Kiedy antybiotyki przestaną działać... - VADEMECUM BLOGERA\nZDROWIE 27 czerwca 2016 27 czerwca 2016\nKiedy antybiotyki przestaną działać…\nI to wcale nie jest scenariusz filmu science fiction. Tylko coś, co czeka nas w perspektywie najbliższych kilkudziesięciu lat.\nA może i wcześniej. A wtedy to, co dziś jest banalną zimową infekcją, będzie oznaczać śmiertelne zagrożenie.\nCałkiem niedawno w Stanach odnotowano przypadek pacjentki, cierpiącej na bardzo oporną (i odporną na antybiotyki) infekcję dróg moczowych. Ta infekcja była wywołana mutującą odmianą szczepu E. coli (który opierał się działaniu jakichkolwiek antybiotyków).\nO ile dzisiaj tak bardzo boimy się raka, co będzie, kiedy bakterie będą odpowiedzialne za większą ilość zgonów niż nowotwory?\nWedług naukowców (w przypadku uodpronienia się bakterii na znane nam antybiotyki), te (bakterie) będą zabijać jedną osobę co 3 sekundy. Z braku skutecznych (jeszcze działających) antybiotyków.\nJak do tego doszliśmy?\nPo prostu beztrosko łykając antybiotyki. Na każdą okazję (uzasadnioną i nie). Tak jak zresztą robimy ze wszystkim, co ma ułatwiać nam życie. Korzystamy na wyrost. Bez umiaru. Kosztem przyszłych pokoleń…\nBo współczesny człowiek chce żyć wygodnie. I ma do tego prawo (przecież po to mamy postęp ). Chce jak najszybciej pozbyć się niewygodnej infekcji (taka strata czasu?). Dlatego tak chętnie sięgamy po antybiotyki… od wielu lat.\nCzy jeszcze możemy tego uniknąć?\nCzy jeszcze możemy uniknąć tego, że spełni się ten czarny scenariusz?\nOwszem możemy próbować opracowywać coraz to nowe antybiotyki.\nTylko to jest bardzo kosztowne rozwiązanie. No i ma swoje ograniczenia.\nMożemy rozsądniej stosować antybiotyki.\nTzn stosować je tylko wtedy, kiedy na prawdę są niezbędne. W ten sposób na pewno spowolnimy proces uodparniania się na nie bakterii.\nAle mamy jeszcze jednego asa w rękawie. Siłę natury:\nTylko dlaczego tak niewiele się o nich mówi?\nChyba dlatego, że nie da się na nich zbić tak dużych pieniędzy, jak na syntetycznych, wymyślonych przez człowieka substancjach. Bo nie da się opatentować i mieć wyłączność np na lawendę czy truskawki (i zawarte w nich dobroczynne substancje). Czyli na to, czym szczodrze obdarza nas natura.\nChoć sama już nie pamiętam, kiedy ostatni raz sięgałam po antybiotyki na jakieś zimowe przeziębienie. To wcale nie znaczy, że nie choruję. Choruję, jak każdy, mam gorsze i lepsze dni. Pociągam nosem, drapie mnie w gardle… Ale kiedy dopadają mnie pierwsze takie symptomy sięgam po olejki eteryczne i wyciąg z pestek grejfruta.\nOlejki eteryczne… Nawet jeżeli przemysł farmaceutyczny nie zbije na nich fortuny, to jest nasza przyszłość.\nBo bakterie nie są w stanie uodpronić się na olejki eteryczne….\nA dlaczego bakterie uodporniają się na antybiotyki?\nBo zbyt beztorsko sięgając po antybiotyki, wpadamy w błędne koło. To prawa, że antybiotyki skutecznie i szybko niszczą bakterie. Ale przy okazji też niszczą wszystko wkoło, wywołując inne niepożądane skutki uboczne.\nBo antybiotyki z definicji walczą z życiem.\nCzyli niszczą nie tylko same bakterie chorobotwórcze. Ale wybijają w pień całą florę bakteryjną (w tym dobre, Bogu ducha winne bakterie, z którymi nasz organizm żyje w symbiozie). Te są odpowiedzialne za naszą odporność.\nPo przejściu antybiotyku nasza flora bakteryjna jest co najmniej mocno osłabiona. Ta słabość flory bakteryjnej sprzyja pojawieniu się kolejnej choroby wirusowej czy bakteryjnej.\nNatura nie znosi pustki. Stara się ją zapełnić, tym co ma pod ręką. Bóg jeden wie, jakie wtedy bakterie znajdą się w naszym otoczeniu. Te (jeżeli będą to bakterie chorobotwórcze) prawdopodobnie znowu potraktujemy antybiotykami. Człowiek, a teraz po prostu pacjent wpada w błędne koło.\nIm więcej przyjmujemy antybiotyków, tym bardziej osłabia się nasz układ odpornościowy. Tym łatwiej łapiemy kolejną infekcję. Nasza odporność zależy/jest dziełem (i to w 50%) tych dobrych bakterii, które żyją w naszych jelitach, w błonach śluzowych jamy ustnej i pochwy.\nA olejki eteryczne?\nCzy wiecie, że to właśnie dzięki nim Egipcjanie potrafili tak skutecznie zakonserwować swoje mumie. Wiedzieli, że olejki eteryczne potrafią zablokować działanie mikroorganizmów odpowiedzialnych za gnicie.\nNie ma żadnej szansy, by bakterie uodprorniły się na olejki eteryczne … przez kolejne stulecia.\nBo o ile pod względem budowy chemicznej, antybiotyki są złożone z jednego typu cząsteczek (sztucznie wyprodukowanego czy zsyntetyzowanego przez człowieka). O tyle w skład olejku eterycznego wyprodukowanego przez daną roślinę wchodzi całe mnóstwo różnorodnych czasteczek. Dla przykładu lawenda zawiera około 300 substancji aktywnych.\nDlatego bakteriom jest dużo łatwiej wyprodukować enzym, który unieaktywni jedną substancję zawartą w antybiotyku (niż setki czy tysiące substancji obecnych w olejku eterycznym).\nStąd bierze się zjawisko uodpornienia pewnych szczepów bakterii na niektóre antybiotyki. Póki co niektóre, a docelowo… aż strach się bać.\nTo z kolei nigdy nie nastąpi, nigdy nie grozi nam w przypadku olejków eterycznych. Te zawierają całe mnóstwo różnorodnych cząsteczek chemicznych.\nCo więcej, zdaniem doktora Taylor z Uniwersytetu Austin (Teksas):\nOlejki eteryczne oferują nam więcej nowych zwiazków niż bedą w stanie wyprodukować wszyscy chemicy świata przez kolejne 1000 lat.\nDlatego mimo, że zapomnieliśmy o olejkach eterycznych w latach triumfu antybiotyków i chemii, dziś coraz bardziej… nie mamy wyboru. Olejki eteryczne może za kilkanaście, kilkadziesiąt lat to będzie takie must have. Niezbędne do przeżycia.\nW czym olejki eteryczne górują nad antybiotykami?\nO ile antybiotyki powodują liczne skutki uboczne, pomagają na jedno, a przy okazji szkodzą na drugie…\nO tyle olejki eteryczne skutecznie działają nie tylko w infekcjach bakteryjnych. Ale także infekcjach wirusowych. Na które współczesna medycyna niewiele ma do zaoferowania. A właściwie jedynie ma do zaoferowania środki na złagodzenie symptomów.\nOlejki eteryczne nie tylko walczą z infekcją (czy to bakteryjną, czy wirusową), ale też przy okazji wzmacniają organizm.\nBo dzisiaj coraz częściej mówi się o tym, że nie wystarczy, by mikrob dostał sie do organizmu. To kwestia indywidualnej odporności. Dlatego jedni łapią wszystko (wszystkie bakterie), które szwędają się w ich otoczeniu. A innych nic nie bierze.\nBo żeby dana bakteria czy wirus wywowały chorobę, muszą trafić na sprzyjający, czyli osłabiony teren. Według tej koncepcji mikrob nie przyczyną choroby, tylko świadectwem słabości (lub przejściowego osłabienia) organizmu.\nTutaj mamy w opozycji antybiotyki, które wybijają wszystko, co popadnie. I olejki eteryczne, które robią to bardziej wybiórczo. A do tego jeszcze wzmacniają nasz organizm, czyniąc go mniej gościnnym dla mikrobów.\nOlejki eteryczne szanują naszą florę bakteryjną.\nCo więcej tak zmieniają teren (czyli to, co mamy we wnętrzu naszego organizmu), że ten staje się odporniejszy na ataki drobnoustrojów chorobotwórczych z zewnątrz.\nOlejki eteryczne wysyłają promieniowanie elektromagnetyczne, które korzystnie działa na nasz organizm. Dodają energii tym organom, którym jej brak. Przekazują organizmowi swoje elektrony. Co wspomaga nasz układ odpornościowy.\nAle przede wszystkim olejki eteryczne nie zakłócają pracy organizmu (wręcz przeciwnie usprawniają ją).\nBo olejki eteryczne tak jak każdy organizm żywy są częścią natury.\nTu tylko mała uwaga. Bo też nie należy zbyt beztrosko przyjmować olejków eterycznych. Tu wskazane jest spora ostrożność. Bo olejki eteryczne to skoncentrowane wyciągi roślinne (skoncentrowane esencje ekstraktów roślinnych).\nWystarczy jedna, góra kilka kropel takiego olejku roślinnego rozcieńczone np w oleju. Dodatkowo większość olejków nie powinno być stosowanych przez kobiety w ciąży oraze dzieci do lat 3.\nAntybiotyki naturalne Doktor Jean-Pierre Willem\nPrzewodnik po aromaterapii Guillaume Gérault, Ronald Mary\nAromaterapia Dr Jean Valnet\nJeżeli chcielibyście przypiąć sobie ten post na Pintereście, przygotowałam dla Was taką serię pinów.\nantybiotyki przestają działać, antybiotyki szkodzą, aromaterapia, dlaczego antybiotyk nie działa, olejki eteryczne\nBlogujesz – zbuduj swoją markę osobistą.\nCoraz więcej blogerów (tych znanych i zarabiających) staje się markami samymi w...\nZrób jedną rzecz dziś, za którą podziękujesz sobie jutro. Zrób sobie spacer.\nPrevious articleWakacyjne wyzwanie fotograficzno-motywujące 10 kroków do zdrowia. LINKOWE PARTY\nNext articleManifest włóczkomaniaczki, czyli dlaczego warto dziergać. LINKOWE PARTY\nW Szwajcarii trzeba być naprawdę ciężko chorym aby lekarz przepisał antybiotyk. Ja przez ponad 12 lat mieszkania tutaj dostałam je tylko raz, przy zapaleniu ucha mojego syna, który miał wtedy chyba roczek. Ale gdy kilka miesięcy temu trafiłam tutaj do polskiej pani doktor, to pierwszą propozycją leczenia był właśnie antybiotyk. Myślę, że Szwajcarzy przeżywają u niej szok.\nPotwierdzam antybiotyki niedługo przestaną działać, więc jeśli chcemy w niedługim czasie skutecznie walczyć z infekcjami powinniśmy zacząć od znacznego ograniczenia ich stosowania. Co do stosowania olejków eterycznych i wszelkich suplementów pochodzenia roślinnego to też należy z nimi uważać i najlepiej ich przyjmowanie konsultować z lekarzem, który się na tym zna.\nA co z antybiotykami, którymi faszerowany jest drób, krowy, świnie? Przecież na to wpływu żadnego nie ma. Pasze dla zwierząt są nimi naszpikowane jak nie przymierzając kaczka, którą nadziewała kiedyś jabłkami moja babcia.\nJa osobiście nie choruję niemal wcale, jakieś lekkie przeziębienia, które leczę sokiem malinowym, nalewką, bądź domowymi specyfikami z miodu czosnku i cebuli. Wydaje mi się, ze od bakterii da się w jakiś sposób uciec.. nie dając im pożywki i dbając o higienę.\nOstatni mój kontakt z antybiotykiem to bakteryjne zapalenie nerek.. chyba z 10 lat temu.\nAntybiotyki stosuje się bardzo powszechnie, zwłaszcza w Polsce. Ja sama jako dziecko non stop chorowałam na anginę i ciągle brałam antybiotyki. Szkoda, że dzisiejsza medycyna tak bardzo zapomniała o tym, co można czerpać z natury. Słyszałam już kiedyś o olejkach eterycznych, ale nie zdawałam sobie sprawy, że mają aż pozytywne działanie.\nDziwi mnie, że lekarze tak chętnie w Polsce przepisują antybiotyki. Przecież organizm po nich dochodzi do siebie bardzo długo.. Ja ostatni raz antybiotyk jadłam z 10 lat temu i jeśli w przyszłości nie będę go naprawdę potrzebować to nie będę się godzić na przepisanie go 🙂\nOsobiście nie stosuję antybiotyków, zupełnie żadnych. Ostatni raz chyba jakiś łykałam w gimnazjum, czyli te 14 lat temu. W ogóle unikam lekarstw, raczej stawiam na zioła i inne naturalne składniki, jak domowe soki z owoców itd. Tym wzmacniam i uodparniam organizm. Na razie działa 🙂\nO, nie wiedziałam, że olejki eteryczne również mogą się przyczynić do poprawy zdrowia. Mam nadzieję, że jednak nie spełni się ten czarny scenariusz…\nTak często mówi się o tym, że ludzie beztrosko biorą antybiotyki… a to naprawdę nie jest przyczyna problemu. Więcej szkody narobili hodowcy zwierząt im podając antybiotyki profilaktycznie – nie ma bakterii, zwierzę nie zachoruje, nie ma strat.\nmedia spolecznosciowe, Pinterest, Uncategorized\nJak przygotować skuteczne grafiki na Pinterest. Perfekcyjny pin.\n3 dni ago by vademecumblogera Twoje pierwsze dziesięć tysięcy zdjęć będzie najgorsze. Henri Cartier-Bresson Więc czym się tu przejmować... Nic tylko rozwijać się i mieć nadzieję.... że.... JUTRO zdarzy się, przytrafi, nawinie pod obiektyw to super mega coś - to wyczekiwane ujęcie. Dlatego tak lubię to zdanie wyśmienitego fotografa, jakim jest Imogen Cummingham: Które z moich zdjęć jest moim ulubionym? To, które zrobię jutro. Imogen Cunningham I tu puszczam do Was oko. Choć w dzisiejszy dzień zdarzają mi się same katastrofy. Po prostu czarna rozpacz. W domu powódź, a ja spóźniłam się na wizytę u dentysty i muszę umówić się na kolejny raz.. #rozwojosobisty #kobietasukcesu …\n4 dni ago by vademecumblogera Odkryłem, że choć aparat fotograficzny nie może wyrazić duszy, to może to zrobić fotografujący! Ansel Adams Fotografować to znaczy wstrzymać oddech, uruchamiając wszystkie nasze zdolności w obliczu ulotnej rzeczywistości. Henri Cartier-Bresson Do obiektywu trzeba podkraść się na palcach, nawet w przypadku martwej natury. Trzeba włożyć aksamitne rękawiczki i być czujnym. Bez przepychania i tłoczenia się: wędkarz zawczasu nie wzburza wody. Henri Cartier-Bresson Najtrudniejszą rzeczą w fotografii jest portret. Musisz wejść z aparatem między skórę a koszulę fotografowanej osoby. Henri Cartier-Bresson #rozwojosobisty #kobietasukcesu #kocham #markaonline #fotowyzwaniejestrudo #kobietawbiznesie #inspiracja #mojapasja #mamablogerka #aktywna #sukces #polishblog #polskablogerka #blogerka #czasdlasiebie #porady #szkolenie #nainstaorbicie #jesien #jesie ń…\n1 tydzień ago by vademecumblogera Najlepszy aparat to ten, który zostawiłeś w domu. Zach Arias I to jest ten ból.... I Porcja cytatów o fotografii: Fotografując staraj się pokazać to czego bez ciebie, nikt by nie zobaczył. Robert Bresson Bierz zawsze ze sobą aparat fotograficzny (gdziekolowiek byś szedł) i rób dużo zdjęć. Znajdź coś mało ciekawego i postaraj się pokazać to w ciekawy sposób. „Beauty can be seen in all things. Seeing and composing the beauty is what separates the snapshot from the photography”. Matt Hardy. Wszędzie można dostrzeć piękno. Sztuką jest uchwycenie go i stworzenie pięknej kompozycji. W tym tkwi różnica między bylejaką fotką…\n1 tydzień ago by vademecumblogera Dobre zdjęcia są jak dobre dowcipy … „I always thought good photos were like good jokes. If you have to explain it just isn’t that good”. Mei Teng. Myślę, że dobre zdjęcia są jak dobre dowcipy. Jeżeli musisz je tłumaczyć, to wcale nie są dobre. #rozwojosobisty #kobietasukcesu #kocham #markaonline #kobieta #kobietawbiznesie #inspiracja #mojapasja #mamablogerka #aktywna #sukces #polishblog #polskablogerka #blogerka #czasdlasiebie #porady #szkolenie #nainstaorbicie #jesien #jesie ń #instagramdlabiznesu #kobiecybiznes #marketing #motivation #entrepreneur #business #motivation #branding #photographytips #streetphotography\n1 tydzień ago by vademecumblogera Gorsze dni są po to, by dokopać się do tego, co boli. Od tego punktu zaczyna się ODRODZENIE. Ale najpierw trzeba podążyć za bólem do samego dna… Wsłuchać się w siebie, bo może po prostu przed czymś uciekamy. Gorsze dni zdarzają się, bo siadła nam motywacja. Ta też ma swoje powody i swoje ograniczenia. Dlaczego siadła? Dlaczego właśnie teraz? Może warto podążyć tym tropem. Może to, co robię – robię już tylko siłą rozpędu czy przyzwyczajenia… Może to, co robię – robię, choć przestało to być dla mnie ważne. Może to, co robię – robię, choć dobrze wiem, że i…\n1 tydzień ago by vademecumblogera Zdjęcia starzeją się niczym wino. Czyli starzeją się dobrze. Dlatego tak bardzo lubię grzebać w starych fotkach i przypominać sobie te ulotne momenty.... Kiedy do było???? A i im wprawniejsze staje się nasze oko, tym więcej wartościowych ujęć wyłapujemy na starszych fotkach (nawet jeżeli robiąc je nie mieliśmy tzw warsztatu). Wielu fotografów (aktualności) przyznaje się, że strzelają sporo fotek. Nie zawsze wiedzą, czy udało im się zrobić to unikalne ujęcie, które trafi na pierwsze strony gazet. Czasami przeglądając na spokojnie robione w pośpiechu fotki, odkrywają pośród nich niepodejrzewane skarby. W fotografowaniu (jak we wszystkim) nie ma jak praktyka i doświadczenie.…\n2 tygodnie ago by vademecumblogera ⏩Kolor jest ważny, bo kolor tworzy nastrój na Instagramie, czy po prostu w FOTOGRAFII. ⏩Ale tu przede wszystkim.... Praktyka czyni mistrza. Uczymy się zarówno z naszych porażek jak i z sukcesów. ⏩Inspiracją mogą okazać się zdjęcia, które szczególnie się nam udały i po prostu chcemy po raz kolejny odtworzyć ich klimat czy nastrój. Uczymy się również dzięki zdjęciom, które uważamy za odpady. Przynajmniej wiemy, co razem nie współgra. ⏩Z praktycznych względów warto trzymać swoje najlepsze zdjęcia w osobnym pliku i mieć je pod ręką. #marketing #motivation #entrepreneur #business #motivation #branding #money #digitalmarketing #entrepreneurship #smallbusiness #contentmarketing #marketingdigital #instagram #success #businessowner #fashion …\n2 tygodnie ago by vademecumblogera To było kiedyś. Ale fotki są po to, by od czasu do czasu powspominać. A teraz strategiczne pytanie: ⏩ Jak uczynić zdjęcia ciekawszymi? Bo najważniejszy wcale nie jest sprzęt, tylko oko fotografa. I cierpliwość. Ta może nie jest cnotą rewolucjonistów, ale jest sprzymierzeńcem zarówno blogerów, jak i fotografów. Bo tu dobre rzeczy przychodzą, do tych którzy potrafią czekać. W fotografii można zinterpretować to dosłownie.... Ponieważ patrzymy na rzeczywistość, która nas otacza z poziomu naszego wzroku i stąd wydaje się nam całkiem oklepana i banalna. ⏩Dlatego czasami wystarczy zgiąć kolana czy wspiąć się na czubki palców, by wszystko wydało się odmienione.…\n2 tygodnie ago by vademecumblogera Nie jestem wystarczająco dobra…. Mówiąc to chcesz być uczciwa względem samej siebie – nie jesteś. To wcale nie jest odważne przyznanie się do swojej słabości. Raczej przynoszące chwilową ulgę rozgrzeszenie z braku odwagi. Bo w gruncie rzeczy dobrze wiesz, że …. Wszystko, czego pragniesz znajduje się po drugiej stronie strachu. Ale Ty wolisz przestać pragnąć niż spróbować po to sięgnąć. Dlatego zabarykadowałaś się w okopach utartych przekonań o samej sobie: Jesteś niewystarczająco dobra. Nikt nie wystawi Ci lepszego usprawiedliwienia. Nie, Ty wcale nie jesteś niewystarczająco dobra. Ty po prostu jesteś niewystarczająco dobra dla samej siebie. Nie dajesz sobie tej szansy,…\n2 tygodnie ago by vademecumblogera Co dało mi blogowanie? Blogging is not a job. It's a lifestyle. ⏩ Blogowanie stało się moim oknem na świat. Które wnosi sporo kolorów do mojej w sumie zwyczajnie banalnej codzienności. Tyle, że dopiero dzięki blogowaniu zaczęłam te kolory zauważać. ⏩Czyli blogowanie pchnęło mnie do pełniejszego przeżywania własnego życia. ⏩Teraz chętniej wychodzę na przeciw nowym doświadczeniom i wyzwaniom. ⏩Ale też bardziej świadomie wybieram, czy wręcz koncentruję się w życiu na tym, co dobre. ⏩Paradoksalnie czasami dopiero pisanie o pewnych sprawach pozwala mi uświadomić sobie wartość pewnych rzeczy. Fotografuję, by lepiej widzieć i by lepiej zapamiętać to, co warte zapamiętania. Piszę,…\n3 tygodnie ago by vademecumblogera Stwierdziłam, że tej jesieni/zimy nie chcę więcej chorować. Więc postanowiłam wziąć się w karby i codziennie biegać. A najlepszym sposobem, żeby wytrwać w dobrym postawieniu jest publicznie się do tego zobowiązać. Więc zobowiązuję się do codziennej porcji joggingu. Póki co, głupio się przyznać biegam po mieszkaniu. Bo boję się wieczorem samotnie wyjść do pobliskiego lasku na malutką przebieżke… Ale mam tak ułożone mieszkanie … przelotowo, że mogę po nim biegać na wskroś w tą i z powrotem. I tak kiedy położę dzieci spać, robię sobie półgodzinny – godzinny jogging po mieszkaniu. Niech to zostanie między nami. Bo obawiam się, że…\n3 tygodnie ago by vademecumblogera MOTYWACJA. Bo to ona jest punketm wyjścia i warunkiem koniecznym dojścia do celu. Wszystkie znaczące walki toczone są we wnętrzu własnego ja. Sheldon Kopp Dlatego… Nie ma czegoś takiego, jak silna i słaba wola. Silna i słaba może być jednynie motywacja. I to nad nią w pierwszym rzędzie trzeba popracować. Zamiast winić się, że nie jestem wystarczająco silny. Bo do tego, do czego trzeba jesteśmy. Bo tu po prostu trzeba chcieć…. Mocno chcieć. I dobrze wiedzieć, czego naprawdę chcemy. Żeby nam się to nie rozmywało to po drodze… #marketing #motivation #entrepreneur #business #motivation #branding #money #digitalmarketing #entrepreneurship #smallbusiness #contentmarketing #marketingdigital …\n3 tygodnie ago by vademecumblogera Bo pogody ducha i budujących przesłań nigdy nie za wiele. Wiecie, jak to jest, jak pracujecie w korpo. W tych niekończących się korytarzach ludzie znikają Wam na całe lata. I nagle natykacie się na nich w najmniej spodziewanym momencie. W taki klasyczny poniedziałek rano. Po 15 stu latach. Właśnie wtedy wpadam na niego. On czy nie on? Jeżeli on, to zestarzał się…. On do mnie: „Beata, jak dawno się nie widzieliśmy.”.. Czyli jednak on. 15 lat później. Teraz pracuje na nocnej zmianie. Zestarzał się. Mam nadzieję, że nie wyczyta tego z nieposkromionej elokwencji mojego spojrzenia. Intensywnie przekopuję archiwa. Jak on…\n4 tygodnie ago by vademecumblogera Nic nie jest szczególnie trudne do zrobienia, jeżeli tylko rozłożyć to na etapy. HENRY FORD. Nawet samochód można rozłożyć na najmniejsze śrubki. Gorzej pójdzie z jego składaniem, śrubka do śrubki. #motywacja #motivate #lol #HUMOR #quotes #successmindset #successfulminds #cytaty #rozw ój #psychologia #trening\n1 tydzień ago by BEATARED Bo ruch, tu chociażby niewymagający zbyt wielkiego wysiłku spacer reguluje nasz układ nerwowy. Obniża poziom stresu. Koi nasze nieraz skołatane nerwy. Nic tak nie przepędza czarnych myśli, nic tak nie oczyszcza głowy jak ruch na świeżym powietrzu, czy jakkikolwiek ruch. ☺Dlatego kiedy wracamy po tak dobrze robiącym nam seansie joggingu, jesteśmy ZEN. Problemy nabierają innej perspektywy. Wewnętrznie stajemy się bardziej tolerancyjni wobec ludzi, którzy potrafią zajść nam za skórę. ☺Mocniej wierzymy w siebie i w swoje możliwości. No i chcąc, czy niechcąc rzeźbimy swoją sylwetkę. Bo rozwijamy swoje mięśnie. Bo mięśnie w pewnym sensie są przeciwwagą dla nerwów. Im więcej…\n3 dni ago by BEATARED Co jedenasty dorosły choruje na cukrzycę. Tak. Jakieś 425 milionów osób i 12 % wydatków na zdrowie. Dlaczego cukrzyca zbiera tak obfite żniwo? Skąd wzięła się ta epidemia cukrzycy? Bo jemy źle. Bo takie mamy zaganiane czasy... Chroniczny stres, zmęczenie, taki trochę chaotyczny styl życia, spadek formy i samopoczucia. To wszystko sprawia, że tak chętnie sięgamy po słodycze, czy mocno przetworzone przekąski typu czipsy. Z potrzeby podniesienia, udźwignięcia się na duchu. Bo to prawda, że nas umysł potrzebuje glukozy, jako paliwa napędowego. I nie może odłożyć sobie tego paliwa na później. Czyli cały czas musimy dbać o dostarczanie tego paliwami…\n1 tydzień ago by BEATARED Bo szczęście to nie jest stacja docelowa, ale sposób podróżowania. #motivate #rozwojosobisty #rozw ój #instadzieci #fitnessaddicted #fitness #motivationalquotes\n4 dni ago by BEATARED Wyścigów nie wygrywają najszybsi, a walk najsilniejsi. Tylko ci, którzy najbardziej pragną zwycięstwa. Dlatego z nieuleczalną chorobą czasami wygrywają - wcale nie ludzie, którzy mają dobre rokowania. Ale ci, którzy mają dobry powód, by żyć. #motivate #modanabio #motivationalquotes #quotes #fitnessaddicted #fitness #rozw ój #rozwojosobisty\n6 dni ago by BEATAREDZIMSKA Czy wiecie do czego służył odźwierny, czyli portier? Po francusku le portier albo le suisse (Szwajcar). Jego rola polegała na tym, by zagwizdać, kiedy ktoś przychodził z wizytą do któregoś z mieszkańców budynku. I to zagwizdać odpowiednią ilość razy, odpowiadającą piętru, na które wybierał się odwiedzający. Taki sekretny, no może nie do końca - sekretny sposób by w miarę dyskretnie uprzedzić, może zupełnie nie spodziewajacego się takich odwiedzin mieszkańca pilnowanego budynku. Po to, by pozwolić zainteresowanemu na ekspresowe ogarnięcie mieszkania. By ukryć to, co powinno zostać ukryte. To wyjaśnienie pochodzi z książki Louisa Sebastiena Mercier Tableau de Paris z 1781…\n5 dni ago by BEATAREDZIMSKA Patrz oczyma, fotografuj sercem. David duChemin #seemyparis #parisphoto #parisienne #parismonamour #parismaville #parisjetaime #ig_europe #igersparis #igparis #discoverearth #worldbestgram #wonderful_places #streetphoto #streetphotography #travelworld #traveldeeper #travelingram #autumn #automnleaves #super_france #topparisphoto #hello_france #worldbestgram #streetphoto #streetphotography unlimitedparadise #wonderful_places #fotowyzwaniejestrudo\n3 dni ago by BEATAREDZIMSKA W takie dni, kiedy zaczynam sobie chodzić po Instagramie i widzę te zmrożone gałązki drzew w Warszawie. A w Paryżu mamy jeszcze taką złotą jesień. Dochodzę do wniosku, że jednak mieszkam w zupełnie innej strefie klimatycznej. Owszem ma ona swoje niedogodności, bo w Paryżu ciągle pada. Choć zawsze, jak coś takiego piszę, akurat jak dziś - sieci słońce. Pogoda nas rozpieszcza. Co robić? Korzystać. #seemyparis #parisphoto #parisienne #parismonamour #parismaville #parisjetaime #ig_europe #igersparis #igparis #discoverearth #worldbestgram #wonderful_places #streetphoto #streetphotography #travelworld #traveldeeper #travelingram #autumn #automnleaves #super_france #topparisphoto #hello_france #worldbestgram #streetphoto #streetphotography #paris_focus_on #wonderful_places #fotowyzwaniejestrudo\n4 dni ago by BEATAREDZIMSKA Znalazłam fajną, taką jakby trochę namacalną definicję, czym jest fotografia uliczna.⛪ Jeśli potrafisz poczuć zapach ulicy patrząc na zdjęcie to masz do czynienia z fotografią uliczną. Bruce Gilden #seemyparis #parisphoto #parisienne #parismonamour #parismaville #parisjetaime #ig_europe #igersparis #igparis #discoverearth #worldbestgram #wonderful_places #streetphoto #streetphotography #travelworld #traveldeeper #travelingram #autumn #automnleaves #super_france #topparisphoto #hello_france #paris_focus_on #streetphoto #streetphotography #unlimitedparis #wonderful_places #fotowyzwaniejestrudo\n2 dni ago by BEATAREDZIMSKA Jesień z szarugą, pluchą i tymi swoimi dominującymi żółtawo - szarzejącymi kolorami nastraja mnie ostatnio nostalgicznie i melancholijnie. To taka pora roku, która skłania do refleksji z gatunku: kiedy to przeleciało. Więc wspominam. I tak ostatnio lubię snuć się ulicą, zatracając się we wspomnieniach. Patrzę na mijanych ludzi, mamy z bardzo małymi dziećmi, taka byłam jeszcze wczoraj. Kiedy to przeleciało. Ten podmuch wiatru we włosach, przypominający mi młodość. Przeleciało. Zleciało nie wiem kiedy. Dzisiaj jeszcze tak wewnętrznie czuję się młodo, Ale mam świadomość coraz szybciej mijających lat. Bezpowrotnie. Moje życie skłania się w kierunku jesieni.... Tak chciałabym zatrzymać ten delikatnie…


