Artykuł - Regeneracja po sportowym wysiłku - ENEL-MED Centrum Medyczne\nRegeneracja po sportowym wysiłku\nOdpowiednia regeneracja jest nieodłączną częścią dobrego treningu. Dowiedz się jak właściwie się regenerować i jakich błędów nie popełniać po sportowym wysiłku.\nO odpowiedniej regeneracji rozmawiamy z fizjoterapeutą Enel-Sport Mateuszem Oszustem.\nCo jest najważniejsze w regeneracji po sportowym wysiłku?\nBardzo ważna jest odpowiednia dieta i najlepiej skonsultować się z dietetykiem celem jej ustalenia. W dobie nowoczesnych badań możemy zdiagnozować czy dana osoba nie toleruje pewnych składników pokarmowych, być może ma nietolerancje pokarmowe na składniki popularnych napojów spożywanych po treningach. Bardzo istotne jest odpowiednie nawodnienie organizmu. Dobre będą wspominane przeze mnie koktajle potreningowe, ale także woda, która która będąc dobrej jakości zawiera cenne minerały.\nNa czym polega idealna regeneracja?\nSkłada się z indywidualnie dobranej diety stosowanej na co dzień, rolowania mięśni po treningu i dostarczeniu odpowiedniej dawki snu. Oprócz tego warto schłodzić nasze ciało zimną wodą. Trzeba z tym jednak uważać, bo można łatwo przesadzić z bardzo szybką zmianą temperatury. Gdy schodzimy z treningu, który przeprowadziliśmy podczas upałów, a następnie wskakujemy tuż po jego zakończeniu do wanny z zimną wodą, możemy nabawić się szoku termicznego. Bezpośrednio po treningu powinniśmy się schłodzić czekając kilka minut w cieniu, skorzystać z klimatyzowanego pomieszczenia i doprowadzić nasz organizm do prawidłowej temperatury ciała. Te wymienione przeze mnie formy regeneracji są potwierdzone naukowo. Dlatego nie ma co na siłę kombinować i wymyślać innych metod. Są skuteczne i sprawdzone od lat. Dodatkowo nie powinno się ćwiczyć codziennie, bez choćby jednego dnia przerwy. Musimy dać odpocząć organizmowi. Szczególnie podczas upalnych dni. Wtedy przeprowadzony przez nas trening pozostawia po sobie dużo większy ślad niż ta sama jednostka treningowa wykonana przy temperaturze kilkanaście stopni niższej.\nChcemy zrealizować nasz plan treningowy, nie biorąc pod uwagę warunków atmosferycznych. Jeśli pogoda na to nie pozwala to po prostu nie nakładajmy szczytowych obciążeń i na siłę próbujmy je realizować. Zdarza się, że poświęcamy więcej czasu na regenerację niż na sam trening, co jest błędem. Regenerację możemy podzielić na aktywną i pasywną. O ile pasywna, czyli np. sen siłą rzeczy jest dłuższa i to jest normalne, o tyle aktywna, jak wyciszenie potreningowe nie powinno być dłuższe niż sama jednostka treningowa, którą wykonaliśmy. Rolowanie mięśni czy stretching powinny potrwać kilka-kilkanaście minut. Amatorzy niekiedy poświęcają na to nawet kilka godzin, co nie pozwala organizmowi odpocząć. Zamiast odpoczynku przeprowadzają kolejny trening!\nJak dopasować regenerację do naszych obciążeń?\nNależy skontaktować się ze specjalistą, bo jest to bardzo indywidualna kwestia. Chciałbym zauważyć, że wyczynowi sportowcy nie korzystają ze wszystkich z form odnowy biologicznej codziennie, ponieważ jest to dodatkowe obciążenie dla organizmu, ale też dlatego, że czuwają nad nimi specjaliści. Tak samo ci specjaliści są w stanie dostosować środki regeneracyjne i dobrać odpowiednie obciążenia dla niezawodowych sportowców.\nJakie zabiegi regeneracyjne warto stosować?\nW Enel-Sport dysponujemy strefą SPA i strefą masażu - tego typu zabiegi bardzo polecam. Niemniej należy korzystać z zabiegów regeneracyjnych z głową. Dla przykładu w saunie mamy wysoką temperaturę. Kiedy kończymy trening w upalny dzień i wysoką temperaturę zamieniamy na jeszcze większą, nasz organizm przyjmuje to jako dodatkowy bodziec treningowy. Dlatego dobrze jest skonsultować ze specjalistą ewentualne jej stosowanie. Sauna odpowiednio dostosowana do naszych treningów na pewno jest dobrym rozwiązaniem regeneracyjnym. Dobrym rozwiązaniem jest także hydroterapia (jacuzzi czy bicze wodne) oraz masaż przy pomocy masażysty lub fizjoterapeuty.\nCzym grozi brak odpowiedniej regeneracji?\nPrzetrenowaniem. A przetrenowanie to prosta droga do kontuzji, albo do pogorszenia swoich wyników. Doświadczeni trenerzy często mówią, że „odpoczynek to też trening” i o tym należy pamiętać. Regeneracja to integralna część procesu treningowego bez którego nasz organizm nie ma szans poprawiać swoich osiągów. Musimy dać mu czas na zaadaptowanie się do bodźca (treningu) który właśnie odbyliśmy po to abyśmy na kolejny trening wyszli mocniejsi i biegali szybciej. I tego wszystkim życzę.


Krajowa Izba Podatkowa - Aktualności podatkowe, Refaktury i obowiązek podatkowy w VAT\nRefaktury i obowiązek podatkowy w VAT\nWielu podatników w ramach prowadzonej działalności gospodarczej ponosi wydatki, które zamierza przenieść na inny podmiot w ramach tzw. refakturowania. Przez refakturowanie można rozumieć przeniesienie kosztów poniesionych na rzecz klienta, którymi jest on następnie obciążany. Pojawiają się wątpliwości co do stawki VAT, momentu powstania obowiązku podatkowego, ewentualnej marży przy tym przeniesieniu kosztów.\nNie istnieje szczególna zasada określenia momentu powstania obowiązku przy refakturowaniu. Obowiązuje tu ogólna zasada, wyrażona w art. 19a ust. 1 ustawy o VAT, w myśl, której obowiązek podatkowy powstaje w dacie wykonania usługi (nie ma tu znaczenia moment wystawienia refaktury). Data ta będzie tożsama z dniem wykonania usługi dla pierwotnego wykonawcy, ponieważ moment wykonania usługi jest jeden - niezależnie od faktu, że usługa jest refakturowana. Oznacza to, że podatnik postępuje tak, jakby sam wykonywał tę usługę. W konsekwencji oznacza to konieczność złożenia korekty JPK za miesiąc wykonania usługi w celu wykazania w tym miesiącu refakturowanej usługi. Refaktura nie musi zawierać określenia „REFAKTURA”- jest to element fakultatywny, Refaktura powinna być wystawiana w terminie, w jakim wystawiane są faktury – ostatecznym terminem jest 15 dzień miesiąca następującego po miesiącu, w którym wykonana została usługa. Inne terminy szczególne, o których mowa w art. 106i ustawy o VAT, obowiązują również w przypadku wystawiania refaktur.\nPodmiot świadczący (sprzedający) daną usługę nabytą we własnym imieniu, lecz na rzecz osoby trzeciej traktowany jest najpierw jako usługobiorca, a następnie jako usługodawca tej samej usługi. Przeniesienie ciężaru kosztów na inną osobę, nie może być zatem w żaden inny sposób potraktowane niż jako świadczenie usługi w tym samym zakresie. Świadczenie takich usług powinno zostać opodatkowane podatkiem od towarów i usług wg stawki właściwej dla danego rodzaju usług. Istnieje nawet możliwość doliczenia marży do refakturowanej usługi, z możliwością zastosowania tożsamej stawki, co na fakturze pierwotnej, w tym również obniżonej. Kluczowe jest udowodnienie przez podatnika, że odsprzedaje nabytą usługę w stanie niezmienionym, gdyż usługi nabyte nie podlegają żadnemu przetworzeniu lub modyfikacji. (podobne stanowisko m.in. w interpretacji o sygnaturze 0111-KDIB3-1.4012.332.2019.2.KO).\nUstawodawca rozszerzył również prawo do odliczenia podatku VAT przy refakturach, m.in. w ramach pakietu Slim Vat 1. Od stycznia 2021 roku istnieje możliwość odliczenia podatku VAT przy usługach noclegowych, które podlegają refakturowaniu. Trzeba jednak pamiętać o zasadzie odsprzedaży w stanie niezmienionym. Jeśli celem podatnika jest sprzedaż klientowi jednej kompleksowej usługi, w ramach której świadczeniem głównym jest np. usługa szkoleniowa, zaś nabywane usługi noclegowe stanowią jedynie usługi pomocnicze do świadczenia głównego to nie można tu mówić o odprzedaży usługi noclegowej opodatkowanej na podstawie w art. 8 ust. 2a ustawy, a więc według stawki obniżonej.\nOrgany podatkowe będą miały większe możliwości weryfikacji wystawionych refaktur, w momencie wejścia podatników do systemu podatkowego tzw. Krajowego systemu e-faktur, w którym każda refaktura również będzie musiała być wprowadzona przez podatnika do oprogramowania interfejsowego Ministerstwa Finansów. Przewidywana data rozpoczęcia obowiązkowego stosowania to 1 stycznia 2023 rok, w przyszłym roku tylko chętni podatnicy będą stosować KSF.\nWybór prostej spółki akcyjnej jako formy prowadzenia działalności więcej ›››


EA ma zapowiedzieć nową odsłonę któregoś ze swoich IP | Gaming Society\nStrona głównaGryAktualnościEA ma zapowiedzieć nową odsłonę któregoś ze swoich IP\nPo świecie gier wideo krążą właśnie plotki dotyczące planów EA. Bardzo możliwe, że niedługo zobaczymy zapowiedź nowego Dead Space’a.\nW lipcu ma podobno odbyć się EA Play. Oprócz kolejnych zapowiedzi Battlefielda 2042 i aktualności ze świata wydawcy, mamy również dostać zapowiedź kontynuacji któregoś z IP Elektroników.\nZobacz: Xbox chwali się kolejnymi grami, które trafią do Game Passa\nInformację tę podał podczas podsumowania E3 2021 Jeff Grubb, dziennikarz GamesBeat. Grubb zapowiedział, że będzie to ekscytująca zapowiedź, o której od dłuższego czasu wspominano już na forum ResetEra.\nPadło również stwierdzenie: „we’re going to see it… if we’re not dead first”. Po sposobie przedstawienia tej informacji przez Grubba oczy większości graczy zwróciły się w kierunku Dead Space’a. Bez wątpienia byłaby to nie lada niespodzianka dla fanów sci-fi horrorów.\nPoprzedni artykułPUBG razem z mapą Taego wprowadzi kilka innych nowości\nNastępny artykułSerwery Battlefielda 4 mają problemy po zapowiedzi Battlefield 2042


Nowe Miejsce Aktywności Lokalnej "bMAL - klub artystyczny"\n25 września o godzinie 18:30 odbędzie się oficjalne otwarcie „bMALu – klubu artystycznego”. „bMAL – klub artystyczny” to Miejsce Aktywności Lokalnej, czyli miejsce otwarte na lokalną społeczność oraz ich inicjatywy. Jest on zlokalizowany na warszawskim Centrum Handlowym Galeria Bemowo.\nZnamy lokalizacje trzech podwórek, które dzięki działaniom Fundacji na rzecz Wspólnot Lokalnych "Na miejscu" oraz Zarządu Zieleni m.st. Warszawy mają szanse stać się zielonymi wyspami w swojej okolicy. To nie pierwsza wspólna realizacja tej organizacji i stołecznego Zarządu Zieleni.\nBudżet partycypacyjny. Nowe przepisy już do zmiany?\nWprowadzone w styczniu 2018 r. przepisy, regulujące działanie budżetów obywatelskich (partycypacyjnych), narzucają samorządom rozwiązania, które niepotrzebnie formalizują i komplikują stosowanie tego narzędzia. Samorządy i praktycy partycypacji oczekują zmian w ustawowych zapisach. Ich postulaty poparł Komitet ds. Pożytku Publicznego…\nLegnica. Centrum Dialogu Obywatelskiego\n(PAP) Prezydent Legnicy powołał Centrum Dialogu Obywatelskiego. Rozpoczęło ono działalność 7 września. Jego siedziba znajduje się w Rynku (nr 4).\nLębork. 55.000 zł dla NGO z Funduszu Akumulator Społeczny [relacja]\n6 września w Bramie Kaszubskiego Pierścienia w Lęborku odbyło się uroczyste podpisywanie umów konkursu Fundusz Akumulator Społeczny. W ramach dofinansowania, przekazano niemal 55.000 zł na inicjatywy społeczne. W wydarzeniu uczestniczyli przedstawiciele NGO i grup nieformalnych z powiatu lęborskiego, wejherowskiego oraz puckiego – obszaru…\nPodczas wyborów samorządowych w 2018 roku po raz pierwszy polskie organizacje społeczne będą mogły oddelegować do lokali wyborczych swoich obserwatorów. W opracowanym przez Fundację Batorego „Poradniku dla obserwatorów społecznych. Wybory samorządowe 2018” wyjaśniamy, dlaczego warto skorzystać z możliwości obserwowania procesu wyborczego…\nInicjatywa lokalna. Weź sprawy w swoje ręce\nInicjatywa lokalna, chociaż nie jest łatwą formą współpracy z Miastem - zyskuje popularność wśród warszawiaków. Mieszkańcy najczęściej składają wnioski samodzielnie, bez wsparcia organizacji pozarządowych. Może dlatego, że to jedno z niewielu narzędzi, które pozwala ludziom nawiązać współpracę z Miastem bez żadnych pośredników.\nFundusze / mazowieckie\nNie widzę innych pomysłów, które w takim samym stopniu, jak Rozwój Lokalny Kierowany przez Społeczność rozwijają kapitał społeczny, aktywizują społeczności lokalne. Dlatego Partnerstwo 22 postawiło sobie jako cel główny rozwój mechanizmu RLKS w Polsce, mówi Krzysztof Kwatera, koordynator Partnerstwa Tematycznego nr 22…\nGostyń. Pokazem umiejętności zaprosili na treningi [relacja]\nKaratecy z TKKF „TĘCZA” w Gostyniu zaprezentowali swoje umiejętności w czasie jedenastego festynu prawobrzeżnego Gostynia „Sobota na Kani” (25.08.2018 r.). Pokaz był jedną z wielu atrakcji zaplanowanych przez organizatorów.\nSzkoły, które uczą ciekawiej i skuteczniej\nCzy szkoły mogą rozwijać umiejętność uczenia się, przedsiębiorczość i kreatywność u uczniów i uczennic? Czy potrafią uczyć młodych ludzi twórczego rozwiązywania problemów, myślenia analitycznego i krytycznego, odpowiedzialności i samodzielności…


