TĘTNO 100 - forum, dyskusje, rozmowy\nGazeta.pl Forum spis tematów tętno 100\ntętno 100 - najlepsze wpisy\nJa mam Jumper JPD-100S6 z wyświetlaczem wartości tętna. Używałam od 8-9 tyg. Czytaj więcej...\nŚr, 13-07-2016 Forum: Niepłodność - 2016 nowy rok nowe nadzieje cz. 2\ntętno 100 uderzeń/minuta - problem?\nz wszelkich pomiarów (domowych i u lekarza) ciśnienie mam ok, ale za to tętno mam wysokie: ok. 100 uderzeń na minutę - to dla mnie norma (przed ciążą i w jej trakcie - nic się nie zmieniło). Wiem Czytaj więcej...\nPn, 30-05-2005 Forum: Ciąża i poród - tętno 100 uderzeń/minuta - problem?\nW ciąży tętno ulega przyspieszeniu srednio o 10-15 uderzeń na minutę. 90-100 uderzeń to nie jest jeszcze tachykardia. Jesli jest równe, dobrze wypełnione, nie sprawia Ci dolegliwości (kołatania Czytaj więcej...\nPn, 28-03-2005 Forum: Poród bez stresu - Tętno 90-100\nodgrywanie zadnej, zresztą nie zawracałam tym nikomu głowy. siostra nie wie o tym, jak sie czułam (tętno powyżej 100/minutę). Natomiast przy podobnym zdarzeniu kilka lat temu trafiłam już na 3 dni do Czytaj więcej...\ntętno 100 - pozostałe wpisy\nodgrywanie zadnej, zresztą nie zawracałam tym nikomu głowy. siostra nie wie o tym, jak sie czułam (tętno powyżej 100/minutę). Natomiast przy podobnym zdarzeniu kilka lat temu trafiłam już na 3 dni do szpitala.\nRe: Tętno 90-100\nW ciąży tętno ulega przyspieszeniu srednio o 10-15 uderzeń na minutę. 90-100 uderzeń to nie jest jeszcze tachykardia. Jesli jest równe, dobrze wypełnione, nie sprawia Ci dolegliwości (kołatania serca, duszność), można to potraktować jako nic groźnego. Dodatkowe czynniki jak przeziebienie czy\nJa mam Jumper JPD-100S6 z wyświetlaczem wartości tętna. Używałam od 8-9 tyg.\nz wszelkich pomiarów (domowych i u lekarza) ciśnienie mam ok, ale za to tętno mam wysokie: ok. 100 uderzeń na minutę - to dla mnie norma (przed ciążą i w jej trakcie - nic się nie zmieniło). Wiem, że normą jest ok 70 uderzeń, tak więc moja setka wypada niezbyt dobrze. Czy tętno ma jakiś wpływ na\nJakiś tydzień temu zmierzyłem sobie ciśnienie i było w porządku, jednak moje tętno było dosyć wysokie (105, dzisiaj zmierzyłem i było 115). Oczywiście mierzyłem je w spoczynku. Byłem u lekarza i dał mi skierowania na badanie tarczycy, morfologię krwi i do laryngologa (od jakiegoś czasu piszczy mi w\nPt, 23-04-2010 Forum: Zdrowie - Tętno powyżej 100 uderzeń/min.\nRe: Tętno ok.100, ktoś tak ma???\nTeż tak mam , aczkolwiek nie zawsze. Ciśnienie raczej niższe, ale tętno często w okolicach 100. Muszę dodać , że jak mój poprzednik jestem strasznym nerwusem. Nie martw się tak bardzo. Ja tak mam już z 10 lat a moja mama 30.\nN, 17-04-2005 Forum: Zdrowie - Tętno ok.100, ktoś tak ma???\nRe: tętno 100 uderzeń/minuta - problem?\nJa byłam nawet w ostatnią środę u kardiologa, bo tętno 100 miałam stale, a w ostatnim tygodniu (teraz 33 tc)nawet ponad 110. I dowiedziałam się, że tetno do 100 jest u ciężarnych uznawane za normę i w ogóle się na nie nie reaguje. Przy wyższym niż 100 mozna podać leki ale jak to w ciązy - tylko\nRe: Tętno powyżej 100 uderzeń/min.\nPrzyczyny mogą być różne, ale taka tachykardia najczęściej spowodowana jest nerwicą lub chorobami tarczycy\nSo, 24-04-2010 Forum: Zdrowie - Tętno powyżej 100 uderzeń/min.\nNapisz wyniki tarczycowe wraz z normami, może pomogę. Już Ci tu pisano, że nie zawsze "w normie" oznacza, że jest OK. Przynajmniej z tarczycą. -- Pozdrawiam, junkersica.\nSo, 01-05-2010 Forum: Zdrowie - Tętno powyżej 100 uderzeń/min.\nzapytaj lekarza, ktory bedzie mial przed soba twoje badania czego mozesz sie spodziewac. m.s. -- "Najwazniejesza zasada jest pomoc tym, ktorych kochamy, uwolnic sie od nas". Friedrich von Hügel\nCz, 06-05-2010 Forum: Zdrowie - Tętno powyżej 100 uderzeń/min.\nCzy nie byłeś jakiś czas temu przeziębiony? Doleczyłeś? Nie masz trudnosci z chodzeniem, nie meczysz się przy tym? Może kaszel to zwykły maszel od płuc? Zalapenie płuc lekarka wykuczyła? Czasami potrzebne jest zdjęcie RTG, by je wykluczyć. Daj znać co powiedziął kardiolog. Zdrówka zyczę:)\nCz, 29-04-2010 Forum: Zdrowie - Tętno powyżej 100 uderzeń/min.\nzrobiłem badania krwi i wszystko jest w normie. byłem dzisiaj u lekarki, zrobiła mi ekg i również jest w porządku. ciśnienie 115/82. puls jednak wciąż utrzymuje się na wysokim poziomie, 110~ w spoczynku. boli mnie również w klatce piersiowej (taki promienujący ból) i mam straszny, suchy kaszel. leka\nŚr, 28-04-2010 Forum: Zdrowie - Tętno powyżej 100 uderzeń/min.\nDlaczego zacząłeś mierzyć? Pytam, bo ja na samą myśl o zmierzeniu ciśnienia puls miałam 120:) Tarczyca może odpowiadać za tachykardię, czyli taki szybki puls, jak u Ciebie, stąd badania - powinny być tsh, ft3 i ft4, by móc dobrze uchwycić cąłość. Lekarze czasami przepisuja tylko tsh, ale to mało\nLili u mnie w 5 tyg tętno było na 95 proc, tydzień pózniej było już widoczne na 100 proc. Koszt 250zł.\nN, 17-04-2016 Forum: Niepłodność - 2016 nowy rok nowe nadzieje :-)\nPn, 13-03-2017 Forum: Hashimoto - Re: Już nie mam siły...\nJestem w 33tyg. i od paru dni mam tęteno w graniacach 90-100. Ciśnienie w normie. Czy może to być spowodowane lekkim przeziębieniem? Czy lepiej udać się do lekarza? Dodam, że biorę Dopegyt bo na ostatniej wizycie miałam 150/100 ale w domu wyniki nie przekraczyły 120/70 a nawet były średni 105/60.\n. Zastanawiam się czy to nie za dużo czy może za mało tyroksyny -mam niedoczynność albo nadczynność. Ciśnienie mam w kratkę i bardzo wysokie 160/105 i kilka godzin później 92/72 . Tętno szaleje nawet ponad 100. Najgorsze jest to, że nie zawsze można zrobić badania wtedy gdy się chce, bo nie można wyjść z domu\nŚr, 24-05-2017 Forum: Hashimoto - Re: Już nie mam siły...\nPn, 20-02-2017 Forum: Zapalenie wątroby typu C - Re: Choroby serca a leki najnowszej generacji\nSama nigdy jeszcze nie zmieniałam dawki E . Jak czuje się źle , robię badanie i umawiam się z endo. na wizytę prywatną. U mnie, podniesienie dawki E wiąże się ze skokami ciśnienia i tętna , dlatego wolę żeby lekarz ustalał kiedy i o ile podnosimy. W czasie wizyty mam mierzone ciśnienie , czasem\nWt, 04-07-2017 Forum: Zdrowie - Re: niedoczynność po leczeniu jodem\nTętno 100 po lekach?\nWitam i bardzo proszę o radę. Od dwóch dni przyjmuję Eurespal (80) i szczepionkę IRS 19. Już wczoraj zauważyłam, że przyspieszyło mi serce. Odstawiłam więc Eurespal-wzięłam dwie zamiast trzech tabletek. Ale dziś jestem nieprzytomnie śpiąca i tętno po kolejnej drzemce miałam 98 (zwykle mam 50\nCz, 25-03-2004 Forum: Zdrowie - Tętno 100 po lekach?\nTak, na pewno byłam zdenerwowana, ale teraz pewnie będę jeszcze bardziej. Lekarzowi tętno się nie podobało, ale przyjął to na spokojnie ze wskazaniem, że musimy to obserwować...ale że nie powinno być tak wysokie. Po powrocie do domu rzuciłam się do internetu i o mało się nie przekręciłam ze strachu\nPt, 23-12-2016 Forum: Ciąża i poród - za wysokie tętno u dziecka w I trymestrze\nRe: Minocyklina --wymiana doswiadczeń.....\nprzez tydzień miałam brać mino 2x po 50mg, a potem zwiększyć dawkę. po dwóch dniach dawek 2x po 100mg zaczęły się zawroty głowy. zmniejszyłam od wczorajszego wieczora na 2x50 i czekam co będzie dalej, ale dzisiaj doszły skoki ciśnienia i bóle w klatce piersiowej z przyspieszeniem tętna.. zaczęłam\nPt, 21-10-2016 Forum: Borelioza - Minocyklina --wymiana doswiadczeń.....\nRe: Co mnie dopadło?\ntak to się skończyło, ale to tylko hipoteza. Teraz jest okej od dłuższego czasu, mimo że mam nerwy, serce daje znać w nocy, tj. nie mogę spać na lewym boku, od razu się tłucze, tętno skacze do 120 (w normie teraz mam 100 na co dzień) i robi mi się słabo. Niestety kardiolog się kłania.\nmoczowodow wg usg). Tam na monitorze dopatrzyłam sie ze tętno jest u córki dość niskie-100 a czasem nawet 80 przy ssaniu piersi. Zbagatelizowano to, ale ja do dzisiaj martwię się tym faktem. Takie tętno może być konsekwencją zielonych wód? Czy zielone wody maja wpływ na dalsze zdrowie dziecka? --\nŚr, 06-01-2016 Forum: Dobry poród - konsekwencje dla dziecka -zielone wody\nRe: Tętno 100 po lekach?\nEurespal (Fenspiridum) jest lekiem przeciwzapalnym, rozkurczającym oskrzela i przeciwalergicznym. Natomiast IRS19 to szczepionka w aerozolu do nosa zawierająca lizaty bakterii, podnosząca miejscowo odporność w zakresie górnych dróg oddechowych.\nJa brałam lek na tarczycę i tam też pisłało, że może być przyspieszone bicie serca,duszności itp. Tętno miałam wysokie,najniższe to 90 parę,a najwyższe 120- w spoczynku oczywiście.Zaczęłam mieć duszności,odstawiłam lek,już go nie biorę od 5 dni.Przepisano mi magnez z potasem.Tętno się obniżyło\nNie wiem czy to ma jakieś znaczenie, ale nie moge brać leków z PSEUDOEFEDRYNĄ. Po nich czuje się właśnie tak jak po Eurespalu(?). Chciałabym wiedzieć jak długo mogę mieć tętno podwyższone. Ten lek miałam u siebie w szafce (data ważności jest dobra, do 2005r). Brakowało trzech tabletek. Myslę, że\nJa mam nawet wyższe tętno! Byłam ostatnio w szpitalu 2 miesiące. To jest niewydolność serca! Pędź do kardiologa, może jeszcze da się niemal całkowicie wyleczyć! Jeśli zaniedbasz lub zlekceważysz, tak jak ja, to marne szanse na poprawę lub podleczenie serducha.\nWięc jednak... Też szybciutko udam się do kardiologa! (mam nadzieję, że nie będę czekać tygodniami na wizytę...) Dzięki serdeczne! -- Gviazdka mama Aniołka www.republikadzieci.org/problemyiniepokoje/strata/pamiec174.htm\nJa zaczęłabym chocby od zwyklej kontroli elektrolitow.. A moze jako mloda osoba masz przewage "ukladu adrenergicznego".. Szybkie bicie serca moze byc przejawem litanii chorob , zaczęlabym od wizyty u rozsadnego internisty!\nA jak ciśnienie i tętno? Ja się źle czułam, puls spoczynkowy koło 100 po lekach tarczycowych, a odkąd biorę minimalną dawkę beta blockera, to jest już ok.\nWt, 20-01-2015 Forum: Choroby tarczycy i hashimoto - zmiana z euthyroxu na letrox\nCz, 25-02-2016 Forum: Zdrowie - Duże tętno\nWitaj Madziu myślę że nie masz się co przejmować. Ja ostatnio poczułam się bardzo słabo więc kontrolnie zmierzyłam sobie ciśnienie. Okazało się że miałam bardzo niskie za to puls bardzo wysoki bo ponad 100. Na wizycie kontrolnej u ginekologa powiedziałam to pani doktor i ona mi wytłumaczyła że to\nWt, 15-03-2016 Forum: Wrześniowe mamy 2016 - Puls przyszłej mamusi\nTetno w ciazy sie podwyzsza ( pomysl ile Ci teraz "krwi przybylo", dziecko, powiekszona macica, lozysko, wiecej do przepompowania), zaden powod do zmartwien. -- src="lilypie.com/days/051111/1/0/0/+1" alt="Lilypie Baby Ticker" border="0" /></a>\nTętno ok.100, ktoś tak ma???\nBo ja tak i to nie po jakimś wysiłku fizycznym, tylko niemal zawsze, nawet po przebudzeniu się rano, puls przekracza 90! Dodam, że ciśnienie przy tym mam dość niskie (najczęściej ok. 110/70) Mój lekarz rodzinny uważa, że to nic takiego, skierował mnie na kilka badań dla świętego spokoju (w kier. ane\nja mam to samo od 14 tc....ale poki tetno nie wykracza poza setke moj gin nie panikuje....to podobno taka uroda ciąży......nasze serduszka bardzo sa teraz zapracowane, a jeśli jednocześnie wartości pomiaru cisnienia tetniczego są w normie to nie ma co panikować...ja mam np. takie kołatania serducha\n, tak dziwnie jak przed sesją. Eutyrox 100/dziennie, ale zaczynam się zastanawiać czy nie wchodzę w niedoczynność, bo zaczynam się pocić, tętno szaleje zwłaszcza w nocy. Eutyrox biorę ponad dwa tygodnie, wcześniej 2x75 i 100. Poradźcie, czy brać 100 dalej, czy wrócić do starego dawkowania? Czy\nN, 02-10-2016 Forum: Hashimoto - Już nie mam siły...\nZgoda. Ale nie w 100 %. Jsk trafiłam do szpitala ze skurczami i silnym krwawieniem nie chciałabym usłyszeć, że zaczyna się poronienie, a takie podejrzenie było ( później okazało się błędem lekarza) ze względu na spadające tętno. Dostałam leki na uspokojenie, dr powiedział, że jakieś tam skurcze\nN, 09-10-2016 Forum: Niepłodność - Szczecin in vitro 2016 cz 3\nRe: Antykontamin a podwyrzszone tętno\nnie dopisałam czy ja mogę brać antykontamin mając podwyższone tętno ok 95-100 bo gówny składnik tego mam obawy że może działać w taki sposób że podnosi tętno\nWitam Nikix, Mel jest rozćwiczona od trzydziestki;-) Poza tym ma dietetyka, na 100% i zapewne lekarza prowadzącego, który bada jej ciśnienie, tętno i takie tam, co dzień, lub co kilka dni. To zupełnie coś innego niż zrywy czterdziestek przed sezonem letnim. Ja nikogo nie zniechęcam do ruchu\nŚr, 08-06-2016 Forum: ABC Tarota - Chodakowska?\n34 tc a moje tętno 100-110 - czy to norma\nWitam Was wszystkie, czy może któraś ma tak samo i co z tym robić, czy w ciąży to normalne? Pozdrawiam\nCz, 30-06-2005 Forum: Ciąża i poród - 34 tc a moje tętno 100-110 - czy to norma\nKurczę nie wiem co się dzieje ? zawsze tak mam w 10-11 dniu cyklu. To jedyna prawidłowość jaką zaobserwowałam. Poza tym nic innego. Moje ostatnie wyniki TSH- 2,86 FT3 6% FT4 60% Biorę Letrox 100. Czuję się strasznie mam szumy w uszach tak jakby wzrastało mi ciśnienie wśród czaszkowe moje ciśn\nBrak tętna to brak tętna. Przeszłam to w 2015 roku. Nie będzie inaczej. Wspolczuje\nRe: Bieganie czy siłownia- co lepiej odchudza?\nprzy odchudzaniu ważne są treningi aerobowe, gdy utrzymujesz tętno na odpowiednim poziomie spalasz tkankę tłuszczową. Nazywa się to strefa ubytku tkanki tłuszczowej, i jest ona nieco inna dla każdego wieku. Np dla 30-tka trzeba utrzymać na poziomie mniej więcej 100-110 uderzeń na minutę i ćwiczyć\nPt, 27-02-2015 Forum: Fitness - Bieganie czy siłownia- co lepiej odchudza?