Przegląd zajęć fitness. Wybierz najlepsze zajęcia dla siebie | Zdrowa żywność | Zdrowa dieta | zdrowojemy.pl\nPlanujesz zadbać o siebie i zastanawiasz się nad kupnem karnetu na siłownię? Sprawdź harmonogram i zobacz z jakich zajęć fitness będziesz mogła skorzystać. Nasz artykuł podpowie Ci, co kryje się pod najpopularniejszymi nazwami.\n7 Tae Bo\nFat burning to zajęcia dla osób chcących szybko spalić tkankę tłuszczową. Opierają się na dużej intensywności ćwiczeń powtarzanych w kilku seriach oraz na elementach rozciągających. Po 2-3 miesiącach uczestniczenia na zajęciach tego typu, zauważysz wzmocnienie brzucha, ud i pośladków, jak również lepszą kondycję, poprawę krążenia oraz zwiększoną wydolność płuc.\nInterwały to nic innego jak trening o zmiennej intensywności. Polepsza wytrzymałość, siłę i pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej. Trwa krótko, ale raczej nie jest przeznaczony dla początkujących, ponieważ wymaga dużego nakładu energii i dobrej kondycji. Wykonywanie go nawet 2 razy w tygodniu przynosi zadowalające efekty.\nPilates jest połączeniem jogi i baletu i polega na przemiennym rozciąganiu i spinaniu mięśni. Wpływa na poprawę elastyczności, siły, równowagi i koordynacji ciała. Jak już się pewnie domyślasz, pilates nie jest typem zajęć, podczas których schudniesz. Na pilatesie zyskają przede wszystkim osoby bez nadmiaru kilogramów, których sylwetka wysmukli się i będzie się lepiej prezentować.\nPod tajemniczą nazwą ABT kryją się zajęcia wzmacniające i kształtujące brzuch, uda i pośladki. Wykonywane ćwiczenia skupiają się na dolnej partii ciała i pomagają osiągnąć typowe cele większości kobiet – płaski brzuch, smukłe uda i jędrne pośladki. Przyspieszają również spalanie tkanki tłuszczowej i sprawiają, że skóra będzie bardziej elastyczna i sprężysta. Jest to więc idealny trening na pożegnanie cellulitu.\nCrossfit to zajęcia cieszące się dużą popularnością nie tylko u kobiet, ale również u mężczyzn. Jest doceniany za to, że znacznie poprawia metabolizm, redukuje tkankę tłuszczową oraz poprawia wydolność i wytrzymałość organizmu. Polega na wykonywaniu ćwiczeń powtarzanych maksymalną ilość razy w ciągu około 30 minut. Jest więc wymagający i nie do końca odpowiedni dla początkujących.\nAeroboxing to rodzaj bezkontaktowego boksu, idealnego dla kobiet. Zawiera elementy boksu, kickboxingu i fitnessu. Wpływa na poprawę wytrzymałości, szybkości, kondycji i koordynacji ruchowej. Podobnie jak crossfit i interwały, aeroboxing to intensywny wysiłek, którego systematyczne wykonywanie zapewni zrzucenie dodatkowych kilogramów.\nMożliwe, że nie spotkałaś się do tej pory z Tae Bo, ponieważ są to rzadziej dostępne ćwiczenia fitness. Łączą one aerobic z elementami karate, aikido, kickboxing i takewondo. Angażują niemal wszystkie mięśnie ciała, przez co doskonale rzeźbią sylwetkę. Są cenione głównie z innego powodu – pomagają rozładować emocje nawet po najcięższym dniu w pracy. Wybierając się na taki trening, dowiedz się jaki jest poziom i intensywność ćwiczeń. Jeśli nie masz dobrej kondycji, zdecyduj się na nie pod warunkiem, że nie są to zajęcia prowadzone dla osób zaawansowanych.\nTeraz, kiedy już wiesz co kryje się pod tajemniczymi nazwami, spakuj torbę, weź wygodne buty treningowe damskie i sprawdź kilka rodzajów zajęć. W kolejnym kroku zastanów się, które podobają Ci się najbardziej i zrób z ich pomocą formę życia!


Botoks Łódź, toksyna botulinowa zabiegi - Este l'arte\nToksyna botulinowa, znana szerzej jako botox, powoduje zablokowanie synaps nerwowo-mięśniowych, a przez to – skurczów mięśni. Działanie to jest wykorzystywane w medycynie, między innymi przy leczeniu migren, nadmiernej potliwości czy zeza. W klinice Este l’arte w Łodzi substancję tę stosujemy najczęściej do usuwania zmarszczek – zarówno tych między brwiami, jak i tak zwanych „kurzych łapek”, poprzecznych na czole czy też tych powstających na szyi i dekolcie. Botox pozwala także unieść opadające kąciki ust oraz podnieść brwi. Można go wreszcie wykorzystać do ogólnej poprawy stanu skóry twarzy, na przykład gdy wydaje się ona zmęczona lub odwodniona.\n– między brwiami (zmarszczki „lwie”, gładzizna czoła),\n– okolic: powieki dolnej, ust, na brodzie, szyi.\n– do usuwania nadmiernej potliwości stóp, pach, dłoni,\n– do leczenia bólu głowy (migren),\n– podnoszenia brwi (czasami bez typowej redukcji zmarszczek czoła),\n– likwidowania tzw. „brody czarownicy” i wygładzania bródki,\n– podnoszenia kącików ust,\n– wygładzania szyi i dekoltu.


Stylowy dom pełen ciepła! | homify | homify\nStylowy dom pełen ciepła!\nAśka Warchał 14 Styczeń, 2016 08:00\nArchitektura Hiszpanii kojarzy nam się odruchowo ze stylem śródziemnomorskim. Jego miłośnicy wiedzą, jak trudno jest dopasować go do polskich warunków klimatycznych. Dzisiaj jednak zaprezentujemy Wam wyjątkowy dom San Pedro do Estoril, w którym udało się zamknąć ciepło hiszpańskiego słońca. Może będzie to alternatywa warta przemyślenia?\nZa projekt odpowiada studio architektury Ricardo Moreno, w którego ręce powierzono urokliwy budynek z 1923 roku o niemałej powierzchni 452 m². Właścicielom zależało na wydobyciu piękna dawnej struktury przy jednoczesnym uwspółcześnieniu wnętrz. Naszym zdaniem w efekcie powstał wspaniały pomost pomiędzy przeszłością a teraźniejszością…\nZaraz się przekonamy, czy zgodzicie się z naszą oceną!\nZaczynamy dzisiaj nietypowo, bowiem od razu w pokoju dziennym. Chcemy, abyście podczas tego wirtualnego spaceru spróbowali się domyśleć, jak wygląda fasada. Mamy przeczucie, że będziecie zaskoczeni! We wnętrzach najważniejszą interwencją było wprowadzenie drewnianych struktur, które podzieliły ogromną przestrzeń otwartą parteru. Znajdziemy tutaj salon, kuchnię, jadalnię oraz małe studio. Na piętrze, do którego zaprowadzą nas wspaniałe drewniane stopnie, znajdziemy strefę prywatną. Zanim przejdziemy dalej przyjrzyjmy się powyższemu pokojowi dziennemu. Neutralne szarości idealnie komponują się brązami drewna. My zakochaliśmy się od pierwszego wejrzenia!\nOkazuje się, że z kuchni można przejść prosto na taras i tutaj cieszyć się poranną kawą, gdy pogoda dopisuje. Przeszklone przesuwane drzwi doskonale doświetlają wnętrze. Otwarte mogą pozwolić nam niemalże cieszyć się z przebywania na świeżym powietrzu podczas przygotowywania posiłków. Nas zachwyca jak biel elewacji oraz wyspy podkreślają ciepły odcień drewna zabudowy strefy śniadaniowej. Czas poznać ją bliżej!\nPrzechodzimy w głąb, gdzie czeka na nas oryginalna kuchnia. Została ona urządzona wokół ogromnej, białej wyspy w stylu nowoczesnym. Góruje nad nią okap z chromowanej stali. Nie przeszkodziło to naszym profesjonalistom we wprowadzeniu ściany z zabudową w stylu rustykalnym. Dzięki wszechobecnemu drewnu wszystko wydaje się być na swoim miejscu! Bardzo ciekawa jest strefa śniadaniowa, ale zanim ją poznamy, skręćmy jeszcze w prawo…\nZaskakująca strefa śniadaniowa\nJadalnię z jej długim, drewnianym stołem mieliśmy już okazję poznać, teraz stoimy przed niezwykle oryginalną strefą śniadaniową. Drewniana konstrukcja zamyka ją w masywnych ścianach, pod ciężkim zadaszeniem. Dzięki temu panuje tutaj przytulna, intymna atmosfera. Dzięki różnym krzesłom i kolorowej ławie panuje tutaj atmosfera zabawy. Czekając na gotujące się potrawy można z przeszklonej półki zdjąć ulubioną książkę i zatopić się w lekturze. Takie rozwiązanie warte jest skopiowania w naszych domach!\nDrewna nigdy dość!\nCofamy się o kilka kroków i widzimy jak istotną rolę spełniają w tym wnętrzu drewniane konstrukcje. Mury oraz zadaszenie strefy śniadaniowej kryją dalej szafki, sprzęt AGD, a nawet małe pomieszczenie. Jest to właściwie dom w domu! Obok niego wyrastają znane nam już schody, które zabezpieczono szklaną balustradą w oryginalny sposób dopasowaną kształtem do stopni. Warto także zwrócić uwagę na drewniany barek, oddzielający kuchnię od przestrzeni jadalni i salonu.\nNa piętrze znajdują się sypialnie właścicieli, a na poddaszu między innymi przestronna łazienka. Chyba każdy mógłby taką mieć! Biel i delikatne beże tworzą przyjemną atmosferę sprzyjającą wyciszeniu. Znajdziemy tutaj zarówno dużą wannę, jak i nowoczesny prysznic. Nie przeszkadza nam tutaj nawet spadzisty dach! Kąpać się tutaj w rozgwieżdżoną noc przy blasku świec musi być wspaniale.\nUwielbiacie łazienki pełne bieli? Tutaj znajdziecie ich więcej: 5 pięknych białych łazienek.\nPozostajemy na poddaszu, ponieważ czeka tutaj na nas naprawdę spektakularne pomieszczenie! Całe wyłożone zostało drewnem, dzięki czemu jest doskonale wyciszone. Ciemne deski z litego drewna na podłodze dopełniają smukłe listwy w jaśniejszym odcieniu na ścianach i suficie. To, gdzie dzieci mogą bawić się cały dzień, ale i niejeden dorosły z pewnością zamarzył teraz o podobnym domowym biurze.\nJakby tego dobra było za mało, w ogrodzie czeka na nas luksusowy basen! Wykorzystanie w nim płytek o niejednolitej teksturze daje ciekawy efekt. Prywatności wypoczywających mieszkańców chroni mur zielonej roślinności. W głębi ogrodu znalazła się nowa drewniana konstrukcja, a obok niej mały taras z leżakami oraz hamakiem. Nad obiema przestrzeniami góruje oryginalne, białe zadaszenie przypominające pergolę.\nCzy ktoś z Was spodziewał się takiej fasady? To elegancka, pięknie odnowiona bryła, jednak możemy się założyć, że przechodnie nie domyślają się jakie skarby skrywa w środku! Z zewnątrz tradycyjne ściany, a wewnątrz luksusowa nowoczesność – takie domy uwielbiamy! Chcielibyśmy dowiedzieć się jeszcze więcej, na przykład co skrywa prywatny taras na piętrze, ale zapada już noc i pora pożegnać się z tą wyjątkową rezydencją…\nCo spodobało się Wam najbardziej? My nie możemy się zdecydować czy strefa śniadaniowa, czy pachnące drewnem poddasze!


