Czy zwierzęta muzykują? - rozmowa z behawiorystą zwierzęcym Andrzejem Kinteh-Kłosińskim | meakultura.pl\nPsychologia muzyki i muzykoterapia\tNatura\nOlga Demeter, Renata Babiuch\nAndrzej Kinteh-Kłosiński; archiwum prywatne\nOlga Demeter: Czym się zajmuje behawiorysta zwierzęcy?\nAndrzej Kinteh-Kłosiński: Zawód behawiorysty powstał w krajach anglosaskich – w Stanach Zjednoczonych i Wielkiej Brytanii. Stamtąd wywodzi się też rozumienie behawiorysty jako specjalisty zajmującego się stosowaną wiedzą dotyczącą zachowania zwierząt. Wiedza ta jest interdyscyplinarna, dlatego że samo zachowanie reguluje mózg, czyli organ badany przez różne dyscypliny naukowe. Te interdyscyplinarne obszary wiedzy są potrzebne behawioryście do tego, by mógł ocenić przyczyny zachowania, które są zwykle wieloaspektowe.\nO.D.: Jakie to dyscypliny naukowe?\nA.K.K.: Przede wszystkim psychologia. Ona bada takie aspekty, jak: emocje, motywacje, procesy uczenia się. W przypadku zwierząt istotna jest też etologia – obszar wiedzy dotyczący wrodzonych wzorców zachowania potrzebnych do życia. Warto od razu podkreślić, że w zależności od GATUNKU zwierzęcia te wzorce będą inne. Wreszcie trzecim obszarem jest szeroko rozumiana biologia, czyli wszystko to, co wiąże się z biologią mózgu, układu nerwowego, ale też całego organizmu, ponieważ na stan mózgu, poziom hormonów, neuroprzekaźników wpływa cały ORGANIZM. Stąd wiedza dotycząca struktur mózgowych regulujących zachowanie pod kątem neuronauki oraz cały obszar funkcjonowania organizmu – wpływu diety, bólu, różnego rodzaju dolegliwości oraz chorób.\nO.D.: Czym jest neuronauka?\nA.K.K.: Jest to stosunkowo nowa dyscyplina, bo powstała na przestrzeni ostatnich 20–30 lat, ale bardzo dynamicznie się rozwijająca. Mówi o neuronalnych podstawach emocji i procesów poznawczych i szeroko rozumianego zachowania.\nO.D.: W telewizji czy mediach społecznościowych możemy spotkać się z osobami, które pomagają w szkoleniu zwierząt, radzeniu sobie przez nie z trudnymi zachowaniami. Jednak wydaje mi się, że zawód behawiorysty jest w Polsce nadal dość oryginalny.\nA.K.K.: Mamy już kilkuset absolwentów – behawiorystów COAPE. Od 13 lat prowadzimy dwuletni kurs (kiedyś roczny) dla behawiorystów, gdzie już po pierwszym roku otrzymuje się kwalifikacje do prowadzenia terapii zachowania. Jednak ze względu na to, że kierunek ten jest dość młody, wiedza ciągle się rozszerza.\nO.D.: A czy opiekunowie zwierząt często sięgają po Pana porady?\nA.K.K.: Z początku zawód ten był kompletnie nieznany. Ja, jako behawiorysta, który był jednym z pierwszych w Polsce, miałem na początku różnego rodzaju przygody z dziennikarzami, uważającymi, że przeprowadzam jakąś psychoterapię. Robili mi zdjęcia z psem leżącym obok na kozetce. Wtedy (około 20 lat temu) taka była tego percepcja. Teraz jest znacznie lepiej. Myślę, że większość opiekunów (nie chcąc ich nazywać właścicielami) wie, kto to jest behawiorysta i czym się zajmuje – co mnie bardzo cieszy.\nO.D.: A z jakimi problemami przychodzą do Pana opiekunowie zwierząt?\nA.K.K.: Różnie, zaczynając od najprostszych rzeczy, jak problemy wychowawcze ze szczeniakami. Organizuję np. webinarium poświęcone pokoleniu „szczeniaków covidowych”, które nigdy nie miały okazji przebywania w szerszym otoczeniu, czego skutkiem są problemy związane z zachowaniem w różnego typu miejscach. Pies przeżywa napięcie, strach, może zareagować agresją przy spotkaniu z innymi psami, ale też z ludźmi. To jest cały obszar problemów wychowawczych związanych z rozwojem psów czy kotów. Inne to takie o podłożu lękowym. Czasami ludzie nie rozumieją, dlaczego pies szczeka np. na dzwonek lub gości, podczas gdy sami krzyczą, potęgują jego napięcie, a co za tym idzie – stwarzają powód do szczekania. No i problemy związane z przewlekłym stresem, reagowaniem agresją wobec ludzi i innych zwierząt.\nO.D.: Z tego co Pan mówi, głównymi Pana „pacjentami” są psy.\nA.K.K.: Psy, ale oczywiście także i koty.\nO.D.: Wspomniał Pan o zwierzęcych problemach ze stresem.Jakie są jego objawy? Kiedy powinniśmy zacząć reagować?\nA.K.K.: Najpierw odpowiedzmy sobie na pytanie: czym jest stres? Potocznie rozumiany oznacza złe emocje. Jednak stres to przede wszystkim reakcja mobilizacji organizmu. Sam w sobie nie jest niczym złym, pod warunkiem, że nie przekracza pewnego poziomu albo nie trwa zbyt długo. Jakbym miał codziennie brać udział w tym wywiadzie, to po dwóch dniach przeszedłbym w stan przewlekłego stresu, napięcia i niemożności odpoczynku. Stres jest procesem fizjologicznym, więc dotyczy zarówno ludzi, jak i zwierząt. Jeżeli o nim mówimy, zazwyczaj mamy na myśli przewlekłe napięcie powodowane najczęściej czynnikami emocjonalnymi.\nRenata Babiuch: Czym cechuje się stres u zwierząt?\nA.K.K.: Psy czy koty są bardziej nerwowe, pobudliwe, szczekliwe. Jeśli będziemy na to reagować nerwowo, zacznie się błędne koło i dojdzie do sytuacji, w której ani my, ani nasze zwierzęta nie będziemy w stanie ze sobą wytrzymać. Zwierzęta w naturze przeżywają bardzo intensywny stres, ale nie wychodzą poza krótki okres działania głównego hormonu stresu – kortyzolu. Natomiast zwierzęta, które są z nami w domach czy w schroniskach, nie mają zaspokojonych potrzeb, czują się sfrustrowane, są w jakiejś sytuacji zagrożenia, w domu panuje nerwowa atmosfera – dochodzi wówczas do stresu przewlekłego, który jest umiarkowany (skrajnie może być w przepełnionych schroniskach, kiedy zwierzęta nie mogą nawet spać).\nO.D.: Jak stres chroniczny zwierząt przekłada się na ich zachowanie?\nA.K.K.: Średniego natężenia przewlekły stres sprawia, że mamy niższe progi reagowania w potencjalnie problemowych sytuacjach. Zwierzęta stają się nadpobudliwe. W skrajnych przypadkach stres może prowadzić do apatii, depresji (na szczęście są to rzadkie przypadki) oraz powodować duże problemy z adaptacją do nowego środowiska. To są głównie rzeczy, którymi zajmujemy się w swojej pracy. Teraz jest wysyp „szczeniaków covidowych”. Powstała pewna „moda” (nie tylko w Polsce, ale i w Wielkiej Brytanii czy Stanach Zjednoczonych) – ludzie siedzą całymi dniami w domu, więc kupują sobie szczeniaki.\nR.B.: Czym jest dobrostan zwierząt?\nA.K.K.: Przede wszystkim są to: wolność od chorób, głodu i pragnienia, właściwa temperatura, warunki atmosferyczne, możliwość prezentowania naturalnych zachowań, brak strachu, bólu. Jeśli te warunki są spełnione, to możemy mówić o takim dobrostanie. Jednak trzeba tu zaznaczyć, że w zależności od gatunku, a nawet samego zwierzęcia, na dobrostan będą składać się inne elementy. Przykładowo zwierzęta stadne, np. krowy, świnie, konie, które są oddzielone w boksach, nie mają możliwości prezentowania swoich swobodnych zachowań – w tym przypadku społecznych.\nR.B.: Czym są oraz na czym polegają wzbogacenia środowiskowe stosowane w celu poprawy dobrostanu zwierząt?\nA.K.K.: Wzbogacenia środowiskowe to przede wszystkim aktywność i stymulacja. Pomagają psu w prezentacji jego naturalnych zachowań i doświadczaniu dobrych emocji. Dotyczy to uruchomienia systemów emocjonalnych związanych z opieką, poszukiwaniem, zabawą. Wszystkie przyjemne rzeczy, które dzieją się w naszym życiu, służą utrzymaniu pewnego poziomu równowagi emocjonalnej. Innymi słowy – utrzymaniu dobrego nastroju oraz samopoczucia. Aby tak się działo, robimy różne rzeczy: idziemy na zakupy, czy dzwonimy do kogoś bliskiego i rozmawiamy. Człowiek sam wzbogaca sobie środowisko. Zwierzęta oczywiście mają inne potrzeby, którymi powinniśmy się kierować przy stosowaniu stymulacji.\nR.B.: Czy sposoby stymulacji są różne dla psów i kotów?\nA.K.K.: W przypadku psów są to na przykład zabawy węchowe, naukowazachowań; natomiast u kotów – eksploracje, pogoń, upolowanie czegoś. Wszystkie działania, które pobudzają, uruchamiają satysfakcjonujące zwierzę zachowania, dają zadowolenie i rozładowują napięcie, nazywamy wzbogacaniem środowiska. Prosta wymiana zabawek dla psa już jest urozmaiceniem otoczenia. Również wdrażanie zabaw w chowanie smakołyków gdzieś w domu lub w matach węchowych. Mamy całe mnóstwo gadżetów i sposobów, żeby zapewnić większą aktywność i stymulację. Chodzi o to, żeby wywołać radość. Wzbogacanie służy więc utrzymaniu dobrego samopoczucia.\nO.D.: Chciałabym zapytać o osobowość zwierząt. Wśród ludzi jest ona uwarunkowana zarówno kulturowo, jak i biologicznie. Czy podobnie jest ze zwierzętami?\nA.K.K.: Osobowość to jest zespół względnie stałych cech, które wyznaczają czynniki wrodzone i wpływy środowiska, a więc doświadczenie. Duże znaczenie ma indywidualnie ukształtowana funkcjonalność układu nerwowego, szybkość procesów neurologicznych. Jedną ze składowych osobowości jest temperament. Plus u psów określonej rasy są to konkretne potrzeby związane np. z eksploracją, pogonią, noszeniem czegoś w zębach (u labradorów), ze stróżowaniem. Natomiast równie ważna jest ta związana z doświadczeniami.\nJeśli chcemy, żeby pies zachowywał się tak, jak tego oczekujemy, musimy w okresie pierwszych kilkunastu tygodni zapewnić mu właściwe warunki. Zwierzę musi nauczyć się różnych zjawisk związanych z codziennym życiem, np. dotyku, kontaktu emocjonalnego itd. Pies ma pewną możliwość, jeśli natomiast środowisko na nią nie odpowie, to pojawią się problemy.\nO.D.: Ludzie wypracowali różne metody radzenia sobie ze stresem, np. za pomocą muzyki. Czy muzykoterapię stosuje się również u zwierząt?\nA.K.K.: Tak. W Internecie można znaleźć mnóstwo muzyki relaksacyjnej dla psów – przede wszystkim spokojnej, instrumentalnej, o jednostajnym metrum. Wyniki badań pokazują, że pewne rodzaje muzyki wpływają pozytywnie na zachowanie i samopoczucie psów, ale również innych gatunków zwierząt, np. krów. Były takie słynne badania (nawiasem mówiąc, to od nich wszystko się zaczęło), że w oborach puszczano muzykę klasyczną, rockową, jazzową, heavymetalową. Chodziło o to, żeby dowiedzieć się, jak takie dźwięki wpływają na zwierzęta. Ale my, behawioryści, musimy mieć twarde dowody. W przypadku krów była nimi ilość produkowanego mleka, która po jakimś czasie wzrosła.\nO.D.: Czy muzyka może przynieść odwrotne efekty do zamierzonych?\nA.K.K.: Muzyka nas relaksuje, ale kiedy słuchamy bez przerwy tego samego utworu, piosenki, to po pewnym czasie może nas nawet zacząć denerwować. W schroniskach też były podobne doświadczenia, eksperymenty. Puszczano różne gatunki muzyki i sprawdzano, ile pies śpi, wypoczywa, jak często wokalizuje i rzeczywiście te zmiany były pozytywne, ale jednocześnie przejściowe. Prawdopodobnie dlatego, że wystąpił efekt habituacji (przyzwyczajenia). Znam te badania, jednak wydają mi się o tyle nieprecyzyjne, że brak w nich określenia, czym dokładnie jest muzyka klasyczna – czy to Mahler, Wagner, Vivaldi, Bach, a może Symfonia Pastoralna Beethovena? Nie wiadomo, ale podejrzewam, że była wolna i bez dynamicznych zmian. Wracając do psów: oczywiście stosujemy muzykę relaksacyjną, natomiast jeśli chcemy, żeby rzeczywiście im pomogła, to musimy posługiwać się nią w kontekście całości terapii zachowania.\nO.D.: Myślę, że nawet my mamy duży problem z tym, co ogólnie rozumiane jest jako muzyka klasyczna. To grząski grunt. Czy Wagner może być uspokajający, czy raczej powinniśmy sięgnąć po bardziej impresjonistyczną muzykę, jak kompozycje Debussy’ego – bardzo spokojne, delikatne dźwięki? Chyba chodzi o taką muzykę relaksacyjną.\nA.K.K.: Wydaje mi się, że tak. Ja to właśnie tak rozumiem, bo wszystkie kompozycje relaksacyjne, również dla nas, mają spokojne metrum, a sama melodia nie jest dynamiczna.\nO.D.: Dokładnie, np. spokojny fortepian, a niekoniecznie wielka orkiestra.\nA.K.K.: Tak, ale już nie jazz i synkopa. Ja w czasie pracy słucham dużo jazzu relaksacyjnego – takiego, który mi nie przeszkadza, ale jednocześnie wprawia w dobry nastrój, ponieważ zwykle słuchając muzyki, nie potrafię pracować. Posłuchałem nagrań muzyki relaksacyjnej dedykowanej psom (np. łagodzącej problemy separacyjne) i nie było tam jazzu. Zastanawiałem się dlaczego i wytłumaczyłem sobie, że to prawdopodobnie ze względu na skomplikowany rytm. Może powinien być on w miarę jednostajny.\nR.B.: Istnieją badania potwierdzające, że muzyka wpływa pozytywnie na zmniejszenie poziomu stresu u zwierząt przebywających w schroniskach. Jeżeli tak, to czy może się to przyczynić do większego odsetka adopcji?\nA.K.K.: Sądzę, że w pewien sposób tak – jeśli pies czuje się lepiej, jest bardziej spokojny, łatwiej uczy się zachowań i kontaktu z ludźmi.\nTrzeba jednak podkreślić, że przyczyna nie tkwi w samej muzyce, tylko w szerszym kontekście. Warto o tym pomyśleć także w przypadku występowania problemów w rehabilitacji psów ze schroniska. Ono samo w sobie generuje napięcie i długotrwały, przewlekły stres. W związku z tym, jeśli nie wyeliminujemy przyczyn, wszelkie nasze działania – nie tylko muzyka – mogą przynieść efekt, ale on wkrótce minie, ponieważ wciąż będzie istniała przyczyna.\nR.B.: Tak, oczywiście. Również się z tym zgadzamy. Część badań dotyczących wpływu muzyki na zwierzęta mierzy reakcje natychmiastowe, inne natomiast określają długofalowe efekty terapii muzyką. Czy można powiedzieć, że ze względu na uzyskane informacje, któreś z nich są bardziej wartościowe?\nA.K.K.: Istnieje sporo badań krótkotrwałych z całą procedurą przebiegu (puszczenie określonej muzyki przez godzinę lub dwie, grupa kontrolna itd.). Ich wyniki pokazują, że u zwierząt występuje mniej wokalizacji, spokojniejsze zachowanie, więcej snu. Myślę, że efekty długotrwałych badań (np. pięciomiesięczny program w schronisku, podczas którego odtwarzana byłaby muzyka) byłyby znacznie ciekawsze. Można sobie zadać pytanie: czy ludzie, którzy słuchają więcej muzyki klasycznej, są łagodniejsi, pozytywniej nastawieni do życia, przyjaźniejsi wobec ludzi dlatego, że słuchają takiej muzyki, czy dlatego, że żyją w sprzyjającym temu środowisku? Tu pojawia się pewna właściwość naszego umysłu – przypisywanie przyczynowości. Post hoc ergo propter hoc, czyli jeśli coś następuje po czymś, to jest przez nas łączone ze związkiem przyczynowym. Jestem za tym, aby przeprowadzać długotrwałe badania, jednak trzeba zaznaczyć, że są one trudne i kosztowne.\nO.D.: W Internecie możemy natknąć się na filmiki przedstawiające ludzi grających na instrumentach i zwierzęta, np. słonie, krowy, małpy, które tej powstającej na żywo muzyce z przyjemnością się przysłuchują. Jednak wydaje mi się, że zwierzęce percypowanie różni się od naszego.\nA.K.K.: To jest generalnie grząski grunt. Ja również natknąłem się na tego typu filmiki, na których przykładowo człowiek gra na trąbce i podchodzą do niego krowy. Są takie doniesienia, że zwierzęta mogą lubić reggae, delikatnego rocka, ballady. Co więcej, część z nich ma poczucie rytmu. Myślę, że można stosować taką muzykę. Jeśli my sami jesteśmy dzięki niej w dobrym nastroju, to w pewien sposób udziela się on zwierzęciu.\nO.D.: Tak z własnego doświadczenia, ponieważ mam u siebie kotka... Obecnie prowadzimy różne zajęcia online, m.in. uczę śpiewu. Zauważyłam, że kiedy zaczynam grać na pianinie lub śpiewać w wyższym rejestrze, to mój pupil regularnie wychodzi (śmiech). Zastanawiam się, czy to nie jest kwestia wyższych alikwotów – może niektóre zwierzęta mają lepszy słuch i takie dźwięki są dla nich bardziej irytujące?\nA.K.K.: Żyjemy w świecie wysokich częstotliwości. Nie słyszymy wielu dźwięków, które słyszą nasze zwierzęta. Kiedy pies się dziwnie zachowuje, to jedna z hipotez jest taka, że może coś słyszy i wtedy staram się dopytać, dowiedzieć, domyśleć, co to może być. U kotów takie sytuacje są szczególnie znamienne. Przykładowo zwierzę słyszy przez ścianę śpiewającego ptaka, który jest w klatce u sąsiadów (czego człowiek w ogóle nie słyszy) i może zachowywać się dosyć dziwnie, osobliwie, na co pewnie również należałoby zwrócić uwagę. Zastanawiam się też nad tym, czy zwierzęta potrafią same „produkować”, „wytwarzać” muzykę…\nO.D.: Zwierzę-kompozytor, to ciekawe… Skąd takie myśli?\nA.K.K.: Miałem w przeszłości samojedy, nawet je hodowałem. Pewnego razu jechało pogotowie i moje suczki (zwłaszcza jedna z nich) zaczęły wyć. Po chwili do nich dołączyłem i robiliśmy sobie takie wspólne „sesje wycia”. Poczułem, że doświadczamy wtedy dobrych emocji, pewnego rodzaju zbiorowego uniesienia. Byłem też kiedyś w Stobnicy, gdzie znajdują się oswojone wilki, które w nocy same z siebie zaczynają wyć – wrażenie jest niesamowite, przenika całe ciało. W kontekście naszego wywiadu pomyślałem, że to wspólne wycie tłumaczy się ewolucyjnie. Z jednej strony zwierzęta zaznaczają teren, a z drugiej tworzą dzięki temu pewną wspólnotę, łączą się, np. na wsiach – jeden burek zawyje, drugi zaszczeka i w końcu wszyscy szczekają. Można to porównać do zdalnego „przytulania się”. Rodzi się też pytanie: czy jest to pewien rodzaj muzyki i te psy sobie śpiewają? Ludzie, np. w naszej kulturze przy alkoholu, zaczynają wspólnie śpiewać i to ich w jakiś sposób łączy, jest nośnikiem społecznych emocji.\nO.D.: Czyli może mieć to taką samą funkcję jak wśród ludzi – potrzeby wyrażania siebie, wspólnego muzykowania? Zawsze mi się wydawało, że u zwierząt – a przede wszystkim u ptaków – śpiew jest ich sposobem komunikacji, jednak jeśli same się też nawzajem naśladują, to może chodzi o pewnego rodzaju performans, np. godowy?\nA.K.K.: Jest sporo eksperymentów, w których np. izoluje się młode ptaki. Istnieje przekaz kulturowy tego śpiewu. Słowiki czy trznadle z Puszczy Niepołomieckiej śpiewają inaczej niż trznadle gdzieś na Roztoczu w Puszczy Solskiej ze względu na trochę inny przekaz. Okazuje się więc, że nie jest łatwo uruchomić program w mózgu ptaka, aby zaczął śpiewać, ponieważ ktoś śpiewa. To również słuchanie, uczenie się, naśladowanie.\nO.D.: Widziałam niedawno filmik, w którym słonie rysują. Czy jest to również wyraz artystyczny lub próba odtworzenia czegoś? Jak one się tego uczą? Czy ma to coś wspólnego z jakimś kreatywnym zachowaniem?\nA.K.K.: Myślę, że tak. Jest sporo doniesień o tym, że zwierzęta robią coś dla samej ekspresji, wyrażania siebie. Zwłaszcza te, które mają bardzo bogate życie psychicznie. Wiemy, że coś się dzieje, ale nie potrafimy jeszcze dokładnie stwierdzić co ze względu na brak odpowiedniej wiedzy, pojęciowej aparatury. Tak jak z telepatią. Doświadczamy jej na co dzień – myślę o czymś i moja żona lub córka np. dzwonią do mnie za 10 min i o tym mówią. Jest taka książka: Języki zwierząt, do której napisałem krótką recenzję. To ciekawa pozycja pokazująca, że na początku staraliśmy się nauczyć zwierzęta naszego języka, ale ponieważ za pomocą słów nie potrafią się one wypowiedzieć lub przychodzi im to z trudem, daliśmy im obrazki i dzięki temu budują proste zdania.\nJednak okazuje się, że zwierzęta posiadają własne języki, gramatykę, którą my, ludzie, możemy poznawać. Zwierzęta mogą mówić – co jest bardzo ważne – zarówno o przeszłości, jak i o przyszłości. Jest to obszar, który wymaga rozwoju wiedzy, terminologii.\nR.B.: Jako ludzie mamy często skłonność do antropomorfizacji, przypisywania zwierzętom ludzkich emocji, tych samych zachowań, np. w reakcji na muzykę. Pewni badacze, Snowdon i Teie przeprowadzili badania na tamarynach i kotach, których wnioski wskazywały na to, że muzyka jaką odtwarzamy zwierzętom, aby była dla nich zrozumiała, powinna być dostosowana do ich gatunku pod względem psycho-akustycznym (np. częstotliwość w jakiej zwierzęta się porozumiewają).Badania pokazują też, że zwierzęta mogą reagować różnie na poszczególne gatunki muzyczne (np. w pewnych doświadczeniach muzyka klasyczna działała drażniąco na goryle). Myślę więc, że wiele zależy od konkretnych gatunków zwierząt, ale pojawia się też kwestia osobnicza, mianowicie nie wszystkie psy na dany gatunek muzyczny będą reagować w ten sam sposób.\nA.K.K.: Bardzo słuszna uwaga. To podobnie jak w przypadku muzyki klasycznej. Trzeba by zdefiniować, co za nią w tych eksperymentach uważamy. Tutaj można też wspomnieć, że np. mruczenie, które ma jakąś określoną częstotliwość, działa na koty uspokajająco. Mruczą nie tylko wtedy, kiedy czują się dobrze, ale dzięki temu działaniu mogą również łagodzić swój ból. Częstotliwość jest w jakiś sposób dostosowana do gatunku zwierzęcia. Rzeczywiście jest tak, że jako ludzie musimy popatrzeć na zwierzęta z ich własnej perspektywy i prawdopodobnie jakoś eksperymentalnie dobrać te dźwięki czy muzykę, która jest dla nich przyjemna.\nO.D.: A czy mruczenie innego kota może przynieść kotu jakąś przyjemność?\nA.K.K.: Nie wiem, czy może ono przynieść korzyść dla innego kota, ale na pewno jest w jakiś sposób przyjemne dla ludzi. Wyjaśnienia są takie, że częstotliwość mruczenia odpowiada pewnej częstotliwości fal mózgowych. Są teorie na ten temat. Podejrzewam, że jeśli jakiś kot mruczy, to drugi też może się czuć przy nim zrelaksowany, jednak nie znam żadnych wiarygodnych doniesień na ten temat.\nR.B.: Są znane jakieś gatunki zwierząt, które w szczególnie interesujący sposób reagują na muzykę?\nA.K.K.: Nie jestem w tej kwestii specjalistą, natomiast wiem, że papugi są „mistrzami” w reagowaniu na rytm. Pojawia się tu jeszcze kwestia możliwości ekspresji – u dużych zwierząt są one mniejsze. Prowadzę webinarium dotyczące zabawy zwierząt. Badacze mieli na przykład problemy, żeby stwierdzić, które z zachowań waleni są zabawą, a które nie. W przypadku wiewiórek, psów, ptaków, w większości wiemy, co to jest zabawa. U dużych zwierząt te zachowania są wolne i trudno o jasne sprecyzowanie co jest zabawą, a co nie. Niektóre gatunki mogą lubić i przeżywać muzykę, ale nie mieć takiej ekspresji. Podobnie jak ludzie – nie wszyscy okazują to, jak przeżywają muzykę. Wojciech Mann powiedział kiedyś, że lubi tańczyć, ale tańczy wewnętrznie. Zwierzęta w różnym stopniu także mają wrażliwy zmysł słuchu oraz struktury mózgowe odpowiadające za przekazywanie i interpretację bodźców dźwiękowych. Wydaje mi się, że ptaki byłyby dobrym polem do różnego rodzaju eksperymentów dotyczących wpływu muzyki na zachowanie. Pozwoliłoby to stworzyć pewien model do przeprowadzania badań również na innych gatunkach. Podkreślam jednak: nie jestem badaczem. To, co naukowcy wymyślą, ja próbuję zastosować.\nO.D.: Na zakończenie naszej rozmowy dodam jeszcze małą anegdotę w kontekście ptaków. Kompozytor Olivier Messiaen, który również był ornitologiem, nazywał ptaki małymi aniołami zesłanymi przez Boga na ziemię.\nPsychologia muzyki i jej wyzwania. Wywiad z Profesorem Wilfriedem Gruhnem\tPsychologia muzyki: pomiędzy wykonawcą a odbiorcą. Patronat MEAKULTURY\tDuet człowieka i przyrody: instrumenty wpisane w naturę\tPoczuć niesłyszalną muzykę. Głusi i pozasłuchowa percepcja muzyki\tNora „The Piano Cat”, pies kreator, wieloryby. Zwierzęta mają głos\tMuzyka i wrażliwość. Rozmowa z dr hab. prof. UJ Magdaleną Szpunar


