Polacy wierzą w bezpłatną służbę zdrowia - Dziennik.pl\nPolacy wierzą w bezpłatną służbę zdrowia\n15 maja 2013, 07:47 Ten tekst przeczytasz w 2 minuty\nPolacy nie chcą płacić za zdrowie / Shutterstock\nRząd chce wprowadzić dodatkowe ubezpieczenia medyczne, tymczasem Polacy ani myślą dodatkowo płacić, nawet, jeśli można będzie ten wydatek odliczyć od PIT. Specjaliści twierdzą jednak, że bezpłatna opieka zdrowotna to fikcja.\nCo ciekawe, w praktyce sytuacja wygląda inaczej: choć publiczna służba zdrowia w Polsce jest bezpłatna, jak wynika z innych badań CBOS – blisko połowa Polaków do niej dopłaca. Chodzi przede wszystkim o wykupywanie usług prywatnych, szczególnie dostępu do specjalistów lub też badań diagnostycznych. Raport Polskiej Izby Ubezpieczeń pokazuje, że w sumie aż 30 mld zł idzie z kieszeni pacjentów na wydatki na służbę zdrowia, z czego 11,5 mld zł na opiekę ambulatoryjną. Kupują dostępność oraz miłą obsługę, choć obecnie nie mogą sobie tego odpisać nawet od podatku – mówi Jacek Rozwadowski, dyrektor zarządzający Enel-Medu.\nZostaliśmy zaproszeni do rozmów jako jedna ze stron, która ma doświadczenia na rynku – mówi Jacek Rozwadowski. Jego Enel-Med sprzedaje usługi abonamentowe. Na razie jednak nie padły żadne konkretne deklaracje.\nWprowadzenie zmian nie będzie łatwe, co pokazują choćby wyniki badań Akademii Leona Koźmińskiego. Dlatego wprowadzenie ubezpieczeń do systemu musiałoby być poprzedzone szeroko zakrojoną akcją społeczną – mówi Dorota Fal z Polskiej Izby Ubezpieczeń. Jej zdaniem nie chodzi o wprowadzenie dodatkowego haraczu, lecz o zwiększenie dostępności do świadczeń dla większej liczby pacjentów. Osoby wykupujące ubezpieczenie zwalniałyby miejsce tym pacjentom, którzy takiego ubezpieczenia nie będą mieli. Zdaniem Fal wykupywanie abonamentów czy ubezpieczeń musiałoby zostać objęte jakąś formą ulgi.\nPolacy ubezpieczenia zdrowie\nAle naiwni. Pozostalos bajek z czasow socjalizmu. Darmowej sluzby zdrowia nigdzie na swiecie nie ma. Placi sie skladki, ma sie ubezpieczenie i wtedy jest "darmowo". Zdumiewajaca mentalnosc, "bo nam sie nalezy." Zaplacenie symbolicznej kwoty za wizyte powstrzymalo by wielu od siedzenia w przychodniach i zawracania glowy lekarzom, ktorzy wtedy mogliby zajac sie powaznymi pacjentami.\nGdzie Koźmińskiemu do Chopina\nBezpłatna służba, bezpłatna komercjalizacja i całkiem darmowa wizyta Morła Bielika w jankeskiej ambasadzie.\nJaka fikcja ? A składki które płacimy to dla tych głąbów tez fikcja ?\npolacy są najgłupszym narodem na świecie\n"Krytycy zarzucają, że może to prowadzić do powstania grupy uprzywilejowanej" Pieprzeni socjaliści. Że niby teraz bogaci nie mają lepszego dostępu do służby zdrowia? Nie mają dostępu do najlepszych specjalistów prywatnie? Oczywiście że mają...\nZadziwiające jest to, iż leki w szpitalu pacjent otrzymuje nieodpłatnie. Jak zostanie zwolniony do domu, za te same leki będzie musiał płacić? Jak to jest panie ministrze?\nBezpłatna służba zdrowia to byłaby wtedy, gdyby państwo nie zabierało wszystkim tej części podatku, która jest składką na ten cel!!W Konstytucji mamy zagwarantowaną powszechną opiekę medyczną a państwo pozwala umierać tylu ludziom z powodu tego, że nie umie wywiązywać się ze swojego konstytucyjnego obowiązku!!\nPolacy wierzą w cuda. Do tego należy także zaliczyć dodatkowe ubezpieczenie medyczne. Za żywą gotówkę polski lekarz nie potrafi umówić się na wizytę i przyjść do miejsca pracy na czas. Polski lekarz robi ciężką łaskę, że zainkasuje 80-160 zł., bo na realną pomoc liczyć nie można. Można spodziewać się wadliwie wypisanej recepty na nieodpowiednie i bardzo drogie leki. I oczywistej diagnozy: alergia + cukrzyca. Dodatkowe ubezpieczenie nic tu nie zmieni. Obok kasy potrzebny jest system oceny skuteczności lekarza i eliminacja z rynku tych, którzy uważają, że poprawki są niezbędne... więc nigdy prawidłowej diagnozy za 1-szym razem nie postawią. Z drugiej strony powstaje pytanie - co ma takie dodatkowe ubezpieczenie dać pacjentowi ? Bez niego wizyta za 3 miesiące - a z dodatkowym ubezpieczeniem za 2 miesiące ? Propozycje tego typu to jest złodziejskie działanie ministerstwa finansów, które chce wyciągnąć ostatnie pieniądze od chorych. ZERO moralności - czysty bandytyzm. Niestety w Polsce nie wymyślono systemu dymisjonowania bandytów i złodziei bez prawa do emerytury. A przydałoby się dla tych pomysłowych urzędników.\nŻona mojego sąsiada (emeryta ) ok 120 kg żywej wagi nie pracowała ani 1 dnia nie zapłaciła składek zdrowotnych a dzisiaj wyciera tylkiem krzesła w poczekalniach lecząc się na astmę ,cukrzyce ,nadcisnienie i kilka innych dolegliwości . Mam 45 lat składkowych Dostałem skierowanie z przychodni przy szpitalu w lutym na USG - wyznaczono mi termin na sierpień Gdy poszedłem do innych gabinetów zeby przyspieszyć badanie otrzymałem odpowiedz " owszem zrobimy ale odpłatnie ponieważ bezpłatne badanie na postawie skierowania ze szpitala może wykonać tylko placówka z którą szpital ma kontrakt" Myślę ze gdyby wszyscy płacili składkę (niepracujące panie też ) może byłoby trochę inaczej\nTen cały proceder zaczyna się na samej gorze, od takich ustaw sejmowych i zarządzeń,aby wszystko było niejasne i uznaniowe. Np stomatologia, bo zęby czy są i jakie są = każdy widzi. Szczególnie w naszym biednym kraju, bo jak sie ktoś smieje, to mu zęby widać. Otóż czasem można na NFZ leczyc dwa ząbki, w innym 6 itd itp. Kazdy wie, o czym piszę. Więc nie obwiniajmy lekarzy, ale rząd i parlament. Nie tylko aktualny, ale kazdy.


Gorczyn i "herbaciane grzechy"\n" O Litwie, dalibóg mniej wiem niż o Chinach..." - co ma oznaczać, że Gorczyn znacznie mniej wie o herbacie niźli o kawie... Co jednak wie (nie tyle o samej herbacie, ile o jej parzeniu i sposobie podania), ręką własną opisze.\nPrimo: parzenie kawy (głodnemu chleb na myśli) oczywiście, że HERBATY dotyczy wyłącznie herbaty dobrej gatunkowo, liściastej, kupowanej w sklepach z herbatą.\n(Gorczyn swego czasu kupował herbatę liściastą u onego kupca, któren kawą handluje, ale mu przeszło. Tu nadmienić warto, że poza czasami trudnego peerlowskiego dziecińsrwa tudzież rannej młodości Gorczyn nie pił herbaty granulowanej. Za to czasami ją dostawał. Gorczyn pełnił szlachetny tudzież zaszczytny, tudzież mało popłatny zawód bakałarza, to jest guwernera, to jest belfra po prostu i jako takiemu przysługiwał mu ręcznik, idem 4 mydła pośledniejszego gatunku, idem trzy paczki herbaty granulowanej dwa razy na rok. No comment.)\nSecundo: przed nasypaniem ka... HERBATY do czajniczka, imbryczka czy czegoś podobnego należy go wyparzyć wrzątkiem dwukrotnie.\n(Kiedy Gorczyn raz na 3 lata bawi się w parzenie kawy liściastej tak właśnie czyni.)\nTertio: nie należy parzyć esencji i dolewać do niej gorącej wody, podobnie jak nie należy pić herbaty ekspresowej.\n(Mea culpa, mea culpa, mea maxima culpa... Wprawdzie Gorczyn ma uraz do esencji datujacy się od czasów w.w. peerelowskiego dzieciństwa, ale prawie wyłącznie pija herbatę ekspresową... No i cóż, że ostatnio w siateczkach, nie w papierze? Cóż, że parzy ją w dzbanku i podaje na stół po wyjęciu torebek? Zdaje się, że nic tu już Gorczyn na swoją obronę nie znajdzie... Eheu.)\nQuarto: do ka... HERBATY możemy podawać śmietankę, rum, cytrynę - wszystko oddzielnie, tak aby Gość sam sobie wybrał dodatek i jego ilość. Herbatę serwowaną z sokiem np. malinowym możemy podać już owym sokiem zaprawioną.\n(Gorczyn pija herbatę czarną bez cytryny, rumu, tudzież mleka, czasami za to z sokiem. Zdaje się, że w grę znów wchodzi peerelowskie dzieciństwo, bo Gorczyn ma uraz do herbaty ze śmietanką tzw. "bawarki". Cytrynę serwuje, a jakże, koniecznie ze skórką, rum podaje w karafce, bądź na życzenie Gościa herbatę sokiem zaprawia... Lecz cóż z tego, kiedy to zawsze herbata ekspresowa?)\nOuinto: ostatnio Gorczyn dowiedział się, jaka jest różnica między filiżankami do kawy i do herbaty. Ponoć nie chodzi wcale o ich wielkość (jak Gorczyn dotąd mniemał) tylko o kształt. Filiżanka do kawy musi mieć choćby zalążek nóżki i być bardziej smukła, a ta do herbaty jest bardziej okrągłą i płaska na dole. Drobiazgowego opisu dzbanków do obu napojów Gorczyn nie tylko nie zapamiętał, ale co gorsza nie zrozumiał:( Zdaje się, że ten do herbaty ma być bardziej "pękaty" ten do kawy smuklejszy, ale tego Gorczyn pewny nie jest.\n(Gorczyn z karygodną lekkomyślnością miesza dzbanki i filiżanki kierując się własnym upodobaniem lub życzeniem Gości. W dodatku wydaje mu się, że ma kilka "uniwersalnych" filiżanek, ale może idzie na łatwiznę. Tu warto nadmienić, że herbatę, w przeciwieństwie do kawy można podawać w szklankach, ale nie wtedy, kiedy zapraszmy Gości "na herbatę". Gorczyn nie ma w domu ANI JEDNEJ szklanki. nie ma więc dylematu. Ma za to kubki:P)\nCzy oprócz"Brazylijczyka" mamy tu Anglika lub Irlandczyka? Gorczyn prosi o pomoc w herbacianej sprawie!\nPS. Wszystkie grzechy przeciw kawie i herbacie poczynione Gorczyn - la.brave.pigeonke bierze na swoje sumienie. Koniec o herbacie i kawie, Gorczyn.\nParowóz na kawę?\nI niech mi teraz Brazylijczyk odpowie, czy tak było naprawdę, czy to tylko zwanze... Zaiste strona pana Antoszewskiego słusznie ma tytuł "Jedno zdumienie dziennie". I pomyślec, że Gorczyn trafił na nią przypadkiem za oposem...\nGorczyn nadal czyta „Ilustrowany leksykon piwa” i wzruszył się szczerze przy informacji, że Nabuchodonozor II kazał wybudować dla swej małżonki Semiramidy (tak jest, tej od ogrodów) – uwaga – „piwny rurociąg biegnący z królewskiego browaru pod dnem Eufratu wprost do pałacu królowej”. No czyż nie cudowny facet?\nW ogóle piwo a kobieta to szeroki temat. W „Leksykonie” jest na przykład zdjęcie etykiety słynnego przedwojennego piwa słodowego „Matuś”. Etykieta w kształcie serduszka, a na niej: „Baczność mężatki – niezbędny środek dla karmiących – piwo słodowe metodą prof. Pasteura”. Czyżby „Matuś” pobudzała laktację podobnie jak dzisiejsze „Karmi”? Czy też chodziło o odżywienie wynędzniałej położnicy?\nA teraz kilka złotych myśli o piwie znalezionych na stronie pokrewnej duszy (pan Roman Antoszewski ma chyba podobne zacięcie do dziwadeł - Gorczyn wstawia nowy sznurek w zakładkach i poleca gorąco):\nPiwo jest dowodem, że Bóg nas kocha i chce, byśmy byli szczęśliwi. (Benjamin Franklin)\nBez wątpienia piwo jest największym wynalazkiem w historii ludzkości. Przyznaję, koło też było dużym wynalazkiem, ale nawet w przybliżeniu nie pasuje tak dobrze do pizzy. (Dave Barry)\nCzasem, kiedy pomyślę ile to ja piwa piję, czuję się zawstydzona. Potem jednak patrzę w szklankę i myślę o robotnikach w browarach, o ich wszystkich nadziejach i marzeniach. Jeśli nie wypiję tego piwa, mogą stracić pracę i ich marzenia spełzną na niczym. Myślę wtedy 'lepiej wypiję to piwo i niech ich marzenia się spełniają, niż bym miała być egoistką i przejmować się moją wątrobą'. (Babe Ruth)\nGorczyn dostał "Ilustrowany leksykon piwa" (autor - Leszek Rum. Nie, no bez żartów!) i mlaszcząc poczytuje. Podoba mu się dobór haseł, szczegółowych i wyczerpujących, choć niekiedy luźno związanych z piwem. Oto na przykład "Trapistów ser, półtwardy, dojrzewający... tramtaramtam... Ser ten jest doskonałą przekąską do piwa." Czy Gorczyn powiedział "luźno związanych"? Cofa, cofa, zakąski do piwa mają żywotne znaczenie. Ale czemu wobec tego tak mała reprezentacja serów w leksykonie? Gorczyn szuka pod po prostu "ser"... Nie ma, jest za to Syrokomla i jego "Napis na kuflu":\nA skoro o podawaniu piwa mowa: „Podstawową rzeczą jest wytworzenie odpowiedniej warstwy piany o grubości co najmniej na dwa palce (…) Ścianki szklanicy lub kufla po wypiciu piwa powinny być od środka oblepione pianą – to znak, że zostało odpowiednio nalane. (…) kufel należy napełniać co najmniej przez 2 minuty – wtedy piwo zachowa cały aromat i wytworzy się odpowiedniej grubości piana. Naczyń do picia piwa nie należy myć w zmywarce, używając detergentów. Najlepiej używać tylko czystej wody.” Tak właśnie robią czescy – czy można nazwać ich barmanami? Gorczynowi zabrakło słowa – w każdym razie tak robią i znaczy, że robią lege artis. Przy okazji pozdrawiamy piwiarnię „U Boženky” na Žižkowie!\nI jeszcze – jeśli już do Czech Gorczyn zawędrował – fragment najpiwniejszej bajki. Jan Drda, „Wodnik w browarze”, tłumaczenie Józef Waczków:\n„ - No i co ty na to, mistrzuniu –wyskoczył z cicha pęk Matala, gdy już mieli za sobą po osiem tęgich kufli.\nAlojzy Karaś wszakże siedział jak mysz pod miotłą i tylko w zadumie od czasu do czasu ruszył językiem w gębie, mlasnął z lekka lub ciamknął, delektując się smakiem tego piwa. Jejuniu nadzareński, to była rozkosz nie piwo, każdy piwowar musiałby przed nim zamiatać czapką po ziemi! W całej okolicy nie znalazłby jemu równego! Na pierwszy rzut oka wyglądało wprawdzie jak ciemna brzeczka, ani krzyny złocistości i blasku, do czego u siebie w browarze Alojzy Karaś przywiązywał wielką wagę, ale za to jaka moc i przyjemna słodycz, jakby pachnący miód przyprawić korzenną goryczką, był to smak tak osobliwie zniewalający, że pan ociec krzepił się nim jak siódmym cudem świata.\n- Słuchaj, Matala, ty łasico jedna, z czego ty to piwo warzysz? – czule objął wodnika za szyję, omal że go nie pocałował w ucho.”\nGorczyn - la.brave.pigeonke jest zagorzałym, tudzież namiętnym wielbicielem tzw. "małej czarnej". Innymi słowy Gorczyn jest nałogowym kawoszem (a nie powinien - jako, że żaden nałóg nikomu jeszcze na dobre nie wyszedł). Dziś na skutek pewnego zbiegu okoliczności, związanego poniekąd z Gorczynem - afrykanderem, Gorczyn - la.brave.pigeonke przypomniał sobie wszystkie ciekawostki, jakie czytał i słyszał na temat swego ulubionego napoju.\nPrimo: kawę należy kupować w specjalnych sklepach do sprzedaży tejże przeznaczonych, a takoż kupować w ziarnach i mielić przed zaparzeniem, broń Boże w młynku elektrycznym.\n(Gorczyn raz kupił kawę ziarnistą i zabrał się do mielenia w młynku ręcznym. Kiedy po ponad 10 minutach okazało się, że zmielona ilość kawy nie wystarczy nawet na jedną filiżankę, zaniechał takowych praktyk, jednak od czasu do czasu nawiedza jeden sklep w którym zacny kupiec sprzedaje wyborną kawę po pomiernych cenach. Aliści nie zawsze. Za to zawsze w tym sklepie prosi o zmielenie. Trzeba oddać sprawiedliwość, kupiec ma młynek mechaniczny).\nSecundo: kawę należy parzyć w ekspresach hmmm jak je nazwać? Takich ciśnieniowych, ale stawianych na ogniu, wyglądem dzbanek przypominających, broń Boże w ekspresach ciśnieniowych elektrycznych, przelewowych bądź wprost sypanej do szklanki.\n(Gorczyn ma ekspres ciśnieniowy, miał dwa przelewowe, a obecnie parzy kawę w specjalnym naczyniu z tłoczkiem. Wspomnianego urządzenia nie posiada, do czego się przyznaje. Aczkolwiek sypanej do szklanki nie pija).\nTertio: do kawy parzonej jako espresso nie należy podawać śmietanki.\n(Gorczyn pija kawę wyłącznie czarną, aliści popełniał tenże błąd niewybaczalny i proponował Zacnym Gościom śmietankę do espresso. Goście pili i chwalili ją sobie, tedy Gorczyn czuje pewien dyskomfort).\nQuarto: śmietankę należy podawać w dzbanuszku (broń Boże w proszku lub jednorazowych opakowaniach) ogrzaną tak, by nie oziębiała napoju.\n(Gorczyn tak zawsze czyni. Choć w jednym postępuje słusznie, co go niezmiernie na duchu podnosi. Vivant kuchenki mikrofalowe!)\nQuinto: kawa rozpuszczalna nie jest kawą i jako takowa nie jest przedmiotem dzisiejszej notki.\n(Gorczyn ma trzy rodzaje ulubionej kawy rozpuszczalnej, którą z upodobaniem wielkim pija i do czego chętnie się przyznaje).\n(Gorczyn będzie wdzięczny za każdą informację na temat kawy).\nO "grzechach przeciw herbacie" przez Gorczyna - la.brave.pigeonke popełnianych innym razem. Koniec o kawie. Gorczyn.


