Pozycjonowanie seo - Czymże okazuje się być optymalizacja seo, jakie to są jego rodzaje, po co wskazane jest i jak je wykonywać? (na własną rękę czy zlecić agencji). Oszczędny w słowach zbiór każdych przydatnych porad!\nOptymalizacja seo - Czymże jest optymalizacja seo, jakie są jego rodzaje, dlaczego warto i jak je przeprowadzać? (samemu czy powierzyć agencji). Oszczędny w słowach zbiór wszystkich przydatnych porad!\nOptymalizacja seo to nieco tajemnicze hasło, z jakim do czynienia nie ma na co dzień dużo osób. Managerowie stron, którzy jednakże dbają o wysoką pozycję swojej witryny, bloga czy sklepu świetnie jednak wiedzą, że pozycjonowanie seo to podstawowa czynność, tak aby znaleźć się wysoko w rankingu Google i zostać wyświetlanym na górze listy osób wyszukujących dane informacje. Samo optymalizacja seo nie jest trudne do realizowania, ale wymaga poznania całego tematu. https://www.datafilehost.com/d/7eee00bf W tym artykule prezentujemy odpowiedź na zapytanie, czymże jest optymalizacja seo oraz podpowiadamy jak pozycjonować stronę, w jakim celu jest to takie ważne oraz jakie są typy seo.\nDziałaniami seo nazywamy wszystkie wykonywania, które mają sprawić, że nasza strona www będzie pojawiała się wysoce w wynikach przeszukiwania, jeżeli konkretna osoba poszukiwać będzie konkretnego hasła. Wyszukiwarka internetowa Google lokalizuje na bazie dużej liczby składników, jakie strony www wyświetlić, podczas gdy konkretna osoba szuka konkretnych informacji. Google tworzy zatem ranking najbardziej pożytecznych witryn internetowych i wyświetla je w najlepszej sekwencji. Pozycjonując witrynę, samemu wpływamy na wiele elementów tak, żeby Google uznało naszą stronę za użyteczną, zawierającą sporo danych oraz ją wyświetliło jak najwyżej. Optymalizacja seo witryny może odbywać się na wiele sposobów. Możemy optymalizować samą witrynę www, ustawiając odpowiednie elementy w taki sposób, tak by były pociągające dla Google oraz kierować czynności zewnętrzne np. linkowanie. W ogólności istnieje nader duża ilość komponentów, na które możemy oddziaływać samemu. Niektóre z wymienionych odgrywają wyższą wartość a poniektóre niższą.\nRada: Google potrafi samodzielnie rozpoznawać i indeksować strony internetowej bez naszych działań. Jeżeli jednakże ustawimy poprawnie poszczególne elementy, wyszukiwarka internetowa znacznie łatwiej będzie umieszczała wysoce w rankingu naszą witrynę. Ingerując w tenże proces, posiadamy spory wpływ na to, na jakiej pozycji pojawi się nasza witryna.\nPozycjonować witrynę damy radę samodzielnie jak również wykupując usługę w agencjach promocyjnych, lub instytucjach seo, jakich jest sporo na rynku. Oferują one skomplikowane oferty, pojedyncze operacje czy wsparcie w tym obszarze. Pozycjonować mamy możliwość także różnorodnego rodzaju strony www np. malutkie blogi, sklepy internetowe czy duże serwisy. Najkorzystniejsze efekty daje długie i systematyczne organizowanie konkretnych działalności. https://www.liveinternet.ru/users/adams_foster/post459770469 Koszt seo jest w stanie być różny w zależności od liczby wykupionych usług, ich jakość, marki czy usługi. Koszta mogą w związku z tym wahać się od kilkunastu złotych nawet do wielu tysięcy złotych miesięcznie. Tańszą możliwością dla agencji seo są freelancerzy, którzy również wykonują pozycjonowanie seo za trochę niższe sumy.\nZ jakiego powodu winnyśmy pozycjonować naszą witrynę? To 1-dno z kluczowych zagadnień, które spada przy temacie działań seo. Wskazane jest prowadzić takiego rodzaju czynności z kilku przyczyn. Pierwszym i głównym jednocześnie jest możliwość odnalezienia się naszej witryny www na wysokich pozycjach w wynikach wyszukiwania w danej branży czy też kategorii i pozyskiwanie dużej liczby kontrahentów czy słuchaczy. https://foursquare.com/user/557646230/list/5-opowie%C5%9Bci-w-temacie-pozycjonowanie-kt%C3%B3re-powin Jeśli będziemy właściwie “podpowiadać” Google, o czym jest nasza witryna oraz iż jest wartościowa, będziemy pojawiali się np. w top10 czy top3 rezultatów pod danym hasłem. Im wyższa nasza ranga, tym bardziej natężony ruch nabywać będziemy np. na nasz portal czy do naszego sklepu internetowego. https://levine67adcock.skyrock.com/3325714860-Pozycjonowanie-seo-Czym-b-dzie-pozycjonowanie-jakie-s-jego-typy.html Wyraźnie najwięcej osób wchodzi na początkowe dwa, trzy wyniki a raczej mniej na pozostałe siedem osiem na pierwszej stronie. Inna strona jest bardzo rzadko wyświetlana, a następujące są de facto już opuszczane. Jeżeli zatem chcemy, aby wiele ludzi odnajdywało naszą stronę w wyszukiwarce gogole, wskazane jest pozycjonować naszą stronę internetową.\nNastępnym czynnikiem, dla jakiego pożądane byłoby by wysoce w wynikach wyszukiwarki są sprawy wizerunkowe. Jeśli pozostaniemy na szczytnych lokatach, pełno ludzi będzie uważało naszą spółkę za istotnie wartościową i pomocna, albowiem samo Google ją poleca i promuje. https://www.storeboard.com/blogs/food-and-beverage/-pozycjonowanie-wymogi-i-rzeczywistosc/993956 Daj szansę to skonstruować własną opinię i właściwy portret marki. Jeśli nie pozostaniemy wyświetlani w wyszukiwarce Google, dużo osób nie zdecyduje się na korzystanie z naszych ofert, dlatego że nie będzie wiedziała, co ma myśleć o takiej firmie. Obecność w Google obecnie to wręcz konieczność.\nWówczas gdy chcemy pozycjonować naszą witrynę, istnieje na to parę rodzai. Głównym z nich jest optymalizacja witryny www. Powinno się ustawić poprawnie tytuł i opis strony www, które będą pokazywane w wyszukiwarce w pobliżu naszego adresu www osobom, które wyszukują wiadomośi. Za sprawą temu nie tylko i wyłącznie konsumenci dowiedzą się, o czym jest nasza witryna internetowa, ale i dodatkowo Google. Pożądane byłoby lokować także linki na naszej witrynie do odmiennych jego części i artykułów co również pomaga indeksacji. Kolejnym elementem jest zapisywanie tekstów pozycjonowania. To teksty naszpikowane słowami kluczowymi, pod jakimi potrzebujemy być wyszukiwani w sieci. Posiadają możliwość one obejmować np. nazwy kategorii, tematów czy specyficznych towarów, wówczas gdy mamy sklepik. Treści pozycjonowania zdołamy zapisywać samemu lub zamówić w instytucjach interaktywnych, lub agencjach seo. Praktycznym czynnikiem pozycjonowania jest linkbuilding, czyli umiejscowienie backlinków do naszej strony internetowej na innych stronach w internecie. Google za pomocą temu oznacza naszą popularność i sugeruje się poleceniami innych witryn www. Tę usługę również posiadamy możliwość zamówić w instytucji seo, a jej personel na wielu serwisach będą dorzucać np. zaproszenia na naszej strony www z adresem czy posty polecające.\nPozycjonować zdołamy zarówno stronę na kilka sposobów. Może być to np. pozycjonowanie seo miejscowe, które ma zapewnić potężną kondycję naszej strony www na lokalnym rynku scalonym z konkretną miejscowością czy pozycjonowanie pod funkcje wyszukiwania głosowe, o ile postulujemy być wyświetlani powyżej od rywalizacji, gdy kontrahent zadaje pytanie przez mikrofon. Jesteśmy w stanie dodatkowo pozycjonować stronę szeroko - pod dużo słów kluczowych lub pod sprzętu mobilne. Prócz działań seo powszechnego, które jest podstawą, jesteśmy w stanie pozycjonować stronę w danym stylu. Niepodważalnie wskazane jest pogadać o takich strategiach z doradcami w instytucjach seo, jacy pomogą przedsięwziąć nam trafną decyzje i dobrać odpowiednie pozycjonowanie do naszej pozycji.\nJakiego rodzaju usługi proponują firmy SEO? Przekonaj się, z jakich propozycji możesz korzystać wybierając filię SEO zajmujące się promowaniem strony!\nAgencje SEO to jedne z najznakomitszych agencji na sektorze tuż nieopodal tych interaktywnych czy marketingowych. Firmy takie zajmujące się pozycjonowaniem strony www mogą oferować różnorodne usługi, które pomagają poszerzyć naszą sytuację w wyszukiwarce Google różnymi strategiami. Agencje seo proponują często też oferty drugorzędne, które nie mają ścisłego związku z seo, a jedynie powszechnie pojętym marketingiem sieciowym Poniżej eksponujemy jakie usługi - zasadnicze i ponadplanowe oferują agencje SEO i jak funkcjonują w rzeczywistości.\nCzym jest agencja SEO? http://bullockcooley44.over-blog.com/2019/09/pozycjonowanie-czym-jest-pozycjonowanie-jakie-to-sa-jego-rodzaje-dlaczego-trzeba-i-jak-je-wykonywac-samodzielnie-czy-powierzyc-agenc Jak działają?\nAgencje SEO to agencje zajmujące się pozycjonowaniem witryn. Na rynku działają jako w największym stopniu unikalne, gdyż przeważnie trudnią się wyłącznie działaniami pozycjonowania i oferują towary w wąskiej kategorii. Agencje takie przeważnie zatrudniają wielu fachowców z różnorakich dziedzin seo. Są to przedsiębiorstwa działające stacjonarnie - mające siedzibę w realnym świecie, ale prezentują przede wszystkim posługi w sieci. Zadaniem organizacji seo będzie sprawienie, żeby strona www kontrahenta znalazła się jak najwyżej w rezultatach wyszukiwarki. https://www.goodreads.com/topic Agencje takie mogą proponować całościową obsługę składającą się ze wszystkich komponentów, które to proponują, ale też i dają sposobność wybrania pojedynczych propozycji takich jak seo copywriting czy link building. Z ich pomocy możemy także korzystać długofalowo, współpracując z nimi np. przez kilka lat (co daje najlepsze skutki) lub korzystać je z rzadka np. do optymalizacji witryny internetowej pod kątem pozycjonowania po jej tworzeniu. Agencje seo są jednymi z najliczniejszych filii na rynku tuż po tych marketingowych. Bez kłopotu odnajdziemy także adekwatną agencję, która to oferuje porządane przez nas usługi w najlepszej wartości.\nNaczelnym typem propozycji, jakie proponują agencje seo, jest optymalizacja strony www. Jest to usługa poprawnego dostosowania samej strony internetowej w ten sposób, tak aby była ona przyjazna przy użyciu Google, a wyszukiwarka internetowa mogą ją swobodniej oraz wyżej indeksować. Optymalizacja strony opiera się na przeprowadzeniu prac bezpośrednio na niej. Jesteśmy w stanie nabyć ją obojętnie w jakimkolwiek czasie np. po jej pisaniu, kupieniu czy wprowadzaniu znaczących modyfikacji. Optymalizacja strony prowadzona jest się np. poprzez skonfigurowanie właściwych metadanych, tytułu i opisu witryny www w wyszukiwarce Google bądź nadaniu stosownej konstrukcji tak, żeby była ona atrakcyjniejsza dla Google. Podczas optymalizacji agencje seo potwierdzają i ew. poprawiają podlinkowanie wewnętrzne, należyte używanie nagłówków, śródtytułów, opisy przedmiotów - jeśli będzie to sklep czy działanie całej witryny. Optymalizacja witryny to nie tylko działanie stricte seo, ale też i sprawienie, tak aby strona prosperowała prędko, bezproblemowo i była atrakcyjna dla odbiorcy. Google bierze pod uwagę czas ładowania strony czy jej rozgłos i ilość czasu, jaki spędzają na niej kontrahenci.\nDrugą cieszącą się popularnością usługą, jaką prezentują filie seo, będzie linkbuilding. To wstawienie backlinków na zewnętrznych portalach www bloga czy forach. Za pomocą temu Google ocenia jak niesłychanie popularna i rekomendowana jest ta witryna przez różnych internautów internetu i czy opłaca się umieszczać ją wysoko w skutkach szukania w wyszukiwarce. Firmy seo posiadają możliwość systematycznie dodawać wpisy polecające naszą witrynę z linkami do niej na najlepszych forach internetowych czy w social mediach, aby osiągnąć jak najlepszy efekt. Agencje SEO dobierają właściwe witryny pod kątem ich renomy, atrybutów dofollow i nofollow bądź konstruują teksty tak, aby nie były odbierane i oznaczone jako webspam.\nSEO Copywriting to 3 posługa, jaką w wielu przypadkach prezentują agencje seo. Jest to tworzenie przekazów seo, które będą również użyteczne dla petentów, ale i również właściwie zoptymalizowane dla wyszukiwarki Google. Na bazie wyrażeń kluczowych ocenia, o czym jest podana strona i jak mnóstwo danych na dany temat odnajduje się na niej. Firmy seo zatrudniają copywriterów, jacy pojmują potrzeby seo, skonstruowania skutecznego tekstu pozycjonującego i zapisują je dla odbiorców. Rezerwując takie treści, dostaniemy wpisy ciekawe, tematyczne, ale i obejmujące kilka wariantów fraz w stosownym rozmieszczeniu i natężeniu. Korzystając z SEO Copywritingu, napisy pozostaną też poprawnie sformatowane, rozdzielone i stworzone tak, tak aby dać, jak najlepszy efekt pozycjonujący.\nhttps://justpaste.it/4a5gc Optymalizacja seo miejscowe to kolejna, bardzo kultowa usługa oferowana przez agencje seo. Jest to pozycjonowanie strony pod kątem określonej pozycji. W tej funkcji agencja dąży do tego, iżby ta strona www była wyświetlana wysoko w wynikach szukania ludziom korzystającym z Google w określonej lokalizacji i szukającym porad w danym mieście. Usługa ta przewodzona jest do ludzi istniejących stacjonarnie i poszukujących odbiorców lokalnie. Do prac seo miejscowego zdecydowanie będzie włączało się tworzenie teksów seo z miejscowymi frazami, linkbuidling na miejscowych forach, zrobienie wizytówki w Google Moja Firma czy pozycjonowanie seo wizytówki w Google Maps.\nDo nieco mniej popularnych, lecz także czasem świadczonych ofert przez agencje seo może należeć np. pozycjonowanie pod wyszukiwanie głosowe, audyt seo, optymalizacja seo w specyficznych krajach gdzie rynek jest niewiele inny i trzeba przedsięwziąć inne etapy lub pozycjonowanie duże.\nFirmy seo w większości przypadków prezentują też inne usługi złączone generalnie z marketingiem internetowym, ale nie mające bezpośredniego wpływu na seo i optymalizacja seo witryny. Z gwarancją będzie są to copywriting i content marketing, a mianowicie sporządzanie różnego modelu treści, które będą przyciągać klientów oraz nabywców. W firmach seo zamówimy w związku z tym przeważnie wpisy tematyczne na bloga czy teksty różnego typu. Bardzo często agencje seo dają również kampanie reklamowe. Mamy możliwość w takim razie wykorzystać ze utworzenia takiej kampanii, jej konfiguracji czy obsługi. Część agencji seo zajmuje się prowadzeniem kont w social mediach oraz promowaniem marki na portalach społecznościowych. Prace ponadplanowe, jakie oferują filie seo, mogą być bardzo niejednokrotnie powiązane z ogólnym marketingiem internetowym. Warto z nich skorzystać, jeżeli współpracujemy już pod kątem seo z konkretną agencją, ponieważ okaże się to wygodne i efektywne, a podejmowane funkcjonowania będą czynione pod kątem różnych działań pozycjonerskich i zapewnią wspanialszy rezultat.\nhttps://www.minds.com/blog/view/1014690809939935232 Zlecając komuś pozycjonowanie seo witryn www internetowych, winnyśmy zainteresować się, z jakimi scala to się wydatkami. https://justpaste.it/7bjw1 Takiego typu usługa wyceniana może być na różne sposoby. Koszta w indywidualnych agencjach SEO różnią się od siebie w pełni. Warto, mieć świadomość, od czegoż tak naprawdę zależne jest wycena oferty pozycjonowania stron internetowych. Pierwszym najbardziej ważnym składnikiem jest typ pobieranej należności. Na rynku zazwyczaj występują 2 postaci rozliczeniowe. Z przedsiębiorstwami SEO rozliczać się możemy za pomocą abonamentu lub za uzyskany rezultat. Rozliczanie abonamentowe polega na tym, iż co miesiąc uiszczana jest ciągła opłata. Po wpłaceniu podejmowane są określone działania. Nie ma natomiast pewności czy pozostaną one zrealizowane, i też czy efekt takiego działań seo definitywnie będzie dla nas pozytywny. Być może okazać się wszak, że należność zostanie pobrana, działania zostaną wykonane, a pozycje strony w wyszukiwarce Google nie będą się polepszały. Alternatywną metodą rozliczania, w większym stopniu uczciwą i korzystną dla użytkowników jest rozliczanie za osiągany wynik. Z filią SEO rozliczasz się tylko i wyłącznie wówczas, gdy Twoja witryna internetowa osiągnie wskazany w umowie efekt na ustalone słowa kluczowe. To określa, że w sytuacji, kiedy nie uda się wypozycjonować witryny na słowo kluczowe, na jakim Wam zależało, nie zapłacisz w zupełności nic. W całej sytuacji, gdyby udało się, jednak poprawić sytuację strony www na słowo kluczowe, zapłacisz kwotę wpisaną w spisanej przedtem umowie. Tegoż typu postać rozliczeniowa jest bez wątpienia przychylna dla danego nabywcę. Nie są potrzebne od niego miesięczne wpłaty, w których nie zapewniają osiągniętych wyników. Kolejną fundamentalną kwestią jest sposób wyceny seo określonych słów kluczowych kluczowych powiązanych ze witryną. Wyrażenia kluczowe wykorzystane w dalszym kroku w pozycjonowaniu w instytucjach wyceniane są na liczne sposoby. Przeważnie napotykanym zjawiskiem jest wycena poparta dokładną analizą wyrażenia kluczowego. Analiza polega odkryciu najlepszych danych na temat frazy kluczowej. Pod uwagę przyjmuje się liczbę miesięcznych wyszukiwań interesującego nas wyrazu kluczowego, konkurencję na ową frazę, a również ogólną cyfrę rezultatów w wyszukiwarce Google na tę wyrażenie kluczowe. Innym składnikiem, który to być może określać opłatę seo witryny, będzie problematyka powiązana z frazą. Jak wiadomo, że większą ilość zapłacimy za pozycjonowanie stron złączonych z branżą ubezpieczeniową niżeli z humorem. Dla przykładu, jeżeli masz towarzystwo ubezpieczeniowe i zechcesz wypozycjonować stronę na słowo kluczowe związane z tą specjalizacją, to wszystko na to wskazuje, iż zapłacisz chociażby do 50 razy więcej aniżeli w sytuacji frazy powiązanej z humorem. To znaczy, że są wyrazy kluczowe, za jakich optymalizacja seo zapłacimy 5000 zł, a są i takowe, za które zapłacimy 100 zł. Tak spory przedział cenowy skutkuje, iż przed zleceniem jakiejś osobie seo winieneś poprosić o rozpiskę ze szczegółową wyceną. Bądźmy, zatem ostrożni. Nie chcemy w końcu powierzyć agencji SEO przeprowadzenie czegoś, czego po prostu nasz własny aktualny budżet nie jest w stanie udźwignąć. Przy zlecaniu seo warto pamiętać, również iż nie wszelkie pozycje uda się usprawnić. Wskazane jest dlatego zdefiniować parę wyrażeń kluczowych, których pozycje chcemy podnieść, a na pewno któreś słowo uda się ze znakomitym skutkiem wypozycjonować. Ze względu na liczbę elementów, które wpływają bezpośrednio na wycenę wyrażenia kluczowego, trudno jest wprost stwierdzić, jaka jest konkretna całkowita cena szeregowania. W trakcie zlecania firmie SEO takiego typu zlecenia, trzeba wypytać, które elementy bierze ona pod obserwację przy wycenie. Fundamentalną sprawą są, też typy technologii użytkowanych w momencie szeregowania. Użytkownik musi dowiedzieć się, czy filia SEO stosuje sposoby rodzaju black hat, bądź white hat. Jeżeli firma zapewni, iż wykorzystuje sposoby white hat, to jesteśmy w stanie być spokojni o naszą stronę, że nic niepomyślnego się z nią nie wydarzy na rezultat pozycjonowania. W kwestii, jeśliby ktoś odpowiedział, iż używa się techniki Black hat, winnyśmy trzy razy zastanowić się, czy chcemy z takiej posługi skorzystać. Nieudolne działania pozycjonera w dziedzinie Black Hat SEO mają szansę spowodować więcej złego niż dobrego. Stosowanie technik Black Hat, innymi słowy niezgodnych z regulaminem wyszukiwarki Google łączy się z zagrożeniem założeniu naszej witrynie filtra od wykonawców Google. Na skutek takiego rodzaju zdarzenia wyszukanie naszej strony w Google będzie praktycznie nierealne. Istnieją oczywiście procedury na zdejmowanie tego filtra i powrót do wyników wyszukiwania, natomiast calutki proces jest niesłychanie czasochłonny i nie w każdej sytuacji kończy się dla nas pomyślnie. Z owego czynnika powinniśmy pomyśleć się, komu zlecamy optymalizacja seo tego typu strony. Należy w każdej sytuacji zobaczyć recenzje o danych agencjach SEO. Z nich damy radę dowiedzieć się autentycznych danych o efektach funkcjonowania takich agencji. Ostatnią kwestią, którą musimy brać pod uwagę, podczas zlecania jakiejś osobie działań seo witryny jest to, czy zapewnia on utrzymanie wyników strony na wskazane słowa kluczowe w określonym czasie. Termin jest w stanie się różnić, najlepiej, żeby nie było to krócej niż 1 rok po rozliczeniu. Niesłychanie często przydaża się, że bezpośrednio po rozliczeniu i skończeniu umowy filia SEO usuwa przedtem dodawane linki zwrotne i wpisy z zaplecza, które posiadały znaczenie na dobry rezultat naszej strony w wyszukiwarkach. Wycofanie linków powoduje nagłe zaniżenie renomy naszej witryny w widoku Google, co owocuje zauważalnym spadkiem pozycji. Podsumowując, cały proces scalony z wyceną działań seo jest niesłychanie wieloaspektowy. Nie da się określić szczegółowo, ile wymagać pieniędzy będzie ta usługa. W chyba każdej agencji SEO wydatki te będą się różnić i podlegać będą od różnorakich czynników. Zastanawiając się nad pozycjonowaniem witryny na wyznaczone wyrażenia kluczowe, musimy udać się do paru agencji i poprosić o ich wycenę.


