Blog - X-PLAN: Prowadnica do piły DIY Sklep V-Slot OpenBuilds Polska\n» X-PLAN: Prowadnica do piły DIY\nLISTA KOMPONENTÓW DO BUDOWY PROWADNICY DO PIŁY TARCZOWEJ:\nNiżej przedstawiamy Państwu listę komponentów, które będą potrzebne do budowy prowadnicy. Dodatkowo kilka w opisie niżej kilka szkiców, grafik i uwag, które ułatwią budowę tej konstrukcji.\nELEMENTY ZE SKLEPU V-SLOT POLSKA:\n1x ZESTAW ELEMENTÓW BAZOWYCH X-PLAN\nOpis: Zestaw ten zawiera większość akcesoriów potrzebnych do budowy prowadnicy liniowej. Kompletny opis znajdą Państwo po przejściu na podstronę produktu klikając w link wyżej.\n2x PROFILE C-BEAM (długość wg. potrzeb)\nOpis: Profile C-BEAM to stabilne profile konstrukcyjne działające w systemie V-SLO, które umożliwiają ruch np. wózka liniowego.\nTen masywny profil o wymiarach 40x80 wykorzystywany jest również przy budowie maszyn CNC , które znajdą Państwo również w naszym sklepie.\nW naszym sklepie mogą Państwo nabyć profile C-BEAM o długości nawet do 3 metrów!\n4/5x PROFIL ALUMINIOWY V-SLOT 2080 (długość wg. potrzeb, taka jak profili C-BEAM)\nOpis: Profil aluminiowy 20x80 służy do budowy podstawy piły. Skręcenie tych profili umożliwia stworzenie stabilnej podstawy, na której możemy umieścić detal, który będziemy obrabiać.\nDodatkowo atutem tych profili jest rowek, który umożliwi montaż dodatkowych akcesoriów takich jak dociski.\nWystarczy dokupić wpusty młoteczkowe (LINK), umieścić je w kanałach profilu a następnie dokręcić uchwyt do powierzchni profilu za pomocą śrub M5. (LINK DO ŚRUB)\n1x PROFIL ALUMINIOWY V-SLOT 2040 (długość wg. potrzeb)\n1x Wózek Universal Gantry Plate\nOpis: Element ten należy traktować jako dodatek i nie każdemu będzie potrzebny.\nNabywając i instalując ten profil wraz z wózkiem Gantry Plate Universal 20-80 możemy stworzyć belkę, do której dostawimy materiał a następnie za pomocą wózka poruszającego się wzdłuż krawędzi możemy ustawić dystans, tak aby materiał np. ciąć na odpowiedni wymiar.\nOprócz elementów wymienionych wyżej mogą się Państwu przydać inne dodatkowe komponenty. Oczywiście to do czego zastosują Państwo konstrukcję, jest sprawą indywidualną dlatego należy we własnym zakresie przeanalizować potrzeby.\nKlucze imbusowe (do skręcenia konstrukcji)\nKlucz płaski 8 (do skręcenia konstrukcji)\nNaklejana miarka (na profil 2040)\nDociski / uchwyty\nWiertarka wraz z wiertłami (do przygotowania płyty wózka)\nSzlifierka (do przygotowania płyty wózka)\nBudowa prowadnicy składa się z kilku prostych czynności.\nKupując zestaw bazowy X-PLAN otrzymają Państwo komponenty częściowo złożone aby ułatwić i skrócić czas składania.\nNiżej w skrócie opiszemy Państwu krok po kroku poszczególne etapy składania.\nKROK 1: OSADZENIE WÓZKÓW NA PROFILACH C-BEAM\nPierwszym krokiem jaki sugerujemy będzie osadzenie wózków w kanałach profilu C-BEAM.\nW zestawie X-PLAN znajdą Państwo dwa skręcone wózki. Rolki wózka powinny wjechać w kanał profilu C-BEAM tak aby poruszać się wzdłuż profilu.\nWstępnie rolki są tak ustawione, że wózek poruszając się w linii prostej powinien być stabilny i poruszać się z lekkim oporem.\nJeżeli wózek ma jakieś luzy należy zmienić położenie nakrętek mimośrodowych przy rolkach Mini V-Wheel tak aby zwiększyć docisk.\nCzynność tę wykonujemy do 2 wózków / 2 profili C-BEAM.\nKROK 2: POŁĄCZENIE PŁYT KOŃCOWYCH Z PROFILAMI C-BEAM\nProfile C-BEAM jak wspomnieliśmy wyżej należy zakupić o odpowiedniej długości tak aby konstrukcja spełniała Państwa potrzeby.\nJeśli kupicie Państwo zestaw X-PLAN wraz z profilami aluminiowymi to profile będą przez nas zagwintowane w odpowiednich miejscach.\nJeśli jednak zakupują Państwo profile aluminiowe w innym czasie, należy profile samodzielnie nagwintować (M5).\nSkręcamy płyty wraz z profilami za pomocą śrub imbusowych M5x25mm (16 szt - znajdują się w zestawie) i nasza prowadnica jest niemal w 50% gotowa!\nKROK 3: PRZYGOTOWANIE PŁYTY POD NARZĘDZIE\nZestaw elementów X-PLAN mogą Państwo nabyć wraz z płytą aluminiową o grubości 6mm.\nPłyta ta ma przygotowane otwory w narożnikach taka by przykręcić ją za pomocą śrub M5 do dolnej części wóżków poruszających sie po profilach C-BEAM.\nPłyta ta posiada 4 otwory pod montaż do wózków raz jeden centralny otwór.\nPonieważ wiemy, że zastosowanie tej konstrukcji może być różne, Państwo posiadacie różne narzędzia, ciężko jest nam przygotować uniwersalną płytę.\nZ tego też powodu należy we własnym zakresie nawiercić otwory w płycie tak aby można było swobodnie zamocować narzędzie.\nPrzykładowo w przypadku chęci zamocowania piły tarczowej, należy naciąć płytę aluminiową tak aby ostrze tarczy miało możliwość cięcia detalu pod piłą oraz nawiercić otwory tak, aby skręcić piłę razem z wózkiem.\nMożna również wykorzystać tę konstrukcję i zainstalować wrzeciono tak aby przez centralny otwór przeszedł frez a same wrzeciono było przymocowane do wózka.\nOsoby, które nie zdecydują się na zakup zestawu X-PLAN muszą wykonać płytę podstawy we własnym zakresie.\nPodstawę skręcamy śrubami M5 x 8mm do profili aluminiowych przy wykorzystaniu wpustów rowkowych T-NUT umieszczonych w dolnym kanale profilu 2080.\nKROK 4: MONTAŻ PROFILI 2040 WSPORCZYCH\nKolejnym krokiem będzie zainstalowanie profili 2040 za płytach bocznych.\nProfile te posłużą nam do zamocowania narożników oraz profili, które tworzą stół pod prowadnicą.\nDo tego potrzebować będziemy 2 szt profili 2040 o długości 400mm , 4 śrub M5x15mm i 4 wpustów młoteczkowych M5 (w zestawie X-PLAN).\nProfile przykręcamy do czołowych płyt tak jak to jest widoczne na grafice poniżej.\nKROK 5: MONTAŻ NAROŻNIKÓW POTRÓJNYCH TYP L WRAZ Z PROFILAMI 2080.\nW pierwszym kroku należy przykręcić narożniki L do profili 2040, które w kroku 4 przywróciliśmy do płyt czołowych.\nPo przykręceniu narożników należy przykręcić profile 2080 i w ten sposób tworzymy stół pod wózkiem.\nTu wykorzystamy elementy z zestawu X-PLAN :\n- Narożniki potrójne\n- Wpusty T-NUT OpenBuilds M5 (do skręcenia narożnika wraz z profilem 2040)\n- Wpusty młoteczkowe M5 do przykręcenia profili 2080 wraz narożnikiem\n- Śruby M5 x 8mm\n- Profile 2080 (5szt, nie znajdują sie w zestawie X-PLAN)\nPonieważ różne akcesoria mogą być instalowane, stół może być pełny lub np. możemy odkręcić jeden z profili 2080 aby dać przestrzeń dla tarczy piły.\nKROK 6: MONTAŻ AKCESORIÓW DODATKOWYCH\nNa tym etapie mamy gotową prowadnicę. Teraz wystarczy zainstalować dodatkowe akcesoria. Tu w zależności od zastosowania konstrukcji akcesoria mogą być różne.\nW zestawie X-PLAN znajdą Państwo nieco więcej śrub M5 oraz wpustów rowkowych które umożliwią instalację np. docisków.\nOsobno można również zakupić np. profil 2040 wraz z wózkiem Universal Gantry Plate na którym można umieścić miarkę i w ten prosty sposób zbudować ramię którym będziemy mierzyć odległość (ZESTAW RAMIE DOSTĘPNY POD LINKIEM).\nWykonując te 6 kroków, tworzymy konstrukcję, która umożliwia nam budowę uniwersalnej prowadnicy liniowej, którą można wykorzystać na wiele sposobów.\nKonstrukcja ta czerpie elementy z PLANERA DO DREWNA X-PLAN V2 tak więc osoby posiadające planer X-PLAN V2 mogą w łatwy sposób zmodyfikować swoją konstrukcję.\nOsoby które nabędą elementy do budowy tej prowadnicy liniowej, mogą również w późniejszym czasie rozbudować ją i stworzyć planer do drewna!\nWiemy też, że zastosowań może być wiele dlatego w planach mamy wiele elementów, które będą kompatybilne z tą konstrukcją.\n- Stół z profili można zastąpić płytą MDF i umieścić w niej profile T-SLOT\n- Baza jezdna do osadzenia konstrukcji\nMaksymalna długość 3000mm\nWymiar wózka zewnętrzny: 300mm x 300 mm\nWymiar pola wewnętrznego: ok. 240 x 290 mm\nUWAGA! SPRAWDŹ CZY ZMIEŚCISZ NARZĘDZIE!\nMax obciążenie konstrukcyjne : 10 kg\nUWAGA! W zależności od zastosowanej płyty podstawy pod narzędzie wartość ta może być różna\nPole robocze (licząc dla osi wózka) : Długość - 300 mm\nPrzykładowo przy profilach C-BEAM 3000mm, pole robocze dla osi wózka wynosi 2700mm\nWaga dla konstrukcji o długości 1000mm wraz ze stołem z profili: ok. 20 kg\nPrześwit pomiędzy płytą wózka a podstawą na której stoi konstrukcja: 74mm\nPrześwit pomiędzy płytą wózka a profilami 2080: 39 mm\nWIDEO INSTRUKCJA SKŁADANIA:


