Jak zadbać o drewniane ściany i sufity w naszych domach? - DREWNO.PL\nOsoby, które cenią niebanalne wnętrza, coraz częściej zamiast tradycyjnie pomalowanych ścian czy sufitów, wybierają drewniane powierzchnie, które nadają wnętrzu ciepła, przytulności oraz stają się ciekawym elementem aranżacji. Duża oferta materiałów, kolorów oraz gatunków drewna pozwala nadać pomieszczeniom indywidualny charakter. Żeby jak najdłużej cieszyło oko doskonałym stanem, powinniśmy odpowiednio je zabezpieczyć\nFot. Forte PR\n-Ogólna zasada jest taka, że wybór drewna powinien być podyktowany przeznaczeniem wnętrza. Powierzchnie na ścianie i suficie nie należą do mocno eksploatowanych, dlatego możemy wykorzystać zarówno miękkie, jak i twarde gatunki. Niemal każdy gatunek drewna można wykorzystać wewnątrz salonów lub sypialni. Z kolei w przypadku kuchni czy łazienek, lepiej jest użyć bardziej wytrzymałych rodzajów drewna: z polskich gatunków może to być dąb czy modrzew, a z egzotycznych teak, iroko lub merbau – mówi Andrzej Wójcik, doradca techniczny Altax.\nBy powierzchnie cieszyły nas przez lata, do ochrony drewnianych powierzchni należy stosować wysokiej jakości preparaty, które zagwarantują solidną ochronę przed eksploatacją. Chcąc podkreślić piękny wygląd powierzchni z drewna krajowego najlepiej jest wykorzystać szybkoschnące lakiery i lakierobejce, które dodatkowo je zabezpieczą. Ze względu na fakt, że wysychają już 20 minut po nałożeniu, idealnie nadają się do używania podczas okresu jesienno-zimowego. Produkty szybkoschnące nie posiadają drażniącego. Dzięki skutecznym i łatwym w użyciu środkom, renowację drewna możemy wykonać sami.\n-Wykorzystanie drewna wewnątrz naszych domów jest bardzo funkcjonalne, szczególnie jeśli wcześniej odpowiednio je zabezpieczymy. Zastosowanie lakieru lub lakierobejcy sprawi, ze drewno będzie bardziej odporne na działanie wody, co pozwali nam na czyszczenie zabrudzonych miejsc. Dodatkowo po kilku latach, gdy wierzchnia warstwa preparatu straci swoje walory będziemy mogli w prosty sposób ponownie zabezpieczyć drewnianą powierzchnię, poprzez usunięcie za pomocą papieru ściernego starych powłok malarskich i nałożenie nowej warstwy lakieru lub lakierobejcy - radzi Andrzej Wójcik. -Jeśli natomiast w domu mamy drewno egzotyczne polecam stosowanie olejów – dodaje.


Cena wywoławcza: 146 666,66\nograniczonego prawa rzeczowego stanowiącego spółdzielcze własnościowe prawo do lokalu położonego: 50-438 Wrocław, ul. Kościuszki 175b/13, wpisanego w rejestrze lokali własnościowych: Spółdzielni Mieszkaniowej KOMUNALNIK. Lokal mieszkalny usytuowany jest na VIII (ostatniej) kondygnacji, wielorodzinnego budynku mieszkalno-usługowego. Lokal o powierzchni użytkowej 51,00 m2 składa się z dwóch pokoi, kuchni, łazienki z w.c., spiżarni oraz przedpokoju. Lokal posiada pomieszczenie przynależne – komórkę lokatorską o powierzchni 2,64 m2. Wyposażenie lokalu w media pełne. Mieszkalna funkcja nieruchomości jest zgodna z przeznaczeniem terenu w planie zagospodarowania przestrzennego. Lokal położony na obszarze objętym ścisłą ochroną konserwatorską. Dla przedmiotowej nieruchomości nie została założona księga wieczysta. Lokal obciążony długoterminowym kredytem na cele mieszkaniowe, stan zadłużenia lokalu na dzień 24.06.2014 r. wynosi 45 028,39 zł.\nSuma oszacowania wynosi 220 000,00 zł, zaś cena wywołania jest równa 2/3 sumy oszacowania i wynosi 146 666,66 zł. Licytant przystępujący do przetargu powinien złożyć rękojmię w wysokości jednej dziesiątej sumy oszacowania, to jest 22 000,00 zł. Rękojmia powinna być złożona u komornika w gotówce albo wpłacona na konto komornika:\nz dopiskiem: „rękojmia na licytację nieruchomości, nr KM 47831/12”, najpóźniej w dniu poprzedzającym przetarg. Rękojmia może być również złożona w książeczce oszczędnościowej banków uprawnionych według prawa bankowego, zaopatrzonej w upoważnienie właściciela książeczki do wypłaty całego wkładu stosownie do prawomocnego postanowienia sądu o utracie rękojmi. W dniu licytacji rękojmia nie będzie przyjmowana.\nNa dzień 19.10.2015 r. ustalono czynność oglądania nieruchomości od godz. 10:00 do godz. 10:30. W przypadku braku udostępnienia lokalu, Komornik nie podejmuje dodatkowych czynności związanych z przymusowym jego otwarciem. Odpis protokołu oszacowania nieruchomości, operat szacunkowy biegłego sądowego, wypis z rejestru gruntów wraz z mapką z akt postępowania egzekucyjnego można przeglądać w Kancelarii Komornika Sądowego przy Sądzie Rejonowym dla Wrocławia-Krzyków we Wrocławiu Bartosz Borkowski, ul. Krakowska 52 we Wrocławiu.


220 000 PLN / 2 528,74 PLN/m2\n87 m2 / 5 pok.\nOfertą sprzedaży jest dom wolno stojący z podpiwniczeniem w centrum Płot. Nieruchomość o powierzchni użytkowej około 87 m2, kubatura 566 m2 usytuowana na ładnej działce w kształcie prostokąta o powierzchni 1945 m2. Osiedle domków jednorodzinnych, spokojna okolica, atrakcyjna część miasta. Na powierzchnię użytkową domu składa się : przestronna kuchnia, przedpokój, łazienka z wanną i prysznicem, duża weranda. Na piętrze znajdują się 3 sypialnie z jednej wyjście na duży taras. Dom z podpiwniczeniem (3 spore piwnice) oraz 2 kotłownia ( piec c.o.). Okna drewniane starego typu, podłogi deska podłogowa oraz terakota. Na posesji garaż, wiata na drewno, pomieszczenie gospodarcze oraz duży ogród z drzewkami owocowymi, winoroślą . Teren wokół domu uporządkowany, nasadzenia drzew, całość ogrodzona, brama wjazdowa . Nieruchomość częściowo ocieplona . Nieruchomość uzbrojona w wszelkie media - prąd, woda, gaz, kanalizacja. Blisko sklepy, szkoła, markety, park, przychodnia, przedszkole. Gorąco polecam Państwu tę ofertę z uwagi na cenę oraz duży potencjał. Duży dom, piękna duża działka - nieruchomość idealna dla rodziny z dziećmi. Polecam i zapraszam na prezentację ! Tylko u Nas wyjątkowe oferty !\nPłoty / 87 m2\n220 000\tPLN / 2 528,74 PLN/m2\nBank, Plac zabaw, Sklep, Bar, Przedszkole, Gimnazjum, Restauracja, Kościół, Apteka, Zabudowa niska, Szkoła, Centrum handlowe, Hala sportowa\nPrzesyłam link do ciekawej oferty: http://extradom.net.pl/dom-sprzedaz-87m2-220000pln-ploty-zachodniopomorskie,EXR24373


