FireFlame - Forum o ogrzewaniu\nPołowa bliźniaka, ok. 68m2\nBudżetowy kocioł węglowy 10kw CO z pompką, przerobiony na dolnopalny\nTradycyjne grzejniki, Bojler z wężownicą 24 kW, bufor 300l równolegle\nPiątek o 05:31\nFireFlame odpowiedział FireFlame → na temat → Kotły zasypowe\nJest Lepiej, chyba sporo zasługi w tym czerpni powietrza spod rusztu. Są "koty" ale nie zatykają kotła. Czerpnię muszę zrobić zaraz pełnowymiarową/większego przekroju. Ta jest z rurek ćwierć cala, bo takie miałem pod ręką, ale sporo zmieniło w spalaniu ... Azymut jest dobry, powietrze wali spod rusztu przez rurkę pod szczelinę gdzie uchodzą gazy ... , tam zawsze brakowało powietrza. Z ręką na sercu, wymiennik byłby czystszy, ale ze dwa razy w ciągu dnia dosypałem konkretne szufelki przykrywając żarem, ale ... to i tak jak pięść do nosa, w porównaniu z tym co było. I jeszcze nie skończyłem wczorajszego kubełka węgla, 60 st. na kotle, a trzeba dzisiejszy kubełek wsypać... 🙂 Gdybym palił na jakimiś lżejszym węglu, to w wymienniku byłoby czyściutko, bielutko, no ewentualnie szaro ... Polak jednak wszystko potrafi ? Co nie !? Nawet kamień spali ... 🙂\nŁopata sadzy tak ! Na TYM WĘGLU ! Normalnie nie mam takich efektów. Lekko przyprószony wymiennik sadzą. Na te wszystkie przypadłości z sadzą i kopceniem znalazłem już dawno panaceum: DOLNIAK. Ale na te paręset kilo nie będę znów ścianki stawiał, bo mam w perspektywie palenie drewnem, i potrzebuję zaraz pełnej głębokości komory zasypowej aby szczapy 35cm wlazły. A i węgielek nie do dolniaka. Przepędziłem poprzedniej doby kociołek mocniej, prawie cały czas PW (rozetka) otwarte na max. I deko lepiej. Wczoraj już, o 20-tej rozpaliłem wyczyszczony kociołek pełnym zasypem. Pokusiłem się zmontować naprędce z rurki i kształtek hydraulicznych czerpnię powietrza znad rusztu ( pałętały się po zakamarkach "przydasie" rurki...). Palę, dwa razy sprawdzałem wymiennik, jakby znacznie lepiej, czyściej. Okaże się po południu na jak długo wystarczył zasyp, i efekty .... P.S. No węgiel udany. Próbowałem deko wyrównać zasyp teraz około 1-szej po północy, skała, nie idzie ruszyć ...\nPomału docieram do momentu palenia na samym początku na PW. Tak jak @berthold61 proponuje. Jednak wymaga to posiedzenia przy kotle ze 2-3 godziny aż węgiel odgazuje. No i niestety chałupa przegrzana .... Próbuję jednak dzisiaj tak popalić. Jutro sprawdzę wymiennik / rozpalę na nowo / wyczyszczę kocioł . Dobrej nocy.\nWalczę z "rozetką", z mizernym skutkiem. Dzięki temu że węgiel jest dość gruby, to elegancko i łatwo płomień schodzi w dół i obejmuje w krótkim czasie cały zasyp. No i ten typ węgla, jedno co mi przychodzi do głowy to na górze przy rozpalaniu ułożyć konkretną warstwę drewna. Mam trochę dech, palet, jutro natnę... Co by nie cudował, to z węgla ulatuje czarna wata, granulki watowatej sadzy. Podejrzewam, bo googlowałem, że to benzopiren, temperatura wrzenia blisko 500 st. a spalania ... pewnie potrzebuje z 1000. Dobrze że tylko 0,5 tony kupiłem w nadziei na wiosnę, i że opędzę się przepalając drewnem. Jednak nadal klimat na węgiel, 60 stopni trzymam na kotle minimum w ciągu dnia. Żona niezadowolona bo za gorąco. Załączam fotki węgla i węglowych wacików. To wszystko po niecałych 2-ch dobach od czyszczenia wymiennika. Hurtowe ilości lekkiej "watowatej sadzy". Czyściłem na palącym się kotle bo zatkało na amen wymiennik i rurę wydechową. Cudem odetkałem rurę obstukując i wyciorem grzebiąc. Ale ile kopcia zanim cug się pojawił ... Masakra z tym węglem. Ale trzeba przyznać że ten węgiel nieźle grzeje rozbujany. Właśnie mam rozetkę otwartą na max. 70st na kotle. Może domownicy się nie zorientują. Nie chce mi się codziennie czyścić labiryntu wydechowego. Węgiel przegrzebany w kotle przegarniaczem aż chrzęści przesuwany, porozklejany na twarde koksowe gwiazdki, produkuje umiarkowanie popiołu jak mąka, łatwego do przerusztowania. Aha! Te 70st. to na samej rozetce! Bo miarkownik zamknął się dawno powyżej 60st. Wygląda na to że kociołek ma mocy ile chce, w zależności co się nasypie. 8-10-12 kW i więcej na skoksowanym węglu. Pomimo mizernych gabarytów i pojemności wodnej ! 20l !\n@berthold61 Wszystko jest. Rozetka PW, miarkownik ciągu na łańcuszku, żeliwny ruszt, palacz C.O. Tylko nie mogę otworzyć rozetki na max podczas odgazowywania węgla, przez kilka dobrych kwadransów, bo z kotła przez tą rozetkę robi mi się lokomotywa ... fuka pare razy na sekundę, czadzi etc. Ten węgiel deko się wiesza, i jakby trochę się koksuje, ale ładnie grzeje po odgazowaniu, tylko ten początkowy tyfus nie do opanowania. Już kiedyś miałem podobny cyrk z taką watą w kotle. Ale wtedy to był zakup z małego lokalnego składu. Okazuje się że kupując węgiel z autoryzowanego przez PGG składu węgla, też można nieźle się przejechać. To jest jakiś wyższy typ "gazowy", nie nadaje się na koks jednak, bo za słabo się skleja, więc pchają do handlu w detalu ... Kolejny zakup "węgla" utwierdza mnie w przekonaniu że najwyższy czas z nim skończyć. Tylko co zamiast ? P.S. Wydaje mi się że dużo mniej problemów byłoby przy spalaniu drobnego węgla od góry, i dmuchanie wtedy PW nad zasyp, właściwie to sam tak paliłem z dobrym skutkiem, tylko jedno ale : te drobne "ekogroszki" są tak zakamienione, zapopielone, że ostatnio podziękowałemm i kupiłem orzecha, no to mam za swoje ...\nMam problem z węglem paląc od góry w górniaku teraz, i nie potrafię sobie poradzić. Dokupiłem węgiel orzech, dosyć gruby, trafiają się nawet kawały 20cm. Niby "MARCEL" Ale kto to wie ... Problem jest że nawet paląc od "góry" "wzorcowo" produkuje czarną wełnę, która po 2-ch dniach zatyka wymiennik. Zaraz zatka mi wydech kotła i komin. Czyszczę wydech i wymiennik co 2-dni, ale jest tego do cholery, ze 4-ry szufelki. I słabnie już cug bo pewnie w kominie też czarna wata. Jak to qurde spalać ? I nic to że płomienie są na górze, wata i tak się produkuje i zatyka wszystko po drodze. Węgiel zakupiony na Autoryzowanym Składzie PGG.\nPoniedziałek o 23:24\n@krzych13 Nawet mi taka zrębka pasuje na letnie klimaty i przejściowe, coś na ten temat wiem, bo popalałem 1,5 sezonu, pozyskane parę m3 od chłopaków z gminy, co przycinali niebezpieczne gałęzie. Ale miałem drobniejszą zrębkę znacznie, i na hałdzie te parę m3 mi się grzało i dymiło/parowało. Za to w kociołku malina ! Qurde chodzi mi po głowie taki rębak na działkę. Mam nawet gigantyczny wałek co miał być do krajzegi/heblarki. Średnica wałka 35mm, łożyska tak na oko ze 65. Długi 45cm. Stelaż by się znalazł, tylko silnik który mam to tylko 1,1kW/2800 jednofazowy. Ale tak sobie dumam że przy większym przełożeniu to może poskładał by rębak dla seniora ... !? ..... Nie, średnica wałka raczej 40mm, i łożyska też deko większe, w tym jedno wachliwe.\nLenistwa mego niepochamowanego ciąg dalszy. Węgiel mało kopci, mało ma sadzy, nie spieka się, można przegrzebać na ruszcie, i co niepotrzebne przeleci na dół. Chmm, chrzanię, co trzy dni rozpalam, a tak to palenie kroczące, czasem drewienkami wspomagane. To ten zakup ... , następny jaki będzie ? Bardziej pasujący do dolniaka ?, górniaka ? retorty ? Zdrówka Wszystkim ! ...... Właściwie to retortowe podajnikowce wymyślono właśnie w celu sprzedaży i spalania chłamowatego przemiału węgla z kamieniami. Pozdrawiam użytkowników "nowoczesnych" kotłów z podajnikiem na "ekogroszek" Już niedługo zakaz palenia w takich wejdzie w życie .... 2030 koniec palenia węglem.\nNarazie aby do wiosny. Teraz od poniedziałku palę orzechem, podobno "Wesoła-Mysłowice", czy jakoś tak. Nawet niezły, mało popiołu, ale kalorycznie szału nie ma, paliłem znacznie kaloryczniejszymi, np. "Staszic, Wujek ..." Jednak deko lepiej się sprawuje ten ci wengiel niż "marketowy ekogroszek". Lepiej, bo nieźle grzeje i mało sadzi. Dzisiaj nawet rozpalając wieczorem na nowo od góry, popiół z rusztu w ilości czubatej szufelki, przerzuciłem do popielnika, a nie do kubła , i na dwór ... , z niepochamowenego lenistwa , wyczuwając nadarzająca się okazję ... Tylko cena 900 trochę boli, były lepsze wengle w zasięgu, ale za daleko ...\n@BORA Nie wygłupiaj się z "ekogroszkami" . Ten cały "wungiel" w PL ""UNIA" chce zlikwidować do 2030. Trzeba kombinbować jak inaczej grzać, albo przez moment drewno, a na pewno panele PV, a dalej to już pompa ciepła, gruntowa najlepiej ..., ciepła chałupa, albo amba... , jesteś odpad społeczny i zdychaj ....\n@BORA Normalnie w tym sezonie węgiel mnie zaorał z ziemią. Wydałem konkretne tysiączki a dostałem chłam. Poważnie zastanawiam się nad gazem. Bo już nie mam opcji jak " walczyć z wiatrakami " Dolniak ( jak znów przerobię górniaka na dolnopany )może zostać jako dodatkowa alternatywa ciepła + drewno / zrębka. Aha! Opinie z forum/kolegów/netu są ważne tylko w tym ułamku sekundy w którym ktoś napisał. Ja na początku miałem bardzo dobry ten "ekogroszek" equation gold, niestety następna dostawa 1T to chłam...\nMożna stawać na rzęsach, wysilać się, cudować aby palić czysto i oszczędnie. Aaaalee ... , mając taki opał z Hipermarketu, certyfikaty..., teraz dużo większa kaloryczność: 27MJ, edycja limitowana. To można być wniebowziętym z rozkoszy i zadowolenia, gdyby nie realne wyniki: Popiół po zasypaniu wczoraj kotła (niecałymi) 20kg "ekogroszku" , po 24h kolejne czyszczenie i rozpalanie. Dzisiaj zważyłem popiół. Prawie cały kubeł, taki z cieniutkiej blachy, 12L z targu, ocynkowany popiołu. Na Wadze 7,6kg , odejmując wagę cienkiego kubełka, 0,6kg, To po przeliczeniu daje zawartość popiołu 35%, nie licząc tych popiołów co kominem wyleciały... I grzebane, szczapkami drewna deko popędzane w ciągu dnia... Wychodzi na to że spaliłem poniżej 13kg węgla, i wyprodukowałem 7 kg popiołu z węgla o zawartości popiołu <6% Chmm, Cud ! No to zamieszczam do skomentowania. A przy okazji tak rozpalam od góry:\n@BORA Tu pewnie w górniaku spalił by się nawet na naturalnym cugu: "Greenpal Ekomiał to tanie, nowoczesne paliwo węglowe o uziarnieniu od 3 do 20 mm" https://sklep.pgg.pl/produkty/5/1/greenpal-ekomial-big-bag-1000kg Cena brutto za tonę: 531,40zł A ja zszedłem ze spalaniem w te cieplejsze dni poniżej 20kg. Myślę że ok 15~kg max. I problem jak nie kisić, bo w domu 24'8st + Grzejniki mają mniejsze obciążenie i temperatura na kotle skacze do 70 st' aż strach cokolwiek dorzucać, czy rozpalać kocioł na nowo z pełnym zasypem. Chyba znowu postawię dolniaka ... Konstrukcja leży obok kotła. zaprawa i szamotki też... I wtedy niech sobie przysypia jak na dworzu ciepło.\n@berthold61 Ja paliłem ostatnio dwadzieścia kilka lat temu w podobnej wielkości poprzednim kociołku. Koks groszek, fajnie strzelał przy rozgrzewaniu, łatwiej było rozpalić sypiąc z wierzchu deko węgla i dopiero szczapki drewna. Zero dymu, zero wszystkiego z komina, jedno co dało się wywąchać to lekki zapach "petardy" z sąsiedniej wsi, ale nie wiadomo której. Znaczy ktoś gdzieś mieszka, ale nie wiadomo gdzie ... @HarryH Bo teraz niestety sprzedają na składach głównie koks hutniczy, który to do palenia w domowym kociołku można o kant potłuc ... @Alewalneło2 Jakbyś popalił kiedyś z parę dni koksem w swoim kociołku, to dopiero byś zobaczył spieki, kalafiory, kapusty, kabaczki, etc... Koks tak samo jak węgiel, zawiera te same zanieczyszczenia mineralne, popiół, które to pod wpływem wysokiej temperatury, znacznie wyższej przy spalaniu koksu niż węgla, z łatwością zlepiają się w lawę, lejne spieki, zastygają, i zatykają kocioł i ruszt. Dlatego w kotłach jest ruszt pionowy za drzwiczkami na wysokości rusztu, nad popielnikiem. Jakby kto nie wiedział .... Aby tamtędy te zastygnięte kalafiory wyciągać, i dalej móc palić, dosypując górą. Ot co.\nFireFlame odpowiedział Ptaszniko → na temat → Inne tematy o kotłach i piecach\n~JorgusEmh W reszcie Polski ekogroszek 2x droższy. ~Wello Bufor wodny ciepłej wody c.o. rozwiązuje sprawę grzania z kotła nawet na kilka dni. ~berthold61 Sedno sprawy. Powinno się płacić za wytwarzane ciepło, a nie za wagę kupowanych kopalin.