Chcesz mieć zdrowe włosy? Kup dobre kosmetyki - windsurfingeracup.pl\nChcesz mieć zdrowe włosy? Kup dobre kosmetyki\nPrzedstawicielki płci pięknej, które natura obdarzyła cienkimi włosami muszą radzić sobie z wieloma trudnościami z ich mającą miejsce codziennie pielęgnacją. Takie włosy są bardzo miękkie, niezwykle łatwo uszkadzają się, ciężko z ich ułożyć fryzurę, która przez kilkanaście godzin będzie wyglądała równie ładnie, jak zaraz po ułożeniu.\nW przypadku włosów tego typu bardzo ważną rolę odgrywa dobre strzyżenie i właściwe kosmetyki do pielęgnacji.\nNapisane przez: Stacie DaPonte\nZ pewnością mnóstwo osób, które nigdy nie cierpiały się na dolegliwości wiążące się z trzustką nie potrafiłoby nawet poprawnie zlokalizować tego narządu. To nic dziwnego, ponieważ zwykle dostrzegamy rzeczy, dopiero wtedy, gdy odmówią one posłuszeństwa.\nKłopoty wiążące się z trawieniem to wbrew pozorom niezwykle rozbudowana grupa różnych przyczyn i objawów.\nKosmetyki do włosów cienkich nie mogą być kupowane przypadkowo. Włosy o cienkiej strukturze wymagają delikatnych substancji do mycia, które nie będą wywoływały podrażnienia skóry. Wybierając szampon i odżywkę, a więc elementarne kosmetyki do włosów cienkich, powinno się postawić na produkty, w których składzie nie znajdują się olejki (liquidy - eliquids24.pl) oraz woski. Obciążają one nadmiernie włosy, w efekcie czego wyglądają one jakby nie były myte od bardzo dawno. Włosy o cienkiej strukturze potrzebują mającego miejsce często mycia, myjąc je nie wolno używać jednak dużej ilości szamponu. Czyste włosy spłukać powinno się wodą o dość niskiej temperaturze. Dzięki temu łuski włosa się zamkną. Z kolei odżywki nie wolno nakładać na całą długość włosów, a jedynie na ich zakończenia. Kupując kosmetyki do loków, sięgać trzeba również po te specjalnie przeznaczone do włosów cienkich - polecane kosmetyki do włosów kręconych. W tej grupie produktów z pewnością nie ma najróżniejszych żeli. W sklepach należy szukać pianek, które sprawiają, że włosy wyglądają tak, jakby było ich więcej. Ułożoną fryzurę warto utrwalić porządnie dobranym lakierem, czyli lekkim, gdyż tylko taki za bardzo nie obciąży włosów przejrzyj stronę . W przypadku włosów o cienkiej strukturze nie sprawdzają się kosmetyki (tu) o działaniu nabłyszczającym. Kosmetyki do loków muszą być wytwarzane przez znane i doceniane firmy.\nNapisane przez: iStockphoto\nZainspirowane przez: iStockphoto\nKondycję cienkich włosów z pewnością poprawi odpowiednia dieta. Tego rodzaju włosy wymagają wielu składników odżywczych, dieta musi więc być urozmaicona, zawierać powinna warzywa i owoce. Koniecznie powinno się wprowadzić do Diety produkty produkty zawierające duże ilości kwasów omega- 3 (morskie ryby). Na talerzu nie może zabraknąć także brokułów i szpinaku, które są niezbędne do produkcji sebum.\nW czasie wiosny dobrze jest sięgnąć po dostępne w aptekach środku wielowitaminowe. Na kondycję włosów niezwykle niekorzystnie wpływa stres. Dobrze jest więc nauczyć się technik relaksacyjnych, które złagodzą skutki stresu - .\nDzisiaj coraz więcej osób świetnie zdaje sobie sprawę z tego, że chore może być nie tylko ciało, ale również dusza człowieka. Nikogo już nie dziwi chodzenie na profesjonalną terapię, której zadaniem jest pomóc pacjentowi uporać się z własnymi kłopotami, a w pierwszej kolejności z ich źródłem. Ogromnym zainteresowaniem charakteryzują się obecnie usługi doświadczonych psychologów, psychiatrów oraz terapeutów, którzy szkolą się, aby pomagać ludziom. Pacjent ma do wyboru terapię w grupach, jaka jest wykorzystywana między innymi w przypadku osób uzależnionych, a prawidłowo zrealizowana jest w stanie zagwarantować naprawdę świetne efekty. Takie terapię wykorzystuje się również w sytuacji, kiedy pacjentowi ulgę przynieść może towarzystwo osób z takimi samymi kłopotami. Alternatywą dla terapii grupowych jest terapia indywidualna, jaka również jest bardzo efektywna, w szczególności jeżeli pacjent nie jest gotowy, by podzielić się własną historią z innymi osobami. Terapia, jak już sama nazwa sugeruje, prowadzona jest przez terapeutę tylko dla jednej osoby, wobec czego jego uwaga maksymalnie skupia się na pacjencie.\nJakiego rodzaju masaż Kraków może nam zaoferować?\nZainspirowane przez: Domzdrowia.pl\nCzasami dla potrzeb zdrowotnych, kolejnym razem ze względu na odpoczynek, ma szansę się okazać niezbędny nam odpowiedni masaż. Jeżeli będzie wypełniany przez eksperta, to ma szansę się okazać, że zaproponuje nam on dużo dobrego, a co się z tym łączy, że przez niego przestaniemy czuć się tacy obolali i spięci.\nTrzeba spojrzeć jakiego rodzaju sposoby masażu mają szansę nam się przydać, tak żebyśmy wybrali ten odpowiedni dla siebie.\nJakie leki oraz suplementy i kosmetyki są sprawdzane online?\nNapisane przez: Stefan Funke\nWiele osób posiada różne problemy ze skórą. Część osób nie może sobie poradzić z problemami dotyczącymi jej suchości. Gdy mamy przesuszającą się cerę czujemy się bardzo niekomfortowo, bo gdy nałożymy make-up to zawsze będzie widać suche skórki, a przecież nie tak to ma wyglądać. Dlatego tak ważna jest odpowiednia pielęgnacja skóry. Najlepiej wyszukać krem dla skóry wrażliwej i suchej, tego typu kremem jest na przykład krem aloepanten.


On Sie 3, 2017 100 0\nAlkoholizm to ciężka, śmiertelna, przewlekła i postępująca choroba polegająca na fizycznym i psychicznym uzależnieniu od alkoholu.Alkoholizm to choroba, która dotyka nie tylko pijącą osobę, ale całą rodzinę uwikłaną w codzienną frustrację, tłumienie emocji, rozczarowania, kłamstwa, stresy, lęki, obawy i dramaty.\nPrawie wszyscy ludzie myślą, że alkoholik to ktoś, kto stracił wszystko, jest samotny, bezdomny i zaniedbany. Alkoholizm kojarzy się z codziennym piciem, denaturatem i fioletowym nosem… Mało ludzi zdaje sobie sprawę z tego, że istotą uzależnienia od alkoholu jest nie wygląd, lecz utrata kontroli nad piciem, oraz niemożność zrezygnowania z picia alkoholu mimo ponoszenia negatywnych konsekwencji. Człowiek uzależniony tych konsekwencji nie widzi, natomiast jego otoczenie, jego bliscy widzą je i na różne sposoby próbują uzależnionemu przekazać swoje spostrzeżenia i odwieść od picia. On się przed tym broni i zaczynają się nasilać konflikty i nieporozumienia, co prowokuje uzależnionego do sięgnięcia po kieliszek… I koło się zamyka. W końcu dochodzi do codziennego picia, fioletowego nosa, chyba, że człowiek podejmie leczenie. Naszym celem jest dostarczenie rzetelnej wiedzy o chorobie alkoholowej i jej leczeniu, oraz o ewentualnych problemach, które można napotkać na drodze wychodzenia z choroby alkoholowej. Uczymy co robić by nie pić i jak zapobiegać ewentualnym nawrotom picia. Pomagamy również najbliższym alkoholika zrozumieć ich problemy wynikające z uzależnienia; uczymy też jak pomagać komuś bliskiemu w zaprzestaniu picia.\nW związku z tym przypominamy, że w Biłgorajskim Stowarzyszeniu Trzeźwości osoby uzależnione mogą otrzymać pomoc.\n· poniedziałek godz. 18.00 – grupa AA\ngodz. 16.00- 19.00 – doradca zawodowy\ngodz. 15.00-19.00 – psycholog – poradnictwo odwykowe\n· wtorek godz. 09.00 – 13.00 – psycholog – terapeuta\n· środa godz. 16.00 – 19.00 – psycholog – Punkt Przeciwdziałania\n· czwartek godz. 08.30 – 11.30– psycholog – porady i konsultacje\n· podniesieniu świadomości i ekspresji emocjonalnej;\n· pomocy w kryzysach w związkach albo trudnościach wychowawczych;\n· wysłuchaniu, wsparciu i zrozumieniu trudności klienta;\n· wspólnym określeniu przyczyn powtarzających się niepowodzeń, zidentyfikowaniu uruchamiających się emocji i mechanizmów zachowania;\n· podniesieniu samoświadomości i samokontroli;\n· niesieniu pomocy w rozwiązywaniu trudnych problemów życiowych spowodowanych używaniem substancji psychoaktywnych;\n· udzieleniu pomocy w kwestii podjęcia leczenia odwykowego.\nPsycholog – terapeuta może pomóc jeśli cierpisz z powodu takich problemów jak:\n· masz niskie poczucie własnej wartości i podchodzisz krytycznie do siebie;\n· przeżywasz trudności osobiste, kryzys życiowy;\n· masz poczucie, że napotykasz na bariery rozwoju osobistego;\n· zmagasz się z ciężkim doświadczeniem\n· Twój związek przeżywa kryzys, trudności, konflikty;\n· doświadczasz problemów wychowawczych jako rodzic; chcesz lepiej zrozumieć swoje dziecko:\n· masz trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu kontaktów z ludźmi.\n· znalezieniu czynników determinujących pojawienie się przemocy;\n· określeniu cech osobowości sprzyjających destrukcyjnym zachowaniom (np. autorytarność, sztywność);\n· identyfikowaniu wczesnych sygnałów o przemocy;\n· określeniu stresujących sytuacji doświadczanych przez rodzinę (np. konflikty małżeńskie, problemy ekonomiczne);\n· diagnozowaniu czynników ryzyka pojawienia się przemocy;\n· rozwijaniu umiejętności społecznych;\n· wzmacnianiu odporności psychicznej;\n· aktywizowaniu do samodzielnego działania.\nW poniedziałek w godzinach 16.00-19.00 dyżur pełni doradca zawodowy.\n· ustalić i pokonać bariery utrudniające znalezienie pracy,\n· określić potencjał zawodowy, zainteresowania, zdolności i umiejętności,\n· dokonać wyboru lub zmiany zawodu, kierunku szkolenia lub kształcenia,\n· dokonać wyboru najskuteczniejszej metody poszukiwania pracy dostosowanej do indywidualnych możliwości,\n· przygotować się do prowadzenia rozmów kwalifikacyjnych z pracodawcami,\n· przygotować dokumenty aplikacyjne – życiorys ( CV ), list motywacyjny,\n· uzyskać informacje o rynku pracy\nPOMOCJEST BEZPŁATNA, BEZ SKIEROWAŃ,\nMOŻNA POZOSTAĆ ANONIMOWYM\ntel . 846864669\nTELEFON ZAUFANIA – 846864669\nczynny od poniedziałku do czwartku15.00 – 19.00\nPrzy Urzędzie Miejskim w Biłgoraju, ul. Pl. Wolności 16 przyjmuje Miejska Komisja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych we wtorki godz. 16.00-18.00, pokój nr 6 tel. 846869607– jest możliwość złożenia wniosku o skierowanie na leczenie odwykowe.\nJeżeli chcesz przestać pić lub cierpisz zrezygnowany i osamotniony z powodu czyjegoś picia, zadzwoń – bo zaoferujemy Ci wszechstronną profesjonalną pomoc.\nZarząd BST "ISKRA"


Freiburg do Dortmund w pociąg, autobus, carpooling\nPodróżuj z Freiburg do Dortmund\nZorganizuj swoją podróż z Freiburg do Dortmund w pociąg, autobus, carpooling\n1 możliwa opcja do przejścia Freiburg do Dortmund w pociąg, samochód, autobus\nPodróżować Freiburg Dortmund\nJak można przejść Freiburg do Dortmund ?\nDortmund jest kolejnym miejscem na wakacje, ale zastanawiasz się, jak tam pojechać i jak można uzyskać najtańsze Freiburg do Dortmund oferty transportu? Zwykle nie jest to łatwe zadanie i będziesz musiał przeglądać wiele witryn, aby porównać wszystkie oferty.\nDzięki multimodalnej wyszukiwarce Vivanoda znajdziesz na tej samej stronie wszystkie ceny biletów autobusy, carpooling i pociągi dostać się do Dortmund, Wpisz datę podróży do Dortmund i Vivanoda wyświetli wszystkie oferty transportu. Uściślij, filtruj, sortuj zgodnie z preferencjami podróży, a następnie wybierz Freiburg - Dortmund oferta, która najbardziej Ci odpowiada.\nAby dotrzeć do miejsca docelowego z Freiburg, będziesz podróżować z Deutsche Bahn, Onebus, FlixTrain, EuroBahn, FlixBus, Blablacar, ADAC PostBus lub SBB CFF FFS przez autobusy, carpooling lub pociągi,\nWszystkie rodzaje transportu Freiburg Dortmund\nPociągi Freiburg Dortmund\nCarpooling Freiburg Dortmund\nAutobusy Freiburg Dortmund\nFreiburg do Dortmund autobus\nJeśli szukasz połączenia autobusowego z Freiburg do Dortmund, masz szczęście, ponieważ faktycznie istnieje usługa bezpośrednia.\nJakie są firmy autobusowe obsługujące Freiburg Dortmund ?\nBezpośrednia linia obsługuje tylko firma autokarowa FlixBus Freiburg Dortmund,\nMożna się zastanawiać, czy warto podróżować autobusem między Freiburg i Dortmund i jakie mogą być zalety tego środka transportu. Dlatego przedstawiamy kilka argumentów, które mogą przekonać Cię do wsiadania do autobusu Dortmund,\nBędziesz podróżować z Freiburg do Dortmundw nowoczesnym i wygodnym autobusie. Rozkładane fotele z większą przestrzenią na nogi i toaletami zapewniają komfort, którego potrzebujesz, aby cieszyć się czasem na pokładzie.\nSą to zawodowi kierowcy, którzy Cię do niego doprowadzą Dortmund bezpiecznie i pewnie.\nLatem zapomnij o fali upałów dzięki klimatyzacji prawie we wszystkich Freiburg Dortmund autokary są wyposażone w.\nW zależności od firmy prosimy o obecność na przystanku w Freiburg od 15 do 30 minut przed wskazaną godziną odlotu. Aby upewnić się co do miejsca docelowego autobusu, spójrz na przód:Dortmund„należy wspomnieć. Następnie wystarczy zweryfikować bilet u kierowcy FlixBus, złożyć bagaż w bagażniku i znaleźć miejsce.\nPrzyjazdy dworców autobusowych w Dortmund\nPo przybyciu autobusu Dortmund, sprawdź i odbierz swoje rzeczy, aby niczego nie zapomnieć.\npociąg Freiburg do Dortmund\nFreiburg Dortmund firmy kolejowe\nCzy można jechać bezpośrednio pociągiem z Freiburg do Dortmund?\nRzeczywiście miasta Dortmund i Freiburg są połączone z bezpośrednim połączeniem kolejowym. Należy pamiętać, że w zależności od dnia tygodnia rozkład może ulec zmianie, a bezpośrednie pociągi mogą nie działać codziennie. Aby sprawdzić ceny i dostępność, uruchom teraz wyszukiwanie Freiburg-Dortmund bilet kolejowy na Vivanoda.\nPociąg dużych prędkości Freiburg Dortmund\nPodróżujące z prędkością od 200 km / h do 350 km / h pociągi te są najszybszym rozwiązaniem Freiburg do Dortmund pociągiem.\nPociąg międzymiastowy Freiburg Dortmund\nPociągi międzymiastowe obsługiwały główne miasta na trasie między Freiburg i Dortmund ze skróconym czasem trwania w porównaniu do pociągów regionalnych.\nNocny pociąg Freiburg Dortmund\nPociąg regionalny Freiburg Dortmund\nCarpool z Freiburg do Dortmund\nCarpooling różni się od innych środków transportu ze względu na nieokreślony rozkład jazdy. Masz więc większe prawdopodobieństwo znalezienia Freiburg-Dortmund jeździ pięć dni przed datą podróży niż trzy miesiące. Jest to interesujące w przypadku ostatniej podróży do Dortmund,\nW ostatnich latach praktyka udostępniania samochodów znacznie się rozwinęła, więc możesz mieć szansę na znalezienie Freiburg-Dortmund jazda. Ma to bardzo pozytywny wpływ na środowisko, ponieważ optymalizuje pojemność samochodu, a także pozwala oszczędzać pieniądze.\nInne trasy związane z podróżą Freiburg-Dortmund:


Na Rynku Kościuszki goszczą mięsne klimaty. "Świętomięs" przyciąga białostoczan\n2017.09.16 18:52, Aktualności\n"Świętomięs" zaskoczyło białostoczan i jednocześnie spotkało się z ich aprobatą. Sobota (16.09) i niedziela to czas, kiedy nad Rynkiem Kościuszki unosi się zapach np. wędzonego mięsa.\n"Świętomięs Polski". Na Rynku Kościuszki pieczony będzie byk\n2017.09.11 14:57, Aktualności\nJeżeli ktoś jest fanem polskiego mięsa i lubi degustacje, to niewątpliwie powinien w najbliższy weekend pojawić się na Rynku Kościuszki. Szczególnie, że będzie można tam spróbować tak nietypowego jedzenia jak pieczony na rożnie byk.\nOdnosi sukcesy i promuje miasto\n2016.10.29 08:18, Sport\nJagiellonia, Lowlanders, UKS Dojlidy, a także wielu indywidualnych sportowców. W Białymstoku nie brakuje drużyn i osób, które swoją postawą i osiąganymi wynikami promują miasto. Do tego grona dołączył właśnie Damian Bykowski z klubu Offroad.\nMotocross. Zawodnicy klubu Offroad tym razem poza podium\n2016.06.18 11:18, Sport\nNa torze w Borkowie nieopodal Gdańska odbyła się IV runda Mistrzostw Polski Strefy Północnej w motocrossie. Niestety żadnemu z zawodników klubu Offroad nie udało się wdrapać na podium.\nMotocross. Zawodnicy klubu Offroad Białystok startowali w Pucharze Polski\n2016.05.07 09:14, Sport\nTrzech kierowców klubu Offroad Białystok wzięło udział w Pucharze Polski w Motocrossie, który rozegrany został w Lidzbarku Warmińskim. Frekwencja dopisała, na linii startu stanęło aż 280 zawodników.\nMotocross. Bykowski tuż za podium\n2016.04.30 09:12, Sport\n253 zawodników z całej Polski zjawiło się na zawodach w Więcborku. Odbyła się tam runda Strefy Zachodniej w motocrossie. Na starcie nie zabrakło przedstawiciela klubu OFFROAD Białystok - Damiana Bykowskiego.\nMotocross. Podwójny sukces Damiana Bykowskiego\n2015.09.05 00:00, Sport\nOstatnio w zawodach motocrossowych z bardzo dobrej strony pokazał się białostoczanin Damian Bykowski. Motocyklista z naszego województwa dwukrotnie stawał na podium.\nMotocross. Damian Bykowski w czołówce Mistrzostw Polski\n2014.08.07 00:00, Sport\nDamian Bykowski - czołowy zawodnik klubu OFF ROAD Białystok w obecnym sezonie bierze udział w zawodach motocrossowych w Mistrzostwach Polski, Mistrzostwach Polski Strefy Północnej i Południowej oraz Pucharze Polski.\nKilkusetkilogramowy byk wpadł do piwnicy. Pomogli strażacy\nPod ciężarem byka załamał się strop. Wystraszone zwierzę wpadło do piwnicy.\nUdany start zawodników OFFRoad Białystok na zawodach w Lublinie\n2013.05.09 00:00, Sport\nW niedzielę (4.05) w Lublinie rozpoczęły się Mistrzostwa Polski w Motocrossie. Wystartowało w nich trzech zawodników z klubu OFFRoad Białystok - Dawid Kucbor, Damian Bykowski i Przemysław Klepacki.\nDamian Bykowski z OFFROAD Białystok trzeci w Dębskiej Woli\n2013.04.24 00:00, Sport\nW miniony weekend odbyła się I runda Mistrzostw Polski w Motocrossie strefy południowej. Zawodnicy przybyli do Dębskiej Woli nieopodal Kielc, by rozpocząć długo wyczekiwany sezon wyścigowy.\nSukces OFFROAD Białystok w motocrossie\n2012.10.25 00:00, Sport\nW miniony weekend trzech białostockich zawodników wybrało się na ostatnią rundę bardzo prestiżowych zawodów motocrossowych cyklu Otwartych Mistrzostw Lubelszczyzny. Zmagania odbyły się na nowym bardzo piaszczystym torze w Karolnie, dlatego nasi szoferzy w składzie Przemysław Klepacki, Paweł Rybiński i Damian Bykowski czuli się jak w domu. Runda w Karolinie jest pierwszym piaszczystym obiektem w okręgu Lubelskim. Tor jest bardzo techniczny i wymagający dużej kondycji.\n700-kilogramowy byk zaatakował samochód\n2010.12.09 00:00, Aktualności\nDo niecodziennego zdarzenia doszło wczoraj w powiecie siemiatyckim. 700-kilogramowy byk wyskoczył z zagrody i stratował przejeżdżający drogą samochód. Na szczęście udało się go schwytać.\nInter-Styl. Tkaniny, Usługi krawieckie, Maszyny do szyciaul. Nowy Świat 17


Kapsułki z siary mleka krowiego- działają w ciele cuda | WheelieHolix\nPłytki Viva Ceramiche, w które warto zainwestować\nSypialnia moich marzeń\nBadaj serce, tak jak badasz silnik w swoim samochodzie!\nCzym powinien się cechować idealny regał do pokoju młodzieżowego?\nNowoczesność i technika w transporcie\nZmiany jakie zachodzą na rynku pokazują nam jak wiele jeszcze możliwości staj przed nami otworem, oczywiście koniecznością staje się dość logiczne podejście do zmian, zmienność, ale także bardzo szeroko rozumiana nowoczesność sprzętowa jakościowa, czy ofertowa staje się elementem pozwalającym na podnoszenie kwalifikacji. Dodatkowo powstające w naszym obliczu …\nZmieniające się rynki motoryzacyjne\nNowoczesny świat pokazuje nam jak wielkie zmiany stają się naszą codziennością, motoryzacja staje się bardzo zmieniającą się, ale także bardzo efektywną dziedziną. Koniecznością staje się dość szeroko rozumiane wnikanie w zapotrzebowanie jakie przejawiają nowocześni klienci. Ważne staje się dość szeroko rozumiane unowocześnienie, dzisiejsze samochody stają się elektronicznymi …\nTransport w obrębie całej kuli ziemskiej w czasie stuleci zmienił, w dobrym tych słów znaczeniu, swoją twarz. Na jego ciągłe rozbudowy mają wpływ z całą pewnością nasze oczekiwania dotyczące na przykład ilości połączeń lub ich częstości. Jaki mimo wszystko środek transportu wybieramy najczęściej? Z cała pewnością podstawowym, …\nColostrigen to środek, który z naszym ciałem zrobi wiele dobrego. Stworzony na bazie colostrum, czyli młodziwa, siary mleka krowiego, zawiera w sobie unikalne, świetnie zbilansowane składniki, które kompleksowo zadziałają na całe ciało. Składniki aktywne zawarte w produkcie maja za zadanie wspieranie rozwoju i utrzymanie naturalnych mechanizmów obronnych w organizmie. Dzięki temu wzrasta odporność i polepsza się regeneracja ciała.\nColostrum w kapsułkach- gwarancja zdrowia i młodości\nColostrigen kapsułki to liofilizowane colostrum, które uzyskuje się z mleka krowy w ciągu pierwszych dwóch godzin po ocieleniu. Więcej informacji o produkcie można znaleźć na stronie internetowej Geneactiv: https://genactiv.eu/colostrigen-120-kapsulek Na stronie można zamówić same kapsułki, bądź dobrać więcej odpowiednich dla siebie środków. Zamawiać można bezpośrednio na stronie producenta, oraz w sieci zaufanych aptek, gdzie macie pewność zakupu prawdziwego produktu.\nSuplementy diety na medal\nSuplement diety Colostrigen kapsułki to wartościowe uzupełnienie diety dla osób, które chcą zachować zdrowie swojego organizmu. Obecne w kapsułkach colostrum bovinum zawiera między innymi: czynniki odpornościowe (immunoglobuliny), witaminy i minerały. Pozwalają one na wzrost odporności w warunkach stresowych, oraz utrzymują nasze zdolności poznawcze na wysokim poziomie. Stąd bardzo często są zażywane przez osoby starsze, które w ten sposób dłużej pozostają samodzielne.


FamiCON 12 [10-15 LIPCA 2020, OSP NOWA WIEŚ POD WARSZAWĄ]\nFamiCON 12 [10-15 LIPCA 2020, OSP NOWA WIEŚ POD WARSZAWĄ]\nOdp: FamiCON 12 [10-15 LIPCA 2020, OSP NOWA WIEŚ POD WARSZAWĄ]\n« Odpowiedź #165 dnia: Lipca 10, 2020, 16:47:08 »\nMniej niż za godzinę rusza 10122 do Warszawy Zachodniej, a ja wraz z nim i "przesyłką nadzwyczajną". Do zobaczenia po 19:00 w Nju Wilydż.\n« Odpowiedź #166 dnia: Lipca 23, 2020, 12:51:29 »\nKilka słów adminowego podsumowania ode mnie:\n1) logistyka eventu poszła wyśmienicie! Ze zjazdem do remizy kluczowego transportu obrobiliśmy się w 3h, wyjazd sprzętu był tak szybki że nie zdążyłem na niego dotrzeć do magazynowni. Szapoba Pieseu, Spajder, Mejs, Rocket, Robi!\n2) start finansowych nie ma żadnych - liczę że to się nie zmieni jak przyjadę w najbliższym czasie do Jerzego z zabukowaniem zaliczką terminu na FamiCON13. Pod koniec zlotu dojechało też do nas 150 PLN ze streamów Contrabandyckich;\n3) w kasie zostało nam dokładnie 718 PLN, którą przeznaczymy na zaliczkę na przyszły rok i butelkę trunku o wykwintnym bukiecie dla sz.p. Jerzego (myślę o czymś fest - więc stówa jak nic), który w tym roku ugościł nas wyjątkowo mocno przymykając oko na wydarzenia za remizą. Z przyszłym rokiem całą pieczę nad skarbcem zlotowym oddaję w ręce Rocketa, któremu pięknie dziękuję za podjęcie tej odpowiedzialności nad wietnamską zupą. Chciałbym też więcej takich konkretnych zadań przy organizacji przydzielić w odpowiednie ręce - mam swoje typy na których odpowiedź czekam, jeśli ktoś chciałby mieć swój konik przy organizacji, to jest więcej niż mile widziany!\n4) drugą funkcję obejmuje Robi który oficjalnie staje się sprzętowym odpowiedzialnym za audio - w zasadzie trwa to od lat jako jedyny dobrze muzycznie ogarnięty, a teraz anonsuję z fanfarem. Robi będzie kombinował zakup audio na przyszły rok, co patrząc w kwestii cen najmu, i problemów jakie sprzęt generuje, będzie zbawienne\n5) kolejny namiot prysznicowy dokonał żywotu na zlocie - na przyszły rok kupujemy następny. Sama instalacja wodna wytrzymała dzięki najprostszej możliwej konstrukcji - w przyszłym roku będzie identyczna zatem;\n6) na imprezie nie pojawił się Mono i Senshu - środku obu przechodzą na FamiCON13 - i z tego miejsca wielkie dzięki dla obu panów, tym samym mamy hajs na zaliczkę na przyszły rok!\n7) wprost niesamowitą robotę robią plakaty o respektowaniu schludności i ogłaszające dyżury, były momenty syfu przez deszcz, niemniej było naprawdę schludnie. W przyszłym roku tapetujemy tymi plakatami remizę!\nna przyszły rok postuluję parę wniosków formalnych - będzie o nich dyskusja jak remiza zostanie zabukowana na trzynasty zlot i ruszy odpowiedni wątek, na razie wrzucam pod rozwagę:\n- formuła invite only. Przez dwanaście lat trwania imprezy gwardia stojąca za nią jest na tyle zwarta i hermetyczna że na ludzi z zewnątrz nie ma co zbytnio liczyć, dlatego postuluję o wyznaczenie kilku slotów (5? max 10) na osoby spoza grupy przyjeżdżającej rok do roku / obecnych na party wcześniej. Niech nowi nadal się dostają, ale niech będą to nowi którzy naprawdę chcą się z nami socjalizować i wspólnie bawić - tak jak pięknie w nasze rytmy wszedł Mcin;\n- zbieranie kasy do konkretnej daty - w tym roku sprawdziło się to świetnie, było wiadomo od początku imprezy ile jest kasy (i fizycznie, a nie wirtualnie, bo ktoś idzie do bankomatu, a ktoś jutro dostaje pensję) - i na część wydruków starczyło (które zawsze szły z kieszeni przywożących - MWK i dafa), i starczyło na dwa grille, i jakaś gorzała zlotowa wpadła, i jak trzeba było maskę do naprysku chemicznego za półtorej stówy nabyć to hajs był. W przyszłym roku chcę formułę płatności do dwóch tygodni przed zlotem utrzymać - albo i wydłużyć;\n- wysokość składki - mniejsza nie będzie, pozostanie taka sama albo większa, KAŻDY jest to w stanie w rok uzbierać\n« Ostatnia zmiana: Lipca 23, 2020, 15:47:43 wysłana przez dziat »


