Magiczna Wyspa Man – na granicy abstrakcji | Świat Motocykli\nOd zawsze wiedziałem, że jazda na TT – Isle of Man to nie przelewki. Zawodnicy stają na linii startowej i wiedzą, że za chwilę czekają Ich emocje nieporównywalne z niczym z czym może się spotkać przeciętny człowiek w trakcie całego swojego życia. To nieustanna walka o przetrwanie.\nTT wciąga wszystkich. Na zawodników działa jak najostrzejszy, nieuleczalny narkotyk. Wyścigom poświęcają swoje życie. Ryzyko jest tak duże, że niektórzy nie myślą nawet o zakładaniu rodziny – nie chcą niczyjej krzywdy. W czym tkwi zatem fenomen wyścigu o tytuł króla góry? Ciężko jednoznacznie wskazać odpowiedź. Części zawodnikom towarzyszą wspaniałe tradycje – ścigali się ich ojcowie, bracia i sami dorastając w towarzystwie najszybszych motocyklistów Tourist Trophy nie umieli sobie odmówić sprawdzenia. Inni chcą zostać zwycięzcami – to ogromna chwała! Są też tacy, którzy prostu uwielbiają prędkość. Jedno jest pewne Ci ludzie w swoim szaleństwie zdecydowanie wiedzą co robią.\nŻeby podjąć wyścigową rękawicę poświęcają minimum trzy lata na poznanie trasy. Muszą ją znać doskonale. Przy prędkościach zbliżonych do 300 km/h nie ma czasu na zastanowienie. Trasa jest wąska i pełna rozjazdów. Gdzieniegdzie znajdują się mostki – najeżdżasz przednim kołem, po chwili czujesz lekkość – przy tej prędkości to kilkanaście, jeśli nie kilkadziesiąt metrów lotu. Lądowanie jest twarde, a motocykl wpada w shimmy – czeka Cię kolejny zakręt, a motocykl nadal nie zdążył się ustabilizować. Ta sytuacja obrazuje jak istotna jest znajomość trasy. Punkty orientacyjne? Drzewo, dom kamień, studzienka, pachołek. Z pokładu motocykla, zawodnik jeszcze nie widzi zakrętu, ale już musi być do niego przygotowany – musi wiedzieć co go czeka.\nTT na Wyspie Man – spektakl dla widzów\nTrasa wokół wyspy, a więc trasa wyścigu liczy ponad 60 kilometrów, zawodnicy pokonują ten dystans w mniej niż 17 minut, jadąc ze średnią prędkością 217 km/h. Wyścigi rozpoczynają startem zatrzymanym. Nie wiele czasu potrzeba, aby pierwszy zawodnik zdążył pokonać pierwsze kółko.\nTutaj nie ma czasu na nudę. Każdy kolejny zawodnik wyjeżdża na trasę dziesięć sekund po po poprzedniku. Mit o tłumach na trasie i wyspie możemy włożyć w buty. Oczywiście fanów wyścigów nie brakuje. Zjeżdżają z całego świata, ale musimy pamiętać, że trasa wyścigu jest długa. Każdy obiera inne miejsce. Tłumy rozlewają się po całym mieście i bez problemu znajdziesz idealne miejsce na namiot czy obserwowanie trasy. Nie brakuje zatem miejsca, aby w spokoju przyjrzeć się zmaganiom zawodników.\nPrzyjazd na Wyspę w trakcie wyścigów to dla wielu osób wielkie wyrzeczenie – szczególnie finansowe. Ceny potrafią zaskoczyć, w związku z tym wiele osób stara się skrócić pobyt na wyspie do Minimum. I tutaj zaczyna się problem. Jeżeli naprawdę chcemy zobaczyć wyścigi na wyspie Man, musimy tu przyjechać na cały czas trwania wyścigów. Trasa jest w całej swojej długości doskonale zabezpieczona – bardzo trudno zatem zmienić w trakcie wyścigu sekcje na kolejną, tak żeby przez cały dzień nie oglądać wyścigów z jednego miejsca.\nCzym różni się MotoGP od wyścigów Tourist Trophy?\nZawodnicy, pieniądze, widowisko. Tak w dużym uproszczeniu możemy ująć różnice. Pierwszy punkt bezpośrednio łączy się z drugim, a oba z trzecim. Zawodnicy na TT to zwykli ludzie, którzy na co dzień pracują w swoich restauracjach, warsztatach, sklepach czy jakichkolwiek innych firmach. Kiedy przyjeżdżają się ścigać, pozostają normalnymi ludźmi. Imprezują z fanami, chodzą na piwo do pobliskiego baru, czy wreszcie znajdują czas, żeby uciąć sobie rozmowę z przechodniami.\nFani zalewają paddock, do którego wejście jest ogólnodostępne – bez problemu możesz podejść do zespołu, któremu kibicujesz i przyjrzeć się pracy mechaników. To skrócenie dystansu wpływa na jeszcze mocniejsze identyfikowanie się z zawodnikami, jeszcze bardziej gorący doping, a finalnie na widowisko najwyższych lotów. Tego nie znajdziemy w zawodach z serii MotoGP.\nTegoroczne TT na Wyspie Man było szczególne. Pierwszy raz od wielu lat praktycznie przez cały czas trwania zawodów świeciło słońce i nie padało! To tutaj ogromna rzadkość. Świetne warunki atmosferyczne pozwoliły na bicie rekordów przejazdu po Mountain Course!\nRekord okrążenia został w tym roku pobity dwa razy! Pierwszy raz przez Deana Harrisona, który okrążenie pokonał w czasie 16:50.384 sek. Daje to średnią prędkość na poziomie 134 mph! Nie minęło jednak dużo czasu, gdy rekord ten został pobity przez Petera Hickmana, który na 60 kilometrowej pętli rozwinął średnią prędkość 135 mph!\nNa trasie wyścigu\nNa Wyspę Man udałem się dzięki Hondzie Polska, która to załatwiła mi wyjazd na wyścigi z teamem fabrycznym Hondy. Mieliśmy możliwość poznać Iana Hutchinsona, obejrzeć jego motocykl czy wreszcie zjeść z nim kolacje! Niesamowite wrażenia. Jeszcze bardziej niesamowite wrażenia zapewnił nam nasz przewodnik, który za namową dziennikarzy (Polska strona miała na to znaczący wpływ), obiecał zabrać nas na przejażdżkę po torze przed finałowymi biegami!\nWarunek był jeden: musieliśmy obudzić się o godzinie czwartej, tak żeby najpóźniej o piątej być na torze. Do wyboru mieliśmy kilka motocykli. Część wybrała CBRy, ja postawiłem na CB1000R – będzie bardziej komfortowo – parę dni wcześniej jechałem po Wyspie Man i miałem już wyrobioną opinie na temat nawierzchni. Sprawnie dotarliśmy do paddocku i ustawiliśmy się na wyjeździe z alei serwisowej. Ruszyliśmy! Pierwszy, drugi, trzeci bieg – prosta się nie kończyła, przechodziła w zjazd, na końcu, którego był zakręt. Bieg w dół, otwarcie przepustnicy i chociaż jechaliśmy wolno, każdy chciał się poczuć jak zawodnik – przynajmniej w myślach. Po kilku sekundach wiedziałem, że gdybym chciał jechać szybko to i tak bym odpuścił! Zakręt, w który właśnie się ładowałem wydawał się ślepy i ostry. W apexie zorientowałem się w jakim byłem błędzie – to zakręt bez redukowania, to zakręt dla maksymalnego odkręcania gazu. Zaczyna się podjazd – tutaj zawodnikom podnosi koło do góry – wynika to „falowatości” nawierzchni, a nie nagłego przyspieszania. Kolejny zakręt i sytuacja się powtarza. Nie mam umiejętności wyścigowca, ale wiem, że to walka charakteru.\nProblem zaczyna się kiedy kilkukrotnie wpadasz w zakręt i po chwili wiesz, że jechałeś za wolno. Rozkręcasz się i pozwalasz sobie na więcej. TT jednak szybko poskramia Twoje zapędy, dyktując nieoczekiwanie zacieśniające się winkle z których bardzo łatwo wylecieć. A jak wylecisz, to co? Czeka Cię uderzenie o drzewo, płot, lot na dach pobliskiego domu, czy upadek ze zbocza góry. W najlepszym wypadku czeka Cię złamanie ręki czy nogi, historia zna jednak gorsze sytuacje, a te trafiają się każdego roku.\nDopiero po przejechaniu trasy możesz zrozumieć – przynajmniej tak może się wydawać z czym mierzą się zawodnicy.\nPrzyznam się Wam bez bicia, że nie do końca chciałem się przejechać po trasie wyścigu – po prostu się bałem. Generalnie nie jestem strachliwy za kierownicą, wręcz odwrotnie. Trasa TT jest w swoim majestacie przerażająca. Brak znajomości trasy, jazda w grupie (popisy i nieustanne przyspieszanie) też nie sprzyja bezpiecznej jeździe. Na szczęście tym razem było inaczej. Zostałem namówiony i pojechałem. Gdybym tego nie zrobił, żałowałbym jeszcze przez wiele lat…\nHonda na Wyspie Man\nHonda w 2018 roku ogłosiła całkowicie nowy skład. Do projektu Honda Road Racing dołączyła legenda TT Ian Hutchinson oraz Lee Johnston. Obaj zawodnicy wystartowali w tym sezonie w klasach Superbike i Superstock 1000. Obaj na motocyklach CBR1000RR Fireblade SP2\nZarówno dla Hutchinsona jak i Johnstona motocykle Hondy nie nie były obce. W 2010 roku Hutchy osiągnął swoje historyczne zwycięstwa z zespołem Padgetts Honda. Ian jest również 16-krotnym zwycięzcą na Wyspie Man. Podium zdobył 27 razy!\nJohnston w wyścigach ulicznych zadebiutował na North West 200 w 2008 roku. Na Wyspie Man wystartował po raz pierwszy w roku 2012, Johnston w swoim dorobku posiada trzy zwycięstwa i sześć podiów na NW200, a także dwa podia na Wyspie Man TT. Irlandczyk ma również silne powiązania z drużyną Louth, która współpracuje bezpośrednio z zespołem Honda Endurance Racing podczas 24- godzinnych wyścigów na torze Le Mans.\nHonda pozostaje najbardziej utytułowanym producentem wyścigów ulicznych, mając w dorobku 23 zwycięstwa TT!\nfilmGuyhondaHutchinsonIanIsle of manManxMartinmotulmountain coursenajniebezpieczniejszyniebezpieczeństwopodróżrelacjastartświataTTwyjazdwyścigiwyspa man\nPoprzedni wpisOperacja Husqvarna – Husqvarny TC/FC modele 2019\nNastępny wpisWSK Summer Trip – w poszukiwaniu przerwy (na platynie)!


Noclegi nad jeziorem - Koronowo - Kwatery prywatne - Zalew Koronowski - hotel, nocleg, pokój, tania kwatera, pensjonat, apartament - www.znajomi-z-wakacji.pl\nNOCLEGI NAD JEZIOREM - KORONOWO - KWATERY PRYWATNE\nZalew Koronowski (488)\ntel. (0-52) 382-74-2\nwłaściciel: Mirosław Gzella\nOpis: Ośrodek położony jest w miejscowości Pieczyska nad Zalewem Koronowskim, gdzie rozległe lasy, łączące się z Borami Tucholskimi, okalają duże sztuczne jezioro.\nNa terenie ośrodka znajduje się 21 pięcioosobowych, dwupoziomowych, murowanych domków o różnym standardzie.\nMurowana Konstrukcja zapewnia w ich wnętrzu przyjemny chłód podczas letnich upałów. W każdym domku znajduje się pokój dzienny, dwie sypialnie, kuchnia oraz łazienka z prysznicem.\nPosiadamy także do Państwa dyspozycji:\nWysoka atrakcyjność tych terenów potwierdza uznanie ich za obszar chronionego krajobrazu.\nWystępuje tu około 50 pomników przyrody. Są to m.in. : Park "Grabina", drzewostan modrzewiowo-dębowy w Różannie, sześć dębów szypułkowych w Ługowie oraz głazy narzutowe "Kiedra" i "Kamień Łokietka" koło leśnictwa Pólko.\nZaciszne zakątki i przyroda sprawiają, że Zalew stanowi atrakcyjny teren turystyczno-wypoczynkowy, zachęcający do uprawiania turystyki wodnej-kajakowej i żeglarskiej. Lasy bogate w grzyby oraz jagody przyciągają tu również grzybiarzy i amatorów pieszych wycieczek.\nObiekt o standardzie turystycznym czynny jest od maja do końca września.\nIlość miejsc noclegowych: 103\nOfertę wyświetlono 11083 razy\t do góry powrót\nINNE NOCLEGI W MIEJSCOWOŚCI: KORONOWO


