Mazowieckie Spór wokół wywłaszczeń związanych z rozbudową… - Radio Opole\n2021-05-08, 08:10 Autor: PAP\nMazowieckie/ Spór wokół wywłaszczeń związanych z rozbudową lotniska w Radomiu\nTrwa proces wywłaszczeniowy związany z rozbudową lotniska w Radomiu. Część mieszkańców, których domy w podradomskiej gminie Gózd, muszą być w związku z inwestycją rozebrane, przystało na ugodę z PPL. Kilkoro z nich nadal pozostaje w sporze z "Portami Lotniczymi" i wojewodą mazowieckim.\nByły to zobowiązania do dobrowolnego wydania nieruchomości w ciągu siedmiu dni. "To spowodowało ogromny niepokój wśród rodzin zmuszonych do opuszczenia swoich domów i gospodarstw, w których żyli od wielu lat" – powiedział PAP pełnomocnik rodzin Piotr Wujec. Dodał, że w domach przeznaczonych do rozbiórki mieszkają: ciężarna kobieta, osoby w podeszłym wieku, rodziny z dziećmi, które w obecnej sytuacji związanej z pandemią nie mają się gdzie podziać.\nRzeczniczka wojewody mazowieckiego Ewa Filipowicz poinformowała PAP, że przesłane przez urząd wojewódzki upomnienia stanowią na razie wezwanie do dobrowolnego wydania nieruchomości i nie oznaczają rozpoczęcia procesu egzekucyjnego. "Dopiero kolejnym krokiem jest postępowanie egzekucyjne, czyli wystawienie tytułu wykonawczego oraz postanowienie wzywające do wydania nieruchomości" – uspokoiła rzeczniczka. Dodała, że celem urzędu wojewódzkiego jest to, by mieszkańcy, którzy nie mają możliwości znalezienia nowego miejsca zamieszkania we własnym zakresie, otrzymali odpowiednią pomoc. Filipowicz zaznaczyła, że urząd wojewódzki prowadzi rozpoznanie co do zapewnienia lokalu zastępczego dla mieszkańców.\nRzeczniczka podkreśliła, że PPL zawarł z częścią właścicieli domów ugody i wciąż – jak zaznaczyła - jest możliwe podpisanie takiego porozumienia.\n"Dotychczas większość właścicieli nieruchomości zabudowanych wydało je inwestorowi dobrowolnie. W ostatnich dniach na ugodę przystały kolejne dwie rodziny. Na ten moment nie wydano jeszcze czterech nieruchomości"– poinformowała rzeczniczka wojewody.\nRzecznik PPL Piotr Rudzki powiedział PAP, że zgodnie z warunkami ugody, wywłaszczane rodziny otrzymają 3200 zł brutto miesięcznie. Pieniądze te będą dostawać do czasu wypłaty przysługującego im odszkodowania, które otrzymają od wojewody mazowieckiego w późniejszym terminie. Dodał, że pieniądze wypłacane przez PPL właścicielom domów mają im pomóc w przeniesieniu się do nowych mieszkań, podniesienia ich standardu lub wynajęcie dodatkowych lokali.\nPełnomocnik rodzin, które do tej pory nie przystały na warunki ugody powiedział PAP, że zaproponowane przez PPL rekompensaty są rażąco niskie. Wydatki, które będą musiały ponieść rodziny opuszczające swoje domy i gospodarstwa (związane m.in. z wynajmem nowego lokum oraz magazynów dla maszyn rolniczych), będą znaczenie wyższe. "Proponuję urealnić kwotę rekompensaty zawartej w treści ugody proponowanej przez PPL, tak aby zrekompensowała koszty mieszkańców i uwzględniała zyski PPL z tytuły zawarcia umowy" – napisał Wujec w piśmie do PPL.\nPełnomocnik skierował także szereg pism do wojewody mazowieckiego, m.in. wniosek o "wstrzymanie rygoru natychmiastowej wykonalności" decyzji wojewody z grudnia 2020 r., na mocy której PPL otrzymał zezwolenie na rozbudowę portu lotniczego w Radomiu, co wiąże się z wywłaszczeniem właścicieli 82 działek, w tym 11 działek zabudowanych. Rzeczniczka wojewody poinformowała PAP, że 9 kwietnia wniosek w tej sprawie został przekazany do Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Warszawie.\nOd grudniowej decyzji wojewody odwołali się w lutym do Ministerstwa Rozwoju, Pracy i Technologii także sami właściciele działek objętych inwestycją. "W odwołaniach wyrażono niezadowolenie ze sposobu procedowania w sprawie przez wojewodę mazowieckiego, jak i podniesiono zarzut dotyczący dostępu do drogi publicznej" – poinformowało PAP w piątek biuro komunikacji MRPiT. Obecnie minister prowadzi postępowanie wyjaśniające w tej sprawie. Termin zakończenia postępowania odwoławczego został wyznaczony do dnia 31 maja.\nRzeczniczka wojewody poinformowała PAP, że zostały wszczęte postępowania administracyjne w sprawie ustalenia odszkodowania za nieruchomości. "Ustalenie odszkodowania należnego udokumentowanym właścicielom wywłaszczonej nieruchomości następuje po uzyskaniu opinii rzeczoznawcy majątkowego, określającej wartość nieruchomości" – wyjaśniła Filipowicz. Na zlecenie wojewody dla wszystkich przejmowanych nieruchomości zabudowanych sporządzone zostały przez rzeczoznawcę majątkowego operaty szacunkowe.\nPort lotniczy Warszawa Radom im. Bohaterów Radomskiego Czerwca 1976 jest budowany niemal od podstaw. Obecnie na radomskim lotnisku są prowadzone prace związane z budową nowego terminalu oraz budynków administracyjnych, hali magazynowo-garażowej, a także m.in. siedziby Lotniskowej Służby Ratowniczo-Gaśniczej oraz wieży Polskiej Agencji Żeglugi Powietrznej. Według PPL całe lotnisko ma być gotowe jesienią 2022 r. (PAP)\n2021-06-23, godz. 11:00 Ministerstwo Zdrowia: 165 nowych zakażeń koronawirusem, zmarło 35 osób z COVID-19 Badania potwierdziły 165 nowych przypadków zakażenia koronawirusem, zmarło 35 osób z COVID-19 - poinformowało w środę Ministerstwo Zdrowia. » więcej 2021-06-23, godz. 11:00 Abp Gądecki: prymas Wyszyński przeprowadził Kościół i naród przez najtrudniejszy moment w dziejach Prymas Stefan Wyszyński przeprowadził Kościół, a szerzej jeszcze naród, przez jeden z najtrudniejszych momentów w jego dziejach - powiedział przewodniczący… » więcej 2021-06-23, godz. 11:00 Szłapka: odtajnić stenogramy z tajnego posiedzenia Sejmu; Witek: nie ma do tego podstawy prawnej Poseł KO Adam Szłapka zaapelował w środę o odtajnienie stenogramów z niejawnej części ubiegłotygodniowego posiedzenia Sejmu poświęconego sprawie cyberataków… » więcej 2021-06-23, godz. 11:00 Sejm zajmie się informacją ws. działań prokuratury dotyczących Daniela Obajtka Sejm wysłucha informacji ministra sprawiedliwości i prokuratora generalnego Zbigniewa Ziobry na temat działań podejmowanych przez prokuraturę we wszystkich… » więcej 2021-06-23, godz. 11:00 Janusz Kowalski: wotum nieufności wobec Sasina osłabia pozycję negocjacyjną Polski ws. Turowa Wotum nieufności wobec wicepremiera Jacka Sasina osłabia pozycję negocjacyjną Polski ws. Turowa, dlatego wraz ze związkami zawodowymi z PGE apeluję do opozycji… » więcej 2021-06-23, godz. 11:00 Rosja/ Minister obrony: sytuacja w Europie grozi wybuchem Minister obrony Rosji Siergiej Szojgu oświadczył w środę, że sytuacja w Europie grozi wybuchem i wymaga działań w celu osłabienia napięcia. Szojgu zarzucił… » więcej 2021-06-23, godz. 11:00 Twórcy „American Crime Story” pracują nad nowym serialem sci-fi Ruszają prace nad zamówionym przez stację FX tajemniczym serialem science-fiction, który przygotują twórcy serialu „American Crime Story”. W tym nowym… » więcej 2021-06-23, godz. 11:00 Sroka: wydaje się, że będziemy głosowali za pozostaniem Terleckiego na stanowisku Jako Porozumienie, które jest w składzie Zjednoczonej Prawicy wydaje się, że będziemy głosowali za tym, aby wicemarszałek Sejmu Ryszard Terlecki pozostał… » więcej 2021-06-23, godz. 11:00 Siemoniak: Tusk nie wraca do polskiej polityki, żeby się tutaj z kimś pokłócić Wiceprzewodniczący PO Tomasz Siemoniak ocenił w środę, że powrót Donalda Tuska do polskiej polityki scali Platformę. Patrząc na jego pozycję, dorobek… » więcej 2021-06-23, godz. 11:00 Poznań/ Prawomocny wyrok dla Małgorzaty G. za usiłowanie zabicia 10-letniej córki (krótka) Sąd Apelacyjny w Poznaniu wydał w środę prawomocny wyrok wobec Małgorzaty G., która usiłowała zabić swoją 10-letnią córkę. Do tego czynu kobietę… » więcej\n1234567 228596 na 22860 stronach


PrestaShop Archives - PrestaShop - informacje praktyczne\nAktualizacja każdej aplikacji to podstawowy element zapewnienia jej optymalnej funkcjonalności i możliwie najlepszego zabezpieczenia. Programiści prestashop wciąż pracują nad nowymi, bardziej wydajnymi rozwiązaniami, które usprawnią funkcjonowanie sklepu. Aktualizacja prestashop jest już możliwa. Właśnie ukazała się wersja 1.7.3.0 presta shop. Sprawdźmy, jakie nowości pojawią się w najnowszej odsłonie. Informacje ogólne Wersja […]\nPublished Sierpień 2, 2018\nDarmowe moduły PrestaShop należą do najbardziej przydatnych oraz dopasowanych do potrzeb użytkowników narzędzi tego popularnego oprogramowania sklepowego. Poszczególne wdrożenia dostarczane są przez różne firmy, dlatego proponowane przez PrestaShop ceny oraz funkcjonalności są dość zróżnicowane. Moduł Google Analytics Do najciekawszych rozwiązań integracyjnych oferowanych przez sklepy PrestaShop należy moduł Google Analytics. Pozwala […]\nPrestashop jest jednym z oprogramowań, które można wybrać do prowadzenia działalności e-commerce. Sklep prestashop jest bogaty w ogromny wachlarz modułów i funkcji, a program jest darmowy, co także wpływa na jego ogromną popularność. Łatwość korzystania z platformy oraz intuicyjność panelu to tylko część zalet, z powodu których mnóstwo osób na […]\nSklep Presta Shop zawiera ogrom różnych narzędzi, które pozwalają na dostosowanie sklepu do potrzeb klientów oraz jego wyróżnienie na tle konkurencji. Służą do tego różnego rodzaju moduły, które posiadają odmienne funkcje i opcje. Większość z nich jest płatna, chociaż można znaleźć także te całkowicie darmowe. W jaki sposób można odmienić […]\nPrestashop posiada w tym momencie nowszą wersję, którą w końcu każdy posiadacz sklepu będzie musiał zainstalować, aby wszystko działało w nim poprawnie. Najlepszym i najłatwiejszym rozwiązaniem będzie automatyczna aktualizacja. Zmiany można wprowadzać ręcznie, aczkolwiek jest to odradzane zwykłym użytkownikom. Łatwo zrobić jakiś błąd, a nie zrobienie kopii zapasowej doprowadzi do […]\nPoczątkujący sprzedawcy Internetowi bardzo często nie posiadają niezbędnej wiedzy technicznej, dlatego zazwyczaj rozważają zatrudnienie wykwalifikowanego specjalisty do utworzenia e-sklepu. Zanim jednak programista oferujący takie usługi zostanie wybrany, warto ustalić kilka szczegółów we własnym zakresie oraz precyzyjnie określić oczekiwania względem sklepu. Rodzaj oprogramowania Przed wybraniem programisty, należy przede wszystkim określić najbardziej […]\nPresta shop notuje coraz lepsze oceny, jako jednego z najbardziej funkcjonalnych skryptów umożliwiających prowadzenie e-handlu. Sklep PrestaShop uznanie zdobywa intuicyjnym interfejsem, przejrzystym układem i swobodną obsługą. Sprawdźmy jak wygląda panel administracyjny PrestaShop. Pasek górny Podstawą zarządzania sklepem na skrypcie presta shop jest górny pasek, na którym znajdziemy najważniejsze funkcje. Składa […]\nPopularność PrestaShop wciąż wzrasta. Coraz większa ilość osób prowadząca e-handel decyduje się na ten skrypt, który znacznie ułatwia wykonywanie internetowego biznesu. Sprawdźmy w jaki sposób zainstalować sklep Presta Shop. Informacje podstawowe Presta shop jest skryptem, którego instalacja jest bardzo prosta i nikt nie powinien mieć problemu z tym procesem. Przewidywany […]\nPrestashop jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które pragną rozpocząć handel internetowy, jednak dopiero stawiają pierwsze kroki w tej branży. Darmowe oprogramowanie pozwala na zapoznanie się z rynkiem i spróbowanie swoich sił, bez ponoszenia dodatkowych z tym związanych kosztów. Mimo to, że presta shop ma wiele zalet, przez co jest wybierany […]


