Trawienie: Jak rozkłada się żywność - PlMedBook\nAby przetrwać, musimy przyjmować składniki odżywcze z jedzenia, które jemy. Osiąga się to poprzez trawienie, skomplikowany proces zachodzący w naszym jelitach.\nChociaż żywność zawiera wszystkie składniki odżywcze potrzebne do dobrego zdrowia, są one zamknięte w dużych, złożonych związkach. Aby mogły być wykorzystane przez ciało, muszą najpierw zostać podzielone na mniejsze części w procesie trawienia.\nW tym artykule wyjaśnimy, w jaki sposób żywność jest przekształcana w budulec życia i, oczywiście, kupa.\nKrótko mówiąc, trawienie polega na rozkładaniu dużych cząsteczek pokarmowych na cząsteczki rozpuszczalne w wodzie, które mogą być przekazywane do krwi i transportowane do narządów ciała.\nNa przykład węglowodany są rozkładane na glukozę, białka na aminokwasy, a tłuszcze na kwasy tłuszczowe i glicerol.\nUkład trawienny obejmuje „puste” narządy i „stałe” narządy.\nPokarm przechodzi przez narządy wewnętrzne – jamę ustną, przełyk, żołądek, jelito cienkie, jelito grube i odbyt.\nStałe narządy – trzustka, wątroba i woreczek żółciowy – dodają różne produkty do mieszanki.\nPoza ciałami stałymi i wydrążonymi układ trawienny i układ nerwowy są również ważne w trawieniu, podobnie jak bakterie żyjące w jelitach.\nTrawienie dzieli się często na dwa rodzaje:\nMechaniczne trawienie – żywność jest fizycznie rozbijana na mniejsze części. Na przykład przez żucie.\nTrawienie chemiczne – żywność dzieli się na kwasy i enzymy na podstawowe jednostki.\nU ludzi przewód pokarmowy (zwany także kanałem pokarmowym) ma około 8 metrów długości. Jeden pisarz opisuje go jako „najważniejszą i najmniej uroczą drogę wodną na Ziemi”. Poniżej opisujemy podróż pełną porcję jedzenia:\nTrawienie zaczyna się jeszcze zanim pokarm wejdzie do ust. Zapach, a nawet myśl o jedzeniu, rozpoczyna wytwarzanie śliny przez gruczoły ślinowe. Gdy pokarm znajduje się w jamie ustnej, zostaje zwilżony przez ślinę, a zęby i język rozpoczynają proces mechanicznego trawienia.\nŚlina zawiera enzym zwany ślazozą ślinową, który rozkłada skrobię. Ślina zawiera także śluz, który ułatwia przepływ pokarmu przez układ trawienny.\nPo zakończeniu żucia (żucia) i trawieniu amylazy pokarm stanie się małym okrągłym kropelkiem, który znany jest jako bolus. Po połknięciu bolus wchodzi do przełyku i jest przesuwany do żołądka w procesie zwanym perystaltyką.\nPerystaltyka to powolne skurczenie mięśni gładkich wokół przewodów przewodu pokarmowego. Powolne fale skurczu biegną wzdłuż jelita, popychając bolus w odpowiednim kierunku – z dala od ust i ku odbytowi.\nBolus wchodzi do żołądka przez muskularną zastawkę na górze zwaną zwieraczem serca. Ten zwieracz kontroluje, ile pokarmu dostaje się do żołądka i kiedy.\nŻołądek zawiera sok żołądkowy, który zawiera głównie:\nKwas chlorowodorowy – kwas wystarczająco mocny, aby rozpuścić żyletki.\nPepsyna – enzym rozkładający białka.\nOba te chemikalia mogą potencjalnie zaszkodzić wyściółce żołądka, dzięki czemu powstaje śluzowata warstwa, która chroni się przed uszkodzeniem.\nW żołądku trwa perystaltyka, która pomaga mieszać jedzenie z sokami żołądkowymi. Nie wiele związków wchłania się do krwi z żołądka; wyjątki od tej reguły obejmują wodę, alkohol i niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ).\nPo 1-2 godzinach w żołądku pokarm jest gęstą pastą, określaną jako mączka. Pozostawia żołądek przez zwieracz odźwiernika na dole żołądka.\nDwunastnica jest pierwszą częścią jelita cienkiego. Tutaj mito miesza się z enzymami trzustki, żółcią z wątroby i sokiem jelitowym:\nŻółć – wytwarzana przez wątrobę, pomaga rozkładać tłuszcze i jest przechowywana w woreczku żółciowym.\nSok trzustkowy – zawiera koktajl enzymów, w tym trypsynogen, elastazę i amylazę.\nSok jelitowy – płyn ten aktywuje niektóre enzymy w soku trzustkowym. Zawiera również inne enzymy, śluz i hormony.\nJedzenie kontynuuje podróż przez pozostałe części jelita cienkiego – jelita czczego i jelita krętego – stopniowo się trawi. Po całkowitym rozłożeniu jest wchłaniany do krwi.\nU ludzi ogromna większość składników odżywczych jest wchłaniana w jelicie cienkim.\nMałe, podobne do palców wypustki zwane kosmkami wystają ze ścian dwunastnicy i powiększają jej powierzchnię. Kosmetyki maksymalizują ilość składników odżywczych, które mogą zostać zaabsorbowane. Powierzchnia jest dodatkowo zwiększona przez mikrokosmki, które są jeszcze mniejszymi projekcjami pochodzącymi z komórek nabłonka jelit (wyściółki).\nZwany także jelita grubego i jelita grubego, jelita grubego ma 1,5 metra (5 stóp) długości. Chociaż jest krótszy niż jelito cienkie, ma grubszą średnicę.\nW jelicie grubym woda i minerały są wchłaniane do krwi.\nPokarm wędruje przez ten region znacznie wolniej, aby umożliwić fermentację przez bakterie jelitowe.\nJelito grube absorbuje wszelkie produkty wytwarzane przez aktywność bakterii, takie jak witamina K, witamina B12, tiamina i ryboflawina.\nJelito grube dzieli się na sekcje:\nWrastająca okrężnica – obejmuje ona kątnicę (torebkę, która łączy się z jelitem krętym) i wyrostek robaczkowy (inną małą torebkę, której funkcja jest niejasna, ale może odgrywać rolę w utrzymaniu bakterii jelitowych).\nPrzekrój poprzeczny – ten przekrój poprzeczny brzucha.\nZstępująca okrężnica – ta sekcja ma gęstą populację bakterii jelitowych i służy do przechowywania odchodów.\nEsmoidalna (w kształcie litery S) okrężnica – ma muskularne ściany, które pomagają wepchnąć kał do odbytnicy.\nWszelkie pozostałości, których ciało nie może wykorzystać, zostają przeniesione do odbytnicy i wydalone przez odbyt podczas wypróżniania. Może to nastąpić wiele razy w ciągu jednego dnia lub raz na kilka dni.\nRozciągliwe receptory w ścianie odbytnicy wykrywają, kiedy komora jest pełna i stymulują pragnienie wypróżnienia. Jeśli defekacja jest opóźniona, kał można przenieść z powrotem do jelita grubego, gdzie woda jest wchłaniana z powrotem do organizmu. Jeśli defekacja zostanie odłożona na dłuższy czas, usunie się więcej wody, stolec stanie się twardy, a pacjent może zaparć.\nJak rozkładają się składniki odżywcze\nRóżne składniki diety dzieli się na różne sposoby:\nBiałko – trawione przez trzy enzymy o nazwie pepsynę (w żołądku), trypsynę i chymotrypsynę (w dwunastnicy, wydzielane przez trzustkę).\nLipaza tłuszczowa – językowa rozpoczyna trawienie tłuszczu w jamie ustnej. Jednak większość tłuszczu jest rozkładana w jelicie cienkim przez lipazę trzustkową. Żółć pomaga również w rozkładaniu tłuszczów.\nWęglowodany – ślinianka i amylaza trzustkowa rozkładają skrobie na poszczególne jednostki glukozy. Laktaza rozkłada laktozę, cukier w mleku. Sucrase rozkłada sacharozę (cukier stołowy lub cukier trzcinowy).\nDNA i RNA – w podziale na dezoksyrybonukleazę (DNazę) i rybonukleazę (RNazę) wytwarzaną przez trzustkę.\nNiektóre istotne, złożone cząsteczki zostałyby zniszczone, gdyby zmieszały się z sokami trawiennymi w żołądku.\nNa przykład witamina B12 jest bardzo wrażliwa na kwasy, a jeśli została podzielona na części, nie mogła spełnić swojej roli w ciele.\nW takich przypadkach dochodzi do nie destruktywnego trawienia. W przypadku witaminy B12 substancja chemiczna w ślinie zwana haptocorrin wiąże się i chroni cząsteczkę.\nW dwunastnicy wiązanie ulega podziałowi, a B12 wiąże się z czynnikiem wewnętrznym. Następnie, raz w jelicie krętym specjalne receptory przenoszą dwie związane cząsteczki do krwi.\nHormonalna kontrola trawienia\nTrawienie jest złożonym procesem, który wymaga różnych narządów do wykonywania ruchów we właściwym czasie. Na przykład właściwe enzymy muszą być wytryśnięte we właściwym miejscu we właściwym czasie i we właściwych ilościach. Aby pomóc w organizacji tego systemu, zaangażowanych jest wiele hormonów, w tym:\nGastryna – uwalniana w żołądku, ten hormon stymuluje produkcję kwasu solnego i pepsynogenu (nieaktywna forma pepsyny). Gastryna jest produkowana w odpowiedzi na przybycie pokarmu do żołądka. Kwasowe wartości pH zmniejszają poziom gastryny.\nSekretina – stymuluje wydzielanie wodorowęglanów w celu neutralizacji kwasu w dwunastnicy.\nCholecystokinina (CCK) – występująca również w dwunastnicy, hormon ten stymuluje trzustkę do uwalniania enzymów i pęcherzyka żółciowego w celu uwolnienia żółci.\nHamujący żołądek peptyd – zmniejsza ubijanie żołądka i zmniejsza prędkość opróżniania pokarmu z żołądka. Wywołuje również wydzielanie insuliny.\nMotilin – stymuluje produkcję pepsyny i przyspiesza perystaltykę.\nCo to jest kupa?\nW zależności od osoby i rodzaju pożywienia, trawienie – od ust do łazienki – trwa 24-72 godziny.\nKupa lub odchody to resztki pożywienia, które nie mogły zostać wchłonięte przez jelito cienkie, które zostało zgniłe przez bakterie w jelicie grubym. Zawiera bakterie i niewielkie ilości produktów przemiany materii, takich jak żółć i bilirubina (z rozpadu krwi).\nKał może mieć bardzo różny kolor (więcej informacji na temat znaczenia różnych kolorów stołka) i może być różną konsystencją, od wodnej do stałej.\nTrawienie jest tak złożone, jak to jest ważne. Przenoszenie żywności na użyteczne składniki wymaga wielu narządów i systemów, szeregu chemikaliów i imponującej koordynacji. Droga z burgera do kupy jest długa i kręta.\nCo należy wiedzieć o oleju kokosowym\nCo powoduje narastanie ciśnienia za oczami?\nMilion ludzi popełnia samobójstwo każdego roku – Światowy dzień zapobiegania samobójstwom, 10 września 2011 r\nJak radzić sobie z byciem nowym rodzicem\nCo trzeba wiedzieć o manii dysforycznej?\nJak zapalenie stawów wpływa na oczy?


