Legendarna Holga zamyka fabrykę. Czy to koniec ery lomografii? | Fotoblogia.pl\nDwa czasy, dwie przysłony, niewyraźny obrazek ze znaczną winietą - to cechy charakterystyczne legendarnej Holgi. Mały plastikowy aparat, który zmienił oblicze fotografii odchodzi w zapomnienie.\n© Marcin Watemborski / Instagram - Watemborski\nPodstawowa Holga to średnioformatowy aparat fotograficzny dający obrazek 6×6 cm lub 6×4,5 cm - zależnie od używanej maski. Z założenia miała być tanim aparatem dla mas, podobnie jak nasz rodzimy Maluch miał być samochodem klasy robotniczej. Została zaprojektowana przez T. M. Lee na początku lat 80. i na zawsze zmieniła oblicze fotografii.\nObraz produkowany przez Holgę jest przeważnie nieostry (ma 4 ustawienia ostrości — 1 osoba, 2 osoby, grupa osób, nieskończoność) i miękki ze względu na plastikowy obiektyw (istnieje też wersja ze szklanym, ale to już absolutny luksus!). Charakteryzuje go duże winietowanie oraz rozmycie na brzegach kadru. Aparat ma 2 czasy — 1/100 (w przybliżeniu) oraz B. Obiektyw od ogniskowej 80mm ma AŻ dwa ustawienia przysłony - słoneczko i chmurki będące odpowiednikiem ok. f/8 i f/11.\nDla wszystkich tych, dla których cyfrowe, wycyzelowane cyfrowe zdjęcia o doskonałej ostrości i jakości są po prostu męczące, istnieje alternatywa….\nHolga znalazła zastosowanie w Lomografii - formie fotografowania opierającej się na kilku prostych zasadach, które mają na celu zwyczajnie w świecie sprawienie radości z robienia zdjęć. Dzięki temu aparatowi nie jeden z nas mógł odpocząć od myślenia o ustawieniach i skupić się na kadrach i świetle w fotografowanej scenie. Charakterystyczny dźwięk kliknięcia listkowej migawki umocowanej na sprężynce niejednokrotnie poprawiał humor wielu fotografom.\n(© Marcin Watemborski / Instagram — Watemborski)\nW minionym tygodniu doszły do nas informacje o tym, że fabryka produkująca legendarny kawałek plastiku kończy swoją działalność. Na początku myśleliśmy, że to tylko plotki, ale niestety informacja się potwierdziła - Holga nie będzie więcej produkowana. Przedstawiciel firmy ogłosił:\nWszystkie narzędzia używane do produkcji Holgi zostały już wyrzucone i nie zostało nic w sprzedaży.\nTa szokująca wiadomość uderzyła w niejednego zwolennika lomografii. Na szczęście w Polsce jest dostępne jeszcze wiele egzemplarzy różnych modeli aparatu, w tym małoobrazkowe TLR-y oraz panoramiczne.\nCzy zwolennicy Holgi znajdą zastępstwo dla ukochanego aparatu, czy może zrobią zapasy na kolejne lata?\nNa rynku dostępne są jej ulepszone odpowiedniki jak np. Diana, ale dla zwolenników surowego braku jakości lomografia nie będzie już nigdy taka sama.\nFotografia konceptualnaFotografia analogowa\nDPTH – aplikacja symuluje głębię ostrości dzięki sztucznej inteligencji Czy nowy bezlusterkowiec Canona będzie miał pełnoklatkową matrycę? Nowy Skylum Luminar: spektakularne zdjęcia przygotujesz jeszcze szybciej Obrazy 8K w aparatach Panasonic. Czy to ma sens? VIII Fotospacer po zaułkach Śródmieścia Południowego Film powraca do gry? Panasonic do zadań specjalnych, czyli Lumix FT1 Pinnacle Studio 23 Ultimate wprowadza maskowanie wideo i color grading Picasa 3 (beta) jest i dla Linuxa TIFF Festiwal 2015 we Wrocławiu - tematem przewodnim „Polska Now!” Koale uratowane z pożarów w Australii mają dobrą opiekę IDimager V5 - ciekawe oprogramowanie do katalogowania zdjęć


Dodaj ziarenka wanilii oraz syrop z agawy i zmiksuj | Odchudzanie bez cukru\nDodaj ziarenka wanilii oraz syrop z agawy i zmiksuj na gładką masę. Jeśli się uda, sukces zmotywuje Cię do dalszego wysiłku. Dieta 1200 kcal – zasady pożywaj posiłki w regularnych odstępach czasu, co 3-4 godziny. PPM to ilość energii, którą organizm zużywa na podtrzymanie wszystkich funkcji życiowych bez wykonywania jakichkolwiek czynności. Probiotyki a eradykacja zakażeń Helicobacter pylori Skuteczność probiotyków w zwalczaniu bakterii Helicobacter pylori bytujących w przewodzie pokarmowym i odpowiedzialnych za chorobę wrzodową żołądka wykazano w badaniach in vitro i in vivo na zwierzętach, natomiast badania randomizowane na ludziach nie są jednoznaczne. ciasta, torty, pączki, faworki, orzechy, chałwa, czekolada Przyprawy Łagodne, jak: sok z cytryny, kwas mlekowy, kwasek cytrynowy, koperek zielony, pietruszka, czosnek, cebula, kminek, majeranek, bazylia Gałka muszkatołowa, liść laurowy, ziele angielskie, sól, papryka słodka, pieprz ziołowy, ocet winny, curry, tymianek, oregano Bardzo ostre, chili, musztarda, ocet, sól w większych ilościach Zrób to koniecznie Żeby łatwiej kontrolować ilość zjadanego pożywienia, warto założyć dzienniczek żywieniowy, w którym zapisywać będziesz produkty i ilości, które zjadłeś w ramach posiłku.\nNauczysz się, jak jeść mądrzej, mniej kalorycznie i wkrótce … zobaczysz efekty. Nie wymagaj od siebie wszystkiego naraz- fajnie byłoby od razu rzucić palenie, gazowane napoje, jeść zdrowo, unikać słodyczy, fast foodów itd. Wybierz się na zakupy i zapełnij lodówkę warzywami, owocami, chudym mięsem. miażdżyca, osteoporoza, choroba nowotworowa, chemioterapia utrudniająca prawidłowe odżywianie), diety eliminacyjne, wynikające np. Biała tkanka tłuszczowa jest magazynem energii w formie lipidów i to ona stanowi „nadbagaż” w postaci nadmiernej masy ciała. Po dłuższym zastanowieniu stwierdziłam, że nie jest to dla mnie najlepszy czas na odchudzanie. Jednak życie toczyło się dalej, po prostu mniej wychodziłam, po prostu dalej się zamartwiałam i dalej jadłam, kupując po prostu coraz większe ubrania. Wyroby cukiernicze wzbogacane są witaminami z grupy B, kwasem foliowym, wapniem, żelazem. Nie pozwól, aby jedzenie stało się dla Ciebie sposobem na jesienną chandrę lub towarzyszem w zimowe wieczory – zaskoczyłby Cię fakt, ile dodatkowych kalorii jesteś w stanie spożyć poza głównymi posiłkami. Dzięki zawartości składników takich jak ekstrakt z grejpfruta czy wyciąg z zielonej herbaty przyśpieszają przemianę materii i ułatwiają utratę zbędnych kilogramów\ncom/?p=944″>Artroser w proszku, chudy ser, mięso oraz ryby, a także chude wędliny. Przyrządzaj mięso i ryby na patelni grillowej, a sól zastąp ziołami. Szukaj wsparcia Zmiana nawyków, dbanie o zdrowy tryb życia czy odchudzanie nie są łatwe. Pozwoli to z całą pewnością nauczyć się zdrowych nawyków żywieniowych i ostatecznie całkowicie wyeliminować z jadłospisu niezdrowe produkty. do jogurtu lub owsianki, zmniejsza apetyt i wydłuża uczucie sytości po posiłku. – Wykluczenie suplementów z aptek jest zagrożeniem dla zdrowia – podkreśla prof. 80 kcal i prawie 6 g błonnika. Teatox składa się jedynie ze składników pochodzenia naturalnego, nie zawiera konserwantów, barwników ani substancji słodzących\nWykorzystuje się je w przemyśle farmaceutycznym, kosmetycznym i spożywczym. Poza tym trzeci etap diety nie jest – jak przekonują jej twórcy – dietą proteinową, tylko zdrową, zbilansowaną dietą, ponieważ dostarcza odpowiednią ilość wszystkich składników odżywczych, które są niezbędne do zaspokojenia potrzeb żywieniowych. Herbatki teatox wchodzą w interakcje z wieloma lekami, nasilają lub osłabiają ich działanie. Normy poziomu cholesterolu to: 138-200 mg/dl (3,6-5,2 mmol/l) – prawidłowy poziom cholesterolu całkowitego, 200-250 mg/dl (5,2-6,5 mmol/l) – granica normy, >250 mg/dl – podwyższony cholesterol całkowity Warto jednak wykonać badanie biochemiczne, które pokaże profil lipidowy\nPosiłki powinny być ubogie w węglowodany proste, a bogate w błonnik, witaminy i enzymy wspomagające procesy spalania tłuszczów i węglowodanów.in. Co jeść, żeby schudnąć? Warzywa Warzywa to niezwykle ważne produkty w diecie każdego człowieka z powodu zawartości witamin, składników mineralnych i przeciwutleniaczy. Biorą też pod uwagę opinię lekarza. Moje wątpliwości biorą się stąd, że spożycie białka ponad dwukrotnie przewyższa ilości zalecane jako bezpieczne. To także poczucie komfortu podczas plażowania i swoboda w eksponowaniu atutów swojej sylwetki, kiedy zechcesz. W tym czasie należy ściśle przestrzegać zasad diety, gdyż każde odstępstwo od normy może sprzyjać napadom padaczkowym. 12 motywacja w odchudzaniu Opowiem Ci historię mojej znajomej, która jest obecnie bardzo zgrabną, szczupłą kobietą. Nikt i nic obok nie da Ci siły, aby zmienić siebie, swoje dotychczasowe przyzwyczajenia i pomoże Ci unikać błędów. Od tego momentu zalecane jest kontynuowania terapii sokami poprzez spożywanie przynajmniej jednego soku warzywno-owocowego dziennie, np. I pamiętać, że produkty odtłuszczone często zawierają tyle węglowodanów, że wcale nie pomogą ci w odchudzaniu. Płyny w diecie ogranicza się do 60-665 ml/kg m\nZ przepisu wychodzi ok. Słone przekąski Chipsy, prażynki czy krakersy oprócz tłuszczów i przetworzonych węglowodanów zawierają najczęściej mnóstwo soli i ostrych przypraw. Jako posiłki traktujemy również małe przekąski między śniadaniem a obiadem. Pamiętaj wtedy, że Twój organizm adaptuje się do nowych warunków i będzie stawiał opory. Moja dieta nie działa… Dlaczego? Wydawać by się mogło, że pewnym sposobem na pozbycie się niechcianego brzuszka czy wystających boczków jest drastyczne zredukowanie ilości przyjmowanych kalorii. Twój organizm Ci za to podziękuje. Mamy wówczas pewność, że nasz organizm dostaje tyle kalorii, ile akurat potrzebuje. Jeśli natomiast nie masz czasu i ochoty na gotowanie, pyszne zdrowe desery z letnich owoców znajdziesz w dietach LightBox – to zdrowy catering dietetyczny (Gliwice, Katowice, Zabrze i ponad 60 miast w Polsce), dostarczający dietetyczne jedzenie do Twojego domu lub biura. Postaraj się również zminimalizować spożywanie kofeiny i alkoholów. Ja pracowałam, czasu miałam jakby mniej, ale to tylko działało na moją korzyść, ponieważ nie miałam czasu na myślenie o głodzie\nW przypadku określania wartości energetycznej\nc. Natomiast jedząc małe porcje cztery–pięć razy dziennie, dajesz własnemu ciału do zrozumienia, że jedzenia nie zabraknie i całą energię można spokojnie zużywać na bieżące potrzeby, a nawet redukować zgromadzone wcześniej zapasy. Nie zjedz wszystkich od razu – rozsądna porcja to 2 ciastka! Pamiętaj, że nawet zdrowe słodycze jedzone w dużych ilościach mogą zniweczyć wysiłki związane z dietą odchudzającą. W diecie ketogennej tłuszcz może stanowić 80-90 proc. Wszystkie składniki miksujemy i gotowe. Podstawą tej diety odchudzającej są jogurty zawierające żywe kultury bakterii: naturalne i owocowe, odtłuszczone i o normalnej zawartości tłuszczu. Na szczęście zimno nie jest jedynym stymulatorem wytwarzania brunatnych adipocytów, zatem nie musisz decydować się na krioterapię, żeby wspomóc swoje wysiłki w odchudzaniu. Ilość uwolnionego ciepła zależy od zawartości w pokarmie atomów węgla, wodoru, azotu i siarki oraz ich stosunku do liczby atomów tlenu. Na niektórych nic nie działa tak mobilizująco, jak fachowa porada i wskazówki specjalisty. Wyrażana jest w kilokaloriach (kcal) odpowiadających 1000 kalorii (cal) bądź w kilodżulach (kJ). Drugiego dnia można wprowadzić do menu także warzywa skrobiowe, rośliny strączkowe oraz orzechy, nasiona i pestki


Bankructwo osobiste pomocą dla zadłużonych? - Biznes-firma.pl\nPostępowanie egzekucyjne 2014-09-30\nUpadłość konsumencka to możliwość ogłoszenia upadłości przez osobę fizyczną nieprowadzącą działalności gospodarczej.\nDotychczas obowiązująca ustawa Prawo Upadłościowe i Naprawcze, z uwagi na formalizm i obowiązujące przesłanki, nie była szeroko stosowana w stosunku do osób fizycznych nieprowadzących działalności gospodarczej.\nObecnie jednak, w związku z dostrzeżeniem w rosnącym zadłużeniu Polaków problemu społecznego, na etapie parlamentarnym uzgodniono uaktualnioną treść ustawy, oczekującą na podpis Prezydenta RP i mającą wejść w życie w ciągu trzech miesięcy od tego momentu.\nZmiany na korzyść dłużnika\nZmiany, jakich dokonano w pierwotnie obowiązującym tekście, przemawiają na korzyść dłużników. Nowa regulacja w założeniu ma nieść pomoc wszystkim tym, którzy popadli w długi nie z własnej winy umyślnej bądź rażącego niedbalstwa. W szczególnie określonych przypadkach o upadłość będzie można ubiegać się nawet wtedy, kiedy nie będzie ustalonego planu spłat wierzycieli, co ma być motywowane tak względami humanitarnymi, jak i zasadami słuszności.\nCo istotne, plan spłat w założeniu nie powinien przekraczać trzyletniego okresu, co również jest udogodnieniem w stosunku do pięciu, jakie obowiązują obecnie.\nPonadto, będzie możliwe wystąpienie o upadłość w razie istnienia wyłącznie jednego wierzyciela, co stanowi odmienne rozwiązanie niż obecnie obowiązujące. Warto dodać, iż w razie sprzedaży nieruchomości na poczet zaspokojenia wierzycieli, dłużnik otrzyma nie dwunastokrotność, lecz dwudziestoczterokrotność średniego czynszu najmu, celem opłacenia koszów związanych z wynajmem mieszkania.