Wieża Eiffla - mniej znana historia symbolu Paryża [IKONY ARCHITEKTURY] - Bryła - ikony architektury\n2gesu/ WG 27-03-2020 09:50\nZdjęcie wykonane u podnóża Wieży Eiffla w 1900 roku.\nWspółczesny widok Wieży Eiffla.\nPiorun uderza w iglicę Wieży Eiffla. 1902r.\nRysunek Wieży z 1884 autorstwa M. Koechlina- prawdziwego autora projektu.\nPrzykładowa wizualizacja podziemnej rozbudowy wieży Eiffla\n30 czerwca 1887 roku, na przygotowanych zawczasu fundamentach, rozpoczęto wznoszenie niezwykłej konstrukcji ze stali. Prace ukończono po niespełna dwóch latach, a uroczyste otwarcie Wieży Eiffla miało miejsce 31 marca 1889 roku podczas odbywającej się w Paryżu wystawy światowej. Budzący dziś bezgraniczny zachwyt 300-metrowy obiekt początkowo przyjmowany był w najlepszym wypadku sceptycznie.\nWieża Eiffla - osiągnięcie techniki czy dzieło sztuki?\nAngielski malarz i projektant William Morris pisał, że będąc w Paryżu starał się być jak najbliżej Wieży Eiffla, by uniknąć jej rażącego widoku. Sam Gustave Eiffel, który firmował całe przedsięwzięcie, traktował ją jako osiągnięcie techniki, a nie dzieło sztuki. Prowadziło to do sytuacji dość kuriozalnych. Gdy awangardowy poeta Blaise Cendrars entuzjastycznie wypowiadał się o nowej strukturze, konstruktor uznał to za niesmaczny żart.\nWieża Eiffla po remoncie. Jak się zmieniła?>>\nJak wygląda Wieża Eiffla?\nKim byli pomysłodawcy Wieży Eiffla?\nWarto pamiętać, iż Wieża Eiffla de facto nie jest dziełem Gustava Eiffla. Pomysłodawcami najwyższej ówczesnej budowli świata byli dwaj zatrudnieni w jego biurze projektanci: Maurice Koechlin i Emile Nouguier. Wspólnie ze swym szefem zgłosili w 1884 roku patent zarejestrowany pod numerem 164364. Jeszcze w tym samym roku Eiffel odkupił od swoich pracowników prawa autorskie wraz z prawami własności intelektualnej. Tym samym z formalnego punktu widzenia stał się jedynym autorem wieży, którą nazwano jego imieniem.\nParyż to nie tylko Luwr i Wieża Eiffla. Postomodernistyczne osiedla stolicy Francji>>\nUdział polskiego wynalazcy w walce o zachowanie Wieży Eiffla\nNiewiele osób pamięta dziś o zasługach dwóch pracowników biura Gustava Eiffla i o tym, że samą budową kierował jeden z nich - M. Koechlin. Stosunkowo mało znany jest także fakt udziału polskiego wynalazcy, Juliana Ochorowicza, w walce o zachowanie wieży. Pamiętajmy, że Wieża Eiffla była wznoszona jako konstrukcja tymczasowa, mająca przede wszystkim uświetnić wystawę światową w Paryżu. Gustav Eiffel, chcąc ochronić swe dzieło, udostępnił je dla potrzeb laboratorium meteorologicznego i aerodynamicznego. Jednak do odstąpienia od planów rozbiórki przekonały ostatecznie władze francuskie dopiero udane eksperymenty z telegrafem bez drutu, w których udział brał właśnie Julian Ochorowicz.\nGustafson Porter + Bowman projektują nowe tereny zielone przy Wieży Eiffla>>\nWieża Eiffla - liczby ciekawostki:\nRozpoczęcie budowy: 1887rok\nZakończenie budowy: 1889 rok\nWysokość całkowita: 324 metry\nWaga konstrukcji: 10100 ton\nWartość Wieży Eiffla: 413 mld euro (szacunek Izby Handlowej w Monza z 2012 roku)\nW momencie powstania była najwyższą wieżą na świecie\nWysokość Wieży Eiffla zmienia się o 18 cm w zależności od temperatury\nWieża miała tytuł najwyższej budowli świata przez 41 lat (zdetronizował ją w 1930 roku wieżowiec 40 Wall Street w Nowym Jorku)


Turecka wyprawa – 18 dni autokarem z noclegiem tranzytowym\nCena zawiera: Zakwaterowanie: 15 noclegów w hotelach o standardzie *** na terenie Turcji. Pokoje 2, 3 osobowe z łazienkami. Wyżywienie: 15 śniadań w formie bufetu, 15 obiadokolacji.Transport: Autokar z klimatyzacją, toaletą, video i barkiem. Ubezpieczenie: Signal Iduna S.A. Realizacja programu turystycznego. Opieka pilota. Cena nie zawiera: obowiązkowej dopłaty za nocleg tranzytowy i śniadanie na terenie Serbii (ok. 20 EUR), obowiązkowej opłaty za wizę turecką wykupywaną indywidualnie (15 EUR), obligatoryjnych wydatków programowych tj: opłaty za miejscowych przewodników, bilety wstępów do zwiedzanych obiektów, zwyczajowe napiwki, oraz bilety na tramwaj i metro (ok. 200 EUR), imprez fakultatywnych, a także ewentualnych kosztów dodatkowego programu w Istambule (rejs statkiem po Bosforze- ok. 20 EUR, Wieczór Turecki w Kapadocji - ok. 30 EUR, lotu balonem w Kapadocji ok. 150 EUR). W celu sprawnej realizacji programu część przejazdów po Istambule będzie realizowana środkami komunikacji miejskiej, napoi do obiadokolacji . Cena nie zawiera opłat - ok. 1 EUR za bilet. Koszty płacone za cała grupę (np. za lokalnych przewodników) są dzielone na wszystkich jej uczestników.\nWyjazd z Polski według rozkładu jazdy. Przejazd przez Słowację, Węgry, Serbię. Po drodze planowane są krótkie postoje i przerwy na posiłek (koszt posiłku ok. 5-10 EUR). Zakwaterowanie w hotelu w okolicach Belgradu, nocleg tranzytowy*.2 dzień:\nKontynuacja przejazdu przez Bułgarię do Turcji. Przekroczenie granicy tureckiej, przyjazd do Istambułu, zakwaterowanie w hotelu, w europejskiej, historycznej dzielnicy miasta kolacja, nocleg.\nPo śniadaniu zwiedzanie Istambułu z przewodnikiem: Pałac Sułtański Topkapi – niegdyś polityczne centrum imperium osmańskiego, Hagia Sofia (Kościół Mądrości Bożej) – arcydzieło sztuki bizantyjskiej z VI w., później jedna z najsłynniejszych muzułmańskich świątyń, Błękitny Meczet – najwspanialszy przykład klasycznego okresu sztuki islamskiej, Cysterny Bazylikowe – Yerabatan Saray, Hipodrom ze Spiralną Kolumną i kolumną Konstantyna. Czas wolny na indywidualne zakupy na Wielkim Bazarze – jednym z największych historycznych centrów handlowych Europy – blisko 70 uliczek i alejek, gdzie kryje się ponad 4000 sklepików i warsztatów. Kolacja w hotelu. Wieczorem dla chętnych „Noc Turecka”: wspaniała zabawa z tańcem brzucha w zabytkowej restauracji tureckiej w dzielnicy Laleli. Powrót do hotelu, nocleg.\nPo śniadaniu dalsze zwiedzanie Istambułu: jeden z najwspanialszych pałaców sułtańskich, kipiący przepychem – Pałac Dolmabahce. Następnie, dla chętnych, rejs statkiem wycieczkowym po Bosforze z przepiękną panoramą na część europejską i azjatycką Stambułu, oraz na legendarną Wieżą Księżniczki – Kizkulesi. Panorama Złotego Rogu – jednego z najbardziej naturalnych portów na świecie. Po rejsie zwiedzanie Bazaru Egipskiego, znanego głównie jako Targ Korzenny, na którym niegdyś obowiązywało prawo celne z Kairu. Czas wolny na zakupy. Powrót do hotelu, kolacja. Wieczorem, dla chętnych spacer po jednej z urokliwych dzielnic Stambułu – dzielnicy Ortakoy, z zabytkowymi kamieniczkami i pięknym meczetem, gdzie w plątaninie uliczek znajdują się małe kawiarenki z sziszą, orientalne kramy i sklepiki. Nocleg w hotelu.\nPo śniadaniu przejazd do Safranbolu – miasteczka wpisanego na listę światowego dziedzictwa UNESCO. Można tu zobaczyć odrestaurowane osmańskie domy. W krętych uliczkach stoją rezydencje wybudowane w czasach, kiedy Safranbolu było turecką „stolicą szafranu” i przebiegał tędy główny szlak handlowy wzdłuż Morza Czarnego. Zobaczymy zabytkowe łaźnie oraz najbardziej znaną i najokazalszą budowlę – karawanseraj Cinci Hani z 1640 r., a także wnętrze starych tureckich domów. Kolacja i nocleg w hotelu.\nPo śniadaniu wyjazd w kierunku Amasyi. Po drodze zwiedzanie Hattusass – pradawnej stolicy imperium hetyckiego wpisane na listę światowego dziedzictwa UNESCO. Miasto założono na ściętym wierzchołku obronnego z natury wzgórza. Składało się z dwóch jednostek: wewnętrznej cytadeli z budynkami administracyjnymi i świątyniami oraz właściwego miasta opasanego murami z trzema potężnymi bramami, do których prowadziły platformy flankowane zewnętrznymi murami. Zachodnia brama była ozdobiona reliefem lwa, wschodnia reliefem wojownika, południowa reliefem sfinksa. Na terenie miasta wzniesiono cztery zespoły świątynne. W trakcie badań odnaleziono w Hattusass jedną z najstarszych królewskich bibliotek z terenów Bliskiego Wschodu, liczącą tysiące tabliczek. Przejazd do Amasyi, która była stolicą Królestwa Pontu. Warto ją odwiedzić, by zobaczyć słynne, rzeźbione w skalnych klifach grobowce królów pontyjskich. Kolacja i nocleg.\nPo śniadaniu przejazd w kierunku Trabzonu, miasta posiadającego długą historię, która sięga czasów antycznych, t.j. 746 roku p.n.e., kiedy to zostało założone przez osadników z Miletu jako Trapezus. Zwiedzimy zapierający dech w piersiach Klasztor Sumela – bizantyjską, prawosławną świątynię z IV w. n.e., która zadziwia nas niesamowitym położeniem: zawieszona wysoko na skalnym klifie zdaje się przeczyć prawu grawitacji – stanowi wyjątkową atrakcję turystyczną. Kolacja i nocleg w okolicach Trabzonu.\nPo śniadaniu wyjazd do Karsu. Po drodze zwiedzanie Ani – miasta które w czasach swojej świetności było stolicą średniowiecznej Armenii, a ze swoimi 200 tysiącami mieszkańców mogło stawać w szranki z takimi metropoliami jak Konstantynopol czy Bagdad. Miasto które niedawno udostępniono do zwiedzania jest niewątpliwą „perełką” dla turystów. Przejazd w okolice Karsu, kolacja i nocleg.\nPo śniadaniu przejazd w kierunku Jeziora Van, po drodze mijamy miasteczko Dogubeyazit z panoramą na słynną Górę Ararat, na stokach której wg przekazów miała spocząć Arka Noego. Można tu zwiedzić Ishak Pasha Sarayi – pałac jak z baśni z 1000 i 1 nocy. Przejeżdżając wzdłuż granicy irańskiej zatrzymamy się przy 20-metrowych kaskadach Wodospadów Muradie. Przejazd do Van, kolacja i nocleg.\nPo śniadaniu przejazd nad brzeg Jeziora Van – największego jeziora Turcji, malowniczo otoczonego pierścieniem gór. Przepłyniecie łodzią na wyspę Akdamar, gdzie zobaczymy zabytek ormiańskiej architektury – interesujący i oryginalny Kościół św. Krzyża z X w. Jego mury z czerwonego piaskowca zdobione są pięknymi płaskorzeźbami, przedstawiającymi sceny biblijne i ornamenty roślinne. Następnie przejazd do Hasankeyf – uroczego skalnego miasta o bogatej historii, zbudowanego na stromych brzegach Tygrysu. Znajdziemy tutaj wykute w skalach groty, domostwa i kościoły. Miasto ma zostać wkrótce zalane ze względu na powstającą tu zaporę na rzece Tygrys. Przejazd na kolację i nocleg w okolice Mardin.\nPo śniadaniu zwiedzanie Mardin, z charakterystycznymi, kaskadowo położonymi domami w kolorze miodu i przejazd do Harran – miejsca urodzin Abrahama, proroka trzech wielkich religii monoteistycznych. Następnie przejazd i zwiedzanie Sanliurfa: m.in. groty proroka i kompleks Golbasi ze słynnym stawem ze świętymi karpiami. Przejazd do Kahta, kolacja i nocleg.\nNad ranem wyjazd na tajemniczą Górę Nemrut, liczącą 2.134 m, na szczycie której znajdują się pozostałości monumentalnych posągów, w tym zwalone przez czas i trzęsienie ziemi głowy władców oraz bogów perskich i greckich władających tymi ziemiami. Zobaczymy m.in. kurhan Antiocha – króla Kommageny, którego komora grobowa do dziś nie została odkryta. Przejazd do Mersin – miasto jest śródziemnomorskim kurortem tej części Turcji. Kolacja i nocleg.\nPo śniadaniu zasłużony wypoczynek na pięknych piaszczystych plażach Morza Śródziemnego, vis a vis uroczej małej wysepki, do której z łatwością można dopłynąć rowerem wodnym. Na wyspie znajdują się malownicze ruiny zamku z okresu wypraw krzyżowych, zwane Kizkalesi – Zamkiem Dziewicy. Można również wybrać się na wycieczkę do oddalonych o 8 km ruin zapomnianego miasta Kanldivane – starożytnego Kanytelis. Warto tu obejrzeć także pochodzącą z czasów hellenistycznych wieżę i ruiny domostw.\nPo śniadaniu przejazd do Kapadocji – baśniowej krainy słynącej z „księżycowego krajobrazu” oraz skalnych grzybów utworzonych w wyniku erozji i dawnej aktywności wulkanicznej. Odwiedzimy jedno z podziemnych miast: Kaymakli lub Derinkuyu drążonych przez tysiąclecia w tufie wulkanicznym. Miasta składają się z wielu tuneli i pomieszczeń, w których miejscowa ludność chroniła się w czasie wojen, niekiedy na długie miesiące. Zakwaterowanie w hotelu, kolacja. Dla chętnych fakultatywnie możliwość uczestnictwa w „wieczorze tureckim” ze słynnym tańcem brzucha i występami zespołów regionalnych – nocleg.\nO wschodzie słońca dla chętnych przelot balonami nad Kapadocją. Ta magiczna kraina szczególnie imponująco wygląda z lotu ptaka i … balonu! Koszt ok. 160 EUR. Po śniadaniu dalsze zwiedzanie Kapadocji. W programie m.in.: Göreme – słynna dolina w Kapadocji, w której znajduje się Park Narodowy z około 350 kościołami wykutymi w skale, z których najwspanialsze to Kościół Św. Barbary, Kościół Jabłka, Ciemny Kościół. Zwiedzanie doliny Zelve oraz słynnego z garncarstwa miasteczka Avanos. Powrót do hotelu na kolacja.\nPo śniadaniu przejazd przez Ankarę – stolicę Republiki Tureckiej, i krótkie zwiedzanie Anitkabir – mauzoleum i muzeum Ataturka. Dalszy przejazd na nocleg do Stambułu. Jeśli czas pozwoli krótka wizyta w Polonezkoy – Adampolu, polskiej osadzie pod Stambułem założonej przed laty przez naszych rodaków, potomków powstań: listopadowego i styczniowego, mieszkających od kilku pokoleń w pięknych okolicach niedaleko Bosforu. Zwiedzić można stary polski cmentarz, kościół, małe muzeum Zofii Ryży oraz odpocząć w jednej z restauracji prowadzonych przez polskie rodziny.\nPo śniadaniu wyjazd w kierunku granicy tureckiej. Postój i zwiedzanie granicznego Edirne – dawnego Adrianopola i słynnego tureckiego Selimiye Camii. Czas na ostatnie zakupy na malowniczym i niedrogim bazarku przy meczecie, pożegnanie z Turcją i wyjazd w drogę powrotną do kraju.\nDo przekroczenia granicy wymagany jest paszport ważny 6 miesięcy od daty powrotu.\nW imprezach objazdowych możliwe są wczesne pobudki spowodowane znacznymi odległościami pomiędzy miejscowościami.\nWszelkie szczegółowe informacje dotyczące realizacji imprezy, niezbędnego bagażu itd. zostaną zawarte w piśmie przesłanym uczestnikom po skompletowaniu grupy, około dwa tygodnie przed wyjazdem.Przejazd Katowice – Istambuł ok. 30 godz. Trasa wycieczki liczona od granic Polski – ok. 9500 km. W zwiedzanych obiektach sakralnych obowiązuje odpowiedni ubiór – długie spodnie i spódnice oraz zakryte ramiona.\nDODATKOWA KWOTA 460EURO BĘDZIE ZBIERANA PRZEZ PILOTA W AUTOKARZE\nCzęstochowa – realizowane przy min. 6 osób parking przy Mc Donalds, ul. Drogowców, rzy trasie DK 1 kier. Warszawa 05.30 0 PLN\nGliwice – realizowane przy min. 6 osób ul. Rybnicka 159 (przy drodze 78), Parking za stacją Shell 06.00 0 PLN\nKraków – realizowane przy min. 6 osób ul.Reymonta 22 – parking dla autokarów przed wejściem do hali TS Wisła 05.30 0 PLN\nLeszno – realizowane przy min. 6 osób Al. Konstytucji 3 Maja parking przy hali Trapez (z tyłu hali) 01.30 0 PLN\nŁódź – realizowane przy min. 6 osób dworzec PKP Łódź Kaliska – parking przed wejściem głównym, dojazd ul. Karolewską 03.15 0 PLN\nOpole – realizowane przy min. 6 osób parking pzry skrzyżowaniu ulic 1 Maja i Duboisa za sklepem Biedronka 05.00 0 PLN\nPiotrków Trybunalski -realizowane przy min. 6 osób ul. Dworska 4 stacja benzynowa Orlen przy zjeździe do miasta z trasy DK1 04.00 0 PLN\nPoznań – realizowane przy min. 6 osób ul. Dworcowa – parking przy „Dworcu Letnim” na dojeździe do Dworca Gł. PKP 00.05 0 PLN\nRadomsko – realizowane przy min. 6 osób Stobiecko Szlach. stacje benzyn. przy DK1 Warszawa-czerwona -Orlen , Katowice – zielona AS 04.45 0 PLN\nSosnowiec – realizowane przy min. 6 osób ul. Kresowa 2 obok stacji Shell i Mc Drive’a 06.20 0 PLN\nWarszawa – realizowane przy min. 6 osób Aleje Jerozolimskie 144; Dworzec Zachodni; peron 13 01.00 0 PLN\nWrocław – realizowane przy min. 6 osób Dworzec PKS ul. Sucha stanowisko IV,V 03.30 0 PLN\nIstambuł – Safranbolu – Hattusas – Amasya – Trabzon – Ani – Kars – Van – Ararat – Dogubeyazit – Hasankeyf – Mardin – Harran – Sanliurfa – G. Nemrut – Mersin – Kapadocja – Ankara – Edirne


