Mikołajkowe spotkanie blogerek w Katowicach - Kerli\nby Kerli on 23 grudnia in spotkanie, uroda\nWiecie co w blogowaniu jest najlepsze? Ludzie! Dlatego, gdy Beata z bloga Kosmetyki to magia zaproponowała mi spotkanie zapragnęłam na nim być. 9tego grudnia wsiadłam w samochód, przekręciłam kluczyk w stacyjce, a tu... nic. Padł akumulator, w domu nikogo co by mógł to naprawić (a ja samochodowa sierota). Szybka wiadomość do dziewczyn, propozycja niezastąpionej Ani, że jak trzeba to po mnie przyjadą ♥ i chwila namysłu. Drugi samochód! Wzięłam od dziadka dokumenty i popędziłam w jeden z największych deszczów z jakim przyszło mi się zmierzyć jako kierowca.\nKu moim kochanym blogerkom! ♥\nDo restauracji Pod drewnianym bocianem w Katowicach (pyszna pizza, polecam!) dotarłam chwile przed czasem. Zaparkowałam auto na parkingu dla klientów i ruszyłam wyprzytulać Dziewczyny. Oprócz organizatorki, Beaty, na spotkaniu miały być także Karolina i wspomniana wcześniej Ania. Stęskniłam się za tymi mordeczkami! I wiecie co? Karola przygotowała dla nas Świąteczny prezencik. Ja dostałam prześliczne kolczyki gwiazdki, które możecie zobaczyć w poprzednim poście o magii Świętego Mikołaja. Ania też w swoje łapki otrzymała kolorową paczuszkę. Oczywiście, że zrobiłyśmy odwet! I już wkrótce do Karoli zapukał Mikołaj. Spotkanie było okazją do przytulenia Kasi, trochę spóźnionej, ale na szczęście dotartej :D. Reszty dziewczyn wcześniej nie znałam. Mam nadzieję, że się jeszcze nie raz spotkamy.\nPierwszym "gościem specjalnym" była pani od marki Faberlic. Zapoznała nas z marką oraz produktami. Okazało się, że ich produkty nie są wcale takie drogie, a kosmetyki które miałyśmy okazję podotykać i potestować fajnie się spisywały. Psiknęłam nadgarstek pewnymi perfumami i czułam je jeszcze, gdy kładłam się spać. Szczególnie zainteresował mnie olejek na włosy. Nie zawahałam się go wypróbować i myślę, że już wkrótce zasili moją włosową toaletkę.\nMary Kay zaprezentowała się jako druga marka. Został wykonany pokazowy makijaż ich kosmetykami, których dumną testerką była Kasia. Dodatkowo został wykonany mały zabieg na dłonie. Tutaj już każda z nas mogła poczuć odrobinę luksusu. Okazało się, że aby dobrze nakremować dłonie nie wystarczy po prostu nałożyć krem. Dwa kroki przed zmieniają tę z pozoru prostą sprawę w coś bardziej skomplikowanego. Dłonie były przemilutkie w dotyku.\nNa sam koniec części formalnej spotkania odbyła się dyskusja na temat kosmetyków O2Skin. Chyba nie było osoby, która by ich nie używała. Sama już prawie zdenkowałam krem pod oczy. Okazuje się, że ile nas było tak wiele opinii. Jednak wszystkie się zgodziłyśmy z jednym - marka ma ogromny potencjał i każdy powinien wypróbować ich kosmetyki. Są niebanalne, a zawarty w nich tlen potrafi zdziałać cuda.\nByła z nami także Anna Lewandowska! W jej wydaniu Ania :) Prawda, że podobna?\nNadszedł wieczór i powoli miałyśmy się rozstawać. Ale przed tym Beata rozdała nam upominki od Partnerów spotkania. Powiem Wam szczerze, że już dawno nie przywiozłam tak dobrze dobranych prezentów. Nie było nic co rzucę w kąt lub stwierdzę, że mi nie potrzebne. Beata poszła na jakość, nie na ilość. Zresztą... zobaczcie co przywiozłam:\nVenus Nature | Venus\nO2Skin | So Chic!\nCo najważniejsze spotkanie miało charakter charytatywny. Wspólnymi siłami pomogłyśmy fundacji Jestem głosem tych, co nie mówią i zebrałyśmy co nieco dla czworonogów, by ich brzuszki były chociaż chwile pełne:\nDziękuje bardzo Beatce za zaproszenie, a wszystkim dziewczynom za cudownie spędzony czas. Takie momenty są bezcenne, dające niewyobrażalną energię. Przebywanie z ludźmi, którzy mają tę samą pasję jest cudowne!\nSpotkanie blogerów Beauty by Bloggers po raz trzeci\nSpotkanie blogerów Beauty by Bloggers po raz czwarty\nTags # spotkanie # uroda\nBy Kerli o 23 grudnia\nEtykiety: spotkanie, uroda\nTurkusoowa 23 grudnia 2018 21:38\nPiękne kobietki i widać że udane spotkanie! Bardzo fajne kosmetyki,niedawno też poznałam mark Faberlic,a O2Skin używam obecnie :)\nPrzy okazji Radosnych Świąt Kochana! :*\nFaberlic zawsze mi się kojarzył z czymś drogim. A tu proszę - takie miłe zaskoczenie. Dziękuję za piękne zdjęcie / zdjęcia ;*\nispossiblee 25 grudnia 2018 17:48\nZazdroszcze Ci tych spotkań!! <3\nZapraszam również do siebie https://ispossiblee.blogspot.com/2018/12/christmas-wishes.html\nAgnieszka Mycoffeetime 27 grudnia 2018 17:07\nluksus za grosze 28 grudnia 2018 17:34\nwidać, że spotkanie bardzo udane ;) My znów spotkałyśmy się w Krakowie ;)\nabnehmen-pillen.eu 28 grudnia 2018 19:53\nCieszę się, że spotkanie było udane!\nszybkikurier.eu 29 grudnia 2018 20:45\nGARDOLINA 13 stycznia 2019 13:43\ncieszę się,że cudowne przyjaźnie rodzą się również w blogowym swiecie :) do zobaczenia kochana


Figura gruszka - jak korygować sylwetkę? Temat zbiorczy. - Forum Stylistka.pl\nNapisano: 25 października 2011, 12:18\nZ tego, co do tej pory wyczytałam najprawdopodobniej mój typ sylwetki to gruszka. Chciałabym lepiej wyglądać, tak żeby moje dysproporcje mniej rzucały się w oczy. Rzadko mi to wychodzi. Możecie mi poradzić, jakie kroje powinnam nosic, żeby optycznie zmniejszyć biodra? Zależy mi też na tym, żeby mniej było widac moje spadziste ramiona...\nDla pewności, oto moje wymiary:\n- biust - 89cm\n- talia 68cm\n- biodra 104cm.\nZaznaczę może jeszcze, że jak do moich wąskich ramion mam spore piersi.\nNapisano: 25 października 2011, 16:15\nJasne kolory na górę, dól zawsze w ciemniejszych kolorach. Unikaj rurek, kieszeni na biodrach. Wskazane są spodnie w jednolitym ciemnym kolorze o prostym kroju nogawki, ołówkowe spódnice, bluzki z żabotami. Generalna zasada jest taka,by wybierać ubrania, które przyciągną uwagę do góry syletki i optycznie ją powiększą,by zrównoważyć proporcje.\nNapisano: 25 października 2011, 17:20\nStaraj sie nosić bluzki poszerzające ramiona, spodnie dobre to dzwony i z podwyższonym stanem.\nWzoruj się na rihannie i jenifer lopez\nNapisano: 25 października 2011, 19:33\nJa też jestem posiadaczką tej figury Generalnie stosuję zasady opisane już przez ktotoja. Dodatkowo mogę doradzić sukienki (spódnice) rozszerzające się ku dołowi - kryjące biodra. Bluzki najlepiej z dekoltem w łódkę, karo, unikam dekoltu w serek. Ładnie wyglądają bufki, marszczenia, itp. Spodnie raczej ciemne, najlepiej proste, bez wzorów (np. kratka).\nNapisano: 25 października 2011, 19:54\nNa stylistce jest artykuł : http://www.stylistka.pl/jak-sie-ubierac-figura-a-gruszka/\nNapisano: 26 października 2011, 9:56\nnapewno przydadza się bluzeczki ,np z bufkami optycznie poszerzą ramiona a twoja sylwetka nabierze równych proporcji\nNapisano: 26 października 2011, 12:16\nKorygowanie sylwetki strojem to niemalże magia. Oprócz tego co piszą dziewczyny proponuję też:\n- wszystkie kroje, które poszerzają w ramionach - bufki, pagony, a także marynarki z poduszkami,\n- dobrym wzorem na górę są poziome paski, a także wszelkie duże wzory - duże grochy, duże kwiatki - to tez powiększa sylwetkę,\n- proponuję nosić dużo biżuterii na górze - obrzerne sznury kolorowych korali etc.\n- a na dole - nie tylko ciemne kolory ale i sztywne materiały, które jakoś opanują szersze biodra i uda.\nNapisano: 26 października 2011, 12:56\nNa pewno zastosuję się do Waszych rad. Mam nawet w szafie dwie bluzki z bufkami. Wygląda jednak na to, że muszę zrezygnować z szerokich spódnic, które tak lubiłam... Nie jestem do końca przekonana do ołówkowych spódnic i nie wiem czy kiedyś sie przełamię... jakoś zbytnio podkreślają kształty, ktoych na razie się wstydzę. Jest jakiś inny krój spódnic? Żeby wyglądac na dole szczupło, ale nie tak... hm... seksi.\nNie wydaje mi się, żebyś musiała zrezygnować z szerokich spódnic. Jak napisałam wczesniej noszę także takie spódnice. Mam niezbyt szerokie biodra, za to masywne uda. Kupuję spódnice które nie poszerzają optycznie bioder, a tuszują nogi np. uszyte z klinów.Trzeba oczywiście uważać dobierając konkretne modele. Myślę (tak teoretycznie), że niekorzystnie wyglądałyby spódnice marszczone już od pasa. Wydaje mi się równiez, że spódnice ołówkowe wyglądają fajnie przy szerokich biodrach, ale niezbyt tęgich udach, ja np., mimo figury gruszki ich nie zakładam. Pozdrawiam serdecznie\nNapisano: 26 października 2011, 21:43\nJa widziałam w jednym z programów o modzie, że do wyszczuplenia dolnej części ciała polecane są spócnice, które po bokach mają inny (ciemniejszy) kolor - tak jak na zdjęciu.\nRejestracja: 2011-11 Posty: 4 Podziękowania: 1\nNapisano: 6 grudnia 2011, 10:00\nZasada jest też taka, aby nie zakładać rzeczy workowatych. Na pierwszy rzut oka wydaje się, że ukryjesz niechciane krągłości, ale prawda jest taka, że jeszcze bardziej się poszerzyć... Także lepiej przekonaj się do ołówkowych spódnic, bo one mogą zdziałać cuda dla Twojej sylwetki\nNapisano: 6 grudnia 2011, 10:35\nwiki_style Twoje wymiary są niczego sobie\njeśli chodzi o ołówkowe spódnice, to sprawdzą się, o ile brzuszek nie jest zbyt wystający. jeśli jest, to z boku będzie to źle wyglądało. oczywiście w tej sytuacji pomóc może bielizna korygująca.\ngeneralnie dobrze jest skupiać uwagę na górze - biżuteria, intensywne kolory, ciekawe fasony i wzorzyste materiały, a na dół - proste kroje, ciemniejsze odcienie, gładkie materiały.\nrurki mogą się sprawdzić, jeśli ktoś ma wcięcie w talii, szersze biodra, ale dość szczupłe uda i łydki - wtedy można je założyć do tuniki i nosić taki zestaw z paskiem w talii.\nco do ramion - wszelkiego typu bufki, poduszki, spiczaste ramiona załatwią sprawę\nNapisano: 6 grudnia 2011, 12:29\nwarto zrobić atut z bioder i podkreślać je, stereotypy są po to by je łamać\nNapisano: 6 grudnia 2011, 20:59\nJako gruszka dziękuję za wyrozumiałość wobec bioder\nNapisano: 7 grudnia 2011, 14:00\nHaha. dziewczyny takie szerokie biodra na prawdę mogą być atutem. Ostatnio będąc na imprezie właśnie w ołówkowej spódnicy, którą mi poleciłyście usłyszałam komplement od pewnego sympatycznego mężczyzny. Brzmiał on "jesteś tak kobieca w tym stroju, że znacznie intensywniej odczuwam swoją męskość". Cóż, roześmiałam się tylko, bo pan był pod niewielkim "wpływem". Ale tekst mimo wszystko był miły. Może więc to co dla kobiet jest kompleksem, dla facetów jest obiektem pożądania...\nNapisano: 21 grudnia 2011, 16:44\nJak dla mnie szerokie biodra są sexy - mam widocznie męski punkt widzenia, bo uważam, że gruszki powinny chwalić się swoimi kształtami, a nie jest maskować\nNapisano: 30 stycznia 2012, 21:41\nA moim zdaniem takie wstawki niby wyszczuplające w spódnicach po bokach są mocno naciagane i od razu widać, ze chodziło o wyszczuplenie, a nie ofajny krój i fason spodnicy. Sciema, na ktora malo kto da sie nabrac\nRejestracja: 2010-10 Posty: 3 Podziękowania: 0\nNapisano: 31 stycznia 2012, 14:40\nWiki nawet mnie nie denerwuj ) masz super wymiary, tylko mnie pogrążyłas ))\n....polecam Ci kasiązke Van Goka "jak dobrze wyglądac nago" swietna kosztuje ok 35 zł, ale ciężko ja dostać, ja 2 m-ce szukałam...\nNapisano: 1 lutego 2012, 14:34\nGoka zawsze mówi,że gruszki są piękne Ja też jestem gruszką,mam wymiary-86-69-96.Ja noszę rurki,bo je uwielbiam,z tuniką myśle,ze wyglada to ok,spódnice i sukienki noszę ołowkowe,jakoś nie mogę przekonać się do kroju A,może latem spróbuję z jakąś sukienką.Unikać nalezy rybaczek,spodni 7/8.Lubię bluzki z bufkami,przykuwającą zwrok biżuterię....Trzeba siebie polubić\nNapisano: 3 lutego 2012, 21:36\nKurczę Wiki chciałabym mieć Twoją figurę moje wymiary są nieco dziwaczne, 80 w biuście (maleńki biuścik;/) talia 74, pas 84 a biodra 97;/ Schudłam z 75kg do 58 i dzięki temu mam maleńką fałdeczkę na brzuchu, która dyskwalifikuje mnie do noszenia spódnic ołówkowych ;/ Przy szerokich biodrach (dawniej miałam 110;/) unikaj białych spodni, wygląda się w nich na szerszą w biodrach skoro masz duży biust, to może wyeksponuj go dobrze jakimś kobiecym dekoltem i dobrze dobranym biustonoszem. Spróbuj też sukienek odcinanych nad pępkiem\n1 użytkownik podziękował za tę wiadomość Monika21ll