Wiadomości24 » Cywilizacja » Komórki » iPhone 5 od dziś do kupienia w Polsce. W jakiej cenie?\nData dodania: 2012-09-28 13:46\nNajnowszy model popularnych smartfonów Apple, trafił dzisiaj do sprzedaży w Polsce. Choć chętnych na zakup iPhone 5 nie brakowało, tylko nielicznym udało się go nabyć.\niPhone 5 to najcieńszy i najlżejszy smartfon stworzony przez Apple. Jest wyposażony w 4-calowy wyświetlacz Retina, 8-megapikselowy aparat fotograficzny iSight z funkcją robienia zdjęć panoramicznych, system iOS 6 oraz procesor A6. Zapewnia użytkownikowi szybką łączność z internetem na całym świecie oraz oferuje dostęp do ponad 700 tys. aplikacji w Apple iTunes Store.\nOd dzisiaj nowy iPhone 5 pojawił się w Polsce. Możemy go kupić w salonach partnerskich marki Apple i w sklepie internetowym firmy. Za dostępny w dwóch kolorach telefon trzeba zapłacić od 2849zł do 3749 zł.\nNie wszyscy chętni mogli jednak kupić dzisiaj nowego iPhona. Klienci warszawskiego salonu iSpot, mieszczącego się w Galerii Mokotów, odeszli z pustymi rękoma. Na nowego właściciela czekały tylko 3 telefony, pozostali musieli zadowolić się jedynie egzemplarzem pokazowym. Pracownicy sklepu zapewnili jednak, że już w weekend pojawią się w sklepie kolejne telefony.\niPhone 5 jest także dostępny w salonach operatorów komórkowych. Wybierając odpowiedni abonament klienci indywidualni i biznesowi mogą kupić telefon w niższych cenach od tych proponowanych przez sklepy. Sieć Play oferuje ten telefon za 1 zł w abonamencie za 179 zł na 36 miesięcy. Również w Plusie iPhone 5 jest dostępny za 1 zł w dwuletnim kontrakcie z całkowitą opłatą miesięczną 299 zł.\nZ kolei w T-mobile można go kupić za 1479 zł w dwuletnim abonamencie za 109,90 zł. iPhone 5 jest także dostępny w salonach Orange. Tam klienci biznesowi mogą go otrzymać za 99 zł podpisując umowę na abonament za 306 zł. Wraz z pojawieniem się na rynku nowego modelu smartfona Apple'a ceny wcześniejszej wersji spadły o około 300 złotych.\nCzytaj również: iPhone 5 zaprezentowany. Apple w tyle za konkurencją\nTagi: ile kosztuuje iPhone 5 iPhone w Polsce iPhone5 w sklepie w jakiej cenie jest iphone iphon 5 iphone 5 kupic iPhone 5 iPhone5 iphone 5 do kupienia ajfon 5\nZamiast kupować nowego iPhona może lepiej zrobić go samemu, albo chociaż dowiedzieć się jak jest zbudowany. Wiedząc jak działa nasz telefon trudniej będzie nam go wyrzucić, zamiast naprawić. Czas wziąć sprawy z swoje ręce i położyć kres koncernom nielegalnie wydobywającym minerały w Kongo lub zmuszającym użytkowników do wyrzucania coraz to nowszych modeli sprzętów psujących się tuż po zakończeniu okresu gwarancji. "RZECZY, KTÓRYCH DZIAŁANIA NIE ROZUMIESZ NIE NALEŻĄ DO CIEBIE"- czyli “posiadanie poprzez zrozumienie” to temat jednego z wykładów, który usłyszeć można na Cohabitat Gathering 2012.\nJa to się zawsze zastanawiam kiedy ludzie z tego korzystają. Telefon to jest człowiekowi i owszem przydatny, ale taki komputerek to musi zajmować człowiekowi strasznie dużo czasu, który można by przeznaczyć na coś bardziej pożytecznego.\niPhone5, to bardzo nieświeża technologia. Wolę zdecydowanie SAMSUNGA NOTE2, najbardziej zaawansowane urządzenie mobilne obecnie na rynku. Premiera w Europie niestety tylko Zachodnie, już była. Ciekawe kiedy będzie dostępny w Polsce?\nWidziałem już drugi test wytrzymałościowy. W końcowej jego fazie, jednak zwycięża Samsung Galaxy S3. W iPhonie, pęka cały wyświetlacz.\nPierwszy test był wyraźnie manipulowany.\nApple przy wcześniejszym porównaniu SGS2 i iPhone4S, przegrało w cuglach, a przecież tylko w tym porównaniu, mogło dorównać SAMSUNGOWI, bo technologicznie trudno byłoby porównywać te dwie konstrukcje. Także teraz chciano pokazać za wszelką cenę, że jest postęp.\nSamsung stosuje inne obudowy do tańszych swoich modeli. Są one z metalu i bardziej toporne. Flagowy sprzęt jest z poliwęglanu, który tylko wygląda na delikatny. Jest bardzo wytrzymały i dodaje subtelności. Nie chcę żadnych zmian w obudowie. Telefon wyższego segmentu, tak musi wyglądać.\niphone 5 rzeczywiscie łatwiejszy jest do trzymania w ręce (bo mniejszy) i wygrywa z Samsungiem GS3 w testach na upadek. Jest solidniejszy w budowie. Wniosek taki, że Samsung musi poprawić i wzmocnic obudowę. I nic poza tym. To Apple musi teraz doganiać Samsunga pod każdym innym względem. A porównania jakie konkretnie parametry iphona 5 sa gorsze od SGS3, to można znaleźć w sieci. Jest tego dużo....A może inaczej, jakie parametry iphone 5 są lepsze od parametrów Samsunga GS3? Chętnie się dowiem.\nTa, a "na dzień jutrzejszy" Szajsung wyda jakieś gówno, które będzie milimetr cieńsze i będzie miał 500Hz szybszy procek, i wszystkie nastolatki będą sikały z podniety. Dzisiejszy rynek jest okropnie żałosny.\nkomputer z najwyższej półki?? hehe co Ty gościu piszesz!!! a laptop za połowę tej ceny to chyba tylko nada się do układania pasjansów i sapera!:) a telefon jest jak na dzien dzisiejszy najlepszy na rynku!\nPoco mi jakiś iphon spadnie raz i po telefonie wole swojego rosomaka\nLOL, tyle to kosztuje tuningowany komputer z najwyższej półki. Zamiast tego syfu to lepiej kupić sobie laptop za połowe tej ceny.