Moje pomaratońskie zakwasy minęły ku mojemu zaskoczeniu szybko, o dziwo w środę już nie było po nich śladu. Nie sądziłam, że tak prędko się z tego wykaraskam, zwłaszcza, że mój organizm pierwszy raz dostał taki łomot, jakim jest maraton. Poza tym niewiele się u mnie działo od tego czasu, miałam totalny luz: wrzuciłam w siebie dobrych parędziesiąt tysięcy kalorii, w tym kilka czekolad i wypiłam dobry litr wina. Jeżeli chodzi o sport, to zrobiłam kilka desek, pompek i 2km... wpław. Nie biegałam.\nA co zamierzam dalej... Przede wszystkim nie jeść już tyle czekolady i nie pić tyle wina. Poza tym dać nogom odpocząć. Odpoczynek należy im się zdecydowanie, bo wykonały kawał ciężkiej roboty. Dopominały się o przerwę już wcześniej, teraz po maratonie w końcu muszę ich posłuchać.\nJeżeli chodzi o bieganie, to zaplanowałam lekki roztrucht na początek przyszłego tygodnia. Do końca listopada narzuciłam sobie "zakaz" biegania czegokolwiek powyżej 12km i do końca grudnia czegokolwiek powyżej 15km. Zdecydowanie chcę odpocząć od długich dystansów. Jednocześnie chciałabym popracować nad prędkością i na tym do końca tego roku kalendarzowego będę się skupiać. Chciałabym w końcu "pobawić się" w przebieżki, może tysiączki w tempie na dychę lub coś w tym rodzaju. Tak chociaż spróbować... Długie wybiegania włączę w grafik z początkiem przyszłego roku, z myślą o półmaratonie. Moim pierwszym celem na wiosnę przyszłego roku będzie nowa życiówka właśnie na tym dystansie.\nPoza bieganiem będzie pływanie. Dużo pływania. Tak postanowiłam już pewien czas temu, że przeproszę się z pływalnią i tak uczyniłam. Byłam już nawet popływać, z zamiarem delikatnego rozruszania mięśni po maratonie. (Ekhm...) Gdy weszłam do wody, to jakbym wpadła w swój żywioł. Poszło od razu 2 km. Szkoda tylko, że klasykiem. Nie takim złym, ale jednak klasykiem. Jest jednak ambitny plan, abym się nauczyła kraula. Namiary na potencjalnych instruktorów już zdobyłam, wystarczy "tylko" zadzwonić i się umówić. A potem "tylko" się uczyć. (trzymajcie kciuki, abym nie utonęła...)\nPoza bieganiem i pływaniem będzie dużo ćwiczeń. Bardzo dużo ćwiczeń. Planuję ćwiczyć w domu, bo za "klimatem" siłowni i przerzucaniem żelastwa nie przepadam. Skupić się chcę przede wszystkim na stabilizacji - dojść do co najmniej 2 minut w pozycji deski. Wzmocnić brzuch i grzbiet, no i te nieszczęsne poślady. Poza tym będą ćwiczenia z beretem i przysiady z piłką. Może dojdę w końcu do krasusowego krzesełka :) No i będę robić pompki, bo górne partie ciała nie mogą zostać dłużne. Będzie więc co robić, mam nadzieję, że znajdę na wszystko czas. :)\nJeżeli chodzi o udział w zawodach, to do końca roku zamierzam wystartować tylko raz, w Lubońskim Biegu Niepodległości na 10km. Cel na ten bieg jest taki, żeby pobiec ładnie, a jeżeli przy okazji przydarzy się nowa życiówka, to nie pogardzę oczywiście.\nAutor: Maria o sobota, października 19, 2013\nolaobieganiu 19 października 2013 18:40\nambitne plany! a pływania kraulem naprawdę warto się nauczyć, styl klasyczny, czyli tzw. żabka jest nie aż tak zdrowa, a dla niektórych- czyli tych co mają różne problemy z kręgosłupem (jak np. ja) nawet zupełnie niewskazana. a kraul - chociaż nie najłatwiejszy, jest bardzo zdrowy dla każdego:)\nMaria 19 października 2013 19:41\nŻabka bardzo mi weszła w krew przez lata, a kraul ni w ząb... Nie jest najłatwiejszy, ale wezmę się ostro za niego ;)\nBłażej /Suchą Szosą/ 19 października 2013 21:21\nPoza tym kraul dla biegacza jest dużo bardziej wskazany, bo w porównaniu z klasykiem zdecydowanie mniej obciąża stawy w nogach.\npliiiiz, uważaj z tym klasykiem, 2km to b. dużo jak na ten styl, a niszczy kolana paskudnie!\nMaria 19 października 2013 19:45\nKiedyś robiłam żabką po 2-3km, tylko, że wtedy nie biegałam i kolana nie dostawały dodatkowo w kość. Wiem, że zbyt mądre te 2km nie były, ale energia po prostu roznosi mnie w basenie... Jeszcze trochę i będzie kraulem (mam nadzieję:P)\nAnonimowy 19 października 2013 21:35\nja kiedyś też dużo klasykiem pływałam, ale teraz to za nic :) Jak ktoś ma zdrowe nogi, to jeden basen na 10 krauli nie zaszkodzi może, ale uważaj! :) A kraul... ten cudowny szum, kiedy płyniesz na 7, albo i więcej, tylko Ty i woda i świata nie ma :D\nEmilia 19 października 2013 19:27\nA ja tu widzę zakusy na triathlon :-)\nMaria 19 października 2013 19:46\ndrproctor 20 października 2013 00:22\nPływanie. I to pływanie kraulem. Tak, to jest to, co i w moim grafiki na nowo się zagości :-)\nAnonimowy 21 października 2013 11:46\npiękne plany:) mam podobnie, z tym, że nie muszę sobie stawiać "zakazu" na dystanse>12, bo po prostu i tak nie chciałoby mi się ich biegać:))\nco do stabilizacji: kup sobie (ok 5 dych) taką poduszkę do rehabilitacji/stabilizacji. Fajnie się macha np. przy oglądaniu seriali. Kupiłam Blasowi i teraz uskutecznia:)\nAnonimowy 21 października 2013 11:47\nMaria 21 października 2013 11:55\nmam takie coś :) już nawet na jednej nodze robię przysiady ;)


RentCars.pl jest nowo powstałym serwisem na Polskim rynku. Celem serwisu jest dostarczenie użytkownikom informacji o najkorzystniejszych dla nich cenach wynajmu samochodów w wybranej lokalizacji. Za pośrednictwem RentCars.pl można zarezerwować samochód online w ciągu kilku minut.\nDzięki bardzo przejrzystej i intuicyjnej wyszukiwarce w ciągu kilku chwil każdy użytkownik ma możliwość porównania ofert różnych wypożyczalni i zarezerwowania wybranego samochodu. Serwis daje możliwość filtrowania ofert po klasie pojazdów, ilości miejsc, rodzaju paliwa czy skrzyni biegów.\nWyniki wyszukiwania prezentowane są w bardzo przejrzysty i czytelny sposób, użytkownicy mają możliwość zamówienia dodatkowych opcji przy wynajmie samochodów takich jak. np. dodatkowy kierowca, fotelik dla dzieci czy nawigacja GPS.\nSerwis RentCars.pl nie pobiera żadnych opłat od użytkowników za dokonanie rezerwacji. Co ważne każdy klient ma możliwość darmowego anulowania rezerwacji oraz dostaje gwarancję najniższej ceny.\nRentCars.pl wybiera do współpracy sprawdzone wypożyczalnie samochodów, działające na terenie Polski.\nDostępne samochody 884\nZrealizowane najmy 69369\nLiczba wypożyczalni 49\nPunkty odbioru 1193\nAlicante, Lotnisko Elche\nBerlin, Lotnisko Schonefeld\nOstrawa, Czechy, Lotnisko