Podsumowanie 2012 roku: Najgorsze decyzje personalne. – Enbiej.pl\nPodsumowanie 2012 roku: Najgorsze decyzje personalne.\nData: 30/12/2012 Autor: Woy Kategoria: Felietony\nZbliżamy się do końca kalendarzowego roku i jak rokrocznie czynimy to w naszej redakcji, tak i tym razem, postanowiliśmy w różnych kategoriach podsumować ostatnie 12 miesięcy kibica w kapciach. Zaczniemy nasz cykl od najgorszych decyzji personalnych w poszczególnych teamach NBA.\n10. Miami Heat podczas swojej zwycięskiej kampanii rzucili się z motyką na słońce i zaangażowali na skrócony sezon Eddy’ego Curry. 30-letni Kurczakożerca okrasił swoją kilkuletnią przygodę z ligą pierścieniem mistrzowskim. Jednak tuż po zakończeniu play offs szukał nowego pracodawcy i tak po kolei przez San Antonio i Dallas trafił do chińskich Złotych Byków.\n9. Oklahoma City Thunder a bardziej ich sternicy zdecydowali się tuż przed rozpoczęciem 67. sezonu wysłać Jamesa Hardena czyli najlepszego rezerwowego ligi do Houston Rockets w zamian za niechcianego i przepłacanego Kevina Martina. Efektywność Brodacza w OKC była nieoceniona, po obu stronach parkietu, ale sternicy klubu nie chcieli przepłacać 22-latka i zdecydowali się na charyzmatycznego weterana, którego specjalnością są rzuty zza łuku. Kto wie czy za kilka miesięcy nie będą włodarze Thunder żałować pokerowej zagrywki ?\n8. Boston Celtics zdecydowali się odpuścić osobę skonfliktowanego z Rajonem Rondo, Ray’a Allena i na na miejsce weterana zakontraktowali Jasona Terry. Na dziś JET jest cieniem siebie ze swoich ostatnich lat gry w Dallas, notując drugą najniższą średnią w karierze – po sezonie debiutanckim (11,1 pkt). W talii trenera Doca Riversa pozostaje jeszcze Courtney Lee, ale związani bliżej z teamem bostońskim fani sądzą, że ex gracz Rockets jeszcze bardziej zawodzi niż gracz z numerem 4. Dla przypomnienia, Terry zarabia 5,5 mln USD za sezon! Różnica widoczna w grze Terry’ego i Allena to na pewno defensywa na plus Ray Ray’a.\n7. Indiana Pacers nie mogli przekonać do pozostania na dłużej człowieka – legendy, Larry’ego Birda. Były prezydent klubu nie przyłożył palców do nowej lukratywnej umowy Roy’a Hibberta, opiewającej na 13,67 mln USD za pierwszy sezon. Dziś Hibbert rzuca średnio 9,8 pkt i zbiera przeciętnie 8,4 piłki w meczu. Czy Waszym zdaniem wart jest wielkich pieniędzy, mimo ligowego nieurodzaju na pozycji centra (mi się wydaje, że wiele więcej do gry zespołu wnosi nieobecny dziś Danny Granger) ?\n6. Philadelphia 76 ers wydawali się być królami wschodniego wybrzeża, kiedy fartem zostali wciągnięci w wymianę Dwighta Howarda. Doug Collins już był w ogrodzie i witał się z nowym najlepszym centrem Eastern Conference gdy ten wolał porzucać do kręgli..Drew Bynum miał być pierwszą siłą ofensywną drużyny, a tymczasem znów czeka go długa rehabilitacja i nieprędki powrót do gry. Ciężar gry Szóstek znów spoczywa na barkach Jrue Holday’a, Spencera Hawesa i Thadeusa Younga. O play offs może być jeszcze ciężej niż przed rokiem.\n5. L.A. Clippers zdecydowali się postawić na szajkę weteranów wspierających Chrisa Paula czy Blake’a Griffina. O ile Matt Barnes ma się świetnie, Lamar Odom powoli wraca do lepszej gry, o tyle sternicy klubu zapomnieli o osobistych lekarzach Granta Hilla (z Phoenix). 6,5 mln USD za sezon 40-latka na razie płyną na konto gracza, który nie miał okazji zadebiutować w nowym klubie.\n4. L.A. Lakers mieli być królami letniego polowania na gwiazdy i na razie niestety nie śpią spokojnie, gdyż Dwight Howard walczy z dojściem, po operacji kręgosłupa, do wyższej formy, a Steve Nash tak naprawdę poznaje dopiero bliżej swoich kolegów, po zaleczeniu kontuzji. Mimo wielkich nazwisk to Mitchowi Kupchakowi nie udało się znaleźć wartościowych zmienników i osoby Antawna Jamisona, Jordana Hilla i Jodie Meeksa na razie nie stanowią cennego wsparcia, koniecznego niemal, do sukcesów (dziś patrz – awans do play offs). Inwestycja w Eddiego Jordana i następnie transformacja na Princeton offense przy ex trenerze Mike’u Brownie do dziś wychodzi Lakers bokiem..\n3. Orlando Magic po pierwsze za worek kartofli (nie obrażając Aarona Afflalo) przy wymianie za Dwighta Howarda, po drugie za strzał w stopę i oddanie Ryana Andersona za Gustavo Ayona. Jacques Vaughn mimo ubytków w składzie pracuje świetnie (niemal tak dobrze jak Mike D’Antoni)!\n2. Phoenix Suns miało zastąpić Granta Hilla – Michaelem Beasley’em czyli nowym liderem. Do dziś jedyne co łączy obu skrzydłowych to koszulka Słońc;-) Nowa nadzieja Arizony prysła niczym bańka mydlana oraz szybciej niż zakładano i już dziś Alvin Gentry oddałby najchętniej swojego swingmana w zamian za koszykarza z wyższym boiskowym IQ czy za chętniej dzielącego się piłką. Play off w Phoenix to nadal melodia przyszłości, być może nawet niezależnej od osoby Beasley’a.\n1. Brooklyn Nets i ich pochopnie zainwestowane 24 mln USD na 2-letni kontrakt o nazwie „Kris Humphries”. Kevin Love na Brooklynie? Jak na razie po rozwodzie z panią Kim Kardashian bliżej mu do przepłacanego Jona Koncaka. Sternicy Nets wydali na niego więcej niż na Geralda Wallace’a, ciągle mając nadzieję, że uda im się włączyć białego podkoszowego do transakcji z Dwightem Howardem. Niestety dziś wychodzą lepiej w statystykach z zarabiającym o wiele mniej Reggiem Evansem. 7,4pkt i 7,7zb na mecz to wyniki podobne do tych, prezentowanych przed trzema latami. Humphries był świetny przy absencji Brooka Lopeza i kiedy nie byliśmy świadkami presji na wynik, ale staje się zbyteczny przy obecności dużo lepiej prezentującego się centra. Kris ma 27 lat i najlepszy wiek dla koszykarza przed sobą. Czy ktoś jeszcze wierzy, że ten solidny wyrobnik może się poprawić?\nPodsumowując: pamiętajcie, że mówimy o roku kalendarzowym, nie sezonie, a być może nowy rok przyniesie zmiany wśród wymienionych koszykarzy (czy to na lepsze czy na gorsze, czas pokaże).\nCurry, Harden, Hibbert, nba, Podsumowanie roku 2012, Terry\nCiekawostki statystyczne – 29 grudnia\nKomentarze do wpisu: “Podsumowanie 2012 roku: Najgorsze decyzje personalne.”\n30/12/2012 o 03:46\nTerry zarabia 5 baniek za sezon a nie 11.


Nowoczesne projekty domów ~ Budownictwo blog\nUnknown 18 lipca 2013 20:08\nWitam, bardzo ciekawy artykuł. Z pewnością jakość budynku ma teraz bardzo duże znaczenie. Zależy ona od materiałów, projektu, wykonania i jeszcze kilku czynników. Co do projektowania to ostatnio natknąłem się w sieci na stronkę http://abrys.com.pl/ specjalizującą się w komputerowym oprogramowaniu dla architektów. Naprawdę przedstawiono na niej ciekawe pomysły i warto się z nimi zapoznać, pozdrawiam :)\nITB 9 sierpnia 2013 10:35\nPrzy budowie nowego domu warto rozważyć sporą ilość dostępnych materiałów budowlanych oraz ich certyfikatów.\nPolecam korzystanie z profesjonalnego Instytutu Techniki Budowlanej http://www.itb.pl\nmdm 6 września 2013 09:43\nNie wiem, jakie trzeba by mieć finanse, żeby wybudować taki dom w obecnych czasach. Chyba ten, kogo na to stać, równie dobrze mógłby ponosić wyższe koszty utrzymania. Aczkolwiek panele słoneczne bardzo popieram, z tych wszystkich rzeczy jest to moim zdaniem najważniejsza do polecenia.\nOcieplenia 15 września 2013 13:53\nDobry artykuł na temat ekologicznych domów, najważniejsze to znaleźć złoty środek między ekologią i niskimi kosztami ogrzewania a ceną poszczególnych rozwiązań systemowych.\nGość 3 października 2013 15:24\n"Aczkolwiek panele słoneczne bardzo popieram, z tych wszystkich rzeczy jest to moim zdaniem najważniejsza do polecenia" - nie na same solary można dostać dobry kredyt ;)\nDopler 18 października 2013 11:23\nArtykuł bardzo na czasie, teraz ekologia i nowoczesność idą w parze. Ale warto też pamiętać o należytej ochronie domu. Instalacja rolet zewnętrznych i zabezpieczenie domu alarmem antywłamaniowym.\nMarek 4 listopada 2013 09:24\nObecnie największy problem to jest chyba właśnie z tymi "nowoczesnymi" projektami, które okazują się pozostałościami sprzed roku, czy nawet dwóch lat, których nikt nie chciał kupić, warto i to wziąć pod uwagę\nPrometeus 21 listopada 2013 15:57\nNowoczesność niestety nie zawsze idzie w parze z oszczędnością niestety ludzie robią sie leniwi a co za tym idzie szukają uproszczeń wszytskiego co tylko sie da. warto zacząc wprowadzac i stosować rozwiazania wytwarzania energi z zywiołów (woda, wiatr) choc nie sa to poki co najtańsze rowziazania to na dłuższą metę i tak wychodzi oszczedniej


Projekt nasz skierowany jest do 30-osobowej grupy ludzi, do dzieci z rodzin wielodzietnych, zagrożonych wykluczeniem społecznym i dzieci niepełnosprawnych znajdujących się w trudnych warunkach życiowo bytowych, nad którymi Polski Czerwony Krzyż sprawuje opiekę w formie dożywiania w stołówce PCK przy ul. Floriana 18 w Bydgoszczy. Obecnie w stołówce PCK prowadzimy dożywianie w formie jednego gorącego posiłku z „wkładką” tylko dla podopiecznych MOPS-u uprawnionych na podstawie decyzji administracyjnej wydawanej przez Rejonowy Ośrodek Pomocy Społecznej z dzielnicy Szwederowa, Śródmieścia i Błonia. Ponadto w stołówce aktualnie zarejestrowanych jest ok. 30 osób, a w miesiącach jesienno-zimowych liczba ta wzrasta do 50 osób codziennie odwiedzających stołówkę PCK. Są to osoby nie posiadające żadnych środków do życia, osoby niepełnosprawne, zagrożone wykluczeniem społecznym i bezdomni. Zdarza się często, że stołówkę odwiedzają samotne matki z dziećmi.\nAdresatami powyższego zadania są :\n- osoby bezdomne i zagrożone bezdomnością,\n- osoby samotne pozostające w trudnej sytuacji życiowo-bytowej,\n- niepełnosprawni, inwalidzi, osoby zagrożone wykluczeniem społecznym,\n- podopieczni MOPS - rejon Szwederowo, Śródmieście, Błonie żyjący w ubóstwie, niezaradne życiowo.\n- Zapewnienie osobom bezdomnym i zagrożonym bezdomnością, osobom niepełnosprawnym i potrzebującym gorącego posiłku w czasie realizacji zadania.\n- Zaspokojenie podstawowych potrzeb życia codziennego ( zakup środków sanitarno-higienicznych, odzieży, koców, kołder, bielizny osobistej, obuwia, środków medycznych w tym witamin, wydawanych sukcesywnie biednym i niepełnosprawnym, z magazynu darów od społeczeństwa).\n- Udział osób bezdomnych i zagrożonych bezdomnością, niepełnosprawnych żyjących w ubóstwie w uroczystościach (obchody „Światowego Dnia Walki z Głodem”, wigilia Bożego Narodzenia).\n- Podniesienie poziomu motywacji oraz aktywności osobistej osób bezdomnych i zagrożonych bezdomnością w kierunku „powrotu do społeczeństwa”.\n- Szeroka pomoc psychologiczna w zakresie: redukcji stresu, wsparcia, konsultacji istniejących problemów psychologicznych, realizowana w punkcie konsultacyjnym, przez psychologa- terapeutę w stołówce PCK.\n- Stworzenie okazji do kontaktów społecznych, pobudzanie aktywności i chęci dokonywania zmian w swoim życiu.


