Oferta, która porusza! Zyskaj do 11 100 zł na SEAT-a z rocznika 2019. - Aktualności - LELLEK Group\nOferta, która porusza! Zyskaj do 11 100 zł na SEAT-a z rocznika 2019.\nJuż dziś zamów SEAT-a w przedsprzedaży i zyskaj podwójnie – nawet do 11 100 zł rabatu i dowolnie skonfigurowany samochód z rocznika 2019 z 5-letnią gwarancją. Przyjdź z wybraną konfiguracją do najbliższego salonu SEAT-a i otrzymaj ofertę dla siebie!\nSkonfiguruj jeden z modeli dostępnych w przedsprzedaży rocznika 2019!


Odpowiednie żywienie w treningu nordic walking | Belsport\nJesteś w: Strona Główna | Publicystyka | Odpowiednie żywienie w treningu nordic walking\nNordic walking staje się coraz bardziej popularną lubianą formą aktywności fizycznej przez Polaków. Nie dziwi już nas widok ludzi spacerujących z kijkami po miejskich chodnikach, parkach czy leśnych trasach. Fanatycy tej aktywności sami deklarują, że nordic walking jest przeznaczony dla każdego. Niewiele kosztuje i nie wymaga zbyt dużego wysiłku. Jak przy każdej aktywności, dobrze jednak jest odpowiednio się odżywiać. Jak to robić, radzi FitDietetyk Krystian Ściechowski.\nNordic walking można uprawiać niezależnie od pory roku, więc może być świetną propozycją dla tych, którzy nie tylko pragną odrobinę się poruszać, ale i przy okazji chcieliby zadbać o swoje zdrowie. Aby tak się stało, muszą jednak pamiętać, że niezbędne jest przy tym zdrowe odżywianie.\nDieta dla miłośników nordic walking nie musi być przesadnie surowa, ale nie może w niej zabraknąć odpowiednich składników odżywczych. Wszystko powinno być też robione z głową\nKoniecznie włącz do swojej codziennej diety produkty zawierające błonnik, który spowalnia wchłanianie cukru do krwiobiegu. Zmniejsz ilość produktów z mąki pszennej, białego ryżu i mąki ziemniaczanej, ponieważ na skutek przemysłowej obróbki zawierają one czystą skrobię bez wartościowego błonnika. Postaw także na świeże warzywa i owoce, które prawdziwymi katalizatorami energii.\nDobrą opcją dla świeżych warzyw i owoców w sezonie jesienno-zimowym będą mrożonki, gdyż są przetwarzane tuż po zbiorach. Składniki odżywcze i witaminy w mrożonkach zostają wtedy w pełni zachowane.\nDodatkowo warto zwrócić uwagę na produkty mleczne, które z racji bogatych właściwości odżywczych wykazują cenne dla organizmu właściwości. Produkty mleczne pomagają w rozwoju silnych mięśni i zmniejszają ryzyko pęknięć czy nawet złamań kości.\nA co z tłuszczami? Unikać ich?\nNie bój się tłuszczy! Włączaj tłuszcze do swojej diety z dużą zawartością kwasów omega 3, ponieważ nasz organizm nie może ich sam wytworzyć. Dobrymi źródłami tłuszczów, bogatych w kwasy omega 3 są ryby, takie jak sardynki, makrele, sardele i łosoś, orzechy włoskie, siemię lniane, jaja oraz olej rzepakowy.\nTłuszcze zapobiegają powstawaniu urazów stawów, ale także wpływają korzystnie na pracę mózgu i układu nerwowego. Są także niezbędne do budowania zdrowej skóry, włosów, zębów i kości, a także dla dobrego wzroku.\nUnikaj gotowych potraw oraz konserw, gdyż najczęściej zawierają dużo soli, są za tłuste, a na dodatek pełne konserwantów. Zrezygnuj słodkich przekąsek i słodzonych napoi.\nKiedy jeść? Przed treningiem czy po treningu?\nUnikaj jedzenia posiłku na dwie godziny przed treningiem. Twój organizm potrzebuje czasu na strawienie posiłku. Dlatego w trakcie treningu możemy odczuwać dyskomfort żołądka.\nJeśli twoje treningi odbywają się wczesnym rankiem i nie masz czasu na zjedzenie posiłku, to po skończonym treningu zjedz trochę węglowodanów złożonych i białka. Postaw na baton zbożowy humus, jogurt z owocami i garścią orzechów bądź wypij koktajl z kilkoma zmielonymi migdałami. To da Ci energię, a także wesprze twoje mięśnie w regeneracji.\nPrzewrotnie cytując klasyka „Lepiej zapobiegać niż …” W tym przypadku, zanim poczujesz pragnienie, zacznij pić wodę podczas treningu. Dlaczego? Marsze będą trudniejsze, jeśli będziesz odwodniony, a nawet 2% odwodnienia prowadzi do osłabienia naszej koncentracji. Podczas treningu pij więc często wodę i w małych porcjach.\nCo pomaga w regeneracji po takim treningu?\nWarto tutaj zwrócić na jeden składnik, jakim jest Magnez. Jest ważnym składnikiem dla produkcji energii i rozluźnienia mięśni. Do pokarmów bogatych w magnez należą migdały, orzechy nerkowca, kakao, dorsz, jajka, figi, rośliny strączkowe.\n1. W swojej diecie stawiaj na większą ilość warzyw, owoców oraz produktów pełnoziarnistych.\n2. Pij co najmniej 2-3 litry wody dziennie, podczas marszu pamiętaj o piciu wody.\n3. W swojej diecie unikaj cukrów prostych, pochodzących ze słodkich przekąsek i napoi.\n4. Nie podjadaj między posiłkami. Jeżeli jesteś bardzo głodny, to sięgnij po garść orzechów, owoców, warzyw, jogurty z niską zawartością tłuszczu i cukru.\n5. Dostarczaj swojemu organizmowi odpowiednią ilość białka – jedz warzywa strączkowe, nabiał, jajka, chude mięso i ryby.\nBudynek ROKA, II piętro


Obrączki z ruchomym środkiem ????\nJedyny taki model obrączek w Polsce !\nDostępne w trzech kolorach złota : białym , żółtym , różowym ????\n#band #bands #luxurybands #obrączki #weddingrings #weddinginspiration #rosegold #jewellery\nDzień dobry kochani ????\nJakie macie plany na długi weekend ? ????\nBo jeśli nic nie planowaliście , serdecznie zapraszamy na zakupy do Jubilera Gwiazd ♥ ????\npierścionek wykonany z różowego złota z brylantem centralnym o masie ~1.88ct ????obrączka z 178 brylantami o łącznej masie ~ 2.20ct\nDostępne w trzech kolorach złota ????\n#ring #rings #pierscionekzareczynowy #zareczyny #weekend #dziendobry #saturday #sunday #shopping\n#vitkac #zakupy #rolex #rolexpolska #datejust\nNowa kolekcja z serii BRILLIANT ROUND Limited????\nNajnowsza obrączka z brylantami od Jubilera Gwiazd.\nCentralne kamienie otoczone dodatkowym pasmem brylantów.\nTwój dedykowany rozmiar w cenie, zapytaj o rozmiar dostępny aktualnie od ręki w naszych salonach\nMożliwość dobrania obrączki męskiej do kompletu ????\nPierścionek z brylantem 2.01ct ????\n#ring #rings #pierścionek #zaręczyny #engagementring #engagement #engagement???? #diamond #diamonds #diamenty #bryalnty #brylant #bands #luxurybands\nZegarek Rolex Datejust 36 mm\nstal + różowe złoto\n2009 rok , pełen komplet (dokumenty + pudełko )\nMasz swój wymarzony model zegarka, który jest ciężko dostępny ? Czas oczekiwania to minimum 2 lata ? ????\nZdobędziemy go dla Ciebie !\nZamów swój idealny zegarek Rolex z Naszą pomocą !\n#rolex #rolexoholic #rolexdatejust #rolexwatch #watch #watches\n#rolex #rolexdatejust #rolexwatch #watch #watches #luxurywomanlifestyle #love\nJeden z niejpiękniejszych zegarków jaki pojawił się u nas w tym roku - zestawienie poszukiwane najbardziej! :\n???? DATEJUST II 36MM 2016r- duża linia\n???? Połączenie stali i różowe złota\n???? Najbardziej poszukiwana bransoleta jubile\n???? Tak uwielbiane przez kobiety zapięcie z koroną - niedostępne aktualnie w salonach Rolex\n???? Czarna tarcza z ideksami z różowego złota - poszukiwana juz nie dostępna w modelu 36mm\n???? Zegarek bezposrednio po przeglądzie i odnowieniu w autoryzowanym punkcie Rolexa - jest na gwarancji\n???? Zegarek z kompletnym zestawem - czyli zestaw posiada otrzymywane przy zakupie pudełko, zawieszki, kartę i książeczkę\n???? Cena poniżej katalogu 45500zł - zegarek jak nowy\nMożliwość obejrzenia dziś i zakupu zegarka w salonie @mmgoldpoland w centrum handlowym Łopuszańska 22\nUmów sie na spotkanie i zarezerwuj zegarek 787-787-777\n#rolex #rolexdatejust #rosegold #gold #rolexwatch #rolexwatchesformen\nJeden z najczęściej wybieranych przez Was modeli - obrączek eternity z brylantami po 0.10ct / 0.15ct / 0.20ct / 0.30ct każdy .\nWybierz idealnie podrasowany wzór obrączki do swojego pierścionka zaręczynowego ????♥\n#pierścionek #zaręczyny #ślub #diament #diamond #diamonds #warszawa #stayhome #rosegold #złoto #inwestycja\n????Pierścionek wykonany z różowego złota z centralnym brylantem ~ 1.68ct + 8 brylantów o łącznej masie ~ 0.42ct .\nObrączka z brylantami o łącznej masie ~1.00ct dostępna w trzech kolorach złota .\nKto chce taki komplet zostawia serduszko ,,♥” #pierscionekzareczynowy #pierścionek #zaręczyny #zareczyny #engagement #engaged???? #luxuryentertainment #bigdiamond #diamonds #diamond #love #weedingrings


Boże Narodzenie zgodnie z tradycją powinno być świętem rodzinnym, niestety rzeczywistość coraz częściej wygląda zgoła inaczej. Bożonarodzeniowa ginie gdzieś w natłoku coraz większej liczby obowiązków zawodowo-szkolnych i chaosie pospiesznych przygotowań. Aby zachować ten nieuchwytny, świąteczny c...\nDomówka to te magiczne słowo, które jak słyszymy to od razu wyobraża nam się świetna impreza w czyimś domu. O tak - robienie jej u kogoś jest proste. Wystarczy że przyjdziemy, bawimy się, i pójdziemy do domu. Ewentualnie nas wyniosą. A co zrobić, jeśli to na nas spadł wątpliwy zaszczyt organiz...\nPewien pensjonat z Karpacza, Karkonoski SPA*** postawił na dzieci - i nie byłoby nic w tym wyjątkowego, gdyby nie sposób, w jaki to reklamują. Takiej oryginalnej reklamy jeszcze nie oglądaliście! var vnfvideoid="<oskar>pensjonat</oskar>-karkonoski-<oskar>spa</oskar>";(func...