Ortolab Modele 3D - Biuro ortodontyczne w komputerze\nNa przykładzie specjalistycznego pakietu oprogramowania OrthoOffice\nNaturalny rozwój technologii pociąga za sobą zmiany w sposobie życia i pracy. Nowe narzędzia wchodzą do użytku w miarę powstawania i dostosowywania do potrzeb. Wieloletnie lub nawet wielopokoleniowe nawyki wypierane są przez nowe, będące wynikiem zmian. Największą bodaj zmianą ostatnich czasów jest upowszechnienie się komputerów jako narzędzia codziennej pracy. Narzędzia będącego dla wielu tyleż użytecznym, co kłopotliwym dla innych współpracownikiem. Bariery pojawiające się w kontakcie człowiek – komputer mają swoją praprzyczynę w konfrontacji oczekiwań i możliwości. Decydując się na użycie elektronicznego pomocnika liczymy w skrytości ducha na jego uległość, wyrozumiałość no i ... pracowitość. Przysłowiowe kliknięcie myszką lub wciśnięcie klawisza ma uwolnić nas od żmudnych problemów. Uruchamiając program „do cefalometrii” chcemy by komputer „zrobił” analizę, pokazał wyniki, a może nawet ... coś doradził. Gdy tak nie jest nadchodzi rozczarowanie i czasem rezygnacja. Niestety pracy z maszyną nie można potraktować tak samo jak pracy z żywą osobą. Komputer niechętnie dostosowuje się do nas. Elastyczność nie jest jego najmocniejszą stroną. Kupując sprzęt; najnowszy model procesora, super pojemny dysk i piękny monitor nie zawsze pamiętamy o prostej prawdzie: komputer jest co najwyżej tak dobry jak program, który na nim będziemy uruchamiać. A program powstał w zamyśle autora nie koniecznie myślącego tymi samymi torami co użytkownik. Wyobrażenie o potrzebach najczęściej przerasta w wielu szczegółach te potrzeby i równocześnie pomija inne bardzo ważne elementy. Ambicją większości twórców oprogramowania jest dostarczenie użytkownikowi produktu absolutnego, zawierającego wszystko, co możliwe, ale nie koniecznie niezbędne w danym zagadnieniu. Powstają olbrzymie systemy zawierające setki funkcji. Ilość czasu potrzebna do ich opanowania jest ogromna. Taką inwestycję da się ponieść. Gorzej – że w „nagrodę” tracimy na co dzień wiele czasu na obsługę tego systemu. Mozolne wpisywanie danych, nieustanna aktualizacja stanu „w komputerze” z tym rzeczywistym ... Dokumentacja papierowa – nadal nieodzowna i dokumentacja elektroniczna zamiast uzupełniać zwalczają się nawzajem. Zarzucenie komputeryzacji praktyki może w tym stanie rzeczy wydawać się najlepszym rozwiązaniem. Może jednak lepiej poszukać programu, który pomoże zamiast przeszkadzać?\nZanim zapytamy: „co potrafi ten program?” może lepiej zapytać „czego wymagam od tego programu?”. Najczęściej wymienianą, podstawową listę życzeń można streścić w punktach:\nprosty w obsłudze, intuicyjny, wygodny\nw rodzimej wersji językowej\nrealizujący potrzebny zakres merytoryczny\nrozszerzający dotychczasowe możliwości pracy\nstale rozwijany, dostosowywany do potrzeb na bieżąco, o „otwartej architekturze”\nzaopatrzony w pomoc techniczną (gorąca linia)\nbezpieczny dla danych\nJak zwykle, poszukiwanie złotego środka nie jest proste. Kompromisy wydają się nieodzowne. Wyważenie korzyści i ceny to podstawa sukcesu. Przybliżając problem prześledźmy podstawowe etapy pracy z komputerem (programem):\nPoznawanie programu i nauka obsługi.\nSą to czynności jednorazowe. Po osiągnięciu określonego zasobu informacji praca staje się swobodna, korzystanie z kolejnych funkcji coraz łatwiejsze. O powodzeniu decyduje prowadząca „krok po kroku” instrukcja obsługi, ewentualna wbudowana w program interaktywna pomoc oraz przejrzysty interfejs (ekran komunikacji z użytkownikiem).\nZ reguły czasochłonna i wielokrotnie powtarzana czynność mająca dostarczyć programowi informacji wejściowych do przetwarzania / składowania. Jednym z większych problemów jest tutaj nadmiarowość, szczególnie w najbardziej rozpowszechnionych aplikacjach bazodanowych. Praktycznie rzecz biorąc powinno się wprowadzać tylko to, co niezbędne. Dla zaoszczędzania czasu, przejrzystości oraz wygody użytkowania. Nader często jednak programy zachęcają do wprowadzania wielu mało istotnych informacji, co może skutecznie uniemożliwić realizację podstawowych zadań. Pozostawianie natomiast wielu pól danych nie wypełnionych daje wrażenie pustki i niedosytu. W tym miejscu od decyzji użytkownika zależy bardzo wiele. Warto przed rozpoczęciem wprowadzania danych prześledzić filozofię programu i opracować własny, optymalny system pracy, ignorujący to co zbędne. Drugim aspektem wprowadzania danych jest ich format. Dane mogą być zwyczajnie wpisywane z klawiatury jako tekst, ale danymi są też zdjęcia, sygnały z różnego typu czujników, dźwięk i wiele innych. Wielokroć użyteczność programu zależy od akceptowalnych formatów wejściowych danych i / lub sposobu ich wprowadzania / zapisu do pamięci a także ewentualnej automatyzacji ich wprowadzania (importu). Wybierając program należy koniecznie zapoznać się z jego możliwościami w tym zakresie.\nPrzetwarzanie (obróbka) i przeglądanie danych.\nTen codzienny etap pracy decyduje o ostatecznej użyteczności programu. Wygodne „podanie” przez program zgromadzonych danych, łatwość ich przetwarzania oraz elastyczność wyboru rezultatu są najważniejsze. Automatyzowanie najczęściej powtarzanych, analogicznych czynności może zaoszczędzić wiele czasu a standaryzacja wyników ułatwia późniejsze z nich korzystanie.\nKorzystanie z wyników.\nW zależności od charakteru danych z którymi mamy do czynienia różne sposoby prezentowania wyników działania programów są optymalne. Zasadniczo im więcej dostępnych sposobów reprezentacji wyników tym lepiej. Nie można do końca przewidzieć wszystkich przyszłych potrzeb, więc potencjał na tym polu jest ważny, szczególnie że nie powoduje to żadnego przyrostu czasu potrzebnego do obsługi programu. Standardowo wyniki pracy wyprowadzane są na ekran i / lub drukarkę. Znaczącym elementem jest eksport danych do innych programów i /lub przesyłu Internetem. Oczywiście wyniki działania programu powinny zapisywać się w postaci dostępnych później dokumentów.\nTen nadal często niedoceniany problem pojawia się w całej okazałości niestety dopiero PO awarii, kradzieży, przypadkowym skasowaniu informacji. Dopiero wówczas użytkownik boleśnie przekonuje się, że utrata często nieodtwarzalnych danych jest dużo bardziej dotkliwa niż można przypuszczać. W przypadku zastosowań medycznych ten problem nie dotyczy przecież tylko pieniędzy – tu chodzi o ludzkie zdrowie i życie. Możliwość archiwizacji danych oraz REGULARNE WYKONYWANIE KOPII ZAPASOWYCH musi być standardową procedurą przy pracy z programem. Kopie muszą być wykonywane na odrębnym nośniku (płyty cd-rom, drugi dysk twardy) i przechowywane w innym miejscu niż właściwy komputer. Bezpieczeństwo danych jest nie do przecenienia!\nNawet najlepszy program wymaga co jakiś czas aktualizacji. Zmiana sposobu pracy, dostrzeżone niedociągnięcia lub błędy, zmiana wymagań użytkownika – wszystko to powinno znaleźć odzwierciedlenie w aktualizacji. W tym miejscu najważniejsze jest bezpieczeństwo dotychczas zgromadzonych danych. Nowe wersje mogą pracować na ulepszonych mechanizmach przetwarzania i nie być w pełni kompatybilne (zgodne) z wersjami poprzednimi. Takie uaktualnienie wymaga określonych mechanizmów konwersji starych danych do nowego formatu. Gwarancja kompatybilności nowych wersji „w dół” lub dostarczania odpowiednich narzędzi do prostego aktualizowania zgromadzonych danych decydują o wartości programu w tym zakresie.\nPrześledźmy, jak na tle powyższych uwag wypada przykładowy program, a właściwie pakiet oprogramowania specjalistycznego o nazwie „OrthoOffice” przygotowanego dla lekarzy ortodontów przez firmę Polorto Sp. z o.o. z Częstochowy.\nOrthoOffice - filozofia\nDostosowanie programu o stosunkowo szerokim zakresie do różnych tak użytkowo jak merytorycznie wymagań wielu użytkowników jest niezwykle trudne. Jedynym rozsądnym rozwiązaniem wydaje się podzielenie oprogramowania na części mogące być używane niezależnie oraz połączenie ich jedną, wspólną bazą danych. Daje to potrzebną elastyczność w zakresie wyboru przez użytkownika tylko tych części które go interesują, możliwość łatwej rozbudowy funkcjonalnej w dowolnej chwili jak również integracja poszczególnych części danymi pacjentów zgromadzonymi w jednym miejscu. Praktycznie rzecz biorąc użytkownik otrzymuje jeden lub kilka programów do wyboru realizujących różne zadania, mogących pracować razem lub oddzielnie oraz jedną, wspólną dla nich bazę danych funkcjonującą także jako niezależny notatnik z podstawowymi danymi pacjentów. Dodatkowym efektem takiej konstrukcji jest możliwość niezależnego aktualizowania jednego lub kilku zainstalowanych programów bez niebezpieczeństwa utraty informacji wprowadzonych wcześniej.\nOrthoOffice - zakres\nPakiet jest wyborem narzędzi pod kątem oszczędności czasu pracy lekarza oraz generowania niezbędnej ilości zapisów archiwalnych. Obejmuje część recepcyjną (Manager Czasu Fotela), część archiwalno-prezentacyjną (Manager Danych Przypadku), część diagnostyczną (Cefalometria, Analizy Modeli) oraz wspólną Bazę Danych Pacjentów. Dodatkowym elementem jest program do trójwymiarowej prezentacji oraz diagnostyki – o3dm (Orthodontic 3D Models), bazujący na zdobywającej coraz więcej użytkowników technice Cyfrowych Modeli Ortodontycznych (CMO).\nOrthoOffice - Manager Czasu Fotela\nKrótko mówiąc elektroniczna recepcja. Przeznaczona przede wszystkim dla pracy jednostanowiskowej. Podstawowe części wyglądają następująco:\numawianie wizyt (obsługa kilku lekarzy przyjmujących na wielu fotelach, kalendarz wizyt ze wskazaniem na dni przyjęć, generowanie listy wizyt dnia dla lekarza, opis wizyt, notatki recepcji i lekarza)\nobsługa wizyt (notatki lekarza, zapis wykonanych czynności, kalkulator ceny wizyty)\ngenerowanie umów kompleksowych o leczenie ortodontyczne w oparciu o szablon umowy z kalkulacją ceny leczenia\nszablony druków (możliwość podstawienia danych pacjenta)\nobsługa rozliczeń z pacjentami (faktury, rozliczenia ratalne, harmonogramy spłat)\ngenerowanie zestawień wg szerokiego zakresu kryteriów, wyszukiwanie danych\nuproszczona obsługa magazynu materiałów (inwentaryzacje i zamówienia do dostawców)\nwydruki list i zestawień\nobsługa Bazy Danych Pacjentów\nManager Czasu Fotela jest programem dość typowym nie silącym się na rozwiązania niekonwencjonalne. Prosta komunikacja z użytkownikiem i skoncentrowanie na podstawowych potrzebach ułatwiających pracę przy zminimalizowanym czasie koniecznym na obsługę to podstawowe atuty. Brak jest natomiast dopracowanej merytorycznie na potrzeby ortodoncji karty pacjenta, to jednak wychodzi już poza ramy recepcji.\nOrthoOffice - Manager Danych Przypadku\nJest połączeniem elektronicznego albumu fotografii oraz pogrupowanych tematycznie informacji o przypadkach. W kolejnych, przygotowanych wstępnie lub tworzonych przez użytkownika zakładkach programu można przechowywać cyfrowe zdjęcia twarzy, wewnątrzustne, modeli, zeskanowane rentgenogramy, wyniki analiz cefalometrycznych i analiz modeli (wykonanych programami Cefalometria i Analizy Modeli) a nawet krótkie filmy przygotowane aparatem cyfrowym. Wszystkie materiały oznaczone są datami, co pozwala na prześledzenie postępów leczenia oraz przygotowanie ewentualnej prezentacji. Program zaopatrzony jest w szereg funkcji fotoedycyjnych ułatwiających obróbkę materiału cyfrowego bez użycia dodatkowych narzędzi. Automatyczny eksport i import danych dotyczących wybranego przypadku znakomicie ułatwia przenoszenie danych. W celu wyważenia jakości zdjęć (wielkości plików) i funkcjonalności (szybkości działania) można skorzystać z automatycznego mechanizmu dostosowania wielkości używanych plików.\nProgram narzuca określony reżim postępowania z materiałami. Kosztem codziennego, lub przynajmniej systematycznego nakładu pracy związanej z przygotowaniem i wprowadzaniem danych otrzymujemy bardzo porządnie przygotowaną dokumentację. Korzystanie z niej jest proste. Program przeznaczony jest jednak dla tych, którzy zdecydowani są utrzymywać porządek w dokumentacji i są skłonni poświęcić w tym celu czas.\nOrthoOffice - Cefalometria\nDostępne są trzy rodzaje analiz: Bjorka (wg Williamsa), Steinera (wg Kaminka) i Hasunda. Istnieje możliwość zamówienia wersji obsługującej jedną, dwie lub trzy analizy lub – na specjalne zamówienie – dowolnej analizy.\nW programach tego typu zasadnicze znaczenie ma sposób wprowadzenia i przetwarzania danych. Dysponując cefalogramem w postaci kliszy mamy dwa podstawowe sposoby wykonania analizy z pomocą komputera. Pierwszy polega na ułożeniu kliszy na ekranie komputera (jak na negatoskopie) i zaznaczaniu punktów wyświetlanym wskaźnikiem. Druga polega na digitalizacji zdjęcia (skanowanie lub zdjęcie aparatem cyfrowym) i analizie obrazu wyświetlanego na ekranie komputera. Istnieje jeszcze metoda analizy na przyłączonym do komputera podświetlanym tablecie, jednak z uwagi na brak w handlu odpowiednich seryjnie produkowanych urządzeń jest ona stosowana sporadycznie. Wszystkie wymienione metody są dostępne w programie. O ich wyborze decyduje zwykle wyposażenie gabinetu, doświadczenie w pracy z urządzeniami cyfrowymi oraz przyzwyczajenie.\nAnaliza na ekranie – zalety:\npraca natychmiast po otrzymaniu zdjęcia\nnie wymaga dodatkowego wyposażenia poza dobrym monitorem LCD\nAnaliza na ekranie – wady:\nkonieczny płaski monitor LCD\nwystępowanie błędu paralaksy (zdjęcia i wyświetlany wskaźnik nie leżą na tej samej płaszczyźnie\nkłopot z przymocowaniem zdjęcia do ekranu (niebezpieczeństwo uszkodzenia delikatnej powierzchni monitora)\nbrak możliwość skorygowania analizy po usunięciu zdjęcia z ekranu\nsłaba widoczność wskaźnika na ekranie pod gęstymi (ciemnymi) fragmentami zdjęcia\nzapisywany jest jedynie wynik analizy bez samego zdjęcia\nniedostępność funkcji cyfrowego przetwarzania obrazu ułatwiających pracę (powiększanie, rozjaśnianie)\nAnaliza z pliku – zalety:\nzeskanowane lub sfotografowany cefalogram pozostaje w pamięci komputera wraz z zapisem analizy, jest kopią zapasową na wypadek utraty oryginału\nwystarczy dowolny monitor (zdjęcie i wskaźnik wyświetlane są z tą samą dokładnością na jednej płaszczyźnie)\nmożna skorzystać z funkcji ułatwiających pracę (powiększanie, rozjaśnianie obrazu)\ndokładność analizy ograniczona wyłącznie rozdzielczością i jakością zdjęcia\nmożna w dowolnym momencie skorygować wykonaną analiz\nAnaliza z pliku – wady:\nkonieczny jest dodatkowy sprzęt (dobrej jakości skaner do materiałów przezroczystych lub aparat cyfrowy) oraz umiejętności jego poprawnego użycia\nprzygotowanie zdjęcia do analizy wymaga dodatkowego czasu\nw przypadku korzystania z gotowych zdjęć cyfrowych pochodzących z aparatu rentgenowskiego z przystawką cyfrową (pracującego bez użycia tradycyjnej kliszy) utrudnione jest określenie rzeczywistego rozmiaru analizowanych struktur. Jest możliwe tylko w przypadku zawarcia na zdjęciu precyzyjnego przymiaru, co nie zawsze jest osiągalne.\nWyboru punktów dokonuje się wskaźnikiem sterowanym myszką lub innym manipulatorem przyłączonym do komputera. Program zawiera mechanizmy przydatne przy analizie obrazu z pliku (lustrzane odbicie, zmiana kontrastu i jasności, powiększanie fragmentów) oraz mechanizm kalibrujący proporcje i wymiary zdjęcia gwarantujący zgodność z oryginałem. Mechanizm ten ma szczególnie duże znaczenie przy zdjęciach wykonywanych aparatem cyfrowym. Możliwe jest też nanoszenie obrysów tkanek i zębów. Wyniki analizy (wraz z ewentualnym zdjęciem) zapisują się do pamięci i mogą być w dowolnej chwili przeglądane. Moduł wydruków zapewnia przeniesienie wyników analizy a także samego zdjęcia (negatyw lub pozytyw) na papier. Wbudowana jest obsługa Bazy Danych Pacjentów umożliwiająca dostęp do informacji wprowadzonych także w innych programach z rodziny OrthoOffice.\nOrthoOffice - Analizy Modeli\nJest to prosty w użyciu kalkulator usprawniający wykonywanie diagnostyki modeli w zakresie wskaźników i analiz: ponta, boltona, tonna, popovitcha, korkhausa i lundstroma. Pomiarów dokonuje się suwmiarką, a dane wpisuje w odpowiednich polach. Suwmiarka elektroniczna podłączona do komputera jeszcze upraszcza pracę – wyniki pomiarów przesyłane są wtedy automatycznie. Wyniki analiz zapisują się w pamięci, można je wydrukować na podłączonej drukarce. Program zawiera obsługę Bazy Danych Pacjentów.\nProgram Analizy Modeli nie obsługuje pomiarów z zeskanowanych i wczytanych do komputera łuków. Taka dwuwymiarowa reprezentacja oceniona została przez twórców programu jako niewystarczająca do rzetelnych pomiarów szerokości mezjalno-dystalnych zębów, szczególnie w bardziej skomplikowanych przypadkach.\nOrthoOffice - Baza Danych Pacjentów\nJest podstawowa część pakietu. Stanowi zbiór podstawowych danych o pacjentach. Imię, nazwisko, dane teleadresowe, numer karty, PESEL, NIP, notatki dotyczące pacjenta itd., które można wydrukować w postaci strony tytułowej. Pozostałe programy pakietu korzystają ze zgromadzonych tutaj informacji. Raz wprowadzony pacjent „widziany” jest we wszystkich programach OrthoOffice. Każdy z nich zawiera obsługę tej bazy. W przypadku uaktualniania dowolnych elementów sama baza pozostaje nienaruszona. Ta część nie stanowi odrębnej funkcjonalnie całości i nie jest możliwa do używania niezależnie od programów podstawowych. Można za to z ich poziomu uzyskać pełny dostęp do zgromadzonych w niej danych.\nO3DM - uzupełnienie pakietu\nDokumentacja stomatologiczna / ortodontyczna zapisana w komputerze w postaci cyfrowej przy użyciu standardowych narzędzi wykazuje brak podstawowego materiału diagnostycznego jakim jest model gipsowy. Jego reprezentację cyfrową można zapisać przy pomocy technologii CMO. W ten sposób komplet materiału diagnostycznego znajduje się w pamięci komputera i może być składowany, przetwarzany oraz przesyłany z wykorzystaniem dobrodziejstw technologii cyfrowej. Program pozwala na pracę z modelami wirtualnymi w zakresie wszelkich czynności znanych z modeli gipsowych oraz rozszerza możliwości o wbudowane narzędzia do analiz modeli a nawet wirtualny set-up. Ta część oprogramowania wydaje się być pozycją przejściową między tradycyjnym podejściem do diagnostyki a nowoczesną technologią. Upowszechnienie i standaryzacja zapisu modeli diagnostycznych w postaci pliku komputerowego jest nieuchronną konsekwencją zmian technologicznych, którym można przyjrzeć się korzystając z programu O3DM.\nOrthoOffice - podsumowanie\nProdukt, szczególnie biorąc pod uwagę jego krótki staż na rynku oferuje dość sporo użytecznych funkcji. Możliwość wyboru zagadnień, rodzima produkcja - w pełni polska wersja językowa, uaktualnienia, wsparcie techniczne i bardzo korzystna cena zachęcają do zainteresowania się nim. Nie bez znaczenia jest także nowatorskie podejście do modeli diagnostycznych.\nPowyższy przegląd pozwala na zapoznanie się z typowymi funkcjami oferowanymi przez narzędzia elektroniczne to tworzenia i prowadzenia dokumentacji medycznej. Niezależnie od późniejszego wyboru mamy do czynienia z podobnymi zaletami i problemami. Decyzja o rozpoczęciu pracy z komputerem niesie zawsze podobny potencjał. Wygodne może okazać się rozpoczęcie pracy z komputerem w oparciu o jeden wybrany element (większego systemu lub wybrany program) i stopniowe rozszerzanie zastosowania komputera. Rosnące umiejętności, potrzeby i postępujący rozwój narzędzi elektronicznych powinny postępować proporcjonalnie.