III Bieg Kresowy – ciche odrodzenie cz.1 | RunnerDaniel\nZacznę od tego, że ten tydzień totalnie zluzowałem, zero szybkości, tylko biegi w OWB1 (1 zakres), miało to na celu złapanie świeżości i luzu, do ostatniego dnia nie byłem pewny czy 20 maja 2017 roku wystartuję w III Biegu Kresowym na 10 km przez leśne przełajowe ścieżki które były położone 15 minut od mojego miejsca zamieszkania. Nie chciałem znów startować w biegu i znów się zawieźć na swojej formie, ale rzadko kiedy nie wychodzi mi bieg uliczny bądź przełajowy! Dlaczego? Chyba po prostu lubię biegać takiego rodzaju biegi, sprawiają mi one najwięcej przyjemności Czuję się w nich mocny nie to co na bieżni, na bieżni mam braki w technice, szybkości, finiszu, a na ulicy nie widać tych braków. Po za tym jestem na pewno typem maratończyka, lubię długo biegać i jednostajnym tempem, a nie biegać bardzo szybko i finiszować jak kenijczyk\nNa lekkiej nodze?\nLuz psychiczny to bardzo ważna rzecz w sporcie jak i w życiu, gdy oczekiwania są zbyt duże i zbyt ambitne, jak im nie podołamy tracimy bardzo cenną motywację i nie chcemy tak efektywnie i dobrze pracować. Przynajmniej ja tak mam. Powiedzmy sobie szczerze, że po kontuzji nie można obrać celu zbyt ambitnego! Doprowadzi to do ciągłego niezadowolenia ze swojej formy i wyników. Po kontuzje trzeba stosować metodę małych kroków. Starty na 1500 m i 3000 m brutalnie zweryfikowały moje plany a także pokazały miejsce w szeregu. Jadąc na dzisiejszy bieg nie zakładałem żadnego czasu, po prostu miałem wykonać trening na wysokiej intensywności, bez założeń czasowych. Ale po cichu liczyłem na odrodzenie….\nCo działo się przed biegiem, przez cały tydzień zmagałem się z biegunką, niestety… w dzień biegu było już okej, wstałem o 7:00, wypiłem 2 szklanki wody i poleciałem po śniadanie, kasza jaglana z kakaem i cynamonem i dżemem (sprawdziło się perfekcyjnie – w biegu zero sensacji). Następnie chwila odpoczynku i odprężenia, samopoczucie było kiepskie z powodu męczących biegunek, nie miałem celu na ten bieg, teoretycznie chciałem wykonać mocny II zakres przez 10 km, ale po owych męczarniach doszedłem do wniosku, że jak dobiegnę to będzie fajnie. O 9:00 wyjechałem wraz z Ojcem na bieg. 9:15 byliśmy na miejscu i staliśmy w kolejce po odbiór pakietów (super zestaw!). Poszliśmy do auta, przebraliśmy się i poszliśmy na rozgrzewkę, biegłem spokojnie po 5:30 min/km, po stadionie i w okolicach mety, na idealną rozgrzewkę nie miałem czasu, odpuściłem skipy, większość rozciągania. Ograniczyłem się do pokonania 1,9 km po 5;29 min/km i jednej przebieżce 100 metrów w jakieś 19, 20 sekund Poszedłem na start parę rozmów i ustawiam się w pierwszym rzędzie, jest 9:56 zaraz startujemy. O 9:58 prawie zostałem potrącony przez karetkę Dzięki Paweł! <haha>. Po tym zdarzeniu kilka uderzeń po mięśniach ud i łydek i 10;00 wybiła. 10…9…8…7…6…5…4…3…2…1…\n0!!! Wystrzał i lecimy, 20 osobowa grupa poszła bardzo mocno! Tempo 3:30!? Myślę sobie: „Samobójstwo?” Nie lecę z nimi, robię swoje, biegnę przed siebie mając na uwadze, że zachowując siły na dalszą część dystansu wyprzedzę kilka osób, dobiegamy do zbiegu, tam obowiązkowo puszczamy wszyscy nogi, z domów dobiegają krzyki kibiców, jakaś babcia mówi: „Ale poszli”, jakiś dziadek: „Co tak wolno dawajcie”, a dziecko je lizaka. Zaraz za zbiegiem mijamy pierwszy kilometr, czoło grupy która odjeżdża w około 3:25, ja natomiast w 3:41, co i tak jest szybko! „Sprinterzy na 10 km” (inaczej nie można nazwać ludzi, którzy biegną po 3:30 a później dobiegają na metę w 40-44 minuty) Słabną i wyprzedzam parę osób, strzelam, że biegnę na około 15 miejscu, dziwi mnie jak lekko biegnę Ale wiem, że to 10 km a nie 1500 metrów i tu trzeba mądrze rozłożyć siły. Wbiegamy do lasu, wyprzedam kolejną osobę i następny kilometr już po kamieniach mijam w 3:58! Nieźle, naprawdę nawet uśmiecham się, a to ciężki widok w tym roku na biegach. Rywale przede mną zwalniają, ja biegnę swoje, mega motywujące! Cały czas przez kamienie wyprzedzam kolejną osobę, jestem 13, 3 kilometr mijam w 3:53. Zwracam dużą uwagę na przyrodę, pachnie lasem, pogoda jest idealna, poniżej 20 stopni i wiatr, zero słońca i deszczu, miód malina! Nic tylko biec, mimo, że jesteśmy w lesie, co chwilę garstka kibiców jakiś fotograf, i straż pożarna, czwarty kilometr robię w 3:57, wyprzedzam uwaga tym razem 2 osoby! I jestem 11, mało brakuje do pierwszej dziesiątki OPEN, czuję już zmęczenie, tętno leci w górę i przekracza 180 ud./min i tak nie ma tragedii Jest stabilnie, piąty kilometr najwolniejszy z tych wszystkich robię w 4:01, kamienie powodują, że trochę zwalniam, 5 km zamykam w 19:29, szybko jak na przełaj, ale po przekroczeniu tabliczki zaczynają się problemy, niestety… cdn!\n21 Maj 2017 at 1\nJest napięcie! Czekam.na ciąg dalszy\nObstawiam że zwoliłeś ale i tak top 10 open było\nDziękuję staram się zrobić jakiś dramat na tym bieglogu Zobacz dzisiaj o 20:00 cz.2 czy będę w 1 dziesiątce? Hmmm zobaczymy


