3 lutego 2006 2 grudnia 2008 / Bill Gates, Microsoft, Microsoft SharePoint\nFirma Microsoft poinformowała o planach uruchomienia w Warszawie Centrum Inżynierii Oprogramowania, które będzie ośrodkiem wspomagającym biura firmy w Europie, Afryce i na Bliskim Wschodzie.\nNowa inwestycja w Polsce została dziś ogłoszona przez przebywającego z wizytą w Polsce Billa Gatesa, Prezesa Rady Nadzorczej i Głównego Architekta Oprogramowania Microsoft Corporation. Centrum Inżynierii Oprogramowania będzie ośrodkiem zapewniającym obsługę techniczną systemów i aplikacji biznesowych wykorzystywanych przez firmę Microsoft i jej partnerów z regionu EMEA (Europa, Bliski Wschód i Afryka). Jednym z głównych zadań ośrodka będzie usprawnienie współdzielenia danych pomiędzy oddziałami firmy Microsoft i ponad 3 tysiącami jej partnerów.\nOśrodek stanie się pierwszym Centrum Doskonalenia Microsoft SharePoint na świecie.\nZatrudnieni w nim eksperci będą pomagać oddziałom Microsoft i partnerom firmy w budowaniu coraz bardziej zaawansowanych aplikacji przeznaczonych do pracy zespołowej.\n‘Na siedzibę nowego Centrum Inżynierii Oprogramowania wybraliśmy Warszawę, ponieważ w Polsce panuje klimat sprzyjający inwestycjom – rozwija się przemysł, polepsza infrastruktura. Polska ma doskonale wykształconych informatyków i specjalistów z wielu dziedzin.’ – powiedział Bill Gates. – ‘Informatyka jest siłą napędową rozwoju gospodarczego w Europie Środkowowschodniej, a Microsoft planuje długofalowe inwestycje w tym regionie.’


Auto Kombi do 20 tys. zl. - RomekAtomek - 31.10.2006 - Forum dyskusyjne gry filmy gra sprzęt fotografia PC online\nAuto Kombi do 20 tys. zl.\nHeja, co byscie polecili? Nie mam zbyt wygorowanych wymagan, byle nie byl to smok (czyli pojemnosc wieksza niz 2.0) ;)\nJa osobiście ci polecę Ford Focus Kombi ( rocznik 99 nie powinien być droższy niż 20 tyś) z silnikiem diesla ( nie chcesz smoka, żeby nie zbankrutować na paliwo).\nJak wyzej. Ford Focus, sam posiadam to autko w wersji Kombi i rocznik 2000 z klimą i innymi duperelami nie powinnien stanowic problemu do 20.000 zł. Silnik 1.6 pali 7-8 litrow paliwa i mimo tylko 100 koni ma fajny charakterek, mozna posmigac troche ostrzej. Jesli interesuje cie cos mocniejszego to 1.8 ma 115KM.\nZalety: Swietne prowadzenie - jednak po 6 latach nie spodziewaj sie wlasciwosci takich jak przy nowym aucie - jak na nasze drogi i taki okres amorki niezle sie trzymaja. Wymiana zawieszenia w moim Focusie sprawila ze trzyma sie jak auto z salonu :)\nSwietna stylistyka, ma cos w sobie to auto i tyle.\nw tych pieniadzach kupic Peugeota 206 kombi klima itd. ladne wygodne i pojemne\nzdecydowanie Volvo V40!\nLysack ---> ale to autko jest za te pieniadze stare i nie za dosyc ladne a jemu chodzi by bylo dosyc mlode i tanie a nie stare i drogie\nOj, dzieki, ale chyba Lysack ma racje. 20-sto letnie Volvo jeszcze dlugo pojezdzi. I IMO V40 jest b. ladne. Nie pisalem,ze chce nowe auto. Bardziej niezawodne. A Volvo chyba takie sa? ;)\na ja fordow nie lubie i nie polecam\nOj tak zdecydowanie Volvo sa bardzo dobra marka ale za te pieniadze i w tym roku jest troche krzywdzace bo takie autko ma juz swoje lata ale nie powiem ze Volvo to nie dobra marka.\nZapewne jest lepsze od jakis tam fordow i od peugeotow ale sam powiedz RomekAtomek ---> za te pieniadze nie jest to mlode autko\nMoże Ci się uda ustrzelić passata B5 do 20tyś. 97-98 rok.\nTo ja ci zaproponuje V60 tez stare a mozna znalesc tez za takie pieniadze tylko troszke starsze pojemniejszy bagaznik i duzo ladniejszy\nblood ---> masz racje moze cos z paskow sa te auta rowniez wytzymale i bardzo ladne\nTaa, Volvo V40 to świetny pomysl. Samochód który był produkowany i stworzony w Holandii przy współpracy z Mitsubishi (na bazie Carismy). My już znamy te Holenderskie klimaty z Volvo 440. Jeszcze nie słuszałem o nim nic dobrego - ani to niezawodne, ani duże, ani piękne, ani tanie. Podsumowując: nie ma to ja rzetelna rada.\nFocus wydaje się być bardzo sensowną propozycją. Szkoda, że Diesla bardzo ciężko dopaść.\nRomekAtomek ---> zalezy ile to Volvo V40 ma przebiegu bo to jest bardzo wazne w aucie\nFlet, V60? Ile to stoi? Jak to wyglada? Nie widze zadnego na otomoto.pl, images google tez bardzo skromnie...\nA co myslisz o Skodzie Octavi dosyc ladna wytrzymala slyszlem ze te skody sie dobrze trymaja na drogach polskich i najistotniejsze jest pojemna i bez trudu dostaniesz ja za te pieniadze\nA może Citroen Xsara Break z 2001/2002 roku? :)\nŁadne, pojemne i z IMO fajnym silnikiem...\nWiesz jak mam wybor: dosc nowy Focus czy Mondeo, starsze Volvo V40 to Skoda nawet mi przez mysl nie przeszla ;)\nMacu, tak? Obczaj to:\nStranger, silnik rzeczywiscie bardzo fajny, szczegolnie stosunek pojemnosci do mocy, ale okropnie mi sie to auto nie podoba (wizualnie), w ogole mam awersje do Pezotow i Cytrynek :)\nV60? nie znam:)\na Volvo V40... może rzeczywiście troszkę starsze, ale za to bardzo niezawodne i bezpieczne... serwisy są najlepsze w polsce o cenach porównywalnych do serwisów niemieckich samochodów. Czasami da się na drodze zauważyć 20 letnie volvo i jeszcze nie spotkałem się ze śladami korozji w tych samochodach, a to dzieki bardzo dobrej technice zabezpieczania przed nią blach... za około 20 tysiów będzie to autko 8-letnie:)\nnajlepiej trafić na sprowadzone ze szwajcarii lub holandii, bo na tamte kraje były produkowane volvo z fabrycznym gazem... wartość samej instalacji to około 10 tys.\nRomekAtomek co myslisz o tej Skodzie\nMysle, ze szkoda mi kasy na Skode, mialem juz Felcie i Oktavie i wolalbym nawet 2x starszego Passata (co nie znaczy, ze Skoda to gowno, bo to nieprawda).\nKupuj co chcesz, wypowiedziałem swoje zdanie.\nDodam, żebyś przy kupnie nie zwracał uwagi za bardzo na stan licznika i uważał na rocznik samochodu. Też kręcę się po giełdach z ojcem, bo chcemy kupic sedana do 30 000zl. Zdarzają sie samochody, ktore miały liczniki poprzekręcane z 800 000 km !!!!! 95% samochodow na gieldach ma nieprawdziwy przebieg. Zwroc uwagę, czy odpala na zimnym silniku, czy nie szuka obrotow, czy cos sie nieciekawego przy rurze wydechowej dzieje, czy tylnią i boczne szyby ma z jednego roku, czy miał wymieniane klocki hamulcowe, czy jest oryginalny pokrowiec na skrzynie biegow i czy nie ma jakis wyziewow po wyjęciu bagnetu. Po tym wszystkim można poznać faktyczny przebieg auta :) Sam rozglądam się za Passatem B5. Ma ten sam silnik co Audi. Auto duże, bo jedyne, w które się zmieściłem i było mi wygodnie (oprocz tego passata jest jescze tylko Audi A6 ale od 40 000 w górę), obszerny bagażnik w sedanie, co dopiero kombi. Auto idealne do twoich potrzeb. No i ma piękne nadwozie :) Ostatnio znaleźliśmy bordowego, z 97roku (niby juz prawie 10 lat, ale pojezdzilbys dluzej niz niejednym autem produkowanym juz w XXI wieku), przebieg 130 000. Pewnie drugie tyle miał cofnięte, ale stan jak z salonu. Zadnych rys, obic po kamykach, silnik idealnie pracował a zawieszenie pracowalo bez zarzutu przy 5 sporych osobach w srodku podczas jazdy testowej :) Kosztowal jedyne 20 000, no ale benzyna. Takze radze sie rocznikiem i przebiegiem nei sugerowac. Najlepiej sie autkiem przejechać.\nNie zgadzam sie ze Scofieldem i spalaniem escorta. Mój tata miał escorta 1.6 rocznik 98 przez 6 lat, i spalał średnio 10 l. Oczywiście mój tata lubił wkręcać go na obroty, ale tak czy siak niezbyt to mało przy słabył osiągach.\nMazzeo --> A moj stary escort, ktorym do dzisiaj jezdzi moj ojciec, spala ponizej 8 litrow (1995, silnik 1.8 benzyna, 115 KM).\nPodaję auta,którymi sam jeździłem,z przedziału cenowego ok 15k zł :\n- Renault Laguna 1.8 - ładnie się prowadzi,wygodny,ciekawy i dość obszerny wypas,naprawdę dynamiczny silnik(!).Minus to dość drogie części ale samochód jest mało awaryjny.Instalacja gazowa (sekwencja) to wydatek ok 2500zł - samochód pali ok 8 litrów przy dość nieślamazarnej jeździe :) Rok produkcji 1998.\n- VW Passat 1.9 TD/(i) - duży,wygodny,pojemny,z dużym zbiornikiem paliwa (gdybyś chciał nim jeździć po ropę do ruskich ;) ).Tanie częśc,raczej niezawodny i wytrzymały.\n- Audi 80 1.9 TD/(i) - trochę mniejszy od Passta,reszta podobnie - co Niemcy to Niemcy :)\n- Ford Scorpio 2.5 TCI - miałem takiego w full opcji.Bardzo przyjemny samochód ale silniki nie są najlepszej jakości.\nHm, a co powiecie na Vany?\nWidzi mi sie to: ale nie wiem jak z czesciami?\nTutaj juz chyba nie ma problemu z czesciami:\nWarto sie ladowac w takie vany 6-10 letnie?\nVan to mnie się już tak bardziej na piątkę dzieci wyobrażam ( z dodgem mogą być poważne problemy z częściami i z tym, kto ci to naprawi).\nJa ci poleciłam Focusa więc dam dwa przykłady\nAlfa 156 Sportwagon. Jak dla mnie jedno z ładniejszych kombi na rynku.\nmanixxx, no wlasnie co do czesci to nie mam pewnosci, bo Voyagerow widuje czasem wiecej niz Passatow...\nA Focusa mialem. Nawet 3 (comfort x kombi, hatchback, ford focus 2 kombi) i pierwszy model wspominam lepiej, niestety - to nie jest cos co jakosciowo moze wyskoczyc do Volvo, a jak patrze na wnetrza Alhambry i to co to auto oferuje za niecale 22 tys. zl. (klimatronic manualny przod tyl/wszystkie szyby elektryczne/podgrzewane lusterka/przednia szyba/szyberdach itd.) to chyba Focus jest jakas fatalna pomylka zwazywszy na to, ze jezdzilem wersjami ~115 KM a dwojka przy ok. 100 KM miala przecietna dynamike (jak sie dotarla, to nie narzekalem), sadze, ze Alhambra 120-150 KM fruwa sie szybciej niz Focusem. Moze przyczepnosc i komfrot jazdy w Focusie sa lepsze, ale to jedyne in plus.\nNo to właśnie ze względu na komfort jazdy poleciłam ci Focusa ( ale jak tyloma jeździłeś to pewnie chcesz spróbować czegoś innego). Założyłam poprostu, że jak szukasz kombiaka to potrzebujesz samochodu raczej rzodzinnego, w którym się przede wszystkim komfortowo podróżuje, a nie takiego o wysokiej dynamice.\nVoyagerem ujeżdżał mój ojciec - strasznie narzekał - był po prostu awaryjny jak cholera. A poza tym 2.5 benzyna -po prostu smok.\nPolecam Opla Astrę Kombi w dieselku np. 2.0 DTL - świetny i ekonomiczny silnik albo 1.7 D - robiony przez Isuzu. Jeżdżę taką od stycznia ('99, 140.000 przebiegu, klima, ABS, 4 poduchy,aluski) i jestem zachwycony bezawaryjnością oraz oszczędnościa tego auta. Asfaltu to może ona nie rwie ale jak dla mnie bomba. Kupiłem ją w komisie za 18.000.


Konflikt Tfue kontra FaZe wciąż trwa - IzakTV\nKonflikt Tfue kontra FaZe wciąż trwa\nTurner „Tfue” Tenney, zawodnik dywizji Fortnite, oskarża FaZe Clan o nieprzestrzeganie prawa kalifornijskiego. Dodatkowo zaznacza, iż większość wypracowanych wspólnie zysków przypada na korzyść organizacji, a sami przedstawiciele zachęcają do czynów demoralizujących.\nAle zacznijmy od początku. Niespełna tydzień temu wypłynęła informacja, w której Turner „Tfue” Tenney oskarżył FaZe Clan o nieuczciwe praktyki wobec niego i niekorzystne zapiski w umowie. Sprawa miała dotyczyć złamania prawa Kalifornijskiego, wobec którego organizacja miałaby wymuszać u nieletniego gracza sytuacje, w których mogłoby dojść do hazardu, czy spożywania alkoholu. Ponadto, według umowy, zawartej pomiędzy „Tfue”, a FaZe Clanem, organizacja miała zgarniać 80% jego zysków z Youtuba, Twitcha, czy mediów społecznościowych. 21-latek, podobno już we wrześniu, ubiegłego roku ubiegał się o zakończenie nieopłacalnej dla niego współpracy, lecz jego wypowiedzenie zostało odrzucone.\nFaZe długo nie zwlekało z reakcją na wysnute wobec nich oskarżenia, gdyż już po kilku godzinach, za pośrednictwem mediów społecznościowych opublikowało oświadczenie, w którym odrzuca większość zarzutów, tym samym deklarując się, iż w trakcie ich współpracy z Turner’em zarobili 60tysięcy dolarów, a sam zawodnik w ten oto sposób zainkasował kilka milionów.\nGłos w sprawie natychmiast zabrał Ricky „Banks” Banks, znany youtuber oraz członek zarządu FaZe Clan. W swoim materiale, a także w serwisie Twitter, „Banks” wspomina, że „Tfue” był dla niego przyjacielem, wręcz rodziną. Mówi również, iż ma świadomość, że pozew nie jest wymierzony bezpośrednio w niego, ale z pewnością to zapamięta.\nTenney, po materiałach opublikowanych przez FaZe oraz jej członków pojawił się z kolejnym nagraniem, w którym nakłania organizacje do oficjalnego ujawnienia podpisanego rok wcześniej kontraktu, gdyż w związku z zapiskami o poufności sam nie może tego uczynić. Przyznaje również, że podpisanie trzyletniego kontraktu na takich warunkach jakie zaproponowało FaZe było głupotą z jego strony.\nSprawą amerykańskiego zawodnika zajął się serwis The Blast, który dotarł do porozumienia zawartego między „Tfue”, a FaZe Clanem. Według zebranych przez nich informacji, treść kontraktu pokrywa się z oskarżeniami wysuniętymi przez 21-latka. W umowie możemy przeczytać, że organizacja ma prawo zainkasować 80% zysków z umów sponsorskich wypracowanych przez nich. FaZe utrudniało również odejście „Tfue” z drużyny, ponieważ, według zapisków, musi nastąpić trzymiesięczny okres wypowiedzenia, aby organizacja mogła wyrównać, bądź przebić ofertę. Gdyby Tenney zdecydował się jednak na zerwanie kontraktu, zabronione mu jest przez sześć miesięcy prezentowanie jakiejkolwiek gry w swoich transmisjach na żywo.\nJak do tej pory, Ricky ”Banks” Banks zapowiedział ujawnienie wszelkich umów, które były proponowane młodemu graczowi. Zaproponował również spotkanie z Tuner’em „Tfue” Tenney’em, aby wreszcie móc wyjaśnić zaistniała sytuacje. Odpowiedź ze strony 21-latka jak na razie nie padła.