» 6PAK Vaso Pak 320g\nZNAKOMITY PRE-WORKOUT STWORZONY POD KĄTEM SPORTÓW SIŁOWYCH\nBETA ALANINA + MIESZANKA SUBSTANCJI POMPUJĄCYCH (W TYM ARGININA HCL, MONO-STEARYNIAN GLICEROLU, L-NORWALINA) + PREMIKS WITAMINOWY\nNIESAMOWITY WZROST WYDOLNOŚCI TLENOWEJ ORAZ WYTRZYMAŁOŚCI\nSOLIDNA DAWKA KOFEINY I L-NORWALINY ZAPEWNIAJĄCEJ NIEMAL NATYCHMIASTOWY ZASTRZYK ENERGII DO DZIAŁANIA\nTYLKO SKUTECZNE I BEZPIECZNE SUBSTANCJE AKTYWNE\nNIE ZAWIERA KREATYNY!\n6PAK VASO PAK jest produktem stworzonym specjalnie z myślą o osobach uprawiających sporty siłowe, którego formuła została oparta jedynie o skuteczne i legalne substancji aktywne. Zastosowane substancje pompujące nie tylko poprawiają efekt pompy treningowej (która ma olbrzymi wpływ na poziom motywacji każdego sportowca), ale także przyczynia się do lepszego odżywienia oraz dotlenienia komórek Twojego ciała. Jest to możliwe dzięki zwiększonej przepustowości naczyń krwionośnych. Przyśpieszysz w ten sposób szybkość regeneracji powysiłkowej – nawet po bardzo ciężkiej sesji treningowej. Niesamowity efekt pompy treningowej jest możliwy dzięki zaawansowanej mieszance prekursorów tlenku azotu (NO): chlorowodorku l-argininy, jabłczanu cytruliny, monostearynianu glicerolu oraz l-norwaliny - w tak dobranych dawkach, żeby korzyść z ich suplementacji była możliwie duża. Wpływają także na oddalenie poczucia zmęczenia oraz wpływają pozytywnie na możliwości treningowe. Arginina może wpływać również na zwiększoną sekrecję (wydzielanie) hormonu wzrostu (GH) przez przedni płat przysadki mózgowej, którego wpływ na osiągane efekty w postaci przyrostu beztłuszczowej masy mięśniowej jest bardzo wysoki.\nMonostearynian glicerolu jest popularnym środkiem stosowanym w celu poprawy unaczynienia mięśni, co jest skutkiem wiązania wody z przestrzeni międzykomórkowych i przenoszenia jej do cytoplazmy. Efektem tego jest uzyskanie bardzo pożądanego efektu wizualnego jakim jest pompa treningowa, ale także usprawnienie transportu tlenu oraz substancji odżywczych do wycieńczonych treningiem komórek mięśniowych. Właściwości glicerolu (wiązanie wody) wykorzystuje się zarówno w celu szybkiego przywrócenia odpowiedniego nawodnienia organizmu (po uprzednim zbiciu wagi przed zawodami) bądź odwrotnie – celem zrobienia masy (zwiększone nawodnienie przekłada się także na znaczną poprawę wizualną muskulatury).\nNie możesz zapomnieć o rewelacyjnym wpływie L-norwaliny na produkcję syntezy tlenku azotu (NO). Jest to aminokwas nieproteogenny (nie buduje białek organizmu), jednak wykazuje właściwości hamujące arginazę (enzym rozkładający molekułę guanidyny wchodzącej w strukturę argininy oraz kreatyny). Przekłada się to na zwiększoną ilość argininy, która może być wykorzystana w procesie syntezy tlenku azotu. Ma to także wpływ na naturalną syntezę kreatyny, która staje się bardziej wydajna. L-norwalina wzmacnia właściwości antykataboliczne i pro-anaboliczne argininy wpływając w sposób pośredni na zwiększenie wydolności mięśni oraz ich szybszą regenerację (są lepiej odżywione i dotlenione dzięki zwiększonej przepustowości naczyń krwionośnych). W połączeniu z innymi substancjami zastosowanymi w preparacie takimi jak beta alanina oraz kofeina umożliwi Ci znaczną poprawę jakości treningu. Warto dodać jako ciekawostkę, że inhibicja arginazy może pomóc w unormowaniu ciśnienia tętniczego.\nPOMPA TRENINGOWA TO NIE TYLKO EFEKT WIZUALNY!\nSkład 6PAK VASO PAK pełen jest skutecznych substancji, wśród których znajdziesz solidną porcje beta alaniny wpływającej na podniesienie wydolności treningowych. Wchodzi wraz z l-histydyną w skład dipeptydu – karnozyny. Odpowiada ona za utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej (która może być zaburzona przez intensywne skurcze mięśni) warunkującej pełną sprawność motoryczną organizmu sportowca. Musisz wiedzieć, że podczas wzmożonej aktywności fizycznej dochodzi często do pracy mięśni w warunkach beztlenowych, co prowadzi do powstania kwasu mlekowego. Odpowiednio wysokie stężenie karnozyny w mięśniach jest trudne do uzyskania ze względu na jej niewielki zapas. Regularne stosowanie beta alaniny pomaga w zwiększenie jej stężenia, dzięki czemu Twoje treningi będą mogły być dłuższe i bardziej intensywne. Beta alanina jest w 100% legalna i bezpieczna nawet podczas długiego stosowania. Badania pod kątem jej wpływu na organizm sportowca prowadzone były aż przez 12 tygodni.\nJeżeli nie miałeś jeszcze kontaktu z suplementem opartym o beta alaninę możesz się spotkać z mrowieniem podskórnym na twarzy, plecach bądź dłoniach – nie martw się, nie jest to negatywny efekt uboczny. Wspomniane mrowienie zaniknie po kilku porcjach (organizm się przyzwyczaja) – brak mrowienia nie oznacza jednak, że substancja przestała działać.\nPODNOSI WYDOLNOŚĆ TRENINGOWĄ – POZWÓL BY TWOJE TRENINGI WESZŁY NA KOLEJNY POZIOM!\nSolidna dawka kofeiny zapewnia szybki zastrzyk energii podczas treningu, która jest niezbędna by przeprowadzić go na 100% nawet w słabszy dzień. Korzyści płynące z jej suplementacji są jednak o wiele szersze: wpływa na przyśpieszenie metabolizmu (zwiększenie termogenezy), przyczynia się do poprawy koncentracji oraz skupienia, ale także usprawnienie syntezy glikogenu podczas regeneracji następującej po treningu (ta kwestia jest jeszcze badana, jednak pozyskane dane napawają optymizmem). Zastanawiasz się dlaczego w każdej porcji 6PAK VASO PAK znalazło się 200mg czystej kofeiny? Nie jest to przypadek, bowiem jak naukowe źródła donoszą optymalna jej dawka to 3 do 6mg na każdy kilogram masy ciała. Formuła zastosowana w tym rewelacyjnym preparacie jest dokładnie przemyślana.\nZAPEWNIJ SOBIE SOLIDNY ZASTRZYK ENERGII DO DZIAŁANIA.\n6PAK VASO PAK zawiera także inne wartościowe dodatki takie jak kompleks witamin (B6, C, B12) oraz acetylowana forma L-karnityny, których wpływ na prawidłowe funkcjonowanie organizmu sportowca jest niezaprzeczalny. Witaminy wpływają na przebieg metabolizmu oraz wzmacniają układ odpornościowy, który jest często nadwyrężany wycieńczającymi treningami. Witamina C charakteryzuje się wysokim potencjałem antyoksydacyjnym co pomaga w walce z wolnymi rodnikami, których aktywność może przynieść duże spustoszenie w organizmie człowieka.\nAcetylowana forma L-karnityny (ALC) to estryfikowana klasyczna L-karnityna, która kojarzona jest z odchudzaniem się oraz sposobem na szczupłe i jędrne ciało. Pod względem biodostępności acetyl-l-karnityna stoi na o wiele wyższym poziomie co pozwala na uzyskanie znacznie lepszych efektów przy tej samej dawce. ALC wpływa na gospodarkę lipidową organizmu, dlatego może wpływać na przyśpieszenie efektu redukcji tkanki tłuszczowej nie powodując efektu jo-jo. Poza wpływem na zwiększenie transportu kwasów tłuszczowych do mitochondriów (Acetyl-L-karnityna bez problemu pokonuje bariery w postaci błony komórkowej), oddziaływuje na układ nerwowy wpływając pozytywnie na samopoczucie oraz na umiejętności nauki i zapamiętywania. Zwiększa także wytrzymałość oraz oddala poczucie zmęczenia.\nSKŁADNIKI AKTYWNE: VASO PAK\nWitamina B6 2mg 134%\nMonostearynian glicerolu 1500mg\nBeta alanina 1500mg\nSkładniki: chlorowodorek l-argininy, monostearynian glicerolu, beta alanina, jabłczan cytruliny, aromaty, barwnik (E150c), N-acetylo-L-karnityna, kofeina bezwodna, l-norwalina, substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu), witamina C (kwas askorbinowy), witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny), witamina B12 (cyjanokobalamina), substancja słodząca (sukraloza).


Łona i Webber wulgarnie o PiS na scenie Pol'And'Rock Festival. Jest oświadczenie artystów - blog Salon24 news\nPol'And'Rock Festival, dawniej Przystanek Woodstock. Fot. PAP/Marcin Bielecki\n- J...ć PiS - intonowali z wielotysięczną publicznością hip-hopowcy Łona i Weber na scenie festiwalu Jerzego Owsiaka. Choć krytyczne opinie na temat wulgarności języka przyjmują, to nie mają sobie nic do zarzucenia - wynika z ich oświadczenia.\nPodczas występu duetu Łona&Webber na scenie uczestnicy imprezy na lotnisku Makowice byli zachęcani do skandowania hasła znanego ze Strajku Kobiet, czyli "J***ć PiS".\n"J...ć PiS" na Pol'And'Rock Festival 2021\nDo Owsiaka w nocy dzwonił nawet wojewoda zachodniopomorski, który poprosił organizatora o opanowanie tłumu i nie wznoszenie wulgarnych okrzyków. Odpowiedź szefa Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy była jednoznaczna: - Nie pan będzie ten festiwal tworzył, mówiąc, co ma mówić publiczność, o czym mają śpiewać artyści. Nigdy pan tego nie może robić. Żaden wojewoda, żaden król, żaden cesarz i żaden Bóg. Proszę nie dzwonić do mnie o tej porze i nie mówić mi o czym ma mówić publiczność - grzmiał Owsiak.\nZachowanie Łony i Webbera zostało pokazane w "Wiadomościach" TVP. Pojawiły się też informacje w sieci o tym, że muzycy otrzymali rządowe zapomogi z tarcz dla branży w czasie pandemii koronawirusa, a teraz wyzywają publicznie rządzących.\nOświadczenie Łony&Webber ws. okrzyków na Woodstocku\nCo na ten temat sądzą sami artyści? - Po pierwsze - duet Łona i Webber nie dostał 900 tys. zł od min. Glińskiego. Ani nawet 1 zł. To był żart. I doprawdy trudno uwierzyć, że ktoś wziął na poważnie moje bajdurzenie o tym rzekomym grancie, przy okazji którego mówiłem np. o tym, że znamy się z ministrem jeszcze z czasów hip-hopowych jamów w latach '90 - czytamy w opublikowanym oświadczeniu grupy.\n- Druga rzecz to wypadki na czwartkowym koncercie: przyznaję, że forma tych pokrzykiwań była mało wyrafinowana — nie jestem dumny z miotania ze sceny wulgaryzmów tego rodzaju i wszystkie uwagi dotyczące języka przyjmuję z pokorą. Ale już emocja, która za tym stoi jest zupełnie szczera i wynika z autentycznego gniewu. Gniewu człowieka, który ma dość słuchania o tym, że geje i lesbijki nie są równi normalnym ludziom; dość dewastowania wymiaru sprawiedliwości i podsycania chaosu prawnego; dość rozwalenia publicznych mediów; dość brutalnego rozpędzanie pokojowych protestów; wreszcie dość tej niespotykanej arogancji i pychy, których twarzą stali się Krystyna Pawłowicz i Stanisław Piotrowicz (choć nie jestem może akurat w dogodnej pozycji do pouczania innych w sprawie dobrych obyczajów) - opisują Łona i Webber.\n- Z dużą przykrością obserwuję natomiast, jak cała ta sytuacja uderza w moich Bogu ducha winnych przyjaciół z zespołu, w Jurka Owsiaka czy w jeden z najfajniejszych festiwali jakie znam - Pol'and'Rock Festival. Używanie mojego zachowania do ataku na Woodstock czy WOŚP jest chwytem poniżej pasa — okrzyki wznosiłem ja i to ja za nie odpowiadam - podkreślił Łona.\nOpublikowano: 31 lipca 2021, 20:31\nUdostępnij607 Udostępnij Lubię to! Skomentuj246\tNapisz notkę Obserwuj notkę Zgłoś nadużycie


877 Shares 5871 views\nLeczenie szkodniki kapusty – to tylko środek konieczny, aby ją chronić. Rzeczywiście, dość często zdarza się: w formie kapusta rośnie piękny, duży, czysty. , Gdy jest czysty, to zauważają jednak, że liście niszczał. Jeżeli są one w pewnym brązowej patyny jak suszone błota. Czasem pogarszać aż łodygi! Kto jest winny? Oczywiście, szkodniki! W tym artykule opiszemy jak przetwarzanie odbywa się od szkodników kapusty.\nTo nie jest „arystokratyczny strój”\nTak, przyjaciele, szkodniki są w stanie popsuć ładną „arystokratyczny strojów” kapustę … Teraz niebezpieczeństwo jest reprezentowany przez następujące owadów i mięczaków dla niej:\nkrzyżowych pcheł ;\nBielinek, white butterfly ;\nDiamondback larwy muchy i ćmy.\nNa przykład, kapusta ćma larwy w lipcu i wrześniu nie wnikają tylko do kapusty, jak w kolorze głowie! Szkodniki gryźć je porusza, zdobywając wszystkie miejsca z ich odchodami. Co robić? Jak to jest leczenie białej kapusty i kolor? Na tym – na.\nszkodniki kapusty przetwarzanie środków chemicznych\nDo przetwarzania się 4 ml roztworu leku „Bankole”. Rozpuszcza się ją w 5 litrach wody. Otrzymana kwota wystarczy spryskać cały set. To narzędzie pozwoli zaoszczędzić kapustę z gąsienic nieproszony końcówki pomarańczowy, jak również tantnisia i łopaty.\nSklepy sprzedają produkty gotowe chemiczne do obróbki kapusty. Wśród nich: "Kemifos", "Furia", "Iskra-M" i inne. Przed użyciem należy dokładnie zapoznać się z instrukcją, w szczególności proporcje roztworu.\nJednak oprócz gotowych produktów chemicznych, przetwarzanie kapusta może być przeprowadzona za pomocą domowej roboty! Na tym – na.\nLeczenie kapustą szkodnikami sposoby ludowe\nUżyj herbatę ziołową rosnące w sąsiedztwie ze swoim kapusty. Na przykład, zniszczyć gąsienice, mączliki motyle pomoże napar z liści pomidora, szałwia, a także wyciągi z glistnika i wrotyczu.\nJest jeszcze inna droga krajowa. Należy grubo posiekane gorzki piołun, rzucić ją na kapuście. Szkodniki motyl kapusty być odrzucane jako piołunu w jest ona sucha. Można rzucać na kapusty cebuli skórki – efekt nie jest długo czekać. Nawiasem mówiąc, wlew takich łuski będzie nie mniej skuteczny! Ogólnie, wyciąg z cebuli i czosnku zielone strzałki – jest to jeden z najbardziej skutecznych sposobów zwalczania szkodników.\nW zwalczaniu ślimaków może pomóc wapna hydratyzowanego. Posypać je wokół rośliny (dwie lub trzy linie). Może być stosowany superfosfat lub mąkę dolomit.\nPrzygotować zawiesinę do rozpylania gorczycy kapusty. Stosunek następujący: 10 litrów wody jest konieczne rozpuszczenie 100 g tego proszku. Można nawozić glebę już wspomniano superfosfat lub wapna gaszonego. Możliwe jest stosowanie mieszaniny wapna i pyłu tytoniowego (w równych części).\nOczywiście, nie należy zapominać o terminowej opieki kapusty! Czas, aby je wyeliminować, należy poluzować gleby, roślin Hilling. Użyj specjalny pokarm roślinny (kapusta). To było wtedy, że kapusta będzie powiedzieć „Dziękuję” i będzie w stanie odeprzeć szkodniki!\n773 shares 4925 views\n748 shares 8624 views\n373 shares 3931 views\nSzklane fasady: praktyczna kuchnia\n886 shares 6653 views\n604 shares 3876 views\n422 shares 3074 views\n233 shares 5269 views\n324 shares 6132 views\n314 shares 9861 views\n416 shares 7317 views\n669 shares 4086 views\nGdy do zbioru kapusty do przechowywania z ogrodu


