Gdzie szukać promocji na sprzęt rtv? - Forum Jaslo4u.pl - Jasło dla Ciebie\nGdzie szukać promocji na sprzęt rtv?\nPost autor: Infino » 9 stycznia 2015, 15:47\nSzukam jakiegoś niedrogiego ale jednocześnie wytrzymałego i oraz z mocną baterią czytnika ebooków.\nZależy mi też na tym, aby nie męczył wzorku. Mogę na niego przeznaczyć max 500-600 zł.\nTe włączamy niskie ceny w Media Expert to jakaś ściema, bo tam nie ma żadnych niskich cen.\nPost autor: juve_fan » 9 stycznia 2015, 16:26\nJeśli chcesz mógłbym Ci odsprzedać: KINDLE AMAZON TOUCH z Wi-Fi. Stan idealny. Użytkowany tylko podczas pisania pracy mgr. Od jakiegoś czasu leży sobie nieużywany w etui. 270zł i mogę opchnąć.\nPost autor: kedziorek » 9 stycznia 2015, 18:20\nInfino pisze: Szukam jakiegoś niedrogiego ale jednocześnie wytrzymałego i oraz z mocną baterią czytnika ebooków.\nNo musiałbyś na początku porównać sobie ceny w porównywarkach. Masz ich sporo w sieci .Są i skąpiec i najtaniej tak więc może coś znajdziesz. W sumie w Media Expert nie jest tak drogo ale to na niektóre sprzęty.\nOstatnio w Saturnie masz dobrą promocję, że jak bierzesz na raty to pierwszą masz tam gratis: http://okazje.co/kod-rabatowy-saturn - o tutaj możesz sobie poczytać o promocji.\nSam czytnik ebook to spokojnie sobie kupić fajny już za mniej niż 4 stówki. Szukaj marki Kindle. Sa najlepsze.\nPost autor: juve_fan » 9 stycznia 2015, 22:32\nKedziorek dobrze prawi, dlatego właśnie z czystym sumieniem polecam mój sprzęt:)\nPost autor: dracula666 » 9 stycznia 2015, 22:53\nWitam ja mam sony reader wifi i różne takie jakieś nieudany prezent też chętnie sprzedam nowy kosztował 500zł sprzedam za 250 przeczytano na niej 2 książki\nPost autor: łodyniec » 10 stycznia 2015, 10:13\nNie lepiej kupić tablet ? Można i taniej i ma więcej funkcji . Po za tym przeczytasz dwie ksiażki i dupniesz tym w kąt\nRejestracja: 21 stycznia 2015, 13:53\nPost autor: andrzejkoziol11 » 21 stycznia 2015, 13:58\nDo czytania książek tablet będzie niedobry bo za bardzo męczy wzrok, ja czytam książki na czytniku kindle, bo ma ekran dostosowany do długiego czytania.\nRejestracja: 25 stycznia 2015, 23:40\nPost autor: MILORD » 25 stycznia 2015, 23:58\nNajlepiej szukać na porównywarkach cen, choć oczywiście trzeba dobrze sprawdzić opinie o sklepie - cena to nie zawsze dobry doradca. Ja już mam swój sprawdzony sklep i kilka razy kupowałem tam sprzęt, w tym tablet, którego używam do czytana ebooków. Konkretnie to kupowałem na stronie redcoon.pl - sprawdź ten sklep, może akurat znajdziesz, to co Cię interesuje, czesto mają jakieś promocje, czy chociazby darmowa wysyłkę.\nPost autor: juve_fan » 26 stycznia 2015, 21:27\nRejestracja: 2 marca 2015, 12:54\nSkontaktuj się z adax1234\nPost autor: adax1234 » 2 marca 2015, 12:56\nKody rabatowe Pl?\nRejestracja: 12 marca 2015, 14:35\nPost autor: RafalMaks » 12 marca 2015, 14:45\nDobre promocje sa w OleOle, Neo24 a w MediaMarkt. Sprawdzalem ten serwis - polecam.\nRejestracja: 24 września 2015, 21:21\nPost autor: agnieszpol » 24 września 2015, 22:07\nNajczęściej korzystam z porównywarki cenowej dzięki niej można znaleźć tanie rtv Tam są podane oferty sklepów z całej Polski.\nPost autor: furman » 5 listopada 2015, 08:32\nAktualnie bardzo dobą promocję ma sklep rtv Euro agd:\nhttp://www.euro.com.pl/ - od 2 do 6 listopada tak więc do jutra jest u nich listopadowa promocja na sprzęt tak wiec niektóre produkty możecie kupić o prawie 1000 zł taniej. Oferuja tam raty 0% ( można wziąc sprzęt na prawie 50 rat) .A w przypadku elektroniki : laptopów, tabletów czy telefonów dodawany jest w gratisie pakiet internet security.\nRejestracja: 27 stycznia 2014, 23:29\nSkontaktuj się z adamos70\nPost autor: adamos70 » 20 listopada 2015, 10:29\nobecnie trwa promocja cashback na urządzenia electrolux. Kupując sprzęt można dostać dodatkowe 400-600zł na kolejne zakupy. Więc planując większą wymianę można na prawdę sporo skasować dodatkowej kasy.\nRejestracja: 4 kwietnia 2020, 18:16\nPost autor: Tommygun89 » 4 kwietnia 2020, 18:39\nJa szukam w gazetkach internetowych w różnych sklepach, czasem jakieś fora gdzie ludzie się wymieniają promkami albo portale gdzie porównuje się ceny typu kupujemy.pl


Strój rzeszowski kobiecy XIX w. – Ubiory Ludowe w Rzeszowskiem\nNa terenach okolic Rzeszowa, Łańcuta i Przeworska występował pierwotnie jednolity strój. W II poł. XIX w., zaczął się on zmieniać. Aktualnie wyróżnia się trzy podgrupy kostiumologiczne: rzeszowską, łańcucką i przeworską.\nKoszula odświętna szyta była z cienkiego płótna lnianego, miała ona nadołek ze zgrzebnego płótna. Długi rękaw marszczony był u dołu i wszyty w mankiet. Koszula mogła mieć albo okrągły kołnierzyk albo delikatne wycięcie pod szyją, ozdobione haftowanymi ząbkami. Koszule zdobiono poprzez naszycie barwnych sznurków lub też, od końca stulecia, białym haftem dziurkowanym.\nFartuchy, czyli białe płócienne spódnice ewoluowały z dwóch zapasek. Były one szerokie, silnie marszczone w pasie i wszywane w pasek. Dolny brzeg podszywano paskiem płótna, co nadawało im kształt dzwonu. Zdobiono je 20-30 zaginkami, a pod koniec stulecia również białym haftem płaskim i dziurkowanym oraz czerwonym i niebieskim o motywach roślinnych. Noszono również spódnice szyte z tkanin wełnianych, jak również z adamaszków, brokatów i atłasów, różnobarwne, gładkie lub w kwiaty.\nKompletem ze spódnicą była zapaska. Szeroka, biała, szyta z tkaniny lnianej lub bawełnianej, ozdabiana była zaginkami sięgającymi do połowy wysokości. Bogatsze kobiety na spódnicę perkalową zakładały perkalową zapaskę, a muślinową zapaskę na muślinową spódnicę. Na przełomie XIX i XX w. szyto zapaski znacznie węższe. Równocześnie zaczęto je zdobić haftem, takim jak spódnice. Natomiast brzegi dekorowano ząbkami. Znano też zapaski tiulowe, pokryte ściegiem fabrycznym o motywach roślinnych.\nNiewiasty nosiły również kamizelki, staniki i gorsety, szyte z adamaszku, jedwabiu lub brokatu. Pod koniec stulecia pojawiły się gorsety z kilkoma dużymi tackami. Noszono również czarne, granatowe lub bordowe aksamitne gorsety z kilkunastoma małymi tackami. Były one zapinane na haftki lub sznurowane. Zdobiono je metalowymi sznurkami i cekinami oraz haftowano na nich bukieciki kwiatów (haftem płaskim).\nGórną część ubioru niewieściego, ubieraną na koszulę, stanowiły katanki. Szyto je z tkanin wełnianych i bawełnianych. Były one dopasowane w pasie i sięgały do bioder. Zapinano je z przodu na szereg małych guziczków. Białe, bawełniane dekorowano bogatym haftem płaskim lub dziurkowanym w kolorze białym, czerwonym lub granatowym. Perkalowe natomiast zdobiono rurkami z takiej samej tkaniny, ząbkami lub również haftem. Atłasowe zaś obszywano aksamitnymi wstążkami. Jesienią i zimą noszono również wełniane lejbiki, o podobnym kroju lecz nieco dłuższe z tyłu.\nLetnim okryciem wierzchnim była płótnianka. W chłodniejszych porach roku noszono żupan z niebieskiego sukna lamowany suknem czerwonym, a podszyty białym. Niebieski żupan zdobiono niebieską, jedwabną przędzą, sznurkiem, kocasiami i pągwicami. Zimą ubierano szubę. Kobiety biedniejsze wkładały kożuch lub kożuszankę. Rolę okrycia wierzchniego spełniał również rańtuch, który okrywał ramiona, opadając aż na uda. Pod koniec stulecia pojawiły się zaodziewki, plecówki i dębówki – wełniane chusty fabryczne noszone na ramionach. Były one wzorzyste lub drukowane we wstęgowe wzory roślinne, czasem zakończone frędzlą.\nPanny włosy zaplatały w dwa warkocze, które z tyłu splatały w ósemkę. Latem zdobiły je kwiatami. Mężatki włosy układały na chamełce w koczek, który okrywały czepcem. Na to zakładały zawicie, małą chustkę lub rzadką chustę (wiążąc ją nad czołem w motyla). Podczas zimnych pór roku noszono wełniane malówki rozmaicie je układając.\nObuwiem odświętnym były buty na obcasie z wysoką karbowaną cholewą. Obcasy podbijano podkówkami, a napiętki ozdabiano mosiężnymi gwoździkami.\nUzupełnieniem stroju kobiecego były czerwone korale z korala prawdziwego. Biedniejsze niewiasty musiały zadowolić się ich imitacją, zwaną lakami. Paciorki były dodatkowo zdobione metalowymi okuwkami. Czasem między największe paciorki nanizano krzyżyk, medalik lub monetę. Ozdobna była też wstążka (gładka lub krakowska bita), którą korale związywano. Elementem dekoracyjnym były też, trzymane w dłoni, białe ozdobione koronką chusteczki.\nŻupan od połowy XVI w. do końca XVIII w. był podstawowym elementem męskiego ubioru narodowego!\nRańtuch w XVI i XVII w. był nakryciem głowy. Widać go na licznych portretach władczyń i szlachcianek polskich!\nSzuba była popularna w Polsce już od końca średniowiecza!


Weekendowe pożary w lesie - Mielec - wiadomości, informacje, wydarzenia\nOpublikowano: wt, 29 mar 2022 07:43 2022-03-29T05:43:00.000Z\nWiadomości W weekend na obszarach nadleśnictwa Tuszyma wystąpiły dwa pożary: jeden w sobotę, a drugi w niedzielę. Od kilkunastu dni mamy słoneczną pogodę, ani razu nie padał deszcz. Wilgotność ściółki leśnej drastycznie spadła, co stanowi duże zagrożenie pożarowe.\nTuszymapożar lasnadleśnictwo tuszyma\nW sobotę 26 marca, około godziny 16.30 do Powiatowej Straży Pożarnej w Mielcu wpłynęło zgłoszenie o pożarze lasu w miejscowości Biały Bór - przysiółek Sokole.\nNa miejsce zostały skierowane trzy zastępy OSP: Tuszyma, Biały Bór, Rzemień i JRG 1 Mielec.\nPożarem objęte zostało około 0,5 hektara poszycia leśnego. Strażacy ugasili pożar i stłumili zarzewia ognia. Po opanowaniu pożaru rozpoczęła się procedura przelewania pogorzeliska wodą.\nUciekał przed policją, bo bał się utraty prawa jazdy\nW niedzielne popołudnie strażacy po raz kolejny zostali wezwani do Białego Boru. Pożarem objęte zostało około 5 arów poszycia leśnego. Strażacy opanowali pożar przed dalszym rozprzestrzenieniem. Potem działania skupiły się na przelaniu pogorzeliska woda.


Porady numerologiczne | Wróżenie z ważnych w życiu liczb\nStrona głównaStrona główna > Oferta > Numerologia\nCzy liczby i cyfry wokół nas mogą mieć wpływ na życie, podejmowane decyzje czy, ogólnie mówiąc, los człowieka? Numerologia, jako metoda przepowiadania przyszłości czy rozwiązywania kwestii związanych z przeszłością i teraźniejszością, opiera się właśnie na takim przeświadczeniu.\nZ jakich liczb korzysta numerologia?\nMożna powiedzieć, że podstawowymi dla każdego człowieka cyframi są te określające jego datę urodzenia. Na ich podstawie można rozpocząć całą wróżbę numerologiczną, w tym określenie, jaką cyfrą jesteś. Ku wielkiemu zdumieniu Gości mojego gabinetu, opis odpowiadającej im liczby stanowi jednocześnie dokładne odzwierciedlenie ich charakteru oraz podejścia do życia, co stanowi potwierdzenie o wielkim wpływu numerów na nasze wybory i to, co przewidział dla nas los.\nWróżby numerologiczne, jakich udzielam, stawiane są zawsze w oparciu o precyzyjne obliczenia oraz bardzo indywidualną interpretację. Dzięki temu osobie zwracającej się do mnie z prośbą o udzielenie porady łatwiej jest zrozumieć, a następnie wdrożyć w życie usłyszane słowa, przeznaczone tylko i wyłącznie dla niej!