W Poznaniu trzeba składać od 2005\n26 lutego 2011, 18:21\n26 lutego 2011, 17:09\nsprawozdanie wysyłacie za 2010r czy jak ktoś wcześniej nie składał to tez musi za poprzednie lata złożyć te wnioski?Słyszę ze chcą od 2005r Prawda to czy fałsz?\n19 lutego 2011, 22:11\nu Marszałka danego Województwa\n17 stycznia 2011, 18:40\nwitam ja też przychylam sie do prośby o przysłanie Pozdrawiam\n[ Dodano: 2011-01-18, 22:49 ]\nWitam i jeszcze raz dziękuje za przesłanie informacji w tempie iście błyskawicznym.\n20 września 2010, 15:26\nTemat: leczenie mleczaków na nfz\nI tak jest i u nas ale pacjent rejestrował się telefonicznie i żadał konkretnej godziny bo on nie ma czasu!Jak przyjdzie spokojny pacjent to czeka cierpliwie ale furiaci są zawsze górą.W nfz-cie pacjent ma zawsze racje.\n20 września 2010, 14:51\nz bólem masz obowiązek przyjąć każdego a moja szefowa boi się nfz zależy jej na kontrakcie i każe przyjmować wszystkich żeby tylko nikt nie zadzwonił i nie ściągnąl jej na głowę kontroli\n20 września 2010, 14:44\nNa co dzień to on chodzi do prywatnego gabinetu.A na nfz przyszedł bo lekarka w prywatnym gabinecie nie miała czasu go przyjąc a on jak płaci przez lata ZUS to wszystko mu się nalezy i nie ma dyskusji że ja mam na dziś komplet pacjentów itp.Moja rola jest słuzalcza.\nBardzo Wam wszystkim DZIĘKUJĘ za pomoc.Miałam głupio-mądrego pacjenta który na co dzień chodzi prywatnie a tego dnia wysłał dziecko do poradni.Miało być przyjęte o określonej godzinie[nie będzie czekał] i z wszelkimi wygodami.To mnie wpiekla jak mnie traktują gorzej niż.................Dziecko nawet...\n19 września 2010, 11:45\nNo właśnie słyszałam że w 1 gabinecie po kontroli z nfz kazali lekarce oddać kasę za niektóre wpisy m.in. za podawanie znieczuleń do leczenia próchnicy.dlatego pytam, bo może ktoś ma w tej kwestii doświadczenie .\n18 września 2010, 12:33\nleczenie mleczaków na nfz\nWitam czy lecząc próchnicę w mleczakach na nfz można podać znieczulenie?Nfz to akceptuje czy odrzuca?\n19 listopada 2009, 17:40\nWielkie dzięki za odpowiedzi ,dzisiaj zadzwoniłam do sanepidu ,pani powiedziała ,że nie wie\n!!!!!!!!!Mam poszukać w dz. ustaw ,bo ona nie ma czasu na czytanie.....Też słyszałam, że nie trzeba Pozdrawiam wszystkich\nwitam czy w gabinecie obecnie konieczna jest lampa bakteriobójcza????????????/


Tangle Angel, Angel 2.0, szczotka do włosów Czarna, 1 szt. | Sklep EMPIK.COM\nTangle Angel, Angel 2.0, szczotka do włosów Czarna, 1 szt.\nprzeznaczona do rozczesywania zarówno mokrych jak i suchych włosów\nNazwa: Tangle Angel, Angel 2.0, szczotka do włosów Czarna, 1 szt.\nWymiary w opakowaniu [mm]: 48 x 203 x 94\nWłaśnie zrecenzowałem Tangle Angel, Angel 2.0, szczotka do włosów Czarna, 1 szt.\nprzeznaczona do rozczesywania zarówno mokrych jak i suchych włosów posiada powłokę antybakteryjną odporna na wysokie temperatury nie elektryzuje włosów


Degustacja w Winiarni Królewskiej w Bałcziku - Wasza Turystyka\nMały kamienny domek w centrum ogrodu botanicznego w Bałcziku na bułgarskim wybrzeżu, mieści winiarnię o nazwie „Queen’s Winery House”. Możemy tutaj spróbować win, których nigdzie indziej nie znajdziemy.\nWiniarnia zaczęła działalność w 2005 roku. Obecnie jej sala degustacyjna i mała kolekcja unikalnych butelek sprzed lat, to obowiązkowy punkt programu podczas wizyty w ogrodzie botanicznym w Bałcziku, który powstał na bazie parku założonego przez rumuńską królową Marię prawie sto lat temu.\nPo zejściu po kilku kamiennych schodkach w dół zasiadamy na drewnianych ławach, w miło chłodnej sali. Degustacja trwa pół godziny i próbujemy podczas niej różnych gatunków win. Wszystko robione z własnych winogron uprawianych na 4 hektarach winnicy. Podają nam białe Syrah Blanc (2021), Missi (2021), czerwone Pinot Noir (2020), Syrah (2019). Potem na stole pojawiają się wina produkowane na bazie innych owoców: z aronii (tutaj nazywają je – medyczne), figowe (bardzo słodkie), miks melonu i Syrah oraz wino Regina, coupage – Cabernet Sauvinion i śliwka węgierka. Na koniec degustacji podawana jest rakija melonowa.\nW małym pomieszczeniu kilka stopni wyżej znajduje się kolekcja „Unikaty”. Gospodarze zgromadzili tutaj kilkaste butelek z różnej marki trunkami. Są butelki z markowe wina, z 1878 roku, mavrud 1945 i 1965, Kadarka rocznik 1894 i 1909. Są wina, likiery, brandy (m.in. „Pliska”), Polakom rzucają się w oczy butelki polskiego „Krakusa” oraz wina Sofia importowanego od lat 80. ubiegłego roku z Bułgarii do naszego kraju.\nNaprzeciwko znajduje się mały sklepik, gdzie możemy kupić (po dobrej cenie) wszystkie wyroby winiarni.\nCo ważne, obsługa mówi po polsku.\nBałczik położony jest 14 kilometrów do Albeny i niecałe 50 kilometrów od Warny


CALO-PET 120g - energetyczna pasta dla psów i kotów - sklep zoologiczny ZooLogic\nSklep zoologiczny > Psy>Zdrowie psów>Preparaty witaminowe dla psów>CALO-PET 120g - energetyczna pasta dla psów i kotów\n5 301 Opinia(e)\nCalo-pet dostarcza psom i kotom niezbędnej energii, dzięki nienasyconym kwasom tłuszczowym Omega 3 (wątroba halibuta), niezbędnym witaminom, składnikom mineralnym i taurynie (szczególnie koniecznej w żywieniu kotów).\nOleje i tłuszcze, produkty zbożowe, cukier, premiks mineralno- witaminowy\nBiałko surowe 1,5%, tłuszcz surowy 19,6%, popiół surowy 1,5%, włókno surowe 0,5%\nWitamina A 200 000 j.m., witamina D3 8 500 j.m., witamina E (octan) 1 200 mg, witamina B1 400 mg, witamina B2 40 mg, witamina B6 200 mg, witamina B12 400 g, biotyna 50 000 g, pantotenian wapnia 400 mg, amid kwasu nikotynowego 400 mg, tauryna 4 000 mg, żelazo 100 mg, jod 100 mg, mangan 200 mg\nZawartość energii: 20,1 MJ/kg (4800 kcal/kg)\nNiedobór tauryny prowadzi u kotów do degeneracyjnych zmian siatkówki, klinicznie objawia się to zmniejszoną ostrością widzenia, rozszerzeniem źrenicy, co może prowadzić do utraty wzroku. Niedobór tauryny prowadzi również do zaburzeń pracy mięśnia sercowego (kardiomiopatia rozstrzeniowa) zarówno u psów jak i kotów.\nZe względu na dobry smak pasty możliwe jest dostarczanie zwierzętom niezbędnej energii nawet w przypadku braku apetytu i przyjmowania niewystarczającej ilości karmy. Pasta również pobudza apetyt i tym samym zwiększa się ilość przyjmowanego pokarmu.\nUzupełnienie niedoboru substancji odżywczych powstałych na skutek nieprawidłowego żywienia lub w przypadku dostarczania niewystarczającej ilości karmy, w okresach rekonwalestencyjnych po przebytych chorobach oraz operacjach, w ciężkich stanach wyczerpania, uzupełniania niedoborów witamin i związków mineralnych.\nPsy (na 10 kg m.c.) 1 łyżka stołowa (15 g) dziennie\nKoty (3-5 kg m.c.) 1 łyżeczka (5 g) dziennie\nW przypadku przyjmowania niewystarczającej ilości pokarmu:\nPsy (na 10 kg m.c.) 2-3 łyżki stołowe (30-45 g) dziennie\nKoty (3-5 kg m.c.) 2-3 łyżeczki (10-15 g) dziennie\nPastę można podać zwierzęciu bezpośrednio do jamy ustnej, z pokarmem lub z wodą do picia.\nZe względu na wysoką zawartość witaminy D i jodu w stosunku do karm pełnoporcjowych preparat można podawać psom i kotom w ilości do 15 % dziennej dawki pokarmowej.


Alfred NICKISCH - Koryto rzeki w | Artinfo.pl - portal rynku sztuki\ndom aukcyjny Kunst-Auktionshaus WENDL, Rudolstadt, Niemcy, czerwiec 2009\nNickisch był synem rolnika z podwrocławskiej wsi. Wstąpił do wrocławskiego "Matthiasgimnasium" - "Gimnazjum św. Macieja", gdzie jego zdolności artystyczne zostały szybko odkryte. Kolejnym stopniem edukacji były trzyletnie studia na wrocławskiej Kunstschule w pracowni malarstwa pejzażowego samego Carla E. Morgensterna. W tym czasie Nickisch dokształcał się poprzez artystyczne wyprawy, podczas których wielokrotnie odwiedzał Karkonosze, a także okolice Trzebnicy, Bolkowa, Kotliny Kłodzkiej czy Wałbrzycha. Jak zauważa Przemysław Wiater w eseju biograficznym o malarzu: „Zniechęcony zbyt spokojną kolorystyką i pewną rysunkowością obrazów proponowaną przez Morgensterna Nickisch udał się na dalsze studia artystyczne. Znaczny wpływ na młodego artystę wywarł prof. Akademii Sztuk Pięknych w Karlsruhe Carlos Grethe, impresjonista o mocnej osobowości twórczej, który nauczył go szerokich pociągnięć pędzlem i śmiałego zestawiania barwnych kontrastów. Dzieło malarskie miało oddziaływać całością, zarówno kolorystyką, jak i swoją kompozycją. Takiemu sposobowi malowania Alfred Nickisch pozostał wierny. Podejmując razem z C. Grethe artystyczne wyprawy nad Morze Północne, Nickisch malował pejzaże z wsi fryzyjskich. Zaprzyjaźnieni malarze odwiedzili też znaną kolonię artystów na wyspie Sylt. Na Akademii Sztuki w Karlsruhe był też krótko uczniem animalisty Victora Weisshaupta i pejzażysty Gustava Schönlebersa.”\nDopiero na przełomie XIX i XX wieku Nickisch poznał i pokochał Karkonosze – po licznych górskich wyprawach w towarzystwie przyjaciół - malarza Heinricha Tüpke i drezdeńskiego pejzażysty Otto Fischera - zauroczony rejonami Sudetów artysta osiadł na stałe w Szklarskiej Porębie w 1917 roku. W tejże okolicy artysta zdobył nie tylko uznanie dla swojego talentu, ale także sympatię mieszkańców. Jego pejzaże zdobiły dom Carla Hauptmanna, filozofa i literata zamieszkałego również w Szklarskiej Porębie, a z jego młodszym bratem Gerhartem i Carlem E. Morgensternem podróżował po sąsiednich regionach kraju. Z biegiem lat górskie pejzaże Nickischa zyskały niepodrabialne walory artystyczne – charakterystyczne motywy widokowe na Szrenicę oraz Śnieżne Kotły, wrażliwość na kolorystykę zmieniającej się szaty roślinnej gór, kontrastowe rozwiązania formalne oraz zabawa z planami kompozycyjnymi sprawiły, że i dziś sztuka Nickischa to wspaniały obiekt kolekcjonerski oraz „duch Karkonoszy”.\nAlfred NICKISCH (1872 Biskupice (Bischdorf) - 1948 Bamberg)\nolej/tektura, 43 x 50 cm\nsygnowany p.d.: 'Nickisch'\nna odwrociu przyklejony wydruk z ilustracją i opisem obrazu oraz papierowa nalepka z krótkim biogramem artysty


Podsumowanie akcji Odkrywamy Małopolskę\nWycieczka do Zakopanego – „Morskie Oko” oraz Szczucina w ramach projektu „Odkrywam Małopolskę” wspierającego rozwój turystyki szkolnej.\n4 października 2021 r. uczniowie klas IV - VIII odbyli wycieczkę, której pierwszym punktem wyjazdu był przejazd do Palenicy Białczańskiej gdzie uczniowie spotkali się z przewodnikiem Tatrzańskim, który zabrał nas na pieszą wędrówkę nad Morskie Oko – największe jezioro w Tatrach - położone w Dolinie Rybiego Potoku u stóp Mięguszowieckich Szczytów, na wysokości 1395 m n.p.m.\nPo powrocie na parking Wszyscy udaliśmy się na Krupówki - najsłynniejszy deptak w Polsce a zarazem reprezentacyjna ulica w Zakopanem - w samym centrum miasta.\n7 października klasy młodsze odwiedziły muzeum drogownictwa wraz ze skansenem Generalnej Dyrekcji Dróg Krajowych i Autostrad w Szczucinie gdzie mogły podziwiać piękną wystawę muzeum techniki, poświęconą wszystkiemu co związane z budową dróg. Na ekspozycji zewnętrznej znajduje się kilkadziesiąt urządzeń i maszyn drogowych.\nWyjazd był współfinansowany z projektu "Odkrywam Małopolskę".\nz wykonania małopolskiego projektu „Odkrywam Małopolskę”\nzorganizowano dwie atrakcyjne wyjazdowe wycieczki szkolne,\nwzrost poziomu wiedzy o Małopolsce uczestników wycieczki,\nutrwalenie potrzeby aktywnego spędzania wolnego czasu,\npobudzenie turystyki szkolnej, a tym samym wsparcie zarówno dla organizatorów turystyki, jak i przewodników, przewoźników, obiektów noclegowych oraz licznych instytucji kultury i nauk.\nliczba uczestników projektu: 45 osób Zespół Szkoły Podstawowej i Przedszkola w Gwoźdźcu\nliczba grup: 1 - (klasy IV - VIII SP )\n- poznanie własnego regionu - Małopolski, jej środowiska przyrodniczego, tradycji, zabytków kultury i historii oraz wzbogacenie wiedzy o regionie,\n- promocja Małopolski, jako miejsca bogatego w atrakcje turystyczne i przyjaznego dla uprawiania rekreacji i sportu,\n- kształtowanie i zaspokajanie potrzeb poznawczych, rozwój zainteresowań i uzdolnień, Upowszechnianie wśród dzieci i młodzieży zasad ochrony środowiska naturalnego oraz umiejętności korzystania z zasobów przyrody,\n- zachęcenie do aktywnych form spędzania czasu, poprawa kondycji oraz podniesienie ogólnej sprawności fizycznej.\nKwota dofinansowania 4500zł. - wkład uczestników wycieczki 2000zł.


