Czy detailing się opłaca? – sprawdź korzyści z detailingu wnętrza\nCzy detailing się opłaca?\nprzez\tŁowcy Blasku\t/ sobota, 06 października 2018\t/ Opublikowano w: autodetailing\nDlaczego regularny detailing to inwestycja, która się opłaca? Zastanawialiście się kiedyś czy warto sprzątać, odkurzać swój dom? Dbamy o rzeczy, które nas otaczają, to dlaczego nie mielibyśmy dbać o samochody, skoro spędzamy w nich coraz więcej czasu.\nPodstawą auto detailingu jest ekstra dokładne, wieloetapowe mycie karoserii i czyszczenie wnętrza pojazdu, które – w przeciwieństwie do tradycyjnego – uwzględnia wszystkie zakamarki, zagłębienia i trudno dostępne miejsca w aucie. Dzięki profesjonalnym środkom i narzędziom jest efektywne i całkowicie bezpieczne dla wszystkich materiałów i powłoki lakierniczej.\nCO ZYSKUJEMY dzięki auto detailingowi?\nAuto idealnie czyste przez cały okres użytkowania.\nSamochód – wizytówka, która robi wrażenie.\nOgraniczone wnikanie zabrudzeń, mniejsza podatność na zniszczenia użytkowe.\nPODNIESIENIE WARTOŚCI RYNKOWEJ POJAZDU\nWyższa cena auta przy odsprzedaży.\nPRESTIŻ I KOMFORT UŻYTKOWANIA\nWzrost komfortu, przyjemności i satysfakcji z podróżowania.\nKorzyści z detailingu wnętrza:\nczyste, pozbawione plam, sierści i pachnące wnętrze,\nmniejsze ryzyko alergii,\nzdecydowanie większy komfort podróżowania,\nzmniejszenie parowania szyb,\npoprawa walorów estetycznych,\nZainteresował Cię ten temat – sprawdź naszą ofertę Auto detailing\nWięcej na temat detailingu znajdziesz w artykule Auto detailing – czyli z jakich usług możemy skorzystać oraz Auto detailing – co to właściwie jest.\nTagged under: auto detailing, auto spa, car detailing, dbam o auto, ochrona auta, pielęgnacja auta, pielęgnacja samochodu


Star Realms: Colony Wars (edycja polska) Mag Planszowy\n» Star Realms: Colony Wars (edycja polska)\nNowoodkryte światy zewnętrzne, bogate w nienaruszone złoża zasobów, są kuszącym kąskiem dla wszystkich tych, którzy pragną powiększyć swoją władzę. Rozpoczyna się zażarta walka o dziewicze terytoria. Czy przechytrzysz przeciwników i zwyciężysz w Colony Wars, czy też poniesiesz porażkę i na własne oczy ujrzysz, jak upada tw oje gwiezdne królestwo?\nDodatek Star Realms: Colony Wars - zaprojektowany przez karcianych weteranów Dawida Kastlea i Roba Doughrteyego - może być używany jako samodzielna gra dwuosobowa lub rozszerzenie do Star Realms, które pozwala włączyć do rozgrywki jednego albo dwóch kolejnych graczy.\nStar Realms: Colony Wars zawiera pełną dwuosobową grę: instrukcję oraz 128 kart, w tym 80 zupełnie nowych kart Talii Handlu.\nStar Realms - United - Zestaw 4 dodatków


Układ o Przyjaźni, Współpracy i Pomocy Wzajemnej(Układ Warszawski) - Politologia - Bryk.pl\nUkład o Przyjaźni, Współpracy i Pomocy Wzajemnej(Układ Warszawski)\nPowstanie Paktu Północnoatlantyckiego wymusiło na krajach bloku komunistycznego stworzenie własnego sojuszu wojskowego dla obrony przed wojskami krajów Europy Zachodniej. Związek Radziecki postanowił stworzyć oficjalną strukturę, która będzie nadzorować wojska krajów bloku wschodniego, właśnie te zmiany w sposobie patrzenia na siły zbrojne państw zależnych były równie ważną, co stworzenie NATO i przyjęcie do jego struktur Republiki Federalnej Niemiec przyczyną budowy nowego sojuszu w Europie Środkowo - Wschodniej. 14 maja 1955 roku w Warszawie Albania, Bułgaria, Czechosłowacja, Niemiecka Republika Demokratyczna, Polska, Rumunia, Węgry i Związek Radziecki podpisały Układ o Przyjaźni, Współpracy i Pomocy Wzajemnej, nazwane później od miejsca jego zawarcia Układem Warszawskim. Dokument zaczął obowiązywać 2 czerwca roku 1955, jego postanowienia miały kształtować układ sił w Europie w sumie przez 40 lat - 20 lat, na które był zawarty i 20 lat automatycznego przedłużenia dla wszystkich krajów które go nie wypowiedzą. Albania została pominięta przy dzieleniu stanowisk i funkcji w organach układu, dlatego w 1968 postanowiła z niego wystąpić. Najistotniejsze dla kształtu współpracy wewnątrz Układu są trzy artykuły porozumienia: 3, 4 i 7. Artykuł 3 nakłada na sygnatariuszy obowiązek wzajemnego konsultowania się w kwestiach dotyczących najważniejszych spraw międzynarodowych, 4 zobowiązuje kraje członkowskie do udzielania pomocy, w tym pomocy zbrojnej, kiedy którykolwiek z członków układu padnie ofiarą napaści. Artykuł numer 7 zakazuje uczestnictwa w układach, których interesy są sprzeczne z sygnowanym Układem o przyjaźni, współpracy i wzajemnej pomocy.\nKluczową instytucją decyzyjną sojuszu ustanowiono Doradczy Komitet Polityczny, który złożony był z przedstawicieli państwa- sygnatariuszy, zwykle funkcję tę sprawowali I sekretarze partii komunistycznych, ministrowie spraw zagranicznych lub szefowie resortów obrony narodowej poszczególnych państw. Każdy kraj dysponował jednym głosem, do podjęcia decyzji wymagana była jednomyślność. Zadaniem Komitetu było rozstrzyganie problemów kluczowych dla efektywnego funkcjonowania Układu. Ustalenia podjęte przez organ decyzyjny Układu realizowało Zjednoczone Dowództwo Sił Zbrojnych, w skład którego wchodził Naczelny Dowódca Zjednoczonych Sił Zbrojnych (mianowany przez wszystkie kraje Układu) ze swoimi zastępcami, a także Sztab Zjednoczonych Sił Zbrojnych. Stało się niepisaną tradycją, że tytuł Naczelnego Dowódcy przypadał wysoko postawionym dygnitarzom rosyjskim:\nmarszałek Iwan Koniew (1955-1960)\nmarszałek Andriej Greczko (1960-1967)\nmarszałek Iwan Jakubowski (1967-1976)\nmarszałek Wiktor Kulikow (1976-1987)\ngenerał pułkownik Piotr Łuszew (1987-1991)\nFunkcję zastępców Naczelnego Dowódcy obejmowali szefowie lub wiceszefowie resortów obrony krajów Układu. Tytuł zastępcy wiązał się jednocześnie z objęciem dowództwa nad wojskiem należącym do kraju, którego dowódca pochodzi. Sztab Zjednoczonych Sił Zbrojnych złożony był ze stałych przedstawicieli sztabów generalnych poszczególnych krajów członkowskich, szefem tego organy był generał Armii Związku Radzieckiego Siergiej Sztemienko. Głównym celem, w jakim stworzono instytucję Zjednoczonego Dowództwa, była koordynacja działalności i wszelkiej aktywności sił zbrojnych krajów - sygnatariuszy. Równie ważne było stworzenie systemu umożliwiającego wzajemną i skuteczną obronę w razie napaści zbrojnej innych państw. Podczas narady Komitetu w stolicy Czechosłowacji w roku 1956 podjęto decyzję o utworzeniu organu pomocniczego Układu - Stałej Komisji. Instytucja ta miała za zadanie organizowanie i planowanie polityki zagranicznej krajów należących do paktu. W roku 1969 na posiedzeniu w Budapeszcie powołano dwie inne instytucje o charakterze pomocniczym: Komitet Ministrów Obrony (Państw Członkowskich Układu) i Radę Wojskową Dowództwa Zjednoczonych Sił Zbrojnych, w jej skład weszli zastępcy Naczelnego Dowódcy Zjednoczonych Sił Zbrojnych.\nW celu zapewnienia płynnej i skutecznej realizacji zadań Układu, państwa członkowskie przyjęły na siebie pewne zobowiązania. By zapewnić pokój w tej części Europy, każdy kraj zadeklarował budowę własnej polityki w oparciu o zasady pokojowe i wyrzeczenie się w relacjach i innymi krajami gróźb użycia siły zbrojnej, a także łagodzenie międzynarodowych sporów metodami pokojowymi. Kolejnym obowiązkiem sygnatariuszy było uczestnictwo w przedsięwzięciach i inicjatywach międzynarodowych mających na celu wzmacnianie i propagowanie pokoju. Do takich zaliczyć możemy na przykład: powszechną redukcję zbrojeń czy zakaz korzystania z broni masowego rażenia. Postanowienia i reguły rządzące Układem nie są sprzeczne z Kartą Narodów Zjednoczonych, dlatego są dodatkowym gwarantem pokoju i bezpieczeństwa zbiorowego w Europie Środkowo - Wschodniej. Akt założycielski Układu Warszawskiego zakładał jego rozwiązanie w sytuacji, gdy w Europie powstanie nowy system zapewniający bezpieczeństwo zbiorowe. W związku z tym postanowieniem kraje członkowskie Układu składały niejednokrotnie propozycje jednoczesnego i zupełnego rozwiązania NATO i Układu Warszawskiego. Sugestie te nie spotykały się jednak z akceptacją państw Europy Zachodniej. Siły zbrojne podległe organom Układu Warszawskiego stanowiło około dwieście dywizji Związku Radzieckiego i osiemdziesiąt dywizji pozostałych państw - sygnatariuszy porozumienia, które zobowiązywało je do oddania do dyspozycji przywódców Układu Warszawskiego właściwej jakości i ilości wojska. Wspólne ćwiczenia taktyczne i manewry wojskowe oddziałów zwiększały ich gotowość bojową, doskonaliły metody koordynowania i planowania wszelkich działań wojennych. Inne postanowienia dotyczyły lokalizacji wojsk radzieckich na terytorium niektórych państw członkowskich z poszanowaniem ich suwerenności. Status sił zbrojnych ZSRR w poszczególnych krajach określały specjalnie na tę okoliczność zawierane umowy ( w roku 1956 z Polską, w 1957 z Niemiecką Republiką Demokratyczną, Rumunią i Węgrami, w 1968 z Czechosłowacją ).\nUkład Warszawski odegrał istotną rolę w kształtowaniu się historii Europy po II wojnie światowej, a jego oddziały brały udział w wielu ważnych wydarzeniach, niejednokrotnie tłumiąc powstania antykomunistyczne. Gdy 23 października służby bezpieczeństwa ostrzelały uczestników manifestacji patriotycznej pod pomnikiem Bema w Budapeszcie, rzesze demonstrujących ruszyły pod pomnik Józefa Stalina i obaliły go. Komunistyczna Węgierska Partia Pracujących nie mogła nie zareagować, naprędce zwołano Komitet Centralny, którego członkowie uznali zaistniałą sytuację za rewolucję. 24 października 1956 roku Ernö Gerö zwrócił się z prośbą pomocy do czołowych przedstawicieli wojsk radzieckich. Na teren Węgier wkroczyły liczne oddziały piechoty, wojsk mobilnych, cała akcja wspierana była również "z góry" przez lotnictwo. Powstańcy również mieli wsparcie regularnej armii, co umożliwiło im stosunkowo długotrwałe stawianie oporu. Jednak upadek powstania, wobec ogromnej przewagi wojsk Układu Warszawskiego, był tylko kwestią czasu. Niepodległościowy zryw przyniósł śmierć około 30 tysiącom ludzi, około 200 tysięcy głównie młodzieży i studentów zmuszonych było do emigracji. Opozycjoniści uświadomili sobie, że dopóki pozycja komunistów w ZSRR i krajach bloku wschodniego jest tak silna, kontrrewolucja nie może przynieść oczekiwanych rezultatów, a droga do obalenia systemu jest bardzo daleka. Kolejną próbę uwolnienia się spod wpływów radzieckich podjęli Czesi. Doprowadzono do ustąpienia ze stanowiska Antoniego Nowotnego - I sekretarza KPCz, i zastąpiono go liberałem (jak na owe czasy) Aleksandrem Dubczkiem, który wprowadził wiele reform gospodarczych. Związek Radziecki początkowo godził się na przemiany gospodarcze, jednak kiedy te zaczęły nieść ze sobą demokratyzację, działalność Dubczka spotkała się ze zdecydowanym sprzeciwem komunistów. Wydarzenia te zapoczątkowały tzw. Praską Wiosnę. 27 czerwca 1986 działacze opozycji opublikowali odezwę "Dwa tysiące słów do robotników, rolników, urzędników (…) i wszystkich", w której wzywali przede wszystkim do intensyfikacji reform. Odpowiedzią na ten apel był list otwarty partii komunistycznych z krajów Układu Warszawskiego, w którym żądano podjęcia zdecydowanych kroków wobec działaczy antysocjalistycznej opozycji. List ten jednak Aleksander Dubczek odrzucił. Opozycja i większość społeczeństwa postulowały o neutralność Czechosłowacji i wystąpienie kraju z Układu Warszawskiego. Założenia "doktryny Breżniewa" określającej zakres suwerenności poszczególnych państw Układu, nie pozwalały na odejście z bloku wschodniego Czechosłowacji. W zaistniałej sytuacji radzieckie czołgi i jednostki wojskowe Niemieckiej Republiki Demokratycznej, Węgier, Bułgarii, a także Polski (generał Florian Siwicki i odziały należące do Śląskiego Okręgu Wojskowego) wkroczyły na terytorium Czechosłowacji. W lipcu roku 1989 w Bukareszcie zwołano szczyt, na którym spotkali się przedstawiciele państw Układu Warszawskiego. Postanowiono tam, że państwom należy się prawo do wolnego decydowania o kształcie własnej polityki, co w praktyce oznaczało odrzucenie "doktryny Breżniewa". Wydawało się, że Układ Warszawski upadł, jednak dopiero od chwili wycofania sił zbrojnych Związku Radzieckiego z państw Europy Środkowo - Wschodniej, można mówić o nowych czasach. Obecność oddziałów radzieckich uważana była bowiem za jedną z oznak okupacji. Początkiem roku 1990 Węgry i Czechosłowacja domagały wycofania obcych oddziałów do połowy roku następnego, we wrześniu Niemiecka Republika Demokratyczna wystąpiła z Układu, po czym sowieci podjęli decyzję o wycofaniu armii z tego obszaru. 1 października 1990 roku odbyło się spotkanie ministrów spraw zagranicznych krajów należących do Układu, na którym postanowiono o rozwiązaniu struktur wojskowych. W listopadzie, w Paryżu zorganizowano szczyt Konferencji Bezpieczeństwa i Współpracy w Europie ( KBWE ), w czasie którego kraje NATO i UW zobowiązały się do ograniczenia zbrojeń. Równie ważna była deklaracja, że państwa te nie są już dla siebie wrogami. Układ Warszawski rozwiązano ostatecznie pierwszego dnia lipca 1991 roku.\nPodsumowując, należy stwierdzić, że Układ Warszawski, zdominowany przez Związek Radziecki, tak naprawdę nie służył zachowaniu pokoju w silnie spolaryzowanej Europie, lecz był instrumentem służącym realizacji polityki strachu. Co prawda nie doszło do starć zbrojnych pomiędzy dwoma paktami, lecz tłumaczyć to należy ( bardziej niż "pokojową polityką" ) ogromnymi kosztami jakie niosłaby kolejna wojna. Fundusze te przeznaczano głównie na rozwój przemysłu ciężkiego i zbrojeniowego. Tworzono wiele, jak się teraz okazuje nie potrzebnych, fabryk i hut. Przemysł hutniczy w Stalowej Woli czy Zakłady w Mielcu to tylko niektóre z inwestycji założonych na potrzeby Układu Warszawskiego, wkrótce po jego obaleniu okazały się polskiej gospodarce zupełnie niepotrzebne, a dziś stoją na skraju bankructwa. Powstanie Układu miało więc wpływ nie tylko na kwestie militarne, lecz również odegrało rolę w kształtowaniu się gospodarek poszczególnych państw.\n1. Bożena Bankowicz, Marek Bankowicz, Antoni Dudek, "Słownik Historii XX wieku"\n4. Witold Pronobis, "Swiat i Polska w XX wieku"\n5. Wojciech Rokossowski, "Półwiecze, Historia polityczna po roku 1945"


