Qchenne-Inspiracje! Odchudzanie, dietoterapia, leczenie dietą: Sokowy zawrót głowy, czyli jak przygotować najwięcej soku o jak najwyższej jakości w jak najkrótszym czasie. Da się? Strony\nSokowy zawrót głowy, czyli jak przygotować najwięcej soku o jak najwyższej jakości w jak najkrótszym czasie. Da się? Tradycja wyciskania soków sięga daleko wstecz. Jednoznaczne\nokreślenie, gdzie i kiedy był początek, praktycznie nie jest możliwe. Przepyszne\nowocowo - warzywne soki moja mama przygotowywała mi w zasadzie odkąd pamiętam. Bardzo\nje lubiłam. Najbardziej te z marchewki, jabłka i buraka. Dziś sama jestem mamą\ni jak dobrze wiecie, bardzo dbam o to, aby moje dzieci zdrowo się odżywiały. Do\nprzygotowywania świeżych soków w domu namawiam także i Was. Sok jest taką formą warzywa i owocu, że pije się go szybko, nie\ntrzeba gryźć i przeżuwać. Ta forma genialnie sprawdza się w przypadku dzieci,\nale i większości dorosłych, którzy, nie oszukujmy się, wielką miłością do warzyw nie pałają.\nSok ma też tę przewagę nad całym owocem i warzywem, że\nwitaminy i minerały w nim zawarte wchłaniają się w przeciągu 15 minut. To\nbardzo ważna informacja, dlatego decydując się na soki, powinniśmy zadbać o to,\naby ich jakość była jak najwyższa. Wpływ na to ma źródło pochodzenia użytych produktów oraz\nrodzaj użytego sprzętu. Do dyspozycji mamy wyciskarkę i sokowirówkę. Osobiście jestem zwolenniczką wyciskarki, o czym wspominałam\nnie raz przy różnych okazjach. O tym, dlaczego warto wybrać wyciskarkę, opowiem\nWam na przykładzie wyciskarki, którą testuję od tygodnia, czyli Philips Avance\nCollection HR1897/30 (dodatkowe informacje na temat tego urządzenia, także dane techniczne, znajdziecie TU). Zasada działania wyciskarki polega na wolnoobrotowym miażdżeniu produktu za pomocą tzw. ślimaka i tłoczeniu soku. To tak jakbyście\nmocno ściskali marchewkę i patrzyli, jak skapuje sok. Sok z wyciskarki jest bardziej\ngęsty niż z sokowirówki, ma więcej miąższu, a tym samym zawiera więcej błonnika. Lepiej niż\nsokowirówka wyciska też miękkie owoce, dzięki czemu możemy uzyskać nawet musy. To, na co chciałabym zwrócić Waszą uwagę jeśli chodzi o wyciskarkę\nPhilips Avance Collection HR1897/30, to technologia MicroMasticating. O co w tym chodzi? Chodzi o uzyskanie maksymalnej ilości soku\nz produktu (nawet do 90% zawartości owoców i warzyw) poprzez, mówiąc obrazowo, otwarcie\nkomórek, w których sok się znajduje i porządne odciśnięcie.\nrzeczywiście sprawdza, bo soku uzyskujemy naprawdę dużo, a ilość tzw. odrzutów\njest minimalna (przy najbliższej okazji sprawdźcie, czy odrzuty z Waszego\nsprzętu są nasiąknięte sokiem czy nie). Technologia MicroMasticating doskonale\nsprawdza się w przypadku wyciskania soku z wszelkiej zieleniny typu szpinak,\nnatka pietruszki, jarmuż oraz warzyw typu brokuł, kalafior, kapusta czy\npapryka. Kolejna kwestia, która zdecydowanie wyróżnia tę wyciskarkę, to\nfunkcja wstępnego czyszczenia. Dzięki niej odzyskujemy sok, który normalnie\nbyśmy stracili podczas mycia urządzenia. To się świetnie sprawdza w przypadku\nmiękkich owoców typu