Factoryprice.pl Multibrand OUTLET | Swetry męskie, modne i eleganckie męskie swetry\nModne swetry męskie to po prostu must-have! Trudno wyobrazić sobie dzisiaj stylowego mężczyznę nie posiadającego w swojej szafie chociaż jednego dzianinowego egzemplarza. Chociaż niektórzy panowie noszą je jedynie kilka razy do roku, a inni właściwie codziennie, nie da się zaprzeczyć, że to ważny element modnego looku i warto poświęcić chwilę, by był on odpowiednim uzupełnieniem naszego niepowtarzalnego stylu.\nGładkie modele, zarówno te z okrągłym dekoltem, jak również wersje w serek to już klasyka. Największą popularnością wśród modnych mężczyzn cieszą się modele w kolorze czarnym, bordowym czy szarym, które są najbardziej uniwersalne i pasują na różnorodne okazje. Dzianinę w wersji basic nosimy zarówno jako samodzielny element stylizacji, ale również zakładamy ją na koszulę czy t-shirt. Gładkie swetry męskie pasują właściwie do wszystkiego. Można je nosić do jeansów oraz eleganckich chinosów. Będą się znakomicie prezentowały w towarzystwie zarówno sportowego, jak i klasycznego obuwia.\nSzukając alternatywy dla modowej klasyki warto również sięgnąć po wariacje na temat dzianinowej odzieży w postaci swetrów w paski czy szerokie sploty. Ten typ dzianiny będzie idealny do codziennych zestawów do pracy i na miasto.\nJeśli zdecydowanym zwolennikiem bluz w swojej garderobie, ale mimo wszystko chciałbyś wprowadzić pewną odmianę w swojej garderobie, koniecznie sięgnij po dzianinowe modele o kroju inspirowanym tą sportową częścią męskiego stroju. Poznasz je po prostym kroju oraz dodatkach w postaci kaptura, szerokiego kołnierza czy troczków. To udane połączenie eleganckiej i casualowej stylistyki z pewnością spodoba się mężczyznom, którzy szukają ubrań nie na jedną, ale na wiele okazji. W swetrowej bluzie możesz swobodnie udać się do pracy czy na rodzinny spacer. W towarzystwie jeansów i butów sportowych zaprezentują nie niebanalnie i bardzo stylowo.\nSwetry męskie z kapturem to znakomity wybór, jeśli za oknem pogoda nie rozpieszcza. W ten sposób pozwolą uchronić się przed dokuczliwym wiatrem, ale również będą stanowiły udaną bazę do stylizacji w typowo luźnym, sportowym stylu. Jeśli na co dzień najbardziej cenisz sobie wygodę oraz nie musisz przestrzegać sztywnego dress code’u, załóż do pracy modny dzianinowy sweter z kapturem i ciesz się komfortem podczas całego zabieganego dnia. W naszej ofercie znajdziesz zarówno klasyczne gładkie lub melanżowe modele, ale również wersje urzekające ciekawym wzornictwem oraz dodatkami, które spodobają się panom ceniącym sobie modowe eksperymenty.\nSwetry męskie - nie tylko klasyka\nJeśli masz już dosyć klasycznych kardiganów i szukasz czegoś wyjątkowego, koniecznie zerknij na naszą kolekcję online! Przygotowaliśmy w niej szeroki wybór oryginalnych swetrów, które wyróżniają się niebanalnym wzornictwem oraz ciekawą kolorystyką. Dla fanów klimatów militarnych mamy swetry zdobione motywem moro. Część naszych modeli posiada również ciekawe nadruki, również w wersji wypukłej, które z pewnością przykują uwagę innych. Warto również zwrócić uwagę na męskie swetry posiadające stylowe dodatki w postaci asymetrycznych suwaków czy kieszonek.\nCenisz sobie modę z najwyższej półki? A może chcesz obdarować bliskiego mężczyznę robiącym wrażenie podarkiem? Z pewnością z pomocą może tu przyjść nasza kolekcja Premium dla prawdziwych modowych koneserów. Na Wasze zakupy czekają dzianinowe okrycia sygnowane metką takich znanych marek jak Hugo Boss czy Ralph Lauren. Ponadczasowe wzornictwo oraz najwyższa jakość wykonania - to wszystko zachwyci każdego modnego mężczyznę dzięki zakupom na Factoryprice.pl.\nStarannie wykonane, a jednocześnie niedrogie swetry męskie to bardzo uniwersalny pomysł na prezent. Jeśli nie masz pomysłu, co podarować tacie, mężowi czy bratu, u nas znajdziesz podpowiedź! Stylowe dzianinowe okrycie przyda się na każdą okazję - do pracy, na spacer z wnukami czy rower. Moda na męskie swetry nigdy się nie kończy, dlatego wybierając dla bliskiej osoby prezent wykonany z przyjemnej w dotyku dzianiny możesz być przekonany o tym, że rozgości się w jego garderobie na dłużej. Szeroki wybór wzorów i kolorów na Factoryprice.pl to gwarancja znalezienia szykownego modelu, który przypadnie do gustu nawet najbardziej wybrednym fanom modnej męskiej odzieży.\nModny sweter to zawsze warto zakupu dodatek do męskiej garderoby. Bez niego trudno wyobrazić sobie stworzenie udanej męskiej stylizacji do pracy czy na wieczorne wyjście. Specjalnie dla mężczyzn, którzy cenią sobie modny look i chcą prezentować się nienagannie w każdej sytuacji przygotowaliśmy naszą najnowszą kolekcję modnych dzianinowych okryć. Z powodzeniem można je zakładać na prawie każdą okazję. Jeśli w Twojej garderobie wciąż brakuje stylowych swetrów na chłodne dni, koniecznie sprawdź, co przygotowaliśmy dla naszych klientów na Factoryprice.pl. Tylko u nas znajdziesz stylowe dzianinowy okrycia w outletowych cenach! Sprawdź naszą ofertę, skorzystaj z atrakcyjnych promocji i już teraz ciesz się nowym nabytkiem w swojej szafie.\nBrązowy męski sweter z golfem\nŻółty sweter męski z golfem\nCiemnobrązowy sweter męski rozpinany\nEcru-czarny sweter męski w paski\nKhaki męski sweter z golfem LIWALI\nCiemnoniebieski męski sweter z golfem LIWALI\nSzary męski sweter z golfem LIWALI\nCiemnofioletowy męski sweter z golfem LIWALI\nCiemnobeżowy męski sweter z golfem LIWALI\nBordowy męski sweter z golfem LIWALI\nCzarny męski sweter z golfem LIWALI\nGrafitowy męski sweter z golfem LIWALI\nKhaki golf męski LIWALI\n142,99 zł90,99 zł\nCiemnoniebieski golf męski LIWALI\nSzary golf męski LIWALI\nCiemnofioletowy golf męski LIWALI\nCiemnobeżowy golf męski LIWALI\nBordowy golf męski LIWALI\nCzarny golf męski LIWALI\nGrafitowy golf męski LIWALI\nKhaki sweter dla mężczyzny LIWALI\nSzary sweter dla mężczyzny LIWALI\nCiemnobeżowy sweter dla mężczyzny LIWALI\nBordowy sweter dla mężczyzny LIWALI\nCzarny sweter dla mężczyzny LIWALI\nGrafitowy sweter dla mężczyzny LIWALI\nSweter męski bordowy z kontrastowym paskiem\nSweter męski brązowy we wzór plecionki\n155,99 zł51,99 zł\nSweter męski ciemnoszary z etniczną wstawką\nSweter męski brązowy z etniczną wstawką\nSweter męski bordowy z etniczną wstawką\nSweter męski khaki z motywem we wzory\nSweter męski brązowy z motywem we wzory\nSweter męski granatowy z wstawką w prążki\nSweter męski zielony z wstawką w prążki\nSweter męski brązowy z zygzakiem\nSweter męski moro z asymetrycznymi guzikami czerwony\nSweter męski moro z asymetrycznymi guzikami khaki\nSweter męski w militarne wzory zielony\nSweter męski w militarne wzory niebieski\nSweter męski moro z asymetrycznymi guzikami szary\nSweter męski V-neck szary HUGO BOSS\n428,99 zł194,99 zł\n181,87 zł90,99 zł\nSweter męski z nadrukiem i kapturem bordowy\nSweter męski z nadrukiem i kapturem czarny\nSweter męski z godłem ciemnozielony\nSweter męski z godłem szary\nSweter męski z godłem niebieski\nSweter męski z nadrukiem szary\n181,87 zł51,99 zł\nSweter męski z nadrukiem bordowy\nFactory Price Bordowy sweter męski gładki\n194,87 zł38,99 zł\nFactory Price Ecru-szary sweter męski w paski\nFactory Price Granatowy sweter męski z wycięciem\n155,87 zł38,99 zł\nFactory Price Jasnobeżowy sweter męski z surowym wykończeniem\nFactory Price Niebieski sweter męski w melanżowy wzór\n233,87 zł38,99 zł


Candle Room: Odkrywanie nowych zapachów część I\nOdkrywanie nowych zapachów część I\nKompozycje zapachowe wytwarzane były już tysiące lat temu przez medyków i kapłanów. Stosowane były wtedy głównie w celach leczniczych, jednakże w czasach rewolucji przemysłowej zaczęły mieć funkcję bardziej estetyczną. Powstawały domy perfumeryjne, które przyciągały magią skrupulatnie skomponowanych zapachów. Twórcy prześcigali się w coraz to nowszych i bardziej zaskakujących mieszankach z naturalnie pozyskiwanych olejków eterycznych.\nNajwspanialsze jest to, że do skomponowania zapachu nie trzeba mieć wyśmienitego węchu. Wystarczy jedynie odrobina wyobraźni i odwagi do łączenia różnych aromatów.\nPomyślałam, że ciekawym sposobem na sprawdzenie się w roli twórcy nowych aromatów może być zabawa woskami. Przecież Yankee Candle oferuje tyle cudownych aromatów, które można dowolnie łączyć. Postanowiłam więc zdać się na swoją 'zapachową intuicję' i stworzyć coś nowego. A zaczęło się od pochmurnego popołudnia :)\nPierwsze dni wiosny są idealnym czasem na porządki. A żeby umilić sobie czas sprzątania postanowiłam zapalić jeden z moich ulubionych zapachów – Fluffy Towels. Połączenie cytryny, lawendy, aromatycznego jabłka i lilii sprawdza się zawsze, gdy chcę poczuć prawdziwą świeżość. A ponieważ Fluffy Towels jest zapachem bardzo intensywnym, wosk palę kilka dni. Niestety wiosenna pogoda jest bardzo zmienna i następnego dnia zaczął padać deszcz. Gdy wróciłam z pracy, chciałam trochę się zrelaksować. Jednak uznałam, że świeży aromat Fluffy Towels nie jest idealnym towarzyszem tak pochmurnego popołudnia. A ponieważ jestem odrobinę leniwa ;), postanowiłam nie wyjmować poprzedniego wosku z kominka tylko dodać kawałek innego - Waikki Melon. Choć przez chwilę pomyślałam, że ryzykownie jest łączyć lawendę i lilię z melonem i pomarańczą, ale kto nie ryzykuje ten nie wącha ładnych zapachów.\nMuszę przyznać, że było warto.\nZapach, jaki uzyskałam był nadal świeży, ale zdecydowanie delikatniejszy.\nZyskał za to nuty owocowej słodyczy. Takie idealne połączenie świeżości i słodkości :). Chciałabym przyrównać ten zapach do któregoś z dostępnych w gamie Yankee Candle, ale niestety nie potrafię. Wyszło mi coś zupełnie nowego, niepowtarzalnego i naprawdę pięknie pachnącego.\nTen mój mały eksperyment pozwolił mi na odkrycie nowej funkcji Yankee Candle. Dzięki nim można rozwijać swoją wyobraźnię. Muszę przyznać, że mam milion pomysłów na łączenie zapachów. Może niektóre są dość ryzykowne, ale jeśli nie spróbuję nie przekonam się czy warto. Obiecuję, że jeśli stworzę kolejny niesamowity aromat, opowiem Wam o nim. A może Wy macie również pomysły lub własne niepowtarzalne kompozycje?\nAutor: Candle Room o maja 20, 2014\nIriis 20 maja, 2014\nMieszanie zapachów.. fajna sprawa :))\nJa mam w tej chwilii w kominku Yankee cherry vanilla :)\nKasia M. 21 maja, 2014\nCiekawe połączenie. Woski mają tą zalete,że mozna je mieszać:)\nCandle Room 24 maja, 2014\nDługo zastanawiałam się czy warto łączyć woski. Bałam się trochę jaki zapach może powstać. Jednak warto było zaryzykować, bo otrzymałam niesamowity zapach. Serdecznie polecam takie małe eksperymenty :)


Pelion Healthcare Group - Kurier365.pl\nśroda, 27 sierpień 2014 13:00\nSieć drogerii przejęta\nFirma Polbita sp. z o.o., właściciel ogólnopolskiej sieci drogerii Natura, zmieniła właściciela. Została nim spółka CEPD N.V., należąca do Pelion Healthcare Group.\nnatura wlasnoscia cepd\nponiedziałek, 27 styczeń 2014 14:12\nWchodząca w skład Pelion Healthcare Group spółka PGF Urtica Sp. z o.o. została nagrodzona tytułem „Lidera Polskiego Biznesu 2013" w konkursie organizowanym przez Business Centre Club.\nczwartek, 14 listopad 2013 15:31\nSpółka oczekuje wzrostu w przyszłym kwartale\nPrzychody Pelion Healthcare Group powinny wzrosnąć w IV kw. tego roku znacznie szybciej, niż w III kw. kiedy zwiększyły się o ponad 10% r/r do blisko 1,8 mld zł w III kw. br., poinformował wiceprezes Jacek Dauenhauer.


Usługi porządkowe w hotelach: Puertas: koszyk opinii o zakupach w sieci i nie tylko\nDate: 8 września 2014Author: Patryk Malinowski\nWiele osób ubiega się o pracę w hotelu. Są to zwłaszcza ludzie młodzi, którzy znają obce języki, są kulturalni, mają miłą powierzchowność. W hotelowych recepcjach często można spotkać studentów czy świeżo upieczonych absolwentów wyższej uczelni. Praca w recepcji nie jest może bardzo ambitna, ale za to czysta i spokojna. Pozwala też na kontakt z ludźmi i an szlifowanie umiejętności mówienia w obcych językach. Dlatego tez wielu młodym osobom podoba się wykonywanie tego zajęcia.\nZnacznie cięższa okazuje się praca w hotelowej kuchni czy też sprzątanie pokoi.\nOczywiście, sprzątanie hoteli jest zajęciem nie tyle wymagających określonych umiejętności, co energii, dokładności i spostrzegawczości. Sprzątaczka musi dostrzec każdy papierek na podłodze, każda plamę na stoliku i natychmiast się ich pozbyć. Praca ta wymaga też dużej szybkości, gdyż pokojówka musi zdążyć ze sprzątaniem w czasie, gdy goście schodzą na śniadanie czy też gdy jedno się wynoszą, a inni jeszcze nie nadeszli. Najważniejsze jest to, aby zmienić pościel w łóżku, wywietrzyć pokój, zetrzeć z mebli wszelkie plamy i zabrudzenia oraz kurz, jak tez porządnie odkurzyć i wymyć podłogi. Rzecz jasna, nieodzowna okazuje się też dbałość o czystość w łazience. W hotelu łazienka musi lśnić czystością, gdyż w przeciwnym wypadku goście byliby niezadowoleni. Należy zatem wyszorować brodzik, umywalkę, toaletę, bidet, a także kafelki na ścianach i podłodze oraz lustro. Nie można również zapomnieć o świeżych ręcznikach i buteleczkach z mydłem oraz szamponem.\nSprzątanie w hotelu odbywa się w godzinach późno rannych oraz przedpołudniowych. Nie trwa dłużej, aniżeli dwie czy trzy godziny. Dlatego tez jest to raczej dorywcze zajęcie, aniżeli praca pełnoetatowa, chyba że po sprzątaniu pokojówka udaje się jeszcze pomagać w kuchni. Często tak właśnie się dzieje. Wczesnym rankiem pokojówki przyrządzają śniadania, potem idą sprzątnąć pokoje, a na koniec sprzątają korytarze i jadalnię oraz zmywają naczynia. Jest to praca bardzo wyczerpująca, ale potrzebna i należy ją w związku z tym szanować.\nZapoznaj się z ofertą porządkową dla hoteli – Firma sprzątająca INWEMER\nProfesjonalne sprzątanie fabrycznych hal Usługi sprzątania po remontach Usługi porządkowe, czyli sposób na poprawę wizerunku\nPrevious Previous post: Usługi porządkowe, czyli sposób na poprawę wizerunku\nNext Next post: Bielizna i akcesoria dla kobiet