Namiętne porno na ekranie | 6 Weidera\nPornografia, erotyka i życie seksualne idą ze sobą w parze. Pornografia stała się dziś stosunkowo powszechnym aspektem w życiu wielu ludzi, a przede wszystkim mężczyzn. Lubimy oglądać filmy pornograficzne, gazety, czy też czytać erotyczne opowiadania. Dlaczego? Po prostu lubimy poczuć dreszczyk emocji, dreszczyk uniesienia, który nie zawsze jest obecny w naszej sypialni. W jaki sposób porno wpływa na nasze potrzeby intymne? Odpowiedzi mogą być różnorodne, co w dużej mierze zależy od tego czy udzieli ich zwolennik czy też przeciwnik pornografii. Owszem pornografia może uzależnić, może sprawić nam kłopoty, jednakże jeśli oglądamy ją z umiarem z całą pewnością przyniesie do naszego życia dobre i pozytywne elementy. Przede wszystkim oglądanie porno może okazać się znakomitym materiałem, aby zyskać na seksualnej przyjemności oraz zawsze dobrej zabawie w łóżku. Jakie jeszcze zalety niesie ze sobą porno?\nSeks we wszystkich wymiarach\nOczywiście każdy z nas po prostu lubi i preferuje inne rodzaje seksu. Jesteśmy pod tym względem po prostu odrębni od siebie. Tym samym czasem w naszym życiu erotycznym może zawiać nudą. To z kolei przekłada się na to czy nasz seks jest udany czy też nie. Nuda w sypialni może powodować nie tylko mniejsze zaangażowanie seksualne ale wręcz zaprzestanie uprawiania seksu, ponieważ po pewnym czasie monotonia przestaje nam już sprawiać przyjemność. Brak seksu w związku może z kolei odbić się na naszym związku partnerskim. Przestajemy czuć się sobie bliscy, oddalamy się od siebie, a to tylko kilka kroków od rozstania. Pornografia w sieci ma ogromną ilość wymiarów i nikt z nią z całą pewnością nie będzie się nudził. Co więcej kilka pomysłów można przenieść do swojej własnej sypialni. Dzięki temu z całą pewnością będziemy mogli pozbyć się monotonii.\nPorno równa się udany seks\nPornografia sama w sobie tworzona jest dla potrzeb osób, które nie tylko czują się samotne, ale również dla tych którzy uważają że chcą pozbyć się monotonii z własnej sypialni. Jeżeli ty także tego oczekujesz powinieneś zastanowić się nad tym aby oglądnąć kilka fajnych i ciekawych filmów porno. Na pewno znajdziesz w nich innowacyjne propozycje seksualne o których dotąd nawet nie pomyślałeś. Nowe pozycje, nowe akty seksualne, sposoby na pobudzenie kobiet i mężczyzn to właśnie porno, które może dać ci naprawdę wielką ilość nowych pomysłów we własnej sypialni. Jeżeli ty także się nudzisz możesz spróbować oglądać porno, a nawet zainteresować nim swoją partnerkę. Z całą pewnością będzie to świetne rozwiązanie aby urozmaicić życie seksualne, zaś w przypadku problemów z potencją Kamagra w żelu może okazać się remedium na wszelkie kłopoty. Polecamy ten specyfik serdecznie wszystkim panom.


Kanada tak prędko nie pożegna się z ropą\nKanada Top News czer 23, 2017 at 4:00 pm\nW ciągu najbliższych dwóch lat produkcja ropy naftowej z kanadyjskich piasków roponośnych będzie rosła średnio o 300 tys. baryłek dziennie, ustępując pod względem dynamiki wzrostu jedynie amerykańskiej ropie łupkowej – wynika z prognoz firmy IHS Markit.\nJak informuje Kevin Birn, dyrektor w firmie IHS Markit, w latach 2017-2018 łączna produkcja z nowych projektów z obszaru piasków roponośnych w Albercie wyniesie blisko 500 tys. baryłek dziennie.\nEkspert szacuje, że w kolejnych latach wzrost będzie już mniej dynamiczny, rzędu przeciętnie 100 tys. baryłek dziennie w skali roku, ale oznacza to, że w 2026 roku łączna produkcja ropy z piasków wyniesie ok. 3,6 mln baryłek dziennie, czyli będzie o połowę większa niż w roku 2016 (ok. 2,4 mln baryłek dziennie).\nPo załamaniu cen ropy naftowej w połowie 2014 roku eksperci przewidywali ciężkie czasy dla piasków roponośnych, w przypadku których koszt produkcji jest relatywnie wysoki. Kevin Birn wskazuje jednak, że produkcja tego segmentu okazała się zaskakująco odporna na niskie ceny i nie tylko nie zmalała, ale wręcz nadal rośnie w niezłym tempie.\nPowodem jest fakt, że już pracujące projekty obniżyły koszty, przy jednoczesnym zwiększeniu wydajności produkcji. Dodatkowo zdecydowana większość projektów w trakcie zagospodarowywania w momencie załamania na rynku nie została zarzucona i rozpoczęła produkcję.\nTo właśnie dzięki piaskom roponośnym, które zrekompensowały spadki produkcji w innych obszarach, w minionym roku wydobycie surowca w Kanadzie wzrosło do 3,9 mln baryłek dziennie, w porównaniu do 3,7 mln baryłek dziennie w 2014 roku.\nNajnowsza prognoza IHS Markit przewiduje, że w latach 2017-2019 dynamika wzrostu produkcji z kanadyjskich piasków będzie ustępować jedynie amerykańskiej produkcji łupkowej.\nWzrost zacznie spowalniać dopiero w 2019 roku, kiedy w grę zaczną wchodzić efekty ograniczenia inwestycji w nowe projekty po 2014 roku. Przeciągnie się to do początku kolejnej dekady, kiedy roczne wzrosty produkcji mogą być niższe niż 100 tys. baryłek dziennie.\nFajne jest to zdjecie (pierwsze) z rejonu wydobycia. Ksiezycowy krajobraz. Ile lat potrzeba aby te tereny np. zalesic ?? Przy takim wydobyciu ( mam na mysli ilosc ) prawdopodobnie polnoc Alberty na lata skazana jest na zaglade. I tutaj popieram protesty rdzennej ludnosci. Mamona, mamona , ale czy za wszelka cene ???\n~Ekolog\t2 years temu


"Chmielanie" zatańczyli w Sejmie Kartuzy | Kartuzy.info\nKartuzy.info 16/04/2012 14:01\nPo raz pierwszy w polskim sejmie zabrzmiała tradycyjna kaszubska muzyka. Wszystko za sprawą zespołu "Chmielanie", który w Warszawie promował region i kaszubskie tradycje.\nTo był szczególny występ. Dotąd w parlamencie nie było żadnego koncertu muzyki ludowej. Zespół z Chmielna zagrał i zatańczył na jednym z korytarzy sejmowych. - Kilka osób próbowało nawet zatańczyć razem z nami - opowiada Maria Leszczyńska, kierownik zespołu.\nCzłonkowie grupy mieli okazję, aby zasiąść na galerii Sali Posiedzeń Sejmu w czasie jego obrad. - W odróżnieniu od innych wycieczek pojawiających się przy Wiejskiej, my mieliśmy możliwość zajrzenia do większości sal sejmowych, zajrzeliśmy też do Senatu - powiedziała Maria Leszczyńska.\nZwłaszcza dla najmłodszych członków "Chmielan" było to niezwykłe przeżycie. - Dzięki opiece ze strony posła ziemi kartuskiej Stanisława Lamczyka, a także Kazimierza Kleiny, senatora z Kaszub, mogliśmy czuć się w Sejmie naprawdę wyjątkowymi gośćmi - cieszyli się chmieleńscy muzycy.\nInną atrakcją wycieczki do stolicy była wizyta w Centrum Nauki Kopernik, gdzie w sześciu tematycznych galeriach można było obejrzeć zaawansowane technologie i multimedia. Uczestnicy wyjazdu samodzielnie testowali jakie są możliwości ludzkiego organizmu, sprawdzali czy można wpływać na otaczający świat.\noprac: Fryderyk Potoczek\n"Chmielanie" zatańczyli w Sejmie komentarze opinie


OBJAWY SPADKU POTASU | InfoZdrowie24.pl\nUczulenie na truskawki nie zdarza się często. To rodzaj alergii pokarmowej, więc pierwsze objawy zauważymy w ustach w postaci mrowienia lub swędzenia, a potem na ciele może pojawić się swędząca wysypka. Alergia na truskawki ma zwykle łagodny przebieg. Niekiedy jednak pojawiają się cięższe dolegliwości świadczące o poważnej alergii pokarmowej.\nchoroby powodują nadmierne wydalanie potasu z kałem. Do takich chorób należą: zespół złego wchłaniania, rak jelita grubego , wrzodziejące zapalenie jelita grubego . Potas wydalany jest z organizmu także przy nadmiernym stosowaniu środków przeczyszczających. Zasadowica metaboliczna (alkaloza) - objawy i\n- najważniejsze objawy Podstawowe objawy osłabienia to: poczucie, że brakuje nam sil dłuższy spadek efektywności pracy nadmierna senność problemy z koncentracją i skupieniem uwagi chandra, objawy depresji szybkie meczenie się zwiększona podatność na infekcje Osłabienie organizmu - najczęstsze przyczyny\n, nawracającą kamicą nerkową, uszkodzeniem nerek w przebiegu przewlekłych chorób nerek i innych narządów. Przewlekła niewydolność nerek - objawy Objawy przewlekłej niewydolności nerek początkowo nie są charakterystyczne. Zależą od przyczyny, która doprowadziła do uszkodzenia nerek oraz od stadium\n. Objawy niedoboru magnezu Łagodna hipomagnezemia, czyli stężenie magnezu niewiele poniżej normy, zwykle nie pozostawia żadnych objawów i poziom pierwiastka we krwi szybko wraca do normy. W przypadku dużego niedoboru magnezu (stężenie poniżej 0,5 mol/l surowicy krwi) lub szybkiego spadku jego zawartości w\nNie wiem, jaki mam poziom potasu, ale tak sobie tłumaczę przyczynę moich niektórych objawów. Natknęłam się na temat niedoboru potasu i niektóre objawy pasują. Czy powinnam brać dodatkowo potas, tak jak np magnez, czy najpierw zrobić badania.Wyczytałam, że potas wiąże glukozę z glukagonem\nsporo innych objawów podobnych do tych ;tarczycowych'np osłabienie, kurczenie mięśni, zmęczenie zaparcia .Zastanawialam się nad przyczyną spadku potasu i myślę,że wypociłam go bo ostatnio ciężko pracowalam a i kawy też sporo piłam.Pozdrawiam\nprzedawkować. Objawami hiperkaliemii są: zwolnienie akcji serca, spadek siły mięśniowej i parestezje kończyn, czyli odczuwanie mrowienia lub drętwienia. -- Moje forum\nkreatyniny nigdy nie badałam - zbadam. te 3 lata temu badałam m.in. kortyzol + hormony tarczycy wszystkie bo myślałam, że to może też wpływa na to ale wtedy i tak wszystko wyszło w normie. stres nasila objawy to czuję ale nawet jak jestem w dobrej kondycji psychicznej to też muszę uzupełniać magnez\nnie bardzo wiem jak jest z sodem ale u mnie np polecial na leb potas kiedy pojawily sie pierwsze objawy (laborantka sie dziwila ze jeszcze na wlasnych nogach stoje:) ale moze to byc zwiazane z tym ze jednym z pierwszych objawow byly biegunki...\nhypokaliemia, czyli spadek poziomu potasu. Objawy są b. podobne do spadku poziomu cukru a pomagają preparaty z szybko dziajającym jonami potasu. teraz nieraz zanim zdecyduję, że coś zjem, łykam ten potas i ...kręce sie dalej jakieś 2 godzinki, zanim coś zjem.\nPrzeczytałam właśnie, że niekontrolowana podaż B12 (czytaj: nadmiar łykanych tabletek) powoduje spadek potasu. Niedobór potasu (a miałam poniżej normy) = objawy podobne do niedoczynności kory nadnerczy. Od czasu do czasu łykam duż dawki B12 dla pakerów i tak samo było na 2 tyg przed badaniami\narytmia leki bez...


" My hair secrets... " - blog o włosach: Gorzkie pestki moreli – jeść czy nie jeść?\nJak witamina B17 zachowuje się w naszym organizmie?\nB17 jest dwuglikozydem z rodnikiem cyjankowym, posiadającym wysoką biodostępność. Oznacza to, że przenika przez błonę komórkową i łatwo osiąga wysokie stężenia wewnątrzkomórkowe. Rodnik „rodzi” cyjanek wtedy i tylko wtedy, gdy po pierwsze: zetknie się z enzymem otwierającym (betaglukozydaza) i po drugie – nie ma w pobliżu enzymu blokującego (rodanaza).\nW zdrowej komórce rodanaza "neutralizuje" amigdalinę - nie pozwala ona na uwolnienie rodnika cyjanowego. W ten sposób amigdalina staje się dla normalnych komórek źródłem glukozy, a co za tym idzie energii.\nKomórki złośliwe (nowotworowe) nie zawierają rodanazy. Przy braku obecności rodanazy amigdalina jest rozkładana przy pomocy betaglukozydazy i uwalnia wewnątrz komórki nowotworowej rodnik cyjanowy w postaci HCN - cyjanowodoru (in. kwasu pruskiego) oraz aldehyd benzoesowy. Obie substancje są bardzo silnymi truciznami i współdziałając ze sobą niszczą komórkę.\nW ten sposób zostają zniszczone tylko komórki raka, zdrowe komórki zaś pozostają nienaruszone. Jeżeli zaś cząsteczka aldehydu benzoesowego wydostanie się z komórki raka i przeniknie do komórek zdrowych, zostanie w nich utleniona do nieszkodliwego kwasu benzoesowego. Kwas benzoesowy przeciwdziała reumatyzmowi, ma działanie odkażające i przeciwbólowe.\nIle pestek należy spożywać?\nZaleca się zjadanie tylu pestek dziennie, ile zjadamy zawierających te pestki owoców (np. jeśli zjadamy 7 śliwek dziennie, to możemy zjeść 7 jąder z pestek). Profilaktycznie nie powinno się zjadać więcej niż jedną pestkę na każde 5 kilogramów masy ciała (według tej proporcji mogę spokojnie zjadać ok. 12 pestek moreli dziennie – zwykle zjadam ok. 5).\nPestki moreli można kupić w wielu sklepach ze zdrową żywnością, także online (np. tutaj). Koszt to ok. 15 zł/250 g.\nZainteresowanych zgłębieniem tematu witaminy B17 odsyłam do źródeł książkowych: „Terapia metaboliczna witaminą B17. Stosowana w profilaktyce i leczeniu chorób nowotworowych” oraz „Świat bez raka. Opowieść o witaminie B17” Griffin Edward G.\nAnonimowy 12 listopada 2015 18:50\nTrochę o nich czytałam, ale jeszcze nigdy nie próbowałam pestek moreli. Za to od dziecka zjadam całe jabłka :)\nAnnabelle 13 listopada 2015 14:12\nMuszę kiedyś spróbować zjeść całe jabłko:-)\nJulie Ann 13 listopada 2015 13:33\nBardzo ciekawe. A jak jesz te pestki? Da się je pogryźć? :)\nAnnabelle 13 listopada 2015 14:26\nTo zależy:-) Jeśli je się takie kupne to spokojnie można je pogryźć - są chyba trochę mniej twardsze niż migdały. Jeśli chcemy zjeść taką pestkę z owocu to oczywiście trzeba najpierw rozbić łupinę (jak w orzechach).\nWiola 14 listopada 2015 00:23\nWielokrotnie widziałam je w ofercie sklepów ze zdrową żywnością, ale pierwszą myślą zazwyczaj było 'pff, pestki jeść' :) Jakoś nigdy nie zagłębiałam się w temat, ale widzę, że chyba warto się douczyć. Też miałam pytać o sam proces jedzenia, bo to dosyć niecodzienne :) One jakoś smakują? Oprócz tego, że chrupiąco :)\nAnnabelle 17 listopada 2015 13:10\nOgólnie kojarzą mi się z czymś pomiędzy orzechem laskowym a migdałem. Pod względem smaku to takie gorzkie migdały:-)\nDzezabells hair 15 listopada 2015 15:29\nBikeByLife 18 listopada 2015 10:26\nu mnie pestki leżą w szafce od paru miesięcy, nie wiedziałam z czym je jeść, bo są niedobre, teraz zacznę je traktować młotkiem i będę dodawać do jogurtu :)\nAnnabelle 20 listopada 2015 16:03\nJa zwykle przegryzałam je ze słonecznikiem. Teraz się trochę wycwaniłam i mielę je razem z ostropestem i słonecznikiem w młynku do kawy;-)\nLniany 22 września 2016 14:01\nA mi pestki bardzo smakują, jem po 3 sztuki dziennie. Ostatnio kupiłam je w sklepie zielarsko-medycznym z firmy OLVITA.


