Warto spróbować: Nordic Walking - Traveler\nPrawidłowe chodzenie z kijkami wbrew pozorom wcale nie jest aż takie banalne i może naprawdę mocno zmęczyć. Utrzymywanie prawidłowej postawy ciała oraz kijków w odpowiedniej pozycji wymaga koordynacji ruchów i trochę siły. Na początku łatwo się o nie potknąć, trzeba również uważać, żeby ich ostrymi końcówkami nie zrobić komuś krzywdy. Prawidłowy rytm oraz krok podstawowy większość osób łapie na pierwszych zajęciach, niektórzy nawet już po kwadransie. Później pozostaje tylko szlifowanie techniki oraz dostosowanie jej do własnych możliwości, żeby jak najwięcej skorzystać ze spaceru. Adept nordika dziarskim krokiem wchodzi w świat kijkowców, dla których dwa patyki przyczepione do rąk stają się nieodzownym wyposażeniem podczas marszu. Jednak wszyscy inni, czyli niekijkowcy, przyglądają mu się z nieskrywanym zainteresowaniem. Prawie zawsze, gdy z grupą przemierzam leśne i parkowe ścieżki, ktoś mnie zaczepia, by się dowiedzieć, co właściwie robimy albo wyraża swoje zdumienie sensem uprawiania tego sportu, a najczęściej pyta, gdzie zapisać się na podobne zajęcia. Mało który przechodzień pozostaje obojętny, gdy widzi roześmianych ludzi maszerujących z kijami w rękach. Chyba każdy, kto tego nie spróbował, zastanawia się, dlaczego akurat ta forma ruchu ostatnio zyskuje tak dużą popularność. To pani też? Taka młoda, a kijami się podpiera...\nUsłyszałam w parku od siedzącego na ławce starszego pana, gdy mijaliśmy go z moją ulubioną grupą seniorów. Tak, ja też i to z dużą przyjemnością! Nordic walking może uprawiać właściwie każdy, kto tylko jest w stanie chodzić: ludzie niewysportowani, którzy właśnie wstali od komputera, i ci bardzo sprawni, z dobrą kondycją. Jedni wykorzystują kijki do aktywnego spaceru na świeżym powietrzu, drudzy, by poprawić stan swojego zdrowia, jeszcze inni dają sobie za ich pomocą wycisk i dopiero wtedy czują, że żyją. Dla każdego coś miłego. Starsi zyskują podwójnie, ponieważ ten ruch dodaje ich krokom pewności, a kijki zapewniają dodatkowe punkty podparcia. I kolejna zaleta: sezon na nordic walking trwa cały rok! Rozgrzewka\nRozgrzewka jest konieczna. Przygotowuje do wysiłku i zapobiega kontuzjom, jest też doskonałym pretekstem do 10-minutowej gimnastyki poprawiającej gibkość. Trzeba rozruszać wszystkie stawy. Nogi: na przemian wspięcia na palce i stawanie na piętach, krążenie stopą, kolanami, biodrami, wymachy nóg do przodu i na boki. Kręgosłup: skłony w dół ze zgiętymi kolanami, skręty. Ręce: krążenia barkami, zginanie łokci, nadgarstków. Szyja: powolne skręty głowy prawo – przod – lewo z wyraźnym zatrzymaniem na każdym z kierunków (po to, by nie nadwerężać tego bardzo wrażliwego odcinka kręgosłupa przemęczonego mimowolnym wyciąganiem głowy do przodu, gdy siedzimy przy komputerze).\nRozciąganie na zakończenie spaceru to także element obowiązkowy. Należy spokojnie i bez szarpania naciągnąć wszystkie części ciała, które były aktywne: stopy, łydki, mięsień czworogłowy uda, barki, łopatki, mięśnie klatki piersiowej i ramion. ■ Przytrzymany przysiad na jednej potem na drugiej nodze jest doskonały na rozgrzewkę albo w przerwie spaceru. Wzmacnia i poprawia elastyczność mięśni i ścięgien nóg. Łatwiej go wykonać, gdy\nz przodu podpieramy się na wbitych w ziemię kijkach.\n■ Energiczne wymachy na prawą i lewą stronę rozgrzeją mięśnie ramion, grzbietu, kolana i stopy.\n■ Przy rozciąganiu mięśnia czworogłowego uda kolana należy trzymać razem.\n■ W tym ćwiczeniu rozciągającym cała stopa musi opierać się na kijkach. Technika\nOczywiście, że ładnie! Im mocniej odpychamy się kijkiem od ziemi, tym lepiej. Grunt to poprawnie nauczyć się kroku podstawowego. Jak to zrobić? Machać rękami jak przy energicznym chodzie bez kijków, jednak – uwaga! – łokcie muszą być proste. Początkującym sprawia to największą trudność, ale warto się przyłożyć, bo to jest właśnie kwintesencja nordic walking. Mimo że na początku takie ustawienie ręki wydaje się sztuczne, sztywne i niewygodne, umożliwia efektywne wykorzystanie odbicia kijka od ziemi. Krok klasyczny, czyli wersja dla zaawansowanych, jest dłuższy niż podstawowy, a ręka w momencie odbijania się od ziemi jest wyciągnięta daleko do tyłu. Wykonanie takiego ruchu ułatwia przymocowana do kijka „minirękawiczka”, którą ciasno zapina się na nadgarstku. Dzięki niej można puścić kijek (trzymanie go kurczowo w takiej pozycji byłoby bardzo niekomfortowe) i się z niego wybić. W sumie jest to całkiem proste. Trzeba tylko skoordynować łapanie i puszczanie kijka przy przenoszeniu go do przodu, rozluźnić kark, barki i biodra, popracować nad sprężystością kroku. By poprawić kondycję, warto narzucić sobie zmienne tempo – szybki marsz na przemian z wolniejszym. Polecam też przerwy na ćwiczenia wzmacniające oraz na odpoczynek, ponieważ na początku trenowania część lędźwiowa kręgosłupa i barki mogą być spięte. Moje ulubione ćwiczenie rozluźniająco-rozśmieszające to „czapla”. Stajemy na jednej lekko ugiętej w kolanie nodze, zakładamy na nią drugą, żeby piszczel była równolegle do ziemi, i pochylamy się, opierając się na wbitych w ziemię kijkach. Głowa swobodnie zwisa. Jako rozweselacz najlepiej działa wykonana na ścieżce w eleganckim parku. Wskazania\nTak, na zdrowie! Dobre odbicie kijkami uruchamia i wzmacnia obręcz barkową, mięśnie międzyżebrowe, grzbietu, a nawet brzucha. Ćwiczy się triceps, poprawia się stan skóry wewnętrznej strony ramienia – pracujemy nad nielubianymi przez panie „pelikanami” czy „budyniami”. No i przy prawidłowym ustawieniu rąk nie da się garbić. Od początku lat 90. Powstało ok. 40 prac naukowych, porównujących zalety spaceru tradycyjnego i nordic walking. Okazało się, że:\n■ wysiłek energetyczny w marszu z kijami wzrasta o 20–40 proc.,\n■ regularny trening odciąża kręgosłup, zwiększa ruchomość stawów. Mogą go uprawiać pacjenci z silną osteoporozą (ale powinni stosować inną technikę marszu),\n■ poprawia wydolność układu krążenia. – Nasi pacjenci zaczynali trening już 14 dni po przebytym za-wale serca – mówi Piotr Kocur z Zakładu Rehabilitacji Kardiologicznej w Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu. – Pacjenci ćwiczyli przez dwa tygodnie. Po tym czasie tolerancja wysiłku w grupie maszerujących tradycyjnie wzrosła o 14 proc. Natomiast wśród trenujących z kijkami aż o 30 proc. – Tak dobrych wyników się nie spodziewaliśmy – przyznaje Piotr Kocur. Warto sięgnąć po kijki, gdy ktoś nie może lub nie lubi biegać,\n■ w nordiku w przyjemny sposób osiągnie się tętno konieczne do wzmocnienia mięśnia sercowego,\n■ nordic poprawia sprawność ruchową osób dotkniętych chorobą Parkinsona,\n■ wpływa na lepsze samopoczucie i poprawę kontaktów towarzyskich – nie bez kozery zwany jest nordic plotking. Sprzęt\n– Zgubiłam po drodze – śmieję się, bo uwaga jest całkiem słuszna. Nordic walking powstał kilkadziesiąt lat temu w Finlandii, gdy sportowcy uprawiający biegi narciarskie nie chcieli latem tracić formy i zaczęli treningi bez desek. Na szczęście, bo ostatnio w Polsce trudno o śnieżną zimę. Jest to sport stosunkowo tani. Do jego uprawiania niezbędne jest świeże powietrze, kije (jednorazowy wydatek – ceny od 150–200 zł; na początku nie ma potrzeby kupowania droższych modeli) i dobre obuwie. Jeżeli w sklepie sportowym nie ma butów przeznaczonych do nordiku, należy wybrać tward-sze buty do biegania. Może się też przydać oddychająca koszulka i kurtka, elektroniczny miernik pulsu i licznik kroków.\n■ Przy wyborze kijków przede wszystkim należy zwrócić uwagę, czy mają specjalny pasek\n– tzw. rękawiczkę – zapinany rzepem na nadgarstku. Jeżeli zamiast niego przy rączce wisi zwykły troczek, to mamy do czynienia z kijami trekkingowymi, a nie przeznaczonymi do nordik walking.\n■ Ciężar i sprężystość kijka – im lżejszy i bardziej sprężysty (czyli z większą zawartością włókna węglowego), tym lepszy.\n■ Końcówka kija pozostaje kwestią sporną. Wolę, gdy jest to hartowany ścięty szpic (dobrze się wbija w ziemię i nie ślizga). Niektórym wygodniej chodzić z kijami o końcówkach w kształcie ostro zakończonego walca. Rzecz gustu. Na metalowe końcówki można założyć gumowe „stopki” do maszerowania po asfalcie lub krążki do spacerów w kopnym śniegu i piasku.\n■ Pozostaje jeszcze pytanie, czy wybrać kij stałej długości, czy teleskopowy. Ten drugi jest wygodny w transporcie i może służyć wielu osobom różnego wzrostu. Mnie lepiej chodzi się z kijkiem jednowymiarowym – jest lżejszy i nie ma obawy, że się złoży, gdy go przypadkiem źle dokręcę, regulując wysokość.\n■ Wypinane rękawiczki i amortyzatory umieszczane w kijach teleskopowych zaliczyłabym do gadżetów, które windują cenę. Jak dobrać kijki\nKij jednej długości (którą podaje się w centymetrach) wybiera się podobnie jak narciarski. Gdy trzymamy je przed sobą i dłonie opierają się na rękojeściach, łokcie powinny być zgięte pod kątem 90 stopni (można też posłużyć się równaniem: długość kija = 0,68 x wzrost w centymetrach). Lepiej wysportowane osoby mogą kupić kij nieco dłuższy. Kijki\nProdukuje je kilka firm, m.in. One Way, Leki, Exel. Cena: 150–450 zł. Najdroższe mają trzonek w całości z włókna węglowego. Rękojeść jest zrobiona z tworzywa sztucznego albo z korka.\nMierzy dystans, może też szacować spalone kalorie. Cena: 20–160 zł.\nDobra na klucze i bidon. Cena: 20–100 zł.\nOddychająca koszulka, bluza i kurtka od deszczu – żadna pogoda nie będzie nam straszna\nMuszą być wygodne, z lekko amortyzowaną piętą. Cena: 150–500 zł zależnie od modelu.\nrekreacja sport nordic walking trening choroba parkinsona\nLot nad Alpami - Słowenia Poprzedni artykuł\nWigry. Pustelnia z widokiem Następny artykuł


Hotel Alfa Garni Neu-Isenburg – Dokonaj rezerwacji z HRS\nPodobne hotele w mieście Neu-Isenburg\nInne hotele w Neu-Isenburg\nStacja kolejowa 6,67 km\nTen przyjazny hotel bed & breakfast zaprasza swoich gości na przyjemny pobyt oraz oferuje schludne, klasycznie urządzone pokoje emanujące domową atmosferą. Na poduszkach na gości czeka słodki poczęstunek. Przyjazna obsługa zawsze służy radą i pomocą. Nad ranem w szykownej jadalni serwowane jest smaczne śniadanie w formie bufetu.\n***Please do directly contact the hotel in case of arrivals beyond the reception opening hours***\n16:00 do 21:45\nHotel Alfa położony jest w centrum Neu-Isenburg, miasta o średniej wielkości oddalonego o 8km od Frankfurtu nad Menem. W odległości kilku kroków znajduje się duże centrum handlowe Isenburg-Zentrum. Dzięki dobremu skomunikowaniu po krótkiej przejażdżce dotrzeć można do terenów targowych oraz międzynarodowego portu lotniczego.