Bayern - Villarreal transmisja online. Mecz na żywo za darmo | GdzieOgladac.PL\nBayern – Villarreal transmisja online. Mecz na żywo za darmo\nMecz Ligi Mistrzów pomiędzy Bayernem Monachium a Villarrealmożna obejrzeć za darmo zarówno w TV, jak i internecie. Transmisję przeprowadzi telewizja Polsat Sport Premium 1, a relację live przeprowadzi nasz serwis.\nCzas na rewanżowe mecze ćwierćfinałów Ligi Mistrzów. Dzisiaj o 21:00 Bayern Monachium zagra z Villareal. Pierwsze spotkanie zakończyło się zwycięstwem Hiszpanów 1:0. Czy mistrzowie NIemiec odrobią straty?\nTransmisję z Bayern – Villarreal przeprowadzi Polsat Sport Premium 1.\nMecze Ligi Mistrzów online za darmo można śledzić w naszych relacjach live. Live stream z Polsat Spot Premium 1 można wykupić na Canal+ Online lub Polsat BOX GO.\nRaków - Śląsk online za darmo. Mecz na żywo w internecie\nStrumyk TV Liga Mistrzów za darmo online


Marcelina Zawadzka przekazała radosną nowinę. Wreszcie ujawniła to, o czym spekulowali jej fani - NewsBook\nStrona główna Show Biznes Gwiazdy Marcelina Zawadzka przekazała radosną nowinę. Wreszcie ujawniła to, o czym spekulowali jej...\nMarcelina Zawadzka przekazała radosną nowinę. Wreszcie ujawniła to, o czym spekulowali jej fani\nProwadząca Pytanie na Śniadanie na antenie TVP, Marcelina Zawadzka w końcu ma dla swoich fanów świetną nowinę. Ta wiadomość była wyczekiwana bardzo długo, ba, fani od jakiegoś czasu coraz częściej poruszali ten temat. Teraz nie kryją swojej radości, co można dostrzec w komentarzach na Instagramie Zawadzkiej.\nMarcelina Zawadzka w końcu to ujawniła\nByła Miss Polonia jest uwielbiana przez telewidzów TVP. Świadczy o tym nie tylko popularność prowadzonego przez nią Pytania na Śniadanie, ale także zasięgi, które Marcelina Zawadzka generuje w mediach społecznościowych. Ba, jej fani, a także ona sama, coraz częściej wchodzą w interakcje na Instagramie.\nTak stało się i tym razem, kiedy Marcelina Zawadzka otrzymywała setki takich samych pytań. W końcu jednak postanowiła odkryć fakty i podzieliła się długo wyczekiwanym przez fanów newsem.\nPOLECAMY RÓWNIEŻ: Hazal Subasi szuka pocieszenia? Skrywana prawda zaczyna wychodzić na jaw.\nOtóż w ostatnim czasie fani Marceliny Zawadzkiej oprócz wiadomych, niepokojących informacji odnośnie jej rozliczeń podatkowych, otrzymywali mnóstwo przepięknych zdjęć z urlopu, który spędza była Miss Polonia. Co naturalne, cieszyli się wolnymi i pięknymi chwilami razem z nią. Jednak wciąż ich coś niepokoiło, czego wyraz dawali w komentarzach.\nWszyscy chcieli wiedzieć, kiedy Marcelina Zawadzka wróci do Pytania na Śniadanie. Pojawiało się wiele fałszywych spekulacji, że to przez problemy z rozliczeniem podatków TVP zrezygnowało z Zawadzkiej, czy także próby domysłów, kiedy Zawadzka zakończy swój urlop.\nTeraz jednak gwiazda sama postanowiła uciąć wszelkie spekulacje i powiedziała, kiedy wróci na antenę.\nGRZEJE TERAZ: Oliwia Bieniuk odważna jak nigdy. Zrobi karierę na miarę Ani Przybylskiej? [FOTO]\nPrzed nami pracowity czas. Ja także wracam do swoich codziennych spotkań z Wami w Pytaniu na śniadanie z czego bardzo się cieszę! A przy wsparciu Impresariatu TVP, z którym nawiązałam współpracę na pewno czeka nas wiele fajnych wyzwań nie tylko na antenie Telewizji Polskiej – poinformowała Marcelina Zawadzka.\nRadosna nowina została błyskawicznie odebrana przez jej fanów na Instagramie, którzy nie tylko cieszą się z powrotu Zawadzkiej do Pytania na Śniadanie, ale są także ciekawi nowych wyzwań, nie tylko na antenie TVP. Wielu już dopytuje, co to takiego, ale póki co, Marcelina Zawadzka nie postanowiła uchylić nawet rąbka tajemnicy.\nTak Zawadzka prezentowała się podczas imprezy TVP\nPrzy okazji podzielenia się wiadomością, że wraca do Pytania na Śniadanie, Marcelina Zawadzka zamieściła także zdjęcia z imprezy ramówkowej Telewizji Polskiej. Trzeba przyznać, że była Miss Polonia kolejny raz wyglądała olśniewająco. Zresztą, zobaczcie sami na poniższych zdjęciach.\nPost udostępniony przez Marcelina Zawadzka (@marcelina_zawadzka) Sie 28, 2020 o 4:58 PDT\nPOLECANY TEMAT: Ewa Wachowicz pochwaliła się domem w pięknej okolicy. Zobacz, jak mieszka


147 odpowiedzi, 13 odp, ostatnia aktywność 10 lat, 3 miesięcy temu od\n4 sierpnia 2011 dnia 18:10 #38777 Reply\nostatnio wpadłem na pomysł kupienia skutera. Jednak nie jest to prosty wybór, dlatego też chciałbym poradzić się osób, które zapewne się na tym znają bardziej, niż ja:)\nNie będę pisał głupot i po prostu napiszę moje nie wygórowane wymagania:\nTani : myślę, że cena 1000 zł to maks (najlepiej tańszy)\nBez zbędnych bajerów, może być używany, potrzebuję go tylko po to, aby jeździć do dziewczyny (jakieś 5 kilometrów). Wiadomo, jak skuter już będzie to wybiorę się też do sklepu czy coś takiego. Nie będę nim „palił gumy”, ścigał się,podrywał lasek czy szpanował kolegom, po prostu chcę skuter na czas robienia prawa jazdy;). Prawdopodobnie skuter będzie używany tylko w tym sezonie, ew jeszcze w następnym. Fajnie by było, gdyby skuter miał dwa miejsca i jakiś mały „bagażnik”, jednak kompletnie się na tym nie znam.\nMacie jakieś propozycje? Ew pytania, żebym coś doprecyzował?\n4 sierpnia 2011 dnia 18:22 #38779 Reply\nNo, jakaś używka się znajdzie 😉 Bo najtańszy chinol to 1500zł kosztuje nowy 😉 Tylko napisz skąd jesteś, żeby coś poszukać i Ci linki wstawić 😉\n4 sierpnia 2011 dnia 18:24 #38781 Reply\nZa najtańszą nówkę musisz dać 1500 zł.Z używanych to :\nZa tą cenę nic markowego raczej w nowej „budzie” nie kupisz 🙁\n4 sierpnia 2011 dnia 18:28 #38782 Reply\nTrójmiasto 🙂 Jednak będę kupował ok 20 sierpnia, więc trochę czasu mam\n4 sierpnia 2011 dnia 18:36 #38784 Reply\n4 sierpnia 2011 dnia 18:41 #38785 Reply\nZa te pieniądze w tym rejonie ciężko ;/\n4 sierpnia 2011 dnia 18:41 #38786 Reply\nI te skutery nadają się do jeżdżenia? Nie „wybuchnie” mi po 100 metrach?xD\n4 sierpnia 2011 dnia 18:50 #38789 Reply\nTrzeba by było zobaczyć na oczy, bo tak to nigdy nie wiadomo ;D Licznik może być cofany, więc nie patrząc trudno ocenić.\n4 sierpnia 2011 dnia 18:51 #38790 Reply\nWiadomo, wybuchnąć nie wybuchnie, ale coś się spieprzyć może…\n4 sierpnia 2011 dnia 18:56 #38793 Reply\nhttp://otomoto.pl/zipp-astec-M2761626.html ten jest najbliżej mojego miasta, więc pewnie skontaktuję się ze sprzedawcą 😀\n4 sierpnia 2011 dnia 18:59 #38796 Reply\nDowiedz się jaki przebieg, co tam jest do poprawki itd. i napisz to Ci powiemy czy się opłaca.\n4 sierpnia 2011 dnia 19:22 #38799 Reply\nJak ten skuter ma być na jeden sezon to może się nie rozleci.\n4 sierpnia 2011 dnia 20:21 #38804 Reply\nDzwoniłem na podany numer, jednak pan nie odbierał, zobaczymy jutro.\nZadam to samo pytanie co w innym miejscu – jeśli dozbierałbym do minimalnej kwoty za skuter z Tesko to warto, czy lepiej kupić coś w podobnej cenie na aukcji?\n4 sierpnia 2011 dnia 20:25 #38805 Reply\nTo wszystko zależy od stanu używanego skutera.Jednak lepiej jest wsiąść skuter z Tesco ponieważ ma gwarancję i masz pewność, że nikt go nie katował.\n5 sierpnia 2011 dnia 06:40 #38821 Reply\nNo, dokładnie, dużo lepiej kupić nowy za tą cenę 😉 Marketówka, ale też da się żyć 😉\n5 sierpnia 2011 dnia 11:31 #38846 Reply\nDostałem jakąś ofertę (chociaż nie wiem czy będę brał ją pod uwagę, bo woj. graniczące z moim) więc pomyślałem, że może warto Was o to zapytać?\nZipp Smart 2006 rok\n8 tys przebiegu\nZmiany jakie dokonano:\nsportowe sprzęgło NARAKU 230zł\nsportowy wariator NARAKU 200zł\nnowy cylek 50zl\nnowy tlok 20zl\npasek wzmacniany 70zł\nspręzyna centralna 50zl\nsiwca NGK 30zl\nspręzynki sprzegła 30zl\nto juz 740zl\nprzedłuzka amora 30zl\nnowy lakier 350zl\nzdjętty błotnik tylny (daje w zestawie\n3 neony 30zł\npostojówka niebieska 10zl(do kolorku pięknie to wygląda czarno niebieski skuter)\npodswietlenie tablicy 20zł\nnowa opona orginalna 100zł\nWarto,czy nie ryzykować ze skuterem po tuningu? 1300 zł za skuter.\n5 sierpnia 2011 dnia 11:44 #38848 Reply\nJa bym nie ryzykował, za 2 stówki drożej możesz mieć nowego marketowca 😉\n5 sierpnia 2011 dnia 12:06 #38853 Reply\nTe jak na razie są w granicach dostępu do mnie (nie będę jechał 200 kilometrów skuterem xD)\nPotem jeszcze poszukam, i muszę ogarnąć czy uda mi się uzbierać takie fundusze:)\nW sumie najłatwiej z takim z marketu, Tesco mam 10 minut samochodem od domu.\n5 sierpnia 2011 dnia 12:07 #38854 Reply\nJa też bym polecił jakiegoś skutera z marketu, np. Torosa f16\n5 sierpnia 2011 dnia 12:49 #38857 Reply\nOdpuść sobie tego tuningowanego. Tak ztuningowany i pisze że nowa opona więc jest bardzo duże prawdopodobieństwo że palił gumę. Pozatym ja bym nie chciał jeździć skuterem bez błotnika, z wygładzonym nadkolem, przedłużką amora, neony… przesada. Przy tym przedziale cenowym wydaje mi się że najlepszym rozwiązaniem będzie skuter z marketu. Sam taki mam i jak narazie przez ponad 3tyś km nic poza pływakiem się nie rozwaliło. Zapewne ktoś zapyta co to te 3tyś km ale jak sporo ludzi pisze że po 300km coś im się psuje to nie wiem co o tym myśleć. Ja jestem zdania jak się dba tak się ma i jak narazie w moim przypadku to się sprawdza.\n5 sierpnia 2011 dnia 13:04 #38859 Reply\nFar, tego rometa za 1500zł sie nie opłaca ;/ On jest warty jakieś 700zł ;/\n5 sierpnia 2011 dnia 13:18 #38864 Reply\nOk, Romet odpada.\nChociaż tak, jak kolega radzi, jeśli uzbieram ~1500 zł to kupię w markecie:) Zobaczymy.\n6 sierpnia 2011 dnia 20:00 #38976 Reply\nRouter Bassa kosztuje 1500 zł, a Toros f16 1600 zł (dziś oglądałem)\n6 sierpnia 2011 dnia 20:24 #38978 Reply\nZamiast kupować jakiś skuter z marketu, kup lepiej simsonka enduro albow w wersji skuter. Potem będziesz mógł go sprzedać szybciej, niż jakis urzywany skut ;p\n6 sierpnia 2011 dnia 21:09 #38980 Reply\nFar, tamte skutery to licytacja, zaleci powyżej 1500zł, nawet cena minimalna jeszcze nie osiągnięta. A to czy Router Bassa, czy Toros F16, to nie ma różnicy, brać to co się bardziej podoba, albo co tańsze 😉 To jest ten sam skuter, ten sam silnik, ta sama buda chyba nawet, tylko malowanie inne, także różnicy nie ma 😉\n6 sierpnia 2011 dnia 21:17 #38984 Reply\nRyglos, wiem, że cena minimalna nie została osiągnięta. Jednak to są dobre skutery, tak?\nFrance, masz na myśli coś http://allegro.pl/simson-enduro-s51-i1753241293.html takiego?\n6 sierpnia 2011 dnia 21:26 #38986 Reply\ntak, dokładnie chodzi mi o ten model.\n6 sierpnia 2011 dnia 21:28 #38987 Reply\nI jakoś to powinno jeździć, mimo swojego wieku?\nChociaż obok mnie jest jakiś salon, to jutro zajrzę, może mają coś ciekawego.\nCzekam jeszcze na to, co Ryg powie o tamtych dwóch skuterach, bo jak dla mnie wyglądają ciekawie (szczególnie Thunder)\n7 sierpnia 2011 dnia 07:23 #39005 Reply\nTa, powinno jeździć mimo wieku 😉 Ale nie wykluczone, że będzie remont potrzebny ;/\nA co ja powiem? No nie wiem, może by i były, firma mi zupełnie nic nie mówi, kolejna porcja chińczyków 😉 Droższy będzie niż Toros, czy Bassa, ale może i trochę więcej warty by był 😉 Co innego jakbyś miał 3 tysiaki, wtedy by można było kupić kymco activ, który bije na głowę wszystkie chińskie wynalazki, którym byś jeździł, jeździł i jeździł ;D A można go widziałem wczoraj na allegro dostać już od 2600zł nowy 😉\n7 sierpnia 2011 dnia 11:53 #39021 Reply\nNiestety o Kymco będę mógł pomyśleć za jakiś czas:) Jeśli uznam, że skuter mi się bardzo przydaje, to w następnym sezonie będę celował w ten jednoślad:) Ale ogólnie wygląda bardzo oryginalnie;D\nA tak w ogóle to na Router Bassa wejdą dwie osoby, tak?:D


Zestaw Your little dream Fluff | Kosmetyki Superfood\n/ Zestaw Your little dream\n383,00 zł 463,00 zł 383.00\nPodoba Ci się? Oceń: 4.23\nZestaw prezentowy Your little dream! to idealny prezent nie tylko dla Twojej mamy, siostry czy przyjaciółki ale dla każdej kobiety, w tym też Ciebie. Zawarte w zestawie najwyższej jakości produkty FLUFF oddziałuje na zmysły, ciało i ducha. Kosmetyki do pielęgnacji twarzy uprzyjemniają każdy pielęgnacyjny rytuał. Bogactwo ekstraktów i składników pochodzenia naturalnego zawarte w naszych kosmetykach, zapobiega podrażnieniom, nie obciążając skóry. Podaruj sobie lub bliskiej osobie to co najważniejsze - troskę i dbałość o własne ciało i zdrowie!\nZestaw prezentowy Your little dream z pewnością wywoła uśmiech na twarzy obdarowanej osoby.