In Bez kategorii 20 listopada 2017\nFerie All Inclusive Wczasy All Inclusive All Inclusive Ekspedycje\nKazimierz Spodni istnieje opiętym, cudnym osiedlem danym obok ucieknięcia Grodarza do Wisły, powstałym w XIII w. na krzesłu miejscowości Wietrzna Dyrekcja. Jednakowoż nikt nie zabiega wycisnąć na nich żeby egzystowałoby naprawdę przyimek pułapu, pielgrzymuje to by zaniechali udawać, iż owo egzystuje wolny szczytu. Styropian właśnie w temperaturze jeszcze 350 °C inauguruje się burzyć. Są oni niegłupio zatroskani faktem, iż uzdrawiacze a specjaliści NHS nieomal wtem przekonują niemowlętom posiedzenie w lecznicy nieprzyjemnej się przemianą fizjonomii – przemówiła zwierzchniczka Transgender Kierunek.\nEgzystencja doświadczyłam owe złudzenia – obwód egzystował naprawdę skokowy, że pragnął swawolić dwóch gałęzi, by wspierać kosiarkę w ryzach, tudzież a rzeczywiście nie gdziekolwiek byłem w wyglądzie zajechać. Porównując odpowiadającą utrzymaniem osadę trójmiejską do padłego maska terminem turystycznym Władka, odsiew nie uzyskuje dumniejszego dylematu – komentuje Sebastian.\nNa szczescie mielismy wyjątkowo solidnego także statecznego kupujacego, ktory byl po spartańsku w owym apartamencie zakochany również nieugiecie czekal chociaz pod mat juz zaczal sie asercji denerwowac. Podług nich na wpadnięcie posłania zatraty Żydów oddanym ale młodzież z wydajniejszych dworów, podczas jeśli luz możni nie odczuwają na owo nadziei.\nPozostały wówczas jaźń spośród mojej grupy, która szczęśliwie nakazuje bilonami, egzystuje pracowita spójniki nie podoła zapoczątkowywać styków. Ajencja Seniocare24 uczęszczająca do Renate Fry broni w zatrudnianiu polskich jałmużn gospodarskich. Przeniesienie obiektu oznajmienia i finalizacja konwencji uczestniczą do współpracowników.\nFabrykacje nad stworzeniem do formularzu glosariuszy, które niedorosła Agnieszka podejmowała gnać powtórnie w 1945 r., jak subtelna babka, niezapomniany dwa latka. Bo dymorfizm zmysłowy aktualnego asortymentu nie zachowuje żadnych poszlaki co do buzi wiadomego bliźniego, nie będziemy brać przeciętnego wywiadu spośród wybotem przychylnego psiska, poniekąd jeżeli postanowimy się na przywóz malca.\nBańka wieloletnia także gwałtownej indolencji, jednakowoż dekada ewentualnie dwie natomiast run na programistów prędzej złamie. Statystyczny Wypokowy programowiec z 10k na maj pomieszkuje spośród staruszkami, stąd posiłkowe 9 księżyców na ich jedzeniu pewno obcowań. Niefortunnie, taka identyfikacja zaangażowań nie przeczuwa włókno do ripost na przeglądanie, niczym też końce kupić.\nTags: audio books mp3, darmowe bajki dla dzieci, darmowe ebooki epub, darmowy ebook, książki do ściągnięcia pdf, syzyfowe prace audiobook za darmo


Jak zmienić nasze podejście do swoich z pracy? – For you\nNasi współpracownicy potrafią skutecznie wyprowadzać nas z równowagi, jednocześnie często nie widząc w sobie problemu. Mogą w własnych oczach być irytujący, głupi albo leniwi i wszystko to wpływa na sposób, w który ich odbieramy, ale także, w jaki idzie nam praca u ich boku. Jeśli nie jesteśmy w stanie znieść naszego stanowiska przez kogoś, z kim musimy pracować, dobrze jest spróbować zmienić o nim zdanie.\nJeśli nie jesteśmy w stanie po prostu przejść obojętnie obok wad naszego współpracownika, a rozmowy nie pomagają, dobrze jest popracować nad sobą. W celu nie chcemy zmieniać pracy przez jedną niewłaściwą osobę. Zacznij więc zajmować się na pozytywach, o ile oczywiście jesteś w stanie jakieś znaleźć. Być może dana osoba mimo wszystko jest niezwykle pomocna albo świetnie obsługuje narzędzia, którymi posługuje się na co dzień w pracy. Dostrzeżenie ich nie tylko sprawi, że łatwiej będziemy taką osobę znosić, ale do tego zrozumiemy jej przydatność i dowiemy się, na jakim polu dobrze jest ją wykorzystać.\nCiekawy temat: https://www.korektor.waw.pl/redakcja-techniczna-co-to-jest/\nDobrze jest te nie oczekiwać. To niezwykle trudne, bo większość z nas ma konkretne oczekiwania wobec osób, z którymi pracujemy, jeśli jednak postaramy się z nich odciąć, będziemy w stanie spojrzeć na daną osobę zupełnie neutralnie, ignorując to, czy wpisuje się w nasze standardy, czy nie. Być chyba to, że coś nam się w niej nie podoba, nie oznacza od razu, że jest zupełnie bezwartościowa.


Z niemieckiego, to Baden-Württemberg. Land znajduje się w południowej części Niemiec. Jego stolicą jest Stuttgart. Większość ludzi kojarzy go z Jeziorem Bodeńskim, które jest niezwykle piękne i malownicze. Jego okolice to jedne z najatrakcyjniejszych obszarów pod względem kulturowym i przyrodniczym. Są tu idealne warunki dla miłośników sportów wodnych, turystów pieszych, amatorów jazdy na rowerach i latania na paralotniach. Jednak Badenia, to nie tylko ono. Znajdziemy tu wiele wspaniałych krajobrazów , które są rozkoszą dla oczu. Urokliwe miasta uniwersyteckie, takie jak Tybinga i Heidelberg, robiące wrażenie zamki, komfortowe pensjonaty i fascynujące tereny wypoczynkowe w Schwarzwaldzie gwarantują atrakcyjny wypoczynek. W Baden-Baden spotkamy kuracjuszy, którzy zjeżdżają tu z całej Europy oraz miłośników kultury, dla których organizowane są przeróżne festiwale. Miasto słynie także z gorących źródeł, które mają zdrowotną moc. Warto odwiedzić także Heidelberg i znajdujący się w nim Heiliggeistkirche, czyli najstarszy w mieście kościół św. Ducha. Kolejnymi atrakcjami jest Philosophenweg – promenada z widokiem na miasto oraz najstarszy zamek górujący nad Heidelbergiem. Nie można ominąć także wcześniej wspomnianego Stuttgarru, który malowniczo położony pośród wzgórz jest znanym centrum przemysłu oraz kulturalnym. Znajdziemy tu Schloßgarten, czyli piękne ogrody pałacowe z XIX wieku, Schillerplatz – plac, który otaczają zabytki: Stara Kancelaria, Prinzenbau i Fruchtkasten. Na miłośników samochodów czekają dwa muzea: Mercedes-Benz-Museum oraz Porsche-Museum.\nSmakosze odnajdą tu całą masę pyszności. Tradycyjnymi mięsnymi potrawami, serwowanymi niemal w każdej kuchni, są różne odmiany kiełbas. Nie można zapomnieć o bawarskiej golonce oraz potrawach na bazie ryb i serów. Najsłynniejsze potrawy, to wyżej wspomniana Weisswurste, czyli biała kiełbasa ze słodką musztardą, Kasesplatze – połączenie domowego makaronu, prażonej cebuli i topionego sera, Hackbraten , czyli mielone mięso z dużą ilością czosnku. Z deserów najlepszy jest Apfelstrudel – podawane na gorąco ciasto z jabłkami, rodzynkami i cynamonem.


Cennik Comarch ERP Optima - lepsza praca w obszarze księgowości\n1. Cennik Comarch ERP Optima\n2. Optima dla firm i biur rachunkowych\n3. Comarch ERP Optima – wdrożenia i szkolenia\n4. Cennik Comarch ERP Optima i inne nasze rozwiązania\n5. Zapytaj o ceny za system\nOptima dla firm i biur rachunkowych\nOferowany przez nas cennik przeznaczony jest dla małych i średnich przedsiębiorstw oraz biur rachunkowych. Wybierając oprogramowanie, jakim jest Comarch ERP Optima zyskujemy narzędzie umożliwiające proste obsługę prostej działalności handlowej lub usługowej. Wystawianie dokumentów sprzedażowych zintegrowane jest z dokonywanymi płatnościami.\nComarch ERP Optima – wdrożenia i szkolenia\nW razie pytań dotyczących cennika Optima oraz samego wdrożenia czy szkolenia z obsługi systemu zapraszamy do kontaktu pod numerem telefonu 32 263 00 00. Jesteśmy do dyspozycji w przypadku wdrożenia i serwisowania oprogramowania, co ułatwia wybór systemy i przyśpiesza rozwiązywanie ewentualnych problemów. Pobierany przez Państwa cennik jest oficjalnym cennikiem producenta oprogramowania, firmy Comarch. Systemy wdrażany jest w przedsiębiorstwach w różnych branżach, o czym świadczy zakładka “Klienci“.\nCennik Comarch ERP Optima i inne nasze rozwiązania\nZapraszamy do sprawdzenia innych rozwiązań oferowanych przez firmę Connecto. Systemy ERP wdrażane przez naszych specjalistów integrują się z oprogramowaniem Connecto DMS, które zawiera elektroniczny obieg dokumentów, CRM, Business Intelligence oraz narzędzie do prowadzenia projektów. Zapytaj o cennik również mailowo – [email protected]\nZapytaj o ceny za system\nWybierając system Comarch ERP Optima otrzymujemy proste narzędzie, dzięki któremu praca księgowych będzie jeszcze bardziej usprawniona. Ponadto oprogramowanie pozwala zminimalizować ryzyko popełniania błędów przez człowieka. Oferowany cennik optima jest cały czas aktualizowany.


Politechnika Śląska > Wydziały > Wydział Budownictwa > Ryszard Walentyński\nKatedra Teorii Konstrukcji Budowlanych\nStudia wyższe ukończył w 1987 roku na Wydziale Budownictwa Politechniki Śląskiej w Gliwicach i rozpoczął pracę w Zakładzie Inżynierii Miejskiej i Wytrzymałości Materiałów Instytutu Konstrukcji Budowlanych na macierzystym Wydziale. Po reorganizacji Wydziału w roku 1994 kontynuuje zatrudnienie w Katedrze Teorii Konstrukcji Budowlanych. W roku 1995 uzyskał stopień Doktora Nauk Technicznych i stanowisko adiunkta, a w roku 2005 stopień Doktora Habilitowanego Nauk Technicznych.\nW roku 2007 został mianowany na stanowisko profesora nadzwyczajnego w Politechnice Śląskiej. Jest promotorem jednego zakończonego i dwóch otwartych przewodów doktorskch.\nBył stypendystą wielu zagranicznych programów badawczych i dydaktycznych.\nOprócz działalności naukowej dydaktycznej i organizacyjnej współpracuje w wieloma biurami projektów w zakresie projektowania i opiniowania konstrukcji budownictwa ogólnego i przemysłowego. Ma uprawnienia do projektowania i nadzoru bez ograniczeń. Jest ekspertem kilku programów finansowanych ze środków Unii Europejskiej.\nWażniejsze pełnione obecnie funkcje:\nCzłonek Senatu Politechniki Śląskiej;\nCzłonek Senackiej Komisji ds. Kształcenia;\nSekretarz Zarządu Śląskiego Centrum Zaawansowanych Technologii;\nPrzewodniczący Egzaminu Dyplomowego;\nCzłonek Rady Wydziału;\nCzłonek Wydziałowej Komisji Dydaktycznej;\nPełnomocnik Dziekana ds. Zarządzania Projektami;\nCzłonek kilku krajowych i międzynarodowych stowarzyszeń naukowych i naukowo-technicznych;\nCzłonek komitetów naukowych wielu konferencji ogólnopolskich, zagranicznych i międzynarodowych.\nZa swoją działalność naukową, dydaktyczną i inżynierską był wielokrotnie nagradzany.