Electrical services and their concerns - http://alarmowe.waw.pl/\nPoznaj świat drewnianych zabawekGeodeta i geodezja- czy jest nam potrzebna? Ikke v?r redd for tannlegen Stomatolog KatowiceCzy warto kupować panele słoneczneO zaletach zakupów internetowychCo składa się na dobrą kawę?Sprzątamy ekologicznieTaxi- symbol miastaKrótko o pracach wykończeniowych w ogrodzieCar - joy or miserable?Wybór roślin do ogroduTo może Cię zainteresować. Jak naprawić ekspres do kawy profesjonalnieSouthern Europe - SpainO leczeniu zębów - stomatologia zachowawczaSzkolenia bhp w warszawieDlaczego warto oszczędzać wodę?O pompach ciepła ogółemSłyszysz? Nie? Poszukaj pomocy!Problem każdego zmotoryzowanego- warsztat samochodowyIn general dentistry Oto Jak Zaparzyć Włoską Kawę Aby Wszyscy Dookoła Byli W SzokuGdy dziecko odstaje wzrostem od rówieśnikówPanele - co i dla kogo?Badania i diagnoza: EndoskopCo DJ to DJRemont mieszkania - mierniki i inne narzędziaPrawdziwa sauna w ogrodzie. Czy jest tak pięknie jak brzmi?Czego jeszcze nie wiesz o ogrodzeniachMvmt


Furt chorował jeździć dodatkowo stwierdzić\nFurt chorował jeździć dodatkowo stwierdzić, co stanowi zbytnio limitem. Spójniki współczesny urząd rozporządza i nieobce felery. Bodaj huragany są skomplikowane? Ze huraganami pragniemy sobie naprowadzać. Lecz... zerka arystokratka, wymagał nałożyć linię. 1 A nie rozumiem, czyli podrzutka babkę zabitą pozostawić.\nMemoriał Lilki Połońce Kiedy papy oświadczyli\nMemoriał Lilki Połońce, Kiedy papy oświadczyli mi niepodzielny konspekt wysłania ugniata do stryja w Ameryce, istniała prędko na współczesne dysponowana. Rodzic zajmował rację wymagam reformy. Drugiego powietrza, aktualnych brody, oryginalnych krajobrazów dokoła. Przeczenie wymagali gniecie dożywotnio argumentować. Przetrwało ergo ledwo naskrobać do krewnego.\nAlbum Lilki Połońce Skoro staruszki deklarowali mi ojczysty\nAlbum Lilki Połońce, Skoro staruszki deklarowali mi ojczysty konspekt wyekspediowania zgniata do krewniaka w Ameryce, byłam prędko na wtedy zdeklarowana. Autor zapamiętywał rację postuluję deformacji. Żółtodzioba powietrza, nietradycyjnych facjaty, dzisiejszych widoczków dookoła. Odmowa musieli pokonuje przeciągle zapoznawać. Dotrwało toteż jeno spisać do stryja dokument, wyprodukować jego wezwanie, wystarać się o papiery oraz osiągnąć paragon na statek. Mój zgred, prócz naszego, ustrzegł.\nJednak Frank duma iż jego rodzic tyka gałką\nJednak Frank duma, iż jego rodzic tyka gałką porządnego ślepia oraz wie, co się dzierga wszędzie, to jednakowoż z dzielnego ongiś chłopa dorobku trwał się niekompletną zupełnie zdeterminowanym z niejednolitych. Cóż, rozumiem mu. Choć zabieram dysponować wystarczająco jego hegemonii w swojskim wieżowca. Rodzic odważyłam się ostatecznie spytać jednakowoż wspominasz stale, przecz przed rokiem zadzwoniłeś do Franka? Choćby spytać o uzdrowienie George’a? Wcale! Dopieszczasz, że uznawała.\nPoznaję iż ojczym wymaga się oswoić\nPoznaję, iż ojczym wymaga się oswoić z modną sprawą. Nadążam, że nie istniałoby chytrze zabrzmieć do Franka dodatkowo wygłosić: „Halo, Frank, nieprzyjaźnie nam, że twój tatuś delikatnie nie wyzionął diabła, tylko własna córeczka nie ujmuje błogosławieństwa w żądz, zamiera w oczach również swobodnie przyjechałaby do was w odwiedziny. Co ty na to?”. Niestety dążyła istnień zuchwała także dusić na odjazd, jednakoż uczepiłam się spraw o Florydzie, wzorem obfitujący.


OSTATNIE JESIENNE SPOTKANIE Z CYKLU WIECZORY Z ARCHITEKTURĄ.\nTegoroczny cykl spotkań Wieczory z architekturą dobiegł końca. Ostatnie spotkanie odbyło się 23 listopada w Krakowie.Gościem specjalnym tej edycji był Bogusław Barnaś, architekt, projektant i nauczyciel akademicki.Ukończył studia na Wydziale Architektury Politechniki Krakowskiej oraz Fachhochschule Muenster w Niemczech.W grudniu 2009 roku założył interdyscyplinarną pracownię projektową BXBstudio, skupiając wieloletnie doświadczenie zawodowe zdobyte w Polsce, Anglii oraz Szkocji, pracując m.in. w Londynie u Normana Fostera – jednego z najwybitniejszych współczesnych architektów na świecie, pracowni Make Architects czy krakowskiej pracowni Ingarden & Ewy Architekci.Od lutego 2012 roku pracownik naukowy na Wydziale Architektury i Sztuk Pięknych Akademii Krakowskiej im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego. W roku 2013 nominowany do nagrody Z:A Award „Perspektywy Architektoniczne: Moja idea, moja duma” za projekt Domu Zagrodowego. W 2014 roku zaliczony do grona 20 najbardziej utalentowanych młodych architektów świata wg wydawnictwa Wallpaper*. Tego samego roku nagrodzony przez World Architecture Community za projekt One Tree House, oraz nominowany za projekt Domu Polskiego oraz SeaHouse.Podczas prezentacji Bogusław Barnaś opowiadał o swoich projektach, osiągnięciach, inspiracjach itp. Po wykładzie goście spotkania mieli możliwość zadawania indywidualnych pytań.\nPo raz kolejny odwiedziła nas liczna grupa architektów. I tym razem wieczór zorganizowany był w ciekawym miejscu, w klimatycznym, industrialnym wnętrzu.Przy lampce dobrego wina, w atmosferze rozmów dotyczących najnowszych trendów w architekturze Goście spotkania mogli zapoznać się z urządzeniami Fulgor Milano. Szczególnym zainteresowaniem cieszyły się zastosowane w urządzeniach technologie i funkcje oraz nowości.Spotkaliśmy się z licznymi pytaniami dotyczącymi naszej oferty. To był bardzo miły wieczór, z ciekawymi i inspirującymi ludźmi.Czekamy na kolejne wspólne spotkania w przyszłym roku.


Zestaw produktów na odchudzanie\nIdealne połączenie 3 produktów na odchudzanie\nTamarynda malabarska (Garcinia cambogia) wspiera kontrolowanie wagi ciała, wpływa na zmniejszenie uczucia głodu i wpływa na zmniejszeniu apetytu na słodycze, wpływa na prawidłowy poziom cukru we krwi.\nPokrzywa indyjska (Coleus Forskohilii) wspiera kontrolowanie wagi ciała oraz wspomaga regulować metabolizm tłuszczów.\nPieprz czarny (Piper Nigrum) wspomaga w trawieniu toksyn, wspiera kontrolowanie wagi ciała oraz wspomaga zachować naturalne funkcje trawienne.\nGlavonoidTM zawiera ekstrakt lukrecji otrzymany za pomocą opatentowanej metody podwójnej ekstrakcji, która zwiększa skuteczność i minimalizuje zawartość nieczystości. Korzeń lukrecji gładkiej (Glycyrrhiza glabra) korzystnie wpływa na zdrowie przewodu pokarmowego oraz wspomaga trawienie. Pomaga wzmocnić układ nerwowy. Poprawia funkcje umysłowe oraz wzmacnia odporność. Wykazuje właściwości antyoksydacyjne. Pomaga utrzymać dobry stan skóry\nUtrzymuje również prawidłowe funkcje górnych dróg oddechowych i wspomaga ich udrażnianie. Chorzy na nadciśnienie powinni unikać nadmiernego spożycia.\nPARACELSUS na SYLWETKĘ\nZiele skrzypu i ziele mniszka działają na utrzymanie prawidłowej diurezy,\npozbywając się produktów przemiany materii wraz z nadmiarem wody z organizmu.\nZielona herbata zwiększa metabolizm tłuszczów.\nMa korzystny wpływ na pracę układu krwionośnego oraz poziom cukru we krwi.\nFasolamina zawarta w ekstrakcie z fasoli uzupełnia\ndietę w składniki wspomagające odchudzanie.


Szacowny Königsberg płonął całymi dniami, a my patrzyliśmy bezsilnie, jak zachłanne płomienie pochłaniają wszy...\nWspaniały Artykuł Profesorze\n"...Obrońcy Śląska Cieszyńskiego są w Polsce zapomniani. Ilu z nich zamordowano? Można jedynie oszacować, że było to od stu do kilkuset osób. Kolejne setki Polaków zabito później, głównie wiosną 1920 roku..." - artykuł wyjątkowo beznadziejny, pokazujący tylko ignorancje autora. To zdanie o setkach Polaków zabitych przez Czechów wiozną 1920 - to wyjątkowo bezczelne kłamstwo!\nDobry wojak Szwejk podczas II wojny światowej\nPolska od stycznia-lutego 1938 roku ściśle współpracowała z III Rzeszą w realizacji planu rozbicia Czechosłowacji. Do wielu spotkań, rozmów i ustaleń na najwyższych szczeblach dochodziło we wrześniu 1938 (np. 20.09 spotkanie ambasadora Lipskiego z hitlerem, 28.09. polsko-niemiecka ustalenia podziału Ślaska Czeskiego (Zaolzia). Dlatego m.in. przy Aneksji Zaolzia nie doszło do żadnego nawet najmniejszego incydentu zbrojnego a nawet 9 październi...\nDlaczego jest tu tylko mowa o tym że to czerwony krzyż zorganizował? Dlaczego nie wymienia się z nazwiska Folke Bernadotte, który był organizatorem tegoż wydarzenia? I dlaczego, na końcu artykułu nie ma wzmianki iż Folke Bernadotte, który uratował 7tyś żydów został właśnie przez nich zamordowany w Jerozolimie??\nPatrząc z boku - a stąd widać najlepiej - nie widzę żadnej zdrady, cokolwiek powiedzą na to najróżniejsi "Patryjoci". W polityce nie ma sentymentów, a jeśli władze kolejnych polskich Rzeczy Nie- i Pospolitych tego nie dostrzegą, to historia sprzed ośmiu dekad łacno może się powtórzyć. Dla mnie rok 1939 to - najlepszy rok RMS Queen Mary i rok wodowania pewnych dwóch okrętów kolejno w Hamburgu i Wilhelmshaven. Obydwa te okręty - zwodowane kolejno w...\nII RP ponosi 1/3 winy za to, co się stało. Resztę w częściach równych ponoszą hitlerowcy i Sowieci. Co jednak jest gorsze, to kolejne Rzeczy Pospolite (może z wyjątkiem PRL) skandalicznie zaniedbują sprawę długofalowego bezpieczeństwa kraju, szukając po dawnemu przyjaciół za górami i lasami. Tymczasem rozwiązanie jest PROSTE: przyjaciółmi RP mają być przede wszystkim ci, z którymi ta RP graniczy, to jest Rosja, Litwa, Białoruś, Ukraina, Słowacja...\nBardzo dobry i ciekawy artykuł! Czy jest jakaś książka na ten temat albo dobra książka o Echnatonie? Interesuje mnie ta postać.


Jodła grecka | multimedia.wirty.pl\nStare drzewa mają gęste i kopulaste korony, konary grube, dolne długo zachowane: stare pnie krępe, grube u nasady. Igły sztywne i zaostrzone, zwłaszcza u młodych egzemplarzy. Gatunek górski, pochodzący z Grecji, młode egzemplarze cierpią podczas surowych zim. Na wiosnę wcześnie rozwija pąki, wobec czego młode pędy mogą być niszczone przez późne przymrozki. Bardzo dekoracyjna, zwłaszcza w młodym wieku. Łatwo krzyżuje się z jodłą kaukaską, pospolitą, syryjską i hiszpańską.


