Diabetologia po Dyplomie - ADA – zalecenia do przemyślenia\nNa początku każdego roku w czasopiśmie „Diabetes Care” publikowane są zalecenia Amerykańskiego Towarzystwa Diabetologicznego (ADA). Na szczególną uwagę zasługują wprowadzane co roku zmiany i uzupełnienia. Na początku 2019 roku pojawiło się po raz pierwszy zalecenie, aby cukrzycę rozpoznawać na podstawie jednego nieprawidłowego wyniku stężenia glukozy w osoczu krwi na czczo oraz jednego nieprawidłowego wyniku HbA1c, gdy oba te badania zostały wykonane w tym samym czasie.\nWedług wcześniejszych zaleceń można było rozpoznać cukrzycę tylko na podstawie dwóch nieprawidłowych wyników stężenia glukozy na czczo albo dwóch nieprawidłowych wyników HbA1c. Możliwość rozpoznania cukrzycy przy jednym pobraniu krwi wydaje się rozwiązaniem bardzo praktycznym, ponieważ pacjent nie musi zgłaszać się dwa razy. Na razie zalecenie to pozostaje dla nas jedynie ciekawostką, ponieważ Polskie Towarzystwo Diabetologiczne nie zaleca rozpoznawania cukrzycy na podstawie nieprawidłowego wyniku HbA1c.\nW najnowszych zaleceniach pojawiło się po raz pierwszy stwierdzenie, że palenie papierosów zwiększa ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 2. Dlatego osobom z wysokim ryzykiem tej choroby należy zalecać zaprzestanie palenia. Podkreślono jednak, że w okresie bezpośrednio po zakończeniu palenia może dojść do zwiększenia ryzyka cukrzycy typu 2, co należy uwzględnić w badaniach przesiewowych. W obecnych zaleceniach skorygowano podejście od ograniczenia spożycia soli w diecie. Chorzy na cukrzycę, tak jak wszystkie inne osoby, powinni ograniczać spożycie sodu w diecie do 2-3 g na dobę (5,8 g soli kuchennej). Jednak nadmierne jego ograniczenie, poniżej 1,5 g na dobę (3,8 g soli kuchennej), nie jest zalecane, nawet u chorych na cukrzycę z nadciśnieniem tętniczym.\nW najnowszych zaleceniach pojawiły się również pewne zmiany dotyczące leczenia cukrzycy. Oparto się tutaj na ostatnim konsensusie zawartym między ADA a EASD, który został opublikowany w październiku 2018 roku. Zaleca się na przykład, aby przy nieskuteczności leków doustnych w leczeniu cukrzycy typu 2 wdrożyć lek z grupy agonistów receptora dla GLP-1 zamiast insuliny. Agonista receptora dla GLP-1 powinien być pierwszym lekiem podawanym we wstrzyknięciach w cukrzycy typu 2 poza pewnymi specyficznymi sytuacjami wymagającymi podania insuliny. Przytoczono również fakt, że stosowanie kwasu acetylosalicylowego nie przynosi istotnych korzyści netto w prewencji pierwotnej chorób sercowo-naczyniowych spowodowanych przez miażdżycę. Nie ma więc podstaw, aby każdemu choremu na cukrzycę bez chorób sercowo-naczyniowych włączać do leczenia kwas acetylosalicylowy. Pojawiły się natomiast wytyczne, aby w przypadku występowania chorób sercowo-naczyniowych wynikających z miażdżycy stosować leki z grupy inhibitorów SGLT-2 lub agonistów receptora dla GLP-1, dla których udowodniono korzystny wpływ na te choroby. Inhibitory SGLT-2 powinny być preferowane w przypadku niewydolności serca. Również w sytuacji przewlekłej choroby nerek należy rozważyć stosowanie inhibitorów SGLT-2 lub agonistów receptora dla GLP-1, dla których udowodniono spowolnienie postępu przewlekłej choroby nerek.\nPodkreślono również szczególnie korzyści wynikające z uproszczenia leczenia u osób starszych. Zasugerowano na przykład, aby w tej grupie pacjentów zmienić czas podawania insuliny bazowej z godzin wieczornych na poranne. Analiza najnowszych zmian w zaleceniach ADA jest dla mnie zawsze podstawą do pewnych przemyśleń i rozważań i mam nadzieję, że udało mi się również państwa do nich zainspirować. Zachęcam wszystkich zainteresowanych do zapoznania się z pełną wersją tych zaleceń.\nW obecnym numerze „Diabetologii po Dyplomie” polecam państwu artykuł „Różne oblicza insulinooporności”. Zrozumienie tego zagadnienia jest szczególnie pomocne w przypadkach, gdy nie osiągamy zamierzonych celów terapeutycznych.


Polska, Uchwyć sportowe emocje! Przegląd kamer dla narciarzy - Business Traveller Poland\nBusiness Traveller : Wiadomości : Polska : Uchwyć sportowe emocje! Przegląd kamer dla narciarzy\nAutor tekstu: Artykuł sponsorowany, Data publikacji: 29 stycznia 2019\nNarciarstwo to sport, który dostarcza ogromnych emocji i zapierających dech w piersiach widoków. Kamery narciarskie Sony pozwolą Ci utrwalić najpiękniejsze zimowe krajobrazy i najbardziej ekstremalne zjazdy!\nRejestrowanie sportowych wyczynów wymaga użycia odpowiedniego sprzętu. Firma Sony stworzyła serię kamer sportowych Sony Action Cam, które przeznaczone są dla wszystkich wielbicieli aktywnego wypoczynku. Modele z tej linii wyposażone są w wodoodporne obudowy i szerokokątne obiektywy, które pozwalają na rejestrowanie panoramicznych ujęć. Ponadto, kamery oferują niezwykle przydatne funkcje, takie jak stabilizacja obrazu czy zapisywanie wideo w zwolnionym tempie. Szeroki wybór kamer narciarskich z serii Sony Action Cam znajdziesz w sklepie Sony Centre: https://scentre.pl/shop/category/list?kategoria=kamery_sportowe_actioncam. Oto najciekawsze propozycje kamer dla narciarzy!\nSony HDRAS50B Action Cam\nHDRAS50B Action Cam to niewielka, wytrzymała kamera, która doskonale sprawdzi się na stoku. Urządzenie wyposażone jest w stabilizator obrazu SteadyShot, który redukuje drgania obrazu powstające podczas nagrywania w ruchu oraz zapobiega rozmywaniu się przemieszczających się w kadrze obiektów. Nawet w trudnych warunkach oświetleniowych kamera narciarska Sony HDRAS50Brejestruje pozbawiony szumów obraz, pełen wiernie odwzorowanych szczegółów. Jest to możliwe dzięki wykorzystaniu czułego przetwornika obrazu CMOS Exmor i wydajnego procesora BIONZ X. Z kolei szerokokątny obiektyw ZEISS Tessar pozwala uwieczniać efektowne panoramy. Kamera oferuje również funkcję nagrywania materiałów w rozdzielczości HD z prędkością 120 klatek na sekundę – zarejestrowany w ten sposób materiał może później być wyświetlany w zwolnionym tempie.\nSony FDRX1000VR Action Cam 4K\nJeżeli poszukujesz kamery na narty z górnej półki, zainteresować Cię może także Sony FDRX1000VR. Ten model umożliwia rejestrowanie wideo w wysokiej rozdzielczości 4K przy przepływowości wynoszącej nawet 100 MB/s. Uzyskanie czystego, płynnego obrazu możliwe jest dzięki wykorzystaniu profesjonalnego kodeka XAVC S. Urządzenie posiada wbudowany moduł GPS, który odczytuje prędkość, z jaką poruszasz się w momencie rejestrowania wideo – ta informacja może zostać nałożona bezpośrednio na film. Kamera Sony FDRX1000VR wyposażony jest w szerokokątny obiektyw ZEISS Tessar oraz stabilizator obrazu SteadyShot, niezwykle przydatny podczas kręcenia dynamicznych ujęć. Korzystając z kamery Sony FDRX1000VR, możesz samodzielnie ustawić najważniejsze parametry obrazu, takie jak balans bieli czy korekta ekspozycji.\nTematy: kamery sportowe, narty


10 Najlepszych Ofert Na Montaż Drzwi w Opolu, 2021\nNajlepsze Oferty na Montaż Drzwi w Opolu, 2021\n1. Drzwi z montażem\nProfesjonalny Montaż Drzwi Przesuwnych Opole\nJeśli nadal potrzebujesz dobrej firmy od wymiany drzwi w bloku to skorzystaj z kwalifikacji SKLADOKIENPL Sp z oo. Opole to teren, na którym koncentrują swoje działania. Jeszcze dziś umów się z nimi na rozmowę, aby uzyskać szczegółową wycenę.\nUwierz na słowo ekspertom w dziedzinie montażu drzwi wejściowych i zatrudnij USŁUGI BUDOWLANE. Precyzja z jaką wykonują powierzone im zadania, zaskoczy każdego. Szczegółową wycenę otrzymasz po kontakcie.\nDołącz do naszych Specjalistów od Montażu Drzwi w Opolu\nDziałasz na rynku jako Specjalista od Montażu Drzwi i szukasz nowych Klientów z Opola lub okolic? Załóż konto i realizuj potrzeby zainteresowanych Klientów z Oferteo!\nPowiązane strony: Montaż drzwi, Zlecę montaż drzwi Opole\nRewelacyjny Montaż Drzwi Wewnętrznych Opole\nBezkonkurencyjna cena i rzetelna realizacja powierzonych zleceń to najważniejsze atuty firmy FHU TERENIA, której specjalnością jest montaż drzwi. Podejmij decyzję od razu - zadzwoń i otrzymaj propozycję współpracy, która Cię usatysfakcjonuje.\nZatrudnij specjalistów z Przem Yslaw jeśli szukasz właściwych ludzi do najlepszego osadzania drzwi na terenie Opola. Skontaktuj się z nimi od razu, a otrzymasz dopasowaną ofertę.\nSzukasz cen, cenników, kosztów lub kosztorysów montażu drzwi? A może interesuje Cię najtańsza oferta w Opolu? Złóż zapytanie, a specjaliści od montażu drzwi z Opola sami prześlą Ci wyceny.\nStarasz się odnaleźć godnego zaufania profesjonalistę z zakresu wysokiej klasy montażu drzwi z Opola, który pomoże wprowadzić w życie Twoje plany? Firma USŁUGI REMONTOWO-BUDOWLANE KVAP-BUD jest Twoim rozwiązaniem. Umów się na konkretny termin i na własne oczy przekonaj się, że warto!\nWedług Ciebie perfekcyjny montaż drzwi wewnętrznych z ościeżnicą regulowaną to niełatwy temat? Oszczędź sobie nerwów - profesjonaliści z Br poradzą Ci i znajdą najlepsze rozwiązanie. Otrzymaj propozycję dopasowaną do Twoich potrzeb i przekonaj się co firma może Ci zaproponować.\nPlanujesz wybrać dobrego specjalistę do realizacji swoich planów? PRO-BAU Markus Młynek Usługi Ogólnobudowlane z Opola jest na to skuteczną metodą. Jeszcze dzisiaj skontaktuj się z nimi, aby otrzymać dopasowaną ofertę.\nJeszcze poszukujesz specjalisty od montażu drzwi przesuwnych? Skorzystaj z kwalifikacji PROFITECH. Będziesz zadowlony z efektów tej współpracy. Chwyć za telefon i skontaktuj się, a otrzymasz ofertę, która z całą pewnością będzie godna Twojej uwagi.\nW dalszym ciągu szukasz profesjonalistów od montażu drzwi wewnętrznych z ościeżnicą regulowaną? Wykorzystaj kompetencje Stolarstwo. Będziesz zadowlony z efektów tej współpracy. Ofertę otrzymasz po kontakcie, dlatego nie zwlekaj.\nJuż od kilku lat pracownicy BASAM oferują usługi z zakresu montażu drzwi, dzięki temu są gotowi obsłużyć każdego Klienta potrzebującego specjalistycznych umiejętności tych fachowców. Mają ofertę dla każdego - skontaktuj się i sprawdź, nie pożałujesz.\nKusząca cena i godna podziwu realizacja powierzonych zadań to najważniejsze zalety firmy Jupimar, której specjalnością jest wymiana drzwi zewnętrznych. Aby uzyskać szczegółową wycenę skontaktuj się dziś - możesz tylko zyskać.\nJeżeli szukasz dobrej współpracy to eksperci z TZC Janusz Cegliński perfekcyjnie pasują do Twojego zlecenia. Przedzwoń i dowiedz się więcej - naprawdę warto.\nJeśli interesują Cię opinie na temat montażu drzwi, szukasz porad lub ofert skontaktuj się ze specjalistami z Opola. Otrzymasz fachową pomoc oraz oferty na realizację potrzebnych Ci usług. Już teraz wyślij zapytanie do profesjonalistów z Oferteo i poznaj najlepsze rozwiązania.\nFirma HALUPCZOK-STOLARSTWO REJ Halupczok sc świadczy swoje usługi na atrakcyjnych warunkach. Skupia się na Klientach z rejonu Opola i z sąsiednich miast. Wybierz ich numer natychmiast po więcej szczegółów - nie pożałujesz.\nGdy szukasz współpracy to eksperci z Oknadrzwi perfekcyjnie pasują do Twojego zlecenia. Już teraz zadzwoń do nich i poznaj ofertę.\nZatrudnij tych specjalistów jeśli potrzebujesz odpowiednich ludzi do pierwszorzędnego montażu drzwi w miejscowości Opole lub sąsiednim mieście. Zarezerwuj termin od razu i na własne oczy przekonaj się, że warto!\nStarasz się odnaleźć sprawdzonego specjalistę z zakresu rewelacyjnego montażu drzwi z Twojego rejonu, który pomoże zrealizować Ci Twoje zlecenie? Firma Piotr Zimmer ZIMMER-MALER USŁUGI OGÓLNOBUDOWLANE jest gotowa Ci pomóc. Zarezerwuj termin od razu i na własne oczy przekonaj się, że warto!\nZ czystym sumieniem powierz usługę rewelacyjnego osadzania drzwi fachowcom z firmy Arkadiusz Łuczak. Ich praca jest ceniona przez Klientów z Opola i okolicznych powiatów. Zarezerwuj termin bez zbędnej zwłoki i na własne oczy przekonaj się, że warto!\nPoszukujesz dobrej firmy od montażu drzwi przesuwnych? Powierz tę kwestię specjalistom z Usługi Budowlano-Wykończeniowe SEBASTIAN GNOJCZAK. Zadzwoń, a otrzymasz wycenę, która z całą pewnością będzie godna Twojej uwagi.\nBez oporów zleć usługę wysokiej klasy montażu drzwi profesjonalistom z firmy MM BAU Michał Marek. Ich praca jest ceniona przez Klientów z miejscowości Opole i pobliskich miast. Już teraz określ na czym Ci zależy, aby otrzymać dobrą ofertę spełniającą Twoje oczekiwania.\nUwierz na słowo ekspertom w dziedzinie montażu ościeżnicy regulowanej i zatrudnij Mar-bud. Dokładność z jaką wykonują powierzone im zadania, zaskoczy najbardziej wymagających. Nie czekaj - zadzwoń i otrzymaj niewiążącą propozycję współpracy, która spełni Twoje wymagania.\nPotrzebujesz profesjonalistów od montażu drzwi zewnętrznych? Skorzystaj z doświadczenia Pro-Bau Markus Mlynek. Nie czekaj - zatelefonuj i otrzymaj wstępną wycenę, która na pewno Ci się spodoba.\nZ czystym sumieniem powierz zadanie najlepszego montażu drzwi wewnętrznych ekspertom. Ich praca jest ceniona przez Klientów z Opola i pobliskich powiatów. Zaledwie jeden telefon dzieli Cię od dostania świetnej wyceny - skontaktuj się!\nUwierz ekspertom w dziedzinie montażu drzwi wejściowych i zatrudnij Usługi remontowo budowlane. Precyzja z jaką wykonują powierzone im zadania, zachwyci najbardziej wymagających. Zaledwie jeden telefon dzieli Cię od otrzymania atrakcyjnej wyceny - sprawdź!\nZ czystym sumieniem powierz usługę wyjątkowej wymiany drzwi zewnętrznych fachowcom. Ich praca jest ceniona przez Klientów z miejscowości Opole i pobliskich miast. Jeszcze dzisiaj zadzwoń do nich, aby uzyskać szczegółowe informacje.\nBez oporów zleć zadanie solidnego montażu drzwi specjalistom z firmy Akinvestment. Ich praca jest ceniona przez Klientów z miejscowości Opole i pobliskich powiatów. Wybierz ich numer i dowiedz się więcej - nie pożałujesz.\nFirma Ewan Okna oferuje swoje usługi na atrakcyjnych warunkach. Skupia się na Klientach z rejonu Opola oraz przyległych powiatów. Określ na czym Ci zależy, aby otrzymać dobrą ofertę spełniającą Twoje wymagania.\nKusząca cena i rzetelna realizacja powierzonych prac to główne cechy firmy LIPUT- Remonty Sylwester Liput, której specjalnością jest montaż drzwi. Wybierz ich numer, a specjaliści udzielą odpowiedzi na wszystkie pytania - naprawdę warto.\nUwierz specjalistom w dziedzinie montażu ościeżnicy regulowanej i zatrudnij Stolarstwo Meblowe Kamena Kornelia Karpińska Koza. Dokładność z jaką wykonują powierzone im zadania, zachwyci każdego. Nie trać czasu - skontaktuj się z nimi i poznaj ofertę.\nRanking Specjalistów od Montażu Drzwi obejmuje również takie miejscowości jak: Opole, Luboszyce, Czarnowąsy, Chróścice, Chróścina, Kup, Brzezie. więcej...\nPopularne frazy: wymiana drzwi wewnętrznych Opole, renowacja drzwi drewnianych Opole, montaż drzwi wewnętrznych Opole, montaż drzwi zewnętrznych Opole, wymiana drzwi wejściowych Opole\nTytuł otrzymują Specjaliści cieszący się uznaniem wśród Klientów w swojej branży i regionie. Jesteś jednym z Najlepszych? Pochwal się Klientom dodając ten link na swojej stronie internetowej: https://www.oferteo.pl/montaz-drzwi/opole#Najlepsi


