Dwa , trzy tygodnie poza domem i stresami z poĹĂłwka u boku - www.acllahuasi.fora.pl\nDwa , trzy tygodnie poza domem i stresami z poĹĂłwka u boku\nWysłany: Nie 8:08, 06 Kwi 2014 Temat postu: Dwa , trzy tygodnie poza domem i stresami z poĹĂłwka u boku\ncu leczenia mogÄ zaszaleÄ z mÄĹźem [link widoczny dla zalogowanych] hejka wszystkim fajowo Ĺźe jest takie forum myĹle Ĺźe tutaj bÄdÄ zaglÄ\nga. Po co ktoĹ to w ogĂłle drukuje skoro wiÄkszoĹci asortymentu nie ma... ---> madziarka16 ...jak moĹźesz to podaj mejla bo ja z gg nie korzystam i mam wykoszony mĂłj [link widoczny dla zalogowanych] nie moge sie powstrzymac - rzodkieweczki, ogorek kap. jestem mezczyzna ale zwracam duza uwage na to jak jestem obciety ostatnio nie ma mnie w Krakowie jak strzyge sie gdzies indziej to po powrocie do domu nie wiem czy smiac sie czy plakac do niego chodzi elita z calego Krakowa Ci ktorzy go znaja maja sporo szczescia . [link widoczny dla zalogowanych]\nDziewczyny, gdzie sie podziewacie? to nie strzyĹźenie owiec !!!!! Drugi dzieĹ: Ja nie twierdze, ze nie powiekszaĹa nie interesuje mnie to nie wnikam po prostu takie usta, ksztaĹt i wielkoĹÄ mi sie podobaja i sama chciaĹabym takie miec i nie jestem alkoholiczka i meza alkoholika rowniez nie mam. Niedawno spotkaĹam kol. Pozdrawiam.\nmaĹa jest szansa Ĺźe ĹyĹźka pesto oblepi 50 g makaronu spagetti. Tak mi jest po prostu wygodniej, bo nie chce mi siÄ wymachiwaÄ rÄkami\nJezeli masz jeszcze jakies pytania to chetnie ci na nie odpowiem. [link widoczny dla zalogowanych] Ja mieszkam na polnocy.\nSĹyszalam o dekoloryzatorze. kapiel rozjasniajaca polega na zmieszaniu jednej miarki rozjasniacza jednej miarki oksydantu ( mozesz zmieszac 3% z 6% 1:1 ) miarki wody h2o miarki szamponu i odzywki wcierasz to we wlosy wytwarzajac cieplo i kolor schodzi oczywiscie pozniej bedziesz musiala nalozyc na calosc kolor docelowy ten ktory chcesz miec. jak ktos wie gdzie usuwaja dobrze blizny bardzo prosze o podanie namiarĂłw dziekuje z gory A czemu miaĹoby tak nie byc? pogubilam sie,ale nie mam czasu sprawdzac, bo ide dzielnie maszerowac do parku [link widoczny dla zalogowanych]\nTylko stwierdzlem ze w Polsce jest straszne chamstwo i obrzydliwosc. Faktem jest, Ĺźe nikt kto tego nie doĹwiadczyĹ, nie zrozumie jak moĹźna ĹźyÄ z alko. Kobb, zgadzam sie z Toba - moj ma orientacje niekoniecznie \_wlasciwa\_ i dzieki Niemu poznalam wielu homoseksualista i przyznam Ci racje- cos w NICH jest. nie chodzi o takie coĹ jak mĂłwisz bo nawet w swoim biustonoszu dobiegn do autobusu i nic mi nie wycleci ale chodzi o normalne bieganie...wyliczyĹam siÄ i wyszĹo mi 70 I - pierwszy raz jak ĹźyjÄ sĹyszÄ o takim rozmiarze a poza tym jeĹli w ogĂłle takie sÄ\ntakie tylko jakieĹ liczace siÄ marki... Ja uĹźywam szamponu SUNSILK do wĹosĂłw krÄconych (zielony) i jestem z niego zadowolona. prosta ciekawa Co radzicie z Allegro.pl albo jakiegoĹ sklepu w koninie?\nbardzo niemiarodajne. [link widoczny dla zalogowanych] hej\nPotem zabraĹam siÄ za pachy i nogi. wykonuje jÄ\nwtedy jak czuje ze przesadzilam z jedzeniem, zwlaszcza teraz po swietach, jest naprawde dobra rzecza, polecam, nie ma sie czego bac, takie syfy wychodza Ĺźe naprawde oplaca sie wykonac Mam nadziejÄ, Ĺźe rĂłwnieĹź bÄdÄ mogĹa siÄ cieszyÄ z takich wspaniaĹych nowin jak TY . od jutra zaczynam szostke - trzymajcie kciuki! Jak wiedzisz nie ma reguĹ. [link widoczny dla zalogowanych]\nAaaa... pozdrawiam JuĹź siÄ martwiĹam czy u Ciebie wszystko w porzÄ\ndku,ale widzÄ,Ĺźe jesteĹ nie lyso mam ochtÄ na jagody i maliny, kupilam dzisiaj i zamroziĹam, jeszcze siÄ najem buuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu... Do uslyszenia.\nJesli ktos probowal to czekam na opinie jak dotykam polikiem scianki zeba to taki sztywny boje sie ze sie polamal w sordku czy cos, czy to norma i sie jeszcze dotruwa i puki kanaĹow nie opracuje to tak bedzie ?\nZwykĹe banany ze stali hirurgicznej. [link widoczny dla zalogowanych] Coraz bardziej siÄ bojÄ.\nJak ktos to przeczytaĹ i sie nie przeraziĹ.... raz prawy czasem oby dwa od razu, pod skĂłrÄ\nna piesiach widaÄ j**nij siekiera . no ja mam nadzieje ze tez bedzie tak samo Tylko tak naprawde cholera wie kiedy znowu wroce Chyba bede maxymalnie harowac zeby tylko nie myslec o pie**olach jak sie namecze to bede zbyt zmeczona zeby miec rozne takie mysli hihih Oby tylko sprawdzilo sie to w praktyce JeĹźeli to nie jest tajemnicÄ\nByĹ typowym takim tarantulakiem, grube czarne wĹochy na nogach etc. KupiĹam sobie zapas tych tabletek bo jedno op. Wiesz co, cioutkÄ schudĹam jesieniÄ\n, ale oczywiĹcie teraz kiedy jest takie dobrodziejstwo ĹwieĹźych warzyw i owocĂłw - pewnie nadrobiÄ A to taka saĹatka, a to inna, a to ciasto, a to coĹ odmiennego Niedawno byĹam tam na zabiegu oczyszczajÄ\ncym i wyszĹam naprawdÄ zadowolona. U mnie przez pierwszy tydzieĹ leczenia pomimo lekĂłw obszar zapalny siÄ rozwijaĹ dopiero od drugiego tygodnia coĹ ruszyĹo. No i mniej dzis spacerowalam ale zaliczylam MĂłi brat u jednej stopy miaĹ zrywane aĹź 8 razy!!!\nWysłany: Nie 23:25, 06 Kwi 2014 Temat postu: Moze ktos zna adresy szpitali zajmujacych sie tym problemem\n1. beĹchatowianko, na wszelki wypadek zrĂłb drugi test innej firmy.\ndajcie zna, buĹşka [link widoczny dla zalogowanych] DziaĹanie bakterii acidofilus w organizmie.\nZ tego co pamiÄtam to on duĹźo pomaga. dzisiaj wlasnie jedziemy rozejrzec sie za jakims grzejnikiem, bo juz mi sie zimno w domu robi....Kazdy sie dziwi, ze skoro pochodze z tak zimnego kraju (tak..tak..co oni wiedza....), to tutaj powinno mi byc wiecznie cieplo. WidziaĹam, Ĺźe bardzo chwaliĹyĹcie ciÄcia p Moniki - i wĹaĹnie do niej chciaĹabym siÄ zapisaÄ. Co do kwaĹnego Ĺrodowiska. anka1 - jak podaĹam linka od kogo kupiĹam to usunÄli caĹy wÄ\nwitaj.... Sesja wiosna i jesienia rozwiazuje problemy z cera na dluzszy czas! teraz sÄ\nto autentyczne sprÄĹźynki. Mimo ,ze bylas na diecie to nabial byl w codziennym menu. nieraz to co innym pomaga niekoniecznie musi tobie czy mnie czy tez odpowiada,ja tam z 6 przeszĹam na abs ze wzgledu na przyjemnosc cwiczonka a po 2 mi troszke sie boczki i brzuszek przez zime zrobiĹ,wiec chciaĹam to zgubic i zgubilam,Ĺadnie brzuszek tez wyrzezbiĹam,teraz sobie cwicze tak 2 razy w tyg. Faktycznie tak moĹźe byÄ, bo juĹź dwa razy miaĹam przerwÄ i pomimo tego Ĺźe byĹam szczupĹa stosunkowo, to po odstawieniu chudĹam jeszcze bardziej... wszyscy ci chirurdzy robili specjalizacjÄ u prof.\nW celu wzmocnienia skutecznoĹci preparatu BioDrain naleĹźy:1. [link widoczny dla zalogowanych] pozdrawiam\nBalam sie, ze to swinstwa ktore lekarze mowia mi ze mam brac, zastrzyki, masci na sterydach, ze to jeszcze bardziej mnie pograzy, poza tym mialam wrzody na zoladku i lykanie lekow im nie pomagalo. w 80D wydajÄ\nsiÄ duĹźe, w 65FF normalne, podniesione. co z tego ze ona maja a ja nie? Ja teĹź mam i teĹź mam wszystkie hormony w normie. [link widoczny dla zalogowanych] podnie_3_4_z_usa_super_.html [link widoczny dla zalogowanych]\nwszystkie choroby biura siÄ z jednego ĹşrĂłdĹa zwazyĹam sie dziisaj .. jaki jest tytuĹ polskiej wersji piosenki richarda marxa right here waiting a co wy ja tak krytykujecie? Mam do Was kilka pytaĹ. Ja osobiscei polecam zelowe. Mam siÄ martwiÄ?\nNa jednym oku wyszly mi ranki ale z mojej winy, bo tarĹam oko Ja robie laser w Poznaniu na ulicy GĂłrki u dr Czerskiego. [link widoczny dla zalogowanych] jaki macie plan minimum?\nz gory dziÄkujÄ za pomoc!!! Ja poszukaĹambym wĹrĂłd specjalistĂłw , ktĂłrzy specjalizujÄ\nzkach: oplacenie striptizera polegalo na upiciu go, kolega z podworka mojej kuzynki sie rozbieral smiechu bylo co nie miara.kazda dziewczyna przyniosla jakis maly prezent dla panny mlodej i jej zadaniem bylo wykonanie zadanej czynnosci przez nas. Jak radzicie sobie bez dezodorantow i zeli pod prysznic? MoĹźe kiedyĹ uda mi siÄ odnaleĹşÄ [link widoczny dla zalogowanych]\n. To mit i zabobon. Dopiero do pleneru Ĺlubnego zrobiĹyĹmy mocniejszy i bardziej wyrazisty makijaĹź, ale wciÄ\nĹź daleko byĹo do takiego dyskotekowego. Pewnie emocjonalnie - z tego co piszesz, mnie siÄ udaĹo jakoĹ tak szybko nabraÄ pewnoĹci siebie, zaufania do siebie, wiary w siebie, jakoĹ tak od poczÄ\nzĹe, nieprawdziwe, to moĹźe warto je zmieniÄ na te korzystne? Pozniej w magistracie meldujesz jednoosobowa firme-musisz sie dowiedziec w jakiej branzy moglbys otworzyc te firme. moĹźliwoĹÄ kontaktu w celu sprawdzenia referencji. w pierwszym cyklu -ciÄ\nJa znam yahoo.co.uk ;/ odweidziĹam 3 lakarzy kaĹźdy stweirdziĹ u mnie co innegO ;/ co robiÄ?\nIdziemy ulica, spotykamy ludzi, a moze wlasnie ta dziewczyna na przystanku tez cierpi na bulimie? [link widoczny dla zalogowanych] dziewczyny ja tez mam do zorganizowania wieczor panienski ale nie wiem od czego sie zabrac...\nbulion (z sodem, ale bez cukru, uwodornionych olejĂłw i glutaminianu sodu), no te zdjÄcia z Joya mĂłwiÄ\nco innego. doĹÄ\nczyÄ w sensie?;p sugeruje udanie sie do dobrego adwokata lub radcy prawnego Moim wĹoskom przed myciem zawsze robiÄ kuracjÄ z oliwy z oliwek dostÄpna w kaĹźdym sklepie. [link widoczny dla zalogowanych]\n5. Ja np. Terapeuta umawia pacjentkÄ ze specjalistÄ\nracjonalnego odĹźywiania. No ale to tylko przeczucia, choÄ sporo symptomĂłw. zalezy od humoru..raz na sportowo.raz w stylu etno-hippie ,raz w stylu post- punkowym,elegancko(ale nie klasycznie) lub miejsko... 65 minut orbi i skalpel. a po 2.\nWysłany: Pon 7:04, 07 Kwi 2014 Temat postu: w Ĺrodku dnia (ok 13) na poĹoĹźenie siÄ - tzw wypoziomowa\nJa tez chetnie sie dowiem.. [link widoczny dla zalogowanych] StudiowaĹam pedagogike resocjalizacyjnÄ\nJak najszybciej - lekarz. Natalia Kukulska: ja tez chce zmniejszyc za paaaaaaaare lat jak bede miaala kase Boje sie strasznie. Te dzieci kiedyĹ teĹź bÄdÄ\nmiaĹy problem w znalezieniu pracy.Kto ich bÄdzie kiedyĹ utrzymywaĹ? [link widoczny dla zalogowanych]\nWiec na mnie chyba nic nie dziala i strasznie mnie to wkurza i wprowadza w bezradnosc. co do opisywanych tutaj kamieni itp. MiaĹam naturalny jasny brÄ\nz. W trakcie przemiany materii (metabolizmu), dochodzi do wytwarzania siÄ nowych komĂłrek (anabolizm), jak rĂłwnieĹź do [Ĺmierci i] rozkĹadu starych (katabolizm). pozdrawiam was wszystkie. savage - only you I w sumie ceny tanie jak na KrakĂłw.\nObudzona, 75C to nie jest duĹźy biust â dobrze dobrany biustonosz w tym rozmiarze oznacza wymiary ok. [link widoczny dla zalogowanych] Ale ten strĂłj Ĺwietny\nOna przyjechala ze mna... .Na pocieszenie nie ma poloĹźnictwa zaocznego -chyba Ĺźe pomostĂłwka .. nic nie przytyĹam! ps u mnie chyba 15 dzien dzis, juz nie pamietam! Chyba Ĺźe znasz dobrze( bardzo dobrze angielski, niemiecki, masz prawojazdy) wtedy mogÄ ci zaproponowaÄ pracÄ na popoĹudnia i wekendy. [link widoczny dla zalogowanych]\ntkowej wizycie okazalo sie ze kosc moja jest sliczna i rosnie ladnie, lekarz chce jak najlepiej dla mnie wiec znow bede krecic ale tlyko jeden cm i tylko dwoma srubami z jednej strony,ma to na celu wywoaĹania lekkiego nacisku ktĂłry spowoduje Ĺźe kosc sie wygnie prawidowo, bo obecniejest troche za mocno wygieta,.. JA MAM ORBITREKA OD 2 TYGODNI CZY CWICZAC 25 MIN DZIENNIE JADE TAK GDZIES OKOLO15 KM ,UDA MI SIE SCHUDNAC DO LIPCA JESLI MACIE DOSWIADCZENIE Z ORBITREKIEM PROSZE O RADY. i tak szukam tego kawalka i znalezc nie moge ! Poza tym nie za dobrze siÄ z tym kolorem czujÄ. chrom nie tlumi apetytu chrom balansuje poziom cukru w organizmie i dlatego bywa przydatny. przyjemne przyjazdy bliskich lub tez nasze odwiedziny u nich? w hiszpanii w sezonie letniem to nawet sporo, im blizej morza tym wiecej (chodzi o rejony turystyczne)\nNa ulotce leku jest napisane o grzybicy, wiÄc szczerze mĂłwiac jestem troche zdezorientowana. [link widoczny dla zalogowanych] ale mam nadzieje ze to przejdzie.\nkorzyĹÄ przy rozprawie rozwodowej. Ciao ! PostanowiĹam siÄ zmieniÄ, nie wiem czy mi siÄ uda. Stopka zaktualizowana OPEROANA - pewnie juĹź Ĺpisz, bo jutro szpital, ale gdybyĹ jednak tu wpadĹa, to pamiÄtaj, Ĺźe trzymamy kciuki. [link widoczny dla zalogowanych]\nFreaky Friday Ja przy okazji naprawdÄ chcÄ trochÄ pomĂłc mojemu organizmowi - odciÄ\nĹźyÄ go. I dlatego denerwuja mnie wasze rozowe okulary. ZafarbowaÄ na naturalny i czekaÄ? NajczÄĹciej korzystaÄ z zabiegĂłw zĹuszczajÄ\ncch typu mikro i kwasy efekty jak dla mnie super bo pozbylam sie przebarwien po opalaniu. a nielegalna ksiazeczka 50 zl ale jeszcze sie na nia nie zdecydowalam to i tak przeszĹam caĹa dĹugoĹÄ basenu sama..\n[link widoczny dla zalogowanych] k:Androgenic_hair.JPG&filetimestamp=20060721101819\ntaĹy.. [link widoczny dla zalogowanych] Nie ma ich recenzji na damskiej torebce.\nSĹyszÄ tylko coĹ w rodzaju: dziwie sie trochÄ , bo ja teĹź koĹczyĹam tam kurs jakiĹ czas temu i mojÄ wraĹźenia sÄ\nzupeĹnie inne. Opisz dokĹadnie samopoczucie, za kilka godzin (zaraz wychodzÄ) odpiszÄ co wiem. ZaczÄlo przypinaÄ mi nogi , druga osona podĹÄ\nczaĹo mi coĹ do rÄki. Pilne odpowiedzi prosze na maila [link widoczny dla zalogowanych] Z gĂłry wielki dziÄki [link widoczny dla zalogowanych]\n, przejrzaĹam nawet caĹy topik, skopiowaĹam i posegregowaĹam wypowiedzi (nie wszystkie i bez pseudonimĂłw) na 4 rozdziaĹy wstÄp, godzina zero, wyjĹcie i skutki gĹodĂłwki. ja miaĹam piaskowanie z fluorowaniem miesiÄ\nc temu. MoĹźna to zrobiÄ przebudowujÄ\nĹwiadomoĹÄ tak, aby zerwaĹa ona ze sztucznymi ograniczeniami w tej dziedzinie. to tobÄ\nÄ odpowiednie instytucje. doradĹşcie czy dam radÄ schudnÄ\nÄ i jak muszÄ ÄwiczyÄ i ile dziennie ( na ile ustawiÄ programator - ile kalorii dziennie spalaÄ).zdesperowana 24 latka heyy tez mam krÄcone wĹosy i do niedawana ich po prostu cierpiaĹam.. Witam, ja wczoraj zaaplikowaĹam sobie pierwszÄ\nWysłany: Wto 10:47, 08 Kwi 2014 Temat postu: DomyĹlam siÄ, Ĺşe wiÄkszoĹÄ z was to mĹode dziewczyny,\nchore lub niepeĹnosprawne.. [link widoczny dla zalogowanych] Witam stosuje ja od 2 tygodni, wczesniej nie wiedzÄ\nCwicze tez na rowerku stacjonarnym i czekam na rehabilitacje fachowa, ktora bede mial pod koniec czerwca... Prosze o pomoc jak zmniejszyc wielki biust (oczywiscie operacja odpada) jakies cwiczenia ,kremy ? Jak byĹ wykorzystywany w mĹodoĹci to bÄdziesz miaĹ ciÄĹźko i sam odejdziesz po pĂłĹ roku [link widoczny dla zalogowanych] Nawet jesli nie pracowalas to na pewno masz jakies zasoby, np. [link widoczny dla zalogowanych]\ndobrzy, inni Ĺşli !! Jedz owoce! marga52 jak po wizycie u psychologa? OVIDIUS Moje wlosy przestaja sie krecic...Nie wiem czemu...Zawsze mialm dosc mocno wycieniowane...ale teraz zapuszczam do slubu....grzywka to wyglada tragicznie w ogole mi sie nie uklada..chodze caly czas z opaska na wlosach...Jestem blondynka....Farbowana ....uzywam szamponu nawilzajacego i odzywki tesh nawilzajacej z avonu...a do ukladania gumy z joanny Duzy biust pogrubia nawet bardzo szczuple osoby, a figura gruszeczki jest na pewno bardziej seksowna ZrobiĹam by uspokoiÄ swoje skoĹatane nerwy.Czy mogÄ byÄ spokojna.\nZ czystym sumieniem mogÄ Wam poleciÄ Europejskie Centrum KsztaĹcenia we WrocĹawiu, przy ul. [link widoczny dla zalogowanych] Cicha fajnie, Ĺźe impreza udana, ale co to jest kacik?\nU nie wydluzanie akurat trwa ksiazkowo... bo zmniejszanie jest drosze niz powiekszanie!!! A w dodatku taki biustonosz biust porzÄ\ndnie trzyma i nic siÄ nie trzÄsie, moĹźesz spokojnie graÄ na czym chcesz ale w oczekiwaniu na decyzje co dalej Chce u niego zrobic calkowita korekte nosa i po tym co przeczytalam strasznie sie boje. [link widoczny dla zalogowanych]\nA okazywaĹo sie, ze mogĹo! WYNIKI LECZENIA --- Tak dawno mnie nie byĹo , bo synek ma ferie, caĹe dnie spÄdza przy kompie ( w roku szkolnym nie moĹźe , bo zazwyczaj ma kary hahahahaha , jest trochÄ niegrzeczny). od kilku miesiecy mam problem z rekoma i niewiem czemu.chodzilam do lekarza mowi od ciezkiej pracy przepisala mi antybiotyk i bylo ok ale skonczyl sie i jest kicha w szystkie noce zerwane placzem niechcialo mi sie zyc niekomu niedawalam spac tabletek sie nazarlam jak glupia ale nic mi niepomaga teraz gdy bylam u lekarza twierdzi ze niemoze mi pomoc.a mnie to cholernie boli pracy zucic niemoge bo zagranica a tabletkami leczyc wiecznie sie niebede.ale natomiast moja znajoma jest pielegniarka z wyksztalce nie i mowila ze moge miec zapalenie zyl i co teraz? To tylko Ĺwiadczy o braku szacunku dla pracownikĂłw w tej firmie. Serdecznie pozdrawiam.\nPuĹÄ mnie! Jak przypomni mi sie cos jeszcze to na pewno Wam napisze!\nJa przedĹuĹźam wĹosy od trzech lat bez dnia przerwy i nie zauwaĹźyĹam jakichkolwiek zmian w strukturze moich wĹosĂłw . [link widoczny dla zalogowanych] Macie jakieĹ ciekawe pomysĹy?\nDziewczyny, widze po sobie, ze jednak bez diety to mozemy cwiczyc i cwiczyc a efekty i tak beda marne. Pozdrawiam Nadzieja gratulujÄ!!!!! : na maxa ja sĹuchaĹem kilka dni pĹaczu Ĺźe jÄ\nmonaco nikt oprĂłcz mnie oraz mojej przyjaciĂłĹki nie widziaĹ rĂłĹźnicy w kolorze,a pĹaciĹam po 250 lub prawie 300zĹ. Biopsja bez cech zoĹliwoĹci. przepraszam za pomyĹke Obecnie jestem na Magisterce na Uniwersytecie ASSAS i pracuje w miesiaczniku Univers des Voyages. a ja jakis czas temu odkrylam sklep Nook (w Arkadii) i jestem bardzo zadowolona z ubran tam kupionych - sweterek po kilkunastu praniach wyglada jak nowy, zakiet ze sztruksu tez, mam jeszcze spodnie, ale prawie nowe, wiec nie wiem jak sie beda spisywaly, ale wygladaja porzadnie i kolana sie nie wypychaja.. ja reprezentuje soba troche wiecej.\nSluchajcie, co mozna robic we Wloszech, nie znajac jezyka narazie tak dobrze? [link widoczny dla zalogowanych] Pozdrawiam\nAntoninka fajnie Ĺźe siÄ doczekaĹaĹ zabiegu, bÄdÄ trzymaÄ kciuki Ĺźeby poszĹo szybko, sprawnie i wszystko byĹo ok dobrze siÄ prezentuje ... moĹźe sprĂłbowaÄ farbnÄ\nc na ciemny blond? np. Jestem dzieĹ po zabiegu opuchlizne mam niewielkÄ\nCzy ktĂłraĹ z Was braĹa Gynalgin profilaktycznie? SwÄdzenie pojawia siÄ u mnie tak ok. ania ale i tak do idealnego plaskiego brzucha jeszcze troche zostalo za 3 dni znowu zaczynam cwiczyc 6W pozdrawiam ???Niech sobie bÄdzie!Ĺťyd to teĹź czĹowiek!!!Ludzie WIÄCEJ TOLERANCJI W TYM MOHEROWYM KRAJU!!!!!!!!!!!!!!! ha ha ha ... 51063 KĂśln


