Interwały odpoczynku między seriami ćwiczenia oporowego - Wysiłka.pl\nautor Piotr Mamczur 23 kwietnia, 2017\nNo to wykonałeś serię ćwiczenia oporowego. Teraz odpoczynek. Ale zaraz… jakiej długości interwały odpoczynku powinieneś zastosować? Zależnie od „szkoły treningowej”, celów treningu oraz po prostu od wielkości zmęczenia w danej sesji treningowej, stosuje się kilka wariantów tychże interwałów:\nponiżej 30 sekund – interwały odpoczynku stosowane gdy celem jest zwiększenie stresu metabolicznego mięśni i aktywacji włókien mięśniowych,\n30 – 90 sekund – interwały stosowane najczęściej w klasycznym treningu kulturystycznym,\npowyżej 2 minut – interwały między seriami w programach treningowych ukierunkowanych na budowanie siły mięśniowej.\nGeneralnie jeżeli prześledzimy ogólne zalecenia dyktowane przez jedną z bardziej opiniotwórczych organizacji w sporcie – ACSM (American College of Sports Medicine) – okaże się, że sugerowana długość interwałów odpoczynku oscyluje w przedziale 1 – 2 minut dla początkujących i średniozaawansowanych sportowców. Jednak już wraz ze wzrostem obciążenia, stażu treningowego i doświadczenia zaleca się zwiększać okresy odpoczynku między seriami do nawet 3 minut.\nJeżeli dotychczas nigdy nie trenowałeś na siłowni, schemat poniżej przedstawia strukturę podstawowego treningu oporowego. Interwały odpoczynku to okresy między poszczególnymi seriami ćwiczenia oporowego.\nInterwały odpoczynku są tak samo ważne jak ciężar, który zakładasz na sztangę. Zmieniając czas ich trwania sprzyjasz budowaniu siły lub masy mięśniowej\nSkróciłem interwał odpoczynku i padam z sił. Dlaczego?\nNo… wyjaśnienie jest proste. Brakuje energii w twoich mięśniach. Ale dokładnie czego? Podstawowym nośnikiem energii jest ATP. Jednak okazuje się, że w silnie przetrenowanych mięśniach ilość ATP maleje maksymalnie o 30%. Jak widzisz, nadal we włóknie mięśniowym pozostaje duża pula dostępnego ATP (aż 70%). Ilość tego nośnika maleje w nieznacznym stopniu ponieważ jest on stale odtwarzany np. z węglowodanów czy z fosfokreatyny. W trakcie krótkotrwałego wysiłku oraz bezpośrednio po nim, cząsteczki ATP są odtwarzane głównie z fosfokreatyny. Im dłuższy wysiłek tym większy udział węglowodanów (glikogen i glukoza) w syntezie ATP. Interwały odpoczynku są po to aby choć trochę odtworzyć zapasy energetyczne w mięśniach. Tak więc im dłuższy interwał tym lepsza resynteza energii. Na przykład:\nPrzy interwałach odpoczynku wynoszących ok. 20 sekund, ATP i fosfokreatyna odtworzone są zaledwie w 50%.\nStosując długie interwały odpoczynku (np. 3 minuty), odbudowujesz zasoby energetyczne mięśnia w dużo większym stopniu. W tych warunkach ATP i fosfokreatyna odtworzone są już w 85%.\nTak więc jeżeli skrócisz interwał odpoczynku poniżej 30 sekund zasadniczo zwiększysz deficyt energetyczny mięśni, czyli zwiększysz ich zmęczenie.\nAle, ale … to po co właściwie skracać interwały odpoczynku?\nZakłada się, że skracając czas odpoczynku zmuszamy miesień do włączenia w skurcz coraz to większej liczby włókien mięśniowych w kolejnych seriach ćwiczenia. Mięsień to nic innego jak pęczki włókien, które skracają swoją długość. Jednak nie wszystkie włókna mięśniowe działają jednocześnie i „na maxa”. W dużym stopniu uzależnione jest to od wielkości ciężaru. Generalnie mamy do wyboru dwie strategie jeżeli chcemy zwiększyć zaangażowanie włókien mięśniowych w skurcz:\nskrócenie interwałów odpoczynku między seriami,\nPrzykładem metody treningu siłowego wykorzystującej krótkie interwały odpoczynku jest metoda RPT. W skrócie, jeżeli planujesz wykonać trening RPT, wówczas pierwszą serię powinieneś wykonać do pełnego zmęczenia, odpocząć ok. 20 sekund i ponownie wykonać kilka powtórzeń bez zmniejszania obciążenia. Co daje taki model treningowy? Trening RPT pozwala na angażowanie większej liczy jednostek kurczliwych mięśnia. Ponadto krótkie interwały odpoczynku sprzyjają również pęcznieniu mięśni podczas sesji treningowej (tzw. pompa mięśniowa). To następnie aktywuje szlaki metaboliczne sprzyjające syntezie białek. Krótkie interwały odpoczynku są więc dobrą alternatywą dla osób, które mają zastój w budowaniu masy mięśniowej. W tym przypadku mięsień przyzwyczajony do treningu dostaje nowy bodziec, który jest dla niego elementem stresu. Konsekwentnie więc stara się on reagować na ten stres przebudowując swoją strukturę.\nRedukując czas trwania interwałów odpoczynku spowodujesz, że w każdej kolejnej serii ćwiczenia mięśnie będą coraz bardziej zmęczone. Jednak ciężar, który podnosisz nie maleje. Wobec tego angażowane są coraz to kolejne włókna mięśniowe by umożliwić tobie podniesienie ciężaru mimo narastającego zmęczenia. Generalnie to wszystko sprzyja tzw. stresowi metabolicznemu. Jest to ogół zmian, który powoduje aktywację nadbudowy mięśnia. W połączeniu z mikrouszkodzeniami mięśnia, stwarzamy doskonałe warunki do budowania masy mięśniowej.\nStosując krótkie interwały odpoczynku modulujesz również wydzielanie hormonu wzrostu (GH). Okazuje się, że krótsze czasy odpoczynku między seriami sprzyjają zwieszeniu wydzielania GH oraz dłuższemu utrzymywaniu się wysokiego poziomu tego hormonu we krwi po wysiłku fizycznym. Współcześnie uważa się, że fizjologiczne zwiększenie stężenia hormonu wzrostu na skutek wysiłku sprzyja uwrażliwieniu mięśni i komórek macierzystych mięśni na proces nadbudowy i regeneracji. Tak więc utrzymując wysokie stężenie tego hormonu we krwi zwiększasz szansę na zbudowanie pokaźnych i silnych mięśni.\nWpływ długości interwałów odpoczynku na wydzielanie hormonu wzrostu\nKrótkie interwały odpoczynku sprzyjają zwiększeniu wydzielania hormonu wzrostu oraz promują stres metaboliczny w mięśniach\nA może by tak wydłużyć czas trwania odpoczynku?\nWydłużenie czasu trwania odpoczynku między seriami też może przynieść korzyści treningowe. Tutaj posłużę się przykładem badania, w którym zaprojektowano program treningu oporowego w celu zbadania wpływu długości trwania interwałów odpoczynku na parametry siłowe sportowców. W eksperymencie zastosowano dwa programy treningowe (program A i B – patrz poniżej) realizowane 4 razy w tygodniu.\nWyciskanie sztangi leżąc na ławce poziomej\nWyciskanie sztangi leżąc na ławce skośnej\nŚciąganie drążka wyciągu górnego (szeroki nachwyt)\nŚciąganie drążka wyciągu górnego (wąski podchwyt)\nWyciskanie sztangi sprzed głowy stojąc (wyciskanie żołnierskie)\nUginanie ramion trzymając sztangę\nProstowanie ramion (wyciąg z uchwytem V-kształtnym)\nSkłony w leżeniu płasko (trening mięśni brzucha)\nWypychanie ciężaru na suwnicy\nPrzysiady na suwnicy skośnej\nProstowanie nóg w siadzie\nUginanie nóg w leżeniu\nWspięcia na palce w siadzie\nPrzykład struktury treningu oporowego, gdy celem jest budowanie siły mięśniowej\nOchotników stosujących ten program treningowy podzielono na grupy, w których ćwiczenia wykonywano z interwałami odpoczynku 1, 3 lub 5 minut. Systemem tym trenowano łącznie przez 16 tygodni. Ostatecznie okazało się, że przyrosty siły u sportowców były największe przy długich interwałach odpoczynku (3 – 5 minut). Jest to więc wskazówka dla tych co świadomie projektują programy treningowe ukierunkowane na budowanie siły mięśniowej (np. w takich dyscyplinach jak dwubój siłowy czy crossfit). Powyższy program można więc z powodzeniem zastosować gdy celem jest budowanie siły, pod warunkiem, że uwzględni się interwały odpoczynku co najmniej 3 minutowe.\nInterwały odpoczynku są tak samo ważne jak ciężar, który zakładasz na sztangę.\nModulując czas ich trwania zmieniasz energetykę mięśnia oraz wydzielanie hormonów.\nDłuższe interwały odpoczynku (powyżej 2 – 3 min) sprzyjają budowaniu siły mięśniowej.\nKrótsze interwały odpoczynku (poniżej 1 min) polecam jako dodatkowy bodziec dla mięśni osobom, które osiągnęły etap stagnacji treningowej.\nLiteratura dla ciekawych:\nMarshall P.W., Robbins D.A., Wrightson A.W., Siegler J.C. (2012) Acute neuromuscular and fatigue responses to the rest-pause method. J Sci Med Sport. 15(2): 153-158.\nBottaro M., Martins B., Gentil P., Wagner D. (2009) Effects of rest duration between sets of resistance training on acute hormonal responses in trained women. J Sci Med Sport. 12(1): 73-78.\nde Salles B.F., Simão R., Miranda H., Bottaro M., Fontana F., Willardson J.M. (2010) Strength increases in upper and lower body are larger with longer inter-set rest intervals in trained men. J Sci Med Sport. 13(4): 429-433.\nAutor zdjęcia w nagłówku: © PointImages / Fotolia\nenergiakreatynamasa mięśniowapompaRPTsiłowniatrening oporowy\nAutor, naukowiec działający w obszarach Bio i R&D. Pasjonat sportów siłowych i naukowego podejścia do treningu.\nFruktoza versus glukoza\nTest: suplementacja kreatyny i białka\nDwa modele treningu RPT\nAntykoncepcja i estrogen a przyrosty masy mięśniowej\nEAA i węglowodany – razem czy osobno\nIntensywny program treningu FBW\nKilka słów o pompie mięśniowej\nŁadowanie mięśni glikogenem\nGSE a mikrouszkodzenia mięśni\nRozciąganie statyczne w treningu oporowym\nTrening LIT z opaskami uciskowymi (BFR)\nWstaw komentarz Anuluj odpowiedź\nZapisz moje imię, e-mail oraz stronę internetową w odwiedzanej witrynie internetowej, gdy będę ponownie komentował treści.\nTrening z cukrzycą T2D\nSkutki długotrwałego treningu Nordic Walking\nHIIT na szybką redukcję tkanki tłuszczowej\nJak zrobić własny izotonik\nSIT – trening dla zapracowanych\nTrening i suplementacja przy cukrzycy\nCopyright: Piotr Mamczur\nTrening oporowy (33)\nTrening wytrzymałościowy (18)\nTrening siłowy dla biegacza\nFST-7 – trening dla opornych mięśni\nStrona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności i cookies serwisu WYSIŁKA. Możesz w dowolnym momencie zdecydować się na samodzielne usunięcie plików cookies związanych tym serwisem poprzez zmianę ustawień Twojej przeglądarki internetowej.\tAkceptuję\tCzytaj więcej


niepodlewam: Rośliny na sen – co zamiast tabletki\nPomagają zasnąć lub wręcz odwrotnie. Rośliny na sen są stosowane od wieków. Niektóre mogą wywoływać sny miłe, inne – straszne.\nJedni mają problem z zasypaniem. Inni wręcz przeciwnie – nie chcą spać, bo np. muszą pracować w nocy albo uczyć się do egzaminu. Czasami, gdy sen przychodzi, męczą koszmary. To problemy stare jak świat.\nRośliny na sen są używane od wieków. Pomagają zasnąć lub odganiają sen. Z roślinami i snem wiąże się wiele przesądów. Zamiast sięgać po tabletki warto dorzucić niektóre rośliny np. do kolacji albo mieć w sypialni.\nArcydzięgiel był kiedyś ziołem „na wszystko” – od czarów, przez przeziębienie, aż po sen. Wierzono, że jego zapach „Sny straszliwe odpędza”.\nZioło ułatwiające zasypianie. Nie wystarczy go zjeść. Biedrzeniec anyż powinien być ustawiony w sypialni, np. w wazonie. Dawniej brano go nawet do łóżka i układano przy głowie. Jego zapach miał też zapobiegać sennym koszmarom.\nKiedyś mawiano, że bób „sprowadza dziwne sny”. W XXI wieku wiadomo, że jest bardzo zdrowy dla mózgu. Zawiera m.in. naturalną lewodopę zalecaną w chorobie Parkinsona.\nGałązka pod poduszką „sen przywraca”.\nTo zioło dla tych, którzy za długo lubią leżeć w łóżku i drzemać godzinami. Cząber „chciwość zbyteczną spania oddala”.\nGrzybień (Lilia wodna)\nGrzybienie rosną w wodzie i nie jest łatwo je zebrać. Od dawien dawno trudzono się nieprzypadkowo. W wodzie z grzybieniami moczono nogi, by pozbyć się bezsenności oraz snów erotycznych. Dla jeszcze lepszego efektu do sypialni zabierano kurzą łapkę.😊\nTo wspaniałe, aromatyczne zioło. Nie tylko dobrze smakuje, ale ma właściwości odmładzające oraz „sen wdzięczny czyni”. Dawniej ostrzegano jednak, że kolendra za często jedzona „szaleństwo sprowadza”.\nKiedyś to był nr 1 jako lek na zasypianie i chrapanie. Koper stosowano „przeciwko snom niespokojnym i rzucaniu się w czasie snu”.\nNie wystarczy jednak zjeść koper przed pójściem do łóżka. Trzeba go ustawić w wazonie w sypialni albo przynajmniej świeżym sokiem posmarować skronie i nos. Dawno temu sypiano nawet w wieńcach kopru na głowie, a chrapiącym wkładano go pod poduszkę.\nZapach świeżej mięty sprawia, że się nie zasypia. Jej zapach utrudnia zasypianie.\nBardzo łatwe w uprawie zioło. Ogórecznik to po łacinie borago, a „boragowa wódka serce posila, duchy serdeczne rozjaśnia, sny groźne odejmuje, myśl dobrą czyni”.\nSok zmieszany z octem był kiedyś sposobem na czuwanie w nocy. Dozorcy czy strażnicy smarowali nim skronie, by nie zasnąć.\nDziś sałata jest tylko warzywem. Dawniej używano jej także na sen. Liście gotowano i w takiej wodzie moczono nogi przez pójściem do łóżka.\nW Polsce tymianek cytrynowy (macierzanka cytrynowa) nie jest aż tak popularny jak w krajach anglosaskich. Stosowany jest jako tradycyjny środek ułatwiający zasypianie. Tymianek cytrynowy wkładano np. do poduszek.\nAby szybko zasnąć, dawniej zalecano mycie nóg z liśćmi wierzby (trzeba je zalać gorącą wodą). Obmywano też chorych, zwłaszcza gorączkujących, by mogli spokojnie zasnąć i zdrowieć.\nGałązki wierzby można wstawić do wazony w sypialni, bo ich „Woń sen spokojny sprowadza”.\nCytaty pochodzą z „Zielnika czarodziejskiego” Józefa Rostafińskiego z 1893 roku.\nRedFuchsia 8 października 2017 23:11\nBardzo ciekawe - ciekawe na ile takie metody są skuteczne?\nMaczek 9 października 2017 10:02\nPewnie nie każdego wszystko działa:) Moja koleżanka nie potrafi zasnąć np. przy mięcie, nawet gdy stoi w innym pomieszczeniu.\nOgrodnicza Obsesja 11 października 2017 11:13\nSuper wpis! a o cząbrze nie wiedziałam - dlatego tak mi się chce rano w lecie wstawać po herbatce ze świeżego ziela :D\nAgataZ. 16 października 2017 01:48\nFajny wpis, spodobal mi sie:-)