18 BO punktów\nZnaków na komentarz (≈): 903\nRozdanych plusów: 2\n+3 Miejcie troche szacunku do Leo i nie piszcie o mierdzie pod jego watkiem. 24-06-2020 22:40 w Leo Messi kończy 33 lata\nPóki co jedynie pytam, bo jestem ciekawy skąd ta pogarda do tych najprostszych ludzi. Może faktycznie masz do niej podstawy i tylko pobierając swoją edukację omijałeś zajęcia z kultury osobistej. Albo po prostu jesteś zakompleksionym dupkiem, który wierzy że jest lepszy, bo zrobił magistra w Wyższej Szkole Kelnerstwa.[/cytat]\nTacy ludzie nadal nie pojmuja,ze w grupie jest sila. Nie sprawdzalem na kogo Kardas glosowal,ale brzmi to jak sztuczne napompywanie sie kandydata Trzaskowskiego,ze zna 60 jezykow. I co z tego? Co to zmienia przecietnemu Kowalskiemu? PiS podchodzi do sytuacji pragmatycznie,co owocuje zwyciestwami. Taka pragmatycznosc by im sie przydala.\nMozesz miec nawet dyplom z Harvardu. Co z tego,jak twoja inteligencja jest wielkosci maliny,gdy traktujesz innych jak bydlo. Troche szacunku do drugiego czlowieka,bo widze,ze tego brakuje najbardziej.\n28-06-2020 22:25 w Polityczne spory i zawiłości\nKocham ten dowód anegdotyczny 'A BO JA ZNAM KOGOŚ I ON MYŚLI TAK TO JEST DOWÓD ŻE WSZYSCY POWTARZAM WSZYSCY TAK MYŚLĄ' otóż nie mój drogi, nie wszyscy. Nie twierdzę że nikt, ale nie jeden profesor na zajęciach dawał nam dobitnie do zrozumienia co sądzi o tej rządzącej świcie (o poprzednim rządzie też swoje powiedzieli, ale nie o tym teraz mowa) [/cytat]\nPrzeciez tutaj kazdy sie na cos powoluje - tak jak ty na profesorow. Podalem przyklad,ze sa srodowiska,ktore jednak na nich glosuja. Nigdzie nie napisalem,ze wszyscy tak mysla. Nie odpowiadam za wszystkich,choc ty probujesz przeforsowac taka narracje uzywajac profesorow. :) 01-07-2020 16:23 w Polityczne spory i zawiłości\nhasztag napisał/a rozwiń cytat\nkardas napisał/a rozwiń cytat\nDo dzisiejszego ranka Kidawa to była ' prawdziwa Prezydent'. To kim jest teraz Trzaskowski ? ;-)\nTrzaskowski to początek końca kaczyzmu.\nJuz nim mial byc Schetyna, Petru, Tusk, Kidawa...pewnie i Trzaskowski sie rozjedzie.\nPociesze cie - w koncu ktos kogos zastapi.\nA z drugiej strony, niby Kaczynski taki dyktator,a przeforsowac wyborow na 10-ego maja mu sie nie udalo. Ja myslalem,ze dyktatorzy moga robic,co im sie podoba.\nKonkulzja? Kaczor nie jest dyktatorem i jest uzalezniony od innych. EUREKA! ;)\nOczywiście, że chce być dyktatorem, ale na jego nieszczęście, a na szczęście Polski, w Senacie większość ma opozycja, która nie zamierza bezmyślnie i bezprawnie przepychać pomysłów Kaczyńskiego w kilka godzin. Dopiero tam te pomysły są faktycznie weryfikowane i konsultowane ze wszystkimi stronami. Gdyby nie opozycja, miałbyś te wybory 10 maja.\nKonkluzja? Słabo się starasz wybielać PiS, bo właśnie doceniłeś pozycję opozycji :)\nJa chce byc astronauta,a nie jestem. Tak samo Kaczynski. Senat moze tylko opoznic rzeczy,wiec jesli Kaczynski bylby takim wladca, to by to przeforsowal. Ba! Gdyby byl wladca,to nie byloby Senatu.\nNikogo nie wybielam. Pokazuje poziom absurdu takich komentarzy. 16-05-2020 14:17 w Polityczne spory i zawiłości


GEOFORUM - Wojsko - Okres międzywojenny - Struktura organizacyjna\nPo powrocie z wojny Jaźwiński rozpoczął budowę struktury instytutu na czas pokoju, przesłał również do ministra spraw wojskowych memoriał o stanie polskiej służby geograficznej, w którym przedstawił najpilniejsze potrzeby oraz wizję rozwoju instytutu na najbliższe lata. Propozycje zostały przyjęte i na początku 1921 r. nastąpiła reorganizacja instytutu, połączona ze zmianą nazwy na Wojskowy Instytut Geograficzny (WIG). WIG składał się z: Oddziału Sztabowego, Referatu Organizacyjno-Mobilizacyjnego, Referatu Administracyjnego, Wydziału I Triangulacyjnego, Wydziału II Topograficznego, Wydziału III Kartograficznego, Oficerskiej Szkoły Topografów, Szkoły Kreślarskiej, Składnicy Map oraz Biblioteki.\nW ciągu sześciu lat kierowania instytutem Jaźwiński zdołał stworzyć instytucję zdolną do opracowywania i druku własnych map oraz wykonywania prac topograficznych, geodezyjnych, fotogrametrycznych i kartograficznych. W tym okresie rozpoczęto prace triangulacyjne, zdjęcia fotogrametryczne, wydawanie map szczegółowych w skali 1:25 000, opracowywanie oryginalnej mapy taktycznej w skali 1:100 000 oraz wykonywanie opisów wojskowo-geograficznych wybranych obszarów.\nW czasie przewrotu majowego w 1926 r. gen. Jaźwiński, opowiedział się po stronie rządowej, w rezultacie został aresztowany przez legionistów i zwolniony ze stanowiska.\nKolejnym szefem WIG został płk Józef Kreutzinger, wybitny topograf, dobry organizator, oficer o dużym doświadczeniu. Nadał on właściwy kierunek pracom WIG. Zaczęła się nowa era w historii polskiej kartografii wojskowej. Odeszli dotychczasowi szefowie wydziałów i kierownicy referatów, na ogół ci nieprzejawiający większej inicjatywy. Na ich miejsce wyznaczono młodych oficerów, wychowanków Wojskowej Szkoły Mierniczej i Szkoły Topografów.\nStruktura, która ukształtowała się w WIG w ciągu pierwszych miesięcy pracy Kreutzingera stwarzała warunki do dynamicznej działalności oraz zbudowania docelowej organizacji służby geograficznej WP. Działalność szefa instytutu wysoko oceniali przełożeni, o czym świadczy między innymi opinia wydana w 1932 r. przez szefa Sztabu Głównego WP gen. Janusza Gąsiorowskiego we wniosku o przyznanie Orderu Odrodzenia: Mianowany szefem WIG w 1926 r. zreorganizował tę instytucję i swą sześcioletnią niezmordowaną pracą doprowadził WIG do pełni rozkwitu. Dzięki płk. J. Kreutzingerowi WIG stoi w chwili obecnej na poziomie najlepszych instytucji zagranicznych, a nawet niejednokrotnie przewyższa je, o czem świadczą pochwały i cenne wyróżnienia WIG na zjazdach międzynarodowych w Belgradzie 1930 r. i Paryżu 1931 r.\nObecnie w wielu opracowaniach naukowych poświęconych geografii i kartografii spotyka się stwierdzenie, że J. Kreutzinger był twórcą współczesnej kartografii polskiej. Jeżeli przypomnimy, że WIG był jedyną instytucją w Polsce opracowującą mapy topograficzne, które były podstawą wszystkich map, to opinia taka jest całkowicie uzasadniona.\nNa początku 1927 r. wprowadzono nową strukturę WIG umożliwiającą sprawniejszą realizację zwiększonych zadań. Dokonano również pewnych zmiany personalnych. Szczegółową strukturę instytutu przedstawia poniższy schemat.\nŹródło: Organizacja Służby Geograficznej i Wojskowego Instytutu Geograficznego (na stopie pokojowej), Ministerstwo Spraw Wojskowych - Biuro Ogólno-Organizacyjne z 1927 r., Wojskowe Centrum Geograficzne - Archiwum Służby Topograficznej WP.


NINIEJSZA RECENZJA AUTORSTWA BOGNY JANICKIEJ\nZOSTAŁA NAGRODZONA - I MIEJSCE\nPowieść kryminalna niemieckiej pisarki Andrei Marii Schenkel – „Dom na pustkowiu” - została wydana w 2006 roku, a już dwa lata później uhonorowano ją nagrodą Martina Becka za najlepszy kryminał przetłumaczony na język szwedzki. ‘’Dom na pustkowiu’’ to ciesząca się największym uznaniem pozycja bawarskiej autorki, otwierająca cały jej dorobek literacki i będąca sprawcą niemałej popularności Andrei Schenkel wśród miłośników beletrystyki niemieckiej.\nKsiążka ta nawiązuje do autentycznych zdarzeń w gospodarstwie Hinterkaifeck w latach dwudziestych ubiegłego wieku, gdzie sześć osób zostało zamordowanych nocą przez sprawcę, którego tożsamość wciąż jest nieustalona. Chociaż akcja ‘’Domu na pustkowiu’’ osadzona jest w połowie minionego stulecia, powieść utrzymuje główną oś historii, umiejscawiając fabułę w odludnej leśnej zagrodzie Tannöd, zamieszkałej przez małżeństwo Dannerów, ich córkę Barbarę oraz dwójkę jej dzieci – Marię Annę i Józefa. Sam utwór rozpoczyna zdawkowe wprowadzenie postaci o nieznanym imieniu, mającej uporządkować fakty, przypuszczenia i plotki wyjawiane jej przez społeczeństwo Einhausen. Konwersacje te dają niesamowicie realistyczny obraz społeczeństwa lat pięćdziesiątych, na który składa się cały wachlarz postaw Niemców, próbujących usilnie wrócić do prozaicznego życia, zapominając przy tym o okrucieństwach przeszłych lat i godząc się z faktem, iż nie każdemu dane było wrócić do ojczyzny z wojennej zawieruchy. Nie brak także postaci niepotrafiących wyrzec się dawnej mentalności i poglądów, wypierających poniesioną klęskę oraz niechętnie wspominających tamten czas. Kanwą tych opowieści, tworzonych prostym językiem i dosadnymi określeniami jest naturalnie zbrodnia w Tannöd. Każda z wypowiadających się osób podaje subiektywną wersję wydarzeń, wzbogaconą o osobiste przemyślenia, podejrzenia oraz zasłyszane plotki, streszczoną z własnej perspektywy i kreującą przy tym niezwykle realistyczne odzwierciedlenie ludzkich stanowisk wobec tak makabrycznych aktów okrucieństwa. Fabułą tej powieści nie są tylko dysputy z miejscową ludnością, ale także oszczędne w słowach opisy działania mordercy, rozsiane pośród wywiadów, nietworzące chronologicznej jedności, wprowadzające do utworu poczucie paraliżującego wręcz niepokoju.\nHistoria ta została zaadaptowana w filmie pod zmienionym tytułem ‘’Zbrodnia na farmie’’, wyreżyserowanym przez Bettinę Oberli w 2009 roku. Film w dużej mierze oparty jest na fabule książki, ale wprowadza także kilka istotnych zmian, nadających tej produkcji nieco odmienny charakter. Modyfikacją o niebagatelnym znaczeniu jest skonkretyzowanie postaci kompletującej opowieści mieszkańców, zyskującej imię – Kathrin, granej przez Julię Jentsch, która przybywa do Einhausen w celu uregulowania powinności po śmierci matki. Kobieta podczas swojego pobytu spotyka się ze społecznością rozpamiętującą masakrę w Tannöd niemalże bez ustanku. Temat zbrodni pojawia się podczas zwyczajnych, codziennych pogawędek, niewymuszany przez Kathrin, i podobnie jak w powieści zostaje przedstawiony na różnorakie sposoby. Niezgodności z lekturą zauważyć można także przy postaciach drugoplanowych, których część nie została w filmie w ogóle uwzględniona.\nZaskakującym zabiegiem jest również intensywna rozbudowa roli siostry gosposi Dannerów – Traudl Krieger, w rolę której wciela się Monica Bleibtreu; w książce to postać epizodyczna. Traudl, po śmierci swej siostry na farmie Tannöd, zamierza odnaleźć zabójcę Dannerów i jej siostry Marii, nie zważając na upływ czasu i brak jakichkolwiek śladów sprawcy na miejscu zbrodni. Kobieta pomimo tych przeciwności próbuje rozwikłać zagadkę, rzucając podejrzenia na każdego mieszkańca wsi, wypominając mu, jaką relacją związany był z zamordowanymi i dlaczego byłby zdolny do zabicia tej rodziny. Postać Traudl bezsprzecznie odczytać można jako przykład osoby, która na skutek przeżytej traumy utraciła zdolność racjonalnego myślenia i w każdym napotkanym człowieku upatruje zbrodniarza. ‘’Zbrodnia na farmie’’ zachowuje książkową przestawną kompozycję i w umiejętny sposób wplata w nią fragmenty ukazujące akt morderstwa, bez ujawniania widzowi choćby śladu tożsamości zabójcy. Zabieg ten nadaje dziełu wszechogarniający nastrój zgrozy, porównywalny z tym wytworzonym przez powieść. Emocje te potęgowane są przez mroczną, przygnębiającą scenerię, na tle której rozgrywa się niemal cała akcja filmu, a także poprzez ciemne, stare domostwa, których mieszkańcy wiecznie skryci są w półmroku, rozświetlanym zaledwie kilkoma świecami, a przede wszystkim przez zmrok, który uwalnia najgorsze ludzkie instynkty; jest towarzyszem każdej mściwej duszy i już nigdy nie będzie zwiastował spokoju nocy…\nMoim zdaniem, ‘’Dom na pustkowiu’’ i jego zekranizowana wersja to nieprzecięty kryminał, będący prawdziwym odbiciem ludzkiej psychiki, na której piętno odcisnęła wojna oraz niewyjaśniona katastrofa, która w tak hermetycznym środowisku jest źródłem konfliktów, uprzedzeń i nienawiści. Dzieło to nie jest klasyczną powiastką kryminalną, w której detektyw o nieprzeciętnym intelekcie studiuje zbrodnię i oczywiście ją rozwiązuje, lecz zbiorową analizą mordu, a mówienie o nim jest terapią dla wszystkich mieszkańców, mającą oczyścić ich ze wspomnień tych bestialskich czynów.\nPodsumowując, książkę tę oraz film uważam za niezmiernie realistyczną opowieść o naturze ludzkiej, antypatii oraz lęku i polecić mogę je każdemu, kto chce poznać kryminał odbiegający od typowych, niekiedy nazbyt konwencjonalnych wyznaczników.


Plotka. Wyciekła nowa mapa do Call of Duty\nStrona główna›Plotka. Wyciekła nowa mapa do Call of Duty\nPo sieci krąży materiał, który pokazuje zmodyfikowaną mapę Werdańska do "Call of Duty Warzone". Czuć w niej ducha lat 80-tych, w których rozgrywa się "Black Ops Cold War". Ale nie to jest tu najciekawsze.\nO nowej mapie, która miałaby trafić do "Call of Duty: Warzone" plotkuje się od dawna. Większość zakładała zupełnie nową lokację. Pojawiający się wyciek (notorycznie przez Activision kasowany) pokazuje, że chodzi o&nbspWerdańsk, czyli lokacje doskonale wszystkim znanym, ale zmodyfikowaną tak, by pasowała do lat 80-tych, w&nbspktórych rozgrywa się "Call of Duty: Black Ops Cold War".\nZ króciutkich przebitek wynika, że sama mapa wygląda bardzo podobnie, ale niektóre obiekty są wyraźnie młodsze. Charakterystyczny stadion jest np. w&nbspbudowie, w&nbspmiejscu, gdzie dotychczas stała tama pojawia się akwedukt lub most, a&nbspna ulicy widać auto bliższe epoce zimnej wojny.\nNa pierwszy wyciek trafił Andy Robinson z&nbspserwisu VGC. Jego zdaniem odmienioną mapę zobaczymy w&nbspakcji 22 kwietnia.\nCiekawsza od samego wycieku jest jednak reakcja Activision, która zwróciło się do Twittera o&nbspzablokowanie dziennikarzy, przekazujących informację o&nbspwycieku dalej. Sytuacja jest w&nbspnajlepszym wypadku kuriozalna. Oberwało się m.in. serwisowi VGC właśnie.\nTakie podejście do dziennikarza, który nie jest źródłem wycieku dziwi. Z&nbspdrugiej strony Activison wybrało chyba najgorszą formę potwierdzenia plotki. Choć prawdy dowiemy się dopiero 22 kwietnia.\ncall of dutyactivisionwiadomości\nPlaga w Call of Duty: Warzone. Kolejnych 30 tys. oszustów zbanowanych\nNiedaleko pada Call of Duty od Call of Duty\nCall of Duty filmem?\nCall of Duty na ekranach kin?\nVita dostanie swoje Call of Duty\nNastępne Call of Duty? Powróci ponoć do korzeni\nEj, a graliście... w Call of Duty?\nAbonament w Call of Duty marzeniem Koticka