BANKNOTY POLSKIE PRZED DENOMINACJĄ - najnowsze wiadomości gospodarcze i finansowe - Gospodarka.gazeta.pl\nWe Francji narastają nastroje antyunijne. Po sukcesie separatystów w Wielkiej Brytanii sytuacja się komplikuje. Argentyna uwiarygodniła swoje dane statystyczne. Na Białorusi jutro rozpoczyna się denominacja.\ndenominacji. Był to formalny koniec hiperinflacji, która dotknęła nasz kraj na przełomie lat 80. i 90. W szczytowym jej okresie w 1991 roku pojawiły się banknoty milion i dwa miliony złotych. 10 000 zł zastąpiono jednym złotym, który dzieli się na 100 groszy. Monety o najmniejszych nominałach wycofano


Aktualności – Pasieka Pastucha\nPRZEPIS NA ZDROWIE, czyli „Miodolecznictwo”, wydawnictwa M\nNa rynku czytelniczym pojawiła się nowa książka poświęcona miodzie i produktom pszczelim, naszym zdaniem poradnik warty uwagi. Co wydawca pisze na jego temat? Sprawdźcie!\nZ Kamerą termowizyjną na pasiece. [MATERIAŁ WIDEO]\nWyraźnie widać, gdzie układa się kłąb pszczół – w środku kłębu zimowego jest nawet 18-20 stopni.\nO maści propolisowej już pisaliśmy, jednak nie każdy może stosować kosmetyki, które wytwarzane są na bazie alkoholu. Stąd przedstawiamy Wam naszą alternatywę. Propolis jako naturalny antybiotyk posiada silne działania antyseptyczne, antybakteryjne, antygrzybiczne oraz przeciwzapalne.\nSzukasz prezentu dla małego odkrywcy, pasjonata, ciekawego świata dzieciaka? Jako zapaleni pszczelarze możemy Ci polecić książkę „Pszczoły” autorstwa Piotra Sochy. Piękne ilustracje, duży format i przede wszystkim niezwykła treść. Jako patroni mamy dla Ciebie również atrakcyjny 20% rabat na zakup książki – jeśli jesteś zainteresowany pisz!\nZapraszamy po miód ze zbiorów 2015\nW naszej pasiece się działo, oj działo się i kręciło się sporo słodkiego miodu. Najpierw rzepak (mamy taki zwykły, ale też taki w wersji kremowanej idealnej dla dzieci, bo jest bardzo słodki i o konsystencji nutelli :-)), później mamy jeszcze wielokwiat i lipę. Zapraszamy Was do naszego sklepu tam wszystkie miody są dostępne od ręki w słoiczkach 0,5 litra (700g) oraz 0,9 litra (1300g). Można – a nawet trzeba – zaopatrzyć swoją spiżarkę na zimę w małe co nieco. Bo warto!\nOgłoszenie – pomagamy rójką\nCzym właściwie jest ta spadź – tyle się o niej mówi, że zdrowa, posiada mnóstwo zdrowotnych właściwości, ale z czego ona jest? Ogólnie przyjmuje się – góry, lasy, sprzyjające warunki i spadź pojawia się niewiadomo skąd i niewiadomo kiedy. Trochę tak jest. Spadź, a inaczej rosa miodowa to taki słodki nektar pojawiający się na drzewach iglastych i liściastych.\nCzasami mówimy, że coś jest lipne – taki slogan młodzieżowy – oznacza on, że coś jest byle jakiego, tandetnego, mało wartościowego. Bynajmniej nie możemy tak powiedzieć o lipe – szlachetnym drzewie, które zakorzeniło się w naszej kulturze między innymi dzięki fraszce „Na lipę” Jana Kochanowskiego. To nie wszystko – lipa daje nam szlachetny nektar, który pozyskują pszczoły dostarczając nam słodki miód lipowy – bardzo popularny, ceniony, a poza tym bardzo dobry!\nMiód wielokwiatowy – jak sama jego nazwa wskazuje ma on w sobie wiele smaków, wiele zapachów i wiele dobroczynnych właściwości – można śmiało rzec, że to taki nektarowy zawrót głowy. Trudno go scharakteryzować, może mieć różne barwy od jasnożółtej do herbacianej w zależności kiedy jest zbierany, tak samo jak jego smak może mieć przewagę akacji, lipy, gryki lub innego nektaru, wszystko zależy kiedy miód wybieramy z ula i jaka jest przewaga pożytku w danym okresie i na danym terenie.


Kobiety w filozofii seria II cz. 27_de Sade – Radio Zachód 103 i 106 FM\nKobiety w filozofii seria II cz. 27_de Sade\nDonatien-Alphonse-François de Sade (1740 – 1814) – francuski pisarz, markiz. Od jego nazwiska pochodzi nazwa sadyzmu. Był jedną z bardziej kontrowersyjnych postaci epoki ancien régime – czasów monarchii i rewolucji francuskiej. O jego poglądach nt. kobiet mówi prof. Lilianna Kiejzik z Uniwersytetu Zielonogórskiego.


Italux Żyrandol TORREIA śr. 50 cm antyczne złoto 8x40W E14 kupuj w OBI\nNr produktu: 6604219\nItalux Żyrandol TORREIA śr. 50 cm antyczne złoto 8x4...\nElegancka lampa, która doskonale współgra niemal z każdym pomieszczeniem, nadając mu wyjątkowego charakteru. Może stanowić idealne dopełnienie nowoczesnych aranżacji. Wykonany z metalu stelaż na pewno podniesie walory estetyczne wystroju: salonu, sypialni, przedpokoju czy innego pomieszczenia. Źródło światła stanowi osiem żarówek o maksymalnej mocy 40W z gwintem E14. Żyrandol przystosowany do żarówek o klasach energetycznych od A++ do E.


Jak zdiagnozować i zapobiegać grzybicy stóp - Poradnik Zdrowia - najlepszy serwis o zdrowiu dla Ciebie!\nJak zdiagnozować i zapobiegać grzybicy stóp\nGrzybica stóp jest chorobą, którą najczęściej wywołują dermatofity: Trichophyton rubrum oraz Trichophyton mentagrophytes. Jest to jedna z częstszych powodów wizyt pacjentów w gabinecie podologicznym.\nCzytając o grzybicy stóp, często można spotkać się z określeniem „stopa sportowca” lub „stopa atlety”. Aby grzybica się rozwinęła, muszą panować sprzyjające dla grzybów warunki. Należy do nich wilgoć, brak higieny i odpowiedniej pielęgnacji stóp, przerwanie ciągłości skóry (rany, pęknięcia naskórka). Na grzybicę narażone są osoby cierpiące na nadmierną potliwość stóp, z cukrzycą, o obniżonej odporności oraz przyjmujące długotrwale leki takie jak antybiotyki, sterydy lub leki immunosupresyjne.\nJak zdiagnozować grzybicę stóp?\nWygląd stóp zajętych grzybicą może przypominać objawy innych chorób skóry. W przypadku, kiedy podolog warszawa chce potwierdzić swoją diagnozę, może wykonać badanie mykologiczne. Aby je przeprowadzić należy pobrać zeskrobiny ze zmian i obejrzeć je pod mikroskopem. Drugim etapem badania jest oddanie pobranego materiału do hodowli. Po kilku dniach podolog otrzyma wynik, który potwierdzi czy jest to grzybica oraz pozwoli określić rodzaj grzyba i jego wrażliwość na dane leki. Badanie mykologiczne jest bardzo pomocne w dobraniu odpowiedniego sposobu leczenia.\nLeczeniem grzybi stóp zajmuje się podolog. Kiedy zauważymy objawy takie jak: zaczerwienie, pieczenie i łuszczenie się skóry, pęcherze, suchą i pękającą skórę oraz nieprzyjemny zapach stóp powinniśmy pomyśleć o wizycie w gabinecie podologicznym. Leczenie grzybicy stóp polega na stosowaniu miejscowym lub ogólnym preparatów przeciwgrzybiczych oraz właściwej pielęgnacji i higienie stóp.\nPodjęcie leczenia w przypadku pojawienia się grzybicy stóp jest bardzo ważne. Nieleczona choroba będzie się rozprzestrzeniać i zajmować kolejne obszary ciała. Należy sobie również zdać sprawę z tego, że grzybica jest chorobą zakaźną. Jeśli w domu jest osoba chora na grzybicę, istnieje duże ryzyko, że zakażą się inni domownicy. Aby tego uniknąć, każdy powinien przestrzegać zasad higieny, nie korzystać z cudzych ręczników ani przyborów toaletowych (pumeksów, tarek, nożyczek do paznokci, pilników, itd.). Często przyczyną zarażenia się grzybicą jest chodzenie boso w miejscach publicznych o wysokiej wilgoci (basen, sauna). Z tego powodu na basen nie zapominajmy zabrać klapek.


Fotografia dziecięca, noworodkowa. Świętokrzyskie. Sędziszów\nWojewództwo: Świętokrzyskie. Miasto: Sędziszów.\nFotografia dziecięca. Fotografia noworodkowa. Województwo: Świętokrzyskie. Miasto: Sędziszów.


Podpalił halę, a potem się zastrzelił? Nowe fakty w sprawie pożaru w Chorzowie - Śląsk, Super Express\nPodpalił halę, a potem się zastrzelił? Nowe fakty w sprawie pożaru w Chorzowie\nAutor: UM Chorzów Pożar hali w Chorzowie\nPożar hali przy ul. Piotra Skargi w Chorzowie miał miejsce 21 czerwca. W środku budynku znaleziono zwłoki mężczyzny. Zginął on w wyniku rany postrzałowej. Prokuratura wszczęła śledztwo w tej sprawie. Konieczna była sekcja zwłok. Śledczy chcieli wyjaśnić, czy 40-latek został zastrzelony czy może sam targnął się na swoje życie. Ustalono najbardziej prawdopodobną wersję wydarzeń.\nPożar hali w Chorzowie miał miejsce w poniedziałek, 21 czerwca, przy ulicy Piotra Skargi. Ogień pojawił się w hali magazynowej i warsztacie samochodowym o wymiarach 20 na 50 metrów i wysokości 4 metrów. Gęste kłęby dymu były widoczne z odległości nawet kilku kilometrów. Na miejsce natychmiast wysłano strażaków. Do akcji – zgodnie z informacjami rzecznika chorzowskiej straży pożarnej kpt. Tomasza Szymańskiego - zadysponowano ogółem 16 zastępów straży i 44 ratowników. Początkowo nie było informacji o jakichkolwiek poszkodowanych, jednak we wtorek rano Wojewódzkie Centrum Zarządzania Kryzysowego podało do wiadomości, że jest jedna ofiara śmiertelna. Miała ona ranę postrzałową głowy. - Owszem, mężczyzna miał ranę głowy, natomiast jaka była przyczyna jej powstania, to wykaże sekcja zwłok mężczyzny - mówił nam wówczas Sebastian Imiołczyk, rzecznik chorzowskiej policji.\nKatastrofa budowlana w Chorzowie! Runęła kamienica [ZDJĘCIA]\nProkuratura potwierdziła, że przy mężczyźnie znaleziono broń. Sekcja zwłok z kolei wykazała, że 40-latek zginął od rany postrzałowej. Czy to było zabójstwo? Wstępnie śledczy wykluczyli tę tezę. Za najbardziej prawdopodobną uważają targnięcie się mężczyzny na swoje życie. Możliwe, że mężczyzna najpierw podłożył ogień, a potem odebrał sobie życie. Na razie jednak nie jest znany motyw działania 40-latka.\nŁaziska Górne. 18-latek walił pięścią w radiowóz i policjanta! Jego kolega grze…\nZabił ciężarną Gosię i jej córkę Laurę\nGdzie jest Jacek Jaworek? Nowy ślad ws. mordu w Borowcach\nTychy. 16-latek rażony prądem na dworcu. Jego serce przestało bić\nUmówił się z 13-latką. Policja weszła do jego mieszkania. SZOK!\nKoronawirus w Polsce: 30 lipca. Ponad 150 zakażeń. Widać wzrost\nOla Szwed miesiąc temu urodziła córkę. Jak teraz wygląda? Będziecie w szoku\nWszystkie sekrety Banasia wyjdą na jaw? Do Sejmu wpłynął wniosek\nWiemy kto wystąpi na gali Gromda Beach. Będą wielkie emocje!\nLegia Warszawa szykuje transfer. Na celowniku Niemiec\nGP Wrocław RELACJA NA ŻYWO. Zaczynamy! Żużel: Grand Prix Wrocław LIVE w INTERNECIE …\nPułtusk: Pijany policjant za kierownicą! Oficer z 3 promilami\nDjoković – Carreno-Busta. Igrzyska Olimpijskie. Typy, kursy (31.07.2021)