Citroen C6 | Komputer resetuje ustawienia świateł + problem z pilotem | CITROEN Forum\n( Citroen C6 ) Komputer resetuje ustawienia świateł + problem z pilotem\nKomputer resetuje ustawienia świateł + problem z pilotem\nWitam, ogólnie problemów kilka, samochód się sypię i jeżdżę po mechanikach. Widać zima była sroga. No, ale do tematu:\n1. Jakiś czas temu na warsztacie włączono mi światła dzienne, no i ogólnie wszystko działa poza faktem, że za każdym razem gdy wyjmuje kluczyk resetują się ustawienia i światła dzienne muszę ponownie włączać w ustawieniach (lewa rolka na kierownicy -> Parametry pojazdu -> światła dzienne). Uszkodzony jest potencjometr w radiu, oraz nie działa prawa rolka i przycisk wstecz na kierownicy (może to być przyczyna? Jakieś zwarcie?).\n2. Przez długi czas miałem problem z pilotem, a mianowicie samochód go zapominał. Pilot działał przypadkowo, najczęściej po jakiejś dłuższej jeździe, teraz przestał działać w ogóle. Warsztat powiedział, że wina raczej pilota, w punkcie dorabiania powiedzieli, że elektronika. Ogólnie zamówiłem nowy klucz + pilot, spróbuję zaprogramować i się okaże, czy to pilot czy elektronika. Dodatkowo nie wiem czemu, ale otwieram auto z kluczyka na dwa razy, tzn. Muszę dwa razy przekręcić prawo-lewo aby załapało. Z tego co pamiętam wcześniej tak nie było i wystarczyło przekręcić lewo-prawo raz.\n3. Auto po dłuższym postoju długo kręci, nawet po 8-12 sekund. Gdy już raz odpali, to mogę go zgasić i odpali normalnie na kilka obrotów. Tutaj niestety obstawiam, że mogła ulec uszkodzeniu pompa albo wtryski, niestety nie mam teraz ani czasu ani środków aby odstawić na sprawdzenie (bo to mimo wszystko znaczne koszta).\nI teraz mała historia z listopada 2019. Auto wjechało w dziurę uszkadzając przednie zawieszenie, a dokładniej jak mi wtedy powiedzieli prawy amortyzator, szybka naprawa i auto jeździło. Następnie auto postało sobie prawie miesiąc czasu na zewnątrz i niestety nikt nim nie jeździł. Po powrocie zaczęły się problemy z komputerem -> Auto zapominało kluczyka, a komputer za każdym razem się restartował, poza tym było ok. Sprawdziłem akumulator, i pomimo tego, że trochę osłabł, to napięcie wciąż oscylowało w okolicach 12,5V. Tak czy siak postanowiłem akumulator wymienić i problem z restartowaniem się komputera zniknął. Wymienione zostały wszystkie filtry i olej. Potem z silnika zaczęło dochodzić dziwne cykanie, i auto znów trafiło do warsztatu, gdzie okazało się, że do wymiany mam połowę przedniego zawieszenia... Amortyzatory, wahacze, klocki i tarcze etc. Owe "cykanie" w silniku było spowodowane łańcuchem rozrządu. Do tego doszedł komplet popychaczy bo były całe pogruchotane, wymiana uszczelki pompy wtryskowej bo kapała, same wtryski miały ustawione za dużą dawkę rozruchową i były zamienione miejscami i znów wymiana oleju. Dramat jak cholera... Ale tak niestety wygląda jak ktoś się nie zna, a mechanicy działają jak działają. Ciekawi mnie jak długo tak jeździłem.\nWracając do tematu, to już mi się powoli kończą mechanicy, bo nikt nie wie dlaczego zapomina ustawień tych przeklętych świateł.\nI teraz co było robione:\n- Akumulator wymieniony (Akumulator BOSH 77AH/780A P+ /)\n- Wszystkie filtry w tym paliwowy 2 razy.\n- Rozrząd + wałki, popychacze (standard)\n- Uszczelki pod wtryskami i pompą\n- Pomniejsze [cenzura]ły (pozrywane wiązki od świateł, wymiana żarówek, itp.)\nCitroen C5 III Exclusive Tourer Hydroactive 2009r, 2.0 HDi 136km.\n// Ogólnie poruszam wiele zagadnień, natomiast głównie chodzi mi o rozwiązanie problemu z komputerem. Mam nadzieję, że odpowiedni dział.\nWysłany: Pią 06 Mar 2020, 12:46\nRe: ( Citroen C6 ) Komputer resetuje ustawienia świateł + problem z pilotem\nSprawdź zworę SH w skrzynce z bezpiecznikami.Jest za schowkiem z lewej strony kierowcy.Musi być w położeniu Klient.\nWysłany: Pią 06 Mar 2020, 13:09\nRe: Komputer resetuje ustawienia świateł + problem z pilotem\nMoże się układ paliwowy zapowietrzać, podpompuj gruszką przed uruchomieniem.\nPotem z silnika zaczęło dochodzić dziwne cykanie, i auto znów trafiło do warsztatu, gdzie okazało się, że do wymiany mam połowę przedniego zawieszenia... Amortyzatory, wahacze, klocki i tarcze etc. Owe "cykanie" w silniku było spowodowane łańcuchem rozrządu. Do tego doszedł komplet popychaczy bo były całe pogruchotane, wymiana uszczelki pompy wtryskowej bo kapała, same wtryski miały ustawione za dużą dawkę rozruchową i były zamienione miejscami i znów wymiana oleju.\nZ tego opisu to należy omijać takich mechaników.\nWysłany: Pią 06 Mar 2020, 15:21\nZworka jest w położeniu klient (załącznik). Z resztą gdyby nie była, to chyba za każdym razem data i godzina by się resetowały, a tak nie jest. Tylko te przeklęte światła dzienne muszę za każdym razem włączać... No i otwieranie z pilota. Mam nadzieję, że to pilot.\nDzięki wielkie! Faktycznie patrzę teraz na przewód i są bąbelki powietrza, natomiast z tego co widzę to odpowietrznik w filtrze działa jak należy, bo powietrza nie widać już za. Teraz tylko pytanie, czy przewody, czy faktycznie wtryski/pompa. Za sprawdzenie układu paliwowego warsztat krzyknął 1500PLN. Nie wiem czy nie poszukać innego speca, co byłby wstanie stwierdzić chociaż czy to przewody/uszczelki, czy jednak te przeklęte wtryski/pompa.\n[url=https://1drv.ms/u/s!Al7BlX7mAHLhi9wAnIt25ykhBw62PA?e=2Sz83F]Powietrze w przewodach paliwowych[/url]\nMam też prośbę do moderacji, ponieważ nie wiem czemu, ale wygląda na to, że temat dodał się w kategorii "Citroen C6". Prosiłbym o przeniesienie do C5, z góry dziękuję.\nWysłany: Pią 06 Mar 2020, 17:45\nDorobiłem dzisiaj ten nieszczęsny kluczyk (pilot) i w zasadzie efekt jest taki, że powrócił stan sprzed miesiąca, tzn. Samochód zapomina kluczyka chwilę po zgaszeniu samochodu. Ustawienia świateł dalej się resetują. Auto znów trafiło na warsztat (gwarancja, gdyż to oni stwierdzili, że winny jest pilot). Może ktoś wie w ogóle gdzie szukać problemu, aby pomóc panom z warsztatu.\nPrzy okazji mają też sprawdzić oringi i przewody paliwowe.\n17) Wymiana silnika 1.6 16V NFU TU5JP4 zamiana 10FX2F. »\n18) Jaka żarówka ? »


2019 Czerwiec | roztargniony dobry spis\nKiedyś w największym stopniu popularne do jazdy po mieście były rowery miejskie. Są one jednak bardzo ciężkie, a przy tym wolne, więc istotnie do jazdy po ulicach nadają się rewelacyjnie, jednak już na wycieczkę poza miasto nie. Chwilowo kolosalną popularnością cieszą się rowery szosowe, fitness oraz crossowe. Szczególnie te ostatnie są niejednokrotnie polecane jako korzystne rowery do miasta. Gwarantują niezwykle komfortową pozycję za kierownicą, wystarczająco duże opony, przedni amortyzator. Mają również zamontowane napędy z rowerów trekkingowych, co daje prostsze przełożenia. Rower taki wyekwipowany w bagażnik do przewożenia podręcznych akcesoriów, perfekcyjnie sprawdzi się oraz w mieście oraz na pikniku.\nWybór trafnego rozmiaru roweru to wybitnie istotna sprawa. Od tego zależy bezpieczeństwo i komfort jazdy. Z pewnością rowery do miasta muszą być dopasowane do wzrostu. W tym celu należy wsiąść na rower oraz dotknąć stopami do podłoża. Jeśli jest to dopuszczalne, a na dodatek stopa sięga pedału w dolnym położeniu oraz jest przy tym trochę ugięta, to jest to dobry rozmiar.\nPrzy kupnie roweru ma prawo się zdarzyć, że będzie okazja kupienia używanego. Z reguły poprawniej jest zakupić nowatorski rower, jednak czasem, w zależności od sytuacji pieniężnej, lub gdy ma być to egzemplarz rezerwowy, wolno po dogłębnym sprawdzeniu stanu technicznego, zdecydować się na rower z drugiej ręki.\nRozpaleni cykliści nienagannie wiedzą, że nadzwyczaj znaczący jest poprawny sprzęt w trasie. Rower jest pojazdem, który łatwo można uszkodzić oraz nawet najogromniejsze cudo techniki rowerowej może błyskawicznie popsuć się oraz uczynić, że podróż rowerowa będzie autentyczną męką, a nie radością. Wszyscy, jakim zależy na jakości i bezpieczeństwie w czasie jazdy rowerem powinni zwrócić szczególną uwagę na wszelkiego typu artykuły do konserwacji pojedynczych części rowerowych, w głównej mierze opon. Osłabiona opona w rowerze uniemożliwia jakąkolwiek jazdę.\nMleczka oraz uszczelniacze potrafią już w parę minut doprowadzić osłabioną oponę rowerową do stanu używalności. Do niezmiernie ważne zwłaszcza w momencie, kiedy zaplanowaliśmy sobie jakąkolwiek trasę, a gwałtownie okazało się, że koło roweru jest uszkodzone. Należy pamiętać, że niemalże każde, nawet najlepszej jakości, ogumienie rowerowe jest podatne na przebicie. Szczególnie wtedy, kiedy tak właściwie nie znamy terenu po jakim jeździmy, a może on okazać się pełen ostrych przedmiotów, które prędko mogą uszkodzić oponę rowerową.\nSystemy uszczelniające ogumienie rowerowe w nagłych przypadkach to niesłychanie znaczący szczegół wyposażenia każdego rowerzysty, który zdaje sobie sprawę z tego, że wypadki z oponami zdarzają się niezmiernie często i mogą skutecznie uniemożliwić dalszą jazdę. Osiągalne na rynku mleczka oraz uszczelniacze do opon rowerowych cechują się innowacyjnych składem oraz w rzeczy samej obszerną wydajnością, a też wybitnie prędką reakcją. Najlepiej wybrać takie towary, które:\nMleczka i uszczelniacze do opon są niezwykle legendarne zarówno pośród laików rowerowych, jak oraz prawdziwych zawodowców. Istotne, aby takie artykuły wykazywały niską lepkość, co uczyni, że można nimi bez zarzutu mierzyć w miejsce usterki, nie brudząc zbędnie okolic usterki, a samo przebicie zostaje prędzej zalepione, co zapobiega rozprzestrzenianiu się usterki. Wszystkie towary używane do konserwacji i naprawy opon rowerowych powinny być wcześniej sprawdzone, by na ewentualnej trasie nie zaskoczyć się, że nie działają. Należałoby również korzystać w głównej mierze z towarów polecanych przez ekspertów i tych rekomendowanych przez firmy specjalizujące się w artykułach rowerowych.\nPodłożem sprawnego roweru są efektywne oraz nieuszkodzone opony. Co prawda niezwykle trudno jest ustrzec się uszkodzenia opony rowerowej, szczególnie na trudnym oraz zanieczyszczonym obszarze, lecz można zrobić wszystko, ażeby w jakiś sposób zapobiec uszkodzeniu całej opony. Wszyscy, jacy absorbują się jazdą na rowerze kompetentnie bądź też również mniej fachowo lub oraz całkowicie amatorsko zdają sobie sprawę z tego, że niezwykle znaczący jest sprzęt dobrej jakości od wypróbowanego producenta. Nie ma także nic ważniejszego niż trwałe oraz odporne na uszkodzenia ogumienie rowerowe. W sklepach dla rowerzystów, zarówno stacjonarnych, jak oraz online, można odszukać ogumienie rowerowe szosowe, zimowe, uniwersalne, terenowe, a także takie do trenażerów. Na ogumienie rowerowe składa się bezsprzecznie dętka i opona rowerowa.\nDętka to detal koła rowerowego, jaki jest charakterystycznym pojemnikiem na powietrze. To dzięki znajdującemu się kołach rowerowych powietrzu rower gwarantuje bardzo dobrą amortyzację i jest praktyczny nawet na najbardziej wyboistym terenie. Gdyby nie to, to każdy najmniejszy dołek byłby silnie odczuwalny przez rowerzystę. Dętka jest względnie cienką gumą, niemniej jednak produkowana jest z najlepszej jakości materiałów tak, żeby mogła wytrzymać rzeczywiście wiele. Niemniej jednak, żeby koła miały gwarantowaną stosowną lekkość, to nie są w stanie być zbytnio obciążone, skutkiem tego także dętka jest cienka. Między dętką a oponą należałoby umieścić wkładkę, która na dodatek zabezpieczy dętkę przed ewentualnym przebiciem. Na ogół taką wkładką jest dosyć masywna warstwa wybitnie elastycznego kauczuku, która po mistrzowsku chroni w razie przebicia. Włókna kauczuku są odporne na przecięcia i na domiar tego są również niesłychanie lekkie, dzięki temu nie obciążają kół roweru. Często wkładką jest również podwójna warstwa nylonowej tkaniny, użytkuje się ją przede wszystkim w cienkich i lekkich oponach sportowych, gdzie grubość oraz waga opony ma szczególne znaczenie.\nW przypadku kół rowerowych bardzo znaczący jest też bieżnik opony. Jego grubość, kształt i wielkość zależą tylko oraz wyłącznie od zastosowania roweru na konkretną trasę. Niesłychanie popularne w ostatnim czasie są opony ekologiczne z mniszka lekarskiego, jakie stanowią olśniewającą alternatywę dla bardzo uniwersalnego i wytrzymałego kauczuku. Należałoby nie zapominać, że opony rowerowe objęte są gwarancją producenta, właśnie dlatego w przypadku uszkodzenia bez winy użytkownika wolno taką oponę swobodnie reklamować. Wybór stosownych opon do roweru to niezmiernie poważna sprawa oraz traktowana przez wielu rowerzystów z niezwykłą powagą, jakkolwiek to i od opon zależy i bezpieczeństwo, i skuteczność jazdy.\nStojaki są wymagane w każdym sklepie. Na ogół są łączone z branżą odzieżową, ale to naturalnie dzięki temu, że są różnorodne, sprawdzą się bardzo dobrze w każdym typu punktu sprzedaży.\n• umożliwiają efektowną i praktyczną ekspozycję artykułów oraz łatwy dostęp do nich klientowi\nStojaki chromowane występują w najprzeróżniejszych kształtach, rozmiarach i formach oraz w ten sposób każda branża znajdzie dobre dla siebie. Są także wielopoziomowe, co daje jeszcze większe możliwości ich zastosowania. Znaczącą cechą stojaków jest ich wytrzymałość na okoliczności atmosferyczne, gdy sprzyjają do ekspozycji na zewnątrz i łatwość w czyszczeniu oraz odporność na zabrudzenia.\nStojaki chromowane na ubrania gwarantują przedstawianie ich w całości, zapobiegają gnieceniu się, a kontrahent ma łatwy dostęp do garderoby. Poza tym są stojaki przeznaczone nie jedynie do prezentacji ubrań, lecz kapeluszy, czapek, okularów, krawatów, torebek, butów, biżuterii.\nStojaki sprawdzą się także w sklepach spożywczych do demonstracji trunków lub papierosów. W innych rodzajach sklepów służą one do układania gazet, widokówek, kwiatów. Stojaki chromowane można zainstalować na kółkach bądź podstawach, to naturalnie dzięki czemu łatwo je przesuwać, a pracownicy nie muszą dźwigać ciężarów. W zależności od przeznaczenia stojaków wypada zwrócić szczególną uwagę na dopuszczalny ciężar, aby nie prowokować niebezpiecznych sytuacji dla kontrahentów, lub personelu.