Zdjęcie: Schille / aviation24.pl\nW obecnej chwili GROM ćwiczy z wykorzystaniem kadłuba samolotu Tu-134M, natomiast w 2012 roku bez skutku próbował odkupić samolot Boeing 767 – 300ER, którym szczęśliwie lądował Kapitan Tadeusz Wrona. Jednostka antyterrorystyczna poszukuje zatem samolotu, który umożliwiłby mu odbywanie ćwiczeń na pokładzie klasy samolotów Airbus A318 lub Boeing 737 i który będzie mógł pomieścić na swoim pokładzie 170 żołnierzy. Konstrukcja ma kosztować GROM 15 mln zł.\nJakie jeszcze ciekawe wytyczne GROM umieścił w swoich wymaganiach ... zobaczmy:\n- makieta musi mieć umożliwiać wejścia do luków bagażowych;\n- będzie można w niej prowadzić strzelania przy pomocy specjalnej amunicj ćwiczebnej FX;\n- musi mieć kabinę odzwierciedlającą pracę pilotów (fotele, wybrane elementy sterowania i sygnalizacji tj. symulujące pracę radia , radaru) kabinę pasażerską podzieloną na klasy (biznes oraz ekonomiczna), wyposażoną w min. 120 foteli pasażerskich, wykładziny dywanowe, schowki bagażowe, toalety, kuchnie oraz wózki cateringowe;\n- musi posiadać atrapy silników\n- do zestawu powinny być dołączone min. 2 sztuki schodów lotniskowych\n- makieta musi posiadać skrzydła, usterzenie poziome i pionowe oraz podwozie kołowe.\nJak można przeczytać min. na portalu wp.pl swoje oferty złożyło 5 firm. Jak będzie wyglądał "nielot" GROM-u przekonamy się wkrótce.\nAviation24.pl , wp.pl , mb\nCzytany 810 razy\tOstatnio zmieniany czwartek, 21 luty 2019 10:08\nWięcej w tej kategorii: « Konferencja Stowarzyszenia Technicznych Szkół Lotniczych w Bytomiu. Uroczyste otwarcie sali operacyjnej AMC oraz wdrożenie nowego systemu zarządania przestrzenią powietrzną - CAT. »


&ca 1730 Teresa Szydłowska ?1710-\nJakub Trzecieski z Trzeciesza h. Strzemię, bohater Wiki 1766-1830\n&ca 1800 Franciszka Głogowska z Głogowca h. Grzymała ?1770- Józefa Karolina Skarzyńska h. Bończa, ma nekrolog w Kur. Warsz. 1771-1854\nStanisław Trzecieski z Trzeciesza h. Strzemię ?1810- Katarzyna Trzecieska z Trzeciesza h. Strzemię ?1810-1859 Alojzy Jan Ignacy Jabłonowski z Jabłonowa h. Grzymała, (linia: Józef Oborski psb.20353.7) 1807-1875\n&1858 Józefa hr. Dzieduszycka z Dzieduszyc h. Sas 1839-1910 Zofia Trzecieska z Trzeciesza h. Strzemię, (linia: Stanisław Mieroszewski lu.17175) 1843-1930\nJerzy Kornel hr. Wodzicki z Granowa h. Leliwa, dr praw Uniwersytetu Jagiellońskiego 1865-1952 Maria Marta hr. Wodzicka z Granowa h. Leliwa, ma nekrolog w Dzien. Pozn. 1876-1924 Aleksander Dąmbski z Dąbia h. Godziemba, poseł na Sejm Krajowy Galicji 1868-1932


Nadchodzi Moto Z3 z wyjątkowym modułem - termin premiery już znamy\nNadchodzi Moto Z3 z wyjątkowym modułem – termin premiery już znamy\nStrona główna > Newsy > Nadchodzi Moto Z3 z wyjątkowym modułem – termin premiery już znamy\nMoto Z3 Play już oficjalnie poznaliśmy w Polsce. Jednak Motorola w tym roku dosyć specyficznie podchodzi do rozwoju swoich urządzeń mobilnych. Poznaliśmy ich dużo, ale wciąż czegoś brakuje. Obok wspomnianej Z’tki ustawia się seria Moto G6 z topowym Moto G6 Plus oraz Moto E5. Czego brakuje? W pełni flagowego modelu. Oczywiście nie będą to propozycje One Power, ale Moto Z3. Sam smartfon bardzo rzadko pojawiał się w różnorakich plotkach. Jednak wszystko, co poznaliśmy wskazuje na jedno – nie spodziewajmy się wielkich rewolucji.\nMotorola Moto Z3 to przede wszystkim topowe podzespoły\nMoto Z3 w stosunku do Moto Z3 Play praktycznie w ogóle się nie różni. W kwestii specyfikacji z pewnością nie zabraknie Snapdragona 845, 6 GB RAM i 128 GB wbudowanej pamięci dla użytkownika. Póki co nic nie wiemy na temat aparatów, które niewątpliwie będą w liczbie mnogiej. Tajemnicą jest też odmiana Force – być może już zwykła Moto Z3 zostanie wyposażona w nietłukący się wyświetlacz. Pamiętajmy, ze w zeszłym roku nie została przedstawiona Moto Z2, a tylko Moto Z2 Force i Moto Z2 Play.\nJak możecie zauważyć na filmie powyżej, Motorola przedstawi Moto Z3 już 2 sierpnia w Chicago. Wiele wskazuje na to, że równolegle pojawi się Moto Mods, który będzie stanowił moduł 5G. Ten pojawił się w Sieci jeszcze przed premierą Moto Z3 Play. Niestety, ale jeszcze nie istnieje infrastruktura, która pozwoliłaby na wykorzystanie tego dodatku. Teoretycznie, bo nowy model ma być dostępny na wyłączność dla sieci Verizon, więc być może szykuje się coś więcej, niż tylko premiera nowego smartfona.\nZobacz też: Tesla ze swoim własnym smartfonem?\nCzy Moto Z3 trafi do Polski? Patrząc na zaangażowanie Motoroli w walkę o klientów z najwyższej półki, to nie sądzę, choć nie ukrywam, że byłaby to miła niespodzianka. W przypadku Moto Mods w postaci modułu 5G bym nie liczył, bo tak naprawdę nie ma on najmniejszego sensu w Polsce i nie zmieni się to prędko.


some-part-from-my-art: Bajkowa wymianka kartkowa - Pszczółka Maja\nDziś pokażę Wam karteczki z sierpnia z kartkowej wymianki bajkowej organizowanej przez Czarną Damę. Wszystkie możecie oglądnąć tu: klik klik klik :) Myślałam, że mimo wszystko w sierpniu będę mieć więcej czasu, by zrobić jakąś wymyślną karteczkę, bo pomysł miałam, ale niestety całe zamieszanie przed- i poślubne pochłonęło cały mój wolny czas. Karteczkę zrobiłam taką prostą, ale chyba swój urok też ma ;) Oceńcie sami :) A karteczka poleciała do Ke$hy razem z imieninowymi przydasiami :)\nDla mnie kartkę przygotowywała Marta Myszkusia i.. zdjęcie ukradłam z bloga Czarnej Damy, bo niestety podałam adres do Rodziców, a nie wrocławski i się po prostu z karteczką minęłyśmy. Ale jak tylko kartka dotrze do mnie to wymienię tu zdjęcie :)\nKolejnym tematem wymianki jest Pan Gąbka, czyli Spongebob Kanciastoporty i póki co, jako jedyny nie jest z tych naszych starych disnejowskich bajek czy z naszego dzieciństwa, ale już mam pomysł na karteczkę i tym razem się przyłożę :) Wszystkie informacje znajdziecie tu: klik klik klik.\nSyla 4 września 2015 19:38\nPana Gąbkę to tylko z naszej klasy kojarzę ;)\njustyna9ewa 4 września 2015 23:13\nA był, był! I można było coś kupować chyba... czy jakoś tak ;)\nSyla 9 września 2015 19:14\nIzabela Hebda 4 września 2015 21:38\nAnnette ;-) 6 września 2015 08:21\nOczywiście, że Twoja pszczółkowa kartka ma swój urok, a Sponge Bob to ulubiona bajka dzieci mojej siostry.


» Schleich 42521 Kamienna bestia Eldrador\nKod produktu: 150738\nKod producenta: Toys123-SLH42521\nFigurki pięknych zwierząt z całego świata, które pozwolą Twojemu dziecku stworzyć wspaniałe historie w zaciszu domu.\nBestia skalna serii Schleich® Eldrador® Creatures dopasowała się perfekcyjnie do życia w środowisku skalnym: Na swoich potężnych kopytach pędzi po trudnym terenie z prędkością błyskawicy, aby nauczyć wrogów strachu swoimi ostrymi jak brzytwa pazurami. Opancerzony grzbiet chroni go przed atakami, a cztery rogi z magicznego kryształu zamieniają wrogów w skały!\nPrawdziwy twardy orzech do zgryzienia: bestia skalna Schleich® Eldrador® Creatures żyje w niedostępnym, trudnym terenie górskim świata skalnego. Na jej przednich kopytach znajdują się mocne i ostre jak brzytwa pazury, którymi bez wysiłku może wspinać się po ścianach skalnych. Ich jadowite zielone oczy rejestrują najmniejszy ruch - dlatego też intruz od razu jest w polu widzenia tego niebezpiecznego samotnika. Po wykryciu wroga bestia skalna rusza w pościg. Kiedy dochodzi do walki, to ten potworny czworonóg jest świetnie przygotowany: jego grzbiet jest mocno opancerzony i wytrzymuje każdy atak. Ale to jeszcze nie wszystko: na głowie ma on cztery rogi z magicznego kryształu, który może zgubić wrogów: dotknięcie tych błyszczących zielonych rogów może zamienić każdego przeciwnika w skałę.\nWymiary produktu: - 9.9 x 7.1 x 12.7 cm