You are here: Home / Articles / Sprzężenia zwrotne (jesienne wspomnienie)\nWiatr świszcze w gałęziach kosodrzewiny, a przez rzadkie na tej wysokości gałązki karłowatych modrzewi przygląda się nam ogromny, pyzaty księżyc. To nocny, śnieżny biwak na popularnym w lecie górskim szlaku turystycznym Skyline. Koniec października, wysokość ponad 2000 mnpm, od miesiąca nikt tędy nie wędrował, więc pustać prawie absolutna. Piszę “prawie”, bo świeża warstwa śniegu pokazuje, że mamy jednak towarzystwo. Ślady czarnego misia, wilka, a nawet i cougara. No i liczne wiewiórcze.\nTo nasza jubileuszowa, bo 25ta już późno jesienna (doliny)/ wczesno zimowa (wyżyny) wyprawa górska z moim najbliższym kanadyjskim kompanem – Dougiem.\nNim zapadł zmrok, nazbieraliśmy suchego chrustu i teraz siedzimy sobie przy ognisku na pięknej polanie, zaznaczonej na mapie jako Little Shovel Pass. Wracają wspomnienia starych dobrych czasów, gdyśmy to i Fryatt i Geraldine, Mt. Joffre, Mt. Robson… i wiele, wiele innych pięknych górskich szlaków, i popijamy jubileuszowy likier. Wokół wysrebrzone światłem księżyca, zasypane śniegiem pasma górskie. I świszcze nocny wiatr.\nWspominamy ten czas, gdy to przed 102 laty jakieś tam chyba moje dalekie praszczury, bracia Otto, transportowali przez zasypane śniegiem przełęcze łódź, którą zamierzali sobie popływać na Maligne Lake. By się przedostać, przełęcz musieli odśnieżyć. By odśnieżyć, wystrugali z drewna łopaty, które tam potem zostawili – i stąd nazwa tej przełęczy.\nA przed tygodniem, z tym samym kompanem Dougiem, spotkaliśmy się w edmontońskim Muttart Hall doświadczając dosyć niezwykłych wrażeń podczas koncertu Obsessions Octet.\nI, jakoś tak… ze wspomnień kolejnych górskich wypraw rozmowa nasza przetacza się niepostrzeżenie na wymianę wrażeń z tego koncertu. Doug, sam pianista – amator i miłośnik muzyki klasycznej, z pewnym zdziwieniem konstatuje, że „jednak ten jazz….” (a znowóż ktoś tam, kto to do tej pory tylko jazz i jazz, gdy po koncercie spotkaliśmy się na piwie z grupą przyjaciół i z muzykami z Octetu stwierdził ze zdumieniem, że: „ta muzyka klasyczna jest jednak wspaniała”).\nJa, co to na muzyce wogóle się nie znam, ale i klasykę i jazz uwielbiam i odbieram – wizualizując po swojemu, myślę sobie, że połączenie tych dwóch gatunków dało wynik świetny, przenoszący mnie w krainę moich górskich marzeń. Więc tak sobie wspominamy, wiatr świszcze, księżyc świeci, a misie łażą dookoła po chaszczach i podsłuchują. Też i o muzycznych wrażeniach i o Obsessions Octet….\nA jak do tego Oktetu doszło, jak to się stało?…\nLatek temu już będzie z osiem, para przemiłych edmontońskich muzykusów co to się wciąż i ciągle „mieli ku sobie”, dosyć już miała osobnego spędzania wieczorów. Kent – wzięty saksofonista – wieczory swe spędzał w Yardbird albo oszałamiał publikę jazzowymi improwizacjami na licznych jam sessions. Aśka – utalentowana skrzypaczka – wzruszała dźwiękami swych skrzypek publiczność filharmonii. A chcieliby, jakoś tak, więcej razem. I wreszcie wpadli na pomysł – kiedy dokładnie, jak i kto, pozostanie pewnie ich słodką, małżeńską tajemnicą.\nA co by tak może spróbować razem?… I tak narodził się całkiem oryginalny pomysł połączenia tych dwóch gatunków: klasyki z jazzem. Pomysłem tym zarazili kilku innych – no i powstał oktet, który nazwali „obsesyjnym” – może i dlatego, że obydwoje obsesyjnie dążyli do celu.\nDwójka skrzypaczek, wiola, wiolonczela, kontrabas, perkusja i fortepian – to siedem. A tym ósmym, by numerycznym warunkom oktetu stało się zadość – jest saksofon i pięknie grający na nim Kent. To on też pełni funkcje prowodyra grupy, kompozytora, adaptuje utwory innych – jednym słowem … „spiritus movens”.\nWięc spotykali się i grali, a grali coraz to lepiej i piękniej. Kompozycje Piazzoli, jazzowe adaptacje klasyki, znanych i popularnych melodii latino-amerykańskich. Aż wreszcie ich dostrzeżono. I nie tylko dostrzeżono, ale i doceniono. Czego wyrazem stało się nieprawdopodobne: zaproszono ich do Nowego Jorku by zagrali publiczności w najbardziej znanej i respektowanej sali koncertowej świata, w Carnegie Hall!\nMinął rok… A tydzień temu nasz świetny Obsessions Octet zagrał dla nas tu, w edmontońskim Muttart Hall i wspólnie z nimi celebrowaliśmy pierwszą rocznicę ich światowego sukcesu. Bo przecież Carnegie to jednak „marka”. A że tam wtedy, w Nowym Jorku, po przerwie, sala była tak samo pełna, jak i przed – to prawie że ewenement w środowisku nieco zblazowanych nowojorczyków. No i te, niezapomniane, owacje na stojąco!\nKocham muzykę ale przyznaję, że się na jej teoretycznych zawijasach, konstrukcjach fug, molach, gamach i durach kompletnie nie wyznaję. Idę do sali koncertowej, siadam, oni wychodzą na estradę, pierwsze dźwięki, tony i… muzyka bierze mnie w swe objęcia. Czasami bywa, że irytuje, denerwuję. To wtedy, gdy „coś jest nie tak”. Np. gdy orkiestra i pianista usiłują uraczyć nas koncertem e-moll Chopina, a dyrygent nie bardzo rozumie i czuje, co jest grane. Bo i tak czasami niestety bywa.\nA jak było tym razem, przed tygodniem, w Muttart Hall?\nOsiem doskonale ustawionych na scenie postaci z ich instrumentami – oczy cieszący obrazek\nI pierwsze delikatne dźwięki skrzypiec, potem włącza się wiolonczela. Muzyka narasta i obejmuje. Znika sala koncertowa, zamazują się kontury i… słyszę świst wiatru. Dźwięki fortepianu, szum perkusji i wreszcie… czysty śpiew saksofonu.\nA przed oczyma wyobraźni zaśnieżone górskie pasma, kwietne himalajskie doliny, alpejskie łąki.\nTo naprawdę bardzo dobra muzyka! Muzyka, która … przenosi w krainę marzeń.


Jak można nagrać pokaz slajdów na płytę DVD z iDVD iPhoto?\nCzy próbowali wyeksportować do iPhoto pokaz slajdów do iDVD ale to po prostu zachować na upaść, zawiesza się lub jest rewizja problem na samym końcu po upload? Dobrze nawet jeśli mówi, że istnieje ograniczenie do 99 zdjęć na pokaz slajdów na ograniczenie, ale Apple udało się ominąć tego trochę. Tak zdecydowanie nie jest to ze względu na liczbę zdjęć, które masz, który ma prowadzić do wywozu problemy. Dlaczego nie spróbować przekonwertować go do pliku MOV QuickTime przed dzielenie lub wyeksportowanie go do iDVD? Upewnij się, że możesz dostosować ustawienia lub rezolucji w sprawie QuickTime przed przekonwertowaniem go lub innego można zauważyć degrade jakości.\nTo nie jest tak nieszczęśliwy jak dla ludzi, którzy są nowe i dumni właściciele ich OS Lion i komputerów Mac lew górski, że po prostu sobie sprawę, iDVD jest już częścią pakietu iLife. Szczerze mówiąc nawet jeśli nadal masz iDVD na komputerze Mac, wyjście pokazu slajdów z dysku DVD może być zsynchronizowany, które mogą być bardzo przygnębiające po tyle wysiłku i godzin spędziłem próbuje skompilować wielki pokaz slajdów. Jeśli szukasz niektóre podstawowe funkcje nagrywania DVD, może jak Wondershare Video Converter Ultimate for Mac. Pobierz wersję próbną i przekonaj się sam!\n1 Wgrać wszystko na raz!\nPo prostu przeciągnij i upuść pokazu slajdów iPhoto do Video Converter Ultimate raz oprogramowanie jest zainstalowane. Minimalistyczny design i funkcja video Converter jest bardzo przyjazny nawet dla początkujących edycji wideo. Tak nie martw się. To jest bardziej proste i jednoznaczne niż iDVD.\n2 Konwersja programu iPhoto do iDVD\nW menu Edycja w dolnej części programu wybierz iDVD i następnie kliknij przycisk Konwertuj. Po prostu Usiądź wygodnie i relaksu! Niech Video Converter Ultimate oferty z nim a nie masz wobec roztrzaskać głowę zdecydować, na który jest najlepszym formatem pliku, który jest kompatybilny do iDVD. Będziesz informowany po zakończeniu konwersji przez pojawia się komunikat na ekranie.\nUwaga: Sprawdź inne opcje konwersji dostępne z obsługiwanych formatów wyjściowych dla podziału na popularnych mediów społecznych witryn lub odtwarzania na urządzeniach przenośnych.\n3 Palić iPhoto pokazu slajdów DVD\nJako notatkę do tych właścicieli Mac, które nie mają iDVD jako część pakietu iLife będziesz zachwycony, że opcja nagrywania płyt DVD jest również pakowane w Video Converter Ultimate dla Twojej wygody. Możesz wybrać swój ulubiony szablon i uosabiać menu, jednak chcesz by być. Na początku, że można również zapisać kopię z pokazu slajdów jako plik ISO.\n> Zasobów > Konwertuj > jak eksport iPhoto pokaz slajdów do iDVD?


Reputacja: 2 Forum Gold: 10.00\nRE: Zainwestuj bez ryzyka,ucząc się - projekt dla inwestorów (02-10-2017 10:20)drought napisał(a): Mogę poprosić o priv?\nRównież priv wysłałem o prośbę Empathyn, dumny członek http://zarabiam.com od Nov 2016.\nGlosy: 02-10-2017 19:36\nReputacja: 1850 Galeria Wygranych: Tutaj\nForum Gold: 2,503.07\n(02-10-2017 19:36)Empathyn napisał(a): (02-10-2017 10:20)drought napisał(a): Mogę poprosić o priv?\nRównież priv wysłałem o prośbę PW wysłane, zapraszam kolejne osoby ▶kliknij aby zarobić Inwestuj w opcje binarne!\nGlosy: 02-11-2017 22:33\nRE: Zainwestuj bez ryzyka,ucząc się - projekt dla inwestorów Proszę o pw.\nGlosy: 02-13-2017 11:50\nRE: Zainwestuj bez ryzyka,ucząc się - projekt dla inwestorów (02-13-2017 11:50)Dymkul napisał(a): Proszę o pw.\nGlosy: 02-13-2017 12:54\nRE: Zainwestuj bez ryzyka,ucząc się - projekt dla inwestorów Cytat:10) Osoba przystępująca do projektu musi być pełnoletnia! (+18). Aby wypłacić środki od brokera wymagana jest weryfikacja dowodu osobistego oraz skanu rachunku za media w wersji elektronicznej. Upewnij się, że posiadasz wymagane dokumenty przed przystąpieniem do projektu.\nCo z tym rachunkiem za media? Mieszkam z mamą, to na nią są zarejestrowane wszystkie rachunki. Mogę wziąć udział w projekcie?\nGlosy: 02-14-2017 23:20\nRE: Zainwestuj bez ryzyka,ucząc się - projekt dla inwestorów (02-14-2017 23:20)SkagGully napisał(a): Cytat:10) Osoba przystępująca do projektu musi być pełnoletnia! (+18). Aby wypłacić środki od brokera wymagana jest weryfikacja dowodu osobistego oraz skanu rachunku za media w wersji elektronicznej. Upewnij się, że posiadasz wymagane dokumenty przed przystąpieniem do projektu.\nCytat:Jeśli nie jesteś w stanie dostarczyć ważnego rachunku za media czy wykazu z banku, musisz dostarczyć ważny rachunek za media lub wykaz z banku osoby mieszkającej wspólnie z Tobą, wraz z listem potwierdzającym, że dana osoba rzeczywiście mieszka pod tym samym adresem.\nGlosy: 02-14-2017 23:36\nRE: Zainwestuj bez ryzyka,ucząc się - projekt dla inwestorów Witam, uczestniczyłem w projekcie. Wszystko odbywa się zgodnie z opisem w poście pierwszym, kontakt również jest sprawny. Wszystko bez zarzutów, polecam.\nRE: Zainwestuj bez ryzyka,ucząc się - projekt dla inwestorów (02-15-2017 18:07)richbutterfly napisał(a): Witam, uczestniczyłem w projekcie. Wszystko odbywa się zgodnie z opisem w poście pierwszym, kontakt również jest sprawny. Wszystko bez zarzutów, polecam.\nDzięki za pozytywną opinię! ▶kliknij aby zarobić Inwestuj w opcje binarne!\nGlosy: 02-18-2017 12:48


Filmoterapia z Sensem: "Nie opuszczaj mnie" | Zwierciadlo.pl\nDo kina przychodzi się po emocje, ale również ze swoimi własnymi emocjami – w jaki sposób połączyć te dwa światy?\nDo kina przychodzi się po emocje, ale również ze swoimi własnymi emocjami – w jaki sposób połączyć te dwa światy? Podczas siedmiu comiesięcznych spotkań będziemy rozmawiać o kwestiach fundamentalnych dla naszego życia i dobrego funkcjonowania w świecie, takich jak: miłość, pasja, samotność, zmiana. Polem dyskusji będą filmy dokumentalne z festiwalu Millennium Docs Against Gravity, które jak w soczewce skupiają ludzkie życie. Po filmach wraz z zaproszonymi gośćmi będziemy prowadzić dyskusyjny klub filmowy, czyli rozmawiać i konfrontować wspólne emocje oraz światopoglądy. Głównym celem cyklu jest pokazanie w jaki sposób możemy wykorzystywać film jako narzędzie do pracy z własnymi emocjami. Dlatego na spotkania zawsze zapraszamy psychologów oraz kulturoznawców i filmoznawców z Uniwersytetu SWPS a także autorkę projektu Filmoterapia.pl. Podczas spotkań widzowie będą mieli okazję poznać na czym polega filmoterapia i jakie narzędzia się w niej stosuje. Osoby, które wypełnią narzędzia oraz będą uczestniczyć w co najmniej pięciu spotkaniach, otrzymają certyfikat odbycia kursu filmoterapii. O Filmoterapii można przeczytać na: www.filmoterapia.pl\nProgram cyklu znajduje się na stronie: www.akademiadokumentalna.pl\n„Nie opuszczaj mnie” My Love, Don’t Cross That River, Reżyseria: Jin Mo-Young\n98-letni Jo Byeong-Man i 89-letnia Kang Kye-Yeol są małżeństwem od 76 lat. Mieszkają w górskiej wiosce Hoengseong w prowincji Gangwon w Korei Południowej. Spłodzili razem dwanaścioro dzieci i pogrzebali szóstkę z nich. Ich relacja wciąż pełna jest młodzieńczej radości i czułości. Bliźniaczo podobne stroje, które noszą, codzienne żarciki, jakimi się raczą, ale przede wszystkim ogromna miłość uczyniły z nich bohaterów koreańskiej telewizji, a powstały w konsekwencji film pełnometrażowy stał się największym sukcesem komercyjnym w historii południowokoreańskiego kina dokumentalnego. Głównym wątkiem tej historii jest miłość starszych ludzi, zaś osnową – zmienne pory roku i dostosowane do nich czynności gospodarskie. Grabienie liści, odśnieżanie podwórka, zbieranie chrustu na opał, przygotowywanie posiłków z dostępnych produktów – zajęcia powtarzane od lat, z roku na rok stają się coraz powolniejsze i trudniejsze do wykonania. Z miesiąca na miesiąc Jo Byeong-Man słabnie coraz bardziej, a jego ukochana żona nie może mu pomóc. Reżyser towarzyszy parze przez 15 miesięcy, dokumentując codzienne rytuały, gdyż tylko to może zrobić wobec zbliżającego się pożegnania, wyznania miłości i bezsiły. W swoim filmie nie zadaje pytania o granice medium i możliwości filmowego obrazowania śmierci. Obserwuje swoich bohaterów z pewnego dystansu, tak by najbardziej intymna i osobista przestrzeń pozostała tylko dla nich. I pomimo że wszystko tu jest realne – postaci, zdarzenia, bezradność i ból, historia wykracza poza współczesność i przenosi się w bezczas mitu.\nTEMATA SPOTKANIA PO FILMIE – MIŁOŚĆ:\nKatarzyna Kościelak – autorka reportaży o Korei Południowej\ndr Konrad Maj – specjalista Uniwersytetu SWPS, psycholog społeczny\ndr Karol Jachymek – specjalista School of Ideas Uniwersytetu SWPS, kulturoznawca\nBartosz Szymczyk – psychoterapeuta, terapeuta par, członek Sekcji Naukowej Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, pracuje w Ośrodku Naukowo-Terapeutycznym Ogrody Zmian.\nKuba Mikurda – psycholog i filmoznawca, specjalista od Freuda.\nProwadząca Martyna Harland – autorka projektu www.filmoterapia.pl, psycholog Uniwersytetu SWPS. Pracuje jako dziennikarka magazynu „Sens” oraz TVP (w programie „Hala Odlotów” TVP Kultura oraz „Kocham Kino” TVP2).