Panele drewniane – jak wybrać najlepsze do salonu? 3 porady - WP Dom\nPanele drewniane – jak wybrać najlepsze do salonu? 3 porady\nNajpopularniejszym obecnie sposobem wykańczania podłóg w mieszkaniach i domach są bez wątpienia panele. Używa się ich przede wszystkim w salonach i sypialniach, jednak coraz częściej trafiają też do kuchni czy korytarzy. Ich najważniejsze zalety to uniwersalność, wytrzymałość i stosunkowo niewysoka cena. Duże zainteresowanie przekłada się na ofertę producentów, która jest coraz bardziej rozbudowana. Jak więc spośród setek wzorów wybrać optymalne, rozwiązanie do własnego salonu? Podpowiadamy!\nJakie panele do salonu są obecnie modne?\nMówiąc o panelach podłogowych, warto przede wszystkim zauważyć, że okres ich „panowania” w polskich domach jest już całkiem długi. W praktyce trwa on od lat 90., a to oznacza, że w międzyczasie kilkukrotnie zmieniły się już trendy w aranżacjach pokojów dziennych. Ewoluowały także same panele, które dziś dają dużo więcej możliwości. Jedną z ważniejszych zmian jest tworzenie produktów o coraz wyższej odporności – także na wilgoć, które można z powodzeniem stosować również w kuchniach. Jest to o tyle ważne, że obecnie bardzo wiele salonów wyposażonych jest w aneks do gotowania. Przez wiele lat sytuacja taka stwarzała konieczność używania w jednej części płytek a w drugiej paneli, jednakże dziś już nie ma takiej potrzeby. Z punktu widzenia designu dużą popularnością cieszą się rozwiązania z fazowanymi brzegami – tzw. v-fugą. Inną ciekawą opcją polecaną przez specjalistów od wykańczania wnętrz są panele imitujące płytki, które sprawdzą się w korytarzu czy salonie. Co jasne nie znaczy to, że w dzisiejszych czasach klasyczne panele standard nie są już modne. W końcu kluczowe dla końcowego efektu jest całościowe zaplanowanie aranżacji i dobranie odpowiedniego wzoru oraz koloru całej podłogi. Przez wiele lat dużo większym zainteresowaniem cieszyły się jasne panele, które optycznie powiększały pomieszczenie i pasowały do większości oferowanych mebli. Dziś również są one bardzo popularne, jednak liczna grupa osób sięga też po ciemniejsze wzory, które pozwalają na tworzenie bardziej nietypowych aranżacji.\nCo oznaczają poszczególne oznaczenia na panelach?\nKażdy, kto choć zastanawiał się nad wyborem paneli do salonu, z pewnością zauważył, że poszczególne produkty różnią się od siebie opisem. Co w praktyce oznaczają poszczególne symbole i parametry?\n• Format deski – czyli rozmiar pojedynczego panelu. W przypadku standardowych produktów z reguły szerokość wynosi 19 cm, a długość 120-130 cm. Co jednak jasne, obecnie oferowane są także produkty o innych wielkościach. Co warte przypomnienia, format paneli przekłada się nie tylko na liczbę desek potrzebnych do ułożenia całej podłogi. Ma też wpływ na efekt, a umiejętnie dobrane rozwiązania pozwalają na optyczne poszerzenie lub wydłużenie pomieszczenia. Ciekawą opcją mogą być też produkty układane w jodełkę czy duże panele XXL.\n• Grubość – wyrażona w milimetrach ma spore znaczenie z punktu widzenia stabilności i wytrzymałości podłogi. Najczęściej spotykaną grubością jest 8 mm, choć bez problemu można też nabyć panele 10 czy 12 mm.\n• Klasa ścieralności – określić ją można na podstawie cyfry umieszczonej po literach AC. Obecnie najczęściej spotyka się produkty czwartej i piątej klasy, choć dostępne są też AC3 i AC6. Im wyższy jest ten parametr, tym dany panel jest lepiej zabezpieczony przed ścieraniem.\n• Fazowanie (v-fuga) – czyli ścięcie pod kątem krawędzi. Może ono występować w wariancie dwustronnym, gdy v-fuga jest tylko na długich bokach oraz czterostronnym.\nJakie panele wybrać do swojego salonu?\nOstateczny wybór konkretnych paneli do salonu zawsze powinien być wynikiem przemyślanej decyzji. Co w końcu jasne, ułożona z nich podłoga z reguły przewidziana jest do użytkowania przez dłuższy czas. Wobec tego musi ona nie tylko pasować do ogólnej aranżacji wnętrza, ale też być na tyle wytrzymała, by jak najdłużej zachowała estetyczny wygląd. Wbrew pozorom często okazuje się to problemem. Niestety dość powszechnym zjawiskiem jest „urządzanie” pomieszczeń poprzez wcześniejsze wybranie jedynie wymarzonych mebli, pomijając dostępność pasujących do nich paneli wysokiej klasy. Inny problem to poszukiwanie pozornych oszczędności właśnie w przypadku paneli i wybieranie produktów o bardzo wątpliwej jakości. Tymczasem każdą aranżację powinno się planować całościowo, co jest gwarancją osiągnięcia wymarzonego efektu. Jak już wspomnieliśmy, bardzo duże znaczenie mają też parametry użytkowe. Mimo że obecnie praktycznie wszystkie panele przystosowane są do wodnego ogrzewania podłogowego, to w dalszym ciągu warto zwrócić szczególną uwagę na dokupienie do nich odpowiedniego podkładu, który będzie doskonale przewodził ciepło. W przypadku salonów z aneksem kuchennym warto też wybrać panele lepiej zabezpieczone przed wilgocią, z kolei dla alergików dobrym wyborem będą produkty pokryte specjalną powłoką antystatyczną, która ogranicza osiadanie kurzu.\nWybierając panele do salonu, przede wszystkim trzeba pamiętać, że prawdopodobnie będą one tam leżeć przez kilka czy nawet kilkanaście lat. Dlatego też opłaca się wybrać dobre jakościowo produkty, które nie będą sprawiać problemów użytkowych. Kiepsko dobrane panele można bowiem oczywiście wymienić – jednak zawsze wiąże się to nie tylko z kosztami, ale też remontem. Z kolei szeroki wybór wysokiej klasy paneli w atrakcyjnych cenach znaleźć można w sklepie Komfort.pl.


Krok 6. Dlaczego warto zainstalować na komputerze aplikację OneDrive?\nW poprzednim etapie tworzyliśmy dokumenty różnego typu, korzystając z menu Utwórz paska OneDrive. Okno z zawartością folderu Dokumenty OneDrive wyglądało jak poniżej:\nRzućmy teraz okiem na lewą, dolną sekcję okna OneDrive.\nWidać w niej, ile miejsca w chmurze zostało panu Jarkowi. Widać też, że w razie potrzeby możemy powiększyć tę przestrzeń (do tej możliwości wrócimy jeszcze na koniec kursu).\nJest Kosz, więc jeśli — przez analogię do systemu Windows — klikniemy jakiś dokument lub folder prawym klawiszem myszy, możemy skasować go, czyli przenieść do chmurowego kosza. W menu podręcznym wywoływanym prawym klawiszem myszy jest całkiem sporo opcji podobnych do tych, jakie znajdują się w oknie eksploratora plików fizycznego komputera. Na poniższej ilustracji można zobaczyć opcje menu podręcznego dostępne dla pliku z prezentacją PowerPoint.\nJednak w tym kroku kursu najbardziej interesuje nas umieszczona najniżej w oknie opcja Pobierz aplikacje OneDrive. Nasuwa się pytanie — po co? Ogólnie rzecz biorąc po to, by: po pierwsze — w fizycznym komputerze mieć na bieżąco kopię zawartości dysku chmurowego, i po drugie —żeby to, co w fizycznym komputerze zapiszemy w folderze będącym kopią dysku w chmurze, mogło być natychmiast i automatycznie zsynchronizowane z chmurą.\nTu mała dygresja — nawiązując do głośnych afer pomyślmy, że:\nMamy automatyczną kamerę wideo zalogowaną do konta w chmurze.\nKamera — wyposażona w detektor ruchu i dźwięku — wykonuje zdjęcia, nagrywa rozmowy i oczywiście zapisuje je w chmurze.\nNasz fizyczny komputer z aplikacją OneDrive na bieżąco synchronizuje dane z chmury, więc po chwili możemy je mieć u siebie.\nOczywiście — oprócz scenariusza podsłuchowo-aferalnego J — schemat ten można wykorzystać do ochrony samochodu, domku w górach, chatki na działce itp.\nSkoro pan Jarek już wie, dlaczego warto mieć aplikację OneDrive na fizycznym komputerze, klika łącze Pobierz aplikacje OneDrive.\nPoniżej grafiki znajdują się łącza odpowiednie dla konkretnych urządzeń — od komputerów PC i Mac po telefony i Xboxy.\nPan Jarek ma typowy komputer PC z systemem Windows 8.1, wybiera więc pierwszą opcję, a następnie wskazuje, z jakiego systemu operacyjnego korzysta na swoim komputerze. Teraz trzeba jeszcze zdecydować, czy oprogramowanie OneDrive na komputerze ma służyć do użytku prywatnego, czy firmowego. Obsługiwane systemy operacyjne to Windows 8.1, Windows 8, Windows 7, Windows Vista i Mac OS X. Starsze systemy Windows nie mają odpowiednich wersji aplikacji OneDrive. Natomiast w systemie Windows 8.1 znajduje się już kafelek służący do uruchomienia aplikacji OneDrive.\nPan Jarek utworzył i zarejestrował swoje konto w chmurze dopiero niedawno — w pierwszym kroku kursu. Natomiast konto, którym loguje się do Windows 8.1 na swoim komputerze, jest innym kontem — nie tym zrejestrowanym w chmurze. Dlatego teraz, po kliknięciu w kafel OneDrive, pan Jarek jest proszony o zalogowanie się z użyciem konta w chmurze (Microsoft).\nW ustawieniach komputera pan Jarek został przekierowany do ustawień konta lokalnego, na które zwykle logował się do swojego komputera. Tutaj konto lokalne możne połączyć z kontem Microsoft.\nŻeby to zrobić, musi jeszcze potwierdzić swoją tożsamość hasłem do konta lokalnego.\nTeraz trzeba zalogować się do konta w chmurze (Microsoft).\nPonieważ administratorzy chmury powinni móc sprawdzić tożsamość użytkownika konta w chmurze, pan Jarek podał przy rejestracji numer swojego telefonu. Potwierdzi go na poniższym ekranie, a potem wpisze na stronie kod otrzymany w wiadomości SMS.\nPo wpisaniu czterech cyfr i kliknięciu Dalej bardzo szybko otrzymujemy SMS z odpowiednim kodem.\nNastępuje potwierdzenie połączenia z dyskiem w chmurze…\n… a następnie przełączenie konta lokalnego na komputerze na odpowiadające mu konto w chmurze.\nW ten sposób pan Jarek powrócił do ustawień swojego konta na komputerze. Teraz jednak zamiast opisu konto lokalne, mamy informację, że jest to konto: jarekoporowy@outlook.com, a nazwa konta została zmieniona na Jarek Oporowy.\nKolejne kliknięcie w kafelek OneDrive już skutecznie łączy nas z dyskiem w chmurze. Po pewnym czasie (synchronizacja może trochę trwać) widzimy ekran potwierdzający aktualność plików w fizycznej kopii dysku OneDrive.\nPo kliknięciu Zamknij pozostają już tylko kafelki folderów — te same, jakie było widać w przeglądarce. Kliknięcie kafelka Dokumenty wyświetla ikony dokumentów, jakie zostały utworzone w chmurze w poprzednim kroku.\nKomputer pana Jarka nie ma ekranu dotykowego. Operowanie kafelkową wersją OneDrive może nie być zgodne z nawykami osób przyzwyczajonych do myszki i klawiatury. Nie jest to jednak problemem, bo na pulpicie Windows 8.1 też mamy dostęp do fizycznej kopii OneDrive na komputerze.\nW jaki sposób? Wystarczy kliknąć ikonę Eksplorator plików na pasku zadań systemu Windows 8.1. U góry, z lewej strony okna zobaczymy znajomą ikonę OneDrive. Jeśli ją klikniemy, po prawej pojawią się dokładne kopie folderów OneDrive w chmurze.\nOczywiście można do tych folderów kopiować, wklejać, kasować z nich czy udostępniać pliki w sposób znany nam z kilku wersji Windows wstecz. Zwracamy uwagę na fakt, że każde kasowanie plików w folderze OneDrive fizycznie na naszym komputerze w ciągu krótkiego czasu „roznosi” się na chmurę, a zaraz potem na wszystkie urządzenia, z którymi również synchronizowany był dysk OneDrive. Trzeba więc być ostrożnym!\nBezpłatna przestrzeń OneDrive w chmurze może mieć od 15 GB do 23 GB wielkości — jest to bardzo dużo, ale pakując w nią zdjęcia, pliki wideo i inne materiały multimedialne możemy ją w końcu wyczerpać.\nWarto zwrócić uwagę na jeszcze jedną sprawę — jeśli skopiujemy do fizycznego OneDrive dużą porcję danych, a chcemy, by dane jak najszybciej znalazły się w chmurze, nie wyłączajmy komputera przed otrzymaniem potwierdzenia zakończenia synchronizacji. Jeśli jednak wyłączymy komputer, nic złego się nie stanie — po ponownym włączeniu synchronizacja zostanie wznowiona.\nO statusie OneDrive w komputerze możemy się dowiedzieć także z obszaru ikon i powiadomień na pasku zadań pulpitu Windows.\nPo najechaniu myszą na ikonę z chmurami możemy zorientować się, w jakim stanie jest synchronizacja naszego fizycznego OneDrive z dyskiem w chmurze.\nKliknięcie prawym klawiszem i wybranie opcji Ustawienia pozwala zarządzać sposobem i zakresem synchronizacji fizycznego OneDrive z chmurą.\nTo już ostatnia ilustracja naszego kursu, którego celem było ułatwienie Państwu wejścia do Królestwa Chmur Internetu.\nJeśli przeszli Państwo kurs do końca, teraz już wszystkie słynne chmury są do Państwa dyspozycji i — mamy nadzieję — łatwiej będzie się Państwu zorientować w potencjalnych trudnościach i problemach przy korzystaniu z ich dobrodziejstw.\nZapraszamy do komentowania kursu, zadawania pytań. Będziemy starali się w miarę możliwości odpowiedzieć na nie.\nStanisław Bulandra | paź 13, 2014 | all, Microsoft, Szkolenia |\t0 Comments\n« Krok 5. Aby mieć coś zawsze ze sobą, zapisz to w chmurze\tKrok 7. Podsumowanie »