Dorsz z puree z groszku i mięty, sałatką z pomidorkami - KulinarnyBlog.pl\nDorsz z puree z groszku i mięty, sałatką z pomidorkami to wbrew pozorom bardzo szybki w przygotowaniu obiad. Dodatek mięty, czosnku i soku z cytryny orzeźwi, mdły i nijaki smak zielonego groszku.\nSprawdź przepis na Łososia pod szpinakową pierzynką\nSkładniki na puree z groszki i mięty\nDorsz z puree z groszku i mięty, sałatką z pomidorkami – przepis\nZaczynamy od przygotowania ryby. Dorsza myjemy, osuszamy, następnie doprawiamy solą, pieprzem, skrapiamy sokiem z cytryny i smażymy 2 minuty z każdej strony na maśle. Następnie przekładamy na blaszkę do pieczenie i wkładamy na 12 minut do piekarnika nagrzanego do 180 st. C.\nW tym czasie zagotowujemy wodę w rondelku, jak się będzie gotowała to wrzucamy groszek. Gotujemy go dosłownie 3 minuty. Odcedzamy go z wody, dodajemy masło, przyprawy, czosnek, miętę i wszystko blendujemy. Nie musimy dokładnie blendować, wtedy pozostanie delikatnie wyczuwalna struktura groszku.\nNa talerze wykładamy puree z groszki i mięty, upieczonego dorsza, oraz robimy sałatkę z miksu sałat pokrojonych na połówki pomidorków koktajlowych oraz pokrojonej w paseczki, albo kostkę papryki. Całość dekorujemy octem balsamicznym.\nUpieczonego dorsza podajemy z plasterkiem cytryny.\nRyba z puree z groszku i mięty, sałatką z pomidorkami\nPyszny dorsz z puree\nCzosnekDietaDorszFit obiadGroszek mrożonyMasłoMiętaMiks sałatObiadOdchudzaniePaprykaPiątkowy obiadPieprzPolędwica z dorszaPurée z groszkuPurre z groszku i miętyRybaSok z cytrynySólZdrowy obiad


relacje - zobacz najnowsze informacje z Polski i ze świata\nArtykuły powiązane z relacje\nPoniżej prezentujemy wyniki, do których został przyporządkowany tag relacje. Możesz znaleźć wśród nich wiadomości z Polski i świata, informacje gospodarcze, artykuły publicystyczne oraz poradniki i blogi.\nRosyjski prezydent liczy na pomoc nowego szefa NATO. „To nie zależy tylko od nas, to zależy od naszych partnerów” - twierdzi.\nOficjalna korespondencja między władcami, traktaty pokojowe, mapy i fotografie postaci ze wspólnej historii np. gen. Józefa Bema znalazły się na wystawie w Archiwum Głównym Akt Dawnych, zorganizowanej w 600-lecie stosunków dyplomatycznych polsko tureckich.\nMiedwiediew: między mną i prezydentem nie ma napięcia\nPremier Federacji Rosyjskiej Dmitrij Miedwiediew zaprzeczył w piątek, by jego stosunki z prezydentem Władimirem Putinem były napięte. Oświadczył również, że nie zamierza podawać się do dymisji.


Nr urządzenia #L1299-14\nUżywany 2500-litrowy pionowy zbiornik mieszający Giusti wyprodukowany ze stali kwasoodpornej. Wymiary wewnętrzne: średnica 1200 mm, długość prostej części ściany 2400 mm. Dennice wypukłe i spawane. Obliczeniowe ciśnienie wewnętrzne 2 bar przy temperaturze 20 stopni Celsjusza. Wyposażony w zamontowane w górnej części mieszadło homogenizujące Silverson typ 700X napędzane bezpośrednio silnikiem elektrycznym 11 kW, 415 V, 3 fazy, 50 Hz, 1460 obr./min. Zamontowany na czterech nogach.


[non-pvp] Saskej - Strona 8 - Forum Altaron.pl\n16-03-15, 15:40 #71\n16-03-15, 15:51 #72\nFajnie że grasz :)\n17-03-15, 14:20 #73\nA nawet jakoś nie zwróciłem uwagi na to :D\nCzęść IV - Grabarz, szczury, pierwsza misja zwiadowców i rozwój!\nNiestety, dosłownie wszystko zapomniałem. Nie zapamiętałem praktycznego niczego z ostatniej gry moim łucznikiem ale coś tam powoli zaczyna mi tam świtać w głowię gdy gdzieś chodzę.\nI dziękuje dla Eagle Eye za dzisiejsza asyste przy zadaniu!\nW takim stanie zacząłem dzisiejsza przygodę.\nWyślij prywatną wiadomość (PM) do użytkownika SasKe\nZnajdz więcej postów napisanych przez SasKe\n17-03-15, 23:18 #74\nCzęść I - Cmentarz.\nCiężko z pieniędzmi... zdecydowałem posiedzieć wiec trochę na cmentarzu i zarobić pierwsze kilka groszy na czary a głownie na czar tworzenia włóczni. Trochę Ghoule grały mi na nerwach a głownię ich szybkość regeneracji. Lecz z każdy nowym nabytym skillem łucznictwa widziałem zmiany w obrażeniach i ze Ghoule zaczynają mieć problem z nadarzaniem w leczeniu się. Uzywajac 40 włóczni, bylem w stanie zarobić 1100 srebnikow.\n18-03-15, 12:24 #75\nCzęść II - Cmentarz - w drodze ku celu.\nKolejny dzień na cmentarzu. Wpadło mi kilka awansów jeżeli chodzi o skille i lvl. Pod koniec zdecydowałem rozdać tu i tam kilka PN. Kolejne rozdam gdy osiągnę 70 dystansu. Dzisiaj bylem w stanie zarobić większa sumę pieniędzy co mnie bardzo postawiło na nogi.\n18-03-15, 14:57 #76\n21-03-15, 00:09 #77\nCzęść I - Czystka w obozie.\nPod koniec tygodnia zawsze ciezej ze znalezieniem czasu by na chwile usiąść i zagrać. Ponieważ mam naprawdę wiele innych obowiazkow a Altaron do tylko niepotrzebny dodatek "jakby to powiedzieli nie którzy ludzie z otoczenia". Zdecydowałem odwiedzić obóz "amazonek" jak ja to nazywam poniewaz to wlasnie tam wszystko sie zaczelo dwa lata temu gdy grałem Łucznikiem. Hop hop do 30 lvla!\n22-03-15, 16:22 #78\nCzęść II - Czystka w obozie, Olbrzymy i Obserwatory.\nDzisiaj była mieszanina by sprawdzić gdzie w przyszłości będę sobie przesiadywać.\n22-03-15, 16:54 #79\nCzy rozdales już pny? Na jakim skillu / lvlu? Jaki wpadł Ci po rozdaniu?\n22-03-15, 16:57 #80\nNajlepszy gracz rpg zaraz obok Breanera, gratki!


Ile kalorii potrzebujesz dziennie, aby schudnac o 5 - suszenie calego ciala, szybka utrata masy ciala\nDieta dla kamieni nerkowych moczu na cotygodniowe menu\nWlasciwosci rzodkiewki pozwalaja osobom z cukrzyca normalizowac poziom cukru we krwi. Ciasteczka powinny byc spozywane z umiarem nie wiecej niz piec sztuk. Kolejny bardzo duzy plus, nie musisz regularnie wazyc porcji w kuchennych wagach, jesc dokladnie tyle, ile potrzebujesz. Jajka sadzone i gotowane, ser, ser solony, smietana, pelnotluste mleko i twarozek. Obliczanie ka,orii wagi opiera sie na fakcie, ze poprzez zlozony lancuch reakcji biochemicznych organizm, ktory nie moze obejsc sie bez weglowodanow, po pewnym czasie zaczyna produkowac wlasne substytuty z rezerw tluszczu. W rezultacie zdiagnozowano wysoki poziom glukozy we krwi. 2 pelne lyzeczki z kolekcji, zalac szklanka wrzacej wody.Next\nJak zapobiegac nadwadze i otylosci\nSol z kurczaka, pieprz, posmaruj ulubionymi przyprawami. Niedziela to dzien rozladunku. Olej sojowy jest rekordowym dostawca witaminy E1 i 2 razy wiecej witaminy niz slonecznik.Next\nOczysc brzuch ziolami\nCzas na ser, twarogowy sernik, sok z marchwi, rozcienczony woda 1 1. Jednoczesnie mozna zaoferowac potrzebujezs mleko, produkty z kwasnego mleka, mleko, kefir, napoj z jeczmiennej kawy, zapiekanke owocowa i mleczna, desery i desery. Spozywanie porcji w czasie nie przekraczajacym wielkosci spodka calkowicie zaspokoi apetyt, ale nie da szansy na odlozenie tluszczu w organizmie. Wielu twierdzi, ze dieta Przyjazni nie ma wad, mowia, tylko pozytywne cechy i korzysci zdrowotne. Wiele opinii od konsumentow potwierdza ten fakt. Wymien smazone mieso na gotowane mieso.Next\nCo zrobic, aby schudnac posladki i uda\nTaka dieta przez 2 dni powinna rozpoczynac sie w piatek wieczorem i trzymac sie zaplanowanej diety przynajmniej do niedzielnego wieczora: jesc male posilki czesto i powoli, aby uniknac polkniecia powietrza, ktore z pewnoscia gromadzi sie w jelitach, Do tej diety potrzebujesz 1 jogurtu. Aby obliczyc energie i wartosc odzywcza potraw, istnieje wiele uslug online. l kasza manna, 1 2 szklanki wody, 1 szklanka mleka, 1 2 zoltka, 1 4 lyzki. Dlatego na pierwszym spotkaniu zwroc uwage na nieznany nos. Oczywiscie, jest dosc pokus, i trudno sie oprzec, przechodzac przez przysmaki. Lepiej jesc dzien po wypieku. Obiad 180 g zielonej salaty warzywnej kapusty, ogorkow, cukinii, zieleni, filizanki zielonej herbaty, lyzeczki miodu. Ciaza to niewatpliwie szczesliwy czas.Next\nSwierzb dieta leczenie\nTak wiec, wkrotce po wczesnej przekasce, dziecko moze ponownie poprosic o piersi. Sa to naprawde duzo substancji, ktore sa dalekie od jedzenia, ale wspieraja czyjs przemysl chemiczny. Pieprz rowniez nie jest wymaganym skladnikiem. Duszona biala kapusta z cebulka 100 g. Mieso nalezy dokladnie umyc, usunac z powierzchni wszystkich widocznych tluszczow, a takze, jesli istnieja, zyl, siniakow i tak dalej. Na patelni ugotuj sos, smaz cebule, marchew, pomidory, gotowane buraki, sol. Jesli w nawiasach kslorii podano zadnych skladnikow, to znaczy, ze sa aklorii liscie salaty. Tutaj szczegolnie czesto uzywam slow tluszcz i tluszcz. Jest to bardzo trudna metoda, ktora daje ostry spadek masy ciala, czyli dieta DAN nie moze byc stosowana przy najmniejszych zaburzeniach zdrowotnych.Next\nNiewydolnosc nerek 2 stopnie diety\nDieta z kamieniami zolciowymi usunieta po operacji menu w ciagu dnia\nUsun boki i brzuch w domu, aby poznac opinie mezczyzn\nTreningi do utraty 20 kg miesiecznie\nW jaki sposob sok z cytryny pomaga w odchudzaniu\nKto stracil na wadze i z ktorego pigulki\nPigulki idealne odchudzanie Cena