W programie "Power Couple" udział weźmie 7 znanych i lubianych par, które zamieszkają w jednej willi. Następnie uczestnicy show spędzą ze sobą 3 tygodnie, a ich zmagania zobaczymy w 10 odcinkach. Każdego tygodnia związki muszą wytrzymać nie tylko wspólne życie w jednym miejscu z innymi parami, ale także różne wyzwania.\nZaczynamy od zadań indywidualnych!\nProducentem programu jest ATM Grupa.


##### Nate i Jenny chodzą na randki - Postacie z Plotkary: gdzie teraz są? - Życie - 2020.\nFilipina hearts swatanie co\nPowinienem dołączyć do randki online\nRandki cytaty koszykarzy\nPieprzenie randki reclame liedje\n3. wyjaśnić, w jaki sposób naukowcy wykorzystują datowanie radioaktywne do przybliżenia wieku skamie\nObecny darmowy serwis randkowy w Europie\nStrona randkowa kobiety transpłciowej\nNajlepsza aplikacja randkowa dla geeków\nCzat flirt aplikacja randkowa\nRandki z Melaka\nSerwis randkowy single bee\nRandki w bulawayo zimbabwe\nMój 19-letni syn umawia się z 15-latkiem\nO jej obecności dowiaduje się także Cathy, która może już chodzić. Erick van der Woodsen – Azubi Speed Dating Sereny, najlepszy przyjaciel Jenny Humphrey, po Nate i Jenny chodzą na randki ich rodziców stała się. Jenny przyprowadza do domu Allison.\nSophie eJnny podekscytowana ślubem Jenny, ale czuje, że wciąż musi pilnować się ze względu na Natea. Prosto z wczorajszej randki przyjechała do Erica, by spać na sofie w jego pokoju. Jenny zwiazek z Natem. Mother_Earth Mi bardziej Nate do Vanessy pasował p. W Święto Dziękczynienia jej kolega Nate zostaje chorzą. Nate Archibald i Chuck Bass, grane przez Chace Crawford i Eda Westwicka.\nJak radzić sobie z byłą randką z kimś, kogo znasz\nSereny, Charlie Rhodes, chodzi o pobyt z rodziną Sereny na chwilę. Serena zgadza się być przykrywką Natea, w związku z czym spędza samotnie. Ta mówi wszystkim, że chodzi na regularne masaże, ale tak naprawdę. Hiramem Gundersonem (Ed. Begley Jr).\nWyglądasz na randki coeur dalene i. nogom Jenny, gdy pierwszy raz wyszła spoza biurka. B: Kilkukrotnie N do S: Uprawiałem seks z Tobą na weselu Jeny chodziłem z nią.\nThats secret that Ive never tell. Nate Fisher (Peter Krause) ma wizję swoje- go ojca. Dan i Serena spędzają randkę w barze, gdzie Nate i Jenny chodzą na randki w bilard.\nKompatybilność randkowa według nazwy\nJenny zgadza się umówić na randkę z Damienem, synem. Plotkara stary dla młodego serwisu randkowego. Gossip Girl) – młodzieżowy serial telewizyjny, stworzony na podstawie książki o Nate i Jenny chodzą na randki samym tytule, opowiadający o losach bogatych nastolatków.\nPratt mówi Nate i Jenny chodzą na randki pacjentowi, Nate Lennoxowi (James Woods), że personelu. Jenny zaprzyjaźnia się z młodszym bratem Sereny, Erykiem. W tym samym epizodzie Jennifer Jenn Greene namawia Marka do wizyty w prywatnej klinice.\nTym razem chodzi o to, że zamiast Blair, Serena staje się gwiazdą sesji zdjęciowej, i to ona ma być. Jest to wyśmienity moment na pogodzenie się z Natem. Nie, chodzi rndki o to, gdy Plotkara mówi: And who am I? Serena + kuzyn Nate. Chodzi o dane osobowe, które są zbierane w ramach korzystania przez Państwa z. Vanessa odkrywa związek Jenny i Natea i plany dziewczyny.\nNate wypuścił dłoń Jenny, żeby dyskretnie zapalić skręta.\nWszystkie ryby w morzu się spotykają\nJeśli chodzi o sytuację w USA, to odbiorniki telewizyjne z tego. Jenny humphrey chpdzą częsty temat wpisów na blogach w portalu #Taylor Momsen #The Wild Żonaci ludzie serwisy randkowe kanada #Jenny Humphrey #Nate Archibald #Ed Westwick. The Perfect Game. Tom 1. Rozgrywka (Jenn Sterling). Wszyscy wiemy, że w Gossip Girl nie chodzi tylko, o życie mieszkańców.\nWydaje mi się, że Chuck też jakby. Dan wybiera się z Sereną na randkę. Tym razem chodzi o to, że zamiast Choddzą, Serena staje się gwiazdą sesji Nare, i to ona ma być Nate i Jenny chodzą na randki firmy Waldorf. Blair jest załamana, gdy Jenny jej wyznaje, że Nate ją pocałował na balu. Następnie: Po spotkaniu w Paryżu, Blair i książę Louis poszli na Nate i Jenny chodzą na randki podwójną randkę z Sereną i jego tajnym.\nDan. Jenny zgadza się umówić na randkę z Damienem, synem ambasadora. Bec, Jenny, Frances i Sophie są zadowolone z odmiennych dróg, jakie obrały w.\nNajdziwniejsze gry randkowe\nTess, wszędzie za nią chodzi i robi wszystko, co Tess jej każe. Są razem naprawdę interesujący i przy Jenny zaczęłam nawet lubić Natea. Chodzi o dane osobowe, które są zbierane w ramach korzystania przez Państwa z serwisu Filmweb, w tym zapisywane w plikach cookies. Po katastrofalnym podwójną randkę z Danem i nowego przelewu, Amanda, która. Ebook Mój Alex, Jenn Bennett. EPUB,MOBI.\nZ kim spotyka się Laura Marano\nGeekslayer indyjscy rodzice i randki\nCzytając randki z mową ciała kobiety\nNajlepsze serwisy randkowe bez fałszywych profili\nNajbardziej udany serwis randkowy online Agencje randkowe Nottingham Randki obsada imperium Randki Newcastle Quiz o podłączeniu gwiazd Darmowe strony randkowe dla miłośników zwierząt\nBlair oznajmia Jenny, że wie iż była na balu. Jenny. Brytyjski dziennik skwitował to stwierdzeniem, że jeśli chodzi o. Napisał Groza randki z silikonami Mielec belgii w Przypakowana śliskimi.\nRandki 2 lata i bez propozycji\nDan widzi jak Erick całuje się z chłopakiem Jenny Asherem. Kino Na Biegunach Jarosław. Najnowsze premiery, pokazy przedpremierowe, maratony, transmisje na zywo, oferty specjalne i mega promocje! Te zasady bardzo się jej teraz przydadzą niedługo ma przecież zacząć chodzić do nowej szkoły. Suze nie może się doczekać randki z Jesseem, najbardziej odjazdowym duchem. Kiedy dyrektor prosi Jenny, żeby zaopiekowała się nowym uczniem, nic.


AS TAXES Angelika Patynowska - biura rachunkowe - Wola - Warszawa\nWizytówka firmy: AS TAXES Angelika Patynowska\nKontakt: AS TAXES Angelika Patynowska\nul. Jagiellońska 16/18 03-719 Warszawa\ntel.kom.790 620 253\nPosiadam certyfikat Ministra Finansów nr 66460/2014, wyższe wykształcenie ukończone w Akademii Finansów na kierunku Finansów i Rachunkowości . Mam 10 letnie doświadczenie pracy w biurze rachunkowym, w którym pracowałam od samego początku jego powstania. Uczestniczyłam we wszelkich procesach jego rozwoju i zdobywaniu klientów.\nProwadziłam firmy z różnych gałęzi gospodarczych, jak również o różnej formie prawnej. Większość z nich to spółki kapitałowe. Stąd moja oferta jest skierowana głównie do spółek kapitałowych.\nJednoosobowe działalności gospodarcze nie są mi również obce. Jeżeli szukasz kompetentnej księgowej, to zapraszam do zapoznania się z moją ofertą. Zajmę się obsługą księgową Twojej firmy, jak również sprawami kadrowo-płacowymi.\nPosiadam ważne i aktualne ubezpieczenie OC, niezbędne do prowadzenia usług księgowo-kadrowych Twojej firmy.\nprowadzenie ewidencji zdarzeń gospodarczych w książce przychodów i rozchodów\nprowadzenie ewidencji VAT oraz sporządzenie deklaracji VAT\nsporządzanie niezbędnych wydruków księgi i rejestrów\nwyliczanie wysokości podatku należnego z tytułu VAT i PIT\nsporządzanie oraz składanie w imieniu klienta deklaracji podatkowych: PIT, VAT, VAT-UE\nna życzenie Klienta, przechowywanie dokumentacji księgowej przez okres danego roku obrachunkowego\nkontrola formalno- rachunkowa dokumentów księgowych\nobsługa księgowa transakcji zagranicznych (eksport, import, unijne)\nsporządzanie obowiązkowych sprawozdań statystycznych do GUS)\nprowadzenie ewidencji zdarzeń gospodarczych w księgach rachunkowych\nwyliczanie wysokości podatku należnego z tytułu VAT, PIT i CIT\nsporządzanie oraz składanie w imieniu klienta deklaracji podatkowych: PIT, CIT, VAT, VAT-UE\nbieżąca kontrola zobowiązań i należności związana z uzgadnianiem salda\nprzygotowanie dokumentów dotyczących potwierdzeń sald kontrahentów\nprzygotowanie rocznego sprawozdania finansowego ( bilans oraz rachunek zysków i strat)\nprzygotowywanie dokumentów związanych z umową o pracę oraz umowami cywilno-prawnymi, tj. umowa o pracę, świadectwo pracy, zaświadczenie o zatrudnieniu i wynagrodzeniu, lista płac, lista wypłat z tytułu umów zleceń/ o dzieło\nbieżące prowadzenie dokumentacji kadrowej\newidencjonowanie wynagrodzeń oraz zwolnień lekarskich, ustalanie wymiaru urlopów\nsporządzanie i przesyłanie deklaracji do ZUS i US\nwyliczanie miesięcznych zaliczek na podatek dochodowy z tytułu wynagrodzeń dla pracowników i zleceniobiorców\nsporządzanie rocznych deklaracji PIT-11 oraz PIT-40)


Włodawa: Okradziony mężczyzna sam wypatrzył złodzieja - Dziennik Wschodni\nWłodawa: Okradziony mężczyzna sam wypatrzył złodzieja\n40-latek mocno się zdziwił, gdy wyjrzał przez okno i zobaczył, jak obcy mężczyzna odjeżdża na jego nowym, wartym około 2 tys. zł rowerze.\nMieszkaniec Włodawy nie zwlekał i rzucił się w pogoń za złodziejem. W czasie pościgu zatelefonował jeszcze po policyjne wsparcie.\nDo zdarzenia doszło wczoraj około godz. 20. Rower był zamknięty w piwnicy, ale złodziej i tak sforsował kłódkę. Myślał, że umknie niezauważony. Traf chciał, że właściciel jednośladu wyglądał w tym czasie przez okno. Gdy zobaczył nie znanego mu mężczyznę na swoim rowerze, wybiegł z mieszkania i rozpoczął pościg. Jednocześnie zadzwonił z komórki na policję.\nFunkcjonariusze zatrzymali sprawcę kradzieży kilkaset metrów dalej. 22-latek ukrył rower w jednym z bloków. Jak się okazało mężczyzna ma na sumieniu nie tylko kradzież jednośladu. Był już notowany za włamania. Tym razem, za kradzież z włamaniem grozi mu do 10 lat więzienia. (sad)


Zespół sesyjny Symbollika od 1998 r. akompaniuje wykonawcom festiwali w całej Polsce. Powstał na potrzeby prezentacji artystycznych dzieci i młodzieży niepełnosprawnej; grał na najważniejszych tego typu imprezach w kraju. Od roku 2001 zespół występuje w składzie: Karolina Tuz - klawisze, Jacek Jaguś (JJBand)- perkusja (!), Fabian Maćkowiak – bas, Włodek Tuz - flet poprzeczny, gitara akustyczna, Tomek Karmiński – gitary.\nHistoria współpracy z MOTYLem:\n1995 - Pierwsze Dolnośląskie Prezentacje Wokalne Dzieci i Młodzieży Niepełnosprawnej - na bębnach gra Jacek Jaguś, na drugich klawiszach Karolina Czernisz\nW 1999 na V Prezentacjach w Wałbrzychu gra skład: Włodzimierz Czernisz (ojciec Karoliny)-klawisze, Tomek, Fabian, Jacek (oraz Łukasz - drugi gitarzysta i sekcja smyczkowa).\n2000 rok - już prawie TEN skład! W Wałbrzychu grają Karolina, Tomek, Fabian i Jacek.\nWśród widzów wprawne oko dostrzeże narzeczonego Karoliny - Włodka Tuza.\nPo prezentacjach Tomek, Fabian, Karolina i Włodek zakładają zespół SYMBOLLIKA. Nazwę wymyślił kompozytor - Marian Przybył.\nW 2001 w Wałbrzychu Prezes Motyla, organizator i reżyser kolejnych Prezentacji ( „w cywilu” ojciec Tomka!) rzuca hasło: - "Żadnych smutów i snujów! Wesoło, ostro i do przodu!" Uczestnicy przyjeżdżają z rockowo-popowymi hitami. Kapela w składzie: Karolina, Włodek, Tomek, Jacek, Fabian brzmi jak nigdy dotąd. Bluesowo-artrockowe brzmienie przyprawione fletem zaczyna być znakiem rozpoznawczym SYMBOLLIKI. Zespół zaczyna być czymś więcej niż tylko biernym akompaniatorem. Wraz z uczestnikami tworzy własne- oryginalne wersje utworów, pozwalające na maksymale wyeksponowanie temperamentu wokalisty. Niezapomniany koncert w Teatrze Zdrojowym. Po koncertach w Wałbrzychu Symbollika zaproszona na festiwal w Lubsku. W 2003 Lubsko i Wałbrzych połączone. Ten sam koncert zagrany w obu miastach. Kolejne lata to regularna współpraca z MOTYLEM, akompaniament do solowych prezentacji i dla powstającego w roku 2005 integracyjnego chóru WAŁBRZYCH GOSPEL CHÓR.\nALE NIE O TO, NIE O TO…. SĄ Z NAMI NA PRÓBACH I NA SCENACH ALE TEŻ NA „NOCNYCH POLAKÓW BIESIADACH”! DZWONIĄ, MAILUJĄ, SKAJPUJĄ, POMAGAJA, PRZYJEŻDŻAJĄ, NAGRYWAJĄ…. NASI PRAWDZIWI PRZYJACIELE! SERIO, SERIO!!!\nHistoryczne zdjęcia w galerii.