Akcesoria potrzebne do malowania ścian - jak wybrać? Co kupić? - Budujesz.pl\nMalowanie ścian może być proste i przyjemne, ale warunkiem koniecznym do tego jest wybór odpowiednich akcesoriów. Podstawę warsztatu stanowią wałki lub pędzle, przy czym zwykle jeden typ narzędzi to za mało. Dla uzyskania pożądanego efektu w większości przypadków trzeba użyć i wałków, i pędzli. Dlaczego?\nPędzel: naturalny czy syntetyczny?\nWielkość i kształt pędzla\nWałki – zło konieczne?\nDługość runa – jak dobrać wałek do podłoża\nAlternatywa dla pędzli i wałków\nAkcesoria dodatkowe, pomysły racjonalizatorskie i rozbudowane narzędzia\nPędzle są potrzebne przede wszystkim do pomalowania trudno dostępnych miejsc. Nawet specjalne wałki do malowania ścian tuż przy suficie nie są najczęściej wystarczające, bo choć dobrze chronią sufit przed pochlapaniem, nie pozwalają na pełne pokrycie farbą ściany. Zakamarki trzeba praktycznie zawsze domalować pędzlem. Pozostaje jednak wybór: użyć akcesorium z włosiem naturalnym czy syntetycznym?\nPędzle z włosiem naturalnym chłoną wodę zawartą w farbach akrylowych i winylowych, a także lateksowych. Powoduje to, że przy dłuższej pracy stają się niewygodne, a efekt malarski oddala się od ideału – pojawiają się rysy i nierówności.\nPędzle o syntetycznym włosiu są bardzo trwałe i łatwiejsze do utrzymania w czystości. Syntetyczne włókna są odporne na wilgoć i dotyczy to zarówno wersji tańszych, poliestrowych, jak i droższych, nylonowych.\nPoszczególne farby nakładać można często dowolnie: pędzlem, wałkiem lub nawet natryskowo, jednak jeśli chodzi o pędzle to sprawa jest bardziej skomplikowana, ponieważ wiele zależy od wielkości narzędzia. Mniejsze pędzle przeznaczone są raczej do wykańczania detali i niewielkich powierzchni, natomiast malowanie dużych powierzchni przeprowadza się dużymi wałkami.\nPędzle płaskie stosowane są do wykańczania zagłębień i styków ścian. Mają one płasko uformowaną główkę.\nŁawkowce są pędzlami zdecydowanie szerszymi, wykorzystuje się je często do malowania ścian z efektami dekoracyjnymi, a także do prac pomocniczych: nakładania gruntu, kleju itd.\nPędzle okrągłe i owalne przeznaczone są do malowania detali architektonicznych oraz niewielkich powierzchni.\nPędzle kątowe, które przypominają pędzle płaskie z tą różnicą, że ich główki osadzone są pod kątem, przeznaczone są do malowania trudno dostępnych miejsc, a najczęściej wykorzystywanym pędzlem z tego typu jest ten, który służy do malowania ścian za grzejnikami (samych grzejników zresztą też).\nPędzle stożkowe używane są do najdrobniejszych detali oraz obrysów, stąd często są pomijane jako nieprzydatne w malowaniu domowym, jednak jeśli wnętrze ma być wykończone artystycznie, będą prawdopodobnie niezbędne.\nTym, co decyduje o jakości pędzla, jest w głównej mierze włosie. Jeśli jego ukształtowanie odpowiada za funkcję, to jakość wykonania sama w sobie jest ważna ze względu na wygodę, komfort i precyzję malowania.\nPrzede wszystkim włosie musi być solidnie osadzone w główce, aby nie pozostawiało „włosków” na ścianie.\nDruga ważna sprawa to sprężystość: im jest większa, tym równiejszy ślad pozostawi pędzel. Elastyczne włosie równomiernie pokrywa farbą cała powierzchnię, a przy tym pozwala zminimalizować ryzyko zachlapania innych powierzchni.\nPo trzecie włosie musi być równe: poza pędzlami stożkowymi jego ilość u nasady i u szczytu główki powinna być taka sama, a długość wszystkich włosków bardzo zbliżona. Różnica rzędu kilku milimetrów daje efekt porysowanej ściany.\nMalowanie wałkiem jest dużo prostsze niż pędzlem, pod warunkiem jednak, że sam sprzęt jest wysokiej klasy, a malarz ma odpowiednie doświadczenie. Wałki z zasady pozwalają na pokrycie większej powierzchni równomierną warstwą farby, a och konstrukcja zwiększa wydajność. Podobnie jak w przypadku pędzli, również w tym przypadku należy zwrócić uwagę na dobór materiału runa do poszczególnych farb.\nRuno syntetyczne dobrze sprawdza się w przypadku malowania farbami wodorozcieńczalnymi.\nRuno moherowe lub wełniane dobrze sprawdza się przy nakładaniu farb rozpuszczalnikowych.\nDo malowania farbami olejnymi przydają się specjalne pędzle gąbkowe.\nRuno poszczególnych wałków może znacznie różnić się długością. Klasyczne propozycje to kilka do kilkunastu milimetrów. Te o krótsze sprawdzają się przy malowaniu płaskich, dobrze przygotowanych, równych powierzchni, natomiast wałki o runie długim używane są do malowania materiałów chropowatych, porowatych i naturalnie nierównych.\nPoza typowymi wałkami, w dobrych sklepach można kupić także wałki do efektów dekoracyjnych (są one wykonane z różnych materiałów i albo odciskają wzór we wstępnie zaschniętej farbie, albo ją nierówno nanoszą, albo zbierają). Drugim przydatnym gadżetem jest wałek kątowy. Służy on do malowania styków ścian, co zwykle robi się pędzlem.\nWałki malarskie i pędzle doskonale sprawdzają się w podstawowych zastosowaniach, jednak część efektów specjalnych wymaga nanoszenia innymi metodami. Wybrane farby nanosi się natryskowo lub pacą, w innych zaś odciska się wzór gąbkami albo nanosi się je rękawicami. Koniecznie należy też wspomnieć możliwości uzyskania efektów dekoracyjnych „standardowym” sprzętem, na przykład pędzlem o sztywnym włosiu.\nZarówno w przypadku pędzli, jak i wałków, producenci starają się uczynić te narzędzia bardziej ergonomicznymi, co jednak nie zawsze – szczególnie w przypadku narzędzi z segmentu ekonomicznego – kończy się powodzeniem.\nZbiorniki na farbę: początkowo stosowane w wałkach (wewnątrz tulei), a obecnie także w pędzlach (zbiornik u nasady główki) teoretycznie są pomocne, o ile gęstość farby nie jest duża. W przypadku pędzli dodatkowo ich wykorzystanie utrudnia fakt, że zwykle włosie znajduje się w pozycji roboczej nad zbiornikiem, więc nie pobiera świeżej porcji farby.\nOsłony przed zachlapaniem: to bardzo ciekawy patent, ale należy zwrócić uwagę, że prawidłowo zaprojektowane pędzle i wałki wykonane z materiałów wysokiej jakości i tak dość dobrze chronią przed zachlapaniami.\nWałek na teleskopie: to chyba najprostsze, a jednocześnie najbardziej przydatne udoskonalenie, które doceni każdy, kto wałkiem próbuje pomalować sufit. Dzięki temu nie trzeba korzystać z drabiny i ciągle jej przestawiać. Warunek jest jednak jeden – na teleskopie można umieścić tylko bardzo dobry wałek, żeby nie zachlapać wszystkiego wokół.\nAkcesoria wybiera się pod kątem rodzaju prowadzonych prac. Służą one różnym celom i czasem mają swoje „budżetowe” odpowiedniki.\ntaśma malarska (papierowa) – zabezpiecza krawędzie i pozwoli przykleić folię malarską;\nfolia ochronna – zabezpiecza wszystko, co może zostać zachlapane. Jeśli jednak farba długo zasycha, warto pokryć ją gazetami, które wchłoną nadmiar farby;\npapier ścierny – przyda się do zeszlifowania nierówności przed malowaniem, a jeśli efekt nie będzie idealny, również do poprawek malarskich.\n2. Do pędzla:\nmieszadło i pojemnik do farb (niezbędne do przygotowania farb z pigmentem, przydatne także w innych zastosowaniach);\npojemnik do czyszczenia lub zamoczenia pędzla w czasie przerwy w malowaniu;\n3. Do wałka\nobowiązkowo korytko (wielkością dostosowane do rozmiarów wałka)\nzapasowe końcówki, jeśli można je w konkretnym wałku wymienić, albo drugi wałek do użycia, gdyby pierwszy uległ uszkodzeniu\nŚciany malowane po raz pierwszy, a także wszystkie, które są wykonane z chłonnych materiałów, te, na których mają powstać efekty dekoracyjne i tam, gdzie konieczne jest pokrycie diametralnie różnej odcieniem farby konieczne jest zagruntowanie.\nGruntowanie gotowym preparatem ma przede wszystkim zwiększyć przyczepność podłoża, stosuje się je więc na starych tynkach i innych osłabionych powłokach.\nGruntowanie farbą (rozcieńczoną) stosuje się w pozostałych przypadkach.\nOd gruntowania po poremontowe porządki – akcesoria i narzędzia odgrywają kluczową rolę, ale bez wątpienia najważniejsze są właściwe akcesoria malarskie. Dobór pędzli i wałków, podyktowany ich realną przydatnością i potrzebami projektu nie jest banalnie prosty, ale nie jest to też wielka filozofia. Należy jednak przygotować się na spory wydatek, ponieważ najtańsze narzędzia o jakości hipermarketowej nie nadają się do prac remontowych, nawet jeśli dobrze wyglądają.\nWałek malarski - jak wybrać? Jaki najlepszy?\nMydło malarskie - jak działa? Czy warto kupić? Jak stosować?\nTaśma malarska - jak wybrać? Jaka najlepsza?


Kolejny krok Dana White’a i UFC do wejścia w świat boksu marką ZUFFA Boxing | FIGHT24.PL - MMA i K-1, UFC\nKolejny krok Dana White’a i UFC do wejścia w świat boksu marką ZUFFA Boxing\nPosted on 27 października 2018. Autor: Yoshi 0 komentarzy\nOd zapowiedzi Dana White’a o tym, że ma zamiar wejść na dobre w świat boksu z grupą promotorską ZUFFA Boxing minął prawie rok i i może się wydawać, że niewiele się zmieniło w tej kwestii. White ma jednak inne zdanie.\nPowinniśmy mieć świadomość tego, że wejście w świat boksu nie jest łatwym zadaniem do wykonania i potrzeba na to czasu i przygotowań. Wydaje się jednak, że Dana White i organizacja zrobili kolejny krok, aby boks pod szyldem UFC naprawdę powstał i nie był tylko zapowiedzią.\nW rozmowie z Brettem Okamoto z ESPN na początku tego tygodnia, White potwierdził, że ZUFFA Boxing żyje i ma się dobrze, a organizacja podjęła się nowego przedsięwzięcia, które może pomóc w organizowaniu walk bokserskich.\n„Wczoraj miałem spotkanie w Los Angeles. Kontynuujemy posuwanie się naprzód i absolutnie pozytywnie będziemy wkraczać w biznes bokserski.\nJuż wkrótce. Właśnie kupiłem budynek tutaj obok. Budujemy obiekt za 12 milionów dolarów. Zasadniczo będziemy mieli własną arenę. Będziemy mogli organizować walki tuż obok i transmitować je na żywo w dowolnym miejscu na świecie. Mogę robić walki MMA, mogę robić boks, mogę robić kickboxing, mogę robić jiu-jitsu, mogę organizować różnego rodzaju walki i turnieje. Zrobimy wiele rzeczy.”\nAby sprawić, by ZUFFA Boxing funkcjonowało, White będzie musiał ściągnąć do siebie talenty bokserskie, z którymi będzie mógł ogarnąć temat. O dużych nazwiskach takich jak Anthony Joshua i Mikey Garcia, którzy mieliby dołączyć do ZUFFA Boxing mówiło się już dużo, ale nic jeszcze nie zostało sfinalizowane. Nawet obecni zawodnicy UFC, tacy jak Jon Jones i Paulo Costa, wyrazili zainteresowanie rywalizacją w ringu.\nW tej chwili Dana White robi wszystko, co w jego mocy, aby ZUFFA Boxing promowało najlepszych pięściarzy na świecie.\n„Jeśli wiesz, jak prowadzę swój biznes i co lubię, tak, chcę mieć najlepszych bokserów na świecie. Chcę, żeby wszyscy oni walczyli ze sobą i wyłonili spośród siebie tego, kto jest prawdziwym mistrzem. Właśnie to zamierzamy zrobić.”\nDo debiutu ZUFFA Boxing wciąż jest jeszcze daleko, ale miejmy nadzieję, że kolejne przedstawiane nam informacje zbliżają nas do tego. Jak widać Dana White cały czas pracuje nad tym projektem. Gdy ZUFFA Boxing już zadebiutuje, będzie już tylko kwestią czasu, zanim dojdzie do super walk pomiędzy światowej klasy bokserami a najlepszymi zawodnikami MMA.\nDana White będzie musiał jednak mocno się wysilić, aby móc konkurować z takimi graczami jak DAZN, które podpisało kontrakt z Canelo Alvarezem na ogromną sumę 365 milionów dolarów, a także innymi grupami promotorskimi, takimi jak Golden Boy Promotions, Showtime Boxing i Top Rank. Niewątpliwie w sfinalizowaniu projektu ZUFFA Boxing pomoże nowa umowa UFC z platformą telewizyjną ESPN, która jeszcze w tym roku rozpocznie transmisje i streaming gal i programów UFC.\nTags: boks, Dana White, fight24.pl, MMA, MMA INFO, MMA News, UFC, UFC Boks, ZUFFA Boxing


Zanim przyszła Miriam. Myśli na Nieustanną Nowennę - Stanisław Stańczyk CSsR - Księgarnia religijna Gloria24.pl\nAutor: Stanisław Stańczyk CSsR\nRozważania o tematyce maryjnej oparte na wybranych historiach kobiet ze Starego Testamentu. Przedstawiają osobę Maryi jako postać łączącą w sobie Stary i Nowy Testament i są zachętą dla wiernych do czytania całego Pisma Świętego.\nAutor:Stanisław Stańczyk CSsR\nDorota Kumorek 4.05 zł 9.66 zł\nStanisław Madeja CSsR 45.21 zł 59.00 zł\ns. Miriam od Krzyża 11.07 zł 13.00 zł\ns. Miriam Szymańska 11.25 zł 11.42 zł\nks. Jan Augustynowicz 27.55 zł 28.65 zł


