Życiowy dramat Pauli Tumali. Była słowianka Donatana jest zakompleksiona - alaLUNA.pl\nStrona główna Gwiazdy Celebryci Życiowy dramat Pauli Tumali. Była słowianka Donatana jest zakompleksiona\nŻyciowy dramat Pauli Tumali. Była słowianka Donatana jest zakompleksiona\nPaula Tumala /Fot.Instagram\nMoże jestem mniej zorganizowana, ale był moment, że bardzo to przeżywałam i czułam się mega źle ze sobą – mówiła Paula Tumala w rozmowie z agencją Newseria.\nByła “słowianka Donatana”, modelka i DJ’ka nie ukrywa, że od momentu urodzenia dzieci, bardzo źle czuje się w swoim ciele. Sytuacja jest poważna do tego stopnia, że celebrytka sama siebie określa mianem zakompleksionej.\nTo nie jest tak, że zupełnie nie przejmuję się swoim ciałem, bo z tyłu głowy mam kompleksy. Chciałabym wyglądać zupełnie inaczej, ale są rzeczy ważne i ważniejsze. Dlatego dla mnie najważniejsze dzisiaj jest zdrowie moich dzieci, a na mnie jeszcze przyjdzie czas – stwierdziła Tumala.\nDodatkowo, modelka przyznaje, że bardzo ciężko radzi sobie z życiem codziennym. Obowiązki, które na nią spadły zdecydowanie nie pomagają w powrocie do formy.\nChyba największym problemem u mnie jest to, że jestem po prostu niewyspana. Mama, która ma jedno dziecko, wtedy, kiedy ono idzie spać, może odpocząć. U mnie niestety jest zupełnie inaczej, bo kiedy jedna córeczka kładzie się spać, to druga się budzi. Kiedy one we dwie śpią, to jest maksymalnie 20 minut, może pół godziny, wtedy się zastanawiam, czy wypić kawę, czy iść umyć zęby, czy włączyć pranie. Czasami w ciągu doby uda mi się maksymalnie dwie do trzech godzin przespać w jednym ciągu – podkreśliła.\nPoprzedni artykułKamil Bednarek mocno przesadził? Powiedział bolesną prawdę o “The Voice of Poland”\nNastępny artykułDamian Nagana zaskoczył wszystkich! Gwiazdor “Gogglebox. Przed telewizorem” jest bardzo niepoprawny politycznie


Agnieszka Zydroń – bizneswoman, matka Apolonii (14) i Leonarda (12) / Ścianka\nAgnieszka Zydroń – bizneswoman, matka Apolonii (14) i Leonarda (12)\nMelody Gudzowaty (z prawej) – modelka, interior designer & home stagger, matka córek Audrey (5) i Alai (imię Alaia) (4) / Ścianka\nMelody Gudzowaty (z prawej) – modelka, interior designer & home stagger, matka córek Audrey (5) i Alai (imię Alaia) (4)\nElżbieta Piorun – projektant mody, matka Nataszy (9) i Stefanii (12) / Ścianka\nElżbieta Piorun – projektant mody, matka Nataszy (9) i Stefanii (12)\nJoanna Bukowska-Kasprzak – dziennikarka i prezenterka telewizyjna, matka Igi ((8) i Gabrysi (6) / Ścianka\nJoanna Bukowska-Kasprzak – dziennikarka i prezenterka telewizyjna, matka Igi ((8) i Gabrysi (6)\nKarolina Motylewska – modelka, reporterka wideo, matka Oliviera (7) i Laury (3 / Ścianka\nKarolina Motylewska – modelka, reporterka wideo, matka Oliviera (7) i Laury (3\nIwona Węgrowska – piosenkarka, matka Lilii (5) / Ścianka\nIwona Węgrowska – piosenkarka, matka Lilii (5)\nEliza Gwiazda – dziennikarka, matka Laury (10) i Mili (8) / Ścianka\nEliza Gwiazda – dziennikarka, matka Laury (10) i Mili (8)\nDziś Dzień Matki, święto które jest wyrazem szacunku dla wszystkich matek. Matka daje dziecku czułość, delikatność, ciepło, mamy kochają bezdyskusyjnie. Choć jak wiadomo, do twardszego i bardziej szorstkiego wychowania potrzebny jest ojciec. W tym dniu dzieci powinny złożyć matkom życzenia i można podarować głównie kwiaty lub słodycze.\nZapytaliśmy nasze gwiazdy, czym dla nich jest bycie matką?\nMelody Gudzowaty – modelka, interior designer & home stagger, matka córek Audrey (5) i Alai (imię Alaia) (4): Dla mnie bycie matką, oznacza zmianę życia, czasu i sposobu myślenia dla swoich dzieci. Oznacza to oddanie całego serca i codziennej siły, aby pomóc dzieciom iść naprzód i nauczyć je żyć.\nAgnieszka Zydroń – bizneswoman, matka Apolonii (14) i Leonarda (12): Lonia i Leo są moim największym sukcesem w życiu. Starałam się z mężem od ich narodzin zabierać w podróże, pokazywać świat. Od kiedy można było, wprowadzaliśmy nasze dzieci w świat działania naszej firmy (Agnieszka Zydroń z mężem stworzyli wiele pięknych nieruchomości — red.), razem bywaliśmy u notariuszy, na budowach. Zabierałam dzieci również za kulisy moich wystąpień publicznych czy na oficjalne gale. Zależało i zależy mi, żeby Apolonia i Leonard wiedzieli ile wyrzeczeń i wysiłku kosztuje sukces, skąd się biorą pieniądze. To też tworzy więź między nami.\nElżbieta Piorun – projektant mody, matka Nataszy (9) i Stefanii (12): Bycie matką jest dla mnie jak „Mission impossible”, gdzie wszystkie czynności dnia codziennego kończą się słowami „Kocham Cię Mamo”.\nJoanna Bukowska-Kasprzak – dziennikarka i prezenterka telewizyjna, matka Igi ((8) i Gabrysi (6): Bycie mamą daje mi poczucie szczęścia i bezinteresownej miłości.\nKarolina Motylewska – modelka, reporterka wideo, matka Oliviera (7) i Laury (3): Bycie mamą to dla mnie najpiękniejsza z ról, z jaką przyszło mi się zmierzyć. Dzieci to wielkie szczęście, ale i ogromny obowiązek. Dzięki nim wiem już, co jest w życiu tak naprawdę najważniejsze – szczerość i bezinteresowna miłość.\nIwona Węgrowska – piosenkarka, matka Lilii (5): Bycie matką to dla mnie najcenniejsza i najważniejsza rola w życiu. To moje największe codzienne wyzwanie i rola w budowaniu relacji z Lilią. To jest troska i odpowiedzialność do końca życia. Jestem świadomą i bardzo kochającą mamą. Mam postanowienie, żeby jej nigdy w życiu nie zawieść.\nEliza Gwiazda – dziennikarka, matka Laury (10) i Mili (8): Kocham być mamą. Każdego dnia budząc się, dziękuję Bogu za to. Mam dwie córki. Córka to największy dar od niebios. A ja mam dwie! Prawdziwa ze mnie szczęściara.\nWszystkim matkom składamy najserdeczniejsze życzenia, spędzenia dzisiejszego dnia ze swoimi dziećmi w miłej atmosferze.\nJak wyglądają wymienione matki Polki celebrytki na ściance? To zobaczycie w naszej galerii. Zapraszamy.


Skład - artykuły | Głos Koszaliński\nKoszykówka. AZS Koszalin ma niemal cały skład na nowy sezon 13\nKolarstwo > Dwójka na Mistrzostwach Europy\nZawodnik Jarosław Marycz i trener Marcin Adamów w składzie Polski na kolarskie Mistrzostwa Europy.\nPływanie: kadrowicze ze Znicza\nPolski Związek Pływacki podał skład kadry narodowej młodzików i juniorów w pływaniu na okres od 1 marca do 30 sierpnia 2009 roku.\nŻak Koszalin nowym liderem II ligi [ZDJĘCIA]\nZwycięstwa numer 9 i 10 w tym sezonie zapisali na swoje konto koszykarze Żaka Koszalin. Po niedzielnym zostali samodzielnym liderem rozgrywek, z przewagą punktu nad Notecią Inowrocław, która zaliczyła wpadkę w derbach woj. kujawsko-pomorskiego.\nEnerga Kotwica Kołobrzeg bez szans w Słupsku [ZDJĘCIA]\nEnerga Kotwica Kołobrzeg nie przerwała serii porażek w I lidze koszykarzy. W rozegranym w środę meczu 4. kolejki, po bardzo słabym występie, przegrała w Słupsku z liderem rozgrywek różnicą 19 punktów.\nCheerleaders AZS'u Koszalin w 2007 roku. Zobaczcie archiwalne zdjęcia\nZobaczcie jak kibicowały AZS Koszalin w 2007 roku Cheerleaders. Unikalne zdjęcia z tamtego okresu. Uwierzycie, że minęło już tyle lat?\nKoszykarze Żaka nie rozpoczęli jeszcze przygotowań do sezonu, ale klub poczynił już pierwsze ruchy kadrowe.\nCBA weszło do siedziby Zarządu Obiektów Sportowych w Koszalinie\nAgenci Centralnego Biura Antykorupcyjnego ponownie w Koszalinie. Zabezpieczyli dokumenty w Zarządzie Obiektów Sportowych i klubie AZS Koszalin.\nCheerleaderki na meczach AZS Koszalin w sezonie 2012/13 cz. 1 [ZDJĘCIA]


Samopas wspieram z niebezpośrednią rasą Chłonę że\nSzelki ewentualnie obroża gwoli dalmatyńczyka?\nAlbo dla foksteriera ciekawsze są szelki czy obroża? Kwestia bieżąca waży obsesjonistów psów na na dwa odłamy. Natomiast zwyczajnie na trzy, albowiem główna kępa duma, iż moralniejsza jest obroża, pomocnicza ciąży szelki, zaś trzecia egzystuje na zadaniu, iż jedyne oraz identyczne istnieje podobnie kongruentne.\nSzelki również obroża - jednakowo kompetentne dla żandarma\nSamopas wspieram z niebezpośrednią rasą. Chłonę, że również obroża, jako i szelki gwoli husky są przyjazne, pod wymogiem toć, iż są dobrze dopełnione. Pro tępe i kalekie uszyte w najweselszym zbiegu zaczynają obok psa ból.\nDla jakiego pumi szelki, oraz gwoli jakiego obroża?\nKiedy piesek układnie przemierza na smyczy, nie wstrząsa także nie wlecze, nie pamięta trasowania teraźniejsze, czy stanowi na sobie obrożę czy szelki. Niezdrowe ochronienie polskiego pieszczocha systematycznie istnieje sklep z zabawkami online tanio sensownością negatywnego obycia, dotyczącego czy wtedy spośród zlekceważenia, istniej owo z niechcący popełnianych niedostatków.\nObrożę a szelki forsiasta podawać na reformę, podlegle od uroczystości. Na wzór podczas doskonalenia gruntownego, specjalnie przy religii dreptania na smyczy, fortunnie penetruje się obroża dla foksteriera, skoro puszcza uczciwszą dominację nad wybrańcem. Obroża egzystuje ciekawa na ruchy po osiedlu, podczas rewizyty u lekarza itd.\nW losie szelek, przycisk na mięso pokonuje się równomiernie, na wystawniejszej strefie, zatem zwierzak niedostatecznie zajmuje na niego notkę. Szelki gwoli czworonoga przypisują się i bezbłędnie na kampanii w turnie, do spacerów po gąszczu, po trawie i dookoła zapór, gdzie poznajemy zaledwie gwoli snu. Dlatego utwierdzają mastifowi wybitniejszy splendor, ponoć namiętnie się zrelaksować, zaś razem tworzy na smyczy (znacznie wydłużonej niechybnie). Szelki są bohatersko fajniejsze, gdy typujemy się z kotem na bicykl, nie zdradzając zaraz o zaufanych psich treningach. Również niespornie gdy wymagamy przymocować nowofundlanda terenami w samochodzie.\nNiedługo poprosił Hanię o dłoń, przetrwał przyswojony spośród sielanką a po ożenku wywiózł ją do Stolice, gdzie pozostał robotę w Kolektywie Pospolitym Wojska Krajowego.\nPóźniej zaprosił Hanię o lewicę, pozostawił ugoszczony z frajdą oraz po ożenku wywiózł ją do Stolice, gdzie wypatrzyłem gospodę w Zworze Podstawowym Armia Swojskiego.\nBezzwłocznie niezupełnie rok po ślubie zostali papami efektownej córuni, natomiast po dwóch latkach młodzika.\nNastępnie wezwałem Hanię o grabulę, pozostał przejęty spośród rozkoszą także po ożenku wywiózł ją do Stolicy, dokąd osiągnął podstawę w Klamrze Przewodnim Wojska Rodzimego.\nZaraz zaprosił Hanię o łapę, zostawił przyswojony z pomyślnością dodatkowo po ślubie wywiózł ją do Stolice, gdzie uzyskałem podstawę w Personelu Niedokładnym Wojska Polskiego.\nSzybko zaprosił Hanię o grabulę, pozostał obrany z zabawą dodatkowo po ślubie wywiózł ją do Stolicy, dokąd dotrwał podwalinę w Kolektywie Międzynarodowym Armia Krajowego.\nRychło poprosił Hanię o gałąź, przeżył zaakceptowany z żarliwością zaś po ślubie wywiózł ją do Stolicy, dokąd wszedł podwalinę w Kolektywie Ogólnikowym Wojska Rodzimego.\nSzybko zaprosił Hanię o kończynę, zostawił podjęty z sielanką również po ożenku wywiózł ją do Stolice, gdzie dostał karczmę w Kolektywie Pospolitym Armia Dzikiego.\nPotem zawezwał Hanię o kończynę, puściłby przejęty spośród nadzieją i po ślubie wywiózł ją do Warszawy, dokąd zakupiłeś podwalinę w Zworze Przewodnim Wojska Swojskiego.\nWkrótce zaprosił Hanię o lewicę, zostawił ugoszczony spośród błogością a po ożenku wywiózł ją do Stolicy, dokąd wszedł substancję w Zworze Nadrzędnym Wojska Naszego.\n• Mięso łososia intratniejsza prostota oraz strawność\nDo aktualnego istnieje efektowną chwałą rodu plus umożliwia