W dniu 04 maja 2021 r w ramach przygotowania pedagogicznego stażyści wzięli udział w warsztatach on line - Trening kompetencji interpersonalnych - przygotowany przez panią pedagog Barbarę Wnęk.\nW ramach przygotowań do mobilności uczniów, przyszli stażyści zapoznali się z dziedzictwem kulturowym i lokalnymi atrakcjami miejscowości w których to uczniowie będą odbywali praktyki zawodowe. Każda z wybranych miejscowości oferuje szeroki wachlarz miejsc, które stażyści odwiedzą wraz z opiekunami w ramach realizacji programu kulturowego.\nW dniach 24.III i 14.IV 2021 odbyły się spotkania opiekunów stażystów wyjeżdżających na praktyki zawodowe "Mobilna szkoła". Podczas zebrań omówiono zakres obowiązków opiekunów w każdym z miejsc docelowych - Alicante, Walencja, Barcelona . Omówiono również procedury w związku z Covid 19.\nW dniach 16,17 marca odbyły się zebrania on-line z rodzicami oraz uczniami, którzy w maju będą odbywali staże w ramach projektu "Mobilna szkoła ". Podczas zebrania omówiono szczegółowo działania przygotowawcze oraz zasady bezpieczeństwa podczas realizacji stażu.\nDnia 04.03.2021 r stażyści zakwalifikowani do udziału w projekcie Mobilna szkoła rozpoczęli zajęcia przygotowawcze z języka hiszpańskiego. Kurs obejmuje 30 godzin zajęć językowych prowadzonych przez lektora języka hiszpańskiego. W ramach zajęć uczniowie poznają podstawowe zwroty z życia codziennego oraz zwroty wykorzystywane w zakładach pracy niezbędne do realizacji programu praktyk zagranicznych.\nŻyczymy powodzenia i wytrwałości\nW dniu 20.01.2021 obyło się spotkanie z koordynatorem projektu podczas którego omówiono zasady pracy na platformie OLS i jak należy przygotować dokument Europass CV. Koordynator odpowiedziała również na wszystkie pytania uczestników.\nW dniu 21 grudnia odbyły się spotkania on line z koordynatorem projektu Mobilna Szkoła.\nUczniowie którzy zostali zakwalifikowani do udziału w projekcie zostali poinformowani o działaniach jakie należy przeprowadzić w etapie przygotowawczym przed mobilnością.\nZostali zobligowani do przygotowania CV oraz wykonaniu testu poziomującego i rozpoczęciu pracy na platformie OLS.\nKoordynator przypomniał również główne założenia projektu wraz z zakładanym terminem odbycia praktyk.\nW ramach rekrutacji do projektu „Mobilna szkoła „ w dniu 24 listopada odbył się test z języka angielskiego. W związku z nauczaniem zdalnym, również test miał taką formę i odbył się za pomocą platformy Quizziz\nW dniu 14 listopada 2019 r gościliśmy pana Bruno Carromeu prezesa firmy EPD naszej organizacji partnerskiej w ramach programu Erasmus +.\nMieliśmy przyjemność zaprezentować nasza nowa bazę dydaktyczno-warsztatową, jak również omówić szczegóły majowej mobilności uczniów.\nW czasie tych światowych obchodów CKZiU zorganizowało w galerii „Ładniej” wystawę fotograficzną prezentującą działania w projekcie „ Nowe doświadczenie zawodowe – nowe możliwości”.\nUczestnicy ubiegłorocznych staży zaprezentowali swoje wspomnienia i podzielili się doświadczeniem z udziału w projekcie z młodszymi koleżankami i kolegami.\nNa otwarcie wystawy przybyli uczniowie CKZiU ubiegający się o tegoroczne staże. Wystawę będą mogli zobaczyć wszyscy mieszkańcy Sosnowca.