Norwegia oczami Eve: Czego słuchać w Norwegii. Krótki przewodnik po popularnych stacjach radiowych.\nNRK P1, czyli po naszemu pierwszy kanał publicznego radia. Ta stacja obejmuje swoim zasięgiem nawet najgłębsze tunele podwodne w Norwegii, najwyższe szczyty norweskie i największe norweskie odludzia. Słuchają jej głównie ludzie starsi, do których skierowane są różne programy publicystyczne, debaty i rozmowy. Jest to także jedne z bardziej informacyjnych kanałów radiowych. Zatem jeśli szukacie w radiu tylko muzyki i nie znacie ani słowa po norwesku – lepiej zmieńcie kanał.\nNRK P2 – podobnie jak w Polsce jest to kanał radiowy poświęcony kulturze, z dużą dawką muzyki instrumentalnej i klasycznej. Również tutaj sporo miejsca poświęcono na programy popularno-naukowe, analizy społeczno-kulturalne informacje, podsumowania wydarzeń dnia.\nNRK P3 (pe tre) – grupą docelową tego kanału jest młodzież w wieku 15-29, zatem zdecydowanie przedkładana jest muzyka nad publicystykę, sporo jest tez programów tematycznych poświęconych danemu gatunkowi muzycznemu, zdarzają się też koncerty. Zdecydowanie odradzam słuchania tego kanału w sobotnie przedpołudnia – chyba, że ktoś jest zainteresowany tym, w jaki sposób „sławni Norwedzy” rozwiązują nadesłane listownie (mailowo) problemy nastolatków (coś w stylu „listy do Bravo”). I tak od 9 do 13… tylko dla twardzieli ;]\nNRK P4 – największe komercyjne radio Norwegii i zdecydowanie jedno z moich ulubionych. Grają tam zarówno stare dobre rockowe hity jak i nowości. Wieczorami poświęcają sporo miejsca w swojej ramówce publicystyce i programom tematycznym (w tym dobranocce dla najmłodszych). Ze swojej strony polecam.\nRadio Norge – moje drugie ulubione radio – mnóstwo dobrej muzyki (z ostatnich 40 lat), sporo także informacji (rano i wieczorami co pół godziny, poza tym co godzinę) i publicystyki. Poza tym mają całkiem przyjemny program poranny – choć jak ktoś słucha ich codziennie, to może w pewnym momencie uznać go za męczący/irytujący.\nDla wszystkich tych, którzy nie mają możliwości słuchać norweskich kanałów radiowych w samochodzie czy w domu – dobra wiadomość – wszystkie norweskie radia nadawane są na żywo w necie. Polecam zwłaszcza tym, którzy uczą się języka norweskiego – osłuchanie się z językiem jest prawie tak samo ważne jak znajomość słówek.\nAnonimowy 28 maja 2012 23:22\nwitaj Ewo, przepraszam, ze ja tak z innej beczki:) jestesmy z mezem na etapie szukania mieszkania w Bergen dla naszej rodziny- czytalismy wpis o Waszych perypetiach zwiazanych z poszukiwaniem lokum i musze przznac ze chyba i my bedziemy musieli uciec sie do Waszego pomyslu, zeby poprosic Meza pracodawce o pomoc. Czy moglabys podpowiedziec jak powinno brzmiec takie ogloszenie, co powinno zawierac , zeby zchecic potencjalnego Norwega rentiera do wynajecia nam mieszkania, bo powoli zaczunam tracic nadzieje, ze uda nam sie razem zamieszkac w Bergen. Pozdrawiam . Natalia\neve 29 maja 2012 08:57\nOjej, juz nie pamietam, bo to firma mojego chlopaka redagowala notatke. hmm co tam bylo w tym ogloszeniu...? Na pewno logo i nazwa firmy mojego chlopaka, 2 zdania o tej firmie i informacja, ze poszukuja mieszkania dla swojego pracownika i wymogi co do mieszkania (czyli polozenie, liczba sypialni itp.) plus numer telefonu mojego chlopaka.\nW gazetach jest mnostwo tego typu ogloszen, wiec na pewno znajdziecie jakis dobry wzor :)\nEdyta 29 maja 2012 13:44\nJa słucham Radio Norge i/lub NRKP4 :)Więc trochę odwróciłam Twoja kolejnośc ulubionych stacji radiowych :)\nAnonimowy 29 maja 2012 16:57\neve,a ty po zdaniu norskprove 2 zdawalas jeszcze 3. albo bergenstest? chodzilas w norwegii na kursy jezykowe ?na jakim poziomie znasz teraz?\neve 29 maja 2012 18:30\nZdałam tylko Norskprove 2 i na tym poprzestałam. Może na jesień podejdę do trójki. Bergentesta na razie nie planuje. W Norwegii nie chodziłam na żaden kurs, bo tam gdzie mieszkałam były tylko kursy dla początkujących.\nMi samej trudno odpowiedzieć na jakim jestem poziomie :) Czytam książki i gazety norweskie ze zrozumieniem, rozumiem co mówią do mnie w radiu i co mówią do mnie w pracy. Trochę gorzej z pisaniem, ale z gramatyki zawsze byłam kiepska ;]\nCo do ogłoszenia o mieszkanie ale i o inne rzeczy. Polecam finn. Finn i jeszcze raz finn. Na ogłoszenie zamieszczone nikt nie odpisał, natomiast my pisaliśmy na zamieszczone ogłoszenia - znikały bardzo szybko.\nJeśli znajdziecie coś co Was interesuje to polecam w odpowiedzi na zamieszczone ogłoszenie napisać coś więcej o sobie. Polecam szybko odpowiadać na nowe ogłoszenia. Mój mąż śmiał się że On pisał CV, swoje plusy warto wypunktować: że nie palicie (jeśli nie palicie), że nie macie zwierząt że macie stałe dochody w postaci umowy o pracę. Napisać gdzie jesteście zatrudnieni i na jakim stanowisku. Jeśli wszystkie te rzeczy świadczą za Wami, to pewnie wygracie casting :). U nas casting był :), byliśmy kandydatem nr 2, ale wygraliśmy :) bo nr 1 się jednak nie zdecydował a my jesteśmy póki co bardzo zadowoleni.\nBoarFace's pit 15 czerwca 2012 14:14\nHej! Ja w pracy korzystam z http://www.listenlive.eu/norway.html i iTunes a w domu z aplikacji z appstore na iOS Radio 1. :)\nWitam! Cieszę się, że natrafiłam na ten blog. Zwracam się do Was z pytaniem związanym z muzyką. Mieszkacie w Norwegii na co dzień - czy możecie mi powiedzieć jakie obecnie panują nurty w muzyce popularnej? Jaki rodzaj muzyki, jakie zespoły są na topie? I przede wszystkim, co Was zaskoczyło po przyjeździe - czym muzyka popularna w Norwegii różni się od muzyki popularnej w Polsce?\nPrzygotowuję się do projektu i takie informacje z punktu widzenia osoby, która mieszka w Norwegii będą mi bardzo przydatne.\nA mój mail to: n_ebel@op.pl\nPozdrawiam i życzę kolejnych udanych postów! :)


Wysłany przez Witold Piotrowski | Maj 29, 2020 | Aktualności i artykuły\n1 Gdzie oglądać Ekstraklasę? Oferta na wybrane mecze na stronie sport.tvp.pl\n2 Gdzie oglądać Ekstraklasę? Propozycja platformy Player.pl\nW kontekście wydarzeń sportowych najważniejszą rolę coraz częściej pełnią same transmisje. I nie chodzi wcale o to, jaka z firm ma ofertę przebijającą rynek, a o sam fakt obecności takich możliwości. Wiedza na temat tego, gdzie oglądać Ekstraklasę jest niezwykle ważna, zwłaszcza z perspektywy widza ukierunkowanego na różne opcje.\nNa ten moment temat transmisji i samego sygnału z polskich stadionów jest na tyle szeroki, że na pewno każdy coś znajdzie. Najlepiej prezentuje się oczywiście propozycja kanałów telewizyjnych. W tym zakresie dominują kanały Telewizji Polskiej czy te z grupy Canal+. Poza tym jest jednak jeszcze Internet, a konkretne dwie opcje w postaci telewizji online.\nGdzie oglądać Ekstraklasę? Oferta na wybrane mecze na stronie sport.tvp.pl\nMówiąc o charakterystyce transmisji polskiej ligi, należy przede wszystkim powiedzieć o gwarancji jakości internetowej. To ona determinuje działania samych telewizji, ponieważ konkurencja robi się coraz większa. W tym artykule wspomnimy jednak o dwóch możliwościach związanych w sposób ścisły z Internetem. Na pierwszym miejscu umiejscowiliśmy witrynę sport.tvp.pl. Zrobiliśmy to z wielu względów, jednak najważniejszym czynnikiem był zupełny brak jakichkolwiek warunków.\nW momencie, gdy jesteśmy zainteresowani ofertą transmisyjną tej strony, powinniśmy tak naprawdę skupić się na wybraniu konkretnego spotkania, gdyż nie ma innych obostrzeń. Administratorzy strony nie wymagają od nas płacenia pieniędzy, ale także zakładania konta. Swoboda w poruszaniu się na stronie jest więc naprawdę duża, a do tego dochodzi także aplikacja mobilna.\nGdzie oglądać Ekstraklasę? Propozycja platformy Player.pl\nSzczegóły dotyczące nadawania wydarzeń piłkarskich w Internecie są bardzo ciekawe jeszcze z drugiego powodu. Doskonałą alternatywą dla poprzednika będzie bowiem strona Player.pl. Ta platforma w swojej definicji stawia na pokazanie poszczególnych meczów dopiero po wykupieniu konkretnego abonamentu.\nWitryna działa więc jak telewizja, za którą musimy zapłacić. Kanały z grupy Canal+ znajdziemy w przede wszystkim w pakiecie o takiej samej nazwie. Na ten moment za całość zestawu będziemy zmuszeni uiścić opłatę w wysokości 50 złotych. Jest to stawka za okres miesięcznego użytkowania, a poza meczami świetnie wyglądają także seriale czy filmy.\nSprawdź również: Ekstraklasa transmisje na żywo online w internecie i live w tv\nPoprzedniEURONICS – Sprout (30.05.2020) mecz i transmisja na żywo online za darmo live w Internecie mecz i transmisja na żywo online za darmo live w Internecie\nNastępnyPiast Gliwice – Lech Poznaň (29.05.2020) mecz i transmisja na żywo online za darmo live w Internecie mecz i transmisja na żywo online za darmo live w Internecie


Sport: Wpadł w oko Smudzie\nBędący ostatnio na fali wznoszącej Górnik przygotowuje się do pojedynku z jeszcze wyżej notowanym GKS-em Bełchatów. Trener Adam Nawałka ma jeden, ale za to kluczowy problem, który spędza mu sen z powiek. Ze składu - i to na dłużej - wypadł Piotr Gierczak. Na wtorkowym treningu pomocnik złamał kość strzałkową. Szkoleniowiec ma kilku kandydatów do zastąpienia tego piłkarza, ale... - Sprawa nie należy do prostych. W naszej koncepcji gry Piotrek jest najważniejszym elementem. Nie ma ludzi niezastąpionych, ale w tym przypadku można pokusić się o stwierdzenie, ze tak właśnie jest. W momencie, kiedy maszyna nabierała rozpędu, wypadła nam kluczowa część całego mechanizmu - przyznaje niepocieszony Nawałka.\nKto zatem zastąpi byłego zawodnika Ruchu Radzionków? - O tym dowiemy się dopiero na przedmeczowej odprawie - odpowiada trener. Pewne jest tylko to, że opiekun zabrzan nie przewiduje większych roszad w wyjściowej jedenastce. - Drużyna ma już wyrobione pewne dobre nawyki, a ja nie jestem zwolennikiem majstrowania w składzie, jeśli wyniki są pomyślne. W końcu im więcej zmian, tym więcej znaków zapytania. Raczej uzupełnimy tylko lukę po Piotrku. To była nasza lokomotywa, która napędzała cały zespół. Musimy znaleźć nową - przyznaje Nawałka. Oprócz absencji Gierczaka, w sobotnim spotkaniu z pewnością nie zobaczymy również narzekających na urazy Michała Jonczyka i Michała Pazdana. Do dyspozycji trenera będzie już natomiast Adam Danch.\nOstatnie rezultaty osiągane przez Górnika mogą nastawiać optymistycznie. Aby zawodnicy nie popadli w samozachwyt, trener stara się utrzymywać ich przy ziemi. - Muszę studzić rozgrzane głowy, bo przed nami bardzo trudny mecz. Bełchatów to wymagający rywal, który jest w gazie. Mieliśmy już pierwsze analizy i odprawy poświęcone przeciwnikowi. Szczególną uwagę musimy zwrócić na bardzo groźnego Marcina Żewłakowa - uczula Nawałka. Po powrocie na krajowe boiska napastnik bełchatowian udowadnia, że jest w dobrej formie i strzelił już cztery bramki. - Zresztą cały zespół zasługuje na wielkie pochwały. Trener Maciej Bartoszek wykonuje w Bełchatowie dobrą robotę, widzę, w jego poczynaniach ogromny entuzjazm, co udziela się także piłkarzom.\nOdpowiedzią na snajpera GKS-u ma być Grzegorz Bonin. Pomocnik zabrzan również ma dobry okres i w ostatnim czasie jest wyróżniającym się zawodnikiem Górnika. Na tyle, że wzbudził zainteresowanie u selekcjonera. - Trener Smuda dzwonił do mnie w środę. Zapowiedział, że wkrótce pojawi się w Zabrzu. Raczej nie już w sobotę, ale przy okazji kolejnych spotkań. Chce porozmawiać ze mną i Tomkiem Wałdochem o naszych piłkarzach - zdradził Nawałka. Tym, o którego najwięcej pytań będzie miał trener biało-czerwonych, ma być właśnie Bonin. Ze słów opiekuna Górnika można jednak wywnioskować, że chyba nie tylko on został zauważony przez Smudę.