Darmowe testowanie suplementów diety Acidolac Dentifix - Zakupersi\nZakończone\tDarmowe testowanie suplementów diety Acidolac Dentifix\nMarka Acidolac poszukuje testerów i testerki do sprawdzenia ich produktów. Obecnie można zapisywać się na test Acidolac Dentifix.\nAcidolac Dentifix to suplement diety, który jest w formie tabletek do ssania. Tabletki zawierają unikalne połączenie opatentowanego inaktywowanego termicznie liofilizatu bakterii kwasu mlekowego Lactobacillus salivarius HM6 Pradens z ksylitolem i witaminą D. Suplement został dodatkowo wzbogacony o witaminę C oraz koenzym Q10. Koenzym Q10, który potocznie zwany jest eliksirem młodości, występuje w każdej komórce ludzkiego ciała, w tym w dziąsłach. Jest to substancja, którą nasz organizm wytwarza naturalnie. Niestety wraz z wiekiem jego produkcja stopniowo maleje. Z kolei zastosowany w Acidolac Dentifix ksylitol wspomaga utrzymanie mineralizacji zębów poprzez redukcję ich demineralizacji. Żywność zawierająca ksylitol zamiast cukru pomaga w zachowaniu mineralizacji zębów.\nPula darmowych suplementów diety to 100 sztuk. W ramach zestawu, który można otrzymać do przetestowania za darmo od Acidolac wchodzą 3-miesięczny zapas tabletek do ssania Acidolac Dentifx Kids i Acidolac® Dentifix do ochrony zębów dzieci po 3. roku życia i dorosłych. Trzymiesięczny zapas zawiera 3 opakowania tabletek do ssania Acidolac Dentifx Kids dla dzieci po 3.roku życia oraz 3 opakowania tabletek do ssania Acidolac Dentifx dla dorosłych. Wartość 1 opakowania to ok. 22 PLN.\nAby wziąc udział w testowaniu i mieć szansę otrzymania darmowego zestawu Acidolac Dentifix należy przejść na dedykowaną stronę internetową i wypełnić formularz zgłoszeniowy. Należy podać w nim swój adres e-mail i odpowiedzieć na pytania dotyczące dziecka, witamin. Należy także napisać dlaczego chciałbyś/chciałabyś przetestować Acidolac Dentifix razem ze swoim dzieckiem?\nPromocja kończy się w środa 27 marca, 2019 .\nTestowania Acidolac za darmo info\nDarmowe chusteczki dla dzieci Rich Moisture od Dove Baby Darmowe kaszki dla dzieci od Bobovita Darmowy katalog z próbkami od Sanct Bernhard Zdobycze Luty 2018 Dołącz do klubu ambasadorek Lirene i testuj kosmetyki za darmo\nTagi: acidolac, dentysta, dziecko, freebies, gratis, gratisy, rodzice, suplementy, suplementy diety, testowanie, za darmo, zdrowie, zęby


Sabaton to zespół, którego twórczość jeszcze nie tak dawno traktowałem z przymrużeniem oka... Wszystko zmieniło się po wydaniu „Carolus Rex”. Ów album zrobił na mnie spore wrażenie i przyznam, że do tej pory bardzo często gości w moim odtwarzaczu. Dlatego też, wieść o nowej płycie przyjąłem z radością, aczkolwiek obok entuzjazmu pojawiło się coś jeszcze – obawa, czy panowie w (już nie tak) nowym składzie, mówiąc wprost – dadzą radę i przebiją udanego poprzednika.\nObawy dodatkowo podsyciła niespecjalna szata graficzna, która co tu dużo ukrywać, nie porywa (przynajmniej w wersji regularnej). Na plus przemawiał jednak fakt, że i tym razem Joakim i spółka skorzystali z usług niezwykle aktywnego człeka, jakim niewątpliwie jest Peter Tägtgren (Pain, Hypocrisy), który przy okazji „Carolus Rex” wykonał kawał dobrej roboty. Dlatego też początkowe obawy zostały nieco przyćmione, a finalna konfrontacja z zawartością „Heroes” miała udowodnić czy jakiekolwiek obawy były w ogóle uzasadnione.\nJuż na wstępie cień sceptycyzmu zbombardował bogaty w swojej formie „Night Witches”. Utwór po prostu kipi metalową werwą, a do tego posiada ciekawe, niezbyt wyuzdane rozwiązania rytmiczne. Kolejny „No Bullets Fly” uspokaja nieco atmosferę (przynajmniej w zwrotkach), by w refrenach pokazać się w pełnej krasie. Znów mamy do czynienia z przemyślaną sekcją rytmiczną, która przy okazji „Heroes” nie jest taka dyletancka i przewidywalna. W następnej kolejności raczymy się triolowymi dźwiękami podniosłego „Smoking Snake” i tu również nie ma pytań – udana rzecz.\nPo energetycznych akcentach następuje zwolnienie obrotów za pośrednictwem wolnego „Inmate 4859”. Potem pojawia się znajomy (dla tych, którzy w sieci śledzili przedpremierowe „zajawki”) „To Hell And Back” utrzymany w hiciarsko – melodyjnej konwencji. Posiada on jarmarczno – festynowe ornamentacje klawiszowe, które z początku mogą budzić lekką awersję. Tak czy inaczej nóżka sama chodzi, a główka kiwa się jak u pieska w starych autach (pamiętacie jeszcze takie gadżety?).\nW dalszej kolejności Sabaton całkowicie skrywa wypielęgnowane pazury, prezentując „byczą” balladę w sam raz nadającą się na wielkie (niekoniecznie rockowe) festiwale, aby chwilę później przypuścić konkretny szturm pt. „Resist And Bite”, którego riff przywołuje na myśl specyfikę legendarnego AC/DC. Atmosferę zaognia kolejny „Soldier Of 3 Armies” utrzymany w typowej dla zespołu konwencji – jest podniośle! Podobnie wygląda sytuacja w przypadku stonowanego „Far From The Fame”, po którym to zespół ponownie wykorzystuje bogactwo środków atakując żywiołowym „Hearts Of Iron”, który zwiastuje koniec (dla posiadaczy zwykłych wersji). W wersji rozszerzonej Europejczycy dostają dwa kolejne utwory (7734 oraz Man Of War), więc kto ma większe możliwości budżetowe i jest fanem zespołu ten zapewne wybierze właśnie tą wersję.\n„Heroes” nie powinien nikogo rozczarować, zdziwić, zszokować – Sabaton (co mnie osobiście raduje) podążył szlakiem jaki utorował sobie przy okazji „Carolus Rex”. Zespół obraca się w bardzo podobnym klimacie. Różnica między wydawnictwami polega na tym, że tym razem jest kapkę słabiej, co nie oznacza, że jest źle. W pewnym sensie spodziewałem się takiego albumu i czy jestem w tym momencie rozczarowany, nie! „Heroes” to dobry metalowy album, utrzymany na wysokim poziomie, więc kto lubi batalistyczne odmiany heavy/power metalu niech poświęci swój czas na poznanie bohaterów – myślę, że wart!\nNapisane przez RA dnia maj 25 2014 6066 czytań ·


Wyjątkowa kolekcja dwustronnych dywanów sznurkowych. Dywany płasko tkane nie elektryzują się i posiadają dużą odporność na ścieranie. Dodatkowo są bardzo łatwe w czyszczeniu, a przede wszystkim są bardzo trwałe. Gruby (około 1cm), odporny na zabrudzenia i odkształcenia.\nWyjątkowa kolekcja dywanów sznurkowych. Dywany nie elektryzują się i posiadają dużą odporność na ścieranie. Dodatkowo są bardzo łatwe w czyszczeniu, a przede wszystkim są bardzo trwałe. Gruby (około 1cm), odporny na zabrudzenia i odkształcenia. Kolejnym atutem jest różnorodność zastosowań. Nasze dywany można stosować jako dywany do pokojów dziennych, sypialni, kuchni czy łazienek. Można je również położyć na stole, będą wtedy pełnić rolę podstawki pod elementy dekoracyjne kuchni (wazony, itp.). Kolejny plus to fakt, że kolekcja Maestro są dywanami dwustronnymi.


miejscy roślinożercy: Batoniki musli, czyli kiedy piekarnika nie ma\nBatoniki musli, czyli kiedy piekarnika nie ma\nNie ma czasu na przygotowanie śniadania albo występuje pilna potrzeba pokrzepienia się drugim śniadaniem? Batoniki musli przybywają na ratunek!\nNo cóż, może tak całkiem same to one niestety nie przybędą, ale na pewno nie będą kłopotliwe w przygotowaniu, bo nie trzeba ich piec. Poza tym, nie zawierają:\nolejów o niezidentyfikowanym składzie.\nNo to wiadomo już czego nie zawierają, więc z czego tak naprawdę się składają? Z samych pysznych składników, a w tym z\ni orzechów laskowych. Bazę stanowią płatki owsiane i daktyle, które sprawiają, że gotowe batoniki mają karmelowo-ciasteczkowy smak. Brzmi zachęcająco? :)\nTakie batoniki stanowią dobrą alternatywę dla kupnych batoników musli, które nie dość, że są nieproporcjonalnie drogie (parę łyżek płatków i biały cukier + opakowanie, a cena jak za nie wiadomo co), to jeszcze i niezbyt zdrowe (no niestety znowu ten biały cukier, a często i jakieś podejrzane tłuszcze).\nSwego czasu regularnie kupowałam batoniki musli, ale kiedy potem trochę ograniczyłam biały cukier i po dłuższej przerwie sięgnęłam po takie gotowe batoniki, trudno mi było uwierzyć jak POTWORNIE słodkie są te sklepowe niby to zdrowe batoniki. Moim zdaniem batoniki własnej roboty są o wieeeele smaczniejsze. Poza tym można cudować z dodatkami wedle własnego uznania, a to zawsze fajna rzecz :)\nprzepis to moja wersja tych batoników\nna ok. 4 sztuki średniej wielkości\n1/2 szkl. daktyli, namoczonych w gorącej wodzie i odcedzonych\nBlenderem miksujemy płatki owsiane tak długo, aż powstanie mąka.\nOddzielnie miksujemy blenderem migdały aż będą przypominały mąkę, bez dużych grudek czy kawałków.\nOdcedzone daktyle rozdrabniamy blenderem na kleistą masę.\nDo daktyli dodajemy zmielone migdały, blendujemy po raz kolejny.\nNastępnie do masy dodajemy aromat. Wsypujemy zmiksowane płatki.\nMasa powinna się łatwo zagnieść. Jeśli jest za sucha - dodajemy 1-2 łyżki wody. Jeśli jest za mokra - dodajemy więcej zmiksowanych płatków.\nNa koniec wgniatamy do masy morele i orzechy.\nZ masy formujemy prostokąt, który następnie dzielimy na batoniki. Bardzo dobrze przechowują się w lodówce (np. tydzień to zupełnie bez problemu).\nPakujemy w papier śniadaniowy, zabieramy ze sobą do torby/plecaka i wyciągamy w momencie, kiedy w brzuchu burczy. Pycha!\nAutor: Anka Roślinożerna o 22:55\nEtykiety: baton, batonik, bez pieczenia, bezglutenowe, daktyle, migdały, morele suszone, orzechy laskowe, płatki owsiane, przekąska, śniadanie, wegańskie\nNatalie 23 stycznia 2014 23:00\nSamo zdrowie ! Uwielbiam takie ;)