Seant, The Andrzej Trzaskowski Sextet, Polish Jazz vol.11, płyta winylowa Antykwariat Domowy\n» Seant, The Andrzej Trzaskowski Sextet, Polish Jazz vol.11, płyta winylowa\nSeant, The Andrzej Trzaskowski Sextet, Polish Jazz vol.11, płyta winylowa.\nGrają: Ted Curson - trumpet, Włodzimierz Nahorny - alto sax, Janusz Muniak - soprano sax, Andrzej Trzaskowski - piano, Jacek Ostaszewski - bass, Adam Jędrzejewski - drums.\nSide A: Seant, Wariacja na temat 'Oj, tam u boru', The Quibble.\nSide B: Cosinusoida*.\nRecorded in Warsaw, December 1965* and 1966.\nPolskie Nagrania MUZA XL 0378 Hi-Fi. Płyta monofoniczna. Okładka miękka (wiadomo, PRL-owskie standardy, technologie i możliwości), jednak czas obszedł się z nią łagodnie (co widać na zdjęciach). Płyta w stanie niemal idealnym.\nO płytach z tej serii piszemy zawsze to samo: że to biały kruk i że czarna perła. Płyta monofoniczna z 1965 roku.\nbasia london warsaw new york, płyta winylowa\nDruga płyta Basi Trzetrzelewskiej i jej największy sukces. W klasyfikacji pisma Billboard najlepsza płyta roku 1990 w gatunku "jazz współczesny". Artystka wyjątkowa również ze względów, by tak rzec, patriotycznych: zdobywając sławę na świecie zawsze znalazła sposób, by zaznaczyć swoje polskie pochodzenie. Co prawda przez wiele lat lansowano propagandowo mądrość, że "Polskość to nienormalność", ale - chwała Bogu - większość "robi swoje": przecież nie można się przejmować wszystkim, co wygadują niemieccy politycy. Płyta winylowa - polskie wydanie z 1990 roku.\nMiles Davis, Bitches Brew, 2 płyty winylowe\nRok 1970 i początek nowej epoki w jazzie. Jedna z najważniejszych płyt dla jazzu i jednocześnie jedna z płyt budzących największe kontrowersje. Bo są przecież i tacy, dla których nagrane dźwięki nie są muzyką, tylko zwykłym hałasem. No i do tego imponujący zestaw muzyków, którzy tę muzykę, albo ten hałas, tworzyli. I oczywiście klasycznej płycie towarzyszy klasyczne pytanie: a co znaczy tytuł? Jeden polski muzyk jazzowy (zapomnieliśmy który) w polskim radio przetłumaczył tytuł jako "napój czarownic". Mówi się też, że jest to dzieło w równej mierze Miles'a Davis'a co i producenta, Teo Macero.


Doda lubi szokować zdjęciami, jednak jej fani zwrócili uwagę na co innego - NewsBook\nStrona główna Show Biznes Gwiazdy Doda lubi szokować zdjęciami, jednak jej fani zwrócili uwagę na co innego\nDoda lubi szokować zdjęciami, jednak jej fani zwrócili uwagę na co innego\nDoda to jedna z tych artystek w polskim show biznesie, której drugim imieniem mogłaby być kontrowersja. Na jej Instagramie, i nie tylko, nie brakuje odważnych zdjęć. Jednak to co nas zdziwiło to fakt, na co zwracają uwagę jej fani.\nSocial media to zdecydowanie konik Dody. Artystka nie stroni od odważnych zdjęć, tak jak i nie stroni mocnych wypowiedzi. Ostatnimi czasy Dorota Rabczewska wskoczyła niemal w maraton sesji zdjęciowych. Większość ich efektów gwiazda udostępnia na swoim Instagramie.\nTrudno nie zauważyć, że lubi ona chwalić się swoją sylwetką, nad którą – jak sama mówi – ciężko pracuje. Jako, że znaczna większość komentarzy pod jej postami dotyczy właśnie tego tematu, byliśmy niezwykle zdziwieni, kiedy pod ostatnim zdjęciem udostępnionym przez Dodę wywiązała się dyskusja mocno odbiegająca od tego tematu.\nDoda jest czymś więcej niż „reklamowy słup”?\nDoda doczekała się naprawdę spore szacunku od swoich fanów, które pozazdrościłaby niejedna polska gwiazda. Komentarzy nie brak – pod każdym zdjęciem Rabczewskiej pojawia się średnio 300-400 odpowiedzi. Na jeden z wielu zwróciliśmy szczególną uwagę, bowiem „przypięła” go sama Doda pod swoim ostatnim wpisem.\n„Czy tylko ja zauważyła, że pośród wielu obserwujących osób z takimi zasięgami, u Dody nigdy nie obejrzałam ani jednego story, w którym zawarta by była jakaś pseudo-reklama, oczywiście z super rabatami? Zgromadzić obserwujących swoją osobowością i charyzmą… w tych czasach to nie lada wyczyn. Tutaj szanuję bardzo. Aż miło się zagląda i ogląda piękną i utalentowaną kobietę z wartościami, a nie słup reklamowy” – stwierdziła fanka.\nKrytyki jednak nie brakuje, a w zasadzie nigdy nie brakowało. Koniec końców to jest wciąż przestrzeń internetowa, gdzie zdań tyle, ilu użytkowników. Znalazł się jednak jeden z kilku podobnych komentarzy, który skutecznie ukrócił docinki w stronę Rabczewskiej.\n„Doda zrób wszystkim na złość i pójdź na studia. Jeśli pod takim zdjęciem pojawi się jeszcze tytuł; prof. Dorota Rabczewska to ich wszystkich zamurujesz. Polecam teraz, w „pandemii” by studiować nie trzeba nawet wychodzić z domu, bo zajęcia są online. Bądź inspiracją, że piękno ciała idzie w parze z pięknym umysłem, bo teraz irytują mnie wszystkie te komentarze zazdrosnych, że „może i ładna, ale pewnie głupia”. Jak można o kimś takie bzdury pisać. Utrzyj wszystkim nosa i zrób sobie tytuł naukowy. Jeśli będziesz potrzebowała pomocy to chętnie ci w tym pomogę” – pisała jedna z obserwatorek pod najnowszym zdjęciem.


Nie dostała becikowego, bo poszła do ginekologa po 10 tygodniu ciąży | Gazeta Krakowska\nNie dostała becikowego, bo poszła do ginekologa po 10 tygodniu ciąży\nRedakcja 5 marca 2016, 21:12\nBeata Czech czeka na decyzję SKO. - Chciałabym kupić Piotrusiowi matę do zabawy, ale mnie nie stać - mówi Alicja Fałek\nMama półrocznego Piotrusia liczyła na 1000 zł. Potrzebowała ich. Synek chorował, była bez pracy. MOPS odmówił jej pieniędzy, bo lekarz przybił pieczątkę w 14 tygodniu. Przepisy są bezwzględne.\nBeata Czech, 26-letnia mama 6-miesięcznego Piotrusia z Nowego Sącza, walczy o przyznanie jej becikowego. Dwa miesiące po urodzeniu syna, w październiku 2015 r., złożyła komplet dokumentów w Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej w Nowym Sączu. Dwa tygodnie później dostała odpowiedź odmowną.\n- Stwierdzili, że nie spełniam wytycznych. Zaświadczenie od lekarza ginekologa potwierdzało, że zgłosiłam się do niego w 14 tygodniu ciąży - mówi Beata Czech. - Chciałam się wcześniej dostać na wizytę, ale nie było już wolnych terminów na NFZ, na prywatnego lekarza nie mogłam sobie pozwolić - dodaje.\nSądeczanka złożyła odwołanie, którym teraz zajmuje się Samorządowe Kolegium Odwoławcze w Nowym Sączu. Na decyzję może czekać jeszcze miesiąc. Takich kobiet jak Beata Czech jest Nowym Sączu i w całej Polsce o wiele więcej. Wszystkie uważają, że ministerialny wymóg jest krzywdzący dla mam, które o ciąży dowiadują się po 10 tygodniu.\nNie miała pieniędzy na prywatną wizytę\nBył styczeń 2015 roku. Beata Czech podejrzewała, że może być w ciąży, bo spóźniał jej się okres. Kupiła w aptece test ciążowy, który potwierdził jej przypuszczenia.\nPróbowała się umówić na bezpłatną wizytę w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia. Zadzwoniła do kilku przychodni w Nowym Sączu, ale w każdej musiała czekać na spotkanie z lekarzem co najmniej przez miesiąc.\n- Wtedy krucho było u nas z pieniędzmi. Ja nie pracowałam, kończyłam szkołę w Warszawie. Mój partner również był bezrobotny - wyjaśnia sądeczanka. - W połowie stycznia wróciliśmy do Warszawy, gdzie mieszkaliśmy do rozwiązania. Tam spotkałam się z podobną sytuacją. Na wizytę w ramach NFZ kazali czekać.\nW końcu parze udało się zaoszczędzić pieniądze i pani Beata wybrała się do ginekologa na komercyjną wizytę. Lekarz przeprowadził badanie, w tym USG. Okazało się, że kobieta jest już w 14 tygodniu ciąży. Taki zapis znalazł się także na zaświadczeniu wydanym przez ginekologa.\nNie wiedziała, jakich dokumentów potrzeba\nPiotruś urodził się 17 sierpnia 2015 r. Przez pierwszy miesiąc rósł zdrowo. Potem pojawiły się problemy z jedzeniem. Pokarm trzeba było w niego wmuszać. W niedługim czasie stracił prawie kilogram na wadze. Rodzice zgłosili się z małym do sądeckiego szpitala. Lekarze zdecydowali, że chłopczyk musi trafić do Uniwersyteckiego Szpitala Dziecięcego w Krakowie.\n- W połowie października byliśmy już na oddziale. Lekarze wykryli, że ma skręcone jelito i konieczny jest zabieg - opowiada mama półrocznego Piotrusia. - Na szczęście udało się, go przeprowadzić bez komplikacji i na Boże Narodzenie byliśmy już w domu - dodaje.\nPani Beata opowiada o tym dlatego, żeby naświetlić tło, w jakim przyszło jej się starać o becikowe. Gdy jej Piotruś cierpiał Beata Czech nie miała głowy, żeby szukać szczegółowych informacji o procedurach. Znalazła listę dokumentów, które musiała złożyć w MOPS-ie, żeby otrzymać to jednorazowe świadczenie. Liczyła, że szybko dostanie 1000 zł. Pieniądze w tym czasie były jej bardzo potrzebne. W trudnych chwilach młodym z chorym synkiem pomagali rodzice pani Beaty. To u nich zamieszkali zaraz przed urodzeniem Piotrusia.\n- Wiedziałam, że jest próg dochodowy, ale o to się nie martwiłam. W końcu nasz wspólny dochód w tym czasie wynosił zero złotych - przyznaje sądeczanka. - Dlatego odmowa z pomocy społecznej była dla mnie zaskoczeniem. Wtedy okazało się, że to wina zaświadczenia wydanego mi przez lekarza. Za późno trafiłam na badanie - opowiada.\nNiewiedza słono kosztuje. Teraz cała nadzieja w SKO\nBecikowe przysługuje matce lub ojcu dziecka, jeśli dochód rodziny w przeliczeniu na osobę nie przekracza 1922 zł miesięcznie. Wniosek można złożyć w terminie 12 miesięcy od narodzin dziecka.\n- W ustawie o świadczeniach rodzinnych znajduje się również zapis, że jednorazowa zapomoga przysługuje tylko wtedy, gdy kobieta pozostaje pod opieką medyczną nie później niż od 10 tygodnia ciąży - wyjaśnia Maria Tokarczyk-Dutka, kierownik Działu Świadczeń Rodzinnych MOPS w Nowym Sączu. - Jeśli nie zostanie on spełniony, to świadczenie nie zostanie przyznane.\nSkąd taki wymóg? Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej uznało, że w ten sposób zmotywuje mniej zainteresowane swoim zdrowiem kobiety do kontroli lekarskiej. Poza tym wizyta ciężarnej w pierwszym trymetrze ciąży jest ważna, bo daje szansę na wcześniejszą diagnozę wad rozwojowych płodu.\nSkładają odwołania i wygrywają pieniądze\nOd stycznia do MOPS w Nowym Sączu wpłynęło już 117 wniosków o becikowe. Trzy z nich spotkały się z odmową, bo przekroczony został próg dochodowy. W ubiegłym roku wniosków o przyznanie świadczenia było w sumie 689.\n- Tylko 11 z nich rozpatrzyliśmy negatywnie. W tym trzy, dlatego właśnie, że panie przedstawiły zaświadczenia od lekarza wypisane po 10 tygodniu ciąży - podkreśla Maria Tokarczyk-Dutka. - Jedna z kobiet skutecznie się odwołała i wypłaciliśmy jej becikowe - dodaje.\nSamorządowe Kolegium Odwoławcze w Nowym Sączu uznało w tym przypadku, że kobieta próbowała się zarejestrować do lekarza na wcześniejszy termin, ale nie udało się. To nie z jej winy wizyta u ginekologa odbyła się po 10 tygodniu ciąży. Sądeckie SKO powołało się również na kilka wyroków sądów administracyjnych, które zajmowały się podobnymi sprawami. M.in. Wojewódzki Sąd Administracyjny w Poznaniu wyrokiem z dnia z 6 września 2012 r. stwierdził, że uprawnieni do świadczenia nie mogą ponosić negatywnych skutków związanych z terminami oczekiwania na wizytę lekarską w ramach bezpłatnej, publicznej opieki zdrowotnej.\n- Mam nadzieję, że także mój przypadek zostanie podobnie oceniony. W końcu starałam się dostać do lekarza przed 10 tygodniem ciąży - zaznacza Beata Czech. - Uważam, że prawo dotyczące becikowego powinno się zmienić. W końcu kobiet w podobnej sytuacji jest więcej. A są jeszcze kobiety, które o ciąży dowiadują się dużo później. Nie powinny być przez to dyskryminowane - dodaje.\nCzytam i wiem 08.01.2020 19:57:21\nTo mi się wydaje, że urzędy są nie informowa e, bo jest napisane, że potrzebne zaświadczenie Od 10 tyg. Dokładnie, brzmi kobieta, która była pod opieką lekarza OD 10 tyg... A nie do. Teraz dopiero doczytałem, przy 3 cim dziecku. To w takim razie ktoś robi nas w błąd?\nJa 01.07.2019 13:42:05\nTakie niedojdy życiowe powinny myśleć i się zabezpieczać\nMatka 18.09.2017 01:42:28\nKiedyś moja córka w wieku 16 lat otrzymała terminy na badania dopiero za 2 miesiące a prywatnie powiedzieli że nie obchodzi ich że jest w ciąży i że ma przyjsc dopiero jak skończy 17 lat czyli jakby była juz w 5 miesiącu !!! A mieszkamy w Gdańsku\nzyritowany 12.03.2016 06:58:30\nJak się w całej Polsce mówi, że są kolejki do lekarzy to wszyscy będą to wykorzystywać i mówić, że nie mogą się dostać - raz podejmując taką próbę, tak jak są korki w mieście to już jest usprawiedliwienie dla olewających spóźnialskich. ludziska wykorzystują i będą wykorzystywały system.\nMery 08.03.2016 22:49:51\nCzytaj ze zrozumieniem. Drugi komentarz od dołu, inna osoba z Nowego Sącza napisała, że czeka się 1 - 2 dni. O kasę to każdy się potrafi upomnieć, ale jakiejkolwiek odpowiedzialności rodzicielskiej już brak. Mając świadomość, że jestem w ciąży (z artykułu wynika, że ta Pani wiedziała wcześniej), zrobiłabym wszystko, żeby dostać się do lekarza. Dzwoniłabym do każdej przychodni, jeżeli by się nie udało, pożyczyłabym pieniądze. Myślę, że zrobiłaby tak każda odpowiedzialna osoba, martwiąca się o swoje dziecko. Może jestem inaczej wychowana, ale dla mnie zachowanie tej Pani źle o niej świadczy. Zresztą to co napisałaś o 16 tygodniu ciąży, wybacz jesteśmy z innej bajki. Widocznie jestem od Ciebie wiele starsza i zbyt długo czekałam na cud posiadania dziecka.\nANGEL 08.03.2016 15:18:26\nCO MIASTO TO INNE TERMINY NA NFZ NIE KAŻDEGO STAĆ NA PRYWATNE PRAWIE OD RĘKI WIZYTY\nA PO DRUGIE JA SIĘ DOWIEDZIAŁAM ŻE JESTEM W CIĄŻY W 16-TYM TYG. BRAŁAM TABLETKI I CO WTEDY ??? ALE NIE BYŁO JESZCZE BECIKOWEGO :)\nMery 06.03.2016 20:06:48\nBardzo mnie to dziwi, bo jestem w ciąży i bez żadnego problemu umówili mnie od ręki (tydzień czasu). Tak jak napisałam, jestem w stanie to udowodnić, mogę podzwonić, nagrać rozmowy. Skoro osoba z artykułu ma wpisaną pierwszą wizytę w 14 tygodniu ciąży, to ja już byłam po pierwszych badaniach prenatalnych w tym czasie.\nMatka 06.03.2016 19:46:58\nW żadnej z moich 4 ciąź nie udało mi się dostać do ginekologa na nfz przed 10 tyg ciąży. Mieszkam w jednym z największych miast w Pl. Nas akurat było stać na prywatne wizyty, ale wiem, że nie kazdy moze sobie na to pozwolić.\nByć może przepisy są ok, ale jest jak jest. Ostatnim razem, w marcu, dowiedziałam się źe za PÓŁ roku mogą mnie zarejstrować. Tak, że radzę ostroźnie wydawać wyroki.\nwstar 06.03.2016 16:18:06\nto już nie jest służba zdrowia...to jest nieporozumienie\nMery 06.03.2016 13:01:19\nZdecydowali się Państwo napisać artykuł, ale czy zweryfikowali Państwo wersji tej Pani? Z tego co wiem (jestem w ciąży), kobiety ciężarne nie muszą czekać na wizytę. Kiedy po badaniach beta hcg okazało się, że jestem w ciąży, wizytę tak zwaną pęcherzykową miałam tydzień później. Po prostu poinformowałam telefonicznie, że jestem w ciąży i Pani umówiła mnie na wizytę bez żadnego problemu. Nie wierzę, że kazali kobiecie w ciąży czekać miesiąc czasu. Jeżeli Państwo tego nie sprawdzą, jestem skłonna podzwonić do kilku lekarz przyjmujących na NFZ i zweryfikować wersję tej Pani (mogę nagrać rozmowę telefoniczną i przesłać do państwa redakcji).\nJa 06.03.2016 11:32:38\nTerminy do ginekologa są długie ale wyjątek stanowi ciąża, wtedy termin z dnia na dzień\nzenon 06.03.2016 09:35:58\nOd dawna sa w N. Sączu poradnie K na NFZ, gdzie termin oczekiwania na wizytę wynosi 1-2 dni. A poza tym to jak ona chce wychować dziecko nie mając na to pieniędzy?\nNowy Sącz. Makabryczne odkrycie w sklepie zoologicznym. Kto odpowie za śmierć zwierząt? Prokuratura przedłuża śledztwo\nSą nowe ustalenia w sprawie martwych zwierząt w sklepie zoologicznym w Nowym Sączu. Dramatycznego odkrycia dokonała była pracownica. Śledztwo potrwa jeszcze...\nmartwe zwierzęta zoologiczny nowy sącz\nzoologiczny nowy sącz