Ciekawostki | lisbezbiletu.pl - Neurologopeda pisze o pozytywnym rodzicielstwie i szczęśliwych dzieciach\nFotograficzna lista osobista tego, co warto zobaczyć w Szkocji\n27 grudnia 2015 0 comments Article Ciekawostki\nJestem zielona. Inni mówią „ekorodzic” albo „rodzic bliski naturze”. Zielona, czyli tradycyjna. Nie politycznie ani dla szpanu. Zielona, bo tak rozsądniej.


ceny - Artykuły na temat 'ceny' - Strona 41 - Serwis Przedsiębiorcy MSP - działalność gospodarcza, prawo spółek, podatki i finanse, ZUS, prawo UE, leasing\nNa początku dnia kurs EUR/PLN plasował się w rejonie 4,0200. W miarę upływu dnia może nastąpić dalsza konsolidacja notowań tej pary walutowej. Niewiele wydarzy się na rynku, jedynie o godz. 14.00 poznamy wartość bilansu płatniczego za październik. Nie powinno to mieć większego wpływu na notowania złotego. »\nWczoraj po południu irlandzka opozycja zanegowała warunki pomocowe dla swojego kraju. Zamierza głosować przeciwko przyjęciu 85 mld EUR 15 grudnia, podczas kluczowego dla sprawy posiedzenia parlamentu. Na wieść o tym EUR/USD spadł poniżej wsparcia na poziomie 1,3180. Deklaracja dwóch niezależnych posłów, którzy poprą pakiet pomocowy, wystarczyła, aby notowania wróciły powyżej 1,32. »\nWydarzeniem dnia było dzisiaj obniżenie ratingu Irlandii przez agencję Fitch. Spadł on o trzy poziomy z „A plus” do „BBB plus”, pozwalając jednak wyspiarskiemu krajowi utrzymać stabilną perspektywę. Reakcja euro przejawiła się krótkim spadkiem wartości tej waluty. »\nListopad to miesiąc obniżek cen ofertowych na rynku wtórnym – poszły one w dół średnio o 0,6% niemalże we wszystkich, ważniejszych miastach Polski. Tendencji spadkowej nie poddał się jedynie Lublin. W mieście tym przeciętne ceny nieruchomości skoczyły aż o 1,3%, w porównaniu z poprzednim miesiącem. »


Prezentacja zawartości portalu dla wyrażenia aukcje charytatywne. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku aukcje charytatywne) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem aukcje charytatywne posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania aukcje charytatywne jesteśmy w stanie zaprezentować Ci 2 materiały. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Piątek 23.02.2018 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Wtorek 07.08.2012. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania aukcje charytatywne ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu aukcje charytatywne.


Paradontoza - podstępne zagrożenie - Porady dla kuracjusza\nSchorzenie to jest bardzo powszechne wśród dorosłych, jednak bardzo często jest długotrwale lekceważone i rozwija się latami, zanim chory zdecyduje się podjąć działania zmierzające do eliminacji problemu. Warto reagować szybko i nie czekać na to, aż stan zapalny stanie się zagrożeniem dla całego organizmu. Warto wiedzieć o tym, że w początkowym stadium paradontoza nie musi dawać żadnych widocznych objawów, natomiast rozpozna ją dentysta chociażby podczas rutynowej wizyty kontrolnej. Jest to kolejny powód, dla którego nie warto omijać gabinetu stomatologicznego nawet wtedy, gdy wydaje się, że wszystko jest w porządku. Regularne kontrole dentystyczne pozwalają wykryć stany zapalne w stadium, kiedy ich wyleczenie nie będzie stanowiło jeszcze wielkiego wyzwania.\nChorobę przewlekłą jamy ustnej, jaką jest paradontoza, wywołują rozwijające się bakterie, z którymi nie radzi sobie układ odpornościowy człowieka. Przyczyną jej rozwoju jest nagromadzony, nieusuwany kamień nazębny, następnie rozwija się stan zapalny. Wciąż mówi się mało o tej chorobie, dlatego wiele osób kojarzy paradontozę wyłącznie z krwawieniem dziąseł i wypadaniem zębów. Tymczasem choroba jest możliwa do zdiagnozowania już na długo przed tym, zanim ukaże się w tak rozwiniętej postaci. Do leczenia paradontozy należy przystąpić jak najszybciej – nie ma co ukrywać, że leczenie nawet średnio rozwiniętej postaci tej choroby generuje bardzo duże koszty. W stadium zaawansowanym wiąże się nawet z odbudową kości czy kiretażem. Oczywiście oprócz kosztów rozwinięta paradontoza przede wszystkim powoduje dokuczliwe dolegliwości, a stan zapalny i rozwój bakterii może bardzo negatywnie odbić się na zdrowiu. Stan zapalny w organizmie, niezależnie od swojego umiejscowienia, zawsze stwarza ryzyko zagrożenia zdrowia organów pierwotnie nie objętych zakażeniem.\nCo ciekawe, dość powszechnie pokutuje przekonanie, że paradontoza jest wyłącznie chorobą genetyczną. Geny rzeczywiście odgrywają pewną rolę jeśli chodzi o zachorowalność na paradontozę, jednak zupełnie nie jest prawdą, że osoby, których rodziny są wolne od tego schorzenia, nie mogą zachorować na paradontozę. Najczęstsza przyczyną paradontozy jest prozaiczna – niewłaściwa higiena jamy ustnej. Właśnie ten czynnik odpowiada za narastanie płytki bakteryjnej na zębach, a to już bezpośrednia przyczyna paradontozy. Wielkim problemem jest tutaj niewystarczająca edukacja, wciąż jeszcze znaczna liczba osób jest przekonana, że kamień nazębny jest wyłącznie problemem natury estetycznej i zupełnie lekceważy jego pojawienie się. Jest jeszcze wiele innych czynników sprzyjających rozwojowi paradontozy, w tym źle przeprowadzone leczenie dentystyczne, wada zgryzu, cukrzyca, niewłaściwa dieta i tak dalej. Niemniej jednak żadna z nich nie odpowiada za paradontozę w takim stopniu, jak właśnie zaniedbanie higieny jamy ustnej.\nObjawy mogą być bardzo różne od siebie, u każdej osoby początki choroby mogą wyglądać zupełnie inaczej. Charakterystycznym i relatywnie częstym objawem jest szeroko kojarzone z tą chorobą krwawienie dziąseł przy szczotkowaniu czy podczas jedzenia, ale to tylko jedna z możliwości. W ostatnim czasie w reklamach past do zębów często wykorzystywany jest temat ich nadwrażliwości na zimne, gorące czy słodkie napoje i pokarmy. Znacznie rzadziej mówi się o tym, że taka nadwrażliwość może właśnie oznaczać początek paradontozy. Innym przykładem może być stałe i uciążliwe uczucie suchości w ustach, lub też pojawienie się nieświeżego oddechu, nawet mimo szczotkowania zębów i używania płynu do płukania jamy ustnej. Objawem paradontozy może być także obrzęk czy bolesność dziąseł, nie muszą one krwawić by sygnalizować to schorzenie. Widoczne, odsłonięte szyjki zębowe, rozchwiane czy wręcz wypadające zęby to bez wątpienia stadium choroby, którego nie sposób przeoczyć – lepiej jednak po prostu do niego nie dopuścić.\nZależą one przede wszystkim od stopnia jej zaawansowania. Tak czy inaczej, kluczowym zadaniem jest usunięcie źródła bakterii, czyli nagromadzonej płytki nazębnej. W początkowym stadium paradontozy wystarczy udać się do dentysty na zabieg skalingu, czyli usunięcia kamienia nazębnego. W kolejnych etapach oprócz tego zabiegu może być konieczne równoległe prowadzenie terapii leczniczej w celu wyleczenia stanu zapalnego. Takie leczenie poprowadzi stomatolog lub periodentolog – specjalista od chorób przyzębia. Jeżeli paradontoza jest już zaawansowana, konieczny może się okazać kiretaż – oczyszczanie kieszonek zębowych. Zabieg taki może być zamknięty – bez konieczności nacinania dziąsła, ale za to jest on mniej dokładny. Jeżeli źródła stanu zapalnego kryją się bardzo głęboko, właściwy będzie zabieg kiretażu przeprowadzony z nacięciem dziąsła, które umożliwi dotarcie do głębokich złogów.\nW ekstremalnych przypadkach paradontoza wymaga interwencji chirurga szczękowego i wiąże się z trudnym i inwazyjnym leczeniem. Dopiero po usunięciu źródła problemu można przystąpić do odbudowy kości, jeśli tkanki zaczęły już zanikać, a następnie do odtworzenia uzębienia. Warto wiedzieć także, że implanty nie są sposobem na paradontozę! Paradontoza powoduje zanik tkanki kostnej i w postępie choroby tak samo będzie ona zanikała wokół implantu jak wokół korzenia naturalnego zęba.\nLeczenie paradontozy w sanatorium\nCo ciekawe, paradontozę można leczyć także w sanatorium. W Busku-Zdroju, Ciechocinku oraz Kamieniu Pomorskim stosowane są specjalne kuracje, prowadzone z wykorzystaniem wód leczniczych, które skutecznie oczyszczają przestrzenie międzyzębowe oraz powstałe w dziąsłach kieszonki. Dziąsła masowane takim natryskiem ponadto szybciej się regenerują, co prowadzi do spłycenia się kieszonek zębowych. Płukanie jamy ustnej wodą leczniczą pod ciśnieniem doskonale usuwa nagromadzone w niej bakterie, wzmacnia dziąsła i pomaga w leczeniu stanu zapalnego. Do leczenia paradontozy wykorzystywane są także właściwości borowiny. Dziąsła smaruje się specjalną, ciepłą pastą borowinową, co przynosi bardzo dobre efekty przy stanach zapalnych. Jeżeli jest taka możliwość, warto wypróbować taką kurację w sanatorium, która będzie bardzo dobrze uzupełniała leczenie stomatologiczne.\nParadontoza może być źródłem problemów ogólnoustrojowych i jest chorobą, z którą należy uporać się jak najszybciej. Na każdym etapie leczenia kluczową rolę odgrywa stosowanie się do zaleceń specjalisty, dotyczących właściwej higieny i pielęgnacji jamy ustnej. Jest to absolutnie konieczne do tego, by nie dopuścić do nawrotu ataku bakterii i rozwinięcia się stanu zapalnego. Odpowiednia higiena jamy ustnej jest także podstawą profilaktyki, jeśli chce się uchronić przed paradontozą. Niestety nawet wzorowe domowe dbanie o uzębienie nie będzie gwarantowało uniknięcia tego schorzenia. Potrzebne jest także regularne ściąganie kamienia w gabinecie dentystycznym.\nDbanie o zęby i zdrowie jamy ustnej wymaga zachodu, jednak warto podjąć walkę o piękny i zdrowy uśmiech. Ogromne problemy z uzębieniem oraz początku paradontozy diagnozowane są już u wielu trzydziestolatków, a przecież zęby stałe powinny służyć człowiekowi do końca życia. Dzięki odpowiedniej profilaktyce i regularnym wizytom kontrolnym zdecydowanie zwiększy się prawdopodobieństwo zachowania zębów i dziąseł w dobrym zdrowiu. Tym samym pozwoli uniknąć wielu problemów zdrowotnych w przyszłości.