Jak znaleźć idealny balans pomiędzy merytoryczną treścią a atrakcyjną formą reklamy? Mamy dla Ciebie kilka wskazówek!\n::Blog::Jak znaleźć idealny balans pomiędzy...\n2019-09-09 Nasz poradnik\nSkuteczna promocja firmy wymaga szeroko zakrojonych działań promocyjnych, w wielu diametralnie odmiennych kanałach. Pomimo zasadniczych różnic w sposobach komunikacji, podczas budowania świadomości marki należy zachowywać konsekwencję. Tylko spójny przekaz przyniesie trwałe efekty – dotyczy to również obecności firmy na branżowych eventach. Przygotowywane przez Ambient Marketing systemy wystawiennicze będą świetnym nośnikiem interesujących treści. Oczywiście zadbamy także o atrakcyjną formę wizualną.\nOdwiedzający targi czy konferencje odbierają mnóstwo bodźców. Efekciarstwo nie wystarczy, by zostać zapamiętanym\nTypowy dla dużych wydarzeń rozgardiasz i chaos komunikacyjny nijak nie sprzyja koncentrowaniu się na jednej rzeczy. Jednak obecne podczas imprezy/zjazdu firmy mają przecież dokładnie odwrotne zamierzenia – przyciągać uwagę widzów jak najdłużej, wykreować określony obraz swojej marki. Wiele przedsiębiorstw zamawiających systemy wystawiennicze chce, żeby ich stoisko targowe ewidentnie wyróżniało się na tle pozostałych... co bardzo często sprowadza się do „licytacji” na efekty wizualne. Niestety w taki sposób właściwy przekaz łatwo ginie, co jedynie utrudnia utrwalenie konkretnego wizerunku. Dlatego w Ambient Marketing nie ma mowy o bezmyślnym realizowaniu otrzymanych wytycznych. Zawsze dokładnie rozpoznajemy oczekiwania Klienta, aby zaproponować najwłaściwsze w danej sytuacji rozwiązanie. Jak mówią nasi specjaliści: najpierw należy wskazać te naprawdę istotne cechy i przewagi konkurencyjne danej firmy, a potem umiejętnie je przedstawić szerokiej publiczności.\nSystemy wystawiennicze Ambient Marketing są wyjątkowo trwałe. Z powodzeniem zrealizujesz długofalową kampanię\nJeszcze kilka słów na temat walorów użytkowych, które charakteryzują wszystkie nasze konstrukcje reklamowe. Do ich wykonania korzystamy wyłącznie z najlepszych na rynku materiałów, a także stosujemy najbardziej zaawansowane rozwiązania technologiczne w branży. W efekcie nasze ścianki tekstylne, standy o rozmaitych kształtach, stoiska targowe i promocyjne czy banery wyróżniają się wysoką wytrzymałością. Nasi Klienci korzystają z nich nawet podczas kilku kolejnych eventów, co pozwala im konsekwentnie realizować przyjętą strategię komunikacji marketingowej. Oczywiście nie musimy chyba zaznaczać, że przez cały ten czas nośniki reklamowe stworzone w pracowni Ambient Marketing nie tracą nic ze swoich pierwotnych walorów? Dokładając do tego jeszcze łatwość montażu i późniejszego rozłożenia na kompaktowe elementy, zapewniamy niespotykaną nigdzie indziej kompleksowość wysoce specjalistycznych usług. Zapraszamy do kontaktu z naszymi przedstawicielami – bądź naszym kolejnym zadowolonym Klientem!


Social media - Green Parrot\nMarketing w mediach społecznościowych to ścisłe DNA naszej agencji. Skuteczne i kreatywne prowadzenie social media? Robimy to już od 14 lat.\nIle rocznie inwestujemy w social media?\nCzego potrzebujesz, aby Twoja kampania w social media\nbyła efektywna i efektowna?\nProwadzenie mediów społecznościowych nie musi opierać się jedynie na ruchu organicznym, który w dobie zmieniających się algorytmów social mediów staje się Złotym Graalem. Ciekawy i angażujący content zawsze warto wesprzeć dobrze rozplanowanym budżetem reklamowym.\nStrategia, kreacja i zarządzanie firmowymi profilami w social media to nie wszystkie nasze kompetencje. W Green Parrot masz do dyspozycji performance marketing managerów, którzy zaplanują, uruchomią i zoptymalizują reklamy w social media.\nAnalityka i optymalizacja budżetu\nSocial media mogą budować wizerunek marki, angażować społeczność fanów brandu, edukować, prezentować kluczowe produkty, ale także… sprzedawać! Niestety, mnóstwo marketerów in-house i tych w agencjach podchodzi do tematu pieniędzy bezrefleksyjnie. Błąd.\nNie przepalimy budżetu na głupoty. W kodzie genetycznym Green Parrot oprócz kreatywności i nowych technologii znajdziesz również przedsiębiorczość. Wiemy, co zrobić, aby Twoje social media były nie tylko kosztem, ale i inwestycją z realną i mierzalną stopą zwrotu.\nStrategiczne podejście w social media\nStrategia marketingowa to punkt wyjścia, od którego powinna zaczynać współpracę każda agencja reklamowa. Niestety, nie jest to powszechny standard w tej branży. A dowiedziono, że dobrze zdefiniowana strategia social media ma o 466% większą szansę na sukces.\nKoniec z przeczuciami i decyzjami ad hoc. Podczas warsztatów strategicznych z Twoim Zespołem przygotujemy dokładny plan działania w social mediach dla Twojej marki, zgodny z założonymi celami biznesowymi i najnowszymi trendami.\nDopasowane kanały komunikacji w social media\nW których mediach społecznościowych powinna być aktywna Twoja firma? Jeśli zadajesz sobie to pytanie, to wiedz, że jesteś jednym z niewielu przedsiębiorców lub marketerów, który się nad tym zastanawia. Większość chce być wszędzie, ale finalnie stoi w punkcie wyjścia i jest nigdzie.\nPrzeanalizujemy Twoją ofertę, a następnie zaproponujemy, stworzymy od zera i poprowadzimy z wysokim ROI firmowe kanały w social mediach. Dopasowane do brand story Twojej marki oraz potrzeb i rytuałów odpowiedniej grupy docelowej.\nDoskonały content, który “się klika”\nDziś content marketing wymaga najwyższej staranności, kreatywności i zrozumienia algorytmów, którymi rządzą się social media. Wszystkie posty, reklamy i relacje, jak i całe kampanie B2B i B2C muszą być przemyślane i zaplanowane.\nKiedy już ustalimy, gdzie i jak komunikować się z Twoimi odbiorcami, przygotujemy unikatowe treści – posty, infografiki, animacje, Stories i wiele innych formatów, niezbędnych do efektywnego prowadzenia mediów społecznościowych.\nModeracja social media\nPożary i kryzysy w social mediach wybuchają w weekendy. Albo w nocy. Jeśli chcesz uchronić swoją markę przed socialowymi kłopotami, zapewnij jej całodobową opiekę profesjonalnego moderatora.\nObsługa kanałów social media to nie tylko tworzenie i planowanie postów. Zadbamy o to, aby żadna wiadomość, ani komentarz od Twoich widzów nie pozostały bez reakcji i odpowiedzi. Wszystko po to, aby zacieśniać więzi z Twoim community.\nSocial media manager dla Twojej marki\nFirmowe media społecznościowe w wielu przypadkach są traktowane “po macoszemu”. Nowe treści pojawiają się średnio raz na kilka tygodni, gdy ktoś z firmy sobie o tym przypomni. Bez konkretnej osoby, odpowiedzialnej za ten projekt, to się nie uda.\nZapewnimy Ci dedykowanego social media managera, który będzie odpowiedzialny za kontakt z Twoim Zespołem, realizację założonych KPI i całej strategii, a także regularne publikacje. Wszystko zgodnie z content planem i harmonogramem kampanii.\nKażdy potrafi opublikować post w social mediach. Ale nie każdy wie, co to znaczy trafiona kreacja, skuteczne copy, czy celne CTA. To dziś must-have. Wszystko po to, aby wzbudzić zaangażowanie wśród Twoich fanów i dotrzeć do nowych odbiorców.\nPrzez lata stworzyliśmy kreatywny zespół grafików, designerów, copywriterów, social media managerów, a także specjalistów foto/wideo. Teraz oddajemy ich w Twoje ręce. Niech odmienią Twoje media społecznościowe już dziś.\nProwadzimy i rozwijamy firmowe social media!\nObserwujemy wszystko, co dzieje się w internetach - trendy, najchętniej wykorzystywane kanały komunikacji, aktualizacje serwisów społecznościowych, nowe funkcje - aby nasi Klienci mieli najświeższe profile w swojej branży. Które kanały social media lubimy najbardziej?\nFirmowy profil na Facebooku to absolutny elementarz marketingu każdego przedsiębiorstwa. Poprowadzimy Twój fanpage na Facebooku z udziałem trafionych kreacji, ciekawego contentu i oryginalnych form aktywizacji obserwatorów, a finalnie przyprawimy to wszystko możliwościami Facebook Ads. Deal?\nPosty na tablicy, relacje na Stories i kreatywne Instagram Reels. Przygotujemy kreacje foto i wideo, które w interesujący sposób opowiedzą Twoją historię. Z jednej strony profesjonalne sesje zdjęciowe i plany filmowe. Z drugiej spontaniczne rolki, relacje i posty na walla. Zbudujemy od zera i rozwiniemy Twój profil marki na Instagramie, a na koniec dopalimy go jeszcze Instagram Ads.\nSkuteczny, chętnie oglądany firmowy kanał na YouTube z dużą ilością subskrybentów to coś, o czym marzy lub myśli, a może i coś, co już planuje albo tworzy każda marka na świecie. Zrobimy go i rozbudujemy dla Ciebie. Za Ciebie. Wymyślimy i zrealizujemy wszystkie materiały video, a do tego wypromujemy je dzięki YouTube Ads.\nMyślisz: “marketing B2B”. Mówisz: “LinkedIn”. Wyjdź przed szereg i wyróżnij się na tle konkurentów. Pozyskuj wartościowe leady przez LinkedIn, buduj wizerunek firmy-eksperta i zadbaj o employer branding. Pomogą Ci w tym firmowy profil na LinkedIn i LinkedIn Ads, prowadzone przez specjalistów Green Parrot.\nKrótkie formy tekstowe, wyraziste komentarze na temat bieżących newsów i wydarzeń branżowych, proste komunikaty i zachęty do dyskusji. Firmowy profil na Twitterze to świetny kanał do wzmacniania głosu marki, która wreszcie może wypowiadać się na ważne dla jej grupy docelowej tematy. Zrobimy to!\nKonto firmowe na Pinterest może być dla Twoich potencjalnych klientów świetnym źródłem inspiracji i wiedzy. Jest także ważnym punktem na trasie customer journey w przypadku wielu produktów i usług. Dodając do tego Pinterest Ads, możesz z naszą pomocą w prosty sposób stworzyć zupełnie nowy kanał komunikacji i generowania konwersji.\nKażda marka chce dziś być na TikToku. Popularność serwisu rośnie, a wraz z nią zainteresowanie świata biznesu. Utworzymy i rozwiniemy dla Ciebie profil marki na TikToku. Nawiążemy współpracę i zaplanujemy kampanie z najpopularniejszymi tiktokerami w ramach działań influencer marketing. Ruch organiczny wzmocnimy siłą TikTok Ads.\nFirmowy profil w serwisie Snapchat – dziś już nie tak popularnym, jak kiedyś – wciąż może być interesującym kanałem dla marki, która chce trafiać do precyzyjnie targetowanej grupy docelowej. Snapchat ma swoje stałe grono użytkowników, do których możemy dotrzeć zarówno organicznie, jak i przy wsparciu Snapchat Ads.\nOprócz grupy na Facebooku coraz więcej marek stawia na Discord. Jeśli chodzi o tworzenie community, budowanie relacji z najwierniejszą grupą fanów marki, komunikację wewnętrzną między pracownikami, czy wymianę doświadczeń między użytkownikami Twoich produktów, firmowy serwer na Discordzie to doskonałe, przyszłościowe rozwiązanie, które za kilka lat będzie standardem w brand marketingu.\nNarzędzia w social mediach, które wykorzystamy w\nmarketingu Twojej firmy\nPonad 14 lat pracujemy w social media. To my pierwsi zachęcaliśmy polskie firmy do założenia profilu na Facebooku w czasach, gdy na Naszej Klasie płaciło się Gąbkami. To my realizowaliśmy pierwsze kampanie z influencerami w Polsce. To my wyspecjalizowaliśmy się w tworzeniu chatbotów, zanim to było modne.\nDziś to my, razem z Develtio, naszym software house i Finderstand, specjalistami od AI, zbudowaliśmy blisko 100-osobowy zespół miłośników nowych technologii. Jako agencja kreatywna mamy do dyspozycji autorskie narzędzia marketingowe i rozwiązania IT, a także zestaw kompetencji, które trudno podrobić lub zastąpić.\nGrafiki, animacje, gify, filtry AR, materiały foto i wideo – przy tak silnej konkurencji w dowolnej branży profesjonalnie prowadzenie profili social media wymaga zróżnicowanego contentu najwyższej jakości. Sprawdź, co potrafimy.\nPodcasty, webinary, e-booki, blog posty – nasi copywriterzy i content creatorzy tworzyli już wszystkie dostępne formy marketingu treści i lead magnetów. Jeśli coś buduje zaangażowaną społeczność wokół marki, to właśnie wartościowa wiedza.\nSocial media to świetne narzędzie, jeśli chodzi o pozyskiwanie leadów, wzrost ruchu na firmowej stronie WWW i zwiększenie sprzedaży. Płatne reklamy w mediach społecznościowych i optymalizacja wydatków z budżetu reklamowego to dla nas codzienność.\nWyraziste internetowe osobowości z silną i zaangażowaną społecznością mogą być świetnym źródłem budowania świadomości i sprzedaży produktu. Mamy gotowe bazy influencerów i wypracowane rozwiązania, które ułatwiają skuteczne kampanie influencer marketing w social mediach.\nAutomatyzacja obsługi klienta to dziś jedno z największych wyzwań marek w internecie. Voiceboty, chatboty, AI i zdigitalizowany helpdesk to narzędzia, które znacząco ułatwią kontakt z klientami w social mediach. A my potrafimy je projektować od zera w 100% zgodnie z Twoimi wymaganiami i potrzebami.\nProjekt Twojej kampanii reklamowej w social mediach zakłada wykorzystanie zewnętrznego landing page np. do gromadzenia zgłoszeń w konkursie? Stworzymy go dla Ciebie razem z naszym zespołem programistów, graphic designerów i specjalistów UX/UI.\nDla kogo prowadzimy social media?\nW kilkunastoletniej historii Green Parrot jako agencja reklamowa wspieraliśmy setki polskich i zagranicznych firm w ich działaniach marketingowych. Social media, ich prowadzenie i obsługa, to core naszej działalności od samego początku. Z kim do tej pory współpracowaliśmy i w jakich branżach?\nMarketing farmaceutyczny i social media pharma & medical\nStworzyliśmy dedykowany, wewnętrzny zespół GP Med, którego specjalnością jest marketing dla firm farmaceutycznych i medycznych. Pharma & medical marketing w Polsce to dla wielu marketerów duże wyzwanie ze względu na wymogi formalne i prawne. My wiemy, jak to ugryźć!\nSocial media marketing w branży kosmetycznej\nAngażujące kreacje, wyjątkowe inspiracje, specjalistyczne porady i edukacja, kreatywne materiały foto/video – to czynniki, które mają wpływ na sukces marki kosmetycznej w mediach społecznościowych. Social media w branży beauty? Daj spróbować!\nMarketing i social media w e-commerce\nWspółpraca z e-commerce to najlepsze potwierdzenie tezy, że social media sprzedają. A przynajmniej powinny. Wzrost konwersji w witrynie i zwiększenie sprzedaży w sklepie internetowym to jeden z kluczowych KPI social media w e-commerce. Dowieziemy!\nSocial media marketing w branży FMCG\nSocial media i content marketing są nieodłącznym elementem promocji produktów brandów FMCG. Dziś konsumenci mają do wyboru mnóstwo alternatyw w każdej dziedzinie. Przed podjęciem decyzji zakupowych szukają informacji m.in. w social mediach. Sprawimy, że to właśnie Twoja marka wyróżni się na tle konkurentów.\nMarketing w mediach społecznościowych w bankowości\nFinanse i bankowość to bardzo delikatna i sformalizowana branża w zakresie promocji, PR i marketingu. Każdy post, relacja, czy nawet słowo ma ogromne znaczenie. Przez lata współpracy z największymi instytucjami finansowymi w Polsce stworzyliśmy standardy, które możesz wykorzystać w rozwoju Twojego biznesu.\nMarketing i social media a przemysł, logistyka i produkcja\nPozyskanie leadów, klientów i zamówień w logistyce, przemyśle ciężkim i w branży produkcyjnej – w szeroko rozumianym segmencie B2B – to duże koszty, ale i wysoki zwrot z inwestycji. Wiemy, jak prowadzić kanały social media dla firm specjalizujących się w tej dziedzinie, aby skutecznie wspierać powyższe procesy.\nSocial media marketing w branży IT i w świecie nowych technologii\nReklama aplikacji mobilnych, prowadzenie social media producentów software’u, tworzenie chatbotów, czy media społecznościowe, zorientowane na employer branding w IT – znamy to! Mamy duże doświadczenie w kampaniach i działaniach social media dla firm technologicznych.\nCo nam się udało w social media?\nKoncepcja i produkcja od zera chatbota do customer service dla Somfy Polska.\nCelem kampanii GOmobile była promocja Konta z aplikacją mobilną.\nDlaczego jesteśmy skuteczni w social media?\n14 lat w branży. Tak, byliśmy przy narodzinach Facebooka w Polsce. W naszym zespole znajdziesz zarówno 19-latków, jak i weteranów polskiego internetu. Stara gwardia Green Parrot miała konta na Grono.net, a najmłodsze zielone papugi nie wyobrażają sobie życia bez TikToka i Discorda.\nAgencja kreatywna Green Parrot to zespół specjalistów all-in-one. Po drugiej stronie stołu lub monitora spotkasz ludzi, którzy naprawdę ogarniają social media, kreacje reklamowe, strategie marketingowe, web design & development, a nawet chatboty.\nStawiamy na edukację naszych ludzi i trendwatching. Obserwujemy, co dzieje się w branży, jak ewoluują media społecznościowe i jakie nowe funkcjonalności wykorzystać w codziennej pracy z klientami Green Parrot.\nŁączymy marketing z technologią. Naprawdę. Jesteśmy partnerem dla ludzi, chcących rozwijać swoje firmy dzięki połączeniu marketingu i technologii. Nasze 5 kluczowych wartości to rozwój, samodzielność, zaufanie, wolność i ciekawość.\nOpinie naszych klientów na temat kampanii social media\nSzybka realizacja. Kreatywne podejście i świetle flow przy pracy nad tym projektem. To cenimy w pracy z Green Parrot i Finderstand.\nFinalnie otrzymaliśmy narzędzie, które pracuje dla nas i automatycznie obsługuje Naszych Klientów przez kilkaset godzin miesięcznie bez dodatkowych kosztów.\nProfesjonalna i nowoczesna kampania z Green Parrot przyczyniła się do skokowego wzrostu rozpoznawalności naszej marki w zakładanej grupie docelowej!\nKampanie social media Green Parrot w liczbach:\nprowadzimy social media dla firm\n1000 kampanii w 14 lat - Twoja kampania może być następna:\nDowiedz się, w jaki sposób NIE pracujemy\nPobierz darmowy eBook o największych błędach w social media:\nNajpopularniejsze pytania o social media marketing\nSocial media marketing to bardzo szerokie zagadnienie, o którym opowiada mnóstwo książek, blogów i podcastów. Z tej bazy wiedzy wybraliśmy kluczowe pytania i odpowiedzi o social media dla biznesu, które najczęściej pojawiają się w polskich internetach.\nMarketing w mediach społecznościowych ma wiele twarzy. Znajdzie się tu budowanie społeczności wokół marki i angażowanie jej do różnych aktywności, content marketing i edukacja wartościowymi treściami swojej grupy docelowej, czy performance marketing i reklamy w social mediach. Możliwości jest mnóstwo. Serwisy społecznościowe stale się rozwijają i dodają nowe funkcje zarówno dla zwykłych użytkowników, jak i tych biznesowych.\nJaką rolę pełni analityka w kampaniach social media?\nAnalityka w social media jest bardzo ważna. Dzięki analizie danych wiesz m.in., które treści działają, jak prowadzić kanały marki, aby zwiększać sprzedaż lub pozyskiwać nowych followersów, które reklamy warto optymalizować i czego oczekuje Twoja grupa docelowa.\nTo idealne miejsce na odpowiedź: to zależy. W internecie znajdziesz oferty na prowadzenie profili w social mediach nawet za kilkaset złotych miesięcznie, ale także takie, które zawierają pięciocyfrowe kwoty. Ostateczna cena jest uzależniona m.in. od ilości kreacji i publikacji, a także budżetu reklamowego. Pamiętaj jednak, że 200 złotych za prowadzenie fanpage… to nie może się udać.\nKanały social media - które wybrać?\nPunktem wyjścia do podjęcia decyzji, które social media są odpowiednie dla Twojej marki, powinna być analiza persony marketingowej Twojego potencjalnego odbiorcy. Bądź tam, gdzie jest Twoja grupa docelowa. Wybierz te kanały w social media, do których prowadzenia masz niezbędne kompetencje i zasoby. Uruchomienie profilu marki w każdym medium to kilka kliknięć. Rozbudowanie go, pozyskanie nowych followersów, moderacja i obsługa kanału to już mnóstwo godzin pracy specjalistów od social media.\nNajpopularniejsze kanały social media w Polsce - jakie są?\nKtóre media społecznościowe wiodą prym w naszym kraju? Według wyników badania Digital 2021: Poland najchętniej korzystamy w Polsce z takich kanałów social media i komunikatorów jak:\nFacebook Messenger (76,5%)\nAudyt social media - co musi zawierać?\nAudyt social media to analiza aktualnego stanu Twoich firmowych mediów społecznościowych. Żeby wiedzieć, jak leczyć i co podać pacjentowi, potrzebna jest diagnoza. Audyt SM powinien pojawić się na samym początku współpracy z agencją, aby doprecyzować dotychczasową strategię, realizację celów i komunikację brandu. Do tego dochodzi analiza treści i kreacji, styl moderacji i interakcji z fanami marki. Na tej podstawie zbudujesz razem z project managerem listę celów i zadań do zrealizowania w kolejnych etapach.\nDobra agencja social media - jak wybrać?\nJak wybrać agencję social media? Kluczowy krok to dobry research. Portfolio kampanii w social media, pozytywne opinie o agencji social media od dotychczasowych Klientów, dobrze prowadzone profile social media agencji, content i ruch na stronie WWW – to pierwsze czynniki, które warto zweryfikować przed nawiązaniem współpracy z agencją social media.\nCo składa się na prowadzenie social media? Obsługa, kreacja, reklama, monitoring, planowanie postów?\nTo i wiele więcej. Dlatego dobrze oddać firmowe media społecznościowe w ręce agencji 360, która w ramach jednego zespołu zapewni Ci dobry content, efektywny performance marketing, kreacje foto i wideo, animacje, moderację i monitoring social mediów. A do tego wszystko, czego potrzebujesz, aby Twoje kanały social media realizowały biznesowe cele Twojego biznesu.\nPoczytaj o social media marketingu na naszym blogu:


linki – Strona 1 – Eseje\nłazienki plus pl, doradca smaku ostatnie odcinki, rowery, łazienka plus pl, odsłaniają, firma moderna, księgowość, rowery trekkingowe, nawet, rowertour, odpowiedniej, rowery elektryczne wyprzedaż, językowa akademia przedszkolaka, uwagę, wykłady org, doradca zawodowy, systematyczny, rower stacjonarny, zadbać,\nNiedobre linkowanie stron internetowych - tym samym może być poniekąd spadek ruchu w wyszukiwarkach. Wobec tego trzeba linkować mądrze. Prawdopodobnie i wiele osób mówi, że umieją linkować, jednakże nie wiedzą nic o linkowaniu. Do pewnej miary tak jest. Moim skromny zdaniem wypada linkować adekwatnie zestawiając an\nWdechowych blogów jest niewiele, to rzeczywistość. Natomiast bez nerwów, podzielę się nimi z tobą. Zobacz na strony wymienione na samym dole, nie ulega wątpliwości znajdziesz pośród nich te, które będziesz odwiedzał niemal każdego dnia. Zapraszam do poszperania, oto moja lista:maczyn.euzarabiajsam.eula


Kominek. Co trzeba wiedzieć przed jego wyborem i instalacją - Buduj w Lublinie Katalog Dobrych Ofert\n25.06.2020, 13:53 (aktualizacja 20.07.2020, 14:20)\nŹródło: materiały promocyjne Hitze\nChoć według aktualnie obowiązujących przepisów, kominek nie może pełnić funkcji jedynego źródła ciepła w budynku, to nic nie stoi na przeszkodzie, by stał się dodatkowym. Za tym rozwiązaniem przemawia wiele argumentów. Tworzona przez niego atmosfera, dekoracyjny charakter, oszczędności i troska o środowisko to tylko niektóre z nich. By jednak stały się naszym udziałem, musimy wybrać odpowiedni model. Jako że może to sprawiać pewne problemy, przygotowaliśmy krótki poradnik, w którym odpowiadamy na 4 najważniejsze pytania związane z doborem kominka.\nKtóry typ kominka wybrać?\nKomfort użytkowania, wydajność, ilość emitowanych zanieczyszczeń oraz walory wizualne w dużej mierze zależą od rodzaju kominka. Do wyboru mamy modele zaliczane do jednego z następujących typów:\nkominek z paleniskiem otwartym: klasyczne rozwiązanie, cechujące się jednak niską efektywnością i wysoką emisją zanieczyszczeń, z których spora część trafia do pomieszczenia;\nkasety kominkowe: wyróżnia je dodatkowy płaszcz z blachy, wewnątrz którego krąży powietrze – dolnym otworem wlatuje zimnym, zaś górnym wydostaje się rozgrzane;\nwkłady powietrzne z opcjonalnym systemem DGP (dystrybucji gorącego powietrza): mogą przekazywać energię bezpośrednio to wnętrza z kominkiem oraz do innych pomieszczeń, wykorzystując grawitację lub nadmuchy;\nwkłady z płaszczem wodnym: w uproszczeniu można nazwać je dekoracyjnymi kotłami na paliwo stałe. W płaszczu dochodzi do ogrzania wody, która następnie trafia do grzejników, a po utracie temperatury wraca do kominka. Urządzenia tego typu zwykle mogą współpracować z głównym źródłem ciepła w ramach jednej instalacji;\npiece wolno stojące (tak zwane kozy): dają większą swobodę w aranżowaniu przestrzeni – można ustawić je w różnych miejscach, a różnorodność projektów pozwala znaleźć model najlepiej dopasowany do danego wnętrza.\nW ofercie Hitze znajdziecie 112 modeli wkładów kominkowych z możliwością ich dalszej personalizacji. Poszczególne linie odpowiadają na zróżnicowane potrzeby danego domu i klienta.\nSystem MAXVISION to nowa seria 3 kominków TRINITY z trójstronnym przeszkleniem dającym pełną i naturalną wizję ognia. Minimalistyczny design w połączeniu z powiększonymi szybami idealnie uzupełnia przestronne wnętrza nowoczesnych domów.\nSystem PREMIUM to seria 16 kominków ARDENTE zaprojektowanych tak by stanowiły sumę najlepszych rozwiązań technicznych z naszej oferty. Dostępne warianty tunelowego przeszklenia DUO i komfort codziennego użytkowania sprawiają, że są wybierane przez najbardziej wymagających klientów.\nSystem CUSTOM to seria 36 kominków ALBERO będąca bazową ofertą firmy z największymi możliwościami personalizacji wyglądu kominka. Ponad połowa modeli to popularne wkłady narożne w szerokim wachlarzu wielkości i rodzajów przeszkleń.\nSystem EASY FIT to seria 18 kominków HST stworzonych do zabudowy o pomniejszonej głębokości. Najczęściej są wybierane jako kominki dekoracyjne, jako źródło ciepła w domach pasywnych oraz mniejszych pomieszczeniach. Bezrusztowe palenisko jest doceniane przez klientów preferujących usuwanie popiołu odkurzaczem.\nSystem ECONOMY to seria 9 kominków STMA o uproszczonej konstrukcji w standardowych rozmiarach. Odpowiada potrzebom wszystkich szukających niezawodności w przystępnej cenie. Dostępne akcesoria instalacyjne obniżają również koszty wykonania obudowy.\nAQUASYSTEM to seria 30 kominów wodnych ALBERO przystosowanych do pracy z instalacją wodną CO. Pozwalają na najbardziej efektywne wykorzystanie spalanego drewna i ogrzanie całego domu. Możliwości personalizacji wyglądu kominka jak w systemie CUSTOM wyróżniają je na tle oferty rynkowej.\nMoc kominka. Jak ją dobrać?\nOptymalną moc kominka można z dużą dokładnością oszacować za pomocą wzoru:\nD = V x G x Dt [W], gdzie:\nD to strata ciepła równa oczekiwanej mocy kominka;\nV to kubatura budynku wyrażona w metrach sześciennych;\nG to współczynnik przenikalności cieplnej (wynoszący, w zależności od jakości termoizolacji, 0.75, 0.90, 1.20 lub 2.00)\nDt to różnica między temperaturą na zewnątrz, a oczekiwaną w domu (przy założeniu najbardziej ekstremalnych warunków).\nPamiętajmy, że dokonane w ten sposób obliczenia to jedynie szacunek. Najlepiej zrobimy powierzając wybór konkretnego modelu specjalistom.\nEkologiczny kominek. Jak wybrać?\nW dobie coraz poważniejszych problemów z jakością powietrza, koniecznie powinniśmy zwrócić uwagę również na to, ile zanieczyszczeń kominek emituje do atmosfery. Zwłaszcza, że w 2022 roku w życie wejdą unijne przepisy uchwalone w ramach dyrektywy Ecodesign regulujące parametry urządzeń grzewczych. Te, które nie spełnią wymagań, nie zostaną dopuszczone do użytku. W większości województw takie obostrzenia istnieją już dziś. By z kominka móc korzystać legalnie, wybierajmy modele posiadające odpowiednią deklarację.\n100% oferty Hitze spełnia wymogi Ekoprojektu, więc nie musisz sprawdzać danych by mieć pewność, że podjąłeś dobrą decyzję.