Azoty Puławy zmierzą się w niedzielą w wyjazdowym starciu z Gwardią Opole | Kazimierz Dolny Nasze Miasto\nAzoty Puławy zmierzą się w niedzielą w wyjazdowym starciu z Gwardią Opole\nSzczypiorniści Azotów Puławy po ostatniej porażce przed własną publicznością z Górnikiem Zabrze (po serii rzutów karnych), w niedzielę, 8 marca staną przed szansą na rehabilitację. Podopieczni trenera Michała Skórskiego w 24. kolejce PGNiG Superligi zmierzą się bowiem na wyjeździe z ekipą Gwardii Opole. Niedzielna potyczka rozpocznie się o godzinie 18.\n- Teraz już nam zostały same trudne mecze i na pewno taki nas czeka w Opolu. W rozgrywkach PGNiG Superligi nie ma zresztą łatwych pojedynków, gdyż każda drużyna próbuje postawić, jak najtrudniejsze warunki. W starciu z Gwardią przed nami kolejne, ciężkie zadanie, ale przygotowujemy się do tej konfrontacji tak, jak przed każdym innym meczem i będziemy starali się go wygrać - mówi Michał Skórski, szkoleniowiec Azotów Puławy.\nAzoty po 23 rozegranych meczach zajmują czwartą lokatę w tabeli, mając na koncie 47 punktów i wyprzedzają o 10 oczek swojego najbliższego rywala. Gwardia w minioną środę przegrała bowiem na wyjeździe z Chrobrym Głogów 29:41.\nW pierwszej rundzie po ciekawym, zaciętym i toczonym w szybkim tempie spotkaniu Azoty uległy we własnej hali Gwardii. O triumfie opolan zdecydowały rzuty karne, gdyż po 60 minutach był remis 34:34. Goście zainkasowali więc dwa punkty, a gospodarzom na osłodę pozostał jeden punkt. Puławianie w tym sezonie mierzyli się także z opolanami w 3. rundzie Pucharu EHF. Wygrali co prawda rewanż u siebie 29:28, jednak taniec radości na parkiecie odtańczył zespół Gwardii, który tydzień wcześniej był lepszy o dwa trafienia (26:24). W dwumeczu więc to oni wywalczyli awans do fazy grupowej tych europejskich rozgrywek.\nCo ciekawe jednym z wiodących graczy puławian jest Antoni Łangowski, który jeszcze w poprzedniej kampanii był czołową postacią Gwardzistów. Po przeciwnych stronach barykady staną do tego dwaj trenerzy, którzy przez kilka ostatnich lat wspólnie pracowali na chwałę opolskiego teamu. Skórski od tego sezonu jest pierwszym szkoleniowcem Azotów, a wcześniej był wieloletnim asystentem Rafała Kuptela, trenera Gwardii.\nMateriał oryginalny: Azoty Puławy zmierzą się w niedzielą w wyjazdowym starciu z Gwardią Opole - Kurier Lubelski


