Patriarcha Bartłomiej podpisał umowę z rządem w Budapeszcie | eKAI\nEkumenizm Patriarcha Bartłomiej podpisał umowę z rządem w Budapeszcie\nPatriarcha Bartłomiej podpisał umowę z rządem w Budapeszcie\n06 marca 2014 | 12:44 | ts, kg (KAI) / br Ⓒ Ⓟ\nOd 3 do 4 marca przebywał w Budapeszcie honorowy zwierzchnik światowego prawosławia, patriarcha Konstantynopola Bartłomiej I. Głównym punktem jego wizyty było zawarcie porozumienia między Patriarchatem a rządem Węgier w sprawie utworzenia w tym kraju egzarchatu, podlegającego Konstantynopolowi.\n„Jest to niewątpliwie wydarzenie historyczne dla obu stron, zwłaszcza w okresie, gdy wartości przeżywają kryzys” – powiedział po podpisaniu dokumentu gość z Konstantynopola. „Przybyliśmy tu z naszej siedziby, aby wypełnić to święte zadanie” – dodał.\nObecny na tej uroczystości przewodniczący Konferencji Węgierskich Biskupów Katolickich kard. Péter Erdő przypomniał, że był to już drugi pobyt Bartłomieja nad Dunajem. Od pierwszego spotkania w 2000 roku nastąpił znaczny postęp w dialogu między Kościołem katolickim a prawosławnym. Szczególnie widać to w projektach obu Kościołów w zakresie etyki, oświaty i w dziedzinie społecznej. Prymas Węgier podkreślił, że powstanie w ostatnich latach nowej formy dialogu – Forum Katolicko-Prawosławnego – stało się możliwe m.in. dzięki zaangażowaniu patriarchy Bartłomieja. Trzy dotychczasowe spotkania Forum pokazały, ze istnieje wiele możliwości wspólnego dawania świadectwa we współczesnym świecie.\nWielkie nadzieje pokłada kard. Erdő w zaplanowanym na czerwiec kolejnym spotkaniu prawosławno-katolickim w Mińsku, którego tematami będą pokój, sprawiedliwość i zaangażowanie na rzecz ludzi. W tym kontekście wskazał na wielki temat ekumeniczny, jakim jest duszpasterstwo Romów (Cyganów). Wyraził przy tym zadowolenie, że sprawą tą zajmie się także najbliższe wspólne posiedzenie Rady Konferencji Biskupich Europy (CCEE), której przewodniczy właśnie prymas Węgier i Konferencji Kościołów Europejskich (KEK), w dniach 5-7 maja w Atenach.\nZwracając się do przewodniczącego episkopatu patriarcha Bartłomiej jeszcze raz wyraził radość z podpisania układu z rządem „po długim okresie ateizmu”. Stanowi to dla Węgier krok w kierunku „przywrócenia więzi z ich przeszłością, ku powrotowi do ich korzeni chrześcijańskich, jak również do orędzia apostolskiego i ducha ewangelicznego, przyniesionego tu po raz pierwszy przez świętych braci Cyryla i Metodego” – dodał gość znad Bosforu.\nZapewnił o współpracy z biskupami katolickimi, jaką będzie prowadził metropolita Austrii i egzarcha Węgier i Europy Środkowej Arseniusz „w duchu dialogu, wzajemnego szacunku i zrozumienia”. „Jesteśmy przekonani, że podpisanie porozumienia otworzy nową kartę w stosunkach między naszymi Kościołami oraz umocni podstawy do rozszerzania i pielęgnowania ich dla dobra i rozwoju błogosławionego narodu Węgier” – oświadczył patriarcha.\nWyraził również radość ze zbliżającego się spotkania w Jerozolimie z papieżem Franciszkiem w czasie jego majowej wizyty w Ziemi Świętej. „Bogu podoba się każdy dialog, będący owocem dobrej woli, niezależnie od jego ostatecznego wyniku” – stwierdził duchowy zwierzchnik świata prawosławnego. Wezwał jednocześnie do wspólnych wysiłków na rzecz obrony chrześcijan na Bliskim Wschodzie i w Afryce.\nZ kolei premier Węgier Viktor Orbán skupił się w swoim przemówieniu na ponad 1000-letniej obecności chrześcijaństwa w jego kraju. Zwrócił uwagę, że odgrywało ono istotną rolę w dziejach Węgier. „Jesteśmy Europejczykami nie ze względu na położenie geograficzne, lecz dlatego, że jesteśmy chrześcijanami” – podkreślił szef rządu. Dodał, że z doświadczenia historycznego wynika, iż Węgry były silne tylko wówczas, gdy państwo i Kościół uważały się za sojuszników, a nie za wrogów.\nNa zakończenie uroczystości zwierzchnik prawosławny wygłosił w Węgierskiej Akademii Nauk wykład w języku angielski zatytułowany „Judgement and Discernment in the New Testament”.


Trzy osoby z narkotykami zatrzymane przez zakroczymskich policjantów - Aktualności - KPP w Nowym Dworze Mazowieckim\nTego samego dnia po godzinie 16-ej mundurowi z Posterunku Policji w Zakroczymiu podjęli na ul. BWTZ interwencję wobec siedzącego w audi mężczyzny. 30-latek z Czerwińska nad Wisłą podczas legitymowania był bardzo niespokojny. Policjanci ujawnili w portfelu należącym do mężczyzny 3 torebki foliowe z zapięciem strunowym, a w każdej z nich biały proszek. Tester narkotykowy wskazał na mefedron. 30- latek został przez funkcjonariuszy zatrzymany.\nNastępnego dnia zakroczymscy policjanci również na ul. BWTZ w Zakroczymiu podjęli kontrolę drogową wobec kierującego vw mężczyzny. Podczas interwencji policjanci ujawnili u 22- letniego mieszkańca gminy Zakrovczym foliowe zawiniątko z zawartością suszu roślinnego. Przeprowadzone za pomocą testera narkotykowego badanie wskazało, że jest to marihuana. 22- latek został przewieziony do nowodworskiej komendy, noc spędził w pomieszczeniu dla osób zatrzymanych.


Jak przygotować się do skoku ze spadochronem? | Little Scientist\nSkoki spadochronowe cieszą się z roku na rok coraz większą popularnością wśród mieszkańców naszego kraju. Gwarantują bowiem ekscytujące i niezapomniane przeżycie, które na bardzo długo zapada w pamięć. Co istotne, jest to atrakcja przeznaczona niemal dla każdego (z wyjątkiem małych dzieci oraz ludzi z dużą nadwagą). Kluczowe znaczenie dla wszystkich pragnących skoczyć po raz pierwszy ma odpowiednie przygotowanie – przede wszystkim ze względów bezpieczeństwa.\nPostawmy na tandem\nGłównym elementem przygotowania do skoku ze spadochronem jest zadbanie o wygodny strój i porządne, wiązane buty sportowe. Oprócz tego warto sprawdzić prognozę meteorologiczną i wykonać kilka podstawowych badań lekarskich w celu wyeliminowania wszelkich przeciwwskazań. Zaliczamy do nich m.in. epilepsję, niewydolność oddechową czy łamliwość kości.\nNa początek zaleca się zawsze skok w tandemie, czyli w asyście instruktora. Wynika to z faktu, że będzie on skutecznie kontrolował czas lotu i podejmie decyzję o otwarciu spadochronu we właściwym momencie. Organizacją tego typu skoków zajmuje się m.in. http://www.skydive.wroclaw.pl. Możemy u nich wykupić interesujący nas pakiet.\nJakie artykuły są niezbędny przy posiadaniu psa?\nObowiązkowe wyposażenie roweru – co trzeba mieć?


Podstawy żywienia w sporcie - Forum SFD\nsłowa kluczowe: podstawy , żywienia , sporcie\nIlość wyświetleń tematu: 22603\nNapisał(a) 18 November 2011 10:11 AM\nW poniższym artykule chciałbym przedstawić Wam PODSTAWOWE informacje dotyczące prawidłowej diety i odżywiania w sporcie. Informacje tutaj zawarte nie są przeznaczone wyłącznie dla sportowców - przydadzą się one wszystkim, którzy chcą prowadzić zdrowy i aktywny styl życia.\nPodstawą uzyskania wymarzonej sylwetki w sportach sylwetkowych takich jak np. kulturystyka, fitness itp jest odpowiednia dieta. Bardzo często ludzie zaczynający swoją przygodę ze sportami sylwetkowymi większa uwagę przywiązują do kolorowych puszek i buteleczek z suplementami niż do właściwej diety i treningu.\nJakiś czas temu w gazecie "Kulturystyka i fitness" przeczytałem następującą wypowiedz pani Elżbiety Boreckiej:\nJeżeli chcemy coś zbudować, to musimy mieć materiał, z którego owe coś powstanie oraz narzędzia, które będą nam służyły do pracy. Zgodzicie się chyba ze mną ze trudno zbudować coś z niczego i to nawet wtedy, gdy mamy do tego komplet najlepszych narzędzi. W przypadku kulturysty (lub fitneski) materiałem są makroskładniki pokarmowe, narzędziami zaś - ćwiczenia (siłowe, aerobowe etc.).\nCo się stanie, gdy trenować będziemy prawidłowo, a dieta nasza będzie uboga w "materiał"? Odpowiedz jest prosta – nie będzie rozbudowy sylwetki, masy mięśniowej.\nW kontekście tego jasno widać, ze dieta jest ważniejsza od treningów, ale treningi gwarantują przyrost mięśni.\nNależą do grupy związków organicznych zawierających azot. Odkryto je ponad 150 lat temu i nazwano proteinami.\nSą one głównym materiałem budulcowym organizmu (stanowią około 15% masy ciała ludzkiego - głównie masy mięśniowej).\nBiałka są głównym składnikiem większości enzymów i hormonów regulujących przemiany metaboliczne, przyczyniają się również do odtruwania organizmu.\nSubstancjami, z których powstają białka, są 23 aminokwasy (endogenne i egzogenne).\nUdział białek w sportowej diecie powinien być szczególnie wysoki. Norma zalecanego dziennego spożycia białka przez sportowców zależy od rodzaju dyscypliny sportowej, intensywności treningu oraz wagi ciała.\nNormy zapotrzebowania na białko w zależności od rodzaju dyscypliny sportowej (wg W. Tomaszewskiego):\n- Dyscypliny wytrzymałościowe 1,2 - 1,4g na 1 kg masy ciała (np. kolarstwo, aerobik)\n- Dyscypliny wytrzymałościowo-siłowe 1,6 - 1,8g na 1 kg masy ciała (np. pływanie, gry zespołowe)\n- Dyscypliny szybkościowo-siłowe 2,0 - 2,2g na 1 kg masy ciała (np. kulturystyka)\nWęglowodany są głównym źródłem energii dla organizmu. Są one magazynowane w mięśniach i wątrobie pod postacią glikogenu.\nWęglowodany są konieczne do prawidłowego przebiegu przemian biochemicznych w ustroju, m.in. przemian kwasów tłuszczowych i aminokwasów.\nWęglowodany możemy podzielić ze względu na\n1. Budowę chemiczną\n- węglowodany proste (szybko przyswajalne np. glukoza, fruktoza, galaktoza)\n- węglowodany złożone (wolno przyswajalne, połączenie 2 lub więcej ww. prostych np. sacharoza, polisacharydy, maltoza)\n2. Wpływ wywierany na poziom glukozy we krwi\nIndeks Glikemiczny GI (klasyfikuje ww. na podstawie ich wpływu na poziom cukru we krwi oraz ze względu na czas pojawienia się tego wpływu).\nŁadunek Glikemiczny GL (określa ile danego ww. o określonej GI znajduje się w 100g. gotowego produktu).\nNp. arbuz GI -> 75 (wysokie) natomiast GL -> 8 (niskie)\nNie można GI i GL używać rozłącznie, gdyż uzupełniają się one i dają pełny obraz jak dany ww. wpływa na poziom cukru we krwi.\nSą obok węglowodanów i białek trzecią podstawową grupą składników pokarmowych spełniającą w organizmie głównie funkcję energetyczną (1 gram tłuszczu dostarcza aż 9 kcal)\nWchodzą w skład tkanek organizmu i zapewniają przechowywanie substancji regulujących rozpuszczalnych w tłuszczach jak np. witaminy A, E, D i K.\nTłuszcze możemy podzielić na następujące kategorie:\n1. Ze względu na pochodzenie:\n2. Ze względu na budowę:\nNienasycone – dzielą się na wielonienasycone (WNKT) i należą do nich omega-3 oraz omega-6 i jednonasycone czyli omega-9.\nW każdej diecie (nie tylko sportowca) powinny dominować wielonienasycone kwasy tłuszczowe (WNKT) a w szczególności omega-3 i omega-6 (tzw. niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe - NNKT).\nTłuszcze te poza funkcja energetyczną i zapasowa pełnia wiele dodatkowych funkcji, z powodu, których nie powinny być eliminowane z diety:\n- są składnikiem błon komórkowych\n- wpływają korzystnie na układ krążenia, łagodzą nadciśnienie\n- poprawiają stan skory i paznokci\n- regulują liczne funkcje organizmu m.in. produkcje hormonów, neuroprzekaźników\nTłuszcze ze względu na swoja budowę chemiczną potrzebują więcej czasu na trawienie i pełne wchłonięcie przez organizm, dlatego nie jest wskazane przyjmowanie ich bezpośrednio przed jak i po treningu (uczucie sytości utrudnia wykonywanie aktywności fizycznej natomiast po treningu spowalniają dostarczanie substancji odżywczych).\nUdział tłuszczów w diecie u osób ‘pracujących’ nad sylwetka powinien być ograniczony i obfitować głównie w WNKT. Tłuszcze powinny stanowić ok. 5-20% dziennego zapotrzebowania kalorycznego pokrywanego przez węglowodany.\nDzięki intensywnym badaniom nasza wiedza na temat odżywiania ciągle się rozwija. Trendy żywieniowe stopniowo się zmieniają, czego dowodem może być porównanie poniższych tabeli żywieniowych\nMam nadzieję, że znaleźliście kilka ciekawych i przydatnych informacji w powyższym artykule.\n---> Pełna wersja prezentacji dotyczącej podstaw żywienia z sporcie\nZmieniony przez - czorcia7 w dniu 2011-11-18 10:16:33\nNapisał(a) 18 November 2011 10:21 AM\nBardzo dobry artykuł ;) Nawet bym podwiesił mając taka władzę. Juniorzy czytać! (i nie tylko )\nNapisał(a) 18 November 2011 4:04 PM\nSzacuny 2 Napisanych postów 290 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12279\nO elegancki artykuł, thx\nNapisał(a) 18 November 2011 5:14 PM\nSzacuny 10 Napisanych postów 7954 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 46406\nno no wygląda fajnie wieczorem przeczytam\nNapisał(a) 23 December 2011 8:33 PM\nSzacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 699\nBardzo fajny art!! :D\nNapisał(a) 10 June 2012 4:10 PM\nSzacuny 16 Napisanych postów 1068 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 23776\nNapisał(a) 28 October 2012 1:14 PM\nNapisał(a) 3 July 2013 10:58 PM\nSzacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 169\nmozna wydrukowac i za szybke na biurko ;]\nNapisał(a) 14 December 2013 11:25 PM\nPanowie to przy białeczku mnożnik od 2.0 - 2.2 a tłuszczy ile ?? bo wiem że węgle to reszta :)\nNapisał(a) 15 December 2013 8:46 AM\nSzacuny 0 Napisanych postów 78 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 747\nWiedziałem ale i tak z chęcią przeczytałem ;)\nBarta ja tam na twoim miejscu węgle bym dał określoną liczbę i uzupełnił tłuszczami ;)\nNapisał(a) 12 October 2014 9:36 PM\nSzacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 32\nDzień dobry mam 15 lat ;)\n[Art] Podstawy zdrowego żywienia.\nMETODY TRENINGU I PODSTAWY ŻYWIENIA W SPOTRACH SIŁOWYCH\nDo speców od żywienia!!!!\nKONFERENCJA SZKOLENIOWA POŚWIĘCONA ZAGADNIENIOM ŻYWIENIA I WSPOMAGANIA DIETY