także dodatkiem 2-ch łyżeczek nasion babki plesznik/doba. Ch. nigdy nie zszedł poniżej 260mg/dl, dlatego zainteresowałem się wpływem homocysteiny na miażdżycę. Ch- 308 mg/dl, LDL-225mg/dl, TR-96mg Czytaj więcej...\nZiołowy lek na niestrawność\nPic na wode... Poczytaj o BABCE PŁESZNIK www Czytaj więcej...\nPn, 13-07-2015 Forum: Medycyna Naturalna - Ziołowy lek na niestrawność\nSo, 14-12-2013 Forum: Jak na gorze, tak na dole - Bardzo spefycyficzna relacja,próba zrozumienia jej\nRe: Ziołowy lek na niestrawność\nPic na wode... Poczytaj o BABCE PŁESZNIK www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/domowa-apteczka/babka-plesznik-wlasciwosci-i-zastosowanie_40649.html\n:) Próbowałem obniżyć poziom cholesterolu dietą ,a także dodatkiem 2-ch łyżeczek nasion babki plesznik/doba. Skutek.Ch. nigdy nie zszedł poniżej 260mg/dl ,dlatego zainteresowałem się wpływem homocysteiny na moją miażdżycę .Stąd mój odzew na post chłodny_ego. Aha stosuję wit D3+K2 i cytrynian magnezu jako\nJa takze szukam sposobu na grzyba i chyba znalazlam. A jest to olejek oregano + olej kokosowy nativ + bentonit i nasiona babki plesznik....Po tej kuracji wskazane beda probiotýki.\nPt, 24-01-2014 Forum: Candida - sposób na grzyba\nwyraziłam. chodziło mi o to, że to są węglowodany, którymi żywi się grzyb. Podobno okreslana mianem bezcennej w tej > diecie, sprzyja pracy jelit i wydalaniu. Może babka plesznik?\nN, 07-12-2014 Forum: Candida - walka z grzybica a silownia.\n! (Pytam je co chwila ) Koniecznie do diety wlacz dziecku: chia lub babke plesznik. Poniewaz dwie te substancje jako jedyne wiaza toksyny w jelitach i usuwaja je na zewnatrz. Jest to bardzo wazne. My jemy Chia wieczorem 1 lyzka nasion zalewam 9-10 lyzkami goracej przegotowanej wody i od czasu do czasu\nbabki plesznik (łączy klei i ma duzo błonnika) Sól,pieprz,czosnek,majeranek Smażę na oleju i tyle Dobre z ziemniakami ,dobre z pieczywem ,słyszałam o zestawach z ryżem jako soczewica i ryż duzo biała roślinnego ,dla osob mocno ćwiczących ja tego nie prubowalam,widziałam rownież sosy pieczarkowe Np\nCz, 24-03-2016 Forum: ABC Tarota - Jadłodajnia czyli...\nplesznik napisał: > pan jest na zewnątrz a pani w środku: > zapodaj.net/images/4fcce3f4b73a0.bmp > pani planety po lewej, pana u góry: > zapodaj.net/images/08828cb7dc912.bmp --------------- Czy to się w ogóle komuś otwiera? Bo mnie nie. > Dziękuje i pozdrawiam\nplesznik. Maria ma na swojej stronie kilka przepisow na gofry z uzyciem wlasnie babki plesznik. Jesli ja pomine w przepisie to bedzie to ze szkoda dla tego przepisu czy da sie robic rzeczy bez tej babki ewentualnie jakis zamiennik? Pozdrawiam:) --\nN, 12-08-2012 Forum: Eco Forum UK - Olej kokosowy\nmoongirl11 napisał(a): > plesznik czy to przypadkiem nie chodzi o Ciebie samego?;) Intrygujące podejrzenie, z pewnością ze względu na moje zaangażowanie w sprawę, aczkolwiek nie widzę powodów, przez które miałbym ukrywać podobne stwierdzenie. Sprawa dotyczy mojego brata, choć i jego wybrankę\nplesznik napisał: > O nie, tu nastała pomyłka, ponieważ jego dom znajduje się w domu piątym i w dod > atku pada na jej ascendent ----------------------------- Ona wchodzi mu do jego 7 domu swoim Księżycem. To Jemu się wydaje, że dla nigo, ona to idealna partnerka. Idealizuje Ją. Część\nWt, 03-11-2009 Forum: Candida - Odbudowa funkcji jelit\nwpadly glownie orzechy w wiekszych ilosciach i maki orzechowe do wypiekow. W ramach dodatkow( wiec niewiele), maka kokosowa, babka plesznik i serwatkowa w proszku ( do wypiekow) I w sumie tyle. Objetosciowo raczej mniej niz poprzednie. Troche wiecej ryb moze, warzyw i miesa ( choc tak naprawde\nŚr, 16-01-2013 Forum: Eco Forum UK - Przepisy do wyprobowania\nwpadly glownie orzechy w wiekszych ilosciach i maki orzechowe do wypiekow. W ramach dodatkow( wiec niewiele), maka kokosowa, babka plesznik i serwatkowa w proszku ( do wypiekow) I w sumie tyle. Troche wiecej ryb moze, warzyw i miesa ( choc tak naprawde, poza warzywami, roznicy ilosciowej 2\nChodzi tu - jak sadze - o Colon C (lacidophillus acidophillus + babka plesznik (blonnik z babki plesznika) + prebiotyki (fruktoligosacharydy).\nPn, 03-10-2005 Forum: Candida - moje grzybobranie 2\nplesznik napisał: > Dziękuję za odpowiedź, mnie również zaciekawiły połączenia Jowiszowo-Marsowe, l > ecz niestety nie jestem w stanie ich należycie wyjaśnić, choć nie ukrywam, że n > a ich podstawie opieram swoją nadzieję w ich związek ----------------------------------------------- To\na Colon C? Zawiera przyjazne bakterie plus babka plesznik (ktoras mama baaaardzo to zachwalala). Z gory uprzedzam, ze moj mlody - wszystkożerny z zasady, tego odmowił:(((\nCz, 07-12-2006 Forum: Alergie dziecięce - znowu o probiotykach - poratujcie ;)\nWitam! Ten wczesniej wspomniany preparat to Colon C,oprocz wspomnianych lupin nasion babki plesznik zawiera tez przyjazne bakterie,regulujace prace jelit.\nN, 11-09-2005 Forum: Dieta Cambridge - hmmm moze to oblesny temat, ale żywy - zaparcia\nPonoc dobry, zawiera tez prebiotyki - fruktooligosacharydy, do tego blonnik z babki plesznik - wyglada ciekawie. Ja na pewno sprobuje ten produkt (ale za jakis miesiac dopiero).pozdr.\nPn, 03-10-2005 Forum: Candida - Probiotyki\nŚr, 24-10-2012 Forum: Eco Forum UK - arrowroot powder, kuzu, agar\nCzy na kopenhaskiej mozna pic herbatki ziolowe? A czy moge dalej brac Colon C? (blonnik z babki plesznik) Dzieki za rady.\nPn, 07-03-2005 Forum: Fitness - kopenhaska a herbatki ziolowe\ncolon c-proszek ze zmielonych łupinek nasion babki plesznik z duża dawką protycznej flory i oligopolisacharydami. Proszek rozrabia się z wodą na galaretkę i podaje np z jedzeniem. Dla 3-latka powinna wystarczyc max. połowa łyżeczki od herbaty 1-2 razy dziennie. -- jak już grzeszyć to ordynkiem\nCz, 19-06-2008 Forum: edziecko zdrowie - zaparcia u trzylatka - co polecacie ?\njego nadmiaru z ustroju jest wydalanie kwasów żółciowych, w tym zaś niezwykle pomocny okazuje się błonnik rozpuszczalny. Badania nad gumą guar, pektyną i babką plesznik prowadzone na Wydziale Medycznym Uniwersytetu Oklahoma w USA wykazały, że spożywanie od 6 do 40 gram pektyny, od 8 do 36 gram gumy\nWt, 06-07-2010 Forum: Proteinki - dieta Dukana - Gdzie kupić skrobię ziemniacznaą\nSprobuj moze preparat ColonC (dostepny w aptekach, sklepach zielarskich). zawiera babke plesznik (blonnik nierozpuszczalny) oligosacharady oraz probiotyczne bakterie (te same co w jogurtach - a nawet lepsze niz w jogo, bo te w jogo to zwykle charakteryzuja sie niska przezywalnoscia w zoladku i w\nCz, 23-03-2006 Forum: Zdrowa dieta - Zaparcia-co jeszcze?\nworek organic rolled oats) To sa nieobrobione termicznie, takie tylko rozgniecione ziarna owsa wiec najzdrowsza wersja. Dodatki juz dowolne Moje dzieci zalewaja sobie zimnym mlekiem i tak lubia. Sa chrupiace :) Poza tym kupuje 10 kg worek coconut chips z Goodness Direct, babke plesznik ( psylllium\nŚr, 21-11-2012 Forum: Eco Forum UK - Jak przygotować zdrowe muesli?\npolecam spiruline, babke plesznik (kuracyjnie). Regularne posilki i jadanie najpozniej do 18 (tak by przez noc do sniadania uklad pokarmowy mial czas na odpoczynek, a nie musial pracowac po obfitej i poznej kolacji). A raz w tygodniu glodowke 24-36 godzinna. Trzeba tez dokladnie i spokojnie jesc\nŚr, 16-05-2007 Forum: Wegetarianizm - oczyszczanie jelita grubego\nplesznik napisał: > Ten Wodnik faktycznie mnie początkowo przeraził zwłaszcza, że obejmuje tyle pla > net... Skoro tyle planet w domu związków w znaku anty-związkowym, to czy można > to interpretować w ten sposób, iż jest to typ zdobywcy i na tym głównie się sku > pia, aby zdobywać\nElu, znalazlam takie info: www.herbastudio.pl/pl/ispagul.php ups, przepraszam. ale babka w ispagulu - to nie babka plesznik, tylko inna z tego samego rodzaju babek. a mianowicie babka jajowata. i szczerze - troche zglupialam. nie sadze by wlasciwosci lecznicze jednej i drugiej byly znacznie rozne\n:):) bez zboza to juz nie chleb w sumie :) ale na wspomnianym blogu u Marii jest kilka pzrepisow na bagietki z maki kokosowej czy migdalowej z dodatkiem babki plesznik. Calkiem calkiem wychodza. Tez tosty. Robie baze do tart, takie mini pizze, mini tarty, flat bread, z ww bloga tez jej pizza\nŚr, 18-07-2012 Forum: Eco Forum UK - Fajne strony\ncaly czas masz takie stolce wodniste?? bo jesli chwilowo, to poczekaj. ale jesli dluzej - to musisz temu jakos zaradzic. mozesz sprobowac nasiona babki plesznik, albo ispagul, moze troche wegla leczniczego. no i koniecznie pomysl nad dieta - tzn co jesz i co ewentualnie moze tak podrazniac jelita\nPt, 10-03-2006 Forum: Candida - Co to za choroba jamy ustnej ?\nYest buster to nie tabletki ,to olej babka plesznik i bentonine wszystko musisz zmieszać .Na pewno w stanach to jest wejdź na internet ,jest wszystko opisane ,świetna rzecz i warta tych pieniędzy.Te zestawy ,które podałaś zażywał mój mąż i masz rację wcale nie pomogły ,dopiero jak kupił ten\nWt, 14-03-2006 Forum: Candida - Kto stosuje dietę już długo? jest poprawa??\nkokosowa, mielone orzechy, okazjonalnie amarantusowa i quinoa, siemie lniane mielone, babka plesznik jako dodatek bo ma duza zawartosc blonnika. Narazie widze sporo zalet, chociaz pierwsze tygodnie czulam sie jak dziecko we mgle :) I jest mnostwo przepisow na bezzbozowe dania, w tym wypieki. Pyszne\nPn, 07-05-2012 Forum: Eco Forum UK - Fajne strony\nja też polecam preparaty typu Colon C, ja akurat używam Colosan Ex. To zmielone otręby z babki plesznik. Dużo błonnika. Pije się rano łyżeczkę tego w szklance i zapija druga szklanką wody. Do tego piję więcej, staram się codziennie wypic kefir lub jogurt. Dzięki temu wypróżniam się co 2 dni i\nŚr, 21-05-2008 Forum: Forum emerytów i rencistów. - <ZIÓŁKA>\nKAMIS FIT up! z błonnikiem ,nagietkiem, babką plesznik.Ja stosuję -są smaczne.Jedna z mieszanek FIT up! ma jednak drożdze w skladzie- tej nie radzę. -- Jestem w połowie I etapu. Skutki średnie :-(\nWt, 01-08-2006 Forum: Candida - Przyprawy\ntekstylnym jako apretura do tkanin - tyle wiedzy encyklopedyznej. Wiem, ze Calivita (przepraszam, to nie jest reklama) ma taki preparat w skladzie, ktorego sa bakterie kwasu mlekowego i wlasnie babka plesznik - ktora ponoc wspomaga te bakterie. pozdrawiam, Asia\nPt, 09-09-2005 Forum: Candida - co to jest psyllium husk ???\nPn, 24-10-2005 Forum: Zdrowie kobiety - rzucenie palenia a zaparcia\nŚr, 02-08-2006 Forum: Klub Matek Wyrodnych - Wacik gówniany. Pomocy!!!\nmiarka ( 220ml) maki migdalowej) 1/2 miarki ( 110ml) mielonego pekanu ( albo innych orzechow albo dodatkowo pol miarki migdalowej) 1 plaska lyzeczka sody 1 lyzka maki kokosowej ( niekoniecznie, ew mozna zastapic babka plesznik- zagesci troche i tekstura bedzie bardziej wilgotna slodzik naturalny\nPt, 22-03-2013 Forum: Eco Forum UK - miwah prosze podaj przepis:)\nWt, 11-01-2005 Forum: Zdrowie - Przewlekłe zaparcia u dziecka\nstosować błonnik a w przerwach w podawaniu leku probiotyki aby odbudować flotę bakteryja jelit. Kasze, babka plesznik, siemie lniane - pomagają oczyścić jelita. NO i naprawde trzeba się nastawić na długą i konsekwentną wojnę. Jakoś tak jest, ż edzieci , które już miały pasozyty, bardzo łatwo zarażają\nprzeciwgrzybicznymi tak zeby uciskajac bezposrednio oddzialywala na kolonie grzyba, ktore wrastaja w sciany jelit. opcjonalnie do tego 'shake'u' mozna dodac pol cytryny swiezowycisnietej (chyba pomgada na odrywanie sie mas kalowych) a len czesciowo zastapic np babka plesznik. mozna taka kuracje tez poprzedzic\nCz, 24-07-2008 Forum: Borelioza - objawy grzybicy\nglowny skladnik robiac za platki sniadaniowe ( z dodatkiem owocow czy orzechow, cynamonu, babki plesznik ( lusek) ). np countrybeehive.blogspot.co.uk/2012/04/blog-post.html i sniadanie wg Juniora\nPn, 18-06-2012 Forum: Eco Forum UK - Olej kokosowy\nnerkach). Moim zdaniem, mozna zastosowac tansze kuracje oczyszczajaco-wzmacniajace - sok z aloesu, napary i wywary z ziol. Do tego spirulina i babka plesznik lub jajowata - na oczyszczenie jelita (albo lewatywa - bardzij inwazyjna metoda). Jest sporo sposobow - naturalnych - zajrzyj np na forum candida\nŚr, 21-02-2007 Forum: Naturalnie! - Kanadyjskie zioła Alveo...\nno i co dalej???polic pisz jak badania,śledzę twój los na uchyłki wręcz niezbędny błonnik.W związku z bardzo często występującym uczuleniem na pszenicę poleca się Colon C-łuski babki plesznik.Dostępny w aptece.Na początku może spotęgować wypróżnienia,ale w efekcie prowadzi do regulacji pracy\nPn, 11-12-2006 Forum: Zespol Jelita Nadwrazliwego - nie moge jeść....jak jest u Was?\nplesznik napisał: > pan jest na zewnątrz a pani w środku: > Witam > chciałbym podzielić się z wami kołem i aspektami specyficznego związku, który w > ydawało by się, że nie ma szansy czy prawa zaistnieć, bo między obojgiem jest 1 > 7 lat różnicy. Jest to ten rodzaj widocznej\nCześc ,mieszkam w Kanadzie i od 6 miesiecy leczę to cholerstwo.Ja zaczynałam od całego zestawu firmy Inno-vite a nazywa się"Yeast Buster" .Jest to olej kaprylowy ,babka plesznik ,glinka i acidophilus .całośc starcza na 2 miesiące,ale zabija candidę ,wypłukuje toksyny i wzmacnia organizm\nŚr, 01-02-2006 Forum: Candida - Kanada-jakie produkty?\nsie przerazil ;) ( bo on byl chlebowo-makaronowy wlasnie). Teraz nawet nie wspomina. Omlety to ja zawsze robilam tylko z jajek i warzyw. Dla wiekszej spojnosci mozna dac make kokosowa czy migdalowa, babke plesznik, quinoe, czy wiele innych rzeczy ( jesli ktos koniecznie chce :) ) Swietne sa\nPt, 11-05-2012 Forum: Eco Forum UK - Fajne strony\nwynika z tego, ze producent stosuje luski nasion babki plesznik (ale moze nie mam racji). Powiem szczerze, ze juz sama zglupialam jak to jest z tymi cukrami prostymi w nasionach tej rosliny. Poszukam jeszcze, jak cos znjade - dam znac. Dobrze,ze zwrocilas na to uwage Julieta, bo ja tak na "\nŚr, 05-10-2005 Forum: Candida - Babka Płesznika\ngulasz, wtedy pieczemy np biscuits serowe albo bulki, chleb migdalowy z dodatkiem babki plesznik i wychodzi pieczywo czy miseczki z pieczywa do chowder :) Okazjonalnie dzieci jadaja grochowke czy soczewice ( raczej w formie curry) a to samo w sobie jest upiornie geste) Co do znajomosc w obrebie tej\nŚr, 23-03-2005 Forum: Homeopatia - Coś na "kupkę" u 2 latka\nplesznik napisał: > ...a jak w takim razie rozumieć jego Księżyc w trygonie do jej Ascendentu? --------------------------------------------------------- Zawsze są jakieś fajne aspekty, ktorych Księżyc w Skorpionie próbuje się uczepić. Lepiej bylo by aby miał ten swoj Księżyc na jej ASC, ale\nColon C (prod. AZ Medica) - kupisz w aptekach i sklepach ze zdrowa zywnoscia. 1 lyzeczka tego specyfiku zawiera okolo 500 ml L.A., ale preparat ma w swoim skladzie przede wszystkim zmielone nasiona babki plesznik (cool na jelito) oraz fruktooligosacharadydy (prebiotyki, pomagaja mnozyc sie bakteriom\nN, 19-02-2006 Forum: Zdrowa dieta - probiotyki - jak, gdzie , kiedy\nDziękuje bardzo, oto nowe linki: koło: voila.pl/index.php?f=1774013 aspekty: voila.pl/index.php?f=1774014\nkasz, suplement colon > c lub babka plesznik, chlorella lub spirulina warta jest wyprobowania. moze ak > urat na ciebie zadziala.Uwaga - do blonnika przyzwyczajaj sie stopniowo ( zaczn > ij od 1 lyzeczki dziennie), jedz sliwki suszone i jogurt activia naturalny..... > .....Mam nadzieje\nN, 17-06-2007 Forum: Zioła - co na zaparcia????\ndiecie codziennie. I zmiennosc tez mozna sobie zapewnic. Wazna sprawa to ze np jesli sie piecze pizze na spodzie migdalowo-plesznikowym ( gdzie w sumie migdalow mniej niz babki plesznik) to nam wystarcza ta pizza jedna na 8 osob, podczas gdy sama dobrze pamietam wloskie czasy i nasze wizyty w pizzerii\nŚr, 30-01-2013 Forum: Eco Forum UK - Przepisy do wyprobowania\nŚr, 21-02-2007 Forum: Zioła - co na zaparcia????\nŚr, 21-01-2004 Forum: Ciąża i poród - zaparcia\ntak na szybko - to przychodzi mi do glowy kuracja z uzyciem Ispagul-u - to nasiona babki plesznik. pije sie je wymieszane z woda. przy okzaji bardzo dobzre robia na jelita (blonnik po prostu). Warto tez stosowac male profilaktyczne dawki probiotyku. Ispagul kosztuje kolo 9 zl, probiotyki - roznie\nalergiami? Jesli z badan wyjdzie, ze wszystko jest oki (w kwestii pasozytow), to polecam Ci zrobic sobie kuracje oczyszczajace - ziolowe (zajrzyj na forum "ziola" i medycyna naturalna"), albo np za pomoca spiruliny (dawki okolo 5-6 gramow na dobe), do tego blonnik - babka plesznik (preparat\nWt, 18-07-2006 Forum: Naturalnie! - załamka :(\npamietaj, ze jak bedziesz brac homeo to nie mozesz jesc czochu, miety, stosowac silnych olejkow eterycznych wewnetrznie). Moze zwieksz dodatkowo ilosc blonnika w diecie (moze wiecej babki plesznik) - choc domyslam sie, ze juz sporo tego bierzesz. Pij wiecej plynow. Sprobuj tez plukac jame ustna naparem z\ndawki lekow na robaki oble). bede brala tinidazol, potem vernikadis. potem planuje homeopatie. teraz pije glinke, wilkakore, biore probiotyki i babke plesznik - po prostu w miedzyczasie oczyszczam sie i staram sie wzmacniac (witamina C, cynk, witaminy B, magnez). Wiem, ze czesciowo dokarmiam lamblie\nPt, 31-03-2006 Forum: Alergie dziecięce - bóle stawów przy lambliozie\na jak nie zadziała sposób melki, kup sobie w sklepie zielarskim (albo w aptece) preparat o nazwie Colon C firmy A-Z medica. To nasiona babki plesznik, pęcznieją w jelitach i działają na mur beton! Preparat zawiera dodatkowo szczepy bakterii te co w acimelu, a one podnoszą odporność immunologiczną\nPt, 16-01-2004 Forum: Ciąża i poród - rumianek - wolno czy nie?\njasmina.0 napisała: > Jeszcze dodam, żebyś zwrócil uwagę, że jego Saturn w domu czwartym ( wielkim no > ta bene) sobie siedzi, O nie, tu nastała pomyłka, ponieważ jego dom znajduje się w domu piątym i w dodatku pada na jej ascendent\njasmina.0 napisała: > Czy to się w ogóle komuś otwiera? Bo mnie nie. Witam serdecznie, osobiście nie mam problemu z otwarciem tych stron, a niestety nie mam dużego doświadczenia w tym i skorzystałem z pierwszej lepszej strony udostępniania obrazów. Może mógłbym przesłać Pani obrazy na email? D\ntina544 napisała: > Widzę jeszcze dwa istotne aspekty: ich Jowisze aspektują nawzajem Marsy, któr > e są planetami dość istotnymi w tych horoskopach. Być może on ją wreszcie rozb > udzi :) Ma Księżyc w Skorpionie więc tak szybko nie odpuści. Dziękuję za odpowiedź, mnie również zacie\n, ryżu, jęczmieniu, roślinach strączkowych, kalafiorach, pełnoziarnistych produktach pszennych i wątrobie. BŁONNIK ma duży udział w procesach trawienia, reguluje pracę jelit, dlatego powinny go stosować osoby cierpiące na zespół jelita nadwrażliwego. Dobrym źródłem błonnika jest babka plesznik\nSo, 25-09-2004 Forum: Depresja - parę słów o ziółkach i witaminkach :)\ntamara401 napisała: > eści nieświadome, o związku w sensie relacyjności raczej nie mówimy do tego pot > rzeba świadomości.Poza tym nie wiemy czy horoskop Pana jest zrektyfikowany i cz > y czasami Neptun nie siedzi na Asc? Bardzo dziękuję za tak wyczerpującą odpowiedź, zauważa Pani rzecz\ntina544 napisała: > Poza tym, jesli dobrze odczytuje kółko, ten pan ma teraz na ascendencie Neptuna > , a R.Hand pisze o tym tranzycie m.in. "W szczególności uważaj na związki, bo m > asz inklina cje do idealizowania ludzi, szczegolnie ukochanych /.../" a także " > Istn\njasmina.0 napisała: > Ona wchodzi mu do jego 7 domu swoim Księżycem. To Jemu się wydaje, że dla nigo, > ona to idealna partnerka. Idealizuje Ją. > Część jej osobistych planet w jego 11 domu wiec ona raczej nastawiona na przy > jaźń z nim. > Penetruje mu też 12 dom a to nie jest\nN, 15-12-2013 Forum: Jak na gorze, tak na dole - Bardzo spefycyficzna relacja,próba zrozumienia jej\njasmina.0 napisała: > Mars w Wodniku to emocjonalny chłod. taka konstrukcja po prostu a nie brak serc > a. Ten Wodnik faktycznie mnie początkowo przeraził zwłaszcza, że obejmuje tyle planet... Skoro tyle planet w domu związków w znaku anty-związkowym, to czy można to interpretować w ten sp\nWitam chciałbym podzielić się z wami kołem i aspektami specyficznego związku, który wydawało by się, że nie ma szansy czy prawa zaistnieć, bo między obojgiem jest 17 lat różnicy. Jest to ten rodzaj widocznej różnicy, kiedy ona ma 18 a on 35. On podobno szaleńczo w niej zakochany, jakby była jedynym\njasmina.0 napisała: > Jeszcze dodam, żebyś zwrócil uwagę, że jego Saturn w domu czwartym ( wielkim no > ta bene) sobie siedzi, co by znaczyło, że go trzyma w karbach dom rodzinny, wz > orce, rodzice, rodzina i może on chciałby w domowych pieleszach się realizować > ( z tą swoją poło\nksieznapodolska33 napisał(a): > W synastrii obu osób są barzo mocne wskaźniki silnych uczuć, o ile nie "obsesji > ": mam tu na myśli szczególnie fakt, że ta dziewczyna swoim Słońcem i Wenus "za > myka" i uruchamia półkrzyż mężczyzny, złożony z Merkurego, Saturna i Ura\njasmina.0 napisała: > ---------------------------------------------------------- > Możliwe, że nie jest szaleńczo zakochany, ale mu się tak wydaje. I dlugo będzie > się mu wydawać bo ona mu aspektuje Plutonem jego księżyc w Skorpionie i to zer > owa koniunkcja. To może działać tak, że