Pogoda na noc. Przymrozki w nocy w Polsce. Ostrzeżenia pogodowe - Fani Pogody\nPolska w dalszym ciągu znajduje się pod wpływem ośrodka podwyższonego ciśnienia. Do kraju spływa chłodne powietrze polarnomorskie. Wszystko to sprawia, że dzisiejsza noc znów przyniesie przygruntowe przymrozki na wschodzie i w centrum kraju. Dzisiejsza doba jest kolejną, podczas której IMGW wydało ostrzeżenia meteorologiczne przed przymrozkami.\nJak widać na powyższej grafice, ostrzeżenia przed przymrozkami dotyczą całej wschodniej części Polski. Regiony zachodnie w nocy dostawać się zaczną pod wpływ frontu atmosferycznego. Przyniesie on opady deszczu, ale i zachmurzenie, które ograniczy radiacje ciepła z najniższych warstw atmosfery.\nWraz z frontem na zachód kraju po północy wkroczy strefa opadów deszczu. Opady lokalnie mogą być intensywne. Front atmosferyczny psuł będzie pogodę w Polsce zachodniej również podczas weekendu (o tym jednak w kolejnych wpisach).\nNa wschodzie kraju słupki rtęci tylko minimalnie przekroczą zero stopni. Im dalej na zachód kraju tym wyższe temperatury podczas nadchodzącej nocy nad Polską. Na zachodzie kraju temperatury to nawet 10 stopni powyżej zera.\nWraz ze strefą frontu atmosferycznego do Polski znów wkroczy strefa silniejszego wiatru. Podczas nadchodzącej nocy na zachodzie, zwłaszcza na północnym zachodzie wiatr w porywach osiągać może nawet 70-80 km/h.\nTagi: mróz w polsce pogoda w nocy prognoza pogody na noc przymrozki w nocy


UCZELNIA:, ZIELONA GÓRA: Muzycy kontra pandemia – czy praca idzie im śpiewająco? [UZ Nawigator] - wZielonej.pl\nHome/Informacje/UCZELNIA:/Muzycy kontra pandemia – czy praca idzie im śpiewająco? [UZ Nawigator]\nNauczam śpiewu i jest to bardzo trudne przez internet. Różnie bywa z łączem, moi studenci teraz przebywają w swoich domach rodzinnych – tam też różnie jest z internetem, cały czas nam coś przerywa, słyszalność jest czasami bardzo, bardzo zła. Nie widzę ich w całości, a zawsze jak pracuję z moimi studentami, to z każdej strony ich oglądam. Czasami muszę ich dotknąć, żeby sprawdzić, czy wszystko dobrze działa, natomiast teraz w ogóle nie mam takiej możliwości. To naprawdę trudny orzech do zgryzienia dla mnie jako wykładowcy, a prowadzę też zespół wokalny.\nMamy za sobą rzeczywiście dużo wspaniałych koncertów w przeróżnych miejscach. Zawsze do tej współpracy wracam z wielką radością i liczę na to, że na horyzoncie pojawi się wreszcie taki moment, kiedy będziemy mogli wszyscy razem stanąć na scenie. My, artyści, wychodząc na scenę, jesteśmy bardzo spragnieni odzewu, reakcji. To nas też bardzo mocno dopinguje, natomiast w momencie, kiedy gramy dla pustej sali, jest to zdecydowanie trudniejsze.\nCały odcinek audycji „UZ Nawigator” znajdziecie poniżej.\nInstytut Muzyki UZ Paulina Gołębiowska UZ Nawigator wokalistyka jazzowa zajęcia


Neurologia Tom 2 - Medical Tribune | Książka | Nauka i technika | merlin.pl\nNeurologia jest nurtem nauki, który w ostatnich dekadach rozwija się nad wyraz szybko i w wielu kierunkach. Impulsem rozwoju tej gałęzi medycyny były dynamiczne zmiany w neurobiologii molekularnej w latach 90. ubiegłego wieku. Istotny postęp dokonał się również w farmakoterapii chorób układu nerwowego, równolegle pojawiają się nowe metody leczenia interwencyjnego. Ten stały i ważny rozwój nakłada na nas obowiązek ustawicznego poszerzania wiedzy, niejednokrotnie zmusza do zrewidowania wcześniejszych poglądów i rekomendacji, a nawet ustalonych przed laty kanonów. Znaczenie neurologii wśród nauk medycznych rośnie wraz z wydłużaniem się naszego życia i coraz większymi potrzebami opieki zdrowotnej społeczeństw.\nPrzedstawiamy Państwu nowy podręcznik neurologii klinicznej. Omawiamy w nim jednostki chorobowe, z którymi spotykamy się w naszej codziennej praktyce. Książka przeznaczona jest dla lekarzy specjalizujących się w tej dziedzinie medycyny oraz lekarzy innych specjalności, a także dla studentów. W ostatnich latach na rynku wydawniczym dostępne były głównie tłumaczenia podręczników obcojęzycznych. Istniała zatem potrzeba przygotowania książki opartej na wiedzy i doświadczeniu polskich neurologów. Podstawowym przesłaniem przy jej tworzeniu było dostarczenie Czytelnikowi najnowszych wiadomości z zakresu neurologii klinicznej.\nDysponujemy obecnie wieloma nowoczesnymi metodami diagnostycznymi pozwalającymi na wczesne i skuteczniejsze niż kiedyś leczenie. Zagadnienia te przedstawiamy zgodnie z najnowszą wiedzą. Należy jednak pamiętać, że neurologia jest wciąż wielką szkołą pokory i tajemnice naszego mózgu jeszcze przez długie lata pozostaną nieodkryte.\nPodręcznik, który oddajemy do Państwa rąk, jest dziełem zbiorowym. W zespole autorów znaleźli się uznani i doświadczeni specjaliści. Jako redaktor naukowy tego opracowania składam serdeczne podziękowania wszystkim Koleżankom i Kolegom – dziękuję za współpracę, trud i czas, jaki poświęcili na jego przygotowanie. Szczególne słowa podziękowania kieruję do Zespołu z Kliniki Neurologicznej Wojskowego Instytutu Medycznego w Warszawie. Jego wkład w powstanie książki stanowi ważny element dorobku naukowego kliniki w roku jubileuszu 50-lecia jej powstania.\nWiele trudu w opracowanie książki włożyli redaktorzy z wydawnictwa Medical Tribune Polska, którym serdecznie dziękuję.\nJestem przekonany, że podręcznik ten będzie służyć pogłębieniu wiedzy i pracy na rzecz ludzi chorych – pacjentów oddziałów i przychodni neurologicznych.\n-89%6,33 zł55,00 zł\n-88%10,12 zł79,99 zł


Jak uratować polskie górnictwo? Eksperci: Zwolnić 40 tys. ludzi - Aktualności - Gospodarka - wiadomości gospodarcze - Dziennik.pl - wiadomości z kraju i ze świata - Dziennik.pl\n15 października 2014, 07:19 aktualizacja 25 listopada 2019, 19:06 Ten tekst przeczytasz w 2 minuty\nCzesi ratują swoje kopalnie, zwalniając setki górników. Tymczasem nasze firmy węglowe nie planują redukcji zatrudnienia. Zdaniem ekspertów, bez cięcia kosztów wydobycia i masowych zwolnień, polskie górnictwo nigdy nie wyjdzie na prostą.\nCzeska firma górnicza OKD ogłosiła, że jeszcze w tym roku zwolni 300 osób, w tym ponad 200 pracujących pod ziemią, ponieważ chce zmniejszyć wydobycie. To zresztą kolejna redukcja zatrudnienia. Powód? Spadek cen na światowych rynkach - wyjaśnia Marek Síbrt, rzecznik prasowy OKD. Na przykład węgiel koksowy w ciągu trzech ostatnich lat potaniał aż o dwie trzecie - dodaje.\nPolityka tych firm się różni, bo OKD jest spółką prywatną, a KHW i KW - przedsiębiorstwami państwowymi. Ale czy i one nie powinny zmniejszyć zatrudnienia, gdy ceny węgla na światowych rynkach spadają? Eksperci nie mają wątpliwości, że powinny. Jest to jednak problem natury politycznej i wobec zbliżających się - rok po roku - wyborów politycy nie zgodzą się na żadne tego typu posunięcia.\nJak twierdzi Oktawian Zając, dyrektor w polskim oddziale Boston Consulting Group, do obecnej sytuacji sektora w Polsce przyczyniły się nie tylko ogromne spadki cen węgla, ale także fatalna, nieelastyczna struktura kosztów. Okazuje się, że aż 80 proc. z nich ma charakter stały. Przy dzisiejszych cenach surowca nie tylko większość kopalń jest deficytowa, ale część z nich nie ma też najmniejszych szans na osiągnięcie rentowności w przyszłości - ocenia Zając.\nAby polskie kopalnie w obecnych warunkach mogły skutecznie konkurować z surowcem z importu i sprzedawać z zyskiem cały urobek, koszty produkcji tony węgla nie mogą przekraczać 200–220 zł - szacuje Tadeusz Widuch, ekspert Instytutu Studiów Energetycznych. Część kopalń spełnia ten wymóg, ale są takie, które produkują węgiel po cenie większej niż 400 zł za tonę – dodaje.\nWynika to m.in. stąd, że w naszych kopalniach na pracę idzie połowa wszystkich kosztów związanych z wydobyciem. W dodatku, jak wynika z szacunków opartych na danych jednej z firm górniczych, część zmienna, związana z efektywnością i faktycznymi wynikami, stanowi tylko 4 proc. całego funduszu wynagrodzeń. Czy w ten sposób można zmotywować do poprawy efektywności? - pyta dyrektor Zając.\nTadeusz Widuch przypomina jednak, że przy dzisiejszych cenach węgla dodatni wynik wypracowuje jakoś Lubelski Węgiel Bogdanka. W I połowie roku zysk netto tej spółki sięgnął 91,2 mln zł. Jego zdaniem na plus byłyby w stanie wychodzić także Jastrzębska Spółka Węglowa (choć w minionym półroczu miała ponad 340 mln zł straty netto) oraz od 13 do 15 śląskich kopalń. To mniej niż połowa obecnie funkcjonujących zakładów - wylicza ekspert z ISE i dodaje, że resztę należałoby zamknąć. – Jeśli spółki węglowe nie pozbędą się balastu trwale nierentownych kopalni, czekają je jeszcze większe problemy w przyszłości - uważa Zając.\nZOBACZ TAKŻE: Kopacz na Śląsku: Przyspieszyć prace zespołu restrukturyzacji górnictwa>>>\nswolnienia w górnictwie czeskie kopalnie kopalnie węgiel polskie gónictwo górnictwo\nByły górnik i pisarz spod Ługańska: Pytałem, czy będę miał śmiertelny dzień\nGorszanów: Sprawdzanie jakości importu problemu z węglem nie rozwiąże\nWYNIKA Z TEGO ZE ABY UZDROWIC POLSKE TRZEBA ZWOLNIC Z ROBOTY WSZYSTKICH POLAKOW\nZWOLNIĆ POSŁÓW, KTÓRZY BIORA KASĘ I NIE MARTWIĄ SIĘ O POLSKI NARÓD\nTo ci sami ,,exspert do szwaba,, jak ze stoczni polskich,kiedy pogonicie tych\nzłodzieji z kraju???\nNo to nasza Ewita Kopacz ma duzy klopot, bo jak zwolni tylu gornikow, to w Polsce beda niePOkoje sPOleczne. Ewito ! Jestes z Radomia, wiec POmysl o Radomskich Sciezkach Zdrowia i POsluz sie ta wyprobowana metoda do osiagniecia POkoju sPolecznego w Polsce.\ngórnictwo przynosi straty czyli wysłać wegiel naukraine zadarmo bo oni tak chcą\n10 lat na całkowitą restrukturyzację energetyki jest absurdem, w który mogą wierzyć tzw. "ekolodzy". Jedyna poważna alternatywa w Polsce dla elektroenergetyki węglowej, to energetyka jądrowa. Opieszałość w budowie pierwszej elektrowni jądrowej jest jednym z najpoważniejszych zaniedbań kolejnych ekip sprawujących władzę. Tu nie można czekać na jakieś cudowne rozwiązania, np energetykę termojądrową, bo dopiero buduje się instalacja badawcza ITER, a elektrownia termojądrowa DEMO ma powstać najwcześniej za 20 lat.\nOZE trzeba rozwijać, mimo wysokich nakładów inwestycyjnych, bowiem nie pociąga za sobą "ogona" dostawców paliw, ponadto jest pomysł na zagospodarowanie tej trudnej do okiełznania postaci energii. Tą technologią jest jest spalanie różnych paliw w warunkach tworzenia gazu syntezowego. Taki gaz można stosunkowo łatwo przetworzyć katalitycznie na metan, dodając odpowiednie ilości wodoru, np pozyskanego z elektrolizy wody. Prąd może pochodzić z OZE.\nGórnikom trzeba szczerze powiedzieć, że głębinowy fedrunek właśnie się kończy. Pozostanie głębinowe wydobycie węgla koksującego i antracytu. Pokłady węgla kamiennego powinny być poddane podziemnej gazyfikacji i użyte wprost w elektrowniach na miejscu lub przetwarzane do metanu i tłoczone do istniejącej sieci gazowej.\nJak już zwolnić to napewno tych "ekspertów" i nie powiem że są to eksperci z bożej łaski bo Bóg nie miał z nimi nic wspólnego. Oszczedności beda kolosalne i mnierjsze bezrobocie bo to tylko kilku darmozjadów którzy nie wypracowują żadnego dochodu narodowego a jedynie sa pasożytami żerujacymi na organiźmie państwa, zresztą jak cała PO.\nJa bym zwolnił wszystkich co są w polityce jak leci bez wyjątku.