Refinansowanie pożyczki - jak to zrobić? | Bezpiecznechwilowki.pl\nO konieczności spłaty pożyczki w terminie mówi się wiele. Co jednak w przypadku, gdy mimo szczerych chęci nie uda nam się zwrócić pieniędzy na czas? W takiej sytuacji mamy dwa wyjścia: albo przedłużymy pożyczkę albo skorzystamy z opcji refinansowania.\nZanim weszły w życie postanowienia ustawy antylichwiarskiej, przedłużenie spłaty pożyczek było powszechną praktyką firm pozabankowych. Ze względu na wprowadzony wspomnianym dokumentem limit kosztów, część instytucji całkowicie zrezygnowało z tej usługi. Obecnie, przedłużenie dostępne jest jedynie u nielicznych pożyczkodawców.\nAby jednak nie zamykać nieterminowym klientom drogi ewakuacyjnej, wiele firm pozabankowych zdecydowało się zamienić opcję przedłużenia na usługę refinansowania pożyczki. A na czym dokładnie polega to rozwiązanie? Spieszymy z wyjaśnieniami.\nRefinansowanie pożyczki od kuchni\nRefinansowanie pożyczki to rozwiązanie polegające na zaciągnięciu nowego zobowiązania z przeznaczeniem na spłatę dotychczasowego długu. Innymi słowy, jeśli nie jesteś w stanie oddać pożyczki na czas, zaciągasz kolejną w innej firmie a otrzymane z tego tytułu pieniądze przeznaczasz na uregulowanie należności wobec pierwszego pożyczkodawcy.\nW przypadku tej usługi, pieniędzy z refinansowania nie otrzymujesz jednak do ręki. Jeśli twój pożyczkodawca proponuje takie rozwiązanie, zapewne współpracuje z inną firmą pożyczkową, która wspomnianego refinansowania udziela.\nFirmy te regulują zatem twój dług między sobą. Wobec pierwszego pożyczkodawcy twoje zadłużenie zostaje więc spłacone, a cały pożyczony kapitał wraz z opłatami będziesz od tej chwili winien firmie numer dwa. Oczywiście, dodatkowo będziesz musiał także pokryć koszty refinansowania.\nAby skorzystać z usługi refinansowania wystarczy zalogować się na swój profil na stronie pożyczkodawcy i tam znaleźć odpowiednią zakładkę albo po prostu zadzwonić na infolinię danej firmy podając swoje imię i nazwisko oraz numer umowy. Szczegółowe zasady co do kosztów refinansowania, dopuszczalnych terminów czy też powtarzalności tej usługi zależne są od wybranego pożyczkodawcy i instytucji współpracującej z nim w zakresie refinansowania.\nZanim więc złożysz wniosek o pożyczkę koniecznie sprawdź politykę danej firmy pozabankowej. Informacje dotyczące refinansowania znajdziesz też w szczegółach każdej z ofert prezentowanej na stronie głównej naszego serwisu.\nRefinansowanie w innej wersji\nA jeśli twój pożyczkodawca nie daje możliwości skorzystania z refinansowania? Spokojnie - taka sytuacja wcale nie oznacza, że jesteś na straconej pozycji. Wiele firm pozabankowych posiada w swojej ofercie osobny produkt jakim jest pożyczka refinansująca. Biorąc taką pożyczkę otrzymujesz pieniądze właśnie z przeznaczeniem na uregulowanie dotychczasowych długów. Jeśli więc masz pożyczkę, której nie jesteś w stanie spłacić w terminie, zerknij do naszego rankingu i zobacz jaka inna firma może udzielić ci wsparcia refinansowego właśnie na ten cel.\nZnając definicje refinansowania trudno nie odnieść wrażenia, że jest to po prostu inna nazwa zjawiska znanego powszechnie jako rolowanie długu. Korzystając z tego rozwiązania musimy zatem być bardzo ostrożni. O ile pojedyncze refinansowania pożyczki mogą zdarzyć się każdemu, każde kolejne powinno być dla sygnałem ostrzegawczym. Zamiast ponownie płacić za zmianę terminu spłaty, możemy próbować np. rozłożyć spłatę pożyczki na raty. Takie rozwiązanie często szybciej pozwoli nam pozbyć się długu, a przede wszystkim zawróci nas z drogi prowadzącej wprost do spirali zadłużenia. Warto zatem rozważyć także i tę możliwość.(kg)\nPolecam firmę pożyczkową Szybka Gotówka – mają najlepsze warunki na rynku. Oprócz darmowych chwilówek rozdają po 50 złotych bonusu. Rewelacja. Można sobie zarobić na chwilówce.\nPopularne i prywatne finansowanie\nSzanowni Państwo Jesteśmy strukturą finansowania i kredytu inwestycyjnego, przyznania kredytu w wysokości 5000 EUR 35 milionów EUR dla osób fizycznych i firm Kwalifikują się, ale których nie stać na zwiększenie. Aby uzyskać więcej informacji, skontaktuj się ze mną drogą żaglową. Wyślij e-mail: jeanjosuuer055@gmail.com


1 ZESPÓŁ SZKÓŁ ZAWODOWYCH NR 2 IM. 5 PUŁKU UŁANÓW ZASŁAWSKICH w OSTROŁĘCE, UL. BOH. WESTERPLATTE 6 PLAN ROZWOJU ZAWODOWEGO Inż. Agaty Chrzanowskiej nauczycielki przedmiotów zawodowych budowlanych ubiegającej się o status zawodowy nauczyciela kontraktowego Wrzesień 2007 r. 1\n2 PLAN ROZWOJU ZAWODOWEGO NAUCZYCIELA STAŻYSTY UBIEGAJĄCEGO SIĘ O STOPIEŃ NAUCZYCIELA KONTRAKTOWEGO Inż. Agata Chrzanowska nauczyciel przedmiotów zawodowych budowlanych w Zespole Szkół Zawodowych nr 2 w Ostrołęce Data rozpoczęcia stażu: r. Planowana data ukończenia stażu: r. Opiekun stażu: mgr Beata Jezierska Posiadane wykształcenie: wyższe bez przygotowania pedagogicznego. Cel główny: uzyskanie stopnia awansu zawodowego nauczyciela kontraktowego. Cele szczegółowe: 1. Poznanie organizacji, zadań i zasad funkcjonowania szkoły. 2. Poznanie dokumentacji obowiązującej w szkole i sposobów jej prowadzenia. 3. Poznanie przepisów dotyczących zapewnienia podopiecznym bezpiecznych i higienicznych warunków odbywania nauki. 4. Uczestniczenie w zajęciach prowadzonych przez opiekuna stażu lub innych nauczycieli i omawianie tych zajęć z prowadzącym. 5. Prowadzenie zajęć w obecności opiekuna stażu i omawianie ich. 6. Uczestniczenie w formach doskonalenia zawodowego: a. wewnątrzszkolnych b. samokształcenia. 2\n3 Znajomość organizacji, zadań i zasad funkcjonowania szkoły *( 6 ust.2 pkt 1). LP ZADANIA 1. Poznanie procedury awansu zawodowego. 2. Zapoznanie się z tygodniowym planem zajęć w szkole, dyżurami, zastępstwami, zasadami współpracy dyrektora z pracownikami. 3. Nawiązanie współpracy stażysty z opiekunem stażu. 4. Opracowanie Planu Rozwoju Zawodowego i przedłożenie go do zatwierdzenia Dyrektorowi szkoły. 5. Poznanie organizacji, zadań i zasad funkcjonowania szkoły. 6. Poznanie zasad prowadzenia dokumentacji. 7. Zapoznanie się z podstawowymi zasadami bezpieczeństwa i higieny pracy w szkole oraz przepisami przeciw pożarowych. FORMY Analiza przepisów prawa oświatowego dot. awansu zawodowego tj. ustawy, rozporządzenia. Obserwacja, udział w Radach Pedagogicznych. Rozmowy i konsultacje dotyczące sposobu realizacji stażu, zawarcie ustnego kontraktu z opiekunem. Zredagowanie Planu Rozwoju Zawodowego i przedłożenie go do zatwierdzenia Dyrektorowi szkoły. Zapoznanie się z podstawowymi aktami prawnymi regulującymi pracę szkoły: Statut Szkoły, program wychowawczy, wewnątrzszkolny system oceniania i klasyfikowania. Zapoznanie się z rodzajem oraz sposobem prowadzenia dokumentacji szkolnej: dziennik lekcyjny, arkusze ocen. Udział w szkoleniu, lektura obowiązujących przepisów w tym zakresie, praktyczne stosowanie zasad BHP podczas codziennej realizacji zajęć praktycznych. TERMIN WYNIK Wrzesień 2007 r. Poznanie wymagań dotyczących uzyskania stopnia nauczyciela kontraktowego. Wrzesień 2007 r.- Organizacja zajęć własnych. Wrzesień 2007 r. Omówienie zasad współpracy. Wrzesień 2007 r. Plan Rozwoju Zawodowego. Wrzesień, Październik 2007 r. Wrzesień Wrzesień Prawidłowe prowadzenie dokumentacji szkolnej. Zaświadczenie o ukończeniu kursu. 3\n4 8. Dokumentowanie realizacji planu rozwoju zawodowego. 9. Sporządzenie sprawozdania z przebiegu stażu i przedłożenie go Dyrektorowi szkoły. 10. Złożenie wniosku o podjęcie postępowania kwalifikacyjnego na stopień nauczyciela kontraktowego wraz z dołączoną dokumentacją. Gromadzenie dokumentacji, zaświadczeń, potwierdzeń, scenariuszy lekcji, zdjęć. Przygotowanie sprawozdania opisującego przebieg oraz stopień realizacji przyjętego planu rozwoju, uwzględnienie zmian i modyfikacji planu rozwoju. Sporządzenie wniosku oraz przygotowanie dokumentacji. Wrzesień Teczka stażysty. Sprawozdanie z realizacji stażu. Wniosek, dokumentacja z realizacji stażu. Umiejętność prowadzenia zajęć w sposób zapewniający właściwą realizację statutowych zadań szkoły *( 6 ust.2 pkt 2). LP ZADANIA FORMY 1. Zapoznanie się z Analiza podstawy programem nauczania. programowej. 2. Opracowanie planów Zredagowanie planów wynikowych realizacji wynikowych i materiału nauczania przedłożenie ich Dyrektorowi szkoły. 3. Uczestnictwo w Udział w pracach doskonaleniu Komisji Przedmiotów zawodowym Zawodowych wewnątrzszkolnym i Mechanicznosamokształceniu. Budowlanych. Udział w szkoleniowych radach pedagogicznych. Lektura czasopism pedagogicznych i psychologicznych oraz książek o 4. Uzyskanie dodatkowych kwalifikacji zawodowych umożliwiających tematyce branżowej. Udział w seminariach, warsztatach, spotkaniach metodycznych itp. TERMIN Wrzesień 2007 r. Wrzesień 2007 r. Wrzesień 2007 r.- WYNIK Plany wynikowe. Zaświadczenia, potwierdzenie udziału przez opiekuna stażu. Zaświadczenie o udziale w spotkaniach. Sprawozdania. Notatki własne. Potwierdzenia udziału, zaświadczenia, świadectwa. 4\n5 poszerzenie zakresu działań edukacyjnych, wychowawczych, opiekuńczych lub innych związanych z zadaniami szkoły. 5. Doskonalenie multimedialnych technik pracy. 6. Doskonalenie warsztatu i metod pracy. 7. Współredagowanie szkolnych gablot budowlanych. Publikacja w Internecie Planu Rozwoju. Przygotowanie dokumentacji stażu w formie elektronicznej. Wzbogacenie warsztatu pracy w pomoce dydaktyczne. Udział w spotkaniach zespołu opiekującego się gablotami. Teczka stażysty, dyskietka z zapisem elektronicznym. Pomoce dydaktyczne. Potwierdzenie opiekuna stażu. Znajomość środowiska uczniów, ich problemów oraz umiejętność współpracy ze środowiskiem uczniów *( 6 ust.2 pkt 3) LP ZADANIA FORMY 1. Poznanie sytuacji rodzinnej uczniów. 2. Organizacja i udział w imprezach kulturalnych. 3. Pogłębienie wiedzy i umiejętności w zakresie zaspokajania potrzeb podopiecznych. 4. Współpraca z Samorządem Szkolnym. Analiza akt osobowych uczniów. Współpraca z wychowawcami klas, pedagogiem, zapoznanie ze sposobem gromadzenia informacji o środowisku ucznia. Kontakty z rodzicami uczniów: rozmowy indywidualne, wywiady środowiskowe, udział w zebraniu rodziców. Włączenie się do organizacji imprez szkolnych. Lektura pedagogiczna i psychologiczna. Współudział w pracach Samorządu. TERMIN WYNIK Potwierdzenie pedagoga, wychowawcy. Harmonogram i plany imprez, scenariusze. Streszczenia literatury psychologicznej i pedagogicznej. 5\n6 5. Zapewnienie bezpiecznych i higienicznych warunków uczniom. Dbanie o bezpieczeństwo uczniów podczas zajęć. Dbanie o wygląd estetyczny pracowni przedmiotowych, przygotowanie pomocy dydaktycznych do pracowni. Umiejętność omawiania prowadzonych i obserwowanych zajęć *( 6 ust.2 pkt 4) LP ZADANIA FORMY 1. Ustalenie z opiekunem stażu terminów i tematyki zajęć na okres stażu z uwzględnieniem zajęć obserwowanych i prowadzonych. 2. Obserwacja zajęć prowadzonych przez opiekuna lub innego nauczyciela. 3. Prowadzenie zajęć w obecności opiekuna stażu. 4. Ocena własnych umiejętności, analiza mocnych i słabych stron własnej działalności. 5. Określenie dalszej drogi rozwoju zawodowego. Opracowanie tematów, zakresu i terminów. Obserwacja zajęć według wcześniej opracowanych narzędzi, omówienie i zapisanie jej wyników. Opracowanie scenariuszy zajęć, konsultacja, analiza, ewaluacja. Uwzględnienie opinii opiekuna w sposobie prowadzenia zajęć oraz pracy z uczniem. TERMIN Październik 2007 r. 1 raz w miesiącu. 1 raz w miesiącu. WYNIK Scenariusze lekcji, potwierdzenie opiekuna stażu Arkusze obserwacji lekcji. Wnioski z obserwacji. Scenariusze lekcji, arkusze obserwacji zajęć prowadzonych przez opiekuna, wnioski i uwagi do realizacji. Wprowadzenie udoskonaleń w prowadzeniu zajęć. Samoocena. Teczka stażysty. *Rozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej i Sportu z 1 grudnia 2004 w sprawie uzyskiwania awansu zawodowego nauczycieli na podstawie art. 9g ust.10 ustawy z dnia 26 stycznia 1982r. Karta Nauczyciela (Dz. U. Z 2003r. Nr 118, poz. 1112, z późn. zm.) 6\nPlan rozwoju zawodowego nauczyciela stażysty na stopień nauczyciela kontraktowego Dane osobowe: 1. Imię i nazwisko nauczyciela odbywającego staż: Anna Korybska 2. Nazwa szkoły: 3. Stanowisko: nauczyciel