Zasada działania -Rotal\nCo to jest promieniowanie podczerwone?\nPromieniowanie podczerwone (łac. infra = pod, pod czymś) jest promieniowaniem elektromagnetycznym o długości fali o zakresie 0,74 do 2,5 mikrometrów. Promieniowanie to stanowi ok. 40 % światła słonecznego i jest częścią promieniowania słonecznego, które daje człowiekowi ciepło oraz dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne. Promieniowanie podczerwone nosi czasem nazwę promieniowania cieplnego.\npromiennik jest jak Słońce\nPromieniowanie podczerwone podobnie jak Słońce daje człowiekowi ciepło oraz dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne\nzdrowie i bezpieczne\nPromienniki ECOSUN są w stu procentach bezpiecznie i nie zagrażają zdrowiu – długość fali to 0,2 u-12u\nGłębokie ciepło podczerwieni jest dla terapeuty prostym i wartościowym wsparciem w leczeniu wielu chorób\nLeczenie ciepłem wykorzystywane jest w wielu schorzeniach w celu: zmniejszenia bólu, poprawy miejscowego krążenia krwi, szybszego gojenia ran, a nawet terapii niektórych stanów zapalnych występujących zarówno miejscowo, jak i ogólnie. Najlepszym generatorem promieniowania jest Słońce. Ważną rzeczą jest, aby aparatura generująca promieniowanie podczerwone wytwarzała je w sposób najbardziej zbliżony do widma słonecznego, zwłaszcza dla długości fal leżących w bliskiej podczerwieni. Te długości fal są najkorzystniejsze dla wymienionych wcześniej funkcji leczniczych.\nZastosowanie promieniowania podczerwonego\nW zakresie ogrzewania, promienniki podczerwieni stosowane są bądź do dogrzewania stanowiskowego (promienniki łazienkowe, promienniki w ogródkach restauracyjnych), bądź jako podstawowy składnik systemu grzewczego (ogrzewanie hal, magazynów), w chowie i w hodowli zwierząt, szczególnie w wychowie młodzieży (pisklęta drobiu, prosięta). Wykorzystywane są w saunach na podczerwień.\nW medycynie – duża dawka podczerwieni powoduje miejscowe przegrzanie skóry , co prowadzi do zwiększenia jej ukrwienia. W drukarkach laserowych technologia ta wykorzystywana jest do termicznego utrwalania toneru na wydruku.\nPromienniki Ecosun - ogrzewanie na podeczerwień\nWspółczesna medycyna uważa, że najlepsze jest holistyczne leczenie pacjenta. Oznacza to, że w nowoczesnej terapii zwraca się coraz większą uwagę na stosowanie metod regenerujących i działających łagodnie na cały organizm. Skuteczna terapia, w rozumieniu współczesnej medycyny to taka, której efektem jest ogólna poprawa zdrowia. Głębokie ciepło podczerwieni jest dla terapeuty prostym i wartościowym wsparciem w leczeniu wielu chorób, bez konieczności dodatkowego obciążenia organizmu. Skuteczność działania podczerwieni polega na wzmocnieniu własnych mechanizmów regulacyjnych organizmu. Terapia podczerwienią nie jest oczywiście uniwersalnym, cudownym środkiem, który uwalnia lub chroni przed wszystkimi chorobami. Leczenie podczerwienią daje natomiast znakomite rezultaty, jeśli ta forma terapii uzupełnia znane i uznane w medycynie leczenie farmakologiczne, fizykoterapeutyczne oraz rehabilitację. Jak każda forma terapii będzie ona korzystniejsza, gdy wyeliminuje się ze swojego życia złe przyzwyczajenia i nawyki.\nProfilaktyka i leczenie przez promieniowanie podczerwone\nProfilaktyczne i lecznicze działanie podczerwieni jest możliwe dzięki stymulacji naszych komórek i tkanek. Promieniowanie podczerwone: aktywizuje krążenie i przeminę materii, wydala trucizny i substancje odpadowe, mobilizuje siły obronne organizmu, wzmacnia system immunologiczny.\nCo dzieje się w temperaturze 40-60 °C?\nZdrowotne działanie ciepła podczerwieni polega na tym, że ciepło to wnika do organizmu aktywując mięśnie, stawy i organy wewnętrzne. Głębokie ciepło podczerwieni stosowne jest z dużym sukcesem na całym świecie w chorobach przewlekłych i różnego rodzaju urazach. Jak już wspomniano, stosowanie promieniowania podczerwonego u osób chorych powinno być konsultowane z lekarzem. Poprawę aż do całkowitego wyleczenia można osiągnąć m.in. w następujących dolegliwościach: trądzik, zapalenie stawów, lumbago, gościec, bóle kręgosłupa, bóle mięśni, zakwaszenie mięśni, ischias.\nMam od roku, jestem bardzo zadowolona, wcześniej opalaliśmy drewnem, ale nie dość że drogo to i nie za ciepło teraz mamy jednakową temperaturę, taniej i bez robory,kurzu,i ciągłego bałaganu, polecam\npodczerwieni jako element grzejny\nPromienniki podczerwieni to komponenty lub urządzenia techniczne, które ze względu na swą konstrukcję przeznaczone są do przetwarzania możliwie dużej ilości dostarczonej do nich energii (prąd elektryczny, gaz) w ciepło, które jest z kolei oddawane poprzez powierzchnię promieniowania.\nPromiennik podczerwieni w zależności od wyposażenia technicznego emituje promieniowanie podczerwone w określonym zakresie długości fali (zakres spektralny). Jest to na przykład zakres fal o długości 2 – 10 μm; jest to maksymalna moc promieniowania. Oznacza to, iż każdy promiennik podczerwieni emituje także fale z takich zakresów długości, które są poza zakresem jego maksymalnej mocy promieniowania.\nOddziaływanie na element poddawany promieniowaniu\nZe względu na różnorodną budowę atomową ogrzewanych elementów różnią się one od siebie zakresami spektralnymi, w których najlepiej absorbują emitowane promieniowanie. Część promieniowania, która ze względu na właściwości materiału nie może być wchłonięta, jest przewodzona przez materiał lub odbijana od niego.\nWchłanianie promieniowania podczerwonego przez ogrzewany element jest określane mianem absorpcji. Proces absorpcji dotyczący ogrzewanego elementu jest w związku z tym zawsze także (częściowo) procesem, któremu towarzyszy odbicie i przepuszczanie promieniowania podczerwonego. Technicznie nie jest możliwa 100-procentowa absorpcja. Pełna absorpcja możliwa jest tylko w przypadku teoretycznego modelu ciała doskonale czarnego.\npoznaj opinie o nas i dołącz do zadowolonych klientów\nPosiadanie promienników w domu to tak jakby posiadanie swojego własnego mini słońca, dostępnego na żądanie o każdej porze dnia i nocy 🙂 Gorąco polecam promienniki z firmy Rotal. Zastosowano było promienniki Ecosun do ogrzania domu jednorodzinnego.\nWycena i dobór urządzeń gratis!\nZapraszamy do kontaktu z naszymi specjalistami, którzy umiejętnie doradzą oraz pomogą w wyborze najlepszego sposobu ogrzania Państwa domu i obiektów o dużej powierzchni.\nPrzeczytaj co będzie nam do tego potrzebne.


Czy kreatywny znaczy szczęśliwy? - Coach Przedsiębiorczych\nCzy kreatywny znaczy szczęśliwy?\nMonika Sowińska\t10 lutego, 2022 0 Comments\nCzy człowiek kreatywny jest szczęśliwy, czy umęczony niezrealizowanymi pomysłami?\nKreatywność kojarzy się z kimś, kto wymyśla to, czego inni nie zdołali, kto tryska pomysłami, fantazją, innowacjami… Towarzyszy temu optymizm, uśmiech i szukanie dobrych stron nawet w najgorszej sytuacji. Całość dopełnia niezachwiana wiara w słuszność i powodzenie każdego pomysłu.\nJeśli jesteś taką osobą, to wydaje się, że masz wszystko, by zmieniać świat. Z czasem jednak może okazać się, że pomysłów lub jego wariantów jest zbyt wiele. Trudno więc wybrać jeden. Trudno zrezygnować z całej reszty. Każdy przecież jest wspaniały. A kiedy bierzesz się za ich realizację, okazuje się, że brakuje Ci czasu i energii, że żaden nie ma końca. Ostatecznie zaczynasz kręcić się wokół własnego ogona…\nIm dłużej się kręcisz, tym większa pojawia się frustracja, tym mniejszą masz ochotę na jakikolwiek biznes. Zaczynasz tracić tę swoją wyjątkową pewność. A jeśli jeszcze usłyszysz komentarz od bliskiej Ci osoby, że tylko się bawisz i nic z tego nie wynika… robi się kwaśno.\nCo wtedy zrobić? Określić własne reguły dokonywania wyboru. Zbudować sobie narzędzie, które pomoże w trudnych chwilach. Tak, wiem, to straszne. Reguły są przerażające, zimne, nieczułe, bezosobowe. Nie ma w nich żadnej ekscytacji, radości, nawet ciekawości. Są…nijakie. Okropne! Może nawet masz na koncie kilka zderzeń z regułami i nic dobrego z tego nie wyniknęło. Brrr!\nW takich chwilach w trakcie sesji mogę powiedzieć:\n– Przyjmijmy, że to jest magiczna procedura, jedyna taka na świecie. Co się zmieni, kiedy zadziała?”\ni daję czas do namysłu. A gdy w odpowiedzi pada coś w stylu:\n– O raaanyy… naprawdę?\nto nadal milczę, bo wiem, że to ważna chwila.\nWłaśnie ta, która czuje zmęczenie ciągłym odkładaniem i niezdecydowaniem, która chce zmiany sytuacji, negocjuje z tą, która lubi fun i nie w smak jej trud. Osoba, w której toczy się ta walka, siedzi na sesji ze mną, by przestać kręcić się w kółko.\nAle kiedy pada\n– Dobra. Ustalam reguły.\ndoceniam determinację i pytam dalej:\n– Od czego zaczniesz? 🙂\nW odpowiedzi dostaję całą chmurę pomysłów. Zatem, to nie jest koniec budowania własnego narzędzia ułatwiającego dokonywanie wyboru. Może okazać się, że żeby je stworzyć potrzebna jest lepsza znajomość klienta, rynku albo siebie. Zbieranie budulca wymaga czasu. Jednak najważniejszy krok został zrobiony – decyzja podjęta. Z decyzją, że spróbuję kolejny raz – pomimo świeżych jeszcze siniaków, pomimo wysiłku, którego dotąd unikałam – łatwiej jest podejmować wyzwania.\nDlatego mam ogromną satysfakcję, kiedy na koniec procesu słyszę\n– Miałam chaos, jak okiem sięgnąć a teraz wiem co odpuścić, a na czym się skupić.\n– Jestem spokojniejszy, nie miotam się już tak wewnętrznie, wiem, jak wybierać.\nTo właśnie efekt zbudowania swoich własnych reguł, w oparciu o znajomość siebie i okoliczności, w których funkcjonuję.\nJaki jest Twój sposób na milion pomysłów?


Konferencja nt. gospodarki wodnej na terenie powiatu gorlickiego - Powiat Gorlicki - Starostwo Powiatowe w Gorlicach\n15 października 2019 19:03\nKonferencję otworzyła Starosta Gorlicki Maria Gubała witając przybyłych gości. Starosta dziękowała Poseł na Sejm RP Barbarze Bartuś za podjętą inicjatywę zorganizowania konferencji, dziękując jednocześnie przybyłym na spotkanie burmistrzom i wójtom gmin powiatu gorlickiego. Wyrażam nadzieję, że dzisiejsza konferencja otworzy nowy rozdział naszej współpracy z PGW Wody Polskie i przyczyni się do szybkiego rozwiązywania licznych problemów związanych m.in. z zagrożeniem powodziowym, racjonalnym gospodarowaniem zasobami wodnymi i rozwojem inwestycji w zakresie infrastruktury urządzeń wodnych oraz drogowych na naszym terenie.\nZabierając głos Poseł na Sejm RP Barbara Bartuś nawiązała do powodzi z 2010 r. która nawiedziła powiat gorlicki i spustoszeń jakich dokonała: podtopionych domów i obiektów, zalanych dróg i uaktywnionych osuwisk. Poseł mówiła również o tym, że pomimo szeregu wykonanych inwestycji , wiele jest jeszcze potrzeb. Kończąc swoje wystąpienie, poseł wyraziła nadzieję, na merytoryczną współpracę wszystkich jednostek oraz pomoc i udział Wód Polskich w procesach inwestycyjnych gmin i Powiatu.\nW trakcie konferencji przybyli burmistrzowie i wójtowie przekazywali swoje uwagi i spostrzeżenia obecnym przedstawicielom Wód Polskich: dyrektor RZGW w Krakowie Małgorzacie Sikorze i dyrektor RZGW w Rzeszowie Małgorzacie Wajdzie. Na pytania samorządowców odpowiadali również: Katarzyna Pierzga PGW WP dyrektor ZZ w Nowym Sączu, Jerzy Żygłowicz i Andrzej Polakiewicz PGW WP ZZ Jasło oraz Wiesław Górecki kierownik Nadzoru Wodnego w Gorlicach.Szczególnym zainteresowaniem wśród uczestników konferencji okazal się problem postępującej suszy. Samorządowcy przedstawiwali swoje propozycje w zakresie możliwości ograniczania tego zjawiska.\nPodsumowując spotkanie starosta okresliła je jako bardzo konstruktywne i pozytywnie oceniła dotychczasową współpracę samorządów powiatu z Wodami Polski.\nKonferencję poprzedził briefing prasowy z udziałem Poseł na Sejm RP Barbary Bartuś, Starosty Gorlickiego Marii Gubały oraz przedstawicieli PGW Wody Polskie: Małgorzaty Sikory dyrektor RZGW w Krakowie i Małgorzaty Wajdy dyrektor RZGW w Rzeszowie, prowadzony przez Magdalenę Galę rzecznik RZGW w Krakowie.