Odnowa pełna kwiatów | Niedziela.pl\nOdnowa pełna kwiatów\nNiedziela wrocławska 23/2017, str. 6-7\nRekolekcje ewangelizacyjne w Hali Orbita\n„Odnowa charyzmatyczna cechuje się ogromną różnorodnością, wymyka się wszelkim klasyfikacjom, bardziej niż jakąś strukturę przypomina łąkę, a na tej łące rosną wielkie krzewy i malutkie kwiatki” – mówi bp Andrzej Siemieniewski w rozmowie z Krzysztofem Kunertem\nKRZYSZTOF KUNERT: – Współczesny ruch charyzmatyczny w Kościele liczy 50 lat. Ale to chyba nie jest początek ruchu charyzmatycznego w Kościele?\nBP ANDRZEJ SIEMIENIEWSKI: – Skorzystałbym z pewnej analogii. Możemy mówić o powstaniu kilkadziesiąt lat temu ruchu Światło-Życie, ale jesteśmy oczywiście świadomi , że światło Pana Jezusa i życie łaski było obecne od początku chrześcijaństwa; możemy mówić o ruchu Drogi Neokatechumenalnej, ale wiemy, że odnawianie katechumenalnych treści w katechezie towarzyszy Kościołowi od 2000 lat. Widzimy więc, że proces odnawiania Kościoła w Duchu Świętym przybiera w historii różne formy, natomiast za naszych czasów przybrało to postać pewnego ruchu, który ma swój początek, ma swoich światowych liderów, ma swoje grupy, ma swoje środowisko, swoją literaturę i czasopisma. Myśląc o tym, co dzieje się od 50 lat, nazywamy ten ruch Odnową w Duchu Świętym.\n– A dlaczego Duch Święty wylał się 50 lat temu w Pittsburghu? Możemy to jakoś wyjaśnić?\n– „Duch tchnie tam, gdzie chce, i szum Jego słyszysz, lecz nie wiesz, skąd przychodzi i dokąd podąża” – mówi nam Ewangelia św. Jana. Dlatego możemy obserwować błogosławione skutki wylania się Ducha Świętego, ale pytania: dlaczego tu? dlaczego akurat ta osoba? – to leży już w tajemnicach Bożego planu. Mogę tylko powołać się na słowa, które usłyszałem ostatnio od Patti Gallagher Mansfield w rocznicę działania Odnowy. Powiedziała ona tak: „Dlaczego Pan Bóg wybrał mnie na tę, która jako pierwsza w nowej formie przeżyła w Kościele katolickim dar wylania Ducha Świętego? Chyba dlatego, że jestem tak zwykłą osobą i tak podobną do wielu innych milionów katolików, że Pan Bóg chciał pokazać: skoro może się to przydarzyć Patti, to może się to przydarzyć każdemu”.\n– Dlaczego mówimy odnowa. Odnowa czego?\n– Z całą pewnością najpierw odnowa człowieka, gdyż spotkanie z Duchem Świętym jest spotkaniem osobowym: osoba człowieka spotyka Ducha Świętego. To ja, chrześcijanin, ja, uczeń Pana Jezusa czuję się odnowiony przez Ducha Świętego. W drugim etapie to oczywiście odnowa Kościoła, przecież nie jestem uczniem Pana Jezusa w izolacji, jestem uczniem we wspólnocie.\n– A odnowa świata?\n– Pan Bóg udziela Ducha Świętego, aby odnowić w nas wewnętrznego człowieka – mówi św. Paweł. Chrześcijanin odnawia się wewnętrznie każdego dnia, także po to, by odnawiać wspólnotę Kościoła, abyśmy byli nowi duchem, a nie starzy. A Kościół ma być zaczynem odnowy świata. Na pewno taki jest Boży plan.\n– Jak wyglądały początki tej odnowy sprzed 50 lat?\n– Trzeba pewnie sięgnąć do początku XX wieku, gdzie zbiegają się dwa wątki. Jeden, trochę mniej znany, ale na pewno godny upowszechnienia, to wkład pewnej włoskiej siostry zakonnej. S. Elena Guerra ze zgromadzenia Oblatek Ducha Świętego przy końcu XIX wieku pisała listy do papieża Leona XIII. A papież na te listy odpowiadał, nawet przy pomocy dokumentów kościelnych. W listach siostry czytamy, że nadchodzący czas – przełom XIX i XX wieku – ma być przeżywaniem nowego wieczernika. Papież właśnie przy tej okazji ustanowił liturgiczną nowennę przed uroczystością Zesłania Ducha Świętego. Jeżeli Kościół na zaproszenie papieża ma wchodzić na nowennę do wieczernika, to sugestia jest oczywista: ma czekać na nowe wylanie Ducha Świętego. To wątek pierwszy. Wątek drugi to mocne przeżywanie nowego działania Ducha Świętego w najróżniejszych wspólnotach protestanckich, głównie w USA, ale też w różnych krajach europejskich na przełomie XIX i XX wieku. Splot tych wydarzeń przyczynił się do tego, że po dziesięcioleciach, w 1967 r., w małej i skromnej kaplicy w domu zakonnym na przedmieściu Pittsburgha spotkało się 25 osób na swoje weekendowe rekolekcje. 50 lat temu miało tam miejsce pierwsze, upragnione, wymodlone i oczekiwane w katolickiej wspólnocie wylanie Ducha Świętego w takiej postaci, jak jest to przeżywane w naszej dzisiejszej Odnowie.\n– Porozmawiajmy o początkach odnowy w Polsce...\n– Ruch przenikał do naszego kraju, jak to bywa z Bożymi obdarowaniami, przenoszony w sercach ludzi. Na przykład ks. Bronisław Dembowski, późniejszy biskup, przyjechał z USA napełniony tym doświadczeniem. Dzielił się nim w kościele św. Marcina w Warszawie, gdzie pasterzował.\n– A Wrocław?\n– W roku 1975, a więc zaledwie 8 lat po amerykańskim początku, tu do Wrocławia do sióstr urszulanek przyjechał francuski dominikanin, o. Albert de Monléon. Jechał na kongres do Lublina. Zatrzymał się więc niedaleko od dzisiejszego studia Radia Rodzina. U sióstr w rozmównicy modlił się razem z kilkoma uczennicami ich szkoły. To środowisko dało początek wrocławskim grupom Odnowy w Duchu Świętym, dało początek w naszym mieście Oazie Modlitwy w Duchu Świętym. W środowisku wrocławskim bardzo znany jest w tym kontekście ks. Jan Kruczyński, który był u nas prekursorem ruchu Odnowy. W rezultacie w roku 1977 odbyło się pierwsze seminarium Odnowy w Duchu Świętym, nie tylko jako pojedyncza modlitwa, ale jako cały 7-tygodniowy program polegający na czytaniu Pisma Świętego, modlitwie, pokucie i prośbie o wylanie Ducha Świętego.\n– W Polsce, we Wrocławiu Odnowa obecna jest od wielu lat. Z początku była czymś nowym: specyficzne wspólnoty, inny rodzaj modlitwy, inne śpiewy i gesty. Kościół w Polsce musiał nauczyć się tej nowości?\n– Nowością było odkrycie tego, co św. Paweł omawia w pierwszym Liście do Koryntian w 12, 13,14 rozdziale – gdzie mówi o modlitwie w językach i o rozeznawaniu duchów, o darze języków, o słowie poznania, słowie mądrości. W tym znaczeniu uczyliśmy się dopiero, co może znaczyć doświadczanie realizacji tych słów w życiu modlitewnych wspólnot.\n– Lata 80. i 90. we Wrocławiu dla Odnowy nie były łatwe, zdarzały się też podziały.\n– Dlatego zawsze warto wracać do pierwszego Listu św. Pawła do Koryntian. Jeśli mówimy, że historia Odnowy nie przebiegała idealnie, to w liście Apostoła widzimy, że historia Kościoła w Koryncie również nie była idealna. Wspólnota koryncka też przeżywała dramatyczne różnice i podziały. Zawsze we wspólnocie Kościoła zdarzają się grzechy, a obdarowania Ducha Świętego przez charyzmaty nie sprawiają, że grzech znika z człowieka. Ważne tylko, aby przypominać sobie zawsze, jakie lekarstwo św. Paweł proponował na grzechy wspólnoty i to samo lekarstwo stosować dzisiaj.\n– Co wnosi Odnowa do Kościoła we Wrocławiu?\n– Zacznijmy od przykładów z innych miejsc w Polsce. Pamiętamy jesienny dzień Pokuty Narodowej, kiedy na Jasnej Górze modliło się ponad 100 tys. ludzi. Pokuta ta została zainicjowana przez Odnowę w Duchu Świętym. Tu widzimy Odnowę z najlepszej strony, mianowicie otwartą na to, co Bóg wnosi do kościołów, wrażliwą na ten głos Boży i zapraszającą innych do uczestnictwa. To tylko jeden z przykładów. Są też w wielu miastach Wieczory Uwielbienia Boga, na przykład w Rzeszowie, na które przyjeżdża wielu ludzi, gdzie mamy zachętę do modlitwy, wspólnego oddawania czci Bogu. Możemy też przenieść się na nasz grunt wrocławski, gdzie widać owoce Odnowy w Duchu Świętym w postaci wspólnot często gromadzących całe rodziny; wspólnot, które wykazują olbrzymi zapał do ewangelizacji, do dzielenia się Słowem Bożym, do sięgania po ludzi zagubionych, błądzących na marginesach życia i proponowania im Dobrej Nowiny.\n– Miejsce Odnowy w Kościele jest trwałe?\n– Trwałość miejsca Odnowy w Kościele można mierzyć na różne sposoby. Możemy zacząć od trwałości instytucjonalnej. Działająca do niedawna Papieska Rada ds. Świeckich (dziś jako część Dykasterii ds. Świeckich, Rodziny i Życia – dop. aut.) po roku 1990 powołała dwie struktury. Jedna to Katolicka Fraternia Charyzmatycznych Wspólnot Przymierza, a druga to Międzynarodowe Służby Katolickiej Odnowy Charyzmatycznej. Obie te struktury mają zasięg światowy, współpracują z dziesiątkami milionów ludzi zaangażowanych w Odnowę w Duchu Świętym w Kościele na całym świecie. Nawet na watykańskim poziomie widoczny jest pluralizm struktur Odnowy, a cóż dopiero, gdy zejdziemy na poziom danego kraju, gdzie znajdziemy dziesiątki, a czasami setki różnorodnych wspólnot. Niektóre w ogóle nie należą do żadnych większych struktur, żyją i działają samodzielnie przy danej parafii czy diecezji. Odnowa Charyzmatyczna cechuje się ogromną różnorodnością, wymyka się wszelkim klasyfikacjom, bardziej niż jednolitą strukturę przypomina łąkę, a na tej łące rosną wielkie krzewy i malutkie kwiatki. Ta łąka, z ogromną różnorodnością i wielobarwnością, wymyka się wszelkim schematom. Natomiast papież Franciszek przemawiając do wspólnot Odnowy charyzmatycznej przypomniał: „Przejawy mogą być różne, ale nurt łaski jest jeden. To łaska ożywia i pobudza do różnych sposobów przeżywania wiary”.\nModlitwie za chorych i osoby im posługujące przewodniczył bp Andrzej Siemieniewski.


Ekspres - ozdoba kuchni | Kurier Poranny\nEkspres - ozdoba kuchni\nZaletą ekspresów ciśnieniowych jest możliwość parzenia wielu rodzajów kawy: espresso, kawy o średniej mocy i lekkim aromacie, kawy cappuccino Fot. DeLonghi\nNajlepszą kawę przyrządzimy w ekspresie ciśnieniowym. W urządzeniach z pompą jest wytwarzane ciśnienie, pod którym woda wtłaczana jest do pojemnika z filtrem.\nNad ekspresem przelewowym nie ma co się długo zastanawiać. Mogą mieć pojemność od dwóch filiżanek do 125 mililitrów. Zimna woda przepływa w nich ze zbiornika przez grzałkę. Podgrzana do temp. 90-95 st.C, wędruje na skutek ciśnienia do góry i skapuje do filtra z kawą. Ta zaparza się i napój ścieka do dzbanka. W niektórych modelach dzbanki przyjmują formę termosu.\nTo rozwiązanie dość praktyczne - zaparzoną kawę możemy zabrać ze sobą do pracy lub na uczelnię. Są one stalowe, dzięki czemu utrzymują temperaturę nawet przez kilka godzin.\nProsty, ale markowy ekspres przelewowy można kupić za kilkadziesiąt złotych.\nKawa z pompą\nNajlepszą kawę przyrządzimy w ekspresie ciśnieniowym. W urządzeniach z pompą jest wytwarzane ciśnienie, pod którym woda wtłaczana jest do pojemnika z filtrem. Zaparzona kawa trafia następnie do filiżanki. Ciśnienie, pod jakim woda przelatuje przez zmienioną kawę powoduje, że do naparu wytrąca się mniej kofeiny i substancji gorzkich. Filiżanka kawy z ekspresu ciśnieniowego zawiera dwa razy mniej kofeiny niż taka sama filiżanka kawy z ekspresu przelewowego.\nW dodatku kawa ta ma naturalną piankę (tworzy się w czasie mieszania wody z powietrzem). A urządzenia te dają ponadto możliwość parzenia herbaty, czyszczenia naczyń pod parą. Oprócz oczywiście tak podstawowych funkcji, jak regulacja mocy i ilości zaparzanych filiżanek.\nDlatego ważna jest moc grzałki. Im większa, tym szybciej kawa się zaparzy. Moc ekspresu zależy od jego wielkości. Najwięcej modeli ma moc 1-1,2 tys. W. Na zaparzenie dzbanka kawy zaczekamy w ich przypadku 10 minut.\nMocna i cappuccino\nZbiornik na wodę w ekspresach ciśnieniowych może mieć pojemność maksymalnie do 2,6 litra. Ważny jest także poziom ciśnienia, z jakim gorąca woda lub para przechodzi przez pojemnik z kawą. Może się ono wahać od 2,5 do około 15 barów. Im wyższe, tym kawa będzie mocniejsza.\nW ekspresach ciśnieniowych montuje się najczęściej dwa termostaty. Jeden utrzymuje temperaturę kawy, drugi odpowiednią temperaturę wody i pary wodnej. Dzięki temu zapewniają idealną temperaturę wody (86 - 91 st.C), niezbędną w prawidłowym procesie parzenia kawy.\nZaletą ekspresów ciśnieniowych jest możliwość parzenia wielu rodzajów kawy: espresso, kawy o średniej mocy i lekkim aromacie, kawy cappuccino. Na przykład miłośnicy mlecznych odmian espresso - cappuccino czy latte macchiato - potrzebują maszyny, która za pomocą specjalnej dyszy przyrządzi dobrą piankę.\nGorąca para podgrzewa mleko podstawione w dzbaneczku, wdmuchując do niego mnóstwo małych bąbelków powietrza.\nAle ekspres może posiadać również osobny zbiornik na mleko - aby dolać je do kawy wystarczy wcisnąć odpowiedni przycisk. Inne wyposażone są w filtr zatrzymujący chlor.\nWarto zdecydować się na wersję z wbudowanym młynkiem. Pozwoli na przygotowanie do każdego cyklu parzenia odpowiedniej ilości świeżo zmielonej, aromatycznej kawy.\nNiektóre urządzenia przyrządzają espresso z gotowych porcji kawy opakowanych w kapsułki chroniące aromat. Taką kapsułkę z wybraną mieszanką zmielonej kawy umieszcza się ręcznie, za pomocą specjalnego uchwytu albo za pośrednictwem automatycznego dozownika, w ekspresie. Tam kapsułka jest otwierana i świeża kawa pod ciśnieniem zalewana jest gorącą wodą.\nZwolennicy obu rodzajów kawy mogą skorzystać z możliwości urządzeń kombi. W jednej obudowie znajdujemy połączenie ekspresu przelewowego z ekspresem ciśnieniowym (najczęściej z uchwytem filtra), obsługiwane przez jedną centralną jednostkę sterowania. Oba urządzenia mają oddzielne układy parzenia z odrębnym obiegiem wody. Koszt takiej kawiarki to wydatek rzędu 700-1,2 tys. zł.\nMichotka 17.12.2019 02:04:22\nTak, ekspres do kawy może być ozdobą w kuchni. Mój stoi na blacie w kuchni i wszyscy się nim zachwycają :) W wyborze konkretnego sprzętu AGD pomógł mi bardzo ten poradnik:\nhttps://www.weranda.pl/urzadzamy/kuchnia/dodatki-i-akcesoria-kuchenne-jak-dopasowac-male-agd-do-stylu-kuchni. Ekspres dopasowałam kolorystycznie do reszty sprzętów :)\nAnka 03.11.2019 17:58:03\nDla mnie zakup ekspresu do kawy ciśnieniowego był najlepszą decyzją. Codziennie piję dwie filiżanki kawy, czy więcej! Mogę także ugościć gości i są szczęśliwi, bo nie spodziewają się, że dostaną np. Latte. Mam ekspres marki De’Longhi. Osoby niezdecydowane mogą zapoznać się z tym poradnikiem: delonghi.com/pl-pl/produkty/kawa/coffee-culture/jak-wybrac-automatyczny-ekspres-do-kawy\nPLUS Felieton Krzysztofa Szubzdy: Po co jest nam kawa?\nStatystyczny Polak pije rocznie niemal 100 litrów kawy. Warto to sobie uzmysłowić przy wieczornej kąpieli, bo statystyczny Polak kąpie się właśnie w stu litrach wody. Wypić całą wannę wody to jeszcze nie problem, ale za nią zapłacić. Jak pewnie wiecie, woda, pomimo podwyżek, kosztuje wciąż mniej niż kawa - zwłaszcza ta w modnej kawiarence