targi - Galeriachemii.pl\nYou are here: Strona główna » targi\nSystemy podwieszane – reklama na rożnych targach\n10 lipca, 2018 - Brak komentarzy\nReklama to czynnik zmierzający do skutecznej walki o klienta, dlatego każda firma szuka takich rozwiązań, dzięki którym ta walka o klienta okaże się zdecydowanie łatwiejsza. Warto zauważyć, że tych...\nSystemy podwieszane na targi – czemu je wybrać?\n3 lipca, 2018 - Brak komentarzy\nObecnie bardzo popularnym rozwiązaniem jest promowanie własnej działalności na różnych wydarzeniach promocyjnych i targowych. Zazwyczaj odbywają się one na dużych halach i w specjalnie organizowanych miejscach, gdzie jednocześnie pojawić...\nReklama na targach firmowych\n26 czerwca, 2018 - Brak komentarzy\nFirmy, które chcą prezentować się na branżowych targach muszą pamiętać, że najważniejsze będzie przyciągnięcie do siebie uczestnika targów a to nie zawsze będzie proste zadanie. Dość często okazuje się...


przez Krim Rhae » 24 Sty 2013, o 15:03\nBrzydal należący do łowców nagród lekko opadł na lądowisko Anchorhead. Wrota statku otworzyły się i w chwilę później wyszli przez nie Stark i Krim. Słońce nie prażyło już tak jak w Mos Eisley co było znakiem, że dzień powoli zmierza ku końcowi. Również temperatura była bardziej przyjemna dla ciał nieprzyzwyczajonych do piaskowych terenów. Samo miasteczko nie wyglądało na olbrzymie - raczej na lekko opuszczone - znalezienie zleceniodawcy nie powinno być problemem.\nDziewczyna lekko odgarnęła włosy, a następnie schowała dłonie do kieszeni spodni, jakby jeszcze się wyginając w celu rozprostowania kości.\n- Coś nie widać tych baranów - powiedział mężczyzna mając na myśli pracowników lądowiska odpowiedzialnych za pobór opłat - może to i lepiej.\nPoprawił zawiniątko sporych rozmiarów, które trzymał w lewej ręce, w taki sposób, aby żadna część E-11 nie wystawała spod szmat. Nie każdy musiał wiedzieć z czym przylecieli do miasteczka, poza tym do momentu większej akcji karabin nie będzie bardzo potrzebny - wystarczą zabawki mniejszych rozmiarów. Oczywiście, istaniała szansa, że ktoś bardzo dociekliwy będzie drążył temat i właśnie do tego celu potrzebne były kredyty oraz BRYAR, który wszelkie spory rozwiązywał raz na zawsze.\n- Ktoś idzie - odezwała się dziewczyna zamykając jednocześnie pokład.\nRejestracja: 12 Sty 2013, o 15:51\nprzez Oto'reekh » 24 Sty 2013, o 19:08\nW tym samym czasie w niedalekiej kantynie "Pod złamanym skraplaczem wilgoci"...\nAtmosfera w spokojnej kantynie od kilkudziesięciu minut zrobiła się bardzo gęsta przez pewną wysoką w pełni zamaskowaną postać. Lokalni starali się go nie obserwować i udawać, ze w ogóle go tutaj nie ma. Siedział w rogu kantyny i popijał alkohol przez rurkę, której drugi koniec znajdował się w "śluzie" jego maski czy hełmu. Wyglądał złowieszczo, tego obrazu dopełniał jego karabin zawieszony na plecach, choć częściowo przykryty przez jego "szaty", gorsze wrażenie natomiast sprawiały dwa pistolety przy kaburach udowych, wielkie, ciężkie i groźne. Zgromadzeni nie mieli pojęcia w co był uzbrojony, choć profesjonalista szybko by rozpoznał jego sprzęt dwa KD-30, oraz GLX Firelance.\nNomad w tym czasie myślał o tym ile ostatnio zarobił i o tym, że utknął na jakimś zadupiu, bo jego poprzedni wspólnik może i mu zapłacił, ale nie zabrał go z tego pustynnego piekła, które fragmentami przypominało dom. Pewnie w ciągu kilku dni, będzie musiał wynieść się do Mos Eisley i tam szukać transportu... Tak czy inaczej najpierw musi skończyć swój Komeci Pył, czy jak się nazywał ten lokalny trunek, zostawiający dziwne elektryczne wrażenie na języku...\nprzez Krim Rhae » 25 Sty 2013, o 12:49\nZmierzający w ich stronę mężczyzna okazał się być pracownikiem odpowiedzialnym za odprawy statków odwiedzających Anchorhead. Po zadaniu kilku standardowych pytań, aktualizacji danych w cyfronotesie oraz pobraniu opłaty lotniskowej, która wpłynęła na poprawę humoru ów jegomościa, urzędnik oddalił się w kierunku kolejnego wyznaczonego punktu kontroli, życząc jeszcze miłego dnia.\nKierunkiem, który po krótkiej rozmowie obrali Stark i Krim była kantyna. Liczyli, że w miłym towarzystwie dowiedzą się coś więcej na temat porwania doktora, ewentualnej nagrody i domniemanych porywaczy. Drzwi rozsunęły się z mechanicznym trzaskiem, co wyjątkowo nie zdziwiło, a nawet nie zainteresowało zgromadzonych. Atmosfera w środku wydawała się być zgoła inna niż w kantynie Mos Eisley. Stark zastanawiała się co było powodem, Krim już wiedział.\nJego czarne oczy dokładnie dostrzegły zamaskowaną postać w oddali. Chociaż nie wiedział kim jest gość kantyny, mało popularne Dissuadery rzucały podpowiedź o profesji, którą się pełnił.\n- Chodźmy do baru - powiedział łowca do swojej towarzyszki.\nStandardowym dla siebie zamówieniem uraczyli barmana w chwilę później, rozsiadając się wygodnie. Stark położyła kilka kredytów na ladzie, Krim dorzucił co nieco ze swojej kieszeni. Nie od dziś wiadomo, że za dodatkową opłatą do drinka dorzucano także informacje. To one były towarem pożądanym przez Nautolanina i dziewczynę z Pantory.\n- Co nowego w Anchorhead - zapytał właściciel głowoogonów kiedy barman szybkim ruchem schował kredyty w kieszeń - przyjacielu? Można tu zarobić?\nprzez Oto'reekh » 25 Sty 2013, o 13:31\nNomad zauważył 2 nowe postacie, które wkroczyły do kantyny i nie trzeba było być geniuszem, żeby odgadnąć, że nie są stąd. Mężczyzna, był niższy od Nomada i jak sam on to określał, wyglądał jak cholerna niebieska ośmiornica, kobieta wyglądała jak człowiek prócz tego, że jej skóra miała dziwny niebieskawy kolor... Oboje byli uzbrojeni i ubrani w paramilitarne ciuchy dla nastolatków, jeszcze jakieś wisiorki z kłami - wzdychał w duchu Ubese - amatorzy. Mogli oni oznaczać, albo krótkotrwałe kłopoty, albo szukają jakiejś roboty, co nie byłoby takie złe.\nTak czy inaczej Nomad się nie zastanawiał i gdy lewą dłonią trzymał drinka, prawą skierował w pobliże uda, niedaleko pistoletu. Lepiej dmuchać na zimne...\nprzez Mistrz Gry » 25 Sty 2013, o 16:23\n-Wszędzie można zarobić, a wszystko zależy od obrotności - odparł barman nalewając do szklanek napój. - Widzicie, piasku to tutaj nie sprzedacie, ale na handlu przyprawą zrobicie majątek... o ile nie dacie się złapać na gorącym uczynku, bo wtedy Huttowie wezmą was w obroty, a to kończy się... cóż, lepiej nie podkradajcie im rynku, bo to nie jest warte tych pieniędzy.\nKrótko po Krimie oraz Stark do kantyny wszedł młody, najwyżej dwudziestopięcioletni, mężczyzna - z twarzy bardziej chłopak, którego oczy zdradzały raczej chęć do nieustannych żartów niż poważnej roboty. Wysunięciu takich wniosków zapobiegała postawa i chód młodzieńca - czujne zupełnie jakby nieustannie wypatrywał zagrożenia, na pozór swobodne, ale w rzeczywistości napięte i gotowe do natychmiastowego wyciągnięcia blastera.\nChoć Rhae i jego towarzyszka nie zauważyli nowego gościa lokalu, uwagę na niego zwrócił Nomad, który natychmiast dostrzegł w człowieku zawodowego zabójcę. Biorąc pod uwagę bransoletę z kłów dewbacków, łowcę - nie ludzi - lecz zwierząt. Chłopak skinął barmanowi, który natychmiast polecił jednej z dziewczyn zanieść piwo do stolika, przy jakim usiadł młodzieniec. Najwidoczniej był stałych bywalcem kantyny i zostawiał napiwki na tyle sute, by obsługiwano go poza kolejnością i ze szczególną troską.\nNiewątpliwie, istota warta poznania.\n-Jeśli o nowe wydarzenia chodzi - kontynuował barman po tym, jak wydał kelnerce polecenie obsłużenia młodego mężczyzny, który przed chwilą wszedł do kantyny. - Kilka miesięcy temu uprowadzono z Anchorhead doktora Kyarta. Dobry był z niego facet, prowadził prywatną praktykę, ale pomagał ludziom jak tylko mógł, nie biorąc od nich więcej niż mogli mu dać. Za jego odnalezienie wyznaczono nagrodę, lecz powiadają, że uprowadzili go Tuskeni albo Gammoreanie, więc nikt nie chce z nimi zadzierać. Gdybym miał zgadywać, powiedziałbym, że już dawno po nim - barman westchnął ciężko, po czym wznowił zdecydowanie mniej poważnym tonem. Wydawać by się mogło, że kolejna wiadomość go bawi. - Poza tym, zjawił się w Anchorhead ostatnio jakiś bogacz z cholera wie jakiej planety i oferuje pokaźną sumkę każdemu, kto zabierze go na polowanie na smoka Krayt. Facet nazywa to "safari". Jak mu smoczysko dupę odgryzie, poczuje co to safari na Tatooine.\nprzez Krim Rhae » 26 Sty 2013, o 14:58\n- Safari? - Zapytała Stark z niedowierzaniem. Zawsze uważała, że polowania są domeną Trandoshan, sposobem zdobywania chwały i tylko tacy idioci jak jaszczurowate bestie mogą w ogóle pomyśleć o tym, aby wybrać się z pukawką na smoka. Krim natomiast wydawał się bardziej zafascynowany informacjami barmana, dopił spokojnie swojego drinka rozmyślając gdzie zarobią lepiej. Pewne jednak było to, że samotne poszukiwania smoka wydawały się być dość ciężkie, dlatego podstawą w jego mniemaniu było znalezienie chętnych do przeprowadzenia akcji. I oczywiście kontakt z tym, który w ogóle wpadł na pomysł obławy bestii.\nNautolanin okręcił się na krześle spoglądając to na zapijaczone mordy, to na kształtne piersi kelnerek. Renomowanej gromady myśliwych nie było w pobliżu, jedynie nieznajomy z ręką pod stołem oraz drugi, którego wcześniej nie zauważył, wyglądali na kogoś, kto chętnie wybrałby się na poszukiwania.\n- Więc mówisz, - zagaił raz jeszcze do barmana głowoogoniasty - że ktoś daje pokaźną sumkę za udział w polowaniu? Gdzie go znajdę?\n- Krim? - głos dziewczyny przejawiał zdezorientowanie. Pomysł polowania wydawał się jej najbardziej poryty ze wszystkich innych, które do tej pory przyszło im zrealizować. Elastyczność w działaniu, którym cechował się Krim, zawsze wprawiała ją w lekkie obawy, które - zadziwiające - nie sprawdzały się zbyt często.\n- Dobra... - przerwała chwilę ciszy, która pojawiła się między nimi - gdzie jest ten myśliwy?\nprzez Mistrz Gry » 26 Sty 2013, o 22:24\nBarman wyglądał na jeszcze bardziej zaskoczonego niż Stark. Ci głupcy naprawdę chcą polować na smoka Krayt, pomyślał. W głowach im się, kurwa, poprzewracało, czy co? Cholerni turyści. Mężczyzna jeszcze raz przyjrzał się twarzom gości, szukając na nich jakichkolwiek oznak próby żartowania sobie z niego, lecz wyglądało na to, że mówili poważnie.\n-Facet wynajął cały dom na obrzeżach Anchorhead - powiedział. - To jakiś biznesmen czy coś w tym rodzaju i podobno w kosmoporcie głośno narzekał na warunki, jakie panują w miejscowych hotelach. Nie wiem o co mu mogło chodzić... - wzruszył ramionami. - Zostawił gdzieś tu swój holoidentyfikator na wypadek, gdyby ktoś chciał się z nim skontaktować. Tylko wiecie... nawet jeśli jest was dwoje, nie poradzicie sobie z tym zadaniem, bez względu na to, co piszą w holonecie. Odpuśćcie albo zbierzcie większą ekipę...\nprzez Krim Rhae » 28 Sty 2013, o 15:28\nStark sączyła sok wsłuchując się w słowa barmana, który uważał ich za idiotów rzucających się na kasę. W jednym się zgadzała, we dwoje trudno byłoby im wybrać się na poszukiwania. Spojrzała na Krima, który najwidoczniej podzielał jej opinię i zastanawiał się kogo można zwerbować na tym zadupiu.\n- Ostatnie pytanie - powiedział Rhae kładąc raz jeszcze parę kredytów przed barmanem - w tej sali są dwie osoby, które nie wyglądają na zwykłych gości, wiesz o kim mowa?\nprzez Mistrz Gry » 2 Lut 2013, o 17:06\nRzucone na stół kredyty zniknęły jeszcze szybciej niż się na nim pojawiły, gdy barman popisał się pokazem niesłychanej zręczności. Zwykły obserwator mógłby nawet nie zauważyć ruchu ręką, jaki mężczyzna wykonał, gdy zbierał z blatu pieniądze, które natychmiast trafiły do jego kieszeni.\n-Młody poluje na dzikie zwierzęta, głównie na dewbacki i te wielkie robale*, co się w piasku zakopują. Tego Ubesse nie znam - wzruszył ramionami. - Wygląda na łowcę nagród czy innego najemnika.\n*nie mam pojęcia jaka jest polska nazwa tego dziadostwa.\nprzez Krim Rhae » 4 Lut 2013, o 21:01\nRhae dowiedział się wszystkiego, co w tej chwili było potrzebne do podjęcia decyzji. Wstał od baru kierując się w stronę łowcy rasy Ubesse, który sączył swojego drinka przy jednym ze stolików. Stark dyskutowała jeszcze chwilę z barmanem.\n- Witaj - zaczął Krim - jest robota.\nJego czarne oczy wpatrywały się w hełm rosłego mężczyzny, trochę bezsensownie szukając jakiejkolwiek reakcji, zmarszczki czy mrugnięcia okiem. Jedyną możliwością dla niebieskiego Nautolanina było oczekiwanie na decyzję.\nprzez Oto'reekh » 5 Lut 2013, o 11:19\nNomad wiedział, ze to musi się tak skończyć. Młodzi, narwani i niedoświadczeni posiadali pewną wspólną cechę do ludzi podstawionych pod ścianą, szukali wspólników niczym przecen na wyprzedaży. Wystarczyło kilka spojrzeń, kilka pierwszych wrażeń, aby zdecydować, że ten ktoś, a nie inny mógłby sobie poradzić ze zleceniem.\nCzarnoskóry nigdy nie widział pustynnego smoka, ale słyszał, że polowanie na nie, nie należy do łatwych, szczególnie w trójkę osobników bez odpowiedniego sprzętu i doświadczenia. Jednak nagroda była kusząca, do tego ten łowca, który wszedł do baru zaraz za niebieskimi, dawał jakąś nadzieję...\n- Sheekay kuti tichay.- Ubese odłozył drinka i wydał z siebie chrapliwy, agresywny szept, który był dobrze słyszalny dla Kima tylko dlatego, że dźwięk przeszedł przez wzmacniacz w hełmie. Niestety twarz Rhae wyrażała kompletny brak zrozumienia dla rdzennego języka Ubese.\n- Przeklęci ignoranci! - pomyślał Nomad, zdenerwowany perspektywą rozmowy w Basicu.\n- Zaczyna się od własnego imienia, ośmiornicogłowy. Poza tym, jeśli chcesz zabić smoka to albo już to robiłeś... - urwał na chwilę, wyrażając swoje zwątpienie - albo najpierw potrzebujemy kogoś z doświadczeniem, jak tego człowieka. - wskazał młodzieniaszka raczącego się piwem.\nprzez Krim Rhae » 9 Lut 2013, o 21:53\nRhae nie ukazał na swej twarzy nawet odrobiny mimowolnego zdziwienia, że w galaktyce są jeszcze osoby dbające o takt i obyczaj. Jednak cecha, której wymagał od niego nieznajomy została wyparta lata temu i próżno było jej teraz szukać.\n- W takich miejscach - mruknął bez drgnięcia - należy mówić tylko to, co konieczne. Zwłaszcza, jeśli wcześniej wypijasz kilka głębszych. Poza tym - lekko przeciągnął - na wymianę przyjemności będzie czas jak przestaniesz myśleć o tym, żeby rozpieprzyć mnie z tego Dissaudera na udzie.\nSpokój, w jaki wypowiedział te słowa wprawiłyby w najgłębszy sen rozdartego przedstawiciela Wookie. Najbardziej jednak niepokoił go fakt, że nie mógł poznać żadnych emocji faceta po drugiej stronie stolika. Maska szczelnie kryła jego twarz.\n- A co do młodego. Większe szanse na przekonanie go do przeczesywania pustyni ma dwóch gości, niż jeden głowoogoniasty bez manier.\nprzez Oto'reekh » 11 Lut 2013, o 16:54\n- Zaraz przestane o tym myśleć i to zrobię. - Nomad bardziej stwierdził niż groził - Jeśli myślisz, że najpierw będziesz mnie obrażał, a następnie pouczał, licząc na to, że załatwię ci łowce do twojego planu to jesteś w błędzie, jak dobrze tak dalej pójdzie to i ostatnim. Zejdź mi z oczu, do póki nie będziesz miał czegokolwiek do zaproponowania. - cały ton wypowiedzi był bardzo poważny, w połączeniu ze sposobem jego mowy, dość złowrogi...\nprzez Krim Rhae » 12 Lut 2013, o 15:39\nWidząc, że męska duma połączona z ignorancją prowadzi najkrótszą drogą do kostnicy albo w inne wieczne piaski Tatooine Stark prędko znalazła się przy stoliku Ubese. Chwyciła dłonią za ramię swojego towarzysza i z uśmiechem na twarzy przeprosiła nieznajomego, jednocześnie odciągając Nautolanina.\n- Zanim wybierzesz się na tamtą stronę - syknęła - to nazbieraj trochę kredytów na trumnę debilu.\n- Palant - pomyślał Rhae na temat najemnika, ale zanim zdążył powiedzieć cokolwiek na głos Stark wyciągała rękę do młodego myśliwego.\n- Witaj, jestem Stark, to jest Rhae, a ty zapewne wiesz, że jest gość, który płaci całkiem nieźle za małą, smoczą eskapadę.\nSkinieniem dłoni dziewczyna zamówiła trzy drinki, które dobrym zwyczajem śmierdzących kantyn należało sprezentować zaczynając każdy, nawet najmniejszy interes. W kilka chwil przy stoliku pojawiły się drinki. Stark, nie czekając nawet na reakcję otaczających ją mężczyzn chwyciła swój i wzniosła mały toast. Pociągnęła suty łyk i patrząc prosto na młodego faceta powiedziała.\n- Barman twierdzi, że jesteś najlepszy po tej stronie Tatooine. Myli się?\nprzez Mistrz Gry » 18 Lut 2013, o 02:24\nMłody mężczyzna już od jakiegoś czasu przyglądał się Krimowi i towarzyszącej mu kobiecie. Kulturowa wpadka, jaką Nautolanin popełnił rozpoczynając rozmowę z Ubesse we wspólnym była nawet dość zabawna, choć początkowo był przekonany, że skończy się strzelaniną. Jak widać, nawet jego da się zaskoczyć.\n-Jacob Bornell - mężczyzna wyciągnął rękę do Nautolanina. - To znaczy, tak jak się nazywam. Na smoka chce polować Agnook Fenn z Naboo wyjaśnił wzruszając ramionami jakby niespecjalnie przejmował się wprowadzonym przez siebie zamieszaniem w wypowiedzi. - Jeśli zaś chodzi o to czy jestem najlepszy po tej stronie Tatooine... Cóż, wszystko zależy od tego o czym mówimy. Fatalnie gotuję, na przykład.\nprzez Krim Rhae » 22 Lut 2013, o 12:25\n- Zdolności kulinarne nie będą potrzebne - uśmiech zagościł na błękitnej twarzy dziewczyny - ale potrzebny nam przewodnik, a raczej myśliwy.\nŁowcy dosiedli się do stolika. Krim pociągnął solidnie napój opróżniając szklankę, przetarł usta dłonią i wtrącił kilka słów do rozmowy zważając na możliwość zarobku, a nie własne upodobania. Obok kelnerka krzątała się zbierając szkło.\n- Dotychczas - rozpoczął - nasze, nazwijmy umownie, polowania dotyczyły tylko humanoidalnych popaprańców. Dodatkowo ta część Tatooine nie jest nam zbyt dobrze znana. Zarobek dzielimy po równo, o ile będzie, a koszty organizacji - sprzęt, transport, w większości bierzemy na siebie.\nOczy Nautolanina, niby takie jak zawsze, dokładnie wpatrywały się w mężczyznę, który miał być ich wsparciem w kolejnym zadaniu. Młodzieniec kierował wzrok w kilka różnych punktów, jakby analizując złożoną propozycję. Stark nie mogła doczekać się odpowiedzi na następne pytanie.\nprzez Mistrz Gry » 26 Lut 2013, o 14:51\n-Mówiąc krótko, szukacie kogoś, kto nauczy was jak polować na Tatooine. Myślisz, że będę szkolił sobie konkurencję? - młody mężczyzna zaśmiał się krótko i pogrzebał w spodniach w poszukiwaniu papierosów. Paczka była wymiętolona i prawie pusta, ale udało mu się wygrzebać z niej niezłamaną sztukę. Do zapalenia użył małych drewnianych patyczków z siarką na czubku. Ciekawy zabytek. - Pięknie to, śliczna, przedstawiłaś, ale wciąż nie wiem na co właściwie chcecie zapolować i dlaczego. Nie zgodzę się na nic w ciemno.\nprzez Krim Rhae » 9 Mar 2013, o 20:37\nKolejna kolejka pojawiła się przed nimi, a Krim nie myśląc wiele opróżnił szklankę. Miała to być ostatnia tego wspaniałego dnia.\n- Owszem, szukamy kogoś kto zna te tereny i potrafi o siebie zadbać, ale przede wszystkim kogoś, kto chce zarobić trochę grosza.\n- Może słyszałeś, że pewien bogaty gość daje trochę grosza za polowanie na tutejsze smoki. - Stark wtrąciła się do rozmowy - O to w tym wszystkim chodzi. Kasę dzielimy po równo, co już chyba zaznaczaliśmy.