Niepokorny pedofil - Fakty i Mity\nStrona główna Kościół Niepokorny pedofil\nKsiądz pedofil odpowie za złamanie zakazu działalności związanej z dziećmi.\nW dokumencie braci Sekielskich „Tylko nie mów nikomu” jeden z wątków dotyczył ks. Dariusza O. z archidiecezji warszawskiej, który po odbyciu kary za wykorzystywanie seksualne siedmioletnich dziewczynek, pomimo dożywotniego zakazu kontaktu z dziećmi, w grudniu 2018 r. prowadził rekolekcje adwentowe w kościele św. Józefa w malborskim Kałdowie. Ponoć odbyło się to bez wiedzy miejscowego proboszcza.\n– Pan żartuje? Ja bym pedofila wpuszczał do kościoła, gdybym to wiedział?! – mówił w maju 2019 r. ks. Jan Potrykus, proboszcz parafii św. Józefa.\nZawiadomienie pełnomocnika jednej z pokrzywdzonych małoletnich o tym zdarzeniu wpłynęło do Prokuratury Okręgowej w Warszawie 10 kwietnia 2019 r., jeszcze przed premierą filmu. Prokuratura skierowała do Sądu Rejonowego w Malborku akt oskarżenia, w którym zarzuca Dariuszowi O., że „17 grudnia 2018 r. w Malborku nie zastosował się do orzeczonego prawomocnym wyrokiem sądu z lipca 2012 r. dożywotniego zakazu wykonywania działalności związanych z wychowaniem, edukacją oraz opieką nad małoletnimi”.\nDuchowny nie przyznał się do zarzucanego czynu i wydał oświadczenie, w którym zaznacza, że „podejmowane przez niego zachowania nie zmierzały do złamania obowiązków nałożonych na niego wyrokiem Sądu Rejonowego”. Jest to tłumaczenie cokolwiek dziwne, w świetle argumentacji jaką przedstawił ks. Dariusz w prośbie do papieża o przeniesienie do stanu świeckiego. Jak bowiem wynika z komunikatu kard. Kazimierza Nycza, prośbę swoją Dariusz O. motywował złamaniem zakazu sądowego.\nZe względu na długotrwałe procedury związane z wydaleniem z duchowieństwa, oskarżony stanie przed sądem jeszcze jako ksiądz.\nPoprzedni artykułBliski krewny mango\nNastępny artykułLewicowy burmistrz na prawicowym wschodzie\nPrzestań łgać! Podczas gdy Kościół po wyborach triumfuje i traci wszelkie hamulce, nieliczni duchowni psują ten dobry nastrój....


Pędzel do aplikacji i rozcierania cieni 220 Petit Smudge stworzony został z naturalnego włosia kucyka. Niewielka główka pozwala również na precyzyjne blendowanie, nakładanie cieni na dolną powiekę czy rozcieranie kresek.\nPędzel do cieni 220 Petit Smudge marki Boho Beauty stworzony został z bardzo miękkiego włosia kucyka i przeznaczony jest między innymi do aplikacji i rozcierania cieni. Przy jego użyciu dopracujesz wszelkie detale, takie jak aplikacja cienia w zewnętrznym kąciku oka, roztarcie cieni na dolnej powiece czy "rozdymienie" kreski, by osiągnąć efekt smokey eye. Miękkie i sprężyste włosie pozwala na niezwykle przyjemne i staranne blendowanie cieni na mniejszej powierzchni. Pędzel przeznaczony jest zarówno dla profesjonalistów, jak i pasjonatów makijażu.\nWłaściwości pędzla 220 Petit Smudge:\nniewielki rozmiar główki pozwala starannie dopracować detale,\nstworzony z niezwykle miękkiego włosia z kucyka,\nwykonany ręcznie metodą tradycyjną z dbałością o każdy szczegół,\nWymiary pędzla 220 Petit Smudge:\nDługość włosia — 0.8cm\nWłosie — naturalne włosie kucyka, ręcznie formowane