\nSprzedam rower treningowy/stacjonarny 100% sprawny. Licznik prędkości, kilometrów, pomiar tętna. Cena 150zł.\nPn, 23-07-2012 Forum: Ogłoszenia wałbrzyskie - Rower treningowy\nRe: Jak dajecie rade w upały?\nNie bardzo, nogi mam opuchnięte, tętno nie schodzi poniżej 100 na minutę. Sytuację ratuje zacieniony taras, prysznic ogrodowy i jezioro pod nosem. W życiu nie zrozumiem jak można dobrowolnie pchać się gdzieś, gdzie temperatura jest jeszcze wyższa i nazywać to wakacjami. -- "Soon we are done, and\nN, 05-07-2015 Forum: emama - Jak dajecie rade w upały?\nJess ja jestem po In Vitro dobrze wiadomo kiedy doszło do zapłodnienia poprostu zarodek przestał się rozwijać byłam w 2 klinikach potwierdzili :-( nie życzę nikomu przez tydzień zarodek urósł tylko 1-2mm a tętno tylko 67 na minutę powinno być powyżej 100 jestem monitorowana co tydzień :-( przedemna\nN, 15-11-2015 Forum: forum do usunięcia - Usg\nRe: Magnez ,czy warto brać w ciąży?\n,i mam niskie (przeważnie 105/70) ale tętno wysokie- 100. Czytałam,ze w ciązy tętno może nawet skoczyć do 120. Ale oczywiście też się tym martwię :)\nSo, 08-11-2014 Forum: Ciąża i poród - Magnez ,czy warto brać w ciąży?\nCześć :) Ja się właśnie dowiedziałam,ze u mojej bratowej zdiagnozowano Haschimoto. Normalnie czuję się jak w jakimś koszmarze. Mierzysz ciśnienie? Mnie niepokoi tętno. Niby od czasów nastoletnich mam wysokie 89-90 ale w ostatnich dniach skoczyło na ponad 100 a mierzę po odpoczynku. Ciśnienie\nPrzede wszystkim zrób morfologię, szybkie tętno może być objawem anemii. Mało hemoglobiny= mało tlenu= serce musi bić szybciej, żeby nadążyć z natlenianiem. Jeśli to nie to, warto sprawdzić tarczycę. Tętna poniżej 100 lekarze nie traktują jako problemu, dopiero koło 130 zaczynają się przejmować\nnie martw. Ja wczoraj miałam z kolei tętno ponad 100 i spadek ciśnienia ze stresu. A dzidzia prawie tak duza jak moje (5.5) a Ty 4 dni mlodsza masz:D\nPt, 13-11-2015 Forum: In Vitro-starania 2015 - Ploty :)\nRe: 34 tc a moje tętno 100-110 - czy to norma\nJak najbardziej norma. Jesteś w ciąży i twoja krew pompowana jest dla dwójki. Wiem co piszę bo moje tętno i ciśnienie miałam pod stałą kontrolą (z powodu małych problemów z ciśnieniem i oddechem) więc o te rzeczy szczegółowo pytałam mojego lekarza Pozdrawiam Agnieszka\ntak to normalne, zdarza się w ciąży, nie trzeba tego leczyć, kontroluj tylko cisnienie żeby nie przekraczało 140/90 -- moja Joasia\nNowe wyniki - nie hashi\nKurcze nie daje już rady. Obniżyłam dawkę do 100 mg Letrox od 08.02.201r do tego żelazo pojawiły się zawroty głowy (jak wcześniej) nie wirownie bujanie, tylko na ułamek sekundy takie uczucie jakbym miła stracić świadomość, jakbym miła zemdleć. Poprawiło się tętno spadło do ok.80 czasem do 90 ze 120\nCz, 17-03-2016 Forum: Hashimoto - Samopoczucie tragedia - po roku leczenia\nBrałem po 1/4 tabl bo po 1/2 było mi gorąco ale widać że lek działa jak powinien .Więcej energii lepsze chęci tylko to działanie na krążenie nie za bardzo .Tętno ok 90-100 i ciśnienie 140/90 .Nie bardzo widzę jak miałbym brać całą tabl.\nSo, 17-01-2015 Forum: Choroby tarczycy i hashimoto - Prosba o interpretację wyników\nNie ma sie czym martwic ja tez mialam strasznie wysokie tetno tak jak ty a nawt momentami wyzsze ale lekasz powiedzial ze w naszym stanie jest to jak najbardziej normalne. Pozdrawiam\nyagush1975 napisał(a): > Kurczę nie wiem co się dzieje ? zawsze tak mam w 10-11 dniu cyklu. To jedyna pr > awidłowość jaką zaobserwowałam. Poza tym nic innego. > Moje ostatnie wyniki > TSH- 2,86 > FT3 6% > FT4 60% > Biorę Letrox 100. te wyniki wskazują na brak\nnocy to biorę odpowiedni cukierek i śpię dalej, zmuszam się też do takich choćby 1-minutowych czynności, tak żeby mi tętno się maksymalnie zwiększyło (najczęściej skakanka, albo krótki szybki bieg, 100 m dosłownie), zaraz po ćwiczeniach, czuję się jeszcze gorzej, ale po kilku godzinach działa to trochę\nŚr, 14-12-2016 Forum: Depresja - Fatalnie jest\nwitam, byłam u swojej endo - popatrzyła na wyniki, pomierzyła tętno (coś koło 110), ciśnienie i kazała zmniejszyć dawkę. 88, ewentualnie 100 ale nie więcej. teraz mam dylemat... wrócić 100, zejść na 88? jak myślicie?\nPn, 24-06-2013 Forum: Hashimoto - wyniki, intepretacja\ndjpa napisała: >Może magnez by pomógł? Bierzesz?> Nie i nie wiem jaki jest jego poziom > Czy całą dobę masz takie tętno czy tylko rano? Jak to wygląda wieczorem, w nocy?> Wyższe tętno mam z reguły rano. Jego wysokość ma się nijak do RR: mogę mieć wysokie ciśnienie, a tętno w\nPn, 27-05-2013 Forum: Choroby tarczycy i hashimoto - Wyniki w normie, niedoczynność w objawach?\nWt, 13-12-2016 Forum: Hashimoto - Samopoczucie tragedia - po roku leczenia\nSprawdziłam jakie córka miała ale ona ma 7 lat ciśnienie 100/59, tętno spoczynkowe 79/min. Wiem, że ma w normie, bo lekarz sportowy nie doczepił się. Młoda jest wysoka, chuda, mało tkanki tłuszczowej, ale ze wszystkim mieści się w normie.\nŚr, 29-10-2014 Forum: Wolny Magiel - Ciśnienie krwi u dziecka\nRe: tętno 180 przy intensywnych ruchach\nto nie wiem jaki Ty masz detektor - mój, kupiony na allegro wychwytywał (tak, jestem na 100 % pewna, że to tętno dziecka)\nPn, 30-04-2012 Forum: Ciąża i poród - tętno 180 przy intensywnych ruchach\nA! I ja mam ciśnieniomierz nadgarstkowy, i mam zawsze ok. 120/80 i ok. 100/67, a mąż ok. 140/100 i 130/90. Takie sam wyniki mam przed każdą wizytą, a tętno zawsze wysokie, od 100 do 130:D -- http://lilypie.com http://lbdf.lilypie.com/TikiPic.php/EP5ohbk.jpghttp://lbdf.lilypie.com/EP5op1.png\nrelaks. Teraz w chwili gdy się kładę - serce zaczyna mi bić bardzo szybko, tętno to około 100, czuję się źle leżąc, gdy w końcu wstanę - dostaję koszmarnych dreszczy, wyglądam jakby mnie febra dopadła. Trwa to około 10 minut, mija a serce już bije normalnie. Byłabym skłonna to zwalić na stres\norganiźmie brak/jest nadmiar receptorów reagujących na hormony, to może być zróżnicowane w obrębie ciała. Ja to obserwuję tak, że mam stale wysokie tętno ( spoczynkowe ok.90-100), i słabe mięśnie zwłaszcza nóg ( uprawiam regularnie fitness-2-3xtydz.). W czasie szybkich ćwiczeń wydolnościowych zdarza się, że\nŚr, 23-03-2016 Forum: Zaburzenia rytmu serca-arytmie - zaburzenia tarczycowe a problemy z sercem\nprocesor napisała: > ja w niedoczynności - tsh 14 - miałam tętno w okolicach 100 > i potwornie się pociłam Miałam dokładnie tak samo -- Girl I Love You\nCz, 18-10-2012 Forum: Hashimoto - Mity o Hashimoto\nminęło 1,5 roku.....\n,01 41,56% FT4 1,46 68,83% decyzja o zwiększeniu T3 o 5 a po jakichś 4 tygodniach zmniejszenie Letroxu na 100 no i lato minęło przyjemnie. od kwietnia podjęłam wyzwanie - biorę się za siebie i regularnie średnio 3 razy w tygodniu byłam na siłowni na intensywnych treningach. waga fajnie spadła, sylwetka\nPn, 31-10-2016 Forum: Choroby tarczycy i hashimoto - prośba o interpretację i wskazówki\nFajnie Guziczekk ze bez Oxy się zaczęło, teraz tez mam lekkie skurcze bez medykamentow. Mnie wczoraj po tej oxy głowa do nocy bolała a małej też się chyba nie podobało bo od 20:30 do 24:15 byłam pod KTG bo cały czas wariował zapis bo było tętno na zmianę 160 albo 100 (zbyt reaktywne). teraz znowu\nSo, 14-02-2015 Forum: Niepłodność - in vitro maj 2014\nzakręcona jestem ostatnio miałam TSH 14 i tętno około 100 oraz niskie ciśnienie jak włączyłam euthyrox to tętno wróciło do normy a ciśnienie też jest normalniejsze, a cął eżycie miałam kiedyś koło 95/70 albo mniej -- Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągniecie go wymaga czasu ... czas i\nWt, 12-02-2013 Forum: Hashimoto - Hashimotka prosi o interpretację wyników!\nPrzelicz wyniki ft3 i ft4 na % Ja tętno pow. 100 miałam jak mam niedobory b12 i żelaza. -- http://supergify.pl/images/stories/miski/straszne/diabeki/199.gif\nserducho, brak apetytu. W końcu z przacy ok południa zawieziono mnie na Izbę Przyjęć. Tam też strasznie rozbolala mnie głowa. Cisnienie 150/100 (chyba nigdy nie miałam tak wysokiego) i tętno 120. Zrobili mi EKG, dali Polpranol zastrzyk z Pyralginy i odesłali do domu. Nawet badań krwi nie zrobiono. Lekarz\nRe: Na czym polega męskość?\nna tętno 100-110. To mi dobrze robi na kolana. W żadnej konkurencji nie rywalizuje i nie wygrywam. Zaraz idę z Sową na spacer. Dobranoc :).\nCz, 15-01-2015 Forum: (Brak) Seks(u) w małżeństwie - Na czym polega męskość?\nRe: Jakie macie tętno spoczynkowe????\npuls 100-120 w spoczynku NIE jest normalny :))) to tętno niemowlaka abo kurczaka weź no policz dokładniej :)\nCz, 01-07-2010 Forum: Zdrowie - Jakie macie tętno spoczynkowe????\nmax czyli 100% Na początku 50-60% tętna max....nie przekraczaj tych wartości.Jak tętno podskoczy ponad wyznaczoną granicę(a na pewno przesadzasz z wysiłkiem :) ) to zwalniasz, zmniejszasz wysiłek. Gdy podczas ćwiczeń puls będzie się utrzymywał w granicach 50-60% tętna maksymalnego będziesz gotowa by\nN, 29-06-2014 Forum: Borelioza - Dwa pytanka\nCynamon - wszystko jest ok!!! tętno płodu norma 110-150, choć też podają szersze widełki 100-160. W dolnej granicy, ale W NORMIE! Co do wielkości się nie wypowiadam, ale pewnie co USG to troszkę inny wynik, a to przecież tylko pół centymetra szczęścia! :) Pozdrawiam WAS cieplutko :)\nŚr, 09-04-2014 Forum: Dla starających się - kwiecień 2014\nHej dziewczyny ale miałam weekend :( w sobotę skoczyło mi ciśnienie 160/100 tak spanikowałam, że tętno miałam 110. Dobrze, że mam blisko internistę, który przyjmuje 24 h. Dowiedziałam się od prof , że kąpiel w wannie w żadnym wypadku :( Jak na razie się wyciszyłam ale jakiś lęk w środku jest. A to\nPn, 14-04-2014 Forum: Niepłodność - IN VITRO- program rządowy Poznań/polna (cz.2)\nWitam, ja tak mam, tzn. przy niskim TSH tętno powyżej 100 i kołatanie serca a przy wyższym - niskie tętno. Można się do tego przyzwyczaic. Ja osobiście wolę nizsze TSH i choć towarzyszą temu inne dolegliwości, to jakoś mi z tym lepiej niż z TSH np. 4, bo wtedy to jestem niedoczynnie rozlazła\nN, 17-03-2013 Forum: Choroby tarczycy i hashimoto - proszę o pomoc\nskacze mi napadowo np. tylko wieczorem więc biorąc te leki non-stop czuje się jak zdechły królik (moje niskie ciśnienie spada do 90/60 i niżej). Jak nie biorę działam na najwyższych obrotach. Kilka dni jest dobrze a potem niespodziewanie znowu tętno wzrasta. Od czego to zależy. Jestem na dawce 100\nJak wysokie masz tętno? Ja dużo przeszłam w tamtym roku i to nie był zwykły codzienny stres :( moje tętno waha się między 80 a 95. Ciśnienie niskie 100/60 ,,Lekarze mówią, że zdrowe tętno powinno wynosić od 60 do 80 uderzeń na minutę, choć niektóre źródła podnoszą górną granicę aż do 90"\nSo, 28-01-2012 Forum: Dla starających się - ciąża a wysoki puls (stres)\n, a w 100 g znajduje się jedynie 1 mg cholesterolu. W kakao i czekoladzie znajdują się także witaminy z grupy B oraz witaminy D i E. Tłuste ryby Co to jest 100 kalorii? Sprawdziliśmy dla Was - 15-08-2016 Co to jest 100 kalorii? Sprawdziliśmy dla Was Choć zdarza się, że niektórzy skrzętnie liczą\nTo u mnie jest jakoś inaczej, bo generalnie euthyrox przyspiesza mi tętno, dlatego mam problem teraz zwiększyć dawkę bo tętno znowu wzrośnie, a już mam najczęściej między 93 a 100, do tego ciśnienie niskie...moje ostatnie wizyty to była masakra, bo wyniki były w normach a samopoczucie okropne i nic\ngranicach 90. Z tego co się orientuje to niskie tętno to objaw niedoczynności a przyspieszone to objaw nadczynności. Dodam że lecze się na naciśnienie tętnicze od 2 lat i przyjmuje 3x100 mg propranolu dziennie. Zawsze miałem przyspieszone tętno ale w poprzednim roku przez kilka miesięcy miałem tętno prawie\nŚr, 28-03-2012 Forum: Tarczyca dorosłych i dzieci - Derealizacja/Depersonalizacja a tarczyca\nCiśnienie u 18-latki\nŚr, 31-08-2011 Forum: Zdrowie - Ciśnienie u 18-latki\nKTG - tetno między 100 a 160\nByłam dzisiaj na KTG, tętno skakało między 100 a 160, było przy tym bardzo ruchliwe. Czy tętno jest ok??? -- Pozdrawiam Marta\nCz, 22-01-2009 Forum: Ciąża i poród - KTG - tetno między 100 a 160\nRe: Ona tańczy ze mną ...moja głowa niestety\nNo tak w procentach. Tak niestety działa teraz moja głowa, co innego mysle co innego piszę a co innego potem widzę w pisane :(. Wczoraj podniosłam o 6 i juz dziś rano tętno 100, ehhh a mojemu interniscie się wydaje że mam ok, bo mam takiego pecha że jak on mierzy to 75-80 ... A mnie niestety\nSo, 09-03-2013 Forum: Hashimoto - Pijany zdechły królik\nRe: wysiłek fizyczny a sprawność seksualna\n5 km dziennie to znowu nie aż tak intensywny wysiłek:-) Chyba, że biegasz w 4-5 strefie wysiłku (80-90% i 90-100% maksymalnego tętna). Treningi w wyższej strefie pulsu bardziej obciążają organizm, dlatego warto je ograniczyć do 1- 2 w tygodniu (te w 5 strefie tętna są raczej dla ludzi z większym\nWt, 15-10-2013 Forum: Partnerstwo i seks - wysiłek fizyczny a sprawność seksualna\nzapalenie zatok. Lek wzięłam od razu. W domu natychmiast się położyłam, bo nie miałam na nic siły. Dojście do łazienki to była wyprawa. Jedyne co mi wtedy dokuczało poza uczuciem ciężkiej choroby to duże tętno, ponad 100. Później pojawiła się temperatura 38, nieduża. Wieczorem miałam tomografię, której\nCo do bezpieczeństwa dla matki, to bywa różnie. Ja jestem zdecydowana, że gdyby mi sie trafiła kolejna ciaża, ilę na 100% na cesarkę. Pamiętam swój strach o dzoecko po porodzie kleszczowym, przy spadajacym tętnie, poważnym ryzyku niedotleniania. Cesarka mam nadzieję pozwoli mi zagwarantować\n#100DniDoBikini - FitCiało - rozgrzewka\nZdjęcia - tętno 100\ntętno 100 - więcej zdjęć