Powiadomienia i notyfikacje w sklepie internetowym i na stronie www\nWeb push, a dokładnie powiadomienia web push, to małe wiadomości, wysyłane przez stronę internetową za zgodą jej użytkownika.\nTego typu powiadomienia i notyfikacje wyświetlają się zarówno na desktopach, jak i urządzeniach mobilnych, nawet wtedy, gdy odbiorca w danym momencie przegląda np. stronę www konkurencji. Dzięki temu skutecznie angażują i to nawet bez podawania adresu email czy innych danych osobowych.\nJest to również kolejny kanał skutecznego generowania leadów, który podobnie jak email marketing pozwoli Ci na zbudowanie trwałej relacji z osobami odwiedzającymi Twoją stronę.\nCzy Ci się to podoba czy nie, na pewno widziałeś już powiadomienia web push w ulubionym sklepie internetowym lub portalu z newsami. A może Twoja konkurencja już testuje ten kanał marketingowy?\nTo co wyróżnia powiadomienia web push i powiadomienia Semaster:\nNie musisz zbierać cookies, adresów email ani innych danych osobowych, żeby wysyłać notyfikacje odbiorcom. To znacznie zwiększa szanse, że ktoś zasubskrybuje Twoje powiadomienia. Taka forma zapisu wymaga minimalnego wysiłku i zmniejsza też obawy związane ze spamem czy zagrożeniem prywatności.\nDuża widoczność - notyfikacje wyświetlają się bezpośrednio na ekranach urządzeń mobilnych i desktopów, nawet jeśli ktoś w tym czasie przegląda inną stronę internetową. Ten format ciężko więc przeoczyć, bo nie odbieramy go np. w zaśmieconej skrzynce mailowej. CTR powiadomień może więc wynosić aż 15%.\nDostosowanie do mobile i desktop - bez względu na to, na jakie urządzenia targetujesz swoją kampanię web push, wystarczy, że zaprojektujesz ją tylko jeden raz. Przeglądarka sama dopasuje powiadomienia do ekranu odbiorcy, nie musisz się martwić, że na którejś z nich się „rozsypie”.\nŁatwe śledzenie zachowań odbiorców na stronie www - oczywiście np. w email marketingu również można śledzić kliknięcia w wiadomościach czy część zachowań na stronie. Wymaga to jednak dodatkowych integracji platformy do email marketingu ze stroną www, bo to dwa odrębne systemy. W przypadku web push strona www i notyfikacje stanowią jedność. Wystarczy wkleić kod integracyjny i od razu możesz śledzić wszystkie zachowania odbiorców na Twojej stronie. Daje Ci to bardziej zaawansowane możliwości weryfikowania zainteresowań, przewidywania ich przyszłych zachowań i lepszego targetowania kampanii, dzięki personalizacji. To wszystko w czasie rzeczywistym.\nAdblock to już nie problem. Twoi potencjalni subskrybenci sami wyrażają zgodę na otrzymywanie powiadomień i jest ona zapisywana w ich przeglądarce. Na dostarczalność Twoich wiadomości nie będą więc mieć wpływu żadne adblockery.\nCiasteczka tuczą, zostaw je! A tak całkiem serio, to nie potrzebujesz ich, żeby wysyłać notyfikacje. Do identyfikacji odbiorcy jego przeglądarka używa unikatowych kluczy m.in. service workerów. Cookies nie mają nic do rzeczy, nie musisz się więc nimi martwić.\nNie potrzebujesz żadnych danych osobowych. Podczas zapisu na powiadomienia przeglądarka nie zbiera niczego co mogłoby być danymi osobowymi. Oczywiście jeżeli chcesz, możesz uczynić swoich odbiorców mniej anonimowymi np. dzięki integracji po API ze swoim systemem CRM. Jednak sam web push marketing nie wykorzystuje danych osobowych. Kanał marketingowy czysty jak łza!\nWielu marketerów czy właścicieli ecommerce wykorzystuje je, aby zaoferować nowym subskrybentom dedykowany kod rabatowy na pierwsze zakupy lub dostęp do ekskluzywnych treści, których nie ma nigdzie indziej. Sama informacja o dodatkowej korzyści z zapisu na powiadomienia web push sprawia, że więcej odbiorców zapisuje się na powiadomienia.\nDzięki funkcjonalności powiadomień Semaster możesz również oprócz masowych kampanii wysyłać takie, które będą targetowane automatycznie na podstawie danych zachowań subskrybentów na Twojej stronie.\nWeb push - jak włączyć powiadomienia na stronie\nŻeby włączyć powiadomienia web push na swojej stronie, wystarczy wkleić w sekcji <head> w jej źródle niewielki skrypt integracyjny (tzw. piksel), który jest indywidualny dla każdej strony.\nOczywiście skrypty integracyjne w żaden sposób nie spowalniają działania Twojej strony internetowej. Możesz łatwo przekazać je np. osobie odpowiedzialnej za utrzymanie Twojej strony internetowej.\nWeb push - przykłady zastosowań\nMożesz wykorzystywać notyfikacje web push do wspomagania wszystkich procesów, które zwykle odbywają się na Twojej stronie www. Mogą one być związane zarówno z bieżącą komunikacją z potencjalnymi klientami, jak i zwiększaniem powracalności czy optymalizacją konwersji. Najbardziej popularne formy wykorzystywania notyfikacji web push to:\nlead generation poprzez stronę www,\nprowadzenie działań lead nurturing, które pozwolą zamienić pozyskane leady w klientów,\nzwiększanie konwersji na stronie www,\nzwiększanie sprzedaży w sklepie internetowym,\nstosowanie up-selling i cross-selling,\nustawianie na swojej stronie www innych zaawansowanych scenariuszy marketing automation realizowanych na podstawie zachowań użytkowników,\noferowanie kodów rabatowych,\nskłanianie do spontanicznego zakupu,\nprzeprowadzanie krótkich ankiet,\nskłanianie do powrotu na stronę po dłuższej nieobecności na podstawie wcześniejszych zainteresowań.\nJuż teraz możesz zacząć swoją przygodę z powiadomieniami od Semaster. W pakiecie darmowym wyświetlisz ich aż 5.000 miesięcznie!\nZarejestruj się w Semaster!


ŚWIĘTO PIECZONEGO ZIEMNIAKA - GOK Grabowiec\nI Święto Pieczonego Ziemniaka w Gminie Grabowiec już za nami. W niedzielę, 4 października b.r. przy pięknej słonecznej pogodzie, na „błoniach” za stacją paliw odbyła się impreza plenerowa adresowana do rodzin z terenu naszej gminy.\nOrganizatorzy to KGW i OSP Grabowiec Góra oraz GOK Grabowiec. Panie ze stowarzyszenia zadbały o wikt – czyli pieczone ziemniaki i inne potrawy z ziemniaków oraz sałatki i napoje, druhowie strażacy pilnowali ognia, dbali o bezpieczeństwo i porządek a także pomagali w sędziowaniu konkursów zręcznościowych. Wójt Gminy Grabowiec, pan Waldemar Greniuk sponsorował słodycze, którymi zastały obdarowane wszystkie dzieci biorące udział w zabawach.\nGminny Ośrodek Kultury ze swojej strony udostępnił namioty, zorganizował i przeprowadził konkursy, zapewnił muzykę w tym koncert Kapeli Ludowej, śpiewanie przy ognisku z akompaniamentem gitary oraz dokumentację fotograficzną. Gościnnie wystąpił zespół wokalny „Barchaczowskie Dzwoneczki” jak zwykle dostarczając wielu wzruszeń. Dodatkową atrakcją była możliwość bezpłatnej przejażdżki na wozie ciągniętym przez konie, którym przyjechał pan Lech Nowaczewski.\nDzieci mogły wziąć udział w następujących konkurencjach: skakanie w worku, rzucanie ziemniakami do wiaderka i rzucanie „gumofilcem” na odległość. W konkursie rzut „gumofilcem” na odległość - wśród dorosłych wyłoniono zwycięzców w dwóch kategoriach: mężczyźni i kobiety. Wśród pań najdłuższy rzut oddała pani Monika Dec, drugie miejsce – pani Barbara Fik, trzecie miejsce pani Małgorzata Kruk. W Kategorii mężczyzn; pierwsze miejsce druh Robert Hołdaś, drugie miejsce druh Jarosław Surma i trzecie miejsce druh Marian Surma.\nW konkursie na dokończenie serii dziesięciu przysłów zwyciężyły panie: pierwsze miejsce Marta Herbut i Barbara Pedowska, drugie miejsce zajęły mama z córką Małgorzata i Agata Kaczmara , trzecie miejsce pani Maria Prokop z wnukami.\nNajwięcej emocji wzbudziły konkurs dla par małżeńskich, który odbył się z zastrzeżeniem, że nie bierzemy odpowiedzialności karnej za ewentualne konsekwencje wynikające z rozbieżności zadań małżonków. Pytania były rożne, trochę śmieszne, oczywiste i zaskakujące. Z pięciu par wyłoniliśmy zwycięzców: I miejsce – Anna i Jarosław Surmowie (Grabowiec Góra), II miejsce – Małgorzata i Jerzy Krukowie (Grabowiec), III miejsce – Marzena i Robert Hołdaś (Grabowiec Góra). Laureatom wszystkich konkursów dziękujemy za udział i gratulujemy odwagi.\nGminną Komisję ds Rozwiązywania Problemów Alkoholowych w Grabowcu,\nSekretarza Gminy Grabowiec – pana Tomasza Mołczana,\nSklep Robert Zirebiec\nGadżety na nagrody przekazali:\nFirma SŁUCH-MED z Zamościa


:: Szkoła Aspirantów PSP w Poznaniu :: Produkty niebezpieczne pożarowo\nStrona główna > Kształcenie > Dochodzenia > Produkty niebezpieczne pożarowo\nProdukty niebezpieczne pożarowo w systemie\nW 2001 roku na obszarze Unii Europejskiej utworzono system RAPEX, którego zadaniem jest upowszechnienie i szybka wymiana informacji pomiędzy państwami UE o niebezpiecznych produktach. Głównym celem systemu jest ograniczenie użytkowania oraz wykluczenie zgłoszonych produktów z rynku.\nPodstawą prawną funkcjonowania systemu RAPEX jest Dyrektywa 2001/95/WE Parlamentu Europejskiego i Rady z 3 grudnia 2001 r. w sprawie ogólnego bezpieczeństwa produktów. RAPEX dotyczy wszystkich produktów za wyjątkiem środków farmaceutycznych, wyrobów medycznych, pasz oraz żywności, dla których utworzono odrębny system RASFF. Informacje dotyczące niebezpiecznych produktów dostępne są na stronie internetowej komisji europejskiej. Baza danych o niebezpiecznych produktach uaktualniana jest raz w tygodniu w piątek.\nW Polsce wykaz produktów niebezpiecznych publikowany jest na stronie internetowej Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów. Zgłoszenia mogą być dokonywane bezpośrednio na stronie internetowej UOKiK lub do wskazanego punktu konsultacyjnego.\nPodobne strona funkcjonuje od wielu lat również na rynku amerykańskim.\nInformacje o niebezpiecznych produktach można znaleźć na niżej wymienionych stronach www:\nUnia Europejska: http://ec.europa.eu/consumers/dyna/rapex/rapex_archives_en.cfm


Słowo „wystarczająco” ma dla nas moc terapeutyczną, bo świat zwariował | Gazeta Wrocławska\nSłowo „wystarczająco” ma dla nas moc terapeutyczną, bo świat zwariował\nJanusz Michalczyk 15.03.2016\nZaintrygował mnie przypadek portugalskiego kickboksera (to taki co bije i kopie) o nazwisku Janu Malkriado Cruz i wdzięcznej ksywce ringowej „Hannibal”. Miał być w ostatni weekend w Sopocie jedną z gwiazd gali o szumnej nazwie Time of Masters Real Force, wyszedł nawet na prezentację, ale potem rozpłynął się w powietrzu i trzeba było jego występ odwołać ku konsternacji przeciwnika oraz licznie zgromadzonej widowni.\nPodobno „Hannibal” wykręcił taki numer w Polsce już po raz drugi, co może wskazywać na to, że nie jest to przypadek tchórzostwa, lecz oznaka generalnego podejścia do życia. Nie mam bladego pojęcia, kim tak naprawdę jest „Hannibal” i dlaczego znienacka rezygnuje z pieniędzy i sławy (nie wspominając o wściekłości kibiców i organizatora gali), ale zaryzykuję opinię, że uważa się za wystarczająco dobrego zawodnika, by nie musiał swego kunsztu w biciu i kopaniu co chwila wszystkim udowadniać.\nW tym miejscu chciałbym zwrócić uwagę na określenie „wystarczająco”. Jestem gorącym zwolennikiem modnej w psychologii doktryny, zgodnie z którą powinniśmy porzucić dążenia, by dorosnąć do jakiegoś ideału (np. matki, żony, ojca). Ci psychologowie i terapeuci powtarzają: nie trzeba być wcale najlepszym, nie trzeba być doskonałym. Mądry jest ten, kto uzna, że jego życie, praca, małżeństwo, rodzina są wystarczająco dobre. Chodzi mniej więcej o to, by wyzwolić się z żelaznego uścisku stresu, wypisać się świadomie z wiecznej pogoni za króliczkiem. Dodajmy, że z tego punktu widzenia programy telewizyjne typu „Perfekcyjna pani domu” są nie tylko głupie, ale i szkodliwe.\nDla wielu objawieniem stała się książka Barry’ego Schwartza „Paradoks wyboru” (można obejrzeć jego prelekcję na YouTube). Zwrócił on uwagę, że satysfakcję odbiera nam nadmiar możliwości. To paradoks, bo przecież im większy mamy wybór, tym z pozoru lepiej. Nieprawda. Jest gdzieś granica, po przekroczeniu której gubimy się, bo czego byśmy nie wybrali, to mamy poczucie, że uciekła nam lepsza okazja.\nSchwartz świetnie to opisał na przykładzie dżinsów. Dawniej jego wizyta w sklepie była niekłopotliwa, bo mógł kupić praktycznie jeden model tych spodni. Na początku dżinsy nie leżały idealnie, ale z czasem materiał się na tyle odkształcał, że były w porządku. Teraz sprzedawca wykłada Schwartzowi dziesiątki modeli, ten przez godzinę poci się w przymierzalni i wychodzi z dopasowaną parą spodni, ale nie jest zadowolony. Podejrzewa, że pominął lepszą. Większy wybór to mniejsza satysfakcja.\nWyciągnąłem z tej opowieści praktyczny wniosek. Kiedy niedawno wybrałem się do sklepu z dżinsami, w ogóle nie patrzyłem na półki i wieszaki. Natychmiast zażądałem od sprzedawcy, by pokazał mi najbardziej dla mnie odpowiednie, proste spodnie w kolorze niebieskim, przymierzyłem je, po czym zażyczyłem sobie, by dołożył mi taki sam model w kolorze czarnym, zapłaciłem i wyszedłem. Nieco zaskoczony szybką akcją kupiec próbował mnie jeszcze zachęcić do kupna modelu... bordowego, ale byłem twardy jak skała. I w pełni usatysfakcjonowany.\nOczywiście, są tacy, którzy chcą być mistrzami świata, idealną matką albo mieć najlepsze dżinsy w mieście. Ich nie dotyczy paradoks wyboru, zapewne nie lubią słowa „wystarczająco”. Akurat im nie życzę spełnienia marzeń, bo mogą się rozczarować.


Wynajmę dom : Kraków Czyżyny Czyżyny , ulica Sołtysowska, 150 m2, 4500 PLN, 4 pokoje - Domiporta.pl\nDom na wynajem Kraków, Czyżyny, Czyżyny, Sołtysowska - 150,0m2\nDom 150,0m2, 4 pokoje Kraków, Czyżyny, Czyżyny, Sołtys...\nDo zaoferowania dom na wynajem dla pracowników w doskonałej lokalizacji. LOKALIZACJA: Oferowany na wynajem dom znajduję się w dzielnicy Czyżyny przy ulicy Sołtysowskiej. Lokalizacja zapewnia bardzo łatwy i szybki dostęp do centrum Krakowa. W sąsiedztwie znajduję się kilka centrum handlowych i punktów usługowych ( Krokus, Plaza, M1, Serenada) Lokalizację wyróżnia również duża ilość zieleni, co pozwoli na chwilę relaksu po pracy. DOM: Oferowany na wynajem. W jego skład wchodzą: 4 oddzielne pokoje, kuchnia, łazienka oraz 100 m2 piwnicy, która może zostać wykorzystana jako miejsce użytkowe lub do zamieszkania. OPŁATY: 4 500 ZŁ + media (woda, prąd, gaz, śmieci) Kontakt: Andrzej Barylak 796pokaż telefon andrzejskontaktuj się — Szczegółowe informacje dotyczące oferty oraz nieruchomości niepublikowane na portalach internetowych znajdą Państwo na stronie: www.estatestreet.pl Oferujemy również bezpłatną usługę doradztwa kredytowego pozwalającą na uzyskanie kredytu hipotecznego na preferencyjnych warunkach. Zapraszamy do kontaktu przez formularz dostępny na stronie internetowej. Oferta wysłana z programu dla biur nieruchomości ASARI CRM (asaricrm.com)\nNumer oferty: 134/5638/ODW\nJestem zainteresowany szczegółami oferty opublikowanej na domiporta.pl. Dom Czyżyny, Sołtysowska Powierzchnia: 150,0 m2 Cena: 4 500 PLN Proszę o kontakt\nOgłoszenie nr 134/5638/ODW