Od tartaku w Tyrolu do 20 fabryk na całym świecie – Gazeta Przemysłu Drzewnego\nHome AKTUALNOŚCI Od tartaku w Tyrolu do 20 fabryk na całym świecie\nW Polsce i USA powstały dwa najnowsze zakłady globalnej firmy, jaką jest Grupa EGGER, która w roku swojego jubileuszu odnotowuje silny wzrost popytu na wszystkie wytwarzane produkty.\nDzień 18 grudnia 1961 r. to początek długiej i bardzo rozwojowej historii Grupy EGGER, będącej obecnie jednym z czołowych globalnych producentów i dostawców płyt drewnopochodnych oraz innych produktów powstających na bazie drewna. Tego dnia bowiem została wyprodukowana pierwsza płyta wiórowa w jedynej wówczas fabryce firmy EGGER w St. Johann w Austrii. Dziś ta rodzinna firma posiada 20 fabryk na całym świecie, a jej obroty w roku obrotowym 2020/21 wzrosły do poziomu 3,08 mld euro (wzrost o 8,9 proc. w porównaniu z okresem poprzednim).\nJak to przedsiębiorstwo z małej rodzinnej firmy, w ciągu swojej 60-letniej historii, wyrosło na dużego światowego gracza?\n„Drewno jest zbyt cenne, żeby je po prostu marnować”\nFirmę EGGER założył Fritz Egger Senior, który do roku 1961 z powodzeniem prowadził przedsiębiorstwo rodzinne Egger w St. Johann, składające się z gospodarstwa rolnego Brunnhof i z tartaku. Warto wspomnieć, że tartak był jednym z najnowocześniejszych w Tyrolu. Jednak Fritz Egger Senior, jako czujny obserwator rynku, nie widział przyszłości firmy EGGER tylko w tartaku.\nMawiał, że „drewno jest zbyt cenne, żeby je po prostu marnować”. Zdecydował się więc na odważny krok i założenie pierwszego zakładu produkcji płyt wiórowych pod marką EGGER. W roku 1962 w zakładzie produkcyjnym w St. Johann w Tyrolu wytwarzano 30 m3 płyt wiórowych dziennie. Dla porównania, dzisiaj 20 zakładów produkcyjnych EGGER wytwarza tę ilość materiałów drewnopochodnych w czasie krótszym niż 2 min!\nNa dynamiczny rozwój EGGER w kolejnych latach złożyły się przejęcia i uruchomienia wielu zakładów produkcyjnych – początkowo tylko w Austrii, a następnie w Wlk. Brytanii, Niemczech czy Francji.\nPo śmierci Fritza Eggera Seniora w 1982 r., jego synowie: Fritz i Michael wynieśli firmę na wyżyny. Z powodzeniem wprowadzili przedsiębiorstwo na rynek międzynarodowy, pozostając przy tym wiernymi ważnym, fundamentalnym wartościom, jak lojalność, świadomość odpowiedzialności i zaufanie.\nW 2017 r. EGGER uruchomił pierwszą fabrykę poza Europą w związku z przejęciem zakładu w argentyńskiej Concordii, w 2019 r. – pierwszy zakład produkcyjny w Polsce – w Biskupcu (woj. warmińsko-mazurskie), zaś w 2020 r. uruchomiono drugi pozaeuropejski zakład w amerykańskim Lexington (Karolina Północna).\nBudowa fabryki w Biskupcu i Lexington trwała dwa lata. W zakładzie w Polsce produkowane są głównie płyty wiórowe przeznaczone na rynek meblarski, w wielkości 650 000 m3 płyt wiórowych rocznie. Z kolei dzięki nowej fabryce w USA firma może zapewnić stałą dostępność produktów i zwiększyć szybkość dostaw na rynku Ameryki Północnej. W Lexington produkowana jest surowa i laminowana płyta wiórowa. Roczna zdolność produkcyjna wynosi 650 000 m3 surowej płyty wiórowej, z czego duża część jest wykańczana dekoracyjnymi powierzchniami. We wrześniu zeszłego roku uruchomiono w tym zakładzie również pierwszą prasę do laminowania.\nDziś osiemnaście z dwudziestu fabryk firmy EGGER znajduje się w Europie: w Austrii, Niemczech, Francji, Wielkiej Brytanii, Rumunii, Rosji, Turcji i Polsce. Największym zakładem produkcyjnym wchodzącym w skład Grupy EGGER jest fabryka w Hexham (Wielka Brytania). Zgodnie ze strategią Grupy EGGER, każdy nowy zakład to inwestycja długoterminowa. Poza tym zakłady są zazwyczaj lokalizowane na obszarach wiejskich.\nWłaścicielami firmy są obecnie Michael i Fritz Eggerowie, ale żaden z nich nie uczestniczy aktywnie w kierowaniu przedsiębiorstwem. Wnoszą oni jednak znaczący wkład w wyznaczanie kierunków strategicznych dla jego rozwoju. Dzięki bliskiej współpracy z kierownictwem Grupy EGGER zapewniają, że wizja ich ojca, założyciela firmy, zostanie z powodzeniem przekazana także kolejnym pokoleniom. Działalność operacyjną przedsiębiorstwa prowadzi kierownictwo Grupy EGGER: Walter Schiegl, Ulrich Bühler oraz Thomas Leissing.\nMeblarstwo, budownictwo oraz DIY\nFirma EGGER obecnie dostarcza kompletne rozwiązania w zakresie produkcji mebli, aranżacji wnętrz, budownictwa opartego na konstrukcjach drewnianych, jak również podłóg. Jej głównymi grupami klientów są: przemysł meblarski, budownictwo i architektura oraz DIY.\nDla producentów mebli i stolarzy firma oferuje płyty surowe, cienkie płyty wiórowe, płyty MDF, płyty HDF, cienkie płyty MDF, płyty do lekkich konstrukcji, płyty wiórowe melaminowane, laminaty, gotowe elementy meblowe, blaty robocze, fronty, parapety, płyty pokryte laminatem, płyty kompaktowe i obrzeża.\nDla branży budowlanej dostarcza natomiast: płyty OSB, płyty wiórowe, pióro-wpust OSB, paroprzepuszczalne i odporne na wilgoć płyty pilśniowe oraz tarcicę.\nTo, co firma oferuje swoim klientom, sama również wykorzystuje. Dla przykładu: na początku 2014 r. w siedzibie Grupy EGGER w St. Johann w Tyrolu miało miejsce wbicie szpadla pod budowę nowego budynku administracyjnego. Podobnie jak w przypadku budynku biurowego w miejscowości Radauti (Rumunia), TechCenter w Unterradlberg (Austria) i forum w Brilon (Niemcy), także tutaj postawiono na wykorzystanie głównie materiałów własnej produkcji.\nWażna logistyka dostaw\nNajważniejsze rynki zbytu dla EGGER to obecnie Europa i Ameryka Południowa – jednak popyt na produkty wzrasta na innych rynkach eksportowych, począwszy od Ameryki Północnej, przez Azję, po Oceanię. Dzięki logistycznie pomysłowemu systemowi wykorzystywane są wszystkie środki transportu pozostające do dyspozycji – od dróg, przez tory po statki – po to, aby móc szybko reagować na zapotrzebowanie i zapewnić dostawę surowca.\nZ ciekawostek warto wspomnieć o uruchomieniu transportu kolejowego przy biskupieckiej fabryce EGGER. Transport gotowych produktów odbywa się w wagonach typu „Habbins”, wyposażonych w ruchome grodzie załadunkowe, umożliwiające pewniejsze zabezpieczenie towaru. Uruchomienie transportu produktów koleją pozwoliło na odciążenie kołowego konceptu logistycznego. Główny atut takiego rozwiązania to wolumen – taki skład jest w stanie „zdjąć” jednorazowo około 60 aut z dróg.\nNie tylko naturalnie, ale też ekologicznie\nFirma EGGER bardzo poważnie podchodzi do kwestii odpowiedzialności za środowisko naturalne. Dlatego w Wielkiej Brytanii, Niemczech i Rumunii prowadzi własne firmy recyklingowe pod nazwą Timberpak. Odpowiednie drewno odpadowe jest tam przetwarzane i wykorzystywane do produkcji płyt wiórowych. Ponadto w tych zakładach pozostaje wiele własnych produktów ubocznych, które EGGER uszlachetnia na materiały lub stosuje do wytwarzania ciepła i ekologicznej energii elektrycznej.\nWykorzystanie w produktach EGGER materiałów pochodzących z recyklingu oznacza, że dodatkowe 1,73 mln t CO2 rocznie pozostaje w produktach przez cały okres ich użytkowania, a nie zostaje uwolnione do atmosfery w procesie spalania. Odpady drzewne i pył drzewny, których nie można już wykorzystać, EGGER przetwarza na ciepło oraz zieloną energię elektryczną we własnych elektrowniach na biomasę. Pozwala to ograniczyć emisję o około 1 487 001 t CO2 rocznie. Łącznie około trzy czwarte emitowanego przez firmę CO2 pochodzi z produkcji energii ze źródeł odnawialnych, które są obojętne dla emisji CO2.\nDrewno z recyklingu jest wykorzystywane także w fabryce w Biskupcu do produkcji płyt drewnopochodnych. Średnia zawartość materiałów z recyklingu w płytach wiórowych EGGER wynosi 30 proc., a w niektórych produktach nawet do 50 proc. Producent przetwarza tylko drewno odpadowe z mebli, palet, drewnianych materiałów opakowaniowych, budowlanych i rozbiórkowych, które jest zgodne z obowiązującymi przepisami oraz systemami kontroli. W zakładach materiał poddawany jest także kontrolom wizualnym, a zanieczyszczone drewno jest oddzielane i następnie poddane obróbce termicznej.\nStabilny wzrost pomimo niepewnego jutra\nJubileuszowy rok Grupa EGGER kończy świetnymi wynikami finansowymi, zamykając rok obrotowy 2020/2021 (dzień sprawozdawczy to 31 kwietnia 2021 r.) z obrotem na poziomie 3,08 mld euro. Jest to wzrost o 8,9 proc. w porównaniu do roku poprzedniego.\nFirma odnotowuje silny wzrost popytu na prawie wszystkich rynkach. W tym wymagającym roku gospodarczym osiągnęła szczytową ilość produkcji materiałów drewnopochodnych i tarcicy, wynoszącą 9,6 mln m3. Aby móc sprostać temu zapotrzebowaniu, moce produkcyjne we wszystkich zakładach EGGER są wykorzystywane do maksimum i produkowane są rekordowe ilości.\n– Boom na meble, podłogi i produkty budowlane jest bardzo satysfakcjonujący dla naszej branży, ale także stawia przed nami wielkie wyzwania – mówi Walter Schiegl, z zarządu Grupy EGGER. – Odnotowujemy bowiem stabilny wzrost pomimo wielu wyzwań, jak gwałtownie rosnące ceny surowców i energii, stanowiące znaczną część kosztów całkowitych.\n– Większa niepewność wynika z dalszego rozwoju skutków pandemii koronawirusa, ze skutków Brexitu, sytuacji politycznej na Bliskim Wschodzie i w Turcji, inflacji oraz sporu handlowego między USA a Chinami, który wpływa na gospodarkę światową – dodaje Ulrich Bühler, dyrektor ds. sprzedaży i marketingu Grupy EGGER. – Zagrożeniem pozostaje również rozwój rynków surowcowych, a zwłaszcza obecny niedobór produktów chemicznych. Przeciwdziałamy temu, uruchamiając dodatkowe moce rafineryjne i inwestycje w celu poprawy sytuacji surowcowej i energetycznej, a także ciągłej optymalizacji zużycia materiałów i struktury kosztów. Pomimo tych niepewności, EGGER przewiduje dalszy pozytywny rozwój nie tylko w roku obrotowym 2021/2022, ale również w kolejnych… 60 latach!