Jak robić dobre zdjęcia – Leszek Górski\n24 czerwca 2015\t/ Blog / Moje teksty\nW poprzednich wpisach w zakładce „Moje teksty” pisałem, jakie zdjęcia uważam za dobre i w jaki sposób je rozpoznać. Teraz czas na kilka podpowiedzi jak te dobre, a przynajmniej lepsze zdjęcia robić. Nie będą to proste regułki, raczej sprawy i tematy do samodzielnego przemyślenia i wyciągnięcia wniosków. Zapraszam!\nPierwsza rada: nie napinaj się. Jak się napniesz, jak się zmotywujesz, że coś musisz zrobić (przekleństwo zawodowego fotografa: musieć), nerwowo szukasz tematu lub sposobu, to rzadko kończy się to dobrze. Zrób sobie przerwę, usiądź, wypij kawę, zjedz ciasteczko, a potem idź na zdjęcia jak do tańca.\nKiedyś usłyszałem od Antonina Kratochvila, że chodzi do fotografowania jak do tańca. Miękkie ruchy, luz w kolanach i nadgarstkach. Dobry nastrój, bez napięcia, fotografowanie to przecież relaks. Nawet w jego wojennych zdjęciach czuć ten luz. Taki też jest Antonin w kontaktach z innymi ludźmi. Wyluzowany. A po zdjęciach przeważnie widać, czy powstały w znoju i udręce, czy „pisane są” lekką ręką.\nZnaj swój sprzęt. Powinieneś go potrafić obsługiwać nawet w ciemności. Powinieneś mieć sposób na każdą sytuację, która ci się może przydarzyć. Wybrać sobie taki tryb pracy, przy którym będziesz mógł zrobić zdjęcie szybko i bez czekania, aż ci się wszystko w aparacie ustawi. Są takie sytuacje, że ten jedyny fotograficzny moment, nazwijmy go umownie decydującym, trwa krótką część sekundy. Zauważasz to, naciskasz spust, a tu albo aparat myśli, albo ustawia ostrość. Jeżeli nie będziesz umiał wyegzekwować decydującego momentu, to nie zrobisz dobrych zdjęć. Albo pozostaną na zawsze w twojej głowie jako kolekcja tych, których nie zrobiłeś. A każdy ma taką kolekcję, ja też.\nNie zmieniaj niepotrzebnie sprzętu na inny, lepszy, nowszy, bardziej w danym momencie modny. Zmiana lub uzupełnienie sprzętu powinny wynikać jedynie z konieczności. Na przykład twój dotychczasowy aparat ogranicza twoją inwencję lub możliwości, czegoś nie jesteś w stanie na nim zrobić, na co masz pomysł. Dopiero wtedy myśl o zmianie. Pamiętaj, że nowy aparat to nauka czegoś nowego, nabywanie praktyki, testowanie. W tym czasie nie będziesz w pełni sprawnym fotografem.\nW miarę możliwości codziennie zrób coś dla swojej fotografii. Nie myślę tutaj o fotografowaniu, codzienne spowoduje szybkie znudzenie, jak bierzesz aparat do ręki to powinieneś czuć radość, a nie zniechęcenie. Chodzi mi bardziej o myślenie o swojej fotografii, sortowanie, przeglądanie, zestawianie swoich prac, obróbka graficzna. Stałe aktualizowanie swojego portfolio. Przygotowywanie zestawów na konkursy. I oglądanie zdjęć innych ludzi, sławnych i zupełnie anonimowych, wyciąganie wniosków. Ale fotografia powinna być codziennie tematem, nie tylko w czasie wakacji czy wycieczek. Bo fotografię trzeba trenować tak jak sport, nie możesz dopuścić do tego, żeby za każdym razem, kiedy się za to zabierasz, zaczynać w pewnym sensie od nowa.\nJeżeli już fotografujesz, to rób dużo zdjęć. Nie mam tu na myśli strzelania dookoła na oślep w nadziei, że coś się ciekawego przytrafi. Chodzi mi o to, że jak znalazłeś temat, który chcesz sfotografować, to pamiętaj, że mając kilka zdjęć jednego motywu, będziesz mógł wybrać najlepsze. Bo zawsze nawet z dwóch zdjęć jedno jest lepsze, a drugie gorsze. Wykorzystuj nadarzające się sytuacje. Jeżeli coś ciekawego zauważysz, to wyłącz myślenie i fotografuj. Rozglądaj się wokół siebie i bądź czujny. Działaj intuicyjnie.\nEksperymentuj. Jeżeli masz jakiś swój sposób na robienie czegoś, to od czasu do czasu rób to w zupełnie odwrotny sposób. Może przez taki eksperyment wpadniesz na coś, co cię wyróżni. Nie bój się robić zdjęć, o których od początku sądzisz, że będą nieudane. Wiele świetnych pomysłów powstało przez przypadek albo przez pomyłkę. Na wszystko, co odbiega od twojej normy powinieneś zwrócić baczną uwagę. Pamiętaj o tym, żeby pochopnie nie kasować / wyrzucać swoich nieudanych zdjęć.\nSzukaj tematów fotograficznych, do których masz stały dostęp. Żebyś mógł stale, nawet codziennie, coś do twojego projektu dodać. Edytuj zdjęcia na bieżąco i utrzymuj pulę ok 20-30 najlepszych zdjęć, które podmieniasz, jeżeli uda ci się zrobić coś lepszego lub bardziej pasującego.\nStaraj się być szczerym w swojej fotografii. Rób zdjęcia w pierwszej kolejności dla siebie, a nie z myślą o tym, co powiedzą o nich twoi znajomi np. na Facebooku lub portalu fotograficznym. Szczerość jest gwarancją, że będą to twoje zdjęcia, a nie kolejny klon takiego czy innego Mistrza albo stylu lub kierunku. Jeżeli uda ci się zrobić jakieś szczególnie udane zdjęcie, to zastanów się, czy nie może być ono początkiem jakiegoś projektu albo przynajmniej serii zdjęć. Szukaj swojej drogi.\nKształć się. Jest wiele możliwości pozyskiwania bez-kosztowej wiedzy na bezpłatnych warsztatach, w internecie, np. na YouTube, stronach internetowych fotografów, agencji, konkursów czy portalach o fotografii. Odwiedzaj wystawy, festiwale, spotkania autorskie. Studiuj książki i albumy fotograficzne. Staraj się notować, wiedza nie ugruntowana szybko się ulatnia. Jeżeli uzyskasz pewność, że jesteś na to gotów, to sugeruję ci warsztaty albo kursy fotograficzne. Ale staraj się, że jeżeli w coś takiego inwestujesz, żeby ta inwestycja coś ci dała, żeby to nie był czas stracony.\nOpanuj warsztat postprodukcji. Ciemnia cyfrowa to dziś potężna wiedza i osobna dziedzina, ale podstawy musisz mieć opanowane. Nie daj się zwieść rzekomej urodzie nieobrobionych i surowych zdjęć. Obróbka powinna być makijażem dla zdjęcia. Uważaj, by nie popaść w skrajność i nie przeprowadzać na swoich zdjęciach operacji plastycznych. Bo do takich operacji potrzebny jest wykształcony chirurg wysokiej klasy. Staraj się w swojej pracy zachowywać spójny styl, żeby móc grupować zdjęcia podobne w charakterze i warstwie wizualnej.\nPewnie można by jeszcze dalej snuć tę opowieść, ale to na dziś wystarczy. Nie da się wszystkiego na raz, byłoby to już bardzo ciężkostrawne. Ciąg dalszy już za miesiąc 29 lipca 2015, będzie o obłędzie, jakim są tysiące otaczających nas zdjęć. Zapraszam!\nPrzeczytaj dokładnie od początku do końca instrukcję obsługi swojego aparatu, jeżeli tego jeszcze nie zrobiłeś. Zapoznaj się z wszystkimi trybami jego pracy. Zastanów się, czy wszystkie twoje ustawienia, których obecnie używasz, są optymalne. Zastanów się, jakie zdjęcia w jakich okolicznościach sprawiają ci techniczną trudność i spróbuj te problemy rozwiązać.\nW ciągu najbliższych 5 minut spisz sobie 10 tematów fotograficznych, które mógłbyś podjąć od zaraz. Podpowiem ci pierwszy, żeby było łatwiej: twoja rodzina. Nie zastanawiaj się nad realnością ich wykonania, niech to będzie rozważanie teoretyczne. Z listy wybierz jeden i zacznij go realizować w ciągu najbliższego tygodnia.\nWybierz się na 2-godzinny spacer z aparatem w okolicę którą znasz, na przykład tam gdzie mieszkasz, uczysz się lub pracujesz. Przez pierwszą godzinę rób bardzo dużo zdjęć, fotografuj wszystko, co tylko wzbudzi cień twojego zainteresowania. Powinieneś po tej godzinie mieć przynajmniej 40-60 zdjęć. Przez drugą godzinę możesz zrobić tylko 6 zdjęć, nie więcej. Porównaj rezultaty. Prawdopodobnie i pierwsze i drugie zachowanie jest dalekie od twojej normy. Chodzi o to, żeby przez ten zabieg wymusić inny sposób patrzenia i fotografowania niż zwykle.\nIlustracją jest jedno z pierwszych zdjęć, które zrobiłem w 2006 roku do projektu „Żyj kolorowo”. Wtedy jeszcze nie wiedziałem, że taki projekt powstanie, po prostu robiłem zdjęcia bez głębszych przemyśleń i bez żadnej koncepcji. Jest to dowód na to, że projekty można znaleźć w już wykonanych zdjęciach i wystarczy tylko przeglądnąć swoje archiwum. A o projekcie „Żyj kolorowo” pewnie jeszcze kiedyś napiszę.\n24 June 2015 at 10:41\nKonkretnie i na temat. Dzięki za ten wpis.\n19 July 2015 at 22:03\nDziękuje za tekst bardzo mobilizujący i inspirujący , mam już dość kolejnych testów sprzętowych dlatego jeszcze raz dzięki bardzo.\nA jeśli mogę prosić o coś jeszcze to mam problem z analizą fotografii jak swojej tak i innej Czy mogę prosić o pomoc ?\n20 July 2015 at 21:56\nRafał, dzięki za wpis, poszedł mail, pozdrawiam.