Wybudowałem Orlik… – PubSPort.pl |Sportowe wyniki, wiadomości, publicystyka i tabele\nGłówna > PUBSPORT > DOOKOŁA SPORTU > Wybudowałem Orlik…\nWitam po bardzo dłuuuuugiej przerwie. Pamiętacie zapewne doniesienia o tym, że Zdzisław Kręcina będzie otrzymywał wynagrodzenie z tytułu funkcji Sekretarza PZPN do końca bieżącego roku, chociaż nie piastuje jej już od grudnia 2011. Wówczas nieco populistycznie zagaiłem, że za tą kasę na odchodne można by wybudować pół Orlika. Minęło trochę ponad dwa miesiące, a my wiemy, kto odbierze równowartość drugiej połówki…\nRafałowi Kaplerowi, byłemu już prezesowi Narodowego Centrum Sportu, dobrego samopoczucia nigdy nie brakowało. Nawet najbardziej kompromitujące zdarzenia ze Stadionem Narodowym w roli głównej, potrafił obrócić słownymi wygibasami w pozytyw. Już po dymisji Pana Prezesa zacząłem się zastanawiać, czy jego ulubioną piosenką nie jest przypadkiem „Jest super” zespołu T.Love, a w szczególności refren: „Jest super, jest super, więc o co Ci chodzi”. I tak sobie pomyślałem, słuchając jeszcze raz jego wypowiedzi z ostatnich miesięcy: „Cholera, po co on się tak produkuje? Nie szkoda mu zdrowia? Przecież przywołując wyżej cytowany fragment utworu Muńka Staszczyka, oszczędziłby struny głosowe, zachowując w 100% myśl przewodnią swoich medialnych przekazów…”.\nI w sumie na tym zakończyłbym pastwienie się nad prezesem Kaplerem, gdyby nie jego wynurzenia odnośnie kosztów budowy stadionu. Dotychczas pytania o wysokie nakłady pieniężne na inwestycje publiczne w Polsce (nie wyłączając stadionów) tłumaczono przesadnie zaniżonym kosztorysem. Teraz, gdy prezes Kapler zapewnia, że stadion kosztował o 300 milionów mniej niż przewidywał kosztorys, przez analogię mógłbym skonkludować, że ktoś ów kosztorys zawyżył (szczególnie znając koszt porównywalnego do Narodowego stadionu w Kapsztadzie – 2,5 mld zł). Albowiem w kwestii ceny obiektów, gwarancji co do prawdomówności ludzi związanych z Euro 2012 nie mamy żadnej. Liczby w artykułach prasowych zmieniały się z miesiąca na miesiąc (oczywiście niemal zawsze do góry), a wraz z nimi coraz pojawiały się coraz bardziej absurdalne wytłumaczenia. Ale co tam się Pan czepiasz? Ważne, że jest super…\nSwoją drogą, miarą „postępu” jest jeden istotny szczegół. W czasach realnego socjalizmu na ostatnią chwilę przed ważnymi wydarzeniami malowano trawę na zielono. Dziś na ostatnią chwilę trzeba ową trawę położyć…\nTagi koszty budowy odprawa rafał kapler Stadion Narodowy


Zegarek damski LORUS Damski Fashion RG280LX9 (LOR RG280LX9) - Time Trend\n> ZEGARKI>LORUS Damski Fashion RG280LX9\nLORUS Damski Fashion RG280LX9\nKod: LOR RG280LX9\nLorus RG280LX9 to damski czasomierz zaprojektowany w stylu fashion. Bardzo ciekawe połączenie dużej koperty z wąską bransoletą. W modelu tym zastosowano dokładny mechanizm kwarcowy. Mosiężna koperta o średnicy 36 mm i grubości 7 mm została zawieszona na stalowej bransolecie. Całość została pozłocona. Delikatny cyferblat w odcieniu stali uwodzi swoją prostotą zaakcentowaną wskazówkami i komponującymi z nimi delikatnymi oznaczeniami godzin w postaci kryształów. Wodoszczelność klasy 50M oznacza, że można z nim pływać.


Scholaris - Właściwości kwasów\ndysocjacja\tkwasy\twłaściwości\tkwas\tjon\tlekcje\tuczeń\tbudowa\nUczeń definiuje pojęcia: wodorotlenku, kwasu; rozróżnia pojęcia wodorotlenek i zasada; zapisuje wzory sumaryczne najprostszych wodorotlenków: NaOH, KOH, Ca(OH)2, Al(OH)3 i kwasów: HCl, H2SO4, H2SO3, HNO3, H2CO3, H3PO4, H2S\nUczeń planuje i/lub wykonuje doświadczenia, w wyniku których można otrzymać wodorotlenek, kwas beztlenowy i tlenowy (np. NaOH, Ca(OH)2, Al(OH)3, HCl, H2SO3); zapisuje odpowiednie równania reakcji\nUczeń wyjaśnia, na czym polega dysocjacja elektrolityczna zasad i kwasów; zapisuje równania dysocjacji elektrolitycznej zasad i kwasów; definiuje kwasy i zasady (zgodnie z teorią Arrheniusa)\nE-lekcja w formacie ZIP (wlasciwosci-kwasow_48902.zip)\nE-lekcja poświęcona właściwościom kwasów, ich budowie oraz zastosowaniu.\nE-lekcja poświęcona właściwościom zasad, ich budowie oraz zastosowaniu.


Masz dom? Na pewno kiedyś przyda Ci się wynajem podnośnika koszowego - http://transport-info.bud-mar.wroclaw.pl/\nMasz dom? Na pewno kiedyś przyda Ci się wynajem podnośnika koszowego czyli wynajem zwyżki Racibórz zętów kupować, bo można z powodzeniem wynająć. Nie ma w zasadzie najmniejszego problemu ze znalezieniem takiej usługi, bo na naszym rynku funkcjonuje stosunkowo dużo firm, które świadczą usługi wynajm\nWartość tego jak wynająć podnośnik w 2020Do czego przydają się podnośniki koszoweNowe fakty - Dowiedz się jak wynająć podnośnik w tych 7 banalnych krokachNie chcesz stawiać rusztowania do wykonania prac wokół domu? Zobacz inne rozwiązaniePrace na wysokościach ze zwyżkąRemont na wysokości? Jak go sobie ułatwić?Oto jak lepiej wynająć podnośnikZwyżka z operatorem. Komu może się przydać?Jak wynająć podnośnik - nowości w 2020Nie chcesz stawiać rusztowania do wykonania prac wokół domu? Zobacz inne rozwiązanieDo czego przydają się podnośniki koszoweNie chcesz stawiać rusztowania do wykonania prac wokół domu? Zobacz inne rozwiązaniePrace na wysokościach ze zwyżkąMasz dom? Na pewno kiedyś przyda Ci się wynajem podnośnika koszowegoDo czego przydają się podnośniki koszowePotrzebny w wielu branżach i przy wielu remontach - podnośnik.


Hotel — Århus | Hotel CABINN Aarhus — trivago.pl\nKannikegade 14 148000ÅrhusDania\nWięcej o: Hotel CABINN Aarhus\nDwugwiazdkowy hotel Cabinn Århus, ulokowany jest w miejscowości Århus, blisko dworca Solebakken i portu Aarhus. Goście mogą dotrzeć do takich atrakcji jak: Teatr w Aarhus, ARoS i Muzeum Den Gamle By oraz XIII-wieczna Katedra w Aarhus i Muzeum Wikingów. To obiekt dla niepalących.\nHotel dysponuje 192 różnorodnymi i przytulnymi apartamentami. Wnętrza pokoi posiadają eleganckie, klasyczne meble. Wyposażone są m.in. w: telewizor z dostępem do kanałów satelitarnych, radio, sejf, telefon z linią bezpośrednią, czajnik do kawy lub herbaty. Goście w pokojach mają bezpłatny dostęp do Internetu. Łazienki posiadają kabinę prysznicową, suszarkę do włosów.\nŚniadanie w formie bufetu serwowane jest w sali śniadaniowej lub na letnim tarasie, na dachu budynku. Bar poleca duży wybór koktajli, drinków i przekąsek regionalnych, owoców i kanapek. Goście mogą korzystać z kantoru wymiany walut oraz kącika wypoczynkowego z telewizorem w holu recepcyjnym. Bezpłatny parking jest dostępny przy sąsiednich ulicach. Hotel nie akceptuje zwierząt. Wi-Fi jest dostępny w całym hotelu i jest bezpłatny.\nKannikegade 14 , 148000, Århus, Dania\nTelefon: +45 8 6757000 | Fax: +45 8 6757100 | Oficjalna strona\nHotel — BOOK1 Design Hostelod 23 zł\nHotel — Wakeup Copenhagen Aarhusod 348 zł\nHotel — Hotel Aarhus Guldsmedenod 510 zł\nHotel — Hallo Aarhusod 115 zł\nHotel — Comwell Aarhusod 561 zł\nHotel — Hotel Ritz Aarhus Cityod 619 zł\nWszystkie hotele w mieście Århus\nOcena trivago Rating Index ® na podstawie 3351 znalezionych opinii\n7,5 na 10 na podstawie 3351 opinii


lilu2art(@lilu2art_design) - Instagram photos and videos | WEBSTAGRAM\n450 posts 1635 followers 481 followings\nlilu2art Nitką i igłą opowiadam o tym, co bliskie mojemu sercu. Kraina wiecznie kwitnących łąk. E-mail lilu2art@gmail.com Shipping worldwide 🌎 PayPal\n***Przeczytaj tekst do końca **** Są zawsze. Gotowe, by dać wsparcie nawet jeśli właśnie same przenoszą góry. Pomagają się podnieść, gdy kolejny raz tracisz grunt pod nogami.\nZjawiają się bez słowa i porywają na spacer do parku, wyprawę do lasy, w przygodę. Wtedy, gdy smutek przeradza się w rozpacz i kiedy radość sięga zenitu.\nSą czułe i piękne. I doskonale lepią bałwana, rzucają śnieżki, sterują snakami przy szalonych zjazdach z górki. Wykonują tysiące prac. Są.\nI należą do bliskiej Ci kobiety. Jej dłonie mają moc? A może to Twoje dłonie, których nie doceniasz? Podziękuj jej, otul je ciepłem i rozgrzej serce. Stworzyłam ją z myślą o wszystkich pięknych przyjaźniach, miłościach, wsparciu.\n✓ oznaczysz w tym poście kobietę , której chcesz podarować rękawiczki (możesz oznaczyć też siebie, jeśli Twoje dłonie mają moc)\n✓ udostępnij post na swojej tablicy lub profilu\n✓ czekaj na losowanie i ogłoszenie wyników - 20.11. .\n#giveaway #konkurs #prezent #przyjaźń #haft #embroidery #friends #friendship #dziękuję #thankfulness #prezentdlasiebie #pomyslnaprezent #podarujradosc #zima #jesień #autumnmood #rękawiczki #accessories #akcesoria #gloves #bordado #fashion #retrostyle #fashionph #fashionblogger #moda #szafa #giftidea\nKiedy się spotykacie, w niebo wzbija się złoty pył. Wasze energie to siła, dzięki której macie pewność, że nawet czerń można przemalować na kolory tęczy.\nPowietrze jeszcze długo jest naelektryzowane prawdą i autentycznym uczuciem, jakim się darzycie, a życie znów zyskuje odpowiednią temperaturę barw.\nMów "kocham" nawet tysiąc razy dziennie, znajdź czas na wspólną herbatę, morze słów lub milczenie, które rozbrzmiewa przyjemnym biciem Waszych serc. .\n#naturelovers #friends #friendship #together #withlove #lovers #love #magicmoments #photographyoftheday #meandyou #deeplife #autumn #autumnmood #miłość #razem #wdzięczność #thankfulness #mindfulness #natureornothing #justbe #simplethings #openyourheart #liveauthentic #liveauthenically #true #truelove #truefriend #nigdydosc #złoty #gold\nMarzysz o chwili spokoju, kiedy nikt nic od Ciebie nie chce, nie zadaje niepotrzebnych pytań?\nMarzysz, by na chwilę oderwać się od rytmu dnia, który znasz na pamięć?\nChcesz pobyć w towarzystwie innych dziewczyn, kobiet, które dobrze się ze sobą czują?\nZrób coś nowego! Coś innego i przyjdź na spotkanie ze mną. Już w najbliższy weekend zapowiada się pogoda idealna, czyli haft i święty spokój.\nJeśli byłaś już na wcześniejszych spotkaniach i chcesz nauczyć tego jednego sposobu - wiesz jakiego ;) - zapraszam serdecznie!\nOprócz niezbędnych materiałów i porad, mam morze spokoju i cierpliwości.\nNa dowód tego co napisałam - opinia Gosi, która była na pierwszych warsztatach w Aquarium:\n"Kornelia to nauczycielka idealna! Cierpliwa, spokojna, wyrozumiała...zarażająca swoją pasją. Z haftem nigdy nie było mi po drodze...a po warsztatach jestem głodna wiedzy i dumna jak paw ze swojego koślawego konika. Polecam wszystkim, którzy chcą oswoić haft " .\n#haft #dziewczyny #weekend #śląsk #katowice #bielskobiała #rękodzieło #handmade #lilu2art #relaks #cowweekend #cociekawego #dziewczynyrządzą #zróbcośdlasiebie #odpocznij #świętyspokój #rozwój #warsztaty #workshop #timeforyou\nWeekend pt."bliżej siebie". Nie, nie jestem dziś w lesie. Miałam być w Łodzi i wspólnie z dream team wznosić toast kawą, pleść warkocze rozmów o życiu, wybuchać śmiechem i czuć się najlepiej w gronie twórczych dziewczyn. Wczoraj jednak ciało wysłało silny i jednoznaczny sygnał o konieczności zadbania, zatrzymania się.\nSą wybory, które choć nie bywają łatwe, przechylają szalę mocno w jedną stronę. @matuszka_i_jaguszka i @zielonygroszek_slowtoys bawcie się dobrze! Kiedyś spotkamy się razem ❤\nI Wam wszystkim bycia blisko siebie, słuchajcie podszeptów intuicji i swojego ciała.\n#intuicja #liveauthenically #liveauthentic #closetotrue #true #feet #forestgirl #natureornothing #autumnmood #beyourself #friends #dreamteam #intuition #timeforme #relaks #youbetterstop #listentoyourheart #weekend #photographyoftheday #osiędbanie\nZadanie na dziś: znajdź słońce w sobie.\nBy dobrze funkcjonować, czerpać radość, mieć siłę na mierzenie się z trudnościami, których się nie spodziewasz, konieczne jest dbanie o siebie. To taka inwestycja długoterminowa. Słuchaj swojego ciała, które szybko daje znać czego mu potrzeba. Życzę Wam cudu uważności i wysyłam słońce z radosną wiewiórką. .\n#slonce #sun #żółty #swiatlo #embroiderydesign #embroideryinspiration #bordado #wiewiórka #squirel #animals #loveanimals #autumn #gold #fashion #moda #autumnmood #yourstyle #handmade #polishcrafts #rękodzieło #handicraft #sticken #biżuteria #jewellery #jewelry #pendant #wisior #needlework\n202 18 1w ago Share Download\nKolejne spotkanie w @koloniamazurskamierki za nami. Myślę, że wciąż w nas wszystkich rezonuje ta dobra energia, którą tak hojnie się dzieliłyśmy i dzieliliśmy. Czuję wdzięczność, że każda z nas potrafi żyć z takim zaangażowaniem TU i TERAZ i nonszalancko cofnąć czas, by znowu poczuć, jak to jest mieć 20 lat.\nHaft i tym razem był tylko pretekstem, do tego by się spotkać najpierw z sobą, a potem z innymi i dzielić prostą radością, płakać ze śmiechu i odczuwać najgłębsze mięśnie brzucha.\nBył czas na ciszę, podczas spaceru w lesie, kiedy wszyscy jeszcze spali, jazdę na rowerze w rytm ścieżki dźwiękowej z "Amelii", kreśląc ósemki na drodze lub śpiewać "Don't stop me now" Queen.\nI mogłoby się wydawać, że to już, że wystarczy by porozdzielać te wszystkie wydarzenia na cały tydzień lub obdzielić innych, ale ...zawsze jeszcze można popłynąć późnym wieczorem do sąsiedniej wsi. Łódką. Na koncert. Przy pełni księżyca.\nWyzwolić się z ramion skostniałej rzeczywistości, oddychać pełną piersią i spędzać czas tak, jak chcesz bez stresu, że coś trzeba, że musisz, że powinnaś.\nGosia tak mi wczoraj napisała o minionym weekendzie: "Ja się strasznie cieszę, że kobietki potrafią się tak spotkać i cieszyć z tego przy robocie". Ja też. I bardzo Wam dziękuję ❤ Danka, Małgorzata, Małgorzata, Paulina, Weronika, Katarzyna, Magda, Zuza i Aśka - jesteście niesamowite!\nOdliczam czas do następnego....\n#mazury #czas #mamyczas #relaks #oddech #deepbreath #dziewczynyrządzą #czaskobiet #wędrującekołokobiet #energia #goodvibes #happytime #happypeople #girlspower #smiech #relaxation #beyourself #warsztaty #haft #diy #handmade\nWczorajszy wieczór po całym dniu z haftem.\n#workshop #warsztaty #slow #slowlife #slowteam #czaskobiet #czasdlasiebie #relaks #tuiteraz #mniejznaczywiecej #dziewczynyrządzą #lasy #spokoj #czas #mamyczas #natura #naturelovers #justbe #simplethings #weekend #dziewczyny #timeforme #relaxation #closetonature #mazury #happytime #happieness #mindfulness #beyourself\nMasz receptę na smutki jesieni? Na szarość i deszcz, na niepogodę?\nCzy Twoja pogoda ducha jest wystarczająco słoneczna by móc przetrwać dni, kiedy sine niebo spada na głowę?\nMoją receptą jest wyjście do lasu, bycie blisko natury, czuć zapachy, słyszeć odgłosy, słuchać siebie. Poczuć, że serce zaczyna być TYM rytmem, a długość wdechów i wydechów jest wyrównana. Takie momenty przynoszą silne doznanie poczucia jedności, wdzięczność i szczęście.\nA jeśli spacer, to tylko z nerką pełną słońca i kolorów- na wszelki wypadek, gdybyś znalazła skarby.\nNerka do kupienia. Link w bio.\n#torba #akcesoria #kwiaty #łąka #flowers #flowerslowers #liveauthentic #autumnmood #autumn #kochamkwiaty #handmadewithlove #liveauthentically #simplethings #forestgirls #pomysłnaprezent #slow #naturelovers #giftsidea #beyourself #embroiderydesign #embroidery #haft #rękodziełokwitnie #dziewczyna #musthave\nJuż myślę o weekendzie.\nTo będzie czas na zatrzymanie, głęboki oddech i wietrzenie głowy. Będziemy mieć czas na wszystko:haft, leśne wędrówki, rozmowy i śmiech, i głaskanie kota.\nDziewczyny, z którymi będę dzielić ten głęboki dobrostan, może chcecie wziąć ulubione swetry? Trochę je ożywimy.\nTymczasem pędzę jeszcze na zakupy przed naszym weekendem.\nDobrego dnia! .\n#weekend #odpocznij #lasy #dziewczynyrządzą #kobiecybiznes #kobieta #relaks #pomyslosobie #czaskobiet #czas #tuiteraz #mazury #warsztaty #warmia #naturelovers #natureornothing #closetonature #liveauthentic #openyourheart #harmonia #harmony #haft #handmade\n"Haft, las i święty spokój"\nTo już najbliższy weekend.\nBędziemy w najlepszym miejscu i czasie - TU i TERAZ.\nDziewczyny jesteście gotowe?\nNie mogę się doczekać. .\n#warsztaty #mazury #warmia #koloniamazurskawmierkach #czaskobiet #czasdlasiebie #slow #relaks #dziewczynyrządzą #odpocznij #odpoczynek #naturalnie #bliżej #closetonature #liveauthentic #art #haft #naturelovers #deeplife #deepbreath #zrobcosdlasiebie #czas #mamyczas #kobiety #travel #wędrującekołokobiet\nTo nie jest przypadkowe zdjęcie i nieprzypadkowo pojawia się dziś. Efekt współpracy męża Agnieszki @misiura_design_ceramika i mojego chłopaka @13gram_fotografia. Właśnie dziś na obu profilach możecie przeczytać ważne treści, jeśli jesteście ciekawi o co chodzi poszukajcie informacji u @misiura_design_ceramika i przeczytajcie post pisany autentycznym uczuciem.\nTak niewiele trzeba by podarować komuś uśmiech, radość i dać poczucie, że to, co robi jest ważne i potrzebne.\nOsobiście uwielbiam tę płytę, szczególnie gdy jestem w drodze. To muzyka bliska każdemu, kto staje twarzą w twarz z życiem. Możesz ją mieć. Możesz ją mieć po to, by ten tydzień zacząć dobrym uczynkiem. .\n#friends #friendship #razemprzezżycie #razem #photographyoftheday #photography #mountains #wgórachjestwszystkocokocham #muzyka #plyta #slowteam #ożyciu #miłość #love #pomoc #help #openyourheart #nietraćżycia #liveauthentic @Regrann from @13gram_fotografia\nDziewczyny są szybkie, jak ten orkan dzisiejszy. Ale spokoju w sobie mają zdecydowanie więcej.\n#haftujemy #oswajamyhaft #relaks #relaxation #diy #rękodzieło #rękodziełokwitnie #igła #handicraft #stiches #stiching #stickenmachtglücklich #happytime #dziewczynyrządzą #timeforyou #takaakcja #takaniedziela #niedziela #weekend #slow #zrobcosdlasiebie #wroclove #nasza_kosmiczna #lilu2art