Hobbit - kiedy premiera sztuku Teatr Dramatyczny w Białymstoku? - Antyradio\nBiałostocki teatr stworzył sztukę "Hobbit" na podstawie słynnej książki J.R.R. Tolkiena. Kiedy premiera?\nFot. Teatr Dramatyczny im. Aleksandra Węgierki w Białymstoku/Facebook\nTeatr Dramatyczny im. Aleksandra Węgierki w Białymstoku niebawem wystawi na scenie spektakl "Hobbit", który powstał na podstawie powieści fantasy J.R.R. Tolkiena.\nTwórczość J.R.R. Tolkiena należy do klasyki literatury fantasy. Do tej pory świat Śródziemia kilkukrotnie adaptowano do innych mediów takich jak film, komiks, gry wideo czy teatr. Aktor Grzegorz Suski postanowił stworzyć sztukę teatralną na podstawie powieści "Hobbit, czyli tam i z powrotem". Premiera przedstawienia niebawem odbędzie się w Teatrze Dramatycznym im. Aleksandra Węgierki w Białymstoku.\n"Hobbit" - sztuka Teatru Dramatycznego im. Aleksandra Węgierki w Białymstoku\nSuski, który nie tylko jest reżyserem przedstawienia, ale również jego scenarzystą, kompozytorem, choreografem oraz wciela się w postacie Goblina i Warga. Artysta wpadł na pomysł przeniesienia historii Bilbo Bagginsa na deski teatru i w tym celu skontaktował się z Middle-earth Enterprises - firmą, która posiada prawa do "Hobbita". Wydano zgodę i pracownicy Teatru Dramatycznego w Białymstoku rozpoczęli przygotowania do wielkiego przedsięwzięcia.\nTwórca skomentował pracę nad sztuką.\nSpecjalnie podjąłem się zarówno przygotowania choreografii i muzyki, jak i przede wszystkim reżyserii oraz zaadaptowania i napisania tekstu. „Hobbit” przez cały czas towarzyszył mi w wyobraźni. Komponując muzykę, pisząc słowa, układając kroki, reżyserując, widziałem to przedstawienie oczami wyobraźni, ponieważ nigdy wcześniej nie było realizowane. Swoje marzenia o spektaklu musiałem zderzyć z materią, a więc ze scenografią, kostiumami, całą fizycznością teatru i aktorów. Największym wyzwaniem, przed jakim stanąłem, pracując nad „Hobbitem”, było przekucie tego, co w wyobraźni, na żywy teatr.\nDo nowego przedstawienia zaangażowano niemal cały zespół aktorski, który został wzbogacony o tancerzy i akrobatów.\n"Hobbit" - obsada sztuki teatralnej\nDla aktorów, którzy zagrali w "Hobbicie" przygotowania do sztuki było niezwykłym doświadczeniem. Pracę nad przedstawieniem skomentował Marek Cichucki, który wcielił się w Bilbo Bagginsa.\nMoja praca nad przedstawieniem „Hobbit” była… inna od moich dotychczasowych zawodowych doświadczeń, ponieważ tym razem, inaczej niż zwykle, o wiele bardziej intensywnie i… z o wiele większym niepokojem, zadawałem sobie pytanie: …czy podołam? A szczególnie grając rolę – Bilba. Bo przecież każdy z nas spotkał lub właśnie ma spotkanie z Bilbem. Ja również spotkałem Bilba. A nawet powiem, że bardzo często go spotykam. Lecz zastanawiam się, czy Bilbo, którego znam, będzie interesujący dla widzów. Chciałbym tak opowiedzieć o moich spotkaniach z Bilbo, aby wszyscy widzowie mogli potwierdzić: tak, to są również moje spotkania.\nO swoich trudnościach z odgrywaną postacią opowiedziała również Monika Zaborska, która zagrała Elfa.\nPrzygotowując się do pracy nad rolą, musiałam zmierzyć się z mitem elfa, który został cudownie stworzony we „Władcy pierścieni” oraz w „Hobbicie” przez Orlando Blooma. Moim zadaniem było odnalezienie w sobie ruchu ciała zupełnie odmiennego od ruch wojownika, a więc pełnego ulotności, metafizyki, poetyki. Przyznam, że wiele czasu zajęło nam – wspólnie z reżyserem – znalezienie odpowiedniej formy w ciele. W filmie byłoby to prostsze: elf po prostu by poleciał. A tutaj – na scenie, muszę przemieszczać się na dwóch kończynach dolnych i dlatego było to niezwykle trudne. Drugim wyzwaniem było znalezienie melodii w sposobie mówienia, płynności w rozszerzaniu samogłosek i – co nie będzie zaskoczeniem – język elficki do opanowania. Dużym wyzwaniem była także nauka korzystania z łuku.\nOto cała obsada "Hobbita":\n"Hobbit" - kiedy premiera sztuki teatralnej? Ile kosztują bilety?\nPrapremiera "Hobbita" odbędzie się 11 maja 2019 roku w Teatrze Dramatycznym im. Aleksandra Węgierki w Białymstoku. Spektakl rozpocznie się o 16:00. Twórcy zapraszają jednak widzów wcześniej, ponieważ o 15:00 odbędzie się koncert zespołu Ariadne's Thread - Nić Ariadny, a o 15:30 spotkanie z członkami grupy Powrót Bractwa Śródziemia - The Return of the Brotherhood of Middle-earth". Poza premierą spektakl „Hobbit” widzowie mogą obejrzeć 12 i 19 maja o godzinie 16:00 oraz 7 czerwca o godzinie 20.00, 8 i 9 czerwca o godz. 17.00. Teatr Dramatyczny zaprasza także na przedstawienia poranne: 14, 15, 16 , 21, 22, 23 maja i 5, 6, 7, 11, 12 i 13 czerwca o godzinie 9:30 i 11.30. Bilety na spektakl w cenach: 60 zł premiera, 50 zł – normalny, 40 zł – ulgowy, 25 zł – studencki i doktorancki, 20 zł – szkolny dostępne są w kasie oraz w sprzedaży internetowej. Ponadto, 18 maja widzowie będą mieli szansę zobaczyć „Hobbita” w ramach ogólnopolskiej akcji „Bilet do teatru za 350 groszy” z okazji Dnia Teatru Publicznego.\n>>Zobacz też: Czy wiesz, że: Prawdopodobnie źle wymawiasz nazwisko twórcy "Władcy Pierścieni"?<<


Polskie Radio Katowice Wiadomości | Stadion Śląski kończy 65 lat!\nSymbol wydarzeń sportowych i kulturalnych w regionie, Stadion Śląski czyli legendarny "Kocioł Czarownic", kończy 65 lat.\n22 lipca 1956 r. po bieżni chorzowskiego stutysięcznika przeszła uroczysta defilada sportowców, która zainaugurowała otwarcie obiektu. Rozegrano również zawody lekkoatletyczne oraz mecz piłkarski Polska-NRD, w którym polska drużyna strzeliła samobójczą bramkę. Tak zapisała to Polska Kronika Filmowa.\nTrener reprezentacji Polski Antoni Piechniczek wspomina, że pierwszy raz widział budowę obiektu podczas wycieczki szkolnej.\nPrzez lata obiekt stawał się symbolem. Przez ponad pół wieku był świadkiem największych w kraju wydarzeń piłkarskich, lekkoatletycznych, kolarskich, żużlowych oraz muzycznych i rozrywkowych.\n— Przez wszystkie lata obiekt był wykorzystywany w różnym celu — mówi Jan Widera, prezes Stadionu.\nStadion Śląski to także nowoczesna przestrzeń konferencyjna. Wkrótce oddanych do użytku będzie ponad 1700 m2 powierzchni z możliwością dowolnej aranżacji i podzielenia sali na trzy części. Będzie tam można organizować wydarzenia nawet na 500 osób.\nAutorzy: Jerzy Góra, bŁukasz Kałuża, Joanna Opas /as/rs/


cZekOladOwa Mycha w kuchni...: stycznia 2011\nŚniadanko nr. 36\n- serek waniliowy homogenizowany 150g\n- płatki Cini Minis 30g\n- musli tradycyjne Sante 25g\n- śliwki suszone 3x\nAutor: Przy czekoladowym kakao... o 15:35 Brak komentarzy: Linki do tego posta\nŚniadanko nr. 35\n- serek jogobella owocowa wyspa jagoda\n- musli tradycyjne 35g\n- płatki nesQuik duo\nAutor: Przy czekoladowym kakao... o 09:26 Brak komentarzy: Linki do tego posta\nŚniadanko nr. 34\n- serek Danio wiśniowy\n- musli tradycyjne 40g\n- banan 1 sztuka\n- mleczna kanapka kinder\nAutor: Przy czekoladowym kakao... o 14:45 Brak komentarzy: Linki do tego posta\nWczoraj tak mi się nudziło a miałam ochotę coś upiec... za bardzo nie miałam weny ani ochoty na nic konkretnego. Zaczęłam szperać w przepisach na internecie i znalazłam przepis na Ala miodownik z kaszą manną ;) Upiekłam i muszę przyznać że wyszedł rewelacyjny ! Skorzystałam z tego przepisu: http://czerwieniblekit.blox.pl/2010/02/Ciasto-miodowo-orzechowe-z-kremem-z-kaszy-manny.html\nJa dodałam jeszcze do kremu rodzynki, suszone śliwki i morele. I w polewie zamiast tylu orzechów dałam musli gdyż w domu już zabrakło mi orzeszków ziemnych i miałam tylko 70g. Ale i tak się udało :)\nAutor: Przy czekoladowym kakao... o 14:22 1 komentarz: Linki do tego posta\nŚniadanko nr. 33\n- serek wiejski z truskawkami\n- płatki Goldflakes 35g\n- 2 ciasteczka Solidarność morelowe\n- suszone śliwki 5 sztuk\nAutor: Przy czekoladowym kakao... o 11:12 Brak komentarzy: Linki do tego posta\nEtykiety: Goldflakes, Śniadanka\nTost zapiekany z sałatką pomidorową\n- pietruszka / cebulka zielona zależy kto co lubi\n- śmietana gęsta 12% - 3 łyżki\n- śmietana słodka w kartoniku 12% ok. 4 łyżki\n- margaryna do smarowania\n- kiełbasa wiejska lub szynka\n- keczup / majonez\n1. Tosty posmarować margaryną, do środka włożyć pokrojoną kiełbasę, ser żółty i zapiec. Pomidory pokroić w kostkę dodać śmietany, doprawić solą i pieprzem dodać cebulkę lub pietruszkę. Tosty można na koniec polać keczupem lub majonezem.\nAutor: Przy czekoladowym kakao... o 19:17 Brak komentarzy: Linki do tego posta\nKanapki z serkiem wiejskim i ananasem\n- masło do smarowania (jak ktoś lubi )\n1. Serek wiejski pomieszać z pokroojonym w kostkę ananasem. Posypać wiórkami kokosowymi. Chleb posmarować masłem. Można nałożyć masę na kromki lub jeść zagryzając chlebem.\nGrahamka zapiekana z pastą z jajka\n- margaryna lub masło do smarowania\n1. Jajko ugotować na twardo, obrać ze skorupki, pokroić w kostkę i ugnieść widelcem. Dodać majonez i pietruszkę, pieprz i sól. Wszystko pomieszać i posmarować bułkę. Grahamkę posmarować masłem i włożyć do tostera. Podawać gorące i polane keczupem.\nAutor: Przy czekoladowym kakao... o 19:16 Brak komentarzy: Linki do tego posta\nBułeczki z pastą twarożkową z orzechami\n- 100g twarogu pełnotłustego\n- 3 łyżki orzechów włoskich zmielonych\n- dżem lub konfitura\nTwaróg wymieszać z jogurtem i orzechami (wcześniej posiekanymi lub zmielonymi). Bułki przekroić i posmarować twarożkiem na to nałożyć dżemik ( ja dałam śliwkowy ) można jeszcze u góry przyozdobić owocami.\nAutor: Przy czekoladowym kakao... o 19:11 Brak komentarzy: Linki do tego posta\nTwarożek z truskawkami i bananem\n- kostka twarogu pełnotłustego\nWszystkie składniki ugnieść w miseczce, wymieszać z cukrem kto chce miec słodsze ;)\nPodawać z chlebkiem najlepiej razowym ;)\nAutor: Przy czekoladowym kakao... o 19:09 Brak komentarzy: Linki do tego posta\nZapiekane bułeczki na słodko\n- bułka razowa ( u mnie ze słonecznikiem )\n- twarożek /serek śmietankowy do smarowania\n- dżem /konfitura z truskawek\nBułkę przekrajamy na pół. Smarujemy od zewnątrz odrobiną margaryny aby się nie przypiekła i ładnie zarumieniła. Środki bułki smarujemy serkiem i dżemem, wkładamy 2 przekrojone śliwki. Wkładamy do sandwicha, lub kto nie posiada można podgrzać w mikrofali lub piekarniku. Po upieczeniu możemy polać łyżką soku zagęszczonego :)\nAutor: Przy czekoladowym kakao... o 19:08 Brak komentarzy: Linki do tego posta\nPiernik świąteczny Królewski\nPiernik zrobiłam niestety z gotowego proszku ciasta czekoladowego ponieważ on wtedy zawsze wychodzi mi najsmaczniejszy. Wszyscy zawsze się nim zachwycają. Jest naprawde pyszny dlatego polecam.\n- ciasto czekoladowe ( ja wybieram zawsze takie http://a01.cdn.a.pl/zdjecie-6756/dr-oetker-murzynek-Product2.jpg\n- śliwki suszone ok. 70g\n- morele suszone ok. 100g\n- marmolada / konfitura / lub dżem (u mnie dżem porzeczkowy pomieszany z marmoladą owocową)\n- orzeszki ziemne w karmelu lub miodzie\n- polewa czekoladowa lub kostka czekolady\n1. Do miski wrzucić proszek z opakowania, dodać masło lub margarynę, jajka, mleko, śliwki suszone i morele, cukier waniliowy. Wszystko miksować do uzyskania gładkiej masy. Dodać aromatu arakowego (dzięki temu piernik będzie miał wspaniały zapach ) wrzucić pokrojone śliwki i morele suszone. Ponownie zmiksować. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia. Wlać masę i piec w temp. 175 C ok. 45 min. W połowie pieczenia przekroić wzdłuż aby ciasto nam nie pękało.\nPo upieczeniu i wystygnięciu wyciagnąć ciasto z blachy, przekroić na pół. Posmarować konfiturą i posypać dodatkami według uznania. Mogą byc orzechy, wiórki kokosowe, owoce suszone, bakalie itd. Nałożyć drugą połowę ciasta. Polać polewą czekoladową lub lukrem i posypać ozdobami. Smacznego.\nAutor: Przy czekoladowym kakao... o 18:57 Brak komentarzy: Linki do tego posta\n- 2 opakowania usztywniacza do śmietany (śmietana fix)\nWodę zagotować z tłuszczem, wsypać mąkę i mieszając, podgrzewać, aż zrobi się jednolite i błyszczące ciasto. Lekko przestudzić. Wbijać po jednym jajku , mieszając łyżką lub mikserem na bardzo niskich obrotach. Na koniec dodać proszek do pieczenia. Ciasto podzielić na dwie części. Jedną rozsmarować na natłuszczonej , średniej wielkości blasze (ok. 20x30 cm) i piec ok. 30 minut w temp. 200oC. Wyjąć, ostydzić, upiec w ten sam sposób drugi placek.\nSkorzystałam z przepisu kuchareczki. -> http://kuchareczka.blox.pl/2010/01/Karpatka-budyniowa.html\nAutor: Przy czekoladowym kakao... o 18:50 Brak komentarzy: Linki do tego posta\nSMAŻENIE: W garnku rozgrzać tłuszcz. Do mocno nagrzanego smalcu wkładać pączki i smażyć na złoty kolor z obu stron (aby miały białą obrączkę jak te z cukierni trzeba po przewróceniu na drugą stronę przykryć garnek).\nAutor: Przy czekoladowym kakao... o 18:48 Brak komentarzy: Linki do tego posta\n- 3 serki homogenizowane waniliowe\nZ podanych składników (oprócz kakao) zagnieść ciasto. Podzielić na pół. Do jednej dodać kakao i ponownie zagnieść. Schłodzić w lodówce.\nMasło utrzeć z cukrem pudrem i żółtkami. Następnie dodawać serki homogenizowane i mąkę ziemniaczaną. Dokładnie wymieszać. Na koniec dodać pianę z białek i delikatnie połączyć.\nNa dno blachy położyć jasne ciasto. Na ciasto masę serową, a na wierzch położyć ciemne ciasto starte na tarce jarzynowej. Piec w temperaturze 175 stopni C ponad 1 godzinę.\nja jeszcze dodałam banany i mandarynki bo akurat takie owocki miałam w domu pod dostatkiem. Ale może być bez owoców lub obojętnie z jakimi ;) np. brzoskwiniami, truskawkami itd. ;)\nAutor: Przy czekoladowym kakao... o 18:46 Brak komentarzy: Linki do tego posta\n- 3 szkl maki\n- skorka otarta z 1/2 cytryny\n- 2 budynie (ja dałam waniliowy i malinowy)\nCiasto zagniesc i podzielic na 2 czesci. Rozwalkowac jedna czesc i wylozyc dno blaszki 21x30cm wylozonej papierem. Na ciescie ulozyc ciasno wypestkowane sliwki rozcieciem do gory. Śliwki zalać budyniem (budyń ugotować w 0,6l mleka 2 budynie!) Calosc przykryc druga czescia ciasta. Mozna przyozdobić kawalkami owoców lub zrobić polewę z tabliczki czekolady. Piec od 45min do jednej godziny (powinno sie ladnie zarumienić ) w temp180st.\nAutor: Przy czekoladowym kakao... o 18:42 Brak komentarzy: Linki do tego posta