Na Ursynowie powstanie „Rondo Wolnej Białorusi” – Warszawa i Mazowsze – najnowsze wiadomości w RDC\nNa Ursynowie powstanie „Rondo Wolnej Białorusi”\n14 października 2021 (14:54)\nNa stołecznym Ursynowie powstanie „Rondo Wolnej Białorusi”. Tak zdecydowali podczas sesji miasta radni. Utworzenie tego ronda jest realizacją wspólnego wniosku Fundacji „Centrum Białoruskiej Solidarności” oraz stowarzyszeń Inicjatywa Wolna Białoruś i Polska 2050. Wszyscy obecni radni poparli ten pomysł.\n„Rondo Wolnej Białorusi” powstanie na skrzyżowaniu ulicy Puławskiej z Aleją Legionów Piłsudskiego, stanowiącą nazwaną część drogi ekspresowej S2. Wniosek został poparty przez 210 pełnoletnich mieszkańców Warszawy.\nWnioskodawcy podkreślają symboliczny wymiar tej lokalizacji – kierowcy jadący drogą S2, która prowadzi w kierunku białoruskiego Brześcia, będą przejeżdżać przez Warszawę właśnie przez Rondo Wolnej Białorusi, a „Warszawa – miasto niepokonane, wielokrotnie w swojej historii walczące o wolność i godność swoich mieszkańców – musi upamiętnić starania naszych białoruskich przyjaciół o prawo do życia w wolnym kraju”.\nSolidarność ze wschodnimi sąsiadami\nW sierpniu 2020 roku na Białorusi odbyły się wybory prezydenckie, w których oficjalnie Alaksandrowi Łukaszence przyznano 80,1 proc. głosów. Jego oponentka, ciesząca się dużą popularnością Swiatłana Cichanouska, dostała – według oficjalnych wyników – zaledwie 10,1 proc.\nWyniki wyborów, a także przemoc struktur siłowych wobec protestujących obywateli, doprowadziły do największych masowych protestów w historii Białorusi, które trwały przez kilka miesięcy. Władze odpowiedziały na nie jednak równie bezprecedensowymi represjami. Zablokowano lub zlikwidowano większość niezależnych mediów.\nWarszawa. Ciało kobiety znalezione na balkonie akademika na Bielanach. Policja bada sprawę\nWeekendowe utrudnienia w stolicy. Zmiany na Bemowie i Mokotowie


Włochy: Skradziono tabliczki upamiętniające ofiary holokaustu - WP Wiadomości\nWłochy: Skradziono tabliczki upamiętniające ofiary holokaustu\nW dzielnicy Monti w Rzymie, stolicy Włoch, odkryto, że zniknęło 20 tabliczek upamiętniających ofiary obozu koncentracyjnego Auschwitz. Najprawdopodobniej zostały skradzione.\nWłochy: Skradziono tabliczki upamiętniające ofiary holokaustu (PAP/EPA, Fot: SILVIA LAMBERTUCCI)\nTabliczki upamiętniały 20-osobową rodzinę, której członkowie zostali wywiezieni do obozu koncentracyjnego Auschwitz. Rzymska prokuratura wszczęła śledztwo w tej sprawie. Jest bardzo duże prawdopodobieństwo, że tabliczki zostały skradzione.\nOpinia publiczna i media są mocno oburzone zdarzeniem. Gazeta "L'Osservatore Romano" określiła kradzież tabliczek jako "skrajnie ciężki akt".\n- Kradzież kamieni dedykowanych tym, którzy nie mają grobu, jest tak haniebna, że nie mam słów - komentowała z kolei Lilliana Segre, senator, która była więziona w Auschwitz.\nPodobnego zdania jest Elisabetta Alberti Casellati, przewodnicząca włoskiego Senatu. - To przestępstwo jest niepokojącym sygnałem nowego barbarzyństwa - mówiła.\nKradzież również potępił Roberto Fico, szef Izby Deputowanych, który stwierdził, że "czyn ten to obelga na tle antysemickim". - Pamięć jest i pozostanie jedynym cywilizowanym źródłem naszego społeczeństwa - dodał.\nTabliczki upamiętniające ofiary holokaustu zainstalował w 2012 roku niemiecki artysta Gunter Demnig. Od 1995 roku zamontował łącznie ponad 22 tysiące takich tabliczek, m.in. w Polsce, Niemczech, Holandii, Czechach, Austrii oraz na Węgrzech i Ukrainie.


Joyful – Sanctifield Soul – Jamalar/Rampart Street Music - Ogólnopolski cykl koncertów jazzowych Era Jazzu\nStrona główna/Wpisy/Informacje/Joyful – Sanctifield Soul – Jamalar/Rampart Street Music\nSłynny nowoorleański zespół Joyful zaliczany jest do elity współczesnych wokalnych grup kultywujących tradycję, kulturę, obyczaj oraz brzmienie jazzu, gospel i bluesa Nowego Orleanu. Grupa powstała w 1980 roku, początkowo jako duet wokalny Alfreda i Loretty Caston, towarzysząc zespołom w czasie legendarnego The New Orleans Jazz and Heritage Festival. Za namową Wyntona Marsalisa i dla jego kwintetu przygotowali program oparty o nowoorleańskie standardy jazzu, gospel i soul-music. Spory sukces estradowy spowodował, że odtąd – już jako kwartet New Orleans’ Joyful – pojawiali się na niemal każdym New Orleans and Heritage Festival. Chętnie byli także zapraszani przez Marsalisów ( pianistę Ellisa i saksofonistę Brandforda) do ich autorskich projektów. To właśnie z New Orleans’ Joyful Wynton Marsalis ”zabrał ” Reginalda Veala, który odtąd stał się basistą w zespołach wybitnego trębacza.\nPrzez ostatnie dekady New Orleans’ Joyful byli atrakcją najważniejszych imprez jazzowych w Ameryce, sporo występowali w Europie ( od słynnego Half Note w Grecji po kultowy Blues House w Mediolanie). W trzy miesiące po huraganie Katrina, w grudniu 2005 roku, odbyli pierwszą w Polsce trasę koncertową „ Era Jazzu for New Orleans” z entuzjastycznie przyjmowanymi koncertami w Poznaniu, Krakowie i Warszawie. „ Zgodnie z nowoorleańską tradycją i traktując znaczenie określenie “joyful”,pogodna grupa śpiewaków z Luizjany postawiła na radosną współpracę z publicznością” – zachwycał się wybitny znawca Grzegorz Tusiewicz w recenzji dla Dziennika Polskiego.\nOgromną popularność przyniosły zespołowi nowe wersje przebojów “If I Had a Hammer”, “People Get Ready”, „Makin’ It Thru A Storm” ,“Don’t Leave Me” oraz “Caught In The Middle” w brawurowych aranżacjach zespołu. Ze zrealizowanych autorskich albumów (dla prestiżowej nowoorleańskiej Rampart Street Music) największym powodzeniem cieszą się “Makin’ It Thru A Storm” , “Don’t Leve Me”, “Take Me, Use Me” oraz “God Is Good /All The Time”. Przez wielu artystów koncertujących w Nowym Orleanie zespół jest często zapraszany do wspólnych koncertów: od Billy’ego Joela i Douga E. Fresha po wspólne koncerty z Earth Wind and Fire.\nNajnowszy album „ Sanctifield Soul ” ( wydany także w wersji winylowego LP) jest zestawem standardów jazzu i muzyki rozrywkowej perfekcyjnie zaaranżowanych na kwartet Joyful. Aurorami opracowań są muzycy zespołu (Alfred Caston, Albert Mickel, Jan Randolph) a nowego muzycznego kolorytu nabierają znane kompozycje „I’ve Got a Feelin’”, „Do You Know What It Means To Miss New Orleans”, instrumentalna wersja „Big Lou’s Groove” czy wielki hit Louisa Armstronga „ What A Wonderful World” a nawet kultowe „Hallelujah” Leonarda Cohena. Przebojowy nastrój ubrano w ciekawe, jazz-soulowe brzmienie z ogromnym potencjałem tradycji Nowego Orleanu.\nJose James – Lean On Me – Blue Note Records Paweł Gusnar – Saxophone Varie 3 – Chopin University Press\nHamiet Bluiett – Sankofa:Rear Garde – Black Saint Records


Minimalistyczna lampa stołowa Bella w kolorze miedzi z marmurową podstawą II gatunek - mcodo-lighting\n> Bloki na stronie głównej>Lampy biurkowe>Minimalistyczna lampa stołowa Bella w kolorze miedzi z marmurową podstawą II gatunek\nMinimalistyczna lampa stołowa Bella w kolorze miedzi z marmurową podstawą II gatunek\nModel T83022copper II\nOryginalna minimalistyczna lampa biurkowa Bella w kolorze miedzianym chromowanym ze szklanym kloszem i marmurową podstawą. Lampę sprzedajemy w II gatunku z uwagi na występujące delikatne rysy, czy drobne błędy w wykończeniu powierzchni lampy, które są raczej niewidoczne z pewnej odległości.\nLampa biurkowa z nowej kolekcji lamp Bella wykonana z metalu, galwanizowanego na kolor miedziany. Klosz lampy szklany piaskowany w kolorze białym. Niewątpliwie ozdobą lampy jest marmurowa podstawa o średnicy 16cm. Wymiary lampy : całkowita wysokość 45cm, górny metalowy ring okalający klosz lampy o średnicy 35cm, sam klosz o średnicy 20cm. Lampa na jedną żarówkę z gwintem typu E27 z małą główką max. średnicy 45mm. Żarówka nie jest na wyposażeniu lampy. Lampę sprzedajemy w II gatunku z uwagi na występujące delikatne rysy, czy drobne błędy w wykończeniu powierzchni lampy, które są raczej niewidoczne z pewnej odległości.


PW - Dziennik\nJeden dzień koncertowych emocji już za fanami brytyjskiego tria. W środę wieczorem Depeche Mode dało pierwszy z dwóch zaplanowanych łódzkich koncertów. Polska publiczność nie zawiodła i zgotowała zespołowi gorące przyjęcie. Zobaczcie, jak to było w Łodzi.\nStrzelił sobie w głowę przez komendanta?\nStu policjantów z Gniezna protestuje przed miejscową komendą. Przyszli pod nią, bo ich kolega w środę strzelił sobie w głowę. Jego koledzy nie mają wątpliwości, że nie wytrzymał nerwowo przez ich szefa. "Tu jest tylko zastraszanie i szantaż" - mówią.\nW zemście chciał spalić sąsiadowi psa\nPies mógł stać się ofiarą sporu o miedzę w podhalańskim Chochołowie. Najpierw Jan P. strzelał do pupila sąsiada z wiatrówki i rzucał w niego kamieniami. Kiedy tak nie udało mu się zrobić krzywdy, mężczyzna oblał go łatwopalną cieczą i próbował podpalić. Do tragedii nie doszło, bo zapałki były wilgotne.\nCzy 91-latka może trafić do sądu za to, że głośno szura poruszając się po mieszkaniu? Może. Tak było w Radomiu. Nawet została skazana na karę nagany. Ale po odwołaniu sąd zmienił zdanie. Uznał, że faktycznie 91-latka przeszkadza sąsiadom. Ale nie robi tego celowo. Szura, bo ledwo już chodzi.\nSzef CBA chowa się przed prokuraturą?\nCBA znów na pierwszych stronach gazet. Tym razem w związku z "aferą hazardową". Jej szef zawiadomił o niej już Prokuratora Generalnego. Ale sam najwyraźniej chowa się przed prokuraturą. Ta, jak twierdzi Wprost24, ma przygotowane dla niego zarzuty. Jeśli mu je przedstawi, to Mariusz Kamiński zostanie odwołany.\nSąd zabrał psa na prawie rok, bo to "dowód"\nStanisław Ryszkiewicz cieszy się, że Maczo - pies, który uciekł mu rok temu w końcu do niego wrócił. Ale już od 10 miesięcy mężczyzna dokładnie wiedział, że jego pupila chowa emerytowany policjant. Nie chciał go oddać, więc sprawa trafiła do sądu. A ten postanowił, że "dowód rzeczowy", czyli Maczo, na czas procesu zostanie u policjanta.\nRząd ma u policjantów już 83 miliony długu\nPolicyjni związkowcy domagają się od rządu i Komendy Głównej Policji 83 milionów złotych. Tyle nazbierało się z niewypłaconych dodatków socjalnych dla mundurowych. Jeśli Komenda Główna Policji nie dogada się ze związkowcami do 12 października, ci zapowiadają protest. MSWiA odpowiada, że przekazuje tyle pieniędzy, ile ma.\nJest przekręt większy niż afera Rywina?\nJedna drobna zmiana w projekcie ustawy o grach i zakładach mogła kosztować państwo nawet pół miliarda złotych. Zniesiono bowiem opodatkowanie działalności hazardowej. Próbę wprowadzenia takich zmian wytropiło CBA i zaalarmowało władze. "Ta sytuacja może przebić aferę Rywina" - mówił w TVN24 Zbigniew Wassermann z PiS.\nKradli kluczyki i odjeżdżali spod sklepów\nTo był dobrze rozpisany plan. Najpierw szajka dostawała zamówienie na samochód, potem pod krakowskimi hipermarketami wypatrywano ofiarę. W sklepie kluczyki do samochodu niepostrzeżenie wyciągał kieszonkowiec. Chwilę potem jego wspólnik spokojnie odjeżdżał z parkingu. Szajkę rozbiła teraz policja.\nZabójca z poznańskiego dworca już raz zabił\n47-latkowi, który zasztyletował młodego mężczyznę na poznańskim dworcu, grozi dożywocie. To recydywista, który w więzieniu spędził połowę życia. Za kratki trafił za morderstwo. Wyszedł zaledwie kilka miesięcy temu.\nZmarł dziewiętnasty poparzony górnik\nPowiększył się tragiczny bilans wybuchu metanu 1050 metrów pod ziemią w kopalni "Wujek-Śląsk". Po prawie dwóch tygodniach od katastrofy zmarł dziewiętnasty górnik. Miał 45 lat. Osierocił dwoje dzieci. W szpitalach nadal jest jego 25 rannych kolegów.\nPo tragedii w kopalni "Wujek-Śląsk" w mediach pojawiło się wielu górników, którzy anonimowo mówili o nieprawidłowościach w zakładzie. Kontrole miały być ustawiane, a odczyty czujników zmieniane. Prokuratura zaapelowała więc, by górnicy zgłaszali się do niej. Ale nikt na apel nie odpowiedział.\nLiczące sobie 26 lat szwedzkie mięso przestanie krążyć po Polsce. Służby sanitarne zdecydowały się je "aresztować". Oznacza to wycofanie z rynku całej sprowadzonej do naszego kraju partii. Najciekawsze jest to, że wcale nie dlatego, iż mięso sprzed ćwierć wieku może komuś zaszkodzić.