akim kursie BHP, dostosowanym do pracy w danym środowisku. Co więcej, nie wystarczy wziąć udziału raz w takim szkoleniu, dlatego że bardzo często muszą być one powtarzane co jakiś czas. Jakby się chwilę nad tym zastan\nDodane: 29-04-2020 07:47\nSzkolenia z zakresu bezpieczeństwa i higieny pracy są często obowiązkowe w wielu miejscach pracy. Pracodawca musi więc zadbać o to, aby jego pracownicy wzięli udział w takim kursie BHP, dostosowanym do pracy w danym środowisku. Co więcej, nie wystarczy wziąć udziału raz w takim szkoleniu, dlatego że bardzo często muszą być one powtarzane co jakiś czas. Jakby się chwilę nad tym zastan\nKrótko o rekuperacji, klimatyzacji i ...Kilka porad odnoście sukienekCo musisz wiedzieć o bluzkach i ciuchachJak efektywnie sprzątać?Renowacja i konserwacja skórSzybko i na temat, o rehabilitacjiWynajem klimatyzacjiDentysta ZabrzeNie chcesz stawiać rusztowania do wykonania prac wokół domu? Zobacz inne rozwiązanieKilka słów na temat ekologicznego sprzątaniaWypożyczalnia mebli eventowychO autokarach kilka faktów i historiiLeaking faucet and other plumbing repairsFirma w internecie - inwestycja w pozycjonowanieOptima EPR dla firmOd prawa rodzinnego po cywilne...Krótko i na temat: Meble na wynajem Who can rent a limousine in london Jak żyć bardziej eko?Czy Rozpoznajesz Te 9 Czynników, Które Nie Pozwolą Ci Wypożyczyć Krzesło?Ogólny artykuł o falownikachDlaczego warto zrobić remont?Troska o cerę- kosmetyki naturalneO kupowaniu mieszkańArtykuł o przedszkoluCo robić gdy boli ząbWylecz swoje zęby - m.in na temat leczenie kanałowego pod mikroskopem We advise you on how to buy us auto parts faster Trudno nie być dzisiaj pięknymKwestia służby zdrowia i lekarzy


w sprawie zmiany Regulaminu Organizacyjnego Urzędu Miasta w Skarżysku-Kamiennej\nw sprawie komisji przetargowej i przeprowadzenia postępowania o udzielenie zamówienia publicznego o wartości poniżej 5 350 000 euro w trybie przetargu nieograniczonego pn: "Naprawa i remonty cząstkowe nawierzchni tłuczniowych, żużlowych i gruntowych dróg wewnętrznych na terenie miasta Skarżyska-Kamiennej".\nw sprawie przeprowadzenia konsultacji społecznych projektów uchwał\nw sprawie komisji przetargowej i przeprowadzenia postępowania o udzielenie zamówienia publicznego o wartości poniżej 5 350 000 euro w trybie przetargu nieograniczonego pn: "Budowa ul. Leśnej".\nw sprawie powołania komisji do przeprowadzenia przetargów ustnych nieograniczonych na sprzedaż nieruchomości gruntowych położonych w Skarżysku-Kamiennej przy ul. Konarskiego nr 17 - Al. Marszałaka Józefa Piłsudskiego i Al. Niepodległości\nw sprawie harmonogramu konsultacji Budżetu Obywatelskiego na 2021 rok\nw sprawie zmian w budżecie gminy Skarżyska-Kamienna na 2020 rok\nw sprawie czasowego zamknięcia Targowiska Miejskiego przy ul. Rynek 1 i Targowiska Miejskiego przy ul. Sokolej w Skarżysku-Kamienna, będącej własnością Gminy Skarżyska-Kamienna\nw sprawie ustalenia ceny wywoławczej w przetargu na zbycie nieruchomości gruntowej zabudowanej garażem murowanym położonej w Skarżysku-Kamiennej przy Al. Niepodległości


Korepetycje z biologii w Katowicach udziela Tomasz\nTomasz daje korepetycje z biologii w Katowicach\nAnna (Gliwice): język polski\nDanuta (Warszawa): chemia\nElżbieta Kierych (Warszawa): biologia\nAgata Jaskot (Opole): język polski\nBartosz (Łódź): fizyka\nEla (Kraków): język rosyjski\nnazywam się Tomasz i jestem korepetytorem biologii. Korepetycji udzielam w Katowicach (województwo śląskie). Mogę pomóc i podzielić się wiedzą w zakresie liceum. Przygotowuję również uczniów do matury oraz maturzystów na studia. Mile widziane osoby dorosłe, chcące poszerzyć zakres swojej wiedzy.\nCena za pełną godzinę zegarową wynosi 17 PLN.\nProfesjonalny kurs przygotowujący do matury z BIOLOGII na poziomie podstawowym lub rozszerzonym, na terenie ca?ego województwa śląskiego. Powtórzenie obowi?zuj?cego na maturze materiału, rozwiązywanie zadań maturalnych, grupa od 5 do 7osób. Szczegóły i zapisy pod numerem tel. 691 647 159 lub 793 71 70 71. Zapraszam


Meblościanki aranżacje w salonie - od klasyki po nowoczesność\nCzy też tak masz, że wybierając meble do salonu, szukasz aranżacji. Zastanawiasz się czy wybrana meblościanka będzie pasować do ulubionego stylu? Lub nie masz określonej wizji i szukasz inspiracji – aranżacji z meblościankami, które Cię urzekną. Przygotowaliśmy poniżej 6 przykładowych aranżacji – w klasycznym, nowoczesnym i skandynawskim stylu oraz dużo, dużo więcej.\nSą takie meblościanki, które pasują do wszystkiego\nPoniżej zobaczysz 6 przykładowych aranżacji z meblościankami. Gdyby tak każdą z nich umieścić w innej aranżacji, idealnie by się wkomponowały. Są na tyle uniwersalne, że pasują i do klasycznego salonu, i do nowoczesnego, minimalistycznego, eklektycznego, modern classic.\nWszystkie meblościanki z powyższych aranżacji są dostępne w naszym sklepie\nMamy dla Ciebie mnóstwo korzyści:\nDarmowa dostawa na wszystkie meblościanki (nawet te z promocji).\nOferta specjalna (duża obniżka cen). Sprawdź https://www.aaaameble.pl/oferta-specjalna\nMeble niemieckiej jakości (solidne, trwałe, komfortowe w użytkowaniu, pojemne i estetyczne).\nFachowa pomoc (szybka odpowiedź na każde pytanie).\nPoprzedni wpisNoworoczna oferta specjalna – obniżamy ceny, dostarczamy za darmo!Następny wpisŁóżka Boxspring – nowy wymiar elegancji i komfortu


Sporty wirtualne. Darmowy bonus 25 PLN dla każdego za obstawienie meczy. | Zakłady bukmacherskie w Polsce\nZakłady bukmacherskie w Polsce Polscy bukmacherzy online Sporty wirtualne. Darmowy bonus 25 PLN dla każdego za obstawienie meczy.\nSporty wirtualne. Darmowy bonus 25 PLN dla każdego za obstawienie meczy.\nZakłady bukmacherskie STS online posiada w swojej ofercie promocję „Ekstra 25 PLN obstawiaj sporty wirtualne i odbierz ekstra bonus”. Wystarczy, że gracze w czasie jednego tygodnia zagrają kupony za minimum 300 złotych, a w zamian otrzymają bonus o wartości 25 PLN.\nAkcja „Ekstra 25 PLN obstawiaj sporty wirtualne i odbierz ekstra bonus” trwa do odwołania, ale nie można zapominać, że składa się ona z okresów rozliczeniowych. Jeden etap dostępny jest użytkownikom w dniach od poniedziałku od godziny 01:00 do niedzieli do godziny 23:59.\nGracz, który chce skorzystać z tej oferty obowiązkowo musi się do niej zapisać. Dokonać tego można wyłącznie na www.STS.pl, a następnie w zakładce tej akcji poprzez kliknięcie w przycisk “Weź udział”.\nW ramach tej oferty kwalifikują się wyłącznie zakłady SOLO i AKO, których kurs całkowity nie może być mniejszy niż 2.00. Jednak należy mieć na uwadze, że na zakładzie mogą znajdować się same typy ze sportów wirtualnych.\nNie da się ukryć, że obecnie oferty bukmacherów są dosyć ubogi ze względu na zawieszenie większości rozgrywek i to w dużej ilości dyscyplin.\nW związku z tym bukmacher STS oferuje ciekawą promocją na sporty wirtualne, gdzie to gracze mogą obstawiać chociażby takie, gry jak piłka nożna, tenis, koszykówka, wyścigi koni czy wyścigi psów.\nMinimalna stawka każdego zakładu musi wynieść nie mniej niż 2 złote. Jednak z tej oferty wykluczone są wszystkie zakłady, które zostały zwarte za środki bonusowe.\nUżytkownik, który zagra za minimum 300 złotych kupony spełniające powyższe warunki promocji otrzyma w zamian bonus o wartości 25 złotych i to niezależnie od tego, jak zostały rozliczone kupony. Warto jest mieć na uwadze, że każdy użytkownik każdego tygodnia może otrzymać jeden bonus.\nAktualny kod promocyjny 2020 w STS:\nBukmacher STS oferuje graczom najnowszy pakiet powitalny każdemu graczowi już na sam początek. Użytkownik, który wpisze hasło promocyjnej „BETONLINE” w formularzu rejestracyjnym może liczyć:\nfreebet 29 złotych\npremię do 1200 złotych za pierwszy depozyt\nTrzeba mieć na uwadze, że jedynie kod bonusowy może wpisać w czasie zakładzie konta.\nbonusy na sporty wirtualne u bukmachera sts\nkorona wirus bonusy za darmo\nPoprzedni artykuł„Happy Hours” na Ligę Mistrzów. Kupony bez podatku u bukmachera Fortuna.


