UCHWYT SAMOCHODOWY DO SAMSUNG GALAXY S7 S8 S9 S10 7901287505 - Allegro.pl\nUCHWYT SAMOCHODOWY DO SAMSUNG GALAXY S7 S8 S9 S10\nUCHWYT TELESKOPOWY MULTI LTC SAMOCHODOWY DO TELEFONÓW\n• MONTOWANY NA PRZEDNIĄ SZYBĘ LUB KOKPIT TWOJEGO SAMOCHODU LUB BIURKO •\nIDEALNY UCHWYT SAMOCHODOWY\nTo wielofunkcyjny, samochodowy, w pełni regulowany uchwyt na telefon, tablety, GPS, DVD, tablety i wiele innych urządzeń przenośnych.\nDzięki pełnej regulacji kątów ustawisz idealną dla siebie pozycję urządzenia, tak aby było Ci jak najwygodniej z niego podczas jazdy czy postoju. Ułatwi Ci podróż podczas korzystania z map czy umili postój kiedy będziesz miał ochotę oglądać swoje ulubione filmy, programy czy seriale.\nŚwietnie sprawdzi się na wyposażeniu klasycznego samochodu ale również w kokpitach kierowców zawodowych np. TIR'ach czy taksówkach.\nUNIWERSALNY UCHWYT DO URZĄDZEŃ GSM\nDzięki szerokiemu zakresowi rozstawu ramion pasuje do prawie wszystkich dostępnych urządzeń mobilnych.\nUchwyt posiada jedno stopniową regulacje szerokości od 7.4 do 12.5cm oraz aż 3 stopniową regulacje wysokości z systemem aktywnego docisku.\nStopień pierwszy: 11.5cm\nStopień drugi: 18.5cm\nStopień trzeci: 22cm\nWYGODA I BEZPIECZEŃSTWO PODCZAS JAZDY\nDzięki możliwości regulacji oraz montażu na kokpicie lub szybie Twojego samochodu uchwyt możesz wyregulować idealnie do swoich potrzeb zwiększając przy tym bezpieczeństwo podczas jazdy.\nReguluj kąt nachylenia czy długość ramienia, a nawet obróć tablet o 90° i ustaw go bokiem lub pionowo.\nKoniec ze "sztywnymi" uchwytami, które zasłaniają Ci widok w przedniej szybie, albo utrudniają korzystanie z kokpitu w Twoim samochodzie.\nZadbaj o bezpieczeństwo podczas jazdy.\nUŻYWAJ RÓWNIEŻ Z TABLETEM\nUchwyt również sprawdzi się z TABLETEM. Wystarczy, że Twoje urządzenie jest wysokie na minimum 11.5cm.\n**Pamiętaj, że w przypadku tabletów i cięższych urządzeń należy zapewnić dodatkowe podparcie pod głowicą uchwytu. W przciwnym wypadku zbyt duży nacisk i wibracje mogą spowodować odklejenie się podstawy.\n*Jeśli dochodzi do uciążliwych drgań podczas jazdy po nierównej nawierzchni, problem można rozwiązać poprzez oparcie podstawy głowicy o element kokpitu.\nAktualnie większość modeli smartphonów na rynku spełnia ten warunek.\nKompatybilność: Wysokość 11-22cm\nZastosowanie: Szyba lub kokpit\nBASEUS UCHWYT SAMOCHODOWY - GALAXY S7/S8/S9/S10\nSPIGEN H36 - UCHWYT SAMOCHODOWY - GALAXY S7/S8/S9\nSPIGEN H35 - UCHWYT SAMOCHODOWY - GALAXY S7/S8/S9\nSPIGEN TS35 UCHWYT SAMOCHODOWY GALAXY S6/S7/S8/S9\nSPIGEN S40-2 UCHWYT SAMOCHODOWY GALAXY S6/S7/S8/S9\nSPIGEN TS36 UCHWYT SAMOCHODOWY GALAXY S6/S7/S8/S9\nROCK - UCHWYT SAMOCHODOWY - GALAXY S6/S7/S8/S9\nUCHWYT SAMOCHODOWY SAMSUNG EE-V200 GALAXY S7 S8 S9\nUCHWYT MAGNETYCZNY SAMOCHODOWY SAMSUNG S10 S9 S10+\nUchwyt samochodowy GALAXY S4/S5/S6/S7/S8/S9/PLUS\nBENKS Uchwyt samochodowy Galaxy S9 S10 S10e


Masaż prostaty w Izraelu - Jeśli nie zwolniony po masażu gruczołu krokowego\n4. Czy rak prostaty daje przerzuty? - 9 pytań do onkologa skuteczny w leczeniu zapalenia gruczołu krokowego medikamentozno\nGruczołu krokowego prowadzić do raka który zrobił objazd gruczolaka prostaty, innowacyjny masażer prostaty zapalenie gruczołu krokowego i ból podczas siedzenia. Ocieplenie pas z gruczołu krokowego przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego leki, zapalenie gruczołu krokowego i Tianshi gruczołu krokowego z nieregularnego życia seksualnego.\nRak prostaty wywiad z dr. Andrzejem Badzio gormonrezistentnogo raka prostaty\nWpływ sauny na prostatę wideo online mężczyzna masaż prostaty, Czas życia w raku prostaty co oznacza, że z biopsji gruczołu krokowego. Co izoehogennoe edukację w prostacie Najlepsza pozycja do stymulacji prostaty, Masaż prostaty filmy szkoleniowe leczyć przewlekłe i ostre zapalenie gruczołu krokowego.\nMasaż prostaty - na czym polega masaż gruczołu krokowego? masaż prostaty w Shymkent\nUmiarkowany rozproszony miąższu gruczołu krokowego vitaprost świece gdzie kupić Petersburg, lepiej uśpić gruczołu krokowego Dlaczego nie mają ostre zapalenie gruczołu krokowego. Dlaczego kamienie w gruczole krokowym cr prostaty, antybiotyków odmiedniczkowe zapalenie pęcherza moczowego i prostaty biopsja prostaty w Naberezhnye Chelny.\nNieoperacyjne leczenie raka prostaty - dr Krzysztof Rożnowski analiza histologiczna prostaty\nProstata wibracyjny KUP w Nowosybirsku Archangielsk masaż prostaty, USG gruczolaka prostaty moczu rak prostaty. W odróżnieniu od gruczolaka raka prostaty wpływ testosteronu na prostatę, wydzielina prostaty poddanie SDA-2 frakcję gruczołu.\ndr J. Jaśkowski o "męskich" problemach Prostamol cena uno Samara\nZapalenie gruczołu krokowego u mężczyzn leczenie masaż przed i po zdjęcia cena Prostamol Uno w języku rosyjskim, Leczenie zapalenia gruczołu krokowego mącznicy lekarskiej pokazać, co gruczołu krokowego. Leczenie zapalenia gruczołu krokowego i fizjoterapia zapalenie gruczołu krokowego, co odnosi się do eksperta, ostry ból w jamie brzusznej z gruczołu krokowego czy możliwe jest, aby zrobić masaż prostaty zapobieganie.\nLeczenie prostaty - skuteczność 99% - Aliaksandr Haretski vitaprost świece, z których\nĆwiczenia z zapaleniem gruczołu krokowego badanie krwi dla prostaty Petersburgu, Testy choroby prostaty Oceny prostatilen 5 mg. Masaż prostaty, który daje Objawy BPH raka u mężczyzn leczonych, przetwarzaniem i vitaprost prostatilen gdzie lepiej traktowani na zapalenie gruczołu krokowego.\nRak Prostaty - leczenie - część 3 z 3 prostaplanta analogowej w Rosji\nBiałoruski herbata z gruczołu krokowego masaż prostaty wideo sprawia, że człowiek, Prostamol lub Cernilton torbiel na forum prostaty. Przerostu prostaty gruczolakowatą węzeł propolis Nalewka przeciwko gruczolaka prostaty, zapalenie gruczołu krokowego u mężczyzn traktowane lepiej niż tabletki Prostaty masaż lingam w Petersburgu.\nJeszcze ciepła prostata. Film z bloku operacyjnego! opinie o klinikach do leczenia zapalenia prostaty\nProstata w języku angielskim masaż prostaty w Europie, Leczenie zapalenia gruczołu krokowego jest dobry schemat prostatilen tylko recenzje. Darsonval dla prostaty masaż prostaty męski punkt wideo, Nie mogę wyleczyć zastoinowa gruczołu krokowego Objawy zapalenia prostaty u kobiet objawy i leczenie.\nMasaż prostaty - jak to się robi? Ablacja z rakiem prostaty\nGruczolak gruczołu krokowego i środki nietrzymaniem moczu jak urolodzy wyglądać prostatę, Kegel ćwiczenia gdy jest rak prostaty fale w leczeniu raka prostaty. Prostatilen kompatybilność z alkoholem Leczenie zapalenia gruczołu krokowego Ufa Gorbatova, masaż prostaty Porno urolog Leczenie zapalenia gruczołu krokowego monuralom.\nCOOL Red - Jak na masáž prostaty prostaty masować go, jeśli to boli\nGruczołu krokowego terapii magnetycznej w domu rimming i masaż prostaty wideo, Stopień 4 raka prostaty z przerzutami do jelita Bańki z stercza. Ostra temperatura krokowego 37 Mogę wziąć zarówno OMNIC i Prostamol uno, miód i cynamon do gruczołu krokowego krokowego układ nerwowy.\nMam haka na raka. Rak prostaty Leczenie gruczolaka prostaty w jednej sesji w Nowosybirsku\nNajlepszy lek w leczeniu zapalenia gruczołu krokowego masaż prostaty nie jest erekcja, masaż prostaty na wideo gruczołu krokowego help. Przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego mają biegunkę Prostamol cena uno w Moskwie 30 kapsułek, naświetlanie filmu prostaty jak usunąć przekrwienie prostaty.\nPrzerośnięta prostata. Jak pozbyć się problemu i zacząć normalnie sikać. Prostamol cena zakupu w Irkucku\nWoń moczu przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego Leczenie zapalenia gruczołu krokowego wideo propolisu, Leczenie zapalenia gruczołu krokowego nie pomogła Niemiecki film masaż prostaty. USG gruczołu krokowego, że TRUS dziewczyna robi masaż prostaty urolog, Jak zrobić masaż prostaty opinie niedrogie świece z gruczołu krokowego.\nJak vybrat pomůcku na masáž prostaty? - artlero.ru Ceny stosowane w leczeniu zapalenia gruczołu krokowego w Zheleznovodsk\nHistoria prostaty masaż mąż masturbacja często może spowodować zapalenie gruczołu krokowego, antybiotyki vesiculitis Prostata Zdrowie w ciągu 90 dni przez Larry Clapp pobrania. Porno sprawia, masaż prostaty chłop Wszystko o vitaprost tabletki, Nalewka z orzechów cedrowych z gruczołu krokowego wielkość gruczołu krokowego jest normalne ultradźwięków przez wiek.\nProstata męski zabójca erekcja pogorszyła się z powodu zapalenia gruczołu krokowego, co robić\nPoprawy funkcjonowania prostaty Co jest białe krwinki w prostacie, zastoinowa profilaktyka prostaty Leczenie krokowego wlewając do wody z lodem. BPH możemy zrobić masaż prostaty instalacja gruczołu krokowego, Leczenie zapalenia gruczołu krokowego żywności pikamilon BPH.\nRak Prostaty - rokowania - część 1 z 3 jakie leczenie schemat dla prostaty\nLeczyć zwapnienie prostaty osiki i gruczołu krokowego, Masażer prostaty masaż co mieć operację usunięcia gruczolaka prostaty. Zapalenie gruczołu krokowego domowe świece jak wyeliminować gruczołu krokowego, ból w prostacie, naciskając Indian tabletki gruczołu krokowego.\nDominika porovnává pět pomůcek pro masáž prostaty - artlero.ru przerzuty raka prostaty\nDyfuzja w prostacie rimming i masaż prostaty wideo, Biopsja prostaty ceny Prostata płot wideo. Piękna porn masaż prostaty Klasa z klinik leczenia zapalenia gruczołu krokowego, Zachęcam do oddawania kału bez stołka z gruczołu krokowego Masaż prostaty żonę YouTube wideo.\nJakie są objawy raka prostaty? ropne zapalenie gruczołu krokowego i jego leczenie\nMetronidazol świece i gruczołu krokowego Antybiotyki krokowego put, masaż prostaty dziewcząt chłopców dojrzały robi masaż prostaty film. Co hzm dla prostaty przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego zwapnienie prostaty, przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego styl życia Prostata co zwapnienia.\nRebel masáž prostaty Masażer prostaty Petersburg\nAvodart lek na prostatę Prostamol analogi niską cenę, Rak prostaty jest życie po operacji Leczenie diklofenak opinii gruczołu krokowego. Jak nagrać film na przebicie prostaty masaż prostaty Ulubione wideo, Objawy zapalenia prostaty u mężczyzn oraz stosowanie oleożywicy z gruczołu krokowego.\nRak prostaty jest 4 stopnie\nKliniczny ostrego zapalenia gruczołu krokowego\nLeczenie prostaty nowego urządzenia