Oceniamy koszykarzy Stelmetu. Czas na drugiego z rozgrywających Łukasza Koszarka [GALERIA] | Gazeta Lubuska\nKapitan Stelmetu Enei BC Zielona Góra reprezentuje nasz klub od ośmiu sezonów. Poprowadził zielonogórzan do wielu sukcesów. Fot. Mariusz Kapala / Gazeta Lubuska\nLiczba minut: 14:37\nPunkty: 5.7 pkt/mecz\nRzuty za dwa: 45.8 proc.\nRzuty za trzy: 52.5 proc.\nRzuty wolne: 85 proc.\nRekord punktowy: 20 punktów (97:89 z Legią Warszawa)\nLiczba minut: 14:10\nPunkty: 3 pkt/mecz\nRzuty za dwa: 44 proc.\nRzuty za trzy: 31.6 proc.\nRzuty wolne: 83.3 proc.\nRekord punktowy: 9 punktów (102:96 ze Smokami Mińsk)\nMówisz Stelmet, myślisz Łukasz Koszarek. Rozgrywający przyszedł do Zielonej Góry w trakcie sezonu 2012/2013 z Asseco Arki Gdynia. Z nim klub osiągał największe sukcesy, zdobył cztery mistrzostwa Polski, wicemistrzostwo, dwa Puchary Polski i występował w Eurolidze. Nie przesadzimy, jeśli powiemy, że Koszarek jest już legendą Stelmetu. Mimo upływu lat wciąż jest jednym z najlepszych rozgrywających w naszym kraju. Cały czas otrzymuje regularne powołania do kadry trenera Mike’a Taylora. Sześciokrotnie uczestniczył w finałach mistrzostw Europy, raz grał na mistrzostwach świata, gdzie biało-czerwoni osiągnęli historyczne, ósme miejsce.\nTen sezon jest jednak zupełnie inny dla kapitana Stelmetu Enei BC. Koszarek późno wrócił z Chin i początki pod wodzą trenera Zana Tabaka nie były dla niego łatwe. Nowy trener od początku jasno zakomunikował, że zamierza stawiać na Ludde Hakansona i to on będzie numerem jeden. Dla 36-latka nie była to codzienna sytuacja. W poprzednich latach klub dobierał drugą „jedynkę” do niego. Wszyscy przyzwyczaili się, że gra zielonogórzan opiera się na „Koszim”. Nawet gdy w Zielonej Górze pojawiali się tacy zawodnicy jak Demarquis Dee Bost, James Florence, czy Markel Starks, to i tak decydujące słowo należało do kapitana. Teraz jest zupełnie inaczej. Pierwszoplanową postacią jest Hakanson, a Koszarek niekiedy otrzymuje swoje dopiero minuty w późniejszych fragmentach spotkania. Na początku ciężko było mu zaakceptować tę rolę. Nie zmieniło się jednak to, że gdy „Koszar” dowodzi grą Stelmetu, to zazwyczaj… nie zawodzi. Tak było m.in. w niedawnym meczu z Legią Warszawa. Złośliwi powiedzą, że rozgrywający był podwójnie zmotywowany na starcie ze stołeczną ekipą, bo prywatnie jest kibicem Lecha Poznań. Nawet jeśli tak było, to koszykarz pokazał, że zespół w każdej chwili może na niego liczyć. Tak samo myślą kibice, dla których kapitan jest największym ulubieńcem. Nigdy nie wiadomo kiedy „odpali tróję”. Mimo upływu lat ma w swoim arsenale wachlarz nietuzinkowych zagrań, które zaskakują każdego przeciwnika.\nKontrakt Łukasza Koszarka kończy się w czerwcu tego roku – Mam nadzieję, że uda nam się jeszcze wiele zdobyć. Podpisując umowę nieco drżała mi ręka, bo to może być mój ostatni podpis jako profesjonalny sportowiec. Bardzo się cieszę, że ten koniec może nastąpić właśnie w Zielonej Górze – takie słowa wypowiedział rozgrywający w grudniu 2016 roku przy podpisywaniu umowy.\nZupełnie inne zdanie na ten temat miał wtedy właściciel klubu Janusz Jasiński - Jestem pewny, że to nie ostatni kontrakt, jaki podpisujemy z Łukaszem. Jeśli Koszarek starzeje się w taki sposób, to my go chcemy, bo gra coraz lepiej. Czas pokaże, co będzie w przyszłości. Choć Łukasz pochodzi z Wrześni, to można powiedzieć, że jest już prawie zielonogórzaninem – podsumował.\nOBEJRZYJ TAKŻE: Waczyński poza kadrą na el. EuroBasketu.\nGłód zwyciężania, radość z wygrywania\nNie wiemy jaką decyzję z końcem sezonu podejmie koszykarz. Pewne jest to, że wciąż ma wiele do wygrania. Po dwóch czwartych miejscach z rzędu, głód zwyciężania i wygrywania trofeów urósł nie tylko u Koszarka, lecz również w całym klubie. Najbliższa okazja na zapełnienie gabloty nadejdzie już w połowie lutego. Stelmet powalczy o trzeci w historii klubu Puchar Polski. Później przyjdą kolejne wyzwania, walka o igrzyska olimpijskie Tokio 2020, eliminacje do EuroBasketu 2021… Oby tylko „Kosziemu” dopisywało zdrowie, bo na nadmiar wolnego czasu na pewno nie będzie mógł narzekać.\nJak w skali od 1-10 ocenisz grę Łukasza Koszarka?


Idź do strony Poprzedni 1, 2, 3 ... 128, 129, 130 ... 267, 268, 269 Następny\nWysłany: 17:47:55 04-12-14 Temat postu:\nA mnie sie podoba.A z waszych komentarzy wynika,że w moim guście.No i Siachoque,Soler i Paola, pięknie.\nJa narazie się zastanawiam-akcja jest,obsada też super;ale coś mnie nie przekonało no ale to 2 odcinki,może się rozkręci\nJedno wiem do więzienia tam nie chciałbym trafić ale to nic nowego,oglądałem tyle relacji z USA,Meksyku czy Kolumbii...Nasze to w porównaniu sanatoria\nMasz racje poczekaj aż akcja się rozkreci jak nie bedzie sie podobac to nie bedziesz oglądać. a co do więzień to masz racje.\nWysłany: 17:53:13 04-12-14 Temat postu:\nObejrzyj dalej jak sie nie spodoba to przestaniesz i już. :d co do wiezien sie zgadzam.Ale to i tak nic co tu pokazują....\nWysłany: 17:55:06 04-12-14 Temat postu:\nWysłany: 18:44:34 04-12-14 Temat postu:\nOglądnęłam dwa odcinki i nie znoszę gdy proci dowiadują się od osób trzecich, że ten umarł, albo tamta go nie kochała. A tak właśnie było w RDC...\nAkcja dzieje się bardzo szybko i często są retrospekcje, co powoduje, że trzeba oglądać uważnie.\nMój ulubiony dialog, oczywiście w oryginale to lepiej brzmi, bo u nas nie ma takiego imienia\nNico: Espera... Como te llamas, reina?\nStwierdzam, że Siller nie jest w moim typie, ale może czasem zmienię zdanie. Wg mnie nie pasują do niego te loczki, skoro kreują go na takiego twardziela.\nPodobają mi się wstawki, muzyka Iglesiasa.\nKojarzę tę siostrę przyrodnią Reiny z Evy Luny i z tego, co pamiętam to ona nie była aktorką tylko miss, albo modelką i wtedy mnie irytowała.\nWysłany: 19:06:00 04-12-14 Temat postu:\nMi też mega podoba się muzyka również uważam ze trzeba oglądać bardzo uważnie ze względu na te retrospekcje\nWysłany: 20:03:09 04-12-14 Temat postu:\nPierwsze dwa odcinki rzeczywiście są pełne retrospekcji i dużo się w nich dzieje, ale mnie tam to osobiście nie przeszkadzało. Gdyby to się wszystko powoli toczyło to by ta akcja "przed wypadkiem" Reiny trwała z 10 odcinków. A tak to mamy wszystko fajnie pokazane, przeszłość przeplatana z teraźniejszością, pokazane najważniejsze rzeczy i jest oki Śmiać mi się tylko chciało, że Reina po tygodniu znajomości z Nicolasem już była w nim mega zakochana i na ślub się zdecydowała, ale takie są telki.\nNatomiast z góry uprzedzam że w tej teli akcja szybko idzie i jak ktoś straci 2 albo 3 odcinki to już może nie wiedzieć o co chodzi\nWysłany: 20:28:41 04-12-14 Temat postu:\nJak ta telenowela sie skonczy? Wie ktos moze?\nWysłany: 20:33:03 04-12-14 Temat postu:\nJa narazie się zastanawiam-akcja jest,obsada też super;ale coś mnie nie przekonało no ale to 2 odcinki,może się rozkręci (...)\nI ja nie czuję się w pełni przekonana. Akcja jest, wątek kryminalny też, obsada w znacznym stopniu wyborowa - a jednak czegoś brakuje. Może oczekiwałam super mrocznego klimatu...Tymczasem strzelaniny, scena samobójstwa, czy walki bokserskie przeplatają się z zabawnymi wymianami zdań pomiędzy bohaterami - co stwarza wrażenie jakoby w sam środek dramatu/tragedii wrzucono komedię. Na dodatek te wszystkie sceny akcji nie są zmontowane na najwyższym poziomie - chociażby scena potrącenia Reiny przez samochód. Ok, mamy do czynienia z gatunkiem, jakim jest telenowela, ale nie musi być to równoznaczne z tak rażącą w oczy sztucznością. Na chwilę obecną na minus zaliczam również Sillera - niby w scenach z Paolą wypada całkiem, całkiem, ale już w pojedynkę efekt mnie nie satysfakcjonuje. Ale, ale...żeby nie było, że kompletnie nic mi się nie podoba. Już od pierwszych chwil uwielbiam kreacje bohaterów Cathy i Juana Solera. O ile jednak wiedziałam, że Siachoque jest mistrzynią wcielania się w cholernie seksowne i diaboliczne villany, o tyle Juan jest jednym z moich odkryć 2014 roku Sceny, w których w jednej sekundzie przeistacza się z super słodkiego pracodawcy/przyjaciela Reiny w zabijającego wzrokiem mafioza miażdżą system\nP.S. Nie mogę się już doczekać pojawienia się bohatera Sergio Mur'a\nWysłany: 20:45:11 04-12-14 Temat postu:\nNapisze ci małymi literkami bo to jest Spoiler xd\nReina i Nicolas wezmą slub , urodzi im się drugie dziecko. Reina i Nicolas zabiją Victora oboje. Smith będzie z Supremo\nWysłany: 21:08:29 04-12-14 Temat postu:\nNie dziwię Ci się, bo moje odczucia są takie same. Ja nie uważam, że jest to jedna z lepszych produkcji Telemundo. Jest wg mnie na bardzo niskim poziomie biorąc pod uwagę inne telenowele z tej samej wywórni. Ja za parą protów nie przepadam i wg mnie chemia między nimi jest kiepska, Siller generalnie nie przekonuje mnie jako aktor. Pełno tu sprzeczności i absurdów, rzeczy tak nieralnych że aż głowa boli. Telka to taka podróbka kryminalnych seriali sensacyjnych produkowanych w USA. Mogłoby być coś fajnego gdyby więcej w to zainwestowali.\nA co do Sergio Mura oj tak wątek jego i Laury Flores jest wg mnie najlepszy Ja mam bzika na ich punkcie, cudna parka, a Mur to odkrycie roku normalnie\nWysłany: 21:54:12 04-12-14 Temat postu:\nMi się podoba jestem zadowolona z tego że tak umiejętnie przeplatają przeszłość z teraźniejszością i muzyka jest cudna ..Cathy gra rewelacyjne villiamę aczkolwiek w pozytywnej roli nie miałam jeszcze okazji jej widzieć nie wiem w ogóle czy takie miewa.\nWysłany: 22:35:11 04-12-14 Temat postu:\nWysłany: 22:41:28 04-12-14 Temat postu:\nNa razie Cathy jest najjaśniejszym punktem tej historii,ale poczekam co będzie dalej\nWysłany: 22:51:41 04-12-14 Temat postu:\nO tak Cathy jest boska super znów ją widzieć.\nWysłany: 23:07:10 04-12-14 Temat postu:\nobejrzalam 1 odc z lektorem i jestem dale zachwycona ;d musze wrócic do tej telenoweli znowu bo tesknie za Eugeniem i Paolą\nStrona 129 z 269


nowe mieszkania - Tematy w eGospodarka.pl\n... ponad 500 nowych mieszkań. ROBYG rozszerzył ofertę o dwie nowe inwestycje na Morenie i Ujeścisku oraz nowe etapy popularnych inwestycji. W sumie w ofercie mamy obecnie ... tramwajowa, W ofercie dostępne są mieszkania o powierzchni w przedziale od 27 m2 do 85 m2, w lokalach 1,2,3- lub 4-pokojowych, w tym mieszkania parterowe z rodzinnymi ogródkami do ...\n... lokalami, w tym inwestycje Vitalia III, Ursus 1a, 2a, Nova Królikarnia 3a, b, c, Nowe Warzymice I, Viva Jagodno I oraz Wilanów Tulip. W ostatnim kwartale roku ... Marcelin, która przyciąga bardzo zróżnicowane grono klientów, poza osobami kupującymi mieszkania dla siebie, również licznych inwestorów, myślących o wynajmie. W obszarze inwestycyjnym ...\nTematy: sprzedaż mieszkań, nowe mieszkania, nowe mieszkania od deweloperów, oferta deweloperów\nDevelia rozpoczyna sprzedaż II etapu inwestycji Via Flora w Gdańsku. W ofercie jest 88 mieszkań. Ich budowa ruszy w lutym tego roku, a ma się zakończyć w III kwartale 2023 roku. Inwestycja Via Flora to kameralne osiedle powstające w dzielnicy Chełm w Gdańsku. Docelowo będzie składać się z czterech 4-piętrowych budynków. Nabywcy mogą wybierać ...\n... Nowe Miasto Polesie trafił właśnie do sprzedaży. W ramach tego etapu powstaną 102 mieszkania. Termin zakończenia prac budowlanych planowany jest na I kwartał 2024. Deweloperem jest Atal. Nowe ...\n... budynek składający się z 2 segmentów. Architektura budynku uzupełni przestrzeń ulicy przy jednoczesnym zachowaniu spójności z charakterem wildeckiej zabudowy. W ramach projektu powstaną 134 mieszkania i apartamenty o powierzchni od 33 do 131 mkw. Na potencjalnych klientów czekają kawalerki jak i lokale -2, -3, -4 i -5 pokojowe. W mieszkaniach ...\nTematy: Apartamenty Bergera, nowe mieszkania od deweloperów, nowe mieszkania, inwestycja mieszkaniowa\n... Wielgo. I dodaje, że skorzystają osoby i firmy, które będą zaspakajały popyt na kawalerki przerabiając duże mieszkania na kilku- czy kilkunastometrowe klitki. To zresztą już się dzieje. Np. 80-metrowe mieszkania na sprzedaż z wydzielonymi w nich kawalerkami sprzedawane są jako „pakiety inwestycyjne” pod wynajem. W ten sposób ...\n... kredyt. Ustawa zawiera również mechanizmy, które ograniczają ryzyko stymulowania wzrostu cen mieszkań, tj. maksymalny limit ceny w przeliczeniu na 1 mkw. powierzchni mieszkania. Nowe przepisy przewidują także maksymalne limity środków, jakie z budżetu państwa przekazywane będą do Rządowego Funduszu Mieszkaniowego na cele ustawowe. W 2022 r. ma ...\n... , że w ciągu roku średnia cena sprzedaży za metr kwadratowy mieszkania w stolicy Wielkopolski wzrosła o 10%. A wprowadzane na rynek pierwotny lokale były aż o 19 ... – mówi Dawid Wrona, dyrektor sprzedaży w dziale mieszkaniowym Echo Investment. Wszystkie mieszkania w projekcie zostaną bezpłatnie wyposażone w podstawową wersję Echo Smart, systemu do ...\n... z projektem budowlanym dla 98,9% ogółu mieszkań. W pozostałych formach budownictwa odnotowano 3 492 mieszkania, na których budowę wydano pozwolenia lub dokonano zgłoszenia z projektem budowlanym (2 642 mieszkania w roku ubiegłym). Mieszkania, których budowę rozpoczęto W okresie styczeń-listopad 2021 r. rozpoczęto budowę 260,1 tys. mieszkań, tj ...