KIPDiP: Zagadka wzrostu cen skupu brojlerów rozwiązana\nHodowla Jan. 8, 2020 Redakcja\nŹródło: buhanovskiy - fotolia.com\nWysokie ceny kurcząt rzeźnych w grudniu 2019 r. były następstwem wyjątkowo niskiej produkcji piskląt w listopadzie, a nie - jak do tej pory powszechnie uważano - zastępowania drożejącej wieprzowiny mięsem drobiowym.\nTakie są najważniejsze wnioski z najnowszej analizy rynku skupu brojlerów, którą przeprowadziła Krajowa Izba Producentów Drobiu i Pasz.\n- W grudniu 2019 roku, mieliśmy do czynienia ze złamaniem wieloletnich schematów cenowych na rynku skupu kurcząt rzeźnych. Kilogram żywca, zamiast wyraźnie tanieć, istotnie drożał. Analitycy KIPDiP byli przekonani, że sytuacja ta ma związek z występowaniem ASF w Polsce, drożejącą wieprzowiną i substytucją wieprzowiny drobiem. Tymczasem okazało się, że w listopadzie doświadczyliśmy aż 22 procentowego spadku produkcji piskląt w stosunku do października, co przełożyło się na wzrosty cen w skupie kurcząt - informuje KIPDiP.\nZwraca jednocześnie uwagę na to, że w ostatnich dniach grudnia za kilogram żywca brojlerów płacono w tym roku średnio 3,35 zł - czyli aż o 26% więcej niż rok wcześniej.\nW listopadzie 2019 r., zgodnie z danymi Głównego Urzędu Statystycznego, wyprodukowano przeszło 94,6 mln piskląt kurcząt rzeźnych - tj. aż o 27,1 mln mniej niż w październiku 2019 r. oraz o dwa miliony mniej niż rok wcześniej. Listopad był również - jak do tej pory - jedynym miesiącem w tym roku, kiedy liczba piskląt kurcząt rzeźnych wyprodukowanych w naszym kraju padła poniżej 100 milionów sztuk.\nKIPDiP przypomina także o tym, że rynek żywca jest bardzo wrażliwy na zmniejszoną podaż piskląt, ponieważ o jednodniowe ptaki krajowi producenci muszą konkurować z importerami polskich piskląt, głównie z Ukrainy i Białorusi. - Eksport piskląt z Polski utrzymuje się w ostatnich miesiącach na poziomie około pięciu procent całkowitej produkcji w naszym kraju - dopowiada Izba.\nMimo wszystko KIPDiP uważa, że sytuacja związana z niedoborem piskląt powinna się normalizować. - Co więcej, jej wpływ na wzrost cen skupu powinien być coraz mniejszy. Będzie to wynikało z prawdopodobnego zamknięcia rynków eksportowych w związku z grypą ptaków: z jednej strony nie będzie można eksportować piskląt do niektórych państw, a z drugiej strony zmniejszy się popyt na eksport mięsa poprzez zamknięcie rynków innych krajów - informuje Izba.\nW drugiej połowie roku wzrośnie popyt na drób\nPrawo i finanse Aug. 10, 2020\nUprawy Aug. 10, 2020\nNewsy Aug. 10, 2020\nHodowla Aug. 9, 2020


21.10.2021 20:00 - 21.10.2021 22:30\nMultikino Ursynów, al. Komisji Edukacji Narodowej 60, 02-777 Warszawa\nAby wziąć udział w losowaniu dwóch jednoosobowych kart wstępu na film „Diuna”, w terminie 14 -17 października należy wysłać swoje zgłoszenie na stronę TUTAJ\nJeśli zgłoszenie zostanie wylosowane, 18 października wysłany zostanie e-mail z informacją o terminie odbioru kart wstępu w Urzędzie Dzielnicy Ursynów. Karty odbierać można na podstawie dokumentu potwierdzającego tożsamość.Jeśli ktoś nie może przyjść osobiście, może upoważnić pisemnie do odbioru inną pełnoletnią osobę.\n1. Zgłoszenie wysłane w innym terminie niż podane w informacji nie będzie brane pod uwagę.\n3. Pani/Pana dane osobowe przechowywane będą przez okres uznany za konieczny do celu w jakim zostały zebrane tzn. realizacji losowania bezpłatnych kart wstępu na ww. przedsięwzięcie kulturalne (zgodnie z wymogami obowiązujących przepisów i regulacji prawnych). Dane osobowe mogą być przechowywane dłużej w przypadku gdy taki wymóg określają przepisy lub regulacje prawa oraz w celu ustalenia, wykonywania lub obrony praw administratora.\n4. Podanie danych osobowych jest dobrowolne, jednakże odmowa podania danych będzie skutkować odmową udziału w losowaniu bezpłatnych kart wstępu na przedsięwzięcie kulturalne pn. Seans Filmowy, pokaz filmu pt. DIUNA w dniu 21.10.2021 r.


Mój ogród: Campanula garganica b:include data='blog' name='google-analytics'/>\nDwa posty niżej opisałam odmianę, a teraz czas na gatunek. Rośnie nieco lepiej od żółtolistnej formy, ale nie mimo wszystko też trochę kaprysi, szybko się starzeje. Przypomina nieco C. posharyskyana, ale w miniaturze, bo dzwonek poszarskiego potrafi, po latach, zagarnąć dla siebie powierzchnię liczoną w metrach kwadratowych. Dzwonek garagański jest jego miniaturową formą.\nAutor: Katarzyna Tkaczyk o poniedziałek, czerwca 20, 2011


LeReel opinie 2020: Rezultaty już po kilku dniach?\nzatrzymać proces starzenia się dzięki LeReel? Dlaczego warto kupować? Użytkownicy mówią o historiach sukcesu\n8.4/10 7:05 Aaliyah Nash\nMożna by prawie pomyśleć, że LeReel cuda. W każdym razie to założenie LeReel jeśli zobaczysz niezliczone dobre doświadczenia z LeReel, o których opowiadają entuzjastyczni klienci.\nDzięki wsparciu ogromnej LeReel doświadczeń klientów można zgadywać, że LeReel niezwykle prawdopodobne jest, że pomoże ci spowolnić proces starzenia, ale brzmi to zbyt dobrze, aby mogło być prawdziwe. W rezultacie rzetelnie zbadaliśmy środek i dawkowanie, jego zastosowanie i efekt. Możesz znaleźć wszystkie wyniki w tym artykule.\nCo powinieneś wiedzieć o LeReel?\nFirma produkcyjna uruchomiła LeReel aby spowolnić proces starzenia. W zależności od twoich planów produkt będzie używany przez wiele tygodni lub tylko przez krótki czas. Jeśli zapoznasz się z opiniami odpowiednich klientów online, istnieje zgoda, że metoda w tym obszarze problemu jest najlepsza z możliwych. Ale co LeReel powinieneś wiedzieć o LeReel?\nZe względu na prawie naturalny skład można oczekiwać, że stosowanie LeReel wolne od ryzyka.\nKup LeReel teraz, wykorzystując tą limitowaną okazję:\nFirma stojąca za LeReel jest rozpoznawalna i od dawna sprzedaje produkty na rynku - w związku z tym istnieje wystarczająca wiedza.\nDzięki LeReel firma wytwarza produkt, który został opracowany wyłącznie w celu odmłodzenia.\nPrzy 100% koncentracji na tym, co jest dla Ciebie naprawdę ważne - prawie nic takiego nie zobaczysz, ponieważ większość producentów opracowuje preparaty, które mają na celu pokrycie czegoś, gdy wszystko wydaje się bardziej uwodzicielskie w tekście reklamowym. Ostatecznie prowadzi to do tego, że zdrowe składniki są używane bardzo mało lub wcale, co oznacza, że aplikacja jest marnowana.\nLeReel można uzyskać od firmy produkcyjnej w oficjalnym sklepie internetowym, który wysyła je bezpłatnie, szybko, anonimowo i bez żadnych problemów.\nGłówne składniki LeReel w centrum uwagi\nJeśli przyjrzysz się bliżej składnikom LeReel, trzy aktywne składniki są szczególnie uderzające:\nPodsumowując, można powiedzieć, że efekt nie przeważa wyłącznie przez te składniki, ilość jest nie mniej ważna.\nNawiasem mówiąc, kupujący nie muszą martwić się o dawkę produktu - wręcz przeciwnie, to i te składniki zostały bardzo silnie połączone z myślą o badaniach.\nErgo, unikalne zalety LeReel oczywiste:\nCałkowicie naturalne składniki i składniki zapewniają idealną tolerancję i bardzo korzystne leczenie\nNie potrzebujesz recepty od lekarza, ponieważ lek można uzyskać w Internecie bez recepty, a po prostu i niedrogo\nSposób działania LeReel można zobaczyć dość łatwo, poświęcając wystarczająco dużo czasu i dokładnie analizując atrybuty leku. W przeciwnym razie rozważ porównanie Varicobooster.\nZrobiliśmy to już dla Ciebie: więc zanim sklasyfikujemy efekt, analizując recenzje i testy użytkowników, możesz zobaczyć poprawne dane na temat efektu LeReel tutaj:\nW ten sposób co najmniej te opinie uzdrawiających użytkowników produktu brzmią.\nCzy zakup LeReel twoje oczekiwania?\nDla kogo LeReel nie jest najlepszym wyborem?\nPonieważ powinno być LeReel jasne, że każdy, kto ma trudności z odmłodzeniem, może szybciej osiągnąć sukces, nabywając LeReel.\nZakładając, że podejrzewasz, że możesz po prostu wziąć pigułkę i natychmiast zmienić wszystkie swoje problemy, powinieneś ponownie rozważyć swoje podejście.\nLeReel stanowi ogromne wsparcie w realizacji indywidualnych potrzeb. Jednak nadal musisz sam postawić pierwsze kroki. Gdy tylko szukasz młodszego wyglądu w LeReel oszczędzający czas, LeReel nie tylko kupić LeReel sprzedaż, ale LeReel powinieneś rezygnować zbyt wcześnie w związku z aplikacją. Wyniki krótkoterminowe prawdopodobnie dadzą ci potwierdzenie.\n✓ Sprawdź LeReel tutaj\nNależy zauważyć, że informacje producenta dotyczące ilości, zastosowania i Co. są przestrzegane, ponieważ produkt był oczywiście bardzo silny w eksperymentach, co świadczy o legendarnym postępie konsumentów.\nMoja rada jest taka, że kupujesz LeReel tylko LeReel oryginalnego LeReel, ponieważ zawsze istnieją ryzykowne podrobione produkty o wątpliwych składnikach. Jeśli podążasz za załączonym linkiem w poniższym poście, przejdziesz na stronę producenta, na której możesz polegać.\nOczywiście nie ma wątpliwości ani wątpliwości co do prostoty użytkowania produktu, którą warto rozważyć lub nawet omówić. Weź również pod uwagę Skinny Stix porównanie łącza Skinny Stix.\nMożesz z LeReel nosić LeReel każdej porze dnia i nikt tego nie LeReel. Przeglądając dostępne informacje, możesz już zobaczyć, co musisz zrobić, i nie będziesz już mieć żadnych pytań bez odpowiedzi na temat tego, jak je wziąć i kiedy z niego korzystać.\nWielu konsumentów twierdzi, że poczuli znaczną poprawę, kiedy zostali po raz pierwszy zastosowani. Często zdarza się, że imponujące przeżycia są obchodzone już po kilku tygodniach.\nZaskakujące jest to, że konsumenci są tak entuzjastycznie LeReel do LeReel, że faktycznie używają go ponownie przez kilka tygodni po chwili.\nDlatego nie jest dobrym pomysłem, aby dawać zbyt duży wpływ raportom z doświadczeń, które reklamują bardzo duże wyniki. W zależności od użytkownika wyświetlenie ostatecznych wyników może chwilę potrwać.\nTo oczywiste, że powinieneś kupować LeReel tylko tutaj:\nRaporty konsumenckie na temat LeReel\nZdecydowanie zalecam sprawdzenie, czy inni ludzie są zadowoleni ze wzmacniacza seksualnego. Opinie entuzjastycznych użytkowników zawierają pouczające oświadczenie o skuteczności.\nOcena LeReel głównie badania kliniczne, recenzje i wnioski użytkowników. Przyjrzymy się dokładnie tym ekscytującym wynikom:\nWeź pod uwagę, że są to obserwacje faktyczne jednostek. Rezultat tego jest jednak bardzo interesujący i, jak konkluduję, ma zastosowanie do mas - to znaczy do ciebie osobiście.\nDlatego dobrze jest, aby LeReel nie przepuszczał zbyt wiele czasu, co groziłoby LeReel możliwości LeReel. Niestety, zawsze dzieje się tak w przypadku środków z naturalnymi składnikami aktywnymi, które po krótkim czasie można je nabyć wyłącznie na receptę lekarską lub wycofać z rynku.\nNasze podsumowanie: spójrz na połączonego sprzedawcę, aby kupić produkt, abyś mógł go jak najszybciej przetestować, zanim nie będziesz już miał możliwości zakupu produktu za odpowiednią kwotę i za pośrednictwem wiarygodnego dostawcy. Jest to bardzo godne uwagi w porównaniu do Vigrax\nCzy uważasz, że masz wystarczającą siłę woli, aby utrzymać to leczenie przez długi okres czasu? Jeśli kwestionujesz swoje umiejętności, możesz je zostawić w spokoju. Mimo wszystko istnieje duże prawdopodobieństwo, że będziesz wystarczająco zmotywowany do rozwiązania problemu, jeśli uzyskasz skuteczną pomoc, tak jak ma to do zaoferowania.\nPróba wyboru alternatywnych dostawców i potencjalnie znalezienie jedynie imitacji, a nie autentycznego produktu, byłaby zdecydowanie zbyt ryzykowna.\nDlatego ostatnia uwaga: jeśli chcesz zamówić lekarstwo, unikaj niezweryfikowanych sklepów internetowych! Zaufaj połączonemu sprzedawcy.\nW tym momencie są najniższe ceny oryginalnego produktu, przekonujący pakiet obsługi klienta i dogodne warunki dostawy.\nZalecenia dotyczące zakupu LeReel :\nNajlepiej jest pozostawić niebezpieczne próby wyszukiwania, w wyniku których ostatecznie dojdzie do plagiatu, klikając jeden z linków sprawdzonych przez redaktorów na tej stronie. Są one regularnie sprawdzane, aby cena zakupu, warunki i dostawa były zawsze najlepsze.\n✓ Czerp korzyści z LeReel teraz


