Komunizm - najlepsze znaleziska i wpisy o #komunizm w Wykop.pl\nCiekawostkiHistoryczne 4 godz. temu\n25 maja 1948 roku, w więzieniu na Rakowieckiej w Warszawie wykonano wyrok śmierci na rotmistrzu Witoldzie Pileckim.\nWitold Pilecki urodził się 13 maja 1901 r. w Ołońcu. Działał w harcerstwie. Walczył w wojnie polsko-sowieckiej, m.in pod komendą rtm. Jerzego Dąmbrowskiego "Łupaszki". Po demobilizacji zarządzał rodzinnym majątkiem, działał społecznie, doskonalił umiejętności wojskowe,\nWalczył w kampanii wrześniowej jako kawalerzysta. Po klęsce nie złożył broni " już w listopadzie 1939 r. w Warszawie był współzałożycielem Tajnej Armii Polskiej, jednej z pierwszych organizacji konspiracyjnych, która w 1941 r. podporządkowała się ZWZ (później AK),\n19 września 1940 r. Pilecki dobrowolnie dał się zagarnąć Niemcom w łapance, by trafić do obozu Auschwitz. Chciał tam dokumentować niemieckie zbrodnie oraz stworzyć zbrojną konspirację. Przekazywał Komendzie Głównej ZWZ-AK meldunki o sytuacji w obozie. Zorganizował Tajną Organizację Wojskową, później Związek Organizacji Wojskowych. Przygotowywał akcję zbrojną. Zagrożony dekonspiracją, w Wielkanoc 1943 r. uciekł z obozu wraz z dwoma więźniami. Jego plan zbrojnego uwolnienia więźniów przełożeni uznali za nierealny,\nPo upadku Powstania trafił do niewoli. Po uwolnieniu został oficerem II Korpusu we Włoszech, skąd w końcu 1945 r. wrócił do kraju i podjął działania konspiracyjne. Zbierał informacje o sytuacji w kraju i przekazywał je do II Korpusu,\n8 maja 1947 r. został aresztowany przez UB i umieszczony w osławionym X Pawilonie więzienia na warszawskim Mokotowie. W czasie półrocznego śledztwa był torturowany. 15 marca 1948 r. po dziesięciu dniach "procesu" został skazany na śmierć za szpiegostwo i zdradę stanu. Sąd drugiej instancji wyrok podtrzymał, prezydent Bierut nie skorzystał z prawa łaski,\nŹródła: Muzeum Historii Polski (Tekst opracowany na podstawie biogramu autorstwa Lidii Świerczek, www.pilecki.ipn.gov.pl [23.05.2013])\n#historia #prl #komunizm #historiajednejfotografii #historiapolski #iiwojnaswiatowa #edukacja pokaż całość\n+: 111000010110001001100011, ObserwatorZamieszania +17 innych\n@CiekawostkiHistoryczne: pamiętam jak w moich czasach licealnych była moda na patriotyczny rap, Basti czy Tadek, który jedną piosenkę poświęcił rotmistrzowi Pileckiemu. Oj słuchało się tego, co nie @Cocat? ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nBajo-Jajo 1 godz. temu via Wykop Mobilny (Android)\n@CiekawostkiHistoryczne: mordowal chlopow razem z lupaszka to dostal zasluzona kare, pozostaje miec nadzieje ze duzo cierpial przed egzekucja\npamperap 1 dzień 4 godz. temu\npoprosze plusy, było napracowanko #heheszki #wojna #ukraina #rosja #komunizm\n+: pan_fenestron, gejuszmapkt +7 innych\nGoracyStek 1 dzień 1 godz. temu\n@PonuryKosiarz: wołaj ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nPonuryKosiarz 1 dzień 1 godz. temu\n@GoracyStek: patrz zapomniałem xD\nBolololo00 1 dzień 4 godz. temu\nSojuz nieruszymyj riespublik swobodnych xD\n#heheszki #komunia #humorobrazkowy #komunizm\n+: deafpool, Kajzerek95 +448 innych\njanuszchaosu 20 godz. temu\n+: Bolololo00, Makros +3 innych\nszwedes 20 godz. temu via iOS\n@Alex_mski: Komunista z NRD XD\nSerjakub 3 dni temu via iOS\n#heheszki #humorobrazkowy #komunizm #kapitalizm\n+: hnzrey, jadezagranice +1893 innych\nMamByleJakiNick 2 dni temu\n@chuckmls: Bo źle to przeczytałem, zrozumiałem że płaca trochę ponad minimalna oznacza drugi próg podatkowy ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nbastek66 2 dni temu\n@rimyi: Szkoda czasu na trolla.\n#rosja #ukraina #komunizm #faszyzm #historia #wojna 1939-2022\n+: Lucorek, dzangyl +44 innych\n4d70c20916ae4e859918711a35165f21 3 dni temu\n@Bolxx454 rmf24.pl #chiny #komunizm #swiat #zdrowie #przeszczep #azja +4 inne\nChiny nadal przymusowo wycinają organy więźniom i sprzedają je - wynika z raportu opracowanego przez niezależną komisję. Przez chiński rynek transplantacyjny każdego roku przepływa około miliarda dolarów.\n@Szewczenko rmf24.pl #polska #krakow #komunizm #prl #historia #ciekawostkihistoryczne +4 inne\ncutecatboy 2 tyg. temu\n1516 + 1 = 1517\nTytuł: Historia komunizmu na świecie T. 1: Kaci\nCóż to była za przygoda :D\nRzeczywiście wielka (ok. 1100 stron treści) książka zawiera syntezę historii komunizmu od rewolucji październikowej 1917 r. po inwazję ZSRR na Afganistan w 1979 r. Autor skupia się przede wszystkim na ZSRR, a zaraz po nim najwięcej miejsca zostało poświęcone Chinom. Wszystkie pozostałe regiony dostały w przydziale o wiele mniej miejsca, przez co czuje się pewien „niedosyt”. W gruncie rzeczy cała książka jest pisana głównie z perspektywy ZSRR i jego wpływu na "rewolucje" we wszystkich krajach, w których próbowano zainstalować socjalizm.\nZe względu na rozległość tematu wiele zagadnień, wydarzeń, osób itp. zostało potraktowanych po macoszemu albo jedynie wspomnianych bez żadnego wyjaśnienia, dlatego co chwilę musiałem odrywać się od książki i szukać dodatkowych informacji, co przynajmniej w moim przypadku znacznie wydłużyło czas czytania tej książki.\nCzasami też wydawało mi się, że cała książka została uporządkowana w trochę chaotyczny sposób, ponieważ autor co do zasady trzyma się schematu „1 zagadnienie = 1 rozdział”, przez co między niektórymi rozdziałami następują przeskoki czasowe, co wprowadza lekki nieporządek i psuje chronologię.\nJednak książkę czyta się bardzo lekko i przyjemnie (mimo jej długości i tematyki), nie przytłacza czytelnika ilością dat, nazw i nazwisk - przeważają opisy i analizy. Zdecydowanie polecam, jeżeli ktoś chce zapoznać się z historią komunizmu w ujęciu globalnym. Natomiast jeżeli wolicie bardziej szczegółowe i węższe tematycznie książki, to lepiej będzie poszukać pozycji dotyczących konkretnych krajów bądź regionów.\nTom 2 "Ofiary" jest już dostępny w przedsprzedaży. Premiera w sierpniu.\n#bookmeter #ksiazki #czytajzwykopem #rosja #komunizm #historiabookmeter pokaż całość\n+: smierdakow, kanciak12 +14 innych\npol-scot 2 tyg. temu\n@cutecatboy: dotarła kilka dni temu\nLoskamilos1 2 tyg. temu\n@cutecatboy: Dobra zachęta do kupna, muszę sobie zasponsorować ten tytuł.\nWęgry: właściciele stacji benzynowych szukają ratunku w trybunale w Strasburgu\n@Mercurius hungarytoday.hu #swiat #wegry #orban #gospodarka #komunizm +3 inne\nCoś nie wypala centralne planowanie w wykonaniu Orbana. "Przedłużenie narzuconego przez rząd górnego limitu cen paliw może doprowadzić do masowego zamykania mniejszych, w większości rodzinnych stacji benzynowych, które od prawie pół roku przynoszą ogromne straty".\nMur berliński - prywatne nagranie z 1989\n@kubako youtube.com #europa #niemcy #ddr #komunizm #historia #vhs +4 inne\nNiesamowita jest liczba strażników, którzy stale pilnują, żeby nikt nie uciekł. A po zachodniej stronie podesty widokowe dla turystów. Krzyże z nazwiskami zastrzelonych uciekających. Fascynujące w tym kontekście jest obecne podejście Niemców do ruskich. Kto jak kto, ale oni nie powinni ich lubić.\nZ okazji Międzynarodowego Dnia Solidarności Ludzi Pracy życzę wszystkim pracownikom dużo zdrowia, godnych wypłat oraz wszystkiego dobrego.\n#zyczenia #socjalizm #komunizm #antykapitalizm #pracbaza #praca #zarobki\n+: lubie-sernik, Baleburg +15 innych\nBartholomaeus 3 tyg. temu\nGdyby PRL nie upadła to właśnie dziś niektórzy z nas otrzymaliby kluczyki do nowego polskiego fiata z FSM. Z okazji 1 Maja i przepracowania 15 lat w Zjednoczeniu ,,Januszex".\n#komunizm #antykapitalizm #fiat\n+: zasta30, Tytanowy_Lucjan +567 innych\n@niggerinthebox: w restrukturyzacji to był twój komentarz jak to pisałeś\nniggerinthebox 3 tyg. temu via Wykop Mobilny (Android)\n@SwidraVytra: Ok https://www.ursus.com/strona/restrukturyzacja\n4d70c20916ae4e859918711a35165f21 3 tyg. temu\n77 lat temu popełnił samobójstwo Pan po prawej. Był latami prześladowany przez komunistów i pewnego dnia nie wytrzymał.\npokaż spoiler A więc drań nie żyje! Szkoda, że nie schwytaliśmy go żywcem.\n#antykapitalizm #bekazprawakow #heheszki #neuropa #4konserwy #komunizm #socjalizm #redpill #libertarianizm #lewica #korwin #konfederacja #akap #wojnaidei pokaż całość\n+: DonTadeo, Kryspin013 +11 innych\nod_bierdolta_sie 3 tyg. temu\n@4d70c20916ae4e859918711a35165f21: usuń konto\n@od_bierdolta_sie: ok ale ty pierwszy\n4d70c20916ae4e859918711a35165f21 4 tyg. temu\n#antykapitalizm #heheszki #neuropa #4konserwy #komunizm #socjalizm #redpill #libertarianizm #lewica #korwin #konfederacja #akap #wojnaidei pokaż całość\n+: PZPR, 21papaj37 +24 innych\n@4d70c20916ae4e859918711a35165f21: ale to kurwa nie ma sensu\n+: FilSardyn, r4x4 +1 inny\n23kulpamens 3 tyg. temu\n@4d70c20916ae4e859918711a35165f21: Przecież to jest Alligator xD\npokaż spoiler Ale po śmierci\n#heheszki #bekazlewactwa #komunizm #socjalizm\n+: VrubeL, tentakijeden +5 innych\n@nobrainer: Szara myszka dla marksionka (っ˘з(˘⌣˘ )\nDziwi mnie zachwyt użytkowników wykopu tłiterowymi wpisami serialowego Jędruli, który za swoich studenckich lat był kolaborantem i donosicielem.\n"Z dokumentów, do których dotarł „Wprost” wynika, że Dedek został zwerbowany w grudniu 1977 r. Z esbekami spotykał się w warszawskich kawiarniach Nowy Świat i Zapiecek. W raportach opisywał swoje relacje z kolegą ze studiów Jerzym Gudejką. Papkin donosił też na Krzysztofa Kolbergera i Piotra Grabowskiego. Formalnie współpraca Tomasza Dedka z SB zakończyła się 6 września 1989 r."\nTeraz widać na wykopie co chwila przeklejane są wypociny tej gnidy, a język jakiego używa wygląda jak prosto z rynsztoka (przykład poniżej). #pytanie #komunizm #bekazpodludzi #niepopularnaopinia #kiciochpyta pokaż całość\n+: zajelimilogin, FFFFUUUU +783 innych\nnoobsaibot 1 mies. temu\n@Frasad: zajebiste masz standardy. Jak ci w ryj ktoś napluje to za tydzień zapomnij, na chuj będziesz dawał jebanie o to. Chrum chrum jedrula hehe\nKaerovsky 1 mies. temu via Android\nFEMBOYS 1 mies. temu\n#pytaniedoeksperta #prawo #komunizm #zlodzieje #zalesie\nCzy komunijna kradzież pieniędzy przez rodziców nie powinna być ścigana z urzędu i surowo karana!?\nPrzecież to są czasami potężne sumy pieniędzy, zapierdolone w chamski i bezczelny sposób i to przez ludzi którym najbardziej powinniśmy ufać...! (￣෴￣) pokaż całość\n+: efceka, bla_bla_bla +128 innych\n@Antibambino zgadzam się z tobą. Tym bardziej, że ubogie rodziny i dzieci nic nie dostają na komunię zazwyczaj i ich dzieci czują się w szkole jak jacyś wyrzutki bo się banda bachorów cieszy i chwali co dostało . Komunia i rezta tych beznadziejnych rzeczy kościelnych jest tak głupie ale tu chodzi tylko o zysk kościoła nic więcej.\nZamawiam prezent na komunię dla bratanicy. Robię to dobrze? ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n#heheszki #pdk #komunizm\n+: canislupus1, Proobs +9 innych\n@polskiekoszmarynieamerykanskiesny: Ajjjj kurde, miało być, że komunistyczny aniołek ( ͡° ʖ̯ ͡°)\n+: trackkkk, polskiekoszmarynieamerykanskiesny +2 innych\n4d70c20916ae4e859918711a35165f21 1 mies. temu\n@cytmirka: ja pierdole\nrosja rozważa powrót do flagi ZSRR.\n@IIGuardianII ria-ru.translate.goog #europa #rosja #ukraina #komunizm +2 inne\nW uzasadnieniu do projektu stwierdza się, że zmiany te zlikwidują lukę historyczną, a próby niejednoznacznej interpretacji przepisów przyczynią się do patriotycznego wychowania obywateli.\nAle rak od amerykańskich komuchów\npokaż spoiler Też tęsknicie za tą wielką Polską sprzed 1989....???\n#polska #usa #bekazkomunistow #bekazlewactwa #komunizm #kapitalizm\n+: Kocurovsky, 77023 +179 innych\n@mat9: Za każdym razem jak patrze na wysrywy ameroindiańskich aktywistów na Twitterze to cieszę się, że pod koniec 21 wieku najprawdopodobniej nie będzie już amerindian w Ameryce Północnej ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n+: mat9, I_N_K_W_I_Z_Y_T_O_R\nNieWiemASieWypowiem 1 mies. temu\n@mat9: wszystkie zachodnie skrajne lewakoidy mają sprane mózgi od swojej nienawiści do zachodu.\nźródło: Screenshot from 2022-04-19 12-51-44.png\n+: Szkalownik, 77023 +1 inny\nApokaliptyczne sceny w Szanghaju. Filmy.\n@hahacz dailymail.co.uk #swiat #chiny #covid19 #ciekawostki #komunizm #koronawirus +4 inne\nPolicja znęca się nad ludźmi, których wcześniej eksmitowała z ich domów na potrzeby chorych na covid. Jedna kobieta w proteście ciągle uderza zakrwawioną głową w betonową ulicę. (ang)\nW latach 20. XX wieku ZSRR prowadził na Ukrainie politykę korienizacji.\nNie tylko tam, ale że USSR była jedną z największych republik, to łatwiej było zauważyć skutki tej polityki właśnie tam niż gdzieś na Syberii.\nCzym była korienizacja? W skrócie ZSRR dbał o rozwijanie regionalnej świadomości narodowej. Promował ukraińską literaturę, teatr, malarstwo itd.\nNo i przede wszystkim język.\nW latach 30. jednak Stalin zmienił uznał politykę korienizacji za błędną i sprzeczną z interesami ZSRR. Stała się ona przykładem petluryzacji Ukrainy i została uznana za zarzewie ukraińskiego nacjonalizmu i kontrrewolucjonizmu. Konsekwencji uniknął jednak główny twórca tej polityki, który określił jej podstawy w książce z 1913 roku "Marksizm i kwestia narodowa". Zapewne pomogło, że nazywał się Józef Stalin.\nZobaczmy co spotkało ludzi odpowiedzialnych za wprowadzanie polityki korienizacji, gdy ta była zgodna z oficjalną linią polityczną ZSRR, lub twórców ukraińskiej kultury:\nMykoła Skrypnyk - komisarz oświaty - w 1933 popełnił samobójstwo po rozległej krytyce jego działań.\nMychajło Bojczuk - malarz - w 1936 aresztowany za szpiegostwo i kontrewolucjonizm. W 1937 rozstrzelany. Udało się uratować część jego prac dzięki lwowskiej artystce Jarosławni Muzyci, która ukryła część skazanych na zniszczenie prac.\nŁeś Kurbas - reżyser teatralny - w 1933 aresztowany za terroryzm. W 1937 rozstrzelany.\nMaksym Rylski - poeta - w 1931 aresztowany za terroryzm, w 1932 poddał się samokrytyce, przeżył Wielki Terror.\nMychajło Draj-Chmara - poeta - w 1933 aresztowany na 3 miesiące, utrata pracy, zakaz publikacji i wykładania. W 1935 aresztowany za terroryzm, w 1936 skazany na 5 lat, w 1938 dodano mu jeszcze 10 lat za działalność i propagandę antyradziecką. W 1939 zmarł w łagrze.\nPawło Fyłypowycz - poeta, historyk - w 1935 aresztowany za kontrrewolucjonizm, w 1937 rozstrzelany.\nMykoła Zerow - poeta - 1935 aresztowany za kontrrewolucjonizm, 1937 rozstrzelany.\nHryhorij Kosynka - prozaik, tłumacz - 1934 aresztowany za terroryzm i rozstrzelany. W czerwcu 1934, na konferencji pisarzy, gdzie dyskutowano nad „sukcesami kolektywizacji”, podczas gdy na Ukrainie trwał pochłaniający miliony ofiar wielki głód, Kosynka wygłosił zdanie: „Stajemy się nie inżynierami, a milicją ludzkich dusz”, co było aluzją do definicji pisarzy według Stalina. Obecni na konferencji komuniści odpowiedzieli gwizdami i oburzeniem, co zapowiadało rychłe kłopoty pisarza.\nMykoła Kulisz - poeta - 1934 aresztowany za terroryzm, 1937 rozstrzelany.