Multirajd biegowo-rowerowy – rejestracja (Interreg Polska – Słowacja) - EWT 2014-2020\nMultirajd biegowo-rowerowy – rejestracja (Interreg Polska – Słowacja)\nZapraszamy do rejestracji na multirajd biegowo-rowerowy organizowany w ramach Europejskiego Dnia Współpracy 2017.\nWszystkich miłośników sportowych wrażeń zapraszamy do udziału w zawodach, które odbędą się 16 września br. w Szczawnicy. Trasa multirajdu prowadzić będzie przez malownicze pienińskie szlaki i ścieżki rowerowe. Zachęcamy do uczestnictwa zarówno dzieci jak i dorosłych. Udział w zawodach jest bezpłatny.\nNie zwlekaj, zgłoś się już dziś! Przez sport razem promujmy sukcesy współpracy na polsko – słowackim pograniczu!\n709,4kB Regulamin multirajdu biegowo-rowerowego


Ławka Łódzka z podłokietnikiem 50111 / Plac zabaw - Dziecko Expert\n» Ławka Łódzka z podłokietnikiem 50111 / Plac zabaw\nKod produktu: tos7957\nNowoczesna i uniwersalna ławka z oparciem o ponadczasowym designie. Wygodne siedzisko zapewnia komfortowy odpoczynek. Ławka doskonale sprawdzi się w przestrzeniach miejskich, parkach, skwerach, na placach zabaw, gdzie będzie służyć przez długie lata nie tracąc nic ze swojej atrakcyjności i funkcjonalności. Ławka może być montowana do podłoża. Wymiary ławki: wysokość 71 (wysokość siedziska: 40 cm), długość – 170 cm, szerokość: 60 cm (szerokość siedziska: 40 cm)\nSiedzisko i oparcie: wykonane z desek drewnianych.