Polecamy - wkikole.pl\n"Pływanie na byle czym" już w najbliższą sobotę\nStowarzyszenie Kultury i Rekreacji "Syrenka" Kikół? na najbliższą sobotę zaplanowało kolejną, atrakcyjną imprezę. Tym razem nad naszym malowniczym jeziorem a właściwe na nim odbędzie się "Pływanie na byle czym". Jak czytamy na profilu Stowarzyszania w serwisie społecznościowym Facebook organizatorzy "Zachęcają wszystkich mieszkańców gminy do wzięcia udziały i stworzenia własnego pływadła bo jest o co powalczyć". Start zawodów - godzina 16:00. Aby wziąć udział należy zgłosić się do biura zawodów pół godziny przed ich rozpoczęciem. Nagrody wyglądają rzeczywiście atrakcyjnie.\nŻycie w locie - wywiad z Darią Jagielską-Woźniak\nDaria- rodowita kikolanka, absolwentka szkoły w Kikole, która od grudnia 2016 r. pracuje jako stewardessa PLL LOT w Warszawie. 1. Jesteś absolwentką Szkoły Podstawowej i Gimnazjum w Kikole- zapisałaś się w naszej pamięci, jako zdolna, ambitna, pracowita i skromna uczennica. Masz na swoim koncie wiele osiągnięć. Czy mogłabyś krótko opowiedzieć, jak wyglądała Twoja dalsza edukacja oraz praca zawodowa? Po ukończeniu Gimnazjum w Kikole przeprowadziłam się do Torunia, a po 3 latach do Warszawy, w której mieszkam i pracuję do dzisiaj. W Warszawie ukończyłam studia licencjackie o specjalizacji ?angielski w biznesie?, a na studia magisterskie wybrałam ?zarządzanie przedsiębiorstwem? na Uniwersytecie Warszawskim.\nPrzebudowa ważnej włocławskiej trasy coraz bliżej?\nPrzebudowa ulicy Lipnowskiej coraz bliżej? Ratusz zrobił krok w kierunku tej inwestycji Rosną szanse przebudowy ulicy Linowskiej, na stan której od dawna narzekają kierowcy. Ratusz wkrótce będzie dysponował dokumentacją inwestycji.\nTłumy na spotkaniu z Andrzejem Dudą.\nPrezydent Andrzej Duda wziął udział w koncercie z okazji Święta Niepodległości w Rypinie. Na spotkaniu z głową państwa pojawiły się tłumy mieszkańców. Prezydent RP w Rypinie pojawił się około godz. 20. Andrzej Duda wziął udział w uroczystości nadania miejskiemu skwerowi nazwy "100-lecia Odzyskania Niepodległości", a później uczestniczył w koncercie niepodległościowym.\nKilkanaście zjawiskowych instalacji i mappingów 3D, zagraniczni i lokalni artyści, a także sześć dni niezapomnianych wrażeń. Już w dniach 20 ? 25 sierpnia Toruń wypełnią magiczne, świetlne atrakcje w ramach Bella Skyway Festival.\nPobiegną ulicami Torunia. Będą utrudnienia!\nW sobotę 10 sierpnia w Toruniu trzeba będzie się liczyć z utrudnieniami w ruchu drogowym. To w związku z imprezą biegową Nocna Dycha Kopernika. Między godz. 22:00 a północą mogą wystąpić wyłączenia bądź ograniczenia w ruchu na trasie biegów.\nRadykalna podwyżka cen za odbiór odpadów komunalnych od właścicieli nieruchomości\nJednym z efektów ostatniej VIII sesji Rady Gminy, która odbyła się 24 czerwca jest wzrost opłat za odbiór odpadów komunalnych w Gminie Kikół.\nNowi członkowie Stowarzyszenia Kultury i Rekreacji "Syrenka"\nW ostatnią niedzielę 30 czerwca szeregi Stowarzyszenia Kultury i Rekreacji "Syrenka" zasiliło 17 nowych członków. Stało się to przy okazji poświecenia sprzętu pływającego, którego dokonał ks. Krzysztof Maciaszek. Licznie przybyli mieszkańcy mogli obejrzeć flotyllę jednostek pływających, zarówno prywatnych jak i należących do stowarzyszenia.\nWywiad z Adrianną Gołuch, lekarką podróżującą po świecie.\nAdrianna Gołuch urodziła się w Lipnie w 1988 roku, mieszkała w Kikole do czasu ukończenia studiów na wydziale lekarskim UMK . Po ukończeniu studiów i odbyciu stażu lekarskiego podjęła pracę jako lekarz anestezjolog w szpitalu w Heilbronn w Niemczech i pracuje tam do dziś. Medycyna jest jej wielką miłością, a pasją są podróże po świecie.\nNie zrobiłeś jeszcze świątecznych zakupów? W Wigilię sklepy pracują dużo krócej!\nSklepy w Wigilię będą otwarte krócej niż zazwyczaj. Związane jest to między innymi z obostrzeniami, która wprowadziła ustawa o zakazie handlu w niedziele. Większość placówek handlowych 24 grudnia zostanie zamknięta w okolicach południa. Tegoroczna Wigilia przypada w najbliższy poniedziałek. Godziny otwarcia sklepów tego dnia zostały skrócone. Ma to przede wszystkim związek z obostrzeniami, która wprowadziła ustawa o zakazie handlu w niedziele. Większość placówek handlowych 24 grudnia zostanie zamknięta w okolicach południa.


Kasyna bez Weryfikacji - Anonimowa gra w Kasynie \nKasyno bez weryfikacji ma kilka zalet, w tym łatwość płatności i natychmiastowy dostęp do gier kasynowych. Szukasz kasyna, które nie pozwoli Ci przejść żmudnego procesu rejestracji? Jeśli tak, możesz zarejestrować się w dowolnym z casino online bez weryfikacji omówionych w tym artykule.\nNajlepsze kasyna bez weryfikacji\nJak działa kasyno online bez weryfikacji\nWielu graczy chce pozostać anonimowych i nie martwić się o swoje dane. W tym celu istnieje kasyno bez weryfikacji. Tutaj wszyscy powiemy ci, co to jest i jakie są zalety.\nOgromny wybór wysokiej jakości gier. W kasynach` dostępna jest szeroka gama gier. Niezależnie od tego, czy lubisz grać w gry z krupierami na żywo, czy na automatach, zawsze znajdziesz idealny wybór. Znani dostawcy oprogramowania korzystają z tych gier w kasyno bez konta. Sloty bez weryfikacji i bez konta popularne w Polsce, niektórzy gracze chcą pozostać anonimowi.\nBrak potwierdzenia tożsamości. Jak sama nazwa wskazuje, nie wymagają weryfikacji. Wiele kasyn online bez registracii zwykle nie prosi graczy o dostarczenie dowodu tożsamości i innych dokumentów do weryfikacji, zanim będą mogli wypłacić swoje wygrane.\nGwarancja anonimowości. Jeśli chcesz zachować prywatność swojej działalności związanej z Grami, powinieneś zarejestrować się w gry kasyno bez logowania. Nie musisz przesyłać żadnego identyfikatora do witryny. Ponadto niektóre z tych witryn kasynowych obsługują płatności kryptowalutowe, które gwarantują anonimowe Gry hazardowe w kasynie.\nSzybki i wygodny sposób płatności\nNowe kasyno online bez weryfikacji oferuje wiele bezpiecznych, szybkich i wygodnych systemów płatności. Podobnie jak w każdym innym kasynie o dobrej reputacji, możesz bez problemu doładowywać swoje konto w kasynie i wypłacać wygrane. Niektóre z metod płatności dostępnych w kasynach bez konta w Polsce to kryptowaluta, która staje się coraz bardziej popularna.\nCo należy zrobić, aby grać w kasynie bez weryfikacji\nGracze, którzy wolą nie ujawniać swojej tożsamości podczas gry w kasyna bez weryfikacji, często wolą kasyno online bez weryfikacji. Ale wiesz co? To, że kasyno online nie prosi o potwierdzenie tożsamości, nie oznacza, że nie wiedzą, kim jesteś. Dlatego przed rozpoczęciem gry sprawdź naszą listę sprawdzonych platform do gier.\nPamiętaj, że wybrane przez Ciebie gry w kasynie bez konta powinny oferować również wiele bonusów i dobrych ofert, które pomogą zwiększyć Twoją potencjalną wygraną. Upewnij się, że Twoje Kasyno Online obsługuje wymagany system płatności, co znacznie przyspieszy wszelkie transakcje finansowe. Nasi eksperci z bet-kasyno.info wszyscy szczegółowo opisali to na stronie.\nKorzyści z gry w kasynie bez konta i bez potwierdzenia tożsamości\nW branży hazardowej nastąpiły znaczące zmiany. Kasyna wymagały szczegółowej procedury rejestracji, zanim gracze będą mogli uzyskać dostęp do gier kasynowych.\nBrak ograniczeń Gamestop. Dla graczy, którzy dobrowolnie lub nieświadomie zapisali się na program Gamestop, te kasyno online bez weryfikacji stanowią doskonały wybór do zniesienia limitu GamStop . Nie ma limitu czasu gry. Technicznie więcej czasu gry oznacza więcej wygranych na stronie.\nZwiększone bezpieczeństwo dla graczy. Brak kontroli przy depozycie i wypłacie środków jest życzeniem każdego gracza. Kasyna online bez identyfikatora mają wysoki poziom bezpieczeństwa dla graczy. Gwarantuje to, że każdy gracz będzie mógł spędzić miło czas grając na bezpiecznej i bezpiecznej platformie.\nGraj niezależnie. Te marki kasyna bez weryfikacji są niezależne i przynoszą korzyści graczom dzięki licznym bonusom, które oferują. Ponadto mają proste procedury rejestracji, w przeciwieństwie do innych kasyn. Te niezależne witryny kasynowe w Polsce oferują wysokiej jakości gry, promocje i inne ciekawe funkcje.\nPrawie bez ograniczeń. W kasynie bez dowodu osobistego będziesz miał dużo czasu na grę. Możesz wypróbować kilka sugerowanych gier wysokiej jakości. Nieograniczone kasyna online bez konta to najlepsze miejsce dla graczy, którzy chcą pozostać na szczycie swojej podróży hazardowej. Nie chcesz przegapić promocji, więc najlepiej zarejestrować się tutaj.\nCelem każdego gracza jest wygrana, podczas gdy on dobrze się bawi, grając w swoje ulubione kasyno online bez weryfikacji. Cel ten można jednak stracić, jeśli gracze będą musieli przejść żmudny proces. Niektóre Najwyżej oceniane kasyno online bez rejestracji nie pozwalają graczom na weryfikację, zanim będą mogli wypłacić swoje wygrane. Te witryny hazardowe mają wiele zalet, w tym między innymi szybką wypłatę, niezawodność, bezpieczeństwo.\nCzy mogę wygrać prawdziwe pieniądze w kasynie bez weryfikacji?\nOczywiście, co więcej, warunki gry w casino online bez weryfikacji są jeszcze bardziej opłacalne niż w przypadku zwykłych licencjonowanych platform do gier.\nIle czasu zajmuje otrzymanie pieniędzy z kasyna bez weryfikacji?\nCzas wypłaty zależy od wybranego systemu płatności i warunków gry samego kasyna online.\nCzy otrzymuję e-maile, wiadomości tekstowe lub połączenia telefoniczne z kasyna bez rejestracji?\nJeśli się nie zarejestrujesz, nie wprowadzaj swoich danych i nie Otrzymuj e-maili i SMS-ów.\nDlaczego warto grać w kasynie bez konta i weryfikacji?\nPozostajesz anonimowy ale i masz dostęp do wszystkich przywilejów kasyna online.


Rusza pierwsza edycja ogólnopolskiego programu Złote Szkoły NBP, którego celem ma być popularyzacja zagadnień ekonomicznych w środowiskach szkolnych i lokalnych.\nŚroda, 20 stycznia 2021 o 8:16\nPAP / wkr/ je/\nekonomia Złote Szkoły NBP giganci finansów... Narodowy Bank Polski\nJak podał Narodowy Bank Polski, ideą pierwszej edycji programu jest przygotowanie młodzieży do bezpiecznego i swobodnego poruszania się w świecie finansów osobistych. Stąd - jak zaznaczył NBP – mottem tegorocznej akcji jest hasło „Giganci finansów osobistych”.\nJak wyjaśnia bank centralny, wszystkie zadania wymagane w programie można przeprowadzić stacjonarnie lub w formie on-line. Prestiżowy tytuł „Złota Szkoła NBP” otrzymają szkoły, które najlepiej wykonają zadania programu. Spośród nich wyróżnienia i nagrody finansowe otrzymają te, które uzyskają najwyższe oceny jurorów.\n„Istotnym elementem misji NBP jest podejmowanie działań służących upowszechnianiu wiedzy w społeczeństwie o zasadach funkcjonowania rynku finansowego, pobudzaniu postaw przedsiębiorczych, kształtowaniu odpowiedzialności przy podejmowaniu decyzji finansowych, podnoszeniu poziomu znajomości zagadnień ekonomicznych, szczególnie wśród młodzieży” – podkreśla prezes NBP Adam Glapiński.\nWedług NBP, zamysłem programu jest aktywizacja jak największej liczby szkół i stworzenie ogólnopolskiej sieci Złotych Szkół, aspirujących do miana liderów upowszechniania wiedzy ekonomicznej.\nWyłonienie placówek edukacyjnych z tytułem „Złota Szkoła NBP” oraz ogłoszenie laureatów pierwszej edycji programu NBP nastąpi do końca czerwca 2021 r.(PAP)


witryna bufet w stylu skandynawskim franek\nNowoczesne witryny do pokoju cieszą się coraz większą popularnością. Można je postawić wszędzie, gdzie tylko chcemy, a one będą pasować zawsze. Nasza kolejna propozycja do skandynawska witryna Franek, która jest niezwykle pojemna, awangardowa i piękna.\nBiała witryna Franek to rozwiązanie na miarę współczesnych potrzeb. Sprawdzi się jako schowek na nasze bibeloty, ale będzie również przepięknym ozdobnym meblem, który zapełni pustą przestrzeń w domu. Co najważniejsze - da miejsce na wszelkiego typu derogacje, pudełka, książki i wiele, wiele innych rzeczy. Wkomponuje się w inne meble i będzie dopełniać całą aranżację. Niezależnie, czy będzie otoczona szarościami, bielą, czy mocnymi akcentami. Styl skandynawski jest otwarty na wszystkie propozycje i rozświetla optycznie każde, nawet najmniejsze pomieszczenie. Przyjrzyjmy się bliżej Frankowi.\nFranek to witryna stojąca na klasycznej podstawie. Jest ona gwarancją stabilności całej konstrukcji, ale i samym w sobie elementem dekoracyjnym. Pasuje do rzeźbionych, górnych zwieńczeń. Długa i wysoka półka pozostawia przestrzeń na naszą inwencję twórczą i potrzeby. Dwie oszklone, symetryczne szafki kryją za sobą półeczki na najdrobniejsze rzeczy. Dolne dwie szuflady zmieszczą bibeloty i podręczne rzeczy, natomiast górne półki to miejsce na książki, wazony z kwiatami i wszystko, co tylko chcemy.\nIdealna wysokość mebla gwarantuje, że na samej górze możemy postawić jeszcze dodatkowe ozdoby, np. zdjęcia lub obrazy. Biały kolor podkreśli i wyodrębni wszystko, co zamieścimy na tej witrynie. Przyjazna w odbiorze, nowoczesna witryna do pokoju to obowiązkowy element każdej aranżacji, w której zależy nam na przytulności i przestrzeni dla naszych ozdób. Pozwoli spersonalizować i podkreślić styl oraz charakter domowników.