Ciemne kolory na ścianach – do czego pasują? - Wnętrza The Beds\nNie da się ukryć, że obecnie we wnętrzach panuje biel. Jest podstawą wielu modnych stylów, np. skandynawskiego i nowoczesnego. Coraz częściej unikamy kolorów ciemnych, które optycznie pomniejszają pomieszczenie. Czy słusznie? W wielu wypadkach nie. Dobrze dobrany ciemny kolor może odmienić wnętrze i nadać mu przytulności.\nDo jakiej powierzchni ciemne kolory?\nW małych wnętrzach najlepiej sprawdzają się kolory jasne, bowiem nadają im wrażenia przestronności. Biel może być w takim wypadku jedynym sposobem na to, by pokój nie wydawał się przytłaczający. Mowa jednak o pokojach wzorcowych, czyli opartych na planie kwadratu. Nieco inaczej sytuacja wygląda w długich a wąskich pomieszczeniach, które dość często spotkamy w budownictwie. Ciemny kolor może być w ich przypadku sposobem na skorygowanie proporcji. Malując krótszą ścianę na ciemno, uzyskamy wrażenie przybliżenia jej do środka pokoju. Ciemna farba sprawdzi się także w dużych pomieszczeniach, zwłaszcza tych dobrze doświetlonych.\nCzysta biel jest modna, ale może wywołać wrażenie sterylności, które nie jest zbyt przyjazna dla oka. O odpowiednią przytulność zadbają kolory ciemne (nawet czarny), przełamany energetycznymi dodatkami. Czarna ściana nada salonowi także elegancji, co podkreśli reprezentacyjny charakter pomieszczenia. Jeśli nie chcesz, by Twój pokój zmniejszył się optycznie, zdecyduj się na pomalowanie na ciemno tylko jednej ściany lub jej elementów, np. pasów lub kwadratu.\nJakie oświetlenie i dodatki do ciemnych ścian?\nAby ciemna ściana nie przytłaczała, musimy ją odpowiednio zaaranżować. Dość częstym błędem jest umieszczenie na niej mebli w identycznym kolorze, który zlewa się w całość. To niezbyt przyjemne dla oka. Dużo lepiej postawić na kontrast, decydując się na jasne meble, które nadadzą dynamizmu i świeżości. Świetnym rozwiązaniem będzie też stworzenie na ciemnej ścianie galerii z obrazami lub fotografiami, które przełamią monolityczną, nasyconą powierzchnię. Na czarnej, granatowej lub bordowej ścianie obrazy będą przyciągać oko i utworzą swego rodzaju oś, wokół której zaaranżujemy pozostałą część pomieszczenia.\nPrzy aranżowaniu wnętrza nie możemy zapominać o świetle, które w dużym stopniu wpływa na naszą percepcję. Ciemne farby najlepiej sprawdzą się w pomieszczeniach położonych od strony południa lub zachodu, które przez większą część dnia są dobrze oświetlone. Pokoje północne i wschodnie lepiej pomalować na ciepłe kolory, ożywiające wnętrze. Duże znaczenie ma także wielkość okien, obecność zadaszeń oraz podcieni a także obiektów które mogą zasłaniać światło, np. drzew, innych budynków, płotów itd. Na niedobór światła możemy zaradzić dzięki oświetleniu punktowemu skierowanemu na ciemną ścianę. To świetny sposób na rozświetlenie galerii zdjęć i nadanie salonowi przytulnego klimatu. Najlepiej zastosować żarówki o ciepłym żółtym świetle. Tanie LED-y mogą dawać nieprzyjemną niebieską lub zieloną poświatę.\nŹródło: Joseph James Real Estate\nDo jakich pomieszczeń pasują ciemne ściany?\nCiemne kolory znajdą zastosowanie nie tylko w salonie. Dość popularnym rozwiązaniem jest pomalowanie na ciemno ściany za wezgłowiem łóżka w sypialni. Dodajemy jej dzięki temu charakteru, a zupełnie nie tracimy wrażenia przestronności, gdyż przebywając w łóżku nasze oczy skierowane są ku trzem jasnym ścianom. Ciemną farbę z powodzeniem zastosujemy także w łazience (jako uzupełnienie jasnych płytek), w kuchni (np. przy ścianie ze stolikiem) lub w przedpokoju.\nZbyt duża ilość barw we wnętrzu może tworzyć wrażenie chaosu. Szczególnie należy uważać z intensywnymi, głębokimi kolorami, które mogą się ze sobą gryźć. Dużo lepszym rozwiązaniem będzie zabawa odcieniami jednego koloru. Możemy w ten sposób uzyskać ciekawy efekt, zwłaszcza w połączeniu z bielą. Aby uniknąć monotonii, warto dodać do tego inny kolor o żywym odcieniu w postaci dodatków np. poduszek, narzutek, puf, ramy obrazu, wazonu, szkatułki itp.\nCiemnych kolorów nie należy się bać. Można nimi świetnie zaaranżować przestrzeń, nawet w niewielkich mieszkaniach. Pamiętajmy, że ogólne kryteria dobierania koloru to jedna strona medalu, zaś druga jest znacznie ważniejsza – nasze odczucia. We wnętrzu mamy się po prostu dobrze czuć i nie warto ślepo podążać za trendami. Podoba Ci się czarna ściana? Zastosuj się do powyższych wskazówek i zagość ją w swoim domu! Przy zachowaniu odpowiednich reguł z pewnością uda Ci się stworzyć przytulną i piękną przestrzeń.


„Szachy jeszcze nie powiedziały ostatniego słowa”\nRadosław Sztaba | 2020-11-26Źródło: Filmosfera\nMichał Kanarkiewicz to utytułowany szachista, autor książek o tematyce szachowej, mówca inspiracyjny i popularyzator gry w szachy w Polsce. Prowadzi program „ABC Szachów” w Telewizji Polskiej. Jest trenerem biznesu, w oparciu o szachy uczy strategicznego i logicznego myślenia, które nie tylko pomaga wygrywać partie, ale i podejmować kluczowe decyzje w biznesie. Z Czytelnikami Filmosfery dzieli się swoimi wrażeniami po obejrzeniu serialu „Gambit królowej” oraz odpowiada na pytania dotyczące m.in. popularności szachów w Polsce.\nRadosław Sztaba: Co Pan sądzi o „Gambicie królowej”? Na ile historia przedstawiona przez twórców serialu jest dla Pana wiarygodna, a same rozgrywki realistyczne?\nMichał Kanarkiewicz: Genialny hit Netflixa! Jeden z najlepszych seriali ever. Szalenie wciągająca opowieść o szachach i cenie, jaką ponosi się za bycie geniuszem i kobietą (wychowaną w sierocińcu), która walczy w męskim świecie szachów. Odtwórczyni głównej roli, Anya Taylor-Joy, pobierała (co wcale nie jest regułą u aktorów, którzy grają na planie w szachy, a w realu zwykle nie odróżniają wieży od gońca) nawet lekcje szachów u Bruce’a Pandolfiniego (amerykański szachista, dziennikarz, autor książek o tematyce szachowej, sportretowany w filmie „Szachowe dzieciństwo” w reż. Stevena Zailliana – przyp. red.). Na potrzeby roli Beth Harmon opracowała swego rodzaju "choreografię palców", tworząc unikatowy sposób poruszania figurami na szachownicy. Co do szachów, to szachowo produkcja broni się znakomicie, ponieważ jednym z konsultantów merytorycznych był sam Garri Kasparow (XIII mistrz świata).\nW jednym z wywiadów mówił Pan o swoim trudnym dzieciństwie. Główna bohaterka serialu również miała wiele przykrych doświadczeń w młodości, na które szachy stanowiły swego rodzaju antidotum. Na czym polega terapeutyczna wartość gry w szachy?\nZgadza się, choć moja historia jest mniej skomplikowana. Wychowałem się w domu rodzinnym, Beth w sierocińcu. To istotna różnica. Myślę, że szachy dają wiele szans. Przede wszystkim uczą nas samodzielnego myślenia, podejmowania decyzji i brania odpowiedzialności za własne życie. To szczególnie cenne, gdy spotykamy się z trudnościami, ponieważ to one kształtują nas na całe życie.\nBeth Harmon to osoba niewątpliwie obdarzona talentem. Czy talent jest konieczny do osiągnięcia sukcesu w tej dyscyplinie? Czy to raczej kwestia wielu godzin ćwiczeń spędzonych przy szachownicy?\nMoim zdaniem praca jest ważniejsza. Można zostać bardzo dobrym szachistą, przy odrobinie szczęścia może nawet arcymistrzem bez wybitnego talentu. Oczywiście jeżeli mówimy o Anatoliju Karpowie, Garrim Kasparowie czy Magnusie Carlsenie (aktualny mistrz świata) to każdy z nich ma też ogromny talent do szachów.\nProdukcja Netflixa jest także opowieścią o kobiecej emancypacji i przełamywaniu stereotypów. W tamtych czasach kobiety rzadko kiedy wychodziły z tradycyjnie przypisanych im ról, a świat szachów był zdominowany przez mężczyzn. A jaka jest obecnie pozycja kobiet w tej dyscyplinie sportu?\nZdecydowanie zbyt mało kobiet gra w szachy. Jestem wielkim zwolennikiem i gorąco zachęcam Panie do królewskiej gry. Szachy to piękna gra i nie dajcie sobie wmówić, że to gra tylko dla mężczyzn. To bzdura.\nCzy jako szachista dostrzegł Pan jakieś „potknięcia” twórców serialu? Czy przyglądał się Pan bliżej pozycjom na szachownicy podczas ukazywanych na ekranie partii?\nPozycje szachowe są dobrze odzwierciedlone. Na siłę można przyczepić się do przewracania króla po porażce, ponieważ ten zwyczaj raczej nie jest już praktykowany (choć w przeszłości zdarzało się). Niektóre nazwy też mogłyby być lepiej przygotowane. Poza tym, szachowo serial broni się bardzo dobrze. W mojej subiektywnej opinii to jedna z najlepszych (może nawet najlepsza) produkcji o zasięgu globalnym z szachami jako motywem w tle.\nJest Pan popularyzatorem gry w szachy w Polsce i autorem książek o tematyce szachowej. Czy uważa Pan, że serial taki jak „Gambit królowej” może wpłynąć na wzrost popularności królewskiej gry?\nTo już się dzieje. Odnotowaliśmy wzrost sprzedaży szachów o 273% i ponad 100% wzrost liczby pobrań aplikacji szachowych na całym świecie zaledwie 28 dni od premiery serialu. Na naszych oczach dzieje się historia, szachy wracają pod strzechy!\nWiele osób traktuje szachy jako grę sprawiedliwą, w której czynniki „zewnętrzne” w minimalnym stopniu decydują o wyniku rozgrywanych partii. Beth Harmon porusza jednak swoją wyobraźnię zażywając środki uspokajające. W odcinku finałowym korzysta też z podpowiedzi swoich przyjaciół. Jak w kontekście fair play dzisiaj postrzega się szachy?\nFair play jest bardzo ważne w szachach. W dobie komputeryzacji ważne jest by organizatorzy turniejów wraz z federacjami (międzynarodową FIDE i krajowymi, w Polsce: PZSzach) zadbały o uczciwość rozgrywek. Postęp technologiczny sprawia, że istnieje pokusa i wiele możliwości oszukiwania w trakcie rozgrywek, np. korzystania z telefonów komórkowych w toalecie. Trudne do wykrycia, proste do wdrożenia.\nPorozmawiajmy o jeszcze jednym aspekcie szachów: widowiskowości. „Gambit królowej” świetnie oddaje emocje, jakie towarzyszą podczas turniejów graczom i widzom. Pokutuje jednak przekonanie, że szachy to gra mało dynamiczna i niezbyt efektowna (nie licząc szachów szybkich lub rozgrywek symultanicznych), a to nie sprzyja ich promocji. Zgadza się Pan z tym stwierdzeniem?\nTylko na pierwszy rzut oka szachy są grą nudną. Jeżeli ktoś obejrzy „Gambit królowej” i/lub zagra/obejrzy choć kilka partii szachów to zauważy jak piękna i kompleksowa jest królewska gra. Szachy to świetne połączenie przyjemnego spędzania czasu z pożytecznym rozwojem.\nWydaje się, że klimat wokół szachów jest w Polsce z roku na rok coraz lepszy. Zwłaszcza jeśli chodzi o edukację. Naukę gry w szachy prowadzi się coraz powszechniej już od przedszkola. Jaką przyszłość widzi Pan dla szachów?\nTak, w Polsce coraz więcej dzieci gra w szachy. Programy takie jak, np. Edukacja przez szachy w szkole wzmacniają edukacyjną rolę szachów, a „Gambit królowej” inspiruje do ich nauki. Mam przeczucie, że szachy jeszcze nie powiedziały ostatniego słowa, a produkcja o Beth Harmon to dopiero początek wielkiego powrotu do szachów.


Przybywa nauczycieli mianowanych w Knurowie - gratulujemy!\nczwartek, 30 sierpnia 2012 10:06\nW środę 29 sierpnia 2012 r., w sali sesyjnej Rady Miasta Knurów, Zastępca Prezydenta Miasta – pan Piotr Surówka wręczył siedmiorgu nauczycielom knurowskich szkół akty nadania stopnia nauczyciela mianowanego. Dołączyli oni do grona 112 nauczycieli mianowanych zatrudnionych w szkołach prowadzonych przez Gminę Knurów (vide: diagram pod tekstem). Każdy z nich zdał egzamin, podczas którego zaprezentował swój dotychczasowy dorobek zawodowy oraz odpowiadał na pytania komisji egzaminacyjnej.\n- pani Sylwia Alczyńska – nauczyciel języka angielskiego w Miejskiej Szkole Podstawowej nr 1 im. Powstańców Śląskich;\n- pan Mariusz Grotnik – nauczyciel wychowania fizycznego w Miejskiej Szkole Podstawowej nr 1 im. Powstańców Śląskich;\n- pani Antonina Kijas-Sienkiewicz – nauczyciel wychowania fizycznego w Miejskim Gimnazjum nr 2 im. Mikołaja Reja z oddziałami integracyjnymi;\n- pan Przemysław Kopiecki – nauczyciel wychowania fizycznego w Miejskim Gimnazjum nr 3;\n- pani Marta Łaskarzewska – nauczyciel języka angielskiego w Miejskiej Szkole Podstawowej nr 6 im. Królowej Jadwigi;\n- pan Zbigniew Rabczewski - nauczyciel wychowania fizycznego w Miejskim Gimnazjum nr 3;\n- pani Tatiana Sikora – nauczyciel psycholog w Miejskim Gimnazjum nr 1 im. Jana Pawła II.\nWręczenie aktów awansu zawodowego zostało poprzedzone złożeniem ślubowania przez knurowskich pedagogów, w brzmieniu:\nW uroczystości również wzięli udział pani Anna Misiura – dyrektor Miejskiej Szkoły Podstawowej nr 1, pani Barbara Hankus – dyrektor Miejskiego Gimnazjum nr 1, pani Violetta Mucha – dyrektor Miejskiego Gimnazjum nr 2, pani Krystyna Dziedzic – dyrektor Miejskiego Gimnazjum nr 3, pan Eugeniusz Szybiak – dyrektor Miejskiej Szkoły Podstawowej nr 6 oraz kierownik Pionu Kadrowo-Organizacyjnego Miejskiego Zespołu Jednostek Oświatowych w Knurowie – pan Tomasz Lewicki.\nDIAGRAM – liczba nauczycieli zatrudnionych w placówkach oświatowych prowadzonych przez Gminę Knurów w odniesieniu do poszczególnych stopni awansu zawodowego (stan na 1 sierpnia 2012 r.):