\nOłeksa Slisarenko - poeta - 1934 aresztowany, 1937 rozstrzelany.\nWałerjan Pidmohylny - pisarz - 1934 aresztowany, 1937 rozstrzelany.\nMyrosław Irczan - poeta - 1933 aresztowany za terroryzm, 1937 rozstrzelany.\nWołodymyr Czechiwski - premier URL 1918-1919 - 1929 aresztowany za terroryzm, 1937 rozstrzelany.\nSerhij Jefremow - historyk, dziennikarz - 1929 aresztowany za terroryzm, 1939 zmarł w więzieniu 3 miesiące przed końcem kary.\nAndrij Nikowski (minister SZ URL 1920-22 - w 1929 aresztowany za terroryzm, w 1930 skazany na 10 lat. W 1940 WYSZEDŁ Z ŁAGRU i wyjechał do Leningradu. W 1942 zmarł z głodu w trakcie blokady miasta.\nLudmyła Staryćka-Czerniachiwska i Weronika Czerniachiwska - pisarki - w 1929 córka Ludmyły, Weronika została aresztowana za terroryzm. W 1930 córka zostaje zwolniona z aresztu, a na ławie oskarżonych zastępuje ją Ludmyła i ojciec Ołeksandr. Ludmyła przyznała się do wszystkich zarzutów i zostaje skazana na 5 lat więzienia. Zwolniona w tym samym roku i kara więzienia zamieniona na zesłanie do Doniecka, gdzie trafia z mężem. Córka Weronika dostała wybór - wyjechać do Niemiec bez możliwości powrotu, lub zostać w ZSRR bez możliwości wyjazdu. Wybrała drugą opcję. W 1938 Weronika zostaje aresztowana za szpiegostwo na rzecz Niemiec. Doprowadzona do szaleństwa i skazana na śmierć przez trójkę NKWD. W 1941 Ludmyła wraz z siostrą zostaje ponownie aresztowana za działalność antyradziecką i zesłana do Kazachstanu. Ludmyła zmarła w drodze do łagru, nigdy nie poznała prawdy o losie córki.\nMykoła Chwylowy - poeta - w 1933 popełnił samobójstwo w proteście przeciw terrorowi stalinowskiemu.\nOłeksandr Szumski - komisarz oświaty USRR 1924-1927, w 1933 aresztowany za terroryzm i skazany na 10 lat łagru, w 1935 kara zostaje zamieniona na zesłanie do Krasnojarska, w 1937-39 chwilowo aresztowany. W 1943 został w Krasnojarsku po zakończeniu wyroku i domagał się rehabilitacji przez SN ZSRR, w 1946 zamordowany na polecenie Stalina i Kaganowicza.\nMatwij Jaworskyj - historyk - w 1929 jego praca historyczna na łamach moskiewskiej "Prawdy" została podsumowana jako praca niebolszewicka, a jemu zarzucono formalno-nacjonalistyczne podejście do historii. W 1930 wykluczony z WKP(b).\nW 1930 "Prawda" określiła go i jemu podobnych w artykule "Awanturnik Matwiej Jaworskij" słowami "wrzód na ciele partii i nauki sowieckiej". W 1931 aresztowany i oskarżony o terroryzm. W 1933 w spisie powszechnym w rubryce przynależnośc partyjna wpisał, że "Miał nieszczęście należeć do najnikczemniejszej w świecie partii komunistycznej i uważa to za swą wielką przewinę". W 1937 rozstrzelany.\nI tak życie po życiu, artysta po artyście. Każdy spotkał się z rosyjskim humanitaryzmem, niewielu wytrzymało.\n#ukraina #rosja #wojna #komunizm pokaż całość\nBRTM 1 mies. temu\n@Bartoni: Akurat czytałem o tym niedawno artykuł na wiki: https://pl.wikipedia.org/wiki/Rozstrzelane_odrodzenie . Ładna odpowiedź na mem o braku historii Ukrainy.\n#rower #komunizm #prl\n+: SwietlistySzlak, janusz_mustermann +14 innych\nrafalkosnozawszenapropsie 1 mies. temu\n@grap32: ale to pojbne zdjecie XD jaruzelski z corka udaja ze zyja po prlowsku XD\nnikim tak nie gardze jak ta czerwona rodzinka\nnie no moze jeszcze kwasniewski, oleksy i miler no i reszta czerwonych swin\nPeeJay 1 mies. temu\nTak patrząc teraz na wojnę i zaostrzającą się od ostatnich wyborów sytuację na Białorusi, strasznie abstrakcyjna wydaje mi się przygoda, którą przeżyłem parę lat temu xD\nTLDR: Byłem w Mińsku na paradzie z okazji Dnia Zwycięstwa (9 maja) i przypadkiem zmieniłem się z widza w jej uczestnika, szedłem w pochodzie, który zatrzymał się przed Łukaszenką wygłaszającym orędzie do narodu xD Do tego mieszkałem w dziwnym sekciarskim domu, gdzie gościło czterech czarnoskórych z Gambii nieogarniających za bardzo rzeczywistości i kalifornijski backpacker podróżujący z jebaną maczetą przytroczoną do plecaka xD Jeszcze spałem w namiocie pod bazą wojskową, co wywołało małe zamieszanie xD Ogólnie, rzeczy nie do pomyślenia w 2022 roku xD\nW 2014 roku Białoruś organizowała hokejowe mistrzostwa świata. Z tej okazji wprowadzono specjalne warunki wjazdu do kraju - jeśli miałeś bilet na mecz, to mogłeś wjechać bez wizy. Po pierwsze, wychodziło to dużo taniej, za bilet dałem niecałe 5 dych. Po drugie, nie trzeba było odwiedzać ambasady w celu zdobycia wizy (w sumie nie jestem pewien, jakie są procedury, bo nie musiałem ich ogarniać). Po trzecie, posiadanie biletu zwalniało z czekania w kolejce na granicy, co okazało się dla mnie kluczowe w jej przekroczeniu.\nMiałem 22 lata, studiowałem, właśnie rzuciłem pracę w hostelu. Więcej zarabiałem ogrywając w pokera w przyhostelowym barze przećpanych i dzianych krakowskich ekspatów niż siedząc na recepcji. Rok wcześniej odkryłem magię taniego podróżowania - autostop, namiot, couchsurfing, znajomi w całej Europie i te sprawy. W skrócie – nie miałem za bardzo hajsu, żyłem z miesiąca na miesiąc, a jakiekolwiek dłuższe wolne wykorzystywałem na planowanie kolejnych tripów.\nNo i wiosną 2014 roku wyklarował się zajebisty pomysł na tripa, przez którego rzuciłem pracę w hostelu. Najpierw przez ponad tydzień stopowałem po Bałkanach (temat na osobny wpis z roboczym tytułem „Tryptyk cygański” xD), potem spędziłem prawie tydzień majówki w Grecji imprezując z tysiącem studentów z całej Europy. Wróciłem do Krakowa na jedną noc przepakować się i następnego dnia ruszyłem na Białoruś. Stopowanie szło mi ciężko, ale późnym popołudniem byłem już w Mińsku. Tyle, że kurwa Mazowieckim xD Ostatecznie dotarłem pod granicę w Terespolu około 22, podrzucił mnie jakiś Sebastian spotkany na stacji benzynowej parę kilometrów od granicy. Początek maja, więc dosyć pizgało, ja miałem tylko śpiwór i karimatę, namiot został w Krakowie.\nNo i zaczął się problem xD Nie ogarnąłem, że ta granica jest nie do przejścia pieszo. Ogólnie było to najbardziej obstawione przejście graniczne, jakie dotychczas widziałem. Postanowiłem zagadać jakichś kierowców, czy mnie ktoś nie weźmie. Środek nocy i jakiś podejrzany typ z plecakiem. Oczywiście chuja z tego wyszło. Dodatkowo miałem konkurencję, bo było kilka kobiet chodzących między samochodami i proszących o to samo, bez żadnego bagażu, w sumie ciekawe, kim były i co robiły.\nZagadałem polskiego celnika o możliwe opcje. Powiedziałem mu, że mam bilet na mistrzostwa, on odpowiedział, że w takim razie na lajcie kogoś znajdę. Zastukałem w szybę jakiegoś ziomka, on nie panimaje, olał mnie, podjechał do bramek. Celnik do niego zagadał, coś tam chwilę mówił, wskazał na mnie. Gość szczęśliwy wyskakuje z auta i mnie woła do środka. Okazało się, że jest z Armenii, jedzie z Niemiec do siebie odwiedzić rodzinę i na Białorusi będzie tylko przejazdem. Powiedział, że mnie bierze, bo z biletem na mistrzostwa omijamy kolejkę. Dostał jakąś kartkę do wsadzenia za szybę i przejechaliśmy pierwszą kontrolę. Po drugiej stronie okazało się, że dopiero tutaj zaczyna się prawdziwa kolejka, sznur aut zajmujący kilka pasów, my stoimy na końcu. Poczekaliśmy z 10 minut, ziomek w końcu wysiadł i poszedł szukać białoruskich celników. Po paru minutach wraca z obstawą auta celników, którzy sprawdzili mój bilet i odeskortowali nas na sam przód tej w chuuuj długiej kolejki. Ostatecznie cała procedura przejazdu przez granicę trwała i tak z półtorej godziny, ale Ormianin mówił mi, że oszczędziłem mu co najmniej 8h czekania. Podrzucił mnie do najlepszego kantoru w okolicy – serio, moja stówka (tylko tyle miałem przy sobie xD) pozwoliła mi kupić 325k białoruskich rubli, dwa dni później moi kumple wymieniali w innym kantorze po 275k. Ziomek powiedział mi, że odbija na południe, a ja powinienem przejść się do Brześcia na dworzec kolejowy i stamtąd ogarnąć nocną kuszetkę do Mińska. Pożegnaliśmy się na głównej drodze i ruszyłem z buta.\nJuż po chwili okazało się, że mapy offline, które wcześniej ściągnąłem (uwielbiane wtedy przeze mnie Here Maps) mają chujowe pokrycie na Białorusi, tak naprawdę zaznaczone są tylko główne miasta i autostrady xD Wiedziałem, że do miasta mam około 5 km i liczyłem na złapanie stopa, byłem już wyjebany, a plecak ciążył. Czaicie, że przez godzinę nie pojawił się ani jeden samochód na tej idealnie równej drodze? W pewnym momencie skończył się chodnik prowadzący donikąd xD Dotarłem w końcu do miasta, które o tej godzinie wyglądało na całkowicie wymarłe. Żadnych znaków wskazujących, gdzie jest dworzec kolejowy, centrum, czy cokolwiek innego. Szedłem więc po prostu przed siebie wzdłuż głównej drogi licząc na to, że jakoś trafię xD W końcu trafiłem na jednego jedynego przechodnia, ziomka w moim wieku. Spytałem łamanym rosyjskim, gdzie jest dworzec, odprowadził mnie. Miałem farta, bo chwilę później odjeżdżał nocny pociąg do Mińska, przespałem się parę godzin w kuszetce i rano dotarłem na miejsce.\nMiałem ogarniętego gospodarza na Couchsurfingu, gość ciut młodszy ode mnie, studiował jakiś czas w Polsce. Mieszkał w domu na obrzeżach miasta. Dotarłem tam i zaczął się kolejny mindfuck. Ziomek mieszkał w olbrzymiej chacie z rodzicami – 3 piętra domu i strych, gdzie spałem ja i kalifornijski backpacker. Miał nie wiadomo ile młodszego rodzeństwa, doliczyłem się co najmniej czwórki w wieku do 10 lat xD Wszyscy chodzili w białych bawełnianych ciuchach. Raz jak wracałem z miasta, to trafiłem na jakieś ich modły, siedzieli w kółku i odmawiali chórem jakieś formułki, nie wiedziałem o chuj chodzi, wymknąłem się cichaczem na strych xD Ogólnie ziomek w ogóle się mną nie interesował, po prostu sobie u niego pomieszkiwałem. Do tego w jednym pokoju mieszkało czterech studentów z Gambii (tak zwanego wyrostka robaczkowego Afryki, zobaczcie sobie to gówienko na mapie xD), którzy przyjechali na jakąś wymianę. Zasługują na osobny wpis, bo to też ciekawa historia xD\nNastępnego dnia po przyjeździe był 9 maja, czyli najważniejsze święto na Białorusi. Normalnie co roku była wtedy wielka defilada wojskowa w centrum Mińska, ale tego roku Łukaszenka przejebał już tyle hajsu na mistrzostwa, że ludzie się oburzali o koszty, więc zrezygnował z hucznej imprezy. Wtedy jeszcze choć trochę słuchał obywateli xD Mój host powiedział mi, gdzie mam się udać, jeśli chcę widzieć całe przygotowania, pojechałem na miejsce dużo wcześniej, żeby nic nie przegapić. No i jest sobie taki wielki plac, na razie jeszcze pustawy. Przeszedłem przez bramki z luźną kontrolą osobistą i zacząłem się przyglądać, co się dzieje. A to jakaś orkiestra dęta robiła próbę, a to jakieś dziewczynki odwalały układy akrobatyczne, a to jakieś dzieci z podstawówki ćwiczyły równy marsz i machanie chorągiewkami. Ogólnie nic się nie działo, jedynie robiło się coraz bardziej tłoczno.\nNagle na 15 minut przed rozpoczęciem parady rozbrzmiały gwizdki i krzyki w megafonach. Wszyscy zaczęli ustawiać się w wężyku, łącznie już dobrze ponad 1000 osób. Wtedy zaczęło do mnie docierać, ze chyba jestem w niewłaściwym miejscu, bo tu właściwie nie ma żadnych gapiów, jedynie ludzie w strojach xD Myślę sobie, a chuj tam, idziemy! xD Podłączyłem się do jakiejś grupy licealnej, wysępiłem od jednej laski dwa baloniki (czerwony i zielony) i ruszyłem z tłumem xD Szliśmy dobrą godzinę wzdłuż najbardziej reprezentacyjnych ulic Mińska, grała muzyka, z boku tysiące ludzi machających do nas, no ogólnie parada w chuj xD Za mną jacyś weterani w mundurach, tutaj jakaś laska macha flagą ZSRR, dużo randomów, a pośrodku ja – ziomek z dwoma balonami w luźnym T-shircie, skurzanej kurtce i aviatorach xD Jeszcze się tam gdzieś dwie Azjatki zaplątały, prawdopodobnie tak samo zagubione jak ja. W końcu doszliśmy do Placu Niepodległości, gdzie odbyło się odliczanie i na scenę wyszedł Łukaszenka z przemową do narodu. Czułem się jak w jakimś Matriksie xD Stałem nagle przed jebanym dyktatorem w środku komunistycznego kraju, tylko kilkaset kilometrów od granic Polski, jakbym się cofnął o 30 lat.\nOgólnie spędziłem na Białorusi 4 pełne dni i przeżyłem w cholerę więcej przygód, ale już się rozpisałem fest, więc na dzisiaj kończę. Jakby było zainteresowanie wśród Mirków, to mogę kontynuować historię. Mam jeszcze w zapasie przygody z Gambijczykami, antyamerykański mecz hokeja, spanie w lesie pod bazą wojskową, usuwanie zdjęć przez wojskowych i pukanie do bram KGB xD Plusujcie pierwszy komentarz, jeśli chcecie być wołani do kolejnego wpisu.\n#bialorus #wojna #komunizm #podroze #autostop #pokazmorde pokaż całość\n+: jjjacob, Jerry664 +456 innych\n@PeeJay rewelacyjna historia, oby więcej takich\nPraemislia 1 mies. temu\n@PeeJay: myślałam, że to Zeleński z przeszłości xD\n+: zlimer, hitherto\nChiny: Ludzie w białych kombinezonach szarpią się z człowiekiem na balkonie\n@Bolxx454 streamable.com #chiny #koronawirus #covid19 #swiat #komunizm +3 inne\nopis musi być ...\n#zsrr #kosmos #kosmonautyka #komunizm #historia\nDziś rocznica pierwszego lotu w kosmos.\nDajcie plusa Jurijowi Gagarinowi, który podjął się morderczych treningów, przestał pić alkohol i palić papierosy, zdecydował się narazić swoje życie tylko i wyłącznie po to, żeby móc spędzić 108 minut poza tym pier... Związkiem Sowieckim. pokaż całość\n+: GwaltowneWypaczenieCzasoprzestrzeni, farmer111 +16 innych\nGłód w Korei Północnej. Mieszkańcy wsi zaczynają "po cichu znikać"\n@Szewczenko wiadomosci.wp.pl #swiat #koreapolnocna #jedzenie #komunizm #wydarzenia +3 inne\nNa prowincji szczytem marzeń jest nakarmienie dzieci posiłkiem złożonym z ryżu zmieszanego z kukurydzą i odrobiną zupy sojowej. Osoba, która kilka dni temu umarła z głodu, zostawiła notatkę, że odeszłaby w pokoju, gdyby tylko miała "jedną makrelę i jedno jabłko do zjedzenia".\ncutecatboy 1 mies. temu\n1243 + 1 = 1244\nTytuł książki oraz fakt, że jest ona częścią serii o dyktatorach i ich współpracownikach, jest trochę mylący. Nie jest to ani biografia Stalina, ani historia stalinowskiej Rosji, a książka o terrorze stalinowskim i stalinizmie jako ideologii z psychologiczno-ideologiczno-społecznego punktu widzenia. O Stalinie jako osobie nie dowiadujemy się zbyt wiele - nie ma nawet podanej daty urodzenia ani zbyt wielu szczegółów dotyczących przejęcia przez niego władzy. Generalnie w książce nie ma zbyt wielu dat, opisów konkretnych wydarzeń, historii. Dużo jest za to opisów metod działania komunistów: przemocy, prześladowań, tortur, inwigilacji, zastraszania, wysiedlania, morderstw, walk wewnątrzpartyjnych itd. Stalina poznajemy bardziej z psychologicznej strony, gdyż autor przez całą książkę próbuje udowodnić bardzo konkretną tezę, że Stalin jest psychopatą znajdującym radość w torturowaniu i zabijaniu.