Tablet do gier Archos GamePad 2 debiutuje w dokumentach FCC - Tabletowo.pl\nStrona główna » Plotki / Przecieki » Tablet do gier Archos GamePad 2 debiutuje w dokumentach FCC\nTablet do gier Archos GamePad 2 debiutuje w dokumentach FCC\nCo sądzicie o tabletach do gier? Takich urządzeń jest niewiele i bynajmniej nie wzięły rynku szturmem, ale odniosły wystarczająco duży sukces, by producent jednego z nich zdecydował się na wprowadzenie do sklepów drugiej generacji. Mowa o Archosie GamePadzie 2, który wczoraj po południu został wymieniony na liście sprzętu elektronicznego dostarczonego do zatwierdzenia przez Federalną Komisję Łączności w Stanach Zjednoczonych. Oficjalna premiera tabletu jeszcze nie nastąpiła, a zatem jedyne informacje na jego temat pochodzą z dokumentów opublikowanych przez FCC. Niestety, są szczątkowe i dość niekonkretne.\nWiemy, że Archos GamePad 2 będzie tanim urządzeniem dla dzieci lub młodzieży. Jak wynika ze z zamieszczonych zdjęć, producent wyposażył go w 7-calowy pojemnościowy ekran dotykowy, wyprofilowaną, plastikową obudowę oraz zestaw fizycznych przycisków do gier obejmujący joysticki, manipulatory kierunkowe, spusty oraz przełączniki. Ponadto karcie specyfikacji tabletu znajduje się także moduł Bluetooth, którego zabrakło w modelu pierwszej generacji. Pozostałe szczegóły owiane są mgłą tajemnicy i domysłów. Czy Archos poprawił działanie przycisków do gier? Na jaki procesor i ilość RAM się zdecydował? Na odpowiedzi na te i inne pytania przyjdzie nam poczekać do momentu wprowadzenia urządzenia na rynek.\nPewną wskazówką może być pierwszy Archos GamePad, który światło dzienne ujrzał pod koniec sierpnia ubiegłego roku. Choć z założenia był ciekawym pomysłem, recenzenci na całym świecie zgodnie twierdzą, że pogrążył go mało wydajny procesor (dwurdzeniowy procesor RK3066 1,5 GHz z układem graficznym Mali-400). Biorąc pod uwagę fakt, że GamePad miał być tabletem do gier, wybór procesora zastanawia. Bez wątpienia czynnikiem decydującym była cena, która ostatecznie nie przekroczyła 150 euro. Miejmy nadzieję, że Archos nie wejdzie do tej samej rzeki drugi raz i wyposaży GamePada 2 w układ nowocześniejszy i potężniejszy. Wymagania pojawiających w Google Play gier rosną, a wraz z nimi oczekiwania użytkowników.


Uratowany z Holocaustu komplementuje narodowca - blog Jerzy George\nUratowany z Holocaustu komplementuje narodowca\n13 września 2019, 18:42 748 odsłon\nW tygodniku Polityka długo nie szło przeczytać dobrego słowa o Giertychach. Oto parę cytatów z jednego tylko artykułu Polityki:\n„Roman i Maciej Giertychowie przez kilkanaście lat błąkali się po obrzeżach polskiej polityki.”\n„Maciej jest synem, a Roman wnukiem jednego z najbardziej skrajnych ideologów przedwojennej endecji Jędrzeja Giertycha, wieloletniego współpracownika Romana Dmowskiego, wroga Żydów, masonów i komunistów.”\n„Maciej Giertych dawno już stał się postacią groteskową – mówi Wiesław Gałązka. – Natomiast Roman to gracz. Robi wrażenie polityka nie tylko bardziej inteligentnego, ale i bardziej cynicznego niż ojciec. Podejrzewam, że jest mu znacznie bliżej do dziadka niż Maciejowi do ojca.”\nAle to jest już przeszłość. Obaj Giertychowie po latach błąkania się po obrzeżach polskiej polityki znaleźli bezpieczną przystań na łamach tej samej, lecz najwyraźniej już nie takiej samej Polityki, a konkretnie na blogu redaktora Passenta (tego od córki z bólem odcinka lędźwiowego), który najpierw nawołuje: wszystkie ręce na pokład, po czym donosi za Gazetą Wyborczą, że Maciej Giertych, syn Jędrzeja i ojciec Romana, nestor narodowej prawicy, napisał list otwarty, w którym „ostrzega wszystkich swoich Rodaków przed oddaniem w tych wyborach głosu na PiS."\nW konkluzji swego blogowego wpisu redaktor Passent pisze: "Głos Macieja Giertycha przypomina niezłomną postawę prof. Adama Strzembosza (1989), byłego pierwszego prezesa SN i przewodniczącego Trybunału Konstytucyjnego, który nie szczędzi wysiłków w obronie wymiaru sprawiedliwości przed „dobrą zmianą”. Kto żyw (w tym tęgie głowy), biegnie Polsce na ratunek. Dołącz do nich!”\nMożna wyobrazić sobie minę profesora Strzembosza czytającego te słowa. Ale nic to. Jak wszystkie ręce na pokład, to wszystkie. Strzembosza też to obowiązuje.\nOpublikowano: 13 września 2019, 18:42 ; Ostatnia aktualizacja: 13 września 2019, 19:05\nJerzy George 23 stycznia 2021, 10:01\nw Trump – od prezydentury do podwójnej zdrady\n@Ryszard 65 "Autora nie stać na napisanie czegoś nowego poza "jeżosorosową postprawdą" - szkoda czasu na czytanie." Nie jeżosorosową, tylko jerzosorosową, jeśli mnie Pan miał na myśli.\nJerzy George 21 stycznia 2021, 17:38\n@aMK Widocznie już odpoczęła.\nJerzy George 21 stycznia 2021, 15:37\n@DotCa "Na tym zdaniu przestalem czytac pana notkę." Niemniej dziękuję za wizytę na moim blogu i za komentarz :)


CRETAN MALIA PARK - Mália, Grecja\nMain Street, Mália, Grecja\nZnajdujący się w samym centrum Málii 4-gwiazdkowy Cretan Malia Park Hotel zapewnia gościom luksusowe pokoje. Hotel otworzył po raz pierwszy swoje drzwi w 1989 i został przebudowany w 2008.\nDzięki idealnej lokalizacji, Cretan Malia Park Hotel zapewnia bezpośredni dostęp do The Palace of Knossos, Stalis Beach i Park Wodny Star Beach. W pobliżu można też zwiedzić pałac i pomniki. Lokal jest położony obok piaszczystej plaży, na której dostępne są bungalowy, parasole plażowe i szezlongi.\nLokalizacja hotelu zapewnia szybki dostęp do drzew oliwnych i drzew palmowych.\nZ myślą o dobrym samopoczuciu odwiedzających, Cretan Malia Park Hotel przygotował 204 pokoi. Takie udogodnienia jak miejsce do siedzenia, odtwarzacz DVD, sejf na laptop, prywatny balkon i centralne ogrzewanie zapewnią pełen komfort pobytu w Málii. Wszystkie pokoje mają świetny widok na górę. Wyposażenie kuchenne obejmuje lodówkę i zmywarkę. W łazience dostępne są bezpłatne przybory toaletowe, ręczniki kąpielowe i prysznic.\nGoście z pewnością docenią kuchnię lokalną podawaną w restauracji przy basenie. Spragnionych gości przywita kawiarnia i zaoferuje szeroki wybór napoi alkoholowych. Zjeść obiad można w Cretan Family i Eva Taverna, do których idzie się maksymalnie 5 minut.\nDojazd do lotniska Nikos Kazantzakis z Cretan Malia Park Hotel zajmie nie więcej niż 30 minut.\nTakie możliwości rekreacyjne jak basen, kort tenisowy i słoneczny taras są do użytku gości. Miłośnikom aktywnego wypoczynku hotel oferuje zajęcia aerobiku, wodny aerobik i salę gimnastyczną.\nCretan Malia Park, Grecja