Wybierz księżyc i przeczytaj, co mówi o twojej osobowości!\nKsiężyc jest magiczny, tajemniczy i o wielkiej mocy oddziaływania, zarówno na ciało człowieka jak i jego ducha, może również określać aspekty twojego życia i twojej osobowości. Wybierz swój ulubiony księżyc, ten który najbardziej cię przyciąga, a następnie przeczytaj szczegółowy opis swojej osobowości i wskazówki dla twojego życia.\nSkuteczność i zorientowanie na osiągnięcia\nWidzisz siebie jako energiczną, optymistyczną osobę z dużą pewnością siebie. Czujesz, że musisz nieustannie pracować i się rozwijać, by czuć się bezpiecznie, oraz chcesz stworzyć fundamenty materialnego dobrobytu, ponieważ uważasz, że bezpieczeństwo, szczęście i sukces są efektem sukcesu zawodowego i stabilnego życia rodzinnego.\nTwoim głównym wyzwaniem jest być bardziej tolerancyjnym i łagodnym wobec siebie, ponieważ masz tendencję do bycia bezlitosnym i surowym sędzią . Zwróć uwagę na to, jak traktujesz siebie, kiedy popełniasz błąd (w formie słów, które wypowiadasz, lub uczynków), zacznij bardziej się szanować, zaakceptuj swoje błędy i to, że możesz je popełniać. Pracuj z miłością w sercu, a nie powinnością. O wiele lepiej jest osiągnąć sukces z radością i miłością w sercu, niż opłacony bólem przymusu, katem powinności i lękiem braku bezpieczeństwa.\nKreatywność i spostrzegawczość\nWidzisz siebie jako osobę praktyczną, życzliwą, emocjonalną, która lubi najbardziej wykwintne rzeczy w życiu. Jesteś bardzo związany ze zmysłowością fizycznego świata i lubisz budować estetyczne oraz emocjonalne relacje i doświadczenia. Masz tendencję do nadużywania doświadczeń: zarywania nocy, by obejrzeć cały sezon ulubionego serialu, wielogodzinnego słuchania muzyki, jedzenia bez opamiętania, uprawiania sportu do granic wytrzymałości czy nieustannej pracy twórczej.\nTym czego potrzebujesz, to wprowadzić umiar, który zrównoważy energie w twoim ciele i duchu, oraz więcej organizacji swojego czasu, która pomoże w efektywniejszym zarządzaniu swoimi zasobami – skutkiem czego będzie sprawna realizacja celów i kolejnych projektów.\nEnergia i hart ducha\nWidzisz siebie jako osobę pewną siebie, ceniącą siłę charakteru i pragnącą być kimś ważnym w świecie. Jesteś doskonały w utrzymywaniu silnych relacji, zawsze starając się utrzymać dobrą atmosferę, aby zapewnić innym dobre samopoczucie i poczucie ważności. Traktujesz przyjaźń jako pakt wzajemnej ochrony, który sprawia, że jesteś lojalny, choć mocno obawiasz się zdrady, i właśnie w tym lęku znajduje się twoje wielkie życiowe wyzwanie: Zaufanie innym. Ciągła nieufność i podejrzliwość jest tak naprawdę oznaką słabości i straszliwie męczące.\nPotrzebujesz nauczyć się ufać innym bez obaw o ich potencjalny brak lojalności czy uczciwości – pamiętając o tym, że wszystko, co dajesz, zawsze w ten czy inny sposób wraca do ciebie. Wtedy twoje życie będzie o wiele bardziej spokojne, pełne, szczęśliwe i satysfakcjonujące.\nWrażliwość i współczucie\nMasz wielkie pragnienie czynienia dobrych uczynków i jesteś nimi bez reszty zaabsorbowany, dlatego stałeś się bardzo życzliwą, pomocną i dostępną osobą, która zasadniczo koncentruje się na zaspokajaniu potrzeb innych, przez to często będąc zmęczonym i nie poświęcając uwagi własnym potrzebom i pragnieniom. Wiele razy budowałeś poczucie swojej wartości przez pryzmat zaspokajania potrzeb innych, co mogło wywołać pewną zależność, i to właśnie tam leży twoje wielkie wyzwanie: rozpoznanie swojej wartości, talentów i wartości oraz zadbanie o siebie.\nJesteś osobą obdarzoną wspaniałymi talentami, ideami i uczuciami, pozwól sobie eksplorować je, wykorzystywać i budować z nich wspaniałe rzeczy w swoim życiu. Pomaganie innym jest w twojej naturze, ale czasami musisz po prostu pomyśleć o sobie i pomóc sobie stać się zdrowym, pełnym, zadowolonym i szczęśliwym człowiekiem.\nNiepokój i poszukiwanie\nUważasz się za osobę kulturalną i szlachetną, bacznie obserwującą świat, ciekawą i bardzo obiektywną, i chociaż jesteś przyjazny i umiesz angażować się w nowe znajomości, to często wolisz zostać z najbliższymi, lub po prostu spędzić czas w spokoju. W twoim umyśle jest zazwyczaj wielki przepływ pomysłów i dlatego możesz cierpieć na bezsenność i być nieco zestresowany oraz niespokojny.\nTwoim głównym wyzwaniem jest wierzyć w swoją intuicję (głos serca) bardziej i częściej, oraz nauczyć się utrzymywać harmonię pomiędzy głosem serca, a głosem rozsądku. Czym częściej będziesz to robił, tym szybciej wyeliminujesz przeszkody i znajdziesz rozwiązania, które umożliwią osiągnięcie prawdziwego szczęścia w życiu, które sprawi, że staniesz się pełną i zadowoloną osobą. Pamiętaj, że jeśli pozwolisz swojemu sercu być twoim kompasem, umysłowi – twoją mapą, a duszy – twoim przewodnikiem, to już nigdy w życiu się nie zgubisz.\nHarmonia i bycie w tu i teraz\nWidzisz siebie jako osobę cierpliwą, która ceni spokój (w wielu przypadkach wolisz czuć spokój, niż mieć rację) i która lubi proste przyjemności życia: zostać w domu, aby obejrzeć film, spotkać się w cichym parku z rodziną lub przyjaciółmi, iść do małej, pobliskiej restauracji czy wybrać się na piknik na łące. Jesteś bardzo aktywną i uzdolnioną osobą, ale z reguły uciekasz od konfliktów świata i gorączkowego tempa życia.\nSpędzasz dużo czasu myśląc o przyszłości, co wywołuje wiele niepokoju i właśnie tam leży twoje wielkie wyzwanie. Ile razy zrujnowałeś dobry dzień, myśląc o rzeczach, które nigdy się nie wydarzyły? Ciągłe myślenie o przyszłości zmniejsza twoje szczęście, efektywność i energię, a łączenie się z teraźniejszością pomoże ci stać się właścicielem twojego życia. Następnym razem idąc na spacer, zamiast rozmyślać i niepokoić się o przyszłość, skup się na oddechu i ciesz się chwilą.