Aleksiej Nawalny nagrodzony przez UN Watch. Nagrodę odebrała córka - Fakty TVN online\nFoto: Telewizja Dożd/Reuters | Video: Przemysław Kaleta / Fakty po południu TVN24\n09 czerwca 2021, 15:25\nAleksiej Nawalny nagrodzony. "Rosja zasługuje, żeby być wolna i szczęśliwa"\nAleksiej Nawalny został uhonorowany nagrodą za odwagę moralną przez genewską organizację pozarządową UN Watch. Wyróżnienie odebrała córka opozycjonisty, Daria Nawalna, która powtórzyła słowa ojca: "Rosja zasługuje, żeby być wolna i szczęśliwa. I taka też się stanie". Ostatnio Aleksiej Nawalny trafił ze szpitala z powrotem do kolonii karnej.


Codziennik Oszukać przeznaczenie\n3 września 2015\tLailapeak 14\nGdzieś po sieci krąży film o takim tytule. Może niezbyt lotny, z kiepską fabułą i niezbyt dobrze odegranymi rolami, ale tak mi dzisiaj przyszedł do głowy.. Bohaterom tego filmu udaje się oszukać śmierć, która i tak z czasem upomina się o swoje żniwo. Mnie też się kiedyś udało. Uciekłam Kostusze wystawiając jej język i pokazując […]\nCodziennik Stylownik Czekoladowa pokusa\n24 sierpnia 2015\tLailapeak 14\nMam słabość do czekolady! A czekoladowe brownie przyprawia mnie o zawrót głowy! 🙂 W dodatku ,jakby mi było mało czekolady w moim czekoladowym brownie z cukinią, leję na niego czekoladową polewę…o zgrozo! 🙂 Co jakiś czas wdrażam w życie postanowienie porzucenia tego czekoladowego kochanka, ale mój zapał nie trwa długo. Cóż, motywacja słaba, żaden argument […]


A 25.08.2009 05:00\nJako młody chłopak postanowił wyjechać do Hollywood i tam uczyć się aktorstwa. By zarobić na lekcje, Brad podjął pracę jako kierowca. Miał też drugą, dużo ciekawszą pracę - ubrany w kostium wielkiego kurczaka reklamował na ulicy sieć restauracji El Pollo Loco. Pewnie wyda się to dziwne, ale to właśnie ta praca pomogła Bradowi zrobić karierę w Hollywood. Łowczyni młodych talentów pod dziwacznym strojem dostrzegła dobrze zapowiadającego się aktora, któremu zostawiła swoją wizytówkę. Wkrótce Pitt zagrał w reklamie spodni Levi's. Dzięki niej zwrócili na niego uwagę hollywoodzcy producenci... Dalszy ciąg tej historii już znacie - Brad Pitt stał się popularnym, świetnie zarabiającym aktorem.\nTo nawet zabawne. Kiedyś Maja była fanką Natalii. Jeździła na koncerty i działała w fan klubie. Udało jej się nawet zaprzyjaźnić z gwiazdą. Kiedy przyjechała na studia do Warszawy, Natalia postanowiła jej pomóc. Zaprosiła ją do swojego domu i zatrudniła jako nianię swojego małego dziecka. Maja przez rok mieszkała w domu Natalii. Podobno to właśnie Kukulska załatwiła Sablewskiej pracę w wytwórni Universal. Zaczynała od parzenia herbaty, a dziś promuje produkt o nazwie "Doda". Właściwie możnaby powiedzieć, że kiedyś Majka była nianią dziecka Natalii Kukulskiej, dziś natomiast jest nianią Rabczewskiej.\n- Brałam udział w konkursach piękności, chodziłam po wybiegach, śpiewałam w zespolo w Hrubieszowie. Z tego utrzymywałam się jako studentka. Dziś zastanawiam się, jak dawałam radę - powiedziała pogodynka w wywiadzie dla "Vivy!"\nA Maja od kiedy jest gwiazdą, Plotku? Zauważyliście, że prawie w każdym poście musi być o kimś ze środowiska Dody? Jak nie ona, to Nergal, to znów Sablewska albo Majdan. No tragedia!\nA co to za gwiazda Maja Sablewska???\nMoże i jest dobrym managerem, ale napewno nie gwiazda ;) he he\n"Chłopacy organizowali..."??!! na na litość boską kto pisze ten artykuł???jacy chłopacy??co to ma być?!!!\nJedna praca jednak hańbi...\nSablewska nie jest gwiazdą zacznijmy od tego.\nco się stało że w tym rankingu zabrakło "wielkiej gwiazdy" Kupichy z PEDOfeela!!?? he he\nSablewska to ma z mediami już tak dobre układy, że nie tylko newsami z d... podtrzymują gasnącą sławę Dody, ale nawet z niej samej robią "gfiazdę". Śmieszne.\nNo prosze, po niektórych to bym sie nie spodziewała ;) .....\nacha, jest taka jedna praca...


BLOG - Ognisko Online\nKREATYWNE WAKACJE – JAK ZAPLANOWAĆ DZIEŃ TEMATYCZNY?\nChoć każdy z nas z utęsknieniem czekał na wakacyjną przerwę, to jednak dwa miesiące wypełnione atrakcjami zdarzały się rzadko. Momentami doskwierała nuda. Postanowiliśmy podpowiedzieć Wam jak w kreatywny sposób można wypełnić dziecku letnie dni.\nNeoruplastyczność jest to zdolność mózgu do fizycznej przebudowy, czyli do kształtowania nowych połączeń i wzmacniania tych obecnie istniejących. Dzięki takiej elastyczności możemy stale rozwijać m.in. nasze zdolności intelektualne i logiczne myślenie. Jak to zrobić?\nDobra ocena zdobyta w szkole jest bardzo często wyznacznikiem zdobytej wiedzy, a nawet synonimem inteligencji. Bycie „piątkowym uczniem” to powód do dumy, zarówno dla ucznia, jak i dla rodzica. Czy oceny są jednak rzeczywistym odzwierciedleniem dziecięcych umiejętności?\nWYOBRAŹNIA – DLACZEGO DZIECI POWINNY NAD NIĄ PRACOWAĆ?\nRozwój emocjonalny i fizyczny, umiejętność krytycznego myślenia, a także zdolność rozwiązywania problemów. To tylko niektóre korzyści płynące z tzw. imaginative plays, czyli gier i zabaw bazujących na dziecięcej wyobraźni.\nEMOCJE – Dlaczego warto rozmawiać o nich z dzieckiem?\nW MIĘKKOŚCI SIŁA – Dlaczego kompetencje miękkie są ważne?\nNIEDOCENIANA UMIEJĘTNOŚĆ –Jak koncentracja kształtuje osobowość dziecka?\n„Skup się!” – kto z nas choć raz w życiu nie usłyszał takiej uwagi? Zazwyczaj ignorujemy komentarze tego typu, uznajemy je za zbędne, machamy na nie ręką. Bardzo często nie zdajemy sobie jednak sprawy jak istotną rolę koncentracja odgrywa w codziennym życiu Nas i Naszych dzieci.\nNauka poprzez zabawę – jak korzystać z dziecięcej wyobraźni?


Koniec zimy na H4. We wtorek pierwszy trening w Grudziądzu! - GKM.Grudziadz.net - oficjalny serwis klubu\nKoniec zimy na H4. We wtorek pierwszy trening w Grudziądzu!\nKończymy przerwę zimową na Hallera 4. Sztab szkoleniowy na czele z trenerem pierwszej drużyny Januszem Ślączką zdecydował, że we wtorek 15 marca odbędzie się inauguracyjny trening zespołu na grudziądzkim torze. Sprzyjające warunki atmosferyczne, jakie panowały w Grudziądzu w ostatnich dniach, pozwoliły doprowadzić nawierzchnię naszego owalu do bardzo dobrego stanu.\nJuż wcześniej szkoleniowiec ZOOLESZCZ GKM zapowiadał, że żółto-niebiescy mają plan, aby wyjechać na swój tor 15 marca. Słowa dotrzymał i nasi zawodnicy we wtorek o godzinie 13:00 będą „kręcić” pierwsze kółka w tym roku na H4. Na obiekcie w ostatnich tygodniach przeprowadzono prace remontowe, zamontowane zostały m.in. nowe bandy absorbujące na prostych, jak również bandy dmuchane na łukach. Również nawierzchnia toru pozwala na bezpieczną jazdę.\nWcześniej pierwsze wyjazdy na tor zaliczyli m.in. Frederik Jakobsen (w Gorican), Norbert Krakowiak i Przemysław Pawlicki (w Gnieźnie), Kacper Pludra (w Lginiu), a nasi młodzi Duńczycy z kadry U24 wzięli udział w zgrupowaniu duńskiej kadry młodzieżowej w Vojens i niemieckim Neuenknick. Jeśli warunki pogodowe pozwolą to nasza drużyna spotka się w tym tygodniu na Hallera czterokrotnie – codziennie po jednej sesji treningowej aż do piątku. Treningi będą otwarte dla kibiców, a wstęp na stadion bramą od ul. Roberta Dadosa. Zapraszamy!