Moje diety – Chudotworca Arek Kozłowski\nautorska dieta Arkadiusza Kozłowskiego, której celem jest maksymalne przyspieszenie metabolizmu i maksymalne spalanie tkanki tłuszczowej. Odpowiednio dobrane proporcje między białkiem a węglowodanami i tłuszczami, czynią tę dietę optymalną. Porcje wagowe i proporcje składników są zawsze dobierane indywidualnie przez Arkadiusza Kozłowskiego. Dieta oparta o 5-6 posiłków. Podstawa każdego z nich są pełnowartościowe białka takie jak: wołowina, wieprzowina, cielęcina, piersi kurczka, pieris indyka, jajka, ryby chude, ryby tłuste, owoce morza i inne. Węglowodany: ryż brązowy, dziki, basmati, kasza gryczana, jęczmienna, jaglana, płatki owsiane, żytnie, jaglane, makaron razowy, owoce: jagody, borówki, truskawki, maliny, kiwi (jeśli jest to dieta redukcyjna owoce będą uwzględnione tylko 1x dziennie). Węglowodany nie musza występować w każdym posiłku. Zdrowe tłuszcze: olej lniany, oliwa z oliwek, olej kokosowy, awokado, orzechy, tran.\nProponowany pakiet w cenie zawiera:\nDieta jest na 8 tygodni. Każda następna zmiana jest także na 8 tygodni, aż do osiągnięcia celu. Po osiągnięciu celu (upragnionej wagi, spalenia tkanki tłuszczowej, rzeźby mięśni) rozpisuję dietę stabilizacyjną na ostatnie 8 tygodni. Koszt zawsze ten sam – 170zł/35£/47$/40€\ndieta oparta na zasadach Fit Optimal Diet lub zasadach zdrowego odżywiana z wykluczeniem produktów nietolerowanych przy danej grupie krwi.\nDo tej pory uważano, że oznaczenie grupy krwi jest potrzebne jedynie wówczas, gdy zagraża nam operacja czy transfuzja krwi. Badania amerykańskich lekarzy D’Adamo, Jamesa – ojca i Petera – syna dowiodły zależności między grupami krwi, doborem diety, stylem życia a skłonnościami do wielu chorób. Stosując metody laboratoryjne i kliniczne, przetestowali powszechnie dostępne produkty żywnościowe i ich reakcje z grupami krwi. W książce „Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi” przedstawili wyniki swoich badań.\nGrupa krwi jest kluczem do funkcjonowania układu odpornościowego organizmu. Kontroluje ataki wirusów, bakterii, różnych infekcji, związków chemicznych, stresu i wielu innych intruzów i stanów mogących naruszać układ immunologiczny. Słowo immunologiczny pochodzi z łac. Immunis, pojęcie to oznaczało miasto w Imperium Rzymskim, od którego nie żądano płacenia podatków. Oby także Twoja grupa krwi dała Ci ten rodzaj immunitetu!\nRozpisanie treningu i suplementacji gratis. Jeżeli celem będzie odchudzanie to przygotuję diete na zasadzie zasad Fit Optimal ale jeśli celem będzie zdrowe odżywianie to oprę ją na zasadach diety zdrowego odżywiania – 5 posiłków dziennie. Trzy większe i dwie przekąski.\nautorska dieta tłuszczowa Arkadiusza Kozłowskiego, która nie ma nic wspólnego z dietą tłuszczową Jana Kwaśniewskiego. Nie znajdziecie w niej przetworzonych produktów takich jak parówki, czy konserwy. Odpowiednio dobrane proporcje między białkiem a tłuszczem, czynią z tej diety narzędzie do palenia zaległej tkanki tłuszczowej. Podstawowymi produktami w diecie jest karkówka, całe jaja, łopatka, szponder, tłuste sery i wiele innych…\nRozpisanie treningu i suplementacji gratis.\nTo autorska dieta Arkadiusza Kozłowskiego opracowana wyłącznie do poprawy pracy serca. Bogata w witaminy grupy A, C, E oraz Selen jak również dobre tłuszcze i produkty pełnoziarniste. Jest to bomba witaminowa i olejowa oparta na naturalnych zdrowych specjalnie zestawionych produktach wspierająca nasz układ krążenia. Porcje wagowe i proporcje składników są zawsze dobierane indywidualnie przez Arkadiusza Kozłowskiego. Złe odżywianie powoduje liczne schorzenia, a jednym z nich jest choroba wieńcowa. Jeśli cierpisz na miażdżycę, nadciśnienie i chcesz aby Twoje serce odżyło to powinieneś skorzystać z tej oferty. Dieta wskazana dla osób otyłych, stosujących używki, prowadzących stresujący tryb życia, bez aktywności fizycznej, bez braku wypoczynku, z nadciśnieniem i innymi chorobami układu krążenia.\njako zwolennik diety tłuszczowej, przygotowałem dla Państwa dietę o niskiej zawartości węglowodanów, ale za to wysokiej tłuszczów z białkiem na poziomie 0,8-1,5g na kilogram masy ciała. Dieta opiera się na zasadach odżywiania wysokotłuszczowego, które propagował w latach 90 tych polski lekarz, propagator diety wysokotłuszczowej i nisko węglowodanowej nazwanej przez siebie optymalną – Jan Kwaśniewski – możemy zaufać jej w stu procentach! Coraz więcej naukowców przyznaje, że najlepszym paliwem dla ludzkiego organizmu są tłuszcze nasycone i jednonienasycone. Różne wielonienasycone tłuszcze roślinne (w olejach, margarynie)reklamowane od lat 70 tych jako „zdrowe” z uwagi na brak cholesterolu i tłuszczów nasyconych, są tak naprawdę dla człowieka obce i przyczyniają się do wielu chorób cywilizacyjnych z chorobami serca na czele! Wychodząc naprzeciw nowościom naukowym proponuje dietę opartą na takich produktach jak: ziemniaki, śmietana, karkówka, łopatka, golonka i inne mięsa np. dziczyzna, całe jajka, tłuste sery, owoce, zupy typu flaczki, czy biały barszcz. Odpowiednie proporcje białka (już nie w tak dużych ilościach jak w diecie kulturystycznej – białkowo węglowodanowej) czynią tę dietę wyjątkową. Można na niej budować mięśnie oraz spalać tkankę tłuszczową w bardzo szybkim tempie. Może być również stosowana dla ludzi nie mających styczności ze sportem. Częstotliwość posiłków ustalana jest indywidualnie w zależności od celu, upodobań i apetytu. Z reguły jest to od 2-5 posiłków dziennie.\nZalety diety Anabolic Fat Diet:\n– budowanie tkanki mięśniowej (przy odpowiednim dobraniu proporcji pomiędzy białkiem, tłuszczem i węglowodanami)\n– odbudowanie prawidłowej flory bakteryjnej w jelitach\n– wygojenie błony śluzowej żołądka i jelit\n– poprawienie funkcji trawiennych\n– pozbycie się stanów zapalnych\n– dziennik dietetyczny, czyli pełny pakiet z informacjami co można, a czego nie wolno\n– indywidualną dietę rozpisaną w zależności od celu klienta\n– indywidualną suplementację\nUwaga! Dieta jest na 10 tygodni. W cenie diety są 3 konsultacje online w czasie których zostaną zrobione zmiany w diecie.\nTrening i suplementacja – gratis\nautorska dieta Arkadiusza Kozłowskiego, której celem jest maksymalne odchudzanie. Jest to zbiór 5 diet, które będą przeplatane w przeciągu kilku dni, tygodni, czy miesięcy. Każda z nich zawiera inne produkty żywieniowe niezbędne do dobrego samopoczucia oraz utrzymania zdrowia podczas odchudzania. Dieta przeznaczona zarówno dla osób trenujących jak i nie trenujących. 4 posiłki dziennie\nW diecie nie zabraknie takich produktów jak: nabiał (ser, mleko, jogurt), chude i tłuste mięsa (piersi kurczaka, indyka, karkówka, cielęcina, łopatka, szponder), chude i tłuste ryby, płatki, kasze różnego rodzaju, jajka, zdrowe tłuszcze (oleje, oliwa, masło, orzechy), owoce i warzywa.\nUwaga! Dieta jest na 10 tygodni.\nTrening i suplementacja – gratis.\njeszcze nie tak dawno była ona stosowana wyłącznie jako niezbędny środek leczniczy wśród osób chorujących na celiakię i alergię na pszenicę. Obecnie, oprócz choroby, coraz częściej motywacją do wykluczenia glutenu z diety jest chęć zgubienia nadmiaru kilogramów.\nDla jasności, dieta bezglutenowa to nie żadna moda, lecz środek leczniczy. Odpowiednie nastawienie i wiedza na temat diety bezglutenowej sprawią, że życie z celiakią czy nadwrażliwością na gluten wcale nie musi być przykrym doświadczeniem. Dieta zawiera 4 posiłki dziennie. Bazowe produkty w diecie to: jajka w różnej postaci, różnego rodzaju mięsa (tłuste mile widziane), ryby morskie, bataty, kasze ale nie zabraknie tez owoców, warzyw i zdrowych tłuszczów. Serdecznie polecam.\nUwaga! Dieta jest na 8 tygodni.\n„dieta” Arkadiusza Kozłowskiego oparta o zasady zdrowego odżywiania. Na pewno przez chwilę zastanowiłes/zastanowiłaś się dlaczego słowo „dieta” jest w cudzysłowie? Dlatego, że nazwa- dieta coś ogranicza, a tutaj nie ma ograniczeń. Korzystamy z szerokiej gamy produktów. Nie chodzimy głodni. Sami ustalamy wagę produktu w danym dniu. W diecie stosujemy 5 posiłków. Trzy większe i dwa mniejsze w formie przekąski. Polecam osobom po tzw. „wyjsciu” z diety, chcących zmienić nawyki żywieniowe z okresu przed dietą.\n– indywidualną dietę\ndieta oparta na zasadach diety Fit Five Complex. Ułożona przez Arkadiusza Kozłowskiego z myślą o jak największym odchudzeniu w jak najkrótszym czasie. Typowa dieta dla osób, które nie mają zacięcia ani motywacji do stosowania diety przez dłuższy okres czasu, tylko chcieliby schudnąć jak najszybciej np. przed wakacjami lub sylwestrem lub maja takie zalecenie od lekarza. Ogólnie nie polecam tego typu zagrywek ale wiem, że jest na taką dietę zapotrzebowanie. Spadek wagi w 8 tygodni jest zależny od wielu czynników, takich jak obecna waga, płeć osoby i inne. Realnie jest to 8-20kg.\ndieta po tzw. „wyjściu” z diety. Zdrowe odżywianie połączone z produktami, które były w ostatnim czasie zabronione. Jej zadaniem jest utrzymanie nowej wagi, którą musi zaakceptować organizm. Nie wolno w tym czasie przytyć jeśli nie chcemy mieć efektu jo-jo.\nTrening i suplementacja gratis.\ndieta autorstwa Arkadiusza Kozłowskiego podzielona na 3 trymestry. Dokładnie rozpisana dieta pod wagę kobiety. Perfekcyjnie wyliczone zapotrzebowanie energetyczne i dokładnie rozpisana dieta w każdym z trzech trymestrów. Wskazówki dietetyczne, co można, co trzeba, czego kategorycznie nie wolno.\nProponowany pakiet 3 miesięcy w cenie 300zł/60£/85$/70€\ndieta ułożona przez Arkadiusza Kozłowskiego, która nie polega na liczeniu kalorii ani procentowej zawartości tłuszczu w produktach. Polega głównie na wyeliminowaniu produktów powodujących gwałtowne skoki poziomu glukozy we krwi. Dieta oparta o produkty z niskim indeksem glikemicznym.\nProponowany pakiet na 8 tygodni w cenie 250zł/50£/70$/58€\ndieta autorstwa Arkadiusza Kozłowskiego zalecana osobom szczupłym z szybką przemianą materii. Celem diety jest maksymalne spowolnienie metabolizmu. Produkty bazowe w diecie: różnego rodzaju mięsa smażone na dobrych tłuszczach zwierzęcych, ryby, jajka, ziemniaki, ryż, kasze i zdrowe tłuszcze roślinne. Połączenie takich produktów jak żółtko jajka z olejem kokosowym i bananem połechce podniebienie, a przy okazji pomoże w nabraniu dobrej jakości masy mięśniowej.\nDieta jest na 8 tygodni. Każda następna zmiana jest także na 8 tygodni, aż do osiągnięcia celu\ndieta odchudzająca, która dzięki maksymalnemu odcięciu węglowodanów działa ze zdwojoną siłą.\nOczywiście trochę węglowodanów jest w diecie także nie martwcie się o energię i odżywienie waszego mózgu. Układając dietę starałem się, żeby było w niej to co lubicie najbardziej, a czego nie wolno w innych moich dietach. Takie produkty jak całe jajka, rożnego rodzaju mięsa, ryby, biały ser, owoce, warzywa, jogurt, różnego rodzaju sosy, orzechy i inne smaczne produkty napewno będą przyjemne dla podniebienia. W diecie zastosowane jest 5 posiłków. Dieta polega na ubytku kalorycznym. Każdy będzie mieć indywidualnie wyliczoną ilość kalorii tak żeby chudnąć, a dokładnie spalać tkankę tłuszczową, a odkrywać mięśniową.\nProponowany pakiet w cenie 170zł/35£/47$/40€ zawiera:\nDieta jest na 8 tygodni. Każda następna zmiana jest także na 8 tygodni, aż do osiągnięcia celu. Po osiągnięciu celu (upragnionej wagi, spalenia tkanki tłuszczowej, rzeźby mięśni) rozpisuję dietę stabilizacyjną na ostatnie 8 tygodni. Koszt zawsze ten sam\nnowa propozycja diety dla chorych na zapalenie tarczycy.\nChoroba Hashimoto powoduje ostre zapalenie tarczycy, co zaburza funkcjonowanie wydzielanych przez nią hormonów. Metodą wspomagającą leczenie schorzenia immunologicznego jest zastosowanie diety, dobranej indywidualnie do potrzeb pacjenta. Chociaż nie ma lekarstwa na chorobę Hashimoto ale można cofnąć jej objawy. Pozwoliłem sobie na ustaleniu odpowiedniej diety, która pozwoli pozbyć się symptomów choroby oraz pomoże odzyskać energię. Waga zacznie wracać do normy, włosy zaczną odrastać, a Ty poczujesz, że żyjesz.\nDieta jest na 10 tygodni.\nTrening i suplementacja – gratis!\nPozwoliłem sobie przygotować dietę, która ma na celu dostarczenie niezbędnych składników odżywczych z jednoczesnym dostosowaniem ich podaży do możliwości trawienia, wchłaniania i metabolizowana przez zmieniony chorobowo organizm.\nDieta jest na 60 dni.\nautorska dieta Arkadiusza Kozłowskiego, która została ułożona w celu jak najszybszego odchudzania. W diecie stosuje się 4 posiłki plus jeden dodatkowy w formie jogurtu lub napoju proteinowego w dni treningowe. Dieta przeznaczona zarówno dla osób trenujących jak i nie trenujących. W „Sylwestrowej” nie zabraknie takich produktów jak: karkówka, łopatka, piersi indyka, piersi kurczaka, cielęcina, schab, szynka, boczek, parówki, zupy (rosół, żurek, flaczki), nabiał (ser, mleko, jogurt), chude i tłuste ryby, płatki, kasze różnego rodzaju, jajka, zdrowe tłuszcze (oleje, oliwa, masło, orzechy), owoce i warzywa.\n– indywidualną suplementację (oczywiście tylko dla chętnych. W „Sylwestrowej” przez niską kaloryczność rozpisuję głównie witaminy i minerały).\nautorska dieta Arkadiusza Kozłowskiego. Jeśli chcesz się czuć wyjątkowo lekko i mieć znakomite samopoczucie, zastosuj moją propozycji diety do codziennego menu. W diecie ketogennej tłuszcz może stanowić 80-90 proc. dostarczanej energii, a pozostałe 10-20 proc. to łącznie białko i węglowodany.\nGłównym źródłem energii organizmu są węglowodany. Gdy ich brakuje, organizm zaczyna szukać innego “paliwa”. Są nimi tłuszcze, a konkretnie powstające w procesie rozpadu tłuszczów ciała ketonowe (tzw. ketoza). Jednak dostarczają one orgiazmowi tylko 70 proc. potrzebnej energii, jest więc niedożywiony. Po kilku dniach stosowania diety ketogenicznej człowiek wchodzi w stan euforyczny (tak oddziaływanie ketonów określają lekarze) – ma doskonałe samopoczucie, jest wesoły, lekki. Po 2-3 miesiącach wszystko mija ale robiąc ładowanie węglowodanami nadal będziesz czuć się dobrze. W diecie znajdziecie takie produkty jak: karkówka, łopatka, udka kurczaka, boczek, szponder, tłuste ryby, jajka, tłuste sery, podroby (wątróbka, serca), pasztet. Dodatkowo w dniach ładowania : ziemniaki, bataty, ryż, amarantus, kasza jaglana, płatki ryżowe.\n– indywidualną suplementację (oczywiście tylko dla chętnych)\nDieta jest na 12 tygodni.\nW dzisiejszych czasach choroby cywilizacyjne przyjęły rangę globalnej epidemii. Choroby te są główną przyczyną zgonów na świecie. Niektóre rodzaje wegetarianizmu stosowane w sposób racjonalny mogą pomóc w walce z tymi schorzeniami. To skłoniło mnie do przygotowania diety wegetariańskiej nie tylko dla wegetarian ale także dla osób z nadwagą, chorych na choroby cywilizacyjne, uprawiających sport oraz tych chcących utrzymać zdrowy tryb życia.\nLiczne badania naukowe wykazały, że dieta wegetariańska może chronić przed wieloma chorobami przewlekłymi. Takie działanie przypisuje się dietom zawierającym jajka i nabiał. Wegetarianie nie jedzą mięsa ale czy wiesz, że istnieje kilka rodzajów diet wegetariańskich, które znacznie się od siebie różnią?\nJeśli zdecydujesz się odżywiać wg zasad wegetarian to wybierz typ diety który najbardziej Ci odpowiada, a ja ułożę indywidualny program dietetyczny.\nPrzygotowałem dietę opartą o 3 typy:\nTa odmiana wegetarianizmu dopuszcza spożywanie mleka i jego przetworów, a także jajek i miodu.\nTa odmiana wegetarianizmu dopuszcza spożywanie mleka i jego przetworów. Z diety eliminuje się mięso, ryby oraz jajka.\nOdmiana diety ograniczającej spożycie mięsa. Semiwegetarianizm z reguły wyłącza zupełnie mięso czerwone (wieprzowinę i wołowinę), a dopuszcza mięso białe (drób i ryby). Dozwolone jest spożywanie jaj, miodu i mleka wraz z jego przetworami.\nKoszt diety to 250zł/50£\nRozpisanie treningu i suplementacja – gratis.\nOdchudzanie we dwoje.\nWe dwoje łatwiej iść w stronę wyznaczonego celu dlatego chciałbym zaproponować Państwu dietę, która pomoże Wam we wspólnym odchudzaniu. Będę działać tutaj podobnie jak w diecie indywidualnej, czyli po wypełnieniu formularza wybiorę jedną ze swoich 19 diet i rozpiszę ją pod parę. Produkty będą takie same, a dieta będzie różnić się gramaturą oraz ceną.\nParę potraktuję łagodniej ujmując od ceny dwóch diet 20%. Nie ma znaczenia, czy napisze do mnie mężczyzna z kobietą, czy dwóch panów, czy też dwie panie. Jeśli wybiorę np. dietę Fit Optimal w cenie 170zł/35£ x 2 = 340zł/70£ minus 20% = 272zł/66£ (cena ostateczna za dwie osoby).\ndieta niskokaloryczna - odchudzająca. Przygotowałem dla Państwa diety o zawartości kalorycznej 1000, 1300, 1500, 1700, 2100, 2500, 3000 kcal. W każdej z nich znajdziecie takie produkty jak: jajka, chude mięsa, ryby, kasze, nabiał, zdrowe tłuszcze, owoce, warzywa i inne, których nie zalecam na innych moich dietach.\nIlość posiłków w diecie - 4-5\n- Przy 4 posiłkach co 4 godziny,\n- Przy 5 posiłkach co 3 godziny\nKoszt diety to 200zł/40£\nUwaga! Dieta jest na 56 dni.\nRozpisanie treningu i suplementacja – gratis\nTo autorska dieta Arkadiusza Kozłowskiego. Bogata w najbardziej potrzebne w tym okresie produkty, które mają wielkie znaczenie głównie dla niej samej, aby miała wystarczające pokłady energii do opieki nad maluchem. Pełna energii i szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko. Z kolei mama zestresowana czy aby zjedzona przed chwilą czekolada nie spowoduje bólu brzucha u dziecka, może bardziej zaszkodzić dziecku przenosząc na nie swój stres i generując w ten sposób dolegliwości pokarmowe (pamiętaj, że jednym z potencjalnych przyczyn kolki może być stres panujący wokół dziecka).\nW diecie nie zabraknie DHA (kwas dokozaheksaenowy), który wpływa szczególnie na rozwój mózgu u niemowląt (istnieją także badania sugerujące zmniejszenie ryzyka alergii i infekcji u niemowląt karmionych pokarmem matki ze zwiększoną ilością DHA).\nPorcje wagowe i proporcje składników są zawsze dobierane indywidualnie przez Arkadiusza Kozłowskiego.\nRozpisanie treningu – gratis.\nOczywiście żadna dieta nie gwarantuje uniknięcia zachorowania na nowotwór ale może znacząco zmniejszyć takie ryzyko. Istnieje ścisły związek pomiędzy składem i rodzajem codziennej diety, a ryzykiem rozwoju wielu typów nowotworów. Udało mi się opracować schemat i zalecenia dla diety przeciwnowotworowej mającej potencjał w profilaktyce raka. Polega ona na codziennym dostarczaniu organizmowi surowców bogatych w związki uznawane za przeciwnowotworowe. Istnieją antyrakowe składniki pokarmowe zawarte przede wszystkim w owocach i warzywach, które znacząco redukują ryzyko rozwoju komórek nowotworowych i powstawania przerzutów. Równocześnie inne składniki żywności przyspieszają te mechanizmy.\nZastosuj metodę 4 kroków, a ja wybiorę najskuteczniejszą dla Ciebie i Twojego celu dietę☝\nPo odczytaniu odpowiedzi wyślę 2 propozycje diety wraz z wyceną. Posiadam w swojej ofercie kilka różnych wariantów dietetycznych. Diety które proponuję osobom aktywnym fizycznie to Fit Optimal Diet , Double Hit, Fit Five . Liczę się z tym, że może komuś z Was będzie potrzebna inna dieta, np. bezglutenowa lub tłuszczowa lub wegetariańska, także wtedy cena pakietu może ulec zmianie. Aktualny cennik.\nJeśli zainteresowała Cię któraś z moich diet i chciałbyś/chciałabyś podjąć ze mną współpracę, pamiętaj aby napisać w formularzu nazwę wybranej przez siebie diety.