W tegorocznym budżecie gminy Milicz roczne dochody zaplanowano w wysokości 82 mln 449 tys. zł, natomiast wydatki mają wynieść 81 mln 295 tys. zł, z czego 5 mln 884 tys. zł ma być przeznaczone na inwestycje. Zarówno po stronie dochodów, jak i wydatków realizacja w I półroczu przekroczyła 50 proc. rocznego planu.\nDochody na ponad 50 procent\nW I półroczu gmina Milicz zrealizowała dochody w wysokości 41 mln 437 tys. zł, z czego 37 mln 470 tys. zł stanowiły dochody bieżące, a 3 mln 967 tys. zł to dochody majątkowe. Na pozyskane dochody majątkowe składają się głównie unijne dotacje w kwocie 2 mln 507 tys. zł (roczny plan – 4 mln 534 tys. zł) oraz wpływy ze sprzedaży gminnego mienia w kwocie 1 mln 446 tys. zł (roczny plan – 2 mln 692 tys. zł). Natomiast z zakładanej kwoty 1 mln 637 tys. zł, jaką gmina zamierza w tym roku pozyskać na inwestycje z budżetu państwa czy z budżetu województwa, w I półroczu nie uzyskano na razie ani złotówki.\nWśród dochodów bieżących najwyższy dochód stanowiły subwencje z budżetu państwa, głównie na działania związane z oświatą, które wyniosły 13 mln 899 tys. zł. Gmina otrzymała też z budżetu państwa 5 mln 236 tys. zł na zadania zlecone z zakresu administracji rządowej. Ponadto do gminnej kasy wpłynęło 6 mln 170 tys. zł (plan roczny – 13 mln 866 tys. zł) z tytułu udziału gminy w podatkach od osób fizycznych i prawnych mieszkających i działających na terenie gminy Milicz. W przypadku osób fizycznych była to kwota 6 mln 104 tys. zł, co stanowi 37,67 proc. ogólnej kwoty podatku wykazanego w PIT-ach przez mieszkańców.\nZ lokalnych podatków i opłat wpłynęło natomiast do gminny 10 mln 20 tys. zł, co stanowi 45,19 proc. rocznego planu (22 mln 172 tys. zł). Najwięcej – bo 6 mln 471 tys. zł – wpłacono z tytułu podatku od nieruchomości, z czego 4 mln 367 tys. zł pochodziło od osób prawnych, a 2 mln 104 tys. zł od osób fizycznych. Za odpady komunalne w I półroczu do gminnej kasy wpłynęło natomiast 1 mln 505 tys. zł, co stanowi 44,06 proc. rocznego planu (3 mln 416 tys. zł). Pozostałe dochody bieżące wyniosły 824,7 tys. zł (44,76 proc. rocznego planu), z czego dochody z najmu mieszkań komunalnych wyniosły 341,7 tys. zł.\nZaległości, odroczenia i umorzenia\nNa koniec czerwca 2015 r. zaległości z tytułu dzierżawy, najmu lokali komunalnych i innych gminnych nieruchomości wyniosły 1 mln 225 tys. zł. W tej kwocie aż 798 tys. zł to zaległości czynszowe za mieszkania komunalne i socjalne, 354 tys. zł to zaległości za media, głównie w lokalach socjalnych, 45 tys. zł to niezapłacone czynsze dzierżawne za powierzchnię pod kioskami oraz od innych gruntów, a 28 tys. zł stanowią zaległe opłaty za umieszczenie reklamy na działkach gminnych.\nWśród zaległych opłat figuruje także kwota 63 tys. zł, jaką gminna spółka OSiR powinna zapłacić gimnazjum za zużyte media w hali sportowej przy gimnazjum.\nWysokie są również zaległości z tytułu podatków i opłat lokalnych, które na koniec I półrocza 2015 r. wyniosły 2 mln 629 tys. zł. W tej kwocie 1 mln 582 tys. zł to zaległości w podatku od nieruchomości od firm (z czego 1 mln 264 tys. zł to zaległość 3 przedsiębiorstw, które ogłosiły upadłość), 782,5 tys. zł stanowią zaległości osób fizycznych z tytułu podatku od nieruchomości, na 58 tys. zł osoby fizyczne zalegają z podatkiem rolnym, zaległości z tytułu podatku od środków transportowych w przypadku osób fizycznych wynoszą 70 tys. zł, a w przypadku firm – 31 tys. zł, w przypadku karty podatkowej zaległości wynoszą 61 tys. zł, w przypadku podatku od czynności cywilno-prawnych – 41 tys. zł, a w przypadku podatku od spadków i darowizn – 2 tys. zł.\nW I półroczu 2015 r. burmistrz umorzył zaległości podatkowe na łączną kwotę 92 tys. zł, z czego 82,2 tys. zł dotyczyło podatku od nieruchomości od 2 przedsiębiorstw, 4,3 tys. zł to umorzony podatek indywidualnym właścicielom nieruchomości, 4 tys. zł odnosi się do podatku rolnego umorzonego podatnikowi prowadzącemu działalność gospodarczą, a 622 zł to podatek rolny umorzony osobie indywidualnej. Poza tym burmistrz odroczył 1 firmie termin płatności podatku od nieruchomości w kwocie 207,3 tys. zł, innej firmie odroczył do III kwartału tego roku termin płatności podatku od nieruchomości w wys. 1 mln 234,2 tys. zł, natomiast 6 osobom indywidualnym rozłożył na raty podatek w łącznej kwocie 52,3 tys. zł.\nWydatki na ponad 53 procent\nDo 30 czerwca 2015 r. z zaplanowanych na cały rok wydatków w kwocie 81 mln 295 tys. zł gmina wydała 43 mln 327 tys. zł (53,3 proc. całorocznego planu), z czego 5 mln 884 tys. zł przeznaczono na inwestycje.\nNajbardziej znaczącą kwotę wydatków – bo 16 mln 845 tys. zł – stanowiły wydatki na gminną oświatę i wychowanie. Na pomoc społeczną wydano 6 mln 486 tys. zł, z czego na świadczenia rodzinne przeznaczono 4 mln 517 tys. zł, na zadania związane z pomocą społeczną 1 mln 804 tys. zł, a na dodatki mieszkaniowe – 115,2 tys. zł. Natomiast na administrację wydatkowano w I półroczu 5 mln 118 tys. zł , z czego wydatki Urzędu Miejskiego wyniosły 4 mln 38 tys. zł (60,08 proc. rocznego planu). W tej kwocie 2 mln 730 tys. zł stanowiły wynagrodzenia wraz z pochodnymi urzędników. Wydatki Rady Miejskiej wyniosły 371 tys. zł, z czego 267 tys. zł to diety radnych, a 82 tys. zł przeznaczono na zakup materiałów i wyposażenia, w tym 73 tys. zł na zakup laptopów dla radnych oraz zakup nagłośnienia. Z kolei diety i prowizje sołtysów wyniosły w I półroczu 122,3 tys. zł.\nNa koniec 2015 r. gmina Milicz powinna uzyskać nadwyżkę budżetową w wys. 1 mln 153 tys. zł, gdyż za taką kwotę musi w tym roku wykupić od banków wyemitowane przez siebie w poprzednich latach obligacje komunalne. Tymczasem na koniec I półrocza budżet zamknął się deficytem w wys. 1 mln 890 tys. zł. Jak wynika z przedłożonego sprawozdania z wykonania budżetu gminy za I półrocze, zasadniczą przyczyną wystąpienia deficytu była konieczność spłaty zaległych zobowiązań z poprzedniego roku. W 2015 r. gmina Milicz weszła bowiem z zobowiązaniami z 2014 r. wynoszącymi 9 mln 866 tys. zł, z czego 2 mln 927 tys. zł było zobowiązaniami przeterminowanymi. Do końca 2015 r. gminie udało się uregulować zaległe płatności na łączną kwotę 7 mln 810 tys. zł. To doprowadziło jednak do powstania nowych zaległości na koniec I półrocza w łącznej wys. 2 mln 57 tys. zł, z czego 735 tys. zł stanowią płatności przeterminowane.\nW sumie na 30 czerwca 2015 r. łączne zobowiązania gminy Milicz wynosiły 43 mln 192 tys. zł, z czego 38 mln 221 tys. zł to wartość obligacji komunalnych, które gmina musi sukcesywnie wykupywać do 2028 r., 3 mln 941 tys. zł stanowi kredyt krótkoterminowy zaciągnięty w BS Milicz, a 296 tys. zł to pożyczka.


Cukiniowa sałatka z kukurydzą i mozzarellą – Kwelka Gotuje\nTo pyszna lekka sałatka. Jest idealna do dań z grilla, jako podwieczorek bo dodatek do pieczonego mięsa.\nSkładniki: 1 cukinia, 1 mała puszka kukurydzy, 1 szalotka, kulka małych kuleczek mozzarelli, 1 łyżka pesto bazyliowego, sól i pieprz, szczypta czarnego czosnku w proszku.\nCukinię umyj i pokrój w półplasterki. Cebulę obierz i pokrój w krążki. Na patelni rozgrzej łyżkę oliwy i podsmaż cukinię, posyp solą i pieprzem. Pod koniec smażenia dodaj cebulę, kukurydzę, czarny czosnek w proszku (opcjonalnie) oraz pesto. Wymieszaj i smaż jeszcze 2 -3 min. Wrzuć kulki mozzarelli, przemieszaj i gotowe 🙂\nSól i pieprz od Radix-Bis. Proszek czarnego czosnku od Czarny Czosnek BIO.\ncukiniado grillakukurydzalunchmozzrellapesto bazyliowepodwieczoreksałatkasałatka cukiniowazdrowe posiłki


NARODOWY SPIS POWSZECHNY – KAŻDY MUSI SIĘ SPISAĆ - Gmina Sępólno Krajeńskie Gmina Sępólno Krajeńskie\nNARODOWY SPIS POWSZECHNY – KAŻDY MUSI SIĘ SPISAĆ\nNiespełna 15 procent mieszkańców Gminy Sępólno Krajeńskie dokonało do tej pory samospisu w Narodowym Spisie Powszechnych. Ratusz przypomina, że udział w spisie jest obowiązkowy. Urzędnicy oferują także pomoc w wypełnieniu deklaracji spisowej.\nNarodowy Spis Powszechny wystartował 1 kwietnia. Zgodnie z prawem musi w nim wziąć udział każda osoba przebywająca na stałe w Polsce oraz każdy Polak przebywający czasowo za granicą. Najwygodniejszą formą jest samodzielne dokonanie spisu przez internet. W tym celu należy odwiedzić stronę internetową https://spis.gov.pl/ lub zadzwonić pod numer infolinii: 22 279 99 99. – W przypadku jakichkolwiek problemów można zawsze kontaktować się z pracownikami Urzędu Miejskiego. W urzędzie jest też uruchomione Gminne Biuro Spisowe oraz stanowisko komputerowe przy którym można dokonać samospisu. Jeżeli będzie taka potrzeba, to także po wcześniejszym umówieniu terminu, pracownik urzędu będzie na miejscu służył pomocą – mówi Dariusz Wojtania, Sekretarz Gminy Sępólno Krajeńskie.\nJeżeli ktoś nie dokona samospisu do dnia 3 maja, to od 4 maja może spodziewać się telefonu od rachmistrza spisowego. Wówczas taki spis zostanie dokonany telefonicznie. Ratusz zachęca mieszkańców do samospisu internetowego nawet po 3 maja, gdyż w Gminie Sępólno Krajeńskie pracować będzie zaledwie sześcioro rachmistrzów. Spis będzie prowadzony do 30 września.\nKliknij aby odsłuchać Niespełna 15 procent mieszkańców Gminy Sępólno Krajeńskie dokonało do tej pory samospisu w Narodowym Spisie Powszechnych. Ratusz przypomina, że udział w spisie jest obowiązkowy. Urzędnicy oferują także pomoc w wypełnieniu deklaracji spisowej. Narodowy Spis Powszechny wystartował 1 kwietnia. Zgodnie z prawem musi w nim wziąć udział każda osoba przebywająca na stałe w Polsce oraz każdy Polak przebywający czasowo za granicą. Najwygodniejszą formą jest samodzielne dokonanie spisu przez internet. W tym celu należy odwiedzić stronę internetową https://spis.gov.pl/ lub zadzwonić pod numer infolinii: 22 279 99 99. – W przypadku jakichkolwiek problemów można zawsze kontaktować się z pracownikami Urzędu Miejskiego. W urzędzie jest też uruchomione Gminne Biuro Spisowe oraz stanowisko komputerowe przy którym można dokonać samospisu. Jeżeli będzie taka potrzeba, to także po wcześniejszym umówieniu terminu, pracownik urzędu będzie na miejscu służył pomocą – mówi Dariusz Wojtania, Sekretarz Gminy Sępólno Krajeńskie. Jeżeli ktoś nie dokona samospisu do dnia 3 maja, to od 4 maja może spodziewać się telefonu od rachmistrza spisowego. Wówczas taki spis zostanie dokonany telefonicznie. Ratusz zachęca mieszkańców do samospisu internetowego nawet po 3 maja, gdyż w Gminie Sępólno Krajeńskie pracować będzie zaledwie sześcioro rachmistrzów. Spis będzie prowadzony do 30 września. Nota prawna: Gmina Sępólno Krajeńskie jako właściciel praw autorskich, udziela zgody na nieodpłatne wykorzystanie i publikację tekstów, fotografii i plików dźwiękowych dostępnych na naszej stronie internetowej. Licencja obejmuje wykorzystanie treści i plików w całości lub we fragmentach. Powered By GSpeech


Legislacja ROK 2010 NR 108 POZ 1 - Strona 30 - Dziennik urzędowy UE - e-prawnik.pl\nLegislacja ROK 2010 NR 108 POZ 1 - Strona 30\nTreść dokumentu: Legislacja ROK 2010 NR 108 POZ 1 - Strona 30\nStrona 30 z 203\nWspółpraca należycie uwzględnia obszary priorytetowe związa ne ze wspólnotowym dorobkiem prawnym w tej dziedzinie.\nArtykuł 102 Edukacja i szkolenia\nArtykuł 100 Opodatkowanie Strony ustanawiają współpracę w dziedzinie opodatkowania włącznie ze środkami mającymi na celu dalsze zreformowanie systemu podatkowego Czarnogóry oraz restrukturyzację admini stracji podatkowej po to, aby zagwarantować skuteczne ściąga nie podatków i wzmocnić walkę z nadużyciami podatkowymi. Współpraca uwzględnia obszary priorytetowe związane ze wspólnotowym dorobkiem prawnym w dziedzinie opodatkowa nia i walki ze szkodliwą konkurencją podatkową. Zniesienie szko dliwej konkurencji podatkowej powinno zostać wykonane na podstawie zasad Kodeksu postępowania w dziedzinie opodatko wania biznesu uzgodnionego przez Radę w dniu 1 grudnia 1997 r. Współpraca służy również zwiększeniu przejrzystości i zwalcza niu korupcji, w tym wymianie informacji z państwami członkow skimi w ramach dążenia do skuteczniejszego egzekwowania środków mających zapobiegać nadużyciom podatkowym, uchy laniu się od płacenia podatków oraz unikaniu ich płacenia. Czar nogóra uzupełni sieć porozumień dwustronnych z państwami członkowskimi zgodnie z najnowszą zaktualizowaną wersją mo delowej konwencji OECD o podatkach dochodowych i kapitało wych oraz na podstawie modelowej umowy OECD w sprawie wymiany informacji w sprawach podatkowych, o ile przystąpiło do nich państwo członkowskie-wnioskodawca.\nStrony współpracują w celu podwyższenia poziomu wykształce nia ogólnego i zawodowego oraz szkolenia w Czarnogórze, a tak że polityki dotyczącej młodzieży i pracy wykonywanej przez młodzież, w tym kształcenia nieformalnego. Priorytetem dla sys temów szkolnictwa wyższego jest osiągnięcie celów deklaracji bo lońskiej w międzyrządowym procesie bolońskim. Strony współpracują również w tym celu, by dostęp do wszyst kich szczebli edukacji i szkolenia w Czarnogórze był nieograni czony ze względu na płeć, kolor skóry, pochodzenie etniczne lub wyznanie. Odpowiednie programy i instrumenty wspólnotowe przyczynia ją się do podwyższania poziomu struktur i działań w zakresie edukacji i szkoleń w Czarnogórze. Współpraca należycie uwzględnia obszary priorytetowe związa ne ze wspólnotowym dorobkiem prawnym w tej dziedzinie.\nArtykuł 103 Współpraca kulturalna Strony zobowiązują się do promowania współpracy kulturalnej. Współpraca ta służy między innymi zwiększeniu wzajemnego zrozumienia i poszanowania między obywatelami, wspólnotami i narodami. Strony zobowiązują się również do współpracy w za kresie promowania różnorodności kulturowej, zwłaszcza w ra mach Konwencji UNESCO w sprawie ochrony i promowania różnorodności form ekspresji kulturalnej.\nArtykuł 101 Współpraca społeczna Współpraca między Stronami w zakresie zatrudnienia skupia się szczególnie na poprawie usług pośrednictwa pracy i doradztwa zawodowego, środków wspomagających te usługi oraz wspiera niu rozwoju regionalnego w celu wsparcia restrukturyzacji sek tora przemysłu i rynku pracy. Obejmuje ona również środki takie jak badania, pomoc oddelegowanych ekspertów oraz działania informacyjne i szkoleniowe. Strony współpracują w celu ułatwienia reformy polityki zatrud nienia w Czarnogórze w kontekście wzmocnionej reformy gos podarczej i integracji. Współpraca ma również na celu wspieranie dostosowania systemów zabezpieczenia społecznego Czarnogóry do nowych wymogów gospodarczych i społecznych i obejmuje dostosowanie czarnogórskiego ustawodawstwa dotyczącego wa runków pracy oraz równości szans kobiet i mężczyzn, osób nie pełnosprawnych oraz osób należących do mniejszości, jak i lepszą ochronę zdrowia i bezpieczeństwo dla pracowników, przyjmując jako odniesienie poziom ochrony we Wspólnocie. Czarnogóra zapewnia przestrzeganie i skuteczne wdrażanie podstawowych konwencji MOP.\nLegislacja ROK 2010 NR 108 POZ 1 - Strona 30 - pozostałe dokumenty