Studiumbiblijne.org :: Jedność i dojrzałość duchowa\nJedność i dojrzałość duchowa\nW życiu niektórych osób przez lata nic się nie zmienia. Wydaje się, że nie ma żadnego wzrostu. To samo dotyczy niektórych kościołów. Podziały w kościele w Koryncie były główną przyczyną zaniku wzrostu duchowego. Paweł uważa, że taka sytuacja jest nie do przyjęcia. Dlaczego jedność jest tak ważna i jak możemy ją osiągnąć?\n(10) A proszę was, bracia, w imieniu Pana naszego, Jezusa Chrystusa, abyście wszyscy byli jednomyślni i aby nie było między wami rozłamów, lecz abyście byli zespoleni jednością myśli i jednością zdania. (11) Albowiem wiadomo mi o was, bracia moi, od domowników Chloi, że wynikły spory wśród was. (12) A mówię to dlatego, że każdy z was powiada: Ja jestem Pawłowy, a ja Apollosowy, a ja Kefasowy, a ja Chrystusowy. (13) Czy rozdzielony jest Chrystus? Czy Paweł za was został ukrzyżowany albo w imię Pawła zostaliście ochrzczeni?\nI Koryntian 1,10-13 (BW)\nKiedy Paweł mówi o braku jedności, nawiązuje do dwóch rzeczy: braku jedności ducha i myśli (wers 10) oraz duchowej niedojrzałości.\nWedług wersetu 12 chrześcijanie mają ulubionych przywódców lub nauczycieli. Gdy jednak wszyscy przyjmiemy Chrystusa jako naszego przywódcę, gdy zdamy sobie sprawę, że Chrystus został za nas ukrzyżowany i gdy będziemy ochrzczeni w Jego imieniu, będziemy zjednoczeni. Jedność zaczyna się od naszych przekonań jako grupy.\nBycie jednością było od początku intencją Jezusa (Jana 17,23). Co więcej, jesteśmy jedno, ponieważ Jezus, przez którego jesteśmy zbawieni i który chce, byśmy byli jedno, jest Tym, który buduje nasze życie oraz Kościół (zobacz: I Koryntian 3,6-7).\n(1) I ja, bracia, nie mogłem mówić do was jako do duchowych, lecz jako do cielesnych, jako do niemowląt w Chrystusie. (2) Poiłem was mlekiem, nie stałym pokarmem, bo jeszcze go przyjąć nie mogliście, a i teraz jeszcze nie możecie, (3) jeszcze bowiem cieleśni jesteście. Bo skoro między wami jest zazdrość i kłótnia, to czyż cieleśni nie jesteście i czy na sposób ludzki nie postępujecie? (4) Albowiem jeśli jeden mówi: Ja jestem Pawłowy, a drugi: Ja Apollosowy, to czyż cieleśni nie jesteście? (5) Bo któż to jest Apollos? Albo, któż to jest Paweł? Słudzy, dzięki którym uwierzyliście, a z których każdy dokonał tyle, ile mu dał Pan.\nI Koryntian 3,1-5 (BW)\nMiędzy ludźmi, którzy są w procesie przemiany nie ma zazdrości ani konfliktu. Przemienieni ludzie (dojrzali w Chrystusie, duchowi ludzie) nie żyją tak jak wszyscy inni (ludzie, którzy nie są jeszcze przemienieni) i nie są związani z tym światem. Czy jesteś przemienionym człowiekiem? I czy żyjesz jak taki człowiek?\nRzymian 12,2 uczy nas, abyśmy nie upodabniali się do tego świata, ale abyśmy się zmieniali. W jaki sposób? Przez odnowienie umysłu (wg przekładu BW). Inne przekłady mówią o odnowieniu umysłu i duszy. Odnawiamy nasz umysł i duszę przez ich odżywianie. Czytaj Biblię, przebywaj wśród innych chrześcijan i spędzaj czas z Panem. Wtedy zaczniesz się zmieniać i staniesz się dojrzałym duchowo chrześcijaninem.\nJedność w kościele jest skutkiem dojrzałości jego członków. Jednocześnie, wzrost duchowy zaczyna się od jedności między członkami. Te dwie rzeczy są w sposób nierozerwalny ze sobą powiązane. Dobrze jest być członkiem kościoła, gdzie jest jedność, aby móc wzrastać w dojrzałości. Równocześnie, członkowie, którzy doszli do pewnego poziomu dojrzałości, mogą wspierać innych, aby wprowadzać prawdziwą jedność.\nBiblia: I List do Koryntian Słowa kluczowe: Dojrzałość, Duchowy, Jedność, Wzrost