Oferta Ekologiczna - ECOSQUAD - budownictwo ekologiczne, ekologia, szkolenia\nOferta firmy ECOKARTA\nProwadzimy szerokie usługi consultingowe z zakresu budownictwa ekologicznego, zarówno w dziedzinie b2b jak i b2c.\nSzkolenia z zakresu ekologii i budownictwa ekologicznego\nDla firm i instytucji zainteresowanych prowadzimy szkolenia z ekologii oraz budownictwa ekologicznego.\n- Rozwiązania proekologiczne w praktyce\n- Ekologia w biznesie\n- Ekologia – praktyczne aspekty\n- Budownictwo ekologiczne – systemy oceny wielokryterialnej budynków\n- Budownictwo ekologiczne – budownictwo pasywne\n- Budownictwo ekologiczne – odnawialne źródła energii\nIstnieje również możliwość dostosowania tematyki szkolenia do indywidualnych potrzeb zamawiającego, w tym również przeprowadzenia szkolenia online.\nPrzeprowadziliśmy już ponad 600 godzin szkoleń, zarówno komercyjnych jak i współfinansowanych z EFS.\nSzkolenia prowadzimy zarówno dla szeregowych pracowników, jak i kadry zarządzającej.\nFirmom oferujemy analizę jej aktualnej sytuacji na rynku branży budowlanej, możliwości wdrożenia zasad zrównoważonego rozwoju. Pomagamy także w dostosowaniu działalności firmy na rynku budownictwa do zasad budownictwa ekologicznego. Promujemy firmy, które mają duży potencjał ekologiczny. Tym zaś, którzy dopiero wypracowywują swój ekologiczny wizerunek, podpowiadamy jak dobrać metody i jaką strategię obrać, aby jak najlepiej wejść na ten szybko rozwijający się rynek. Pomagamy także w tworzeniu jakościowej i środowiskowej polityki firmy.\nOd maja tego roku EcoSquad oferuje także usługi consultingowe w zakresie wdrażania Zintegrowanych Systemów Zarządzania Jakością ISO 9001:2008 i Zarządzania Środowiskiem 14001:2004. Przeprowadzamy również audyty wewnętrzne z zakresu wymienionych systemów.\nSystemy te świadczą o jakości firmy i są prestiżowym wyróżnieniem wśród konkurencji. W chwili obecnej wiele firm i instytucji współpracuje wyłącznie z podmiotami, posiadającymi wdrożone systemy ISO 9001 i 14001.\nPozwalają one na stworzenie spójnej polityki firmy i podanie jej do publicznej wiadomości, co pozwala na lepsze zarządzanie przedsiębiorstwem lub instytucją, a jednocześnie daje możliwość monitorowania i eliminowania słabych punktów w działaniu firmy.\nDla osób, które planują ekologiczne inwestycje czy też budowę własnego domu według zasad zrównoważonego rozwoju, polecamy pomoc w doborze odpowiednich materiałów i wykonawców, którzy w sposób szybki, rzetelny i prosty pomogą w stworzeniu projektu i wykonaniu go w sposób dogodny dla Państwa, nie nadwyrężający budżetu, a jednocześnie kreatywny i innowacyjny.\nTak wykonana inwestycja daje satysfakcje wszystkim tworzącym ją stronom!\nZa pomocą portalu internetowego, kontaktując się z nami, mają Państwo możliwość zamówienia produktów ekologicznych, które sprowadzimy dla Państwa bezpośrednio od producenta, eliminując koszty dodatkowego pośrednictwa i składowania w niekorzystnych dla materiałów warunkach, które znacznie pogarszają ich jakość. Eliminujemy jednocześnie negatywny wpływ dodatkowego, zbędnego transportu, przyczyniając się do zmniejszenia emisji CO2 i NOx.\nJesteśmy w stanie sprowadzić dla Państwa wszelkiego rodzaju materiały, począwszy do podstawowych surowców budowlanych, aż po materiały wykończeniowe. Firmy, z którymi współpracujemy oferują materiał najwyższej klasy, a dzięki wypracowanej współpracy jesteśmy w stanie zapewnić atrakcyjne ceny zamawianych materiałów i produktów.\nDo Państwa dyspozycji oddajemy również sprawdzone firmy projektowe i aranżacyjne, które tworzą projekty na światowym poziomie, z poszanowaniem zasad budownictwa ekologicznego i zrównoważonego rozwoju.\nSzukają Państwo dystrybutora w rejonie południowej Polski?\nBardzo chętnie podejmiemy się tego wyzwania, świadcząc usługi na najwyższym poziomie!\nKlientom, którzy mają już wypracowane standardy ekologiczne, ale brak im przebicia na rynku, oferujemy szereg usług informacyjno-reklamowych, które pomogą w dotarciu do sprecyzowanego klienta oraz wzmocnieniu pozycji rynkowej Państwa firmy.\nDziałania dostosowujemy w taki sposób, aby w krótkim czasie odnieść duży wzrost rozpoznawalności marki, która utrzyma się przez długi czas, dając wymierne efekty finansowe dla przedsiębiorstw.\nJednocześnie przejmujemy na siebie część działań marketingowych, które znacznie odciążają zarówno budżet Państwa firmy, jak również Państwa pracowników, pozwalając skupić im się na bieżących wyzwaniach, jakie pojawiają się w firmie. Wraz z Państwem tworzymy strategię marketingową lub też na Państwa życzenie tworzymy ją sami, biorąc pod uwagę aktualną pozycję firmy, jej potencjalnych konkurentów i planowane działania.\nSprawdź, przekonaj się ile możesz zaoszczędzić, zlecając działania naszej firmie !\nOferta jest zawsze jasna, czytelna i dostosowana do klienta, a wyniki działań stale monitorowane, w celu poprawy ich efektywności.\nNa życzenie udostępniamy referencje i informacje o szkoleniach i kursach.


Kurs franka może się załamać. Euro w drodze do 4.40 złotego. Funt blisko oporu. Dolar czeka na FOMC | FXMAG\nKurs franka może się załamać. Euro w drodze do 4.40 złotego...\nDruga część sesji wtorkowej na rynku Forex przyniosła nieoczekiwane rozstrzygnięcia. Większość ruchów, które budowały się w godzinach porannych zostało zniesionych w zaledwie 3 popołudniowe godziny. Kurs dolara USD/PLN zamiast wyłamać się powyżej 3.95 złotego zaliczył przecenę. Euro EUR/PLN pomimo słabszej końcówki sesji umocniło się. Kurs frank CHF/PLN powinien przynieść ulgę frankowiczą, możliwa przecena w najbliższym czasie. Kurs funta GBP/PLN dalej wysoko, chociaż tendencja wzrostowa wyhamowała.\nKurs franka CHF/PLN zamiast kontynuować tendencję wzrostową szykuje się do ataku na poziom wsparcia\nOstatnie tygodnie to nie był dobry okres dla osób spłacających swoje zobowiązania w walucie szwajcarskiej. Kurs franka umocnił się z okolic 3.80 złotego aż do 4.05 PLN. Ostatnie sesje przynoszą korektę trendu wzrostowego. Najbliższe wsparcie kształtuje się na poziomie 3.93 złotego. Przełamanie tego poziomu może przynieść większą przecenę kursu franka. Dodatkowo dobra sytuacja na giełdach w USA oraz Europie może powodować odpływ kapitału od franka.\nWykres kursu franka CHF/PLN do złotego. Jesteśmy praktycznie na granicy mocniejszej przeceny\nKurs euro - uaktywnił się popyt na europejską walutę\nW przypadku kursu euro do złotego EUR/PLN nieustannie znajdujemy się w trendzie bocznym. Standardowo zejście z okolic 4.40 PLN powinno dotrzeć do poziomów wsparcia wynoszących 4.25 złotego. Tym razem tak się nie stało. Kurs zareagował już w okolicach 4.31 PLN, a to oznacza, że w przeciągu najbliższych miesięcy możliwy jest ponowny test poziomu 4.39.\nWykres kursu euro do złotego EUR/PLN. Odbicie w środku konsolidacji\nKurs funta GBP/PLN oczekuje na kolejne informacje z Wielkiej Brytanii\nW przypadku pary funt do złotego wyraźnie widać oczekiwania na kolejne informacje makroekonomiczne. Kurs ustabilizował się w okolicach kilkumiesięcznych maksimów. Możliwe, że będziemy świadkami pojawienia się tendencji bocznej dla pary funt do złotego GBP/PLN. Za to październik powinien przynieść ogromną zmienność.\nWykres funta do złotego GBP/PLN. Czekamy na dane\nKurs dolara miał się wybić, ale tego nie zrobił\nWybicie na parze dolar do złotego USD/PLN miało mieć miejsce jeszcze podczas wczorajszej sesji. Do godzin południowych wszystko wyglądało książkowo. Dopiero włączenie się inwestorów z USA przyniosło odwrócenie porannych tendencji. Do wybicia na parze dolar do złotego nie doszło, ale to nie oznacza, że nie dojdzie. Rynek czeka na to co przyniosą wieczorne dane (godzina 20:00). Poznamy decyzje dot. stóp procentowych oraz oświadczenie Komitetu Otwartego Rynku FOMC dot. prognoz i polityki monetarnej w USA.\nWykres dolara do złotego USD/PLN. Oczekiwanie na wybicie w trakcie wieczornych danych


gliwice.gosc.pl → Apel o pokój\nRadiostacja w Gliwicach – symbol wybuchu II wojny światowej\nW przyszłą niedzielę w Gliwicach spotkają się biskupi polscy i niemieccy. Będą oni przewodniczyć modlitwie w katedrze i uczestniczyć w uroczystości pod radiostacją gliwicką, która jest symbolem wybuchu II wojny światowej. – Przygotowywaliśmy już od dłuższego czasu przypadające w przyszłym roku 50-lecie wymiany listów biskupów polskich i niemieckich – mówi biskup gliwicki Jan Kopiec.\n– W tym roku na naszym posiedzeniu komisji kontaktowej między episkopatami Polski i Niemiec to właśnie biskupi niemieccy zaproponowali, by w związku z przypadającą 75. rocznicą wybuchu II wojny światowej wystosować przesłanie z dramatycznym apelem o pokój, o dystansowanie się od wszelkiej wojny i nienawiści – wyjaśnia.\nSpotkanie ma mieć charakter modlitewnej zadumy i refleksji nad tymi dramatycznymi wydarzeniami. – Zostawiamy wszystkie oficjalne uroczystości o wymiarze państwowym czy politycznym, my natomiast, jako grupa kościelna, chcielibyśmy potraktować tę rocznicę jako kolejny etap dojrzewania i pojednania między naszymi narodami, ale równocześnie ze spojrzeniem na szerszą perspektywę. Bo wojna, jak wiemy, zwłaszcza dzisiaj, ma już prawie zawsze wymiar globalny, a nie jest tylko wydarzeniem pomiędzy dwoma narodami. Zawsze jest też połączona i z bólem, i niezrozumieniem do końca wszystkiego, więc myślę, że ta inicjatywa jest bardzo dobra. Dlatego podchwyciliśmy ją jako grupa kontaktowa bardzo skwapliwie i rozpoczęliśmy przygotowania.\nW gliwickiej katedrze\n31 sierpnia o 18.00 obecni mają być przewodniczący obu episkopatów: kard. Reinhard Marx, arcybiskup Monachium, który wygłosi homilię, i abp Stanisław Gądecki, metropolita poznański, który będzie przewodniczyć Mszy św. Dalsza część uroczystości, przygotowywana przez samorząd, odbędzie się pod radiostacją. Szczegółowy program podamy w następnym numerze „Gościa Gliwickiego” i na stronie gliwice.gosc.pl.


boli??wierzyc czy nie wierzyc?? - Forum 2021 - RODZICE.PL\n5 odpowiedzi na pytanie: boli??wierzyc czy nie wierzyc??\nMój syn, jak miał 3 lata przez bardzo długi czas skarżył się, że “futerko mu się trzęsie”. Nigdy nie doszliśmy, o co chodziło, przeszło samo, ale obserwowaliśmy go pod tym kątem.\nZuze 2 miesiace temu udrapal kot – tzn. wbil pazurki i wyjal, nawet sladu nie bylo (choc bolec moglo ciut ciut) Byl wielki placz (ona sie ostatnio strasznie placzliwa zrobila 🙂 ) a do tej pory jak sie jej to przypomni, to wyciaga raczke do pocalowania i mowi ze strasznie smutna mina — tu miau, auuuuuu i pokazuje ze boli. 🙂 – takze u nas to zwykle symulowanie 🙂\nZnasz odpowiedź na pytanie: boli??wierzyc czy nie wierzyc??


Francuskie klimaty - wnętrze zaprojektowane przez architekt Małgorzatę Niedzielską | IH - Internity Home\nPoczuć się jak we francuskiej kamienicy\nKlimatyczne mieszkanie znajdujące się w Warszawie, w którym poczujemy się jak we francuskiej stylowej kamienicy. Sztukaterie, szarości i minimalizm podkreślają urok wnętrza. W całym mieszkaniu piękna, jasna, klasyczna drewniana podłoga, ułożona w jodełkę.\nDla zakochanych w starych kamienicach, próbujących odnaleźć szykowne i niepowtarzalne wnętrze ten styl jest idealny. Wnętrze zaprojektowane przez architekt Małgorzatę Niedzielską jest spójne, delikatne bez zbędnego przepychu.\nLastryko i złoto tworzą piekny duet!\nFrancuska jodełka ponadczasowa i zawsze elegancka!\nW jadalni nad drewnianym stołem z toczonymi nogami, zawisła piękna, zwiewna lampa Vertigo Petit. Wnętrze przestronne i zachęcające do spędzania długich rodzinnych chwil przy wspólnym posiłku lub rozmowie.\nJak Wam się podoba pomysł na jadalnie?\nŁazienka to elegancja i styl. Białe marmurowe płytki na ścianie zostały połączone z bardzo gustowną wzorzystą podłogą. Blasku dodaje najbardziej pożądana w tym sezonie złota, nowoczesna armatura.\nPIĘkne płytki do twojej łazienki\nWymarzona łazienka? Przyjdź do nas!\nAxor kolekcja Uno jednouchwytowa bateria prysznicowa mosiądz, montaż podtynkowy\nTo co nas zachwyca w paryskich apartamentach to elementy architektoniczne: strzeliste sufity, gzymsy, panele ścienne, podłogi z parkietu. Francuzi znają wartość minimalizmu i nie boją się pustej przestrzeni na swoich ścianach lub podłogach. Sztuka jest często duża i pojedyncza, lub po prostu nie istnieje.\ndrewniana podłogafrancuska kamienicajodełka na podłodzelampa vertigoszara kuchnia


Damska Wiosenno- Jesienna Kurtka Mila Srebrna Srebrny - Brendi.pl\nDamska Wiosenno- Jesienna Kurtka Mila Srebrna to produkt, na który bez wątpienia warto zwrócić uwagę. Całość wykonana jest w 100% z ortalionu, dzięki któremu kurtka nie przepuszcza wilgoci oraz chroni przed wiatrem i zimnem. Idealnie więc sprawdzi się podczas chłodnych letnich wieczorów bądź w okresach przejściowych wiosną lub jesienią. Dodatkowo kurtka ta posiada kaptur oraz dwie kieszenie zapinane na suwak. Dostępna jest również w kilku wariantach kolorystycznych. Materiał wierzchni: 100% Nylon.\nKurtki ortalionowe , Kurtki młodzieżowe zimowe , Kurtki młodzieżowe przejściowe , Kurtki i płaszcze pikowane , wiosna 2021