Olejek CBD 24% Enecta: 2400mg 10ml | Sklep Konopne24\n» Enecta Premium Olej CBD 24% 2400mg aktywny - oferta Limitowana\nCena: 300,00 zł 512,00 zł 300.00\nKod produktu: A32F-31152\nEnecta olej CBD premium 24% 2400mg 10ml\nFirma Enecta jest producentem najwyższej jakości produktów z konopi, o czym może świadczyć fakt, że ściśle współpracuje ze szpitalami i uniwersytetami, sponsorując terapie, wspierając badania, a także zwiększając budżet na studia w kierunku zastosowania konopi w medycynie.\nOlej CBD Enecta - produkcja i pochodzenie\njest najwyższej jakości włoskim olejkiem produkowanym z naturalnie uprawianych konopi bogatych w CBD. Enecta ściśle kontroluje cały proces produkcji, od upraw, które prowadzone są w sposób tradycyjny, bez użycia pestycydów i hermbicydów, aż do uzyskania produktu końcowego. Olej CBD jest ekstrahowany i testowany w specjalistycznych laboratoriach we Włoszech, spełniając najwyższe normy jakościowe, jest wolny od składników syntetycznych, dzięki temu Olej Enecta jest jednym z najwyższej jakości olejów CBD 24% dostępnych na światowych rynkach.\nDzięki połączeniu wieloletniego doświadczenia, tradycji upraw konopnych, najnowocześniejszych procesów ekstrakcji i ciągłym inwestycjom w rozwój badań, Enecta olejek CBD 24% 2400mg 10ml pozostaje najlepszym z najlepszych.\nSkładniki olejku CBD dostępnego w sklepie Konopne24\nButelka zawiera 10 ml 24% (2400 mg) CBD.\nJedna kropla zawiera około 7mg CBD.\nProducent: Enecta (Włochy)\nWśród wielu pozytywnych aspektów stosowania oleju CBD warto podkreślić te, które szczególnie odczują kobiety.\nJakie korzyści czerpią kobiety z regularnego stosowania CBD\nTysiące ludzi na całym świecie używają marihuany dla korzyści zdrowotnych. Jest jednak jeden niepsychoaktywny związek, który w końcu zaczyna przyciągać uwagę, na jaką zasługuje, zarówno w mediach publicznych, jak i światowych, a jest nim CBD.\nWraz ze wzrostem popularności w ostatnich latach CBD zapewnia wiele korzyści związanych z leczeniem, szczególnie u kobiet.\nOd zaburzeń autoimmunologicznych po skurcze miesiączkowe i cukrzycę, badania naukowe łączą regularne stosowanie CBD z wieloma korzyściami zdrowotnymi.\nIstnieją badania łączące CBD z łagodzeniem objawów i schorzeń, które mają duży wpływ na kobiety. W przeciwieństwie do tradycyjnie palonej marihuany z wysokim poziomem psychoaktywnego THC, CBD oferuje szereg korzyści zdrowotnych bez powodowania żadnych efektów psychoaktywnych.\nKannabidiol jest jednym ze związków chemicznych rośliny konopi. W przeciwieństwie do THC, CBD nie ma działania psychoaktywnego. Jednak większość olejków CBD może zawierać śladowe ilości THC, ale nigdy na tyle dużo, aby zadziałać wystarczająco mocno jak marihuana.\nWiele kobiet używa CBD, aby zminimalizować przewlekły ból towarzyszący miesiączce, złagodzić lęk, zmniejszyć stres, zmniejszyć przewlekłe stany zapalne, wzmocnić układ odpornościowy czy też łagodniej przejść okres menopauzy.\nCbd korzyści zdrowotne. CBD oil\nczy olej cbd jest legalny w polsce ?\nTak, produkty konopne zawierające poniżej 0,2% CBD są w pełni legalne.\nolej konopny jak stosować ?\nZazwyczaj zaleca się stosować kilka kropel 3 razy dziennie. Powinno się zaczynać od mniejszych dawek, stopniowo je zwiększając, do uzyskania pożądanego efektu.\nCeny oleju 20-24% wahają się od 350zł - Enecta, Cibdol, India do 600zł - Endoca.\nJakie stężenie jest optymalne na początek?\nDla początkowych użytkowników polecamy olej cbd 5% lub olej cbd 10%.


Jak pracować, kiedy dzieci często chorują? - Mamopracuj\nMoje dzieci często chorują. Mieszkam w małym miasteczku. Potrzebuję elastycznej pracy – brzmi znajomo? Magda Dawidziuk zdecydowała się na naukę on-line i planuje pracować zdalnie, żeby lepiej połączyć macierzyństwo z pracą. Jak poradziła sobie z wyzwaniami? Sprawdź, czy to też może być pomysł dla Ciebie?\nJoanna Gotfryd - 22/05/2018\n1 Magdo, pracujesz na etacie, wychowujesz 2 dzieci, a niedawno jeszcze zdecydowałaś się na zrobienie kursu WordPress & Freelancing. Czy to chęć zapewnienia sobie elastycznego źródła dochodu, alternatywa dla etatu i możliwość pogodzenia bycia mamą z pracą?\n2 Co przekonało Cię do udziału w kursie?\n3 I co najbardziej podobało Ci się na kursie – mówiłaś mi o momentach olśnienia… 🙂\n4 Czy to, że mieszkasz w małym miasteczku, z dala od dużych ośrodków miejskich, to dodatkowa motywacja, żeby właśnie pracować on-line?\n5 Dokładnie… praca z domu z chorym dzieckiem, czy z dzieckiem w ogóle, przy boku, na dłuższą metę jest bardzo wymagająca. Dzieci potrzebują naszej uwagi, praca również. Jak planujesz sobie to wszystko zorganizować?\n6 Co powstrzymuje Cię przed założeniem własnej firmy?\n7 Jakie masz plany na przyszłość związane z projektowaniem stron?\n8 Z czego jesteś najbardziej dumna?\n9 Dziękuję Ci bardzo za rozmowę!\n10 Poznaj szczegóły i zgłoś się już dziś!\nMagdo, pracujesz na etacie, wychowujesz 2 dzieci, a niedawno jeszcze zdecydowałaś się na zrobienie kursu WordPress & Freelancing. Czy to chęć zapewnienia sobie elastycznego źródła dochodu, alternatywa dla etatu i możliwość pogodzenia bycia mamą z pracą?\nTrochę tak. Od pewnego czasu staram się znaleźć taką formę pracy, aby móc pracować z domu, jednocześnie ciągle się rozwijać i zdobywać nowe doświadczenia.\nCo przekonało Cię do udziału w kursie?\nZ pomysłem tworzenia stron nosiłam się już od pewnego czasu, ale czułam, że błądzę we mgle. Chciałam także prowadzić własnego bloga. Wtedy trafiłam na informację, że wkrótce uruchomicie kurs dotyczący WordPressa. Kiedy zobaczyłam, że oprócz poznawania samego WordPressa, są także moduły z freelancingu i spotkania z Mentorkami – zapisałam się na bootcamp.\nI co najbardziej podobało Ci się na kursie – mówiłaś mi o momentach olśnienia… 🙂\nMoże zacznę od tego co najbardziej mnie zaskoczyło – takie humanistyczne podejście do tworzenia, nie wymagające ścisłego myślenia.\nNajbardziej podobały mi się spotkania z Mentorkami. Dziewczyny potrafiły tchnąć taką wiarę, że dasz radę, działaj. Do tego dzieliły się z nami swoim doświadczaniem i podpowiadały, co można jeszcze ulepszyć.\nDodatkowo, jeśli chcesz zapewnić dzieciom edukację domową, to znaczy, że musisz mieć super-elastyczne zatrudnienie…\nPowolutku przygotowujemy się do edukacji domowej. Ten kurs pozwolił mi uwierzyć, że uda się mi się to zrealizować. Mam głowę pełną pomysłów jak to wszystko jeszcze lepiej zorganizować. WordPress to dopiero początek.\nCzy to, że mieszkasz w małym miasteczku, z dala od dużych ośrodków miejskich, to dodatkowa motywacja, żeby właśnie pracować on-line?\nW moim przypadku akurat nie. Nigdy mnie nie ciągnęło do dużych ośrodków miejskich, ale mam bardzo dużą potrzebę ciągłego rozwoju i zdobywania wiedzy. Poza tym uważam, że praca on-line z dziećmi w domu może nie jest łatwa, ale pozwala na bardziej świadome zarządzanie sobą i większy wpływ na wychowanie dzieci.\nDokładnie… praca z domu z chorym dzieckiem, czy z dzieckiem w ogóle, przy boku, na dłuższą metę jest bardzo wymagająca. Dzieci potrzebują naszej uwagi, praca również. Jak planujesz sobie to wszystko zorganizować?\nMoje dzieci od małego przyzwyczają się do tego, że Mama ciągle się uczy. Chęć rozwoju wyssały z mlekiem matki, bowiem pierwszego syna urodziłam kończąc studia inżynierskie, a drugiego już na magisterskich. Tłumaczę im co robię i dlaczego, pokazuję na czym polega moja praca albo czego się aktualnie uczę.\nZdarza się, że kiedy ja pracuję czy uczę się, to oni siadają z kredkami i klockami koło mnie i mówią, że też się uczą lub pracują. Mamy wtedy w kuchni wielkie biuro.\nŁatwo nie jest, ale widzę już większe zrozumienie z ich strony.\nCo powstrzymuje Cię przed założeniem własnej firmy?\nStrach przed nieznanym i stałe źródło dochodu 😉 Obiecałam sobie, że jeśli będę miała tych klientów w miarę regularnie, to składam wypowiedzenie z pracy.\nJakie masz plany na przyszłość związane z projektowaniem stron?\nCiągle zdobywam nową wiedzę z WordPressa (kolejny kurs z tego zagadnienia za mną). W najbliższym kwartale opublikuję swoją stronę, skończę własnego bloga (akurat nie o WordPressie, ale logice i matematyce) i zacznę aktywnie poszukiwać klientów, także na portalach zagranicznych.\nZ pierwszego zadowolonego klienta 😉\nA tak bardziej rozwojowo – z faktu, że będąc nawet z chorymi dziećmi w domu realizuję swój cel jakim jest przejście na pracę w pełni zdalną i na własnych zasadach.\nChcesz tak jak Magda móc pracować zdalnie, jednocześnie ciągle się rozwijać i zdobywać nowe doświadczenia?\nSprawdź kiedy rusza kolejna edycja kursu WordPress & Freelancing!\nPozostałe zdjęcia: archiwum Magdy Dawidziuk