Czy potrzebny nam fotograf na chrzcie?\nChrzest to niezwykle ważny i przełomowy moment dla wielu ludzi. W każdym kulcie i religii taki obrządek funkcjonuje i oznacza bezkresne oddanie się w opiekę Boga oraz życie według jego wzorca. Jest to z reguły pierwsze najważniejsze wydarzenie w naszym życiu i pragniemy, by została nam po nim jakaś fotografia.\nFotograf na chrzcie\nJeszcze do niedawna uważało się, że fotograf na chrzcie to zbytek i przesada. Zatrudniało się go zazwyczaj na śluby i nie przewidywano innych okazji, w których mógłby on uczestniczyć. Obecnie natomiast zatrudnia się fotografa na studniówki, połowinki, urodziny i wiele, wiele innych okazji. Chcemy być fotografowani w wielu momentach naszego życia, nie zawsze tych najistotniejszych. Dziś chrzest stał się takim doniosłym wydarzeniem, że wręcz nie wyobrażamy sobie, by mógł się on odbyć bez fotografa. Oczywistym dla nas jest, że chcemy mieć piękną pamiątkę. Dlatego też nie jest nam potrzebny byle jakim fotograf, ale np. doświadczony fotograf na chrzest w Łodzi. Zdjęcie bowiem może zrobić każdy z nas, ale tylko profesjonalista potrafi uchwycić najważniejsze elementy tegoż wydarzenia. Obecnie młodzi rodzice robią mnóstwo zdjęć swoim dzieciom. Uwieczniają ich pierwsze kroki, zjedzenie pierwszego ciastka, pierwszą wizytę w kinie. Żyjemy w epoce zdjęć, które są nam robione na każdym kroku. Doskonale się w tym jednak odnajdujemy i lubimy utrwalać momenty z naszego życia. Dlatego dziś już nie wyobrażamy sobie, by chrzest miał być pominięty. Pragniemy posiadać taką pamiątkową fotografię w naszym albumie, by móc sobie przez lata przypominać ten piękny moment.\nChrzest to niewątpliwie najważniejszy element życia religijnego każdego z nas. To nie tylko pamiątka, ale i dowód na miłość jaką okazujemy Bogu i nasze oddanie. Dzięki fotografii, już zawsze będziemy mogli wspominać ten piękny moment.\nSesja ślubna w wynajętym salonie fotograficznym\nJakość czyli czynnik decydujący o wyborze fotografa\nFotografie ślubne na Śląsku


7 najskuteczniejszych sposobów na zaparcie u dziecka | Kafeteria.pl\nZaparcia są dość częstym problemem niemowlęcym. Podczas gdy w niektórych przypadkach mogą świadczyć o chorobach, takich jak niedoczynność tarczycy czy mukowiscydoza, przeważnie występują u zdrowych dzieci i nie powinny być powodem do zmartwień. Na szczęście jest wiele sprawdzonych sposobów na przywrócenie układowi pokarmowemu dziecka płynności. Dowiedz się, jak radzić sobie z zaparciami u niemowlęcia.\nZaparcia często pojawiają się, gdy dziecko zaczyna spożywać pokarmy stałe, w szczególności gdy w jego diecie znajduje się wiele produktów o niskiej zawartości błonnika, np. płatki ryżowe, banany, ser i gotowana marchew. Aby zapobiec zaparciom u dziecka, warto dodać do jego jadłospisu pokarmy bogate w błonnik.\nWiele dzieci jest wrażliwych na poszczególne składniki mleka modyfikowanego, które mogą prowadzić do zaparć. Najprostszym rozwiązaniem jest więc zmiana produktu.\nŚliwki są naturalnym produktem przeczyszczającym, a więc mogą pomóc w łagodzeniu zaparć. Sok z owocu świetnie nadaje się dla dzieci, należy jednak pamiętać, aby stosować jedynie niewielkie jego ilości. W przeciwnym razie u dziecka pojawić się mogą gazy. Podobne działanie wykazują gruszki, morele i brzoskwinie.\nJedną z najczęstszych przyczyn zaparć jest odwodnienie. Dziecku karmionemu mlekiem modyfikowanym warto podawać więcej wody.\nW walce z zaparciami skuteczny okazać się może także masaż brzucha i wykonywanie nóżkami ruchu przypominającego jazdę na rowerze.\nKolejnym sposobem na uwolnienie niemowlęcia od problemów trawiennych jest stymulacja odbytu. Przed takimi zabiegami warto jednak skonsultować się z pediatrą. Wielu specjalistów poleca nałożenie odrobiny wazeliny na końcówkę termometru i poruszanie nim w odbycie dziecka. Chociaż metoda ta może się wydawać dość nietypowa, naprawdę działa.\nPodczas gdy czopki, środki zmiękczające stolec i środki przeczyszczające również łagodzą dolegliwości związane z zaparciami, powinny być stosowane wyłącznie po konsultacji z pediatrą. Jeżeli leki będziesz stosować za każdym razem, gdy u dziecka pojawi się podobny problem, stanie się od nich zależne.\nZaparcia u niemowlatZaparcia u małych dzieciSposoby na zaparcia u niemowlątZaparcia dzieciCo na zaparcia u niemowlątChoroby i dolegliwości\nKolka u noworodka - jak sobie z nią radzić? Jak skąpi są Szkoci? Wielkie budowanie z okazji Dnia Dziecka! Największa impreza Lego w Polsce! Joga w ciąży The History of Jigsaw Puzzles Antyutleniacze, czyli „E” dodatki do żywności Przemijanie, pożegnanie, smutek – trudne uczucia – potrzebne wspomnienia Wady postawy u dzieci Dolegliwości po porodzie Jak wygląda dieta bezmleczna? Skurcze łydek w ciąży Ćwiczenia z dzieckiem


Lokum Deweloper przedstawił wyniki finansowe ze 2018 rok\nLokum Deweloper w 2018 roku zarobił 7 mln zł mniej niż rok wcześniej. Priorytetem utrzymanie wysokiej rentowności\nDodano: 27 marca 2019, 10:22\nLokum klasy lux\nLokum Deweloper odnotował 64,32 mln zł skonsolidowanego zysku netto przypisanego akcjonariuszom jednostki dominującej w 2018 r. wobec 71,41 mln zł zysku rok wcześniej.\nZysk operacyjny wyniósł 96,17 mln zł wobec 69,43 mln zł zysku rok wcześniej. Skonsolidowane przychody ze sprzedaży sięgnęły 322,43 mln zł w 2018 r. wobec 221,23 mln zł rok wcześniej.\n– Zadbaliśmy, aby możliwie jak najlepiej wykorzystać czas prosperity na rynku i zmniejszyć dotkliwość negatywnych czynników na bieżące i przyszłe wyniki spółki. Osiągnięty cel sprzedażowy ponad 1000 lokali, pomimo szczupłej oferty i konieczności istotnego podnoszenia przez nas cen mieszkań w trakcie roku, znakomite wyniki finansowe, oraz strategiczne zakupy gruntów, najlepiej to potwierdzają. W rok 2019 wchodzimy z dużo mniejszą, niż zakładaliśmy, liczbą mieszkań w ofercie i realizacji, co jest skutkiem przedłużających się procesów wydawania decyzji administracyjnych. Zdajemy sobie sprawę, że przejściowo odbije się to negatywnie na wolumenie sprzedaży oraz liczbie przekazań w przyszłym roku. – napisał prezes Bartosz Kuźniar w liście do akcjonariuszy.\nDodał, że w dłuższej perspektywie rok 2018 zapamiętany w spółce będzie przede wszystkim przez pryzmat powiększenia banku ziemi zakontraktowanej w korzystnej cenie.\n– Grunty te pozwolą nam osiągać ponadprzeciętne rentowności w kilku kolejnych latach. Zaznaczyć należy, że w 2018 roku, pomimo trudności rynkowych, terminowo ukończyliśmy wszystkie przewidziane budowy. Pozwoliło to nam przekazać rekordową liczbę lokali w historii spółki – 900 sztuk, co stanowi wzrost o 39 proc. względem roku 2017. Wśród nich znalazło się 330 lokali z dwóch pierwszych inwestycji zrealizowanych na rynku krakowskim. W ślad za przekazaniami odnotowaliśmy rekordowy przychód 322 mln zł (wzrost o 46 proc.), jak też EBITDA 98 mln zł (wzrost o 38 proc.). Zysk netto przekroczył 73 mln zł. W 2018 roku wypracowaliśmy jedne z najwyższych, spośród spółek deweloperskich notowanych na GPW, wskaźniki rentowności. Rentowność brutto ze sprzedaży osiągnęła poziom 36 proc., rentowność EBITDA 30 proc., rentowność netto 23 proc., ROE 21 proc., ROA 10 proc. Zabezpieczyliśmy spółkę przed nieuchronnym wzrostem cen ziemi, nabywając grunty na kilka lat do przodu, dzięki kontraktacji ponad 26 ha dla ok. 5,3 tys. lokali za niespełna 202 mln zł. Łącznie nasz bank ziemi obejmuje obecnie grunty o powierzchni 48 ha dla 11 tys. lokali przy średnim koszcie ok. 30 tys. zł/lokal. Jest to solidna podstawa do osiągania powtarzalnych, ponadprzeciętnych rentowności. – wymienił Kuźniar.\nW ujęciu jednostkowym zysk netto w 2018 r. wyniósł 38,29 mln zł. wobec 4 tys. zł zysku rok wcześniej.


Ujawniono niezwykłą zdolność szczepionki na COVID-19 - Codzienna Gazeta Medyczna\n1 marca 2021 25 lutego 2021 Anna 41 Views 0 Comments COVID-19, koronawirus, szczepienie, szczepienie na koronawirusa, szczepionka, szczepionka Pfizer/BioNTech, wirus\nObecnie na świecie jest kilka szczepionek na COVID-19. Zdaniem naukowców, szczepionka Pfizer/BioNTech, jest w stanie nie tylko chronić ludzi przed koronawirusem, ale także wpływać na jego rozprzestrzenianie się – informuje Der Spiegel, powołując się na niepublikowane wyniki badań przeprowadzonych przez niemieckich specjalistów we współpracy z izraelskim Ministerstwem Zdrowia.\nLek zapobiega przenoszeniu wirusa z człowieka na człowieka o 89,4 proc. Wcześniej w czasopiśmie medycznym „The Lancet”, opublikowano artykuł ujawniający skuteczność szczepionki przeciwko koronawirusowi Pfizer/BioNTech. Okazało się, że lek jest skuteczny w 85 procentach.\nInne źródła podają, że skuteczność tej szczepionki wynosi ponad 90%.\n„Skuteczność szczepionki na koronawirusa, opracowanej przez amerykańską firmę Pfizer i jej niemieckiego partnera BioNTech, wyniosła 94 procent w zapobieganiu objawom choroby. Świadczą o tym wyniki badań nad skutkami masowego zastosowania leku w Izraelu” – donosi „The New England Journal of Medicine”.\nSkuteczność leku wynosiła 94 procent po dwóch dawkach i 57 procent po jednej. Ponadto, lek wykazał skuteczność w zapobieganiu ciężkiemu przebiegowi choroby. Wskaźnik ten wynosił 92 procent po dwóch dawkach i 62 procent po jednej. Nie podano informacji o skutkach ubocznych.\nDane uzyskano podczas masowych szczepień w Izraelu, które miały miejsce od 20 grudnia 2020 roku do 1 lutego 2021 roku. Każda grupa obserwacyjna liczyła ponad 596 tysięcy osób. W badaniach wzięli udział specjaliści z izraelskiego centrum medycznego Clalit, a także z szeregu amerykańskich uniwersytetów.\nLekarze wymienili często przeoczane objawy raka →


This topic is about Córka papieża\nLukrecja Borgia – rozpustnica i trucicielka czy ofiara intryg bezwzględnego ojca\nNieznana prawda o bohaterce głośnego serialu "Rodzina Borgiów"\nCórka papieża ma 13 lat, gdy po raz pierwszy posłuży ojcu do osiągnięcia politycznych celów. Trzykrotna mężatka, matka nieślubnego syna, kochanka wielu mężczyzn. Symbol rozbuchanych żądz i rozwiązłości. Oskarżana o kazirodcze związki z ojcem i bratem, nazywana była "największą kurtyzaną Rzymu".\nHistoria kobiety tak niezwykła, że prawie niemożliwa do opowiedzenia. Próbowali pisarze, filozofowie, historycy, filmowcy... Udaje się dopiero teraz. Laureat Nagrody Nobla Dario Fo oddaje głos Lukrecji, ujawniając jej autentyczne listy i fragmenty dziennika. Pozwala poczuć to, co czuła ona – córka Aleksandra VI – najbardziej skorumpowanego spośród papieży.\nDario Fo staje w obronie Lukrecji. Po raz pierwszy ukazuje kobietę odważną, uwikłaną w bezlitosną grę o władzę. Snuje opowieść z pasją, zaangażowaniem i pewną dozą ironii, a okrutny świat nepotyzmu i nieprzyzwoitości wciąga czytelnika jak najlepszy spektakl teatralny.\n"Skupiłem się jedynie na poszukiwaniu prawdy".\nDario Fo (ur. 1926 r.) – wybitny włoski dramaturg, reżyser teatralny, aktor, kompozytor i malarz. Jego teksty zostały przetłumaczone na ponad 30 języków. Sztukę "Komiczne misterium" wystawiono ponad 5000 razy, kilkakrotnie na stadionach sportowych. W 1997 roku Fo został laureatem literackiej Nagrody Nobla. Zadedykował ją swojej żonie i muzie – France Rame, z którą współpracował aż do jej śmierci.\nAlso this book should be combined with https://www.goodreads.com/book/show/2...\nDec 06, 2015 07:27PM