banan, kiwi, mango ponieważ wraz z sokiem odzyskujemy cały\nmiąższ. No właśnie, mycie. Każdy kto ma w domu sokowirówkę z\npewnością wiele na ten temat może powiedzieć ;) To cacko umyłam w niecałą\nminutę ponieważ mamy tu unikalną technologię banalnych w myciu filtrów. W\nzestawie są dwa filtry – do bardziej klarownego soku, i do bardziej gęstego:\nmożemy je zamieniać w zależności na co mamy ochotę. Sprzęt rozkręca się błyskawicznie i\nna zdjęciu widzicie jak to wygląda już po rozkręceniu i umyciu.\nMyje się szybko, ponieważ nie ma tu sitka, które trzeba\nszorować, oraz ostrych krawędzi czy wypustek, na których zatrzymywałyby się\nwłókna warzyw, owoców czy zieleniny. Wszystkie elementy łatwo się rozkręca i\nbłyskawicznie myje pod bieżącą wodą. Plus następny - pracuje ciszej niż sokowirówka. Bez problemu wyciśniecie\nsok rano, jak wszyscy w domu śpią. No i gabaryty. Kwestia dla mnie osobiście niezwykle istotna, ponieważ mam małą kuchnię, a z racji profesji, sporo sprzętu. Wyciskarka musi u\nmnie stać na blacie, ponieważ soki wyciskam codziennie i codzienne chowanie i\nwyciąganie z szafki mija się z celem. Prostokątny kształt tej wyciskarki to\nstrzał w dziesiątkę. Szerokość urządzenia to zaledwie 11 centymetrów !!!\nZmieściła mi się pomiędzy robotem planetarnym a multicookerem, a miałam tam\ntylko 15 centymetrów\nwolnego blatu. Sprytne chowanie kabla i korek niekapek to zawsze porządek na blacie.\nOsobiście mogę z czystym sumieniem zarekomendować Wam to\nurządzenie. Otrzymujemy sok najwyższej jakości, w krótkim czasie całkowitym\n(wliczając mycie urządzenia). Sprzęt pracuje cicho, nie słychać nas u sąsiada. Poruszę też kwestię, która z pewnością pojawiłaby się w\nkomentarzach. Kwestię ceny.\nWiele osób waha się pomiędzy sokowirówką a wyciskarką\ngłównie ze względu na cenę. To fakt. Różnice są kolosalne. Ale też i różnica w\njakości soku z sokowirówki i wyciskarki wcale mała nie jest. Dostępne na rynku\nwyciskarki także znacząco różnią się ceną. Philips wyciska aż do 90% zawartości\nowoców, myje się w 1 minutę i ma tylko 11cm szerokości. Dla mnie osobiście te\nzalety są nie do przecenienia.\nW dzisiejszych czasach kiedy sklepy oferują nam naprawdę korzystne\nwarunki zakupu, także w systemie nieoprocentowanej płatności rozłożonej w\nczasie, myślę że warto zainwestować w jakość.\nDodatkowe informacje na temat tego urządzenia, także dane techniczne, znajdziecie TU. Soki, które zasmakowały mi najbardziej (moje kompozycje): Marchew, gruszka i jarmuż czyli mamo! Ja zjadłem to coś zielone!\n* jedna dorodna\nKiwi, gruszka, seler i pietruszka czyli zjadamy warzywa wcale o tym\nnie wiedząc! * kawałek selera\n* cały duży granat\nKsiążkę z ciekawymi recepturami dołącza także producent ;)\nAnonimowy22 stycznia 2016 08:44MAŁGOSIU JAKI ROBOT PLANETARNY POSIADASZ. PRZYMIERZAM SIĘ DO KUPNA A NA TOBIE BARDZO POLEGAM I PRZYDADZĄ MI SIĘ JAKIEŚ WSKAZÓWKI? JAK ZWYKLE PERFEKCJA NA BLOGU. POZDRAWIAMOdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia22 stycznia 2016 09:08Miałam Silver Crest z Lidla i byłam bardzo zadowolona.Jedyny minus to to że nie ubijał śmietany