Zielono Zakręceni: Sposoby kompostowania liści (1/4)\nSposoby kompostowania liści\nTEMAT: Sposoby kompostowania liści\nSposoby kompostowania liści\t2016/10/23 21:55\t#31556\nOstatnio zmieniany: 2019/02/17 20:58 przez Poll.\nZa tę wiadomość podziękował(a): Poll, halszka, Ness, Ave, zanetatacz\nOtrzymane podziękowania: 1208\nOtrzymane podziękowania: 4952\nOtrzymane podziękowania: 42429\nOtrzymane podziękowania: 18737\nKompostowanie liści\t2016/10/24 21:47\t#31792\nKompostowanie liści\t2016/10/26 10:38\t#32106\nJa liście na pryzmie podlewam roztworem mocznika. Wtedy lepiej się kompostują, bo dostają azot, którego same mają niewiele.\nKompost jaki powstaje jest faktycznie super. Lekki, przepuszczalny, zasobny.


Dlaczego warto się przytulać - korzyści dotyku i kontaktu fizycznego - Ryżowy Alpak\nKto jako dziecko nie lubił się przytulać? O ile ktoś nie był buntownikiem, to każdy. Każdy łaknął kontaktu, także cielesnego, z drugą osobą. Tylko że ta potrzeba magicznie nie znika wraz ze zdmuchnięciem osiemnastu świeczek na torcie. Korzyści z przytulania można czerpać, a nawet powinno się, w każdym wieku. Czasem wystarczy zwykłe potrzymanie z rękę a czasem bardzo długi uścisk to za mało.\nDotyk jest najsilniej rozwiniętym zmysłem u noworodków, podobnie jak słuch, i pierwszym językiem, jakiego się uczymy. Mówiąc o korzyściach z przytulania, mam na myśli przede wszystkim DOTYK. Mam wrażenie, że zbyt dużo artykuł jest na temat korzyści obejmowania się partnerów a za mało o wartości samego dotyku z drugim człowiekiem. Kiedy ostatni raz trzymałeś za rękę przyjaciela? Babcię, rodziców, znajomych czy kogokolwiek innego?\nBo to jest przyjemne i zdrowe. Po prostu. Ale wiem, że takie tłumaczenie nie przejdzie. Dlaczego więc warto to robić?\nNa początek mała dygresja. Ostatnio pisałem o toksycznej męskości , i o jej negatywnym wpływie na zdrowie mężczyzn. Stres, na który są narażeni, potęgowany przez kulturową presję na bycie „twardym”, może załagodzić właśnie dotyk. Dr Tiffany Field twierdzi, że dzięki swojej naturze jest bardziej skuteczny na słowa. Jego fizyczność wyzwala zmiany bioelektryczne i chemiczne, które koją nasz system nerwowy(1). P.S. Warto pamiętać, że dyskomfort przy dotyku drugiego mężczyzny ma przyczyny tylko i wyłącznie kulturowe. I przynosi więcej szkody niż pożytku(6).\nPrzytulanie uwalnia oksytocynę\nW zależności od kontekstu nazywana jest hormonem szczęścia, miłości bądź dobrego samopoczucia. Wywołuję uczucie błogości, ufności, szczodrości i współpracę.\nJest to o tyle ciekawy hormon, że jest związany z porodem i karmieniem piersią. Podczas karmienia organizm matki wytwarza oksytocynę, by wzmocnić więź emocjonalną z dzieckiem. Tak samo działa to podczas przytulania — czujemy wtedy bliskość, „przywiązujemy” się do siebie.\nRedukuje stres i obniża ciśnienie krwi\nW tym również jest zasługa oksytocyny. Procesy, które wyzwala w organizmie, sprawiają, że uspakajamy się, obniża się nam poziom kortyzolu (hormonu stresu) tak jak i ciśnienie krwi. Przekłada się to na mniejsze prawdopodobieństwo chorób serca oraz uczucia niepokoju.\nZwiększa odporność i łagodzi objawy infekcji\nWpływ przytulania na zdrowie sprawdził zespół naukowców Carnegie Mellon University pod wpływem kierownictwem dr. Sheldona Cohena. Na próbie 404 badano wpływ wsparcia bliskich, konfliktów i przytulania na rozwój infekcji, a konkretnie przeziębienia(2).\nOkazało się, że ci, którzy otrzymują wsparcie oraz przytulanie są bardziej odporni na zarażenie. Dodatkowo osoby, które zachorowały, łagodniej przechodziły infekcje dzięki przytulaniu.\nSprawia, że jesteśmy szczęśliwi\nNeurolog Shekar Raman na łamach Huffington Post stwierdził(3), że:\nPrzytulenie, poklepanie po plecach, a nawet przyjazny uścisk dłoni są przetwarzane przez ośrodek nagrody w centralnym układzie nerwowym, przez co ma potężny wpływ na ludzką psyche, powodując radość i zadowolenie. Im bardziej będziesz łączył się z innymi — nawet na najmniejszym fizycznym poziomie — tym bardziej będziesz szczęśliwy.\nPoprawne, głębokie przytulenie, gdzie dwa serca się stykają, buduje zaufanie i poczucie bezpieczeństwa, co przekłada się na szczerość(5). Przez dotyk możemy wyczuć i zrozumieć emocje drugiej osoby. W badaniu wzięto pod uwagę osiem emocji — złość, strach, odrazę, miłość, wdzięczność, sympatię, szczęście i smutek. Uczestnicy potrafili je odczuć z zawiązanym oczami z dokładnością 78%!(6) Ponadto przytulanie uczy nas zarówno dawania, jak i brania.\nZwiększa poczucie własnej wartości i obniża poczucie samotności\nWraz z chwilą urodzenia, dotyk rodziców pokazywał nam, że jesteśmy kochani i wyjątkowi. Te uczucia są wryte w naszym systemie nerwowym i powiązanie obejmowania z poczuciem własnej wartości wciąż są obecne w naszym dorosłym życiu. Przytulanie na poziomie somatycznym przypomina nam o tym okresie niemowlęctwa, kiedy byliśmy kochani. Istnieje połączenie między przytulaniem a poczuciem własnej wartości(5).\nOksytocyna, szczerość, zaufanie, przywiązanie i pozostałe „skutki” przytulania nie są bez znaczenia przy budowaniu i utrzymywaniu związku. Według ankiety przeprowadzonej w Stanach, małżeństwa, w których przytulanie było obecne, trwały dłużej niż te, w których było go brak(4). Ponadto Laura Guerrero, która bada niewerbalną komunikację na Arizona State University, stwierdza, że wyznacznikiem dobrego związku jest nie tyle to, ile razy przytulasz partnera, ale ile razy on reaguje na to i odwzajemnia(6).\nMożna by wymienić spokojnie jeszcze kilka powodów, ale myślę, że te są wystarczające. Przytulanie nam po prostu służy. Okazuje się nawet, że ich brak nam szkodzi! U dzieci, które nie były przytulane, stwierdzono opóźniony rozwój inteligencji, później też zaczynały chodzić, mówić i czytać.\nNie bez powodu jest tyle terapii opartych na obejmowaniu np. drzew czy zwierząt. Nawet na filmach, gdy bohaterka płacze, to przytula się do poduszki. Co więcej, powstają specjalne kliniki, gdzie pacjenci są przytulani w ramach leczenia! O organizowanych na całym świecie akcjach FREE HUGS będzie jeszcze w dalszej części wpisu 😉\nCo jeszcze warto wiedzieć o przytulaniu\nPozytywny wpływ dotyku wykracza dalej, niż byśmy się spodziewali np. do sportów drużynowych(6). Zespół prowadzany przez psychologa Michaela Krausa z University of Illinois śledził fizyczny kontakt między członkami drużyn MBA podczas meczów. Okazuje się, że im więcej kontaktu takiego jak klepanie po plecach, przybicie piątki, zderzenie się klatami etc. na początku sezonu, tym większe sukcesy odnosiły drużyny pod jego koniec. Kiedy nie ma czasu na słowa otuchy, zawodnicy pokazują wsparcie poprzez dotyk, co wzmacnia więzi między nimi oraz poprawia współpraca na boisku. Może nasi zawodnicy powinni się o tym dowiedzieć? 😉\nChociaż nie jest to poparte badaniami to uznana psychoterapeutka Viriginia Satir(5) twierdzi, że:\nPotrzebujemy przytulać się cztery razy dziennie, aby przeżyć, osiem, by żyć i dwanaście, by się rozwijać.\nI w pełni się z tym zgadzam! Mamy bardzo głęboką i pierwotną potrzebę bycia przytulanym. A korzyści dotyku są obopólne, zarówno otrzymujący, jak i dający odczuwają pozytywny wpływ oksytocyny. Bo przypomnijmy, że nie chodzi tu tylko o przytulanie, ale także np. masaż pleców.\nWedług badań(6) stwierdzono natomiast, że agnostycy i ateiści przytulają się częściej niż ludzie wierzący. W wielu religiach dotyk uważany jest za grzeszny i przez to potępiany. Stwierdzono również zależność klimatu do powstawania kultur z tolerancyjna postawa wobec obejmowania się. Im cieplejszy klimat tym ludzie są bardziej liberalni w tej kwestii. Patrz Grecja a Niemcy lub Brytyjczycy a Hiszpanie. Jest wiele teorii, czemu tak się dzieje np. ilość widocznej skóry oraz cienkie ubrania, przez które czuć dotyk. Wpływ innych kultur, a nawet „klejącego się” przyjaciela, może zmienić nasze podejście w kwestii dotyku.\nFun fact: Średnio uścisk trwa około 9,5 sekund, a ludzie spędzają na przytulaniu godzinę każdego miesiąca.(4)\nDo kogo się przytulać? Jak zwiększyć dzienną dawkę dotyku?\nPomyśl, do kogo możesz się przytulić? Jak masz partnera lub dziecko to jest to oczywiste. Nie tylko pogłębicie wzajemne relacje, ale też będziecie zdrowsi. Ale zapewne masz też znajomych, może przyjaciół i rodzinę. Do każdego z nich możesz się przytulić i każdy z nich tego potrzebuje.\nGłupio tak przytulić bez okazji? Na początku możesz do tego wykorzystywać okazje, urodziny, święta itp. Okazją jest też przywitanie i pożegnanie. Ja zawsze przytulam moich znajomych i nie ma z tym problemu, a jak ktoś nie chce to trudno, jego strata 🙂\nPozytywny wpływ nie ogranicza się wyłącznie do ludzi. Zwierzęta również nas uspokajają i dają wsparcie, co razem z moją Yuki potwierdzam. Nie trzeba chodzić na terapie z delfinami, wystarczy psiak czy kociak, swój bądź znajomych. A jak nie zwierzęta… to drzewa! Na pewno słyszeliście o tej terapii. Osobiście nie próbowałem, ale brzmi ciekawie.\nOsobiście za to uwielbiam free hugsy! Jak to wygląda? Bierzesz kartkę/ tabliczkę i piszesz na niej free hugs, darmowe tulenie lub coś podobnego i idziesz w tłum ludzi. A ludzie podchodzą i się przytulają 🙂 Zwykle praktykuje się to na różnych festiwalach i konwentach oraz czasem w organizowanych akcjach w większych miastach. Polecam spróbować. Wiem, że część z was się wzdryga na myśl, że ktoś obcy będzie się przytulał, ale spróbować można. Na początek przytul kogoś z taką tabliczką 🙂\nPodsumowując, przytulać się można wszędzie, nic nie kosztuje i ma potężny wpływ na nas. Nic tylko się przytulać!