Grill gazowy ogrodowy tarasowy 4+1 palników - Ogrodoweoutlet.com.pl\nSolidny grill gazowy, wykonany z wysokiej jakości materiałów, będzie wspaniałym dodatkiem w Twoim ogrodzie!\nGrill posiada dużą powierzchnię składową pod spodem, a także wyjmowany pojemnik na tłuszcz (szafka ułatwia przechowywanie butli). Obsługę naszego grilla ułatwi elektroniczne zapalanie palników. Wbudowany wskaźnik temperatury do odpowiedniej kontroli grillowanych potraw. Praktyczna pokrywa dzięki której ciepło nie wydostaje się na zewnątrz, co czyni potrawę bardziej smaczniejszą. Grill z łatwością można przesuwać, posiada 4 kółka (2 z hamulcem).\nWymiary: 135 x 110 x 54 cm\nPowierzchnia do gotowania: 61 x 42 cm\nPolecenie produktu: Grill gazowy ogrodowy tarasowy 4+1 palników czarny\nZnalazłem interesujący produkt Grill gazowy ogrodowy tarasowy 4+1 palników czarny w sklepie Ogrodoweoutlet.com.pl


Rezydencja Korab - Międzyzdroje, Wybrzeże - Travelist.pl\nŚrednia ocena (148 opinii)\nNie obserwujObserwuj (5584)\nSzeroka piaszczysta plaża, malownicze klify, stylowe molo, dziewicze lasy w zasięgu paru kroków oraz mnóstwo słynnych twarzy na promenadzie – wszystko to znajdziesz w Międzyzdrojach. Odetchnij atmosferą słynnego kurortu i wybierz się do komfortowej rezydencji położonej zaledwie 100 m od morza. Czekają tam na Ciebie nie tylko wygodne pokoje z balkonami i smaczne jedzenie, ale też basen, sauna i podświetlane jacuzzi\nByłam w sierpniu na urlopie dwa tygodnie. Dla nas obsługa była bardzo miła i pomocna. Śniadania stół szwedzki bardzo urozmaicone. Można się najeść do woli....\nKomfortowa rezydencja w spokojnej części Międzyzdrojów\nDoskonała baza wypadowa – tylko 100 m od morza i 200 m od nadmorskiego bulwaru\nNielimitowany dostęp do krytego basenu i jacuzzi – do dyspozycji gości również sauna\nDZIECI w pakiecie na Wakacje: 2 dzieci W CENIE – w tym jedno dziecko do lat 12 na dostawce (ze świadczeniami) oraz jedno dziecko do lat 3 na łóżku z rodzicami (ze świadczeniami) – tylko przy wyborze pokoju 2+1 w systemie\nDZIECI w pozostałych pakietach: jedno dziecko do lat 3 na łóżku z rodzicami gratis (ze świadczeniami)\nBrak możliwości dostawek dla starszych dzieci i osób dorosłych\nKorzystanie z sauny jest dodatkowo płatne – 10 zł/os./30 min\nRezydencja Korab to komfortowy, nowocześnie zaprojektowany ośrodek położony w cichej, spokojnej części Międzyzdrojów. Zaledwie 100 m dzieli go od piaszczystej plaży, w bezpośrednim sąsiednie znajduje się również bulwar nadmorski i stadion lekkoatletyczny, a po niecałych 10 minutach spaceru możesz zanurzyć się w lasy Wolińskiego Parku Narodowego. Na miejscu na gości czeka 58 jasnych, wygodnych pokoi. Wszystkie posiadają łazienkę, telewizor i bezprzewodowy dostęp do Internetu. Większość dysponuje również balkonem.\nDoskonałym miejscem na chwile odprężenia bez względu na panującą za oknem aurę będzie kameralna strefa wellness. Znajdziesz tam egzotycznie urządzony basen o wymiarach 11,5 x 4,5 m, podświetlane 6-osobowe jacuzzi oraz saunę suchą z aromaterapią i koloroterapią.\nGdy świeże morskie powietrze zaostrzy apetyt, najlepiej udać się do restauracji, w której codziennie rano serwowane są obfite śniadania, po południu i wieczorem można zaś skosztować popularnych dań kuchni polskiej, wśród których nie brak świeżych bałtyckich ryb. Do dyspozycji gości jest również bar.\nMiędzyzdroje znajdują się niespełna 100 km od Szczecina (droga nr 10, droga nr 3, droga nr 102), 140 km od Koszalina (droga nr 6, droga nr 108, droga nr 102), ok. 300 km od Poznania (droga nr 92, droga nr 24, droga nr 3, droga nr 102), 330 km od Gdańska (droga nr 6, droga nr 108, droga nr 102) i tylko 20 km od granicy z Niemcami. Po zjeździe z drogi nr 3 należy kierować się na ul. Nowomyśliwską, następnie skręcić w lewo w ul. Polną, w prawo w ul. Gryfa Pomorskiego, w lewo w ul. Sportową i jeszcze raz w lewo w ul. Dąbrówki. Warto pamiętać, że wiele ulic w mieście jest jednokierunkowych.\nDo Międzyzdrojów bardzo łatwo dostać się pociągiem z Poznania, Szczecina i Świnoujścia. PKP z Poznania oferuje częste połączenia we wszystkie dni tygodnia, a podróż trwa ok. 4 godzin. Z Dworca PKS w Poznaniu do Międzyzdrojów przez całe wakacje odjeżdżają każdego dnia 3 autokary. Ośrodek znajduje się ok. 1,5 km od dworca w Międzyzdrojach.\nPrzedsiebiorstwo Wielobranzowe "J.S" Joanna Smut\nBrak choćby małej lodówki w pokoju. Jest tylko miejsce w szafce. Pościel, to znaczy poduszki i kołdry, zdecydowanie do wymiany, stare, zbite, niewygodne. Basen prawie zawsze zamknięty i mocno chlorowany, nie każdemu to odpowiada.\nDanuta, Poznań, 08.09.2019\nAnonimowy gość, Wrocław, 04.09.2019\nPodobało mi się. Jednak radziłabym zwracać uwagę przy uiszczaniu opłat.
 Pani recepcjonistka wydała mi jeden rachunek za pobyt, nie wydając dowodu wpłaty za opłatę klimatyczną. Przy wyjeździe po raz drugi musiałam zapłacić 40 zł.\nAnonimowy gość, Wrocław, 22.08.2019\nFajne miejsce, polecam :)\nSpędziliśmy w Rezydencji Korab długi sierpniowy weekend. Pobyt był bardzo udany, jesteśmy bardzo zadowoleni, nie sprawdziły się negatywne opinie o tym miejscu. Polecamy serdecznie!\nAnonimowy gość, Wrocław, 17.08.2019\nNIE PODOBAŁO MI SIĘ. BRAK ORGANIZACJI, JEŻELI CHODZI O PARKING, POKOJE NIEPRZYSTOSOWANE DO OBECNIE PONUJĄCEGO KLIMATU. BRAK OSÓB SPRZĄTAJĄCYCH, W POKOJACH NIE ZA CZYSTO, RĘCZNIKI NIEZMIENIANE, JEDZENIE, JEŻELI CHODZI O OBIADY, FATALNE.\nAnonimowy gość, Warszawa, 12.08.2019\nAnonimowy gość, Wrocław, 11.08.2019\nAnonimowy gość, Wrocław, 10.08.2019\nW pokoju nie było posprzątane, piasek i brud na podłodze. Łazienka też pozostawia dużo do życzenia. Ogólnie przeciętnie, drugi raz nie pojadę w to miejsce.\nnie polecałabym innym\nCzystość pokoi słaba, ręczniki wymieniono tylko po upomnieniu się o ich wymianę, obiadokolacje to bardzo cienki obiad! Małe porcje, kucharki nie potrafią gotować, morze, a brak ryby na obiad!
 Jedyny plus to blisko do zejścia na plażę i promenadę.\nAdam i Zofia pokój 105 22.07.2019\nObiekt blisko morza, śniadania były smaczne i obfite , obiady bardzo dobre , okolica cicha i spokojna mimo , że blisko do centrum. Obsługa pomocna, miłą i uprzejma.\nPrzez cały pobyt ani razu nie podano na obiad ryby, a przecież byliśmy nad morzem. Obiadokolacje to żart, jedno danie plus zupa, brak wyboru, a do tego trochę pokrojonych pomidorów, ogórków, serów czy wędlin.
 Rano kawa nie z ekspresu, lecz do zalania rozpuszczalna, chyba najtańsza. Z ekspresu można było kupić, to chyba żart. Pokój, który dostałem, był ciemny, jedno okno balkonowe w 1/3 żaluzja, której się nie dało podnieśc. Co do balkonu to parodia 1,5 m wydzielonego z tarasu. Kiedy poprosiłem o zmianę pokoju, to wpier powiedziano że brak, potem odpowiedziano, iż może na drugi dzień coś się znajdzie, lecz zapomniano o nas. Tak więc czuję się rozczarowany jedzeniem oraz zakwaterowaniem - jeśli mogę prosić, to wnoszę o częsciowy zwrot kosztów.\nJedyny atut to położenie blisko morza, brak parawanów, kocyków na plażę. W obecnych czsach to standard.\nAnonimowy gość, Szczecin, 13.07.2019\nOgólnie słabo, pokoje i łazienki niedosprzątane, sprzątaczka tylko zabiera śmieci i poprawia poduszki na łóżku. Jedzenie: śniadania mogą być, ale tylko dlatego, że obejmują wszystkich gości. Obiadokolacje bardzo słabe, ale dlatego, że są tylko dla gości z TRAVELIST, talerze z uszczerbkami, sztućce najgorszej jakości, bo chyba najtańsze, aż niefajne w dotyku. Obsługa, czystość i dbałość o gości pod dużym znakiem zapytania.\nHotel Korab godny polecenia, chociaż z małymi potknięciami po przyjeździe na miejsce (10 godz. jazdy) otrzymaliśmy informację, że nie mamy rezerwacji. Bardzo duże zaskoczenie dla nas, ponieważ zaliczka została wpłacona, smsowe potwierdzenie otrzymaliśmy i chyba całe szczęście,że zabraliśmy ze sobą wydrukowane potwierdzenie. Pani w recepcji pomimo, że daliśmy potwierdzenie wciąż była zaskoczona. Potwierdzenie zostawiła , po czym oznajmiła, że wszyscy goście już przyjechali. Trochę to trwało, ale klucz do pokoju otrzymaliśmy. Reszta była bez zarzutów. Piękne miasteczko, typowo pod turystów, pomimo braku pogody skorzystaliśmy ze wszystkich możliwych atrakcji , zwiedziliśmy atrakcyjne miejsca, byliśmy na 3 dniowym festiwalu gwiazd łącznie z koncertem Lady Pank. Urocze miejsce, świetne na wypoczynek. Rezydencja położona w sercu Międzyzdrojów, blisko do plaży, do sklepów, do przystanków. Super lokalizacja. Bardzo miłe Panie sprzątające pokoje. Wypoczynek bardzo udany.\nTygodniowy pobyt pozostawił w pamięci miłe wspomnienia o tym miejscu. Miła obsługa, pokój przestronny, łazienka duża. Posiłki (śniadania i obiadokolacje) smaczne. Atutem tego miejsca jest bliskość plaży - kilka minut spacerem i mamy jedno z wejść na piękną plażę. Przy wejściu wypożyczalnia sprzętu plażowego.
 Jedyną niedogodnością był brak lodówki w pokoju (upały powyżej 30 stopni) ale pomocą była chłodziarka przy recepcji. ( oraz lód kostkowany z pobliskiego sklepu :) )\nANDRZEJ, Ślask, 29.06.2019\n3 minuty do plaży\n1.Smakowite, z szerokim wyborem śniadania.
 2. Przyzwoite obiadokolacje.
 3. W przeciwiństwie do zimnego Bałtyku - świetne warunki relaksu w SPA, tj. basenie i jacuzzi.

 Minus.

 Pokój zarezerwowałem z 4 miesięcznym wyprzedzeniem!!

 Dlaczego "Wehrmacht na wakacjach" ma pokoje z balkonem, a ja "arme Polen" pokój bez balkonu ??

\nMariusz Zdzisław, Śląsk, 24.06.2019


sportowe buty dziecięce - stylowo i modnie z Allani\nbuty dziecięce wizytowe\nButy sportowe dziecięce Champion dla dziewczynek sznurowane\nButy sportowe dziecięce • Lifestylowe buty dla dziewczynek Rebound Vintage marki Champion zapewniają wygodę, ochronę przed chłodem oraz spektakularny wygląd. • Dziecięce\nButy sportowe dziecięce • Dziecięce • Kiedy Nike bierze dwa swoje najbardziej pomysłowe buty, dostajesz nowy Air Max 270 React.\nNiebieskie buty sportowe dziecięce Columbia sznurowane\nButy sportowe dziecięce • Dziecięce buty Columbia Firecamp Sledder 3 WP 1862902464 • Dziecięce\nButy sportowe dziecięce Timberland z tkaniny sznurowane\nSneakery to prawdziwy must have, bez którego nie mogą obyć się dziecięce looki. • Buty sportowe dziecięce • Dziecięce\nButy sportowe dziecięce Geox dla chłopców na rzepy\nButy sportowe dziecięce • Dziecięce • wstawka - dookoła gumowanie - podeszwa: antypoślizgowa Geox Respira to połączenie rewolucyjnej gumowej podeszwy ze specjalną membraną, która zapewnia, że but\nButy sportowe dziecięce Xti Kids ze skóry na rzepy\nButy dziecięce na rzepy • Dziecięce • Buty sportowe dziecięce\nButy sportowe dziecięce Reima na rzepy ze skóry\nDziecięce • Buty sportowe dziecięce • Buty dziecięce na rzepy\nButy sportowe dziecięce MEXX\nBUTY REEBOK ROYAL CLASSIC JOGGER 2.0 > EF3721 Buty posiadają prosty i zgrabny fason. • Buty dziecięce na rzepy • Buty sportowe dziecięce\nButy sportowe dziecięce Bartek ze skóry dla chłopców\nDziecięce • Buty dziecięce 18539006 Bartek (niebieskie) • Buty dziecięce Bartek 18539006 to propozycja obuwnicza idealna na wiosnę i jesień.\nCzarne buty sportowe dziecięce Kangaroos na rzepy\nDziecięce • Buty sportowe "K-Ni Miro" w kolorze granatowym - zapięcie: rzep - noski: okrągłe - wyściełany brzeg cholewki - noski i zapiętki: wzmocnione - • Buty sportowe dziecięce\nDziecięce • czerwone buty sportowe na rzep casu 204/26m • Czerwone buty sportowe na rzep Casu 204/26M\nsportowe buty dziecięce w trendy ALLANI\nna wiosnę i lato 2021 W cieplejsze dni możesz postawić na stylizację z plisowaną spódnicą i modnymi butami • Plisowana spódnica w sportowej stylizacji – hit wiosny i lata 2021 Plisowana spódnica w stylizacji sportowej • Tak, buty z czasów twojego dzieciństwa na nowo wracają do świata mody, i to ze zdwojoną siłą. • jest świetną bazą do różnych codziennych looków – eleganckich ze szpilkami, rockowych z botkami czy sportowych • Poznaj nasze pomysły na looki sportowe, rockowe oraz casualowe na wiosnę i lato 2021!\nJak nosić ją na co dzień i na sportowo? • O ile skompletowanie sportowych i casualowych stylizacji nie powinno stanowić większego problemu, tak • Czapka z daszkiem – jak nosić ją na sportowo? • Najprostszym i najpopularniejszym sposobem na jej wykorzystanie jest zdecydowanie zestawienie jest ze sportowym\nSzukając idealnych beżowych szpilek, zwróć przede wszystkim uwagę na buty damskie wykonane z prawdziwej • W połączeniu z wysokim obcasem, który optycznie wysmukla łydki, beżowe szpilki brzmią jak buty idealne • Sprawdź nasze pomysły i odkryj, z czym możesz łączyć ponadczasowe buty na wysokim obcasie! • Kobiece buty w stonowanym odcieniu są również uniwersalne i pasują praktycznie do wszystkiego. • Sprawdź, jak wybrać beżowe szpilki i jak modnie nosić ponadczasowe buty na wysokim obcasie!\nButy męskie Puma – tabela rozmiarów Buty dziecięce Puma – tabela rozmiarów Szeroka gama obuwia Puma obejmuje • Jak dobrać buty Puma damskie, męskie i dziecięce? • Buty dziecięce Puma – tabela rozmiarów • Odkryj inne polecane buty sportowe Puma damskie, męskie i dziecięce! • Zanim dobierzesz buty męskie, damskie lub dziecięce, sprawdź, jaki jest twój rzeczywisty rozmiar.