i piany z białek tak jak trzeba czyli na sztywno.Musiałam to robić recznim mikserem. Ale ciasta wyrabiał bez zarzutów.Wszelakie.Aktualnie oddałam go teściowej a spełniłam swoje marzenie i zakupiłam Kitchen Aid. Marzyłam o nim od baaardzo dawna. UsuńAnonimowy22 stycznia 2016 09:52to zazdraszczam też o nim marzę, ale nie na moją kieszeń choć mam upatrzony kenwood multione. myślę że spełni moje oczekiwania. dziękuję za odpowiedź i miłego weekendowego kucharzeniaUsuńQchenne-inspiracje, Małgosia22 stycznia 2016 09:58Na pewno będziesz zadowolona, ja z tego Lidlowego byłam bardzo a zapłąciłam za niego niecałe 400 zł. Ja po prostu choruję od dawna na ten design Kitchen Aid i choć wiem że nie jest wart tej ceny to chciaam go mieć na blacie ;) UsuńAnonimowy22 stycznia 2016 10:26za trud jaki wkładasz w bloga żebyśmy byli zdrowi należy się Tobie jak psu zupa.buziakiUsuńQchenne-inspiracje, Małgosia22 stycznia 2016 10:33Zupy uwielbiam. Poza czerniną zjem każdą ;)UsuńAnonimowy22 stycznia 2016 10:46Czy ten z Lidla dawał radę ugnieść chleb lub ciasto na pizzę? Właśnie ze względu na chleb, którego piekę dużo i często myślę o zakupie. Moje ręce już nie dają rady choć muskuły mam coraz ładniejsze, a i "zwisy" zniknęły :) UsuńQchenne-inspiracje, Małgosia22 stycznia 2016 10:59Tak. Bez problemu zagniatałam w nim ciasto na chleb, pizzę, drożdżowe, kruche etc. Radził sobie bez zarzutów. UsuńAnonimowy22 stycznia 2016 11:12Oj,Kicius jest wart swojej ceny :) Tez go mam :) A można go tez kupić w outlecie, wystarczy poszukać w necie :) UsuńAnonimowy22 stycznia 2016 15:58Hej! Ostatnio staliśmy przed tym samym wyborem i wybraliśmy Philipsa 7958. Trochę drogi skubany, ale naprawdę solidny i dobrze wyposażony. Drugi w kolejce był Bosch MUM z serii 5, ale Phillips wygrał designem, solidnością mieszadeł i akcesoriów. Myślę, że i jeden i drugi świetnie się sprawdzi :) Pozdrawiam, WojtekUsuńAnonimowy27 stycznia 2016 22:30Małgosiu jeżeli to nie tajemnica to czy mogłabyś napisać w którym sklepie zakupiłaś kitchen aid? UsuńQchenne-inspiracje, Małgosia28 stycznia 2016 09:58W Vivamix w CH Panorama w Warszawie UsuńAnonimowy28 stycznia 2016 10:42Dzięki wielkie, patrzyłam na allegro i na stronach internetowych, rozgladam się gdzie taniej ;-)UsuńOdpowiedzAnastazja22 stycznia 2016 09:00Ja mam sokowirówkę, bo wyciskarka to sprzęt nie na mój portfel :)OdpowiedzUsuńOdpowiedziJustyna Świstek22 stycznia 2016 14:27ja mam sokowirówkę i jestem mega szczęśliwa że posiadam ten sprzęt :) UsuńAnia M30 stycznia 2016 10:15Też mam sokowirówkę, na Święta sobie kupiłam i teraz denerwuje się bo co blog to widzę to wyciskarkę i zaczynam trochę żałować :(.UsuńAnonimowy10 stycznia 2017 11:10Sądzę, że warto zainwestować w dobrą wyciskarkę. Philips jest rzeczywiście niezły, osobiście wybrałam wyciskarkę Sana: https://www.eujuicers.pl/wyciskarka-sana-euj-707-firmy-omega-czerwona jestem bardzo zadowolona od 3 miesięcy.p.s. Świetne zdjęcia pani Małgosiu.UsuńOdpowiedzDorota d22 stycznia 2016 09:13Jak zawsze super post Gosiu :) tez mam wyciskarke I bardzo sobie ją chwalę, często zamiast ostatniego