Strona:Józef Ignacy Kraszewski - Bracia rywale.djvu/46 - Wikiźródła, wolna biblioteka\nStrona:Józef Ignacy Kraszewski - Bracia rywale.djvu/46\nGdy się spotykali, jak najlepiej byli z sobą, bo ks. Paczura z nikim źle być nie mógł; przecież poufałości i zażyłości brakło. Starał się o nią widocznie pan Sniehota, unikał jej proboszcz. Przecież gdy się o staroście zgadało, oddawał mu ksiądz sprawiedliwość wszelką i przymioty jego wynosił. Ale był powód dla którego, mimowolną czuł doń odrazę ks. Paczura. Pan starosta miał jedną wadę, nałóg czy manię, bo nie wiedzieć, jakby to nazwać wypadało — był pieniaczem.\nTakich już dziś na świecie niema. Starosta pieniał się nie dla zysku, nie ze złośliwości, nie przez chciwość na dobro cudze, ale przez dziwną do prawowania się namiętność. Niepokoił tem ludzi, narażał się im, pieniądze marnował, a bez procesu żyć nie mógł.\nOpowiadano o nim, że gdy mu raz szlachcic w sprawie o granicę chciał dla miłego spokoju dobrowolnie ustąpić — zburczał go.\n— Chyba punktu honoru nie masz? jak to może być, ażebyć sobie bez oporu dał brać z przed nosa? hę? Mnie się zdaje, że mi się to należy, ale to jeszcze nie racya. Któż to wie? mogę się ja mylić! nie chcę cudzego dobra mieć na sumieniu. Niech sąd rozpozna przy kim słuszność, musisz się kochanku prawować, to nic nie pomoże.\nProces dla starosty był rodzajem walki, ożywiał go, dawał mu ochotę do życia, wesołość, różność, gdy mu brakło tego zajęcia, smutniał i nudził się. Kosztowało go to nieraz dużo, ale o to nie dbał. Kupił pono był Zalesie jedynie dla tego, że tu miał widok na trzy sprawy ważne, dwie graniczne o bardzo znaczną dyfferencyę, która się na seciny włók liczyła, trzeci o summę na dobrach opartą, jakoby spłaconą, przy tem uległą już przemilczeniu, o którą się upomniano. Mniejszych różnych spraw, jakie chwytał i prowadził, zliczyć było trudno. Więc jeździł po sądał i trybunałach, naradzał się z prawnikami, sam pisał informacye, wglądał we wszystko, gardłował, przymawiał się