Smartfon, który warto kupić – najlepsze smartfony w 2020 roku - News - Telekomunikacja - Operatorzy\nWarto pamiętać, że cena wcale nie musi być wyznacznikiem jakości. Bardzo często jesteśmy przekonani, że tańszy smartfon nie spełni naszych oczekiwań, natomiast droższy będzie nam służyć dłużej i lepiej. Ale czy tak właśnie jest? Niekoniecznie i warto mieć tę świadomość, zanim wydamy w sklepie kilkaset czy kilka tysięcy złotych. Ale jest to jednocześnie dobra wiadomość: wcale nie musimy wydawać kroci, by kupić dobry smartfon.\nObecnie mało kto wyobraża sobie funkcjonowanie bez smartfona. Dlatego producenci prześcigają się w wydawaniu kolejnych modeli. Na który z nich warto się zdecydować?\nZacznijmy od tego, że ciężko zdefiniować, który smartfon jest "najlepszy", ponieważ nie istnieje model uniwersalny, który najlepiej się sprawdzi u wszystkich użytkowników. W końcu każdy z nas ma inne oczekiwania i każdy ma inny gust. Ale są pewne ogólne zasady, którymi warto się kierować podczas wyboru smartfona. A zatem czym powinien się wyróżniać dobry smartfon?\nwyświetlacz: smartfon będzie nam towarzyszył przez kolejne miesiące lub lata, każdego dnia. Dlatego najlepszy smartfon to taki, który będzie się nam po prostu podobał. Klienci przywiązują dużą wagę do stylistyki. I trudno się dziwić. Najlepsze smartfony to jednocześnie najładniejsze smartfony. Oczywiście liczy się również rozdzielczość. Najlepiej FullHD+ lub QuadHD+.\nobudowa: na szczęście topowi producenci porzucili już tworzywa sztuczne i wykorzystują szkła oraz metal. Ale nadal warto zwracać uwagę na to, czy obudowa smartfona jest wodoszczelna (co bardzo się przydaje, np. na wypadek, gdyby doszło do zachlapania)\naparat fotograficzny: dla niektórych to najbardziej istotny element smartfona. W wielu modelach aparaty są naprawdę imponujące i z powodzeniem mogą zastąpić tradycyjny, dobrej jakości aparat\nwydajność: w związku z tym, że ze smartfona korzystamy nie tylko do dzwonienia i wysyłania wiadomości, należy zwrócić szczególną uwagę na to, czy dany model jest wydajny\npamięć wewnętrzna: przyda się szczególnie amatorom zdjęć, filmów i aplikacji.\nNa koniec warto również wspomnieć o nowoczesnych standardach łączności bezprzewodowej, co gwarantuje lepsze prędkości, wyższą stabilność, a zarazem mniejsze zużycie baterii.\nW sieci znajdziemy wiele rankingów z propozycjami najlepszych smartfonów. Jeśli nie jesteśmy obeznani w temacie, warto poszukać pomocy w tego typu rankingach, najlepiej porównując kilka z nich, ponieważ tego typu zestawienia najczęściej są dość subiektywne.\nOczywiście nie każdy chce wydawać na telefon duże kwoty. W czołówce producentów, którzy mogą pochwalić się dobrymi modelami smartfonów w przedziale cenowym do 100 złotych, są Xiaomi, Samsung, Nokia czy Realme.\nA zatem jeśli szukasz smartfona, który będzie kosztował mniej niż 1000 złotych, sprawdź nasze "top 5":\nRedmi Note 8 Pro: nie może być listy "top" bez modelu Redmi. Ten wyróżnia się między innymi wykonaniem ze szkła oraz bardzo dobrą specyfikacją w tej cenie. Posiada również poczwórny aparat fotograficzny.\nSamsung Galaxy M21: najmocniejszymi punktami tego smartfona są ekran i akumulator. Ciekawa propozycja koreańskiego producenta.\nXiaomi POCO X3 NFC: wyróżnia go obecność ekranu o odświeżaniu 120 Hz, niezwykle rzadka w smartfonach z tej półki cenowej.\nHuawei P40 Lite: smartfon jest wskazywany jako bezkonkurencyjny w tym przedziale cenowym. Ale jest jedno "ale". Jakie? Brak usług Google. Jednak jeżeli ci na nich nie zależy, z powodzeniem możesz cieszyć się tym zakupem. Np. tym, że tani Huawei P40 Lite wspiera ładowanie o mocy aż 40W.\nOPPO A72: wymieniany w niemal wszystkich najnowszych rankingach. Wyposażony w poczwórny aparat, a także złącze jack 3,5 mm, USB typu C, NFC i Bluetooth 5. Do tego także Wi-Fi ac oraz czytnik linii papilarny na bocznej ramce. Dodatkowo ekran 6,5 cala o wzorowej rozdzielczości Full HD+.\nChcesz więcej? Sprawdź tutaj: https://www.euro.com.pl/telefony-komorkowe.bhtml.\nJeśli możesz sobie pozwolić na smartfon, za który zapłacisz nieco więcej, zajrzyj na tę listę "top 5":\nSamsung Galaxy S20 Ultra, przez wielu nazywany smartfonem idealnym i bez wad\nXiaomi Mi 10T Pro 5G: idealny dla graczy\nSamsung Galaxy Note 20 Ultra: wersja z rysikiem\nHuawei P40 Pro: jest po prostu piękny\nSamsung Galaxy S20 FE 5G: aparat nieco słabszy niż w wersji S20\nSmartfony za ponad 1000 złotych i nie tylko znajdziesz tutaj: https://www.euro.com.pl/telefony-komorkowe,_xiaomi.bhtml.\nPrzed zakupem warto poświęcić trochę czasu na research.\nNews Najlepszy smartfon dla osoby starszej\nWbrew pozorom nowoczesne smartfony to nie tylko urządzenia przeznaczone dla młodych i obeznanych w najnowszych technologiach osób. Wśród smartfonów znajdziemy bowiem także proste w obsłudze oraz funkcjonalne urządzenia wprost stworzone dla osób starszych. Jaki smartfon warto wybrać dla seniora? czytaj więcej


PAULINA CHYLEWSKA Czy lubię być mamą? Tysiąc razy: tak! - www.Gala.pl - Ekskluzywny serwis o gwiazdach\nStrona głównaWywiady i sylwetkiCzy lubię być mamą? Tysiąc razy: tak!\nPAULINA CHYLEWSKA Czy lubię być mamą? Tysiąc razy: tak!\nZdjęcia: Jacek Poremba Po siedmiu miesiącach wróciła do pracy na trzy dni w tygodniu. Bo teraz najważniejsza jest nie telewizja, a Lena. Córeczką Paulina zajmuje się wspólnie z mężem Marcinem Feddekiem: w nocy oboje do niej wstają. Dla „Gali” po raz pierwszy zgodzili się na wspólną sesję. W mieszkaniu Pauliny i Marcina wisi kilkadziesiąt zdjęć siedmiomiesięcznej Leny, oprawionych w jedną, wielką ramę. Lena zaraz po urodzeniu, pierwsza kąpiel, na spacerze z Pauliną, przytulona do Marcina. Lena roześmiana, poważna, w czapce, kapelusiku. „Za jakiś czas schowamy zdjęcia i damy je córce na 20. urodziny” – mówi Paulina. Zawsze chciała urodzić dziecko przed trzydziestką. Dobrze wspomina ciążę. „Nawet nie wiem, co to są poranne nudności. Tylko bardzo chciało mi się spać – śmieje się. – Trochę się martwiłam, jak wchodziłam na wagę i widziałam, że szybko przybywa mi kilogramów”. Paulina usypia Lenę, a ja rozmawiam z Marcinem. „Najpierw mówiłem, że chcę Marcela. Wymyśliłem mu nawet całą karierę piłkarską”. Trochę się krzywił, że będzie dziewczynka. A teraz nie widzi poza nią świata. Opowiada o narodzinach córki. „Niesamowite przeżycie. Kiedy mała wydała głos i położyli ją na brzuchu Pauliny, kompletnie się pogubiłem. Tysiące myśli przebiegało mi przez głowę. Dali mi ją na ręce, byłem tak oszołomiony, że nie wiedziałem, co się dzieje”. To Marcin pierwszy przewijał i wykąpał Lenę. „Mówiłem: Nie patrz tak dziwnie, nikt cię nie przewinie lepiej niż ojciec. Cudownie wspominam pierwsze miesiące, mimo że chodziłem niewyspany. Zasnąłem nawet w dziupli komentatorskiej podczas meczu. Gdyby nie dźwiękowiec, nie wiem, co by się działo na antenie”. GALA: Dlaczego nie chciałaś, żeby Marcin był podczas porodu? PAULINA CHYLEWSKA: Nawet bardzo nie chciałam (śmiech). Mówiłam znajomym: Poradzę sobie, mam wysoki próg odporności na ból, nie chcę, żeby Marcin oglądał mnie w tak intymnej sytuacji. Nasłuchałam się historii, że niekoniecznie dobrze to wpływa na parę. Trochę się też bałam pokazania własnej słabości. Ostatecznie ustaliliśmy kompromis. Miałam powiedzieć Marcinowi, kiedy ma wyjść z sali. Ale później już sobie nie wyobrażałam, że mógłby zostawić mnie samą. GALA: Pamiętasz swoją pierwszą myśl, kiedy zobaczyłaś Lenę? PAULINA CHYLEWSKA: O rany, jaka ona duża (śmiech). Przez całą ciążę lekarka mówiła, że dziecko będzie ważyło najwyżej 3 kilo. Tak się przyzwyczaiłam do tej myśli, że kupowaliśmy najmniejsze ubranka i nic się potem nie nadawało. Lena ważyła prawie 4 kilo. I miała bardzo dużo włosów na głowie, więcej niż teraz. Patrzyła na nas bardzo przytomnie. Miałam wrażenie, jakby się mnie i Marcinowi przyglądała. GALA: Bałaś się, kiedy wróciłyście do domu? Myślałaś: Czy sobie poradzę? PAULINA CHYLEWSKA: Miałam milion wątpliwości. Czy będę potrafi ła Lenę uspokoić, przytulić. Bałam się też, że mogę zagłodzić własne dziecko. Irracjonalnie. Położna mi tłumaczyła, że dziecka karmionego piersią na żądanie nie można zagłodzić. Minęło mi, gdy zobaczyłam, że Lena przybiera na wadze. GALA: Jaka jest Lena? PAULINA CHYLEWSKA: Zawsze uśmiechnięta, spokojna, komunikatywna. Ostatnio nauczyła się robić groźną minę. Lubi ludzi, nowe miejsca, wszystkiego jest ciekawa. Wczoraj nauczyła się pokazywać, gdzie małpka ma oko. To jest nasz sukces wychowawczy (śmiech). GALA: Chodzi z wami na przyjęcia? PAULINA CHYLEWSKA: Wszędzie ją zabieramy. Ostatnio była z nami nawet u notariusza. Jak miała cztery miesiące, zaczęliśmy ją uczyć pływać. Teraz chodzimy na basen minimum raz w tygodniu. Lena uwielbia wodę, w ogóle się nie boi, mocno chlapie. Pewnie niedługo założy piękny, różowy kostium kąpielowy kupiony przez tatusia. Na razie jest trochę za duży. GALA: Zmieniłaś się? MARCIN FEDDEK (przyszedł do nas z Leną, siedzą na podłodze i Marcin pokazuje jej rybki w wielkim akwarium): Praca już nie jest dla Pauliny najważniejsza. PAULINA CHYLEWSKA: Wcześniej zdarzało się, że pracowałam po kilkanaście godzin na dobę. Dzisiaj sobie tego nie wyobrażam. Jeżeli mam być w pracy do 15, a później się zająć Leną, to choćby nie wiem co się działo, wyjdę o 15 do domu. Praca nabrała innego wymiaru. Już nie jest całym moim światem. Teraz jest nim Lena. MARCIN FEDDEK: Potrafi my już nawet wyłączyć telefon. GALA: Bardzo lubisz być mamą. PAULINA CHYLEWSKA: Tak, tak, tak... Tysiąc razy tak. Ale nie jestem mamą kwoką i nie rozmawiam z ludźmi tylko o moim dziecku. Pod koniec marca zostawiamy Lenę z dziadkami i jedziemy z Marcinem na narty do Włoch. Jeżeli mam ochotę iść do kosmetyczki czy do fryzjera, to idę bez wyrzutów. Mam szczęście, że mogę pracować trzy dni w tygodniu, a resztę czasu spędzać z Leną. Wiem, że mało która mama może sobie na to pozwolić. GALA: Oboje zajmujecie się dzieckiem w takim samym stopniu? PAULINA CHYLEWSKA: Mamy panią, która nam pomaga. Ale tylko wtedy, jeżeli musimy pracować oboje w tym samym czasie. Kiedy ja mam dyżur, Marcin jest z Leną cały dzień. Nie ma dla niego problemu, żeby ją przewinąć, nakarmić, pobawić się, iść na spacer. Robi to świetnie i w stu procentach mu ufam. GALA: Kto wstaje w nocy do Leny? PAULINA CHYLEWSKA: Oboje (śmiech). Ktoś nam ostatnio powiedział, że powinniśmy się podzielić. Ale u nas to niemożliwe. Budzimy się instynktownie na najmniejsze kwilnięcie Leny. GALA: Obawiałaś się, jakim ojcem będzie Marcin? «12»


Sprzedam mieszkanie dwupokojowe: Kraków, 44 m2, 280000 PLN, 2 pokoje - Archiwum Domiporta.pl\nMieszkanie dwupokojowe na sprzedaż Kraków, Agatowa\n280 000 PLN 6 349 zł/m2\nAtrakcyjne 2 pokojowe mieszkanie o pow. 44,1 m2 na osiedlu Złocień. Mieszkanie na 2 piętrze w 2 piętrowym budynku z 1996 r. Budynek w technologi tradycyjnej, z ytongu ocieplony styropianem. Mieszkanie składa się z 2 pokoi o pow. 18,95 m 2 i 9,0 m 2 , jasnej kuchni z osobnym wejściem, częściowo połączonej z dużym pokojem o pow. 6,75 m 2 , łazienki o pow. 3,1 m 2 i przedpokoju. Ogrzewanie i ciepła woda z sieci miejskiej. Spokojne, przestrzenne, zielone osiedle. Szybki dojazd do obwodnicy i autostrady. (węzeł Wielicki) Obok bloku pętla autobusowa. W pobliżu sklepy, apteka, przychodnia, przedszkola etc. Czynsz ca. 530, 00 zł łącznie z ogrzewaniem i ciepłą wodą. Szczegóły oferty: 502-104-545 ::DODATKOWE INFORMACJE Rodzaj budynku: blok Dozór budynku: monitoring Głośność: ciche Plac zabaw: TAK Widok: na inne budynki Gaz: brak Woda: tak - miejska Dojazd: asfalt Otoczenie: działki zabudowane Ogrzewanie: miejskie Internet: TAK Telewizja kablowa: TAK Komunikacja publ.: autobus Winda: NIE Rozkład: rozkładowe Usytuowanie: narożne Opłaty w czynszu: CO, monitoring, woda, wywóz śmieci Opłaty wg liczników: prąd Rodzaj mieszkania: jednopoziomowe Stan lokalu: dobry Okna: drewniane Instalacje: dobre Powierzchnia użytkowa [m2]: 44,1000 Rok budowy: 1996 Liczba pokoi: 2 Wysokość pomieszczeń [m]: 2,5500 Liczba sypialni: 1 Powierzchnia pokoi [m2]: 18,95; 9,0 Podłogi pokoi: panele Ściany pokoi: zwykłe Wystawa okien - pokoje : Zach, Pd Typ kuchni: jasna z oknem Rodzaj kuchni: otwarta na pokój Podłoga kuchni: terakota Wystawa okien - kuchnia: Zach Typ łazienki: razem z wc Liczba łazienek: 1 Powierzchnia łazienki [m2]: 3,1 Glazura łazienki: starszego typu Podłoga łazienki: terakota Wyposażenie łazienki: wanna Ściany łazienki: glazura Podłoga przedpokoi: panele Ściany przedpokoi: zwykłe ::LINK DO STRONY https://sadurscy.pl/offer/BS4-MS-246036 ::KONTAKT DO AGENTA Dariusz Kornaś 502-104-545 darek2@sadurscy.pl ::DANE BIURA Oddział BS4, Królewska Królewska 41/1 30-040 Kraków 12 633-90-20 Pośrednik odpowiedzialny zawodowo za wykonanie umowy pośrednictwa: Dariusz Sadurski (licencja nr: 803)\nwojewództwo: małopolskie powiat: Kraków miejscowość: Kraków ulica: Agatowa