Naszymi umysłami steruje Putin. Antyrosyjskie teorie spiskowe rozkwitły na wiosnę - 13.05.2019, Sputnik Polska\nKilka dni temu z kolejnymi rewelacjami na temat podejrzanych powiązań Mateusza Morawieckiego z Kremlem wyskoczył Tomasz Piątek. Później okazało się, że między... 13.05.2019, Sputnik Polska\nJa mam na ścianie portret Putina o wymiarach 1 na 2 metry, codziennie rano przed nim klękam i robię rachunek sumienia.\nPanowie redaktorzy! Urojenia i fobie nie należą do rzeczy jakimi powinien się zajmować dziennikarz. Od tego są panowie w białych fartuchach.\nObaj forsują teorie, jakoby prezydent Rosji w zasadzie sterował ruchami kuli ziemskiej, a jeśli ktoś w to nie dowierza, to najpewniej sam jest umoczony.\n- Z powodu wymogów bezpieczeństwa narodowego człowiek o takich powiązaniach nie powinien aspirować do rządzenia krajem – powiedział o Mateuszu Morawieckim Tomasz Piątek, autor książki „Tajemnice Morawieckiego”, a wcześniej nie mniej sensacyjnej książki o Antonim Macierewiczu. Sęk w tym, że Piątek w obydwu publikacjach staje na rzęsach, aby udowodnić powiązania opisywanych polityków z Rosją i wykazać, że obaj tak naprawdę realizują jej interesy, choć udają, że jest zupełnie na odwrót. Tezy zawarte w najnowszej publikacji zostały wyśmiane przez większość wpływowych dziennikarzy. Marcin Makowski na łamach WP stwierdził, że Piątek nie ustrzegł się tego, przed czym ostrzegał już Fryderyk Nietzsche: „Ten, który z demonami walczy, winien uważać, by samemu nie stać się jednym z nich. Kiedy spoglądasz w otchłań, ona również patrzy na ciebie”. Tomasz Piątek walcząc z teoriami spiskowymi Macierewicza, niepostrzeżenie zaczął tworzyć własne, podobnie rozbudowane.\n26 Kwiecień 2019, 13:30\n„Piątek ustalił np., że - co szalenie zaskakujące - Mateusz Morawiecki ma powiązania za swoim ojcem, Kornelem Morawieckim oraz szefem własnej kancelarii, Michałem Dworczykiem. W tej sytuacji do ‘mapy powiązań’ wystarczy dołożyć jedną kropkę z nazwiskiem, aby pociągnąć do niej całe sieci osobnych powiązań. Ponieważ Morawiecki zna Dworczyka, a Dworczyk zna Macierewicza, a Macierewicz zna Jacka Kotasa, to ten przez znajomość z niejakim Robertem Szustkowskim wchodzi w orbitę mafii słoncewskiej, powiązanej z rosyjskim wywiadem GRU, który z kolei otrzymuje rozkazy z Kremla” - pisze Makowski w prześmiewczym tonie, przytaczając teorię o „sześciu stopniach oddalenia” Milgrama. I udowadnia, że niebezpieczny sposób wnioskowania stosowany przez Piątka można obrócić przeciwko jemu samemu. Bo na jego zasadach z Putinem powiązany jest absolutnie każdy! „Czy ta metoda nie jest piękna w swojej prostocie? Przecież w ten sam sposób można ‘dowieść’, że Tomasz Piątek, który pracował w Gazecie Wyborczej, zna Adama Michnika. Ten z kolei zna Aleksandra Kwaśniewskiego, który zna byłego szefa kampanii Donalda Trumpa Paula Manaforta, skazanego na 47 miesięcy więzienia za udział w rosyjskim ‘spisku przeciw USA’”.\nAle to nie koniec teorii spiskowych. W swojej najnowszej książce to między innymi na publikacjach Piątka dotyczących Antoniego Macierewicza oparł się amerykański historyk Timothy Snyder. O tym, że jest to kolejny autor mający obsesję na punkcie Władimira Putina, ubolewa Michał Szułdrzyński na łamach „Rzeczpospolitej”: „Ujawnienie taśm od Sowy i z Amber Room to dla Snydera początek totalitaryzmu. ‘Dwie restauracje, w których nagrywano, należały do konsorcjów związanych z uznawanym za capo di tutti capi rosyjskiej mafii Siemionem Mogilewiczem’, a afera taśmowa to zemsta rosyjskiej mafii za zaangażowanie rządu Donalda Tuska na Ukrainie. Sęk w tym, że na Ukrainie zaangażowana była nie tylko PO, na Majdanie przemawiał również Jarosław Kaczyński. Teza, że Rosjanie obalili proukraiński rząd Platformy, by wygrał nie mniej proukraiński rząd PiS, jest kuriozalna. Mało tego, z książki Snydera wynika, że antyrosyjscy rzekomo politycy PO stołowali się w restauracjach związanych z rosyjską mafią. Logika zjada własny ogon” - punktuje dziennikarz.\nAle to nie koniec teorii spiskowych. Putin trzęsie nie tylko Polską, ale całą Europą: „Autor z jednej strony oskarża Rosję o wiarę w antyrosyjskie spiski, a sam w Polsce, Unii czy USA wszędzie widzi brudne palce Władimira Putina. Przykłady? Francuskie protesty z 2013 r. po wprowadzeniu liberalnej ustawy o małżeństwach jednopłciowych sprowadza do udziału w nich Marine Le Pen, której partia jest finansowana przez Putina. To, że w proteście brało udział półtora miliona francuskich katolików, amerykański historyk jednak nie uważa za ważne”.\nKiedyś historycy opisujący dzieje Polski uwielbiali motyw przegranych powstań i wiszącej nad ciągle tracącymi niepodległość Polakami klątwy. Dziś najwyraźniej odpowiedzią na wszystko jest Władimir Putin.\n13 Maj 2019, 09:084\n13 Maj 2019, 12:362