Archiwa: wizerunek po męsku - Page 7 of 13 - Synergia Archiwa: wizerunek po męsku - Page 7 of 13 - Synergia\n19/06/15 biznes , dress code , Dziennik Zachodni , ocena stylizacji , Śląsk Plus , wizerunek po męsku\nPublikacja: Śląsk Plus z dn. 5.06.2015 oraz Dziennik Zachodni z dn. 6.06.2016\nDziś oceniam kolejną męską stylizację. Tym razem w bardzo eleganckim wydaniu. Jej autorem jest Jacek Kwiatkowski, prezes Zakładu Doskonalenia Zawodowego w Katowicach, który tak ubrany pojawiał się na otwarciu Centrum Kompetencji przy ZDZ w Katowicach.\nMuszę przyznać, że całość robi wrażenie przemyślanego zestawu, choć po uważniejszym przyjrzeniu się naszemu bohaterowi dostrzegłam co nieco do poprawienia. Nie, żeby wytykanie było to moją główną intencją, ale uczmy się wspólnie – na błędach swoich i nie tylko.\nCo sprawiło, że stylizację nazwałam bardzo elegancką? Trzy rzeczy:\n– garnitur w głębokim odcieniu granatu,\n– biała koszula, która w męskiej garderobie to szczyt elegancji, dodatkowo efekt ten został spotęgowany mankietami zapinanymi na spinki,\n– błyszczące buty.\nProblem z za długimi rękawami znowu obecny. Proszę zerknąć w okolice nad łokciami. Nadmiar materiału jest bardzo wyraźnie widoczny. Doceniam, że do zdjęcia został wyeksponowany mankiet koszuli, ale dlaczego zatem, jeśli wiedza jest, brakuje zastosowania jej w praktyce? Jestem pewna, że gdyby Pan Jacek opuścił ręce, nie ujrzelibyśmy mankietów koszuli.\nPochwała za prawidłowo zapiętą marynarkę.\nSpodnie także wydają się być odrobinę za długie, ale tutaj to naprawdę kwestia kosmetycznej poprawki.\nNajbardziej razi mnie krawat i zegarek.\nKrawat jest odpowiednio szeroki do gabarytów sylwetki pana Jacka, ale nie koresponduje z szerokością klap marynarki. A tak być powinno. Niby klasyczny ukośny prążek, ale cały czas walczę z uczuciem, że nie pasuje do całości. Dobrze, że ożywia kolorystycznie, ale mimo wszystko, tak elegancki zestaw wymagał bardziej eleganckiej oprawy, czyli ciemniejszego, bardziej wyrafinowanego kolorystycznie krawatu.\nI ostatnia rzecz. Będzie o męskiej biżuterii. Panowie nie maja zbyt dużego wyboru, ale zegarek to raczej oczywistość. Choć to dodatek bardzo dyskretny – szalenie ważny. Niektórzy nawet mówią: „Pokaż mi swój zegarek, a powiem ci kim jesteś.” I nawet jeśli jest w tym zdaniu pewna przesada, to tylko niewielka. Do eleganckich garniturów pasek zegarka powinien być z naturalnej skóry, najlepiej w kolorze innych skórzanych elementów, takich jak buty, pasek czy teczka. Kolor koperty zegarka powinien być zbliżony kolorystycznie do klamry paska czy spinek makietowych. Bransoleta pana Jacka jest w tej stylizacji nie na miejscu.\n12/06/15 kolory , szkolenie i warsztaty , typy sylwetek , wizerunek po męsku\nGdyby ktoś miał ochotę posłuchać mojej wypowiedzi w Radiu eM, proszę bardzo. 🙂\n05/06/15 dress code , styl , szkolenie i warsztaty , wizerunek po męsku\nZapraszamy na warsztaty dla panów:\n03/06/15 dress code , Dziennik Zachodni , ocena stylizacji , polityka , Śląsk Plus , styl , wizerunek po męsku\nPublikacja: Śląsk Plus z dn. 22.05.2015 oraz Dziennik Zachodni z dn. 23.05.2015.\nDrogie Panie, a nawet bardziej – ze względu na naszego bohatera – Panowie… lubicie desenie w kratę? O nich dziś, w kontekście ocenianej przede mnie stylizacji, będzie słów kilka. Bo warto z korzystać z krat, byle umiejętnie.\nPretekstem do naszych wizerunkowych rozważań będzie strój, który Krzysztof Mejer – doradca prezydent Rudy Śląskiej Grażyny Dziedzic – zaprezentował na sobie podczas konferencji „Edukacja zawodowa kluczem do przyszłości zawodu”.\nPrzede wszystkim wielka pochwała za dobór kolorów. Chłodna tonacja oraz niekonwencjonalne połączenie zieleni z niebieskościami to strzał w dziesiątkę pod każdym względem. Samych kolorów, jak i dopasowania ich do Pana Krzysztofa.\nKonferencja nie była wyjątkowo oficjalnym, służbowym spotkaniem, więc obowiązujący na niej kod ubioru nie wymagał najwyższej elegancji. Postawienie na sportową jej wersję uznaję za słuszną.\nFormalności ocenianej stylizacji ujmują następujące elementy:\n– mocno kontrastowa krata marynarki,\n– koszula noszona z rozpiętym kołnierzykiem i, w związku z tym brak krawatu,\n– rozpięta marynarka,\n– sportowy – bo szeroki i dużą klamrą – pasek,\n– karmelowy kolor brogsów, czyli butów o ażurowych zdobieniach.\nJest naprawdę dobrze. Pan Krzysztof wie, co mu pasuje i jak podkreślić świetne proporcje swojej sylwetki. Wielkie brawa, bo na naszym śląskim podwórku, który tak często jest mi dane oceniać, rzadko mogę wyrazić tyle pochlebnych słów o jednej stylizacji.\nNie obędzie się jednak bez uwag. Marynarka wydaje się być odrobinę za krótka, podobnie jak rękawy. Dobrze, że wyglądają spod niej mankiety koszuli, to jedyne prawidłowe rozwiązanie dla mężczyzn. Jednak w przypadku koszuli z rękami zapinanymi na guziki nie powinno być ich widać więcej niż 1,5-2cm. Myślę też, a nawet wiem, że elegancki mężczyzna powinien nosić jeansy ciemniejsze, bez wyraźnych przetarć.\nW kwestii krat. Odważne, owszem, ale tak samo bardzo ciekawe, intrygujące. Warto zapamiętać, że duże wzory powiększają, a małe wyszczuplają. Im bardziej kontrastowa krata, tym większy efekt poszerzająco-wyszczupalący (w zależności od wielkości).\nPodstawowe zasady łączenia deseni:\n– im grubsza i odważniejsza krata na marynarce, tym prostsza (najlepiej gładka) koszula,\n– jeśli chcesz połączyć koszulę w kratę z marynarką w prążki to pamiętaj, aby zagęszczenie kraty odpowiadało zagęszczeniu prążków,\n– marynarki w kratę bardzo dobrze prezentują się z krawatami z dzianiny, tzw. knitami.\nZakłada się, że w męskiej stylizacji buty i pasek powinny być w tym samym kolorze. U Pana Krzysztofa i to się zgadza. Może odcień nie ten sam, ale akurat w przypadku sportowej elegancji uznaję to za atut i wyraz pewnej fantazji.\nMoja ocena: 5 (W obliczu całości stylizacji, zapominam o wcześniej wspomnianych przeze mnie małych mankamentach zestawu.)\n25/05/15 dress code , kolory , styl , szkolenie i warsztaty , typy sylwetek , wizerunek po męsku\nWśród moich Klientów jest wielu panów (możliwe, że niektórzy czytają teraz o sobie:)) i jest ich coraz więcej. A mnie cieszy to bardzo, BARDZO! Osobiście uwielbiam pracować z mężczyznami, bo są konkretni i ściśle trzymają się wspólnie ustalonych zasad, z czasem stając się moją chodzącą reklamą. 😉\nProponuję uporządkować i/lub pogłębić wiedzę dotyczącą wizerunku po męsku. W dobrym wydaniu, oczywiście. Zapraszam na warsztaty dla panów, które odbędą się w Synergii w dniu 10.06.2015.\nKolory w wizerunku\nBudowanie proporcji strojem\nDiabeł tkwi w szczegółach, czyli zasady noszenia męskiej garderoby\nKrawat, mucha, poszetka… rzecz o dodatkach\nŁączenie wzorów i deseni\nButy stylowego mężczyzny\nZasady sportowej elegancji\nJeśli wciąż miewasz wątpliwości, jak dobierać krawaty, czym jest sportowa elegancja albo nie potrafisz wiązać muchy – przyjdź na warsztaty. 🙂\nOprócz mojej wiedzy i doradztwa, kameralnej i miłej atmosfery synergicznego studia, gwarantuję dużą dawkę dobrego humoru, a do tego aromatyczną kawę, pyszną herbatę oraz słodkości własnego wyrobu.\nTermin: 10.06.2015, 17.00-20.00\nMiejsce: Centrum Kreowania Wizerunku SYNERGIA, Gliwice, ul. Daszyńskiego 9\nUczestnicy: 6-9 panów (warunkiem odbycia się warsztatów jest zebranie grupy 6 uczestników)\nRezerwacja: 32 270 33 64, synergia@synergiastyl.pl\n07/04/15 celebryci , dress code , Dziennik Zachodni , ocena stylizacji , polityka , prywatnie , styl , typy sylwetek , wizerunek po męsku\nMatka, żona i stylistka\nW poprzednim tygodniu Katarzyna Pachelska z Dziennika Zachodniego przeprowadziła ze mną wywiad. Ukazał się on w świątecznym, sobotnim wydaniu gazety. Poniżej zapis naszej rozmowy. Przy tej okazji bardzo też dziękuję Pawłowi Pszczole za wykonanie zdjęcia, które wykorzystano w publikacji.\nCo sobotę Tatiana Szczęch ocenia w DZ stylizacje VIP-ów\nDziś to my prześwietlamy ją i zadajemy niewygodne pytania\nJesteś pogromcą regionalnych VIP-ów, wiesz o tym? Co sobotę martwią się, czy tym razem przypadkiem oni nie będą obiektem twojej oceny…\nMoim zamierzeniem nie jest krytykowanie nikogo. Mam nadzieję, że to jasno wybrzmiewa w moich opiniach o ubiorze śląskich VIP-ów. Czasami rzeczywiście musiałabym ostro skrytykować to i owo, ale zawsze staram się opisywać również pozytywne strony danej stylizacji. Przy każdej ocenie staram się też dzielić moją wiedzą, pisać o jakimś elemencie garderoby, zasadach jego dopasowywania, tłumaczyć, dlaczego powinno się coś nosić tak, a nie inaczej. Ciągle tłumaczę np. dlaczego kolor czarny do dziennych stylizacji to nie jest najlepsze rozwiązanie. Każdemu zdarzają się wpadki, dlatego mocno podkreślam, że moje oceny dotyczą tych konkretnych stylizacji w danym dniu, przedstawionych na zdjęciu, a nie ogólnie wizerunku tej osoby. Nie krytykuję dla zasady, mam nadzieję, że to jest wyczuwalne w moich komentarzach. Aczkolwiek czasami krytyka, jeśli konstruktywna, jest konieczna.\nCzy ludzie, których oceniasz w DZ, później wydzwaniają do ciebie z pretensjami?\nZdarza mi się otrzymywać maile czy telefony po publikacji i raczej są to pozytywne komentarze. Dzwonią osoby, które otrzymały bardzo dobrą ocenę, żeby podziękować, ale są też wiadomości w stylu: dziękuję bardzo za konstruktywną ocenę, bo wyciągnąłem naukę i widzę zmianę. Jest to dla mnie bardzo miłe. Raczej nie spotykam się z negatywnymi reakcjami. Ale przyznaję, że czasami się ich boję.\nNo tak, bo przecież to jest duża odpowiedzialność…\nBiorę to na barki. Mój zawód wiąże się z wyrażaniem opinii. Oczywiście, bardziej komfortową sytuacją jest indywidualny kontakt z klientem. On wtedy wręcz chce usłyszeć ode mnie kilka krytycznych uwag na swój temat. Musze przyznać, że kiedyś byłam bardziej konserwatywna, ale życie nauczyło mnie, że nie warto. Przykład? Podziały na typy kolorystyczne uważam za zbędne. Najważniejsze jest tylko, żeby odnaleźć się w chłodnym lub ciepłym typie urody. To wystarczy w kwestii kolorów. Cała reszta to fason i styl.\nU nas najczęściej oceniasz urzędników, biznesmenów, osoby, które obowiązuje ścisły dress-code.\nTo jest trochę męczące, gdy po raz setny wyjaśniam tajniki doboru garnituru, ale – jak widać – ciągle jest to potrzebne.\nNo właśnie. Jakie błędy najczęściej musisz wytykać?\nJeśli chodzi o panów, to sprawa jest bardzo prosta. Podstawowy błąd to za duża marynarka, z za długimi rękawami. Nieodpowiednio zapięte guziki, nogawki spodni za szerokie i/lub za długie. Generalnie panowie mają tendencję do noszenia rzeczy bardziej za dużych niż za małych. Za długich niż za krótkich. W przypadku pań większym problemem jest kolorystyka. Kobiety za często korzystają z czerni, szczególnie w sytuacjach biznesowych. A można je przecież zastąpić innymi kolorami, np. szarym czy granatowym, ciemną, butelkową zielenią, burgundem czy bordo. Druga rzecz – kobiety mało znają swoje sylwetki, stąd też pomysł na stronę spellyourshape.pl. Za często pielęgnujemy swoje kompleksy i popadamy w przesadę. Jak zakrywamy, to wszystko. Tymczasem zasada jest prosta – im więcej ciała odkrywamy (w granicach dobrego smaku), tym nasza sylwetka jest lżejsza optycznie. Dużo lepiej jest nosić rękaw sukienki długości 3/4 niż do nadgarstka. Notorycznie nosimy za długie spódnice. Najlepiej jest pozostać w marginesie 10 cm około kolana, czyli 5 cm powyżej i 5 cm poniżej, chociaż trudno jest generalizować, bo dużo zależy od typu sylwetki. Najbardziej mi żal tego, że kobiety tak rzadko stawiają na sukienki. A są one najprostszym rozwiązaniem, bo nie trzeba kombinować. Zarówno dla pan i panów problemem jest dopasowanie stylu do sytuacji. Albo stawiamy na elegancję, albo sport. Stylizacji w stylu sportowej elegancji są tworzone bardzo nieumiejętnie.\nNa pewno zdarza się, że oceniasz swoich znajomych albo nawet klientów.\nTo są dla mnie najtrudniejsze oceny. Wtedy mam jeszcze większe niż zwykle poczucie odpowiedzialności za słowa. Łatwiej mi oceniać tych, których nie znam. Staram się nikogo nie urazić. W życiu osobistym niechętnie zdradzam, kim jestem. Owszem, mówię, że zajmuję się wizerunkiem. Gdy mówię, że jestem stylistką, to spotyka się to czasami z przerażeniem: o matko, a ja tak źle dziś wyglądam! Każdy ma zboczenie zawodowe, ja też widzę pewne rzeczy po spojrzeniu na daną osobę, ale na dzień dobry nie oceniam. Za to, jeśli ktoś jest wyjątkowo dobrze ubrany, to zawsze usłyszy ode mnie komplement. Boli mnie czasem, że dużo osób uważa, że zajmuję się trywialnymi rzeczami – stylizacją i ubiorem, czyli czymś niepoważnym i niepotrzebnym. Zgadzam się z tym, że to, co mamy do powiedzenia, jest absolutnie najistotniejsze, ale dobrze jest, kiedy wygląd danej osoby zachęca nas do posłuchania jej. Jeśli ktoś dba o siebie, potrafi zadbać o innych.\nCzy ty też codziennie dobrze się ubierasz? Nie masz żadnych gorszych dni?\nNo mam nadzieję, że się dobrze ubieram! (śmiech) Generalnie mam świadomość tego, że stylista jest oceniany pod tym względem. Nie wyobrażam sobie sytuacji, że nie wyglądam dobrze albo chociaż o to nie dbam. Uważam, że jestem wizytówką samej siebie. Wszystko, o czym mówię, powinnam stosować w przypadku samej siebie. Znam swoją sylwetkę i swoje kolory. A łatwej sylwetki to ja nie mam, jestem niziutka, wcale nie taka szczuplutka. Jestem chłodnym typem kolorystycznym, więc lepiej mi w niebieskościach, szarościach, nie ufam kolorowi pomarańczowemu. Potrafię dopasować styl do sytuacji, w której się znajduję. Staram się! Nie chcę, żeby to zabrzmiało tak, jakbym nie popełniała błędów. Popełniam, widzę to np. oglądając zdjęcia z przeszłości. Uważam za to, że każdy może dobrze wyglądać, na miarę swojego rozmiaru, swoich kształtów.\nJak to się stało, że zajęłaś się stylizacją i założyłaś firmę SYNERGIA?\nOd zawsze wiedziałam, że chcę robić coś swojego. Zawsze miałam zamiłowanie do języka angielskiego. Chciałam studiować anglistykę. Brat mnie przekonał, że to nie jest dobry kierunek i powinnam być inżynierem. Tym sposobem zaczęłam studia na Politechnice Śląskiej. Pracę magisterską pisałam już o zarządzaniu wizerunkiem – polityków, niestandardową jak na tę uczelnię. Wtedy już bardzo interesowałam się modą, skończyłam szkołę makijażu, różne kursy. Jednocześnie też robiłam anglistykę. A jednak! Nie potrafiłam się jej oprzeć. Przez kilka lat uczyłam w szkole językowej. Razem z bratową, prawnikiem, założyłyśmy Centrum Kreowania Wizerunku SYNERGIA w Gliwicach. Teraz prowadzę firmę sama. Specjalizację ze stylizacji zrobiłam już w Warszawie. Pierwsze lata działalności w branży wspominam jednak jako koszmar. Waliłam głową w ścianę, nikt nie wiedział, co robię i na czym to polega. Teraz jest już znacznie lepiej (śmiech). Dbałość o dobry styl wyssałam z mlekiem matki. Moja mama zawsze zwracała uwagę na szczegóły.\nSłyszałam, że masz w domu niezły kabaret…\n(śmiech). Faktycznie żyję z człowiekiem, który współtworzy kabaret. Łowcy.B. Mój mąż to Maciej Szczęch. Bardzo lubimy się śmiać, ale jesteśmy absolutnie normalnymi ludźmi, z dwójką małych dzieci, 4-letnią Tosią i 2,5-letnią Helenką. Jeśli pytasz mnie, czy umiem opowiadać kawały, to mówię szczerze, że jestem w tym beznadziejna. Gdy poznałam Maćka, byłam krytycznie nastawiona do kabaretu. Kojarzył mi się z czymś tandetnym, dopiero on uświadomił mi siłę dobrego, inteligentnego żartu. Z Maćkiem zeswatała mnie jego siostra, która stwierdziła, że pasuję do jej brata i koniecznie muszę go poznać. Po pierwszym spotkaniu wiedziałam, że to jest mężczyzna na całe życie. W tym roku obchodzimy 10 rocznicę ślubu.\nPublikacja: Śląsk Plus z dn. 13.02.2015 oraz Dziennik Zachodni z dn. 14.02.2015\nPanowie i panie ubierające panów, patrzcie, inspirujcie się i wzorujcie!\nGarnitur jest idealny. Świetnie dopasowany do sylwetki. Marynarka perfekcyjnie leży na linii ramion i jest ładnie wytaliowana. Odpowiednie długości rękawów, podobnie jak nogawki spodni. Wygląda mi na to, że rzeczy zostały skrojone na miarę. Nie wierzę bowiem, że garnitur zdjęty ze sklepowego wieszaka tak idealnie pasował w każdym szczególe. Na pewno były konieczne poprawki krawieckie − choćby w kwestii długości. Gratulacje dla naszego bohatera (lub jego doradców), że potrafi zadbać o drobiazgi.\nProszę zwrócić uwagę, że wreszcie mamy do czynienia z panem, który pamięta o tym, że mankiety koszuli powinny być widoczne spod rękawów marynarki. Wciąż narzekam, że mężczyźni nie zwracają uwagi na niuanse. Nie tym razem. I nawet odpowiednie guziki zostały zapięte i rozpięte.\nPod względem kolorów także jest bez zarzutu.\nDo szarości miewamy różny stosunek… Albo przepadamy w niej totalnie, bo pasuje do wszystkiego, nie rzuca się nadmiernie w oczy i można się pod nią ukryć. Albo skreślamy – dla zasady, bo jeśli chcemy się wyróżnić i wykazać wyobraźnią, szarość wydaje się nam być nijaka. Kolor szary nie jest synonimem nudy czy braku wyrazu, a bardziej – neutralności. Oznacza równowagę wewnętrzną, bez potrzeby manifestowania i epatowania swoimi uczuciami i przekonaniami. Im bardziej nasycone i ciemne szarości, tym bardziej kojarzą się one z prestiżem i przywództwem. Noszący rzeczy w kolorze szarym postrzegane są jako osoby otwarte na merytoryczną, pozbawioną zbędnych emocji dyskusję. Stąd ciemnoszary garnitur w przypadku polityka to rozwiązanie idealne.\nA co z krawatem? Z czerwonym po drodze mają ci, którzy chcą się wyróżnić, stawiają na niebanalność, którym zależy na byciu zapamiętanym. Zatem w wizerunku polityka − podobnie jak szarość − czerwień jest pożądana. Jak to jednak z kolorami o silnej mocy wyrazu bywa, zalecam ostrożność − nietrudno tutaj o przesadę i efekt odwrotny od zamierzonego. Kolor czerwony może stać się asem w rękawie każdego, pod warunkiem, że umiejętnie z niego skorzystamy. Jest z czerwienią trochę tak, jak z chili – dodaje smaku i charakteru, w nadmiarze jednak – może zaszkodzić. Krawat to ten element męskiej garderoby, który w całości może być czerwony − byle w odpowiedniej tonacji. Pochwalam trafność doboru odcienia do urody pana Piotra.\nBiała koszula dodatkowego komentarza raczej nie wymaga. Jest ona bardzo elegancka. Prawdę powiedziawszy, namawiam panów do wykorzystywania wszystkich innych jasnych odcieni kolorów na sytuacje dzienne, biznesowe i pozostawienie tej białej na wyjątkowe okazje. Nie stoję jednak na stanowisku − co spotykałam w różnych publikacjach − że jest ona nie na miejscu. Zawsze jest, jeśli potrafimy ją nosić.\nWyrazy uznania za dzisiejszą stylizację. Cieszę się, że Pan Piotr wyciągnął lekcję z mojej poprzedniej oceny jego wizerunku.\n03/02/15 celebryci , Dziennik Zachodni , kolory , ocena stylizacji , Śląsk Plus , styl , wizerunek po męsku\nPublikacja: Śląsk Plus dn. 30.01.2015 oraz Dziennik Zachodni dn. 31.01.2015\nKolejny raz oceniam osobę, która pojawia się na premierze jakiegoś filmu. Tym razem jest to „Carte Blanche”, a stylizacja − autorstwa aktora Arkadiusza Jakubika.\nZ jednej strony mamy do czynienia z sytuacją, która jest wyjściem do kina, z drugiej – ma ono charakter nadzwyczajny. Dlatego podoba mi się styl zestawu ubraniowego zaprezentowanego przez naszego bohatera. Czerń, a także ciemne odcienie innych kolorów, świetnie sprawdzają się w okolicznościach wieczorowych, nadając strojowi elegancji. Dlatego nawet jeśli uważam, że Pan Arek lepiej wygląda w innych barwach niż czarna, nie będę krytykować jego wyboru kolorystycznego.\nFormalność stroju została obniżona luźnym charakterem poszczególnych elementów garderoby i sposobem ich noszenia. Rozpięta marynarka, koszula z wzorem i rozpiętym kołnierzykiem, sportowe spodnie z opuszczonymi szelkami i nogawkami włożonymi w wysokie buty. Wszystko razem to luz, choć − dla mnie − trochę wymuszony.\nPan Arek zadbał o szczegóły. Proszę zwrócić uwagę na to, że kołnierzyk koszuli został podszyty czerwoną tkaniną, która kolorystycznie nawiązuje do obszycia butonierki. Uwaga, uwaga! Większość osób błędnie nazywa w ten sposób piersiową kieszonkę. Butonierka to przecięcie, wyglądające jak klasyczna dziurka na guzik (takie było jej pierwotne przeznaczenie) w klapie marynarki. Proszę pomyśleć o kwiatach w butonierce. Jaki obraz mamy przed oczyma? Przecież żaden pan młody nie wkłada kwiatów do kieszonki, ale przypina je do klapy marynarki. Do kieszonki, profesjonalnie nazywanej brustaszą, wkładamy poszetki, czyli ozdobne chusteczki. Wciąż niedoceniany przez panów dodatek, który może dodać wiele uroku męskim stylizacjom.\nA teraz słów kilka na temat szelek. Wreszcie mam pretekst, żeby o nich napisać. Klasycznie − pełnią dokładnie tę samą funkcję, co pasek, czyli podtrzymują spodnie na odpowiedniej wysokości. W modzie współczesnej szelki nabrały nowego charakteru, stanowią oryginalny dodatek, który ma być widać. Lubię szelki u mężczyzn, ale… niekoniecznie opuszczone na spodnie. Są wtedy dla mnie oznaką wcześniej wspominanego wymuszonego luzu.\nA propos szelek, abstrahując od stylizacji Pana Arka, dodam jeszcze jedną uwagę, może oczywistą, ale żeby nie było żadnych wątpliwości: jeśli szelki to nie pasek, a jeśli pasek − to nie szelki. Albo jedno, albo drugie.\nMoją dzisiejszą ocenę obniżam za nadmiar materiału na rękawach marynarki. Nogawki spodni po prostu taki mają charakter. Warto jednak pamiętać, że duża ilość marszczeń niepotrzebnie nadaje objętości i optycznie skraca sylwetkę. Nie przekonuje mnie to w przypadku Pana Arkadiusza, ale doceniam fantazję.