Infekcje układu moczowego: objawy, leczenie, zapobieganie u dzieci - Mjakmama.pl\nJak rozpoznać zapalenie pęcherza, wyleczyć je i zapobiegać nawrotom? fot. materiały prasowe/Prince Lionheart\nInfekcji układu moczowego u dzieci nie wolno lekceważyć, bo nieleczone dają nieprzyjemne i groźne powikłania. Jak rozpoznać zapalenie pęcherza, wyleczyć je i zapobiegać nawrotom?\nInfekcje układu moczowego to jedne z najczęstszych infekcji u niemowląt i małych dzieci. Źródłem zakażenia przeważnie są bakterie, które dostają się do cewki moczowej, a stamtąd wędrują do pęcherza, i tam mnożąc się, podrażniają jego ścianki. Za 90 proc. zakażeń odpowiadają bakterie bytujące w układzie pokarmowym, głównie pałeczka okrężnicy (E.coli). Do infekcji najczęściej dochodzi za sprawą zaniedbań higienicznych: zbyt rzadko zmienianej pieluszki u niemowląt, a u starszych dzieci z powodu niewłaściwej, zbyt rzadkiej pielęgnacji okolic intymnych. Zdarza się też, że zakażenie układu moczowego jest następstwem ogólnej infekcji bakteryjnej, kiedy krążące w krwiobiegu bakterie trafiają do nerek.\nInfekcje układu moczowego: niespecyficzne objawy\nZapalenie pęchcerza moczowego niełatwo jest rozpoznać, bo jej objawy nie są charakterystyczne, zwłaszcza u niemowląt. Często jedyną oznaką tego, że dziecko jest chore, jest gorączka, której nie towarzyszy katar ani kaszel. Ale są też dzieci, które w trakcie infekcji nie mają podwyższonej, lecz wręcz lekko obniżoną temperaturę. Zakażeniu układu moczowego może towarzyszyć również brak apetytu, wymioty, wzdęcia, których powody są trudne do ustalenia. Część zakażeń przebiega bezobjawowo – ich jedyną oznaką jest apatia dziecka albo słabe przybieranie na wadze. Starsze dzieci skarżą się na ból i pieczenie podczas oddawania moczu, mogą również siusiać częściej niż zwykle i moczyć się w nocy. Każdy z tych objawów powinien skłonić do wizyty u pediatry.\nInfekcja układu moczowego: prosta diagnoza\nPodczas wizyty pediatra dokładnie obejrzy dziecko, oceni również okolice intymne (bo skłonność do zakażeń zwiększa m.in. stulejka i pieluszkowe zapalenie skóry). Jeśli niemowlę jest bardzo małe, a lekarz uzna, że jego stan jest poważny, skieruje was do szpitala, gdzie dziecko zostanie poddane niezbędnym badaniom i dostanie leki w kroplówkach. W pozostałych przypadkach pediatra zleci zapewne dwa ważne badania: badanie ogólne moczu oraz badanie moczu na posiew z antybiogramem (niektórzy pediatrzy zalecają dodatkowo badanie krwi). Badania te pozwolą ustalić, czy dziecko faktycznie ma infekcję układu moczowego, jakie bakterie je wywołały i jaki antybiotyk będzie najskuteczniejszy. Po powrocie do domu czeka cię najtrudniejszy etap: pobranie moczu do badania. Trzeba to zrobić prawidłowo, bo inaczej wynik nie będzie wiarygodny. Do pobrania będziesz potrzebowała jałowych pojemników – jednego na próbkę do badania ogólnego, drugiego do badania na posiew (woreczki nie są zalecane, bo pobrany do nich mocz łatwo zanieczyścić bakteriami ze skóry). Najlepiej zrobić to rano, by móc od razu zanieść próbkę do laboratorium. Starannie umyj krocze malucha, zwłaszcza okolice ujścia cewki moczowej. Potem daj dziecku pić i poczekaj kilka, kilkanaście minut, aż zechce mu się siku (w przypadku niemowląt dobrym sposobem jest ułożenie malca na odpowiednio zabezpieczonym przewijaku w taki sposób, by pod plecami i pupą miał rozpiętą pieluszkę). Staraj się zebrać do pojemniczka mocz ze środkowego strumienia, bo w pierwszym strumieniu są bakterie z cewki moczowej, które mogłyby wpłynąć na wynik badania moczu.\n>> Jak podawać dziecku antybiotyk, żeby leczenie było skuteczne?\nInfekcje układu moczowego: antybiotyk jest niezbędny\nNa wynik badania moczu trzeba będzie poczekać kilka dni – jednak jeśli lekarz podejrzewa, że przyczyną dolegliwości jest zakażenie układu moczowego, od razu zleci antybiotyk, by jak najszybciej zlikwidować zakażenie. Lek trzeba podawać dziecku w dawce i przez okres zalecony przez specjalistę, ponieważ niewłaściwe leczenie albo wręcz zaniechanie kuracji może sprawić, że zakażenie obejmie nie tylko cewkę czy pęcherz, ale również nerki, w których powstaną blizny. Rzadkim, ale bardzo niebezpiecznym powikłaniem nieleczonego zakażenia układu moczowego jest sepsa, czyli zakażenie ogólnoustrojowe. Pełna kuracja antybiotykiem trwa zwykle od siedmiu do 14 dni, a po jej zakończeniu dziecko powinno dostać skierowanie na badanie (scyntygrafię), które pozwoli ocenić, czy nerki nie uległy uszkodzeniu (skierowanie na to badanie wypisuje lekarz nefrolog). Dla powodzenia kuracji znaczenie ma też odpowiednia opieka. Chory maluch powinien dużo pić – rzadszy mocz łatwiej wypłucze bakterie z pęcherza. Trzeba też starannie dbać o higienę intymną, bo bakterie usuwane z układu moczowego wraz z moczem osiadają na skórze i mogą ją podrażniać – zasady pielęgnacji okolic intymnych małego dziecka opisujemy w ramce.\n>> 12 zasad stosowania antybiotyków u niemowląt!\nDobrze wiedzieć Infekcjom można zapobiegać\nSą sposoby, dzięki którym ryzyko zakażeń układu moczowego można wyeliminować, a przynajmniej znacząco zmniejszyć.\nDziecko powinnodużo pić – niemowlę karmione naturalnie należy co jakiś czas przystawiać na krótko do piersi, karmione sztucznie dopajać przegotowaną wodą.\nBardzo ważna jest odpowiednia higiena. Niemowlę, które nosi pieluszki, należy przewijać co dwie, trzy godziny i od razu, kiedy zrobi kupę, a podczas przewijania dokładnie umyć pupę.\nDuże znaczenie ma również rodzaj pieluszek: muszą być miękkie i przepuszczać powietrze, bo dzięki temu pod pieluszką nie będą namnażały się bakterie. Starsze dziecko, które nie nosi już pieluch, trzeba raz dziennie podmywać (najwygodniej podczas wieczornej kąpieli).\nW przypadku dziewczynek znaczenie ma odpowiedni kierunek mycia: robimy to zawsze od przodu do tyłu (by uniknąć przeniesienia bakterii).\nChłopcu należy delikatnie zsunąć napletek, a potem umyć krocze. Lepiej nie robić tego mydłem, które wysusza skórę, lecz łagodnym preparatem do higieny intymnej dla dzieci.\nAktualizacja: 2016-09-13 Publikacja: 2016-06-03 Warto przeczytać\nENTITis: na infekcje dla dzieci i ...


Restauracja Jeż i jesz - menu i opinie - HLK\nPoprzednia nazwa: No i Fajnie\n1 Maja 35, Zgierz\nTelefon: 692 630 302\n„Kuchenne rewolucje” to program, który pomógł wielu restauratorom w prowadzeniu ich biznesów gastronomicznych. Magda Gessler przemierza cały kraj, aby poprawić oblicze polskiej gastronomii i przekazać cenne wskazówki właścicielom różnorodnych restauracji. Kobieta już niejednokrotnie udowodniła, że w przeciągu kilku dni jest w stanie doprowadzić nawet najbardziej zadłużoną restaurację do sukcesu.\nNiepotrzebna pomoc starszej siostry\nW jednym z odcinków programu Magda Gessler trafiła do Zgierza, gdzie znajdowała się restauracja o nazwie „No i fajnie”. Jej właścicielką była Ola, która prowadziła biznes gastronomiczny z pomocą rodziny. Najbardziej pomagała, ale jednocześnie przeszkadzała jej siostra Anna. Starsza kobieta czuła się odpowiedzialna za Olę, ponieważ wychowywała ją, gdy rodzice dziewczyn zginęli. Niestety nadmierna pomoc okazała się porażką dla lokalu w Zgierzu. Anna nie tylko doradzała siostrze, ale także stawiała na swoim, przez co kobiety często się kłóciły. Doszło nawet do tego, że salę podzielono na dwie części – jedna z nich została zaprojektowana przez Olę, natomiast druga przez Annę. Taka sytuacja wydawała się niedorzeczna i z pewnością nie przekonywała gości do odwiedzenia lokalu. Jedyną szansę na ratunek dla restauracji stanowiła Magda Gessler.\nWielka rewolucja w Zgierzu\nZnana restauratorka zgodziła się dokonać metamorfozę w lokalu „No i Fajnie”. Przede wszystkim zmianie uległa jego nazwa – po rewolucji brzmiała „Jeż i jesz”. Nawiązywała do symbolu miasta, którym jest właśnie jeż. Ponadto Magda Gessler odświeżyła wystrój restauracji i wprowadziła wiele nowości do menu. W karcie dań pojawiły się domowe naleśniki, wyciskane soki, a nawet jeżowy tort. Wprowadzone zmiany spodobały się nie tylko personelowi, ale także gościom. Anna, namówiona przez Magdę Gessler dała swojej siostrze więcej swobody i postanowiła, że to Ola będzie jedyną właścicielką lokalu.