Arka Gdynia S.S.A. Oficjalny Serwis Internetowy - Oderwać głowy od pierwszego półfinału i skupić się na sobocie!\nPucharowe emocje za nami. Nie takiego scenariusza oczekiwano w Gdyni. Porażka 0:3 była bolesna i w rewanżu w roli faworyta będzie Zagłębie. Wczorajsza…Liga Mistrzów pokazała jednak, że nawet Real Madryt wygrywając pierwszy mecz 3:0 może czuć się zagrożony. Czy Arka w rewanżu 16 kwietnia wejdzie w rolę drużyny z Dortmundu?...\nNa razie jednak puchar zostawiamy na boku i wracamy do ligi. Tu bowiem przed „Arkowcami” prawdziwe mecze prawdy. Kwiecień to dla naszego zespołu prawdziwa weryfikacja oczekiwań i planów awansu do Ekstraklasy. Kolejno zagramy u siebie w lidze: z GKS-em Katowice, Górnikiem Łęczna, GKS-em Bełchatów, oraz z Miedzią na wyjeździe, a także rewanż z Zagłębiem. To wszystko między 12, a 26 kwietnia.\nW ciągu 14 dni 5 spotkań, 12 punktów w lidze do zdobycia. Po drodze nasi rywale także zmierzą się w bezpośrednim meczu (już w następnej 25 kolejce Łęczna - Bełchatów), a więc zadanie dla Arki to nie zwiększać dystansu i strat punktów do prowadzącej dwójki. Wygrane u siebie to konieczność!\nOstatnie 3 występy naszej drużyny obciążone były rotacjami w skaldzie z powodu kartek i kontuzji. Efekt 3 mecze bez strzelonej bramki. Czas przełamać tą niemoc.\nSpokojnie jednak nasz sztab nie może spać ... W meczu z Katowicami za kartki zabraknie Piotra Tomasika, uraz w pucharowym meczu odnowił się Pawłowi Oleksemu. Badanie USG wykaże, jaki czas będzie musiał pauzować ponownie. Z powodu infekcji po powrocie z Lubina antybiotyki otrzymał Kamil Juraszek i jego występ stoi także pod znakiem zapytania.\nCieszyć więc musi powrót do gry kapitana Tomasza Jarzębowskiego, a także do treningów Michał Szuberta.\nDziś co zrozumiale po przyjeździe nad ranem , nasz zespół zaliczył zajęcia popołudniowe w dwóch grupach. Część miała trening regeneracyjny, a pozostali brali udział w treningu wyrównawczym na bocznym boisku GOSiR.\nJutro nasz zespół spotka się wcześniej, bo ok.12.30 na treningu zamkniętym na Stadionie Miejskim. Mamy nadzieję, że opady nie storpedują tych planów.\nPotem odbędzie się odprawa, na której na pewno trzeba będzie z siebie wyrzucić spotkanie pucharowe i z „czystymi” głowami podejść do sobotniego meczu z Katowicami. Cel dla Arki w lidze wciąż pozostaje ten sam!\nDopingować będą żółto-niebieskich wierni kibice, którzy w oryginalny sposób zachęcają do przyjścia na stadion.\nNietypowo o meczu przypomina także Sławek Cienciała, który nie był w Lubinie, ale także narzeka na uraz po meczu w Brzesku i jutro przejdzie dodatkowe badania .\nWciąż trwa sprzedaż biletów na najbliższe spotkanie i rewanż w PP.\nW sobotę nasz zespół musi wrócić na drogę zwycięstw , a w tym muszą pomóc najwierniejsi fani!\n1 liga katowice kibice puchar puchar polski regeneracja sprzedaz trening


Nowy polski święty |\nDnia 17 października 2010 na placu Św. Piotra w Rzymie Ojciec Święty Benedykt XIV dokona kanonizacji błogosławionego Stanisława Kazimierczyka, kanonika regularnego laterańskiego krakowskiego kościoła Bożego Ciała, żyjącego w latach 1433-1489, wybitnego przedstawiciela ruchu devotionis modernae, który w jesieni średniowiecza ogarnał całą niemal Europę.\nStanisław Sołtys (zwany Kazimierczykiem) urodził się 27 września 1433 roku. Pochodził z rodziny mieszczańskiej, zamieszkałej na Kazimierzu. Rodzina Stanisława była ogromnie religijna. Jej całe życie ściśle wiązało się z parafią i kościołem Bożego Ciała na Kazimierzu, do którego regularnie uczęszczali. Stanisław od dziecka praktykował kult do Najświętszego Sakramentu i Matki Bożej. Mając 23 lata wstąpił do Klasztoru Bożego Ciała na Kazimierzu i tam złożył śluby zakonne. Mając 25 lat przyjął święcenia kapłańskie. Był doskonałym wychowawcą młodzieży zakonnej. Pełnił także funkcje kaznodziei i spowiednika.\nPonoć w kazaniach odważnie potępiał wszelkie objawy grzechu. Podkreślał zbawienną wartość Eucharystii, często o niej mówił i zachęcał, by nigdy jej nie ignorować. Ponadto nauczał prawd wiary, sumiennie tłumaczył Pismo św., poruszał aktualne problemy parafii i starał się pomóc w ich rozwiązywaniu. Był wspaniałym spowiednikiem i społecznikiem dbającym o ludzi chorych, biednych i cierpiących. Dostrzegał ludzką niedolę i starał się wspierać ludzi w ich problemach. Często rezygnował z wygody, odbierał sobie część pożywienia po to, by móc podzielić się z drugim człowiekiem. Oczywiście, jako kapłan, regularnie odwiedzał chorych parafian. Przynosząc im Najświętszy Sakrament podtrzymywał ich na duchu. Wszystkich napotkanych ludzi traktował w równy sposób, a wpływowe i bogate osoby nigdy nie były przez niego faworyzowane.\nStanisław zmarł 3 maja 1489 roku, mając 56 lat. Ostatnie chwile swojego życia spędził w klasztornej infirmerii. Niektórzy biografowie twierdzą, że przyczyna tak szybkiej śmierci mogła leżeć w tym, iż Stanisław zbyt rygorystycznie pościł, umartwiał ciało, a na dodatek wiele czasu poświęcał sumiennej pracy. To wszystko doprowadziło go do skrajnego wyczerpania, które przypłacił życiem.\nZmarł w opinii świętości. Zgodnie ze swą wolą został pochowany pod posadzką kościoła Bożego Ciała, aby mogli po nim stąpać ludzie. Wierni masowo przybywali do jego grobu i modlili się prosząc o łaski. Na początku XVIII wieku wybudowano tam ku jego czci ołtarz, przy którym umieszczono jego szczątki.\nWięcej informacji w tym artykule…\nlub w kolejnym…\nPrevious PostNew Polish SaintNext PostPantomima


sekcja : Lublin112.pl – Wiadomości z Lublina i regionu. Ważne informacje z kraju\n22:20 30 listopada 2017\nTagi: 15-latek, biłgoraj, dopalacze, nie żyje, prokuratura, sekcja, śledztwo,\nSzczątki kolejnej ofiary katastrofy smoleńskiej trafiły do Lublina\n21:25 1 grudnia 2016\nTagi: Edward Duchnowski, lublin, sekcja, szczątki,\nDzisiaj przez Lublina dwukrotnie przejechał karawan w obstawie wozów policyjnych. Pierwszy raz, kiedy przywieziono szczątki kolejnej ofiary katastrofy w Smoleńsku. Drugi, kiedy zabierano ciało Aleksandra Szczygły, po zakończonej sekcji.\n17:30 29 listopada 2016\nTagi: aleksander, sekcja, smoleńsk, szczygło, zwłoki,


Sterownik c.o. - niezwykle funkcjonalne - globe explorer\nStart » Sprzęt » Maszyny » Sterownik c.o. - niezwykle funkcjonalne\nNowoczesne kotły grzewcze wspomagane są elektroniką. Dzięki temu nie potrzeba kontrolować procesu wytwarzania ciepła i rozprowadzania go po całej instalacji. Sterowniki c.o. montowane są w większości pieców centralnego ogrzewania, zarówno tych zasilanych gazem, jak i paliwami stałymi. Dzięki nim działanie kotłów grzewczych jest po części zautomatyzowane i nie wymaga ciągłej kontroli. Zastosowanie elektronicznych sterowników w piecach centralnego ogrzewania jest niezwykle wygodne. Umożliwiają one regulację temperatury w pomieszczeniach, stałą ilość podawanego paliwa czy odpowiedni nawiew. Wiele czynności, które do tej pory wymagały interwencji człowieka, zostało zastąpionych przez odpowiednie sterowniki. Nasza firma zajmuje się produkcją i dystrybucją tego typu urządzeń. Dostarczmy je do różnego rodzaju kotłów grzewczych. Dzięki naszym nowoczesnym rozwiązaniom ogrzewanie pomieszczeń jest niezwykle proste i wygodne. Funkcjonalne sterowniki c.o. na bieżąco kontrolują parametry grzewcze, zapewniając przyjemne ciepło w domu.


Packshot, zdjęcia produktowe Białystok - Tomsky – Software House i Agencja SEO\nPackshot, zdjęcia produktowe Białystok\nPackshot Białystok, w zależności od potrzeb, może być materiałem wideo bądź zdjęciem przedstawiającym proponowany produkt. Najczęściej przygotowywane są na czystym, białym tle dla celów komercyjnych. Najważniejszym elementem w tego typu zdjęciach jest światło. Odpowiednio dobrane podkreśla kształt i fakturę produktu. Właściwe oświetlenie uprzestrzeni produkt, a także podkreśli jego unikalne cechy, takie jak, delikatność materiału, jego strukturę czy połysk. Oferujemy zdjęcia produktowe Białystok z przezroczystym tłem.\nGdzie zdjęcia produktowe Białystok są używane?\nProces tworzenia packshot Białystok podzielony jest na kilka etapów:\nDlaczego warto zdecydować się na wykonanie packshot Białystok?\nKlient wchodząc do Twojego sklepu internetowego i oglądając produkty podejmuje decyzję o zakupie w 2,5 sekundy. Podświadomie ocenia ofertę sklepu internetowego na podstawie estetyki, a w szczególności zdjęć produktów. Kluczem do wysokich wyników sprzedaży są zdjęcia produktowe Białystok. Każde profesjonalne zdjęcie produktowe powoduje wzrost konwersji o około 2%. Sposób, w jaki prezentowany jest dany produkt ma ogromne znaczenie.


Negocjacje warunków kredytu i pożyczki | Jak skutecznie negocjować i co można uzyskać\nCzy można wynegocjować lepsze warunki kredytu lub pożyczki?\nNegocjacja warunków umowy może być niezwykle korzystnym rozwiązaniem dla wszystkich tych, którzy starają się o kredyt lub nie są zadowoleni z obecnych jego warunków. Sprawdziliśmy, jak skutecznie negocjować umowę i na jakie profity można liczyć.\n1. Na czym polegają negocjacje?\n2. Negocjacje przed zawarciem umowy.\n3. Negocjacje w trakcie trwania umowy.\n4. Kiedy jest za późno na negocjacje?\n5. Negocjacje: pożyczka, kredyt gotówkowy, kredyt hipoteczny.\n6. Jak negocjować?\nKażda zaciągnięta pożyczka lub kredyt to zobowiązanie, które wymaga od Klienta nie tylko rozwagi, lecz także odpowiedzialności i rzetelności w spłatach.\nWszelka pożyczona suma pieniędzy, niezależnie od jej wysokości, jest obciążeniem dla Konsumenta, dlatego decydując się na podpisanie umowy kredytowej, warto wynegocjować dogodne dla nas warunki.\nJednak nie tylko w przypadku podpisywania umowy kredytowej warto przekalkulować wszelkie szczegóły kredytu. Sprawa ta dotyczy także już zaciągniętych zobowiązań – wszak bywają w życiu takie sytuacje, w których nie radzimy sobie ze spłatą kredytu, a próba rozmowy z bankiem jest naszym jedynym wyjściem z kryzysu.\nNegocjacje umowy pożyczkowej lub kredytowej to nic innego, jak próba rozmowy z bankiem o zmianie podstawowych warunków kredytowych na takie, jakie korzystniejsze będą dla danego Konsumenta.\nNegocjacje takie najlepiej rozpocząć już wtedy, gdy dopiero chcemy wziąć kredyt lub pożyczkę. Negocjując warunki umowy jeszcze przed jej podpisaniem, zapewniamy sobie dogodny tryb spłat całości zobowiązania, a nie tylko jej części.\nNegocjacje z Kredytodawcą mogą być wyjątkowo korzystne dla Konsumenta – zwłaszcza w przypadku kredytów hipotecznych, które zazwyczaj wiążą się z wieloma dodatkowymi opłatami i ubezpieczeniami.\nSzansa na wynegocjowanie lepszych warunków umowy zależy od indywidualnego klienta. Jednak każdy bank będzie skłonny do negocjacji – zwłaszcza przypadku podpisanych już umów kredytowych, co do których istnieją problemy z terminowością spłat. Chęć negocjacji powinna jednak wyjść od Konsumenta.\nPierwszym i zwykle najkorzystniejszym czasem negocjowania umowy jest okres przed jej zawarciem.\nKonsument, który stara się o kredyt lub pożyczkę, zwykle nie zastanawia się nad tym, czy mógłby wynegocjować lepsze warunki kredytowe niż te zawarte w umowie. Tymczasem jednak pracownicy banku mają w zanadrzu wiele zniżkowych pakietów i ulg. Wystarczy, że Klient o nie zapyta.\nPrzed zawarciem umowy warto przede wszystkim negocjować wysokość oprocentowania, a dokładniej marżę, czyli składową oprocentowania, która bezpośrednio przysługuje bankowi jako zysk z transakcji.\nDowiedz się więcej na temat marży i jej wysokości >>>\nPonadto warto także wynegocjować wysokość lub ewentualny brak jednorazowej prowizji dla banku, lecz również koszty usług dodatkowych (karty kredytowe itp.) czy też warunki przedterminowej spłaty zobowiązania.\nW celu negocjacji warunków umowy do banku najczęściej przychodzą Klienci, którzy mają problemy ze spłatą kredytu. Taka sytuacja zdarza się niestety coraz częściej, bowiem rynek pracy jest chwiejny, a pracę lub inne źródło utrzymania łatwo można stracić.\nNegocjacja warunków w przypadku problemów finansowych to bardzo rozsądne i odpowiedzialne podejście. Wiele banków akceptuje wnioski o zmianę warunków umowy kredytowej, bowiem równie bardzo jak Klientowi zależy im na spłacie kredytu.\nBank doceni naszą próbę negocjacji, jeśli tylko pokażemy, iż zależy nam na polubownym uregulowaniu należności w banku. Kredytodawca może zaproponować wiele ulepszeń warunków umowy – od tzw. “wakacji kredytowych”, przez zwiększenie ilości rat, aż po konsolidację kilku zobowiązań w jedno.\nSprawdź, jakie możliwości restrukturyzacji długu są dostępne na rynku >>>\nJeśli Konsument, który zaprzestał terminowej spłaty zobowiązania, odpowiednio wcześnie nie zgłosi do banku informacji o swych problemach finansowych i chęci negocjacji nowych warunków umowy, Kredytodawca będzie miał prawo zerwać z nim umowę kredytową.\nWypowiedzenie umowy przez bank – sprawdź, na czym polega >>>\nJeśli Klient nie wywiąże się z zapłaty, jakiej bank wypowiadający umowę zażąda, Kredytodawca będzie miał prawo oddać sprawę do działu windykacji lub bezpośrednio do sądu. Granicą między polubownym a egzekucyjnym rozwiązaniem sporu jest otrzymanie przedsądowego wezwania do zapłaty.\nCo istotne, windykator wyznaczony przez bank także zacznie od negocjacji z Dłużnikiem. Jego pierwszym celem będzie bowiem dowiedzieć się, dlaczego Klient zalega ze spłatą kredytu i jak będzie można mu pomóc.\nNEGOCJACJE: POŻYCZKA, KREDYT GOTÓWKOWY, KREDYT HIPOTECZNY\nNegocjacje można rozpocząć w różnych etapach umowy pożyczki – zarówno na jej początku, jak i w trakcie trwania. Będą one jednak mniej lub bardziej owocne w zależności od historii i zdolności kredytowej indywidualnego klienta, lecz przede wszystkim – od rodzaju usługi, na jaką się on decyduje.\nNajbardziej korzystne zwykle okazują się być negocjacje kredytów hipotecznych. Nieco mniej można wynegocjować w przypadku kredytów, a zupełnie niewielki profit (jeśli nie żaden) – w przypadku pożyczek gotówkowych. Zależność ta jest prosta – im więcej bank może zarobić na danej usłudze, tym więcej pozwoli sobie “darować” konsumentowi.\nKredyt hipoteczny jest najbardziej zyskowny dla banku, bo towarzyszy mu zwykle szereg dodatkowych usług i ubezpieczeń, dlatego w jego przypadku Konsument ma szansę wynegocjować lepsze warunki. W przypadku zwykłej pożyczki gotówkowej opłaty dodatkowe są na tyle małe, że ciężko o ich obniżenie podczas negocjacji.\nSkutki negocjacji z bankiem zależą przede wszystkim od tego, jak przygotujemy się do nich. Oto kilka porad, które ułatwią Konsumentowi wynegocjowanie dogodnych warunków:\nBądź rzeczowy i pewny siebie\nIdąc do banku należy przedstawić swoje problemy i oczekiwania jasno i rzeczowo. Nie należy stresować się samym faktem rozmowy z przedstawicielem banku – jest on w końcu takim samym człowiekiem, jak my wszyscy.\nWarto także konstruować swoje oczekiwania i postulaty konkretnie, np: spłacę kredyt, lecz muszę wynegocjować zmianę jego warunków. Należy unikać komunikatów takich jak: może, nie jestem pewny, postaram się – wprowadzają one bowiem niepewność co do faktycznego wywiązania się z obietnic.\nPoprawa historii i zdolności kredytowej\nZanim postaramy się o negocjacje umowy, powinniśmy upewnić się, że nasza zdolność kredytowa nie wzbudza żadnych zastrzeżeń. Warto dokładnie przeanalizować swoją historię finansową, a wszelkie ewentualne zadłużenia spłacić jak najszybciej.\nDo wyliczenia naszej zdolności kredytowej bank weźmie również pod uwagę nasze zarobki, typ podpisanej z pracodawcą umowy oraz inne wpływy pieniężne (alimenty, stypendia, świadczenia socjalne).\nJeśli natomiast nasza historia kredytowa jest zerowa i nigdy wcześniej nie korzystaliśmy z jakichkolwiek usług finansowych, warto zastanowić się nad wzięciem małej, krótkoterminowej pożyczki. Dla banku nie ma bowiem nic bardziej niepewnego, niż udzielenie kredytu na dobrych warunkach komuś, kto nie posiada żadnej historii kredytowej.\nSprawdzenie ofert innych banków\nPrzed rozmową z doradcą bankowym warto zapoznać się z aktualnymi ofertami innych instytucji pożyczkowych, jakie dostępne są na rynku. Konkurencyjna propozycja może bowiem zachęcić pracownika banku do obniżenia kosztów prowizji czy marży kredytowej.\nOferty kredytowe w różnych bankach mogą się od siebie znacząco różnić. Ich uśrednione szczegóły można sprawdzić w wielu internetowych porównywarkach kredytowanych. Jednak każda z tych ofert będzie mogła nieznacznie się różnić w praktyce – wszak jest ona ustalana indywidualnie.