Amerykańskie banki pomyślnie przeszły stress-testy i planują wypłatę wysokich dywidend : aleBank.pl – Portal ekonomiczny – Najbliżej Finansów\naleBank.pl – Portal ekonomiczny – Najbliżej Finansów Gospodarka Amerykańskie banki pomyślnie przeszły stress-testy i planują wypłatę wysokich dywidend\n1.07.2021 15:50| Autor: Jan Cipiur, aleBank.pl\nNadzorcy z Rezerwy Federalnej zakończyli kolejne badanie dwudziestu trzech amerykańskich banków, w tym 19 największych. Stress-testy, czyli sprawdzanie zdolności do oparcia się niespodziewanym trudnościom, zawirowaniom na rynkach i w końcu kryzysom gospodarczym, wypadły dobrze, choć część obserwatorów kręci nosami, że wymagania wobec banków są zbyt łagodne.\nFot. stock.adobe.com / ETAJOE\nAmerykański bank centralny ocenił, że gdyby ziścił się najgorszy scenariusz głębokiej recesji globalnej i dwucyfrowego bezrobocia w USA, łączna strata 23 skontrolowanych banków mogłaby sięgnąć prawie pół biliona dolarów. Ich wskaźnik adekwatności kapitałowej spadłby wprawdzie do 10,6 proc., lecz i tak byłby dwukrotnie wyższy od wymaganego.\nPozytywna reakcja Nasdaq\nKomunikat Fed w sprawie dobrej kondycji sektora bankowego miał oczywiste i natychmiastowe skutki w postaci wzrostu cen akcji.\nOstatniego dnia czerwca indeks bankowy giełdy Nasdaq o symbolu ^BKX wynosił 30 czerwca 2021 r. nieco ponad 125 punktów i jest obecnie nieco poniżej pięcioletniego szczytu na poziomie 134, który został osiągnięty miesiąc temu.\nBanki zamierzają pozbyć się balastu niepracującej jak należy gotówki, zwiększając dywidendy i szykując się do wykupów własnych akcji\nGospodarka USA otrzymała olbrzymie wsparcie finansowe z rządowych programów pandemicznych, toczą się prace nad kolejnymi programami rozwojowymi, więc kredyt traci sporo swego blasku, a z kolei z bankowej perspektywy niskie stopy procentowe też nie zachęcają do ofensywy kredytowej.\nBanki zwiększają dywidendy...\nWg oficjalnych danych Fed podawanych przez oddział w St. Louis, w połowie czerwca 2021 r. stan kredytów udzielonych przez wszystkie amerykańskie banki komercyjne wynosił nieco ponad 15 500 mld dolarów i wzrósł przez ostatnie 12 miesięcy o 650 mld dolarów. Wzrost jest widoczny, ale przez cztery miesiące między lutym a czerwcem poprzedniego roku kredyty urosły aż o jeden bilion.\nW tych okolicznościach banki zamierzają pozbyć się balastu niepracującej jak należy gotówki, zwiększając dywidendy i szykując się do wykupów własnych akcji (buyout). Najdalej zamierzają pójść Morgan Stanley i Wells Fargo.\nPierwszy ogłosił plan podwojenia dywidendy do wysokości 70 centów za akcję oraz zwiększenie zakresu buyback z 10 mld do 12 mld dolarów. Wells Fargo również podwoi dywidendę do wysokości 20 centów za akcję i wykupi swoje akcje za 18 mld dol.\n...i skupują własne akcje\nNajwiększy bank amerykański JPMorgan Chase jest ostrożniejszy. U niego dywidenda wzrośnie od trzeciego kwartału br. z 90 centów do jednego dolara za akcję, której kurs wynosi obecnie ok. 155 dolarów. Pomyślny wynik stress-testu oznacza jednak także realizację ogłoszonego w grudniu planu wykupu akcji za 30 mld dolarów. Buyout będzie całkiem spory, jako że kapitalizacja JPMorgan Chase wynosi dziś prawie 471 mld dolarów.\nDobra sytuacja kapitałowa sektora [ bankowego] oznacza rozwiązywanie rezerw poczynionych w związku z obawami odnośnie do obsługi tzw. kredytów zagrożonych\nZ szeregu wyłamała się Citigroup, której władze ogłosiły, że wysokość wypłacanych, jak to w Ameryce, co kwartał dywidend nie ulegnie zmianie.\nAkcjonariusze są zadowoleni, ale część ekspertów rynku bankowego ma obiekcje. Ich tłem są działania Fed z ostatnich lat zmierzające do większej przejrzystości i przewidywalności badania odporności banków na trudności.\nCytowany przez New York Timesa Tim P. Clark z organizacji non-profit Better Markets sądzi, że zmiany te pozbawiły procedurę kłów. Chodzi mu głównie o to, że regulatorom musi wystarczyć analiza zestawień ilościowych, ponieważ jego zdaniem pozbawieni zostali możliwości prowadzenia badań jakościowych w zakresie polityki ryzyka i planowania przez banki wysokości kapitałów.\nA co będzie jeśli wzrośnie zapotrzebowanie na kredyty\nPodkreśla się także, że dobra sytuacja kapitałowa sektora oznacza rozwiązywanie rezerw poczynionych w związku z obawami odnośnie do obsługi tzw. kredytów zagrożonych.\nW historycznym szczycie w I kwartale 2010 r. udział takich rezerw w całkowitym wolumenie kredytów udzielonych w USA wyniósł 3,7 proc. W IV kwartale 2019 r., a więc tuż przed pandemią, spadł do 1,15 proc., a w III kwartale 2020 r. wyniósł 2,22 proc.\nRok temu wartość rezerw amerykańskich banków na złe kredyty wynosiła 225 mld dolarów. Niestety FRED St. Louis zaprzestał dalszych publikacji tego wskaźnika, więc te dane muszą wystarczyć.\nRozwiązywanie rezerw zwiększa pulę wolnej gotówki przeznaczanej dla właścicieli/akcjonariuszy, ale pozbywanie się gotówki przez banki zmniejsza poduszkę finansową, o którą należało by dbać z myślą o niejasnych szansach wyrugowania Covid-19 i przyszłorocznych stress-testach.\nCiekawy jest przykład Goldman Sachs, który usuwa ze swych ksiąg tzw. inwestycje alternatywne, tj. wszystkie poza akcjami, obligacjami i gotówką, czyli m.in. private equity, venture capital, nieruchomości, fundusze hedgingowe, opcje na surowce itd.\nInwestycje alternatywne przekazywane są przez GS do kontrolowanych przez bank funduszów, które zarabiają na zarządzaniu tymi aktywami. W konsekwencji poprawiają się wskaźniki kapitałowe Goldman Sachs.\nTaktyka wyszczuplania kapitałów bankowych poprzez wypłaty dywidend, buyback, czy w konsekwencji wyprowadzania części aktywów na zewnątrz jest jak na dwoje babka wróżyła, bowiem może zachwiać długoterminowymi interesami banków w sytuacji, gdyby zapotrzebowanie amerykańskiej gospodarki na kredyty gwałtownie wzrosło.\nPrzeczytaj więcej na ten temat: BuyoutCitigroupFederalny Komitet ds. Otwartego Rynku / Federal Open Market Committee / FOMCGoldman SachsJan CipiurJP Morgan ChaseMorgan StanleyNASDAQNew York TimesStany Zjednoczone / USAWells Fargo


Kurs Decompression Procedures Diver - Kurs procedur dekompresyjnych\nKurs technik nurkowania dekompresyjnego przy użyciu powietrza i mieszanin nitroxowych. Kurs procedur dekompresyjnych wprowadzający umiejętności planowania i realizacji bezpiecznych nurkowań dekompresynych z wykorzystaniem butli bocznych i gazów dekompresyjnych.\nPrzeznaczony dla nurków pragnących poszerzyć swą wiedze o planowaniu i realizacji dekompresji i dla chcących poznać procedury nurkowania dekompresyjnego oraz techniki dekompresyjne w przyspieszonej dekompresji.\nKurs ten może być również przeznaczony dla nurków rekreacyjnych pragnących bezpiecznie nurkować dekompresyjnie niezainteresowanych dalszym szkoleniem technicznym.\nKurs może być prowadzony łącznie z kursem Advanced EANx Diver.\nJeśli posiadasz już kurs Advanced Nitrox Diver możesz zrobić kurs Decompression Procedures Diver i połączyć go z kursem Extended Range .\nPo ukończeniu szkolenia otrzymujesz certyfikat Decompression Procedures Diver TDI


Polaków wciąż nie stać na zakup nowych samochodów. Dlatego komisy oferujące używane 4 kółka działają dużo prężniej niż salony samochodowe. Jak wynika z raportu dotyczącego rynku używanych samochodów, prawie 80% pojazdów to samochody pochodzące z importu, z czego zdecydowanie najwięcej sprowadzonych jest z Niemiec. Najbardziej pożądane na rynku są samochody młode i w średnim wieku (32% wyprodukowanych w 2011 i młodszych, 39% z prz...\nW przypadku m > l, tzn. głębokości modulacji większej niż 1000/0 wystepuje tzw. zjawisko przemodulowania, silnie zniekształcające przesyłane informacje, do którego w urządzeniach radiofonicznych nie powinno sie nigdy dopuszczać. W praktyce stosuje się głębokości do okolo 30%. Fala modulowana składa się z fali nośnej i pewnej liczby składowych o częstotliwościach wstęg bocznych. Fala nośna ma zawsze stalą amplitudę nie...\nZałamania wklęsłe mają niekorzystny wpływ na eksploatację samochodów ze względu na zwiększony gwałtownie nacisk na resory. Z tych powodów załamania niwelety powinny być odpowiednio łagodzone przez zakładanie między przecinające się pochylenia niwelety łuków kołowych o odpowiednim promieniu lub też łuków parabolicznych. Ze względu na sposób działania na ruch samochodowy załamania wypukłe i wklęsłe należy omówić osobno. Za...\nW ciągu ostatniego pół wieku motoryzacja, na każdym rynku przeżywała wzrosty i spadki sprzedaży, które wynikały z preferencji i zamożności kupujących. Wielkie znaczenie dla poszczególnych rynków sprzedażowych miały i mają upodobania, panujące trendy i przywiązanie marki. W Polsce szczególnie zauważalny był sentyment do krajowego przemysłu motoryzacyjnego. Obecnie rzadko już sprzedają się samochody producentów o wątpliwym pochodz...\nNajnowsze zdjęcia w galerii homologacja pojazdu :\numowa kupna sprzedaży dwóch właścicieli\nhttp://www.usggenetyczne.com.pl 751#maserati katowice , #wymijanie omijanie , #poczta polska ostrołęka , #golf 5 silnik , #lublin komis samochodowy , #stacja orlen białystok , #znaczki volvo , #szerokości felg , #shell stacja , #wymiarowanie opon ,\nCopyright © 2012 - All Rights Reserved - homologacja pojazdu


Jak umalować się jak Joanna Krupa? | Milionkobiet.pl\nStrona główna » Uroda » Makijaż w stylu Joanny Krupy\nTagi: makijaż makeup joanna krupa propozycje przykłady technika\nModelka, aktorka, a teraz również przewodnicząca jury polskiej edycji programu "Top Model". Znana jest również jako zagorzała działaczka na rzecz praw zwierząt związana z organizacją PETA. Jej makijaże zawsze przyciągają wzrok, chociaż są raczej subtelne, niż wyzywające. Przekonaj się, jak ona to robi!\nDługie, blond włosy, piękne, niebieskie oczy oraz duże, ponętne usta. To niewątpliwie zdecydowane zalety urodowe Joanny Krupy. W dodatku modelka do perfekcji opanowała sztukę podkreślania swoich atutów (Zobacz, jak oszpecili Joannę Krupę na okładce Maxima!). Dzięki temu nie musi się zbytnio wysilać, ani poświęcać wiele godzin na codzienny make-up, aby wyglądać zjawiskowo. I to jest właśnie klucz do idealnego makijażu!\nKrok 1: Nadaj skórze zdrowy koloryt\nMarzy Ci się zdrowo wyglądająca i dodatkowo odpowiednio nawilżona cera? Wypróbuj specjalnych podkładów przeznaczonych do pielęgnacji skóry potrzebującej odpowiedniej pielęgnacji. Doskonale sprawdzą się w tym dermokosmetyki, które znajdziesz w aptekach. (Kremowy podkład do skóry suchej Aera Teint Pure, VICHY, cena: 70 zł).\nDodał(a): Emilia Czaczkowska , Poniedziałek 07.11.2011 (aktualizacja: 2012-08-08)\npodobają mi się takie proste, klasyczne i delikatne makijaże :D pięknie wytuszowane rzęsy to dla mnie podstawa :D\nDodano: 2011-11-12 20:33:01 Zgłoś nadużycie\nDodano: 2011-11-09 16:42:09 Zgłoś nadużycie