Ciemna strona sieci – uzależnienie od cyberseksu: diagnoza, rozpowszechnienie i leczenie – Mira Prajsner\nCiemna strona sieci – uzależnienie od cyberseksu:\ndiagnoza, rozpowszechnienie i leczenie\nNiewiele osób, zwłaszcza tych żyjących w społeczeństwach informatycznie zaawansowanych, wyobraża sobie dziś życie bez Internetu. Sieć umożliwia dostęp do informacji, towarów, usług i kontaktów. Wśród „dóbr”oferowanych przez Internet, z których korzystają jego użytkownicy, coraz częściej pojawia się seks- sieć daje możliwość poznania partnera seksualnego, a także nawiązania on-line relacji erotycznej przynoszącej satysfakcję seksualną, stopniowo wypierającej ten rodzaj kontaktu w realnym świecie. Dla części osób poszukujących w Internecie seksualnego spełnienia, taka aktywność staje się źródłem poważnych problemów. Pociąg do cyberseksu okazuje się tak silny, że nie są one w stanie kontrolować go ani zerwać zerwać z nim, pomimo odnoszonych szkód.\n30-letni Kevin opisywany przez znanego badacza problematyki cyberseksu Patrica Carnes’a1, wielokrotnie obiecywał sobie, że siądzie w nocy przed komputerem tylko na godzinę. Ale przeglądanie stron pornograficznych za każdym razem zajmowało mu niemal całą noc. W pracy był ciągle niewyspany, żonie która przez przypadek znalazła w komputerze jedną z przeglądanych przez niego stron, wymyślał naprędce różne kłamstwa. Miał fałszywe poczucie, że panuje nad swoim „hobby” . Półgodzinne seanse przed ekranem domowego komputera, podczas których masturbował się, wydłużał więc w poczuciu, że bez problemu może z nich zrezygnować albo je skrócić. Nad ranem kładł się spać z poczuciem niesmaku, zmarnowanego czasu, a czasem rozpaczy. Był przekonany, że nikt nie jest mu w stanie pomóc i zrozumieć.\nRozpowszechnienie problemu internetowej aktywności seksualnej\nSzacuje się, że wśród ponad 320 milionów osób korzystających aktywnie z Internetu, do regularnego odwiedzania stron pornograficznych przyznaje się co najmniej 40 milionów dorosłych. Około 2,5 miliarda maili przesyłanych codziennie zawiera pornografię. W Stanach Zjednoczonych 1/5 populacji dorosłych przyznaje, że celowo odwiedza strony z pornografią. Ocenia się, że na pornografię internetową ludzie wydają rocznie około 320 miliardów dolarów.\nGdyby odnieść wyniki badania Ala Coopera i in. opublikowane w 2000 roku (opisane w dalszej części artykułu), do danych na temat liczby osób aktywnie korzystających z Internetu2, około 20 milionów osób na świecie wymagałoby interwencji w związku z kompulsywnymi zachowaniami seksualnymi w sieci. Około 32 milionów dorosłych korzystających w sposób umiarkowany z cyberseksu wykazuje pierwsze objawy takich zachowań. Większość z nich w przyszłości z pewnością będzie wymagało profesjonalnej pomocy terapeutycznej.\nJak wynika z danych zgromadzonych w badaniu pn. Seks Polaków w Internecie, zrealizowanych na grupie ponad 10 tys. pełnoletnich respondentów, pod kierunkiem prof. Zbigniewa Izdebskiego (raport opublikowany w 2010 roku), niemal połowa badanych użytkowników Internetu rozmawiała na tematy związane z seksem z osobami poznanymi w sieci. Częściej byli to mężczyźni, dominowały osoby pomiędzy 26 a 30 rokiem życia. Przynajmniej raz rozmowy takie były źródłem podniecenia seksualnego dla około 80% osób podejmujących taką aktywność, niemal połowa masturbowała się, a ponad 2/5 przeżyło orgazm podczas „internetowego spotkania erotycznego”. Ponad 10 % badanych uznało, że seks wirtualny jest równie satysfakcjonujący jak seks w „realu”. Oznacza to, że około ¼ badanych użytkowników Internetu angażowało się w cyberseks rozumiany zgodnie z definicją przedstawioną na początku artykułu.\nW badaniu stwierdzono korelację pomiędzy oceną własnej atrakcyjności a aktywnością seksualną w sieci. Ponadto częściej taką aktywność podejmowały osoby z wyższym i średnim wykształceniem. Kobiety częściej poszukiwały w sieci porad nt. technik seksualnych, natomiast mężczyźni przeglądali anonse erotyczne i korzystali ze stron pornograficznych. Aż 17% badanych użytkowników Internetu stwierdziło, że było zachęcanych do kontaktu seksualnego, za który oferowano im pieniądze. W grupie kobiet odsetek ten wynosił 25%.\nDane z przeglądu literatury przedmiotu mówią o niebezpiecznej tendencji wśród nieletnich dotyczących praktyk inicjacji seksualnej za pośrednictwem Internetu. W cyberświecie inicjacja seksualna z reguły odbywa się około 16 roku życia, podczas gdy w realnej rzeczywiści po 18 roku życia. Jak wynika z badania ankietowego przeprowadzonego w 2011 na grupie trzech tysięcy uczniów przez pracowników Wyższej Szkoły Pedagogiki Resocjalizacyjnej3, niemal 40% uczniów tylko w tym roku co najmniej raz otrzymało w sieci propozycję, z reguły bardzo wulgarną, by nawiązać kontakt seksualny. Aż 73% obejrzało co najmniej jeden film pornograficzny, a 17% systematycznie surfuje po tego stronach o tematyce pornograficznej. Wirtualny seks uprawiał co dziesiąty uczeń ostatnich klas szkoły podstawowej i aż co piąty gimnazjalista. Najmłodszy amator cyberseksu miał jedynie 12 lat.\nW literaturze przedmiotu cyberseks jest najczęściej traktowany jako podkategoria szerszego pojęcia, jakim jest internetowa aktywność seksualna – IAS (jest to wszelka aktywność o charakterze seksualnym, realizowana za pośrednictwem Internetu). Z tej perspektywy, wodróżnieniu od IAS, (…) cyberseks to używanie Internetu do podejmowania czynności służących gratyfikacji seksualnej przez daną osobę4.\nC. Blair5 definiuje cyberseks jako: interakcje o charakterze erotycznym, odbywające się za pośrednictwem przekazu cyfrowego, o którego specyfice stanowi ograniczona sensoryczność, a więc oddziaływanie na mniejszą ilość zmysłów niż to ma miejsce w naturalnym kontakcie seksualnym.\nZ kolei Patrick Carnes wymienia m.in. takie kategorie zachowań mieszczących się w spektrum cyberseksu jak: korzystanie z treści pornograficznych, prowadzenie rozmów internetowych o tematyce erotycznej, udział w internetowych zabawach erotycznych oraz czynnościach seksualnych innych osób. Zbigniew Lew–Starowicz wskazuje w tym kontekście: gry erotyczne, pornografię, nawiązywanie znajomości, pobudzanie drugiej osoby pośrednio lub bezpośrednio dzięki użyciu elektrod, zachowania masturbacyjne realizowane za pomocą komputera6.\nZdaniem psychoterapeutów i badaczy problemu, Internet stał się w ostatnich latach atrakcyjnym narzędziem zabaw seksualnych przede wszystkim dlatego, że stanowi nieodłączną część naszego życia osobistego i zawodowego, korzystanie z niego staje się coraz częściej koniecznością, stwarza bardzo dobre warunki do odcięcia się, izolacji, jest interaktywny, dostarcza zadowolenia seksualnego za stosunkowo niską cenę, pozwala także rozwijać seksualne fantazje bez obawy o odrzucenie. Wśród wymienionych cech Internetu, jako decydujące o jego rosnącej popularności w zakresie osiągania satysfakcji seksualnej, wymieniane są najczęściej 3 czynniki:\nPrzystępność cenowa oraz\nPsychologowie i psychiatrzy wymieniają 3 podstawowe wskaźniki świadczące o występowaniu nieprawidłowych zachowań seksualnych w Internecie. Są to:\nKontynuacja pomimo konsekwencji oraz\nZ badań Ala Copper’a (i in.) prowadzonych w roku 1998 na ponad 9170 użytkownikach sieci7 wynika, że 43% spośród nich spędza tygodniowo mniej niż godzinę przed komputerem na aktywność seksualną, około 8% przeznacza na ten cel 11 godzin tygodniowo lub więcej. Znacząca część użytkowników jest więc w stanie kontrolować czas poświęcany na ten cel, ale co dwunasty ma z tym problem. W badaniach zrealizowanych przez Cooper’a w roku 1998 wyróżniono 3 grupy osób podejmujących Internetową aktywność seksualną. Są to użytkownicy:\nrekreacyjni – sięgający po treści seksualne w Internecie sposób rekreacyjny (tu głównym motywem jest ciekawość). Nie odczuwają oni negatywnych skutków internetowej aktywności seksualnej w codziennym życiu.\nzagrożeni – osoby na granicy ryzyka, w przypadku których nie rozwinęłyby się problemy z zachowaniami seksualnymi on-line, gdyby nie miały one dostępu do Internetu oraz\nW kolejnym projekcie badawczym Coopera, którego wyniki opublikowano 2000 roku , przedstawiono już nową klasyfikację, a w jej ramach cztery kategorie osób aktywnych seksualnie w Internecie: nie-seksualnie kompulsywnych, umiarkowanie seksualnie kompulsywnych, seksualnie kompulsywnych oraz cyberseksualnie kompulsywnych. W badaniu zastosowano 10 punktową Skalę Kompulsywności Seksualnej Kalichman’a zawierającą m.in. pytania o to w jakim stopniu myśli i zachowania seksualne powodują problemy w życiu osoby badanej, jak silne jest poczucie, że osoba ta nie panuje nad swoimi myślami i uczuciami związanymi z seksem, na ile według jej oceny myśli o seksie więcej niż by sobie tego życzyła. Osoby seksualnie kompulsywne w badanej grupie stanowiły 4,6%, zaś cyberseksualnie kompulsywne – 1% (badanie zrealizowano na grupie 9 265 osób podejmujących internetową aktywność seksualną).\nCzęść osób podejmujących internetową aktywność seksualną (szacuje się, że co najmniej 8% – 10%) z czasem uzależnia się od cyberseksu. Doświadczenie uzależnienia przebiega w ich przypadku w ramach czterostopniowego cyklu, który przy każdorazowym powtórzeniu ulega nasileniu . Elementy tego cyklu to: zaabsorbowanie (umysł osoby jest całkowicie pochłonięty myślą o seksie); rytualizacja (osobisty sposób postępowania uzależnionego, prowadzący do realizacji zachowania seksualnego); kompulsywne zachowania seksualne (sam akt seksualny); niemożność zapanowania i rozpacz (poczucie beznadziei i bezsilności odczuwane przez osobę uzależnioną w stosunku do własnych zachowań seksualnych).\nWedług M.Griffiths’a kryteria diagnostyczne dla uzależnienia od seksualnej aktywności internetowej obejmują10:\nważność: cyberseks staje się najważniejszą rzeczą w życiu osoby uzależnionej;\nzmienność nastroju: aktywność seksualna w Internecie przynosi ulgę, odprężenie, podwyższa nastrój;\ntolerancję: aby uzyskać poprzedni poziom satysfakcji dana osoba musi coraz więcej czasu spędzać uprawiając cyberseks;\nobjawy odstawienia: nieprzyjemne uczucia i zachowania występujące na skutek braku lub ograniczenia dostępu do sieci;\nkonflikt: pojawianie się konfliktów z otoczeniem i wewnętrznych rozterek osoby uzależnionej;\nnawrót: możliwe jest po okresie abstynencji występowanie trudności z kontrolą swojego zachowania i ponowne zaangażowanie się w aktywność seksualną online.\nSkutki uzależnienia od cyberseksu dotykają nie tylko osobę angażującą się w aktywność seksualną w internecie, ale również jej bliskich. W badaniach prowadzonych przez Jennifer Schneider, których wyniki opublikowano w roku 200011, stwierdzono że w grupie 91 kobiet i 3 mężczyzn w wielu 24-57 lat, których partnerzy byli uzależnieni od cyberseksu w 60,6% przypadków aktywność seksualna tychże partnerów ograniczała się wyłącznie do Internetu. Cyberseks był najpoważniejszym czynnikiem separacji i rozwodów w badanej populacji. Aż w 68% par u jednej lub obu stron spadało zainteresowanie uprawianiem seksu z partnerem. Niemal 1/3 badanych twierdziła, że uprawianie wirtualnego seksu z inną osobą jest przez nich przeżywane i oceniane jako zdrada.\nW badaniu analizowano również wpływ uzależnienia od cyberseksu jednego z rodziców na dzieci. Wśród negatywnych skutków respondenci wymieniali narażenie dzieci na awantury domowe (30%), utratę uwagi i znaczne ograniczenie czasu przeznaczanego na kontakt z dziećmi (ponad 37%), także nadużycia np. fakt, że dzieci widziały materiały pornograficzne w domu (ponad 11%) lub były świadkami masturbacji uzależnionego rodzica (14,3%).\nPsychologowie podkreślają, że seks wirtualny dla części osób i w pewnych sytuacjach może mieć pozytywne aspekty. Pozwala przyjrzeć się swojej seksualności osobom niepewnym co do swojej orientacji, daje szansę na swobodną ekspresję seksualną osobom niepełnosprawnym lub chronicznie chorym. Wśród pozytywnych stron cyberseksu wymienia się także fakt, że są to zachowania wolne od ryzyka zakażenia HIV lub innymi chorobami przenoszonymi drogą płciową.\nJednak – jak pokazują wcześniej prezentowane wyniki badań- w przypadku niemałej części osób zaangażowanych w cyberseks odsłania on przede wszystkim swoją ciemną stronę i wiąże się z poważnymi konsekwencjami, takimi jak: rozpad więzi z partnerem, zaniedbywanie dzieci, narażanie ich na przemoc i nadużycia, problemy w pracy, zaburzenia depresyjne. W tym kontekście warto podkreślić, że szacuje się, iż zaledwie 10 % osób dotkniętych tą formą uzależnienia podejmuje leczenie.\nModel leczenia uzależnienia od cyberseksu oparty jest na modelu leczenia zaburzeń łaknienia, pacjent uczy się w ramach terapii radzenia sobie z niewłaściwym zachowaniem, jednak całkowicie z niego nie rezygnuje (opracowuje np. plan zdrowego korzystania z Internetu). Wśród form leczenia stosowanych w odniesieniu do osób uzależnionych od cyberseksu wymienia się: psychoterapię (indywidualną, rodzinną, grupową), często prowadzoną w nurcie behawioralno-poznawczym, udział w grupach wsparcia, farmakoterapię oraz grupy samopomocowe, których funkcjonowanie oparte jest na programie 12 kroków Anonimowych Alkoholików.\nListę dwunastu kroków w wersji zaadaptowanej na potrzeby uzależnionych od seksu opracował i opublikował Patrick Carnes (i wsp.) w książce Cyberseks-skuteczna walka z uzależnieniem, która niedawno ukazała się na polskim rynku wydawniczym. Proces wychodzenia z uzależnienia rozpoczyna się według jej autora od przyznania się do swoich ograniczeń oraz tego, że w odniesieniu do cyberseksu jednostka charakteryzuje się tym, że nie potrafi kontrolować swojej skłonności do poszukiwania satysfakcji seksualnej w Internecie. Kolejny ważny etap procesu zdrowienia to przyznanie się do potrzeby otrzymania pomocy oraz uznanie, że cyberseks ma niszczący wpływ na osobę uzależnioną oraz jej otoczenie. Celem terapii nie jest zalecanie osobom uzależnionym całkowitej abstynencji seksualnej, ale wsparcie ich w zbudowaniu zdrowego modelu życia erotycznego. Zdaniem psychoterapeutów konieczne jest utrzymanie w ich przypadku abstynencji od zaspokajania potrzeb seksualnych w świecie wirtualnym, ponieważ analiza przypadków wskazuje, że tzw. kontrolowane korzystanie z cyberseksu nie sprawdza się.\nObok programów terapeutycznych, tworzone są także programy interwencyjne, które mogą być zastosowane przy wsparciu terapeutów wobec osób uzależnionych od cyberseksu przez ich rodziny. Przykładem może być strategia ARISE (A RelationalIntevention Sequence for Engagement) zaproponowana przez Judith Landau, Jamesa Garrett’a oraz Roberta Webb’a – twórców Fundacji Linking Human Systems działającej w Stanach Zjednoczonych. Model opiera się na idei budowania współpracy w ramach społecznej sieci wsparcia, w skład której wchodzą bliscy osoby uzależnionej. Zakłada, że osoby bliskie (przyjaciele, rodzina) osoby uzależnionej są znacznie bardziej skuteczni w inicjowaniu i dokonywaniu zmian niż sami profesjonaliści, a relacje i związki łączące członków rodziny mają znaczący udział w rozwiązywaniu zidentyfikowanych problemów. Przy minimalnym wsparciu osoby kluczowe w „sieci rodzinnej” są zdolne do mobilizowania dalszej rodziny oraz najbliższego otoczenia społecznego osoby uzależnionej, do podjęcia działań służących rozwiązaniu problemów. Celem całej procedury jest zmotywowanie osoby uzależnionej od cyberseksu (także od alkoholu i innych zachowań) do podjęcia leczenia, a następnie współpraca interwentów rodzinnych z zespołem terapeutów służąca podtrzymaniu procesu leczenia. Członkowie „sieci rodzinnej” spotykają się średnio przez 6 miesięcy od chwili rozpoczęcia leczenia przez osobę uzależnioną, uczestniczą także w działaniach służących zapobieganiu nawrotom szkodliwych zachowań12.\nZdarza się, o czym pisze Jennifer Schneider, że terapeuci nie znając symptomów uzależnienia od cyberseksu, błędnie diagnozują u swoich pacjentów awersję seksualną. Stąd bardzo ważna jest edukacja w tym zakresie, obejmująca zarówno profesjonalistów, jak i ogół społeczeństwa, aby uwrażliwić go na oznaki problemu, których mogą doświadczyć w swoich rodzinach, grupie towarzyskiej lub miejscu pracy.\nZnacząca część osób uzależniających się od cyberseksu wykazuje kompulsywne zachowania seksualne, a forum (często jedynym) do ich realizacji staje się dla nich Internet. Kompulsywność oznacza w ich przypadku utratę zdolności do zakończenia zachowań seksualnych realizowanych w świecie wirtualnym, stają się one rutyną, a z czasem przekształcają w nawyk. Początkowo wirtualne stosunki, realizowane „na odległość” wydają im się bezpieczne. Jednak fakt, że cyberseks rozgrywa się poza światem rzeczywistym sprawia, że podejmują zachowania, na które nigdy nie odważyliby się w realu (np. zdrada). Osoby uzależnione od cyberseksu postrzegają siebie jako osoby niewiele warte, są przekonane, że nikt nie pokocha ich takimi jakimi są, czują się osamotnione, a seks w Internecie jest dla nich formą radzenia sobie z osamotnieniem i brakiem umiejętności nawiązania intymnych relacji w realnym świecie. Te deficytowe obszary wskazują, jak dużym wyzwaniem jest praca terapeutyczna z takimi pacjentami, obejmuje ona bowiem nie tylko przerwanie cyklu nałogowych zachowań, ale również odbudowanie poczucia własnej wartości i bliskich związków z innymi.\nC. C. Blair. Netsex. W.B.Ebo (red.).Cyberghetto or cybertopia? Race, class and gender on the internet. Westport, CT: Praeger.\nM.Pozdał. Cyberseks-cyberprzyjemność? W: A. Jodko (red)Tabu seksuologii. Wydawnictwo Academica, 2008, s.130\nM.Pozdał. Cyberseks-cyberprzyjemność? W: A. Jodko (red)Tabu seksuologii. Wydawnictwo Academica, 2008, s.132\nA. Cooper. Sexuality on the internet. From sexual exploration to pathological expression. Professional Psychology, 30 (2), 154-164.\nA.Cooper, D. Delmonico, Ron Burg. Cybersex users, abusers and Compulsives, New Findings and Implications. Sexual Addiction and Compulsivity. Brunner/Mazel Inc.2000\nJ. Scneider. Effects of Cybersex Addiction on the family: results of survey. Sexual Addiction and Compulsivity. Brunner/Mazel Inc.2000\nM.Pozdał. Cyberseks-cyberprzyjemność? W: A. Jodko (red) Tabu seksuologii. Wydawnictwo Academica, 2008, s.133.\nJ.Landau, J.Garrett, R.Webb. Assisting a concerned perosn to motivate someone experiencing cybersex into treatment. Journal of Marital and Family Therapy, 2008, 34 (4) 498-511.