Instalacje nawadniające w uprawach warzywnych - Adammus - nauka języków\nOpublikowane przez Marcin Nowak w dniu 23 listopada 2021 23 listopada 2021\nUprawa roślin w celach spożywczych, czy to na własny użytek, czy też w celach zarobkowych, wiąże się z poszukiwaniem nowych wygodnych rozwiązań, które usprawnią pracę w ogrodzie czy na polu uprawnym, pozwolą na oszczędność czasu i pieniędzy, a przede wszystkim zadbają o wysokie plony. Jeśli chcemy, aby uprawiane przez nas warzywa czy owoce rosły zdrowo i cieszyły nas wysokim zbiorem, trzeba zapewnić im jak najlepsze warunki do życia. Na prędkość wzrostu upraw oraz na ich jakość wpływa światło słoneczne oraz wymagana ilość wody i składników odżywczych.\nJak bezproblemowo podlewać warzywa?\nZapewnienie uprawianym przez nas warzywom wymaganej ilości światła słonecznego jest bardzo ważne. To dzięki promieniom słonecznym w zielonych częściach roślin może zachodzić fotosynteza. Pamiętajmy jednak, że zarówno zbyt mała, jak i zbyt duża ilość słońca może uprawom zaszkodzić. Poparzenia słoneczne mogą być niebezpieczne szczególnie dla delikatnych gatunków, które wtedy lepiej uprawiać w szklarniach z rozproszonym światłem. Drugim warunkiem, jaki należy spełnić podczas pielęgnacji upraw warzywnych jest dostarczenie im odpowiedniej ilości wody. Sprawa wydaje się dość prosta, ponieważ jeśli posiadamy uprawy polowe, wydawać by się mogło, że opady atmosferyczne i wody gruntowe załatwia sprawę. Niestety nie jest to takie proste. Jeśli chcemy móc cieszyć się wysokim plonem, trzeba pamiętać o regularnym i dostosowanym do gatunku roślin nawadnianiu. Na bezproblemowe nawadnianie warzyw pozwoli nam instalacja nawadniająca, którą bez przeszkód możemy zamontować tak w ogródku warzywnym, jak i na polu uprawnym. Oczywiście koszty jednej i drugiej opcji będą się różniły. Na koszt takiej inwestycji główny wpływ ma odległość od punktu poboru wody (od studni czy zbiornika z wodą deszczową). Im dalej, tym dłuższe rurociągi potrzebne do doprowadzenia wody na pole, co niesie za sobą większe koszty. Jednak taka instalacja pozwala na bezproblemowe nawadnianie warzyw każdego kolejnego sezonu, ponieważ rozłożone w gruncie przewody z kroplownikami nie muszą być składane na zimę. Wystarczy jedynie spuścić wodę z instalacji.\nRozważając montaż instalacji nawadniającej należy wziąć pod uwagę szczególne wymagania uprawianych przez nas roślin. Nawadnianie może odbywać się za pomocą zraszania (instalacja ze zraszaczami stałymi lub ruchomymi), lub też za pomocą linii kroplujących, które podają wodę bezpośrednio do korzeni roślin. Ten drugi sposób pozwala na najbardziej efektywne zużycie wody oraz eliminuje przyczynę powstawania chorób grzybowych na liściach najbardziej narażonych na to gatunków.


Gra karciana o bieganiu – Zantyr Sztum\nGra karciana o bieganiu\nFiled under Informacje, Mazerski Bartosz, Zawodnicy i trenerzy\nMiło nam zaprezentować pierwszą w Polsce, a może i na świecie karcianą „Grę o bieganiu”, którą wydał serwis internetowy Maratony Polskie. Nam jest szczególnie miło, że w grze znalazła się karta z wizerunkiem naszego zawodnika Bartka Mazerskiego.\nW grze mamy za zadanie przeprowadzić swoją drużynę zawodników przez cały sezon i zwyciężać na trasach największych biegów ulicznych. Gra jest przeznaczona dla 2-4 graczy. Każdy z nich na początku rozgrywki losuje 4-osobową drużynę zawodników, których musi przeprowadzić przez cały, złożony z 10 wylosowanych biegów, sezon 2012. Decydujemy kto z naszej drużyny wystartuje w kolejnych zawodach, pilnujemy by zawodnicy byli wypoczęci, dostosowujemy ich cechy do warunków na konkretnych imprezach i… staramy się by zajęli najlepsze miejsca na mecie. Trzy czołowe miejsca na każdym z biegów nagradzane są punktami prestiżu – zwycięża ten gracz, którego drużyna w trakcie całego sezonu zdobędzie ich najwięcej.\nGra zawiera kilka smaczków – jednym z nich jest książeczka z sylwetkami zawodników miedzy innymi wspomnianego Bartka Mazerskiego, Artura Kozłowskiego, Mariusza Giżyńskiego, Marcina Chabowskiego, Radosława Dudycza, w której jest miejsce na ich autografy. Gdy gramy z przyjaciółmi i mamy autograf naszego zawodnika, jego karta w grze będzie silniejsza! Zgodnie z zasadami nasza drużyna będzie silniejsza także na tych biegach, które sami ukończyliśmy w prawdziwym świecie!\nGrę można zamówić na stronie Maratonów Polskich\nKlub Gier Planszowych „Pionkolandia” dziękuje Bartoszowi Mazerskiegu za przekazanie gry do klub. Mamy nadzieję, że uda się nam ją zaprezentować 2 lutego na podsumowaniu Grand Prix.


Actio 311 - seria ACTIO | PLAY-PARK\nKod produktu: 0-27311-001\nKonstrukcja zbudowana z 3 słupów, wygiętych w łuk, które są połączone kołem, tworzącym koszyczek, znajdującym się pośrodku. Zawiera ślizg rurkowy przytwierdzony do rurą z kulkami, ułatwiającymi wspinaczkę, 1 rurę prostą , 1 rurę spiralną oraz koło ze ścianką w kształcie rożka z dwoma chwytami wspinaczkowymi. Elementy te połączone są ze słupami za pomocą kul. Konstrukcja składa się także z 2 drabinek, które są zaokrąglone, pochylone i przekrzywione. Urządzenie posiada certyfikat potwierdzający zgodność z normą EN 1176-1:2017.\nWymiary urządzenia (LxWxH): 6,92 x 5,52 x 2,93 m\nStrefa bezpieczeństwa: 9,32 x 9,00 m


Zieleń w Kielcach ma się coraz lepiej, ale wymienią drzewa na Rynku w donicach - NaszeMiasto.pl\nZieleń miejska jest w coraz lepszej formie, taka jest konkluzja poniedziałkowego spotkania radnych z Komisji Gospodarki Komunalnej Rady Miasta. Korzystne zmiany są od 3 lat, od czasu, kiedy wszystkie tereny zielone przejął Wydział Usług Komunalnych i Środowiska w ratuszu. Wcześniej zieleń przy ulicach należała do Miejskiego Zarządu Dróg.\n- W tym czasie opracowaliśmy procedury postępowania z zielenią, pielęgnacji, odtwarzania po inwestycjach czy zabezpieczenia drzew na czas robót – informuje Sebastian Wróblewski z Wydziału Usług Komunalnych i Środowiska. –Ograniczyliśmy wycinki drzew, na przykład dzięki korekcie planu przebudowy ulicy Domaszowskiej udało się uratować dąb przy alei Solidarności. Dzięki zmianom w dokumentacji udało się wprowadzić nasadzenia przy nowych czy remontowanych drogach : Weterynaryjnej, Wojska Polskiego, Witosa, Zagnańskiej, przy ścieżkach rowerowych.\nDodaje, że wprowadzono też rozwiązania techniczne ułatwiające życie roślinom w mieście. – Kupiliśmy urządzenie do pneumatycznego rozluźniania gleby lub wymiany gruntu w strefie korzeniowej drzew. Stosujemy prosty system nawadniania i napowietrzania drzew. Na pnie nakładamy osłonki zabezpieczające przed kosiarkami. Przy ulicach ustawiamy na zimę maty chroniące rośliny przed solą, która jest bardzo szkodliwa i powoduje zamieranie drzew - mówi.\nW tym roku planowane są kolejne nasadzenia roślin. Kolorowe krzewy pojawią się na ulicy Grunwaldzkiej, między jezdniami od Podklasztornej do Jagiellońskiej. Wieloletnie rośliny jak trawy, tawuły, liliowce pojawiają się na rondzie Giedroycia przy Żytniej i zastąpią jednoroczne nasadzenia. Kolorowe rabaty będą urządzana także w dolinie Silnicy.\nZmieni się też pas między jezdniami alei IX Wieków Kielc przy dawnej synagodze. Powstanie tama aleja wysadzona lipami srebrnymi.\nKolorowe klomby planowane są na placu Artystów przed Biurem Wystaw Artystycznych. Prace i zakup roślin sfinansuje firma Polmo SHL, która w ubiegłym roku zapłaciła za urządzenie terenu na Wzgórzu Zamkowym.\nW planach jest też wymiana drzew rosnących przy ulicy Wspólnej, stare są za blisko budynków i wchodzą w okna.\nNa Rynku w Miejskim Salonie zostaną wymienione wszystkie drzewa na dające większy cień. – Jest okazja, ponieważ dwa drzewa zostały złamane przez dach zerwany podczas wichury. Wymienimy więc wszystkie na jednakowe, lepiej ulistnione i rzucające większy cień - tłumaczył dyrektor Wydziału, Ryszard Muciek.\nNowe rośliny będą posadzone w słynnych donicach spowalniających ruch, ale wybór jest duży, ponieważ nie mogą one zasłaniać widoczności.\nRadni pytali, czy dużym problem jest niszczenie roślin przez wandali. Są to pojedyncze przypadki. Większy problem mamy z rowerzystami, którzy jedzą po terenach zielonych na skróty, na przykład po parku i rozjeździli pole hiacyntów. Więcej niż aktów wandalizmu mamy kradzieży, zabierania roślin czy cebul z różnych miejsc, także donic na Rynku - tłumaczył dyrektor.\nŹródło: Zieleń w Kielcach ma się coraz lepiej, ale wymienią drzewa na Rynku w donicach - Kielce NaszeMiasto.pl\nA kiedy ktoś się zajmie zasłonięciem ekranów akustycznych od ulicy Konopnickiej? Część jest obsadzona winem,ale połowa jest na widoku i straszy wyglądem. Ile to już lat...\nFajnie że będą sadzić nowe drzewa, ale wypada posprzątać ulice !!!! BO PRZY KRAWĘŻNIKACH JEST TAKI SYF ŻE WSTYD !!! Piaskownica, nie wydać trawników miedzy ulicami\nDrzewa są konieczne w pasie zieleni na Tarnowskiej!!!!Ruch jak na autostradzie i ani jednego drzewka, które choć odrobinę oczyszczałoby powietrze .To jest jakieś nieporozumienie ,że zasadza się całe hektary lawendą a drzew liściastych ktore są najpotrzebniejsze się nie sadzi.Ot logika myślicieli z zieleni...\nRoman masz całkowitą rację.\nKochani Radni.Idżcie w ieniedzielę ,przed kościół Kapucynów.Zobaczcie jak kierowcy parkują swoje hulajnogi na trawniku wzdłuż ulicy Warszawskiej.Wszystko to dzieje się po godzinie 16:00.Żadnej reakcji Straży Miejskiej,ani Policji.\nPoprawiło to się chyba od listopada, tak po wyborach. Z niektórych drzew to nawet liście nie obleciały.\nPiszcie o Rynku a pokazujecie wizualizację IX wieków, co wy tam na Pani wszyscy?\nRynek powinien być bardziej zadrzewiony z miejscami do siedzenia, a Plac Wolności cały w granicie na różne uroczystości i wydarzenia. kropka\nPrzecież to widać gołym okiem : pas zieleni między jezdniami na Al. IX Wieków przed dawną synagogą na wysokości parkingu przy Urzędzie Wojewódzikim, o którym to odcinku jest napisane w tekście.\nCo to zdjęcie ma wspólnego z tym co jest napisane, ktoś z ED wie ???\nPrzecież ktoś za to jest odpowiedzialny ! ? Trzeba było więcej wylać betonu ! , to by może wyrosły !!! ???\nTrash Challenge w Kielcach po naszym artykule. Mieszkańcy sami posprzątali śmieci w centrum miasta. Dziękujemy! (WIDEO, ZDJĘCIA)\nKielce. Kolejarze uczyli jak bezpiecznie pokonywać przejazd kolejowy [WIDEO, ZDJĘCIA]\nStowarzyszenie Przyjazne Kielce podjęło wyzwanie. Posprzątają bałagan w centrum miasta\nPiesek potrącony w Kielcach już na stole operacyjnym. Za jego leczenie zapłaci piątka radnych\nWłamanie do opla na parkingu na osiedlu Świętokrzyskie w Kielcach\nWypadek w centrum Kielc, znów na feralnym skrzyżowaniu. Motocyklista trafił do szpitala\nPrzyjaciele dla Kasi Krawczyk. Był pokaz mody i koncert Piotra Resteckiego [WIDEO, ZDJĘCIA]\ntrash challenge kiel...\nkielce śmieci na wes...\nkielce sprzątanie na...\nSterta zużytej folii, makulatura, puszki, butelki i inne odpady, które zalegały od dawna na posesji przy ulicy Wesołej w Kielcach, wreszcie znalazły się w workach na śmieci. Po artykule "Echa Dnia" kielczanie, którym na sercu leży porządek w mieście przyjęli wyzwanie Trash Ch...\nkielce zaniedbana ul...\nZniszczony trawnik, nieuprzątnięte liście i niebezpieczne przejście. Mieszkańcy ulicy Wspólnej w Kielcach czują się zapomniani\nUlica Wspólna w Kielcach znajduje się niemal w samym sercu miasta. Wydawałoby się, że takie kwestie jak prace porządkowe wykonywane przez służby miejskie powinny być normalnością. Nic bardziej mylnego.\nSkandal z odpadami w Kielcach. Miasto uprzątnie je za kilka milionów złotych [WIDEO, zdjęcia]\nGdzie jest flaga Kielc? Poszukiwania trwają od... średniowiecza (WIDEO)\n- Kielce nie mają i nigdy nie miały flagi miasta - twierdzi dyrektor Muzeum Historii Kielc Jan Główka. Problem z flagą miasto ma od czasów średniowiecza. Tymczasem flaga Kielc od wielu lat istnieje, ale tylko teoretycznie. Redakcja Echa Dnia chce oficjalnie zaprezentować flagę - ...\nUlica Gosiewskiego K...\nSadzą drzewa na ulicy Gosiewskiego w Kielcach. Wcześniej wycięli na Warszawskiej\nPrzy ulicy Gosiewskiego, między jezdniami sadzone są dorodne drzewa. Wybrano topole szare, które mają być odporne na trudne miejskie warunki życia.