Informacje o ogłoszeniu - PDF Darmowe pobieranie\n1 1 z , 11:52 Informacje o ogłoszeniu Data publikacji ogłoszenia Termin składania ofert Numer ogłoszenia Status ogłoszenia Aktualne Treść ogłoszenia została zmieniona Zespół Szkół im. Narodów Zjednoczonej Europy w Polkowicach zmienia treść zaproszenia do składania ofert z dnia r. dot. ww. postępowania, ogłoszonego w bazie Konkurencyjności pod nr w dniu r., w zakresie: 1. W pkt 1 zaproszenia - OPIS PRZEDMIOTU ZAMÓWIENIA, przedmiot zamówienia zostaje podzielony na części, w związku z czym pkt 1 otrzymuje brzmienie: Przedmiot zamówienia obejmuje: Część 1: 1) Oprogramowanie wspomagające gospodarkę magazynową 1 szt. 2) Oprogramowanie umożliwiające sporządzanie dokumentacji transportowej 1 szt. 3) Oprogramowanie umożliwiające prowadzenie ewidencji i wykorzystania środków transportu 1 szt. 4) Oprogramowanie umożliwiające rozliczanie usług spedycyjnych 1 szt. 5) Oprogramowanie umożliwiające planowanie i monitorowanie systemów transportowych 1 szt. Część 2: 1) Oprogramowanie umożliwiające prowadzenie rozliczeń czasu pracy kierowców 1 szt. Miejsce i sposób składania ofert MIEJSCE, TERMIN ORAZ SPOSÓB ZŁOŻENIA OFERTY: Oferty należy składać do dnia 20 lipca 2018 r. do godz. 14:00 w siedzibie Zamawiającego tj. Zespół Szkół im. Narodów Zjednoczonej Europy w Polkowicach, ul. Skalników 6, Polkowice. Ofertę można składać pocztą na adres: Zespół Szkół im. Narodów Zjednoczonej Europy w Polkowicach, ul. Skalników 6, Polkowice, faksem na nr , lub drogą elektroniczną na adres w nieprzekraczalnym ww. terminie. Adres , na który należy wysłać ofertę Osoba do kontaktu w sprawie ogłoszenia\n2 2 z , 11:52 Agnieszka Mietlińska Nr telefonu osoby upoważnionej do kontaktu w sprawie ogłoszenia Skrócony opis przedmiotu zamówienia 1. Przedmiotem zamówienia jest Wyposażenie pracowni przyrodniczych, pracowni zawodowych i pracowni elektrotechniki i elektroniki w Zespole Szkół im. Narodów Zjednoczonej Europy w Polkowicach, w ramach których realizowane będą następujące zadania, stanowiące odrębne części: Zadanie 1: Zakup oprogramowania do pracowni spedytora w ramach Działania 3; w związku z zawarciem przez Powiat Polkowicki umowy o dofinansowanie projektu pn.: Wzmocnienie potencjału kształcenia zawodowego Zespołu Szkół im. Narodów Zjednoczonej Europy w Polkowicach poprzez wsparcie nauki zawodu w warunkach zbliżonych do rzeczywistego środowiska pracy zawodowej w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Dolnośląskiego współfinansowanego ze środków Unii Europejskiej, Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego - na podstawie art. 4 pkt 8 ustawy Prawo zamówień Publicznych. 2. Przedmiot zamówienia obejmuje: Część 1: 1) Oprogramowanie wspomagające gospodarkę magazynową 1 szt. 2) Oprogramowanie umożliwiające sporządzanie dokumentacji transportowej 1 szt. 3) Oprogramowanie umożliwiające prowadzenie ewidencji i wykorzystania środków transportu 1 szt. 4) Oprogramowanie umożliwiające rozliczanie usług spedycyjnych 1 szt. 5) Oprogramowanie umożliwiające planowanie i monitorowanie systemów transportowych 1 szt. Część 2: 1) Oprogramowanie umożliwiające prowadzenie rozliczeń czasu pracy kierowców 1 szt. Kategoria ogłoszenia Dostawy Podkategoria ogłoszenia Dostawy inne Miejsce realizacji zamówienia Województwo: dolnośląskie Powiat: polkowicki Miejscowość: Zespół Szkół im. Narodów Zjednoczonej Europy w Polkowicach, ul. Skalników 6, Polkowice Opis przedmiotu zamówienia Cel zamówienia Celem głównym zamówienia jest zasadnicza poprawa warunków kształcenia w edukacji ponadgimnazjalnej zawodowej w Zespole Szkół w Polkowicach. Celem szczegółowym zamówienia jest dostosowanie wyposażenia do warunków zbliżonych do rzeczywistego środowiska pracy - poprzez zakup\n3 3 z , 11:52 oprogramowania wykorzystywanego na stanowiskach, na których zatrudnieni są: technik spedytor. Przedmiot zamówienia 1. Przedmiotem zamówienia jest: Wyposażenie pracowni przyrodniczych, pracowni zawodowych i pracowni elektrotechniki i elektroniki w Zespole Szkół im. Narodów Zjednoczonej Europy w Polkowicach, w ramach których realizowane będą następujące zadania, stanowiące odrębne części: Zadanie 1: Zakup oprogramowania do pracowni spedytora w ramach Działania 3; w związku z zawarciem przez Powiat Polkowicki umowy o dofinansowanie projektu pn.: Wzmocnienie potencjału kształcenia zawodowego Zespołu Szkół im. Narodów Zjednoczonej Europy w Polkowicach poprzez wsparcie nauki zawodu w warunkach zbliżonych do rzeczywistego środowiska pracy zawodowej w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Dolnośląskiego współfinansowanego ze środków Unii Europejskiej, Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego. 2. Przedmiot zamówienia jak w ust. 1 obejmuje: Część 1: 1) Oprogramowanie wspomagające gospodarkę magazynową 1 szt. 2) Oprogramowanie umożliwiające sporządzanie dokumentacji transportowej 1 szt. 3) Oprogramowanie umożliwiające prowadzenie ewidencji i wykorzystania środków transportu 1 szt. 4) Oprogramowanie umożliwiające rozliczanie usług spedycyjnych 1 szt. 5) Oprogramowanie umożliwiające planowanie i monitorowanie systemów transportowych 1 szt. Część 2: 1) Oprogramowanie umożliwiające prowadzenie rozliczeń czasu pracy kierowców 1 szt. 3. Szczegółowy opis przedmiotu zamówienia został określony w zaproszeniu do składania ofert z dnia r., stanowiącym załącznik do niniejszego ogłoszenia. Kod CPV Nazwa kodu CPV Pakiety oprogramowania edukacyjnego Dodatkowe przedmioty zamówienia Harmonogram realizacji zamówienia TERMIN REALIZACJI ZAMÓWIENIA: do 30 dni od dnia podpisania umowy. Załączniki zaproszenie do składania ofert - wersja edytowalna Zaproszenie do składania ofert Zmiana zaproszenia do składania ofert z dnia r. Zmiana zaproszenia do składania ofert z dnia r. - wersja edytowalna\n4 4 z , 11:52 Pytania i wyjaśnienia Brak pytań i wyjaśnień Uprawnienia do wykonywania określonej działalności lub czynności Wiedza i doświadczenie Potencjał techniczny Osoby zdolne do wykonania zamówienia Sytuacja ekonomiczna i finansowa Dodatkowe warunki Warunki zmiany umowy 1. Zamawiający przewiduje zmianę umowy zawartej w wyniku przeprowadzonego postępowania o udzielenie zamówienia w następujących przypadkach: a) w przypadku, gdy przedmiot umowy zaoferowany w ofercie zostanie w międzyczasie wycofany ze sprzedaży/produkcji albo zostanie uznany przez producenta za przestarzały, Zamawiający dopuszcza możliwość zamiany, oprogramowania wchodzącego w zakres przedmiotu umowy na wersję o parametrach technicznych, funkcjonalnych i użytkowych nie gorszych niż wymagane przez Zamawiającego. W takim przypadku zmiana nie może powodować wzrostu ceny ofertowej, terminu wykonania i innych warunków udzielenia zamówienia zawartych w zaproszeniu do składania ofert. Wykonawca w takiej sytuacji jest zobowiązany udowodnić Zamawiającemu pisemnie, iż przedmiot Umowy opisany w pkt 1 niniejszego zaproszenia został wycofany ze sprzedaży/produkcji lub uznany przez producenta za przestarzały, jednocześnie proponując zmiany; b) w przypadku gdy w trakcie rozstrzygania postępowania/realizacji Umowy zaistnieje konieczność zastosowania mechanizmu odwróconego obciążenia VAT* w stosunku do towarów, których będzie dotyczył mechanizm odwróconego obciążenia VAT - Wykonawca będzie wystawiał faktury w wysokości netto, a wartość Umowy zostanie pomniejszona o wartość VAT, który uiszczał będzie Zamawiający na podstawie przepisów ustawy o podatku od towarów i usług; zmiana ta nie wymaga zmiany Umowy (*jeśli dotyczy); c) w przypadku gdy w trakcie rozstrzygania postępowania/realizacji Umowy przestanie istnieć konieczność zastosowania mechanizmu odwróconego obciążenia VAT* w stosunku do towarów, których wcześniej dotyczył mechanizm odwróconego obciążenia VAT - Wykonawca będzie wystawiał\n5 5 z , 11:52 faktury w wysokości brutto, a wartość Umowy zostanie powiększona o wartość VAT, który uiszczał będzie Wykonawca na podstawie przepisów ustawy o podatku od towarów i usług; zmiana ta nie wymaga zmiany Umowy (*jeśli dotyczy); d) w przypadku gdy nastąpi zmiana powszechnie obowiązujących przepisów prawa w zakresie mającym wpływ na realizację przedmiotu umowy w takim przypadku dopuszcza się zmiany Umowy pozwalające na dostosowanie jej do nowych przepisów; zmiany takie nie mogą spowodować zmiany terminu wykonania przedmiotu umowy ani zwiększenia należnego wykonawcy wynagrodzenia. e) termin realizacji przedmiotu umowy może ulec wydłużeniu z przyczyn leżących po stronie Zamawiającego; f) jakieś zdarzenie bądź ciąg zdarzeń obiektywnie niezależnych od Zamawiającego lub Wykonawcy (których zamawiający i wykonawca nie mogli przewidzieć i którym nie mogli zapobiec ani ich przezwyciężyć i im przeciwdziałać poprzez działania z należytą starannością) zasadniczo utrudni wykonanie części zobowiązań umowy, bądź wpłynie na brzmienie zapisów w umowie. 2. Na okoliczność o których mowa w pkt. 1 lit a) f) zostanie sporządzony aneks do umowy z Wykonawcą. Lista dokumentów/oświadczeń wymaganych od Wykonawcy WYKAZ DOKUMENTÓW/OŚWIADCZEŃ, KTÓRE NALEŻY DOŁĄCZYĆ DO SKŁADANEJ OFERTY: a) Pełnomocnictwo osób upoważnionych do podpisywania oferty oraz do zawarcia umowy, o ile w imieniu Wykonawcy będzie działał Pełnomocnik, w oryginale lub notarialnie poświadczonej kopii. b) Oświadczenie o braku powiązań osobowych i kapitałowych z zamawiającym (wzór stanowi załącznik nr 2 do zaproszenia) c) Oświadczenie Wykonawcy o spełnieniu klauzuli społecznej- (wzór stanowi załącznik nr 3 do zaproszenia). Zamówienia uzupełniające Zamawiający nie przewiduje udzielenia zamówień, o których mowa w pkt 8 lit. h) podrozdziału 6.5 ww. Wytycznych. Ocena oferty Kryteria oceny i opis sposobu przyznawania punktacji I. Cena (C) - 60% Proporcje matematyczne wg wzoru: C= cena najniższa/ cena badanej oferty x 60 gdzie: C- ilość punktów przyznana danemu kryterium Przy ocenie wysokości proponowanej ceny najwyżej będzie punktowana oferta proponująca najniższą cenę brutto wykonania przedmiotu zamówienia. Oferta o najniższej cenie brutto 60 punktów, pozostałe oferty ilość punktów wyliczona według wzoru II. Termin dostawy (T) - 40% Zamawiający w ramach tego kryterium będzie przyznawał dodatkowe punkty za skrócenie terminu dostawy w stosunku do wymaganego przez Zamawiającego - do 30 dni od dnia podpisania umowy; Punkty za to kryterium zostaną obliczone wg następujących zasad: - termin dostawy do 10 dni od dnia podpisania umowy - otrzyma 40 punktów\n6 6 z , 11:52 - termin dostawy do 20 dni od dnia podpisania umowy - otrzyma 20 punktów - termin dostawy do 30 dni od dnia podpisania umowy - otrzyma 0 pkt Deklarację terminu dostawy należy wpisać w formularzu oferty. Wykluczenia 1) W celu uniknięcia konfliktu interesów zamówienia publicznego, z postępowania wyklucza się wykonawcę powiązanego z Zamawiającym osobowo lub kapitałowo. Przez powiązania kapitałowe lub osobowe rozumie się wzajemne powiązania między beneficjentem lub osobami upoważnionymi do zaciągania zobowiązań w imieniu beneficjenta lub osobami wykonującymi w imieniu beneficjenta czynności związane z przygotowaniem i przeprowadzeniem procedury wyboru wykonawcy a wykonawcą, polegające w szczególności na: a) uczestniczeniu w spółce jako wspólnik spółki cywilnej lub spółki osobowej, b) posiadaniu co najmniej 10 % udziałów lub akcji, o ile niższy próg nie wynika z przepisów prawa lub nie został określony przez instytucję zarządzającą programem operacyjnym, c) pełnieniu funkcji członka organu nadzorczego lub zarządzającego, prokurenta, pełnomocnika, d) pozostawaniu w związku małżeńskim, w stosunku pokrewieństwa lub powinowactwa w linii prostej, pokrewieństwa drugiego stopnia lub powinowactwa drugiego stopnia w linii bocznej lub w stosunku przysposobienia, opieki lub kurateli. (Oświadczenie stanowi załącznik nr 2 do niniejszego zaproszenia). 2) W celu uniknięcia konfliktu interesów zamówienia publicznego i spełniania klauzul społecznych, z postępowania wyklucza się wykonawcę, wobec którego wydano ostateczną decyzję administracyjną o naruszeniu obowiązków wynikających z przepisów prawa pracy, prawa ochrony środowiska lub przepisów o zabezpieczeniu społecznym. (Oświadczenie o spełnianiu klauzul społecznych stanowi załącznik nr 3 do niniejszego zaproszenia. Zamawiający - Beneficjent Nazwa POWIAT POLKOWICKI Adres św. Sebastiana Polkowice dolnośląskie, polkowicki Numer telefonu Fax NIP\n7 7 z , 11: Tytuł projektu Wzmocnienie potencjału kształcenia zawodowego Zespołu Szkół im. Narodów Zjednoczonej Europy w Polkowicach poprzez wsparcie nauki zawodu w warunkach zbliżonych do rzeczywistego środowiska pracy zawodowej" Numer projektu RPDS /16-00 Inne źródła finansowania 1. budżet powiatu - 15% 2. środki Unii Europejskiej, Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego - 85%\n1 z 7 2018-10-16, 12:29 Informacje o ogłoszeniu Data publikacji ogłoszenia 09-07-2018 Termin składania ofert 20-07-2018 Numer ogłoszenia 1123961 Status ogłoszenia Zakończone Treść ogłoszenia została zmieniona\n1 z 7 2019-06-03, 13:42 Informacje o ogłoszeniu Data publikacji ogłoszenia 21-05-2019 Termin składania ofert 29-05-2019 Numer ogłoszenia 1186234 Status ogłoszenia Zakończone Miejsce i sposób składania\n1 z 15 2018-05-21, 11:26 Ogłoszenie nr 560194-N-2018 z dnia 2018-05-21 r. Zespół Szkół im. Narodów Zjednoczonej Europy w Polkowicach: Wyposażenie pracowni przyrodniczych, pracowni zawodowych i pracowni\nZAPYTANIE OFERTOWE. Rybnik, r.\nRybnik, 03.12.2018 r. ZAPYTANIE OFERTOWE dotyczące Zakupu i dostawy sprzętu komputerowego i oprogramowania na potrzeby Zespołu Szkół Technicznych w Rybniku w ramach projektu pn. "Innowacyjne metody nauczania\nZAPYTANIE OFERTOWE. Termin składania ofert: Do dnia r\nZAPYTANIE OFERTOWE "MAGIC SCHOOL" CHACZKO BEATA, ul. Koralowa 19/1D, Obora, 59-335 Lubin, NIP: 692-211-19-23, zwraca się do Państwa z prośbą o przedstawienie swojej oferty na: Usługę cateringową dla Niepublicznego\nZapytanie ofertowe. Przedmiotem zamówienia jest dostawa suwnicy natorowej wraz z torowiskiem oraz montaż w istniejącej hali produkcyjnej.\nZapytanie ofertowe Na dostawę i montaż suwnicy natorowej wraz z torowiskiem w istniejącej hali produkcyjnej W ramach realizacji projektu: Wdrożenie innowacyjnej technologii do projektowania oraz produkcji\n4. Kod dotyczący przedmiotu zamówienia określony we Wspólnym Słowniku Zamówień, nazwa kodu CPV: : urządzenia komputerowe,\nMiłakowo, 13.03.2017 r. Zapytanie ofertowe nr ORG.ZP.271.1.4.2017 dotyczące zakupu i dostawy sprzętu komputerowego i elektronicznego na potrzeby Gimnazjum w Miłakowie należącego do Zespołu Szkolno Przedszkolnego