Mika ♥. - outsiderkaax3.pinger.pl\nLicznik odwiedzin:2 499 / 2177 dni\nPisałam już, że uwielbiam moją pracę?\nTa atmosfera, niepowtarzalna <3\nTeraz sobie siedzę i słucham Nightwish. Świetny zespół. Polecam :3 Słuchał/słucha ktoś?\n"Powiedz mi gdzie jesteś, ja tam przyjdę i zabiorę Cię na zawsze już, na zawsze już nie wypuszczę mego piórka ulotnego jak kurz". Wraaaacaj :c Zobaczymy się dopiero po wakacjach niestety. Wydaje mi się, że będę trochę zdenerwowana Dobra, nie wydaje mi się, tak będzie na pewno Nie chciałam z nikim być.\nPodobno osoby, które poznajemy przypadkowo robią najwięcej zamieszania w naszym życiu. I tak chyba właśnie będzie\n♥Przez różowe okulary♥: Haha, super ta fotka ;)\nAle gorąco, co nie? Nie da się wytrzymać. Dobrze, że noce są chłodne. Tylko te owady w nocy... Mam na nie alergię Nie mogę otwierać na noc okien\nPoza tym chyba się zakochałam. Nie wiem czy to dobrze czy źle. Ciągle o tym myślę i o Nim również... Boję się.\nMój poprzedni chłopak był i zostanie debilem.\nObrazek z jakiegoś bloga. Piękny :3\nMika ♥.: jeju, miło mi, że tak uważasz :3\nZostań proszę ;c: Mega że się zakochałaś miłość to coś pięknego ;*\nGorrrrrąco w ujj :c jak tu wytrzymać taki upał?\nPoza tym leczenie kacyka po sobocie\nnie mam pomysłu, co by tu jeszcze napisać.\nMiłego dnia dzióbki\nLove and believe: Zgadzam się :D Mega upały... Lecz kaca misia ♥\n♥Przez różowe okulary♥: U mnie też upał że ciężko wytrzymać :/\nCrazy Summer ♥: hehe u mnie w domu gorąco bo sie nagrzało a na dworze chłodno 24 stopnie xd\nNa początku chciałam wszystkim podziękować za komentarze, odwiedziny mojego bloga itd. Jesteście najlepsi\nCo u mnie ? Wczoraj byłam tak wykończona, że zasnęłam z książką po 16, a obudziłam się po 21\nPotem poszłam spać po 24. Spałam 11 godz :3\nOdpoczynek był mi potrzebny.\nMam najlepszego szefa. W pracy było świetnie.\nBardzo prawdziwy obrazek.\nDobranoc i dzień dobry :3\nMika ♥.: @Crazy Summer ♥: dziękuję :)\nMika ♥.: @gość: kim jesteś? :) jakiej konkurencji?\nGość: serdeczne pozdrowienia dla mojej konkurencji tej piękniejszej, dużo piękniejszej\nZważyłam się dziś w pracy. Ważę dokładnie 46 kg. Brakuje mi 4. Jak tu przytyć?\nPoza tym trochę źle się czuję. Głowa mnie boli od jakiegoś czasu. No, ale nieważne. Macie jakieś pytania? Chętnie odpowiem. Chcielibyście coś zmienić na moim blogu lub podjąć jakiś temat? Jeśli tak piszcie śmiało. Jestem otwarta na Wasze propozycje\nŻyczę Wam miłego wieczoru :3\nDzisiaj napiszę o gustach muzycznych. Czy znacie kogoś kto słucha tylko 1 gatunku muzycznego? Nie można takiej osobie pokazać czegoś innego, prawda? Czegoś spoza tej muzyki, której słucha. Wczoraj miałam małe starcie z taką osobą. Ja np nie mam problemu, żeby słuchać muzyki poważnej, hip-hopu czy metalu, punku, rocka. Słucham takiej muzyki, która mi wpadnie w ucho i nie obchodzi mnie jaki to gatunek.\nChciałabym poznać Wasze opinie. Czego słuchacie? Polećcie mi coś wpadającego w ucho :3\nMój świat- Livcia ♥: Słucham popu i rapu ^ ^ ZAPRASZAM OD SB\nPromykuu ;3: Słucham wszystkiego, ale najbardziej chyba lubię rock.\nZostań proszę ;c: Tak samo co mi wpadnie w ucho :) Zapraszam :*\nPrzeglądałam kilka pingerów i prawie każda z Was chce schudnąć. Ja wręcz przeciwnie chcę przytyć. W 1 kl szkoły średniej ważyłam 42,5-43 kg przy wzroście 160 cm. Ważyłam się w 2 kl i miałam 45 kg. Teraz mam chyba 46-48 kg. Dążę do 50 Mam nadzieję, że mi się to uda.\nUwierzcie w siebie, uwierzcie w to, że jesteście piękne.\nMika ♥.: @♥Przez różowe okulary♥: Dziękuję :)\n♥Przez różowe okulary♥: No to powodzenia ;) Też ważę 46 kg xD\nJeju... jak ja za nim tęsknię. Ostatnio zaczęłam pisać z pewnym chłopakiem. On w tej chwili jest za granicą :c Jest naprawdę świetny. Naszą wspólną pasją jest muzyka. Słuchamy tych samych gatunków muzycznych: metal, rock, punk. :3 Ogólnie to świetnie się dogadujemy. Tylko nie jestem pewna co z mojej przeszłości mogę mu zdradzić. Jeśli o niej komuś mówię muszę tej osobie bezgranicznie ufać. Gdy ktoś się dowiaduje o mojej przeszłości, to nie może uwierzyć w to co mówię... to dla wielu zbyt wielki szok...\nPoza tym miałam dziś iść do pracy, ale w końcu nie poszłam. Przynajmniej się wyspałam po 5 dniach wstawania o 5:40-6 0\nIdę dziś na koncert. Będzie fajnie\nPS. Gdyby ktoś chciał pogadać czy coś, to piszcie śmiało\n♥Przez różowe okulary♥: Czasami trzeba zaufać ;) Miłego koncertu! Zazdro :D\nMika ♥.: @†Biography†: Masz rację :)\n†Biography†: Wiesz to dobrze gdy znajdujemy kogoś o tych samych upodobaniach ale.. jesli on jest dla ciebie ważny musisz być szczera od samego początku ;) Zapraszam Serdecznie na NOWY WPIS . ♥\nWitam po długiej przerwie długo mnie tu nie było. Co u mnie ? Mam 18 lat. Pracuję na wakacjach w 2 pracach. 11 godz od pon do pt i 6 w soboty. Zmieniłam się. Radzę sobie z moimi demonami i inaczej myślę o sobie. Spełniam się w pracy. Nie wiem co by tu jeszcze napisać po tak długiej nieobecności\n†Biography†: Witaj ponownie powodzenia i 3maj się ;* Zapraszam Serdecznie . ♥\nGdzie jesteś ? Tęsknie .: witaj z powrotem\nDużo się zmieniło od mojego ostatniego wpisu ;p\nSzkoła średnia, nowi ludzie, nowy początek\nSylwester - dużo cierpienia, płaczu, nienawiści.\nMówiąc krótko: było beznadziejnie... ;c\nŚwięta tak samo. Jak zwykle smutne...\nNie wiem po co to piszę... Może chcę, żeby ktoś mnie wysłuchał. Nie wiem...\nFajnie jest pogadać z kimś, kto przeszedł to samo co ja. Fajnie jest mieć kogoś kto rozumie...\nObiecuję, że w tym roku będę się cieszyć nawet z małych drobnostek\nCo tam ? Jak Wam wakacje mijają.\nMi dość dobrze. Aktualnie przebywam na wsi z rodziną. Nic interesującego. Ale czasami warto wrócić i zobaczyć te wszystkie piękne widoki ;3\nA chłopcy... aj, aj, aj ^^\nTęsknię za nim i to cholernie ;<\n"I nawet najgłupsze rzeczy, kiedy jesteś zakochany, zapamiętujesz jak coś\nnajpiękniejszego. Bo ich prostoty nie da się porównać z niczym innym." ♥.\nPoszarp-pana: Bycie zakochanym- piękne uczucie. <3 A wakacje? Mijają bardzo szybko (:\nHej, hej ; )\nNie ma to jak zakupy z tym moim słodziakiem <3. *,*\nNaszyjnik, pierścionek i inne rzeczy kupione ; p\nUwielbiam motyw czaszki <3.\nMam już bransoletkę, 2 naszyjniki i top z tym motywem <3.\nCzerń to jest to <3.\nI... love Him ♥.\nAnax: Zakupy z ukochanym to najlepsza rzecz pod słońcem ten lubię czaszki :)\nShaky;>: Czachy rządzą :33\nmoniikus: Zapraszam do mnie wielka wyprzedaż :). Na prawde tanio może akurat wpadnie Ci coś w oko :) P.S ; ŚWIETNY BLOG !\nhej, hej ;>\nUff już po egzaminach na szczęście ;D\nByłam dzisiaj w mieście na zakupach i kupiłam sobie 2 bluzki (y) jeeej ! ;D\nSpotkałam kilka osób z dawnej szkoły...\nPopsuło mi to na chwilę humor.\njestem chora ;c i smutno mi, że nikt nie czyta moich wpisów ;c ;p\nNara ;D ;*\nGlow of sadness.: Ahh egzaminy <3 ;D Eej, czyta je wielu ludzi, nie smutaj ; ))\nCo tam u Was ? ;p\nu mnie nawet spoko ; )\nBierzmowanie, ślub, urodziny niedługo ;p\nBoję się tego co może się wydarzyć w przyszłości...\nmuszę już iść. paa.\nmam nadzieję, że ktoś to przeczyta i skomentuje. ; )\nNie mam neta ;/\nJestem u mojej koffanej Misi xd\nidziemy do kościółka xd jesteśmy taaakie pobożne ;p\nNie ma to jak dostać grudką śniegu w buzię ;x\nPo prostu super... xd\nZabiję tego matołka, który to zrobił. xd\nPrzez 2 dni udało mi się nie myśleć o śmierci i pogrzebie babci, ale teraz powróciło to z podwójną siłą... Wspomnienia, wspomnienia wszędzie... ;/\nWłaśnie. Pogrzeb babci...\nGdy tak stałam na cmentarzu i patrzyłam na kuzynów i ciocie jak płaczą ogarnął mnie smutek.\nGodzina 3:35 usłyszałam coś dziwnego. Jakby ktoś płakał... Z niepokojem usiadłam na łóżku i zobaczyłam swoją mamę. Powiedziała tyko 2 słowa - "Babcia umarła". Świat wokół mnie zawirował... Byłam w szoku i nie mogłam uwierzyć, że... że... babcia nie żyje...\nPo jakimś czasie poszłam spać... Gdy się obudziłam myślałam, że to był tylko zły sen... Lecz po chwili usłyszałam płacz mamy i rzeczowy ton głosu siostry, że jadą do domu babci i dziadka.\nNie mogę przyjąć do świadomości, że nie zobaczę już nigdy więcej babci... Że nie zobaczę jak się uśmiecha i siedzi przy stole rozwiązując krzyżówki...\nDlaczego ona umarła ? Przecież wszystko z nią było w miarę w porządku... Dlaczego ?\nCd. zjebanego humoru...\nBabcia w szpitalu... Jest bez zmian...\nJest tak osłabiona, że nie może chodzić.\nTylko dializy trzymają ją przy życiu...\nDzisiaj siostra do mnie przyjedzie z sukienką na ślub ; ) Niebieska bombka ; ) Do tego kupiła mi jakiś łańcuszek i kolczyki.\nKolczyki - o zgrozo.\nBędzie mi musiała przebijać jeszcze raz uszy. Nie wiem czy wytrzymam ten ból. Nie lubię nosić kolczyków, bo gdy je noszę strasznie bolą mnie uszy, a jeszcze gorsze jest ściąganie ;o\nBierzmowanie, urodziny siostry i siostrzenicy, ślub, egzaminy gimnazjalne i to wszystko na raz ;o\nSama już nie wiem co czuję... jestem strasznie zagubiona. Z jednej strony jest mi smutno z powodu babci, z drugiej cieszę się na ślub i urodziny mojej siostry i siostrzenicy, a z trzeciej strony strasznie się stresuję przed egzaminami.\nJak potoczy się moja przyszłość ? Pójdę do tej szkoły do której chcę iść i dam sobie radę ? Czy nic mi się nie uda i nie zrealizuję swoich marzeń ? Mogę tylko zadawać pytania, na które nie znam odpowiedzi.\nDo tego dochodzi złe ulokowanie uczuć. Nie powinnam myśleć o pewnym chłopaku...\nCodziennie sobie powtarzam, że nie jestem właściwą osobą dla niego, że to nie ma sensu...\nMika ♥.: @gobinen △: Dziękuję gobinen ; )\nGość: niech babcia wraca do zdrowia : (( oo jejj , ale imprez ; p\nHej, hej ; ]\nMam zjebany humor. Wszystko mnie wkurwia w tej chwili !\nBoję się, że mój tatuś będzie chciał przyjechać na moje bierzmowanie -.-\nNie chcę go tu ! Nie chcę go w moim życiu !\nDo tego moja siostra pojechała do mojej babci beze mnie ! Tak strasznie tęsknię za babcią, a moja siostrzyczka odebrała mi możliwość zobaczenia się z nią ;c\nPiłka ręczna - nienawidzę, nienawidzę, nienawidzę !!!\nNie wiem czy mi się chce płakać czy coś rozjebać.\nLive in dream.♥: bd dobrze ; D Wbijaj . ; D\nGość: trzymaj się , i pilka reczna - yy !!\nSiedzę sobie i tak myślę o wczorajszej dyskotece ;p Widok par, które tańczyły przy wolnych kawałkach sprawiała mi ból i stawałam się coraz bardziej przygnębiona... Patrzyłam jak tańczą i jak są wpatrzeni w siebie...\nChciałabym mieć kogoś tylko dla siebie...\nChciałabym temu komuś powiedzieć wszystko: co czuję i co myślę na dany temat.\nChciałabym być dla tego kogoś ważna i żeby ten ktoś był ważny dla mnie.\nChciałabym z tym kimś tańczyć przytulankę i widzieć w jego oczach, że mnie kocha...\nDzisiaj śniła mi się para zakochanych ludzi.\nByli nimi moja przyjaciółka i jej chłopak.\nByli tak zapatrzeni w siebie... Nie widzieli nic oprócz siebie...\nCo znaczy ten sen ? Wie może ktoś ?\nTyle. paa ; )\nMega męczący dzień.\n7 lekcji + pilnowanie rozbrykanej siostrzenicy ♥.\nKochana Pyśka z niej *-*\nUwielbiam się z nią bawić i rozmawiać ♥.\nSłucham sobie muzyki, czekam aż mi się załaduje ulubiony serialik (PW xd) <3. A potem poczytam coś (czyt. PW xd)\nUwielbiam "Pamiętniki Wampirów" <3.\nHmm... Czuję się trochę dziwnie...\nW szkole muszę udawać, że wszystko jest ok, choć tak nie jest.\nWolę się zagłębić w świat przemyśleń i marzeń niż udawać uśmiechniętą, pełną życia dziewczynę. No, ale cóż. Jak trzeba to trzeba...\nNie ma to jak dostać z niemieckiego takie oceny: 5,1,1 i to przed samą wywiadówką. Zdolniacha ze mnie, nie ma co ;p\nEmpty Cage: też kocham pamiętniki :)\nSkończyłam czytać "Pamiętniki Wampirów księga 2" <3.\nI sezon PW oglądnięty. ♥. ;p\nPoza tym babcia w szpitalu...\nNie mogę sobie wyobrazić, że ona...\nNawet nie potrafię dokończyć...\nPiszę na szybko tę notkę.\nSkończyłam już czytać "Pamiętniki Wampirów księga 1" Zajebista książka <3. Teraz czytam księgę 2 <3.\nPoza tym byłam u tego Matołka mojego i świetnie się tam bawiłam ;D\nRozsiewanie fermentu przez jedną osobę nie popsuje mi humoru ;D I tak już od dawna wiedziałam, że ta osoba mnie obgaduje, więc już nie jest to dla mnie takim wielkim szokiem ;p\nNo to tyle paa ; ]\nLubię, gdy tak cytacie moja bloga i go komentujecie, fieeecie ? ;3\nSuper. Fajnie. Zajebiście.\nByłam w bibliotece i wypożyczyłam sobie "Pamiętniki Wampirów księga 1 i 2" <3.\nPotem poszłam do sklepu po Hallsy o smaku miodu i cytryny <3.\nMoje biedne gardełko ;/\nTo już koniec opowieści o jakże interesującym dniu Outsiderkix3\nPS. dziękuję za to, że odwiedzacie mój blog i od czasu do czasu komentujecie moje notki ;*\nJak można być tak nieczułym na ludzki ból i cierpienie ? Dopiero pozbierałam się po wydarzeniach z przed kilkunastu lat, a już następny pokazuje na co go stać... Nienawidzę chłopaka mamy. Gdy się opije cały czas robi nam na złość... Nie zważa na płacz i na to, że sprawia komuś ból. Mama go kocha i wybacza mu wszystko...\nMam już ich powoli dość.\nByłam dzisiaj na lodowisku ♥.\nByło zajebiście ; D\nTylko, że nie mogę się teraz ruszyć xd\nTo są właśnie efekty siedzenia w domu przez 8 dni bez wychodzenia na podwórko. Po prostu nie miałam potrzeby żeby gdziekolwiek wychodzić ; )\nNie lubię śniegu i zzzzimna -.-\nDzisiaj ubrałam się na cebulkę i było mi bardzo ciepło xd\nTeraz jest mi jakoś dziwnie przykro...\nSiedzę w domu i mi się nudzi ;p\nPrzed chwilą skończyłam oglądać "Naszą klasę"\nNaprawdę wstrząsający film... Nie spodziewałam się takiego zakończenia...\n"16-letnia mama" - Ten film także wywarł na mnie wrażenie... Zwłaszcza końcówka... Nie dało się przy tym filmie nie uronić chociaż jednej łzy...\nZakochałam się w jego głosie. ♥.♥\nCo u mnie ? Hmm... pogrążam się w beznadziejności.\nJestem w trakcie czytania "Spisanego na straty" - Mark'a Johnnson'a, ale jakoś ta książka nie wciągnęła mnie tak jak inne. Jednak jestem ciekawa jej zakończenia.\nPolećcie mi jakieś filmy godne obejrzenia.\nTakie o zbuntowanych nastolatkach.\nJa też wam wypiszę kilka filmów, które mi się spodobały:\nMam pytanie. Co sądzicie o filmie "Bejbi blues" i o serialu, który leci na MTV "Nastoletnie matki" ?\nprzedłużyłam sobie ferie o 2 dni. ;p\nszczerze mówiąc wolałabym chodzić do szkoły niż siedzieć w domu z silnym bólem brzucha ;/\nco u mnie. tak jak zwykle: średnio.\nno to ten paa ; )\nTrochę się wku*wiłam dzisiaj.\nGłupota chłopaków nie zna granic. -.-\nWidać, że jeszcze nie dorośli do tej klasy, w której są. Powinni się raczej wrócić do podstawówki.\ndo you want to?♥: ta. czasami chłopcy są beznadziejni ;x zapro do mnie xd\nNudzi mi się. Spałam do 11 potem zrobiłam sobie coś do jedzenia i wzięłam się za czytanie książki Shy Keenan - "Zniszczone dzieciństwo".\nUwielbiam czytać książki, zwłaszcza te na faktach autentycznych, ale innymi też nie pogardzę. Jedynie nie lubię czytać książek historycznych i lektur ;p\nTeraz będę czytać "Okaleczoną" - Cathy Glass.\nPewność siebie ma być w tobie: Też uwielbiam takie książki :) Trzymaj się!\nDzisiaj nawet fajny dzień miałam. ; ] Choć muszę powiedzieć, że zapowiadał się okropnie. Deszcz zaczął padać, było zimno i strasznie bolała mnie noga, bo sobie ją naciągnęłam -.-\nOceny, które dostałam w ciągu 3 dni to: 5 z niemieckiego, 5 z aerobiku, 6 z techniki, 5 z angielskiego, 3 z matematyki (oł yeah ! ;D)\nPoprawię sobie jeszcze spr. z fizyki, spr z j. angielskiego (żeby mi wyszło 5 na półrocze) i może coś z matematyki. A i jeszcze Religia, muszę się zgłosić do odpowiedzi oraz niemiecki (zdać opis jakiegoś Hipisa).\nPiszę to tu dlatego, że pierwszy raz od jakiegoś czasu dostałam tak dobre oceny i mam motywację do nauki. Wcześniej uważałam siebie za głupią i myślałam, że nic mi się nie uda... Myliłam się... Wystarczyło po prostu bardziej się przyłożyć do nauki.\nWpis o szkole ;p fajnie, fajnie xd\nNie wiem dla czego, ale coraz bardziej czuję się przygnębiona... Rzadko się uśmiecham w szkole. Może to z niewyspania lub braku słońca ? Też tak macie ?\nPewność siebie ma być w tobie: Zimowa depresja.. Zimno, ciemno..\nMika ♥.: Spróbuję tak zrobić nataliane.pinger.pl/ ; ]\nBreathe Me . ♥: Niestety ale tak. Niestety nie da się z tym długo pociągnąć , są tacy ludzie z których musisz się śmiać . ; )\nSylwester jak najbardziej udany ;D\nZ moimi kochanymi wariatkami. ;D\nDużo zdjęć, wygłupiania się.\nJednym słowem było zajebiście ;D\nZjebany dzień. Zjebany humor. Wszystko jest do kitu... Wkurwiający człowiek. Wkurwiające słowa. Wszystko jest do bani...\nRobienie w chuja pewnego osobnika. Bezcenne.\nO wszystkim i o niczym :D: Bywa;/\nbad fucker.: e tam będzie dobrze, jak nie teraz to kiedyś na pewno ! ♥\nWczoraj odebrano mi jedną z ważniejszych rzeczy w moim życiu, ale na szczęście dzisiaj mi to oddano ;].\nDowiedziałam się bolesnej prawdy... Może nie powinnam o tym wiedzieć ? Ta wiadomość spotęgowała tylko moją nienawiść do tego "człowieka"...\nA więc, miałam wtedy tylko 3 miesiące, a ojciec bił mamę po nogach kijem. Wiedział, że mama mnie nie puści. W końcu uderzył mnie tym kijem w głowę... Podobno straciłam przytomność na pół godziny... Ojciec myślał, że mnie zabił... Dopiero po chwili zaczęłam ruszać rączkami... Może i by było lepiej gdyby mnie zabił ? Nie musiałabym przeżyć tyle cierpienia zadanego mi przez niego i rówieśników...\nNIENAWIDZĘ GO, NIENAWIDZĘ !\nO wszystkim i o niczym :D: Przykre...\nthis is the new shit: przykro ;/\nmyśl.sobie.co.chcesz: . ♥\nDzisiaj byłam na rodzinnej imprezce -.-\nNie lubię czegoś takiego... Chcecie wiedzieć dlaczego ? Pokłóciłam się kiedyś z kuzynką i od tej pory się do mnie nie odzywa, z resztą ja też się do niej nie odzywam... Nawet nie jesteśmy na "cześć". Reszta kuzynów też się do mnie nie odzywała. A przez kogo ? Przez moją kochaną kuzyneczkę -.-\nPoza tym wroga postawa z ich strony nie tyczyła się tylko mnie. Moje rodzeństwo też nie było tam mile widziane...\nJednym słowem było chujowo i nudno.\nJedyne co mnie rozśmieszyło to mina mojej ciotki kiedy podawała mi kawę (Primę) hahaha ;D "Dla niej kawa ?! ;o" Nie no to było dobre hahaha ;D Przecież mam już 15 lat i chyba mogę pić kawę, no nie ? -.-\nNo to tyle na dziś ; ]\npaa ; ]\nthis is the new shit: nie widzę nie za ciekawie było\n..Inna Niż Wszyscy..: O to rzeczywiście nie zaciekawie było na tej imprezce ; ) Fajne zdjęcie ^^ Zapraszam do siebie. Byłoby mi miło gdybyś skomentowała 17 rozdział ; ]\nDzisiaj miałam nawet fajny dzień ; ]\nStrojenie choinki z mamą + wygłupianie się przy muzyce ; ]\nLecz czegoś mi brakuje do pełni szczęścia...\nJego i rodziny z którą się dawno nie widziałam...\nJak na razie nie myślę o przeszłości... Właśnie na razie...\nŻyczę Wam Wesołych Świąt ; ] ;*\nslimhayleyy: Mój dzień też nawet fajny : ) Wesołych świąt! : *\nOczekiwanie na święta to przyjemny okres ; )\nJednak nie dla wszystkich... W szczególności dla mnie. Nie lubię świąt, ponieważ kojarzą mi się ze złymi wspomnieniami z przeszłości...\nMoje święta wyglądały tak, że do domu wchodził pijany ojciec i psuł całą atmosferę. Gdy zaczął jeść i coś mu się nie spodobało potrafił ot tak rzucić talerzem o ścianę... Świąteczną kolację zjadłam ja, moja siostra i brat. Oczywiście w innym pokoju, żeby nie złościć ojca swoją obecnością... Nawet nie wiem czy mama coś zjadła, czy też poszła spać z pustym brzuchem...\nTak właśnie wyglądały moje święta. Wtedy miałam tylko 6/7 lat...\nthis is the new shit: ;/\nOprócz marzeń warto mieć jeszcze piwo: straszne :(\nMika ♥., Polska\nZnajomi Mika ♥. (8)