Dlaczego w wielu sklepach dostępne są bardzo różne dekoracje okien? | WPD - design i aranżacje\nTagi: meble, rozwiązanie, Wnętrza, Wystrój\nProces ten wymaga zaangażowania w samo projektowanie a także w organizację prac remontowych. Przemyślenie i zakup potrzebnych elementów i materiałów budowlanych oraz wynajęcie ekipy remontowej zajmuje wiele czasu, którego wszystkim brak. Opcją doskonałą, która zminimalizuje nasz wkład w związku z remontem, jest. Bardzo dobre, choć dosyć drogie, są meble colette – fantastyczna marka! Można w sumie powiedzieć, że chociaż często wolimy kupić jednak nieco tańsze meble, to jednakże taki człowiek, który zasadniczo nie klepie zbytnio biedy nie może myśleć, iż w tym momencie jest jakikolwiek sens kupowania jakiś tanich mebli.\nWarto zwrócić szczególną uwagę na to, jakie dekoracje wnętrz House Doctor oferuje klientom w swojej nowatorskiej kolekcji. Świetnie przygotowane rozwiązania okazują się wedle wielu odpowiednim wyborem, więc wskazane jest wybierać te przemyślane. Mnogość rewelacyjnie przygotowanych propozycji spotyka się z dużym entuzjazmem ze strony klientów. Korzystne ceny za poszczególne propozycje to opcja doskonała, którą chętnie polecają sami klienci (najmodniejsze dekoracje i wyposażenie wnętrz: www.bellemaison.pl/producenci/falcon).\nCo prawda sytuacja finansowa Polaków jest powszechnie znana, to jednakowoż trudno zbytnio oszczędzać na jakości. Czyż nie lepiej kupić meble firmy Colette, które rzeczywiście tanie nie są, lecz no przynajmniej powodują, że będziemy pod wielkim wrażeniem? To tak naprawdę czysto retoryczne pytanie: ktoś kto uważa, iż standard oraz piękno mebli (więcej: znalezione na tej stronie dekoracje do domu) to nic takiego, musi jak najszybciej odmienić tok myślenia – albo zachować tę wiedzę dla siebie. Pewnie nieco bardziej obeznani w temacie mebli doskonale wiedzą, że to mądre myślenie… Kolejna fundamentalna kwestia to odpowiednio dostosowane artykuły dekoracyjne do domu (kontynuuj czytanie na bellemaison.pl).\nMożna powiedzieć, że to od nich zależy nadzwyczaj wiele przejawów w naszym mieszkaniu. Przeto tak istotne jest ich sposobne selekcjonowanie. Artykuły dekoracyjne do domu możemy z powodzeniem znaleźć na większości portali aukcyjnych w Internecie. Oczywiście, kategorycznie lepiej będzie, kiedy udamy się sami do najbliższego sklepu z tego rodzaju artykułami, ponieważ będziemy wtedy posiadać jasne pojęcie jak dokładnie wygląda wybrany przez nas element.\nNa ekranie monitora może on bowiem kategorycznie różnić się od naszych wyobrażeń, przez co możemy się niezmiernie łatwo i negatywnie rozczarować, a niewątpliwie takiej sytuacji chcielibyśmy uniknąć. Projektanci wnętrz mają przeważnie spore doświadczenie i są obeznani w najkorzystniejszych ofertach produktowych na rynku, gdyż na bieżąco są informowani o wszelkich nowinkach. Muszą być także biegli w znajomości cennika poszczególnych elementów wystroju, takich jak meble, kafelki lub farby. Dysponując taką wiedzą, profesjonalna pracownia projektowa powinna zaoferować nam idealne rozwiązanie dla budżetu, który możemy przeznaczyć na wystrój wnętrz.


ASTON Dąb Sonoma - NOWOCZESNA ŁAWA ROZKŁADANA PODNOSZONA STÓŁ ŁAWOSTÓŁ - Przyjemność Meblowania\nWielofunkcyjność, łatwość podwyższania, obniżania, wydłużania, skracania -BEZCENNE. W ciągu dnia ten mebel służy za biurko, stolik kawony, stół dla wielu gości - w ciągu minuty przeistacza się z jednego w drugie. Gorąco polecam!\nprzez Anita dnia 2020-07-02\nBardzo sprawna realizacja zamówienia i dostawa. Stół przepiękny i funkcjonalny . Zamówiłam szerokość 80 cm , po rozłożeniu jest to funkcjonalny duży stół. Mimo moich obaw okazało się , że jest bardzo stabilny. Najlepszy produkt na runku i to jeszcze w super cenie, a sprawdzałam różne modele w innych salonach. Szczerze polecam\nprzez Marta Studencka dnia 2020-02-14


Yerba Mate - Polski spis stron internetowych\nSklep z Yerba Mate pozwala zakupienie herbaty Yerba Mate w dowolnych ilościach. Zdecydować można się na zakup herbaty w zestawach lub specjalnych skrzynkach, dzięki czemu można z powodzeniem sprawić komuś prezent lub również kupić ją na własny użytek. W sklepie można liczyć na bardzo korzystne ceny, zlecenia składa się w intuicyjny sposób. Klienci mogą zrobić to bardzo sprawnie, a herbatę można zamówić dla całej swojej rodziny na okres kilku miesięcy. Dzięki temu będzie miało się spokój na długi czas, a również dostęp do aromatycznej i smacznej herbaty, która będzie idealnie smakowała o każdej porze.\nW naszym sklepie oferujemy anteny zewnętrzne, które montowane są na dachach. Poprawią one zasięg internetu lte w Państwa domach. Dzięki nim sygnał będzie o wiele lepszej jakości. Internet będzie działał jeszcze nie gorzej niż dotychczas. Atrakcyjna cena, szybka dostawa wybraną opcją...\nCentrum naukowe oferuje wszystkim zainteresowanym niezwykle atrakcyjny kurs nurkowania. Dzięki takiemu kursowi można bez większych problemów nauczyć się nurkować. Na kursie sprzęt do nurkowania dostarczany jest kursantom, zgodnie z wymiarami ich ciała, tak aby czuć się w nim bardzo...\nAktualnie najważniejszą odmianą hydrauliki jest z całkowitą czyli stu procentową pewnością hydraulika siłowa, której priorytetowym zadaniem jest opracowywanie oraz wykorzystywanie układów hydraulicznych. O ile chodzi o takowy układ to nazywamy nim zespół połączonych ze sobą...


Ćwiczenie sztabowe „TTEX-01 OPCW 2010″ – Rządowe Centrum Bezpieczeństwa\nW Warszawie w dniach 22-23 listopada 2010 r. odbyło się ćwiczenie sztabowe „TTEX-01 OPCW 2010″ współorganizowane przez Organizację ds. Zakazu Broni Chemicznej (OPCW), Ministerstwo Spraw Zagranicznych, Rządowe Centrum Bezpieczeństwa oraz Agencję Bezpieczeństwa Wewnętrznego.\nRządowe Centrum Bezpieczeństwa we współpracy z OPCW i ABW odpowiadało za koordynację przygotowań. W ćwiczeniu wzięli udział przedstawiciele: Agencji Bezpieczeństwa Wewnętrznego, Prokuratury Generalnej, Szefostwa Obrony przed Bronią Masowego Rażenia MON, Ministerstwa Spraw Wewnętrznych i Administracji, Ministerstwa Spraw Zagranicznych, Ministerstwa Gospodarki, Ministerstwa Infrastruktury, Małopolskiego Urzędu Wojewódzkiego, Urzędu Miasta Tarnowa, Komendy Głównej Policji, Komendy Głównej Straży Granicznej, Komendy Głównej Państwowej Straży Pożarnej i Komendy Wojewódzkiej w Krakowie PSP, Głównego Inspektoratu Ochrony Środowiska, Polskiej Izby Przemysłu Chemicznego oraz Zakładów Azotowych w Tarnowie-Mościcach S.A.\nW otwierającej ćwiczenia sesji ministerialnej prowadzonej przez Dyrektora Generalnego OPCW Ambasadora Ahmeta Üzümcü, uczestniczyli m.in.: Stały Przedstawiciel Litwy przy OPCW Pan Ambasador Vaidotas Verba, Podsekretarz Stanu w Ministerstwie Spraw Zagranicznych Pan Jacek Najder, Podsekretarz Stanu w Ministerstwie Obrony Narodowej Pan Zbigniew Włosowicz, Ambasador RP w Królestwie Niderlandów Pan Janusz Stańczyk, Zastępca Szefa Agencji Bezpieczeństwa Wewnętrznego Pan płk Paweł Białek, Zastępca Dyrektora Rządowego Centrum Bezpieczeństwa Pan Dariusz Góralski oraz Prezes Zarządu Polskiej Izby Przemysłu Chemicznego Pan Wojciech Lubiewa-Wieleżyński. W spotkaniu uczestniczyli także przedstawiciele ONZ, Komisji Europejskiej, NATO oraz międzynarodowych instytutów badawczych.\nĆwiczenie było częścią projektu VII decyzji Rady UE 2009 z dnia 27 lipca 2009 r. w sprawie wspierania gotowości państw-stron do zapobiegania i reagowania na ataki z użyciem środków chemicznych. Udział w dwudniowym przedsięwzięciu wzięło ponad 160 osób z 16 zaproszonych przez OPCW państw.\nĆwiczenie „TTEX-01 OPCW 2010″ stworzyło możliwość przeglądu procedur zarządzania kryzysowego zaangażowanych w nie instytucji. Scenariusz ćwiczenia zakładał awarię na terenie zakładów chemicznych spowodowaną przez działania grupy terrorystów. Wyciek chloru spowodował dodatkowe komplikacje w mieście (w pobliżu którego położony był zakład), włącznie z koniecznością hospitalizacji poszkodowanych oraz ewakuacji okolicznych mieszkańców. Przed tymi zdarzeniami oraz w trakcie akcji ratunkowej, prowadzone były także intensywne działania służb odpowiedzialnych za przeciwdziałanie i zwalczanie terroryzmu.\nDodatkowym utrudnieniem dla podejmowanych działań, był fakt, że wyciek chloru miał miejsce w pobliżu ruchliwej drogi krajowej, którą w czasie ataku odbywał się przejazd uczestników imprezy masowej.\nĆwiczenie sztabowe TTEX-01 OPCW 2010, przygotowywane przez wiele miesięcy, ukazało złożony proces zarządzania kryzysowego od szczebla miasta do szczebla centralnego, wskazało także na odpowiedzialność poszczególnych organów i instytucji w poszczególnych etapach rozwoju zdarzeń.\nKolejne etapy przebiegu ćwiczenia były przeplatane panelami dyskusyjnymi z udziałem zaproszonych gości zagranicznych, którzy dzielili się swoimi doświadczeniami oraz opisywali rozwiązania funkcjonalne i instytucjonalne istniejące w ich krajach.\nĆwiczeniu towarzyszyły sesje warsztatowe na temat:\n1. Przygotowania przemysłu do zapobiegania atakom terrorystycznym i przeciwdziałania nielegalnego wykorzystywania związków chemicznych – warsztat prowadzony przez ABW z udziałem części obserwatorów i zaproszonych przedstawicieli przemysłu chemicznego;\n2. Techniki pobierania próbek i analiz, sprzętu inspekcyjnego – warsztat prowadzony przez Sekretariat Techniczny OPCW z udziałem ABW i zainteresowanych służb;\n3. Improwizowanych ładunków chemicznych – warsztat prowadzony przez przedstawicieli FBI oraz OPCW dla służb ratowniczych odpowiedzialnych w sytuacji ataku terrorystycznego z udziałem użyciem CBRN.\n4. Media a kryzys spowodowany atakiem terrorystycznym z użyciem CBRN – warsztat prowadzony przez rzecznika prasowego i Kierownika Działu Mediów i Środków Komunikacji Publicznej Sekretariatu Technicznego OPCW z udziałem części obserwatorów i zaproszonych przedstawicieli biur prasowych.


Dodał: red Data: 2020-09-28 10:28:13 (czytane: 643)\nDwie imprezy pływackie zaliczyli zawodnicy biłgorajskiej "Sparty" w miniony weekend. Sobota to rywalizacja w Lidze Wojewódzkiej Dzieci i Młodzików w Zamościu, natomiast w niedzielę "Spartanie" udali się na V Otwarte Mistrzostwa Staszowa. Jeden i drugi dzień obfitował w szereg wartościowych wyników i lokat.\nW Zamościu brylowali zawodnicy 10-letni, którzy w swojej kategorii wiekowej byli bezkonkurencyjni. Indywidualnie na podium stawali: Marcel Jonczak, Miichał Giruć, Kornel Kulanin, Mateusz Grasza, Oskar Wasilewski, Martyna Łyczak oraz Miłosz Jagosiak. W klasyfikacji II rundy, nasz klub uległ zaledwie 3 punktami Olimpijczykowi 23 Lublin. Do końca roku pozostały jeszcze dwie rundy, będzie okazja nadrobić straty.\nTagi: zawody pływackie rwks sparta sparta biłgoraj sport biłgoraj