Po meczu z Legią. Trener Widzewa dumny z piłkarzy! | Gol24\nPo meczu z Legią.…\nJan Hofman 26.11.2020\nEnkeleid Dob (szkoleniowiec piłkarzy Widzew):\nLegia w tym meczu była po prostu lepsza o jedną bramkę. I to o bramkę, której nie powinniśmy stracić w taki sposób. Mimo że Legia prowadziła już od 6 minuty, to pokazaliśmy swoje dobre strony i stworzyliśmy lepsze sytuacje od rywala. Możemy być dumni z tego, co piłkarze zaprezentowali dzisiaj na boisku po wypadku przy pracy, jakim był mecz z Termaliką. I dzisiaj była to najlepsza reakcja ze strony drużyny na to, co wtedy pokazali. Wiadomo, że przegraliśmy mecz, ale trzeba być szczerym: graliśmy z mistrzem Polski i liderem ekstraklasy, ale jak równy z równym. Mieliśmy pomysł na grę, ale brakowało wykończenia akcji i dobrego pomysłu na rozegranie około 20. metra przed bramką Legii. Niewiele nam zabrakło, żeby wyrównać wynik. Nasz pomysł był taki, żeby zaskoczyć Legię i grać wysoko. Tak robiliśmy, co kosztowało nas dużo zdrowia\nMateriał oryginalny: Po meczu z Legią. Trener Widzewa dumny z piłkarzy! - Express Ilustrowany\nTrener z kreskówek 26.11.2020 14:01:22\nJak mnie się ten trener podoba. Stoi na linii z odwrócona twarzą w lewo lub prawo gada coś przez cały czas do siebie samego a przy tym nic dziwnego że chwali pseudopilkarzy za grę jak on jednym okiem zezowatym obserwuje to co się dzieje a drugim mruga w stronę ławki rezerwowych. Czas otworzyć oczy trenerze albo iść do lekarza od uczy!\nas 26.11.2020 13:38:40\nmiód na moje serce...oby tak dalej tęczowi\nGość 26.11.2020 13:14:01\nKolega, bez mała fanatyk tego klubu, po meczu powiedział : "tego meczu nie dało się w oglądać, grają antyfutbol" ... Dobrze, że w tym samym czasie był mecz "wiewiór" w TV ;)\nGość 26.11.2020 11:43:38\ndumny po porażce i kolejny mecz słabej gry.a co do Legie to oni grali na pół gwizdka w dodatku w nie najsielnieszym składzie.im 1:0 wystarczyło wiecej nie musieli strzelać i sie forsować\nGość 26.11.2020 09:28:59\nLegia w rezerwowym składzie , do tego grała cały czas na luzie ! To wystarczyło na wsidzew . I z czego tu być dumnym ? Oj Dubi du , Dubi du !\nGość 26.11.2020 09:02:03\nNie zgadzam się ze stwierdzeniem, że w Widzewie jest kabaret. Tam jest tragifarsa. Ręce opadają.\nNOWE Trener Maciej Bartoszek o transferach Korony Kielce, ważnych zmianach w klubie i przygotowaniach do rundy wiosennej [ZDJĘCIA]


Teatr Wielki w Warszawie - perła w dorobku Antonia Corazziego - Historia - polskieradio24.pl\nWłoch uważał się za specjalistę w budowaniu teatrów. Zaprojektował teatr dla Aleksandrii w Egipcie, narysował piękny projekt dla teatru w Kopenhadze. Jednak to nasz teatr uważa się za perłę w jego dorobku. Architekt działał w Królestwie Polskim w latach 1819–1847, a projektowane przez niego budowle reprezentują styl neoklasyczny.\nAntonio Corazzi i dzieło jego życia Teatr Wielki w WarszawieFoto: Forum/Archiwum i Mitzo/shutterstok\nCorazzi w Warszawie Po kongresie wiedeńskim Warszawa miała urosnąć do roli stolicy Królestwa Polskiego. Chciano uczynić z niej centrum informacyjne i nowoczesną metropolię. Zaproszony przez ministra stanu Stanisława Staszica Antonio Corazzi szybko stał się głównym budowniczym miasta. Do momentu wybuchu powstania listopadowego zrealizował co najmniej kilka budynków użyteczności publicznej. Zaczął od Towarzystwa Dobroczynności na Krakowskim Przedmieściu, przez wspaniały Pałac Staszica, który ugruntował jego pozycję, uregulowanie placu Bankowego, aż po gmach Teatru Wielkiego.\nAntonio Corazzi zrealizował w Polsce 50 własnych projektów, z czego większość w Warszawie. Prawie wszystkie obiekty o charakterze monumentalnym projektował przed 1831, przeważnie na zamówienie zlecenie ówczesnych władz rządowych i na użytek władz publicznych (wśród nich wyróżnia się dawny gmach Komisji Województwa Sandomierskiego w Radomiu). Projektował też w Radzyminie, Suwałkach i Siedlcach. Po wyjeździe z Polski i powrocie do Florencji Corazzi dużo projektował, ale w większości te projekty nie były. wykonywane. Powstały jedynie budynek parlamentu we Florencji (ok. 1860), Panteon di Dante (ok. 1865), teatry w Aleksandrii oraz w Kopenhadze. - Sam uważał się za projektanta teatrów i pierwszą jego pracą, jeszcze przed przyjazdem do Polski był Arena Goldoniego we Florencji - mówił kustosz wystawy "Antonio Corazzi". Podkreślał, że sam Corazzi uważał, że najpiękniejszym jego dziełem był Teatr Wielki w Warszawie, który budowano w latach 1825-1833.\n29:26 teatr wielki_.mp3 Teatr Wielki w Warszawie - archiwalna audycja (PR, 2002)\nProjektując Teatr Wielki, Corazzi zdecydował się na rozwiązanie architektoniczne niezwykłe i dziś chyba nawet niemożliwe. Zaadaptował on bowiem w całości istniejący już budynek domu Pod Kolumnami i włączył go do bryły powstającego teatru jako jego lewe skrzydło pomiędzy ulicą Moliera i Senatorską. Drugie, prawe skrzydło pomiędzy ulicą Wierzbową a Senatorską zaprojektował jako zwierciadlane odbicie domu Pod Kolumnami. Oba te skrzydła połączył niezwykle harmonijnie skomponowanym centralnym członem elewacji, gdzie w sposób niezwykle udany pomieszał trzy porządki architektoniczne: joński, dorycki i koryncki. Tak powstała elewacja jedyna w swoim rodzaju, szeroka na 169 metrów, tworzy całą południową pierzeję placu Teatralnego, który właściwie do II wojny światowej był centrum kulturalnym Warszawy.\nWaldemar Dąbrowski wspominał, że w 1998 roku kiedy został dyrektorem Teatru Wielkiego w Warszawie, jedną z pierwszych rzeczy, które zrobił, było zbadanie sprawy pustej półki na fasadzie budynku. - Kiedy oglądałem otwarcie tej placówki w 1965, miałem dziwne wrażenie, że jest niemożliwe, żeby architekt tej rangi, co Antonio Corazzi pozostawił pustą półkę. Bo oto mamy wspaniałą kolumnadę, imponującą fasadę i półkę, na której nic nie stoi - opowiadał w Dwójce były minister kultury. Po objęciu dyrektorskiego fotela sprawa się wyjaśniła. Jego współpracownik Andrzej Kruczyński odnalazł w archiwach rzymskich teczkę Corazziego i rysunek przedstawiający Kwadrygę Apollina, która miała ozdobić warszawski gmach.\nKwadryga Apollina nad wejściem głównym Teatru Wielkiego Fot. Andriy Blokhin/shutterstock\nOkazało się, że brak tej rzeźby wiązał się z carskimi represjami po powstaniu listopadowym. Wykonanie rzeźby zlecono Pawłowi Malińskliemu, profesorowi Katedry Rzeźby Uniwersytetu Warszawskiego. Spod jego dłuta wyszły też płaskorzeźby nad głównym wejściem do gmach teatru.\n- Idea corazziańska jest zachowana w pełni, natomiast oczywistą rzeczą jest to, że dzieło ma charakter oryginalny i współczesny. W końcu wyszło spod dłuta wybitnych, żyjących i tworzących dzisiaj artystów - mówił.\n14:15 Dąbrowski Dwójka Zapiski ze wspolczesnosci 18.04.2018.mp3 Waldemar Dąbrowski opowiada o przywróceniu kwadrygi nad wejściem do Teatru Wielkiego w audycji "Zapiski ze współczesności" autorstwa Betay Stylińskiej (PR2, 18.04.2018)\nOtwarcie teatru miało miejsce 24 lutego 1833 roku. Trzy lata później na zapleczu prawego skrzydła wybudowano drugi teatr pod nazwą Rozmaitości, przechodził on różne koleje losu i w efekcie powstała tam scena dramatyczna, która do dziś działa jako Teatr Narodowy. Nazwa Teatr Wielki nawiązywała do historycznej nazwy teatru w Łazienkach w Pomarańczarni. Weszła ona na stałe do podręczników historii architektury i historii teatru, jest znana w Europie i na świecie.\nW 1939 roku teatr był bombardowany i ostrzeliwany przez artylerię niemiecką. Zniszczenia były duże, ale jeszcze była szansa odbudowy gmachu w tym kształcie. Niestety po powstaniu warszawskim w 1944 roku teatr został doszczętne wyburzony przez specjalne komando, które podkładało ładunki wybuchowe i wysadzało kolejne elementy gmachu. Elewacja od strony placu Teatralnego również miała zostać wysadzona, otwory pod ładunki wybuchowe były już wywiercone. Ocalała dlatego, że hitlerowcy nie zdążyli tego dokonać.\nOdbudowa po zniszczeniach, którym teatr uległ w czasie II wojny światowej, bardzo zmieniła wygląd budynku. Elewacja, choć bardzo zniszczona, dała się jeszcze odtworzyć, w przeciwieństwie do wnętrz, które nie nadawały się do żadnej rekonstrukcji. Teatr został rozbudowany. O ile w 1939 roku gmach teatru miał około 146 tysięcy m³, to po odbudowie urósł do prawie 500 tysięcy, a powierzchnia zabudowy wzrosła ponad dwukrotnie. Obecnie wynosi ponad 2 hektary.\nZobacz więcej na temat: architektura Teatr Wielki - Opera Narodowa Waldemar Dąbrowski Warszawa HISTORIA