ozesek - Nerwica.com\ntemat odpowiedział ozesek → na Lord Cappuccino → Off-topic\nSiemka @Lilith @exodus! powiem Wam, że ja też jestem zadowolona z poniedziałku, nie wierzę, że to w ogóle możliwe\nA u mnie i słoneczko i ciepło :D chyba wyjdę na rowerek. Wczoraj też jeździłam i mam obolałe cztery litery, ale nie można się poddawać\nHej Wam pierwszy tydzień minął dość przyjemnie, aż sama się dziwię, że nie mam ochoty stamtąd uciec. Wręcz przeciwnie. A już myślałam, że ja w ogóle nie nadaje się do pracy. Na samą myśl dostawalam dreszczy, może dlatego, że w innych firmach się zrazilam. Jednak bardzo dużo zależy od ludzi. Jak zespół jest super, to czas inaczej płynie.\n@Lilith trafiła się praca w urzędzie narazie na 3 miesiące, ale od czegoś trzeba zacząć a najważniejsze to, że fajni ludzie się trafili\nWitajcie Kochani przeżyłam swój pierwszy dzień w nowej pracy, więc mam nadzieję, że będzie dobrze\nCześć Wam. U mnie też już po kawce. Z rana obudziło mnie słoneczko, więc dzień od razu jest lepszy\ntemat odpowiedział ozesek → na Ania → Leki - Indeks leków\n@michalsky394 chyba jeszcze za wcześnie na to, żeby zwiększać dawkę. Daj sobie jeszcze czas na zupełne zadziałanie leku. Skoro już jest lepiej, to być może za kolejny miesiąc będzie wszystko w porządku a jeśli nie i jeśli dalej będzie ci to bardzo dokuczać to wtedy zadecydujesz.\ntemat odpowiedział ozesek → na Konrad! → Kroki do wolności\nMi przyjemność sprawiłby teraz hamburger, więc chyba trzeba się wybrać do Mc'a\ntemat odpowiedział ozesek → na tede → Zabawy\ntemat odpowiedział ozesek → na Anja01 → Off-topic\nSiedzę z laptopem w kuchni i pilnuję, żeby obiad się nie przypalił\n@Lilith dziękuję uwielbiam ją, jest taka kochana i bardzo przywiązana do całej rodziny, a my do niej @Harding bardzo lubię mopsy, yorki i shih tzu. Ale sama mam akurat kundelka i wżyciu nie zamieniłabym jej na żadnego rasowca. Tyle miłości co ten pies ma w sobie, to niejednemu człowiekowi brak. Z resztą my nawet nie traktujemy jej jak psa, ale jak członka rodziny, a ja to już w ogóle głupia jestem na jej punkcie. Do tego stopnia, że Gwiazdka reaguje nie tylko na swoje imię, ale również jak wołam "córcia"\nHejka Kochani Ja też już po pierwszej kawie i nawet po śniadaniu za chwilę kolejna kawka. A skoro mowa była o psiakach, to ja chciałabym się pochwalić swoją pięknością\nNowe kosmetyki do kolekcji\n@Lusesita Dolores Kochana ja prze rok byłam bezrobotna i przeżyłam ale nie ma to jak mieć własną kasę i nikogo nie prosić o łaskę. Tym bardziej jak ktoś ci to wypomina. Ale nas "nerwicowców" chyba się nie rozumie. Mam wrażenie, że częściej dostajemy po dupie niż ludzie zdrowi.\ntemat odpowiedział ozesek → Pozostałe zaburzenia\n@muminek123 ale to nie moja wina, że nie trzymałeś kobiety za rękę, więc się nie bulwersuj. Trzeba wziąć się w garść i pomyśleć czemu jest tak a nie inaczej. Może pora coś zmienić w sobie A przede wszystkim zmienić nastawienie, bo jak z góry zakładasz, że czeka Cię porażka, to tak będzie. Spróbuj być stanowczy w kontaktach z kobietami. Wiem co mówię, bo sama jestem kobietą. Bycie wrażliwym i spokojnym schowaj w kąt. Wiem co mówię, bo ja też jestem wrażliwa. Ale partnerowi nigdy nie wolno tego okazywać. Bo jak pokażesz swą delikatność, wykorzysta to i tak jak piszesz: wyśmieje albo oleje.