Opinie o hotelu Weekend na Słowacja, Słowacja - TraveliGo.pl\nOcena wycieczki objazdowej Weekend na Słowacja:\nWycieczka objazdowa Weekend na Słowacja w ofercie Biura podróży:\nOferty Biura podróży Almatur na wycieczkę Weekend na Słowacja\nZamek Orawski - Święty Krzyż - Dolina Demianowska - Słowacki Raj - Lewocza - Zamek Spiski - Chopok - Niezdobyty Oravský Podzámok - Dolina Demianowska - Piękno Słowackiego Raju - Lewocza - słowacka perełka - Monumentalny Zamek Spiski - Panorama Tatr z Chopoku\n1 dzień: Wyjazd z Polski według rozkładu jazdy. Przyjazd do Oravskiego Podzámku – słynnego Orawskiego Zamku, największego zabytku północnej Słowacji, którego doskonale rozbudowane fortyfikacje obronne sprawiły, iż nigdy nie został on zdobyty przez oblegających. Po zwiedzaniu kompleksu przejedziemy do Świętego Krzyża, gdzie zobaczymy największą, drewnianą świątynię w Europie Środkowej, a później do Doliny Demianowskiej nad polodowcowe Jezioro Vrbickie - największy naturalny zbiornik wodny w Tatrach Niskich, pomnik przyrody objęty najwyższym stopniem ochrony. Czas wolny na chwilę relaksu w otoczeniu przepięknego krajobrazu. Przejazd do hotelu w okolice Popradu, zakwaterowanie, kolacja, nocleg. 2 dzień: Po śniadaniu przejazd do Parku Narodowego Słowacki Raj, gdzie zwiedzimy Dobszyńską Jaskinię Lodową – unikatowy naturalny rezerwat przyrody. Jaskinia należy do najcenniejszych jaskiń lodowych na świecie, a od roku 2000 znajduje się na liście światowego dziedzictwa przyrody. Po wyjściu z jaskini przejazd na spacer do Tomaszowskiego Widoku – tarasu skalnego, znajdującego się 200 m nad przełomową rzeką Hornad, skąd rozpościerają się wspaniałe widoki na okolicę. Następnie przejazd do Lewoczy - dawnej stolicy Spiszu i najpiękniejszego miasta Słowacji, wpisanego na listę światowego dziedzictwa UNESCO, gdzie zwiedzimy miasto z Bramą Koszycką, która stanowi wrota do zabytkowego centrum, rynek z „klatką hańby” oraz trójnawowy kościół św. Jakuba, drugi co do wielkości gotycki kościół na Słowacji. Przejedziemy zobaczyć ruiny średniowiecznego Zamku Spiskiego, jednego z największych w tej części kompleksu zamkowego, wpisanego na listę światowego dziedzictwa UNESCO. Powrót do hotelu, kolacja, nocleg. 3 dzień: Po śniadaniu przejazd autokarem do dolnej stacji kolejki linowej, którą wjedziemy na Chopok (2024 m n.p.m.), drugi najwyższy szczyt Tatr Niskich. Na jego zboczach powstało największe słowackie centrum narciarskie, które latem przemienia się w oazę soczystej zieleni. Po dojeździe na górną stację kolejki, ze szczytu będziemy mogli podziwiać niesamowitą panoramę okolicznych szczytów. Czas wolny. Następnie wyruszymy w drogę powrotną. Przyjazd do Polski w godzinach popołudniowych.\nCena podstawowa nie zawiera: - obowiązkowych opłat na miejscu: Tour Guide – 5 EUR, - opłat fakultatywnych: bilety wstępu do zwiedzanych obiektów. Orientacyjny koszt – 50 EUR. Podana kwota może ulec zmianie i jest rozliczana przez pilota, - dopłat za dojazdy z wybranych miejscowości w Polsce, podanych w rozkładzie jazdy. Cena podstawowa dotyczy wyjazdów z Katowic, Tych i Bielska-Białej. Pilot nie oprowadza po obiektach muzealnych i centrach historycznych. Kolejność realizacji programu może ulec zmianie. Przekroczenie granic na podstawie ważnego dowodu osobistego (dotyczy obywateli UE) lub paszportu. Przejazd: Katowice – Orawski Zamek (ok. 150km) - ok. 3,5 godz. Trasa wycieczki liczona od granic Polski - ok.500 km.\nOpis hotelu Weekend na Słowacja według Traveligo.pl\nOravský Podzámok - Rużomberk - Dobszyńska Jaskinia Lodowa - Wilkoliniec - Liptowski Mikulasz - Tatralandia - Chopok - Oravský Podzámok - Dolina Demianowska - Urokliwe jaskinie - Kolorowa wieś Wilkoliniec - Aquapark Tatralandia - Panorama z Chopoka\n1 dzień: Wyjazd z Polski według rozkładu jazdy. Przyjazd do Oravskiego Podzámku – słynnego Orawskiego Zamku, największego zabytku północnej Słowacji, z ciekawą wystawą archeologiczną, przyrodniczą, historyczną i etnograficzną. Zwiedzanie kompleksu zamkowego składającego się z trzech części pochodzących z XIII, XV i XVII w. Doskonale rozbudowane fortyfikacje obronne sprawiły, iż zamek nigdy nie został zdobyty przez oblegających. Następnie przejazd do Rużomberka – krótki spacer po starówce, a później przejazd do Świętego Krzyża – zwiedzanie największej, drewnianej świątyni w Europie Środkowej, pochodzącej z 1774 r. Przejazd do hotelu w okolice Liptowskiego Mikulasza, zakwaterowanie, kolacja, nocleg. 2 dzień: Po śniadaniu przejazd do Doliny Demianowskiej – najbardziej znanej i najpiękniejszej doliny Tatr Niskich. Ma ona 15 km długości, słynie z pięknych krajobrazów, idealnych warunków narciarskich oraz z podziemnego piękna swoich jaskiń, znanych w całym świecie. Zwiedzanie Demianowskiej Jaskini Lodowej – unikatowego naturalnego rezerwatu. Jaskinia należy do najcenniejszych jaskiń lodowych na świecie, a od roku 2000 znajduje się na liście światowego dziedzictwa przyrody. Po wyjściu z zimnej jaskini przejazd do zabytkowej wioski Wilkoliniec. Zobaczymy tu unikalną w Europie - wpisaną na Listę Światowego Dziedzictwa Kulturalnego i Przyrodniczego UNESCO – starą świetnie zachowaną wieś, gdzie można spokojnie pospacerować pośród zrębowych domów w stylu góralskim, pomalowanych na rożne kolory, w większości których dalej mieszkają ludzie. Następnie przejazd i spacer po Liptowskim Mikulaszu oraz dla chętnych pobyt w aquaparku Tatralandia, największym parku wodnym na Słowacji, z całorocznym kompleksem basenów z wodą leczniczą i bogatym zapleczem sportowo rekreacyjnym. Powrót do hotelu, kolacja, nocleg. 3 dzień: Po śniadaniu przejazd autokarem do dolnej stacji kolejki linowej, którą wjedziemy na Chopok 2024 m n.p.m.), drugi najwyższy szczyt Tatr Niskich. Na jego zboczach powstało największe słowackie centrum narciarskie, które latem przemienia się w oazę soczystej zieleni. Po dojeździe na górną stację kolejki, ze szczytu będziemy mogli podziwiać niesamowitą panoramę okolicznych szczytów. Czas wolny. Następnie wyruszymy w drogę powrotną. Przyjazd do Polski w godzinach popołudniowych.\nCena podstawowa nie zawiera: - kosztów realizacji programu turystycznego (wstępy, przewodnicy lokalni, system Alma Tour Guide) - orientacyjny koszt: ok. 30 EUR, - wstępu do parku wodnego Tatralandia - ok. 21 EUR, - dopłat za dojazdy z wybranych miejscowości w Polsce, podanych w rozkładzie jazdy. Cena podstawowa dotyczy wyjazdów z Katowic, Tych i Bielska – Białej. Pilot rozlicza się z grupą z pobranych kwot na realizację programu. Koszty płacone za całą grupę (np. za lokalnych przewodników) są dzielone na wszystkich jej uczestników. Pilot nie oprowadza po obiektach muzealnych i centrach historycznych. Kolejność realizacji programu może ulec zmianie. Przekroczenie granic na podstawie ważnego dowodu osobistego (dotyczy obywateli UE) lub paszportu. Przejazd: Katowice – Orawski Zamek (ok. 150 km) - ok. 3,5 godz. Trasa wycieczki liczona od granic Polski - ok. 300 km. Filmy:\nOpinie o wycieczce objazdowej Weekend na Słowacja\nWeekend na Słowacja - możliwości zakwaterowania:\nMasz pytania o Wycieczkę objazdową Weekend na Słowacja? Zadzwoń lub napisz!


Firmy wg. Branż - Masz firme ? Dodaj ją do katalogu !\nMożna obecnie zamówić niezwykle oryginalne fotografie dla mam. Może to być sesja noworodkowa szczecin do trzech tygodni po porodzie. Dużo kobiet decyduje się na taką sesję. Do wyboru mamy pakiet mini, który zawiera pięć zdjęć. Można zarówno wybrać pakiet standard, który ma tych zdjęć już dziesięć. Dla kobiet, które mają niezwykle...\nGadżety reklamowe od lat traktowane są, jako efektywna forma reklamy. Sporo przedsiębiorców zastanawia się, czy warto inwestować w tego typu produkty. Dziś podpowiemy wam, na co zwracać spostrzeżenie, przy zakupie tego rodzaju gadżetów, a także, jak dopasować je do grupy docelowej i profilu działalności. Przedsiębiorcy, chcąc...\nKażdy z nas zmaga się z różnymi kłopotami związanymi z prawem. Często nie wiemy, jak postępować w danej sytuacji, dlatego szukamy skutecznego rozwiązania. Najlepszym wyjściem mogą okazać się porady prawne on-line, jakie w ostatnim okresie stały się dość znane. Wszystko to za sprawą wygody i krótkich terminów oczekiwania. W szybki sposób...\nWybierając się do Niemiec w poszukiwaniu pracy, w wielu przypadkach szukamy przewoźnika, który bezpiecznie zawiezie nas do wybranej miejscowości. W dzisiejszych czasach niesłychanie sporo firm proponuje przewozy do Niemiec. Na nieszczęście nie zawsze odszukamy przewoźnika, który jest uczciwy i życzliwy, dlatego należałoby wiedzieć, jak...\nKażda osoba posiadająca zwierzęta chce, aby jego pupil odżywiał się zdrowymi karmami. Staramy się wybierać karmy, jakie są wysokiej jakości w niskiej cenie. Na rynku odnajdziemy sporo sklepów, jakie oferują wszystko dla golebi. Może u nich odnaleźć artykuły karmy, preparaty, a zarówno różne akcesoria. Sklep dla golebi posiada spore...\nJeśli wymagamy przerobić nawóz humusowy to najlepiej do tego wykorzystać dżdżownice kalifornijskie sklep, które są dostępne w sprzedaży. Wykorzystując dżdżownice można liczyć, że będzie to nawóz, który zawiera nawet pięć razy więcej azotu i siedem razy więcej fosforu. Fachowa hodowla dżdżownic kalifornijskich jest w stanie zapewnić nam...\nZapewne niejednokrotnie idąc do jakieś firmy, instytucji czy po prostu sklepu dostaliśmy zupełnie za darmo długopis czy ołówek. Nie wszyscy są świadomi tego, że jest to forma reklamy. Dokładnie tak samo można zrobić, gdy ktoś z nas prowadzi swoja własną działalność – należałoby zdecydować się na długopisy reklamowe Poznań, jeśli zależy...\nmirlo.inprimo.eu - smycze reklamowe Namysłów\nPromocja firmy, zarówno za pośrednictwem Internetu, jak i w ramach tradycyjnych działań marketingowych jest niesłychanie znacząca. Służy ona zbudowaniu pozytywnego wizerunku marki wśród klientów. Można to robić za pośrednictwem konwencjonalnych metod, takich jak ulotki czy wizytówki, ale są też doskonalsze pomysły. Długopisy reklamowe...\nNiektórym osobom wydaje się, że gadżety wykorzystywane do reklamy muszą być drogie, co nie jest prawdą. Można zamówić tanie długopisy z nadrukiem, które będą wykonane niezmiernie solidnie i to jest dla nas niezmiernie znacząca zaleta. Mamy gadżety, które rozdajemy klientom, a wobec tego im będą trwalsze tym dłużej będą z ich korzystać...\ngadżety z własnym nadrukiem na taniegadzety.pl\nGadżety reklamowe są to produkty, jakie możemy znaleźć w małych, jak i większych firmach. Przedsiębiorcy zaopatrują się w tego rodzaju produkty, aby wpłynąć na korzystny wizerunek firmy, a zarówno, by zdobyć mnóstwo potencjalnych klientów. Oryginalne gadżety reklamowe możemy zamówić przez internet w niesłychanie atrakcyjnych cenach...\nraniewicz.com to odlewanie złota\nGigantyczne sieci handlowe, specjalizujące się w sprzedaży różnego rodzaju biżuterii wykonują modele zgodne z katalogiem ogólnym, więc powstają tysiące podobnych egzemplarzy. Trafiają one do mnóstwo kobiet w całej Polsce, więc trudno wybrać coś unikalnego, żeby wyróżnić się na tle innych. Większa część lokalnych jubilerów zgodzi się na...\nKażdy salon urody wykorzystuje do pracy ogromną liczba specjalistycznych kosmetyków oraz narzędzi, których nie da się łatwo pozyskać w supermarketach. Z pomocą przychodzi wówczas hurtownia medycyny estetycznej, jaka dostarcza do tych zakładów właściwe zaopatrzenie. Starając się zrozumieć potrzeby klientów, większość z nich udostępnia...\nOd czasu do czasu każdy człowiek spotyka się z koniecznością wykonania pewnych prac, jakie są niebezpieczne ze względu na wysokość. Samodzielne zajmowanie się takimi czynnościami jest raczej niewskazane, gdyż wymaga pożądanych umiejętności, żeby nikomu przy okazji nie stała się żadna krzywda. Należy się wówczas posiłkować firmami, jakie...


Potrzeba dziś ludzi wychowanych w szkole Maryi - Z życia Kościoła - Aktualności - Parafia pw. św. Mateusza Apostoła i Ewangelisty w Bydgoszczy\nPotrzeba dziś ludzi wychowanych w szkole Maryi\nSytuacja, w jakiej się znaleźliśmy, każe nam szukać źródeł nadziei dla siebie i świata. Jest też wołaniem o naśladowanie Maryi w Jej wierności Bogu do końca - mówił bp Damian Muskus OFM w sanktuarium Bożego Miłosierdzia w Krakowie-Łagiewnikach.\nW kaplicy klasztornej z obrazem Jezusa Miłosiernego i relikwiami św. Faustyny biskup pomocniczy przewodniczył Mszy św. w uroczystość NMP Królowej Polski.\nW homilii przypomniał, że w dziejach polskiego narodu jest ukryta mądrość, która "każe w chwilach największych prób oddawać się w opiekę Maryi". - W ważnych momentach ponawiano ślubowania, wierząc, że Polska jako królestwo Maryi i z Jej pomocą przetrwa trudne czasy i odrodzi się na nowo - mówił.\nPodkreślał, że dziś, gdy "wokół nas powstają kolejne obszary niepewności i ogniska bólu", potrzeba "Maryjnej odwagi zaufania Bogu wbrew wszystkiemu". - Potrzeba ludzi wychowanych w Jej szkole, którzy będą nieść nadzieję zrozpaczonym, ochronę najsłabszym, ulgę cierpiącym i płaczącym. Dziś nie potrzeba nam walki o swoje, o znaczenie, o prestiż, o władzę. Dziś potrzeba nam walki o dobro, o zdrowie, o bezpieczeństwo, o spokojną i radosną przyszłość - wzywał.\nOdwołując się do Ewangelii o Maryi stojącej pod krzyżem Chrystusa, zauważył, że choć Niepokalana przeżyła wówczas najtrudniejszą godzinę swojego życia, to jednak Jej wierność Bogu nie została zachwiana i sprawdziła się w czasie próby. Jego zdaniem Jej postawa to wzór "dla tych, którzy przeżywają swój czas kryzysu, dla tych, którzy czują, że tracą wszystko, co kochają, dla tych, w których umiera nadzieja".\n- Gdy rozpada się świat, jaki znaliśmy, trzeba szukać fundamentów nadziei. Maryja stojąca pod krzyżem jest Matką nadziei - wskazywał bp Muskus, dodając, że Matka Jezusa nie pozwoliła, by rozpacz "ograniczyła Jej horyzonty". - Horyzontem Jej miłości do Jezusa nie były grób i strata, żałoba i łzy, ale zmartwychwstanie i radość, pokój serca i światło, które rozprasza mrok. Dziś Maryja wskazuje ten horyzont nadziei wszystkim udręczonym lękiem, samotnością, krzyżem izolacji, poczuciem braku bezpieczeństwa - stwierdził.\n- Maryja jest Matką nadziei, bo miłość była Jej oddechem. Nadzieja nie rodzi się sama z siebie. Ona kiełkuje dzięki sile miłości. Człowiek, który nie kocha, traci zdolność budzenia nadziei w sobie i w innych. Jeśli chcemy żyć nadzieją, czyli stale słyszeć w sercu szept, który mówi: "Jutro będzie lepiej", musimy wpierw pozwolić opanować się miłości - dodał.\nKrakowski biskup pomocniczy podkreślał, że centrum życia Maryi był sam Bóg i wszystkie decyzje i wybory konfrontowała z Jego wolą. - Nic nie wypływało z Jej zachcianek i z troski o siebie. W Boskiej szkole uczyła się żyć dla innych. Być dla Jezusa i bliźnich to motto całego życia Maryi - zauważył.\nWskazywał także, że słowa Jezusa „Oto Matka twoja” są skierowane do wszystkich, ale ich przyjęcie zobowiązuje. - Sytuacja, w jakiej się znaleźliśmy, każe nam szukać źródeł nadziei dla siebie i świata. Jest też wołaniem o naśladowanie Maryi w Jej wierności Bogu do końca - wyjaśniał hierarcha.\nNa zakończenie wezwał, by oddać Matce Bożej czas próby, który przeżywamy. - Obyśmy wyszli z niego umocnieni nadzieją, wrażliwsi na drugiego człowieka, bardziej odpowiedzialni za dobro ojczyzny, troszczący się o wspólnotę Kościoła, solidarni z potrzebującymi i oddani Bogu bez reszty - podsumował Biskup Muskus