Test dysku SSD Samsung 950 Pro 512 GB – ultraszybki dysk nowej generacji - Allegro.pl\nTest dysku SSD Samsung 950 Pro 512 GB – ultraszybki dysk nowej generacji\nNVMe (Non-Volatile Memory Express) to najnowszy protokół dysków SSD, zastępujący AHCI (Advanced Host Controller Interface). Jest prostszy od poprzednika i pozwala na znaczne zmniejszenie czasu dostępu oraz zwiększenie przepustowości. Wprowadzono go dlatego, że dyski SATA III osiągnęły już swój limit wynoszący 6 GB/s, również dyski M.2 (PCIe 2.0) nie mogą działać szybciej niż 10 GB/s. Samsung 950 Pro dzięki wykorzystaniu złącza M.2 i interfejsu PCIe 3.0 x4 ma teoretyczną przepustowość wynoszącą aż 32 GB/s! To nie jest dysk dla przeciętnego użytkownika, lecz profesjonalisty potrzebującego naprawdę szybkiego sprzętu.\nSpecyfikacja Samsunga 950 Pro\ndostępny w wersjach 256 GB i 512 GB\nkontroler: Samsung UBX, pamięć: 40 nm MLC V-NAND\ninterfejs: M.2 2280 (PCIe 3.0 x4/NVMe 1.1)\nodczyt do 2500 MB/s, zapis do 1500 MB/s, odczyt 4K 300000 IOPS, zapis 4K 110000 IOPS\nwsparcie: TRIM, NCQ, S.M.A.R.T, ECC, AES-256\npobór mocy: średnio 5,7 W, maksymalnie 7 W, 2,5 mW podczas bezczynności\nwymiary: 80,15 x 22,15 x 2,38 mm, waga: 10 g\ngwarancja: 5 lat (400 TBW)\nDane techniczne robią wrażenie, ale niektóre parametry mogą budzić pewne wątpliwości. W porównaniu do Samsunga 850 Pro z interfejsem SATA III gwarancja została skrócona aż o połowę. Na 850 Pro producent dawał aż 10 lat gwarancji. Maksymalny zapis dla 950 Pro w wersji 512 GB wynosi 400 TBW, a dla 256 GB to 200 TBW. Zastanawia także brak wersji 1 TB, w końcu to dysk do szybkiej pracy na dużej ilości danych. Podobno model o takiej pojemności ma pojawić się jeszcze w tym roku.\nNiewielkie, czarne opakowanie skrywa jedynie urządzenie w plastikowej foremce i instrukcję obsługi. W pudełku nie znajdziemy żadnych dodatków, ale do dysku z interfejsem M.2 nie są one potrzebne.\nSamsung 950 Pro wykorzystuje standard M.2 2280, więc pod względem wymiarów nie różni się od innych dysków tego typu. Dysk mierzy 80,15 x 22,15 x 2,38 mm i waży 10 g. Poszczególne elementy zamontowane zostały na czarnej płytce PCB. To bardziej elegancki kolor niż zieleń, zwykle dominująca wśród dysków M.2 PCIe 2.0. Sprzęt zdobi także efektowna naklejka z czerwonym akcentem, oznaczeniem modelu i tłem w kolorze węgielnej czerni. Pod nią widać kontroler, pamięci NAND oraz podręczną pamięć DDR3 SDRAM.\nStrona wizualna w tego typu dyskach ma drugorzędne znaczenie. Nie będziemy mogli ich oglądać, ponieważ zostaną schowane w laptopie lub pod kartą graficzną, na płycie głównej komputera stacjonarnego. Dobrze jednak, że producent postawił na czerń i tylko delikatny czerwony ozdobnik. Większość płyt głównych pod najnowsze chipsety Intela jest właśnie czarna, dlatego 950 Pro będzie wyglądał niczym ich integralna część.\nAby uzyskać pełną wydajność dysku 950 Pro, potrzeba slotu M.2 w standardzie PCI-e 3.0 x4. Są one dostępne na platformach Z170 Intela pod procesory Skylake lub X99 (Socket LGA-2011-3). Możliwe jest także zastosowanie adaptera PCIe x4, czyli karty ze slotem M.2, który musi zostać wpięty w slot PCIe 3.0 płyty głównej. Dla uzyskania najlepszych rezultatów warto zadbać o prawidłową wentylację komputera stacjonarnego. Pamiętajmy, że żywotność i wydajność dysków tego typu jest zależna od temperatury. Nie musimy obawiać się o ewentualne uszkodzenie dysku, gdyż 950 Pro jest zabezpieczony technologią DTT (Dynamic Thermal Throttling), która w razie potencjalnego niebezpieczeństwa obniży taktowanie układu.\nDysk obsługiwany jest przez standardowe oprogramowanie producenta, czyli Samsung Magician. To według mnie najlepszy program tego typu. Ma bardzo ładny interfejs, jest intuicyjny i daje sporo możliwości konfiguracji. Można kontrolować żywotność dysku, podawane są informacje na temat łącznego zapisu danych. Magician ułatwia także skonfigurowanie systemu do pracy z SSD (ręczne lub automatyczne) oraz w zależności od obranego scenariusza kontrolę wydajności, pojemności i trwałości. Możliwe jest także przeprowadzenie testu wydajności. Niestety Windows 10 zawęża możliwości programu. Niektóre funkcje nie są wspierane, choćby optymalizacja dysku.\nSamsung 950 Pro 512 GB na pomiarach\npłyta główna MSI Z97 Gaming 5 + adapter PCIe 3.0 x4;\ndyski SSD Samsung 840 EVO 120 GB, Silicon Power V70 240 GB, ADATA SP920 240 GB, Silicon Power S55 240 GB, Plextor M6V 128 i 256 GB;\nDo testu wykorzystałem programy: AS SSD, Crystal Disk Mark, ATTO Disk Benchmark i HD Tune. Niestety AS SSD nie zadziałał poprawnie. Możliwe, że to kwestia adaptera PCIe x4 lub problemów z kompatybilnością nowego protokołu NVMe. Dlatego przedstawiam wyniki testu z pozostałych programów.\nNie ma zaskoczenia, podawane przez producenta osiągi potwierdzają się w testach syntetycznych. Dla transferów sekwencyjnych Crystal Disk Mark osiągnął 2248 MB/s odczytu (2600 MB/s dla Q32T1) i 1530 MB/s zapisu (1540 MB/s dla Q32T1). Uzyskane wyniki są niesamowite, wielokrotnie wyższe od hi-endowych dysków SATA lub M.2 PCIe 2.0. Dla próbki 4K odczyt wyniósł 52 MB/s, a zapis aż 238 MB/s. Spodziewałem się wyższego odczytu próbki 4K, ale to i tak poziom wyżej od dysków SATA.\nATTO Disk Benchmark potwierdził poprzednie rezultaty, ale widoczne były pewne spadki dla danych powyżej 512 KB do około 940 MB/s zapisu i 1600 MB/s odczytu. HD Tune osiągnął średnią wynoszącą 865 MB/s (minimum 760 MB/s, maksimum 1203 MB/s).\nSamsung 950 Pro 512 GB w praktyce\nPodczas testów użytkowych dysk robi jeszcze większe wrażenie. Można śmiało stwierdzić, iż wydajność przekłada się na praktykę. Specyfikacja to nie są puste cyferki. Nie we wszystkim jednak da się odczuć skok wydajności – system operacyjny będzie uruchamiał się podobnie do dysków SATA III, tak samo gry lub programy. Potężna różnica jest jednak podczas pracy na plikach. 950 Pro to idealny dysk do obróbki materiału wideo o rozdzielczości 4K lub większej. Nada się dla wszelkiego rodzaju profesjonalistów, grafików itd. NVMe pozwala wykonywać na plikach wiele operacji jednocześnie bez spadków wydajności, dlatego dysk sprawdza się świetnie podczas tzw. multitaskingu.\nKopia folderu 2 GB z małymi plikami jest wykonywana momentalnie, w czasie poniżej 1 sekundy. Podczas wielu operacji nie pojawia się nawet okienko transferu. Przeciętne dyski SATA potrzebują na taką operację do 12 sekund, a te z wyższej półki około 7 sekund. Lepsze wrażenie robi jednak kopia dużego folderu 38 GB, zawierającego duże i małe pliki w wielu formatach. 950 Pro 512 GB kopiował go przez 58 sekund, utrzymując 800 MB/s transferu. Dyski SATA potrzebują na to od około 3 minut (drogie MLC) do 15 minut (tanie TLC). W przypadku kopii pojedynczego pliku wideo mkv o rozmiarze 20 GB czas operacji wyniósł 30 sekund. Dysk pozwoli osiągnąć jeszcze wyższy transfer w przypadku kopii z innego szybkiego źródła, na przykład podobnego SSD lub RAMDisku.\nPotencjału Samsunga 950 Pro nie da się wykorzystać u typowego użytkownika lub gracza. Nie ma różnicy we wczytywaniu gier w porównaniu do dysków SATA. Wiedźmin 3 startuje w 10 sekund i w takim samym czasie wczytuje ostatni zapis. Podróż po mapie jest tak samo szybka. GTA V uruchamia się standardowo około minuty, a ostatni zapis potrzebował 23 sekund na wczytanie. Jakkolwiek imponująca i kusząca jest wydajność 950 Pro, to trudno ją będzie wykorzystać w codziennym użytkowaniu.\nDysk podczas mocnego obciążenia nie przegrzewał się, jego temperatura utrzymywała się poniżej 60°C. Testowany był jednak w dobrze wentylowanej obudowie komputera stacjonarnego, w ciasnym laptopie może dojść do obniżenia wydajności podczas długotrwałego obciążenia.\nZ 512 GB wolnego miejsca, na dane użytkownika jest 447 GB.\nSamsung 950 Pro to dysk, dla którego określenia „mega” lub „ultrawydajny” nie są przesadą. Koreański producent po raz kolejny pokazał, że rządzi w sektorze dysków SSD. Za możliwość posiadania modelu 950 Pro trzeba jednak sporo zapłacić. To dwukrotnie droższy dysk od wydajnych modeli M.2 opartych na interfejsie PCIe 2.0. Wersja 256 GB to 780 zł (ponad 3 zł za 1 GB), a 512 GB kosztuje 1370 zł (2 zł i 67 groszy za 1 GB). Ta pierwsza będzie trochę mniej wydajna. Z drugiej strony to w końcu absolutny top i nowa technologia, więc obecne ceny nie są aż tak straszne.\nDla mniej wymagających tańszym i bardziej rozsądnym wyborem będą dyski M.2 (PCIe 2.0). Warto zastanowić się na przykład nad Crucialem MX200 M.2(830 zł za 500 GB, 485 zł za 250 GB), ADATA Premier Pro SP900 M.2 (870 zł za 512 GB, 430 zł za 256 GB) albo Plextor M6e (839 zł za 256 GB, 751 zł za 512 GB).\nZalety: niesamowita wydajność, bardzo dobre oprogramowanie, stabilna i szybka praca bez przegrzewania się, ciekawy wygląd.\nWady: skrócona gwarancja (5 lat zamiast 10 jak w 850 Pro), ograniczone możliwości Samsung Magician na Windowsie 10.\nDysk SSD Samsung 950 Pro M.2 512GB\ndysk SSD Samsung 950 PRO 512GB M.2 NVMe nowy BOX\nDysk SSD ADATA Premier Pro SP900 M.2 256GB\nAdata SSD Premier Pro SP900 256GB M.2 2280 SATA\nAdata SSD Premier Pro SP900 128GB M.2 2280 SATA\nAdata SSD Premier Pro SP900 512GB M.2 2280 SATA\nADATA 256GB SATA SSD Premier Pro SP900 M.2 2280\nDysk Adata SSD Premier Pro SP900 256GB M,2 2280\nDysk SSD ADATA Premier Pro SP900 128GB M.2 SATA3 (\nDysk SSD ADATA Premier Pro SP900 256GB SATA3 (ASP9\nDysk SSD ADATA Premier Pro SP900 512GB SATA3 (ASP9\nTest dysku SSD Samsung 850 Pro 256 GB – ultraszybkie SSD dla…


WEGA IMMUNOSEPT PLUS BEZ CUKRU 16 SZT - suplementy diety - młodzież (12-18 lat)\nWEGA IMMUNOSEPT PLUS BEZ CUKRU 16 SZT\nSkład 1 pastylki: Witamina C (kwas L-askorbinowy) 20 mg - 25%RWS Suchy wyciąg z kwiatostanów rumianku 8mg (Matricaria chamomilla L.) DER 4:1 5mg Suchy wyciąg z liści mięty pieprzowej (Mentha piperita L.) DER 4:1 2,5mg - 25%RWS Cynk (w postaci glukonianu cynku) 2,4mg Suchy ekstrakt z propolisu 2,2 mg zawierający nie mniej niż 3% polifenoli 2mg Gęsty ekstrakt z liści szałwii (Salvia officinalis L.) 2mg Rutyna 1,2mg Gęsty ekstrakt z korzenia prawoślazu 1,1mg (Althaea officinalis L.) DER 3-4:1 0,4mg - 29%RWS Gęsty ekstrakt z 20 ziół DER 1-2:1 Gęsty ekstrakt z ziela tymianku 3,5-5:1 (Thymus vulgaris L.) Witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny) Składniki: Substancja słodząca: izomalt; regulator kwasowości: kwas cytrynowy; sok malinowy w proszku, witamina C (kwas L-askorbinowy), suchy ekstrakt z kwiatostanu rumianku, suchy ekstrakt z liścia mięty pieprzowej, substancja słodząca: glikozydy stewiolowe; barwnik: karmin; aromat malinowy, cynk (w postaci glukonianu cynku), suchy ekstrakt z propolisu, gęsty ekstrakt z liści szałwii, rutyna, gęsty ekstrakt z korzenia prawoślazu, gęsty wyciąg z 20 ziół (korzeń lukrecji, liść babki lancetowatej, liść jeżyny właściwej, ziele mięty pieprzowej, ziele rumianku, liść eukaliptusa, owoc kopru włoskiego, kwiat bzu czarnego, porost islandzki, owoc dzikiej róży, kwiat lipy, ziele miodunki plamistej, kwiatostan głogu, kwiat nagietka lekarskiego, liść szałwii lekarskiej, ziele krwawnika pospolitego, kwiat pierwiosnka lekarskiego, owoc anyżu, ziele melisy, kwiat dziewanny kutnerowatej), aromat czarnej porzeczki, gęsty ekstrakt z ziela tymianku, witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny).\nSuplement diety Wegafarm Immunosept Plus poprzez staranne połączenie składników, wspomaga układ oddechowy oraz odpornościowy.\nEkstrakty z liścia szałwii, kwiatostanów rumianku, ziela tymianku i korzenia prawoślazu zawarte w preparacie WEGAFARM IMMUNOSEPT PLUS wywierają kojący i przyjemny wpływ na gardło, krtań i struny głosowe. Witamina C, witamina B6 i cynk pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Witamina C pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych i przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Jednocześnie witamina C pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. Dzięki dodatkowi ekstraktu z 20 ziół produkt posiada unikalną kompozycję smakową.\nOsoby powyżej 12 roku życia : 1-4 pastylki dziennie\nNie należy przekraczać zalecanej porcji dziennej. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników preparatu. Suplement diety nie jest przeznaczony dla kobiet w ciąży oraz kobiet karmiących piersią. Zrównoważona dieta oraz zdrowy tryb życia są ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Suplement diety nie może być stosowany, jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia. Spożycie w nadmiernych ilościach może mieć efekt przeczyszczający.