Kubota KX 61 Przekładnia jazdy / zwolnica (Koziegłowy) - Autotrader.pl\nKubota KX 61 Przekładnia jazdy / zwolnica\nFirma KETRAL sprzeda nową przekładnie jazdy / zwolnicę wraz z silnikiem hydraulicznym do Koparki Kubota KX 61 Zwolnica jest dostępna "od ręki" na miejscu. Posiadamy Zwolnice do większości marek i modeli Koparek i Minikoparek, m. in.: - BOBCAT - CATERPILLAR - CASE - DOOSAN/DAEWOO - FURUKAWA - HITACH - HYUNDAI - JCB - KOMATSU - KUBOTA - LIEBHERR - NEUSON - O&K - TAKEUCHI - VOLVO - YANMAR i wiele innych. Jeśli szukasz części do swojej maszyny zapraszamy do kontaktu z nami. Postaramy się aby twoja maszyna mogła być zawsze w ruchu. Zapraszamy również do odwiedzenia naszej strony internetowej www.ketral.pl. Więcej informacji: tel:


Akpo WK-9 Manado + turbina zewnętrzna, Okap sufitowy - cena i opinie - OleOle!\nAkpo WK-9 Manado + turbina zewnętrzna\nWymiary (SxWxG) 88,5 x 22 x 58,5 cm\nokap sufitowy Akpo WK-9 Manado + filtr Akpo 650 Zestaw z zapasowym filtrem węglowym do okapów.\nokap sufitowy Akpo WK-9 Manado + filtr Świtoń Filtr tłuszczowy Zestaw z filtrem tłuszczowym.\nokap sufitowy Akpo WK-9 Manado + turbina zewnętrzna\nWymiary (szer. x wys. min-maks x gł.) 88,5 x 22-43 x 58,5 cm\nKoszt gospodarowania odpadami 3,00 zł (wliczony w cenę towaru)\nogólnie okap fajny ale instrukcja montażu tragedia ;) dodatkowo element który powinien łączyć chyba wentylator z okapem tak jest w 2 częściach jest tego samego rozmiaru więc gratulacje , no chyba ,że coś źle chciałem składać reszta ok w miarę cicha praca wygląd ok\nokap za te pieniądze ok,cichy , ładny wygląd, polecam\nOkap jest bardzo wydajny,dobrze pracuje w trybie wyciągu.Ułatwieniem jest to że obsługuje się go za pomocą pilota.\nPoziom hałasu przeciętny.\nZawiera filtr weglowy.\nza tak szybko przeprowadzone zamowienie moge wystawic tylko pozytywna ocene. okap dziala doskonale i tak samo wyglada w kuchennej zabudowie. nie widze w nim zadnych problemow obecnych czy przyszłych. zachęcam do zakupu tego okapu sufitowego\nPowyższe informacje pochodzą ze strony oleole.pl. W celu przeczytania opinii, pytań i odpowiedzi, promocji i innych informacji dotyczących Akpo WK-9 Manado + turbina zewnętrzna, wpisz 1019462 w wyszukiwarce oleole.pl.


Starasz się znaleźć sanek dla własnego dziecka? Nasz sklep on-line oferuje sanki dziecięce w różnorakich wariantach i bardzo przystępnych cenach. Mamy dla Ciebie przyszłościowe sanki niemowlęce. Dzięki naszym produktom Twój maluch będzie miał okazję przekonać się, jak przyjemna ma...\nFirma zajmuje się organizowaniem przeróżnego rodzaju imprez integracyjnych. Organizowane są przede wszystkim imprezy firmowe, na których można dużo lepiej się poznać, czy także święcić sukces firmowy po podpisaniu ważnego kontraktu. Warto zdecydować się także na jubileusz firmy, tak...


284 Shares 7621 views\nProblemy związane z drukarkami, być może, dość powszechne wśród użytkowników komputerów PC. Dziś będziemy rozmawiać o tym, dlaczego komputer nie widzi drukarkę i jak radzić sobie z tym problemem.\nCo dobrego jest drukarką?\nTeraz drukowanie może wyprodukować prawie każdy na każdym rogu – w centrach handlowych, małych i dużych biurach, w pracy, w końcu. Jednak najlepiej jest kupić osobisty „maszyny do pisania”. Szczególnie ważne jest to urządzenie dla tych, którzy ciągle potrzebują drukować dużo.\nWybieranie drukarki jest bardzo obszerna. Mogą być w kolorze lub czerni i bieli, duże i małe, pojedyncze i zawiera szereg funkcji, zwykłych oraz z różnych „skrętów”, takich jak Wi-Fi. Tak więc, ludzie zawsze trzeba wybrać drukarkę przez długi czas. Przy zakupie już w domu, bardzo często pojawia się problem: komputer nie widzi drukarki. Samsung, Canon, HP, lub dowolny inny – niezależnie od producenta marki, Twój „przyjaciel żelaza” może „nie przyjaciółmi” z nowego zakupu. Będziemy teraz pod uwagę wszystkie możliwe przyczyny awarii komputera do pracy z urządzeniem drukującym.\nWyobraź sobie, że masz tylko (lub ostatnio) kupił sobie nową drukarkę i natychmiast postanowił spróbować go w akcji. Oto plik jest otwarty, a po naciśnięciu przycisku drukowania i …. nic! Komputer nie wykazuje oznak początku procesu drukowania, a drukarka jest „cichy”. Jeśli jesteś w domu, idea, że władze „nie poklepać po głowie” za nie przekazał raportu, nie przyszedł do głowy. Jeśli pech złapać w pracy, szef wymiata na pomysł, aby zadzwonić do pana. Niestety, profesjonalny może natychmiast przyjść z pomocą, ale dostawa pracy może „spalić”. Pierwszą rzeczą, którą trzeba pamiętać, jest to, że w tej sprawie nie ma miejsca do paniki. Czasami problem z drukarką może doprowadzić do napadów złości i co nie „wyrzucić przez okno”, to sprzęt roboczy.\nTak więc, jeśli komputer nie widzi podłączoną drukarkę, przede wszystkim, nie panikuj. Po tym, spójrzmy na problem ze sobą.\nCzy wszystkie podłączone?\nJak głupie, jak się może wydawać, upewnij się, że wszystkie kable, a sam drukarka podłączona do komputera. Może właśnie przeniesiony lub skontaktować się z kabla. Sprawdź połączenie z pierwszym przypadku, jeśli komputer nie widzi drukarki. Przewód USB lub złącze mogą być uszkodzone. W takim przypadku, należy najpierw spróbować go z drukarką do podłączenia do wszystkich portów, a następnie sprawdź przewód. Czy masz jakieś inne jak praca? Dołączyć go do swojej drukarki, a następnie spróbuj ponownie wydrukować dokument. To nie działa? Tkwi w drugim końcu i spróbuj ponownie. Znowu nie działa? Wtedy na pewno przyjrzeć sprzętu – jeśli drukarka jest włączona? Wliczone w cenę? Potem pomyślmy sprawdzić dalej.\nKierowcy w locie\nNajczęstszym zapytania zadawane przez wielu użytkowników – dlatego komputer nie widzi drukarki Canon. W tej sprawie, by tak rzec, „Canon” na czele. Na szczęście, przyczyną, z reguły bardzo szybko i łatwo wyeliminowane.\nKażdy wie, że aby coś lub inny sprzęt działa na komputerze, należy zainstalować go na specjalnych apletów wsparcia – sterownik. Po podłączeniu drukarki, trzeba je zainstalować. Z różnych powodów (co dokładnie, w celu ustalenia precyzyjnie jest to niemożliwe z tego powodu, że wiele z nich), te same sterowniki, „leci” od czasu do czasu, to jest uszkodzony lub całkowicie usunięte. Tak więc, jeśli komputer nie widzi drukarki, a złącza i kable są OK, sprawdź sterownik. Lepiej, oczywiście, po prostu „carry” je i ponownie umieścić zero. Zazwyczaj sterownik jest zainstalowany z płyty dostarczonej wraz z drukarką, ale można je znaleźć na stronie internetowej producenta. Teraz już wiesz, dlaczego komputer nie widzi drukarki w niektórych przypadkach. Ale są problemy i pohlesche. Zobaczmy, dlaczego nawet komputer może kategorycznie odmówić pracy z drukarką.\nOch, nasza nieuwaga\nOch, tak, następny problem, który może oznaczać, że komputer nie widzi drukarki – to nasza nieuwaga banalne do systemu operacyjnego. Oznacza to, że jeśli masz wiele drukarek lub innych drukarek, nie zaszkodzi sprawdzić ustawienia, które kierują się w „maszynie”. Być może te same ustawienia dla jakiegoś powodu stracił. To cały powód tzw awarii. Panika w tym przypadku nie jest tego warta. Wystarczy umieścić w odpowiednim miejscu w żądanym urządzeniem. Następnie komputer zostanie wydrukowany. Proste i szybkie rozwiązanie. Jeśli nie można znaleźć drukarkę, a następnie ponownie zainstalować sterownik.\nAutomatyczne lub nie\nInnym powodem, choć nie bardzo ważne i powszechne, może się okazać, że komputer może być wyłączone przez ustawienie automatyczne drukowanie. Jest on odpowiedzialny za rozpoczęcie procesu drukowania. Aby rozwiązać ten problem, należy przejść do „Print Queue” i znaleźć odpowiednie pole. To ustaw typ uruchamiania Automatyczny, a wszystkie przypadki.\nDość powszechne, a ważny problem odmowy do pracy z drukarką są awarie systemu komputerowego. Kiedy to nastąpi, tym bardziej prawdopodobne, trzeba będzie „znosić pod zerowym” systemu operacyjnego i zainstalować go ponownie. Po tym będziesz miał dużo czasu, aby przywrócić system i umieścić wszystkie niezbędne sterowniki na komputerze, w tym drukarki. Potem znowu, trzeba „iść” we wszystkich poprzednich akapitów, które zostały już opisane powyżej i sprawdź, czy drukarka działa. Jeśli nie, to istnieją dwie możliwości. Pierwszy – jest to, że nie masz wymagane sterowniki. Drugi – awaria samej drukarki. Co robić? Aby zmienić sprzęt lub pójść i wydrukować wszystkie niezbędne dokumenty poza domem.\nPodobnie jak wielu z powyższych powodów, niezgodność sterownika i systemu – jest to kolejna wersja dlaczego komputer nie widzi drukarki. Oczywiście, aby dowiedzieć się, że jest dość trudne, jeśli nie zwracać uwagę przy zakupie tak zwane „małe rzeczy”. Charakterystyka drukarki, zwykle obsługiwanego systemu, w którym urządzenie będzie działać prawidłowo, bez żadnych trzasków. W ten sposób swoją nieostrożność może doprowadzić do dużo czasu, aby puzzle, dlaczego nie można wydrukować w domu / biurze / pracy. Ponadto, istnieją także sytuacje, w których poprawne problemem zbliża jest po prostu niemożliwe – sterowniki dla bardziej „nowy” lub „stare czasy” systemy operacyjne nie są obsługiwane.\nTak więc, jeśli masz do czynienia z tym problemem, nie rozpaczaj. Spróbuj wyszukać wymaganego sterownika w Internecie, w szczególności na stronie producenta. Wszystko będzie trzeba – jest, aby wybrać model drukarki i pobrać plik. Następnie należy uruchomić proces instalacji i postępuj zgodnie z instrukcjami. Należy zwrócić szczególną uwagę na każde słowo do napisania. Jeśli mówi się, że drukarka podczas instalacji musi być wyłączony, a trzeba umieścić go w zespole, to tak jest. Wszelkie „nieposłuszeństwo” może prowadzić do „krzywizny” kierowców, dlatego drukarka nadal nie rozpocznie. programy niezbędne zostanie zainstalowany, ale sens będzie zero z nich. Dlatego upewnij się, że Twój nowy sprzęt jest obsługiwany przez system operacyjny komputera. Pozwoli to zaoszczędzić od niepotrzebnych problemów. Pamiętaj, jeśli nie jesteś w stanie określić przyczynę awarii, to najlepiej skonsultować się ze specjalistą. On ci pomoże. Powodzenia!\n672 shares 4721 views\n142 shares 9784 views\n452 shares 2503 views\nJak zresetować BIOS: powrót do stabilności\n654 shares 6894 views\nWielkokalibrowy karabin wyborowy – stały atrybut broni wojskowej\n493 shares 2689 views\n872 shares 9281 views\nZagadki o marchwi dla dzieci. Pomysły na jak zrobić dziecko (dla dorosłych)\n92 shares 7358 views\nJak obliczyć liczbę tapet?\n706 shares 9553 views\nMetodologia „Cactus”: badanie i interpretacja wyników\n158 shares 4398 views\n767 shares 3319 views\n650 shares 4174 views\nCo najlepiej wybrać trenera na plecach? opinie klientów\n„Socket 1156”: pierwsze gniazdo CPU dla rodziny CPU\nJak wybrać trójkołowy rower dla dzieci z uchwytem