posiłku pije szklankę soku warzywnego :) OdpowiedzUsuńAnonimowy22 stycznia 2016 09:14Super post, ale ceny wyciskarek są dla mnie zaporowe:)tym bardziej, ze na Twojego bloga trafiłam dzieki rekomendacji Marcina Iwucia, który prowadzi bloga finansowego;) i wszelkim kredytom konsumpcyjnym mówi stanowcze:nie:)OdpowiedzUsuńAnonimowy22 stycznia 2016 09:26Malgosiu czy ta wyciskarka wycisnie sok z kazdego owoca i warzywa? Z twardym poradzi sobie?OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia22 stycznia 2016 09:31Z każdego. I z buraka robiłam, i z selera. UsuńOdpowiedzAnonimowy22 stycznia 2016 09:32A co to jest za urzadzonko Kitchen aid? Sluzy tylko do wyrabiania ciasta czy ma jeszcze jakies inne funkcje?OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia22 stycznia 2016 09:35Ma mnóstwo funkcji. MOżna dokupywać dostawki i właśnie te funkcje dostawek zachęciły mnie do zakupu. UsuńAnonimowy22 stycznia 2016 09:58A jakiej mocy masz ten robot? Czytalam opinie ze nie radzi sobie z zagniataniem ciast na makaron czy pierogi a jakie jest Twoje zdanie? Dlugo go uzywasz?UsuńQchenne-inspiracje, Małgosia22 stycznia 2016 10:27Ja mam Artisan 5, mam tydzień więc za wiele nie powiem ale one wszystkie mają tę samą moc. Makaron zagniata bez problemu. To wiem bo koleżanka ma i makarony kręci. Ja makaronów kręciła nie będę ;))) no chyba że ravioli bo jest specjalna nakładka. UsuńAnonimowy22 stycznia 2016 11:15Anonimowy to źle czytałeś :) w jego przypadku moc nie jest tak.istotna bo jego.elementy są metalowe, a nie jak w przypadku innych plastikowe. Kitchen wyrobi ciasto bez problemu na pizze czy pierogi bo często robie,a mam go już dosyć długo. Niestety dla mnie dodatkowe końcówki są drogie.UsuńOdpowiedzAnonimowy22 stycznia 2016 09:57Gosiu, a jaką sokowirówkę polecasz? OdpowiedzUsuńOdpowiedziAnonimowy22 stycznia 2016 10:23ło matko i córko, no przecież cały post jest o tym , UsuńAnonimowy22 stycznia 2016 10:28sokowirówka = wyciskaraka ? UsuńQchenne-inspiracje, Małgosia22 stycznia 2016 10:32Nie, nie. Sokowirówka działa na innej zasadzie. Aby powstał sok z sokowirówki, produkt czyli warzywo lub owoc musi zostać pocięty na kawałki, a potem odwirowany. Tnie takie metalowe sitko.To na ogół kwasówka lub stal nierdzewna która działa antyseptycznie. W momencie kiedy produkt zetknie się z takim metalem, traci część witamin. Co się dzieje dalej jak już masz pocięty produkt?Z powstałej pulpy trzeba odwirować sok. I teraz za pomocą kilku tysięcy obrotów na minutę wirnik odwirowuje, ALE! kto uważał na lekcjach fizyki wie, że wirowanie i obroty to tarcie, a tarcie to temperatura. Podczas wirowania temperatura w sokowirówkach osiąga 42 stopnie i ponad, co oznacza że nie mamy witaminy C! UsuńAnonimowy22 stycznia 2016 11:36Małgosi czy to oznacza, że mam odstawić sokowirówkę w kąt? Lepiej zjeść cały owoc, niż go przez nią przepuścić? ;( Pozdrawiam UsuńAnonimowy22 stycznia 2016 20:49Dolaczam do pytania? Czy w takim razie jest sens uzywac sokowirowke? AnkaUsuńQchenne-inspiracje, Małgosia24 stycznia 2016 13:09Oczywiście że jest sens używać sokowirówki. Nie pijemy soku