Wykorzystanie analizy charakterystyk wydzielania ciepła do oceny stanu technicznego aparatury wtryskowej silnika okrętowego - Kazimierz Witkowski - ebook – Ibuk.pl\nRozprawa dotyczy rozwiązania problemu diagnostyki układów wtryskowych tłokowych silników okrętowych o zapłonie samoczynnym z wykorzystaniem charakterystyk wydzielania ciepła, wyznaczanych na podstawie przebiegów ciśnień mierzonych na zaworach indykatorowych. Silniki tłokowe stanowią w większości (ponad 80%) napęd główny, a także napęd zespołów prądotwórczych statków. Silniki wolno- i średnioobrotowe są wyposażane w zawory indykatorowe. W celu umiejscowienia problemu scharakteryzowano klasyczne układy zasilania silników paliwami płynnymi, w których stosowane są najczęściej pompy wtryskowe z pokrętnymi tłokami. Scharakteryzowano również, stosowane coraz częściej, układy wtryskowe typu common rail sterowane elektronicznie. W celu wyłonienia uszkodzeń do badań diagnostycznych scharakteryzowano zagadnienie eksploatacji układów wtryskowych, typowe ich uszkodzenia oraz wpływ na osiągi silników. Szacuje się, że uszkodzenia układów wtryskowych stanowią około 50% wszystkich uszkodzeń silników okrętowych; do typowych należą: utrata drożności (zakoksowanie) otworów wtryskowych rozpylacza, spadek napięcia sprężyny wtryskiwacza, nieszczelność iglicy wtryskiwacza, rozszczelnienie układu (wyciek paliwa), zużycie par precyzyjnych, zużycie otworów wtryskowych, zawieszenie iglicy, zawieszenie nurnika pompy. Do badań wytypowano następujące uszkodzenia: zakoksowanie otworów wtryskowych, zużycie otworów wtryskowych, spadek ciśnienia otwarcia wtryskiwacza, nieszczelność układu wtryskowego.\nScharakteryzowano dotychczas stosowane pośrednie i bezpośrednie metody diagnozowania układów wtryskowych. Pośrednie diagnozowanie, oparte na wykresach indykatorowych i temperaturze gazów wylotowych, umożliwia ogólną ocenę stanu technicznego. Lokalizacja uszkodzeń nie jest pewna. W bezpośredniej diagnostyce wykorzystuje się przebiegi ciśnień za pompami wtryskowymi lub przed wtryskiwaczami. Metoda ta jest jednak stosowana sporadycznie, w odniesieniu do silników wolnoobrotowych dużych mocy, z powodu problemów technicznych z czujnikami ciśnienia i zagrożeniami utraty szczelności instalacji wtryskowej.\nBazując na klasycznych pracach z dziedziny wywiązywania ciepła, zdefiniowano charakterystyki wydzielania ciepła netto dla modelu jednostrefowego, które przyjęto jako nośnik informacji diagnostycznej dla układów wtryskowych. Wykorzystując przyjęty model wydzielania ciepła, na podstawie badań własnych, wykonano analizę symulacyjną (komputerową) wpływu błędów lokalizacji GMP na wykresie indykatorowym, błędów czujnika ciśnienia, np. nieprzenoszenie składowej stałej oraz wpływu zakłóceń wnoszonych przez kanały gazowe i zawory indykatorowe na błędy wyznaczania charakterystyk wydzielania ciepła. Zauważono, że w opisywanych publikacjach w modelach wywiązywania ciepła nie poświęcono dostatecznej uwagi tym niezwykle istotnym, dla pozyskiwania informacji diagnostycznej, zagadnieniom. Analizę przeprowadzono na przykładzie charakterystyk wydzielania ciepła silnika wolnoobrotowego 6RTA 76 i średnioobrotowego 6A25/30. Uzyskane wyniki wskazują, że wpływ wymienionych czynników na przebieg charakterystyk nie jest znaczący, a zakłócenia powodowane przez zawory indykatorowe i kanały gazowe pomijane w odniesieniu do silników wolnoobrotowych są jednakowe (równe błędy systematyczne) dla poszczególnych cylindrów badanego silnika średnioobrotowego. Badania diagnostyczne przeprowadzono na omówionym w tej pracy stanowisku laboratoryjnym silnika średnioobrotowego 3AL25/30. Opisano sposoby symulacji uszkodzeń i przebieg badań. Omówiono wyniki badań. Ich analiza wykazała, że wytypowane uszkodzenia, oprócz rozkalibrowanych otworów, są identyfikowalne na podstawie parametrów charakterystyk wydzielania ciepła. Wykorzystywanie do tego celu ciśnienia w przewodzie wtryskowym nie jest konieczne.\nW niniejszej pracy rozpatrzono możliwość zastosowania w diagnostyce silników okrętowych metod rozpoznania obrazów do rozwiązania problemu identyfikacji stanu technicznego obiektu w systemach automatycznego diagnozowania. Zagadnienie to rozpatrzono teoretycznie. Przeprowadzona analiza pozwoliła na wskazanie odpowiedniej metody rozpoznawania.\n2. Systemy zasilania paliwem silników okrętowych 12\n2.1. Silniki tłokowe stosowane na statkach towarowych 12\n2.1.1. Ogólna charakterystyka silników tłokowych stosowanych na statkach towarowych 12\n2.1.2. Wolnoobrotowe silniki okrętowe napędu głównego 14\n2.1.3. Średnioobrotowe silniki okrętowe napędu głównego i zespołów prądotwórczych 15\n2.1.4. Okrętowe silniki tłokowe jako obiekt diagnostyki 15\n2.2. Układy zasilania paliwem współczesnych silników okrętowych 20\n2.3. Klasyczne układy silników okrętowych 21\n2.4. Systemy VIT i FQS 22\n2.5. Układy wtryskowe silników okrętowych sterowane elektronicznie 25\n2.6. Eksploatacja układów wtryskowych 28\n2.6.1. Uwagi ogólne 28\n2.6.2. Typowe uszkodzenia układów wtryskowych i ich wpływ na pracę silnika 30\n2.7. Wnioski 35\n3. Systemy diagnostyczne silników okrętowych, diagnostyka układów wtryskowych 37\n3.1. Systemy diagnostyczne silników okrętowych 37\n3.2. Metody pośrednie diagnozowania układów wtryskowych 45\n3.3. Metody bezpośrednie diagnozowania układów wtryskowych 47\n3.4. Wnioski 52\n4. Problem badawczy 53\n4.1. Podsumowanie stanu wiedzy 53\n4.2. Zakres pracy 54\n4.3. Zadania badawcze 54\n5. Wybór modelu obliczeniowego charakterystyk wydzielania ciepła na podstawie wykresów indykatorowych 57\n5.1. Jednostrefowy model wywiązywania ciepła dla silnika o wtrysku bezpośrednim 57\n5.2. Ciepło wydzielone netto i jego wyznaczanie 60\n5.3. Wpływ uproszczeń modelu wywiązywania ciepła na charakterystyki q i Q 62\n5.3.1. Wpływ założenia stałej wartości wykładnika adiabaty 62\n5.3.2. Wpływ błędów lokalizacji GMP 64\n5.3.3. Wpływ błędów wyznaczania stopnia sprężania 65\n5.3.4. Wpływ błędów ciśnienia początku sprężania 66\n5.3.5. Wpływ czujników i kanałów gazowych na przebiegi charakterystyk q i Q 67\n5.4. Wnioski 69\n6. Badania stanowiskowe nad wykorzystaniem charakterystyk wydzielania ciepła netto w diagnostyce układów wtryskowych silników okrętowych 70\n6.1. Metodologia badań 70\n6.2. Stanowisko badawcze i obiekt badań 71\n6.3. Metody symulacji uszkodzeń zastosowane w badaniach 73\n6.4. Przebieg i wyniki badań 74\n6.5. Analiza wrażliwości parametrów diagnostycznych 86\n6.6. Opracowanie macierzy uszkodzeń 88\n6.7. Wnioski 90\n7. Analiza możliwości zastosowania w diagnostyce okrętowych silników spalinowych wybranych metod rozpoznawania obrazów 92\n7.1. Metody rozpoznawania obrazów 92\n7.2. Metoda funkcji rozpoznających 93\n7.3. Metryczne metody rozpoznawania 94\n7.4. Porównanie metrycznej metody z metodą funkcji rozpoznających 95\n7.5. Wnioski 97\n8. Podsumowanie 98\n8.1. Ogólna charakterystyka osiągniętych wyników 98\n8.2. Poznawcze wyniki badań 99\n8.3. Utylitarne wyniki badań 100\n8.4. Proponowane kierunki dalszych prac 101\nWykorzystanie analizy charakterystyk wydzielania ciepła do oceny stanu technicznego aparatury wtryskowej silnika okrętowego - RECENZJE


Naświetlacze LED, to jeden z najnowocześniejszych rezultatów techniki oświetleniowej diody elektroluminescencyjnej | Prominas\nHome » Naświetlacze LED, to jeden z najnowocześniejszych rezultatów techniki oświetleniowej diody elektroluminescencyjnej\nNaświetlacze LED, to jeden z najnowocześniejszych rezultatów techniki oświetleniowej diody elektroluminescencyjnej\nDzięki swoim plusom diody elektroluminescencyjne w ekspresowym tempie podbijają światowe rynki oświetlenia domowego, oświetlenia do biura, oświetlenia ulicznego, sygnalizacyjnego i ostrzegawczego a także rynki oświetlenia w pojazdach, oświetlenia dekoracyjnego, oświetlenia wykorzystywanego w reklamie, oświetlenia awaryjnego oraz przenośnego. Coraz bardziej osiągalna technologia LED, daje projektodawcom rozmaite możliwości aranżowania opraw do przeróżnych zadań oraz różnych funkcji.\nIstotny pozostaje również ekonomiczny wymiar wykorzystanych rozwiązań. Choć początkowy koszt przeznaczony na nabycie technologii LED jest dość znaczny niż w przypadku dawnych rozwiązań oświetleniowych, to niezawodne użytkowanie diod LED-owych, daje olbrzymie oszczędności na przestrzeni lat.\nNaświetlacze LED typu halogen, to energooszczędne produkty wykorzystujące lampy diodowe o wysokiej mocy. Naświetlacze LED stworzono jako zamiennik dla znanych już energochłonnych lamp budowanych z wykorzystaniem halogenu.\nKliknij tu - ta unikalna strona internetowa wzbudzi Twoje zainteresowanie. Prezentowane na niej treści dotyczą pokrewnej tematyki, co wpis, który w tej chwili czytasz.\nOświetlenie tego rodzaju ma zastosowanie tak samo wewnątrz jak i na zewnątrz budynków. Naświetlacze LED mogą być używane do zewnętrznego oświetlania budynków, ogrodów oraz reklam. Są również rewelacyjnym źródłem światła na placach budów oraz jako przenośne lampy ledowe. Prawidłowo oświetlone otoczenia budynków,\nstwarzają poczucie bardziej przyjemnych miejsc.\nInteresują Cię opisane przez nas treści? Szalenie nas to cieszy. Zapraszamy zatem na kolejny ciekawy wpis (https://www.mig-rolety.pl/produkty/moskitiery.html), który znajduje się pod podanym linkiem.\nDzisiaj panuje tendencja, gdzie oprócz względów bezpieczeństwa, inwestorzy prywatni oraz władze miast, przywiązują coraz większą uwagę do oświetlania obiektów zabytkowych i do atrakcyjnych form architektonicznych. Jest to głównie rezultatem nie tylko troskliwości o pamiątki naszych przodków, ale wynika także z rachunków ekonomicznych.\nPoprawnie dobrane oświetlenie ścieżek spacerowych, rynku, deptaków nad brzegami rzek czy jezior, ściąga ogromne ilości turystów i pozwala wydłużyć funkcjonowanie miasta do późnych godzin nocnych. Aby uzyskać dobry efekt oświetleniowy, nie wystarczy tradycyjnie oświetlić wszystkich ulic i placów. sentencja - „diabeł tkwi w szczegółach” w przypadku oświetlenia ziszcza się w stu procentach.