Urodził się w 1911 roku w Szetejnach, na terenie dzisiejszej Litwy, w rodzinie inteligenckiej. Studiuje w Wilnie, gdzie współtworzy grupę poetycką\nŻagary. Edukację kontynuuje w Paryżu, gdzie poznaje Józefa Czapskiego i swego krewniaka Oskara Miłosza – pisarza, poetę i wizjonera. Powraca do Wilna, gdzie debiutuje jako poeta. II wojna światowa zastaje Miłosza w Warszawie, poeta nie bierze jednak udziału w żadnych walkach. W roku 1951 postanawia wyemigrować z Polski, osiada w Paryżu, gdzie współpracuje ze słynną Kulturą Jerzego Giedroycia. Zza granicy rozpoczyna literacką walkę ze stalinizmem, zdobywając tym samym międzynarodowy rozgłos. W roku 1960 opuszcza Europę, przenosi się do Berkeley w Kalifornii i zaczyna pracę jako wykładowca literatur słowiańskich na tamtejszym uniwersytecie. Zyskuje coraz większą sławę jako literat, zwieńczeniem dokonań poetyckich staje się Nagroda Nobla, która zostaje mu przyznana w 1980 roku. Jego kontakty z Polską są ograniczone, dopiero w latach osiemdziesiątych utwory Miłosza zaczynają być oficjalnie wydawane. Poeta stale obecny w naszej\nliteraturze, zdobywca Nagrody Literackiej NIKE, powrócił do kraju, zamieszkal w Krakowie, zmarł w sierpniu 2004\n• Najbardziej znany poeta polski – czy lubimy jego twórczość, czy nie, nie możemy zanegować, że jest on najbardziej na świecie znaną postacią\nspośród współczesnych Polaków, choć pisze głównie po polsku. Nagrodę Nobla otrzymał za poezje tworzone wyłącznie po polsku.\n• Piewca własnej biografii – w ogromnej mierze pisze o sobie i swoich doświadczeniach, choć może trudno jego twórczość nazwać intymną. Choć wydaje się być przekonany o własnej wielkości, jest autorem i takiego wierszyka:\n„O tak, nie cały zginę, zostanie po mnie/ Wzmianka w czternastym tomie encyklopedii/ W pobliżu setki Millerów i Mickey Mouse”.\n• Niezwykłe wiersze o starości i zbliżającej się śmierci z tomu To zadziwiają nie tylko odwagą mówienia o temacie, ale i tym, że\nstworzył je poeta ponaddziewięćdziesięcioletni!\nPierwszy, przedwojenny okres – katastroficzny: poczucie zbliżającej się zagłady, niepokój, metafory przesytu i nadmiaru. Po wojnie w Polsce wydał Miłosz tylko jeden, ale bardzo znaczący tom Ocalenie, prezentujący utwory napisane w czasie wojny: np. Campo di Fiori – wspomnienie śmierci Giordana Bruna w kontekście tragedii płonącego getta, w którym trwa powstanie. Inne wiersze tego tomu podejmują zagadnienie\ntytułowego ocalenia i mówią m.in. o tym, że poezja powinna próbować walczyć o ocalenie podstawowych wartości (prawda, dobro, sprawiedliwość) w sytuacji powojennego rozpadu świata. Po wyjeździe z kraju początkowo Miłosz miał kłopoty z publikowaniem (w PRL jego twórczość była zakazana, zaś na emigracji przyjęto go zrazu niechętnie), jednak z czasem zaczął znów tworzyć i wydawać wiele tomów. Są wśród nich eseje (Zniewolony umysł – obraz spustoszenia dokonanego przez propagandę komunistyczną wśród inteligencji polskiej; Rodzinna Europa ukazująca różnorodność kulturową Europy jako bardzo ważną jej wartość na długo przed „modą” na to zjawisko), artykuły, wypowiedzi na temat literatury (napisana po angielsku Historia literatury polskiej) i ogromnie dużo wierszy, pisanych w przeważającej większości wyłącznie po polsku. Poeta – moralista i erudyta – pisze stosunkowo prostym językiem, można mówić o związkach jego poezji z nurtem klasycyzującym. Podejmuje tematy przeróżne: od ukazywania piękna i prostoty życia (odniesienia do filozofii stoickiej i epikurejskiej, np. w wierszu Dar), poprzez zadumę nad najistotniejszymi wartościami (wiersze: Wiara, Nadzieja, Miłość, O aniołach), aż po zagadnienia polityczne (np. Moja wierna mowo, Który skrzywdziłeś), choć na ogół poświęcone im wiersze mają także wymowę uniwersalną. Mimo wieku (ponad 90) lat, poeta nadal\npublikuje wiersze i eseje i zadziwia niezwykłą sprawnością umysłu i pióra.\n82% Czesław Miłosz "Wyznanie".\n82% Czesław Miłosz - życie i twórczość.\n88% Czesław Miłosz\n83% Krzysztof Kamil Baczyński.\n85% "Edyp" - opracowanie lektury.\nMiłosz Czesław Taniec na balu dziejów historii Literatura współczesna : Literatura polska Źródła poezji Ojciec objaśnia\nCzesław Miłosz Czesław Miłosz biografia Czesław Miłosz biogram Czesław Miłosz życiorys Czesław Miłosz notka biograficzna Biografia Czesława Miłosza biogram Czesława Miłosza życiorys Czesława Miłosza życie i twórczość Czesława Miłosza


Czerwono-czarna koszula w kratę z kieszonkami - Koszule sklep eButik.pl\nCzerwono-czarna koszula w kratę z kieszonkami\nKod produktu: SR-KS-15115\nMust have w szafie każdej kobiety! Czerwono-czarna kraciasta koszula damska. Idealna na każdą okazję! Fason bardzo modny: z małym kołnierzykiem i dwoma zapinanymi kieszonkami z patkami. Listwa z przodu także zapinana na rząd guzików, podobnie jak mankiety przy rękawach. Ozdobne szylkretowe guziki i kraciasta podszewka dodają całości klasy. Koszula została wykonana z miękkiej, dobrej gatunkowo bawełny. Jest bardzo miła w dotyku i przyjemnie się ją nosi. Uniwersalny kraciasty wzór będzie dobrze się komponował z większością Twojej garderoby.\nNasi styliści podpowiadają, jak w tym sezonie nosić koszulę w kratkę: „Najlepszym połączeniem dla kraty jest denim. Wystarczy wpuścić koszulę w spodnie, dobrać pasek, a na nogi włożyć modne botki. Jesienią i zimą kraciastą koszulę można nosić także pod sweter lub bluzę, wykładając kołnierzyk na wierzch. Do tego mini spódniczka lub skórzane spodnie. Wciąż modnym zestawieniem jest także koszula plus długi wełniany kardigan.”\nfason: koszula zapinana na guziki\nYUPS Ecru koszula z falbanami na rękawach\n"Ok, rozmiar brać swój. Jak dla mnie super."\n"Polecam,świetna koszula wykonana z fajnego materiału solidne wykończenie.Super!"\nAgnieszka (2015-12-20 , Warszawa)\n"Niestety mało dopasowana do ciała...Ale takto w porządku."\n"Mam i polecam! Materiał mięciutki jest luźna więc można śmiało brać rozmiar mniejsza "\nJustyna (2015-12-06 , Chruszczobród)


Doskonałe prezenty na święta |\nDoskonałe prezenty na święta\nO nowe pojazdy wzbogaciły się w tym miesiącu: Komenda Powiatowa Państwowej Straży Pożarnej i Środowiskowy Dom Samopomocy w Starachowicach. Niemały w tym udział miał Powiat Starachowicki, przekazując pieniądze, lub pośrednicząc w ich pozyskaniu i przekazaniu z PFRON-u.\nWóz ratowniczo – gaśniczy dla straży został zakupiony w ramach rządowego programu modernizacji służb mundurowych. Kosztował blisko 1 mln, z czego prawie 100 tys. zł przekazał Powiat Starachowicki. Pozostałe pieniądze pochodziły z Narodowego i Wojewódzkiego Funduszu Ochrony Środowiska, a także Gminy Mirzec.\nPojazd posiada nowoczesną zabudowę strażacką, opartą na kompozytach w kieleckiej firmie "Stolarczyk" i prawie dwa razy większy zbiornik wody od poprzedniego, który umożliwi dłuższe podawanie wody bez zasilania z zewnątrz. Wyposażony jest również w bardzo wydajną autopompę, napędzaną przez silnik wysokoprężny o pojemności 7 litrów i mocy 341 koni mechanicznych. Masa całkowita pojazdu wynosi 14 t. Jego załogę stanowi 6 osób: dowódca, kierowca i 4 strażaków. Samochód będzie miał wszechstronne zastosowanie - począwszy od gaszenia pożarów - poprzez likwidację skutków wypadków drogowych i usuwanie zagrożeń chemiczno – ekologicznych. Auto trafiło do straży na początku grudnia.\nWzeszłym tygodniu o nowy pojazd wzbogacił się też Środowiskowy Dom Pomocy Samopomocy, działający jak dotąd przy Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej w Starachowicach, a już od stycznia 2018 r. jako samodzielna placówka. Jest to ford transit custom, przystosowany do przewozu osób niepełnosprawnych. Zastąpi on ponad 20–letniego forda transita i będzie służył mieszkańcom w dotarciu do ośrodka i na różne wyjazdy. Zakup pojazdu umożliwiło dofinansowanie z PFRON. Starania o środki rozpoczęte zostały jeszcze w ubiegłym roku przez obecną starostę Danutę Krępę, wówczas dyrektora MOPS w Starachowicach. Ich pozytywny finał nastąpił jednak dopiero w tym roku.\nZarząd PFRON przyznał 30 sierpnia br. Powiatowi Starachowickiemu środki finansowane na realizację dwóch projektów w ramach Programu wyrównywania różnic między regionami III, w tym na likwidację barier transportowych dla osób niepełnosprawnych poprzez zakup mikrobusa dla potrzeb ŚDS przy MOPS w Starachowicach. Uroczyste przekazanie pojazdu nastąpiło 11 grudnia br. w obecności dyrektora Świętokrzyskiego Oddziału PFRON, Andrzeja Michalskiego, starosty Danuty Krępy i prezydenta Marka Materka. Obecny był również poseł na Sejm, Krzysztof Lipiec, który gratulował wspólnych wysiłków, zwieńczonych sukcesem. Swojego zadowolenia nie kryła również starosta Danuta Krępa, która jest przekonana, że nowe auto będzie służyło dobrze niepełnosprawnym, zapewniając im bezpieczeństwo i dając radość.