Mr McKenic 9w1 Olej Technologiczny (pojemnik 450g) - Mr McKenic\nHome/mr mckenic/Mr McKenic 9w1 Olej Technologiczny (pojemnik 450g)\nMr McKenic® 9w1 Olej Technologiczny został opracowany w 1999 roku w celu zaspokojenia rosnących wymagań klientów głównie z rynku wojskowego i zbrojeniowego, przemysłowego, morskiego w zakresie dostępności wielozadaniowego, bezpieczniejszego, niepalnego, penetrującego preparatu smarnego.\nSKU: mk-001 Kategoria: mr mckenic Tag: mr mckenic\nMr McKenic 9w1 Olej Technologiczny\nMr McKenic 9w1 Olej Technologiczny jest wielofunkcyjnym produktem o szerokim zakresie zastosowania. Jest efektywnym rozwiązaniem w wielu sytuacjach począwszy od smarowania ruchomych części kończąc na szeroko pojętym problemie utrzymania ruchu maszyn i urządzeń. został opracowany w 1999 roku w celu zaspokojenia rosnących wymagań klientów głównie z rynku wojskowego i zbrojeniowego, przemysłowego, morskiego w zakresie dostępności wielozadaniowego, bezpieczniejszego, niepalnego, penetrującego preparatu smarnego.\nW czasie prowadzonych intensywnych prac badawczych połączonych z pełnym zrozumieniem oczekiwań przyszłych klientów udało się połączyć 9 następujących wyjątkowych i synergicznych cech w postaci 1 produktu:\nWypieranie wody i wilgoci\nMożliwość stosowania zarówno w niskich jak i wysokich temperaturach\nBędąc ekstremalnie wszechstronnym, Mr McKenic 9w1 Olej Technologiczny jest wygodnym podręcznym rozwiązaniem skutecznym w niezliczonej ilości trudnych problemów czyniąc go niezbędnym w takich sytuacjach.\nMr McKenic 9w1 Olej Technologiczny jest wielofunkcyjnym produktem o szerokim zakresie zastosowania. Jest efektywnym rozwiązaniem w wielu sytuacjach począwszy od smarowania ruchomych części kończąc na szeroko pojętym problemie utrzymania ruchu maszyn i urządzeń.\nMr McKenic 9w1 Olej Technologiczny jest podstawowym, niezbędnym produktem w każdym zestawie narzędziowym.\nMr McKenic 9w1 Olej Technologiczny to w chwili obecnej najlepszy preparat do konserwacji uzbrojenia zarówno w zakresie układów mechanicznych jak i elektrycznych.\nMr McKenic 9w1 Olej Technologiczny jest szeroko używany w:\nwojsko i przemysł zbrojeniowy, przemysł petrochemiczny i gazowy, przemysł morski, obszary przemysłowe, przemysł samochodowy, służby komunalne i instytucje, zakłady produkcyjne, dom, hobby, ……..\nMr McKenic 9w1 Olej Technologiczny – Instrukcja użycia\n(opakowanie ciśnieniowe puszka–aerozol)\nWstrząśnij dobrze przed użyciem\nW przypadku niedostępnych miejsc użyj dołączonej rurki do przedłużenia dyszy\nSpryskaj odpowiednie powierzchnie\nProdukt może być aplikowany przy użyciu metody zanurzeniowej, natrysku lub za pomocą pędzla\nUwaga: Produkt nie jest rekomendowany dla niektórych malowanych powierzchni akrylowych. Jeśli nie masz pewności co do bezpiecznego użycia wykonaj próbę na małej powierzchni używając kawałek materiału zwilżonego olejem 9w1.\nMr McKenic 9w1 Olej Technologiczny – Postępowanie z produktem\nProdukt tylko dla profesjonalistów. Używać w dobrze wentylowanych pomieszczeniach.\nUnikaj kontaktu ze skórą.\nW przypadku kontaktu z oczami, przemyj je całkowicie wodą oraz zgłoś się do lekarza.\nW przypadku połknięcia zgłoś się do lekarza.\nTrzymaj z daleka od dzieci.\nUżywaj rękawic w przypadku delikatnej skóry.\nW przypadku pojemnika ciśnieniowego (puszka-aerosol):\nPojemnik ciśnieniowy – nie przekłuwaj ani nie podgrzewaj.\nNie wystawiaj na działanie temperatury wyższej niż 50°C


Jak tworzyć reklamy dynamiczne LinkedIn Ads? - poradnik · AdVIST\nAdVIST , Pozostałe , Jak tworzyć reklamy dynamiczne LinkedIn Ads? – poradnik\nW ślad za Google Adwords i Facebookiem podąża i LinkedIn, rozszerzając swoje możliwości reklamowe. Przypomnijmy, jak było do tej pory:\nDo sponsorowanej treści, reklam tekstowych oraz sponsorowanych wiadomości InMail dołączyły reklamy dynamiczne, które umożliwiają personalizację naszej grupy odbiorców.\nCele reklam dynamicznych\nZamiłowanie LinkedIna do „trójki”, przejawia się i tutaj. Do dyspozycji mamy 3 główne cele kampanii z reklamami dynamicznymi:\n1. Buduj świadomość marki, zwiększając zainteresowanie i liczbę obserwatorów strony firmowej.\nTutaj zwiększysz rozpoznawalność swojej firmy, zainteresujesz odbiorców swoją firmową stroną i możesz zyskać tym samym zaangażowanych obserwujących.\nŹródło grafiki: LinkedIn\nZ kwestii technicznych na pewno warto wiedzieć, że:\n– są 2 przyciski CTA (główny, pod grafiką oraz dodatkowy, nad nią – 6 gotowych opcji lub własny niestandardowy test; max. 50 znaków ze spacjami w przypadku przycisku głównego i 70 – dodatkowego),\n– nazwa firmy musi zawierać max. 25 zzs, a wyświetla się po najechaniu kursorem na logo,\n– optymalny rozmiar logo to 100×100 px,\n– mamy do wyboru 2 opcje przycisku „Zobacz” – firmę lub możliwości kariery, w zależności od zamiaru przekierowania odbiorców reklamy.\n* zzs- znaki ze spacjami\n>> O obszarach klikalnych oraz innych szczegółach dowiesz się więcej tutaj\n2. Zwiększ konwersję dzięki dodatkowym kliknięciom na stronie docelowej, witrynie lub w aplikacji\nDo wyboru są 2 opcje wizualne reklamy – z własnym tłem lub bez:\nŹródło grafiki: LinkedIn, po lewej – bez tła, po prawej – z własnym tłem\nZ ważnych rzeczy technicznych:\n– główny przycisk CTA, czyli pod grafiką to max. 50 znaków ze spacjami, których LinkedIn nie przetłumaczy automatycznie, dlatego należy tutaj użyć własnego, poprawnego tłumaczenia,\n– podobnie jest w przypadku dodatkowego CTA, nad grafiką; to max. 70 zzs,\n– tekst przycisku niestandardowego to max. 18 zzs,\n– własny obraz tła (opcjonalnie) to grafika o rozmiarze 300×250 px (tak jak w przypadku banera InMail), nie więcej niż 2 MG; tutaj jednak nie ma możliwości wykorzystania dodatkowego CTA, a biały obszar reklamy to 276×148 px\n>> Szczegółowe informacje tutaj\n3. Zyskaj potencjalnych klientów poprzez promowanie treści LinkedIn\nCel ten pozwala na generowanie pobrań treść w obrębie jednej reklamy.\n– dostępny tylko jeden, główny przycisk CTA (tym razem nie 6, a 3 gotowe opcje lub własny niestandardowy tekst – max. 70 zzs)\n– logo firmy (jeśli chcemy) min. 100×100 px,\n– uwaga! nazwa dokumentu max. 50 zzs,\n– dokumenty do pobrania – tylko pliki PDF o max. 10 MB, z tekstem i obrazem,\n– polityka ochrony prywatności – max. 2 000 zzs,\n– liczba obserwujących firmę – tę opcję można włączyć lub wyłączyć.\nNasze oczekiwania, czyli działania odbiorców naszej reklamy\n1. Reklama oferty pracy, czyli zwiększenie zainteresowania i przyciągnięcie aplikujących\n2. Reklama dla pozyskania obserwujących – przyciągnięcie na stronę firmową lub marki\n3. Reklama Spotlight – przyciągnięcie innych do swojej witryny lub strony docelowej\nUwaga: dzięki tagowi mamy możliwość śledzenia kliknięć i wyświetleń reklamy\nCo ciekawe, LinkedIn umożliwił wybór języka grupy odbiorców. Wśród dostępnych opcji znalazły się:\n– wszystkie języki, ale według tłumaczenia maszynowego; tłumaczenie automatyczne może okazać się często zawodne i – jak ostrzega sam LinkedIn – „nie jest dostępne dla niestandardowych nagłówków i opisów reklam”,\n– angielski – najczęściej używany i preferowany w dotarciu do szerokiego grona odbiorców,\n– oprócz tego:\nPamiętajmy, że po wybraniu języka i zapisaniu kampanii nie można już dokonać zmian.\nReklama oferta pracy – jak tworzyć reklamę dynamiczną?\nBy nie pogubić się w kwestiach technicznych, które były omawiane wcześniej, warto wiedzieć, że:\n– główny przycisk CTA (górny) to nic innego jak nagłówek reklamy,\n– dodatkowy przycisk CTA (dolny) to natomiast przycisk działania.\nPewnie wielu z nas oburzy fakt nazwania poszczególnych pól jako “CTA”, ale w taki właśnie sposób LinkedIn objaśnia poszczególne pola.\nNazwa firmy: max. 25 zzs; nagłówek niestandardowy: 70 zzs lub dostępne opcje:\nCTA dolne – przycisk:\nZobacz więcej ofert pracy / Wyświetl więcej / Kariera w …. (nazwa firmy)\nReklama dla pozyskania obserwujących – jak tworzyć reklamę dynamiczną?\nGłówne CTA (opis reklamy – na górze) – dostępny szablon z opcjami lub własny tekst do max. 70 zzs\nDodatkowe, dolne CTA, czyli nagłówek reklamy (niestandardowy to 50 zzs)\nWezwanie do działania (CTA) – w zasadzie 2: Zobacz firmę / Przejdź do ofert pracy; możemy też wybrać po prostu opcję “Obserwuj” – po prawej stronie.\nReklama Spotlight – jak tworzyć reklamę dynamiczną?\nTekst reklamy: 70 zzs, nazwa firmy: 25 zzs, nagłówek reklamy: 50 zzs, CTA: 18 zzs\nOpcjonalnie: tło na grafice 300×250 px; 2 opcje zaawansowane do wyboru\nChcesz poznać pozostałe możliwości reklamowe Linkedin? Przeczytaj artykuł o tym, Jakie są wymiary grafik LinkedIn Ads? Ile znaków zawrzeć w treści reklam?


Nakrycie głowy na rower- czapka, opaska, kominiarka? - SportPortal\nOdzież sportowaRoweryUbrania sportowe\nBy Karolina Kulesza\t Last updated Paź 25, 2016 580 0\nJazda na rowerze jest bardzo popularna. Nie tylko dlatego, że pozwala nam spalić zbędne kalorie, ale również ponieważ to rewelacyjny środek transportu. Chronimy środowisko, unikamy stresu stania w korkach, a na dodatek zrzucamy nadprogramowe kilogramy i wspomagamy produkcje endorfin! I to wszystko jednocześnie. Nic więc dziwnego, że rowerzystów na naszych drogach przybywa. Tam gdzie jest popyt, rośnie tez podaż- rynek dosłownie zalewany jest sprzętem i akcesoriami dedykowanymi kolarzom. Dziś na warsztat bierzemy nakrycia głowy. Czepek, opaska czy kominiarka- co najlepiej sprawdzi się na głowie kolarza?\nNakrycie głowy zależy od…\nOczywiście, to co założymy na głowę zależy w dużym stopniu od panującej na zewnątrz temperatury oraz od naszej strefy komfortu cieplnego. Tak na prawdę mówiąc, to każdy rowerzysta jeżdżący przez większą część roku powinien mieć wszystkie wymienione w naszym artykule pozycje. Malo tego, czasami warto mieć po dwie wersje danego nakrycia głowy- cieńszą i grubszą. Poniżej przedstawiamy zestawienie najpopularniejszych nakryć głowy dla rowerzystów- jeśli dopiero zaczynasz swoja przygodę z rowerem, warto żebyś zapoznała się z różnymi opcjami jakie są dostępne w sklepach.\nCienka czapka z siatki- „czepek”\nSami do końca nie wiemy jak to nazwać. Nie jest to do końca czapka, ale nie jest to też czepek. Na potrzeby artykułu zdecydowaliśmy się na nazwę „cienka czapka treningowa”. Jeżeli strzyżesz się bardzo krótko lub na „zero”, to ta czapka zapewni Ci komfort podczas jazdy tylko przy lekkim spadku temperatury. Można powiedzieć, że zastąpi Ci w pewien sposób włosy. Cienka czapka treningowa bardzo dobrze odprowadza wilgoć . Świetnie sprawdzi się założona pod kask- nie będzie przeszkadzać ani uwierać z racji swojej niewielkiej grubości.\nBuff na rower\nBuffy na rower są bardzo fajnym, wielofunkcyjnym rozwiązaniem. Dostępne są w różnych grubościach, więc rewelacyjnie sprawdzą się zarówno jako ochrona przed promieniami słonecznymi, jak i przed zimnem. Niezależnie od grubości, każdy buff bardzo dobrze odprowadza wilgoć. Na początku wspomniana została ich wielofunkcyjność, możemy używać ich jako opasek, kominów czy czapek. Buffy różnią się ceną zależnie od marki producenta oraz wykorzystanych materiałów- mogą kosztować od kilkunastu do kilkudziesięciu złotych.\nOpaska na głowę jest raczej kobiecym atrybutem w tym zestawieniu. Opaski dostępne są w przeróżnych wzorach i kolorach i stanowią ciekawe uzupełnienie ogólnego look’u rowerowego. Panowie raczej rzadziej decydują się na zakup opaski (chociaż na rynku znajdziemy tez męskie modele), ponieważ preferują w ostateczności odpowiednie złożenie buffa lub kominiarki i użycie ich jako opaski.\nWedług nas opaski na głowę są bardzo dobrym rozwiązaniem ponieważ zakrywają uszy, czoło oraz zatoki tym samym chroniąc je przed zimnem. Jednocześnie noszenie opaski pozwala na odprowadzenie ciepła przez sam czubek głowy. Od naszych indywidualnych upodobań zależy czy zdecydujemy się na zakup buffa, kominiarki czy tez opaski.\nGdy robi się nieco chłodniej wielu rowerzystów przerzuca się na kominiarki. Zaletą kominiarek jest ich uniwersalność- mnogość sposobów na jakie możemy je założyć. Kominiarki, oczywiście poza standardowym sposobem założenia, można używać jako opaski lub czapki. Jedyne co musimy zrobić to odpowiednio podwinąć ją do góry. Przede wszystkim, przy wyborze kominiarki, należy zwrócić uwagę na materiał z jakiego jest wykonana. Niektóre kominiarki, niestety słabo radzą sobie z odprowadzaniem wilgoci i ciepła, inne sprawiają się z tym fantastycznie. Miłym dodatkiem jest cienka siatka na usta- to znacznie ułatwia oddychanie i poprawia ogólny komfort jazdy.\nNajwiększy wybór sportowych nakryć głowy\nGdy temperatura jest już bardzo blisko zera lub słupek rtęci spadł poniżej tego poziomu, rower zakładamy czapkę. Dobrze jest wybrać czapkę z membraną. Takie nakrycie głowy znakomicie sprawdzi się w niskich temperaturach. Czasami jednak, zależnie od tolerancji ciepła, bywa, że w czapkach rowerowych przegrzewamy się. Wtedy warto mieć na zmianę coś cieńszego, jednak nie zbyt cienkiego, ponieważ możemy się łatwo przeziębić! Kupując czapkę rowerowa należy zwrócić uwagę na:\nW Internecie z łatwością można znaleźć czapki kolarskie oraz czapki treningowe, które mogą sprawdzić się w roli nakrycia głowy kolarza.\nWłaściwy ubiór, zwłaszcza zimą, jest bardzo ważny dla każdej osoby trenującej na świeżym powietrzu. Odpowiednia ochrona ciała przed utratą ciepła pozwoli nam uniknąć dni spędzonych z gorączką i gripexem zamiast z rowerem i trasa przed nami. Kupno odpowiedniego nakrycia głowy nie jest bardzo kosztowne, za to pozwoli znacznie zwiększyć przyjemność jazdy w pochmurne jesienne i zimowe dni. Twoje zdrowie jest najważniejsze.