Druga fala koronawirusa ma być znacznie groźniejsza od pierwszej | Praca, mieszkanie, nauka, ogłoszenia :: Polonia, Polacy w Southampton/ Anglia/ Wielka Brytania\nStart Coronavirus Druga fala koronawirusa ma być znacznie groźniejsza od pierwszej\nDruga fala koronawirusa ma być znacznie groźniejsza od pierwszej\nDrugi szczyt koronawirusa w Hampshire i Isle of Wight a także w całym kraju może być nawet trzykrotnie większy niż ten pierwszy. Taki jest „najgorszy scenariusz” raportu opracowanego na zlecenie głównego doradcy rządu Wielkiej Brytanii ds. walki z koronawirusem Patricka Vallance’a.\nDane Local Resilience Forum mówią nawet o 90 przypadkach zgonów z powodu koronawirusa dziennie w całym regionie. Dla porównania w szczytowym okresie w kwietniu liczba zgonów sięgała 30 dziennie. Rada hrabstwa Hampshire powiedziała, że organy publiczne „współpracują ze sobą, aby zapobiec najgorszemu scenariuszowi”.\nWedług ekspertów, największe nasilenie drugiej fali epidemii nastąpi prawdopodobnie w styczniu i lutym. Prognoza, którą opracowali prof. Anne Johnson z Akademii Nauk Medycznych i prof. Stephen Holgate ze Szpitala Uniwersyteckiego Southampton, zakłada, że do czasu nasilenia się drugiej fali epidemii nie pojawi się ani skuteczny lek na Covid-19, ani szczepionka na koronawirusa.\nPoprzedniNiepewność na lotnisku w Southampton. Miejsca pracy zagrożone\nNastępny10-lecie dinozaura Southsea Common Luna Park


Pani Dyrektor się uczy - sukcesmagazyn.pl\nMagdalena Kuszewska 22-09-2016, ostatnia aktualizacja 22-09-2016 16:00\nautor: Caroline Anielewska\nNie interesuje mnie, że ktoś zaspał albo poszedł po bułki. W  naszym teatrze nie ma cwaniaków, oni się wykruszyli już na etapie pierwszych prób.\nautor: Irek Kamieniak\nNie mogę sobie pozwolić na eksperymenty. Na to przyjdzie czas. Najpierw Musimy dać się polubić.\nZagadka: ile jest kilometrów z Warszawy, w której mieszkasz, do Leszna, w którym pełnisz funkcję dyrektor artystycznej Teatru Miejskiego, pierwszego publicznego teatru od 40 lat w Polsce?


Do czego służą ankiety? - Społeczeństwo - 2019\nJak uzyskać zezwolenie na broń palną w 2017 roku\nJak znaleźć martwego krewnego\nKto jest członkiem Rady Federacji?\nGłówny / Społeczeństwo / Do czego służą ankiety?\nDo czego służą ankiety?\nW dzisiejszych czasach sondaże zyskują realne znaczenie nie tylko w związku z systemem wielopartyjnym, ale także w szerszym sensie. Wiele dużych firm gotowych jest nawet zapłacić pieniądze, aby poznać prawdziwą opinię współobywateli na temat konkretnego produktu.\nAnkiety są dziś bardzo powszechnym zjawiskiem. Każdego dnia tysiące ankieterów wychodzi na ulice lub robi rundy mieszkaniowe. Ich celem jest przeprowadzenie wywiadu z jak największą liczbą respondentów. Ponadto są ankiety telefoniczne, ankiety, ankiety online.\nJakiego rodzaju pytania nie są proponowane do dyskusji - od oceny towarów po podejście do konkretnej osoby Wiele osób zaproszonych do udziału w ankiecie martwi się o jej skuteczność. W rzeczywistości było tak wiele sondaży, że zwykłym obywatelom nie jest łatwo zrozumieć sens ich postępowania.\nW rzeczywistości sondaże są bardzo potrzebne. To najskuteczniejszy sposób analizowania opinii publicznej. W ten sposób firmy badają popyt na swoje produkty, analizują skuteczność kampanii reklamowych. Za pomocą ankiety możesz określić grupę docelową i zrozumieć, co jest preferowane przez różne segmenty populacji.\nNie tylko firmy produkcyjne korzystają z ankiet. Ta metoda analizy cieszy się dużą popularnością wśród naukowców. Przeprowadzają ankiety w ramach swoich badań, określając efektywność pracy naukowej. To badania naukowe zainicjowały pozostałe spektrum badań.\nOstatnio najczęściej przeprowadza się ankiety. Klientem może być nie tylko laboratorium naukowe, ale także wszelkiego rodzaju stowarzyszenia publiczne, w tym partie polityczne. To ostatnie jest bardzo ważne, aby poznać opinię elektoratu na temat polityki partii, zwłaszcza w świetle zbliżających się wyborów. Wyniki badań mogą być decydujące przy podejmowaniu następnej decyzji.\nTak więc sondaże nie są po prostu czyimś zachciankami. Jest to potężne narzędzie do badań marketingowych. To dzięki ankietom możesz wyrazić swoją opinię na każdy temat.\nHaley Baldwin: biografia, kreatywność, kariera, życie osobiste\nKiedy nadejdzie koniec świata\nLisa Ann: biografia, kreatywność, kariera, życie osobiste\nGdzie urodził się Jezus Chrystus\nWskazówka 1: Jak napisać list do brata w wojsku\nNajpopularniejsze imiona żeńskie w Rosji\nPierwsze spotkanie patriarchy Cyryla z Moskwy i papieża Franciszka: główne tezy adresowania świata\nGdzie i kiedy po raz pierwszy pojawił się symbol medyczny\nWalery Malyszew: biografia, kreatywność, kariera, życie osobiste\nKalashnikov Mikhail Timofeevich: biografia\nNatalie Emmanuel: biografia, kreatywność, kariera, życie osobiste\nIgor Kołomojśkyj: biografia, kreatywność, kariera, życie osobiste\nWskazówka 1: Jak opublikować swoje wiersze w gazecie


Klawiatura do smartfona. Czy telefon zastąpi komputer w biurze? - Fonopolis.pl\nOd jakiegoś czasu istnieją na rynku klawiatury, które możemy połączyć z naszymi urządzeniami mobilnymi. Najczęściej odbywa się to poprzez bluetooth (rzadziej przez kabel). Dzięki temu wprowadzanie informacji tekstów ma być dużo szybsze i łatwiejsze. Na pewno jest dobra rzecz dla osób piszących blogi albo uzupełniających regularnie jakieś dokumenty dla swojej firmy. Mogą być one trudno dostępne w sklepach, ponieważ większość osób mimo wszystko nie czuje potrzeby zakupienia takiego akcesorium, ponieważ pisaniem dłuższych dokumentów zajmują się na komputerze. A na telefonie? Tam najczęściej piszemy wiadomości do znajomych lub posty w mediach społecznościowych. Napisanie takiej wiadomości nie wymaga wiele czasu, ani wysiłku, więc doskonale radzi sobie z tym klawiatura dotykowa w smartfonie. Ale jeśli ktoś ma zachciankę, to kto zabroni? Warto jednak zapoznać się z kilkoma negatywnymi aspektami, zanim kupi się taką klawiaturę.\nMały ekran a wzrok\nPamiętajmy, że musimy dbać o nasz wzrok. Mała czcionka na ekranie telefonu będzie więc trudniejsza w odczycie dla naszych oczu. Oznacza to, że nasz wzrok będzie na tym dość poważnie cierpieć. Jeśli więc nie ma innych przeciwwskazań, to oczywiście możemy pracować trochę przy ekranie telefonu, ale niech to nie będzie naszą normą. Starajmy się jednak, aby większość naszej pracy odbywała się przy odpowiednio dużym ekranie. Zdrowie jest jednak priorytetem, nawet jeśli korzystanie z oprogramowania mobilnego ma być dla nas szybsze i wygodniejsze.\nProblemem jest brak oprogramowania\nJednym z problemów jest to, że brakuje dobrego oprogramowania, które mogłoby nam ułatwić tworzenie plików tekstowych na telefonie. Oczywiście mamy cały pakiet biurowy w wersji mobilnej, ale jest dużo bardziej ubogi w stosunku do wersji komputerowej. Między innymi nie zainstalujemy na nim takich wtyczek jak Grammarly, które pozwolą nam zweryfikować naszą pisownie. Poza tym wiele czynności będziemy musieli robić powolutku jedna po drugiej ze względu na ograniczone możliwości obsługi. Jest to dość poważny minus, jeśli musimy wykonywać pracę odpowiednio szybko. W takim wypadku przejście na urządzenie mobilne będzie oznaczać poważny spadek produktywności, a na to nie możemy sobie pozwolić.\nTags: akcesoria, klawiatura, praca biurowa


Hulajnoga Nils QD145B koła kaczuk PU 145mm zielona w sklepie BE-ACTIVE.PL\nFirmowa hulajnoga QD-145 marki NILS EXTREME pozwala na zabawę nie tylko dla dzieci i młodzieży, ale także na przyjemną jazdę dla dorosłych. W trakcie jazdy można ćwiczyć równowagę i rozwijać układ mięśniowy. To przede wszystkim zdrowa porcja ruchu dla każdego i świetny sposób na sprawne poruszanie się po mieście.\nTa znakomita hulajnoga wyposażona została w duże poliuretanowe kółka, które świetnie spisują się podczas jazdy po utwardzonych alejkach i chodnikach dając komfort jazdy oraz przyczepność podłoża. Łożyska klasy ABEC7 carbon wpływają na mniejsze opory toczenia i osiąganie większych prędkości.\nDla bezpieczniejszej jazdy zaleca się zakładanie kasku oraz ochraniaczy nadgarstków, łokci i kolan.\nHulajnoga dostępna w dwóch wersjach kolorystycznych: czarna i czarno-zielona.


Pompon i Słomka - modne dekoracje na imprezy - kamil bukowski\nHome » Sklep Online » Dla Dzieci » Pompon i Słomka - modne dekoracje na imprezy\nStanąłeś przed wyzwaniem, jakim jest organizacja wyjątkowej imprezy? Szykujesz wieczór Panieński przyjaciółki, a może imprezę karnawałową? Potrzebne dekoracje na roczek lub osiemnaste urodziny? Doskonale trafiłeś! W sklepie Pompon i Słomka znajdziesz najbardziej efektowne ozdoby, dzięki którym uzyskasz doskonały klimat i atmosferę szykowanej imprezy. Posiadamy produkty na różne okazje oraz gotowe kolekcje tematyczne. Nasze produkty charakteryzują się wyjątkową jakością, są wykonywane z niezwykłą starannością i dbałością o najmniejsze detale, co czyni je niezwykle estetycznymi i spektakularnymi. W ofercie sklepu znajdziecie balony, ozdoby z bibuły, zastawę i ozdoby na stół, dekoracyjne produkty do wypieków oraz wiele innych. Zapraszamy do zapoznania pełnej oferty sklepu, a w razie jakichkolwiek pytań, służmy naszą radą i doświadczeniem. Doskonale zdajemy sobie sprawę, że są momenty, które chce się zapamiętać i wyjątkowo spędzić, dlatego mamy dla Państwa piękne dekoracje na roczek, ślub i inne ważne wydarzenia.