Przeróbka drona - podłączenie dodatkowych silników - Zupełnie zieloni - FORBOT\nPrzeróbka drona - podłączenie dodatkowych silników\nStyczeń 7, 2020 w Zupełnie zieloni\nChciałbym przerobić mojego starego Drona i mam pytanie , gdybym podpiął dodatkowe silniczki , przykładowo mam 4 silniczki i do każdego podpinam taki sam silnik o takich samych obrotach itd , nowy silnik podpinam na zasilaniu silniczka starego bezpośrednio na jego przewodach zasilających poza płytką, i teraz pytanie czy płytka sterująca da odpowiednie napięcie na dwa sIlniki podpięte razem ?\n@Maniekdron kluczowy jest tutaj dopuszczalny prąd, który mogą pobrać silniki. W takiej komercyjnej konstrukcji wszystko mogło być liczone "na styk" i ciężko stwierdzić czy ktoś zostawił zapas mocy (w sterowniku silników), który pozwoli na podłączenie podwójnych silników. Obstawiałbym raczej, że nie jest to możliwe.\nNie wspominając już o tym, że:\nŹródło zasilania musi być sporo większe i mocniejsze a więc rzeczywisty przyrost osiągów (a pewnie o to chodzi) będzie znikomy. Na tych silniczkach wiele nie uzyskasz. To szczotkowe chuchra policzone na przewatowanie i krótką pracę już z założenia. W samym lataczu pracują w meganiesprzyjających warunkach (direct drive) tylko dzięki dobremu chłodzeniu strumieniem zaśmigłowym. Zbudowałem na nich kilka mikrosamolotów i sam się dziwię, że to zrobiłem. Dochodzą do 70° podczas normalnej pracy a jedyną ich zaletą jest trywialny driver (jeden tranzystor). Jeśli chcesz zbudować coś większego, po prostu to zbuduj od zera. Dziś wszystkie graty dostaniesz w jednym sklepie modelarskim a będziesz dysponował kopterkiem który wyrywa z butów, będzie dowolnie rozbudowywalny (diody LED, kamera FPV z OSD, kilka trybów latania) i gdzie wszystko ustawisz z poziomu aplikacji na PC. Jakakolwiek inwestycja w jednorazowe zabawki to strata czasu i pieniędzy.\nTo nie lata samo z siebie tak jak np. samolot. Procesor pokładowy ma skomplikowany program ze sporą dawką matematyki i wbudowane pewne ustawienia regulatorów reagujące na dynamikę tej konkretnej ramy: wielkość, rozłożenie mas, momenty bezwładności i tylko dlatego jest to stabilne w locie. Dodanie kolejnych silników i zmiana akumulatora zaburzy ten rozkład i kopterek przestanie latać stabilnie.\nDriverkami silników są tu wyżyłowane tranzystorki w SOT23 (te małe czarne w rogach) już pracujące na oparach - tak jak same silniki..\nDobrze to jednak sobie odpuszczę przerabianie i pomyślę o budowie czegoś od podstaw bardzo wam dziękuję za odpowiedzi i pozdrawiam\nW takim razie, jeśli chcesz zbudować drona od totalnego zera - programowanie obsługi silników, komunikacji czy kontrolera lotu etc. - to możesz zacząć od tych filmów:\ndron na ATmedze 328p (w filmach płytka Arduino Uno): https://www.youtube.com/watch?v=XFxqFQwRumc&list=PL0K4VDicBzsibZqfa42DVxC8CGCMB7G2G\ndron na STM32F103 (w filmach płytka Blue Pill): https://www.youtube.com/watch?v=EeJeSE_5rns&list=PL0K4VDicBzshwCpUHzIB6hOLQVkDFHbxC\nNatomiast, jeśli chcesz kupić klocki i złożyć je w drona to najlepiej rozejrzeć się za gotowymi kontrolerami lotu i nie bawić się implementację własnych, a finalnie je tylko skonfigurować/dostroić.\nW tej pierwszej opcji można się bardzo dużo nauczyć, ale niekoniecznie musi się udać, w drugiej z kolei będziesz miał działającą zabawkę.\nEdytowano Styczeń 8, 2020 przez Matthew11


Spotkanie autorskie pod tytułem "Śpiewająca biblioteka"\nOddział dla Dzieci i Młodzieży Biblioteki Publicznej w Mońkach, w poniedziałek - 30 listopada 2015 roku, zaprosił uczniów klas pierwszych ze Szkoły Podstawowej nr 1 w Mońkach na spotkanie z lubelską ilustratorką i autorką książek dla dzieci panią Edytą Zarębską oraz z jej mężem panem Robertem Zarębskim - muzykiem i kompozytorem.\nPisarka zadebiutowała własnoręcznie ilustrowaną bajką napisaną wierszem pod tytułem "Opowieści babci Gruni". Później napisała wiele innych książek, o których można przeczytać na jej stronie internetowej www.babciagrunia.pl\nCelem spotkania było zainteresowanie dzieci biblioteką i książką. Przed pojawieniem się Autorki pan Robert przeczytał dzieciom fragment książki. Dzięki jego zdolnościom interpretacyjnym głośne czytanie zmieniło się w teatralną scenkę, która rozbawiła dzieci do łez. Później pojawiła się pani Edyta w baśniowej kreacji. Podzieliła się z dziećmi swoimi marzeniami z dzieciństwa. Okazało się, że pragnęła zostać pisarką, ale najpierw marzyła o tym, aby nauczyć się czytać. Jej marzenia spełniły się dzięki wiedzy ukrytej w książkach.\nNastępnie dzieci wzięły udział w zabawie polegającej na odgadywaniu co rysuje aktualnie pani Edyta. Później była piosenka "Mądra rzeka" (słowa: Edyta Zarębska, Robert Zarębski; muzyka: Robert Zarębski), którą na żywo grał i śpiewał Robert Zarębski z udziałem śpiewających i klaszczących dzieci.\nNa zakończenie były też podziękowania i podpisywanie książek przez Autorkę.\nRewelacyjne, interaktywne spotkanie z Edytą i Robertem Zarębskimi przebiegało w miłej atmosferze zaciekawienia i rozbawienia. Pozostanie ono na długo w naszej wdzięcznej pamięci. Państwo Zarębscy już po raz trzeci gościli w naszej bibliotece. Mamy nadzieję, że w przyszłym roku odwiedzą nas ponownie.


Dodatki do pieczenia od Dr. Oetkera | Sklep | Wszystkiego Słodkiego\nSzeroki wybór dodatków do pieczenia, które musisz mieć w swojej kuchni. Poniżej znajdziesz drożdże suszone, aromaty, ekstrakty, cukry wanilinowe, proszki do pieczenia, kakao i inne produkty do przygotowania wypieków.\n Gluten 23\n Gorczyca 1\n Jaja 2\n Mleko 18\n Możliwa obecność Glutenu 20\n Możliwa obecność Jajek 1\n Możliwa obecność Mleka 27\n Możliwa obecność Orzechów 3\n Możliwa obecność Soi 1\nPokazano 1-24 z 96 pozycji\nBabeczki czarne intensywnie czekoladowe od Dr. Oetkera.\nBabeczki czekoladowe ze skórką pomarańczy\nBabeczki czekoladowe ze skórką pomarańczy Dr. Oetkera to wyjątkowe połączenie smaków.\nPyszne babeczki jogurtowe od Dr. Oetkera, które można przygotować na jogurcie lub na mleku.\nLubisz Kopiec Kreta i chciałbyś robić go częściej? Jest na to sposób: Babeczki Kopce Kreta.\nPyszna Babka czekoladowa od Dr. Oetkera - idealna na co dzień jak i na święta.\nBabka o smaku cytrynowym\nPyszna babka o smaku cytrynowym od Dr. Oetkera - idealna na co dzień jak i na święta.\nBiszkopt od Dr. Oetkera stanowi idealną bazę do przygotowywania tortów, ciast z owocami i wielu innych...\nCanneles Mini babki z wanilią Bourbon 387g - ALSA/ 01/2022\nMini babeczki Canneles Najlepiej spożyć przed końcem 01/2022\nCena podstawowa 15,90 zł -12,91 zł Cena 2,99 zł\nCiasto czekoladowe XXL\nPyszne ciasto czekoladowe XXL Dr. Oetkera o mocnym, urzekającym smaku.\nCiasto i krem do Karpatki Dr. Oetkera to pyszne i efektowne połączenie kruchego, złocistego ciasta z...\nOdpowiednio dobrane składniki, pyszny smak i konsystencja to tajemnica idealnego Ciasta kruchego Dr....\nCiemne Kakao od Dr. Oetkera z linii "Ze świata natury".\nClafoutis Placek z owocami 2x220g - ALSA/ 01.2022\nClafoutis - deser do zapiekania ALSA Najlepiej spożyć przed końcem 01/2022\nCena podstawowa 16,49 zł -13,50 zł Cena 2,99 zł\nCreme anglaise Krem angielski z wanilią 3x100g - ALSA/...\nKrem angielski z wanilią z Wysp Pacyfiku ALSA Najlepiej spożyć przed końcem 02/2022\nCena podstawowa 13,49 zł -10,50 zł Cena 2,99 zł\nCreme Brulee Dr. Oetker Professional 450 g\nMieszanka w proszku do przyrządzenia deseru Krem Brulee z cukrem do flambirowania Dr. Oetker...\nCreme Caramel Dr. Oetker Professional 1 kg\nMieszanka w proszku do przyrządzenia deseru Creme Caramel Dr. Oetker Professional\nCreme patissiere krem na zimno 125g - ALSA\nKrem pâtissière z wanilią Bourbon Alsa\nCukier biały 1 kg\nCukier biały królewski 1 kg. Świetny do słodzenia kawy czy herbaty. Wyprodukowany z polskich buraków...\nCukier biały kryształ gruby 1 kg\nCukier kryształ gruby królewski 1 kg z większymi kryształkami. Sprawi, że Twoje wypieki i desery będą...\nCukier brzozowy ksylitol z Finlandii\nCukier brzozowy ksylitol z Finlandii od Dr. Oetkera.\nCukier drobny biały 1 kg\nCukier drobny biały królewski do wypieków 1 kg. Idealnie sprawdzi się do wypieków i deserów. Doskonale...\nCukier perlisty 250 g\nCukier perlisty królewski 250 g o wyjątkowym i delikatnym smaku. Idealny do dekoracji deserów,...


Poduszki 50x70 cm | DlaSpania\n42x72 cm (+13)\nna brzuchu (12)\nNa jakość snu, w dużej mierze, wpływa właściwie dobrana poduszka. Ważne jest, by przy jej dobieraniu kierować się tym, z jakiego materiału jest wyprodukowana, jak jest duża i jaki ma kształt. Nasza oferta poduszek 50x70 cm jest szeroka; nawet najbardziej wymagający klienci znajdą tu to, co im odpowiada. Skorzystaj z filtru produktów i dostosuj zamówienie tak, by odpowiadało Twoim potrzebom. Skorzystaj z naszego przewodnika, napisz do nas na czacie lub skontaktuj się z naszym działem obsługi klienta. Żebyś nie musiał się martwić, że dokonasz złego wyboru, pamiętaj, że oferujemy możliwość zwrotu do 45 dni.