M jak miłość. Mateusz po zdradzie Lilki zostanie porwany?! Ktoś się pod niego podszywa! - Super Express\nM jak miłość. Mateusz po zdradzie Lilki zostanie porwany?! Ktoś się pod niego podszywa!\nAutor: MTL Maxfilm M jak miłość. Mateusz po zdradzie Lilki zostanie porwany?! Ktoś się pod niego podszywa!\nSensacyjny zwrot akcji w "M jak miłość"! Ujawniamy szokującą prawdę na temat losów Mateusza Mostowiaka (Krystian Domagała)! Nowe fakty na temat wnuka Barbary (Teresa Lipowska) poznany w drugim powakacyjnym odcinku serialu. Co ciekawe tajemniczy gość posługujący się dowodem osobistym Mateusza znajdzie się wcale nie w Gdyni, do której wyruszy Mateusz z przypadkowym kierowcą TiR-a, a w mieście na drugim końcu Polski! Jak potoczyły się losy zdradzonego przez Lilkę (Monika Mielnicka) Mostowiaka? Gdzie tak naprawdę jest Mateusz w "M jak miłość"?\n"M jak miłość". Kto podszywa się pod Mateusza Mostowiaka?\nW 1596 odcinku "M jak miłość, drugim po wakacjach 2021 dowiemy się szokującej prawdy na temat młodego Mostowiaka! Kto ją ustali - policja, czy działający na zlecenie Barbary Marcin (Mikołaj Roznerski) z Jakubem (Krzysztof Kwiatkowski)? Zaraz po wakacjach dowiemy się, że załamany zdradą Lilki Mateusz na szczęście nie skoczył do rzeki w Grabinie, tylko odjechał w stronę Gdyni z zatrzymanym przypadkowo kierowca. Czy ten facet coś zrobi Mateuszowi i będzie się pod niego podszywał?\nW drugim po wakacjach odcinku "M jak miłość" dowiemy się, że tajemniczy mężczyzna posługujący się dowodem osobistym Mateusza Mostowiaka zamelduje się w jednym z hoteli we Wrocławiu! Jednak uwagę obsługi zwróci jeden szczegół, który dla wszystkich widzów serialu od razu wyda się podejrzany! Czy to możliwe, żeby wnuk Barbary (Teresa Lipowska) sam zrobił sobie coś takiego?\nZobacz też: Ula z "M jak miłość" od lat walczy z poważną chorobą psychiczną! Iga Krefft żałuje, że przez serial nie zaczęła się na czas leczyć - ZDJĘCIA\nAutor: MTL Maxfilm M jak miłość: Barbara (Teresa Lipowska)\nW 1596 odcinku "M jak miłość", który TVP2 wyemituje 8 września, młody mężczyzna ubrany w charakterystyczną kraciastą kurtkę Mateusza, którą widzieliśmy w finale ostatniego sezonu serialu, zjawi się we wrocławskim hotelu. Chłopak wylegitymuje się dowodem osobistym na nazwisko Mateusz Mostowiak!\n- Pan Mateusz Mostowiak... Pokój za moment będzie gotowy, zechce pan jeszcze chwilę poczekać? Dosłownie trzy minuty - powita gościa recepcjonistka (Urszula Pietrzyk).\nMłody mężczyzna nie odezwie się ani słowem w 1596 odcinku "M jak miłość". Jednak recepcjonistka zauważy, że gość ma na dłoni tatuaż! Czy to możliwe, żeby to był Mateusz?\nNie wiadomo jeszcze, czy recepcjonistka we Wrocławiu zezna na policji w "M jak miłość", że poszukiwany mężczyzna zameldował się u niej. Być może do akcji poszukiwawczej wkroczą też media i kobieta odpowie na apel, aby osoby, które widziały Mateusza Mostowiaka, zgłosiły się do organów ścigania. Niewykluczone też, że we wrocławskim hotelu pojawi się Marcin, który jak nikt inny potrafi wytropić ślady zaginionej osoby.\nAle kto tak naprawdę zamelduje się w hotelu? Czy tajemniczy facet w "M jak miłość" to człowiek, który porwał młodego Mostowiaka, okradł go i teraz się pod niego podszywa? To wyjaśniałoby, dlaczego w Gdyni pojawi się informacja, że Mateusz Mostowiak zaciągnął dużą pożyczkę... Czy Mateusz jeszcze żyje?\nCzytaj także: Wypadek Lilki z M jak miłość?! Ciało Moniki Mielnickiej jest w fatalnym stanie. Wszystko przez nową rolę - WIDEO\nAutor: MTL Maxfilm Tak, to Krystian Domagała, jako mały Mateusz na kolanach babci Barbary prawie 20 lat temu!


Świadczenie usług sprzętowo – transportowych z zakresu zimowego utrzymania dróg powiatowych na terenie powiatu kartuskiego w sezonie 2020/2021. - oneplace.marketplanet.pl - OnePlace\nPrzetargi i zapytania ofertowe Świadczenie usług sprzętowo – transportowych z zakresu zimowego...\nŚwiadczenie usług sprzętowo – transportowych z zakresu zimowego utrzymania dróg powiatowych na terenie powiatu kartuskiego w sezonie 2020/2021.\nPrzedmiotem zamówienia jest: Świadczenie usług sprzętowo – transportowych z zakresu zimowego utrzymania dróg powiatowych na terenie powiatu kartuskiego w sezonie 2020/2021 – podział na 17 części. 1.2. Wykonanie zamówienia obejmuje: zwalczanie śliskości zimowej przy użyciu środków uszorstniających (zapewnionych przez Zamawiającego) oraz odśnieżanie nawierzchni dróg zgodny z zakresem poniżej: Zakres usług: Część Rodzaj jednostki sprzętowej Ilość 1 samochód specjalistyczny o mocy min. 200KM i ładowności min. 9t – Obwód Kartuzy 375 2 samochód specjalistyczny o mocy min. 200KM i ładowności min. 9t Obwód Kartuzy 340 3 samochód specjalistyczny o mocy min. 200KM i ładowności min. 9t Obwód Kartuzy 340 4 samochód specjalistyczny o mocy min. 200KM i ładowności min. 9t Obwód Kartuzy 340 5 samochód specjalistyczny o mocy min. 200KM i ładowności min. 9t Obwód Sierakowice 265 6 samochód specjalistyczny o mocy min. 200KM i ładowności min. 9t Obwód Sierakowice 265 7 samochód specjalistyczny o mocy min. 200KM i ładowności min. 9t Obwód Sierakowice 265 8 samochód specjalistyczny o mocy min. 200KM i ładowności min. 9t Obwód Sierakowice 265 9 Ciągnik kołowy z własnym pługiem czołowym typu ciężkiego i z własną posypywarką mieszanki 150 10 samochód specjalistyczny o mocy min. 200KM i ładowności min. 9t 40 11 Koparko - ładowarka o pojemności łyżki min. 1m3 - Obwód Sierakowice 265 12 Koparko - ładowarka o pojemności łyżki min. 1m3 - Obwód Kartuzy 265 13 Koparko - ładowarka o pojemności łyżki min. 1m3 - do usuwania zatorów śnieżnych i załadunku śniegu 40 14 Równiarka drogowa z własnym osprzętem 40 15 Ciągnik kołowy z własnym pługiem czołowym typu ciężkiego 40 16 Ciągnik kołowy z własnym pługiem czołowym typu ciężkiego 40 17 Ciągnik kołowy, typu lekkiego z własnym pługiem i posypywarką mieszanki do odśnieżania i posypywania chodników 75 Osprzęt (pługi i piaskarki) udostępnia Zamawiający przy użyciu wyżej wymienionych jednostek sprzętowych. W przypadku trudnych warunków atmosferycznych na wezwanie Zamawiającego podstawione zostaną jednoski sprzętowe dla części 9, 10, 13-17. Każda jednostka sprzętowo - transportowa jest oddzielną częścią zamówienia. Oferty rozpatrywane będą według kryteriów dla poszczególnych części z osobna. Zamawiający przydzieli trasy oraz miejsca podstawienia dla poszczególnych jednostek wg poniższej tabeli. Szczegółowy zakres i lokalizację robót każdorazowo określać będzie Kierownik Obwodu Drogowego w Sierakowicach lub dyżurny akcji zimowej. Zasady prowadzenia akcji zimowej oraz standardy utrzymania będą wynikać z zasad prowadzenia zimowego utrzymania dróg powiatowych w sezonie 2020/2021. W przypadku wystąpienia szczególnie niekorzystnych warunków atmosferycznych, Zamawiający może zlecić Wykonawcy wykonanie usług sprzętowo transportowych z zakresu zimowego utrzymania dróg na innej trasie niż zaoferowana w formularzu oferowym. Gotowość do świadczenia usługi ZUD–pracy sprzętu oraz jego operatorów i kierowców –to stan, w którym Wykonawca utrzymuje stałą zdolność do jej świadczenia w ramach zawartej umowy z Zamawiającym. Należy przez to rozumieć, że wykazuje on zamiar do jej świadczenia wyrażający się w pozostawaniu do dyspozycji Zamawiającego na każde wezwanie w ustalonym trybie i jest w stanie w określonym terminie zapisanym w umowie podjąć się tego świadczenia oraz utrzymuje pełną zdolność posiadanych zasobów sprzętowych i osobowych do jej świadczenia na zasadach, co do których się zobowiązał. Zamawiający ustala, że maksymalna stawka netto ryczałtu miesięcznego dla każdej części określonej w OPZ nie może przekroczyć kwoty 1569,00 zł. Zaleca się, aby wykonawca zdobył wszelkie informacje, które mogą być konieczne do przygotowania oferty oraz zawarcia umowy. Każdy z wykonawców ponosi pełną odpowiedzialność za skutki braku lub mylnego rozpoznania warunków realizacji zamówienia.


LosyZiemi.pl - Sztorm wydobył z pod piasku starożytny posąg\nJesteś tutaj : LosyZiemi.pl » Ciekawostki, Europa » Sztorm wydobył z pod piasku starożytny posąg\nsobota, 08.01.2011 16:16 wibi. Kategorie: Ciekawostki, Europa Tagi: Posąg kobiety\nNa jednej z plaż izraelskiego miasta Aszkelon odnaleziono biały posąg kobiety. Przypuszcza się, że to jest grecka Afrodyta. Na razie posąg znajduje się w laboratorium, ale już niedługo ozdobi ona nabrzeże Akszelonu.\nW Izraelu od kilku dni panowała burza – potężne ulewy i olbrzymie fale. Przypuszcza się, że ta właśnie niepogoda wydobyła z pod piasku posąg sprzed dwóch tysięcy lat.\n« Niemcy: Dwie osoby zmarły na grypę A/H1N1\n10 ciekawych zdjęć z kosmosu »\n9 gości, 59 bots, 0 członków


Oskładkowanie Świadczeń Socjalnych - Blog\nOskładkowanie Świadczeń Socjalnych\nŚwiadczenia socjalne określone zostały w art. 2 ust. 5 ustawy o zakładowym funduszu świadczeń socjalnych, gdzie wskazano podmioty uprawnione, jakimi są pracownicy i ich rodziny, emeryci i renciści i ich rodziny oraz inne osoby. W konsekwencji oznacza to, że mamy do czynienia z trzema grupami podmiotów uprawnionych, gdzie przynajmniej wstępnie dwie pierwsze grupy zostały ustawowo określone, zaś trzecia grupa jest precyzowana w drodze przepisów regulaminu, funkcjonującego w danej jednostce.\nTym samym, jedynymi kryteriami jakie mogą mieć zastosowanie przy stosowaniu tej ustawy, są uprzednio wskazane kryteria socjalne. Prowadzi to równocześnie do wniosku, iż nie można stosować innych kryteriów, zamiast lub obok ustawowo określonych, a więc nie można na przykład stosować dodatkowego kryterium stażu pracy, wskazując, że świadczenie się należy po przepracowaniu roku czy też dwóch lat. Niedopuszczalne jest stosowanie kryterium wymiaru etatu obok kryteriów socjalnych, tym samym dla przykładu, nie można stosując ustawowe kryteria zakwalifikować uprawnionego do określonej grupy "dochodowej" i podzielić mu świadczenie w oparciu o wymiar etatu, na przykład na pół.\nOględnie rzecz ujmując, ustawa posługuje się tylko i wyłącznie kryteriami socjalnymi nie dopuszczając na stosowanie innych kryteriów. Nieuprawnionym będzie więc działanie, z jakim bardzo często spotykamy się w jednostkach oświatowych, w ramach którego administracja i obsługa nabędzie prawo do tak zwanych wczasów pod gruszą, zaś nauczyciele zostaną go pozbawieni. W takiej sytuacji mamy do czynienia z częściowym zastosowaniem kryteriów socjalnych, ale dochodzi także do uwzględnienia dodatkowego niezgodnego z ustawą kryterium - statusu pracowniczego, a więc statusu pracownika administracji lub obsługi oraz statusu nauczycielskiego.\nKonieczną przesłanką zasądzenia będzie jednak zła organizacja pracy, która musi zaistnieć, aby uzyskanie należnego dodatku do wynagrodzenia było możliwe.\nNie można stosować dodatkowego kryterium np. stażu pracy, wskazując, że świadczenie należy się po przepracowaniu roku czy też dwóch lat. Niedopuszczalne jest róznież stosowanie kryterium wymiaru etatu obok kryteriów socjalnych.\nDodatkową "modyfikacją" zagadnienia stosowania kryteriów socjalnych jest niewłaściwe zbieranie oświadczeń o dochodach. Mianowicie, w toku stosowania kryteriów socjalnych, co do zasady obowiązani jesteśmy do ustalenia tak zwanego średniego dochodu na członka rodziny, na który składa się sytuacja materialna określonych podmiotów, a więc zazwyczaj rodziny. Niezgodnym z prawem będzie działanie, w ramach którego zamiast dochodu całej uprawnionej rodziny weźmiemy pod uwagę tylko i wyłącznie dochody naszego pracownika, pomijając dochody małżonka oraz dzieci. Takie nieprawidłowości występowały bardzo często w praktyce, choć od 2009 r., w związku z niekorzystnym orzecznictwem Sądu Najwyższego, zauważalna jest zmiana wskazanego trendu.\nNiezgodnym z prawem będzie działanie w ramach którego zamiast dochodu całej uprawnionej rodziny, weźmiemy pod uwagę tylko i wyłącznie dochody naszego pracownika, pomijając dochody małżonka oraz dzieci.\nNiestosowanie bowiem kryteriów socjalnych lub stosowanie wadliwych kryteriów, w orzecznictwie Sądu, prowadzi do przyjęcia założenia, że nie mamy do czynienia z wypłatą świadczeń socjalnych, lecz z dochodem związanym ze stosunkiem pracy (wyrok z dnia 16 września 2009 r., I UK 121/09). Przyjęcie takiego założenia ma doniosłe skutki w zakresie zwolnienia świadczeń socjalnych z oskładkowania na podstawie paragrafu 2 ust. 1 pkt 19 rozporządzenia Ministra Pracy i Polityki Socjalnej z dnia 18 grudnia 1998 r. w sprawie szczegółowych zasad ustalania podstawy wymiaru składek na ubezpieczenie emerytalne i rentowe (Dz. U. 161,. poz. 1106 ze zm.). Mianowice, w ocenie Sądu Najwyższego, prawo do zwolnienia świadczeń otrzymywanych z funduszu socjalnego wymaga właściwego zastosowania kryteriów socjalnych, w przeciwnym razie świadczenia takie potraktowane zostaną jako dochód podlegający oskładkowaniu.\nPodsumowując, nieprzestrzeganie w tym zakresie ustawy o zakładowym funduszu świadczeń socjalnych może narazić zarówno pracodawcę, jak i pracowników na dotkliwe konsekwencje finansowe, jakie nie mogą być pokrywane z środków socjalnych, gdyż te należy wykorzystać tyko i wyłącznie na działalność socjalną.