dzielny Franek: Frankowa kręta droga do edukacji domowej\n4 IX - początek roku szkolnego w Extra Klasie w Opolu.\nFranek, ozobot i ozobotowa ścieżka wyrysowana przez Franka.\nWidzicie ile tu symboliki? Ścieżka ozobota wyglada dokładnie tak samo jak scieżka edukacyjna naszego chłopaka\nPod koniec minionego roku szkolnego wiedzieliśmy już po rozmowach ze specjalistami - terapeutami, lekarzami Franka, z poradnią psych-ped, że dla naszego chłopaka na tamten czas najlepszym rozwiązaniem będzie kontynuowanie nauki w ramach nauczania indywidualnego lub ścieżek kombinowanych o NI się ocierających (wybaczcie to określenie, ale lepsze nie przychodzi mi do głowy).\nNI, jak wiecie, od tego roku szkolnego zgodnie z nowymi przepisami może się odbywać tylko w domu ucznia. Mieliśmy cztery miesiące NI Franka za sobą i wiedzieliśmy, że było to dla niego i dla nas koszmarne rozwiązanie (pisałam o tym w poprzednim wpisie). Zastanawialiśmy się więc jak obejść zamknięcie Frankowskiego na kolejne miesiące w domu. Jednym z pomysłów było napisanie prośby do organu prowadzącego o wyrażenie zgody na NI na terenie szkoły. Argument - miałby to być etap przejściowy pomiędzy NI w domu a powrotem na zajęcia z grupą klasową do szkoły, gdy stan zdrowia dziecka na to pozwoli (bo i tak w rzeczywistości było).\nTu jednak problemy były dwa:\n1. czy OP w ogóle wyrazi zgodę,\n2. w szkole nie było miejsca na zajęcia indywidualne (za mało pomieszczeń klasowych - klasy 7 i 8 gdzieś się uczyć muszą), więc Franko mógłby mieć takie zajęcia w szkole, ale tylko na drugą zmianę.\nZajęcia na druga zmianę to najgorszy z możliwych pomysłów. Około godziny 15 poziom koncentracji Franka zaczyna gwałtownie szybować w kierunku poziomu zerowego, na co mają wpływ leki, kiepsko przesypiane noce i przede wszystkim sama istota jego niepełnosprawności.\nPomysł kolejny był następujący: aby zapewnić naszemu chłopakowi maksymalne zindywidualizowanie zajęć szkoła mogłaby wnioskować o utworzenie klasy specjalnej, gdyby do tego opracować eksperyment pedagogogiczny, którego celem byłoby baaardzo powolne włączanie dziecka do grupy rówieśniczej. Tu pojawiły się trzy problemy (a może i cztery, bo ów eksperyment trzeba opracować, zaś czas składania w MEN eksperymentów pedagogicznych jest bodaj do maja):\n1. teoretycznie utworzenie klasy jednoosobowej jest możliwe, ale może natrafić na opór ze strony OP, lepiej gdyby oprócz Franka być jeszcze choc jeden uczeń, nie wiedzieliśmy jednak skąd mielibyśmy go wziąć;\n2. zajęcia na drugą zmianę (j.w.) - już wyobrażam sobie Franka uczącego się od godz 13 czy 14 - 17/18. Tak naprawdę ta kwestia przekreśliła ten pomysł;\n3. nauczyciel w podwójnymi kwalifikacjami (nauczanie wczesnoszkolne + surdo/oligo/praca z dzieckiem z autyzmem) - znalezienie takiego specjalisty w tak krótkim czasie graniczyło z cudem.\nGeneralnie więc wszystkie trzy pomysły (NI w domu, NI w szkole, klasa specjalna w szkole rejonowej) wydawały się być kolosami na glinianych nogach. Byłam już bliska osiwienia, gdy pojawia się informacja o tworzącej się w Opolu szkole dla dzieci w edukacji domowej.\nMyśląc dawno temu o przyszłej edukacji Franka rozważałam edukację domową. Do tematu podchodziłam jednak jak do jeża. Z kilku powodów:\n1. Ta forma zakłada, że to rodzice sa odpowiedzialni za edukację swoich dzieci - ja jednak nie nadaję się na nauczycielkę własnych dzieci.\n2. Pod koniec roku szkolnego dzieci mają testy w szkole macierzystej, podczas których sprawdzana jest ich wiedza. Taka forma oceniania dzieci wydawała mi się bardzo stresująca.\n3. Obawiałam się, że ed odetnie Franka od rówieśników. Ok, wiem, dzieci spotykają się w ramach ed, ale nie oszukujmy się - przy obciążeniach Frankowskiego byłoby to zdecydowanie większym wyzwaniem. Franek nade wszystko potrzebuje stałości, porządku, uporządkowanego rytmu dnia, by czuć się bezpiecznie.\n4. ED jawiła mi się także jako ogromne obciążenie nas, rodziców. Jakkolwiek to zabrzmi i może ktoś się nawet na te słowa obruszy, ale my potrzebujemy oddechu od Franka - jest on mocno absorbującym młodym kawalerem a my zwyczajnymi rodzicami, którzy od swoich kochanych dzieci od czasu do czasu chcą odpocząć.\n(Może te moje obiekcje kogoś oburzą, ale piszę szczerze o własnych obawach).\nSzkoła dla dzieci w ed niemal wszystkie z moich obiekcji załatwiała. Tu Franko miałby przecież grupę rówieśników, z którymi mógłby się regularnie spotykać, miałby nauczycieli i edukatorów prowadzących z nim zajęcia, także my rodzice zostalibyśmy odciążeni.\nPozostawała kwestia egzaminów końcowych.\nW drugiej połowie czerwca spotkałam się baaardzo późnym wieczorem (jak w mrocznym filmie akcji) z inicjatorką założenia szkoły. Usłyszałam jak mają pracować nauczyciele, jakie są założenia szkoły i...przepadłam z kretesem. Wiedziałam, że tylko taka forma nauki może uratować Frankowskiego przed NI a nas przed zakładem psychiatrycznym.\nZaczęło się poszukiwanie lokalu na szkołę, kadry, szkoły macierzystej (dziecko w ed nie może być zawieszone w próżni, musi podlegać pod szkołę, która na koniec roku szkolnego weryfikuje jego postępy w nauce) - to wszystko wzięła na siebie twórczyni szkoły, p. Katarzyna Trojańska. My musieliśmy wystąpić do ppp o opinię w celu przeniesienia Franka do ed. I tu na marginesie ciekawostka - nawet jeśli opinia jest negatywna, to...nie jest ona obowiązująca. Rodzic i tak ma prawo do przeniesienia dziecka do ed. Opinia ppp dla Franka była jednak pozytywna.\nNie będę opisywała wszystkich "przygód" związanych z założeniem szkoły, wspomnę może tylko o jednej, która moooocno podniosła mi ciśnienie tydzień przed końcem wakacji - szkoła opolska, która miała zostać szkołą macierzystą, wycofała się z tego zadania. Usłyszeliśmy, że dzieci zdrowe to i owszem, ale te z orzeczeniami już niekoniecznie, bo szkoła ... obawia się nowych przepisów. Więc wyobraźcie sobie - w bieszczadzkiej głuszy, tracąc zasięg co chwilę, staraliśmy się jakoś ogarnąć tę sytuację. Udało się. Gdybyśmy jednak nie mieli atomowego wsparcia p. Kasi, w życiu byśmy sobie z tym nie poradzili. Wszystko na ostatni gwizdek, łącznie z tym, że potwierdzenie od pedagoga, który miałby pracować z Frankowskim, otrzymaliśmy w minioną niedzielę. Ale najważniejsze, że fajny człowiek (i bardzo doświadczony specjalista) będzie pracował z naszym chłopakiem. Obłęd do sześcianu.\nJak więc będzie wyglądała edukacja domowa Franka?\nBędzie on chodził do szkoły (Extra Klasa Opole), do której obecnie zapisanych jest bodajże 15 dzieci. Są to dwie grupy - klasa 1-3 i 4-6. W grupie Franka jest siedmioro dzieci, Franek jako dziecko ze spe ma swojego pedagoga, który z nim pracuje i wspiera go. Nasz chłopak nie jest jedynym dzieckiem z niepełnosprawnościami w szkole (to odpowiedź na pytania o edukację włączającą). Z dzieciakami z grupy Franka pracować będzie nauczycielka, która jest także psychologiem. Szkoła będzie otwarta w godzinach 7.30-16.00. Dzieci zajęcia edukacyjne rozpoczynają o godz 8.30 (wcześniej są zabawy swobodne) wspólnym śniadaniem, które w założeniu twa do godz 9.00. Nie ma jednak sztywnych ram - jeśli na przykład podczas śniadania wywiąże się ciekawa dyskusja, wówczas może ono twać i godzinę. Po śniadaniu zaczynają się zajęcia edukacyjne. O 11.45 dzieci rozpoczynają warsztat kulinarny - mają godzinę na ugotowanie obiadu, który następnie wspólnie spożywają. To może wydać się banalny pomysł, ale wiecie ile podczas wspólnego gotowania dzieje się rzeczy wartościowych edukacyjnie? Planowanie, odmierzanie, przyrządzanie, o wartości wspólnego spożywania własnoręcznie przygotowanego posiłku nie wspomnę.\nPo obiedzie grupa młodsza ma już wolne - jest to czas zabaw swobodnych, uczniowie z grupy starszej będą mieli jeszcze zajęcia z...podróżowania (geografia + historia + wszystkoinne). Młodsi uczniowie oczywiście mogą dołączyć do zajęć.\nSzkoła składa się obecnie z trzech pomieszczeń i łazienki (dwa dla dwóch grup, w tym kuchni + jedno do pracy indywidualnej w razie potrzeby), w planach jest wydzierżawienie jeszcze dwóch pomieszczeń. To jednak powoli - dopiero wczoraj zakończył się remont tych trzech.\nW EK dzieci będą pracowały na tabletach przeznaczonych specjalnie do celów edukacyjnych - to na tablecie Franko będzie się uczył pisać piórkiem zamiast żmudnych ćwiczeń w trzech liniach, przez które w ubiegłym roku nasz chłopak mocno znienawidził wszelką aktywność kreślarską.\nNawet nie wiecie, jak bardzo się cieszymy, że Extra Klasa powstała w Opolu. Jesteśmy pełni nadziei, że będzie to zupełnie inna jakość edukacji dla naszego chłopaka.\nRecepta na szkołę dla dzieci w ed:\n- morze entuzjazmu i wiary w powodzenie przedsięwzięcia,\n- ludzie przekonani do idei,\n- człowiek trzymający ster i dbający o jakość edukacji (niski pokłon dla działań naszej p. Kasi),\n- zaangażowani nauczyciele, edukatorzy i rodzice,\n- szkoła macierzysta - najlepiej taka, która ma doświadczenie w ed (pomoc dla uczniów choćby w przygotowaniu do egzaminu na koniec roku) i która będzie uczciwie przekazywała subwencję na dzieci,\n- odpowiedni lokal,\n- opinie dla dzieci wydane przez ppp.\n(Przydałby się jeszcze przychylny wydział oświaty, ale..z nieprzychylnym też da radę).\nRozważając założenie szkoły dla dzieci w ed trzeba wziąć pod uwagę fakt, że zgodnie z nową ustawą o finansowaniu zadań oświatowych od 1.09 br z subwencji nie można pokrywać kosztów administracyjnych. Tę część rodzice muszą sami opłacić (w naszym przypadku jest to 330 zł/miesiąc).\ned - edukacja domowa\nOP - organ prowadzący\nNI - nauczanie indywidualne\nppp - poradnia psychologiczno-pedagogiczna\nspe - specjalne potrzeby edukacyjne\nJak się skończyła "przygoda" z Extra Klasą możecie przeczytać w TYM WPISIE.\nAutor: dzielny Franek o 23:08\nEtykiety: edukacja domowa, Extra Klasa\nPaweł 5 września 2018 14:33\nEdukacja domowa to moim zdaniem najlepsze z rozwiązań, a niektóre problemy czy kwestie można dodatkowo obgadać i dojść do porozumienia już z samym nauczycielem, bez wtrącania w to szkoły ;)\nAgnieszka Kossowska 5 września 2018 21:46\nPani Pawle, jak dobrze, że Pan o tym napisał - to jest kwestia, której nie brałam pod uwagę! Ta wolność zaskakuje mnie - ale jakże pozytywnie :)\nAnonimowy 6 września 2018 11:04\należ się cieszę Agnieszko!\nsandra 14 września 2018 08:32\nDa sobie radę. To silny chłopak :)


Po akcji Trzeźwość w powiecie gdańskim | Północna.TV\nPo akcji Trzeźwość w powiecie gdańskim\nPodczas minionego weekendu na terenie województwa pomorskiego policjanci przeprowadzali działania „Trzeźwość”. Oczywiście w akcji brali także udział mundurowi z powiatu gdańskiego. Policjanci uniemożliwili dalszą jazdę trzem kierowcom, którzy „za kółko” wsiedli po zażyciu środków psychoaktywnych. Kierowanie pojazdem w stanie nietrzeźwości lub pod wpływem środków odurzających jest przestępstwem zagrożonym karą do 2 lat więzienia.\nPolicjanci z powiatu gdańskiego pomagają bezdomnym\nSpotkanie wójtów gmin powiatu gdańskiego ze starostą\nMichał Antczak - 9 grudnia, 2021


Fotograf - Cieszanów oraz najbliższe okolice.\nZakłady Fotograficzne w mieście Cieszanów.\nZobacz wyniki dla najbliżej zlokalizowanych miejsc z kategorii Zakłady Fotograficzne w okolicy miasta Cieszanów. Sprawdź godziny otwarcia, dane kontaktowe, lokalizacja, dojazd or dodatkowe informacje.\nTadeusza Rejtana 51 - Rzeszów Nowe Miasto\nKodak Express zlokalizowany jest na ulicy Tadeusza Rejtana 51 w mieście Rzeszów - kliknij aby zobaczyć więcej informacji na temat tego miejsca.\nZobacz więcej informacji o Kodak Express - Rzeszów (Tadeusza Rejtana 51)


Opona z Księżyca trafi do twojego auta - Chojnice24.pl\nTS, Dziennik.pl - 2009-08-17 09:37:10\nJest dosłownie nie z tego świata! To, co zrobił Goodyear razem z NASA, najpierw odciśnie ślad w kosmosie na powierzchni Księżyca. Wynalazek powstał z 800 sprężyn nie z gumy. Jednak dla nas kierowców ważniejsze jest to, że ta technologia zostanie wykorzystana w autach jeżdżących po Ziemi.\nOdkrycie rodem z filmu science fiction! Oto Goodyear i NASA stworzyły oponę niepneumatyczną do pojazdów kosmicznych, które zostaną wykorzystane podczas misji na powierzchnię Księżyca. Składającą się z 800 sprężyn nośnych "sprężynową oponę" zaprojektowano do założenia w cięższych, pokonujących znacznie większe odległości pojazdach, niż opona z siatki metalowej, używana wcześniej w transporterze Apollo Lunar Roving Vehicle (LRV). Nowa opona powinna sprawdzić się przy budowie i utrzymaniu stacji kosmicznej na Księżycu.\n"Projektując oponę musieliśmy wziąć pod wagę konieczność zwiększenia nośności i wydłużenia jej żywotności, dlatego wprowadziliśmy fundamentalne zmiany do pierwotnej koncepcji opony księżycowej. Wynikiem pracy zespołu inżynierów Goodyeara oraz NASA jest innowacyjna, choć prosta w swojej konstrukcji sieć połączonych sprężyn, która świetnie sprawdza się w takim zastosowaniu. Patrząc z perspektywy gotowej opony, jej konstrukcja wydaje się niemal oczywista, jak zwykle bywa z przełomowymi wynalazkami” - powiedział Vivake Asani, główny inżynier NASA z ośrodka badawczego Glenn Research Center w Cleveland.\n"Sprężynowa opona" już zaliczyła próby na transporterze testowym NASA Lunar Electric Rover. Sprawdzian przeprowadzono w ośrodku badań kosmicznych Johnson Space Center "Rock Yard" w Houston.\n"Opona ta jest niezwykle wytrzymała i energooszczędna. Dzięki sprężynowej konstrukcji dopasowuje się do podłoża, przez co zapewnia doskonałą trakcję. Cała energia włożona w odkształcenie sprężyn jest jednak odzyskiwana, gdy sprężyny wracają do pierwotnego kształtu. Ponadto opona nie nagrzewa się, tak jak normalne ogumienie" - powiedział Jim Benzing, główny inżynier projektu ds. innowacji Goodyear.\nDlaczego opona ze sprężyn a nie najzwyklejsza gumowa opona pneumatyczna (wypełniona powietrzem)? Jak mówią inżynierowie ziemskie ogumienie na niewiele przydaje się na Księżycu. Kauczuk wykorzystywany do produkcji normalnych opon mocno zmienia swoje parametry w środowisku księżycowym, w którym temperatury w miejscach zacienionych i wystawionych na bezpośrednie działanie promieniowania słonecznego wahają się w zakresie kilkuset stopni.\nDodatkowo nieprzefiltrowane przez atmosferę promieniowanie słoneczne prowadzi do uszkodzenia materiału, z którego wykonano oponę - złapanie kapcia jest więcej niż pewne.\nMocne uderzenie, które mogłoby doprowadzić do przebicia opony pneumatycznej i utraty ciśnienia, powoduje jedynie uszkodzenie jednej z 800 sprężyn nośnych. Oprócz tego, opona sprężynowa jest na tyle sztywna i elastyczna, że wyposażone w nią pojazdy terenowe mogą pokonywać przeszkody z dużą prędkością.\nNową oponą wynalazcy pochwalili się podczas wystawy "Day on the Hill" w Rayburn House Office Building na waszyngtońskim Kapitolu. Zdaniem twórców tego kosmicznego wynalazku technologia "sprężynowa" może pewnego dnia być wykorzystana nie tylko w pojazdach pozaziemskich, ale również w autach jeżdżących po Ziemi.\nOpony Goodyera były już w kosmosie. Zaczęło się w 1971 r. od specjalnego ogumienia, którego używali amerykańscy astronauci podczas misji Apollo 14 na Księżyc.