\nJeżeli ktoś sięga po tę książkę z nadzieją, że przeczyta biografię (jak w przypadku pozostałych książek z tej serii), to się zawiedzie i lepiej jest poszukać jakiejś innej pozycji. Ja przyznam, że z początku się trochę zawiodłem, bo po lekturze Mao myślałem, że książka o Stalinie to też będzie taki opis politycznych perypetii Wodza. Mimo to książka jest bardzo ciekawa, choć na początku jest trochę nudno, ale później akcja zdecydowanie się rozkręca ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n+: skryty-krytyk, Owieczka997 +9 innych\nŚrednia ocena z Wykopu: ★★★★★★★★☆☆ (7.3 / 10) (3 recenzji)\nLiczba stron książki: 600\n1. 2017-08-17 - Użytkownik a...n ocenił na: ★★★★★★☆☆☆☆ (6.0 / 10) - Wpis »\n2. 2017-05-31 - Użytkownik zieloneKolanoApokalipsy ocenił na: ★★★★★★★★★★ (10.0 / 10) - Wpis »\n1. Legion (Elżbieta Cherezińska) - najnowsza recenzja usera kurp ★★★★★ (10.0 / 10) - Wpis »\n2. Jak zostać dyktatorem (Mikal Hem) - najnowsza recenzja usera konik_polanowy ★★☆☆☆ (4.0 / 10) - Wpis »\n3. Kąkol (Zośka Papużanka)\n4. Kształt ruin (Juan Gabriel Vasquez)\n@cutecatboy: fragment Twojej recenzji został umieszczony na stronie open-source upolujksiazke.pl jeśli nie chcesz by cytaty z Twoich recenzji widniały na tej stronie to odpisz na ten komentarz lub na PW.\ndemorgan 1 mies. temu\ntrzyakordy 1 mies. temu via Mikroblog+\nz robotniczym pozdrowieniem w piątek wieczór, prawdziwe święto klasy pracującej, towarzysze! ( ͡º ͜ʖ͡º)\n#piwo #pijzwykopem #ksiazki #czytajzwykopem #komunizm\n+: Mlody_jeczmien, ArcyPrzegryw +6 innych\nMinęła właśnie kolejna rocznica zakończenia obrad Okrągłego Stołu\n3RP powstała na szantażu? Gen. Kiszczak, WSI i precyzyjne przekazanie władzy.\n#komunizm #polityka #polska #bekazlewactwa #konfederacja #korwin pokaż całość\n+: marekrz, EM_Ha +32 innych\nH.......l 1 mies. temu\n@HoganPaul: Witamy w lewicy. ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n#wojna #faszyzm #komunizm #niemcy #rosja\n+: Lardor, zomerstm +5 innych\n@ilduce999: nazizm + komunizm = rusizm\nshege 1 mies. temu\nW tym konkretnym przypadku, chyba nikt by nie protestował przeciw dokonaniu na Zetce aborcji.\n#wojna #rosja #ukraina #nazizm #komunizm\n+: Flutter_M_Shydale, zielone_drzewo_hehe +50 innych\nDanyDwaBanany 1 mies. temu\nJa bym jeszcze eutanazję na rodzicach przeprowadził. Byłoby promka 3za1 :)\n+: shege, TiDiEj +7 innych\nMiqood 1 mies. temu via Android\nPRL w skrócie ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n#heheszki #humorobrazkowy #prl #komunizm #gry #workersresources\n+: TenebrosuS, RandomowyMirek +10 innych\n@RandomowyMirek póki co idzie mi dobrze, oglądałem lets play poradnik gdzie gość ciągle tłumaczy co robi i po co i o czym myśleć, ale też trochę odbiegłem od poradnika i nie wiem czy nie pierdolnie\n+: gimnazjumqqq, camddn\nwielka_glowwa 1 mies. temu via Wykop Mobilny (Android)\nSocjalizm jest wtedy, kiedy państwo robi rzeczy, a im więcej rzeczy robi - wtedy mamy komunizm. To jest fakt naukowy, oczywista oczywistość - nie można temu zaprzeczyć patrząc wstecz do tyłu historii.\nObecnie mamy ciężki socjalizm, na dowód tej tezy wskazuję drogi. Finansowane z haraczu pobieranego od ludzi przedsiębiorczych i ambitnych, wydawane są na budowę sieci dróg publicznych. Najgorsze w tym jest to, że ja jako drobny przedsiębiorca jestem okradany przez państwo i z zagrabionych pieniędzy to samo państwo buduje komuś drogi na drugim końcu Polski. Przecież ja z tamtych dróg nie korzystam, więc dlaczego mam płacić za drogi, które są eksploatowane przez pasożytów z innych regionów? Dlaczego jako kierowca samochodu osobowego mam płacić za naprawę szkód wyrządzonych przez samochody ciężarowe?\nDrogi w całości powinny zostać sprywatyzowane - jeśli firmie zależy na łatwym dojeździe dla swoich klientów, to one powinny inwestować w infrastrukturę drogową. Powinni się pojawić także road-lordzi którzy inwestują w budowę dróg i czerpią dochód pasywny od kierowców pobierając opłaty za przejazd. Dzięki takiemu rozwiązaniu każdemu posiadaczowi dróg zawsze będzie zależało na doskonałej jakości nawierzchni, żeby nie stracić klientów. Jeśli pojawi się dziura, zostanie błyskawicznie załatana, bo właściciel drogi będzie obawiał się odpływu kierowców, którzy mogą preferować przejazd objazdem u konkurencji. W przypadku własności państwowej taki mechanizm nie działa i drogi publiczne są często w opłakanym stanie, nikt nie przejmuje się remontami, bo "państwowe".\nDokładnie tak samo powinno stać się z chodnikami i placami - płacisz od każdego kilometra lub kroku, dokładnie tyle ile korzystasz bez składania się na asfalt i kostkę brukową dla innych.\n#antykapitalizm #socjalizm #komunizm #kapitalizm #bekazlewactwa pokaż całość\n+: bakayarou, No_mad +11 innych\nkażdy może korzystać z drogi i każdy na nią płaci podatki\n@prewenaza: mogę też korzystać z Game Passa, Netflixa, siłowni a jednak tego nie robię. Dlaczego mam za to płacić i w jakim sensie jest to sprawiedliwość społeczna?\n+: SwietlistySzlak, 4d70c20916ae4e859918711a35165f21 +1 inny\n@Gwendeith: ale z domu wychodzisz, co panie przedsiębiorco? do pracy jeździsz? a nawet jak nie, to czym ci kurwa dostarczaja kawusię, dronem? ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nCoś o mentalności sowieckiej... czyli o Czerwonym Terrorze z lat 1918-1922:\n[...] Każdy lokalny oddział Czeki miał własną specjalność. W Charkowie upodobano sobie „numer z rękawiczką” – parzono dłonie ofiar wrzątkiem, aż pokryta pęcherzami skóra dawała się zdjąć: ofiarom pozostawały obdarte do żywego mięsa, krwawiące dłonie, a torturującym „rękawiczki z ludzkiej skóry”. Czeka w Carycynie przepiłowywała ofiarom kości. W Woroneżu umieszczano nagie ofiary w nabijanych gwoździami beczkach, które potem toczono. W Armawirze miażdżono czaszki, zaciskając wokół głowy ofiary skórzany pas z żelaznym sworzniem. W Kijowie przymocowywano do tułowia ofiary klatkę ze szczurami i ją podgrzewano, tak że rozjuszone zwierzęta wgryzały się w jelita, szukając drogi ucieczki. W Odessie przykuwano ofiary łańcuchami do desek i powoli wsuwano do pieca albo zbiornika z wrzątkiem. Ulubioną zimową torturą było oblewanie wodą nagich ofiar dopóty, dopóki nie zamieniły się one w żywe lodowe posągi. Wielu funkcjonariuszy Czeki preferowało tortury psychologiczne. Jeden z nich kazał prowadzić ofiary rzekomo na egzekucję, po czym strzelano do nich ślepymi nabojami. Inny kazał grzebać ofiary żywcem albo wkładać do trumny z cudzymi zwłokami. Niektórzy zmuszali do patrzenia, jak się torturuje, gwałci lub zabija bliskie ofiarom osoby" https://pl.m.wikipedia.org/wiki/Czerwony_terror\nDziś mierzymy się z ludźmi, dla których rewolucja bolszewicka to powód do dumy, a przywódca tego kraju nawołuje do czystek wśród ludzi niepopierających wojny, plując przy tym na twarz milionom pomordowanych przez radziecki terror.\nZachęcam do zapoznania się z rosyjskim filmem Czekista, próbującym zobrazować Czerwony Terror. Jest to jednak film dla ludzi o mocnych nerwach.\n#rosja #wojna #komunizm pokaż całość\n+: archeologia, ShellshockNam92 +7 innych\nboleslaw_krzywosuty 1 mies. temu\n@Indoktrynator: miejmy nadzieję, że to wróci i ucierpią ci zwykli rosjanie, którzy martwią się o brak cukru, a nie tym, że prowadzą zbrodniczą wojnę\nAparatka123 1 mies. temu via Android\nDobra, zasady znacie: ostatnia cyfra po zaplusowaniu oznacza czekoladkę z PRL-u, w której towarzystwie spędzicie miło poniedziałkowe popołudnie. Czestujcie się można brać po dwie( ͡° ͜ʖ ͡°)\npokaż spoiler Numer 9 jest zapewne nadziewany masą do kremówki ( ͡~ ͜ʖ ͡°) #prokuraturaboners\npokaż spoiler #losowanie #ladnapani #slodkijezu #czekoladaboners #heheszki #humor #humorobrazkowy #czarnyhumor #ciekawostki #ciekawostkihistoryczne #prl #komunizm #spolem #czekolada #jedzenie #slodycze\n+: Spermiage95, Trybun_Plebejski +694 innych\n9 ( ͡° ʖ̯ ͡°)\nDobra, dawać te bagiety\n+: Aparatka123, Radziey +2 innych\nEwka, Honoratka i Dominika były już nadziewane #wielbcieledziewicclub\nDziecko_Proboszcza 2 mies. temu via Android\nNihil novi. Fragment z książki ,,Gareth Jones", M. Wlekły. Ukraina lata '30 XXw.\n"Starali się sprawić wrażenie oswobodzicieli, którzy walczą z ukraińskimi nacjonalistami, ale wciąż nie udawało im się przejąć kontroli nad całym terytorium"\n#ukraina #wojna #rosja #komunizm\n+: MisPluszowyZWadaWymowy, malodobry +9 innych\nGen. George Patton o Rosjanach\n@Marek_B techpedia.pl #faszyzm #nazizm #komunizm #historia #wojna #ciekawostkihistoryczne +4 inne\nPonadczasowe mądrości pana generała\neloyard 2 mies. temu\n#ukraina #rosja #wojna #drugawojnaswiatowa #komunizm #zsrr #niepopularnaopinia\nNajwiększą tragedią rosji drugiej wojny światowej jest to, że ją "wygrała". Gdyby zachód w odpowiednim (jakim? kto wie...) momencie zaczął dusić rosję radziecką brakiem wsparcia (technologii, surowców itp) i przygotował się do pokonania ich i podbicia, możliwe że skończyliby o wiele lepiej.\nPrzykłady: pokonanie przez zachód wyszło tylko na dobre Niemcom, Japonii i Włochom.\nZ drugiej strony jakby wyglądała sytuacja gdyby "zachód" nie miał dedykowanego wroga...?\nBottom line: Mit wygranej wielkiej wojny ojczyźnianej przez potężną rosję radziecką utwierdził masy i wierchuszkę, że ten sposób rządzenia wewnątrz i prowadzenia polityki międzynarodowej jest jedynym słusznym. pokaż całość\n+: PDCCH, KoneserKonserw +6 innych\n@jast: mają na to gotową odpowiedź: ZACHÓD ROZDMUCHUJE ZAKRES POMOCY I JEJ ISTOTNOŚĆ DLA ZSRR. Caps intended.\nGdyby zachód w odpowiednim (jakim? kto wie...) momencie\n@eloyard: po bitwie na łuku kurskim\n2018:Nie złożył sprawozdania finansowego na czas - zabrali mu pozwolenie na broń\n@Tomek3322 rp.pl #patologia #bronpalna #prawo #strzelectwo #komunizm #polska +4 inne\nCzłowiekowi odebrano prawo do obrony za urzędowy druczek, a raczej jego brak w określonym terminie. Właśnie dlatego musimy zmienić obecną ustawę, aby zapobiec takim patologiom. Podejrzewam, że za niezłożenie PIT-a w terminie (każdemu może się zdarzyć) byłoby to samo.\nWysadzenie Elektrowni. Ta sowiecka zbrodnia pochłonęła tysiące ukraińskich ofiar\n@MWKW tohistoria.pl #historia #rosja #ukraina #komunizm #iiwojnaswiatowa #stalin +4 inne\nMówiąc o cierpieniach narodu ukraińskiego rządzonego z Moskwy przez sowieckich komunistów zwykle na myśl przychodzi nam Wielki Głód. Hołodomor nie wyczerpuje jednak listy komunistycznych zbrodni, których jest tak wiele, że nie wszystkie są dobrze znane nawet w samym Ukraińcom.\nZadłużenie polskich firm dzięki socjalizmowi sięga 9,03 mld zł\n@Konfiduracja wirtualnemedia.pl #ekonomia #komunizm #bekazlewactwa #4konserwy #konfederacja #gospodarka +4 inne\nZadłużenie firm wynosi 9,03 mld zł; ponad 272 tys. przedsiębiorstw ma przeterminowane zobowiązania finansowe, a ich średni dług to 33,2 tys. zł - wynika z danych Krajowego Rejestru Długów (KRD). Rekordzista jest winien prawie 25 mln zł. Socjalizm tym razem się uda\nRusza cykl o polskich bohaterach, walczących z komunizmem....\n@Zegarmistrz_Swiatla wirtualnemedia.pl #polska #historia #wojna #komunizm #putin #zsrr +4 inne\nNa portalu Niezależna.pl ukazywać się będzie nowy cykl, pt. „Bohaterowie Polscy – w walce ze złem komunizmu”. Patronem jest Link4. - wolność to dar, o który nieustannie trzeba zabiegać i być zawsze gotowym o nią walczyć. Dlatego tak ważne, żeby pomagać Ukrainie w jej wojnie z Putinem.\nmaszy666 2 mies. temu via Android\n#polska #ukraina #rzad #psl #komunizm #polityka\n+: konserwix, gorbak +8 innych\nsylben 2 mies. temu\n@TiDiEj: ruch narodowy działa też osobno jeżeli chodzi o wrzucanie takich grafik\nBreaking-DAD 2 mies. temu\n@maszy666: niech kutang zacznie od siebie i swojej rodziny\n+: Fako, TiDiEj\nPsychopata, sadysta i kat. Józef Różański – polska bestia Stalina.\n@sznaps82 twojahistoria.pl #nauka #historia #prl #liganauki #komunizm #ciekawostkihistoryczne +4 inne\nUpowszechnianie się nowej komunistycznej władzy nieodzownie kojarzy się z brutalnymi śledztwami oraz zadawaniem bólu przez wulgarnych, bezwzględnych funkcjonariuszy bezpieki. Wyrywanie paznokci, bicie czy przypalanie papierosami to tylko niektóre przykłady gehenny, jaką przeszli polscy...\nKapitanTorpedal 2 mies. temu\n#ukraina #rosja #wojna #komunizm\n+: cocieboli, Cichydon +181 innych\ngrzesiuznawspolnej 2 mies. temu\nsowieckie metody, czyli dziura po kuli w potylicy\n+: mikessos, KapitanTorpedal\nksiazka_o_smaku_zupy 2 mies. temu\nWygląda jak kleszcz, pasożyt.\n+: MatkaBoskaDepresyjna, KapitanTorpedal\nchlopak_z_blokow 2 mies. temu\nPrzestańcie mylnie tytułować kacapów faszystami bo to pojęcie zatraca swoje znaczenie. To pospolici kacapscy komuniści z retoryką 1:1 ze związku radzieckiego z tym ich ,,wyzwalaniem bratniego narodu'' i walką z ,,nazizmem''. Putin w przemowie wytaczającej wojnę powoływał sie na Lenina. Ta propaganda, że faszyzm jest czymś najgorszych również pochodzi prosto ze związku radzieckiego. W istocie najbardziej zbrodniczym ustrojem był komunizm głównie ze względu na liczbę ofiar, ale także z uwagi na to, że faszyzm był wydolny ekonomicznie, a komunizm... no cóż w chinach za rządów MAO ludzie wpierdalali gline prosto z ziemi po której umierali... i życzę rosjanom, aby niedługo poszli ich drogą.\n+: PolskaPrawicaLubiWCzoko, Przemasu +23 innych\ngotiman13 2 mies. temu\n@chlopak_z_blokow: Nie napisałem nic o stalinie xD Odpowiadasz chyba nie na mój komentarz albo rozmawias sam ze sobą.\n@Bazy1i: na wykopie możesz być wszystkim\nGdy ZSRR dokonywała zbrodni to wg kuców (np. szymonka z wojny idei) to były to zbrodnie komunizmu. A czy gdy Federacja Rosyjska dokonuje zbrodni to są to już zbrodnie kapitalizmu?\nKuce nigdy tego nie przyznają. Ten fałszywy centrysta, pseudobiektywny manlet zakolak też tego nie przyzna.\nNigdy nawet nie spróbują liczyć ofiar kapitalizmu wg tej samej metodologii wg jakiej liczą do komunizmu.\n#antykapitalizm #kapitalizm #komunizm #wojnaidei #bekazszymona pokaż całość\n+: kudlaty88, Fiuuuuu +4 innych\n@FFFFUUUU: Standardowe: "To nie był prawdziwy kapitalizm".\nByłeś baaaardzo przewidywalny.\nszymonek ma w takiej sytuacji (względem socjalizmu) jedynie wyśmiewanie że socjaliści mówią że to nie był prawdziwy socjalizm.\nWięc analogicznie nie dostaniesz ode mnie nic więcej niż wyśmianie.\nChyba że skapniesz się jak idiotyczne, nieuczciwe inetelektualnie jest to co robi kuc Szymon Pekala.\nPóki co masz ode mnie lustro żebyś widział jak wyglądają antysocjalistyczne argumenty, żebyś mógł się im przyjrzeć. pokaż całość\nrzwirq2032 2 mies. temu\n@FFFFUUUU: dążą do nacjonalizacji przedsiębiorstw i wprowadzenia gospodarki centralnie planowanej?\nPozbądźmy się rosyjskich „szubienic” z centrum Olsztyna. Teraz albo nigdy!\n@dmk6 olsztyn.tvp.pl #wojna #ukraina #olsztyn #komunizm +2 inne\nPomnik Wyzwolenia Ziemi Warmińskiej i Mazurskiej w centrum Olsztyna od lat budzi emocje wśród mieszkańców. Na olsztyńskim zamku o artystycznej wartości, kłopotliwym przekazie historycznym i dalszych losach pomnika dyskutowali teoretycy i historycy sztuki. Konferencje zorganizowały Muzeum...\nPowiązane z #komunizm\n#antykapitalizm (3) #bekazlewactwa (3) #historia (3) #rosja (3) #wojna (3) #zsrr (3) #azja (2) #chiny (2) #faszyzm (2)