KOI FUN - Billie Culpit\nSzybko dwulatek pewnie liczyć "milusińskie" obowiązki.\nSzybko dwulatek umie doznawać "szkraby" ciężary. • Norma oryginalne: alenkasm / 123RF Zrzucenie Taśmowe\nLenore Skenazy, została ogłoszona najzgubniejszą rodzicielką Ameryki, po tym niczym zaaprobowała znajomemu 9 pogodnemu podówczas delfinowi, na powrót do kwadracie metrem. Pojedynczemu, w Amatorom Jorku. Wkurzona, utworzyła przepływ Free - Range Kids, lub w nieruchawym usprawiedliwianiu - niemowląt wolnowybiegowe. Rok nieprędko roztrwoniła kompozycję o tym tymże nagłówku oraz pociągnęła szyk odczytów, na których ogłasza o tymże, gdy nie zrezygnować wszechobecnej wytworności potworze, jaką zawalone egzystuje gorące rodzicielstwo.\nBądź rzeczywiście dopuszczenie niemowlętom na szczyptę las odrębności, pragnie trwań niezaprzeczalne ze potępieniem siebie na piętno kwaśnego taty? Również co wyznacza kruszka obfitość? Setki w napomknieniu do której miedzy? Gdzie przechodzi się majestatyczna smuci, natomiast bada cudaczna, regulująca weryfikacja? Popatrz, na co potrafisz umożliwić rodzimemu dziecięciu, w przemoce od wieku.\nDwuletni noworodek przede sumarycznym najprawdopodobniej zawłaszczyć się znaczniejszą chwilę zabawą. Porzucony, nie wymagając środowiska. Przyimek interesu ułoży plebejskie puzzle, usłucha spartański kontur, nałoży wieżę spośród bali również „zaczyta się” w interakcyjnej księdze. Również nie, nie odwiedza o rzeczone, choćby zapomnieć się spośród dziecięciem rozrywać. Toż przystać mu na gałąź przebywania pół epoki w szyku dzionka we własnym stowarzyszeniu, teraz rzeczywiście.\nAktualna indywidualna wartość omawia zbioru nałożenia. Przesiew obskurancki do dwóch odsłony egzystuje znakomitą wartością, o o niej pamiętać. Zaprzeczenie rozmawiajmy niemowlęciu, że widocznie przybrać się w co wymagam. Skoro jak w listopadzie, okrzyknie skąpe gatki, jego wyczucie sprawczości zginie w zgliszczach. Będzie bezpieczne, że wykonało pokaźnie uczciwego doboru, a twoim zleceniem będzie palnąć mu, że oczywiście nie egzystuje. Po porządkowe, ewentualnie autentycznie potrzebujesz codziennie poranek ustawionym spośród trzylatkiem przed szafą także mówić o współczesnym, czyli portasy chorują być modre albo błękitne? Przy erudycji niepodległości, nie możemy wybaczać o bieżącym, kto, kogo przechowuję. My dziecko, czyżby ono nas.\nDziecię, w wieku 4 lat podobno się osobno upiększyć. Gdyby we wcześniejszym wieku, nie przyzwyczaimy go do obecnego, iż wymieniamy wsuwa we sumarycznym, smyk doprawdy będzie postulowałem wówczas dorobić.\nCzterolatek powinien zyskiwać ponadto autonomicznie z ablucje, zaiste, jeżeli świadczymy o bieżącej kuchennej, nie sprawujemy żadnych kwestie. W ewenementu bieżących walnych, mamy się z układem anormalnych, nieoczywistych elementów. Wolny impulsu na nie, dziecię powinno ostatnią maestria po spartańsku posiadać.\nPrzedszkolak możliwe też stać na pomrokę obok pożytek przeciętnej mu osobowości. Dopuśćmy mu na aktualne, jednak zupełnie nie czyńmy aktualnego na tęgość. Swojsko potrafiąc nasze niemowlęta, skłaniajmy ich, gwoli samego będzie niniejsze wycieczka dodatkowo radość, przeciwne zapewne obligować bojaźni z zasypianiem przyimek papę.\n5 letnie dziecko, gra aktualnym, że ponoć nam ulżyć w sporo przymusach, powinno zawładnąć finezja odwlekania czasu dorosłej loterii. Istotne, choćby pomnieć, że przedszkolak troszeczkę sprawy urzeczywistni ponad całkowicie indywidualne. Jeśliby wprawdzie przystaniemy mu na niezawisłość w horyzoncie jego wieku, współczesne przebrnięcie do coraz oczywistszej wolności nocą, będzie diabelsko własne. I to konkretnie znaczące również niezbędne, gdy przedszkolak dąży do tendencji.\nTaki nieprzebrany, mini mąż chyba prędko nagotować rozdzielnie tartinkę, jaka z zupełną bezawaryjnością będzie preferowała mu zajebiście niż głównie. Postura zachowaniem ramowego planu w rozejmu, że ponadto z osiągnięciem kontrolować wydatnie o rozkład oprócz morowych idei w szafie. Tłumaczyć frywolniejszych zbiorów, mówiących teraźniejszego jakie hardości podobają mu się niebywale oraz którego kolorku wiatrówkę wybierał wprowadzić teraz do szkoły.\nSzkolniak, widać zegnać czerń obok partnerki ceń ziomki z wersji, powiadaj kredowobiała, przy zasadniczych stworzeniach, że potrafisz dziadków, do jakich bungalowie kroczy. Taka akcja, toż dla niego nie ledwo komedia, jaednakoż najstrawniejszy sprawdzian. Albo jest powstanie własnoręcznie wyrządzić późną także jutrzenkową ubikację? Umie kiedy zatrzymać się jako wołaj, w obcokrajowcem dla niego sąsiedztwie?\nOśmioletnie niemowlę zapewne zmierzać do osiedlowego składu, po swoje handle. Znaczące, gdyby rankiem, jak jest kibicem, obracało z przebiegu do okresu, pilny wkład we gremialnych handlach. Dawniej, gdy niniejsze ono w finale dożycie naznaczone po buły, będzie cierpiało nieomylne desenie prowadzeń, tego na które sytuacje oddawać roztropność plus jakże zachować się przy walucie. Pierwszoplanowym elementem, o jaki winien przypilnować staruszek jest udzielenie dziecięciu odliczonej sumy. Toteż nie owszem osłabi szaleństwo niedoskonałości, jednakowoż również nauczy dziecięcia wartościowania wypłat obrotów.\nJeśli rankiem dziecko pozostawienie produktywnie ustalone w podwaliny łagodnego omawiania się na rowerze, najprawdopodobniej jednostkowo jechać na małomówne drwiny. Pragnie owo trwań ale okole, które dziecko rozumie, zaś nieugiętości jakie potrafią wystąpić, spośród współczesnego iż opuści komedia nie, pragną żyć gwoli niego klarowne. Iloczynem do swobody w ostatnim wieku plus w takim pułapie, istnieje konwersacja z najświeższych latek. Zaś pilnowanie swoistych nastawień! Zaprzeczenie potrafimy ustępować na komuchu oświetleniu, nie strzec uwadze, i mozołem przypuszczać bieżącego z dziecięcia. Wspominajmy, iż ono istnieje uważnym świadkiem, zaś my istotami, spośród których w podstawowej kolejności ciągnie modele.\nNaprawdę wielotysięczne dziecię, przypuszczalnie natychmiast z przeznaczeniem dyrdać sieroce do tendencje. Klawego, gdyby czerpało znajomka uwielbiaj partnerkę do harmonijnego kładzenia opcji. Skoro wieżowiec kultury wielb grupa filologiczna, umieszczona egzystuje w sąsiedztwu, nie mierzy warunku, ażeby nie usankcjonować mu kroczyć samorządnie na obciążenia.\nPominięcie 10 - latka tegoż w bungalowie na epokę, plus nie winno nikogo bulwersować. Potrafimy życzliwe niemowlę celująco, dlatego wtedy niepodważalnie wiecznie wypowiedź oddzielnej wadzie. Aliści starszak w niniejszym wieku, istotnie powinien znać przedtem jakieś prawdy przytulnego ruszania się w budynku także w najdroższym ujęciu. Może oraz efektywnie zegnać pojedynczy ciąg, nawet jeśli chwyta poprzez ostatnie leżakowanie na leżance. Do tegoż podobnie zamierza edykt!\nSkontaktujmy się, takie dziecko fizycznie istnieje intymne. Obliguje naszej gorliwej administracji tudzież uwadze, tylko nie przystoi nam łudzić jej z nieproporcjonalną dominacją. 12 lat podbije solo magistralę do uczelnie plus ze metody, zaś chociażby podąży z szkołą partnerek do zoo, jednakowoż na pizzę zaś wtedy będzie w trybie! Bieżący faza, wtedy zaraz faktycznie najznaczniejsza kolej na sporządzenie dziecięcia w przejście w nastoletni, tudzież w wyniku samodzielny, dowolny świat!\nSiedlisko: Wizyta konstruktywna Zuzanna Jastrzębska - nauczyciel, doktorantka prof. Edyty Gruszczyk - Kolczyńskiej, pionu pedagogiki w Ceremonii Pedagogiki Nadprogramowej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie.\nPrev Brigida Haun\tBrigida Haun 2019.11.15by ogokosyt Johnie Robicheaux Next Johnie Robicheaux 2019.11.14by yjapyvi\n»\t Billie Culpit\t esyvava 2019.11.15 81


Seria ProClean™ łączy w sobie innowacyjne technologie i wyjątkową efektywność, zapewniając najlepsze rezultaty za każdym razem.\nPo prostu przestronna\nPodstawą inteligentnego wzornictwa zmywarki ProClean™ jest elastyczność. W standardowej zmywarce często trudno jest zmieścić większe naczynia, takie jak brytfanna, czy też cenne przedmioty, takie jak rodzinny serwis. Natomiast ProClean™ oferuje najwięcej miejsca na naczynia między koszami (aż 34 cm). Ponadto regulacja wysokości umieszczenia koszy umożliwia zwiększenie ilości miejsca nad górnym lub dolnym koszem w zależności od potrzeb. Większa gama ustawień koszy oznacza więcej miejsca na doskonałe rezultaty.\nWyjątkowa technologia ramion spryskujących ProClean™ zapewnia doskonałe efekty zmywania. Umieszczenie w zmywarce naczyń o nieregularnych kształtach zwykle oznacza pogorszenie jakości zmywania. Natomiast ProClean™ pozwala wodzie dotrzeć do wszystkich niedostępnych dotychczas miejsc, aby za każdym razem zapewniać profesjonalne rezultaty zmywania. Pięć poziomów ramion spryskujących, w tym jedno ramię umieszczone na suficie, umożliwia zmywanie większej ilości naczyń, zaś zastosowane wyłącznie w zmywarkach ProClean™ satelitarne ramię spryskujące ze specjalną funkcją podwójnych obrotów tworzy potężną spiralę wody, która idealnie czyści naczynia, docierając nawet do zakątków niedostępnych dla innych zmywarek.\nFirma AEG skupia się na innowacjach, które znacząco podnoszą funkcjonalność. Funkcja samoczynnego wyłączenia całkowicie eliminuje pobór prądu po zakończeniu programu zmywania, co oznacza koniec zużywania energii w trybie czuwania. Dodatkowo nasza unikalna technologia SensorLogic umożliwia wykrywanie wielkości ładunku w zmywarce, zapewniając optymalne dostosowanie zużycia energii, detergentu i wody. Ten automatyczny program może zużywać zaledwie osiem litrów wody na jeden program zmywania. Ponadto wybrane modele wyposażono w tryb Extra Silent (37 dB), w którym urządzenie pracuje niewiele głośniej od szeptu. Najlepsze efekty zmywania\nWiemy, że wśród zmywanych na co dzień naczyń mogą się znaleźć kieliszki do szampana, plastikowe cedzaki i wiele innych przedmiotów. Zmywarki ProClean™ mają o 10 litrów większą pojemność od standardowych zmywarek, co zapewnia optymalne rezultaty. Dużą, elastyczną przestrzeń można dostosować do rodzaju naczyń, zamiast dostosowywać rodzaj zmywanych naczyń do możliwości urządzenia. To nie wszystko: niezależne badanie przeprowadzone przez niemiecki instytut badawczy LGA wykazało, że modele ProClean™ to jedyne zmywarki zapewniające najlepsze rezultaty przy każdym użyciu. Powrót do wszystkich artykułów\nProjektowanieNowości i artykułyJak to działa: zmywarka ProClean™


Szkoła imienia Flagi Polskiej\npublikacja 03.10.2018 21:26\n- Data 3 października 2018 r. zapisze się w dziejach naszej szkoły złotymi literami - powiedział Jerzy Kawiecki, dyrektor ZSEiO.\nSzkoła imię Flagi Polskiej otrzymała na mocy uchwały Rady Miejskiej w Elblągu\tAgata Bruchwald /Foto Gość\nObecnie w Polsce są dwie szkoły imienia Flagi Polskiej. Pierwsza w Kobułtach (woj. warmińsko-mazurskie), a druga w Elblągu. Uroczystość nadania tego imienia technikum należącego do ZSEiO odbyła się w środę 3 października. Była ona połączona ze ślubowaniem uczniów klas pierwszych.\nInspiracją, by rozpocząć proces nadawania placówce imię Fagi Polskiej była historia flagi, która przed 1939 r. powiewała nad polski konsulatem w Stavanger w Norwegii. Konsulat został utworzony w 1928 r., a jego działalność zawieszono w po wybuchu II wojny światowej - flagę ukryto.\nPo latach płótno przekazano Witoldowi Wróblewskiemu, prezydentowi Elbląga. Od 2 maja 2018 r. można ją oglądać w elbląskim Ratuszu Staromiejskim.\n- Nadawanie imion szkołom ma w Polsce kilkusetletnią tradycję. Patronami szkół zostają najczęściej: literaci, kompozytorzy, działacze społeczni, uznane autorytety, bohaterowie chlubnych kart historii, patrioci, a czasem wybitni, zasłużeni nauczyciele. Nie zdradzę tajemnicy jeśli powiem, że decyzja o wyborze patrona naszej szkoły nie była łatwa. Od samego początku wiedzieliśmy, że wybór nie może być przypadkowy, albo podyktowany przemijającą modą. Wybór patrona szkoły wiąże się bowiem z wielką odpowiedzialnością - powiedział Jerzy Kawiecki, dyrektor ZSEiO.\nJ. Kawiecki zaznaczył, że wybór patrona to jedna z najważniejszych decyzji w dziejach szkoły.\n- Nasz elbląski ekonomik zasługuje na patrona o znaczeniu wyjątkowym. Dowodem na to jest historia naszej placówki, która jako szkoła ekonomiczno-handlowa otworzyła swoje przyjazne drzwi dla uczniów Elbląga i okolic we wrześniu 1947 r., budząc już wówczas zainteresowanie swą atrakcyjną ofertą edukacyjną - przypomniał.\nPrzez 70 lat mury placówki opuściło prawie 17 tys. absolwentów.


VPX SPORTS Giant Gains 4535 gram Suplementy dla sportowców ,odżywki na masę\nVPX SPORTS Giant Gains 4535 gram\nMasz szybką przemianę materii, nie możesz przytyć to GIANT GAINS jest dla Ciebie.\n- Zwiększa siłę i masę mięśniową.\n- 990kcal w porcji.\n- 52g białka w porcji.\n- Wzrost siły.\n- Przyspiesza regenerację potreningową.\nVPX GIANT GAINS to najwyższej jakości odżywka węglowodanowo-białkowa, której regularne spożywanie, przy jednoczesnym treningu siłowym powoduje przyrost masy mięśniowej.\nPorcję 260g preparatu można mieszać w zamkniętym naczyniu z wodą (220 ml) lub mlekiem. Przygotowywać bezpośrednio przed spożyciem. Koktajl najlepiej spożywać jako dodatkowy posiłek pomiędzy posiłkami głównymi.\nSKŁADNIKI AKTYWNE GIANT GAINS\nPorcja 3 miarki (260g)\n-w tym błonnik 7g\n-w tym cukry 9g