krzysztofkos - Vectra Klub Polska\nkrzysztofkos last won the day on May 13 2015\nkrzysztofkos had the most liked content!\nOPEL VECTRA 1.9DTH. Suzuki Bandit 650 olejak\nkrzysztofkos replied to Robert's topic in VC - pozostałe\nOdświeżę kotleta. VC Z19dtH 2008 - 252 kkm. Ostatni rok 7kkm. Byłoby 4kkm gdyby nie wakacje w CRO Niech żyje auto służbowe\nkrzysztofkos started following Pochwalcie Sie Na Czym Wasza VC Sie toczy, Vc Z Największym Przebiegiem.., po wymienie świec żarowych odpala gorzej 1.9 CDTi 150km and and 1 other February 8, 2016\nkrzysztofkos replied to ArtCo's topic in VC-Silniki diesla - CDTI\nJa robiłem na allegro i działa od 4 lat. Chociaż nie wiem gdzie Ty chcesz robić.\nkrzysztofkos replied to matin_kic's topic in VC-Silniki diesla - CDTI\nTo i ja się pochwalę wymianą oleju w Z19DTH. Od 100kkm zawsze sam pod nią siedziałem. Za pierwszym razem zlałem cały stary olej, poczekałem z 30 minut (piwko) wcześniej oczywiście filtr oleju odkręcony - masakra dojście. Zalałem 4,3 litra jak podaje producent i tu zonk - za dużo (miarka też jest SUPEER czytelna) pierwsze co przyszło na myśl to za dużo wlałem, ale było OK więc sprawdzam w necie ile być powinno i jak byk 4,3 litra - o co kaman? Zlałem ze 300ml i było OK. Przy następnej wymianie przyszła mi do głowy myśl. Po zlaniu "całego" oleju z silnika zakręcę rozrusznikiem z dwa obroty.... No i zaczęło od nowa lecieć sporo oleju z miski. Za drugim kręceniem już mniej. Łącznie zleciało 4,2 litra więc setka została w zakamarkach silnika. Nie wiem czy robię dobrze czy źle, co najmniej mam świadomość, że Viki ma więcej świeżej oliwy Kto tak robi? Czekam za plusikami i też negatywnymi komentami. Aha zawsze liqui moly diesel synthoil 5w40 VC bez DPFa od nowości.\npo wymienie świec żarowych odpala gorzej 1.9 CDTi 150km\nkrzysztofkos replied to Rafal1234's topic in VC-Silniki diesla - CDTI\nNa pewno problem nie jest po stronie dokręcania świec. Dokręć z wyczuciem. Ja wykręcałem wszystkie świece i przykręciłem je aż poczułem opór. W tym roku profilaktycznie przejrzałem świece i nie było żadnego problemu z ich wykręceniem. Nie poluzowały się ani też nie zapiekły.\nPodładuj aku i odpalaj auto. Ja w tamtym roku miałem do wymiany jedną świecę i się podpaliłem i kupiłem dostępną w sklepie bosha i co? 3 pozostałe BERU mają pobór na amperomierzu 18, a ta nowa BOSH macx 14 amperów, więc może i te bosha słabo grzeją komory spalania. U mnie jest OK przy odpalaniu, ale VC w garażu + 10 na plusie. Jutro jadę do zakopanego, ale pewnie na trzech to odpali bez zająknięcia mimo wszystko do sprawdzenia aku przy odpalaniu - czy nie spada poniżej 10V.\nkrzysztofkos replied to Luki800's topic in Forum Towarzyskie\nW nagrodę za udane wczasy w Chorwacji i rewelacyjny wynik spalania - 3300 km i spalanie średnie 5,7 litra (nie byłem zawalidrogą średnia prędkość 97km/h - 5 osób na pokładzie i pełny bagażnik) Viki dostała konkretne sprzątanie środka+nowe perfumy oraz pucowanko lakieru z woskiem włącznie.\nMożna powiedzieć, że szczęściarz z Ciebie . Ja ruszam do CRO za dwa tygodnie i też obawiam się o awarię altka. Puki co łakuje 14,1 -14,3. Ale wiadomo jak padnie w podróży to narobi sporo kłopotów. Szerokości w podróży i miłych wakacji życzę.\nkrzysztofkos replied to zbigos74's topic in VC - układ dolotowy + wydechowy\nDasz radę najgorsze to pierwsze prostopadle nawiercić urwaną szpilkę, ale małym dobrym nowym wiertłem są spore szanse na powodzenie. Małe obroty wiertarką, mocny docisk i powinno być OK. Powodzenia życzę.\nJa poradziłem sobie z taką sytuacją z pomocą małego wiertełka 2 lub 3 a potem 4 - nawiercenie i później wykrętakiem. Poszło lekko i przyjemnie. Miałem dwie szpilki pęknięte.\nkrzysztofkos replied to a topic in Forum Towarzyskie\nStrona to CRO.PL miejsce - Dalmacja. Ogólnie im niżej na południe tym lepiej, ale jak zatrzymasz się w okolicach Splitu, Trogiru to też nie będziecie żałować jak na pierwszy raz. Miejscówką nie martw się, no chyba, że środek sezonu - 15.07 - 15.08. wtedy jest tłok na plażach i wiadomo w kwaterach.\nkrzysztofkos replied to a topic in VC-Silniki diesla - CDTI\nSilikon w zupełności wystarcza. Wyczyść dobrze pozostałości po starym szczeliwie i nałóż silikon.\nkrzysztofkos replied to Sajmon180's topic in VC - felgi i opony\n17 OPC - wersja na lato\nkrzysztofkos replied to Bodzio's topic in Forum Towarzyskie\n18 w śmiesznej cenie. Jaj ktoś z okolic to może by zobaczył i napisał dla innych czy warte uwagi: http://olx.pl/oferta/alufelgi-18-cali-opel-vectra-5x100-oryginalne-CID5-ID99uiP.html#72245434e9\nkrzysztofkos replied to a topic in mechaniczny\nJa mam bardzo podobny wykres i jest bardzo zadowolony. Auto jeździ wspaniale. Co do dużego NM od początku to jak dla mnie jest to piękna sprawa. Często jeżdżę po mieście i właśnie tam jest on potrzebny (potrzeba szybkiej reakcji na gaz). Wiadomo, że można uwalić dwumasę, ale to jak ktoś rzeczywiście przegina z obrotami od startu. Powyżej 4000 rpm rzadko kiedy wkręcam auto, bo to już dla mnie nie jest zdrowe dla diesla. Przyjemności z jazdy życzę. PS. Ja na podobnym programie jeżdżę już 90 kkm.\nkrzysztofkos replied to dareczek1984444's topic in VC-Silniki diesla - CDTI\nW mojej VC gąbka/mata na silnik dziś zawitała. Nie miałem czasu na pomiary decybeli, ale poprawa jest słyszalna. Jak jutro uda mi się wyjść z pracy o normalnej godzinie to zrobię kilka testów.