bezwartościowego. Tracimy ok 20-25 % witamin ale reszta przecież zostaje. UsuńOdpowiedzAnonimowy22 stycznia 2016 10:05Gosiu, jak czesto mozna jesc makrelę? Szczególnie jeśli chce przywrócić okres?OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia22 stycznia 2016 10:28Spokojnie raz w tygodniu możesz zjeść. UsuńAnonimowy22 stycznia 2016 10:31Dziekuje:*UsuńOdpowiedzNatalia T.22 stycznia 2016 10:06Malgosiu, czekalam na tego posta bo juz od dwoch lat chcialam kup albo sokowirowke albo wyciskarke, ale nie mieszkam w PL i kurcze tego modelu w Niemczech nie ma w sprzedazy. Wiesz cos o tym? Bo poza sklepami w PL nigdzie tego nie widze :( OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia22 stycznia 2016 10:28A nie masz kogoś kto by Ci kupił i wysłał?Albo jakieś sklepy online które wysyłają za granicę?UsuńAnonimowy22 stycznia 2016 11:17Pomysl może o Kuvings, Hurome czy Omega. One się specjalizują w wyciskarkach.UsuńAnonimowy22 stycznia 2016 12:15w grudniu z mężem kupiliśmy wyciskarkę Kuvings i sprawdza się genialnie, za granicą dostępne są też bardzo dobre (z tego co czytałam ale nie sprawdzałam) wyciskarki Hurom. UsuńNatalia T.22 stycznia 2016 18:46Dziekuje, popatrze, nigdy o nich nie słyszałam :)UsuńAgA WaChNiK23 stycznia 2016 10:52ja kupilam swoja wyiskarke na ebay i wiem ,ze z niemiec ja wysylali ;] pozdrawiam UsuńOdpowiedzAnonimowy22 stycznia 2016 10:24Gośka upieklam dzisiaj chleb bezglutenowy Twojego autorstwa i jestem zachwycona:)) pycha! Powiesz mi ile mogę zjeść gr takiego chlebka na śniadanie? Nie odchudzam sie, a nawet chcialabym przytyć. Ile mogę zjeść?:) znasz kaloryczność czy nie sugerować sie kaloriami i nie popadac w paranoje?:) i czy kasze gryczana mozna zamienić na jęczmienną? Toleruje gluten ale ciekawi mnie czy z jeczmienna wyjdzie?OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia22 stycznia 2016 10:35Bardzo się cieszę ;)Ile chleba. 4 kromki będzie ok. Z jęczmienną wyjdzie, tak. UsuńAnonimowy22 stycznia 2016 13:52Gosiu, zjadlam 4 kromki z ryba o 10 rano i jestem pełna. Jestem w szoku. Myślałam,ze tylko zytni chleb na zakwasie moze nasycić a tu proszę:))UsuńOdpowiedzEllaCanto22 stycznia 2016 11:04Tez sie ostatnio zastanawialam nad kupnem wyciskarki, ale ceny powalaja. Jaka moc powinna miec taka wyciskarka, zeby poradzila sobie z burakiem i innymi twardymi warzywami?Moja siostra ma z kolei NutriBullet. To taki blender, woec robi bardziej przeciery - ale nie czuc zadnych grudek i tez zachowuje wartosci odzywcze oraz blonnik. Marzy mi sie, oj marzy! :)OdpowiedzUsuńAnonimowy22 stycznia 2016 11:14Cześć Małgosiu. Wybacz za pytanie trochę niesamcze.Czy to prawda, ze jak po zjedzonych burakach robi się siu siu na czerwono, to ma się nieszczelne jelita?OdpowiedzUsuńOdpowiedziAnonimowy22 stycznia 2016 15:08Proszę Cię o odpowiedź :)UsuńQchenne-inspiracje, Małgosia22 stycznia 2016 17:42Tak, to prawda. UsuńAnonimowy22 stycznia 2016 19:241. Gosiu , a czy to jest coś groźnego, czy można nieszczelne jelito bagatelizować?2. Jakie produkty spożywać, żeby przywrócić szczelność jelit.3. Czego unikać.A ja myślałam, ze każdy