Zmar³ Jacenty Zych - Elbl±g\nZmar³ Jacenty Zych\nfot. Aeroklub Elbl±ski\nW ¶rodê 26 pa¼dziernika zmar³ Jacenty Zych, dyrektor Aeroklubu Elbl±skiego, pilot samolotowy i szybowcowy. Mia³ 56 lat.\nUroczysto¶ci pogrzebowe rozpoczn± siê w sobotê 29 pa¼dziernika o godz. 13.30 wystawieniem trumny w ko¶ciele ¦w. Rafa³a Kalinowskiego przy ul. Jana III Sobieskiego 37 w Elbl±gu. O godzinie 14 rozpocznie siê msza ¿a³obna.\nOstatnie po¿egnanie i pogrzeb odbêdzie siê bezpo¶rednio po mszy na cmentarzu Dêbica- nowa kaplica (ul. £êczycka)\nPrzy Aeroklubie bêdzie podstawiony autobus.\nZarz±d i pracownicy Aeroklubu Elbl±skiego\nWyrazy wspó³czucia dla rodziny!!!!\ncharakterny czlowiek i swietny pilot wielka strata. Kondolencje dla rodziny i przyjaciol.\nwyrazy wspó³czucia dla rodziny\nJeszcze w czerwcu pomóg³ znajomym Niemcom wyl±dowaæ samolotem w Elblagu, przenocowaæ i zapatrzyæ ich w paliwo na dalsz± drogê. Szkoda ¿e tacy ludzie odchodz±. Rodzina mo¿e byæ z Niego dumna. Cze¶æ Jego pamiêci.\nDziêkujê! Spoczywaj w spokoju.\nWspania³y cz³owiek, wyrazy wspó³czucia dla rodziny\nPomóg³ mi zdobywaæ wy¿sze stopnie wtajemniczenia w pilota¿u samolotów. Prawid³owo i bezpiecznie. Wspania³y cz³owiek. Na zawodach by³ naszym opiekunem. Zawsze mo¿na by³o na nim polegaæ. Brak mi s³ów.


W Krośnie autobus miejski uderzył w zaparkowanego forda. 33-letni kierowca był pijany | Nowiny\nW Krośnie autobus…\nW Krośnie autobus miejski uderzył w zaparkowanego forda. 33-letni kierowca był pijany\ngkr/kwp 16 czerwca 2020, 13:34\nPonad pół promila alkoholu miał w organizmie kierowca autobusu miejskiego, który w Krośnie wjechał w zaparkowany samochód.\nDo zdarzenia doszło w poniedziałek wieczorem na ul. Żółkiewskiego w Krośnie. Policjanci, którzy pojawili się na miejscu, ustalili, że w zaparkowanego w zatoczce forda wjechał autobus miejski. Siła uderzenia była tak duża, że samochód został zepchnięty na przydrożne drzewo.\nAutobusem kierował 33-letni mężczyzna. Gdy policjanci sprawdzili jego trzeźwość, okazało się, że ma w organizmie ponad pół promila alkoholu. Kierowca stracił prawo jazdy.\nZOBACZ TEZ: Pijany 38-latek uciekał przed policją. Miał 3,5 promila alkoholu


Kobiety Roku 2017 (i nie tylko) na imprezie Glamour - Allani trendy\nJustyna Majerska / Wrzesień 21, 2017\nJak co roku, magazyn Glamour wybiera swoją Kobietę Roku! Kto dostąpił tego zaszczytu w 2017 r.? Jak wyglądała gala i kto na nią przybył? Czy gwiazdy obecne na imprezie popisały się swoimi stylizacjami? Sprawdźcie!\nImpreza Glamour co roku przyciąga tłumy celebrytek. Nic dziwnego, jest to w końcu kobiece i prestiżowe wydarzenie, a gwiazdy oddałyby wiele, aby zostać wyróżnionym w plebiscycie magazynu. W końcu wyróżnienia przyznaje się najbardziej inspirującym i wyjątkowym kobietom. W tym roku tytuły Kobiety Roku Glamour otrzymało kilka osób. Laureatkami zostały: aktorka Magdalena Boczarska, piosenkarka Natalia Nykiel, mistrzyni świata mieszanych sztuk walki Joanna Jędrzejczyk oraz analityk trendów Natalia Hatalska.\nGwiazdorskie stylizacje na imprezie Glamour\nCelebrytki przybyły tłumnie na galę Glamour nie tylko ze względu na nagrody – ważny był sam fakt zabawy w towarzystwie i pozowania na czerwonym dywanie. Wiele z zaproszonych gości uznało imprezę za bardzo prestiżową i postanowiło za wszelką cenę wyróżnić się na czerwonym dywanie. Tak stało się z Margaret, która włożyła wymyślną kreację z trenem uszytą z kraciastego materiału. Wiemy, że kratka to hit sezonu, jednak wplatanie jej do wieczorowych stylizacji chyba nie jest dobrym pomysłem. Nie popisała się też laureatka Kobiety Roku Glamour Natalia Nykiel. Różowy komplet, transparentna czerwona bluzka i jaskrawe czerwone szpilki – nie tak wyobrażałyśmy sobie modne ostatnio połączenie kolorystyczne. Wpadkę przypieczętowała kiepska fryzura. Karolina Pisarek chyba pomyliła galę z ulicą. Jej zestaw złożony ze skórzanej mini, luźnego swetra, kaszkietu i skarpetek założonych do szpilek był bardzo amerykański, jednak dobrze prezentowałyby się w nim wyłącznie siostry Hadid.\nNa szczęście na gali pojawiło się grono dobrze ubranych gwiazd. Na ściance promieniała Magdalena Boczarska (czyżby za sprawą ciąży, której aktorka jeszcze nie potwierdziła?). Mała czarna i uroczy żakiet świetnie pasowały do blond włosów. Na uwagę zasługują też panie w bieli: skromna, lecz imponująca Lara Gessler udowodniła, że naturalny wdzięk zawsze wygrywa. Edyta Zając-Rzeźniczak w kombinezonie w szerokimi nogawkami pokazała, że w bieli można wyglądać naprawdę olśniewająco.\nRoxy Kombinezon Blis...\nA Wam jaka stylizacja przypadła do gustu?


GzG - Part 335\nGKS Katowice 4-0 Bałtyk Gdynia\nDodano 20 kwietnia 1988\nSpotkanie, które rozegrano w środę 20 kwietnia 1988 roku na Bukowej miało przedziwny charakter. Najpierw bowiem w około 35 minucie kibice głośno gwizdali, a potem pod koniec pojedynku, ci sami, zawsze gorący fani Katowic zaczęli głośno śpiewać chóralne „STO LAT”. (…) Czytaj dalej →\nDodano 16 kwietnia 1988\nFani GieKSy na derbowe spotkanie w Zabrzu zbierali się pod Skarbkiem skąd pochodem ulicą 3 Maja ruszyli na dworzec PKP. Ktowiczanie tego dnia osiągneli rekord i na Roosvelta stawili się w sile 3000 głów szczelnie wypełniając sektor gości. Na płocie w żółto-zielono-czarnych barwach przeważały flagi z osiedla Tysiąclecia. Czytaj dalej →\nDodano 26 marca 1988\nCiekawie było na miejscowym podwórku. Po jednym z meczów u siebie Ruchu (z Uranią Ruda Śląska), na dworzec w Katowicach wracali fani „Niebieskich” z dzielnic Katowic. Było ich blisko 400 osób (taką wtedy bandę Ruch miał w samych Katowicach!) i nie spodziewając się niczego zostali zaatakowani przez ustawiający się na nich GKS, który został wsparty wrocławskim Śląskiem (mieli zgodę wtedy, a akurat tego dnia grali ze sobą). katowicko-wrocławska koalicja, mimo że znacznie mniej liczna (trochę ponad 100 osób) przystąpiła do walki, co skończyło się dla nich jednak bardzo mizernie. Wiele osób po stronie GKS-u i Śląska zaliczyło poważne nokauty. Od tego momentu Ruch starał się robić na katowiczan akcje, jednak były one spontaniczne…\nJagiellonia Białystok 2-1 GKS Katowice\nDodano 19 marca 1988\nNa stadionie Gwardii w Białymstoku zasiadło ok. 20000 widzów. Kibice z Katowic na to spotkanie dotarli w 7 osób.\nGKS Katowice 2-2 Widzew Łódź\nDodano 24 października 1987\nW Katowicach pojawiło się ok. 80 łódzkich kibiców.\nŹródło: zin WIDZEWIAK nr 11, 1994


Kontrolujemy nasz wpływ na środowisko - Niefinansowy Raport Polsatu za rok 2017\nW Grupie Cyfrowy Polsat nie zapominamy o naszym wpływie na środowisko. Kontrolujemy zużycie surowców i oszczędzamy energię elektryczną. Skutecznie zarządzamy odpadami i wszędzie, gdzie to możliwe przekazujemy je do wyspecjalizowanych firm recyklingowych. Badamy również wpływ naszych urządzeń nadawczych na otoczenie.\nZużycie surowców V V V\nEnergia V V V\nZarządzanie odpadami i recykling V V V\nWpływ stacji bazowych i nadawczych na otoczenie X V X\nNasza fabryka dekoderów InterPhone Service posiada certyfikaty ISO 9001:2009 i ISO 14001:2005 w zakresie projektowania i produkcji sprzętu elektronicznego oraz PN-N-18001:2004 w zakresie projektowania i produkcji sprzętu elektronicznego wydane przez Polskie Centrum Certyfikacji. Polkomtel dysponuje certyfikatami potwierdzającymi szczególną dbałość o wysoką jakość oferowanych usług (ISO 9001:2008) oraz odpowiedzialność ekologiczną firmy (ISO 14001:2004).\nOd 2014 roku w Polkomtelu obowiązują cele środowiskowe, których przestrzeganie stało się ważnym elementem strategii spółki. Ekologiczne priorytety spółki to:\nFirma zobowiązała się do systematycznego podnoszenia świadomości pracowników w zakresie ochrony środowiska, ciągłego doskonalenia procesów i redukcji negatywnego a wzmocnienia pozytywnego wpływu na środowisko oraz spełniania wymagań prawnych i innych dotyczących aspektów środowiskowych.\nW Cyfrowym Polsacie regularnie monitorujemy zgodność naszych działań z ustawami i rozporządzeniami obowiązującymi w zakresie ochrony środowiska oraz ze wszelkimi innymi wymogami środowiskowymi, którym możemy podlegać. W razie potrzeby kontaktujemy się z odpowiednimi władzami i współpracujemy z nimi przy monitorowaniu zgodności naszych działań z obowiązującymi przepisami ustawowymi i wykonawczymi. Na dzień sporządzenia niniejszego raportu, według naszej wiedzy, nie toczą się przeciwko nam żadne postępowania dotyczące niezgodności z przepisami środowiskowymi.\nŁAŃCUCH DOSTAW [GRI 102-9]\nProdukcja sprzętu, konserwacja sieci, utrzymanie biur czy nadawanie sygnału telewizyjnego wymagają od nas codziennej współpracy z setkami firm z Polski i z zagranicy. We wszystkich spółkach Grupy Cyfrowy Polsat obowiązuje „Procedura Planowania zakupów i wyboru dostawców”. Chcemy, aby nasz łańcuch dostaw był maksymalnie efektywny, a jego jednolita i spójna organizacja wspierała optymalizacje w obszarze kosztów i minimalizowała nasz negatywny wpływ na środowisko.