Te warzywa i owoce warto jeść jesienią! Sprawdź listę oraz właściwości! - Poradyfit\nModa na zagraniczne, egzotyczne produkty trwa w najlepsze! Co chwilę słyszymy jakieś nazwy, o których wszyscy mówią i polecają. Podobno mają cudowne właściwości, które wspaniale wpływają na nasz organizm. I o ile zawartość danych składników i witamin jest niezaprzeczalna, tak o ich wpływie na nasze zdrowie można dyskutować. Musimy pamiętać, że każdy organizm jest przystosowany do strefy klimatycznej, w której żyje na co dzień, dlatego też najlepiej reaguje na rodzime produkty. Jest to spowodowane również tym, że zawierają mniejszą ilość chemii, która przy zagranicznych produktach jest potrzebna do ich konserwacji ze względu na dłuższy czas transportu.\nJakie warzywa powinniśmy wybierać jesienią?\nW sezonie jesiennym stawiamy przede wszystkim na potrawy rozgrzewające i wzmacniające naszą odporność. Najlepszym wyborem będą warzywa sezonowe, które w danym okresie dostarczą nam niezbędnych składników mineralnych, witamin i innych składników bioaktywnych. Warto więc sięgać po takie warzywa jak:\nWarzywa te zawierają mnóstwo witamin i minerałów. Nasze rodzime ziemniaki są bogatym źródłem witaminy C, witamin z grupy B, witaminę PP oraz K. Ponadto znajdziemy w nich takie składniki mineralne jak: potas, magnez, fosfor, żelazo, sód czy wapń. Dzięki zawartości błonnika i białka korzystnie wpływają na pracę układu pokarmowego. Z kolei dynia jest warzywem niskokalorycznym i zawierającym m.in. witaminy C, B1, B2, D, PP, beta karoten i kwas foliowy. Dynię można spożywać pod różnymi postaciami. W jej pestkach znajdziemy cynk i lecytynę, natomiast w soku znajduje się mnóstwo miedzi, żelaza, magnezu i potasu, które dbają o nasz układ krążenia. Podobnie sprawa wygląda w przypadku innych wymienionych wyżej warzyw. Przykładowo cukinia, kalafior czy brokuły są bogate w witaminy z grupy B, witaminę C, karoten, a także składniki mineralne takie jak: potas, wapń, żelazo i wiele wiele innych.\nNajlepsze owoce na sezon jesienny\nW okresie jesiennym powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na takie owoce jak: jabłka, gruszki, śliwki, żurawinę, pigwę, aronię czy winogrona. To właśnie te produkty pomogą nam wzmocnić naszą odporność, o którą w tym sezonie musimy dbać jeszcze mocniej.\nJabłka zawierają mnóstwo cennych składników, m.in. kwas owocowy i szereg witamin (A, B1, B2, B6, B12, a także witaminę C i E). Ponadto są doskonałym źródłem przeciwutleniaczy, błonnika, kwasu foliowego oraz pektyn. Nie brakuje w nich również składników mineralnych takich jak: potas, wapń, sód, krzem, fosfor, magnez, cynk, żelazo, miedź, jod oraz mangan.\nGruszka również zawiera wiele witamin i składników mineralnych. Są to w większości te same składniki, które odnajdziemy w jabłkach. Natomiast w owocach gruszki możemy odnaleźć przede wszystkim potas, kwas cytrynowy oraz jabłkowy. Produkt ten zawiera także różne olejki eteryczne.\nŚliwka z kolei to produkt, po który najczęściej sięgamy do zrobienia przetworów. Oprócz wspomnianych wcześniej witamin i składników mineralnych znana jest przede wszystkim z wysokiej zawartości błonnika oraz sorbitu, które wspomagają procesy trawienne.\nJedzenie sezonowe jest nie tylko zdrowsze, ale także o wiele tańsze ze względu na niskie koszty produkcji i transportu. Ponadto ich smak jest zdecydowanie lepszy i bardziej intensywny, dzięki czemu przygotowywane potrawy mają niesamowity aromat. Jesienne warzywa i owoce to produkty, które świetnie sprawdzają się zarówno spożywane na surowo, jak również gotowane czy pieczone, dlatego też warto korzystać z tego co daje nam natura tu i teraz.


Solgar Witamina D3 2200 iu 100 kapsułek wegańskich | mybionic.pl\nSolgar Witamina D3 2200 iu 100 kapsułek wegańskich\nNajważniejsze właściwości Solgar Witamina D3:\nnajwyższej jakości witamina D3 zamknięta w wegańskiej kapsułce\nSuplement diety Solgar Witamina D3 zawiera 2200 iu witaminy D3. Nie ma sztucznych dodatków, ani barwników.\nIlość witaminy D3 w zalecanej dziennej porcji w suplementach diety na poziomie powyżej 2000 IU przeznaczona jest dla zdrowych osób powyżej 75 roku życia.\nPodsumowując, suplement diety Solgar Witamina D3 to jeden z lepszych preparatów dostarczający witaminy D3. Spowodowane jest to przede wszystkim idealnie dobraną ilością w każdej porcji (2200 IU). Suplementacja takim produktem pozwala na zachowanie prawidłowego funkcjonowania wielu układów wewnętrznych.\nDodaj własną opinięSolgar Witamina D3 2200 iu 100 kapsułek wegańskich\nWitamina D3 2200IU 1100%


Gdyby ulica Beale umiała mówić – Z dala od polityki\nUbiegły rok przejdzie do historii kina jako ten, w którym zaskakująco dużo filmów opowiadało o niesprawiedliwościach, jakich czarni mieszkańcy Ameryki zaznali od białych. O ile Green Book czy Blackkklansman starały się różnicować odcienie, dodając niesamowitym niekiedy historiom wiarygodności, to Gdyby ulica Beale umiała mówić już w to się nie bawi. Biali są źli lub nieudolni. Czasami dziwaczni. Częściej po prostu obrzydliwi.\nGdzieś na początku lat siedemdziesiątych w nowojorskim Harlemie żyje sobie para kochanków. Tish i Fonny znają się praktycznie rzecz biorąc od dziecka. Zawsze trzymali się razem i rozumieli bez słów. Dorastając, odkryli łączące ich uczucie. Teraz planują zamieszkać razem, choć mało kto chce wynająć mieszkanie czarnoskórej parze. Kiedy w końcu udaje im się znaleźć magazyn, który obrotny Żyd zamierza przerobić na lofty, wydają się być w siódmym niebie. Cukier aż kapie więc z ekranu, a co mniej uduchowieni widzowie dostają mdłości. Nieoczekiwanie Fonny zostaje aresztowany za gwałt, którego nie popełnił.\nFilm bawiąc się chronologią wydarzeń pokazuje, jak niewiele wystarczyło, by oskarżyć człowieka o poważne przestępstwo. Fonny’ego z niejasnych (przynajmniej na początku) powodów wskazuje biały policjant. Mężczyzna teoretycznie ma alibi, gdyż spędził wieczór ze swoją dziewczyną oraz czarnoskórym kolegą, który kilka miesięcy wcześniej wyszedł z więzienia. Niestety, oboje dla sądu są niewiarygodni. Zresztą zgwałcona kobieta podczas okazania wskazała właśnie Fonny’ego. A to, że potem wyjechała do Puerto Rico i słuch o niej zaginął, niewiele w sumie zmienia…\nW międzyczasie Trish dowiaduje się, że jest w ciąży. To drugi ważny wątek filmu. Barry Jenkins (Moonlight) pokazuje reakcję jej rodziców, a także rodziców Fonny’ego. Scenami tymi otwiera film, całkiem sprawnie łącząc dramat z komedią. Potem uprawia już czystą martyrologię rasową, rozdając bohaterom znaczone karty i każąc czarnoskórym cierpieć nawet podczas scen miłośnych. Opowieści nie ratuje oscarowa rola Reginy King. Aktorka niezbyt często pojawia się na ekranie i choć prezentuje się bardzo dobrze, to unika fajerwerków. Z ekranu zbyt często wieje więc nudą.\nJa podczas seansu się wymęczyłem. Obejrzałem kolejny krzyk protestu przeciwko dawnej niesprawiedliwości rasowej, a także przesłodzony, mało wiarygodny romans z odrobiną dramatu. Z kina wyszedłem rozczarowany. Film mnie nie wzruszył. Po prostu w tę opowieść nie uwierzyłem.\n– Wierzysz, że biały człowiek musi być diabłem\n– Lubisz problematykę rasową w kinie\n– Nie lubisz przesłodzonych romansów\n– Liczysz na fajerwerki aktorskie\nGdyby ulica Beale umiała mówić, If Beale Street Could Talk, 2018, reż. Barry Jenkins, wyst. KiKi Layne, Stephan James, Regina King, Colman Domingo, Teyonbah Parris\n11 marca, 2019 12 czerwca, 2021 zdalaodpolityki2018, Barry Jenkins, Colman Domingo, Dave Franco, Diego Luna, Ed Skrein, FILM, Finn Wittrock, Gdyby ulica Beale umiała mówić, If Beale Street Could Talk, KiKi Layne, Michael Beach, Michał Zacharzewski, Pedro Pascal, recenzja, Regina King, Stephan James, Teyonbah Parris, TOPMENU\n2 uwagi do wpisu “Gdyby ulica Beale umiała mówić”\nPoprzedni Poprzedni wpis: Modlitwy o deszcz\nDalej Następny wpis: Skrzaty


Bez pieczenia orzechy - przepisy na bez pieczenia orzechy z popularnych blogów - Durszlak.pl\nPrzepis na bez pieczenia orzechy\nCiasto bez pieczenia z orzechami 435\nSezamowe batoniki naładowane (nie tylko)... 458\nJeśli lubicie sezamki, ale jedząc je macie wrażenie, że to trochę za mało, czegoś wam brakuje, te batoniki to coś dla was! Świetnie sprawdzą się jako zdrowsza alternatywa przekąskowa dla tych, którzy Zobacz więcej\nCIASTO MILIONERA Z ORZECHAMI (BEZ PIECZENIA) 186\nSkładniki:(blaszka 23x9) Spód: -5 łyżek mleka kokosowego -100g zmielonych migdałów na mąkę -50g mąki kokosowej -40g rozpuszczonego oleju kokosowego -1 łyżka erytrolu/ksylitolu masa 'karmelowa' -350g Zobacz więcej\nBatony czekoladowe z orzechami bez pieczenia 26\nTak to już jest że jak przychodzi wiosna, to każdy myśli, żeby zgubić parę kilogramów przed wakacjami. Ja niestety zawsze przez zimę przybieram na wadze, też tak macie? A najbardziej gubi mnie Zobacz więcej\nBatoniki bananowo-owsiane z nasionami,... 89\nWitam Was seeerdecznie! :) Cóż.. dawno mnie nie było, dawno nic nie pisałam i dawno powinnam to zrobić.. Jednak.. uwierzcie, lub nie- śpię po 5h, ciągłe projekty na uczelnię plus treningi to pozwala Zobacz więcej\ntarta czekoladowa z orzechami laskowymi (bez... 74\ntarta czekoladowa z orzechami laskowymi Skip to Main Content PRZEPISY dania główne przekąski śniadania sałatki zupy na słodko bezglutenowe O STRONIE ZAPISZ SIĘ KONTAKT Szuklaj w: Menu PRZEPISY O Zobacz więcej\nCiastka Owsiane fantastyczne z orzechami,... 288\nWitam Kochani. Przepisów na ciastka owsiane jest wiele, ale koniecznie wypróbujcie mój sprawdzony sposób na pyszne, kruche i bez spulchniaczy domowe łakocie. W suchym, chłodnym miejscu odpowiednio Zobacz więcej\nCiasto karmelowe z orzechami bez pieczenia 204\nWegańskie bezglutenowe brownie z orzechami -... 174\nSkładniki: 2 szklanki świeżych daktyli 2 szklanki drobno zmielonych orzechów laskowych 3/4 szklanki kakao w proszku 2 łyżki syropu z agawy Wszystko wrzucamy do misy blendera i miksujemy na gładką Zobacz więcej\nBatoniki pełne orzechów - bez pieczenia 137\nBatoniki orzechowo-bakaliowe, bez pieczenia. Inspirację czerpałam z programu Pani Ewy Wachowicz, u niej występują pod nazwą Pychotki. U nas w domu bardzo lubimy wszelkiego rodzaju orzechy, nasiona, do Zobacz więcej\nSERNIK BANANOWY Z ORZECHAMI – bez pieczenia 136\n053. maliny + orzechy bez pieczenia 204\nKażda z nas spotkała się z problemem co zrobić z resztkami? U mnie padło na starte orzechy użyte do mazurków. Żeby nie zgorzkniały siedziały w lodówce i czekały na swój moment. Nie miałam nic Zobacz więcej\n463. Tarta czekoladowa z orzechami (bez pieczenia) 69\nMoje uzależnienie od czekolady jest faktem niepodważalnym. Uwielbiam, ubóstwiam, nie mogę sobie bez niej poradzić. Dlatego chciwie zacieram łapki, kiedy jadę oddać krew i dostaję w nagrodę 8 Zobacz więcej\nMazurek czekoladowy z orzechami, mazurek bez... 72\nmasa: 100 g czekolady mlecznej, 180 g czekolady gorzkiej, 80 g cukru, 100 g cukru trzcinowego, 2 pełne łyżki masła, 200 ml śmietany kremówki 30%, orzechy: 50 g migdałów, 50 g orzechów włoskich, 50 g Zobacz więcej\nCzekoladowa tarta z orzechami bez pieczenia 35\nSZARLOTKA Z MASCARPONE, ORZECHAMI I CZEKOLADĄ –... 90