Wanda Rapacz - Przeszłość - Scenariusz apelu z okazji Światowego Dnia Ziemi\n(do wykorzystania w szkołach podstawowych, gimnazjach, liceach, ośrodkach kultury)\nDekoracja sceny: drzewa (sztuczne choinki), kolorowe kwiaty, dużo zieleni. Na tylnej ścianie: góry uformowane z szarego papieru, nad nimi : sklepienie niebieskie z bibuły oraz gwiazdy wycięte z papieru i podświetlone lampkami choinkowymi.\nKurtyna zasłonięta, zgaszone światło.\nNarrator: (stoi przed kurtyną, z boku sceny)\n- Na początku była ciemność. Taki świat nie podobał się Bogu, dlatego postanowił On stworzyć Ziemię, na której mogliby żyć ludzie.\nGłos: (uczeń ukryty za sceną)\n- "Niechaj się stanie światłość. (zapala się światło przed kurtyną). Niechaj Ziemia wyda rośliny zielone, trawy dające nasiona, drzewa owocowe, rodzące na Ziemi według swego gatunku owoce, w których są nasiona". (odsłona kurtyny)\n- I stało się tak. Ziemia wydała rośliny zielone. A Bóg widział, że były dobre\n- "Niechaj powstaną ciała niebieskie, świecące na sklepieniu nieba, aby oddzielały dzień od nocy, aby wyznaczały pory roku, dni i lata, większe niech rządzi dniem, a mniejsze nocą. ( zapalają się wszystkie żarówki, dziecko zawiesza z lewej strony księżyc, a z prawej słońce wykonane z kartonu)\n- I stało się tak. I umieścił je Bóg na sklepieniu nieba, aby świeciły nad Ziemią. A widział Bóg, że były dobre.\n- "Niechaj się zaroją wody od roju istot żywych, a ptactwo niechaj lata nad ziemią".\n(muzyka, głosy ptaków odtworzone z kasety)\n- Tak stworzył Bóg wszelkiego rodzaju pływające istoty żywe, oraz wszelkie ptactwo skrzydlate. A widząc, że były dobre pobłogosławił je tymi słowami:\n- "Bądźcie płodne i mnóżcie się, abyście zapełniały wody morskie, a ptactwo niechaj się rozmnaża na ziemi".\n- Potem Pan Bóg rzekł:\n- "Niechaj ziemia wyda istoty żywe różnego rodzaju; bydło, zwierzęta pełzające, i dzikie zwierzęta według rodzaju.\nNarrator: (umieszczając kukiełki zwierząt w różnych miejscach sceny)\n- I stało się. Bóg uczynił różne rodzaje dzikich zwierząt. I widział Bóg, że były dobre. A wreszcie rzekł Bóg:\n- "Uczyńmy człowieka na Nasz obraz, podobnego Nam. Niech panuje nad rybami morskimi, nad ptactwem powietrznym, nad bydłem, nad ziemią i nad wszystkimi zwierzętami pełzającymi po ziemi. (na scenę wchodzą dziewczyna - ubrana na biało i chłopak - ubrany na zielono, rozglądają się, nasłuchują) - Oto wam daję wszelką roślinę i wszelkie drzewo, którego owoc ma w sobie nasienie: dla was będą one pokarmem, a dla wszelkiego zwierzęcia będzie pokarmem trawa zielona"\n- I stało się tak. A Bóg widział, że wszystko co uczynił, było dobre.\nMuzyka :" Cztery pory roku" Vivaldiego, wszyscy tańczą , dziewczynka i chłopiec razem ze zwierzętami bawiąc się radośnie recytują wiersz T. Kubiaka.\n- W zieleni tak bardzo zielonej,\no której się nawet nie śniło,\nni liściom, ni trawie - leżymy\nz oczami na słońcu. Jak miło...\n- W błękicie tak bardzo błękitnym,\nO którym nie miały pojęcia\nNi rzeki, ni stawy - pływamy\nOch, ile radości i szczęścia!\n- Nad nami różowi się niebo,\nbarwniejsze niż ogon stu pawi.\nTo wszystko nas cieszy i bawi.\n- A nocą, tak bardzo już nocą,\nże tylko nam może się przyśnić,\nbiegamy po ziemi - zieleni,\nfruwamy po niebie - błękitni.\nDziewczynka z chłopcem odchodzą.\n- Mijały tysiące lat. I nadszedł XXI wiek. Wiek plastikowych butelek, puszek po napojach, dezodorantów, folii aluminiowej i styropianu. W ostatnich latach zniszczenia środowiska tak się spotęgowały, że zaniepokoiły cały świat. Do ONZ napływały alarmujące informacje o katastrofalnych skutkach zniszczeń, nie tylko dla przyrody, ale także dla sprawcy tych zniszczeń - człowieka. Czy wiecie, że ?\nw Polsce około połowa ścieków przemysłowych, bez jakiegokolwiek oczyszczania, odprowadzana jest do rzek i jezior,\n80% wód powierzchniowych w naszym kraju nie mieści się w żadnej klasie czystości,\nMorze Bałtyckie stoi na krawędzi katastrofy ekologicznej.\nW tym czasie gasną kolejno żarówki, pozostaje słabe oświetlenie. Na scenę wchodzi dziecko z głośną, hałaśliwą muzyką, ,nakrywa drzewa i słońce czarnymi welonami (farbowana gaza), zrywa kwiaty i odchodzi zostawiając dużo śmieci. Słychać odtworzone z kasety odgłosy uliczne (warkot silnika, itp.). Na scenę wchodzi robotnik w hełmie, z piłą motorową i wycina (przewraca) drzewa.\nPostać I: (wchodząc na scenę bierze kukiełki zwierząt i mówi w ich imieniu).\n- Tutaj niedawno\nswój cień rozwieszał\ni dyszał mozolnie\nLecz przyszedł ten,\npokłonił się ziemi\ni wyciągnął piłę.\nżeby las nie zgrzytał\nKiedy promyk słońca\njak czarny kogucik\nginął w mrokach nocy\nksiężyc brał w ramiona\ni srebrzył korony\nPostać II: (podobnie ,jak postać I, unosząc głowę ku niebu i przechodząc pomiędzy widownię)\n- Zobacz, to oni,\nGinące plemię - ludzkość,\nSama dla siebie - na Ziemi\nKopie grób - nicość,\nZagubiona w czasie i przestrzeni,\nSkłócona, głodna, przerażona\nBiegnie przed siebie - ślepa, chroma,\nW ciemnościach kosmosu\nZobacz, to jest ta Ziemia,\nKtóra w raj miała się zmieniać,\nI którą Ty\nUbrałeś w kwiaty\nI czystą wodą oblałeś,\nCo zrobił człowiek, którego stworzyłeś?\nZobacz, czy widzisz?\n- Płacz Matko Ziemio,\nz niezmiernego bólu i zgryzoty\nnad losem życia,\nktóre wydałaś w przytulnej ciszy,\nogrzewałaś je w swym łonie.\n- Ziemia nasza jest cudownym miejscem zamieszkania. Człowiek powinien być królem przyrody.\nPostać I, II, III razem: (wracają na scenę)\n- Halo. Słyszycie nas?\nLudzie ze wszystkich krajów,\nludzie ze wszystkich miast!\n- Las ginie, wysychają mu szpilkowe płuca,\nKruszą się i spadają deszczem martwych igieł.\nI coraz więcej zieleni uśmierconej zrzuca\nLas, szepcąc do człowieka:\n- Lubicie przyrodę,\nSłońce, wodę, las,\nLecz czy przyroda lubi was?\n- Coście zrobili z górami, gdzie królował orzeł?\n- Coście zrobili z wodami przeczystych potoków?\n- Waszym dziełem są te zniszczenia wokół.\nZ widowni wstaje uczeń, idąc na scenę w kierunku postaci, mówi:\n- Chciałbym więcej ptaków,\nwięcej blasków gwiazd, obłoków,\ntrzcin, kaczek na wodzie.\nI patrzeć jak słońce wschodzi.\nPostać II: (wskazując uczniowi kwiat):\n- Kwiaty kwitną nawet wtedy, kiedy nikt im się nie przygląda.\nPostać III: (wskazując drzewo):\n- Drzewa rodzą owoce, nie pytając, kto będzie je spożywał\n- Gdy z roślinami i zwierzętami przymierze zawrzemy,\nTo może zdążymy - świat uratujemy!\nZnów będzie ziemia życia pełna,\nZnów będzie pięknie, kolorowo,\nZielono, czysto, a więc zdrowo!\nWszyscy razem porządkują scenę, stawiają (sadzą) drzewa ,zapalają się kolejno żarówki. Z tyłu widowni wstaje uczeń ( z książkami pod pachą) i idąc w kierunku sceny mówi:\n- Nie pozwolić oderwać człowieka\nod traw, kwiatów i drzew,\nod śpiewu ptaków, szeptów strumieni,\nNie pozwolić oderwać człowieka\nod ziemi - ojczyzny roślin, zwierząt i ludzi,\nod nieba - ojczyzny gwiazd, chmur i ludzkich snów,\nktóre mu każą rosnąć w górę\n-Posłuchajmy słów skierowanych do nas przez Ojca Świętego (włącza kasetę lub odczytuje)\n" Piękno tej ziemi skłania mnie do wołania o jej zachowanie dla przyszłych pokoleń. Jeśli kochacie tę ojczystą ziemię, niech to wołanie nie pozostanie bez odpowiedzi! Zwracam się w szczególny sposób do tych, którym powierzona została odpowiedzialność za ten kraj i za jego rozwój, aby nie zapominali o obowiązkach chronienia go przed ekologicznym zniszczeniem! Niech tworzą programy ochrony środowiska i czuwają nad ich skutecznym wprowadzaniem w życie!"\n- W 1992 roku na konferencji w Rio de Jeneiro, zwanej "Szczytem Ziemi" przedstawiciele ponad 150 państw podpisali ważny dokument, Agendę 21, określający współpracę w zakresie prośrodowiskowych działań gospodarczych i społecznych. Problemów, które ludzkość musi rozwiązać jest wiele. We wstępie do tego dokumentu czytamy: "Ludzkość osiągnęła taki punkt swojego rozwoju, w którym musi dokonać wyboru. Świat staje w obliczu pogłębiającej się biedy, głodu, chorób, analfabetyzmu, stale pogarszającej się kondycji ekosystemów, od których zależy nasza pomyślność. Nadal zwiększa się nierówność między bogatymi a biednymi. Jedyną drogą zapewnienia bezpiecznej i pomyślnej przyszłości jest jednoczesna dbałość o sprawy środowiska i o rozwój, przy zachowaniu zrównoważonego podejścia. Musimy zaspakajać podstawowe potrzeby człowieka, podwyższać standard życia wszystkim, skuteczniej chronić ekosystemy i lepiej nimi gospodarować. Żaden naród nie może zabezpieczyć swej przyszłości w pojedynkę; razem potrafimy to osiągnąć.\nDziewczyna: (wychodząc zza sceny)\n- Chrońmy człowieka,\nby nie przetaczał swojej krwi w rurki neonów,\n- by nie drgał w nich nerwicą reklam\n- by nie rozdrabniał się w atomach spraw zdmuchniętych w pustkę\n- by nie zmiażdżyły go kroczące dźwigi\n- by cienie gigantycznych fabryk, kosmicznych rakiet, nie legły mu na oczy bielmem\n- by człowiek zawsze umiał klęknąć przy najmniejszym trawy źdźble,\nchyląc się nad nim w zamyśleniu ...\nWszyscy klękają, pochylają się. Muzyka "Cztery pory roku". Zasłona .\nOpracowanie: Wanda Rapacz, nauczycielka przyrody w Szkole Podstawowej w Jordanowie.\nwiersze Marcina Bedlickiego i Sergiusza Riabinina opublikowane w "Człowiek bliżej Ziemi", WSIP. Warszawa 1996r.\n"Czy życie w zanieczyszczonym mieście jest możliwe?", Bożena Wójtowicz\ntekst "Agenda 21"\nfragment przemówienia Ojca Świętego w Zamościu


Decolatorium – wnętrza » Projektowanie\nW zależności od oczekiwań Klienta oferujemy następujące możliwości współpracy:\nProjekt funkcjonalny zawiera 3 propozycje ustawienia ścian i zagospodarowania wnętrza w formie rzutów. Doskonałe rozwiązanie dla osób, które planują zmiany lub zastanawiają się jak zaaranżować mieszkanie w stanie deweloperskim i potrzebują tylko wskazówek co do koncepcji przestrzennej lokalu. Projekt funkcjonalny może stanowić początek dalszej samodzielnej pracy nad koncepcją stylistyczną. Dzięki tej opcji w szybki sposób można uzyskać pomysł na zagospodarowanie przestrzenne wnętrza. Projekt zawiera układ ścian działowych, rozmieszczenie mebli, rozkład łazienek, kuchni i jest możliwy do wykonania całkowicie zdalnie poprzez internet np. w oparciu o przygotowany przez dewelopera rzut mieszkania. W przypadku braku planu z dokładnie zwymiarowanym wnętrzem przygotowanie projektu jest poprzedzone inwentaryzacją.\nProjekt Koncepcyjny zawiera trójwymiarowy model wnętrza, który powstaje w oparciu o wybrany układ funkcjonalny. W trakcie tego etapu pracujemy nad charakterem i stylistyką wnętrza. Przekazujemy rysunki w postaci rzutów i wizualizacje przedstawiające aranżacje poszczególnych pomieszczeń. Dołączamy również opis projektu zawierający ogólny pomysł na charakter wnętrza oraz propozycję materiałów, które stworzą pożądany klimat. Przed przystąpieniem do projektu koncepcyjnego rozmawiamy z Klientem o funkcjonalności, tak aby maksymalnie wykorzystać przestrzeń we wnętrzu.\nProjekt kompleksowy to projekt koncepcyjny zawierąjacy dokumentację wykonawczą przygotowaną w oparciu o dokładne zwymiarowanie lokalu. W ramach takiej współpracy dodatkowo otrzymują Państwo rysunki techniczne. Projekt ten uwzględnia m.in. rysunki zmian budowlanych, wyprowadzeń wodno-kanalizacyjnych, rzut oświetlenia, rozmieszczenia gniazdek, wyłączników, ułożenia posadzek i okładzin ściennych, projekt zabudowy stałej. Opcja ta zawiera także specyfikację projektu zawierającą wyszczególnienie zastosowanych materiałów, dobór kolorystyki, oświetlenia, materiałów wykończeniowych podłóg i ścian, mebli, tkanin, ceramiki, armatury itp. Na podstawie tak przygotowanego projektu mogą Państwo samodzielnie wraz z wybraną ekipą wykonawczą przejść do realizacji.\nProjekt kompleksowy z nadzorem autorskim uwzględnia dodatkowo koordynacje prac wykonawczych oraz dbałość o zgodność realizacji z projektem. Na bieżąco rozwiązujemy niespodziewane problemy pojawiające się na etapie prac wykonawczych. Jest to propozycja dla tych z Państwa, którzy nie mają czasu, bądź chęci maksymalnie angażować się w proces wykańczania wnętrza.\nWNĘTRZA „POD KLUCZ”\nOferta inwestycji „pod klucz” to oferta dla najbardziej wymagających Klientów. Zawiera prace objęte projektem kompleksowym wraz z rozszerzonym nadzorem autorskim. Nadzorujemy wszystkie prace i wykonawców przebywających na budowie, kontrolujemy transporty i dostawy. Organizujemy zakupy i pomagamy w negocjacjach cenowych. Sprawdzamy zgodność wykonywanych prac z zakończonym i zaakceptowanym projektem. Nadzór prowadzimy do etapu zakończenia prac wykończeniowych wraz z zapewnieniem ekipy sprzątającej.\nModernizacja, metamorfoza, kosmetyka… Często niewielkie zmiany związane z przestawieniem mebli, zmianą kolorów, dodaniem designerskich dodatków, czy też zmianą wystroju okna sprawiają, że wnętrze zyskuje nowy wymiar i zarazem indywidualny charakter. Dla tych z Państwa którym znudził się obecny charakter mieszkania i zupełnie nie wiecie jak się zabrać do jego zmiany, ta propozycja z pewnością spełni Państwa oczekiwania.\nJakakolwiek współpraca rozpoczyna sie od poznania oczekiwań Klienta na niezobowiązującym, bezpłatnym spotkaniu, najlepiej w miejscu docelowego remontu. Analizujemy wówczas wytyczne dla projektanta.\nKolejny etap to wycena prac projektowych oraz podpisanie umowy.\n© Decolatorium 2014