Samuel Didier, Co nam leży na wątrobie — przeczytaj pełną wersję w LitRes\nCo nam leży na wątrobieTekst\nTagi: zdrowe odżywianie, zdrowy styl życia, badania medyczne, porady lekarzyEdytuj\nZATROSZCZYĆ SIĘ O SWOJĄ WĄTROBĘ – JAK ODDZIELIĆ ZIARNO OD PLEW?\nStare i nowe przypadłości wątroby – stawką jest nasze zdrowie dziś i jutro\nALKOHOL I WĄTROBA – STARZY KUMPLE, ALE O TYM CICHO SZA…\nWątroba – wielka fabryka organizmu\nNA RUCHLIWYM SKRZYŻOWANIU NASZEGO CIAŁA – MIĘDZY SERCEM A JELITAMI\nMarskość wątroby – stadium krytyczne\nPrzeszczepianie wątroby – prawdziwa rewolucja w leczeniu\nTytuł oryginału: La crise de foie n’existe pas\nKonsultacja merytoryczna: Marta Klimek-Lewandowska\nIlustracja na okładce: svtdesign/shutterstock\nKorekta: Beata Wójcik, Słowne babki\nCopyright © Hachette Livre (Marabout), 2017\nCopyright © for the Polish translation by Ewa Balcerek, 2020\nJeszcze nigdy nasze społeczeństwo nie przywiązywało tak wielkiej wagi do problemu oczyszczania organizmu – choćby najbardziej szalonymi sposobami. Nadszedł więc czas, aby przedstawić prawdziwą bohaterkę naszej codziennej walki z zatruwaniem naszego wnętrza: wątrobę, narząd o decydującym znaczeniu w tej kwestii, a jednocześnie całkowicie niedoceniany, którego naturalnym, fizjologicznym zadaniem jest regularne oczyszczanie organizmu z toksyn. Toksyny, niepożądane bakterie, lekarstwa – wątroba eliminuje wszystko, co mogłoby nam zaszkodzić. Tak, to samowystarczalna fabryka w innej wielkiej fabryce, jaką jest organizm człowieka; to potężny organ odtruwający, uczestniczący także w procesie trawienia, a to dzięki wytwarzaniu żółci mającej zasadnicze znaczenie w rozkładaniu tłuszczów… Bez niej nie ma też mowy o metabolizmie węglowodanów czy lipidów. Choć trybików tego największego narządu naszego ciała – przez który przechodzi cała krew z układu pokarmowego do serca – nie możemy dostrzec, jest on miejscem produkcji niemal wszystkich niezbędnych do życia białek, przeciwciał czy enzymów.\nNIE ISTNIEJE COŚ TAKIEGO JAK ATAK WĄTROBY… ALE NASH – JAK NAJBARDZIEJ!\nMamy więc dziś modę na odtruwanie, choć to, co wszyscy uważają za problemy wątrobowe, najczęściej stanowi zaledwie przejściową niedyspozycję trawienną, spowodowaną różnego typu wyskokami żywieniowymi, a to zbyt tłustymi, a to znów zbyt obficie zakrapianymi posiłkami. Niemniej na te wyskoki należy zwrócić uwagę, albowiem to właśnie one mogą stać się prawdziwym zagrożeniem dla wątroby – jeśli powtarzają się zbyt często, nabieramy ciała, a z czasem pojawiają się nadwaga i otyłość. To wtedy wątroba staje się potencjalnie zagrożona. Na pewno słyszeliście o szybko rosnącym zagrożeniu nową jednostką chorobową, tzw. chorobą napojów gazowanych, która w swej agresywnej formie przybiera postać słynnego NASH (ang. non-alcoholic steatohepatitis), czyli niealkoholowego stłuszczeniowego zapalenia wątroby, ludzkiego odpowiednika foie gras, powodowanego ponadnormatywnym stężeniem tłuszczów w wątrobie (stéatos po grecku oznacza „tłuszcz”).\nIstnieją dwa rodzaje stłuszczenia: alkoholowe i niealkoholowe. Przyczyny? Zbyt obfite i zbyt tłuste pożywienie, któremu towarzyszy siedzący tryb życia, nasze wyskoki żywieniowe, zwłaszcza pochłanianie tłuszczów i cukrów (często ukrytych w żywności przetworzonej), prowadzą bowiem do nagromadzenia się w wątrobie trójglicerydów.\nJeszcze dwadzieścia lat temu stłuszczenie niespowodowane alkoholem było uważane za łagodną przypadłość. W rzeczywistości, co dziś już wiemy, w 20–30% przypadków choroba ta rozwija się w kierunku stłuszczeniowego zapalenia wątroby, które może przejść w marskość, a następnie w nowotwór… i często wiąże się z koniecznością przeszczepu. W niektórych krajach, np. w Stanach Zjednoczonych, ta choroba stała się dziś drugą, po wirusowym zapaleniu wątroby typu C, przyczyną kierowania pacjentów na stół operacyjny. W Europie, uważanej niegdyś za bezpieczną pod tym względem, także obserwujemy pojawienie się tego zjawiska, choć z 5–10-letnim opóźnieniem. Ocenia się, że NASH dotknął już 12% Francuzów! Choroba wyraźnie wiąże się z tym, co określamy jako „zespół metaboliczny”, na który składają się: cukrzyca, nadwaga lub otyłość, podwyższony poziom cholesterolu i trójglicerydów oraz nadciśnienie tętnicze.\nW przypadku chorób wątroby, poza zapaleniem wątroby o gwałtownym przebiegu, niebezpieczeństwo polega także na przedłużaniu się powolnego procesu chorobowego, który – w miarę upływu czasu – może prowadzić do marskości. Przyczyny przewlekłej choroby wątroby są wielorakie: od alkoholizmu do wirusowego zapalenia wątroby, szczególnie typu B i C. Zapalenia wątroby, jeśli nieleczone, mogą okazać się bardzo groźne. Istnieją też inne, rzadsze przyczyny, jak np. choroby autoimmunologiczne czy choroby spowodowane nagromadzeniem się w niej metali (żelazo, miedź), a także, ostatnio, prawdziwa eksplozja NASH. Zapalenie wątroby może przybrać postać ostrą, która niszczy organ w ciągu kilku dni – jest to tzw. zapalenie wątroby o gwałtownym (piorunującym) przebiegu, w szczególności w wyniku zapalenia wirusowego typu B lub na skutek toksyczności niektórych leków. Jeszcze przed upowszechnieniem się transplantacji ta choroba kończyła się śmiercią w 85% przypadków. W 1986 roku rozpoczęliśmy we Francji1 pierwszy światowy program natychmiastowej transplantacji w sytuacji zagrożenia życia, stworzony dla pacjentów z zapaleniem wątroby o gwałtownym przebiegu, dzięki czemu śmiertelność spadła w ciągu roku z poziomu 85% do 30%, co – w medycynie – stanowi olbrzymi krok naprzód.\nPRZYWRÓCIĆ WĄTROBIE NALEŻNE JEJ MIEJSCE\nTo właśnie kiedy asystowałem przy pierwszych próbach przeszczepienia wątroby, odkryłem w sobie fascynację chorobami tego organu i sposobami ich leczenia. Jeszcze jako zewnętrzny współpracownik oddziału leczenia chorób wątroby w szpitalu św. Antoniego byłem bezsilnym świadkiem zgonu 32-letniego pacjenta z zapaleniem wątroby typu B, dla którego nie znaleziono metody leczenia. Następnie, już podczas pierwszego półrocza praktyki internistycznej, pozostając od dwóch tygodni pod opieką profesora Henriego Bismutha, chirurga wątroby w szpitalu Paul-Brousse, spotkałem ich – dwóch pacjentów z rozpoznaniem schyłkowego stadium zapalenia wątroby. Jeden miał 11 lat i cierpiał na marskość żółciową o podłożu genetycznym, drugim był 20-latek z chorobą genetyczną odpowiedzialną za nadmierne gromadzenie się w tym narządzie miedzi, które spowodowało marskość. Był rok 1981 i obaj byli skazani na śmierć. Transplantacja wątroby była praktykowana w zaledwie kilku ośrodkach na świecie, i to z miernymi rezultatami, gdyż przeżycie kształtowało się wówczas na poziomie poniżej 30%. We Francji Henri Bismuth i jego zespół samotnie podtrzymywali chybotliwy płomień entuzjazmu dla przeszczepów w liczbie dwóch rocznie. Starszy z pacjentów nie mógł zostać poddany operacji. Zmarł. Młodszy nie miał przeciwwskazań i został skierowany na operację przeszczepienia od dorosłego dawcy po koniecznym chirurgicznym zmniejszeniu narządu. Tego dnia profesor Bismuth przeprowadził pierwszą w świecie operację przeszczepienia wątroby osoby dorosłej dziecku, otwierając w ten sposób drogę transplantacji w pediatrii, a później przeszczepom od żyjącego dawcy. Ten chłopczyk, dziś już ojciec, jest obecnie najstarszym we Francji pacjentem z przeszczepioną wątrobą. Tak oto stałem się świadomym uczestnikiem rewolucji, w którą ówcześnie niewielu wierzyło. Dzięki transplantacjom odkryłem, że można odmienić fatalny przebieg chorób wątroby.\nW tym właśnie miejscu chciałbym oddać temu ważnemu narządowi to, co mu należne. Kiedy myślimy o „życiu i najważniejszych dla życia organach”, spontanicznie przychodzą nam na myśl serce i mózg. Ale należy zdawać sobie sprawę, że życie nie jest możliwe bez wątroby. Minione stulecia nauczyły nas przypisywania ogromnego znaczenia sercu. Ten, na pewno zasadniczy i skomplikowany narząd, pozostaje jednak tylko „pompą”, która rozprowadza krew po organizmie. A jednak to serce stało się symbolem mocy, i to do tego stopnia, że niektórzy tam właśnie zlokalizowali duszę, o czym świadczą takie wyrażenia jak: „moje serce należy do ciebie” czy „z całego serca”. To na sercu kładziemy dłoń, kiedy słuchamy hymnu – mam wtedy wielką ochotę zapytać: „Dlaczego nie kładziecie ręki także na wątrobie?”. To prawda, że dramatyzm ataku serca robił piorunujące wrażenie na całych pokoleniach ludzi stających nagle twarzą w twarz z kruchością życia. Ta kruchość jest mniej oczywista w przypadku dysfunkcji wątroby, a jednak… Kiedy wątroba nie działa lub działa źle, a nic nie boli, niełatwo to zauważyć, niemniej może się okazać, że mamy do czynienia z poważną sytuacją. Bez względu na to, jaka choroba ją dotknie, wątroba nie pokazuje tego w sposób spektakularny.\nWYJŚĆ Z PUŁAPKI STEREOTYPÓW I TABU\nDla wielu choroby związane z wątrobą są tożsame z „chorobami wstydliwymi”, o których się nie mówi, jak alkoholizm, marskość… Kiedy rozpoczynałem studia nad wątrobą, wielu moich kolegów po fachu, nawet hepatologów (!), nie chciało leczyć pacjentów z marskością wątroby, panowało bowiem przekonanie, że marskość może być skutkiem wyłącznie alkoholizmu, że jest chorobą degradującą, którą pacjenci sami na siebie sprowadzali (self-inflicted, jak mówią Anglicy). Można to porównać do hipotetycznej reakcji pulmonologów, którzy odmawialiby leczenia palaczy, u których rozwinął się rak płuc, czy kardiologów, wyłączających z grona swoich pacjentów palaczy, którzy przeszli zawał serca…\nHEPATOLOGIA – NOWA ERA W LECZENIU\nPrzez ostatnie 30 lat hepatologia zmieniła się nie do poznania. Z dyscypliny o charakterze teoretycznym stała się dyscypliną terapeutyczną. Transplantacja wątroby bez wątpienia przeszła tę drogę przebojem. W roku 2017 niemożliwością już jest prowadzenie pacjenta skarżącego się na ciągłe dolegliwości wątroby bez zadania sobie pytania o ewentualny przeszczep. Jednocześnie wielki postęp w dziedzinie leczenia prewencyjnego, o którym będzie jeszcze mowa w tej książce, pozwolił na spektakularne polepszenie jakości życia pacjentów z chorobami wątroby i zwiększenie szans przeżycia chorych na marskość. Tysiące osób cierpiących z powodu krwawień z przewodu pokarmowego czy innych powikłań związanych z marskością zostały uratowane dzięki nowym metodom leczenia (myślę tu o endoskopowym leczeniu żylaków przełyku, które rozwinęło się po 1982 roku). Jeśli chodzi o zakażenia płynu puchlinowego w wodobrzuszu – niegdyś niemal pewną przyczynę zgonów – to obecnie, w większości przypadków, można je już skutecznie kontrolować. Mimo wszystkich kontrowersji wokół rozpoczętych w roku 1982 szczepień przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu B pozwoliły one na zmniejszenie zachorowalności i liczby powikłań tej choroby, takich jak marskość, nowotwór czy piorunujące zapalenie wątroby. Dzięki nowym metodom leczenia przeciwwirusowego w zapaleniu wątroby typu C, stosowanym we Francji od 2014 roku, jesteśmy na najlepszej drodze do zwalczenia choroby, która zabiła tak wielu pacjentów. I wreszcie objęcie alkoholizmu programem leczenia uzależnień – tak jak to zrobiono w przypadku nadużywania innych substancji szkodliwych dla zdrowia, w tym narkotyków czy tytoniu – doprowadziło w minionych 15 latach do trwałego i ostatecznego odstawienia tych substancji przez licznych pacjentów, którzy mogli dzięki temu wyleczyć się i odzyskać poczucie własnej godności. Transplantacja jako taka stanowiła w latach 90. rewolucję w leczeniu. Zrozumienie fizjologii wątroby oraz nowe technologie pozwolą, być może w ciągu kolejnych lat, na zastąpienie chorej wątroby sztucznym organem…\nTak oto przedstawiłem wszystkie racje przemawiające za koniecznością poznania funkcjonowania wątroby i jej chorób, a także za szeroką informacją na temat najnowszych osiągnięć w zakresie terapii oraz perspektyw hepatologii. Nasze społeczeństwo nie docenia powagi wirusowego zapalenia wątroby, chciałbym wobec tego wyjaśnić, na podstawie wyników badań naukowych, wagę szczepień przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu B, które jest poważną chorobą. Może choć w ten sposób uda mi się nieco zredukować napięcie polemicznej dyskusji podsycanej przez media.\nDla podtrzymania stanu zdrowia nie należy poddawać się zbytnio magicznym receptom, proponowanym poniekąd z lewa i z prawa, ale na pewno warto zatroszczyć się choć trochę o swoją wątrobę, która, mimo wszystko, pozostaje na tym polu naszym najlepszym sprzymierzeńcem. W jaki sposób? Przywracając równowagę żywieniową – nie za dużo tłuszczów, aby uniknąć stłuszczenia; nie za dużo alkoholu; ochrona przed wirusami odpowiedzialnymi za zapalenie wirusowe dzięki koniecznym szczepieniom; a także zachowanie szczególnych wskazań higienicznych w przypadku egzotycznych wyjazdów, aby nie wrócić w towarzystwie wirusowego zapalenia wątroby typu A, B, C, D lub E…\nProfesor Didier Samuel\nPODDAĆ SIĘ CZY SIĘ NIE PODDAĆ MODZIE NA DETOKS?\nKtóż nie czytał albo przynajmniej nie słyszał takich oto porad, drukowanych w poświątecznych wydaniach magazynów dla kobiet lub w okresie zmian pór roku: „Zrób sobie kurację odtruwającą, a zyska na tym twoja wątroba!”. Moda dotyczy „oczyszczania” całego organizmu, a więc także wątroby – przekaz, jaki otrzymujemy, zwykle polega za zaleceniach w rodzaju: „Oczyszczanie wątroby pozwala na eliminację nagromadzonych toksyn” czy „Twoja wątroba jest zatkana, trzeba ją oczyścić, tak aby mogła się zregenerować”… Kiedy wątroba nie funkcjonuje sprawnie, nie jest w stanie wyeliminować toksyn krążących w naszym organizmie – dłonie, kostki i stopy stają się obrzmiałe, skóra nabiera żółtawego odcienia, trawienie staje się utrudnione, a żołądek coraz bardziej obolały, konsekwencją czego jest zmęczenie i utrata energii. Różnorodne kuracje czy diety układane na bazie szczególnych lub wyłącznych pokarmów (owoce i warzywa przez 1 do 7 dni, substancje detoksykujące itp.) wciąż na nowo nabierają wiatru w żagle, ponieważ odpowiadają na zapotrzebowanie. I tak na przykład, czarna rzepa nie miałaby ponoć sobie równych w oczyszczaniu wątroby; karczoch – w jej stymulacji; kurkuma – w regeneracji; mniszek lekarski – w usuwaniu toksyn…\nCo myśleć o tych wszystkich modach?\nJako hepatolog odpowiadam, że nie ma potwierdzenia skuteczności spożycia poszczególnych produktów lub przypraw. W rzeczywistości nie istnieje coś takiego jak atak wątroby, zaś to, co kojarzymy z problemami wątrobowymi, dotyczy głównie dolegliwości przewodu pokarmowego. A wystarczy zastosować się do kilku zdroworozsądkowych porad, aby przezwyciężyć wszystkie te drobne problemy spowodowane wyskokami żywieniowymi.\nCzarna rzodkiew i karczoch to dwa przykłady warzyw o korzystnym działaniu dla układu pokarmowego i zdrowia w ogóle, choć… nie wpływają one na funkcjonowanie wątroby…\nNazywana także czarną rzepą, czarna rzodkiew należy do roślin z rodziny kapustnych. Korzeń tej rośliny widnieje w wykazie francuskiej farmakopei: pobudza ruchy jelit, stymuluje wydzielanie i przepływ żółci. To powody, dla których doradza się nam, w ramach mody na detoksykację, aby ją spożywać. Ale chociaż wątroba produkuje żółć, roślina nie działa bezpośrednio na nią, tylko na przewód pokarmowy! Lekarze tradycyjnej medycyny chińskiej od dawna znają tego cennego sprzymierzeńca przewodu pokarmowego, który ułatwia jego pracę.\nSpożycie czarnej rzepy jest więc zasadniczo pożyteczne dla złagodzenia drobnych niedyspozycji trawiennych, ale nie dla poprawy „zdrowia” wątroby, która, jeśli nie zostanie podrażniona, nie potrzebuje niczego dla skutecznego funkcjonowania!\nPrzez całe stulecia karczoch uchodził za danie luksusowe… Wśród jego rozlicznych właściwości leczniczych wyróżnia się: ułatwianie przesuwania się pokarmu przez jelita oraz sprzyjanie produkcji i wydzielaniu żółci, a jego etykietka „dobry dla wątroby” zapewniła mu błyskotliwą karierę w lecznictwie. Oto właśnie źródło często spotykanej porady: „Jedzcie karczochy, aby oczyścić wątrobę!”. I znowu – karczoch wspiera procesy trawienne, ale w żaden sposób nie pomaga wątrobie w jej procesach życiowych…\nDiety „oczyszczające”, oparte wyłącznie na warzywach czy owocach, nie wykazują udowodnionego wpływu ani na samą wątrobę, ani na jej funkcję odtruwania. Nie znamy racjonalnych argumentów, które by uzasadniały ten typ diety. Sama wątroba jest głównym narządem, którego funkcją jest odtruwanie. Na pewno zbyt bogate pożywienie, do tego nadmiar alkoholu to krótka droga do przybrania na wadze, któremu może też towarzyszyć uogólnione złe samopoczucie. Lecz to wszystko nie dotyczy wątroby! To sprawa trawienia…! Złe samopoczucie ustępuje samoistnie, a potem znika na dobre za drobną cenę zwracania nieco więcej uwagi na dietę, na to, aby pić wyłącznie wodę (w rozsądnej ilości) i aby zgubić kilka zbędnych kilogramów. Od tego spostrzeżenia do stwierdzenia, iż podobne diety są skuteczne i korzystne dla zdrowia jako takiego, wystarczy mały krok, którego jednak nie zrobimy. Pewne jest tylko to, że niektóre rodzaje diet kładących nacisk na przywrócenie równowagi żywieniowej, którym towarzyszy regularne uprawianie ćwiczeń fizycznych, mogą poprawić nasze samopoczucie i zredukować ilość ewentualnego tłuszczu w wątrobie u osób stale pozwalających sobie na takie bądź inne kulinarne wybryki. W przypadku osoby cieszącej się doskonałym zdrowiem, która ma sporadyczne napady objadania się, stosowanie niezbyt restrykcyjnej diety przez kilka dni (ale krótko!) może okazać się korzystne. Jeśli chodzi o osoby otyłe, utrata kilku kilogramów jest także świetnym pomysłem na poprawę bilansu wątrobowego, ale wciąż pozostajemy w kręgu kwestii dotyczących żywienia. Tymczasem owe diety mogą stać się naprawdę niebezpieczne, jeśli są stosowane regularnie. Dieta, która staje się codziennym zwyczajem, pociąga za sobą zbytnie wychudzenie, a przede wszystkim – nierównowagę żywieniową z towarzyszącym jej niedoborem witamin czy zachwianiem równowagi w przyswajaniu białka, węglowodanów i lipidów.