tak ma. Może da się Ciebie namówić na post o nieszczelnym jelicie. U mnie w rodzinie wszyscy taka mają, szok.UsuńKasia22 stycznia 2016 20:09A co to oznacza, że się ma nieszczelne jelita?UsuńAnonimowy23 stycznia 2016 19:49Napraedę? Trudno mi w to uwierzyćUsuńOdpowiedzAnonimowy22 stycznia 2016 11:20Gosiu, poradź jak sobie radzić z głodem przed okresem. Pytałam o to w poście o "tych dniach", ale nie doczekałam się odp :)jestem na diecie, w "normalne" dni idzie mi dobrze, nie jestem głodna, a przed okresem ciągle chce mi się jeść i albo jem dodatkowy posiłek poza rozpiską albo staram się przetrwać i piję wodę, ale później często wieczorem nie wytrzymuję i rzucam się na jedzenie. Podbijam sobie oczywiście wtedy ilość kalorii i boję się, że przez to trudno mi będzie schudnąć. Poradzisz coś?WiolaOdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia22 stycznia 2016 13:43Wiola pisałam o tym. Post znajdziesz w zakładce Trochę Zdrowia UsuńOdpowiedzAnonimowy22 stycznia 2016 11:28Zastanawiam się nad kupnem malaksera,tej firmy też polecasz?OdpowiedzUsuńAnonimowy22 stycznia 2016 12:46Gosiu ja mam pytanie o malakser? Przymierzam się intensywnie do zakupu. Powiedz mi jaki masz model Boscha? I jak z myciem tego sprzętu ? Mam na myśli pokrywę. MagdaOdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia22 stycznia 2016 13:39Ja mam Bosch ErgoMixx MSM67190. Korzystam z niego już 4 lata i działa bez zarzutów. Używam go i do pesto i do UWAGA! zagniatania kruchego ciasta ;))UsuńAnonimowy22 stycznia 2016 15:03Od zawsze robię kruche w malakserzeUsuńAnonimowy22 stycznia 2016 20:53Gosiu a jak z myciem pokrywy od malaksera ? Czytałam w opiniach ze nie można myć pod bieżącą wodą ? Jak sobie z tym radzisz, sczegolnie jeśli chodzi o tłuste rzeczy ? Masło orzechowe tez zrobi, prawda ? Magda.UsuńAnonimowy22 stycznia 2016 21:07Gosiu i jeszcze jedno pytanie :) nie do konca wiem czy tutaj tez jest malakser http://www.euro.com.pl/roboty-wieloczynnosciowe/bosch-mcm68861.bhtml#opis ? Jest ? Bo zastanawiałam się nad kupnem takiego urządzenia, plus blender ręczny. Czy lepiej kupić taki, jak Ty masz? Głownie zależy mi na sałatkach owocowych, pesto, masle orzechowym i na robieniu winegretu. Magda :) i dziękuje Ci bardzo, za odpowiedzi i rady :)UsuńQchenne-inspiracje, Małgosia24 stycznia 2016 13:27Tu też masz malakser. Ten zestaw z linku jest bardzo dobry. UsuńQchenne-inspiracje, Małgosia24 stycznia 2016 13:28A, jeśli chodzi o mycie pokrywy to tak, nie nadaje się do zmywarki i trzeba ręcznie. Gąbka, płyn do naczyń i myje się pięknie. UsuńOdpowiedzAnonimowy22 stycznia 2016 12:49Jestem szczęśliwą posiadaczką wyciskarki. Na szczęście nie takiej drogiej:) Na rynku można znaleźć kilka produktów w bardziej przystępnej cenie. Za to dzieci soki piją codziennie a z nimi mnóstwo witaminek.OdpowiedzUsuńAnonimowy22 stycznia 2016 12:50Od niedawna zaczęłam czytać Twojego bloga i uważam go za skarbnicę wiedzy, chciałabym zamówić u Ciebie dietę dla mojej mamy, która pomimo aktywności fizycznej (basen 3 razy tygodniu) przytyła ok 10 kg. Wiem ze mama ma podwyzszony cholesterol i ciesnienie, ma