Noclegi Bełchatów, Kwatery pracownicze\nZobacz co oferujemy naszym gościom. Noclegi Bełchatów już od 30zł / dobę\nPoznaj zasady które należy przestrzegać na naszych obiektach.\nZapraszamy do zapoznania się z okolicą naszych noclegów.\nOferujemy około 100 miejsc noclegowych, dodatkowo samodzielne mieszkania, które będą doskonałym wyborem zarówno dla osób podróżujących służbowo, pracowników, pracowników z Ukrainy oraz Białorusi. Dysponujemy miejscami dla około 100 osób, w większości w pokojach mieszczących od 1 do 4 osób. Pokoje do wynajęcia urządzone są w standardzie ekonomicznym, są umeblowane z dostępem do Internetu i czystą pościelą.\nNoclegi w mieście Bełchatów, kwatery pracownicze - zapraszamy do nas!\ntel: +48 505 780 359\ntel: +48 505 113 416\n+48 505 780 359\nBiuro: 97-400 Bełchatów, ul. Promienna 4\nNasze noclegi są położone w mieście Bełchatów. Są przyjemnym miejscem zarówno dla osób podróżujących po kraju, indywidualnych turystów jak i grup pracowników, którzy odwiedzają nasze miasto lub prowadzą interesy handlowe. Zawsze upewniamy się, że zaspokoisz wszystkie swoje potrzeby, czy to wygodny pokój z dostępem do Internetu i staranną obsługą pokoju. Polecamy nasze kwatery pracownicze.\nBełchatów, ul. Promienna 4\nBełchatów, ul. Solna 13\nBełchatów, ul. Solna 7\nKwatery pracownicze, Noclegi - Bełchatów, ul. Promienna 4


Internet - Komputery i Internet - Porady w Zycie.Senior.pl\nStrona główna › Styl życia › Porady › Komputery i Internet › Internet\n2017-11-29 14:22 Senior_W_Sieci\nProszę dwa razy kliknąć w "nagłówek" strony. Sprawi to rozszerzenie okna na cały ekran.Jeżeli posiada pan system Windows 7 i wyższy, można spróbować kombinacji klawiszy "Windows" (Klawisz z oknami) oraz Strzałka w górę. [ pokaż całą odpowiedź ]\n2017-08-15 10:49 zombi\nNie pisze kolega Jaki Komputer i jaki system proszę o uzupełnienie ,bez tych danych nie można ocenić błędu , spewnością coś zostało kliknięte ,i zostało zablokowane,pozdrawiam. [ pokaż całą odpowiedź ]\n2017-07-12 17:16 frasag\nKolego: sprawdź czy przypadkiem nie przestawiło Ci się powiększenie- te 3 kropki w prawym górnym rogu. Jeśli będzie dobrze, tzn. na 100 to może wrzuć nam zrzut ekranu, żebyśmy widzieli jak to wygląda. Ale nie tutaj, tylko załóż temat na Forum w eSenior, np. w wątku "Pomogę każdemu" lub "Poznać kompu... [ pokaż całą odpowiedź ]\n2017-03-08 14:56 frasag\nNie mam FB, ale mam Firefoxa. Spróbuj wyczyścić ciasteczka w przeglądarce- powinno pomóc. (Opcje-prywatność- historia). Ale potem trzeba się będzie wszędzie ponownie zalogować. [ pokaż całą odpowiedź ]\n2017-03-08 10:09 frasag\nWitaj Helenko.Na stronie głównej Seniora też nie widzę swojego profilu. Ale jest na samej górze mój nick- kliknę na niego i mam profil. Ale nie wiem czy dobrze Ciebie zrozumiałem- jeśli źle to doprecyzuj swój wpis proszę. Pozdrawiam. [ pokaż całą odpowiedź ]\n2017-01-31 16:26 frasag\nTu masz wyciąg z Regulaminu:"Co zrobić, gdy nie chcę już uczestniczyć w Klub Senior Cafe Użytkownik podaje swoje dane osobowe wyłącznie dobrowolnie i sam decyduje komu i w jaki sposób je udostepnia (dane w profilu, podpis, stopka etc.). Każdy użytkownik może samodzielnie usunąć wszelkie treści (w ty... [ pokaż całą odpowiedź ]


Sunshine (W stronę Słońca) – Absolutnie o kinie\nOpublikowane w 16 kwietnia 2012 przez olimpia\nĆpanie Słońca. Towar najwyższej wagi – ludzkość jest od niego uzależniona. Problem w tym, że odstawienie to śmierć. Więc gdy Słońce przestaje działać ludzkość zamiera w lodowym oczekiwaniu na koniec. Uratować świat może tylko bomba, której wybuch zadziała niczym reakcja łańcuchowa tworząc gwiazdę w gwieździe.\nSunshine (W stronę Słońca – reż. Danny Boyle) to najlepszy film S-F jaki widziałam. Sceny, które wbijają w fotel i sycą oczy, niesamowita siła Słońca – tak przedstawiona, że jeśli obejrzycie ten film i Wam się spodoba już zawsze będziecie patrzeć inaczej na tą najbliższą Ziemi gwiazdę.\nĆpanie Słońca – napisałam na początku. Trudno znaleźć balans w pragnieniu zobaczenia Słońca w pełni. Tak też zaczyna się ten film – gdy Searle, jeden z członków załogi statku Icarus II wpatruje się w tarczę Słońca na poziomie odsłonięcia 2%. Zachwyt jest wielki a pragnienie by zobaczyć więcej – jeszcze większe. Zachwycony dzieli się swoimi wrażeniami z załogą. Kapitan statku wysłuchuje tego w milczeniu, a potem sami widzimy jak siedzi w pokoju obserwacyjnym i ogląda Słońce.\n7 lat wcześniej z identyczną misją wyruszył statek Icarus I. Coś jednak musiało się nie udać. Teraz gdy ponownie udało się zbudować bombę, która ma ożywić Słońce – wyrusza kolejna misja – misja ostatniej szansy. Jeśli im się nie uda – ludzkość zginie. Wielka odpowiedzialność spoczywająca na ośmiu członkach załogi. Czasem ktoś coś wspomni o drodze powrotnej, ale wszyscy zdają sobie szansę, że jeśli wszystko pójdzie z planem i tak mają małe szanse by wrócić na Ziemię. To misja samobójcza, choć nikt tego nie chce przyznać. Nie jest to zresztą warte wspomnienia, bo zadanie przerasta wszystko inne. Po prostu tu nie ma innych wartości i słabości niektórych zostają szybko tłumione przez niepozbawioną złudzeń resztę załogi.\nUWAGA – dalej są SPOILERY\nKapitan Icarusa II zastanawia się co mogło się stać z pierwszym statkiem. Ogląda ostatnią wiadomość z Icarusa I nim ten trafił w Martwą Strefę, gdzie wiatry słoneczne są tak silne, że traci się łączność z Ziemią. Kapitan Icarusa I – Pinbacker opowiada o tym co widział. „To było piękne”. Te słowa i zachwyt w oczach Pinbackera nie dają spokoju kapitanowi.\nGdy mijając Merkurego usłyszą echo Icarusa I – trafią na ogromny dylemat. Lecieć tam i sprawdzić co się z nimi stało? Nie – misja jest najważniejsza. Ale Icarus I może być szansą na powodzenie misji (druga bomba) oraz na bezpieczny powrót do domu (zapas tlenu). Capa – fizyk, który skonstruował bombę musi podjąć decyzję. Statek rusza by odnaleźć swego poprzednika. I tu zaczynają się problemy. Misja tak dokładnie zaplanowana ulega błędowi jednego człowieka. Zmieniając kurs nawigator zapomina przystosować osłony przeciwsłoneczne. Statek jest uszkodzony. By naprawić szkody w przestrzeń wychodzi dwóch ludzi: kapitan Kaneda i Capa. W wielki bezpiecznych skafandrach zaczynają naprawiać uszkodzenia. Ale w tym samym czasie pożar trawi ogród Icarusa – bezpowrotnie giną potrzebne zapasy tlenu. Komputer nie chce zmieniać trasy, a przez to obrót osłony może dosięgnąć kosmonautów nim naprawią szkody i wrócą do śluzy. Bezpiecznie schowani za ochroną – ale to właśnie jeden z nich podejmuje decyzję – kapitan Kaneda. Misja jest ważniejsza. Odsyła Capę, a sam naprawia do końca uszkodzenia.\nJest to jedna z najbardziej emocjonujących scen w filmie. Kaneda nie wraca za Capą, wie że zaraz zginie spalony przez Słońce. Odwraca się ku niemu, by je zobaczyć w pełni. W głośniku hełmu słychać „Co widzisz?” Searla. Powtarza to desperacko. Ale Kaneda jest już tak otumaniony blaskiem Słońca, że zdaje się go nie słyszeć.\n„Co widzisz, Kaneda?!”\nSłońce jako zbawca i niszczyciel. Pierwsze i najwyższe bóstwo ludzkości – teraz na wyciągnięcie ręki. W tym właśnie zawarta jest idea „Sunshine”. Potęgi kosmosu nie musimy szukać na Marsie, Jowiszu, w czarnych dziurach. To gwiazdy są fenomenem, są miarą powstawania i niszczenia. Są blaskiem i ciemnością. Albo blaskiem w ciemności. Nic dziwnego, że Kanada i Searl oddają się Słońcu. Zobaczyć je takim jakim jest to najwyższa prawda i pewna śmierć to raczej mała cena za to. To, kim mogliby się stać, gdyby nie zapłacili za tą wiedzę swoim życiem, odzwierciedla postać kapitana Pinbackera – jedynego ocalałego z Icarusa I, który żył sam przez 7 lat, poparzony przez ciągłe wpatrywanie się w Słońce. Oddany szaleństwu, powtarza „jesteśmy tylko kosmicznym pyłem” i sabotuje misj Icarusa II, tak samo jak uczynił to na Icarusie I.\nReszta załogi odzwierciedla oddanie misji i typowo ludzkie przywiązania. Nie interesuje ich Słońce, ale życie samo w sobie: ogród, życie swoje czy też życie drugiego człowieka. Tylko Capa nie przystaje do żadnego z nich. Boi się Słońca, ale też w jakiś sposób fascynuje go ono. Tylko, że ten jakiś sposób to jego sposób – to Capa stworzy nową gwiazdę. Ta potęga dojdzie do niego dopiero pod sam koniec gdy Słońce rozbłyśnie w zakrzywieniu czasu i przestrzeni i Capa nim umrze może dosłownie dotknąć „powierzchni” Słońca.\nOsiem minut później ludzie na Ziemi będą wiedzieć, że zostali uratowani. Tyle czasu podróżuje światło od Słońca do naszej planety.\nTo co najważniejsze, to by pamiętać przy oglądaniu tego filmu, że nieważne są kwestie, które wprowadzają nas w fabułę. Ważne jest tylko to co dzieje się z tymi ludźmi. O tym jak przedzierają się w stronę Słońca – do żywego piekła, gdzie nikt nie ma prawa przeżyć. To oni są ostatnią szansą ludzkości. Bomba to tylko filmowy rekwizyt.\nJest wiele opinii o tym filmie – że jest pusty, że jest głupi, że jest fajny, że jest wspaniały.\nNie mam ochoty bawić się w porównywanie gustów, porównywanie klasyków, czy wyliczanie błędów tego filmu. „Sunshine” sprawił, że myślę inaczej. Nie zdarza mi się to często, choć tyle filmów już obejrzałam. Wiele może nawet mądrzejszych filmów.\nJestem odurzona tym filmem, tak samo jak odurzeni Słońcem byli Kanada, Searl i w końcu Capa.\nDanny Boyle nakręcił mój ulubiony film S-F.\nPS. Oprócz magicznych zdjęć warto zwrócić też uwagę na muzykę.\nKategorieKino amerykańskie, Kino światowe TagiDanny Boyle, film, film s-f, Icarus, kino science fiction, Sunshine, sunshine 2007, w stronę słońca\nJedna odpowiedź do “Sunshine (W stronę Słońca)”\n28 kwietnia 2012 o 10:45\nA czy zwróciłaś uwagę na „odgłosy ciszy” w filmie?Mnie to urzekło za pierwszym razem. W kadrach bez widocznych postaci słychać ciszę, którą podkręca udźwiękowienie filmu. Zalecam obejrzeć film przy nagłośnieniu o dobrej jakości dźwięku (DTS, bo w Dolby Digital ledwo to słychać – za słabe próbkowanie dźwięku).\nBoyle bardzo dobrze przedstawił dźwiękowo wnętrze statku i kosmos poza nim, czy też działanie promieni słonecznych.\nZgadzam się z rekwizytem w postaci bomby-jej znaczenie filmowe ujawnia się dopiero w ostatnich minutach filmu.\nPrzy okazji: dźwięk S.O.S. Icarusa I (http://tinyurl.com/cbkp2jd) to przerobiony pewien dźwięk kontrolny starego Sputnika lub innego sztucznego satelity (np. Oscara).\nPoprzedni wpisPoprzedni Artysta, a nie jakaś „wydmuszka”. Czyli forma ponad wszystko\nNastępny wpisNastępny Amerykanin w Paryżu. Gene Kelly i porywający finałowy taniec


23 lipca 2020, 13:11, KPP w Wyszkowie, red. Miłosz Magrzyk\nO dużym szczęściu może mówić mieszkanka Wyszkowa, która na ekspresówce straciła panowanie nad samochodem. W poważnie wyglądającym zdarzeniu drogowym kobieta doznała tylko ogólnych potłuczeń. Apelujemy do kierowców o przestrzeganie przepisów ruchu drogowego.\nDo zdarzenia doszło 21 lipca po godzinie 8.00 na trasie S8 w miejscowości Turzyn. Ze wstępnych ustaleń policjantów ruchu drogowego wynika, że 30-letnia kierująca autem marki BMW, jadąc w kierunku Warszawy, nie dostosowała prędkości do warunków panujących na drodze, w wyniku czego straciła panowanie nad pojazdem i zjechała do przydrożnego rowu.\nPo uszkodzeniach samochodu można wnioskować, że pojazd również dachował. W chwili zdarzenia padał intensywny deszcz. Szczegółowy przebieg i okoliczności tego zdarzenia drogowego wyjaśni policyjne postępowanie. Całe szczęście mieszkanka Wyszkowa nie została poważnie ranna.\nPolicjanci kolejny raz apelują o rozwagę i stosowanie się do zasad bezpieczeństwa w ruchu drogowym. Pamiętajmy, że bezpieczna prędkość to prędkość dostosowana do warunków panujących warunków, natężenia ruchu, obowiązujących limitów prędkości, pogody, stanu nawierzchni i własnych umiejętności.