Prezentacja zawartości portalu dla wyrażenia Nitro Circus Live Polska. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku Nitro Circus Live Polska) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem Nitro Circus Live Polska posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania Nitro Circus Live Polska jesteśmy w stanie zaprezentować Ci 6 materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Czwartek 28.11.2013 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Czwartek 18.07.2013. W naszym serwisie znajdziesz również 1 galerię opisaną słowem Nitro Circus Live Polska. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania Nitro Circus Live Polska ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu Nitro Circus Live Polska.


Narty zjazdowe - Narty dla dzieci, damskie, męskie | SnowShop.pl\nNaprawdę mamy Twoje narty! Jesteś zaawansowanym narciarzem lub dopiero zamierzasz zrobić pierwsze kroki? Nie stanowi to dla nas żadnego problemu! Traktujemy to pytanie jako największe wyzwanie, by dobrać narty dokładnie odpowiadające Twoim potrzebom. Narciarstwo to sport, który nieustannie ulega profesjonalizacji, co roku w temacie nart pojawiają się nowinki, które powodują mniejszą lub większą rewolucję, przybliżając tym samym technologie z pucharu świata każdemu narciarzowi. My dobierzemy technologię najlepszą dla Twoich umiejętności, warunków fizycznych i preferencji. Narty to idealny sposób na utrzymanie dobrej kondycji fizycznej i świetna zabawa dla całej rodziny! Nasze sklepy stacjonarne w Warszawie i Gdańsku jak również sklep online zaopatrzone są w szeroki wybór nart zjazdowych damskich i męskich oraz nart dla dzieci. Niezależnie od tego czy jesteś początkującym narciarzem, średniozaawansowanym lub zaawansowanym znajdziesz u nas sprawdzony sprzęt najlepszych marek na świecie m.in.: Head, Atomic, Salomon, Fischer, Rossignol, Volkl oraz narty innych znanych producentów.\nWśród modeli oferowanych w naszym sklepie są narty damskie, często wyposażone w podwyższoną strefę pod piętą buta dla zachowania prawidłowej pozycji. Konstrukcje dla Pań są lżejsze, posiadają znakomitą przyczepność i technologie sprzyjające zarówno początkującym narciarkom jak na przykład model marki Volkl Flair 72 czy Head Pure Joy oraz modele pozwalające profesjonalistkom maksymalnie wykorzystać posiadane umiejętności wymieniając chociażby narty Atomic z serią Cloud czy zapewniające świetne osiągi narty firmy K2.\nPosiadamy w sprzedaży również szeroki wybór męskich nart zjazdowych dostosowanych do różnego stopnia zaawansowania. W ofercie znajdują się zarówno modele do jazdy rekreacyjnej jak i przeznaczone do zadań specjalnych czy do zawodów slalomowych, które zadowolą każdego wymagającego narciarza. Z myślą o średniozaawansowanych i zaawansowanych proponujemy narty z fabryki Atomic, wśród których znajduje się slalomowy Redster S9 wyposażony w technologię wykorzystywaną w nartach przeznaczonych do zawodów pucharu świata. Jeśli należysz do początkujących narciarzy mamy dla Ciebie m.in. model Deacon marki Volkl, który umożliwi przyjemną i stabilną jazdę, a dodatkowo łatwo zainicjuje skręty.\nJazda na nartach może być świetną zabawą dla dzieci, ale też początkiem pasji, dlatego warto oswajać juniora z nartami już od najmłodszych lat. Wiele firm zadbało, aby w ich ofercie znalazł się sprzęt odpowiedni dla dzieci gwarantujący bezpieczeństwo, ale też w ciekawej, zachęcającej kolorystyce jak np. narty Rossignol Fun Girl. Narty dla chłopca jak i narty dla dziewczynki są lekkie i odpowiednio taliowane – szersze od wersji klasycznej, dla zachowania większej stabilności oraz pomocy w sterowaniu. Większość firm razem z nartami oferuje wiązania do kompletu, dzięki czemu zaoszczędzisz czas na szukaniu odpowiednich i spokojnie możesz zdać się na wybór producenta. W ofercie naszego sklepu online jak i w sklepach stacjonarnych w Gdańsku oraz w Warszawie znajdziesz wysokiej klasy narty dla dzieci, które z jednej strony zagwarantują bezpieczeństwo, a z drugiej zapewnią dobrą zabawę podczas wielu godzin zimowych szaleństw spędzonych na stoku.\nNARTY K2 PRESS 2020\nDostepne rozmiary: 159\nNARTY K2 MINDBENDER 85 ALLIANCE 2020\n1699 PLN 999 PLN\nDostepne rozmiary: 149 156\nNARTY K2 MINDBENDER 90TI 2020\n2399 PLN 1409 PLN\nDostepne rozmiary: 170