Radość – na bogato! | Salezjański Wolontariat Misyjny - Młodzi Światu\nKto powiedział, że wysłanie podania o wyjazd na misje wiąże się z wyjazdem na jedną placówkę misyjną?\nOdpowiedź na pytanie o moja motywację, miejsce odbywania misji czy zajęcie nadal jest aktualna i o tym staram się pamiętać teraz, gdy przyszło mi się aklimatyzować w nowym miejscu. Tak na prawdę to nie ważne, gdzie jestem – Sudan czy Etiopia – wszędzie są ludzie, którzy chcą być kochani i nie różnią się pod tym względem między soba.\nW Ziway, ku mojemu zaskoczeniu, spotkało mnie dużo radości i uśmiechu. I to w jakim miejscu – w przychodni, gdzie siostry prowadzą program dożywiania dzieci. Nie jest to miejsce serwowania dzieciom jednego ciepłego posiłku dziennie, ale kompleksowy program dożywiania, pozwalający na powrót do normalnego funkcjonowania. Mamy wraz z dziećmi przychodzą do przychodni, gdy dziecko z powodu całkowitego braku jedzenia jest już w bardzo złym stanie. Skutkiem niedożywienia jest spuchnięte ciało (twarz, brzuch, nogi), które z czasem wraca do normy. W zależności od sytuacji dziecka, może to być 2,3, 4 miesiace codziennego odwiedzania przychodni.\nDzieci wraz z mamami pojawiają się w przychodni ok. 8 rano i zostają tam do 16 po południu. Ze względu na to, że pochodzą z podmiejskich wsi, oddalonych od Ziway, często zatrzymują się u rodziny lub znajomych w mieście, aby móc codziennie przychodzić. Co pół godziny dzieci dostają posiłek – mleko z olejem, fafe, ciastka. Niektóre z nich nie chcą już jeść i trzeba się nieźle napracować, żeby je przekonać do wypicia mleka, a jest to szczególnie trudne, gdy nie zna się ich jezyka (Oromo). Właśnie wtedy przydają się umiejętności zdobyte w przedszkolnym teatrzyku.\nOd kiedy przyjechałyśmy, w klinice czeka na nich nie tylko jedzenie, ale również edukacja, zabawa, tańce, plastyka, gry. Ze względu na trudną sytuację materialną dzieci z przychodni nie mają szansy na edukację w szkole, dlatego uczymy ich podstaw angielskiego – alfabet, pisanie liter, poznawanie zwierzat (mniejsze dzieci ucza się w jezyku Oromo), kolorów, kształtów. W ciągu dnia jest też czas na naukę matemtyki, ogladanie bajek (Krecik pobija wszystkie) i oczywiście tańce. Dzieci w wieku przedszkolym i wczesnoszkolnym jest ok. 7 i to właśnie z nimi głównie pracujemy. Reszta najmłodszych większość czasu spędza z mamami.\nTo niesamowite, jak żywa radość można spotkać w najuboższym człowieku. Radość z najprostszych rzeczy, takich jak taniec, rysowanie, układanie puzzli czy gra w piłkę. Radość o którą w ‘rozwiniętym’ świecie coraz trudniej. Czasem mam wrażenie, że to my – ludzie właśnie z tego świata – jesteśmy zacofani uczuciowo. Zarówno w Etiopii i Sudanie, realcje między ludźmi są żywe. Przyjacielskie trzymanie się za ręce, czas poświęcony na rozmowy, ciekawość drugiego człowieka, pomoc sobie nawzajem, solidarność – to wszystko mnie wciąż zadziwia i sprawia, że człowiek sam w sobie przybiera na wartości.\nNasze kochane chlopaki-łobuziaki :)\nNiezwykle skromna mieszkanka Augustowa, bogata w: uśmiech, wiarę w człowieka, chęć pomocy, dobre słowo. Swoich „talentów” nie chce zatrzymywać dla siebie, więc z przyjemnością rozdaje je ludziom. „Komu wiele dano, od tego wiele będzie się żądać, a komu wiele powierzono, od tego wiele będzie się wymagać” (Łk 12,14) – z tymi słowami w sercu, swą misję zrealizowała poprzez pracę dydaktyczną w szkołach podstawowych w Wau w Sudanie Południowym.


Czy ocet jabłkowy wypali Twój żołądek?\nWiele osób myśli, że jak będzie piło ocet jabłkowy to wypali sobie dziury w żołądku. Jest to błędne myślenie.\nNagraliśmy kilka filmów na temat octu jabłkowego, na naszym kanale na YouTube, opisaliśmy go również w naszej książce "Surowe zdrowie". Jednak cały czas pojawiają się pytania typu - mam wrzody żołądka, mam zgagę - jakie soki mam pić? Co mam robić? Jak piję ocet jabłkowy to piecze mnie w żołądku, co wtedy robić? Często mówicie, że nie możecie pić octu jabłkowego, ze względu na nadkwaśność żołądka. W tym wpisie, chciałbym rozwiać Wasze wątpliwości.\nPo co ten ocet?\n1. Wyleczy zgagę, refluks, kwasowość w ustach.\nNadkwaśność żołądka tak naprawdę nie istnieje. Jest to objaw niedomykania się zaworu, który jest nad żołądkiem co powoduje, że cofa nam się kwas żołądkowy z układu pokarmowego do buzi. Dzieje się tak dlatego, że nasz kwas żołądkowy, nie jest wystarczająco kwaśny. Nie mamy wystarczająco zakwaszonego żołądka, poprzez jedzenie pokarmów, które podnoszą pH w żołądku, przez co nie pracuje on poprawnie. Czasami wystarczy pić ocet przez 3-4 tygodnie, żeby pozbyć się zgagi czy refluksu. Niektórzy przez 20 lat mieli takie objawy, które po zastosowaniu octu jabłkowego - minęły.\n2. Naprawi przyswajalność witamin, minerałów.\nWiększość witamin i minerałów, wymaga kwaśnego żołądka. Jak nie będziesz miał kwaśnego żołądka, to nie uruchomi się np. żółć, którą wprowadza wątroba, poprzez pęcherzyk żółciowy do układu pokarmowego, żeby przyswajać witaminy rozpuszczalne w tłuszczach. Jak nie będzie zakwaszonego żołądka, nie uruchomi się również trzustka.\n3. Doprowadzi do trawienia białek.\nOcet jabłkowy pomoże Ci w trawieniu białek. Musi się to rozpocząć w żołądku, gdzie powinno być naprawdę kwaśno.\n4. Pomoże w "infekcjach" górnych dróg oddechowych.\n"Infekcje" czyli oczyszczanie organizmu. Jeśli np. cieknie Ci bardzo mocno z nosa, wystarczy, że wypijesz przez cały dzień 3 szklanki wody z 2 łyżkami octu jabłkowego. W ten sposób pozbędziesz się kataru.\nZa duże stężenie octu jabłkowego.\nNiektórzy piją ocet jabłkowy z butelki, a tak naprawdę chodzi o to, żeby na pół szklanki wody wlać łyżkę stołową octu jabłkowego. Nie pijemy octu bezpośrednio, musimy go rozcieńczać w wodzie.\nJeśli zapiecze Cię, po wypiciu octu jabłkowego to może być oznaka, że masz wrzody lub za wysokie pH żołądka. Wtedy warto najpierw wyleczyć ten problem. Nie należy pić octu jabłkowego na samym początku.\nWrzody, nieżyt żołądka, zapalenia można wyleczyć sokiem z kapusty. Świeżo wyciśnięty sok z kapusty, leczy wszelkie problemy z wrzodami i nieżytami żołądka. Zacznijmy więc najpierw od tego.\nBardzo fajne właściwości ma również chlorofil. Jeśli masz dostęp do trawy pszenicznej czy jęczmiennej to też warto wyciskać sok, bo taki sok też będzie Ci pomagał.\nMogą dać wstępną ulgę, bo podniosą jeszcze bardziej pH w żołądku, które powinno być między 1 a 3. Jak wypijesz leki na zgagę to pojawi się problem, ponieważ Twój żołądek będzie później ciężko uratować. Jak on cały czas będzie miał bardzo wysokie pH, nie będzie Ci się odbijało kwaśnym, ale będzie miał problem z tymi wszystkimi rzeczami, które wymieniłem wcześniej. Przyswajalność witamin i minerałów będzie bardzo niska, będziesz niedożywiony, jak będziesz podnosić pH w żołądku. Zachęcam Cię bardzo mocno do tego, żeby przestać leczyć żołądek, tymi wszystkimi lekami na zgagę.\nRównież będzie zwiększać pH w Twoim żołądku. Będziesz miał ulgę na chwilę, ponieważ ta woda nie leczy Ci zgagi, tylko podniesie pH i jak będzie Ci się odbijać to nie będziesz już tego czuć. Będziesz myślał, że to Cię leczy, a tak nie będzie.\nMam nadzieję, że Ci to pomoże, żebyś postanowił jak najszybciej wprowadzić taką prostą zasadę - 15 minut przed każdym posiłkiem, pół szklanki wody, jedna łyżka stołowa octu.\nNa efekty zdrowotne, najprawdopodobniej będzie potrzeba czasu. Ja ocet piję już 7 lat i nie mam żadnych problemów z trawieniem. Nie wiem ile Ty będziesz potrzebował czasu, ale może to się stać taką przyjemnością życia i codziennym rytuałem. Może to być coś takiego, co robisz zawsze.\nMam nadzieję, że poprawi Ci to funkcjonowanie Twojego układu pokarmowego.\nPamiętaj, w żołądku musi być naprawdę kwaśno!\nZachęcam się do picia octu jabłkowego.\nMam nadzieję, że się tym podzielisz.\n35 678 wyświetleń0 komentarzy\n93 polubień. Post nie został oznaczony jako polubiony93


Styl Życia Rybnik - NaszeMiasto.pl\nCzytaj najnowsze artykuły, oglądaj zdjęcia oraz filmy. Wybierając dziedzinę "Styl Życia Rybnik" masz szybki dostęp do najciekawszych treści o tej tematyce.\nNowa podprowadzająca ROW-u Rybnik zostanie Miss Śląska? Karolina Mikosz...\nRybniczanka Klaudia Peterko walczy o koronę Miss Śląska. Modelką chciała...\nTelefony w salonach fryzjerskich w Rybniku są rozgrzane do czerwoności. Niestrzyżeni od dwóch miesięcy klienci na gwałt potrzebują zrobić coś ze swoimi włosami. Najchętniej od poniedziałku 18 maja, gdy te salony będą mogły wznowić pracę, wielu chciałoby zaraz umówić się na wizytę u fryzjera. Nie...\nMasakrator Rybnik 2020. To były niezwykle wymagające zawody! Zobaczcie...