Czy wiesz, że niedobór kwasu foliowego w ciąży może się wiązać z zaburzeniami rozwoju płodu? To dlatego lekarze specjaliści tak bardzo zachęcają do uzupełniania diety w okresie planowania ciąży i w jej trakcie tą witaminą z grupy B. Badania naukowe potwierdzają jednak, że co druga kobieta ma problem z przyswajaniem folianów. Skąd to wynika i czy można zminimalizować ryzyko niedostatku tego ważnego składnika odżywczego?\nNiedobór kwasu foliowego – dlaczego występuje nawet pomimo zdrowej diety i suplementacji?\nNieprawidłowości związane z przyswajaniem folianów nazywane są defektem enzymatycznym i dotyczą 50% kobiet. Mówiąc skrótowo: w organizmie dotkniętej nim kobiety zaburzony jest szlak przemian, przez który musi przejść kwas foliowy, aby mógł zostać przekształcony do formy wykorzystanej przez komórki organizmu. Ten defekt jest uwarunkowany genetycznie. Jego zdiagnozowanie jest możliwe, ale wymaga przeprowadzenia dodatkowych badań, a to wiąże się z kosztami i poświęceniem czasu.\nDrugim czynnikiem, odpowiedzialnym za niedostatek witaminy, może okazać się źle skomponowana dieta lub poddawanie produktów bogatych w foliany długotrwałej obróbce termicznej, co przyczynia się do ich strat. Z tej przyczyny lepiej sięgać np. po surowe zielone warzywa lub unikać ich długotrwałego gotowania.\nW czym jest kwas foliowy?\nZawierają go m.in.:\n– zielone warzywa, w tym: szparagi, szpinak, brukselka, sałata, bób, jarmuż,\n– otręby pszenne, pełne ziarna zbóż,\nIch wkomponowanie w zdrowy jadłospis jest niezbędne, jednak nie daje gwarancji optymalnego uzupełniania zapotrzebowania. Tym bardziej w okresie, kiedy potrzebujesz go więcej, czyli np. w podczas planowania ciąży oraz w jej trakcie – do drugiego trymestru.\nKwas foliowy bez recepty – niezbędne uzupełnienie diety\nNie ulega wątpliwości, że ta cenna witamina jest jednym z kluczowych składników w diecie przyszłej mamy oraz w ciąży. Dlatego lekarze rekomendują każdej kobiecie suplementowanie diety podstawową dawką w wysokości 0,4 mg/dobę. Kwas foliowy jest dostępny w aptekach bez recepty jako lek lub suplement, wraz z innymi składnikami, niezbędnymi kobiecie na etapie starania się o dziecko lub ciąży.\nNajlepszy kwas foliowy – jak wybrać odpowiedni preparat?\nPrzyjmując dowolnie wybrany w aptece środek nie będący lekiem, nie masz pewności, czy zwiera odpowiednie ilości składników.\nDlatego sięgaj po sprawdzone produkty i składniki, np. Metafolin®. To już aktywna forma kwasu foliowego, która może zostać bezpośrednio wykorzystana przez komórki matki i płodu. Bez względu na to, czy proces przemiany kwasu foliowego przebiega prawidłowo, czy nie, bo masz zaburzoną aktywność enzymów, Metafolin® zaopatrzy Twój organizm w optymalną dawkę witaminy. Metafolin® jest owocem wieloletnich badań naukowców, którzy mając świadomość powszechnie występujących nieprawidłowości w metabolizowaniu kwasu foliowego, starali się znaleźć optymalną alternatywę dla dostępnych preparatów.\nWybierz więc tabletki zawierające kwas foliowy i Metafolin®. Przyjmuj rekomendowaną dawkę każdego dnia, już na 6 tygodni przed planowanym zapłodnieniem.\nTy też w bardzo prosty sposób jesteś w stanie wpłynąć na przebieg ciąży i zdrowie swojego dziecka. Przyjmuj wszystkie zalecone przez lekarza witaminy, ale jednocześnie nie zapominaj o dobrze skomponowanej diecie. Jeśli nauczysz się zdrowych nawyków, już wkrótce będziesz mogła zaszczepić je w swoim dziecku.\nSeremak-Mrozikiewicz A., Znaczenie metabolizmu folianów w rozwoju powikłań u kobiet ciężarnych, Ginekologia Polska 2013, 84, 377-384\nCieślik E, Kościej A. Kwas foliowy – występowanie i znaczenie, Probl Hig Epidemiol 2012, 93(1): 1-7\nPietrzik K. i wsp., Folic acid and L-5-methyltetrahydrofolate: comparison of clinical pharmacokinetics and pharmacodynamics, Clin Pharmacokinet. 2010;49(8):535-48\nNaukowcy wiedzą już, że określone geny zostają „włączone” lub „wyłączone” pod wpływem czynników środowiskowych.


jkach eterycznych. ekstraktach ziołowych. Co ważne nie są testowane na zwierzętach. Uroda szczególnie dla kobiet jest bardzo ważna, dlatego dobrze jes\nDodane: 14-01-2022 00:40\nNaturalne kosmetyki są produktami, które otrzymuje się poprzez używanie produktów pochodzenia roślinnego i mineralnego. Zazwyczaj bazują one na olejkach eterycznych. ekstraktach ziołowych. Co ważne nie są testowane na zwierzętach. Uroda szczególnie dla kobiet jest bardzo ważna, dlatego dobrze jes\nLiczne usługi dentystyczne- co i jak z dentystami?UWAGA! Stosując Te 11 Błędów NIGDY Nie Dowiesz Się Jak zrobić licówki w UstroniuJak w 2022 skuteczniej zainstalować elektrykę?Lepsze metody jak zrobić licówkiJak znaleźć dobrego dentyste w Zabrzu - zmiany w 2021Kto potrzebuje zlecić usługi geodezyjne?Teraz I Ty Też Możesz Zamontować klimatyzację w Błoniach Nawet Jeśli Nie Masz O Tym Zielonego PojęciaOto jak lepiej zrobić implanty w SkoczowieCzy warto znaleźć adwokata?6 Największych Mitów O Tym Jak zakupić klimatyzacjęZobacz te informacje jak zrobić implantyJak wypożyczyć meble w roku 2021?10 Prostych Metod Aby robić tanie pozycjonowanieBardzo Dziwna Ale Skuteczna Metoda Aby Wydrukować Reklamę In 2020 you can buy us auto parts well, but in 10 years too? Can you choose a chauffeur? Tylko tutaj więcej informacji o tym jak zrobić licówki w UstroniuJak znaleźć adwokata Natychmiastowo?Znaleźć dentystę w Cieszynie? Tak!12 Mało Znanych Czynników, Które Mogą Przeszkodzić Ci znaleźć dentystę w CieszynieCo warto wiedzieć na temat wegatarianizmuCzy 2021 będzie dobry dla ogób które chcą wypożyczyć meble?Ja Też Kiedyś Chciałem sprowadzić samochód. Nie Wychodziło Mi Zanim Znalazłem TOCiekawe kto może gotować wegańsko?Jak sprowadzić samochód na sto procent!Nowe dane jak robić tanie pozycjonowanieWartość tego jak uczyć bhp w 2020Kilka faktów jak robić tanie pozycjonowanieTeraz I Ty Też Możesz zadbać o bhp Nawet Jeśli Nie Masz O Tym Zielonego PojęciaCzy w 2021 zdołasz sprowadzić auto z Niemiec?


Rozwiązano: Publiczne i stałe adresy w usłudze FTTH - Nasz Orange\nPubliczne i stałe adresy w usłudze FTTH\nPonieważ ostatni wpis z tym związany znalazłem z roku 2017, to proszę o udzielenie odpowiedzi jak z tym jest obecnie w sieci Orange:\n- ile ich można otrzymać? i w jakiej formie: jedna pula np. 8, 16,...itd., czy np. 4+8, 4+16, itd.\n- czy jednakowo jest dla użytkownika indywidualnego i dla firmy, czy jakoś inaczej, a jeśli inaczej to jak?\n- czy adresy są z poza listy SPAMM ? Pytam bo kiedyś w Neo był z tym spory problem.\n- Wisy do Rev DNS (najbardziej chodzi mi o usługi związane z serwerem e-mail) - można uzgodnić z Orange, czy to jest jakiś problem?\n- ile to wszystko kosztuje?\n@MoogoomInfo z zasłyszenia : do Neostrady dodawany jest pakiet usług dodatkowych, nazywa się pakiet L. w skład tego pakietu wchodzi min stały adres IP. Pakiet kosztuje 45 zł netto( jeśli dobrze kojarzę)\ndo tego doliczasz koszt samej Neo jako usługi podstawowej (nie istotne czy na miedzi czy FTTH)\nTyle się dowiedziałem\n@Moogoom to o co pytasz, zaadresowane jest dla firm i raczej dużych, klient indywidualny, obecnie, nie ma szans na takie usługi. Jeśli jesteś klientem biznesowym/ masz firmę, to dopytaj co i jak na infolinii , oferta jest elastyczna tylko czy cię na to stać... Bo to nie zamknie się w 1k zł miesięcznie.\n*600 lub 510 600 600\nNasi Biznes Eksperci są dostępni:\nOk, ale jeszcze chciałbym wiedzieć jak to jest z klientem indywidualnym.\nMoże dostać publiczne i stałe IP np. w ilości 8 szt., albo chociaż 1 użyteczny? Czy zawsze są one dynamiczne ?\n@Moogoom publicznego adresu nie dostaniesz, to zarezerwowane jest w Orange, dla klienta biznesowego, tym bardziej puli IP. Takie coś można załatwić u lokalnego dostawcy internetu, ale tanio nie będzie.\nInternet Mobilny Orange, ma Orange VPN i stały IP, wychodzi to dużo taniej, ale trzeba być w zasięgu BTS i modem LTE z agregacją pasm dobry posiadać.\n@Moogoom Może dostać. Słyszałem o Neo z jednym adresem publicznym. NAT po stronie operatora. Z czym to się je do końca nie wiem, ale się dowiem...\n@agat13 No super !\nZ góry dziękuję ! 🙂\n@agat13 ale to co piszesz to na miedzianym łączu, trochę to wolne będzie, w erze światłowodu 😉\n@irek6311 A istnieje jakiś cennik tych usług w Orange? Ciekaw jestem o jakich kwotach rozmawiamy.\nKonfiguracja adresów IP na ruterze musi się odbyć niezależnie czy usługa jest na Neo czy na FTTH czy innej usłudze gdzie podawany jest Internet. Adres sieci (pula), maska, brama i zakres adresów użytecznych i tak musi być konfigurowany. Wpis do rev DNS to też nie są jakieś cuda o ile klient ma swoja domenę. Tak, ze wielkiego nakładu pracy tutaj nie widzę. Inna spraw gdyby ktoś chciał mieć GBP. Ale to już zupełnie odrębny temat...\nMnie interesuje podstawowy zakres konfiguracji usługi dostępu do Internetu i cena.\nNie przesadzałbym również z tym, że to usług "kosmicznie" drogie.\nDrogie to było 20 lat temu.\nSkoro teraz przepustowość w okolicach 100-300 Mb/s można dostać za ok. 100-150 PLN to ile może kosztować 8 adresów i wpis do revDNS ?\n@Moogoom: cenniki bez problemu wujek google Ci podrzuci. Według oficjalnych źródeł* stałe IP na łączu światłowodowym jest tylko dla firm i to przy prędkościach 1Gbps. Cena takiego pakietu to około 71PLN plus VAT miesięcznie.\nAle tak naprawdę to o konkrety musisz pytać Orange, nie jego klientów.


Terminy na dopuszczenie do obrotu - Ochrona roślin\nTerminy na dopuszczenie do obrotu\nDodano: 28-06-2011, 15:16\n15 czerwca 2011 r. zostało ogłoszone rozporządzenie Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi z dnia 9 czerwca 2011 r. zmieniające rozporządzenie w sprawie terminów, w których podmiot posiadający zezwolenie na dopuszczenie środka ochrony roślin do obrotu i stosowania jest obowiązany do przedstawienia wyników badań, informacji, danych, ocen oraz kart charakterystyki substancji aktywnej i środka ochrony roślin (Dz. U. Nr 124, poz. 707). Wejdzie ono w życie 30 czerwca 2011 r.\nWydanie rozporządzenia stanowi wykonanie upoważnienia zawartego w art. 117 ust. 3 ustawy z dnia 18 grudnia 2003 r. o ochronie roślin (Dz. U. z 2008 r. Nr 133, poz. 849, z późn. zm.).