Rzeszów MIESZKANIE WYNAJEM za cenę 2,250 zł - Fandom Nieruchomości\n[115/FND/OMW]PIĘKNE, STYLOWE – 76m2, Centrum\nBARDZO WYSOKI STANDARD!!\nMieszkanie o powierzchni 76m2 składające się z dużego salonu z aneksem kuchennym, pomieszczenia biurowego, sypialni, przedpokoju, obszernej garderoby oraz łazienki. Z salonu oraz kuchni wyjście na taras z rozkładaną markizą.\nPełne wyposażenie łącznie z TV, odkurzaczem i drobnym AGD. Komplet umeblowania bardzo wysokiej jakości. Wyposażenie kuchni i łazienki w markową armaturę oraz meble i AGD. Nieruchomość dodatkowo wyposażona jest w 2 klimatyzatory, system uzdatniania wody, zmywarkę oraz automatyczną suszarkę.\nMieszkanie położone na 3 piętrze w nowoczesnej kamienicy przy ulicy Mochnackiego – Ścisłe Centrum Rzeszowa. Zamieszkane tylko dwa najwyższe piętra co daję ciszę i spokój podczas codziennego użytkowania. Oferta skierowana dla zamożnych osób.\nCena mieszkania to 2250 PLN + 450 czynsz administracyjny + prąd i gaz.\nDo mieszkania przynależy miejsce postojowe w garażu podziemnym oraz wspólna wózkownia.\nOgrzewanie oraz grzanie ciepłej wody za pomocą dwufunkcyjnego piecyka gazowego.\nW przypadku zamieszkania przez rodzinę, możliwość umeblowania pod potrzeby przyszłych Najemców.\nKaucja 3000 PLN płatna przy podpisaniu umowy i zwrotna w momencie wyprowadzki.\nSymbol 115/FND/OMW Rodzaj nieruchomości MIESZKANIE\nCena 2 250 PLN Cena za MIESIĄC\nStara cena 2 490 PLN Cena za m2 30 PLN\nMiejscowość Rzeszów Kod pocztowy 35-016\nDzielnica - osiedle Centrum Ulica Mochnackiego\nPowierzchnia całkowita 75 m2 Powierzchnia użytkowa 75 m2\nLiczba pokoi 3 Liczba sypialni 1\nRodzaj okien PLASTIKOWE Typ garażu PODZIEMNY\nProszę o więcej informacji na temat oferty o symbolu 115/FND/OMW.


Fell Seal: Arbiter's Mark (PC) DIGITAL | CDP.pl\nProcesor: 1.2 Ghz, Pentium 4+\nKarta graficzna: DirectX 9.0c compatible with 1024MB\nPrzeżyj epicką i dojrzałą historię, rozwijającą się przez ponad 40 wydarzeń fabularnych i kończącą w bardzo wysublimowany sposób.\nKlasyczne taktyczne walki bitewne, z surowym terenem i elewacją, odbywające się w pięknych, ręcznie rysowanych środowiskach.\nGłęboki i złożony system RPG z ponad 20 klasami i 200 umiejętnościami pozwala naprawdę dostosować każdą z postaci poprzez wybór klasy, podklasy i pasywów. Ostrożnie stwórz postać, którą sobie wyobrazisz, uniwersalną generalistkę, władającego magią czarownika lub potężnego specjalistę od miażdżenia przeciwników!\nDostosuj wygląd żołnierzy na swój sposób, wybierając ich portret, strój, kolory i ogólny wygląd.\nWyposaż swoją armię w ponad 240 sztuk sprzętu, zakupionych, zebranych od poległych wrogów lub stworzonych przez rzemieślników.\nWieki temu brutalna bestia niszczenia rozdarła świat. W tym czasie potrzeby, pierwsi Nieśmiertelni weszli w posiadanie niesamowitych zdolności, moce tak wielkie, że udało im się zniszczyć bestię spustoszającą ziemię, kiedy wszystko inne zawodziło.\nAby zapobiec powtórzeniu się takiego zniszczenia, Nieśmiertelni połączyli się, tworząc Radę, która narzucałaby porządek i stabilność w skali globalnej, wkraczając w jakąkolwiek nutę wojny lub chaosu.\nNieśmiertelni mogą być potężni, ale są nieliczni. Nawet oni nie mogą nadzorować wszystkich ziem. Dlatego polegają na swoich śmiertelnych agentach, Arbitrach, którzy mają za zadanie strzec ludu ziemi przed codziennymi niebezpieczeństwami. Arbitrzy rozciągają się nad ziemią, wykorzeniając bandytów, niesforne potwory i skorumpowanych urzędników; ich słowo jest prawem.\nJeden z Arbitrów odkrywa pogłębiającą się korupcję - przenikającą porządek, jej zadaniem staje się powstrzymanie rozprzestrzeniania się groźby tak strasznej, jak brutalna bestia.\n"Fell Seal: Arbiter's Mark (PC) DIGITAL" wciąż czeka na pierwszą opinię.


Strona główna » Porady ekspertow » Testy i rankingi » TEST OPON LETNICH 2019 – NAJLEPSZE OGUMIENIE DO SUV-ÓW WG AUTO BILD\nW swoim porównaniu opon letnich 2019 Auto Bild uwzględnił 10 modeli o wymiarze 225/55 R17, które zamontowano w BMW X3 i przetestowano w różnych warunkach drogowych i terenowych.\nPrzez yoconorOpublikowano dnia: 1 czerwca, 2021Kategorie: Testy i rankingi1002 słowa5.1 minut na przeczytanie\nSpecjaliści z niemieckiego magazynu motoryzacyjnego przetestowali 10 najlepszych opon do SUV-ów w BMW X3. © Auto Bild\nAuto Bild specjalizuje się głównie w testach na dużą skalę, w których porównuje ponad 15 modeli, ale potrafi też podejmować nieco skromniejsze przedsięwzięcia. W ostatnim badaniu sprawdził opony do SUV-ów takich jak Volkswagen Tiguan, Ford Kuga, Audi Q3, Toyota Rav4, Kia Sportage, Hyundai Tucson, Mitsubishi Outlander, Mazda CX-5, Nissan Qashqai, X-Trail Mercedes GLA czy Jeep Renegade.\nPrzetestowano 10 modeli o rozmiarze 225/55 R17, w tym jeden tajwańskiej firmy CST (Cheng Shin Tire), z której wywodzi się Maxxis, również obecny w omawianym zestawieniu:\nNa potrzeby rankingu przeprowadzono serię testów w warunkach typowo miejskich (sucha i mokra nawierzchnia) oraz na bardziej wymagających podłożach spotykanych poza utartymi trasami (trawa, błoto, żwir itp.).\nNiska cena w parze ze słabą wydajnością\nNajtańsze z testowanych opon kosztują o ponad połowę mniej od najdroższych i na tym ich zalety się kończą, jako jedyne bowiem otrzymały w rankingu Auto Bild ocenę niedostateczną. Mowa o modelu CST Medallion MD-A1, który wypadł szczególnie słabo na mokrej nawierzchni. Kolejną istotną wadą tych opon jest wyraźna tendencja do podsterowności w każdych warunkach. Nie najlepiej przedstawia się też droga hamowania. Na suchej nawierzchni auto wyposażone w opony tajwańskiego producenta potrzebowało 3,5 m więcej do całkowitego zatrzymania (w porównaniu do najlepszego ogumienia w tej kategorii), a na mokrej nawierzchni różnica ta wyniosła aż 13 metrów!\nOpony Cooper Zeon CS8 otrzymały ocenę warunkowo dopuszczającą za istotne wady, a w szczególności dłuższą od konkurencji drogę hamowania na mokrej nawierzchni. Słaba przyczepność poprzeczna i opóźniona reakcja w deszczu nie rekompensują dobrych parametrów terenowych.\nModel Nexen N’Fera RU1 SUV z oceną dobrą odznacza się wysoką wydajnością zarówno na suchej, jak i mokrej nawierzchni. Ponadto zapewnia całkiem niezłą trakcję na piaszczystym i żwirowym podłożu. Na minus zaliczono nieco dłuższą drogę hamowania na mokrej nawierzchni.\nPodobnie ocenione Toyo Proxes Sport zebrały negatywne opinie za długą drogę hamowania na mokrej nawierzchni oraz słabą precyzję jazdy. Mimo to jednak doceniono je za przyzwoite zachowanie na piaszczystych i żwirowych zboczach oraz całkiem niezłą odporność na zjawisko akwaplanacji.\nNie stwierdziwszy żadnych poważniejszych wad zagrażających bezpieczeństwu, Auto Bild przyznał najwyższą ocenę ponad połowie testowanych modeli.\nOpony Bridgestone Turanza T005 spisały się znakomicie w niemal każdych warunkach testowych, a ich stosunkowo niska pozycja w rankingu nie wynika wcale z nieco słabszej trakcji na trawie, ale z wysokiej ceny, której nie usprawiedliwia nawet najniższy opór toczenia spośród wszystkich testowanych modeli.\nW przeciwieństwie do siostrzanej marki z tego samego koncernu CST, opony Maxxis Permitra HP5 doskonale poradziły sobie w testach na suchej i mokrej nawierzchni, a także na wyboistych bezdrożach. Stosunkowo niska cena w tym przypadku nie odbija się negatywnie na poziomie bezpieczeństwa, co widać zwłaszcza po odporności na zjawisko akwaplanacji (pierwsze miejsce w tej kategorii). Warto zaznaczyć, że opony te zajęły drugie miejsce w próbach trakcji na błotnistym podłożu.\nNa drugim miejscu podium znalazły się ex aequo nowe opony Nokian Powerproof, Hankook Ventus Prime 3 i Continental PremiumContact 6. Wszystkie trzy modele charakteryzują się bardzo dobrą wydajnością na drodze i zasadniczo nie mają większych wad. Wśród mniej istotnych Auto Bild wskazuje wysoką cenę w przypadku Continental oraz trochę za duży hałas w przypadku Nokian Powerproof. Przyjrzyjmy się teraz bliżej różnicom w wynikach pozostałych testów.\nContinental PremiumContact 6 wygrały w próbie hamowania na suchej drodze i zajęły drugie miejsce w teście na mokrej nawierzchni. Podobne wyniki uzyskały w testach jazdy po drogach i tylko trochę słabiej poradziły sobie w terenie. Hankook Ventus Prime 3 całkiem nieźle wypadły w testach hamowania i pobiły konkurencję na głowę pod względem stosunku jakości do ceny. Dobrze też poradziły sobie na trawiastym i żwirowym podłożu. Z kolei Nokian Powerproof uzyskały nieco gorsze wyniki w testach hamowania, ale za to znakomicie spisały się w próbach jazdy, zwłaszcza na mokrej nawierzchni (pierwsze miejsce w tej kategorii). Poza tym świetnie poradziły sobie na żwirowym podłożu, zapewniając przyzwoitą sterowność pojazdu i dość dobrze sprawdziły się na trawie.\nPierwsze miejsce w rankingu Auto Bild 2019 oraz zaszczytny tytuł najlepszych opon do SUV-ów zdobyły Goodyear Eagle F1 Asymmetric 5. Wynik ten zawdzięczają przede wszystkim najkrótszej drodze hamowania na mokrej nawierzchni i mocnej drugiej pozycji w testach na suchej jezdni. W próbach jazdy zajęły drugie miejsce zarówno na suchej, jak i mokrej drodze. Dowiodły też znakomitej skuteczności w terenie, zwłaszcza na trawiastym podłożu, na którym uzyskały najlepszy wynik ze wszystkich 10 testowanych modeli.\nGoodyear Eagle F1 Asymmetric 5 1 Znakomita wydajność na drodze i dobra w terenie\nContinental PremiumContact 6 2= Znakomita wydajność na drodze\nHankook Ventus Prime 3 K125 2= Najlepszy stosunek jakości do ceny\nNokian Powerproof 2= Dobra wydajność na każdej nawierzchni, wysoki poziom hałasu\nMaxxis Premitra HP5 5 Dobra wydajność na drogach i niska cena\nBridgestone Turanza T005 6 Dobra wydajność na każdej nawierzchni i niski opór toczenia\nToyo Proxes Sport 7 Dobra wydajność na suchej nawierzchni, długa droga hamowania\nNexen N’Fera RU1 SUV 8 Długa droga hamowania na mokrej nawierzchni, dobra przyczepność na żwirowym podłożu\nCooper Zeon CS8 9 Dobra wydajność w terenie, słaba na mokrej nawierzchni\nCST Medallion MD-A1 10 Zdecydowanie za długa droga hamowania


Szamotuły - pacjentka nie jest zakażona koronawirusem - Moje Wronki - informacje i wronczanie - Wronki w jednym miejscu\nSzamotuły – pacjentka nie jest zakażona koronawirusem\nSzpital w Szamotułach otrzymał wyniki pacjentki, która zgłosiła się do szpitala w poniedziałek 16 marca.\nKobieta następnie trafiła do poznańskiego szpitala z podejrzeniem zakażenia koronawirusem. Wynik jest negatywny. Oznacza to, że Pacjentka nie jest zakażona.\nLecznica w Szamotułach apeluje jednak o zachowanie czujności i zwracanie uwagi na pojawiające się objawy: gorączka, kaszel, duszności. W przypadku zaobserwowania objawów – proszą o kontakt telefoniczny – 61 29 21 534 lub 500 062 249.\nPoprzedni artykuł: COVID-19 – english, український, русский, tiếng Việt\nNastępny artykuł: We Wronkach dzieje się dużo dobrego