Liczą się tylko fejki. Żywego Babczenki nikt nie potrzebuje. – Mandaryn\nZ bardzo prostego powodu. Zbrodnia, tym bardziej tak poważna, jak morderstwo, przy czym nie przypadkowe, jak zabójstwo w pijackiej bójce, ale przygotowane wcześniej, zapewnia zabójcy w przypadku zdemaskowania bardzo nieprzyjemne konsekwencje. W związku z tym logiczne jest zastanowienie się nad korzyściami, na jakie liczył przestępca ze swojego czynu, ponieważ tylko poważne korzyści mogą zmusić do tak poważnego ryzyka.\nOczywiście nie ma reguł bez wyjątku, są też „lekkomyślni głupcy, gorsze decyzje co do złego czynu”, ale w większości przypadków czarny charakter obejmuje umysł, a opracowanie wersji zaczyna się od ich oddzielenia. Najbardziej prawdopodobne są badane w pierwszej kolejności, najbardziej niesamowite są ostatnie. A kryterium jest to samo „Cui prodest?”. Znieście je — czego, jak się zdaje, pragnie postępowa społeczność — a można znieść policję kryminalną.\nAle przecież polityczne znaczenie innych ofiar zabójstw również budzi poważne wątpliwości. Skripal, Litwinienko, kto o nich wiedział? Nawet tak sławne ofiary jak Niemcow i Politkowska padały z rąk złoczyńców nie wtedy, gdy znajdowały się na szczycie sławy i wpływów, ale z jakiegoś powodu, kiedy o nich szczęśliwie zapomniano.\nTaka osobliwość w wyborze ofiar wymaga wyjaśnienia, zwłaszcza że te osoby w opozycji, które obecnie rzeczywiście wyrządzają szkodę tak zwanemu „krwawemu reżimowi”, paradoksalnie znajdują się w stanie dobrego samopoczucia.\nW tym momencie pojawia się punkt „b”, czyli wersja o ofierze sakralnej. Można zgodzić się z tym, że ten termin nie jest zbyt udany. Babczenko i SBU są ostatnimi, którzy mogą kojarzyć się z sacrum, czyli ze świętością. Ale jeśli rozumieć pod tym zbrodnię wraz z przeniesieniem winy z rzeczywistego wykonawcy na tego, którego pożądane jest oskarżyć, to w tej formie pojęcie ma co najmniej prawo do istnienia.\nCzy w 1933 roku (podpalenie Reichstagu) i w 1934 roku (zabójstwo Kirowa) przeniesienie winy nie zostało przeprowadzone z maksymalną wydajnością? Być może chcą nam powiedzieć, że tylko złe reżimy posuwają się do takich metod, a dobre reżimy nie mogą posunąć się do tak niecnych rzeczy, nawet pomimo skuteczności takiej sprawy.\nJest to już kwestia wiary, ale generalnie konieczne jest zbadanie wszystkich wersji podczas badania przestępstw. Nawet takich, które mogą pokazać, że w delikatnych sprawach granica między złym a dobrym reżimem bywa dość płynna. Mówiąc krótko, dżentelmeni w służbie Jej Królewskiej Mości (powiązanie z krajem jest przypadkowe) również są do wielu rzeczy zdolni.\nA ponieważ zestaw manewrów i tricków jest ograniczony — wojna ogólnie jest rzeczą bardzo tradycyjną — to także kontrmanewry nie mogą odznaczać się świeżością. Wymagać, aby Rosja rezygnowała z kwalifikacji nieprzyjacielskich sztuczek, ponieważ w tej kwalifikacji nie ma niczego nowego, to już nadmierny postmodernizm. Tak samo jak odrzucać doktrynę Epaminondasa o równowadze sił broniących się i napadających, bo przecież starożytny Grek żył Bóg wie kiedy. W akademiach wojskowych to podejście do starej mądrości nie spotkałoby się ze zrozumieniem.\n← Przy rozbitym korycie


Ryszard Bogucki : marca 2015\nWniosek o zasądzenie odszkodowania i zadośćuczynienia oraz skargi do ETPCz . Część I - Wniosek\nKatowice 12.03.2015 r.\nOświadczam , iż na własne ryzyko i odpowiedzialność prawną zobowiązałem administratora moich kont na portalach społecznościowych do zamieszczenia na nich dokumentów obrazujących zakres działań prawnych , jak i ich merytoryczne podstawy , podejmowanych w ostatnim czasie przez moich pełnomocników. To jest :\nwniosku o zasądzenie odszkodowania i zadośćuczynienia w wyniku niewątpliwie niesłusznego tymczasowego aresztowania z dnia 11 marca 2015 roku wraz z uzasadnieniem str. 1-73\nskargi skierowanej do ETPCz wraz z uzasadnieniem i załącznikami , dotyczącej przewlekłości postępowania toczącego się od 13 lat przed Sądem Okręgowym w Katowicach\nskargi skierowanej do ETPCz z 12 marca 2015 roku , wraz z uzasadnieniem, bez załączników, dotyczącej nierzetelności postępowania toczącego się przed Sądem Okręgowym w Warszawie , skutkującego wydaniem wyroku wprawdzie uniewinniającego to jednak dalece krzywdzącego w treści jego uzasadnienia , opartego na niekompletnym materiale dowodowym w sprawie zabójstwa gen.Marka Papały\nDokumenty te zostały przygotowane zgodnie z obowiązującymi normami prawnymi . Dane osobowe osób publicznych są ujawnione , natomiast dane osobowe osób prywatnych podlegają ochronie , dlatego też , wskazane zostały jedynie ich inicjały . Dokumenty procesowe z akt śledztw i postępowań sądowych , które zostały prawomocnie zakończone , mogły zostać w całości upublicznione . Natomiast , te niezakończone podlegają prawnej ochronie , dlatego też nie zostały upublicznione.\nSiłą tego wniosku jest zawarta w nim argumentacja , oparta na treści obszernie cytowanych zeznań szefów służb specjalnych , prokuratorów Prokuratury Krajowej i Generalnej...\nWysokość odszkodowania może niektórych szokować ...zastanówmy się zatem wspólnie czy przynajmniej mam prawo domagać się zwrotu wartości tego co do mnie należało a z czego , w warunkach trwającego aresztu , mnie okradziono ?\nCzy pozbawienie wolności jakiego doświadcza ponad 70 tys. osadzonych w aresztach śledczych i zakładach karnych jest tym samym co ponad 9- letni areszt tymczasowy o charakterze wydobywczym w sprawie zabójstwa szefa polskiej policji ?\nNa marginesie , czy ktoś kiedykolwiek próbował zastanowić się ile w czasie trwającego śledztwa w tej sprawie zarobili prokuratorzy referenci ? Spróbujmy...od czerwca 1998 roku do grudnia roku 2009 tj. do momentu skierowania przeciwko mnie aktu oskarżenia do Sądu Okręgowego w Warszawie .\nIle kosztowały wszystkie te zagraniczne wyjazdy i delegacje ?\nIle kosztowało całkowicie nierzetelne śledztwo , które od 2009 roku praktycznie trzebabyło prowadzić od początku ?\nPrzecież to są koszty ponoszone również z Waszych podatków ...\nMało kto zdaje sobie sprawę , że w demokratycznym państwie prawa dzieją się takie rzeczy ...przeczytajcie sami ...koniecznie !!!\nTo czego doświadczam ...za sprawą tych samych metod i mechanizmów ,\nmoże spotkać każdego z Was ...\nWniosek o zasądzenie odszkodowania i zadośćuczynienia w wyniku niewątpliwie niesłusznego tymczasowego aresztowania z dnia 11 marca 2015 roku do Sądu Okręgowego w Katowicach\nAutor: Ryszard Bogucki o 17:53 Brak komentarzy:\nEtykiety: E.T.P.Cz, Europejski Trybunał Praw Człowieka ETPCz, Marek Papała, Odszkodowanie, Ryszard Bogucki, Strasburg, Unitra Eltron\nWniosek o zasądzenie odszkodowania i zadośćuczynie...\nOdszkodowanie za niesłuszne oskarżenie - materiał ...\nKomunikat do mediów z dnia 11 marca 2015 roku\nRyszard Bogucki żąda 22,5 mln zł odszkodowania za ...