Car Parking Multiplayer - GrynaPlus.pl\nWitam dzisiaj poruszę team o grze na android, iOS, ta gra nazywa się car parking multiplayer ja bardzo lubię w nią grać zaraz wam powiem dlaczego. Tą grę bardzo lubię dlatego że tak można pobrać z kolegami można też tworzyć serwery na pv i dodać do nich hasło znaczy oto chodzi że twój kolega dodaje cię do znajomych ale potrzebny ID to ci daje ID ty wpisujesz masz go w zanjomych i potem twój kolega tworzy serw na hasło a ty musisz mieć hasło żeby wbić ( to był przykład) Można też wbijać na serwery multi są też mapy to wyboru Jest też to wyboru takie coś że np. chcesz grać na Polskim serwie to wybierasz tam gdzie są kraje do wyboru wybierasz znaczek Polski i jak wbijasz na serwer to grasz z samymi Polakami\nNa mapie mapie desert jak i też city i tam są jeszcze mapy na których jest taki jak by parking gdzie można sprzedawać auta za wygraną kwotę\nW car parking multiplayer można zdobyć max 50m ale jak się ma 50 m kasy to wlatójesz na czarną listę gdzie możesz grać tylko z graczami z banem.\nW car parking multiplayer można też drifotować można samemu zrobić ustawienia albo driftować na drivt modzie też można sb zrobić samemu ustawienia i driftować. Jak to ustawić żeby sobie driftować ? Już ci mówię niektórzy mają swoje ustawienia i mogą ci dać można też obejrzeć filmy z tiktok albo YouTube itp. bo tam niektórzy dają ustawienia lepiej jest mieć klikać drivt mode i drivtować tylko ustawieniami dlatego że łatwiej drivtować. W car parking można ubierać swoją postać za coinsy, coinsy można zdobyć za sprzedanie auta lub kupienie lecz żeby można było sprzedać auto to auto musi mieć rare lub malo zaraz ci powiem co to jest i jak wygląda. Więc no malo to już pewnie każdy was wie jak wygląda jak ktoś nie wie to niech zobaczy\nA co to rare ? rare to takie coś że np auto na masce namalowane lub jakiś człowiek itp. teraz pokażę wam jak wygląda rare ( przykład )\nA teraz wam powiem co to speed, speed to auto które może jechać aż 2k to jest przykład bo niektóre mogą jechać nawet 5k albo albo nawet 100 k. Teraz wam powiem jak to zrobić jest taka aplikacja GG gdzie można to robić jak to pobrać to można sobie obejrzeć film na GG bo ja bym jej umiał wytłumaczyć. Teraz wam powiem jak szybko zarobić kasę trzeba robić misje lub sobie przez aplikację GG zrobić. Jeszcze chciałem się odnieść do tego drivtowania na ustawieniach to jak już macie te ustawienia tak jak by zrobione to udeszcie w coś i cały czas trzymajcie gaz i żeby ciśnienie opon spadło na 0% bo będzie lepiej drivtował .\ni w ustawieniach wyłączyć TCS, ABS, ESP i włączyć AWD.\nW Car Parking można też grać Single Player. Po nowej aktualizacji auto może się ubrudzić e można je umyć\nW tą grę można gadać na mikrofonie z graczami. W car parking można kupować silniki, koła do aut a silniki dają to że auto może mieć więcej hp a jak ma się więcej hp auta są szybsze.\nW car parking można robić trade że zamieniasz się autami. Niestety ale ta gra kiedyś była popularniejsza większość osób przestało w to grać :(\nW car parking można tankować auto ;) może też się paliwo skączyć.\nW car parking auto może się zniszczyć ale można je naprawić. W car parking zawsze można zmieniać nick. W car parking można kupić swój dom. W car parking ktoś może być policjantem i jak będziesz szybko jechał możesz dostać mandat.\nTo na tyle mam nadzieję że wam się artykuł spodobał.


Domki letniskowe, 76-032 Sarbinowo, Storczyków 10A\nDomki letniskowe, 76-034 Sarbinowo, wiosenna 11\nIle kosztuje wynajem typu Domki letniskowe w miejscowości Sarbinowo?\nCzy Domki letniskowe w Sarbinowie przyjmują płatność Bonem turystycznym?\nCzy w Sarbinowie zarezerwuję tanio Domki letniskowe?\nIle obiektów oferuje Domki letniskowe w Sarbinowie?\nW miejscowości Sarbinowo oferujemy 11 obiektów z typem Domki letniskowe.\nCzy w Sarbinowie można znaleźć Domki letniskowe które akceptują zwierzęta?\nDomki letniskowe Rewal ~ 64 km\nDomki letniskowe Pobierowo ~ 70 km\nDomki letniskowe Dziwnów ~ 82 km


Hiszpania Consulting: września 2015\nAutor: Hiszpania Consulting o 10:30 3 komentarze:\nHiszpański system szkolnictwa nieco różni się od systemu polskiego. Po trzyletnim okresie "przedszkolnym", który z reguły jest bardzo popularny wśród rodziców (i dzieci), a zajęcia odbywają się w budynku podstawówki, mali Hiszpanie rozpoczynają ją w wieku 6 lat (wiek, który niedługo będzie obowiązywał także w Polsce), więc na studia też zwykle idą rok wcześniej. Obowiązkowa jest edukacja w szkole podstawowej (el colegio), trwającej 6 lat (trzy 2-letnie cykle) oraz 4 lata w odpowiedniku naszego gimnazjum („la ESO”). Później uczniowie mogą wybrać 2-letnie Bachillerato, które przygotuje ich do pójścia na studia wyższe. Niektóre przedmioty w trakcie Bachillerato są obowiązkowe, inne fakultatywne, a oprócz tego są jeszcze zajęcia specjalizacyjne, zwane modalidades. Uczeń powinien wybrać jedną specjalizację spośród oferowanych i do niej dobierać przedmioty – niektóre z nich mogą być konieczne, jeśli chce podjąć studia wyższe na konkretnych kierunkach. Do przedmiotów obowiązkowych, wspólnych dla wszystkich specjalizacji, należy język hiszpański (lub inny spośród urzędowych języków Hiszpanii) i literatura, języki obce, rok filozofii i wychowania obywatelskiego, wychowanie fizyczne, współczesna nauka, historia filozofii i historia Hiszpanii. Spośród przedmiotów fakultatywnych można wybrać drugi język obcy, informatykę, taniec, sztukę, teatr, muzykę, lub inne w zależności od szkoły (zwanej el instituto). W ramach specjalizacji, uczeń wybiera jeden z 4 obszarów, w którym musi zrealizować 3-4 przedmioty rocznie, a każdy z obszarów ma swoje zajęcia obowiązkowe i fakultatywne. Do wspomnianych obszarów należy Sztuka, dzieląca się na Sztuki Plastyczne (obrazy, projektowanie, wzornictwo) i Sceniczne (muzyka, taniec), Nauka i Technika (matematyka, biologia, fizyka, chemia, geologia, rysunek techniczny itd.), a także Nauki Humanistyczne i Społeczne (matematyka stosowana, ekonomia, łacina, greka, historia współczesna, geografia, historia sztuki, przedsiębiorczość itd.). Dla tych młodych Hiszpanów, którzy od razu po ESO chcą kształcić się zawodowo, istnieją szkoły z kursami formacyjnymi średniego stopnia, a także wyższego stopnia dla tych, którzy formację zawodową (formación profesional) podejmują po zrobieniu Bachillerato – ci drudzy mają potem również możliwość podjęcia studiów na wybranych kierunkach. Jeśli chodzi o studia wyższe, większość kierunków trwa 4 lata (poza takimi kierunkami jak np. medycyna, która trwa 6 lat). Po 4 latach zdobywa się grado, a jeśli student zechce kontynuować naukę po zdobyciu dyplomu, po kolejnych 1-2 latach (w zależności od kierunku) zdobywa tytuł máster. Do 2010 roku funkcjonował w Hiszpanii taki sam system jak nasz, składający się z diplomatura (licencjatu) i licenciatura (magistra). W obecnym systemie grado i máster nie do końca i nie zawsze pokrywają się z polskimi tytułami licencjata/inżyniera i magistra, w związku z czym mogą wystąpić pewne problemy w przypadku starań o uznanie polskich tytułów w Hiszpanii i odwrotnie. Uniwersytecką karierę można za to, podobnie jak u nas, kontynuować na doktoracie (doctorado).\nAutor: Hiszpania Consulting o 20:47 Brak komentarzy:\nEtykiety: colegio hiszpania, edukacja hiszpania, instituto hiszpania, szkolnictwo hiszpania, szkoła hiszpania\nAutor: Hiszpania Consulting o 11:35 Brak komentarzy:\nAutor: Hiszpania Consulting o 10:00 3 komentarze:


Żarówki OSRAM Night Breaker H7 Laser - ZAROWY24\nPosted in Lampy samochodowe, Porady, ŻarówkiTagged h7, h7 laser, night breaker, nowoczesne żarówki osram, żarówki h7, żarówki osram\nW ostatnich latach technika bardzo mocno wystrzeliła do przodu. Producenci co chwilę prześcigają się nowymi pomysłami i rozwiązaniami. Jednym z najlepszych producentów na rynku oświetleniowym jest, firma OSRAM. Ich żarówki OSRAM Night Breaker H7 Laser to oświetlenie na najwyższym poziomie.\nCo się zmieniło w oświetleniu samochodów?\nProducenci nie stoją w miejscu i ciągle zaskakują kierowców nowościami. Początkowo doświetlano drogi podczas jazdy, zwykłymi przeciwmgłowymi lampami. Później popularność zaczęły zyskiwać ksenony i trafiły do najbardziej popularnych samochodów. Po światłach ksenonowych przyszedł czas reflektory LED-owe. Takie światła umożliwiały jazdę bez przerwy na światłach długich bez konieczności zmiany. W momencie, kiedy pojawiał się przed nami inny pojazd, to światła same automatycznie zmieniały się w światła mijania. Działało to całkiem sprawnie, ale technologię zaczęły wypierać światła laserowe. Oczywiście posiadacze starszych samochodów mogą niestety pomarzyć o nowoczesnych światłach zamontowanych przez producenta. I tu z pomocą przychodzi, OSRAM Night Breaker H7 Laser.\nNowoczesne żarówki OSRAM Night Breaker H7 Laser\nŻarówki OSRAM Night Breaker H7 Laser, są w stanie zapewnić aż do 130% więcej światła w porównaniu z innymi żarówkami. Wypadają również lepiej niż tradycyjne żarówki pod względem długości światła, gdyż wynosi on prawie 40 metrów więcej. Niestety żywotność OSRAM Night Breaker H7 Laser, nie jest szczególnie imponująca. Nadrabia ona jednak jasnością, która sprawia, że jazda samochodem staje się o wiele bardziej bezpieczna. Oczywiste jest, że bezpieczeństwo kierowcy, pasażerów, jak i osób znajdujących się na drodze jest niezaprzeczalnie najważniejsza. OSRAM Night Breaker H7 Laser, może nie należą do najtańszych żarówek, ale to niewielki koszt za rewelacyjną jakość jakąś producent oferuje w zamian. Dobra widoczność to podstawa bezpiecznej i komfortowej jazdy. To wszystko sprawia, że kierowca czuje się pewniej za kierownicą i jest w stanie bardziej się na niej skoncentrować.


Reklama banku musi być czytelna dla konsumenta - Kancelaria Woźniacki Pawlonka\nDecyzją Prezesa Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów na Getin Noble Bank została nałożona kara pieniężna w wysokości 1,7 mln złotych. Przyczyną wydania takiego orzeczenia było niedotrzymanie przez instytucję finansową warunków przekazywania materiałów marketingowych.\nWedług Urzędu wymagane prawem informacje, takie jak stopa oprocentowania, czas obowiązywania umowy, całkowita kwota do zapłaty, czy wysokość rat były przedstawione zbyt małą czcionką, a czas wyświetlania tekstu w spotach telewizyjnych – zbyt krótki.\nUstawa o kredycie konsumenckim w art. 7 stanowi bowiem, iż kredytodawca lub pośrednik kredytowy w reklamach dotyczących kredytu w sposób jednoznaczny, zrozumiały i widoczny powinien przedstawić konsumentowi najważniejsze dane dotyczącego samego kredytu\nPostępowanie uproszczone prawie dla każdego!160 mln złotych na nowe fotoradary


Odzież reklamowa - zbędny wydatek czy promocja idealna? | RefMat\nOdzież, taka jak koszulki polo z nadrukiem czy polary reklamowe świetnie sprawdzają się jako odzież pracownicza np. w sklepach czy biznesach związanych z usługami, gdzie dzięki nim stworzymy spójny wizerunek naszej firmy, wzbudzamy zaufanie oraz podkreślamy profesjonalizm naszej firmy i pracowników. Ma to również ogromny wpływ na pozytywne skojarzenia z naszą marką wśród odbiorców. Pracownicy firmy również docenią praktyczny i dobrze wyglądający uniform, w którym będą czuli się komfortowo, a dodatkowo wpłynie to na poczucie utożsamienia się z marką pracodawcy.\nBardzo często odzież reklamową wykorzystuje się podczas dużych eventów, na których gromadzi się większość firm z branży, takich jak targi. Dzięki oryginalnym i użytecznym gadżetom nasza marka zapadnie w pamięci odbiorców na długo i pozwoli nam wyróżnić się pośród konkurencji. Są one również świetnym pomysłem na podziękowanie lojalnym klientom, czy też zachęcającym tych nowych do podjęcia długoterminowej współpracy.\nJak widać, tak tradycyjna forma promocji, jaką jest odzież reklamowa, ma się wciąż bardzo dobrze i można za jej pomocą osiągnąć naprawdę świetne wyniki i w znaczący sposób poprawić rozpoznawalność naszej marki, a co za tym idzie – jej ogólne wyniki.