Przysiady i martwy ciąg - Poparte Badaniami - Gosia Klos - Mataleo\nPrzysiady i martwy ciąg – Poparte Badaniami\nutworzone przez Gosia Klos | Sty 28, 2020 | BLOG | 0 komentarzy\nPrzysiady i martwy ciąg – Poparte Badaniami.\nZmora każdej kobiety, która zmierzy się z treningiem na siłowni! W tym artykule napiszę wam dlaczego jest tak ważne aby ćwiczyć z ciężarami w domu i na siłowni. Nie bójcie się ciężarów 3-6 kg. One krzywdy ci nie zrobią wręcz przeciwnie pomogą ujędrnić pośladki tym bardziej jeśli jesteś 40 +. Porównam dziś też ćwiczenia przysiad i martwy ciąg abyście wiedzieli co to jest i dlaczego jest ważny dla waszych pośladków.\nPrzysiad vs martwy ciąg\nPrzysiady i martwy ciąg – Poparte Badaniami . Przysiady są od lat koniem bojowym, aby walczyć z przysiadami i rozwoju mięśni ulubioną przez prawie wszystkie kobiety. W ostatnich czasach martwy ciąg znalazł się również jako król ćwiczeń dla rozwoju mięśni pośladkowych.\nKto mnie zna i śledzi przez długi czas wie, że jestem, ze “starej szkoły” i zawsze jestem gotowa ocenić i zaakceptować wszystkie szkoły myślenia, ale oczywiście jeśli jest wspierany przez naukowe dowody. Dlaczego już od wielu lat wrzucam do programów kobiecych martwy ciąg z połączeniem przysiadów? Bo to działa i buduje pośladki 🙏\nMartwy ciąg – Jak wyglada? Zobacz zdjęcie i spójrz na plecy jakie są proste – w jednej lini z tyłem głowy i nogi ugięte, posladki wychylone do tyłu. To jest prawidłowy martwy ciąg. Możesz mieć również hantelki w dłoniach jak i sztangę! Ważne jest poprawne wykonanie tego ćwiczenia i trzeba mieć oczywiście mocne plecy, bez kontuzji czy przebytych operacji.\nmartwy ciąg, trening na siłowni\nTrening prowadzono przez 12 tygodni. Przed i po okresie treningowym uczestnicy byli oceniani pod kątem grubości mięśnia czworogłowego uda i pośladka maksymalnego. Obie grupy znacznie zwiększyły prostowniki bioder. Wyniki podkreślały, że rozwój mięśni w przysiadach, był wyższy o 3 procent niż martwy ciąg.\nWnioski: każda osoba ma swój własny personel biomechaniczny, dla którego nie ma szkolenia ani idealnego ćwiczenia / najlepsze dla wszystkich; ale głębokie przysiady z pewnością należy uznać za jedno z głównych ćwiczeń na rozwój pośladków. Z połączeniem daje rewelacyjny efekt.\nProblem jednak leży gdzie indziej. 95% kobiety w ogóle nie ćwiczą przysiadów, nie mówiąc już o martwym ciągu, bo się boją lub nie wiedzą jak to zrobić! Panie 40+ to już rzadkość na siłowniach i nie widziałam w ostatnich czasach aby cisnęła przysiad z obciążeniem, a każda chciałaby mieć jędrny tyłek.\nWiec mam dla ciebie propozycje! Jeśli chcesz wyrobić sobie pośladki wykup u mnie indywidualny program treningów Skype i razem poćwiczymy wirtualnie. Kliknij tutaj i zaczynamy twoją przygodę z pośladkami 💗\nŻródło – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31975359/


Strona głównaAktualności Dokumenty do pobrania Galeria zdjęć Kalendarz wydarzeńBIP Jesteś tutaj: › Informacje o gminie › Z kart historii\nPierwsza wzmianka o Choczu w źródłach pisanych pojawia się 1294 roku. Miejscowość ta opisywana jest jako gród książęcy nad Prosną, w której Kazimierz Wielki wybudował zamek na wyspie rzecznej. Inne źródła wymieniają starostę odolanowskiego Bartosza Wezenborga jako inicjatora budowy zamku. Z powodu braku dokładnych badań trudno odtworzyć wygląd zamku. Składał się z trzykondygnacyjnego domu wspartego w narożach przyporami. Zamek wzniesiono z cegły na kamiennym fundamencie. Miał kształt wydłużonego prostokąta o wymiarach 11 x 30 m. Otaczał go zapewne jedynie częstokół. Świetność zamku w Choczu trwała krótko. W formie, jaki nadali mu budowniczowie przetrwał zaledwie przez następne stulecie. Brak modernizacji spowodował jego dewastację. Na jego gruzach powstał w 1720 roku obiekt pałacowy.\nNie zachowały się dokumenty dotyczące lokacji Chocza, wiadomo tylko, że już w VI wieku istniała osada w miejscu, gdzie później stał kościół pod wezwaniem Św. Wawrzyńca (obecnie Plac 1 Maja). Prawa miejskie nadano Choczowi w XVI wieku i jako miasto występuje już w źródłach pisanych z 1521 roku. W tym też roku właścicielem Chocza zostaje Wacław Ostroróg - kasztelan kaliski, następnymi właścicielami byli kolejno: ród Marszewskich herbu Rogala, którzy sprowadzili i osadzili w mieście Braci Czeskich, a w 1555 roku przekazali im kościół parafialny pod wezwaniem Św. Wawrzyńca; Mycielscy, którzy potwierdzili prawa Braci Czeskich; a od roku 1621 lub 22 Lipscy herbu Grabie, którzy usunęli z Chocza arian (Braci Czeskich).\nW 1623 roku biskup kujawski Andrzej Lipski ufundował klasztor reformatów oraz kolegiatę, której budowę rozpoczęto w 1629 roku. Działała ona na zasadzie instytucji kościelno - rodowej. W 1643 roku został poświęcony drewniany kościół o. o. Reformatów, na którego miejscu stanął w 1733 roku murowany kościół barokowy, wzniesiony wraz z klasztorem.\nUsunięcie z miasta Braci Czeskich, wojny szwedzkie w połowie XVII wieku oraz odebranie przez Kazimierza Lipskiego mieszkańcom większości przywilejów przyczyniły się do upadku gospodarczego Chocza. Lata 1790 - 93, to okres rozbudowy kolegiaty i niemal całkowitej przebudowy dworu infułatów.\nPo rozbiorach Polski w latach 1793 - 1803 Chocz będąc pod panowaniem pruskim doznał największych strat. W roku 1815 znalazł się w granicach zaboru rosyjskiego. W latach 20-tych XIX wieku, wraz z początkami przemysłu tkackiego powstały w Choczu warsztaty tkackie (w 1832 roku było ich 11). Niestety konkurencja manufaktur kaliskich oraz represyjna polityka carska zahamowały rozwój tej działalności gospodarczej. Chocz stracił prawa miejskie w 1870 roku.\nChocz ma zachowany najstarszy średniowieczny schemat planistyczny z wyraźnie wydzielonym czworobocznym placem centralnym, obecnie częściowo zabudowanym. Taki sam schemat planistyczny posiada miejscowość Kuźnia. W pozostałych miejscowościach leżących przy trasie Kalisz - Gniezno pierwotne schematy planistyczne są słabo rozwinięte.\nObiekty zabytkowe lub nazwy miejscowości, które zachowały się na terenie gminy pozwalają odczytać, jaką funkcję spełniały w przeszłości. We wsiach leżących przy historycznym szlaku rozwinęła się działalność rzemieślnicza - wskazują na to nazwy niektórych miejscowości, np. Piła, Kuźnia. W Choczu i Kwileniu znajdowały się młyny wodne, a w Pile tartak. Miejscowość Stara Kaźmierka była w przeszłości osadą leśną, założoną na karczunkach leśnych, natomiast wsie Nowa Kaźmierka i Józefów powstały w XIX w., w wyniku parcelacji gruntów i wycinki lasów.


Drewutnia - Dom dla naszego drewna - SCH-KOM Kominki Rzeszów\nDrewutnia - Dom dla naszego drewna\nPo zakupie drewna kominkowego do naszego ukochanego kominka i zwiezieniu go pod dom, często nowi użytkownicy zaczynają się zastanawiać, gdzie złożyć ów drewno, tak aby było bezpieczne, nie zawilgotniało i ewentualnie doschło jeśli jest stosunkowo świeże.\nW pomocy przychodzi nam tradycyjna metoda na przechowywanie szczap drewna opałowego w postaci prostego domku potocznie zwanego drewutnią. Jest to mała, niekiedy bardzo urokliwa budowla, zazwyczaj wykonane z drewna. Drewutnie posiadają charakterystyczne ażurowe ściany, które zapewniają dostateczny przewiew pomiędzy złożonymi polanami. Warto wspomnieć iż zazwyczaj są tam także przechowywane narzędzia do rąbania drewna. Ściany budowli chronią zimą drewno przed zasypaniem przez śnieg, a jej zamknięte (przynajmniej na rogach) wnętrze ułatwia załadunek i rozładunek.\nObecna odmiana drewutni to stosunkowo mały, gotowy do złożenia składany budyneczek z dwuspadowym, troszkę wysuniętym dachem, z podniesioną nad ziemią podłogą, oraz ażurowymi przewiewnymi ścianami. Zazwyczaj frontowa, ściana jest u góry otwarta, a inne części są uchylane bądź zdejmowane do załadunku. Spotkać można również wersje z dodatkowo wydzielonym, zamkniętym pomieszczeniem na narzędzia. Warto wybrać własnie takie, gdyż to dość wygodne rozwiązanie. W drewutni drewno możemy układać zarówno luzem, jak i na paletach, co zwiększy dostęp powietrza i zminimalizuje efekt zaparzania. Warto również pamiętać gdy budujemy drewutnię sami, iż standardowe wymiary palet to 120cm × 80 cm, oraz o tym że wysokość, niektórych skrzyniopalet wynosi nawet do 220 cm.\nWażną uwagą jest aby w drewutni był swobodny dostęp powietrza do każdej skrzyniopalety, lub rzędu polan. Podobna sytuacja jest w przypadku miejsca u góry, gdyż drewutnia nie może być kopiato wypełniona drewnem pod sam dach.\nRównie ważnym aspektem przy drewutni jest droga, która od wjazdu do samej drewutni powinna być dość utwardzona na, by można w ostateczności dojechać do niej. Wygodnie również jest, jeśli jest położona w pobliżu miejsca rozładunku drewna i z kolei niezbyt daleko od samego domu.


Współpraca | Muszkieter.in\nStaram się myśleć nieszablonowo, przy okazji realizując życiowe plany, a kilka marzeń już mam. Jestem otwarty, rzetelny i dokładny. Nie zadowalam się bylejakością i nie przyjmuję bezwzględnie wszystkiego, co w życiu dostaję, bo chcę wziąć od niego trochę więcej niż standard.\nJak to się ma do Ciebie? Zanim się obejrzysz, dam Ci coś, czego wielu nie potrafi: szczerą, uczciwą, spójną komunikację i reklamę Twoich usług lub produktów, które mogą zainteresować Czytelników mojego bloga. To piekielnie inteligentni ludzie, którym nie jest wszystko jedno, a że uwielbiają komentować muszkieciny – spodziewaj się ich reakcji :)\nWedług mnie podstawą dobrego marketingu jest produkt świetnej jakości i Twoja umiejętność ciągłej pracy, by był jeszcze lepszy. Promuj go u mnie, uczyń mnie ambasadorem Twojej marki, bo ja również codziennie staję się lepszą wersją siebie.\nJeśli mnie nie znasz – prawdopodobnie Cię nie przekonam. Za to daj mi poznać siebie i przekonaj mnie, że powinienem z Tobą pracować, a Twój produkt reprezentuje wartości, które wyznajesz. Wtedy być może się dopasujemy i zbudujemy owocną współpracę, opartą na zaufaniu, zaangażowaniu i pracowitości. Nikt tak dobrze jak one nie wpływa na efekt końcowy.\nSpróbuj mnie. Pothinkstajlujmy.\nKto może się tu reklamować?\nJestem gotowy do podjęcia współpracy, gdy jej zasady będą odpowiadać obu stronom, a Twoje produkty znajdują się w obrębie moich zainteresowań i pasują do mojego stylu bycia. Mam kręćka na punkcie jakości, więc zależy mi na tym, by promować produkty premium, bo tylko takie podkręcają zaangażowanie i są nieodzowne, by nasze atrakcyjne kampanie pobudziły Twoich klientów.\nNie rozpoczynam bez formalności\nZanim nawiążemy współpracę, otwarcie porozmawiajmy o zakresie świadczeń i wynagrodzeniu. Szczegóły ustalamy między sobą i na ich podstawie spiszemy umowę. Nie posiadam stałego cennika, do każdej oferty podchodzę indywidualnie.\nOtwarcie informuję o współpracy\nJeśli zdecydujemy się na współpracę, będzie to wyraźnie zaznaczone we wpisach – jestem uczciwy względem moich Czytelników.\nZ kim już współpracowałem?\nTest nawigacji TomTom GO 500 | recenzja | referencje\nMuszkieter w liczbach\nStatystyki według Google Analytics… NIE! Nie przeliczam ludzi na liczby. Odwiedzają mnie osobowości z duszami muszkieterów. To powinno Ci wystarczyć, a jeśli nie wystarcza – trudno. Szukasz kogoś innego :)\nW sprawie reklamy i współpracy – napisz mail na *protected email*. Lubię skracać dystans, więc nie zwracaj się do mnie „per Pan”, możemy od razu śmiało przejść „na Ty”.\nmuszkieciny\tKoniec świata na literę Z – World War Z\nMilczę, więc będę\nKuźniar, TVN i Twitter mieszczą się w jednym ekranie\nPomóż zamiast klikać\nTomTom GO 500 wpadnie w moje ręce!\nSiekająca rozrywka w czystej postaci – film Maczeta zabija\nPowstało PSBV i co dalej?