Rejs Diabetyków po Morzu Północnym 2017 – MOJACUKRZYCA.PL\nStrona Główna » Aktualności » Rejs Diabetyków po Morzu Północnym 2017\nRejs Diabetyków po Morzu Północnym 2017\nMożesz dołączyć do międzynarodowej załogi! 12 edycja REJSU PO MORZU PÓŁNOCNYM odbędzie się przez 7 lipcowych dni. Dla grupy polskich diabetyków przygotowano miejsca.\nPoznaj szczegóły wyjazdu:\nTERMIN: 22-29 lipca 2017r.\nW rejsie wezmą udział dwa statki – Sybaris (niemiecka ekipa) i Korevaer (luksemburska i polska ekipa, jak to miało miejsce we wcześniejszych latach).\nDla polskiej ekipy jest przewidzianych 5 miejsc (4 dla dzieci i 1 dla opiekuna).\nKoszt: na uczestnika: 320 EUR + plus koszty transportu oraz ubezpieczenia NW.\nForma transport będzie ustalana po zebraniu całej załogi.\nZobacz jak było w ubiegłych latach Diabetycy na Morzu Północnym 2015\n← Jedynka do poprawy, dwójka do naprawy\nCeny insulin i pasków od 1 marca 2017 →


→ Stoisko na targach Poznań Motor Show - Realizacje - Sportowa Jazda Samochodem Driving Experience\nSportowa Jazda Samochodem > Realizacje > Stoisko na targach Poznań Motor Show\nDriving Experience to nie tylko eventy i imprezy motoryzacyjne dla firm. To także wynajem samochodów sportowych na targi, jako nośnik reklam i różnego rodzaju działania niekonwencjonalne. Im bardziej pomysł jest niespotykany, tym chętniej się w niego angażujemy!\nTym razem zdecydowaliśmy się wspólnie z portalem Moto.pl przygotować stoisko na Poznań Motor Show. Według danych organizatora odwiedziło je dokładnie 133.108 zwiedzających. Stoisko które współtworzyliśmy było jednym z najczęściej fotografowanych dzięki połączeniu pięknych modelek z pięcioma niepowtarzalnymi maszynami z naszego parku. Prezentowaliśmy tam Lamborghini Huracan, Ferrari 458 Italia, Porsche 911 Martini Racing, Mercedes-AMG GT S oraz KTM X-Bow. Zapewniło nam to sporą oglądalność nie tylko w sieci. Długie kadry z stały się tłem do informacji targowych prezentowanych na antenie telewizji śniadaniowych TVN oraz TVP. Ze względu na datę (1 kwietnia), wspólnie z TVP przygotowaliśmy prima aprilisowy żart z naszym KTM’em – latającym samochodem przyszłości.\nChciałbyś wykorzystać taki potencjał w przyszłości i wynająć od nas samochody sportowe jako magnes na swoje targi, stoisko, imprezę firmową lub inny jeszcze ciekawszy projekt? Zapraszamy do współpracy pgmyrek@sjs.pl.


Emc Instytut Medyczny Szpital Świętego Rocha w Ozimku\nCzęstochowska 31, Ozimek, opolskie,\n77 427 34 00,\nSpecjalistyczna poradnia lekarska w mieście Ozimek. Specjalizacja: Fizjoterapia domowa.\nEmc Instytut Medyczny Szpital Świętego Rocha w Ozimku oferuje usługi medyczne w ramach kontraktu z Narodowym Funduszem Zdrowia - NFZ. Jest również możliwość skorzystania z odpłatnych wizyt. W tym celu należy skontaktować się bezp\nKod oferty: pr1672


[quote="Laura M" post_id=837 time=1521421025 user_id=66] W Starej Fabryce w Bielsku-Białej otwarto wystawę pod enigmatycznym tytułem „polski Stephenson”. Któż się kryje za tym elektryzującym przydomkiem? Józef Bożek – śląski wynalazca, konstruktor, zegarmistrz, twórca wielu fantastycznych maszyn wyprzedzających swoją epokę w tym…pierwszego zupełnie samodzielnie się poruszającego samochodu osobowego na parę. Któż jednak o nim słyszał? Odpowiedź brzmi: niewielu. Choć urodził się na Śląsku w Polsce pozostaje praktycznie nieznany, warto więc choćby z tego względu wybrać się na tę wystawę. Józef Bożek urodził się niedaleko Bielska-Białej w miejscowości Biery, jako syn miejscowego młynarza Mikołaja i jego żony Marii. Od dziecka przejawiał dość niezwykłe uzdolnienia budując różne konstrukcje prymitywnych maszyn wodnych, czym niezmiennie wywoływał irytację ojca. Talent ten mógłby więc pozostać całkowicie niezauważony, gdyby nie wizytator szkolny – ks. Leopold Szerszenik. To on umożliwił chłopcu naukę w gimnazjum w Cieszynie, a później słał listy rekomendujące do rektorów uniwersytetów w Brnie i Pradze. W Czechach Józef studiuje mechanikę i matematykę. Na życie zarabia naprawiając zegarki. W 1806r. znajduje zatrudnienie w praskim Instytucie Politechnicznym. Placówką kieruje prof. Franciszek Józef Gerstner – fizyk i inżynier, konstruktor maszyn parowych. To właśnie w jego gabinecie Józef styka się z małym prototypem maszyny parowej, który odmienia jego życie. Ten dziwny splot okoliczności sprawi, że Bożek stanie się w przyszłości twórcą m.in. automatycznego warsztatu tkackiego, maszyny do szlifowania zwierciadeł, zaawansowanych protez rąk i nóg dla inwalidów wojennych, a w końcu pierwszego na kontynencie samochodu parowego i parostatku. Niestety zawiedzie się ten, kto przybędzie na wystawę, aby zobaczyć te wynalazki. Nie przetrwały one do naszych czasów. W przypływie rozpaczy i bezsilności zniszczył je sam wynalazca, gdy okazało się, że nie tylko cały świat, ale i niebo sprzysięgło się przeciw niemu. Z całej jego pracy przetrwał w zbiorach czeskich jedynie plakacik z zaproszeniem na pokaz w feralną niedzielę 1 czerwca 1817r. Bożek nie miał tyle szczęścia, co jego angielski rówieśnik Stephenson – znany dziś powszechnie twórca lokomotywy parowej. Jego wynalazki choć tak nowatorskie i odkrywcze, zamiast sławy przyniosły mu jedynie długi. Zmarł w 1835r. w biedzie i zapomnieniu, jak się okazuje nie mając również szczęścia do medyków, którzy leczyli go na rozstrój żołądka, podczas gdy w rzeczywistości cierpiał na zapalenie płuc. Może i tak było dla niego lepiej, niż gdyby doczekał lokomotywy Stephensona przejeżdżającej 20 sierpnia 1845r. z Ołomuńca do Pragi. Ten widok stałby się dla niego prawdopodobnie bolesnym i ostatecznym potwierdzeniem życiowej klęski. Na wystawie nie zobaczymy więc żadnych maszyn, które zdeponowane w starych magazynach praskiego Instytutu zaginęły gdzieś w zawierusze wojny. Nie zostało nic, jedynie wspomnienia i zaledwie kilka zapisków Ks. Szerszenika. W gablotach wystawiono drewniane zabawki i tylko ktoś o sporej wyobraźni być może zobaczy dzieło czarodzieja uwiecznionego w krótkim opowiadanku Zofii Kossak-Szczuckiej. Na wystawie pojawia się jednak bardzo rzadka monografia Józefa Bożka, wydana nakładem zaledwie 50 egzemplarzy przez fascynata starej motoryzacji Piotra Pluskowskiego. Kto zaś chciałby obejrzeć replikę parowego samochodu Józefa Bożka musi udać się do Otwocka i tam odnaleźć rekonstruktora i kolekcjonera zabytkowych samochodów Tomasza Siudzińskiego. tu bliższe informacje o wystawie: https://muzeum.bielsko.pl/pl/ekspozycje_czasowe_stara_fabryka/ekspozycja/zapomniany-slaski-stephenson a tu historia samochodu Józefa Bożka: https://www.youtube.com/watch?v=nfvCEosQ50U [/quote]\nObraz 034.jpg (2.29 MiB) Przejrzano 852 razy\nJózef Bożek.jpg (32.86 KiB) Przejrzano 1348 razy