, elektroniczny osprz�t silnika. Znacznie wi�cej mo�e si� wydarzy� przy zasilaniu LPG. Autogaz mo�e spowodowa� wypalenie zawor�w i konieczno�� regeneracji g�owicy, defekty wtryskiwaczy i pompy paliwa, uszkodzenie cewek zap�onowych. Zgodnie z powiedzeniem, �e nie psuje si� tylko to, czego nie ma trzeba te� za�o�y�\nsilnika DW12B (2,2 l HDi 170 KM), ma 16-zaworow� g�owic� z dwoma wa�kami rozrz�du. Moc podniesiono o 34 KM, a moment do 450 Nm przy 2 000 obr./min. Mimo wy�szych osi�g�w �rednie zu�ycie paliwa spad�o o niemal 20 proc.Uk�ad wtryskowy wyposa�ony jest w piezoelektryczne wtryskiwacze z o�mioma otworami\nAston Martin, Bentley, Bugatti, Ferrari, Lamborghini, Maserati, Porsche Subaru. Co ��czy - pardon - ��czy�o t� ostatni� mark� z reszt�, do kt�rej ewidentnie nie pasuje? Brak diesla! Licz�cy ju� 105 lat wynalazek zawojowa� rynek aut, wkraczaj�c pod mask� aut sportowych, a ostatnio nawet wyczynowych\nma tak�e piezoelektryczne wtryskiwacze generuj�ce ci�nienie 1800 bar�w. Takie wtryskiwacze s� bardzo szybkie - na jeden cykl mog� wstrzykn�� a� pi�� porcji paliwa, co przek�ada si� na wy�sz� sprawno�� i cichsz� prac�. W POLSCE: ju�CENY: 150 KM od\npojemno�ci 1,9 l, kt�re dawa�o z siebie najpierw 90, a potem 92 KM. Mocniejszy wariant rozp�dza� si� do setki w 12,5 i maksymalnie do 180 km/h, spalaj�c �rednio oko�o 5 l/100 km.Common Rail to technologia opracowana przez Fiata. W tradycyjnym uk�adzie wtrysku paliwa w silnikach Diesla, dla poszczeg�lnych\nparametry wyznaczone norm� Euro 4. Dlaczego to tak wa�ne? Bo wiele du�ych diesli spe�nia "tylko" norm� Euro 3, wi�c... zniknie z rynku. Co ciekawe, konkurencyjne jednostki niemieckie TDI i francuskie HDi maj� filtry cz�stek sta�ych, a D-CAT Toyoty oczyszcza si� sam - dodatkowy wtryskiwacz powoduje\n. Piezoelektryczne wtryskiwacze podaj� olej nap�dowy pod ci�nieniem 2000 bar�w. Brzmi obiecuj�co. Wciskam przycisk, motor budzi si� do �ycia. Dodaj� gazu, otwieram okno i... ju� po kilku kilometrach s�ysz�, �e wyciszenie RAV4 to kawa� dobrej roboty. Diesel ma gang pralki, ale do pasa�er�w dociera co najwy�ej �agodny\nnajl�ejszy na rynku,- Valvematic: system zmiennych faz rozrz�du zawor�w dolotowych i wylotowych i system kontroli skoku zawor�w dolotowych,- wtryskiwacze piezoelektryczne (silniki diesla),- D-CAT: katalizator DPNR (Diesel Particulate NOx Reduction) redukuj�cy tlenki azotu i cz�stki sta�e w silnikach\nTechnika - Turbodiesle - Mistrzowie oszcz�dno�ci\nszyna). Ci�nienie wytwarza pompa elektryczna, kt�ra przesy�a olej nap�dowy do zbiornika (wbrew nazwie - z szyn� nie ma on nic wsp�lnego) po��czonego z wtryskiwaczami. Steruje nimi komputer, kt�ry decyduje, jak� dawk� paliwa przekaza� do cylindr�w. Dzi�ki temu nowoczesny turbodiesel dzia�a o wiele\nprzep�ywu gaz�w. Nowa turbospr�arka ma np. wi�ksz� turbin� dla poprawienia momentu obrotowego. Wtryskiwacze zaopatrzono w siedem zamiast poprzednich pi�ciu dysz. Paliwo wpadaj�ce do cylindr�w jest dzi�ki temu lepiej rozproszone, co przek�ada si� na wydajniejsze spalanie. Sam proces wtrysku zachodzi w\nbar�w (dotychczas by�o to 1 800 bar�w). Piezoelektryczne wtryskiwacze maj� o�miootworowe ko�c�wki o �rednicy zaledwie 0,12 mm ka�da. Wysokie ci�nienie powoduje precyzyjne rozpylenie w komorach spalania, przez co p


Kolejne podejście pod sprzedaż działek dla kolejki gondolowej nad Soliną - gospodarkaPodkarpacka.pl\nStrona główna » Inwestycje » Kolejne podejście pod sprzedaż działek dla kolejki gondolowej nad Soliną\nKolejne podejście pod sprzedaż działek dla kolejki gondolowej nad Soliną\nOpublikowano: 2020-07-22 21:13:28, przez: admin, w kategorii: Inwestycje\nGMINA SOLINA. Pierwszy przetarg nie wypalił, bo Polskie Koleje Linowe zaproponowały zbyt niską kwotę.\nA gmina ustaliła cenę wywoławczą na działki (ponad 8 ha), na których powstać ma w przyszłości inwestycja, na w sumie 8 676 551 zł. PKL nie było w stanie tyle zaoferować. Jak tłumaczyła firma, i jej pandemia dała się mocno we znaki. Adam Piątkowski, wójt gminy Solina, tuż po unieważnieniu pierwszego przetargu od razu poinformował, że oczywiście wkrótce nastąpi kolejna próba sprzedaży działek.\nI 20 lipca gmina rozpoczęła kolejne postepowanie przetargowe. Tym razem, żeby zwiększyć szanse na sukces, obniżono cenę wywoławczą wszystkich działek o 42 proc. W sumie wyszło więc 5 032 399 zł.\nWarto przypomnieć, że zanim już dojdzie do samej budowy kolejki, nabywca będzie też musiał ponieść koszty dokładnego opracowania projektu i zdobyć wszystkie pozwolenia budowlane (koncepcję i wstępny projekt PKL i gmina już mają).\nTermin składania ofert wyznaczono na 25 września (wpłata wadium - 500 tys. zł, do 21 września) i w tym też dniu odbędzie się przetarg.\nProjekt „Budowa Kolei Gondolowej wraz ze stacją dolną „Plasza”, górną „Jawor”, budynkami towarzyszącymi i infrastrukturą techniczną” zakłada też budowę 30 m wieży widokowej w Solinie.\nSame PKL w swoich planach inwestycyjnych, przedstawionych kilkanaście miesięcy temu, szacowały koszt realizacji przedsięwzięcia na 60 mln zł.\nWięcej o: kolejka gondolowa, Bieszczady, Solina, PFR, Polski Fundusz Rozwoju


Weksel gwarancyjny | Gazeta Pomorska\naktualizacja: 16.10.2015 10:12\nWeksel gwarancyjny to odmiana weksla in blanco. Jest on składany w celu zebezpieczenia roszczenia lub umowy pomiędzy wystawcą weksla, a jego odbiorcą. Wekslem gwarancyjnym najczęściej zabezpiecza się umowę kredytu lub pożyczki. Dzięki niemu, w razie niezaspokojenia roszczenia w określonym terminie, wierzyciel ma prawo skarżyć dłużnika właśnie na podstawie weksla gwarancyjnego, a nie samego zobowiązania. Warto pamiętać, że nie można odstąpić od weksla gwarancyjnego zbywając go, np. w drodze cesji.\nW poniedziałek 4 lutego startuje platforma Ubezpieczeniowego Funduszu Gwarancyjnego do identyfikacji przestępczości ubezpieczeniowej. Jej zadaniem jest wspomóc wszystkich uczestników rynku w ujawnianiu tego typu oszustw i przeciwdziałaniu im. Szacuje się, że co dziesiąte roszczen...\nNauczycielka: Jesteśmy sfrustrowani. Przez pieniądze, wasze roszczenia i pretensje\n- Mam 26 lat. Chciałabym mieć dzieci, własne mieszkanie, pieniądze na wakacyjny wyjazd. Ale przecież pracuję w szkole - pisze w liście do portalu GazetaWroclawska.pl jedna z wrocławskich nauczycielek. - Gdy powtarzacie, że nikt nie trzyma nauczycieli w szkole, zastanówcie się: ja...\nO blisko 20 procent spadła ostatnim kwartale liczba krótkoterminowych polis komunikacyjnego OC sprzedanych przez ubezpieczycieli - wynika z najnowszej analizy Ubezpieczeniowego Funduszu Gwarancyjnego. To efekt wdrożenia przez większość towarzystw, wewnętrznych kontroli uszczelnia...


Stylowo w butach sportowych I e-SPORTING\nStylowo w butach sportowych.\n20 sierpnia 2017 adidas superstar stylowe buty sportowe nike air max trampki converse nike converse adidas originals\nGdy zostajemy zaproszeni do znajomych czy też rodziny, zazwyczaj staramy się dowiedzieć, jaki dress code obowiązuje. Przyjście w nieodpowiednim stroju może być źle odebrane przez gospodarzy. Dlatego nawet jeśli nie ma ścisłych wymogów odnośnie stroju, warto wybrać bezpieczną opcję, którą jest styl sportowy. Udowodnimy Wam, że noszą nawet zwykłe obuwie sportowe można wyglądać naprawdę stylowo i powodować zachwyt u innych osób.\nLato trwa w pełni, a to oznacza, że uciekamy na świeże powietrze. To sprzyja też spotkaniom w plenerze. Pikniki, grille, ogniska, wycieczki. Czujecie ten klimat? My też, ale wiemy, że na takie okazje trzeba nie tylko zabrać odpowiedni prowiant, lecz też wybrać odpowiednie buty. W filmach komediowych nie raz widzieliśmy bohaterki, które zakładając buty na obcasie zapadały się w trawę. Radzimy zatem wziąć lekcję z tych filmów i zamiast szpilek założyć wygodne buty sportowe na płaskiej podeszwie. Szczególnie, że cały czas w modzie jest sportowa elegancja. Nie wiecie co to takiego? Już spieszymy z wytłumaczeniem.\nJest to styl, który łączy w sobie sportową wygodę z biznesowo-casualową elegancją. Styl ten bardzo chętnie lansują gwiazdy muzyki. Do największych miłośników można zaliczyć Justina Timberlek'a, który do garnituru zakłada trampki Converse, a także Justina Biebera, który ubiera się bardzo podobnie. Nawet David Beckham, legenda brytyjskiej piłki nożnej, który znany jest z nienagannego ubioru, prywatnie łamie konwencje i lakierki zamienia na Adidasy.\nPrzedstawimy Wam teraz kilka modeli, które doskonale sprawdzą się w każdych warunkach i pozwolą prezentować się nienagannie.\nTrampki Converse to absolutny must have każdego sezonu. Od kilkudziesięciu lat nie wychodzą one z mody. Dzięki nim miliony osób na całym świecie mogą podkreślić swój styl, a także pokazać, jakie kolory lubią najbardziej. Charakterystyczna jest dla nich wysoka cholewka, która zapewnia stabilizację kostki i chroni ją przed urazami. Gumowa podeszwa jest nie tylko odporna na ścieranie, ale pozwala też amortyzować każdy ruch. Trampki te można nosić nie tylko podczas spaceru czy zakupów, lecz również podczas uprawiania sportów miejskich, jak jazda na rowerze czy deskorolce.\nW codziennych strojach idealnie pasują do dżinsów, a także do letnich sukienek i spódnic. Dostępne są modele damskie, męskie oraz dziecięce.\nJeśli jeszcze nie zakupiłeś modelu, z charakterystyczną podeszwą z okienkiem, to najwyższa pora nadrobić zaległości. Nike Air Maxy to buty idealne dla każdego. Sekret tkwi w poduszeczce gazowej umieszczonej pod piętą, która dostosowuje się do ciężaru naszego ciała i odpowiednio go rozkłada, zapewniając jednocześnie ochronę przed wstrząsami. Idealne na trening i na co dzień. Dostępne są w wielu kolorach, dzięki czemu dobierzemy je na każdą okazję.\nProdukty marki Adidas z charakterystyczną koniczynką to kwintesencja stylu retro, który został podkreślony klasyczną bielą, a ta - jak wiadomo - pasuje do wszystkiego. Ale firma postawiła nie tylko na biel, lecz także na tradycyjną czerń. Spójrzmy chociażby na model Adidas Superstar. Śnieżno białe buty z czarnymi elementami będą pasować zarówno do stroju codziennego, jak i do stroju półformalnego. Będą wyglądać równie dobrze przy luźnym t-shircie, jak i przy koszuli z krawatem.\nJeśli panie chciałyby przełamać tradycję, to swój wzrok powinny skierować właśnie w stronę modelu kultowegomodelu butów Adidas Superstar. Świetny design w którym każda z pań może dumnie kroczyć bez obawy, że straci równowagę. Co prawda na trening ich nie polecamy, ale do spódnic lub do wąskich dżinsów pasują idealnie.\nTe i inne modele znajdziecie w naszym sklepie internetowym sporting. Zajrzyjcie koniecznie, bo specjalnie dla Was przygotowaliśmy zimowe wyprzedaże najpopularniejszych modeli. Nike, Adidas, Puma, Reebok, Converse, Vans, Skechers i inne marki czekają na Was!\nButy sportowe na koturnie. Hot or not?\nAdidas Superstar - kultowy hit od Adidasa.\nButy Caterpillar - CAT to świetny pomysł na jesień. » « Jak wybrać odpowiednie buty sportowe?\nBLUZA ADIDAS CLASSICS 3S FZ HOODY BRUSHED CZ7357\nKOSZULKA FILA MICHELLE 687090 002\nKOSZULKA JORDAN AIR 23 AA1909 687\nBLUZA PUMA STYLE REBEL CREW 838509 02\nKOSZULKA FILA DAY 681244 G06\nBUTY ADIDAS MND R1S CQ2391\n299,90 PLN Cena poprzednia: 379,00 PLN