Tylko u nas! Rozmowa z Mateuszem Święcickim - Piłkarski Świat.com\nRedaktor “Piłkarskiego Świata” Kamil Gieroba po meczu z Gibraltarem rozmawiał z dziennikarzem “Wirtualnej Polski” i komentatorem “Eleven Sports” Mateuszem Święcickim.\nKamil Gieroba: Za nami mecze z Gibraltarem i z Niemcami. Z jednej strony totalny outsider w naszej grupie, a z drugiej mistrzowie świata. Według Ciebie ile dały nam te mecze?\nMateusz Święcicki: Myślę, że dużo dały Adamowi Nawałce pod kątem nowej strategii i nowego pomysłu, który się nie sprawdził. Do tej pory ceniliśmy go za pomysły, które zdawały egzamin jak na przykład gra dwójką napastników w pierwszym meczu z Niemcami, albo na postawienie w tym meczu na Tomasza Jodlowca, czy też Artura Jędrzejczyka na lewej obronie. Zawsze te wybory Nawałki broniły się, natomiast w meczu rewanżowym z Niemcami Arkadiusz Milik jako pomocnik nie wiedział jak grać w defensywie i to jest taka pierwsza odpowiedź, że nie warto majstrować przy formacjach ofensywnych, druga pozytywna odpowiedź jest taka, że Maciej Rybus to dobry, solidny lewy obrońca. Gorzej już było z wynikiem, ale nie ukrywajmy, że ja też brałem pod uwagę porażkę z Niemcami. Tak naprawdę jest status quo. Wiemy, że wszystko rozwiąże się w ostatnich meczach ze Szkocją i z Irlandią.\nKamil Gieroba: No właśnie, jak powinniśmy wyjść nastawieni na te dwa ostatnie mecze? Z jednej strony to decydujące spotkania, ale z drugiej optymistyczne jest to w październiku zazwyczaj lubimy grać ważne mecze.\nMateusz Święcicki: To są takie mecze być albo nie być. Równie dobrze możemy obydwa mecze wygrać, albo wygrać tylko pierwszy i przy porażce Irlandii jesteśmy na EURO, albo po tych dwóch meczach możemy być w katastrofalnych nastrojach. To jest właśnie pasjonujące, że wciąż ta walka jest otwarta i najważniejsze jest to, że nie wygasły emocje. Moim zdaniem o wszystkim przesądzi mecz z Irlandią. Wystarczy tylko pomyśleć jaka będzie atmosfera, ile będzie spekulacji i jak będzie nakręcona machina medialna na to spotkanie.\nKamil Gieroba: Szkocja i Irlandia grają typowo brytyjski football, ale trzeba też chyba przygotować się na bardzo agresywną grę…\nMateusz Święcicki: Myślę, że zwłaszcza ze Szkocją to będzie “mecz na noże”. Szkocja ma fantastyczny hymn, który pokazuje ich charakter. Przy okazji polecam odsłuchanie sobie w wersji Amy Macdonald “Flowers of Scotland”. I właśnie tego meczu się boję, że przegramy. Zwłaszcza, że Szkoci walczyli jak równi z równym z Niemcami. Szkocja to jedyny zespół z którym prawie przegraliśmy u siebie, bo prowadzili już 2:1 i to jedyny zespół, który strzelił nam dwa gole na Stadionie Narodowym. Ten mecz będzie cholernie trudny. Zresztą te ostatnie spotkanie ze Szkotami Robert Lewandowski skończył z dziurą w nodze, więc tego meczu bardziej obawiałbym się niż meczu z Irlandią.\nKamil Gieroba: Czyli Twoim zdaniem mecz ze Szkocją rozda wszystkie karty?\nMateusz Święcicki: Tak, mecz ze Szkocją odpowie nam, czy będziemy mieli przedłużone szanse na awans, czy nie. Poza tym obawiam się, że jeżeli te spotkanie przegramy, to też spadną nam morale przed Irlandią. Będziemy zespołem, który będzie pod presją. Jakby nie patrzeć dotąd zespół Nawałki nie grał żadnego meczu pod presją. Wygraliśmy pierwszy mecz Niemcami, który jakbyśmy przegrali, to nikt nie miałby pretensji. Na bazie tego zwycięstwa budowaliśmy kolejne sukcesy. Właśnie obawiam się, że jak staniemy do tego ostatniego meczu z Irlandią pod presją, to nie damy rady.\nTags: eliminacja EURO 2016, euro 2016, gibraltar, Irlandia, Mateusz Święcicki, niemcy, reprezentacja Polski, Szkocja, wywiad\nPrevious Piłkarze o meczu z Gibraltarem\nNext Turniej Czterech Narodów: Polska – Niemcy 2:1


Zamek Książ – Tysiące Pomysłów\nZ zewnątrz przepiękny! Idealne miejsce na filmy grozy. W środku niestety sama komercja, aż trudno poczuć klimat tego miejsca.\nWizyta w zamku Książ siedziała w mojej głowie od dawna, dlatego jadąc do Karpacza postanowiłem odwiedzić ten rozsławiony zamek, szczególnie po akcji ze złotym pociągiem. Pogoda na zwiedzanie była idealna! Z parkowaniem nie ma tam problemu. Samochód zostawiasz na jednym z wielkich pól, a pomieści się ich tam tysiące. Na drodze do zamku spotkasz wiele straganów. Ciężko przejść obok oscypków lub pajdy ze smalcem, a mają ją tam wyborną! Zamek prezentuje się świetnie.\nTa część zamku wygląda niczym scenka z horroru. Gdybyś nagle zobaczył jakąś postać w oknie to ciarki na plecach murowane!\nWokół zamku można spotkać przepiękne ogrody. Zamek jest położony na wysokim wzgórzu więc widok z niego jest przepiękny, szczególnie wiosną, kiedy wszystko jest zielone.\nNiesamowicie musiało to wyglądać, jak za dobrych czasów nie było w dolinie tylu drzew.\nZamek z tej strony wygląda najpiękniej.\nBiałej damy nie mogło zabraknąć.\nTak jak wspominałem we wstępie, niestety w środku zamek budzi negatywne emocje. W wielu miejscach stoją stragany i przyćmiewają piękno i klimat zamku. Rozumiem jeszcze stoiska z pamiątkami, ale srebro, czy też zestawy do robienia świec to już, jak dla mnie przesada. Wszystko powinno być w jednym miejscu, a nie rozrzucone po całym zamku.\nW środku znajdowało się też wiele wystaw, jak drzewek bonsai.\nCzy też zbroi samurajów.\nDodatkowo miałem pecha i trafiłem podczas mojej wizyty na wystawę kwiatów, która była prezentowana w całym zamku. Może niektórych to zachwyciło, jak dla mnie wszystkie pokoje wyglądały jak sale weselne lub pogrzebowe.\nZ okien zamku rozchodzi się piękny widok na dolinę.\nStare meble, stylowa tapeta, tak to powinno wyglądać, a nie jakieś kwiaty i stragany 🙂\nNa suficie widać bogate zdobienia, oj namęczył się tynkarz 🙂\nKominków naliczyłem chyba z 10. Mniejsze lub większe, poniżej najpiękniejszy.\nA tutaj ciekawy obraz 🙂 „Lato: Syn marnotrawny wśród kurtyzan” – Stephan Kessler. Oj bawili się, bawili.\nCzy warto odwiedzić zamek? Oczywiście, że tak! Miejsce jest przepiękne, a zamek cudownie się prezentuje na tle doliny. Jeśli przejeżdżasz niedaleko Wałbrzycha to koniecznie odwiedź to miejsce.\nGeneralnie cały Dolny Śląsk to gratka dla amatorów zamków. Jest ich tam całe mnóstwo. Na pewno, któryś z nich Ci się spodoba.\nPrevious Podróżna lista kontrolna\nNext Kolorowe Jeziorka\nByłem w zeszłym roku, miejsce niesamowite, szkoda że można zwiedzać tylko niektóre miejsca w zamku, no i czekam aż otworzą podziemia …, otoczenie bajeczne 🙂


Podstawki pod laptopa - Podstawki pod notebooka | AkcesoriaPC\nStrona główna » Podstawki, ramiona, uchwyty » Podstawki pod laptopa\nPodstawka pod notebooka, czyli jak ochronić swój sprzęt przed przegrzaniem\nPosiadanie swojego własnego laptopa wiąże się z odpowiedzialnością i koniecznością zadbania o niego w taki sposób, w jaki jest to tylko możliwe. Niektórzy już od momentu zakupu nowego urządzenia zapominają o tym, że w każdej chwili może się ono zepsuć - przede wszystkim z powodu lekkomyślnego użytkowania i ignorowania pierwszych oznak, iż coś jest nie w porządku. Jedną z takich oznak jest wolniejsza praca komputera, zawieszanie się i wzrost temperatury. Wszystko to może oznaczać, że laptop nie jest odpowiednio wentylowany i w krótkim czasie może dojść do jego uszkodzenia. W niektórych przypadkach możemy nawet nie być już w stanie odzyskać danych, które znajdowały się na jego dysku. Wtedy najbardziej przydatna okazuje się specjalna podstawka pod notebooka – to dzięki niej schłodzimy swój sprzęt i jednocześnie zyskamy wygodną podstawkę, która ułatwi korzystanie z tego urządzenia.\nCzy faktycznie przyda mi się podstawka pod notebooka?\nFakt, iż taka podstawka jest nam potrzebna, można bardzo łatwo stwierdzić. Nasze urządzenie samo podpowie nam, że potrzebuje natychmiastowego schłodzenia. Dół naszego laptopa może w niektórych przypadkach aż parzyć nas w nogi. Czasami będzie się tak działo po pewnym czasie użytkowania - a czasami wręcz od razu po jego włączeniu. Jest to najłatwiejszy sposób, aby potwierdzić, że bez wspomnianej podstawki musimy liczyć się z uszkodzeniem sprzętu.\nKolejnym objawem może być bardzo głośna praca laptopa. Przegrzewanie się wiąże się z trudnościami w prawidłowej pracy, które wymagają od komputera samodzielnych prób ochłodzenia się - które często nie są niestety wystarczające.\nJaka powinna być podstawka pod notebooka?\nNa rynku dostępne są różne podstawki, więc możemy nabyć taką, której cena jest dla nas odpowiednia. Oczywiście, te droższe modele będą najpewniej wyposażone w o wiele lepszy system chłodzący i tym samym będą zwyczajnie skuteczniejsze. Warto również zwrócić uwagę na materiał, z jakiego tworzona jest podstawka pod notebooka – najlepiej będzie, jak znajdzie się tam także aluminium, które charakteryzuje się dużą wytrzymałością.\nPodstawka Kensington Notebook Stand Easy Riser 60112\n101,95 zł brutto82,89 zł netto\n323,95 zł brutto263,37 zł netto\nPodstawka Kensington SmartFit Laptop Riser w/Qi K52784WW\nPodstawka pod notebooka / tablet aluminiowa LogiLink AA0103\n108,95 zł brutto88,58 zł netto\nPodstawka pod notebooka aluminiowa LogiLink AA0104\nPodstawka pod notebooka Ergotron Neo-Flex Notebook Lift Stand 33-334-085\n335,95 zł brutto273,13 zł netto\nPodstawka pod notebooka Exponent World 56300 czarna\n127,95 zł brutto104,02 zł netto\nPodstawka pod notebooka Modecom GO MC-G10\nPodstawka pod notebooka Modecom GO MC-G20


Ciekawe dlaczego mi gin nie daĹ takich tabletek? - Bajeczni-Blokersi\nWysłany: Pią 7:47, 11 Kwi 2014 Temat postu: Ciekawe dlaczego mi gin nie daĹ takich tabletek?\nJa rozmawiaĹam rĂłwnieĹź z kilkoma lekarzami o szczepionce na ospÄ. [link widoczny dla zalogowanych] Nie warto zaraz po operacji rwaÄ siÄ do pracy !!\nBraĹam kiedys Adipex i jakos na mnie specialnie nie dziaĹaĹ, moje kumpele chudĹy a ja wchodzac do sklepu dostawaĹam Ĺlnotoku pozatym miaĹam jakies dziwne stany lekowe ze mnie facet zostawi ze kto umrz siedziaĹam i sie zadreczaĹam okropne uczucia. Nie mam problemĂłw z postawÄ\nlecz jestem zdecydowana. Do pracy mam 2 male torebki przekladane przez bark, wkladam tam to samo co powyzej plus mini szczotke do wlosow i z leciutenka torebeczka i wolnymi rekami frune sobie do pracy. mirro bardzo Ci dziÄkujÄ, nikt tak nie doradzi jak ktoĹ kto przeĹźyĹ to sam (ale mi wyszĹo, prawie jak w piosence ). Dobra, idÄ sie pakowaÄ pozdrawiam. [link widoczny dla zalogowanych]\nno i mam sukienkÄ w ktĂłrej jako tako siÄ lubiÄ DziÄki Wam i pozdrawiam serdecznie/ HaoS. Co ile trzeba siÄ stawiaÄ na kontrole ?? Pije 3 tydzieĹ schudĹam 7 kg. Czyli powinnam mieÄ zrobione to badanie raz jeszcze??? na pewno mieszanka nie zaszkodzi, a moze akurat pomoze. to wlasnie te dzieci raczej problemu z praca miec nie beda jezeli wiekszosc spoleczenstwa bedzie w wieku emerytalnym...\n... BARDZO chciaĹabym zobaczyÄ:\na to juz jest powazny problem.. [link widoczny dla zalogowanych] mialam prolaktyne w wysokosci 52 czyli duzo, lekarz powiedzial mi ze niw zajde w ciaze (3 poronienia) a teraz mam 4 miesieczna coreczke i nie bralam zadnych tabletek, bo stwierdzilam ze co ma byc to bedzie i zaszlam sama bez pomocy, no oczywiscie z mezem\nostatnio dostaĹam odĹźywke lancome (85 zika w douglas'ie ) i dam Wam znaÄ jak siÄ sprawdza -za jakiĹ czas .. Przykro mi, pozdrawiam. Mamy przyjemnoĹÄ zaprosiÄ Panie i PanĂłw, uwaĹźajÄ\ncych, Ĺźe problemem jest znalezienie modnych ubraĹ w kaĹźdym rozmiarze, na pokaz mody dla puszystych o nazwie 500.000 karatĂłw. CzujÄ siÄ tutaj samotnie. a ja sie zastanawiam, czy po tych 42 dniach treningu trzeba dalej tak samo ciezko cwiczyc zeby utrzymac ladny brzuszek? [link widoczny dla zalogowanych]\nmoĹźe byÄ podwyĹźszona prolaktyna mimo,Ĺźe mam owulacje?? NiektĂłre osoby wypowiadajÄ\nszczÄĹcie ze swoim duĹźym C albo nawet z DD. Mam pytanko czy przy dlugim braniu leku na obnizenie prolaktynyu organizm moze siÄ uzaleznic, ? w sumie chciala bym przesunac czas o rok! poprawi to ukrwienie skĂłry i jej koloryt. dlatego jak ktoĹ siÄ orientuje gdzie mogÄ jÄ\nfason i nie wiem co ja wtedy zrobiÄ Najbardziej sie boje tego strasznego wyciagania tych grotow...\nDlatego nigdy nie zarzucaĹam niczego samej klinice bo tak byĹam ciepĹo i sympatycznie przyjÄta (i tak ejst do dziĹ mimo zmiany personelu) i na tym ich rola siÄ skoĹczyĹa, operacjÄ robi Dr i to z nim wyjasniasz niedogodnoĹci. Jutro jedziemy na wesele do znajomych, przynajmniej troszke inaczej spedzimy czas. OdchodziĹy mi wody pĹodowe wiÄc od razu trafiĹam na porodĂłwkÄ, a tam super atmosfera, poĹoĹźna od razu siÄ mnÄ\nĹź byĹ przy mnie. CiĹnienie mam w normie a nawet czasem niĹźsze niĹź zazwyczaj, waĹźyĹam sie dzisiaj i jest 1,5 kg mniej ale wydaje mi sie Ĺźe to narazie skutek odwodnienia bo pije jak smok wawelski i co chwile latam do wc . ja ubieram walonki i waciak i dobra jest!! [link widoczny dla zalogowanych]\n? Misha, racja!! Dodatki do saĹatek: tak jak pisalem cukier jest ,dyski wysuniÄte sa ,cholesterol teĹź jest .. Ta dieta zachwalaja roznego rodzaju oszolomy twierdzac ze ona im pomaga a lekarze sie myla, na tej samej zasadzie dziala wiekszosc oszustow medyczno/dietetycznych. ale nie martw siÄ, w ostatnich latach nasiliĹy siÄ choroby tarczycy, dlatego lekarze opanowali doskonale metody bezpiecznego operowania tarczycy, wszystko bÄdzie dobrze 4.\nOJ Killa jak chcesz ja przemywam tlyko spirytusem i potemm mascia nie wiem zrobish jak uwazasz mozesz nie przemywac spritem pzrez tydzien i zobaczysz jak to bedzie ja przemywam i mi nic nie jest tlyko pomaga... etc.\nI tez mam cudowne poczucie wolnosci. [link widoczny dla zalogowanych] Raczej beĹź - trencz musi byÄ w kolorze uniwerslanym, do bĹÄkitnego nie wszystko bÄdzie Tobie pasowaÄ, a co za tym idzie dobrze wyglÄ\nFinlandia - 292 pkt. MiaĹem juĹź badania wykonywane na to ale nic nie wykazaĹy. to ja pisalam ze jestes zacofany. pozdrawiam MoĹźe ktoĹ kto zaczynaĹ tak jak ja opowie o swoim doswiadczeniu z zachowaniem chronologii? [link widoczny dla zalogowanych]\nciÄĹźko okreĹliÄ, ani jasny ani ciemny, taka mysia szatynka. - do raportu!! Kiedy w Lu blinie? Oczywiscie ze spisek istnieje przemysl zwiazany z dietetyka daje rocznie biliony $ zysku tym bardziej ze odchudzaja sie wciaz te same osoby. siateczke ĹźyĹ, dziĹ zaczÄĹy sedzieÄ mnie piersi i co gorsza sutki co jest bardzo wkurzajÄ\ngle zmÄczona i chodze bardzo wczeĹnie spaÄ PowinnaĹ poszukaÄ pomocy jeĹli czujesz, Ĺźe nie moĹźesz daÄ sobie z tym rady. To chyba naturalne, ze im wiecej mamy lat, tym wiecej nam ludzie moga odjac.