Projekty – Katarzyna Strzesak\nADAPTACJA RUIN MŁYNA SZANCERA NA HOTEL&SPA\nProjekt obejmuje zagadnienia renowacji młyna Szancera w Tarnowie. Obecny stan budynku pozostawia wiele do życzenia, na skutek zniszczeń użytkowych, czasowych i pożaru obiekt został mocno zniszczony. Pozbawiony jest dachów, w dużej części stropów i okien. Pozostały głównie ściany zewnętrzne. Lokalizacja blisko centrum sprawia, że obiekt znajduje się w historycznym układzie architektoniczno-urbanistycznym miasta, przez co jest objęty opieką konserwatorską i dlatego te, nie powinien pozostać długo w takim stanie jakim jest teraz.\nHistoria obiektu zaczyna się w 1845 roku, kiedy Henryk Szancer odkupił od miasta Tarnów działkę, na której stoi obecnie kompleks budynków. Początkowo były to trzy główne budynki, które były powiększane o kolejne mniejsze dobudowy głównie służące jako magazyny i pomieszczenia socjalne. Młyn funkcjonował ów czas bardzo dobrze i był najlepszym działającym młynem grysikowym w Galicji. Sytuacja się zmieniła po śmierci założyciela, kiedy interesy przejęli jego potomkowie. Interesem wstrząsały chwilowe kryzysy, które udawało się powstrzymywać, jednak całkowity upadek rządów rodziny Szancerów nastąpił po rozpoczęciu się wojny. Mój projekt jest adaptacją pozostałości po dawnym młynie na hotel i spa.\nGłównym założeniem było stworzyć miejsce odpowiednie do wypoczynku, powiązane z naturą i odcięte od miasta mimo tego, iż znajduje się w jego centrum.\nObiekt dużych gabarytów z historyczną wartością, w pobliżu rzeki i zieleni idealnie wpasowuje się w tą funkcję. Budynek podzielony jest na dwie części, część hotelową i część spa. W segmencie hotelowym znajduje się duża restauracja z kawiarnią oraz pięćdziesiąt pokoi hotelowych z czego trzy przystosowane do potrzeb osób z niepełnosprawnością. W strefie spa będzie można skorzystać z basenu, który swoim przeźroczystym dnem pełni funkcję sufitu w recepcji, ponadto są też gabinety masażu, pokoje zabiegowe, pokoje odnowy biologicznej oraz sauny. Nie ingerowałam w dużej mierze w formę bryły, postawiłam ją w oryginalnym układzie. Odsłoniłam starą cegłę, oczyszczając elewacje z pozostałości tynku, nadając industrialny styl całej kubaturze. Elementem wyłamującym się z prostych brył jest szklany dach na kratownicowej stalowej konstrukcji w kształcie wielkoprzestrzennej, nieregularnej fali. Osadzony w pomiędzy budynkiem spichlerza a najwyższą częścią młyna, jest wyraźnym wyznacznikiem co stanowi zmodernizowaną częścią obiektu. Zdecydowałam się zachować wszystkie otwory okienne w elewacji i w te, które w późniejszych latach zostały zamurowane, wstawić stolarkę, by wrócić do pierwotnej formy elewacji. Aby nadać lekkości i jasność pomieszczeniu, zdecydowałam się na wybielenie cegły. Zabieg ten doskonale odświeżył mury i jest symboliczną barierą dzielącą nowe w starym. Cała kubatura tworzy spójną całość mimo że posiada różne funkcje i wykończenia.\nMAZE ESTATE – PROJEKT OSIEDLA MIESZKALNEGO PRZY STARYM PASIE STARTOWYM W\nCelem projektu jest przedstawienie koncepcji środowiska mieszkalnego w istniejącej rzeczywistości współczesnego miasta, Wtapiającego się w już istniejące strefy komunikacji i infrastrukturę techniczną. Stworzenie programu zapewniającego obecne oczekiwania jakości miejskiego środowiska zamieszkania w tkance miejskiej. Zaproponowanie pożądanych relacji między elementami kształtującymi przestrzeń, w zależności o od kontekstu kulturowego i przestrzennego dla samej tożsamości miejsca i kreacji nowych wartości estetyczny. Zadbanie o rolę środowiska przyrodniczego, w wszelkich strefach oraz powiązanie z miejską przestrzenią publiczną tworząc ją możliwie jak najbardziej zrównoważoną i proekologiczną.\nProgram obejmuje plan architektoniczny i urbanistyczny w skali osiedla mieszkalnego, stwarzający kameralną przestrzeń dla mieszkańców o wysokich walorach funkcjonalnych oraz estetycznych. Główną ideą w projektowaniu osiedla mieszkalnego było stworzenie zespołu mieszkaniowego stanowiącego strukturalną jednostkę w mieście do wygodnego i komfortowego mieszkania. Połączenie kwartałów zabudowy i budynków pomocniczych ze sobą tworząc wspólną miejską przestrzeń, jednocześnie z kameralnym otoczeniem danych kwartałów dla większej swobody i prywatności mieszkańców. Osiedle MAZE ESTATE wyróżnia się przede wszystkim dużą ilością zaprojektowanej zieleni na tarasach oraz na dachach, zachowując przy tym naturalny klimat, które bez wątpienia jest wyjątkowe w mieście. Rośliny są tym bardziej zauważalne, z racji iż wybijają się z jasnych elewacji w tynku z elementami drewna w kolorze lekkiej szarości. Mieszkańcy docenią wygodną, zabudowę, w której każde mieszkanie ma dostęp do przestronnego tarasu oraz obszernym garażom dzięki którym szukanie miejsca parkingowego pójdzie w niepamięć. Osiedle oferuje siedem budynków mieszkalnych na wysokość sześciu kondygnacji oraz trzy budynki usługowe dwukondygnacyjne.\nMIEJSKI OŚRODEK KULTURY I REKREACJI W MYŚLENICACH\nBudynek składa się z sześciu brył, które kompozycyjnie stanowią jednorodną, zwartą, dynamiczną formę architektoniczno-przestrzenną. Każda z brył różni się kształtem, wielkością i zwrotem połączenia, jednak wszystkie są spójne ze sobą bo jedna wywodzi się od sąsiadującej. Bryła obiektu jak i wewnętrzny układ poprzeczny został zaprojektowany tak, aby zapewnić pełną integrację z sąsiadującym otoczeniem, albowiem wyłania się z skarpy. Przed budynkiem znajduje się taras, z którego rozchodzą się ścieżki do parkingu i wzdłuż budynku na drugą stronę ulicy. Przewidziałam 42 miejsc parkingowych i dodatkowo dwa miejsca parkingowe dla osób niepełnosprawnych. Wejście do budynku znajduje się w centralnej części kubatury, pomiędzy halą basenową a media teką, która jest elementem wspólnym dla obydwu tych usług. Żeby powiększyć przestrzeń użytkową obiektu, powstała też część podpiwniczona, która razem z częścią parterową jest schowana w ziemi. Konstrukcja budynku to szereg cienkich ram z drewna klejonego przypominających przekroju podłużnym dachu falę. Przestrzenie między ramami zapełnia konstrukcja dachu, składająca się z drewnianych belek. Ściany kurtynowe basenu i holu są praktycznie w całości przeszklone, część mediateki została najbardziej ochroniona przed słońcem ze względu na dogodne warunki do nauki, jednak dostęp światła naturalnie został dostarczony przez świetliki lub od strony północnej z dużych okien lub przeszklonych oranżerii. Chcąc nadać jakiś oryginalny i charakterystyczny element dla tego budynku postanowiłam przeszklić ścianę fundamentową w narożniku z niecką basenową, w\nsten sposób powstało akwarium z rybkami, które odsłania wnętrze basenu, dzięki czemu z zewnątrz możemy oglądać pływających ludzi a z wewnątrz wnętrze akwarium, które jest podświetlone jak i cała niecka basenowa.\nPROJEKT DOMU JEDNORODZINNEGO W DĄBRÓWCE SZCZEPANOWSKIEJ\nIndywidualny projekt domu jednorodzinnego dla programisty w Dąbrówce Szczepanowskiej. Budynek zlokalizowany w otoczeniu licznego zadrzewienia na działce na stoku z malowniczym widokiem na rzekę Dunajec. Okolica jest bardzo spokojna, mała gęstość zabudowy oraz ulica o małym natężeniu ruchu daje poczucie odizolowania z równoczesnym komfortem obcowania z naturą. Główną koncepcją w projektowaniu bryły budynku było łamanie i skręcanie płaszczyzny w pionie i poziomie, podkreślone innym materiałem wykończeniowym. Południowa podłoga tarasu łamie się w pionie jako ściana wykuszu, następnie podkreśla linię stropu parteru przechodząc miękko w pionie jako ściana o przekroju ćwierć okręgu aż do attyki, która prostopadle zakręca do północnej części dachu budynku. Poszczególne pomieszczenia budynku zostały podzielone ze względu na funkcję użytkowania oraz położenia względem stron świata. Na parterze kuchnia z jadalnią i salon są zlokalizowane z południowej i zachodniej części, garaż, łazienka i pomieszczenia gospodarcze, od strony północnej. Ściana elewacji jest całkowicie przeszklona na niezwykłą panoramę oraz dla dobrego doświetlenia całej otwartej części parteru. W południowej części z zewnątrz znajduje się duży taras z basenem\na z strony zachodniej basen. W centrum domu znajdują się reprezentacyjne zawijane schody, którymi dostaniemy się na piętro. Na którym znajdują się trzy sypialnie, dwie łazienki i gabinet oprócz tego duża przestrzeń która została zaprojektowana jako otwarta przestrzeń z biblioteczką oraz miejscem do wypoczynku.\nPROJEKT OSIEDLA MIESZKALNEGO W ZABUDOWIE SZEREGOWEJ W\nOsiedle znajduje się w spokojnej dzielnicy na obrzeżach Krakowa. Gwarantuje to łagodną atmosferę podmiejskiej ciszy i codziennego obcowania z przyrodą przy jednoczesnej bliskości miasta. Jest to idealna lokalizacja dla ludzi ceniących sobie spokojne mieszkanie na przedmieściach z bliskim i dobrym połączeniem do centrum. Mało rozwinięta zabudowa i brak wielkich obiektów zapewniają szeroki krajobraz na zieleń i panoramę miasta. Otoczenie przez ogródki działkowe i rzekę może nam zagwarantować, że przez długi czas nie wyrośnie nam przed oknami las blokowisk. Działka oddalona jest od ulicy głównej więc oszczędza to nam zbędnego hałasu, szumów i świateł dochodzących z jezdni, zwiększając przy tym bezpieczeństwo i redukuje prawdopodobieństwo wystąpienia niechcianego wypadku. Teren osiedla został całkowicie zagospodarowany. Jest idealnym miejscem do zamieszkania dla rodzin z dziećmi. Oprócz części mieszkalnej znajduje się także obszar publiczny dla mieszkańców, bogaty w wysoką oraz niską roślinność . W obszarze tym będzie znajdować się plac zabaw oraz budynek usługowy w którym będzie znajdował się sklep spożywczy oraz przedszkole. Dodatkowo przestrzeń publiczna jest wyposażona w kosze na śmieci do segregacji odpadów i ławek do siedzenia. Miejsce daje mieszkańcom pole do integracji i przebywania razem w jednym i przyjaznym miejscu dla rodzin z dziećmi. Kameralna przestrzeń jest całkowicie oświetlona, dzięki czemu można czuć się bezpiecznie nawet o późnych wieczornych porach. Projekt przewiduje 48 działek o różnej wielkości dając możliwość wybrania dla siebie najlepszej opcji. Działki i ogrody mogą być dowolnie zagospodarowane przez właściciela w zależności od potrzeb i upodobań. Projektując osiedle chciałam aby zabudowa nie była bardzo zwarta, liczne przesunięcia i rozstaw brył o różnych kształtach sprawiają wrażenie wielopłaszczyznowości. Nie są jednym ciągiem figur tworząc prostopadłościan o płaskiej ścianie. Kolejnym istotnym aspektem było zapewnienie mieszkańcom otwartej przestrzeni miejskiej. Obecność przedszkola i placu zabaw na pewno będzie dużym udogodnieniem i wygodom dla rodziców. Budynek usługowy ma być przede wszystkim przeznaczony na sklepy by umożliwić ludziom możliwie najbliżej tą usługę. W głównej mierze zależało mi na tym by domy były jak najbardziej funkcjonalne, ergonomiczne i wygodne. Otwarta przestrzeń na parterze daje większą możliwość dla indywidualnego zagospodarowania przestrzeni i w zależności od własnych potrzeb i upodobań. Projektowałam je w taki sposób aby miały jak najwięcej powierzchni użytkowej redukując praktycznie do minimum powierzchnię nieużytkową, za która również płacimy. Największym problemem związanym z zabudową szeregową jest doświetlenie tylko z dwóch elewacji, stąd też zdecydowałam się na duże przeszklone powierzchnie, by zapewnić możliwie jak największy dopływ światła naturalnego i widoku na otoczenie.\nPROJEKT ZAGOSPODAROWANIA PARKU ALEKSANDRY\nPark jest położony w dolinie potoku Bieżanowskiego. Stanowi teren rekreacji i wypoczynku mieszkańców dużych osiedli mieszkaniowych o wysokiej intensywności zabudowy. Teren jest w zaniedbanym stanie, brak mu jakiegokolwiek zagospodarowania przestrzennego, istnieją ewentualnie jakieś wąskie ścieżki lub te wydeptane przez ludzi . Zieleń jest pozostawiona sama sobie. Brak zaprojektowanej architektury krajobrazu sprawia, że park wydaje się był bardzo zaniedbany i odstrasza, zamiast przyciąga ludzi. Głównym celem było zagospodarowanie terenu parku, stwarzając przestrzeń spotkań dla mieszkańców. Ważne też było aby zaprojektował ten teren tak aby zachował możliwie jak najwięcej miejsc zielonych a nawet stworzyć ich więcej, w konsekwencji usunięcia zabetonowanych placów i parkingów. Dlatego też powstały większe skupiska handlu w jednym miejscu. Jedno z nich wyrasta wręcz z ziemi, ponieważ w najniższym miejscu ma wysokość 3 m, a w najwyższym od strony ulicy prawie 15 m. Dach obiektu w całości pokryty jest zielenią, więc sprawia wrażenie ciągłości z trawnikiem, tworząc tez przez to zamknięcie perspektywiczne, izolując teren parku od hałasu głośnej ulicy. Ciągłością tego budynku jest wiata, która również jest pokryta roślinnością i zastępuje miejsce dla ówczesnych handlarzy. Chcąc zachować ciągłość parku powstał zielony tunel nad główna główną, który jest całkowicie pokryty trawą i niską roślinnością. Jednym z kluczowych elementów projektu było odizolowanie ruchu rowerowego od pieszego, dlatego powstał wiadukt rowerowy, który wznosi się na wysokość tunelu, kładąc się na nim. Do ścieżki rowerowej prowadzą dojazdy z ciągów pieszo-rowerowych ciągnących się przy ulicy. Gwarantując przy tym atrakcyjną jazdę pomiędzy koronami drzew. Alejki piesze tworzy siatka poprzecinanych pod różnym kątem ścieżek, tak aby piesi mili możliwie najkrótsza drogę w każde miejsce. Duża ilość zieleni sprawia że pieszy może oderwać się od tłoku miejskich ulic i pozwala w pełnym wymiarze obcować z naturą. Istotnym elementem w tworzeniu przestrzeli parku była zaprojektowanie pawilonów, których place na których stoją wynikły z siatki stworzonych przez chodniki. Pawilony mają być miejscem spotkać ludzi, i pełnić funkcję kulturowo-społeczną. Chciałam aby Pawilony były w pewien sposób rozpoznawalne, dlatego nadałam im różne nazwy i przypisane funkcje. Biorąc pod uwagę funkcje kulturowo-społeczną postanowiłam też zaopatrzyć w nią jedną z kubatur, oprócz handlu znajdziemy też restauracje, ośrodek z salą wielofunkcyjną, szkołę tańca czy przedszkole. Aby całkowicie wykorzystać zabudowane tereny, budynki zostały wyposażone dodatkowo w parkingi podziemne, aby zminimalizować liczbę aut parkujących na zewnątrz.\nRESTYTUCJA STAREJ SYNAGOGI W TARNOWIE\nTematem projektu było przedstawienie nieistniejącej Starej Synagogi jako symbol wartości i kultury islamskiej ale przede wszystkim zachowanie i zabezpieczenie istniejącej substancji autentycznej, która przetrwała po dzisiejsze czasy. Projekt zawiera również nowe zagospodarowanie otoczenia najbliższego terenu, skweru od strony południowej z głównym wejściem oraz zagospodarowanie na nowo plac rybny, który już dawno stracił swoją funkcję a teraz służy jedynie jako parking.\nPo spaleniu i wyburzeniu synagogi przez hitlerowców podczas II wojny światowej teren pełnił funkcję jako plac i miejsce kultu, a ocalała bima stała się symbolem strasznych wydarzeń. Głównym założeniem w projekcie było odtworzenie budynku Starej Synagogi nie zmieniając dotychczasowej funkcji. Dlatego projektowana bryła rekonstruując dawny budynek musiała stać się jedynie symbolem kultury i kultu wyznawców judaizmu oraz jednocześnie pomnikiem pamięci makabrycznych wydarzeń podczas wojny. Dlatego wszelkie elementy nowo projektowane są jedynie delikatną instalacją z siatki stalowej, które swoją formą mają przywoływać symbolicznie wcześniej istniejący budynek. Najważniejszą rzeczą jest zabezpieczenie i ochrona substancji autentycznej. Czyli zabezpieczenie wystających fundamentów oraz przede wszystkim konserwacja i ochrona bimy. Jest ona niezwykle ważna i cenna ponieważ jest to miejsce wykładania i czytania Tory i jest to jedyny element który pozostał po Synagodze. W 1987 roku bima dostała zadaszenie chroniące ją przed warunkami atmosferycznymi i\ndegradacją. Projekt przewiduje zmianę zadaszenia, które będzie nawiązaniem do frontowej ściany wykonanej z stalowej siatki. Podstawowa konstrukcja nowego dachu rozciąga się do wewnętrznej linii ścian, podpartej na dwunastu słupach w konstrukcji ramowej w pionie i kratownicowej w poziomie. Stalowe profile utrzymują szklane zadaszenie które ma na celu ochronienie starych murów bimy przed deszczem i innymi czynnikami atmosferycznymi. Stalowe słupki otacza stalowa siatka która na\nwysokość słupów bimy łączy je sklepieniem, sklepieniem dziewięciokolebkowym które znajdowało się pierwotnie w Sali modlitw. Skwer znajdujący się z południowej strony Synagogi, został zaprojektowany tak aby zieleń wtapiała się w plac. Przestrzeń została wyposażona dodatkowo w\nławki oraz sadzawkę wodną. Zaprojektowana zieleń jest niska aby nie zacieniać placu, który przez budynki i ciasną zabudowę dostaje mało promieni słonecznych. Plac rybny który obecnie pełni funkcję parkingu został zaprojektowany w takim samym duchu stylu jak skwer. Również znajdują się tam ławki i zieleń, której zdecydowanie w mieście brakuje. Oczywiście funkcja jaką pełnił plac również musiała znaleźć swoje miejsce, dlatego projekt przewiduje również garaż podziemny dwukondygnacyjny z dziewięćdziesięcioma miejscami parkingowymi.