Mental Express: Przeczytaj później\nJak ja lubię takie proste i skuteczne narzędzia jak "Read Later", oferowane przez witrynę Instapaper. Przeglądając setki stron internetowych, łapię się na tym, że chętnie poczytałbym, co na danej stronie jest napisane, ale nie teraz, gdy jestem skupiony na wykonywaniu jakiegoś innego zadania. Gdybym zapisał witrynę w "Ulubionych", rychło zapomniałbym, po co to zrobiłem i jaki miałem wobec niej zamiar. Natomiast korzystając z zainstalowanego na pasku mojej przeglądarki przycisku "Read Later" zapisuję kandydatkę do lektury, jako aktywny link. Instapaper pomaga mi jeszcze w automatycznym segregowaniu linków na już przeczytane i te, do którym powinienem wrócić, bowiem ich nie przeczytałem. I to wszystko. Proste i pożyteczne.\nPosted by Piotr Wójcicki o 16:34\nLabels: blog tools, blogging, Instapaper, internet tools, read later, web 2.0


Kalwaria Zebrzydowska jest miejscem szczególnego kultu Matki Bożej. Przeczytajcie o dziejach cudownego obrazu. Kronikarz o samym przybyciu obrazu Matki Bożej do Kalwarii tak pisze:\nByło to w roku 1641. Niedaleko od Kalwarii, bo zaledwie o półtorej mili, mieszkał w swych dobrach dziedzicznych pan zacny i szlachetnego rodu: Stanisław z Brzezia Paszkowski. Codziennie wczesnym rankiem i po zachodzie słońca zgromadzali się w jednej z komnat dworskich, pan i pani, ich dziatki, domownicy i czeladź dworska i tu przed starym obrazem Matki Boskiej, odprawiano wspólne modły. Niejeden z modlących się przed tym obrazem, uczuwał dziwną radość i wesele wewnętrzne.\nŻycie w tym domu płynęło wszystkim cicho i godziwie, i nic nie mąciło błogiego spokoju mieszkańców dworu w Kopytówce, gdy w tem jednego z ciepłych dni wiosennych, mianowicie w sam dzień Znalezienia Krzyża Pańskiego, tj. w piątek dnia 3 maja 1641 r. obraz Matki Bożej krwawemi zapłakał łzami. Przywołany natychmiast ksiądz pleban miejscowy z Marcyporęby wraz ze swoim wikarym, byli jeszcze przytomni temu nadzwyczajnemu zjawisku, i uznając w tem rękę Bożą nalegali usilnie na pana Paszkowskiego, by obraz ten dał do kościoła, gdyż nie godzi się w domu prywatnym przetrzymywać obrazu, w którym Pan Bóg swe dziwne i cudowne znaki okazuje. Nazajutrz wiele osób pospieszyło do Kopytówki, by zobaczyć dziwne zjawisko. Każdy, kto się tylko zbliżył do obrazu, tak był przejęty i wzruszony krwawą strugą łez, która spłynęła z oczu Matki Najświętszej, że nawet niedowierzający w pierwszej chwili od obrazu odchodzili przekonani, że to cud i głębokim poszanowaniem, a nawet nie bez niejakiej trwogi rozpowiadali sobie o tym wypadku.\nPaszkowski w niedzielę odprawiwszy wczesnym rankiem spowiedź świętą, wziął obraz w ręce, i nic nie mówiąc nikomu, wyszedł z domu, by takowy wedle przyrzeczenia oddać kościołowi w Marcyporębie. W drodze jednak, gdy tam zmierzał, stał się z nim dziwny jakiś wypadek. Choć nikogo przy sobie nie widział, czuł jednak dokładnie, jak go ktoś ciągnie za rękę i lasami w zupełnie innym kierunku prowadzi. Po bezdrożach i wśród gęstych zarośli szedł dość długo, powolny kierującej nim sile. Już niemal opadał na siłach, gdy las rzednieć począł i nagle przed zdumionym okiem Paszkowskiego zajaśniała w całej krasie słynna świątynia kalwaryjska. Teraz dopiero zrozumiał i poznał, że sam Bóg na to miejsce go przyprowadził, tembardziej więc rozrzewniony tą szczególniejszą nad sobą w tych kilku ostatnich dniach łaską Bożą i widoczną opieką, przestąpił progi kościoła, złożył ze czcią obraz święty i zdumionym Ojcom oświadczył, że skoro na to miejsce Pan Bóg potężną swą dłonią go skierował, więc stanowczo pragnie, by przedziwny ten obraz nie gdzie indziej, ale w Kalwarii pozostał.\nW taki to sposób obraz Matki Bożej dotarł do Kalwarii. Wieść o tym rozeszła się bardzo szybko i wielu pobożnych pielgrzymowało do tego cudownego już miejsca. Biskup Jan Zadzik powołał specjalną komisję teologów, która miała wydać opinię odnośnie krwawych łez na obrazie. Wynik owych badań nie doprowadził początkowo do żadnego rezultatu. Biskup kierując się roztropnością kazał bernardynom obraz opieczętować i schować w zakrystii. Bernardyni jednak nalegali, aby obraz uwolnić i udostępnić go dla wiernych. Nalegania te również nie znalazły posłuchu. Kult obrazu jednak stale się rozwijał, gromadząc szerokie rzesze pielgrzymów. Dopiero 4 października 1658 roku biskup sufragan krakowski Mikołaj Oborski wyraził zgodę by obraz przenieść do kościoła. Obraz niedługo tam pozostał, bowiem za sprawą Michała Zebrzydowskiego została wybudowana kaplica dla cudownego obrazu, gdzie obraz Matki Bożej kalwaryjskiej odbiera cześć po dzień dzisiejszy.\nBernardyni od bardzo dawna myśleli o tym, by prosić Stolicę Apostolską o pozwolenie na przyozdobienie cudownego wizerunku koronami. Jednakże czasy nie sprzyjały temu przedsięwzięciu. Po pierwsze brakowało hojnych dobrodziejów, jak Zebrzydowskich czy Czartoryskich, a po drugie były to czasy rozbiorowe i trzeba było myśleć o zabezpieczeniu tego świętego miejsca. Nowy duch jakby ogarnął bernardynów, kiedy w dniu 3 sierpnia 1883 roku dostojny pasterz diecezji krakowskiej – zachęcił zakonników do starań o koronację.\nPonowną prośbę ojców bernardynów do Stolicy Apostolskiej, przedstawił ks. Biskup Albin Sas Dunajewski. Prośbę o koronację wysłano do Rzymu w listopadzie 1886 roku. Na odpowiedź nie trzeba było długo czekać. Odpowiedź nadeszła już w marcu 1887 roku. Brzmiała ona następująco: „Ojciec Święty Leon XIII zezwolił na uroczystą koronację Cudownego Obrazu Matki Bożej w Kalwarii Zebrzydowskiej. Solenne włożenie koron złotych, da Bóg, nastąpi dnia 15 sierpnia 1887 R., a biskupem koronatorem będzie Najprzewielebniejszy ksiądz Albin Dunajewski, biskup krakowski”.\nZ kroniki wydarzeń klasztornych:\n…Dnia 7 sierpnia 1887 r. o godzinie 5.00 popołudniu uderzono we wszystkie dzwony kościoła głównego i pomniejszych kościółków i pomniejszych kaplic. Równocześnie z armat odezwały się liczne salwy działowe. Był to znak, że się rozpoczynają pierwsze uroczystości koronacyjne, pierwsze nieszpory. Kiedy celebrans w otoczeniu kilkudziesięciu kapłanów zaintonował ” veni creator” wzruszony lud wybuchł serdecznym płaczem. Momentem szczególniejszego znaczenia było przybycie śląskiej pielgrzymki, złożonej z 10 tyś. osób, pod przewodnictwem posła do Rady państwa – ks. Świeżego i czterech innych XX proboszczów śląskich. W sobotę dnia 13 sierpnia rano dopełniono jeszcze jednego aktu, który był już w bezpośrednim związku z mającą się odbyć za dwa dni koronacją, a mianowicie przeniesiono obraz Matki Bożej Cudownej z głównego kościoła do odległego o dwa kilometry kościoła Grobu Matki Bożej. Tu obraz pozostał przez cały czas aż do koronacji, i był wystawiony ku uczczeniu krociowych tłumów.\nTak nadszedł długo oczekiwany dzień koronacji obrazu Matki Bożej. Dnia 15 sierpnia 1887 roku o godz. 8 rano, wyruszył z kościoła Głównego olbrzymi pochód z koronami prowadzony przez ks. biskupa Dunajewskiego, a towarzyszyli mu w swych uroczystych strojach pontyfikalnych: ks. arcybiskup Morawski i ks. arcybiskup Issakowicz poprzedzani przez infułatów, prałatów, kanoników, ogromny szereg duchowieństwa świeckiego i zakonnego. Przed ks. biskupem nieustannie błogosławiącym lud, niesiono korony. Większą koronę złotą przeznaczoną dla Matki Bożej niósł p. Stanisław z Górki Gorczyński, właściciel dóbr w Brzeźnicy i syndyk klasztoru kalwaryjskiego, w asystencji pp. Wilhelma hr. Romera z Ochodzy i Ryszarda Kwiecińskiego ze Zakrzowa. Drugą mniejszą koronę, sprawioną dla Pana Jezusa przez Ślązaków, niósł ksiądz poseł Świeży. Gdy procesja doszła do kościoła Grobu Matki Bożej, na wzniesieniu obok ołtarza zajęli swe miejsca duchowieństwo i dygnitarze świeccy, rozpoczął się uroczysty akt koronacji. Aktu koronacji dopełnił ks. biskup krakowski. Wśród uroczystej ciszy, niemal przy zapartym tchu krociowych tłumów, włożył ks. biskup naprzód koronę na głowę Dzieciątka Jezus, a potem na głowę Matki Najświętszej. W tej chwili rozległ się potężny okrzyk radości wśród tłumów, zagrzmiały salwy milicji klasztornej, a równocześnie na górze kalwaryjskiej odezwały się armaty, i przeciągłem echem niesionem w dalekie przestworza niosły wieść, że Najświętsza Maryja Panna Kalwaryjska jest już ukoronowana…\nKalwaria Zebrzydowska, Misterium Męki Pańskiej – Wielki Piątek 2011. Scena u Heroda\n…Starość wieńczy życie. Jest czasem żniw. Żniw tego, czego się nauczyliśmy, co przeżyliśmy; żniw tego, co zdziałaliśmy i osiągnęliśmy, a także tego, co wycierpieliśmy i wytrzymaliśmy. Jak w końcowej partii wielkiej symfonii,\nte wielkie tematy współbrzmią potężnie…