Kiedy udać się do psychiatry, a kiedy do psychologa - ŚwiatPrzychodni.pl\n10-03-2021 | zdrowie.pap.pl\nKiedy udać się do psychiatry, a kiedy do psychologa\nProblemy ze snem, niemożność odczuwania radości, poprawianie nastroju za pomocą używek, ataki paniki, nadmierna podejrzliwość, apatia, wybuchy gniewu lub złości, problemy z koncentracją - to jedne z licznych objawów, które powinno skonsultować ze specjalistą: psychiatrą i/lub psychologiem. Specjaliści apelują, by nie zwlekać z udaniem się po pomoc. Kryzys psychiczny może dotknąć każdego.\nWHO przewiduje, że w najbliższych latach problemy psychiczne będą największym wyzwaniem zdrowotnym społeczeństw. Kilka lat temu stwierdzono w badaniu EZOP-1, przeprowadzonym na próbie 10 tysięcy mieszkańców Polski w wieku 18-64 lata, że u niemal jednej piątej choć raz zdiagnozowano zaburzenie psychiczne z grupy 18 (obejmującej m.in. depresję, schizofrenię, zaburzenia lękowe, uzależnienie od substancji psychoaktywnej itp.). 10 proc. badanych borykało się z nerwicą. Wyniki kolejnej edycji tego badania są obecnie opracowywane. Jednocześnie, w związku z pandemią, naukowcy szacują, że rozpowszechnienie problemów psychicznych będzie większe niż poprzednio.\nJest sporo sytuacji życiowych, w których psycholog lub psychiatra może nam pomóc, kiedy sami nie dajemy już rady: nagła utrata pracy, śmierć bliskiej osoby, odejście partnera, choroba w rodzinie, rozwód, przemoc ze strony bliskich czy obcych osób.\nZazwyczaj konsultacja u psychologa czy psychiatry to nie spontaniczna decyzja, lecz zamierzenie, z którym pacjent "nosi się" przez jakiś czas. Zdaniem Aleksandry Pięty warto wtedy poobserwować siebie i spisać wszystko, co budzi niepokój, a także pytania, które przyszły pacjent chciałby zadać psychologowi czy psychiatrze. Odradza natomiast poszukiwanie w internecie diagnozy choroby na podstawie zaobserwowanych objawów - diagnozę zdecydowanie lepiej poznać bezpośrednio od specjalisty.\n- Robienie wcześniej notatek nie jest konieczne, ale pomaga, bo w trakcie wizyty zazwyczaj dużo się dzieje i coś może umknąć. Proszę się nie obawiać - nie jest to źle odbierane przez lekarza. Jeśli pomaga pacjentowi przełamać stres związany z wizytą, rozpocząć spotkanie, to tylko usprawnia wizytę i pracę. Zdarzyło mi się kiedyś, że pacjent przyszedł, usiadł na krześle, wyciągnął kartkę i powiedział: "Tu jest wszystko zapisane". I to też jest w porządku - jeśli pacjent czuje się z tym komfortowo, ma poczucie, że poruszył tematy, na których mu zależało i wszystko jest wyjaśnione – nie widzę problemu - tłumaczy.\n- Ja zaczynam terapię od pytania: "Co pana/panią do mnie sprowadza?" albo "W czym mogę pomóc?". Dopytuję też, czy jego obecność jest wynikiem decyzji podjętej w ostatniej chwili, czy rozważał to od dłuższego czasu, czego ostatnio doświadczał, z jakimi trudnościami się mierzył w ostatnim czasie, czy ma jakieś dolegliwości, niepokojące objawy – opowiada psycholog Martyna Zagajewska.\n- Nie mam myśli w stylu: "Trzeba było rzucić palenie 10 lat temu", albo: "Trzeba było nie wychodzić za mąż za tego człowieka". Ja potrzebuję tych informacji, by trafnie ocenić stan psychiczny mojego pacjenta i postawić trafną diagnozę – podkreśla terapeutka.\nDość często podczas psychoterapii pacjenci pytają: "Czy pani już wszystko o mnie wie?".\nDodaje, że osobie, która cierpi, trzeba dać wyraźny znak, że może na nas liczyć. Nie warto jednak stosować argumentów typu: "Jesteś chory, zacznij się leczyć", "Zrób coś ze sobą", "Weź się w garść". To tylko pogorszy sytuację - wzbudzi dodatkowe poczucie winy. Lepiej skupić się na pozytywnych komunikatach i działaniu. Jeśli widzimy, że chory sam nie da rady umówić się na wizytę, możemy maksymalnie mu to ułatwić, wyręczyć go w niektórych kwestiach.\n- Możemy znaleźć lekarza lub kilku lekarzy i powiedzieć: "Słuchaj, znalazłam dobrego specjalistę, ale może wolisz panią, przygotowałam ci listę takich, którzy mają dobre opinie, zajmują się takimi problemami jak twoje. Gdybyś chciał mogę ci pomóc umówić wizytę, przyjmuje w czwartek, czy miałbyś wtedy czas?". Chodzi o to, by wyręczyć tę osobę w takich czynnościach, zaoferować podwiezienie, zaproponować, że poczekamy pod gabinetem lub jeśli sobie życzy, wejść z nim do gabinetu. Ta osoba musi czuć, że ją w tym wszystkim wspieramy, ale jednocześnie mieć poczucie, że to jest jednak jej decyzja - doradza specjalistka.


Bello to skaner tłuszczu trzewnego (skuteczniejszy od bioimpedancji)\n27 Sty 2020 Michał Sitnik\nAndroid CES 2020 Crowdfunding Indiegogo iOS zdrowie\nW zeszłym tygodniu przedstawiłem króciutko gadżet Bello, wrzucając go na listę najciekawszym crowdfundingowych projektów ostatnich dni. Obiecałem wtedy, że przyjrzę mu się nieco bliżej, gdy tylko znajdę na to więcej czasu. Wszedłem dziś na stronę producenta poczytać więcej o ich module do skanowania tkanki tłuszczowej. Moja blogowa sekcja dotycząca technologii z serii health & wellness jest już na tyle bogata, że taki skaner nie wydaje się w niej niczym nadzwyczajnym. Jeśli dobrze kojarzę to podobne trackery już nawet u mnie bywały. Były to głównie testery oddechu lub kompaktowe analizatory składu ciała (wrzuciłem je w powiązaniach na końcu). Bello jest inne. Bada tłuszcz trzewny.\nBello oceni zawartość tłuszczu trzewnego\nKilka lat temu czytałem gdzieś, że lekka nadwaga jest korzystna dla zdrowia. Nie należy mieć zatem obsesji, by na siłę pozbywać się lekkiej tkanki tłuszczowej. Z tłuszczem trzewnym jest jednak nieco inaczej. Obejmuje on okolice brzucha i wewnętrzne narządy. Może szkodzić i to bardzo. Dlatego warto z nim walczyć, o ile w ogóle zdajemy sobie z jego obecności sprawę. Bello ma być skanerem tkanki tłuszczowej, który dotrze do głębszych rejonów ciała, by podawać odczyty na temat tłuszczu trzewnego. Producent tego wynalazku kieruje go głównie do sportowców, chcących jeszcze precyzyjniej śledzić postępy swoich działań, ale używać go mogą też osoby dopiero rozpoczynające walkę z niekorzystną sylwetką.\nJak działa Bello? Trzysekundowy pomiar przez przyłożenie optycznego czytnika do brzucha ma wskazać informacje na temat tłuszczu znajdującego się głębiej (nie tego bezpośrednio pod skórą, który łatwo ocenić wizualnie). Sprawdziłem szybko w Internecie, jakie skutki ma w ogóle zbyt duża ilość tłuszczu trzewnego. Wpływa na choroby serca i wytwarza toksyczne substancje i to on jest związany z otyłością brzuszną (za wikipedią). Żeby z nim walczyć, nie wystarczy być aktywnym. Trzeba zmienić styl życia, m.in. dietę. Trackery zwykle to ułatwiają, ale muszą zwracać nam konkretne dane. Co przekaże Bello?\nBello – do “zarządzania” danymi\nBello to nie tylko sam skaner. Z tego co widzę, pokazuje uproszczony przekaz na LEDowym ekraniku, ale jego największą zaletą jest współpraca z aplikacją mobilna na smartfon. Wielokrotnie zwracałem uwagę na fakt, że dopiero regularny zapis pomiarów pozwala obserwować zmiany i wpływ podjętych działań. Bello działa zatem podobnie do trackerów ruchu z apkami fitness. Można powiedzieć, że to kolejny gadżecik do kontrolowania efektów, motywowania się do pracy na ciałem i dbania o zdrowie. Od razu zauważę brak integracji z popularnymi agregatami zdrowia. Nie ma tu niestety (na razie) współpracy z serwisami, w których możemy korelować dane z odczytami z innych trackerów i monitorów aktywności. Szkoda. Dawałoby to pełniejszy obraz powiązań z podjętymi krokami.\nDo tego ma wystarczyć własna aplikacja na iOS lub Androida. Będą tam wizualizacje wykresów i opcja śledzenia postępów. Penetracja ciała pulsacyjnymi wiązkami światła zbliżonego do podczerwieni ma przesyłać na smartfon wystarczająco dokładny odczyt. Obok wyniku znajdziemy ostrzeżenia na temat zagrożeń i rekomendacje związane z danymi. Autorzy zapewniają, że produkt przeszedł serię testów klinicznych, co ma znaczenie przy ocenie jego skuteczności. Według producenta taki sposób mierzenia jest skuteczniejszy od bioimpedancji, gdyż nie ma tu zakłóceń powodowanych poziomem nawodnienia organizmu. Jeśli Bello was zainteresowało to możecie przyjrzeć się mu bliżej na Indiegogo, gdzie zbierane są obecnie środki finansowe na jego pełną realizację. Oczywiście na tym etapie jest taniej. Bello zostało wycenione na 379$, ale najszybsi mogą liczyć nawet na połowę tej ceny. Premiera planowana jest na czerwiec.


Fotobudka dla firmy - branding, logo, grawer? ðŸ¤© | Personalizacja\ntÅ‚a do zdjÄ™Ä‡\n8 lat doÅ›wiadczenia\nPonad 5000 zrealizowanych eventÃ³w\n99% zadowolonych klientÃ³w\nNowoczesny design produktÃ³w â€“ wyznaczamy trendy na rynku\nHome » Marketing • Realizacje • Eventy • Grafiki » Fotobudka dla firmy – identyfikacja wizualna w biznesie fotobudkowym\nCzy fotobudka dla firmy to dobry pomysÅ‚? Tak! To doskonaÅ‚y sposÃ³b uzupeÅ‚nienia prowadzonej dziaÅ‚alnoÅ›ci i poszerzenia jej o dodatkowe usÅ‚ugi! Wynajem fotobudek i fotoluster to dobry pomysÅ‚ nie tylko na dodatkowe ÅºrÃ³dÅ‚o przychodÃ³w, ale takÅ¼e na zwiÄ™kszenie skutecznoÅ›ci marketingowej. W jaki sposÃ³b? HasÅ‚o kluczowe to w tym przypadku „identyfikacja wizualna”. Nie da siÄ™ zaprzeczyÄ‡, Å¼e dobra strategia identyfikacji wizualnej to jeden czynnikÃ³w sukcesu rynkowego. Fotobudki i fotolustra w znacznym stopniu poszerzajÄ… moÅ¼liwoÅ›ci firm w tej kwestii. Jaki sposÃ³b dopasowania ich do wÅ‚asnego biznesu wybraÄ‡ by skutecznie wpÅ‚ywaÄ‡ na marketing? Jakie ich elementy personalizowaÄ‡? W dzisiejszym wpisie pokaÅ¼emy Wam kilka sposobÃ³w na dodanie indywidualnego charakteru fotobudkom i produktom wyjÅ›ciowym w postaci zdjÄ™Ä‡. Zobaczycie teÅ¼ kilka naszych niedawnych realizacji i moÅ¼liwoÅ›ci personalizacji fotobudek za pomocÄ… oklejenia, nadruku logo, grawerowania i frezowania.\nIdentyfikacja wizualna w biznesie fotobudkowym\nFotobudki i fotolustra same w sobie stanowiÄ… doskonaÅ‚y produkt wspierajÄ…cy marketing! MoÅ¼liwoÅ›Ä‡ wykonywania za ich pomocÄ… zdjÄ™Ä‡, ktÃ³re stanowiÄ… trwaÅ‚Ä… pamiÄ…tkÄ™, a ktÃ³re uÅ¼ytkownicy otrzymujÄ… zaraz po ich wykonaniu to Å›wietny sposÃ³b na dotarcie do klienta i zwiÄ…zanie go z markÄ… – czy zgodzicie siÄ™ z nami, Å¼e maÅ‚o kto wyrzuca swoje zdjÄ™cia? Dobrej jakoÅ›ci identyfikacja wizualna jako sposÃ³b wyrÃ³Å¼nienia swojej oferty na rynku i przywiÄ…zania klientÃ³w do swojej marki jest waÅ¼na takÅ¼e w biznesie fotobudkowym. W tym przypadku nie bÄ™dzie to jednak jedynie strona internetowa, ulotki czy wizytÃ³wki. DziÄ™ki wykorzystaniu fotobudek moÅ¼liwoÅ›ci jest duÅ¼o wiÄ™cej! Personalizowane szablony wydrukÃ³w, dopasowane do eventu interfejsy automatÃ³w fotograficznych, tÅ‚a do fotobudki z logo firmy, a takÅ¼e same obudowy fotobudek stanowiÄ…ce niemaÅ‚e pole reklamowe. Opcji jest wiele i warto wybraÄ‡ kilka z nich dla wdroÅ¼enia peÅ‚nej i spÃ³jnej strategii.\nNa powyÅ¼szym zdjÄ™ciu moÅ¼ecie zobaczyÄ‡ kilka przykÅ‚adÃ³w personalizowanych szablonÃ³w, ktÃ³re wykonywaliÅ›my dla firm na eventy. Tego rodzaju dopasowanie zdjÄ™Ä‡ z fotobudki sprawia, Å¼e w pamiÄ™ci goÅ›ci czyli tym samym potencjalnych klientÃ³w zostaje nie tylko dobra zabawa ale takÅ¼e sama firma, ktÃ³ra ten event organizowaÅ‚a! Pozytywne skojarzenia wzmacniajÄ… poczucie zwiÄ…zku z markÄ…, co z kolei daje duÅ¼e szanse na pozyskanie i utrzymanie nowych klientÃ³w.\nDedykowane tÅ‚o reklamowe do fotobudki to kolejna z opcji. Uczestnicy zabawy otrzymajÄ… pamiÄ…tkÄ™ z nazwÄ… firmy, logo, hasÅ‚ami reklamowymi zawartymi na tle.\nLogo firmy na fotobudce\nW zaleÅ¼noÅ›ci od modelu, fotobudki moÅ¼na brandowaÄ‡ caÅ‚oÅ›ciowo – wykonujemy tego rodzaju projekty, a w naszej bazie wzorÃ³w znajdziecie gotowe przykÅ‚ady wzorÃ³w – wystarczy nanieÅ›Ä‡ logo i dane firmy. MoÅ¼na teÅ¼ jeszcze bardziej dopasowaÄ‡ fotobudkÄ™ do wizerunku swojej firmy i stworzyÄ‡ projekt w 100% indywidualny. RobiliÅ›my tego rodzaju projekt min. dla firmy Milka, co zobaczycie niÅ¼ej pod linkiem do naszych wczeÅ›niejszych realizacji.\nMoÅ¼na teÅ¼ subtelnie oznaczyÄ‡ fotobudkÄ™ logo firmy – spÃ³jrzcie na naszÄ… niedawnÄ… realizacjÄ™ fotobudki retro. Nadruk logo w technologii UV jest dodatkowo bardzo trwaÅ‚ym rodzajem druku, dziÄ™ki czemu firmie posÅ‚uÅ¼y przez dÅ‚ugi czas.\nKolejna opcja, odpowiednia zwÅ‚aszcza dla fotobudek w stylu retro to grawer. Jest to alternatywa dla nadruku i jeÅ›li pozwala na to logo, warto jÄ… wybraÄ‡, bo prezentuje siÄ™ wspaniale zwÅ‚aszcza na elementach drewnianych.\nFrezowanie logo lub nazwy produktu to kolejna z moÅ¼liwoÅ›ci – pasuje do nowoczesnych fotobudek i fotoluster – istnieje moÅ¼liwoÅ›Ä‡ wyfrezowania dowolnego napisu lub logo i podÅ›wietlenia ich za pomocÄ… Å›wiatÅ‚a ledowego.\nFotobudka dla firmy skutecznym narzÄ™dziem marketingowym\nWykorzystanie fotobudki podczas rÃ³Å¼norodnych imprez czy targÃ³w pomaga budowaÄ‡ wizerunek nowoczesnej firmy, ktÃ³ra korzysta z ciekawych i nowoczesnych narzÄ™dzi marketingowych. MnogoÅ›Ä‡ moÅ¼liwoÅ›ci i sposobÃ³w jakie daje uÅ¼ycie fotobudki w procesie marketingowym sprawia, Å¼e kaÅ¼da firma moÅ¼e Å›wietnie dopasowaÄ‡ swoje dziaÅ‚ania do danego klienta czy eventu. ZarÃ³wno personalizacja obudowy fotobudki jak i dodanie zdjÄ™ciom wynikowym unikalnej szaty graficznej z logo sprawiÄ…, Å¼e w pamiÄ™ci osÃ³b biorÄ…cych udziaÅ‚ w evencie Wasza firma zostanie na dÅ‚ugo.\nJak widzicie powyÅ¼ej, jest wiele opcji dopasowania fotobudki do swojej firmy – narzÄ™dzie personalizowane to pozytywny sygnaÅ‚ takÅ¼e dla Waszych potencjalnych klientÃ³w. Åšwiadczy o zaangaÅ¼owaniu bo wyraÅºnie pokazuje identyfikacjÄ™ z markÄ…. Åšwiadczy o spÃ³jnoÅ›ci koncepcji i wspiera pozytywny odbiÃ³r wÅ›rÃ³d potencjalnych klientÃ³w. Sprawia, Å¼e jesteÅ›cie postrzegani jako profesjonaliÅ›ci! Czy warto wiÄ™c inwestowaÄ‡ w dopracowanie szczegÃ³Å‚Ã³w? OdpowiedÅº jest oczywista!\nJeszce wiÄ™cej opcji dopasowania identyfikacji wizualnej i pomysÅ‚Ã³w moÅ¼ecie zobaczyÄ‡ w artykule o naszych realizacjach fotobudkowych.\nA jeÅ›li zdecydowaliÅ›cie, Å¼e fotobudka dla firmy to doskonaÅ‚a opcja dla Waszego biznesu, sprawdÅºcie naszÄ… ofertÄ™ automatÃ³w.\nSprzedaÅ¼ i eventy 793 190 321\nSiemieÅ„skiego 14, 35-203 RzeszÃ³w\nOpÅ‚acalnoÅ›Ä‡ inwestycji w fotobudkÄ™\nCzy fotobudka to dobry pomysÅ‚ na biznes?\nPodzespoÅ‚y do fotoluster\nÂ© 2011-2022 Copyright P4F. Wszystkie prawa zastrzeÅ¼one.\nStrona korzysta z plikÃ³w cookies w celu realizacji usÅ‚ug i zgodnie z PolitykÄ… PlikÃ³w Cookies. MoÅ¼esz okreÅ›liÄ‡ warunki przechowywania lub dostÄ™pu do plikÃ³w cookies w Twojej przeglÄ…darce.Zgadzam siÄ™Nie zgadzam siÄ™ Czytaj wiÄ™cej