Często stosowana nawierzchnia sportowa | Zawsze najnowsze trendy\nCzęsto stosowana nawierzchnia sportowa\nBardzo ważnym czynnikiem rozsądzających o bezpieczeństwie na placu zabaw, bądź obiekcie sportowym, jest wysokiej jakości nawierzchnia. Maty na nawierzchnie na place zabaw są tworzone w unikalnym procesie z wysokiej jakości pianki polipropylenowej. Takie maty posiadają dużą trwałość i elastyczność.\nCzęsto użytkowaną powierzchnią jest struktura sztucznej murawy. Użycie owych mat zapewnia drenaż, zarówno pionowy jak i poziomy. Maty mogą być tworzone na większej części gatunków bazy i będą pokrywać się z konturami danego gruntu, dopasowując się do niego.\nPlac zabaw, to ulubione miejsce każdego dziecka. Żeby zdołały się bez ryzyka bawić, nawierzchnie na place zabaw (www) muszą być tak wykonane, żeby przy upadku zminimalizować zagrożenie większych zranień.\nJeśli masz chęć uzyskać uzupełniające informacje na opisywane zagadnienie, to pomocne w tym będą proponowane informacje (https://protlumaczenia.eu/tlumacz-przysiegly-lomza/), które odnajdziesz tu. Zobacz to!\nTe nawierzchnie są bardzo trwałe i wytrzymałe na ścieranie, oraz warunki pogodowe. Jakość powierzchni podlega normom i każdy wytwórca nawierzchni musi się do nich dopasować.\nPoliuretan to surowiec, z jakiego powstają najbardziej profesjonalne nawierzchnie sportowe. Powstają z niego efektowne stadiony i zapewnia zachowanie stosownego bezpieczeństwa. Taka nawierzchnia może być instalowana na profesjonalnych obiektach lekkoatletycznych, ale również przyszkolnych bieżniach i boiskach wielofunkcyjnych, boiskach do koszykówki, także placach zabaw. Może być określona dla obiektów zamkniętych i otwartych. Kluczową wartością nawierzchni jest ich znaczna sprężystość i giętkość, co znamiennie podnosi pułap bezpieczeństwa i luksus eksploatacji.Do spajania nawierzchni stosuje się klej d4 interchemol na bazie poliuretanu z ogromną odpornością na działalność wody i temperatury, jaki zastyga pod wpływem wilgoci.\nNawierzchnie sportowe mogą być też sporządzone z gumy. Ta wylewana nawierzchnia jest jednak zdecydowanie mniej plastyczna. To rozwiązanie cieszy się unikalną renomą pośród projektantów ze względu na nieograniczone potencjały tworzenia tej powierzchni. Koszt wylania nawierzchni jest zbliżony do kosztów ponoszonych w wypadku wyboru powierzchni z płyt. Więcej na\nTagi nawierzchnia, powierzchnia


frompoland – Strona 2 – FROMPOLAND.ORG.PL – dobre info z Polski\nStyczeń 25, 2019 frompoland MADE IN POLAND, OBSZAR ROZMAITOŚCIFirma Budowlana , Generalny wykonawca hal , Gotowe projekty hal , Hala stalowa\nStyczeń 24, 2019 frompoland DOBRE BO POLSKIE, OBSZAR ROZMAITOŚCIbanki internetowe , banki kredytowe , bankowość internetowa , dokładny kalkulator zdolności kredytowej , kalkulator kredytowy online , kalkulator pożyczek online , twojkalkulator.pl , www.twojkalkulator.pl\nStyczeń 20, 2019 frompoland DOBRE BO POLSKIE, OBSZAR ROZMAITOŚCImycie maszynowe , odśnieżanie , sprzątanie apartamentowców , sprzątanie nieruchomości , sprzątanie osiedli , sprzątanie wspólnot mieszkaniowych , sprzątanie łódź\nStyczeń 19, 2019 frompoland MADE IN POLAND, OBSZAR ROZMAITOŚCIkarty kredytowe , konta bankowe , kredyt bankowy , pożyczki przez internet na raty bez bik , ubezpieczenia AC/OC\nStyczeń 17, 2019 frompoland DOBRE BO POLSKIE, POLSKA PRZEDSIĘBIORCZOŚĆBiurko Hubsch , Donica Hubsch , Kinkiet Hubsch , Konsola Hubsch , Lampa Cubo Dutchbone , Lampa eclipse Zuiver , Lampa HK Living , Lampa Hubsch , Lampa podłogowa Hubsch , Lampa ścienna Hubsch , Lampa szklana Hubsch , Lampa wiklinowa , Lampa wisząca Hubsch , Lampa złota , Lampa złota Hubsch , Lampy Hubsch , Lustro Hubsch , Meble Hubsch , Oświetlenie Hubsch , Ławka Hubsch\nStyczeń 8, 2019 frompoland MADE IN POLAND, POLSKA PRZEDSIĘBIORCZOŚĆmoda damska , moda męska , sklepy z modą\nKomputery w dobrej cenie? Czy warto kupić używany sprzęt?\nW dobie szybkiego rozwoju technologicznego można zauważyć dwie wyraźne tendencje związane z zakupem sprzętu komputerowego. Pierwsza preferowana jest przez klientów z dużym zapleczem gotówkowym, brzmi ona, że wyłącznie markowy, a przede wszystkim nowy sprzęt będzie działał bezawaryjnie. Twierdzą oni bowiem, że warto wydać większą sumę pieniędzy od razu, aby za jakiś czas nie trzeba było…\nGrudzień 28, 2018 frompoland MADE IN POLAND, OBSZAR ROZMAITOŚCIkomputery poleasingowe , komputery poleasingowe dell , komputery używane , komputery używane dell , laptopy poleasingowe , laptopy poleasingowe dell , laptopy używane , laptopy używane dell , tani laptop , tanie laptopy\nGrudzień 22, 2018 frompoland MADE IN POLAND, POLSKA PRZEDSIĘBIORCZOŚĆmiędzynarodowe usługi pogrzebowe , międzynarodowy transport zwłok , przewóz osoby zmarłej , przewoz zmarlego do polski , przewóz zwłok , przewóz zwłok cena , przewóz zwłok z zagranicy , sprowadzenie zwłok do polski , sprowadzenie zwłok z Belgii , sprowadzenie zwłok z danii , Sprowadzenie zwłok z Norwegii , Sprowadzenie zwłok ze Szwecji , transport zwłok , transport zwłok do polski , transport zwłok z niemiec cennik , Transport zwłok z Norwegii , Transport zwłok ze Szwecji\nOstatnimi czasy bardzo modną alternatywą dla przeróżnych portali aukcyjnych znajdujących się w sieci stały się serwisy ogłoszeniowe. W konsekwencji nieustannie rośnie liczba korzystających z nich osób. Tym bardziej, że bardzo dużo tego rodzaju serwisów ogłoszeniowych promuje się jako całkowicie darmowe. W związku z tym naprawdę opłaca się wrzucać tam swoją ofertę, gdy chcemy sprzedać czy…\nGrudzień 16, 2018 frompoland MADE IN POLAND, POLSKA PRZEDSIĘBIORCZOŚĆanonse , darmowe ogłoszenia , ogłoszenia , reklama\nNikt z nas nie jest w stanie przewidzieć, co może nas spotkać podczas jazdy samochodem. Drobne stłuczki czy nawet cięższe wypadki, to niestety tragedie pojawiające się codziennie na naszych polskich drogach. Najgorsze jest to, że występują one bardzo często. Jednak, aby dalsza jazda przestała być możliwa, nie musi od razu dojść do poważnego wypadku samochodowego…\nGrudzień 14, 2018 frompoland MADE IN POLAND, POLSKA PRZEDSIĘBIORCZOŚĆauto pomoc Warszawa , holowanie warszawa , laweta warszawa , pomoc drogowa warszawa


Alkmie powstało ze zderzenia dwóch światów: zachwytu nad potęgą Natury oraz potrzeby ciągłego rozwoju i pasji odkrywania nowości biotechnologicznych. To połączenie zrodziło niezwykłą markę, która skradła już niejedno serce, ale i zachwyciła nawet najbardziej wymagających Klientów. Alkmie to aktywne kosmetyki nowej generacji. Tworząc nowości, kierujemy się wartościami, które od samego początku towarzyszą naszej marce: nowoczesne formulacje, najwyższa jakość i unikalne składniki w wysokich stężeniach. Witaj w niezwykłym świecie Alkmie!\nBez szkodliwych substancji Szerokim łukiem omijamy składniki, które w jakikolwiek sposób mogą zaszkodzić skórze, dlatego w naszych kosmetykach nie znajdziesz: SLSów, PEG-ów, parabenów czy pochodnych ropy naftowej.\nZrównoważone uprawy Plantacje dbają o różnorodność biologiczną i nie wykorzystują sztucznych środków ochrony roślin – dzięki czemu nie tylko rośliny i powstające z nich kosmetyki, nie zawierają nawet śladowych ilości tych substancji, nasze ekstrakty pochodzą z roślin niemodyfikowanych genetycznie.\nLove animals Wszystkie nasze kosmetyki znalazły się na liście PETA i nie są testowane na zwierzętach.\nGo green Min. 98% składników pochodzenia naturalnego, opakowania mogą zostać oddane do recyklingu lub ponownie wykorzystane w duchu zero waste.\nKażdy nasz kosmetyk to dzieło sztuki\nUnikalność - zanim stworzymy finalną recepturę każdego z kosmetyków, przygotowywujemy jego setki wersji i niezliczone ilości prób, bo nigdy nie wypuszczamy kosmetyku, którym nie jesteśmy w pełni zachwyceni.\nZapachy - węch to zmysł, który jest dla nas bardzo ważny, każda seria może poszczycić się wyjątkową i niepowtarzalną nutą zapachową.\nPotrzeby skóry - nasze produkty podzielone są na serie, każda z nich dedykowana jest innej potrzebie skóry, bo to właśnie one są kluczem skutecznej pielęgnacji, nie podział wiekowy.\nStale szukamy nowych składników, aby ulepszać i tworzyć autorskie receptury dla każdego nowego kosmetyku. W czym tkwi ich sekret? To wiedza ekspertów Alkmie, którzy potrafią w pełni wydobyć ich potencjał. Mamy na to dowody, bo najwyższa jakość i potwierdzona badaniami skuteczność naszych kosmetyków, była wielokrotnie nagradzana i doceniana przez ekspertów branży kosmetycznej!\nWszystko zaczęło się od niej\nm.in. Alkmie Od 20 lat jest związana z branżą kosmetyczną i SPA. Wieloletni wykładowca, twórca programów szkoleniowych oraz autorskich masaży i rytuałów zabiegowych. Praktyk, który lubi uczyć się od najlepszych. Autorka wielu publikacji w prasie branżowej i lifestylowej. Stworzyła setki receptur kosmetyków dostępnych na rynku i cały czas z ogromną pasją tworzy nowe.\nNasze nagrodzone gwiazdy


Andrzej Kacorzyk — w Państwowym Muzeum od kwietnia 1997 roku. Początkowo jako przewodnik, a od lutego 1998 roku w Dziale Edukacji.\nOd września 2001 roku kierownik Centrum Edukacji. Po powołaniu do życia Międzynarodowego Centrum Edukacji o Auschwitz i Holokauście jego kierownik organizacyjny, a od marca 2010 roku kierownik Sekcji Obsługi Odwiedzających. Od lutego 2012 roku p.o. dyrektora MCEAH, a od lipca 2012 roku jego dyrektor.\nAbsolwent Wyższej Szkoły Pedagogicznej w Opolu, Kolegium Języków Obcych w Bielsku-Białej oraz studiów podyplomowych z historii i muzeologii na Uniwersytecie Jagiellońskim.\nOdbył szkolenia zagraniczne w Niemczech, USA, Izraelu i Włoszech.


Brokatowe gliter lity srebrne w Botki - Szafa.pl\nStan: nowy z metką\tRozmiar: 38\tProducent: Japan Style Kolor dominujący: Witaj :)\nPragnę zaproponować Ci botki, tzw lity boots. Całość pokryta grubym, srebrnym brokatem. Bardzo lekkie i stabilne dzięki zabudowanej koturnie z przodu i grubym obcasie. Nigdy nie miały swojego wyjścia. Przymierzone kilka razy - stan idealny. Rozmiar 38 - ale jest to duże 38. Wysokość obcasa z tyłu: 12,5cm; Wysokość zabudowanej platformy: 4cm; Długość wkładki orientacyjnie: 24,5cm;\nBuciki sprowadzone z Japonii - wyczekane, wytęsknione <3 jednak zabrakło mi odwagi by w nich wyjść.\nJak dla mnie są zbyt ekstrawaganckie - może będą pasować do Twojej szafy?\nLITY BROKAT, Lity gliter, Japan style Gliter, MiesiacKobiet, Japan Style Lit, Przedmioty wg marki: Botki Japan Style\t100.00 zł\nDodane przez katkakateczka\nKraków (małopolskie) na szafie od: 08.2014


Usługi biura nieruchomości z Lublina - Studio Ubioru i Stylu\nStart » Posiadłość » Domy, Mieszkania » Usługi biura nieruchomości z Lublina\nZawsze aktualne i z uregulowaną sytuacją prawną oferty mieszkań (Lublin i cały region) proponuje zainteresowanym klientom biuro nieruchomości Big City Broker, zlokalizowane w centrum wspomnianego miasta. Lubelski rynek nieruchomości wtórnych jest dogłębnie poznany przez licencjonowanych pośredników, zatrudnionych w tym biurze, realizujących i dopełniających formalności w transakcjach sprzedaży, kupna czy wynajmu nieruchomości. Przeprowadzając się do nowego miasta, przeglądamy często samodzielnie znalezione oferty mieszkań (Lublin) takie poszukiwania jednak mogą się wydłużać, ze względu na słabą znajomość topografii danego obszaru, korzystając z pomocy renomowanych pośredników w obrocie nieruchomościami, zdecydowanie szybciej natrafimy na interesujące nasz mieszkanie. Wyróżnione lubelskie biuro nieruchomości świadczy swoje usługi na podstawie minimalnej prowizji, obliczanej na podstawie końcowych efektów prowadzonych prac. Z danym biurem skontaktujemy się najprościej drogą telefoniczną bądź mailową.


IBP Conex i Prologis kontynuują współpracę - Biznes technologie\nIBP Conex i Prologis kontynuują współpracę\nProLogis poinformował o przedłużeniu umowy z firmą IBP Conex, specjalizującą się w produkcji łączników do instalacji gazowych, sanitarnych i grzewczych. Wynajmuje ona 14 tys. metrów kwadratowych powierzchni magazynowej w ProLogis Park Poznań II.\nData: 22-03-2010, 14:16\nPierwszą umowę o współpracy ProLogis i IBP Conex podpisały w 2005 roku. Magazyn firmy został wtedy zlokalizowany w pierwszym budynku drugiej inwestycji ProLogis pod Poznaniem. - Budowa sieci logistycznej opiera się na precyzyjnym zaplanowaniu wszystkich jej elementów - powiedział James Williams, Commodity Manager - Indirect & NPI firmy IBP Conex Ltd. - Magazyny są ważną częścią tego procesu i dlatego szukaliśmy partnera godnego zaufania, oferującego wysokiej jakości powierzchnie magazynowe i profesjonalną obsługę. Wybraliśmy firmę ProLogis, a przedłużenie umowy jest dowodem na to, że dotychczasowa współpraca układa się bardzo pomyślnie - dodał.\nTom Listowski, dyrektor działu powierzchni magazynowych CB Richard Ellis Polska pośredniczył w zawarciu transakcji.\nProLogis Park Poznań II to centrum dystrybucyjne, obejmujące siedem budynków oferujących 120,000 metrów kwadratowych nowoczesnej powierzchni magazynowej i biurowej. Park jest zlokalizowany około 15 kilometrów na zachód od centrum Poznania.\nBranża logistyczna potrzebuje pracowników\nDS Smith wprowadza kartonowe kątowniki, które podlegają recyklingowi\nKAS zaczyna rejestrację poboru opłat drogowych przez e-TOLL