Te rzeczy z przecen będą modne w przyszłym sezonie - Trendy w modzie w Domodi\nŁatwo się naciąć na wyprzedażowe obniżki cen. Przestajemy rozsądnie myśleć i kupujemy ubrania, które w przyszłym sezonie kompletnie się nam nie przydadzą. Być może większość z nich była teraz gorącym trendem, jednak z dużą częścią pewnie się już pożegnamy. My na szczęście wiemy, co jeszcze z nami zostanie. Dzisiaj zdradzimy wam kilka sekretów, dzięki którym uda wam się zaoszczędzić naprawdę sporo o wyglądać modnie i na czasie nie wydając wiele.\n1. Pastelowe ubrania\nW nadchodzącym sezonie będą królować pastele - szczególnie delikatny róż. Teraz w sklepach również możecie znaleźć ubrania w takich kolorach i to przecenione o ponad połowę, Warto wybrać coś dla siebie na przyszły sezon, bo ceny są naprawdę przystępne. Błękitne koszule czy różowe sukienki teraz kupicie już od 39 zł. Nie warto zwlekać, bo w nowych kolekcjach na pewno nie dorwiecie takich okazji.\nMohito - Sweter z prążkowanej dzianiny - Zielony\nHaily's - Top\nTrencze są uniwersalne i ponadczasowe. Nigdy nie wychodzą z mody i zawsze wyglądają stylowo i elegancko. Może pogoda teraz nie sprzyja takim okryciom, jednak, gdy już zrobi się trochę cieplej, będziecie mogły cieszyć się ze swojego wyprzedażowego nabytku. Teraz taki płaszczyk kupicie nawet za 99 zł, a będziecie mogły się nim cieszyć przed kilka najbliższych sezonów - gwarantujemy!\nMedicine - Płaszcz Work In Progress\nMissguided BONDED ZIP DETAIL Prochowiec tan\n3. Małe torebki\nW roku 2017 zrobiły totalną furorę. Kobiety nareszcie zrezygnowały z wielkich toreb, które ledwo można udźwignąć, na rzecz mniejszych i bardziej subtelnych kopertówek, które zmieszczą podstawowe minimum. Ich największym atutem jest wygląd - te małe cudeńka podkręcą każdy outfit. Obniżki o nawet 60% zachęcają do zainwestowania we własny egzemplarz. Posłuży wam przez lata – tego możecie być pewne!\nMango - Torebka Mirror\nReserved - Aksamitna torebka - Różowy\nTorebka CARINII - 80 Bolesław Czarna\nDorothy Perkins GEM BOX Kopertówka blush\n4. Koszulki z nadrukami\nT-shirty z nadrukami na dobre zadomowiły się w kolekcjach sieciówek i choć prognozy bywały różne, to tak naprawdę te koszulki nigdy nie wyszły z mody. W przyszłym sezonie również będziemy chodzić w bluzkach z aplikacjami, więc już teraz wybierzcie model, który najbardziej do was pasuje. Może motyw z waszego ulubionego filmu albo postać z komiksu? Teraz możecie wyrazić siebie i swoje zainteresowania wydając tylko 9 zł.\nMohito - T-shirt zdobiony perełkami - Czarny\nReserved - Koszulka star wars - Szary\nReserved - Koszulka yes no - Biały\n5. Ołówkowe spódnice\nPoprzedni sezon należał raczej do rozkloszowanych spódnic, natomiast w 2018 stawiamy na podkreślanie kobiecości i swoich atutów.Ten doskonały efekt osiągnięcie wkładając dopasowane, ołówkowe spódnice - to one zdominują najnowsze kolekcje. W przyszłym sezonie znajdziemy w sklepach wiele takich fasonów, więc może warto już teraz wyprzedzić pozostałe dziewczyny i wyhaczyć coś dla siebie? Wybór jest ogromny, a ceny kusząco niskie.\nReserved - Spódnica z zamkiem z przodu - Zielony\nVila VICHASEL ZIP Spódnica ołówkowa dark navy/cloud dancer\nWiosną nadal będziemy chodzić w jeansie. My stawiamy na kurtki jeansowe. Kochamy je niezmiennie praktycznie od zawsze. Tym razem zakładamy fasony oversize, które tego roku będą największym HITEM. W sklepach przeceniono naprawdę wiele modeli, więc jesteśmy przekonane, że któryś z nich z pewnością przypadnie wam do gustu. Nie przepadacie za takimi luźnymi fasonami? Nic nie szkodzi, bo klasyczne, taliowane katany również wpisują się w aktualne i nachodzące trendy. Sprawdźcie same, co takiego znajdziece w wyprzedażowych ofertach sieciówek. My mamy dla was kilka propozycji!\nThe Ragged Priest BIND Kurtka jeansowa mid blue\nLevi's® LEVI’S X LALA BERLIN TRUCKER Kurtka jeansowa neu blue\nLiquor N Poker DENIM JACKET WITH PRINT Kurtka jeansowa stonewash\nEndless Rose EMBROIDERED PENELIA Kurtka jeansowa denim combo\nONLY ONLTATIANA MIX Kurtka jeansowa medium blue denim\nZobacz nasze pozostałe perełki!\nKarnawałowe stylizacje: sukienka czy kombinezon? Stylizacje na karnawał - to nie musi być sukienka!\nWięcej ubrań z wyprzedaży znajdziesz tutaj! Sprawdź!


„Rebels 2×09: Legacy” – Star Wars Extreme\n17 grudnia 2015 23 stycznia 2017 Redakcja Star Wars Extreme\nMarik: Kolejny odcinek Rebeliantów zaskoczył mnie przede wszystkim tym, że stało się w nim dużo więcej, niż przypuszczałem. Końcówka Future of the Force mocno sugerowała, że zobaczymy atak na kryjówkę rebeliantów na Garel. Tak też było, choć nie był to temat przewodni odcinka. Bardzo cieszy fakt, że znów Ci dobrzy dostali po zadkach. Nadal daleko nam do zwycięstw separatystów z The Clone Wars, jednak Imperium zaczyna powoli stanowić zagrożenie. Gdyby tylko przysłali na Garel Interdictora… Do logiki tego starcia można się nieraz przyczepić, w czym JediPrzemo pewnie nas nie zawiedzie.\nJednak bardzo cieszy mnie rozwiązanie sprawy rodziców Ezry (błagam, nich to będzie już definitywny koniec tego wątku!), które w żadnym wypadku nie może być znane za cukierkowe. Dostajemy nawet coś, czego nie spodziewałem się po tak infantylnym serialu – gdzieś tam jest informacja, że „każde dobro zostanie ukarane”, a osoba, która pomaga innym nie ma łatwo. Zdziwiła mnie informacja, że następny odcinek dostaniemy dopiero w styczniu. Spodziewałem się raczej mocnego uderzenia na koniec tej połowy sezonu, a dostaliśmy odcinek dobry, ale nie aż tak, żeby stanowił jakieś zakończenie lub cliffhanger. 6/10.\nJediPrzemo: Mówisz – masz! Przede wszystkim widzieliśmy, że niszczyciele (bo było ich kilka) nie wahały się strzelać w powierzchnie planety. Dlaczego więc ich jedynym sukcesem było zestrzelenie jakiegoś anonimowego statku Rebelii, a dalej zwyczajnie zaprzestano ostrzału? Czemu znowu użyto tak małej liczby TIE, skoro mieliśmy do czynienia ze sporą ilością buntowników? Przecież jakby każdy niszczyciel wyrzucił z siebie wszystkie myśliwce, to z floty Rebelii zostałyby tylko szczątki. W ogóle co to za taktyka, żeby uciekać przed wrogiem kierując się prosto na/pod niego? Szturmowcy, Kallus oraz piloci jak zwykle się nie popisali celnością i na tym można zakończyć opis tej „bitwy”. Jak słusznie zauważył Marik, szkoda, że tym razem nie wzięto ze sobą Interdictora.\nTym niemniej, odcinek miał parę niezłych punktów. Przede wszystkim umiejętności Ezry w posługiwaniu się mieczem świetlnym (aczkolwiek jeśli sądził, że da radę dwójce Inkwizytorów to naprawdę jest idiotą) było naprawdę efektowne. Słodko-gorzkie zakończenie odcinka też było niezłe, ale niestety nie wierzę, że ten wątek się skończy. Cudowne ocalenia, to nie jest element, którego brakuje w serialu. Zabrakło też „zachęty” do oglądania kolejnych odcinków. Mam nadzieje, że najlepsze ciągle przed nami. Podsumowując, kolejny średniak-zapychacz, ale dający się oglądać. 6/10.\nKaelder: Odcinek pod względem fabularnym był dość ciekawy, niestety rozpatrując go przez pryzmat działań militarnych, można by rzec, że popełniono błąd za błędem. Co ciekawe, były tam takie posunięcia, które wykraczają poza sferę logicznego pojmowania, a za podjęcie niektórych decyzji powinno karać się nie degradacją, lecz plutonem egzekucyjnym. Gdyby jednak potraktować ten odcinek tylko i wyłącznie przez pryzmat przedstawionej historii, to mamy całkiem fajnie nawiązanie do poprzednich odcinków oraz pociągnięcie wątku młodego Jedi.\nPrzychylam się do zdania, że Ezra trochę przesadził, rzucając się do walki z dwoma Inkwizytorami (naraz!), a sam wątek dotyczący Ephraima i Miry nie skończy się raczej na samym wspomnieniu o ich śmierci. Twórcy jednak nie zachęcili mnie do oglądania kolejnych części, a przez wspomniane wcześniej babole całkowicie zwątpiłem w fajnie rozegrane bitwy w kosmosie w Rebeliantach. Reasumując, otrzymaliśmy średni odcinek, którego przed tragicznie niską oceną uratowały ciekawe wątki i wprowadzenie nowej postaci. 6/10.\nNadiru: Wszyscy walą w bitwę jak w bęben, bo poraża nieskutecznością Imperium, brak w nie logiki i tak dalej… ale ostatnio naszła mnie pewna refleksja, gdy obejrzałem Oryginalną Trylogię. Czy to nie jest aby najwyższy czas, by po prostu się do tego przyzwyczaić? By przyznać, że tak właśnie wygląda Star Wars na ekranie, czy to małym, czy dużym? Nawet w wielbionej przez nas trylogii było mnóstwo głupot takich, jak w Rebels – włączając w to niedostatek imperialnych myśliwców, na co JediPrzemo niedawno sam narzekał, gdy wyliczał błędy Nowej nadziei. A pamiętacie bitwę o Endor, w której trzydzieści niszczycieli gwiezdnych typu Imperial nie dawało sobie rady z marną flotą Rebelii, a wszechpotężny „Executor” padł po samobójczym ataku małego myśliwca na mostek? Nie wiem, dlaczego od Rebels oczekujecie tego, czego nie było nawet w oryginalnych filmach.\nTo powiedziawszy, mnie odcinek się spodobał. Wątek z rodzicami Ezry został perfekcyjnie poprowadzony i równie perfekcyjny zakończony. Och, nie miejcie mnie za naiwniaka – oczywiście, że to nie ostateczny koniec tej kwestii; jestem prawie pewien, że jeśli serial pociągnie do 5-go czy 6-go sezonu, to rodzice naszego niebieskogłowego chłopaka pojawią się znowu. Ale jak na ten moment zakończenie jest piękne. Ponarzekam sobie tylko na jeden element, co do którego nie miałem okazji się jeszcze wypowiedzieć – od jakiegoś czasu Ezra ostro wywija mieczem świetlnym i moim zdaniem trochę za szybko udaje mu się bez problemu odbijać strzały z blasterów, dotrzymywać kroku Inkwizytorom i używać Mocy w tak zaawansowanym stopniu. Twórcy trochę się pospieszyli z rozwojem jego talentu. Ale abstrahując od tego, wystawiam Legacy kolejne w tym sezonie 9/10, oby nie ostatnie.