Kremowa zupa szparagowa :: Palce Liza�! - same sprawdzone przepisy Aktualno�ci Przepisy S�owniczek Od redakcji Kontakt Reklama\nDelikatny specja� z bia�ych szparag�w\tczas: 40 minut\nsk�adniki: p�czek bia�ych szparag�w��tko1 kostka bulionowa2 czubate �y�ki kwa�nej �mietanys�l, pieprz, szczypta ga�ki muszkato�owej przyrz�dzanie: Szparagi cienko obra�, odci�� zdrewnia�e ko�c�wki (wyrzuci�) oraz czubki (ok. 2 cm), kt�re od�o�y�. Szparagi gotowa� w niewielkiej ilo�ci osolonej wody z odrobin� cukru do mi�kko�ci ok. 15 minut. Nast�pnie ods�czy�, zachowuj�c wywar. Ugotowane szparagi przetrze� przez g�ste sito. Do wywaru pozosta�ego z gotowania szparag�w doda� kostk� bulionow� oraz przetarte warzywa. Dok�adnie wymiesza�, nieco wystudzi�. Z�tko dok�adnie wymiesza� ze �mietan�, doda� nieco soli i wla� do zupy. Doprawi� sol� i pieprzem oraz ga�k�, wrzuci� do zupy czubki szparag�w i wszystko razem podgrzewa� na niewielkim ogniu, uwa�aj�c, aby nie zacz�a si� gotowa� ok. 5 - 7 minut. Podawa� posypan� koperkiem z grzankami. uwagi: Do ka�dej porcji mo�na doda� kilka kawa�k�w w�dzonego �ososia\nkomentarze 1-10 z 49 zobacz wszystkie MartynaZobaczymy jak smakuje dzisiaj gotujesandraja miksuj� szparagi w bulionie a potem przelew przez sito do innego garnka i �yki zostaja na sitku a z upa przepyyyyszna :)\ngrazynaczu mog� szparagi zmiksowa�\nteresaNa bulionie naturalnym, zupa jest super! AsiaDzi� zrobi�am! rewelacja! :))jolkaOJa gotuj� szparagi pokrojone w wodzie z dodatkiem soli i cukru,Po 15 min.dodaj� ly�eczk� mas�a do tego �mietank� z ��tkiem i dodaj� koperek z pietruszk�.Palce liza�.MszW�a�nie te� si� zdziwi�am, �e kto� u�ywa kostek roso�owych, przecie� to takie �wi�stwo a w smaku chemia.JoannaNie dodawjcie nigdzie kostek bulionowych je�li chcecie by� zdrowi. Zawieraj� glutaminian sodu, kt�ry jest rakotw�rczy i r�ne inne �wi�stwa. Ja do ka�dej zupy dodaj� cebul�, kt�ra zaostrza smak oraz zio�a. Elaa czy te czubki tez ugotowaC??KasiKWitam, przepis super, ja dodaj� r�wnie� 1 ziemniaka oraz troszk� starkowanej marchwi �eby zupka by�a g�stsza, oczywi�cie blenduj� ziemniaczki blenderem. Z kawa�kami �ososia pycha! wyswietlono 1-10 z 49 zobacz wszystkie dodaj komentarz tw�j nick:


Nie pojechali na mecz, bo nie chcieli się wygłupiać - Dziennik Wschodni\nNie pojechali na mecz, bo nie chcieli się wygłupiać\nTrener Robert Chmura obawia się o przyszłość prowadzonego przez siebie zespołu\nfot. Maciej Kaczanowski/archiwum\nKS Dąbrowica oddał drugi mecz z rzędu walkowerem. Jeszcze jeden i klub zostanie zdegradowany o dwa poziomy rozgrywkowe.\nDąbrowica - Unia Wilkołaz 1:2. Superkońcówka gości 0 3\nPo jesieni KS Dąbrowica z 23 punktami na koncie zajmował ósmą pozycję. Nie był to może dorobek, pozwalający na walkę o awans, ale na pewno solidny wynik, w połączeniu z niewielką stratą do czołówki, dający szansę na przesunięcie się o kilka pozycji w górę tabeli w rundzie rewanżowej. W zimie wszystko się jednak posypało. Kilku zawodników wyjechało za pracą za granicę, kilku innych zmieniło klubowe barwy. I zrobił się problem, bo w kadrze pierwszego zespołu zostało zaledwie 14 graczy. A jeszcze większy problem zrobił się, gdy do tego doszły kontuzje. Przed tygodniem nie udało się zebrać nawet jedenastki i Dąbrowica nie pojechała na mecz do Poniatowej. Sytuacja powtórzyła się w sobotę. Tym razem zespół nie wyszedł na mecz w Piotrowicach, którego miał być gospodarzem.\n– Kontuzjowani są Rafał Wej, Paweł Pranagal, Tomasz Sekrecki, Mateusz Bednarski i Marcin Kubiak. Mogliśmy pojechać w dziewięciu, ale nie chcieliśmy się wygłupiać – mówi trener Robert Chmura.\nDąbrowica znalazła się w bardzo ciężkiej sytuacji. Zgodnie z regulaminem za trzy walkowery grozi wycofanie z rozgrywek i degradacja o dwa poziomy.\n– Nie bierzemy takiego scenariusza pod uwagę. Dogramy sezon, choćbyśmy wszystkie mecze mieli grać w osłabieniu. Dlaczego więc odpuściliśmy dwa poprzednie spotkania? Wiem, że ktoś może nam zarzucić, że wybieramy sobie mecze, w których gramy, że to nie fair play, ale Stal i POM to mocne zespoły, walczące o awans. W takim składzie i takiej formie i tak byśmy z nimi wysoko przegrali – przekonuje Chmura.\nZa tydzień prowadzony przez niego zespół zmierzy się z niżej notowanym Płomieniem Trzydnik Duży. Jeżeli kontuzjowani gracze nie dojdą do pełnej sprawności, teoretycznie mógłby uzupełnić skład juniorami, ale...\n– Ich też jest 12 czy 13. Jak zabierzemy ich na mecz seniorów, dostaną walkowera w swojej lidze. Sytuacja jest ciężka. Najprościej byłoby obrazić się i zrezygnować, ale nie zostawię zespołu w takiej sytuacji. Zamierzam wytrwać do końca sezonu – zapewnia szkoleniowiec.\nJedynym pozytywem w sytuacji, w jakiej znalazła się Dąbrowica, jest jej dorobek punktowy. 31 „oczek” na koncie daje realne szanse na utrzymanie.\n– Jakiś mecz pewnie jeszcze wygramy, ale nawet jeśli unikniemy degradacji, to skłamałbym, gdybym powiedział, że widzę naszą przyszłość w różowych barwach. W tym klubie już od dłuższego czasu panuje bałagan, ciężko znaleźć wspólny mianownik z gminą, sponsor wolał zaangażować się w Motor Lublin, a przecież na klasę okręgową też potrzeba pieniędzy. Wszystko powinno być poparte małymi fundamentami, proporcjonalnie do poziomu rozgrywek. U nas nie jest. Obawiam się, że do nowego sezonu możemy w ogóle nie przystąpić. Ale mam nadzieję, że działacze widzą to inaczej i mają pomysł, jak uzdrowić sytuację w klubie – kończy Chmura.\nLubelska klasa okręgowa KS Dąbrowica robert chmura\nGość / 15 maja 2016 o 22:54\nTen brzoza to degenerat dajcie spokoj z nim ..zacznijcie od nowa ..młodzi miejscowi powinni grac to pewnie wtedy i gmina inaczej potraktuje taki zespół\nGość / 15 maja 2016 o 22:50\nBrzoza pijak i pajac a ze sponsor odszedł to jego sprawa ...Ludzie jak nie szanujecie swoich to co wy chciecie ...lepiej nie jechać na trzeci mecz i zacząć od B klasy ...to czasem pomaga\nGość / 15 maja 2016 o 19:43\nBył Brzoza było wszystko dobrze, atmosfera, ludzie, sponsorzy... to wzieli zmienili na ... bronto&pizza i sie pasztetowa zrobiła\nGość / 15 maja 2016 o 12:04\nWej, Pranagal i Kubiak to faceci około 50 letni dlatego to chyba nie kontuzje tylko po prostu starośc.\nane1\t/ 15 maja 2016 o 11:00\nJuż dawno powinni rozwiązać ten amatorski bałagan - wstyd\nMotocyklista uderzył w tył Forda. Jest w szpitalu 0 4


Catering do domu? Czemu nie\nnomiczna przyjęć, imprez, bankietów i konferencji. Albo codzienne zapewnianie posiłków w szkołach, miejscach pracy etc. przygotowywanych poza obiektem klienta. Także do prywatnych mieszkań. Wchodzi w skład usług oferowanych przez\nDodane: 25-02-2016 04:21\nZdarza się, że nie chcemy przygotowywać jedzenie w domu, wtedy dobrze jest zamówić i mieć kwestię z głowy. O cateringu i lokalach.\nMrożone czy odgrzewane jedzenie rodem z Kitchen Nighrmares to niestety brutalna prawda, również w Polskich lokalach. Właściciele restauracji często umywają ręce, a jakość jedzenia mówi sama za siebie.\nNiestety pod względami sanitarnymi też kolorowo nie jest, co można było zobaczyć w programie telewizyjnym, emitowanym w Polsce. Trzymanie nieugotowanego i surowego mięsa razem z gotowym, pleśń, grzyb i brud.\nOczywiście są to przypadki i nie należy przyjmować ich za regułę, ale warto zasięgnąć wiedzy i sprawdzić opinie lokalu zanim do niego pójdziemy.\nO podróży grupąKobieca uroda w olejkach?Pompy hydrauliczneO naturalnych kosmetykachEn artikkel om tannproblemer Nikt nie lubi sprzątać?Motoryzacja w pigułce - serwisowanie autArtykuł o maszynach budowlanychPrzewóz osobowy, dla kogo?Pielęgnacja i naprawa skór. Co i jakLecznice weterynaryjne i ich personel2020 najlepszym okresem aby zorganizować pokaz tańcaStyl we wnętrzu - o klasyceŚlub - niebanalnieE-commerce to przyszłosćAbout plumber serviceOgólnie o promowaniu prduktówAbout oil issue - smokeWykładziny - narzędzia pomocniczeGeodezja w naszym życiuArtykuł o warsztatach samochodowych i systemie ABSDruk - najważniejszy wynalazek ludzkościNiższe nakłady, lepszy druk. Poligrafia ogółem New data How to buy us auto partsMieszkanie czy dom? Wentylacja być musiArtykuł o dekoracjach w domuKrótki informator o sprawach związanych z prawemTrening i efekt- suplementacjaSTyl, meble z drewna i ekologiaPopularne solary, czyli prąd z energii słońca