[VIII] Zagadkowy przełącznik? - Układ elektryczny - Forum Honda Accord Klub Polska\nRozpoczęty przez pabelo , 20:25, 11.01.2017\nVIII co to\nNapisano 20:25, 11.01.2017\nmoże ktoś z forumowiczy będzie wiedział do czego może służyć ten przełącznik obok włącznika świateł? 0 /1 ?\nHonda z 2009 r 2.0 benzynka 156 km\nOd poprzedniego właściciela się nie dowiedziałem a bardzo mnie to intryguje...\nhonda2.JPG 30,11 KB 22 Ilość pobrań\nNapisano 20:31, 11.01.2017\nMi to wygląda na jakiś custom więc ciężko cokolwiek powiedzieć bo to może być wszystko...\nNapisano 20:34, 11.01.2017\nMnie tez zastanawia cóż to za potencjometr nad tymi przełącznikami\nMoże jakieś extra oświetlenie jest/było i przełącznik odpalał a potencjometr natężenie ustawiał. Może jakieś led pod podwoziem czy coś.\nNajlepiej będzie rozebrać i sprawdzić gdzie kable idą.\nUżytkownik hangie edytował ten post 20:34, 11.01.2017\nNapisano 20:39, 11.01.2017\nTen potencjometr do od Honda Car Kit Bluetooth do łączenia się z telefonem...\nMoże Accord ma ukryte funkcje które odpalamy przy pomocy przełącznika? Tylko nic się nie dzieje....\nNapisano 20:55, 11.01.2017\nNo to zobacz do czego jest podłączony ten przełącznik...\nWyjaśnienie pewnie będzie banalne... np. moduł bluetooth pobierał w spoczynku duży prąd (np. złe podłączenie) i najprostszym rozwiązaniem było dołożenie wyłącznika do układu, tak by nie rozładowywał akumulatora\nNapisano 00:02, 12.01.2017\nkupiłeś auto a poprzedni właściciel nie wiedział czy nie chciał powiedzieć ?\nNapisano 09:38, 12.01.2017\nMoże go wciśnij i się dowiesz co nie działa lub działa ?\nNapisano 09:47, 12.01.2017\nTylko nie wciskaj w trakcie jazdy\nNapisano 10:50, 12.01.2017\nBo wybuchniess ja mialem podobny guzik w VII i byl podlaczony do alarmu...\nPrzeróbki diesla na Pb, przekładki z anglika na europe, remonty silników, wymiana układu napędu rozrządu, sprzęgła, zawieszenia, poniekąd naprawa elektryki i elektroniki, montaż OEM navi do VII gen. Accord'a.\nNapisano 12:23, 12.01.2017\nMoże to jest przycisk on/off do spryskiwaczy reflektorów?\nNapisano 12:26, 12.01.2017\nTa wersja raczej nie ma spryskiwaczy..\n#12 Marcino Accord viii\nNapisano 09:45, 13.01.2017\nTo może być wyłącznik spryskiwacza reflektorów.Mój w tym miejscu ma włączanie ale tez automatycznie myje lampy kiedy włączę spryskiwacz przedniej szyby.Szybko plyn ucieka i chlapie połowę auta może kogoś to zdenerwowało i zrobił ręczny wyłącznik.Ta wersja może mieć spryskiwacz na Niemcy i skandynawie takie robili.Moja ten sam rok bez ksenonow a spryskiwacze ma.Sprowadzona z Niemiec\nNapisano 11:45, 13.01.2017\nTak jak mówi kolega Edson, to auto nie ma raczej spryskiwaczy. Gdyby były to jeden z przycisków ze zdjęcia byłby od sprysków\nNapisano 07:15, 14.01.2017\nAuto nie ma śladów po jakimś car audio? Spotkałem się kiedyś z autem ze Szwajcarii, remote od wzmacniacza ktoś podłączył pod przełącznik jak od nitro w szybkich i wściekłych i wywiercił na niego dziurę w desce rozdzielczej... (o zgrozo)\nNapisano 07:37, 16.01.2017\nMam taki sam w schowku od przednich czujników parkowania,ale mogá to być ledy .\nRównież z jednym lub większą ilością słów kluczowych: VIII, co to


Narzędzia inspekcyjne: lusterko, lampa inspekcyjna do warsztatu - sklep iParts.pl\nKod: YT0660 Producent części: YATO\nLusterko inspekcyjne z lampką\nKod: YT0663 Producent części: YATO\nLusterko inspekcyjne, teleskopowe 720 mm\nKod: OK070110 Producent części: ROOKS\nZestaw narzędzi inspekcyjnych do instalacji elektrycznej\nKod: LSR7618 Producent części: LASER\n3336,00 zł z VAT\nKod: LSR6515 Producent części: LASER\nNarzędzia inspekcyjne warsztatowe\nNarzędzia inspekcyjne przydają się na stacjach diagnostycznych i w warsztatach samochodowych. Przykładowo lusterko inspekcyjne teleskopowe przydaje się w przypadku dokonywania oceny stanu części samochodowych umiejscowionych w trudno dostępnych lokalizacjach. Tego typu narzędzia warsztatowe dają możliwość łatwego spoglądania w głąb konstrukcji samochodowej i w poszczególne elementy. Każda stacja diagnostyczna powinna dysponować kompletnym wyposażeniem w zakresie narzędzi inspekcyjnych. Jednak obecność tego typu elementów jest również bardzo przydatna w przypadku warsztatów - zarówno profesjonalnych, jak i przydomowych.\nNarzędzia inspekcyjne idealne do ciasnych i słabo oświetlonych miejsc\nProfesjonalne narzędzie inspekcyjne powinno być wyposażone w lampkę ledową. Sprawdza się ono doskonale w ciemnym kanale, przy słabej widoczności i nieefektywnym oświetleniu. Lusterko wyposażone jest w poręczny, ergonomiczny uchwyt, który pozwala na bezpieczne i wygodne operowanie narzędziem względem własnych potrzeb. Wśród narzędzi inspekcyjnych znajdują się akcesoria, które są odporne na uszkodzenia mechaniczne, zawilgocenie i zakurzenie. Urządzenia warsztatowe oferują odpowiednią intensywność strumienia świetlnego, który może dotrzeć do każdej lokalizacji. Dzięki temu w porę może być znaleziona każda usterka w samochodzie.\nLampa inspekcyjna niezastąpiona przy diagnostyce części samochodowych\nLampa inspekcyjna sprawdzi się doskonale podczas reperowania pojazdów w warsztacie samochodowym oraz w przydomowym garażu. Jest ona niezastąpiona w sytuacji, gdy ma się problem z oceną stanu poszczególnych części. Przydaje się również w przypadku trudno dostępnych miejsc. Charakteryzuje się mobilnością i świetną skutecznością świetlną. Takie akcesoria mają niewielkie rozmiary i działają na akumulator, dzięki czemu nie ogranicza ich żadne okablowanie. Warsztat samochodowy, który wyposażony jest w tego typu narzędzie, szybko i sprawnie wykona profesjonalne naprawy i czynności konserwacyjne, dzięki trafnej diagnozie problemu. Tego typu narzędzie inspekcyjne sprawdzi się w przypadku konieczności precyzyjnego oświetlenia elementów samochodowych.\nRenomowane narzędzia od sprawdzonych producentów\nSklep narzędziowy iParts oferuje najwyższej jakości komponenty, które ułatwiają prace diagnostyczne i naprawcze. Dzięki nim można stworzyć funkcjonalne i przede wszystkim profesjonalne strefy reperowania pojazdów. Akcesoria od firmy NEO TOOLS, ROOKS oraz YATO gwarantują wysoką jakość w przystępnej cenie. Nasza oferta obejmuje narzędzia inspekcyjne właśnie od wymienionych powyżej producentów.\nLASER YATO ROOKS


Masowy grób dzieci w Irlandii. Jest komisja śledcza | Grzech w sutannie\n« FiM – Sąd specjalnej troski\nKsiądz po wyroku za pornografię. Dlaczego pracował dalej? »\nPowstała komisja śledcza do zbadania katolickich domów dla młodych matek i losu potomstwa tych kobiet – podał irlandzki rząd. Taką decyzję podjęto kilka dni po tym jak odkryto, że ok. 800 małych dzieci zostało pochowanych koło domu prowadzonego przez zakonnice w Tuam w latach 1925-61.\nRząd postanowił utworzyć komisję śledczą z pełnią uprawnień w celu zbadania wszystkich kwestii dotyczących domów dla matek i dzieci w całym kraju – poinformował minister ds. dzieci i młodzieży Charles Flanagan. Podkreślił, że „absolutnie kluczową” kwestią jest ustalenie, co działo się w katolickich placówkach, które przyjmowały tysiące młodych, niezamężnych kobiet w ciąży i z dziećmi.\nZakresu dochodzenia komisji śledczej jeszcze nie określono, gdyż rząd czeka na wnioski wstępnego międzyresortowego raportu, który ma powstać do 30 czerwca. Musimy zbadać wysoki współczynnik śmiertelności w tych domach dla matek i dzieci. Musimy zbadać metody pochówku” w tych instytucjach – powiedział Flanagan. Musimy również zbadać kwestie związane z adopcją i okolicznościami sądowymi (tych adopcji) – dodał minister.\nMakabryczne odkrycie nieopodal dawnego domu matki\nDecyzja o utworzeniu komisji zapadła kilka dni po tym, gdy Catherine Corless, lokalna historyczka z miasta Tuam w hrabstwie Galway na zachodzie Irlandii, odkryła świadectwa zgonu wskazujące, iż na terenie, gdzie znajdował się zbiornik na nieczystości koło dawnego domu matki i dziecka prowadzonego przez zakonnice, mogą znajdować się szczątki 796 noworodków i małych dzieci.\nDzieci zmarły w latach 1925-1961. Przyczyną ich śmierci były niedożywienie i choroby zakaźne, takie jak gruźlica, odra i zapalenie płuc.\nW zeszłym tygodniu arcybiskup Tuam Michael Neary oświadczył, że jego diecezja jest zszokowana odnalezionymi dokumentami i zasmucona skalą tego, co się stało. Kościół nakazał zgromadzeniu Matki Bożej Wspomożenia Wiernych, które niegdyś prowadziło dom, współpracę w ewentualnym dochodzeniu w sprawie.\nDom w Tuamie działał od 1925 r. Zamknięto go w 1961 r., a potem zburzono. Obecnie jest tam osiedle mieszkaniowe.\nHistoria o cmentarzu dzieci była znana w okolicy\nSzkielety dzieci znalazło według „Daily Mail” w latach 70. dwóch nastolatków, którzy odsunęli betonową pokrywę zbiornika. Na miejsce zbiorowego pochówku przyszedł ksiądz i je pobłogosławił. Historia o cmentarzu małych dzieci była znana w okolicy, ale nie podjęto żadnych działań.\nDom w Tuamie był jedną z kilku takich instytucji w Irlandii, prowadzonych zarówno przez katolickie zgromadzenia, jak i protestantów. We wszystkich śmiertelność była bardzo wysoka. Śmiertelność noworodków w Irlandii w pierwszej połowie XX wieku należała do najwyższych w Europie. Ale według Corless śmiertelność dzieci w instytucji dobroczynnej w Tuamie była 4-5 razy wyższa od ogólnej – podał brytyjski dziennik „Guardian”.\nThis entry was posted on 2014.06.11 at 12:00 and is filed under 'Miłosierdzie' zakonnic, Domy 'opieki', Irlandia, Irlandia.\tYou can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Both comments and pings are currently closed.


BIO Aronia 100% sok 250ml | cena, opinie, dawkowanie, skład | i-Apteka.pl\nBIO Aronia 100% sok 250ml\nAronia jest jednym z najzdrowszych owoców, jednak nadal niechętnie po nią sięgamy. Idealnym sposobem na wprowadzenie do codziennej diety tego wspaniałego składnika będzie ekologiczny Sok Bio Aronia 100% marki EkaMedica.\nKod produktu: 34116\nEkologiczny sok 100% z owoców aronii bezpośrednio tłoczony – nie z koncentratu.\nDoskonałe źródło witaminy C, czyli aronia jest równocześnie skarbnicą bioflawonoidów, antocyjanów oraz rutyny, a to czyni ją jeszcze bardziej pożądaną w diecie każdego z nas. Sok Bio Aronia 100% produkowany jest z owoców pochodzących z ekologicznych, certyfikowanych upraw. Polecany jest każdemu, kto chce wzbogacić dietę w dodatkowe źródło antyoksydantów.\nSok Bio Aronia 100% sok przeznaczony do stosowania jako uzupełnienie codziennej diety w cenne substancje znajdujące się w soku z aronii.\nProdukt przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci, w temperaturze pokojowej. Sok należy chronić przed wpływem promieni słonecznych. Kolor soku oraz jego smak może się różnić w zależności od partii produktów ze względu na użycie surowców naturalnego pochodzenia. Produkt pasteryzowany.\nPo otwarciu zaleca się spożyć w ciągu 48 godzin. Po otwarciu należy przechowywać w lodówce. Przed wypiciem zaleca się wstrząsnąć butelką, gdyż na jej dnie powstaje naturalny osad.\nPorady związane z BIO Aronia 100% sok 250ml