Optymalny komfort podczas noszeniaSkarpety posiadają elastyczny, niezsuwający się ściągacz. Wzmocnienie na palcach i pięcie. Wyjątkowo płaski szew na palcach. Wyjątkowo płaskie szwy na palcach zapewniają wysoki komfort noszenia. Z zawartością elastanu - odporne na deformacje. Z oznaczeniami ułatwiającymi sortowanie. Kolor:Czarny, granatowy, antracytowy nakrapiany, szary nakrapiany, brązowy nakrapiany, beżowy nakrapiany i granatowy nakrapiany.Materiał:75% bawełna (kontrolowana uprawa ekologiczna, OCS Blended), 23% poliamid, 2% elastan (LYCRA®). Pielęgnacja Suszenie


W pracy bądź gotów na wszystko - ubierz odzież ochronną! - TWOJE ZDROWIE\nW pracy bądź gotów na wszystko – ubierz odzież ochronną!\nJeśli wykonujesz zawód, który w mniejszym lub większym stopniu naraża Cię na jakiekolwiek niebezpieczeństwo, koniecznie powinieneś poświęcić kilka chwil na przeczytanie tych słów. To niewielki wkład w porównaniu do profitów, jakie mogą Cię czekać dzięki założeniu odzieży ochronnej. Uwierz nie każdy człowiek w dzisiejszych czasach ma tyle szczęścia i jest w pełni zdrowy. Dlatego zdrowie to prawdziwe bogactwo! Dbaj o nie.\nDlaczego warto ubierać odzież ochronną?\nTen rodzaj odzieży chroni nas przed działaniem wszelkich czynników zewnętrznych, które mogą okazać się nawet w niewielkim stopniu szkodliwe dla naszego zdrowia.\nOdzież ochronna może ustrzec nas m.in. przed działaniem szkodliwych substancji chemicznych, które mogą prowadzić do podrażnienia lub nawet ostrego poparzenia naszej skóry czy przed temperaturą, która w sposób trwały może uszkodzić nasze ciało. Jest to tylko kilka przykładów, w pracy może czyhać na nas o wiele więcej niebezpieczeństw. Zastawów się z jakimi możesz spotkać się Ty lub Twoi pracownicy i zainwestuj w swoje bezpieczeństwo – kup odzież ochronną.\nOdzież ochronna ma kilka własności, zależą one przede wszystkim od dziedziny w jakiej ma być wykorzystywana. Przecież kucharz potrzebuje jedynie fartucha, a strażak już kombinezonu, chroniącego przed temperaturą, przemakaniem i itd. Najważniejszymi właściwościami jakie może posiadać odzież ochronna są np. mrozoodporność, żaroodporność, antyelektrostatyczność, kwasoodporność, olejoodporność.\nOdzież ochronną możesz wyobrażać sobie jako ogromny czy nawet ciężki, pokrywający całą powierzchnię ciała kombinezon. Nic bardziej mylnego! Odzieżą ochronną, która może okazać się niezbędna w Twojej pracy są również gogle, rękawice, maski, obuwie, hełmy, kaski czy wspomniane już wcześniej fartuchy, nie tylko kombinezony czy kurtki. Wybór jest naprawdę ogromny, musisz tylko wiedzieć, co u Ciebie jest najbardziej narażone na niebezpieczeństwo.\nŹródło: www.odziezbhp24.pl, Odzież ochronna\nTags: obuwie ochronne, odzież bhp, odzież gastronomiczna, odzież medyczna, odzież ochronna


Avent - wyjątkowe butelki dla niemowląt\nPoszukujesz idealnej butelki dla swojego malucha? Nie mogłaś lepiej trafić! Avent to butelka, która pozwoli nakarmić dziecko minimalizując ryzyko czkawki. Zdziwiona? Musisz się przekonać!\nSzukasz butelki dla swojego malucha do podawania odciągniętego pokarmu, do picia soku lub wody? Martwisz się, że dziecko będzie miało kolkę? Koniecznie musisz poznać butelki Avent. To od 2006 roku marka firmy Philips, która zajmuje się produkowaniem akcesoriów dla dzieci. Jaka jest butelka Avent? Młodzi rodzice zgodnie potwierdzają, że dzięki niej karmienie staje się bardziej naturalne zarówno dla niemowlęcia, jak i rodzica.\nButelka Avent - innowacyjna technologia dla maluchów Fot. homeboook, doz, Philips, materiały partnerów, kolaż czterykąty\nButelka Avent – jaka jest? Zalety\nButelkę Avent charakteryzuje naturalny i ergonomiczny kształt - wygodnie ją trzymać zarówno rodzicowi, jak i małemu dziecku. W butelce zastosowano innowacyjne, podwójne zawory, dzięki którym powietrze nie zostaje zasysane i nie przedostaje się do dziecięcego brzuszka. Koniec z bolesnymi dla malucha i męczącymi dla rodzica kolkami, ryzyko ich pojawienia się zostaje zredukowane do minimum.\nInnowacyjny kształt butelki wyznaczył nowe standardy w produkcji akcesoriów dla niemowląt i małych dzieci. Butelki marki Avent wykonywane są z polipropylenu oraz silikonu lub szkła, materiały są bezpieczne dla zdrowia dziecka, a jednocześnie odporne na uszkodzenia mechaniczne czy wysokie temperatury podczas mycia czy wyparzania.\nOgromną popularnością cieszą się butelki antykolkowe, w których smoczek wygięty jest pod kątem 30 stopni – pokarm swobodnie przepływa, a maluch połyka mniej powietrza. Istotny jest wybór smoczka – najlepiej wybierać modele zbliżone kształtem do kobiecej piersi, dzięki czemu nie zaburzymy dziecku naturalnego odruchu ssania.\nKwestia pojemności butelki powinna być uzależniona od wieku dziecka i jego zapotrzebowania na pokarm.\nButelka Avent jest jedną z najpopularniejszych na rynku, co zgodnie potwierdzają rodzice na całym świecie. Do najczęściej kupowanych modeli zaliczamy:\nPhilips Avent SCF696/17 - smoczek przypomina pierś, nie zaburza odruchu ssania\nPhilips Avent SCD290/01 - idealny do nauki picia z butelki\nPhilips Avent SCF693/17 - dla maluchów po pierwszym miesiącu życia\nŻaden to cud i innowacja. Smoczki z napowietrzeniem butelki były znane już w 1972 roku lub wcześniej.


Logo w Chorwacji – Tribute to Ola. - Niedary z Kocich Gór\nLogo w Chorwacji – Tribute to Ola.\nprzez ANIA MICHAŁOWSKA\nZaledwie kilka lat temu nasze niedariańskie logo wybrało się w swoją pierwszą podróż poza granice gminy Zawonia, na grecką wyspę Zakynthos co okazało się początkiem kolejnych wielkich przygód na obszarze blisko 50 państw całego świata !\nNasi pierwsi Turystyczni Ambasadorzy Niedar, pomysłodawcy i entuzjaści całej akcji: Aleksandra i Jerzy z Wesołej zapoczątkowali niezwykłe i wciąż rozwijające się wydarzenie. Byli oni zawsze całym sercem zaangażowani w rozwój naszej wsi oraz w zgłębianie wiedzy na temat historycznych wydarzeń w Niedarach. Mimo smutku, że brak już jednego z pierwszych Turystycznych Ambasadorów Niedar, Oli z Wesołej, cieszymy się że ten zwyczaj trwa dalej i możemy go dedykowac jej pamięci. Każdy kolejny wpis o podróżach Logo Niedar, czy to tych bliskich czy dalekich, będzie nam przypominał, że nawet mały gest jakim było zdjęcię z niedariańskim logo , może być początkiem czegoś niezwykłego:\nW sierpniu tego roku Logo Niedar wybrało się w kolejną podróż do pięknej i ciepłej Chorwacji i postanowiło odwiedzić jeszcze niewidziane miasta i wyspy. Do tej pory podziwiało północne tereny tej niezwykłej krainy (Crikvenica) oraz równie niespotykane krajobrazy południa (Dubrownik). W tym roku postanowiło zwiedzić środkowe wybrzeże Morza Adriatyckiego i zatrzymać się w miasteczku Pakoštane.\nZbliżający się zachód słońca w Pakoštane:\nChorwacja… te kamieniste plaże i błękitna woda ?\nLogo Niedar… a teraz opalamy się na słoneczku:\nPo kilku dniach relaksu, jak to nasze logo, ruszyło w dalszą trasę i postanowiło zwiedzić pobliskie miasta, więc pewnego dnia zawitało do Zadaru, piątego co do wielkości miasta w kraju. Będąc w tym mieście nie należy przegapić tylko udać się na nabrzeże by obejrzeć niezapomniany zachód słońca w akompaniamencie Morskich Organów, które zostały wbudowane w nadbrzeże w północno zachodniej części promenady starego miasta i przy uderzeniu fal wydają dźwięki tworząc niepowtarzalne utwory…. i tam właśnie udało się Logo Niedar w swoją przechadzkę po mieście. Niestety gdy słońce zaszło nie mogło podziwiać gry kolorowych świateł tzw. Pozdrowienia Słońca gdyż nie działały tego dnia ☹\nDzwonnica Katedry św. Anastazji w Zadarze\nW następną podróż Logo Niedar postanowiło udać się do Szybeniku… podziwiać tamtejszą twierdzę, pospacerować uliczkami miasta i poznać nowe miejsca:\nSzybenik – widok w oddali Šibenski Most przez który przebiega Jadranska Magistrala.\nDokąd dalej się udać ??? Co zwiedzić?? …brakuje tu tabliczki Niedary 🙂\nKlimatyczna zabudowa charakterystyczna dla wybrzeży Adriatyku:\nJako niezapomniane przeżycie, Logo Niedar postanowiło wybrać się w rejs statkiem i zobaczyć dumę tych terenów, czyli Park Narodowy Kornati (chorw. Nacionalni park Kornati), w skład którego wchodzi 89 wysp, wysepek i raf, które zajmują 2/3 archipelagu Kornati. Obszar ten stanowi park narodowy od 1980 roku. Logo Niedar przybiło do wybrzeży wyspy Dugi otok i podziwiało klify oraz widoki zatoki z przystanią.\nKlify na wyspie Dugi otok:\nWędrówka wzdłuż klifu na wyspie Dugi otok.\nPodczas spaceru wzdłuż klifu na punkty widokowe Logo Niedar napotykało na niezwykłe tablice, poniżej przedstawione zostały niektóre z nich:\nOczyszczam powietrze, którym oddychasz. Mogę to robić również dla waszych dzieci.\n„Jeśli pozwolisz mi żyć”\nTy nie masz żadnej przyszłości beze mnie. „Pozwól mi żyć”\nWasze przetrwanie zależy od mojego istnienia. Obudź się !!!\nNa koniec podróży Logo Niedar postanowiło zrelaksować się nad słonym jeziorem Mir położonym na wyspie Dugi otok na terenie Narodowego Parku Kornati:\nSłone jezioro Mir na wyspie Dugi otok.\nLogo Niedar wróciło z tej podróży uśmiechnięte, opalone i wypoczęte ? a teraz czeka na dalsze podróże z Turystycznymi Ambasadorami Niedar.\nPozdrowienia od rodziny z Głównej ?\nKategorie: LOGO NIEDAR, w Europie\nJerzy Lewandowski pisze:\n12 października 2019 o 10:01\nAniu na Twoje ręce, dla całej Rodziny serdeczne podziękowania za ten wpis – panoramę środkowej Chorwacji, Chorwacji której Ola nigdy nie odwiedziła …. a tak bardzo chciała. Dzięki Waszej dedykacji podróż ta w wymiarze symbolicznym dokonała się…\nWitam Was oficjalnie w coraz liczniejszym gronie Ambasadorów naszej wspólnej już teraz akcji , życzę wielu ciekawych i udanych podróży koniecznie z logo Niedar w tle w nadziei iż dowieziemy wspólnie naszą ikonkę „na księżyc” ?\nJednocześnie wszystkich zapraszam do poziomego menu: Logo Niedar podróżuje. Znajdziecie tam na mapie Google blisko 40 dodatkowych fotek z miejsc których dotyczy powyższa relacja.\nJurek z Wesołej\n27 listopada 2020 o 10:57\nEkonomia Podaz pisze:\n4 lutego 2021 o 19:09\n11 grudnia 2021 o 09:15\n11 grudnia 2021 o 22:22