Myśli samobójcze – u kogo i kiedy się pojawiają – przyczyny, objawy, leczenie - wylecz.to\nMyśli samobójcze – u kogo i kiedy się pojawiają – przyczyny, objawy, leczenie\nTomasz Nęcki lekarz 25 września 2018\nMyśli samobójcze – u dorosłych, osób starszych, nastolatków i dzieci – mogą mieć szereg przyczyn. Zwykle towarzyszą zaburzeniom psychicznym, np. depresji. Terapia łączy sesje terapeutyczne i farmaceutyki. Aby leczenie było skuteczne, należy ustalić, skąd biorą się myśli suicydalne oraz jakie objawy im towarzyszą. Ważna jest także pomoc bliskich – wsparcie i rozmowa.\nMyśli samobójcze – kiedy i u kogo się pojawiają?\nMyśli suicydalne – przyczyny\nMyśli samobójcze – objawy\nMyśli samobójcze – co robić, jak leczyć?\nMyśli samobójcze (myśli suicydalne) mogą wystąpić u każdego człowieka – zarówno u młodego dorosłego, jak i u osoby będącej w podeszłym wieku. Znane są także przypadki występowania myśli samobójczych u dzieci. Nie da się wskazać zespołu cech, które mogłyby tworzyć tzw. psychikę samobójcy, w istocie na pewnym etapie życia każdy z nas może doświadczyć myśli o samobójstwie.\nMyśli suicydalne dotyczą zamiaru zakończenia swojego życia, planowania, w jaki sposób można by to uczynić czy też rozpatrywania argumentów za i przeciw samobójstwu. Wyróżnia się jednak także inne problemy, które w pewien sposób są z nimi powiązane.\nMyśli rezygnacyjne związane są z występowaniem przeświadczenia, że życie jest pozbawione sensu, że świat byłby lepszy bez danej osoby – w ich przypadku ryzyko popełnienia samobójstwa istnieje, aczkolwiek nie jest ono jeszcze znaczne. Jeszcze innym problemem są tendencje samobójcze – ich mianem określa się rozważenia o takich rzeczach, jak samobójcze sposoby (pacjent z tendencjami samobójczymi może np. gromadzić tabletki, które planuje zażyć w celu popełnienia samobójstwa, szukać sposobów na popełnienie samobójstwa na forach internetowych itp.).\nCzęść ludzi z myślami suicydalnymi zastanawia się: „dlaczego mam myśli samobójcze”? Ich występowaniu sprzyjać mogą przede wszystkim trudne wydarzenia życiowe – utrata pracy, rozstanie z partnerem czy też śmierć bliskiej osoby. U osób o silniejszej kondycji psychicznej po przejściowym smutku następuje powrót do stabilnego stanu psychicznego, zdarza się jednak, że dana osoba nie jest w stanie przezwyciężyć problemu. Niezwykle istotna jest w takim momencie pomoc bliskich lub specjalistów. Kiedy osoba, która ma skłonności samobójcze, zostaje pozostawiona sama sobie, ryzyko popełnienia samobójstwa jest znacznie większe.\nTrudno udzielić jednoznaczniej odpowiedzi na pytanie o to, skąd się biorą myśli samobójcze – potencjalną przyczyną mogą być rozmaite zaburzenia. Myśli suicydalne powiązuje się przede wszystkim z zaburzeniami psychicznymi, bardzo często z depresją.\nNie tylko zaburzenia depresyjne stanowią jednak możliwą przyczynę problemu, którym są myśli samobójcze – schizofrenia, choroba afektywna dwubiegunowa czy zaburzenia osobowości także mogą stanowić powód chęci odebrania sobie życia.\nOdrębnym zagadnieniem są myśli samobójcze po alkoholu. Problem stwierdzany jest zdecydowanie częściej wśród osób, które są uzależnione. Natrętne myśli samobójcze u alkoholika mogą wystąpić zarówno w trakcie przyjmowania dużych ilości napojów wyskokowych, jak i w czasie trwania zespołu abstynencyjnego. Istnieje ryzyko wystąpienia zamiarów samobójczych także po spożyciu innych substancji psychoaktywnych, np. po narkotykach.\nDo czynników ryzyka pojawienia się myśli o popełnieniu samobójstwa należą m.in.:\nwiek – myśli samobójcze najczęściej występują u młodych, mających 15–30 lat, ludzi oraz u osób starszych,\nstan cywilny – problem spotykany jest szczególnie u osób samotnych,\nwykonywany zawód – jako zawody, których przedstawiciele miewają największe obciążenia psychiczne, wymienia się m.in. lekarzy, prawników oraz farmaceutów.\nWpływ na występowanie myśli suicydalnych ma także ogólny stan zdrowia człowieka – problemy tego rodzaju częściej spotykane są u ludzi zmagających się z chorobami przewlekłymi (takimi jak np. cukrzyca czy niewydolność serca). Myśl o samobójstwie może zrodzić się również w przypadku ciężkiech choroby, np. nowotworowej.\nKiedy pacjent samodzielnie potrafi uświadomić sobie: „mam myśli samobójcze”, rozpoznanie problemu nie jest trudne. Dość duża część osób z tendencjami suicydalnymi całkowicie zamyka się jednak w sobie, izoluje od społeczeństwa, przez co zauważenie zaburzeń jest znacznie utrudnione.\nJak rozpoznać, że bliski myśli o samobójstwie? Niepokój powinny wzbudzić:\nzauważalna utrata radości życia (bliskiego może nie cieszyć absolutnie nic, nawet rzeczy, które w przeszłości stanowiły np. jego pasję),\nciągłe opowiadanie o tym, że świat jest pozbawiony sensu, życie nie ma żadnej wartości,\nrozmowy, które przebiegają tak, jakby były już ostatnimi (np. ciągłe wspominanie w trakcie teoretycznie zwyczajnych rozmów o tym, co zrobić z rzeczami pacjenta),\nspożywanie znaczących ilości alkoholu (szczególnie niepokoić powinna sytuacja, gdzie nadużywać alkoholu zaczyna osoba, które wcześniej prawie wcale nie przyjmowała napojów wyskokowych),\nizolowanie się od innych ludzi,\ngromadzenie przedmiotów, które mogą posłużyć do popełnienia samobójstwa (np. zakup liny czy też zbieranie leków, których przedawkowanie może skutkować śmiercią).\nProblemem, który szczególnie powiązywany jest z myślami samobójczymi, jest depresja Warto podkreśli, że termin depresja samobójcza jest medycznie niepoprawny). Największe zagrożenie samobójstwem występuje w przypadku depresji psychotycznej. Mianem tym określa się takie zaburzenia depresyjne, w których pojawiają się objawy psychotyczne – urojenia i omamy. Urojenia w depresji mogą mieć różną tematykę, typowo dotyczą one poczucia winy bądź bliskiego nadejścia jakiejś katastrofy. Chory może mieć przekonanie, że jest on całkowicie pozbawiony jakiejkolwiek wartości. Omamy mogą przybierać postać m.in.słyszanych przez pacjenta głosów, które mogą m.in. szydzić z niego, obrażać go czy też potępiać.\nNiestety zdarza się, że skutkiem depresji jest próba samobójcza – leczenie zaburzeń depresyjnych, jest z tego powodu niezmiernie ważne.\nPrzyczyny myśli samobójczych u dzieci są inne niż ma to miejsce w przypadku dorosłych. Próby samobójcze u nastolatków spowodowane bywają różnymi kryzysami emocjonalnymi – młodzi ludzie, ze względu na zachodzące u nich zmiany hormonalne, są w pewien sposób predysponowani do pojawiania się różnego typu zaburzeń nastroju. To, co dorosłego człowieka raczej nie wpędzi w depresję – np. odrzucenie przez dziewczynę po kilku zaledwie spotkaniach – dla nastolatka bywa źródłem poważnego kryzysu.\nMyśli rezygnacyjne u dzieci mniejszych mogą być spowodowane m.in. częstymi kłótniami rodziców czy też trudnościami w środowisku szkolnym (prześladowanie ze strony rówieśników, trudności z przyswajaniem materiału).\nPojawiać się tutaj mogą pytania: na czym polega pomoc samobójcom i jak rozmawiać z osobą, która ma myśli samobójcze – np. z dzieckiem? Przede wszystkim szczerze i otwarcie. Nie można nigdy uciekać od tematu – trzeba rozmawiać wprost. Nie jest tak, że kiedy człowiek zostanie zapytany o ewentualne myśli samobójcze, to może to sprowokować ich wystąpienie u niego. Naprawdę należy – spokojnie, cierpliwie – zapytać bliskiego, czy w jego głowie pojawiają się nieprzyjemne myśli. Z pewnością trudno jest się przyznać do myśli samobójczych, należy jednak pamiętać, że człowiek, który ich doświadcza, czuje się bezradny i bezsilny – zwyczajnie potrzebuje on pomocy, dlatego też takową zawsze powinno się mu zaoferować.\nJak radzić sobie z myślami samobójczymi? Gdzie się kierować, jak pokonać myśli samobójcze?\nPrzy doświadczeniu myśli suicydalnych pierwszym krokiem do poprawy stanu psychicznego jest uświadomienie sobie konieczności skorzystania z pomocy. Istnieją telefony zaufania, z których mogą skorzystać zarówno dorośli, jak i dzieci z myślami samobójczymi. W różnych miastach dostępne są również placówki, które zajmują się interwencjami kryzysowymi – do nich również można udać się po pomoc.\nW przypadku myśli samobójczych bardzo ważne jest to, aby dokonana została ocena ryzyka popełnienia samobójstwa przez pacjenta – takową przeprowadzić można przede wszystkim psychiatra. Nierzadko zadawanym pytaniem jest to, gdzie trafiają samobójcy (a w zasadzie osoby, które mają za sobą podjęcie próby samobójcze). Zazwyczaj pacjenci tacy kierowani są do szpitala psychiatrycznego. Tam możliwe jest nie tylko monitorowanie ich stanu, ale i poszukiwanie przyczyny, która doprowadziła do targnięcia się na własne życie. Początkowo pacjentowi mogą być podawane leki przeciwlękowe (np. benzodiazepiny). Jeśli to depresja odpowiada za myśli samobójcze, lekiem będą środki przeciwdepresyjne.\nW przypadku wystąpienia myśli samobójczych leczenie jest wielokierunkowe i nie ogranicza się jedynie do farmakoterapii, konieczne są również sesje terapeutyczne z psychiatrą. W przypadku, gdy ktoś ma za sobą próby samobójcze, terapia jest nierzadko równie istotna jak zażywanie leków – psychoterapia jest zalecana większości osób z myślami suicydalnymi.\nOpublikowano: 25.09.2018; aktualizacja: 25.09.2018\nFobie należą do zaburzeń nerwicowych, to znaczy takich, których przyczyny są przede wszystkim psychologiczne, a ...\nKaroshi to określenie odnoszące się do śmierci z przepracowania. Opisywane zjawisko jest charakterystyczne dla Japonii, ...\nOsobowość psychopatyczna – przyczyny, cechy, objawy, test, leczenie, związki\nOsobowość psychopatyczna (psychopatia) to jedno z najcięższych zaburzeń osobowości. Psychopaci cechują się całkowitym ignorowaniem norm ...


Marbles (6 zł)\nJako dziecko miałam okazję grywać w kulki i zawsze się świetnie przy tym bawiłam. Widząc te złote i srebrne skarby, od razu pomyślałam o tym, by przeprowadzić grę w kulki w klasie.\nNa podłodze wyznaczyliśmy koło z kart obrazkowych, a w nim kilka kulek. Klasę podzieliłam na dwie grupy, a każdy z uczestników otrzymał po jednej kulce dla siebie. Ich zadaniem było strzelać/turlać kulkami tak by wybić te ze środka na zewnątrz. Jeśli udało im się tego dokonać, to aby zdobyć kulkę dla siebie musieli poprawnie nazwać obrazek, po którym kulka wyturlała się z koła.\nPo każdej rundzie liczyliśmy ile kulek posiada grupa i każdy dobierał po jednej kulce z koła, by móc znów rozpocząć polowanie.\nBajkowe karty użyte w zabawie pobierzecie tutaj.\nHalloweenowe Kostki (10 zł)\nTych tutaj nie muszę przedstawiać. Zbliża się Halloween, a we Flying Tiger możecie uzupełnić swoją kolekcję Story Cubes o obrazki do strasznych historii.\nKarty na patykach (10 zł)\nJakiś czas temu największym udziwnieniem dla mnie były mega karty z Flying Tiger (tutaj o nich poczytacie). Myślałam, że w temacie kart już mnie nic nie zaskoczy. Ale wartości kart na patykach?\nTo dopiero fajny gadżet na zajęcia, a jak jeszcze połączycie je z zestawem pytań maturalnych od Londonopoly, to uczniowie będą wniebowzięci.\nIdealne do craftowania, ale także jeśli potniemy je na malutkie kawałki, to możemy obdarowywać uczniów mini obrazkami.\nOsłonka na szczoteczkę do zębów (6 zł)\nMiała służyć do normalnych celów, ale po odpakowaniu jej moim oczom ukazała się druga strona etui. Mamy tutaj napisy "am" oraz "pm". No i od razu mój mózg skojarzył ją z lekcją o godzinach. Umieszczę w niej mini karty z godzinami i co jakiś czas będę ją obracać, a uczniowie ćwiczyć godziny przedpołudniowe oraz popołudniowe.\nKubeczki na lody (6 zł/ 5 szt.)\nPo ostatnim kubeczkowym wpisie Marysi z Head Full of Ideas z okazji naszej blogerskiej akcji High 5! Przybij piątkę, musiałam je mieć. Mają tyle różntch zastosowań, że to będzie mój hit na przedszkolne zajęcia.