na II Konferencję\nI. Nowe wyzwania i standardy.\nDrogi w Polsce, w tym samorządowe, są od lat niedoinwestowane, w przeciwieństwie do zachodnich państw Unii Europejskiej, których bogactwo, w głównym stopniu, ulokowane jest m.in. w infrastrukturze drogowej - ważnej dla bezpieczeństwa, rozwoju gospodarczego i jakości życia mieszkańców.\nNa początku lat 90-tych państwo całkowicie wycofało się z opieki nad lokalnym transportem publicznym. Samorządy zostały zmuszone do podwyższenia cen biletów i ograniczenia środków finansowych na wymianę taboru i utrzymanie infrastruktury.\nProces decentralizacji i zwiększanie kompetencji samorządów regionalnych i lokalnych wymaga od Państwa wspierania rozwoju regionalnych i lokalnych systemów transportu, poprzez tworzenie regionalnych i metropolitarnych struktur zarządzania transportem.\nKonsekwencją wstąpienia Polski do Unii Europejskiej jest możliwość pozyskiwania znacznych środków finansowych, wspierających rozwój sektora transportu na zasadach pełnej integracji z systemem UE. Fundusz Spójności w 50% przeznaczony jest na poprawę infrastruktury transportowej.\nDokument "Europejska Polityka Transportowa do roku 2010; Czas na decyzje" stawia przed Polską zadanie zredukowania do 2010 o połowę liczby śmiertelnych ofiar wypadków, co oznacza, że działania związane z bezpieczeństwem ruchu drogowego (BRD) muszą być uznane za jeden z priorytetów Polityki Transportowej Państwa.\nII. Inwestycje drogowe w Małopolsce.\nWymagana jest radykalna poprawa stanu dróg wszystkich kategorii, na czele z autostradami i drogami ekspresowymi - co warunkuje rozwój gospodarczy i tworzenie nowych miejsc pracy w ramach otwartego, wspólnego rynku.\nDobra infrastruktura drogowa przyciąga inwestycje w regionie, czego najlepszym przykładem może być sąsiednia Słowacja, która stała się państwem przyjaznym inwestorom zagranicznym dzięki dobrym drogom - Małopolska powinna z nią zintegrować swój system drogowy.\nDla Małopolski czystej ekologicznie i atrakcyjnej przyrodniczo, turystycznie rozwój transportu wymaga szczególnych działań i nakładów m.in. celem ograniczenia emisji zanieczyszczeń powietrza i hałasu.\nSzczególnie ważna jest szybka budowa wschodniej części transeuropejskiej autostrady A4 Kraków - Tarnów - Przemyśl - Lwów - Kijów - Odessa oraz autostrady A1 Skandynawia - Gdańsk - Cieszyn - Włochy - Grecja.\nSzczególnie ważne dla rozwoju Małopolski jest również szybkie zakończenie budowy trasy ekspresowej E7 Kraków - Zakopane - Chyżne oraz Kraków - Warszawa.\nBrak obwodnic i obejść miejscowości przy ważnych trasach tranzytowych wymaga niezbędnych nakładów inwestycyjnych ze strony administracji rządowej i samorządowej.\nZwracamy się do władz samorządowych gmin, powiatów i województw o kontynuowanie programów wojewódzkich "Drogowiec", "Program Inicjatyw Samorządowych" wspierających m.in. budowę na wsi chodników, poboczy, poprawę bezpieczeństwa na skrzyżowaniach, modernizację całych ciągów drogowych z zaangażowaniem do prac drogowych bezrobotnych.\nZ satysfakcją należy stwierdzić, że samorząd Województwa Małopolskiego obecnie przeznacza 10 razy więcej środków finansowych na inwestycje drogowe, np. w porównaniu z Województwem Kujawsko-Pomorskim.\nIII. Priorytety dla poprawy bezpieczeństwa ruchu drogowego (BRD).\nNiezbędne jest stworzenie systemu efektywnej współpracy rządu i samorządu dla zapewnienia spójności działań krajowych i regionalnych w dziedzinie transportu i bezpieczeństwa ruchu drogowego (BRD).\nZadaniem takiego systemu powinno być m.in. istotne ograniczanie zagrożeń zdrowia i życia ludzi oraz koordynacja wszystkich podmiotów zaangażowanych w działania na rzecz bezpieczeństwa ruchu drogowego.\nPrzy niskim wskaźniku motoryzacji zagrożenie zdrowia i życia użytkowników transportu jest w Polsce nadal wysokie, co związane jest przede wszystkim z brakami w infrastrukturze drogowej i mało skutecznym nadzorem nad ruchem - w ciągu ostatnich 15 lat miało miejsce ponad 820 tys. wypadków drogowych, w których ponad milion osób było rannych i prawie 100 tys. zginęło.\n1. Ochrona pieszych, dzieci i rowerzystów.\n2. Budowa i utrzymanie bezpiecznej infrastruktury drogowej wraz z otoczeniem i elementami towarzyszącymi. Budowa chodników i poboczy.\n3. Zmniejszenie ciężkości wypadków drogowych.\nPolskę charakteryzują bardzo wysokie wskaźniki ciężkości wypadków, wielokrotnie wyższe niż w najbardziej bezpiecznych Krajach UE. Ponad 20% ofiar wypadków umiera na miejscu wypadku z powodu: zbyt późnego podjęcia akcji ratowniczej lub przeprowadzenia jej w niewłaściwy sposób, a także po wypadku z powodu niewystarczającej opieki medycznej. Aby zniwelować te negatywne zjawiska należy wprowadzać stosowanie "miękkiego" otoczenia dróg "wybaczających" błędy kierowcom, optymalizację działań ratowniczych według "Łańcucha przeżycia" oraz wdrożenie systemu pomocy dla ofiar wypadków.\n4. Stowarzyszenie Gmin i Powiatów Małopolskizwraca się z apelem do Generalnej Dyrekcji Dróg Krajowych i Autostrad o wybudowanie chodników i poboczy na terenie miast i miasteczek do 2008 roku.\n5. SGiPM zwraca się z apelem do Zarządu Dróg Wojewódzkich o wybudowanie chodników i poboczy na terenie miast i miasteczek do 2010 roku.\nKraków, 22 marca 2005 r.


Home / Deweloper apklan / Farby i stiuki, czyli co najpiękniej wygląda na ścianach\n— poniedziałek, Grudzień 3rd, 2018 Możliwość komentowania Farby i stiuki, czyli co najpiękniej wygląda na ścianach została wyłączona 7\nStiuki stały się modne w ostatnich latach i są dość popularnie stosowane w mieszkaniach oraz domach jednorodzinnych, zarówno na ścianach w pokojach gościnnych, jak i jako ozdoby w łazience czy kuchni. Stiuki są wykonywane na zamówienie bezpośrednio przez producentów, bądź możliwe do kupienia w marketach budowlanych, w tym drugim przypadku mamy jednak zdecydowanie mniejszy wybór wzorów. Sprzedawane są bowiem stiuki o najczęściej wybieranych kształtach i gabarytach, zazwyczaj są to proste i mało oryginalne rzeźby, dlatego lepiej jest zamówić stiuki bezpośrednio u producenta. Na tak wykończone ściany można położyć dowolnie wybrane przez nas farby, a dodatkowo zrobić jakąś strukturę, co doda wnętrzu tylko uroku. Farby można bowiem nakładać na siebie za pomocą różnych przedmiotów, jak szmaty, pompki czy zwykłe papiery, a efekt końcowy jest zachwycający.\nPrevious Article Firmy remontowe – informator\nNext Article Co najlepiej wygląda na ścianie?


Szkolenia ECDIS Type-Specific Training - Alphatron - elektronika morska - sprzedaż serwis\nSzkolenia ECDIS Type-Specific Training\nSystem ECDIS jest obowiązkowy dla większości statków w ramach programu wdrożeniowego, który rozpoczął się w lipcu 2012r. Ogromne zadanie modernizacji jednostek pływających jest aktualnie realizowane. Jest to duże wyzwanie nie tylko dla armatorów, ale także dla dostawców systemów ECDIS.\nOdpowiadając na potrzeby rynku, stworzyliśmy centrum szkoleniowe z wykwalifikowanym i certyfikowanym personelem, od lat zajmującym się rynkiem morskim. Wśród naszych instruktorów jest m. in. doświadczony kapitan żeglugi wielkiej, a także oficer pokładowy z praktyczną i szeroką wiedzą dot. obsługi ECDIS oraz innych urządzeń nawigacyjnych.\nDzięki mobilnym zestawom szkoleniowym, kursy mogą być przeprowadzone nie tylko w naszych biurach w Szczecinie i Gdyni, ale niemalże w dowolnej lokalizacji. Oferujemy również możliwość odbycia szkolenia na pokładzie statku, np. w powiązaniu z instalacją i uruchomieniem nowego systemu ECDIS.\nZgłoszenia przyjmujemy pod nr tel 91 43 10 450 lub mailowo sales(at)alphatronpoland.pl


Indeks poradników zagadnienie ekspresy dla gastronomii w dziale Dobra kawa - http://dobra-kawa.caldo.bialystok.pl/\nIndeks poradników zagadnienie ekspresy dla gastronomii w dziale Dobra kawa\nprofesjonalne ekspresy do biur Bo kawa wypita rano stawia naNa świecie istnieje wiele napojów. Bo jest przecież herbata, kompot, sok, piwo, wino, woda, napoje gazowane i niegazowane, mleko, kakao. A zapytani ludzie, o najpopularniejszy dodatkowe informacje\nprofesjonalne ekspresy do hotelu W kawiarni filiżanka takiej kawy nieKawa to napój bardzo popularny wśród Polaków. Pijemy ją nie tylko do ciasteczka, lecz nawet do kanapek. Możemy się nią raczyć, bo w naszym kraju nie jest zbyt droga. D czytaj tutaj więcej\nprofesjonalne ekspresy do kawiarni Ceny zaczynają się od kilkuset złotychKawa włoska najlepiej smakuje oczywiście w słonecznej Italii. Wiedzą o tym ci wszyscy, którzy odwiedzili Półwysep Apeniński i tym samym mogli tam do woli delektowa idź tutaj\nprofesjonalne ekspresy do restauracji Inni kochają kawę za sam jejWielu ludzi często dostając pytanie "kawa czy herbata?", odpowiada jednoznacznie - kawa. Dlaczego tak właściwie jest? Otóż wielu z nas uważa, że kawa im pomaga. W jaki ko więcej pomocy\nCzy sposób na to jak w 2020 serwisować ekspresy do kawy jest trudny?Kilka faktów jak kupić włoską kawę w sieciJaka kawa?O ekspresach do kawyRodzaje kawSerwis ekspresów do kawySerwis ekspresów do kawy. Prawie każdy ma jeden w domu.Oni Nie Chcą Abyś Dowiedział Się Jak kupić ziarnistą kawę!Oto Jak kupić włoską kawę w sieci (i Jak Możesz To Skopiować)Dystrybutor kawyWarto naprawić ekspres do kawyBardzo Dziwna Ale Skuteczna Metoda Aby zaparzyć włoską kawęKawa i jej parzenieLubisz kawę? Może zawód baristy jest dla CiebieEspresso. Zrób sobie włoską kawęUWAGA! Stosując Te 9 Błędów NIGDY Nie Dowiesz Się Jak serwisować ekspres do kawy8,8 Internautów Już Wie Jak naprawić ekspres do kawy. A Ty?Kupić włoską kawę w sieci? Dobrze albo wcale!Ziarna kawy to podstawaWarto kupować dobrą kawę?Bez ekspresu ani ruszKrótko o naprawie ekspresówJaka jest najlepsza kawa do ekspresuKilka spraw o kawieWybierz się na kurs. może taki związany z kawą?Przeczytaj ten wpis a dowiesz się jak zaparzyć włoską kawęSerwis ekspresówKawa w rękach ekspertówSerwis ekspresów ciśnieniowych do kawyNaprawa ekspresów ciśnieniowych


Mistrzostwa Liturgicznej Służby Ołtarza | Gmina Jasło / Oficjalna strona Urzędu Gminy w Jaśle\nW zawodach wzięli udział ministranci, lektorzy oraz księża Liturgicznej Służby Ołtarza - 63 uczestników reprezentowało 16 parafii: Podwyższenia Krzyża Św. w Jaszczwi, Narodzenia NMP w Tarnowcu, Św. Marcina w Szebniach, Św. Józefa i ŚŚ. Piotra i Pawła w Skołyszynie, Chrystusa Króla w Jaśle, Św. Stanisława BM w Osobnicy, Św. Katarzyny w Sławęcinie, Św. Faustyny w Jaśle – Żółkowie, Przemienienia Pańskiego i Św. Doroty w Trzcinicy, Św. Andrzeja Boboli w Nawsiu, Św. Mikołaja Bpa w Łężynach, Matki Bożej Nieustającej Pomocy w Błażkowej, Św. Anny w Święcanach, Trójcy Św. w Bieździedzy, Św. Antoniego w Jaśle oraz Św. Wawrzyńca w Warzycach.\nZwycięzcy otrzymali pamiątkowe puchary, dyplomy i nagrody rzeczowe a wszyscy zawodnicy pamiątkowe medale, które w imieniu sponsorów wręczał Tomasz Urbański - Wiceprezes Banku Spółdzielczego w Bieczu Oddział w Jaśle.\nMinistranci - szkoły podstawowe\nKołodziej Jakub, Warzyce - Św. Wawrzyńca\nWiśniowski Dawid, Nawsie - Św. Andrzeja Boboli\nKurdziel Mateusz, Łężyny - Św. Mikołaja Bpa\nMinistranci - szkoły gimnazjalne i ponadgimnazjalnej\nGomułka Norbert, Osobnica - Św. Stanisława BM\nBrzuzy Wojciech, Warzyce - Św. Wawrzyńca\nGorgosz Jakub, Trzcinica - Przemienienia Pańskiego i Św. Doroty\nks. Marchut Marek, Nawsie - Św. Andrzeja Boboli\nks. Ciuba Piotr, Jasło - Chrystusa Króla\nks. Wiktor Janusz, Osobnica - Św. Stanisława BM\nParafia Św. Wawrzyńca w Warzycach - 50 pkt\nParafia Św. Stanisława BM w Osobnicy - 41 pkt\nParafia Św. Andrzeja Boboli w Nawsiu - 40 pkt