Dlaczego?! | Milosc-do-potegi-trzeciej\nKategorie: Bez kategorii\t| Tagi: #bobath #ciąża #dzieci #miłość #rehabilitacja #retinopatia #rodzina #szpital #trojaczki #trojaki #voyta #wcześniaki\n29 maja 2015 o 22:13 napisał:\nAga!nie wiem jak to jest mieć niepełnosprawna dzieci,mam zdrowego syna, druga ciąża tez jest ok.nie chciałabym być na Waszym miejscu. Ale wiem jedno-jesteście WSPANIAŁYMI RODZICAMI!nie wierze w boga ale wierzę w to że dzieci miały do Was trafić bo to właśnie Wy zajmiecie się nimi jak nikt inny! Jesteście dla mnie przykładem! Bo mimo trudności losu trzeba spiąć dupę i dać radę! PS. dlaczego zawsze ryczę czytając Wasz blog?\n30 maja 2015 o 00:04 napisał:\nAgnieszko poniekąd wiem o czym piszesz ja straciłam 2 ciąże i też bieje sie z myślami co zrobiłam nie tak, w trakcie ciąży a może niedość uważałam na siebie jako nastolatka albo to kara za coś. Dlatego rozumiem Twój żal, smutek i złość to normalne uczucia każdy z nas czasem opada z sił łapie doła… trudno nie opaść z sił mając tyle na głowie. Niczemu nie zawiniłaś ciąże mnogie zawsze niosą z sobą ryzyko, nie myśl o tum stało się to już przeszłość. Jesteś troskliwą, kochającą i walczącą jak lwica matką cudownych dziciaków. Wierzę w Ciebie i przesyłam Ci pozytywną energie, pamiętaj że nie jesteś sama.\n30 maja 2015 o 03:21 napisał:\nAga to nie jest Twoja wina!!!! Ty jako matka zrobiłaś wszystko co tylko mogłaś żeby donosić ciążę. Wiem jak to jest, w pierwszej kolejności obwiniamy siebie, myślimy co mogłyśmy zrobić żeby zapobiec przedwczesnemu porodowi ale niestety nie na wszystko mamy wpływ. Nie możesz się zadreczac. Dajecie z siebie 200% normy, robicie wszystko aby wyprowadzić dzieci na prostą, jesteście wspaniałymi rodzicami!\n30 maja 2015 o 05:56 napisał:\nAga po pierwsze to nie jest Twoja wina! My tez troszke przeszlismy z małym jednak to jest tylko namiastka tego co Wy przechodzicie. Jestem pelnym szacunku tego co robicie, ale to swiadczy o ogromnej milosci jakie darzycie Wasze skarby. Zycze wytrwalosci!\n30 maja 2015 o 14:45 napisał:\nBóg byle komu dzieci nie daje,a w szczególności wspaniałej trójki. Jesteście wyjątkowymi rodzicami wyjątkowych dzieci.\nI proszę się nie obwiniać bo to nic nie da. Tak widocznie miało być.\nCiąża mnoga niesie za sobą duże ryzyko. I w wiekszosci przypadkow nie mamy wplywu na to kiedy zacznie sie porod, kiedy coś zacznie niedobrego się dziać.\nJa grzecznie słuchałam się lekarzy,a mój organizm od 28 tc.zaczął się buntować i nie mogłam nic zrobić. Modlilam się o każdy dzień. Obym dała radę. To bylo jedyne co mogłam zrobić.\nJestem pełna podziwu dla Ciebie. Walczysz o zdrowie,lepsze jutro dla swoich dzieci jak lwica.\nWiem co to mieć troje maluszków na raz, organizowanie wyjazdów do lekarza, na rehabilitację . I wiem, że przychodzą takie dni jak te,kiedy musisz się wyryczec,wykrzyczeć. Oby tych złych chwil bylo jak najmniej. Życzę Tobie dużo siły. Cały czas Wam kibicuję i wierzę, że po burzy wyjdzie słońce.\nA i jeszcze jedno- proszę spojrzeć na to w ten sposób,że poprzez codzienne ćwiczenia rodzi się między Wami niecodzienna więź, której niejeden rodzic by pozazdroscił.\n30 maja 2015 o 21:33 napisał:\nto na pewno nie Twoja wina. Z tego co wiem o Tobie z fb i stąd na pewno zrobiłaś wszystko co mogłaś aby ciążę donosić. Tak wspaniale zajmujesz się dziećmi więc wierze że i w ciąży o siebie dbałaś. I nie miałaś wpływu na to że dzieci się przed czasem urodziły.\nCo do tego że życie jest niesprawiedliwe też się z tym zgadzam. Ostatnio tak jestem dobijana z każdej strony (i moje dziecko też), że ryczę całymi dniami i pytam tylko „dlaczego? dlaczego mnie i moje dziecko to spotyka?” i pytam się gdzie jest bóg.\nTrzymaj się. Wierzę, że rehabilitacja pomoże dzieciom i też będą szczęśliwe jak inne dzieci.\n30 maja 2015 o 21:43 napisał:\nDziękuję Wam za wsparcie. Muszę się wziąć w garść. Pozdrawiam Was wszystkich gorąco!\n30 maja 2015 o 21:49 napisał:\nNie możesz się obwiniać.Nawet gdybyś ciążę przeleżała plackiem i tak by to nic nie dało.Dostałaś ogromne wyzwanie od losu i świetnie sobie z nim radzisz.\n30 maja 2015 o 22:09 napisał:\nAgnieszko jesteście cudownymi rodzicami i co mogłaś zrobić nic to nie od ciebie zależało. Wasze życie jest już zapisane i nie płacz śmiej się na przekór losowi. Tak dziewczynki są chore ale ja miałam nie mieć dzieci a mam cuda się zdarzają UWIERZ moje dzieci dla lekarzy to cud. Wiem jedno mimo problemów i kłopotów zdrowotnych Wasze dzieci będą najszczęśliwsze na Świecie <3 – masz się śmiać uwierz to pomaga\n31 maja 2015 o 00:12 napisał:\nJesteście wspaniali! A Pani Pani Agnieszko cudowną mama! Dla mnie- mamy dwóch zdrowych dziewczynek -przykładem silnego, wytrwalego, kochającego rodzica! I ja wiem, że każda chwile słabości pokona Pani jak lew! Wystarczy, ze spojrzy Pani na swoje śpiące słodko aniołki, one zawsze będą dawać Pani siłę, miłość matczyna jest tym co najsilniejsze i nie pozwala się poddać! Wszystko naprawdę będzie dobrze! Całuje i ściskam Panią serdecznie! Dala Pani życie trzem cudownym istotkom! Zrobiła Pani coś naprawdę wspaniałego!!!\n31 maja 2015 o 11:39 napisał:\nWitajcie, to znowu ja z Metody Krakowskiej, wybrałam 2 posty z forum. Różni rodzice,różne problemy dzieci, ale najważniejsze odpowiedzi p. Jagody Cieszyńskiej. Nie musicie się ze wszystkim zgadzać, ale naprawdę proponuję Wam program słuchowy. Trzeba zacząć z dziewczynkami samogłoski i wykrzyknienia oraz wyrażenia dźwiękonaśladowcze, by dzieci zaczęły powtarzać. Rozwój mowy warunkuje rozwój intelektualny dziecka. To jest bardzo ważne. Poczytajcie, zastanówcie się nad tym. Płytki kosztuję po 20 zł jedna. Wydawnictwo Arson. Jeśli podacie mi adres, prześlę dzieciaczkom. Mam, zakupiłam dla synka, już nam nie jest potrzebne. Synek gaworzy idzie wszystko w dobrym kierunku. Naprawdę zrobię to w poniedziałek. Spróbujcie.\n31 maja 2015 o 21:31 napisał:\nRety. Nie znamy się. Ale to jedna z większych bzdur jaką czytałam ostatnio. Agnieszko musisz przestać w ten sposób na to patrzeć. Na pewno bym się też obwiniała bo my kobiety tak mamy. Ale jeśli ktokolwiek z boku cię obwinia to chyba nie jest poważny. Niestety mnogie ciąże często się tak kończą. Wam się nie udało. Ale teraz walczycie. Nie czekacie na to co będzie. Wyprzedzacie kolej rzeczy. Ciągle jesteście krok do przodu. Wierzę że wasze dzieci będą żyły normalnie. Wiemy ze dziewczynki mogą mieć trudności ale przy takim wysiłku jaki wkladacie w ich rehabilitacje osiągniecie wasza indywidualna normalność. A wieczorami jak ci smutno to pisz. Mogę wirtualnie z tobą gadać do nocy. I tak nie śpię bo nocny duszek ze mnie:)\n16 września 2015 o 11:07 napisał:\nCzytam Cię mamo od samego początku, ale piszę pierwszy raz. Jestem z wami każdego dnia, myślę o was i codziennie przesyłam Ci dobre myśli. Bałam się, że w końcu to napiszesz, choć wiedziałam, że takie myśli w Tobie są. Że masz do siebie pretensje, że czujesz że zawiodłaś. Ja też mam do siebie pretensje i tak już zostanie. Mimo, że wiem, że zrobiłam wszystko. Moja sytuacja do Twojej niepodobna, ale też mam mojego Olusia, który jest chory. I co z tego, że chodzi do normalnej szkoły i rozrabia jak zdrowe dzieci, jak ja wiem, że chory będzie już zawsze i nie ma takiego sposobu, żeby mu wytłumaczyć dlaczego? Dlaczego on nie boi się igieł, lekarzy, zabiegów, codziennych zastrzyków, dla niego to chleb powszedni. A ja wiem, że podjęłam kilka niewłaściwych decyzji, np. to że był źle leczony takim sierocym lekiem, bardzo groźnym, bo lekarze się pomylili. I mam o to do siebie pretensje, że podpisałam zgodę, choć przecież wiem, że nie mogłam tego przewidzieć. Naraziłam własnego syna, nigdy sobie tego nie wybaczę. To będzie w nas zawsze, z tym musimy żyć. Jako matki, jako kobiety. To jest nasze życie, nasza misja. I nie ważne, że tracimy czasem siły, musimy je mieć. Bo dzieci na nas patrzą i nie mają nikogo innego. Podziwiam Cię, szanuję. Jesteś wielka, masz w sobie miłość bez granic. Tylko dlaczego tak musi być? Dlaczego musimy być silne, a inni mogą mieć całkiem zdrowe dzieci? Nie wiem? Dla mnie najgorszą myślą jest taka, że nasze dzieci kiedyś dorosną i nikt się nad dorosłymi nie pochyli, bo dziecko chore wyciąga od ludzi dobroć i szczodrość, a dorosły chory już tylko współczucie. Pisz, mamo, bądź blisko ludzi i nie poddawaj się. A nagrodą pozostaną takie chwile. Moje bliźniaki mają już 9 lat. Tych chwil nagrody było wiele. Dla nich właśnie się żyje. Jestem z Wami, codziennie o was myślę, gdyby się tak dało, dałabym Ci trochę mojej siły, determinacji, bo one generują złość. Taki skutek uboczny nadmiernego wystawiania na próbę. A ja mam tej złości trochę za dużo. Trzymajcie się moi kochani.\nWitam. Dopiero teraz odczytałam komentarz, ponieważ zmieniłam witryne, na której prowadze bloga. Dziękuję za ciepłe słowa, życzę również wszystkiego dobrego.\nZapraszam na blog pod nowym adresem: http://www.milosc-do-potegi-trzeciej.pl/\n2 stycznia 2016 o 22:18 napisał:\nDlaczego? To pytanie zadaje sobie dużo mam w takiej sytuacji. Wiem co to znaczy mieć dziecko które jest wcześniakiem. Mam bratanice która jest bardzo skrajnym wcześniakiem jej życie od początku stało pod wielkim znakiem zapytania. Lecz powolutku dochodziła do siebie. W tej chwili ma 4 lata ale jest dzieckiem niepełnosprawnym. Dzięki rehabilitacji jest to dziewczynka bardzo ruchliwa pełna życia. Bardzo często kręci się łeska w oku patrząc na takiego maluch które jest bezbronne.\nŻyczę powodzenia w walce o życie maluszków. Dużo siły dla silnej i dzielnej mamy Pamiętaj mamo nadzieja umiera zawsze ostatnia Powodzenia trzymam kciuki


» Łóżko metalowe sofa 100x200 wzór 10 ze stelażem\nKod produktu: 10020010\nWraz z przesyłką otrzymają Państwo w komplecie drewniany stelaż (warianty do wyboru). Stelaż ma za zadanie solidnie podpierać materac w rozmiarze 100x200 cm, który można dobrać do łóżka z naszego działu. Zapraszamy\nrozmiar łóżka zewnętrzny (wraz z konstrukcją) 105 x 210 cm\nwaga orientacyjna ok. 53 cm\nSuper kontakt ze sprzedawcą. Solidne łóżko, które dodatkowo pełni funkcję sofy. Z czystym sumieniem mogę polecić firmę Lak System,\nHenryka z Rybnika\nBardzo dziękuję za piękne łóżko.Będę polecać innym. Pozdrawiam serdecznie.