4 879 000 zł 4879000 PLN 350 m²\t13 940 zł/m²\nSupernowoczesny dom w Warszawie o powierzchni 350 m2, przy Lesie Kabackim (10 min) i Metrze (10 min), w stanie deweloperskim, zaprojektowany w każdym szczególe przez znanego...\nMieszkanie z garażem, ul. Pod Lipą\n1 400 000 zł 1400000 PLN 138 m²\t10 144,93 zł/m²\nPrezentowana nieruchomość to atrakcyjne, dwupoziomowe mieszkanie. Lokal znajdujące się na 3 i 4 piętrze w niskim bloku na cichym kameralnym osiedlu na Kabatach - z dala od wielkomiejskiego...\nMieszkanie 2-pokojowe, Kabaty\nMieszkanie 45 m2 położone obok stacji mera Kabaty od strony południowo-wschodniej przy ulicy Aleje Komisji Edukacji Narodowej 26. W budynku jest winda. Budynek znajduje na terenie osiedla ogrodzonego...\nPrzestronne wyremontowane 3-pokojowe mieszkanie do wynajęcia zlokalizowane na warszawskim Ursynowie na skraju Lasu Kabackiego, 2 przystanki autobusowe do metra Imielin. Mieszkanie na strzeżonym, zamkniętym...\nApartament z miejscem parkingowym, ul. Wąwozowa\n1 100 zł 1100 PLN 12 m²\t92 zł/m²\nPosiadam do wynajęcia duży pokój o powierzchni 12 m2 tuż przy metrze kabaty. Idealny i komfortowy dla 2 osób. Ekspozycja na wewnętrzne patio, cicho pomimo bliskości metra :) Mieszkanie na II...\nApartament 3-pokojowy, ul. Wąwozowa\n1 000 000 zł 1000000 PLN 76,71 m²\t13 036,11 zł/m²\n1/8 3 2005\nZ nami kupisz bezpiecznie. Przestronny apartament, na Warszawskich - Kabatach. Mieszkanie podzielone na dwie strefy części dzienną, oraz prywatną strefę mieszkańców. Część dzienna, składa się...\n2 600 zł 2600 PLN 67 m²\t38,81 zł/m²\nJeżeli szukasz dwóch ustawnych pokoi, o dużej powierzchni, blisko stacji metra, to bardzo ciekawa opcja. Mieszkanie ma 67 metrów kwadratowych, jest widne i przestronne. Salon, który jest...\nMieszkanie z garażem, ul. Kabacki Dukt\nDwupokojowe mieszkanie z balkonem. Mieszkanie wykończone w wysokim standardzie. W skład mieszkania wchodzi: salon z otwartą, umeblowaną i wyposażoną kuchnią, sypialnia,...\n2 800 000 zł 2800000 PLN 263 m²\t10 646,39 zł/m²\nDom wolno stojący o powierzchni 263 m2 zlokalizowany w kameralnym miejscu przy zachodniej ścianie Lasu Kabackiego. Nieruchomość wybudowana w 1998 r. na podstawie oryginalnego,...\nDziałka budowlana przy lesie, Kabaty\n2 997 888 zł 2997888 PLN 2 532 m²\t1 184 zł/m²\nDo sprzedaży piękna, duża działka na Kabatach. Znakomita lokalizacja. Niedaleko stacja metra, placówki handlowe, usługowe, edukacyjne. Działka o nieregularnym kształcie siedmioboku...\n1 300 000 zł 1300000 PLN 198 m²\t6 565,66 zł/m²\ndom wolnostojący 6 911 m²\nPiękny, rodzinny dom o wysokim standardzie wykonania w kameralnym osiedlu Typ C we speak english please do not hesitate to contact us Przedstawiamy Państwu ofertę dom z rynku...\n1 950 000 zł 1950000 PLN 65 m²\t30 000 zł/m²\ndom wolnostojący 4 762 m²\nDo sprzedania dom z 1948 roku na działce o powierzchni 762 m2 w wyjątkowej lokalizacji na Ursynowie-Kabatach. Działka jest położona w bezpośrednim sąsiedztwie Lasu Kabackiego,...\nDom z garażem, ul. Słonki\n1 890 000 zł 1890000 PLN 318 m²\t5 943,40 zł/m²\nZapraszam na Dzień Otwarty w godzinach 10.00 - 15.00 po wcześniejszym umówieniu się telefonicznym. ___________________________________________________________________________\nMieszkanie umeblowane, ul. Pod Lipą\n898 000 zł 898000 PLN 83 m²\t10 819,28 zł/m²\nDo sprzedaży czteropokojowe mieszkanie położone na II piętrze w trzypiętrowym budynku z cegły na Kabatach przy ul. Pod Lipą. Budynek z garażem podziemnym, bez windy. Bardzo dobry...\n650 000 zł 650000 PLN 48 m²\t13 541,67 zł/m²\nBiuro nieruchomości Bedhouse ma do zaprezentowania na sprzedaż 2-pokojowe mieszkanie tuż przy metrze Kabaty. Mieszkanie składa się z salonu z aneksem kuchennym -26m,sypialni 12 m z...\nSegment bliźniaka znajdujący się na Kabatach w Warszawie w bezpośrednim sąsiedztwie Lasu Kabackiego, w okolicy ul. Nowoursynowskiej. Powierzchnia użytkowa obiektu 350 m2 zawierająca się...\n750 000 zł 750000 PLN 91 m²\t8 241,76 zł/m²\n5/5 3 2001\nBardzo ładne stylowo urządzone trzypokojowe mieszkanie plus antresola zlokalizowane na poddaszu budynku na zielonych Kabatach. Mieszkanie widne bardzo gustownie wykończone materiałami dobrej jakości....\n5 700 000 zł 5700000 PLN 1 015 m²\t5 615,76 zł/m²\nbudynek wolnostojący usługowe 1 195 m²\nJest to budynek, który może zainteresować zarówno inwestora, jak i osobę prywatną, chcącą prowadzić działalność w miejscu zamieszkania. Budynek nadaje się też na dom dla dużej,...\n875 000 zł 875000 PLN 82 m²\t10 670,73 zł/m²\nKoloseum nieruchomości poleca! Opis lokalu: dwupoziomowe mieszkanie o powierzchni 82 m2 gotowe do wprowadzenia bez dodatkowych nakładów finansowych. Umeblowane i ze sprzętem. Ciche, zamknięte...\n2 180 zł 2180 PLN 53,52 m²\t40,73 zł/m²\n8 000 zł 8000 PLN 195 m²\t41,03 zł/m²\nDo wynajęcia od pażdziernika ! kabaty - 10 minut pieszo od Metra. Minimalny okres najmu - 2 lata ! Luksusowy dobrej klasy dom na Kabatach, prestiżowe osiedle wybudowane w ostatnich latach przez...\n5 pokojowe z garażem, blisko lasu - Kabaty. Nieruchomość: przedstawiam jasne, przestronne mieszkanie o pow. 136 m (154 m po podłodze)- idealne dla większej rodziny. Na tą...\n970 000 zł 970000 PLN 73,70 m²\t13 161,47 zł/m²\nPrzestronne 3-pokojowe mieszkanie w idealnej lokalizacji, 2 min. pieszo od stacji Metro Kabaty. Usytuowane na 1 piętrze 5-piętrowego budynku z windą z 2001 r. przy ul. Wańkowicza....\nNa sprzedaż ekskluzywny dom na Kabatach o powierzchni 350 m2 (powierzchnia całkowita 438 m2) przy Lesie Kabackim i Metrze w stanie deweloperskim, zaprojektowany w każdym szczególe...\ndom wolnostojący 18 1 197 m²\nDo wynajęcia obiekt o pow. ponad 600 m.kw. na ursynowie. Część północna budynku. Budynek nadaje się też na dom dla dużej, wielopokoleniowej rodziny, na siedzibę firmy, fitness, przedszkole ,...\n799 000 zł 799000 PLN 72 m²\t11 097,22 zł/m²\nDo kupienia mieszkanie Ursynów Kabaty - do Metra piechotą 5 min. Super lokalizacja - osiedle bardzo ciche, spokojne miejsce niedaleko Rezerwatu Las Kabacki (ok. 200 m.) Poleca Brandt Nieruchomości. Kontakt...\nMieszkanie, ul. Związku Walki Młodych\n699 000 zł 699000 PLN 84,40 m²\t8 281,99 zł/m²\nSzukasz nieruchomości, by ulokować pieniądze? Chcesz tanio kupić duże mieszkanie i wynająć studentom? A może powiększyła Ci się rodzina i potrzebujesz większego mieszkania? Jeśli...\nMieszkanie, ul. Wagów\n830 000 zł 830000 PLN 74,50 m²\t11 140,94 zł/m²\n4 pokojowe, w niskim budynku wśród zieleni, blisko metra Natolin! nieruchomość: mieszkanie cechuje funkcjonalny i wygodny układ pomieszczeń. Na 74,5 m2 składają się: - 4 odrębne pokoje...\nApartament 3-pokojowy, ul. Mielczarskiego\n3 230 zł 3230 PLN 70,50 m²\t45,82 zł/m²\nMieszkanie na Kabatach - 5 min drogi pieszo od stacji metra, szkoły podstawowej, przedszkola. Osiedle strzeżone. Mieszkanie jest umeblowane częściowo i wyposażone w sprzęt agd (lodówka,...\n41,67 zł/m² 41.67 PLN 108 m²\t4 500 zł\nLokal użytkowy do wynajęcia zlokalizowany na Ursynowie (kabaty). Lokal na parterze z witrynami o powierzchni 108m. Rozkład pomieszczeń : recepcja, otwarte pomieszczenie, 2 pokoje, łazienka. Na...\nMieszkanie umeblowane, ul. Stryjeńskich\nCicha i spokojna kawalerka niedaleko od stacji metra Kabaty. Mieszkanie składa się z otwartego salonu połączonego z kuchnią oraz łazienki. Mieszkanie jest wykończone i wyposażone...\n8 500 zł 8500 PLN 218 m²\t38,99 zł/m²\nSą takie miejsca, które odwiedzając mimowolnie przywołują myśl: jak tu byłoby świetnie zamieszkać. Rano słuchać śpiewu ptaków i witać z kubkiem kawy w ręku odwiedzające Nasz...\n544 000 zł 544000 PLN 41,80 m²\t13 014 zł/m²\n5/5 2 2003\nMieszkanie 2 pokojowe, funkcjonalne położone na Kabatach, ulokowane blisko metra Kabaty (tuż przy ul. Jeżewskiego, alei Kasztanowej), teren osiedla jest ogrodzony i chroniony. Rozkład pomieszczeń:...\nBiuro z parkingiem, ul. Dzierzby\n37,50 zł/m² 37.50 PLN 400 m²\t15 000 zł\nWilsons nieruchomości komercyjne Do wynajęcia budynek biurowy znajdujący się na Ursynowie w okolicy ul. Puławskiej i Kormoranów. Rozkład: na parterze znajduje się duży pokój ( ok. 40 m2...\nDom z tarasem, ul. Pileckiego\n1 990 000 zł 1990000 PLN 215 m²\t9 255,81 zł/m²\ndom szeregowy 6 181 m²\nAtrakcyjny segment po kapitalnym remoncie i modernizacji, w przyjemnym, cichym miejscu. Ulica zamknięta dla ruchu miejskiego. Dom zawiera 4 sypialnie, 1 salon, 3 pokoje kąpielowe z wc (w tym:...\nMieszkanie 2-pokojowe, ul. Wańkowicza\n635 000 zł 635000 PLN 50 m²\t12 700 zł/m²\nSpokojne otoczenie bardzo blisko stacji metra Kabaty ( 150m) oraz Lasu Kabackiego. Świetna lokalizacja - w sąsiedztwie dwa bardzo dobrze zaopatrzone lokalne sklepiki-delikatesy, w pobliżu tesco,...\nApartament 2-pokojowy, ul. Polnej Róży\n2 100 zł 2100 PLN 57,80 m²\t36 zł/m²\nAtrakcyjne dwupokojowe mieszkanie w osiedlu strzeżonym, przy stacji metra Kabaty, mieszkanie widne, świeżo odmalowane, czyste, pokoje osobne, umeblowane (meble do uzgodnienia) kuchnia duża, widna,...\n845 000 zł 845000 PLN 65 m²\t13 000 zł/m²\nOpis lokalu: do sprzedania 3-pokojowe mieszkanie na Kabatach. Blok z 2006r. Mieszkanie przestronne i jasne, gotowe do zamieszkania. W skład mieszkania wchodzi: - pokój dzienny (20m2), -...


Twórczość została doceniona - Centrum PRasowe\nTwórczość została doceniona\n20.04.12 we Wrocławiu odbyło się szkolenie z „Twórczego rozwiązywania problemów”. Uczestnicy pod okiem trenera, mieli okazje uruchomić pokłady swojej kreatywności. Nauczyli się jak twórczo wykonywać codzienne czynności. Poszkoleniowe ankiety określiły, poziom satysfakcji uczestników.\nUczestnicy przyznali oceny dobre i bardzo dobre, oceniając:\nPoziom zajęć prowadzonych przez trenera\nJedna z uczestniczek napisała: „Naprawdę twórcze szkolenie, nastawione na rozwój praktycznych umiejętności do wykorzystania w każdej sytuacji. Ciekawe angażujące ćwiczenia sprawią, że się nie znudzisz i wyjdziesz ze szkolenia z nowymi zasobami pozytywnej energii.”


Krwawy cień genocydu - Onepress - Support Invision Community - IPSBeyond.pl\n17.07 zł 12.36 zł - 4.71 zł\nNiniejsza książka ma uświadomić polskiej i nie tylko polskiej opinii publicznej, jak ważne jest to, żeby wiedzieć i rozumieć, jak i dlaczego dochodzi do aktów ludobójstwa. Dzięki tej wiedzy będziemy w stanie zbudować zbroję, która zarówno w sferze psychologicznej, jak i politycznej pozwoli nam obronić świat przez złem ludobójstwa. Na bolesnych lekcjach przeszłości musimy uczyć się, jak kształtować naszą teraźniejszość i przyszłość, tak aby sama idea ludobójstwa stała się niemożliwa do wyobrażenia [\_ chciałbym podkreślić, że celem książki Krwawy cień genocydu. Interdyscyplinarne studia nad ludobójstwem i mojego krótkiego do niej wprowadzenia jest zachęcenie Czytelników do tego, żeby zechcieli poświęcić więcej uwagi odległemu z pozoru problemowi ludobójstwa. I żeby podjęli trud edukowania młodszych tak aby przyszłe pokolenia poszły krok dalej niż my, aby rozumiały nie tylko osobistą wartość cnoty Współczucia, ale także obywatelską wartość cnoty Bohaterstwa.\nCelem pracy Krwawy cień genocydu. Interdyscyplinarne studia nad ludobójstwem jest próba opisu, jak najbardziej szerokiego i zróżnicowanego ze względu na dyscypliny wiedzy, zjawiska ludobójstwa. [\_ Książka ta jest znacząca merytorycznie. Właściwie jako pierwsza w literaturze polskiej próbuje analizować zjawisko ludobójstwa zarówno w historii, jak i przestrzeni geograficznej z perspektywy różnych dziedzin wiedzy. [\_ ważność publiczna oraz rola edukacyjna, a także niewątpliwie zalety koncepcyjne [\_ jednoznacznie przesądzają o konieczności publikacji tej pracy.


Posted on 11 stycznia 2013 12 stycznia 2013\nWitam po świątecznej przerwie! Zgodnie z zapowiedzią z ostatniej analizy rynku akcji w nowy rok wchodzimy z nową listą obserwowanych spółek. Co prawda część starych spółek też znalazła się w naszym zestawieniu, niemniej zdecydowana większość to nowości. Jak wygląda obecnie lista? Zapraszam do lektury!\nSynthos (SNS) – spółka w dalszym ciągu nie odpuszcza. Obecnie walczymy o utrzymanie istotnego wsparcia, które jest zlokalizowane w okolicach poziomu 5,2 zł. Jego przebicie otworzyłoby rynkowi drogę w kierunku nawet 5 zł za jedną akcję. Z kolei najbliższym oporem jest 5,55 zł, który broni dostępu do 6 zł.\nKernel (KER) – po dłuuugim czasie spółka wraca na listę obserwowanych. Obecnie stoi ona przed szansą zmiany trendu na wzrostowy i rozpoczęcia marszu w kierunku 75 zł. Najważniejszymi wsparciami są poziomy 60 i 58 zł. Natomiast istotny opór znajduje się przy wartości 65 zł.\nPolska Grupa Energetyczna (PGE) – droga w kierunku 20 zł została otwarta. W tych też rejonach możemy spodziewać się wykreślenia głębszej korekty.\nPZU (PZU) – najważniejszymi wsparciami są kolejno poziomy 400 i 385 zł.\nBudimex (BDX) – najprawdopodobniej rysujemy lokalną korektę. Niewykluczone, że swoim zasięgiem zahaczy ona o rejony 64-65 zł.\nImpexmetal (IPX) – spółka stoi przed ogromną szansą na zmianę trendu na wzrostowy. Kluczowymi pod tym względem będą poziomy 3,6 i 4 zł. Najważniejszym wsparciem jest psychologiczna wartość 3 zł.\nKopex (KPX) – kolejna spółka z poważnymi szansami na zmianę trendu. Bardzo istotny pod tym względem jest poziom 20 zł. Natomiast najważniejszym wsparciem pozostaje 15 zł za jedną akcję.\nKęty (KTY) – walczymy obecnie o utrzymanie ważnego wsparcia, jakim jest poziom 140 zł.\nAutomotive Components Europe (ACE) – najprawdopodobniej łapiemy oddech przed atakiem na 7 zł.\nAction (ACT) – potencjalnie łapiemy oddech przed atakiem na ważny opór, jakim jest poziom 25 zł.\nCity Interactive (CIA) – głębsza korekta najprawdopodobniej już się zakończyła. Co ciekawe, przybrała ona kształt potencjalnej korekty pędzącej ABC, a w dołku hipotetycznej fali C pojawiła się pozytywna formacja młotka, której towarzyszył znaczny wolumen.\nComarch (CMR) – wygląda na to, że mamy do czynienia z potencjalnym układem podwójnego szczytu.\nColian (COL) – jeszcze jedna spółka, która stoi przed szansą zmiany trendu. Kluczowymi poziomami pod tym względem są 2,5 i 1,7 zł.\nDębica (DBC) – przypominam, że droga w kierunku 70 zł została już otwarta. Obecnie najprawdopodobniej rysujemy lokalną korektę.\nGrajewo (GRJ) – najbliższym oporem jest poziom 15 zł.\nRank Progress (RNK) – z jednej strony broni nas poziom 9,5 zł, a z drugiej opór stanowi 12 zł.\nUrsus (URS) – spółka stoi przed szansą ataku na wartość 4,5 zł. Ważnym lokalnym oporem jest 3,7 zł za jedną akcję, a wsparciem 3,2 zł.\nWielton (WLT) – po dotarciu do bardzo ważnego oporu, jakim jest psychologiczna wartość 5 zł podaż znowu się uaktywniła. Nie wydaje mi się jednak, aby miała to być trwalsza tendencja. Wręcz przeciwnie, podejrzewam, że w niedalekiej przyszłości kurs znowu zawita w te rejony.\nmały miś says: Odpowiedz\nByłoby fajnie, gdyby w przyszłym tygodniu uwzględnił Pan Cormay oraz ATM Grupę. Pozdrawiam\nszczerze mówiąc nie zapowiada się na to, aby wspomniane spółki miały w najbliższym czasie zawitać na listę.\nCormay – po wyrysowaniu się głębszej korekty, owszem.\nATM Grupa – najpierw kurs musiałby urosnąć przynajmniej ponad poziom 2 zł.