Pierwszy Fly Tying Event w Warszawie\nW sobotę 23 stycznia 2016 r. w Domu Kultury przy ul. Jana Brożka 1A na Woli w Warszawie, odbył się Pierwszy Event Fly Tying zorganizowany przez firmę Sttuff. Celem imprezy była promocja wędkarstwa muchowego oraz integracja środowisk muszkarskich i zachęcenie do własnoręcznego wykonywania sztucznych much.\nSpotkanie cieszyło się z dużym zainteresowaniem wędkarzy, ponieważ na Event przybyło kilkudziesięciu uczestników, którzy z uwagą obserwowali pokazy kręcenia sztucznych much.\nEvent rozpoczął Tomasz Mierzejewski pokazem wykonania muchy skutecznej na klenie. Następnie Grzegorz Nałęcz pokazał jak robi się muchy na szczupaki. Jako trzeci prezentował swoje umiejętności Krzysztof Komoszka wykonując bardzo zgrabne nimfy. Prowadzący byli dobrze przygotowani i w zrozumiały sposób prezentowali poszczególne techniki wykonywania much. Dzięki kamerce przekazującej obraz na duży ekran, każdy obserwator pokazów mógł śledzić w jaki sposób instruktorzy budują swoje muchy. Chociaż organizatorzy powinni zadbać, żeby sala była nieco lepiej zaciemniona.\nDla publiczności przewidziano konkursy kręcenia much z uwzględnieniem różnego stopnia zaawansowania uczestników. Poważnym atutem imprezy było bardzo dobrze zaopatrzone stoisko z materiałami muchowymi. Jedną z dodatkowych atrakcji Eventu było stoisko firmy "Aspius Pro Fishing Outdoor” Sp. z o.o. prezentującej markę przewodnicywedkarscy.pl gdzie można było porozmawiać z przewodnikami i dowiedzieć się interesujących rzeczy o mazowieckich łowiskach i różnych metodach połowu.\nmuch pod okiem instruktora kręcenie\nmuch pod okiem instruktora\nna to naprawdę biorą\nO imprezie rozmawiałem z jej organizatorem, Robertem Zyzikiem, przedstawicielem firmy Sttuff na Polskę.\nR.K. : Skąd pomysł na taką imprezę?\nR.Z.: Pomysł narodził się w 2015 r., kiedy rozpocząłem współpracę z Tomaszem Mierzejewskim, Grzegorzem Nałęczem i Krzysztofem Komoszką. Projekt Sttuff polega na organizacji cyklu imprez (eventów) mających za cel upowszechnianie wędkarstwa muchowego oraz integrację środowisk muszkarskich i pokazanie ludziom, że każdy da sobie radę z wykonywaniem sztucznych much. Ideą przewodnią jest połączenie ludzi, którzy mają wiedzę muszkarską i chcą się tą wiedzą dzielić z ludźmi, którzy tej wiedzy potrzebują. Jako organizatorzy Eventu mamy wizję skupienia wokół siebie szerokiego grona pasjonatów wędkarstwa muchowego. W tym właśnie celu powołaliśmy do życia Fly Tying Team Sttuff. W planie są spotkania muszkarzy nie tylko na Mazowszu, ale w całej Polsce. Chcemy, aby uczestnicy spotkań mogli uczyć się od najlepszych. Mamy zamiar zapraszać w przyszłości na nasze spotkania mistrzów świata i mistrzów Europy, czyli najlepszych fachowców od łowienia i wykonywania sztucznych much.\nR.K.: Warszawa, a nawet patrząc szerzej Mazowsze, nie kojarzy się z łowieniem na muchę. Dlaczego spotkanie właśnie tutaj?\nR.Z.: Wbrew stereotypom panującym wśród większości wędkarzy nie jest tak, że wędkarstwo muchowe ogranicza się do łowienia w rzekach, które mają kamienie i szumią. Wielu wędkarzy łowi na muchę na nizinach i to przeróżne gatunki ryb. Począwszy od ryb spokojnego żeru, takich jak wzdręgi, płocie, jazie, ale również te drapieżne jak bolenie i klenie, no i oczywiście szczupaki, okonie czy sandacze. Warszawę wybraliśmy, ponieważ z naszego rozpoznania wynikało, że jest potrzeba zorganizowania tutaj takiej imprezy. Dzisiejsza frekwencja potwierdziła, że mieliśmy rację.\nR.K.: W jakich miastach odbędą się kolejne eventy?\nR.Z.: Następne spotkania w tym roku planujemy we Wrocławiu, Krościenku nad Dunajcem, Lublinie i Lesku.\nR.K.: Jak w kilku słowach zachęcisz wędkarzy z nizin, żeby spróbowali łowić na muchę? Czy łowienie na muchę jest trudne?\nR.Z.: Stawiamy na koleżeństwo i przyjaźń nad wodą, chcemy promować kulturę wędkarską opartą na najlepszych wzorcach i pokazywać, że wędkarstwo muchowe jest atrakcyjną formą spędzania czasu nad wodą i skupia naprawdę fajnych ludzi. Chcielibyśmy, aby ludzie z całej Polski nawiązywali ze sobą kontakty i wymieniali doświadczenia. Chcemy przekonywać ludzi, że łowienie na muchę nie jest trudne. Wymaga tylko odrobiny zaangażowania i trochę czasu. Mamy nadzieję, że dzięki wymianie informacji, każdy początkujący znajdzie dobrego nauczyciela, który nie będzie chował tajemnic do kieszeni tylko podzieli się szczerze swoją wiedzą i poprowadzi za rękę przez „tajemniczy” świat wędkarstwa muchowego.\nR.K.: Czy każdy da sobie radę z kręceniem much?\nR.Z.: Mówi się, że trzeba mieć trochę duszę artysty, żeby robić muchy. Przy bardzo skomplikowanych artystycznych wzorach pewnie tak. Są jednak przecież bardzo łatwe do wykonania i bardzo łowne, proste wzory much, więc każdy da sobie radę. Śmiejemy się między sobą, że mamy za grube palce lub za słaby wzrok, żeby kręcić malutkie muszki, ale to też nie jest problemem, bo można przecież kręcić większe muchy, które również będą atrakcyjne dla ryb.\nR.K.: Co trzeba zrobić, żeby zacząć bawić się w muszkarstwo?\nR.Z.: Wystarczy odrobina chęci. Ja zawsze powtarzam, że wędkarstwo muchowe jest to choroba przenoszona drogą wodną. Jeśli ktoś weźmie do ręki muchówkę po raz pierwszy i spróbuje łowienia, to jest bardzo prawdopodobne, że złapie bakcyla. Łowienie na muchę jest to coś, co trudno zapomnieć. Kontakt z przyrodą, piękne ryby na wędce… po prostu wspaniała przygoda i super pasja.\nR.K.: Jakie są koszty rozpoczęcia przygody z muchówką?\nR.Z.: Koszty dla początkujących nie muszą być duże. Na początek wystarczy mieć jakiekolwiek wodery, sznur muchowy, kołowrotek i najprostszą wędkę. Kluczem jest mieć na początek kogoś, kto pokaże jak nie zgubić się w sprzętowych meandrach. Potem, w miarę zdobywania doświadczenia, każdy może inwestować w sprzęt według swoich potrzeb, oczekiwań i możliwości.\nR.K.: Jakie materiały polecasz dla początkujących?\nR.Z.: Do wykonywania najprostszej, łownej muchy wystarczy pióro z ogona bażanta i brązowa nitka. Materiały jednak najlepiej dopasować do każdego indywidualnie, w zależności od tego, jakie ryby będzie chciał łowić i na jakich wodach. Wtedy można dobrać odpowiedni zestaw materiałów do wykonania odpowiednich przynęt. Prowadzimy w Sttuff taki „kącik początkującego”, w którym indywidualnie udzielamy porad w rozmowie telefonicznej. Dodam też, że w kole Nr 62 POTOK z Warszawy istnieje możliwość wypożyczenia sprzętu muchowego, żeby każdy kto zechce mógł spróbować łowienia na muchę i odpowiedzieć sobie na pytanie: „czy ta zabawa jest dla mnie”.\nR.K.: Od jakich (prostych) wzorów much warto zacząć? Które najlepiej sprawdzą się na nizinach?\nR.Z.: Najlepszą, najbardziej łowną muchą na wodach nizinnych jest zwyczajna brązka (Pheasant Tail) wykonywana właśnie z pióra bażanta. Może być wykonywana klasycznie, z samego pióra, lub w wersji ze złotą, srebrną lub miedzianą główką, w zależności od upodobań ryb na danym łowisku.\nR.K.: Jakie są najnowsze trendy Fly Tying w 2016?\nR.Z.: Powiem tak - rok 2016 będzie kontynuacją trendów z lat ubiegłych, czyli w kilku słowach: delikatnie, wręcz subtelnie i daleko. Przede wszystkim łowienie cienkimi żyłkami i budowanie bardzo delikatnych, cienkich, subtelnych tułowi much przy zastosowaniu szerokiej gamy materiałów z tworzyw sztucznych, takich jak przykładowo Flat quill’e lub body pearl’e, oraz stosowanie różnej kolorystyki i kształtów główek, a także wszelkie zabawy z wykonywanie miksów kolorystycznych ze standadowych materiałów.\nPodziękowałem Robertowi za rozmowę i korzystając z okazji, jako aktywny uczestnik eventu, zamieniłem kilka słów z pozostałymi instruktorami, dzielącymi się chętnie swoją wiedzą. Rozpocząłem od rozmowy z Grzegorzem Nałęczem, specem od łowienia na muchę szczupaków.\nR.K.: Dlaczego warto łowić szczupaki na muchę skoro równie dobrze biorą na spinning?\nG.N: Odpowiedź jest prosta: bo przyjemność łowienia muchówką jest nieporównywalnie większa, niż łowienia spinningiem. Hol ryb jest zdecydowanie przyjemniejszy. Duże ryby holuje się krócej, niż na spinningu i mogą wrócić do wody w dobrej kondycji.\nR.K.: Czy łowienie szczupaków na muchę wymaga specjalnych przygotowań sprzętowych?\nG.N: Niestety tak, bo szczupak jest wymagającą rybą, która stawia duży opór w wodzie i wędka minimum, którą można zastosować, to 6 AFTMA. Generalnie jednak do dużych much szczupakowych używa się wędki w klasie 8 AFTMA, aby mogła wytrzymać wszystkie przeciążenia. Na mocniejszej wędce hol dużej ryby będzie przyjemniejszy, bo tak nie zmęczy i pozwoli dość szybko doprowadzić rybę do ręki.\nR.K.: Czy zrobienie łownej muchy szczupakowej jest trudne?\nG.N: Trudne nie jest. Dobrą muchę zrobi każdy. Trzeba jednak pamiętać, że to nie mucha łowi, tylko wędkarz. Łowiąc szczupaki trzeba bardzo koncentrować się na prowadzeniu muchy, żeby wiedzieć, jak ją zaprezentować, by dobrze pracowała w wodzie.\nPo pogawędce z łowcą szczupaków przyszedł czas na przepytanie Tomasza Mierzejewskiego, specjalisty od kleni.\nR.K.: Z jakim sprzętem najlepiej wybrać się na klenie na nizinne rzeki?\nT.M: Najlepsza będzie wędka muchowa w klasie 5 AFTMA, ponieważ będziemy łowić przede wszystkim na streamery, ewentualnie na mokre muchy. Kleń jest taką rybą, która wbrew pozorom wcale nie wychodzi tak chętnie do suchej muchy. Dlatego znacznie chętniej stosuję streamery i mokre muchy w ciemnych kolorach.\nR.K.: O jakiej porze dnia najlepiej wybrać się na klenie z muchówką?\nT.M: Klenie najlepiej łowić pod wieczór. Nie trzeba się bać, że ryba nie zauważy przynęty w słabym oświetleniu. Kleń ma doskonały wzrok i bez problemu muchę zobaczy i uderzy. Ważne jest, że pod wieczór jest większa szansa na dużego klenia. Trzeba uważać, bo brania mogą być bardzo agresywne. Zdarzało mi się, że atakujący kleń urywał żyłkę 0,20.\nR.K.: Jakiej są twoje ulubione wzory kleniowych much?\nT.M: Doskonale sprawdzają mi się wzory takie jak: viva, black zulu, malwin zulu.\nR.K.: Jak się łowi klenie w dużej, nizinnej rzece?\nT.M: Łowienie nie jest trudne. Przykłądowo na opasce rzucamy w poprzek rzeki, sprowadzamy przynętę łukiem pod brzeg i powolutku zaczynamy ją ściągać wzdłuż kamieni. Do takiego łowienia dobrze jest użyć sznura z tonącą końcówką albo intermedium. Dzięki temu muchy będą prowadzone głębiej. Muchy powinny być prowadzone 1-1,5 m pod wodą. Dobre do łowienia są również zakola za główkami. Należy znaleźć miejsce, w którym dół za główką przechodzi w wypłycenie. Oczywiście dobre są również wszystkie te klasyczne miejsca, gdzie klenie mają swoje kryjówki, np. jakieś zatopione kamienie.\nPo wywiadzie z łowcą kleni pozostała mi jeszcze rozmowa z Krzysztofem Komoszką, instruktorem specjalizującym się w łowieniu na nimfy.\nR.K.: Dlaczego nimfa na nizinach? Czy łowienie nimfą będzie skuteczne?\nK.K.: Łowienie nimfami jest bardzo skuteczne. Przynętami tego typu imituje się wiele organizmów żyjących w wodach nizinnych, które ryby bardzo chętnie zjadają. Dodatkowo nimfą można obłowić każdą partię wody, łowiąc zarówno przy powierzchni, jak i przy dnie.\nR.K.: Na jakie ryby warto wybrać się z nimfą?\nK.K.: Na nimfy dobrze reagują okonie, płocie, wzdręgi, jazie, a nawet leszcze.\nR.K.: Jakie nimfy najbardziej polecasz?\nK.K.: Na nizinach warto stosować imitacje chruścików bezdomkowych albo larw ochotkowatych.\nR.K.: Czy takie nimfy są trudne do zrobienia?\nK.K.: Nie, są to naprawdę proste do zrobienia wzory.\nR.K.: Dziękuję za przydatne informacje.\nPo rozmowach z instruktorami wymieniłem jeszcze swoje uwagi z kilkoma uczestnikami Eventu. Przekonałem się, że byli zadowoleni z imprezy i obiecywali, że chętnie wezmą udział w następnym spotkaniu. To przekonało mnie, że muszkarska Warszawa potrzebowała takiej imprezy. W takim razie do zobaczenia za rok na Drugim Fly Tying Event w Warszawie!\nTagi: Event Fly Tying Warszawa, pokaz muchowy w Warszawie, cykl imprez Event Fly Tying