[24tp.pl] Koalicja Obywatelska przyjeżdża do miasta - niepostrzeżenie\nSala nowotarskiego MOK wypełniona zwolennikami Koalicji Obywatelskiej niemal do ostatniego miejsca. Byłby to przedwyborczy sukces - gdyby nie fakt, że to była... mała sala.\nNa spotkanie z Sylwią Lehner i posłem Andrzejem Czerwińskim przyszło więc nie 300 a blisko 30 osób. Odpowiedzi na pytanie, które kilkakrotnie padło z sali odpowiedzi się nie doczekali.\n- To powiedzcie w końcu jak chcecie wygrać z PiS - dopytywał raz po raz nowotarżanin.\nSylwia Lehner, na co dzień szkoleniowiec, bizneswoman z nagrodą Polska Lwica Biznesu 2015 na koncie przyznaje, ze w polityce jest od 3 tygodni. Na liście KO zajmuje 8 lokatę. Na spotkanie przyjechała z obecnym posłem Andrzejem Czerwińskim, drugim na liście KO naszego okręgu.\nPodczas spotkania kandydaci mówili o służbie zdrowia w tym o nowotarskim szpitalu i potrzebie ograniczenia biurokracji i docenieniu specjalistów. Było też o ochronie środowiska i blokowaniu przez obecny rząd rozwoju odnawialnych źródeł energii. Andrzej Czerwiński przypomniał też dawny projekt ustawy mającej ułatwić inwestycje narciarskie. I zapowiedział powrót do niej, gdy KO powróci do władzy. Proponuje on również rozbudowę nowotarskiego lotniska.\nOdwiedzin: 4640\tAktualizacja 2019-09-18 00:40:46\ndziadek 2019-09-19 21:24:07\n@tadek pisze:"dziadek dopisz tam do tej litanii że rydzykowi dali grubo ponad 200 milionów."\nNie pale byle czym, nie pale byle czym!\nZasoby geotermalne są tym ważnym elementem energetyki odnawialnej, ponieważ jej zasoby są ogromne i tego rodzaju projekty są finansowe z pieniędzy krajowych i unijnych, twierdzi prezes NFOŚiGW Kazimierz Kujda.\nFundusz podpisał już pięć umów na poszukiwania wód geotermalnych w kilku gminach w Polsce. Otwory geotermalne mają powstać w Sochaczewie, Sieradzu, w Lądku Zdrój, Szaflarach i w gminie Koło. Wartość inwestycji to ok. 110 mln zł, z czego 107 mln zł pochodzi z NFOŚiGW.\nWszczęto śledztwo w sprawie cofnięcia w 2008 r. dofinansowania Fundacji Lux Veritatis na poszukiwania wód geotermalnych w Toruniu.\nŚledztwo Prokuratury Regionalnej w Warszawie dotyczy wyrządzenia w maju 2008 r. szkody majątkowej w wysokości 4,9 mln zł w mieniu NFOŚiGW poprzez nadużycie uprawnień przez członków zarządu Funduszu, w związku z podjęciem decyzji o wypowiedzeniu umowy dotacji z czerwca 2007 r. zawartej między NFOŚiGW a Fundacją Lux Veritatis.\n@tadek - pomacaj temat, a potem pisz!\nAAA 2019-09-19 13:27:47\n@Kozanostra. Z tego zdawałem maturę. Też się zastanawiam, co porobiło się z ludźmi. PRL dała możliwość kształcenia się, ale to wszystko jak widać poszło w perzynę. Te wszystkie wybuchy niezadowolenia społecznego miały na celu powrót do władzy tych Panów bohaterów, którzy uciekli przed Adolfem i Józkiem.\nPolakowi brak rozumu politycznego.\nKozanostra 2019-09-19 10:59:48\nLudzie w tym kraju są ciemni kompletnie nie wiedzą co się w koło nich dzieje. Nie znają podstawowych praw. Nie wiedzą co to jest trójpodział władzy i CZEMU MA SŁUŻYĆ. Dlaczego sąd powinien być niezależny od polityków. Jak tak patrzę i obserwuje te nasze społeczeństwo to widzę głeboką zapaść moralno-społeczna. Tragedia i to 30lat po upadku komuny. Co za wstyd ludzie cofneliscie się w rozwoju.Wiktoria 60 lat\ntadek 2019-09-19 08:28:37\nNo tak teraz to jest wina Tuska a gdzie byli przez 30 lat Kaczyńscy co zrobili żeby zapobiec wyprzedaży majątku,\noni też nie są czyści ,dziadek dopisz tam do tej litanii że rydzykowi dali grubo ponad 200 milionów a o kolejce na Kasprowy to dopiero wyjdzie dlaczego tyle przepłacili kto wziął kasę.\nrys 2019-09-18 23:32:47\ndziadek - trudno sie z Toba niezgodzic . Problem w tym, ze PiS robi to samo, a nawet wiecej. Co doprowadzi do calkowitej ruiny.\nwiktoria- nawet sie nie wypowiadaj, bo nic nie wiesz.\nwiktoria 2019-09-18 21:58:16\ni co @rysie - wygarną dziadek ?,@Jo masz całkowitą racje z tym jasnogrodem to nowa elita IV RP bezideowa, bezpaństwowa wrogo nastawiona do Polski ,narodu polskiego , wartości w których jesteśmy wychowani , tradycji, patriotyzmu , wiary lecz pomimo wszystko to nasi bracia więc szanujmy ich i ich poglądy a ja wierzy w siłę modlitwy to mam nadzieje odmówić modlitwe za zbłąkane owieczki Pana\nrura 2019-09-18 21:24:12\nHej tepsiarze, czy pamiętacie jeszcze Tomasza Tywonka? Poczytajcie w Wiki.\ndziadek 2019-09-18 21:02:43\nDobrze że przyjechali i sobie z ludźmi pogadali.\nJedną z podstaw demokracji jest rzeczowa dyskusja bez obrzucania się błotem.\n@rys - piszesz " Powodzenia ciemnogrodzie w niszczeniu i sprzedawaniu Ojczyzny."\n10. Exbud, czyli jak Wejchert z Walterem pomnożyli majątek pod nadzorem Balcerowicza.\n9. Radomska Fabryka Łączników, czyli jak szukać okazji na wyprzedażach.\n8. Ciech, czyli doktor Jan kupuje polską chemię.\n7. Zakłady Papiernicze w Kwidzynie, czyli zmodernizuj i sprzedaj za połowę wartości.\n6. KWB Adamów, czyli jak Tusk sprzedał właścicielowi Polsatu kopalnię węgla.\n5. SPEC. Ludzie z PO musieli wyprzedawać wszystko co cenne i przynosiło zyski.\n4. PKP Energetyka, czyli jak sprzedać kurę znoszącą złote jaja.\n3. Polskie Huty Stali, czyli jak modelowo zaniżyć ceny sprzedawanych akcji.\n2. PZU, czyli prywatyzacja za którą trzeba by zapłacić wielomiliardową karę.\n1. TPSA, czyli jak państwowego giganta sprzedać innemu państwowemu gigantowi.\nA o Kasprowym to rysie słyszałeś?\nJo 2019-09-18 20:41:13\nCzerwony jasnogród się odradza po prawie trzydziestu latach Engels, Marks i Lenin mają znów branie.\nthe bill 2019-09-18 20:16:39\n@rysiu: "Na razie pieniazki sie drukuje." A wcześniej i "puźniej" to co, rosły i będą rosnąć na grządce obok rzodkiewki (i stąd nazwa sałata)? Jesteś niezastąpiony, jak ten petru, szkoda, rze jórz nie wruci do POlytyki. A morze jeszcze.... ?\nNaglajem 2019-09-18 20:07:32\nIdź dalej,tą swoją błędną drogą.\nW niedzielę też.\nWitia 2019-09-18 18:49:58\nIdąc dalej Wiktoria twoim tokiem rozumowania, to najwyższy czas spolonizować KK . Powstałby narodowy, byłoby taniej oraz można byłoby ich weryfikować. Dać im tyle co nauczycielom ale za prace nie za gotowość.\nwiktoria 2019-09-18 17:09:52\n@rysie przecież według was z KOD i innych nie ma państwa polskiego , jest państwo PIS a mnie zdarzało się być tu i tam poza granicami państwa PIS i co nieco słyszeć i widzieć @Beatris pewnie się nie mylisz z tym długiem publicznym ale powiadam ci zaprawdę że o wiele ,wiele większy dług byłby teraz gdybyśmy w porę nie odsunęli PO od władzy a poza tym nie mielibyśmy ani polsich gruntów rolnych ani lasów państwowych ani LOTOSU ani LOTU ani PKP ani PKL ani PKO natomiast bylibyśmy kondonimium ościennych państw tych zachodnich i tu mamy prawdziwe argumenty i samodzielne myślenie droga @Beatris i dlatego mamy to co mamy. Naszą wolną , ukochaną ojczyzne więc kochani włączyć pozytywne myślenie nie słuchać wrogich nam klepaczy po plecach i jak zwykle to ciemny lud będzie miał racje w ostateczności @miejscowy turysta przecież my wyborcy PIS nie płacimy podatków wię to za wasze pieniążki nas PIS kupił a niby wy tacy oświeceni ale daliście sie wydutkać ciemnogrodowi . Chawła Kaczyński.\nkierowca bombowca 2019-09-18 16:33:51\nGdyby nie wspieranie duchownych, to być może rząd wszedłby przynajmniej w fazę wykonania pociągu na "krechę" w relacji Gdynia - Zakopane z szybkością 300km/h. A tak trzeba się gnieść na zwężkach pomiędzy Piotrkowem a Częstochową. Ograniczenie do 60km/h, a wszyscy jadą ze 130. Policjanta tam nie uświadczysz i dobrze bo jadąc przepisowo nastąpiłby paraliż komunikacyjny RP. Jak komuś na tym odcinku braknie paliwa, to CzarnaMadonna z Częstochowy nazbiera komentarzy wraz z ekipą rządzącą i jej plusami.\nBeatris 2019-09-18 16:11:27\nDość trafnie pokazana fasadowość obecnej demokracji, gdzie zamiast prawdziwych argumentów liczy się tylko mizdrzenie się przed kamerami i podchody propagandowe. Rozszerzyłbym tezę the bill - tra się tak jak pozwalają wyborcy, a nie przeciwnik. A że wyborcy PiS na to pozwalają, zadowalają się takim kitem i nie stać ich na samodzielne myślenie - no to mamy to co mamy.\nthe bill 2019-09-18 14:45:20\nrys, beatris, kierdel, kaktus, klaudia t, tadek, miejscowy turysta -kwik świń. BEZCENNE. Im głośniejszy, tym PiSowi bardziej rośnie. POPARCIE\nBeatris 2019-09-18 11:32:47\nPiS dług publiczny 1 bilion 54 mld .zl\nFajnie jest. Będzie jeszcze fajniej za pare lat. Będzie jak w Grecji , tylko troszkę chłodniej.\nrys 2019-09-18 11:19:28\nwiktoria - bylas kiedys w Szwecji , czy za granica Panstwa polskiego. Nie wiesz nie pisz i nie wciskaj ciemnoty . Tobie jest dobrze przy korycie. Na razie pieniazki sie drukuje. Powoli wrucimy do komuny-do tego darzy twoja partia. Powodzenia ciemnogrodzie w niszczeniu i sprzedawaniu Ojczyzny.\nKierdel 2019-09-18 11:13:47\nkaktus 2019-09-18 11:05:33\n@wiktoria. Jedni rozdawali oszustom Vatowskim, byli minęli. Teraźniejsi rozdają oszustom Kieckowym, więc PO co przepłacać, jak nie ma różnicy. Jedni i drudzy są siebie warci.\nwiktoria 2019-09-18 10:00:20\n@klaudio t trzy małe aferki ''aferki''PIS nie można porównywać z 13 Aferami''AFERAMI''PO i zgadzam się z twoją wypowiedziom że PIS rozdaje , tak rozdaje obywatelom wszystkim ,natomiast PO rozdawało tylko oszustom Vatowskim ,paliwowym oraz wszelkiej masci krętaczom , my ciemny lud jesteśmy za tradycyjnymi wartościami , tradycyjnom rodzinom , my ciemnota chcemy żyć godnie i spokojnie w Polsce naszej ukochanej, nowoczesnym takim jak ty warto by podać przykład niesamowitej nowoczesności panującej od dłuższego czasu w Szwecji pod rzadami lewicy gdzie mieszkańcy jednego z miast dosyć już masowo wyprowadzają się z tego najnowoczesniejszego miasta , my ciemnota nie chcemy tego . Chwała PIS i Kaczyński chwała ciemny lud .\nmiejscowy turysta 2019-09-18 09:24:02\nPiS odkrył że można kupić ludzi za ich własne pieniądze, więc niech sobie dalej "rządzi" aż to wszystko pieprznie jak np. w Grecji lub dawniej w Argentynie.\nZapobiegliwym radzę jednak odłożyć trochę w złocie i dolarach.\nAlojzy 2019-09-18 09:05:09\nPIS ma ogromne poparcie i zdecydowanie prowadzi w rankingach i sondażach\nz tego wynika ze jest najbardziej wiarygodny i uczciwy .\nlgbt w kiecce 2019-09-18 08:58:58\nTylko lewica by ograniczyć przywileje KK.\ntadek 2019-09-18 07:42:10\nCzyżby na Podhalu nie było młodych ludzi pod krzyżem z demencją do wyborów też wszystko to takie smutne nie wiem czy to zmęczone życiem czy co to się dzieje.\nJacek 2019-09-18 07:16:54\nZapewne mozna cale to spotkanie podsumowac tak: "Tyle ile my wam obiecamy to wam nikt nie da.."\nklaudia t 2019-09-18 07:14:44\nRaczej macie tutaj marne szanse,tu jest prawdziwy ciemnogród ,wyznawcy PISlamu i Kłamczynsiego zaślepieni swoją chorą wiarą w KK nie dopuszczą nikogo do władzy ,na nic afery pedofilskie kościoła ,na nic afery Skoków w który po uszy zamieszany jest PIS ,na nic inne afery w rządzie ,ta ciemnota i tak zagłosuje na wiadomą partie-sekte.To są ludzie którzy zostali kupieni za ich własne pieniądze,teraz sekta PISlamu obieca im pensje minimalne,dodatki do emerytur,mieszkania itd itp ale ciemny lud już dawno to kupił ,nie wiedzą ze takie rozdawnictwo zabiło juz nie jedną gospodarkę ,no ale cóż będziecie płakać za parę lat....\nJo 2019-09-18 06:38:20\nZabierz komuchowi dowód wnusiu żeby mieć 500+.\nKarol 2019-09-18 05:14:50\nPytajecy 2019-09-17 22:28:14\nA z tych 30 osób sporo Kodziarzy z Podhala.\nwisio 2019-09-17 22:08:42\nnie glosuje na PIS ,za konia trojanskiego na swoich listach


Torby na zakupy z banerów reklamowych, czyli niestandardowa akcja upcyklinowa - OOH magazine\nMarketing MIX Torby na zakupy z banerów reklamowych, czyli niestandardowa akcja upcyklinowa\nTorby na zakupy z banerów reklamowych, czyli niestandardowa akcja upcyklinowa\nWedług badań przeprowadzonych przez firmę Biffa zajmującą się gospodarką odpadami, w każde święta Bożego Narodzenia ilość odpadów wytwarzanych w Wielkiej Brytanii wzrasta o 30 procent. I chociaż sami Polacy nie generują porażającej ilości śmieci, na finalny poziom wielkości wyprodukowanych odpadków wpływa specyfika naszego przemysłu oraz produkcja energii. Generowanie śmieci jest ważnym i często omawianym tematem również w branży marketingowej, która nie pozostaje obojętna na problemy współczesnego świata. Dlatego to właśnie… śmieci posłużyły za insight do stworzenia niestandardowej akcji świątecznej w agencji Mindshare, dystrybutora filmów United International Pictures oraz Trashki, firmy szeroko zajmującej się upcyklingiem.\nCzy wykorzystany baner reklamowy może być nośnikiem ważnego przekazu i stanowić przykład odpowiedzialnych i proekologicznych działań? Odpowiedź na to pytanie znalazła agencja Mindshare, która wraz z United International Pictures oraz Trashki przeprowadziła niestandardową akcję świąteczną. Z wykorzystanego przy okazji kampanii „Angry Birds 2” baneru reklamowego, firma Trashki wyprodukowała torby na zakupy, które w ramach prezentów świątecznych zostały przekazane klientom Mindshare.\n– Głęboko wierzymy w to, że również branża reklamowa powinna w odpowiedzialny sposób gospodarować zasobami. W związku z tym nadaliśmy drugie życie odpadom reklamowym. Idąc przykładem eko-wioski z filmu „Angry Birds 2” stworzyliśmy torby na zakupy z wykorzystanej już siatki wielkoformatowej wyprodukowanej na potrzeby promocji filmu. Następnie w ramach prezentów świątecznych przekazaliśmy je naszym klientom – komentuje Stanisław Pytel, Marketing Director, United International Pictures.\nPrzekazany przez United International Pictures baner miał około 600m2 i został przetworzony na kilkaset unikalnych toreb.\n– Angażowanie marek w działalność społeczną i proekologiczną jest nam szczególnie bliskie, a współpraca z naszym wieloletnim klientem – United International Pictures – jest tego najlepszym przykładem. Zaakcentowaliśmy ważny temat, jakim jest generowanie odpadów reklamowych przez naszą branżę, szczególnie w okresie świątecznym. W związku z tym zamiast generować nowe śmieci, wykorzystaliśmy to, co już zostało wykorzystane. Mam ogromną nadzieję, że te działania zapoczątkują większy ruch w polskich agencjach – dodaje Maciej Świątek, Director, Client Leadership, Mindshare.\nAkcja została zrealizowana w całości w grudniu 2019 roku.