annaszulc 08.04.2011 13:40\nSzóstego kwietnia odbyła się impreza z okazji otwarcia zmodernizowanego butiku Swarovski w Galerii Mokotów. Został on powiększony, a dodatkowo zastosowano w nim design "Crystal Forest" zaprojektowany przez znanego japońskiego projektanta Tokujina Yoshiokę.\nEwa Sereczyńska, Dyrektor Generalny Swarovski Polska, powiedziała:\nJesteśmy dumni mogąc świętować dziś to otwarcie. Gdy nasz butik w Galerii Mokotów został otwarty ponad dziesięć lat temu, Swarovski wprowadzał swoją niebiesko-czerwoną stylistykę, która błyskawicznie stała się symbolem rozpoznawalnym i dobrze znanym na całym świecie. Dziś przyszedł czas na zmiany. Nowy design "Crystal Forest" przenosi naszych klientów w świat kryształu i zaprasza do odkrycia na nowo marki Swarovski. To charakterystyczne, że nasz pierwszy butik w Polsce jest dziś jednocześnie pierwszym, prezentującym nową koncepcję sieci detalicznej.\nNa otwarciu pojawiło się mnóstwo gwiazd z polskiego show-biznesu. O wspaniałej stylizacji Oli Kwaśniewskiej wspominałyśmy we wcześniejszym artykule. Warto zwrócić uwagę także na Agnieszkę Popielewicz, która postawiła na bluzkę w kolorze fluo, białe spodnie długości 7/8, cienki niebieski pasek, proste czółenka w szarym kolorze i dwukolorową torbę, która jest niezbyt trafnie dobrana i psuje cały efekt - gdyby nie ona, wyszłaby atrakcyjna i modna minimalistyczna stylizacja. Poza tym, apelujemy - Agnieszko, aparatem ortodontycznym trzeba się chwalić, a nie ukrywać go za sztucznym grymasem! Rozalia Mancewicz trochę się postarzyła swoim ubraniowym wyborem, za to kolor jej bluzki był fantastyczny! Justyna Steczkowska, jak zawsze, bardzo elegancko i kobieco - aż zazdrościmy perfekcyjnej figury! Edyta Herbuś tym razem wyglądała zupełnie zwyczajnie, mimo to plus za modną skórzaną kurtkę.\nZobaczcie przygotowaną przez nas GALERIĘ i zdecydujcie, która gwiazda ubrała się najgorzej, a która najlepiej!


Acetylocholina - Blog - kilka faktów - Blog - Trener Personalny Dawid Woźniakowski\nKonsultacje na żywo\nRozpiski i plany\nIndeks glikemiczny (IG)\nIndeks insulinowy (IS)\nŁadunek glikemicznym (ŁG)\nDieta w tężyczce\nAcetylocholina – kilka faktów\nHome > Blog > Blog > Dieta > Acetylocholina – kilka faktów\nKwiecień 20, 2018\nKategoria: Dieta, Zdrowie,\nDzisiejszy tekst dedykuję osobom zainteresowanym fizjologią człowieka. To ciekawostka naukowa wyjaśniająca wpływ jednego w głównych neuroprzekaźników na funkcjonowanie naszego organizmu. Acetylocholina, o której dziś mowa działa zarówno na nasze mięśnie jak i ośrodkowy układ nerwowy, czyli funkcjonowanie mózgu. Jest ogólnie dostępna, a zadbanie o jej prawidłowy poziom może znacznie polepszyć osiągnięcia treningowe, sylwetkę a także koncentrację i dobre samopoczucie. Zapraszam do lektury.\nSpośród wszystkich neuroprzekaźników, acetylocholina może być najważniejsza z punktu widzenia budowania masy mięśniowej. Acetylocholina to główny neuroprzekaźnik autonomicznego (niezależnego od naszej woli) układu nerwowego, który pomaga stymulować wzrost mięśni szkieletowych poprzez kontrolowanie ich skurczu.\nAcetylocholina odgrywa ważną rolę w :\nośrodkowym układzie nerwowym (mózg i rdzeń kręgowy) wpływając na nasze pobudzenie, kształtując funkcje poznawcze i zdolność innych funkcji umysłowych,\nobwodowym układzie nerwowym (nerwy i zwoje przekazujące informację od mózgu do narządów), do którego należy regulowanie skurczami mięśni, w tym również modulacja rytmu serca.\nWykazano, że acetylocholina ma związek nawet z fazą snu REM (szybkie ruchy gałek ocznych, wysoka aktywność mózgu, nieregularny oddech, występowanie marzeń sennych), niezbędnego do utrwalenia pamięci i efektywnego snu. Stąd też zakłócenie produkcji acetylocholiny może prowadzić do obniżenia jakości snu.\nReceptory dla acetylocholiny\nIstnieją dwie klasy receptorów dla acetylocholiny: nikotynowe – występują w mięśniach i ośrodkowym układnie nerwowym i muskarynowe – występuje w ośrodkowym układzie nerwowym, sercu, płucach, górnym przewodzie pokarmowym i gruczołach potowych.\nAcetylocholina może mieć działanie hamujące lub pobudzające w zależności od typu receptora w tkance i jego roli. Przykładowo, pobudzającą rolę pełni ona jako neuroprzekaźnik w mięśniu szkieletowym, natomiast hamującą w sercu, gdzie obniża częstość skurczów serca.\nCzy wiedziałeś o tym, że zarówno wtedy kiedy jesz, jak i wtedy kiedy widzisz lub wąchasz pokarm, przez nerw błędny biegnie impuls o wytworzeniu acetylocholiny. To powoduje kaskadę reakcji, wyzwalając w efekcie wytwarzanie kwasu żołądkowego. Jest to bardzo ważny czynnik fizjologiczny w kontekście właściwej absorpcji składników odżywczych.\nAcetylocholina a skurcz mięśnia\nWracając do receptorów nikotynowych, wpływając zarówno na ośrodkowy jak i obwodowy układ nerwowy, zaznaczą się zarówno w funkcjach kognitywnych jak i przy skurczach mięśni. Acetylocholina kontroluje wszystkie skurcze mięśni, zarówno gładkich (przewód pokarmowy i inne narządy), jak i poprzecznie prążkowanych (serce i mięśnie szkieletowe). W celu aktywacji mięśni szkieletowych, acetylocholina uwalnia się do zakończeń nerwowych posiadających odpowiednie receptory. Te z kolei umożliwiają wniknięcie sodu do komórki mięśniowej, co powoduje tzw. depolaryzację błony komórkowej. To zjawisko prowadzi do uwolnienia jonów wapnia w mięśniach i po szeregu reakcji chemicznych powoduje skurcz mięśnia.\nNiski poziom acetylocholiny\nZe względu na kluczową rolę acetylocholiny w stymulowaniu skurczu mięśnia, jej niski poziom może spowodować osłabienie pracy mięśni. Z drugiej strony, niedobór acetylocholiny w ośrodkowym układzie nerwowym objawi się trudnością z koncentracją, myśleniem. W skrajnych przypadkach niedobór acetylocholiny może prowadzić do otępienia umysłowego a nawet choroby Alzheimera.\nAcetylocholina a dieta\nNajważniejszym krokiem w kierunku zwiększenia poziomu acetylocholiny jest spożywanie produktów bogatych w cholinę. Cholina jest bowiem prekursorem do wytworzenia acetylocholiny i obfitują w nią żółtka jaj, wieprzowina, ryby i wątróbka.\nNa rynku dostępnych jest kilka suplementów, które zawierają acetylocholinę lub wpływają na jej produkcję i pracę. Należą do nich m.in:\nAcetylocholina a trening\nRegularne ćwiczenia zalecane są dla każdego. Jednak ciężkie treningi, mogą powodować niedobór acetylocholiny. Sportowcy, szczególnie wytrzymałościowci (biegacze długodystansowi, pływacy, kolarze), często posiadają niski poziom acetylocholiny. Okazuje się, że im więcej ćwiczymy, tym więcej zużywamy tego neuroprzekaźnika. Aby utrzymać jego wysoki poziom należy zadbać o to, by sesje treningowe były intensywne ale krótkie oraz o to by w diecie nie zbrakło choliny. Świetnym rozwiązaniem jest również suplementacja np. Alpha GPC na 30 minut przed treningiem.\nAcetylocholina jest związkiem, na który powinni zwrócić szczególną uwagę ludzie trenujący. Posiada szereg ról, zaczynając od wpływu na produkcję kwasu żołądkowego, poprzez skurcz mięśni aż do funkcji poznawczych i dobrego samopoczucia. Jest ona bardzo ważnym neuroprzekaźnikiem i dzięki odpowiedniej diecie i suplementacji możemy regulować jej poziom i wpływać na nasze osiągnięcia treningowe i prawidłową pracę mózgu.\nJeżeli interesują Cię zagadnienia związane z pracą mózgu i układu nerwowego oraz to jak w jaki sposób wpływając na poziom neuroprzekaźników można drastycznie poprawić jakoś swojego życia, funkcje kognitywne oraz sylwetkę to zapraszam do zapisania się na szkolenie, które poprowadzę razem z Patrykiem Iwańskim.\nLink do szkolenia “Optymalizacja pracy mózgu i układu nerwowego”:\nModuł I: https://dawidwozniakowski.pl/szkolenia/optymalizacja-pracy-mozgu-ukladu-nerwowego-cz-1/\nModuł 2: https://dawidwozniakowski.pl/szkolenia/optymalizacja-pracy-mozgu-ukladu-nerwowego-cz-2/\nMasz problemy z dobraniem odpowiedniej\ndiety lub suplementacji?\nCzy warto robić aeroby lub interwał po treningu siłowym?\nIndeks glikemiczny - przydatny czy bezużyteczny?\nZobacz także inne wpisy z mojego bloga\nPrzepis low carb, czyli lekkie chmurki z kurczaka\nTa potrawa ma niesamowity smak i jest odpowiednia dla osób na diecie ketogenicznej lub niskowęglowodanowej. Duża ilość tłuszczy i tylko 1 gram ...\nStyczeń 26, 2016\nKsylitol – zdrowy czy szkodliwy?\nCoraz bardziej świadome społeczeństwo zaczęło się interesować różnymi substytutami cukru. Prawdziwą furrorę na tym polu robi cukier brzozowy, ...\nSpośród wszystkich neurotransmiterów, acetylocholina może być najważniejszym z punktu widzenia budowania masy mięśniowej. Acetylocholina to ...\nul. Dembego 23a / 49\nDostępność: 8.00 - 21.00\nall right reserved - Dawid Woźniakowski © 2018\nOtrzymaj kod rabatowy(-20% na konsultacje)\nWyrażam zgodę na przetważanie moich danych osobowych w celu przedstawienia oferty, otrzymywania informacji o promocjach oraz kontaktu mailowego, zgodnie z Ustawą z dn. 29 sierpnia 1997 o ochronie danych osobowych, Dz.U. z 2016 r. poz. 922.\nWyrażam zgodę na przetważanie moich danych osobowych w celu przygotowania oferty oraz kontaktu telefonicznego lub mailowego.\nZapisz się na mój newsletter\nOtrzymaj 50 zł rabatu na swój pierwszy plan treningowy\nWyrażam zgodę na przetważanie danych osobowych w celu przygotowania oferty oraz udzielenia odpowiedzi na pytania.\nPROMOCJA! Konsultacje i treningi personalne nawet o 50% taniej! Sprawdź ofertę\nNasza strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) w celach statystycznych, reklamowych oraz funkcjonalnych. Dzięki nim możemy indywidualnie dostosować stronę do twoich potrzeb. Każdy może zaakceptować pliki cookies albo ma możliwość wyłączenia ich w przeglądarce, dzięki czemu nie będą zbierane żadne informacje.AkceptujęDowiedz się więcej


Szyberdach w samochodzie | Artykuły motoryzacyjne\nKiedyś szyberdach był przejawem pewnego luksusu. Nie wiadomo dlaczego duża część obywateli uwielbia kiedy może od góry wiać na nich wiatr lub też kiedy mogę wystawić głowę przez dach. Moim zdaniem jest to jak najbardziej bez znaczenia. Jeżeli ktoś lubi niech kupi samochód z szyberdachem, jeżeli ktoś nie lubi, niech weźmie bez, a jakie są plusy i minusy takich rozwiązań? Po pierwsze warto powiedzieć sobie o tym, że jeżeli nie chcesz mieć szyberdachu nie musisz dalej czytać tego wpisu, ty po prostu nie masz problemów. Jeżeli masz szyberdach czeka Cię dodatkowa praca, może jest jej niewiele, ale jednak ktoś ją zrobić musi. Po pierwsze szyberdachy mają jeden poważny problem. Są to uszczelki, uszczelki te ponieważ są u samej góry samochodu, nagrzewają się od słońca nawet zimą, a potem marzną nocą. Dodatkowo działają mimo wszystko na szyberdach przeciążenia, a więc uszczelki takie bardzo szybko się niszczą. Dlatego też polecam gorąco dwa razy zastanowić się zanim taki szyberdach zamontujemy, a jeżeli nabyliśmy samochód wraz z nim należy pamiętać o tym, że uszczelkę należy wymienić. Dodatkowo jeżeli samochód był uderzony, a my otworzymy szyberdach możemy go już nie zamknąć.\nDziecko w samochodzie Temat, który mimo tego, że powszechny i wielokrotnie omawiany budzi nadal naprawdę wiele kontrowersji, czyli dziecko w samochodzie, jak je przewozić, kiedy jest to bezpiecznie, a kiedy nie i co z tym dokładnie zrobić? Przede wszystkim Należy zwrócić uwagę, że dziecko w samochodzie jest tak bezpieczne na ile wyobraźni używa...\nBezpieczeństwo w samochodzie Każda podróż opiera się na bezpieczeństwie nie tylko kierowcy, ale również wszystkich pasażerów, którzy z nim jadą. A więc dzisiaj porozmawiamy sobie o bezpieczeństwie w czasie jazdy. Po pierwsze kierowca powinien jechać skupiony na drodze i uważać na to, co się dzieje, by móc reagować na czas. Należy unikać awaryjnego...\nPoprzedni artykółSzerokie czy wąskie koła?\nNastępny artykół:Rejestracja samochodu za czeską granicą?