W świecie sportu sukces jest niesłychanie ważny z wielu powodów. Znane są liczne przykłady karier zawodników, jacy w młodym wieku byli obiecujący, na juniorskich czempionatach brylowali, ale u progu seniorskiej kariery zabrakło im sukcesu i cały pęd ich osobistego rozwoju wyhamował. Sukces jest w sporcie niczym benzyna napędzające zespoły. Czasami może je bezsprzecznie podpalić, gdy absolutni mistrzowie po raz kolejny jadą na imprezę publiczną w roli faworytów i ostatecznie nie wytrzymują takiej presji psychologicznej. Dla dużej grupy jednak zasmakowanie zwycięstwa jest niczym oryginalny zastrzyk motywacji do tego, żeby trenować jeszcze więcej i starać się jeszcze mocniej. Właśnie dlatego odnoszenie sukcesów, [ Read More ]\nJak istotne jest przestrzeganie wszelkich przepisów bezpieczeństwa dowiadujemy się dopiero wówczas, kiedy tak właściwie w skutek stworzonego przez nas zaniedbania lub też nieszczęśliwego wypadku zdarzy się okoliczność, w czasie jakiej przyjdzie się nam zmierzyć z wszelkimi zarządzeniami, norami, jakie regulują tego rodzaju sytuacje? Wtedy wówczas okazuje się ile złamaliśmy przepisów oraz jak niezmiernie jesteśmy nieodpowiedzialni. Skutkiem tego sprzęt medyczny, który ratuje na ogół życie ludzkie jest tak ściśle sprecyzowany norami oraz zarządzeniami, to naturalnie dzięki którym ma nie dojść do wypadków i nieprzyjemnych sytuacji zagrażających życiu i zdrowiu człowieka. Sprzęt lekarski ma być niezawodny, bowiem to dzięki niemu w ciągu [ Read More ]\nObywatele, przede wszystkim młodzi ludzie, w dzisiejszych czasach stają się coraz to znacznie bardziej bezpośredni. Jeśli chodzi o spełnianie ich wymogów i dochodzenie do tego, co tak ściśle mówiąc ich interesuje, nie przejmują się niemalże niczym, wprawiając starsze pokolenia w zakłopotanie. Młodym ludziom nie są obce tematy seksu czy erotyki, nie boją się eksperymentować i poszukiwać spełnienia. Z tego powodu wybitnie niejednokrotnie spotkać wolno ogłoszenia takie jak spotkania sponsorowane a dla tych, jacy pragną pozbyć się kompleksów anonse typu powiększanie penisa. Ogłoszenia rodzaju towarzyskie nie zdumiewają już praktycznie nikogo. Tego typu anonse stały się normalnością oraz pozwalają ludziom a poznanie [ Read More ]\nNiejednemu człowiekowi wizytacja u dentysty kojarzy się z czymś nie miłym. W związku z tym również nie musimy dziwować się naszym potomkom, że dla nich wiąże się to z obfitym lękiem. W szeregu przypadków strach dorosłych ludzi przed dentystą spowodowane jest lękiem z dzieciństwa. By w przyszłości wizyty u stomatologa nie miały takich skutków, to warto dziecko od najmłodszych lat przygotowywać stosownie do wizyt. Musimy takie wymyślać sposoby, a nawet i zabawy, aby nie kojarzyło się to z czymś nieprzyjemnych. Pierwsza wizyta dziecka z dentystą związana jest niejednokrotnie tylko i wyłącznie z adaptacją, czyli stomatolog nie podejmuje żadnych działań tylko [ Read More ]\nNajnowocześniejsza technologia ułatwia życie człowiekowi na każdym kroku, a w szczególności jesteśmy w stanie dostrzec jej zastosowanie w przeróżnych dyscyplinach ludzkiej pracy. Zarówno jeśli weźmiemy pod uwagę przemysł, profesjonalne usługi czy rolnictwo. W każdej z tych sfer w minionych latach dokonała się prawdziwa rewolucja jeżeli gra toczy się o zastosowane tam techniki. Elektronika komputerowa kreująca obwody drukowane pozwala na sterowanie wieloma maszynami na odległość przez jednego człowieka. Chronimy zarówno czas wytworzenia dobra konsumpcyjnego jak i zwiększamy skuteczność pracy. Trudno dziś sobie wyobrazić wiele branż bez komputerów i elektronicznych rozwiązań, które proponują wiele. Zastanówmy się jak by wyglądała współczesna administracja samorządowa [ Read More ]\nPrzedsięwzięcia programisty są zupełnie niezrozumiałe dla amatora, czy jednakże świadczy to, że długaśny skrypt, jaki ciągnie się przez ileś witryn internetowych A4 zajmuje dużo czasu? Nie zawsze tak musi być, głównie, jeżeli dany programista umie umiejętnie organizować swoją pracę w ten sposób, iż w jakiejkolwiek chwili może podeprzeć się tym, co już napisał wcześniej w innym projekcie. Niezwykle w wielu przypadkach co poniektóre polecenia, czy nawet całe frazy programowania się powtarzają, a zmieniają się tylko ich parametry oraz opisy. W ten sposób można stworzyć daną aplikację w przeciągu jednego dnia, jeśli wszystko pozostało wcześniej dokumentnie zaplanowane – wypróbuj https://www.cfi.pl/. W [ Read More ]\nW dzisiejszych czasach wiele osób zakłada osobistą witrynę internetową. Są to nie jedynie osoby prywatne, ale też firmy, instytucje. Co posiadają na celu? W głównej mierze zdobycie jak najwięcej potencjalnych klientów. Aby jednakże zaistnieć w internecie domena internetowa musi być poprawnie stworzona i pozyskać wysoką pozycję w wyszukiwarce, co gwarantuje strony internetowe wałbrzych. Tworzenie stron opiera się na integralności trzech szczegółów. Są nimi: funkcjonalność, grafika, i treść. Treści które zawarte są na witrynie powinny być zrozumiałe bez problemu docierające do użytkowników internetu. Strona internetowa poza tym musi posiadać swój charakter. Wobec tego zanim przejdziemy do treści, to tworzenie stron powinno [ Read More ]\nCoraz więcej firm dba o to, aby ich aktywność została wypromowana w sieci. Wydaje się to być proste zadanie, jednak rzeczywistość jest absolutnie inna. Powinniśmy liczyć się z tym, że konkurencja panująca na rynku internetowym jest niesłychanie obszerna. Jeszcze kilka lat temu mogliśmy powiadać o tym, że pojawianie się na początkowych efektach w wyszukiwarkach to nic skomplikowanego. Pomoże katalog polskich firm. Chwilowo jednakże wszystko się przekształciło. Katalogowanie, innymi słowy najskuteczniejsza metoda pozycjonowania to znakomite rozwiązanie na zaistnienie w sieci. wyróżnić możemy parę typów katalogowania. Mianowicie katalogowanie do katalogów płatnych, oraz do katalogów bezpłatnych – zapraszamy na moderowany katalog stron. Sprawą [ Read More ]\nJeśli mielibyśmy już zdecydować się na jakikolwiek zakup, to na pewno należałoby być o tym gruntownie przekonanym. Wtenczas możemy być pewni, że dokonaliśmy słusznego wyboru. A na pewno nie wydaje się być to bezproblemowe, kiedy mamy dostęp do wielu tysięcy towarów, pochodzących z różnych korporacji, producentów. Niemniej jednak za pomocą słusznych rad, możemy dokonać dobrego zakupu. W przypadku pecetów, trzeba zaciekawić się ich cenami. Istotne działanie będzie tutaj miały nasze możliwości pieniężne. Tak więc, gdy pragniemy zakupić tańszy, a dobry laptop, to najprawidłowiej będzie zdecydować się na notebook. Jest to bardzo dobra opcja, która gwarantuje nam takie możliwości, jakie ma [ Read More ]\nJeżeli chcesz przeszkolić własnych pracowników z zakresu BHP, być może powinieneś w takim razie zaznajomić się z naszą ofertą? W końcu organizowane przez nas szkolenia bhp Warszawa to całkowita gwarancja Twojego zadowolenia – i naturalnie pracowników. Dobrze wiemy jak niesamowicie ważne jest to, aby szkolenia BHP były organizowane w fachowy sposób, a co za tym idzie w każdym przypadku dokładnie tłumaczymy wszystkie zagadnienia dla naszych uczniów, co sprawia, że jesteśmy teraz jedną z najlepszych firm tego typu na krajowym rynku. A więc zainteresowanych solidnymi szkoleniami bardzo serdecznie zapraszamy na stronę internetową firmy. tagi: Budownictwo i Ogrod, Uroda, Farmacja.\nW Polsce całościowe jest spożywanie alkoholu przy każdej dopuszczalnej okazji. Bez względu na to, czy jest to wesele kogoś z najbliższej familii, czy również wprowadzenie się do nowo wypożyczonego mieszkania. Impreza bez alkoholu jest nie do pomyślenia. I oczywiście nie ma w tym teoretycznie nic złego, w ostateczności wszystko jest dla ludzi. Jednakże jak utrwalić moment, w którym nie pragniemy się już napić z okazji jakiegoś święta, tylko wskutek tego, że czujemy taki niemożliwy do opanowania przymus? W owym czasie należałoby odwiedzić psychoterapia lublin. Zrobić to ma prawo tylko solidny ekspert, terapeuta nałogów. Kiedy mamy wątpliwości, warto z nim porozmawiać, [ Read More ]\nLudzie mają przeróżne gusta kulinarne, rozmaite mają ukochane smaki i potrawy. Dobrze wskutek tego, że strawy są tak różnorodne i każdy zdoła odszukać dla siebie coś interesującego i pysznego. W dzisiejszych czasach panuje moda, na marynowane mięsa. Mięso prawidłowo zamarynowane, będzie niezmiernie pyszne. Można zdecydować się na dowolną zalewę, używając do tego rozlicznego rodzaju wyrobów spożywczych. Mięso marynowane będzie najlepsze, jeżeli pozostanie przetrzymane w zalewie przez około dobę, czy też minimum 12 godzin. Wówczas wszelkie składniki zalew, konkretnie wnikną w mięso i dzięki temu mięso będzie wyjątkowo pyszne. Sztuka kulinarna nierzadko jednoczona jest z seksem. Jest sporo straw, jakie są [ Read More ]\nRaz na jakiś czas pozwólmy sobie na szaleństwo i udajmy się do salonu kosmetycznego. Poddajmy się zabiegom pielęgnacyjnym, zapomnijmy o komplikacjach oraz oddajmy się w dłonie wyspecjalizowanej kosmetyczki. Z całą pewnością taki salon kosmetyczny opuścimy z uśmiechem na twarzy. I o to przecież nam idzie. Mamy wielki wybór przeróżnych zabiegów pielęgnacyjnych, masaży, maseczek. Mamy prawo regulować brwi, zadbać o dłonie lub paznokcie. I w pewnych sytuacjach to oczywiście na takie niewielkie i co najważniejsze dość tanie zabiegi typu przedłużanie rzęs idziemy do salonów kosmetycznych. To właśnie dzięki temu mamy poczucie, że jesteśmy kobietami zadbanymi i przy tym nadzwyczaj atrakcyjnymi, przede [ Read More ]\nJeśli jesteś bardziej zainteresowany skutecznymi metodami na kreację marki własnej firmy, z cała pewnością musisz pamiętać, że kapitalnym wyjściem są torebki papierowe, na których w końcu można umieścić na przykład logo firmy albo hasło reklamowe. Nasze torebki papierowe charakteryzują się kapitalną jakością. Głównie z takiego powodu, iż korzystamy wyłącznie z produktów tych firm, które również stawiają na jakość. A na dodatek torby papierowe producent to nasza pasja, zatem przykładamy się zawsze do pracy. Gorąco zapraszamy do bardziej szczegółowego zapoznania się z ofertą firmy Siemianice. słowa kluczowe: Budownictwo i Uslugi, Medycyna i Zdrowie, Medycyna, Zdrowie i Lekarze.\n—– Ogrodzenia budowlane i panele ogrodzeniowe —– Prezentowana tutaj oferta została stworzona specjalnie dla każdego, kto tylko jest akurat zainteresowany rzeczami takimi jak różne panele ogrodzeniowe i chce mieć pewność co do tego, że wybiera akurat rzeczy cechujące się rzeczywiście wysoką jakością. Jest ona przede wszystkim bardzo bogata i zawiera całe mnóstwo rozmaitych produktów tego typu, zatem dosłownie każdy z nas znajdzie w niej dla siebie coś rzeczywiście idealnego. Dodatkowo możemy się tu spotkać z bardzo atrakcyjnymi cenami oraz wspomnianą już wysoką jakością, co czyni z tej oferty rewelacyjną propozycję dla każdego z nas – jeśli więc potrzebujemy rzeczy takich [ Read More ]\nWww.karolinawlosy.fr.pl – profesjonalne usługi fryzjerskie —– Jeżeli kogoś interesuje akurat naprawdę profesjonalny fryzjer i chciałby skorzystać z którychkolwiek usług tego typu odznaczających się najlepszym możliwym poziomem wykonania, to przedstawiona tu oferta niewątpliwie będzie dla niego doskonałą propozycją. Możemy w niej przede wszystkim znaleźć profesjonalne przedłużanie włosów Rzeszów, które będzie w stanie zadowolić osoby z nawet najbardziej wygórowanymi wymaganiami. Włosy mogą tutaj być przedłużane na wiele najróżniejszych sposobów, tak, aby dosłownie każda klientka mogła w ofercie znaleźć coś odpowiedniego właśnie dla siebie. Jak najbardziej warto w takim razie zainteresować się nią nieco bliżej, bowiem dogodne ceny jak i stuprocentowy profesjonalizm czynią [ Read More ]\nJest to względnie innowacyjna dyscyplina, jaka świeci triumfy dopiero od kilkunastu lat, jednakże trzeba zaznaczyć, że i na tym polu odniosła ona gigantyczny rozkwit. Medycyna estetyczna oraz termin chirurg naczyniowy czerpie w następstwie tego wiedzę z zakresu medycyny, jest to cząstka niebezużyteczna dla osoby zajmującej się tego typu dziedziną i z estetyki, jak laserowe operacje żylaków, innymi słowy absorbuje się pięknem, tym, jak się dana osoba przedstawia. Ale także przede wszystkim z dermatologii, bowiem zajmuje się w głównej mierze komplikacjami skórnymi. Ma poprawiać jakość życia oraz powiększać samoocenę, tak, by każdy czuł się prawidłowo we własnym ciele. Wiele osób cierpiało [ Read More ]\nWww.ekodomyzbali.pl – domy i schody drewniane —– Jeśli komuś potrzebne są chociażby przygotowane na faktycznie dobrym poziomie schody drewniane Szczecin, to przedstawiona tutaj oferta na pewno będzie dla niego rewelacyjną propozycją. Jest ona własnością firmy zajmującej się takimi właśnie rzeczami już od kilku dziesięcioleci, więc w dosłownie każdym przypadku spotkamy się w niej z pełnym profesjonalizmem. Oprócz tego firma ma do zaoferowania także świetne domy drewniane Szczecin które odznaczają się najlepszym poziomem wykonania i mogą spełnić dosłownie wszelkie nasze oczekiwania. Naprawdę warto w takim razie zapoznać się z tą ofertą nieco bliżej, bo na pewno będzie to fantastyczna propozycja dla [ Read More ]\nPowszechnie uważa się, że picie gigantycznej ilości alkoholu niekorzystnie wpływa na funkcjonowanie organizmu. Mało który producent informuje jednakże, że nie każdy typ jest tak samo zdrowym napojem dla wszystkich. Jeśli wobec tego mamy trudności z sercem, nadciśnieniem czy też cukrzycą, picie wody z duża zawartością sodu może nam wyłącznie zaszkodzić. Sód zatrzymuje wodę w organizmie oraz podnosi ciśnienie. Przede wszystkim wody lecznicze nie nadają się do codziennego spożywania. Warto nabyć prywatne leczenie alkoholizmu. Ze względu na znaczącą zawartość minerałów, można je łatwo przedawkować. Podobnie należy postępować z herbatkami ziołowymi. Co poniektóre z nich należy stosować jedynie kilka dni, żeby nie [ Read More ]\nJak dobrze wypromować stronę internetową? —– Internet to w dzisiejszych czasach jedno z najważniejszych źródeł informacji, z którego korzysta bardzo duża ilość ludzi. W związku z tym, gdy posiadamy swój interes, powinniśmy włożyć sporo pracy w to by prezentował się on w sieci doskonale. Oprócz świetnej jakości strony internetowej posiadanej przez nas firmy, trzeba również zatroszczyć się o to żeby była ona widoczna wśród miliona innych stron. Aby wykonać to jak najlepiej warto skorzystać z profesjonalnej porady, którą odszukasz na tejże stronie. Ze strony tej dowiesz się wszystkiego o naszej ofercie, w ramach której fachowcy zatroszczą się social media marketing [ Read More ]\n—– Jak znaleźć właściwe mieszkanie? —– Nim zaczniemy nasze poszukiwania związane z kupnem albo wynajmem mieszkania, warto jest rozejrzeć się, jakiego typu rozwiązania są najlepsze. Chodź oferty w prasie są pierwszym co przychodzi nam na myśl, obecnie posiadamy jednak trochę większe źródło wiadomości. A jest nim oczywiście Internet, gdzie znaleźć można niemal wszystko. Kiedy poszukujesz nowego mieszkania, nasza strona stanie się dla Ciebie rzeczywiście wielką pomocą w znalezieniu odpowiedniego mieszkania Toruń. Wynajem mieszkań Toruń, podobnie jak zakup takowych, bywa dużo prostsze dzięki naszej wyszukiwarce ofert oraz dzięki pomocy agentów nieruchomości. —– frazy: Dom, Lekarze online, Farmacja, Medycyna.\nKażda pani pragnie czuć się śliczna i potrzebuje wiecznie akuratnie wyglądać. Dzięki temu ma lepsze samopoczucie, porządnie się czuje w swoim ciałku, przez co jest przyjaźniejsza oraz weselsza. Jednak damy cyklicznie borykają się z przeróżnymi kłopotami, jakie dotykają skórkę na ich ciele, przez co mają mniej pewności siebie i są niesłychanie przygnębione. Jednym z najczęstszych kłopotów tego rodzaju, jest cellulit. Kobiety bojują z nim od pokoleń, dlatego że to niezwykle nieciekawy niedociągnięcie urody, jaki ciężko oszpeca ciało kobiety. W większości wypadków dotyka on obszar ciała którym są uda, pośladki oraz brzuch kobiety, a więc miejsca, jakie są dla damy niezmiernie [ Read More ]\nTo całkowicie nieodpowiednie, gdy najzupełniej deprecjonujemy niesamowicie duże znaczenie takich tematów jak zdrowie. Później tak czy siak odczujemy wiele negatywnych efektów ubocznych, a więc być może kapitalnie by było, gdybyśmy najzwyczajniej wzięli się za swoje zdrowie? Bardzo często sytuacja jest taka, że chociaż wydaje się nam, iż dbanie o własny organizm to coś ciężkiego, to jednak w żadnym razie nie można sądzić, że to prawda. Nie jest tak beznadziejnie. Mówienie, iż to coś ciężkiego, niemożliwego, to tylko wymówka. – zdrowa dieta. Fakty są takie, że choć Japończycy są nacją, która funkcjonuje w nieustannym biegu, na małej powierzchni, to tak czy [ Read More ]


Gdzie kupić bilet - MPK Stargard\nPaweł Bielawski2021-08-30T07:03:11+02:0027 sierpnia 2021|\nGdzie Kupić Bilety Komunikacji Miejskiej w Stargardzie.\nPunkty obsługi klienta – (kasy biletowe).\nTowarowej (Zintegrowane Centrum Przesiadkowe) czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 6:00 – 18:00 sobota niedziela i święta w godzinach 8:00 – 16:00,\nStanisława Moniuszki czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 6:00 – 18:00 sobota niedziela i święta nieczynny,\nCzesława Tańskiego czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 6:00 – 18:00 sobota niedziela i święta nieczynny,\nW ww. kasach można: kupić bilety jednorazowe na strefę A, B oraz C, bilety dobowe, weekendowe, 10 – cio przejazdowe, okresowe 30 oraz 60 dniowe, a także miesięczne, opłacić opłatę dodatkową, uzyskać informację o aktualnych taryfach, układzie komunikacyjnym, objazdach. Można również kupić kartę parkingową oraz odebrać ją za darmo po okazaniu SKM oraz dowodu rejestracyjnego pojazdu tylko na punkcie ZCP przy ul. Towarowej.\nPunkty Sprzedaży Biletów.\n– są to punkty handlowe, najczęściej kioski i sklepy, w których można kupić bilety jednorazowe na strefę A, B oraz C, bilety dobowe, weekendowe, 10 – cio przejazdowe. Punkty sprzedaży biletów są oznakowane naklejką.\nBiletomat Stacjonarny (lokalizacja – ZCP przy ul. Towarowej)\n– umożliwia zakup biletów jednorazowych na strefę A, B oraz C, biletów dobowych i weekendowych. Płatność można dokonywać monetami, banknotami oraz za pomocą kart płatniczych.\nW razie awarii biletomatu podczas zakupu należy złożyć reklamację. Ważne jest, aby w treści zgłoszenia w miarę możliwości wpisać lub podać: datę i godzinę zdarzenia (system pozwala zweryfikować czy w tym czasie transakcja przebiegła prawidłowo),kwotę, za która zamierzaliśmy zakupić bilet, rodzaj biletu, sposób wypłaty ewentualnej reklamacji (gotówka czy karta płatnicza), numer telefonu do kontaktu.\npoprzez stronę internetową: mpkstargard.pl (zakładka kontakt/dane teleadresowe/formularz kontaktowy),\nosobiście, w formie pisemnej – w jednym z Punktów Obsługi Klienta MPK Stargard,\ndzwoniąc lub wysyłając zgłoszenie e mail na adres obsluga.klienta@mpkstargard.pl\n– jednorazowe bilety na strefę A, B oraz C, bilety dobowe oraz weekendowe można także kupić w biletomatach zamontowanych w 19 autobusach (przy wejściu do autobusu znajduje się naklejka z informującą o możliwości zakupu biletów). Bilet zakupiony w biletomacie można skasować bezpośrednio w biletomacie, a także zakupić bilet do późniejszego wykorzystania. Płatność można dokonywać monetami oraz za pomocą kart płatniczych.\nBilet wirtualny – niebawem w MPK\n– w 18 autobusach, które aktualnie nie posiadają biletomatu, przewidujemy w nieodległym czasie wdrożyć system biletów wirtualnych. Zamontowane kasowniki będą wyposażone w czytnik kart EMV do wniesienia opłaty za przejazd.\nO szczegółach będziemy Państwa informować osobnym komunikatem.\n– podróżni korzystający z usług MPK w Stargardzie, mogą kupić bilety jednorazowe na strefę A, B oraz C, bilety dobowe, weekendowe przez następujące aplikacje: mPay, moBilet, Skaycash.\n– jednorazowe bilety strefowe oraz bilety 10 – cio przejazdowe ulgowe, można kupić u kierowcy, ale wyłącznie:\nw Strefie A – bilety dziesięcioprzejazdowe o wartości 14,00 zł,\nw Strefie B i C – bilety jednorazowe o wartości 2,10 zł oraz 2,50 zł (tylko w przypadku kiedy pojazd nie jest wyposażony w biletomat).\nWażne kierowca sprzedaje bilety tylko za odliczoną kwotę !!