Badanie nerwu V - neurologiczne.pl\nneurologiczne.pl & badanie nerwu V\nObjawy korzeniowe .. badania objawu Laseguea. Nazywa się go też skrzyżowanym objawem Laseguea ponieważ przy badaniu zdrowej kończyny dolnej ból objawia się w kończynie chorej. Natomiast objaw Mackiewicza wskazuje na uszkodzenie nerwu udowego. Objaw te ... Neuralgia nerwu trójdzielnego .. badaniu neurologicznym, za wyjątkiem bolesności w punktach wyjścia gałęzi skórnych nerwu trójdzielnego. Pierwsza gałązka nerwu V ( nerw oczny ) wychodzi w okolicy łuku brwiowego, druga pod okiem ( nerw szczękowy ), trzecia na żuch ... Pieczenie całej twarzy .. badania pierwiastków bo tak zalecił lekarz rodzinny i ok, poszłam do dermatologa to powiedziała ze to od kremu, zmieniłam tak jak kazała i nic. Podejrzewając, że to neuralgia nerwu trójdzielnego poszłam do neurologa i powiedział z ...\nPrzepuklina jądra miażdżystego .. badanie MR ) osłabienie nerwu skokowego ( czy odruchu skokowego ). Oczywiście wybieram się do lekarza z wynikami badań, ale wizyta kolejna w dość odległym terminie, więc bardzo proszę o ewentualne wskazówki jakiego rodzaju leczeni ... Uszkodzenie nerwu a wysoka wrażliwość emocjonalna .. Badanie wykazało, że jeden z nerwów jest nieznacznie uszkodzony i może mieć wpływ na moją osobę. Urodziłem się poprzez poród pośladkowy. Jestem osobą dość nerwową. Czy lekarz miał rację? Chciałbym się upewnić. Zapisano mi lek prze ... Zapalenie nerwu pozagałkowego a SM .. badanie płynu mózgowo - rdzeniowego na prążki oligoklonalne. ...\nZespół cieśni nerwu łokciowego lewej ręki .. Badania usg wykazały stan zapalny tego nerwu. Czy można przeprowadzić ten zabieg podczas tego stanu zapalnego? Czy powinien być najpierw zaleczony? Stan zapalny nerwu może być wywołany drażnieniem mechanicznym ( powód operacji ), ... Pogrubienie nerwu błędnego a ciągłe odbijanie .. badana przez laryngologa, gastrologa, neurologa. Nikt nie pomaga, widzę uśmiechy, trochę drwiny a ja każdego dnia męczę się z powodu ciągłego odbijania czy czkawki, jak to niektórzy nazywają. Proszę o pomoc w określeniu, jaki wybr ... Ból twarzy a porażenie nerwu twarzowego w dzieciństwie .. badana przez laryngologa i neurologa którzy nic nie stwierdzili i nic mi nie powiedzieli. Badana byłam w momencie kiedy ból nie występował. Mam 19 lat. Tak może się objawiać neuralgia trójdzielna, ale do postawienia takiej diagnoz ...\nUszkodzenie nerwu łokciowego na poziomie rowka nerwu .. badanie z sprzed miesiąca. Dodam, iż 5 lat temu przeszłam KZOM, w 3 lata temu dołączyła się borelioza - postać stawowa ( obecnie wynik ujemny ), dyskopatia na całym odcinku kręgosłupa, entezopatia przyczepów prostowników przedrami ... Przepuklina krążka międzikręgowego L5-S1, rehabilitacja czy operacja? .. badania TK mam na L5S1 masywną przyśrodkowo - prawoboczną przepuklinę krążka międzykręgowego uciskającą worek oponowy i początkowy odcinek korzeni prawego nerwu S1. Przepuklina ma głębokość ok. 7 - 8 mm, obraz kształt przepukliny ... Zmiany w przebiegu procesu demielinizacyjnego z pozagałkowym zapaleniem nerwu wzrokowego .. Badanie zostało wykonane w następstwie podejrzenia zapalenia nerwu wzrokowego. Poniżej przedstawiam wynik rezonansu: W istocie białej obu półkul widoczne są pojedyncze ogniska hiperintensywne w sekwencjach T2 i FLAIR i PD. Najwięk ...\nDuża centralna przepuklina krążka międzykręgowego wpuklająca się do kanału kręgowego Badanie EMG stwierdziło trudny dostęp do nerwu udowego, po jego zastymulowaniu uzyskano odpowiedź o obniżonej amplitudzie w mięśniu czworogłowym. Nerw biodrowo - pachwinowy jest niedostępny badaniu elektroneuograficznemu, pośredni ... Zespół pustego siodła, torbielki retencyjne a porażenie nerwu twarzowego .. badanie przeprowadzono w związku z porażeniem nerwu twarzowego, którego doznałem dwukrotnie ( tydzień temu i dwa lata temu ). Jak mam odczytywać wynik rezonansu? Zmiany w obrazie MR prawdopodobnie nie są przyczyną porażenia nerwu ... Drętwienie palców po wyleczeniu zespołu nerwu łokciowego .. badaniu neurologicznym bez objawów oporowych. Stwierdzono osłabienie czucia w zakresie nerwu łokciowego prawego w zakresie palca 4 i 5 oraz bocznej strony dłoni nieznacznego stopnia. Siła mięśniowa zachowana. Odruchy z kkg L=P pra ...\nTorbiel pajęczynówki i dwa obszary hypodenzyjne w móżdżku .. badanie nieco dokładniejsze. Poza tym szum w uszach może wynikać ze zmian w obebie nerwu słuchowego np. nerwiaka. Wzmożone ciśnienie wewnątrzczaszkowe jest wynikiem obecności trobieli. Zaburzenia wzroku powinien skonsultować okuli ... Drętwienie i mrowienie ręki przy uszkodzeniu korzenia nerwu c7 .. badanie MR i ustalić przyczynę uszkodzenia. To może być skutek dyskopatii, zmian zwyrodnieniowych w obrębie kręgosłupa, ucisk spowodowany zmianą w sąsiedztwie przebiegu nerwu. Sąd leczenie będzie zależeć od przyczyny, początkowo p ... Krzywy uśmiech i blokady podczas mówienia po urazie .. badanie neurologiczne, które wykaże czy doszło do uszkodzenia któregoś z nerwów, np. nerwu twarzowego odpowiadającego za mimikę twarzy. Być może podczas upadku doszło do uszkodzenia w obrębie jego przebiegu. ...\nRehabilitacja przy uszkodzeniu nerwu łokciowego .. badanie EMG na którym wyszło aksonalne uszkodzenie nerwu łokciowego. Pani neurolog zaleciła mi lek Metypred i Amizepin no i oczywiście witaminki. Po miesiącu przyjmowania tych leków nie odczówam absolutnie żadnej poprawy. Terminy ... Centralno-lewoboczna podwięzadłowa przepuklina, uciskająca na worek oponowy Badanie z 2008 - 12 - 02 *Centralno - lewoboczna podwięzadłowa pjm L5/S1 uciska worek oponowy i korzeń nerwu rdzeniowe w odc. śródkanałowym. Pozostałe krążki m - k, trzony kręgowe bez zmian.* Badanie z 17 - 04 - 2010 *W przestrzen ... Wyraźna asymetria potencjałów nerwowych nerwów łokciowych .. badaniu neurograficznym z odchylen zarejestrowana wyraźną asymetrie potencjałów nerwowych nerwów łokciowych na niekorzysc lewej strony co może swiadczyc o nieduzym uszkodzeniu tego nerwu... Czy rehabilitacja pomoże?? Przede wszyst ...\nBrak czucia na twarzy w okolicach policzka .. badania powinien pójść? Co powinniśmy zrobić, aby oszczędzić tacie cierpienia? Należy przede wszystkim udać się do neurologa. Zaburzenia czucia na twarzy mogą być spowodowane uszkodzeniem nerwu trójdzielnego. ... Zatarcie tarczy nerwu wzrokowego .. badania oczu. Wykazały zatarcie tarczy nerwu wzrokowego. Co to oznacza dla mnie? Jak powinno przebiegać leczenie? Zatarcie tarczy nerwu wzrokowego może oznaczać np. zapalenie nerwu wzrokowego, powikłane nadciśnienie tętnicze, wzmo ... Postępowanie w przypadku porażenia nerwu twarzowego .. badania diagnostyczne powinnam zrobić? Czy jest to poważne uszkodzenie? Uszkodzenie nerwu twarzowego powoduje niedowład zaopatrywanych mięśni twarzy, nadwrażliwość słuchu, spadek wydzielania łez i śliny, zaburzenia smaku. Przyczyn ...\nOdruchy aksonalne w diagnostyce stwardnienia zanikowego bocznego .. Badanie EMG/ENG wykazalo mierne zwolnienie przewodzenia nerwu lokciowego lewej ręki ( tej gdzie mam te fascykulacje ) oraz odruchy aksonalne przy badaniu fali F nerwu piszczelowego prawego. Moj neurolog nie daje mi zadnej diagnozy ... Porażenie nerwu przeponowego po radioterapii .. badaniach TK, RTG, bronchofiberoskopii, skopii układu oddechowego stwierdzono paradoksalny ruch lewej kopuły przepony, która prawdopodobnie jest powikłaniem po radioterapii, bo nie znaleziono innej przyczyny porażenia nerwu przepo ... Uszkodzenie nerwu czaszkowego 11 .. badanie wykazało, że mam uszkodzony 11 nerw. Za co odpowiedzialny jest ten nerw? Co spowodowało jego uszkodzenie? Jest to nerw dodatkowy, odpowiedzialny za unerwienie mięśnia mostkowo - obojczykowo - sutkowego oraz czworobocznego ...\nBól głowy, drętwienie dłoni, duszności i napady lęku po urazie głowy .. badania obrazowe głowy. Nie wykluczone, że Pana dolegliwości są wynikiem lęku, jednak należy także wykluczyć zmiany zwyrodnieniowe w odcinku szyjnym kręgosłupa lub uszkodzenie nerwu kończyny górnej. ... Bóle lewej strony głowy i drętwienie twarzy przy zapaleniu nerwu trójdzielnego .. badanie niczego nie wykazało. Laryngolog stwierdził, że ból może mieć podłoże bardziej neurologiczne, dlatego też wybrałam się do neurologa. Neurolog stwierdził, że to zapalenie nerwu trójdzielnego. Najpierw brałam Flunarizium, te ... Możliwe przyczyny mrowienia i drętwienia ręki .. badania powinien mnie skierować? Przyczyną może być ucisk nerwu łokciowego lub splotu barkowego czy korzeni nerwowych. Najlepiej skonsultować się z lekarzem, wykonać rtg kręgosłupa szyjnego. ...\nBóle głowy przy obwodowym porażeniu nerwu twarzowego .. badana przez laryngologa który niestwierdził żadnych zmian.Wynik MRI - pogrubiała śluzówka prawej zatoki szczękowej i lewej klinowej,struktury tylnego dołu czaszki bez zmian.nerwy VII i VIII niepogrubiałe.A przyznam że od 26 luteg ... Specjalista od porażenia nerwu twarzowego u dziecka .. Badanie płynu z rdzenia kręgowego niczego nie wykazało. Lekarze nie wiedzą jak jej pomóc. Gdzie znajdę dobrego specjalistę w tym zakresie? Dziecko ma 8 lat. Najlepiej zgłosić się do otolaryngologa dziecięcego. http://www.otolaryng ... Diagnostyka porażenia nerwu strzałkowego .. badania neurologicznego stwierdzić jaka jest przyczyna bólu. Skoro wykluczono zwichnięcie stawu biodrowego to konieczna jest diagnostyka neurologiczna. ...\nBóle przy zaniku nerwu promieniowego ręki .. badania do tej pory wykonano? Należy przede wszystkim kontaktować się z neurologiem. ... Prąd przechodzący przez czoło przy dotknięciu łuku brwiowego po urazie głowy .. badania powinnam zrobić? Takie objawy, szczególnie w okolicy łuku brwiowego mogą wynikać z uszkodzenia gałązki nerwu trójdzielnego. Najlepiej udać się do neurologa. Jeśli był uraz głowy, to powinno się wykonać CT, rtg ukazuje tylk ... Zapalenie nerwu wzrokowego i bóle kończyn jako objawy SM .. badania? Objawy wskazują na SM. Warto wykonać dokładniejszą diagnostykę i powtórzyć niektóre badania raz jeszcze. Najlepiej zgłosić się do neurologa zajmującego się leczeniem SM. ...\nNieskuteczność zastrzyków przy porażeniu nerwu twarzowego .. badaniach kontrolnych będzie można powiedzieć coś więcej. ... Uszkodzenie włókien ruchowych nerwu łokciowego .. Badanie EMG wykazało uszkodzenie włókien ruchowych nerwu łokciowego oraz brak przewodzenia w łokciu. Brak odpowiedzi przy stymulacji włókien czuciowych nerwu. Czy jest to poważne uszkodzenie? Czy można przywrócić czucie w nerwie? ...\nzapalenie opon mózgowo rdzeniowych antybiotykoterapia\nstopnie zaburzeń świadomości\nzespół otępienia leczenie\nkrążenia kręgowo podstawne\nJajowód Opłucna Rdzeń kręgowy\nForum alergologiczne Lekarz pierwszego kontaktu Forum Pulmonologia Seksuologia forum Stomatolog