Pierwsza łyżeczka, czyli czym podać niemowlakowi historyczną, pierwszą marchewkę - Medyczne Mamy\nłyżeczka pierwszamarchewka karmienie niemowlę\nZ poprzedniego wpisu Medycznych Mam wiecie już jak i kiedy powstają poszczególne elementy narządu wzroku.\nA co widzą nasze niemowlaki w kolejnych miesiącach życia? Jakie posiadają umiejętności? Wreszcie to, co zainteresuje najbardziej, czyli jak wspierać prawidłowy rozwój narządu wzroku?\nZaraz postaramy się, w przystępny sposób, przekazać najciekawsze informacje.\nUrodziłem się i zobaczyłem….\nWiemy, że dzieci rodzą się z odruchem widzenia światła. Następnie, stopniowo zaczynają zwracać uwagę na jego źródło, odwracając głowę w jego kierunku. Warto zwrócić na to uwagę.\nNoworodek po urodzeniu widzi bardzo nieostro, obraz jest rozmyty, a szczegóły niewidoczne.\nCo ciekawe, zdrowe noworodki dość dobrze widzą twarz ludzką. Śledzą twarz, poruszając głową, kiedy powoli przesuwamy się przed nim, w niewielkiej odległości. Poza zabawą jest to idealny sposób na bliskość i wzajemne poznawanie siebie. Pamiętajmy, że najlepszą ostrość wzroku nasze maluchy uzyskuje, kiedy obiekt znajduje się w odległości 20-30cm.\nWidzenie kolorów jest obecne dość wcześnie. Już noworodki widzą kolory, choć nie wszystkie i nie tak wyraźnie jak starsze niemowlęta. Noworodki nie widzą dobrze, tak modnych ostatnio, kolorów pastelowych oraz szarości. Warto o tym pamiętać, kiedy wybieramy dla nowego członka rodziny zabawki i akcesoria na pierwsze tygodnie życia. Wykorzystując tę wiedzę, proponujemy przygotować np. specjalne obrazki, szczególnie w kolorystyce czarno-białej, które stymulują jego wzrok.\nDuże znaczenie ma również sposób oraz miejsce pokazywania zabawek. Pokazujmy, wieszajmy i ustawiajmy zabawki na wysokości klatki piersiowej i brzucha dziecka, nie na wysokości oczu. Jeśli będziemy trzymać zabawkę bezpośrednio nad oczami, istnieje ryzyko, że dziecko zamiast uczyć się ściągać wzrok w dół, będzie się odginało, co może niekorzystnie wpłynąć na jego rozwój ruchowy.\nPole widzenia (czyli zasięg tego co widzimy w obszarze góra-dół oraz prawo-lewo) w przypadku niemowląt urodzonych o czasie, jest dobre peryferyjnie, czyli na obrzeżach. To co jest z boku, jest zdecydowanie lepiej widoczne. Pamiętajmy o tym, kiedy zawieszamy maluchom zabawki.\nKiedy noworodek staje się niemowlakiem…\nPod koniec 2 miesiąca życia wykształcone są już właściwie wszystkie elementy gałki ocznej.\nOk. 2-3 miesiąca życia przychodzi ten moment, kiedy bobas zaczyna nas rozpoznawać, nawiązuje kontakt wzrokowy, reaguje na nasz widok uśmiechem.\nW ciągu pierwszych 2-3 miesięcy życia, u niemowląt rozwija się umiejętność skupiania wzroku na obiektach w dowolnej odległości (czyli akomodacja).\nDlatego też warto, po ok. 6 tygodniu życia, zawiesić nad łóżeczkiem dziecka zestaw kart lub karuzelę. Dziecko będzie mogło nie tylko obserwować, ale także dotykać i kopać. W ten sposób znów dbamy nie tylko o rozwój widzenia, ale także o ogólną sprawność. Dobrym pomysłem będzie także przywiązanie, do łóżeczka lub wózka, kolorowego balona lub wstążki, oczywiście wszystko w wyrazistych i kontrastowych kolorach.\nNa przełomie 2/3 miesiąca życia obecne jest już także widzenie obuoczne, czyli zdolność obu oczu do równoczesnego widzenia tego samego obrazu. Dzięki temu możemy widzieć w trzech wymiarach.\nDzięki widzeniu obuocznemu możliwe jest także, ostateczne , prawidłowe ustawienie oczu na wprost.\nW tym wieku niemowlę zaczyna wodzić wzrokiem za zabawką, nie musi już wykorzystywać do tego ruchu głowy. Oczywiście początkowo odbywa się to w niewielkim zakresie. Ćwicząc z maluchem tę umiejętność, pod koniec 3 miesiąca życia, niemowlę potrafi wodzić wzrokiem już niemal w pełnym zakresie, z prawej strony na lewą i z powrotem.\nW wieku 3 miesięcy nasza pociecha rozróżnia, poza kolorem czarnym i białym, jeszcze 3 barwy: czerwoną, żółtą i zieloną. Niemniej, w tym wieku niemowlęta zdecydowanie bardziej wolą bawić się biało- czarnymi przedmiotami, ich uwagę przyciągają figury geometryczne.\nCo ciekawe, przedmioty oraz ludzie są zdecydowanie bardziej interesujący, kiedy są w ruchu. Jest to nauka nie tylko widzenia, ale także przestrzeni. Dobrym pomysłem będzie przetaczanie czarno- białej piłeczki, kiedy maluch leży na brzuchu. Poza widzeniem barw, ćwiczymy także wodzenie wzrokiem za przedmiotem i dodatkowo trenujemy leżenie na brzuchu, 3 w 1 ?\nInteresującym jest, że w wieku 3 miesięcy niemowlęta lubią patrzeć na usta i oczy, co czyni wszelkiego rodzaju pluszowe zwierzaki, lalki, a nawet samochodziki z oczami fenomenalnymi zabawkami.\nOkoło 3 miesiąca życia dzieci odkrywają radość z wydawania dźwięków. Można to wykorzystać do wspólnej zabawy z dzieckiem w „echo”. Gdy usłyszysz dziecięce „ghyyy”, „aghhh”, „guuu”, powtarzaj je, zarówno szeptem, jak i głośno, podśpiewując i robiąc śmieszne miny. Spróbuj rozpoczynać pierwsze „rozmowy”. Najprościej będzie pochylić się nad leżącym niemowlakiem i, patrząc mu w oczy, powtarzać śmieszne dziecięce „ghyyy”,”aghhh”, „guuu”, „gaaa” tyle razy, aż dziecko odpowie.\nPokazując zabawki pamiętajmy, aby stopniować ich ilość. Dużo nie zawsze znaczy dobrze, a za dużo, w tym przypadku, może oznaczać nie za zdrowo.\nNasz maluch podrósł i stał się bogatszy w nowe umiejętności ruchowe…\nIm starsze dziecko, tym więcej szczegółów powinny zawierać zabawki. W ten sposób staną się one bardziej interesujące i rozwijające.\nWraz rozwojem ruchowym dziecka, dobierajmy zabawki, zwracając uwagę na zdobyte, nowe umiejętności małego człowieka.\nDla dzieci, które sprawnie trzymają zabawki w dłoniach, wybierajmy przedmioty, które maluszek, stopniowo, będzie potrafił samodzielnie utrzymać w dłoni (np. grzechotki) . Dobrym rozwiązaniem, aby zainteresować dziecko, będą zabawki, które się przemieszczają. Zachęcają one do podążania wzrokiem za przedmiotem i rewelacyjnie ćwiczą tę umiejętności.\nPełną gamę kolorów dziecko pozna do ok. 4 miesiąca życia. Wreszcie zauważy także pastele oraz szarości i znów możemy zacząć zakupowe szaleństwo, oczywiście z rozwagą ?\nJak daleko sięga wzrok… mam już 6 miesięcy, a nawet więcej\nW 6 miesiącu życia pole widzenia ( czyli jego zasięg) jest porównywalne z polem widzenia osoby dorosłej.\nCo ciekawego przynosi jeszcze 6 miesiąc życia ?\nZabawa w naśladowanie to prosty sposób na spędzenie czasu z maluchami. Badania szwedzkich naukowców z Uniwersytetu Lund pokazują, że sześciomiesięczne dzieci nie tylko zdają sobie sprawę z tego, że dorośli je naśladują, ale także wydaje się im to podobać. Okazuje się to również istotne dla ich rozwoju.\nDla dzieci, które potrafią obracać się z pleców na brzuch i z brzucha na plecy, zdecydowanie wzrasta gama propozycji zabawek.\nDzieci chętnie przemieszczają się do zabawek, które się toczą , np. piłki. Atrakcyjne są zabawki, które jeżdżą lub kręcą się. Daje to możliwość podążania za ciekawym przedmiotem.\nBardzo fajnym rozwiązaniem są zabawki, które mają możliwość wciskania różnych elementów, kiedy po wciśnięciu świecą się lub wydobywają z siebie dźwięki. W ten sposób ćwiczymy nie tylko narząd wzroku, ale także koordynację wzrokowo- ruchową oraz słuch. Pamiętajmy jednak, aby nie nadużywać zabawek świecąco- grających. Za dużo wrażeń dla tak małych dzieci, może spowodować ich rozdrażnienie oraz niepokój.\nW drugim półroczu życia zdecydowanie wzrasta także zainteresowanie książeczkami. Można oglądać z dzieckiem kontrastowe lub intensywnie kolorowe obrazki. Przypominamy, że już w tym wieku warto dzieciom czytać!!!\nPodczas pierwszego roku życia to właśnie układ wzroku odpowiada za zapewnienie prawie 80% bodźców, które są dostarczane przez zmysły. Niesamowite!!! Pamiętajmy, że okres krytyczny dla rozwoju wzroku przypada na pierwsze 2 lata życia!!!\nWzrok rocznego dziecka jest w połowie tak dobry, jak najlepszy możliwy do uzyskania wzrok osoby dorosłej.\nCzy wiecie, że 5 latek potrafi już dostrzec samolot na niebie i w ciągu ułamka sekund może przerzucić wzrok i ze skupieniem oglądać szczegóły na ciele biedronki , którą trzyma na dłoni? To wszystko dzięki doskonaleniu narządu wzroku przez lata.\nBardzo ważne jest JAK i CZYM bawimy się z naszym dzieckiem.\nZabawki powinny zapewniać dziecku odpowiednie bodźce, które stymulować będą także rozwój czuciowy oraz ruchowy.\nNajważniejsze jednak, aby zachować umiar i zdrowy rozsądek. Zawsze podążamy za dzieckiem, obserwując jego reakcje. Nie każda zabawka musi być dobra dla naszego dziecka. Pamiętajmy, że to dziecko wybiera, oczywiście pod kontrolą rozważnych rodziców.\nNa koniec kilka słów o bezpieczeństwie. Wybierajmy zabawki atestowane, przeznaczane dla maluchów w odpowiednim wieku, z certyfikatami bezpieczeństwa. Zabawki dla najmłodszych nie mogą zawierać drobnych elementów i muszą być wykonane z odpowiedniego tworzywa z wykorzystaniem nietoksycznych substancji Pamiętajmy, że nasz maluch wszystko włoży do buzi.\nZdecydowanie polecamy jakość a nie ilość. Lepiej mieć kilka wartościowych, bezpiecznych zabawek, niż górę produktów mało wartościowych i potencjalnie szkodliwych.\nMacie ulubione zabawki wspierające narząd wzroku Waszych pociech? Pochwalcie się co króluje w Waszych domach ?\nWiemy już jak prawidłowo mierzyć temperaturę i kiedy mamy do czynienia z podwyższoną ciepłotą ciała.\nCo zrobić gdy nasze dziecko zagorączkuje?\nGorączka jest objawem choroby, ale ma także swoje ważne zadanie. Wspomaga organizm w walce z infekcją.\nDla uproszczenia przyjmuje się, że gorączkę rozpoznajemy, kiedy temperatura ciała jest wyższa niż 38stC.\nJeśli dziecko źle znosi gorączkę, ma duży dyskomfort , złe samopoczucie, jest marudne i odmawia jedzenia bądź picia, możesz podać leki gdy temperatury ciała przekroczy 38stC. Nie czekamy z lekami również, jeśli gorączce towarzyszą dolegliwości bólowe.\nNatomiast jeśli dziecko w miarę dobrze toleruje podwyższoną temperaturę ciała, zwykle nie gorączkuje wysoko, możemy wstrzymać się z jej obniżaniem, jeśli nie przekracza 38,5stC. Powyżej tej wartości należy podać lek przeciwgorączkowy.\nJeśli gorączka sięga 39stC lub więcej konieczne jest szybkie jej obniżanie za pomocą leków.\nBez wątpienia, każdy noworodek i niemowlę do ukończenia 3miesiąca życia, z temperaturą ciała równą bądź powyżej 38stC, wymaga podania leków przeciwgorączkowych i niezwłocznej konsultacji lekarskiej!\nWybór konkretnego leku zależy od wieku pacjenta, sytuacji klinicznej oraz chorób towarzyszących.\nW przypadku dzieci mamy do dyspozycji tylko dwa leki przeciwgorączkowe: paracetamol i ibuprofen.\nParacetamol jest lekiem przeciwbólowym i przeciwgorączkowym, można go podawać od pierwszych dni życia\nCzas potrzebny do maksymalnego zmniejszania ciepłoty ciała wynosi od 30min nawet do 2 godziny !\nCzas działania paracetamolu to od 4 do 6 godzin.\nDZIECI POWYŻEJ 12 roku życia i POWYŻEJ 40kg oraz DOROŚLI :\n-> Jednorazowa dawka doustna 750mg-1000mg co 4-6 godzin max 4g/dobę\n-> Jednorazowa dawka doodbytnicza 1500mg (zarezerwowane wyłącznie dla wyjątkowych sytuacji) co 4-6 godzin\nDZIECI I MASIE CIAŁA PONIŻEJ 40kg:\n-> Jednorazowa dawka doustna 15mg/kg co 6 godzin; maksymalna dawka 60mg/kg/dobę ( pod kontrolą lekarza do 90mg/kg/dobę)\n-> Jednorazowa dawka doodbytnicza 20mg/kg ( zarezerwowane wyłącznie dla wyjątkowych sytuacji) co 6 godzin max 80mg/kg/dobę\nUWAGA ! Dawki dla noworodków są niższe I wynoszą10mg/kg masy ciała, lek podawany jest rzadziej. Tak czy siak, każdy noworodek z gorączką musi być zbadany przez lekarza niezwłocznie, pilnie! A w trakcie konsultacji lekarz wyjaśni jak dawkować leki.\nUWAGA! Dopuszczone jest podanie pierwszej, uderzeniowej dawki paracetamolu 30mg/kg , natomiast kolejne cztery dawki po 15mg/kg, do łącznej dawki dobowej 90mg/kg. Ale takie działania należy wdrażać po konsultacji z lekarzem\nIbuprofen jest lekiem przeciwbólowym, przeciwgorączkowym i przeciwzapalnym; do stosowania od 4miesiąca życia ( czyli po skończonych 3 miesiącach życia)\nCzas potrzebny do maksymalnego zmniejszania ciepłoty ciała wynosi od 30min nawet do 3 godzin!\nCzas działania to od 4 do 8 godzin\nDZIECI O MASIE CIAŁA POWYŻEJ 40kg oraz DOROSŁYCH :\n-> Jednorazowa dawka doustna wynosi od 200 do 400mg co 4-6 godzin, maksymalna dawka wynosi 1600mg/dobę\nDZIECI O MASIE CIAŁA PONIŻEJ 40kg:\n-> Jednorazowa dawka doustna wynosi 10mg/kg co 6 godzin, maksymalnie 40mg/kg/dobę\n-> Jednorazowa dawka doodbytnicza wynosi 10mg/kg co 6-8 godzin\nZwróćmy uwagę na to, że pod różnymi nazwami handlowymi, kryją się takie same substancje aktywne np. paracetamol występuje pod nazwą Acenol, APAP, Codipar, Calpol, Efferalgen;natomiast ibuprofen to Ibum, Nurofen, Ibufen, Ibuprom.\nDlaczego warto przeliczać dokładnie dawkę leku na masę ciała dziecka? Ponieważ dawki leku podawane na opakowaniach, mają duże zakresy wieku lub kilogramów . Może okazać się, że podana dawka leku będzie za mała i przez to nieskuteczna. Nie patrzymy na wiek dziecka, ważna jest masa ciała. Ania w wieku 2,5 lat może ważyć 12kg, a Olek w tym samym wieku może ważyć 18kg…\nJak obliczyć dawkę leku? To wcale nie jest trudne\nNie jest to takie trudne. Musimy znać masę ciała dziecka oraz stężenie leku w danym preparacie. Uwaga! Stężenia są różne w różnych preparatach, napisane jest to małym drukiem: paracetamol / ibuprofen mg/ml\nNasze Kasia waży 15kg. Mamy ibuprofen o stężeniu 40mg/1ml (jest to tyle samo co 200mg/5ml). Mamy podać 10mg leku na każdy kilogram masy ciała. Co robimy?\n10mg ( dawka leku na kg masy ciała) x15kg ( masa Kasi) = 150mg -> to jest dawka którą należy podać\nSkoro w naszym syropie jest 40mg w 1 ml to 150mg mamy w ilu ml?\nDzielimy ilość leku do podania (150mg) przez ilość leku w 1ml (40mg)\n150mg : 40mg/ml = 3.75ml -> tyle ml syropu należy podać\nDokładnie tak samo robimy w przypadku paracetamolu. Pamiętajmy, że wtedy inna będzie dawka leku na kilogram masy ciała i inne stężenie substancji aktywnej!\nTym razem Bartek waży 10kg. Mamy paracetamol o stężeniu 50mg/1ml, czyli 250mg/5ml (warto zawsze patrzeć ile leku jest w 1 ml, łatwiejsze będą obliczenia). Musimy podać 15mg leku na każdy kilogram masy ciała. Liczymy.\n15mg (dawka leku na kg masy ciała) x10kg ( masa Bartka) = 150mg -> to jest dawka leku którą należy podać\nJeśli w naszym syropie mamy 50mg w 1ml, to 150mg mamy w ilu ml?\nDzielimy ilość leku do podania (150mg) przez ilość leku w 1ml (50mg)\n150mg: 50mg/ml= 3ml -> tyle ml syropu należy podać\nRadzimy wcześniej zaopatrzyć się w leki, sprawdzić jaki mamy preparat i spróbować obliczyć dawkę. W razie problemów możemy na spokojnie skontaktować się z lekarzem i dopytać o wszystko. Jest to zdecydowanie łatwiejsze, niż szukanie pomocy w środku nocy.\nPAMIĘTAJCIE nie dzielimy czopków. Rozkład substancji aktywnej w czopku może nie być równomierny. Może okazać się, że do kosza poleciało właśnie większość zawartego w czopku leku. Co w takim razie zrobić? Podajemy czopek o największej możliwej gramaturze.\nBasia waży 12.5kg. Mamy podać 20mg leku na każdy kilogram masy ciała czyli 12.5kg ( masa Basi) x20mg (dawka leku) = 250mg . Podajemy czopek paracetamolu 200mg, NIE przecinamy czopka 500mg na pół.\nWojtek waży 9kg. Mamy podać 20mg leku na każdy kilogram masy ciała czyli 20mg (dawka leku) x 9kg (masa Wojtka) = 180mg. Podajemy czopek 150mg, absolutnie NIE odłamujemy fragmentu z czopka 250mg.\nJak często podawać leki przeciwgorączkowe?\nJeśli Twoje dziecko gorączkuje regularnie, np. co 7godz., warto zdecydować się na jeden lek i podawać go w stałych odstępach czasu, nie czekając aż temperatura ciała będzie bardzo wysoka. Zapewni to ciągłość działania leku. Pamiętajmy, aby nie podawać tego samego leku szybciej niż wynika to z zaleceń, minimalny odstęp czasu musi być zachowany ( patrz wyżej).\n.Jeśli jednak gorączka nawraca szybko i nie możesz podać kolejnej dawki tego samego leku, możesz stosować leki naprzemiennie. Jak to zrobić?\nPrzykład: Zdecydowałaś/eś się podawać paracetamol co 6godz. Dziecko dostało lek o godz. 8:00, następnie o godz. 16:00 (zachowałaś/eś prawidłowe 6 godzin odstępu). Niestety, nagle o godzinie 20:00 znów pojawiła się gorączka. W takiej sytuacji o godz. 20:00 należy podać drugi lek, ibuprofen. Kolejną dawkę paracetamolu możesz podać o godzinie 22:00. Kolejna dawka ibuprofenu może być podana po minimum 6 godzinach czyli o godzinie 2:00. I tak na zmianę.\nCzy można podawać paracatamol razem z ibuprofenem? Są już takie preparaty na rynku, ale badania odnośnie skuteczności oraz bezpieczeństwa podawania paracetamolu i ibuprofenu równocześnie nadal trwają. Bardziej uzasadnione wydaje się podawanie tych leków naprzemiennie, jeśli zachodzi taka potrzeba.\nCo z metodami fizycznymi ochładzania organizmu? Owszem mogą być zastosowane, ale równocześnie z podanym wcześniej lekiem przeciwgorączkowym. Pamiętajmy, że chłodne okłady najlepiej umieścić pod pachami, w pachwinach lub w okolicy szyi czy wątroby ( po prawej stronie, poniżej miejsca gdzie kończą się żebra). Chłodna kąpiel powinna być dostosowana do stanu dziecka i nie powinna być dla niego nieprzyjemna. W chwili zanurzania dziecka, temperatura wody powinna być o 1stC niższą niż temperatura ciała dziecka. Nigdy nie zostawiaj dziecka samego w wannie!\nW przypadku dzieci chorych przewlekłe oraz tych, u których wystąpiły drgawki gorączkowe, prawidłowe postępowanie przy gorączce należy WCZEŚNIEJ ustalić z lekarzem specjalistą!\nNiestety w przypadku drgawek gorączkowych podawanie leków przeciwgorączkowych szybciej i wcześniej, wcale nie zabezpiecza przed pojawieniem się kolejnego epizodu drgawek gorączkowych.\nJak widzicie nie ma jednej stałej wartości temperatury, powyżej której należy podać lek przeciwgorączkowy. To samo dotyczy wyboru leku oraz sposobu jego podawania. Do każdego dziecka oraz do każdej sytuacji należy podjeść indywidualnie.\nJeśli macie wątpliwości kiedy podać leki, który preparat wybrać i w jakiej dawce, bezpiecznie jest skontaktować się z lekarzem.\nTak jak już wspominałyśmy przy okazji wpisu o gorączce oraz sposobów jej pomiaru. Wysokość gorączki wcale nie świadczy o ciężkości choroby. Ważny jest sam fakt wykrycia podwyższonej temperatury ciała. Możemy mieć do czynienia z poważną chorobą przy gorączce 38stC, a przy popularnej i nie tak bardzo groźnej „trzydniówce” temperatura ciała może dochodzić do 40stC. Bardzo ważna jest obserwacja dziecka oraz inne objawy lub dolegliwości.\nNajważniejsze to zachować czujność!!! W razie jakichkolwiek wątpliwości warto skonsultować się z lekarzem.\nPlecak na kółkach - sposób na kompromis ?by admin / 3 sierpnia, 2020\nUrządzamy pokój szkolniaka , czyli kilka słów o biurkuby admin / 10 sierpnia, 2020