start blog Bezpieczeństwo informacji w firmach branży ochrony zdrowia cz. II\nstart blogBezpieczeństwo informacji w firmach branży ochrony zdrowia cz. II\nOto druga część artykułu o Bezpieczeństwie Informacji w firmach branży ochrony zdrowia. Udzielamy w niej praktycznych wskazówek dotyczących wdrożenia systemu zarządzania bezpieczeństwem informacji.\nBezpieczeństwo Informacji – co i gdzie chronimy?\nBezpieczeństwo Informacji polega na odpowiedzialnym i zgodnym z prawem przetwarzaniu udostępnionych przez Firmę jako pracodawcę informacji obejmujących:\n– dane medyczne i osobowe pacjentów,\n– dane osobowe pracowników i współpracowników,\n– dane dotyczące firm współpracujących,\n– oraz inne wybrane informacje dotyczące Firmy.\nKażda firma działająca w branży ochrony zdrowia musi wdrożyć i nadzorować system ochrony informacji.\nNa początku należy zidentyfikować i dokonać analizy czynników zewnętrznych i wewnętrznych mających potencjalny wpływ na bezpieczeństwo informacji oraz poszczególnych interesariuszy i określonych przez nich wymagań. W tym celu identyfikuje się i analizuje ryzyko we wszystkich obszarach swojej działalności oraz kontroluje utrzymanie zgodności ze zdefiniowanymi wymaganiami.\nZgodnie z wymaganiami prawnymi dot. przetwarzania danych osobowych Firma powinna prowadzić:\nPodejście do bezpieczeństwa informacji opiera się na następujących kluczowych atrybutach aktywów informacyjnych:\nPoufność – informacja nie jest udostępniana lub ujawniana nieautoryzowanym osobom, podmiotom lub procesom.\nIntegralność – dane nie zostały zmienione lub zniszczone w sposób nieautoryzowany.\nDostępność – bycie osiągalnym i możliwym do wykorzystania na żądanie, w założonym czasie, przez autoryzowany podmiot.\nRozliczalność – działania podmiotu mogą być przypisane w sposób jednoznaczny tylko temu podmiotowi.\nAutentyczność – tożsamość podmiotu lub zasobu jest taka, jak deklarowana (autentyczność dotyczy użytkowników, procesów, systemów i informacji).\nNiezaprzeczalność – brak możliwości wyparcia się swego uczestnictwa w całości lub w części wymiany danych przez jeden z podmiotów uczestniczących w tej wymianie.\nNiezawodność – spójność zamierzonych zachowań i skutków.\nCelem wdrożonego SZBI jest osiągnięcie takiego poziomu organizacyjnego i technicznego, który:\n– będzie gwarantem skutecznej ochrony informacji oraz ciągłości procesu ich przetwarzania,\n– zapewni zachowanie poufności informacji chronionych (poufnych), integralności i dostępności informacji chronionych (o ograniczonym dostępie) oraz integralności i dostępności informacji jawnych (ogólnodostępnych),\n– ograniczy do akceptowalnego poziomu występowanie zagrożeń dla bezpieczeństwa informacji, które wynikają z celowej bądź przypadkowej działalności człowieka oraz innych aktywów, w tym systemów technicznych wspierających przetwarzanie informacji Firmy,\n– zapewni skuteczne i bezpieczne funkcjonowanie wszystkich aktywów przetwarzających informacje,\n– zapewni gotowość do podjęcia działań w sytuacjach kryzysowych dla bezpieczeństwa informacji\nPowyższe cele realizowane powinny być poprzez:\n– opracowanie struktury organizacyjnej zapewniającej optymalny podział, koordynację zadań i odpowiedzialności związane z zapewnieniem bezpieczeństwa informacji,\n– wyznaczenie Właścicieli / Liderów dla kluczowych aktywów przetwarzających informacje, którzy zobowiązani są do zapewnienia im możliwie najwyższego poziomu bezpieczeństwa,\n– wyznaczenie Właścicieli Ryzyka,\n– przyjęcie do stosowania przez wszystkich Pracowników / Współpracowników polityki, procedur, instrukcji, zasad i innych regulacji wewnętrznych Firmy dot. bezpieczeństwa informacji, wyszczególnionych w dalszej części niniejszego dokumentu,\n– podział informacji na statusy i przyporządkowanie im zasad postępowania,\n– określenie zasad przetwarzania informacji, w tym stref / jednostek organizacyjnych, w których może się ono odbywać,\n– przegląd i aktualizację polityki i procedur postępowania, dokonywaną przez osoby odpowiedzialne, w celu jak najlepszej reakcji na zagrożenia i zdarzenia, w tym przegląd zgodności z wymaganiami prawnymi realizowany nie rzadziej niż raz w roku,\n– ciągłe doskonalenie Zintegrowanego Systemu Zarządzania, w tym SZBI, zgodnie z wymaganiami prawa, norm i zaleceniami wszystkich zainteresowanych stron.\nInformacja może znajdować się w postaci zapisu na różnych nośnikach, takich jak:\n– nośniki papierowe,\n– nośniki wymienne (elektroniczne, mobilne) – płyty CD, DVD, dyskietki, karty pamięci, pendrive`y, urządzenia przenośne, dyski, laptopy, palmtopy, telefony komórkowe, wbudowane dyski komputerowe,\n– sieciowe pakiety, dane przesyłane i przetwarzane w procesie opracowywania oraz udostępniania informacji (wykaz aktualnie stosowanych i projektowanych systemów informatycznych prowadzi Pion Informatyki i Projektów),\n– informacje w postaci słownej (bezpośredniej lub okazjonalnie usłyszanej), rozmowy między osobami uprawnionymi (w niewłaściwym miejscu, w obecności osób trzecich), przez telefon itp.\nPodstawowe zasady Firmy z zakresu ochrony informacji:\nKażdy Pracownik / Współpracownik zobowiązany jest zapoznać się z obowiązującymi dokumentami systemowymi, Regulaminem Pracy, zasadami i wytycznymi IT dot. SZBI i użytkowania systemów informatycznych.\nPonadto, każdy Pracownik / Współpracownik w ramach wprowadzenia na stanowisko pracy ma obowiązek odbyć szkolenie dotyczące zapewniania bezpieczeństwa informacji w Firmie, w tym ochrony danych osobowych i medycznych, a fakt ten jest dokumentowany odpowiednim zapisem. Za przeprowadzenie szkolenia odpowiada Przełożony lub osoba przez niego wyznaczona.\nDobrą praktyką jest aby Pracownicy / Współpracownicy przetwarzający dane / informacje byli zobowiązani do stosowania się do:\n– polityki czystego biurka w odniesieniu do dokumentów i nośników ruchomych, co oznacza, że dokumenty papierowe sklasyfikowane, listy adresowe, telefoniczne, dyskietki, płyty CD, DVD, pendrivy, telefony komórkowe itp. nie używane w danej chwili i po zakończeniu pracy powinny być przechowywane w bezpiecznym (zamkniętym) miejscu,\n– polityki czystego ekranu w odniesieniu do terminali, komputerów i laptopów, co oznacza stosowanie wygaszacza ekranu po 10 minutach bezczynności, nie pozostawianie bez nadzoru ww. nośników w stanie zarejestrowania do sieci oraz dbałość o niezamieszczanie na pulpicie ekranu monitora dużej liczby folderów i plików, szczególnie o nazwach wskazujących na ich poufną zawartość,\n– polityki ochrony urządzeń faksowych, fotokopiarek i innych podobnych pozostających bez nadzoru oraz niezwłocznego usuwania dokumentów z urządzeń po wydrukowaniu czy kopiowaniu – polityka niszczenia zbędnych dokumentów i zapisów w niszczarkach i specjalnych kontenerach,\n– polityki niepozostawiania bez nadzoru i zakazu wynoszenia dokumentów i nośników przetwarzających dane Firmy bez zgody przełożonego i wbrew przyjętym zasadom,\n– polityki wykorzystywania wyłącznie do celów służbowych dokumentów papierowych sklasyfikowanych, list adresowych i telefonicznych, telefonów komórkowych, sprzętu informatycznego (terminali, komputerów, laptopów itp.), nośników informatycznych (dyskietek, przenośnych pamięci, płyt CD, DVD, pendrivów itp.), użytkowanych programów, poczty mailowej, intranetu i internetu, – polityka ochrony swojego hasła / kodu i zakazu udostępniania haseł i kodów do systemów informatycznych i wejść osobom trzecim.\nOdpowiedzialność za bezpieczeństwo informacji ponoszą wszyscy Pracownicy / Współpracownicy, zgodnie z obowiązującą strukturą organizacyjną, podziałem kompetencji pomiędzy jednostkami organizacyjnymi, ustalonymi opisami stanowisk i obowiązującym Katalogiem Ról i Uprawnień dostępu do systemów informatycznych.\nKażdy Pracownik / Współpracownik ma obowiązek zgłosić naruszenie wymagań SZBI oraz może składać propozycje doskonalenia SZBI.\nKażdy Pracownik / Współpracownik jest szkolony w zakresie SZBI, ochrony danych medycznych i osobowych (fakt odbycia szkolenia jest dokumentowany zapisem).\nI. Identyfikacja aktywów.\nEwidencja aktywów informacyjnych lub przetwarzających informacje Firmy (urządzenia, oprogramowanie, informacje, ludzie) prowadzona jest przez Liderów procesów / Właścicieli aktywów, pod nadzorem Pełnomocnika ds. Bezpieczeństwa Informacji.\nII. Klasyfikacja i postępowanie z informacjami.\nPrzyjmuje się następującą klasyfikację informacji :\n– Informacje poufne Firmy, dla których nośniki oznaczane są statusem „poufne”.\n– Informacje o ograniczonym dostępie tj. dostępne z ograniczeniami w poszczególnych jednostkach organizacyjnych, grupach zadaniowych i obszarach, dla których nośniki oznaczane są statusem „o ograniczonym dostępnie”.\n– Informacje ogólnodostępne, dla których nośniki nie są oznaczane w żaden szczególny sposób.\nIII. Najważniejsze zasady postępowania z informacją:\n– Informacje, dane oraz dokumenty podlegające ochronie informacji są wyraźnie oznaczone, zgodnie ze stosowaną klasyfikacją informacji, dzięki czemu ich użytkownicy są świadomi obowiązków w zakresie zapewnienia ich bezpieczeństwa.\n– Wykaz grup informacji o statusie ochronnym znajduje się w dokumencie „Informacje sklasyfikowane”, stanowiącym integralną część dokumentu „Spis aktywów”. Wykaz ten jest nadzorowany przez Pełnomocnika ds. Bezpieczeństwa Informacji.\n– Wymiana informacji z innymi podmiotami podlega ścisłej kontroli. Każdy z Pracowników / Współpracownik przekazuje tylko te informacje, do których ma uprawniony dostęp i jakie są niezbędne dla zrealizowania procesów biznesowych firmy.\n– Dokumenty i nośniki zawierające informacje sklasyfikowane podlegają ochronie i są niszczone z uwzględnieniem wymagań ustalonych w procedurach i zasadach wewnętrznych oraz w obecności osób upoważnionych.\n– Dostęp do informacji poufnych Firmy i chronionych przyznaje się w oparciu o zakres zadań Pracownika / Współpracownika, zdefiniowany w postanowieniach umowy o pracę / zlecenia / innej umowy, zakresie jego obowiązków służbowych (opis stanowiska pracy) lub treści zleconego zadania operacyjnego.\n– Każdy użytkownik udostępnionej mu informacji, odpowiada za przetwarzanie przyjętych zasad bezpieczeństwa danej informacji, czyli zapewnienia jej poufności, dostępności, integralności, niezaprzeczalności, rozliczności, autentyczność i niezawodności.\n– Dostęp do informacji realizowany jest wg wymagań ochronnych wynikających z nadanego jej statusu (poufna / o ograniczonym dostępie / ogólnodostępna).\n– W kontaktach z podmiotami zewnętrznymi główną zasadą jest upewnienie się, co do poziomu ochrony informacji u danego podmiotu zewnętrznego (nie powinien być niższy niż wymagany przez Firmę) oraz podpisanie z danym podmiotem umowy dotyczącej zapewnienia poufności informacji.\nW celu weryfikacji efektywności stosowanych zabezpieczeń, okresowo przeprowadzane są analizy ryzyka dla bezpieczeństwa informacji, a w przypadku zmian organizacyjnych lub biznesowych – po ich wprowadzeniu.\nGłówne zasady i wymagania Polityki Ryzyka Informacyjnego\nPostępowanie z informacją jest zgodne z obowiązującymi regulacjami prawnymi.\nMonitorowanie zgodności z wymaganiami i badanie incydentów BI odbywa się na bieżąco.\nMonitorujemy ochronę udostępnionej informacji, którą dysponują Strony Trzecie.\nDostęp do informacji odbywa się zgodnie z przyjętymi zasadami i procedurami.\nPosiadamy zarówno techniczne, jak też proceduralne zabezpieczenia informacji.\nDziałamy zgodnie z prawem, respektując decyzje Pacjentów.\nPostępowanie z nośnikami informacji – najważniejsze zasady postępowania\n– Pracodawca przekazując pracownikowi w posiadanie nośniki wymienne, dostęp VPN, karty dostępu do Internetu, przekazuje jednocześnie odpowiedzialność za niniejszy sprzęt.\n– Komputery przenośne powinny być przewożone jako bagaż podręczny i w miarę możliwości powinno się je maskować.\n– Nie należy pozostawiać dokumentów, nośników danych czy innego sprzętu w hotelach ani w samochodzie bez kontroli.\n– Należy stosować odpowiednie zabezpieczenia, niezbędne podczas pracy w domu – zamykane szafki, polityka czystego ekranu, zabezpieczanie nośników przed dziećmi.\n– Zabrania się wynoszenia dokumentów i nośników przetwarzających dane bez zgody przełożonego i wbrew przyjętym zasadom.\n– Zabrania się pożyczania swoich nośników wymiennych oraz kart dostępu.\n– Pracodawca może żądać od pracownika zwrotu równowartości lub jego części za zagubiony, ukradziony, uszkodzony lub zniszczony sprzęt w tym utracone dane będące własnością Firmy.\n– Utrata jakiegokolwiek nośnika informacji stanowi incydent bezpieczeństwa informacji i wymaga natychmiastowego zgłoszenia do Helpdesk lub przełożonego!\nOchrona informacji przetwarzanych przy użyciu faksów, kopiarek, drukarek\n– Uniemożliwienie dostępu do urządzeń biurowych osobom postronnym, poprzez odpowiednie ustawienie, blokadę poza godzinami pracy, kontrolę wydruków za pomocą kart magnetycznych.\n– Odbieranie dokumentów natychmiast po wykonaniu przez urządzenie zleconego zadania.\n– Niszczenie dokumentów papierowych ręcznie lub w niszczarkach.\n– Umieszczanie nieudanych wydruków w specjalnych, metalowych i zamkniętych kontenerach znajdujących się w Centrach Medycznych i na każdym piętrze biura\nOchrona informacji w miejscach publicznych i podczas podróży\n– Wynoszenie informacji o firmie na zewnątrz i rozmowa o sprawach służbowych w miejscu publicznym to realne ryzyko utraty lub udostępnienia poufnych informacji służbowych osobom nieuprawnionym lub konkurencji.\n– W przypadku pracy na laptopie, smartfonie, analizy służbowych dokumentów lub prowadzenia rozmów na tematy służbowe w miejscach publicznych należy się ZAWSZE upewnić czy osoba nieuprawniona nie ma do nich wglądu lub dostępu.\n– Zabronione jest przesyłanie dokumentów za pośrednictwem prywatnej poczty mailowej. Dozwolone jest przesyłanie takich dokumentów tylko ze służbowego komputera zalogowanego do sieci firmowej.\n– W przypadku prezentowania jakichkolwiek materiałów o firmie na zewnątrz rekomenduje się skonsultowanie ich treści z działem prasowym, prawnym lub bezpieczeństwa.\nI. Zasady dostępu do pomieszczeń\nDostęp pacjentów w Centrum Medycznym\n– Pacjenci w Centrach Medycznych poruszają się tylko w obszarach ogólnodostępnych (korytarze, poczekalnia).\n– Do gabinetów lekarskich pacjenci zapraszani są przez personel Centrum Medycznego.\n– Lekarz/pozostały personel nie powinien pozostawiać pacjenta samego w gabinecie.\nDostawcy i identyfikacja gości\n– Za gości odpowiada osoba do której są oni kierowani.\n– Zabrania się pozostawiania bez nadzoru gości w pomieszczeniach.\n– Zabrania się przebywania na terenie Biura Firmy/ Centrów Medycznych osób nieupoważnionych.\nII. Zakaz nagrywania i fotografowania\n– W Centrach Medycznych obowiązuje zakaz nagrywania i fotografowania.\n– Pacjent nie może nagrywać konsultacji lekarskiej bez zgody lekarza.\n– Możliwe jest filmowanie i fotografowanie na terenie Centrum Medycznego po wcześniejszym skontaktowaniu się z Kierownictwem Centrum Medycznego lub Departamentem Marketingu i Komunikacji.\nOdpowiedzialność prawna z tytułu niezgodnego z prawem przetwarzania informacji LUX MED w tym danych osobowych może dotyczyć zarówno Firmy, jej pracowników, współpracowników oraz dostawców i partnerów biznesowych.\nW takich przypadkach odpowiedzialność prawna może mieć charakter:\n– administracyjny (Firma, partnerzy),\n– karny (tylko osoby fizyczne),\n– cywilny (Firma, partnerzy),\n– dyscyplinarny (tylko pracownicy).\nZdarzenia Bezpieczeństwa Informacji\nKATEGORIE ZDARZEŃ MAJĄCYCH NEGATYWNY WPŁYW NA BEZPIECZEŃSTWO INFORMACJI TO:\n– IT i Telekomunikacyjne: niepoprawne działanie systemu lub oprogramowania, przeciążenie, niekontrolowane zmiany, awaria łącz centrala – odbiorca, awaria serwerów, naruszenia sprzętowe (niepoprawne działanie urządzeń drukujących i sprzętu IT, brak funkcjonalności, zepsucie, blokada hasła, nieuprawniony dostęp itd.).\n– Bezpieczeństwo fizyczne: naruszenia bezpieczeństwa fizycznego tzn. zamków, drzwi, szaf, wnoszenie sprzętu nie będącego własnością Firmy na jej teren, wynoszenie sprzętu poza siedzibę bez zezwolenia, kradzież, pożar, powódź, nieprawidłowe postępowanie z informacją sklasyfikowaną, niezarejestrowane obce osoby na terenie Centrum Medycznego lub biura Firmy.\n– Bezpieczeństwo osobowe: utrata poufności (kradzież, zagubienie) danych osobowych pracownika, klienta, pacjenta, współpracownika.