GETIN BANK z potencjałem na 0,25-0,3 zł - docelowo 1 zł dla GPW:GNB autorstwa UnknownUnicorn16041398 — TradingView\nTrend Analysis Chart Patterns Technical Indicators GNB getinbank pkobp PKO milleniumbank santander citygroup BANK chf\ntrendanalysis chartpattern indicator gnb getinbank pkobp pko milleniumbank santander citygroup bank chf\nMamy na minimach odwrócony młot, potwierdzony obrotem, praktycznie na wsparciu. Widziałbym zasięgi 0,25 zł oraz 0,3 zł. Spodziewam się dużej dynamiki ruchów.\nPoprzednio ruch z okolicy 0,18 zł w krótkim czasie wyprowadził kurs GNB do ok. 1 zł.\n1 zł jest też istotnym oporem w dłuższym terminie.\nJak będzie tym razem - odpowiedź wkrótce.\n1.Zapadł wyrok w TK , który może w istotny sposób zmienić układ sił w sporach frankowych (największa pozycja kredytowa w bilansie GNB ). Mogą skarżyć klienci ale również Banki, póki co czekamy na sentencję w zakresie "korzystania z kapitału Banków" ale z dużym prawdopodobieństwem klient będzie musiał ponieść ten koszt. Może to w istotny sposób zniechęcić klientów od pozywania, zwłaszcza, że w większości to klienci zamożni i świadomie zadłużali się w walucie ignorując "ryzyko kursowe" bo trend na walucie był jaki był. Nieruchomości jakie nabywali klienci, nie rzadko też zyskały od tamtego czasu nawet po kilkadziesiąt, a nawet 100 i więcej %.\nUjednolicone zostaną zatem zasady orzekania przez Sądy.\n2. Sytuacja większości Banków poprawia się, a kursy ich mocno odbiły o 50, 100% i więcej %. GNB zaś klepie się po dnie, dyskontując ewentualne RESOLUTION - czyli to co spotkało IDEA BANK. Akcjonariusz wówczas traci wszystko. Trzeba to brać pod uwagę przy inwestycji w GNB .\nInwestycja w papiery GNB obarczona jest zatem ekstremalnie dużym ryzykiem. Ale jak zawsze w takich przypadkach jak rynek odwróci, a sytuacja ekonomiczna Banku poprawi się oraz znajdzie inwestora strategicznego, to nagroda będzie zacna.\nZlecenie aktywne:\tTarget wciąż aktualny.\nZasięg 0,25-0,3 zł może być tylko przystankiem do wyższych celów...\nZlecenie aktywne:\t1 Taget osiągięty ale widać, że rynek oczekuje więcej. Pora na 0,3 zł.\nZlecenie aktywne:\t2 Target osiągnięty. 60% zysku. Połowa pozycji zamknięta zabezpiecza zysk. Połowa zostawiona na long term.


uchwała nr: 239/2019\nw sprawie zmiany w składzie Komisji ds. Promocji\nuchwała nr: 238/2019\nw sprawie powołania Uczelnianej Komisji Wyborczej APS\nuchwała nr: 237/2019\nw sprawie zaopiniowania zatrudnienia dr Anny Prożych\nuchwała nr: 236/2019\nw sprawie zaopiniowania zatrudnienia dr Moniki Kupiec\nnr sprawy ZP-D-02-20\nzamawiający Akademia Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej\nmiejsce składania ofert APS, ul. Szczęśliwicka 40 pok. 1099 (kancelaria bud. A, parter), 02-353 Warszawa\nzamówienie na: Dostawa artykułów biurowych\nzamówienie na Dostawa artykułów biurowych\nnr sprawy ZP-D-01-20\nzamówienie na: Wykonanie robót budowlanych wchodzących w zakres zadania inwestycyjnego pn. Dobudowa obiektu dydaktycznego D Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie obejmujący budowę budynku D. Numer referencyjny: ZP/Rb/03/19\nzamówienie na Wykonanie robót budowlanych wchodzących w zakres zadania inwestycyjnego pn. Dobudowa obiektu dydaktycznego D Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie obejmujący budowę budynku D. Numer referencyjny: ZP/Rb/03/19\nnr sprawy ZP-Rb-03-19\nwartość szacunkowa powyżej 5 548 000 euro\ntermin składania ofert 21.01.2020 godz. 12:00\nzamówienie na: Zakup energii elektrycznej\nzamówienie na Zakup energii elektrycznej\nnr sprawy ZP/D/04/19\ntermin składania ofert 06.12.2019 godz. 11:00\nOstatnia aktualizacja BIP 21.02.2020 14:21


Kopacz: nie da się skrócić kolejek bez większej liczby lekarzy - Polityka zdrowotna\nAutor: PAP/Rynek Zdrowia 23 lutego 2017 10:36\nMamy zbyt mało lekarzy, aby skrócenie kolejek było możliwe - uważa Ewa Kopacz Fot. Archiwum\nKolejki w służbie zdrowia można skrócić tylko wtedy, kiedy na rynku jest więcej lekarzy. Minister zdrowia jest marzycielem - oceniła w czwartek była premier, posłanka PO Ewa Kopacz, odnosząc się do rządowego projektu ustawy dot. sieci szpitali.\n- Ktoś musi jednak tych pacjentów przyjmować - przekonywała w czwartek na antenie TOK FM Kopacz.\nByła minister zdrowia podkreśliła, że wprowadzenie ustawy o sieci szpitali spowoduje, że znikną nie tylko niektóre oddziały szpitalne, ale także niektóre szpitale. W większości będą to szpitale niepubliczne, ale miały one dotychczas podpisane umowy z NFZ i pełniły ważną funkcję w systemie opieki zdrowotnej.\n- Dzisiaj ich losy są pisane palce na wodzie - zaznaczyła Kopacz.\nProjekt dotyczący sieci szpitali przewiduje, że w systemie będą mogły znaleźć się szpitale, które od co najmniej dwóch lat mają umowę z NFZ i w których funkcjonuje izba przyjęć, albo szpitalny oddział ratunkowy (drugiego warunku nie będą musiały spełniać szpitale ogólnopolskie, onkologiczne i pulmonologiczne). Placówki zakwalifikowane do sieci będą miały gwarantowaną umowę z NFZ.


Wydawca: Mindscape, Inc\nA Nightmare Comes True to pierwsza gra z cyklu Déjà Vu. Zadebiutowała w 1985 roku na Macintosha, w 1987 w wersji DOS, Amiga, Atari ST i Commodore 64, a w późniejszych latach również na Apple IIgs i NES-a. Pecetowa Deja Vu na początku lat 90 wyszła także w nowszej wersji, nieco poprawionej pod względem grafiki i dźwięku i dostosowanej do Windows 3.1. W 1988 powstała kontynuacja gry, zatytułowana Deja Vu II: Lost in Las Vegas. W 1992 roku obie części gry pojawiły się we wspólnym wydaniu – Deja Vu I & II: The Casebooks of Ace Harding, które było kontynuowane w wersjach Game Boy Color (1999) oraz Windows Mobile (2002). W 2015 studio Zojoi dostosowało grę do współczesnych systemów Windows i Mac OS X.\nGra wykorzystuje graficzny interfejs, znany z gier Shadowgate i Uninvited.\nAkcja toczy się w grudniu 1941 roku w Chicago. Gracz wciela się w postać mężczyzny, który odzyskuje świadomość w łazience na zapleczu jakiegoś baru. Ręce ma we krwi, a na ramieniu ślad po injekcji. Bohater nie wie, kim jest i nie pamięta, co się stało. Szybko musi odkryć prawdę o zdarzeniach, bo zostaje głównym podejrzanym w sprawie o morderstwo.\ninterfejs wskaż i kliknij, z rzadka wykorzystujący klawiaturę


Google Lens do pobrania. Test aplikacji rozpoznającej obiekty na zdjęciach | Komórkomania.pl\nAplikacja Google Lens, w Polsce znana jako Obiektyw Google, wylądowała w sklepie Play. Tak, działa w języku polskim, choć do ideału jeszcze brakuje.\nOsobna aplikacja Lens pozwoli Google'owi ogarnąć bałagan\nGoogle Lens to technologia, która odpowiada za rozpoznawanie obiektów widzianych przez obiektyw aparatu. Początkowo zintegrowana była z Assistantem i zarezerwowana dla garstki smartfonów z linii Pixel. Z czasem trafiała do kolejnych urządzeń oraz usługi Zdjęcia Google. Niedawno część producentów zdecydowała się na integrację z aplikacją aparatu.\nPrzed kilkoma dniami Lens doczekało się wsparcia dla języka polskiego\nDziałanie tej technologii po polsku miałem okazję zobaczyć na premierze LG G7 ThinQ. To właśnie jeden z telefonów, w przypadku których ikonkę Lens można znaleźć w domyślnej apce aparatu.\nNiestety cały czas nie udało mi się wymusić działania Google Lens ani na iPhonie, ani na kilku androidach z ustawionym polskim językiem, choć teoretycznie stosowna opcja powinna się znajdować w aplikacji Zdjęcia.\nInnymi słowy — panuje komunikacyjny burdel (co w przypadku Google'a jest standardem). Oficjalnie nie wiadomo, na jakich urządzeniach, w jakich językach i w jakim miejscu można funkcję Lens znaleźć.\nOsobna apka, którą można po prostu pobrać ze Sklepu Play, rozwiązuje ten problem. Przynajmniej w teorii, bo — jak donoszą użytkownicy — na niektórych urządzeniach program po prostu nie działa… Cóż, uroki fragmentacji.\nMnie Google Lens udało się zainstalować i uruchomić na Huaweiu P20 Pro.\nRozpoznawanie przedmiotów w Google Lens działa… tak sobie\nTestowanie aplikacji rozpocząłem od wycelowania obiektywu w kilka przedmiotów, które miałem pod ręką. Oto w jaki sposób zostały zidentyfikowane:\nNintendo Switch - urządzenie elektroniczne;\niPhone X - urządzenie elektroniczne;\nApple Watch pierwszej generacji - zegarek lub Apple Watch Series 2 (w zależności od tego, czy ekran jest włączony);\nKindle Paperwhite 3 - Amazon Kindle.\nPrzyznam, że trochę mnie to rozczarowało. O ile rozumiem, że Lens może nie odróżniać iPhone'a X od takiego Xiaomi Mi 8, więc stawia na bezpieczną definicję, o tyle trudności z rozpoznaniem Switcha zrozumieć ciężej. Google dysponuje przecież kosmiczną technologią rozpoznawania obrazu, a trudno o bardziej charakterystyczny kawałek elektroniki niż Switch ze swoimi kolorowymi padami.\nLepiej Lens radzi sobie z wyszukiwaniem podobnych przedmiotów\nSam Google deklaruje, że apka Obiektyw ma służyć do "znajdywania rzeczy w twoim stylu". Gdy wycelowałem aparat w Spectacles, oprogramowanie nie zidentyfikowało dokładnego modelu, ale faktycznie podsunęło kilka dość podobnych par okularów.\nAnalogicznie działa to z meblami czy ubraniami. Lens ma trudności z odnalezieniem konkretnego przedmiotu, ale faktycznie stara się znaleźć coś wizualnie zbliżonego.\nGoogle Lens ma też rozpoznawać rasy psów czy gatunki roślin. Akurat nie miałem żadnego zwierzaka pod ręką, ale pokazałem aplikacji wyświetlone na ekranie zdjęcie psa. Jeden z trzech podsuniętych typów jest trafiony (golden retriever).\nKopiowanie tekstu ze zdjęć — rewelacja\nGoogle Lens kapitanie radzi sobie z rozpoznawaniem tekstu na zdjęciach. Najbardziej oczywiste zastosowanie to możliwość skopiowania tekstu i wklejenia go np. do maila, bez konieczności żmudnego przepisywania. Fajna sprawa.\nAplikacja pozwala także wykonać konkretne operacje na tekście. Można chociażby wyszukać konkretne frazy lub przetłumaczyć je z obcego języka na polski.\nJeśli w tekście znajduje się numer telefonu lub adres, można jednym kliknięciem zainicjować połączenie lub uruchomić nawigację.\nZ tych wszystkich tekstowych funkcji na pewno będę chętnie korzystał.\nŚwietnie działa też skanowanie kodów kreskowych\nPo skierowaniu aparatu na kod kreskowy, można uzyskać szczegółowe informacje na temat produktu oraz porównanie cen w sklepach online.\nFunkcja może być potencjalnie przydatna podczas robienia zakupów. Można błyskawicznie zeskanować jakiś produkt, by upewnić się, czy aby w innych sklepach nie jest tańszy.\nZeskanowałem sporo kodów kreskowych i Lens nie poradziło sobie tylko z kilkoma niszowymi produktami.\nJest dobrze, ale Google ma co poprawiać\nGoogle wyraźnie zaznacza, że Lens wciąż znajduje się w fazie testowej, ale już teraz apka spisuje się całkiem dobrze. Rozczarowały mnie jedynie duże trudności z rozpoznawaniem nawet bardzo charakterystycznych przedmiotów.\nObiektyw Google jest dostępny w Sklepie Play. W teorii wymagany jest tylko Android 6.0 Marshmallow+, ale — jak wspomniałem — użytkownicy wielu modeli skarżą się na problemy z działaniem aplikacji.\nGoogle Lens / Obiektyw Google w Sklepie Play\nGoogleAplikacje na AndroidaGoogle LensRozszerzona rzeczywistośćObiektyw GoogleAndroid\nJailbreak dla OS 3.1.3 już jest! Kosmetyczne zmiany w Apple iOS 5 [screeny] Fotokody ? przegląd aplikacji Humble Mobile Bundle 4 - zgarnij 6 świetnych gier i zapłać, ile chcesz Nie mogę się oderwać od mobilnego Fortnite. Ta gra zdaje się być stworzona z myślą o smartfonach Jeszcze jedna aplikacja do ściągania plików wideo dla iPhone'a Program RecognizeMe dostępny w Cydia Store [wideo] Dogoń wspólnika i uciekaj przed policją - recenzja Escape Fast! Sonic The Hedgehog 4: Episode II w końcu dla Androidów bez Tegry Aplikacje dla iPhone'a: nie tak bardzo unikalne, jak mogłoby się wydawać Kalkulator rachunków na Windows Mobile Wyszukiwarka Google'a nieco "kopnięta" z okazji Wielkiejnocy