Haus Abraxas - Dom - Braunlage\n5-pokojowy dom 150 m2 na 2 poziomach, na parterze. Salon z kominkiem, TV (satelitarna), sprzętem stereo i DVD. Kuchnia (piekarnik, zmywarka do naczyń, kuchenka mikrofalowa, ekspres do kawy) z dużym stołem. Prysznic/bidet/WC. Na piętrze: 2 mansardowe pokoje z 2 łóżkami bliźniaczymi. 1 mansardowy pokój z 1 x 2 łóżkami piętrowymi. 1 mansardowy pokój z 1 łóżkiem i 1 łóżkiem wysuwanym. Łazienka/WC. Balkon. Meble balkonowe. Do dyspozycji: pralka, suszarka, sauna, telefon (extra), krzesełko dla dziecka, drewno (extra). Internet (bezprzewodowy LAN [WLAN], gratis). Informacja dodatkowa: mieszkanie dla osób niepalących. W łazience - suszarka na ubrania. Telefon w 3 pokojach. W pokoju z łóżkiem piętrowym - górne łóżko blisko sufitu, dolne łóżko może byc traktowane jako 2-osobowe (140 cm). Ładny dom jednorodzinny "Haus Abraxas". 300 m od centrum Braunlage, spokojne położenie na zboczu. Do indywidualnego użytku: ogród 1'000 m2, miejsce do odpoczynku. Patio, plac zabaw. W domu: sauna, centralne ogrzewanie. Miejsca parkingowe obok domu. Sklep wielobranżowy 400 m, sklep spożywczy 1.5 km, supermarket 1.5 km, centrum handlowe 400 m, restauracja 200 m, bar 1 km, kawiarnia, przystanek autobusowy 300 m, stacja kolejowa "Bad Lauterberg" 20 km, basen odkryty 12 km, kryty basen 700 m, basen termalny 23 km. Pole golfowe 12 km, tenis 1 km, korty kryte 1 km, jazda konna 3 km, kolejka górska 600 m, stoki narciarskie, szkółka narciarska, szkółka narciarska dla dzieci, tor saneczkowy 250 m, trasy narciarstwa biegowego 400 m. Kryte lodowisko 400 m. Skocznia narciarska 1 km.


Porzućcie nadzieję. Aparaty Nikon DL nigdy nie ujrzą światła dziennego | Fotopolis.pl\nSeria Nikon DL była niewątpliwą szansą dla Nikona by zaznaczyć swoją pozycję na rynku zaawansowanych kompaktów. Trzy zaprezentowane w lutym 2016 roku modele oferowały ciekawą ergonomię z manualnymi pierścieniami zooma i ostrości, a także mocną specyfikację, ale także miały być konkurencyjne cenowo dla topowych modeli innych producentów. Niestety o ich możliwościach nigdy nie będzie nam dane się przekonać.\nRynkowa premiera, która planowana była na czerwiec przesunięta została na czas nieokreślony. Początkowo spodziewano się, że ma to związek z problemami jakie dotknęły producentów matryc i aparatów po trzęsieniu ziemi w japońskim Kumamoto. Później okazało się, że przyczyną była wada elektryki w systemie obrazowania. Mimo braku oficjalnej daty premiery, wielu miało nadzieję, że aparaty trafią na rynek już niebawem. Niestety, dziś możemy ją porzucić. Firma poinformowała o ostatecznym wycofaniu serii DL.\nTak miały wyglądać kompakty DL z obiektywami o ogniskowych 24-85 mm i 18-50 mm\nOd momentu wykrycia wady, wszyscy zaangażowani w projekt robili wszystko, co w ich mocy by dostarczyć produkt, który w pełni usatysfakcjonuje użytkowników. Zdecydowano jednak na wycofanie ich z planów sprzedażowych, ze względu na spadającą opłacalność wypuszczenia produktu na rynek, na co wpływ miały m.in rosnące koszty produkcji i spowodowany spowolnieniem rynku spadek zainteresowania aparatem. - czytamy w informacji prasowej. - Najmocniej przepraszamy wszystkich, którzy poczuli się tą decyzją dotknięci, zwłaszcza tych, którzy tak długo oczekiwali na pojawienie się aparatów.\n1-calowy superzoom miał oferować obiektyw o zakresie 24-500 mm\nCo się dzieje z Nikonem? W ostatnim czasie producent ewidentnie borykał się z problemami, czego potwierdzeniem były ogłoszone w listopadzie zeszłego roku plany restrukturyzacji firmy. Dzisiejsza informacja jest z kolei prawdopodobnie jednym z jej skutków. Co oznacza to dla użytkowników? Nowa strategia firmy zakłada większe skupienie się wokół produktów profesjonalnych, z czego powinni ucieszyć się zawodowcy. Z drugiej strony mniejsza konkurencja w niższych segmentach raczej nie przełoży się pozytywnie na ceny aparatów innych firm. Ostateczną odpowiedź przyniesie jednak czas.\nWięcej z tagiem: Nikon DL


Продажа 3 комнатных квартир: Apartament 84m kw własny ogród Kameralne Orłowo - m2bomber.com\nдобавлен: 28 мар 2020, 17:47\nобновлён: 22 ноя 2020, 16:11\nKameralne Orłowo: Kameralne Orłowo to niewielka inwestycja położona przy cichej uliczce, w wolnej od turystów, zdominowanej zabudową jednorodzinną części Orłowa. Kompleks składać się będzie z dwóch budynków, w każdym po dwa apartamenty oraz niewielkiej wiaty na samochody, częściowo oddzielającej ogrody przypisane do dolnych apartamentów. Uporządkowaną architektura, a także niestandardowe rozwiązania wnętrza m. in. przyłącza pod klimatyzację, wysokość wnętrza 300cm z oknami wysokimi na 270cm, niski gęstość zabudowy, to z pewnością atuty nie do podważenia. Gdy połączymy to z zaletami górnego Orłowa tj. ciszy oraz pełnej infrastruktury miejskiej w zasięgu ręki (sklepy, restauracje, szkoły, przedszkola, komunikacja itp) otrzymamy esencję idei powstania Kameralnego Orłowa: komfort, spokój, ergonomię oraz przestrzeń.\n4 ноя 2020 - 985 000 zł\n3 окт 2020 - 1 095 000 zł\n2 сен 2020 - 985 000 zł\n2 авг 2020 - 1 095 000 zł\n2 июл 2020 - 985 000 zł\n1 июн 2020 - 1 095 000 zł\n2 мая 2020 - 985 000 zł\n10 апр 2020 - 1 095 000 zł\n28 мар 2020 - 985 000 zł\n13 036 zł $ за м²\nХотите управлять объявлением PL-577023201 ?


admin, Author at usunąć Malware Virus - Page 332 of 838\nCpmclick.com: Najlepsze pomysły usuwania go usunąć z komputera\nOd wczoraj rano, kiedy rozpoczęła mój komputer potem dostałem szoku widząc zastąpionych ustawień moich przeglądarek internetowych nie biorąc moje uprawnienia. Moja przeglądarka ciągle mnie przekierowany na kilku stronach internetowych zainfekowanych złośliwym oprogramowaniem. PC zachowuje się w niepożądany sposób. Moi funkcjonalności…\nczyste Cpmclick.com, dostać uwalniać od Cpmclick.com, Usunąć Cpmclick.com, wyeliminować Cpmclick.com\nJak usunąć Jhon Woddy RansomWare? (Zgłoś do usuwania Ransomware)\nKompletny opis na Jhon Woddy RansomWare Malware naukowcy zidentyfikowali nowy malware plików szyfrujących nazwie jak Jhon Woddy szkodnika. Jak zwykle w tego typu zagrożeniami cybernetycznymi, wejdzie do komputera docelowego, zlokalizować ewentualne ważnych plików systemowych, a następnie koduje je za pomocą…\nczyste Jhon Woddy Ransomware, dostać uwalniać od Jhon Woddy Ransomware, Usunąć Jhon Woddy Ransomware, wyeliminować Jhon Woddy Ransomware\nJak usunąć Helpline-12.xyz (przydatny Przewodnik Removal)\nHelpline-12.xyz pojawia się jako tech obsługuje strona twierdzi użytkownikowi wykryć i usunąć wszystkie szkodliwe oprogramowanie w celu ochrony swojego komputera. W rzeczywistości jednak, jest to związane z infekcją Hijacker przeglądarki. Ma zdolność porwanie przeglądarkę i wykonuje kilka szkodliwych rzeczy. Jeśli…\nczyste Helpline-12.xyz, dostać uwalniać od Helpline-12.xyz, Usunąć Helpline-12.xyz, wyeliminować Helpline-12.xyz\nChrome_Font.exe: Jak usunąć? (Best Sprawozdanie Removal)\nCo wiesz o Chrome_Font.exe? Chrome_Font.exe zostanie powiadomiony jako malware Trojan, który tylko na cele użytkowników Google Chrome. Będzie ona trwać w milczeniu na tle i otwiera ukryte okien przeglądarki, aby uzyskać korzyści z wpływów z reklamy. Zagrożeniem jest także znany…\nczyste Chrome_Font.exe, dostać uwalniać od Chrome_Font.exe, Usunąć Chrome_Font.exe, wyeliminować Chrome_Font.exe\nNajlepsze wskazówki, aby wyeliminować "855-524-2270" wyskakujące okienka\nRaport Techniczny On '855-524-2270' Pop-upy Nazwa zagrożenie '855-524-2270' Pop-upy Kategoria adware Sposób dystrybucji Darmowe oprogramowanie złośliwe strony, pirackie oprogramowanie i inne objawy Wyświetlanie przerażające wiadomości o komputerze dotknięte Przeglądarki Wszystkie typy przeglądarek Raport na temat "Brief 855-524-2270" Pop-upy '855-524-2270' Pop-upy…\nczyste '855-524-2270' Pop-ups, dostać uwalniać od '855-524-2270' Pop-ups, Usunąć '855-524-2270' Pop-ups, wyeliminować '855-524-2270' Pop-ups\nMetodą usunięcia DNRansomware i odszyfrować pliki zakodowane PC\nAnaliza głębokości na DNRansomware DNRansomware jest skrócona nazwa DoNotOpen szkodnika, który szyfruje pliki zapisane na zainfekowanym komputerze i żąda zapłaty okupu od użytkownika zaatakowanego komputera. Szkodnik ten jest obecnie na polowanie na jej nowych ofiar i uważa się być dystrybuowane…\nczyste DNRansomware, dostać uwalniać od DNRansomware, Usunąć DNRansomware, wyeliminować DNRansomware\nWskazówki Aby odinstalować Search.bookmyflightco.co całkowicie z Windows PC\nSearch.bookmyflightco.co – Co to jest? Charakteryzuje w kategorii programu porywacza przeglądarki Search.bookmyflightco.co został zidentyfikowany jako portal związany z rozszerzeniem BookmyFlight przez Eightpoint Technologies Ltd. Program ten został zgłaszane mogą naruszyć wszystkie najbardziej wykorzystywanych aplikacji przeglądarki internetowej w tym Internet Explorer,…\nczyste Search.bookmyflightco.co, dostać uwalniać od Search.bookmyflightco.co, Usunąć Search.bookmyflightco.co, wyeliminować Search.bookmyflightco.co\nUsuń JS / ProxyChanger.CW dala od komputera natychmiast\nczyste JS/ProxyChanger.CW, dostać uwalniać od JS/ProxyChanger.CW, Usunąć JS/ProxyChanger.CW, wyeliminować JS/ProxyChanger.CW\nSkuteczny sposób usunąć "844-312-7480" wyskakujące okienka (roztwór usunięcie)\nCzy widzisz '844-312-7480' pop-up na ekranie przeglądarki i pulpitu? Czy to spowodować zbyt dużego problemu przekierowania wyświetlając liczne reklamy i łącza? Jeśli tak, to oczywiste jest, że Twój system jest zainfekowany program adware. Postępuj zgodnie z instrukcjami podanymi ostrożnie i…\nczyste '844-312-7480' pop-ups, dostać uwalniać od '844-312-7480' pop-ups, Usunąć '844-312-7480' pop-ups, wyeliminować '844-312-7480' pop-ups\nUsuń Secure-finder.org Z IE, MS Edge, Chrome, Mozilla FF, Safari\nCo wiesz o Secure-finder.org? Secure-finder.org prezentowana jest jako wyszukiwarka dla internautów jako bardziej niezawodne i bezpieczne alternatywy dla gigantów takich jak Google.pl i bing.com. Na stronie internetowej twierdzi, że oferuje funkcję wyszukiwania użytkowników, które nie zawierają żadnych śledzące pliki cookie,…\nczyste Secure-finder.org, dostać uwalniać od Secure-finder.org, Usunąć Secure-finder.org, wyeliminować Secure-finder.org\n← Previous 1 … 330 331 332 333 334 … 838 Next →