W San Francisco urodził się Jack London (właśc. John Griffith Chaney), amerykański pisarz, autor m.in. powieści „Zew krwi”, „Martin Eden”, „Bellew Zawierucha”.\nW Łętowie-Dębie urodził się Romuald Jałbrzykowski, sekretarz generalny Konferencji Episkopatu Polski (1925–1926), arcybiskup metropolita wileński (1926–1955).\nW Wysokiem Mazowieckiem urodził się Jan Kucharzewski, polityk, historyk, publicysta, w latach 1917–1918 premier rządu Rady Regencyjnej.\nWe Lwowie zmarł Aleksander Fredro, komediopisarz, poeta i pamiętnikarz, autor m.in. „Zemsty”, „Ślubów panieńskich”, „Dożywocia” i pamiętnika „Trzy po trzy”. Żołnierz armii Księstwa Warszawskiego, uczestnik kampanii rosyjskiej 1812 r.\nUrodził się Konstanty Janicki, zoolog, twórca warszawskiej szkoły parazytologii.\nW Wyłkowyszkach na Litwie urodził się Marian Lalewicz, architekt, profesor Warszawskiej Szkoły Sztuk Pięknych.\nW Wiszniewie na Litwie urodził się Mieczysław Karłowicz, kompozytor, dyrygent, pionier taternictwa i narciarstwa rekreacyjnego. Był reprezentantem idei artystycznych „Młodej Polski” w muzyce.


zarządzanie i organizacja – Kobieca Firma\nOpublikowany Marzec 6, 2017 Marzec 7, 2017 by Katarzyna Madej\nCzy używasz jakiejś metody (jakiejkolwiek) do wyznaczania i osiągania istotnych dla Ciebie celów? Wiesz, co myślę? Że pomimo, iż wiele z nas zna np. metodę SMART, to tak naprawdę mało która z niej korzysta. Mam nawet pewne przypuszczenia, dlaczego tak się dzieje. Po pierwsze musiałybyśmy naprawdę zastanowić się nad tym, czego chcemy, co jest dla […]\nrozwój i psychologia (2)\nzakładanie firmy (8)\nKatarzyna Madej o Ulubieńcy czerwca 2018\nbiznes cele dotacja e-mail Facebook firma formalności klient kontakty biznesowe książki marketing materiały drukowane misja motywacja organizacja pewność siebie podatki polskie firmy pomysł na biznes recenzje reklama rodzaj działalności rozwój sprzedaż strategia targi ulubieńcy wartości wizja


Skleroza - AMBERCARE24\nZaburzenia pamięci spowodowane miażdżycą naczyń doprowadzających tlen i składniki krwionośne do mózgu jest nazywana sklerozą. Często kiedy czegoś zapominamy żartobliwie mówimy, że mamy sklerozę jednak nieleczona może prowadzić do poważnych konsekwencji.\nSkleroza jest chorobą, która dotyka tętnic krwionośnych w obrębie mózgu. Cholesterol, odkładający się w ściankach naczyń powoduje wytwarzanie się blaszki miażdżycowej, która może wapnieć i sztywnieć. Dochodzi do zmniejszenia światła naczyń przez co krew wolniej dopływa do tkanek mózgu. Zaburzony zostaje wówczas transport substancji odżywczych oraz tlenu do neuronów. Stają się przez to mniej efektywne a ostatecznie dochodzi do ich obumierania i przestają pełnić swoje funkcje. Ponadto te martwe neurony są eliminowane przez organizm a w ich miejscu pojawia się płyn, który jest widoczny w obrazie tomografii komputerowej.\nRozwój sklerozy jest przede wszystkim warunkowany nieprawidłową dietą, bogatą w tłuszcze które są źródłem cholesterolu. Ponadto w wynikach badań u osób z podejrzeniem sklerozy obserwuje się obecność przeciwciał przeciwjądrowych. Są one znakiem toczącego się procesu autoimmunologicznego, polegającego na wytwarzaniu przeciwciał przeciwko komórkom naczyń krwionośnych.\nSymptomy charakterystyczne dla sklerozy to:\n– Zaburzenia pamięci (szczególnie jeśli chodzi o zdarzenia, które miały miejsce niedawno) , trudności ze skupieniem uwagi.\n– Zaburzenia mowy (afazja).\n– Problemy z koordynacją ruchową (apraksja).\n– Zaburzenia emocjonalne ( początkowo drażliwość, szybkie wzruszanie się, w późniejszych etapach choroby objawy się nasilają ).\n– Zmiany charakteru (egoizm, brak samokrytycyzmu).\n– Zmniejszona aktywność fizyczna i wyraźny brak ochoty do jej podejmowania.\n– Zaburzona mimika twarzy i gestykulacja.\n– Stany pobudzenia szczególnie w nocy, kiedy pacjent budzi się i nie wie gdzie jest.\n– Połowiczne niedowłady, objawy podobne parkinsonizmu, ogólne uczucie sztywności, które pojawiają się w miarę rozwoju choroby.\nSkleroza – zapobieganie:\nSkleroza to choroba, której całkowicie wyleczyć nie można. Można łagodzić objawy i próbować przedłużyć stan aktywności pacjenta. Warto zatem starać się zapobiegać temu schorzeniu poprzez następujące działania:\n– Stosowanie odpowiedniej zdrowej diety, która nie jest bogata w tłuszcze zwierzęce.\n– Spożywanie dużej ilości owoców oraz warzyw zawierające witaminę C oraz inne minerały.\n– Ćwiczenie aktywności intelektualnej (czytanie książek, gry pamięciowe, które zmuszają mózg do wysiłku i zapamiętywania faktów).\n– Aktywność społeczną (spotkania z ludźmi, udział w życiu społecznym ponieważ jak się okazuje osoby zamknięte w sobie częściej chorują na sklerozę),\n– Aktywność fizyczną (dzięki niej poprawia się krążenie i hamuje odkładanie cholesterolu).\nRady dla opiekuna:\nJeśli zauważymy, że osoba podopieczna ma kłopot z pamięcią, nie należy tego traktować jako normalnego stanu, lecz poszukać przyczyn. Jest to niezwykle ważne również dlatego, że niektóre z nich (depresja, anemia , niedoczynność tarczycy )można całkowicie usunąć, inne (nadciśnienie, cukrzyca, głuchota ) znacząco zmniejszyć. Tylko na niektóre( jak zmiany naczyniowe czy choroba Alzhaimera ) mamy niewielki lub żaden wpływ. Sprawdźmy czy starszy człowiek nie przyjmuje stale preparatów nasennych i uspokajających, innych niż ziołowe. Pewne leki, stosowane systematycznie przez kilka lat w coraz większych ilościach, mogą przyczyniać sie do kłopotów z pamięcią.


Wirtuozeria na różnych strunach - rp.pl\nChick Corea i Bela Fleck gwiazdami JVC Jazz Festival Warsaw. Znakomite otwarcie polskich wykonawców: grupy Pink Freud, Marka Napiórkowskiego i Piotra Wojtasika\nPublikacja: 05.11.2007 02:14\nInstrumenty strunowe zdominowały niedzielny koncert JVC Jazz Festival w Sali Kongresowej. Wydarzeniem wieczoru był występ amerykańskiego duetu Chick Corea i Bela Fleck.\nJeden z najwybitniejszych pianistów, jakim jest niewątpliwie Corea, zaprosił najpierw na nagranie płyty „The Enchantment”, a potem na trasę koncertową, najlepszego z improwizujących bandżystów – Belę Fle-cka. Pomysł wydawał się szalony, bo w jazzie te instrumenty rzadko grają obok siebie.\nBanjo nadaje rytm w zespołach tradycyjnych o nowoorleańskim rodowodzie, a fortepian jest przecież najważniejszy, obok saksofonu i trąbki, w historii jazzu nowoczesnego. Ale gdy na banjo gra wirtuoz tej klasy co Bela Fleck, wszelkie obawy, że eksperyment może się nie udać, znikają. Nawet niepasujące do siebie brzmienie instrumentów przestało przeszkadzać, gdy muzycy prowadzili intrygujący dialog.\nNiewątpliwie prym wiódł Corea, który ma doświadczenie w takich duetach. Grał m.in. z pianistą Herbie Hancockiem, wibrafonistą Garym Burtonem i wokalistą Bobbym McFerrinem. To on zaczynał większość utworów, nadawał ton improwizacjom i zachęcał Flecka do coraz bardziej zawiłych harmonicznie improwizacji.\nTylko jeden utwór, będący skróconą historią banjo w muzyce amerykańskiej, od country przez rockabilly do jazzu, zaintonował Bela Fleck. Corea rozwinął jego myśl, dodając piękną solówkę. Kulminacyjnym momentem występu było wykonanie tematu „Children’s Song#6” Corei. W ekspresyjnej fortepianowej introdukcji trudno było od razu znaleźć ujmującą melodię. Pojawiła się wraz z uśmiechem pianisty, najwyraźniej zadowolonego, że udało mu się znaleźć nową formę dla swojej kompozycji.\nAmerykański duet poprzedziły występy dwóch polskich grup. Znany z zespołów Anny Marii Jopek gitarzysta Marek Napiórkowski wydał niedawno swój drugi autorski album „Wolno”. Nastrojowe kompozycje nic nie straciły ze swojego uroku w wielkiej sali, a muzycy (znakomici: trębacz Robert Majewski i perkusista Michał Miśkiewicz) wzbogacili je rozbudowanymi improwizacjami.\nŚwietnie wypadł projekt trębacza Piotra Wojtasika z aranżacjami Andrzeja Jagodzińskiego na oktet i sześć instrumentów filharmonicznych (w tym harfa).\nJVC Jazz Festival rozpoczął się już w piątek w klubie Akwarium Jazzarium koncertem grupy Pink Freud pod wodzą charyzmatycznego basisty Wojtka Mazolewskiego. Gromkimi brawami nagradzane były solówki pianisty Marcina Maseckiego. W wypełnionej do ostatniego miejsca sali, w atmosferze swobodnej zabawy można było łatwo dojść do wniosku, że jazz jest przede wszystkim muzyką klubową.\nDziś zagra tu oryginalny Gravitas Quartet awangardzisty Wayne’a Horvitza.


Niepodległa: Różne oblicza wolności - Współpraca z organizacjami pozarządowymi - Poznan.pl\nW poszukiwaniu polskiego stylu narodowego\nZachowanie bogactwa ludowych tradycji, folkloru i wzornictwa stało się w okresie zaborów patriotycznym obowiązkiem ochrony "źródeł polskości". Działania takie podejmowali liczni naukowcy, pasjonaci i artyści - od Hugona Kołłątaja, Zoriana Dołęgi Chodakowskiego, Oskara Kolberga, Wincentego Pola i wielu innych po wybitnych twórców takich jak np. Stanisław Witkiewicz, Stanisław Wyspiański, Zofia i Karol Stryjeńscy. W zachowaniu polskiego ludowego wzornictwa wybitny udział miały tworzone organizacje takie jak chociażby Towarzystwo Polska Sztuka Stosowana, Warsztaty Krakowskie, a po odzyskaniu niepodległości Spółdzielnia Ład. Ludowy pierwiastek, zgodnie z ideami Norwida, miał spełniać w sztuce użytkowej rolę ożywczą i patriotyczną, a w założeniach organizacji było również wykreowanie stylu swojskiego, który miałby wyróżniać sztukę polską i podtrzymywać narodową jedność. Działania te traktowano jako intelektualną alternatywę walki zbrojnej. Od połowy XIX w. po pierwsze lata po odzyskaniu niepodległości starania te odniosły ogromny sukces w zachowaniu istotnych źródeł polskiej kultury, a także międzynarodowe uznanie na Światowej Wystawie Sztuki Dekoracyjnej w Paryżu w 1925 r. Wykład ilustrowany będzie obrazami Zofii Stryjeńskiej ze zbiorów Muzeum Etnograficznego.