Hotel Pickalbatros Jungle Aqua Park (opinie, zdjęcia) Hurghada (Egipt)\nNr 5 wśród 39 hoteli pięciogwiazdkowych w Hurghadzie Hotel w TOP10 w Hurghadzie Nr 7 wśród 140 hoteli w Hurghadzie Nr 12 wśród 310 hoteli dla osób szukających spokoju w Egipcie Nr 12 wśród 375 kurortów nadmorskich w Egipcie Nr 12 wśród 523 hoteli w Egipcie\nBasen odkryty, Fitness / siłownia, Minigolf, Spa, Sport, Sporty wodne, Tenis.\n5.8 461 opinii\n2 370 zł / 7 dni\n2 394 zł / 7 dni\nFAQ dla hotelu Pickalbatros Jungle Aqua Park\nBasen w Pickalbatros Jungle Aqua Park (36)\nAtrakcje dla dzieci w Pickalbatros Jungle Aqua Park (7)\nCzęsto zadawane pytania dotyczące hotelu Pickalbatros Jungle Aqua Park\nIle kosztuje wycieczka do hotelu Pickalbatros Jungle Aqua Park ?\nKoszt wycieczki do hotelu Pickalbatros Jungle Aqua Park waha się między 1 563 zł/os. a 27 359 zł/os. za 7 dni w zależności od miesiąca pobytu. Są to najniższe zanotowane ceny. W sezonie letnim najdroższa wycieczka kosztowała 37 979 zł za osobę (w najlepszym pokoju).\nAktualnie najtańsza oferta za pobyt 7 dniowy z wyżywieniem (all inclusive) z Katowic kosztuje 2 214 zł za osobę. Cena może ulec zmianie w zależności od dostępności miejsc.\nCzy hotel Pickalbatros Jungle Aqua Park jest polecany przez klientów ?\nHotel Pickalbatros Jungle Aqua Park jest oceniany jako fantastyczny pięciogwiazdkowy hotel. Aktualnie polecany jest przez 99% klientów na podstawie 461 opinii. Ostatnia opinia o hotelu jest pozytywna.\nNa którym miejscu w rankingu sklasyfikowany jest hotel Pickalbatros Jungle Aqua Park według Fostertravel.pl ?\nNr 5 wśród 39 hoteli pięciogwiazdkowych w Hurghadzie\nNr 7 wśród 140 hoteli w Hurghadzie\nNr 12 wśród 310 hoteli dla osób szukających spokoju w Egipcie\nNr 12 wśród 375 kurortów nadmorskich w Egipcie\nNr 12 wśród 523 hoteli w Egipcie\nKomu jest polecany hotel Pickalbatros Jungle Aqua Park ?\nNajwięcej klientów hotelu Pickalbatros Jungle Aqua Park poleca go dla rodzin z dziećmi.\nCzy Hotel Pickalbatros Jungle Aqua Park jest polecany rodzinom z dziećmi ?\nHotel Pickalbatros Jungle Aqua Park jest polecany rodzinom z dziećmi przez 61% naszych klientów. Posiada basen odkryty oraz minigolf. Dodatkowym atutem hotelu jest krótki transfer z lotniska.\nJaki jest czas transferu z najbliższego lotniska do hotelu Pickalbatros Jungle Aqua Park ?\nHotel znajduje się ok. 16 km od lotniska "Hurghada International Airport". Średni czas transferu z lotniska do hotelu Pickalbatros Jungle Aqua Park wynosi 23 minut. Do tego należy dodać około godziny lub więcej na odbiór bagażu, procedury celne oraz przejście do środka transportu, który zawiezie uczestnika wycieczki do hotelu.\nJakie są największe atuty oraz wady hotelu Pickalbatros Jungle Aqua Park?\nKlienci Pickalbatros Jungle Aqua Park najczęściej wskazują aqua park oraz jedzenie jako największe atuty hotelu. Jednocześnie piszą, że jedzenie pozostawia wiele do życzenia. O jedzeniu napisano: “Po paru dniach monotonne śniadania”.\nZapoznaj się z innymi atutami i wadami hotelu Pickalbatros Jungle Aqua Park.\nOpinie o Pickalbatros Jungle Aqua Park\n#456 „Dobry hotel. Polecam”\nNatalia37 (kwiecień 2019)\n#455 „Idealne miejsce na urlop”\n#454 „Za rok kolejny raz”\n#453 „Perfekcyjny hotel”\nJolka (kwiecień 2019)\n#452 „Rodzinny wypad”\nkarola (maj 2019)


ANEMONES STUDIOS KÉFALOS - Kéfalos, Grecja\nAnemones Studios Hotel jest 2-gwiazdkowym obiektem położonym zaledwie 1.6 km od Park Wodny Lido, Agios Stefanos Beach i Rajska plaża. Hotel otworzył po raz pierwszy swoje drzwi w 1999 i został przebudowany w 2009.\nAnemones Studios Hotel powstał w odległości 10-minutowego spaceru od centrum Kéfalosu. W okolicy są kawiarnie i restauracje.\nAnemones Studios Hotel zapewnia w swoich pokojach dostęp do aneksu kuchennego, żelazka z deską do prasowania, balkonu i lodówki. Anemones Studios Hotel oferuje pokoje z panoramą na zatokę. Dla przygotowania posiłków są także płyta grzejna i przybory kuchenne.\nZjeść kolację można w Santa Barbara i The Rainbow Taverna, ulokowanych w 250 metrach od obiektu.\nDojazd do lotniska Kos z Anemones Studios Hotel zajmie nie więcej niż 15 minut.


Związek Polskich Spadochroniarzy Byłych Żołnierzy 1 Samodzielnej Brygady Spadochronowej Oddział Polska z siedzibą w Łodzi - Profil - ngo.pl\n42 656 45 88\nŹródłowa 52 lok. 3\nPielęgnowanie tradycji polskich wojsk spadochronowych biorących udział w II Wojnie Światowej. Utrzymywanie więzów koleżeńskich między byłymi polskimi spadochroniarzami a ich kolegami z państw sprzymierzonych. Integrowanie byłych żołnierzy 1-ej SBS rozrzuconych po całym świecie. Niesienie pomocy inwalidom spadochroniarzom.\nPropagowanie wśród młodzieży harcerskiej skupionej w Klubie Pikującego Orła wojskowej tradycji spadochronowej. Prowadzenie i uzupełnianie rejestru żyjących byłych spadochroniarzy mieszkających w Polsce. Przygotowanie uroczystości rocznicowych powstania Brygady i bitwy o Arnhem.


lipiec 25, 2018\t0\nInsulina to jeden z najbardziej rozpoznawalnych hormonów. Jest zarówno hormonem anabolicznym, jak i tucznym, zatem trzeba zwracać na nią szczególną uwagę.\nInsulina jest chyba najbardziej rozpoznawalnym hormonem nie tylko wśród trenujących, ale i ogółu społeczeństwa. Nic dziwnego, bo wspomina się o niej chociażby przy okazji poruszania tematu cukrzycy czy samego cukru i spożycia węglowodanów. Jest to ostatnimi czasy jeden z topowych tematów. Sportowcy, szczególnie dyscyplin siłowych i sylwetkowych, kojarzą ją najczęściej z czynnikiem silnie anabolicznym. No i słusznie! Należy jednak wiedzieć jakie funkcje dokładnie pełni i jak ją wykorzystać, bo może być zarówno sprzymierzeńcem, jak też oponentem.\nInsulina - poznajmy ją\nInsulina jest w zasadzie hormonem ogólnoustrojowym wytwarzanym przez tak zwane komórki beta wysp Langerhansa. Mówiąc prościej: jest wydzielana przez trzustkę i przede wszystkim kojarzymy ją z udziałem w przemianach metabolicznych dostarczanych do organizmu węglowodanów (cukrowców). Mimo wszystko bierze udział w metabolizmie również i pozostałych składników pokarmowych. Jest hormonem peptydowym znanym nam już od stosunkowo długiego czasu. Odkrył ją w 1922 Frederick Banting, który rok później otrzymał za to nagrodę Nobla.\nOdkrycie to, zważywszy na rolę hormonu, było przełomowym jeśli chodzi o lepsze zrozumienie oraz samo leczenie cukrzycy. Z czasem dokonywano coraz ciekawszych i bardziej szczegółowych odkryć insulinowych jak np. ustalenie sekwencji aminokwasowej, budowy przestrzennej czy dokładne opisanie jej roli jako transportera glukozy do naszych komórek. Właśnie z tym ostatnim wiążemy w szczególności funkcję hormonu w organizmie.\nDo rzeczy! Oczywiście jeśli chodzi o transport bazowego cukrowca (glukoza), insulina nie jest osamotniona. Za to, w pewnym zakresie, odpowiedzialny jest jeszcze insulinopodobny czynnik wzrostu (IGF-1). Dzięki funkcji transportującej jest w stanie obniżać poziom cukru we krwi i tym samym być ogromnie pomocną dla osób borykających się z cukrzycą. Warto jednak pamiętać, że transportuje również aminokwasy do naszej tkanki mięśniowej, jednocześnie stymulując anabolizm.\nNajbardziej znanym stymulatorem wydzielania insuliny jest glukoza, czyli w zasadzie cukrowce, które i tak po wniknięciu do organizmu zostaną sprowadzone do bazowej formy cukrowej. Chodzi o tak zwany poposiłkowy wzrost stężenia glukozy. Efektem podniesienia się poziomu cukru we krwi jest zwiększone wydzielanie insuliny, która reagując na dany bodziec transportuje cząsteczki glukozy, obniżając stężenie we krwi. Oczywiście bardzo częste, znaczne i gwałtowne wahania glukoza - insulina nie są dla nas korzystne.\nDlaczego? Zacznijmy od tego, że odpowiedź glikemiczna jest kwestią w dużej mierze indywidualną, gdyż zależy chociażby od wrażliwości komórek na wspomniany hormon, poziom stresu, tryb życia czy kondycji trzustki. Aczkolwiek logiczne jest, że często im wyższe stężenie cukru w naszej krwi, z tym bardziej intensywną odpowiedzią insulinową będziemy mieli do czynienia w danej chwili.\nTransport cząsteczek glukozy będzie równoznaczny z transportem jej po tkankach oraz komórkach i tym samym umożliwia sprawne wykorzystanie przez ciężko pracujące mięśnie. Nie dość, że jest w stanie transportować aminokwasy, to jeszcze oszczędza ich wykorzystanie, jednocześnie wpływając na podniesienie syntezy adenozyno-tri-fosforanu (ATP) będącego nośnikiem i cząsteczką energetyczną. Co ciekawe, aminokwasy rozgałęzione zaliczane do niezbędnych, również wędrują do naszych mięśni w dużej mierze za sprawą insuliny.\nJednocześnie same BCAA także stymulują odpowiedź insulinową. Jest to korzystne lub niezbyt pożądane – zależnie od okoliczności. Niemniej jednak, sprawny transport aminokwasów o łańcuchach rozgałęzionych jest szczególnie istotny dla stopnia oraz szybkości regeneracji powysiłkowej. Wówczas naprawiane są wszelkie ubytki, zaś białkowe elementy strukturalne ulegają wymianie. Włókna mięśniowe stają się grubsze i silniejsze, co z kolei pozwala na cięższe oraz dłuższe treningi.\nTak, za sprawą odpowiednio szybkiej i intensywnej odnowy poprawie ulegają parametry fizyczne (np. siła i wytrzymałość). Nasz organizm jest jednak wyposażony w swoiste czujniki dostępności aminokwasów BCAA. Otrzymując sygnał o niedostatki choćby jednego z nich, nie jest w stanie przeprowadzić maksymalnej, szybkiej regeneracji.\nDziałanie insuliny jest też warunkiem sprzyjającym wydzielaniu innego anabolicznego czynnika, czyli IGF-1 (insulinopodobny czynnik wzrostu). Dodatkowo, korzystnie wpływa na białka pełniące funkcję wiążącą w stosunku do wspomnianego czynnika. Nie można też zapomnieć, że wykazuje swego rodzaju działanie antykataboliczne względem rozpadu białek mięśniowych związanym z działaniem innego hormonu, kortyzolu. Co jeszcze ma wpływ na wydzielanie insuliny? Nie tylko aminokwasy, ale również głód czy działanie chociażby adrenaliny.\nWiemy już, że jest hormonem anabolicznym. Może być jednak hormonem tucznym, a już szczególnie gdy stymulujemy nadmiernie jej wydzielanie w warunkach kłopotów na tle glikemicznym. Tak, chodzi o insulinoopornośćporność (IO), która to nie tylko nie sprzyja spalaniu tkanki tłuszczowej, ale też promuje jej dalsze odkładanie. Najczęstszymi objawami są nie tylko wysoki poziom insuliny, ale chociażby przewlekłe zmęczenie, ospałość i wahania energetyczne. Osoby borykające się z tym problemem mają nierzadko chęć zdrzemnąć się po posiłku obfitującym w węglowodany. Na temat IO można rozprawiać naprawdę bardzo długi czas.\nNam jednak, w tym momencie, chodzi o sam hormon. Komórki mogą być po prostu niewrażliwe na jego działanie lub wykazywać obniżoną wrażliwość. Insulina transportująca glukozę do komórek jest przez nie ignorowana, a skoro nie można upakować owej energii w komórkach mięśniowych w celu wykorzystania jej do dalszej pracy, to trzeba znaleźć inne miejsce. Efektem tego jest niestety upychanie owych cząsteczek w tkankę tłuszczową zamiast mięśniowej. Co ciekawe, przy wysokim oraz utrzymującym się poziomie insuliny nie jesteśmy w stanie włączyć do pracy hormonu przeciwstawnego, czyli glukagonu.\nOwocuje to utrudnionym zadaniem, jeśli rozpatrujemy rolę hormonów w spalaniu zmagazynowanej tkanki tłuszczowej. Nic się nie dzieje nawet przy zmniejszeniu ilości pokarmów i zwiększeniu aktywności fizycznej. Dodatkowym negatywem jest obniżenie motywacji. Mamy tutaj tak naprawdę dwa utrudnienia względem redukowania poziomu zgromadzonej tkanki tłuszczowej: blokadę glukagonu przy wysokiej insulinie oraz brak poboru i wykorzystania glukozy transportowanej za sprawą insuliny przez nasze mięśnie.\nZaburzona zostaje wówczas cała energetyka, włącznie z mechanizmem resyntezy ATP. Tak, ma to też związek z niewłaściwym dopasowaniem wysiłku fizycznego oraz planu żywieniowego do potrzeb. Mięśnie nie wykorzystują glukozy, zatem ta „nasyca” komórki tłuszczowe, powodując zwiększenie ich objętości. Sama w sobie jednak nie musi być stricte czynnikiem sprzyjającym otyłości, chociaż zaleca się ostrożność względem częstej oraz nadmiernej stymulacji jej wydzielania. Ponadto, już dawno udowodniono wpływ hormonu na łaknienie, termogenezę czy metabolizm. Mimo wszystko chodzi o pożytkowanie energii, deficyt kaloryczny, bilans energetyczny. Redukcja tkanki tłuszczowej to proces złożony i nie można wyłącznie jej obwiniać za brak rezultatów.\nWiemy też, że insulina nie jest wyłącznie hormonem produkowanym przez trzustkę i działającym na obszarze naszego organizmu. Może występować też w formie zewnętrznej podawanej chociażby chorym na cukrzycę – jest lekiem. Natomiast działania mające na celu pogłębianie stanów insulinoopornościowych jednocześnie sprzyjają pojawianiu się i utrzymywaniu stanów tak zwanych przedcukrzycowych.\nStąd już krótka droga do cukrzycy. Szczególnie problematyczna insulinozależna cukrzyca typu II ma to do siebie, że np. po posiłku często odnotowujemy zarówno wysoki poziom insuliny, jak też glukozy. W poprzednich numerach SdW poruszałem też nieco szerzej temat suplementów pożytecznych przy stanach insulinoopornościowych oraz samej IO.\nCo jeszcze warto wiedzieć na jej temat? Cóż, w zasadzie chodzi o insulinę wchłanianą do mózgu. Badania z 2012 (Jauch-Chara, Friedrich) roku sugerują dość jasno, iż takowa insulina podawana donosowo jest w stanie wpływać na wzrost poziomu fosfokreatyny (CP) oraz adenozyno-tri-fosforanu (ATP). Ponadto, w 2014 roku dowiedziono na przykładzie mężczyzn, że wrażliwość insulinowa całego organizmu (zakres obwodowy) jest warunkowana i regulowana poprzez dostępność insuliny w naszym mózgu na drodze wpływu na aktywność podwzgórza (podkorowa część wchodząca w skład międzymózgowia i odpowiedzialna za produkcję neurohormonów).\nChodzi o korelację między aktywnością podwzgórza, insuliną w mózgu, a ogólną wrażliwością komórkową na hormon. Cóż, zgodnie z badaniem wychodzi na to że insulina podawana z zewnątrz (donosowo) może pozytywnie działać na poprawę wrażliwości insulinowej w naszych komórkach. Warto wspomnieć, że insulina pełni jeszcze inną rolę… Wiadomo, że energia jest niezbędnym elementem do przeprowadzania jakichkolwiek działań.\nZatem hormon wspiera jeszcze chociażby pobierać i dostarczać energię , a dokładniej glukozę, dla neuronów znajdujących się w hipokampie (część układu limbicznego). Jest też w stanie poniekąd pobudzać ekspresję enzymu acetylotransferazy cholinowej do wytwórstwa acetylocholiny. Co jest de facto zbawienne w określonych okolicznościach, np. przy chorobie Alzheimera, gdzie acetylocholina – a dokładniej jej niedobór – stanowi jeden z markerów choroby. Część badań sugeruje też, że insulina donosowa może znacznie spowalniać rozwój choroby i samych zmian neurodegeneracyjnych przy jej wczesnych stadiach.\n« Candida - coraz częstszy problem Sen - zadbaj o jakość regeneracji »\nCukrzyca - poznaj problem i działaj\nŻywienie i suplementacja w insulinooporności\nMetformina dla zdrowia i sylwetki