RAK STERCZA – konsekwencje psychologiczne – Gladiator\nHome » Aktualności » RAK STERCZA – konsekwencje psychologiczne\n… badania wykonywane regularnie, a w przypadku pojawienia się objawów, nawiązanie kontaktu z lekarzem dają duże szanse na wczesne wykrycie choroby. Czas odgrywa kluczową rolę, jak i zarówno przełamanie wstydu przed wizytą u urologa …\nRak prostaty, wywodzi się z gruczołu krokowego (stercza). Gruczoł ten jest elementem układu rozrodczego u mężczyzn, pełni ważną rolę w produkcji nasienia.\nWraz z wiekiem rośnie prawdopodobieństwo zachorowania na raka prostaty, co prawda mężczyźni w wieku 60-70 lat są najbardziej narażeni na zachorowanie , ale chorują również młodsi panowie. Istotnymi czynnikami ryzyka zachorowania są : otyłość, spożywanie alkoholu, brak aktywności fizycznej, obciążenia genetyczne.\nMężczyźni niechętnie przystępują do kontaktu z lekarzem. Najczęściej jako powód podają „brak czasu”, „długie kolejki w przychodni”, a także wypierają fakt, że choroba może dotyczyć właśnie ich. Mężczyźni z natury są silni i tacy chcą pozostać, nie przyznają się do strachu związanym z możliwą diagnozą, a sam kontakt z urologiem i badanie uznają za odarcie z męskości. W tym miejscu warto przypomnieć, że to właśnie wstyd jest powodem umieralności mężczyzn na raka prostaty.\nNiestety, mężczyźni zaniedbują swoje zdrowie częściej niż kobiety unikając badań profilaktycznych, a gdy pojawiają się objawy choroby często sądzą, iż same ustąpią.\nPomimo, że mężczyźni nadal odczuwają skrępowanie przed wizytą u urologa, temat ten przestaje być tematem tabu. I z roku na rok, dzięki prowadzonym kampaniom, zwiększa się świadomość i zapotrzebowanie mężczyzn na wizyty u specjalisty urologa.\nAby przełamać skrępowanie warto przemyśleć i przewartościować pewne kwestie – badanie per rectum i PSA zajmuje kilka minut. Przeciętnie wizyta u lekarza urologa trwa 30 minut. To tylko kilka minut w perspektywie dalszych lat życia. Wydaje się nie dużo, prawda ?\nRozmowa z lekarzem na temat diagnozy potwierdzającej zachorowanie na raka jest najbardziej stresującym momentem nie tylko dla pacjenta, ale także dla jego bliskich. Jest to moment, w którym dochodzi do zachwiania równowagi psychicznej i poczucia bezpieczeństwa. Już w pierwszej fazie pojawiają się trudne emocje w postaci żalu, gniewu, złości, smutku. Często pojawia się pytanie „dlaczego ja?”. Oczywiście emocje, które w tym czasie wystąpiły, są adekwatne do sytuacji. Należy jednak pamiętać, że im dłużej będą one nieodłącznym elementem procesu leczenia, tym bardziej utrudnią zaadaptowanie się do choroby. Pacjenci onkologiczni najbardziej narażeni są na zaburzenia adaptacyjne, zaburzenia depresyjne i lękowe, zaburzenia funkcji poznawczych. Ponadto wymienia się zwiększenie tendencji do zażywania substancji psychoaktywnych.\nPo diagnozie często dochodzi do przenalizowania swojego dotychczasowego stylu życia, dokonania zmian w życiu i przewartościowania go. Z relacji pacjentów wynika, że dzięki chorobie dostrzegli więcej w otaczającym ich świecie, poprawiły się ich relacje z bliskimi, odkryli swoje nowe możliwości w radzenia sobie w trudnych sytuacjach.\nCzęść osób wycofuje się ze społeczeństwa i zamyka w sobie. Przyjmują oni postawę unikową i wolą nie nabywać wiedzy związanej z chorobą i leczeniem. Żyją tak jakby nie byli chorzy. Reakcja unikowa jest wynikiem nadmiernego lęku. Świadomość stanu zdrowia i pozyskiwanie wsparcia informacyjnego pozwalają utrzymać kontrolę nad swoim życiem i zdrowiem, co z kolei przekłada się na efektywną współpracę z lekarzem.\nW prawidłowym przystosowaniu się do choroby pomagają cele pozazdrowotne , które warto sobie wyznaczać, aby przerzucić swoją uwagę na przyjemne bodźce. Samo wyznaczane celu motywuje do działania, pokazuje, że choroba wcale nie musi wiązać się z ograniczeniami.\nWarto również korzystać ze wsparcia płynącego z otoczenia. Rozmowa z rodziną, przyjaciółmi pomaga uporządkować swoje myśli, zniwelować natężenie trudnych emocji. Nieoceniona jest także rola specjalisty psychologa/ psychoonkologa , a nawet psychiatry (w przypadku włączenia odpowiedniej farmakoterapii ).\nW dużej mierze jest uwarunkowana stanem zdrowia. Jakość życia pacjenta odnosi się do trzech sfer funkcjonowania : psychicznej, fizycznej i behawioralnej.\nBiorąc pod uwagę pacjentów ze zdiagnozowanym rakiem stercza jakość życia jest szczególnie ważna. Podstawowe objawy wiążą się z układem moczowo-płciowym. Częste oddawanie moczu, problemy z erekcją są bardzo krępujące dla mężczyzn. Sprzyjają pogorszeniu stanu psychicznego i wystąpieniu depresji. Poziom akceptacji choroby i tym samym stanów z niej wynikających jest kwestią bardzo indywidualną.\nPoczucie komfortu i jakości życia podnosi kontakt społeczny. Pozytywne emocje z nim związane jak i zarówno wsparcie są ważnymi elementami w radzeniu sobie ze stresem związanym z chorobą. Podstawowym źródłem wsparcia jest rodzina, która nadaje i podtrzymuje sens życia. Choroba w dużej mierze wzmacnia rolę rodziny. W przypadku raka stercza istotną rolę odgrywa więź z partnerką i komunikacja bez barier, bowiem mężczyźni obawiają się skutków leczenia pod kątem sprawności seksualnej.\nWażną kwestią są inne choroby, na które pacjent już jest leczony, i które w dużej mierze wiążą się z dodatkowymi utrudnieniami.\nBadania wykonywane regularnie, a w przypadku pojawienia się objawów, nawiązanie kontaktu z lekarzem dają duże szanse na wczesne wykrycie choroby. Czas odgrywa kluczową rolę, jak i zarówno przełamanie wstydu przed wizytą u urologa.\nPacjenci, którzy są w trakcie leczenia podkreślają, że gdyby mogli cofnąć czas, to nie zwlekaliby z wizytą u lekarza urologa, a na pewno wykonywaliby odpowiednie badania wcześniej. Często też pojawia się u nich refleksja, aby nakłaniać swoich synów i innych bliskich do wykonywania badań.\nTreść artykułu ogólnie zarysowuje tematykę raka prostaty. Część omawianych wątków warto omówić nieco szerzej, aby przybliżyć czytelnikowi kwestie psychologiczne, jak na przykład radzenie sobie z chorobą nowotworową czy problematykę zaburzeń psychicznych, na które narażeni są pacjenci onkologiczni.\nautor: Katarzyna Dembe – pracuje w Szpitalu Uniwersyteckim na Oddziale Urologii i Urologii Onkologicznej, gdzie zapewnia opiekę psychologiczną pacjentom ze zdiagnozowanymi nowotworami lub będącymi w trakcie diagnozy. Doświadczenie zawodowe zdobywa również w Szpitalu im. Ludwika Rydygiera w Centrum Oparzeniowo-plastycznym i Oddziale Chirurgii Szczękowo – Twarzowej. Prowadzi także prywatną praktykę zawodową pracując w nurcie behawioralno-poznawczym, m.in. z pacjentami onkologicznym.\nJest współautorką artykułów naukowych i autorką poradnika dla pacjentów z nowotworami układu moczowo-płciowego.