Świadczenie pielęgnacyjne - Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Wołowie\nnie ma opiekuna faktycznego dziecka ani też osoby będącej rodziną zastępczą spokrewnioną w rozumieniu ustawy z dnia 9 czerwca 2011 r. o wspieraniu rodziny i systemie pieczy zastępczej, lub legitymują się orzeczeniem o znacznym stopniu niepełnosprawności.\nw trakcie nauki w szkole lub w szkole wyższej, jednak nie później niż do ukończenia 25. roku życia.”,\nOd 01.01.2018r. wysokość świadczenia pielęgnacyjnego wynosi 1477,00 zł.Kwota świadczenia pielęgnacyjnego podlega corocznej waloryzacji od dnia 01 stycznia.\nKomu świadczenie nie przysługuje ?\nma ustalone prawo do specjalnego zasiłku opiekuńczego,świadczenia pielęgnacyjnego lub zasiłku dla opiekuna;\nzostała umieszczona w rodzinie zastępczej, z wyjątkiem rodziny zastępczej spokrewnionej, rodzinnym domu dziecka albo, w związku z koniecznością kształcenia, rewalidacji lub rehabilitacji, w placówce zapewniającej całodobową opiekę, w tym w specjalnym ośrodku szkolno-wychowawczym, z wyjątkiem podmiotu wykonującego działalność leczniczą i korzysta w niej z całodobowej opieki przez więcej niż 5 dni w tygodniu;\nna osobę wymagającą opieki jest ustalone prawo do dodatku do zasiłku rodzinnego z tytułu opieki nad dzieckiem w okresie korzystania z urlopu wychowawczego, prawo do specjalnego zasiłku opiekuńczego,prawo do świadczenia pielęgnacyjnego lub prawo do zasiłku dla opiekuna;


Indie mają kolejny problem. Rzadka grzybica atakuje ozdrowieńców\nDodano: 9 maja 2021, 20:05 0\nCiała zmarłych z powodu COVID-19 palone są na stosach rozmieszczonych na ulicach / Źródło: Newspix.pl / Amarjeet Kumar Singh/Anadolu Agency/ABACAPRESS.COM\nOsoby zamieszkujące Indie, które przeszły COVID-19, coraz częściej zgłaszają się do lekarzy z nietypowymi objawami – informuje BBC. Okazuje się, że atakuje ich rzadka grzybica, która daje nawet 50-procentową śmiertelność.\nPrzypomnijmy, że Indie zmagają się aktualnie z najgorszą do tej pory falą pandemii. W szpitalach nie ma miejsc, ludzie leczą się w domach na własną rękę i palą zmarłych bliskich na ulicach. Dane dotyczące nowych zakażeń i liczby zgonów codziennie biją kolejne rekordy. Teraz, informuje BBC, pojawił się kolejny problem – mukormykoza.\nTo rzadka infekcja grzybicza, którą wywołuje grzyb powszechnie obecny w glebie, czy rozkładających się owocach i warzywach. Grzyb ten znajduje się nawet w ciele zdrowych ludzi, jednak kiedy odporność jest wyjątkowo obniżona, może zaatakować.\nJakie objawy zgłaszają ozdrowieńcy?\nBBC podaje, że objawami infekcji są zatkany nos, krwawienia z nosa, obrzęk oka, czy opadanie powiek i gorsze widzenie. Jak czytamy, pacjenci zgłaszają się do lekarza zbyt późno – gdy mają już poważne problemy ze wzrokiem. Początkowe objawy nie są bowiem szczególnie niepokojące. Na tym etapie konieczne jest jednak nawet usuwanie oka lub oczu, by uratować życie pacjenta. Czasem nawet i to nie jest w stanie pomóc, bo infekcja przedostaje się do mózgu. Wskaźnik śmiertelności w przebiegu tej choroby wynosi aż 50 proc.\nLekarz cytowany przez BBC wskazuje, że stosowanie sterydów koniecznych w leczeniu COVID-19 mogło drastycznie wpłynąć na obniżenie odporności u pacjentów, co z kolei doprowadza do infekcji grzybiczej. Sytuacji nie poprawia także fakt, że infekcja ta „lubi” diabetyków, podobnie jak sam COVID-19. To właśnie takie osoby często zgłaszają się do lekarza. Medyk pytany o liczbę przypadków mówi serwisowi, że w kwietniu widział kilkadziesiąt osób, które leczyły się w związku z infekcją. Większość osób zachorowała po ok. dwóch tygodniach od przebycia zakażenia koronawirusem.


Czarne ostrze • Lustbader Eric van • książka - recenzje, opisy, opinie » BiblioNETka.pl\nStrona głównaKatalogKsiążka: Lustbader Eric van Czarne ostrze\nKsiążka: Czarne ostrze\nTytuł oryginalny: Black Blade\nDodany: 2005-12-11 | Autor: mz\nStowrzyszenie Czarnego Ostrza to tajna japońska organizacja złożona z wpływowych ludzi ze wszystkich sfer życia. Jej celem jest podbicie i ekonomiczne zdominowanie świata. Japonia jako gospodarczy i technologiczny kolos ma niewyobrażalne wpływy. Siły zbrojne Stanów Zjednoczonych, Pentagon, CIA, DIA, cała narodowa sieć bezpieczeństwa zależy od japońskich układów scalonych. Bez nich USA czekałoby upakarzające załamanie ekonomiczne.\nKiedy w Waszyngtonie najwyżsi urzędnicy spiskują, w jaki sposób powalić Japończyków na kolana, a w Tokio działalność tajemniczego Stowarzyszenia Czarnego Ostrza zatacza coraz szersze kręgi, w Nowym Yorku rozpoczyna się fala brutalnych i dziwnych morderstw.\nWolf Matheson - szef Służb Specjalnych Policji posiada niezwykły dar odkrywania i chwytania morderców wtedy, gdy zawodzą wszelkie inne metody. Kiedy próbuje rozwikłać zagadkę tajemniczej śmierci bogatego przemysłowca, zostaje uwikłany w sieć intryg i zdrad żądnych władzy osób, w świecie, gdzie nikomu nie można zaufać, a każdy może okazać się wrogiem.\nNiezwykle wciągająca intryga, tajemnicze techniki i bezwzględne metody walki charakterystyczne dla Dalekiego Wschodu, nieoczekiwane zwroty akcji to niewątpliwe walory tej znakomitej sensacyjnej powieści.\n[Wydawnictwo EM, Warszawa 1995]


Wibrator Króliczek Snappy | Sklep.Medme.pl\nNr katalogowy: BI-014173\nTen cudowny wibrator jest gotów na wszystko. Zapewnia potężną stymulację i oferuje nie mniej niż 30 ustawień wibracji. Górna część wyposażona jest w pręgi stworzone, aby dostarczać jeszcze więcej rozkoszy. Jego obsługa jest łatwa za pomocą przycisku na spodzie, który umożliwia także przełączanie ustawień wibracji. Ten model o ergonomicznej konstrukcji to doskonały wybór dla początkujących. Wykonany jest z jedwabiście gładkiego materiału. Wibrator działa na 2 bateriach AAA (nie wchodzą w skład zestawu). Pamiętaj, aby czyścić zabawkę po użyciu za pomocą środka do czyszczenia zabawek.


Sezon narciarski 2014/2015 rozpoczęty - Kazimierz Dolny\nKazimierz Dolny » Sezon narciarski 2014/2015 rozpoczęty\nJako jedni z pierwszych w Polsce Szkoła Narciarska Kozlo-Ski rozpoczęła szkolenia narciarskie. Doskonale przygotowana Stacja Narciarska Kazimierz już 5 grudnia udostępniła najdłuższą trasę zjazdową dla narciarzy.\nDziałają trzy wyciągi narciarskie. Dwa obsługują dojazd do 600 metrowej trasy. Działa wyciąg dla najmłodszych i początkujących narciarzy. Wypożyczalnia sprzętu w tym sezonie z serwisem narciarskim.\nRestauracja zaprasza na pyszne ciasta, sałatki, przekąski.\nTrasy zjazdowe ratrakowane, oświetlone czynne od godziny 9.oo do 22.oo\nSzkoła Narciarska Kozlo-Ski w tym sezonie oprócz szkolenia narciarskiego zaprasza wszystkich miłośników deski snowboardowej do szkolenia i doskonalenia swych umiejętności. W okresie stycznia i lutego 2015 planujemy atrakcyjne wyjazdy do Austrii na narty i snowboard. Warto już dzisiaj zarezerwować lekcje u naszych instruktorów.\n12 grudnia 2014 in Aktywny wypoczynek\t0 Komentarze\nFestiwal KAZIMIERNIKEJSZYN - edycja zimowa


Narysuj Film Zaczarowanym Ołówkiem: Łódzkie promuje\nNarysuj Film Zaczarowanym Ołówkiem\nNarysuj Film Zaczarowanym Ołówkiem (08.05.2016 12:00 - 08.05.2016 13:30)\nWeźmy w dłoń zaczarowane ołówki i narysujmy wspaniały bajkowy świat! Zacznijmy od prostej kreski, zastanówmy się o czym marzymy i narysujmy to! Może jest to piękny kwiatek, może kolorowy miś, książka albo jeszcze coś innego? Niech to będzie niespodzianka! A wszystko co narysujemy zaczarowanym ołówkiem - ziści się. Połączmy technikę animacji wycinankowej z animacją rysunkową. Krasnoludek zatemperował już dla Was ołówki! Na zajęciach wspólnie stworzymy rysunkowe animacje. Film, który stworzymy, obejrzymy wraz z zaczarowanym ołówkiem na dużym ekranie.\nSe-ma-for Muzeum Animacji | 06.05.2016 13:57\n<iframe width="356" height="260" src="http://promujelodzkie.pl/?eID=news_embeded&news=baaaaajK&output=iframe&cHash=fee2ac9b53f35981f36fe4abe89f631e" frameBorder="0" scrolling="no"></iframe>


Warto przygarnąć czworonożnego przyjaciela. Piknik w głowieńskiej "Arkadii" — Radio Łódź\nsob, 23 paź 2021 16:31:14 +0200\nWarto przygarnąć czworonożnego przyjaciela. Piknik w głowieńskiej "Arkadii"\nW przytulisku dla zwierząt "Arkadia" w Głownie odbył się piknik rodzinny pod hasłem „Spacerem rodzinnie lub biegiem po adopcje". Akcja ma na celu zachęcanie ludzi do szukania swoich czworonożnych przyjaciół wśród mieszkańców Przytuliska, wspólną zabawę, edukację i integrację lokalnej społeczności.\nWolontariuszka Katarzyna Kucharska mówi, że akcja ma na celu zachęcanie ludzi do szukania swoich czworonożnych przyjaciół wśród mieszkańców Przytuliska, wspólną zabawę, edukację i integrację lokalnej społeczności. - Piknik rodzinny polegający na wspólnym spacerowaniu, maszerowaniu czy bieganiu ze zwierzętami, które mieszkają w Przytulisku Dla Zwierząt w Głownie. Promujemy adopcje, jeżeli ktoś dzisiaj zapatrzy się na jakiegoś zwierzaka, to można go sobie zarezerwować. Później, natomiast, odbywa się wizyta przedadopcyjna i rusza cała procedura. W tym wszystkim chodzi przede wszystkim o dobro i bezpieczeństwo zwierzęcia.\nGośćmi specjalnymi na dzisiejszym pikniku byli aktorzy - Renata Dancewicz i Antek Królikowski. A obecnie w przytulisku w Głownie przebywa około 50 psów i 20 kotów.\nKoniec utrudnień na krajowej "91" w Zgierzu Skuteczna interwencja Radia Łódź w Głownie - mieszkańcy osiedla Kopernika mają włączone ogrzewanie Mieszkańcy Głowna najprawdopodobniej zapłacą więcej za wywóz śmieci\nPodmieniony patron szkoły i nieprecyzyjna nazwa zjazdu. Kłopotliwe zmiany na cyfrowych mapach Żółw złapany na wędkę. Konieczna była operacja Wybory na przyjaciela rodziny, czyli dzień adopcji w bełchatowskim schronisku Duet mistrzów zaprasza do wspólnego ścigania w Głownie Nowy włodarz Głowna. Obowiązki burmistrza objął Wojciech Baleja


Skontaktuj się z właścicielem tego wpisu Strona WWW: bystrzaki.pl Link nie działa/spam ? Dodano: 22 02 2012r. Wyświetleń: 504\nWitamy na naszym edukacyjnym placu zabaw. Jest to plac niezwykły, magiczny, zaklęty, plac na którym spełniają się dziecięce marzenia. Zabawki edukacyjne, chusty do noszenia dzieci, płyty, książki, sklep Bystrzaki zaprasza!\nSzukacie pomysłów na zabawę zapraszamy do naszego portalu ze świetnymi pomysłami na spędzanie czasu z dzieckiem!Dziecięca sztuka to naturalna forma ekspresji, pełniąca niezwykle ważną rolę we wczesnym rozwoju. Jest sposobem na poznawanie świata przez dziecko, wyrażanie jego uczuć, stosunku do świata, komunikowania się z otoczeniem. To przez dziecięcą twórczość, my rodzice, mamy niezwykłą okazję poznawania pragnień i potrzeb dziecka, rozwijania jego kreatywności, wrażliwości i potrzeby estetyki. Właśnie dlatego tak niezmiernie ważne jest, by stwarzać dziecku możliwości do twórczego rozwoju. Mamy nadzieję, iż na naszej stronie znajdziecie ciekawe pomysły na wspólne, twórcze zabawy. Będzie nam bardzo miło, jeśli treści tu zawarte, staną się inspiracją do kreatywnego spędzania czasu z Waszymi pociechami i pretekstem do kolejnych, niezwykłych chwil spędzonych razem?\nmata edukacyjna, zawieszka, kot w worku, zagadki smoka obiboka, karuzela, zabawki, zabawki edukacyjne, boikido, tiny love, granna, taf toys, maty