Sierpień 2016 - Fundacja Pociecha\nWSZYSTKO Miesięczne Archiwum: Sierpień 2016\nWychowankowie gdańskiej świetlicy środowiskowej „Grodzisko” dzięki darczyńcom przeżyli niezapomniane chwile na koloniach pod namiotami. W imieniu dzieci – dziękujemy! Sierpniowy wypoczynek miał miejsce w Centrum Rekreacyjno-Wypoczynkowym „Polubie” w Zatoniu. Zarówno chłopcy jak i dziewczęta z przyjemnością korzystali z uroków okolicy, świeżego powietrza i wyposażenia ośrodka, w tym m.in. z boisk sportowych czy placu zabaw. Duża […]\nOpublikowany w: Świetlica Środowiskowa „Grodzisko” w Gdańsku


Kompetencje a wartość przedsiębiorstwa - Wydawnictwo JAK\nstyczeń 30, 2018 - Wysłane przez: Wydawnictwo JAK - W kategorii: Portfolio, Wolters Kluwer Polska, Wydawnictwo Znak - No responses\nKsiążka przygotowana w naszym Wydawnictwie na zlecenie Wolters Kluwer Polska.\n• opracowanie redakcyjne\n• skład i łamanie\n• dwie korekty\n• obsługę korekty autorskiej…\nAutor: Grzegorz Urbanek\nFormat: 176 x 250\nWydano: nakładem Wolters Kluwer Polska – Oficyna, 2011 r\nKsiążka przygotowana przez nasze Wydawnictwo na zlecenie Wolters Kluwer Polska.\nOpracowanie obejmowało: redakcję, korekty, indeksy, skład i łamanie.\nKsiążka Kompetencje a wartość przedsiębiorstwa adresowana jest przede wszystkim do menedżerów zainteresowanych lepszym poznaniem czynników, które kształtują pozycję konkurencyjną zarządzanych przez nich firm. Menedżerom, którzy chcą tworzyć istotną i trwałą wartość dla akcjonariuszy i innych grup interesu, lektura książki może ułatwić znalezienie kompromisu pomiędzy bieżącymi wynikami finansowymi a tworzeniem potencjału rozwojowego biznesu.\nKsiążka w sposób kompleksowy prezentuje zagadnienia związane z istotą, tworzeniem oraz pomiarem zasobów niematerialnych i kompetencji, a także ich wykorzystaniem do tworzenia wartości przedsiębiorstwa.\nJakie czynniki leżą u podstaw pozycji konkurencyjnej firmy?\nW jaki sposób zidentyfikować kluczowe zasoby i kompetencje firmy?\nW jaki sposób dokonywać pomiaru zasobów niematerialnych i opartych na nich kluczowych kompetencji?\nJaka jest rola kluczowych zasobów i kompetencji w tworzeniu wartości?