» Premier Morawiecki o bezpieczeństwie i Nord Stream2 na Zgromadzeniu NATO | Nowa Energia - Jedyny wortal energetyczny - Mariusz Marchwiak, Dorota Kubek S.C\nNews » Premier Morawiecki o bezpieczeństwie i Nord Stream2 na…\nPremier Morawiecki o bezpieczeństwie i Nord Stream2 na Zgromadzeniu NATO\n29 maja 2018 Komentarze: 1\n– NATO to najsilniejszy sojusz w historii, którego znaki rozpoznawcze to jedność i solidarność. Będąc razem jesteśmy bezpieczniejsi – powiedział Premier Mateusz Morawiecki podczas posiedzenia Zgromadzenia Parlamentarnego NATO w Warszawie. Szef Rządu podkreślił, że Polska będzie kontynuować i rozwijać współpracę w ramach NATO. – Sojusz to związek państw gwarantujący bezpieczeństwo swoim członkom oraz organizacja z istotnym wkładem w budowanie stabilności na świecie – ocenił Premier.\nMateusz Morawiecki zapewnił, że nasz kraj poważnie traktuje swoje zobowiązania sojusznicze.\n– Jako szósta największa gospodarka Unii Europejskiej podejmujemy drugi największy wysiłek, jeśli chodzi o wydatki na zbrojenia, jako procent PKB – według metodologii NATO – powiedział Szef Rządu.\n– W grupie dziesięciu największych gospodarek UE wyprzedza nas tylko Wielka Brytania, a gdy opuści ona UE, będziemy pierwsi w tym rankingu – dodał.\nPremier ocenił, że Gazociąg Nord Stream2 stanowi zagrożenie dla bezpieczeństwa energetycznego i solidarności Europy. Jak podkreślił, Nord Stream2 to „zatruta pigułka europejskiego bezpieczeństwa”, która może mieć daleko idące konsekwencje geopolityczne. – Należy podkreślić za premierem Ukrainy: Nord Stream2 to nowa broń hybrydowa wymierzona w kraje Unii Europejskiej i NATO – powiedział Mateusz Morawiecki.\nSzef Polskiego Rządu podkreślił trafność rozmieszczenia sił NATO w regionie i wspomniał swoją wizytę w bazie w Orzyszu. Podkreślił solidarne zaangażowanie Polski w działania służące zapewnieniu stabilizacji również w innych rejonach.\nWpis został opublikowany 29 maja 2018 w następujących kategoriach: News, Paliwa dla energetyki. Możesz śledzić komentarze przez RSS. Komentowanie i korzystanie z trackbacków zabronione.\n1 komentarz do “Premier Morawiecki o bezpieczeństwie i Nord Stream2 na Zgromadzeniu NATO”\nFotbollströjor , 16 Cze 2018 o 19:01


Puszcza wygrała z ROW-em. „Za wrażenia artystyczne punktów nie dają” • Sport i rekreacja • www.rybnik.com.pl\n2016-04-01, Autor: Adam Doliba\nPoczątek meczu ROW-u z Puszczą był ospały. Gra toczyła się przede wszystkim w środkowej części boiska. Z czasem kilka strzałów z dystansu oddali przyjezdni, ale nie były one w stanie zaskoczyć Daniela Kajzera. Pierwszą groźną okazję rybniczanie stworzyli sobie dopiero w 35. minucie. W polu karnym gości dobrze znalazł się Gabriel Nowak, jednak stojąc kilka metrów przed bramką za długo zwlekał z oddaniem strzału i po interwencji obrońców piłka wyleciała na rzut rożny. Chwilę później ta niewykorzystana sytuacja zemściła się i gola zdobyli piłkarze z Niepołomic. Po dośrodkowaniu z lewej strony piłkę do siatki ROW-u wpakował głową Michał Czarny. W doliczonym czasie gry powinno paść wyrównanie. Dobrego podania Nowaka nie wykorzystał jednak Marek Gładkowski, który z kilku metrów strzelił nad bramką. Do przerwy goście prowadzili 1:0.\nW drugą połowę lepiej weszli gospodarze, którzy szybko wyrównali. W 48. minucie zamieszanie w polu karnym gości wykorzystał Gładkowski i było 1:1. Chwilę później prowadzenie ponownie objęli goście. Po szybkim kontrataku gola zdobył Roman Stepankov. Przez większość drugiej połowy gospodarze bili głową w mur. Piłkarze Puszczy mądrze się bronili i do końca spotkania nie dali sobie już strzelić gola. Ostatecznie, po przeciętnym meczu, rybniczanie przegrali 1:2.\n>> KS ROW 1964 Rybnik - Puszcza Niepołomice 1:2 - zobacz więcej zdjęć\nNastępny mecz ROW 1964 rozegra na wyjeździe z Nadwiślanem Góra (sobota 9 kwietnia). Kolejny mecz w Rybniku odbędzie się w piątek 15 kwietnia. Na stadion przy ul. Gliwickiej zawita wtedy Znicz Pruszków.\nMariusz Muszalik - pomocnik ROW-u 1964 Rybnik:\nByliśmy zespołem zdecydowanie lepszym. Niestety za wrażenia artystyczne punktów nie dają. Dzisiejszy mecz pokazał, że przyjechał do nas zespół na fali. Pomimo porażki to my graliśmy piłką. Jestem pozytywnie nastawiony przed kolejnymi spotkaniami. Dziś nie pozostało mi nic innego, jak pogratulować przeciwnikowi. Przed nami teraz ciężki wyjazd na mecz z Nadwiślanem. Musimy się do niego jak najlepiej przygotować, żeby przywieźć stamtąd 3 punkty.\nKS ROW 1964 Rybnik - Puszcza Niepołomice 1:2 (0:1)\n0:1 - Czarny (38), 1:1 - Gładkowski (48), 1:2 - Stepankov (54)\nKS ROW 1964 Rybnik: Kajzer – Grolik, Krotofil, Muszalik, Gojny, Musiolik, Jary, Gładkowski (58. Płonka), Broniewicz, Nowak (83. Reinhard), Mandrysz\nPuszcza Niepołomice: Sobieszczyk – Furtak, Czarny, Mikołajczyk (k), Garzeł, Maluga (90. Filipek), Lepiarz, Uwakwe, Gawęcki (52. Stepankov), Łączek (66. Barbus), Broź (79. Broź)\nROW 1964 Rybnik - Puszcza Niepołomice\nPolonia Bytom - Znicz Pruszków\nOlimpia Zambrów - Raków Częstochowa\nWisła Puławy - Błękitni Stargard Szczeciński\nNadwiślan Góra - Okocimski KS Brzesko\nTagi: KS ROW 1964 Rybnik, Mariusz Muszalik, Marek Gładkowski, Puszcza Niepołomice\n~korniszon 2016-04-01 20:35:04\nwejście w sezon (jak zwykle)\n~7dyzio1 2016-04-01 21:02:58\nTa gra przypomina spadek do 3 ligi !! Panie trenerze jak pan ma J..a to lepiej żeby pan zostawił ten zespół bo nic ta drużyna przy panu nie gra\n~donia96 2016-04-01 21:18:12\nDziś Rybnik smutny Bo przegrał mecz ale za tydzień będzie lepiej wieżę w to !!\n~amk 2016-04-01 21:49:40\ndonia96 - Napisz 100 razy zdanie: Jerzy nie wierzy, że na wieży jest dużo jeży.\n~stockbroker_84 2016-04-01 21:57:50\n7dyzio1 to nie trenerskie "jaja" są tu najważniejsze. :D To piłkarze chyba jaj nie mają bo gra wygląda jak wygląda. Z taką grą kibiców na stadion nie przyciągną a dzisiejsza frekwencja 377 widzów mówi sama za siebie. PozdROWienia !\n~adamo260 2016-04-02 08:43:04\nale tłumy na meczu :)\n~300trojan 2016-04-02 09:16:19\nBuahahahhahahah :D Dawno nic mi tak nie poprawiło humoru jak nasza rybnicka hejterka donia swoją wieżą :D Co wypowiedz to kompromitacja i wstyd :D Ale tym razem przeszła samą siebie :D Czekamy na więcej :D\n~rob78 2016-04-02 09:32:35\nDonia twoja wiaRa jest niesamowita, a ortografia na poziomie przedszkola:)\n~PewienPan 2016-04-02 12:52:42\nTa donia taka typowa ****** z Chwałowic czy tam Boguszowic, jakimś cudem ma jakiegoś łysego typa za chłopaka no i musi się jakoś dziołcha wykazać haha :D\n~czorcik 2016-04-02 18:16:53\ntak to bywa jak przyjeżdżają miastowi (Miasto Niepołomice liczy 11 201 mieszkańców (31 grudnia 2014 )do wieśniaków(Rybnik składa się z 27 dzielnic zamieszkiwanych przez 137 tys. mieszkańców)....\n~czorcik 2016-04-02 18:18:51\nhaha doniu....walkower mógł się zdarzyć tylko raz....a od cudów jest p. Tusk\n~donia96 2016-04-02 19:07:22\nLewoskręty teraz się śmiejecie ale przyjdzie pora i na was ,jeszcze tydzień i ja się będę lała z lewoskrętów i zobaczymy komu będzie potem do śmiechu !! A wy cwaniaki internetowi umiecie kogoś oceniać przez klawiaturę tylko to umiecie śmieszni jesteście. A ty 300 jesteś jednak gł...i pasujesz do lewoskrętów i nie bądź taki dobry w pisaniu bo twoja pisownia tez na komentarzach byki i\n~donia96 2016-04-02 19:08:44\nLewoskręty teraz się śmiejecie ale przyjdzie pora i na was ,jeszcze tydzień i ja się będę lała z lewoskrętów i zobaczymy komu będzie potem do śmiechu !! A wy cwaniaki internetowi umiecie kogoś oceniać przez klawiaturę tylko to umiecie śmieszni jesteście. A ty 300 jesteś jednak gł...i pasujesz do lewoskrętów i nie bądź taki dobry w pisaniu bo twoja pisownia tez na komentarzach boli w oczy\n~300trojan 2016-04-02 20:51:46\ndonia zdajesz sobie sprawe ,że pisząc przedstawiamy siebie ? Cokolwiek sie wydarzy w najblizszym czasie ty sie tak nam wszystkim pokazałaś ,że można po prostu pominąć cie milczeniem gdyż jakakolwiek dyskusja z tobą uwłacza bystrości.Osobiście mi wstyd ,że kiedykolwiek podejmowałem dyskusje z kimś tak bardzo beznadziejnym.Spójrz w lustro i zobacz tą pustke.... ;) Adios 4ever :D ps.Cudowna sobota :D\n~donia96 2016-04-02 21:10:49\n300 teraz widać jak się przedstawiłeś jesteś założony widać ze Ciebie nikt nie chce bo zakochany jesteś małolacie w swoim komputerze dzieciaku lewoskrętny i ja ci powiem małolacie adios ROW TO TYLKO PIŁKA ROW TO TYLKO PIŁKA ROW TO TYLKO PIŁKA ROW TO TYLKO PIŁKA ROW TO TYLKO PIŁKA ROW TO TYLKO PIŁKROW TO TYLKO PIŁKA ROW TO TYLKO PIŁKA\n~adamo260 2016-04-02 23:51:46\nOOO znalazłem ~donia96 zamiast piłki zacznie w zoo podziwiać słonia ...!! hmm dlaczego?? zoo tańsze od biletu na kopaczy w zoo można spędzić miło czas przez więcej niż 90 minut i nikt na necie cię nie opisze!!!!!!!!!!!!!\n~PewienPan 2016-04-03 00:14:57\nWidać donia96 godnie reprezentuje kibiców swojego klubu! haha :D\nW niedzielę 10.04 wszyscy na mecz!\n~1floyd 2016-04-03 09:44:48\nMarkus95 jaka piłka tacy kibice. Ale z drugiej strony śmieszą mnie te wzajemne animozje kibiców i piłki żużla. Jedni piszą że ROW to piłka, drudzy że Rybnik żużlem stoi. A tak naprawdę to w/g mnie oba sporty ilością kibiców nie porażają. Co to jest nawet 6 tys. kibiców na 130tys miasto?. Ile to procent od całości?. Tak dla przykładu. Dość często bywam miasteczku gdzie głównym sportem jest hokej. Te miasto ma ok 27 tys. mieszkańców. Na mecze chodzi ok 4- 5 tys kibiców. I tam można powiedzieć że mieszkańcy to kibice.\n~donia96 2016-04-03 20:06:06\nMarkus95 Na jaki mecz zapraszasz w Niedziele na takie lanie jak wam zrobią wstyd zapraszać\n~donia96 2016-04-03 21:47:50\nDo adamo260 Jesteś piękny jak kwiat róży, tylko masz łeb za duży. Uszy słonia, mordę konia, nogi sarny. Słowem chłopak z Ciebie marny.\n~adamo260 2016-04-03 21:50:59\nDo ~donia96 wiesz nawet cię lubię bo bronisz swoich racji tylko.... ja tekst wymyśliłem sam a tobie albo przypomniało się dzieciństwo..lub wpadłaś na pomysł i pomogły google! pozdrawiam cię i sukcesów życzę!