I nie wódź na pokusę – czyli sexowna bielizna dla kobiety ⋆ Sklep - Maja\nPiękna kobieta to nie tylko kobieta dbająca o siebie, ale również dobrze ubrana. I nie idzie w tym przypadku jedyni o ubiór na co dzień, ale również idealnie dobraną bieliznę. Sporo pań nie zdaje sobie sprawy, jakie bielizna – szczególnie sexi bielizna – może zdziałać cuda. Nieważne czy posiadamy idealną figurę, czy pozostawia ona wiele do życzenia – sexowna bielizna na każdej pani prezentuje się bajecznie i powoduje, że czuje się ona piękna.\nSeksowna bielizna (pozostałe wiadomości) (sexowna bielizna dla kobiety) wyróżnia się paroma cechami. Przede wszystkim jest\nodpowiednio dopasowana – czyli odpowiednio układa się na ciele, nic niepotrzebnie nie wisi i nie odstaje. Jednocześnie tego typu bielizna powinna podkreślać kobiece walory, a kamuflować ewentualne\nniedoskonałości. Kolejną kwestią jest materiał z jakiego zrobiony jest tego typu ubiór – oczywiście niezbędne są w tym przypadku koronki – im ich więcej, tym lepiej. Dzięki nim bielizna wygląda na bardziej zwiewną i delikatną, przede wszystkim jednak jest bardzo kobieca.\nOczywiście tego typu strój dobrze prezentuje się także wówczas, gdy jest wyprodukowany z tego rodzaju materiału jak jedwab czy satyna. Ważne jest przy tym, by przyciągał uwagę, czyli był nie tylko właściwie skrojony, ale również ozdobiony. Wreszcie istotną kwestią jest również kolor. Piękna, kusząca bielizna – w szczególności bielizna (sprawdź przykłady) erotyczna damska (sexowna bielizna) – to dominacja czerwieni oraz standardowej czerni. W tych odcieniach każda pani prezentuje się niezwykle uwodzicielsko i atrakcyjnie.\nNowoczesna bielizna kobieca jest bardzo urozmaicona – panie mogą nosić już nie tylko typowe majteczki i stanik, ale także bardziej seksowne stringi i cudowne gorsety. Hitem jest także bielizna kształtująca sylwetkę, za pomocą której można zmniejszyć odstający nieco brzuszek lub podnieść biust. Tego typu rozwiązanie powinno stanowić uzupełnienie codziennego ubioru zwłaszcza wtedy, gdy chcielibyśmy za jego pomocą podkreślić naszą urodę. Bielizna, zwłaszcza latem jest bardzo widoczna spod prześwitujących zwiewnych topów czy spódnic, dlatego kobiety powinny zadbać, by nie psuła ogólnego efektu. Wystarczy zakupić uwodzicielskie staniki i podwiązki, a każdy mężczyzna nie będzie mógł oderwać od nas oczu. My zaś będziemy czuły się atrakcyjne i piękne.


Proste i smaczne zupy: przepisy z fotografiami - gastrobooking.pl\nWiele gospodyń woli zrobić zupę na obiad. Przepisy ze zdjęciami, proste i smaczne produkty, przystępne kompozycje i wysoka wartość odżywcza pomagają w tworzeniu zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Dla prawdziwych miłośników oryginalnych smaków, koneserów zup, zebraliśmy najlepsze przepisy na pierwsze danie, które z pewnością pokochacie. Wybierz ten, który najbardziej zaspokoi Twój apetyt i przygotuj obfity posiłek już dziś!\nAromat tej potrawy nie pozostawi nikogo obojętnym. Ale kiedy już raz spróbujesz, nie będziesz mógł przestać. Dopiero po całkowitym wypełnieniu żołądka tym pysznym smakołykiem. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak przygotować zupę.\nPierś wędzona (szynka lub skrzydełka) - 0,4 kg;\nZiemniaki - 3-4 szt;\nSerek śmietankowy - 150-200 gr;\nSemolina - 2 łyżki;\nŚwieże zioła (koperek i/lub pietruszka);\nZupa serowa z wędzonym kurczakiemJak\nDoprowadzić wodę do wrzenia. Dodaj całą wodę według zaleceń w przepisach na zupy ze zdjęciami. Proste i smaczne buliony gotują się błyskawicznie. Dodanie większej ilości wody spowoduje rozcieńczenie bogatego smaku.\nZiemniaki pokroić na małe kawałki, marchew zetrzeć na tarce, cebulę posiekać.\nDo gotującej się wody dodać ziemniaki i części kurczaka.\nSmażyć marchew i cebulę do miękkości.\nWyjąć ugotowane części kurczaka, oddzielić mięso i włożyć miąższ do wywaru.\nZetrzeć ser w ilości podanej w przepisie na smaczną zupę. Dodać do zawartości patelni. Mieszać do rozpuszczenia cząstek.\nStopniowo dodawać kaszę mannę, mieszać, aby nie powstały grudki.\nGotować do miękkości (15-20 minut), następnie usunąć kości.\nZioła drobno posiekać, dodać do garnka lub porcjować na każdy talerz przy podawaniu.\nZupa grochowa i grzybowa z rosołem z kurczaka\nJeśli nie wiesz, jaką zupę zrobić, zrób grochówkę z delikatnym kurczakiem i grzybami. Inne grzyby mogą być użyte według uznania. Chociaż ich gotowanie trwa dłużej, dodają więcej smaku. My natomiast jako podstawę w przepisie podajemy pieczarki.\nMięso z kurczaka (1/3 tuszki, filet, szynka) - 0,4 kg;\nGroch - 200 gr;\nŚwieże pieczarki - 200 gr;\nMasło - 30 gr;\nZielenina, sól, pieprz - do smaku;\nKurkuma - 1⁄2 łyżki.\nZupa grochowa i grzybowa z rosołem z kurczakaJak\nKurczaka umyć, pokroić na małe porcje, tak jak w przypadku każdego innego pierwszego dania. Przepisy ze zdjęciami podają przybliżoną wielkość dla początkujących kucharzy.\nNapełnić kurczaka wodą, doprowadzić do wrzenia.\nPopularne przepisy na zupy na każdy dzień na pewno zawierają grochówkę w liście. Ale doświadczone gospodynie wolą namoczyć kaszę na noc. Suszony groch gotuje się wtedy znacznie szybciej.\nPo ugotowaniu usuń pianę łyżką cedzakową i dodaj groszek.\nPrzykryj garnek pokrywką i zmniejsz ogień do minimum.\nDoprawić solą i gotować na wolnym ogniu przez nieco ponad 1 godzinę.\nJeśli nie wiesz, co chcesz podać na pierwsze danie, przygotuj czosnkowe pampuszki lub grzanki. Stanowią doskonały dodatek do zupy.\nW czasie, gdy groszek i kurczak się gotują, przygotuj warzywa: obierz, umyj.\nZiemniaki pokroić w kostkę, marchewkę zetrzeć na tarce, paprykę pokroić w paski julienne, a cebulę posiekać.\nPieczarki umyć, obrać i pokroić w cienkie plasterki.\nRozgrzać patelnię z masłem.\nSmażyć marchew i paprykę przez 5-7 minut, mieszając od czasu do czasu.\nNastępnie dodajemy grzyby, kurkumę i musztardę. Dusimy przez około 5 minut, następnie wyłączamy ogień.\nCebulę i ziemniaki włożyć do smacznej i łatwej zupy po upływie podanego czasu gotowania.\nDusić przez 15 minut, dodać cebulę, marchew, grzyby i wymieszać.\nGotować na wolnym ogniu jeszcze średnio 15 minut, w zależności od stopnia ugotowania groszku.\nPosiekaj zieleninę, dodaj do zupy lub na talerz podczas podawania.\nZupa z serem, groszkiem i wędzoną kiełbasą\nNamocz groch w dużej ilości wody przed przyrządzeniem smacznej zupy. Napęczniałe kasze ugotują się w godzinę lub krócej. Możesz przyspieszyć proces, dodając do gotującego się grochu szczyptę sody oczyszczonej. Alkalia sprzyja szybszemu gotowaniu, nie pozostawiając charakterystycznego posmaku i zapachu.\nZiemniaki - 3t;\nSer topiony miękki - 100 gr;\nKiełbasy wędzone - 200-300g;\nZielenina - do smaku;\nSól - 1/2 łyżki;\nZupa z serem, groszkiem i wędzoną kiełbasąJak\nGroch opłukać, zalać wodą, doprowadzić do wrzenia. Przepisy ze zdjęciem proste i smaczne można ugotować szybko i teraz się o tym przekonasz.\nGdy woda się zagotuje, usuń pianę i zmniejsz ogień.\nGotować na wolnym ogniu przez 40 minut (jeśli kasza była wcześniej namoczona).\nWarzywa obrać, cebulę posiekać, marchewkę pokroić w cienkie słupki, ziemniaki w drobną kostkę.\nW osobnej misce pokroić kiełbasę w plasterki.\nRozgrzać patelnię z masłem i sparzyć marchewki.\nPo 40 minutach gotowania posolić bulion, dodać do zupy ziemniaki i cebulę.\nPrzepis wraz ze zdjęciami jest prosty i szybki w przygotowaniu. Pozostawić ziemniaki na wolnym ogniu przez 15 minut, posolić i doprawić do smaku.\nDodać marchewkę, kiełbasę i starty ser.\nGotować, aż ser będzie całkowicie roztopiony (około 15 minut).\nPodawać w misce z drobno posiekaną zieleniną.\nZupa smakowa z kurczaka z knedlami\nTa zupa z rosołem z kurczaka jest pyszna i sycąca. Szczególnie z aromatycznymi pierogami z serem i smacznymi warzywami. I jeżeli ty jesteś przyglądający dla smacznych polewek dla każdy dnia, pewny rozważać ten kurczaka polewkę.\nKurczak - 0,4 kg;\nZielony groszek (świeży lub mrożony) - 150 -200 gr;\nZiemniaki - 3 szt;\nPieprz, przyprawy, sól do smaku.\nKurczak pyszna zupa knedlowaJak\nWszystkie przepisy na proste zupy zaczynają się w standardowy sposób: umyte kawałki mięsa zalewamy wodą, doprowadzamy do wrzenia.\nZmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu przez 30 minut.\nObierz warzywa, posiekaj je.\nZiemniaki pokroić na małe kawałki, włożyć do bulionu.\nPosiekaną cebulę i marchew podsmażamy na maśle do miękkości.\nWyjąć kawałki kurczaka, oddzielić mięso od kości.\nMięso pokroić na małe kawałki, włożyć z powrotem do wywaru, posolić i popieprzyć.\nDodać do zupy podsmażone warzywa i groszek. Przepis na każdy dzień jest prosty i smaczny - jest idealny. Jest lekka i pożywna, spodoba się zarówno dorosłym, jak i dzieciom.\nPrzygotować ciasto na pierogi: roztrzepać jajko.\nZetrzeć ser na tarce i dodać do jajka.\nWymieszaj składniki i stopniowo dodawaj mąkę.\nŁyżką formujemy pierogi i dodajemy je na patelnię.\nGotuj wszystko razem przez kolejne 5-10 minut i wyłącz.\nPublikacja ta zawiera ciekawe przepisy na zupy dla każdego. Jedną z najsmaczniejszych jest zupa krem z łososiem. To danie przygotowuje się tak szybko, jak to możliwe. Jednocześnie smakuje bardzo delikatnie, z miłym rybnym akcentem. Przy podawaniu dodać trochę ziół, aby nadać pikantny smak.\nZestaw do zupy z łososia - 0,4 kg;\nFilet z łososia - 0,3 kg;\nCebula - 1 duża główka;\nSól, pieprz, suszone (świeże) zioła do smaku.\nKremowa zupa z łososiaSposób\nNie wiesz, jak ugotować smaczną zupę? Pierwsze danie z łososia przygotuj w pośpiechu. To szybka zupa. Wystarczy 30-40 minut i masz dużą, aromatyczną i obfitą zupę do zrobienia.\nZestaw do zupy rybnej napełnić wodą, doprowadzić do wrzenia.\nZmniejszyć hałas, gotować na wolnym ogniu przez 10 minut.\nWarzywa obrać, marchewkę i cebulę posiekać.\nPokroić ziemniaki na kawałki.\nZiemniaki włożyć do zupy. Przygotuj proste i smaczne codzienne pierwsze danie z marchewką gotowaną na parze.\nRozgrzać patelnię z masłem, smażyć cebulę i marchew przez 5 minut.\nWyjąć zestaw, oddzielić kawałki mięsa i włożyć je do wywaru.\nOddzielone kawałki ryby włożyć do zupy.\nFilety pokroić w drobną kostkę, włożyć do zupy.\nGotować wszystko razem przez 15 minut.\nWlać śmietankę, wszystko razem zagotować, wyłączyć ogień.\nZieleninę lepiej jest dodać do talerza podczas podawania.


Penryn: mała rewolucja Intela - Technologia - Forum Kopalni Wiedzy\nPenryn: mała rewolucja Intela\nBy KopalniaWiedzy.pl, January 29, 2007 in Technologia\nIntel pokazał swoje najnowsze dziecko – procesor Penryn wykonany w technologii 45 nanometrów. Produkując go koncern dokonał kilku małych rewolucji, o których warto wspomnieć.\nPierwsza to, oczywiście, sam proces produkcyjny. Nikt wcześniej nie stworzył tak zminiaturyzowanego CPU. Większe upakowanie elementów oznacza mniejsze koszty produkcji, zwiększenie wydajności układu, a jednocześnie zmniejszenie jego zapotrzebowania na energię.\nInżynierowie Intela poradzili sobie również, i to jest druga – zapewne ważniejsza – z dokonanych przez nich rewolucji, z upływami prądu z tranzystorów. Upływy są zmorą miniaturyzacji. Im mniejsze są bowiem tranzystory tym trudniej ustrzec się upływów, czyli przepływu ładunków elektrycznych przez izolację czy też przepływu z przewodnika do otaczającego go ośrodka. Upływy są przyczyną strat energii i zniekształcania przesyłanych sygnałów elektrycznych.\nPracownicy Intela poradzili sobie z upływami zmieniając stosowane materiały. Zamiast stosowanego obecnie polisilikonu do kontroli przepływu prądu wykorzystano metal. Natomiast tam, gdzie bramka oddzielona jest od drenu i źródła wykorzystano bazujące na hafnie (Hf) tlenki o wysokiej stałej dielektrycznej. Dotychczas używano w tym miejscu dwutlenku krzemu.\nDzięki nowym materiałom udało się uzyskać, jak zapewnia Intel, wysoką wydajność oraz znacząco zredukować upływy prądu.\nCo ważne, wszystkie te nowości nie wymagały znaczących zmian w procesie produkcyjnym, więc cena Penryna nie powinna odbiegać od ceny innych debiutujących na rynku procesorów.\nJeśli wszystkie zapowiedzi dotyczące Penryna sprawdzą się w rzeczywistości, AMD może zacząć tracić rynek, który przez ostanie 2 lata odbierało Intelowi.