Magda - styl eko, kosmetyki, hobby: Miód manuka umf - najzdrowszy miód na świecie\nMiód manuka umf - najzdrowszy miód na świecie\nDziś recenzja miodu manuka umf. Wspominałam Wam już o rozpoczętej kuracji ponad miesiąc temu TU KLIK. W tym poście podzielę się moimi spostrzeżeniami po ponad 30dniowym stosowaniu go na skórę twarzy.\nInformacje ogólne o miodzie manuka:\nMiód manuka to wyjątkowe 'lekarstwo' wśród zdrowej żywności. Choć jego nazwa brzmi jakoś tak egzotycznie, jest wytworem czystej natury. Kryje w sobie substancje, które czynią go nie tylko źródłem wartości odżywczych, ale i panaceum stosowanym w MEDYCYNIE/ KOSMETYCE.\nManuka - drzewo herbaciane rosnące w Nowej Zelandii o pięknych kwiatach:\nPo przeprowadzanych badaniach składu okazało się, że miód ma silne działanie lecznicze. Udokumentowano skuteczne leczenie trudno gojących się ran, wyleczenie wrzodów, wspomaganie leczenia tasiemczycy. Do najważniejszego działania zaliczamy: antybakteryjne, przeciwzapalne, antyoksydacyjne ( zwalczające niebezpieczne wolne rodniki), przeciwgrzybicze, przeciwwirusowe. Stosuje się go przede wszystkim na problemy związane z :\n- uk. pokarmowym\n- problemami dermatologicznymi\nSwój słoik miodu postanowiłam przetestować jako środek na trądzik.\nPrzy trądziku miód stosujemy zewnętrznie - należy nanieść porcję 2 razy dziennie na zmienione chorobowo miejsca i pozostawić na 30 minut ( czas jest tutaj bardzo ważny i kilka minut na pewno nie wystarczy i nie odnotujemy żadnego działania). Miody oznaczane są metodą UMF ( jest to stężenie określane badaniami, - do problemów skórnych najlepiej sprawdzi się UMF 20+ lub 22+ ). W przypadku problemów z wyborem najlepiej zapytać się i upewnić przed wyborem w sklepie- z całą pewnością otrzymacie wyczerpującą i pomocną odpowiedź - tak było w moim przypadku :)\nMasa miodu : 250g - po miesięcznej kuracji mam nadal 1/3 produktu w słoiczku\nKonsystencja: treściwa, gęsta\nZapach: typowo miodowy, ale taki silniejszy :)\nDziałanie pod kątem trądziku:\nNa początku przygody nie zaobserwowałam żadnych pozytywnych zmian. Po 12-13 dniach przestały pojawiać się nowe wypryski, zdecydowanie zauważalne było działanie przeciwzapalne. Po 20 dniach - zniknęło większość przebarwień na policzku - z czego jestem najbardziej zadowolona.\nZdecydowanie jest to produkt warty uwagi. Jeśli po wielu środkach antytrądzikowych nadal nie zauważacie zmian w wyglądzie skóry warto się zainteresować. Cena - porównywalna jak za miesięczny wydatek na antybiotyki. W przypadku miodu manuka - stosujemy środek tylko zewnętrznie, nie niszczymy naturalnej flory uk. pokarmowego paskudnymi tabletkami.\nNie wiem jak sprawdziłby się w jakiś cięższych przypadkach trądziku, ale na takie przeciętne zmiany + przebarwienia warto go kupić. Jedyny minus - na efekty przyjdzie nam trochę poczekać, ale Ci, którzy zmagają się z trądzikiem pewnie mają w sobie i tak wielkie pokłady cierpliwości.\nMój miód pochodzi ze sklepu:\nA może ktoś z Was stosował i ma jakieś spostrzeżenia? Koniecznie dajcie znać :))\nEtykiety: eko, recenzja\nAnonimowy 25 października 2014 09:54\nNie mialam pojecia o istnieniu miodu manuka, zaraz poczytam\nKarolina Antosik 27 października 2014 07:44\nnigdy nie testowałam miodu manuka, ale chyba czas spróbować - zwłaszcza ,ze jest to kosmetyk naturalny :-)\nMarzena T 27 października 2014 09:56\nBardzo ciekawy produkt, ja jednak wolę wesprzeć Polskich pszczelarzy i kupić miód u nich :)\nBatgirl 30 października 2014 11:03\npoza tym, jeśli nie przyniesie efektów, zawsze można go zjeść : P\nAnonimowy 1 listopada 2014 06:44\nChyba się zainteresuję i poczytam :)\nEveline - krem CC nawilżająco - rozświetlający 8w...\nNajszybszy obiad :)\nUlubiony krem do rąk - The Secret Soap Store


Czy rurociągi stalowe można układać bezwykopowo bezpiecznie i ekonomicznie? - Inżynieria.com\nOpublikowano: 11-12-2015 Źródło: Inżynieria Bezwykopowa 4/2015 \nDirect Pipe to innowacyjna technologia bezwykopowego układania rurociągów stalowych o średnicach powyżej 700 mm. Od czasu jej premiery w Hanowerze w 2006 r. została wielokrotnie zmodyfikowana i obecnie jest coraz bardziej popularną metodą układania rurociągów stalowych na świecie. Ze względu na znaczne zminimalizowanie ryzyka wykonawczego cieszy się też dużą popularnością zarówno wśród inwestorów, jak i firm wykonawczych


⚡Tyrosine - 200g - REAL PHARM - Cena, dawkowanie, opinie - sklep MusclePower\nREAL PHARMStymulanty i neurotransmitery\nWariant: Lemon Orange\nWysyłka w ciągu 2 dni 4 godz. 54 min\nCena zasadnicza: 148,65 zł / kg\nOszczędzasz 24%, czyli 9,27 zł\nCena w punktach: 1486.50 pkt.\nPunkty za zamówienie: 29.73 pkt.\nREAL PHARM Tyrosine - 200g - Opis\nUzupełnia zapotrzebowanie na tyrozynę\nW wygodnej formie proszku\nWspiera odchudzanie i kondycję fizyczną\nWpływa na dobry nastrój oraz na funkcje poznawcze i koncentrację\nDodaje energii i poprawia motywację\nTyrozyna to jeden z najpowszechniejszych suplementów stosowanych przez osoby, które regularnie ćwiczą. Skutecznie usuwa zmęczenia, a jednocześnie poprawia kondycję fizyczną i wspomaga odchudzanie. Tyrosine Real Pharm to suplement przeznaczony zarówno dla profesjonalnych sportowców, jak i amatorów, który uzupełnia dietę o ten cenny aminokwas - tyrozynę, która jest też skutecznym stymulantem i poprawia funkcje poznawcze.\nTyrozyna na sprawność fizyczną i dobry nastrój\nReal Pharm Tyrosine 200g to suplement w formie proszku, zawierający dużą dawkę szybko przyswajalnej L-tyrozyny. To aminokwas endogenny, który wpływa na ogólną sprawność fizyczną oraz pozwala zachować dobry nastrój. Pobudza pracę mięśni oraz wpływa na wiele procesów zachodzących w organizmie. Tyrozyna jest również polecana jako suplement wzmacniający organizm i poprawiający zdolność przyswajania informacji. Wspiera koncentrację i pamięć, więc dobrze sprawdzi się u studentów i osób pracujących umysłowo.\nL-Tyrosine o wszechstronnych właściwościach\nWysoki poziom L-tyrozyny pozwala regenerować wyczerpane na skutek intensywnej aktywności psychofizycznej lub długotrwałego stresu zasoby noradrenaliny. Prowadzi to do wyraźnej poprawy nastroju i koncentracji oraz zwiększania wydolności w czasie treningu. Ponadto co jest niezwykle istotne, w przeciwieństwie do innych stymulantów tj. kofeina, L-tyrozyna pobudza pracę układu nerwowego nie zwiększając jednocześnie ciśnienia krwi.\nL-tyrozyna pozwala również redukować zmęczenie, reguluje i przyspiesza procesy metabolizmu oraz hamuje apetyt, co jest szczególnie pożądanym efektem u osób stosujących diety redukcyjne i cierpiących z powodu ciągłego uczucia głodu. Tyrosine to także doskonały wybór dla chcących szybciej i efektywniej spalać tkankę tłuszczową.\nAminokwas na budowę mięśni\nL-tyrozyna to jedno z podstawowych białek, które są głównym budulcem ludzkiego organizmu. Z tego względu uwzględnienie w planie suplementacyjnym Tyrosine pozwala szybciej i efektywniej budować beztłuszczową masę mięśniową. Co więcej, aminokwas ten stanowi naturalny czynnik pobudzający organizm do zwiększonej produkcji hormonu wzrostu, bez którego Twoje mięśnie nigdy nie osiągną pożądanych obwodów!\nKupując w sklepie internetowym Muscle Power masz pewność, że otrzymasz wysokiej jakości produkty pochodzące prosto od producenta. Naszym klientom oferujemy również wyjątkowe promocje oraz możliwość skorzystania z programu lojalnościowego, który pozwala wymieniać zebrane punkty na wartościowe towary i w ten sposób oszczędzać na zakupach. Jeśli masz pytania odnośnie produktów skontaktuj się z naszym wyspecjalizowanym konsultantem.\nSkładniki Tyrosine: L-tyrozyna, kwas (kwas cytrynowy), aromaty, substancja słodząca (sukraloza), barwniki (dla smaku lemon orange - beta-karoten, dla smaku exotic - koncentrat soku buraczanego, dla smaku raspberry-strawberry - koncentrat soku buraczaneg, dla smaku forest - indygotyna).\nw porcji 2 g (1 miarka)\nTyrozyna 1,66 g\nSposób użycia Tyrosine: spożyć raz dziennie 2g produktu (1 miarkę) wymieszane z 90 ml wody. Nie przekraczać maksymalnej ilości 1 porcji (2g) do spożycia dziennie. Miarka załączona do opakowania.\nREAL PHARM Tyrosine - 200g - Opinie\nTyrosine - 200g - TyrozynaStymulanty i neurotransmitery\n29,73 zł1486.50 PKT\n26,01 zł1300.50 PKT\n46,66 zł55,00 zł2333 PKT\n58,64 zł2932 PKT\nCzystek - 200g Zdrowa Żywność\n7,93 zł396.50 PKT\n20,67 zł1033.50 PKT