13 kroków do budowy dobrej strony internetowej dla firmy | Drupal.org.pl\ngrzegorz.bartman / 28.10.2018\nWiele osób myśli, że uruchomienie strony internetowej to najczęściej kupno gotowego szablonu dla Drupala, Worpdressa czy innego systemu, a następnie wrzucenie tego na serwer, i że to koniec prac. Takim podejściem z góry skazujemy się na porażkę biznesową, stratę czasu i pieniędzy. Z tego poradnika dowiesz się jak dobrze zbudować serwis internetowy.\n1. Określ cel istnienia strony internetowej\nNiezależnie od tego, czy uruchamiasz pierwszą stronę internetową, czy robisz nową wersję istniejącej strony, musisz kierować się jakimś celem. Zakładam, że pracujesz w firmie (prawdopodobnie w dziale marketingu lub sprzedaży) lub jesteś jej właścicielem. W takim przypadku strona internetowa powstaje po to, aby przynosić korzyści biznesowe.\nNajczęściej spotykane zadania stron internetowych to:\npozyskanie potencjalnych klientów poprzez wypełnienie formularza na stronie;\npozyskanie potencjalnych klientów poprzez zachęcenie ich do wizyty w siedzibie firmy;\npozyskanie potencjalnych klientów poprzez zachęcenie ich do kontaktu telefonicznego;\nsprzedaż bezpośrednio przez stronę internetową (e-Commerce).\nW przypadku formularzy możemy wyróżnić kilka ich wariantów. Najczęściej na stronie internetowej mamy jeden formularz kontaktowy, do którego kierujemy ruch ze wszystkich pozostałych podstron. Może się zdarzyć, że formularzy będzie więcej, np. jeśli oferujemy różne usługi i każda z nich wymaga innych danych od potencjalnego klienta.\nCele tworzenia strony mogą się różnić od podanych wyżej celów przykładowych. Warto się zastanowić nad kwestią tego, po co właściwie budujemy stronę internetową, w jakim elemencie naszych procesów marketingowych i sprzedażowych będziemy chcieli ją wykorzystać.\n2. Ustal sposób pracy - podziel projekt na etapy\nZanim przejdziemy dalej — pamiętaj o ważnej rzeczy, która sprawi, że uruchomisz szybko pierwszą wersję strony internetowej — podziel swoje wymagania odnośnie strony na listę kroków/części i realizuj je w etapach.\nWielokrotnie widziałem bardzo długie listy elementów, które mają się znaleźć na stronie internetowej. Dział marketingu czy właściciel firmy często chciałby mieć na stronie wszystko to, co zobaczy u konkurencji czy też na innych stronach, i to najczęściej na wczoraj. To nie jest dobra droga.\nSpisuj wszystkie pomysły, ale w pierwszej wersji zrób tylko to, co rzeczywiście jest konieczne. Na początek (jeśli nie masz jeszcze strony w internecie) może to być nawet tylko strona główna z ogólnym opisem firmy i formularzem kontaktowym. Możesz to rozszerzyć o podstronę z opisem usług czy produktów.\nDużo lepszym podejściem jest uruchomienie mniejszej/bardziej okrojonej wersji i sprawdzenie jak będą z niej korzystać użytkownicy, niż wielomiesięczne (czasem wieloletnie) budowanie dużego serwisu korporacyjnego, którego większość funkcji nie będzie używana przez użytkowników. Małe kroki i obserwacja zachowań użytkowników to najlepszy sposób, aby nie przepalić pieniędzy oraz czasu na niepotrzebne rzeczy na stronie.\nW niektórych przypadkach nie da się wystartować z bardzo małej strony, np. jeśli firma jest notowana na giełdzie, to musi umieścić na stronie szereg informacji (np. notowania, aktualności, dokumenty finansowe, itp.). Jednak i w takiej sytuacji zawsze można wydzielić elementy konieczne w pierwszej wersji strony i elementy opcjonalne - do realizacji w kolejnych etapach.\n3. Zaplanuj strukturę treści\nStruktura treści to dokument tekstowy opisujący co właściwie będzie się znajdować na stronie internetowej; co odwiedzający będzie mógł na niej znaleźć i przeczytać. Są różne sposoby tworzenia struktury treści: m.in. tekstowo, wizualnie (mapy myśli, diagramy).\nPoniżej znajdziesz przykładową strukturę treści. Będzie to tylko ogólny zarys, punkt startowy, który należy rozbudować o własny przypadek. Każda strona internetowa, każda firma będzie miała trochę inne cele, usługi, produkty, a więc też inną strukturę treści.\nBędę się starał rozbudowywać ten artykuł o kolejne przykłady struktury treści.\nStruktura treści dla strony małej firmy usługowej\nTen przypadek można wykorzystać dla prawie każdej małej firmy usługowej, działającej często lokalnie. W opisie będzie kilka wstawek dla gabinetu weterynaryjnego, aby podać konkretne przykłady.\nBanner ze zdjęciem (np. biuro, zespół, itp.), główne hasło, krótki opis;\nNasz zespół: kto świadczy usługi, jakie ma doświadczenie;\nNasi klienci (jeśli to strona weterynarza to nasi podopieczni: zdjęcia zwierząt z opcjonalnymi opisami);\n1-3 ostatnie wpisy na blogu.\nNasz personel (nasz zespół):\nSzczegółowe informacje o osobach realizujących usługi. Dlaczego klient powinien im zaufać i skorzystać z ich umiejętności.\nPacjenci (klienci), portfolio, przykładowe realizacje:\nSzerszy opis zwierząt, zdjęcie i opis rodzaju leczenia. Tu dużo więcej niż na stronie głównej. Opisujemy bardziej szczegółowo, aby klient znalazł na liście przypadek realizacji usługi potrzebny do tego, czego szuka.\nJak możemy Ci pomóc (Usługi):\nPodstrona z opisem najczęściej realizowanych usług. Dla weterynarza mogą to być np.: szczepienia, zabiegi, operacje, kontrole;\nWarto rozbudować stronę z usługami o podstrony. Na stronie /uslugi/ zrobić listę wszystkich usług z krótkim opisem, a większy opis zrobić na podstronach, np : /uslugi/szczepienia-psow/, /uslugi/rtg-psow/, itp.;\nW czasie gdy dla Google bardzo liczy się treść, a content marketing jest bardzo ważnym elementem działań marketingowych, nie powinniśmy rezygnować z bloga. Regularnie, minimum raz na miesiąc, na stronie powinny się pojawiać nowe porady na blogu. Dla weterynarza mogą to być porady np: „Jak znaleźć dobrego weterynarza”, „Czy iść do weterynarza, jeśli mój pies ....”, „Czy zbadać psa/kota/.. na ....”, „Jakie szczepienia powinien mieć pies” itp. Chodzi o teksty, które mogą być wyszukiwane przez potencjalnych klientów i jednocześnie mogą być powiązane z jakąś płatną usługą;\nZ treści bloga powinniśmy linkować do strony z usługami. np. na wpisie „Czy zrobić prześwietlenie łapy psa, jeśli kuleje” można dodać link do /uslugi/rtg-psow/.\nMoim zdaniem na samej górze strony kontaktowej zawsze powinien być formularz. Dobrze jest zachęcać użytkowników strony do jego wypełniania. Taką akcję możemy później łatwo mierzyć, np. sprawdzać z jakich źródeł mamy najwięcej wypełnień formularza (z Adwords, z Facebooka, mailingu, itp). Wiemy wtedy, na jakich działaniach warto się skupić, aby pozyskać szersze grono internautów zainteresowanych naszą usługą/ofertą;\nPod formularzem powinna być mapka oraz dane teleadresowe;\nWarto dodać na stronie kontaktu również odnośniki do profili w social media, opcję zapisania się na newsletter, itp.; czyli wszelkie opcje umożliwiające użytkownikowi dłuższy kontakt z nami.\n4. Dodaj blog do strony internetowej\nJak zauważyłeś, w powyższym przykładzie dodałem sekcję blogową. Uważam, że to bardzo istotna część każdej strony internetowej. Obecnie content marketing, szczególnie w B2B, jest jednym z głównych źródeł generowania leadów.\nNa etapie planowania swojej strony internetowej, zastanów się również nad tym, w jaki sposób będzie działał blog, jakiego typu treści będą publikowane, kto je będzie tworzył, jak często, gdzie będą dystrybuowane (social media, newsletter, itp.), skąd będą zdjęcia czy filmy.\n5. Zaplanuj stronę główną oraz nawigację\nPamiętaj, że tworzysz stronę zarówno dla osób, które pierwszy raz ją odwiedzają, jak również dla tych, które już na niej były. Tym nowym użytkownikom musisz szybko zakomunikować, czym właściwie zajmuje się firma. Ponownie odwiedzającym musisz umożliwić łatwą i wygodną nawigację po całej strukturze strony oraz pozwolić na skontaktowanie się z Tobą w łatwy sposób - aby zakupić produkt/usługę.\nDla nowych użytkowników często poświęca się górną część strony głównej. W tym miejscu należy wpisać krótko czym się firma zajmuje i zachęcić do obejrzenia dalszej części strony głównej lub innych podstron.\n6. Zrób makiety (mockupy)\nZaplanuj teraz konkretnie, co będzie wyświetlane na każdej z podstron. Co będzie w menu, co w nagłówku, co w treści i w jakiej kolejności. Ten plan powinien być przemyślany. Warto na końcu każdej strony dodać CTA (call to action), czyli wezwanie użytkownika do działania. Takim CTA może być przycisk z napisem „skontaktuj się z nami”, który przekieruje użytkownika do strony kontaktowej.\nAplikacje do robienia mockupów:\nGoogle Docs - Rysunki lub Prezentacje https://www.google.pl/intl/pl/docs/about/\nWięcej alikacji można znaleźć w Google.\n7. Przygotuj treści\nPrzed budową strony internetowej przygotuj konkretne treści dla każdej z podstron. To z pozoru prosty etap, ale klienci kupujący usługę wykonania strony internetowej często mają problem z samodzielnym wypełnieniem strony treścią. Nie wiedzą jak się za to zabrać. Dlatego już na tym etapie warto przygotować treści.\n8. Zrób grafikę (design)\nTreści przydadzą się w tym etapie. Jeśli grafik ma makiety oraz treści, wie ile tekstu będzie w danym akapicie, w danym bloku na stronie, to łatwiej mu zaprojektować ładnie wyglądającą stronę. Na podstawie mockupów i treści ten etap powinien przejść szybko i sprawnie. Zależnie od złożoności strony etap ten zajmie od kilkudziesięciu do kilkuset roboczogodzin.\n9. Wybierz technologię\nMamy makiety, treści, grafikę. Czas wybrać technologię. Warto uwzględnić w wyborze następujące czynniki:\nTreści na stronie powinny być edytowalne z poziomu panelu administracyjnego, bez konieczności wzywania programisty do pomocy.\nMałe zmiany konfiguracyjne powinny być również możliwe z poziomu panelu administracyjnego.\nStrona to inwestycja, strona powinna działać 2-5 lat, warto wybrać rozwiązanie, które przetrwa ten czas, aby nie było konieczności budowy za rok strony od nowa.\nWarto wybrać rozwiązanie, gdzie łatwo znaleźć pomoc. Jeśli to system komercyjny, to musi mieć dobre wsparcie producenta. Jeśli to system open source, to musi mieć dużą społeczność rozwijającą system oraz dużo firm świadczących usługi rozwoju i wsparcia.\nW większości przypadków będziemy wybierać jedną z 2 opcji:\nSAAS czyli system do budowy stron internetowych w modelu abonamentowym. Płacimy stałą niską kwotę miesięczną ale nie mamy wpływu na rozwój możliwości systemu. Czasem może się okazać, że nie będzie możliwe zrobienie w systemie tego, czego potrzebujemy.\nSystem Open Source czyli darmowy system, który musimy dostosować pod nasze potrzeby. Tu mamy najczęściej jednorazową opłatę na początku i ewentualnie później opłaty za rozwój lub utrzymanie.\nWięcej znajdziesz w Google.\nSystemy Open Source:\nWordpress: najczęściej używany, szczególnie do małych stron.\nDrupal: mniej popularny w internecie ze względu na skomplikowanie przy budowie strony, jednak ma bardzo dużo możliwości rozwoju, integracji, jest bardzo bezpieczny. Drupal ma dużo gotowych dystrybucji, czyli zestawu modułów przeznaczonych pod konkretne potrzeby - zobacz listę dystrybucji. Jedną z dystrybucji jest Droopler tworzony przez firmę Droptica.\nBardzo dobra lista systemów open source znajduje się pod adresem https://itsfoss.com/open-source-cms/\n10. Zbuduj serwis internetowy\nPo wyborze technologii można zacząć prace. Tutaj moim zdaniem ważne jest podzielenie prac na etapy i regularne obserwowanie postępu. Bardzo dobrze sprawdza się tutaj SCRUM, który wymusza na zespole i kliencie regularne przeglądy prac oraz dyskusje o kierunku. Najgorsze co może być to kilka tygodni pracy i dopiero na końcu prezentacja rezultatów. Wtedy często okazuje się, że wymagania zamawiającego nie zostały spełnione z różnych powodów, najczęściej z powodu braku dobrej komunikacji.\n11. Uruchom serwis internetowy na serwerze hostingowym\nDo hostowania strony warto wybrać dobrze działający hosting. Może to być hosting współdzielony, serwer wirtualny, hosting w chmurze czy serwer dedykowany. Na małe strony wystarczą hostingi za kilkadziesiąt złotych miesięcznie. Na bardziej złożone serwisy z dużym ruchem często trzeba kilkaset czy nawet kilka tysięcy złotych miesięczne wydać na hosting.\n12. Dbaj o serwis i go rozwijaj (utrzymanie serwisu)\nUtrzymanie strony to najczęściej:\nAktualizacje bezpieczeństwa systemów open source (np Wordpress, Drupal). Ważne, aby aktualizować system czy dodatkowe moduły tuż po pojawieniu się nowych wersji poprawiających bezpieczeństwo.\nWprowadzanie małych zmian na stronie, nie tylko w treści, ale też w konfiguracji.\nPoprawa błędów znalezionych po uruchomieniu serwisu internetowego.\nO tym etapie też należy pamiętać. Często właściciele stron zapominają o utrzymaniu, a szczególnie o aktualizacjach bezpieczeństwa. Jest to proces, który koniecznie trzeba zaplanować, jeśli się chce posiadać stronę internetową.\nWarto też myśleć o rozwoju. Wraz z rozwojem firmy będzie potrzeba zmian na stronie internetowej. Warto wybrać rozwiązanie, które będzie umożliwiało taki rozwój (np. integrację z systemami CRM, ERP, narzędziami marketingowymi, itp.).\n13. Skieruj użytkowników na stronę internetową\nCo z tego, że będziemy mieli ładną stroną wykonaną w solidnej technologii, jeśli nie będzie na niej użytkowników, którzy przełożą się na klientów. Wydamy pieniądze, ale nic na tym nie zarobimy.\nStrona internetowa powinna być inwestycją w marketing i sprzedaż. Powinna się zwrócić. Konieczne jest więc zaplanowanie, jak użytkownicy mają trafiać na stronę internetową.\nJednym ze źródeł są wyszukiwarki. Warto zadbać, aby strona była dobrze zoptymalizowana pod wyszukiwarki (SEO). Strona powinna posiadać odpowiednią strukturę treści, strukturę adresów URL, Sitemapy (XML i HTML), nagłówki (H1, H2, itp). Temat SEO jest dużo większy. Warto się z nim zapoznać budując stronę internetową lub skorzystać z porad specjalistów.\nInnymi źródłami wejść na stronę mogą być media społecznościowe. Warto zadbać o meta tagi, które poprawnie wyświetlą udostępniane podstrony.\nDobrym źródłem ruchu są też newslettery. System powinien umożliwiać łatwą integrację np. z Mailchimp, Freshmail lub innym systemem.\nArtykuł ten powstał, aby pomóc zaplanować budowę strony internetowej. Mam nadzieję, że się komuś przyda i pozwoli wyeliminować błędy oraz lepiej zaplanować prace. Artykuł będzie regularnie ulepszany, aby ten proces był jeszcze lepiej opisany. Jeśli masz propozycje usprawnień, to pisz na info@drupal.org.pl. Jeśli za pomocą tego artykułu poprowadziłeś budowę serwisu internetowego od początku do końca, to pochwal się tym i wyślij wiadomość na ten sam adres e-mail :)


Pomimo pandemii, Japończycy ustawiają się w długich kolejkach po gry Nintendo • Eurogamer.pl\nPomimo pandemii, Japończycy ustawiają się w długich kolejkach po gry Nintendo\nMieszkańcy Osaki lekceważą zagrożenie.\nPomimo zwiększenia szansy zarażenia COVID-19, mieszkańcy japońskiej Osaki ustawiali się w długich kolejkach, by kupić Animal Crossing i Ring Fit Adventure na Nintendo Switch. Zdjęcia tłumów przed sklepem elektronicznym Yodobashi Camera obiegły internet.\nW ubiegłym tygodniu gubernator Osaki polecił mieszkańcom miasta pozostanie w domach, ale kilkuset miłośników gier japońskiego wydawcy nie zastosowało się do polecenia.\nNa 2ch, czyli największej cyfrowej tablicy ogłoszeniowej w Japonii, wielu internautów skrytykowało lekkomyślność osób stojących w kolejkach. Ostre słowa padły też pod adresem wspomnianego sklepu, a nawet samego Nintendo.\nLiczba zarażeń koronawirusem w Japonii szybko zwiększyła się w trakcie ostatnich tygodni. W Tokio potwierdzono już 1033 przypadków, a w Osace, z której pochodzą zdjęcia - 408.\n— ????? (@tlKbxXszD2jYjZc) April 4, 2020\nWarto nadmienić, że władze Japonii mogą jedynie „zasugerować” zamknięcie sklepów. Właściciel może zastosować się do prośby, ale jeżeli tego nie zrobi, nie grożą mu żadne sankcje.\nPS5 - przedsprzedaż w Polsce ruszy już 3 czerwca?\nCena wciąż nieznana.