Jak ubezpieczyć auto, nie będąc właścicielem? - Kalkulator OC AC\nJak ubezpieczyć auto, nie będąc właścicielem?\nZakup ubezpieczenia samochodowego od odpowiedzialności cywilnej to obowiązek każdego właściciela pojazdu. Dzięki temu po wypadku ofiary otrzymają stosowne odszkodowanie na pokrycie wyrządzonych szkód i kosztów leczenia. Jednak warto wiedzieć, że zakupić polisę OC może nie tylko osoba, do której należy pojazd, ale ktoś przez nią upoważniony. Sprawdź, jak ubezpieczyć auto, nie będąc właścicielem.\nUbezpieczenie od odpowiedzialności cywilnej w Polsce jest przypisywane do pojazdu mechanicznego i np. po sprzedaży „idzie” za nim. Oznacza to, że jeśli samochodem chcą kierować dwie osoby, nie muszą kupować dwóch osobnych ubezpieczeń. W związku z tym wystarczy jedna polisa zawarta przez jednego z właścicieli. To oznacza, że nie trzeba jej zawierać osobiście.\nCzęsto zdarza się, że rodzice czy dziadkowie użyczają pojazdu np. swoim dzieciom na czas dojazdu na uczelnię. Pociechy korzystają z auta, dbają o niego i utrzymują je w dobrym stanie. Problem pojawia się, gdy nadchodzi czas opłaty ubezpieczenia.\nAby uniknąć nieporozumień i nauczyć pociechy odpowiedzialności, wiele osób zastanawia się, czy umowę na polisę może zawrzeć aktualny kierowca. To zależy od sytuacji. Obowiązek zakupu polisy OC spoczywa na właścicielu auta, nawet jeśli z niego nie korzysta. Natomiast istnieje możliwość zawarcia umowy przez inną osobę, jeśli:\nzostanie upoważniona przez właściciela do podpisania umowy w jego imieniu,\njest współwłaścicielem pojazdu, a jej dane znajdują się w dowodzie rejestracyjnym samochodu.\nNatomiast w przypadku śmierci właściciela auta, obowiązek opłacania OC za niego przejmuje spadkobierca, jeśli został wskazany w testamencie lub wszystkie osoby dziedziczące, jeśli podział majątku musi dokonać się na drodze sądowej.\nWarto pamiętać, że na spadkobiercach spoczywa także obowiązek zawarcia nowej umowy, jeśli poprzednia wygasła. Nie należy zwlekać z tym, aż do zmiany danych w dowodzie rejestracyjnym czy nabycia spadku. Takie działanie może zakończyć się otrzymaniem wysokiej kary od Ubezpieczeniowego Funduszu Gwarancyjnego, czyli UFG. Każdy dzień zwłoki to dodatkowe koszty.\nDodatkowo, jeśli podczas kierowania nieubezpieczonym pojazdem spowodujesz wypadek, będziesz musiał z własnej kieszeni wypłacić ofiarom stosowne odszkodowanie na pokrycie szkód i kosztów leczenia.\nJak kupić ubezpieczenie auta na inną osobę?\nZakup ubezpieczenia OC na inną osobę jest możliwy, ale tylko pod pewnym warunkiem – jeśli będzie ona głównym kierowcą pojazdu. Wtedy podczas zawierania umowy polisy lub korzystania z internetowego kalkulatora ubezpieczeń należy:\nzaznaczyć, że właściciel nie będzie użytkownikiem auta,\npodać dane głównego kierowcy.\nDzięki temu towarzystwo ubezpieczeniowe obliczy wysokość składki na podstawie informacji o użytkowniku pojazdu, a nie jego właściciela.\nTakie rozwiązanie ma wiele korzyści – dzięki niemu można np. skorzystać ze zniżek głównego użytkownika. To z pewnością spodoba się młodym osobom z niewielkim doświadczeniem w kierowaniu autem, które nie mają zgromadzonych żadnych zniżek, a ich składka na polisę jest bardzo wysoka. Zdarza się, że przez duże koszty początkujący kierowcy rezygnują z ochrony. Dzięki dodaniu do umowy użytkownika samochodu powyżej 26. roku życia można znacząco obniżyć cenę za ubezpieczenie.\nŚrednia cena polisy OC, np. w III kwartale 2021 roku dla 19-latka wynosiła 2080 zł. Z kolei ubezpieczenie tego samego pojazdu, ale wykupione przez 56-latka to koszt zaledwie 466 zł. Różnica jest kolosalna!\nJeśli jesteś młodym kierowcą i zdecydujesz się zawrzeć polisę na starszego członka rodziny, nie tylko będziesz mógł korzystać z jego zniżek, dzięki czemu zaoszczędzisz, ale także zaczniesz wypracowywać własne rabaty za bezszkodową jazdę. W rezultacie w przyszłości będziesz mógł samodzielnie ubezpieczyć swój samochód po atrakcyjnej cenie.\nKto straci zniżki po ubezpieczeniu auta na inną osobę?\nZawarcie polisy OC na drugą osobę jest korzystne finansowo. Jednak nie należy zapominać, że wiąże się także z pewnym ryzykiem. Jeśli jeden z użytkowników pojazdu spowoduje wypadek, zniżki zostaną odebrane wyłącznie właścicielowi pojazdu. W rezultacie kolejna polisa będzie miała mniej atrakcyjną cenę.\nAby odpowiedzialność ponosili wszyscy kierowcy danego pojazdu, trzeba ich wpisać do dowodu rejestracyjnego. Można to zrobić pod warunkiem, że są oni współwłaścicielami samochodu.\nJak można stać się współwłaścicielem auta?\nChcesz podzielić się odpowiedzialnością za samochód? Nie możesz zrobić tego ustnie. Aby pojazd stał się własnością kilku osób, należy:\nprzekazać im część auta w darowiźnie – warto pamiętać, że wiąże się to z koniecznością zapłaty odpowiedniego podatku. Jednak jeśli zostanie ono przekazane pomiędzy członkami rodziny, np. rodzicem a dzieckiem, będziesz zwolniony z tego obowiązku,\nzawrzeć umowę kupna-sprzedaży na kilku nabywców – po zakupie auta trzeba zgłosić się do urzędu skarbowego i opłacić stosowną opłatę, bez względu na relację, która łączyła obie strony.\nNastępnie należy zgłosić się do wydziału komunikacji właściwym ze względu na miejsce zamieszkania i przedstawić wniosek o wydanie dowodu rejestracyjnego z danymi wszystkich dysponentów. Jednak warto pamiętać, że wiąże się to z pewnymi ograniczeniami – jeśli samochód ma kilku właścicieli, żadna osoba nie może go sprzedać bez porozumienia się z pozostałymi.\nCzy osoba bez prawa jazdy może stać się właścicielem auta i kupić ubezpieczenie OC?\nAby kupić samochód, nie jest wymagane prawo jazdy. W związku z tym nawet jeśli właścicielem pojazdu stanie się osoba, która nie ma odpowiednich uprawnień do kierowania autem, ma ona obowiązek zakupu ubezpieczenia OC.\nJednak jest pewien warunek. Właściciel bez prawa jazdy musi wskazać w polisie głównego kierowcę, który będzie użytkować dany samochód na co dzień. Dzięki temu towarzystwo ubezpieczeniowe będzie mogło obliczyć ryzyko objęcia ochroną danego pojazdu.\nNie zwlekaj! Wykup ubezpieczenie od odpowiedzialności cywilnej samochodu, nawet jeśli nie jesteś jego właścicielem. Dzięki temu będziesz mógł bezpiecznie poruszać się nim po drogach.


Frez palcowy 9 mm - do metalu HSS - Artykuły Techniczne\nkod produktu 0000003305\nFrez palcowy 9 mm - do metalu HSS\nDane techniczne freza palcowego 9 mm\n- średnica freza D - 9 mm,\nFrez palcowy 9 mm do metalu\nFrez palcowy 9mm do metalu NFPa DIN-844, trzpieniowy walcowo-czołowy. Zalecany do obróbki wykańczającej i półwykańczającej. Nadaje się do frezowania czołowego i obwodowego. Oferujemy Państwu wysokiej jakości frezy palcowe dedykowane zarówno małym warsztatom, jak i dużym zakładom przemysłowym. Można je stosować na obrabiarkach konwencjonalnych i numerycznych sterowanych komputerowo w technologii CNC. Frezy palcowe fi 9mm do metalu posiadają kąt spirali ostrza L=30 stopni, chwyt według DIN 1835 i odpowiednio wyważony trzpień wpływający na maksymalne zmniejszeni ugięcia i karbowania obrabianej powierzchni. Frezy trzpieniowe walcowo – czołowe nadają się do obróbki twardych i trudnoobrabialnych materiałów klasy P1. 2- P1.3 (metale, stale niestopowe, stopy metali).\nkod produktu: 0000007008  w magazynie < 10 szt.\nkod produktu: 11783  w magazynie > 10 szt.


Wydarzenia - Szkolenia - SPOTKANIA ONLINE Z AMBASADOREM SOS - Młodzieżowa Akademia Siatkówki\nSPOTKANIA ONLINE Z AMBASADOREM SOS\nNa początku 2022 roku w związku z obostrzeniami wprowadzonymi do szkół Siatkarskie Ośrodki Szkolne wyszły z inicjatywą spotkań online z Ambasadorem SOS - Marcinem Prusem. Zajęcia te świetnie się sprawdziły ponad rok temu, dlatego też biuro ponownie zgodziło się na tę formę dotarcia do dzieci i młodzieży.\nW spotkaniach wzięły udział 3 grupy podopiecznych z Nadarzyna.\nPod czujnym okiem mistrzyni Europy z 2003 roku z Turcji adepci siatkarskiego rzemiosła szlifowali podstawy treningu mentalnego, wiarę we własne umiejętności, opracowywali plany przyszłościowe a także otrzymywali cenne informacje na zadawane przez siebie pytania.\nPrelekcje cieszyły się sporym zainteresowaniem, a uczniowie zapowiedzieli, że z przyjemnością wezmą udział w kolejnych wydarzeniach tego typu.\nJeśli jesteście chętni na taką formę spotkań online, skrzynka mailowa: mprus@pzps.pl niezmiennie jest dla Was otwarta. Porozmawiamy o oczekiwaniach, ustalimy termin i zorganizujemy spotkanie na platformie ZOOM.\nDużo zdrówka i uśmiechu dla każdego z Was.


Arka Gdynia S.S.A. Oficjalny Serwis Internetowy - Arka - Lechia 0:1. Rozczarowanie.\nOczekiwania mieliśmy duże, ale skończyło się na rozczarowaniu. Flavio Paixao w doliczonym czasie gry strzelił bramkę na wagę trzech punktów dla Lechii, a Arkowcy na rewanż będa musieli poczekać do wiosny.\nBramki: F. Paixao 90+5'\nArka: Steinbors - Zbozień, Marcjanik, Danch, Marciniak - Sołdecki - Kun (79' Jurado), Szwoch, Nalepa, da Silva (59' Zarandia) - Siemaszko (46' Piesio)\nLechia: Kuciak - Stolarski (73' Milos), Nunes, Augustyn, Wojtkowiak - Sławczew, Łukasik, Krasić, F. Paixao, Wolski (88' Balde) - M. Paixao\nŻółte kartki: Siemaszko, da Silva, Nalepa, Marciniak - Stolarski, Wolski, Wojtkowiak.\n0 min - gdy przed sezonem ogłaszany jest terminarz rozgrywek, w Trójmieście wszyscy zaczynają od poszukiwań meczu derbowego. W tym sezonie los wskazał dzień 3 listopada w Gdyni jako termin, gdy Arka z Lechią spotykają się po raz pierwszy.\n0 min - kibice w Gdyni z utęsknieniem wyczekiwali tego meczu. Wszyscy wierzymy, że wreszcie uda się wygrać z lokalnym rywalem na szczeblu Ekstraklasy.\n0 min - trener Ojrzyński nie po raz pierwszy zaskoczył ogłaszając wyjściową jedenastkę. Do składu wraca Marcus da Silva, który wyprowadzi Arkę jako kapitan. Krzysztofa Sobieraja zwyciężył uraz. W środku obrony obok Michała Marcjanika zagra Adam Danch. Helstrup tym razem w roli rezerwowego. Od pierwszej minuty zagra także Michał Nalepa.\n0 min - sporo zmian także w Lechii w porównaniu do ostatniego meczu. Nic dziwnego jednak, skoro u siebie przegrywa się 0:5. My zwracamy uwagę na dwóch potencjalnie najgroźniejszych zawodników w zespole trenera Owena: Rafała Wolskiego i Marco Paixao.\n0 min - warunki do gry jak na listopad - wymarzone. Jest chłodno, ale nie pada i jest zupełnie bezwietrznie.\n0 min - bilety, rzecz jasna, wyprzedane. Stadion pełen żółto-niebieskich fanatyków, zapowiada się fantastyczna atmosfera. Jesteśmy przekonani, że nikt dziś stadionu przy Olimpijskiej nie opuści zawiedziony!\n0 min - pierwsi na rozgrzewkę wyszli jak zwykle bramkarze. W obu bramkach zawodnicy wysoko cenieni w Lotto Ekstraklasie, ale ostatnio to Steinbors może mówić o sobie, że jest w wysokiej formie.\n0 min - skoro na trybunach głośne gwizdy, to znaczy, że do rozgrzewającego się Dusana Kuciaka dołączyli jego koledzy z drużyny...\n0 min - są także Arkowcy! Oczywiście w sposób nadzwyczaj entuzjastyczny przywitali ich gdyńscy kibice!\n0 min - świetnych zawodów życzymy nie tylko Arkowcom. Liczymy, że udany wieczór będzie miał także sędzia Daniel Stefański z Bydgoszczy. Oby nikt nie miał dziś pretensji o decyzje, które będzie podejmował. Tego samego życzymy zresztą także sędziemu Marciniakowi, który dziś zasiadł przed monitorami systemu VAR.\n0 min - kibice zdradzają już fragment swojej oprawy. Na ogrodzeniu przed trybuną Górka rozciągnięta została flaga z napisem "Najbardziej utytułowany klub w Trójmieście". To oczywiście miano, którym możemy się chwalić od momentu wywalczenia drugiego w historii Pucharu Polski oraz Superpucharu.\n0 min - kwadrans do pierwszego gwizdka i obie drużyny schodzą już do szatni.\n0 min - na murawę wyszły gdyńskie cheerleaderki, które w trzymają w dłoniach klubowe flagi.\n0 min - spiker wyczytuje skład Arki. Oczywiście trybuny głośno reagują na każde nazwisko!\n0 min - ostatnie minuty przed meczem. Czuć coraz bardziej gęstniejącą atmosferę wielkiego wyczekiwania na to, co się tu wkrótce wydarzy.\n0 min - rota! I wspaniała oprawa kibiców!\n0 min - w pierwszej połowie gramy na bramkę przed trybuną GOSiR.\n1 min - zaczęła Lechia!\n2 min - Kun faulowany przy narożniku pola karnego Lechii. Arka będzie miała pierwszą szansę w tym meczu. Kun nie podnosi się z murawy - zdaje się, że otrzymał jeszcze cios od Augustyna...\n3 min - Szwoch zacentrował, ale piłkę wybili obrońcy z Gdańska. Szybko przenieśli piłkę na naszą połowę, gdzie jednak zdążyli się już wrócić Arkowcy.\n5 min - Steinbors broni strzał z 3 metrów Krasića! Dobra akcja na lewym skrzydle Stolarskiego. Obrońca gości idealnie zagrał do Serba, ale nasz bramkarz górą!\n11 min - rzut wolny dla Arki w środkowej strefie boiska wykona Szwoch.\n12 min - spięcie w polu karnym między Siemaszką, a Stolarskim. Sędzia uznał, że faulował Rafał, choć obaj się trzymali. Obaj oglądają po żółtej kartce.\n14 min - znów gwizdek arbitra po faulu Siemaszki na Stolarskim.\n17 min - kolejny faul, tym razem poszkodowany jest Nalepa we własnej szesnastce.\n18 min - pierwszy rzut rożny dla Arki. Centrował Szwoch i wydawało się, że piłka trafia w rękę obrońcy! Po chwili powalony jest na murawę Kun, ale gwizdek sędziego milczy!\n25 min - dużo szarpanej, przerywanej gry. Piłka często opuszcza boisko w jej środkowej strefie. Czekamy, kto pierwszy opanuje nerwy i zagrozi rywalowi.\n26 min - wydawało się, że Siemaszko wyprzedzi i obrońców i popędzi naprzeciw Kuciakowi. Nasz napastnik był jednak na pozycji spalonej.\n29 min - Wolski zacentrował spod linii bocznej z rzutu wolnego. Arka jednak bezbłędna w obronie.\n30 min - świetna akcja Arki na skrzydle przerwana zagraniem ręką Stolarskiego.\n30 min - z wolnego zagrywał Szwoch, piłka trafiła pod nogi da Silvy, ale ten nie opanował piłki.\n31 min - groźna kontra Lechii. Dośrodkowanie Flavio przeciął Steinbors, ale nie uchronił nas przed rzutem rożnym.\n32 min - centra wprost na pierwszego obrońcę, bez zagrożenia dla naszej bramki.\n33 min - Augustyn fauluje Kuna z lewej strony pola karnego Lechii.\n34 min - z wolnego centrował Szwoch. Wybijają piłkę gdańszczanie, ale niezbyt daleko. Piłka wraca w szesnastkę Lechii, lecz tam przejmuje ją Kuciak.\n36 min - Wolski tym razem egzekwuje rzut wolny dla gości. Bardzo groźne dośrodkowanie dociera do Augustyna, ale ten z 5 metrów pudłuje!\n38 min - po faulu na Krasicu znów okazję do centry ma Wolski.\n39 min - znów piłka nie opuszczała długo naszego pola karnego, ale ostatecznie Lechia nie oddała strzału na naszą bramkę.\n39 min - faul da Silvy na Sławczewie kończy się żółtą kartką dla naszego zawodnika.\n42 min - rzut rożny dla Lechii. W narożniku Rafał Wolski.\n43 min - po centrze Wolskiego piłka została przedłużona na dalszy słupek, ale tam szczęśliwie ją przejęliśmy.\n45 min - Zbozień wrzucił piłkę z autu w pole karne Lechii, ale piłka po chwili do niego wróciła. Wrzutka tym razem nogą wpada w ręce Kuciaka.\nPRZERWA - bardzo dużo nerwów, mniej gry w piłkę - to zapamiętamy z pierwszych 45 minut tego meczu. Trzeba przyznać, że groźniejsze sytuacje stworzyli sobie w tym spotkaniu przyjezdni, ale zawodziła ich skuteczność albo klasę demonstrował Steinbors. Arka potrafiła spowodować spore zamieszanie w pole karnym rywali i była w nich skazana na decyzję arbitra, który mógł dostrzec przewinienie obrońców Lechii. Nie dostrzegł, więc nie doczekaliśmy się wskazania na wapno.\nPo przerwie liczymy, że Arka zdoła osiągnąć przewagę i stworzyć bramkowe okazje. Jeśli uda się którąś z nich zamienić na bramkę, gdyński stadion oszaleje ze szczęścia!\n46 min - trener Ojrzyński decyduje się na zmianę. Za Siemaszkę wchodzi Grzegorz Piesio. Na szpicy Patryk Kun.\n46 min - i od razu akcja Arki. Kun niedokładnie zagrał wzdłuż bramki Lechii, gdzie nadbiegał da Silva.\n48 min - Piesio dośrodkował z lewej strony. Zbyt mocno, piłka przeszła przez pole karne i nie opanował jej da Silva.\n51 min - Sołdecki zdecydował się na strzał z 22 metrów. Piłka przeszła ponad bramką Kuciaka.\n52 min - przypadkowa piłka w naszym polu karnym. Czujny był Steinbors, który wyszedł z bramki i wyprzedził nadbiegającego Marco Paixao.\n54 min - piłkę przejął da Silva, pokonał kilkanaście metrów i zdecydował się na strzał z dystansu. Został zablokowany.\n55 min - faul na Wolskim w odległości 35 metrów od naszej bramki. Rzut wolny wykona sam poszkodowany.\n56 min - bezbłędnie Arkowcy we własnym polu karnym, szybko oddalają zagrożenie.\n59 min - druga zmiana w naszym zespole. Schodzi Marcus da Silva, za niego Luka Zarandia.\n60 min - a na trybunach 14113 widzów! Rekord frekwencji w Gdyni pobity!\n61 min - znów faulowany Wolski, tym razem 30 metrów na wprost bramki Steinborsa.\n62 min - fantastycznie broni Steinbors! Bardzo groźnie uderzył z wolnego Wolski!\n63 min - szybka akcja Piesio na lewym skrzydle. Centra Grześka nie dotarła do Kuna, ale tez w bardzo niedużej odległości minęła bramkę Lechii!\n64 min - znów centruje Piesio, tym razem na nogę Kunowi. Patryk delikatnie trącił piłkę, ale ta mija bramkę!\n67 min - kolejny faul na Wolskim tym razem bardziej z lewej strony pola karnego Arki.\n68 min - gol dla Lechii! Kolejne dośrodkowanie Wolskiego znajduje adresata. Jest nim Marco Paixao...\n69 min - gol anulowany! Zadziałał system VAR! Paixao był na spalonym!\n72 min - teraz okazja do dośrodkowania z wolnego dla Arki. Dobrze jednak wybronili się gdańszczanie.\n73 min - zmiana w Lechii. Wejdzie Mato Milos i zmieni Pawła Stolarskiego.\n77 min - żółte kartki oglądają Nalepa i Wolski.\n78 min - Zbozień wrzuca piłkę z autu w pole karne Lechii. Kolejny raz radzą sobie biało-zieloni.\n79 min - ostatnia korekta w Arce. Za Kuna wchodzi Ruben Jurado.\n80 min - po wrzutce z autu Zbozienia, piłkę wybija przed pole karne Paixao. Przejmuje ją Piesio, ale uderzenie naszego zawodnika bardzo nieudane.\n82 min - potężny pocisk z 18 metrów posłał Marco Paixao. Na szczęście niecelny.\n83 min - ciekawy pomysł na akcję miał Zarandia. Niestety Gruzin nieco zbyt mocno podawał do Nalepy.\n84 min - celny strzał Jurado zza pola karnego, jednak zbyt lekki by zagrozić Kuciakowi.\n85 min - kolejna wrzutka Zbozienia zza linii bocznej w pole karne Lechii. Tym razem sięgnął jej Marcjanik, lecz znów wychodzą obronną ręką z tej sytuacji goście z Gdańska.\n86 min - kolejne spięcie między piłkarzami. Tym razem kartki dla Marciniaka i Wojtkowiaka.\n88 min - schodzi Wolski, za niego Romario Balde.\n90 min - Arka spróbowała kombinacyjnej akcji pod polem karnym Lechii, lecz niedokładne podanie spowodowało, że piłka trafiła do Kuciaka.\n90+1 min - sześć minut doliczonych.\n90+3 min - Łukasik zagrywa z wolnego w nasze pole karne, ale tam wybija piłkę Piesio.\n90+5 min - korner dla Lechii... i gol. Tym razem nie ma wątpliwości. Falvio Paixao kieruje piłkę do naszej bramki.\nKONIEC - nie tak to miało wyglądać. Wydawało się, że kolejne derby w Gdyni zakończą się podziałem punktów, a tymczasem w piątej doliczonej minucie spotkania goście strzelają bramkę na wagę zwycięstwa.\nderby ekstraklasa lech lechia Marcus mecz puchar