Gracjan Zandecki – LZS DRAGON BOJANO\n🔥❗Czas zacząć mistrzostwa Polski w futsalu U-18❗🔥\nWracamy jeszcze do pucharowego spotkania z Rekordem ➡ Dariusz Grubba został wybrany najlepszym zawodnikiem w naszym zespole.\nW dniu wczorajszym zabrakło na parkiecie jednego z podstawowych zawodników Dragon Bojano…\nBTS Rekord, mamy nadzieję, że do zobaczenia 😉\n1/8 Pucharu Polski: Dragon Bojano – Rekord Bielsko-Biała 1:8 (0:1)\nMamy nadzieję, że historia spotkań między Dragonem Bojano i BTS Rekord Bielsko Biała na dzisiejszym pojedynku się nie skończy 🙂.\n1:8 w 1/8… 😂 🎥 Przedstawiamy bramki z meczu z BTS Rekord.\nJak mawiał Kamil Grosicki: „Nadszedł dzień dzisiejszy” 🙃\n🔥 To już jutro 🔥 💪BTS Rekord, gotowi?💪 Zapraszamy. Bojano, ul. Wybickiego 38.\n🔥🔥 ZAPRASZAMY 🔥🔥\nAutor: Gracjan Zandecki\nDo przerwy mamy remis 2:2.\nBramki dla naszej drużyny strzelili Nikodem Czaja (8′) i Przemysław Iwański (20′). Zaczęliśmy tak jak to często bywa, od szybko straconego gola. Potem w miarę upływu czasu role się odwróciły. Żałujemy gola straconego na 2:2Continue reading\nZapraszamy na transmisję live ☺\n1 Liga Futsalu. Pierwszy gwizdek o 17:00. Gramy z AZS UG Gdańsk.\n📋⚽🚌 Przedstawiamy rozkład jazdy na ten weekend.\nGramy od soboty do poniedziałku. Ściskamy kciuki ✊ i życzymy powodzenia. 👍☺ W A klasie „no10.pl” czeka nas pojedynek na szczycie. Zagramy z trzecią Kamionką Sopot, która traci do nas 1 punkt.\nMy również czekamy na inaugurację rozgrywek, które rozpoczniemy meczem z Team Lębork niedziela 22.09.2019r. godz. 17:00 Hala widowiskowo-sportowa w Bojanie\nJutro mecz na szczycie.\nZagra drugi i trzeci zespół. W Sopocie zmierzymy się z Kamionką. Będziemy bronić drugiego miejsca. Cztery drużyny tracą do nas 1 punkt, trzy następne 2 punkty. Spory ścisk w tabeli, ale dopiero 4 kolejki zaContinue reading\nBramkarz Polskiej Reprezentacji Krzysztof Iwanek pokazał jak się strzela bramki 💪🔥⚽🥅 ( niczym Dariusz Grubba).\nPierwszy mecz z trudnym przeciwnikiem jakim jest Rosja za nami. Brawo zespół, brawo Paweł Piór !\n‼4 kolejka A klasy już dziś w Bojanie‼\nZapraszamy na Dragon Arenę gdzie o 15.00 Smoki 🐲 podejmą Zatokę Puck.Po 3 kolejkach Puck zajmuje 3 lokatę a smoki 7.Zapraszamy do kibicowania !\nDziś o godz.11:00 Dragon Bojano powalczy w Luzinie o ligowe punkty. Wszystkich kibiców zapraszamy do kibicowania.\nProsimy naszych kibiców o wsparcie naszego kolegi Roberta, mieszkańca Bojana.\nLiczy się każda złotówka.Wierzymy, że uda się zakupić stymulator, który pomoże Robertowi w powrocie do zdrowia.\nArchiwa Wybierz miesiąc Luty 2020 Styczeń 2020 Grudzień 2019 Listopad 2019 Październik 2019 Wrzesień 2019 Sierpień 2019 Lipiec 2019 Czerwiec 2019 Maj 2019 Kwiecień 2019 Marzec 2019 Luty 2019 Styczeń 2019 Grudzień 2018 Listopad 2018 Październik 2018 Wrzesień 2018 Maj 2016\nKategorie Wybierz kategorię Liga Techniczny Uncategorized Usługi Wydarzenia


FOX BUTY COMP8 CZERWONO-BIAŁE 42(8) - Motorex, motorower, naxa, seca, ls2, ktm, aviator, fox, klocki, airoh.\nStrona główna BUTY CROSS FOX BUTY COMP8 CZERWONO-BIAŁE 42(8)\nCZĘŚCI CROSS (985)\nOLEJE, SMARY, FILTRY, CHEMIA (751)\nAKCESORIA I UPOMINKI (594)\n- Kolejny model grupy Comp inspirowany butami Instinct. Model Comp stworzony od nowa.\n- Smukły, odchudzony model Comp 8. Niższy profil podbicia, klamry i użyta gumy DURATEC, bardziej przypomina model Instinkt.\n- Wewnętrzna strona i podeszwa buta z gumy DURATEC, gwarantuje wytrzymałość podeszwy, doskonałe trzymanie motocykla oraz tłumienie drgań przenoszonych z podnóżków motocykla.\n- Super zamknięcia na klamry z modelu Instinkt.\n- Ochrona stawu skokowego także inspirowana najlepszym modelem butów Fox.\n- Szeroka cholewka buta ułatwia wkładanie i zdejmowanie. Dobra ochrona przed wilgocią.\n- Wzmocnienia butów na wysokości hamulca i dźwigni zmiany biegów.\n- Wewnętrzne wzmocnienie pięty, zapobiega wytarciu wkładki buta.\n- Wkładka została zaprojektowana na wzór butów lekkoatletycznych i zapewnia\n- Niespotykany dotąd komfort i czucie motocykla.\n- Stabilizator wykonany z tworzywa sztucznego gwarantuje zabezpieczenie nogi przed urazami, znacznie eliminuje niebezpieczeństwo uszkodzenia stawu skokowego.\n- Użycie twardego plastiku w miejscach narażonych na uderzenia.\n- Podeszwa zewnętrzna i boki buta wykonana ze specjalnej mieszaniny gumy DURATEC, przygotowanej specjalnie do użytku w MX. Udało się wypracować skład mieszanki, który gwarantuje doskonałą wytrzymałość, tłumienie drgań i maksymalną przyczepność.\n- Zapięcia pracują płynnie, precyzyjnie i i bez użycia siły.\n- W każdym bucie zastosowano cztery paski z pełną regulacją. Dzięki zastosowaniu tych zapięć można było zrezygnować z rzepu w górnej części buta, co jednocześnie przyczyniło się do zwiększenia płynności ruchu między butem a spodniami zawodnika bez niepotrzebnego haczenia się.


Jak leczyć zapalenie gruczołu krokowego zawsze - Pocenie gruczołu krokowego\nWierzbownica - idealna na choroby prostaty Stymulatory prostaty w domu\nCo zrobić, aby uniknąć gruczołu krokowego wszystkie leki wymagają przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego, Powikłania zapalenia gruczołu krokowego u mężczyzn prostaty u mężczyzn. BPH i stosunki seksualne Amoxil i gruczołu krokowego, leki na zwiększenie potencji i gruczołu krokowego wierzby opinii herbata gruczołu krokowego.\nProblemy z prostatą - część 2 - leczenie Kiedy człowiek jest chory prostaty niż może zarazić kobietę\nUrology torbieli prostaty Przebieg leczenia bakteryjnego zapalenia gruczołu krokowego, zapalenie gruczołu krokowego i ból pleców są związane markery nowotworowe na nowotwór prostaty. Jak leczyć zapalenie gruczołu krokowego Pantocrin Oglądaj prostaty masaż rosyjsku, Jemioła rak prostaty Głowica może być równo z gruczołu krokowego.\nZakażenie pęcherza moczowego - Przyczyny i leczenie Leczenie zapalenia gruczołu krokowego jodze\nPrzerost gruczołu krokowego i impotencja zwapnienie w filmie gruczołu krokowego, Oznacza poprawy krążenia krwi w prostacie i masaż prostaty. Leczenie zapalenia gruczołu krokowego grupy medyczne he czy możliwe jest, aby mieć stosunek seksualny w leczeniu zapalenia gruczołu krokowego, Język Society prostanu obwód prostaplant w Dniepropietrowsku.\nLeczenie Prostaty- Skuteczność 99%. Aliaksandr Haretski. leczyć na zapalenie gruczołu krokowego w środowisku domowym wideo\nKlinika leczenia zapalenia gruczołu krokowego w Kijowie Chlamydia w prostacie, Jest to możliwe do ogrzania finalgon prostaty Struktura ludzkiej prostaty. Anty świece z BPH Raka gruczołu krokowego moczu kolor, Usunięcie kosztów kamieni prostaty ziarniniakowe leczenie gruczołu krokowego.\nZESPÓŁ PRZEWLEKŁEGO BÓLU MIEDNICY DAWNIEJ NIEBAKTERYJNE ZAPALENIE GRUCZOŁU KROKOWEGO Jeśli człowiek ma zapalenie gruczołu krokowego może być zainfekowany\nJagody borówki brusznicy z gruczołu krokowego napojów alkoholowych w przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego, Co to jest zapalenie gruczołu krokowego i jak go uniknąć BPH i moczopędne. Gruczołu krokowego siła zostanie przywrócony Przyczyny chorób prostaty, masaż prostaty niż pomaga prostaty hematoksyliną eozyną.\n✅ Zioła dobre na prostatę tradycyjne leczenie gruczołu krokowego\nRumikoz prostaty wideo prostaty masaż dla kobiet, Pokarmy bogate w prostacie gruczoł prostaty i jego wielkość. Potencja po zabiegu usunięcia prostaty antybiotyki do gruczołu krokowego, methyluracyl świece z opinii gruczołu krokowego Urządzenie do leczenia zapalenia gruczołu krokowego oraz BPH.\nZAPALENIE PROSTATY, ZAPALENIE GRUCZOŁU KROKOWEGO ANG PROSTATITIS Masaż prostaty Ufa\nPrzewlekłe zapalenie gruczołu krokowego i sperma leukocyty w analizie na prostatę, przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego i basen Jak zrobić masaż prostaty. Leczenie zapalenia gruczołu krokowego poprzez fizyczną lepsze erekcje z gruczołu krokowego, najlepsze leczenie zapalenia gruczołu krokowego w Moskwie wyżynny macicy i prostaty.\nProblemy z prostatą - część 1 - najczęstsze choroby, diagnostyka Leczenie zapalenia gruczołu krokowego w Zheleznogorsk\nJak zrobić świece z gruczołu krokowego Leczenie przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego z BPH, choroby gruczołu krokowego oraz leczenie masaż zegarka. Olejek cedrowy z gruczolaka gruczołu krokowego zapalenie gruczołu krokowego i NLPZ, zapalenie gruczołu krokowego i ból w kroczu który sprawdził prostatę.\nJerzy Zięba - Ukryte Terapie cz.15 - jak zawsze ciekawe informacje w gruczoł prostaty echogeniczność obniżona, co to jest\nLubię masować prostatę przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego analizuje ceny, echografically objawów przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego prostaty hyperechoic włączenie do 3 mm. Masaż prostaty Ukraina wpływ palenia na przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego, masaż prostaty elektromassazhery najnowsze metody leczenia gruczolaka gruczołu krokowego i.\nLeczenie prostaty - skuteczność 99% - Aliaksandr Haretski jak leczyć prostaty środków ludowej\nProstata Zdrowie i siła Ceny operacji prostaty w Rosji, niezwykły masaż prostaty porno usunąć zapalenie prostaty. Ihtiolovye świece w przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego czy jest kamień w prostacie, leki w leczeniu objawów prostaty najlepszym lekarstwem na prostatę.\nPVP - jedniodniowe leczenie prostaty Dlaczego zakazały masaż prostaty\nNocne erekcje BPH Tabletki bakteryjne zapalenie gruczołu krokowego, erotyczny masaż prostaty palcem Prostamol cena uno w Chabarowsku. Czopki do stosowania w leczeniu zapalenia gruczołu krokowego prostopin Leczenie zapalenia gruczołu krokowego w Ussuriysk, W początkowej fazie objawy zapalenia gruczołu krokowego oraz leczenie bóle prostaty i jąder.\nPrzewlekłe zakażenie gruczołu krokowego za badanie biopsji prostaty\nGdzie kupić w Riazaniu masażer prostaty Urządzenie do masażu gruczołu krokowego, gruczołu krokowego z zimna przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego grzybica. Pyłek w leczeniu zapalenia gruczołu krokowego aptek prostatilen cynku, przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego zwapnienie dokonać analizy wydzieliny prostaty.\n7 Rodzajów Pokarmu Które Ochronią Cię Przed Rakiem Prostayt podczas stosunku prostaty nieprzyjemnych doznań\nNormalnego poziomu prostaty Leczenie przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego, białe nasiona słonecznika i miodu z gruczołu krokowego gruczołu krokowego złożone ćwiczenia. Propolіs tego gruczołu krokowego Schemat farmakologicznego leczenia przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego, Nie czuję nic masaż prostaty masaż prostaty.\nProblemy z prostatą u młodych mężczyzn. Co robić, gdy leki nie działają? Leczenie zapalenia gruczołu krokowego Yarilo\nMedycyny chińskiej do leczenia zapalenia prostaty dziewczyna robi masaż prostaty mężczyzna, Prostamol cena Kirov Przypadek masaż prostaty. Nitrofurantoina z gruczołu krokowego przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego fokusin, USG gruczołu krokowego, jak do czyszczenia BPH mogą być złośliwy.\nZAPALENIE PROSTATY - objawy i leczenie Biomag® czy antybiotyk vitaprost\nGruczolak gruczołu krokowego z rakiem edukacja anehogennoe w gruczole krokowym, złoty wąsy BPH co smaru użyć do masażu prostaty. Umiarkowane gruczołu krokowego z przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego Lekarstwo na raka prostaty, OMNIC pomoc od gruczołu krokowego Masaż prostaty urządzenie wideo.\nBez Recepty - "Infekcje intymne" 22.03.2012 który zwykle przewidziany do przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego\nMasaż prostaty pogorszyć masaż prostaty wytryski, Nogi zapalenie gruczołu krokowego czy można szybować krwawienie prostaty. Masaż prostaty skurcz mięśni Jak masować prostatę w domu, Pielęgniarka oglądać masaż prostaty Prostaty, krwi w moczu.\nalternatywna diagnostyka prostaty oraz jej leczenie jak leczyć atonii prostaty\nGalwanizacji z gruczołu krokowego Objawy zapalenie gruczołu krokowego z Etapu 1, Specjalistyczne kliniki w leczeniu zapalenia gruczołu krokowego co torbielak prostatę. W leczeniu zapalenia gruczołu krokowego może mieć seks najlepsze lekarstwo na zapalenie gruczołu krokowego u mężczyzn, gemospermiya przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego gruczołu krokowego w VVC.\nNieoperacyjne leczenie raka prostaty - dr Krzysztof Rożnowski prostagut Fort opinie instrukcja obsługi\nLeczenia gruczolaka gruczołu cykuta zapalenie gruczołu krokowego i rodzajowy, Rozpoznanie przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego Lekarz przepisał jak leczyć zapalenie gruczołu krokowego aloem. Umiarkowane gruczołu krokowego z przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego Nalewka osika krokowego medyczny, Dlaczego boli prostatę po wypiciu Prostamol uno zapalenie pęcherza.\nJak poprawić ukrwienie prostaty\nObjętość resztkowego moczu prostaty\nLeczenie zapalenia gruczołu krokowego pestkami dyni przepis\nLeczenie zapalenia gruczołu krokowego androgynii\nDerinat opinii gruczołu krokowego\nJeśli często zrobić masaż prostaty\nGdzie w Omsku zrobić masaż prostaty