LM.pl - Pierwszy portal w regionie - Konin, Koło, Słupca, Turek • Wyświetl temat - Zatrzymujemy lewicową cenzurę na polskich uczelniach\nZatrzymujemy lewicową cenzurę na polskich uczelniach\nautor: Gość » 15 lutego 2021, 19:42\nW komunistycznych procesach politycznych nie było dowodów, obrońców ani apelacji, a wyrok był z góry wiadomy. O tych czarnych kartach historii polskiego sądownictwa przypomniałem sobie obserwując skandaliczny rozwój sprawy prof. Ewy Budzyńskiej, bezzasadnie oskarżonej przed Komisją Dyscyplinarną Uniwersytetu Śląskiego- pisze adw. Jerzy Kwaśniewski, Prezes Instytutu na rzecz Kultury Prawnej Ordo Iuris,\nPani Profesor Budzyńska jest ofiarą dyscyplinarnej i medialnej nagonki jedynie z powodu wykładu, na którym zgodnie z programem zajęć omawiała europejski i chrześcijański model rodziny. Chociaż medialne zainteresowanie sprawą w znacznym stopniu wygasło, my niezmiennie stoimy u boku Pani Profesor, aby do końca bronić jej prawa do głoszenia prawdy na uniwersytecie. Zwycięstwo w tej sprawie wymaga jednak najwyższego zaangażowania, bo przeciw nam użyto całkowicie nadzwyczajnych środków.\nNajpierw, pod proceduralnym pretekstem, doszło do wymiany całego składu orzekającego. Stało się to, chociaż kadencja przedstawiciela Solidarności w Komisji nie wygasała i mógł on dalej orzekać. Następnie nowowybrany skład orzekający oddalił wszystkie wnioski dowodowe zgłoszone przez obrońców prof. Ewy Budzyńskiej, w tym także te, które zostały wcześniej dopuszczone przez poprzednich członków Komisji. Nie pozwolono na przesłuchanie studentów, którzy nie podpisali skargi na prof. Ewę Budzyńską. Komisja przyjęła tylko wnioski dowodowe rzecznika dyscyplinarnego, domagającego się ukarania Pani Profesor. Tego samego rzecznika, który wcześniej pokazywał studentom protokoły z zeznań innych świadków, a następnie z podobieństwa tak wypracowanych zeznań wywodził ich prawdziwość.\nWszystkim działaniom wymierzonym w Panią Profesor towarzyszą artykuły Gazety Wyborczej i kampania pomówień pod adresem jej obrońców – prawników Ordo Iuris. Również rzecznik dyscyplinarny wytoczył przeciwko Ordo Iuris proces, usiłując zatrzymać nasze zaangażowanie. My jednak spokojnie zmierzamy do wyjaśnienia wszystkich okoliczności.\nPrawnicy Instytutu Ordo Iuris reprezentują także dr. Tadeusza Kanię, który w postępowaniu przed komisją dyscyplinarną na tej samej uczelni nie dowiedział się nawet za jaki czyn został ukarany. W ostatnich tygodniach zaoferowaliśmy wsparcie prof. Annie Łabno, atakowanej za sprzeciw wobec prezentowania przez studentów symbolu proaborcyjnych protestów. Nasi prawnicy towarzyszą również dr. Wilhelmowi Czaplińskiemu, któremu postawiono dyscyplinarne zarzuty za uczulanie studentów, by bardziej krytycznie podchodzili do haseł radykalnych, lewicowych demonstracji.\nPomagamy też dr Justynie Melonowskiej z Akademii Pedagogiki Specjalnej, na którą donos złożył pracownik Uniwersytetu Warszawskiego zajmujący się „walką z uprzedzeniami” Wojciech Dragan, zarzucając jej zamieszczenie „homofobicznego” wpisu na Facebooku. Tymczasem opublikowany tekst w ogóle nie mówił o homoseksualizmie, a jedynie zawierał pytanie, na jakich zasadach mniejszości powinny wpływać na życie publiczne.\nLada dzień opublikujemy zaktualizowaną listę kilkudziesięciu innych naruszeń wolności akademickiej. Niestety, widzę wyraźnie, że to negatywne zjawisko narasta. Uniwersytety z roku na rok są coraz mniej przychylne poszukiwaniu prawdy, w coraz większym stopniu stają się kuźniami lewicowych ideologii. Ze szkodą dla nauki oraz całej Ojczyzny. Nasze interwencje, raporty i projekty mogą jednak ten proces odwrócić.\nDlatego z wielką nadzieją przyjąłem zaproponowany przez Ministerstwo Edukacji i Nauki Pakiet Wolności Akademickiej. Założenia projektu w dużym stopniu pokrywają się z propozycjami, które w zeszłym roku przedstawił Instytut Ordo Iuris. Oprócz wzmocnienia gwarancji wolności akademickiej projektowana nowelizacja zakłada umorzenie wszystkich trwających obecnie postępowań wyjaśniających i dyscyplinarnych wszczętych z ideologicznych pobudek.\nPrzyszłość polskiej nauki zależy jednak nie tylko od przepisów dotyczących szkolnictwa wyższego, ale przede wszystkim od młodego pokolenia – dzisiejszych studentów. Dlatego kontynuujemy program Akademii Ordo Iuris, który pozwala szkolić młodych prawników, odważnie i kompetentnie broniących prawdy i najważniejszych praw.\nWydajemy też kolejne numery czasopisma naukowego „Kultura Prawna”, na łamach którego tworzymy przestrzeń realnej debaty o problemach prawnych i cywilizacyjnych, którą toczą polscy i zagraniczni badacze. Wszystkie opublikowane artykuły udostępniamy w pełnym otwartym dostępie. Wiemy już, że nasze teksty docierają do sędziów, adwokatów, urzędników, kształtując praktykę stosowania prawa. W ostatnim numerze przypominamy myśl prof. Czesława Martyniaka – zamordowanego w 1939 roku przez Niemców filozofa prawa i wybitnego znawcy filozofii św. Tomasza z Akwinu. To okazja, by przypomnieć zdrową naukę na temat roli prawa w społeczeństwie.\nTylko szerokie działania prawne i edukacyjne mogą realnie uwolnić uniwersytety od lewicowej cenzury i przywrócić przestrzeń odkrywania prawdy – nawet, jeśli jest ona „politycznie niepoprawna”. To przede wszystkim wielka szansa dla całej naszej Ojczyzny, która tak potrzebuje prawdziwej nauki, dobrego prawa i rzetelnych naukowców.\nWierzę, że dzięki Pana wsparciu jesteśmy w stanie skutecznie uwolnić polskie uczelnie, które powinny być kuźnią przyszłych elit, od cenzury radykalnych ideologów.\nRażące naruszenia prawa wobec prof. Budzyńskiej\nProblemy prof. Ewy Budzyńskiej zaczęły się w grudniu 2018 roku. Pracująca na Uniwersytecie Śląskim od ponad 28 lat wykładowczyni prowadziła wówczas zajęcia na temat „międzypokoleniowych więzi w rodzinach światowych”. W ramach zajęć studenci poznawali odmienne kulturowo wizje rodziny wyznawców judaizmu, islamu czy hinduizmu. Problem pojawił się jednak dopiero, gdy odbył się wykład na temat znaczenia rodziny w cywilizacji chrześcijańskiej. Grupa studentów drugiego roku socjologii była bowiem oburzona stwierdzeniem faktu, że nienarodzony człowiek jest dzieckiem, czy przedstawianiem przyjętej w polskim prawie definicji rodziny składającej się z „męża, żony, ojca, matki, dzieci, krewnych i powinowatych".\nCzęść studentów złożyła wtedy skargę do władz uczelni, w której zarzucano prof. Budzyńskiej promowanie „homofobii”, „ideologii anti-choice” oraz „poglądów radykalno-katolickich”. W odpowiedzi na skargę wszczęto postępowanie wyjaśniające prowadzone przez rzecznika dyscyplinarnego, który zażądał kary nagany za rzekomą homofobię, dyskryminację wyznaniową oraz brak tolerancji. Rzecznik Dyscyplinarny Uniwersytetu Śląskiego stwierdził też w swoim wniosku wprost, że ukaranie prof. Budzyńskiej ma być wyrazem „prewencji ogólnej i prewencji szczególnej”. W istocie chodzi więc o ideologiczne zastraszenie osób, które nie godzą się ze skrajnie lewicową wizją świata.\nW związku z tym nie miałem wątpliwości, że nasi prawnicy muszą wesprzeć prof. Budzyńską w postępowaniu, które ma być szantażem i groźbą wobec naukowców rzetelnie prowadzących swoją pracę. Od samego początku Rzecznik Dyscyplinarny Uniwersytetu Śląskiego dopuszczał się jednak rażących naruszeń. Prof. Wojciech Popiołek przesłuchał w ramach prowadzonego przez siebie postępowania tylko niektórych studentów spośród tych, którzy złożyli skargę. Dodatkowo okazywał przesłuchiwanym inne zeznania – nie dziwi więc, że uzyskał jednolite zeznania swoich świadków. Pomimo niewielkiego zakresu czynności przeprowadzonych w toku postępowania wyjaśniającego został przekroczony sześciomiesięczny termin, w którym rzecznik powinien je zakończyć. W toku postępowania wyjaśniającego nie doszło nawet do formalnego przedstawienia zarzutów prof. Budzyńskiej. Profesor poznała stawiany jej zarzut dopiero, gdy sprawa trafiła do komisji dyscyplinarnej.\nNie dziwi, że w tej sytuacji katowicka prokuratura wszczęła postępowanie w sprawie „przekroczenia uprawnień i niedopełnienia obowiązków przez funkcjonariusza publicznego”. Śledczy sprawdzają, czy nie doszło do nieprawidłowości polegających na wpływaniu na zeznania przesłuchiwanych świadków i wydawaniu im protokołów zeznań. Widząc nasze zaangażowanie prawne i komunikacyjne w postępowanie, prof. Popiołek wytoczył w odwecie proces Instytutowi Ordo Iuris.\nTrwające postępowania karne w oczywisty sposób mogą rzutować na bezstronność prof. Wojciecha Popiołka, który występuje przecież w charakterze oskarżyciela dyscyplinarnego. Jednak w ocenie rektora Uniwersytetu Śląskiego to zbyt mało, by wyłączyć rzecznika ze sprawy.\nKomisja orzekająca oddaliła także wszystkie przedstawione przez nas wnioski dowodowe, w których wnosiliśmy między innymi o przesłuchanie tych studentów, którzy brali udział w zajęciach prof. Budzyńskiej, a nie podpisali skargi. Nie przyjęto też treści ich notatek z zajęć. Zignorowano fakt głębokiego zaangażowania ideologicznego studentów, którzy podpisali skargę. Są to osoby biorące udział w lewicowych demonstracjach feministycznych i paradach LGBT, a jedna ze studentek jest także zadeklarowaną aktywistką feministyczną i edukatorką seksualną. Nie ma wątpliwości, że składając niekorzystne dla Pani Profesor zeznania świadkowie mieli zatem swój ideologiczny interes w doprowadzeniu do jej ukarania.\nStajemy w obronie dyskryminowanych naukowców\nProf. Ewa Budzyńska to niestety nie jedyna ofiara cenzorskich działań na Uniwersytecie Śląskim. Reprezentujemy także dr. Tadeusza Kanię, który został oskarżony przez studentkę o rzekome prezentowanie poglądów „ksenofobicznych, politycznych oraz religijnych”. Zarzuty zostały sformułowane w sposób skrajnie nierzetelny, ale stały się podstawą do wszczęcia postępowania wyjaśniającego.