„Progres” ma już 20 lat! – Ostrowiecka.pl\n5 kwietnia 2019 Paweł Słowiński 0 Comment\nOstrowiecka Szkoła Tańca „Progres” rozpoczyna właśnie swój jubileuszowy sezon.\nTo przed dwudziestu laty Edyta Wilk wpadła na pomysł uruchomienia przedsięwzięcia, które mogłoby pomóc w stawianiu pierwszych kroków wszystkim tym, którzy lubią taniec. Dziś „Progres” jest to największa i najbardziej utytułowana szkoła ucząca dzieci i młodzież tańca w stylistyce hip -hop w regionie świętokrzyskim. W ten wyjątkowy sezon wkracza z rekordową liczbą tancerzy i doskonałym instruktorskim teamem, który obok wspomnianej Edyty Wilk tworzą Bartek Łącki oraz Klaudia Sadło, która jest doskonale znana w tanecznym świecie.\nCzy znajdzie się czas na świętowanie?\n– W tym sezonie mamy rzeczywiście rekordową liczbę tancerzy i grup począwszy od maluchów z „Young Stars”, a skończywszy na flagowym „Progresie”, ale nie możemy zapomnieć, że są jeszcze też dwie formacje w Starachowicach – wylicza Edyta Wilk. I to fakt, że wszystko zaczęło się w 1999 roku, a więc powinniśmy świętować, ale nie mam pojęcia, czy będzie na to czas, bo turniejowy harmonogram jest napięty. Do tego dochodzą okolicznościowe występy i warsztaty. Pomysłodawczyni „Progresu” wspomina, że z „Malwą”, w której prowadzone są zajęcia po dziś dzień, związana jest od samego początku.\n-Pamiętam, jak Robert Cedro, niejako zwerbował mnie do tych wnętrz- mówi. Byłam wcześniej, tu i ówdzie, ale chyba nikt mnie wtedy poważnie nie traktował. Postawienie na „Malwę” okazało się strzałem w dziesiątkę, bo dziś mamy do dyspozycji tutaj już trzy sale. Tę najnowszą udało się stworzyć nie tak dawno w piwnicach. Trenować w niej może do 25 osób. Nie ukrywam jednak, że przed turniejami musimy korzystać z pomocy placówek oświatowych i ich dużych parkietów na salach gimnastycznych.\nEdytę Wilk cieszy, że przez te lata udało się jej stworzyć rozpoznawalną markę, którą chętnie wspierają zarówno władze samorządowe, placówki kultury, jak i grupa lokalnych firm.\n– Chcę wszystkim podziękować za pomoc, bo bez wsparcia nie udałoby się zrealizować wielu przedsięwzięć i nie byłoby nas na turniejach w wielu zakątkach kraju- mówi Edyta Wilk. Nie możemy też zapomnieć o wsparciu rodziców, na które zawsze mogę liczyć. Teraz też jest gorący okres, bo trzeba dobrać stroje przed turniejami i przyznam się, że chodzę spać późno w nocy, aby dopiąć wizerunek sceniczny do wcześniej przygotowanej choreografii.\nTwórczyni „Progresu” prowadzi zajęcia z najmłodszymi i – jak przyznaje jej celem jest zaszczepienie w jak największej liczbie osób tanecznej pasji.\n– Wcale nie jestem łagodną panią (śmiech). Uczę tańca, ruchu, walki i motywacji- mówi. Zdarza się, że ktoś nie daje rady i rezygnuje w trakcie sezonu. Każdemu jednak daję szansę, a sama nie ukrywam, że wolę mieć dziecko mniej zdolne, ale pracowite, niż kogoś komu wydaje się, iż wszystko przyjdzie bez treningu. Nadal najbardziej dla mnie stresujące są pierwsze występy konkursowe tych najmłodszych grup, z którymi na parkiecie właściwie tańczę wraz z nimi.\n„Progres” w tym sezonie może się poszczycić, że wspiera go swymi umiejętnościami Klaudia Sadło, finalistka 8 edycji „You can dance- Po prostu tańcz”, wieloletnia członkini Egurrola Dance Studio, uczestniczka wielu telewizyjnych i estradowych show, która pierwsze taneczne kroki stawiała w ostrowieckiej „Malwie”.\n– Klaudię Sadło znam od małego i zawsze jej dobrze życzyłam- mówi Edyta Wilk. Zawsze mówiłam, że to moje dziecko (śmiech). Teraz wiedziała, że potrzebuję pomocy i cieszy mnie to, że przy nawale pracy, jaką ma, a także dlatego, że na co dzień mieszka w Warszawie, znalazła czas, aby znów prowadzić zajęcia w „Progresie”.\n– Moje życie jest bardzo dynamiczne i ciągle się zmienia- przyznaje Klaudia. Pamiętam, jak po „You can dance” zastanawiałam się co zrobić dalej. Teraz nie żałuję, że postawiłam na taniec, bo to co mnie spotkało i dzieje się, nadal jest niesamowite. Aż sama dziwię się sobie, że podjęłam takie ryzyko, bo do wszystkie podchodzę bardzo ostrożnie. Czułam, że jeżeli wtedy nie wykorzystam tego momentu, to nie otrzymam drugiej szansy.\nKlaudia Sadło przez trzy lata współpracowała z Agustinem Egurrolą, teraz z kolei z Tomaszem Barańskim, choć – jak przyznaje – woli skupić się nad pracą na własne nazwisko.\n– Zależy mi na tym, abym zaistniała, jako choreograf i małymi kroczkami do tego dążę- mówi. Jednym z najważniejszych moich projektów było przygotowanie układu dla Roksany Węgiel i jej utworu „Anyone I Want To Be”, z którym sięgnęła po zwycięstwo podczas 2018 Junior Eurovision Song Contest. Po drugie w teledysku wystąpiły dziewczyny, z którymi na co dzień pracowałam w stolicy.\nKlaudia Sadło prowadzi obecnie w „Progresie” zajęcia w dwóch grupach – „Bubbles” i „Quick Power”.\n– Pani Edycie zawdzięczam bardzo dużo, bo chyba gdyby nie ona musiałabym kilka lat temu zakończyć przygodę z tańcem- wspomina. Ona też pozwoliła mi poprowadzić pierwsze zajęcia. Dała mi uczyć się na błędach, ale dzięki temu później było mi o wiele łatwiej, kiedy zderzyłam się z innym środowiskiem. Teraz przyszło trochę na życie w rozkroku pomiędzy Ostrowcem, a Warszawą. Ale jest mi dobrze z tym, że mogę pracować tutaj z dzieciakami, które jeszcze pamiętam, jak sama tu tańczyłam. W „Malwie” czuje się doskonale, jak w domu. Zdaję sobie sprawę, że czasami terminy zajęć nakładają się z moimi występami, ale zrobię wszystko, aby odbywało się bez uszczerbku na moich grupach tanecznych.\nKlaudia Sadło mimo pracy w „Progresie” ostatnio zakończyła ogólnopolski tour w ramach „Koncertu muzyki filmowej”, gdzie na scenie pojawiła się obok m.in. Justyny Steczkowskiej, Beaty Kozidrak, czy Andrzeja Piasecznego. Przygotowuje też nowy teledysk, o którym nie chce mówić jeszcze głośno.\nW instruktorskiej progresowej ekipie Bartek Łącki już od trzech sezonów z powodzeniem przygotowuje choreografie dla tanecznych grup.\n– To fajna praca, a tym jest bardziej przyjemna jeśli na turniejach udaje się sięgnąć po jak najwyższe miejsca – przyznaje Bartek, który wcześniej był związany z Kieleckim Teatrem Tańca. W tym sezonie prowadzę zajęcia w trzech grupach, w tym w tej najbardziej zaawansowanej „Progres”. Przygotowanie układu to kwestia kilku miesięcy. Zaczyna się od tego, aby wybrać dobry utwór i to wcale nie znaczy, że trzeba grzebać w nowościach, bo okazuje się, iż świetnie sprawdza się dalej np. Missy Elliott. Nie dość tego, konkursowy utwór nie może zawierać przekleństw, lub nieodpowiednich kontekstów, bowiem w innym przypadku może być to źle odebrane. Później czas na choreografię, ustawienia oraz spięcie wszystkiego, aby było atrakcyjne dla odbiorcy. Zdarza się, że coś nie działa i po wielu godzinach ćwiczeń trzeba dokonywać zmian. Tak dzieje się z dość trudnymi akrobacjami, czasami długo ćwiczone zastępują inne, lub całkiem wypadają.\nBartek stawia na technikę, dobre osadzenie w muzyce, w idow iskowość i wizerunek sceniczny, choć, jak nie kryje, kwestię strojów pozostawia Edycie.\n– Co do najbardziej doświadczonych tancerzy widzę wiele talentów, które są nieco poblokowane, czy to szkołą, czy innymi obowiązkami- mówi. Sam wiem ile zależy od najbliższych. Jakby nie moja mama, która zabrała mnie kiedyś na zajęcia taneczne, to też nie byłbym w tym miejscu co jestem. Mam wielu znajomych, którzy na co dzień np. pracują w sklepie, a później są świetnymi instruktorami. Wszystko da się pogodzić, ale trzeba tylko chcieć. A czym mamy więcej obowiązków, tym stajemy się coraz lepiej zorganizowani.\nPierwsze występy, ale nie tylko\nW pierwszym turnieju na rozpoczęcie sezonu Szkołę Tańca „Progres” w Sosnowcu na Ogólnopolskim Turnieju Tańca Nowoczesnego- World Dance reprezentowały dwie formacje prowadzone przez Klaudię Sadło. Grupa Bubbles w kat hip-hop do 11 lat – zajęła 2 – miejsce ( na 9 formacji ) i zaawansowana grupa dzieciaków Quick Power pierwszy raz występująca w starszej w kategorii wiekowej 12 -15 lat zdobyła w silnej grupie, 4 miejsce, co jest dużym wyróżnieniem (na 12 formacji). Oprócz turniejowych zmagań „Progres” nosi się w tym sezonie z zamiarem przygotowania fi lmu promującego szkołę, pokazującego wspólną pracę nieco od kuchni, a także teledysku, który prezentowałby grupy, a także sam Ostrowiec Świętokrzyski. Dlatego też obecnie trwa wybór ciekawych lokalizacji.\nJak widać, mimo, że szkoła działa już od dwudziestu lat, pomysłów i zapału nadal nie brakuje.\n– Sukcesem dla mnie jest to, że „Progres” to uznana marka i udaje się być na tanecznym rynku już tyle lat – mówi Edyta Wilk. Nie wiem dlaczego się tak dzieje? Może, że wkładam mega dużo serca? Czasem dzieje się to kosztem mojej rodziny, która bardzo mnie wspiera, dlatego też chciałabym przy okazji podziękować mężowi, obu mamom, córce – za wyrozumiałość.\n← Błędy lekarskie na wokandzie sądowej\nOstrowiec Świętokrzyski wyraził solidarność z osobami z autyzmem (zdjęcia) →


• dywany - dywan bawełniany średnica 200\nart-Madam.pldomdywanydywan bawełniany średnica 200 cm - naturalny\nW4design - Naturalny dywany\ndywan naturalny beżowe dywany\nDywan simon ze sznurka bawełnianego. Dywan wykonany ręcznie, bardzo ładnie układa się na podłodze, 30 st, 14 - 21 dni630,00 zł Dwustronny dywan z bawełnianego sznurka 65 x 135 cm. Dywany szydełkowy Miękki, dwustronnym ściegiem, Jest wyjątkowo gruby i mięsisty, Idealny do salonu, 2 cm440,00 zł\nDywan geometryczny. Nordic dywany Oryginalny prostokątny dywan w wyraziste, regularne romby, Jest miękki, nie marszczy się890,00 zł Dywan ze sznurka. Dywan ręcznie dziergany na szydełku 120 cm x 130 cm, w kolorze cappuccino, Jest mięsisty659,00 zł\nDywan do pokoju dziewczynki srednica 130 cm. Pokoik dziecka handmade Gruby, ręcznie wypleciony dywan z bawełnianego sznurka, Idealny do pokoju dziecinnego420,00 zł Dywanik o średnicy 100 cm. Wykonany jest z najwyższej jakości przędzy bawełnianej rodzimej produkcji380,00 zł


ZNP zaleca nauczycielom strajk włoski. Co to oznacza dla uczniów? | Senat Info ZNP zaleca nauczycielom strajk włoski. Co to oznacza dla uczniów? | Najnowsze informacje ze świata polityki\nZNP zaleca nauczycielom strajk włoski. Co to oznacza dla uczniów?\nKwiecień 29, 2019 przez admin\nZawieszenie strajku nie oznacza jednak koca akcji protestacyjnej – mwi wadze zwizku. Std rekomendacja sekretariatu ZNP, eby nauczyciele pracowali tylko tyle, na ile zobowizuj ich do tego przepisy, bez podejmowania si zaj dodatkowych, czyli rozpoczli tzw. strajk woski.\n- Sugerujemy nauczycielom, abymy naprawd pracowali w granicach swojego pensum. Abymy take uzmysowili tym osobom, ktre czasami ironicznie odnosiy si do naszego czasu pracy, e bez dodatkowych czynnoci i powicenia, praca w tej szkole wygldaby zupenie inaczej – powiedzia szef ZNP Sawomir Broniarz i doda, aby nauczyciele „na bok odoyli wszelkiego rodzaju wyjcia, wycieczki, wyjazdy”.\nZNP przypomina, e spr zbiorowy trwa. I tak dugo, jak trwa akcja protestacyjna, zwizek bdzie popiera rne formy protestu.\n„Strajk by wielkim protestem spoecznym, ktry spotka si z ogromn solidarnoci rodzicw, uczniw i rnych grup zawodowych. Wyraamy podziw dla strajkujcych, ktrzy wytrwali w tym trudnym i dugim protecie!” – czytamy o owiadczeniu opublikowanym w poniedziaek na stronie ZNP.\nZwizkowcy chc wrci do protestu we wrzeniu, jeli rzd nie zrealizuje ich postulatw.\nNie wszdzie przeprowadzono klasyfikacj\nOglnopolski strajk nauczycieli trwa od 8 kwietnia. Zosta zawieszony w sobot (27 kwietnia). W poniedziaek nauczyciele powinni wrci do pracy, a uczniowie do szk.\nSytuacja wraca do normy przede wszystkim tam, gdzie strajkowali czonkowie ZNP oraz Forum Zwizkw Zawodowych, o czym przekonuj liderzy obu tych centrali. Pozostae placwki – jak wskaza Sawomir Broniarz – maj „dowolno” co do tego, czy chc kontynuowa protest.\nW wielu szkoach ponadgimnazjalnych – jak na przykad w odzi – nadal nie odbyy si rady klasyfikacyjne dla maturzystw, niezbdne do tego, by dopuci ich do egzaminu dojrzaoci. Tam, gdzie strajk formalnie zawieszono, rady te maj si zebra jeszcze dzi lub najpniej jutro, tak by przed majwk zdy z wrczeniem wiadectw.\nJeli jednak bd takie szkoy, gdzie nauczyciele odmwi klasyfikacji uczniw – wwczas bdzie mg to zrobi za nich – jednoosobowo – dyrektor placwki, a w ostatecznoci – urzdnik samorzdu. Zgodnie z rzdow ustaw, uchwalon rzutem na tam pod koniec zeszego tygodnia.\nWe wtorek spotkanie komitetu spoecznego\nWe wtorek ma si zebra Spoeczny Komitet #WspieramNauczycieli, ktry bdzie decydowa o wypatach z funduszu strajkowego. Fundusz ten powsta 11 kwietnia. Ma wspomc protestujcych nauczycieli, ktrzy za czas strajku mog nie otrzyma wynagrodzenia.\nNa jego koncie jest ju ponad 7,5 mln z. Pienidze maj trafi do tych nauczycieli, ktrzy znaleli si w najtrudniejszej sytuacji materialnej i nie s czonkami Zwizku Nauczycielstwa Polskiego (na przykad nauczycielskich maestw).\nZNP ma swj wasny fundusz strajkowy, z ktrego bdzie wypaca zapomogi za okres strajku swoim czonkom. W sumie uzbiera si okoo 4,5 mln z.\nSource Article from http://www.tokfm.pl/Tokfm/7,103085,24711973,znp-zaleca-nauczycielom-strajk-wloski-co-to-oznacza-dla-uczniow.html\nUdawane normy zatrudnienia pielęgniarek na szpitalnych oddziałach? Sprawie przyjrzy się NFZ »\n« Pogoda na majówkę. Nad morzem zimno i deszcz, w górach spadł śnieg