Wyposażenie sklepów – specjalne meble | newsy grynszpan\nUrządzaniem sklepów oraz przestrzeni handlowych absorbują się obecnie w głównej mierze fachowcy. Niezmiernie ważne jest to, żeby przestrzeń była funkcjonalna i praktyczna, lecz jednocześnie maksymalnie wykorzystana.\nObszerne sieci handlowe oferują w wielu przypadkach bardzo wiele towaru, który powinien zostać porządnie wyeksponowany. Wystrój wnętrza musi także zachęcać do tego, aby klienci pragnęli zrobić w nim zakupy oraz zainteresowali się asortymentem.\nBez wątpienia, całkiem inne jest wyposażenie drogiego butiku ubraniowego w galerii handlowej i osiedlowego sklepu spożywczego. W tym pierwszym, produktu nie ma dużo, musi być on pięknie wyeksponowany i powieszony na stojakach. Przydają się naturalnie półeczki na buty i akcesoria, jak torebki i biżuteria. Wybitnie istotne jest jednakże, by konsumentki takiego sklepu mogły spocząć na wygodnej kanapie, odłożyć torebkę na ławę, czy również przymierzyć ciuchy w rozległej garderobie oraz swobodnie się po niej poruszać.\nPosiadacz sklepu spożywczego dba jednakże przede wszystkim o to, by jak najwięcej towaru zdołać ulokować na półkach. Wybitnie niejednokrotnie w takim punkcie sprzedaży jest więc ciasno, bo pomiędzy meblami stoją skrzynie z towarem oraz inne dodatki.\nBez względu od branży, warto stawiać na meble wysokiej jakości, które są trwałe oraz odpowiednie. Warto pamiętać o tym w szczególności w sklepie, gdzie półki powinny udźwignąć istotny tonaż. W wypadku doborowego sklepu z ubraniami, meble muszą być także ładne i stanowić ozdobę. Najpoprawniej, żeby pochodziły one z jednej linii i wykonane były z drewna.\nSprzęty meblowe w sklepie wymienia się nieczęsto. Często nawet po remoncie i odmalowaniu ścian, meble pozostają nadal te same. Jest to przecież spory wydatek, a same meble nie są najważniejsze. Skutkiem tego należałoby wybierać meble na lata, jakie na sto procent będą wyglądały identycznie ładnie, jak w dniu ich kupna. Wielu wytwórców oferuje meble dla sklepów oraz warto skorzystać z ich okazji.\nWolno też zamówić meble na wymiar, jakie będą do perfekcji dostosowane do sklepu oraz jego ułożenia. Takie meble na sto procent są w największym stopniu funkcjonalne, ponieważ zezwalają na maksymalne wykorzystanie osiągalnej powierzchni. Najodpowiedniej wybierać takie, których kolorystyka jest stonowana i będzie z powodzeniem pasowała także do innego wystroju sklepu. Jest to ważne, ponieważ od czasu do czasu zmienia się jakkolwiek kolor ścian, lub inne dodatki oraz meble powinny z nimi tworzyć spójną całość.


Folie przyciemniające szyby, przyciemnianie szyb aut - Decorfolie Poznań\nNASZE FOLIE - PRZYCIEMNIAJĄCE SZYBY\nPrzyciemnianie szyb z DECORFOLIE w Poznaniu\nPrzyciemnianie szyb to jedna z kluczowych usług jakie oferujemy, dlatego podstawą naszej pracy są sprawdzone, najlepsze folie. Oferujemy profesjonalny montaż folii przeciwsłonecznych i przyciemniających.\nFolie z serii Panthera Premium Metalized to metalizowana folie klasy premium, które opracowano z myślą o przyciemnianiu szyb. Zapewniają najwyższą jakość i wydajność. Panthera to folia, dzięki której można uzyskać piękny wygląd samochodu oraz zredukować ciepło przedostające się przez szyby nawet o ok. 70%. Redukcja ciepła (promieni IR oraz promieni ultrafioletowych) to ograniczenie przyczyn udaru u osób wrażliwych i u dzieci. Użycie folii (dzięki odbiciu nadmiaru ciepła) wpływa na widoczną poprawę skuteczności klimatyzacji. Jeżeli interesuje Państwa efekt przyciemnienia szyby w samochodzie, zachęcamy do bliższego poznania przygotowanej oferty.\nStosowana przez nas folia Panthera nadaje szybom dodatkową wytrzymałość. W przypadku uszkodzenia ofoliowanych szyb tylnych, bocznych, chroni ona pasażerów oraz dzieci przewożone w fotelikach, przed odpryskami szkła.\nTakimi parametrami w długim okresie charakteryzują się wyłącznie markowe folie klasy premium. Producent na folie Panthera Premium Metalized udziela 15 lat gwarancji, a w niektórych przypadkach gwarancja na folie gwarantujące efekt przyciemnienia szyby jest dożywotnia.\nFolie przeciwsłoneczne – odpowiedni montaż\nW siedzibie naszej firmy dysponujemy wzornikami porównawczymi, technicznymi, gdzie klient z naszą pomocą dokona trafnego wyboru i wybierze odpowiednie dla siebie folie przeciwsłoneczne. Montaż, który oferujemy, jest w pełni profesjonalny i z pewnością sprosta oczekiwaniom nawet bardzo wymagającej grupy odbiorców.\nPoza folią Panthera dysponujemy wzornikami innych producentów, z których także korzystamy, jeżeli klient oczekuje innych rozwiązań np. kolorystycznych.\nDla wymagających klientów oferujemy na szyby przednie, boczne folie ceramiczne. Przeźroczysta, dodatkowa ochrona bez widocznego efektu przyciemnienia polecana jest głównie do montażu na fabrycznie przyciemnione szyby tylne nie posiadające właściwości redukujących nagrzewanie wnętrza samochodu. Folia ceramiczna rewelacyjnie sprawdza się na szybach przednich bocznych i na szybie czołowej, dając bezkompromisową ochronę redukując średnio 70 procent odczuwalnej energii cieplnej.\nJeżeli zainteresowała Państwa nasza oferta obejmująca montaż folii przeciwsłonecznych różnego rodzaju, zachęcamy do kontaktu.


Skup Auto Uszkodzonych Szczecin • Osobowych • Ciężarowych • Dostawczych • Skup Auto Uszkodzonych w Szczecinie • Terenowych • Sportowych • Wycena Aut Uszkodzonych Szczecin woj. zachodniopomorskie • Jedynka\nPrezentujemy nasz skup aut uszkodzonych w Szczecinie w zachodniopomorskim\nUszkodzone auto to z zasady pokaźny trudność. Z jednej strony nie nadaje się do jazdy, z drugiej normalne pozbycie się pojazdu przynosi niesatysfakcjonujący zysk. Nasza firma odkupi Twoje auto w atrakcyjnej cenie, dzięki czemu pozbędziesz się strapienia i uzyskasz dodatkowe środki – Gdzie znajdę skup auto uszkodzonych?. Niezależnie od stopnia uszkodzenia samochodu przed zakupem przygotujemy skrupulatną wycenę, dzięki której sam podejmiesz decyzję, czy chcesz skorzystać z naszej oferty.\nSkup aut uszkodzonych jest doskonałym rozwiązaniem dla osób, które potrzebują błyskawicznego wpływu pieniędzy na konto. W tym miejscu możesz sprzedać swój pojazd niezależnie od tego w jakim jest stanie. Nawet bardzo zniszczone pojazdy, które nie nadają się do normalnej jazdy. Jeśli jesteś pewien, że twoje auto nie zapewnia pewnej i bezproblemowej jazdy to koniecznie odwiedź skup. Tam specjaliści szczegółowo oszacują stan twojego pojazdu i podadzą przyzwoitą wycenę. Niestety do kolizji oraz wypadków dochodzi codziennie, dlatego uszkodzenia oraz awarie są czymś gruntownie normalnym.\nNasz skup auto zniszczonych jest prowadzony od wielu lat i zapewnia sprzedaż auta uszkodzonego w rezultacie wypadku lub kolizji. Na rynku jest dostępnych wiele ogłoszeń dotyczących skupów aut, dlatego warto wybierać wyłącznie te sprawdzone. Sprzedaż auta powypadkowego może być problematyczna, ponieważ często nikt takich pojazdów nie chce. Cena jaką możesz otrzymać za swój samochód na skupie jest uzależniona od wielu czynników. Przede wszystkim ważne jest w jakim stanie uratowały się poszczególne podzespoły.\nJesteśmy firmą funkcjonująca w Poznaniu. Naszą domeną jest skup aut używanych i powypadkowych. Jeśli posiadasz taki samochód i chcesz go sprzedać, to trafiłeś idealnie. Przyjmujemy właściwie każde samochody. Jedyny warunek jest taki, że twój pojazd nie może być starszy aniżeli 10 lat. Skupujemy pojazdy w każdym stanie i każdego rodzaju. Nieważne jest to, czy chcesz sprzedać lorę, czy może autobus. Dla nas to nie ma znaczenia. Jednak dla Ciebie jak najbardziej. Pozbędziesz się problemu, jeszcze przy tym zarabiając.\nOd lat zajmujemy się zawodowym skupem aut uszkodzonych. Nasza firma odkupi Twoje auto oraz pomoże załatwić wszelkie powiązane z tym formalności. Po naszej stronie leży przygotowanie wymaganych dokumentów, organizacja lawety, a także wyceny. Jedyne, co musisz wykonać, to dać nam znać, że posiadasz nienadający się do użytku samochód, a resztą spraw zajmiemy się już my. Zachęcamy do jak najszybszego kontaktu, gdyż samochód z dnia na dzień traci na wartości, a także generuje niepotrzebne ceny.\nNa skupie możesz wymienić swój zniszczony pojazd na gotówkę. Ceny są atrakcyjne i uzależnione od marki samochodu oraz jego stanu. Do skupu warto oddawać auto w sytuacji, kiedy cena naprawy przewyższa faktyczną cenę pojazdu. Na uwagę zasługuje fakt, że w taki sposób można sprzedać nawet auto gruntownie zepsute, które posiada duże uszkodzenia mechaniczne. Oczywiście sprawne pojazdy również można zbyć na skupie aut zniszczonych.\nLista pojazdów, które skupujemy, jest długa i z pewnością pojawi się na niej również Twoje auto. Interesują nas pojazdy zarówno osobowe, jak i dostawcze. Zwracamy uwagę zarówno na modele zaawansowane wiekiem, sprzed paru lat, jak i na nowsze sprzęty. Nieważne, czy Twój samochód jest kompletnie zniszczony, czy posiada tylko jedną wadę zapobiegającą normalne korzystanie. Nasza firma skupuje pojazdy z niemal każdym stopniem uszkodzeń.\nMożesz zbyć każdy model samochodu. Na skupie przyjmowane są auta dostawcze, osobowe, terenowe, a nawet minibusy. Naturalnie nie muszą być one sprawne. W przypadku niektórych skupów możliwa jest pomoc przy przewozie auta do placówki. Warto jednak wiedzieć, że samochody muszą posiadać aktualną polską rejestrację. Jest to unikatowy warunek zawarcia umowy sprzedaży. Odwiedź również stronę internetową i uzupełnij formularz zgłoszeniowy. Dzięki temu będziesz potrafił szybciej zapoznać początkową wycenę swojego pojazdu.\nKażdy samochód ma swoją specyfikę, a każde uszkodzenie w różny sposób wpływa na ogólną sprawność samochodu, dlatego przed każdym zakupem musimy zapoznać się z sytuacją Twojego auta. Jeżeli obawiasz się, że Twój samochód nie zostanie przez nas kupiony z przyczyny zbyt dużych wad, skontaktuj się z nami. Ocenimy każde auto i poinformujemy Cię, co możemy z nim wykonać. Niejednokrotnie okazuje się, że wydawać by się mogło „fatalne” przypadki są interesujące z przyczyny sprawnych części, dzięki czemu możemy za nie zapłacić satysfakcjonującą sumę.\nNie ma znaczenia jaki typ samochodu posiadasz, gdyż każdy model można sprzedać. Naturalnie za starszy pojazd dostaniesz mniejszą sumę pieniędzy. Dobrym pomysłem jest wcześniejszy kontakt telefoniczny w celu wykonania wstępnej wyceny. Gdy cena będzie cię zadowalać to wystarczy sfinalizować proces sprzedaży. Warto zobaczyć, że ocena jest w pełni bezpłatna, dlatego nie ponosisz z tego powodu żadnych wydatków. Twój samochód może się nawet nie przemieszczać, a i tak możesz go zbyć.\nDużą zaletą skupu aut uszkodzonych jest fakt, że możesz tam sprzedać każdy samochód. Firma oraz model nie odgrywa żadnej roli, ponieważ dla osób handlujących najważniejsze są części znajdujące się wewnątrz samochodu. Z tego przyczyny auta na skupie są później rozbierane, a części wydobywane i wyprzedawane. Oczywiście podczas wypadku dochodzi do zauważalnego uszkodzenia auta, dlatego trzeba sprawdzić w jakim stanie znajduje się pojazd.\nSkup aut zniszczonych jest jednym z najszybszych sposobów sprzedaży samochodu. Skup odkupuje od ludzi pojazdy używane, a następnie sprzedaje je innym ludziom. Jest to w pewnej części bardzo pokrewna zasada działania co w przypadku komisów samochodowych. Komis jest jednak tylko pełnomocnikiem pomiędzy kupującym a sprzedawcą, natomiast skup jest nabywcą bezpośrednim. Z zasady na stronie internetowej skupu jest zamieszczony formularz, który wystarczy wypełnić. Po plombowaniach formularza wystarczy skontaktować się telefonicznie i umówić szczegóły spotkania.\nDzięki temu, że technika sprawiła swoje, dziś wstępną wycenę wyprzedawanego pojazdu możesz otrzymać, nie wychodząc z domu. Na stronie internetowej naszego skupu aut używanych znajdziesz formularz, w którym musisz podać szczegóły dotyczące samochodu, m.in. rocznik, tok, markę, model czy cenę, którą chciałbyś uzyskać. Podaj również swoje dane kontaktowe, tak aby nasz pracownik potrafił się z tobą skontaktować i ustalić szczegóły sprzedaży auta. Teraz wystarczy, że poczekasz na mail bądź telefon.\nW głównej kolejności należy wypełnić danymi osobistymi formularz, który znajduje się na stronie skupu. Jeżeli takiego nie ma to należy skontaktować się z podwładnymi skupu za pomocą numeru telefonu podanego na stronie głównej. Kolejnym krokiem jest precyzyjne przedstawienie samochodu, dzięki czemu konsultant już podczas rozmowy telefonicznej będzie mógł wykonać początkową wycenę. Oczywiście może ona się różnić od oficjalnej, lecz taką poznasz dopiero gdy przyprowadzisz auto na skup.\nPo skontaktowaniu się z Tobą pracownik skupu zatwierdzi dane, które podałeś w formularzu. Następnie zaproponuje ci spotkanie w miejscu sprzedaży, żeby dogadać ostateczne warunki umowy. Bardzo często spotkania odbywają się jeszcze tego samego dni. W kolejnym kroku musisz udać się do skupu i dostarczyć nam pojazd. Na miejscu ustalimy cenę sprzedaży auta, zawsze w obecności rzeczoznawcy. To właśnie on potwierdza stan techniczny pojazdu i określa jego wartość. Jeśli zarówno ty, jak i my zgadzamy się z wyceną rzeczoznawczy, to spokojnie możemy podpisać umowę.\nSprzedaż samochodu na skupie charakteryzuje się tym, że nie trzeba specjalnie przygotować samochodu. Jeśli wyprzedajesz auto bezpośrednio innemu kierowcy to musisz zadbać o takie rzeczy jak mycie auta, polerowanie oraz woskowanie. Na skupie aut uszkodzonych nie jest to żądane, dlatego wystarczy, że uporządkujesz wnętrze. Powinno to gruntownie wystarczyć, gdyż najistotniejsze są podzespoły i części samochodowe.\nGdy potrzebujesz więcej wiadomości możesz skontaktować się pod numerem telefonu podanym na stronie internetowej. Po ustaleniu ceny wystarczy sfinalizować transakcję. Pieniądze pozostaną ci spieniężone od razu do dłoni lub bezpośrednio na twoje konto bankowe. Najlepiej wybierać skupy aut, które od wielu lat funkcjonują na rynku i mają pozytywne opinie na swój temat. Warto pamiętać, że po podpisaniu umowy tracisz wszystkie prawa do pojazdu i przestaje on być twoją własnością.