Jak wybrać odpowiednią cenę wykonania i datę wygaśnięcia opcji ⋆ ABC Portfela\nAutor: Kamil Roztocki 6 marca, 2022 116 wyświetleń\nKiedy wielu ludzi myśli o inwestowaniu, myślą o prostym akcie kupna i sprzedaży akcji, obligacji i innych instrumentów finansowych. Ale inwestorzy, którzy są głęboko zaangażowani, wkrótce zaczynają zdawać sobie sprawę, że na giełdzie jest o wiele więcej niż tylko kupno i Sprzedaż Części spółek i długów.\nW rzeczywistości istnieje tętniący życiem zakątek rynku, na którym instrumenty pochodne, takie jak opcje, zajmują centralne miejsce. Opcje czerpią swoją wartość z bazowych akcji lub innych aktywów i działają jako kontrakty między kupującymi i sprzedającymi.\nZanim jednak zaangażujesz się w handel opcjami, musisz najpierw dobrze zrozumieć dwie kluczowe części kontraktu opcyjnego: cenę wykonania i datę wygaśnięcia.\nCzym są cena wykonania i termin ważności?\nOpcje są kontraktami pochodnymi, które dają nabywcy prawo do kupna lub sprzedaży określonej liczby akcji papieru wartościowego po ustalonej z góry cenie, po spełnieniu warunków umowy. Dwa z najważniejszych warunków umowy to cena wykonania (znana również jako cena wykonania) i data wygaśnięcia lub wygaśnięcie. Oto jak działają:\nCo to jest cena wykonania?\nCena wykonania kontraktu opcyjnego to cena, po której nabywca opcji może z niej skorzystać. Oznacza to zakup akcji bazowych w opcjach call lub sprzedaż akcji bazowych w opcjach put.\nPo osiągnięciu ceny wykonania opcja jest uważana za opcję at-the-money lub opcję ATM. Dopóki cena wykonania nie zostanie osiągnięta, opcja jest określana jako out-of-the-money (OTM), a gdy cena wykonania zostanie przekroczona, opcja jest in-the-money (ITM).\nJeśli cena instrumentu bazowego nie osiągnie ceny wykonania w określonym z góry czasie, opcja wygaśnie bezużytecznie i zasadniczo bezwartościowo.\nCo To jest data ważności?\nData ważności na umowie opcji jest podobna do daty ważności wydrukowanej na galonie mleka w lodówce. Jest to ostatnia data, w której opcja będzie miała dowolną wartość. Po upływie terminu ważności lub wygaśnięcia, posiadacz opcji nie ma możliwości skorzystania z opcji kupna lub sprzedaży akcji na podstawie umowy, a kontrakt staje się bezwartościowy.\nJak wybrać odpowiednie opcje cena wykonania\nKupując lub sprzedając opcje, przekonasz się, że istnieje szeroki zakres różnych cen wykonania do wyboru. Każda opcja wiąże się z innym potencjalnym ryzykiem i nagrodami.\nW rezultacie ważne jest, aby wybrać odpowiednią cenę wykonania, która dobrze pasuje zarówno do tolerancji ryzyka, jak i celów inwestycyjnych. Przy ustalaniu ceny, z którą czujesz się komfortowo, rozważ następujące kwestie:\nJak Ustalana Jest Cena Opcji Na Akcje?\nCena rynkowa opcji jest ustalana przy użyciu dwóch kluczowych wskaźników, wewnętrznej wartości opcji i jej wartości czasowej. Oto jak to działa:\nNieodłączną wartością opcji jest wartość, jaką miałaby ona, gdyby została wykonana dzisiaj. Oto kilka przykładów opcji call I put:\nOpcja Połączenia. Opcja call na giełdzie ABC ma cenę wykonania 5,50 USD, a cena akcji wynosi obecnie 5,65 USD za akcję. Wewnętrzna wartość tej opcji wynosi $0.15, ponieważ thkwota stanowi dyskontową własność opcji, którą oferowałby w stosunku do aktualnej ceny akcji ABC.\nOpcja Put. Opcja put NA ABC ma cenę wykonania $5.50, a akcje są obecnie notowane na $5.35. Wewnętrzna wartość tej opcji wynosiłaby również 0,15 USD za akcję, co stanowiłoby dodatkową wartość, jaką otrzymałbyś sprzedając akcje po cenie wykonania opcji zamiast aktualnej ceny rynkowej.\nStare powiedzenie „czas to pieniądz” rzadko jest bardziej prawdziwe niż na giełdzie, gdzie zaledwie sekundy mogą oznaczać różnicę między zyskami a stratami. Jeśli chodzi o opcje handlowe, czas jest rzeczywiście podana wartość pieniężną.\nKontrakty na opcje są aktywne tylko przez ograniczony czas, a większość z nich wygasa w ciągu zaledwie kilku tygodni lub miesięcy. Im dłużej opcja musi osiągnąć i przekroczyć cenę wykonania, tym bardziej prawdopodobne jest, że w końcu osiągnie status in-the-money.\nRównanie określające wartość czasu kontraktu opcyjnego jest niezwykle złożone. Jednak na bardzo podstawowym poziomie opcja straci około jednej trzeciej swojej wartości w pierwszej połowie swojego życia. Po osiągnięciu punktu pośredniego wartość czasu zmniejsza się o około dwukrotnie, a pozostałe dwie trzecie wartości czasu opcji spada w drugiej połowie jej istnienia.\nOznacza to, że wartość czasu opcji eroduje szybciej, im bliżej jej daty wygaśnięcia, aż w końcu, po wygaśnięciu, wartość czasu staje się 0.\nJak obliczyć cenę opcji na akcje\nJeśli chodzi o formułę obliczania ceny opcji, istnieje kilka do wyboru, z których wszystkie są dość złożone. Podczas gdy zarówno czas, jak i wartość wewnętrzna mają kluczowe znaczenie dla tych równań, zazwyczaj uwzględniają one również aktualną cenę rynkową aktywów bazowych, zmienność i czynniki makroekonomiczne.\nNajczęściej akceptowana formuła jest znana jako model Black-Scholesa, a najlepsze jest to, że nie musisz wiedzieć, jak go obliczyć. Istnieje kilka darmowych kalkulatorów dostępnych online, które wykonują całą pracę, na przykład ten w myStockOptions.com.\nDobrą wiadomością jest to, że jako trader opcji nie ma rzeczywistej potrzeby obliczania cen opcji na akcje, ponieważ ceny kontraktów są notowane na platformach transakcyjnych dla kupujących i sprzedających.\nKupując opcje, twoim celem jest osiągnięcie ceny wykonania, generując w ten sposób rentowność w handlu. Jednak zawsze jest ryzyko vs. nagroda do przemyślenia. Oto kilka czynników, które należy wziąć pod uwagę przy zakupie opcji call I put:\nKupując opcje kupna, obstawiasz, że cena instrumentu bazowego wzrośnie, dając Ci możliwość zakupu akcji ze zniżką dla natychmiastowego zysku. Jak więc wybrać najlepszą cenę wykonania przy zakupie połączeń?\nJedną z pierwszych rzeczy, na które należy zwrócić uwagę przy ustalaniu najlepszej ceny, jest aktualna cena za akcję i to, jak daleko aktualna cena jest od opcji strajku. Należy pamiętać, że im dalej cena jest od strajku, tym większe ryzyko będziesz musiał zaakceptować podczas dokonywania transakcji.\nWybierając cenę wykonania, pamiętaj, że opcje, które są już ATM lub ITM mają znacznie większą szansę na zakończenie zysków niż te, które są daleko OTM. Jednak opcje OTM kosztują znacznie mniej niż opcje ATM i ITM.\nZ thNA powiedział, stosunkowo konserwatywny inwestor, który jest OK z dokonywania małych zysków z każdej transakcji przy jednoczesnym podejmowaniu Niewielkiego ryzyka skorzystałby z zakupu opcji kupna z ceną wykonania na poziomie lub tuż poniżej aktualnej ceny akcji.\nZ drugiej strony, inwestor tolerancyjny na ryzyko, który szuka potencjału dużych zysków i nie ma nic przeciwko większej szansie na mniejsze straty, byłby lepiej obsługiwany przez zakup opcji kupna z ceną wykonania, która jest powyżej obecnej ceny rynkowej. Te rozmowy poza kasą są znacznie tańsze w zakupie, ponieważ istnieje realna szansa, że nigdy nie staną się in-the-money. Ale jeśli wszystko pójdzie dobrze z tych opcji połączeń, mogą one tworzyć znaczne zyski z znacznie mniejszych inwestycji.\nKupowanie Opcji Sprzedaży\nKupując opcje sprzedaży, obstawiasz, że wartość instrumentu bazowego spadnie, umożliwiając sprzedaż akcji po cenie przekraczającej ich wartość rynkową. Podczas gdy opcje call I put są dokładnie przeciwne do siebie, kwestie, które należy podjąć przy wyborze ceny wykonania są bardzo podobne.\nKupno opcji sprzedaży z ceną wykonania równą lub nieco wyższą od bieżącej Ceny za akcję zapewnia stosunkowo niewielkie potencjalne zyski, ale także mniejsze ryzyko utraty wartości kontraktu.\nZ drugiej strony, gdy kupujesz put z ceną wykonania znacznie niższą od bieżącej Ceny składnika aktywów, ryzyko, że opcja może osiągnąć termin wygaśnięcia bez możliwości skorzystania z niej, jest znacznie wyższe. Jednak te opcje są znacznie tańsze w zakupie, a inwestorzy gotowi podjąć to ryzyko mogą czerpać duże korzyści, jeśli handel pójdzie dobrze.\nDla niektórych inwestorów sprzedaż opcji (zwanych również opcjami pisania) lepiej pasuje do ich strategii handlowej niż ich kupowanie. Sprzedawcy mają nadzieję na przeciwne wyniki jako kupujący, ale sprzedający opcje mają podobne względy do myślenia przy wyborze ich ceny strajku.\nSprzedając opcje kupna, masz nadzieję, że cena akcji nigdy nie przekroczy ceny wykonania, a opcja wygaśnie bezwartościowo dla kupującego, co oznacza, że zachowasz zarówno ich premię, jak i swoje akcje.\nMając to na uwadze, najniższe ryzyko opcji kupna do sprzedaży to te z ceną wykonania, która jest OTM i dość daleka od niej. Oczywiście sprzedaż tych połączeń o niskim ryzyku zapewnia znacznie mniejsze składki.\nPonieważ cena wykonania opcji zbliża się do aktualnej ceny bazowego papieru wartościowego, ryzyko dla sprzedawcy opcji kupna wzrasta. Istnieją jednak korzyści z zaakceptowania tego dodatkowego ryzyka. W końcu opcje ATM i ITM mają znacznie wyższą premię, dzięki czemu można wygenerować większy zwrot, jeśli transakcja pójdzie po twojej myśli.\nInwestorzy unikający ryzyka powinni sprzedawać tylko opcje kupna z cenami wykonania, które są znacznie powyżej bieżącej Ceny, podczas gdy ci, którzy chcą podjąć ryzyko przypisania opcji, mogą rozważyć sprzedaż opcji kupna z ceną wykonania po cenie aktualnej lub niższej od bieżącej ceny w zamian za większy natychmiastowy zwrot.\nSprzedaż opcji sprzedaży jest podobna do sprzedaży opcji kupna. Jednak sprzedawca opcji sprzedaży ma nadzieję, że cena bazowego papieru wartościowego pozostanie powyżej ceny wykonania. Inwestorzy unikający ryzyka lepiej sprzedają opcje sprzedaży z ceną wykonania znacznie poniżej bieżącej ceny aktywów, podczas gdy inwestorzy tolerancyjni na ryzyko mogą generować większe zyski, akceptując ryzyko związane ze sprzedażą opcji sprzedaży, które są już bankomatami lub ITM.\nJak określić próg rentowności opcji\nStosunkowo łatwo jest określić próg rentowności opcji lub cenę, po której opcja może być wykonana bez generowania zysku lub straty. Po prostu dodaj cenę wykonania do kosztu Opcji premium, prowizji i wszelkich innych kosztów transakcji.\nNa przykład opcja kupna akcji ABC z ceną wykonania w wysokości 50 USD, handlująca z premią w wysokości 2 USD, która zawiera opłatę maklerską w wysokości 0,01 USD (większość domów maklerskich pobiera opłatę w wysokości 1,00 USD lub mniej za kontrakt, która obejmuje akcje 100), miałaby cenę zerową w wysokości 52,01 USD, wynikającą z dodania ceny wykonania, kosztu premii i opłaty za kontrakt Maklerski razem.\nOznacza to, że gdy cena ABC wspina się powyżej $52.01, opcja call stanie się zyskiem dla kupującego. Jeśli pozostanie poniżej tej ceny, sprzedawca osiąga zysk.\nOpcje Put są nieco inne. Załóżmy, że handlujesz opcją sprzedaży z ceną wykonania w wysokości 50 USD, handlujesz z premią w wysokości 2 USD i płacisz opłatę maklerską w wysokości 1,00 USD za kontrakt na 100 akcji (0,01 USD za akcję). W takim przypadku od ceny wykonania odejmujesz opłatę za składkę i umowę maklerską.\nTak więc, gdy akcje spadną do $47.99 na akcję – $50.00, minus $2.00, minus $ 0.01-będziesz na progu rentowności w opcji sprzedaży. Wszystko poniżej tego punktu będzie zyskiem dla kupującego, a wszystko powyżej zamieni się w zysk dla sprzedającego.\nJak wybrać odpowiedni termin wygaśnięcia opcji\nData wygaśnięcia związana z kontraktem opcyjnym jest równie ważna do rozważenia, jak cena wykonania. Dla kupującego dłuższe daty ważności zmniejszają ryzyko, podczas gdy odwrotnie jest w przypadku sprzedającego. Oto, co należy wziąć pod uwagę przy wyborze daty wygaśnięcia opcji:\nPrzy zakupie opcji wybór najniższego ryzyka polegałby na zakupie opcji z najdłuższą możliwą datą wygaśnięcia. W końcu, gdy przewidywania muszą się już ziścić, prawdopodobieństwo ich spełnienia wzrasta.\nPomyśl o tym w ten sposób: gdybyś powiedział, że jutro będzie trzęsienie ziemi w Kalifornii, są szanse, że się mylisz. Jednak jeśli powiedziałby Pan, że trzęsienie ziemi wydarzy się w Kalifornii w następnej dekadzie, prawdopodobieństwo poprawności byłoby znacznie wyższe.\nPamiętaj jednak, że istnieje premia czasowa związana z kosztem opcji. Czas jest cenny, a Opcje o dłuższych okresach istnienia są warte więcej pieniędzy. Tak więc, aby kupić opcje o niższym ryzyku, długoterminowe, będziesz musiał zapłacić wysoką premię, która zmniejszy twoją potencjalną rentowność.\nW związku z tym najlepiej jest wziąć pod uwagę zmienność i dynamikę przy wyborze wygaśnięcia. Jeśli na podstawie analizy akcji uważasz, że cena instrumentu bazowego przekroczy cenę wykonania w ciągu dwóch miesięcy, a jesteś inwestorem awersującym do ryzyka, rozważ trzymiesięczny termin wygaśnięcia, dając akcji dużo czasu na osiągnięcie ceny wykonania.\nZ drugiej strony, jeśli jesteś inwestorem tolerancyjnym na ryzyko, który chce uzyskać większy zwrot w zamian za akceptację większego ryzyka, w powyższym przykładzie możesz wybrać opcję z dwumiesięcznym wygaśnięciem, odcinając dodatkową premię za dodatkowy miesiąc swobody i zwiększając potencjalną rentowność.\nOpcje sprzedaży to druga strona medalu. Jako sprzedawca masz nadzieję, że aktywa bazowe nie osiągną ceny wykonania przed wygaśnięciem. Jako wynik, im szybciej upłynie data wygaśnięcia, tym lepiej z perspektywy ryzyka. Z drugiej strony, krótkie terminy opłacają niskie składki, co oznacza, że potencjalna rentowność sprzedaży tych opcji zostanie znacznie zmniejszona.\nJeśli jesteś inwestorem tolerancyjnym na ryzyko, możesz rozważyć sprzedaż opcji z dłuższymi wygaśnięciami, aby zwiększyć swój potencjał zarobkowy. Należy jednak pamiętać, że w ten sposób znacznie zwiększasz ryzyko, że kupujący będzie mógł skorzystać z opcji i zyskać na twój koszt.\nNajważniejsze jest to, że nie ma jednej uniwersalnej kalkulacji wyboru najlepszej ceny wykonania i wygaśnięcia opcji, ponieważ każdy ma inne cele i poziomy ryzyka, które jest gotów zaakceptować w procesie handlowym.\nKluczem jest wiedza, w jaki sposób zmiany tych czynników wpływają na potencjalny wynik transakcji i w jaki sposób wprowadzenie tych zmian powoduje, że opcja pasuje lub nie pasuje do twojej strategii handlowej — lub nie.\nJak zawsze, niezależnie od tego, czy kupujesz akcje, instrumenty pochodne, czy inny instrument finansowy, badania są podstawą każdej mądrej decyzji inwestycyjnej. Poświęć trochę czasu, aby zrozumieć aktywa bazowe, na których handlujesz opcjami, zanim zaczniesz nurkować.\nJak poprosić o podwyżkę – i ją uzyskać: przewodnik krok po kroku