Upgrade BIG IP F5 a reaktywacja licencji. | Upgrade BIG IP F5 a reaktywacja licencji. – Piszki Lab\n30.12.2014 by Piotr Pisz | 0 comments\nDzisiaj w naszym labie postanowiłem podnieść wersję BIG IP F5 VE z 11.5.1 do 11.6 (w związku z wyjściem pierwszego hotfixa 1.0.403). Do tej pory podnosiłem wersję tylko poprzez wgrywanie kolejnych hotfixów do 11.5 (od takiej wersji wystartowałem). Procedura podnoszenia pełnej wersji okazała się mniej standardowa, po restarcie okazało się, że tmm i web gui nie chcą wystartować (niekończący się komunikat “Configuration utility restarting”). Po dłuższym sprawdzaniu znalazłem w logu to:\nPierwszy raz spotkałem się z komunikatem “Software version not covered by service agreement. Reactivate license before continuing”. Dodatkowa informacja “License is not operational (expired or digital signature does not match contents)” może już budzić przerażenie (o ile dotyczyłaby systemu produkcyjnego). Znalezienie właściwego KB nie jest trudne, jak się okazuje, podniesienie wersji oprogramowania o pełen numer wymaga wcześniejszego reaktywowania licencji. Tabela dat wygląda tak:\nMożemy zawsze sprawdzić swoją własną licencję:\nReaktywację można przeprowadzić na dwa sposoby, metoda tradycyjna przez web gui (System—>License—>Reactivate) wymaga od nas powrotu do poprzedniej wersji oprogramowania (z cli przełączamy się za pomocą polecenia switchboot). Gdy F5 ma dostęp do Internetu, metoda przez web gui jest w pełni automatyczna. Drugi sposób to oczywiście linia poleceń, procedura jest zbliżona do opcji “manual” z web gui. Wydajemy polecenie:\nget_dossier –b ABCDE-ABCDE-ABCDE-ABCDE-ABCDEFG (tu klejamy nasz klucz)\nOtrzymaną wartość dossier wklejamy standardowo na stronie https://secure.f5.com/Infopage/index.jsp\nZwróconą zawartość wklejamy do pliku /config/bigip.license (nadpisujemy zawartość, warto sobie zrobić kopię z tego pliku).\nOstatecznie wydajemy polecenie: reloadlic\nPo reaktywacji możemy ponownie sprawdzić własną licencję:\nData jest wyższa niż ta z tabelki, upgrade można wykonać bez problemu.\nNa koniec uwaga, reaktywacja licencji powoduje przeładowanie konfiguracji i czasową (poniżej minuty) niedostępność systemu (w tym tmm). Niestety, w moim przypadku coś się przywiesiło w F5 po reaktywacji (zapętlone komunikaty emerg logger: Re-starting dedup_admin i logger: Re-starting datastor), musiałem zrestartować całą F5. Dlatego uczulam, zaplanujcie sobie dokładnie kiedy wykonacie reaktywację, przerwa może być dłuższa.


Myszki komputerowe - Internetowy Dom Handlowy rabacik.pl\n> Artykuły komputerowe>Myszki, klawiatury\nPeryferia komputerów PC:\nMyszki i klawiatury komputerowe. Złącza USB i ps/2. Kablowe i bezprzewodowe. Akcesoria USB.\nMyszki, klawiatury W tej kategorii mamy 30 produktów.\nLampka do laptopa podłączana pod port USB 1xLED - gięte ramie\nLampka LED do laptopa podłączana pod port USB z giętym ramieniem\nLampka do laptopa podłączana pod port USB 1xLED - gięta szyja\n14,54 zł 14,99 zł -3%\nBLOW Mysz optyczna bezprzewodowa MB-10 niebieska\nBLOW mysz bezprzewodowa niebieska, model MB-10\nBLOW Mysz optyczna bezprzewodowa MB-10 czerwona\nBLOW mysz bezprzewodowa czerwona, model MB-10\nPodstawka chłodząca pod laptop biała BLOW\nCienka nowoczesna podstawka chłodząca pod notebooka, kolor biały, firma BLOW\nPodstawka chłodząca pod laptop czarna BLOW\nCienka nowoczesna podstawka chłodząca pod notebooka, kolor czarny, firma BLOW\nPodstawka chłodząca pod laptop niebieska BLOW\nCienka nowoczesna podstawka chłodząca pod notebooka, kolor niebieski, firma BLOW\n19,39 zł 19,99 zł -3%\nBLOW Mysz optyczna bezprzewodowa MB-11 czarna\nBLOW mysz bezprzewodowa czarna, model MB-11\n20,36 zł 20,99 zł -3%\nBLOW Adrenaline HURRICANE 2 Mysz optyczna gamingowa\nBLOW komputerowa dla graczy, myszka gamingowa Adrenaline HURRICANE 2\n21,33 zł 21,99 zł -3%\nBLOW Mysz MBT-100 bezprzewodowa BLUETOOTH\nBLOW Bezprzewodowa mysz optyczna BLUETOOTH MBT-100\n24,24 zł 24,99 zł -3%\nBLOW Adrenaline HURRICANE Mysz optyczna gamingowa\nBLOW komputerowa dla graczy, myszka gamingowa Adrenaline HURRICANE\nBLOW Adrenaline NECROS Mysz optyczna przewodowa\nStandardowa klasyczna klawiatura ze złączem USB marki Titanum. Układ US, kolor czarny. Długość przewodu 1,5m. Niskie, ułatwiające pisanie klawisze. Trwały, odporny na ścieranie nadruk liter. Kompatybilna z systemami Windows.\nMysz optyczna bezprzewodowa NATEC - czerwona\nMyszka bezprzewodowa NATEC UMY-1075 UGO Ładnie wykonana myszka do użytku domowego i biurowego. Wygodnie wyprofilowany kształt i ładny kolor. Nadajnik USB wielkości nano. Nie wymaga wyjmowania z portu na czas transportu laptopów. Do zasilania wymaga dwóch baterii (akumulatorków) AAA (R3) - nie dołączone do zestawu.\nKlasyczna klawiatura ze złączem USB. Układ US Szara klawiatura kablowa o długość przewodu 1,5m. Kompatybilna z systemami Windows. Model NKL-1506\nMyszka bezprzewodowa NATEC UMY-1078 UGO Ładnie wykonana myszka do użytku domowego i biurowego w kolorze niebieski metalik. Wygodnie wyprofilowany kształt i ładny kolor. Nadajnik USB wielkości nano. Nie wymaga wyjmowania z portu na czas transportu laptopów. Do zasilania wymaga jednaj baterii (akumulatorka) AA (R6) - nie dołączone do zestawu.\nWtyczka DB9 kompletna z obudową, paczka 20 szt\nDB9m Zestaw do samodzielnego wykonania kabli zakończonych wtykiem DB9M. Kompletne wtyczka DB9 męska (9 pin) z obudową do skręcania. Komplet zawiera: - wtyk DB9 - 20 szt - obudowy do skręcania z kompletem akcesoriów - 20 kpl.\nGembird - bezprzewodowa mysz optyczna MUSW-4B-03-R Średniej wielkości myszka 4 przyciskowa. Kolorystyka czarno czerwona. Odbiornik USB w rozmiarze NANO. Szyba zmiana rozdzielczości.\n38,79 zł 39,99 zł -3%\nBLOW Mysz MB-50 Limonka bezprzewodowa myszka optyczna\nBLOW Bezprzewodowa mysz optyczna BLUETOOTH MB-50 w kolorze limonki\n51,40 zł 52,99 zł -3%\nBLOW KM-1 Klawiatura i mysz bezprzewodowa 2,4GHz\nBLOW KM-1 Zestaw bezprzewodowy BLOW KM-1 zawierający klawiaturę i mysz.\nBezprzewodowa mysz LOGITECH M185 Wireless Red\nMyszka LOGITECH M185 Wireless Red Nieduża czarno czerwona myszka marki Logitech. Bezprzewodowa komunikacja z odbiornikiem wielkości NANO. Zasilanie jedną baterią AA (R6). Rozdzielczość 1000 dpi.\nMyszka LOGITECH M185 Wireless Blue Nieduża czarno niebieska myszka marki Logitech. Bezprzewodowa komunikacja z odbiornikiem wielkości NANO. Zasilanie jedną baterią AA (R6). Rozdzielczość 1000 dpi.\nKruger&Matz mysz gamingowa Warrior GM-50, myszka


Mezoterapia skóry głowy Bydgoszcz. Zabieg pielęgnacyjny na skórę głowy - Salon kosmetyczny Wrocław\nHome » Uroda » Mezoterapia skóry głowy Bydgoszcz. Zabieg pielęgnacyjny na skórę głowy\nKażda część ciała jest ważna, kiedy chcemy dobrze wyglądać. Trzeba dbać o ciało, o cerę, a także o włosy. Wiele ludzi ma problem z włosami, bo są słabe, łamliwe i wypadają.\nCzęsto przyczyną jest stosowanie niewłaściwych kosmetyków pielęgnacyjnych i myjących. to że pomagają na jeden problem, nie znaczy że pomogą też przy innym problemie. Dlatego czasem konieczne jest zastosowanie terapii wstrząsowej do skóry głowy, a mianowicie zabiegu medycyny estetycznej na skórę głowy. Takim zabiegiem może na przykład być mezoterapia skóry głowy Bydgoszcz. To zabieg który ma odżywić skórę głowy, by włosy rosły szybciej i by były zdrowsze.\nDobrze nawilżona skóra sprawia też, że włosy są dużo ładniejsze, lepiej się układają i są lśniące i bardzo zdrowe. Mezoterapia Bydgoszcz to propozycja dla kobiet oraz dla mężczyzn, bo każdy ma problemy skórne głowy. Zabieg polega na ostrzykiwaniu skóry głowy specjalnym preparatem, wprowadzanym bezpośrednio pod skórę na głowie. Dlatego ma się pewność, że zabieg przyniesie spodziewane efekty. Mezoterapia jest teraz bardzo popularnym zabiegiem, jest również stosowana przy odżywianiu cery.


Cena Baryłki Ropy - Finanse w ŚwiatKobiety.pl\nArtykuły na temat: cena baryłki ropy\nCeny ropy sięgną 50 dolarów za baryłkę?\nCeny ropy w tym roku będą oscylować w granicach 40-50 dol. za baryłkę. Można się jednak spodziewać sporych wahań.\nRubel i cena ropy kluczowa dla Rosji\nZdaniem ekspertów, aby rosyjski budżet był zrównoważony, cena baryłki ropy Ural nie może być niższa, niż 105 dolarów.\nWiosną baryłka ropy za mniej niż 75 dol. To uderzy w Rosję\n- Za sześć miesięcy, wiosną 2015 roku, kiedy będziemy już po zimowym szczycie, jeśli w kwestii popytu i podaży nie dojdzie do jakichś radykalnych zmian, cena baryłki ropy może ukształtować się na poziomie 75 dolarów, a nawet nieco niżej - uważa Neil Atkinson, główny analityk Lloyd's List Intelligence.\nNotowania baryłki ropy WTI zniżkowały dziś do poziom 43,21 USD, będąc najniżej od 10 maja tego roku. Oznacza to spadek o ponad 16 proc. od czerwcowego maksimum wyznaczonego na poziomie 51,67 USD za baryłkę.