Jak wyglądają mieszkania Świetlistych i Mroczynych? - .:: SATOR ::.\nJak wyglądają mieszkania Świetlistych i Mroczynych?\nWysłany: Nie 17:43, 06 Sty 2013 Temat postu: Jak wyglądają mieszkania Świetlistych i Mroczynych?\nJakie są wasze wyobrażenia o mieszkaniach Archaniołów? Bo, sądzę, że u Razjela i Rafała jest bardzo sterylnie. Albo u Asmodeusza jest pełną obrazów.\nJa właściwie w mieszkaniach wszystkich archaniołów, a także Asmodeusza i Lucyfera, oczami wyobraźni widzę antyki, np. wielkie, ciężkie, zdobione biurka... Nawet Razjela, pracującego w swoim laboratorium, wyobrażam sobie stojącego właśnie przed takim antycznym biurkiem, na którym poustawiane są menażki. Taki klimat raczej mi się kłóci ze sterylnością - jestem ją sobie w stanie wyobrazić tylko w lokum Rafała. U Razjela nie musi jej być. W końcu jest magiem, alchemikiem, a nie jakimś analitykiem albo farmaceutą.\nWysłany: Sob 16:04, 12 Sty 2013 Temat postu:\nDla mnie u Razjela musi być sterylnie, bo np. niektóre eliksiry nie mogą się mieszać. A w takim bałaganie wszystko się miesza.\nOstatnio zmieniony przez Gabriela dnia Nie 15:48, 20 Paź 2013, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Pią 23:58, 01 Mar 2013 Temat postu:\nAntyki, tak, to pasuje do nich wszystkich... może oprócz Michała, który nie przykładałby takiej uwagi do mebli xDDD\nAntykwariat Moda to mam wrażenie, że to żywcem przeniesiona z Głębi jego prywatna 'graciarnia'/pokój. Patrząc, jak się lubił bogato ubierać i stroić, to pewnie mieszkania ma zapełnione licznymi drobiazgami, zabytkami, obrazami, etc, ale jednocześnie sprawiające, że jest w jego komnatach przytulnie. Przynajmniej w bardzo prywatnych komnatach. W pokazowych częściach domu byłoby bardziej elegancko i bogato, by złość zżerała jego gości xDDD\nZaś Lucek, jako były Pan Zastępów, wydaje mi się unikać zbytku. Jego wystrój mieszkania jest surowy i, hmm, może pustawy? Ewentualną przestrzeń mogą zapełniać książki, ale chociaż lubi pisać, średnio widzę go, jako otwartego miłośnika wszelkiej literatury. Może jakiś regalik z najbliższymi mu książkami.\nRazjel byłby bliższy artystycznemu bałaganowi; on wie doskonale, co i gdzie leży, reszta się może gubić i miotać.\nRafał, nie wiem, jakby mógł się urządzić. Z nim kojarzą mi się 2 rzeczy: skromność i ciepło : )\nWysłany: Sob 14:03, 02 Mar 2013 Temat postu:\nRazjel i artystyczny bałagan... Ciekawe.\nWysłany: Pią 17:35, 08 Mar 2013 Temat postu:\nJa jestem święcie przekonana, że u Rafala panuje bałagan jak cholera. I mean, come on. On biega z jednego szpitala do drugiego, musi mieć pewnie miliardy książek anatomiczno-medyczno-leczniczych, wielki ogród (bo to należy do mieszkania, noo ) skąd zbiera ziółka jakby co. I nie wiem czemu, ale wydaje mi się, że ma tylko jednego sługę. SŁUGĘ. który i tak nie nadąża za sprzątaniem wszystkiego z kurzu...I że owszem, jest tam milusio i ciepło i atmosfera jest cudowna, ale przez ten kurz w niektórych pomieszczeniach nie da się wytrzymać...\n(...jakiś to ja dawno miałam szatański pomysł na fik, w którym przyjaciele znajdują Rafałka sprzątającego mieszkanie i ratują go spod sterty wywalonych woluminów...)\nA Gabriel ma od diabła jednorożców XD o które wszyscy się potykają.\nOstatnio zmieniony przez Velveten dnia Pią 17:36, 08 Mar 2013, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Pią 18:18, 08 Mar 2013 Temat postu:\nJa jestem święcie przekonana, że u Rafala panuje bałagan jak cholera. I mean, come on. On biega z jednego szpitala do drugiego, musi mieć pewnie miliardy książek anatomiczno-medyczno-leczniczych, wielki ogród (bo to należy do mieszkania, noo ) skąd zbiera ziółka jakby co. I nie wiem czemu, ale wydaje mi się, że ma tylko jednego sługę. SŁUGĘ. który i tak nie nadąża za sprzątaniem wszystkiego z kurzu..\nTa wersja jest prawdopodobna.\nA Michał specjalnie je tłucze.\nJeden sługa u Rafaela? Kto by pomyślał, że ten cichy aniołek to taki wyzyskiwacz, skazujący nieszczęśnika na sprzątanie domu ogromu kurzu, ogarnianie tego, o czym w pośpiechu zapomniał Świetlisty i jeszcze pewnie pilnowanie, by coś zjadł między jednym szpitalem, a drugim xDDD\nChętnie poczytałabym tego fanfika xDDD\nAleż z tego Michała łobuz xDDD\nWysłany: Wto 20:53, 12 Mar 2013 Temat postu:\nA później zostaje obnażony przez Gabrysia ładnym i długim kazaniem.\nOstatnio zmieniony przez Gabriela dnia Wto 20:54, 12 Mar 2013, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Wto 21:51, 12 Mar 2013 Temat postu:\nŁadne i długie kazanie to dostanie tylko, jeśli Gabryś będzie w dobrym humorze. Bo tak to może oberwać jakimś rzuconym przedmiotem - w końcu Gabi to Anioł Zemsty xDDD\nWysłany: Wto 22:51, 12 Mar 2013 Temat postu:\nPrawda. Np. resztką figury jednorożca.