Parytety nie gwarantują, że w szacownych gremiach zasiądą najlepiej przygotowane kobiety. Ten system bardzo szybko doprowadzi do sytuacji, w której promowane będą osoby nie tyle wybitne, ile statystycznie przydatne w procentowym reprezentowaniu określonej płci – piszą sygnatariuszki listu otwartego.\n- Jesteśmy zakładniczkami męskich fantazji. Ten kongres jest po to, by nas urealnić - mówiła znana feministka Agnieszka Graff w niedzielę na Kongresie Kobiet Polskich. Porwała setki kobiet, które oklaskiwały ją na stojąco.


Włochy: rząd chce ograniczyć stosowanie kwarantanny w szkołach - Tygodnik medyczny\nHome/Koronawirus/Koronawirus na Świecie/Włochy: rząd chce ograniczyć stosowanie kwarantanny w szkołach\nWłochy: rząd chce ograniczyć stosowanie kwarantanny w szkołach\nW przypadku stwierdzenia zakażenia koronawirusem u jednego ucznia w klasie, wszyscy uczniowie w wieku powyżej 12 lat będą poddawani testom; kwarantanną zostaną objęci wtedy, gdy liczba zainfekowanych wyniesie trzy – to pomysł włoskiego resortu zdrowia.\nProjekt nowego rozporządzenia, opracowanego razem z Instytutem Służby Zdrowia, ma na celu ograniczenie zdalnego nauczania – podkreśla w poniedziałek dziennik “Corriere della Sera”. Nowe zasady kwarantanny i pracy oświaty w czasie pandemii Covid-19 wejdą w życie, gdy zostaną zaaprobowane przez władze regionów.\nJest to odpowiedź na apele kierowane do rządu przez dyrektorów szkół o wyznaczenie jednolitych reguł postępowania i ograniczenie stosowania kwarantanny w klasach. Obecne zalecenie rządu to 10-dniowa kwarantanna dla niezaszczepionych uczniów powyżej 12. roku życia i 7 dni dla zaszczepionych.\nMinister oświaty Patrizio Bianchi, cytowany w gazecie, podkreślił, że intencją rządu jest ograniczenie stosowania kwarantanny wobec zaszczepionych uczniów.\nJednocześnie, jak zaznaczył Instytut Służby Zdrowia, w przypadku stwierdzenia zakażenia, stosowane będą testy, które pozwolą na kontynuowanie lekcji stacjonarnych. W tym celu przedefiniowane zostanie określenie “ścisłego kontaktu” z zakażonym, by w mniej restrykcyjny sposób wysyłać uczniów na kwarantannę.\nZgodnie z nową koncepcją, gdy po stwierdzeniu zakażenia w klasie, wyniki testów pozostałych uczniów będą negatywne, lekcje będą kontynuowane w normalnym trybie. Następne testy zostaną wykonane po 5 dniach. Gdy wykryty zostanie drugi przypadek, na kwarantannę pójdą tylko uczniowie niezaszczepieni.\nWszyscy przejdą na zdalne nauczanie wtedy, gdy w klasie będzie trzech zakażonych uczniów w wieku powyżej 12 lat. W przypadku młodszych dzieci reguła ta wejdzie w życie po stwierdzeniu dwóch infekcji. W przedszkolach i żłobkach nakaz kwarantanny zacznie obowiązywać natychmiast po wykryciu jednego przypadku.\nBrazylia: senatorowie apelują o "właściwe metody" walki z Covid-19


Menopauza – jak zadbać o swoje ciało w tym czasie?\nMenopauza to szczególny czas w życiu każdej przechodzącej je kobiety. To moment, w którym dochodzi do trwałego zakończenia miesiączkowania i ustania aktywności jajników. Dochodzi wtedy do silnego spadku hormonów płciowych, czego objawem mogą być różnego rodzaju dolegliwości, które w dużym stopniu mogą negatywnie wpływać na prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu, a także samopoczucie. Aby objawy menopauzy przestały nam doskwierać w tak dużym stopniu, warto wiedzieć, jak w tym szczególnym czasie zadbać o swoje ciało.\nChoć menopauza oznacza dzień, w którym występuje ostatnia miesiączka, mianem tym określa się szereg czynników, które towarzyszą kobiecie w tym okresie. Menopauza (przekwitanie, klimakterium), to trwałe ustanie cykli miesiączkowych i tym samym kres możliwości rozrodczych kobiety. Pamiętajmy, że menopauza nie jest chorobą – stanowi naturalny proces fizjologiczny, którego nie da się uniknąć.\nMenopauza występuje zwykle pomiędzy 45. a 55. rokiem życia, jednak wpływ na moment jej wystąpienia mogą mieć różne czynniki, m.in. uwarunkowania genetyczne, moment wystąpienia pierwszej miesiączki, długość cyklów miesiączkowych, historia ciąż i porodów, jak i czynniki środowiskowe, bezpośrednio związane ze stylem życia. W Polsce średni wiek wystąpienia menopauzy to zwykle 51 lat.\nWarto pamiętać o tym, że pierwsze objawy menopauzy mogą pojawić się nawet 10 lat przed ustaniem miesiączkowania. Dla wielu kobiet mogą być bardzo uciążliwe i wpływać negatywnie na samopoczucie czy codzienne kontakty z innymi osobami. Do najczęstszych objawów menopauzy zaliczamy:\nuczucie oblania zimnym potem;\nnagłe zaczerwienienie i uczucie pieczenia skóry;\nkołatanie serca i tachykardię;\nstany depresyjne i uczucie przygnębienia;\nsuchość pochwy i częste infekcje ze strony układu moczowo-płciowego.\nMenopauza – zadbaj o swoje ciało\nW czasie menopauzy dochodzi do wielu zmian hormonalnych, które przede wszystkim stają się zauważalne na naszej skórze twarzy, jak i całego ciała. Staje się ona mniej jędrna, wiotka, brakuje jej energii, a na twarzy wyraźnie zaczynają pogłębiać się zmarszczki. Menopauza to czas, w którym warto zadbać o wygląd swojego ciała zarówno od wewnątrz, jak i na zewnątrz. Klimakterium to dobry moment na zmianę diety oraz rozpoczęcie regularnej aktywności fizycznej. Te dwa czynniki w znacznym stopniu pomogą w zmniejszeniu nasilenia niektórych objawów.\nW przypadku diety warto zrezygnować z częstego spożywania kawy, herbaty czy alkoholu (potęgują uderzenia gorąca). Do codziennego jadłospisu warto natomiast włączyć duże ilości świeżych owoców, warzyw oraz zdrowych tłuszczów o roślinnym pochodzeniu.\nNie należy zapominać także o właściwej pielęgnacji. Warto wybierać kosmetyki o działaniu silnie nawilżającym, odżywczym oraz regenerującym. Skóra w czasie menopauzy jest pozbawiona jędrności, stąd warto wybierać produkty, które pomagają w odbudowie kolagenu.\nniedziela / 20.06.2021 / 14:58 6\nNowy projekt dla fanów średzkiego futbolu\nwtorek / 22.06.2021 / 12:02 6\nZmarł dr Grzegorz Borowski - archeolog, historyk, dyrektor średzkiego…\nwtorek / 22.06.2021 / 15:02 5\nponiedziałek / 21.06.2021 / 20:14 4\nKoncert wielkich przebojów na średzkim rynku już w sobotę!\nponiedziałek / 21.06.2021 / 14:01 4\nśroda / 23.06.2021 / 21:25 1\nW Rakoszycach odbędzie się szkolenie z pierwszej pomocy\nW niedzielę 4 lipca o godz. 14.00 w Rakoszyckim Centrum Czytelnictwa i Kultury Lokalnej odbędzie się szkolenie z pierwszej pomocy przedmedycznej…\nśroda / 23.06.2021 / 15:28 1\nObcokrajowcy także mogą zaszczepić się w hali OSiR\nW punkcie szczepień powszechnych w hali OSiR większość przeprowadzanych szczepień dotyczy drugiej dawki preparatu. Oprócz osób powyżej 12. roku…\nśroda / 23.06.2021 / 14:51\nJutro (24.06.2021) przy placówce Opiekuńczo-Wychowawczej w Środzie Śląskiej odbędzie się oficjalne otwarcie ogrodu sensorycznego z udziałem Szymona…\nśroda / 23.06.2021 / 12:59\nKreatywni w Gminie Malczyce 2021 - umowy podpisane\n17 czerwca odbyło się podpisanie umów w ramach projektu grantowego Kreatywni w Gminie Malczyce 2021.\nPraca w Wydziale Gospodarki Nieruchomościami i Architektury\nNabór na stanowisko kierownika Wydziału Spraw Lokalowych\nJesteś tutaj:Start / Sponsorowane / Menopauza – jak zadbać o swoje ciało w tym czasie?


Forum -Przepisy i potrawy - Posty - Przepisy i potrawy - Przepis na pieczone bez piekarnika\nPrzepisy i potrawy - Przepis na pieczone bez piekarnika\nPrzepis na pieczone bez piekarnika\nOdp: Odp: Odp: Przepis na pieczone bez piekarnika\n17 kwi 2012 14:12\nMiałam kombiwar, niestety nie zdał egzaminu. Nie wszystko w nim zdrobisz.\nJa zakupiłam piekarnik stojący na blacie, gdyż nie mam tradycyjnego piekarnika a kombiwar kurzy się.\nRaczej proponowałabym takie rozwiązanie, ale oczywiście wybór należy do Ciebie.\nDla mnie to też rozwiązanie tymczasowe, można powiedzieć, że go dostałam w spadku, bo u siostry zbierał właśnie kurze, a ja dopiero wszystko mebluję. Na razie za dużo wydatków do swojego mieszkania, meble, drobne wykonczenia nam zostaly, jak na zlosc wysiadl mi jeszcze komputer, więc trzeba kupić nowy bo potrzebny jest mi wlasny, do pracy, i tak w kuchni mam na razie pusto. Tymczasowo wlasnie kombiwar, kuchenka gazowa na butlę zlewozmywak, lodowka, stol i marna szafka ale malymi kroczkami mam nadzieje sie wsyztkiego dorobimy\nOdp: Odp: Przepis na pieczone bez piekarnika\n17 kwi 2012 11:36\nOdp: Przepis na pieczone bez piekarnika\n16 kwi 2012 15:07\nOk, dziękuję zrobię zdjęcie i zamieszczę pierwszy przepis\n16 kwi 2012 14:45\nMyślę że możesz wykorzystać dowolny przepis na mięsa pieczone w piekarniku, lub zapiekanki Daj znać co wybrałaś i jak się spisało urządzenie\n16 kwi 2012 14:29\nDziękuję, trochę w sieci szperałam, ale pomyślałam, że uda mi się znaleźć coś bardziej wyszukanego tutaj, żeby nie były to zwykłe frytki i mielone :/ dlatego pomyslalam o zapiekance makaronowej z mięsem, albo czymś nadziewanym (pomidory) tylko nie wiem jak to się zachowa w tym moim kombiwarze.\nznalazłam tutaj na przykład: https://gotujmy.pl/cannelloni-nadziewane-miesem-i-kapusta,przepisy,146824.html\npisałam do tych osób z pytaniem, ale nie odpowiedziały więc może ich nie ma. Nie wiesz, czy można je w tym upiec?\n16 kwi 2012 14:14\nTo urządzenie to kombiwar, nie posiadam, ale z tego co wyczytałam w necie to możesz w nim piec jak w zwykłym piekarniku, wpisz w Google "przepisy z kombiwaru" wyskoczy Ci cała masa stron z nimi.\nDla przykładu ( przepisy z jednego z forów)\nszyszki i połozyć na kawałku folii aluminiowej, uprzednio posmarowanej\nZmrożone frytki ziemniaczane\nFrytki wysypać na siatkę i piec na dolnym ruszcie bez tłuszczu w temp. 240\nstopni przez ok. 15 min.\n16 kwi 2012 10:01\njestem z Wami od kilku dni, przez co nie za bardzo wiem jak znaleźć czego szukam. Trochę mnie wyszukiwarka oszukuje wyskakuje mi nie to co bym chciała znaleźć. Szukam przepisu na coś pieczonego, ale jestem w fazie meblowania swojej kuchni, więc nie mam piekarnika, jedynie kuchenkę gazową i takie coś do pieczenia:\nOd razu mówię, że nie da się w tym upiec np. ciasta czy gołąbki ( z gołąbkami schodziło się wieczność czekać, więc dałam spokój). Może macie podobny sprzęt, albo po prostu znacie przepis na coś co można by tu zmieścić i upiec - pojęcia np. nie mam, czy mogę w tym zrobić zapiekankę jakąś mięsno-makaronową, bo nie próbowałam, a eksperymentować już nie mam kiedy bo dzisiaj potrzebuje na późny obiad zrobić coś na 3 osoby.\nMoże coś z mięsem mielonym? Pomożecie mi coś znaleźć?\nOdpowiedz na/ edytuj Przepis na pieczone bez piekarnika