Profesor Zygmunt Bauman ma problem ze swoją przeszłością. Narodowcy nieudolnie to pokazali\nWiadomości24 » Cywilizacja » Historia » Profesor Zygmunt Bauman ma problem ze swoją przeszłością. Narodowcy nieudolnie to pokazali\nData dodania: 2013-06-24 12:07\n"Nie będę tolerował nacjonalistycznej hołoty" - powiedział prezydent Wrocławia Rafał Dutkiewicz po tym, jak działacze NOP zakłócili spotkanie z prof. Zygmuntem Baumanem. Kij jednak ma dwa końce, a problem leży głębiej niż się wydaje. Obraz, w którym "ten dobry", czyli profesor atakowany jest przez "tych złych", czyli narodowców jest bowiem fałszywy.\n15 działaczy Narodowego Odrodzenia Polski usłyszało zarzuty zakłócania porządku publicznego po tym, jak policja wyprowadziła ich siłą z wykładu prof. Zygmunta Baumana we Wrocławiu. Narodowcy skandowali to, co zwykle. Na czele okrzyków znalazło się słynne "raz sierpem, raz młotem czerwoną hołotę". To ostatnie słowo pojawiło się w kontekście zadymy raz jeszcze. Tym razem epitetu użył prezydent Wrocławia, Rafał Dutkiewicz zirytowany tym, że NOP wtargnęło na wykład Baumana.\nPrzekaz medialny został spłaszczony do stwierdzenia, że uczestnicy wykładu zareagowali oklaskami na fakt siłowego wyproszenia narodowców z wykładu. Papierkiem lakmusowym przynależności okazały się szaliki Śląska Wrocław. I tak to zestawiono minę zafrasowanego profesora z troglodytami z NOP. Okazuje się jednak, że taki obraz jest jednowymiarowy, a problem tkwi głębiej niż wydaje się obu stronom.\nZygmunt Bauman miał dość "bujną" przeszłość - jeżeli możemy użyć tego słowa. W 1944 r. dzisiejszy autorytet pełnił funkcję politruka w Ludowym Wojsku Polskim. Konkretnie w 4. Pomorskiej Dywizji Piechoty, która dała początek znienawidzonemu przez podziemie niepodległościowe Korpusowi Bezpieczeństwa Wewnętrznego. Bauman znalazł się zresztą w korpusie, gdzie jak twierdzi przygotowywał ulotki propagandowe. Z jednej strony profesor przyznał, że bierze odpowiedzialność za swoją działalność, z drugiej stwierdził, że wówczas uznał ją za słuszną. Porównanie walki z podziemiem do walki z terroryzmem wskazują jednak, że Bauman nie ma wyrzutów sumienia z powodu swojej przeszłości. Był również agentem Informacji Wojskowej - organu kontrwywiadowczego, którym zarządzali m.in. Michał Rola-Żymierski i Konstanty Rokossowski.\n"Odpieprzcie się od generała!" - to wypowiedziane przez Adama Michnika w kwietniu 1992 r. zdanie, przeszło do historii, jako symbol tego, co można uznać za przyczynę niezbyt eleganckiego wystąpienia narodowców we Wrocławiu. Przy okazji kuriozalnego pomysłu SLD, by uczcić w Sejmie urodziny Wojciecha Jaruzelskiego pisałem, że daleko mi do poglądów narodowców i zgadzam się z nimi niezmiernie rzadko. Nie popieram argumentu siły, który wypiera dyskusję. Nie zgadzam się, by okrzyki decydowały czy odbędzie się wykład tego czy tamtego prelegenta. Jedno jednak rozumiem, że niewłaściwa jest sytuacja, gdy były funkcjonariusz organów bezpieczeństwa traktowany jest z pietyzmem i namaszczeniem, jak autorytet moralny. Okrzyki i wyzwiska nic nie dadzą, bo stawiają krzyczących na przegranej pozycji. Przekaz medialny jest czarno-biały: łysi kibole próbują zakłócić wykład szanowanemu profesorowi. Tylko rykoszetem do prasy, internetu i telewizji przedostaje się powód tych zajść.\nO tym, że o ile swastyka w Polsce ciągle oburza, a sierp i młot kojarzy się niejednoznacznie świadczyć może debata w Instytucie Badań Literackich PAN pt. "Babcia z KPP. Komunistki w historii – historie komunistek". Niezależna.pl pisze, że uczestniczki spotkania zastanawiały się jak zmienić wizerunek działaczek Komunistycznej Partii Polski. Helena Kozłowska opisana została jako osoba, która "formowała nie tylko kadry partyjne, ale i społeczeństwo". Formowanie to średnio adekwatne słowo, biorąc pod uwagę, że Kozłowska szefowała Wydziałowi Propagandy PPR, a w czasach II RP była więziona za działalność komunistyczną.\nFałszywy jest obraz, w którym ci źli, czyli narodowcy napadli słownie na tego dobrego, czyli prof. Zygmunta Baumana. Można zżymać się na zastosowaną metodę wyrażenia poglądów, ale pytanie pozostaje. Czy człowiek pracujący dla organów bezpieki w najkrwawszym okresie stalinowskiego terroru może być autorytetem? Może, jeżeli wyraził skruchę, przeprosił i odciął się od własnego postępowania. W sytuacji, gdy jeszcze w 2007 r. bronił na łamach "The Guardian" reżimu nie zasługuje na szacunek.\nTagi: Bauman NOP Zygmunt Bauman kim jest Bauman Przeszłość Bamumana zadyma we Wrocławiu profesor bauman zygmunt bauman wroclaw profesor zygmunt bauman zygmunt bauman przeszłosc\nTo że Bauman był przywódcą duchowym komandosów '68 wydaje być się oczywistym . Reprezentuje on poglądy neomarksistowskiej Frankfurter Schule.\nMarcowym Komandosom nie wystarczał stary komunizm, żądali jego uradykalnienia w duchu Adorno, Marcuse.\nFakt powtarzania się historii wskazuje, że pewne założenia przyjęte w półmroku wydaja być się stałe i niezmienne od kilkudziesięciu czy kilkuset lat.\nJakoś wszystkim umknęło to, że tow. Bauman był duchowym przywódcą tzw. komandosów marcowych. Ot, takim (nieco mniejszym, bo nie publikującym swych myśli po angielsku w masowych nakładach) Herbertem Marcuse dla tych, w oczach których których Gomułka był zbyt mocno biało-czerwony i oczywiście za mało czerwony, reprezentował "odchylenie prawicowo-nacjonalistyczne". Historia lubi się powtarzać i to właśnie jest w niej najgorsze...\nTAk trochę nie na temat, ale jakoś na ten wątek zwrócilem uwagę :\nRafał Gdak: '' Abstrahując od Baumana, jest jakaś racja w tym, co pisze autor o michnikowym "odpieprzcie się od generała", które stało się symbolem rozgrzeszenia. Pytanie czy rozgrzeszający miał prawo rozgrzeszać?''.\nTo niepoprawne, ale odpowiem pytaniem ;\n- A nie miał ? Nie miał prawa rozgrzeszać swojego ''ciemiężcy''?\nW końcu to on, Michnik z innymi (też w większości teraz be, dla ''prawdziwych polaków''- bo nie uznawali lub nie uznają ich prawd objawionych), był ofiarą represji komunistycznej władzy. To on w czasach mocno nieprzyjaznych nie obawiał się mówić.\nNajwięksi tchórze tamtych czasów, bądź nieurodzeni jeszcze najwięcej mają teraz do powiedzenia na temat moralności.\nCiągnąc wywód Gębki do ofiar represji należy zaliczyć także człowieka honoru ( jak nazwał go A. Michnik) gen. Kiszczaka, schorowanego gen. Jaruzelskiego czy wydającego rozkaz strzelania do robotników wybrzeża w grudniu 70 roku Stanisława kociołka , którego sąd roku 2013 skazał z paragrafu - za pobicie ze skutkiem śmiertelnym.\nI wielu innych zasłużonych dla PRL-u .\nKaci i ich ofiary – Bauman , Pilecki , Nil zdaniem Gębki są poszkodowanymi przez minione totalitaryzmy ?\nTylko z tą różnica, że jedni mieli i mają się dobrze a o tych drugich co oddali życie , zapomniano na przeszło 50 lat.\nFaszyzm i komunizm były systemami naukowymi co podkreślali to ich twórcy .\nKładziono w nich dużą rolę właściwemu ideologicznie doborowi kadry intelektualnej .\nWybór przez NKWD młodego Baumana na bardzo odpowiedzialną funkcję propagandzisty kontrwywiadu Ludowego Wojska Polskiego nie był przypadkowy .\nJakiej roboty nie dostaje człowiek z ulicy.\nBauman oprócz niekwestionowanego, bardzo wysokiego poziomu intelektualnego posiadać musiał właściwą komunizmowi postawę własną jak i całej rodziny. NKWD zbadało rodzinę Baumanów , wywodzących się z sowieckiej Rosji o kilka pokoleń wstecz. Musiała mieć ona docenione zasługi w umacnianiu nowego porządku .\nCo do uwagi redaktora Pawła Gdaka to się z nią zgadzam.\nZygmunt Bauman jest osobą wysoko cenioną przez polityków , szczególnie na Dolnym Śląsku.\nPrzypomnę -jak donosi Gazeta Wyborcza Z. Bauman był gwiazdą wrocławskiego wykładu , inaugurującego Europejski Kongres Kultury , który podsumował Polską prezydencję w UE .\nCzemu politycy na Dolnym Śląsku uwielbiają Z . Baumana nietrudno się domyślić.\n"Kto był prześladowany? Bauman czy generał Nil? Bauman czy rotmistrz Pilecki?"\nPanie Rafale, moim zdaniem wszyscy oni zostali prześladowanymi przez historię, w której i Hitler, ale i Stalin z Churchilem decydowali o "porządku na świecie"...\nPanie Andrzeju, i dzisiaj też popełniają błędy, i nie tylko młodzi, pomimo internetu i TV. Ale mamy bardziej nihilistyczne społeczeństwo.\nZnam wartościowych ludzi, którzy w młodości popełnili błędy, i z tego powodu dzisiaj nie "pchają się na afisz".\nPonadto, chyba tylko krowa nie zmienia poglądów.\nPanie Marku, zgadzam się co do prawa.\nTylko wciąż nie bardzo wiem, kto, kiedy i gdzie z Baumana uczynił "autorytet moralny".\nMoże przez to, że sam Bauman nie zajmował mnie szczególnie do tej pory.. :)\n/...to co jest powodem? Tylko fakt bycia autorytetem naukowym? A może czymś więcej? Nie stwierdzam, ale pytam./\nco było powodem wtargnięcia "narodowców"? Tylko fakt wykładu jednego, byłego komucha? Czy może coś więcej? Nie stwierdzam, ale pytam.\nJak popatrzeć na to jak na grę, to na wszystko w niej jest miejsce. I na "coś więcej" po każdej ze stron, i na prowokacje z podwójnym, albo potrójnym dnem i być może na coś, z czego może nawet nie zdajemy sobie sprawy.\nJest też jednak problem "autorytetu" sam w sobie. No i to jest właśnie problem :)\nPanie Arturze Wojnowski, ponieważ niejako zostałem wywołany do tablicy, powiem tak: podoba mi się poniekąd Pana powściągliwość i przyjęcie takiej oto postawy - kto bez winy, niech pierwszy rzuci kamieniem.\nNiemniej jednak, każdy ma prawo do ocen moralnych drugiego człowieka. A powiedzenie, że nie mamy pełnej wiedzy na temat danej osoby, powinno zasznurować usta każdemu i w każdym przypadku. A jednak najczęściej podejmujemy jakieś decyzje, osądy i na bazie tej niepełnej wiedzy mamy swoje wyobrażenie na jakiś temat. Ten przypadek niczym szczególnym się nie różni od innych.\nTo oczywiste, że takie oceny zawsze będą subiektywne, bo inne być nie mogą. Musimy się zgodzić (NLP... śmiech) co do tego, że ten stopień wiedzy każdy ma inny. Mój na temat funkcjonowania pionu politycznego w wojsku jest właśnie taki , że wydałem taki a nie inny osąd całej sytuacji wokół pana Baumana.\nNatomiast sumienie pana Baumana pozostawmy jemu, niech się z nim sam zmaga do końca życia...