Dlaczego BIOMET 3i ? - DENTAL DEPOT\nPacjenci | Dlaczego BIOMET 3i ?\nImplanty stomatologiczne to dziś najnowocześniejsze i najskuteczniejsze rozwiązanie, pozwalające na odbudowę pojedynczych i wielu ubytków.\nTo rozwiązanie, stworzone z myślą o zdrowiu i komforcie Pacjentów na całym świecie, jest zasługą Dr Richarda Lazzara, który przed ponad 20-laty wspólnie z lekarzami stomatologii i naukowcami stworzył firmę BIOMET 3i. Cel był jeden - stworzyć rozwiązanie, które zapewni lepsze możliwości leczenia Pacjentów.\nOd tego czasu ponad milion Pacjentów od Szanghaju po Nowy Jork, od Warszawy po Cape Town doceniło rozwiązania BIOMET 3i.\nDziś ci, którzy zdecydowali się na leczenie implantologiczne, cieszą się nie tylko zdrowym i pięknym uśmiechem, ale także pewnością siebie. Co najważniejsze innowacyjne rozwiązania firmy BIOMET 3i, będącej wiodącym producentem implantów stomatologicznych, łączników oraz innych produktów związanych z implantologią, są dobrze udokumentowane w publikacjach naukowych ocenianych przez uznanych recenzentów.\nOd początku swojej działalności dla BIOMET 3i niezwykle ważne są indywidualne relacje między lekarzami i Pacjentami. Nasze produkty tak projektujemy, aby rozwijały one pozytywne relacje i zachęcały Pacjentów do leczenia stomatologicznego. W tym celu nieustannie podnosimy jakość swoich produktów i usług, dzięki dynamicznemu rozwojowi nowoczesnych technologii. Pozwala nam to zapewniać lekarzom i Pacjentom usługi dopasowane do nieustannie zmieniających się potrzeb. BIOMET 3i ma swoją główną siedzibę w Palm Beach Gardens na Florydzie, skąd kieruje swoimi działaniami obejmującymi obszar całego świata i jest uznawana za jedną z wiodących firm w dziedzinie rehabilitacji jamy ustnej. Każdego dnia staramy się realizować nasze zadanie - OFEROWANIE ROZWIĄZAŃ - Z MYŚLĄ O INDYWIDUALNYM PACJENCIE™.


marzec 2015 – Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Krotoszynie\nSpółdzielnia socjalna „VIVO” w Koźminie Wlkp.\nSpółdzielnia Socjalna „VIVO”\nul. Stary Rynek 22, 63-720 Koźmin Wlkp.\nNIP: 6211812904, REGON: 302593271\nusługi opiekuńcze +48 577 065 555\nusługi sprzątające oraz ogrodnicze tel. +48 531 533 424\nSpółdzielnia Socjalna „VIVO” to efekt partnerstwa na rzecz rozwoju ekonomii społecznej w powiecie krotoszyńskim utworzonego w 2010 roku. Włączanie uczestników Warsztatu Terapii Zajęciowej w Krotoszynie, klientów Środowiskowego Domu Samopomocy w Krotoszynie oraz pracowników Zakładu Aktywności Zawodowej w Koźminie Wlkp. w rozwój społeczno-gospodarczy regionu to główna idea założycieli.\nSpółdzielnia Socjalna „VIVO” została założona przez Gminę Koźmin Wielkopolski oraz Powiat Krotoszyński. Oprócz jednostek samorządu terytorialnego swój udział w utworzeniu nowego podmiotu ekonomii społecznej na terenie powiatu krotoszyńskiego miała również Fundacja im. Królowej Polski Św. Jadwigi. To dzięki niej udało się uzyskać dofinansowanie na zakup niezbędnego sprzętu oraz uruchomienie miejsc pracy.\nSpółdzielnia socjalna jest szczególną formą przedsiębiorstwa społecznego i łączy w sobie elementy przedsiębiorstwa wolnorynkowego oraz stowarzyszenia – tym samym jej cele są zarówno ekonomiczne, jak i społeczne. Na zatrudnienie w spółdzielni socjalnej mogą liczyć osoby zagrożone wykluczeniem społecznym, bezrobotne oraz niepełnosprawne.\nObecnie Spółdzielnia Socjalna „VIVO” zatrudnia 14 osób i jako przedsiębiorstwo oferuje szeroki zakres usług adresowanych do klientów indywidualnych oraz przedsiębiorstw. Głównym rodzajem działalności są usługi sprzątające (kompleksowe sprzątanie biur, domów, mieszkań; pranie dywanów i tapicerki samochodowej; odgrzybianie, odpleśnianie urządzeń domowych; mycie elewacji, posadzek; zamiatanie i odśnieżanie prywatnych posesji) oraz konserwacja terenów zielonych (sadzenie drzew, krzewów, kwiatów; cięcie żywopłotu; zakładanie trawy oraz koszenie trawników). Ponadto spółdzielnia zajmuje się również opieką nad grobami oraz różnego rodzaju działalnością wykonywaną na zlecenie kontrahentów (składanie, sklejanie, pakowanie produktów). Ponadto ważnym punktem działalności są otwarte konkursy ofert w ramach tzw. pożytku publicznego. Do tej pory Spółdzielnia Socjalna „VIVO” startowała w trzech otwartych konkursach ofert i każdy z nich wygrała. Pierwszy z nich dotyczył realizacji zadnia publicznego z zakresu opieki nad osobami starszymi. Dzięki temu 9 pracowników spółdzielni w 2014 roku opiekowało się ponad 30 osobami starszymi z terenu miasta i gminy Koźmin Wielkopolski. Jesienią 2014 r. spółdzielnia zwyciężyła w konkursie ogłoszonym przez Powiatowy Urząd Pracy w Krotoszynie na realizacje szkolenia z zakresu aktywizacji i integracji bezrobotnych. W projekcie wzięło udział 9 bezrobotnych z terenu powiatu krotoszyńskiego, którzy przez dwa miesiące byli szkoleni przez trójkę wykwalifikowanych trenerów. Oprócz tego w marcu 2015 roku spółdzielnia podpisała kolejną umowę na realizację zadania publicznego pt. „Usługi opiekuńcze”.\nSpółdzielnia Socjalna „VIVO” w swojej działalności kładzie nacisk przede wszystkim na jakość wykonywanych usług. Ponadto pracownicy spółdzielni angażują się także w działalność społeczną – jesienią 2014 roku we współpracy z organizacjami pożytku publicznego brali udział w inicjatywie sprzątania cmentarza żydowskiego w Koźminie Wielkopolskim.\nDziałalność spółdzielni socjalnych, jak i jakość świadczonych przez nie usług niczym nie odbiega od funkcjonowania zwykłego przedsiębiorstwa wolnorynkowego. Ponadto posiadają one wartość dodaną w postaci uwzględnienia czynnika społecznego w swojej działalności. Przyczynia się to do aktywizacji i integracji osób bezrobotnych i niepełnosprawnych, którym udziela się realnej pomocy, w postaci zatrudnienia.\nWszystkich zainteresowanych ofertą spółdzielni zapraszamy do odwiedzenia siedziby mieszczącej się przy ul. Boreckiej 23 w Koźminie Wielkopolskim oraz do kontaktu pod numerem telefonu +48 531 533 424. Zachęcamy również do kontaktu poprzez e-mail: spoldzielnia.vivo@interia.pl oraz do odwiedzania strony internetowej: www.facebook.com/vivokozmin.\nW grudniu 2014 r. została zarejestrowana spółdzielnia socjalna „Artystyczna kraina” z siedzibą w Krotoszynie. Spółdzielnia powstała dzięki staraniom Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie w Krotoszynie, Powiatowego Urzędu Pracy w Krotoszynie, Fundacji AKME oraz dzięki przychylności władz miasta, które udostępniły lokal.\nSpółdzielnia socjalna „Artystyczna kraina” w ramach swojej działalności prowadzi:\nGalerię sztuki użytkowej\nAnimacje dla dzieci (przyjęcia urodzinowe, zabawy dla dzieci podczas imprez okolicznościowych)\nAranżacje wnętrz, malarstwo ścienne i artystyczne\nCatering – obsługa szkoleń, konferencji, bankietów\nW dniu 5 marca 2015 r. nastąpiło uroczyste otwarcie kawiarni ART-CAFE, która mieści się w budynku Muzeum Regionalnego im. H. Ławniczaka w Krotoszynie (ul. Mały Rynek 1). Serdecznie zapraszamy do skorzystania z oferty codziennie od godz. 11.00.\nNajbliższy seans – film „Pretty Woman”, odbędzie się w czwartek 26 marca 2015 r. o godz. 16.00 w Kinie Przedwiośnie w Krotoszynie.\nSeans odbywa się w ramach projektu „Aktywność to najlepszy lek na seniora wiek”\nfinansowanego przez Powiat Krotoszyński\nJeśli Twoje dziecko znajduje się w ciężkim stanie klinicznym, wymaga całodobowych specjalistycznych zabiegów opiekuńczych i pielęgnacyjnych, a Twoja rodzina znajduje się\nw trudnej sytuacji finansowej, jesteś potencjalnym adresatem naszego stypendium.\n– uzyskać informację na temat rozliczenia za 2014r.,\n– pobrać druki zeznań rocznych w zakresie podatku dochodowego od osób fizycznych,\n– złożyć zeznanie i otrzymać potwierdzenie złożenia tego dokumentu,\n– wysłać PIT przez Internet.\nW tym szczególnym dniu będziemy starali się pomóc Państwu w rozwiązywaniu problemów związanych z wypełnianiem zeznań rocznych za 2014r. Zapewnimy profesjonalną, kompetentną i sprawną obsługę. Przygotujemy dodatkowe stanowiska, gdzie pod okiem fachowców będzie można przygotować, wypełnić i wysłać zeznanie roczne przez Internet.\nPonadto zachęcamy do udziału w zorganizowanym instruktażu składania zeznań drogą elektroniczną i szkoleniu na temat ulg i odliczeń w PIT (Sala Szkoleniowa , godz. 09.00).\nNa najmłodszych, przyszłych podatników odwiedzających Urząd podczas „Dnia z Szybkim PIT-em” czekają liczne niespodzianki!


Koncert Tyler Hornby Quartet, 26 lipca 2018 r. w Rozmarino : Suwałki – DwuTygodnik Suwalski\nKoncert Tyler Hornby Quartet\n26 lipca 2018, godz. 19:00\n« Wyspa Kultury w Sejnach\n2. notofest Festiwal Filmowy Suwałki »\nKristian Alexandrov – fortepian\nRozmarino, czwartek – 26 lipca, godz. 19.00, bilety – 20 zł, rezerwacja stolików pod nr tel. 87 563 24 00.\nHornby ozpoczął naukę gry na perkusji w wieku 10 lat, swoje umiejętności doskonalił w big bandach i małych grupach jazzowych, dochodząc do pozycji jednego z najbardziej innowacyjnych i najczęściej angażowanych perkusistów w Kanadzie. Po ukończeniu licencjatu na wydziale jazzu w 1998 roku Tyler kontynuował naukę na wydziale perkusyjnym North Texas Drumset Camp, gdzie kształcił się pod okiem legendarnego Eda Sopha. Tam został stypendystą Univeristy of Colorado (Boulder) i wkrótce ukończył studia magisterskie na kierunku instrumentalistyki jazzowej i edukacji muzycznej. Nie ustając w poszerzaniu swojej wiedzy i umiejętności rozpoczął także komponowanie, pracując pod okiem laureata nagrody GRAMMY – pianisty Chipa Stephensa i analizując twórczość wybitnych artystów z całego świata. Jego lista współpracowników jest bardzo rozległa i obejmuje takie postacie jak Bob Mintzer, Ingrid Jensen, Wycliffe Gordon, Frank Mantooth, Alain Caron, Randy Brecker, Eric Marienthal, Tom Harrell, Jiggs Whigham, Irvin Mayfield, James Carter, Brad Goode, Chip Stephens, Hugh Fraser, Tommy Banks, PJ Perry, Shelly Berg, Ralph Bowen, Maciek Grzywacz (za którą zostali nominowani w 2007 do nagrody Polskiego Przemysłu Muzycznego) Maciej Sikala, Piotr Lemanczyk, Pat Bianchi, John Gunther, Ken Walker, Phil Dwyer, Mike Murley, David Braid, Joel Miller, Campbell Ryga, Jeff Johnston, Brad Turner, Victor Goines, Kirk MacDonald, Jens Lindemann, Calgary Philharmonic Orchestra i grupy takie jak Decidedly Jazz Danceworks.\nTyler występował na festiwalach, w klubach oraz koncertach w Ameryce Północnej i Południowej oraz Europie, a jego dyskografia obejmuje ponad 50 albumów. Jego pierwszy autorski album, wydany w 2005 roku i znakomicie przyjęty przez krytyków zatytułowany Shadows of a Brighter Day został wybrany do kompilacji kanadyjskich artystów jazzowych Dig Your Roots. W 2009 roku był nominowany do nagród Galaxie Rising Star kanadyjskiego radia oraz General Motors Grand Jazz Award na Festival International de Jazz de Montreal. W 2011 roku ukazała się jego kolejna płyta A Road to Remember, która została nominowana do nagrody WCMA w kategorii najlepsze nagranie jazzowe roku i uzyskała znakomite recenzje magazynu Downbeat. Tyler Hornby jest znakomitym perkusistą obdarzonym talentem kompozytorskim (Listopad 2010). W 2013 roku Tyler sformował nową grupę, Tyler Hornby B3 Trio, z którą wydał album Locus, który otrzymał nagrodę WCMA dla najlepszego nagrania jazzowego roku 2014. Zaledwie rok później ukazała się kolejna płyta grupy Tyler Hornby Quartet zatytułowana Launch, na której wystąpili Ingrid Jensen (trąbka) i David Braid (fortepian), z miejsca stając się numerem 1 na kanadyjskiej liście jazzowych albumów i pozostała tam przez ponad 10 tygodni.\nTyler Hornby prowadzi także ożywioną działalność na polu edukacyjnym; jest wykładowcą i koordynatorem na Ambrose Univeristy, gdzie prowadzi klasę perkusji a także historii jazzu i małych zespołów jazzowych. Prowadził warsztaty w Kanadzie, Niemczech, Włoszech, Polsce, USA i Wenezueli; jest także twórcą i wykładowcą Drumset Educational Camp przy Mount Royal Conservatory, odbywającego się corocznie w sierpniu.\nJest uważany za jednego z najwybitniejszych europejskich basistów jazzowych. Koncertuje i nagrywa z nazwiskami światowego jazzu takimi jak: Walter Smith III, Jerry Bergonzi /USA/, Seamus Blake /USA/, Dave Kikoski /USA/, Tim Hagans /USA/, Brian Melvin /USA/, Gary Novak /USA/, Avishai Cohen-tr/Izrael/ , Soweto Kinch /GB/ i innymi. Nagrał osiem autorskich płyt, które otrzymały znakomite recenzje w takich magazynach jak Down Beat, JazzTimes, Jazz Forum. Jest laureatem konkursów jazzowych: Jazz Juniors 95´ i 96´ w Krakowie, gdzie został nagrodzony za indywidualność, kompozycje oraz jako najlepszy instrumentalista. Jazz nad Odrą 96´ – nagroda za kompozycje oraz Pomorska Jesień Jazzowa 96´, gdzie otrzymał „Złoty Klucz do Kariery”. Jest członkiem wielu czołowych polskich zespołów jazzowych oraz jedynym europejczykiem amerykańskiego zespołu BEATLEJAZZ. Ponadto brał udział w nagraniu ponad czterdziestu płyt z topowymi artystami polskiej sceny jazzowej takimi jak: Zbigniew Namysłowski, Adam Pierończyk, Maciej Sikała, Jan Ptaszyn Wróblewski, Janusz Muniak, Jacek Kochan, Kazimierz Jonkisz, Wojciech Staroniewicz, Krystyna Stańko, Sławek Jaskułke i innymi. Został nominowany do nagrody FRYDERYK 2011 w kategorii JAZZOWY ALBUM ROKU. Jest pomysłodawcą i dyrektorem artystycznym festiwalu KARTUZY JAZZ BASS DAYS.\nLaureat kanadyjskiej nagrody dla najlepszego pianisty w kategorii Smooth Jazz /2008/. Urodzony w Sofii (Bułgaria) i wychowany w rodzinie muzyków Kristian Alexandrov był otoczony muzyką od bardzo wczesnych lat. Szeroki wachlarz stylów, które poznał (wśród nich m.in. bułgarski folk, muzyka poważna, afro-cuban i współczesny jazz) wywarły ogromny wpływ na jego twórczość i pianistykę. W wieku 6 lat został przyjęty do prestiżowej Szkoły L. Pipkowa, gdzie ukończył dwunastoletni program jako pianista i perkusjonalista. Wszechstronne przygotowanie i łatwość występowania na scenie umożliwiły mu wykonywanie muzyki w większości krajów europejskich już w wieku 19 lat. W 1995 Kristian przeprowadził się do Vancouver (Kanada) gdzie aktualnie mieszka i aktywnie współtworzy kanadyjską scenę muzyczną jako aktywny kompozytor, wykonawca, producent muzyczny, dyrektor artystyczny i edukator. Lista jego współpracowników jest bardzo rozległa: Randy Brecker, K.D. Lang, Eric Marienthal, Kenny G, Allen Vizzutti, Alain Caron, Bob Mintzer, Jackie & Kim Richardson, Wycliffe Gordon, The Canadian Tenors, Tommy Banks and All Star Brass. Od wielu lat jest również dyrektorem muzycznym grupy Jensa Lindemanna BrassFire, a także zespołów Decidedly Jazz Danceworks, Youth Singers of Calgary oraz artysty R&B Shannon. Najważniejsze koncerty w których Kristian brał udział to – wśród wielu innych – Eliat Chamber Music Festival (Eliat, Izrael), Sochi Music Festival (Soczi, Rosja), Ambasada Bułgarii (Washington DC i New York, NY), Vibrato Jazz (Los Angeles), International Trumpet Guild (Grand Rapids, MI), Brassfire at Benaroya Hall (Seattle), All Star Brass (Banff Centre) oraz the Order of Canada Big Band at Koerner Hall (Toronto).\nSZYMON ŁUKOWSKI – saksofonista, klarnecista, kompozytor, aranżer, bandleader urodzony 10.06.1986 roku w Bydgoszczy. Absolwent Akademii Muzycznej im. F.Nowowiejskiego w Bydgoszczy w klasie klarnetu A. Dudzińskiego i Akademii Muzycznej im. S. Moniuszki w Gdańsku w klasie saksofonu w klasie M. Sikały. Laureat wielu nagród, m.in.: I miejsce w kategorii Solista na Blue Note Poznań Competition (2014), Nagroda dla najlepszego instrumentalisty XVI Przeglądu Młodych Zespołów Jazzowych I Bluesowych Gdyńskiego Sax Clubu (2013), dla najlepszego Instrumentalisty XIII Festiwalu Big Bandów w Nowym Tomyślu (2008) oraz II nagrody na Student Jazz Festival w Bydgoszczy z grupą Walking Quartet (2009). Stypendysta Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego (2011), oraz dwukrotnie Stypendium Artystycznego Marszałka Województwa Kujawsko-Pomorskiego (2013, 2015). Swobodnie porusza się w rozmaitych stylistykach muzycznych, od jazzu, przez muzykę fusion, latin i eksperymentalną, najwięcej uwagi poświęcając współczesnej muzyce jazzowej w różnych odsłonach. Aktualnie współtworzy grupy: Szymon Łukowski Quintet, Piotr Lemańczyk Quartet, Michał Gozdek Quintet, LNSD Quartet oraz Jan Konop Big Band. Występował u boku takich wykonawców jak Jerzy Małek, Cezary Paciorek, Jan Smoczyński, Maciej Sikała, Marcin Gawdzis, Przemek Dyakowski, Krystyna Stańko, Piotr Lemańczyk, Zbigniew i Jacek Namysłowscy, Ilona Damięcka, Adam Żuchowski, Tomasz Sowiński, Jan Freicher, Dominik Wania, Paweł Dobrowolski oraz Tyler Hornby. Koncertował również poza granicami kraju w Niemczech, Austrii, Szwajcarii, Grecji oraz Francji.