Chcesz, żeby Twoja muzyka była dostępna w Spotify, iTunes, Deezerze, itp? Sprawdź Songflow! – Sieć muzyki\n16 lipca 2013 16 lipca 2013 Kamil Sosnowskisongflow, soundcloud\n← Spotify trafiło na puszki Coca-Coli. Czym jest ich wspólna aplikacja Placelists?\nGoogle kasuje Grooveshark z autouzupełniania wyszukiwarki →


Jakie dokumenty powinien mieć przy sobie kierowca? | Rankomat.pl\nKamil Sztandera 15.04.2021\nAktualnie: Jakie dokumenty powinien mieć przy sobie kierowca?\nKoniec 2020 roku przyniósł dla kierowców długo oczekiwaną zmianę w postaci nowelizacji ustawy Prawo o ruchu drogowym. Dzięki niej od 5 grudnia ubiegłego roku można jeździć samochodem nie mając przy sobie prawa jazdy, bez obawy o mandat w razie kontroli drogowej.\nJakie dokumenty kierowca musiał mieć przy sobie do 5 grudnia 2020 roku?\nCo dokładnie zmieniło się wraz z wprowadzeniem tzw. pakietu deregulacyjnego?\nKiedy brak konieczności posiadania przy sobie dokumentów nie obowiązuje?\nJak wygląda teraz kontrola drogowa?\nDlaczego warto korzystać z aplikacji mObywatel?\nCo w sytuacji, gdy dane w CEPiK nie są aktualne?\nBrak widma mandatu w przypadku zostawienia dokumentów w domu wydaje się być wybawieniem dla zapominalskich. Okazuje się jednak, że wprowadzone od niedawna ułatwienie dla kierowców może też niekiedy utrudnić im życie. W pewnych sytuacjach posiadanie fizycznego prawa jazdy w portfelu wciąż się opłaca i może oszczędzić wiele nerwów i straty czasu.\nRodzaj dokumentów, które powinna mieć przy sobie osoba kierująca pojazdem, reguluje art. 38 ust.1 pkt 1 ustawy z 20 czerwca 1997 Prawo o ruchu drogowym (Dz.U.2020.110). Zgodnie z nim do tej pory obowiązkiem było posiadanie prawa jazdy. W przypadku kontroli drogowej jego brak upoważniał przeprowadzającego kontrolę funkcjonariusza do wystawienia mandatu.\nProjekt rządowy Ministerstwa Infrastruktury przy współpracy z Ministerstwem Cyfryzacji zakładał stopniowe zmniejszenie liczby dokumentów, które powinien mieć przy sobie każdy kierowca siadający za kółkiem.\nNowelizacja ustawy Prawo o ruchu drogowym sprzed 3 lat, zniosła od 1 października 2018 roku obowiązek posiadania podczas jazdy samochodem dowodu rejestracyjnego oraz papierowego potwierdzenia ważności polisy OC. Obecnie funkcjonariusze policji w razie kontroli drogowej, mogą sprawdzić aktualność obowiązkowego ubezpieczenia zdalnie w Centralnej Ewidencji Kierowców i Pojazdów (CEPiK) – wyjaśnia Stefania Stuglik, ekspert ds. ubezpieczeń komunikacyjnych w rankomat.pl.\nKolejny etap pakietu deregulacyjnego wszedł w życie 5 grudnia 2020 roku. Zgodnie z nim kierowca nie jest też zobowiązany do posiadania przy sobie prawa jazdy. Obecnie fragment ustawy Prawo o ruchu drogowym dotyczący dokumentów wymaganych podczas kontroli drogowej brzmi następująco:\nKierujący pojazdem jest obowiązany mieć przy sobie i okazywać na żądanie uprawnionego organu wymagane dla danego rodzaju pojazdu lub kierującego:\n1) dokument stwierdzający uprawnienie do kierowania pojazdem inny niż wydane w kraju prawo jazdy albo pozwolenie na kierowanie tramwajem, jeżeli kierujący nie posiada wydanego w kraju prawa jazdy albo pozwolenia na kierowanie tramwa-jem.\nCo to oznacza? Z tego fragmentu wynika, że za brak prawa jazdy, dowodu rejestracyjnego i potwierdzenia zawarcia umowy obowiązkowego ubezpieczenie OC, prowadzący pojazd nie dostanie mandatu. Policjant zweryfikuje uprawnienia do kierowania i dopuszczenie samochodu do użytkowania w systemie elektronicznym. Wystarczy podać mu swoje dane osobowe lub pokazać dowód osobisty – fizyczny lub elektroniczny.\nNowelizacja ustawy bardzo konkretnie określa, kogo dotyczy zwolnienie z obowiązku okazania stosownych dokumentów funkcjonariuszowi przeprowadzającemu kontrolę drogową. Do tej grupy należą osoby, które:\nsą właścicielami lub współwłaścicielami pojazdu, czyli ich dane są zawarte w Centralnej Ewidencji Pojazdów i Kierowców (CEPiK),\nmają prawo jazdy wydane w Polsce,\nporuszają się po terenie Rzeczpospolitej Polskiej.\nDla przypadków innych niż powyższe obowiązują wcześniejsze regulacje, czyli obowiązek posiadania przy sobie prawa jazdy, polisy OC i dowodu rejestracyjnego. Dotyczy to przede wszystkim zagranicznych kierowców, którzy nie mają polskiego prawa jazdy, a także osób jeżdżących samochodami, które nie należą do nich w sensie prawnym – korzystają z pojazdów leasingowanych, wypożyczonych i firmowych. Brak obowiązku okazywania „analogowego” prawa jazdy nie obowiązuje też poza granicami Polski.\nJeszcze do niedawna podczas kontroli drogowej policjant prosił kierowcę o okazanie prawa jazdy. Na jego podstawie weryfikował uprawnienia do kierowania i to, czy pojazd może się bezpiecznie poruszać po drodze. Obecnie prowadzący samochód podaje tylko swoje dane lub pokazuje dowód. W systemie elektronicznym funkcjonariusz widzi wszystkie informacje, które go interesują. Ma również do dyspozycji zdjęcie, które może wykorzystać w celu zweryfikowania tożsamości. Jest ono pobierane automatycznie z serwisu mTożsamość, czyli z Rejestru Dowodów Osobistych.\nCo w sytuacji, gdy funkcjonariusz nie będzie mógł połączyć się z bazą? Zweryfikuje dane, kontaktując się z oficerem dyżurnym. Należy jednak uzbroić się w cierpliwość, gdyż taka kontrola może trwać nieco dłużej niż zazwyczaj. Jeśli jednak kierowca będzie mieć przy sobie plastikowe prawo jazdy, weryfikacja może się odbyć „po staremu”.\nWraz ze zdjęciem obowiązku okazywania plastikowego prawa jazdy podczas kontroli drogowej, dodano aktualizację do mObywatela, czyli bezpłatnej aplikacji mobilnej będącej cyfrowym odpowiednikiem portfela z dokumentami. Od 5 grudnia 2020 r. pojawiła się w niej możliwość pobrania prawa jazdy w wersji elektronicznej.\nChoć po nowelizacji ustawy nie ma obowiązku okazywania podczas kontroli ani plastikowego, ani wirtualnego dokumentu, posiadanie tego drugiego na telefonie może się okazać przydatne, gdy:\ndane widoczne w Centralnej Ewidencji Kierowców i Pojazdów (CEPiK) nie zgadzają się z fizycznym prawem jazdy kierowcy i należy je poprawić. Można to również zrobić na stronie gov.pl, korzystając z zakładki „Zgłoś rozbieżność w danych prawa jazdy”;\nfunkcjonariusz przeprowadzający kontrolę nie jest w stanie zweryfikować uprawnień do prowadzenia pojazdów przez błąd w systemie CEPiK, gdy osoba prowadząca pojazd doprowadzi do kolizji. Poszkodowany ma prawo zażądać okazania danych osobowych i dokumentów potwierdzających ważność uprawnień do kierowania samochodem, a mPrawo Jazdy jest w tej sytuacji równie przydatne co to fizyczne. Jeśli kierowca nie będzie mieć przy sobie ani plastikowego, ani elektronicznego prawa jazdy, nie obędzie się bez wezwania policji, a to może oznaczać mandat.\nJak wygląda wirtualny dokument? Zupełnie tak, jak ten „analogowy”. Widoczne są na nim dane osobowe i zdjęcie, a także numer, kategoria i termin ważności prawa jazdy. Jego autentyczność potwierdzają:\nhologram przedstawiający polskie godło,\nelement dynamiczny w postaci ruchomej flagi Unii Europejskiej z oznaczeniem PL wpisanym w środku okręgu z gwiazd,\ngilosz, czyli znajdująca się w tle grafika, która zmienia wygląd w zależności od kąta patrzenia,\ndata pobrania lub odświeżenia danych umieszczona u góry,\ndynamiczny zegar z aktualną godziną na dole strony.\nLogowanie do aplikacji mObywatel odbywa się poprzez profil zaufany. Aby się wylegitymować, wystarczy tylko pokazać ekran smartfona. Można również udostępnić mPrawo Jazdy poprzez aplikację, korzystając z opcji Przekaż.\nW serwisie mObywatel można też skorzystać z zakładki mPojazd, która jest odpowiednikiem aż trzech fizycznych dokumentów: dowodu rejestracyjnego, polisy OC i karty pojazdu. Funkcjonalność ta jest przeznaczona tylko dla właścicieli i współwłaścicieli samochodów.\nmPojazd jest miejscem, w którym znajdują się wszystkie dane dotyczące samochodu – od marki i modelu aż po numer VIN, ważność badania technicznego i ostatnio wprowadzony stan licznika. Informacje te są zawsze pod ręką, w smartfonie.\nUsługa mObywatel nie tylko stanowi źródło danych dotyczących posiadanego pojazdu. Docenią ją też osoby, którym zdarza się zapomnieć o konieczności odnowienia polisy OC czy wykonania badań diagnostycznych. Na 30 dni przed upływem terminu system powiadomi o konieczności załatwienia tej sprawy – aby zdążyć dopełnić formalności na czas.\nChoć możliwość schowania prawa jazdy do szuflady wprawiła w euforię wielu kierowców, trzeba brać pod uwagę to, że zmiana weszła w życie niedawno. A co za tym idzie, nie działa stuprocentowo idealnie. Szczególnie problematyczne mogą się okazać dwie kwestie:\nNieprawidłowe dane w CEPiK\nDane znajdujące się w CEPiK nie zawsze zgadzają się z informacjami zgromadzonymi w bazie powiatowej, uważanymi za dokładniejsze. Niekiedy brak możliwości zweryfikowania danych kierowcy może zakończyć się zatrzymaniem prawa jazdy.\nBłąd w aktualizacji danych\nWszelkie dane powinny zostać dodane do systemu CEPiK maksymalnie do 3 dni roboczych od momentu, w którym powstał obowiązek ich wprowadzenia. To jednak stwarza pole do pomyłek, które mogą skończyć się dla kierowcy mandatem. Dotyczy to chociażby sytuacji, w których uchylono wcześniejszy zakaz prowadzenia pojazdów albo został ukończony kurs redukujący liczbę punktów karnych – a w systemie wciąż widnieje stary wynik. Co zrobić w takiej sytuacji?\nNależy pamiętać o tym, że kierowca ma zawsze prawo do odmówienia przyjęcia mandatu. W takim przypadku zdarzenie zostanie poddane postępowaniu wyjaśniającemu i jeśli potwierdzi się jego wersja wydarzeń – kierujący samochodem nie otrzyma mandatu. Dla pewności warto też jak najszybciej sprawdzić swoje dane w CEPiK i w razie potrzeby od razu złożyć wniosek o ich poprawienie.\nBrak obowiązku okazywania prawa jazdy, dowodu rejestracyjnego i polisy OC podczas kontroli drogowej nie równa się całkowitej rezygnacji z ich posiadania. Po pierwsze, jest to wymagane prawnie. Po drugie, „analogowe” dokumenty wciąż będą potrzebne w wielu sytuacjach – chociażby przy sprzedaży samochodu, podczas badania technicznego na Stacjach Kontroli Pojazdów, a także na zagranicznym wyjeździe.\nUstawa Prawo o ruchu drogowym: https://isap.sejm.gov.pl/isap.nsf/download.xsp/WDU19970980602/U/D19970602Lj.pdf\nAplikacja mObywatel: https://www.gov.pl/web/mobywatel\n5 grudnia 2020 roku weszła w życie nowelizacja art. 38 ust.1 pkt 1 ustawy z 20 czerwca 1997 Prawo o ruchu drogowym (Dz.U.2020.110).\nZgodnie z nią podczas kontroli drogowej nie trzeba mieć przy sobie fizycznego prawa jazdy.\nZ obowiązku posiadania przy sobie prawa jazdy są zwolnieni właściciele pojazdów, którzy mają prawo jazdy wydane w Polsce.\nPodczas kontroli drogowej funkcjonariusze korzystają z danych zgromadzonych w elektronicznym systemie – Centralnej Ewidencji Pojazdów i Kierowców (CEPiK).\nW aplikacji mObywatel uruchomiono nową usługę – mPrawo Jazdy. Elektroniczny dokument jest równie wiążący jak ten standardowy, a choć jego posiadanie nie jest obligatoryjne, może się okazać pomocne.\nFAQ – najczęściej zadawane pytania o dokumenty, które musi posiadać kierowca\nCzy można dostać mandat za brak dowodu rejestracyjnego?\nNie musimy pokazywać dowodu rejestracyjnego podczas kontroli drogowej. Jeśli jednak nie dopełnimy obowiązku powiadomienia wydziału komunikacji właściwego dla miejsca zamieszkania o nabyciu używanego samochodu w ciągu 30 dni, możemy zapłacić karę w wysokości od 200 do 1000 zł.\nCzy można dostać mandat za brak prawa jazdy?\nBrak prawa jazdy przy sobie nie skończy się mandatem w razie kontroli drogowej. Jeśli jednak jeździmy bez ważnych uprawnień, musimy się liczyć z surową karą finansową (od 500 do 5000 zł), a nawet z zakazem prowadzenia pojazdów i ograniczeniem lub pozbawieniem wolności do 2 lat.\nCzy można dostać mandat za brak polisy OC?\nJeśli masz wykupioną polisę OC, ale nie masz przy sobie pisemnego potwierdzenia jej ważności, to nie dostaniesz mandatu – można ją sprawdzić online. Jeżdżenie nieubezpieczonym samochodem może Cię jednak słono kosztować, gdyż kary za brak ważnego OC powyżej 14 dni dla właścicieli samochodów osobowych sięgają w 2021 roku do 5600 zł.\nCzy posiadanie mPrawa Jazdy jest obowiązkowe?\nNie, nie ma obowiązku instalacji aplikacji mObywatel i uruchamiania usługi mPrawo Jazdy. Jej posiadane może się okazać przydatne, np. w sytuacji, gdy spowodujesz kolizję.\nKontrola drogowa – jak zachować się podczas kontroli policji?