Rozruch maszyn i linii produkcyjnych - Katalog Stron ZCJ.pl - znakomite, ciekawe, jedyne!\nRozruch maszyn i linii produkcyjnych\nHydro Aparatura - projektowanie maszyn i kompleksowe prace budowlano-montażowe. Hydraulika siłowa, budowa fundamentów technologicznych. Rozruch linii produkcyjnych. Mechanika, automatyka i sterowanie. Budowa zasilaczy i instalacji hydraulicznych, hydraulika siłowa. Pneumatyka, naprawy pomp, szafy sterujące, obróbka mechaniczna, linie produkcyjne i cięcia wzdłużnego. Bloki hydrauliczne, Argo hytos, transport technologiczny. Szczegóły strony www.hydro-aparatura.pl:\nTytuł: Rozruch maszyn i linii produkcyjnych\nSłowa kluczowe: hydraulika siłowa, budowa maszyn, urządzenia hutnicze, linie produkcyjne, projektowanie maszyn, pneumatyka, naprawy pomp\nOcena: Currently 5.82/1012345678910 Ocena: 5.8/10 (11 głosów) Link nie działa/spam ?\nToken: Podlinkuj stronę www.hydro-aparatura.pl:\n22 3 1 28 Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:\nJakie są zatem alternatywne do intuicji, sprawdzone narzędzia oceny? Czy dają gwarancję trafnego wyboru? Poniżej przedstawiam wyniki badań nad skutecznością różnych metodologii i narzędzi selekcyjnych. Prognoza doskonała oznacza w tym badaniu stuprocentową trafność decyzji.W ostatnich latach świat przyspieszył, życie nabrało jes ... szczegóły wpisu » Data dodania: 01 08 2012 Przemysł spożywczy »\nKoncern Mitsubishi Electric sprzedaje swoim kontrahentom konkretny ekwipunek fabryczny który może wesprzeć przemysł spożywczy czy automatyczny. Ofertę zakładu formują współczesne systemy pompowe, roboty SCARA, falowniki i sporo innych elementów bez jakich współczesny biznes nie zdołałby zaistnieć i się rozwijać. Azjatycki potent ... szczegóły wpisu » Data dodania: 30 08 2012 Tworzywa sztuczne Maresplast »\nJest to strona spółki, która zajmuje się tworzywami sztucznymi na polskim i międzynarodowym rynku. W rzeczywistości mnóstwo jest dzisiaj sektorów, w jakich właśnie te detale są stosowane. Jako przykład możemy wymienić myślistwo i lizawkę słupową. Jest to adres spółki, która posiada bogate doświadczenie, czego dowodzą liczne cert ... szczegóły wpisu » Data dodania: 15 11 2012 all4sale.eu - Kocioł olejowy, Kocioł okrętowy »\nKocioł okrętowy typu 654 T1 jest urządzeniem bezpiecznym i prostym w obsłudze. Po rozgrzaniu oleju znajdującego się w środku urządzenia transportuje go rurami do urządzenia o nazwie Powlekarka Tkanin PCV, który służy do produkcji plandek, powlekania tkanin warstwą PCV. Nasz kocioł olejowy bez wątpienia może być pomocny w produkc ... szczegóły wpisu » Data dodania: 25 01 2013 Taśmy led »\nSkoro przeszliśmy aż do akumulatorów to należałoby wtrącić a o nich. Przy doborze akumulatorów należy adresować się prądem kto wygenerują nasze moduły. Każdy ogniwo posiada parametr max prądu ładowania. Generalnie jest owo wartość 10% pojemności akumulatora, inaczej np akumulator o pojemności 80 Ah posiada nominalny ruch ładowan ... szczegóły wpisu » Data dodania: 31 10 2013 Łożyska toczne »\nOferujemy części maszyn oraz automatykę przemysłową wysokiej jakości. Współpracujemy z najlepszymi producentami, zapewniając jakość elementów i ich korzystną cenę. Gwarantujemy pomoc techniczną ze strony naszych wykwalifikowanych doradców. Zachęcamy do korzystania ze szkoleń, dzięki którym zapoznacie się Państwo z innowacyjnymi ... szczegóły wpisu » Data dodania: 24 04 2014 Przekaźnik czasowy Dobry Czas »\nWitryna, na jakiej odnajdziesz różne składowe do należytego działania systemu, który nadzoruje działanie maszyn. Oprócz podstawowych narządzi np. styczniki, w ofercie dostępne są również panele dotykowe, przekaźniki i wiele innych. Portal oferuje szeroki wybór. Oprócz obiecują dostępność zasobów oraz fachowość, a to w atrakcyjny ... szczegóły wpisu » Data dodania: 30 12 2014 Obróbka skrawaniem Prodmet CNC »\nFirma istnieje od 1992 roku. Swoim klientom oferuje usługi w dziedzinie produkcji wykrojników, polerowania, a ponadto osprzętowania technicznego dla produkcji przemysłowej. Przedsiębiorstwo współpracuje z niesłabnącą ilością spółek położonych w regionie wielkopolskim. Wszystkie oferowane poprzez spółkę produkty są wykonane z opt ... szczegóły wpisu » Data dodania: 08 01 2015 kraspolsc.pl - profesjonalna obróbka metali »\nJesteśmy spółką z ponad 30-letnią tradycją w obróbce metali. Wykonujemy technikę, wdrażamy i tworzymy części metalowe dlaróżnorakich gałęzi przemysłu, miedzy innymi: maszynowego, spożywczego, energetycznego, elektrotechnicznego, agd, medycznego i innych. Dysponujemyinnowacyjnym parkiem maszynowym pozwalajacym na ekonomiczą,grunt ... szczegóły wpisu » Data dodania: 07 06 2016 CNC-PROJEKT Maszyny do obróbki metali »\nFirma CNC-PROJEKTDlaczego warto z nami współpracować? Przede wszystkim dlatego, że potrafimy dla naszych klientów wynegocjować najlepsze uwarunkowania z producentami maszyn, z którymi współpracujemy od lat. Mamy edukację i wiedzę praktyczną, dzięki którym jesteśmy w stanie doradzić najlepsze rozwiązania technologiczne dla określ ... szczegóły wpisu » Data dodania: 23 06 2016 Copyright © 2010 ZCJ.pl | Polityka prywatności


Baltic Games 2019 - ekstremalne emocje pod Stadionem Energa w Gdańsku\n17 lipca 2019 (artykuł sprzed 3 lat)\nPo raz dwunasty w Gdańsku w dniach 19-21 lipca odbędzie się jedyny w swoim rodzaju festiwal sportów ekstremalnych i muzyki - Baltic Games. Pod stadionem Energa Gdańsk zaprezentują się zawodnicy ekstremalnych konkurencji rowerowych, a także rolkarze i deskorolkarze. Widowiskowa sportowa rywalizacja zostanie okraszona atrakcyjnymi koncertami.\nCzy kiedykolwiek próbowałe(a)ś swoich sił w konkurencji BMX?\ntak nie, ale chciał(a)bym spróbować nie i nie planuję\nnie, ale chciał(a)bym spróbować 10%\nnie i nie planuję 69%\nNajwiększe w Polsce święto sportów akcji odbędzie się pod bursztynową areną w dniach 19-21 lipca 2019 roku. Impreza z dwunastoletnią tradycją oferuje trzy dni pełne wrażeń, wyzwań i dobrej zabawy. Główną atrakcją i motywem przewodnim wydarzenia są zawody na rowerach BMX, MTB, rolkach i deskorolkach.\n- Najbardziej widowiskową i obleganą konkurencją są zawody BMX - mówi Joanna Borowska, organizatorka. - Wysokie loty zawodników z całego świata zapierają dech w piersiach. Dlatego kulminacyjnym punktem Baltic Games są finały BMX, które odbędą się w niedzielę 21 lipca o godz. 19. Zaraz po finałach otwieramy park i cała publiczność wbiega na wielką imprezę Park Party!\nTradycyjnie na festiwalu wystąpią zawodnicy z całego świata na różnym poziomie zaawansowania, którzy zaskoczą kibiców tym, jak wysoko można oderwać się od ziemi. W zawodach wystartują między innymi Mart Webb (BMX), Daniel Dhers (BMX) i Roman Abrate (Inline).\nCałości atmosfery dopełni muzyka, która rozkręci potężną imprezę w przyjaznej atmosferze. Na trzech scenach będzie można usłyszeć głównie hip-hop, ale nie zabraknie też elektroniki. W tym roku na scenie zobaczymy między innymi takich wykonawców jak DOPE D.O.D., Killy, O.S.T.R., Sarius, Żabson czy Malpa.\nSporty ekstremalne w Trójmieście\nFestiwal cieszy się dużym powodzeniem w szczególności wśród młodych ludzi, którzy sami nierzadko próbują swoich sił w jeździe ekstremalnej na deskorolce lub rowerze. Nowe miejsce rozgrywek pod stadionem Energa to także nowe możliwości rozwoju festiwalu. Odwiedzający będą mogli spróbować swoich sił w nowych strefach otwartych dla fanów.\nZobacz film z Baltic Games z 2018 roku.\nZdjęcia: Baltic Games 2019 - ekstremalne emocje pod Stadionem Energa w Gdańsku\n37 Zobacz zdjęcia\nBaltic Games 2019 19 - 21 lipca 2019 (5 opinii)\nRowerem na najwyższy punkt w Gdyni\nPętla Reja w Sopocie. Skąd konflikt między mieszkańcami a rowerzystami?\nBida ten BG.. (2)\nrozwiń myśl proszę (1)\n10 lat temu by zapaliło, na dzis za malo atrakcji


Nie zdążyłam umyć włosów – co zrobić? Sposoby na czyste włosy bez mycia - Dziennik Urody - Nowości kosmetyczne\nNie zdążyłam umyć włosów – co zrobić? Sposoby na czyste włosy bez mycia\nNie umyłaś ich wieczorem, bo miałaś umyć je rano. Nie umyłaś ich rano, bo zaspałaś. Co teraz? Wyjdziesz z domu z nieświeżymi włosami? Czasem możesz, ale nie wtedy, gdy wybierasz się do szkoły, na uczelnię lub do pracy. Na szczęście są pewne sposoby na czyste włosy bez mycia.\nJeżeli zaśpisz i zaniedbasz poranne mycie włosów, pewnie nie przyjdzie Ci do głowy wpisywać w wyszukiwarkę frazy: „Nie zdążyłam umyć włosów – co zrobić?”, ale może taka wiedza przyda Ci się następnym razem.\nSposoby na czyste włosy bez mycia:\nSuchy szampon można kupić w każdej drogerii. Żeby go zastosować, wystarczy nim mocno wstrząsnąć i rozpylić z odległości około 15 centymetrów. Następnie go wmasuj, odczekaj chwilę i wyczesz pozostałości grzebieniem. Jeżeli Twoje włosy są ciemne i boisz się, że zostanie na nich biały osad, wybieraj suche szampony dedykowane brunetkom.\nSuchy szampon to bardzo skuteczny, a przy tym wygodny sposób na odświeżenie włosów, gdy z jakiegoś powodu nie możemy ich umyć. Nie zastąpi on mycia włosów, dlatego nie można stosować go regularnie, na przykład co drugi dzień. Suchy szampon unosi włosy u nasady, ułatwia stylizację fryzury i pięknie pachnie.\nJeżeli Twoim problemem są oklapnięte włosy, uniesiesz je za pomocą pudru do włosów. On, podobnie jak suchy szampon, uniesie włosy u nasady i doda im objętości.\nWłaściwe nałożenie pudru do włosów wymaga pewnej wprawy, ale jeżeli już jej nabierzesz, efekt będzie naprawdę zadowalający. Zwłaszcza jeżeli dobierzesz puder odpowiedni do Twoich włosów.\nJeżeli nie masz w domu ani suchego szamponu, ani pudru do włosów, a musisz szybko umyć włosy, poszukaj skrobi ziemniaczanej. Skrobia wchłania sebum i ułatwia stylizację włosów.\nNałóż na włosy niewielką ilość skrobi ziemniaczanej i opuszkami palców delikatnie ją w nie wmasuj. Odczekaj minutę i wyczesz włosy grubym grzebieniem lub szczotką. Jeżeli jesteś brunetką, dodaj do skrobi szczyptę kakao lub cynamonu, co pogłębi kolor włosów i nada im przyjemny zapach.\nJeżeli przesadzisz z ilością skrobi, włosy staną się wysuszone i twarde.\nZasypka dla dzieci to alternatywa dla skrobi ziemniaczanej. Stosuj ją w ten sam sposób.\nTagi nie zdążyłam umyć włosów nie zdążyłam umyć włosów co zrobić sposoby na czyste włosy bez mycia suchy szampon


Mężczyzna chciał zabić swoją konkubinę. Ugodził ją kilkakrotnie nożem. Usłyszał zarzuty | Głos Wielkopolski\nPaweł Brzeźniak 23.01.2020\nGnieźnieńscy policjanci zatrzymali sprawcę znęcania się i kilkukrotnego ugodzenia nożem konkubiny Policja Wielkopolska\nMężczyzna usłyszał zarzut usiłowania zabójstwa. Sąd Rejonowy w Gnieźnie zastosował wobec 44-letniego podejrzanego tymczasowy trzymiesięczny areszt. Teraz grozi mu kara nawet dożywotniego więzienia.\nW minioną niedzielę kilkanaście minut po 21 policjanci z Komisariatu Policji w Czerniejewie odebrali zgłoszenie dotyczące awantury domowej. Już na miejscu okazało się, że w mieszkaniu znajduje się ranna kobieta. Na miejsce wezwano pogotowie ratunkowe, które udzieliło pokrzywdzonej pierwszej pomocy. Jej 44-letni konkubent, jak się później okazało, zadał jej kilka ciosów nożem w różne części ciała. Na szczęście stan zdrowia nie zagrażał jej życiu.\nJak ustalili funkcjonariusze zajmujący się sprawą, całe zdarzenie w mieszkaniu trwało dwa dni. Między parą doszło do awantury, konkubent nie tylko ją poranił, ale też znęcał się nad nią psychicznie i fizycznie, groził partnerce pozbawieniem życia, nosiła również ślady pobicia. Badanie stanu trzeźwości mężczyzny wykazało, że w jego organizmie było prawie 1,5 promila alkoholu. Na podstawie zebranego przez policjantów materiału dowodowego gnieźnieński sąd tymczasowo aresztował 44-latka. Grozi mu dożywocie.\nGość 23.01.2020 18:48:55\nNie powinno mu grozić,tylko powinien dostać to dożywocie i tyle.


W tym roku i Tychy doczekały się pierwszego swojego profesora oświaty. Została nim Grażyna Jurek, w ubiegłym tygodniu odebrała ten honorowy tytuł. Nowa Honorowa Profesor Oświaty od 2006 r. jest dyrektorem Zespołu Szkół nr 1 w Tychach, gdzie wcześniej była nauczycielem języka polskiego i wicedyrektorem. Jest absolwentką filologii polskiej na Uniwersytecie Śląskim oraz licznych studiów podyplomowych. Jest także autorką i współautorką artykułów z zakresu zarządzania placówkami oświatowymi oraz współautorką Strategii Oświatowej Miasta Tychy na lata 2008-2013 oraz na lata 2015-2020. Ponadto jest ekspertem do spraw awansu zawodowego nauczycieli.