Torney - zagadka nr 1 - Strona 2 -\nDzisiaj jest 25 lut 2021, o 02:44\nPostautor: Bachinstitut » 7 lis 2004, o 23:05\nPiotrek - strzelaj.\nMy tu zawsze sobie strzelamy na oślep ze zgadywankami, to jest przednia zabawa.\nTorney, to nie Chrobregowałłeen chodzi?\nPostautor: Torney » 7 lis 2004, o 23:11\nNie zgadł, nie zgadł, nie zgadł...\nPostautor: Busol » 7 lis 2004, o 23:18\nPostautor: Torney » 7 lis 2004, o 23:48\nPóki co brak poprawnej odpowiedzi.\nP.S. Mała podpowiedź w kwestii adresu nieruchomości: podążajcie śladem herbu dużego polskiego miasta...\nPostautor: keson » 8 lis 2004, o 08:34\nbudynek PAM ?\nPostautor: Torney » 8 lis 2004, o 09:02\nNie chodzi też o budynek PAM.\nPostautor: Piotrek » 8 lis 2004, o 10:50\nA co strzele sobie. Budynek naprzeciw drukarni obecnie siedziba "Warty", a jak pamiętam wcześniej mieściła się tam PSS "Społem".\nPostautor: Bachinstitut » 8 lis 2004, o 11:13\nJa też. Może Urząd Celny? A jak nie, to zostaje już tylko Baszta Siedmiu Płaszczy.\nPostautor: Torney » 8 lis 2004, o 12:09\nP.S. A kto Wam powiedział, że to, co istniało w 1949 roku...\nPostautor: Bachinstitut » 8 lis 2004, o 12:50\nNie mów, że ruina Giełdy...\nPostautor: Torney » 8 lis 2004, o 13:21\nNo a co innego? Budynek Giełdy - adres powojenny: ul. Syreny 30. Brawo BI\nA tak w ramach uzupełnienia - fragment wypowiedzi inż. arch. M. Benko (Dyrektora Departamentu XI Urbanistyki Ministerstwa Budownictwa Miast i Osiedli) z Konferencji odbytej 18 V 1951 r. dot. bieżących prac urbanistycznych wykonanych przez Pracownię Urbanistyczną:\nSprawa konsekwentnego zakończenia rozpoczętych robót około Bulwaru Nadodrzańskiego winna być doprowadzona do ostatniej fazy. W związku z powyższym istniejący jeszcze uszkodzony w wyniku działań wojennych, a niezamieszkały a nawet częściowo już rozbierany bydynek Urzędu Zatrudnienia winien być zburzony, a Arteria Nadodrzańska otwarta w tym miejscu dla ruchu kołowego, który sie na niej odbywa, a który tym budynkiem, tworzącym przeszkodę na jezdni jest niewątpliwie utrudniany.\nPostautor: Bachinstitut » 8 lis 2004, o 13:36\nRóżne adresy tego samego budynku giełdy:\n1836-1856: budynek 866-868\n1857-1880: Heumarkt 14-16\n1880-1908: Frauenstraße 34a\n1908-1945: Frauenstraße 30\nPodaję to, żeby Cię trochę pozłościć.\nPostautor: Torney » 17 maja 2005, o 01:08\nNie będę zakładał nowego wątku, bo ten się zdecydowanie wiąże z tym, co chcę napisać.\nW czasie wizyty w Szczecinie, w październiku 1948 roku, z planami budowy Arterii Nadodrzańskiej i stanem przeprowadzonych już prac zapoznał się W. M. Baburow, przewodniczący Biura Planowania Miast przy Prezydium Rady Najwyższej ZSRR. Na spotkaniu z przedstawicielami władz miejskich oświadczył:\nArteria Nadodrzańska tworzy najważniejszą oś miasta i robota ta pod względem celowości i śmiałości rozwiązania urbanistycznego jest drugą co do znaczenia w Polsce po osi W-Z w Warszawie.\nCzy ktokolwiek mógłby rozszyfrować inicjały tego geniusza i wielkiego znawcy tematyki urbanistycznej? Będę zobowiązany.


Lampa wisząca Tubes sp 60 Bianco - Oświetlenie\nTubes sp 60 Bianco\nLampa wisząca Tubes sp 60 Bianco\nSeria pięciu szklanych kloszy o przekroju kwadratowym linii prostych w różnych długościach 20, 30, 40, 60, 90 i 120 cm, wykonanych z dmuchanego szkła w kolorze mleczno-białym lub przydymionym. Mogą być używane jako samodzielne lampy wiszące lub oprawy sufitowe lub stanowić bazę wielu kombinacji.\nNiezykle staranne wykonanie gwarantuje niepowtarzalny efekt.\nZapoznaj się z pełną ofertą produktów Vistosi.\n1 845,00 PLN / szt.\nZastosowanie salon sypialnia restauracja\nKod towaru TUBES SP60 BIANCO


The Mandalorian - serial bardziej mroczny i szalony niż Gwiezdne wojny\nMichał Paszkowski / 23 sierpnia 2019, 12:33\nDo amerykańskiego startu platformy Disney+ zostały już niecałe trzy miesiące, co dla fanów "Gwiezdnych wojen" oznacza, że premiera pierwszego aktorskiego serialu ze świata kosmicznej sagi jest tuż za rogiem.\nW "The Mandalorian", dziejącym się między epizodami VI i VII kinowej serii, będziemy śledzić historię samotnego rewolwerowca (Pedro Pascal), rozgrywającą się na obrzeżach galaktyki, daleko poza zasięgiem Nowej Republiki. O pracy nad serialem opowiedział w rozmowie z The Hollywood Reporter jego twórca Jon Favreau.\nThe Mandalorian – jaki będzie serial Disney+?\nZ tego, co zapowiada Favreau, fani oryginalnych filmów nie powinni być zawiedzeni jego podejściem do "Gwiezdnych wojen" na małym ekranie:\n– Jeśli zwrócisz uwagę na to, jak wygląda główny bohater "The Mandalorian", jakich rozmiarów są tu statki kosmiczne, jest tutaj skala, która zgadza się z oryginalną trylogią. Próbuję przywołać estetykę nie tylko oryginalnej trylogii, ale pierwszego filmu. Nawet nie pierwszego filmu, ale pierwszego aktu pierwszego filmu. Jak to było żyć na Tatooine? Co działo się w tej kantynie? To wszystko fascynowało mnie od dziecka i kocham myśl bardziej mrocznej, szalonej strony "Gwiezdnych wojen". Wersję "Gwiezdnych wojen" niczym z "Mad Maxa".\nJon Favreau wyjawił także, że scenariusze do czterech odcinków "The Mandalorian" napisał jeszcze zanim zawarł umowę z Disneyem. Twórca dodał też, że w serialu Disney+ tworzy taką wersję historii ze świata "Gwiezdnych wojen", jaka najbardziej go fascynuje:\n– Jako, że Disney+ się kształtuje, mamy szansę na opowiedzenie historii, która jest większa niż w telewizji, ale zarazem nie ma takich samych oczekiwań jak wobec filmu wychodzącego do kina na święta. To też nie jest typ "Gwiezdnych wojen", które ja bym stworzył. "Gwiezdne wojny", jakimi ja jestem zainteresowany to coś mniejszego z nowymi postaciami.\nGwiezdne wojny – seriale na Disney+\nNa więcej zapowiedzi serialu nie będziemy musieli długo czekać. Zwiastun "The Mandalorian" ma być zaprezentowany już w ten weekend fanowskim konwencie D23. Tymczasem ekipa produkcji Disney+ już wkrótce wraca na plan 2. sezonu. Jeszcze przed premierą serialu, bo w październiku ruszą zdjęcia do kolejnej odsłony, a kilka odcinków wyreżyseruje ponownie Rick Famuyiwa ("Dope").\nNie na tym kończą się jednak dobre informacje od Disney+ dla fanów "Gwiezdnych wojen". Już wkrótce mają ruszyć także zdjęcia do serialowego prequela filmu "Łotr 1", który skupi się na Cassianie Andorze - postaci granej przez Diego Lunę. Premiera planowana jest na 2021 roku.\nZ kolei niedawno ujawniono także informację, że Ewan McGregor negocjuje kontrakt z Disneyem, co oznacza, że prawdopodobnie Obi-Wan Kenobi powróci na ekrany w serialu Disney+.\nThe Mandalorian – kiedy premiera?\n"The Mandalorian" zadebiutuje na platformie Disney+ 12 listopada, czyli w dzień startu serwisu w USA, Kanadzie i Holandii. Na polską premierę serialu i platformy prawdopodobnie przyjdzie nam poczekać do 2020 albo 2021 roku.\nDisney, Gwiezdne wojny, Jon Favreau, serial Gwiezdne wojny, serial The Mandalorian, seriale, seriale Disney+, The Mandalorian


Najlepszy VPN dla Włoch - Szybko odblokuj strony | ExpressVPN\nVPN dla Włoch\nVPN bez ryzyka dla Włoch\nPrzeglądaj Internet prywatnie i bezpiecznie za pomocą włoskiego VPN. Uzyskaj dostęp do ulubionych stron i zachowuj anonimowość online 24/7.\nNajlepszy VPN dla Włoch\nZdobądź włoski adres IP\nJak zdobyć włoski adres IP?\nPołącz się z lokalizacją serwera we Włoszech.\nWybierz włoską lokalizację serwera\nSzybkie serwery we Włoszech\nJeśli potrzebujesz adresu IP w Mediolanie lub Cosenzie, skorzystaj z menu rozwijanego w polu lokalizacji.\nAby uzyskać najlepsze rezultaty, wybierz lokalizację serwera najbliższą Twojej rzeczywistej lokalizacji geograficznej. W razie wątpliwości wybierz „Włochy”, aby umożliwić ExpressVPN określenie najlepszej lokalizacji serwera VPN we Włoszech dla Twojej sieci.\nJeśli potrzebujesz pomocy związanej z wyborem najlepszej lokalizacji serwera VPN we Włoszech dla konkretnej strony internetowej lub usługi, skontaktuj się z pomocą techniczną ExpressVPN.\nDlaczego warto używać VPN we Włoszech?\nStreamuj piłkę nożną, filmy, progray rozrywkowe, sport i więcej*\nUżywaj szybkiej sieci serewrów ExpressVPN, aby bezpiecznie i pewnie streamować ulubione treści z ulubionych portali rozrywkowych, takich jak Netflix, RaiPlay, Mediaset Infinity, VVVVID, La 7 i nie tylko. Oglądaj je bez „dławienia transferu”, ograniczeń danych czy monitorowania przez dostawców usług internetowych. Wszystko to w zaciszu własnego domu.\nExpressVPN pomoże Ci bezpiecznie połączyć się z Internetem z dowolnego mejsca i to poprzez szyfrowanie całej Twojej aktywności internetowej. Ciesz się przeglądaniem sieci i streamingiem, łącząc się z serwerem VPN przed rozpoczęciem korzystania z Internetu, zwłaszcza przez niezabezpieczone siec, takie jak publiczna sieć Wi-Fi.\nExpressVPN stawia Twoją prywatność na pierwszym miejscu. Oznacza to, że nie gromadzmy żadnych rejestrów aktywności połączeń, a nasze serwery są specjalnie zaprojektowane tak, aby wszystkie dane były usuwane przy każdym restarcie.\nUzyskaj dostęp do cenzurowanych stron z dowolnego miejsca\nExpressVPN oferujeCi adres IP we Włoszech lub w jednym z 94 innych krajów na całym świecie, takich jak Stany Zjednoczone, Wielka Brytania, kraje europejskie i wiele więcej. Odblokuj dotęp do stron internetowych i usług, pokonaj cenzurę treści i korzystaj z Internetu bez żadnych ograniczeń.\nVPN dla Włoch na PC, Mac, iPhone, Android i nie tylko\nZabezpeicz się, gdziekolwiek jesteś.\nCzy sieci VPN we Włoszech są legalne?\nSieci VPN we Włoszech są legalne, a prawo do wyrażania się online jest gwarantowane.\nCzy warto używać darmowego VPN we Włoszech?\nNie znajdziesz darmowego włoskiego VPN, który oferowałby taką samą prędkość, funkcje prywatności i poziom bezpieczeństwa jak ExpressVPN. Możesz wypróbować ExpressVPN bez ryzyka, korzystając z naszej 30-dniowej gwarancji zwrotu pieniędzy. Uzyskaj pełny zwrot pieniędzy, jeśli Twoje oczekwiania nie zostaną całkowicie spełnione.\nJak mogę zdobyć VPN dla Włoch?\nTo proste! Aby połączyć się z włoskim VPN:\nOtwórz ExpressVPN i wybierz jeden z naszych włoskich serwerów\nCzy muszę używać VPN, jeśli mieszkam we Włoszech?\nUżywanie VPN we Włoszech zapewni Ci bezpieczeństwo przed hakerami podczas korzystania z publicznych sieci Wi-Fi, takich jak te w centrach handlowych i kawiarniach. Pozwoli Ci to również na dostęp do aplikacji i stron internetowych, które są ograniczone geograficznie.\nKtóry serwer VPN dla Włoch jest najlepszy?\nExpressVPN posiada serwery w Cosenzie i Mediolanie, ale najlepsza lokalizacja dla Ciebie zależy od kilku czynników. Jeśli nie masz pewności, możesz skorzystać z najbliższej Ci lokalizacji lub pozwolić nam automatycznie wybrać najlepszy serwer dla Twojej sieci.\nUżytkownicy ExpressVPN mogą łączyć się ze 160 lokalizacji serwerów w 94 krajach, a liczba ta cały czas wzrasta. Możesz uzyskać dostęp do każdej z tych lokalizacji serwerów VPN z Włoch lub innego dowolnego miejsca na świecie.\nZdobądź włoskie IP bez ryzyka\nWypróbuj najlepszy włoski VPN już teraz. Jeśli ExpressVPN nie spełni w 100% Twoich oczekiwań, po prostu skontaktuj się z naszą pomocą techniczną w ciągu 30 dni, aby uzyskać pełny zwrot pieniędzy.


Epson Expression Premium XP-600 - INKSYSTEM.PL\nWielofunkcyjne > Epson Expression Premium XP-600\nDrukarka Epson Expression Premium XP-600 - to idealne połączenie ceny i jakości. Obudowa systemu jest prosta. Nie znajdziesz nić skomplikowanego czy trudnego. Wbudowany zasilacz pozwoli bez przeszkód podłączyć urządzenie bez pomocy adaptera. Pionowy podajnik na papier pracuje bez zarzutów. Pojemnik na papier znajduje się z tyłu drukarki i umieszcza w sobie 100 kartek A4. Pojemnik dla świeżo wydrukowanych kartek znajduje się z przodu. Jednocześnie zmożesz wyciągnąć oba pojemniki. Nie ma potrzeby wyciągać papier z pierwszego pojemnika żeby perszy wypełnić papierem. Epson XP-600 możesz zamówić już w tej sekundzie w sklepie internetowym w Warszawie INKSYSTEM. Realizujemy dostawę w każdym zakątku Polski.\nTechnologia druku atramentowego daje możliwość wykonywania wydruków w wyższej rozdzielczości na rożnych rodzajach papieru. Urządzenie jest wielofunkcyjne i łączy w sobie takie systemy jak: drukarka, skaner, faks i kserokopiarka. Każdy się zgodzi, że taniej jest kupić urządzenie wielofunkcyjne, czym kupować każdy system osobno, duża ilość różnych urządzeń, również zajmuje dużo miejsca. System pozwala drukować w różnych formatach: A4, A5, A6, B5, C6 (koperta). Ważnym faktem jest te, że urządzenie pozwala na dwustronny druk. Z urządzenia zmożesz korzystać zarówno jak w biurze, tak i w domu prywatnym. Wygląd drukarki bardzo nowoczesny i będzie ładnym dopełnieniem do każdego biurka. Urządzenie można znaleźć w czterech różnych kolorach, co pozwoli dopasować ją do wnętrza.\nDraft printing speed 32 Str./min. Monochromatyczny (plain paper 75 g/m²), 32 Str./min. Kolor (plain paper 75 g/m²), 20 sekund(y) per 10 x 15 cm photo (Epson Premium Glossy Photo Paper)\nFormaty papieru A4, A5, A6, B5, C6 (koperta), DL (koperta), Nr 10 (koperta), Letter Legal ,9 x 13 cm, 10 x 15 cm,13 x 18 cm, 13 x 20 cm, 20 x 25 cm, 100 x 148 mm, 0.6729166666666666, Użytkownika, Legal\nPrzetwarzanie nośników wydrukuAutomatic duplex, Borderless print, CD / DVD\nEpson Expression Premium XP-700\tEpson Expression Photo XP-850 Drukarka Atramentowa\nEpson Expression Premium XP-600 529.00 Zł z VAT