\nWielokrotnie wcześniej nagradzany wykładowca wyjaśniał, że część jego wypowiedzi jest całkowicie wyrwana z kontekstu, natomiast pozostałe są wręcz zmyślone. Także kolejna kontrola przeprowadzona na zajęciach dr. Kani na jego żądanie nie potwierdziła wcześniejszych zarzutów. Mimo to rzecznik dyscyplinarny prof. Wojciech Popiołek skierował sprawę do uczelnianej komisji dyscyplinarnej. Sporządzony przez niego wniosek o ukaranie nie zawierał podstawowych elementów takich jak określenie czasu, miejsca oraz dokładnego opisu czynu, za który oskarżyciel dyscyplinarny domagał się kary nagany dla nauczyciela akademickiego. W efekcie pozbawiał wykładowcę faktycznej możliwości podjęcia skutecznej obrony w procesie. Postępowanie doprowadziło do ukarania dr. Kani w pierwszej instancji. Orzeczenie uchyliła jednak Komisja Dyscyplinarna przy Radzie Głównej Nauki i Szkolnictwa Wyższego, przekazując sprawę do ponownego rozpoznania Uniwersytetowi Śląskiemu.\nPrawnicy Ordo Iuris włączyli się w obronę pedagoga przed fałszywymi oskarżeniami i złożyli w jego imieniu odwołanie do Sądu Apelacyjnego w Warszawie. Zgromadzony w sprawie dr. Kani materiał dowodowy jest wystarczający do uniewinnienia go od zarzucanych mu czynów.\nOstatnio głośno było natomiast o sprawie prof. Anny Łabno. Była prorektor i do niedawna kierownik Katedry Prawa Konstytucyjnego na Wydziale Prawa i Administracji Uniwersytetu Śląskiego poprosiła w trakcie wykładu studentkę o usunięcie ze zdjęcia profilowego czerwonej błyskawicy będącej symbolem proaborcyjnych demonstracji. Nagranie zostało opublikowane, a była prorektor stała się ofiarą medialnej nagonki. Prawnicy Instytutu Ordo Iuris natychmiast zaoferowali prof. Annie Łabno wszelkie wsparcie prawne w czekających ją postępowaniach.\nProblemy ma także dr Wilhelm Czapliński z Akademii Górniczo-Hutniczej w Krakowie, który na prowadzonym przez siebie blogu „Kto czyta – nie błądzi” zaapelował do studentów, aby krytyczniej odnosili się do organizowanych przez radykalne środowiska feministyczne proaborcyjnej demonstracji. Po rozpoczęciu postępowania przed Rzecznikiem Dyscyplinarnym AGH dr Czapliński usunął ze strony wszelkie informacje na temat swojej działalności akademickiej. Rzecznik skierował mimo tego wniosek do rektora AGH o ukaranie wykładowcy karą upomnienia. Naukowca reprezentują prawnicy Instytutu Ordo Iuris.\nWsparcia udzielamy też dr Justynie Melonowskiej z Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie, na którą donos złożył pracownik Uniwersytetu Warszawskiego zajmujący się „walką z uprzedzeniami” Wojciech Dragan. Do donosu załączył przeredagowaną wersję oryginalnego komentarza Pani Doktor. Zarzucił jej, że zamieściła „homofobiczny” post na Facebooku, chociaż oryginalny tekst w ogóle nie mówił o homoseksualizmie, a jedynie zawierał pytanie, na jakich zasadach mniejszości powinny wpływać na życie publiczne.\nDługa lista naruszeń wolności akademickiej\nWspomniane sprawy to niestety tylko część długiej listy naruszeń wolności akademickiej, do których dochodziło w ostatnich latach. Eksperci Instytutu Ordo Iuris na bieżąco monitorują i informują o wszelkich takich przypadkach. W przyszłym tygodniu ukaże się kolejna edycja naszej publikacji opisującej przykłady naruszeń wolności akademickiej w Polsce. W dokumencie przedstawimy 20 przypadków naruszania wolności nauczania i badań naukowych.\nWśród opisanych przykładów znajdzie się między innymi sprawa dr. Tomasza Terlikowskiego, który stracił możliwość prowadzenia wykładów z bioetyki po publicznym ataku feministycznej działaczki Wandy Nowickiej, sprawa prof. Aleksandra Nalaskowskiego zawieszonego na trzy miesiące w obowiązkach nauczyciela akademickiego za felieton krytykujący ideologów gender czy przykłady odwoływania wykładów na temat syndromu aborcyjnego i spotkań z działaczkami pro-life takimi jak Irene van der Wende czy Rebecca Kiessling.\nPrawo musi skutecznie chronić przed ideologiczną cenzurą\nSkala przypadków naruszania wolności wypowiedzi na polskich uczelniach to dowód na to jak ważne jest dziś wprowadzenie przepisów chroniących wolność akademicką. Dlatego Instytut Ordo Iuris już rok temu zaprezentował projekt nowelizacji ustawy Prawo o szkolnictwie wyższym i nauce, który zakłada wzmocnienie ochrony wolności prezentowania poglądów i wyników badań naukowych oraz zapewnienie skutecznych mechanizmów jej przestrzegania. Zgodnie z naszą propozycją wolność prezentowania poglądów może być ograniczona jedynie w przypadku promowania stanowisk, których głoszenie jest zabronione przez polskie prawo.\nW tym samym kierunku zmierza Pakiet Wolności Akademickiej przedstawiony przez Ministerstwo Edukacji i Nauki, w którym mają się znaleźć kluczowe zmiany dotyczące postępowań dyscyplinarnych na uczelniach. W dokumencie, który trafił już do konsultacji ze środowiskiem akademickim, stwierdza się wprost, że wyrażanie przekonań religijnych, światopoglądowych lub filozoficznych nie stanowi przewinienia dyscyplinarnego. Jednocześnie nowe przepisy mają zapewnić nauczycielom akademickim możliwość wniesienia zażalenia do komisji dyscyplinarnej przy ministrze w związku ze złamaniem tej zasady. Trybem odwoławczym od postępowania tej komisji byłoby natomiast zażalenie do Sądu Apelacyjnego w Warszawie. Ponadto nauczyciel akademicki nie mógłby zostać zawieszony na etapie postępowania wyjaśniającego.\nWażnym – z perspektywy spraw, które opisałem powyżej – założeniem proponowanej nowelizacji jest także umorzenie wszystkich wszczętych i niezakończonych przed wejściem w życie nowego prawa postępowań wyjaśniających i dyscyplinarnych, które toczą się w sprawach związanych z wyrażaniem przez wykładowców przekonań religijnych, światopoglądowych lub filozoficznych. Efektem wejścia w życie zaproponowanej przez ministerstwo ustawy byłoby zatem umorzenie chociażby postępowania dyscyplinarnego prof. Ewy Budzyńskiej. Eksperci Instytutu Ordo Iuris będą aktywnie włączać się w prace legislacyjne rządowej propozycji.\nSzkolimy przyszłe elity\nW związku z troską o wolność i przyszłość polskiej nauki podejmujemy nie tylko działania związane z tworzeniem i przestrzeganiem prawa, ale także szkolimy profesjonalnych, kompetentnych i zaangażowanych prawników, którzy będą gotowi, by stawać w obronie ładu konstytucyjnego i jego aksjologicznych fundamentów. W ramach stworzonej przez nas Akademii Ordo Iuris współpracujemy z organizacjami studenckimi z największych ośrodków akademickich takich jak Uniwersytet Łódzki, Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego, Uniwersytet Opolski, Uniwersytet Śląski, Uniwersytet Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie, Katolicki Uniwersytet Lubelski czy Uniwersytet Rzeszowski.\nJuż w tym miesiącu wracamy do prowadzenia szkoleń po przerwie związanej egzaminami na uczelniach wyższych. W ramach pierwszego etapu Akademii Ordo Iuris odbędą się między innymi szkolenia z zakresu bioetyki czy prawa wyznaniowego. Pochylimy się także nad zagadnieniami systemowego wsparcia osób z niepełnosprawnością oraz skutków pandemii koronawirusa. Wykłady będą ze względu na obostrzenia prowadzone w formie hybrydowej. Każdy uczestnik otrzyma wszelkie potrzebne materiały oraz certyfikat potwierdzający uczestnictwo w Akademii.\n25 lutego w Warszawie odbędzie się Akademia Bioetyczna, która znajdzie stałe miejsce w corocznym planie szkoleń. W maju ogólnopolską konferencję naukową pod tytułem „Ład prawny w obliczu wyzwań XXI wieku” przygotuje Koło Naukowe Ordo Iuris Uniwersytetu Opolskiego. Dla najlepszych studentów, którzy wezmą udział w pierwszym etapie szkoleń, zorganizujemy w ostatni weekend maja dwudniowe szkolenie z uroczystą oprawą, czyli Finał Akademii Ordo Iuris. Wyróżniający się absolwenci Akademii mogą liczyć na podjęcie stałej współpracy z Instytutem.\nPrzypominamy podstawy klasycznej filozofii prawa\nŹródłem błędów myślowych, z jakimi się dzisiaj mierzymy, jest często nieznajomość podstawowych kategorii myślowych, które zastępuje się sztucznymi konstrukcjami. Dotyczy to samej istoty rozumienia prawa – dlatego potrzebna jest praca u podstaw. By promować i wspierać realną debatę naukową nastawioną na poszukiwanie prawdy, wydajemy czasopismo naukowe „Kultura Prawna”, które jest miejscem refleksji polskich i zagranicznych badaczy na temat różnorodnych zagadnień prawnych w świetle innych nauk społecznych i humanistycznych.\nPonieważ pismo naukowe Ordo Iuris uzyskało już formalny status wydawnictwa naukowego w rozumieniu obowiązujących w naszym kraju przepisów, każdy naukowiec publikujący tekst na naszych łamach może go formalnie zaliczyć do swojego dorobku.\nOstatni numer „Kultury Prawnej” poświęcony jest prof. Czesławowi Martyniakowi, jednemu z najwybitniejszych polskich tomistów – a szerzej przypomnieniu podstaw filozofii prawa św. Tomasza z Akwinu, która niezmiennie pozostaje aktualna i pozwala udzielić odpowiedzi na wiele współczesnych pytań. Autorzy przypominają o dotkliwych konsekwencjach, do których może prowadzić wadliwe rozumienie prawa – a przede wszystkim porzucenie przekonania, że prawo musi być rozumne. W ramach jego promocji odbyło się już seminarium naukowe, w którym wzięli udział wybitni znawcy filozofii tomistycznej, w tym autorzy opublikowanych tekstów.\nMusimy przywrócić uczelniom ich właściwą rolę\nWszystkie podejmowane przez nas działania w obronie naukowców wiążą się z konkretnymi kosztami. Co najmniej 6 000 zł będziemy musieli przeznaczyć na reprezentowanie prof. Ewy Budzyńskiej w postępowaniu przed Komisją Dyscyplinarna Uniwersytetu Śląskiego. Ponad 12 000 zł pochłonie natomiast proces wytoczony nam przez Rzecznika Dyscyplinarnego UŚ prof. Wojciecha Popiołka, który swoim pozwem chce uciszyć prawników Ordo Iuris. Nadal toczy się także sprawa dr. Tadeusza Kani, w której wnosimy o jego uniewinnienie.\nJesteśmy gotowi do stawania w obronie wszystkich pozostałych nauczycieli akademickich, którym grożą konsekwencje dyscyplinarne za przekazywanie studentom niewygodnej dla wielu środowisk prawdy na temat ludzkiego życia, rodziny czy małżeństwa. Będziemy też aktywnie uczestniczyć w pracach legislacyjnych nad Pakietem Wolności Akademickiej, który musi tworzyć realne gwarancje chroniące naukowców przed ideologicznymi represjami. (...)\ndw. Jerzy Kwaśniewski, Prezes Instytutu na rzecz Kultury Prawnej Ordo Iuris\nRe: Zatrzymujemy lewicową cenzurę na polskich uczelniach\nautor: Mańkut » 15 lutego 2021, 20:08\nBo się k...a pożygam.