Gniazdka meblowe elektryczne | Cena | Sklep Elmar\nGniazdka meblowe - nowoczesne rozwiązania nie tylko do kuchni\nOpublikowany : 2020-06-17 - Kategorie : Gniazdka\nGniazdka meblowe podbijają świat nowoczesnych rozwiązań w branży elektryki jako szczególne zastosowanie do kuchni. Mimo że są one najczęściej stosowane właśnie w tym pomieszczeniu, to sprawdzają się również w innych wnętrzach. Jak działają gniazda montowane w meblach? O tym opowiemy w dzisiejszym artykule!\nKontakty wpuszczane w blat - wszystko zaczęło się od kuchni\nGniazdka meblowe już od dłuższego czasu zyskują popularność wśród osób, które planują aranżację swojego mieszkania czy projektantów wnętrz. Coraz częściej są one stosowane w prywatnych domach i mieszkaniach. Ze względu na wygodę, najczęściej możemy je spotkać w kuchni, na popularnych wyspach kuchennych. Dlaczego? Odpowiedź jest bardzo prosta. Wyspa kuchenna jest zwykle największym blatem roboczym, a nie graniczy z żadną ścianą. Tradycyjne kontakty nie wchodzą w rachubę, a do przygotowywania wyśmienitych potraw często wykorzystujemy sprzęt elektryczny. Dzięki montażowi gniazdek meblowych np. w blacie mamy prosty dostęp do prądu i niezbędnych urządzeń. Gniazdka w meblach to bardzo praktyczne i funkcjonalne rozwiązanie, które ułatwi nam wykonanie wielu czynności w kuchni.\nGniazdo wpuszczane w blat - zdumiewająca estetyka\nKontakty meblowe oprócz funkcjonalności, charakteryzują się wysoką estetyką. Listwy zasilające prezentują się elegancko, nie rzucając się w oczy. Zdecydowanie pod tym względem biją na głowę tradycyjne gniazdka, które często są widoczne i niezbyt efektowne.\nProdukty tego typu to nie tylko rozwiązanie do kuchni. Znajdą one zastosowanie również w blatach biurowych czy salach konferencyjnych. Na rynku znajdziemy również kontakty, które możemy zamontować np. w podłokietniku domowej kanapy. Mamy obecnie naprawdę wiele możliwości, z których możemy wybierać. W sklepach internetowych i stacjonarnych znajdziemy kontakty meblowe w przeróżnych kolorach, kształtach i wykończeniach. Dzięki temu możemy dopasować je do designu całego wnętrza.\nJak działa gniazdko meblowe?\nW zależności od modelu, aby użyć gniazdka wystarczy lekko nacisnąć wieczko, po czym pociągnąć je do góry lub otworzyć pokrywę, pod którą schowane są gniazdka elektryczne. Po skorzystaniu z zasilania listwę można zamknąć lub ponownie wsunąć w blat, uzyskując dzięki temu porządek i estetyczny wygląd biurka czy blatu kuchennego. Kilka gniazdek znajdujących się na listwie pozwoli na podłączenie wielu urządzeń, np. laptopa, drukarki i ładowarki do telefonu.\nGniazda meblowe w biurze\nJak już wspominaliśmy, gniazda meblowe bardzo sprawdzają się również w biurze. Jest to wygodne rozwiązanie, gdy chcemy podłączyć sprzęt a biurko oddalone jest od ściany. Bardzo często w open space’ach nie wszyscy pracownicy mają łatwy dostęp do kontaktu. Często wykorzystuje się przedłużacze, co generuje liczbę niepotrzebnych kabli oraz wprowadza nieład. Panel z gniazdkami zamontowany w blacie biurka, zniweluje ten problem do minimum, a przy okazji każdy z pracowników będzie mógł łatwo korzystać z prądu. Na rynku są różne rodzaje gniazdek meblowych. Większość z nich ma zakrywający go panel, którym można zasłonić kontakty, gdy z nich nie korzystamy. Jeszcze bardziej podnosi to estetykę całego pomieszczenia.\nRodzaje gniazdek meblowych\nTo nowoczesne rozwiązanie znajduje coraz więcej zwolenników, dlatego producenci gniazdek wychodzą na rynek z wieloma rozwiązaniami. Najbardziej popularnym a zarazem podstawowym modelem gniazdka meblowego, jest takie, które montuje się w blacie. Można je zamontować pod różnym kątem, tak aby dostosować je do danego mebla. Przeważnie gniazdka tego typu posiadają długi przewód, dzięki czemu można je podłączyć do standardowego gniazdka w ścianie.\nGniazdka meblowe najczęściej znajdziemy w wersji wysuwanej z blatu. Mogą być to kontakty w formie kolumny lub panelu. Bardzo często montuje się je w blatach w kuchni i biurkach. Gniazda meblowe mają bardzo prostą konstrukcję, co sprawia, że ryzyko awarii jest znikome. Mechanizm uruchamia się po naciśnięciu obudowy, która zwalnia zapadkę i powoduje wysunięcie się gniazdek. W ofertach sklepów można znaleźć również modele, które posiadają specjalny guzik otwierający i zamykający obudowę.\nNa rynku dostępne są również gniazdka, które możemy umieścić w meblach tapicerowanych. Jest to bardzo wygodne rozwiązanie, kiedy po ciężkim dniu w pracy spędzamy czas na kanapie. W prosty sposób możemy naładować przy pomocy gniazdka meblowego telefon, posiadając go ciągle w zasięgu ręki. Jest to jednak wariant bardziej wymagający, gdyż kanapa musi mieć specjalny otwór bądź trzeba go w niej wykonać, korzystając z pomocy tapicera.\nJeżeli jesteś w trakcie urządzania swojego mieszkania lub zdecydowałeś się na remont kuchni lub biura w swojej firmie, warto rozważyć wariant gniazdek meblowych. Jest to bardzo użyteczne rozwiązanie, które nie tylko będzie funkcjonalne, ale i sprawi, że bałagan związany z kablami zniknie. Pamiętaj także, aby postawić na gniazdka meblowe sprawdzonych marek, dzięki czemu będzie to dobra inwestycja na lata.\nCena gniazdek meblowych\nW asortymencie różnych sklepów z osprzętem elektrycznym znajdziesz szeroką gamę gniazdek meblowych. Ich cena jest zależna od oryginalnego designu, ilości gniazd oraz typu panelu meblowego. Ważny jest również materiał, z którego został wykonany. Decydując się konkretne gniazdka warto sprawdzić ich parametry, szczególnie jeśli będą narażone na wilgoć. Dodatkowo jeśli zależy nam na jakości, lepiej postawić na sprawdzone marki i sklepy, które zaoferują nam towar w stu procentach sprawny. Jeżeli decydujesz się na zakup gniazdek do całego domu, sprawdź czy sprzedawca nie zaproponuje Ci rabatu. Dzięki większym zakupom możesz zmniejszyć swoje koszty i nieco zaoszczędzić.


Instalacje - DOMOWNICZY\nPrawidłowe odprowadzenie wody z rynien jest ważne nie tylko ze względu na to, że gromadzenie się deszczówki może stanowić duży problem dla domu i jego mieszkańców zalewając posesję lub piwnicę. Odprowadzenie wody z rynien jest również obowiązkiem prawnym, któr... Czytaj dalej »\nW przypadku każdego dachu domu jednorodzinnego konieczne są rynny do odprowadzania wody deszczowej. Jednak w większości przypadków gromadzą się w nich różne zabrudzenia. Mogą to być np. liście, fragmenty drzew czy błoto. W związku z tym przewody rynnowe trzeba... Czytaj dalej »\nNa czym polega zmiękczanie wody i dlaczego o takie istotne?\nJakość wody ma kluczowe znaczenie – zarówno dla użytkowników indywidualnych, jak i w przypadku użytkowania przemysłowego. Jednym z istotniejszych parametrów wody, który ma kluczowe znaczenie zarówno dla indywidualnego odbiorcy jak i w przemyśle jest twardość w... Czytaj dalej »\nNajważniejsze informacje o ochronie odgromowej\nMożliwość uderzenia pioruna w obiekt jest stosunkowo niewielka, ale skutki takiej sytuacji mogą być naprawdę poważne. Wystarczy zainstalować prywatny system ochrony odgromowej, który zabezpieczy przed nieprzewidzianymi awariami i zagwarantuje pełen spokój domo... Czytaj dalej »\n10 stron ogółem


Platforma chce wchłonąć Nowoczesną - i to jak najszybciej | Fronda.pl\nPlatforma chce wchłonąć Nowoczesną - i to jak najszybciej\nPlatforma Obywatelska i Nowoczesna są na drodze do scalenia. Katarzyna Lubnauer konsekwentnie realizuje plan likwidacji własnej partii i wtopienia się w Platformę. Jak podaje radio RMF FM, do stycznia 2019 roku Grzegorz Schetyna chce zakończyć rozmowy z Katarzyną Lubnauer, których efektem będzie utworzenie wspólnego sejmowego klubu.\nNa tym zyskują obie strony. Nowoczesna - bo bez Platformy nie istnieje. Platforma - bo w szatach Koalicji Obywatelskiej może zyskać odświeżenie, którego tak bardzo potrzebuje po 8 latach fatalnych rządów.\n,,Potrzebne jest bardzo szybkie działanie, mam nadzieję, że to kwestia najbliższych tygodni. Nie warto czekać z każdym miesiącem może być coraz trudniej taką decyzję podjąć'' - powiedział w rozmowie z RMF FM Jan Grabiec.\nJak dodawał, do stycznia ,,kwestie integracji środowisk PO i Nowoczesnej'' powinny być zakończone, bo wówczas Platforma zamierza ,,intensywnie rozmawiać'' o tworzeniu wspólnych list do Parlamentu Europejskiego z PSL i lewicą.\nKłopot w tym, że w samej Nowoczesnej nie ma pełnej zgody co do integracji z PO. Za opcją ,,głęboką'' opowiada się Kamila Gasiuk-Pihowicz. Sama Lubnauer twierdzi, że jest zwolennikiem zachowania przez Nowoczesną ,,programowej niezależności''.\nZ badania przeprowadzonego dla ,,Super Expressu'' wynika, że jednoczenie się opozycji może przynieść efekty. W sondażu zapytano wyborców, na kogo oddaliby swój głos, gdyby razem startowały PO, Nowoczesna, PSL, Teraz i Razem. Taki sojusz mógłby liczyć na połowę głosów, podczas gdy PiS na 38 proc, a Kukiz'15 - na 7 procent.