Jak uruchomić sprzedaż towarów wirtualnych (treści elektronicznych) w IAI-Shop.com?\nJak uruchomić sprzedaż towarów wirtualnych (treści elektronicznych)?\nAby rozpocząć sprzedaż plików w IAI-Shop.com pamiętaj o aktualizacji maski swojej strony, w celu dodania niezbędnych komponentów.\nW przypadku posiadania maski Standard lub nowszej niż kwiecień 2013r. wystarczy standardowa aktualizacja. Jeśli natomiast posiadasz maskę dedykowaną, w celu jej aktualizacji powinieneś skontaktować się z opiekunem maski celem omówienia zlecenia dla Działu graficznego.\nZmiany oraz komponenty, które zostaną dodane po aktualizacji maski:\nDodanie listy plików do pobrania.\nDodanie do strony klientów sekcji Moje Pliki..\nZmiana na karcie towaru umożliwiająca wyświetlanie plików cyfrowych.\nZmiany na stronach 'koszyk' i stronie ze 'szczegółami zamówienia' umożliwiające prezentacje plików cyfrowych.\nCały proces sprzedaży plików odbywa się automatycznie. Należy tylko stworzyć towar, ustawić odpowiednią cenę i dodać do niego plik, który chcesz sprzedać lub udostępnić. Dostępność treści elektronicznych można sterować za pomocą gospodarki magazynowej (poprzez ilość towarów lub ręczne określenie dostępności tj. "nie ma"/"jest"). Po zakupie towaru wirtualnego klient otrzymuje również e-mail i SMS którego treść można edytować w panelu adminstracyjnym w dziale MODERACJA \_ Konfiguracja wiadomości e-mail/SMS \_ Wiadomości związane z zamówieniami \_ Wiadomości związane z towarem wirtualnym


Luty 2018 – Pupinek.pl\nNatalia lifestyle\t2\nO tym jak wyszłam z domu i nie wróciłam. Ten dom zawsze będzie wyciskał mi łzy z oczu. Jego historia od samego początku jest niezwykła, niepoprawna i szalona. Zacznijmy od tego jak się tam wprowadziliśmy… Szukaliśmy nieruchomości do wynajęcia pod nasz pomysł na psi biznes. Łatwo nie było, bo oprócz ulokowania tam kilkunastu psów, […]


Wszystkiego po trochu :): Kurs krok po kroku - jak zrobić bociany z papierowej wikliny :)\nKochani, dzisiaj przygotowałam dla Was mały kursik na bociany z papierowej wikliny, które już kiedyś można było zobaczyć u mnie na blogu. Może komuś się przyda :)\n1. Gazetowe rurki białe.\n2. Pistolet z klejem na gorąco.\n4. Stabilna podstawka na bociany (deseczka lub kawałek ściętego pnia).\n5. Elementy do dekoracji (tekturka, tiul na welon, sizal, wstążki, koraliki, ścinki materiałów, farby do malowania ).\nI przystępujemy do pracy:\nI etap: Główny korpus naszego bociana.\nDo czterech rurek wkładamy drucik i układamy je tak jak na zdjęciu.\nKolejną rurkę (już bez drutu w środku) zginamy w pół, zakładamy za jedną z tych z drutem, i zaczynamy pleść dokoła przekładając ją raz z dołu, raz z góry (zwykły splot).\nPowinno nam powstać takie kółeczko.\nGdy już wypleciemy wielkość taką jak nam odpowiada, wyginamy rurki z drucikami do góry\ni pleciemy dalej tak samo formując główkę bociana.\nGdy mamy już uformowaną główkę, ściskamy mocno razem pozostałe rurki z drucikami - to będzie szyja bociana. Używając kleju na gorąco obklejamy te rurki - uważajcie żeby się nie poparzyć tak jak ja to zrobiłam niejednokrotnie :)\nZnowu nie podaję długości szyi - zróbcie taką jaka Wam pasuje :) Druciki które "zostały z szyi" wyginamy na kształt brzucha i kontynuujemy na nich splot taki jak na główce. Jeśli brakło Wam tych rurek w każdym momencie można je przedłużyć nowymi, a do tych co tworzą szkielet warto dać druty - bocian będzie stabilniejszy i oczywiście łatwiej mu nadać kształt.\nTo ma być bociania parka, więc tworzymy dwa takie korpusy :) Pozostałe rurki po prostu obcięłam, a końcówki zakleiłam klejem na gorąco.\nII etap: Dziób.\nAby zrobić dzioby naszym bocianom, wkładamy do rurki drut i wyginamy jak na zdjęciu.\nNastępnie zaczepiamy rurkę bez drutu\nI pleciemy taki "warkoczyk" przekładając raz z góry raz z dołu.\nPotrzebujemy 4 takie "części" i sklejamy je po dwa:\nIII etap: Nogi.\nDo rurki wkładamy cztery druciki tak, żeby wystawały min 3 cm i taką rurkę obklejamy tak jak wcześniej szyję bociana.\nDruciki wyginamy, kształtujemy z nich "palce" i też oklejamy.\nJeśli chcemy, żeby bocian stał na jednej nodze to drugą rurkę musimy zrobić troszkę dłuższą i odpowiednio wygiąć :)\nIV etap: Skrzydła.\nSkrzydła bociana robimy podobnie jak dziób, z tym że rozmiar musimy dopasować mniej więcej do tułowia i w środku wygiętej rurki doklejamy jeszcze dodatkową rurkę.\nPotrzebujemy cztery takie skrzydełka.\nV etap: Wykończenie.\nPo przygotowaniu poszczególnych części bociana malujemy nogi i dzioby na czerwono, i skrzydełka na czarno. Podczas schnięcia możemy zająć się detalami :)\nZe ścinek materiału lub po prostu papieru możemy wyciąć "obwódki" na oczy i rzęsy dla Pani Bocianowej :)\nMożna także zrobić kapelusz z tektury, muchę ze wstążek - to już wedle własnego uznania :)\nPamiętajcie, żeby dobrze przykleić nogi do całego korpusu. Ja wcisnęłam ją pomiędzy rurki na brzuchu i utrwaliłam klejem na gorąco, tak samo z druga nogą i dodatkowo nogi jeszcze przykleiłam do siebie.\nMoja parka po sklejeniu wszystkich części wygląda tak:\nTeraz trzeba je mocno przykleić do podłoża.\nBociany będą stabilniejsze jeśli przykleimy je dodatkowo do siebie - moje są sklejone dziobami i skrzydłami od środka :)\nMożna im jeszcze dodać dzidziusia :) Albo tabliczkę z imionami Państwa Młodych :)\nI jeszcze jedna wersja bociany na gnieździe:\nAutor: Anna Wojnar o 19:04\nEtykiety: bociany, kurs - bociany na szczęście dla Młodej Pary, kursy krok po kroku\nhandmade4u.art 15 czerwca 2014 20:04\nŚwietny kursik:) I mimo, że nie tworzę z papierowej wikliny, myślę, że kiedyś przyjdzie na nią czas. A wtedy na pewno skorzystam z Twojej instrukcji. Pozdrawiam:)\nJo Anna 17 czerwca 2014 23:11\nDobry kurs - przejrzysty i dobrze wykonana ta młoda para z dorobkiem :) Pozdrawiam :)\nGosiaa Chryc 18 czerwca 2014 19:54\nkursik świetny!!!! a boćki zajebiste na pewno wypróbuję :)\nIza kama 12 lipca 2014 08:18\nŚliczne bociany i świetnie zrobiłaś kursik. Trafiłam tu od Ilonki i ciesze sie, ze zobaczyłam bo możliwe, że zrobię coś podobnego:)Pozdrawiam\nKlimju 12 lipca 2014 08:55\nŚliczne bociany i piękny kursik. Chętnie go kiedyś wykorzystam :-)\nAnna Wojnar 13 lipca 2014 10:52\nDziękuję za wszystkie miłe słowa, a Ilonce za publikację :)\nAgnieszka Sarzała 16 sierpnia 2015 15:20\nPani Aniu czym można pomalować bociany? Jakiej farby pani użyła?\nAnna Wojnar 16 sierpnia 2015 15:41\nUżywałam farby w spray które są ogólnodostępne w sklepach z lakierami,farbami itp. Koszt jednej to ok 10 zł :-) dla mnie są najlepsze bo dobrze kryją, łatwo się maluje o szybko schna :-)\nAgnieszka Sarzała 19 sierpnia 2015 23:12\nDziękuję bardzo na pewno skorzystam ;-)\nelwira-art 9 sierpnia 2014 17:36\nbardzo fajne i pracowite kursy , bocianki niesamowite :) pomysłowość na 6+ :) pozdrawiam elwira-art\nJolanta Janowiec 14 sierpnia 2014 09:32\nŚwietne są te boćki,kurs bardzo czytelny.\nDanuta ol 3 lutego 2016 22:46\nPani Aniu!Dziękuję za przystępny kurs.Właśnie odwzorowałam parę boćków-dopiero uczę się wikliny papierowej a Pani talent i inwencja twórcza zachęcają mnie do pracy.Gratuluję i pozdrawiam.\nAnna Wojnar 4 lutego 2016 16:42\nBardzo się cieszę i jestem ciekawa efektów :)\nChistian Józwowski 4 maja 2016 19:22\nPiękne bociany. Planuję zrobić podobne ,bo raczej nie uda mi się zrobić takich samych. Mam jedno pytanie Jaki wzrost miały pani boćki i ile zużyła pani tej wikliny???\nAnna Wojnar 4 maja 2016 20:00\nMoje boćki miały ok 30 cm wysokości, a co do ilości wikliny to nie umiem dokładnie powiedzieć bo nigdy nie liczę rurek :)\nŻyczę powodzenia i wytrwałości w pracy :)\nAnonimowy 10 marca 2017 16:15\nwitam czy kolorowe kartki z duzego bloku rysunkowega tez bada dobre ?