Nowe oblicze miast podczas 9. Smart City Forum : Polish Market\nPolish Market | 21 marca 2019\nPrzedstawiciele administracji publicznej, dostawcy nowoczesnych, technologicznych rozwiązań oraz reprezentanci biznesu spotykają się 27-28 marca do Warszawy, aby przez dwa dni wspólnie rozmawiać o przyszłości polskich miast. Wszystko oczywiście dzięki 9. Smart City Forum, który odbywa się w tym terminie w The Westin Warsaw Hotel. Kongres już od lat przyciąga największe autorytety i wybitnych ekspertów rynku smart city, po to by razem zastanowić się nad wdrażaniem nowoczesnych technologii w miastach, w kontekście jakości życia i poczucia zadowolenia mieszkańców.\nKażdy z Włodarzy miast chce stworzyć inteligentne, nowoczesne miasto, które będzie pionierem pod względem wdrażania zaawansowanych technologicznie rozwiązań. Warto jednak pamiętać, aby w tym wszystkim nie zapomnieć o mieszkańcach. Próbę znalezienia odpowiedzi na pytanie, jak wprowadzać zmiany w zgodzie z obywatelami, podejmie 9. edycja Smart City Forum. Debaty i prezentacje będą poruszały temat mieszkańca i jego roli w tworzeniu strategii nowoczesnego miasta. Z całą pewnością nie zabraknie kwestii bezpieczeństwa. Cyfryzacja, digitalizacja i wprowadzenie sztucznej inteligencji prócz wielu zalet, przynosi też pewne zagrożenia. Zmiany wprowadzane do miast muszą iść w zgodzie z prywatnością i komfortem obywateli. Patrząc na mnogość rozwiązań z zakresu Smart City, trzeba pamiętać również o funkcjonalności. Koniecznością staje się integracja rozwiązań, aby mieszkaniec mógł intuicyjnie i z większą łatwością korzystać z możliwości, które są dla niego dostępne. Jeśli mowa o aspekcie ludzkim, to nie może zabraknąć tematu płatności publicznych czy też zarządzania strefami płatnego parkowania. Rozwiązania przedstawiane na Kongresie będą dotyczyć rzeczywistych problemów, z którymi stykają się mieszkańcy na co dzień.\n– Smart City Forum to jest właśnie takie miejsce, gdzie można porozmawiać z innymi samorządowcami, można poznać perspektywę przedsiębiorców i firm i wspólnie zastanowić się nad tym, jakie rozwiązania musimy wdrażać, żeby podnosić jakość życia, żeby żyło nam się wszystkim coraz lepiej. – sądzi Bartosz Bartoszewicz, Wiceprezydent Miasta Gdyni ds. jakości życia.\n« Trend na jakość\nEuropean Executive Forum już w kwietniu w Warszawie! »


Danka Kovinic - Petra Kvitova 08.04.2021 18:20\nZobacz za darmo spotkanie Danka Kovinic - Petra Kvitova, który rozpocznie się 08.04.2021 18:20. Ten mecz na żywo możesz legalnie zobaczyć na stronie bukmachera Fortuna i Forbet, które posiadają zezwolenie Ministerstwa Finansów. Transmisja live stream online. Darmowe mecze na żywo online Danka Kovinic - Petra Kvitova z kategorii USA WTA - Charleston, singiel.\nW dniu 08.04.2021 18:20 odbył się mecz między Danka Kovinic i Petra Kvitova. Aby zobaczyć skrót z tego wydarzenia kliknij miniturkę poniżej.


Nici retrakcyjne impregnowane Nano 000 :: dente.pl\nNici retrakcyjne impregnowane Nano 000\nSKŁAD: Poliester/ Poliamid włókno sprzężone.\nImpregnowane 6-hydratem chlorku glinu 0.50 mg ± 0.10 mg/cal.\n- Uciąć nić impregnowaną na wymaganą długość używając ostrza umieszczonego w wieczku pudełka.\n- Nałożyć ciasno na szyjkę zęba i wcisnąć w bruzdę przy użyciu upychacza.\n- Zostawić nić na 5 minut w bruździe.\n- Usunąć nić bezpośrednio przed wyciskiem.\n- dozownik zawierający 254 cm (100 cali).\n- Zamknąć wieczko po użyciu i przechowywać w suchym miejscu.\n- Wyłącznie do użycia przez lekarza stomatologa.\n- Nie używać u pacjentów z alergią na 6-hydrat chlorku glinu.\nA2 Wiertło diamentowe\n- Formówki, kształtki, paski- Igły, Strzykawki- Nici- Różne- RTG- Wkłady


"The Condition Of Muzak 2", Expanding Records 2006\nW pierwszej po�owie lat 90. Ben Edwards by� perkusist� grupy Blur. Opu�ci� j� w przededniu podpisania przez ni� lukratywnego kontraktu p�ytowego, aby odstawi� b�bny do lamusa i zaj�� si� tworzeniem elektroniki. Powo�ana przez niego do �ycia wytw�rnia Expanding Records, wyros�a dzi� na jedn� z najwa�niejszych t�oczni, specjalizuj�cych si� w estetyce IDM. "The Condition Of Muzak 2" to kompaktowy wyb�r nagra� z drugiej serii winylowych singli, opublikowanych przez firm� Edwardsa na przestrzeni ostatnich miesi�cy.\nKr��ek otwiera utw�r samego szefa wytw�rni, zrealizowany, tak jak wszystkie jego solowe dokonania, pod szyldem Benge. "Bambie (EVSC Version)" to kwintesencja obecnego stylu by�ego b�bniarza Blur - klikaj�cy bit, melancholijne piano, zap�tlone szumy i przestrzenne t�o. W podobnej tonacji utrzymane s� kolejne nagrania z p�yty - zar�wno "Bowd" Flotel, jak i "Klutic Reso" Myrakaru, charakteryzuj� rzadko spotykane w IDM kruche struktury rytmiczne, bli�sze niemieckiej elektronice klubowej ni� angielskim kontynuatorom wczesnych dokona� Autechre. Bardziej zdecydowane podk�ady przynosz� nagrania "Fold" Vessel, "Circle Song" Praveen i "Have No Fear" Bauri. Dwa pierwsze ��cz� dynamiczne electro z delikatnymi pasa�ami syntezator�w, a trzecie - hiphopowy groove z metalicznymi efektami o "rurowym" brzmieniu. Od kompozycji "Birthday # 26" Vs_Price, zaczyna si� wycieczka w krain� klasycznego IDM - w tym i nast�puj�cych po nim nagraniach Monoceros ("Bells"), Maps & Diagrams ("Impet Datae") i zn�w Bauri ("Hugs - Cathode Mix"), trzeszcz�co-szuraj�ce rytmy, podbite nisko zawieszonymi basami, mijaj� si� z blaszanymi cmokni�ciami i bajkowymi partiami klawiszy. Ca�kowit� odskoczni� od tego klimatu jest utw�r "The Ends" - pod tym tytu�em kryje si� remiks autorstwa am/pm, skonstruowany z ko�c�wek wszystkich utwor�w z winylowej serii, osadzonych na motorycznym bicie o dub-house'owym pulsie.\nExpanding Records wytrwale penetruje niezmierzone obszary wsp�czesnej elektroniki do s�uchania - "The Condition Of Muzak 2" wskazuje, �e przy tej okazji, powstaje sporo urokliwej pod wzgl�dem nastroju i intryguj�cej brzmieniowo muzyki.\n>> The Condition Of Muzak


Momme Zestaw rozstępy precz! | Sklep hipoalergicznie24.pl\nnaturalny żel do mycia i ujędrniające masło\nMomme Mother Natural intensywna kuracja przeciw rozstępom\nKuracja w formie bogatego w składniki naturalne masła. Polecana do codziennego stosowania dla pań w ciąży, po porodzie oraz dziewcząt w okresie dorastania.\nKuracja mająca formę masła bogatego w naturalne składniki. Jej głównym składnikiem jest kompleks składający się z siedmiu ziół: zielonej herbaty, rumianku leczniczego, trawy tygrysiej, lukrecji, rozmarynu lekarskiego, rdestu japońskiego oraz tarczycy bajkalskiej. Ponadto w składzie znaleźć można także:\nolej słonecznikowy – wyrównuje skórę i łagodzi podrażnienia, idealnie nawilża\nświeży sok z bażyny czarnej - chroni włókna kolagenowe i elastynowe przed degradacją, widocznie zmniejsza rozstępy\nekstrakt z drzewa kiełbasianego - modeluje kształt biustu, znacząco poprawia elastyczność skóry\nwitamina E – naturalna witamina, która łagodzi i regeneruje skórę; hamuje procesy starzenia się skóry wywoływane promieniowaniem UV\nKuracja powinna być stosowana dwa razy dziennie. Zaleca się jej stosowanie rano i wieczorem na brzuch, uda, biodra i piersi. Masło należy rozprowadzać okrężnymi ruchami, do momentu jego wchłonięcia przez skórę. W przypadku stosowania kuracji w okresie ciąży nie należy masować intensywnie.


Pod koniec miesiąca poznamy klimatyczną opowieść - premierowy zwiastun Calvino Noir - PPE.pl\nStrona głównaAktualnościPod koniec miesiąca poznamy klimatyczną opowieść - premierowy zwiastun Calvino Noir\nWojciech Gruszczyk 13.08.2015 20:45\nPod koniec miesiąca poznamy klimatyczną opowieść - premierowy zwiastun Calvino Noir\nDeweloperzy odpowiedzialni za Calvino Noir poinformowali, że ich skradanko-przygodówka zadebiutuje na rynku już pod koniec miesiąca. Wraz z tą pozytywną informacją otrzymaliśmy premierowy zwiastun. Tytułem powinni zainteresować się fani stylistyki filmów noir.\nZapowiedź Calvino Noir otrzymaliśmy w czerwcu. Twórcy postanowili przygotować mroczną i tajemniczą opowieść w klimacie filmów noir. Gra już na pierwszych materiałach prezentowała się świetnie, a dzisiaj możemy zerknąć na premierowy trailer.\nOtrzymaliśmy również potwierdzenie, że ten ciekawy indyczek zadebiutuje na rynku 26 sierpnia – jest to w moim odczuciu bardzo dobra data, ponieważ studio ucieka przed wielkimi, nadchodzącymi premierami.\nProdukcją bez wątpienia powinni zainteresować się miłośnicy skradanek – w pozycji poznamy historię trzech bohaterów, którzy muszą poradzić sobie z tyranią II wojny światowej. Wkrótce powinniśmy otrzymać dodatkowe szczegóły dotyczące dzieła wraz z ceną.\nTagi: calvino noir data premiery trailer zwiastun


Ergometr pływacki / Trenażer pływacki - Drax Power Swimming Synergy Air - Fitcast wyposażenie siłowni i klubów fitness\nStrona główna / Sprzęt fitness / Ergometr wioślarski / Ergometr pływacki / Trenażer pływacki – Drax Power Swimming Synergy Air\nNowoczesny ergometr pływacki SynergyAir Power Swim to rewolucja w sprzęcie cardio i fitness. Pozwala na wsparcie treningu pływackiego dla pływaków czy triathlonistów. Bezsprzecznie taki innowacyjny ergometr będzie stanowić przyciągający element wyposażenia siłiwni.\nSynergyAIR to innowacyjna i wszechstronna gama ergometrów mechanicznych napędzanych powietrzem o bardzo dużej wytrzymałości, zaprojektowanych z myślą o niespotykanych dotąd możliwościach treningu siłowego, treningu HIIT, interwałów, treningu cardio oraz różnego typu wysiłku kondycyjnego. Urządzenie skutecznie zaspokajają potrzeby każdego – począwszy od klientów rehabilitacyjnych po wyczynowych elitarnych sportowców.\nKluczowe cechy Ergometru pływackiego – Drax Power Swimming Synergy Air\nWażona turbina wyporowa powietrza\nRegulacja stabilności siedziska\nRegulacja podkładki do leżenia\nSylwester Stallone na trenażerze pływackim Power Swimming Synergy Air\nPost udostępniony przez Synergy Fitness International (@synergyfitnessequipment) Mar 21, 2018 o 5:34 PDT\nMechanizm działania Trenażera Pływackiego Power Swimming\nWymiary Ergometru/Trenażera pływackiego Drax Power Swimming Synergy Air\nRozmiar: 1420 x 610 x 2340 mm