zuz-ka: maja 2011\nczyli balety w dmuchanym pałacu. Dni coraz dłuższe, jest gorąco, słońce świeci, wakacje tuż tuż. Dziś było tak pozytywnie, że nawet nie będę narzekać na tradycyjne już odciski, na to że na mieście widać tylko kobiety w ciąży albo młode matki, ani na to, że przyszła niespodziewana burza i deszcz, a ja wszędzię chodze teraz na nogach, bo się opalam;-)Więc ogólnie fan-tas-tycz-nie, a jeszcze fan-tas-tycz-niejszy jest arbuz, który właśnie pożeram. Prawda, że odmiana...\nOczywiście fanataystyczne dziecko i błogosławiona mickey, dzięki której mogę teraz pisać tego posta, bo dziecko jest nią całkowicie pochłonięte (w postaci dvd tym razem). Mickey też jest fanatystyczna!\no maja 31, 2011 1 komentarz:\nuzależnienia bolą. Najbardziej, gdy przechodzi się na odwyk. Jeszcze bardziej, jak ten odwyk przychodzi tak nagle, znienacka. Tak było w naszym przypadku, prawdopodobnie to był pioryn, wstrętny, okrutny piorun, który odciął nam dostęp do netu. Żyliśmy tak przez tydzień, najpierw myśląc, że iwnne są łacza cierpliwie czekaliśmy na pana z naprawy. Przyszedł pan postukał, popukał wydał wyrok, to nie ich wina. Więc kolejen dni płynłęy na poszukiwaniu rutera, aż w końcu tata zuzi poszedł do sklepu i kupił go i pow ielu probach instalacji, udało się. Powrocił nasz tlen, nasze powietrze, a my sobie zdaliśmy sprawę, jak bardzo jestęmy uzleżnienie. Jak wiele rzeczy załatwiamy przez internet, jak wiele czytamy, piszemy, myślimy intrnetem. Cieszymy się, że do nas wrócił, bo nawet jak korzystać nie musimy, to sama świadomość, że jest tuż obok działa jak miód na moje palce.\nowoc nr 2\nJakież było zdziwienie mamy, gdy dla czystej formalności zapytała: Zuza może zjesz truskawkę? a Zuza sięgnęła po pierwszą, drugą, trzecią....i kolejne.\nPrawdziwe zdumienie. Bo trzeba dodać, że Opuncja je wszystko- śledzie, ogórki małosolne, mocno przyprawione mięso- wszystko oprócz owoców. Na początku był banan, ale to było jakieś półtora roku temu. Potem miłość przeszła. Było przelotne zauroczenie arbuzem. Tak się z tatą zachwycaliśmy jak pewnego dnia - będzie już z rok, Zuza chwyciła za kawałki arbuza i zjadła prawie wszystkie, a potem fascynacja przeszła i nawet patrzeć na arbuza nie chciała. Więc teraz nie chwalę. Dziś były truskawki, ale jak wiadomo, kobieta zmienną jest i czy sie jeszcze pojawią w naszym jadłospisie- tego nie wie nawet namjmądrzejsza truskawka;-)\nmarudzi mi się tak pięknie, że aż mi się przestać nie chce. Ogólnie stan taki jak w pewnym filmiku o motylku, co tokiedyś po internecie latał;-) Słowa były brzydkie więc nie będę cytować, ale sens był taki, że motylek marudził (się).\nJestem na nie- mocno. Nie umiem się wylogować z tego stanu. Od zeszłego tygodnia przybyło mi kilka siwych włosów, namnożyło kilka pytań. A jedno głupsze od drugiego na przykład: dlaczego moje dziecko budzi się w nocy?dlaczego mickey śpiewa piosenkę "hot- dog, hot- dog", co ma wspólnego hot dog z myszką? Kim jest goofy-psem?dlaczego mam tak mało cierpliwości? dlaczego dzieci nie uczą się angielskiego, a ja tak bardzo bym chciała w końcu z nimi rozmawiać po angielsku? dlaczego kobiety są mądrzejsze od mężczyzn? dlaczego został aż miesiąc do końca roku szkolnego? dlaczego nie jest ciepło? dlaczego cały czas marudzi mi się?\nA do tego wszystkiego boli mnie głowa. I niech będzie ten motylek: TYLKO DLA DOROSŁYCH\no maja 16, 2011 2 komentarze:\ndziecko niby mądre, ale ma jeden zasadniczy problem- kolory. Nie rozpoznaje ich, a zapytana odpowiada zawsze tak samo- zielony. Tak jakby grała z nami w zmodyfikowanego pomidora- "zielonego". Tata przejęty brakiem zaintersowania córki kolorami wziął to sobie za punkt honoru.\nStrategia jest taka- nie pyta Zuzi jaki to kolor, bo wtedy i tak odpowiada- zielony, tylko pokazuje jej różne żółte (bo to kolor na dziś) rzeczy i mówi, że "wiaderko jest żółte", "kaczuszka jest żółta", "serwetka jest żółta" i tak od dwóch godzin.\nNastępnie pokazuje Zuzi wiaderko i pyta" Jakiego koloru jest to wiaderko?" "Zielone". Tata się zdenerwował: " Czy ty znasz jeszcze jakieś inne kolory, na przykład na ż" Zuza: " Żelony".\no maja 08, 2011 7 komentarzy:\nanty-pedagogiczne problemów zachowaniowych;-)ale istnieje....\no maja 03, 2011 4 komentarze:\nfaza krzyku nieuzasadnionego\nTeoria 1. Dziecko przechodzi typowy bunt dwulatka przejawiający się kontestacja wszystkiego i wszytskich.\nTeoria 2. Dziecko uwidacznia upór odziedziczony po tacie, który nasila się w obecności mamy, co doprowadza do nagłych ataków szału (dziecka) i wzięciu matki na litość.\nTeoria 3. Mama, chociaż dalej obstaję, że tata też, popełnili gdzieś błąd wychowawczy, a teraz po prostu jest kaszana. Dziecko nami manipuluje, a my nie mamy na to rady. I tak oto dziecko krzyczy, ryczy, a matka z ojcem tylko patrzą po sobie i myślą, gdzie ktoś, coś popełniło błą i czy tak juz będzie zawsze;-)\nPS. sytuacja jest na tyle krytyczna, że dziecko obecnie jest na herbatce z melisą i uwaga!! widać drobną poprawę. Jest nadzieja i tego się kurczowo trzymajmy.\no maja 03, 2011 2 komentarze:


Letni Targ Rodzinny TOBILET.PL\nsobota: 10:00-17:00 / niedziela: 10:00-16:00\nZapraszamy na Letni Targ Rodzinny, który odbędzie się 11-12 lipca 2020 na terenie Międzynarodowych Targów Poznańskich.\nNa zwiedzających czeka wiele atrakcji takich jak:\nRodzinny bieg targowy – sprawdź kondycję całej rodziny na trasie między pawilonami, podczas biegów dla dzieci i dorosłych, Chcesz wziąć udział ZGŁOŚ SIĘ>>\nzajęcia fitness - zumba dla mam, joga oraz pilates i genialny POUND GENERATION KIDS, czyli zajęcia z pałeczkami rozwijające koncentrację, koordynację ruchową, sprawność fizyczną, umiejętność pracy w zespole, a przede wszystkim kreatywność. Grafik zajęć jest dostępny TUTAJ>>\ntrasa do jazdy na rolkach – w programie m.in. warsztaty dla początkujących oraz specjalne zajęcia dla tych, którzy chcą poznać technikę szybkiej jazy, czyli warsztaty „Jak jeździć szybciej i jak przygotować się do zawodów w jeździe szybkiej”,\noferta turystyki rodzinnej i aktywnej – szansa na odkrycie nowych kierunków podróży, do których zapraszać będą Wielkopolska Organizacja Turystyczna, Centrum Edukacji Regionalnej i Przyrodniczej w Mniszkach, miasto Wągrowiec i Lokalna Grupa Działania Gościnna Wielkopolska,\noferta sklepów sportowych – możliwość zakupu sprzętu sportowego do ćwiczeń,\ndmuchańce i karuzela wenecka dla dzieci,\noferta wydawnictw dla małych i dużych – kup interesujące książki dla siebie oraz swoich dzieci. Na ekspozycji pojawią się poznańskie wydawnictwa, w tym Zakamarki znane z kultowych książek dla dzieci o przygodach o Pippi, Emila czy dzieci z Bullerbyn, oraz wydawnictwo Kameleon.\nturniej piłki nożnej dla dzieci - rozwiń swoje piłkarskie umiejętności podczas warsztatów sportowych z Akademią Piłkarską Reissa!\nelektryczne gokarty dla najmłodszych.\nPoznańskie Koziołki z Radia Poznań, które będą rozdawać dzieciom balony.\nPodczas Letniego Targu Rodzinnego nie zabraknie również regionalnych smaków oraz foodtrucków, które zaoferują smaczne dania z streetfood’u.\nZapraszamy do udziału w Letnim Targu Rodzinnym – w środku lata, w sercu Poznania!\nWięcej atrakcji Letniego Targu Rodzinnego sprawdź na - > https://tinyurl.com/yaxnej5p\n- dzieci do 10 r.ż. (weryfikacja na podstawie legitymacji szkolnej)\n- posiadaczy Ogólnopolskiej Karty Dużej Rodziny\n- emerytów i rencistów (na podstawie legitymacji emeryta lub rencisty)\n- osób niepełnosprawnych o znacznym stopniu niepełnosprawności wraz z opiekunem\nOsoby uprawnione do bezpłatnego wstępu muszą pobrać bezpłatny bilet ulgowy dostępny poniżej.\nLetni Targ Rodzinny odbędzie się na terenie otwartym Międzynarodowych Targów Poznańskich.\nKarta parkingowa uprawnia do wjazdu i parkingu. Nie jest biletem wstępu na wydarzenie.\nKażda osoba podczas kupna lub odbioru biletu wypełnia ankietę epidemiologiczną.\nKupując/odbierając bilet online zobowiązuję się do przestrzegania REGULAMINU.


Słodkie lata 20., 30. - obsada, reżyseria, aktorzy - GDAŃSK, GDYNIA, SOPOT - trojmiasto.pl\nSłodkie lata 20., 30. (66 opinii)\nrecital widowisko / show\n2 godz. 15 min. (bez przerw)\n7.8 67 ocen 1 10\nSpektakl przygotowywany specjalnie z okazji 85. urodzin Gdyni.\nLata dwudzieste i trzydzieste były w Polsce czasem barwnym, rozśpiewanym, roztańczonym. Tuż po pierwszej wojnie światowej, jeszcze nieświadomi zbliżającej się drugiej - panie w długich rękawiczkach, powłóczystych sukniach zdobionych sznurami pereł i eleganccy panowie w smokingach czy frakach - świętowali życie w rewiach i kabaretach. Nigdy przedtem, ani też nigdy potem - nie miało ono tylu barw, odcieni i smaków, co w słodkich latach dwudziestych i trzydziestych...\nDziś, zabierzemy Was w ten niezapomniany świat przedwojennego kabaretu, gdzie przeplatane szmoncesami nieśmiertelne przeboje z tamtych lat m.in.: Ach, jak przyjemnie, Czy pani mieszka sama?, Miłość ci wszystko wybaczy, czy napisana specjalnie z okazji 85. urodzin Gdyni piosenka Białe miasto pozwolą Wam na chwilę zapomnieć o szaleństwie codzienności.\nWystępują Aktorzy Teatru Miejskiego im. Witolda Gombrowicza:\nMonika Babicka, Beata Buczek-Żarnecka, Olga Barbara Długońska, Dorota Lulka, Marta Kadłub, Agata Moszumańska, Elżbieta Mrozińska, Rafał Kowal, Leon Krzycki, Bogdan Smagacki, Maciej Wizner, Mariusz Żarnecki\nAgnieszka Babicz, Liliana Gałaman, Beata Olga Kowalska, Dominika Kramarczyk, Agnieszka Rose, Sylwia Różycka, Mateusz Burdach, Krzysztof Kowalski, Jerzy Michalski, Krzysztof Stasierowski, Piotr Lewicki, Kamil Zięba\nSłodkie lata, czyli lubimy to, co znamy (10 opinii)\nPo roku przerwy na Scenie Letniej Teatru Miejskiego w Orłowie znów przygotowano premierę....\nTak będzie wyglądać nowa Scena Letnia w Orłowie (64 opinie)\nBardzo przyjemnie spędzony czas w letni wieczór. Wspaniale zagrane i wyśpiewane role, muzyka porywająca publicznośc do śpiewu. Gorące brawa dla wszystkich aktorów. Polecam !!!\nrelaks (opinia sprzed 9 lat)\nLekkie ,łatwe i przyjemne wpadające w oko i ucho - typowo wakacyjne polecam !!! i zgadzam się cena powinna być niższa nie każdego stać.\nGdynia jest droga /czy to Muzyczny czy Miejski/ dlatego ostatnio chodzę do Kameralnego i Wybrzeże ale kogo stać to polecam\nLekkie ,łatwe i przyjemne wpadające w oko i ucho - typowo wakacyjne polecam !!! i zgadzam się cena powinna być niższa nie każdego stać. Gdynia jest droga /czy to Muzyczny czy Miejski/ dlatego ostatnio chodzę do Kameralnego i Wybrzeże ale kogo stać to polecam\ndobry relaks, ale drogi (opinia sprzed 9 lat)\nspektakl naprawdę świetny z wielką dawką humoru i świetnej gry aktorskiej połączonej z wybitnymi głosami aktorów. Szczerze polecam!\nCena powinna być niższa, było by więcej chętnych.\nspektakl naprawdę świetny z wielką dawką humoru i świetnej gry aktorskiej połączonej z wybitnymi głosami aktorów. Szczerze polecam! Cena powinna być niższa, było by więcej chętnych. tes\npolecam ten spektakl każdemu - kto nie wie co ma robić w wakacyjny wieczór.\nŚwietni aktorzy, doskonale śpiewają\npolecam ten spektakl każdemu - kto nie wie co ma robić w wakacyjny wieczór. Świetni aktorzy, doskonale śpiewają polecam\nFantastyczny spektakl (opinia sprzed 9 lat)\nAktorzy śpiewają fantastycznie!!! Nie wszystkie piosenki się zna - ale, wierzcie mi - zostałem "porwany" przez muzykę i wykonawców!!!\nŚwietna Sylwia Różycka i Jurek Michalski!!!\nBrawo, brawo za super pomysł na wakacyjny wieczór\nAktorzy śpiewają fantastycznie!!! Nie wszystkie piosenki się zna - ale, wierzcie mi - zostałem "porwany" przez muzykę i wykonawców!!! Świetna Sylwia Różycka i Jurek Michalski!!! Brawo, brawo za super pomysł na wakacyjny wieczór\nspektakl jest rewelacyjny!!\nspektakl jest rewelacyjny!! Gorąco polecam!!!\nczemu to tak mało jest grane. to było idealne na tą scene lekkie łatwe i przyjemne, a nie jak to beznadziejne tango\npraca wakacyjna (opinia sprzed 10 lat)\naktorzy w okresie urlopowym się nudzą...zdzwaniają się między teatrami...i robią premiery...\nszkoda, że cena z kosmosu (za występy średniej klasy aktorów - bo tylko tacy biorą udział niestety) i że pomysł mało oryginalny...lata 20/30...to już było wiele razy!\naktorzy w okresie urlopowym się nudzą...zdzwaniają się między teatrami...i robią premiery... szkoda, że cena z kosmosu (za występy średniej klasy aktorów - bo tylko tacy biorą udział niestety) i że pomysł mało oryginalny...lata 20/30...to już było wiele razy!\nDobre na lato!!! (opinia sprzed 10 lat)\nStare ale jare!Z przyjemnością nuciłam stare przeboje(prawie wszystkie znam).Gra aktorów bardzo dobra,głosy świetne,aranż rewelka.Doskonały relaks na lato.Polecam Kowalską i Lulkę-cudne.\nSpektakl może i fajny, zwłaszcza jak na lato, takie wydarzenia też są potrzebne. Ale te ceny !!! 100 zł za 2 osoby, 200 zł za 4 osoby. Dla kogo oni grają. To na prawdę za drogo. Przy niższych cenach można dotrzeć do szerszej publiczności a i "nachapać" się wcale nie mniej.\nJa wolę posiedzieć obok na piasku na plaży z dziewczyną. I tak słychać i jest za darmo. Jakbym miał wejść na widownię to góra 20 zł od osoby bym dał.\nSpektakl może i fajny, zwłaszcza jak na lato, takie wydarzenia też są potrzebne. Ale te ceny !!! 100 zł za 2 osoby, 200 zł za 4 osoby. Dla kogo oni grają. To na prawdę za drogo. Przy niższych cenach można dotrzeć do szerszej publiczności a i "nachapać" się wcale nie mniej. Ja wolę posiedzieć obok na piasku na plaży z dziewczyną. I tak słychać i jest za darmo. Jakbym miał wejść na widownię to góra 20 zł od osoby bym dał.