Facebook stany lękowe, obniżenie poczucia własnej wartości\n- Ludzie z Facebooka, ale także politycy, doskonale wiedzą, że polaryzacja jest najprostszym narzędziem, by przyciągać ludzi. Ona rozpala dyskusje w sieci i sprawia, że spędzamy więcej czasu online. Budzenie czy podsycanie naszych lęków to kolejny ze sposobów giganta na utrzymywanie naszej uwagi - mówi Magdalena Bigaj, ekspertka Fundacji Dbam o Mój Zasięg.\nMagdalena Bigaj, wiceprezeska Fundacji Dbam o Mój Zasięg: - Te informacje zaskoczyły świat i niektóre są przerażające. Choćby ta, że 66 proc. nastolatków doświadcza negatywnych porównań społecznych na Instagramie. Niemniej jednak potwierdzają intuicję i badania, które prowadziły różne ośrodki w Polsce i na świecie o negatywnym wpływie mediów społecznościowych, zwłaszcza Instagrama, na młodych.\n- Zdziwiły mnie te tłumaczenia, bo Zuckerberg napisał też, że przecież zrobiono tyle dobrego dla użytkowników, na przykład w feedzie widzimy posty rodziny i przyjaciół, a nie posty marek. To cyniczne mydlenie oczu, ponieważ dzięki tej zmianie firma zarobiła jeszcze więcej. Widząc więcej postów przyjaciół odczuwamy większą przyjemność z kontaktów z Facebookiem, a reklamodawcy, chcąc być pokazanym wśród postów znajomych, muszą za to więcej zapłacić. Zaskakujące więc, że firma technologiczna zachowuje się jak stuletnia korporacja, po której moglibyśmy się spodziewać polityki zamkniętej twierdzy. Owszem reklamodawcy deklarują, że nie chcą pokazywać się przy języku nienawiści, ale praktyka pokazuje zupełnie co innego: liczą się wyłącznie zasięgi. Przykładem są tzw. patostreamerzy na YouTube, przy których mamy treści reklamowe, często dużych znanych marek, i nikogo nie obchodzi to, że patofilmiki mają fatalny wpływ na użytkowników. Liczy się, że mają milionowe odsłony. To cyniczna gra Big Techów i reklamodawców, która musi zostać ukrócona.\n- Ludzie z Facebooka, ale także politycy, doskonale wiedzą, że polaryzacja jest najprostszym narzędziem, by przyciągać ludzi. Ona rozpala dyskusje w sieci i sprawia, że spędzamy więcej czasu online. Jednak pozostawienie tego bez kontroli przynosi fatalne skutki i może prowadzić do tak skrajnych przypadków, jak czystki etniczne w Birmie, o których także była mowa w zeznaniach Haugen.\n- To kłopoty Facebooka, ale ostrze tego miecza dosięgnie też inne biznesy, które bazują na algorytmach przy serwowaniu treści. To początek ewolucji, po trzech dekadach intensywnego rozwoju Internetu, dopiero teraz zaczynamy się układać z nowymi technologiami. Wierzę, że nadchodzi kres Dzikiego Zachodu, z którym mieliśmy do czynienia, tego zbierania nieprawdopodobnej ilości danych na temat użytkowników i wykorzystywanie ich, jak firmom się żywnie podoba. Unia Europejska szykuje prawo o usługach cyfrowych - Akt o usługach cyfrowych (Digital Services Act; DSA), miejmy nadzieję, że znajdą się w nim zapisy dotyczące algorytmów i kiedyś nasze dzieci będą się śmiać z tego, że aplikacje nas podsłuchiwały. Choć moją wiarę podkopuje świadomość, jakie miliony euro inwestowane są w lobbing Big Techowy w UE. Może przynajmniej w USA kongresmeni po poprzednich, momentami kuriozalnych zeznaniach Zuckerberga, tak łatwo nie odpuszczą tematu.\n- Skala tego skandalu ma szansę ruszyć w podstawach środowiska rodziców i nauczycieli. Część z nich ma świadomość, jak social media działają na dzieci i młodzież, ale z naszych badań wynika, że ponad połowa rodziców nie interesuje się światem cyfrowym. Wpuszcza dzieci do Internetu i zupełnie tego nie kontroluje. Jest mnóstwo dzieci poniżej 13. roku życia, które używają Tik Toka, Facebooka i Instagrama- wbrew regulaminom, które wyraźnie młodszym dzieciom tego zakazują. Dla nas ten świat jest obcy, nie mamy doświadczenia bycia poddanym ocenie przez cały Internet dziesięciolatków. Musimy się stale edukować, by wspierać młode pokolenie w tym świecie, gdzie spektrum porównań jest nieograniczone. Spróbujmy więc, gdy np. YouTube proponuje naszym pociechom nagrania influencerek, które namawiają do kupowania brokatu i różowych jednorożców, uczyć algorytm, by podpowiadał wartościowe treści związane z zainteresowaniami dziecka.\nJak należałoby "ucywilizować" media społecznościowe, by m.in. pomóc nastolatkom budować własną wartość niekoniecznie opierającą się na wyglądzie?\n- Jestem ciekawa rozwiązań, jakie zostaną przyjęte, jednym z nich może być ukrywanie lajków, ale obawiam się, że może to skończyć się jak z cookiesami. Dostaliśmy możliwość akceptowania lub nie cookiesów i szybko przeklikujemy zgody, byle zyskać dostęp do treści. Uspokoiła nas sama świadomość, że mamy tę możliwość. Kolejne rozwiązanie, które wydaje mi się interesujące, ale byłoby wywrotowe, to tzw. uspołecznienie Facebooka, by w jego ramach operowały inne firmy, które użytkownik może sobie wybrać do serwowania treści. Byłaby to zmiana bardzo korzystna dla internauty.\n- Myślę, że wielu z nas odczuło wówczas przykry syndrom FOMO, z angielskiego fear of missing out, czyli strach przed tym, że coś nas pominie, że nagle zostaniemy odłączeni. Podczas awarii musieliśmy sobie przypomnieć, że są inne formy komunikacji, dla wielu było to bolesne. Uzależnienie od mediów społecznościowych jest mniej spektakularne niż np. uzależnienie od gier, gdzie częściej obserwujemy wyraźne zmiany zachowania, jak np. agresję czy efekty immersji, gdy, kiedy umysł gracza zostaje w świecie gry nawet wtedy, gdy nie gra.\n- Kontakt z nowymi technologiami naraża nas na przeładowanie informacyjne, a szerzej technostres, którego pierwszą definicję stworzył w 1984 r. badacz Craig Brod. Nasz mózg nie jest w stanie przetworzyć wszystkich informacji, które do niego docierają. Broni się więc na różne sposoby. W efekcie - jak wskazują badania - osłabia się nasza koncentracja, umiejętność syntezy informacji, problemy z zapamiętywaniem, pojawia się ogólne poczucie rozdrażnienia. Często doświadczane są też problemy ze snem, bo niebieskie światło emitowane przez smartfon zaburza wydzielanie melatoniny. Poza tym pojawiają się problemy somatyczne: pogarsza się wzrok, wdowi garb staje się cywilizacyjną deformacją kręgosłupa. W przypadku dzieci nadużywanie urządzeń ekranowych prowadzi do zaburzeń mowy, poza tym występują problemy z odroczoną gratyfikacją, w Internecie cel jest na wyciągnięcie kciuka, w realu - nieraz bardzo odległy, to rodzi frustrację, dzieci źle znoszą monotonię, bo w Internecie wszystko dzieje się szybko.\n- Podobnie jak w przypadku uzależnienia od nikotyny - pierwszym niepokojącym sygnałem może być to, że - gdy odkładamy telefon na dłużej - stajemy się niespokojni, mamy też problem z wyjściem z domu bez niego. Zaczynamy rezygnować z pewnych pasji, zainteresowań. Kiedyś czytaliśmy, teraz nie mamy na to czasu. Możemy nawet nie zdawać sprawy z tego, dlaczego nam go brakuje, ale statystyki w telefonie wskazują, że np. spędziliśmy cztery godziny na przeglądaniu Internetu.\nFonoholizm może też często prowadzić do problemów w relacjach, gdy partner wybiera telefon, a nie rozmowę. Kontakt z ekranem sprawia, że w naszym mózgu wydzielają się duże ilości dopaminy. Mózg szybko przyzwyczaja się do konkretnej dawki Internetu i zaczyna domagać się jej coraz więcej – nazywa się to zjawiskiem tolerancji, obserwujemy je także przy innych uzależnieniach. Jeśli nad tym nie zapanujemy, w pewnym momencie pojawi się wręcz poczucie przymusu, wtedy będziemy korzystać ze smartfona w sytuacjach zagrażających życiu, np. podczas kierowania pojazdem. Problem bierze się stąd, że nasz mózg od 200 tys. lat niewiele się zmienił, to dalej mózg myśliwych i zbieraczy. To maszyna podążająca za dopaminą, będzie nam podpowiadał: korzystaj z Internetu, bo wtedy czujesz się zrelaksowany, wtedy masz pobudzenie ośrodka nagrody. Więc kiedy bierzemy telefon do ręki nie wiadomo, po co, powinna nam się zapalić czerwona lampka. Czasami kilkaset razy dziennie odblokowujemy telefon. Tłumaczymy sobie, że chcemy tylko sprawdzić godzinę, a wsiąkamy na długie kwadranse. Dlatego jednym z dobrych rozwiązań jest... kupienie zegarka.\n- Przede wszystkim kontrolować czas spędzany przed ekranami i wyłączyć powiadomienia. To absolutna podstawa. Musimy pilnować, by smartfon nas nie pochłonął. Używać go intencjonalnie. Kontrola czasu przed ekranem potrzebna jest zwłaszcza dzieciom, które mają słabiej rozwinięte umiejętności samokontroli. Niestety, nie ma złotej zasady, ile czasu powinniśmy spędzać z telefonem, by było to dla nas zdrowe. Zresztą, ten czas często zależny jest nie tylko od nas, ale także od pracy, którą wykonujemy. Jeśli jednak możemy to zrobić, wyłączmy powiadomienia. Wszystkie, które nie są konieczne. To uwalniające. Powiadomienia bardzo silnie przywiązują nas do telefonów. Badania dowiodły, że już sam ich dźwięk powoduje wyrzut dopaminy większy, niż odczytanie ich treści. Zachęcam, by zostawić sobie dźwięk telefonu i SMS-a, a do komunikatorów sięgać intencjonalnie, gdy mamy na to akurat czas. O takiej decyzji trzeba poinformować rodzinę, znajomych i współpracowników, ale zapewniam, że szybko okaże się, iż spraw wymagających naprawdę szybkiej reakcji nie jest wcale tak wiele.\nRozmawiała Joanna Stanisławska (PAP.PL)\nMagdalena Bigaj – wiceprezeska Fundacji Dbam o Mój Zasięg. Zajmuje się wpływem Internetu i smartfonów na ich użytkowników. Prowadzi badania i szkolenia dla dzieci, młodzieży i dorosłych na temat e-uzależnień i higieny cyfrowej. Wcześniej przez kilkanaście lat związana z branżą mediów i nowych technologii. Matka trójki dzieci.\nW zeszłym tygodniu doszło do największej w historii awarii platform Facebooka. Były niedostępne na całym świecie przez ok. sześć godzin. Menedżerowie z branży internetowej ocenili dla portalu Wirtualnemedia.pl, że to przestroga dla firm i celebrytów, że nie warto komunikacji opierać tylko na tych platformach.\nW drugim kwartale br. Facebook osiągnął wzrost przychodów o 56 proc. do 29,08 mld dolarów i zysku netto z 5,18 do 10,39 mld dolarów. Koncern zaznaczył, że w drugim półroczu tempo wzrostu jego wyników może znacząco spaść.\nZ należących do koncernu platform Facebook, Instagram i WhatsApp w zeszłym kwartale przynajmniej raz w miesiącu skorzystało 3,51 mld użytkowników, wobec 3,14 mld rok wcześniej. Liczba internautów korzystających z samego Facebooka zwiększyła się z 2,7 do 2,89 mld. Koncern nie podaje dokładnych danych o liczbie użytkowników Instagrama i WhatsAppa.\nObniżenie poczucia własnej wartości\nTwórcy Roksa.pl ostrzegają przed witrynami podszywającymi się pod serwis Zniknął serwis Roksa z ogłoszeniami seksualnymi, policja zatrzymała jego właścicieli i pracowników Igor Janke ma 1,7 tys. zł miesięcznie od patronów podcastu. "Skoczyłem do basenu, w którym jest niewiele wody" Bohosiewicz, Chajzer, Mucha i Włodarczyk pozują na Instagramie przy pralce. A przy okazji ją reklamują Wydawca naTemat.pl odpowiada na zarzuty dot. przejęcia domeny naTemat.com.pl: kupiliśmy ją legalnie w aukcji Tygodnik „Nie” podbija serwisy społecznościowe. "Ban na Twitterze mógł być zorganizowaną akcją"\nFacebook Protect już w Polsce. Jak uruchomić nowe zabezpieczenie? zobacz więcej\nBiałoruskie KGB podszywało się na Facebooku pod polskich dziennikarzy i aktywistów. Usunięto fałszywe profile i grupy zobacz więcej\nBogdan Rymanowski w Newsweeku jako „siewca głupoty”. Zapowiada „podjęcie kroków prawnych" W lutym wygasa koncesja dla TVN7. „Wszystko jest możliwe” Twórczyni „Ratujmy Trójkę” Patrycja Macjon nie ma już udziałów Radia Nowy Świat TVP2 w Boże Narodzenie pokaże benefis Bayer Full Piotr Adamczyk członkiem Dresiarskiej Mafii w amerykańskim serialu "Hawkeye". Krytycy: "to jego duży sukces"\nDołącz do dyskusji: Ciemna strona Facebooka: stany lękowe, obniżenie poczucia własnej wartości\nMój pokazuje reklamy i głupie filmiki


Eukanuba Adult Golden Retriever Breed\n> Psy>KARMY>Eukanuba Adult Golden Retriever Breed 12kg\nEukanuba Adult Golden Retriever - karma dla psów dorosłych\nOpakowanie 12 kg + przysmak Maced GRATIS\nGolden Retrievery to psy przyjazne i inteligentne, grzeczne i obdarzone dużym urokiem. Aby ich sierść wyglądała pięknie, potrzebne są im ważne składniki pokarmowe, zaś na ich trawienie korzystny wpływ mogą mieć włókna prebiotyczne.\nKarma jest odpowiednia również dla flat coated retrieverów, portugalskich psów dowodnych, irlandzkich spanieli dowodnych i wyżłów włoskich szorstkowłosych, które mają takie same potrzeby pokarmowym.\nCynk, miedź oraz optymalna dawka kwasów tłuszczowychOmega-3 i Omega-6, mają dobroczynny wpływ na stan skóry oraz sierści.\nWłókno puply buraczanej oraz łatwostrawne składniki, takie jak wysokiej jakości źródła białka - kurczak, jagnięcina lub ryby, zapewniają prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego.\nSuszony kurczak i indyk (28% naturalne źródło glukozaminy i siarczanu chondroityny), kukurydza, pszenica, sorgo, jęczmień, tłuszcz zwierzęcy, suszona pulpa buraczana (2,9%), hydrolizowane białka zwierzęce.\nSuszone całe jaja, chlorek potasu, fruktooligosacharydy (0,53%), olej rybny, chlorek sodu, heksametafosforan sodu, węglan wapnia, siemię lniane.\nPrzy zamówieniu opakowania 12 kg - przysmak GRATIS\nEUKANUBA VD Dermatosis FP Formula MEGA-PAK 2 x 12kg +...\nEukanuba VD Restricted Calorie 12kg + przysmak GRATIS\nEukanuba Adult Golden Retriever Breed MEGA-PAK 2x12kg +...\nEukanuba Adult Labrador Breed MEGA-PAK 2x12kg + przysmak...\nEukanuba Adult Large 15kg + przysmak GRATIS\nEukanuba Adult Large Lamb&Rice 12kg + przysmak GRATIS\nEukanuba Adult Large Lamb&Rice MEGA-PAK 2x12kg + przysmak...\nEukanuba Adult Large MEGA-PAK 2x15kg + przysmak GRATIS\nEukanuba Adult Large Weight Control 15kg + przysmak GRATIS\nEukanuba Adult Large Weight Control MEGA-PAK 2x15kg +...\nEukanuba Adult Medium 15kg + przysmak GRATIS\nEukanuba Adult Medium MEGA-PAK 2x15kg + przysmak GRATIS\nEukanuba Adult Medium Weight Control 15kg + przysmak GRATIS\nEukanuba Adult Medium Weight Control MEGA-PAK 2 x 15kg +...