Ustawa „Za życiem” bez poprawek. Czeka na podpis prezydenta Ustawa „Za życiem” bez poprawek. Czeka na podpis prezydenta Redakcja Radia ZET\n04.11.2016 20:57 fot. pixabay\nSenat przyjął bez poprawek ustawę o wsparciu kobiet w ciąży i rodzin „Za życiem”. Nowe prawo przewiduje, że z tytułu urodzenia ciężko chorego dziecka przysługiwać będzie jednorazowe świadczenie w wysokości 4 tys. zł. Ustawa trafi teraz do prezydenta.\nSejm uchwalił ustawę o wsparciu kobiet w ciąży i rodzin "Za życiem" 04.11.2016


diphergan syrop cena - slownik Medyczny\ndiphergan syrop cena\nRząd USA jest w częściowym zamknięciu. Pracownicy federalni, którzy nie angażują się w działania uważane za absolutnie niezbędne, są na wakacjach. Przypomina to szpital o 3:00: załoga szkieletu jest włączona, ale maszyna nie nuci. Powodem zamknięcia rządu jest polityczny sprzeciw wobec finansowania ustawy o przystępnej cenie (ACA). Ponieważ Stany Zjednoczone są demokracją, najlepszym sposobem na ponowne otwarcie rządu - który zapewnia wiele ważnych usług w sektorze zdrowia, takich jak zatwierdzanie leków, urządzeń i diagnostyki, nadzór nad ...\nPrzeprowadzono analizę powiązania całego genomu u czterech chorych dzieci w jednej z rodzin. Nowo zidentyfikowane mutacje w genie kanału potasowego oceniano za p...\nUniversity of Texas w Austin, Sąd Najwyższy powróci do korzystania z preferencji rasowych w przyjęciach. Ustne argumenty4 zostały wysłuchane 10 października 2012 r., A sędzia Elena Kagan się wycofała, prawdopodobnie ze względu na jej wcześniejsze zaangażowanie w sprawę jako radcy prawnego w administracji Obamy. Biorąc pod uwagę wcześniejsze poglądy pozostałych sędziów, obserwatorzy Trybunału przewidują, że głosowanie sędziego Anthony ego Kennedy ego najprawdopodobniej będzie miało wpływ na wynik. Chociaż argumentował o różnorodności, Justice Kenn...\nWskaźniki odpowiedzi PASI 75 były istotnie wyższe w przypadku 210 mg brodalumabu niż w przypadku ustekinumabu w badaniu AMAGINE-3 (P = 0,007) (tabela 2), ale nie w badaniu AMAGINE-2, na podstawie procedury badania sekwencyjnego (P = 0,08); jednak nominalna wartość P była istotna (P <0,001). Podobnie, w analizie PASI 75 opartej na wadze, brodalumab był lepszy od ustekinumabu w badaniu AMAGINE-3 (P = 0,007) (tabela S6 w dodatkowym dodatku), ale nie w badaniu AMAGINE-2 (P = 0,08). Mediana czasu do wystąpienia odpowiedzi w obu badaniach była znacznie krótsza w przypadku sto...\nNajnowsze zdjęcia w galerii diphergan syrop cena :\nLeczenie przetworami makowca oraz lekami ściągającymi jest bezskuteczne. Niedokrwistość zwalcza się dużymi dawkami żelaza odtlenionego (ferrum reductum) a w przypadkach z liczbą czerwonych krwinek w krwi poniżej 2,5 milionów –przetaczaniem krwi. W niedokrwistości nadbarwliwej uzyskuje się w sprue dobre wyniki (ustępowanie zaburzeń trawiennych, niedokrwistości itd. ) leczeniem dużymi dawkami przetworów wątroby a także kwasem pteroiloglutaminowym w dawce 15-20 mg na dobę przez usta lub domięśniowo. Ostatnio pojawiły się doniesienia o skuteczności leczenia...\nPunktem wyjścia krwawienia może być: 1) narząd miąższowy - nerka, śledziona, trzustka, 2) krezka wspólna T 3) krezka okrężnicy, 4) sieć duża, 5) fałd otrzewnej, 6) duże naczynie krwionośne, 7) naddarcie -Ściany żołądka lub jelita, 8) uszkodzenie kilku narządów na raz. Przed systematycznym badaniem wymienionych narządów usuwamy krew z jamy brzusznej, żeby uzyskać możliwość dokładnego ich obejrzenia. Po znalezieniu krwawiącego miejsca zaopatrujemy je i badamy w dalszym ciągu narządy jamy brzusznej; musimy nie tylko obejrzeć, lecz i zbadać...\n8. Chun TW, Justement JS, Moir S, i in. Rozpad zbiornika HIV u pacjentów otrzymujących terapię przeciwretrowirusową przez dłu...


Bursztyn w miejscu przekopu Mierzei Wiślanej. Będą szczegółowe badania | Biznes na Next.Gazeta.pl\nBursztyn w miejscu przekopu Mierzei Wiślanej. Będą szczegółowe badania\nmf 11.03.2019 22:06\n- Wiemy, że bursztyn w miejscu przekopu Mierzei Wiślanej jest, ale nie wiemy w jakich ilościach, i nie wiemy, czy jest opłacalny do wydobycia. Zleciliśmy dodatkowe badania - mówi minister gospodarki morskiej i żeglugi śródlądowej Marek Gróbarczyk.\nW ramach przygotowania projektu i uzyskania pozwoleń zostały przeprowadzone badania na obecność bursztynu. W pewnych miejscach on się znajduje, natomiast uszczegółowiliśmy te działania w zakresie dokładnego sprawdzenia, czy są to ilości opłacalne do wydobycia\n- mówi o możliwych złożach bursztynu w miejscu przekopu Mierzei Wiślanej minister gospodarki morskiej i żeglugi śródlądowej Marek Gróbarczyk, w rozmowie z portalem gospodarczym wnp.pl. Gróbarczyk dodał, że badaniem zajmą się instytucje geologiczne w Ministerstwie Środowiska.\nJeśli koncentracja bursztynu będzie duża, to myślę, że forma koncesji na wydobycie będzie zrealizowana\n- zapewniał minister.\nJeszcze w 2016 r. pojawiły się plotki, jakoby pokłady bursztynu były na tyle duże, że można byłoby sfinansować cały przekop Mierzei Wiślanej. Ta inwestycja ma kosztować 880 mln zł. - Rzeczywistość pokaże, jak to będzie wyglądać - mówi Gróbarczyk.\nPrzekop Mierzei gotowy w 2022 r.?\nZakończenie przekopu Mierzei Wiślanej planowane jest na 2022 rok. W połowie grudnia ub.r. rząd zdecydował, że inwestycja będzie finansowana z budżetu państwa.\nKanał ma mieć długość 1,3 km długości, 5 metrów głębokości. Dzięki niemu do portu w Elblągu będą mogły przybić jednostki o zanurzeniu do czterech metrów, o maksymalnej długości stu metrów. Inwestycja ma ożywić gospodarczo Warmię i Mazury, ma także wzmocnić bezpieczeństwo Polski.\nTa inwestycja nie ma żadnego uzasadnienia ekonomicznego. Nawet jeśli ilość przeładunków w porcie w Elblągu wzrosłaby pięciokrotnie, a stawki portowe dwukrotnie, to ta inwestycja zwróciłaby się po 450 latach\n- stwierdził w rozmowie z next.gazeta.pl profesor Włodzimierz Rydzkowski z Katedry Polityki Transportowej Uniwersytetu Gdańskiego.\nCzytaj też: Przekop Mierzei Wiślanej. Elbląg trzyma kciuki. Ekspert: nie będzie czego i czym tam przewozić\nSenat bez informacji ws. budżetu. Wiceminister: Nie będziemy odpowiadać na każde "widzimisię" Grodzkiego\nWypłacasz pieniądze w bankomacie? Czeka cię niespodzianka. NBP zezwolił na użycie nowych banknotów\nPodatek od Netfliksa i HBO GO wchodzi w życie od 1 lipca. Ile wynosi? Co to oznacza dla serwisów VOD?\nAustralijska spółka grozi Polsce pozwem za utracone zyski. Chodzi o 10-12 miliardów złotych\nEkspertka o szczodrym rozdawnictwie: Złotego może czekać powtórka z 2009 r., gdy upadał Lehman Brothers\n15:33 Wybory prezydenckie. "Bitwa o wozy" również w drugiej turze. Mariusz Kamiński: Rozdamy 49 pojazdów\n14:30 Emerytura dla rocznika 1953. Senat zdecydował: 74 tys. emerytów dostanie 200 zł podwyżki\n13:45 Xiaomi prezentuje pierwszy telewizor OLED. Specyfikacja i cena robią wrażenie\n13:21 Zużyte maseczki i rękawiczki zalewają Włochy. Aktor w kampanii rządu przypomina, co należy z nimi robić [WIDEO]\n12:35 Bank pomoże w kupnie auta. Powstał Automarket - platforma samochodowa PKO BP\nZałożysz się, że nie wiesz, kto wykonywał ten przebój?\nPytanie 1 z 15 "Parostatkiem w piękny rejs" chciał płynąć:\nWybory prezydenckie. "Bitwa o wozy" również w drugiej turze. Mariusz Kamiński: Rozdamy 49 pojazdów\nXiaomi prezentuje pierwszy telewizor OLED. Specyfikacja i cena robią wrażenie\nZużyte maseczki i rękawiczki zalewają Włochy. Aktor w kampanii rządu przypomina, co należy z nimi robić [WIDEO]\nBank pomoże w kupnie auta. Powstał Automarket - platforma samochodowa PKO BP\nUSA. Niedźwiadek pływał ze słoikiem na głowie. Uratowali go wędkarze [WIDEO]


pielęgnacja roślin - Ładny Dom\nŻeby ogrodowe rośliny były dorodne i zdrowe, trzeba im zapewnić odpowiednie menu - urozmaicone i wartościowe.\nCzym osłonić rośliny na zimę\nRośliny rabatowe, ale też niektóre krzewy i drzewka wymagają troski i ciepła. Dobrze dobrane osłony ochronią nasze uprawy zarówno przed mrozem, jak i przed suszą.\nWbrew powszechnej opinii, dbałość o dostarczanie roślinom wilgoci nie polega na ich nieustannym podlewaniu. Lanie wody - to zła metoda. Lepiej wodę chronić niż ją trwonić.


Inne oblicze tablicy korkowej - Prywatna Akademia Nauk KROK\n6 października 2018 5 października 2018 by Katarzyna Nowek\nDzień przed świętami, musiałam aż wziąć dzień wolny żeby wszystko przygotować. W końcu u nas ma być cała rodzina z mojej strony, jak ze strony mojego męża Marka. Prababcie, ciocie, kuzynostwo i tak dalej można było by wymieniać. Każdym bądź razie jedną z najważniejszych rzeczy mam załatwione mam prezenty. Ze wszystkich co kupiliśmy to sama bym sprawiło jedno, jest to obraz korkowy.\nTo jest mapa całego świata w w kolorze sepii. Postanowiliśmy kupić ten prezent, ponieważ siostra mojego męża – Aleksandra jest fotografem i podróżuje dużo do egzotycznych miejsc. Obraz na korku jest fajnym, praktycznym i niepowtarzalnym prezentem. Dzięki dużej ilości wzorów do wyboru, każdy znajdzie wzór który wpasuje się do wnętrze biurowego albo domowego – oraz będzie spełniał indywidualne wymagania. Obrazy na korku są wykonane z lekkiego materiału, dzięki temu obraz może być zawieszony na każdej ścianie. Korek jest wytrzymałym, bezpiecznym i zdrowym dla środowiska materiałem. Dzięki tym właściwością jest bezpieczny dla dzieci, nie barwi oraz nie wytwarza przykrego zapachu. Druki są wykonywane w wysokiej jakości, są odpowiednio zabezpieczone przed promieniowaniem UV, żeby nie traciło na swoich wyrazistych kolorach. Spełniają funkcję praktyczną, można zaznaczyć miejsce, gdzie się wyjeżdżało, albo przypiąć zdjęcie z wakacji – ewentualnie notatki. Nie ważne czy posiada się duszę podróżnika, czy domownika.\nMyślę, że jej się to spodoba to jest o wiele fajniejsze, niż standardowa tablica korkowa. Na pewno pomoże to w lepszej organizacji i chociaż będzie pamiętała jakie miejsca już zwiedziła. W sumie sami też kupiliśmy taki obraz, wprowadził do naszego salonu fajny, niepowtarzalny efekt – stał się bardziej nowocześniejszy niż był.


filtry paliwa, Mann-Filter, VW VENTO - Motochemia\nNa tej podstronie znajdziesz listę roczników VW VENTO dla których mamy dedykowane filtry paliwa Mann-Filter.\nfiltry paliwa Mann-Filter według rocznika VW VENTO:\nDlaczego warto wybrać filtry paliwa Mann-Filter do VW VENTO?\nOdpowiedź jest oczywista! Mann-Filter to sprawdzony producent na rynku. filtry paliwa należy wymieniać co jakiś czas w swoim samochodzie. Nieważne czy posiadasz VW VENTO z rocznika 1991 - 1998 (1H2) lub 1991 - 1998 (1H2) lub 1991 - 1998 (1H2), ponieważ jest szansa że pasują do nich te same filtry paliwa. Jeżeli chcesz upewnić się czy dla VW VENTO z rocznika 1991 - 1998 (1H2) można dopasować lepsze filtry paliwa to skorzystaj z naszej wyszukiwarki. Dzięki naszemu rozwiązaniu znaleźć odpowiednie filtry paliwa do VW VENTO 1991 - 1998 (1H2) to bułka z masłem! Aktualnie w bazie mamy 2 produktów które pasują do modelu VENTO. Jeśli chwilowo nie mamy ich - zadzwoń do nas (512 802 277) i zapytaj o dostępność.\nPrzykładowe filtry paliwa Mann-Filter do VW VENTO