Nie dać im spokoju. Jerzego Kanikuły boje z komuną - Cenzura - Przystanek Historia\nAutor: Danuta Sadowska 22.08.2020\nRepresje Solidarność Walcząca cenzura\nJerzy Kanikuła, rocznik 1965, urodził się w Gdyni w rodzinie z ciekawą przeszłością. Dziadek, pochodzący ze wschodnich rejonów Polski, był przed wojną bosmanem i osobistym kierowcą adm. Józefa Unruga. Matka, Rosjanka wychowana w Polsce od piątego roku życia, oprócz najstarszego Jerzego urodziła jeszcze dziesięcioro dzieci. Rodzina przez pewien czas mieszkała niedaleko stoczni, z okien było widać kładkę prowadzącą nad torami kolejowymi. Jerzy zapamiętał rok 1970, choć miał wtedy zaledwie pięć lat. Widział, jak kładka się pali po ataku wojska, w pamięci został mu też obraz ciotek, które przybiegały do ich mieszkania z oczami załzawionymi i zapuchniętymi od gazu. Jednak nie przypominał sobie, aby w domu panowała jakaś szczególnie patriotyczna atmosfera – było normalnie, codziennie, przy tak dużej rodzinie trzeba było zajmować się konkretami. Matka wspierała mocno wszystkie dzieci, do Jerzego miała duże zaufanie, a on często pomagał jej przy dorywczej pracy.\nZ okien było widać kładkę prowadzącą nad torami kolejowymi. Zapamiętał rok 1970, choć miał wtedy zaledwie pięć lat. Widział, jak kładka się pali po ataku wojska, w pamięci został mu też obraz ciotek, które przybiegały do ich mieszkania z oczami załzawionymi i zapuchniętymi od gazu.\nW czasie strajków 1980 r. piętnastoletni Jerzy jeździł pod gdańską stocznię, emocjonował się jak wszyscy, którzy oglądali te zmagania z bliska. Grudzień 1981 r. – wprowadzenie stanu wojennego było dużym przeżyciem. Pierwsze dwa dni tej wojny spędził przy Dworcu Głównym w Gdańsku, bo tam trwały zacięte walki z wojskiem i milicją. Ważna była choćby satysfakcja, że rzucało się kamieniami w czołgi… Jeździł sam, bo coś go ciągnęło, żeby w tym uczestniczyć – to było coś ważnego. Potem jednak wrócił do swojego nastoletniego życia i zainteresowań. Były to głównie książki i muzyka – rock oraz jazz. Jeździł do klubu muzycznego do Gdańska, chodził kolorowo ubrany, nosił długie włosy.\nPomagał, jak potrafił, w utrzymaniu rodziny, pracując razem z matką lub podejmując różne dorywcze prace – był roznosicielem mleka, konserwatorem w przedszkolu. Za drobne wynagrodzenie pomagał w prostych pracach sąsiadom. Tak zaprzyjaźnił się z panem Wojciechem z parteru. U niego w stanie wojennym zetknął się z bibułą i książkami. Sąsiad zaproponował mu, żeby rozprowadził trochę ulotek. To też się Jerzemu spodobało – nieco adrenaliny i sprytu, żeby przechytrzyć „czerwonego”. Dobrze znał śródmieście Gdyni, układ ulic, budynków, podwórek… W tamtych czasach drzwi na klatki schodowe nie były zamykane, wchodził więc na samą górę, otwierał okno i zrzucał ulotki.\nJerzy Kanikuła. Fot. z zasobu IPN\nW 1985 r., w drugiej klasie liceum, Jerzy poznał Romana Zwiercana, z którym szybko dogadali się co do swoich przekonań – coś należy robić, żeby tej komunie nie było łatwo. Roman był już związany z SW i idea tej organizacji bardzo się Jerzemu spodobała.\nOd kwietnia 1985 r. zaczął się ukazywać biuletyn SW „Oddział Trójmiasto”.\nJednym z podstawowych zadań grup Solidarności Walczącej było organizowanie i rozpowszechnienie samodzielnego druku, tworzenie jak największej liczby punktów poligraficznych – oczywiście nielegalnych. Ponadto specjalnością SW były demonstracje i akcje specjalne, takie jak te przed wyborami do sejmu.\nW 1985 r. społeczeństwo było już w zasadzie spacyfikowane, działacze podziemnej Solidarności w większości siedzieli w więzieniach. W lipcu rząd ogłosił kolejną podwyżkę cen mięsa, co przy nędznych zarobkach i prawie zerowym zaopatrzeniu rynku tym bardziej obezwładniało ludzi. Nie było żadnych perspektyw i nadziei, lecz jedynie codzienne upokarzanie, obrażanie i drwiny ze społeczeństwa, chociażby ustami Jerzego Urbana, rzecznika rządu Wojciecha Jaruzelskiego. I w takim momencie władza ogłasza wybory do sejmu i oczekuje poparcia!\nSolidarność Walcząca wezwała do ich bojkotu:\n„Październikowe wybory do sejmu nie będą wolne ani demokratyczne. Społeczeństwo nie ma możliwości powierzenia mandatów tym, których uważa za swoich przedstawicieli. Dlatego jedynym wyrazem naszej wolności jest POWSZECHNY BOJKOT.”1\nZwiercan zorganizował grupę i od początku października z Kanikułą, Jackiem Parzychem i ich kolegami rozpoczęli akcję. Najskuteczniej działały hasła na murach. Skuteczne były również akcje w kolejce elektrycznej – trzeba było wsiąść do wagonu, rozłożyć ulotki, a na kolejnym przystanku zmienić wagon lub zaczekać na następny pociąg.\nŚledczy M. Rogowski z gdańskiego WUSW melduje centrali, MSW w Warszawie, o działaniach podjętych wobec Jerzego Kanikuły; 1985. Z zasobu IPN\nPo pojawieniu się ulotek i napisów milicja została postawiona w stan gotowości, zwiększyła się liczba patroli w mieście, obstawiano dworce i pociągi. Dwóch chłopaków z ekipy Zwiercana, Krzysztof Denisewicz i Tomasz Pytlik, wpadło 10 października. Jerzy i Jacek nie zauważyli tego – mieli wracać osobno, a ponieważ Jerzy spostrzegł na peronie tajniaków, to nawet się nie oglądał, tylko szybko znikał…\nObaj zatrzymani mieli przy sobie ulotki oraz farbę w aerozolu i ręce brudne od farby, sprawa była więc jasna. Początkowo próbowali tłumaczyć się jakąś wymyśloną historią, ale już po jednym dniu spędzonym w areszcie obaj opowiedzieli wszystko na temat swojego udziału, również we wcześniejszych akcjach, podając znane sobie szczegóły, adresy i nazwiska.\n„Ja swoją postawą i złożonymi szczerymi wyjaśnieniami chcę przynajmniej częściowo naprawić to, co zrobiłem.”2\nJerzego aresztowano 11 października w szkole, podczas lekcji. Bardzo przytomnie zachowała się wówczas dyrektorka, bo gdy go wyprowadzano, zadeklarowała ubekom, że szkoła będzie się interesowała losem ucznia – było to pewne zabezpieczenie. Zwiercana i Parzycha nie udało się złapać i rozesłano za nimi listy gończe. Jerzemu postawiono zarzuty o przestępstwo z art. 282a § 1 kk. Był to paragraf „dyżurny” lub „gumowy” i stanowił, że każdy, „kto podejmuje działanie w celu wywołania niepokoju publicznego lub rozruchów”, podlega karze więzienia do lat trzech. Na jego podstawie skazywano działaczy opozycji. W uzasadnieniu podkreślono, że\n„stopień społecznego niebezpieczeństwa czynu, jaki jest zarzucony podejrzanemu, jest szczególnie wysoki, zważywszy na charakter tego przestępstwa, sposób i pobudki działania sprawcy oraz skutki, jakie mógł wywołać w przededniu zbliżających się Wyborów do Sejmu PRL.”3\nKażdy, kto angażował się w akcje podziemne, musiał zdawać sobie sprawę z możliwych konsekwencji. Już w okresie opozycji przedsierpniowej powielano broszurkę Obywatel a Służba Bezpieczeństwa. W stanie wojennym została ona uzupełniona o nowe realia i zagrożenia i była drukowana pod tytułem Mały konspirator. Wszystko zostało tu omówione: jak organizować spotkania, łączników, jak korzystać z telefonu, jak robić notatki, jak zgubić „ogon”, jak się zachowywać podczas zatrzymania, przesłuchania, aresztowania, jakie metody stosuje milicja podczas śledztwa i jakie ma się prawa… Postawę Jerzego ukształtowała ponadto książka Władimira Bukowskiego I powraca wiatr – wstrząsająca autobiografia rosyjskiego dysydenta, poddawanego przymusowemu „leczeniu” w szpitalach psychiatrycznych. Jerzy zapamiętał z niej, że dobrze jest dawać o sobie znać, naprzykrzać się, walczyć o drobne chociaż sprawy – środki czystości, kąpiel, spacer. No i pisać podania, wnioski, zażalenia. Pisać można o wszystko i do wszystkich – a „oni” mają obowiązek ci odpowiedzieć.\nGrudzień 1981 r. – wprowadzenie stanu wojennego było dużym przeżyciem. Pierwsze dwa dni tej wojny spędził przy Dworcu Głównym w Gdańsku, bo tam trwały zacięte walki z wojskiem i milicją. Ważna była choćby satysfakcja, że rzucało się kamieniami w czołgi… Jeździł sam, bo coś go ciągnęło, żeby w tym uczestniczyć – to było coś ważnego.\nJerzy przede wszystkim nie przyznał się do popełnienia zarzucanego mu przestępstwa i skorzystał z prawa do odmowy składania wyjaśnień. Poinformowano go o zeznaniach Denisewicza i Pytlika, nawet konfrontowano go z nimi, ale on konsekwentnie twierdził, że jest niewinny. Jerzy nigdy nie miał zresztą do tych chłopaków pretensji ani żalu. Trudno – sypnęli, do akcji trafili przypadkowo, nie działali wcześniej i nie byli przygotowywani na takie doświadczenie. On sam nigdy by nie sypał; taka możliwość, żeby kogoś zdradzić, w ogóle nie wchodziła w grę:\n„Bo jeśli już się czegoś podjąłem, to kontynuuję w sposób godny siebie, żebym zachował szacunek do siebie.”4\nNo, może w sytuacji tortur – nie wiadomo, ale tego nie doświadczył.\nZ materiałów zdjęciowych dokumentujących dowody rzeczowe w jednym ze śledztw prowadzonych przez komunistów m.in. przeciwko Jerzemu Kanikule; 1986. Z zasobu IPN\nAreszt – to zawsze mocne doświadczenie. Na początku, jak każdy, Jerzy był przerażony. Po wszystkich przesłuchaniach i procedurach, późnym wieczorem zabrano go na Okopową. Zamknęli go w przepełnionej celi z kryminalnymi – nawet podłoga pełna była leżących. Całą noc przesiedział w kącie. Rano przewieźli go na Kurkową, na oddział SB. To były salony w porównaniu z Okopową: duże czteroosobowe cele, dużo światła, piętrowe łóżka. Tam siedział z ludźmi z Solidarności, ale był ostrożny i o znajomych, czy o tym, co robił – nie opowiadał.\nW biuletynie nr 6 SW „Oddział Trójmiasto” podano wiadomość o aresztowaniu Kanikuły. Znalazła się tam również informacja o śmierci studenta pierwszego roku Uniwersytetu Gdańskiego, dziewiętnastoletniego Marcina Antonowicza, pobitego 19 października przez funkcjonariuszy ZOMO. Śledztwo w sprawie jego śmierci zostało umorzone, a w uzasadnieniu napisano, że uległ on nieszczęśliwemu wypadkowi, wyskakując z przewożącej go milicyjnej ciężarówki. W biuletynie informowano też o zatrzymaniu 7 października Antoniego Grabarczyka, działacza Solidarności w Porcie Gdańskim. Grabarczyk jeszcze w 1982 r. został brutalnie pobity właśnie w areszcie przy ul. Kurkowej.\nPod wpływem lektury Bukowskiego i za namową bardziej doświadczonych współwięźniów – „pisz, pisz o wszystko, truj dupę” – Jerzy przystąpił do działania i 16 października napisał zażalenie do Prokuratury Rejonowej w Gdańsku:\n„Postanowienie Prokuratora Rejonowego uważam za bezzasadne i nieoparte na faktach rzeczywistych, tym samym naruszające moje prawa konstytucyjne.”5\nWnosił o uchylenie sankcji, o możliwość kontynuowania nauki, o zgodę na dostarczenie podręczników. Ponownie próbowano przesłuchiwać Jerzego 8 listopada\n– „odmawiam składania zeznań, żądam widzenia się z moim adwokatem. Nie przyznaję się do popełnienia zarzucanego mi przez prokuratora czynu.”6\nKolejny wniosek o uchylenie aresztu Jerzy wysłał 10 listopada, tym razem wyżej – do Prokuratury Wojewódzkiej. Argumentował, że zarzuty opierają się jedynie na zeznaniach dwóch osób, które nie rozpoznały go podczas konfrontacji. Zakwestionował też sam sens konfrontacji: jako jedyny miał na sobie kolorowe ubranie, które odróżniało go od pozostałych okazywanych mężczyzn.