X-CMS Tworzenie stron WWW - Strona WWW dla Losbo Bau\nStrona WWW dla Losbo Bau\nRozbudowany serwis internetowy zaprojektowany dla dystrybutora okien. Serwis pod względem nie ma sobie równych w branży, ale o tym zaraz, najpierw omówimy sam wygląd. Strona internetowa została wykonana w w odcieniach trzech głównych kolorach: bieli, niebieskiego, pomarańczowego. Całość jest utrzymana w niezwykle estetycznej i czytelnej formie. Strona startowa została wyposażona w baner przewijający profesjonalne obrazy z domieszką głównej kolorystyki oraz sloganami promującymi serwis. To tyle z wyglądy, serwis najlepiej oglądnąć online, przejdźmy zatem do opisu funkcjonalności.\nGłówną funkcjonalnością strony internetowej jest konfigurator okien, pozwalający na stworzenie dowolnego okna o dowolnych parametrach, a następnie zamówienia złożonego przez siebie produktu. Konfigurator prowadzi użytkownika przez kilkanaście kroków, przy których definiuje rozmiary okna, parametry, dodatki, rodzaje i właściwości szyb. Konfigurator pozwala na składanie okien u wielu producentów, dając też gwarancję, że dana konfiguracja, na pewno zostanie wyprodukowana. Konfigurator okien podsumowuje zamówienie, liczbę konfiguracji oraz ilość sztuk każdej z nich. Użytkownik może złożyć zamówienie płacąc za nie lub zostawić zapytanie firmie Losbo Bau, która skontaktuje się z klientem w celu dopracowania szczegółów zamówienia.\nPotężny konfigurator okien to nie jedyna funkcjonalność tej strony internetowej. Serwis jest wyposażony również w katalog produktów. Lista produktów ma charakter siatki. Każda pozycja posiada skrócony opis, nazwę producenta oraz odsyłacz do szczegółowej karty produktu lub konfiguratora okien. Lista produktów posiada też filtr pomocniczy, który pozwala z danego rodzaju okien wybrać tylko te konkretnego producenta.\nKarta produktów składa się z galerii, listy najważniejszych cech, przycisku otwierającego okno popup z formularzem kontaktowym, umożliwiającym zapytanie o konkretny produkt. W dolnej części karty znajdziemy opis oraz dane techniczne danego produktu.\nZapytaj o projekt: Strona WWW dla Losbo Bau


Dowiedz się w jaki sposób prosperuje internetowy portal Instalikesshop i znacząco powiększ zasięg Twoich społecznościowych kont! wrzesień 2021 − potorach.pl\nDbaj o wartość marketingową własnych społecznościowych mediów w internetowej sieci. Wpłyń na marketingowy zasięg swoich portali społecznościowych i sprawdź jak prosperuje portal Instalikes.shop!\nWarto zwrócić uwagę na fakt, że w obecnych czasach nadzwyczajnie ogromne znaczenie dla społeczeństwa mają społecznościowe portale. W sieci internetowej potrafimy spędzić naprawdę sporo czasu wolnego codziennie i warto być świadomym faktu, że istnieje możliwość by to przekuć w zyskanie dodatkowych pieniędzy. Współcześnie media społecznościowe są pochodną środków pieniężnych dla dużej ilości ludzi i warto wiedzieć, iż to jest niesamowicie rentowny biznes. Naprawdę istotne są polubienia reszty użytkowników na postowane przez nas filmy zostając przy temacie portali społecznościowych. Otrzymywane pod naszymi treściami polubienia mogą sprawić, że Twoją aktywnością interesować się będzie przedstawiciel znanych marek, który będzie miał w planach dla nas płacić pieniądze za udostępnianie treści powiązanych ze swoimi produktami marketingowymi. Świetnym ruchem będzie wejść na stronę Instalikesshop, jeżeli zastanawiasz się nad tym, by zwiększyć sumę swoich followersów lub reakcji.\nInternetowa strona Instalikesshop zezwala użytkownikom internetowej sieci na kupowanie polubień oraz świeżych obserwatorów na najbardziej rozpoznawalnych społecznościowych mediach. To może wpłynąć na zasięg dodawanych przez nas zdjęć. To prowadzi do tego, że znacznie więcej ludzi zobaczy udostępniane przez nas posty. buy instagram comments buy-custom-insta-comments.eu . Będziemy mogli się stać i tym właśnie sposobem znacznie bardziej interesujący dla firmowych przedstawicieli, którzy mogą zaproponować współpracę użytkownikom rozpoznawalnym na portalach społecznościowych. Możemy dostać zapowiedź znacznej poprawy zasięgów naszych social mediów korzystając z funkcjonalności strony internetowej Instalikes.shop. Naprawdę musimy się zastanowić nad odwiedzeniem Instalikes.shop, w sytuacji gdy zależy nam na rozwijaniu Twojego konta społecznościowego. Sporo kompetentnych specjalistów, którzy posiadają wielką wiedzę w kwestii promowania social mediów w Internecie pracuje przy witrynie Instalikes.shop. Zadbaj więc o marketingowy zasięg własnych społecznościowych kont i spróbuj ofertę www.Instalikes.shop. Gwarantujemy, iż będziesz finalnie uradowany z rezultatów na swoich social mediach po tym, gdy zatroszczą się o nie eksperci Instalikes.


6 umiejętności, które nastolatek zyskuje dzięki os... - Społeczność ING - 33744\n6 umiejętności, które nastolatek zyskuje dzięki os...\n6 umiejętności, które nastolatek zyskuje dzięki oszczędzaniu i zarządzaniu budżetem\n1. Samodzielność kształtuje charakter\nWielu rodziców nie uczy dziś dzieci samodzielności. Przeciwnie – mamy tendencję do „otulania opieką” i rozpościerania nad nastolatkami parasolów ochronnych, by nie doświadczały dyskomfortów. Ile razy słyszymy, że mama nadal obsługuje toaletę 7- latka, a nastoletnie dzieci nie wiedzą, gdzie jest przystanek autobusowy i jak złożyć papiery do wybranego (niestety przez rodziców) liceum? Taki sposób wychowywania sprawia, że młodzi ludzie stają się bezradni i mocniej zależni od swoich rodziców. A przecież proces separacji, czyli usamodzielniania się, jest bardzo ważny dla kształtowania się tożsamości, charakteru i zdrowia psychicznego młodego człowieka. „Kim jestem?”, „Czego pragnę?”, „W jakim kierunku chcę iść?” – te wszystkie pytania intensywnie zadają sobie młodzi ludzie. By mogli na nie odpowiedzieć w zgodzie ze sobą, my dorośli powinniśmy dać im więcej wolności i w różnych obszarach uczyć ich samodzielności. Zakupy, oszczędzanie, porównywanie cen, własne wydatki, kieszonkowe – to wszystko są narzędzia do tego, by nastolatki nabierały śmiałości w podejmowaniu suwerennych decyzji. Jasper Juul mówił: „Młodzi ludzie robią tylko to, co muszą robić: dorastają". Dajmy dorosnąć swoim dzieciom. Jak to zrobić?\n2. Krok ku dorosłości\nPozwólmy naszym dzieciom na oszczędzanie i dysponowanie własnym portfelem, by mogły poczuć, że im ufamy. To pomoże im rozwijać kolejne kompetencje. Pieniądze to atrybut dorosłych i dlatego rodzicom zarządzanie nimi kojarzy się z tym, że niedługo ich dzieci opuszczą rodzinne gniazdo. To oczywiście wywołuje szereg ambiwalentnych emocji, ponieważ z jednej strony cieszymy się z tego i kibicujemy naszym nastolatkom, ale z drugiej zastanawiamy się: „Jak sobie poradzę z tym pustym gniazdem?”, „Czy dam radę mniej kontrolować swoje dzieci?”. Warto więc, by pierwszy krok wykonali rodzice i zrozumieli, że powierzenie nastolatkowi zarządzania własnymi finansami to przede wszystkim ważny i niezbędny etap rozwoju w kierunku samodzielności.\n3. Odpowiedzialność za swoje decyzje\nMamy coraz więcej młodych dorosłych, którzy nie chcą wyprowadzać się od rodziców i chętnie korzystają z ich zasobów tkwiąc w zależności finansowej. A przecież nawet najmłodsze nastolatki powinny dostawać od rodziców narzędzia do tego, by móc podejmować zobowiązania i potem brać odpowiedzialność za swoje decyzje. Tylko w ten sposób nastolatek ma szansę dojrzewać, a w wyniku tego - w końcu oddzielić się od swoich rodziców i stać po prostu rozsądnym, zaradnym młodym człowiekiem. Jeśli więc rodzic umówi się z nastolatkiem, że będzie gospodarować swoim kieszonkowym wedle własnego uznania, warto dać mu wolną rękę, by przekonać się, jak sobie z tym poradzi. Jeśli nagle zabraknie mu środków, by np. spieniężyć prezent urodzinowy dla ulubionego kolegi, należy przypomnieć mu o ustaleniach. Odpowiedzialność za decyzje powinna być autonomiczna, ponieważ konsekwencje uczą rozwagi, refleksji, analizowania i korzystania z mądrych doradców.\n4. Czas na podstawy ekonomii\nJeśli nastolatek wie, jakiej wartości dostaje kieszonkowe i zorganizuje sobie zajęcia, dzięki którym może zarobić pieniądze, jest szansa, że zaczną się u niego kształtować cechy menadżerskie. Jeśli włoży wysiłek w pomnażanie oszczędności np. przez oszczędzanie lub sprzedawanie niepotrzebnych zabawek czy ubrań, zmierzy się też z rzeczywistością i najprawdopodobniej przestanie „oczekiwać gwiazdki z nieba”. Dbanie o swój kapitał uczy szacunku do pieniędzy, ale też do przedmiotów, które można potem sprzedać w dobrym stanie na rynku wtórnym.\n5. Samokontrola i okiełznanie impulsywności\nNastolatki często zachowują się impulsywnie. To oczywiście wynika z szalejących hormonów, ale też z przebodźcowania. Dzieje się tak wiele rzeczy wokół, że nasze dzieci nie mają szans na bieżąco uczyć się panowania nad emocjami i budowania samokontroli. Przykład? „Zanim kupię sobie trzecią grę, może powinienem się zastanowić nad tym, czy nie odłożyć na buty, o których marzyłem?”, „Zanim postawię wszystkim kumplom lody, może jednak trzeba pomyśleć, czy nie ustalić z nimi sposobu zwrotu pieniędzy?”. Zarządzając swoimi finansami nastolatek ćwiczy również umiejętność kontrolowania: emocji, decyzji, wyborów, nawyków i potrzeb. A to bardzo potrzebna, rozwijająca nauka!\n6. Wiara, że świat stoi przede mną otworem\nJeśli nastolatek wierzy, że wiele od niego zależy i że ma realny wpływ na własne życie, czyli posiada poczucie sprawczości, odczuwa satysfakcję, staje się odważniejszy i śmielej patrzy w przyszłość. Osoba, która nie wykształciła tej umiejętności, w dorosłym życiu staje się bardziej depresyjna, roszczeniowa i łatwiej nią manipulować. Zwykle nie osiąga sukcesów, bo wierzy, że los jej nie sprzyja. Często tłumaczy się „atrybucją zewnętrzną”, czyli tym, że niepowodzenia są powodowane jedynie czynnikami zewnętrznymi. Jak to może wyglądać? „Nie oszczędzałem pieniędzy, bo nie było ku temu sprzyjających warunków. Teraz muszę pożyczyć, nie dlatego, że źle wszystko obliczyłem, ale dlatego, że los się na mnie uwziął”. A przecież zarabianie, oszczędzanie i wydawanie własnych pieniędzy, może dać młodym ludziom ogromne poczucie sprawczości. Jeśli nastolatek uwierzy w swój talent, moc i siłę ma szanse przenosić góry jako dorosły.


Ministerstwo Szablonów ~ Zaraź się magią szablonów!: czerwca 2014\nAutor: Miki o 11:15 5 komentarzy:\nAutor: Asymetria o 20:43 20 komentarzy:\n141. I'm a little drunk and I need you now.\nNotka stworzona pod wpływem wielu emocji, niekoniecznie przyjemnych. Musiałam jakoś odreagować swoją złość, smutek i chorobę, która mnie dręczy od jakiegoś tygodnia. W środę zdaję egzamin z Oyama Karate na wyższy stopień, ale na razie jakoś czarno to widzę... Kondycyjnie leżę i kwiczę, a choroba robi swoje.\nKończąc swoje beznadziejne narzekanie przejdę do tego, co jest istotne, czyli:\nNa dzisiaj przygotowałam szablon wolny i 6 nagłówków. ;)\nSzablon stworzony zupełnie przez przypadek, pod wpływem chwili (ostatnio wszystko, co robię jest pod wpływem chwili). Podoba mi się kolorystyka i nagłówek. Jeśli ktoś widział nowy blog graficzny Sasame, to wie, że tekstury pochodzą właśnie z tego bloga. ^^\nNajbardziej podoba mi się 2 i 4. <3\nNo więc czekam na wasze opinie, nagłówki można zobaczyć również na moim DA. ;)\nPrzyjmę 3 zamówienia! (Dzień dobroci dla zwierząt <3)\nTrzymajcie się i mam nadzieję, że u was nie jest tak źle, jak u mnie. ^^\nAutor: Zochan o 21:39 14 komentarzy:\n140. I know your never gonna wake up\nHej kochani! O masakra, jak mi się nic nie chce xD Dzisiaj cały dzień łaziłam po mieście i osiedlu, jestem wykończona xD I jest w końcu ciepło! <3 Ale i tak umieram z tego powodu xD W sumie notka miała pojawić się za tydzień, ale stwierdziłam, że chce mieć to już z głowy. Jestem nawet zadowolona z szablonów.\nSzablon dla Zochan\nNo beznadziejny szablon wyszedł dla Ciebie Zochan, jest okropny, patrzeć na niego nie mogę. A tak serio to całkiem mi się podoba, a kolory mi tutaj pasowały :D Buttony masz w paczce z szablonem, jakby coś było nie tak to wiesz gdzie pisać.\nSzablon dla Vinterry M\nSzczerze nie miałam pomysłu na ten szablon ;< Kompletnie nie moje klimaty. No i nie ma menu w kółka, bo mi tutaj kompletnie nie pasowało. Button masz w paczce, jakby coś było nie tak to do mnie napisz.\nProsty, szablon o jasnej kolorystyce. Myślę, że idealny na podstronę. Wiesz gdzie pisać, jakby coś nie pasowało ;)\nNo kochani to przyjmę hm...\nMax. 3 zamówienia! :)\nPod przyjętymi zamówieniami widnieje komentarz: Przyjęte.\nAutor: Asymetria o 19:10 21 komentarzy:


Buy UGREEN AV183 Mini jack cable 3.5mm, AUX, 2m (black) for just €5.64 | Sklep Home Screen\nKabel mini jack 3.5mm UGREEN AV183, AUX, 2m (czarny)\nKabel tego modelu może być wykorzystywany do połączenia telefonu z mikrofonem, kartą dźwiękową i innymi urządzeniami. Użytkowanie go jest wygodne, a sam produkt wytrzymały. Posiada 3,5 mm interfejs, który jest uniwersalny.\nKabel można użyć do podłączenia telefonu z bezprzewodowymi słuchawkami, głośnikami samochodowymi, mikrofonem i wiele innych. Produkt pozwala także na połączenie telefonu do karty dźwiękowej, co gwarantuje uniknięcie bieżącego hałasu i lepszą jakość dźwięku.\nProdukt można płynnie podłączać i odłączać. Może być także używany bez konieczności zdejmowania pokrowca telefonu. Ponadto 3,5 mm interfejs jest uniwersalny. Kabel jest również odporny na zużycie i zarysowania, może zatem długo służyć.