Łukasz Warzecha: Piotr Guział, czyli kamień u nogi Jakiego - WP Opinie\njerzy owsiakpiotr guziałPiS\nŁukasz Warzecha: Piotr Guział, czyli kamień u nogi Jakiego\nBiorąc na pokład Piotra Guziała, Patryk Jaki starał się odejść od swojego "pisowskiego" wizerunku jak tylko się da najdalej. Czy jednak nie zaprzepaścił w ten sposób swojego głównego atutu, jakim było zerwanie z warszawkowatością? I czy przypadkiem, stając się coraz bardziej "miejski", nie robi się ideowo coraz bardziej mdły?\nPatryk Jaki (na pierwszym planie) i jego potencjalny zastępca - Piotr Guział.Źródło: PAP, Fot: Radek Pietruszka\nZawarcie sojuszu z Guziałem, który jako burmistrz Ursynowa obwieszał tę dzielnicę tęczowymi flagami, spowodowało już pierwszy kiks. Guział jako potencjalny wiceprezydent miałby odpowiadać za wydarzenia kulturalne, co samo w sobie wydaje się mocno ryzykowne: odwołujący się do konserwatywnych wartości kandydat na prezydenta chce oddać dziedzinę mocno tożsamościową osobie, która nie ukrywa, że bliskie są jej całkiem inne pryncypia, galaktycznie dalekie od konserwatyzmu.\nJaki już oberała od Owsiaka\nW związku ze swoją ewentualną rolą, Guział zapowiedział, że zorganizuje w stolicy najbardziej okazały finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. I natychmiast dostał fangę w nos od Jerzego Owsiaka. A tak naprawdę dostał ją nie sam Guział, ale właśnie Jaki. Owsiak oznajmił, że nie życzy sobie, aby wygłaszać takie zapowiedzi: "Jako Prezes Zarządu Fundacji Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy bardzo proszę, aby w Państwa wystąpieniach przedwyborczych nie składać deklaracji dotyczących zbliżającego się Finału WOŚP. Zwłaszcza Państwu trudno jest określać, czy będzie to Finał piękny, wspaniały czy »najbardziej okazały«" – napisał Owsiak na Facebooku.\nOwsiak wypomniał też Jakiemu jego zarzuty wobec WOŚP: "W swoim wystąpieniu podczas 26. Finału podał Pan uczciwość Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy w wątpliwość, wręcz sugerując nieprawidłowości i nieścisłości w naszym działaniu. A także wypowiedział Pan, w kontekście WOŚP, bulwersujące słowa o »cywilizacji śmierci« – skrzywdził Pan w ten sposób sympatyków, wolontariuszy i organizatorów WOŚP w całej Polsce".\nGdyby była to kampania w USA, Jaki już miałby duży problem. Mało co bowiem może stanowić tam zarzut wobec kandydata równie poważny co skrajna niespójność i niekonsekwencja programowa. A z czymś takim mamy tu do czynienia.\nJerzy Owsiak jest przecież tak naprawdę politykiem opozycji. Na przymilaniu się do nie-go konserwatywni politycy zawsze wychodzą źle (doświadczył tego już prezydent Andrzej Duda). Jaki jakiś czas temu Owsiaka krytykował, a teraz przyjął do swojej drużyny – i to jako kandydata na wiceprezydenta – Guziała, który przecież nie w imieniu własnym, ale też Jakiego, stara się Owsiakowi podlizać. Dla przytomnego obserwatora wnioski mogą być dwojakie: albo jest to cyniczny koniunkturalizm, albo ostra zmiana kursu lub przynajmniej rozmywanie tożsamości kandydata. Żaden z wariantów nie wygląda dobrze.\nWarszawę obwieszą tęczowymi flagami?\nJest zapewne tylko kwestią czasu, gdy Jaki zacznie być grillowany na okoliczność spójności swoich poglądów – bo przecież to, czym zajmuje się miasto, na co daje pieniądze, jakie wydarzenia promuje – to wszystko kwestia polityki oraz poglądów włodarzy i nie dajmy sobie wmówić, że można tu od niej jakoś odejść.\nGdy polityk Solidarnej Polski zaczynał kampanię, w bardzo stanowczy sposób stawiał na przykład kwestię stosunku ratusza pod jego kierownictwem do kierowców. Zapowiadał, że skończy się ich gnębienie. A przypomnieć trzeba, że samorządy dostały od PiS dwa potężne instrumenty, którymi mogą kierowcom bardzo utrudnić życie: tworzenie stref nisko emisyjnego transportu, do których wjazd tradycyjnym autem może być płatny bądź całkowicie zakazany, oraz możliwość drastycznej podwyżki stawek za parkowanie. Jak dziś odczytywać tamte deklaracje Jakiego, skoro wiadomo, że Guział ma w tej sprawie kompletnie inne zdanie i chciałby uprzykrzyć kierowcom życie, jak tylko się da?\nCzy za prezydentury Jakiego i Guziała cała Warszawa będzie obwieszona tęczowymi flagami? Czy sute dotacje będą płynąć do różnych lewicowych inicjatyw kosztem tych konserwatywnych, skoro za politykę kulturalną miałby odpowiadać lewicowiec?\nSzansą Jakiego na przełamanie domniemanego monopolu anty-PiS w stolicy było nie tylko zaznaczenie swojej odrębności od PiS – co mu się coraz lepiej udaje – ale też pokazanie, że jako kandydat wychodzi poza dotychczasowy schemat myślenia o mieście, sięgając po tych wyborców, którzy dotąd być może w ogóle nie głosowali. Z tego punktu widzenia ruch z Guziałem jest jednak ryzykowny.\nCo prawda dawny polityk SLD nie należy do ścisłego mainstreamu, gdy idzie o polityczną drogę oraz ma na koncie – nieudaną – próbę odwołania Hanny Gronkiewicz-Waltz w referendum, ale pod względem poglądów jest mainstreamem warszawskim jak najbardziej. Mieści się gdzieś między Rafałem Trzaskowskim a Janem Śpiewakiem. Znacznie lepszym posunięciem byłoby zaproszenie do współpracy sprawnego menadżera, który bez ideologicznych wątków zapewniałby dobre zarządzanie pieniędzmi samorządu. Problem w tym, że w tej kampanii – jeszcze bardziej niż we wszystkich dotychczasowych w III RP – argumentacja niemożliwa do ujęcia w postaci memów się nie sprzedaje. Trudno byłoby sprzedać w atrakcyjny sposób taki ze wszech miar pożądany ruch.\nGuział armii nie przyprowadził\nMożna sobie oczywiście z grubsza odtworzyć rozumowanie, jakim kierował się kandydat Zjednoczonej Prawicy: pokazujemy, że jesteśmy otwarci, zagarniamy trochę z lewej, mo-że odciągamy trochę wyborców Trzaskowskiemu i Śpiewakowi (o ile ten ostatni w ogóle się jeszcze liczy) już w pierwszej turze. Czy jednak naprawdę tak to zadziała? Czy Guział, polityk bez wątpienia przebrzmiały, kogokolwiek z sobą do obozu Jakiego przyprowadza? Wątpię. Za to jego lewicowe pomysły mogą część wyborców Jakiego zrazić. Pojawiają się już porównania posunięcia Jakiego do ewolucji brytyjskich torysów czy niemieckich chadeków w stronę ideowej nijakości, w której trudno elementy konserwatywne odszukać.\nOwszem, gdyby doszło do drugiej tury, to już może nie mieć znaczenia, ale właśnie drugiej tury Jaki chciałby uniknąć, żeby nie mieć przeciwko sobie całego antypisowskiego obozu.\nA w pierwszej turze Guział może być raczej obciążeniem niż atutem, rozmywając przekaz Jakiego, który i tak z tygodnia na tydzień staje się mniej klarowny.


Atrakcje weselne ⋆ Strona 2 z 2 ⋆ ŚlubMisja.pl\nJesteś tutaj: Strona główna » Atrakcje weselne\nŚlub i przyjecie weselne to wydarzenia do których musimy się bardzo dobrze przygotować. Zatem, jakie atrakcje zapewnić gościom, aby Wasze wesele na długo pozostało w ich pamięci? Wśród atrakcji robiących największe wrażenie wymienić można: pokazy sztucznych ogni lub pokazy barmańskie, wypuszczanie płonących lampionów w różnych kształtach, fontanny czekoladowe, oraz bardzo modne ostatnio przenośne fotobudki.\nNietypowe miejsca na ślub i wesele\n4 maja 2014 Atrakcje weselne, Motyw przewodni ślubu i wesela Liczba komentarzy: 0\nKażdy, kto przygotowuje się do tego jednego z najpiękniejszych dni w życiu, chciałby żeby był on wyjątkowy. Chodzi tu nie tylko o wyjątkowy image, bukiet ślubny czy samochód, ale o wyjątkowe miejsce w którym odbędzie się nasz ślub i przyjęcie. Takie wyjątkowe miejsca są przez różnych ludzi różnie postrzegane, ponieważ dla kogoś oryginalnie będzie zorganizować przyjęcie na zamku, w pałacu czy historycznym dworze, dla innego w Rzymie we włoskiej tawernie, czy na wieży Eiffla, a dla kogoś innego ślub na polu golfowym lub w stajni pomiędzy końmi, które ten ktoś uwielbia.\n31 marca 2014 Atrakcje weselne Liczba komentarzy: 0\nKażdy z nas chciałby, aby jego ślub i wesele były wydarzeniami niezapomnianymi zarówno dla nas samych jak i wszystkich naszych gości. Jednym ze sposobów na niezapomniane wesele jest zorganizowanie atrakcji dla gości. Taka właśnie atrakcją może być zamówienie na wesele karykaturzysty, który wykona wspaniałe pamiątki w postaci karykatur zarówno państwa młodych jak i gości.\nŚlub i przyjęcie weselne w Noc Sylwestrową\n22 października 2013 Atrakcje weselne, Motyw przewodni ślubu i wesela Liczba komentarzy: 0\nCoraz częściej przygotowujące się pary do swojego ślubu i przyjęcia pytają o możliwość zorganizowania wesela w noc sylwestrową. O ile ze ślubem w kościele dnia 31 grudnia nie byłoby problemu, o tyle znalezienie konkretnej sali weselnej na tą uroczystość może być nie lada wyzwaniem. Większość restauracji, domów weselnych czy wiejskich remiz organizuje w noc sylwestrową właśnie Sylwestra. Trzeba mieć wielkie szczęście i w miarę wcześniej rozpocząć poszukiwania lub najlepiej odrazu dokonać rezerwacji sali, która nas interesuje.\nPodziękowanie rodzicom za trud wychowania oraz przyjęcie weselne – jak go dobrze zorganizować?\n9 października 2013 Atrakcje weselne, Muzyka na wesele (zespół / DJ), Podziękowania dla rodziców Liczba komentarzy: 0\nPodziękowania dla rodziców, to jeden z główniejszych etapów przyjęcia weselnego. Często moment ten jest dopracowywany we wszelkich szczegółach. Przyszli Państwo Młodzi dużo wcześniej zbierają pomysły, jak urozmaicić ten moment. Jest jednak i tak, że w ferworze gorączkowych przygotowań ślubnych nie mamy na tyle czasu aby wymyślić coś ciekawego, dlatego w takim wypadku wkroczyć do akcji mogą firmy zewnętrzne. Firma taka może załatwić za nas niemal wszystko, od wybrania odpowiedniej sali, zespołu, dekoratorki, aż po zamówienie podziękowań dla gości i rodziców. Dodatkowo może nawet zaprojektować i zamówić zaproszenia ślubne, zawieszki na butelki czy przypinki dla gości ze swoimi imionami i datą ślubu. Żyjemy jednak w takich czasach, że dla większości z nas każdy grosz się liczy, dlatego też wiele nowożeńców większość przygotowań ślubu i przyjęcia przyjmuje na swoje barki w celu „obcięcia” kosztów.\nPrzypinki ślubne – miła pamiątka dla Gości\n5 października 2013 Atrakcje weselne, Biżuteria ślubna, Dobre, ślubne rady Liczba komentarzy: 0\nEra balów z kotylionami w klapie marynarki czy na balowej sukni już dawno minęła, ale modne stały się teraz kolorowe przypinki z umieszczoną datą ślubu i imionami nowożeńców. Przypinki takie są bardzo miłym upominkiem dla gości, które już po wszystkich uroczystościach przywołują piękne wspomnienia z tak wielkiego dnia. Taki mały element, a może znaczyć wiele. Wypisane na nim Wasze imiona i data ślubu oraz kolorystyka dobrana pod kolor dekoracji sali to niebanalne urozmaicenie przyjęcia. Technologia tak poszła do przodu, że w tym momencie pary młode umieszczają nawet na przypinkach swoje wspólne zdjęcie. Firmy trudniące się wykonaniem takich przypinek mają „pełne ręce roboty”, ponieważ są one wykorzystywane nie tylko na przyjęciach weselnych, ale na różnego rodzaju balach, studniówkach oraz imprezach integracyjnych.\nJak urozmaicić przyjęcie weselne, aby na długo pozostało w pamięci gości?\n11 września 2013 Atrakcje weselne Liczba komentarzy: 0\nŚlub i przyjecie weselne to wydarzenia do których musimy się bardzo dobrze przygotować. Wrażenia i nietypowe atrakcje, jakie zapewnicie swoim gościom na pewno na długo pozostaną w ich pamięci. Z uśmiechem na twarzy będą wspominać i porównywać z innymi weselami w których uczestniczyli. Dlatego tak ważną rzeczą jest np. zorganizowanie odpowiedniej dekoracji sali czy kościoła, zapewnienie różnego rodzaju atrakcji, min pokazu barmańskiego czy fontanny czekoladowej. Do dekoracji sali lub kościoła najlepiej zatrudnić profesjonalną firmę, gdyż samodzielne wykonanie dekoracji dawno odeszło w przeszłość. Pierwszym krokiem jest ustalenie kolorystyki materiałów i kwiatów oraz wszelkiego rodzaju dodatków ślubnych. Drugim równie ważnym ustaleniem będzie kwestia dekoracji ściany za Państwem Młodym. Na rynku dekoratorskim odnaleźć możemy różnego rodzaju gadżety ślubne, które najlepiej nadają się do dekoracji kącika dla Państwa Młodych.\n8 sierpnia 2013 Fotobudka, Fotografia ślubna Liczba komentarzy: 0


Pleasures Summer Fun Estée Lauder perfumy - to perfumy dla kobiet 2008\nPleasures Summer Fun Estée Lauder dla kobiet\nPleasures Summer Fun marki Estée Lauder to kwiatowe perfumy dla kobiet. Pleasures Summer Fun został wydany w 2008 roku. Perfumy zawierają takie składniki, jak piwonia, owoc schinusa peruwiańskiego, lilia, fiołek, jaśmin i karo-korund. Perfumowe Nuty\nWięcej o perfumach po angielsku / More in English language about Pleasures Summer Fun by Estée Lauder.\nPleasures Summer Fun Recenzje Perfum\nTa strona zawiera informacje, recenzje, nuty perfumowe, zdjęcia, reklamy, plakaty i filmy dotyczące perfum Estée Lauder Pleasures Summer Fun, ale nie gwarantujemy poprawności wszystkich danych. Jeśli posiadasz więcej informacji o zapachu Estée Lauder Pleasures Summer Fun, możesz o nich nadmienić w recenzji perfum. Fragrantica posiada unikalny system klasyfikowania perfum Pleasures Summer Fun marki Estée Lauder. Możesz kliknąć na właściwą cechę pod głównym obrazkiem, określającą dany zapach. Dodatkowo znajdziesz odnośniki do stron zewnętrznych / sklepów online, ale Fragrantica nie posiada wpływu na ich zawartość. Nie ponosimy odpowiedzialności za to, co znajdziesz pod tymi linkami, ani za konsekwencje ich odwiedzin. Recenzje użytkowników zapachu Pleasures Summer Fun marki Estée Lauder reprezentują punkt widzenia poszczególnych osób, a nie opinie redakcji portalu Fragrantica.


„Ilu pedofili skazano w latach kiedy rządziła PO” pytał Biedroń, w odpowiedzi usłyszał "Przypomnisz co sam zrobiłeś z aferą pedofilską w Słupsku Ośrodku Kultury?" - od posła Neumanna - eSerwis.info\n„Ilu pedofili skazano w latach kiedy rządziła PO” pytał Biedroń, w odpowiedzi usłyszał "Przypomnisz co sam zrobiłeś z aferą pedofilską w Słupsku Ośrodku Kultury?" - od posła Neumanna\nR.Ż/eSerwis.info; video/foto: tvn24/x-news włącz 30 listopad -0001 . Opublikowano w Kraj polityka\nZapowiedzi Koalicji Europejskiej dotyczące utworzenia po wyborach w październiku sejmowej komisji badającej przypadki pedofilii wywołały reakcję i pytania ze strony Roberta Biedronia.\n- „Powołamy taką komisję, która będzie mogła te przypadki badać. Komisję państwową, niezależną od polityków, złożoną z prawników, ludzi związanych z organizacjami chroniącymi ofiary pedofilii. Dzisiaj chcemy wprowadzić nowe narzędzia do systemu prawnego, żeby przestępstwa pedofilii nie przedawniały się nigdy. To jest zbrodnia traktowana przez nas jak zbrodnia przeciwko ludzkości" – dodał poseł – mówił Sławomir Neumann w trakcie konferencji prasowej.\nW odpowiedzi na zapowiedzi politycy PO usłyszeli od lidera Wiosny pytanie Roberta Biedronia\n- „Ilu pedofili skazano w latach kiedy rządziła PO” -\nPytanie spowodowało konfrontację pomiędzy PO i Wiosną.\n- „Robercie, a jak było z afera pedofilską w Słupsku? Kto zachowywał się jak biskupi, którzy udają, że nie widzą problemu? Czy przypadkiem to nie Ty byłeś wtedy prezydentem? Dość z hipokryzją” - napisał na Twitterze do lidera Wiosny Roberta Biedronia Paweł Olszewski (PO).\n- „Robert naprawdę? Ciągle szukasz zaczepki? Nawet w takiej kwestii chcesz dzielić? Może przypomnisz co sam zrobiłeś z aferą pedofilską w Słupsku Ośrodku Kultury?” - dopytywał na Twitterze Biedronia Sławomir Neumann (PO).