Xiaomi w końcu rusza ze sprzedażą krótkoogniskowego projektora 4K HD HDR - mva.pl\nXiaomi w końcu rusza ze sprzedażą krótkoogniskowego projektora 4K HD HDR\n15 sty 2019, o 12:11\nNie do końca tematyka tego forum, ale były już dyskusje o TV, więc może to kogoś zainteresuje, bo ja czekałem na to wydarzenie już od długiego czasu. Uważam, że warto o tym napisać, bo w Polsce zapewne przejdzie bez echa (bo pewnie trzeba będzie to zamawiać z gearbestu i podobnych zagranicznych sklepów i ew. dopiero później się pojawi normalnie na półkach).\nGeneralnie Xiaomi robi w większości przeciętny sprzęt, ale czasem uda im się coś, co zamiata konkurencję tak, że ta nawet po kilku latach nie jest w stanie zaoferować alternatywy na podobnym poziomie (tak było z Air Purifier i Mi Vacum oraz Roborock). Czasem zrobią też coś po prostu bardzo dobrego, co konkurencja też ma, tyle że w zupełnie innej cenie. Właśnie tak było z ich topowym projektorem sprzed 2 lat. Okay on nie należał do najtańszych, bo kosztował ok. 1500 USD, ale to był sprzęt bardzo wysokiej klasy i modele będące w stanie konkurować, były kilka razy droższe.\nTo wszystko były modele 1080p, ale wczoraj ruszyła przedsprzedaż nowego modelu 4K z HDR na który bardzo, ale to bardzo czekałem, a zapowiada się jeszcze lepiej niż wszyscy przypuszczali, bo cena pozostała taka w jakiej wcześniej był model 1080p - 9999 yuanów w preorderze i 14999 finalnie. Czyli realnie powinien za jakiś czas zejść do ok. 6000 zł w normalnej sprzedaży.\nWszystko co się teraz kręci jest dostępne w 4K, nawet w streamingu na Netflixie widać ogromną różnicę pomiędzy 4k a 1080p, tym bardziej jak się ogląda niemały ekran z max 2,5m jak ja, a HDR robi jeszcze większą robotę, więc różnica powinna być bardzo duża. Niestety 1080p o ile w TV się jakoś sprawdza, to przy wielkości ekranów projekcyjnych uważam za sporą wadę. Istnieją alternatywy do tego modelu, ale poniżej 5000 dolarów nie ma czego szukać, także szykuje się kolejny megahit. Ja zapowiedzią jestem zachwycony i czekam na pierwsze opinie użytkowników którzy już mieli do czynienia ze sprzętem kilka razy droższym, ale zdziwię się jeśli nie będą pozytywne.\nTutaj news po polsku: https://www.pokoleniesmart.pl/xiaomi-pr ... 99-juanow/\nOstatnio zmieniony 15 sty 2019, o 12:11 przez skinny500, łącznie zmieniany 1 raz.\nRe: Xiaomi w końcu rusza ze sprzedażą krótkoogniskowego projektora 4K HD HDR\n15 sty 2019, o 12:17\nCiekawe jaka czerń, bo z tego co widzę, w projektorach jest dużym problemem. No i równomierność oświetlenia przy tak dużej dysproporcji odległości od boków.\n15 sty 2019, o 12:27\nTeż jestem ciekaw czerni, aczkolwiek w tej klasie projektorów raczej jest dobra (na pewno dużo lepsza niż w kinach, które zawsze mnie pod tym względem strasznie rozczarowują).\nPrzy czym równie ważny jest ekran. Ja używam Vertexa który ma gain 0,8, czyli taki szarawy i jest zamontowany w standardowym pomieszczeniu (bez czarnych ścian). Obecny projektor mam ze słabą czernią, niczym z takiego sobie LCD, a i tak jest nie gorsza jak w kinach. Ten Xiaomi pod tym względem będzie dużo lepszy. Jednak istnieją specjalne ekrany do projekcji dziennej, których spokojnie można używać bez gaszenia świateł i bardzo mi się taki marzy, bo przy słabym świetle czerń byłaby znakomita. W Polsce takie ekrany są dostępne i nawet produkowane, niestety u mnie to inna historia bo ich cena tutaj zabija - ponad 30 000 zł (i to w za małym rozmiarze). Może kiedyś zrobią taki zwijany, to sobie jakoś przywiozę z Polski.\nW poprzednim modelu głównym zastrzeżeniem był duży input lag gdy ktoś podpinał PC do grania. Konsolowcy którzy nie grali zawodowo nie narzekali, więc liczę że ja też nie będę, a może udało im się to poprawić w nowszej wersji.\n15 sty 2019, o 12:30\nTo jest projektor laserowy. Kompensacja trapezowa i jasności wynikającej z różnych kątów i odległości nie powinna być problemem. Mimo wszystko, tak na czuja, TV OLED wydaje się być lepszy, choćby pod względem jasności HDR i głębokości czerni oraz znacznie większej niezależności kontrastu od zewnętrznego oświetlenia.\n15 sty 2019, o 12:36\nOLED na pewno będzie lepszy - w 100% się zgadzam. Tylko kwestia ceny i być może dostępności, bo nie jestem pewny czy 150 calowe OLEDy są w sprzedaży, ale jak tak to na pewno bardzo drogie. Mnie 130 cali wystarczy, ale to i tak w OLEDach trochę abstrakcja, a w projektorach jest na wyciągnięcie ręki.\nJak się już spróbuje wielkich ekranów to nie ma odwrotu i kogo bym nie posadził przy moim zupełnie najzwyklejszym sprzęcie (bez ekstra czerni itd), to zawsze jest szok i każdy woli wrażenie jakie robi ta wielkość niż ultra jakość. Przy takim Xiaomi efekt byłby jeszcze bardzo mocno spotęgowany. Natomiast jakby były OLEDy w tej cenie i rozmiarze, to jasne że bym wybrał to zamiast projektora.\n15 sty 2019, o 12:39\nNo nie, OLED to 55", ew. 65", ewentualnie chyba 77" dla burżujów, ale to i tak dość duże przekątne.\nJa oglądałem ostatnio jakiś standardowy projektor CANONa, chyba na żarówce halogenowej, bo mocno dmuchał. Obraz był dobry, lepszy niż się spodziewałem ale i tak wolę mniejszą plazmę lub OLEDa, za to oglądaną z mniejszej odległości (ta sama wielkość kątowa).\n15 sty 2019, o 12:55\n77" to od 35 tys zł wzwyż, więc jak na mój gust trochę abstrakcja jak za telewizor.\n15 sty 2019, o 13:00\nProblem w tym, że nawet na wspomnianych 77” nie uzyska się wrażenia tak dużego ekranu, chyba że siedząc jak na taborecie. Na porządnym fotelu z regulacją pochylenia i z tą podpórką na nogi, która nie wiem jak się nazywa, po wygodnym odchyleniu do tyłu haczyłoby się nogami o ekran i dopiero przy 90 calach da się to ogarnąć (a przynajmniej przy moich 186 cm wzrostu tak jest). Nie wyobrażam sobie już oglądać filmów inaczej.\nA to i tak mocna prowizorka, bo przy takiej odległości zmiana pochylenia oparcia robi różnicę, a fajnie jest tylko w jedną osobę - ci co są obok mają już dużo gorsze wrażenia. Przy dużym ekranie kilka osób się rozsiada i wciąż jest świetnie.\n15 sty 2019, o 13:17\nJa do plazmy używam wysięgnika Vogles. Natomiast, tak na marginesie, TV mi się już przejadło. Oglądam może z godzinę na tydzień. Jakość (w sensie wartości) filmów na HBO to dno i 5m mułu. Nie bardzo wiem do kogo jest to skierowane, chyba do dżdżownic.\n15 sty 2019, o 13:21\nJa tam niektóre produkcje HBO lubię, za to jakość wizualna HBO GO dla wszystkich jest zagadką, bo nawet przy Netflixie 1080p wypada fatalnie, o 4K HDR nie wspominając (nie że tak są nagrane - późniejsze wydania bluray rzeczy robionych przez HBO są świetne, po prostu z nadawaniem tych treści są w poprzedniej epoce). Dla mnie projektor/TV to też w dużej części gry.\nMonitor pod montaż wideo/obróbkę foto Tom01 dzisiaj, o 00:10\nNec EA245 CT COLOR Czy to bajka czy prawda Tom01 dzisiaj, o 00:05\nLiczba postów: 59093


Pilot BT do zestawu mikrofonów Austrian Audio Dual Set Plus\nDo każdego zakupionego zestawu mikrofonów Austrian Audio Dual Set Plus otrzymasz pilota bluetooth #OCR8 (do wyczerpania zapasów).\nZestaw składa się z dwóch docenionych przez krytyków dużych mikrofonów pojemnościowych OC818 oraz wielu akcesoriów.\n„Zauważyliśmy ogromny wzrost zapotrzebowania na konfiguracje stereo, szczególnie ze strony użytkowników studyjnych, więc zdecydowaliśmy się zaoferować kompletny pakiet, który spełnia wszystkie potrzeby związane z nagrywaniem artystów, producentów i inżynierów. Nieważne czy nagrywają w domu czy w studiu ”\n– powiedział Martin A. Seidl dyrektor generalny Austrian Audio.\nZestaw OC818 Dual Set Plus jest dostarczany w stylowej walizce i zawiera:\nOC818 Dual Set Plus został tak zaprojektowany, aby konfiguracja nagrywania stereo była szybka i łatwa. Jest dostępny w najlepszych sklepach muzycznych w Polsce.


Żywotnik zachodni 'Little Champion' · Thuja occidentalis\nŻywotnik zachodni Little Champion Thuja occidentalis Little Champion · Tuja\nMała zielona kula do małych ogrodów i do pojemników. Cenna odmiana o sztywnych pędach.\nŻywotniki (tuje) to proste w uprawie iglaki o bardzo zróżnicowanym pokroju i tempie wzrostu. Odmiana 'Little Champion' to karłowy zimozielony krzew przypominający zieloną kulę.\nJest to karłowa odmiana, zwarta, rosnąca w formie regularnej kuli. 'Little Champion' po 10 latach osiąga zaledwie ok. 40cm wysokości i 50cm szerokości.\nPłasko ułożone pędy pokryte są zielonymi łuskami. Ma pionowe i krótkie gałązki na tyle sztywne, że wytrzymują napór zalegającego śniegu, rzadko zimą ulega więc odkształceniu. 'Little Champion' ładnie się wybarwia na miedziany odcień.\nŻywotniki mają przeciętne wymagania glebowe, do zdrowego rozwoju niezbędna jest dość duża wilgotność podłoża. Na suchych glebach rosną słabo, korona krzewów jest luźniejsza i rośliny chorują. Lubią podłoże przepuszczalne, żyzne oraz piaszczysto-gliniaste. Również wilgotność powietrza ma tutaj niemały wpływ - im większa, tym lepiej dla żywotników.\nŻywotniki są odporne na mrozy. Jednak źle znoszą wysuszające mroźne wiatry i otwarte przestrzenie. Młode rośliny rzadko przemarzają. Wytwarzają płytki system korzeniowy, dlatego bardzo stare egzemplarze na piaszczystych glebach mogą się wywracać.\nDobrze znoszą przycinanie i formowanie. Krzewy te nie wymagają zbyt dużej pielęgnacji, szybko rosną i rzadko bywają atakowane przez szkodniki. Dla dobrego i zdrowego rozwoju należy ściółkować rośliny, wzbogaci to glebę w próchnicę i utrzyma odpowiedni poziom wilgoci.\nOdmiana ta jest idealną rośliną do założeń pokrojowych, na mieszane rabaty i do pojemników. Wspaniała do przydomowych ogrodów oraz mniejszych skalnych kompozycji. 'Little Champion' przyda się przy komponowaniu ogrodów w stylu formalnych o uporządkowanym charakterze. Pięknie wygląda wzdłuż ścieżek, ciągów pieszych posadzona w szpalerze. Ponieważ tuje bardzo dobrze znoszą cięcie, odmiana ta stworzy piękną strzyżoną obwódkę.\nKuliste formy idealnie nadają się do nowoczesnych kompozycji wraz z zwiewnymi trawami (np. płomienistą imperatą cylindryczną 'Red Baron', turzycą Morrową 'Variegata' ) tworzą niepowtarzalne dekoracje ogrodów. Zwracają na siebie uwagę w różnorakich zestawieniach z roślinami cebulowymi, tulipanami, narcyzami lub wśród masy szafirków.\nSą idealnym dopełnieniem na skalniakach obok niskich roślin kwitnących np. białych ubiorków wieczniezielonych lub kolorowych floksów szydlastych. Także na wrzosowiskach kuliste żywotniki wyglądają wspaniale.\nMAGICAL MOONLIGHT 'Kolmagino'\nDart's Little Dot


Wirtualne podróże i słuchanie lokalnych stacji radiowych z aplikacją Drive and Listen — Vigilant Magazine\nW czasach kiedy przemieszczanie się na większe odległości jest znacznie utrudnione, wirtualne podróże stają się coraz bardziej popularne.\nTy też jesteś jednym z tych, którzy nie mogą się doczekać, aż będzie można swobodnie zwiedzać świat? Nie jesteś jedyny. Niestety, jeszcze przez co najmniej kilka miesięcy będziemy musieli się z tym borykać. Na szczęście powstaje coraz więcej inicjatyw i aplikacji, które pozwalają nam poczuć, chociaż namiastkę dawnej wolności i beztroski. Chociaż nie wymyślono jeszcze niczego, co by równało się z prawdziwymi wojażami, to możemy sobie chociaż poudawać, że gdzieś wyjechaliśmy i właśnie jesteśmy na przejażdżce po nowym mieście.\nWirtualne podróże z Drive and Listen\nAplikacja ta została stworzona przez studenta Erkama Şekera. Mężczyzna pochodzi z Turcji, jednak na co dzień studiuje w Monachium.\nBrakowało mi jazdy po moim mieście, nawet ruchu ulicznego i codziennego zamieszania. Pewnego dnia przyłapałem się na oglądaniu filmów ze Stambułu. Fajnie było zobaczyć moje miasto, ale pomyślałem – dlaczego by nie słuchać radia w tle, żeby przeżyć w pełni jazdę samochodem? Zdałem sobie wtedy sprawę, że innym ludziom na całym świecie musi brakować tego doświadczenia bycia w drodze.\nPowiedział Şeker w wywiadzie dla Lonely Planet.\nCzytaj także: WindowSwap – kolejny sposób na podróżowanie bez wychodzenia z domu.\nAplikacja zabierze Cię na wycieczkę po ulicach miast takich jak Paryż, Lizbona, Pekin, Buenos Aires, Moskwa czy Seul. Co ciekawe, można przejechać się też po osławionym w tym roku Wuhan. Twórca korzysta z dostępnych na YouTubie nagrań z miast. Niektóre z nich obejmują główne punkty turystyczne np. Koloseum w Rzymie lub Tokyo Tower w Tokio. Działanie aplikacji jest bardzo proste. Wybieramy interesującą nas miejscowość z dostępnej listy i w ciągu kilku sekund znajdujemy się na miejscu kierowcy samochodu lub skutera. W prawym dolnym rogu ekranu możemy wybrać stację radiową, której będziemy słuchać podczas naszej przejażdżki. Prędkość ustawiamy zależnie od naszych preferencji na 1, 1.5, lub 2.\nPrzejażdżka po Miami (źródło: screen z aplikacji)\nBardzo fajną opcją jest też możliwość włączenia dźwięków ulicy. Moim osobistym faworytem jest wycieczka na skuterze po Delhi w połączeniu z radiem Bollywood Hits i ulicznym hałasem. Przez chwilę naprawdę można poczuć się jak na azjatyckiej drodze, szczególnie kiedy piesi wchodzą nam niemalże pod same koła.\nPiesi na ulicach Delhi (źródło: screen z aplikacji)\nChoć początkowo Ekram stworzył aplikację, aby w jakiś sposób stłumić poczucie braku domu, to przyznał, że teraz postrzega ją również jako nowy sposób odkrywania miast.\nTo niesamowite przeżycie widzieć nowe miejsca wraz z lokalnymi melodiami z radia w zaciszu własnego domu. Myślę, że to pomaga nam stać się bardziej cierpliwym w tych dniach lockdownu.\nChętnych do skorzystania z narzędzia odsyłam na dedykowaną mu stronę Drive and Listen. Warto tam zajrzeć choćby i tylko ze względu na ładne widoki.\nAutora aplikacji można też wesprzeć finansowo tutaj.\nWięcej w kategorii Naszym zdaniem\nZobacz wszystkie - Naszym zdaniem