Pieczone figi, winogrona i Limoncello | Bea w Kuchni\n← Festiwal Dyni 2014 – zaproszenie Cynamonowo-pomarańczowe ciasto z figami →\n7 Październik 2014 24 odpowiedzi\nPoczątek jesieni to nie tylko słoneczny kolor pomarańczowych, pękatych dyni, ale również purpura i fiolet dojrzałych śliwek, fig oraz słodkich, winogronowych kiści. Korzystamy więc teraz z sezonu (wszak trwa dosyć krótko) zjadając jak najwięcej owoców na surowo, część z nich przetwarzając, a z reszty – przygotowując owocowe ciasta i desery.\nMiniony weekend upłynął nam pod znakiem fig i winogron właśnie : nareszcie przyszła pora na wypróbowanie przepisu autorstwa Katie Quinn Davies, który już od ponad roku czekał ‘w kolejce’. Figi i winogrona pieczone z dodatkiem miodu i Limoncello – to nie mogło nie smakować! Nie byłabym jednak sobą, gdybym czegoś nie zmieniła ;) dodałam więc tutaj otartą skórkę z pomarańczy, która idealnie do fig pasuje (a wszystko za sprawą tego figowego dżemu – klik, który stał się u nas już prawie że kultowy ;)). W drugiej wersji poszłam jeszcze bardziej w stronę aromatu wspomnianego dżemu i zamiast cytrynowego Limoncello użyłam pomarańczowego Cointreau i dodałam też sporą szczyptę cynamonu do miodowej mikstury. Obydwie wersje serdecznie polecam.\noryginał – Katie Quinn Davies, Honey-roasted figs with limoncello creme fraiche\nPieczone figi i winogrona z Limoncello\n1 szklanka = 240 ml\n8 fig, przekrojonych na pół\n2 garści czerwonych winogron\n1 łyżka miodu (u mnie z kwiatów pomarańczy)\n1 łyżeczka cukru (użyłam jasnego trzcinowego)\n100ml Limoncello* (lub np. Cointreau)\n½ szklanki (ok. 40g) płatków migdałowych\n1 szklanka (240g) crème fraîche (użyłam gęstego jogurtu owczego)\nopcjonalnie : otarta skórka z pomarańczy\nPiekarnik nagrzać do 180 – 200°C.\nBlachę wyłożyć papierem do pieczenia. Ułożyć figi przekrojoną częścią do góry, kiści winogron podzielić na mniejsze części i ułożyć obok fig.\nWymieszać miód, cukier i 1/4 szlanki (60ml) Limoncello (dodając ewentualnie otartą skórkę z pomarańczy), polać owoce i piec je przez ok. 15-20 minut, aż będą miękkie i lekko skarmelizowane (radzę piec je bliżej górnej grzałki piekarnika).\nPłatki migdałowe zrumienić na suchej patelni (lub w piekarniku).\nCrème fraîche / jogurt wymieszać z pozostałymi 2 łyżkami limoncello.\nNa każdy talerz nałożyć porcję crème fraîche / jogurtu, następnie nałożyć upieczone owoce, posypać płatkami migdałowymi i polać dodatkową porcją sosu z pieczenia owoców (lub miodem).\n- jak pisałam wyżej – możemy też przygotować wersję pomarańczową deseru, zastępując Limoncello likierem pomarańczowym (np. Cointreau), dodając otartą skórkę z pomarańczy i np. sporą szczyptę cynamonu, który świetnie tutaj pasuje\n- w wersji pomarańczowo-cynamonowej możemy też dodać szczyptę cynamonu do crème fraîche / jogurtu\n- owoce możemy też upiec bezpośrednio w naczyniu do zapiekania, a sos, który wytworzy się podczas pieczenia zużyć do polania deseru (czy np. ciasta, o którym będzie już w następnym wpisie)\nPS. A jeśli lubicie smak pieczonych winogron, to polecam Wam również tę oto toskańską schiacciatę – klik.\nTen wpis został opublikowany w bez jajek i mleka krowiego, desery, jesien, owoce dnia 7 Październik 2014 , przez Bea.\n24 odpowiedzi nt. „Pieczone figi, winogrona i Limoncello”\nfoodmania 7 Październik 2014 o 20 h 10 min\nsmakowity deser… :)\nOcet jabłkowy 7 Październik 2014 o 20 h 17 min\nświetnie wyszło. musi być pyszne.\nAmber 7 Październik 2014 o 20 h 41 min\namandaricci-butikzprzepisami 7 Październik 2014 o 21 h 10 min\nFantastyczny deser! :)\nKamila 7 Październik 2014 o 21 h 30 min\nCzym można zastąpić Limoncello/Cointreau?Z różnych względów nie używam alkoholu pod żadną postacią i zastanawiam się co by mogło być zamiennikiem?\nBea Autor wpisu 7 Październik 2014 o 22 h 01 min\nKamilo, moze zatem jakis syrop cytrynowy / pomaranczowy? Czy nawet sok, choc w mniejszej ilosci.\nKamila 7 Październik 2014 o 22 h 29 min\nSpróbuję z sokiem.Dzięki za podpowiedź :)\ngin 7 Październik 2014 o 21 h 39 min\nMmm, aż się rozpływam na samą myśl o tym deserze :)\nBea Autor wpisu 10 Październik 2014 o 9 h 58 min\nGin – jako iz u Ciebie mocno dyniowo ostatnio, to polecam polaczenie fig z dynia wlasnie w takiej kanapce – http://www.beawkuchni.com/2012/10/pieczona-dynia-i-grzanki.html\ngin 11 Październik 2014 o 22 h 36 min\nMam dynię, mam figi :) Będę takie jeść :)\nMałgosia z akacjowegobloga 7 Październik 2014 o 21 h 58 min\nWspaniałe połączenie smaków :) Musze wypróbować , bo jak na razie piekliśmy figi z cynamonem i miodem. Myślę , że dodatek limoncello bardzo fajnie łamie smak :) Twój dżem figowy też jest moim kultowym ;D za to wszystko….buziaki :)\nBea Autor wpisu 8 Październik 2014 o 9 h 18 min\nMalgosiu, figi z cynamonem i miodem i ja uwielbiam! Chlust porto rowniez dobrze im robi ;) Czasami serwuje tez takie figi w towarzystwie koziego sera, lekko podpieczone razem, tez pyszne :)\nleloop 8 Październik 2014 o 8 h 35 min\nuwielbiam czarne winogrona, lubię ten specyficzny smaczek. jednak wyłącznie w wersji nature, najchętniej prosto z ogrodu. figi w żadnej postaci mnie nie przekonują może jedynie jako ozdoba na talerzu, przepiękne są te przejścia od szarej zieleni do głębokiego fioletu, aż dziwne, ze rzadko słyszy się „kolor figowy”. pozostanę zatem przy kontemplacji pierwszego zdjęcia.\nBea Autor wpisu 8 Październik 2014 o 9 h 41 min\nLeloop, a ja czesto do zjedzenia na surowo wybieram biale winogrona; za to czerwone bardzo lubie w formie… dobrego wina ;) Do fig przekonalam sie dopiero kilka lat temu, choc wiele zalezy od ich jakosci, gatunku, stopnia dojrzalosci. Za to tych suszonych unikam i toleruje tylko jako dodatek do innych bakalii w wypiekach, w jak najmniejszej ilosci (za to moj maz jest w stanie zjesc cala paczke ot tak…).\n(PS. Jak dobrze zatem, ze umiescilam to pierwsze zdjecie! W przeciwnym razie nie bylo by tu dzis dla Ciebie nic ciekawego… ;))\nKamila 8 Październik 2014 o 9 h 12 min\nMniam, to musi być pyszne!\nMątewka 8 Październik 2014 o 11 h 23 min\nWspaniały deser… a ja nigdy nie piekłam winogron.\nBea Autor wpisu 10 Październik 2014 o 9 h 20 min\nMatewko, ja wczesniej pieklam je przy okazji tej schiacciaty – http://www.beawkuchni.com/2012/10/winogrona-i-toskanska-schiacciata-con-uva.html, rowniez polecam :)\nGutek 8 Październik 2014 o 23 h 55 min\nDawno się nie odzywałem u Ciebie w komentarzach, chociaż zaglądam często. Jednak figi uwielbiam ( i reszta Gutków ) wyjątkowo, więc dzisiaj muszę wyrazić swój zachwyt :)\nSuuupeeerrr! Rano lecę na bazarek!\nBea Autor wpisu 10 Październik 2014 o 8 h 55 min\nRobercie, mam nadzieje, ze figi juz zakupione i skonsumowane? ;)\njadwiga 9 Październik 2014 o 8 h 20 min\nzapisałam zrobie 15 października na deser imieninowy\nBea Autor wpisu 10 Październik 2014 o 8 h 29 min\nJadwigo, wspaniale! Mam nadzieje, ze i Tobie i gosciom posmakuje :)\natina 10 Październik 2014 o 12 h 58 min\nbardzo mnie kusi, żeby takie upiec :) Uwielbiam figi :)\nawoz 13 Październik 2014 o 22 h 34 min\nbardzo elegancki i lekki deser


Do wygrania tym razem były książki (dwie) Lidii Miś "Opowieści biblijne dziadzia Józefa" z autografem autorki oraz zakładki do książek (3) – również z autografem.\nDziękuję czterem osobom, które wzięły udział i podzieliły się swymi wspomnieniami. Były to Maleństwo, Jolanta, Taga i Looka.\nPostanowiłam nagrodzić wszystkie odważne osoby:)\nMaleństwo i Jolanta wylosowały książki Lidii Miś. Taga i Looka dostana ode mnie książki-niespodzianki.\nProszę, abyście podały mi swoje adresy na mail: kamienna1@wp.pl\nJolanta 14 marca 2010 21:11\nAle niespodzianka. :-))) Hurrra! Dziękuję! Gratuluję też pozostałym uczestniczkom konkursu. :)\nMaleństwo 15 marca 2010 08:48\nBardzo się cieszę i niezmiernie dziękuję. :-)))\nPozdrawiam ciepło Ciebie i pozostałe uczestniczki.\nnaczynie_gliniane 15 marca 2010 16:33\nDziś wysłałam polecony książki do Maleństwa, Jolanty i Tagi.\nCzekam na dane Looki.\nDajcie znać, jak dojdzie.\nAnonimowy 15 marca 2010 23:25\nJa również przesyłam gratulacje!!!\nA zwycięzcom życzę miłej lektury :)


Skansen w Kuligowie nad Bugiem [Muzea w Polsce, Strona główna]\n» Skanseny, Warszawa (31707, 7.11)\nW skansenie powstanie także pawilon ekspozycyjny, który ma pomieścić karawany, wozy i wiele innych unikatowych dziś obiektów. Pan Wojciech zamierza odtworzyć na terenie skansenu murowaną kuźnię, w której będą prezentowane pokazy kowalstwa tradycyjnego. Licznie zebrane przedmioty „grały” w ﬁlmach takich jak: „Zemsta” Andrzeja Wajdy, „Pornograﬁa”i „Jasminum” Jana Jakuba Kolskiego.\nPicasa - krolik - Skansen w Kuligowie (1687)\nbarbaria - Nad Bug! (3077)\nMichał Stokowski Photography - Bug (1756)\nElżbieta Stróżyk - przewodnik licencjonowany\n18 lat doświadczenia w oprowadzaniu wycieczek i gości indywidualnych z Polski i zagranicy. Licencja przewodnika. Oprócz Lazienek oprowadzam po innych wybranych obiektach\nHubert Pawlik - Przewodnik miejski- nr licencji 1415\nNazywam się Hubert Pawlik, jestem licencjonowanym przewodnikiem miejskim po Warszawie. Jestem warszawiakiem w trzecim pokoleniu i kocham Warszawę za jej dramatyczną historię, architekturę i kulturę. Będąc przewodnikiem turystycznym po Warszawie, kultywuję również tradycje rodzinne, albowiem mój dziadek jako partyzant podczas II wojny światowej a później zawodowy oficer Wojska P...


Apel wolnomularzy WWF o nierozcieńczanie laickości - Racjonalista\nApel wolnomularzy WWF o nierozcieńczanie laickości\nW związku z kolejną rocznicą uchwalenia we Francji fundamentalnej zasady laickości państwa, Wielki Wschód Francji organizuje „Dni Laickości i Solidarności", na które składa się kilkadziesiąt wydarzeń poświęconych laickości, rozdziałowi kościołów od państwa i świeckiej etyki. Program tych wydarzeń można przeczytać na stronie WWF. Poniżej publikujemy treść apelu, jaki na tę okazję wydał WWF do przedstawicieli państwa. MA\nApel do deputowanych Republiki i przedstawicieli Państwa\n"Francja jest Republiką niepodzielną, laicką, demokratyczną i socjalną. Zapewnia ona równość wobec prawa wszystkim obywatelom bez względu na pochodzenie, rasę lub religię. Respektuje wszystkie przekonania."\nKonstytucja V Republiki, tytuł I, art. 2\nWolnomularze Wielkiego Wschodu Francji przywiązują zasadniczą wagę do zasady laickości, która jest gwarantem pokoju i harmonii społecznej w naszym kraju, zapewniając jednocześnie absolutną wolność sumienia, rozdział kościoła i państwa oraz niezbywalne prawa każdego. Wierni swej roli w historii Republiki oraz w interesie umacniania jej podstawowych wartości, czujemy się w obowiązku alarmować władze, kiedy dowiadujemy się o niepokojącym trendzie społecznym, który stanowi niebezpieczeństwo dla umowy republikańskiej.\n1. Wolność religijna nie może oznaczać wolności klerykalizacji państwa\nLaickość nie może być redukowana do wolności religijnej. 31 maja 2011 r. deputowani przyjęli rezolucję przeciwną wolności sumienia, wolności religijnej, zarazem wyrażając chęć „obrony wolności religijnej bez dwuznaczności". To jednak, co wynika z pojęcia zasady laickości nie może pozostawić Wielkiego Wschodu obojętnym na takie stwierdzenia. Stanowi ono wyzwanie dla społeczeństwa narodowego. W kontekście wyborów, może to prowadzić do manewrów politycznych, kosztem zasady laickości.\nW dziejach WWF laickość zawsze stanowiła pole batalii społecznej, moralnej oraz solidarnościowej, dotyczącej codziennego życia naszych obywateli. Laickość jest bronią stale wymierzoną przeciw dogmatyzmom i wspierająca ludzkie braterstwo. Często leżący u podstaw nacisków, biedy lub społecznego wykluczenia kult pieniądza dołącza w dzisiejszej erze globalizacji do klerykalizmu instytucji religijnych. Kryzys finansowy i strukturalny naszego społeczeństwa zachodniego jest źródłem niepokoju, izolacji niektórych kręgów społecznych, a ostatecznie i przemocy. Nie możemy pozostać ślepi, głusi ani obojętni na cierpienie i rozpacz.\nW związku z rocznicą ustawy z 1905 r., masoni Wielkiego Wschodu Francji mobilizują się, aby przypomnieć deputowanym Narodu i innym przedstawicielom Państwa, że laickość jest fundamentalną wartością republikańską, która spełnia zasadniczą rolę dla respektowania osobistych wyborów jednostek, która jest wezwaniem do solidarności i humanizmu. Laickość stanowi sens hasła republikańskiego Wolność oraz wolności dociekań, Równości jako nadrzędności jednostki, a także Braterstwa, które wyraża potrzebę spójności społecznej.\nWielki Wschód Francji, 29 października 2011 roku\nBelgijscy masoni przeciwko polskiemu euroklerykalizmowi\nFrancuscy masoni zaniepokojeni fanatyzmem islamskim i chrześcijańskim\nPolskie wolnomularstwo wobec problemu klerykalizmu\nSpinozjańsko-wolnomularskie korzenie holenderskich wolnomyślicieli\nWolnomularze w telewizji: laicka równowaga\nMój czytelnik odkrywa orchideę kwitnącą nocą (i inne niezwykłe gatunki)\n« Wolnomularstwo (masoneria) (Publikacja: 07-12-2011 )


AVA BIUSTONOSZ AV 1067 | BIELIZNA DAMSKA \_ BIUSTONOSZE \_ BARDOTKA\nAVA BIUSTONOSZ AV 1067\nCała miska obszyta bogato zdobionym haftem. Bawet wykonany z wzorzystej koronki. Boczki wykonane z delikatnego tiulu. Dwurzędowa haftka z trzystopniową regulacją. Ramiączka odpinane. Wewnątrz miseczki wyjmowane wkładki.