Caseti Homme Zapalniczka Czarna | Kup po najlepszej cenie\n> Zapalniczki>Caseti>Caseti Homme Zapalniczka Czarna\nCaseti Homme Zapalniczka Czarna\nReference: Caseti lighter Homme black\nCaseti jest niezawodnym źródłem niektórych z najbardziej intrygujących dostępnych obecnie zapalniczek, z których każda łączy wyrafinowany design i przystępną cenę z imponującą funkcjonalnością. Nigdzie nie jest to lepiej widoczne niż w przypadku Zapalniczki Caseti Homme. Jeśli chcesz błyszczeć w doskonałym stylu, to ten produkt jest właśnie dla Ciebie.\nZapalniczka Caseti Homme Czarna ma przyciągające wzrok czarne lakierowanie i chromowane wykończenie, które podkreślają nowoczesny wygląd zapalniczki. Wystarczająco elegancka na najbardziej formalne okazje, ale z odpowiednim nastawieniem na bardziej swobodne sprawy, ta zapalniczka sprawdzi się niezależnie od okazji.\nWystarczy nacisnąć kciukiem boczny spust zapłonu, a unikalny system zapłonu zapalniczki zostaje uruchomiony. Obudowa zapłonu otwiera się i uruchamia potężny płomień strumieniowy pod kątem 45 stopni, co zapewnia większą kontrolę nad zapalaniem cygara. Dla dodatkowego bezpieczeństwa zapalniczka nie będzie działać odwrócona do góry nogami, co zapewnia jeszcze więcej spokoju.\nNiezależnie od tego, czy relaksujesz się sam, czy podczas większego spotkania, zapalniczka Caseti Homme jest idealną zapalniczką na każdą okazję. Jej innowacyjny układ zapłonowy i przyjemny dla oka wygląd sprawiają, że jest to idealny wybór niezależnie od okoliczności. Jest to zbyt kusząca propozycja, aby ją przegapić, więc kup swoją już dziś.\nKod EAN: 4031872281606\nDimensions: 9 mm x 34 mm x 78 mm\nProdukt ID: 28160\nOkienko do sprawdzenia poziomu gazu: Tak\nNadająca się dla palaczy fakji: Nie


Startują 8 czerwca. Jak przedstawia się harmonogram tegorocznych matur? | Leszno Nasze Miasto\nStartują 8 czerwca. Jak przedstawia się harmonogram tegorocznych matur?\nMatura rozpocznie się 8 czerwca egzaminem z języka polskiego i potrwa do poniedziałku, 29 czerwca. Archiwum naszemiasto.pl\nZe względu na pandemię wszystko wygląda dziś inaczej, również matura. Zamiast w maju, odbędzie się w czerwcu. Do pisania pierwszych egzaminów maturzyści zasiądą 8 czerwca. Jak długo potrwa egzaminacyjny maraton? Co z terminami dodatkowymi i poprawkowymi? Informacje znajdziecie na kolejnych slajdach.


Fototapeta na flizelinie Mała syrenka - Arielka (533VE) - Foteks\n> Fototapety dla dzieci>Mała Syrenka>Fototapeta na flizelinie Mała syrenka - Arielka (533VE)\nFototapeta flizelinowa Mała syrenka - Arielka (533VE) to propozycja dla rodziców naszych najmłodszych klientów, których urzekła historia Małej Syrenki. Arielka i jej przygody zostały w świetny sposób uchwycone i przedstawione na fototapetach. Dzięki tapetom z bajkami Disney'a możesz w pomysłowy sposób ubarwić pokój każdej małej księżniczki, dodając mu jednocześnie uroku, wdzięku i magii. Tapety z serii PRINCESS to przepiękne dekoracje ścienne, będące spełnieniem marzeń każdej małej damy. Fototapeta flizelinowa z bajkowym wzorem wywoła uśmiech na twarzy dziecka, a łatwość jej nakładania i dołączony gratisowy klej będzie miłą niespodzianką dla rodziców.\nFototapeta na flizelinie Mała syrenka - W...


🥇 KV-Production Tychy - ⭐ opinie, cena - WeselezKlasą id:48561\nMamy wyjątkową ofertę dla tych z Państwa, którzy oczekują wesela na najwyższym poziomie.\nJesteśmy zespołem profesjonalnych DJ-ów weselnych, konferanjerów i muzyków. Jesteśmy otwarci na nowe wyzwania i gotowi do realizacji nawet najbardziej śmiałych pomysłów. Wszystkie nasze usługi są ze sobą powiązane, dzięki czemu wesele można odbyć bez obaw. Wybierz dokładnie te usługi, które najlepiej odpowiadają Twoim oczekiwaniom.\nPonad 350 par oceniło już nasze usługi poprzez pisemną recenzję tutaj, na wideo lub na Facebooku i Google\nZnamy najnowsze trendy ślubne i potrafimy z nich korzystać. Wszystko z elegancją i stylem.\n* Komunikacja i moderacja w 8 językach (CZ, SK, PL, EN, DE, ESP, FR, HU).\n* Kompletne oświetlenie i nagłośnienie hali.\n* Dźwięk również na zewnątrz lub w bocznych salach.\n* Podczas ceremonii możesz skorzystać z usług naszych muzyków lub DJ-ów.\n* Gwarancja zastępowalności wszystkich usług.\n* Moderacja weselna jako taka, a nie tylko gry lub zapowiedzi tańca weselnego.\n* Strefa klienta, w tym umowa elektroniczna, dzięki której masz wszystko pod pełną kontrolą.\n* Dbamy o przygotowanie wszystkich zamówionych usług do ślubu. Zawsze masz 100% obsługi.\n* Zawsze przynajmniej jedno spotkanie osobiste lub wideo.\n* Muzyka na życzenie lub „Blacklist” (czego nie grać) są oczywiste\n* Nie mamy ustalonego zakończenia. Gramy, dopóki Ty się bawisz, cena już się nie zmienia.\n* Posiadamy również wysokiej jakości fotobudkę, przygotujemy dla Ciebie niestandardowe rekwizyty. Możesz mieć swoje zdjęcia dostępne od ręki lub możemy je wyświetlić bezpośrednio na weselu.\nDziałamy w Polsce, Czechah, na Słowacji, Austrii i Niemczech.\nKatowice Jaworzno Ruda Śląska Rybnik Mysłowice Żory Mikołów Zawiercie Gliwice Szczekociny Orzesze Knurów Zabrze Żywiec\nSławek Rybka Rybczyński, dj, wodzirej, radiowy głos na Twoim weselu!\tDJ nova-Q na wesele polskie i międzynarodowe (ENG/GER/FR/IT/ESP/RUS)\tExclusiv-Party - DJ/Konferansjer o radiowym głosie!Napis MIŁOŚĆ I LOVE\tWedding2You Agency🥇Profesjonalna obsługa Waszego wesela\nTestowe Kasia\tEVENEMENT - Ślub w plenerze\tRestauracja Barbórka\tBest Budka - Fotobudka na wesele\tDwór Hubertus sala na wesele, sala bankietowa, sala kominkowa, ślub w\nIle kosztuje wesele 💰, czyli jak zaplanować budżet, aby koszty wesela Was nie przerosły?\tJakie są najpopularniejsze style weselne? Wedding Planner podpowiada!\tNowoczesny filmowiec ślubny – co go charakteryzuje?\nOstatnia aktualizacja strony: 22-04-2021 09:57:10


Kurs Makijaż Kobiety Dojrzałej | Kryolan - Professional Make-up\nKryolan›ورش عمل›Kurs Makijaż Kobiety Dojrzałej\nKurs Makijaż Kobiety Dojrzałej\nSzkolenie przeznaczone jest dla wszystkich osób zainteresowanych doskonaleniem umiejętności wykonywania makijażu dla kobiety dojrzałej. Po około 50. roku życia, w wyniku zmniejszenia się gęstości skóry cera staje się mniej elastyczna, zmarszczki są bardziej widoczne, a rysy twarzy tracą na wyrazistości. Z tego powodu inaczej malujemy oczy, usta i policzki oraz wybieramy podkłady dedykowane skórze dojrzałej. Kurs w Akademii KRYOLAN pozwoli Ci nauczyć się, jak wykonywać staranny makijaż oraz jak sprawić, aby cera zyskała blask i kobieta dojrzała wyglądała wprost olśniewająco.\n− specjalna pielęgnacja dla cery dojrzałej: nawilżanie, ujędrnianie, wygładzanie\n− przedstawienie kosmetyków KRYOLAN dedykowanych kobietom po 50. roku życia\n− kolorystyka w makijażu: jakich kolorów unikać, a jakie będą idealne dla kobiety dojrzałej?\n− makijaż oczu trwały i odporny na łzawienie\n− makijaż opadającej powieki\n− triki makijażowe optycznie odmładzające twarz, szyję i dekolt\n− rola starannego i wyrazistego makijażu ust w upiększającym wizerunku kobiety dojrzałej\n− część praktyczna: ćwiczenia makijażowe na modelkach\n− nauczysz się prawidłowo przygotowywać skórę dojrzałą do makijażu\n− wykonasz makijaż trwały, bez efektu maski\n− sprawniej wykonasz upiększający makijaż oczu i ust\n− wykonasz ciekawy, ożywiający twarz makijaż, dzięki któremu Twoje klientki poczują się piękniejsze i bardziej pewne siebie\n− poznasz triki makijażowe, które pozwolą Ci lepiej radzić sobie z wyzwaniami codziennej pracy w zawodzie makijażysty\nOsoba prowadząca: Wioletta Wypijewska, laureatka tytułu Mistrzyni Świata podczas międzynarodowego konkursu makijażu profesjonalnego w Düsseldorfie. Niezwykła osobowość, od wielu lat współpracująca z marką KRYOLAN.\nMAKIJAŻ KOBIETY DOJRZAŁEJ jest kursem jednodniowym i trwa siedem godzin (od godz. 10.00 do 17.00). Szkolenie z makijażu profesjonalnego odbywa się w Akademii Kryolan, Warszawa ul. Piękna 56 (domofon 39, pierwsze piętro).


Pogórze Przemyskie - Otwarty Przewodnik Krajoznawczy\nWyszukiwna fraza: Pogórze Przemyskie\nMagnacka rezydencja otwarta na Europę\nTo jedna z najwspanialszych rezydencji magnackich w Polsce. Prowadzi do niej brama z wieżą zegarową usytuowana od zachodu, co miało symbolizować otwarcie na Europę. A przecież nikt nie śnił jeszcze o Unii Europejskiej!\nCerkiewka przycupnięta nad potokiem…\nKilka nagrobków zostało odnowionych; wprawdzie bardzo prymitywnie, ale liczy się inicjatywa. Władze miejscowe wyremontowały kładkę nad Jawornikiem, co umożliwia dotarcie do cerkwi.\nPątnicze dróżki nad Wiarem\nMijamy pierwsze kapliczki, wjeżdżamy do osady. Drewniane domy mają już swoje lata, ale są ładnie utrzymane, kolorowe. Na wielu szyldy: pamiątki, dewocjonalia, noclegi? zamknięte o tej porze roku. Stajemy przed murem klasztoru.