Dieta przeciwzapalna - Agnieszka Ciepłowska\nStan zapalny stanowi podłoże do rozwoju wielu chorób – dowiedz się, jak działa dieta przeciwzapalna.\nNa początek trochę faktów- zaczniemy z grubej rury. Na bogato. Bo fakty są takie, że przykładowo zapalna choroba jelit zwiększa ryzyko raka okrężnicy, a wirus brodawczaka zwiększa ryzyko raka szyjki macicy.\nNo to wiedziałeś, że dość popularne zakażenie Helicobacter pylori (i wrzody żołądka) zwiększają ryzyko nowotworu żołądka? Że niewyleczone zapalenie ostre może przejść w zapalenie przewlekłe, które prowadzi do trwałych uszkodzeń tkanki?\nFaktem jest, że przewlekłe zapalenie w Twoim organizmie to taki przypał. Gość, który rozrabia na imprezie i wiesz, ze zaraz rozwali Ci pół domu, jeżeli zaraz go nie wyprosisz. Problem jest taki, że prawie nigdy nie chce wyjść sam…\nCzym jest przewlekłe zapalenie?\nZapalenie jest lokalną odpowiedzią na uszkodzenie komórkowe, które manifestuje się zwiększonym przepływem krwi, rozszerzeniem naczyń włosowatych, naciekiem leukocytów i miejscowym wytwarzaniem sustancji chemicznych, które działają jak tajni agenci – mają za zadanie wyeliminować czynnik uszkadzający i naprawić tkankę. Po co nasz organizm tak wariuje? Żeby się obronić! Niestety obrona wymaga ofiar… Chroniczne zapalenie jest częścią wielu chorób, takich jak zespół metaboliczny, niealkoholowe stłuszczenie wątroby, cukrzyca typu II, choroba Alzheimera i choroby układu krążenia.\nPewnie zastanawiasz się, skąd u licha bierze się to wszystko. Otóż źródłem przewlekłego zapalenia może być … otyłość. Nadmiar tkanki tłuszczowej wywołuje produkcję cytokin prozapalnych. Tak jest, dobrze czytasz, tkanka tłuszczowa predysponuje do stanu zapalnego. Oprócz tego prawdopodobną rolę odgrywa szereg innych czynników: mikroflora jelitowa, niewyleczone zapalenie ostre, infekcje, nadmierna odpowiedź immunologiczna, no i dieta.\nMikroflora jelitowa i zapalenie\nMikroflora jelitowa ma wpływ na funkcje obronnościowe, czyli ochronę przed inwazją patogenów. To tak zwana pierwsza linia obrony.\nŻeby zrozumieć mechanizm jeszcze lepiej, poznajcie lipopolisacharyd bakteryjny (LPS). LPS jest niesympatycznym, integralnym składnikiem bakterii o działaniu prozapalnym. Jeżeli jelita przepuszczą LPS, w odpowiednich warunkach dochodzi do odpowiedzi zapalnej i wyzwolenia chorób np. o podłożu autoimmunologicznym. Z tego względu uważa się, że stabilność mikroflory jelitowej odgrywa bardzo ważną rolę w rozwoju chorób.\nUważa się także, że mikroflora może mieć wpływ na ryzyko cukrzycy typu I, celiakię, choroby zapalne jelit i reumatoidalne zapalenie stawów.\nWiedzieliście, że niektóre elementy mikroflory naśladują ludzkie antygeny i wyzwalają produkcję przeciwciał odpwiedzialnych za reakcje immunologiczne wobec normalnych białek i hormonów takich jak np. leptyna?\nDlatego rozsądym wydaje się być stwierdzenie, że nadmiar żywności przetworzonej może być istotnym czynnkiem środowiskowym, który wyzwala reakcję układu odpornościowego.\nDieta sprzyjająca stanom zapalnym to dieta bogata w przetworzone węglowodany, tłuszcze bogate w kwasy omega 6, a także tłuszcze trans oraz zmniejszona podaż kwasów omega 3.\nZmiana diety jest kluczowym elementem leczenia stanów zapalnych. Mówimy tu nie tylko o zmniejszeniu masy ciała, mającemu bezpośredni wpływ na produkcję cytokin prozapalnych, ale także o dostarczeniu składników wyciszających, zmniejszających uszkodzenia oksydacyjne i zmieniających ekspresję genów. Jak zatem należy komponować dietę?\nOmega 3, omega 6 i kwas arachidonowy\nZapalenie jest pierwotnie indukowane przez produkcję prozapalnych eikanozoidów, pochodnych kwasu arachidonowego. Kwas arachidonowy jest kwasem omega 6, na którego poziom wpływ ma dieta.\nGłównym kwasem tłuszczowym zawartym w olejach roślinnych, jest kwas linolowy (omega 6). W ostatnich latach tłuszcz ten nie był głównym składnikiem naszej diety – tradycyjnie używane masło, czy oliwa z oliwek zawierają mniej niż 10% kwasu linolowego. Niestety powszechnie używane oleje np. z kukurydzy, soi i słonecznika zawierają od 50 do 75% tego kwasu, a jego użycie wzrosło czterokrotnie w ostatnim trzydziestoleciu.\nJego spożycie w połączeniu z przetworzonymi węglowodanami mogło sprzyjać wzmożonemu wydzielaniu kwau arachidonowego, a w konsekwencji stanom zapalnym. Musisz jednak wiedzieć, że to nie jest tak, iż olej roślinny jest generatorem stanów zapalnych. Wysoki poziom insuliny we krwi, związany właśnie z nadmiernym spożyciem węglowodanów prostych i przetworzonych, powoduje wzmożoną produkcję kwasu arachidonowego. Z tego właśnie względu słodycze to nie najlepszy pomysł, bo zawierają dużo cukru i tłuszczu roślinnego. Warto zaznaczyć, że żaden lek bezpośrednio nie zmniejsza stężenia kwasu arachidonowego. Tylko dieta potrafi to zrobić!\nTutaj wchodzimy już na osławiony kwas Omega 3. Otóż ten bohater posiada zdolności do zmniejszenia wytwarzania kwasu arachidonowego. Trochę przypadkowo, bo oba kwasy potrzebują tego samego enzymu i Omega 3, jeżeli jest go odpowiednia ilość (proporcja względem kwasu Omega 6), po prostu zabiera enzym złemu koledze. Dodatkowo z kwasów omega 3 powstają resolwiny, które hamują przemieszczanie się komórek odpowiedzialnych za zapalenie do miejsc reakcji zapalnej, zapobiegając jednocześnie uaktywnianiu się innych komórek o podobnym działaniu. Idealna proporcja to od 3-5:1 kwasu Omega 6 do Omega 3.\nNajbardziej oczywistym rozwiązaniem jest ograniczenie pokarmów, które wpływają na produkcję kwasu arachidonowego, czyli głównie mięsa i żółtek jaj. Ale nawet restrykcyjna, wegetariańska dieta mogłaby zaburzyć proporcje między omega 3 i omega 6, jeśli opierałałaby się głównie na olejach roślinnych i przetworzonych węglowodanach.\nDobrym pomysłem jest po prostu ograniczenie czerwonego mięsa i zwiększenie kwasów omega 3 w diecie. Zwiększ spożycie oliwy z oliwek, oleju lnianego, orzechów włoskich, nasion chia, siemienia lnianego i ryb morskich. To zadziała, jeżeli indeks glikemiczny diety będzie niski.\nProdukty zbożowe i indeks glikemiczny\nW uproszczeniu, indeks glikemiczny (IG) określa jak mocno we krwi wzrośnie poziom glukozy, po zjedzeniu określonego produktu. Im większy IG, tym wyższy poziom glukozy, a w konsekwencji insuliny.\nW poprzednim punkcie opisałam, jak kończy się spożywanie produktów przetworzonych, o wysokim IG. Dieta przeciwzapalna składa się z węglowodanów o niskim IG i jest to absolutna podstawa. Zaleca się ograniczenie produktów zbożowych ogółem, a w szczególności białego makaronu, cukru w jakiejkolwiek postaci, białego ryżu i pszennego chleba. W to miejsce proponuje się warzywa, owoce i pełnoziarniste produkty. Warto zaznaczyć, że przeciwnie do zaleceń Instytutu Żywności i Żywienia, to warzywa i owoce powinny stanowić podstawę diety przeciwzapalnej, a nie produkty zbożowe. Poza tym, diety o niskim indeksie glikemicznym mogą działać ochronnie wobec ogólnoustrojowego stanu zapalnego u pacjentów z cukrzycą.\nPamiętacie punkt o mikroflorze jelitowej? Otóż maślan, substancja produkowana przez mikroflorę jako produkt końcowy fermentacji błonnika, kontroluje dojrzewanie komórek dendrytycznych, które są uważane za strażników układu odpornościowego. Dlatego błonnik to absolutne must have diety przeciwzapalnej. Trochę otrębów owsianych, dużo warzyw i owoców, trochę ryżu brązowego i Twoje jelita będą bardzo szczęśliwe. Błonnik to dla nich takie wiosenne porządki.\nPamiętasz babcię, która kładła do głowy frazą “mięsko zjedz, ziemniaki zostaw”?\nNo cóż, teraz musisz robić odwrotnie. Warzywa mają być Twoim priorytetem. Owoce priorytet numer dwa. Dlaczego? Duże spożycie warzyw i owoców zmniejsza ryzyko chorób neurodegenracyjnych wieku podeszłego o podłożu zapalnym. Poza tym, warzywa i owoce zawierają flawonoidy, które mają wpływ na procesy zapalne. Ich spożycie wiąże się z mniejszym stężeniem białka CRP, które pojawia się we krwi jako konsekwencja stanu zapalnego.\nCo więcej, zwiększona podaż flawonoidów jest związana z lepszą pamięcią u osób w średnim wieku i mniejszym ryzykiem demencij po 70 roku życia, co również jest związane ze zmniejszeniem stanu zapalnego.\nNie, plasterek ogórka i pomidora do kanapki nie jest uznawane przez dietetyków za prawilny dodatek witamin. Szczególnie polecane są kiełki, warzywa kapustne (w tym brokuł). czosnek, jarmuż. zioła i pomidory poddane obróbce termicznej. Ponadto warto szczególnie zwrócić uwagę na spożycie antocyjanów, które znajdują się w np. jagodach oraz włączyć do diety truskawki, maliny, jabłka, borówki i czarne porzeczki. Tutaj zastosowanie ma zasada: im więcej, tym lepiej, oczywiście nie do przejedzenia.\nFlawanole – przyjemna strona używek\nFlawanole, czyli przykładowo katechinę, znajdziemy w wielu owocach, ale także w zielonej herbacie, czerwonym winie i czekoladzie. Te cudeńka hamują rozwój komórek nowotworowych i zmniejszają stan zapalny. Przykładowo galusan epigallokatechiny, najlepiej poznany związek w tej grupie, jest przeciwutleniaczem 100 razy silniejszym niż witamina C. Robi wrażenie, prawda? Pamiętaj jednak, że działanie wymienionych produktów zależy głównie od dawki – nadmiar zawsze będzie szkodliwy. Za dużo czekolady odłoży się w boczkach, a to z kolei sprzyja stanom zapalnym. No i chyba wszyscy wiemy, jak działa nadmiar wina?\nRoślina ostryż długi, czyli kurkuma, którą kojarzycie pewnie pod postacią mocno żóltej przyprawy, może pochwalić się niezwykłymi właściwościami prozdorowotnymi. Uważa się, że ma działanie antynowotworowe i przeciwzapalne. Wykazuje także działanie antyoksydacyjne. Oczywiście najlepiej stosować ją na świeżo w postaci tartego korzenia.\nPodsumowanie i przykładowy jadłospis\nOkej, wrzućmy wszystkie zalecenia do jednego worka i spróbujmy stworzyć przykładowy jadłospis. Wiemy, że podstawą diety przeciwzapalnej powinny być warzywa i owoce, następnie produkty zbożowe o niskim indeksie glikemicznym, chude mięso, ryby oraz tłuszcze o prawidłowym stosunku omega 3 do omega 6.\nŚniadanie: Guacamole (1/2 miękkiego awokado gnieciemy widelcem z sokiem z cytryny, szczyptą soli, pieprzu i kuminu), do tego miękki pomidor malinowy i 2 kromki razowego, żytniego chleba. Obowiązkowo zielona herbata lub kawa czarna.\n2 śniadanie: Miseczka truskawek i jagód + 50 ml mleczka kokosowego i 100 ml dowolnego roślinnego i 2 łyżeczki nasion chia, 1/2 łyżeczki erytrytolu. Dzień wcześniej mieszamy erytrytol, chia i mleczko kokosowe trzepaczką. Dodajemy truskawki i jagody na świeżo.\nObiad: Pieczone ziemniaki z rozmarynem, pieczona w folii pierś z kurczaka, gotowane brokuły i domowka surówka z marchewki i jabłka z łyżką oleju lnianego\nPodwieczorek: Topiona gorzka czekolada 80% oraz plasterki truskawek i gruszki, kilka orzechów włoskich\nPamiętajcie, że to tylko subiektywna propozycja, a indywidualna dieta zależy od chorób towarzyszących.\nZostaw proszę komentarz, jeśli wpis okazał się przydatny i podziel się swoim pomysłem na dietę przeciwzapalną.\nPoprzedni artykuł10 prostych trików, dzięki którym schudniesz Następny artykuł Żywienie w górach\nŚwietny tekst. A porównanie stanu zapalnego do gościa, który rozrabia na imprezie – sztosik! 😀 Akurat czytam “Food pharmacy”, więc jestem w temacie. I jestem superzmotywowana, żeby pomóc tym małym żołnierzom w moich jelitach, którzy tak dzielnie bronią mnie przed wszystkim paskudztwami ;). Tylko mam problem z jedzeniem większych ilości warzyw i owoców. Masz jakieś sprawdzone tipy na to? Bo pochłanianie codziennie 5 porcji warzyw i owoców jest dla mnie póki co nie do zrealizowania…\n5 lipca 2019 o 17:07\nJasne, warzywa warto np. piec w postaci frytek (dobrze to odmieniłam? :P), lubię też robić koktajle z jarmużem (banan, jarmuż, sok pomarańczowy) lub szpinakiem – warzyw w ogóle nie czuć. Dodaję paski cukinii albo marchewki do makaronu, tym samym mam większa objętość dania (i mniej kcal). Jem dużo sałatek. Robię pesto. I trzymam się zasady, że połowa mojego talerza to albo warzywa albo owoce. Pozdrawiam 🙂


Komunikat z posiedzenia 29 czerwca 2017 r. -Pomorskie.eu\nKomunikat z posiedzenia 29 czerwca 2017 r.\nXIV posiedzenie plenarne WRDS w Gdańsku odbyło się w dn. 25 maja 2017 r. z następującym porządkiem obrad:\nAktualny stan pomorskiej służby zdrowia w województwie pomorskim.\nInformacja o przebiegu zmian w służbie zdrowia, jako skutku restrukturyzacji szpitali podległych Województwu Pomorskiemu.\nPrzyjęcie stanowiska w sprawie aktualnego stanu pomorskiej służby zdrowia.\nSystem organizacyjny i zasady funkcjonowania gabinetów profilaktyki zdrowotnej w szkołach.\nInformacja Zespołu ds. społecznych o działaniach dotyczących opinii w sprawie przebiegu wdrażania reformy systemu oświatowego w kraju i województwie pomorskim.\nzmiana w składzie zespołu roboczego ds. bezpieczeństwa – uchwała nr 11.\nPrzyjęto stanowisko Rady w sprawie aktualnego stanu pomorskiej służby zdrowia oraz Uchwałę nr 11 w sprawie zmiany w składzie zespołu ds. bezpieczeństwa.\nDyskutowano o podjętych działaniach w sprawie opinii dot. przebiegu wdrażania reformy systemu oświatowego w kraju i województwie pomorskim. Z uwagi na liczne rozbieżności dot. informacji, konsultacji i przewidywanych skutków, a także stopnia zaawansowania reformy, odstąpiono od przyjmowania stanowiska WRDS w tej sprawie.


Sylwester w Korei Północnej #5 – Wizyta u krawca | Pozdro z KRLD\n24 czerwca, 2016 Pozdro z Youtube, ZakupyMundur, Pamiątkiadmin\tOdwiedzono 29 688 razy\nWszyscy z was pewnie znają mój mundurek z filmików na Youtubie. Nie jest to jednak prawdziwy mundur uszyty w KRLD. Kupiłem go w Chinach w trakcie studiów, bo to właśnie z Chin wywodzi się „tradycyjny” socjalistyczny ubiór większości Koreańczyków. W trakcie mojej kolejnej wizyty koniecznie chciałem zamówić u krawca ubiór godny moich wystepów na Youtube – prawdziwy północnokoreański garnitur.\nPodziemia hotelu Koryo\nOd razu po przyjeździe do Pjongjangu poprosiłem przewodniczkę o sprawdzenie, czy krawcowa pracuje i czy nas przyjmie wieczorem. Drugiego dnia w Pjongjangu zeszliśmy na dół po schodach z lobby w hotelu Koryo i weszlismy do małego salonu krawieckiego. Krawcowa nie zna angielskiego, więc bez pomocy przewodniczki n ie dogadalibysmy się najlepiej. Oczywiscie można próbować na migi, ale jednak najlepiej poprosić przewodnika o pomoc.\nJakie style do wyboru?\nA co mamy do wyboru? Krawcowa uczyje wam to, co chcecie. Możecie nawet poprosić o uszycie normalnego zachodniego garnituru. Ale chyba nie po to tu przyjechaliscie. Sposród strojów w stylu północnokoreańskim mamy dwa główne modele:\n– Mundur Ludowy, czyli taki jaki nosił Prezydent Kim Il Sung oraz obecnie Przewodniczący Kim Jong Un\nMundur Ludowy to strój przypominający nasz garnitur. Różni się głównie tym, że ma stojący kołnierzyk, który pewnie skojarzy wam się z ubraniem księdza. Z przodu umieszczone są cztery pojemne kieszenie. Jest to strój, który był noszony przez większosć mieszkańców Korei. Obecnie jest utożsamiany z ubraniem robotniczym. Wciąż jest często noszony przez mieszkańców Korei. Ostatnio powoli ustępuje miejsca zachodniemu garniturowi. Dominuje kolor czarny, szary lub granatowy.\n– Mundur Wojskowy, czyli taki jaki nosił Drogi Przywódca Kim Jong Il\nMundur Wojskowy to dwuczęsciowy strój zapinany na zamek błyskawiczny z przodu o kolorze zielonym. Noszony był często przez Generała Kim Jong Ila, który zapoczątkował politykę Songun (Pierwszeństwo Armii) i z tego powodu często pojawiał się w towarzystwie żołnierzy w mundurze polowym. Dostępne sa różne odcienie zieeni.\nKolega przymierza mundur wojskowy\nRóżnią się one zasadniczo wyglądem i kolorem. Nie da się ich pomylić.\nRóżne kolory i materiały do wyboru\nNajpierw musicie wybrać, który krój wybierzecie. Nie jest to łatwa decyzja. Chyba, że zamówicie oba naraz… Po wybraniu kroju krawcowa poprosi was o wybranie materiału, z którego będzie uszyty wasz strój. Na scianie wisi kilka dostępnych kolorów oraz materiałów, z których każdy różni się nieco gramaturą i także ceną. Co ciekawe, do wyboru są głównie materialy z zagranicy w tym włoskie włókna. Następnie krawcowa was dokładnie zmierzy oraz ustalicie szczegóły takie jak na przykład pozycja guzików, długosci mankietów itd. Krawcowa zrobi, co chcecie. Są także wzory mundurów dla kobiet, więc płeć piękna nie będzie poszkodowana. Można zamówić na przykład mundur noszony przez piosenkarki z zespołu Moranbong! Klient nasz pan towarzysz!\nNasza przewodniczka Pani Kim zdecydowanie dumna ze swojego podopiecznego\nIle kosztuje uszycie munduru?\nMimo wykorzystania wysokiej jakości materiałów z Włoch cena za uszycie garnituru na miarę nie powala. Trzeba się liczyć z ceną około 100 do 170 dolarów amerykańskich za zestaw. Cena zależy od materiały oraz terminu wykonania prac. Za wykonanie ekspresowe w 24 godziny (a nawet szybciej) trzeba dopłacić kilkadziesiąt dolarów. Można negocjować i warto to robić. Ja zapłaciłem za mój Mundur Ludowy około 160 USD. Przyzwoita cena jak na garnitur szyty na miarę. Krawcowa dzielnie walczyła przez całą noc abym zdążył założyć garnitur na wizytę w Pałacu Słońca, gdzie spoczywają przywódcy koreańscy. Jak ładnie poprosicie, to krawcowa może uszyć wam nawet czapkę wojskową z pozostałego materiału przy szyciu munduru wojskowego.\nDo zestawu nie zapomnijcie o przypince z flagą KRLD na piersi. Tak wyposażeni możecie ruszać na podbój ulic Pjongjangu! Według przewodniczki wyglądam bardzo przystojnie i gdybym nie miał żony to kto wie… 🙂\nGotowi do boju! Po prawej Japończyk 🙂\n← „Sylwester w Korei Północnej #4 – Pierwszy dzień w Pjongjangu”\t„Nowy Świat Pjongjangu – Ulica Mirae” →


Metal Water Bottle Cage Bottle Holder Water Bottle - 10938135541 - oficjalne archiwum Allegro\nHaki wędzarniczeWszystkie kategorie Dom i ogródDzieckoElektronikaFirma i usługiKolekcje i sztukaKultura i rozrywkaModaMotoryzacjaNieruchomościSport i turystykaSupermarketUrodaZdrowie Sprzedawcy\nGrille betonoweGrille elektryczneGrille gazoweGrille węgloweKociołkiPaleniska ogrodoweWędzarnieRozpałki i brykietyCzęści i przyboryPozostałe\nDodatkiDmuchawy do grillaFartuchy do grillowaniaHaki wędzarniczeMaty do grillaOdkurzacze do popiołuPłyty grillowePokrowce na grillaRękawice\nRozpalanieRożnaRusztySzczotki do rusztówSztućce do grillowaniaTackiTermometry grilloweWidelce ogniskowe i szaszłykiZrębki\nPrzenośna butelka wody butelka do picia butelka\nPet Cat Dog Water Bottle Bottle z kupą plastikową\nPet Dog Water Bottle Portable with bowl\n45,34 zł z dostawą\nMetal Water Bottle Cage Bottle Holder Water Bottle (10938135541)\nKup teraz: 76,71 zł\nZakończona o 14:49 dnia 07.09.2021 r.\nKategoria: Haki wędzarnicze\noferta nr 10938135541\nTen jest wykonany ze stali nierdzewnej, trwałego i bezpiecznego. Można umieścić butelkę wodną na krzesło rybackie, więc oszczędza miejsce. Jest wygodnie używać. Może zapewnić czyste i schludnie środowisko na świeżym powietrzu. Możesz oczyścić i zainstalować go. Łatwo.\n-Material: stal nierdzewna\n-Size:.00x9.00x3.50 cm / 8.25x3.54x1.38In\n- Wysokiej jakości materiał ze stali nierdzewnej, trwałe i bezpieczne.\n-To nie zajmie dodatkowej przestrzeni, utrzymując swoje przedmioty osobiste w czystości na świeżym powietrzu i schludnym.\n-To może być regulowana w lewo lub prawą księgowość do pright of the bieguna.\n-Wychnij napięcie, wsparcie typu zaciskowe, które można wygodnie zamocować na słupie.\nPowierzchnia jest gładka, możesz mieć dobry dotyk.\nUchwyt do butelek krzesła, Uchwyt na kubek zewnętrzny., Stojak do przechowywania samochodów, Outdoor Seat Organizer., Metalowy uchwyt na kubek


Wjechała BMW prosto pod autobus. Ruch w centrum Olsztyna zablokowany [ZDJĘCIA] - Gazeta Olsztyńska\nWjechała BMW prosto pod autobus. Ruch w centrum Olsztyna zablokowany [ZDJĘCIA]\n2021-10-22 13:13:29(ost. akt: 2021-10-22 14:09:49)\nDzisiaj (piątek 22 października) około godz. 12:30 57-letnia kobieta kierująca BMW chciała skręcić w lewo z ul. Kościuszki na ul. Reja i wjechała prosto pod autobus linii 105. Na szczęście nikt nie ucierpiał, ruch jest zablokowany, tramwaje stoją przed miejscem zdarzenia.\nZarówno autobus jak i samochód uległy poważnemu zniszczeniu. W pojeździe komunikacji miejskiej zbita jest przednia szyba, a drzwi od strony kierowcy się nie domykają, natomiast osobówka ma zniszczony cały bok.\nNikomu na szczęście nic się nie stało, kierowca autobusu tłumaczył, że jechał powoli, dlatego starał się hamować tak, aby pasażerom nic się nie stało.\nWypadek MPK i osobówki Kościuszki Zobacz więcej zdjęć. Kliknij i otwórz galerię.\nolsztyn autobus BWM mandat kościuszki reja centrum\nbasilo #3078619 23 paź 2021 09:18\nProsimy Moderatorkę/tora Gazety o usuwanie postów stricte komercyjnych jak ten tutaj zaśmiecających to miejsce. Prosimy też o nieusuwanie wpisów ,które mają zabarwienie polityczne, vide mój dotyczący Szmita.\nS. #3078552 22 paź 2021 19:18\nZ jakiegoś powodu sygnalizacja świetlna została wyłączona w tamtym miejscu po rozpoczęciu robót na Piłsudskiego. Jak była to dawało się tam w miarę bezproblemowo przejechać. Teraz jak są tylko pomarańczowe migające światła. Wcześniej czy później będzie tam więcej wypadków, a moim zdaniem wystarczy włączyć sygnalizację świetlną. Może warto, aby powstał artykuł, który odpowie na pytanie dlaczego w tak niebezpiecznym miejscu nie działa sygnalizacja świetlna?\nMariusz Gajewski #3078536 22 paź 2021 17:04\nOd kiedy z ul. Kościuszki wjeżdża się na ul. Reja, która jest na Zatorzu? Co chwila trafiam na głąbów z Gazety Olsztyńskiej. Jak skręcić z Kościuszki, to mogli tylko w Piłsudskiego.\nOcena komentarza: poniżej poziomu (-14) odpowiedz na ten komentarz pokaż odpowiedzi (4)\nMarek #3078530 22 paź 2021 16:03\nZ każdym takie przypadkiem wypadkiem prawdziwsze staje się powiedzenie "Baby do garów"\nPodatnik #3078519 22 paź 2021 13:32\nW tym miejscu to była tylko kwestia czasu. Tam powinien być zakaz skrętu w lewo i to nawet na czas robót. Kolejne wypadki w tym miejscu zapewne już niebawem.


Kocham dynie - ciekawe sposoby na potrawy z dyni: Zupa portugalska z dyni\nboczek, krem, pomarańcza, Portugalia, szynka parmeńska, zupa\nZupa portugalska z dyni\nNo hej, pora obiadowa trwa. Dzisiaj u mnie zupa Portugalska.\nChociaż tam jeszcze nie byłam lubię te Atlantyckie klimaty.\nPrzepis dostałam od jednej z moich klientek z Łodzi.\nPortugalska zupa z dyni\nSkładniki: 1 kg dyni,\n2 szklanki bulionu mięsnego (0,5l),\n10 dkg szynki parmeńskiej lub chudego boczku,\n10 ziaren kolendry,\nPokroić dynię, posiekać drobno cebulę. Zeszklić cebulę, dodać dynie i jeszcze trochę podsmażyć, ciągle mieszając aby się nie przypaliły. Podlać bulionem i dusić pod przykryciem. Następnie dodać przyprawy. Na patelni lekko podsmażyć boczek, odsączyć na papierowym ręczniku z tłuszczu i drobno pokroić lub porwać palcami. Po mniej więcej 20 minutach duszenia dyni dodać resztę bulionu, masło, sok wyciśnięty z 1 pomarańczy. Przegotować chwilę. Zmiksować, dodać śmietanę. Przyprawić. Podawać z pokruszoną szynką.


Bałabuszki pochodzą z kresów wschodnich z rejonów województwa tarnopolskiego, ich wiek sięga około 100 lat, kiedy nasze babcie i prababcie na wschodzie piekły ciasto drożdżowe formowane na kształt małych pierożków z produktów dostępnych dla wszystkich własnego pochodzenia. Stąd też pochodzi pierwotna nazwa pierożków zwanych z języka ukraińskiego „bałabuszki” . Ta nazwa i metoda produkcji przekazywana ustnie z pokolenia na pokolenie przetrwała do dzisiaj. Bałabuszki podaje się zazwyczaj z sosem czosnkowym, który ma właściwości antybiotyczne, zawiera wiele różnych witamin, dlatego bałabuszki z sosem czosnkowym traktowane były na wschodzie jako produkt odżywczy i zdrowy o podstawowym znaczeniu dla ludzi.\nPodtrzymujemy tradycję wschodnią, pieczemy lub smażymy bałabuszki i traktujemy jako produkt podstawowy podawany w dni powszednie i w niedziele na różne okazje.\nBałabuszki pieczono początkowo w piecu chlebowym a gdy pojawiły się piece elektryczne i gazowe a w nich piekarniki, bałabuszki zaczęto wypiekać w piekarnikach lub smażyć na pół-głębokim tłuszczu.\n‹‹‹ "Dobre" pierogi ruskie z Dzierżysławic Bigos Polski ›››\nLiczba odwiedzin: 9866367


Potężna detonacja w kopalni separatystów! Co najmniej 30 zabitych (AKTUALIZACJA) – Kresy24.pl – Wschodnia Gazeta Codzienna\nPotężna detonacja w kopalni separatystów! Co najmniej 30 zabitych (AKTUALIZACJA)\nW środę rano nastąpił silny wybuch w kopalni im. Zasiadki w Doniecku, kontrolowanej przez separatystów. Przed chwilą szef służb górniczych DNR poinformował o 30 zabitych.\nNa głębokości 1230 metrów eksplodowała mieszanka gazowo-powietrzna. W bezpośrednim sąsiedztwie miejsca wybuchu pracowało w tym czasie 33 górników, a łącznie pod ziemią przebywało ich 230.\nDotychczas na powierzchnię wydobyto 157 ocalałych górników i jednego zabitego. Kilkunastu jest rannych, w tym kilku w stanie krytycznym.\nNadal jednak nie udało się ustalić losu pozostałych kilkudziesięciu górników, prawdopodobnie większość z nich nie żyje. Przed chwilą cytowany przez Reutersa szef nadzoru górniczego DNR Władimir Cymbalenko poinformował o 30 zabitych. Z kolei szef ukraińskiej Rady Najwyższej Władimir Grojsman oficjalnie ogłosił w parlamencie liczbę 32 zabitych.\nTrwa akcja ratunkowa, jednak służby ratownicze nadal nie zdołały dotrzeć na miejsce eksplozji. Na razie zajmują się one usuwaniem trującego gazu z szybów.\nJest to już kolejna duża katastrofa w kopalni im. Zasiadki. Poprzednia miała miejsce w 2007 roku. Wtedy w wyniku wybuchu metanu zginęło tam 101 górników. Dwa tygodnie później w kopalni nastąpił jeszcze jeden wybuch, w którym zginęło 52 górników, a potem kolejny – zabijając 5 ratowników.\nKatastrofy miały też miejsce w maju 1999, sierpniu 2001, czerwcu 2002 i wrześniu 2006.\nKopalnia – choć jedna z nowocześniejszych na Ukrainie – jest bardzo niebezpieczna, gdyż węgiel jest tu wydobywany na dużych głębokościach, gdzie w złożach występuje silna zawartość metanu. Zarząd kopalni – w pogoni za zyskiem – zaniedbuje bezpieczeństwo. Czujniki metanowe są wyłączane, nie robi się przerw na wentylację chodników i wyrobisk.\nW czasie wojny w Donbasie kopalnia im. Zasiadki była wielokrotnie ostrzeliwana. W styczniu 2015 r. jeden z pocisków uszkodził zasilanie. W wyniku braku prądu 390 górników przez kilka godzin nie mogło wyjechać na powierzchnię.\nPrzyczyną środowej katastrofy nie był jednak ostrzał artyleryjski – potwierdzają władze separatystów.\nTymczasem prezydent Ukrainy Petro Poroszenko wyraził współczucie rodzinom górników i zażądał, aby separatyści wpuścili na miejsce tragedii ukraińskich ratowników.\n“Domagam się, dopuszczenie na miejsce ukraińskich ratowników i służb ochrony prawa. Poleciłem rządowi stworzenie komisji, która się tym zajmie. Kiedy zostanie oficjalnie potwierdzona liczba ofiar, Ukraina ogłosi żałobę i opuści flagi państwowe na budynkach” – zapowiedział ukraiński przywódca.\nKresy24.pl / zn.ua, RIA, Rosbałt, lenta.ru\nTagi: Donieck górnictwo katastrofa kopalnia ofiary wybuch wypadek


Posted in: Konkursy, Młodzież\nVI edycja konkursu historycznego dla szkół podstawowych „Niepodległość Polski 1918 roku” odbyła się w sali widowiskowej CKR 22 listopada 2021 roku. W konkursie wzięli udział uczniowie ze Szkoły Podstawowej w Raszynie pod opieką Pani Jolanty Zawadzkiej oraz uczniowie ze Szkoły Podstawowej w Ładach pod opieką Pana Michała Mielniczuka. Szkoła Podstawowa w Sękocinie zmuszona była przejść w tryb zdalny nauki i wycofała swoją drużynę.\nZ powodów pandemii zrezygnowano w tym roku z części pisemnej konkursu, przeprowadzono jedynie część multimedialną na platformie Kahoot! Na uczniów czekał quiz z dokładnie wyselekcjonowanymi pytaniami dotyczącymi drogi Polski do odzyskania Niepodległości: 3 rundy po 10 pytań. Za każdą dobrą odpowiedź można było dostać 1000 punktów, ale… trzeba było się spieszyć. Wraz z upływającym czasem, liczba punktów malała. Ten element dodawał całej rywalizacji emocji. Uczniowie Szkoły Podstawowej im. Cypriana Godebskiego w Raszynie i Szkoły Podstawowej im. Księcia Józefa Poniatowskiego z największym skupieniem podchodzili do każdego pytania. Krótka wymiana zdań i decyzja. Radość mieszała się ze smutkiem, ale także obawami – jak kształtują się wyniki.\nPo pierwszej rundzie uczniowie z Raszyna prowadzili – 6618 do 5620, dzięki ośmiu dobrym odpowiedziom przy sześciu przeciwników. Reprezentacja szkoły w Ładach nie poddała się i walczyła. Efekty były widoczne po drugiej rundzie. Łady prowadziły 9843 do 9453. Przed ostatnią turą pytań było wiele emocji. Lepiej poradzili sobie uczniowie z Raszyna. Ostatecznie zdobyli 14 660 punktów, zaś z Ład – 13 406. Zwycięzcom składamy serdeczne gratulacje! Również uczniom szkoły w Ładach należą się wyrazy uznania za ogromną wiedzę. Wszyscy otrzymali nagrody i pamiątkowe dyplomy z rąk Dyrektora Centrum Kultury Raszyn Mariusza Smolichy.\nPo rywalizacji drużynowej odbył się 10-pytaniowy quiz indywidualny. Tu wygrał Stanisław Stawicki ze Szkoły Podstawowej w Ładach. Drugie miejsce zajął Marcel Posadzy (SP Łady), trzecie Zuzanna Lis (SP Raszyn). Gratulacje!\nHonorowy Patronat nad Konkursem objął Wójt Gminy Raszyn Andrzej Zaręba.


Jaka mata do akupresury na początek? | Blog AcusMed.pl\nMata do akupresury – wielozadaniowy produkt\nMata do akupresury to produkt zapewniający automasaż całego ciała. Doskonale zwalcza dolegliwości bólowe różnego pochodzenia. Dodatkowo odpręża, łagodzi nadmierne napięcie mięśniowe, relaksuje po ciężkim dniu i zapewnia dobry sen. Stosowana jest w gabinetach fizjoterapeutycznych oraz w zaciszach domowych. Mata z kolcami staje się coraz bardziej popularna i zyskuje uznanie wśród dużej liczby odbiorców. Sięgają po nią nie tylko specjaliści, ale także osoby pracujące długi czas w jednej pozycji, skarżące się na ból kręgosłupa. Przez wzrost zainteresowania nasuwa się pytanie u osób początkujących: jaka mata do akupresury na początek jest odpowiednia?\nKlienci mający pierwszą styczność z produktem zastanawiają się jaką matę do akupresury wybrać na początek? W asortymencie naszego sklepu znajdują się maty z igłami oraz maty z kolcami. Jeśli nie wiesz, po które sięgnąć na początku swojej przygody z akupresurą, zadaj sobie pytania: jak bardzo jesteś odporny na ból, czy chcesz masować całe ciało czy poszczególne partie ciała oraz czy nie posiadasz żadnych przeciwwskazań do stosowania maty. Listę przeciwwskazań znajdziesz w naszym artykule: “Mata do akupresury – przeciwwskazania i wskazania do jej użycia”.\nJakie są rodzaje kolców mat zdrowotnych?\nIgły – odpowiednio wyprofilowane i naostrzone, występują w aplikatorach Lyapko. Stosowane są przez osoby zaawansowane oraz przez osoby z wysokim progiem bólu. Mogą być używane przez początkujących, jednak wiele osób na sam początek decyduje się na zakup maty z kolcami. Produkty dr Lyapko są rekomendowane przez wielu specjalistów, mają właściwości lecznicze i zapewniają bardziej intensywny masaż w porównaniu do ich odpowiedników plastikowych.\nKolce – wykonane z materiału ABS, posiadają różne ostrości w zależności od modelu maty do akupresury. Są najczęściej wybierane przez osoby początkujące, jednak osoby zaawansowane także się w nie zaopatrują. Kolce akumaty są bezinwazyjne, nie ranią, ani nie podrażniają skóry.\nJaka mata do akupresury dla początkujących?\n1. Ekologiczna mata do akupresury SOMA\nAkumata SOMA ECO MAT to zestaw do akupresury wykonany w 100% z naturalnych materiałów. Wewnątrz maty znajduje się włókno kokosowe, a w poduszce – włókno kapokowe, czyli najlżejszy materiał na świecie. Idealny dla alergików – charakteryzuje się niską absorbcją wilgoci, odpornością na pleśń, posiada właściwości antybakteryjne i przeciw-roztoczowe. To świetny pomysł na prezent dla osoby ceniącej sobie naturalne, eko produkty.\n2. Mata do akupresury ALL4FIT\nMata zdrowotna ALL4FIT dostępna w wersji krótkiej i długiej wraz z poduszką w wersji kwadratowej lub podłużnej. Każda z nich dostępna w czterech wyjątkowych kolorach: czarnym, fioletowym, niebieskim i zielonym. Doskonały zestaw dla osoby początkującej. Akumata marki ALL4FIT ma podobną ostrość kolców do maty Rea Tape.\n3. Mata do akupresury 4FIZJO\nTo najpopularniejsza mata z kolcami wybierana przez klientów w naszym sklepie. Dostępna jest w krótkiej i długiej wersji. Możesz kupić ją osobno lub w wersji z poduszką masującą. Każda z mat dostępna jest w czterech kolorach: niebieskim, pomarańczowym, zielonym i żółtym. Akumata 4FIZJO posiada średniej ostrości kolce, dzięki czemu jest znakomitą propozycją dla osób początkujących.\n4. Mata do akupresury Rea Tape\nMata zdrowotna z kolcami Rea Tape dostępna jest w wariancie z poduszką lub bez. Dodatkowo występuje w dwóch popularnych kolorach: zielonym i różowym. Akumata posiada praktyczny worek ułatwiający jej transport, a także chroniący ją przed uszkodzeniami. Najczęściej kupują ją panie, ze względu na wyrazisty, różowy kolor. Posiada ostre ostrzejsze kolce, w porównaniu do mat 4FIZJO.\nSprawdź dokładne porównanie mat do akupresury w naszym artykule “Porównanie mat do akupresury | Maty z kolcami i ich różnice“.\nJak stosować matę do akupresury?\nMata z kolcami jest niezwykle prosta w obsłudze i nie wymaga pomocy osób trzecich. Już 10-minutowy masaż za pomocą produktu przynosi wiele korzyści. Matę zdrowotną należy położyć na miękkiej powierzchni i położyć się na niej na gołe ciało. Dodatkowo można wyprofilować ją, kładąc pod spód poduszkę do spania. W zależności od indywidualnych potrzeb, można wykonywać masaż od 30 minut do nawet 2 godzin. Na początku może wystąpić lekkie uczucie dyskomfortu, jednak po kilku minutach przeradza się ono w przyjemne uczucie ciepła.\nSOMA ECO MAT – eko mata do akupresury\nJakie są zalety stosowania maty do akupresury?\nMata do akupresury to wielozadaniowy produkty, który m.in.:\nzapewnia przyjemne uczucie ciepła,\npozytywnie wpływa na przemianę materii,\nW asortymencie naszego sklepu znajdziesz szeroki wybór mat do akupresury, takich jak: maty ekologiczne, maty specjalne, maty z kolcami oraz popularne aplikatory wieloigłowe Lyapko.\nakupresuramata z igłamiMata z kolcami\nJak stawiać bańki chińskie, ogniowe i próżniowe?\nGdzie kupić plastry do kinesiotapingu?


Tajlandia: Dzikie dziki wróciły do domów. Mówią, że dramat w jaskini Tham Luang nauczył ich siły - dziennikpolski24.pl\nTajlandia: Dzikie dziki wróciły do domów. Mówią, że dramat w...\n18 lipca 2018 18.07.2018 Aktualizacja: 19 lipca 2018 10:36 19.07.2018 10:36\n©LILLIAN SUWANRUMPHA/AFP/EAST NEWS\nMłodzi piłkarze i ich trener wyszli ze szpitala dzień wcześniej, niż było to w planach. Spędzili w zalanej wodą jaskini prawie dwa tygodnie, ale na szczęście ich zdrowiu i życiu nie zagraża już niebezpieczeństwo. Wszyscy przeszli kwarantannę i specjalną dietę,a także badania i konsultacje psychologiczne. – Po rozmowach z chłopcami i ich trener doszliśmy do wniosku, że mogą oni już wrócić do normalnego życia – powiedział na konferencji prasowej jeden z psychologów.\nJak pisze Reuters, wszyscy opuścili razem szpital w Chiang Rai w środę około godziny 12 czasu polskiego, eskortowała ich policja. Następnie wszyscy udali się na długo wyczekiwaną konferencję prasową – pierwsze spotkanie uratowanych z jaskini Tham Luang z mediami.\nŹródło: Polska - Tajlandia: Uratowani chłopcy na konferencji prasowej


ór sprawowany nad tradycyjnym piecem węglowym obejmuje kupno odpowiedniego drewna i węgla oraz ich podłożenie do pieca i rozpalenie. Po rozpaleniu w p\nPrzejść szkolenie z bhp? Dobrze albo wcale!Co warto wiedzieć o prawieOgólnie i przedszkoluJak tanie może być taxi?Zwolenienia lekarskie otrzymywane w małym gabinecie ortopedycznym2020 czas aby lepiej obejrzeć pokaz tańca we WrocłwiuSporty i odzież termoaktywna- czy wartoCzy ktoś też potrzebuje naprawić klimatyzację?Czy są nowe przepisy jak naprawić ekspres do kawy?Dla kogo dobrym rodzajem aktywności będzie wspinaczka? 3 Statements About How To Buy A Brake Hose That Should Never Fall 24 hours services - electriciansRozpoznanie i walka z bakteriamiZ wizytą u dentysty. Krótko o stomatologiiCoving in your interior? Why not!Kanalizacja, rury i inne historieOto jak lepiej zatrudnić adwokataKilka informacji o ogrzewaniuKartoteki dla szpitali i przychodniTekst o prawieNauka norweskiegoNawadnianie dużych ogrodówPorady o sprzątaniuZimowe inspiracje - kilka faktów o cieple i ogrzewaniuPompy hydrauliczneOto Plan Od A Do Z Aby skorzystać z fotowoltaiki W 11 DniNorwegiaRehabilitacja i sprzęt medycznyAlpinizm, himalaizm, wspinaczka górskaSprawdzone metody jak prowadzić sprawy prawne


Obchody Międzynarodowego Dnia Białej Laski – Przedszkole nr 2 BAJKA\nOpublikowane w 10/2018 10/2018 przez Przedszkole Bajka\nW dniach 15-22.X.2018 r. wzięliśmy czynny udział w kampanii społecznej z okazji Międzynarodowego Dnia Białej Laski\nW dniach 15-22.X.2018 r. wzięliśmy czynny udział w kampanii społecznej z okazji Międzynarodowego Dnia Białej Laski pod hasłem „Ja nie widzę Ciebie, Ty zobacz mnie”.\nZorganizowana przez Kujawsko – Pomorski Ośrodek Szkolno – Wychowawczy Nr 1 dla Dzieci i Młodzieży Słabo Widzącej i Niewidomej im. L. Braille’a w Bydgoszczy oraz Stowarzyszenie Visus Supremus kampania została objęta patronatem honorowym Ministra Edukacji Narodowej, Marszałka Województwa Kujawsko – Pomorskiego, Kujawsko – Pomorskiego Kuratora Oświaty, Prezydenta Miasta Bydgoszczy oraz Poczty Polskiej S. A.\nCelem naszych działań było przybliżenie społeczeństwu funkcjonowania osób z problemami wzrokowymi, kształtowanie wśród przedszkolaków postaw społecznych opartych na otwartości, tolerancji, empatii, gotowości do udzielania pomocy osobom z dysfunkcją wzroku, a także zwiększenie integracji osób niewidomych ze środowiskiem.\nPrzez cały tydzień przedszkolaki uczyły się o problemach, z jakimi zmagają się osoby niewidzące, tj. poruszanie i przemieszczanie, wykonywanie codziennych czynności. Cykl przeprowadzonych zajęć pozwolił dzieciom zrozumieć i uwrażliwił na potrzeby osób z wadą wzroku. Maluchy przekonały się jak wygląda życie „w ciemności”, której zazwyczaj się boją.\nNiezwykle cennym doświadczeniem była wizyta w przedszkolu członków zarządu Koła Powiatowego Okręgu Kujawsko – Pomorskiego Polskiego Związku Niewidomych: P. Mirosławy Grabowskiej, P. Jana Klucha oraz P. Jana Klona. Zaproszeni przez nas goście dzielili się z nami swoimi doświadczeniami, prezentowali urządzenia i sprzęty, które ułatwiają im codzienne funkcjonowanie, tj. biała laska, czytak, igły brajlowskie, czytnik kolorów, czujnik do pomiaru cieczy w naczyniu, zegarek brajlowski, mówiący zegarek, telefon, termometr dla niewidomych, bilonówka, monookular, lupy powiększające i specjalna miara krawiecka. Dużym problemem, na który zwrócili szczególną uwagę jest natomiast brak świateł głosowych na przejściach dla pieszych, a także trudności z pokonywaniem schodów w urzędach i innych miejscach użyteczności publicznej. Osobom z dysfunkcją wzroku jest dużo łatwiej poruszać się po schodach, gdy przynajmniej na pierwszym i ostatnim stopniu są namalowane żółte pasy. Dzięki zdobytym wiadomościom dzieci przekonały się jak ważne jest pomaganie innym.\nPo warsztatowej części spotkania przyszedł czas na przyjemności. W ramach podziękowania przy słodkim poczęstunku wręczyliśmy naszym gościom kwiatki, a także przedstawiliśmy przygotowany program artystyczny. Na zakończenie Pani Mirka napisała na pamiątkę każdemu przedszkolakowi pismem punktowym jego imię za pomocą specjalnej maszynki przeznaczonej do pisania alfabetem Braille’a.\nSerdecznie dziękujemy za spotkanie w serdecznej i miłej atmosferze. Życzymy nieprzemijającego optymizmu, wytrwałości i życzliwości ludzi.\nBądźmy wrażliwi i pomocni dla osób, które inaczej postrzegają świat, doceniajmy to co mamy, bo „jedyną rzeczą gorszą od ślepoty jest mieć wzrok, ale nie dostrzegać tego co najważniejsze” (sentencja nieznanego autora). Zmieniajmy świat na lepszy!\nPoprzedni wpisPoprzedni Światowy Dzień Mycia Rąk\nNastępny wpisNastępny Zuchy pamiętają o tych, którzy oddali życie za naszą Ojczyznę


Dwie eksplozje | Dlaczego nie napalm\n« Moc lasera\nInteligentna rakieta »\n8 Responses to “Dwie eksplozje”\n1 Ufo aka Juggalo 14 kwietnia, 2012 o 12:16 pm\nnonie wiem, ten profesor nie bredzi jak inni bohaterowie dnn, mial dostep do danych z urzadzen, analizowal je, co pozwolilo wysnuc mu taka, a nie inna hipoteze.\nFacet calkiem rozsadny, nie opowiada o zamaskowanych helikopterach, ruskich ninjach itp\n2 Marcus 14 kwietnia, 2012 o 12:56 pm\n„-Panie redaktorze, odkryłem to przez przypadek. Przypadkiem nie wziąłem przepisanych tabletek.\n3 wo 14 kwietnia, 2012 o 1:15 pm\n@Ufo aka Juggalo\n„nonie wiem, ten profesor nie bredzi jak inni bohaterowie dnn, mial dostep do danych z urzadzen, analizowal je, co pozwolilo wysnuc mu taka, a nie inna hipoteze.”\nTylko zwróć uwagę na to, co on dokładnie robi. Zwraca uwagę na to, że rejestratory Tupolewa są rozjechane w czasie i żeby te dane się zgadzały ze sobą, trzeba do nich dodawać kilka sekund. A potem wylicza parametry fizyczne zakładające przyrost czasu wyliczony z dokładnością, której – jak sam wcześniej zauważył – nie ma. To znaczy, że on bardzo poważnie, naukowo i komputerowo wylicza artefakty, biorące się z zejścia poniżej dokładności rejestracji.\n4 Ufo aka Juggalo 14 kwietnia, 2012 o 9:44 pm\n@wo ale sa rozjechane jesli chodzi o synchronizacje miedzy soba, a nie o ciaglosc zapisanych danych.\nimo jeden z rozsadniejszych badaczy i pseudobadaczy, nie szuka ukrytych helikopterow, nie slyszy soldatow z karabinami strzelajacych do wszystkiego co sie rusza (poza kolesiem krecacym to wszystko komorka). Dosc ostroznie tez szafuje terminem „wybuch”, znaczy ostroznie. Rozumiem, ze nie zakladal z gory takiego przebiegu zdarzen, a raczej do takiej hipotezy doszedl w trakcie analizy dostepnych mu danych /choc jak prawdziwy naukowiec fizyk, to moglby powiedziec, ze ta hipoteza jest prawdziwa na np. 87.2432% ;))/\nPo prostu facet nie jest typowa postacia siejaca abstrakcje w stylu „dlaczego nie napalm?” :)\n5 DlaczegoNieNapalm 14 kwietnia, 2012 o 10:23 pm\nDodam tylko, że Prof. Kazimierz Nowaczyk to bloger KaNo i w tej roli wystąpił już na Napalmie.\n„doszedl w trakcie analizy dostepnych mu danych” – w ten sposób sam uzasadniłeś powody obecności tego pana na DNN.\nBardzo zabawne to o tych procentach prawdziwości teorii – każdy bloger śledczy powinien pod koniec notki podawać dokładną prawdziwość swojej teorii. Salon24 mógłby potem zrobić ranking: od najprawdziwszej do najnieprawdziwszej.\n6 wo 15 kwietnia, 2012 o 10:38 am\n„Rozumiem, ze nie zakladal z gory takiego przebiegu zdarzen,”\nNic nie upoważnia do takiej hipotezy. Ja mam właśnie odwrotną – że jak wielu Badaczy Smoleńskich, już zaczął analizować dane z intencją zdemaskowania zamachu, a potem poleciał confirmation bias.\n„nie szuka ukrytych helikopterow, nie slyszy soldatow z karabinami strzelajacych do wszystkiego co sie rusza”\nA jednak co do meritum – robi ten sam błąd. Helikoptery i okrzyki „ubijaj siuda” biorą się z wsłuchiwania się/wgapiania się w nagranie zrobione komórką, przygłoszone/powiększone poza granicę rozdzielczości i interpretowanie każdej plamki i każdego szumu z confirmation bias. Podobnie jest tutaj – arbitralnie przyjął sobie pewne założenia, np. dotyczące synchronizacji czasowej i się bardzo podekscytował tym, że mu wyszły dwa wybuchy. Widziałeś w jego wypowiedzi cokolwiek, co by wskazywało na probę oszacowania dokładności pomiaru, wiarygodności hipotezy, statystycznej istotności? Ja tego nie widzę. To jak z tymi profesorami, którzy poświadczają autentyczność cudownej krwi na relikwii, widzą to, co chcą zobaczyć.\n7 globalnysmietnik 16 kwietnia, 2012 o 7:34 am\n1.”Profesor” Nowaczyk to tak naprawdę Assistant Professor, na swojej uczelni (medycznej), zajmuje się spektroskopią, czyli ma mniej więcej takie same kwalifikacje jak dajmy na to ja do analizy systemu TAWS.\n2. Skąd on może wiedzieć, czy zmiana toru lotu samolotu nastąpiła przed czy po minięciu brzozy, przecież to należy skorelować z innymi danymi, uwzględnić zakres dokładności pomiarów a przede wszystkim przejść jakieś przeszkolenie. To tak jak w z „krzykiem mózgowym” opisanym na moim blogu – samoucy z reguły są przekonani, że wszystko wiedzą, bo nikt nie zweryfikował ich wiedzy i nie pokazał im błędów.\n3. W gronie uczciwych psychologów trwa obecnie krytyka metody testów projekcyjnych (plam atramentowych, które mają wywołać skojarzenia). Doświadczenie pokazuje, że z szumów, trzasków i plam można wyprojektować cokolwiek.\n4.Rejestratory elektroniczne maja to do siebie, że powstają w nich artefakty (błędne zapisy) związane właśnie z zakłóceniami elektrycznymi. Gdyby „profesor” Nowaczyk analizował na przykład zapisy EKG – każdy z nas nie powinien już żyć, bo nie ma człowieka, w którego zapisie EKG metodą Holtera nie dojdzie do jakiś artefaktów. Odróżnienie artefaktów od rzeczywistych zmian zapewnia własnie przeszkolenie i praktyka.\n8 Ufo aka Juggalo 16 kwietnia, 2012 o 1:43 pm\nglobalnysmietnik: czyli typowo – nasz profesor z cala swoja powaga i „znastwem”, oraz naukowym podejsciem wzial sie do analizy rzeczy, danych o ktorych nie ma zielonego pojecia i co gorsza – jest przekonany o slusznosci wyciagnietych przez siebie wnioskow. ok.\nZ drugiej strony, mam takie dziwne wrazenie, ze wszyscy badacze (i ci amatorzy-blogerzy i ci zajmujacy sie tym z urzedu) podchodza do sprawy bez stosownego dystansu z jakims tam nastawieniem. Sprawe jeszcze komplikuje dziwne zachowanie rosjan, macenie i mataczenie.


Od Adwentu dzielą nas już tylko godziny. | ZnadRudy.pl\nHome » Aktualności » Od Adwentu dzielą nas już tylko godziny.\nTo doprawdy już ostatnie dni listopada. Dokładnie pozostało ich 5, a potem mamy już tylko grudzień, którego dni zazwyczaj mijają jak mgnienie oka. W kolejnych dniach pogoda mocno przyśpieszy w kierunku warunków zimowych. Skoro jednak niebawem nastąpi miesiąc grudzień, taka pogoda nie powinna nas dziwić. Kilkustopniowy mróz spowoduje, że poprawią się warunki pogodowe a głównie czystość powietrza na dworze. Aktualny klimat jest zdecydowanie miej zdrowy w stosunku do tego który panował jeszcze kilka dni temu. Szybkimi krokami zmierzamy w stronę Adwentu, już za kilkanaście godzin przeżywać będziemy I Niedzielę Adwentu. W ten oto sposób dzisiaj przeżywamy ostatni dzień zwykły roku kościelnego. Przed nami rozpościera się więc piękny przedświąteczny okres. Miejmy nadzieję, że dane nam będzie przeżyć go w pięknej i radosnej atmosferze. By jednak tak się stało, wiele zależy od nas samych.\nSerdecznie witamy naszych czytelników w sobotę 26 listopada br., w 65 dniu kalendarzowej jesieni. Dzisiejszy dzień jest 331 dniem roku, do jego końca pozostało więc 35 dni.\nTo już doprawdy 65 dzień tegorocznej jesieni, w trakcie którego nadal aktualne pozostaje nasze hasło nowoczesnego i higienicznego trybu życia – ,,Gimnastykuj się codziennie, bo to zdrowo i przyjemnie?. My jak co dnia, zaliczyliśmy już poranną sesję biegowo-gimnastyczną. Mamy nadzieję, że każdego dnia znajdziemy na tyle wolnego czasu, aby chociażby pół godzinki przeznaczyć dla naszego zdrowia. Róbmy to nawet pod osłoną porannej i wieczornej ciemności. Pamiętajmy, że według specjalistów od zdrowia bieganie poranne i wieczorne wpływa na wydłużenie życia tych osób o kilka lat ( 5-6 lat ). Nic dodać, nic ująć! Ze względu na dobre samopoczucie w trakcie dnia, dobrze jest ćwiczyć i biegać we wczesnych godzinach rannych, kiedy powietrze jest jeszcze rześkie. Ale czas i formę naszych ćwiczeń każdy powinien dobrać indywidualnie stosownie do naszych możliwości i potrzeb.\nWarunki pogodowe: Temperatura nad ranem o godz. 5.00 w rejonie rzeki Rudki wynosiła około +2oC. W trakcie dnia podniesie się do +8oC, w tej chwili wynosi około +6oC. Temperatura odczuwalna może wynosić +8oC. Dzień od samego rana jest pochmurny. Ciśnienie atmosferyczne jest w granicach 749 – 744 mmHg, wiatr osiągnie siłę 1 – 2 m/s, zaś wilgotność będzie utrzymywać się w granicach 88 – 85%.\nUkład dnia i nocy: Słońce wzejdzie dzisiaj o godz. 7.18, zajdzie natomiast o godz. 15.50 w wyniku czego długość dnia wyniesie dokładnie 8 godzin i 32 minuty. Noc ma więc 15 godzin i 28 minut. Dzisiejszy dzień jest więc o kolejna 1 minutę krótszy. Jest on już o 6 godzin i 56 minut krótszy od nocy. Trwa okres dalszego skracania się dnia na korzyść nocy. Od dzisiejszego dnia nocy będzie przybywać coraz szybciej. Księżyc znajduje się w fazie ? ostatnia kwadra.\nImieniny w dniu dzisiejszym obchodzą: Leonard, Sylwester, Delfin, Lechosława, Lechosław, Jan, Konrad, Sylwestra i Piotr. Wszystkim dzisiejszym solenizantom imieninowym i urodzinowym składamy moc najserdeczniejszych życzeń dobrego zdrowia i wszelkiej pomyślności oraz radości z życia. Przesyłamy również solenizantom nasz redakcyjny bukiet jesiennych kwiatów.\nMotto dnia: ,,Dlatego, że nie znajdujemy, czego szukamy, nie powinniśmy rezygnować z szukania tego, co znaleźć możemy?.\nPrzysłowie ludowe na dzisiejszy dzień: ,,Od świętej Katarzyny nie wyganiaj już na dwór żywiny?.\nZa nami Katarzynki i Święto Kolejarza, powoli musimy szykować się do Andrzejek. Tak, tak ? to już za kilka dni. Zapewne zabaw, uciech i wspólnego biesiadowania nie zabraknie. Ale nade wszystko nastanie Adwent i nastrój przedświąteczny ? Mikołaj, Barbórka, coś tam jeszcze, święta, sylwester i Nowy Rok. Przyznają Państwa, że to obiecująca perspektywa. Obyśmy tylko zdrowi byli.\nPoprzedni: Tu znajdziesz odpowiedź na pytanie – jaka będzie pogoda w regionie.\nNastępny: Bądźmy życzliwi codziennie, a nie tylko od święta!


MANDARYNKOWE MASŁO SHEA - Sklep Internetowy online\nKosmetyki naturalne|Kosmetyki naturalne - Ciało\nMandarynkowe masło shea o działaniu nawilżającym, wzbogacone wyciągiem z rokitnika odpowiedzialnego za poprawę kolorytu skóry. Występujące w kosmetyku olejki cytrusowe działają przeciwbakteryjnie, nadając tym samym całej konsystencji świeżego zapachu mandarynki. Produkt polecany do skóry suchej i atopowej.\nMandarynkowe masło shea można stosować również jako emolient do kąpieli.\nPo otwarciu słoiczka czasami aż trudno uwierzyć, że mandarynkowe masło shea jest tylko kosmetykiem i nie nadaje się do spożycia !\nAromat masła shea: cytrusowo / mandarynkowy\nPojemność masła shea: 120 ml\nMasło Shea Mandarynkowe - Zastosowanie:\nciało - nawilża wyschniętą skórę ciała oraz skutecznie wspomaga pielęgnację suchych łokci, kolan i pięt\nusta - skutecznie nawilżania wyschnięte usta\nkąpiel - emolient do kąpieli natłuszczających\npo opalaniu - poprawia koloryt skóry\nMandarynkowe Masło Shea - Postać:\nMasło występuje pod postacią stałą, stopi się dopiero podczas aplikacji - pod wpływem temperatury naszego ciała. W produkcie mogą występować naturalne grudki masła shea, również znikające pod wpływem temperatury, podczas kontaktu ze skórą.\nDziałanie składników, które zawara mandarynkowe masło shea:\nSTOSOWANIE: Nanieść niewielką ilość masła shea na skórę, najlepiej po kąpieli, wmasować okrężnymi ruchami.\nMandarynkowe Masło Shea można stosować również do kąpieli, dodając 1-2 łyżeczki produktu do wody.\nNie należy stosować przez osoby uczulone na cytrusy.\nDLACZEGO WARTO WYBRAĆ NATURALNE MANDARNYNKOWE MASŁO SHEA?\njest to kosmetyk wegański - posiada wyłącznie składniki roślinne\n*Substancje są składnikami naturalnych olejków użytych w produkcie.


Płytki nagrobkowe ze zdjęciami kolorowymi - Fotoporcelana.net\nFotoceramika na włoskiej płytce w kształcie owalnym, który jest najbardziej klasycznym i najczęściej spotykanym kszatałtem na polskich nagrobkach. Oferowane zdjęcie odznacza się najwyższą jakością i trwałością - fotografia przetrwa przez wiele lat nawet w najtrudniejszych warunkach atmosferycznych. Proponowane zdjęcie nagrobkowe cechuje unikatowa...\nFotoceramika na włoskiej płytce w kształcie owalnym ze złotym paskiem. Ozdoba w formie złotego paska na porcelanie dodaje zdjęciu klasycznej elegancji i stanowi idealne uzupełnienie złotych liter na nagrobku. Zdjęcia proponowane przez nas produkowane są przy użyciu najlepszych tonerów ceramicznych i wypalane w 850 C, dlatego też odznaczają się...\nKolorowe zdjęcie nagrobkowe w kształcie owalnym z platynowym paskiem, który idealnie pasuje do kutych liter, a także do srebrnych elementów ozdobnych znajdujących się na nagrobku. Najlepsza jakość i trwałość obrazu. Zdjęcia nagrobkowe: - produkowane są przy użyciu najlepszych materiałów i maszyn do fotoceramiki, - wypalane...\nKolorowe zdjęcie nagrobkowe na prostokątnej, włoskiej płytce, wokół którego znajduje się biała ramka. Zaletą białej obwódki jest to, że fotografia na pomniku staje się bardziej widoczna. JAKOŚĆ, TRWAŁOŚĆ I ELEGANCJA - oto cechy proponwanych przez nas zdjęć na nagrobki. Płytka ze zdjęciem wypalona jest w piecu ceramicznym w...\nKolorowe zdjęcie nagrobkowe na prostokątnej, włoskiej płytce. Ozdoba w formie złotego paska na porcelanie, dodaje zdjęciu klasycznej elegancji i stanowi idealne uzupełnienie złotych liter i ozdób na nagrobku. Fotoceramika wypalana jest w specjalnym ceramicznym piecu w 850 C. Najwyższa jakość i trwałość obrazu na eleganckiej włoskiej...\nKolorowe, prostokątne zdjęcie nagrobkowe z platynowym paskiem, który idealnie pasuje do kutych liter, a także do srebrnych elementów ozdobnych znajdujących się na nagrobku. Fotografia nagrobkowa przetrwa przez wiele lat nawet w najtrudniejszych warunkach atmosferycznych. Zdjęcie kolorowe wypalone na włoskiej, prostokątnej płytce w...\nKolorowa owalna płytka 3D z białym paskiem to płytka w formie płaskorzeźby, która jest nowością na polskim rynku. Płytka 3D pozwala uzyskać ciekawy efekt na pomniku. Wokół zdjęcia znajduje się biała ramka, która sprawia, że staje się ono bardziej widoczne. Oferowany produkt odznacza się najwyższą jakością i trwałością -...\nProstokątna płytka 3D z kolorowym zdjęciem i z białą obwódką to płytka w formie płaskorzeźby, która jest nowością na polskim rynku. Płytka 3D pozwala uzyskać ciekawy efekt na pomniku. Biały pasek na porcelanie sprawia, że zdjęcie staje się bardziej widoczne. Oferowane zdjęcie odznacza się najwyższą jakością i trwałością - fotografia...\nOkrągłe, kolorowe zdjęcie nagrobkowe z białym paskiem. Wokół zdjęcia znajduje się biała obwódka, która sprawia, że zdjęcie na pomniku staje się bardziej widoczne. Najlepsza jakość i trwałość fotografii. Zdjęcia nagrobkowe: - produkowane są przy użyciu najlepszych materiałów i maszyn do fotoceramiki, - wypalane...\nKolorowe zdjęcie na okrągłej, włoskiej porcelanie ze złotym paskiem. Ozdoba w formie złotej obwódki na płytce, dodaje fotografii klasycznej elegancji i stanowi idealne uzupełnienie złotych liter na nagrobku. Najlepsza jakość i trwałość obrazu. Zdjęcia nagrobkowe: - produkowane są przy użyciu najlepszych materiałów i maszyn do...\nKolorowe zdjęcie w kształcie koła z platynowym paskiem, który idealnie pasuje do kutych liter, a także do srebrnych elementów ozdobnych znajdujących się na nagrobku. JAKOŚĆ, TRWAŁOŚĆ I ELEGANCJA - oto cechy proponwanych przez nas fotografii na nagrobki. Płytka ze zdjęciem wypalana jest w piecu ceramicznym w bardzo wysokiej...\nKolorowe zdjęcie nagrobkowe na kwadratowej, włoskiej płytce. Wokół fotografii znajduje się biała ramka, która sprawia, że zdjęcie na pomniku staje się bardziej widoczne. Oferowany produkt odznacza się najwyższą jakością i trwałością - fotografia przetrwa przez wiele lat nawet w najtrudniejszych warunkach atmosferycznych. Proponowane...\nKolorowe zdjęcie nagrobkowe na kwadratowej płytce porcelanowej, ze złotym paskiem. Ozdoba w formie złotego paska dodaje zdjęciu klasycznej elegancji i stanowi idealne uzupełnienie złotych liter na nagrobku. Fotoceramika wypalana jest w specjalnym ceramicznym piecu w 850 C na włoskiej porcelanie. Fotografia przetrwa przez wiele lat nawet w...\nKolorowe zdjęcie nagrobkowe na kwadratowej, włoskiej płytce z platynowym paskiem. Pasek znajdujący się wokół zdjęcia idealnie pasuje do pozostałych srebrnych elementów ozdobnych nagrobka, a także sprawia, że fotografia na pomniku staje się bardziej widoczna. Oferowany przez nas produkt odznacza się najwyższą jakością i trwałością -...\nBohemia, kolorowe zdjęcie nagrobkowe z białym paskiem. Wokół zdjęcia znajduje się biała ramka, która sprawia, że zdjęcie na pomniku staje się bardziej widoczne. Najlepsza jakość i trwałość obrazu. Zdjęcia nagrobkowe: - produkowane są przy użyciu najlepszych materiałów i maszyn do fotoceramiki, - wypalane są na włoskiej,...\nBohemia, kolorowe zdjęcie nagrobkowe ze złotym paskiem. Wokół zdjęcia znajduje się złota ramka, która sprawia, że zdjęcie na pomniku staje się bardziej widoczne. Najlepsza jakość i trwałość obrazu. Zdjęcia nagrobkowe: - produkowane są przy użyciu najlepszych materiałów i maszyn do fotoceramiki, - wypalane są na...\nBohemia, kolorowe zdjęcie nagrobkowe z platynowym paskiem. Wokół zdjęcia znajduje się platynowa ramka, która sprawia, że zdjęcie na pomniku staje się bardziej widoczne. Najlepsza jakość i trwałość obrazu. Zdjęcia nagrobkowe: - produkowane są przy użyciu najlepszych materiałów i maszyn do fotoceramiki, - wypalane są na...\nFotoceramika z kolorowym zdjęciem na włoskiej płytce w kształcie serca. Oferowane zdjęcie odznacza się najwyższą jakością i trwałością - fotografia przetrwa przez wiele lat nawet w najtrudniejszych warunkach atmosferycznych. Proponowane zdjęcie nagrobkowe cechuje unikatowa technologia wykonania, wykorzystanie najlepszych materiałów podczas...\nKolorowe zdjęcie nagrobkowe w kształcie serca na włoskiej płytce ze złotym paskiem. Złota obwódka sprawia, że zdjęcie na pomniku staje się bardziej widoczne i nabiera klasycznej elegancji. JAKOŚĆ, NIEZAWODNA TRWAŁOŚĆ I ESTETYKA WYKONANIA - oto cechy proponowanych przez nas zdjęć na nagrobki. Płytka z fotografią wypalana jest...\nKolorowa fotoceramika na włoskiej płytce w kształcie serca z platynowym paskiem. Oferowane zdjęcie odznacza się najwyższą jakością i trwałością - obraz na porcelanie przetrwa przez wiele lat nawet w najtrudniejszych warunkach atmosferycznych. Proponowane zdjęcie nagrobkowe cechuje unikatowa technologia wykonania, wykorzystanie najlepszych...


6 mocno nietypowych sposobów na miejską przejażdżkę - NewsBook\nStrona główna Wiadomości inne 6 mocno nietypowych sposobów na miejską przejażdżkę\nBiuro lotnicze Sky4Fly.net prezentuje 6 nietypowych rozwiązań w zakresie komunikacji miejskiej.\nGdy myślimy o miejskim transporcie publicznym, na myśl przychodzą nam przede wszystkim autobusy i tramwaje, a sformułowanie „dreszczyk emocji” nie jest w ich kontekście źródłem pozytywnych skojarzeń. Ot, proza życia polskich miast. Warszawskie metro, choć jedyne nad Wisłą, to jednak żadne fajerwerki, a z bardziej niecodziennych form komunikacji warto zwrócić uwagę chyba tylko na trolejbusy w Tychach, Lublinie i Gdyni lub koleje linowe w Zakopanem, Krynicy i kilku innych górskich miejscowościach. W poszukiwaniu prawdziwej frajdy ze śródmiejskich podróży musimy ruszyć zagranicę.\nPrzejażdżka transportem publicznym podczas wizyty w Stambule to nie tylko logistyczna konieczność, ale również turystyczny obowiązek. W mieście kursują dwie zabytkowe linie „nostalgicznych” tramwajów, a także dwie linie podziemnych funikularów. Te ostatnie to podziemne kolejki liniowe przewożące pasażerów po zboczach wzgórza. „Starsza z ich, zwana Tünel ma blisko 600 m długości i wspina się na wysokość 60 m. Została wybudowana w 1875 roku i po Londyńskim metro jest drugą najstarszą na świecie podziemną koleją miejską” – precyzuje Jolanta, ekspert ds. tanich lotów ze Sky4Fly.net.\nKtóry z wymienionych środków miejskiego transportu przypadł Ci do gustu? Czy w swoich podróżach natrafiłeś na równie intrygujące rozwiązania? Podniebną drogę do najwspanialszych miast świata znajdziesz dzięki wyszukiwarce tanich lotów Sky4Fly.net.


Atopowe zapalenie skóry linex - Leczenie łuszczycy dziadków\nAtopowe zapalenie skóry linex\nDomowe sposoby na AZS - Jak leczyć Atopowe Zapalenie Skóry? lakier leczenie łuszczycy\nWyprysk na dłoniach nie przejdzie łuszczyca, jakie leki choroba, przyczyny egzemy noworodka disgidroticheskoy leki wyprysk. Oset leczenia łuszczycy ze względu na to, co pojawia się łuszczyca, kompleks witaminy łuszczyca atopowe zapalenie skóry lub egzema zdjęcia.\nJoanna Moro pomaga osobom cierpiącym na atopowe zapalenie skóry Etap częściowej remisji atopowego zapalenia skóry u\nLeczenie i profilaktyka łuszczycy alergiczne choroby skóry, zapalenie skóry atopowe, SRI leczenie łuszczycy rodzaje wyprysk na twarzy. Skuteczne leki na łuszczycę łuszczyca fałdy u dzieci, wstrzyknięcie mokro egzema ziemniaki z opinii wyprysk.\nUkryte Terapie, cz. 12 - Jerzy Zięba - 18.03.2015 najsilniejszy maść na łuszczycę\nJak złagodzić świąd w atopowym zapaleniu skóry u dziecka dieta i atopowego zapalenia skóry w, łuszczyca na dłoniach jest przenoszony W przeciwieństwie do atopowego zapalenia skóry łuszczycy. Wyprysk blisko pachwinie Wydaje się, jak łuszczyca i jak ją leczyć, wszelkie płyny do łuszczycy Szczepienie neurodermit.\nCzym objawia się atopowe zapalenie skóry u dzieci - Sprawdzone porady - 72pk.tk łuszczyca Program Myasnikov\nWyprysk ucha zewnętrznego Leczenie łuszczycy nasion lnu, leczyć łuszczycę skóry głowy środków ludowych atopowe zapalenie skóry u niemowląt Zdjęcie. Sól morska z łuszczycą przed i po Atopowe zapalenie skóry u dziecka 6 miesięcy do leczenia, zaczerwienienie dłoni z disgidroticheskoy wyprysku Tybetański leczenie łuszczycy.\nJak powstaje atopowe zapalenie skóry? czy mleko na atopowe zapalenie skóry\nŁuszczyca niż remove swędzenie darsonval wyprysk na dłoniach, wyprysk między pośladkami frakcji SDA-2 odpowiedzi osób z łuszczycą. Wyprysk jej przejawach w leczeniu łuszczycy w, wyprysk i zapalenie skóry różnice Zastrzyki leczenia łuszczycy.\nAtopowe zapalenie skóry suche egzemy, paznokci\nSuchy egzema na jego leczenie nogi ludowej gdzie leczyć łuszczycę bezpłatny, wyprysk na rękach jej leczenia egzema na jego brodzie Zdjęcie. Łuszczycowe paznokci pogorszyć wyprysk, Leczenie łuszczycy Mińsk Herbata oczyszczająca łuszczyca.\n[POD LUPĄ] Atopowe Zapalenie Skóry • wenapl • łuszczyca po opalaniu\nHenna w leczeniu łuszczycy łuszczyca celu żel nano, jak zaczyna łuszczyca i wygląda jako środek ludowej do leczenia łuszczycy na ciele. Łuszczycę, choroby jelit egzema na jego gatunku nóg, sody leczenia łuszczycy żylaki leczenie egzemy forum.\nAtopowe Zapalenie Skóry-dermatolog wyjaśnia kremowy wosk z łuszczycą w Taszkiencie\nJak pozbyć się egzema ludowym najlepszy krem na wypryski, mokre egzemy na rękach, jak leczyć jak odróżnić łuszczycy zdjęcie. Łuszczyca na swędzenie nóg kreślenia na łuszczycę wody, atopowe zapalenie skóry u dorosłych pacjentów leczonych Komorowski niż leczyć atopowe zapalenie skóry na dłoniach.\nWszystko o atopowym zapaleniu skóry - wywiad z dr Ewą Majkowską Leczenie cen maści na łuszczycę\nŚrodki folk łuszczycy łupieżu Łuszczyca pod mikroskopem zdjęcie, lekarstwo na wyprysk płacz antybiotyki do leczenia świerzbiączki ogniskowej. Łuszczyca przekazywane podczas stosunku niż można leczyć wyprysk, Leczenie łuszczycy na skórze stóp Jest tam na łuszczycę kończyn.\nEgzema, łuszczyca glistnik przeciwwskazania do łuszczycy\nOlej konopny opinii łuszczycą klotrimazol w przeglądach łuszczycą, Japoński maść na wypryski atopowe zapalenie skóry stokrotka. Pryszczycy łuszczyca Leczenie atopowego zapalenia skóry akupunktury, Opinie F99 wyprysk silne lekarstwo na łuszczycę.\nAtopowe zapalenie skóry - objawy, przyczyny, leczenie leczenie egzemy w Ajurwedy\nŁuszczyca początkowy zdjęcia krem na łuszczycę z wazeliną, Leczenie łuszczycy wysiękowa czy istnieje spisek przeciwko łuszczycy. Leczenie środków ludowej obrączkowego wyprysk krem lub maść na łuszczycę na dłoniach, ropne wypryski jest zaraźliwy EPLAN w leczeniu egzemy.\nWykład: atopowe zapalenie skóry (dr Irena Grzesiak) wyprysk rozprzestrzenia się w całym organizmie\nZainfekowanych wyprysk zewnętrzny przewód słuchowy niż w leczeniu łuszczycy w zaostrzenia, olej silnikowy do opinii na łuszczycę Fenistil żel z egzema na jego opinii rąk. Salicylowy szampon opinii łuszczycą proso atopowe zapalenie skóry, łuszczyca jak połów atopowe zapalenie skóry na stopach u dzieci.\nAtopowe zapalenie skóry - moja historia Menu dziecko 6 miesięcy z atopowym zapaleniem skóry\nGlistnika pomaga z łuszczycą Leczenie egzemy pomiędzy pośladkami, wyprysk na temat przyczyn palców początkowe stadium łuszczycy na zdjęciach dzieci. Leczenie łuszczycy fototerapii Wyprysk grzyba paznokci, atopowe zapalenie skóry w letnie dziecko co tabletki pić nerwowa.\nPielęgnacja (mojej) skóry atopowej + mini recenzje :) łuszczyca szybkie leczenie\nLeczenie łuszczycy skóry wieku Maść do leczenia wysiękowego egzema, atopowe zapalenie skóry u dziecka 10 miesięcy traktowano jako atopowe zapalenie skóry. Najskuteczniejszy szampon na łuszczycę na głowie odzysk wyprysk skóry, wyprysk w podatkach Klasyfikacja atopowego zapalenia skóry u dzieci.\n15. Dieta eliminacyjna w atopowym zapaleniu skóry - mgr inż. Joanna Żółkowska Leczenie łuszczycy biologiczne\nWyprysk na nogach ze zdjęciami wyprysk ręki, owsianka husky łuszczyca Kora dębu wyprysk. Ekzoderil maść łuszczycę Atopowe zapalenie skóry u niemowląt i mieszaniny kozim, ryb na wyprysk dłoni Dead Sea woda łuszczyca.\nWyprysk na forum głowy Leczenie egzemy z nalewki z nagietka, creolin leczenie egzemy Wskazówki dla atopowego zapalenia skóry. Babushkiny oznacza łuszczycy Chiński maść na łuszczycę buy yiganerjing, leki wyprysk regenerować skórę łuszczyca na dłoniach traktowane.\nJak chorzy na atopowe zapalenie skóry mają dbać od swoją skórę? Alergia i porady. Zabiegi łuszczyca popiół\nPokój sól w przeglądach łuszczycą można farbować włosy, jeśli mam łuszczycę, Thai balsamy i maści na łuszczycę łuszczyca i jego spalanie. Suchy wyprysk dziecka Pagano Dieta nerwowa, Objawy łuszczycy u dzieci AZS opinie maści.\nAtopowe Zapalenie Skóry Kto w Kazachstan leczy łuszczycę\nOrzechy przeciw łuszczycy jak leczyć wyprysk bez hormonów, do szybkiego wyleczenia łuszczycy na rękach wyprysk na ciele, które jest. Soligorsk leczenie łuszczycy łuszczyca czy alkohol, atopowe zapalenie skóry czy dopasowanie Chiński maść na łuszczycę króla skórzanym Cena Zdjęcie.\n[POD LUPĄ] Atopowe Zapalenie Skóry - moja dieta + pielęgnacja. że dając dzieci z atopowym zapaleniem skóry\nWokół odbytu łuszczycy liść laurowy leczenie łuszczycy, Alternatywne leczenie atopowego zapalenia skóry Atopowe zapalenie skóry nie-. Lekarstwo na wyprysk skóry głowy i wypadanie włosów wyprysk między nogami mężczyzn, atopowe zapalenie skóry na karku wyprysk na twarzy i rękach.\nEGZEMA ( eczema ) czyli skóra atopowa , Jak pomóc dziecku łuszczycę od 50 lat jako uczta\nChin łuszczyca Sanatorium vedica psoravedika olej dla skóry problem z łuszczycą i plamy starcze, na podeszwie stopy suchej egzemy atopowe zapalenie skóry krem Świt. Łuszczyca olej brzoskwiniowy jej mąż może mieć łuszczycę, Perfectil łuszczyca paznokci leczyć łuszczycę na zawsze.\nSudocrem AZS opinie\nNeurodermatitis całym ciele\nWyprysk na nogach i obrzęk\nCzy dziecko rozwija się atopowego zapalenia skóry\nMetotreksat leczenie łuszczycy\nArmenia leczenie łuszczycy klinika


Sytuacje kryzysowe i ich wpływ na dzieci | edufunkids.com\nSytuacja kryzysowa jest to pewien zespół czynników zewnętrznych i wewnętrznych wpływających na dany układ, w taki sposób, iż zaczynają się i trwają w nim zmiany. Dzisiaj chcemy skupić swoją uwagę na najczęstszych rodzajach trudnych, kryzysowych sytuacji rodzinnych, które przeżywają dzieci w różnym wieku. Omawiane przez nas problemy mogą dotknąć przedszkolaka, ale także i młodzież.\nZ reguły jest tak, że dzieci przeżywają i odreagowują sytuacje rodzinne w szkole. Po dłuższej obserwacji zachowania łatwo ocenić, że w domu danego dziecka trwają jakieś zmiany. Sytuacje, które są dla dziecka trudne do zaakceptowania, zrozumienia to:\n• kłótnie w rodzinie,\n• nowe rodzeństwo,\n• nowy partner rodzica,\n• dziecko przewlekle chore lub niepełnosprawne w rodzinie,\n• śmierć w rodzinie.\nAby pomóc dzieciom, przejść przez ten trudnych dla nich czas powinna odbywać się nieustanna współpraca między nauczycielami a rodzicami. Dzieci dużo czasu spędzają w szkole, gdzie są specjaliści psycholodzy, pedagodzy. Powinny odbywać się spotkania, na których dzieci będą mogły opowiedzieć o swoich emocjach, odczuciach. W życiu bywa różnie, ale dobro dziecka dla każdego rodzica jest priorytetem, a zapewnienie mu poczucia bezpieczeństwa to jego obowiązek.\nDzieci borykające się z sytuacjami kryzysowymi w swojej rodzinie mogą:\n– czuć osamotnienie,\n– być agresywne,\n– wchodzić w rolę opiekuna – „nie chcę sprawiać kłopotów-dziecko niewidzialne”,\n– mieć problem z właściwym zachowaniem,\n– dopominać się o uwagę,\n– mieć trudności z lojalnością wobec obojga rodziców.\nStany emocjonalne przeżywane w czasie sytuacji kryzysowej to:\nØ smutek, przygnębienie\nØ utrata równowagi\nØ poczucie winy\nKażde dziecko na różnym poziomie rozwoju będzie inaczej podchodziło i odbierało sytuację kryzysową. Dzieci w młodszym wieku szkolnym silnie związani są emocjonalnie z rodzicami, a nastolatkowie są już bardziej niezależni od nich. W tym okresie poszukują samoświadomości, budują niezależne poczucie własnej wartości.\nRodzice znają swoje dzieci, wiedzą jak z nimi rozmawiać, jak wytłumaczyć im daną sytuację. Jednak nie mogą oczekiwać, że dziecko ot, tak pogodzi się z tym. Potrzeba dużo czasu, aby oswoić się z nową sytuacją. Dorosłymi często rządzą emocje, trudno też im zaakceptować to, co się dzieje wokół nich, ale nie można dopuszczać do sytuacji, kiedy dziecko staje się kartą przetargową. Jak każdy z nas, także dzieci potrzebują poczucia bezpieczeństwa, zrozumienia, przejścia przez ten trudny okres w atmosferze wzajemnego szacunku, rozmów.\nMusimy być czujni, gdyż niezażegnane sytuacje kryzysowe mogą doprowadzić do:\n– samookaleczeń, samobójstw, prób samobójczych,\n– zaburzeń obrazu ciała i poczucia siebie.\n– umożliwić odreagowanie emocji,\n– udzielić wsparcia emocjonalnego,\n– zapobiegać zaprzeczaniu,\n– konfrontować z rzeczywistością,\n– analizować dotychczasowe sposoby radzenia sobie z problemami,\n– stworzyć plan pomocy.\nOtagowany: kłótnia w rodzinie, separacja, sytuacje kryzysowe, trudne sytuacje rodzinne


Grudzień 2019 - Parafia Rzymskokatolicka św. Jana Ewangelisty w Paczkowie\n30 XI 2019 – 5 I 2020\nPoniedziałek, 30 grudnia 6.30 Z podziękowaniem za mijający rok oraz z prośbą o błogosławieństwo Boże w Nowym Roku dla synów z rodzinami. Wtorek, 31 grudnia 6.30 16.00 1) Za parafian. 2) Za + Zdzisława Rajewskiego w 5. rocznicę +. Środa, 1 stycznia – uroczystość...\n• Zapraszamy dzisiaj na Koncert kolęd w wykonaniu Orkiestry dętej ze Złotego Stoku o 15.00. • Dziękujemy za ofiary składane na utrzymanie naszej parafii oraz za stypendia mszalne. • W zakrystii jest do nabycia świąteczny numer Gościa Niedzielnego, cena 10 zł. • Przez...\n• Zapraszamy dzisiaj na Nieszpory adwentowe o 16.15. • Dziękujemy za ofiary składane na utrzymanie naszej parafii oraz za stypendia mszalne. Kolekta remontowa z minionej niedzieli wyniosła 11 546,50 i przeznaczona zostanie na zakup siedzisk ławek w kościele...\n23 – 29 XII 2019\nPoniedziałek, 23 grudnia 6.30 Roraty dla dorosłych: Za + Piotra Roman w 30. dzień po śmierci. 17.00 Roraty dla dzieci: 1) Za + Helenę. 2) Za + Józefa Kucharskiego i ++ z rodziny. Wtorek, 24 grudnia 6.30 1) Do Bożej Opatrzności z podziękowaniem za otrzymane łaski oraz...


Admin, Author at FashionShopStyle.Net - Strona 2 z 6\nBaleriny z czym nosić te wygodne buty damskie?\nPosted by Admin on 17 lipca 2018 in Moda i Styl\nPraktyczny hit, każdego lata. Możemy je spotkać na nogach wielu gwiazd jak również kobiet z biznesowych kręgów. Oczywiście z pewnością znalazły się nie raz w szafie każdej z nas. Z pewnością nie możemy się po ich nałożeniu efektu wow jaki możemy zyskać po nałożeniu szpilek. Ale baleriny to typ obuwia pasujący do praktycznie każdej naszej stylizacji. Continue reading “Baleriny z czym nosić te wygodne buty damskie?” →\nOdpowiedni makijaż, który się sprawdzi gdy za oknem pada deszcz?\nPosted by Admin on 9 lipca 2018 in lifestyle\nKiedy za oknem pada, bez wątpienia każda z nas obawia się że nałożony rano makijaż spłynie. Jednak jest parę prostych sposobów dzięki którym będziemy w stanie utrzymać makijaż, w największą ulewę. Continue reading “Odpowiedni makijaż, który się sprawdzi gdy za oknem pada deszcz?” →


Polka na Islandii: maja 2018\nJak wiadomo Islandia to bardzo drogi kraj, więc i mandaty są stosunkowo wyższe niż w centralnej Europie. Aby nasze życie na wyspie nie było obciążone dodatkowymi wydatkami, a urlop należał do udanych, nie pozwólmy sobie na płacenie wysokich mandatów. Zapraszam na krótki post o cenach mandatów na islandzkich drogach które wzrosły od 1 maja.\nZapraszam na kolejny post z serii przydatnych informacji dla osób chcących sprowadzić się na Islandię. Dziś krótki tekst o tym jak działa ubezpieczenie zdrowotne na Islandii, jakie kroki podjąć, aby być ubezpieczonym jak najszybciej.\ntematy: Islandia, przydatne informacje, zdrowie


Za objawy astmy odpowiada przewlekły proces zapalny toczący się w oskrzelach. Sprawia on, że oskrzela stają się obrzęknięte, zwężone, z nadmierną ilością wydzieliny. Stan zapalny utrudnia przepływ wdychanego i wydychanego powietrza przez oskrzela i oskrzeliki. To powoduje zaburzenia oddychania i dolegliwości. W astmie stan zapalny nigdy całkowicie nie mija. Może tylko ulegać nasileniu lub osłabieniu. Przy prawidłowym leczeniu nie wywołuje dolegliwości.\nWtorek, 2 czerwca 2015 (15:05)\nAstma. Znów mam duszności\nPiątek, 24 kwietnia 2015 (14:05)\nZ astmą można normalnie żyć, ale warunkiem jest regularne zażywanie leków\nPrzy przewlekłej astmie konieczne bywa przyjmowanie wziewnych glikokortykosteroidów\nRozwój astmy a dieta\nCzwartek, 27 listopada 2014 (09:05)\nIlość osób chorych na astmę rośnie. Nadzieją dla nich jest odkrycie uczonych z Uniwersytetu w Lozannie (Szwajcaria). Okazuje się, że rozwój astmy może być zależny od diety i od bakterii zamieszkujących jelita. Dieta bogata w błonnik przyczynia się do łagodzenia w oskrzelach i płucach procesów zapalnych, które są podłożem astmy.\nPorzeczką w astmę\nNaukowcy z Nowej Zelandii udowodnili, że czarne porzeczki zapobiegają atakom astmy. Sprawia to znajdująca się w nich epigalokatechina, silny przeciwutleniacz o działaniu przeciwzapalnym. Jedzmy je więc na surowo, a także w formie soków i dżemów.\nPiątek, 8 sierpnia 2014 (14:00)\nBrać sterydy czy nie?\nPiątek, 1 sierpnia 2014 (15:00)\nMam alergię i astmę, więc lekarz przepisał mi ostatnio leki sterydowe. Zaczęłam je przyjmować, ale gdy przeczytałam ulotkę, wystraszyłam się, bo podobno mają one skutki uboczne. Czy to prawda? Może z nich zrezygnować?\nZioła mają moc leczenia różnych chorób. Mogą ci przynieść ulgę nawet wtedy, gdy cierpisz na astmę oskrzelową.


Koszary - Mapa Rębiska, plan miasta, dzielnice w Rębiskach - E-turysta\nMapa Koszary Rębiska\nRębiska Koszary - Wybierz kategorię\nRębiska Koszary - informacje\nMapa miejscowości Rębiska Koszary w serwisie e-turysta. Na naszych mapach możesz sprawdzić mapę interesującej Cię dzielnicy miasta, ale także całego miasta czy regionu. Z map korzystamy przesuwając ją za pomocą myszy, a oddalać lub przybliżać mapę można scrollem myszy lub przyciskami „plus” i „minus” w lewym górnym rogu mapy. W ten sposób odnajdziesz interesującą Cię ulicę czy też obiekt na mapie. Mapa Rębiska Koszary, jeżeli szukasz noclegu w Rębiskach Koszary, to właśnie dla Ciebie na naszej mapie zaznaczyliśmy obiekty noclegowe pochodzące z serwisu e-turysta. Klikając w ikonę noclegu na mapie zobaczysz konkretną ofertę, a następnie możesz przeglądnąć szczegóły noclegu. Klikając z kółko z zaprezentowaną liczbowo ilością noclegów przejdziesz do przybliżenia mapy, gdzie znajdziesz oznaczenie tych konkretnych noclegów. Lista z noclegami wczyta się po prawej stronie lub pod mapą. Noclegi w Rębiskach Koszary możesz przeglądnąć oraz porównać bezpośrednio na liście. Dla wygody naszych użytkowników można od razu zapytać właściciela każdego z obiektów noclegowych o jego ofertę klikając w przycisk Zapytaj o Nocleg. Gdy szukasz noclegu w okolicy konkretnej ulicy skorzystaj z zakładki Noclegi. W tej zakładce możesz także określić co jeszcze jest dla Ciebie ważne w kwestii noclegu, jaka powinna być cena, czy pokoje powinny być z łazienkami, czy też potrzebne Ci będzie miejsce parkingowe, lub na przykład wypożyczalnia rowerów.\nRębiska Koszary - Noclegi na mapie\n» ul. Piotrkowska Gdynia\n» ul. Płocka Gdynia\n» ul. Władysława Cieszyńskiego Sopot


Forum Gtatwo Strona Główna » Na luzie Idź do strony Poprzedni 1, 2, 3 ... 18, 19, 20 ... 62, 63, 64 Następny\nHahahahahhahahahahhahahahahahahahha, leże XDDD\nWysłany: Pią 15:30, 21 Lis 2008\nŻeby przynajmniej nie robił błędów ortograficznych ale...\nno nic newbie ^^\nWysłany: Pią 18:48, 21 Lis 2008\nOn ma 11 lat sam mi sie przyznal, w sumie to chyba ten sam dzieciak tylko ciagle zmienia nicki.\nWysłany: Pią 19:14, 21 Lis 2008\n19:08:45: ja jestem osobom z gta 2 mugł bys mi pszesłac ip jakegoś serwera\n19:10:04: to podasz mi\n19:10:23: a dlaczego\n19:10:40: istnieje co najmniej tysiąc różnych powodów\n19:10:54: 1 pszynajmiej\n19:11:22: wiec pierwszy powod jest taki ze "przynajmniej" sie pisze przez "rz"\n19:11:34: no sorry\n19:11:40: podaj tylko 1\n19:11:49: no to jest jeden\n19:11:55: nie dwa, nie trzy\n19:12:39: na stronie nie ma serweruw zadnych\n19:12:56: trafne spostrzeżenie\n19:13:20: ale mi strona jak nic na niej nie mam i nikt nie chce pomuc\n19:14:15: guwno a nie strona\nCo prawda gdy kopiuje się tekst z Mirandy to nie ma rozróznienia między rozmówcami, ale chyba nie będzie problemu z czytelnością\nOstatnio zmieniony przez Michał dnia Pią 19:22, 21 Lis 2008, w całości zmieniany 2 razy\nWysłany: Pią 21:34, 21 Lis 2008\nWysłany: Pią 21:35, 21 Lis 2008\nno goscie sa poprostu boscy haha xD\ntak tak Jacus bylem przy tym jak z nimi rozmawiales i byl ciekawszy kawalek tej rozmowy haha... tylko ze niestety zapomnialem go w kleic i pupa\nnie wiem ale raczej to nie jest jeden i ten sam\nPS: Mahone co Ty chcesz udowodnic tym pp ? wiesz co bez obrazy ale jak mnie raz zdenerwowales to Ci powiedzialem wprost co mysle o Tobie, wiec nie zaczynaj sie mscic ^^ (tak mysle ze ktos teraz wyjedzie na mnie ale to mniejsza o to ja juz na ten temat nic do powiedzienia nie mam, powiedzialem Ci kiedys wszystko co myslalem wiec prosze Cie nie zaczynaj...i prosze bez komentarza) pzdr...\nOstatnio zmieniony przez Szymon23 dnia Pią 21:45, 21 Lis 2008, w całości zmieniany 3 razy\nWysłany: Sob 0:36, 22 Lis 2008\nMichal - zależy jakiego plugina do rozmów używałeś - możesz zrobić as memo i wklejać po kolei - będzie różnica kto co mówił.\nRazor90 - tak, Miranda IM, multikomunikator który ma o wiele więcej opcji , nie ma reklam, irytującego interfejsu gadu-gadu oraz jego emo ikonek.\nAle żeby nie było OT - zacytuje to co ktoś kiedyś już napisał, dzieciom do 14 roku życia powinno się zabronić korzystania z internetu lub też dawkować odpowiednią ilość dostępnych stron tak aby się nauczyły z niego korzystać oraz żyć w zgodzie z resztą użytkowników, a przede wszystkim zmusić je do czytania z zrozumieniem.\nOstatnio zmieniony przez yoGhurt dnia Sob 0:38, 22 Lis 2008, w całości zmieniany 2 razy\nWysłany: Sob 8:53, 22 Lis 2008\nTo co powiedziales to kompletna bzdura. Ja mam internet od 12 roku zycia, i nigdy jakos nie zachowywalem sie jak dziecko neo... I naprawde jest duzo osob ktore mimo swojego wieku, zachowuja sie lepiej niz ci starsi ;]\nWysłany: Sob 9:18, 22 Lis 2008\nA Ciekawe Yogi jak ty byś miał teraz 13 lat to co byś robił w domu?? oglądał kreskówki??\nWysłany: Sob 12:22, 22 Lis 2008\njak ja miałem to oglądałem CN i FoxKids a jak teraz patrzę ile jest programów dziecięcych na satelicie to normalnie wymiękam. Co z tego że 70% bajek leciało jeszcze za czasów kiedy ja je oglądałem\nWysłany: Sob 18:20, 22 Lis 2008\nSally bot zna się na rzeczy xD\n18:18:53 - <_E_UzeN> Elvis is King\n18:18:59 - <Sally> Elvis is DEAd\nWysłany: Sob 18:24, 22 Lis 2008\n17:21:28 - <_E_UzeN> opanuj nerwy niemam czasu na pogaduszki z takim idiotą jak ty;]\nWysłany: Sob 22:08, 22 Lis 2008\nobydwa zdania są prawdziwe mozna być królem będąc martwym\nWysłany: Sob 22:21, 22 Lis 2008\nKamelot dlaczego bzdura? To ,że ty taki byłeś to znaczy ,że jesteś wybrańcem i miałeś pokorę logując się do globalnej sieci oraz ją poznając z kulturą (lub też dobrze nie pamiętasz co robiłeś w tamtym czasie). Ale niestety mówię o przeciętnym dzieciaku który pod choinkę dostał komputer + neostrada i się cieszy "Internetem".\nJakbym miał teraz 13 lat? A oglądałbym kreskówki - takie dziwne? Niektóre mają lepszy przekaz niż programy popularno-naukowe na Discovery.\nPewnie też bym siedział sporo przy internecie ale napewno bym nie porywał się na wszystko i rzucał się wszędzie mając pretensje ,że ja jestem nowy i mnie już jada. Najpierw bym przeczytał z zrozumieniem o co chodzi gdzie, jak nie rozumiał to przyglądał się innym i przede wszystkim bym uczył się (tak tak - w internecie to też trzeba robić) jak współżyć z tą jakże wielką i narastającą społecznością.\nWysłany: Nie 12:43, 23 Lis 2008\nYoghurt - przyklad na tym forum. Jest duzo osob ktore maja ponizej 13 lat, a jednak forum "trzyma" poziom. Jak zabronisz im dostepu do internetu, do kiedy naucza sie netykiety itp?


Albercie, ty złodzieju! (opr. twarda) - porównaj zanim kupisz\nKsiążki dla dzieci Bergstrom Gunilla\nAlbercie, ty złodzieju! (opr. twarda)\nAutor Bergstrom Gunilla\nKoledzy i koleżanki wytykają Alberta palcami. Oskarżają go o coś, czego nie zrobił. Jak ma im udowodnić, że to nie on? Tak niezwykle chciałby być znowu zwyczajnym Albertem, a nie tym, za kogo\nAlbert Albertson mieszka z bardzo miłym tatą i kotem Puzlem. Jak każdy kilkulatek czasem ma problemy z zasypianiem, potrafi rano strasznie się grzebać przed wyjściem do przedszkola i jest istotnie pomysłowy, zwłaszcza jeśli niezwykle czegoś chce. Dzieci rozpoznają w Albercie swoje zachowania i emocje - radość zabawy, ciekawość świata, nieograniczoną fantazję, lecz też złość, zazdrość czy strach.\nKsiążki o Albercie, tłumaczone na kilkadziesiąt języków, rozeszły się dotąd w przeszło dziewięciomilionowym nakładzie w Szwecji i poza jej granicami, a na ich kanwie powstały liczne spektakle teatralne i filmy animowane. W Szwecji to już kultowa kolekcja, licząca ponad trzydzieści tytułów. Jej autorka i ilustratorka, Gunilla Bergström, otrzymała za swoją twórczość dużo nagród i wyróżnień, włącznie z wyborem jej książki na książkę roku 1997 poprzez szwedzkie Jury Dziecięce.\nW 2012 roku, w czterdziestą rocznicę ukazania się pierwszej historii o Albercie Albertsonie, który w Szwecji nazywa się Alfons Aberg, Gunilla Bergström uhonorowana została poprzez szwedzki rząd medalem Illis quorum za "nowatorską twórczość literacką i ilustratorską doskonale pokazującą świat z dziecięcej perspektywy".\nNie mamy wątpliwości, iż zaprzyjaźnicie się z Albertem i jego tatą od pierwszego czytania!\nDo końca 2019 roku w Polsce zostało wydanych 17 tomów:\nprzypasowanoc, Albercie Albertsonie\n19,17zł Albercie, ty złodzieju!\nMarki Bergstrom Gunilla\nAlbert i potwór - Bergstrom Gunilla (opr. twarda)\nHokus-pokus Albercie - Wysyłka od 3,99 - porównuj ceny z wysyłką (opr. twarda)\nCzy jesteś tchórzem, Albercie? - Bergstrom Gunilla (opr. twarda)\nTańsze Marki Bergstrom Gunilla


Szybkozłączki do instalacji pneumatycznej – Printel\nJeśli chcemy podłączać do kompresora pistolet o pompowania kół, a później potrzebny jest nam klucz pneumatyczny to warto inwestować w szybkozłączki, które pozwalają na bardzo szybkie demontowanie i montowaniu narzędzi. Takie złączki są wykonane z trwałych materiałów, dlatego nawet, jeśli robimy to setki razy to nic się nie zużywa. Stawiamy zawsze na szybkozłączki pochodzące od znanego producenta. Właśnie taką ofertę już teraz możemy znaleźć na stronie sklepu https://pneumatig.eu/zlacza-pneumatyczne.html i warto to sprawdzić. Wszystko zostało tutaj przygotowane pod wymagania klientów, którzy szukają złączek wykonanych z najlepszych materiałów. Bez problemów znajdziemy szybkozłączki na węże sześć i dziewięć milimetrów, dlatego warto przejrzeć całą przygotowaną ofertę. Będziemy mogli kupić bez wychodzenia z domu takie złączki, jakich nam brakuje. Ceny są bardzo niskie, a wybór złączek ogromny.\nNajważniejsze parametry szybkozłączki\nCiśnienie robocze przewidziane dla takich rodzajów szybkozłączek wynosi do trzydziestu pięciu bar. Temperatura to aż sto stopni, ponieważ zastosowano tutaj bardzo dobrej klasy uszczelnienie NBR. Ciśnienie wejściowe to sześć atmosfer, a spadek ciśnienie to około pół atmosfery. Bardzo ważne jest to, że można obsługiwać takie szybkozłączki jedną ręką, czyli w pracy będą bardzo praktycznym rozwiązaniem. Zamawiając taki towar będziemy z jego użytkowania bardzo zadowoleni, bo spełni nasze wszystkie oczekiwania i wymagania.\nJeśli zależy nam na bardzo dużym wyborze złączek pneumatycznych to sklep internetowy spełni nasze kryteria wyszukiwania. W mgnieniu oka można znaleźć wszystkie rodzaje złączek, które w małej jak i dużej instalacji pneumatycznej mają zastosowanie. Skompletowanie wszystkiego nie jest trudne, bo wszystkie złączki pneumatyczne mają podane rozmiary i wszystkie inne parametry. To, dlatego warto przejrzeć przygotowaną ofertę i zamówić z niej trwałe, bezpieczne i bardzo tanie szybkozłączki, które będą wykonane z bardzo trwałych materiałów.


Stół, biurko „Industrial Black Wood” – projekt drewno – stolarnia wykonująca drewniane meble: szafka łazienkowa z drewna, stół loft, stół skandynawski, biurko z drewna, drewniana komoda RTV, meble z dębu.\nStrona główna / STOŁY LOFT / Stół, biurko „Industrial Black Wood”\nStół, biurko „Industrial Black Wood”\nIstnieje możliwość wykonania stołu według indywidualnych preferencji klienta.\nLite drewno jesionowe. Stalowy stelaż malowany proszkowo na czarno. Blat postarzany ręcznie i zabezpieczony kilkoma warstwami mieszanki naturalnych wosków w kolorze palisandru.\nKategoria: STOŁY LOFT Tagi: biurko, biurko gabinetowe, biuro, drewno, drewno i metal, drewno jesionowe, drewno postarzane, elegancki, gabinet, industrial, jadalnia, jesion, konferencja, kuchnia, lite drewno, lity jesion, loft, meble industrialne, meble loftowe, postarzany, stolik, stół, stół konferencyjny\nStół do kuchni, jadalni lub biurko gabinetowe wykonane z litego drewna jesionowego na stalowym stelażu. Blat postarzany ręcznie i zaimpregnowany mieszanką ekologicznych wosków (kolor: palisander). Nowoczesny i industrialny design. Wykonany w całości ręcznie z dbałością o szczegóły. Doskonale pasuje do wnętrz nowoczesnych, loftowych, industrialnych. Nada charakteru każdemu pomieszczeniu. Możliwe wykonanie stołu według preferencji Klienta. Specjalizujemy się w zamówieniach indywidualnych. Zapraszamy do kontaktu.\nStół, biurko „Industrial Black Oak Glamour”


aniaku 08.04.2019 16:22\nRzodkiewka dzisiaj jest już dostępna w sklepach warzywnych właściwie cały rok. Zimą, jeżeli nie pochodzi z rodzimych upraw szklarniowych, jest importowana z innych krajów o cieplejszym, niż nasz, klimacie. Ale w maju pojawiają się już rzodkiewki z upraw gruntowych, jędrne, aromatyczne i - po prostu - pyszne.\nRzodkiewka - to jedna z najstarszych roślin uprawnych\nRzodkiewka (łac. Raphanus sativus var. sativus) to warzywo jadane ponoć nawet przez starożytnych Egipcjan, nie mówiąc już o Chińczykach, którzy upowszechniali uprawę rzodkiewki we wschodniej i środkowej Azji. Rzodkiewka była znana i w starożytnej Grecji i w Cesarstwie Rzymskim, a w naszej części Europy, jako pierwsi, zaczęli ją uprawiać Niemcy. Hiszpanie natomiast pożeglowali z nią do Ameryki. Dzisiaj rzodkiewka uprawiana jest powszechnie i ma wiele odmian, różniących się nieco smakiem i kolorem. Znajdziemy więc rzodkiewkę ze skórką w kolorze czerwonym, białym, żółtym, fioletowym oraz czarnym. Do jedzenia w rzodkiewce nadają się zarówno korzeń, jak i liście, które można dodawać np. do sałatek. Nasiona z rzodkiewki natomiast bywają tłoczone na olej.\nRzodkiewka - wartości odżywcze\nRzodkiewka w swoim maleńkim bulwiastym korzeniu ma jednak sporo wartościowych składników. A wśród nich znajdziemy: witaminę C, witaminy z grupy B (B1, B2, B3, B6), kwas foliowy. Spośród składników mineralnych są w rzodkiewce potas, wapń, fosfor, magnez, sód, żelazo. Rzodkiewka ma trochę białka, niewielkie ilości tłuszczów oraz dość dużo błonnika. Jest warzywem niskokalorycznym, wartość energetyczna to 19 kcal na 100 g. Wśród aminokwasów najwięcej w rzodkiewce znajdziemy kwasu glutaminowego i kwasu asparaginowego.\nW rzodkiewce znajdują się ponadto związki bioaktywne, takie jak izotiocyjaniany, a dokładnie sulforafan (wykazują działanie antybakteryjne i przeciwnowotworowe). Może dlatego w medycynie ludowej korzystano z soku z rzodkiewki przy leczeniu ran i wrzodów. Nie jest może tego związku w rzodkiewce tak dużo, jak - na przykład - w brokułach, ale i tak jest to, po prostu, zdrowe warzywo. Działanie antyoksydacyjne w rzodkiewce wykazuje ponadto kwas kawowy oraz pigment (to flawonoidy), obecny w skórce warzywa.\nWracając do medycyny ludowej, widzimy, że tam już dawno doceniono potencjał rzodkiewki jako antidotum na zaparcia. Skuteczny okazywał się napar z liści warzywa, pity kilka razy dziennie po posiłku.\nRzodkiewka jest warzywem o niewielkiej zawartości kalorii, a przy tym ma niski indeks glikemiczny, zatem bez obaw można ja włączyć do diety w trakcie odchudzania się. A błonnik przy okazji wspomoże pracę naszych jelit.\nRzodkiewka - jaka jest najlepsza? I kto nie powinien jej jeść?\nNajsmaczniejsza to ta wyrwana niedawno z ziemi, jędrna i niezbyt wyrośnięta. Rzodkiewka powinna być chrupka i lekko gryząca w język. Nie obieramy jej, a kroimy tuż przed podaniem, aby nie zwiędła. A jeśli mamy taką możliwość, to szukajmy rzodkiewek od zaufanego rolnika.\nKto jednak powinien uważać na rzodkiewki? Trzeba pamiętać, że ma dość dużo glikozydów i olejków gorczycowych, więc osoby będące na diecie przy chorobie wrzodowej żołądka, powinny uważać z ilością zjadanej rzodkiewki.\nRzodkiewka - na surowo oraz gotowana\nRzodkiewka zjadana na surowo, z kanapką czy w sałatce to oczywistość. Nie ma jednak przeszkód, aby przyrządzić ją, od czasu do czasu, gotowaną lub pieczoną. Można wypróbować taki przepis (znalezione na Ugotuj.to):\nSposób przygotowania: Ziemniaki szorujemy, gotujemy 8-10 minut w osolonej wodzie. Odcedzamy, studzimy (jeśli są duże, kroimy je na pół). Rzodkiewki czyścimy, kroimy na pół (mniejsze zostawiamy w całości). Szparagi myjemy i łamiemy na kawałki długości 4 cm. Ziemniaki układamy na blaszce, posypujemy solą i pieprzem, dodajemy miód i olej, mieszamy. Wstawiamy do piekarnika rozgrzanego do 200 st., pieczemy 30 minut. Na 10 minut przed końcem dodajemy rzodkiewki i szparagi. Przed podaniem mieszamy z rukolą i koperkiem.\nWięcej przepisów znajdziesz w serwisie Ugotuj.to


płytki ze starej cegły - Zabudowy balkonów\nHome » Posts Tagged "płytki ze starej cegły"\nPosted By balkon-profil.com.pl on lut 13, 2018\nStara cegła to materiał, który ma wiele ciekawych zastosowań. Cegła rozbiórkowa, pochodząca z likwidowanych budynków, często ma bardzo interesującą fakturę, a także kolor. Może być ponownie wykorzystana do budowy, na przykład murów, ogrodzeń, a także różnych elementów małej architektury ogrodowej. Cegła z rozbiórki jest także stosowana jako interesujący materiał wykończeniowy. Na pewno pozwala na stworzenie wyjątkowej atmosfery we...


Dnia 11 lipca 2014 roku w siedzibie Agencji Zatrudnienia Fundacji Fuga Mundi zakończyło się szkolenie pn. „Pracownik administracyjno – biurowy z obsługą komputera”, które zorganizowane było w ramach projektu „Przekroczyć próg rynku pracy”. Szkolenie trwało od 13 maja do 11 lipca 2014r. Wszyscy Uczestnicy przystąpili do egzaminów, po którym otrzymali zaświadczenie o ukończeniu szkolenia.\nUczestnicy szkolenia chętnie i aktywnie brali udział w zajęciach, wykazywali dużą chęć do współpracy i zdobywania nowej wiedzy z zakresu administracyjno – biurowego oraz komputerowego. Duże zaangażowanie w zajęciach świadczy o tym, że Uczestnicy są przygotowani do pełnienia obowiązków na stanowisku pracownika\nadministracyjno – biurowego z obsługą komputera.\nStronę odwiedzono 17077820, aktualnie przegląda ją 7 osób.


Amerykański rafinerie zmniejszają przerób - ucierpią marże rafineryjne - Nafta\nAmerykański rafinerie zmniejszają przerób - ucierpią marże rafineryjne\nZapasy ropy w USA w ostatnim tygodniu spadły o 0,4 mln baryłek, choć rynek oczekiwał ich wzrostu o 1,5 mln baryłek. - Obniżenie rezerw surowca mimo znacznego ograniczenia przerobu w rafineriach (wskaźnik CUR obniżył się z 83,1% do 81,9% - poziomu najniższego od marca tego roku) było możliwe dzięki zmniejszeniu średniego dziennego importu aż o 9% - komentuje Kamil Kliszcz z DI BRE Bank.\nSpadły również zapasy głównych paliw, w przypadku benzyny zmiana wyniosła -1,8 mln baryłek (oczekiwano -1,5 mln baryłek), a w przypadku średnich destylatów było to -0,3 mln baryłek.\nSłabo wyglądały jednak dane dotyczące popytu, który średnio obniżył się o 0,7% w relacji do poprzedniego tygodnia, głównie za sprawą zmniejszenia konsumpcji benzyny o 2%.\n- Kolejny spadkowy tydzień na poziomie popytu nie może być tłumaczony sezonowością, gdyż dynamiki za ostatni miesiąc w ujęciu r/r również się obniżają i w przypadku benzyny są już ujemne (-1,1%). Takie dane będą w naszej opinii osłabiać marże rafineryjne - przewiduje Kamil Kliszcz.\nekspert, 15.10.2010 22:54\nPanie Marcinie, jak rafinerie się zatrzymają to myslę, że marże wzrosną. Trzymam kciuki za to żeby amerykanie zatrzymali wszystkie (...)


komoda_H_High żółty (RAL 1018) \_ żółty (RAL 1018) \_ okleina naturalna | komody \_ komoda_H High | Telefon34 372 49 50E-mailkontakt@do-m.pl\nkomoda_H_HighRodzina komód w różnych rozmiarach. Podstawa z litego drewna. Komody można personalizować wybierając kolor czół szuflad oraz frontów z blachy perforowanej.Projekt: Aleksandra Satława, Magdalena Paleczna.Kliknij, aby powiększyć Kliknij, aby powiększyć Kliknij, aby powiększyć Front z blachy LEWY:żółty (RAL 1018)biały (RAL 9003)Wybór tej pozycji spowoduje konieczność dostosowania innych opcji. niebieski (RAL 5001)Wybór tej pozycji spowoduje konieczność dostosowania innych opcji. szary (RAL 7038)Wybór tej pozycji spowoduje konieczność dostosowania innych opcji. żółty (RAL 1018)Wybór tej pozycji spowoduje konieczność dostosowania innych opcji. Wybierz inną opcjęFront z blachy PRAWY:żółty (RAL 1018)biały (RAL 9003)Wybór tej pozycji spowoduje konieczność dostosowania innych opcji. niebieski (RAL 5001)Wybór tej pozycji spowoduje konieczność dostosowania innych opcji. szary (RAL 7038)Wybór tej pozycji spowoduje konieczność dostosowania innych opcji. żółty (RAL 1018)Wybór tej pozycji spowoduje konieczność dostosowania innych opcji. Wybierz inną opcjęCzoła szuflad:okleina naturalnabiały (RAL 9003)Wybór tej pozycji spowoduje konieczność dostosowania innych opcji. biały/szary (RAL 9003/RAL 7038)Wybór tej pozycji spowoduje konieczność dostosowania innych opcji. niebieski (RAL 5001)Wybór tej pozycji spowoduje konieczność dostosowania innych opcji. okleina naturalnaWybór tej pozycji spowoduje konieczność dostosowania innych opcji. szary (RAL 7038)Wybór tej pozycji spowoduje konieczność dostosowania innych opcji. żółty (RAL 1018)Wybór tej pozycji spowoduje konieczność dostosowania innych opcji. Wybierz inną opcję\nPodaj dane kontaktowe, a my damy Ci znać kiedy towar będzie dostępnykomoda_H_HighFront z blachy LEWY \_ Front z blachy PRAWY \_ Czoła szuflad: żółty (RAL 1018) \_ żółty (RAL 1018) \_ okleina naturalnaWybierz rozmiar, o którym mamy Cię powiadomić: Wprowadź swój adres e-mail, na który wyślemy Ci jednorazowe powiadomienie, gdy ten towar będzie ponownie w sprzedaży.\nFront z blachy LEWY:żółty (RAL 1018)Front z blachy PRAWY:żółty (RAL 1018)Czoła szuflad:okleina naturalna


Absolut Apple Orient - Smaker\nPrzepisy Smaker / absolut apple orient\nabsolut apple orient\nPrzepisy na temat: absolut apple orient\nSłoneczne promienie ukryte w drinku.\nPrzepis z podręcznika do Angielskiego. ;) Kruche ciasto i mięciutkie jabłuszka to idealne połączenie. Proste do wykonania, mi smakowało. ;)\nArtykuły na temat: absolut apple orient\nRozstrzygnięcie konkursu: Smaki orientu\nWyraziste przyprawy, aromatyczne zapachy, różnorodność kolorów to najczęściej przytaczane przez was skojarzenia związane z orientem. Zobaczcie, które z odpowiedzi zdobyły nasze uznanie i zwyciężyły w konkursie. Coraz częściej w naszych domach sięgamy po orientalne smaki. Dzięki nim mamy możliwość podróży do krain, w których prym wiodą aromatyczne przyprawy, różnorodność smaków, świeżość i wspólna radość z jedzenia. Osoby, które dzieki produktom Jasmeen będą mogły skosztować smaków tamtejszych...\nkotlet schabowy z ciastem nalesnikowym\nskrzydłka na ryżu\nfarsz do kurczaka bez kości ze szpinakiem\nptasie mleczko siostra leonilia\nna ziemniaki w bułce tartej\nbigos z cukini z kapusta\njak uratowac zwarzony krem tortowy ze śmietany\nsuper zupa gulaszowa z czerwoną fasolą\nkuskus z bakłażanem magda gessler\nbita śmietana z owocowym jogurtem\nprzeis na schab pieczony\njaki tluszcz do smazenia kotletow mielonych\npiszinger kakaowy przepis\nprzepi na krokiety z kapusta i grzybami


Rodzinna sesja zdjęciowa w Bytomiu – Prezentmarzeń\nPrezentmarzeń > Prezenty > Kreatywne > Fotografia i Moda > Portret rodzinny – rodzinna sesja zdjęciowa > Portret rodzinny – rodzinna sesja zdjęciowa – Bytom\nPortret rodzinny – rodzinna sesja zdjęciowa – Bytom\nMoja siostra ma za kilka dni i wymysliłam dla niej taki prezent, mam nadzieje ze sie jej spodoba :)\nRodzinna sesja zdjęciowa w studio fotograficznym w Bytomiu lub w naturalnych warunkach domowych. W zależności od wybranej opcji, sesja trwa 30, 45 lub 60 minut, a jej efektem jest 4, 10 lub 15 fotografii.\nRodzinie, która chętnie powiększy swój album o wspólne fotografie\nBliskim, którzy marzą o udziale w profesjonalnej sesji fotograficznej\nRodzicom, jako oryginalny prezent z okazji rocznicy\nRodzinna sesja zdjęciowa to przygoda, której towarzyszyć będą niezapomniane emocje i wrażenia. Sesja z udziałem profesjonalnego fotografa odbywa się do wyboru w studio lub w rodzinnym domu, gdzie uczestnicy z pewnością nabiorą więcej swobody. Fotografie w subtelny i naturalny sposób ukażą rodzinne więzi i wyjątkowe chwile spędzone w gronie najbliższych. Efektem sesji jest w zależności od wybranej opcji 4, 10 lub 15 zdjęć.\nUdział w sesji będzie niezapomnianym przeżyciem dla całej rodziny\nZdjęcia z sesji wzbogacą domowy album o nowe i piękne wspomnienia\n45 minut (10 zdjęć) +100 zł\n60 minut (15 zdjęć) +200 zł