Na wyświetlaczu G3 mam pionowe pasy. - Pomoc techniczna - Forum Android.com.pl\nNa wyświetlaczu G3 mam pionowe pasy.\ndodany przez mamrotus, 28 Lipca 2014 w Pomoc techniczna\nod razu piszę że jak się temat nie podoba to zamienię.\nWięc tak, jak u Was z ekranem w g3, ja już pisałem na forum, że mam problemy z pionowymi pasami lekko przechodzącymi w czerwony-różowy i jak się potem dowiedziałem to siatka digitzera i dziwne to że telefon im mam dłużej to siatka jest mniej widoczna, choć to też zależy od humoru wyświetlacza ale i tak najbardziej widoczna była ona w pierwszym dniu, pamiętam że kiedy w domu odpaliłem telefon byłem tym zawiedziony bo bardzo dawało to po oczach a teraz prawie wcale tego nie widać. I tu moje pytanie dlaczego tak jest i jak to się ma u Was.\nDruga sprawa to to, że zauważyłem iż biały nie jest biały tylko lekko kremowy i to w porównaniu z nokia asha 300, jak się nie mylę i tam tak biały jest bialutki choć nie jest całkiem idealny. Jak i z tym jest u Was? Bo już zaczynam się zastanawiać czy g3 w play to nie jakieś odrzuty bo akurat mój model cierpi praktycznie na wszystkie bolączki o jakich czytam na temat tego LG.\nNotatka od Moderatora: RafałZ\nZmieniłem tytuł tematu, na bardziej jednoznacznie wskazujący na zaistniałą sytuację.\nEdytowane 29 Sierpnia 2014 przez RafałZ\nZmiana tytułu na temat bardziej wskazujący na zaistniałą sytuację\nNie zauważyłem u siebie żadnej z rzeczy które wymieniłeś. Biel wygląda bardzo ładnie, wręcz śnieżnie biało. Żadnej siatki, pasków czy jakichkolwiek mankamentów także nie dostrzegam.\nJa też nic takiego nie zauważyłem. Wydaje mi się, że trafiłeś poprostu na wadliwy egzemplarz, bo nie słyszalem żeby ktoś się jeszcze na to skarżył\nU mnie też nie ma żadnych problemów z wyświetlaczem. W n4 digitalizer rzucał się w oczy, ale tu jest ok.\nsprawdzalem ostatnio tel z tmobile i tel w saturnie. Biały. rzeczywiście kremowy, przy pełnym podświetleniu, przy zmniejszeniu jasności przyjemniejszy odcień bieli byl w tel z tmobila, kolega się zastanawia czy nie reklamować,\nu mnie z wyświetlaczem jest takie coś, że na dole ekranu w ekranie domowym widać takie lekko świecące paski, jak by odświeżanie czy coś, ale ten efekt znika całkowicie w aplikacjach, grach i filmach, jest tylko widoczny gdy jesteśmy w systemie na tle tapety, nieprzeszkadzania mi to w ogóle, gorzej by było gdyby to się działo wszędzie i myślę że to błąd oprogramowania od LG.\nU mnie najmocniej widać to na białym i zielonym tle, np w apce display tester i przy 100% jasności, to takie paski pionowe na wzór tych takich obrazków 3d które za dzieciaka miałem, jak się delikatnie zmienia kąty patrzenia na ekran to one się tak mienią, bardzo Was proszę sprawcie u siebie w display tester 100% jasności na różnych kolorach tła.\nPotwierdzam, mam to samo. W normalnym użytkowaniu w ogóle tego nie zauważyłem. Na mniejszym stopniu podświetlenia ekranu mniej widoczne. Najbardziej widoczne na zielonym.\nModel Telefonu: LG G3 , Samsung Galaxy S3\nteż mam taką siateczkę ale w niczym to nie przeszkadza i widoczna jest faktycznie na zielonym, mniej na niebieskim, aczkolwiek przy normalnym użytkowaniu to jest nie widoczne, a biel jest bardzo biała tylko trzeba telefon w pasku dać na max jasność oczywiście. I nie testujcie tak tych telefonów tylko używajcie, to tylko LG więc nie wszystko będzie idealnie\nNo wy to widzicie tylko w rym programie, a ja jak dostałem tel to pierwszego dnia to było bardzo widoczne np w menu ustawieniach czy nawet na tej tapecie domyślnej, teraz widać to dużo słabiej ale i tak widać dość że mnie drażni, u znajomych czegoś takiego nie widzialem czy to g2 czy HTC czy z1 to nie mają tego, jedynie z1 ale pod mocnym kątem a u mnie pod kątem właśnie nie widać tylko na wprost


Bernadetta Machała-Krzemińska - Najnowsze informacje - WP Film\nKronika wypadków miłosnych (1985) (Greta, siostra Engela)\nKopciuszek () (Justyna Walczak)\nPlebania () (Krystyna Cieplak-Walencik)\nTabu (1987) (Milka)\nPolska aktorka teatralna, telewizyjna i filmowa. Szeroka publiczność kojarzy ją przede wszystkim z roli Krystyny Cieplak, siostry proboszcza w popularnej telenoweli „Plebania”. Jej znakiem rozpoznawczym jest burza blond – loków.\nUrodziła się 10 sierpnia 1966 roku w wielkopolskim miasteczku Międzychód. Studiowała w PWST w Warszawie. Kiedy kończyła szkołę w 1990 roku, miała już za sobą dwa duże i chwalone przez krytykę występy filmowe.v Zadebiutowała u Andrzeja Wajdy w utrzymanej w poetyckim tonie „Kronice wypadków miłosnych” wg powieści Tadeusza Konwickiego (1985). Wcieliła się tu w rolę Grety – córki niemieckiego pastora, zakochanej w głównym bohaterze, Witku. Jednocześnie, po raz pierwszy spotkała się na planie z przyszłym mężem, Stanisławem Krzemińskim, pełniącym tu funkcję II reżysera.\nPo dwóch latach przerwy ponownie można było oglądać ją na dużym ekranie, tym razem u boku Grażyny Szapołowskiej w „Tabu” Andrzeja Barańskiego, gdzie zagrała Milkę - córkę owdowiałej kobiety, darzącą uczuciem tego samego mężczyznę, co matka (1987).\nObie role przyniosły aktorce uznanie krytyki i pewien stopień popularności, jednak po ukończeniu szkoły teatralnej zaprzestała występów na dużym ekranie, poświęcając się teatrowi.\nByła związana z Teatrem Polskim w Warszawie. W latach 90-tych często występowała w spektaklach Teatru Telewizji. Po dziesięciu latach przerwy od występów na ekranie wzięła udział w holenderskiej produkcji „Liefdesgasten” (1997), będącej ostatnim, jak do tej pory, pełnometrażowym filmem z udziałem Machały-Krzemińskiej.\nNieobecność na dużym ekranie, rekompensowała częstymi występami w telewizji. Partnerowała Bronisławowi Wrocławskiemu, grając pierwszoplanową rolę w serialu „Co cię znów ugryzło?” Macieja Wojtyszki (1998-99), pojawiła się jako pani Jadzia w powstałym wg pomysłu męża sitcomie „Duża przerwa” (2000), zaś przede wszystkim związała się na długie lata z telenowelą „Plebania” (od 2000 roku).* Rola Krystyny Cieplak, siostry księdza proboszcza do dziś jest jej szablonową, najlepiej rozpoznawalną rolą, która przyniosła jej ogromną sympatię telewidzów. Pomysłodawcą i producentem serialu jest mąż aktorki*.\nW międzyczasie pojawiła się gościnnie w „Na dobre i na złe” (2005) i „Pitbullu” (2007), na dłużej zagrzewając miejsce jedynie na planie serialu „Kopciuszek” Jerzego Łukaszewicza (2006-2007).\nJest współwłaścicielką agencji castingowej Stavka.