Z Floriańskiej ku Grunwaldowi\nTu cykl się zaczyna - oznajmił Artur Buczyński, przedstawiony jako Król Artur, na otwarciu imprezy "Ku Grunwaldowi" 15 maja, w pierwszym dniu V Jarmarku Floriańskiego. 600-lecie zwycięstwa wojsk polsko-litewskich nad wojskami krzyżackimi 14 lipca świętował będzie Kraków, 15 lipca Grunwald i Malbork oraz wiele innych miast - zapowiedział Jacek Sasin, zastępca szefa Kancelarii Prezydenta RP, ponad 140 imprez plenerowych w Polsce oraz 5-dniową konferencję we wrześniu - Piotr Żuchowski, sekretarz stanu w Ministerstwie Kultury i Dziedzictwa Narodowego. O budowie wielkiego szlaku grunwaldzkiego mówiła Ewa Wąsowicz-Zaborek, wiceprezes Polskiej Organizacji Turystyki, o Pradze jako centrum miasta i centrum Polski - burmistrz Pragi Północ Jolanta Koczorowska.\n15 i 16 maja Park Praski zamienił się w Pola Grunwaldzkie. Zanim rycerze udali się na pole bitwy, złożyli uroczyste ślubowanie przed Katedrą Praską św. Michała Archanioła i św. Floriana Męczennika. Męski chór odśpiewał "Bogurodzicę". "Niech wstawiennictwo Maryi prowadzi was na czas radości i walki" - z tym błogosławieństwem ks. Marka Solarczyka rycerze przemaszerowali ku bojowym szrankom. Rozpoczęcie walk oznajmił salut z bombardy.\nOd tego momentu przybywający na imprezę goście mieli do wyboru: żywą lekcję historii lub spacer ulicą Floriańską i smakowanie specjałów z całej Polski: miodów, wędlin, pieczywa, napojów. Pod namiotami prezentowały się też działające na Pradze organizacje: Stowarzyszenie "Otwarte Drzwi" Ośrodek Hospicjum Domowe przy ul. Tykocińskiej, Muzeum Warszawskiej Pragi oraz Lotto - wspierający kulturę główny partner imprezy.\nEstrada na Floriańskiej oferowała strawę dla ducha - występy: Kapeli Czerniakowskiej, kabaretu Kociuba z Sycowa, Kapeli z Targówka, Pigwy-Show i Aloszy Awdiejewa. W niedzielę bawiły gości kapele: Warszawska, Praska i Czarny Salceson, kabarety: KIC, Truteń z Zakopanego, artyści Piwnicy Pod Baranami i "Elektryczne Gitary".\nMiędzy występami rozgrywany był quiz "Tajemnice Pragi". Z czterech podanych odpowiedzi publiczność miała wybrać tę trafną, na przykład na takie pytania: w którym roku Praga otrzymała prawa miejskie? Kto śpiewał popularną piosenkę "Więc chodź na Pragę"? Jaką dyscyplinę i konkurencję uprawiała Halina Konopacka? Były kłopoty z pytaniem o adres Muzeum Warszawskiej Pragi; ludzie przychodzą do tymczasowej siedziby, nowe miejsce nie jest znacząco oznakowane. Inaczej było z pytaniem, w jakim filmie - nagrodzonym Oskarem - zagrała ulica Mała? Zanim padło ostatnie słowo pytania, już ktoś krzyknął: "Pianista"!\nImprezę prowadził Jarosław Janowski-Smoliński, który zapowiedzi kolejnych grup artystów ubarwiał ciekawostkami i anegdotami. W rozmowie z naszym reporterem podsumował krótko: "Zimna Zośka, gorące kabarety".\nDo obejrzenia tego, co działo się po drugiej stronie, zachęcał telebim, umieszczony przy wejściu do Parku Praskiego. Pojedynki rycerskie wzbudziły tak duże zainteresowanie, że herold wciąż upominał: "Niech wszyscy spektatorowie odsuną się od szrank!". Spokojnie i rzeczowo komentował walki, wyjaśniał różnice między mieczem jednoręcznym i półtorakiem - cięższym, którym rycerz walczy bez tarczy. Po zakończonym pojedynku zwycięzca i zwyciężony podawali sobie ręce. Finaliści turnieju pieszego zmierzyli się w walce na rumakach bojowych. "Zwykły koń by uciekł od tego hałasu" - obwieścił herold turniejowy Paweł Lipnicki, który komentował walki od strony fachowej, nie szczędził też refleksji typu: rycerze używali miecza, ale też - głowy. Siebie rekomendował jako "Pierwszą Gębę Rzeczypospolitej, a na pewno - tej strony Wisły"\nDzięki Stowarzyszeniu Artylerii Dawnej "Arsenał" można było zobaczyć z bliska repliki dział z XV w. i wieków późniejszych, przymierzyć hełm z przyłbicą, obejrzeć inscenizację i sprawdzić słuszność twierdzenia, że średniowiecze to nie tylko młócka na miecze i kopie, ale również technika i myśl wojskowa. Wokół szrank zagościły stanowiska, przybliżające średniowieczne rzemiosła: tkactwo, kowalstwo, mincerstwo, pieczenie podpłomyków. Dzieci mogły walczyć na miecze, trafiać mieczem w "głowę", łowić drewniane rybki. Namioty, rozstawione wzdłuż pieszej alei Parku Praskiego wytyczyły szlak, na którym ułożone na stolikach mapy, foldery, zdjęcia, a nawet osobiście przedstawiciele władzy lokalnej (np. wójt gminy Wolborz) zachęcali do odwiedzenia m.in.: Lubochni, Olsztynka, Grunwaldu, Surażu, Kurzętnika, zamków krzyżackich w Malborku i Świeciu.\nNajwiększą atrakcję zaprezentował Klub Hafciarski "Penelopa" - 32 panie z Działoszyna i okolic, Częstochowy i Białego, metodą haftu krzyżykowego, na 32 m2, odtwarzają obraz Jana Matejki "Bitwa pod Grunwaldem". Kilka fragmentów można było zobaczyć. Janina Panek zapewnia, że praca jest na ukończeniu, wykonano 85%. W niedzielę atrakcją dla uszu był koncert zespołu "Armia", z prapremierowym wykonaniem Hymnu Grunwaldzkiego. Energiczna, wesoła pieśń miała refren po polsku i po litewsku.\nWszystkich, którzy podczas imprezy "Ku Grunwaldowi" i V Jarmarku Floriańskiego robili pamiątkowe zdjęcia, Urząd Dzielnicy Praga Północ zachęca do udziału w konkursie na najlepsze zdjęcie amatorskie. Zdjęcie, wraz z danymi autora, należy przesłać do 1 czerwca na adres: konkurs@praga-pn.waw.pl wraz ze zgodą na wykorzystanie zdjęć. Do wygrania - weekend w hotelu "Zamek" w Pułtusku. Kontakt w sprawie konkursu: tel. 22 590 00 19 lub e-mail: konkurs@praga-pn.waw.pl\nFot. Elżbieta Dzikowska Marta Machniewska


Zawieszki tabliczki winietki etykiety białe - zrobswiece.pl\n» Zawieszki tabliczki winietki etykiety białe\nZawieszki tabliczki winietki etykiety białe\nBiałe etykiety wiszące\nDostępne zestawy 4 i 24 szt.\nwymiary tabliczki: 4 x 2,2 cm;\nposiadają zawieszki ze sznurka jutowego\nEtykieta wisząca to idealne rozwiązanie dla oznaczania warzyw, ziół, kwiatów oraz wszelkich roślin doniczkowych. Winietka drewniana pozwala w nieszablonowy sposób stworzyć etykietę dla wszelkich plonów, a jednocześnie może służyć m.in. do oznaczania wypieków oraz dekoracji, bowiem idealnie sprawdzi się także w stroikach i aranżacjach florystycznych. Co więcej - w sklepach może służyć także jako tabliczka na cenę. Po tabliczce można pisać markerem kredowym.


AMADEUSZ CAŁY FILM - Mężczyźni, Motocykle, Porady - Logo24.pl\nPlacówka, która wyuczyła takie tuzy kinematografii jak Roman Polański czy Andrzej Wajda ponownie została doceniona. Zdaniem magazynu "Hollywood Reporter" łódzka "Filmówka" to jedna z najlepszych szkół filmowych na świecie!\nDwukrotny ojciec braci bliźniaków. Dwa Oscary na koncie. Dobra pamięć do anegdotek. ?Miloš Forman: co cię nie zabije...? powinien zaciekawić nie tylko miłośników reżysera. Bo bohater to po prostu interesujący facet\nNa Starym Kontynencie zamków nie brakuje, także w naszym regionie - o skomplikowanej historii i często zmieniających się granicach. Poznajcie nasz subiektywny wybór najbardziej intrygujących zamków Europy Środkowej.\npierwsze od wielu lat, które obejrzałem w całości. Książka : "Sto lat samotności" Gabriela Garcia Márqueza. Płyta : "OK Computer" Radiohead, "Joshua Tree" U2. Film : "Okruchy dnia", "Amadeusz". Brunello di


Kurtki rowerowe męskie - Kolekcja zima 2021 - myBaze.com\nKurtki rowerowe męskie to must-have w szafie każdego fana tego sportu, dla którego zła pogoda nie jest wymówką do zrobienia treningu. Kurtki rowerowe męskie dzielą się na trzy rodzaje: klasyczną kurtkę rowerową. kurtkę przeciwdeszczową oraz ciepłą kurtkę na rower.\nKurtki klasyczne rowerowe męskie przeznaczone dla pasjonatów MTB lub jazdy rekreacyjnej\nTego typu kurtka, posiada wydłużony tył, który zabezpiecza nerki i dół pleców przez opadami deszczu, wiatrem i chłodem. Chroni również przed zachlapaniem z tylnego błotnika. Materiał, z jakiego jest wykonana, nie absorbuje wody. Kurtka posiada dużą ilość praktycznych kieszeni, w które można zapakować niezbędne rzeczy. Dzięki temu nie będziesz potrzebował dodatkowych torebek lub plecaka. Zapewnia optymalne ciepło.\nKurtka rowerowa - dlaczego warto ją mieć?\nKurtki przeciwdeszczowe rowerowe męskie to 100% ochrona przed deszczem i mżawką. Kurtka posiada kieszenie, które również są specjalnie zabezpieczone przed wodą za pomocą zamka i szczelnego materiału. W kieszeniach pomieścisz wszystko, co jest potrzebne na trening – telefon, klucze i portfel. Wentylacyjne komory pozwalają na oddychanie skóry nawet podczas ciężkiego i długiego treningu.\nOcieplane kurtki rowerowe męskie to zdecydowany sprzymierzeniec podczas chłodnych dni\nTeraz, bez wymówek możesz wsiąść na rower i zrobić trening. Kurtka ochroni przed deszczem, śniegiem i wiatrem. Kurtki rowerowe męskie oferowane są przez najlepsze marki sportowe takie jak: B’TWIN, Kalenji, Puma, Nike, Quechua, Adidas, Reebok oraz Rockrider. Kurtki rowerowe męskie są dostępne online w sklepach sportowych Decathlon, 4F, Outhorn, oraz modowych jak Zalando, Answear lub Mall.pl\nKurtka rowerowa Rossignol\nKurtka rowerowa DAINESE\nKurtka rowerowa Oakley


Rozpoczęła się 33. Radomska Wiosna Literacka - WP Książki\n* Józef Hen , Andrzej Pilipiuk i Piotr Paziński znaleźli się w gronie pisarzy zaproszonych na Radomską Wiosnę Literacką. Impreza rozpoczęła się w poniedziałek. * Organizatorem imprezy, która potrwa do piątku, jest Miejska Biblioteka Publiczna w Radomiu.\nW tym roku wśród zaproszonych gości są m.in. Józef Hen pisarz, scenarzysta, reżyser filmowy, ubiegłoroczny laureat Nagrody Literackiej m.st. Warszawy; Andrzej Pilipiuk - jeden z najpopularniejszych pisarzy fantasy, zdobywca najważniejszej polskiej nagrody dla twórców tego gatunku - literackiej nagrody im. Janusza A. Zajdla oraz Piotr Paziński , pisarz młodego pokolenia, który w 2009 roku zdobył Paszport Polityki za książkę Pensjonat .\nCzytelnicy będą też mieli okazję spotkać się z Elżbietą Moczarską, córką Kazimierza Moczarskiego, która od lat zajmuje się sprawami związanymi z książką ojca Rozmowy z katem .\nPodczas tegorocznej „Wiosny” zaplanowano też wiele spotkań adresowanych do dzieci i młodzieży.\n- Chcemy poprzez spotkania z autorami, którzy opowiedzą o swojej twórczości, przekonać młodych czytelników, że czytanie nie jest nudne, że jest nawet ciekawsze od gier komputerowych - stwierdziła Michalska-Masiarz.\nDo Radomia przyjedzie m.in. jedna z najpopularniejszych autorek książek dla młodych czytelników Ewa Nowak, która w ub. roku za powieść Bardzo biała wrona otrzymała tytuł Książki Roku Polskiej Sekcji IBBY.\nRadomska Wiosna Literacka jest imprezą o wieloletniej tradycji. Jej pierwsza edycja odbyła się w 1974 roku. Głównym celem imprezy jest promocja literatury przez bezpośredni kontakt z twórcami. W Radomiu gościli m.in. Marek Nowakowski , Ryszard Kapuściński , Olga Tokarczuk , Wojciech Tochman , Wiesław Myśliwski .\nImpreza jest częścią projektu „Radomskie spotkania z literaturą”, dofinansowanego przez Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach programu „Mecenat 2010. Upowszechnianie i promocja czytelnictwa”.