Zaskakująca kampania Trzaskowskiego. "Będę podróżował z ławką" - Dailymilitary\nAktualna lokalizacja：Strona główna»Wybory samorządowe»Ciało\nZaskakująca kampania Trzaskowskiego. "Będę podróżował z ławką"\nChociaż kampania nie została jeszcze oficjalnie rozpoczęta, a PKW upomina kandydatów, aby ci powstrzymali się od spotkań o charakterze "wyborczym", wyścig o fotel prezydenta stolicy już ruszył. Dzisiaj kolejne spotkanie, oficjalnie nie związane z wyborami samorządowymi, miał Rafał Trzaskowski.\nPodróż z ławką\n– Dzisiaj spotykamy się na ulicach Warszawy, na rondzie de Gaulle’a, ponieważ postanowiłem wyjść z biura i rozmawiać z warszawiakami. Mamy mnóstwo zgłoszeń, ludzi którzy chcą przychodzić na dyżury poselskie albo za pośrednictwem mediów społecznościowych się zgłaszają, żeby porozmawiać o Warszawie i w związku z tym postanowiłem ustawić taką ławkę – tłumaczył dzisiaj kandydat, podczas spotkania z mediami, w centrum stolicy.\n– Będę z nią podróżował, w każdym tygodniu będę w innym miejscu Warszawy tak, żeby wszyscy, którzy chcą porozmawiać o problemach Warszawy, mieli taką okazję, również żeby mogli pojawić się spontanicznie – mówił dalej Trzaskowski.\nJak zapewnił kandydat, spotkania maja być nie tylko spontaniczne, ale też nieformalne. – Jeżeli ktoś tylko będzie chciał przejść na ty, mówić do mnie per Rafał, jestem absolutnie otwarty na to, żeby ta wymiana poglądów była jak najbardziej dynamiczna i żebyśmy mogli rozmawiać o problemach Warszawy – dodał Trzaskowski.\nOrdo Iuris: Trzaskowski zawarł w programie wyborczym propozycje sprzeczne z prawem\nRabiej nazwał europosła PiS "homofobem". Poszło o tęczową flagę\nBielan sceptycznie o szansach Jakiego\nKompromitacja Rosjan. Nowoczesny robot okazał się mężczyzną w kostiumie


Nowe listy refundacyjne od 1 września 2020 r.\nUprzejmie przypominam, że ze względu na obowiązywanie Ustawy z dnia 2 marca 2020 r. o szczególnych rozwiązaniach związanych z zapobieganiem, przeciwdziałaniem i zwalczaniem COVID-19, innych chorób zakaźnych oraz wywołanych nimi sytuacji kryzysowych (Dz. U. z 2020 r. poz. 374) obecne listy refundacyjne obowiązywać będą do 31 sierpnia 2020 r.\nKomunikat dotyczący obwieszczeń Ministra Zdrowia w sprawie wykazu refundowanych leków, środków spożywczych specjalnego przeznaczenia żywieniowego oraz wyrobów medycznych >\nWebinar, mgr farm. Marian Witkowski, 6 maja\nUprzejmie informuję o możliwości uczestniczenia w webinarze organizowanym 6 maja 2020 r. przez Aptekarską Szkołę Zarządzania na temat: "Recepty wystawiane przez farmaceutę. Wybrane problemy z realizacji e-recepty".\nUtworzono: 30 April 2020\nNa stronie URPLWMiPB ukazała się Informacja Prezesa Urzędu z dnia 24 kwietnia 2020 r. w sprawie komunikatu Europejskiej Agencji ds. Leków dot. COVID-19 i przypomnienia o ryzyku ciężkich działań niepożądanych związanych z podaniem chlorochiny i hydroksychlorochiny oraz Informacja Prezesa Urzędu z dnia 24 kwietnia 2020 r. w sprawie zgłaszania niepożądanych działań leków stosowanych u pacjentów z COVID-19. Więcej informacji w zakładce URPLWMiPB.\nUprzejmie proszę o zapoznanie się z informacjami. Jednocześnie przypominam, że zgodnie z art. Art. 88. Ust 5 pkt 3 Ustawy prawo farmaceutyczne, do zadań kierownika apteki należy przekazywanie Prezesowi Urzędu informacji o niepożądanym działaniu produktu leczniczego lub wyrobu medycznego.\nPodręczniki Kryzysowe autorstwa Krzysztofa Pytla\nPrace nad dostosowaniem przez CSIOZ platformy gabinet.gov.pl\nWebinar, Marek Tomków, 28 kwietnia\nWażna informacja dla Kierowników Aptek


Ryż do sushi właściwości wartości odżywcze - Go4taste Blog\nJesteś tutaj: Home / Ryże / Ryż do sushi i jego właściwości\nRyż do sushi i jego właściwości\n1. Pozyskiwanie ryżu do sushi\n2.1. Wartości odżywcze na 100 gram suchego ryżu do sushi:\nSushi to lekkostrawna, a przy tym także wyjątkowo odżywcza i zdrowa potrawa, będąca jednym z wyznaczników kuchni japońskiej. Wartości odżywcze w tym przypadku wynikają nie tylko z obecności ryby, alg oraz wybranych warzyw, ale również z dodatku ryżu. Ten produkt musi pochodzić ze specjalnych odmian. To gwarancja jego specyficznego smaku, a także konsystencji, dzięki której łatwiej jest zjeść go przy pomocy pałeczek.\nTradycyjny ryż do sushi jest biały. Świetnie sprawdzają się odmiany krótkoziarniste – owalne, które są nieomal okrągłe. Po ugotowaniu staje się on bardzo miękki i dobrze wchłania wodę. Co za tym idzie, ziarenka łatwiej sklejają się ze sobą. Jest to możliwe dzięki zawartości amylopektyny. Ryż do sushi nie może pochodzić z różnych odmian. To błąd, który dyskwalifikuje całą potrawę.\nPozyskiwanie ryżu do sushi\nChociaż ryż pochodzi z terenu Azji, obecnie uprawia się go niemal na całym świecie. Istnieją dwie podstawowe metody uprawy: wodna albo na suchych polach. Ten pierwszy sposób uznaje się za bardziej szlachetny. Kiedy staje się dojrzały, ścina się go, a następnie odpowiednio suszy w suszarniach albo na groblach na żerdziach. Ryż tak naprawdę jest trawą o jadalnych ziarnach.\nWartości odżywcze na 100 gram suchego ryżu do sushi:\nRyż do sushi - 1kg – cena : 9,50 zł\nKup ryż do sushi sklep go4taste\nBiały ryż do sushi stanowi idealne źródło węglowodanów złożonych. To najlepsze źródło energii dla organizmu. Jednocześnie ma on niewiele tłuszczu, a sporo białka, dlatego jego spożywanie jest istotne zwłaszcza w przypadku dopiero rozwijającego się organizmu. Co ważne, białko składa się z aminokwasów egzogennych, niemożliwych do wytworzenia przez organizm. W ryżu do sushi nie ma glutenu, mogą go jeść chorzy na celiakię.\nRyż do sushi stanowi świetne źródło minerałów niezbędnych dla prawidłowego sposobu funkcjonowania organizmu. Jest to przede wszystkim potas, który reguluje ciśnienie krwi. Magnez jest szczególnie istotny dla układu nerwowego. Pozytywnie wpływa na koncentrację, a do tego koi skołatane nerwy. Żelazo jest niezbędne w procesie krwiotwórczym, z kolei cynk wpływa na odporność, a nie ma go wcale wiele w innych produktach. Inne minerały obecne w ryżu do sushi to także mangan i kobalt.\nW ryżu nie mogło zabraknąć również witamin. Ich reprezentantami są przede wszystkim te z grupy B, których zadaniem jest poprawa funkcjonalności układu nerwowego. Witamina E, witamina młodości, chroni organizm przed zgubnym wpływem wolnych rodników. Wysoka zawartość błonnika korzystnie wpływa na procesy trawienne. Szkodliwe substancje są szybciej wydalane, a więc krócej mają kontakt z nabłonkiem jelita grubego, dlatego ten składnik może również minimalizować ryzyko pojawienia się nowotworu.\nRyż do sushi jest nieodzownym składnikiem tej japońskiej potrawy. Dlatego należy wybrać produkt wysokiej jakości, oryginalny. Do jego gotowania najlepiej jest wykorzystać specjalny garnek do przygotowywania ryżu, ale także bezwzględnie należy trzymać się zaleceń producenta. Do uzyskania ostatecznego smaku konieczne jest przygotowanie odpowiedniej zaprawy, w skład której wchodzi między innymi ocet ryżowy. Zakwaszony ryż nazywany jest shari.\nZobacz też: Który ryż do sushi?\nSkórka z pomelo – dlaczego warto po nią sięgać?\nEgzotyczne pomelo coraz częściej trafia na nasze stoły. Najchętniej spożywamy go w wersji świeżej ...


Meetings Week Poland 2020 ze wsparciem partnerów – SBE\nHome / Aktualności / Meetings Week Poland 2020 ze wsparciem partnerów\nHonorowy patronat nad tegorocznym Meetings Week Poland objęły Ministerstwo Rozwoju oraz Prezes Polskiej Organizacji Turystycznej. Wydarzenie, jako partner strategiczny, wspiera także samorząd Województwa Małopolskiego. Swoją obecność potwierdzili Andrzej Gut-Mostowy, sekretarz stanu w Ministerstwo Rozwoju, odpowiedzialny za turystykę, Arkadiusz Opoń, wiceprezes Polskiej Organizacji Turystycznej, a także Tomasz Urynowicz, wicemarszałek Województwa Małopolskiego. Wydarzenie stanie się tym samym wspólną próbą nakreślenia kierunków rozwoju przemysłu spotkań i wydarzeń w Polsce.\nTegoroczny Meetings Week Poland odbędzie się w dniach 16–17 września w formule hybrydowej. Uczestnicy spotkają się w pięciu miastach Polski (Warszawa, Kraków, Poznań, Katowice oraz Lubin) i w przestrzeni online. W programie wydarzenia znajdą się różne aspekty działalności w przemyśle spotkań i wydarzeń, choć jako główny temat lub kontekst poruszanych zagadnień jawi się nowa rzeczywistość, z którą obecnie mierzy się cała branża. Podkreśla to również Robert Andrzejczyk, prezes Polskiej Organizacji Turystycznej, honorowy patron wydarzenia: – Ostatnie miesiące zmieniły świat spotkań branżowych na całym świecie. Nie ustają działania poświęcone funkcjonowaniu w nowej rzeczywistości. Sytuacje w poszczególnych miastach i regionach monitorowane są na bieżąco przez miejskie i regionalne convention bureaux. Convention bureaux, przy wsparciu Poland Convention Bureau POT, wdrażają nowe rozwiązania, które mają pomóc w utrzymaniu zainteresowania destynacją wśród planistów spotkań oraz pracują wspólnie z organizatorami i obiektami nad podtrzymaniem i pozyskiwaniem nowych wydarzeń do swoich miast – zaznacza.\nKluczowość partnerstwa pomiędzy wszystkimi interesariuszami przemysłu spotkań, współpracę i potrzebę promocji zaznacza także Województwo Małopolskie – samorząd wspiera wydarzenie w myśl promowanego hasła „Łączy nas Małopolska”. – Branża turystyki biznesowej przeżywa teraz bardzo trudny czas, ale wszyscy wierzymy, że wyjdziemy z tego silniejsi, jeśli będziemy wspólnie, nie osobno, pracowali nad nowymi i kreatywnymi rozwiązaniami. Województwo Małopolskie wspiera budowanie współpracy sieciowej i rozwój kooperacji pomiędzy podmiotami na rynku turystycznym, a Meetings Week Poland to wydarzenie, które idealnie wpasowuje się w te cele – mówi Anna Jędrocha, koordynator Meetings Week Poland 2020. Województwo Małopolskie jest partnerem strategicznym tegorocznej edycji MWP i dzięki jego dofinansowaniu wydarzenie odbędzie się w formie hybrydowej. – Małopolska, mając na uwadze skutki, jakie przyniesie obecna pandemia dla regionalnej gospodarki turystycznej, wsłuchuje się w głos branży, aby podejmować działania skuteczne i adekwatne do nowych uwarunkowań funkcjonowania turystyki – zaznacza Anna Jędrocha.\nPartnerem branżowym Meetings Week Poland 2020 została powołana w lipcu tego roku przez kilkanaście organizacji i stowarzyszeń branżowych Rada Przemysłu Spotkań i Wydarzeń. Rada stanowić ma wspólny głos branży i reprezentować jej interesy m.in. we współpracy z rządem. Zadania Rady są zatem zbieżne z celami Meetings Week Poland, stąd partnerstwo i podjęcie m.in. wspólnej debaty nad przyszłością przemysłu spotkań i wydarzeń.\nUdział w wydarzeniu – zarówno na żywo, jak i online jest bezpłatny, wymagana jest rejestracja.