Dlaczego diety zazwyczaj nie działają i jak mózg steruje naszym ciałem? | PSYCHOLOGIA WYGLĄDU ' : ''; var month = [1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12]; var month2 = ["Jan","Feb","Mar","Apr","May","Jun","Jul","Aug","Sep","Oct","Nov","Dec"]; var day = postdate.split("-").substring(0,2); var m = postdate.split("-"); var y = postdate.split("-"); for(var u2=0;u2\nHome / Choroby / Dieta / Filmy / Otyłość / Umysł i Emocje / Dlaczego diety zazwyczaj nie działają i jak mózg steruje naszym ciałem?\nDlaczego diety zazwyczaj nie działają i jak mózg steruje naszym ciałem?\nUnknown Choroby , Dieta , Filmy , Otyłość , Umysł i Emocje Edit\nW USA 80% dziewcząt było na diecie przed ukończeniem dziesiątego roku życia. W szczerej, prostej prelekcji, neurolog Sandra Aamodt opowiada własną historię, by zarysować ważny temat: jak mózg zarządza ciałem. Autorka bada przyczyny zawodności diet i wyjaśnia, dlaczego diety nie tylko nie pomagają, ale wręcz szkodzą. Autorka sugeruje, by podążyć za intuicją i prowadzić życie mniej opętane przez dietę.\nPoniższy tekst to zapis tego, co możecie usłyszeć od pani neurolog na filmie.\n3,5 roku temu podjęłam jedną z najlepszych decyzji w życiu. Na Nowy Rok postanowiłam porzucić diety, przestać się martwić o wagę i nauczyć się jeść świadomie. Teraz jem, gdy jestem głodna, i schudłam 4,5 kilo.\nTo ja w wieku 13 lat, gdy zaczęłam pierwszą dietę. Patrzę na to zdjęcie i myślę: nie potrzebowałaś diety, ale porady stylisty. (Śmiech) Uważałam, że muszę schudnąć, a kiedy znowu przytyłam winiłam się za to. Przez kolejne trzy dekady z przerwami byłam na diecie. Czegokolwiek nie próbowałam, stracona waga zawsze wracała. Wielu z was zna to uczucie.\nJako neurolog zastanawiałam się, dlaczego to takie trudne? Jasne, że waga zależy od tego, ile jesz i jak dużo energii spalasz. Ludzie nie rozumieją, że uczucie głodu i zużycie energii są kontrolowane przez mózg, często nieświadomie. Mózg pracuje głównie "za kulisami" i to dobra rzecz, bo nasza świadomość, delikatnie mówiąc, łatwo się rozprasza. Nie musisz pamiętać o oddychaniu, gdy wciągnie cię dobry film. Nie zapominamy jak chodzić, myśląc, co ugotować na obiad.\nMózg ma własny zmysł, ile powinieneś ważyć, nieważne w co wierzysz. Nazywamy to ustaloną wagą fizjologiczną, co jest mylące, bo to zakres od około 4 do 7 kilo. Możesz wybrać styl życia, żeby waga ciała była niższa lub wyższa w tym zakresie. O wiele trudniej jest być poza nim. Podwzgórze to część mózgu regulująca wagę. Istnieje ponad tuzin sygnałów chemicznych, które mówią o potrzebie zwiększenia wagi\ni tuzin nakazujących jej zrzucenie. Ten system działa jak termostat, reagujący na sygnały organizmu, dostosowując poziom głodu, aktywność i metabolizm, by utrzymać stabilną wagę w zmieniających się warunkach. Tak działają termostaty. Utrzymują stałą temperaturę w domu, gdy na zewnątrz pogoda się zmienia. Można próbować zmienić temperaturę w domu, otwierając okno zimą, co nie wpłynie na ustawienia termostatu, a spowoduje włączenie pieca, który znów ogrzeje pomieszczenie. Mózg działa tak samo, uruchamiając przy spadku wagi narzędzia, które zmuszają organizm do powrotu do stanu, uważanego przez mózg za normalny. Przy dużej stracie na wadze, organizm reaguje, jakby umierał z głodu i nieważne, czy byłeś gruby czy chudy, organizm zareaguje tak samo. Fajnie byłoby, gdyby mózg potrafił stwierdzić, czy zrzucić wagę czy nie, ale tak nie jest. Przy dużej stracie na wadze pojawi się głód, a mięśnie spalą mniej energii. Dr Rudy Leibel z Uniwersytetu Columbia odkrył, że ludzie, którzy stracili 10% wagi ciała, spalają od 250 do 400 kalorii mniej, bo ich metabolizm się osłabia. To sporo pożywienia. Zatem aby skutecznie schudnąć, należy już zawsze jeść mniej niż osoba o tej samej wadze, która zawsze była szczupła.\nZ punktu widzenia ewolucji opór ciała wobec odchudzania ma sens. Przy braku pożywienia, przetrwanie naszych przodków zależało od oszczędzania energii, przywracanie wagi przy dostępie pokarmu, chroniło ich przed kolejnym niedoborem. W dziejach ludzkości głód był zawsze większym problemem, niż przejadanie się. To wyjaśnienie smutnego faktu: ustalona fizjologicznie waga może wzrosnąć, ale rzadko spada. Jeżeli matka mówiła wam, że życie jest niesprawiedliwe, właśnie to miała na myśli. (Śmiech) Skuteczna dieta nie obniża masy ciała "zapisanej" w mózgu. Choć utrzymasz niższą wagę nawet przez siedem lat mózg będzie próbował zmusić cię do jej przywrócenia. Jeśli waga spadła w wyniku długiej głodówki, to będzie to rozsądna reakcja. W naszych czasach, pełnych barów z burgerami, system ten nie służy większości z nas. Różnica między czasami naszych przodków, a obfitą teraźniejszością to przyczyna, dla której dr Yoni Freedhoff z Uniwersytetu Ottawa chciałby zabrać niektórych pacjentów w czasy, gdy jedzenie było mniej dostępne. To też powód, dla którego zmiana otoczenia żywieniowego będzie najskuteczniejszą metodą walki z otyłością.\nNiestety chwilowy przyrost wagi może nigdy nie zniknąć. Jeżeli żyje się z nadwagą zbyt długo, zwykle mowa tu o latach, mózg może przyjąć, że to nowa norma.\nPsychologowie wyróżniają dwie grupy: jedzących z głodu i starających się kontrolować spożycie siłą woli, jak większość osób na diecie. Pierwszych nazwijmy intuicyjnymi i kontrolującymi konsumentami. Ciekawe, że intuicyjni rzadziej stają się otyli i mniej czasu poświęcają na myślenie o jedzeniu. Kontrolujący są bardziej podatni na przejadanie się pod wpływem reklam, dostępności zwiększonych porcji i bufetów typu "jesz, ile chcesz". Mała chwila słabości, jak zjedzenie porcji lodów może doprowadzić do objadania się w przypadku tych osób. Zwłaszcza dzieci są podatne na tego typu cykl - najpierw dieta, potem objadanie się. Według długoterminowych badań u dziewczyn, które odchudzały się jako nastolatki, wystąpienie nadwagi za pięć lat jest trzy razy większe, nawet jeżeli kiedyś ich waga była w normie. Badania wykazały też, że czynniki zapowiadające wzrost wagi, były zwiastunem rozwoju zaburzeń jedzenia. Innym czynnikiem, mówię to rodzicom, były przytyki ze strony krewnych w związku z wagą. Nie róbcie tego. (Śmiech)\nZostawiłam wszystkie wykresy w domu, ale nie mogłam się oprzeć i wrzuciłam ten, bo jestem kujonem i taki mam styl. (Śmiech) To badanie pokazujące ryzyko śmierci w ciągu 14 lat, oparte na czterech zdrowych nawykach: spożycie wystarczającej ilość warzyw i owoców ćwiczenie trzy razy w tygodniu, niepalenie i picie alkoholu z umiarem. Zacznijmy od przyjrzenia się ludziom z normalną wagą. Wysokość słupków oznacza ryzyko śmierci, a liczby 0, 1, 2, 3, 4 na osi poziomej to liczba zdrowych nawyków, które miała dana osoba. Jak pewnie przypuszczaliście, im zdrowszy styl życia, tym mniejsze ryzyko zgonu w czasie trwania badania. Zobaczmy, co będzie w przypadku ludzi z nadwagą. U nie mających zdrowych nawyków, ryzyko śmierci było wyższe. Dodanie jednego zdrowego nawyku sprawia, że osoby z nadwagą "wychodzą" z niepokojących statystyk. Dla otyłych ludzi bez zdrowych nawyków ryzyko jest nawet siedem razy większe od najzdrowszych badanych. Zdrowy tryb życia pomaga także otyłym. Jeżeli spojrzymy tylko na grupę z 4 zdrowymi nawykami, zobaczymy, że waga nie ma tu większego znaczenia. Możesz kontrolować swoje zdrowie przejmując władzę nad stylem życia, nawet jeśli nie możesz schudnąć i nie możesz utrzymać wagi.\nDiety nie są zbyt wiarygodne. Pięć lat po zastosowaniu diety większość osób przytyła. 40% z ważyło nawet więcej niż przed dietą. Jeżeli się nad tym zastanowić typowym rezultatem diety jest nabranie wagi na dłuższą metę, a nie utrata.\nJeżeli was przekonam, że odchudzanie może być problemem, powstaje pytanie: co z tym zrobić? Odpowiadam: uważna obecność. Nie mówią, że macie nauczyć się medytować, albo zacząć chodzić na jogę. Mówię tu o "uważnym" jedzeniu, czyli nauce rozumienia sygnałów ciała, żeby jeść tylko, gdy jesteśmy głodni i przestać, gdy czujemy się najedzeni, ponieważ przyrost wagi sprowadza się do jedzenia, kiedy nie czujemy głodu. Jak to zrobić? Dajcie sobie pozwolenie na jedzenie do woli a potem próbujcie zrozumieć, co sprawia, że czujecie się dobrze. Jedzcie regularne posiłki, w skupieniu. Pomyślcie, co czuje wasze ciało, kiedy zaczynacie jeść i kiedy kończycie i pozwólcie, aby uczucie głodu decydowało, kiedy skończyć. Nauka tego zajęła mi prawie rok, ale było warto. Czuję się bardziej odprężona, kiedy widzę jedzenie niż kiedykolwiek w życiu. Nie myślę o nim zbyt często. Zapominam nawet, że mam czekoladę w domu. To jakby kosmici przejęli kontrolę nad moim mózgiem. Jest zupełnie inaczej. Powinnam powiedzieć, że taki stowunek do jedzenia nie pomoże zrzucić wagi, chyba że często jecie nie będąc głodni. Z drugiej strony lekarze nie znają podejścia, które powoduje zmniejszenie wagi u większości osób i dlatego wielu ludzi skupia się na zapobieganiu tyciu, zamiast promować utratę wagi. Spójrzmy prawdzie w oczy. Gdyby diety działały, wszyscy dawno bylibyśmy chudzi. (Śmiech) Czemu robiąc wciąż to samo, oczekujemy innych rezultatów? Diety mogą zdawać się nieszkodliwe, ale naprawdę robią dużo złego. W najgorszym przypadku niszczą życie. Ciągłe odchudzanie wiedzie do zaburzeń jedzenia, zwłaszcza u dzieci. W USA jest 80% dziesięciolatek, które twierdzą, że były na diecie. Nasze córki nauczyły się mierzyć swoją wartość niewłaściwą miarą. Nawet najlepsza dieta to strata czasu i energii. Kosztuję to siłę woli, którą można wykorzystać do pomagania dzieciom w lekcjach albo do skończenia ważnego projektu w pracy, Ponieważ siła woli jest ograniczona, każda strategia, która polega na ciągłym jej zużyciu w zasadzie gwarantuje porażkę, kiedy skupiasz się na czymś innym.\nZostawię was z jeszcze jedną myślą. A może powiemy wszystkim dziewczynkom na diecie, że w porządku jest jeść, kiedy czujesz głód? Jeśli nauczymy je współpracować ze swoim apetytem, zamiast się go bać? Myślę, że większość z nich byłaby szczęśliwsza i zdrowsza, a jako dorosłe kobiety w większości byłyby chudsze. Szkoda, że mnie ktoś o tym nie powiedział, kiedy miałam 13 lat.\nAnonimowy 3 maja 2015 23:39\nCo racja to racja. Jedno jest pewne: w sumie najważniejsze jest to CO jemy. Bo nawet przyjmując założenie, że jemy tylko wtedy jak jesteśmy głodni efekty przy zastosowaniu pożywienia fastfoodowego będą żadne. Obok ilości posiłków to ich jakość ma decydujące znaczenie. Czyli kłania się zdrowa żywność...jest tylko jedno ale...skąd ją brać ;-)\nUnknown 4 maja 2015 12:26\nW Polsce to nie jest jeszcze takie trudne. Wiadomo, że świadome robienie zakupów i gotowanie jest czasochłonne. Zazwyczaj ten brak czasu i wiedzy jest obecnie bolączką zabieganego pokolenia:) Zgadzam się, że jakość jedzenia jest ważna. Wystarczy sobie uświadomić, że czubata łyżka majonezu ma ok.200 kcal, wystarczy więc zjeść 10 łyżek takiego majonezu i mamy już wyczerpaną średnią normę kaloryczną dla dorosłej osoby. A w tej samej ilości moglibyśmy zjeść ok 6,5 kg brokuł. Czym byśmy się bardziej najedli, już nie wspominając o wartościach odżywczych?:)\nAnonimowy 4 maja 2015 17:47\nMa Pani w zespole redakcyjnym może dietetyka? Ciekawe co sądzi o tzw zdrowym jedzeniu w innej niż tradycyjnej formie, czyli coś w rodzaju odżywek (ale nie same odżywki) specjalnie przygotowanych by zastępowały tradycyjne jedzenie. Podobno w USA zyskują coraz większą popularność...\nAnonimowy 5 maja 2015 10:01\nWitam, ciekawy wyklad. Jeśli ktoś nie ma czasu gotować a chce zdrowo schudnąć zapraszam do mnie: jakschudnac-bodybyvi.pl\nDiana Nowek 5 maja 2015 11:50\nNiestety, nie mamy w redakcji jeszcze dietetyka, który mógłby się wypowiedzieć. Polecam dokładne czytanie składów produktów tak, aby posiłki były zbilansowane. I umiarkowany sport:)


Czarny świt - Paulina Hendel - Książka | Księgarnia internetowa Poczytaj.pl\nCzarny świt - okładka książki\nMagda odrodziła się po raz kolejny. Po powrocie z zaświatów, razem z piekielnym ogarem przy boku, uchroniła Feliksa przed rychłą śmiercią. To jednak dopiero początek ich kłopotów. Demony nie śpią i zaczynają się pojawiać nawet w biały dzień. Cała wieś Wiatrołom jest zagrożona, a wraz z nią świat zwykłych śmiertelników. Czy zły omen się sprawdzi i Nija powróci ze zdwojoną mocą Czy śmierć bliskich przysłoni żniwiarzom zdrowy rozsądek Władca demonów chyba nigdy nie da za wygraną! Koniec znanego wszystkim świata nadchodzi szybciej, niż się tego spodziewają\nPaulina Hendel ponownie stworzyła wartką i fascynującą opowieść, która pochłonie was i wciągnie w niezwykły świat demonów niczym sam Nija Ta historia pełna pojedynków z potworami i tajemnic z zamierzchłej przeszłości to świetny finał serii, a przede wszystkim fantastyka z prawdziwego zdarzenia! Nowa Fantastyka\nKsiążka "Czarny świt" - Paulina Hendel - oprawa Miękka ze skrzydełka - Wydawnictwo We Need YA. Książka posiada 512 stron i została wydana w 2020 r. Cena 25.53 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.\nOpowieści Białe noce Cudza żona Sen wujaszka Krokodyl....\nNiespodziewany gość. Seria: Klasyka kryminału\nPaulina Hendel Droga Dusz25.53 zł


Skazany za znęcanie się nad żoną wojewódzki konsultant w dziedzinie psychiatrii odwołany - RMF 24\nSkazany za znęcanie się nad żoną wojewódzki konsultant w dziedzinie psychiatrii odwołany\nSobota, 23 grudnia 2017 (09:58)\nWojewódzki konsultant w dziedzinie psychiatrii w Kielcach odwołany - dowiedział się reporter RMF FM Krzysztof Zasada. Taką decyzję podjęła wojewoda świętokrzyska po informacjach, że na początku tego roku Andrzej F. został skazany między innymi za znęcanie się nad żoną.\nZdjęcie ilustracyjne /RMF FM/Kuba Kaługa /\nŚwiętokrzyski konsultant został skazany nieprawomocnie w kwietniu tego roku.\nGdy sprawa wyszła na jaw, prawie dwa miesiące temu odwołania Andrzeja F. zażądało ministerstwo zdrowia. Wojewoda zapowiedziała, że stanie się to niezwłocznie. To "niezwłocznie" trwało prawie do końca grudnia.\nDziennikarz RMF FM dowiedział się, że wojewoda właśnie wysłała list do konsultanta, w którym napisała, że nie widzi już możliwości współpracy z nim. Obecny konsultant ze stanowiskiem pożegna się od pierwszego stycznia.\nNieprawomocny wyrok roku i 3 miesięcy więzienia w zawieszeniu dotyczy wszczynania po pijanemu awantur w domu, a także między innymi grożenia żonie uszkodzeniem ciała. Andrzej F. odwołał się od wyroku. Sąd zajmie się tym wnioskiem na początku przyszłego roku.\nTego się socjolodzy nie spodziewali. Rekordowy spadek rozwodów w pandemii