\nPierwsza strona zatwierdzonego przez kpt. mgr. M. Rogowskiego planu komunistycznych śledczych z WUSW w Gdańsku przeciwko działaczom Solidarności Walczącej; 1985... Z zasobu IPN\n...strona druga tego planu... Z zasobu IPN\n...i trzecia ostatnia, z podpisem autora - por. M. Konieczki. Z zasobu IPN\nProkuratura 15 listopada uchyliła areszt Jerzemu,\n„ponieważ okoliczności popełnionego przez podejrzanego przestępstwa zostały procesowo wyjaśnione i nie zachodzi w tej sprawie niebezpieczeństwo matactwa, a poza tym z uwagi na postępującą w kraju stabilizację społeczno-polityczną oraz wzrost poszanowania prawa.”7\nNie miał pojęcia, że wyjdzie tak szybko.\n„Kazali brać swój majdan i idziesz – wspominał po latach. – Myślałem, że mnie przenoszą. Nikt z mojej rodziny nie wiedział, że ja wyjdę. Jak przyjechałem do domu, to wszyscy byli w szoku.” 8\nJerzy spędził w areszcie ponad miesiąc.\nPo wyjściu na wolność zaczął nadrabiać zaległości w szkole, ale przede wszystkim wrócił do podziemnego działania. Był na zwolnieniu warunkowym, co nie miało dla niego większego znaczenia – ten warunek był „ich”, jego nie obowiązywał. Mieszkał nadal z rodziną, która zaakceptowała ryzyko ponownej rewizji i przesłuchań. Mama była wręcz dumna, że robi coś w dobrej sprawie, chociaż Jerzy w szczegóły nikogo z rodziny nie wprowadzał. Później podpowiadała czasem, u której sąsiadki można coś bezpiecznie przechować.\nCzłonkowie SW składali przed wyższymi rangą przysięgę:\n„Wobec Boga i Ojczyzny przysięgam wałczyć o wolną i niepodległą Rzeczpospolitą Solidarną‚ poświęcać swe siły‚ czas – a jeżeli zajdzie potrzeba – swe życie dla zbudowania takiej Polski. Przysięgam walczyć o solidarność między ludźmi i narodami. Przysięgam rozwijać idee naszego Ruchu‚ nie zdradzić go i sumiennie spełniać powierzone mi w nim zadania.”9\nOd Jerzego przysięgę odbierali Kołodziej i Andrzej Zarach w lesie na gdyńskim Grabówku.\nWpadka na Zakopiańskiej\nJerzy zaangażował się w poligrafię na całego. Sztuki druku w każdych warunkach i na wszelakim sprzęcie uczyli go Zwiercan i Parzych. Drukował też z Kołodziejem. Farbę wyrabiano z dostępnych składników (pasta do prania „Komfort”), często jakość druku była słaba, część nieczytelna – ale, jak mawiał Kołodziej, „czego nie doczytają, to się domyślą”. Ulotki, jeśli nie treścią, to samym istnieniem świadczyły o oporze i to było ważne.\nW połowie kwietnia 1986 r. SB wpadła na trop „hurtowni” w Gdańsku przy ul. Zakopiańskiej, w mieszkaniu pani Zofii Mechlińskiej. Jerzy dostarczał tam kilkakrotnie bibułę w dużych ilościach. Odbiorcą była m.in. Małgorzata Piechowicz i za nią prawdopodobnie trafili tu funkcjonariusze SB.\nWiceprokurator rejonowy W. Stasiak kwituje przeprowadzenie w Areszcie Śledczym w Gdańsku "rozmów profilaktyczno-ostrzegawczych z podejrzanymi", m.in. z Jerzym Kanikułą; 1985. Z zasobu IPN\nJerzy, zawożąc „towar” na Zakopiańską, szedł zazwyczaj piętro wyżej, zostawiał plecak, a do mieszkania wchodził czysty. Takie podziemne BHP. Ale tego akurat dnia wszedł od razu – i to był błąd. Miał w plecaku 4 tys. ulotek pierwszomajowych i ponad 300 sztuk informatora Solidarność Walcząca.\nSytuacja była w zasadzie jasna, ale Jerzy natychmiast stwierdził, że ktoś mu te ulotki podrzucił i on za to nie odpowiada. Wymyślił to na szybko, bo poza ubekami nie było innych świadków, więc kto miał potwierdzić, że Jerzy wszedł z plecakiem? Tylko ubecy, a oni są stroną…\n„Oświadczam iż nielegalne wydawnictwa zabezpieczone w moim plecaku nie zostały przyniesione przeze mnie. Uważam, że nielegalne wydawnictwa w postaci chyba kilkuset egzemplarzy Solidarności Walczącej oraz inne ulotki w znacznych ilościach podrzucili mi panowie, którzy przebywali w mieszkaniu pani Mechlińskiej i mnie zatrzymali. Ja do pani Mechlińskiej w dniu 26.04.1986 r. przyszedłem towarzysko.”10\n„Tak sobie to wymyśliłem i tego się trzymałem. Oni się śmiali, ja też, ale cały czas tego się trzymałem.”11\nJerzy konsekwentnie odmawiał składania wyjaśnień. Była to taktyka najlepsza z możliwych.\nNiestety, Piechowicz nie wytrzymała szantażowania i zastraszania – złożyła wyjaśnienia. Jerzego wskazała wprost. To nie zmieniło jego taktyki – jest niewinny, to pomyłka, naruszono jego prawa konstytucyjne:\n„[…] wyjaśnienia tej osoby są dla mnie nieprawdopodobieństwem, gdyż okoliczności mojej znajomości z w/w nie miały żadnych cech konspiracji czy jakiejś działalności nielegalnej, co mi się sugeruje i uprawdopodobnia, i zeznania w/w nie mają miejsca bytu. A próbując stworzyć okoliczności jakiejś konspiracji, nielegalnej działalności, które ma na celu uprawdopodobnić wyimaginowane okoliczności, celem stworzenia pozorów zasadności mojego aresztowania.” 12\nZażądał też przeprowadzenia konfrontacji.\nProkurator komunistycznej Prokuratury Rejonowej M. Olendzka-Sznycer pozwala na osadzenie w Areszcie WUSW w Gdańsku - na miesiąc - tymczasowo aresztowanego Jerzego Kanikuły; 1986. Z zasobu IPN\nPierwszy pobyt w areszcie nauczył Jerzego, że warto pisać podania, zażalenia i skargi. W zażaleniu do Sądu Wojewódzkiego skarżył się na przykład na prokuratora:\n„[…] Ja osobiście nie słyszałem o Solidarności działającej w podziemiu, a środki masowego przekazu twierdzą, że coś takiego nie istnieje w PRL. Pan Prokurator stwarza w swojej wyobraźni jakieś struktury opozycyjne, o których istnieniu ja dowiaduję się z Postanowień o przedłużeniu tymczasowego aresztu […]. Stwarza pozory, wymyśla niedorzeczności, tj. robi ze mnie anarchistę i opozycjonistę, nie wiem, czy zwykły szary człowiek (robotnik) lat 21, po ukończonej szkole tylko zawodowej jest w stanie wzbudzać niepokoje społeczne. A domeną Pana Prokuratora jest lubowanie się w częściach mowy języka polskiego, a w szczególności dotyczy to mojej osoby, opisując mnie czasownikami jak: wytwarzanie, gromadzenie, przechowywanie i rozpowszechnianie i stara się ze mnie zrobić Przedsiębiorcę Surowców Wtórnych. Stwarzanie sytuacji przez Pana Prokuratora jak: wywoływanie i działanie jest moim zdaniem sentyment Pana Prokuratora do czasowników bezosobowych, bez pokrycia, szasta mi tymi wyrazami bez pokrycia […]. Rozumiem, że dewizą prokuratora jest «divide et impera» ale dzielenie poprzez kłamstwa, wymuszanie, stwarzanie pozorów, musi prowadzić na manowce.”13\nJerzy 31 sierpnia skierował zażalenie do Prokuratury Generalnej:\n„Przestępstwo, o które mnie się podejrzewa, jest dziwne i śmieszne, gdyż nigdy nie należałem do żadnego związku, nie kolportowałem żadnych nielegalnych pism czy ulotek, a tym bardziej nikogo nie nawoływałem do jakiś demonstracji czy zbiegowisk. […] Dziwię się, że takie praktyki są tolerowane przez Prokuraturę, i mam nadzieję, że zostanie to wyjaśnione. Chciałbym jeszcze zaznaczyć, że w ten sposób są tu łamane podstawowe PRAWA KONSTYTUCYJNE obywatela! I międzynarodowa KARTA PRAW CZŁOWIEKA, które powinny [być], a nie są przestrzegane przez pewne instytucje PRL jak PROKURATURA.”14\nSejm uchwalił 17 lipca ustawę o szczególnym postępowaniu wobec sprawców niektórych przestępstw, obwarowanym pewnymi warunkami: złożeniem wyczerpujących zeznań i zobowiązaniem do zaprzestania nielegalnej działalności. Jerzemu podpisania lojalki nawet nie zaproponowano. Prokuratura Rejonowa 9 września 1986 r. wydała nakaz zwolnienia bez żadnych warunków. I znowu zwolnienie było dla Jerzego zaskoczeniem.\n„Fajne rzeczy się robiło”\nPo wyjściu z aresztu ponownie wrócił do działania – głównie do drukowania i uczenia innych druku. Czasem jeździł po „materiały” do Wrocławia albo Poznania. Ulotki, biuletyny, odezwy czy plakaty były drukowane jako komentarz do bieżących wydarzeń. Rozchodziły się, znikały.\nBył to okres, gdy duża część czołowych działaczy NSZZ „Solidarność” z Wałęsą na czele była już w zasadzie „dogadana” z komunistami. Solidarność Walcząca, prezentująca bezkompromisowy stosunek do jakiegokolwiek porozumienia z władzą, została uznana za wroga, za organizację terrorystyczną.\nDziałalność SW w Trójmieście trwała w zasadzie do 1990 r., czyli jeszcze ponad rok po „okrągłym stole”. To, co działo się wówczas – przede wszystkim brak dekomunizacji – było dla Jerzego mocno przygnębiające. Oburzał się: „Nie po to walczyliśmy, żeby komuchy mogły się uwłaszczyć. Dla mnie to był już syf, największy, jaki mógł być.\nJerzy i Parzych uczyli sztuki drukowania wielu stoczniowców. Te kontakty przydały się przy akcji, którą obmyślono przed dwudziestą rocznicą Grudnia ’70 w Gdyni. Chodziło o zmianę nazwy ulicy Marchlewskiego na Janka Wiśniewskiego, bohatera popularnej piosenki „Chłopcy z Grabówka, chłopcy z Chyloni” – co miało symbolicznie uczcić ofiary poległe w 1970 r. Stoczniowcy podjęli się wykonania blaszanych tablic z nową nazwą ulicy. Zrobili to bardzo fachowo, trudno było zauważyć różnicę. Jerzy podmieniał je z Janem Białostockim w nocy przed uroczystościami… Dwukrotnie tablice były przez służby miejskie zdejmowane i dwukrotnie Jerzy z Janem wieszali „swoje”. Ostatecznie Rada Miasta nazwę musiała zaakceptować.\nDziałalność SW w Trójmieście trwała w zasadzie do 1990 r., czyli jeszcze ponad rok po „okrągłym stole”. To, co działo się wówczas – przede wszystkim brak dekomunizacji – było dla Jerzego mocno przygnębiające. Oburzał się:\n„Nie po to walczyliśmy, żeby komuchy mogły się uwłaszczyć. Dla mnie to był już syf, największy, jaki mógł być. Bo nierozliczenie komuchów, ja nie mówię, że ja nawet nie byłem za tym, żeby oni siedzieli w więzieniu. To znaczy ci, którzy powinni, wydawali rozkazy o zabijaniu – to tak. Ale zakaz pełnienia funkcji przez 25 lat – to by wystarczyło, żeby wszystko się już zmieniło.”15\nZ drugiej strony czas podziemia to było doświadczenie jedyne w swoim rodzaju.\n„Fajne rzeczy się robiło, z fajnymi ludźmi – z Jackiem Parzychem, Małgosią i Romanem Zwiercanem, Andrzejem Kołodziejem, Magdą i Markiem Czachorami, Karolem Krementowskim, Teresą Komorowską i jej synem Piotrem – fajni ludzie, mądrzy, fajnie się z nimi rozmawiało.”16\nNie interesowało go działanie w jakiejkolwiek partii politycznej. Po dwóch latach dorywczej pracy z Jackiem Parzychem założyli firmę „Contrast”, którą prowadzą do dzisiaj. Jerzy jest odpowiedzialny za usługi reklamowe i poligraficzne.\n1 „Solidarność Walcząca. Pismo organizacji Solidarność Walcząca” 1985, nr 5 (wrzesień).\n2 AIPN Gd, 71/3, cz. 1, Akta sprawy 4 Ds. 98/85, Oświadczenie K. Denisewicza z 11 X 1985 r. 3 AIPN Gd, 71/3, Postanowienie o tymczasowym aresztowaniu J. Kanikuły z 11 XI 1985 r.\n4 Z wywiadu z Jerzym Kanikułą, marzec 2019 r., w zbiorach D. Sadowskiej.\n5 AIPN Gd, 71/3, Zażalenie J. Kanikuły z 16 X 1985 r.\n6 AIPN Gd, 71/3, Fragment protokołu przesłuchania J. Kanikuły z 8 XI 1985 r.\n7 AIPN, Gd, 71/3, cz. 1, Postanowienie z 15 XI 1985 r.\n8 Z wywiadu z Jerzym Kanikułą…\n9 http://sw.org.pl/zasady/zasady-02.html [dostęp: 9 VII 2019 r.].\n10 AIPN Gd, 71/9, t. 2, Fragment protokołu przesłuchania J. Kanikuły z 27 IV 1986 r.\n11 Z wywiadu z Jerzym Kanikułą…\n12 AIPN Gd, 71/9, t. 2, Fragment protokołu przesłuchania J. Kanikuły z 23 IV 1986 r.\n14 AIPN Gd, 71/9, t. 2.\n15 Z wywiadu z Jerzym Kanikułą…