Czy wyższa rozdzielczość wyświetlacza bardziej zużywa baterię?\nŁukasz Pająk Newsy 29-12-2019\nWciąż czekamy na nową technologię akumulatorów, która mogłaby sprawić, że przestaniemy ładować smartfony raz na dzień, a zaczniemy raz na tydzień. O ile sama degradacja obecnych ogniw nie daje się nam we znaki tak często, jak kiedyś, to jednak częste ładowanie nie jest dla nich zdrowe. Producenci stosują od groma technik, aby pozwolić nam zmniejszyć zużycie energii w naszych urządzeniach mobilnych. Wśród nich niektórzy mogliby postawić możliwość ustawienia niższej rozdzielczości wyświetlacza. Tylko, czy faktycznie w parze idzie dłuższe działanie i rzadsze ładowanie?\nZobacz też: Czy warto kupić Galaxy S22 Ultra? Konkurencja Samsunga zostaje w tyle\nWyższa rozdzielczość wcale nie musi oznaczać, że bateria szybciej się rozładuje\nNiezastąpiony PhoneBuff wziął na warsztat wspomnianą w poprzednim akapicie hipotezę i zestawił ze sobą Samsunga Galaxy S10+ z nim samym, ale z różną rozdzielczością. Domyślnie w ustawieniach jest wybrana opcja automatycznego dostosowywania liczby pikseli, ale możemy też ręcznie wymusić stałe QuadHD (1440p) lub FullHD (1080p), a nawet HD (720p). Zmienia to informację o zagęszczeniu punktów, przez co niektóre aplikacje mogą wyglądać nieco inaczej. Niemniej przejdźmy do właściwego zadania, czyli… nie, niższa rozdzielczość nie wpływa znacząco na zużycie energii. Jak pokazał powyższy test, tak kilkadziesiąt sekund różnicy w dwudniowym porównaniu oznacza tyle, co nic i jest traktowane jako błąd pomiarowy.\nZobacz też: Google zdecyduje się usunąć ograniczenie znane od czasów Nexusa 5.\nOczywiście pojawia się pytanie, dlaczego tak się stało? W końcu logika podpowiada, że mniej pikseli, to mniejsze zużycie energii, a przecież ta ucieka głównie przez wyświetlacz. Otóż wszystko sprowadza się do tego, że ekran Galaxy S10+ cały czas wyświetla wszystkie piksele, które są na swój sposób rozciągane, co doskonale jest widoczne na porównaniu pod mikroskopem na początku powyższego testu. Jednak też trzeba dodać, że różnice mogłyby wyjść na wierzch, gdyby na warsztat wziąć procesy, które wycisnęłyby 100% mocy obliczeniowej z zastosowanego układu. Wtedy wyszłoby na wierzch, że wydajność podczas prezentowania FullHD byłaby wyższa i teoretycznie zużycie energii mogłoby spaść. Jednak w codziennym użytkowaniu warto cieszyć się pełną rozdzielczością, o ile dostrzegacie różnice – na pewno akumulator na tym nie ucierpi.


KWIDZYN - zamek kapituły pomezańskiej.\nZamek został wzniesiony z cegieł i kamieni w formie czteroskrzydłowej budowli na planie zbliżonym do kwadratu z wieżami w narożach oraz dwukondygnacyjnym krużgankiem na dziedzińcu. Większość prac budowlanych przy zamku zakończono w latach 1340 do 1350. W latach 80 XIV w. ukończono gdanisko - latrynę. To wieża o wys. 25 m. w odległości 55 m. od zamku ale połączona z nim za pomocą ganku na pięciu filarach. Zamek został połączony z katedrą a najwyższą narożną wieżę przekształcono w dzwonnicę.\nPrzez wieki, jak to w tamtych czasach bywało, budowlę przebudowywano, odbudowywano po wojnach i pożarach oraz dobudowywano wg potrzeb właścicieli. I tak przez wieki budowla zmieniała swój wygląd i przeznaczenie.\n*Kwidzyn - miasto w województwie pomorskim, mieszka to ponad 38 tysięcy mieszkańców.\nPaństwu KRYSTYNIE i GRZEGORZOWI B. dziękuję bardzo za piękną widokówkę !!!\nAutor: kaj o środa, maja 03, 2017\nEtykiety: POLSKA / pomorskie


Ciasteczka na baby shower w pufiastym pudełeczku - Lukrowane Ciasteczka\nCiasteczka na baby shower w pufiastym pudełeczku\nRęcznie wykonane ciasteczka na baby shower ukryte w również ręcznie wykonanym pufiastym pudełeczku. 5 mini ciasteczek w dziecięcych kształtach, dekorowanych grafikami odpowiednimi do płci dziecka – niebieskie wzory z samolocikami dla chłopców, oraz różowe kwiatuszki dla dziewczynki. Kształty i wzory mini ciasteczek są różne: buteleczka, stopki, smoczek, body oraz etykietka z napisem „Chłopiec” lub „Dziewczynka” pakowane w zestawy po jednym ciasteczku. Jest również możliwość zamówienia wszystkich ciasteczek w tym samym kształcie lub personalizacja zamówienia.\nWielkość ciasteczek - ok. 3 cm\nTermin przydatności do spożycia ciasteczka 2 miesiące, pierniczki 12 miesięcy\nWybór ciasta: ciasteczka kruche lub pierniczki\nPrezentowane przeze mnie ciasteczka na baby shower w pufiastym pudełeczku mogą być oczywiście personalizowane.\nW koszt ciasteczek wliczona jest już opłata za opakowanie składające się z ręcznie wykonanego pufiastego pudełeczka dekorowanego techniką scrapbookingu. W galerii zdjęć zaprezentowane zostały wymyślone przeze mnie wzory pudełeczek, ale jest również możliwość stworzenia wzoru personalizowanego. Oczywiście wszystkie wypieki wykonuję na zamówienie, tak więc jeśli są Państwo zainteresowani też innym sposobem zapakowania, proszę o kontakt meilowy.\nInne moje ciasteczka na baby shower wykonane dotychczas znajdziesz tutaj – Ciasteczka na Baby shower\nilość Ciasteczka na baby shower w pufiastym pudełeczku\nKategoria: ciasteczka baby shower Tagi: baby shower podziękowania, babyshower, ciasteczka na baby shower, lukrowane ciasteczka, podziękowania dla gości\nRęcznie wykonane Ciasteczka na baby shower w pufiastym pudełeczku to moja propozycja na podziękowanie dla gości przybyłych na przyjęcie oznajmiające płeć dziecka. Mini ciasteczka mogą mieć różne dziecinne kształty i są to: body, stopki, smoczek, buteleczka i etykietka z napisem „Chłopiec” lub „Dziewczynka”. Ciasteczka oznajmiające płeć dziecka są dekorowane odpowiednio w niebieskim lub różowym kolorze, z motywem kwiatuszków lub samolocików. Ewentualna personalizacja również jest możliwa. Goście dopiero po otworzeniu pufiastego pudełeczka mogą dowiedzieć się, jakie ciasteczka zostały ukryte, a tym samym poznać płeć dziecka. Takie kompleciki są nie tylko przesłodkim upominkiem dla przybyłych gości, ale przede wszystkim przesłodką niespodzianką. Prezentowane ciasteczka mają białe tło, dekorację wykonaną z lukru królewskiego oraz dekorację naniesioną barwnikami spożywczymi.\nPufiaste pudełeczka zaprezentowane na zdjęciach to jedynie moja dotychczasowa propozycja, dekoracja może być oczywiście personalizowana.\nWięcej propozycji ciasteczek na baby shower znajdziesz na stronie – Ciasteczka na baby shower.\nCiasteczka kruche lub pierniczki, wypiekane są z naturalnych składników najwyższej jakości, według domowej receptury. Dekoracje, wykonywane ręcznie, stanowi Lukier Królewski o cytrynowym smaku. Ciasteczka mają 2 miesięczny termin przydatności do spożycia.\nOkres przydatności do spożycia to 2 miesiące dla ciasteczek kruchych i 12 miesięcy dla pierniczków.\nZaprezentowane przeze mnie ciasteczka na baby shower w pufiastym pudełeczku, to jedynie jedna z propozycji. W moim sklepiku pełnym ciasteczek znajdziesz również wiele innych wzorów ciasteczek, w których również można ukryć tajemnicę płci dziecka. Wypieki wykonuję na zamówienie, dlatego też mogę stworzyć dla Ciebie coś wyjątkowego, całkiem innego, personalizowanego. Zastosowanie nowych technologii pozwala mi na wykonanie foremek w każdym kształcie i rozmiarze, a różnorodne sposoby dekoracji pozwalają na uzyskanie właściwie każdego wzoru. Dlatego jeśli jesteś zainteresowany Personalizowanymi ciasteczkami czy pierniczkami, napisz do mnie korzystając z formularza kontaktowego.