Opublikowano 14.10.2019 8:05 - Daniel Buliński\nOd kilku tygodni zaczynają spływać do nas informacje i szczegóły na temat nadchodzącego Samsung Galaxy S11. Nic dziwnego, będzie to jedna z pierwszych znaczących premier w nadchodzącym roku.\nZ tego, co wiemy, seria Galaxy S11 powinna również odnosić się do 3 urządzeń. Ostatnio dowiedzieliśmy się, że model w najwyższej specyfikacji (a może nawet wszystkie) otrzyma aparat o matrycy aż 108 MP. Słyszeliśmy też o przeciekach na temat nowości, jaką ma być zastosowanie spektrometru. Wytwarzałby on światło (widzialne i niewidzialne), a dzięki interpretacji częstotliwości odbitych fal udałoby się uzyskać informacje o analizowanym przedmiocie. Samsung prawdopodobnie wykorzysta funkcję do analizowania składu produktów spożywczych. Dzięki temu można by się wprowadzić nowe funkcje do platformy Samsung Health. Kolejną nowością będzie też 5-krotny zoom realizowany dzięki peryskopowej optyce. Ta informacja jest już pewna!\nPeryskopowy, 5-krotny zoom stał się faktem\nNowa 108 MP matryca i spektrometr to nadal tylko niepotwierdzone plotki. Nowy aparat z 5-krotnym zoomem i peryskopowej optyce stają się jednak faktem. Po raz kolejny dowiadujemy się o nowinkach trochę pokątnie, ale bez miejsca na wątpliwości.\nMecaTech to firma, która ma dopiero 15 lat, ale ma w garści umowę z Samsungiem. Na jej mocy opracowuje i dostarcza koreańskiemu gigantowi gniazda testowe układów fotograficznych. Służą one korekcji i testowi tuż przed wysyłką gotowych komponentów do fabryki, celem umieszczenia w telefonie. To bardzo ważne, bo nikt nie chce, by w kilku milionach flagowców znalazł się wadliwy aparat.\nWedle publicznych raportów firmy, MecaTech jest dumna, że testowe gniazda trafią w najbliższym czasie do Samsunga. Tym razem są to gniazda do testowania aparatów z peryskopową optyką. To właśnie takie moduły aparatu wysyłane są do fabryk. Daje to sygnał i pewność, że to właśnie ten rodzaj aparatu trafi do Galaxy S11.\n#samsung, samsung galaxy, samsung galaxy s11


Ekogroszek workowany Słupsk | DARMOWA DOSTAWA\nEkogroszek workowany Słupsk\nWorkowany ekogroszek z dostawą GRATIS w Słupsku i okolicy!\nJesteśmy jednym spośród nielicznych producentów w kraju, którzy produkcją EKOnomicznych i EKOlogicznych EKOgroszków zajmują się od chwili upowszechnienia kotłów z automatycznym podajnikiem. Dzięki naszej chęci do codziennego dążenia do perfekcji oraz kilkunastoletniemu doświadczeniu staliśmy się branżowym liderem, który oferuje kontrahentom mieszkającym w Słupsku doskonałej jakości, suchy i niespiekający się ekogorszek. Deklarowane parametry jakości naszego asortymentu zostały potwierdzone przez badania laboratoryjne, dlatego do każdego towaru dołączamy atest zgodności. Każdy worek to dokładnie 25 kg wysokiej jakości ekogroszku.\nDoskonale wiemy, jak ważna w naszej branży jest doskonała jakość, dlatego skrupulatnie selekcjonujemy dostawców węgla. Współpracujemy jedynie z polskimi kopalniami, które mogą zapewnić spełnienie wyśrubowanych norm jakościowych. Dzięki temu oferowane przez nas ekogroszki mogą być używane w nowoczesnych kotłach trzeciej, czwartej i piątej klasy zgodnie z polską normą PN-EN 303-5:2012. Certyfikaty, rekomendacje producentów kotłów oraz przychylne opinie naszych Klientów to świadectwa jakości, którą pragniemy Wam zaoferować.\nWiemy również, że każdy nabywca naszego węgla potrzebuje profesjonalnej obsługi zarówno podczas finalizacji transakcji, jak i w kwestiach posprzedażowych, więc naszą misją jest realizowanie rozwiązań gwarantujących oczekiwaną satysfakcję na wszystkich etapach współpracy. Jesteśmy marką, która jest z Klientem od początku do końca. Wszystkie osoby odwiedzające naszą witrynę internetową staramy się wnikliwe poinformować o wszelkich kwestiach związanych z wykorzystaniem ekogroszku. W tym celu wykorzystujemy nasz firmowy blog, który jest źródłem ważnych wskazówek, informacji oraz porad. Do Państwa dyspozycji są również nasi telefoniczni konsultanci, którzy na pewno zasugerują ekogroszek dostosowany do Waszych potrzeb oraz możliwości kotła. Jesteśmy ekspertami, którzy zapewnią Wam kompleksową pomoc w każdej sytuacji.\nCzy wiecie jak wiele korzyści oferuje ekogroszek workowany? To przede wszystkim wygodna forma zapakowania węgla, dzięki której będziecie mogli zagospodarować znaczną ilość miejsca w garażu bądź piwnicy. Nie da się ukryć, że we współczesnym budownictwie architekci niejednokrotnie zapominają o miejscu na składowanie opału luzem, dlatego nasza propozycja niewątpliwie rozwiąże wiele Waszych problemów związanych z zagospodarowaniem przestrzeni. Ekogroszek workowany nie brudzi pyłem węglowym, można go starannie ułożyć oraz komfortowo wrzucić do zasobnika kotła. Choć jego cena jest nieznacznie wyższa od ekogroszku sprzedawanego luzem, w ocenie wielu Klientów jest to koszt, który warto ponieść.\nNie jesteśmy pośrednikiem zawyżającym ceny czy nieuczciwym producentem importującym słabej jakości towar z zagranicy. Wybierając ekogroszek workowany w SAM-BUD-ROL, kupujecie polski węgiel najlepszej jakości wyróżniający się znakomitymi parametrami, które gwarantują wysoką wartość energetyczną. To jednak nie wszystko! Jesteśmy jedyną firmą na rynku, która może każdemu Klientowi zagwarantować wszechstronną obsługę posprzedażową, zwrot produktu w momencie, gdy jest on niezgodny ze specyfikacją oraz doskonałą jakość udokumentowaną licznymi atestami i certyfikatami. Polski ekogroszek w najkorzystniejszej cenie to nasza dewiza, którą kierujemy się już od kilkudziesięciu lat. Współpraca z naszą firmą z pewnością Was usatysfakcjonuje!