Home Ekstraklasa [HIT 21. KOLEJKI] Lechia rozbiła Jagiellonię\nPierwszy hit w 2017 roku za nami. W niedzielnym spotkaniu Lechia Gdańsk bez większych problemów pokonała Jagiellonię Białystok. Piłkarze trenera Piotra Nowaka objęli tym samym pozycję samodzielnego lidera po 21. kolejce Ekstraklasy.\nJagiellonia przystąpiła do tego spotkania ze swoim standardowym planem, czyli kompaktowo w defensywie i twardo w pojedynkach. Oba te elementy zostały zrealizowane (zdecydowane mniejsze posiadanie piłki, 20 fauli), jednak nie okazały się skutecznym sposobem na wywiezienie z Gdańska choćby punktu.\nLechia wykorzystała ten brak zaskoczenia ze strony rywali, starając się grać spokojnie, pozycyjnie, ale nie statycznie. Duża w tym zasługa ruchliwości formacji ofensywnej, czyli środkowego napastnika Marco Paixão oraz pomocników: Rafała Wolskiego i Miloša Krasicia. Paixão w ataku pozycyjnym starał się nie być przywiązanym do środkowych obrońców, wybiegał między linie lub schodził do gry kombinacyjnej w bocznych sektorach. Wolski i Krasić szukali sobie wolnych przestrzeni w środku pola, starając się w każdym ruchu pokazywać do podania lub zdobywać teren dryblingiem.\nPrzykładem takiej wymienności pozycji była też druga bramka, którą przyniosła akcja kombinacyjna z Krasiciem w roli skrzydłowego. Natomiast pierwszy gol był wynikiem błędów indywidualnych obrońców Jagielloni przy stałym fragmencie gry. Lechia starała się zaskoczyć rywali zróżnicowanym rozegraniem rzutów rożnych, grając krótko lub szukając dośrodkowania, co zmuszało Jagiellonię do zaangażowania w krycie wykonawców. W 11. minucie Sławomir Peszko zacentrował idealnie – w wolne miejsce między kryjącymi strefowo na krótkim słupku i piątym metrze a indywidualnie na wysokości punktu wykonywania rzutu karnego. W tę lukę wbiegł Marco Paixão i głową skierował piłkę do bramki. Przy kolejnych rzutach rożnych zawodnik odpowiedzialny za strefę przy bliższym słupku ustawiał się już nieco bliżej piątego metra od bramki.\nW wykorzystaniu pozostawionego przez gości miejsca pomagało Lechii spokojne rozegranie od własnej linii obrony, któremu Jagiellonia nie przeszkadzała zbyt gorliwie. Goście nie chcąc wdawać się w bieganinę za piłką po całym boisku postawili na utrzymywanie formacji na własnej połowie. Szeroko ustawieni gdańszczanie starali się wykorzystywać takie ustawienie rywali rozgrywając piłkę po obwodzie.\nDobra dyspozycja defensywy gospodarzy nie pozwoliła Jagielloni na stworzenie zagrożenia po kontratakach. Rozgrywający piłkę obrońcy Lechii nie wychodzili zbyt wysoko za akcją, oczywiście poza oskrzydlającymi akcję bocznymi defensorami. Do tego mieli przed sobą ubezpieczającego formację Ariela Borysiuka. Takie ustawienie, połączone z przytomną grą na wyprzedzenie, praktycznie uniemożliwiło Jagiellonii zawiązanie groźnych kontr, z których większość kończyła się przy drugim, trzecim podaniu. Większa liczba strzałów zespołu z Białegostoku może być nieco myląca przez uderzenia z dystansu, nie wynikała natomiast z ich przewagi lub stwarzania okazji.\nZniecierpliwiony Konstantin Vassiljev (najwięcej kluczowych podań w tym sezonie Ekstraklasy) pozostawał poza grą. Nie mogąc doczekać się piłki lub odpowiedniego zachowania partnerów, szukał miejsca nawet na własnej połowie.\nEstończyk błysnął tylko raz, kiedy w 60. minucie prostopadłym podaniem obsłużył Fedora Černycha. Napastnik Jagiellonii również nie rozgrywał dobrych zawodów. W pierwszej połowie dwukrotnie oddawał strzały z nieprzygotowanych pozycji, akurat w tych rzadkich momentach, kiedy Jagiellonia miałaby szansę na przewagę liczebną w ataku. Po przerwie piłkarze trenera Probierza zmuszeni wynikiem starali się wyjść wyżej, ale to też nie przyniosło efektu. Lechia dobrym ustawieniem w obronie nie pozwalała gościom na kreowanie gry, zmuszając ich do szukania długich zagrań, które miały małą szansę powodzenia.\nKibice, zwłaszcza ci z Białegostoku, spodziewali się zapewne większych emocji po niedzielnym spotkaniu. Tymczasem Lechia dość pewnie, z trzypunktową przewagą, wskoczyła na fotel lidera. Michał Probierz ma się nad czym zastanawiać przed następną kolejką, choć podział punktów po fazie zasadniczej zmniejszył znaczenie bezpośrednich meczów i ich przełożenia na tabelę. Jeśli jednak Jagiellonia chce się liczyć w walce o mistrzostwo – nie może stracić tego, co tak ciężko wypracowała jesienią. Mocniejsi kadrowo konkurenci będą wykorzystywać takie chwile słabości.\n21. kolejka 16/17 – podsumowanie spotkań →\n← Premiera Futbonomii


CZYM JEST RYNEK WALUTOWY FOREX? OBJAŚNIA AFORTI EXCHANGE\nCzy zastanawiałeś się kiedyś gdzie odbywa się wymiana walut?\nCzy dostrzegasz jak łatwo i szybko możesz obecnie zamienić posiadaną walutę na tę bardziej pożądaną?\nSą to reguły tłumaczące proces szybkiej wymiany pieniędzy poprzez kantory internetowe, takie jak AFORTI Exchange. W kolejnych częściach artykułu wytłumaczymy Ci zasady regulujące działania rynku walutowego, zwanego Forex.\nMiędzynarodowy rynek wymiany walut określany jest często nazwami: Foreign Exchange Market lub FX Market, skrótowo Forex.\nGłówną zasadą regulującą cel działania tego rynku jest wymiana jednej waluty na drugą, zgodnie z ustaloną wcześniej ceną.\nRynek ma charakter globalny, a jedną z jego zalet jest praca 24 godziny na dobę przez 5 dni w tygodniu.\nJego głównym wyróżnikiem jest brak jednej i dokładnej siedziby, co może być dużą zaletą dla inwestorów i użytkowników wykonujących wszystkie transakcje online.\nForex jest rynkiem pozagiełdowym (z ang. Over the counter, OTC), a więc zasady jego działania regulują inne zasady niż rynek giełdowy.\nJak działa rynek FX?\nTransakcje zawierane w ramach rynku walutowego opierają się na platformach handlowych, ułatwiających użytkownikom wymianę.\nRynek FX zapewnia możliwość handlu walutami dla każdego indywidualnego inwestora. Tworzą go także inwestorzy instytucjonalni, a także instytucje finansowe m.in. banki oraz instytucje pozabankowe. Sprzedaż jednej waluty wiąże się zawsze z kupnem drugiej, tak samo jak podczas wymiany walut w kantorze lub kantorze internetowym.\nW tym celu stosuje się nazewnictwo „waluta bazowa” oraz „waluta kwotowana”. Przy ocenie kursu ważne jest, aby wiedzieć co wpływa na koszt jaki wiąże się z wymianą waluty. Każdy dzień handlowy na giełdzie został na podzielony na 3 sesje, zgodnie z powszechnie znanymi kluczowymi centrami finansowymi. Są to:\nSkąd znamy wartość waluty?\nNa wartość waluty wpływa często wiele czynników m.in. takich jak: sytuacja ekonomiczna, społeczna, a także rezultaty każdej wspomnianej powyżej sesji. Warto zaznaczyć, że na rynku Forex handluje się walutami całego świata. Najpopularniejsze zostały określone mianem par walutowych, podzielonych na pary główne, drugorzędne oraz egzotyczne. Poniżej prezentujemy przykłady par.\nOkoliczności wzrostów i spadków wartości walut szerzej omówimy w kolejnych artykułach.\nKorzystanie z rynku FOREX daje możliwość wymiany posiadanej waluty przez duże instytucje. Jest również kolejną propozycją dla inwestorów chcących powiększyć swój majątek. Niemałym ułatwieniem jest także możliwość przeprowadzenia wszystkich transakcji, których dokonalibyśmy w kantorze, za pomocą platformy online.\nSzansą na większy zysk lub stratę jest korzystanie z dźwigni finansowej (lewara) na rynku Forex. Z pomocą dźwigni inwestor lub trader może „pożyczyć” kapitał i rozpocząć transakcję, posiadając na swoim rachunku jednie część kwoty. To okazja by pomnożyć swój kapitał, szczególnie w ramach transakcji na parach walutowych. Wiąże się to niestety także z pomnożeniem ryzyka.\nNależy jednak pamiętać o kluczowej zasadzie związanej z inwestowaniem jaką jest zmienność na rynku. Ryzyko inwestycyjne rośnie wraz z nagłymi spadkami na rynku walutowym, nie bez powodu mówi się, że rynek walutowy należy do najbardziej płynnych rynków na świecie.


Szczury są spotykane w każdym większym mieście i to raczej norma. Tam gdzie "osada" człowieka tam i szczury Może nie wszędzie je tak widać, ale na pewno są.\nPraga to całkiem fajne miasto, warte odwiedzenia. I warto tam zjeść lokalne przysmaki\nW kwietniu wybieram się do czeskiej Pragi, chciałam dopytać o kwestie parkingu, bo nie wszystko jest dla mnie jasne, a jedziemy swoim prywatnym samochodem już czytałam o kolorach itp, ale czy ktoś tu z obecnych na forum jest mi w stanie powiedzieć czy tak jak w Budapeszcie w weekendy parkingi może są bezpłatne?\nTo nasz pierwszy wyjazd do Czech A Wy dużo podróżujecie więc może troszkę pomożecie ?\nNoclegi mamy już ogarnięte tu: Kubelíkova 40\nSwego czasu parkowanie zapewniał gospodarz praskiego miejsca-noclegowego.\nJak teraz jest nie wiem, dawno byłem. Jedno mogę powiedzieć, że w miejscach o nieznanym statucie nie zostawiaj auta nawet na 5-10 minut, bo straż miejska jest nieubłagalna, potrafią odholować auto w dość krótkim czasie.\nZapoznaj się z tym... >>> Parkowanie w Pradze CZ\nPod zakładką "Cestování" jest sporo informacji.\nPrawdziwy podróżnik nie jeździ w miejsca tłoczne, popularne i znane z tego, że są znane. Bo Barcelony, Londynu, Pragi. Jeśli musi, to robi wycieczkę tematyczną, np. odwiedza ogrody, dzwony albo galerie rzeźby. O prazde w najnowszym "Poznaj Świat":\nAktualny czas: 21-06-2019, 0:17 Polskie tłumaczenie © 2007-2019 Polski Support MyBB


Nie tylko alejki - Prawobrzeże Szczecin - regionalny portal informacyjny\n05.08.2016, Szczecin. Prawobrzeże - dwutygodnik informacyjno-reklamowy\nJeszcze do końca sierpnia można będzie spotkać ekipę remontową. Prace rozłożone na dwa etapy zbliżają się do finiszu. – Już rok temu całkowicie zmieniła się główna aleja, na której zamiast błotnistych kolein pojawiła się kostka brukowa co znacznie poprawiło estetykę i samo dojście do mogił, mówi Eryka Grześkowiak przewodnicząca RO Zdroje. Wyremontowano też główną bramę wejściową, część płotu i boczną bramkę. Na ten rok rada zaplanowała kolejny etap, obejmujący boczne alejki, mówi przewodniczca. – W tym roku prace obejmują miedzy innymi zdarcie starej zniszczonej nawierzchni z 700 metrów kwadratowych jednego z głównych szlaków prowadzących przez nekropolię, mówi Andrzej Kus rzecznik prasowy ZUK. W jej miejsce jest położona kostka brukowa.\nPrzejście pomiędzy obiema alejami zostało połączone także kostką brukową i tym samym poruszanie się po cmentarzu zwłaszcza dla osób mniej sprawnych czy na wózkach inwalidzkich, stało się o wiele łatwiejsze. – Woda opadowa przestała rozmywać aleje i pobliskie groby, co wcześniej zdarzało się po każdej ulewie, dodaje Eryka Grześkowiak. Końcowym akcentem remontu będzie dalsza renowacja ogrodzenia, które zostanie oczyszczone i ocynkowane. Zapobiegnie to szybkiej korozji.\nŁącznie prace renowacyjne pochłoną 220 tysięcy złotych. W ubiegłym roku prace kosztowały 103 tysiące, a tegoroczny etap to 117 tysięcy złotych. Finansowanie zleciła Rada Osiedla Zdroje, która otrzymała na ten cel pieniądze w ramach małych inwestycji osiedlowych. Co roku rady mogą decydować na co wydać 160 tysięcy jakie przydziela magistrat.