Łódź Widzew - znaleziony\nZnaleziono kotka. Ma około pół roku, garnie się do ludzi. Jest dobrze wychowany, załatwia się do kuwety. Znaleziony 13 marca na ulicy Bartoka (Łódź-Widzew). Czeka na... zobacz ogłoszenie...\nŁódz - znaleziony\nKilka dni temu w okolicy ul.Maratońskiej w Łodzi przybłąkał się do mnie czarny, wykastrowany kocurek. Kotek przyszedł za mną do domu. Oszacowany przez weterynarza wiek... zobacz ogłoszenie...\nMa dom Cynamonowa Marzenka - długo się błąkała… Ktoś pewnie wyrzucił delikatną bezradną koteczkę, kiedy przestała być puchatym kociątkiem…. A Marzenka jest... zobacz ogłoszenie...\nBliźniaki Romcio i Tomcio - koty dla konesera. Bardzo chętnie się bawią, Romcio w dt to dobry wujek, do którego kociaki przytulają się ufnie, szukając ciepła i... zobacz ogłoszenie...\nW Ksawerowie w okolicy ulic Górna/ Wschodnia, zaginęły dwa koty. Wiliam czarno- biały wyszedł 14 lutego i nie wrócił. Marcel cały czarny wyszedł 18 lutego i... zobacz ogłoszenie...\nŁódź - Złotno - zaginiony\n04 marca wieczorem zaginęła kotka Hela na Złotnie. Wyszła na spacer z segmentu przy ul. Podchorążych 35. Jest cała czarna i ma żółto-zielone oczy, wysterylizowana.... zobacz ogłoszenie...\nKocur Felix mieszkał pod krzakiem na przykościelnym parkingu. Podchodził do ludzi, łasił się i pewnie czasem dostał coś do jedzenia. Przeważnie był głodny -... zobacz ogłoszenie...\nBorys, Fredzio, Szczepcio i Tońcio\nBorys, Fredzio, Szczepcio i Tońcio - czyli czterech przystojniaków szuka dla siebie pięknych dam, najchętniej z mieszkaniem. Swoją urodą ozdobią pokoje, umilą czas... zobacz ogłoszenie...\nMa dom Pięknotka - uwierzycie, że to cudeńko mieszkało w zimnym i brudnym pudle, przez nikogo nie chciane? Chore i wystraszone trafiło do domu tymczasowego, i teraz -... zobacz ogłoszenie...\nJagódka - zwykła kotka. No, może ciut niezywkła, bo nie czarno-biała, a dymno-biała. I historię ma zwykłą - urodziła się tam, gdzie nikt jej nie chciał, gdzie... zobacz ogłoszenie...


ycznych, ale coraz częściej podczas montażu ekipa elektryków dba o to, aby zapewnić jak najdłuższy czas działania sieci elektrycznej w określonym obiekcie bez konieczności interwencji. Bardzo często elektrycy podcza\nDodane: 24-04-2019 02:23\nPraca elektryka polega przede wszystkim na montażu instalacji elektrycznych. Dodatkowymi obowiązkami jest naprawa instalacji elektrycznych, ale coraz częściej podczas montażu ekipa elektryków dba o to, aby zapewnić jak najdłuższy czas działania sieci elektrycznej w określonym obiekcie bez konieczności interwencji. Bardzo często elektrycy podcza\nWszystko co wiąże się z sercem.Odzież używana- co musisz wiedzieć?Jak się nie dać mechanikomJak sprzątać szybciej?Kursy bhp onlineTowary i nie tylko. ChinySmacznie i niesmacznie - o jedzeniuDlaczego czystość jest ważna?Sweter w centrum uwagiTłumacz BułgarskiegoIn general dentistry O zdjęciach w reklamieO druku i reklamieNowa elewacja?Maszyny spawalniczeO prowadzeniu księgowościPrawniczy światPorady odnośnie pakowania się Is it worth buying us auto parts in 2020? Warto zainwestować w dobrą obsługę prawnąDla biznesu - o wirtualnych biurachSekrety dobrego marketingu w sieciJak wystroić ogródRola geodety w budowie nowych nieruchomości i nie tylkoCzy możesz znaleźć doradcę prawnego?Your computer needs help?Where to buy mouldings?Robienie interesu z ChinamiPoradnik pacjenta - dobry stomatolog ZabrzeSprawdzone metody jak szkolić z bhp we Wrocławiu


Silver & Amber Necklaces\nzł16.00 - zł124.00\nEleganckie kolczyki z bursztynu naturalnego i srebra 925, wyrób ocechowany. Typ zapięcia – angielskie, wysokość z zapięciem 42 mm, waga kolczyków 3,86 g. Oryginalny prezent na wyjątkowe okazje. Sprzedaży podlega wyrób ze zdjęcia, niepowtarzalny. Każdy wyrób wysyłany jest w eleganckim, firmowym opakowaniu.


Katolicka wersja Pesach z kłamstwem smoleńskim w tle. – szurumburum\n14 kwietnia 2017 Mariusz 1\nReligia to świetny przepis na biznes i polityczne wpływy. Firma obraca towarem, którego nie widać, a pracownicy mogą pieprzyć ludziom, co im żywnie do głowy przyjdzie. Towar sprzedawany przez kaznodziejów jest ekskluzywny i na dodatek nie idzie go w żaden sposób przetestować. Gwarancja jest tak zagmatwana, że ludzie nie myślą, tylko wierzą w zbawczy charakter KK. Problem w tym, że żaden biskup ani papież nie są uczniami Jezusa tylko dogmatów i katechizmu, który dla nich jest wykładnią wiary. Jeżeli dogmat jest niezgodny z nauczaniem Jezusa i pierwszych apostołów, to tym gorzej dla nauczania.\nKsiądz to zawód, który polega na zaspokajaniu ludzkich lęków w dość irracjonalny sposób — dokładając wiernym więcej lęków i strasząc ich, czym popadnie.\nPoniedziałkowa homilia abpa Marka Jędraszewskiego krakowskiego następcy Dziwisza to ważny głos w sprawie elementarnej prawdy, którą powinien kierować się nauczyciel samego Mesjasza. A prawdę kapłanowi i wiernym, którzy wyznają poglądy biskupa, ogłaszają święta Wielkanocne, które w całej okazałości obnażają obłudę Kościoła Katolickiego i jego sekciarskie pochodzenie.\nApostołowie Jezusa i pierwsi uczniowie nie obchodzili Wielkanocy, ponieważ nie było takiego święta, to tradycja wywodząca się ze starożytnych obrzędów płodności. Zając jajka to pozostałości rytuału płodności wierzy się, że pokolorowane jajka wielkanocne mają „magiczną moc”. Nabożeństwa o świcie mają związek ze starożytnym kultem słońca, nocą odprawiano obrzędy witania słońca i jego niezwykłej siły ponownego ożywiania wszystkiego, co rośnie.\nW The American Book of Days (Amerykańska księga świąt) trafnie ujęto pochodzenie Wielkanocy:\n„Nie ma cienia wątpliwości, że pierwotny Kościół przejął stare pogańskie rytuały i nadał im chrześcijańską treść”.\nChrześcijanie nigdy nie celebrowali zmartwychwstania, tylko upamiętniali śmierć Jezusa. Drobna różnica, a jednak jak ważna. Katolicyzm w Polsce to zestawienie jarmarku ludowego z narodowymi symbolami i historią wyklętą.\nRydzyk, Macierewicz, Kaczyński, święta trójca sekty\nWtyka Rydzyka w Episkopacie abpa Marek Jędraszewski, w trakcie wykonywania obowiązków kapłańskich pod wpływem „Ducha Świętego” stanął po stronie sekty smoleńskiej. Przedstawiciel Jezusa na ziemi opowiedział się po stronie kłamstwa.\njesteśmy sobą w Chrystusie, który jest Prawdą.\nUniesiony na skrzydłach głoszenia Dobrej Nowiny o Gównianej Zmianie biskup stracił kontakt z ziemią i pokazał, jak się tworzy przepis na rozbiór społeczeństwa na prawilnych i dewiantów, którzy kwestionują uczciwość Rydzyka i obecnej władzy.\nPodobnie jak w przypadku zamachu w Smoleńsku prawda nie ma znaczenia, liczą się jarmarczne odpusty i szeleszczące szaty kapłanów.\nKaczyzm nie ma w Polsce racji bytu\nOne thought on “Katolicka wersja Pesach z kłamstwem smoleńskim w tle.”\nczytaj calosc tutaj napisał(a):\n23 lipca 2018 o 23:32


Array ( [page] => 3 [indexId] => 1582 )\nZmień wygląd Windows 10 na ładniejszy\nKoniec z wiecznym szarym tłem - możesz nadać Windows 10 kolorystykę, jaka Ci odpowiada. Daj się zainspirować i nadaj systemowi wesołe barwy.Standardowy obraz tła Ci się znudził? Aby go zmienić, w menu ustawień należy przejść do Personalizacja/Tło. Jeśli chcesz jako tło wykorzystać własne zdjęcia, kliknij Przeglądaj i wybierz zdjęcie z ... »\nBłyskawicznie wyszukaj potrzebne ustawienia Windows\nWindows zawiera setki, jeśli nie tysiące ustawień Zdradzamy sposób, jak szybko znaleźć potrzebne opcje konfiguracyjne bez przekopywania się przez Panel sterowania.Zamiast mozolnie przeszukiwać ustawienia Panelu sterowania, lepiej wykorzystać pole wyszukiwania Windows 10. Wystarczy wpisać pierwszą literę, na przykład Oczyszczanie dysku, a zaraz pojawi się lista wyników dla potrzebnego narzędzia. Po ... »\nWolna pamięć operacyjna (RAM) jest bardzo cenna Jeżeli zbyt wiele programów pracuje jednocześnie, zajmują one pamięć. To spowolnia pracę sprzętu i niekorzystnie wpływa na trwałość dysku twardego. Dlatego należy wyłączać wszystkie niepotrzebnie działające aplikacje.W tym celu należy kliknąć menu Start, Ustawienia i Prywatność. Następnie otwórz zakładkę Aplikacje w tle. Za ... »\nJeśli chcesz popracować w spokoju, Windows 10 będzie Ci przeszkadzać, wydając różne dźwięki. Co chwila coś dzwoni, pika lub wyświetla komunikaty. Jeżeli zastosujesz się do naszych zaleceń, w końcu znajdziesz spokój.Najszybciej komunikaty dźwiękowe wyłączysz, klikając prawym przyciskiem myszy symbol Centrum Akcji, który znajduje się w prawym dolnym rogu na pasku ... »\nNiemal w każdym domu jest dzisiaj sieć bezprzewodowa – dzięki niej urządzenia mobilne takie jak notebooki, tablety czy smartfony mogą się łączyć z Internetem. Co jednak oznaczają różne tajemnicze symbole, jak 802.11a/b/g/n czy ac?Transmisja danych w domowej sieci bezprzewodowej odbywa się zgodnie ze standardem IEEE 802.11. Ten skrót IEEE oznacza ... »\nWydłuż pracę urządzeń na baterii\nPowszechne w użyciu smartfony to znaczniej więcej niż telefon – wielu osobom służy jako aparat fotograficzny, nawigacja, przeglądarka stron internetowych czy urządzenie do słuchania muzyki. Dlatego są bardzo przydatne, np. podczas podróży czy spędzania czasu na świeżym powietrzu. Niestety bywa, że w takiej sytuacji kończy się bateria. W takiej sytuacji ... »\nPisząc wypracowania, artykuły albo inne teksty często popełniamy błędy polegające na nadużywaniu pewnych wyrazów. Istnieje masa innych terminów, które mają podobne lub to samo znaczenie i w zupełności zastąpią powtarzane słowo.Aby skorzystać ze słownika synonimów, wystarczy że wejdziemy na stronę Synonimy.com.pl i w wyszukiwarce wpiszemy szukaną frazę np. "komputer". W ... »\nSprawdź, jak długo uruchomiony jest komputer\nIstnieje możliwość sprawdzenia zarówno kiedy system został zainstalowany, oraz jak długo pracujemy na komputerze. Jeżeli zastanawiasz się ile czasu spędzasz przed komputerem – zobacz jak odczytać te parametry.Musimy uruchomić konsolę systemową, w tym celu wchodzimy w Start -> Uruchom i wpisujemy: cmd W okienku, które się uruchomi wpisujemy polecenie: ... »\nDla odprężenia i jako ćwiczenie koncentracji zawsze grałem w Mahjonga w Windows 7. Teraz próbuję znaleźć tę grę w Windows 10, ale chcę grać tylko offline, a pobieranie ma być z bezpiecznego źródła. Jak to zrobić?Odpowiedź: Najlepiej pobrać Microsoft Mahjong bezpłatnie ze sklepu Windows. W tym celu kliknij logo sklepu ... »\nZ wiekiem mamy coraz poważniejsze problemy z czytaniem długich tekstów. Czy Windows może czytać gazety na głos?Aby odczytywanie się udało, komputer musi mieć dostęp do tekstu w postaci cyfrowej. Czyli, można na przykład zlecić przeczytanie internetowego wydania gazety, jeśli takie jest dostępne. Do tego celu istnieją odpowiednie dodatki do przeglądarek, ... »\nGdzie można znaleźć panel sterowania po zainstalowaniu Windows 10 Creators Update\nPo zainstalowaniu aktualizacji Creators Update w Windows 10 nie można już znaleźć skrótu do Panelu sterowania. Zamiast tego znajduje się polecenie Ustawienia prowadzące no nowych ustawień.Nawet jeśli odwołanie do panelu sterowania, jakie znamy z poprzednich wersji programu Windows, nie pojawia się już w menu podręcznym, to panel sterowania jest oczywiście ... »\nW jaki sposób na dole, na środku każdej strony dodać jej numer, tak, żeby za każdym razem znajdował się w tym samym miejscu? Można je wpisywać ręcznie, jednak kosztuje to wiele pracy, a koniec końców nie wygląda zbyt estetycznie.Żeby w wielostronicowych dokumentach na dole strony automatycznie pojawiał się jej numer, ... »