Victor Valdés. Samotność bramkarza – Victor Valdes – chomikuj, ebook, pdf, epub, mobi\nStrona główna » Literatura faktu, reportaże, biografie » Victor Valdés. Samotność bramkarza\nKilka słów o książce pt. “Victor Valdés. Samotność bramkarza”\nMonografia twórczości wybitnego reżysera chińskiego Zhanga Yimou, przedstawiciela Piątej Generacji, która zrewolucjonizowała kinematografię chińską i wprowadziła ją na rynki światowe. Autorka interpretuje bogatą i różnorodną twórczość Zhanga w kontekście przemian kulturowych, jakie dokonały się ...\nKrzysztof Rutkowski oprowadza czytelnika po ulicach, zaułkach i kawiarniach Paryża, odkrywając tajemnice jego historii. Pisze swego rodzaju monografie miejsc, które niemal na oczach czytelnika obrastają w coraz to nowe znaczenia. Dlatego w tej wędrówce towarzyszą nam postacie takie jak Robespier...\nKalendarzowy rok świąteczny rozpoczynał się kiedyś od... Święta Zmarłych, a kończył na Zielonych Świątkach. W tym przypadku jest podobnie: podróż po świętach zaczyna się od skomercjalizowanego Halloween, by poprzez okres Adwentu, Bożego Narodzenia, wejść w nowy rok kalendarzowy, a wraz z nim w Karna...\nTomik wierszy „Z mroków do światłości” ukazuje wewnętrzną drogę, od stanu cierpienia, depresji, wewnętrznego bólu, owych mroków duszy i umysłu do duchowego przebudzenia, radości, szczęścia. Do światła, które oświetliło życie autora, wprowadzając do niego świeżość i skierowało je na nowe tory. Tomik ...\nMistrzowski thriller, okrzyknięty hinduską wersją Ojca chrzestnego i obsypany wieloma prestiżowymi nagrodami i wyróżnieniami. Epicka, wielowątkowa opowieść o przyjaźni i zdradzie, przemocy i wielkiej miłości – oraz o współczesnym Bombaju. Serial na podstawie książki dostępny w serwisie Netflix. Sart...\nPoniżej prezentujemy fragment książki autorstwa Victor Valdes\nDla moich największych zwycięstw:\npartnerki Yolandy i moich dzieci, Dylana, Kaia i Very\n„Ile cię trzeba cenić, ten tylko się dowie, kto cię stracił”… Słowa napisane w zupełnie innym kontekście w pierwszej połowie XIX wieku doskonale podsumowują karierę Víctora Valdésa w Barcelonie. Pozycja bramkarza w katalońskim klubie to jedna z najbardziej stresujących funkcji we współczesnej piłce nożnej. Ani katalońska prasa, ani kibice Barçy nie należą do ludzi szczególnie cierpliwych. W tym środowisku ciągłej presji i cotygodniowej krytyki dorastał Valdés. Nie pomogło pięć trofeów Zamory (w tym cztery z rzędu) czy rekordy minut bez puszczonego gola. Część kibiców nadal uważała, że to nie do końca zasługa Valdésa, lecz całej drużyny, a zwłaszcza defensywy dowodzonej przez Puyola.\nJego książka to nie typowa autobiografia, raczej studium radzenia sobie ze stresem i presją. W tym, co pisze, Valdés jest bardzo wiarygodny. Faktycznie trudno byłoby znaleźć kogoś odpowiedniejszego, kto otrzymał tyle nieprzychylnych opinii na swój temat, a mimo to stał się jednym z najlepszych w swoim fachu. Nie można też nazwać tej książki zwykłym podręcznikiem z dziedziny psychologii. Metoda Valdésa jest ciekawa, ale na pewno nie typowa. Katalończyk prowadzi nas przez jej kolejne kroki, zaskakując czasami bardzo intymnymi szczegółami z własnego życia. Opracowany przez niego sposób jest jednak na tyle uniwersalny, że może się przydać każdemu – studentowi, szeregowemu pracownikowi korporacji i kierownikowi. Na pewno sprawdził się w przypadku jednego z najlepszych golkiperów świata.\nGdy wspomina się najlepszych graczy Blaugrany ze złotego okresu, wymienia się Messiego, Puyola, Xaviego, Iniestę. Zdarza się, że gdzieś na dalszym planie ktoś rzuci nazwiskiem Valdésa. Tymczasem to właśnie on jako pierwszy bramkarz drużyny był podporą wyjściowej jedenastki. Jako jeden z kapitanów cieszył się wielkim szacunkiem kolegów z boiska. Przeszedł bardzo długą drogę od debiutu w czasach van Gaala i opinii buntowniczego młodzika do momentu, w którym stał się doświadczonym i opanowanym filarem zespołu. Na kartach swojej książki opisuje, jak radził sobie z oczekiwaniami otoczenia, jak dźwigał na barkach ciężar zapewnienia finansowego spokoju swojej rodzinie. To właśnie poczucie odpowiedzialności za najbliższych swego czasu powstrzymało go od porzucenia futbolu. Opowieść Valdésa jest sugestywna i przejmująca i każdy kibic, który ją przeczyta, przypomni sobie swoje oskarżenia pod jego adresem.\nMomentem zwrotnym, o którym kilka razy wspomina Valdés, był finał Ligi Mistrzów w Paryżu. To pierwsze wielkie zwycięstwo było słodsze od wszystkich kolejnych. Wtedy cały poniesiony wysiłek i trud włożony w walkę z presją nareszcie się opłacił. Dla Víctora ten finał decydował jednak o czymś znacznie większym niż o przyznaniu trofeum – choćby było najważniejsze w klubowej piłce. Właściwie naznaczył całą jego karierę. Valdés zdaje sobie sprawę, że gdyby w tamtym meczu mu nie wyszło, że gdyby lepszy okazał się znajdujący się wtedy w życiowej formie Henry, po sezonie musiałby zmienić klub.\nBiorąc to wszystko pod uwagę, jeszcze bardziej szkoda, że czas Valdésa w Barcelonie dobiegł końca za sprawą tak fatalnej kontuzji. Powstało wrażenie nieskończonego dzieła i rażącej w oczy dziury. W tym wspaniałym obrazie zabrakło jednak nie tyle ostatniego triumfu Víctora, co ostatecznego uznania przez wszystkich kibiców, tak jak niepodważalnym szacunkiem darzą oni innych wychowanków.\nWierzę, że Valdés po wyleczeniu kontuzji wróci mocniejszy. Tak silny psychicznie człowiek nie podda się po pierwszym poważnym urazie w karierze. Na pewno nie tak wyobrażał sobie pożegnanie z Barceloną. Nie w takich okolicznościach chcieli go zobaczyć ostatni raz w koszulce Barçy jej kibice. Gdzie zagra Valdés – jeszcze nie wiadomo. Na pewno jednak będzie musiał się zmierzyć z podobną presją i wielkimi oczekiwaniami. W Barcelonie był jednym z kapitanów, w nowej drużynie będzie musiał zbudować swoją pozycję od nowa. Tak jak\nGuardiola – poczuł, że chce się rozwijać przez zdobywanie doświadczenia w innym kraju. I może tak jak Pep wróci kiedyś do Dumy Katalonii.\nMam 32 lata i uważam, że jestem na szczycie kariery piłkarskiej. To dobry moment, by spojrzeć wstecz i zacząć się dzielić doświadczeniem. Nie żeby opowiedzieć Ci moje wspomnienia, ale by ukazać początki, które pomogły mi zrealizować własne cele i (dlaczego by o tym nie wspomnieć?) osiągnąć zawodowy sukces.\nW tej książce opowiem Ci o niektórych momentach mojego życia. O moich doświadczeniach z boiska i spoza niego. Nie będzie to czysty ekshibicjonizm. Chcę po prostu jak najlepiej wyjaśnić Ci, na czym polega moja metoda, dzięki której pokonałem wszelkie przeciwności. Moje życie nie było usłane różami. Już od najmłodszych lat musiałem przezwyciężać presję. Poddawano mnie jej każdego tygodnia na boisku i zawsze był to dla mnie niezwykle trudny egzamin. Krytyczne spojrzenia widzów, trenerów, rodzin, kolegów, przyjaciół – musiałem się nauczyć z tym wszystkim żyć, zwłaszcza gdy rezultaty nie były zbyt dobre. Na bazie tych emocji w ostatnich latach rozwinąłem metodę, dzięki której przezwyciężam presję. Wywodzi się z moich doświadczeń i przeżyć, pozwoliła mi zostać jednym z najlepszych golkiperów na świecie… mimo że nigdy nie znajdowałem w tym przyjemności.\nWłaśnie, z pewnością wiele osób o tym nie wie: nigdy nie chciałem być bramkarzem! Wszystko przez mojego starszego brata Ricardo, który potrzebował kogoś, kto mógłby stanąć w bramce (w dzieciństwie tę funkcję pełniła brama garażowa). W moim domu zawsze panowała prawdziwa miłość do piłki nożnej. Zwłaszcza ze strony mojego taty i brata – futbol był ich wielką pasją. Ja też lubiłem tę dyscypinę i już jako dziecko grałem w drużynie z mojej dzielnicy. Pewnego dnia podczas treningu podjąłem na pozór niewinną decyzję, która zaważyła na dalszej części mojego życia.\nBrakowało bramkarza i zgłosiłem się na ochotnika, po czym wśród żartów i śmiechów ze strony kolegów stanąłem między słupkami… Nie spodobało mi się to doświadczenie, ale jak widać, spisałem się dobrze, na tyle dobrze, że wszyscy sugerowali, abym został na tej pozycji. Dla mnie, jak dla większości dzieci, największą frajdą było strzelanie bramek i to uczucie bycia uwielbianym przez wszystkich bohaterem. Nie porażki i rozczarowania. Pozycja bramkarza w futbolu jest mało wdzięczna, zwłaszcza wtedy, gdy nie wszystko układa się tak, jak powinno. Jeśli nie jesteś fanem futbolu, wytłumaczę Ci to pokrótce. Od początku jesteś inny niż wszyscy. Jesteś jedynym graczem w drużynie, który może łapać piłkę rękami. Poza tym jesteś ubrany inaczej niż pozostali, masz koszulkę w innym kolorze i rękawiczki na dłoniach. Nie uczestniczysz w grze w takim stopniu jak inni, a przestrzeń, którą zajmujesz, to właściwie dwa słupki i poprzeczka – jest to miejsce, które na 90 minut staje się celem Twojego przeciwnika. Musisz zawsze trwać w napięciu i dobrze oceniać dystans między sobą a piłką. Decyzje należy podejmować z wielką szybkością, ma się na to ułamki sekund. Wszystko to musisz robić z pewnością, męstwem i dużym zdecydowaniem. Cóż, wiara drużyny we własne możliwości zależy w dużej mierze od Twojego zachowania i Twoich działań. Najgorsze ze wszystkiego, przynajmniej dla mnie, jest to, że pod bramką, której bronisz, jesteś sam, a Twoje decyzje są tylko Twoje. Jeśli się pomylisz albo źle zagrasz piłkę, to bardzo prawdopodobne, że drużyna otrzyma ciężki cios w postaci gola. Jeśli tak się stanie, nie masz się komu poskarżyć. Czujesz to już od małego: nie możesz uniknąć krytycznych spojrzeń i negatywnych komentarzy ze strony wielu osób. Mijają minuty, dni, miesiące, a ty czujesz się naznaczony, dźwigasz na barkach wielki ciężar poczucia winy. Tę samotność bramkarza pielęgnujesz w sobie i powoli przenosisz poza boisko. Zdajesz sobie sprawę, że w drużynie, w której na boisku jest jedenastu piłkarzy, ty jeden jesteś winny porażki. A fani, Twoja rodzina, znajomi i inni wychodzą ze stadionu smutni.\nByć bramkarzem oznacza podejmować w życiu szybkie decyzje, jednocześnie dążąc do nieomylności. A mimo to mylisz się często, ponieważ w każdym meczu, jak w życiu, niełatwych decyzji do podjęcia jest wiele. Wina za porażkę spada na ciebie, bo przecież łatwiej jest zrzucić odpowiedzialność na pojedynczą osobę niż na zespół.\nTak oto zacząłem grać na pozycji bramkarza, popychany przez jednych i drugich. W szczególności przez mojego tatę, który widział we mnie naturalny talent do gry na tej pozycji, ale też przez trenerów i kolegów. Był to rodzaj myślenia, którego, ku mojemu przerażeniu, nie mogłem kontrolować. Po części dlatego, że miałem zaledwie osiem lat, a po części ponieważ czułem potrzebę, by odpowiadać na oczekiwania, które nakładali na mnie starsi. Mój świat stał się jednym wielkim cierpieniem. Działo się tak zwłaszcza, gdy zbliżał się weekend. W tygodniu nawiedzała mnie jedna myśl – żeby mecz nadszedł jak najpóźniej. Był to bowiem dzień kolejnego trudnego egzaminu, po którym zwalała się na mnie fala krytyki ze strony rodziny, przyjaciół, trenerów i wielu innych osób.\nMoje życie zaczęło dryfować w kierunku smutku i rozpaczy. Znowu chciałem po prostu kopać piłkę wraz z przyjaciółmi, którzy nie patrzą, czy robię to dobrze, czy źle. Chciałem na powrót poczuć radość z gry, z beztroską razem z kolegami uprawiać ukochany sport. Lubiłem futbol, ale nienawidziłem gry na pozycji bramkarza.\nSkarżyłem się kilka razy trenerowi, ale zawsze mówił:\n– Powinieneś dalej robić to, co robisz, wykonujesz to bardzo dobrze.\nA mój tata dodawał:\n– Jest coś w twoim stylu gry, coś wrodzonego, kiedy stoisz na bramce. Przypominasz mi dawnych bramkarzy. Bycie piłkarzem ci nie posłuży, nie masz takiego talentu poza bramką.\nWidzieli w mojej grze coś, co sprawiało, że czuli się zobowiązani, aby mnie przy tym utrzymać. Mój rozum był zablokowany, opanowany strachem. Bałem się, że nie sprostam wymaganiom otoczenia, nie spełnię oczekiwań. Równocześnie rozumiałem, że w moim życiu stale obecny jest strach, i nie miało to dla mnie sensu. Narzucono mi cel: robić dobrze to, co robię. Wszystko pozostałe pozbawione było wartości. Kiedy moja drużyna strzelała gola, widziałem, że wszyscy się obejmują. Za to gdy traciliśmy bramkę, wszyscy rozpaczali, a ja dostawałem burę. Nawet gdy byłem jeszcze dzieckiem, ojciec zawsze wytykał mi popełnione błędy i mówił, co powinienem poprawić.\nTak właśnie zacząłem oswajać się ze słowem, które na dobre zagościło w moim języku: presja. Ktoś może powiedzieć, że to całkowicie normalne, że większość zawodowych sportowców musi pokonać różne przeciwności – trenować, podczas gdy znajomi dobrze się bawią, ciągle podróżować, spędzać czas wiecznie z dala od rodziny, oswajać porażki i tak dalej. Wszystko to jest oczywiste, ale nie tak łatwo sobie z tym poradzić. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że presja – czy raczej niemożność jej przezwyciężenia – przyczynia się do upadku wielu sportowców, czasami wyrzucanych z drużyny przez pozbawionych skrupułów trenerów.\nObecnie, z perspektywy wielu lat i doświadczeń, jestem wdzięczny tym, którzy mnie zmuszali do wysiłku. Głównie tacie i mojemu bratu Ricardo. Cóż, byli oni dwiema ważnymi postaciami w moim życiu. Jestem wdzięczny także innym osobom, na przykład niektórym trenerom w kategoriach młodzieżowych w FC Barcelonie, bowiem praca z nimi wzmocniła mój charakter. Niemniej jednak gdy byłem dzieckiem, nie rozumiałem, dlaczego muszę tak się poświęcać, i czułem ogromną złość. Tak naprawdę wielokrotnie chciałem rzucić piłkę. Dzięki Bogu (i uporowi mojej rodziny) nie zrobiłem tego i obecnie mam to szczęście, że mogę zapewnić godne warunki życia najbliższym.\nCzęsto mi mówią: „Twoją wielką zaletą jest to, że potrafiłeś przezwyciężyć presję”. I myślę wtedy: „Gdybyś wiedział, w jaki sposób ją przezwyciężyłem…”. W moim przypadku nie jest to kwestia silnej psychiki czy odporności na krytykę, wręcz przeciwnie, ciągle czuję się przegrany, oczekuję najgorszego, jestem pewien, że wszystko będzie źle. Wszystkie te myśli udaje mi się przezwyciężyć za pomocą strategii, którą objaśnię Ci w następnych rozdziałach. Pomaga mi ona odizolować się od oczekiwań otoczenia. Nie chcę przez to powiedzieć, że nie interesuje mnie, co myślą inni, jaka jest ich ocena. Mnie, jak wszystkim, też podobają się pochwały, uznanie publiczności, znajomych, przyjaciół. Mimo wszystko już lepiej radzę sobie ze sceptycyzmem ludzi wokół mnie i negatywną atmosferą. Paradoksalnie kiedy rozegram dobre spotkanie i cały świat mi gratuluje, następnego dnia zamiast czuć się usatysfakcjonowany, zaczynam się denerwować, jakby coś poszło źle. Wydaje to się sprzecznością, prawda? Dla mnie to praca.\nMoje dzieciństwo i młodość były trudne, nie mogę i nie chcę tego ukrywać. Pamiętam, że mając zaledwie dziesięć lat, mieszkałem w La Masii, gdzie FC Barcelona daje zakwaterowanie zawodnikom pochodzącym spoza miasta. Patrzyłem przez okno i widziałem przejeżdżające samochody, myślałem o swojej rodzinie oddalonej o tysiące kilometrów, czując samotność, i to tak głęboką, tak bolesną, że niemal pozbawiała moje życie sensu. Te momenty uczyniły mnie tym, kim jestem. Wykuły mój charakter. Byłem i nadal w dużej mierze jestem osobą bardzo introwertyczną. Należę do tych, którzy nie umieją prosić o pomoc i wszystko duszą w sobie – dźwigają na swoich barkach wszystkie problemy. Byłem i nadal jestem – choć teraz już coraz mniej – nieufny. Nie czuję się swobodnie, gdy ludzie kręcą się dookoła mnie, od tłumu na imprezach wolę domowy spokój. Mimo tych cech musiałem praktycznie dorosnąć sam. Nie jest tak, że rodzice mnie nie kochali, oczywiście, że kochali i kochają nadal. Ale w czasie mojej młodości w La Masii byli daleko. Szedłem naprzód tak, jak umiałem, przy okazji ucząc się niezależności. Szukałem wsparcia emocjonalnego w samym sobie, wychodziłem naprzeciw potworowi, jakim jest presja, i uczyłem się strategii, która na końcu pozwoliła mi zwyciężyć. Mój niezależny sposób bycia, który innym może się wydawać napuszony czy oschły, wywodzi się właśnie z tych trudnych przeżyć i doświadczeń.\nBardzo szybko nauczyłem się żyć na swój rachunek, to mnie uczyniło bojownikiem i samotnikiem. Znacznie bardziej komfortowo niż wśród hałasów stadionu czuję się w hotelu, gdzie mogę pobyć sam i się skoncentrować. Jestem szczęśliwy na zgrupowaniach przedmeczowych. Brakuje mi mojej partnerki i moich dzieci, ale jestem spokojny. Słucham muzyki, oglądam filmy i czuję spokój.\nSukces zawsze ma swoją cenę. Zdaję sobie sprawę, że brzmi to jak banał, ale jest to bardzo prawdziwe. Moją ceną była samotność, brak uczuć, które okazywano moim rówieśnikom. Jestem spokojny, bo żyłem tak bardzo długo i w pełni to akceptuję. Jestem wdzięczny, bo dzięki temu ja i moja rodzina żyjemy dostatnio. Tacie, który mnie tak naciskał, chcę podziękować i wyjaśnić, że to, co robił, nie było formą presji. Jestem tutaj, bo wiedziałem, jak oprzeć się własnym słabościom i jak je przezwyciężyć. Nie było to jednak łatwe. Przeżyłem rzeczy wstrząsające, jak samobójstwo kolegi, który wpadł w depresję, być może spowodowaną krytyką, która dotyka nas, bramkarzy, codziennie. Przez to wiem, że presja jest bronią obusieczną. Mój charakter pchnął mnie daleko, ale być może gdyby pchnął mnie jeszcze dalej, spadłbym w przepaść. Wielu sportowców ugina się pod wpływem presji, nie ma sił, żeby się jej przeciwstawić. Lekarstwem na to jest pewna metoda, którą opracowałem, wytłumaczę Ci to w dalszych rozdziałach. Chętnie się nią z Tobą podzielę.\nByłbym ogromnie zaszczycony, gdybyś znalazł na tych stronach przewodnik, który będzie Cię wspierał w momentach słabości, w momentach, w których próbujesz przezwyciężyć własne ograniczenia. Chciałbym, abyś dzięki tej książce pewnego dnia mógł osiągnąć cele, które stawiasz sobie w życiu. Możesz do nich dojść w prosty sposób i, co ważne, możesz codziennie czuć się szczęśliwy z powodu tego, co robisz i w jaki sposób to robisz.\nTwój największy wróg:\nMusisz stawić czoło próbie, od której zależy Twoje życie? Masz przed sobą ważny egzamin? Idziesz na rozmowę o pracę i boisz się, że Cię nie wybiorą? Musisz codziennie tłumaczyć się przed swoim szefem? A może to Ty jesteś szefem i codziennie walczysz o przyszłość firmy? Starasz się dowieść swojej wartości i paraliżuje Cię myśl, jak tego dokonać? Czeka Cię wystąpienie przed wielkim audytorium i musisz przekonać słuchaczy, że to, co mówisz, jest dla nich dobre? Jesteś sportowcem, chcesz przezwyciężyć kolejne wyzwania i osiągać kolejne cele, ale czujesz, że to wcale nie takie proste, więc wątpisz w swoje umiejętności? Planujesz zmianę w swoim życiu, przystępujesz do realizacji nowego projektu, jednak boisz się zrobić krok w nieznane? Masz randkę z dziewczyną lub chłopakiem z Twoich snów i obawiasz się, że sobie nie poradzisz? Jeśli na którekolwiek z powyższych pytań odpowiedziałeś twierdząco, bardzo prawdopodobne, że w pewnej sferze swojego życia odczuwasz presję.\nNa stronach tej książki zamierzam podpowiedzieć Ci, jak radzić sobie z presją i w jaki sposób identyfikować jej źródła, a także jak się nauczyć sobie z nią radzić, by osiągać wyznaczone cele.\nNie jestem ani guru, ani reprezentantem jednego ze współczesnych nurtów filozofii, ani też naukowcem, który poświęcił wiele lat swego życia, by odnaleźć antidotum będące lekarstwem na bolączki społeczeństwa. Nie jestem nawet magistrem psychologii jakiegoś prestiżowego uniwersytetu. Jestem zwykłym człowiekiem, jak wszyscy, jednak żyję na tym świecie już ponad 30 lat i mam pewne doświadczenie. Znalazłem sposób na pokonanie przeszkody, jaką jest strach mogący stanąć na drodze do celu.\nA presja żywi się właśnie strachem przed porażką.\nKażdy z nas w pewnym momencie swojego życia zetknął się z presją. Wszyscy kojarzymy to słowo z czymś negatywnym, nawet przerażającym. Ale czy rzeczywiście\nwiemy, co to uczucie oznacza, dlaczego nas dotyka, w jaki sposób może nam zaszkodzić? Czy jesteśmy w stanie wyczuć moment, w którym zaczyna gościć w naszym życiu?\nZapamiętaj tę formułę:\nNasze pragnienia prowadzą nas do celu.\nNasz cel jest projekcją tego, co chcemy osiągnąć w przyszłości.\nProjekcja z definicji wywołuje niepewność. Cóż, przy-