Przez: Rick Grimes | Aktualizacja: 21 lutego 2020 r\n10 najlepszych produktów elektrolitowych\n1. Pride Naturals Inc Proszek elektrolitowy\n2. Hydratator elektrolitów Vega Sport\n3. Kluczowe składniki odżywcze Proszek elektrolitowy\n4. Zipfizz Zdrowy napój energetyczny Mix\n5. Trace Minerals Wytrzymałość elektrolitowa w proszku Pak\n6. Oryginalny proszek elektrolitowy Dr. Berga\n7. Genialny proszek elektrolitowy\n8. Ultima Replenisher Hydratujący elektrolit w proszku\n10. Dodatek elektrolitowy Hi-Lyte\nCzego należy szukać w dobrym produkcie z suplementem elektrolitowym\nPracujesz z dietami?\nWartość / cena za porcję\nJak łatwo jest mieszać\nFDA / Standardy stron trzecich\nProszek elektrolitowy Pride Naturals\nHydratator elektrolitów Vega\nNAJWAŻNIEJSZE ODŻYWKI Odzyskiwanie elektrolitów Plus\nZipfizz Zdrowa energia\nTrace Minerals Elektrolit Stamina Power Pak\nProszek elektrolitowy Dr. Berga\nElektrolity genialne marki Genius\nUltima Replenisher Hydratujący elektrolit w proszku\nLyteShow Jonowy koncentrat elektrolitów\nSuplement elektrolitowy Hi-Lyte\nProszek elektrolitu z soli celtyckiej\nPure Encapsulations Electrolyte / Energy Formula\nSaltStick buforowane sole elektrolitowe\nPoszukuje optymalnego elektrolitu dla zdrowia\nRoztwór elektrolitu pedialytowego\nVitalyte Sports Nutrition Electrolyte Powder\nPrecision Hydration Lite Napój elektrolitowy\nORS Hydration Tabletki elektrolitowe\nHydra-Charge Kaged Muscle\nDr. Price's Witaminy Electrolyte Mix Super Hydration Formula\nEnduroPacks Całkowicie naturalne płynne elektrolity\nGatorade Pragnienie wygaszacza w proszku\nZDROWIE ZASADY Suplement elektrolitowy\nProszek elektrolitowy Keto Vitals\nMnożnik hydratacji cieczy IV\nHydrat Feast Muscle z elektrolitami\nNOOMA Organiczny elektrolitowy napój sportowy\nTabletki elektrolitowe Nuun\nSuplementy elektrolitowe mogą być potrzebne od czasu do czasu, gdy zaczyna brakować elektrolitów. Zwłaszcza jeśli jesteś aktywny fizycznie.\nJednak znalezienie odpowiedniego suplementu elektrolitowego może być trudne, szczególnie gdy rynek jest zalany przez wiele konkurujących marek walczących o twoją uwagę.\nNa szczęście znaleźliśmy 10 najlepszych suplementów elektrolitowych. Możesz również oddać głos powyżej, jeśli zdarzyło Ci się użyć jednego z tych suplementów w codziennych czynnościach i dać nam znać, co myślisz!\nWażne jest, aby pamiętać, że chyba że masz mało elektrolitów, stosowanie suplementów może powodować wyższe poziomy, które są niepotrzebne i potencjalnie szkodliwe.\nZalecamy porozmawianie z lekarzem lub farmaceutą przed zażyciem suplementów elektrolitowych.\nProszek elektrolitowy Pride Naturals Inc jest smacznym i łatwym do spożycia suplementem elektrolitowym, który ma zero kalorii i GMO.\nFormuła zawiera kilka innych kluczowych składników i minerałów dla układu odpornościowego i ciała.\nAby wszystko poszło gładko, całkowicie naturalna Stevia osłodzi mieszankę, aby ułatwić przyjmowanie suplementu, gdy go potrzebujesz.\nRozpuszcza się bardzo szybko i łatwo w wodzie\nPochodzi z witaminą C.\nZawiera dodatkowe witaminy / minerały\nBez kalorii i GMO\nUżywa naturalnego słodzika dla smaku\nStevia nie jest ulubionym smakiem wszystkich\n64 mg fosforu\n120 mg magnezu\n1.5 mg cynku\n500 mcg manganu\n10 mcg chromu\n5 mcg molibdenu\n2500 jm witaminy A\n40 jm witaminy E.\n120 mg witaminy C.\nDodano do butelki z zimną wodą\nTen suplement elektrolitowy to fantastyczny wybór jako wszechstronny wzmacniacz witamin i minerałów oraz pomocny sojusznik układu odpornościowego.\nHydrator elektrolityczny Vega ma smak jagodowy lub cytrynowo-limonkowy i zawiera 40 porcji w opakowaniu.\nZ 0 kaloriami, zawiera kluczowe elektrolity i kilka minerałów, które mogą pomóc Ci utrzymać nawodnienie podczas ćwiczeń lub później. Jest to również doskonały wybór dla wegan, ponieważ jest całkowicie pozbawiony nabiału, glutenu, soi oraz wszelkich innych sztucznych smaków i kolorów.\nŻeby było lepiej, zawiera również 100% twojej codziennej wartości witaminy C. Chociaż nie ma tak wielu minerałów jak suplement Pride Naturals, wciąż ma dużo więcej niż kilka podstawowych elektrolitów.\nŚwietny smak granatu i malin\nWystępuje w mniejszych pudełkach lub większej wannie\nBez nabiału, idealny dla wegan\nMa dodatkowe minerały\nWiele porcji na pojemnik\nDla niektórych może mieć za dużo sodu\n175 mg wapnia\n1.25 mcg selenu\n0.2 mg miedzi\n89 mg fosforu\n100 mg sodu\n400 mg potasu\n154 mg chlorku\nZmieszany z zimną wodą i spożywany przez cały dzień\nTen smaczny suplement jest doskonałym wyborem, jeśli szukasz wzmacniacza elektrolitów, który nie smakuje tak intensywnie jak proszek zmieszany ze stewią.\nProszek elektrolitowy Key Nutrients jest jednym z najlepszych dostępnych suplementów nawilżających. Zawiera aż 12 dodatkowych minerałów i witamin, które pomagają w utrzymaniu aktywnego trybu życia, a także formułę proszku, która jest wystarczająco lekka, aby zmieszanie jej z dowolnym napojem lub butelką z wodą było dziecinnie proste. Jest przyjazny dla wegan i jest wykonany z całkowicie niemodyfikowanych genetycznie składników.\nMa wspaniały smak lemoniady\n12 dodatkowych minerałów\nPomocny w diecie ketonowej\nProszek miesza się dość łatwo\nTrochę za dużo soli dla niektórych\n169 mg witaminy C.\n3 mg tiaminy\n5 mg ryboflawiny\n5 mg kwasu pantotenowego\n0.5 mg miedzi\n0.5 mcg manganu\n35 mcg chromu\n7.9 mcg molibdenu\n250 mg potasu\n300 mcg biotyny\n115 mg wapnia\n100 mg fosforu\n2.9 mg cynku\n15 mcg selenu\n110 mg sodu\nZmieszać ze szklanką wody przed dodaniem lodu\nTen wszechstronny suplement może dostarczyć Ci elektrolitów i dodatkowych witamin potrzebnych do ukończenia treningu i utrzymania zdrowej energii przez cały dzień.\nZipfizz Health Energy Drink Mix to kolorowy suplement, który łączy uzupełniające elektrolity aspekty tradycyjnego suplementu z kilkoma innymi witaminami i przeciwutleniaczami. To świetny napój sportowy, idealny dla osób często uprawiających sport i długodystansowych.\nPomimo braku węglowodanów i cukru może dostarczyć energii i zawiera 100 mg kofeiny odzyskanej z naturalnych źródeł. Suplement jest dostępny w jednorazowych tubkach, dzięki czemu przypadkowo nie zużyjesz zbyt wiele w jednej porcji. Istnieją trzy smaki przy każdym zakupie, aby Twoje suplementy były interesujące dla Twojego języka.\nBardzo łatwo wziąć odpowiednią ilość dzięki tubkom\nMa kofeinę, aby poprawić czujność\nBez węglowodanów i cukru\nMa dodatkowe witaminy\nNajlepsze dla biegaczy wytrzymałościowych i sportowców\nDostępne trzy smaki\nTrochę drogie, biorąc pod uwagę niską porcję\n1500 jm witaminy A\n15 jm witaminy E.\n0.75 mg tiaminy\n0.85 mg ryboflawiny\n200 mcg kwasu foliowego\n35 mcg selenu\n0.25 mg miedzi\n950 mg potasu\n7.5 mg cynku\n2500 mikrogramów witaminy B12\n2 tubki dziennie, jedną tubkę wytrząsano z 1 butelką wody\nTe unikalne suplementy łączą uzupełnianie elektrolitów z energią opartą na kofeinie, aby zapewnić Ci zastrzyk potrzebny do ukończenia każdego treningu.\nZestaw Stamino Powder Pak elektrolitowy Trace Minerals występuje w pięciu smakach, od cytrynowo-limonkowego po mandarynkowy i malinowy. Jest również pełen ton przeciwutleniaczy i elektrolitów, w tym 1200 mg witaminy C.\nSuplement jest dostarczany w pakietach i możesz wziąć wiele pakietów dziennie, w zależności od potrzeb lub aktywności fizycznej. Niezwykle łatwo jest też zmieszać każdy pakiet z 2 do 3 uncji wody, więc zabranie go ze sobą na szlak lub wycieczkę rowerową jest dziecinnie proste. Po prostu przechowuj paczki w kieszeniach i gotowe.\nWystępuje w wielu smakach\nMa dodatkowe przeciwutleniacze\nBez sztucznych składników / wegańskie\nAromaty są dla niektórych nieco słabe / zbyt rozcieńczone\n1200 mg witaminy C.\n450 mg tiaminy\n30 mcg kwasu foliowego\n15 mg chlorku\n10 miligramów witaminy B6\n25 mikrogramów witaminy B12\n175 mg sodu\n200 mg potasu\n1 opakowanie przyjmowane codziennie z 2-3 uncjami wody\nTen skuteczny suplement jest łatwy do zrobienia w podróży i zapewnia dużo plusów, biorąc pod uwagę jego niską cenę wywoławczą i całkowitą ilość 30 pakietów.\nDr.Berg's Original Electrolyte Powder to suplement uzupełniający, który może ponownie pobudzić twoje komórki i dostarczyć Ci elektrolitów, których potrzebujesz, aby poprawić wyniki sportowe i zregenerować siły po treningu. Zawiera ogromną ilość potasu, do 1000 mg na porcję, i łączy jego witaminy i minerały z pyszną mieszanką smaku malin i cytryny.\nSkładniki są całkowicie naturalne i bez GMO. Zakup obejmuje również 30-dniową gwarancję zwrotu pieniędzy, chociaż koszt wysyłki nie podlega zwrotowi.\nZawiera 13 razy więcej potasu niż większość innych suplementów\nW zestawie 3 paczki za dużo porcji na zakup\nŚwietne smaki smaku\nMnóstwo porcji przy każdym zakupie\nBez sztucznych składników i GMO\nDrogi w porównaniu do innych suplementów\n100 mg śladowego kompleksu mineralnego\n1000 mg potasu\n1 miarka na 16 uncji szklanki wody\nTen suplement ma znacznie więcej potasu niż inne opcje i jest dobrym wyborem, jeśli szukasz produktu z ceną premium.\nGenius Electrolyte Powder to niezwykle prosty, ale skuteczny suplement, bez żadnych sztucznych elementów - nawet barwników. Formuła jako całość została zaprojektowana z myślą o dobrej diecie ketonowej, jeśli jesteś fanem.\nDziała również dobrze jako napój kaca o unikalnej kompozycji formuły. Szybko rozpuszcza się w wodzie, aby pomóc Ci się nawodnić i nabrać energii.\nZawiera mieszankę składników odżywczych do diety ketonowej\nRozpuszcza się bardzo szybko\nMoże być stosowany przed treningiem, po treningu lub w trakcie treningu\n3rd impreza przetestowana pod kątem siły i czystości\nPomarańczowy smak musu nie jest świetny\n333 mg aceroli\n300 mg l-alanylo-L-glutaminy\n390 mg potasu\n10 mg selenu\n29 mg fosforu\n1 porcja na 16 uncji butelki wody\nOprócz dziwnego pomarańczowego smaku, ten suplement jest fenomenalnym wyborem zarówno ze względu na doskonałe wtrącenia elektrolitów, ale także ze względu na łatwość rozpuszczenia i użyteczność po nocy picia.\nHydratujący proszek elektrolitowy Ultima Replenisher występuje w pięciu smakach, od granatu wiśniowego przez lemoniadę po malinę. Jest również dostępny w bardzo dużej wannie z 90 porcjami za stosunkowo przystępną cenę wywoławczą.\nJest wykonany ze wszystkich sześciu głównych elektrolitów oraz kilku minerałów pomocniczych. Zawiera również mniej sodu niż wiele innych suplementów elektrolitowych, co czyni go doskonałym wyborem, jeśli musisz już zmniejszyć spożycie soli. Jest całkowicie wegański, wolny od kofeiny i nabiału. Działa nawet z dietami ketonowymi, takimi jak Genius Powder.\nNie ma tyle soli, co konkurenci\nWiele smaków dla różnych smaków\nMa wszystkie sześć głównych elektrolitów\nW ogóle żadnych GMO\nDziała z dietami keto / wegańskimi\nLepiej się rozpuszcza, wymaga dużo mieszania\n65 mg wapnia\n0.2 mg manganu\n70 mg chlorku sodu\n70 mg fosforu\n1 miarka na 16 uncji szklanki zimnej wody\nJest to smaczny i wszechstronny suplement elektrolitowy, który jest idealny, jeśli chcesz utrzymać dietę niskosodową, a jednocześnie korzystać z innych zastrzyków elektrolitów.\nLyteShow Ionic Electrolyte Concentrate jest dostępny zarówno w głównej butelce, jak i „flashie podróżnym” u idealnego towarzysza podróży. Możesz używać obu w zależności od tego, czy ćwiczysz w domu, czy chcesz zachować tę samą rygorystyczną procedurę kardio podczas podróży służbowej.\nKażdy zakup zawiera 40 porcji, a każda porcja nie zawiera kalorii ani sztucznych składników. Wyraźnie nie koncentruje się na smaku, ponieważ dodaje lekko słony smak każdemu napojowi wodnemu. Mimo to kładzie mniejszy nacisk na sód i podkreśla magnez na jego korzyść.\nIdealne do diety o niskiej zawartości sodu\nPochodzi z dużą ilością porcji\nBez kalorii i sztucznych składników\nW razie potrzeby można go mieszać z innymi smakami\nW zestawie mniejsza butelka, idealna do podróży\nŁatwy do dodania do wody\nMoże być konieczne dodanie własnego słodzika\n40 mg magnezu\n20 mg siarczanu\n390 mg chlorku\n3 ml, używając nasadki do pomiaru na 32 uncje wody\nTen prosty suplement elektrolitowy jest świetny dla tych, którzy nie są zainteresowani słodzikami i którzy szukają czegoś, czego mogą użyć bez względu na to, gdzie zabiera ich praca.\nSuplement elektrolitowy Hi-Lyte jest doskonale opracowany do diety ketonowej i wykorzystuje jonowe minerały morskie i całkowicie naturalne składniki, aby zwiększyć poziom elektrolitów i pomóc Ci poczuć się lepiej po treningu.\nJak sugeruje źródło, dodaje wodzie słony smak, więc może być konieczne dodanie własnego słodzika, aby był smaczny. Ale producent hojnie obejmuje gwarancję 100% zwrotu pieniędzy.\nŁatwy w nakładaniu na napoje\nObejmuje 100% gwarancji\nDziała bardzo dobrze z dietą keto i innymi dietami\nSmak może być trudny\n45 mg magnezu\n1/2 łyżeczki ze szklanką wody o pojemności 30 uncji\nTen płynny suplement elektrolitowy jest jednym z najłatwiejszych w użyciu, dostarczając do organizmu tylko główne elektrolity.\nBędziesz chciał pamiętać o ogólnej jakości, ilekroć szukasz suplementu elektrolitowego. Oznacza to wzięcie pod uwagę smaku, jakości składników i samych składników. Nie zawsze dobrym pomysłem jest skupienie się na jednym aspekcie z wyłączeniem wszystkich innych.\nReputacja marki może dać ci dobry pomysł na to, czy suplement jest wart twojego czasu i pieniędzy. Wiele marek pracuje niestrudzenie, aby poprawić swoją reputację, wytwarzając wiele gwiezdnych produktów z rzędu.\nOczywiście ci, którzy używali suplementu elektrolitowego w przeszłości, często są doskonałym źródłem mądrości. Ci, którzy wypróbowali suplement z pierwszej ręki, mogą wiele powiedzieć o tym, jaki jest smak lub czy zawarte w nim składniki są warte ceny wywoławczej.\nWiele suplementów elektrolitowych zawiera tony sodu, ale może to być zły wybór w zależności od diety. Idź z czymś, co ma niską zawartość sodu lub wcale, jeśli dieta zawiera już dużo tego minerału, ponieważ zbyt dużo sodu może prowadzić do komplikacji zdrowotnych.\nPamiętaj o smaku suplementu. W końcu będziesz pić te suplementy wiele razy w ciągu następnych tygodni i miesięcy. Równie dobrze możesz zrobić to, co docenią twoje kubki smakowe.\nWiększość suplementów nie ma kalorii, ale jest kilka, którzy je mają. Jeśli nie chcesz liczyć kalorii swoich suplementów w codziennym planie diety, spróbuj znaleźć taki, który ma zero.\nNiektóre suplementy najwyższego poziomu działają dobrze z dietą keto lub innymi dietami. Będziesz chciał pójść z jednym z nich, jeśli ćwiczysz wspomniane diety. W szczególności diety ketonowe są wrażliwe na niektóre spożycie minerałów, dlatego przed zakupem sprawdź je dokładnie.\nW szczególności, jeśli masz ograniczony budżet, chcesz wziąć pod uwagę wartość lub cenę za porcję suplementu elektrolitowego. Niektóre suplementy mogą wydawać się mieć dobrą cenę wywoławczą, ale mają tylko kilka porcji na zakup i odwrotnie.\nNiektóre suplementy elektrolitów zawierają wszystkie główne minerały potrzebne do prawidłowego funkcjonowania. Inni mogą skupić się na jednym lub dwóch elektrolitach, z wyłączeniem innych. Przed zakupem skoncentruj się na tym, czego potrzebujesz. Na przykład, jeśli chcesz zmniejszyć zmęczenie mięśni, znajdź suplement, który koncentruje się na potasie w porównaniu do innych.\nNiektóre suplementy są bardzo łatwe do zmieszania z napojami, podczas gdy inne są trudniejsze. Będziesz potrzebować łatwego do zmieszania wyboru, jeśli chcesz szybko przygotować swoje napoje i nie lubisz połykać kawałków proszku.\nNie zapomnij wziąć pod uwagę jakości składników. Jakość elektrolitu lub proszku może wpływać na ogólne wyniki suplementu lub może mieć wpływ na to, jak dobrze łączy się z układami organizmu.\nFDA / 3rd Standardy imprezowe\nWiele najlepszych suplementów elektrolitowych będzie testowanych przez inne firmy i zatwierdzonych przez FDA. Warto dokładnie sprawdzić, czy każdy suplement, który zażywasz, jest zatwierdzony przez FDA, a te, które są testowane przez inne firmy, są prawdopodobnie lepsze, zarówno pod względem jakości składników, jak i satysfakcji klienta.\nWreszcie, nie zaniedbuj, jak wygodnie jest przyjmować suplement elektrolitowy. Niektóre proszki można łatwo mieszać, podczas gdy inne mogą wymagać intensywnego wstrząsania, zanim właściwie się rozpuszczą.\nZdjęcia seryjne od KieferPix / Shutterstock\nNajlepsze suplementy potasu - najlepsze marki 10 sprawdzone dla 2020\nStrona główna » regeneracja » Najlepsze suplementy elektrolitowe - najlepsze marki 10 sprawdzone do 2020 roku