Kwadraty i trójkąty w spokojnych kolorach na białym tle - Obraz w ramie - Decor Mint\nWzory geometryczne jako temat dekoracji wnętrzarskich sprawdza się w niemalże każdym typie pomieszczeń. Obraz w ramie we wzory abstrakcyjne– jak np. Kwadraty i trójkąty w spokojnych kolorach na białym tle – to doskonałe rozwiązanie np. Do salonu. Wniosą do pomieszczenia powiew designerskiej świeżości, charakter, a równocześnie z łatwością dopełnią i dopasują się do niemalże każdego stylu wnętrzarskiego. Wyjątkiem nie jest też styl Skandynawski Minimalistyczny Nowoczesny.\nJeśli chodzi o różnorodność motywów, Abstrakcja jest doskonałym jej przykładem. Obejmuje ona także wzory bazujące na różnych efektach wizualnych, jak Wzory geometryczne. To m.in. to stylowe zróżnicowanie sprawia, że obraz w ramie to wyjątkowo ciekawe i uniwersalne rozwiązanie dekoratorskie. Obraz w ramieKwadraty i trójkąty w spokojnych kolorach na białym tle opatrzony został dodatkowo stylową ramą w dwóch matowych opcjach kolorystycznych – białej i czarnej.


cudownyswiatksiazekmalineczki: Agnieszka Krawczyk "Magiczny wieczór"\nSeria Czary Codzienności tom IV\nW życiu by być szczęśliwym trzeba czasem popełniać szaleństwa\nLektura „Magicznego wieczoru” to czwarte spotkanie z bohaterami cyklu Agnieszki Krawczyk „Czary codzienności”, które ma miejsce w świątecznym bożonarodzeniowym klimacie. Akcja książki rozgrywa się w grudniu w Zmysłowie, który jest otulony całunem śniegu.\nZima na dobre rozpanoszyła się w górskiej miejscowości. Mieszkańcy miasteczka szykują się do świąt Bożego Narodzenia. Wszyscy żyją też zbliżającym się ślubem Danieli i Jakuba. Uroczystość na się odbyć w kościele przy ołtarzu, na którym stanie odrestaurowana figura świętej Rity, a wesele w Słonecznej Przystani. W Zmysłowie pojawia się nowa nauczycielka, pannie młodej trudno dopasować suknię, a Agata drze koty z Piotrem i ich związek wisi na włosku. Zbliżają się święta, nadchodzi magiczny czas pojednania, a w życiu naszych bohaterów pojawią się zmiany, o których nawet im się nie śniło. Bo życie bywa nieprzewidywalne a miłość czyni cuda...\n„Magiczny wieczór” to czwarty tom popularnej serii, a zarazem książka utrzymana w ciepłym i wyjątkowym świątecznym klimacie, która ma wiele walorów. Najważniejszym z nich jest nieprzesłodzenie. Ta powieść nie została oderwana od rzeczywistości, jej bohaterowie nie są sztucznie idealni. Mają swoje słabości, swoje wady, swoje pięty achillesowe. Równocześnie uwodzi ich magia świąt i miłości. Najważniejsze z uczuć udziela się kolejnym parom, dzięki świętom milkną spory, a skłóceni wyciągają do siebie ręce i zaczynają dialogi. Tak bywa czasem w życiu, tak powinno być, bo zawiść i zazdrość nigdy nie przynoszą korzyści.\nLekturę czyta się przyjemnie, a jest ona napisana w taki sposób, że mogą po nią sięgnąć osoby, które nie znają wcześniejszych tomów tego cyklu. Jej klimat naznaczony jest świętami – czuć zapach choinek, z lodowych lampionów bije piękno i nostalgia związana z magią śniegu i lodu. Z kart książki unosi się zapach ciast i potraw typowych dla tego okresu. Zło miesza się dobrem, bohaterowie czasem błądzą, ale starają się iść do obranego celu. W życiu wielu z nich zachodzą zmiany. Kilka postaci dosłownie zatrzymuje się w pędzie codzienności i po znaku stop zaczyna analizę swojego postępowania oraz priorytetów jakimi się kieruje. Wielkim plusem tej publikacji jest to, że nie ma w niej komercji typowej dla czasu przedświątecznego. Autorka skupia się na sferze duchowej, na sprawach uczuciowych i dzięki temu powstaje magia, a czytelnik może oderwać się od rzeczywistości, którą kształtuje tak wszechobecny materializm.\n„Magiczny wieczór” to lektura, która jest idealną propozycją na zimowy wieczór. Jej czytanie poprawia humor, łagodzi życiowe podrażnienia i daje nadzieję na wyprostowanie zawiłych ludzkich relacji. To mądra opowieść o ludzkich emocjach, porywach serc i błądzeniach po ścieżkach życia. Błędy są nieodłączną częścią ludzkiej egzystencji, ale co roku nastaje magiczny czas świąt kiedy łatwiej odnaleźć właściwą drogę ku szczęściu. Warto tak jak bohaterowie tej serii wykorzystać ten czas i pozbyć się złych myśli, negatywnych emocji i złości z serca.\nMoże się wydawać, że napisanie świątecznej historii obyczajowej to proste zadanie dla każdego, kto dobrze trzyma pióro. Moim zdaniem to spore wyzwanie któremu czasem trudno podołać nawet znanemu autorowi. Wiele takich książek ociera się o kicz i posiada mocno przesłodzoną treść. Agnieszka Krawczyk z tym zadaniem poradziła się wybornie i nie uciekła w krainę słodkości od życiowej rzeczywistości. Należą się dla niej brawa za stworzenie świetnie wyważonej powieści, która z pewnością podbiła i podbije serca sporej grupy czytelniczek. Osobiście w pełni uległam magii „Magicznego wieczoru” i z serca go polecam.\nAgnieszka Kaniuk 5 stycznia 2018 09:42\nMocno mnie zachwyciłaś.\nSylwia (nieperfekcyjnie.pl) 5 stycznia 2018 10:38\nZdecydowanie muszę w końcu poznać twórczość tej autorki! :)\nKsięgozbiór Kasiny 5 stycznia 2018 14:45\nPóki co przeczytałam jedynie "napisz na prov" Pani Agnieszki i naprawdę zachęciła mnie ta książką do poznania dalszej jej prozy!\nAdrian 5 stycznia 2018 23:46\nMuszę przeczytać, lubią tą serię\nMarcie Steele "Druga szansa"\nUnboxing czyli nowe książki\nRecenzja książki "Dziewczyna z nagietkowym szalem"\nŻegnaj Lodowy Wojowniku\nRecenzencki book haul\nBook haul z Biedronki\nJustyna Bednarek, Jagna Kaczanowska "Ogród Zuzanny"\nReaktywacja kanału YT - Gwiazdkowe prezenty książkowe\n7 urodziny bloga czyli jak ten czas mija\nAugusto Cury "Najbardziej inteligentny człowiek w ...\nAłbena Grabowska "Tam gdzie urodził się Orfeusz"\nBestsellerowa trylogia ROYALS - zapowiedź Wydawnic...\nStyczniowe zapowiedzi od Wydawnictwa Kobiecego


Lexar Professional UDMA CompactFlash 300x 16GB w Sklepie RTV EURO AGD\nLexar Professional UDMA CompactFlash 300x 16GB\nZdolne do utrzymywania ciągłej prędkości zapisu na poziomie 45MB/s, karty pamięci Lexar Professional 300x CF przyspieszają proces fotografowania i znacznie skracają czas ładowania zdjęć. Do kart Lexar Professional 300x CF dołączamy oprogramowanie Lexar Image Rescue 3 umożliwiające bezpieczne odzyskanie większości zdjęć, filmów oraz plików audio (klucz aktywacyjny do oprogramowania w zestawie). Oprogramowanie do pobrania ze strony www. Klucz aktywacyjny oraz adres strony znajduje się w dokumentacji karty.\nkarta pamięci Lexar Professional UDMA CompactFlash 300x 16GB\nNazwa producenta / importera Micron Consumer Products Group, Inc.\nUltraszybka przyjemność pracy\nPolecam wszystkim, którzy szukają profesjonalnych kart do aparatów. Już kilka lat posiadam karty marki Lexar Professional o różnych pojemnościach i nigdy żadna mnie nie zawiodła. Pracują niezawodnie w temperaturach ujemnych (-20) jak i też ekstremalnie wysokich (+40). Prędkość zgrywania zdjęć jest zawrotna i zadziwiająca.\nZawodowo w fotografii\nOd niedawna jestem szczęśliwym właścicielem cyfrówki, więc musiałem wybrać także swoją pierwszą kartę. Wrażenie znakomite. Co się rzuca od razu w oczy to szybkość działania. Drogo, ale jakośc zawsze kosztuje.\nPowyższe informacje pochodzą ze strony euro.com.pl. W celu przeczytania opinii, pytań i odpowiedzi, promocji i innych informacji dotyczących Lexar Professional UDMA CompactFlash 300x 16GB, wpisz 505089 w wyszukiwarce euro.com.pl.


Wiadomości24 » Styl życia » Liczę do sześciu i kręcę!\n#3064 wg odsłon (miesięczny)\nData dodania: 2013-08-07 10:53\n19 sierpnia 2013 roku rusza szósta odsłona ogólnopolskiego konkursu Matma Mnie Kręci. Za pomocą krótkich filmów młodzi ludzie po raz kolejny pokażą, jak fascynująca i inspirująca może być matematyka. Stawka jest wysoka- do wygrania 10tys.zł\nMatma Mnie Kręci to wyjątkowy konkurs - trochę matematyczny i trochę filmowy, a przede wszystkim twórczy. Pozwala młodym ludziom pokazać, dlaczego tak bardzo kochają matematykę, a odbiorcom spojrzeć z zupełnie innej perspektywy na naukę, która czasami wydaje się nieatrakcyjna i nudna. W filmach z poprzednich edycji Królowa Nauk przedstawiana jest jako przyjaciółka, źródło sukcesu zawodowego i osobistego, czy gwarancja rozwiązania wielu problemów.\nNaszej młodzieży nie brakuje pomysłów, co roku zaskakują kreatywnością i podejściem do tematu. W krótkich filmach przedstawiają matematykę jako fascynującą dziedzinę, która jest obecna w każdym aspekcie naszego życia. Bawią się wiedzą starając się przekazać, że nauka nie musi być przykrym obowiązkiem, a wykorzystanie jej w codziennej egzystencji może stać się przyjemną rozrywką – mówi Piotr Tomczak z firmy Casio, pomysłodawca konkursu.\nAby zawalczyć o główną nagrodę wystarczy przygotować krótki (max. 3 minuty) film video dotyczący matematyki, pokazujący dlaczego jest tak wyjątkową nauką. Następnie zarejestrować się na stronie kalkulatory.pl i do 3 listopada przesłać stworzony przez siebie film. W drugim etapie ruszy głosowanie internetowe, które potrwa do 1 grudnia, a po nim ostateczną decyzję podejmie jury. Matematycy, poloniści, filmowcy, a także zwycięzcy poprzednich edycji ocenią prace według kryteriów takich, jak: pomysłowość, oprawa graficzna, dźwięk, zaangażowanie w projekt oraz promocja matematyki.\nNa laureatów tegorocznego konkursu czekają atrakcyjne nagrody. Autorzy zwycięskiego projektu otrzymają 10 tys. złotych, a zdobywcy kolejnych miejsc: cyfrowy aparat fotograficzny oraz kalkulator graficzny CASIO ClassPad 330. Kalkulatory zostaną również przyznane najwyżej ocenianym filmom, w podziale na grupy wiekowe: szkoły podstawowe, gimnazjalne i ponad gimnazjalne. Organizatorzy nie zapomnieli również o pedagogach - wskazany przez laureata nauczyciel matematyki otrzyma „Nagrodę Mistrza” czyli kalkulator CASIO FX-9860GII i projektor multimedialny.\nKonkurs Matma Mnie Kręci zrodził się w mojej głowie ponieważ marzyłem o zmianie postrzegania Królowej Nauk jako trudnego i nikomu niepotrzebnego przedmiotu. Promowanie matematyki poprzez film pozwala uczestnikom wyrazić swoją pasję w kreatywny, oryginalny sposób. Pokazując jej przyjazne oblicze trafiają także do tych uczniów, którym wydaje się skomplikowana i nudna. Wierzę, że dzięki naszej akcji odkryją oni, że matematyka jest obecna i niezbędna w życiu codziennym, zaczną dostrzegać jej praktyczne zastosowanie, a może nawet w przyszłym roku sami nakręcą podobny film – dodaje Tomczak.\nV dotychczasowych edycji zgromadziło prawie 400 filmów, które w serwisie YouTube obejrzano blisko 1 700 000 razy. W głosowaniu internetowym każdorazowo bierze udział kilka tysięcy internautów, którzy decydują o tym, który film znajdzie się w ścisłym finale konkursu.\nDzięki matematyce rozwiązano zagadkę zbrodni we Wrocławiu…\nP.I.W.O na Politechnice Warszawskiej\nMała księga kolorów. Część I – niebieski i czerwony\nTagi: nauka konkurs matematyka