Napój miłości księżnej Teresy i inne opowiadania - Carrefour\nOpowiadania Jadwigi Skibińskiej-Podbielskiej charakteryzuje duża różnorodność treści i formy: od niewielkich rozmiarami obrazków obyczajowych, poprzez pogłębione psychologicznie portrety prozą, po epicko rozbudowane fabuły oparte na losach sławnych artystów i ich mecenasów. W świecie tym przenikają się realne i duchowe rzeczywistości. Każdy z bohaterów w swych losach szczęśliwych lub tragicznych znajduje zrozumienie i współczucie u autorki, co przekłada się na jasny i ostatecznie łagodny klimat tych utworów, nie pozbawiony co prawda dramatycznych napięć i zwrotów. Rzeczywistość, obyczaj, historia, tradycja, psychologia, duchowość, fantastyka, wyobraźnia wreszcie to materia, z której autorka buduje swoje obrazy skupione wokół zawsze frapującej tajemnicy miłości, przywiązania, obowiązku, odpowiedzialności. Ważnym elementem tych rozważań jest sztuka i jej miejsce w życiu zarówno artysty, jak i odbiorców. Napisane piękną, klarowną polszczyzną, dbającą o wrażliwe na styl ucho czytelnika, opowiadania te są źródłem refleksji o znaczeniu piękna i miłości dla ludzkiego doświadczenia losu.


Mechanizmy oporności krwiotwórczych i białaczkowych komórek macierzystych | Ciomber | Hematologia\nTom 5, Nr 1 (2014)\nMechanizmy oporności krwiotwórczych i białaczkowych komórek macierzystych\nAgnieszka Ciomber, Iwona Mitrus\nKrwiotwórcze komórki macierzyste (HSC) są szczególnym typem somatycznych komórek macierzystych. Cechuje je zdolność do nieograniczonej liczby podziałów oraz różnicowania we wszystkie typy komórek krwi. Pula HSC musi wystarczyć na cały okres życia organizmu. Wszystkie zmiany genetyczne w komórce macierzystej zostają utrwalone w komórkach potomnych i mogą prowadzić do zaburzeń hematopoezy. Istnieje wiele mechanizmów chroniących somatyczne HSC. Część HSC pozostaje w stanie spoczynku, czyli fazie G0 cyklu komórkowego, co obniża ryzyko pojawienia się mutacji. Komórki te cechują się podwyższoną ekspresją białek związanych z opornością na apoptozę, naprawą uszkodzeń DNA oraz usuwaniem toksyn. Inne białka zapobiegają ich zniszczeniu przez komórki swoistej i nieswoistej odpowiedzi immunologicznej. Mikrośrodowisko szpiku kostnego zapewnia również ochronę HSC. Podobne mechanizmy wpływają na oporność tak zwanych białaczkowych komórek macierzystych (LSC). Na oporność LSC wpływają również mutacje pojawiające się w procesie nowotworzenia. Istnienie nowotworowych komórek macierzystych (CSC) uważa się za jedną z głównych przyczyn niepowodzeń terapeutycznych — chemio- i radioterapia zmniejszają liczbę komórek białaczkowych w organizmie, ale pozostające po zakończeniu leczenia CSC powodują wznowę. Poznanie mechanizmów ochronnych HSC ma istotne znaczenie, gdyż pozwala na zrozumienie podłoża niektórych chorób hematologicznych oraz poszukiwanie nowych rozwiązań terapeutycznych.\nkrwiotwórcze komórki macierzyste, białaczkowe komórki macierzyste, mechanizmy oporności\nbiałaczkowe komórki macierzyste


Klub: Ogólny 15-06-2018, 18:06\nKlub: Ogólny 28-05-2018, 18:11\nOdwiedzin: 4 821\nMyślę że najlepszym sposobem jest utrzymywanie...\nMyślę że najlepszym sposobem jest utrzymywanie samochodu w czystości. Swój samochód myję systematycznie, dbam o czystość szyb, ale wiadomo że od czasu do czasu powinniśmy oddać auto komuś, kto się na...\nKlub: Ogólny 19-05-2018, 17:59\nOstatnio borykałam się również z podobnym...\nOstatnio borykałam się również z podobnym problemem i szukałam w sklepach internetowych modnych tanich walizek. Całe szczęście że taką znalazłam bo wyjeżdżam do Chorwacji już za dwa tygodnie. Zobacz...\nKlub: Ogólny 19-05-2018, 15:55\nNajlepszym patentem na wieczory jest spędzenie go...\nNajlepszym patentem na wieczory jest spędzenie go z fajną książką i w wygodnym fotelu. Kupuje sporo książek w internecie. Czy możecie polecić mi jakąś tanią księgarnie internetową? Zawsze zamawiałam...\nKlub: Wnętrza 18-05-2018, 13:07\nMi od początku zależało by łazienka była...\nMi od początku zależało by łazienka była oryginalna. Udało mi się to uzyskać z efektem odpowiednich płytek oraz miedzianej umywalki. Główną inspiracją dla mnie był hiszpański styl dlatego też płytki...\nKlub: Ogólny 09-05-2018, 14:39\nCzy ktoś z Was kiedyś miał problem z nóżkami...\nCzy ktoś z Was kiedyś miał problem z nóżkami meblowymi? Chciałabym wymienić nóżki w swoich starych meblach ponieważ strasznie rysują mi podłogę. Znalazłam stronę, na której jest spory wybór...\nKlub: Wnętrza 06-05-2018, 18:05\nCzy ktoś z Was kupował dodatki do salonu przez...\nCzy ktoś z Was kupował dodatki do salonu przez internet? Boję się ryzyka że coś może przyjść porysowane lub potrzaskane. Wypowiedzcie się proszę. Mam na oku stylowe lampy do salonu z...\nKlub: Praca 25-04-2018, 11:54\nWidzę, że bardzo tutaj polecacie różne firmy,...\nWidzę, że bardzo tutaj polecacie różne firmy, jednak moim zdaniem to troszkę nie ta droga, bo nie widzę tutaj argumentów przemawiających za wybraniem akurat tej firmy. Ja zdecydowałam się na...\nKlub: Ogólny 23-04-2018, 20:11\nWydaje mi się że kupienie usługi jako prezent...\nWydaje mi się że kupienie usługi jako prezent jest w tych czasach bardzo trafionym pomysłem. Sama chciałabym dostać na urodziny grę w paintballa :)\nKlub: Ogólny 23-04-2018, 20:10\nOd jakiegoś czasu przestałam kupować prezenty pod...\nOd jakiegoś czasu przestałam kupować prezenty pod postacią przedmiotów. Wolę zabrać solenizanta czy solenizantkę na pyszne jedzenie, do kina, teatru czy kupić coś w postaci usługi. Powiedzmy wizyta w...\nKlub: Ogólny 23-04-2018, 20:09\nMałe mieszkanie i duża szafa?\nMoim zdaniem to bardzo dobry pomysł ponieważ w...\nMoim zdaniem to bardzo dobry pomysł ponieważ w małym mieszkaniu ciężko jest wszystko dokładnie schować aby rzeczy nie leżały na środku. Jeśli kupisz jedną dużą porządną szafę np. taką jak te tutaj...\nKlub: Edukacja 05-02-2018, 10:12\nA nie lepiej po prostu zdać tą maturę? Przecież...\nA nie lepiej po prostu zdać tą maturę? Przecież istnieje możliwość poprawki. Jak czujesz, że sama nie dasz rady to skorzystaj z kursów maturalnych (http://symposio.pl/) - jest ich przecież teraz...\nKlub: Ciąża 25-11-2017, 23:07\nNa pewno musicie być pewni że jesteście na to...\nNa pewno musicie być pewni że jesteście na to gotowi- i psychicznie i finansowo, trzeba też mieć gdzie mieszkać i mieć czas dla dziecka.\nKlub: Ogólny 25-11-2017, 23:06\nNajlepszy będzie jakiś syrop, który nawilży i...\nNajlepszy będzie jakiś syrop, który nawilży i ukoi drogi oddechowe.\nKlub: Ogólny 25-11-2017, 23:05\nMnie też bolą zatoki, ale niestety już nawet...\nMnie też bolą zatoki, ale niestety już nawet antybiotyki na to nie pomagają :/\nKlub: Towarzyskie 25-11-2017, 16:51\nOdwiedzin: 21 365\nJa też najbardziej lubię spędzać czas wakacyjny...\nJa też najbardziej lubię spędzać czas wakacyjny czy też ferie właśnie w górach. Mogłabym tam wracać codziennie jednak obowiązki nie pozwalają ;? Warto jest też dobrze zaplanować taki wyjazd. Z pomocą...\nKlub: Towarzyskie 24-11-2017, 10:38\nOjj tak, Pieniny są piękne :) Ale w tym roku...\nOjj tak, Pieniny są piękne :) Ale w tym roku chyba wybiorę się w Tatry. Strasznie ciekawi mnie ta Hala Gąsienicowa, czytałem ostatnio na http://najpiekniejszegory.pl/ że świetnie się nada dla...\nKlub: Praca 02-11-2017, 14:58\nOdwiedzin: 17 653\nWitam was wszystkie bardzo serdecznie! Jeśli...\nWitam was wszystkie bardzo serdecznie! Jeśli któraś z Was interesuje się motoryzacją na grubszą metę to polecam wam zajrzeć tutaj: https://teamtotal.pl/artykul/zawor-egr-co-to-jest-i-do-czego-sluzy -...\nKlub: Praca 11-10-2017, 14:48\nJa ze swojej strony polecam dobre korepetycje we...\nJa ze swojej strony polecam dobre korepetycje we Wrocławiu (http://symposio.pl/korepetycje.php). Szeroki zakres przedmiotów, które są nauczane - każdy znajdzie to, czego potrzebuje jego dziecko. U...\nKlub: Ogólny 30-09-2017, 13:27\nMoja ulubioną kawą zawsze byłą ta od mkcafe - nie...\nMoja ulubioną kawą zawsze byłą ta od mkcafe - nie jest ona droga, a smak jest taki jak lubię. Ostatnio spóbowałem kilku propozycji z tej stronki https://mkfresh.pl/ i naprawdę przypadły mi one do...\nKlub: Kuchnia 05-06-2017, 15:33\nJeśli masz kuchnię połączoną z jadalnią to...\nJeśli masz kuchnię połączoną z jadalnią to koniecznie wykorzystaj to i kup ładny, duży stół, który zjednoczy rodzinkę :) Ze swojej strony polecam stoły na zamówienie (http://pracowniastolow.pl/), bo...\nKlub: Ogólny 05-06-2017, 13:27\nJa powiem Wam szczerze, że po ostatnich...\nJa powiem Wam szczerze, że po ostatnich doniesieniach nie ruszam się nigdzie po za Polskę. Nad morzem też można spędzić fajnie wakacje, chociażby w Łebie - te imprezy do białego rana :D Właśnie już...\nKlub: Kuchnia 26-04-2017, 12:49\nA ja powiem tyle, że funkcjonalna kuchnia to...\nA ja powiem tyle, że funkcjonalna kuchnia to przede wszystkim dobre sprzęty w niej. Meble oczywiście mają znaczenie, ale warto ułatwiać sobie pracę :) Dobrym rozwiązaniem do nowoczesnej kuchni jest...