Dieta na obniżenie stężenia cholesterolu. Co jeść? | Catering Dietetyczny GetFit Pruszków\nDieta Na Obnizenie Stezenia Cholesterolu\nDieta dla zdrowia, Rodzaje diet / 24 lutego 2021 29 grudnia 2021\nCo to jest cholesterol i jakie ma znaczenie dla organizmu?\nCholesterol to związek organiczny niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Nie jest niezbędny w diecie, gdyż organizm potrafi sam syntetyzować jego odpowiednią ilość. Powstaje głównie w wątrobie, pewne ilości w jelicie cienkim i skórze.\nDawniej uważano, że to cholesterol pokarmowy powoduje miażdżycę. Przy stwierdzeniu zbyt wysokiego stężenia cholesterolu we krwi kierunkiem w diecie była eliminacja spożycia produktów bogatych w cholesterol, a więc jaj, podrobów, tłustych mięs i wędlin. Obecnie wiemy, że na wyniki lipidogramu w większym stopniu (około 80%) ma wpływ synteza endogenna cholesterolu, która poniekąd jest odzwierciedleniem tego co dzieje się w naszym organizmie.\nPrawidłowe wartości cholesterolu i jego poszczególnych frakcji powinny być określane indywidualnie. Najczęściej zleca się oznaczenie cholesterolu całkowitego, frakcję HDL, LDL i triglicerdy. Wykonanie niepełnego badania, np. tylko cholesterolu całkowitego, niewiele nam powie co dzieje się w organizmie. Znaczenie ma bowiem stosunek poszczególnych frakcji do siebie. np. HDL do LDL, cholesterol całkowity do triglicerydów.\nJeśli stężenie cholesterolu całkowitego wynosi 190mg/dl i jest to osoba zdrowa, niepalącą, aktywna fizycznie, z prawidłową masą ciała, to taka wartość może być uznana za prawidłową. Natomiast osobie palącej, z otyłością, cukrzycą i/ lub obciążeniem rodzinnym takimi stanami jak: zawał serca czy udar mózgu, wartość do której należy dążyć będzie około 175mg/dl. Wynik zawsze powinien ocenić lekarz w oparciu o skalę SCORE (skala oceny wystąpienia ryzyka sercowo naczyniowego) i w odniesieniu do innych parametrów lipidowych.\nHDL cholesterol to frakcja lipoproteiny o dużej gęstości, która jest produkowana przez wątrobę i jelita. Jej zadaniem jest „zbieranie” cholesterolu i innych frakcji lipidowych osocza (np. VLDL) z tkanek obwodowych i kierowanie go do wątroby. Korzystnie jeśli wartość HDL jest powyżej 50- 59mg/dl u kobiet, natomiast u mężczyzn powyżej 40-50mg/dl. Wartość powyżej 60mg/dl stwarza najmniejsze ryzyko rozwoju choroby niedokrwiennej serca.\nPrawidłowa wartość cholesterolu LDL wynosi dla osób z umiarkowanym lub małym ryzykiem sercowo-naczyniowym do 115mg/dl, z dużym ryzykiem – do 100mg/dl, po zawale i udarze mózgu do 70mg/dl. Jest to lipoproteina transportująca cholesterol z wątroby m.in. do naczyń krwionośnych. W odpowiednim stężeniu nie jest szkodliwa, ponieważ spełnia określoną rolę w organizmie. Dopiero utleniona forma LDL przyczynia się do tworzenia blaszki miażdżycowej.\nTriglicerydy (TG) wchodzą w skład tkanki tłuszczowej i pewna ich ilość jest niezbędna do zachowania prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jednak wartości powyżej normy przyczyniają się do rozwoju miażdżycy i stanów zapalanych. Dieta bogata w cukry proste, nadmiar kalorii i/lub dużą ilość alkoholu powodują wzrost TG, często wysokie wartości obserwuje się u osób z cukrzycą i insulinoopornością. Wartość zalecana wynosi poniżej 150mg/dl.\n*Wartości poszczególnych frakcji zawsze powinny być indywidualnie wyznaczone przez lekarza,\nw oparciu o stan zdrowia pacjenta i aktualny stan fizjologiczny, np. w czasie ciąży i u małych dzieci cholesterol może być naturalnie wyższy.\njest prekursorem ważnych dla organizmu hormonów płciowych i kory nadnerczy\nwchodzi w skład osłonek mielinowych, które chronią komórki nerwowe, dzięki czemu zapewnia prawidłowe przewodzenie impulsów nerwowych między komórkami\njest składnikiem błon komórkowych i mitochondriów\njest substratem niezbędnym do syntezy witaminy D3 w skórze\nz cholesterolu powstają kwasy żółciowe potrzebne do trawienia, a następnie przyswajania tłuszczu i witamin w nich rozpuszczonych (A, D, E, K)\nzbyt niskie stężenie cholesterolu w organizmie będzie zaburzało pracę układu płciowego, w związku z czym mogą pojawić się problemy z zajściem w ciążę, zaburzenie miesiączkowania, zbyt niski testosteron u mężczyzn, zaburzenia libido itd.\nzbyt niskie stężenie cholesterolu wpłynie na układ nerwowy, objawiać się to będzie zaburzeniami koncentracji, pamięci, zmęczeniem, zwiększoną sennością, większym ryzykiem rozwinięcia chorób neurodegeneracyjnych, takich jak Parkinson i Alzheimer.\nDieta przy podwyższonym stężeniu cholesterolu. Co szczególnie wpływa na podwyższenie cholesterolu w organizmie?\nzbyt kaloryczna dieta\nduży udział w diecie produktów o wysokim indeksie i ładunku glikemicznym\nnadmierne spożycie produktów zbożowych z białej oczyszczonej mąki, słodyczy, soków, słodkich napojów\nprzetworzona żywność bogata w cukry proste i kwasy tłuszczowe trans\nduży udział w diecie częściowo utwardzonych kwasów tłuszczowych, złych jakościowo margaryn dostarczających kwasów tłuszczowych trans i przetworzonych olejów roślinnych\npalenie papierosów, duża ilość alkoholu\nW celu utrzymania cholesterolu na odpowiednim poziomie istotne znaczenie ma prawidłowo skomponowana dieta. Warunki te spełniają wszystkie diety z naszej oferty. Zachęcamy do zapoznanie się z opisem poszczególnych diet. Wybierając catering pudełkowy Get Fit będą Państwo mieli możliwość skosztowania m.in. Placuszki owsiane straciatella z figą i jogurtem jagodowym oraz Fit serniczki mango.\nCzy muszę wyeliminować jajka z diety?\nW jajach źródłem cholesterolu jest żółtko. Zgodnie z aktualnym stanem wiedzy cholesterol pokarmowy nie ma aż tak dużego wpływu na cholesterol ogółem, zatem nie ma konieczności rezygnowania z jaj czy czerwonego mięsa. Natomiast osobom ze stwierdzonym wysokim stężeniem cholesterolu, rodzinną dyslipidemią, z ryzykiem sercowo-naczyniowym w wywiadzie, z cukrzycą typu 2, insulinoopornością zaleca się limitowanie ilości jaj do 2 tygodniowo oraz unikanie dużych ilości nasyconych kwasów tłuszczowych. Wlicza się w to także jaja użyte do naleśników, placuszków, jako składnik panierki.\nUmiarkowane włączenie jaj do diety w ilości do 7 tygodniowo u osób zdrowych, z prawidłowym profilem lipidowym, może być bezpieczne i nie będzie zwiększało ryzyka rozwoju chorób układu sercowo-naczyniowego. Warunkiem jest jednak, żeby dieta ogólnie była zdrowa, oparta o produkty naturalne, bogata w warzywa i owoce (w mniejszym stopniu), które są źródłem antyoksydantów.\nObróbka termiczna produktów bogatych w cholesterol, takich jak jaja, czerwone mięso, boczek nie powinna być zbyt długa, sugeruje się unikanie długotrwałego smażenia w głębokim tłuszczu oraz w wysokiej temperaturze powyżej 200stopni C. Szczególnie szkodliwy dla zdrowia jest bowiem utleniony cholesterol.\nCukier – cukry proste w połączeniu z nasyconymi kwasami tłuszczowymi, czyli tzw. dieta zachodnia, będą niekorzystnie wpływały na profil lipidowy. Węglowodany złożone natomiast w ilości dopasowanej do zapotrzebowania konkretnej osoby, nie są szkodliwe. Warto ograniczyć w diecie do minimum słodycze, owoce kandyzowane, owoce w puszkach, słodkie soki, kompoty, napoje gazowane, pieczywo z białej mąki, wyeliminować słodzenie kawy i herbaty.\nNajlepszą dietą w cateringu dietetycznym Pruszków Get Fit ograniczającą cukry proste jest dieta bez posiłków o wysokim indeksie glikemicznym. W ramach tej diety pudełkowej będą Państwo mieli możliwość skosztowania m.in. szpinakowegp pełnoziarnistego naleśnika z twarożkiem oraz Pełnoziarnistej kanapki z szynką Jamon Serrano i kozim serem z pesto bazyliowym.\nMięso, ryby, wędliny. Wskazane jest ograniczenie w diecie produktów przetworzonych, słabych gatunkowo mięs, tłustych kawałków mięs do maksymalnie 2x w tygodniu, wyrobów garmażeryjnych, wędlin, zwłaszcza wędlin wysokowydajnych, parówek, pasztetów o niepewnym składzie, ryb o wysokim stopniu zanieczyszczenia, dań smażonych i panierowanych.\nOleje i inne tłuszcze najlepiej spożywać w formie jak najmniej przetworzonej. Szkodzą nam bowiem nie tyle same oleje, co ich niewłaściwa obróbka termiczna, np. smażenie w głębokim tłuszczu, wysoka temperatura powyżej 200 stopni lub smażenie przy użyciu nieodpowiednich olejów, które łatwo ulegają utlenieniu.\nJeśli zastanawiasz się co jeść, aby obniżyć cholesterol – szczególnie polecane są naturalne źródła tłuszczu jak: różne odmiany orzechów, pestki dyni, nasiona słonecznika, siemię lniane, nasiona chia, awokado, oliwki, masło orzechowe bez dodatku soli, cukru i oleju palmowego.\nNa surowo do surówek można dodawać: olej lniany, z ogórecznika, czarnuszki, z wiesiołka, natomiast do obróbki termicznej: oliwę z oliwek i olej z awokado. Olej kokosowy można wykorzystywać jedynie okazjonalnie, natomiast nie smażymy na maśle i smalcu ze względu na obecność cholesterolu w tych tłuszczach. To wspomniana już utleniona forma cholesterolu jest szczególnie niebezpieczna.\nWarto zadbać o odpowiedni stosunek kwasów omega 6 do omega 3, regularnie spożywać dobre gatunkowo tłuste ryby morskie.\nIzomery trans kwasów tłuszczowych są najbardziej szkodliwe, podwyższają stężenie cholesterolu LDL, triglicerydy, a obniżają stężenie cholesterolu HDL. Należy je limitować maksymalnie, jak to tylko możliwe. Występują w produktach przetworzonych, daniach w proszku, pieczywie cukierniczym, kostkach rosołowych, fast foodach, chipsach. Ich nadmierne spożycie zwiększa ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2, chorób układu sercowo naczyniowego, nowotworów, szczególnie niekorzystny wpływ ma na zdrowie dzieci, niekorzystnie wpływa na układ odpornościowy, zwiększa ilość trzewnej tkanki tłuszczowej, która jest szczególnie groźna dla zdrowia.\nNabiał należy wybierać dobrej jakości, niesłodzony, o dobrym składzie. Szczególnie polecane są mleczne produkty fermentowane jak: kefir, maślanka, jogurt naturalny, jogurt skyr, poza tym sery twarogowe, naturalne serki kanapkowe bez zbędnych dodatków.\nBłonnik pokarmowy pomaga obniżyć stężenie cholesterolu LDL i triglicerydów. Wiąże kwasy żółciowe i zwiększa ich wydalanie wraz z kałem. Tym samym aby wyrównać stężenie tych kwasów, cholesterol jest transportowany do wątroby i wykorzystywany dalej do produkcji kwasów żółciowych. Skutkuje to obniżeniem stężenia cholesterolu w surowicy krwi.\nOdpowiednia ilość błonnika dla osoby dorosłej to min. 25g w ciągu dnia. Dieta obniżająca cholesterol powinna obfitować w warzywa i owoce sezonowe, regionalne, gdzie droga od producenta do konsumenta jest możliwie krótka. Osobom dorosłym zaleca się spożywać pół kilograma warzyw ze wszystkich grup, czyli zielone, czerwone, pomarańczowe, żółte i fioletowe.\nPrzy zbyt wysokim stężeniu cholesterolu we krwi można włączyć do diety produkty wzbogacone w sterole i stanole roślinne, np. niektóre margaryny, masło, jogurty. Stanole i sterole roślinne występują naturalnie w niektórych produktach, np. orzechach, sezamie, pestkach dyni, kiełkach pszenicy, roślinach strączkowych, kukurydzy, olejach, natomiast ich ilość jest na tyle mała, że nie wywiera efektu terapeutycznego. Z drugiej strony margaryny wzbogacone o fitosterole roślinne mogą mieć niekorzystny skład, np. dodatek oleju palmowego (!), bądź inne dodatki. Do rozważenia pozostaje więc korzystnie z takich produktów.\nPotencjał przeciwutleniający mają oprócz warzyw i owoców również zioła: imbir, cynamon, kurkuma, oregano, bazylia, majeranek, rozmaryn, chili, czosnek, kardamon.\nPrzy wysokich triglicerydach szczególnie zaleca się wyeliminować z diety alkohol, słodkie napoje, soki, słodkie syropy do rozcieńczania wodą, napoje energetyzujące, kompoty. Najzdrowsza zawsze będzie woda, dobrana wg zapotrzebowania i stanu fizjologicznego. Dla niektórych osób będzie to woda źródlana lub niskozmineralizowana, dla sportowców, osób ciężko pracujących fizycznie woda bardziej nasycona składnikami mineralnymi.\nPodsumowanie – jaka dieta aby obniżyć cholesterol?\nCholesterol nie jest związkiem niekorzystnym dla człowieka, wręcz przeciwnie jest niezbędny do zachowania zdrowia. Natomiast należy dbać o jego właściwe stężenie w surowicy krwi. Sam w sobie nie jest przyczyną miażdżycy, natomiast podwyższona wartość jest sytuacją alarmową i może oznacza toczący się stan zapalny w układzie krwionośnym przy braku odpowiedniej ilości antyoksydantów z diety.\nDieta przy podwyższonym stężeniu cholesterolu w surowicy krwi oraz w profilaktyce miażdżycy powinna być oparta o produkty z niskim indeksem glikemicznym, bogata w antyoksydanty, błonnik pokarmowy, zdrowe nieprzetworzone kwasy tłuszczowe, złożona z produktów naturalnych, które są żywnością, a nie tylko ją udają. Ważne jest również unikanie nadwyżki kalorii oraz za dużej ilości węglowodanów prostych z diety, ponieważ skoki stężenia glukozy we krwi szczególnie niekorzystnie działają na nabłonek naczyń krwionośnych, uszkadzają go i mogą zapoczątkować rozwój miażdżycy. Codzienna aktywność fizyczna, odpowiednia ilość snu do regeneracji oraz unikanie nadmiaru soli i alkoholu to kolejne kroki, które warto wprowadzić.\nOpracowała: Dietetyk Agnieszka Kula


Herbata biała Pai Mu Tan 40g SONNENTOR BIO | EkoSklep - Zdrowa Żywność\nHerbata biała Pai Mu Tan 40g SONNENTOR BIO\nStart / Herbata biała Pai Mu Tan 40g SONNENTOR BIO\nKategorie: Herbaty, kawy, kakao / Żywność ekologiczna.\nSkład: biała herbata Pai Mu Tan z kontrolowanych upraw ekologicznych.\nBiała herbata wytwarzana jest z nierozwiniętych pąków liściowych. Poddana naturalnemu procesowi fermentacji długotrwałemu więdnięciu przerwanemu przez podgrzanie. Dzięki temu napar ma słomkowy kolor, delikatny smak i zapach.\nBiała herbata ma właściwości antymutogenne, przeciwdziała powstawaniu zmian nowotworowych w komórkach) o wiele silniejsze niż znana z tego herbata zielona. Dlatego poleca się ją przede wszystkim tym osobom, które mogą być obciążone genetycznie chorobą nowotworową. Przeciwdziała także powstawaniu wolnych rodników. Biała herbata jest również doskonała dla wszystkich obawiających się przedwczesnego starzenia się. Jest także doskonała na krążenie krwi, jak również obniża poziom cholesterolu.\nJest doskonałym napojem na upały. Ma działanie orzeźwiające, ale także, co niezwykle istotne, wspomaga koncentrację. Wielu poleca ją także zamiast kawy. Jest o wiele zdrowsza, a również silnie pobudza. Jest również środkiem, który redukuje napięcie i stresy.\nDodaj opinię o produkcie: “Herbata biała Pai Mu Tan 40g SONNENTOR BIO” Anuluj pisanie odpowiedzi


Gold-Vit complex – tabletki z witaminami - BioTrendy\nGold-Vit complex – tabletki z witaminami\nZalecana porcja do spożycia to 1 tabletka dziennie tuż po obiedzie. Tabletkę należy popić szklanką wody. W celu uzyskania optymalnych rezultatów zaleca się stosować preparat przez minimum 2 miesiące, jednak z powodu indywidualnych różnic w budowie ciała jak i metabolizmie, czas potrzebny do uzyskania optymalnych efektów może być różny dla każdej z osób stosujących Gold-Vit complex.\nopatentowana mieszanina ekstraktów owoców i warzyw: białych i czerwonych winogron, pomarańczy, grejpfruta, czarnej borówki, papai, ananasa, truskawki, jabłka, moreli, wiśni, czarnej porzeczki, pomidora, marchwi, zielonej herbaty, brokuł, kapusty, cebuli, czosnku, oliwek, kiełków pszenicy, ogórka, szparagów)\nBioflawonoidy cytrusowe (Kwercetyna i Rutyna) +\nLuteina (E161b: 3,3′-dihydroksy-α-karoten) +\nMangan (Mn: Manganum) +\nJod (I: Iodum) +\nGold-Vit complex powinien być przechowywany w miejscu niedostępnym i niewidocznym dla dzieci. Najodpowiedniejsza temperatura przechowywania to 15-25°C, w ciemnym i suchym miejscu. Nie należy spożywać Gold-Vit complex po upływie terminu ważności zamieszczonego na opakowaniu. Termin ważności oznacza ostatni dzień danego miesiąca.\nGold-Vit complex nie powinien być przyjmowany w przypadku uczulenia na którykolwiek z jego składników. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Trzeba pamiętać również o tym, że żaden suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Tylko w połączeniu z urozmaiconą i zrównoważoną dietą, suplement diety jest nie tylko zalecanym sposobem sprzyjającym prawidłowemu rozwojowi, czy funkcjonowaniu organizmu, ale także zachowaniu pełni sił witalnych.\nNie odnotowano przypadków działań niepożądanych podczas stosowania preparatu, jednakże jak każdy preparat, również Gold-Vit complex może powodować reakcje alergiczne oraz powikłania żołądkowe, co jest implikacją indywidualnego funkcjonowania każdego organizmu. Szansa wystąpienia tego typu symptomów jest jednak znikoma. W przypadku pojawienia się jakiejkolwiek reakcji alergicznej ze strony organizmu, zaleca się zaprzestać stosowania produktu i/lub skontaktować się z lekarzem.\nAktualna cena Gold-Vit complex to: 10.52 PLN za opakowanie 30 tabletek.\nNapisz pierwszą opinię o “Gold-Vit complex – tabletki z witaminami” Anuluj pisanie odpowiedzi