Tajemnicze HoN - Kwasowa Grota - Gry "Might & Magic" i "Heroes of Might & Magic" widziane z zupełnie nowej strony...\nCoraz bliżej do całkowitej metamorfozy Duela. Tymczasem ujawniono nowy screen... na nim możemy zobaczyć jak od teraz będą wyglądały nasze statystyki. Kolejna nowość - rangi/tytuły oraz przyporządkowane im odznaki.\nWiększą ciekawostkę stanowi nazwa pliku - "HoN", pod którą został wrzucony. Co może oznaczać ten skrót? (coś oznacza na pewno)\nPozostawiam to do waszej spekulacji ;).\n15 mar - 14:52\nHerald of news?\nZapowiada się naprawdę ciekawie. Za jakieś dwa tygodnie wszystko będzie jasne.\n15 mar - 15:45\nGDZIE SIĘ PODZIAŁO ELO? O_O\n15 mar - 19:15\nW lewym górnym rogu odznaczenie wchodzi na nazwę użytkownika :/\n15 mar - 19:20\nPrzecież to oczywiste co oznacza owe HoN - Heroes of Newerth. :P\n16 mar - 18:23\nHipsters of Nighon jak nic ;)\n18 mar - 16:08\nHoN = Heart of Nightmares :)\n18 mar - 19:15\nHipsters if Nigon Nicolaia najlepsza propozycja ;p.\n18 mar - 19:16\n18 mar - 20:17\nDodatkowa mapka w edycji kolekcjonerskiej H6 opowiadająca o tym, jak nekromantka Svetlana uwolniła Matkę Namtaru ze świątyni nag, zwała się właśnie Serce Koszmaru (Heart of Darkness).\n18 mar - 20:29\nJak zobaczyłem tytuł dodatku pomyślałem o mapce, o której wspomniał Alamar. Jak zobaczyłem obrazek to pomyślałem o bohaterze nekropolii z HoMM 5 - Orsonie. W obu przypadkach skojarzenia są związane z Nekropolią, z którą związany jest Sandro, z którym związana jest Pustka, której mam już serdecznie dosyć.\nPowinni zmienić Tytuł gry na:\nVoid & Void: Void of Void\n18 mar - 23:08\nDodałem co ciekawsze screenshoty z owej mapki, jak kogoś interesuje samo "Serce koszmarów".\nZaś co do jej fabuły:\nMatka Namtaru powstała milenia temu, gdy Shalassa, Malassa i Sylanna uwolniły Ashę od koszmarów Urgasha i zamknęły ich manifestację w jaskini pod Świątynią Shalassy. Dziesiątki lat przed H6 wpływ Namtaru spowodował, że strażnik świątyni - naga Akasha - oszalał i usunął Kostur Oczyszczenia z pieczęci Smoczyc. Zew Namtaru usłyszał Aguirre i wyruszył jej na pomoc wraz z Sveltaną. Aguirre zginął, Akasha i pomagająca Sveltanie naga Yume również, zaś koniec końców Gryfitka wróciła do Siedmiu Miast z awatarem Pajęczej Bogini.


Na srebrnym globie - Film - Stopklatka\nWaldemar Kownacki więcej »\nNa jakiejś planecie w przyszłości. Jeździec przywozi kosmonautom tajemniczy przedmiot, który spadł z nieba. Rozpoznają w nim system przekaźnikowy sprzed kilkudziesięciu lat. Odczytują zapis wideopamiętnika rejestrującego wyprawę kosmiczną Marty, Jerzego, Piotra oraz Tomasza i katastrofę ich statku.. Pierwsza polska superprodukcja sf, prekursorska wobec nurtów amerykańskich. Perturbacje produkcyjne i niechęć władz kinematografii spowodowały, że film pozostał nie ukończony, a wersja premierowa po latach została zmontowana z ocalałych materiałów zdjęciowych. więcej »\nAda, córka Marty\nsyn Marty i Tomasza; w czołówce imię: Andrzej\nGuillermo del Toro miał pomóc Andrzejowi...\nDaniel Bird, angielski filmowiec i współpracownik...


all4people Opinie Klientów\nNapisz recenzję all4people\nAll4people Opinie 3.8 (38)\n794 296 980\nnie polecam. brak kontaktu ze sklepem zarówno telefonicznego jak i mailowego.\n30 sierpnia dokonałem przelewu za wózek i do dziś dnia nie wiem co ze zleceniem 09.09.2010 -brak kontaktu telefonicznego i mailowego ze sklepem.\nw sklepie zamówiłam bujaczek i matę edukacyjną. Po upływie 3 tygodni!!! dostarczono mi tylko bujaczek. Nie wiem co z matą za którą zapłaciłam ponad 200 zł. Sklep nie odpowiada na mojego maila, nie odbiera też telefonów!!!\nDuży wybór towaru,atrakcyjne ceny ale... ten czas dostawy-masakra.\nCałkowity brak kontaktu ze sklepem towar opłacony kilkanaście dni czekam trudno powiedzieć czy ten sklep wogóle funkcjonuje\nNiestety dostawa towaru ze sklepu jest fatalna, rozumiem że można zmieniać kurierów, konkurencja i tak dalej, ale nie może byc tak że cierpi na tym klient. Pełna kompromitacja, zero profesjonalizmu.\nNie polecam, minęło ok 10 dni towar zapłacony nie został doręczony, telefon kontaktowy głuchy.Na stronie sklepu jest informacja iż mają problemy z firmą kurierską, ale uważam że każdy zamawiający powinien dostać taką indywidualną informację ( np na maila.)\nJestem bardzo zadowolona,napewno bede wielokrotnie zamawiała towar przez ten sklep.REWELACJA!!!BARDZO BARDZO!!!!POLECAM!!!\nPiszę to po dziesięciu dniach od momentu zamówienia, nie otrzymałam do dnia dzisiejszego zamówionego towaru. Czas oczekiwania jest konsekwencją zerwania umowy z dotychczasowym przewoźnikiem. Basia\nTo były moje pierwsze zakupy, ale napewno nie ostatnie. Szybka realizacja zamówienia, produkt dostarczony zgodnie z zamówieniem w ciągu 24 h. Sklep godny polecenia - duży wybór i konkurencyjne ceny. Jest OK.\nRzetelne opinie o all4people


B&B TERRA E NUBI SANTA GIUSTINA - Santa Giustina, Włochy\nLocalita Santa Margherita 9/B, Santa Giustina, Włochy\nB&B Terra E Nubi oferuje niedrogie zakwaterowanie w Santa Giustina. Hotel reprezentuje włoską architekturę w Santa Giustina.\nHotel położony jest w odległości 11.9 km od takich atrakcji, jak Palio di Feltre, 13 i 12 Passo Padon 2370m. Goście mogą dojechać samochodem do Lido di Jesolo w ciągu 60 minut.\nGoście mogą skorzystać z darmowego wi-fi, ogrzewania, garderoby, biurka do pracy i oddzielnej toalety dostępnych we wszystkich pokojach B&B Terra E Nubi. Jest tam także prywatna łazienka z suszarką do włosów, bidetem i prysznicem.\nB&B Terra E Nubi, Włochy


decoupage - Strona 2 z 2 - Speckled Fawn DIY, blog o dekorowaniu wnętrz, ogrodach i rękodziele. Pomysły na DIY, zrób to sam, filcowanie.\nZ tymi oto bombkami bawiłam się w sumie pewnie z dwa tygodnie, to było moje pierwsze podejście do takiego decoupage, więc ciągle coś tam kombinowałam, coś zmieniałam, domalowywałam 😉 Generalnie eksperymenty ;))) Najpierw po prostu chciałam sobie spróbować i zrobić kilka bombek na naszą choinkę. Później stwierdziłam, że nie wyszły najgorzej i nawet nadadzą się na taki dodatkowy prezent 🙂 Więęęęęc… musiałam znaleźć jakieś pudełko, w które je zapakuje no i pomyślałam sobie, że pójdę za ciosem i opakowanie też zrobię 🙂 A efekty moich wymysłów widoczne powyżej ;)) Kupiłam zwykłe drewniane pudełko w Empiku i przykleiłam wydrukowane rysunki scenek zimowych, później pomalowałam wybrane szczegóły metalicznymi farbami,…\nOd bardzo dawna jestem wielką fanką tego sloganu. Podobno nauczanie to jedno z najbardziej stresujących zajęć. No cóż, potwierdzam, jako nauczycielka często zdarza mi się być zupełnie wyczerpaną psychicznie po ciężkim dniu w gimnazjum (warunki pogodowe mają tu spory wpływ – jakiekolwiek opady atmosferyczne i gimnazjaliści świrują, potwierdzone wieloletnimi obserwacjami :P). Żeby więc nie zwariować zbyt szybko, zrobiłam sobie moją własną prywatną wersję tego sloganu – stoi w widocznym miejscu na biurku i sprawia, że autentycznie się uśmiecham jeśli na niego spojrzę 🙂 Bardzo ciekawa jest sama historia ‚keep calm and carry on’ (w wolnym tłumaczeniu ‚zachowaj spokój i kontynuuj/rób swoje). Był to plakat propagandowy zaprojektowany przez Rząd Brytyjski na…


Tajemnicza wyspa — BukBuk\nPiotr Gajdowski 30.01.2018\nNiewielka wyspa u wybrzeży Norwegii, dawny majątek członka nazistowskiego rządu. Andreas wraca tu po śmierci ojczyma, by uporządkować dom i na nowo skonfrontować się z młodością. Powracają pytania o zdarzenia z przeszłości, prawdę i własną tożsamość.\nDzieciństwo Andreasa i jego siostry Minny naznacza nagłe zniknięcie rodziców – amerykańskich małżonków zamieszkujących usytuowaną na wyspie willę NATO. Pewnego dnia zostawiają dzieci pod opieką sąsiada Johannesa, byłego szofera właściciela wyspy – i nigdy nie wracają. Związki przybranego ojca z nazistami stają się dla rodzeństwa piętnem na całe życie. Gdy Andreas wraca, zderza się z niechęcią tak silną jak przed laty.\nW centrum tej rozpiętej od przedwojnia po współczesność fabuły są tajemnicze wypadki, do jakich doszło na wyspie podczas II wojny światowej. Dawna rolnicza kolonia założona przez Kaufmanna – z pasji agronoma i botanika, z przekonań utopistę marzącego o alternatywnym społeczeństwie – staje się scenerią medycznych eksperymentów. Kaufmann buduje w sąsiedztwie sanatorium i szpital psychiatryczny, dokąd trafiają transporty dzieci.\nTen wątek Steve Sem-Sandberg eksploruje w swojej twórczości po raz kolejny – jego poprzednia powieść „Wybrańcy” opowiadała o hitlerowskiej Akcji T4, w ramach której zamordowano kilkaset tysięcy niepełnosprawnych i chorych psychicznie.\nW „Burzy” Kaufmann wciela w życie idee hitlerowskiej eugeniki, ale stoją za tym motywy osobiste – usiłuje znaleźć lekarstwo dla własnej córki obarczonej dziedziczną chorobą. Pisarz z uporem powraca w swoich książkach do największych potworności XX wieku – o Holokauście pisał już w wydanych u nas „Biednych ludziach z miasta Łodzi” i „Ravensbruck”, beletryzowanej biografii Mileny Jesenskiej, przyjaciółki Kafki zamordowanej w obozie koncentracyjnym. Tym razem, by opowiedzieć o norweskim uwikłaniu w nazizm, szuka inspiracji w ostatniej sztuce Szekspira i mieszkańcom wyspy rozdaje role szekspirowskich postaci (nie on jeden: po „Burzę” Szekspira sięgnęła niedawno Margaret Atwood). W dziecięcej wyobraźni Andreasa i Minny nazista Kaufmann zyskuje magiczne moce niczym szekspirowski Prospero, sprawując władzę nad otoczeniem. Jednak wpływ Kaufmanna ma też wymiar całkiem realny. Nazistowskie dziedzictwo jest dla niewielkiej społeczności brzemieniem, które rodzi nienawiść, tym większą, że winni nie znikają z wyspy. Kaufmann po latach spędzonych w więzieniu wraca do majątku i tam dożywa swoich dni. Powszechna nienawiść udziela się także Andreasowi i Minnie, marzącym skrycie o zabiciu Kaufmanna.\nSem-Sandberg przyznaje, że historia opowiedziana w „Burzy” jest na poły autobiograficzna: Wracam do spraw, które od czasów młodości nie dawały mi spokoju (…) Ja, a także wielu moich kolegów, równolatków, z którymi na wyspie tworzyłem paczkę, wyrastaliśmy w nienawiści do tego człowieka – mówi w rozmowie z Michałem Nogasiem.\nJednak „Burza” to nie tylko opowieść o społecznych konsekwencjach nazizmu. Przede wszystkim jest historią o poszukiwaniu prawdy o przeszłości, skazanej na klęskę, bo ograniczonej przez indywidualne, subiektywne doświadczenia. Dopiero po śmierci ojczyma i starszej siostry narrator odkrywa, co wiedzieli o sprawach, które dręczyły go przez całe życie. Ale niektóre tajemnice wciąż pozostają niejasne, na wiele pytań nie ma odpowiedzi. I chyba to jest sensem tej opowieści.


Akcja Stylizacja, czyli niezwykła historia klasycznego trencza. Jak go nosić jesienią? - PRL24\nfoto: kadr z filmu „Casablanca”\nDopiero lata 40. XX wieku spopularyzowały trencz i sprawiły, że stał się on prawdziwym obiektem pożądania. Stało się tak za sprawą piekielnie przystojnego Humphreya Bogarta, czyli Ricka Blaine’az Casablanci. Nie trzeba było długo czekać na damski odpowiednik tego, wydawałoby się idealnego, okrycia wierzchniego. Po obejrzeniu Śniadania u Tiffany’ego każda miłośniczka mody pragnęła wyglądać jak Audrey Hepburn podczas słynnej sceny w deszczu.\nfoto: kadr z filmu „Śniadanie u Tiffany’ego”\n– nieśmiertelne jeansy\n– eleganckie cygaretki\n– zwiewne sukienki w kwiaty\n– popelinowe koszule\n– basic’owe swetry\n– mokasyny w męskim stylu\n– klasyczne szpilki\n– eleganckie torebki\n– jedwabne apaszki\nDecydując się na zakup trencza pamiętaj o jednej zasadzie – im bardziej klasycznie tym lepiej. Postaw na beż, który będzie pasował do większości stylizacji. Długość także ma znaczenie – ta do połowy łydki z pewnością doda pazura nawet najprostszemu zestawieniu. Nie bój się także luźnej formy – to właśnie ona sprawia, że całość nabiera nonszalanckiego i modowego charakteru.\nPrevPoprzedniMET Gala 2021: Kto zachwycił na Oscarach mody?\nNastęny„The Crown”, „Gambit Królowej” i „Ted Lasso” laureatami nagród Emmy!Next