PODDASZE MIESZKALNE - Budowa, projektowanie i remont domu, zak�adanie ogrod�w - �adnyDom.pl\nPoddasze mieszkalnePoddasze mieszkalne - kszta�t dachu wp�ywa na u�ytkowo�� pomieszczenia. Mo�liwo�ci aran�acji poddasza zale�� od tego, jaki mamy dach. W zale�no�ci od tego, czy dach jest dwuspadowy, czterospadowy, czy wielospadowy, mo�emy uzyska� inny wygl�d naszych pomieszcze�. Na pocz�tku warto porówna� powierzchni� u�ytkow� pod skosami z powierzchni�, która ma pe�n� wysoko��. Najlepsza wysoko�� to 220 cm, a taka minimalna wysoko�� funkcjonalna to 75 cm, gdzie mo�emy postawi� standardow� szafk�.Poddasze mieszkalne - wi�ba dachowa. Najlepiej mo�na wykorzysta� poddasze, które ma wi�b� dachow� o konstrukcji krokwiowej. Innym sprawdzaj�cym si� rozwi�zaniem jest konstrukcja krokwiowo - j�tkowa. Jednak tak� najcz�ciej spotykan� konstrukcj� jest konstrukcja p�atwiowo - kleszczowa. Ka�da z tych konstrukcji pozwala zaadoptowa� przestrze� pod dachem.Poddasze mieszkalne- stary strych a nowe pomieszczenie mieszkalne. Je�li poddasze do tej pory s�u�y�o nam tylko jako miejsce do przetrzymywania starych rupieci albo suszenia ubra�, to nie jest to �adn� przeszkod�, aby uczyni� z niego pomieszczenie mieszkalne, które pozwoli nam zyska� dodatkow� przestrze�. Dzi�ki temu b�dziemy mogli j� w pe�ni wykorzysta�, a pomóc nam mo�e odpowiedni projekt architekta, który uwzgl�dni poszczególne jego wymiary i mo�liwo�ci.\nNie jestem fanem poddaszy mieszkalnych. Trudno mi zatem by�o znale�� tytu�owy dom z fajnym poddaszem. Jedyne co mog�em zrobi�, to znale�� takie, kt�re w jak najmniejszym stopniu przypomina�oby poddasze... czytaj dalej\nK�t nachylenia po�aci wynosi zazwyczaj 35-45°. Je�li b�dzie mniejszy, jego przestrzeni raczej nie da si� wykorzysta� na cele mieszkalne, bo zbyt ma�o b�dzie w pomieszczeniach miejsca o odpowiedniej do poruszania si� wysoko�ci. Z kolei powi�kszanie k�ta nachylenia po�aci mo�e by� o tyle\nZale�nie od naszych potrzeb, mog� one jedynie do�wietla� pomieszczenia na poddaszu, albo by� g��wnym �r�d�em �wiat�a dziennego. Ich rozmieszczenie w dachu powinno by� dobrze przemy�lane pod wzgl�dem funkcjonalnym i konstrukcyjnym; najlepiej tak dobra� szeroko�� okien, by zmie�ci�y si� mi�dzy\npoddasze na cz�� doln� (mieszkaln�) i g�rn� (stryszek). J�tki mog� sta� si� elementem dekoracyjnym wn�trza na poddaszu. Zapisz si� na NEWSLETTER. Co tydzie� najnowsze wiadomo�ci o budowie, remoncie i wyka�czaniu wn�trz w Twojej poczcie e-mail: Zobacz przyk�ad Wady (i zalety) urokliwego poddasza\npo�arem, ha�asem czy wilgoci�. Fot. 3, 4. Aran�acja poddasza do cel�w mieszkalnych z zastosowaniem systemu suchej zabudowy. �r�d�o: Shutterstock Decyzja co do wyboru samego systemu suchej zabudowy, a tak�e rodzaj�w zastosowanych p�yt, ich grubo�ci czy sposobu u�o�enia, zale�y, oczywi�cie, od\n; dawniej poddasza s�u�y�y g��wnie za strychy, wi�c nie musia�y by� wysokie. Dla poddaszy mieszkalnych przeznaczona jest wysoko�� 80-140 cm. Oczywi�cie, im wy�sza �cianka, tym wi�ksza dowolno�� w urz�dzaniu wn�trz. Buduje si� te� �cianki o wysoko�ci oko�o 2 m, ale te naprawd� nale�� do rzadko�ci. Zobacz\nby�y jednak w bardzo z�ym stanie. Dom mieszkalny, przerabiany wielokrotnie bez �adu i sk�adu, nie przedstawia� �adnej warto�ci nie tylko pod wzgl�dem konstrukcyjno-budowlanym, ale r�wnie� estetycznym. Dlatego zdecydowano si� na jego rozbi�rk�. Jedynie licz�cy oko�o 100 m kw. budynek gospodarczy\nPrzy adaptacji poddasza na cele mieszkalne rzadko udaje si� zbudowa� wygodne, pe�nowymiarowe schody. Takie schody powinny mie� nachylenie 30-35° i szeroko�� przynajmniej 80-90 cm. Zajmuj� wtedy w rzucie oko�o 4 m2. Gdzie planowa� schody O w miar� wygodnych schodach mo�emy my�le�, gdy b�d� one\n�ycie marzy�o si� o domu z mieszkalnym poddaszem. Rezygnacja z tradycyjnych wyobra�e� oznacza popraw� komfortu �ycia, a im cz�owiek starszy, tym bardziej b�dzie to docenia�. Za wad� budynku parterowego mo�na ewentualnie uzna� to, �e wymaga on wi�kszej dzia�ki ni� dom z u�ytkowym poddaszem. Tak czy owak\nDachy strome - raport , gdy przepisy nie wymuszaj� decyzji o kolorze pokrycia, lepiej nie wybiera� takiego, kt�re b�dzie si� wyr�nia� na tle innych. Przyk�adowe pokrycia dachowe/Fot.: mat. pras. Aby na poddaszu mo�na by�o urz�dzi� pomieszczenia mieszkalne, trzeba doprowadzi� tam �wiat�o dzienne. Naj�atwiej i najszybciej\nDom w modernistycznym stylu , kwiat�w oraz otwart� przestrzeni� nieba. Do�wiadczenia w�a�cicieli Sprawdzili�my na w�asnej sk�rze i polecamy wszystkim dom z dwiema pe�nymi kondygnacjami mieszkalnymi. Pi�tro o pe�nej wysoko�ci jest znacznie wygodniejsze ni� poddasze pod pochy�ymi po�aciami. Nie ma trudno dost�pnych k�t�w i �atwiej\n: doln� (pomieszczenia mieszkalne) i g�rn� (niewielki stryszek). Czasami j�tki zostawia si� widoczne - jako elementy dekoracyjne poddasza. Nowoczesny dom pod Cz�stochow�\nwi�ksze ni� korzy�ci finansowe. Na pewno ocieplenie po�aci dachu trzeba zaplanowa� wtedy, gdy zamierzamy zaadaptowa� strych na cele mieszkalne. W istniej�cych domach z poddaszem u�ytkowym zwi�kszenie izolacyjno�ci dachu jest uzasadnione ekonomicznie, gdy obudowa poddasza wymaga generalnego remontu z\nmieszkalne poddasze. To kolejny element odmieniany w rodzimej tradycji przez wiele przypadk�w, po kt�ry si�gn�� architekt, nawi�zuj�c do tzw. �amanego dachu polskiego, obecnego w naszym pejza�u od pocz�tk�w XVII wieku. W projekcie LK&321 dach mia� by� jednak pokryty dach�wk� ceramiczn�. W�a�ciciele\n, �e proste rozwi�zania dotycz�ce zar�wno wygl�du, jak i rozplanowania wn�trza prowadz� do bardzo dobrych efekt�w. Wn�trza i ich funkcje Mamy do czynienia z domem o powierzchni nieca�ych 160 m2, z czego 38 m2 przypada na gara�. S�owem - z domem niedu�ym. Na powierzchni mieszkalnej oko�o 126 m²\nmieszkalnym poddaszem. W�a�cicielom zale�a�o nie tyle na reprezentacyjnym wygl�dzie budynku, ile na zapewnieniu wygody dla czteroosobowej rodziny. Dlatego dom, cho� bardzo starannie wyko�czony przy u�yciu dobrej jako�ci materia��w budowlanych, jest skromny i sprawia wra�enie mniejszego ni� to wynika z\nod jej granic. Naturalnie, wi�kszy teren lepiej ochroni prywatno�� mieszka�c�w, umo�liwi urz�dzenie ogrodu z prawdziwego zdarzenia itp. Wn�trza i ich funkcje Centralnie umieszczone wej�cie do budynku dzieli parter na cz�� gospodarcz� i mieszkaln�, w kt�rej g��wn� rol� odgrywa jednoprzestrzenna\nkatalogach projekt�w typowych pe�no rozwi�za� z poddaszem mieszkalnym, a innych jak na lekarstwo? NIE WIEM! Wszystko wskazuje na to, �e takie domy trudniej zbudowa�, trudniej utrzyma�, trudniej umeblowa�... A jednak pe�no ich wsz�dzie! Ale domy�lam si� dlaczego... Bo s� "TAKIE PI�KNE"! I\n, energooszcz�dna stolarka okienna oraz wysokosprawny odzysk ciep�a z powietrza wentylacyjnego i wysokiej jako�ci energooszcz�dny, o niskiej bezw�adno�ci cieplnej, system grzewczy. Roboty realizowane b�d� w spos�b kompleksowy, ��cznie z adaptacj� poddasza na cele mieszkalne, co umo�liwi g��bok� ingerencj� w popraw�\ndachami nie urz�dza�o si� pomieszcze� mieszkalnych, by�y one niezawodnymi przekryciami dom�w. Dla dachu najkorzystniej jest bowiem, je�li bezpo�rednio pod nim nikt nie mieszka. Wtedy nieu�ytkowa przestrze� mo�e by� naturalnie wentylowana, co nie pozwala nigdzie gromadzi� si� wilgoci. Ale poddasza uchodz�\nkoszmar na jawie. A im mniejsz� powierzchni� dysponujemy, tym wi�kszego znaczenia nabiera jej harmonijne ukszta�towanie, kt�remu sprzyja� mog� lukarny tworz�ce dodatkow� przestrze� mieszkaln�. Uk�ad wn�trz poddasza powinien by� przemy�lany. Im wi�ksz� symetri� uda si� nam osi�gn�� - tym lepiej. Korzystne\nwilgo� z wn�trza domu. Dzi�ki ich zastosowaniu mo�liwa jest zmiana zimnych, wietrznych strych�w w ciep�e i suche poddasza mieszkalne. Folie w dachu Dawniej dach nad pomieszczeniami niemieszkalnymi - strychami - mia� jedynie chroni� wn�trza przed opadami atmosferycznymi. Z up�ywem czasu coraz cz�ciej


francuski Brazzaville republika 15 sierpnia 1960\n342,000 km2 3,60 mln frank CFA (XAF) La Congolaise\nKongo (Congo, Republika Konga, franc. République du Congo) - państwo w środkowej Afryce nad Oceanem Atlantyckim. Graniczy z Gabonem, Kamerunem, Republiką Środkowoafrykańską, Demokratyczną Republiką Konga i Angolą. W czasach kolonialnych występowało pod nazwą Kongo Francuskie i Kongo Środkowe, a tuż po odzyskaniu niepodległości jako Kongo-Brazzaville.\nUstrój polityczny: Republika. Głową państwa jest prezydent wybierany w wyborach powszechnych co 7 lat. Parlament dwuizbowy: Izba deputowanych- 125 deputowanych wybieranych na pięcioletnią kadencję; Senat - 60 członków wybieranych na sześcioletnią kadencję. Kraj składa się z 10 regionów i jednego okręgu miejskiego.\nGospodarka: Kraj rolniczo-przemysłowy o bogatych złożach surowców naturalnych. W rolnictwie zatrudnionych jest 59% ludności, chociaż wytwarza ono zaledwie 10% PKB (dla porównania przemysł 59% PKB). Uprawa palmy oleistej, kakaowca, kawy orzeszków ziemnych, manioku, ryżu, kukurydzy roślin cytrusowych. Znaczące wydobycie i eksport ropy naftowej, który przynosi najwięcej dochodów. Inne surowce naturalne to sole potasowe, rudy żelaza, diamenty. Znaczący przemysł drzewny. PKB na jednego mieszkańca - 1530 dolarów (wg siły nabywczej).


Sałatki i surówki ze śliwek – Przepisy na sałatki\nHomeSurówki i sałatki z owoców Sałatki i surówki ze śliwek\nPosted in : Surówki i sałatki z owoców on 21 marca 2016 by : admin Tagi: owoce, śliwka, śliwki, sok śliwkowy\nWiele jest odmian śliwek, na surówki najlepsze są jednak renklody i węgierki. Śliwki są wysokokaloryczne (100 g sliwek dostarcza 60 kalorii). Zawierają witaminy z grupy B, witaminę A oraz wapń, żelazo, fosfor. Są również zasobne w pektyny. Spożywane w nadmiarze działają rozwalniająco. Z tych powodów śliwki suszone są zalecane w stanach obstrukcyjnych. Najlepsze są śliwki spożywane na surowo.\n50 dag renklod, 1/2 szklanki cukru, 1/2 szklanki wody\nRenklody umyć, usunąć pestki, pokroić w paski, ułożyć w salaterce. Z cukru i wody przygotować syrop, przestudzić. Zalać nim śliwki.\n50 dag śliwek, 1/4 szklanki cukru, sok z cytryny\nŚliwki umyć, usunąć pestki, pokroić w paski, posypać cukrem, skropić sokiem z cytryny.\nSurówka ze śliwek i dyni\n25 dag śliwek, 40 dag dyni, 1/3 szklanki cukru pudru, sok z cytryny, wanilia lub cukier waniliowy\nŚliwki umyć, usunąć pestki, kilka odłożyć, pozostałe pokroić w paseczki. Dynię obrać, pokroić w paseczki; wymieszać śliwki z dynią, posypać cukrem pudrem, dodać sok z cytryny, posiekaną wanilię lub posypać cukrem waniliowym. Oziębić. Przed podaniem przybrać śliwkami.\n30 dag śliwek, 20 dag jabłek, smażona skórka pomarańczowa, 2 żółtka, 1/3 szklanki cukru\nŚliwki umyć, usunąć pestki, pokroić w paski. Jabłka umyć, obrać, pokroić w cienkie plasterki. Skórkę pomarańczową pokroić w paski. Żółtka ubić z cukrem, wymieszać z owocami i skórką pomarańczową.\n40 dag suszonych śliwek, 4 łyżki cukru, goździki, cynamon, (sok z 1/4 cytryny)\nŚliwki umyć w ciepłej wodzie, zalać 3 szklankami letniej wody, pozostawić przez noc. Następnego dnia ugotować syrop z wody, w której moczyły się śliwki, i z cukru, dodać przyprawy. Syrop ostudzić, przecedzic (można przyprawić do smaku sokiem z cytryny) i zalać nim wypestkowane śliwki.\nSurówka z suszonych śliwek z kminkiem\n10 dag suszonych śliwek, 1 szklanka wody, 3/4 szklanki cukru, kminek\nŚliwki umyć w ciepłej wodzie, namoczyć na kilka godzin w letnim syropie przygotowanym z wody i cukru. Gdy napęcznieją, przeciąć wzdłuż (nie do końca), wyjąć pestki i włożyć na ich miejsce kilka ziarenek kminku. Śliwki spiąć plastykowymi wykałaczkami i ułożyć na szklanym półmisku wykałaczkami na zewnątrz. Podawać jako przystawkę.\nSurówka z suszonych śliwek z żurawinami\n40 dag suszonych śliwek, 1/2 szklanki cukru, 1/2 szklanki żurawin\nŚliwki umyć w ciepłej wodzie, zalać 2 szklankami letniej wody, pozostawić przez noc. Następnego dnia ugotować syrop z wody, w której moczyły się sliwki (jesli potrzeba dodać trochę świeżej wody) i z cukru, ostudzić. Żurawiny opłukać, rozetrzeć (zmiksować) i wymieszać z syropem. Zalać nim wypestkowane śliwki.\n40 dag suszonych śliwek, 10 dag łuskanych orzechów laskowych, 1/3 szklanki smażonej skórki pomarańczowej, 1/2 szklanki śmietanki, 1 łyżka cukru pudru\nŚliwki umyć w ciepłej wodzie, zalać letnią wodą, pozostawić przez noc. Osączyć, przeciąć wzdłuż (nie do końca), wyjąć pestki. Orzechy drobno posiekać lub zemleć przez maszynkę. Skórkę pomarańczową posiekać, wymieszać z orzechami. Otrzymaną masą napełnić śliwki, ułożyć je w salaterce i zalać śmietanką ubitą z cukrem pudrem.\nMożemy również wykonać naturalny sok ze śliwki\n« Sałatki i surówki z soczewicy Sałatki i surówki z brokułów »


Kontaktronowe - SELS\n2x40 W 40 W\n1 A DC/AC\n25x50x10 mm M12 M18 M30 M8\nZapowiedź W ciągu 24 godzin\nczujnik magnet., 15mm, 2x40W, M30, mosiądz, 2xNO, kabel 2m, przełączanie do 200VDC / 250VAC, L77.\nczujnik magnetyczny, 15mm, 2x40W, M30, mosiądz, 2xNO, kabel 2m, przełączanie do 200VDC / 250VAC, L=77mm, wymaga zastosowania magnesu (zobacz akcesoria do czujników magnetycznych)strefa 15mm - z magnesem neodymowym MN8438 (dostępne magnesy o innych wymiarach),strefa 30mm - z magnesem neodymowym M0205F4,238\nczujnik magnet., 15mm, 40W, 25x50x10, PBT, NO, kabel 2m, 200VDC/250VAC\nczujnik magnetyczny, 15mm, 40 W, 25x50x10, PBT, NO, kabel 2m, 200VDC/250VAC, wymaga zastosowania magnesu (zobacz akcesoria do czujników magnetycznych)strefa 15mm - z magnesem neodymowym MN8438 (dostępne magnesy o innych wymiarach),strefa 30mm - z magnesem neodymowym M0205F4,238\nczujnik magnet., 15mm, 40W, M12, mosiądz, NO, kabel 2m, przełączanie do 200VDC / 250VAC, L61.\nczujnik magnetyczny, 15mm, 40 W, M12, mosiądz, NO, kabel 2m, przełączanie do 200VDC / 250VAC, L=61mm, wymaga zastosowania magnesu (zobacz akcesoria do czujników magnetycznych)strefa 15mm - z magnesem neodymowym MN8438 (dostępne magnesy o innych wymiarach), strefa 30mm - z magnesem neodymowym M0205F4,238\nczujnik magnet., 15mm, 40W, M18, mosiądz, NO, kabel 2m, przełączanie do 200VDC / 250VAC, L77.\nczujnik magnetyczny, 15mm, 40 W, M12, mosiądz, NO, kabel 2m, przełączanie do 200VDC / 250VAC, L=77mm, wymaga zastosowania magnesu (zobacz akcesoria do czujników magnetycznych)strefa 15mm - z magnesem neodymowym MN8438 (dostępne magnesy o innych wymiarach),strefa 30mm - z magnesem neodymowym M0205F4,238\nczujnik magnet., 15mm, 40W, M30, mosiądz, NO, kabel 2m, przełączanie do 200VDC / 250VAC, L77.\nczujnik magnetyczny, 15-30mm w zalezności od zastosowanego magnesu, 40 W, M30, mosiądz, NO, kabel 2m, przełączanie do 200VDC / 250VAC, L=77mm, odporny na warunki środowiskowe, temperaturywymaga zastosowania magnesu (zobacz akcesoria do czujników magnetycznych), strefa 15mm - z magnesem neodymowym MN8438 (dostępne magnesy o innych wymiarach),strefa 30mm - z magnesem neodymowym M0205F4,238\nczujnik magnet., 15mm, 40W, M8, mosiądz, NO, kabel 2m, przełączanie do 200VDC / 250VAC, L41.\nczujnik magnetyczny, 15mm, 40 W, M8, mosiądz, NO, kabel 2m, przełączanie do 200VDC / 250VAC, L=41mm, wymaga zastosowania magnesu (zobacz akcesoria do czujników magnetycznych)strefa 15mm - z magnesem neodymowym MN8438 (dostępne magnesy o innych wymiarach),strefa 30mm - z magnesem neodymowym M0205F4,238