Pogoda w Vernon ⛅ (Haute-Normandie), Francja - Prognoza Meteo - pl.ViewWeather.com\n49.09°N / 1.463°E ~22m asl 15:51\nOstatnia aktualizacja prognozy meteo: Nie, Maj 27 14:30 GMT+2 (Europe/Paris)\t 0.149s\nsob Cze 2\nTemperatura maxima va fi de 27 grade Celsius, iar temperatura najniższa temperatura wyniesie 17 stopni Celsiusa. Wiatr wieje przelotny, ciśnienie atmosferyczne wyniesie średnio 1015 mb. Wilgotność względna wyniesie bardzo wysoka.\nTemperatura maxima va fi de 26 grade Celsius, iar temperatura najniższa temperatura wyniesie 16 stopni Celsiusa. Wiatr wieje lekki, ciśnienie atmosferyczne wyniesie średnio 1016 mb. Wilgotność względna wyniesie bardzo wysoka.\nTemperatura maxima va fi de 25 grade Celsius, iar temperatura najniższa temperatura wyniesie 15 stopni Celsiusa. Wiatr wieje przelotny, ciśnienie atmosferyczne wyniesie średnio 1012 mb. Wilgotność względna wyniesie bardzo wysoka.\nTemperatura maxima va fi de 22 grade Celsius, iar temperatura najniższa temperatura wyniesie 14 stopni Celsiusa. Wiatr wieje przelotny, tworzy się mgła, ciśnienie atmosferyczne wyniesie średnio 1010 mb. Wilgotność względna wyniesie bardzo wysoka.\nTemperatura maxima va fi de 22 grade Celsius, iar temperatura najniższa temperatura wyniesie 13 stopni Celsiusa. Wiatr wieje przelotny, ciśnienie atmosferyczne wyniesie średnio 1013 mb. Wilgotność względna wyniesie bardzo wysoka.\nTemperatura maxima va fi de 20 grade Celsius, iar temperatura najniższa temperatura wyniesie 13 stopni Celsiusa. Wiatr wieje przelotny, tworzy się mgła, ciśnienie atmosferyczne wyniesie średnio 1017 mb. Wilgotność względna wyniesie bardzo wysoka.\nTemperatura maxima va fi de 21 grade Celsius, iar temperatura najniższa temperatura wyniesie 11 stopni Celsiusa. Wiatr wieje przelotny, tworzy się mgła, ciśnienie atmosferyczne wyniesie średnio 1018 mb. Wilgotność względna wyniesie bardzo wysoka.\nTemperatura maxima va fi de 24 grade Celsius, iar temperatura najniższa temperatura wyniesie 14 stopni Celsiusa. Wiatr wieje przelotny, ciśnienie atmosferyczne wyniesie średnio 6109 mb. Wilgotność względna wyniesie .\nSzerokość: 49.09291 i Długość: 1.463320\nCzas lokalny (Europe/Paris | GMT +2): 15:51\nWschód słońca: 05:57 - Zachód słońca: 21:44\nW pobliżu Vernon\nPogoda w Bizy - 1 km - zaludnione miejsce\nPogoda w Saint-Marcel - 1 km - zaludnione miejsce\nPogoda w Le Rouy - 1 km - zaludnione miejsce\nPogoda w Saint-Marcel - 1 km - czwartego rzędu podział administracyjny\nPogoda w COMFORT HOTEL VERNON - 1 km - hotel\nPogoda w Vernon - 1 km - czwartego rzędu podział administracyjny\nPogoda w Gamilly - 1 km - zaludnione miejsce\nPogoda w Saint-Just - 2 km - zaludnione miejsce\nPogoda w Foret de Bizy - 2 km - forest (s )\nPogoda w Saint-Just - 2 km - czwartego rzędu podział administracyjny\nPogoda w Saint-Pierre-d'Autils - 3 km - zaludnione miejsce\nPogoda w Saint-Pierre-d'Autils - 3 km - czwartego rzędu podział administracyjny\nPogoda w Foret de Vernon - 3 km - forest (s )\nPogoda w La Heuniere - 4 km - czwartego rzędu podział administracyjny\nPogoda w Pressagny-l'Orgueilleux - 4 km - czwartego rzędu podział administracyjny\nnie, Cze 3


WWE 2k16 - Pobierz grę na swój komp...\ntopics by larsenfxfyulswuv\nScooped by Randy Beck\nonto topics by larsenfxfyulswuv\nWWE 2k16 - Pobierz grę na swój komputer już teraz!\nFrom www.sciagnij-gry.pl -\tJuly 17, 2015 12:39 PM\nWWE 2k16 to najnowsza część kontynuująca serię gier w tematyce wrestlingu. Dodano sporo możliwości, gra ekscytuję naprawdę świetną grafiką... Pobierz ją!\nRandy Beck's insight:\nWWE 2K16 nabądź jest następującą produkcją gier poświęconych serii gier o wrestlerach. W roku 2000 po raz pierwszy zaprezentowała się graczom gra o wrestlerach – wówczas jeszcze na konsolach PS One – WWF Smackdown!. Etap gier stał zapoczątkowany przez firmę THQ, przecież w roku 2012 kiedy firma padła serię przejęła firma 2K Games – system ten wespół spośród Yuke’s z roku 2012 odpowiadają za kontynuację gier o wrestlerach.\nCurated by Randy Beck


Jak przyprawić rybę na grilla? - Teczka.pl\nPrzyprawy Jak przyprawić rybę na grilla?\nDo ryby na grilla świetnie pasują cytryna, jej skórka lub emanująca podobnym aromatem trawa cytrynowa – wkłada się je do środka ryby i pozwala działać. Smak jest świeży, mięso nie jest mdłe, za to nabiera niezwykłej delikatności.\n2. Klasyczne przyprawy.\nZiele angielskie, papryka, czosnek czy pieprz również zrobią dużo dobrego rybie z grilla – można nimi obsypać skórkę ryby lub nawet jej wnętrze. Pamiętaj, że papryka się łatwo przypala, dlatego ryba nie powinna leżeć na ruszcie zbyt długo.\nDo wnętrza ryby można włożyć warzywa julienne, czyli pokrojone w słomkę. Zwłaszcza por i korzeń pietruszki sprawdzą się znakomicie, ponieważ ich łagodny smak i aromat znacznie wzbogacą rybne danie.\nDo wnętrza ryby można również włożyć lekko zgniecione łodygi kopru (a do nich dołożyć płatki masła i plasterki cytryny) albo natkę pietruszki razem z łodyżkami. Jeśli osobie spożywającej potrawę nie będzie odpowiadać obecność rozmiękłych liści, łatwo je usunie, jednak cudowny aromat zieleniny pozostanie w mięsie i sprawi, że ryba będzie smakować wyjątkowo.\n5. Marynowanie ryby.\nPrzed upieczeniem ryby na grillu można ją najpierw nieco zamarynować. Z oliwy, białego octu winnego, czosnku, imbiru i cytryny sporządzisz aromatyczną i wyjątkową marynatę, w której ryba powinna poleżeć przed pieczeniem 1-2 godziny.\nA z jakimi przyprawami Ty zwykle grillujesz rybę?\nPoprzedni artykułPrzyprawy do ryb\nNastępny artykułPrzyprawy do ryb smażonych\nDepresja reaktywna – objawy, leczenie\nDepresja reaktywna jest postacią depresji psychogennej i pojawia się w wyniku reakcji na uraz psychiczny, który bezpośrednio poprzedził pojawienie się jej objawów. Depresje psychogenne powstają w wyniku reakcji na niekorzystne sytuacje psychologiczne natury wewnętrznej spowodowane konfliktami psychicznymi, jak i natury zewnętrznej pochodzenia środowiskowego.


Edukacyjna rola średniowiecznych witraży – Barwy Szkła\nPosted by: Marta Trojniar 30 marca 2020\nWypełniające olbrzymie powierzchnie gotyckich okien, wielobarwne witraże były nie tylko dekoracją średniowiecznych świątyń. Niewątpliwie tworzono je na chwałę Boga, ale przedstawione w nich wizerunki Jezusa, Maryi, wyobrażenia świętych czy biblijnych scen miały jeszcze inne zadanie – edukować wiernych.\nJuż w VII wieku papież Grzegorz Wielki twierdził, że: „Obraz jest w tym celu wystawiony w kościele, aby ci, co nie umieją czytać, przynajmniej patrząc na ściany, czytali na nich to, czego nie mogą czytać w książkach”. W 1205 roku uczestnicy synodu w Arras określili witraże mianem „ksiąg dla niepiśmiennych”. Dla ogromnej części wiernych, którzy byli analfabetami, nauka o chrześcijaństwie dostępna była jedynie poprzez materialne twory, które obrazowały treści wiary. Mogły to być malowidła, zdobiące świątynie rzeźby, a także witraże, które miały pod tym względem podwójną moc – przedstawione na nich sceny ilustrowały biblijne prawdy wiary, a mistyczne światło, które dzięki nim wpadało do wnętrza, było świadectwem obecności Boga.\nW sztuce witrażowej obecnych było wiele powtarzanych schematów. Programy ikonograficzne ukazywały Chrystusa i Maryję, którzy często zajmowali centralne miejsca, a także apostołów, proroków, sceny biblijne oraz lokalnych patronów i ich żywoty. Święci ukazywani byli z atrybutami, które pozwalały na ich zidentyfikowanie, niezależnie od rysów twarzy.\nŚredniowieczni teolodzy przypisywali witrażom siłę oświecania ludzi i powstrzymywania ich od złego. Około roku 1200 bardzo popularne było ilustrowanie Przypowieści o synu marnotrawnym, która miała pokazywać, że grzechy takie jak rozrzutność, pijaństwo, rozpusta czy zarozumialstwo prowadzą do zguby. Równocześnie historia ta daje nadzieję, że każdy, nawet największy grzesznik może się nawrócić i liczyć na boskie przebaczenie.\nWarto jednak wspomnieć, że nie wszystkie programy ikonograficzne średniowiecznych okien były tworzone jedynie z myślą o prostych ludziach. Niektóre z nich są tak bogate i szczegółowo rozbudowane, że ich zrozumienie wymagało znacznie większej wiedzy, niż ta którą dysponowali nie umiejący czytać i nie mający dostępu do ksiąg wierni.\nOprócz treści, witraże oddziaływały na prostych ludzi również swoim bogactwem i przefiltrowanym przez kolorowe szyby światłem. W okresie gotyku szkło było niezwykle drogim materiałem, na który mogli pozwolić sobie wyłącznie najbogatsi. Większość domów miała jedynie zamykane, drewniane okiennice, które sprawiały, że wnętrza były słabo oświetlone. Światło było doskonałym nośnikiem do wyrażenia idei Nieba. Mieniące się przeróżnymi kolorami i świecące niesamowitym blaskiem okna wielkich katedr i kościołów, musiały wydawać się prostym ludziom czymś nieziemskim. To mistyczne, odrealnione światło w ich opinii niewątpliwie pochodziło od Boga.\nikonografia średniowiecznych witraży rola światła w gotyckich katedrach średniowieczne witraże\t2020-03-30\nPrevious: Złote Okno z opactwa cysterskiego w Altenbergu\nNext: Kolonihavehus – kolorowa instalacja Toma Fruin’a