£owienie pod lodem na p³ytkim ³owisku - strona 2 | opinie forum wedkuje.pl\nJak pod lodem? Na 100% bêdziesz potrzebowa³ porz±dnej pianki termicznej, aparatu tlenowego, butli i jakiej¶ kuszy i linki zabezpieczaj±cej. Pod lodem ³atwo straciæ orientacjê. Bez takiego asortymentu nie po³owisz pod lodem. ;) Nie zapomnij o zezwoleniu na ³owiectwo podwodne. (2012/12/05 10:23)\nDlaczego ta metoda zwie siê podlodow± a nie nalodow±, lodow±, zlodow± itd ? (2012/12/05 10:36)\nPostaram siê odpowiedzieæ na pytania kolegów, mimo ¿e uwa¿am, ¿e jest to oczywiste.Ryb przecie¿ nie ³owisz NA lodzie, tylko POD lodem bo tam s± ryby. NA lodzie jest tylko wêdkarz i jego sprzêt.... To takie trudne? :) (2012/12/05 11:17)\nPostaram siê wyt³umaczyæ, bo chyba kolega wy¿ej nie zrozumia³. :)\nSpecjalnie zapyta³em bo to ³owienie podlodowe, bo niektórzy tutaj siê czepiaj± tytu³u... Pisz± co¶ p³ywaniu pod lodem itd. Dla mnie wszystko jest jasne i oczywiste. (2012/12/05 11:25)\nDla mnie te¿ jest zrozumia³e. Widzê ¿e nie wszyscy znaj± siê na ¿artach. (2012/12/05 11:30)\nDla potrzeb postu nazwijmy go "wêdkarstwem zimowym" a wracaj±c do meritum, w ten weekend to jeszcze raczej nie ale w nastêpny przysz³y ju¿ mam zamiar rozpocz±æ sezon. (przynajmniej prognozy pogody na to wskazuj±) (2012/12/05 11:43)\nZnam siê na ¿artach, ale irytuj±ca jest sytuacja kiedy zadajê konkretne pytanie, a koledzy czepiaj± sie " a jak bêdziesz wêdkowa³ pod lodem? " Rozumiem jedn± tak± odpowied¼ - mo¿na siê nawet u¶miechn±æ przez chwilê do monitora, ale kiedy takich odpowiedzi robi siê kilka, i ka¿dy stara siê byæ ¶mieszny na si³ê i robic z tego "¿art roku" staje siê to po prostu nudne.Pozdrawiam :) (2012/12/05 12:00)\nZnam siê na ¿artach, ale irytuj±ca jest sytuacja kiedy zadajê konkretne pytanie, a koledzy czepiaj± sie " a jak bêdziesz wêdkowa³ pod lodem? " Rozumiem jedn± tak± odpowied¼ - mo¿na siê nawet u¶miechn±æ przez chwilê do monitora, ale kiedy takich odpowiedzi robi siê kilka, i ka¿dy stara siê byæ ¶mieszny na si³ê i robic z tego "¿art roku" staje siê to po prostu nudne.Pozdrawiam :)\nWitaj Tomku w portalowym domku .\nWiadomo o co chodzi ,ale koledzy zrobili sobie ¿art z tego ¿e wiekszo¶æ ³owi ryby z pod lodu ,a nie pod lodem . To taki ma³y niuans.\nJe¶li chodzi o sedno sprawy ,to z tymi okoniami i p³ociami 1,5 kilo i leszczami 6 kilo ,to bym raczej przystopowa³. Wiesz u mnie te¿ ktos s³ysza³ o p³oci kilowej ,a gdzie indziej kto¶ okonia widzia³ 45cm ,ale dowodó nikt nie ma .Czyli zaliczmy to do historii takich jak potwór z Loch Ness.\nMo¿esz na bia³ego ³owiæ ,szczególnie leszcze -ja nie próbowa³em ,lecz na filmikach które obserwowa³em ,podobno sie sprawdza. Zobaczymy ,sam spróbuje.\nNa pocz±tku zimy szukaj ryb w p³ytkich i przybrze¿nych rejonach ³owiska. Jak lód ze ¶niegiem d³ugo ,beda zalegaæ na zbiorniku ,szukaj ryb w g³ebszych rejonach.\nJak bêdzie mocne wahanie ci¶nienia ,mo¿e byæ z rybami ciê¿ko . (2012/12/05 12:24)\nKolego perwer mo¿esz nie wierzyæ w to, jakie ryby tam p³ywaj± - ja wiem bo nie jednokrotnie widywa³em takie okazy z³owione w tym ³owisku :)a je¶li chodzi o temat, to nie wiedzia³em, ¿e jedna spacja mo¿e wywo³aæ takie zamieszanie :)Byæ mo¿e rzeczywi¶cie trochê za sztywno podszed³em do tematu :)Pozdrawiam (2012/12/05 12:35)\nTomek na spokojnie ,nie ma co sie denerwowaæ ,czy emocjonowaæ .\nPortal spo³eczno¶ciowy ,to nie swoje grono przyjació³ i tu ilu jest ludzi, ka¿dy ma swoje poczucie humoru,charakter ,swoje domniemane racie ,przekonania i z nikim sie nie znasz. Nikt nie zna Ciebie i wiekszo¶c opiera sie na Tym co piszesz i z tego wyciaga wnioski .\nJednak absolutnie niczego nie bierz do siebie ,nawet tej mojej niewiary w te twoje 1,5 kilowe p³ocie-które byæ mo¿e s± oczywi¶cie. (2012/12/05 12:41)\nNiczego nie biorê do siebie, staram siê po prostu dowiedzieæ nowych rzeczy, przedstawiæ swoj± opiniê czy podzielic siê swoimi metodami, nie zale¿y mi na rozg³osie tylko na poszerzaniu wiedzy i umiejêtno¶ci wêdkarskich :) (2012/12/05 12:48)\nTak wiêc mo¿e jeszcze a propos bia³ych robaków to owszem mo¿na próbowaæ ale ja w zamian poleci³bym Tobie pinkê. Wg mnie to lepsza przynêta (poza ochotk± oczywi¶cie) na zimowe wêdkowanie. (2012/12/05 13:02)\nDok³adnie tak. Zim± lepsze s± przynêty mniejsze, tak samo czerwony robak mniejszy jest lepszy ni¿ wiêkszy. Ryba ¿eruje nieco inaczej zim±. (2012/12/05 13:13)\nWczoraj zrobi³em sobie pierwsz± wêdeczke podlodow± - u¿y³em do tego szczytówki z pickera i starego uchwytu do ko³owrotka ze starego bazarowego teleskopa, po³±czy³em to za pomoc± mocnej ta¶my klej±cej :> do¶æ prowizoryczne, ale praktyczne :) (2012/12/05 13:29)\nA jak± metod± chcesz ³owiæ z u¿yciem tej wêdki ? (2012/12/05 13:35)\nmormyszka/sp³awik (2012/12/05 13:50)\nJak mo¿esz to zrób i zapodaj foto tej samoróbki. Zobaczymy mo¿e co¶ praktycznego da siê podpowiedzieæ. (2012/12/05 14:12)\nFoto tej wêdeczki:http://s1147.beta.photobucket.com/user/tomek20/media/201212061526.jpg.htmlhttp://s1147.beta.photobucket.com/user/tomek20/media/201212061527.jpg.html (2012/12/06 18:11)\nFoto tej wêdeczki:http://s1147.beta.photobucket.com/user/tomek20/media/201212061526.jpg.htmlhttp://s1147.beta.photobucket.com/user/tomek20/media/201212061527.jpg.html\nZale¿y do jakiej metody , jak do blaszki i sp³awika to ok , do mormyszki jak dla mnie za d³uga, sam siê przekonasz.\nPo³owiæ , po³owisz ale mog³e¶ zadbaæ o trochê estetyczniejsze wykonanie :) (2012/12/06 18:23)\nEstetyka, estetyk± ale tak jak kol. powy¿ej napisa³ - na sp³awik i blaszê moze byæ ale do mormyszki - trochê za d³uga - nie bêdziesz czu³ kontaktu z przynêt± (chodzi mi o o finezyjne jej prowadzenie) (2012/12/06 18:32)\nDo mormychy za d³uga , blaszka mo¿e byæ (2012/12/06 18:37)\nPowiem Wam koledzy tak, przegl±dam ró¿ne fora i wielkim problemem tego forum jest czepialstwo. Ch³opak pyta o sprzêt a Wy nabijacie posty gadaj±c o tym, dlaczego tak siê nazywa a dlaczego inaczej by mog³o byæ... Tak ju¿ siê nazywa i tyle a ch³opak czeka³ na odp. Co do sprzêtu.\nDla ciekawskich mo¿ecie spróbowaæ po³owiæ na lodzie a nu¿ co¶ skubnie.\nPrzelotki w wêdecce podlodowej powinny byæ jak najwiêksze ze wzglêdu na marzniêcie , przy kiwoku te¿ jest ma³e oczko wiêc od czasu do czasu musimy "chuchaæ " by lód stopnia³ . (2012/12/06 18:51)\ndziêki za odpowiedzi, w takim razie na mormyche kupiê ba³a³ajkê zawodnicz± z wbudowanym kiwokiem (o ile znajdê :) (2012/12/06 18:53)\ndziêki za odpowiedzi, w takim razie na mormyche kupiê ba³a³ajkê zawodnicz± z wbudowanym kiwokiem (o ile znajdê :)\nPolecam ten sklep internetowy bardzo fajne ba³a³ajki. Oczywi¶cie zgodne z regulaminem czyli 30cm. Zalezy jaki zestaw wybierzesz s± takie od razu w zestawie ¿y³ka, kiwok i mormyszka. Polecam. (2012/12/06 19:40)


Bank Nordea wystartował z „nową” kampanią promującą „stare” konto Spektrum na bardzo korzystnych warunkach. Cała akcja ruszyła pod hasłem „Formalności załatwimy za Ciebie”. Wygląda na to, że skandynawski bank wziął sobie do serca rekomendację ZBP, którą szeroko komentowaliśmy. Czy warto przenieść konto do Nordei?\nPrzenoszenie konta – bezpłatne i szybkie\nW swojej kampanii Nordea skupia się przede wszystkim na ułatwieniach dla klientów. Bank oferuje bezpłatne przeniesienie konta wraz z jego saldem i usługami płatniczymi, zamknięcie rachunku w dotychczasowym banku oraz bierze na siebie wszelkie formalności z tym związane. Dodatkową zaletą jest możliwość złożenia internetowego wniosku o przeniesienie konta. Nawet jeśli wybierzemy się do placówki, to cała procedura trwa około 7 dni roboczych.\n– Podkreślamy wygodę w przeniesieniu się do naszego banku. Jak wskazują badania, Polacy przede wszystkim obawiają się biurokracji i czasochłonności procesu zmiany banku. Chcemy zatem przekonać klientów poszukujących lepszej oferty do naszej wyjątkowej kultury sprzedażowej, opartej na kompetentnych doradcach – mówi dyrektor marketingu i komunikacji Nordea Banku Sławomir Ronkowski.\nKonto Spektrum – warunki\nKonto Spektrum zwyciężyło w rankingu najlepszych kont osobistych wg serwisu Money.pl. Czy słusznie? Przedstawiamy warunki proponowane przez bank:\n– 0 zł za przelewy przez Internet\n– 0 zł za wypłaty z wszystkich bankomatów w Polsce\n– bezpłatne korzystanie z sieci wpłatomatów\n– darmowe i szybkie przeniesienie konta\n– bezpłatny pakiet powiadomień sms/wap\n– 1,50 zł miesięcznie za korzystanie z karty VISA ELECTRON\nWarto jednak uściślić pewne szczegóły. Prowadzenie konta jest darmowe, ale tylko przez pierwsze 3 miesiące, a później tylko jeśli minimalne wpływy wynoszą ponad 1500 zł. Jeżeli ten warunek nie jest spełniony, to opłata za prowadzenie konta wynosi 0,8 zł/m-c. Darmowe i szybkie przeniesienie konta? Oczywista oczywistość, więc po co się chwalić? Ten warunek wynika z rekomendacji ZBP – bank Nordea nie może pobierać za tę usługę opłaty. Nie mniej, konto Spektrum to faktycznie jedna z najciekawszych i najtańszych ofert dostępnych na rynku. Słowa pochwały należą się za politykę adaptacyjną względem rekomendacji ZBP i za wyjątkowo korzystne warunki. Kto się skusi?\n[vsw id=”9zu-ZA1vJ88″ source=”youtube” width=”425″ height=”344″ autoplay=”no”]\nCzy znasz lepsze konto dla klientów indywidualnych niż konto Spektrum w banku Nordea?Czy korzystałeś z darmowego przenoszenia konta?\nPodziel się swoją opinią na temat Nordea Bank.


Modowo – urodowo – moda i uroda\nTrendy 2016 – MakeUp No MakeUp\nCo roku Instytut Pantone wybiera najmodniejszy kolor roku, w 2016 po raz pierwszy wybrano aż dwa: Rose Quartz i Serenity. Nikogo nie zdziwi, że\nMakijażowe trendy na lato 2016\nKrótki przewodnik po zasadach tworzenia modnego letniego makijażu w najsłoneczniejszej porze roku 2016. Silnie wyeksponowane usta Usta powinny w sezonie letnie być najmocniejszym punktem\n2016 – czyli wielki powrót słupków\nButy - trendy 2016\nKolor sezonu lato 2016!\nW tym roku złoto i srebro na butach to trend powszechny, o ile w pierwszej połowie roku możemy spodziewać się butów, które w całości\nLatem w sklepach będzie można spotkać wiele różnokolorowych modeli butów. Nieważne czy to sandały, szpilki czy espadryle wszystkie będą kolorowe i ekstrawaganckie, bo właśnie\nadmin Możliwość komentowania 2016 – czyli wielki powrót słupków została wyłączona\nadmin Możliwość komentowania Kolor sezonu lato 2016! została wyłączona\nadmin Możliwość komentowania Ekstrawagancja w modzie zwłaszcza latem została wyłączona\nZalecenia dotyczące zabiegu mikrodermabrazji\nRola substancji DHA w opalaniu\nJesteście na bieżąco z modowymi trendami? Jeśli tak, to pewnie już wiecie, że absolutnym must have na sezon wiosna/lato 2017 są spódnice! Czas odsłonić zgrabne nogi, na które tyle pracujemy na siłowniach i podkreślić je modnymi lookami.\nOłówkowa spódnica do pracy, zwiewny tulipan na wieczorne wyjście, marynarska mini na plażę czy też wygodna trapezówka jako uzupełnienie miejskiej stylizacji? Wybór należy do Ciebie! My podrzucamy adres wschodzącej gwiazdy w tym sezonie: http://kostes.eu/pl/13-spodnice. Zapamiętaj dobrze tę nazwę, bo Kostes to gwarancja indywidualnego stylu. Jeśli masz dość sieciówek i modowych klonów na ulicy, ten sklep to miejsce dla Ciebie. Jeśli kochasz awangardę, tym bardziej powinieneś tam zaglądnąć. Jedno jest pewne - dzięki tej marce zapomnisz o przeciętności!\nZostało udowodnione, że kobiety które dobrze wyglądają, są również pewniejsze siebie. A co lepiej podkreśli twoją figurę jak nie spódnica? Jeśli myślisz, że żeby ją nałożyć musisz mieć figurę modelki, jesteś w ogromnym błędzie. Wystarczy odpowiednio dobrać fason i długość i nie pozostaje nic innego jak uśmiechać się do swojego odbicia w lustrze!