DLA DZIECI 5-LETNICH NA MARZEC\n2.W świecie uczuć.\n3.Jak Koszałek Opałek szukał wiosny.\n4.W krainie bajek Koszałka Opałka.\n1.Rozwijanie twórczej aktywności dziecka.\n2. Rozpoznawanie swoich uczuć oraz dostrzeganie ich u innych ludzi.\n3.Obserwoawanie zmian zachodzących w przyrodzie wraz ze zmianą pory roku\n-pierwsze wiosenne kwiaty\n-paki na drzewach\n4.Pielęgnowanie tradycji związanych z patronem przedszkola.\n5.Rozbudzanie zainteresowania twórczością patronki przedszkola..\nI ZACZAROWANE PRZEDMIOTY\nTwórcze wypowiedzi dzieci na temat opowiadania nauczycielki „Skąd się to krzesło wzięło?” – pomoce: krzesła różnego rodzaju, kartki z narysowanym konturem krzesła – wykorzystanie metod rozwijających twórcze myślenie;\n- dz. rozpoznaje przedmioty zmysłem dotyku; bada kształt, ocenia wielkość, nazywa – zabawa „Co to jest?”,\n- dz. wypowiada się na temat „Z czego to jest zrobione?” – kształcenie logicznego myślenia,\n- improwizacje, zabawy ruchowe z wykorzystaniem krzeseł,\n- dz. potrafi abstrahować poprzez wyróżnianie cech krzesła i wyszukiwanie podobieństw między krzesłem a innymi przedmiotami – zabawa „Lista atrybutów”,\n- zabawa „Podobieństwa” – wyszukiwanie podobieństw,\n- zabawa „Widzenie inaczej” – dz. potrafi przezwyciężyć szablonowe spostrzeganie i wykorzystanie przedmiotów,\nEkspresja plastyczna „Przerabianie krzesła” – kontur krzesła „ożywa”\nĆwiczenia gimnastyczne metodą zadaniową – pomoce: krzesełka\n„Zabawy z rolką przy muzyce”\n-Poznawanie właściwości rolek (Jaka jest rolka?, czy jest twarda czy sprężysta? ,czy ma zapach?, co można zrobić z rolką?, jak wygląda świat widziany przez rolkę?, zawołaj przez rolkę?, jakie odgłosy wydaje rolka?)\n-Zabawy z rolką przy muzyce (Marek i Wacek „Dla Zuzi”)\n-dzieci siedzą w kole w pewnej odległościom siebie, wykonują polecenia ;\n*toczenie rolki do przodu i z powrotem raz ręką prawą , raz lewą,\n*toczenie rolki na boki raz ręką prawą, raz lewą\n*toczenie rolki dookoła siebie\n*podawanie rolki po kole akcentując moje – twoje\n-dzieci siedzą naprzeciwko siebie, wykonują polecenia;\n*wzajemne toczenie rolki do siebie naprzemiennie ręką prawą i lewą\n*przedmuchiwanie rolki w stronę partnera\n-„Taniec z rolką” – improwizacja ruchowa do muzyki\n-„Rolkowa orkiestra” – tworzenie orkiestry z wykorzystaniem rolek różnej długości i grubości do muzyki z filmu „Bandyta” – Taniec Eleny\n„Co możemy zrobić z rulonu” – plastyczne propozycje dzieci\n-ozdabianie rulonu wałeczkami plasteliny (pojemnik na kredki, wazonik)\n-wykonanie z rolki wałka do malowania (owinięcie rolki nitką), malowanie wałka farbą i wałkowanie w różnych kierunkach- pionowo, poziomo, skośnie.\nZabawa dydaktyczna „Święto pajacyków i lalek”\n-dz. liczy i ustala równoliczność poprzez wymianę: jeden do jednego\n-dz. respektuje umowy w sytuacji kupna i sprzedaży\nPomoce- mozaika, stoliki, krzesełka, pojemnik dla każdego dziecka\n(Literatura - Wspomaganie rozwoju umysłowego …. scenariusz 1 str. 228)\nTwórcze wypowiedzi dzieci w oparciu o opowiadanie „Zaczarowana wyspa” – pomoce: walizka, kolorowe szmatki, kartki, kredki, mazaki;\n- dz. potrafi abstrahować poprzez wyróżnianie cech materiału i wyszukiwanie podobieństw – zabawa „Dokończ zdanie”\n- zabawa „Lista atrybutów” – dz. wyszukuje cechy materiałów,\n- zabawa „Podobieństwa” – dz. potrafi swobodnie wyrażać własne sądy i pomysły przed grupą,\n- improwizacje ruchowe do muzyki z kolorowymi szmatkami,\n- zabawa „Najdłuższa droga” – dz. układa ze szmatek,\n„Kolorowe obrazki” – ekspresja plastyczna – dz. potrafi przekształcić kawałek materiału przyklejonego do kartki w „coś”.\nTwórcze wypowiedzi dzieci w oparciu o opowiadanie „List od cioci Dobrotki” – pomoce; kolorowe, różnego kształtu guziki, kartoniki\n-dz. segreguje guziki według kolorów i liczy je każdym zbiorze osobno\n-dz. porównuje liczebność wyodrębnionych zbiorów przez liczenie i łączenie w pary\n-dz. ustala gdzie jest więcej, gdzie jest mniej, gdzie jest tyle samo\n- zabawa „Co się zmieniło?”,\n-taniec z guzikiem – improwizacja ruchowa z guzikiem, dzieci kładą guzik na głowie, na ramieniu, dłoni i wykonują taniec wg własnego pomysłu\n-guzikowe dyktando –układanie guzika na kartce papieru wg poleceń np. połóż guzik w prawym górnym rogu kartki, pośrodku kartki\nEkspresja plastyczna „Guzikowe obrazki” – tworzenie obrazków z guzików, praca w grupach.\nPraca w I i III części dnia:\n1.Zabawa „Przewożenie towaru” – przesuwanie kartonowego pudełka po butach na rulonach\n(pudełko może przesuwać się tylko w jedną stronę do przodu, jeżeli rulon wysunie się już za pudełka, należy go szybko wyjąc i przełożyć na jego przednią część tak, aby zawsze znajdowały się pod nim wszystkie rulony).\n2. „Masażyki” – wykorzystanie rulonów do masażów z wykorzystaniem muzyki np.\nmasujemy prawą rękę rulonem,\nprzesuwamy ją to w przód, to w tył.\n3.Praca indywidualna – kreślenie wzorów graficznych do poznanych piosenek MDS.\n4.Zbawy badawcze –„Balon widmo” – właściwości powietrza.\n5.Zabawa z piosenką „Krąży guzik” –podawnie guzika w kole i śpiewanie piosenki\nGuzik tu, guzik tam, krąży guzik tu i tam\nJak to miło i wesoło kiedy guzik krąży w koło.\n6.”Guzikowe wieże” – układanie wież z guzików, porównywanie wysokości , przeliczanie guzików.\nII W ŚWIECIE UCZUĆ\n„Co czujemy? – nazywamy uczucia”\nWypowiedzi twórcze dzieci na temat „Wiemy co czujemy w różnych sytuacjach” na podstawie własnych doświadczeń dzieci oraz „Bajki o uczuciach” – rozpoznawanie swoich uczuć oraz dostrzeganie ich u innych ludzi:\n- dz. umie rozpoznać i nazwać swoje uczucia,\n- dz. rozróżnia uczucie radości, smutku, złości i zdziwienia,\n- dz. werbalizuje własne stany emocjonalne,\n- dz. rozumie i akceptuje uczucia innych\nzabawa w kręgu „Iskierka przyjaźni”,\nwysłuchanie bajki Pt. „Bajka o uczuciach”,\nwypowiedzi dzieci na temat treści wysłuchanej bajki, na temat różnych emocji (radość, smutek, złość, zdziwienie, strach),\nzabawa „Pantomima uczuć” – dz. siedzą w kręgu, jedno dziecko wchodzi do środka i losuje karteczkę z miną i prezentuje ją grupie, pozostałe dzieci odgadują,\nzabawa z chustą animacyjną „Kołyszemy balonik”.\nĆwiczenia gimnastyczne z elementami metody W.Sherborne 5x\n-Recytowanie prostych tekstów w trzech rejestrach niskim, średnim, wysokim.\nRecytacja kierowana jest ręką nauczyciela. Gdy ręka jest opuszczona dzieci mówią grubo, gdy położenie jest poziome dzieci mówią normalnie, gdy ręka uniesiona dzieci mówią cienko.\n-Zaznaczanie pierwszej miary taktu w metrum trzymiarowym z jednoczesnym mówieniem ma „raz”, układanie wzoru graficznego (KM str. 101)\n-Zabawa ruchowa do piosenki „Słoneczko jest” (Metody Pedagogiki Zabawy str69 płyta)\n-Nauka tańca ludowego „Szewc”\ncz II podskoki, trzymanie za erkę\ncz I dzieci klękają na na prawe kolano, prawą ręką uderzają w lewe kolano 2x, kręcą rękami na około, przeciąganie do boku 2x, liźnięcie i na końcu uderzenie.\n„Ja jako kolor” - wyrażanie własnego nastroju za pomocą kolorów inspirowane wierszem „Jak namalować siebie”\n-dz. potrafi wyrazić różne uczucia gestem, słowem, ruchem, mimiką\n-dz. potrafi przedstawić własny nastrój za pomocą kolorów uruchamiając własną wyobraźnię\n-dz. odczuwa radość ze wspólnej zabawy i dobrze wykonanego zadania\nPomoce – kolorowe kółka, farby plakatowe, kartki papieru o owalnym kształcie\n„Jak panować nad własną złością?”\nKierowana rozmowa z dziećmi z el. twórczej wizualizacji oparta na podstawie wiersza\nD. Gellner „Zły humorek” oraz serii obrazków\n- dz. określa uczucia innych korzystając z własnych doświadczeń,\n- dz. rozpoznaje uczucia złości, gniewu, agresji – własne i cudze,\n- dz. wie jak zapanować nad złością\nzabawa dydaktyczna z El met I. Majchrzak „Czuję się jak..” – na tablicy przypięte: słoneczko, mgła, chmura gradowa, które symbolizują kolejno zadowolenie, spokój, szczęście, zaskoczenie, niepewność, zamyślenie, smutek, złość, zmartwienie, nerwowość, każde dziecko trzyma swoją wizytówkę i w zależności od tego jak się czuje pod tym symbolem przypina swoje imię,\nsłuchanie wiersza „Zły humorek”,\nrozmowa z dziećmi na temat treści wiersza, obrazków na tablicy, szukanie sposobów panowanie nad złością i agresją,\nzabawa „Gdzie w naszym ciele mieszka złość?” – zaznaczanie na schemacie człowieka gdzie mieszka w nim złość, gniew,\ntwórcza wizualizacja Pt. „Złość”,\nćwiczenie – pantomima „Jak wygląda człowiek, kiedy się złości?”\n„Co mnie złości?” – praca plastyczna z wykorzystaniem twarzy wyrażających złość, gniew, agresję wyciętych z różnych czasopism\n- dz. rozróżnia uczucie złości i wściekłości,\n- dz. rozpoznaje zachowania agresywne własne i cudze,\n- dz. stara się estetycznie wykonać pracę\nćwiczenia ruchowe wg koncepcji Dennisona do podkładu muzycznego,\nzagadka – „Co wyraża moje ciało?”,\nrozmowa na temat „Co dzieje się z ciałem człowieka kiedy przeżywa uczucie złości?” (obrazek),\n- ktoś mnie popycha,\n- ktoś mnie wyzywa,\n- ktoś kopie w moje krzesło,\n- ktoś wyśmiewa się z mojego ubrania\nkrótkie omówienie sposobu wykonywania prac,\nPotrafię sortować kolorowe kartoniki i ustalić ile ich jest i których jest więcej\n-dz. segreguje kartoniki wg kształtu i liczy je w każdym zbiorze osobno\n-dz. porównuje liczebności wyodrębnionych zbiorów przez: liczenie, łączenie w pary\n-dz. ustala gdzie jest więcej, gdzie jest mniej, gdzie jest tyle samo.\nPomoce – kolorowe kartoniki kola, trójkąty, kwadraty, prostokąty. Paski, tacki, kartka z bloku.\n(Literatura - Wspomaganie rozwoju umysłowego …. Scenariusz nr 3 str. 233)\nSłuchanie opowiadania „Zazdrość” G. Kasdepke\n-dz. rozpoznaje uczucia negatywne zazdrość\n-dz. potrafi określić strategię radzenia sobie z tym uczuciem\nrozmowa na temat czym jest zazdrość\nopisywanie przez dzieci sytuacji kiedy czuły się zazdrosne\n– rysowanie sytuacji w której dziecko czuło się zazdrosne. Co ja robię kiedy jestem zazdrosny? Omówienie rysunków dzieci.\n1.„Rekawica złości, radości i smutku” rozpoznawanie i pokazywanie uczuć. Dziecko wkłada wybraną przez siebie rękawicę np. rękawicę radości i opowiada kiedy się raduje oraz demonstruje swoją radość.\n2. Słuchanie rymowanek:\n„Śmiej się i skacz, złość się mało.\nWówczas będzie dobrze się działo”\n„Gdy złość zniknie , smutek też,\nRadość tutaj zagości i ty dobrze o tym wiesz”\n„Złość się mało, śmiej się dużo\nWtedy wygrasz nawet z burzą”\n3.Sluchanie opowiadań z książki „Tylko bez całowania czyli jak radzić sobie z niektórymi emocjami” Grzegorz Kasdepke.\nIII JAK KOSZALEK OPAŁEK WIOSNY SZUKAŁ\n„Czy krasnoludki są na świecie?”\nNauka fragmentu wiersza „Czy to bajka czy nie bajka” z książki „O krasnoludkach i sierotce Marysi” M. Konopnickiej\n-dz. opanuje treść utworu na pamięć\n-dz. wzbogaci słownictwo o nowe wyrazy: poetka, pisarka, niania, zapiecek\n-dz. pozna bliżej autorkę książki „O krasnoludkach i sierotce Marysi” Marię Konopnicką\n-burza mózgów: czy krasnoludki są na świecie? czy chciałbyś być krasnoludkiem?\nPomoce – napisy, ilustracje, portret Marii Konopnickiej, tekst wiersza\nĆwiczenia gimnastyczne pomoce – woreczki 5x\n(Literatura Książka dla nauczyciela cz III str. 114)\n„Jak wyglądają krasnoludki?”\n-Słuchanie piosenki grupowej „Krasnoludki króla Błystka”\n-Zabawa inscenizowana do piosenki – pomoce czapeczki\n-Zabawy z bibułkami\nakompaniowanie na bibułkach do muzyki (w dwumiarze, czteromiarze, trójmiarze)\nzamiana kolorów – reagowanie na przerwę w muzyce\nbibułkowy bal – ruchowa interpretacja muzyki\n-Taniec ludowy „Szewc” – utrwalenie figur\nPomoce – czapeczki, kolorowe bibułki dla każdego dziecka\n(Literatura – Terapia dzieci… str.68. 70)\n„Król Błystek i krasnoludki” – wykonanie krasnoludków i króla z rolek papieru toaletowego\n-dz. przestrzega kolejnych etapów pracy\n-dz. dokładnie i estetycznie wykonuje swoją pracę\n-dz. porządkuje swoje miejsce pracy\nPomoce- rolki, papier kolorowy, druciki kreatywne, mazaki, kredki.\n„Kto to jest kronikarz?”\nOglądanie filmu „Jak nadworny kronikarz rozpoznawał wiosnę ” na podstawie utworu „O krasnoludkach i sierotce Marysi” M. Konopnickiej\n-dz. pozna pierwsze oznaki wiosny (pierwsze kwiaty, śpiew ptaków, przylot ptaków , pąki na drzewach, zielona trawa, ciepłe słonko)\n-dz. interesuje się światem przyrody\n-dz. wzbogaci słownik o nowe wyrazy kronikarz\npraca z Kajecikiem – wybieranie i naklejanie kolorowych zdjęć kojarzących się z wiosną cz II str. 24\n„Pani Wiosna” – malowanie wiosny na arkuszach szarego papieru\n-dz. odzwierciedla w formie plastycznej swoje wyobrażenie wiosny\n-dz. potrafi pracować w zespole\nZ jakich bajek znamy krasnoludki?\nCzego jest więcej , czego jest mniej, a czego jest tyle samo?\n-dalsze rozszerzenie zakresu liczenia: liczenie i ustalenie, ile jest policzonych obiektów\n-porównywanie liczebności zbiorów i ustalanie: gdzie jest mniej, gdzie więcej, a może tyle samo?\nPomoce – woreczki, zabawki z sali\n(Literatura - Wspomaganie rozwoju umysłowego …. Scenariusz nr 4 str.236)\nSłuchanie opowiadania „Przygoda śniegowego bałwanka”\n-dz. potrafi na podstawie opowiadania ułożyć obrazki historyjki w prawidłowej kolejności\n-dz. potrafi określić zjawiska atmosferyczne typowe dla wczesnej wiosny (ocieplenie, topnienie śniegu, zmienność pogody)\nuzupełnianie obrazka z bałwankiem na podstawie wiersza „Marcowa pogoda”\nPomoce – historyjka obrazkowa dla każdego dziecka, ilustracje, napisy, karta pracy.\n„Żegnamy zimę witamy wiosnę” – przemarsz ulicami osiedla z Marzanną – symbolem zimy. Powtarzanie wiersza Marzanno Marzanno ty zimowa panno.\nCiebie pożegnamy wiosnę przywitamy.\nSzukane wiosny – powrót z Wiosną do przedszkola.\n1.Kalkowanie obrazków przez serwetkę.\n2.W kąciku przyrody:\n-złożenie hodowli gałęzi różnych drzew – porównywanie ich rozwoju z rozwojem w naturalnym środowisku,\n-założenie hodowli cebuli, fasoli, tulipana, hiacynta.\n3.Kolorowanie obrazków według określonego kodu.\n4.Praca korekcyjno – wyrównawcza; opowiadanie obrazków „Powitanie wiosny” kształcenie umiejętności wypowiadania się, budowanie poprawnych wypowiedzi.\n5.Zabawa dydaktyczna „Grasz w zielone” – utrwalenie kolorów.\n6.Wycieczka do parku , ogródków działkowych - obserwowanie w zmian z w przyrodzie.\n7.Prowadzenie kalendarza pogody.\n8.Słuchanie opowiadania z Książki „Wiosna”.\n9.Zorganizowanie gazetki tematycznej patronce przedszkola Marii Konopnickiej.\n10.W kąciku bajek zorganizowanie wystawki książek Marii konopnickiej.\nIV W KRAINIE BAJEK KOSZAŁAK OPAŁKA\n„W poszukiwanie śladów wiosny”\n-dz. aktywnie obserwuje środowisko przyrodnicze\nzbieranie eksponatów do kącika\nszukanie obecności zwierząt, ich śladów, słuchanie odgłosów ptaków\nĆwiczenia gimnastyczne metodą Ruchu Rozwijającego W.Sherborne 5x\n(Literatura - Przewodnik Wesołe Przedszkole 5latka cz. III str.31)\n-„Rozpoznaj hasło” ćwiczenie inhibicyjno – incytacyjne\nSzybka reakcja na różne komendy słowne\nhop wyskok w górę\nbęc przysiad i uderzenie dłońmi o podłogę\nstop leżenie na dywanie\nhej podanie rąk w dwójkach i bieg po sali\n-Nauka piosenki „Nasze kwiaty” do słów Marii Konopnickiej\n-„Jeszcze śnieżek prószy” – rytmizacja, zabawa w echo rytmiczne z wykorzystaniem instrumentów perkusyjnych.\nDzieci podzielone na dwie grupy. Jedna powtarza wybrane słowa piosenki ze szczególnym zwróceniem uwagi na dykcję i ortofonię. Druga powtarza jak echo rytm na instrumentach.\n-Zabawa muzyczno –ruchowa „Wiosenne kwiaty”\nDzieci otrzymują opaski z wiosennymi kwiatami. Kiedy słyszą spokojną muzykę powoli budzą się , szukają dzieci z takimi samymi opaskami i wiążą kółeczka, tańczą przy muzyce. Zmiana opasek by każde dziecko miało inny kwiat.\n-Słuchanie muzyki instrumentalnej „Jak się wiosna budziła” CD cz II nr 22\n„Krokus” – praca wg wzoru z Wycinanki\n-dz. ozdabia sylwetę krokusa naklejanką fakturową\n-dz. dba o estetycznie wykonanie swojej pracy\n-dz. ćwiczy sprawność drobnych mięsni dłoni\n„Jakim chłopcem był Stefek Burczymucha”\nSłuchanie utworu „Stefek Burczynucha” – Marii Konopnickiej\n-dz. potrafi wypowiedzieć się na temat utworu, jego myśli przewodniej i sensu moralnego –przestroga przed konsekwencjami samochwalstwa\nPomoce – prezentacja\n„Myszka” składanka z Wycinaki\n-dz. potrafi wyciąć elementy i zgiąć wzdłuż przerywanych linii\n-dz. potrafi połączyć wszystkie części składanki za pomocą kleju.\nPomoce – Wycinanka „Zrobię to sam dla 5 latków.\n„Czy nadal jest tyle samo?”\n-rozszerzenie zakresu liczenia i ustalenie ile jest policzonych obiektów\n-wprowadzenie zmian typu: rozsunięcie lub zsunięcie, zakrywanie i odkrywanie policzonych obiektów\n-zastanawianie czy po każdej zmianie policzonych obiektów jest tyle samo\n(Literatura - Wspomaganie rozwoju umysłowego …. Scenariusz nr5 str. 238)\nPomoce – liczmany, zabawki z Sali\n„Sierotka Marysia i jej gąski”\nSłuchanie powiadanie „O sierotce Marysi” na podstawie opowiadania „O krasnoludkach i sierotce Marysi” M. Konopnickiej teatrzyk sylwet\n-dz. potrafi opowiedzieć przygody głównej bohaterki\n-dz. potrafi wskazać pozytywne i negatywne cechy bohaterów, ocenić ich postępowanie\nzabawa dramowa – wywiad z sierotką Marysią\nPomoce – sylwety, napisy.\n„Sierotka Marysia i jej gąski” ilustracja do bajki techniką collage.\n„Poznajemy Janka Wędrowniczka”\nOpowiadanie nauczycielki wg utworu Marii Konopnickiej „O Janku Wędrowniczku” – fragment pt „Spotkanie z boćkiem” – pomoce; ilustracje, postać Janka,\n- dz. poznaje głównego bohatera utworu, jego wygląd, zachowanie,\n- dz. uważnie śledzi przygody głównego bohatera,\n- dz. próbuje samodzielnie opowiadać przebieg spotkania Janka z boćkiem,\nĆwiczenia gimnastyczne metodą Ruchu Rozwijającego W.Sherborne\n-Nauka dalszej części piosenki „Nasze Kwiaty”\n-Ilustracja ruchowa do piosenki „Krasnoludki króla Błystka”\n-Przypomnienie piosenki „Patataj patataj”, hymnu przedszkola „Nasz świat”\n-Taniec ludowy „Szewc”, „Majdaneczek”\n„Żabka” – metoda orgiami – składanka z papieru; przybory: nożyczki, klej, papier kolorowy,\n- dz. doskonali umiejętność dokładnego i starannego składania papieru,\n- dz. potrafi samodzielnie wycinać pozostałe elementy składanki,\n- dz. dba o porządek w miejscu pracy.\npoznanie cyklu rozwojowego żaby „Od kijanki do żaby”.\n1.Zabawa „Co mogą mówić do siebie zwierzęta i dzieci?” – wymyślanie dialogów – ćwiczenia wyobraźni.\n2.Zabawy rozwijające wyobraźnię:\n-w co można zamienić kwadraty (koła)\n-przewidywanie konsekwencji (co by było gdyby ……)\n-odgrywanie ról (przedstawianie w formie pantomimy postaci króla, noworodka, staruszka, króla..)\n-przekazywanie przedmiotów (ciężkiego pudła, banki mydlanej, zdechłej żaby)\n3.Ogladanie bajek Marii Konopnickiej zgromadzonych w kąciku książki.\n4. Słuchanie utworów patronki przedszkola zgromadzonych w kąciku bajek.\n5.Systematyczne prowadzenie obserwacji założonych hodowli.\n6.Zabwa dramowa – wywiad z sierotką Marysią, królem Błyskiem.\n7.Zabawa „Otwarty krąg”- jedno dziecko rozpoczyna zdania, następne kończy.\n8.Słuchanie dalszych fragmentów utworu „O Janku Wędrowniczku”.\n9.Rysowanie ilustracji do fragmentów utworu - wykonanie książeczki „O Janku Wędrowniczku”.\n10. „Zagadki Marysi Sierotki” – rozwiązywanie zagadek, labiryntów, zadań graficznych.\n11. Słuchanie wiersza Marii Konopnickiej „Pobudka wiosny” – wyjaśnienie niezrozumiałych słów z języka staropolskiego.\n12.Słuchanie wiersza Marii Konopnickiej „O czym ptaszek śpiewa” – utrwalanie charakterystycznych cech wiosny.\n13.Ćwiczenia oddechowe „Wiatr”, „Wąchamy kwiatki”.\n14.Zabawa badawcza „Wyścigi magnesów”\npublikacje12 -> Dzień Ziemi w Przedszkolu Miejskim „lotnisko”