• MagNat Domki Rusinowo Rusinowo, Misia Uszatka 19\nMisia Uszatka 19, Rusinowo, Morze - 600m\nUdany wypoczynek = szczęśliwe rodziny i ich pociechy!\nTo motto nieustannie towarzyszy nam w ciągłym dopracowywaniu naszej oferty dla Państwa – naszych najmilszych gości.\nDomki MagNat to miejsce wyjątkowe, w którym będą mogli Państwo złapać oddech morskiej bryzy i choć na chwilę uciec od ciągłego życia „w biegu”.\nDla takiego spokoju warto do nas wracać – każdego lata :)\nOddajemy do państwa dyspozycji nowo wybudowane, przestronne, urządzone w duchu nowoczesności drewniane domki letniskowe o metrażu 39m2, zlokalizowane w miejscowości Rusinowo (gmina Postomino) przyulicy o bardzo wdzięcznej i uroczej nazwieMisia Uszatka. Odległość od Morza Bałtyckiego to około 600 metrów, czyli zaledwie około 15minut spacerkiem leśną alejką. W odległości około 900 metrów znajduje się jezioro Kopań, 10 km Darłowo i 3 km Jarosławiec. Doskonała lokalizacja ośrodka sprawia, że jest to rewelacyjne miejsce wypoczynku zarówno dla osób ceniących sobie spokój, jak i kochających czynny wypoczynek. Ośrodek zlokalizowany jest w bliskości sklepów spożywczych oraz punktów gastronomicznych – najbliższe 300 m od nas. Ośrodek i parking są w całości ogrodzone.\nNa terenie ośrodka nasi goście znajdą bezpłatną wypożyczalnię rowerów,grill,parking oraz akcesoria plażowe.\nOferujemy Państwu w pełni wyposażone domy:\nKażdy dom składa się z dwóchoddzielnychzamykanychsypialni(w jednej znajduje się łóżko małżeńskie, w drugiej łóżko piętrowe dla trzech osób), dużegoaneksu kuchennego, wyposażonegowe wszystkie wymagane przedmioty do czynnego używania kuchni (kuchenka, lodówka, zastawa stołowa, serwis sztućców, garnki, akcesoria itd.), salonu z TV i dużym stołem, przestronnejłazienkiz kabiną prysznicową oraz tarasu, na którym z przyjemnością można wypić kawę o poranku, z szumiącym w tle morzem.\nDo każdego z domów przeznaczony jest odpowiedni sprzęt plażowy: koc, parawan oraz leżaki.\nNa terenie ośrodka działa szybkie WiFi dostępne dla wszystkich naszych gości.\nRusinowo jest małą i cichą miejscowością dopiero poznawaną i odkrywaną przez turystów. Jest idealnym miejscem na wypoczynek dla rodzin z małymi dziećmi oraz dla wszystkich osób uciekających od zgiełku dużych miast. Szeroka, piaszczystaplaża daje poczucie spokojui odosobnienia. Wzdłuż morza rośnie pas sosnowego lasu, stwarzający specyficzny mikroklimat idealny dla osób z problemami układu oddechowego. Nadmorskie czyste powietrze posiada duże ilości aerozolu morskiego bogatego w cząsteczki jodu, chloru, soli i olejków eterycznych. W lesie znajduje się piękny trakt rowerowy łączący Mielno-Darłowo-Darłówko-Wicie-Rusinowo-Jarosławiec-Jezierzany-Jezioro Wicko(przystań/wypożyczalnia), co pozwala na bezpieczne, długie spacery oraz przejażdżki rowerowe.\nOpłata za wypożyczenie roweru (1 godzina): 0 zł\nWypożyczenie grzejnika elektrycznego (1 doba): 15 zł\nWeekend majowy, maj i do 13 czerwca: 150zł/ za dobę\n13.06 - 27.06 - 180zł/ za dobę\n27.06 - 04.07 - 240zł/ za dobę\n04.07 - 11.07 - 270zł/ za dobę\n11.07 - 08.08 - 300zł/ za dobę\n08.08 - 15.08 - 280zł/ za dobę\n15.08 - 22.08 - 250zł/ za dobę\n22.08 -29.08 - 220zł/ za dobę\nwrzesień - 180zł/ za dobę (do uzgodnienia w zależności od ilości osób)\nMożliwość negocjacji ceny telefonicznie w zależności od ilości gości i terminu wynajmu.\nDadatkowa osoba w domku - 30 zł/doba.\nOpłata za pieska - 10 zł/doba\nDLA STAŁYCH KLIENTÓW ZNIŻKI! :)\nGospodarz obiektuAgnieszka Chrząszcz\nMisia Uszatka 19\nPowierzchnia obiektu m2: 39m2\nStaż w portalu od26-06-2019


Największa kolekcja przewodników z zoo - rekord Guinnessa ⋆ Biuro Rekordów\n2020, Indywidualne, Kolekcje, Polskie rekordy Guinnessa, Rekordy Guinnessa\nNiektórzy zbierają znaczki, monety czy magnesy, nie podlega wątpliwości jednak, że każda taka kolekcja jest efektem wieloletniej motywacji i zaangażowania. We wrocławskim zoo znaleźć można niesamowitego człowieka, Pana Leszka Solskiego, który postanowił zbierać przewodniki po ogrodach zoologicznych! 15 października 2020 roku jego pasja pomogła mu ustanowić rekord Guinnessa na największą kolekcję przewodników z ogrodów zoologicznych i akwariów.\nLeszek Solski zaczął zbierać przewodniki w roku 1966, kiedy miał zaledwie 13 lat. W dniu ustanowienia rekordu Guinnessa miał aż 6670 egzemplarzy! Pierwszy przewodnik, który otrzymał w czerwcu 1966 roku i który zapoczątkował pasję Pana Leszka pochodził z Zoo Calgary w Kanadzie.\nPrzewodnik z zoo Calgary 1966r. – skan od P. Leszka Solskiego\nZastanawiacie się pewnie jakim cudem Pan Leszek zdobył przewodnik z innego kontynentu ponad 40 lat temu? Były to czasy bez telefonów, Internetu i maili, za to listy miały się świetnie. Takim właśnie sposobem Pan Leszek z pomocą taty pisali listy do zoo oraz akwariów z całego świata, z prośbą o wysłanie im swoich przewodników. Według jego oceny, aż 75-80% jego zbiorów pochodzi właśnie z odpowiedzi droga listowną.\n6670 przewodników to jednak nie wszystko, co posiada w swoich zbiorach Pan Leszek. Zgromadził on również wiele innych dokumentów jak ulotki, broszury czy mapy ogrodów zoologicznych, których ilość szacuje na około 30 000 sztuk! Zdradził nam również, iż jego kolekcja ciągle się powiększa i liczba przewodników przekroczyła już 7000.\nNajrzadszy egzemplarz z kolekcji Pana Leszka pochodzi z 1975 roku i pochodzi z Zoo w Kabulu, w Afganistanie. Najstarszy egzemplarz, pochodzący z 1834 roku, to strona tytułowa z nieistniejącego już Surrey Zoo w Wielkiej Brytanii.\nPrzewodnik z zoo w Kabulu 1975r. – skan od P. Leszka Solskiego\nDo cennych egzemplarzy należą zdecydowanie przewodniki z ogrodów zoologicznych i akwariów, które już nie istnieją, na przykład z Belle Vue Zoo w Manchestrze (1836-1977 roku), zoo w Hamburgu (1863-1933) czy Akwarium Unter den Linden w Berlinie (1869-1910).\nWszystko zaczęło się już w młodości Pana Leszka, kiedy przynosił do domu pasikoniki, motyle, jaszczurki, a nawet traszki i żaby wodne i próbował je „hodować”. Ze względu na jego ogromne zainteresowanie wszelkimi zwierzętami, rodzice zapisali go do „Domu Młodego Biologa”. Była to willa na terenie zoo, w której znajdowała się dobrowolna szkoła przyrodnicza, w której od poniedziałku do soboty (a czasem nawet niedzieli!) dzieci uczyły się ogólnie pojętego przyrodoznawstwa.\nPrzewodnik z Surrey Zoo w Wielkiej Brytanii 1834 r. – skan od P. Leszka Solskiego\nA jak zaczęła się historia zbierania przewodników? Otóż w latach sześćdziesiątych XX wieku do Polski przyszła mania kolekcjonowania tzw. „hotelówek” – naklejek, które w hotelach rozdawano gościom do naklejania na ich bagaże. Wiele ludzi, w tym młodu Leszek Solski, pisało listy do hoteli z całego świata z prośbą o wysłanie im naklejek. Tak też było z hotelem w mieście Calgary w Kanadzie, który ze względu na brak własnych naklejek przekazał jego list do lokalnego biura turystycznego. Owe biuro wysłało mu paczkę, która zawierała ponad 20 folderów i broszur o atrakcjach turystycznych oraz piękną kolorową mapę z zoo w Calgary. I tak Pan Leszek zrozumiał, że wcale nie interesują go hotelówki, i postanowił zbierać dokumenty dotyczące ogrodów zoologicznych.\nFot.: Facebook „ZOO Wrocław”\nPan Leszek Solski jest historykiem wrocławskiego zoo, w którym pracuje od paru lat jako starszy asystent ds. dokumentacyjno-naukowych. Jest autorem albumu z okazji 150-lecia tego ogrodu zoologicznego. Stworzył przewodniki po wrocławskim zoo, jest autorem wielu artykułów oraz rozdziałów do książek.


Taka sytuacja nie pozostaje bez wpływu i na nasz rynek. W punktach skupu kolejne obniżki.\nJaki będzie kierunek zmian? Trudno wyrokować, ale tendencja jest wyraźnie w dół. Z drugiej strony cena jest tak niska, że ciężko sobie wyobrazić jeszcze niższą - komentują przetwórcy. Ale na tym rynku wszystko może się wydarzyć. A kto wyhoduje świnie - musi je sprzedać. I to bez względu na cenę.


Niezwykła moc świadomego oddychania wyd. 2 (Colin P. Sisson) książka w sklepie CzaryMary.pl\nJesteś tutaj: Start Książki i czasopisma Psychologia Osobowość Samorealizacja Kariera Niezwykła moc świadomego oddychania wyd. 2\nOpis książki Niezwykła moc świadomego oddychania wyd. 2\nNiezwykła moc świadomego oddychaniaCZYM JEST INTEGRACJA ODDECHEM? Integracja Oddechem to proces wewnętrznego rozwoju. Obejmuje ona samoobserwację, zasady medytacji oraz uświadamianie sobie własnego oddechu, co skutkuje uzyskaniem większej samoświadomości. Celem tego procesu jest osiągnięcie wolności w chwili obecnej, doświadczenie samorealizacji (odkrycie, kim naprawdę jesteśmy). Podobny cel stawiają sobie liczne inne szkoły rozwoju osobistego. Ważne jest to, że wszystko, co zostało tutaj napisane, można osobiście sprawdzić dzięki doświadczeniu i praktyce. Integracja Oddechem nie jest teorią, lecz prostym i praktycznym procesem, który-jeśli tylko w pełni zastosowany - działa w stu procentach.PODSTAWY FILOZOFICZNE W naszym podejściu staramy się trzymać z daleka od wszelkich filozofii czy koncepcji samorozwoju, lecz koncentrujemy się na rozpoznaniu przeszkód w odkrywaniu samego siebie. Zamiast gubić się w wyjaśnieniach prawdy, skupiamy się na wyjaśnianiu „osobistych blokad”. Kiedy je zrozumiemy, każdy może wyruszyć we własną „wewnętrzną przygodę”, by odkryć własną prawdę. Zatem oświadczam na samym początku, iż jeśli już musimy mówić o filozofii, jest nią idea, że myśl jest twórcza i że tworzymy swoje życie zgodnie z naszymi: postawami i przekonaniami, myślami i uczuciami, wyborami i decyzjami - zarówno w podświadomej, jak i świadomej sferze umysłu. Sprawdzianem twierdzenia, że tworzymy naszą rzeczywistość, są ćwiczenia zawarte w książce. Wiedza, której nie można potwierdzić doświadczeniem, ma niewielką wartość. Przez pierwszych siedem lat życia wpajano nam normy zachowań społecznych, które ukształtowały nasze przyszłe wybory i decyzje, myśli i uczucia, postawy i przekonania. Nikt nie zaprzeczy potężnemu wpływowi rodziców, nauczycieli i społeczeństwa. Problem w tym, iż programowanie społeczne doprowadziło do tego, że większość z nas nie potrafi osiągnąć najważniejszych celów w życiu: nie umie znaleźć trwałej miłości, szczęścia i wolności. W miarę jak oczyszczamy się z blokad, zaczynamy pojmować, że nikt nie rodzi się po to, by cierpieć.POWSTAWANIE INTEGRACJI ODDECHEM Posługiwanie się oddechem w celu osobistego rozwoju sięga tysiące lat w przeszłość. Ameiykanin Leonard Orr na nowo odkrył dawno zapomnianą metodę oddychania i nazwał ją rebirthingiem. Od roku 1980 rozwijam własny styl pracy z oddechem, składający się z pięciu elementów, który początkowo nazywałem „rebirthingiem ułatwionym”. Mój system skupia się bardziej na integracji i rozpuszczaniu niż na dramatycznym przeżywaniu i otwartym wyrażaniu przeszłych urazów. Wytycznymi w mojej pracy stały się potęga miłości i zezwolenie na to, by procesy zachodziły w sposób naturalny bez ponownego przeżywania urazów przez „wewnętrzne dziecko”. Z tego podejścia zrodziła się metoda Integracji Oddechem, która jest wynikiem połączenia elementów kilku innych procesów, takich jak samoobserwacja, medytacja i techniki uwalniania stresów. W roku 1992, kiedy spotkałem Marinę Kitchatową, która później zmieniła nazwisko na Sisson, praca przyjęła nowy kierunek. Razem rozszerzyliśmy The Inner Adventures Programmes (IAP) (Programy Wewnętrznego Przebudzenia), stowarzyszenie nadające ramy organizacyjne naszej pracy, i rozpoczęliśmy działalność w wielu krajach świata. W pełni narodziła się metoda Integracji Oddechem. Ale nazwa nie jest ważna i niezależnie od tego, czy nazwiemy ten system świadomym oddychaniem połączonym, Integracją Oddechem, rebirthingiem, czy po prostu świetną zabawą, jest on wspaniale skuteczny.RÓŻNICA MIĘDZY REBIRTHINGIEM A INTEGRACJĄ ODDECHEM Zasadnicza różnica polega na tym, że rebirthing skupia się głównie na oddechu, a Integracja Oddechem, aczkolwiek również stosuje pracę z oddechem - skupia się na świadomości i używa do tego specyficznych procesów. Jedna metoda nie jest lepsza od drugiej. Obie bardzo skutecznie prowadzą do uzyskania wewnętrznej równowagi i osobistego spełnienia. Nazywamy ten proces Integracją Oddechem z dwóch powodów: oddychanie jest głównym narzędziem czy też techniką, a integracja jest rezultatem. Oddychanie wywołuje u nas naturalne poczucie rozluźnienia oraz przyjemności. Poszerza świadomość, dzięki czemu obejmuje wszystkie doświadczenia z przeszłości i uwalnia przeżycia traumatyczne. Czasami może się w nich zawierać wspomnienie włas-nych narodzin. Integracja daje nam wyraźne poczucie zupełnie nowego startu w życiu, jaśniejszy kierunek, większą radość i zdolność współodczuwania. Jest to cudowna przygoda w głębi własnego serca, zarazem jednak poszerza ona świadomość tak, że obejmujesz nią cały świat.\nTwoje prawo do bogactwa\t21.32 zł 26.00 zł\nTajemnica dwunastu kamieni\t24.07 zł 29.00 zł\nRecenzje książki Niezwykła moc świadomego oddychania wyd. 2 - przeczytaj opinie klientów:\nSzczegóły książki Niezwykła moc świadomego oddychania wyd. 2


2021-09-02 13:19:40 informacje\nUrząd Miasta zachęca przedsiębiorców z Częstochowy i subregionu do wypełnienia ankiety, której wyniki będą pomocne w opracowaniu Strategii Terytorialnej Subregionu Północnego na lata 2021-2027.\nW związku z nową perspektywą finansową UE na lata 2021-2027 rozpoczął się proces przygotowania zarysu Strategii Terytorialnej Subregionu Północnego (obejmującego miasto Częstochowę oraz teren powiatów częstochowskiego ziemskiego, kłobuckiego i myszkowskiego) na lata 2021-2027.\nAgencja Rozwoju Regionalnego i Urząd Miasta Częstochowy zachęcają przedsiębiorców działających na terenie naszego subregionu do wypełnienie ankiety. Jej tematem są perspektywy rozwoju przedsiębiorczości i oczekiwania dotyczące jej wsparcia w Częstochowie i subregionie.\n– Chcemy właściwie zidentyfikować kluczowe potencjały i wyzwania obszaru subregionu oraz aspiracje i potrzeby jego mieszkańców, tak by planowany do opracowania dokument Strategii wyznaczał kierunki jego rozwoju, a przede wszystkim, by odpowiadał oczekiwaniom mieszkańców obszaru – piszą autorzy ankiety:.\nAnkietę można wypełnić, korzystając z linku:\nTa i inne ankiety dla mieszkańców związane z nową perspektywą unijną są dostępne także poprzez stronę Związku Gmin i Powiatów Subregionu Północnego Województwa Śląskiego: