To już trzeci rok z rzędu, gdy dzielę się z czytelnikami zakupami ubraniowymi. Pierwsze lata to budowanie garderoby idealnej. Definiowanie mojego stylu, by pasował do aktywności każdego dnia. Określenie fasonów, palety barw, które lubię i w których uważam, że wyglądam najkorzystniej. Uzupełnianie garderoby o brakujące elementy.\nZakupy ubraniowe | styczeń - kwiecień '15\nZakupy ubraniowe | maj - grudzień'15\nWiększość decyzji była słusznych i jestem z poprzednich zakupów zadowolona. Dzięki czemu z łatwością tworzę różne zestawy każdego dnia i z taką samą łatwością pakuję się na wyjazdy, czy to weekendowe, czy dłuższe. Tak samo jestem zadowolona z wydanej na zakupy kwoty pieniędzy. Nie nadwyrężyłam budżetu i nie kupiłam nic, co uznałabym za zbyt drogie. To oczywiście sprawa bardzo indywidualna, ale najważniejsze, że postępuję zgodnie ze swoimi zasadami.\nPoczątek uważam za najtrudniejszy. To właśnie początkowe oczyszczenie garderoby z niepasujących do siebie elementów, za dużych, za małych i tych, w których po prostu coś mi nie pasowało, wiele mnie nauczyło. Pozbyłam się tych rzeczy, jednocześnie czerpiąc naukę na przyszłość, czego unikać w kolejnych zakupach. A to, co pozostało w garderobie, pokazało mi kierunek, w którym powinnam podążać.\nZakupy ubraniowe | styczeń - czerwiec '16\nZakupy ubraniowe | lipiec - grudzień '16\nKwestia finansów na przestrzeni lat i moich obserwacji będzie jak sinusoida. W 2015 roku wydałam najwięcej, w kolejnym roku wydatki były mniejsze aż o 56%. Skłamałabym, że w tym roku wydam jeszcze mniej, bo już przekroczyłam sumę z roku ubiegłego.\nA moje zakupy w tym półroczu to praktycznie wymiana starych znoszonych ubrań na nowe. Stare odeszły do kosza na śmieci z powodu plam, których nie udało się już doprać, zażółceń pod pachami od potu, dziurek mniejszych i większych od intensywnego użytkowania. W pamięci szukałam, kiedy dane rzeczy kupiła i część z nich spokojnie miała ponad 3 lata, więc nie jest źle. Utwierdza mnie to w przekonaniu, że w ubiegłych latach kupiłam rzeczy dobrej jakości.\nPo tak przydługim wstępie przejdę do zakupów ubraniowych z okresu styczeń - czerwiec 2017.\nNa początku roku zawsze robię przegląd bielizny i na przecenie ponownie zakupiłam zestaw 7 fig brazylijskich OYSHO za kwotę 75,90 zł. W odcieniach bieli i czerni. Cena regularna 99,90 zł. Rozmiar L, polecam wszystkim paniom, które mają kształtne, odstające pośladki, szerokie biodra (ja w najszerszym miejscu mam ok. 100 cm). Te majteczki to bielizna codzienna, bardzo wygodna, niedzieląca pośladków na pół, nie uwierająca, komfortowa również podczas ćwiczeń: jogi/biegania. Figi brazylijskie uwielbiam i to najczęściej powtarzający się model majteczek, jakie noszę.\nKupiłam też dwa biustonosze w Reserved, biały 19,90 zł oraz czarny 39,90 zł. Ceny tak niskie, bo promocyjne. Ceny regularne na metkach ok.100 zł/sztuka. Ucieszyłam się z tego faktu, bo to właśnie na bieliznę wydawałam w ubiegłych latach znaczną sumę pieniędzy. Czarny biustonosz okazał się lepszy gatunkowo, trwalszy od białego. Może to kwestia częstszego noszenia jasnej bielizny? Bo częściej noszę jasne bluzki/topy. Uprzedzę też ewentualne pytania, nie piorę biustonoszy w jakiś wyszukany sposób, po prostu wrzucam ją do pralki z innymi elementami garderoby i być może to jest mój największy błąd. Lubię też biustonosze nieusztywniane (soft bra), lecz wzmocnione fiszbinem pod biustem. Dlatego w maju dokupiłam piękny komplet cielistej bielizny z Intimisimi (biustonosz + figi brazylijskie) za 230 zł. Nie żałuję, uwielbiam ich bieliznę i nie zamierzam z tego rozpieszczania samej siebie rezygnować, skoro mogę sobie na to finansowo pozwolić. Aczkolwiek czekam na Twoje polecenia, gdzie mogę znaleźć tego typu bieliznę w niższej cenie i jednocześnie dobrej jakości. Do wspomnianego czarnego biustonosza dobrałam ramiączka Promes, o których wspominałam tutaj oraz "uprząż" za kwotę 77 zł z przesyłką.\nZe zrozumiałych przyczyn bielizny nie zaprezentuję na sobie.\nNa wspomnianych już przecenach kupiłam kolejną legginsy sportowe w OYSHO za 89,90 zł. Ceny regularne to od 119 zł nawet do 179 zł. Z odzieży sportowej z tego sklepu jestem ogromnie zadowolona i tak się składa, że 80% mam właśnie z OYSHO. Nie prześwitują. W długich legginach zarówno uczęszczam na zajęcia jogi, jak i biegam w okresie jesieni i wczesnej wiosny. Zimą używam ich przy nartach biegowych. Tak samo pozostałe ubrania sportowe, dokładam lub zdejmuje jedynie kolejne warstwy.\nSpodobał mi się również czarny top z koronką OYSHO 59,90 zł (cena promocyjna). Który zaraz po tym pudrowo - różowym jest moim topem na wieczorne wyjścia. Zakładam najczęściej do jeansów, bo w nich czuję się jak w drugiej skórze. Do tego topu nie zakładam biustonosza, tylko nakładki maskujące sutki, o których pisałam tutaj.\nJeżeli mowa o jeansach (zobaczysz je na większości dzisiejszych zdjęć) to ponownie zakupiłam model 710 super skinny Levis za cenę 399 zł. Noszę niezmiennie rozmiar W27/L30. Wiem, że to wiele i samej też było mi ciężko podjąć taką decyzję. Przymierzyłam kilkanaście par innych spodni w innych sklepach. Również chwalone spodnie z Zary, które nawet kupiłam, ale reklamowałam po niecałym tygodniu od zakupu. Ponieważ koszmarnie obłaziły kłaczkami. Nigdy wcześniej z czymś takim się nie spotkałam. Może źle trafiłam. Zamówiłam też na próbę Levisy z Zalando, 3 rozmiary z jednego modelu chyba 711 też z wąskimi nogawkami, ale żaden nie leżał tak jak te 710. Więc kupiłam spodnie stacjonarnie. W kolorze ciemnej szarości, które były droższe o 100 zł od klasycznych, ale tak mi się spodobały... W każdym bądź razie poprzednie Levisy miałam i mam do dziś od września 2017. Były to najczęściej noszone przeze mnie spodnie i donaszam je obecnie w domu.\nNajbardziej oczywiście opłaca się Levisy kupować na promocjach z tego co pamiętam, to nawet -50% są wyprzedaże przed Bożym Narodzeniem, ale trzeba się śpieszyć, bo średniej wielkości rozmiary bardzo szybko są wyprzedawane. Oraz w marcu, tylko nie pamiętam dokładnie, kiedy przypadała w tym roku, chociaż było to jakiś tydzień czy dwa po moim zakupie... o czym przed zapisaniem do newslettera nie miałam pojęcia.\nPoszukiwanie zwykłych t-shirtów zakończyłam w H&M 2 x 19,90 zł. Wybrałam rozmiar M, ponieważ S był za bardzo opięty w biuście. Uznałam, że skoro jestem taka niezdarna, szybko się brudzę i mocniej pocę niż przeciętny człowiek to nie mogę sobie pozwolić na t-shirty polskich marek za 119 czy 149 zł/sztuka. Te z H&M mają dobry skład: 95% bawełna, 5% elastan. Noszę je bardzo często, piorę i nie widzę, by się mechaciły, rozciągały. U mnie koszulka jest na jeden dzień, a czasami nawet tylko na pół dnia. Rozmawiałam ostatnio na ten temat z koleżankami. Ubrania, które nosimy częściej i mamy ich mniej i tak zniszczą się szybciej. Ubrania mają mi służyć, a nie ja im. Nie widzę też sensu w częstszym robieniu prania, tylko dlatego, że nie mam już czystych koszulek, bo mam ich mało. Wolę mieć o te kilka sztuk więcej i trzymać się rytmu 2 prania w ciągu tygodnia (jedno ciemne, jedno jasno dla naszej dwójki). Bo przecież w minimalizmie chodzi o uproszczanie życia, a nie jego komplikowanie. A dla mnie przepieranie wieczorem koszulki, by mieć na drugi dzień to byłaby katorga. Rozumiem jakieś wyjazdy czy coś, ale w domu chcę się czuć komfortowo. Te zakupy to i tak wymiana starych na nowe w stosunku 1:1.\nBawełniany top H&M 10 zł zakupiony w sklepie z używaną odzieżą. Od czasu do czasu zaglądam do swojego ulubionego sklepu z używaną odzieżą. Chociaż nie zawsze coś kupuję, musi mi się naprawdę spodobać.\nKupiłam lniane topy Esmara z Lidla 2 x 27 zł. Rozmiar S (38) luźniejsze od klasycznych S, trzeba brać to pod uwagę, że w Lidlu rozmiarówka nie równa się tym w innych sklepach. Fason jest lekko rozszerzany ku dołowi, z wydłużonym przodem i tyłem. Dzięki czemu dobrze też wygląda do czarnych legginsów. To cienki, miękki len, skóra oddycha i się tak nie poci, gdy jest ciepło wiosną, latem. W ogóle rzadko zaglądam do Lidla, ale tym razem uważam, że było warto.\nW tym samym czasie kupiłam lnianą sukienkę w paseczki Esmara Lidl za 39 zł. Rozmiar S, a podejrzewam, że zmieściłabym się nawet w XS. Nie potrzebowałam jej, ale mi się spodobała i uznałam, że będzie fajna na lato. Zakupu nie żałuję, świetnie się w niej czuję i nosiłam już kilkakrotnie z ogromną przyjemnością. Chciałam w niej zrobić piękne zdjęcia nad morzem, ale jak już pojechałam, to okazało się, że bateria od aparatu rozładowana. Nic straconego, nadrobię innym razem.\nSukienka Lauke 228 zł z przesyłką kupiona na pakamera.pl. To sukienka którą zakupiłam z myślą o weselu znajomych, ale chętnie będę nosić też na inne okazje. Podoba mi się jej prostota formy, lekko rozszerzana ku dołowi. Jedynym udziwnieniem jest dekolt w V, który możemy nosić albo z przodu, albo z tyłu. Właśnie z przodu miałam go na weselu, a jak prezentowałam się w pełnej krasie z makijażem i fryzurą pokazywałam na instagramie. Szyta w Polsce, w 100% z lyocell to naturalny materiał produkowany z cellulozy drzewnej. Jest jeszcze przewiewniejszy niż bawełna, ale trudniejszy w prasowaniu.\nSweter By O La La... 190 zł ten zakupiłam jeszcze zimą, na początku roku. Kiedy się okazało jednego dnia, że mój czerwony sweter ma gigantyczną dziurę na łokciu. Oraz czarny żakiet ma poniszczone rękawki z eko skóry. Takim sposobem znacznie ograniczyła się liczba moich górnych części garderoby na okres jesieni i zimy. Znalezienie swetra z wełną w składzie i rozsądnej cenie nie było łatwe. Ten ma 30% wełna, 30% poliakryl, 25% wiskoza, 10% poliamid, 5% elastan i na dodatek jest szyty w Polsce, co mnie ogromnie cieszy. Podoba mi się jego oversize krój oraz krótsze rękawki. Miałam go na sobie w poście o okryciach wierzchnich tutaj i tutaj.\nDrugi sweter 100% wełna Filippa K 15 zł znalazłam zupełnie przypadkiem w małym sklepiku w Pucku. Sweter ma długie rękawy, ale ja i tak zawsze je podwijam. Pomimo zakupu aż dwóch swetrów w tym roku bilans wciąż pozostaje na równi i w mojej garderobie są tylko 3 swetry, dwa wyżej zaprezentowane oraz wełniany granatowy golf, który kupiłam w 2015 roku.\nZe zdjęć do tego postu jestem średnio zadowolona, uciekła mi ostrość przy samowyzwalaczu. Powtarzałam je z dwa razy, ale już nie mam więcej cierpliwości...\nZ każdego zakupu w tym roku jestem zadowolona. Łącznie wydałam ok. 1567 zł, co jak już wspomniałam, daje wyższą sumę od ubiegłego całego roku. Jednak wiem, że te rzeczy posłużą mi długi czas. A na drugą połowę roku planuję jedynie zakup butów zimowych oraz 2 bluzki z długim rękawem. Chyba że coś się wydarzy niespodziewanie?\nW poście Ile par butów posiadasz? A ile rzeczywiście potrzebujesz? Pokazałam wszystkie swoje buty, od tamtej pory jedynie pozbyłam się sneakersów na rzecz białych trampek. Jeżeli chodzi o torebki, to niezmiennie zadowolenie czerpię z tych dwóch, które uzupełniają każdą moją stylizację.\nA co fajnego udało Ci się zakupić w tym roku? Masz już określony swój styl i garderobę idealną?\nMilena M 19 czerwca 2017 20:59\nMam praktycznie identyczną bluzkę w paski :)\nBogusia M 20 czerwca 2017 09:32\nPaski są super!\nŚwinka 19 czerwca 2017 21:01\nPodziwiam! :) Ja ciągle się uczę tego zakupowego minimalizmu :)))\nDobrze, że już się starasz robić przemyślane zakupy:)\nAnia // www.kosmeologika.pl 19 czerwca 2017 22:59\nUwielbiam u Ciebie te wpisy! Twoje podejście jest mi bardzo bliskie i zastanawiam się czy nie napisać o tym czasem u siebie. Dzięki też za wspomnienie o nakładkach na sutki - jakoś uciekły mi przy poprzednim tekście, a bardzo by mi się przydały tego lata!\nU mnie to wygląda tak: na początku był chaos. Potem latem 2015 r. kupiłam "Slow Fashion" i od tamtej pory wzięłam się za ogarnięcie szafy. Mnóstwa się pozbyłam, ale nie bardzo miałam za co kupować. Więc pomału, pomalutku budowałam swoją szafę idąc sezonami: najpierw zimowy (bo dla mnie zima trwa od listopada do kwietnia ;) ), potem jesienno-wiosenny, a teraz wreszcie dotarłam do momentu, gdzie pozostaje mi kupić parę letnich fatałaszków i kilka brakujących akcesoriów, a będę mogła przejść dalej: do uporządkowania kwestii piżam, bielizny, "ciuchów po domu", ubrań sportowych, odzieży wierzchniej itp. Jestem z siebie NIESAMOWICIE dumna i zazdroszczę Ci oraz podziwiam Twoje zdroworozsądkowe podejście.\nAnia // www.kosmeologika.pl 19 czerwca 2017 23:03\n(jeszcze może uściślę, że te kwestie do zrobienia w przyszłości nie leżały dotąd całkiem odłogiem, bo jak coś musiałam wymienić to kupowałam już porządne. Ale nie było mnie stać na wyrzucenie takiej ilości rzeczy, bo po prostu nie miałabym w czym chodzić :< Tym niemniej całkiem sporo fajnych i ładnych rzeczy udało mi się już uzbierać i szacowałabym, że jestem w tych działkach tak na 60% drogi do wymarzonego celu <3)\nBogusia M 20 czerwca 2017 09:37\nAniu to świetna nowina!\nKoniecznie napisz o tym u siebie na blogu, warto taką postawę promować.\nTeż nie jestem za wyrzuceniem od razu wszystkiego, gdy nie mamy środków na zakupienie nowych, lepszych gatunkowo czy lepiej pasujących do naszej sylwetki ubrań. Przecież nie wyrzuca się jedynego zimowego płaszcza, gdy nie ma się w czym chodzić, ani funduszy na nowy.\nU mnie właśnie te bluzki z długim rękawem czekają na wymianę do jesieni, bo szwy się już nieestetycznie okręcają, są rozciągnięte w pasie same od siebie... Buty zimowe mam już bardzo długo,wydarła mi się w środku podszewka/ocieplacz w ostatnim tyg. zimy. Owszem dam je jeszcze do naprawy :) Ale jeżeli będę mieć fundusze i znajdę to co mi przypadnie do gustu w rozsądnej cenie to kupię je z przyjemnością.\nsamorozwijalnia.pl 20 czerwca 2017 09:28\nWidać, że Twoje zakupy są mocno przemyślane. Nie nosisz żadnej biżuterii? :)\nNoszę:) Kolczyki sztyfty złote, pierścionek zaręczynowy i obrączkę też złoto. Czasami zakładam zloty łańcuszek, ale też bardzo delikatny. Nie lubię więcej, przeszkadza mi.\nKosmetolog Marta Majszyk 20 czerwca 2017 11:04\nJa mam tak samo- kolczyki sztyfty, pierścionek i zegarek.\nNie lubię naszyjników.\nBasia 20 czerwca 2017 10:13\nPodziwiam Cię za rozsądek w planowaniu garderoby :)\nBogusia M 21 czerwca 2017 08:34\nKosmetolog Marta Majszyk 20 czerwca 2017 11:01\nJa bardzo polecam podkoszulki z New Yorker'a - kosztują 14,99 dobrze się piorą i są elastyczne co powoduje że dobrze się układają i nie tak bardzo gniotą. Materiał jest grubszy niż te z H&M.\nMoim odkryciem jest polska marka odzieżowa Brenda- mają świetne cygaretki, sukienki i tuniki w bardzo dobrych cenach. Kupiłyśmy kilka rzeczy z mamą i jesteśmy bardzo zadowolone z jakości, ceny i usług- przemiłą właścicielka- ubrania są na drugi dzień po zamówieniu. Szukajcie na Facebooku pod hasłem: Brenda Producent Odzieży Damskiej. Wymiary podawane przy danej rzeczy odpowiadają im w 100% sprawdziłam.\nBogusia M 21 czerwca 2017 08:35\nMi grubość materiału tych z H&M nie przeszkadza, dla mnie jest w sam raz, bielizna nie prześwituje, ani nie jest za ciepło:)\nPrzejrzałam sobie markę Brenda na facebooku, dla mnie sukienki/tuniki mają akurat za dużo wzorów, ale przyznaję, że są ładne.\nKosmetolog Marta Majszyk 21 czerwca 2017 10:05\nJa kupiłam u nich klasyczną chabrową z rękawami do łokci z lekko rozszerzanym dołem i jestem bardzo zadowolona. :)\nBogusia M 22 czerwca 2017 12:29\nSuper:) Będę o tej mare pamiętać.\nKosmetolog Marta Majszyk 27 czerwca 2017 10:26\nA teraz z innej beczki - nie wiem czy tylko u mnie tak się dzieje ale podczas weryfikowania komentarzy "nie jesteś robotem" u mnie trwa bardzo długo ta weryfikacji i muszę wykonać co najmniej ze 4 różne zadania zanim mnie to zweryfikuje. Jest to dość uciążliwe. Nie myślałaś o założeniu disqus? :)\nZnacznie ułatwiłoby to dodawanie komentarzy :)\nBogusia M 27 czerwca 2017 10:32\nOjej, nikt nie zgłaszał problemu. Myślałam o Disqus, nawet 2 czy 3 lata temu go zainstalowałam, ale nie udało mi się importować starych komentarzy z poprzednik postów, ze względu na to, że w trakcie blogowania zmieniłam nazwę bloga. Nawet informatycy sobie z tym problemem nie poradzili. Tak samo z przejściem na własną domenę.\nKlaudia 29 czerwca 2017 18:12\nZgadza się, mi też czasami odechciewa się komentowania ;) Gdy miałam bloga na blogspocie też zgłaszali mi czytelnicy błędy.\nBogusia M 30 czerwca 2017 10:30\nNiestety,nie jestem w stanie z tym nic zrobić. Na Disqus też wiele osób narzeka, że trzeba się logować itd.\nAnna 20 czerwca 2017 11:40\nBogusiu, bardzo lubię te posty u Ciebie i sama również staram się planować zakupy pod kątem tego, co do mnie pasuje i jakie mam potrzeby. Bardzo podoba mi się, że oprócz tego, że zwracasz uwagę na ubrania to jesteś też zadbana i Twój wizerunek jest spójny. Niestety z niesmakiem patrzę na klony na ulicach albo zbyt intensywne makijaże. Przechodząc do tematyki wpisu, najbardziej podobasz mi się w swetrze By O La La, pasuje Ci kolor, krój i w zasadzie wszystko gra. Szary sweter też jest bardzo ładny! Przyznam, że na Instagramie różowa sukienka mnie nie zachwyciła, może przez ramoneskę? Natomiast na zdjęciu powyżej, gdzie z przodu masz dekolt V wyglądasz naprawdę bardzo kobieco i ładnie.\nPozdrawiam i czekam na kolejny post za 6 miesięcy!\nBogusia M 21 czerwca 2017 08:38\nRównież jestem w szoku jak wiele kobiet upodabnia się do siebie i ślepo podąża za modą. Sweter By O La La pasuje też rewelacyjnie do moich legginsów szarych w których chodzę na jogę:) I jest taki przyjemny w dotyku i ciepły.\nNa weselu miałam właśnie sukienkę założoną z dekoltem V do przodu, na wejście nie ubierałam ramoneski, tylko późnym wieczorem, gdy szliśmy nad morze puszczać lampiony.\nYasniiable 20 czerwca 2017 12:29\nKupiłam tyle, że już sama bym nie zliczyła :)\nOjej, ja to jednak wolę mieć kontrolę :)\nRudzielec 20 czerwca 2017 12:58\nJak ja uwielbiam czytac posty na temat zdrowego podejścia do finansów <3 czesto wracam do tych ,co napisałaś rok czy dwa lata temu ( szczególnie gdy cos mi sie spodoba i MUSZE to miec ). w tym roku obrałam taktykę - 12 ubran/ butów ( pomijam bielizne i piżamy) na 12 miesięcy. poki co kupiłam 9 rzeczy...ciekawe czy sie zmieszczę w wyznaczonym limicie\nBogusia M 21 czerwca 2017 08:39\nOby! Chociaż ja nie lubię takich sztywnych ustaleń co do ilości, bardziej kieruję się wyznaczoną kwotą na ubrania, by jej nie przekraczać. Ale trzymam za Ciebie kciuki!\nRudzielec 22 czerwca 2017 19:16\nja jeszcze sama chyba nie wiem co jest dla mnie najlepsze....tzn wiem. jak mam duzo nauki to nawet mi sie nie chce chodzic na zakupy :D\nBogusia M 22 czerwca 2017 21:26\nHehhe:) Po tym eksperymencie na pewno się przekonasz jak wolisz :)\nsimply_a_woman 20 czerwca 2017 15:33\nech, niestety nie dostałam tego spreju co mi polecałaś. ani w Rossie, ani w Tesco. musiałam zadowolić się kostką, ale to i tak zawsze coś ;)\nBogusia M 21 czerwca 2017 08:40\nA szkoda, może "moje" Tesco lepiej zaopatrzone. Kostka też nie jest najgorsza.\nAleksandra 20 czerwca 2017 18:27\nJeśli chodzi o bieliznę to mogę polecic stronę kontri.pl . Sprzedają bieliznę dobrej jakości, polskich producentów i często mają promocję. Zdarzało mi się tam kupować super staniki za 39- 59 zł.\nBogusia M 21 czerwca 2017 08:41\nOstatnio też piękne biustonosze widziałam na intymna.pl ale nie odważyłam się jeszcze nic zamówić. Na pewno sprawdzę ofertę strony, którą polecasz.\nAnonimowy 19 grudnia 2017 16:31\nBiustonosze tylko Freya. Noszą i piorą się latami, nawet prane w pralce. Drogie, ale można upolować w sklepach internetowych w UK za kilka/kilkanaście funtów - nawet z wysyłką wychodzi taniej niż w Polsce (zwłaszcza że funt teraz jest tani).\nMadziakowo. blogspot.com 20 czerwca 2017 21:08\nna mnie seria esmara zwykle nie pasuje, spodnie sa za krotkie, bluzki za obszerne jakos nie mam juz cierpliwosci do nich. Natomiast mam 3 pary fig z oysho i bardzo lubie :) teraz planuje zobaczyc te z intimisimi. Levisow nie mialam nigdy, kiedys kupilam oryginalne wranglery ale po 5 latach wyrzucilam bo byly juz strasznie zniszczone choc tesknie za nimi bo byly bardzo wygodne i mile dla ciala, moze kiedys znowu kupie jak juz odzyskam swoja wage sprzed ciazy ;) raz kupilam bardzo drogie oryginalne jeansy i po pol roku schudlam tak ze byly za duze wiec szkoda mi inwestowac poki co kupuje w ciucholandach jeansy:P\nBogusia M 21 czerwca 2017 08:44\nSpodni nie mierzyłam, więc ciężko mi powiedzieć. W ogóle ze spodniami mam największy problem, bo przy mojej figurze bardzo mało modeli spodni pasuje. Tak, bluzki trzeba mierzyć i nawet brać rozmiar mniejsze, ale bardzo drobne osoby w Lidlu chyba nic nie znajdą. 5 lat na spodnie to bardzo piękny wynik, ja tak miałam spodnie Lee na dodatek kupione w sklepie z używaną odzieżą, uwielbiałam je.\nPewnie,przy wahaniach wagi to zrozumiałe, ja już na szczęście trzymam się tych samych wymiarów od dłuższego czasu. Trzymam kciuki za Twój powrót do formy i oczywiście niech dziecko zdrowo się chowa!\nMadziakowo. blogspot.com 21 czerwca 2017 16:56\nkupilam dzis jedne figi z intimissimi z tej takiej podstawowej serii bez koronek, ale jestem lekko zawiedziona, niby figi ale sa dosc mocno wyciete na pupie te z oysho klasyczne jednak bardziej pupe zaslaniaja i je wolę ;)\nBogusia M 22 czerwca 2017 12:30\nZ Oysho również noszę brazylijskie zamiast klasycznych, ja nie lubię za bardzo zakrytych bo mi prędzej czy później i tak wchodzą między pośladki :P\nMadziakowo. blogspot.com 23 czerwca 2017 10:48\nnie cierpie jak bielizna mi to robi dlatego zawsze biore klasyczne zeby nigdy nie wchodzily i oysho klasyczne nie wchodza haha ;:P\nKaro 22 czerwca 2017 11:23\nJa jako była zakupoholiczka idealna nie jestem, ale ograniczyłam zakupy o jakieś 60%, a kosmetyczne o 80%. Z ubraniami jeszcze dużo jest niestety do dokupienia/wymiany, ale staram się robić to powoli i z chłodną głową :)\nBogusia M 22 czerwca 2017 12:31\nPięknie Ci poszło! Gratuluję! Pośpiech nie jest wskazany, lepiej powoli krok po kroku.\nAnonimowy 22 czerwca 2017 17:46\nBogusiu, przepraszam, że piszę pod tym postem nie na temat. Ale mam pytanie. Po przeczytaniu Twojego posta, zachwycona kupiłam krem CC do ciała z Bielendy. Jednak u mnie zupełnie się on nie sprawdza. Nie mogę go rozsmarować,\nna nogach powstają smugi :( może to kwestia tego, że biorę zbyt dużą ilość produkty. Proszę, powiedz jaką ilość kremu nakładasz?\nBogusia M 22 czerwca 2017 21:27\nHej, ja jedną łydkę z kolanem porcję wielkości orzecha laskowego, czasami dokładam jeszcze trochę by posmarować udo:)\nAnonimowy 23 czerwca 2017 10:51\nBardzo Ci dziękuję za odpowiedź :) spróbuję użyć takiej ilości, jak mówisz ;)\nJusta 22 czerwca 2017 18:15\nSuper zakupy! Nie ma ca żałować! Ja całą ciąże przechodzilam w paru ciuchach na krzyż. W tym jedne spodnie ciążowe, w których ostatnio po prostu poszła mi dziura i je wyrzuciłam...\nDa się naprawdę!\nBogusia M 22 czerwca 2017 21:29\nPewnie się da:) Pytanie czy chcę i czy muszę?\nTMS 26 czerwca 2017 09:22\noo fajne! proste i uniwersalne, masz naprawdę dobry gust\nBogusia M 26 czerwca 2017 15:00\nAgnieszka 26 czerwca 2017 13:43\nDzień dobry, Bogusiu, masz bardzo twarzową fryzurę :) Ładnie Ci :)\nJeśli chodzi o szafę, to mam za sobą duże czystki i rozsądne zakupy. Zgadzam się z Tobą w 100% w kwestii koszulek. Co z tego, że kupię dwie koszulki ze świetnych tkanin, skoro będą w mojej szafie dokładnie d-w-i-e sztuki? Jeśli się spocę (na szczęście nie mam z tym zbyt dużego problemu) lub ubrudzę (to już szybciej) czeka mnie latanie z klatką na wierzchu albo szybkie pranie ręczne. Dlatego wolę iść do Sinsay i kupić sobie 5 koszulek za równowartość cenową jednej bluzki.\nMam dwie polskie szyte bluzki 100% bawełny są bardzo eleganckie i delikatne, co oznacza obowiązkowe pranie ręczne, dlatego używam je na wyjątkowe okazje: oficjalne spotkania, spotkania towarzyskie.\nUbrania bardzo niszczył mi dezodorant, ale teraz po zmianie jest lepiej. Zniknęły żółte plamy, jakie zostawiał poprzedni egzemplarz na moich ubraniach powodując, ze koszulka po jednym sezonie nadawała się do wymiany. Okropne.\nBogusia M 26 czerwca 2017 15:03\nDzień dobry, dziękuję, również jestem bardzo zadowolona z mojej fryzury;)\nNiestety z jakości bluzek z Sinsay z długim rękawem nie jestem zadowolona,planuję je wymienić na jesień. Ale z H&M nigdy się nie zawiodłam, więc wolę kupić tam, też w niższej cenie. Lubię każdego dnia wyglądać dobrze, ale rozumiem też Twój sposób - lepsze na wyjątkowe okazje;)\nA jakiego dezodorantu obecnie używasz? Właśnie chcę napisać post o antyperspirantach/dezodorantach, które stosuję do ochrony przed potem. I o świetnym środku do prania właśnie na takie zażółcenia.\nOszczednicka 26 czerwca 2017 15:34\nUwielbiam Twoje ubraniowe wpisy! ;)\nWedług mnie w dobrych zakupach nie chodzi o wysokość kwoty na nie wydanej. Ale o świadomość, że te ubrania są dla nas idealne, to były dobrze wydane pieniądze (i było nas na to stać). Oczywiście zawsze można dążyć do tego, żeby było jak najtaniej... ale to wcale nie jest dobra opcja :)\nMam pytanie o te figi brazylijskie, czy one że tak napiszę, nie wchodzą w pupę i nie zamieniają się w stringi? Oglądałam zdjęcia na stronie i nie mam takie obawy :)\nBogusia M 27 czerwca 2017 10:20\nCo do fig, brazylijskie na samym dole przy moich pełnych pośladkach już są bardziej pomiędzy pośladkami, ale nie są tak niekomfortowe/cienkie jak stringi. Nie mają też grubych szwów, więc nic nie obciera w kroku ;)\nKosmetolog Marta Majszyk 27 czerwca 2017 10:22\nJa niestety mam ten problem co Ty że kupuję niby dobre figi a potem przy codziennych czynnościach czuję że zaczynają wchodzić w pupę tak jak napisałaś.\nDo tej pory miałam swój ulubiony sklep z bielizną gdzie mieli świetne figi 100% bawełna bez takich akcji ale niestety przestali je produkować jak na złość :/\nKlaudia 26 czerwca 2017 19:55\nJa nadal walczę :) Próba postów o garderobie idealnej u mnie upadła, ale chcę do niej wrócić ;) Ostatnio udało mi się zrobić zdjęcie wszystkich butów (przy okazji część wywaliłam/oddałam) - wyszło 11 par, ale razem z obcasami, które zakupiłam na mój ślub (już w sobotę!).\nCo do staników to chyba mój największy koszmar. Mam wrażenie, że strasznie szybko się zniekształcają, ale fakt - też zazwyczaj wrzucam je do pralki (gdy postanowiłam po ostatnim zakupie prać ręcznie, wcale nie wyglądały tak "czystko" jak wyjęte z pralki...).\nBogusia M 27 czerwca 2017 10:22\nAaaa to już! Pewnie masz ręce pełne roboty przed tym ważnym dniem. I oby buty kupione na ślub przydały Ci się jeszcze w późniejszym czasie:)\nHeheh też miałam pomysł by prać ręcznie, ale na pomyśle się skończyło, bo nie mam czasu i tak jak Ty obawiam się, że nie będą tak czyste jak tego oczekuję.\nEvi Testuję i Komentuję 26 czerwca 2017 21:39\nwow ! jaka modelka z Ciebie :*\nchyba muszę mamie pokazać ten blog bo ona jest totalnym zbieraczem i ciągle walczymy z nią o to\nBogusia M 27 czerwca 2017 10:23\nTrejdoo na siłę jest ciężko, najlepiej zacząć od siebie i pokazać Mamie, że tak wiele wcale nie jest potrzebne. I że życie w ten sposób jest łatwiejsze!\nzonarybaka 27 czerwca 2017 09:41\nBardzo fajny post . Jeansy lepszej produkcji to o wiele lepsza opcja niz kupowanie czegos taniego co kompletnie nie lezy , albo sie rozciagnie po praniu , a levisy leza na Tobie idealnie .Mysle ze to raczej inwestment a nie wyrzucenie pieniedzy .\nSukienka rozowa jest przesliczna , dekold w V duzo ladniej na Tobie lezy , ja ze wzgledu na bardzo maly biust nosiabym ja odwrotnie . Slicznie komponuje sie z kolorem Twoich wlosow :)\nZ tymi Jeansami wszytkie topy z H&M wygladaja idealnie . Jedyna rzecza ktora(moim zdaniem ) nie pasuje do Twojej urody , to bialy sweter . Bardzo topornie na Tobie wyglada , moze to wina koloru ? Robi z Ciebie "kwadrat" . Za to w swetrze ponizej (szary) wygladasz mega sexy .\nBogusia M 27 czerwca 2017 10:26\nTeż myślę, że to dobra inwestycja.\nDekolt V ubrałam właśnie na wesele, biustu nie mam małego, miseczka D, po prostu nie lubię go eksponować i wolę luźniejsze formy również przez wzmożoną potliwość.\nTen biały sweter nie jest w 100% biały, bardziej beżowo-szary ale jasny. Mi ta forma odpowiada, ma być przyjemnie i ciepło głównie jesienią i zimą. Ubieram go głównie pod kurtkę/płaszcz, gdy wychodzę na zewnątrz. W pomieszczeniach chodzę w topach i koszulkach z krótkim rękawkiem, bo jest mi za ciepło. No i nie zawsze chce być wyłącznie sexy;)\nAnonimowy 28 czerwca 2017 09:28\nja jestem zakupoholiczka :( ale podziwiam i sie inspiruje! ale za malo masz tych wpisow o minimalizmie ubraniowym blagam o wiecej..nieraz jeden wpis ogladam 100razy i chce jeszcze! wylecz mnie :D\nBogusia M 29 czerwca 2017 12:17\nPostaram się pisać w tym temacie więcej !\nAnonimowy 28 czerwca 2017 09:39\nmyślę, że dużo dziewczyn z problemami zakupoholizmu zagląda na blogi o minimaliźmie ... w ramach terapii :D\nHehhe i od tego można zacząć swoją drogę :)\nClassy Simple Life 28 czerwca 2017 21:37\nŚwietny post Bogusiu ! Bardzo spodobały mi się Twoje ciemno szare jeansy - mam pytanie czy model ten występuje w długości nogawki 34/36? - pozdrawiam serdecznie :)\nOlga 29 czerwca 2017 16:49\nBardzo fajne i przemyślane zakupy.\nKącik Urodowy 30 czerwca 2017 15:14\nMasz świetne podejście do zakupów, wydawania pieniędzy i kompletowania garderoby :)\nTwój blog przypadł mi do gustu - z przyjemnością dodaję do obserwowanych :)\nW wolnej chwili zapraszam również do mojego kącika urodowego :)\nBogusia M 10 lipca 2017 10:25\nDziękuję, odwiedzę w wolnej chwili:)\nAnonimowy 10 lipca 2017 10:11\nUdane zakupy :) Ja tez bardzo lubię t-shirty z H&M i muszę się tam udać teraz w lipcu, żeby coś dokupić, bo z zeszłorocznych dwóch t-shirtów z Terranova jeden już nie bardzo nadaje się do noszenia (skurczył się i nieładnie odsłania ramiona).\nCo do bielizny, to ja tez tak bezlitośnie traktuje biustonosze i wrzucam je po prostu do pralki w specjalnym woreczku do prania. Ostatnio kupiłam sobie 2 biustonosze z Gorteksu, polskiej firmy i na razie jestem zadowolona, ale jeszcze ich nie prałam. Jeden z nich to taki własnie koronkowy miękki z fiszbinami pod biustem.\nDziękuję za polecenie balsamu z Bielendy, tego brązującego nogi - jest super, sama bym na niego nie wpadła, bo do sklepu kosmetycznego wchodzę zawsze z listą i rzadko kupuję coś do wypróbowania bez polecenia.\nBogusia M 10 lipca 2017 10:27\nAnge teraz są wyprzedaże to może warto w tym czasie uzupełnić ubrania o elementy basic :)\nNie słyszałam nigdy o firmie Gorteks, ale chętnie poszukam.\nJa również rzadko kupuję nowości, a ten balsam trafił do mnie przypadkiem i skradł moje serce:)\nOla K 31 lipca 2017 11:57\njeśli chodzi o zakup dżinsów w Trójmieście, to polecam Levisa w Fashion Housie na Szadółkach. Ceny niższe od standardowych, a często też są promocje jak na przykład 2 plus 3 za złotówkę :)\nBogusia M 31 lipca 2017 12:25\nDziękuję Olu, sprawdzę przy okazji czy dysponują moim rozmiarem:)\nAnonimowy 6 marca 2018 08:41\nWiem, że post jest już 'wiekowy', ale właśnie na niego trafiłam :) W jakim rozmiarze masz tę różową sukienkę Lauke? Jest świetna, a ja mam podobny typ figury, więc będę wdzięczna za informację :)\nBogusia M 6 marca 2018 11:02\nNie widzę rozmiarówki na sukience, ale po sprawdzeniu wymiarów sukienki wnioskuje, że M. Mam w biuście ok. 90 cm i noszę częściej soft bra niż usztywniane biustonosze.\nAnonimowy 6 marca 2018 12:23


Rozmawiali o czystym powietrzu - NYSA INFO\nHome›Wiadomości›Rozmawiali o czystym powietrzu\nW ostatnim czasie na terenie Gminy Otmuchów przeprowadzono spotkania związane z Projektem Life.\nMieszkańcy Lubiatowa i Maciejowic mieli okazję dowiedzieć się o możliwościach wsparcia finansowego na realizację programów pomocowych służących ograniczaniu emisji zanieczyszczeń, o możliwościach w zakresie wymiany źródła centralnego ogrzewania i ciepłej wody użytkowej oraz modernizacji energetycznej budynków.\nPodczas takich spotkań, zainteresowani uczestnicy otrzymują bezpłatne czujniki tlenku węgla. Wkrótce Gminny Koordynator Programu Ochrony Powietrza spotka się z Państwem w innych sołectwach. Takie wydarzenia mają na celu zwiększenie świadomości społecznej w dziedzinie jakości powietrza.\nKażdy kto ma jakiekolwiek pytania dotyczące Projektu LIFE, może się kontaktować pod numerem – tel. 77 431 50 16 wew. 344 lub osobiście w Urzędzie Miasta i Gminy Otmuchów ul. Zamkowa 6, pokój nr 13 (I piętro).\nNEC – trwają przygotowania do sezonu grzewczego


Tanie loty Gdynia | Tickets.pl\nBilety lotnicze > Polska > Gdynia\nBilety lotnicze do Gdynia (QYD)\nZarezerwuj najtańsze bilety lotnicze online do Gdynia. Za pomocą usługi wyszukiwania biletów lotniczych Tickets.pl bez problemu znajdziesz najlepszą ofertę i możesz w prosty sposób kupić bilety lotnicze z Gdynia. Musisz tylko określić kierunek lotu, datę, liczbę dorosłych pasażerów i dzieci. Następnie system zaoferuje wszystkie możliwe opcje zakupu biletów lotniczych z Gaithersburg.\nNa naszej stronie internetowej możesz zawsze sprawdzić aktualny rozkład lotów do Gdynia, Polska z dowolnego lotniska na świecie, znaleźć zniżki, promocje, oferty last minute w zaciszu własnego domu i zarezerwować bilet na potrzebny lot.\nIle kosztuje bilet na samolot do Gdynia\nCeny przelotów do Gdynia z Gaithersburg zależą od dnia, miesiąca i godziny wylotu, a także od linii lotniczej. Porównujemy koszty bezpośrednich lotów i lotów z przesiadką w 750 liniach lotniczych. Użyj wyszukiwania biletów, aby sprawdzić ceny i daty wylotu z Twojego miasta.\nPopular flight destinations to Gdynia and back\nUnikalny identyfikator Twojej sesji. Wykorzystaj go w wyniku jakichkolwiek trudności podczas korzystania z portalu: 2205686975


Giełda: zboża tanieją! - AgroNews - Wiadomości rolnicze - Ceny rolne\nGiełda: zboża tanieją!\nUnijne zboża potaniały lekko w poniedziałek, ale skala spadku była dużo mniejsza niż za Atlantykiem. Większa przecena terminu majowego pszenicy wynika z przypadającego na dzisiaj zakończenia obrotu tą serią. W Paryżu kontrakt na rzepak odbił w górę naśladując zachowanie kanadyjskiej canoli i oleju palmowego.\nO ile zagrożenie suszą we Francji rośnie, to w USA warunki pogodowe poprawiają się i powinny pozwolić na przyspieszenie tempa wiosennych zasiewów. Na razie zaawansowanie w zasiewach dwóch głównych upraw (kukurydza i soja) stanowi ok. połowy średniej dla tego terminu.\nNotowania ropy naftowej zaczęły tydzień od dużej przeceny w obliczu chińskich ograniczeń pandemicznych i braku porozumienia wewnątrz UE w temacie embarga na rosyjską ropę.\nNastępny artykułPIORiN wzmacnia kontrole nad nielegalnymi praktykami rynkowymi


Kodowanie alkoholizmu w Stara Russa - Alkoholizm nie jest książka zdanie\nKodowanie alkoholizmu w Stara Russa\nFive Nights at Freddy's: The Movie [S4S FNAF ANIM] eseistyka alkoholizm\nCo jest biernym alkohol Leczenie alkoholizmu dr Szuszkiewicz, Akupunktura w Krasnodarze z alkoholizmem napoje mąż i zaczął bić. Pobierz Alan Carr łatwo przestać pić Test na uzależnienie od alkoholu, jak również samochodu przestać pić do pobrania za darmo Leczenie alkoholizmu Translation.\nDIY Clothes Life Hacks - 10 DIY Ideas Dzieci alkoholizm wśród forma manifestacji zachowań dewiacyjnych\nAbstrakt alkohol rodzaj zachowań dewiacyjnych Leczenie alkoholizmu Czerepowca opinii, Modlitwa matrona z uzależnienia od alkoholu co jest uważane za przewlekły alkoholizm. Łatwy sposób rzucić picie Allen Carr książka download pdf alkoholowy zespół zmienionej reaktywności, Kodowanie alkoholu Kursk Jak leczyć alkoholizm zmuszony.\nJingle Ballin' delirium tremens podczas leczenia w domu Kodowanie alkoholizmu w Stara Russa\nKodujący ceny alkoholu oraz w Tiumeń modlitwy w alkoholizm ojca, kodowanie alkoholizm hipnozy Jekaterynburg Allen Carr słuchać napój. Forum alkoholizm współuzależnienie starożytny alkoholizm, Krople przeciw alkoholizmowi kupna Jak pozbyć się uzależnienia od alkoholu.\nThe Great Gildersleeve: The First Cold Snap / Appointed Water Commissioner / First Day on the Job leczenie męża pitnej\nTeoria spiskowa 2015 alkohol ośrodki rehabilitacyjne dla forum alkoholizmu, Wkładanie alkoholizmu w Krymie przestać pić film za darmo bez rejestracji. Alkoholizm i narkomania jako problem społeczny i higienicznego zashitsya na ile alkoholu, test 10 pytań dotyczących alkoholizmowi Kodowanie alkohol Surgut Cena.\nExperiments to do at Home! 14 DIY Science Experiment Ideas for Kids! zoreks rano i zoreks różnice Kodowanie alkoholizmu w Stara Russa\nAlkohol kodowania i ich skutki uboczne jak pomóc zatrzymanie picia alkoholu środków ludowej, leczenie alkoholizmu opinii Centra medyczne Białoruś walka z alkoholizmem. Leczeniu alkoholizmu w Irkucku jako mąż w warunkach domowych sprawiają rzucić picie, Leczenie przez działek alkoholu pomóc przestać pić.\n2017 Maps of Meaning 1: Context and Background choroba psychiczna wskutek alkoholizmu\nKodowanie medyczny z alkoholizmem w Krasnodarze Pan Eagle alkohol kodowania, znieczulenie alkoholizm mąż pije swoje lekarstwo. Organiczne uszkodzenie mózgu w alkoholizmie Kodowanie alkoholu zacząć, słuchać piosenki przestać pić myślnik przed alkoholizmem.\n2017 Maps of Meaning 3: Marionettes and Individuals (Part 2) mąż raz w tygodniu picia\nCzy jest to możliwe bez zgody osoby, w leczeniu jego alkoholizmu matka i macocha i wódka, Działa jako wstrzyknięcie alkoholu skuteczny sposób alkoholu kodowania. Zdjęcia alkoholizm młodzież Jak przestać pić na dobre, bo co stanowi alkohol uzależnia napoje mąż Rak.\nThe Great Gildersleeve: Leila Returns / The Waterworks Breaks Down / Halloween Party Jak palenie wpływa na alkoholizm Kodowanie alkoholizmu w Stara Russa\nPozbycie się nałogu alkoholowego w Tiumeń leczenie uzależnienia od alkoholu z klasztorów, Leczenie uzależnienia od alkoholu n. Nowogród Ściana gazeta o alkoholizmie ciekawego. Nigdy nie poddawaj się pić Leczenie alkoholizmu kobiecego w domu, leczenie dr Crow Smoleńsk alkoholizmu kodowanie z alkoholizmu jest niebezpieczne.\nFORTNITE TILTED TOWERS METEOR CONSPIRACY (MIND BLOWING IRL REVELATION) Jak mogę zrobić, aby mój mąż nie pił\nŻona picia cum porno kodowanie adresy z alkoholizmem w Blagoveshchensk, Jest to możliwe, aby szybko przestać pić piwo forum jak rzucić palenie i picie i zaczął uprawiać sport. Kodowanie alkoholizmu dla Samara mąż nie pomaga z napojami dla dzieci, Rzuciłem piosenkę picia Leczenie alkoholizmu w opinii Magnitogorsk.\nNuclear Fruit: How the Cold War Shaped Video Games Kodowanie klinice dla uzależnionych od alkoholu\nGdzie Charrier kodowane z alkoholu drgawki i napady alkoholizm, napoje mężowi, że czarować Leczenie alkoholizmu Leningrad. Mogę pić szałwii matki karmiące Leczenie alkoholizmu cen Dovzhenko, umieścić na przymusowe leczenie alkoholizmu że posypać w alkoholizm.\nJakie witaminy z alkoholizmem\nLeczenie alkoholików Simferopol\nTrzeba zrobić, aby mój mąż nigdy nie pił alkoholu\nProgram państwo do profilaktyki alkoholizmu\nCzeburek receptury z wódki na ciasto parzone receptury\nConspiracies z alkoholizmem przez 19 liczba\nŻycie rodzinne i alkoholizm męża\nPrace społeczne rodzin alkoholików\nLeczenie uzależnienia od alkoholu w Rybinsk\nOjciec napoje i grozi\nPojęcie kobiecego alkoholizmu\nSibazon i zespół odstawienia\nBratus wcześnie alkoholizm Psychologia\nJak zatrzymać syna pitnej modlitwy\nAngelique przestał pić tabletek\nKonsekwencje społeczne i ekonomiczne alkoholizmu\nMCPFE alkoholizm nie pomaga\nOśrodki rehabilitacyjne leczenie alkohol w Ufie\nŚwiątynia gdzie alkoholizm jest traktowany w\nW sprawie środków zapobiegających nadużywaniu alkoholu i alkoholizmu w siłach zbrojnych\nKsiążka jest łatwym sposobem rzucić picie czytam\nKodowanie alkoholu i zalety\nKonsekwencje delirium tremens i jak długo\nColma pomoc dla alkoholizmu\nW zależności od ilości spożywanego alkoholu tabeli\nOdsetki niż męża alkoholu\nTechniki NLP alkoholizm\nModlitwy mąż nie pije i nie chodzić\nTrawa z alkoholem sprzedawane w aptekach\nLeczenie uzależnienia od alkoholu u kobiet środków ludowych


Użyj Project dla sieci Web klawiatury i czytnika zawartości ekranu, aby szybko wykonywać wszystkie podstawowe zadania, takie jak otwieranie projektów lub przewodników oraz dodawanie projektów lub przewodników do ulubionych. Przetestowaliśmy to za pomocą Narratora, ale ta funkcja może współdziałać z innymi czytnikami zawartości ekranu, jeśli spełniają one typowe standardy i techniki ułatwień dostępu.\nOtwieranie i logowanie się w Project dla sieci Web\nW przeglądarce internetowej przejdź do strony www.office.com. W razie potrzeby zaloguj się do Microsoft 365 konta.\nNaciskaj klawisz Tab, aż usłyszysz "Project", a następnie naciśnij klawisz Enter.\nJeśli nie usłyszysz "Project", naciskaj klawisz Tab, aż usłyszysz "Odkryj wszystkie aplikacje", a następnie naciśnij klawisz Enter. Naciskaj klawisz Tab, aż usłyszysz komunikat "Tworzenie planu projektu, przypisywanie zadań, śledzenie postępu i zarządzanie budżetami", a następnie naciśnij klawisz Enter.\nProject dla sieci Web otwiera się w programie Strona główna programu Project.\nMożesz otworzyć projekt lub plan z listy Ulubione lub listy projektów i przewodników.\nJeśli projekt lub plan został dodany do ulubionych, możesz szybko przejść do tego projektu lub planu i go otworzyć.\nW Strona główna programu Project naciskaj klawisz Tab, aż usłyszysz projekt lub plan, który chcesz otworzyć.\nOtwieranie projektu lub planu z listy projektów i przewodników\nJeśli nie dodano projektu lub planu do ulubionych, możesz otworzyć go z listy projektów i przewodników.\nW Strona główna programu Project projektu naciskaj klawisz Tab, aż usłyszysz nazwę obecnie wybranej karty na liście projektów i przewodników, na przykład "Element karty Ostatnie".\nAby przejść do innej karty, naciskaj klawisz Strzałka w prawo lub Strzałka w lewo, aż dotrzesz do odpowiedniej karty, a następnie naciśnij klawisz Enter, aby ją wybrać i otworzyć.\nNaciśnij klawisz Tab jeden raz, aby przenieść fokus na listę projektów i przewodników na wybranej karcie.\nAby łatwo znaleźć projekt lub plan, nad który często pracujesz, i przejść do niego, dodaj go do ulubionych.\nW Strona główna programu Project przenieś fokus na projekt lub plan, który chcesz dodać do ulubionych, zgodnie z instrukcjami w tece Otwieranie projektu lub planu.\nGdy fokus znajduje się na odpowiednim projekcie lub planie, naciskaj klawisz Strzałka w prawo, aż usłyszysz "Dodaj ten element do ulubionych", a następnie naciśnij klawisz Enter. Element zostanie dodany do listy Ulubione.\nZa Project Online klawiatury i czytnika zawartości ekranu możesz szybko wykonywać wszystkie podstawowe zadania, takie jak logowanie się, wyszukiwanie projektów, otwieranie projektów i eksportowanie projektów do programu Excel. Przetestowaliśmy to za pomocą Narratora, JAWS i NVDA, ale ta funkcja może współdziałać z innymi czytnikami zawartości ekranu, jeśli spełniają one typowe standardy i techniki ułatwień dostępu.\nNaciskaj klawisz Tab, aż usłyszysz nazwę projektu, który chcesz otworzyć, a następnie naciśnij klawisz Enter, aby wybrać go z listy projektów.


Odczyt na tydzień: 20 – 26 listopada 2017\n19 listopada 2017 Jolanta Kulig\nDziś w odczycie debiutują karty Aniołów Stróżów, stąd może się on wydawać trochę nietypowy. Nie ma obrazków, ale za to jest bardzo dużo informacji.\nTen tydzień zaczynamy od energii Nowiu, która da nam wiatr w żagle. Zamiast popychać różne rzeczy, pozwólmy po prostu, aby się działo. Kiedy będziemy się do czegoś zmuszać, sami się niepotrzebnie zablokujemy. Jeśli zamiast „muszę” użyjemy „chcę”, zaprosimy Wszechświat do współdziałania.\nPoniedziałek, wtorek: „Kreatywność. My, twoi anielscy posłańcy, jesteśmy tu po to, aby pomóc ci otworzyć twój własny nieskończony potencjał twórczy. Posłuchaj szeptów miłości w twoim sercu – to my kontaktujemy się z tobą poprzez odczucia i emocje. Pozbądź się lęku i niepokoju i zacznij wyrażać swoją nieskończoną kreatywność. Baw się dobrze i pozwól swojemu wewnętrznemu dziecku wyrazić jego prawdziwą naturę. Wszystko jest ważne.” Czas przestać myśleć kategoriami „możliwe” i „niemożliwe”, a zacząć zastanawiać się jak osiągnąć to, co chcemy. Zamiast kopiować cudze rozwiązania, sięgnijmy po własne. Schematy się przeżyły i bardzo często musieliśmy naginać do nich nasze przekonania i postępowanie. Energia tego tygodnia oferuje nam możliwość wykorzystania własnej kreatywności i zastosowania nieszablonowych rozwiązań.\nŚroda, czwartek: „Modlitwa. Kochany Aniele Stróżu. Proszę pomóż mi uwolnić się od poczucia winy i żalu z przeszlości. Pomóż mi zobaczyć, że wszystko zawsze jest zgodne z doskonałym, boskim porządkiem. Pomóż mi uwolnić się od lęku, jaki projektuję na moją przyszłość. Pomóż mi żyć w pełni każdą cenną chwilą i poczuć w sobie i wokół siebie twoją odwieczną miłość. Pomóż mi dostrzec i wyrazić mój prawdziwy potencjał. Dziękuję.” Wszystkie wydarzenia, jakie dzieją się w naszym życiu mają swój cel. Zwykle z radością przyjmujemy te, które przynoszą nam sukcesy, natomiast boimy się tych, które na pierwszy rzut oka wyglądają negatywnie. Historia pokazuje jednak, że są to tak zwane ukryte błogosławieństwa. Gdyby nie one, nasze życie nie ruszyłoby do przodu. Zanim więc zaczniemy się niepokoić, zobaczmy do czego zmusza nas dana sytuacja. Być może nadszedł czas, abyśmy stali się bardziej samodzielni, kreatywni, bądź też zaczęli wreszcie ten nowy projekt, z którym tak długo czekamy.\nPiątek, sobota, niedziela: „Wieczność. Delikatnie przenieś uwagę ze świata zewnętrznego do światła w twoim sercu. Przenosząc się do miejsca poza czasem, pozwól, aby każdy oddech cię uzdrawiał. Wieczność jest w tobie i niezmiennie błyszczy diamentowym blaskiem. Jesteś błyszczącą gwiazdą, która stale się przemienia, stając się jeszcze większym światłem.” Weekend to czas na wycofanie się ze świata i pracę ze sobą. W tym tygodniu w naszym życiu będzie miała miejsce wielka przemiana, więc warto poświęcić czas na to, aby zintegrować w sobie wszystkie wydarzenia tego tygodnia. Zmiany mogą zajść na poziomie energetycznym (poczujemy się inaczej, będą przychodzić do nas różne uświadomienia, itp.), bądź też fizycznym – coś po prostu pojawi się w naszej rzeczywistości. Dlatego znajdźmy czas na odpoczynek, aby odreagować i na medytację, by zrozumieć to, co się wokół nas dzieje.\nWspaniałego weekendu <3\nPrevious post Odczyt na tydzień: 13 – 19 listopada 2017 Next post Odczyt na tydzień: 27 listopada – 03 grudnia 2017


Diet Queen – dietetyk przez internet - rekomendacjamarek.pl\nSiłownie, sport i fitness, usługi hobbystyczne 07 kwiecień 2021\nPoznaj bliżej naszą poradnię dietetyczną Diet Queen w której osobą prowadzącą jest Anna Matusik. Jest ona dietetykiem klinicznym, sportowym oraz pracuje jako trener personalny. Konsultacje odbywają się zarówno w biurze w Warszawie oraz za pośrednictwem internetu, co jest bardzo przydatne w czasie pandemii koronawirusa. Wiele osób nie zdaje sobie do końca sprawy jak bardzo istotne jest dobranie odpowiedniej diety, zwłaszcza w przypadku schorzeń wynikających bezpośrednio z niewłaściwego odżywiania się. Przy korzystaniu z porad warto postawić na sprawdzoną i doświadczoną osobę, która wie jak bardzo ważne jest dobranie odpowiednich parametrów diety pod konkretnego pacjenta. Korzystając zarówno z poradnictwa za pośrednictwem internetu, jak i poradni w Warszawie można zdiagnozować aktualny stan zdrowia pacjenta i w ten sposób możliwe jest dobranie odpowiedniego menu żywieniowego pod jego potrzeby. W naszej poradni Diet Queen otrzymasz jadłospis online, który pozwoli ci zadbać o własne zdrowie.\nStrona internetowa: Diet Queen – dietetyk Kliniczny


Rany i rozcięcia - rodzaje i pierwsza pomoc - HelloZdrowie\nHelloZdrowie › Zdrowie › Rany i rozcięcia – rodzaje i pierwsza pomoc\nRany i rozcięcia - rodzaje i pierwsza pomoc Istock.com\nOpublikowano: 22.04.2021 15:25\nOpatrzenie rany ciętej lub szarpanej ma na celu zatamowanie krwawienia, a także zabezpieczenie rany przed zanieczyszczeniem. Pierwsza pomoc w takiej sytuacji sprowadza się do oczyszczenia rany, a następnie zatamowania krwawienia jałowym opatrunkiem. W przypadku intensywnego krwawienia konieczne może być zastosowanie opatrunku uciskowego lub opaski uciskowej powyżej miejsca zranienia. Silny krwotok jest ponadto wskazaniem do natychmiastowego transportu osoby poszkodowanej do lekarza.\nCo to jest rana skóry?\nJak ocenić głębokość rany?\nOczyszczanie ran i skaleczeń\nJak opatrzyć ranę ciętą?\nRana skóry to przerwanie ciągłości powłok skórnych. Uszkodzeniu skóry może towarzyszyć ponadto uszkodzenie tkanek podskórnych, z możliwością wystąpienia krwawienia. Do powstania zranienia może dojść w efekcie zadziałania bodźców mechanicznych, termicznych, chemicznych czy elektrycznych. Jednymi z najczęściej występujących ran są rany cięte oraz szarpane.\nRana cięta powstaje w efekcie zranienia ostrym narzędziem. Głębokość takiej rany jest bardzo zróżnicowana, a cechą charakterystyczna jest występowanie gładkich krawędzi ran. W przypadku rany szarpanej, powstałej w efekcie działania zakrzywionych przedmiotów jak np. hak, krawędzie rany są nieregularne. Postępowanie jest podobne zarówno wtedy, gdy powstanie rana szarpana lub rana cięta. Jak udzielić pierwszej pomocy? Pierwsza pomoc przy ranach ciętych czy szarpanych wygląda bardzo podobnie i sprowadza się do zabezpieczenia rany przed zanieczyszczeniami, a także zatamowania ewentualnego krwawienia.\nW momencie, gdy dojdzie do zranienia skóry, bardzo ważna jest wstępna ocena głębokości rany. Gdy uszkodzenie obejmuje wyłącznie naskórek, mówimy o otarciu. Rana płytka dotyczy zranienia nie przekraczającego warstwy podskórnej tkanki tłuszczowej. Z kolei rana głęboka przekracza podskórną tkankę tłuszczową. Głębokość rany przekłada się na intensywność krwawienia, a co za tym idzie – metodę jego tamowania. Gdy rana krwawi bardzo mocno lub krew tryska z rany, wskazane jest natychmiastowe wezwanie pogotowia ratunkowego. Należy zawsze pamiętać, aby opatrując ranę innej osoby mieć założone rękawiczki ochronne.\nPrzerwanie ciągłości skóry zawsze wiąże się z ryzykiem zakażenia. Dlatego ważne jest, aby zadbać o oczyszczenie rany, a także zabezpieczenie jej przed zewnętrznymi zanieczyszczeniami. Ranę należy przepłukać bieżącą wodą. Gdy istnieje taka możliwość, należy zastosować środek dezynfekujący. Po oczyszczeniu rany należy zabezpieczyć ją opatrunkiem osłaniającym. Gdy nie posiadamy opatrunku, można wykorzystać czysty materiał, a w razie konieczności – element odzieży.\nJeżeli w ranie tkwi ciało obce, np. odłamek szkła, nie wolno go samodzielnie usuwać, gdyż może ono hamować krwawienie. Jego usunięcie może skutkować silnym krwawieniem. Jak w takim przypadku wygląda opatrzenie? Rana cięta powinna być zabezpieczona gazą i bandażem, po czym należy udać się do specjalisty.\nOpatrzenie rany, która jest źródłem krwawienia polega na zatamowaniu upływu krwi. Jeżeli skaleczeniu towarzyszy niewielkie krwawienie, będące efektem uszkodzenia małych naczyń krwionośnych, wystarczy nałożyć na ranę opatrunek i przymocować go za pomocą przylepca lub niewielkiego bandaża. Takie krwawienie ustaje dość szybko, gdyż w miejscu zranienia powstaje skrzep.\nO krwotoku mówimy wówczas, gdy uszkodzone zostają duże naczynia żylne lub tętnicze. Krwotok cechuje się szybkim wypływem krwi. W przypadku naruszenia dużych naczyń żylnych krew jest ciemnoczerwona i wypływa miarowo, zaś uszkodzenie tętniczy cechuje się tętniącym, pulsującym i obfitym wypływem jasnoczerwonej krwi. W przypadku silnego krwotoku konieczne jest założenie opatrunku uciskowego. Jak wygląda taka pierwsza pomoc? Rana cięta powinna zostać zabezpieczona jałową gazą, a następnie w miejscu zranienia należy przyłożyć wałek ze zwiniętego bandaża, który uciśnie naczynia krwionośne i ograniczy wypływ krwi. Ranę powinno się także zabandażować. Gdy opatrunek przemoknie, nie zdejmujemy go, tylko dokładamy kolejną warstwę bandaża. Jeśli nie ma możliwości założenia opatrunku uciskowego (otwarte złamanie kości, bardzo rozległa rana) wskazane jest założenie opaski uciskowej powyżej miejsca zranienia. Można ją wykonać z bandaża, paska do spodni. Nie powinno się zakładać opaski uciskowej na dłużej niż dwie godziny.\nNależy pamiętać, aby bandaż zawiązany był dość ściśle, ale nie blokował całkowicie przepływu krwi. W przypadku zranienia kończyny wskazane jest uniesienie jej powyżej serca – wówczas krwotok powinien się zmniejszyć. W przypadku ran głowy nie stosujemy opatrunków uciskowych, a jedynie opatrunek osłaniający.\nW przypadku silnie krwawiących ran, w których krwawienie nie ustaje po założeniu opatrunku uciskowego, konieczne jest przetransportowanie osoby poszkodowanej do szpitala. Także obecność ciała obcego w ranie jest wskazaniem do kontaktu ze specjalistą. Z wezwaniem pogotowania nie należy zwlekać wówczas, gdy podejrzewamy krwotok tętniczy oraz kiedy pojawiają się takie objawy wstrząsu jak:\nzimna skóra pokryta potem,\nwzmożone pragnienie i uczucie suchości w ustach.\nDo czasu przybycia pogotowania należy ułożyć chorego w pozycji przeciwwstrząsowej, z nogami powyżej poziomu głowy – za wyjątkiem osób nieprzytomnych i z ranami głowy.\nGoniewicz M., Pierwsza pomoc. Podręcznik dla studentów; Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2021


Motoryzacja stoi u progu ogromnych zmian. Samochody stają się podłączonymi do sieci komputerami z dużą liczbą sensorów, mogą już autonomicznie jeździć bez kierowcy i są w coraz większym stopniu zasilane przez silniki elektryczne. Upowszechnianie się technologii i zmniejszające się bariery wejścia to szansa, aby polska motoryzacja znowu zaistniała na mapie Europy. Stworzenie własnych marek i dalszy rozwój sektora produkcji komponentów motoryzacyjnych będą bardzo istotne dla wzrostu gospodarczego. Dlatego nie możemy sobie pozwolić na niepodjęcie próby wejścia do gry – powiedział, cytowany w poniedziałkowym komunikacie, dyrektor zarządzający ElectroMobility Poland Krzysztof Kowalczyk.\nW piątek szef resortu energii Krzysztof Tchórzewski zapowiedział, że 3 marca zostanie ogłoszony konkurs na projekt karoserii małego, miejskiego samochodu elektrycznego. "Na wyprodukowanie małego miejskiego samochodu będzie wsparcie dla przedsiębiorców, którzy wygrają taki konkurs" - mówił. Podał, że państwo miałoby mieć do 49 proc. udziałów w takim przedsięwzięciu, ale nie będzie uczestniczyło w zarządzaniu nim. Po kilku latach - choć nie jest to przesądzone - możliwy byłby wykup tych udziałów.\nTagi: ElectroMobility, konkurs, samochód elektryczny


Atrakcji nie brakowało. Przede wszystkim do Suchej Beskidzkiej przyjechał ppłk. Zbigniew Makowiecki, żołnierz słynnej 1. Dywizji Pancernej gen. Maczka. Został on powitany na dziedzińcu zamkowym w asyście pocztów, plutonu kawalerii i zaproszonych gości.\nGala była okazją do zorganizowania uroczystego "Balu 100-lecia", podczas którego zatańczono tradycyjnego Poloneza.\nPpłk. Zbigniew Makowiecki urodził się 11 kwietnia 1917 w Petersburgu w rodzinie ziemiańskiej. Jak podaje portal Archiwum Historii Mówionej, od 1935 roku uczęszczał do Szkoły Podchorążych Rezerwy Kawalerii w Grudziądzu. Następnie został przeniesiony do rezerwy 1. Pułku Szwoleżerów w Warszawie. Równocześnie, od 1936 roku, studiował w Szkole Głównej Handlowej.\nW maju 1945, po wyzwoleniu przez wojska amerykańskie, wstąpił do 10. Pułku Dragonów 10. Brygady Kawalerii Pancernej w 1. Dywizji Pancernej. Wraz z dywizją spędził dwa lata w Niemczech. W 1947 roku przyjechał do Anglii. Szykował się do emigracji do Stanów Zjednoczonych, jednak wykryta gruźlica uniemożliwiła wyjazd. Kolejne pięć lat Zbigniew Makowiecki spędził w szpitalu. W 1953 roku, po udanej operacji, opuścił szpital i dokończył studia statystyczne w Londynie. W 1955 roku ożenił się z Janiną Cabałą, mieli dwie córki. Przez większość swojego życia zawodowego związany był z kompanią Unilever (1955-1975). Przez kilka lat pracował w wydawnictwie "Polonia Book Fund Ltd". Działa bardzo aktywnie jako prezes Zrzeszenia Kół Pułkowych Kawalerii. Mieszka w Londynie.\nWięcej w tej kategorii: « ED 160 „Flirt” przetarł szlak. Wyszkolą baców. W tym jednego z powiatu suskiego »\nHomeWydarzeniaPowiatUczcili setne urodziny bohatera


Multimedia: górnicze zagrożenia na DVD - Górnictwo - netTG.pl – Gospodarka - Ludzie\n22 listopada 2012\tPortal gospodarka i ludzie : : autor: MD\nMultimedia: górnicze zagrożenia na DVD\nPłyta "Zagrożenia występujące w górnictwie" jest dostępna z najnowszym wydaniem Trybuny Górniczej\n"Zagrożenia występujące w górnictwie" - płyta DVD pod takim tytułem jest dostępna z najnowszym wydaniem Trybuny Górniczej. Zawiera ona animacje rzeczywistych wypadków przy pracy oraz prezentację działań prewencyjnych.\nPierwszy rozdział płyty poświęcony zagrożeniom związanym z wybuchem pyłu węglowego. Wyjaśnione są w nim przyczyny powstawania tego zjawiska i najtragiczniejsze wypadki, za którymi stał "czarny zabójca". Ponadto w kilkuminutowym filmie znalazły się trzy rekonstrukcje katastrof. Na końcu rozdziału przedstawione są zalecenia dotyczące bezpiecznej pracy w otoczeniu pyłu węglowego.\nDruga część płyty zawiera prezentację wypadków związanych z transportem przenośnikami. Są w nim przedstawione cztery zdarzenia, które miały miejsce w polskich kopalniach węgla kamiennego. Twórcy filmu przy każdej z tych rekonstrukcji podkreślają, że: " ten wypadek to nie fabuła filmu...".\nWydawcą płyty "Zagrożenia występujące w górnictwie" jest Zakład Ubezpieczeń Społecznych. DVD powstało we współpracy z Wyższym Urzędem Górniczym, który na swoim kanale na serwisie You Tube udostępnił film dotyczący przenośników taśmowych. Wideo można obejrzeć pod tym linkiem.\nryl 22 listopada 2012 13:30:23\nale pasuje do tematu......tematy też sie powtarzają na nettg co chwila BHP ...BHP ......ok to już ostatni raz prosze mnie nie bić :-) pozdr\nkamil 22 listopada 2012 11:23:40\nRyl, nie powtarzej sie, bo same żarcie na okrągło je nudne...\nryl 22 listopada 2012 11:07:41\nRyzyko pracy na Kopalni Romboł górnik klocek, romboł go pod ścianom I prziy tym rombaniu ciulnoł się w kolanoŻe go zaskoczyło to nagłe zdarzenieNa wcześniejszy wyjazd dostoł pozwoleniePoszoł se przekopym , jak mamlas po szynach A tu na zakryncie "DUP" w niego maszyna Kieby się obejrzoł za siebie do zadkuTo by boł uniknoł przikrego wypadkuStanoł i nadepnoł na kulok użniętyI gwość zarośćiały wloz mu aż do piynty Musioł borok siednońć na okorków kupjeZaroz poczuł drzazga w swojyj chudyj dupieGórnik aże skoczył,hełm mu ślecioł z gowyI ciulnoł tom gowom w ring łod obudowy Buła mu wylazła na pośrodku glacyStracił równowaga i ciulnoł na cacyJak lecioł na plecy chycił za kolejka Palec mu przycisła jakoś (*) belka Chycił za betonik , kiery wisioł skrajaBetonik wylecioł i dostoł nim w jajaDroty co sterczały, wlazły mu do miecha Trza mieć (*) noga pierońskiego pecha Jeszcze zdonżył chycić jakoś deska z tyłu Półka go prziczasła i ćwierć tony pyłuGodajom wypadki niy chodzą parami Jak to jest na prowda słyszeliście samiTak,jest niebezpieczno robota górnikaNiy rób nic na dole unikniesz ryzyka poziom 550 m


Komunikat KSOiW NSZZ „Solidarność”\nNawigacja: Home / 2019 / Kwiecień / 02 / Komunikat KSOiW NSZZ „Solidarność”\nKrajowa Sekcja Oświaty i Wychowania NSZZ „Solidarność” zapoznała się z propozycjami złożonymi przez rząd podczas dzisiejszego (1 kwietnia) spotkania „ostatniej szansy” w Centrum Partnerstwa Społecznego „Dialog”. Na stole negocjacyjnym pojawiły się między innymi rozwiązania, o które zabiegała „Solidarność”. Nie wszystkie jednak propozycje złożone przez stronę rządzącą nas satysfakcjonują.\nPrzypomnijmy, KSOiW NSZZ „Solidarność” żąda podwyższenia płac wszystkich pracowników pedagogicznych w wysokości 15 % od 1 stycznia br. Warunkiem koniecznym jest podniesienie o 15 % kwoty bazowej określonej w ustawie budżetowej państwa obowiązującej na dzień 31 grudnia 2018 r. oraz zmiany systemu wynagradzania, według którego pensje nauczycieli byłyby powiązane z wysokością przeciętnego wynagrodzenia w gospodarce narodowej.\nZdecydowanie podkreślamy, że propozycje rządu dotyczące podwyżki wynagrodzeń dla nauczycieli nie satysfakcjonują NSZZ „Solidarność”. Na uwagę natomiast zasługują rozwiązania dotyczące skrócenia stażu dla nauczycieli rozpoczynających swoją drogę zawodową – do dziewięciu miesięcy, określenie wysokości minimalnych stawek dodatku motywacyjnego i za wychowawstwo (propozycje „Solidarności”) oraz powrót do wcześniejszych zasad oceny pracy i możliwość skrócenia awansu zawodowego.\nZ satysfakcją natomiast przyjęliśmy zapowiedź rządu, że w „trybie pilnym” zostaną przedstawione propozycje dotyczące zmiany systemu wynagradzania. Powinny zostać one wdrożone już w przyszłym roku. Tym samym nauczyciele nie musieliby walczyć co roku o podwyżki wynagrodzeń, ponieważ rosłyby one w sposób automatyczny (określane wskaźnikiem procentowym w stosunku do przeciętnego wynagrodzenia w gospodarce narodowej).\nKontynuowany jest protest okupacyjny w Małopolskim Kuratorium Oświaty w Krakowie. Trwa także protest głodowy. Trzy osoby, które najdłużej brały w nim udział, na prośbę premier Beaty Szydło, zawiesiły go. Jest to znak dobrej woli ze strony protestujących. Nadal jednak trzy inne osoby prowadzą głodówkę.\nJutro rano kolejna tura rozmów związków zawodowych z rządem. NSZZ „Solidarność” liczy, że rząd przedstawi nowe propozycje związane z wynagrodzeniami pracowników pedagogicznych. Jak podkreśla Ryszard Proksa, przewodniczący KSOiW NSZZ „Solidarność” postulaty naszego Związku są możliwe do spełnienia, stąd oczekujemy refleksji ze strony rządu i poważnego podejścia do naszych postulatów.\n/-/ Ryszard Proksa – Przewodniczący KSOiW NSZZ „Solidarność”\nkomunikat 1 kwietnia 2019 r\nPo porannej turze negocjacji, rozmowy związkowców z Rządem zostaną wznowione dzisiaj (2 kwietnia)\nPoprzedni wpis: 4 kwietnia o 15:00 – protestujemy przed wszystkimi Urzędami Wojewódzkimi\nKolejny wpis: W 14. rocznicę śmierci św. Jana Pawła II


pocahontas recenzuje: "Dawca pamięci" - recenzja\nNie ma tu cierpienia i bólu, nie ma terroru i walk. Nie ma też żadnego piękna, szczęścia, miłości czy nieprzewidzianych sytuacji. Tak wygląda świat, w którym przyszło żyć Jonasowi. Tak też niestety wygląda nieco film, bo atmosfera panująca w "utopijnej" rzeczywistości wpłynęła na odbiór całej produkcji.\nFilm skupia się na tym jak ważne są emocje. Niestety to ich właśnie zabrakło. Aktorzy i reżyser starali się - widać to, ale historia została zbyt powierzchownie przedstawiona by mogła zaangażować tak jak powinna. Seans mógłby trwać 30 minut dłużej. To chyba największa wada filmu. Struktura społeczeństwa, władza i przepisy nie przekonują i nie są tak dobrze wyjaśnione jak np. w dużo lepszych moim zdaniem "Igrzyskach śmierci". Pomieszanie czarno-białych zdjęć z kolorowymi elementami przypominało mi cały czas o „Pleasantville”- taki zabieg został zastosowany już 15 lat temu i tam też robił większe wrażenie.\nBrenton Thwaites w roli głównej spisał się całkiem dobrze. Był autentyczny, miał w sobie wdzięk (to istotne raczej dla młodszej widowni) i uniósł bycie Biorcą. Jeśli chodzi o resztę to tylko Jeff Bridges miał w sobie jakąś głębie i tajemnicę. Większość bohaterów była raczej płaska. Niby do pewnego stopnia mieli tacy być, ale czegoś zabrakło. Streep wyjątkowo szablonowo, za to miło było zobaczyć Katie Holmes – niby niewymagająca, ale ciekawa rola. Nadawała się do niej. Generalnie produkcja nie wyróżnia się aktorsko ponad przeciętną.\nEtykiety: brenton thwaites, jeff bridges, katie holmes, meryl streep, phillip noyce, recenzje, taylor swift\nKlaudyna Maciąg 31 sierpnia 2014 10:30\nSą filmy, na które lepiej cierpliwie poczekać, aż pojawią się na DVD bądź w TV...\n'Dawca pamięci' zainteresował mnie ze względu na obecność w obsadzie Aleksandra Skarsgarda (no cóż, mam do niego niebywałą słabość), Meryl Streep (którą kocham i aż żal, że nie powala jej rola na kolana) i Katie Holmes (ma w sobie coś, co wzbudza sympatię). Sama fabuła jednak nie do końca do mnie przemawia...\nYoanna 31 sierpnia 2014 11:06\nNie zobaczyłaś nic nowego, ponieważ bardzo starano się by na siłę przypominało to własnie typu Igrzyska śmierci i Niezgodną. Za to trzeba przyznać, że trailer był bardzo dobrze zmontowany ponieważ zapowiadał film z dużo większą ilością napięcia i akcji niż można było tego uświadczyć w całym filmie.\nKlaudyna 31 sierpnia 2014 18:15\nTo jest bodajże ekranizacja książki. A teraz jest ogromna moda na antyutopie. Ilość książek dla młodzieży o tej tematyce wyrasta jak grzyby po deszczu, zwłaszcza w USA. Niestety, nie wszystkie się obronią. Mnie jakoś do tej historii nie ciągnie, choć zgodzę się z Yoanną, że zwiastun jest świetnie zmontowany.\nAnonimowy 31 sierpnia 2014 23:42\ntak, to ekranizacja książki, ale wydanej w 1993 roku, przed tą modą na antyutopie. i obroniła się ona znakomicie [jest nawet lekturą w niektórych stanach], bo jest kierowana do młodszej młodzieży niż ta 'ekranizacja'. idealna dla 10-14 latków, czyli dla zupełnie innego odbiorcy, niż film... książka podbiła moje serce w podstawówce i kocham do niej wracać, dlatego boli mnie stawianie jej w jednym rzędzie z Igrzyskami czy Niezgodną - bo to jednak coś innego. :))\nPocahontas recenzuje 2 września 2014 17:10\nO nawet nie wiedziałam, że jest to tak stara książka :)


Ekspres ciśnieniowy o mocy 1850 W, wbudowany młynek ceramiczny, zasobnik na kawę mieloną, 5 ustawień mocy kawy i grubości mielenia, automatyczne przygotowanie kaw i kaw z mlekiem za jednym przyciskiem, dzięki unikalnemu systemowi spieniania, w...\n6 nieprzeciętnych kaw, na wyciągnięcie ręki\nCiesz się szerokim wyborem kaw na każdą okazję. Bez względu na to czy masz ochotę na espresso, klasyczną czarną kawę, czy kawę z mlekiem, automatyczny ekspres błyskawicznie i bez kłopotu przygotuje filiżankę perfekcyjnej kawy! warianty kaw\nKażda kawa mleczna zostanie zwieńczona aksamitnie gładką pianką. System LatteGo z wysoką szybkością miesza mleko z powietrzem w krągłej komorze spieniania, tworząc warstwę kremowej, mlecznej pianki o znakomitej temperaturze.\n20 000 filiżanek znakomitej kawy dzięki trwałym ceramicznym młynkom\nNasze młynki są w 100% ceramiczne, a dzięki temu nad wyraz trwałe i precyzyjne. Umożliwiają zaparzenie co najmniej 20 000 filiżanek świeżej, aromatycznej kawy.\n2 części, żadnych rurek. System LatteGo jest przystępny w czyszczeniu\nSystem LatteGo składa się wyłącznie z 2 części i nie posiada żadnych rurek i ukrytych części, co powoduje, że możesz go wyczyścić w mniej aniżeli 15 sekund*.\nDla Twojej wygody system LatteGo możesz myć w zmywarce. Dzięki czemu oszczędzisz czas i zapewnisz higieniczną czystość.\nprzystosuj właściwości kaw do swych preferencji i zapisz w pamięci urządzenia\nby ustawić wielkość dowolnego napoju, wciśnij i przytrzymaj przycisk danego typu kawy do momentu, aż na wyświetlaczu pojawi się ikona MEMO. Gdy w filiżance znajdzie się pożądana ilość napoju, wciśnij przycisk OK. Możesz na dodatek ustawić moc aromatu i temperaturę napoju. Przy następnym parzeniu kawa zostanie przygotowana według Twoich preferencji.\nTen w pełni automatyczny ekspres ma dużo opcji, dzięki którym dopasujesz smak napoju do swych upodobań. Wielkość, moc, temperaturę i smak każdego napoju można w prosty sposób spersonalizować i zapisać w pamięci urządzenia. Dzięki naszemu ekspresowi możesz odkrywać świeże smaki, eksperymentować i tworzyć napoje, na jakie tylko masz ochotę!\nThermoBlock przygotuje dla Twojej rodziny gorącą kawę i cappuccino zawsze w wspaniałej temperaturze. Sekret tkwi w obudowie z lekkiego aluminium i stali szlachetnej, która może momentalnie osiągnąć wysoką temperaturę.


Prezerwatywy antyalergiczne | WP abcZdrowie\nProbiotyki optymalizują poziom cholesterolu we krwi, wykazują działanie antyalergiczne oraz leczą bakteryjne zatrucia pokarmowe.\nWitamina C wykazuje również właściwości antyalergiczne, gdyż hamuje wytwarzanie histaminy oraz wspomaga pozbywanie się istniejących toksyn z ciała.\nna tarczycę Obecność pigmentów, zielonego chlorofilu i niebieskiej fikocyjaniny, sprawia, że ta niezwykła alga ma właściwości antyoksydacyjne, a także antyalergiczne\nAntyalergiczna zupa Zupa przygotowana na bazie mieszanki powyższych składników stanowi przeciwalergiczne combo.\nPonadto wykazują działanie przeciwgrzybicze, przeciwzapalne, przeciwwrzodowe oraz antyalergiczne.\nKasza orkiszowa wspomaga również układ nerwowy, działa antynowotworowo, antyalergicznie i przeciwzapalnie.\nSpożywanie tego zboża bardzo dobrze wpływa na funkcjonowanie całego organizmu: wzmacnia odporność, usuwa toksyny, obniża poziom cholesterolu, działa antyalergicznie\nMa korzystny wpływ na przemianę materii, odpowiada za prawidłową pracę serca, działa antyalergicznie, zapobiega osteoporozie.\nPonadto rabarbar ma właściwości przeciwutleniające oraz antyalergiczne. Wpływa korzystnie na funkcjonowanie układu krwionośnego.\nDodatkowo, pomagają przyswajać witaminę C, a także działają antywrzodowo, antyalergicznie i antygrzybiczo, zapobiegają starzeniu i poprawiają wygląd włosów\nUczestniczą również w przemianie tłuszczów i węglowodanów, działają antyalergicznie.\nCzy choroby zatok mogą mieć podłoże alergiczne?\nCzy choroby zatok mogą mieć podłoże alergiczne i czy leczenie lekami antyalergicznymi to prawidłowa drogATło alergiczne to jedna z kilku przyczyn. Same leki p/alergiczne to może być za mało...Tak, mogą. Zazwyczaj same przeciwalergiczne nie wystarczają.\nCzy warto kupić materac antyalergiczny?\nChciałam spytać o materacyki antyalergiczne do dziecięcego łóżeczka. Czy warto? Mam na oku jeden model, Sensitive Fiki Miki , w którym można wyprać w 60 st pokrowiec i wyjąć i zamrozić w zamrazarce wkład - i tu moje pytanie. Czy to faktycznie jest w stanie...\nJak można łączyć Sertralinę?\nWitam. Chciałam zapytać jaki lek antyalergiczny (lub masc) mogę połączyć z sertraliną 50mg, ponieważ brytyjscy farmaceuci i tutejsi lekarze nie znają odpowiedzi. Cokolwiek mi doradzą w ulotce jest napisane inaczej. Mam AZS na twarzy.Nie zawsze, ale...\nJak długo moźe trwać leczenie niedrożności trąbki słuchowej?\nJak dlugo moze trwac leczenie niedrożnosci trąbki slychowej? Od dwoch tygodni biore leki antyalergiczne i nie ma zadnej poprawyOprócz tych leków koniecznie krople nosowe, Sudafed tabl. Nie da się określić czasu trwania. Zależy to od przyczyny.\nWitam jak pozbyc sie przewleklego kaszlu.kaszel jest mokry odrywajacy sie przy tym swedza mnie migdaly.splywa mi takze gesta wydzielina po scianie gardla.dodam ze zazywam leki antyalergiczneKaszel przewlekły to kaszel utrzymujący się dłużnej niż 6 tygodni....\nLeki a testy alergologiczne u dziecka\nwitam .Córka w tej chwili pije Neosine, Aerius, Pecto Drill czy zafałszują one wyniki testów alergologicznych?Witam! Aerius wpłynie na wyniki badań. Jest to bowiem lek antyalergiczny.\nCzy lek antyalergiczny ZYX może obniżyć skuteczność działania antykoncepcji?\nWitam:) od kilku miesięcy stosuje antykoncepcje dopochwową (nuvaring). Mam pytanie czy lek antyalergiczny ZYX może obniżyć skuteczność działania stosowany równolegle a antykoncepcją?Witam, Szanowna Pani, nie udowodniono takiej zależności. Pozdrawiam.\nWitam, czy przy zażywaniu leków psychotropowych (wenlafaksyny) można brać leki antyalergiczne? Chodzi np. o Claritine Active. W ulotce leku Claritine widzę, że tylko koliduje z inhibitorami MAO, ale wolę dopytać. Pozdrawiama co się dzieje ? jakie objawy...\nCzy można stosować leki antyalergiczne podczas karmienia?\nCzy podczas karmienia piersią można stosować jakieś leki przeciw alergii? od 3roku życia stosuje flonidan a teraz z tego co wiem nie wolno go brac podczas karmienia.Loratadyna jest lekiem dopuszczalnym podczas laktacji.\nCzy leki antyalergiczne II generacji mogą powodować wzrost apetytu?\nWitam, Czy leki antyalergiczne II generacji, jakim jest np. telfexo przeze mnei przyjmowany może powodować wzrost apetetu? Boje sie tego, gdyż chce schudnąć, a mam alergie na pyłki traw i muszę to teraz brać.raczej nie.\nBadania na alergię a stosowanie leków antyalergicznych\nWitam. Chciałabym zrobić dziecku badania na alergie, konkretnie chodzi mi o panel pokarmowy czy do tych badań muszę przestać mu podawać leki antyalergiczne, jeśli tak to na jaki czas przed badaniem. Dziecko ma 18 miesięcy.Można dawać to niezależne badanie...\nwitamina C na odporność • jak naturalnie wzmocnić odporność • śliwka kakadu • właściwości śliwki kakadu • ekstrakt ze śliwki kakadu • Zdrowa dieta • Prawidłowe żywienie • Piramida zdrowego żywienia • Zdrowe nawyki żywieniowe • Zdrowa dieta dla kobiet • zdrowie_indeks • Dietetyczne owoce • Jaki owoc ma najwiecej witamin • Dieta warzywno owocowa • Dieta owocowa jadlospis • Abc rak • Czym leczyc przeziebienie • Miażdżyca tętnic • Alergia na gluten • Celiakia i cukrzyca • Składniki mineralne • Niski indeks glikemiczny • niski indeks glikemiczny przepisy • Szczawiany w moczu • potrawy z rabarbarem • właściwości rabarbaru • ciasto z rabarbaru • Przyrządzanie warzyw • Właściwości warzyw • Warzywa w diecie • Zdrowe produkty żywnościowe • Woda mineralna • Herbatki ziołowe • antyoksydanty w żywności • Odporność organizmu • Kawa magnez • Yerba mate a tabletki antykoncepcyjne • kofeina a zdrowie • Niedobór witamin • Abc witaminy • Ciaza witamina a • Gdzie jest witamina a • Procesy widzenia witamina a • Witamina A • Gdzie wystepuje witamina a • Dieta witaminy • indeks_zdrowie


Dwie Doliny, Wierchomla Mała - pogoda, kamery, warunki, noclegi, narty\nStok-narciarski.pl » Stoki narciarskie » Beskid Sądecki » Dwie Doliny\nPogoda - Dwie Doliny (Wierchomla Mała)\nWarunki narciarskie Dwie Doliny\nOstatnia aktualizacja: 22.03.2018 08:44\nPokrywa śnieżna od: 15 cm do 55 cm\nInformacje - Dwie Doliny\nTelefon: (018) 414-32-64\nKompleks narciarski Dwie Doliny to jeden z najciekawszych pomysłów, jakich można doszukać się w polskich górach. Wszystko zaczęło się od budowy czteroosobowego krzesełka w Wierchomli Małej. Stacja szybko zdobyła popularność wśród narciarzy, dzięki czemu stała się możliwa realizacja dalszych inwestycji. Wierchomlę za pomocą sieci wyciągów połączono z leżącym pod drugiej stronie góry Szczawnikiem, gdzie znaduje się obecnie kolej krzesełkowa. W ten sposób powstał kompleks narciarski Dwie Doliny, który oferuje narciarzom nie tylko przyjemność z jazdy, ale także transport pomiędzy dwoma miejscowościami.\nŁącznie narciarze i snowboardziści mają do dyspozycji 2 krzesełka, 6 orczyków i 2 linkowe wyciągi łącznikowe. Mogą poruszać się po zróżnicowanych technicznie trasach, zarówno po stronie Wierchomli Małej, jak i Szczawnika. Większość tras jest oświetlona i naśnieżana. Dzięki tak dużej liczbie wyciągów kompleks jest w stanie obsłużyć 14 tysięcy osób w ciągu godziny. W pobliżu gastronomia i miejsca noclegowe.\nOkolica - Dwie Doliny\nTrasy i wyciągi - Dwie Doliny\nKamerki na stoku - Dwie Doliny\nKamera 1 - Dwie Doliny\nKamera 2 - Dwie Doliny\nZdjęcia - Dwie Doliny\nDojazd PKS, PKP, samochodem - Dwie Doliny\nNowy Sącz - 39 km\nKrynica-Zdrój - 39 km\nSzczawnica - 73 km\nKraków - 134 km\nDo Wierchomli Małej można dostać się PKS-em z Nowego Sącza, Krynicy i Piwnicznej. Warte polecenia, ze względu na częstotliwość, jest także połączenie Krynica-Zdrój - Szczawnik przez Muszynę. Przez Wierchomlę Wielką przebiega natomiast linia kolejowa - głównie obsługiwana przez pociągi relacji Kraków - Krynica-Zdrój. PKP obsługuje także busy na trasie Nowy Sącz - Krynica-Zdrój, które przejeżdżają przez Wierchomlę.\nWspółrzędne GPS Dwie Doliny: 49.430336 N, 20.8283982 E\nMultimedia - Dwie Doliny\nTemperatura 4°C 3°C 1°C 0°C 0°C 0°C 3°C 4°C\nWiatr Wiatr: 3.3 m/s Wiatr: 2.8 m/s Wiatr: 2.8 m/s Wiatr: 3.7 m/s Wiatr: 4.8 m/s Wiatr: 3.0 m/s Wiatr: 1.2 m/s Wiatr: 2.3 m/s Wiatr:\n4°C 5°C 4°C 5°C 3°C\n3.7 m/s 3.5 m/s 3.3 m/s 3.6 m/s 2.9 m/s\n3°C 1°C 3°C -1°C\n2.0 m/s 2.6 m/s 2.8 m/s 2.3 m/s\n-4°C -4°C 1°C -3°C\n2.3 m/s 2.3 m/s 2.8 m/s 1.1 m/s\n-4°C -4°C 0°C -3°C\n1.7 m/s 1.9 m/s 3.7 m/s 3.4 m/s\n2.8 m/s 3.6 m/s 4.8 m/s 3.3 m/s\n-2°C -2°C 0°C -4°C\n2.6 m/s 3.1 m/s 3.0 m/s 2.8 m/s\n1.7 m/s 1.1 m/s 1.2 m/s 0.5 m/s\n-5°C -6°C 4°C -4°C\n1.1 m/s 1.8 m/s 2.3 m/s 0.8 m/s\n0.4 m/s 1.4 m/s\nMapa i polecane miejsca - Dwie Doliny\nOpinie, komentarze - Dwie Doliny\n+4 #2 2012-02-28 12:37\nByłem 3 razy w tym kompleksie, za każdym różne warunki atmosferyczne. trasy przygotowane dobrze. Nawet przy dużym ruchu można spokojnie pojeździć bo miejsca nie brakuje, tasy szerokie. Gastronomia na dobrym poziomie i nie droga, już za 6zł można zjeść kwaśnicę lub zupę grochową z kotła żołnierskiego. Parking jak i WC darmowe. Polecam bo naprawdę warto.\n0 #1 2011-10-02 20:55\nDane z sezonu 2010/11. Dobra baza gastronomiczna, małe kolejki, kilka możliwości wyboru trasy dla siebie. Dobre warunki do aktywnego wypoczynku.


Wzmocnienie potencjału organizacji obywatelskich przez wsparcie wolontariatu na Ukrainie | Salezjański Wolontariat Misyjny - Młodzi Światu\nWzmocnienie potencjału organizacji obywatelskich przez wsparcie wolontariatu na Ukrainie\nMiejsce: Centrum Młodzieżowe „Don Bosko” w Odessie – centrum położone jest na Osiedlu Malinovskogo w Odessie – dużym mieście, gdzie dzieci i młodzież narażeni są na wiele cywilizacyjnych zagrożeń. Część z nich wynika z nudy, która często jest źródłem niebezpiecznych pomysłów. Dlatego tak ważne jest odpowiednie zorganizowanie…\nCentrum Młodzieżowe „Don Bosko” w Odessie – centrum położone jest na Osiedlu Malinovskogo w Odessie – dużym mieście, gdzie dzieci i młodzież narażeni są na wiele cywilizacyjnych zagrożeń. Część z nich wynika z nudy, która często jest źródłem niebezpiecznych pomysłów. Dlatego tak ważne jest odpowiednie zorganizowanie wolnego czasu młodych ludzi, by mogli spędzać czas wolny w bezpieczny i twórczy sposób. To proponuje salezjańskie centrum młodzieżowe.\nOrganizacja Charytatywna „Centrum Młodzieżowe Don Bosko” w Korostyszewie jest jedynym miejscem w mieście, gdzie młodzież ma możliwość interesująco spędzić czas wolny. Centrum jest otwarte nieodpłatnie dla wszystkich dzieci i młodzieży niezależnie do wyznania i narodowości.\n• Staż 2 wolontariuszy w SWM,\n• Przeprowadzenie spotkań lokalnych w Odessie i Korostyszewie,\n• Przeprowadzenie szkolenia dla grup wolontariuszy z Odessy i Korostyszewa\n• Piotr Olędzki – koordynator,\n• Aleksandra Felińska – asystent administracyjny,\nUkraina Odessa 2009


Medycyna Alternatywna to leczenie stanów chorobowych za pomocą środków, których nie można znaleźć w bardziej nowoczesnych metodach zachodnich. Jest ona postrzegana jako leczenie chorób poza granicami regularnego leczenia. To zyskał popularność, jak ludzie mają tendencję do polegania na terapeutów w przypadkach, gdy lekarze nie mogą rozwiązać swoje problemy zdrowotne. Z biegiem lat, rodzaje medycyny alternatywnej wzrosła w liczbach.\nLiczne rodzaje medycyny alternatywnej zostały podzielone na kategorie w zależności od ich charakteru i zastosowania. Są to systemy biologiczne, systemy alternatywne, praktyki umysł-ciało i systemy oparte na ciele.\nKategorie Medycyny Alternatywnej\nLeczenie biologiczne opiera się na substancjach pochodzących z natury, takich jak zioła, witaminy i żywność. Ziołolecznictwo (fitoterapia), suplementy diety (ortomolekularne), terapie dietetyczne oraz interwencje farmakologiczne i instrumentalne to praktyki należące do tej kategorii. Ziołolecznictwo polega na stosowaniu preparatów roślinnych, takich jak żeń-szeń, miłorząb japoński czy pyłek pszczeli. Terapia ortomolekularne to przyjmowanie suplementów diety w dużych dawkach, takich jak wapń, jod i melatonina. Terapia dietetyczna polega na stosowaniu diety wegetariańskiej i Pritikina w celu zwalczania przewlekłych dolegliwości. Interwencje to stosowanie specjalnych produktów i urządzeń, takich jak te w irydologii i biorezonansie.\nAlternatywne systemy medyczne to praktyki lecznicze niezależne od zachodniej nauki. Należą do nich medycyna orientalna, naturopatia, tradycyjna medycyna autochtoniczna i niekonwencjonalna medycyna zachodnia. Terapie orientalne obejmują akupunkturę, qigong i tai-chi. Homeopatia i medycyna psioniczna są przykładami niekonwencjonalnej medycyny zachodniej. Tradycyjne i rdzenne praktyki medyczne Ameryki Północnej, Afryki i Aborygenów to rodzaje medycyny rdzennej.\nSystemy umysł-ciało wpływają na zdolność umysłu do poprawy funkcji organizmu. Jest to połączenie technik psychologicznych, duchowych i behawioralnych. Należą do nich: podejście duchowości, podejście społeczne oraz systemy umysłu i ciała. Odzyskiwanie duszy i uzdrawianie duchowe są w ramach duchowości. Techniki społeczne to interwencje społeczne i kulturowe, w tym holistyczna opieka i zaangażowanie w grupy społeczne. Systemy umysłu i ciała są oparte na praktykach umysłu i ciała, które są stosowane w połączeniu z terapiami stylu życia. Psychoterapia, hipnoza, medytacja i terapia poprzez sztukę, muzykę i czasopisma są przykładami.\nMetody oparte na ciele to terapeutyczna manipulacja całym ciałem lub jego częściami w celu leczenia schorzeń. Podejścia oparte na ciele obejmują masaż i pracę z ciałem, terapię chiropraktyczną i niekonwencjonalne terapie fizyczne. Masaże obejmują refleksologię, akupresurę i pilates. Niekonwencjonalne terapie fizyczne to kolonistka, hydroterapia i diatermia.\nTe rodzaje medycyny alternatywnej zostały wypróbowane przez instytucje naukowe, wzmacniając lub obalając ich twierdzenia lecznicze. Nastąpił wzrost liczby osób korzystających z nich. Medycyna alternatywna jest zalecana w połączeniu z medycyną konwencjonalną, aby zebrać ich maksymalne korzyści.\nKategoria: AktualnościNapisał: Biocamed 11 czerwca 2021


Śmierć za homoseksualizm. Ekscesy Sułtana Brunei - WP Wiadomości\nUkamienowanie za akt homoseksualny. Ucięcie ręki za kradzież. Chłosta za aborcję. Takie przepisy zamierza wprowadzić sułtan maleńkiego Brunei w nowym kodeksie karnym opartym o szariat. To kolejna szokująca decyzja ekscentrycznego władcy.\nHassanal Bolkiah to jeden z najbogatszych ludzi na świecie. Jego pałac i dworzanie ociekają złotem, jego majątek szacowany jest na ponad 20 miliardów dolarów, a w złoty jubileusz swoich rządów zorganizował imprezę, o jakiej mówił cały świat. Ale władca Brunei, małego państwa na wyspie Borneo, dba nie tylko o dobra doczesne. Od kilku lat coraz bardziej dba o duchowość - nie tyle swoją, co swoich poddanych.\nSułtan Brunei już w 2014 roku wprowadził w kraju prawo częściowo oparte na szariacie, w którym karane - np. chłostą ratanowymi kijami - było m.in. nieuczestnictwo w modlitwach, seks pozamałżeński czy przestępstwa imigracyjne. Teraz chce dokończyć dzieła, proponując nowelizację kodeksu karnego z jeszcze bardziej drakońskimi karami za przestępstwa i grzechy. Według nowego prawa, osoby przyłapane na stosunkach homoseksualnych i cudzołożnicy zostaną ukarani śmiercią przez ukamienowanie. Złodziejom będą ucinane ręce, a matki dokonujące aborcji będą chłostane.\nW sułtanacie opozycja praktycznie nie istnieje, więc głosów sprzeciwu wewnątrz kraju nie słychać. Oburzone są natomiast międzynarodowe organizacje.\n- Legalizacja takich okrutnych i nieludzkich kar jest oburzająca - powiedziała agencji AP Rachel Chhoa-Howard z Amnesty International. - Niektóre z proponowanych nie powinny nawet być uznane za przestępstwa, jak seks osób tej samej płci za obopólną zgodą - zaznaczyła.\nAmnesty wzywa sułtanat do odwołania zmian i przestrzegania zobowiązań dotyczących praw człowieka. Ale Hassanal Bolkiah nie zwykł przejmować prawami człowieka.\n"Sułtan nie oczekuje zgody i akceptacji dla zmiany. Wystarczy, żeby ludzie respektowali państwo w ten sam sposób, w jaki ono respektuje ich" - głosi oświadczenie monarchy.\nMoże też powołać się na przykład państw Zatoki Perskiej, np. Arabii Saudyjskiej, gdzie prawo jest równie surowe i gdzie dokonuje się setek egzekucji każdego roku. Nie przeszkadza to jednak krajom tym utrzymywać dobrych stosunków z państwami Zachodu.\nBrunei z Saudami łączy zresztą nie tylko rygorystyczne podejście do islamu, ale również bogactwo złóż naftowych. To właśnie dzięki nim 400-tysięczne państwo uważane jest za jedno z najbogatszych na świecie, a jego władca jest najzamożniejszym wśród światowych monarchów.\nPrzeczytaj również: Taką imprezę organizuje się raz na 50 lat. Sułtan Brunei świętuje jubileusz\nSułtan Brunei. Zobacz, jak żyje najbogatszy monarcha świata


Bio Nasiona na Kiełki Koniczyny Terapia Sokami.pl\n» Bio nasiona na kiełki koniczyny\nOcena: 4.98069 (Ilość ocen: 4)\nKod producenta: 45A1-72758-225\nEkologiczne kiełki koniczyny firmy Bavicchi\nBiokiełki konieczyny — właściwości:\nMają działanie antynowotworowe dzięki zawartości genisteiny.\nZapobiegają rozwojowi osteoporozy.\nWspierają pracę układu krążenia.\nŁagodzą objawy menopauzy za sprawą dużego stężenia fitohormonów.\nSpowalniają proces starzenia się.\nKorzystnie wpływają na problemy z żołądkiem.\nWspierają leczenie problemów skórnych.\nŁagodzą objawy chorób dróg oddechowych.\nWpływają korzystnie na system nerwowy.\nBio kiełki koniczyny to naturalne lekarstwo\nWartości odżywcze organicznych kiełków koniczyny:\nOrganiczne kiełki koniczyny\nWaga: 50 g Data ważności 05.2021r\nBio kiełki koniczyny w kuchni\nNajlepsze do spożywania na surowo.\nStanowią znakomity komponent sałatek, surówek i twarożków.\nUrozmaicą przekąski i kanapki.\nMożna je stosować jako posypkę do ziemniaków.\nSmakują wyśmienicie także w połączeniu z innymi kiełkami.\nZdrowe, duże, łatwe do kiełkowania. Warto je kupić.\nDostałam na zachętę od teściowej potwierdzam, ze łatwo się kiełkuje. Bardzo smaczne, zamawiam więcej :)\nPolecam wszystkim na diecie dukana, idealne źródło białka!\nOd tygodnia to stały element mojej diety, czuje się dużo lepiej. Zmniejszyły się problemy z żołądkiem, które męczą mnie od lat. Jednak wszystko zależy od sposobu żywienia.


Tak, jak możecie zauważyć, jest to moje pierwsze opowiadanie. Liczę więc na wyrozumiałość\nMam nadzieję, że spodobają Wam się moje bazgroły:P\nCzasem w życiu nie dostrzegamy ludzi, którzy wpływają na nas negatywnie. Żyjemy w zakłamaniu bojąc się utraty osób, które odbieramy za kogoś dla nas bliskiego. Nie widzimy tego, jak druga osoba niszczy nas, a my nie reagujemy będąc zaślepieni jej idealnością. Tak było w moim przypadku. Nie widziałam nic, poza nim. Nie widziałam nic, poza jego cudownym spojrzeniem, męskimi rysami twarzy, umięśnionej sylwetce. Nic. Nie widziałam jego żadnych wad, kochałam w nim wszystko. Czułam się jak zaczarowana. Kuba. Tak nazywał się mój dawny ideał. Chciałabym zapomnieć o tym, co było. Zapomnieć o łzach, smutku, szarości życia. Może tak więc zacznę?\nJestem 18-letnią brunetką o smukłej sylwetce. Nazywam się Alicja. Tak, Alicja. Nie Ala, Alunia. Uwielbiam uprawiać sport oraz czytanie, zwłaszcza romanse. Nie pogardzę też wyjściami na miasto, kinie, wieczornymi spacerami. Uwielbiam ludzi, chociaż rzadko do nich wychodzę. Jestem osobą dojrzałą jak na swój wiek, czego nigdy nie rozumieli moi znajomi. Ich wartości znacznie różnią się do moich. Często czułam się przez to "dziwakiem", z czasem jednak zrozumiałam, że ta "odmienność" to mój atut.\nObudziłam się o 9:30, to i tak wcześnie, jak dla mnie. Przetarłam sennie oczy, rozciągając się przy tym. Spojrzałam na telefon, 2 nieodebrana połączenia. Od razu wiedziałam kto to, uśmiech na samą myśl o nim pojawił mi się na twarzy. Wybrałam jego numer, po czym wcisnęłam zieloną słuchawkę.\n-A któż to raczył wstać?- zapytał ze śmiechem.- Od rana miał ochotę na przekamarzanie..\n-Sama się temu dziwie..-Odpowiedziałam roześmiana.- Uwielbiałam jego poranne telefony, dodawały mi ogromnej motywacji do zmierzenia się z walką o nazwie "przetrwaj dzień". Dzięki niemu, nie było to ciężkie wyzwanie. Każda chwila spędzona z nim, była wyjątkowa.\n-Masz ochotę na wspólne nic nie robienie?\n-Nic nie robienie i Ty? hmmm.. muszę się zastanowić..\n-Dobrze, dobrze. Będę o 12.\n-No, skoro musisz..\nPrzed tym, jak wcisnęłam czerwoną słuchawkę, usłyszałam jego głośny śmiech. "To będzie dobry dzień"- pomyślałam. Wstałam bez pośpiechu z łóżka, udając się do kuchni. Oparłam dłonie o blat, przyglądając się jeżdżącym samochodom. Pogoda była idealna, nie było ani za ciepło, ani za zimno. Na śniadanie postanowiłam zjeść to, co zawsze. Wyciągnęłam z szafki miskę, nasypując do niej płatki, zalewając mlekiem. Śniadanie, to najlepszy czas na przemyślenia. Zajęłam więc miejsce przy stole zastanawiając się jak moje życie zmieniło się od czasu kiedy..\n-Wstałaś już?- Usłyszałam słowa taty wchodzącego do kuchni.\n-Ja lecę zobaczyć co u Roberta, będę po południu.- Powiedziawszy to, podszedł do mnie całując w czoło. Robert to przyjaciel taty. Jest bardzo dobrym człowiekiem, ciężko pracującym. Już jako dziecko dobrze mi się z nim rozmawiało.\n-Ok, miłego!-krzyknęłam kiedy wychodził.\nOdłożyłam miskę do zmywarki, sprzątając resztę składników. Wróciłam do pokoju, gdzie przebrałam się w moją ulubioną szarą sukienkę. Włączyłam muzykę i zajęłam się makijażem i włosami. Postawiłam na lekki makijaż oraz rozpuszczone wyprostowane włosy. Nuciłam piosenkę, kiedy nagle usłyszałam dźwięk parkującego auta. To on!-pomyślałam, wybiegając na zewnątrz.\nChciałabym zapomnieć.. cz.2\nWeronikaOpowiada opublikowała opowiadanie 26.07.2017 w kategorii miłość, użyła 652 słów i 3642 znaków. Tag: #miłość\nTrochę za krótkie, zbyt mało wyjaśnień, jak na prolog. Za to napisane bardzo schludnie, to się ceni.\nWeronikaOpowiada· 26 lip 2017\n@agnes1709 Dziękuję Wyjaśnienia będą pojawiać się w następnych częściach, stopniowo


Zaprojektuj koszulki na wieczór panieński | Spreadshirt\nZaprojektujcie samodzielnie stroje na Waszą niesamowitą przygodę\njuż od 6 sztuk\nza Koszulka damska\n10% przy 6 sztukach\nCudne produkty na wieczór panieński\njuż od 31,50 zł / 7 Produkty\njuż od 40,50 zł / 7 Produkty\njuż od 35,10 zł / 7 Produkty\njuż od 71,10 zł / 7 Produkty\njuż od 49,50 zł / 7 Produkty\njuż od 22,50 zł / 7 Produkty\njuż od 26,10 zł / 7 Produkty\nJej niesamowita impreza\nGodzina 10:00: wieczór panieński czas zacząć\nGodzina 22:00: ostatnia noc na wolności\nZaprojektuj koszulki z nadrukiem na wieczór panieński, który przejdzie do historii\nJesteś właśnie w najgorętszej fazie planowania wieczoru panieńskiego dla Twojej najlepszej przyjaciółki? W Spreadshirt znajdziesz idealne wyposażenie na ten niezapomniany wieczór przed ślubem w babskim gronie. Asortyment Spreadshirt, dostępny w różnych kolorach i rozmiarach, nadaje się idealnie do projektowania koszulek i innych produktów z motywami ślubnymi i na wieczór panieński. Składając zamówienie grupowe, sporo zaoszczędzisz: z rabatem ilościowym nawet do 70%. Obniżka obowiązuje już przy zamówieniu sześciu koszulek z nadrukiem na wieczór panieński. W Spreadshirt znajdziesz też wiele pomysłów na motywy na wieczór panieński. Jednocześnie możesz wykorzystać własny motyw, na przykład motto Waszej imprezy.\nTaki wieczór jest tylko raz w życiu: zaprojektuj koszulki na wieczór panieński\nPrawdopodobnie działasz w tajemnicy. W końcu wieczór panieński powinien być niezapomnianą niespodzianką dla panny młodej. Na szczęście w Spreadshirt zaprojektujesz koszulki z nadrukiem łatwo i niepostrzeżenie. Każda dziewczyna z „Ekipy Panny Młodej” może też zaprojektować swoją własną koszulkę z nadrukiem. Może to być jej imię, powiedzonko lub rola, którą pełni w grupie. W ten sposób od razu będzie wiadomo, kto jest panną młodą, kto świadkową, a kto po prostu przyjaciółką. Indywidualnie zaprojektowana koszulka z nadrukiem na wieczór panieński nie tylko świetnie wygląda na zdjęciu z imprezy. To również miła pamiątka z udanego wieczoru.\nMnóstwo produktów, jeszcze więcej motywów: koszulki z nadrukiem na wieczór panieński\nSzampan już się chłodzi, a fryzury gotowe. Brakuje jeszcze tylko modnego outfitu! Kto znudził się klasyczną koszulką, temu śpieszy na ratunek Spreadshirt: tu zaprojektujesz topy, bluzy z kapturem, torby z juty i wiele innych produktów na wieczór panieński. W zależności od tego, gdzie odbywa się impreza, masz do wyboru najprzeróżniejsze akcesoria. Ostatnio coraz bardziej popularny jest zwyczaj wspólnego wyjazdu na wieczór panieński i świętowania w znanej metropolii lub na łonie natury. Dzięki koszulkom i akcesoriom z nadrukiem ta wspólna wyprawa będzie niesamowitym przeżyciem, które jeszcze przez wiele lat będzie wspominać nie tylko panna młoda. A przy okazji: Mamy też odpowiednie motywy i produkty na wieczór kawalerski.\nSpersonalizowane koszulki z okazji ukończenia szkoły


Ogłoszenia parafialne dla parafii MBNP w Skorzewie (09.09.2018 – 16.09.2018) - Parafia Matki Bożej Nieustającej Pomocy w Skorzewie\nRóżaniec za + Józefa Kurkowskiego\n18:00 ++ Anna, Kazimierz, Stanisław\n++ Jadwiga i Leon ZBLEWSCY, Edward SŁOMIŃSKI, Roman ZBLEWSKI\n11:00 pogrzeb + Józefa KURKOWSKIEGO\n17:00 Zbiórka dla Ministrantów\n18:00 w int. Wspólnoty Maranatha\n18:00 ++ Anna, Hubert, Jan ZIELMAN\nPIĄTEK (14.09.) – Podwyższenia Krzyża Świętego [święto]\n07:00 ++ Zygmunt, Józef, Jerzy FORMELA\n18:00 ++ Czesława SERKOWSKA i Antoni PEPLIŃSKI\nSOBOTA (15.09.) – MB Bolesnej [wspomnienie]\n10:00 – 14:00 Turniej Siatkówki Plażowej\n15:00 ślub: Daniel KLEINSCHMIDT i Natalia KLINKOSZ\n16:30 Przygotowanie do chrztu\n18:00 + Dominik LIPIŃSKI – rozpoczęcie Misji Św.\nNIEDZIELA (16.09.) – XXIII niedziela w ciągu roku – 1. dzień Misji\n09:00 ++ Edmund, Bogusław, zmarli z rodziny oraz dusze czyśćcowe\n11:00 ++ rodzice Mieczysław i Zofia oraz zmarli z rodzin\n11:00 ++ Feliks DUŁAK oraz rodzice z obojga stron (chrzest)\n19:30 piłka nożna dla ministrantów\nWczoraj zmarł nasz parafianin, + Józef Kurkowski, różaniec od dziś do wtorku włącznie po Mszy wieczornej; pogrzeb w środę (12.09.) o 11:00\nW tym tygodniu biuro parafialne czynne w poniedziałek i wtorek (po Mszy św. Wieczornej i różańcu); w sprawach nagłych – kontakt tel.\nW biurze parafialnym przyjmowane są intencje mszalne na rok 2019.\nDla kandydatów do bierzmowania przewidziane jest w czasie Misji św. uczestnictwo w Triduum Św. Stanisława Kostki (16-18.09.)\nDziś, (09.09.) już IX. niedziela w ramach NOWENNY przed Misjami parafialnymi; kazania głosi ks. Marcin Wojtasiak, kapłan z naszej diecezji, odbywający studia specjalistyczne w Rzymie.\nW dniach 6 – 14. 09 trwa Nowenna bezpośrednio przygotowująca parafię do Misji św.; modlitwa do MBNP w intencji błogosławionych owoców tych rekolekcji odmawiana jest po Mszy św. (codziennie o 18:00; w niedzielę o 11:00)\nOd niedzieli do piątku włącznie (9 – 14.09.2018), w ostatnim tygodniu przed Misjami, członkowie wspólnot działających w Parafii (Żywy Różaniec, Wspólnota Miłosierdzia, Wspólnota Małżeństw Maranatha, Wolontariat, Schola, Ministranci) odwiedzą nasze domostwa, aby zaprosić wszystkich na Misje Parafialne i dostarczyć program tych szczególnych rekolekcji; odpowiedzialnych za wspomniane wspólnoty proszę o podejście do zakrystii dziś po Mszach św. po odbiór programów Misji.\nW czasie Misji Św. (piątek 21.09.) zostaniemy zaproszeni do przyniesienia krzyży ściennych z domu – osoby, które takiego krzyża nie mają proszę o zamówienie w zakrystii lub biurze parafialnym (do 9.09.); pamiątką z Misji będzie obrazek udostępniany przez Misjonarzy\nW przyszłą niedzielę (16.09.2018 r.) od 11.00 Dożynki Diecezjalne pod przewodnictwem Biskupa diecezjalnego Ryszarda Kasyny w Lubaniu.\nDziś (09.09.) kolekta inwestycyjna – ciągle zbieramy na pokrycie kosztów wymiany dachu i remontu wieży kościoła – koszt zamierzony wynosił 150 tys. lecz wymiana rynien, założenie podbitki dachu, zakup wełny kamiennej na ocieplenie kościoła, odtworzenie wyższego dachu wieży i pokrycie go w całości blachą miedzianą nie były ujęte w pierwotnym kosztorysie; ostateczny koszt remontu naszej świątyni wynosi 197 tys. złotych; do zapłaty zostało nam jeszcze 40 tys. Bardzo dziękuję za dotychczasową współpracę w największej naszej wspólnej inwestycji. Ufam, że damy radę sprawnie spłacić także pozostałą kwotę.\nDo odebrania najnowszy nr czasopism Pielgrzym


Deklaracja dostępności – Biblioteka Publiczna im. Zbigniewa Herberta w Michałowicach\nTo jest oficjalne oświadczenie o dostępności (accessibility statement) witryny internetowej Gminnej Biblioteki Publicznej im. Zbigniewa Herberta w Michałowicach www.biblioteka.michalowice.pl.\nGminna Biblioteka Publiczna im. Zbigniewa Herberta w Michałowicach zobowiązuje się zapewnić dostępność swojej strony internetowej zgodnie z przepisami ustawy z dnia 4 kwietnia 2019 r. o dostępności cyfrowej stron internetowych i aplikacji mobilnych podmiotów publicznych. W Gminnej Biblioteki Publicznej im. Zbigniewa Herberta w Michałowicach przeprowadzono samoocenę dostępności dla osób z niepełnosprawnością cyfrowej strony internetowej w odniesieniu do wytycznych określonych w załączniku do ustawy z dnia 4 kwietnia 2019 r. oraz skorzystano z dostępnego narzędzia do oceny strony: Test – European Internet Inclusion Initiative (http://checkers.eiii.eu/), z którego wynika, że strona internetowa www.biblioteka.michalowice.pl. spełnia wymagania w 99.55%.\nData publikacji strony internetowej: III 2021 r.\nData ostatniej istotnej aktualizacji: III 2021 r.\nPosiada przełączniki: trybu wysokiego kontrastu oraz powiększenia czcionki.\nMa możliwość zmiany stylowania logo, pozwalającą na włączenie animacji oraz zmianę kolorów zależnie od trybu WCAG.\nPosiada możliwość wyłączenia animacji oraz przyklejonego menu dla trybu wysokiego kontrastu.\nSerwis można przeglądać na ekranach urządzeń mobilnych, takich jak telefony komórkowe i tablety. Serwis dostosowuje moduły strony do rozdzielczości ekranu urządzenia mobilnego.\nGminna Biblioteka Publiczna im. Zbigniewa Herberta w Michałowicach nie oferuje osobnych aplikacji mobilnych.\nOświadczenie sporządzono dnia 29.03.2021 r. Deklarację sporządzono na podstawie samooceny.\nmail: biblioteka@michalowice.pl lub pod numerem telefonu: 22 723-86-00\nDOSTĘPNOŚĆ ARCHITEKTONICZNA – SIEDZIBA GŁÓWNA BIBLIOTEKI\nSiedziba Gminnej Biblioteki Publicznej im. Zbigniewa Herberta w Michałowicach znajduje się w budynku przy ul. Raszyńska 34 w Michałowicach.\nParking zlokalizowany jest przed budynkiem. Wejście główne do budynku znajduje się od strony ul. Raszyńskiej.\nPrzestrzenie komunikacyjne budynku są wolne od barier poziomych i pionowych. Budynek posiada dwie kondygnacje naziemne i jedną podziemną, jeden trzon komunikacji pionowej winda oraz klatka schodowa wydzielone pożarowo od windy, stanowią odrębną strefę pożarową.\nOpis dostosowań, na przykład pochylni, platform, informacji głosowych, pętlach indukcyjnych, dostosowanie dla użytkowników z niepełnosprawnością;\nzapewniono możliwość wjazdu po pochylni z boku budynku od strony poczty;\nna parkingu znajdują się miejsca wyznaczone dla osób z niepełnosprawnością. Parking bezpłatny.\nGminna Biblioteka Publiczna im. Zbigniewa Herberta w Michałowicach zapewnia wstęp do budynku osobie z psem asystującym.\nstrefy budynku wyróżnione materiałowo\npiwnica (dostępna tylko dla obsługi budynku),\nprzestrzeń dostępna dla użytkowników na parterze budynku\nwejście do Biblioteki oraz Dyrektora i pracowników administracyjnych,\nstoliki i krzesła ruchome dla korzystających z komputerów z dostępem do internetu,\ntoaleta dostosowana do potrzeb osób z niepełnosprawnością\nwejście do Sali wykorzystywanej na spotkania Dyskusyjnego Klubu Książki, spotkań z autorami książek, warsztaty dla dzieci oraz recitale,\nprzebieralnia i toaleta dostosowana do potrzeb osób z niepełnosprawnością\nDOSTĘPNOŚĆ ARCHITEKTONICZNA – FILIA BIBLIOTEKI\nFILIA Gminnej Biblioteki Publicznej im. Zbigniewa Herberta w Michałowicach znajduje\nsię w budynku Gminnego Przedszkola, ul. Głównej 52 A, w Nowej Wsi na poziomie – 0.\nParking zlokalizowany jest przed budynkiem.\nWejście główne do budynku znajduje się od strony ul. Głównej.\nprzestrzeń dostępna dla użytkowników w piwnicy budynku,\nwejście do Biblioteki oraz kierownika filii,\nzapewniono możliwość wjazdu po pochylni do lokalu filii,\nInformacje o miejscu i sposobie korzystania z miejsc parkingowych wyznaczonych dla osób z niepełnosprawnością,\nna parkingu znajdują się miejsca wyznaczone dla osób z niepełnosprawnością.\nFilia Gminnej Biblioteki Publicznej Zbigniewa Herberta w Nowej Wsi zapewnia wstęp do budynku osobie z psem asystującym.\nczytelny układ wejść do budynku,\nzapewniono możliwość wjazdu do biblioteki po pochylni .\nbrak toalety dla osób z niepełnosprawnością;\nData sporządzenia oświadczenia: 29.03.2021