Legends of Runeterra | Data wydania gry (PC, Android, iOS, Mac OS)\nLegends of Runeterra • 5 kwietnia 2020 r.\nLegends of Runeterra wychodzi z bety. Oficjalna data wydania [PC, mobile]\nPoznajcie nagrody dla graczy bety LoR-a, koniec sezonu rankingowego oraz datę wydania i wymagania minimalne gry.\nZwiastun Legends of Runeterra\nData wydania Legends of Runeterra\nNajważniejsze informacje o premierze Legends of Runeterra:\nGracze zachowają wszystko, co zdobyli w becie.\nLegends of Runeterra będzie mieć crossplay (rozgrywka międzyplatformowa między PC a mobile).\nW patchu 1.0, który zostanie wydany 28 kwietnia o godz. 19:00 pojawi się nowy zestaw kart. Karty będą ujawniane niedługo (aż do 27 kwietnia).\nNowy zestaw będzie zawierał ponad 120 kart. Pojawi się w nim nowy region.\nDostępne języki przy wydaniu: angielski, koreański, japoński, francuski, włoski, niemiecki, hiszpański, hiszpański latynoamerykański, portugalski, chiński tradycyjny, turecki, rosyjski.\nPrace nad językiem polskim trwają.\nWymagania minimalne Legends of Runeterra\nSystem 64-bitowy. Windows 7, 8.1 lub 10.\nProcesor: 3 GHz.\nKarta graficzna: ponad 512 MB VRAM.\nNie jest wspierany.\nDo komfortowej rozgrywki Riot nie poleca urządzeń z 1 GB RAM (iPhone 5s, iPhone 6s, iPad Air 1). Można na nich pobrać grę, ale trzeba się liczyć z kiepską wydajnością i błędami.\nUkład graficzny: Adreno 306 (lub lepszy).\nNagrody dla graczy bety\nKonta, które zalogują się do LoR-a przed 8 maja godziną 8:59 otrzymają widocznego poniżej ekskluzywnego strażnika Moonstruck Poro.\nNagroda będzie dystrybuowana po tym terminie. Powinna się znaleźć na kontach graczy najpóźniej 10 maja. Jeżeli nie pojawi się do tej daty, należy skontaktować się z supportem gry.\nKoniec sezonu rankingowego\nW trakcie bety był dostępny sezon rankingowy beta. Wraz z oficjalnym wydaniem gry zostanie on zakończony, a jego uczestnicy otrzymają ekskluzywną ikonę zależną od zdobytej rangi.\nNastępnie nastąpi reset kont:\nkonta z Mastera stracą 800 LP (8 dywizji),\nkonta z Diamentu i Platyny stracą 750 LP (7 dywizji + 50 LP),\nkonta z Golda i Silvera stracą 675 LP (6 dywizji + 75 LP),\nkonta z Brązu i Irona zostaną zresetowane do Irona IV.\nPierwszy sezon rankingowy potrwa około dwóch miesięcy.\nLegends of Runeterrabeta legends of runeterragracze bety loraLegends of RuneterraLegends of Runeterra wymaganiaLegends of Runeterra wymagania minimalneLoRLoR wymaganiaLoR wymagania minimalnesezon rankingowy LoR


KIA Shuma 1.5 LS air2 - Hatchback Generacja I 88KM (1998)\nKIA Shuma Hatchback I\nKIA Shuma 1.5 LS air2 Hatchback I 88KM\nKIA Shuma 1.5 LS air2 Hatchback I 88KM (benzyna) (1998 - 2001)\nWersja była produkowana od 1998 do 2001 roku. KIA Shuma 1.5 LS air2 Hatchback I to klasa niższa średnia samochodów osobowych.\nMoc maksymalna wynosi 65 kW, a licząc w koniach mechanicznych moc wersji KIA Shuma 1.5 LS air2 Hatchback I wynosi 88 KM. Silnik KIA Shuma 1.5 LS air2 Hatchback I jest rzędowy posiadający 4 cylindry o pojemności 1498 cm3. Na każdy cylinder w silniku KIA Shuma 1.5 LS air2 Hatchback I przypadają 4 zawory.\nCały układ napędowy KIA Shuma 1.5 LS air2 Hatchback I osiąga moment obrotowy 135 Nm. KIA Shuma 1.5 LS air2 Hatchback I posiada napęd przedni a typ paliwa na jaki jeździ KIA Shuma 1.5 LS air2 Hatchback I to benzyna.\nWarto nadmienić, że KIA Shuma 1.5 LS air2 Hatchback I posiada 5 drzwi, 5 siedzeń a bagażnik ma maksymalną pojemność wynoszącą 780 litrów. Wymiary samochodu: 4475 mm długości, 1711 mm szerokości, 1413 mm wysokości.\nOpinie o KIA Shuma 1.5 LS air2 Hatchback I 88KM (benzyna)\nDane techniczne KIA Shuma 1.5 LS air2 Hatchback I 88KM (benzyna)\nWymiary KIA Shuma 1.5 LS air2 Hatchback I 88KM (benzyna)\nWyposażenie KIA Shuma 1.5 LS air2 Hatchback I 88KM (benzyna)\nCena KIA Shuma 1.5 LS air2 Hatchback I 88KM (benzyna)\nczerwiec 1998 - czerwiec 2001 45 800 PLN\nZdjęcia KIA Shuma 1.5 LS air2 Hatchback I 88KM (benzyna)\nKIA Shuma 1.5 RS abs Hatchback I 88KM (benzyna)\nKIA Shuma 1.5 LS air2 klm Hatchback I 88KM (benzyna)\nKIA Ceed 1.6 Comfort aut Kombi Sporty Wagon I 122KM (benzyna)


Co z tymi fakturami? - http://polinfor.jupe.pl/\nPodatek od towarów i usług, PTU (ang. Value Added Tax, VAT) ? podatek od wartości dodanej, podatek pośredni, pobierany na każdym kolejnym etapie obrotu towarami lub usługami (podatek obrotowy), którego konstrukcja...zakłada brak kaskadowego nakładania się podatku poprzez zastosowanie mechanizmu odliczenia podatku pobranego w poprzednich etapach obrotu.\nMobilne billboardy - czy warto?Sposoby na ogrzewanie zimowych tarasówDobre i złe odżywki białkowePlumber - when you need some help with pipesSTUDIUM PRZYPADKU Jak Położyć Kostkę W 5 Dni?Marketing poligraficznySposoby na ogrzewanie problematycznych przestrzeniCzy warto kupić kosmetyki orientalne? Koszty i cenyO dentystachPulsar BHPO ogrodach i ogrodnikachZmniejszenie zużycia energii cieplnejWsparciem dla każdegoCo można drukować?Jak czuć się dobrze w swoim ciele?Automaty spawalniczeMarokańskie kosmetyki i olejki. Fakty i ciekawostkiDawka informatykiBudowa okiem geodetyArtykuł o wartościProgram OptimaSome tips and informations about transport abroadMyjnie bezdotykowe i samoobsługoweBramy w pełni automatyczne. Jak się sprawdzają6 Prostych Metod Aby pożyczć mebleO podatkach i księgowościSkuteczność pozycjonowanie PoznańOlejki dla urody. Jak stosować?Tanie pozycjonowanieMaty do ogrzewania na podczerwień - rewolucja ogrzewania!


XXIV Bieg Zaślubin\nData: 20 marzec 2010r.\nDo Kołobrzegu z TT zapisało się 7 osób tj. Marinero, Grabi, Piszczyk, Torg, Efrets, Tedi, Lucek plus kolega Efretsa - Grzesiek. Pobudka przed 6-ta, wyjazd ze Szczecina ok. 6:30 dwoma samochodami. Komfort, bo mieliśmy się wszyscy zapakować do jednej terenówki.\nPogoda pochmurna, w trakcie trasy zaczęło trochę padać, ale ciepło powyżej 10 C. W Kołobrzegu zameldowaliśmy się już po 9-ej. Było sporo czasu wiec niektórzy wspomogli się na razie, tylko kawa na stacji Stella. Potem pojechaliśmy do Biura Organizatorów odebrać pakiety startowe.\nStart zaplanowano na 11-ta, ale przesunięto go o 15 minut. Do Biegu Zaślubin zapisało się ponad 500 osób, część zapisanych jednak nie przyjechała i pobiegło ostatecznie ponad 460 osób na dystansie 15 km. Trasa posiada atest i składa się z trzech pętli wzdłuż promenady.\nDla wielu były to pierwsze zawody po długiej i śnieżnej zimie 2009/2010 była wiec okazja sprawdzić, kto solidnie przepracował zimę a kto się obijał.\nRóżne były oczekiwania, bo różny poziom prezentują poszczególni członkowie TT, ale nie tylko o wyniki chodzi, ale o sama przyjemność płynąca z biegania. Bieg był raczej spokojny, obyło się bez żadnych incydentów. Nikt nie zemdlał, ani nie miał innych poważnych problemów na trasie.\nWszyscy TT dobiegli do mety, wszyscy pobili rekordy lub założenia przed startowe. Po biegu prysznic w koedukacyjnych warunkach (specjalność Kołobrzegu?), zupa z wkładką i oczekiwanie na losowanie nagród. Tutaj orgowie się nie wykazali, bo opóźnienie było blisko godzinne za to muza nas rozgrzewającą - przednia. Na dodatek samo losowanie wydało nam się nieco podejrzane, bo tylko Piszczyk wygrał ... kubek, choć początkowo miał to być telewizor. Żeby, chociaż kufel zamiast kubka?\nTrochę zmarznięci i rozczarowani długą ceremonia postanowiliśmy rozgrzać się gorącą herbata u teściów Grabiego w Trzebiatowie. Po dokonanej prezentacji szkód powodziowych, jakie wyrządza wylewająca niemal co roku rzeka wstąpiliśmy na chwile do teściów naszego kolegi.\nPo dwóch godzinach dobrze rozgrzani herbata, kawa, nalewkami własnej roboty oraz innymi napojami rozgrzewającymi, posileni ogóreczkami, mięsem i słodyczami postanowiliśmy ze czas już wracać.\nW drodze powrotnej zbytnio się nie spieszyliśmy, gdyż wrażenia biegowe były wciąż żywe. Czasem tylko ktoś chciał się zatrzymać by napawać się pięknem polskich pejzaży, choć uczciwie mówiąc pogoda zrobiła się raczej pod psem .\nZmęczeni, ale zadowoleni pojawiliśmy się wreszcie w Szczecinie. Następnego dnia zapewne nie wszyscy podpisali się pod stwierdzeniem, ze bieganie składa się wyłącznie przyjemności, ale to już zupełnie inna historia.\n49 49 Marinero M30/19 58:38 58:37\n74 45 Efrets M30/27 1:00:59 1:00:57\n79 345 Lucek M20/17 1:01:14 1:01:14\n139 48 Grabi M30/48 1:05:59 1:05:52\n261 340 Piszczyk M40/65 1:14:31 1:14:18\n285 98 Torg M30/77 1:16:32 1:16:26\n286 299 Tedi56 M50/62 1:16:36 1:16:36


Tajemnica ciasta kruchego | makabunda\nTajemnica ciasta kruchego\nPublished on 5 sierpnia 2017 12 września 2017 by Wiktoria\nWykonanie idealnego kruchego ciasta uchodzi za rzecz trudną, skomplikowaną i możliwą do zrobienia przez nasze babcie. Otóż, nic bardziej mylnego. Kruche ciasto potrzebuje po prostu odpowiednio wykonanych czynności, gdyż jest tym rodzajem ciasta, do którego wymieszanie składników w odpowiednich proporcjach to za mało.\nKluczem do sukcesu jest wyrabiania i mrożenie. Ciasta należy wyrabiać krótki, szybko i zdecydowania. Najlepiej nie przy użyciu rąk, lecz nożyków robota kuchennego.\nWtedy ciasto nie ma kontaktu z rękami, które wytwarzają ciepło i rozpuszczają tłuszcz, czego wcale nie chcemy. Jeśli nie posiadamy malaksera wyrabiajmy ciasto za pomocą ostrza szerokiego noża i bardzo krótko dłońmi. I to tylko do momentu aż zacznie sklejać wszystkie składniki.\nCiasto kruche nie jest jednolite, więc nie starajmy się doprowadzić do idealnego połączenia komponentów. Następnie, ciasto należy zawinąć w folię spożywczą i schłodzić w lodówce. Nie wyciągajmy go przed upływem min.\n30 minut, choć może to zająć nawet 2 godziny. Warto wiedzieć też, że ciasto kruche genialnie się mrozi i to właśnie z mrożonego wychodzi najpyszniejsza kruszonka.\nBamar Tech spiralne bramy szybkobieżne\nPrevious Previous post: Uprawy ekologiczne\nNext Next post: Jak prawidłowo dbać o narzędzia?


MyMamy - Blog - Jestem Mamą.\nData: 01 grudzień 2016 Autor Mama Edyta Jurczyńska\nJestem mama i piszę...\nDzieci pojawiają się w różnych momentach naszego życia. Czasami są długo wyczekiwanym pragnieniem, niekiedy pojawiają się zupełnie jakby „nieoczekiwanie”. W każdym jednak z tych przypadków pojawiają się chwilowe wątpliwości takie jak: czy sobie poradzimyw nowej roli, a przede wszystkim, czy będę dobrą mamą.\nW dniu narodzin dziecka świat wywraca się nam do góry nogami. Jeśteśmy szczęśliwi. Nowy człowiek na świecie jest naprawdę cudem.\nZ drugiej jednak storny wydaje się, że wszystko wymyka się nam spod kontroli. Wciąż jesteśmy obolałe, osłabione i wyczerpane. Pierwsza kąpiel i przewijanie maleństwa. Obawa o gojący się pępuszek, czy pojawiającą się ciemieniuszką na skórze, trudnosci z karmieniem piersią, płacz maleństwa z kórym nie możemy sobie poradzić, aż w końcu poczucie bezsliności. To wszystko wydaje się przygniatać nas tak bardzo, że brak nam sił, by się podnieść. Czasami dosłownie. Do tego ciągłe porady teściowej, siostry, ciotki, kuzynki, koleżanki. Uwagi sąsiadów, że w taką pogodę wychodzisz z dzieckiem na spacer. Komentarz mamy,że dziecko koniecznie powinno mieć założoną czapeczkę. Krytyka spływa z każej strony. Dlaczego? Bo jesteś niedoświadczoną matką i nic jeszcze nie wiesz o dorosłym życiu i macierzyństwie. Dziwne pawda? Skoro, każda z mam kiedyś była dokładnie w tym samym miejscu. Dokładnie od początku wszystkiego musiała się nauczyć i z pewniscią wszystkich uwag na temat tego, jak postępuje ze swoim dzieckiem nie przyjmowała z usmiechem na twarzy.\nMy Mamy mamy przecież ogromna siłę, matczyny instynkt, uczucie ogromnej miłosci i wrażliwosci, której przecież nie da się określić słowami. Dlaczego o tym zapominamy?\nKiedy czujesz bezradność i poczucie, że ze wszystkim zostałaś sama, niczym rzuczona na pożarcie lwom, pomyśl że to wszystko jest nieważne dla Twojego maluszka. To wszystko jest niczym w porównaniu do tego, jak bardzo ważny jest sam fakt, że przy nim jesteś. Ono nie potrzebuje pięknych ubranek, cudownego najnowszego łóżeczka i nieziomsko drogich zabawek. Najważniejsza jest bliskość mamy, dotyk dłoni, czułość. Nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak wiele mamy i jak wiele możemy ofiarować. Zadręczamy się myślami o tym, co robimy źle, zupełnie niepotrzebnie.\nWiem, co piszę...Moja mama zmarła kiedy miałam 2,5 roku i pustkę, która pozostała po tej stracie nic w życiu nie jest w stanie zapełnić. Bałam się tego, jak sobie poradzę w roli mamy, skoro sama wychowywałam się bez niej. Treaz jednak rozumiem co jest najważniejsze, coś co sama straciłąm w życiu, matczyna miłość Nie da się jej opisać, nie da sie też ocenić. Każdego dnia mówię synkowi, jak bardzo go kocham i powtarzam to jeszcze kilkanaście razy dziennie w myślach. Każda z nas tę miłości ma i to się liczy najbardziej. Coż cenniejszego możemy dać...