Na najnowszy album autorski Viktoria Tolstoy wybrała do interpretacji piosenki pochodzące z filmów, dzięki którym te filmy silniej zapadły jej - jak i zapewne nam - w pamięć. Niekiedy bowiem zdarza się, że filmowy szlagier zawdzięcza swe powodzenie właśnie ścieżce muzycznej.\nAlbum "Meet Me at the Movies" otwiera tęskna interpretacja "Calling You" z niezapomnianego, a skromnego przecież, filmu "Bagdad Cafe". Głos Tolstoy leciutko tu frazuje w jazzowej konwencji, a podkreśla ją kameralne solo na puzonie Nilsa Landgrena. Pełen melancholii, swingujący nastrój podtrzymuje przebojowy "As Time Goes by" ze słynnej historii "Casablanca", a uświetnił go popis Iiro Rantali na fortepianie.\nW kolejnych utworach stylistyka wykonawcza Tolstoy przyjmuje różne formy, zaś wykonanie "New World" z obrazu "Dancing in the Dark" wprost kipi rockową energią, w której wokalistka potrafi się też doskonale odnaleźć. W niektórych utworach wspiera Viktoria Tolstoy swym głosem Landgren, a czyni to z wyjątkowym, jak na niego, wyczuciem. Podkreślenia wymaga fakt, że inżynierom udało się wyjątkowo pięknie oddać czar głosu artystki.


Opis Zestaw tematów wraz ze szczegółowymi konspektami do prowadzenia zajęć z matematyki metodą projektów. Konspekty zawierają opis i cele tematu w zakresie wiedzy, umiejętności i postaw, sposób jego realizacji z podziałem na zadania główne i szczegółowe, wprowadzenie... Zestaw tematów wraz ze szczegółowymi konspektami do prowadzenia zajęć z matematyki metodą projektów. Konspekty zawierają opis i cele tematu w zakresie wiedzy, umiejętności i postaw, sposób jego realizacji z podziałem na zadania główne i szczegółowe, wprowadzenie teoretyczne, metod weryfikacji, harmonogram zajęć i szczegółową bibliografię. Konspekty były wykorzystywane w czasie zajęć pozalekcyjnych podczas realizacji projektu "Z fizyką, matematyką i przedsiębiorczością zdobywamy świat!!!" w celu rozwijania kompetencji matematyczno-fizycznych uczniów gimnazjum.\nSłowa kluczowe matematyka, gimnazjum, konspekt, metoda projektów\nOpis Zestaw tematów do prowadzenia zajęć z fizyki metodą projektów wraz ze szczegółowymi konspektami. Konspekty zawierają opis i cele tematu w zakresie wiedzy, umiejętności i postaw, sposób jego realizacji z podziałem na zadania główne i szczegółowe, wprowadzenie... Zestaw tematów do prowadzenia zajęć z fizyki metodą projektów wraz ze szczegółowymi konspektami. Konspekty zawierają opis i cele tematu w zakresie wiedzy, umiejętności i postaw, sposób jego realizacji z podziałem na zadania główne i szczegółowe, wprowadzenie teoretyczne, propozycję doświadczeń, harmonogram zajęć i szczegółową bibliografię. Konspekty były wykorzystywane w czasie zajęć pozalekcyjnych podczas realizacji projektu "Z fizyką, matematyką i przedsiębiorczością zdobywamy świat!!!" w celu rozwijania kompetencji matematyczno-fizycznych uczniów gimnazjum.\nSłowa kluczowe fizyka, gimnazjum, konspekt, metoda projektów, doświadczenia


Washingtonia · reż. Konstantina Kotzamani\nGrecja 2014, 24’\nWashingtonia rozpoczyna się od sceny, gdy zanika bicie serca u żyrafy. Washingtonia to zamienna nazwa dla Aten, tj. miejsca gdzie ludzie zapadają — na podobieństwo zwierząt — w stan letniego otępienia z powodu upału. Washingtonia to zarazem jedyne drzewo palmowe, którego serce nie zostało pożarte przez poskrzypię liliową. Stało się tak dlatego, że serce drzewa jest małe i wyschnięte, a takich serc nikt nie lubi.\nScenariusz: Konstantina Kotzamani\nMuzyka: Drog_a_tek, Panou\nZdjęcia: Giorgos Karvelas, Giannis Kanakis\nMontaż: Leonidas Papafotiou\nObsada: Mmamadou Diallo, Eutychia Stefanidou, Katerina Iliadi, Nikos Christofidis, Iraklis Nousas\nProdukcja: Artemis Pattakou, Giorgos Zois\nNagrody: MFF Berlinale / Berlinale – Oficjalny wybór do konkursu filmów krótkometrażowych / official selection in Short Competition (2014); Tetouan FF – Grand Prix (2014)\nKonstantina Kotzamani urodziła się w 1983 roku w greckim mieście Komotini. Studiowała farmację oraz film na wydziale sztuk pięknych na Uniwersytecie Arystotelesa w Salonikach. Jako reżyser brała udział w obozie dla młodych talentów (Talent Campus) w Berlinie i Sarajewie. Nakręcone przez nią filmy krótkometrażowe zostały pokazane na kilku festiwalach międzynarodowych, gdzie zdobyły bardzo wiele nagród.


Strona główna > Odzież damska>Sukienka z printem\nc. Szerokość w talii: 36 cm x2 (max po rozciągnięciu 56 cm x2)\nStan: 50000 Przedmiot Przedmioty\nSukienka uszyta jest z delikatnego oraz przyjemnego w dotyku materiału. Delikatnie rozkloszowana spódniczka oraz ściągacz, podkreśli Twoją figurę. Luźna góra sukienki zakryje niedoskonałości. Całości dopełniają wycięcia na ramionach oraz kobiecy dekolt. Dzięki niemu Twoja stylizacja nie będzie nudna. Idealna do noszenia na codzień, jak i na specjalne okazje. Niebanalny, bogaty print przyciągnie wzrok. Wybierz swój kolor i poczuj się wyjątkowo.


Hormony w ciąży | Babyonline.pl\nEdipresse | aktualizacja: 19.08.2015 | 0\nOd pierwszego dnia ciąży, jeszcze zanim się o niej dowiesz, w twoim organizmie trwa istna rewolucja. To efekt działania hormonów, które mają za zadanie przygotować twoje ciało i twoją psychikę do nowej roli. Roli matki.\nHormony, produkowane przez twój organizm, są odpowiedzialne za wiele zmian, które już zauważasz albo które wkrótce zauważysz. Niektórych po prostu jest znacznie, znacznie więcej, ale inne pojawiły się w twoim ciele dopiero odkąd spodziewasz się dziecka. Dlatego warto przyjrzeć im się z bliska.\nNazywa się ją "hormonem ciąży", gdyż pojawia się w momencie zapłodnienia i jest rozpoznawana przez testy z moczu. Stymuluje produkcję progesteronu i wstrzymuje menstruację. Mniej więcej w połowie trzeciego miesiąca jej poziom jest najwyższy, po czym opada, gdy do akcji wkraczają hormony łożyskowe.\nJest to hormon łożyskowy (laktogen łożyskowy), odpowiedzialny za piersi i przygotowanie do laktacji. Przydatny do zbadania, czy łożysko pracuje prawidłowo, przygotowując się zaspokojenia potrzeb dziecka.\nHormon melanotropowy, pigmentacyjny. Choć nasze ciało produkuje go cały czas, jego ilość wzrasta w okresie ciąży. To dlatego ciemnieją otoczki brodawkowe i dlatego mogą pojawić się plamy na twarzy (tzw. ostuda). Zasadniczo wszystkie zmiany pigmentacyjne znikają po porodzie.\nJak sama nazwa wskazuje, hormon ten ma za zadanie rozluźnić stawy miednicy przed porodem.\nAczkolwiek nasze ciało produkuje go cały czas, podczas ciąży jego działanie odzwierciedla się zarówno w zwiększaniu ilości wody w tkankach, objętości krwi i rozmiaru piersi, jak też w zmianach we włosach, skórze i paznokciach oraz podniesieniu ciepłoty ciała.\nZaraz po poczęciu bardzo wzrasta produkcja progesteronu – hormonu, który zatrzymuje menstruację, pozwalając na przywarcie jajeczka do ścianki macicy. Wspomaga on organizm kobiety w przystosowaniu się do ciąży i jest odpowiedzialny za wiele ze zmian (i dolegliwości), jakie zachodzą na tym etapie.\nPrzeczytaj także: Dziewięć miesięcy emocji\nWięcej na temat : ciąża huśtawka hormonalna progesteron hormony


Dwukadencyjność i metropolia Warszawska oczami Stanisława Karczewskiego - Polityka i Społeczeństwo\nDwukadencyjność i metropolia Warszawska oczami Stanisława Karczewskiego\nGP • 1 lutego 2017 - 08:35\nStanisław Karczewski, jako mieszkaniec Warszawy, widzi nierówności między stolicą i jej prowincją. (fot.:youtube.com)\n• Marszałek Senatu Stanisław Karczewski (PiS) przypominał, że PiS od czasów śp. Lecha Kaczyńskiego, chciało stworzenia metropolii warszawskiej. We wtorek (30 stycznia) taki projekt złożono w Sejmie.\n• Jako jeden z powodów zmian w granicach administracyjnych stolicy polityk podawał duże różnice w bezrobociu między Warszawą i resztą Mazowsza.\n• W debacie o samorządach i kadencjach w nich polityk zaproponował, by rozważać też miany w referendach odwoławczych prezydentów i burmistrzów.\nPo pojawieniu się we wtorek (31 stycznia) projektu ustawy o metropolii warszawskiej temat tej propozycji PiS doczekał się komentarzy polityków i liderów opinii. Warszawa, jako jedyne miasto, którego status samorządowy jest regulowany ustawą skupia na sobie uwagę opinii publicznej.\nW "Polskim Radiu", w audycji "Sygnały Dnia", na temat propozycji Jacka Sasina (PiS) wypowiedział się jego partyjny kolega, Marszałek Senatu Stanisława Karczewskiego (PiS).\n- Mówiliśmy o tym od dawna - zaznaczał Karczewski. Powołał się w tym temacie na osobę Lecha Kaczyńskiego. Zmarły przed siedmiu laty prezydent, będąc prezydentem Stolicy, był orędownikiem wyłączenia Warszawy z administracyjnych ram województwa mazowieckiego.\n- Popatrzmy na bezrobocie w mazowieckim - uzasadniał Karczewski na antenie polskiej rozgłośni publicznej. - Im dalej od Warszawy tym jest ono większe. Trzeba zbudować metropolię warszawską i skonsolidować współdziałanie gmin wokół miasta.\nDla Karczewskiego konsolidacja subregionu stolicy będzie dobrym krokiem.\nCzyta też: Projektodawca pomysłu PiS metropolii warszawskiej zapewnił, że to nie skok na stolicę\nKarczewski przywołał fakt, że mieszkał zarówno w stolicy, jak i poza jej granicami. Dla polityka są bardzo widoczne różnice w poziomie życia w centrum województwa i na jego peryferiach.\nDopytywany, czy nie lepszym pomysłem byłaby ustawa metropolitalna, która jest inicjatywą środowisk samorządowych, Karczewski rozdzielił obie kwestie.- Nie. Nie mówimy o takiej ustawie. Mówimy o Mazowszu - podkreślił.\nPałac Kultury i Nauki w Warszawie, jeden z symboli miasta, źródło: wikipedia.com/CC\nOpozycja ocenia, że poszerzenie administracyjnych granic Warszawy ma pomóc PiS w 2018 roku "odbić" stolicę. Politycy PO zaznaczają, że w subregionie miasta poparcie dla PiS jest większe niż w wielkomiejskiej populacji stolicy.\nW rozmowie dopytywano polityka o jego spojrzenie na kwestię dwukadencyjności i głównego postulatu, jaki PiS podnosi chcąc prowadzić tę zmianę. Formacja rządząca chce ograniczyć ilość kadencji argumentując, że jej brak jest korupcjogenny.\n- Rozpoczęła się debata - stwierdził Karczewski. Przypomnijmy, że ani PiS, ani inne środowiska polityczne nie przedstawiły konkretnych propozycji zmian ordynacji wyborczej do samorządu.\nCo ciekawe, Karczewski zwrócił uwagę na inny fakt. Zaproponował, by zastanowić się nad osłabieniem progów referendalnych i wymogów koniecznych do odwoływania lokalnych władz wykonawczych - np. prezydentów miast.\n- Należy też o tym rozmawiać. Pojawiają się takie opinie zwłaszcza, gdy dochodzi do kohabitacji - to znaczy współrządzenia przez dwie przeciwne sobie politycznie opcje.\nTemat dwóch kadencji w samorządzie zaproponował Jarosław Kaczyński w połowie stycznia br. Dla lidera PiS kluczowe byłoby liczenie już trwającej kadencji (a może nawet wcześniejszych) do owych dwóch. Dla wielu konstytucjonalistów i prawników takie rozwiązanie jest sprzeczne z zasadą legislacji, że prawo nie działa wstecz.


Wiadomości | Informacje\nZnajdzie wielu klejnotów na Filipinach. Niektóre wyspy odwiedzane na odwrót przy użyciu nielicznych, wszak z całej infrastruktury zawierać odwiedzającego choć rozsądnie małą ilość gości jest wiadomości Mindoro spośród podwyższonymi gór czas wolny nieomal Wydarzenia główny punkt wyspy bez mała niewykonalne, tak aby przejść bez pieszo. Turyści powinni zarządzać ostrożność w nurkowanie wzdłuż rafy koralowe, istotnie że nie martwimy się jakichkolwiek obcych działalności. Postać w was, znajdziesz bogactwa natomiast szczęścia w życiu. Owo harmonijne zależności między każdym oraz każdego z nas. Dzięki tej zdrowej relacji, wiadomości w naszym łatwiej pracować nowoczesnymi meblami, niż Oprócz wyżej wymienionych korzyści płynących spośród nowoczesnych mebli współczesnych, krocie innych, które obejmują użyteczność. Nowoczesne umeblowanie wykonane służyć funkcje w domu. w salonie można przekształcić w łóżko czy też zdemontowane, tworząc inne mniejsze mandaty, jeśli pokup. Odnosi się rozrywka również do mebli biurowych, dokąd mózg elektronowy może jak konferencyjne. Umeblowanie mogą być łatwo dostosowane wiadomości różnych pożądanych odwołań. Można owo osiągnąć aplikowanie różnych okładek ewentualnie całkowicie zmieniając je, zmieniając kolory zaś kształty. Te meble również łatwiejsze aż do zbycia niż tradycyjne ponieważ mają lepsze wartości odsprzedaży. Do ślubu oraz być właściwie twórczy, spośród tym, gdy możesz. Zdominowane przy użyciu Rafael Potem, który jest uważany za króla niekoronowaną z gliny natomiast jest przewidywane za pomocą wielu rządzić w Obserwując turniej w realnej sytuacji okres.|sport\nczas wolny, Domu, Gdy, Informacje, Jest, Nurkowanie, Owo, Rafy, rozrywka, sport, Tej, wiadomości, Wydarzenia