warszawa.gosc.pl → Kącik kulturalny → Absolutny rekord!\nNa koncerty w namiocie przy Teatrze Wielkim wstęp był wolny\nFestiwal Szalone Dni Muzyki 2012 ROSJA cieszył się wyjątkową popularnością. Genialna twórczość najwybitniejszych rosyjskich kompozytorów, takich jak: Rimski-Korsakow, Czajkowski, Rachmaninow, Prokofiew, Strawiński i Szostakowicz, przyciągnęła rekordową liczbę widzów. W ciągu trzech dni w salach Teatru Wielkiego znalazło się 22 960 słuchaczy, w namiocie na Placu Teatralnym 10 650 osób, natomiast w Akcji Labirynt poprzedzającej festiwal wzięło udział 3050 uczniów i nauczycieli warszawskich szkół podstawowych – w sumie 36 660 uczestników i słuchaczy. Stronę festiwalu odwiedziło ponad 188 000 osób, a profil na Facebooku zdobył ponad 1000 fanów.\nZainteresowanie festiwalem było tak ogromne, że mimo przearanżowania widowni w Sali Tołstoj – dostawienia w nocy, z soboty na niedzielę, 180 krzeseł i wznowienia sprzedaży, bilety skończyły się wczesnym popołudniem w niedzielę. Przez cały weekend przed Teatrem Wielkim - Operą Narodową ustawiały się długie kolejki po bilety i do wejścia. Tutaj jednak warto podkreślić wyjątkowy przekrój publiczności, niespotykany nigdzie indziej – od najmłodszych, jeszcze w wózkach i nosidełkach niemowlaków, przez młodzież, studentów, aż po osoby starsze. Dzięki głównemu przesłaniu festiwalu: „Muzyka klasyczna jest dla każdego”, oraz atmosferze jaką niesie on ze sobą, w salach teatru najliczniejszą grupę tworzyły młode osoby, które nie musiały przystrajać się w krawaty, muszki i eleganckie stroje wieczorowe. Choć byli i tacy.\n- Niezmiernie cieszymy się z tak dużego sukcesu festiwalu i dziękujemy wszystkim, którzy nas odwiedzili. Atmosfera, którą stworzyli zarówno wyśmienici artyści z całego świata oraz najzdolniejsza młodzież z Polski, jak i niezastąpiona publiczność, jest niepowtarzalna – komentuje Janusz Marynowski, Dyrektor Naczelny Orkiestry Sinfonia Varsovia. - Coś się kończy, coś się zaczyna, więc nie tracąc chwili, zaczynamy już myśleć o kolejnym szaleństwie – za rok Szalone Dni Muzyki 2013 Francja i Hiszpania, na które już teraz gorąco zapraszam. Zapamiętajcie daty: 27-29 września 2013 r. – dodaje Janusz Marynowski.\nNa scenach Teatru Wielkiego - Opery Narodowej wystąpili artyści z 7 krajów: Francji, Gruzji, Libanu, Rosji, Uzbekistanu, Włoch oraz Polski, a wśród nich m.in. słynni soliści: Boris Berezovsky, Nikolai Lugansky, Abdel Rahman El Bacha, Nikita Boriso-Glebsky, Alexander Kniazev, Adrei Korobeinikov, dyrygenci: Dmitri Liss, Alexander Vedernikov, Jerzy Maksymiuk, Antoni Wit, George Tchitchinadze, Aziz Shokhakimov, czy zespoły kameralne: Trio Wanderer, Kwartet Borodina. Świetnie spisali się młodzi wykonawcy - przedstawiciele 10 najlepszych zespołów szkolnych, wybranych w konkursie wśród kilkudziesięciu szkół z całej Polski.\ndodane 05.10.2012 10:36


Światowe Dni Młodzieży - Polska po 1989 r. (1989 r. -) - FORUM.HISTORIA.org.pl - Forum historyczne\nBy Tomasz N, July 31, 2016 in Polska po 1989 r. (1989 r. -)\nWłaśnie minęły. Wrażenia. Opinie ?\nNadto wiele relacji, na tyle, że czułem się osaczony. A w tym wszystkim - niewiele sacrum.\nZ ciekawości: uczestnicy ŚDM pozostawili takie same "śmieciowisko" co uczestnicy Przystanku?\nPod Wieliczką ? Nie wiem, nie byłem, ale się zapytam.\nEdited August 2, 2016 by Bruno Wątpliwy\nZ perspektywy warszawskich dodatków do całej imprezy i kilku dni obserwowania pielgrzymów na Krakowskim Przedmieściu, to nawet fajna impreza. Przede wszystkim szalenie kolorowa i pozytywna.\nZbyt wysublimowane to dla mnie Romanie. No cóż mnie się podobało, może mniej dokładnie wczytywałem się w słowa, a bardziej miałem okazję zaobserwować autentyczną radość i sprawną organizację. Poza tym czy gdzieś napisano, że ŚDM To wcale nie była sama młodzież ?\nByłem też wtedy w Wa-wie na wycieczce (20-26 lipca), faktycznie było kolorowo (czarni, żółci i odcienie pośrednie także z białym), głośno, drogo(negatywne zaskoczenie po wizycie 5 lat temu-nie ma już biletów tygodniowych za 16 zł ulgowy, tyle teraz kosztują dwa dobowe), ale czy radośniej niż zwykle w wakacje to nie wiem, bo pierwszy raz byłem w tym czasie w Wa-wie.\nEdited August 1, 2016 by Roman Różyński\nCzy to "drogo" ma jakiś związek z ŚDM ?\nNie wiem, pewnie raczej z tym, że w Warszawie, podobnie jak w reszcie kraju rządzi ta sama banda oszołomów. Ale pewnie mieszkańcy będą wiedzieli lepiej czy na czas ŚDM-ów nie było także lekkiego wzrostu cen.\n[ciach] - cytat z postu Romana Różyńskiego\nRozumiem, że jesteś sedewakantysta i stąd antypapież. No cóż niech i tak będzie ale dość zabawne jest gdy heretyk oskarża papieża. Owe brednie to mimo wszystko podstawa wiary jaką nakazał Chrystus - kochaj bliźniego, cokolwiek uczyniłeś temu najmniejszemu mnie uczyniłeś i takie tam brednie. Papież mówił jedynie o potrzebie niesienia pomocy potrzebującym, tyle, że nie należy tego mylić z uznaniem postulatów lewicy europejskiej i jakimiś rozdzielnikami migrantów ekonomicznych etc.\nTe symbole okultystyczne to skąd wytrzasnąłeś? Ze stron promujących ideę wielkiej Lechii bijącej Rzym? Innawiara.pl?\nnawet dla takich jak on miało być tam miejsce spotkań\nSami je organizowali - trochę trudno im zabronić nie sądzisz?\nUsunąłem post Romana Różyńskiego (nr 4 w tej dyskusji) i odniesienie do niego w poście Furiusza. W mojej ocenie Roman ewidentnie przekroczył granice cywilizowanej dyskusji na tematy religijne.\nNie było. W ogóle w kraju, ceny w lipcu spadły.\nZwiązku pomiędzy likwidacją w sierpniu 2011 roku biletów siedmiodniowych w Warszawie a imprezą z 2016 roku w Krakowie - nie widzę.\nZa to w Krakowie odnotowano dziwne zjawisko - spadła liczba przestępstw i wykroczeń.\nRozumiem, że jesteś sedewakantysta i stąd antypapież. No cóż niech i tak będzie ale dość zabawne jest gdy heretyk oskarża papieża.\nJestem zwyczajnym prostym katolikiem, który ostatnio trochę się zainteresował i przeraził zmianami jakie zaszły w ciągu ostatnich lat w Kościele (szczególnie po soborze watykańskim II), w efekcie faktycznie skłaniam się ku sedewakantystom.\nA wtopy papieży posoborowych trudno zliczyć.\nOt choćby te Jana Pawła II:\n(gdyby nie jego zdrada dotycząca poparcia wepchnięcia Polski do bezbożnej UE, którą to zdradę obserwowałem osobiście może bym nie potraktował tego poważnie, jednak sam byłem świadkiem tej zdrady tuż przed referendum akcesyjnym)\nFranciszek z kolei w krótkim czasie prześcignął nawet Jana Pawła:\nw zasadzie więc nie jest już formalnie papieżem i swój urząd sprawuje bezprawnie:\nNiestety Franciszek nie jest jedynym fałszywym prorokiem:\nPodobno o herezji na szczytach hierarchii kościelnej mówiła III tajemnica fatimska:\nEdited August 2, 2016 by Roman Różyński\nMoże wpływy "ludzi" z pod Montelupich mają z tym związek. Recydywistyczna stara szkoła mówiła, że nie okrada się i czyni rozboju, nad pielgrzymami i matkami z dziećmi. Zważywszy, że rodowite Krakusy powyjeżdzały w plener, mniej było roboty do wykonania.\nGo To Topic Listing Polska po 1989 r. (1989 r. -)


Impreza / Hotel: Obóz młodzieżowy - Chorwacja - Pag - Pensjonat CIK (OBOZ CHORWACJA PAG PROGRAM REKREACYJNY PAX FB)\nTermin : 03.08.2018 - 12.08.2018\nLiczba uczestników: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12\n2 * osoba 2 * 1440 PLN 2880 PLN\nRazem: 2900 PLN\nMiejsce wsiadania Katowice, dworzec autobusowy PKS, ul. Skargi, godz. 17:00 Tychy, stacja benzynowa BP koło Browaru ul. Katowicka, godz. 17:30 Pszczyna, plac za Kauflandem ul. Broniewskiego, godz. 17:45 Bielsko-Biała, dworzec PKS, dolna płyta ul. Warszawska, godz. 18:15 Cieszyn, McDonald's (stacja Lotos), ul. Katowicka 42, godz. 18:45 Poznań, dworzec autobusowy PKS, ul. Matyi, 160 PLN, godz. 08:00 Wrocław, parking przy AquaPark, ul. M. Petrusewicza, 100 PLN, godz. 12:30 Opole, McDonald's/Stacja BP, ul. Wrocławska, 80 PLN, godz. 14:15 Gliwice, stacja Shell, ul. Rybnicka 159, 50 PLN, godz. 15:45 Warszawa, parking PKiN obok Metro Centrum ul. Marszałkowska, 120 PLN, godz. 10:00 Łódź, dworzec PKS Łódź Kaliska, parking koło Poczty al. Włókniarzy , 110 PLN, godz. 12:30 Piotrków Trybunalski, Stacja benzynowa Huzar, ul. Sikorskiego 52, 100 PLN, godz. 13:45 Częstochowa, McDonald's ul. Wojska Polskiego 263-271, 80 PLN, godz. 15:15 Radom, dworzec PKP - parking ul. Wł Bieliny-Prażmowskiego, 120 PLN, godz. 11:30 Kielce, dworzec PKP - zatoczki Plac Niepodległości, 100 PLN, godz. 13:15 Rzeszów, dworzec PKP - zatoczki Plac Dworcowy, 120 PLN, godz. 12:00 Kraków, Hotel Cracovia ul. Kałuży, 60 PLN, godz. 15:15 Chrzanów, stacja Shell ul. Trzebińska, 50 PLN, godz. 16:00 Jastrzębie-Zdrój, Dworzec Arki Bożka ul. Podhalańska, 70 PLN, godz. 17:45


Sporty zimowe? Chętnie! | WPZS e-commerce\nHome » Sporty zimowe? Chętnie!\nCzy wybrałeś już odpowiedni dla siebie sport na zimę? Należy rozważyć ten fakt, aby w najbliższym czasie nie zapomnieć o dawce ruchu. Czipsy przed ekranem telewizora? Taka „forma spędzania czasu” ma same minusy – mięśnie tracą na sprężystości, a kondycja słabnie. Oto propozycje na aktywne spędzanie czasu zimą.\nJeszcze parę lat temu, zobaczywszy na chodniku, idącą energicznym krokiem osobę , która dzierży w dłoniach dwa kije zachodziliśmy w głowę gdzie zostawiła narty.naciśnij ten link zmiana koloru auta wrocław zmiana koloru auta wrocławAle dziś ten obraz nikogo już nie wprawia w zdumienie. Nordic Walking to głównie regularny ruch. A ten jeszcze nikomu szkód nie przyniósł. Najważniejsza zasada Nordic Walking? Zdrowie samo nie przyjdzie – należy je sobie wychodzić. Wystarczą apetyt na przygodę, kije i... ruszamy przed siebie. W czasie aktywnego spędzania czasu z rodziną, znajomymi – podczas rekreacyjnych marszów, możemy zbliżyć się do siebie podczas wspólnych rozmów, nadrabiać zaległości z całego tygodnia a przy tym wyjątkowo się bawić (przejdź tutaj). Nordic Walking to odciążenie kręgosłupa, a jednocześnie wzmacnianie jego mięśni, poprawa zaopatrzenia komórek w tlen, poprawa wydolności serca, redukcja nadciśnienia oraz zwiększenie spalania.\nDla niektórych, zima (polecamy the north face extent shell) bez szusowania po stokach to nie zima. Jazda na nartach to popularny sport, który ma dużo dobrych stron, mimo to Polacy w ostatnich latach pokochali także snowboard! Jeszcze niedawno, sporo z nas było zdania, że przemierzanie stoku techniką „liścia” to jedynie forma relaksu. Dziś to dyscyplina sportowa. W tej dziedzinie sportu, każdy znajdzie coś dla siebie (pod tym adresem więcej info). Wystarczy zdecydować się na najbardziej nam odpowiadający styl, aby zaserwować sobie sporą dawkę emocji. Od najbardziej ogólnego, który opiera się na ślizgu po głębokim puchu, lesie czy otwartych przestrzeniach, po najbardziej wyszukane: freestyle, freeride czy freecarving.\nJeżeli w naszej miejscowości mieści się lodowisko, nie traćmy chwili i nauczmy się jeździć. Ten sport to bardzo dobry sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów. Dodatkowo, relaksuje oraz wzmacnia mięśnie nóg, pośladków i brzucha. Lodowisko to dobry pomysł zarówno na rodzinny wypad jak i ...romantyczną randkę.