Ekstrakt z korzenia afrykańskiej rośliny leczy z narkomanii\nIbogaina - wyciąg z korzenia rośliny Tabernanthe iboga - to alkaloid wywołujący halucynacje. W tropikalnych lasach środkowej i zachodniej Afryki, a zwłaszcza w Gabonie, stosowany jest przez wyznawców Bwiti jako środek umożliwiający kontakt z duchami przodków. Od pewnego czasu jednak stał się on niezwykle cenny także dla przybyszów z Zachodu. Kiedy uzależniony od heroiny amerykański student Howard Lotsof spróbował go po raz pierwszy, nie wiedział, że ani heroina, ani inne narkotyki nie będą mu już nigdy potrzebne. Wyleczony z nałogu Lotsof zainteresował tajemniczą rośliną naukowców Stanleya Glicka i Deborah Mash. W ciągu roku lub dwóch, jak zapowiadają uczeni, rozpoczną się pierwsze testy kliniczne pochodnych ibogainy, dając szansę na opracowanie skutecznej i bezpiecznej terapii uzależnień.\nNadzieja w 18-mc\nNawet pojedyncza dawka ibogainy wystarcza, by zerwać z narkotykami - przekonują ci, którym się udało. Dotychczas jednak nie przeprowadzono badań klinicznych na ludziach, a relacje o cudownym działaniu preparatu pochodzą od tych, którzy go stosowali. Niestety, z opowieści tych wynika także, że zażycie ibogainy grozi uszkodzeniem komórek móżdżku czy znacznym spowolnieniem akcji serca prowadzącym nawet do śmierci.\nSposobem na uniknięcie tych objawów może być zastosowanie pochodnych ibogainy działających w podobny sposób, ale nie powodujących zagrożenia życia. "Dwa preparaty już wkrótce wejdą w fazę testów na ludziach"- czytamy w ostatnim numerze pisma "New Scientist". Deborah Mash z University of Miami Medical Center pracuje nad zastosowaniem noribogainy w terapii uzależnień. - Jest to metabolit ibogainy, który działa w podobny do niej sposób, choć nie jest psychoaktywny. W\nmózgu wiąże się on z receptorami innymi niż ibogaina, dając szansę na zminimalizowanie efektów ubocznych - powiedziała "Wprost" Deborah Mash. - Obecnie staramy się zebrać fundusze na badania na ludziach. Liczymy, że rozpoczniemy je w ciągu dwóch lat - dodała Mash.\nStanely Glick z Albany Medical Center w stanie Nowy Jork postawił natomiast na inną pochodną ibogainy. Jej dość skomplikowana nazwa to 18-metoksykoronarydyna, w skrócie: 18-mc. - Substancja ta ma nieco węższy zakres działania niż ibogaina, a, co szczególnie istotne, u pacjentów nie powinna wywołać dwu zasadniczych skutków ubocznych spowodowanych zażywaniem ibogainy: uszkodzeń komórek Purkiniego w móżdżku i spowolnienia akcji serca. Co więcej, prawdopodobne nie wywoła efektu psychodelicznego - powiedział "Wprost" Stanley Glick. Dodał też, że ma nadzieję, iż testy kliniczne na ludziach, potwierdzające lub obalające te przypuszczenia, rozpoczną się w ciągu najbliższego roku, dwóch lat.\nIbogaina dla bogatych\nDlaczego jednak nie przeprowadzano dotychczas badań klinicznych ibogainy? Sytuacja jest tu niejasna. Chociaż substancja znana jest już od końca XIX wieku, intensywne jej badania przy wykorzystaniu rozmaitych modeli uzależnień u zwierząt prowadzone są od początku lat 90.\nXX wieku. Ponieważ wyniki były obiecujące, w 1993 r. Deborah Mash uzyskała pozwolenie od FDA na badanie toksyczności ibogainy u ludzi. Nie mogąc jednak zebrać na nie funduszy, zdecydowała się na ryzykowny krok i założyła na karaibskiej wyspie St. Kitts prywatną klinikę, w której zamożni narkomani mogli zażywać ibogainę. Podobne placówki zaczęły też powstawać w innych rejonach świata.\nSprawa ibogainy stała się kontrowersyjna także ze względu na spory prawno-patentowe dotyczące samej substancji i jej pochodnych. W efekcie wstrzymano rządowe finansowanie prac nad ibogainą, a obecnie prawo amerykańskie traktuje ten preparat tak samo jak inne twarde narkotyki. - Być może jednak ciążące nad ibogainą odium zostanie zdjęte dzięki nowym badaniom nad noribogainą oraz 18-mc. Stanie się tak tylko wówczas, kiedy testy te przyniosą pozytywny skutek - mówi doc. Piotr Popik z Instytutu Farmakologii PAN w Krakowie. W swoich badaniach potwierdził on skuteczność ibogainy w redukowaniu objawów zespołu odstawienia u zwierząt.\nObecnie w leczeniu uzależnienia od narkotyków z grupy opioidów stosuje się takie substancje, jak metadon, beta-funaltreksamina i buprenorfina. Preparaty te zastępują nielegalnie zdobywaną heroinę, co niewątpliwie nie powoduje konfliktu z prawem. Terapię trzeba jednak kontynuować do końca życia, a nałóg heroinowy zostaje zastąpiony uzależnieniem od np. metadonu. Co więcej, w trakcie leczenia metadonem 20 proc. pacjentów dalej zażywa heroinę. Dlatego poszukiwania leku skutecznego w narkomanii nadal trwają, a badania nad ibogainą są w tym pomocne.\nNie należy się jednak spodziewać cudów po żadnej substancji mającej zwalczać uzależnienie - ostrzegają uczeni. - Naprawdę dobre efekty w leczeniu narkomanii osiągnie się tylko dzięki połączeniu farmakoterapii z psychoterapią. Chodzi bowiem o odbudowę życia zrujnowanego przez narkotyki - mówi Deborah Mash.\nŻycie stanęło mi przed oczami... ...w ten sposób najczęściej opisywane są doznania związane z zażyciem ibogainy. Halucynacje, które pojawiają się po przyjęciu narkotyku, pozwalają na przegląd zarówno przyjemnych, jak i przykrych doświadczeń całego życia. Uczeni pracujący nad preparatem na bazie pochodnych ibogainy mają nadzieję, że wyeliminowanie psychodelicznego działania substancji zmniejszy niebezpieczeństwo związane z jego zażywaniem. Jednocześnie obawiają się, że przywidzenia, podczas których można zobaczyć całe swoje życie, mają efekt psychoterapeutyczny, a usunięcie ich może osłabić skuteczność terapii.


podstawy pomiarów telewizyjnych - fundamentals of tv measurements\nM.J. Kriwoszejew "Podstawy pomiarów telewizyjnych"\nWydawnictwa Komunikacji i Łączności, wydanie 1, nakład 2000 + 200 egz., Warszawa, 1967\n1. Kształtowanie sygnału wizyjnego telewizji czarno-białej i kolorowej (11)\nWiadomości ogólne. Kształtowanie sygnału wizyjnego w telewizji czarno-białej. Kształtowanie sygnału wizyjnego w telewizji kolorowej.\n2. Kryteria oceny podstawowych parametrów jakości obrazu telewizyjnego (28)\nPodstawowe parametry jakościowe obrazu telewizyjnego. Maksymalna luminancja obrazu. Kontrast. Liczba odtwarzanych stopni gradacji kontrastu. Rozdzielczość obrazu. Wyrazistość obrazu i przepięcia (wyskoki). Smużenia. Odbicia. Szumy fluktuacyjne. Zakłócenia okresowe.\n3. Telewizyjne tablice kontrolne (58)\nWiadomości ogólne. Uniwersalne tablice kontrolne. Urządzenia do projekcji telewizyjnych tablic kontrolnych. Telewizyjne filmy kontrolne. Generatory sygnałów kontrolnych. Elektryczny generator sygnałów kontrolnych. Sygnały kontrolne telewizji kolorowej.\n4. Kontrola jakości obrazu i sygnału telewizyjnego (86)\nWiadomości ogólne. Monitory kontrolne obrazu telewizji czarno-białej. Monitor kontrolny obrazu w kamerze - wizjer. Jednoczesna kontrola dwóch obrazów na ekranie tego samego monitora. Monitory kontrolne obrazu telewizji kolorowej. Oscyloskopy kontrolne. Pomiar poziomów sygnału wizyjnego za pomocą oscyloskopu. Pomiar poziomów granicznych sygnału wizyjnego za pomocą mierników wskazówkowych. Oscylograficzne metody pomiaru podstawowych parametrów sygnału wizyjnego. Urządzenia pomiarowe. Ocena podstawowych parametrów sygnału wizyjnego telewizji kolorowej.\n5. Pomiary parametrów obrazu telewizyjnego na ekranie odbiornika (138)\nWiadomości ogólne. Metody pomiaru parametrów obrazu telewizyjnego w oparciu o bezpośrednie obserwacje. Pomiar szumów na ekranie kineskopu. Ocena jakości wybierania międzyliniowego bezpośrednio na ekranie odbiornika.\n6. Uwzględnienie wrażeń wzrokowych przy pomiarze poziomu szumów w sygnale wizyjnym (152)\nWiadomości ogólne. Wyznaczanie funkcji ważkości. Wybór filtru ważkości w układach pomiarowych. Uwzględnienie właściwości postrzegania szumów w zależności od luminancji ekranu.\n7. Pomiary stosunku sygnału do szumu (173)\nWiadomości ogólne. Klasyfikacja metod i układów do pomiaru poziomu szumów w torze telewizyjnym. Układy do obiektywnego pomiaru stosunku sygnału do szumu. Oscylograficzne metody pomiaru stosunku sygnału do szumu. Pomiar stosunku sygnału do szumu okresowego metodami oscylograficznymi.\n8. Pomiar charakterystyk siatki obrazowej (215)\nPrzyczyny zniekształceń siatki obrazowej. Zniekształcenia nieliniowe i geometryczne. Zniekształcenia nieliniowe siatki obrazowej i kryteria ich oceny. Zależność między zniekształceniami nieliniowymi siatek obrazowych po stronie nadawczej i odbiorczej. Zniekształcenia geometryczne siatki obrazowej i kryteria ich oceny. Metody pomiaru zniekształceń nieliniowych i geometrycznych siatki obrazowej po stronie odbiorczej. Metody pomiaru zniekształceń nieliniowych i geometrycznych siatki obrazowej po stronie nadawczej. Regulacja układów odchylania w lampach analizujących za pomocą "obrazoskopów". Zakres regulacji wymiarów obrazu po stronie odbiorczej. Zakresy regulacji rozmiarów siatki obrazowej po stronie nadawczej. Pomiar zakresu przesuwania siatki obrazowej.\n9. Pomiary charakterystyk toru wizyjnego (250)\nWiadomości ogólne. Zniekształcenia liniowe i nieliniowe w torze wizyjnym oraz metody ich oceny. Pomiar charakterystyk amplitudowych - wobulatory wizyjne. Pomiar charakterystyk amplitudowych - wobulatory wizyjne. Pomiar charakterystyki grupowego czasu przejścia. Pomiar charakterystyk przejściowych za pomocą impulsów prostokątnych. Sygnał kontrolny typu sin2. Pomiar zniekształceń charakterystyk przejściowych za pomocą impulsów kompensujących. Ocena charakterystyki przenoszenia amplitudy toru wizyjnego. Ocena zniekształceń charakterystyki przenoszenia amplitudy na podstawie obserwacji kształtu sygnału kontrolnego. Pomiar nachylenia charakterystyki przenoszenia amplitudy. Pomiar statycznych i dynamicznych zniekształceń nieliniowych. Kontrola układów korekcji gamma. Metoda wykrywania zniekształceń za pomocą ruchomego znacznika świetlnego. Pomiar niezgodności czasowej sygnałów luminancji i chrominancji. Pomiar wzmocnienia różnicowego i fazy różnicowej.\n10. Pomiary parametrów torów telewizyjnych linii radiowych dalekiego zasięgu (330)\nWiadomości wstępne. Podstawowe dane linii międzymiastowych i międzynarodowych oraz metody ich pomiarów. Hipotetyczna linia dla transmisji sygnałów telewizyjnych przy wykorzystaniu łączności kosmicznej. Obliczanie zniekształceń powstających w torach wizyjnych linii dalekiego zasięgu. Odporność na zakłócenia sygnałów kontrolnych wykorzystywanych do kontroli torów wizyjnych linii dalekiego zasięgu.\n11. Pomiary w układach synchronizacji (343)\nPodstawowe parametry sygnałów synchronizacji. Kontrola pracy synchrogeneratora. Kontrola impulsów synchronizacji na ekranie odbiornika telewizyjnego. Pomiar zniekształceń obrazu wywołanych niestałością odstępów pomiędzy impulsami synchronizacji poziomej.\n12. Pomiary parametrów telewizyjnych lamp analizujących (358)\nWiadomości ogólne. Pomiar charakterystyki świetlnej. Kontrola sygnałów pasożytniczych. Pomiar charakterystyki widmowej. Pomiar rozdzielczości i czułości. Badanie efektu mikrofonowania.\n13. Pomiary parametrów nadajników telewizyjnych (378)\nWiadomości ogólne. Pomiar głębokości modulacji. Pomiar współczynnika fali bieżącej w fiderze (linii antenowej). Pomiar mocy. Kontrola kształtu charakterystyki amplitudowej nadajnika telewizyjnego.\n14. Pomiary odbiorników telewizyjnych (395)\nWiadomości wstępne. Warunki pomiarów. Pomiar czułości. Pomiar selektywności. Pomiar amplitudowej charakterystyki wierności odtwarzania. Pomiar poziomu zakłóceń odbiornika telewizyjnego w zakresie częstotliwości radiofonicznych. Pomiar poziomu zakłóceń odbiornika w zakresie częstotliwości telewizyjnych. Pomiar stabilności heterodyny. Kontrola pracy układu automatycznej regulacji wzmocnienia (ARW). Aparatura kontrolno - pomiarowa do pomiaru parametrów i strojenia odbiorników telewizyjnych. Przyrząd do kontroli pracy odbiornika telewizyjnego za pomocą obrazu kontrolnego. Przyrządy do strojenia i pomiaru charakterystyk amplitudowych odbiorników telewizyjnych. Przyrząd do obserwacji charakterystyk amplitudowych na ekranie odbiornika telewizyjnego. Złożone przyrządy do badania i strojenia odbiorników telewizyjnych.\n15. Kontrola pracy toru telewizyjnego (418)\nWiadomości ogólne. Stałe stanowisko kontrolne (CKY-2). Przenośne stanowisko pomiarowo - kontrolne (PKY-2). Sygnały wchodzące w skład linii pomiarowej. Metody wprowadzania sygnałów kontrolnych w linie pomiarowe. Układy do wybierania i obserwacji linii pomiarowych. Kontrola pracy toru telewizyjnego za pomocą linii pomiarowych. Automatyczna zdalna kontrola i pomiary w torze telewizyjnym. Automatyczna rejestracja przebiegu sygnału wizyjnego.\nDodatek I (468)\nDodatek II (469)