Strona:PL Boy - Antologia literatury francuskiej.djvu/382 - Wikiźródła, wolna biblioteka\nStrona:PL Boy - Antologia literatury francuskiej.djvu/382\nroki i ciemny widnokrąg, odcinający się od brzegu czerwonymi ogniami rybaków. Spostrzegła, u wnijścia do portu, światło i cień: była to latarnia morska i kadłub statku, na którym miała odpłynąć do Europy, i który, gotów rozwinąć żagle, czekał na kotwicy podniesienia się wiatru. Na ten widok, serce się jej ścisnęło: odwróciła głowę, aby Paweł nie widział że płacze.\n— Jakto! rzekł Paweł, tyle przyczyn skłoniło cię, a nie było ni jednej, któraby cię wstrzymała! Ha! jest jeszcze inna, której nie wymieniasz. Bogactwo ma wielkie ponęty. Znajdziesz niebawem, w tym nowym świecie, kogoś, komu dasz imię brata, imię którego mnie już nie dajesz. Wybierzesz tego brata między ludźmi godnymi ciebie urodzeniem i majątkiem, którego ja nie mogę ofiarować. Ale, jeżeli chodzi o szczęście, gdzie pragniesz go szukać? Do jakiej ziemi chcesz zawinąć, któraby ci była droższą niż ta w której się zrodziłaś? Gdzie stworzysz sobie społeczność milszą niż ta która ciebie kocha? Jak zdołasz żyć bez pieszczot matki, do których tak przywykłaś? Co stanie się z nią samą, już podeszłą w lata, skoro nie ujrzy cię u swego boku, przy stole, w domu, na przechadzce, podczas której opierała się o ciebie? Co stanie się z mą matką, która kocha cię jak własna? Co powiem obu, gdy będę widział że\nTę stronę ostatnio edytowano 25 kwi 2018, 20:39.


Poradnia dietetyczna lublin - wizyta - Dietetyk Robert\nPoradnia dietetyczna Lublin – Wizyta\nMoja praca nie opiera się jedynie o układanie diety oraz konsultacje. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu oraz odpowiedniemu wykształceniu mogę pomagać moim klientom kompleksowo w poradni dietetycznej Top Medical. Zainteresowanych klientów zapraszam do Lublina, gdzie mieści się gabinet. To tutaj pomagam w rozpoznaniu problemów żywieniowych, aby następnie przejść przez nową ścieżkę, by uzyskać wymarzony efekt, zdrowe ciało oraz poprawić swoje samopoczucie. Dzięki profesjonalnemu wyposażeniu możemy dokonać szczegółowych pomiarów pod względem wzrostu, obwodów oraz analizy składu ciała. To niezbędna podstawa do dalszych działań m.in. układania diety, planu żywieniowego oraz ustalenia przebiegu całej kuracji dietetycznej, żywieniowej.\nW jaki sposób pomagamy w poradni dietetycznej?\nPodstawą współpracy z dietetykiem jest analiza badań zdrowotnych klienta. Dzięki nim jesteśmy wstanie dopasować nie tylko skuteczną dietę, ale przede wszystkim taką, która nie będzie ingerować w zdrowie podopiecznego. Przy pomocy przeglądu badań możemy rozpoznać potencjalne przyczyny złego samopoczucia klienta oraz np. jego nadwagi lub niedowagi.\nAnalizujemy skład ciała wraz z omówieniem wyników\nJako profesjonalna poradnia dietetyczna posiadamy w naszej siedzibie pełne, niezbędne wyposażenie do analizy składu ciała. W kilku krokach możemy poznać masę tkanki tłuszczowej, mięśniowej, ogólną masę ciała, kości czy też procentową zawartość wody w organizmie oraz wiek metaboliczny. Na tej podstawie rozpoznajemy niezbędną ilość kalorii, której klient będzie potrzebować w celu uzyskania satysfakcjonujących efektów podczas przebiegu kuracji żywieniowej, dietetycznej.\nWykonujemy szczegółowy wywiad zdrowotny\nZdrowie naszych klientów jest dla nas najważniejsze, dlatego aby dobrać bezpieczną dietę opieramy się nie tylko na wynikach badań, ale także na szczegółowym wywiadzie zdrowotnym. Wywiad ten pozwala nam na zdobycie szerszej wiedzy nt. doświadczonych w przeszłości chorób, przyjmowanych leków czy też przebytych operacji.\nWykonujemy szczegółowy wywiad żywieniowy\nNajczęstszym powodem problemów z odżywianiem lub sylwetką jest nie tylko zdrowie, ale także dieta. Z tego powodu przeprowadzamy szczegółowy wywiad żywieniowy, dzięki któremu układanie diety pozwoli na dopasowanie jej do konkretnego przypadku. Jest to również szansa na rozpoznanie źródła problemów naszego klienta.\nOmawiamy problemy i ustalamy z klientem cele\nPo szczegółowym wywiadzie oraz analizie badań i pomiarów, dietetyk Robert Lipert jest w stanie rozpoznać źródło utrudnień klienta i zaproponować rozwiązania. Ważne jest to, aby założone cele były jasne i realistyczne, dlatego tak pomocne okazują się szczegółowe analizy ciała. W zależności od potrzeb celem może być zrzucenie kilku kilogramów czy zmiana procentowego składu ciała.\nPrzygotowujemy zalecenia żywieniowe\nNasza poradnia dietetyczna przygotuje szczegółowe zalecenia żywieniowe, dzięki którym osiągniesz swój wymarzony cel! Dieta zostanie w pełni spersonalizowana do Twojego stanu zdrowia, stylu życia, preferencji oraz potrzeb. W przypadku chęci zmian, zawsze istnieje opcja modyfikacji planu żywieniowego przez naszego dietetyka.\nOdwiedź naszą poradnię dietetyczną!\nJak często powinny być wykonywane wizyty kontrolne w poradni?\nKontrole stacjonarne lub w formie telefonicznej i online odbywają się co 14 dni.\nW jaki sposób najlepiej przygotować się do pierwszej wizyty w poradni Top Medical?\nPodczas pierwszej wizyty w poradni dietetycznej Top Medical zalecamy zabrać wyniki ostatnio przeprowadzanych badań, dzienniczek żywienowy, przygotować oczekiwane cele oraz problemy, z którymi planujemy się uporać.\nCzy do poradni dietetycznej można przychodzić z osobą towarzyszącą?\nPodczas trwania pandemii zalecamy, by wizyta w naszej poradni dietetycznej odbywała się bez osób towarzyszących. Nie dotyczy to opiekunów dzieci lub osób wymagających towarzystwa.\nIle czasu zajmują badania ciała przeprowadzane w poradni?\nBadanie ciała przeprowadzane w naszej poradnii jest bardzo krótkie i zajmuje najwyżej kilka minut.\nMam dodatkowe pytania związane z Państwa usługami, jak można się skontaktować z firmą?\nNasz numer telefonu, adres mailowy oraz formularz kontaktowy mogą Państwo znaleźć na stronie kontaktowej!


Monsters of Folk – Dear God (Sincerely M.O.F.) (Official Video) | soul with a twist's Blog\nDziś miała miejsce premiera klipu do ich najnowszego singla, pt. „Dear God (Sincerely M.O.F.)”, który moim zdaniem jest najlepszym utworem z ich płyty. Teledysk zrealizowany przez Lauri Faggioni, składa się z długiego ciągłego zbliżenia najpierw animowanej wersji kosmosu, a później animowanej wersji atomów w komórkach faceta, który na chwilę pojawia się w tym teledysku.\nMarzec 31, 2010 @ 6:58 pm\n« Red Cafe – I’m Ill (Feat. Fabolous) (Official Video)\nNicki Minaj – Massive Attack (Official Video) »\n[…] wersję swojej piosenki “Dear God” – o klipie do tego kawałka pisałem TUTAJ. Poza tym jeden z członków The Roots, ?uestlove dziś na swoim twitterze zdradził, że zespół […]\nThe Roots – info o nowej płycie « soul with a twist's Blog\nMaj 22, 2010 at 6:39 am


List dla króla (2008) - Telemagazyn.pl\nDe brief voor de koning, Holandia 2008\nUmierający rycerz wysyła Tiuriego z listem do władcy krainy Unauwen. Pismo nie może trafić w niepowołane ręce. Bohater przemierza krainy, w których na każdym kroku czyhają niebezpieczeństwa.\nList dla króla w telewizji\nWtorek 20.04.2021 15:50\nŚroda 21.04.2021 08:25\nPiątek 23.04.2021 09:40\nSobota 24.04.2021 14:40\nNiedziela 25.04.2021 17:40\nPoniedziałek 26.04.2021 06:35\nŚroda 28.04.2021 16:05\nSobota 01.05.2021 12:40\nSobota 01.05.2021 15:55\nPoniedziałek 03.05.2021 09:50\nŚroda 05.05.2021 15:50\nYannick van de Velde jako Tiuri\nQuinten Schram jako Piak\nVictor Reinier jako rycerz Ristridin\nDaan Schuurmans jako rycerz Bendoe\nRonald Top jako rycerz Ewijn\nRaymond Thiry jako Tiuri de Dappere\nDerek de Lint jako król Dagonaut\nGijs Scholten van Aschat jako Edwinem\nPaul M. van Brugge Muzyka\nJohannes Rexin Producent\nFleur Stikkelorum Producent\nDanielle Guirguis Producent\nPieter Klapwijk Producent\n16-letni Tiuri otrzymuje od umierającego rycerza bardzo ważne zadanie. Musi dostarczyć list do władcy krainy Unauwen. Pismo nie może trafić w niepowołane ręce. Przygoda prowadzi go przez krainy, w których na każdym kroku czyhają niebezpieczeństwa.\nWspaniała historia o prawdziwej miłości, odwadze, przyjaźni i lojalności, która toczy się w czasach średniowiecznych. 16-letni Tiuri otrzymuje rozkaz od umierającego rycerze. Chłopak ma dostarczyć ważny list do króla w wielkim sekrecie. Tiuri przemierza teraz góry i lasy, gdzie niebezpieczeństwo czai się za każdym rogiem. List jednak w żadnym wypadku nie może znaleźć się w niewłaściwych rękach.\nWynalazki przemysłowe w Europie - ciąg dalszy\nSander zna Chrisa i Maartena od zawsze. Niestety, pewnego dnia jego przyjaciele przenoszą się do nowej szkoły i wszystko zaczyna się zmieniać.


Esprit ES107822001 – krakowskiezegarki.pl\nStrona główna / Zegarki / Esprit ES107822001\nZegarek damski ES107822001 marki Esprit to idealna pozycja dla osób ceniących sobie dbałość o szczegóły oraz bezawaryjne działanie mechanizmów. Niestereotypowy wygląd czasomierza osiągnięto poprzez cyferblat w kolorze jasnym.\nMarka Esprit pochodzi z Kalifornii w Stanach Zjednoczonych, to jedna z głównych marek tzw. „zegarków modowych”. Jest to marka znana i bardzo lubiana w największych salonach mody. Zegarki Esprit cechują się niepowtarzalnym designem oraz bardzo aktualnym, nowoczesnym wyglądem.\nZegarek ES107822001 posiada kwarcowy mechanizm zasilany klasyczną baterią. Odporna na korozję oraz działanie czynników atmosferycznych bransoleta zapewnia wysoką jakość i trwałość.\nWysoką jakość wykonania koperty gwarantuje materiał użyty do jej produkcji, a mianowicie stal nierdzewna która jest odporna na czynniki atmosferyczne oraz korozję. Zastosowanie utwardzanego szkiełka mineralnego zapewnia powierzchnię zegarka bez rys oraz innych uszkodzeń mechanicznych. Odporność na niewielkie zamoczenie np. w czasie deszczu zapewnia klasa wodoszczelności WR 30.\nSKU: 9199b843ae6b Kategorie: Bizuteria_i_zegarki, Esprit, Zegarki Tagi: zearki, zegarki meskie, zegarki na rękę sklep, zegarki sklep internetowy, zegarki szczecin, zegarki zegarki\nEsprit ES107822001 – 445 zł\n, apple watch 6\n, olx gdańsk rowery\n, pasek do zegarka swatch\n, nowoczesne zegarki męskie\n, garett kids 4g\n, douglas promocje w sklepie stacjonarnym\n, 2 zł ng\n, esprit kod rabatowy\n, opaska na rękę dla dziecka\n, zegarki elixa apart\n, g shock forum\n, apart stalowa wola\n, zegarek rolex cena\n, zegarek prim\nSkagen SKW2838 266.00zł\nAdriatica A8119.2153CH 645.00zł\nGino Rossi Cetira 10242B3D1 119.00zł\nBOSS 1513731 759.00zł


Postawione w tytule pytanie okazuje się nie lada wyzwaniem, ze względu na brak prawnej definicji kosmetyków naturalnych. Obserwując niesamowity rozwój tego rodzaju kosmetyków, możemy wysnuć wniosek, iż w najbliższej przyszłości powstanie jednoznaczny opis tego pojęcia. Na ten moment musimy opierać się na dostępnych informacjach i na ich podstawie spróbować określić definicję kosmetyków naturalnych.\nZatem czym są kosmetyki naturalne?\nWarto przyjrzeć się samym surowcom, z których wykonywane są produkty. Składniki pochodzenia roślinnego, mineralnego oraz zwierzęcego uznawane są za surowce naturalne. To właśnie one są kluczowe dla receptur kosmetyków naturalnych. Mogłoby się wydawać, że wykorzystywanie składników odzwierzęcych ma się nijak do kosmetyków, które powinny podążać w duchu eko pielęgnacji. To właśnie tu wkraczają wegańskie kosmetyki naturalne, z których składu eliminuje się składniki pochodzenia zwierzęcego. Warto o tym pamiętać podczas zakupów, gdyż jak widać nie każdy kosmetyk naturalny musi być cruelty-free.\nIstotnym okazuje się fakt samego pozyskiwania składników. W przypadku kosmetyków naturalnych dopuszczalne jest uzyskiwanie ich metodami fizycznymi, enzymatycznymi oraz mikrobiologicznymi. Eliminuje to możliwość wykorzystywania metod pozostawiających syntetyczne substancje chemiczne.\nInteresującą kwestią jest samo przeznaczenie i działanie kosmetyków naturalnych. Skóra jako nasz największy organ wymaga odpowiedniej pielęgnacji, która będzie dla niej przyjazna. Kosmetyki naturalne pomagają w poprawianiu wyglądu oraz samej kondycji naszego organizmu.