Gra PS3 SONY MotorStorm: Pacific Rift, PlayStation 3 - opinie, cena - sklep saturn.pl\nGra PS3 SONY MotorStorm: Pacific Rift\nnr kat.: 1180391\nMotorStorm: Pacific Rift to gra wyścigowa, przeznaczona na konsolę PlayStation 3. Akcja gry toczy się na jednej z wysp Oceanu Spokojnego. Dzięki ogromnie zróżnicowanemu terenowi, (od plaż, poprzez bagna, aż po dżunglę) wyspa jest idealnym miejscem na wszelkiego rodzaju rajdy. Korzystając ze skrótów, każdą szczegółowo zaprojektowaną trasę przejechać można na kilka sposobów. Do dyspozycji gracza oddano maszyny, które najlepiej sprawdzają się w trudnym terenie: quady, auta z napędem na obie osie, wyczynowe motocykle, czy też ogromne ciężarówki, zwane monster-truckami. Charakterystyczny dla tego tytułu jest fakt, iż wszystkie typy pojazdów mogą uczestniczyć w jednym i tym samym wyścigu. Każdy rodzaj ma inne wady i zalety, a do gracza należeć będzie dobranie optymalnego dla danego wyścigu pojazdu. Dzięki zastosowanemu przez producentów modelowi zniszczeń, biorące udział w zawodach maszyny mogą ulegać uszkodzeniom w szerokim zakresie: od drobnych stłuczek, po poważne kraksy, wysyłające samochody na złomowisko. MotorStorm: Pacific Rift dysponuje też trybem gry wieloosobowej, w którym zmierzyć się z sobą może do dwunastu graczy (tryb sieciowy), lub czterech, w przypadku trybu dzielenia ekranu.\nEvolution Studios , Sony\nPEGI Online , Przemoc , 16\nIlość graczy od 1 do 4 , Internet , Wspólny ekran , Ilość graczy od 1 do 12


Poznaj swój problem - nietrzymanie moczu - Intima Clinic\nPoznaj swój problem – nietrzymanie moczu\nHome > Miejsca intymne > Poznaj swój problem – nietrzymanie moczu\n03 Lip Poznaj swój problem – nietrzymanie moczu\nOpublikowano o 18:31h w Miejsca intymne\tprzez\tredaktor\nNietrzymanie moczu jest bardzo często występującym, kobiecym schorzeniem.\nChoć w efekcie sprowadza się do tego samego, to mało kto wie, że jest kilka jego odmian, a ich leczenie powinno przebiegać nieco inaczej. Bardzo ważne w leczeniu nietrzymania moczu jest to, aby zwrócić się do lekarza, kiedy tylko zauważymy u siebie jego pierwsze objawy. Na takim etapie, pozbycie się dolegliwości może być bardzo proste, później problem może się skomplikować – tłumaczy dr Tomasz Basta z krakowskiej Intima Clinic.\nAby uniknąć nietrzymania moczu bardzo ważna jest profilaktyka. Nawet zwykła, nieleczona infekcja może być przyczyną pojawienia się tego schorzenia na stałe. Chwilowy stan zapalny bardzo łatwo może przerodzić się w stan przewlekły (dochodzi do zmian śródnabłonkowych). W rezultacie rozwija się zapalenie cewki moczowej lub pęcherza, po których nietrzymanie moczu może stać się już stałym problemem kobiety. Bardzo ważnej jest więc, aby dbać o drogi moczowe, zwracać uwagę na ich higienę oraz higienę miejsc, gdzie sikamy i kąpiemy się. Bardzo ważne jest też odpowiednio częste opróżnianie pęcherza. Jeśli mimo to zauważymy u siebie objawy nietrzymania moczu dr Tomasz Basta z krakowskiej Intima Clinic radzi, aby jak najszybciej udać się do lekarza odpowiednio wyspecjalizowanego w tym schorzeniu – Trzeba wiedzieć, że dolegliwość ta może mieć różne podłoże i kilka stopni rozwoju, a każda z odmian powinna być inaczej leczona. Poza tym im wcześniej zaczniemy działać, tym łatwiej pozbędziemy się dolegliwości. Czasami wystarczy naprawdę drobny zabieg, aby poprawić komfort pacjentki na długi czas. W późniejszym stadium leczenie może być już bardziej skompilowane – tłumaczy specjalista.\nNajczęściej występującym rodzajem jest wysiłkowe nietrzymane moczu, które polega na tym, że przy jakiejkolwiek formie wysiłku (choćby podczas kichania, kaszlu, napinania brzucha czy podskokach), kobieta popuszcza mocz. Jest to problem zwieracza cewki moczowej (jego niedomykalnośc), jak i niestabilności samej cewki. W rezultacie dochodzi do przemieszczenia cewki lub pęcherza moczowego. Wysiłkowe nietrzymanie moczu bardzo często powoduje naciągnięcie struktur więzadeł i powięzi podczas porodu. Dlatego bardzo często kobiety zaraz po nim mają niewielkie nietrzymanie moczu, które po czasie bywa, że się regeneruje. Nie dajmy się temu zwieść, ponieważ taki utajniony problem w późniejszych latach i tak niestety powraca. Poza tym pojawia się wraz z wiekiem, na skutek starzenia się organizmu. Cierpią na nie również kobiety pracujące fizycznie i uprawiające sport wyczynowo (np. siłaczki)\nJak widać, możliwych powodów dolegliwości jest kilka. To dlatego jej leczenie również może przebiegać na naprawdę różne sposoby. Jak podkreśla dr Tomasz Basta specjalista Intima Clinic najważniejsze, aby przyczyna i rodzaj nietrzymania moczu były zdiagnozowane na jak najwcześniejszym etapie. – Dlatego, że przy wysiłkowym nietrzymaniu moczu w stopniu I i II zaawansowania, z dużym powodzeniem możemy wyleczyć tę dolegliwość, stosując zabiegi małoinwazyjne np. lasery, takie jak CO2 czy Er:Yag lub wykorzystując obecną już w Polsce najnowszą technologię leczenia ultradźwiękami, czyli HIFU. Ich działanie mocno podgrzewa wewnętrzne warstwy tkanki. Umiejętne wywołanie odpowiedniej temperatury, między 43-56 stopni Celcjusza, powoduje najbardziej optymalne obkurczanie już istniejących włókien kolagenu i elastyny i produkcję nowego kolagenu, który wbudowuje się w struktury powięziowe otaczające pochwę, cewkę moczową i okolice więzadeł. Takie działanie zabiegów, pozwala ustawić cewkę moczową pod odpowiednim kątem i ustabilizować jej położenie – tłumaczy lekarz.\nLaserowe leczenie nietrzymania moczu trwa ok. 30-40 minut. W większości przypadków zabiegi są zupełnie bezbolesne. Czasem może być odczuwalne lekkie pieczenie, kiedy zabieg wykonywany jest w okolicy ujścia cewki moczowej/okolicy warg sromowych. Polega na naświetleniu oraz frakcjonowaniu (odparowaniu tysięcy mikrokanalików) śluzówki pochwy. Stymuluje to mózg do procesów regeneracyjnych, bo ten takie mikrourazy odbiera jako jednolitą ranę, dzięki czemu następuje bardzo silna regeneracja wszystkich struktur. Bardzo istotne dla efektu zabiegu jest dobranie odpowiedniej mocy i parametrów lasera do śluzówki konkretnej pacjentki. – Śluzówka pochwy nastolatki, a kobiety dojrzałej, w okresie menopauzy, jest diametralnie różna. Potrafi różnić się nawet do 5 mm grubości. Jeśli chodzi o właściwości i skład kolagenu/mięśniówki, możemy mieć do czynienia z wahaniami rzędu nawet 70%. Dlatego bardzo często można spotkać się z opinią, że laser nie działa, tymczasem był on nieprawidłowo wykorzystany. Ja niezwykle rzadko spotkałem się z taką sytuacją, aby odpowiednio zdiagnozowanej i sklasyfikowanej pacjentce ten zabiegi nie pomógł – dodaje dr Tomasz Basta.\nJak podkreśla dr Tomasz Basta trzeba jednak wziąć pod uwagę, że zabieg wszywania taśm czy siatek może nieść za sobą duże ryzyko powikłań. – Zakładając sztuczny materiał, może czasem dojść do odrzucenia ciała obcego przez organizm i powstania tzw. erozji, czyli dziury między taśmą lub siatką, a cewką moczową, pochwą. Możliwość powikłań jest bardzo duża i są to dolegliwości, które bardzo mocno obciążają kobietę, rujnując komfort jej życia. Dlatego ten zabieg jest na tyle ryzykowny, że powinno się go wykonywać jako ostateczność, w najbardziej zaawansowanych chorobowo przypadkach. Tylko wtedy jest to uzasadnione. Zakładanie Pacjentkom taśmy już przy pierwszym stopniu nietrzymania moczu, jest po prostu niepotrzebnym narażaniem tych kobiet na takie powikłania. Trzeba też brać pod uwagę to, że taka taśma też nie działa „na wieki”. Struktura włóknista, która pozostaje po rozpuszczeniu taśmy czy siatki, zachowuje swą efektywność przez 5 do 10 lat. Kolejne operacje chirurgiczne są już niestety bardziej ryzykowne.\nŹródła: female.pl, kobiecareaktywacja.pl, tomasz-basta.jejswiat.pl, elle.pl


sandały damskie na koturnie Dr.Jan KFB-09 czarne Sklep but-y. Nie przepłacaj za buty\n» sandały damskie na koturnie Dr.Jan KFB-09 czarne\nSandały damskie na koturnie Dr.Jan KFB-09 czarne. Cholewka z wysokogatunkowej skóry ekologicznej w wężowy wzór. Podeszwa o wysokości 4,5 cm pod piętą. Wkładka wykonana ze skóry naturalnej odpowiednio wyprofilowana zapobiega przesuwaniu się stopy. W tylnej części wkładki poduszka stabilizuje piętę i zapobiega przesuwaniu się na boki. Pasek zapinany na klamerkę z regulacją, dodatkowo posiada wszytą gumkę i dzięki czemu pasek zawsze przylega do nogi i odpowiednio stabilizuje buta. Obuwie letnie zdrowotne.


Unia chce zmniejszenia emisji CO2 w samochodach\noprac. jbal 03.11.2018 16:06\nProducenci samochodów przekonują, że wiedzą o tym, iż muszą dbać o środowisko. - Jednak, jeżeli weźmiemy pod uwagę wszystkie zanieczyszczenia w skali globalnej, to branża motoryzacyjna powoduje kilkanaście do 20 procent. Za 80 procent zanieczyszczeń odpowiadają inne "części życia" – mówił w magazynie EKG Jakub Faryś, prezes Polskiego Związku Przemysłu Motoryzacyjnego.\n- Co jest ważniejsze zdrowie, nasza planeta, środowisko, czy pieniądze, których nie zarobi branża motoryzacyjna? - zapytał prowadzący EKG Maciej Głogowski.\nCzytaj także: "Panie ministrze, to nie Unia Europejska jest zła, tylko CO2". Kraśko krytykuje min. Tchórzewskiego\nFaryś odpowiadał: Jeżeli weźmiemy pod uwagę, że rocznie jest rejestrowanych na świecie mniej więcej 80 mln pojazdów. To przyjmijmy, że połowa tych pojazdów będzie miała mniejszą emisję nawet o 30 procent. W globalnym zanieczyszczeniu stanowi to mniej więcej 2/10 procenta redukcji. Tutaj pojawia się pytanie: czy pieniądze, które tu zostaną wydane, nie można by było rozdysponować nieco lepiej, na np.: samoloty, statki, gospodarstwa domowe czy rolnictwo.\nGłogowski dopytywał, czy nie jest tak, że za zanieczyszczaniem środowiska stoi ludzka chciwość. - Każdy przedsiębiorca chce zarobić i pewnym momencie może stracić pełne spojrzenie na sytuację – mówił prezes Polskiego Związku Przemysłu Motoryzacyjnego.\nZwracał też uwagę na rolę klientów w całej sytuacji. - Jeżeli konsumpcjonizm będzie coraz większy, to przecież te przedmioty też trzeba wyprodukować, a to niesie ze sobą jakieś zanieczyszczenie środowiska. Pewnie w wielu przypadkach można to nazwać chciwością – przyznał Faryś i dodawał: Czasami jest tak, że akcjonariusze mówią, że chcą mieć czyste powietrze, a jednocześnie przyciskają, by cały czas zarabiać.\nNajsłynniejszą aferą związaną z zanieczyszczeniem powietrza przez samochody była tzw. Dieselgate. W 2015 roku w USA ujawniono, że w samochodach koncernu Volkswagen AG montowano oprogramowanie, pozwalające na manipulację wynikami pomiarów emisji z układu wydechowego.\nAuta spełniały normy tylko podczas testów laboratoryjnych, w czasie jazdy emisja tlenku azotu była 40 razy wyższa.\nNiemiecka firma przyznawała, że może chodzić nawet o kilkanaście milionów pojazdów. Volkswagen AG przypłacił aferę stratami finansowymi i wizerunkowymi.


Walory przyrodnicze powiatu trzebnickiego | Wrocławska przyroda\nWIDZISZ:Walory przyrodnicze powiatu trzebnickiego\nWalory przyrodnicze powiatu trzebnickiego\nPowiat trzebnicki może przyciągnąć wielu amatorów wycieczek przyrodniczych. Szczególnie dużą różnorodność fauny i flory zobaczymy w jego północnej części - gminie Żmigród. Na jej terenie rozciąga się zachodnia część Parku Krajobrazowego Dolina Baryczy, który jest jednym z najciekawszych i najcenniejszych obiektów tego typu w Europie. Obejmuje on także rezerwaty przyrody: ornitologiczne - Stawy Milickie (kompleks Radziądz i Kompleks Jamnik) i leśne - Radziądz i Olszyny Niezgodzkie. Park wchodzi również do systemu obszarów chronionych Natura 2000, które chronią ostoje rzadkich gatunków roślin i zwierząt. Znajduje się tu ostoja ptasia OSO „Dolina Baryczy” oraz ostoja siedliskowa SOO „Ostoja nad Baryczą”. Na terenie cenniejszych śródleśnych łąk oraz pastwisk utworzono użytki ekologiczne.\nPodobne użytki ekologiczne znajdują się także na terenie gminy Trzebnica, a Skoroszowskie Łąki znalazły się w sieci Natura 2000. Obszar ten może mieć znaczenie dla przetrwania na Dolnym Śląsku motyla czerwończyka nieparka oraz dla ochrony jednego z ostatnich stanowisk modraszków telejusa i nausitousa.\nNa objętych ochroną zespołach ekstensywnych łąk wilgotnych rośnie z krwiściąg lekarski, który jest rośliną żywicielską gąsienic obu wymienionych modraszków oraz czarcikęs łąkowy - gatunek żywicielski dla przeplatki aurinii. Dodatkowo wartość ostoi podwyższa obecność chronionych storczyków i innych roślin wskaźnikowych dla tego typu łąk.\nW gminie Trzebnica, na granicy z powiatem wrocławskim, położony jest rezerwat leśny Las Bukowy w Skarszynie - ochronie podlega fragment lasu bukowego z interesującymi oraz rzadkimi\nKolejny rezerwat utworzono na terenie gminy Oborniki Śl. Rezerwat "Jodłowice" ma na celu zachowanie ze względów naukowych i dydaktycznych fragmentu lasu mieszanego z udziałem jodły, występującej na granicy północnego zasięgu jej występowania. Miejscami las ten ma charakter puszczański, a jego dodatkową osobliwością jest duży polodowcowy głaz narzutowy.\nZ Wrocławiem sąsiaduje gmina Wisznia Mała, na terenie której ze względu na wyjątkowy, bardzo zróżnicowany krajobraz oraz zmienność i bogactwo ekosystemów utworzono Obszar Chronionego Krajobrazu Wzgórza Trzebnickie.Planowane jest także utworzenie Rezerwatu Przyrody Rodzimej na terenie dawnego poligonu. Dyrektor wrocławskiego ZOO zaproponował odtworzenie na tym obszarze populacji susła moręgowego i innych zwierząt, które wyginęły na skutek działalności człowieka.\nNa terenie całego powiatu trzebnickiego znajduje się wiele pomników przyrody oraz zagrożonych, rzadkich i chronionych przedstawicieli świata zwierząt oraz roślin.\nWykaz pomników przyrody powiatu trzebnickiego