takze niedoczynność tarczycy i wahania poziomu cukru. W związku z tym proszę abyś mi doradziła jakie badania ma zrobić aby dobrać odpowiednią dietę.OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia22 stycznia 2016 13:36Musze mieć: Cholesterol, biochemia, cukier, ciśnienie. UsuńOdpowiedzMarta Klosinska22 stycznia 2016 13:09Witam :) a czy można zaszkodzić sobie takimi sokami tzn za duże ilości witamin dla organizmu ? I jak jest z małymi dziećmi np dwulatka mogą pić ile mają ochoty czy jest jakaś dzienna lub tygodniowa dawka. Pozdrawiam OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia22 stycznia 2016 13:52Nie można zaszkodzić ;)UsuńOdpowiedzAnonimowy22 stycznia 2016 13:25Czy łykając witaminę d3 warto łączyć ją z k2? zwłaszcza przy kiepskiej krzepliwości?OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia22 stycznia 2016 13:51Przy kiepskiej krzepliwości warto. UsuńAnonimowy22 stycznia 2016 14:24Malgosiu czy byl post o witainie D3, czy zdrowe osoby moga ja brac? Czy jak nic sie nie dzieje to nie ma sensu faszerowac sie tabletkamiUsuńAnonimowy22 stycznia 2016 14:38a czy uszczelni k2 naczynka i będzie pomocna przy cerze naczyniowej? UsuńQchenne-inspiracje, Małgosia22 stycznia 2016 17:44Był post o witaminie D3 ale planuję jeszcze wznowić temat. UsuńOdpowiedzKinga22 stycznia 2016 13:46Czy nie przeszkadzał Ci mały wlot? Widzę w opiniach, że niektórzy podają to jako minus. I jeszcze chciałam zapytać ile trwa wyciskanie tego soku? Rozumiem, że zależy z czego, ale tak orientacyjnie.OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia22 stycznia 2016 17:52Na początku postrzegałam to jako dużą wadę ale podczas użytkowania widzę że ma to swoje uzasadnienie przy twardych warzywach bo pokrojone na mniejsze kawałki oddadzą więcej soku (burak, seler). To tak samo jak ściskanie małego kawałka a dużego. Wiadomo że z małego sok pójdzie efektywniej niż z dużego. I aby i wilk był syty, i owca cała musiałyby być dwa wloty. Mały na twarde warzywa i duży na owoce. Tak się nie da więc jest mały. Sok idzie szybko. Ja robię sobie przerwę w pracy o 12-tej i wyciskam sok. Przygotowanie warzyw plus mycie zajmuje mi ok. 5 minut. UsuńQchenne-inspiracje, Małgosia22 stycznia 2016 17:53Mam na myśli mycie urządzenia po zrobieniu soku. UsuńOdpowiedzKinga22 stycznia 2016 13:47I jeszcze zapomniałam zapytać czy miałaś do czynienia z innymi wyciskarkami i co o nich sądzisz?OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia22 stycznia 2016 17:47Miałam Zelmera ale mycia było dużo więcej no i gabaryty. Duży był a ja na to zwracam uwagę bo mam niedużą kuchnię. UsuńOdpowiedzAnonimowy22 stycznia 2016 13:57Malgosiu zrobilam dzisiaj na obiad pieczone ziemniaki oblane oliwa i posypane przyprawami, ugotowalam pierś z kurczaka, zrobilam domowy sos czosnkowo koperkowy oraz kapustę kiszona polana oliwa z oliwek. Wszyscy zajadali sie i byli szczesliwi..ale tak się zastanawiam czy nie jest to za ciężkie połączenie??OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia22 stycznia 2016 17:45To zależy jaka ilość na talerzu. Jeśli sporo kiszonej kapusty, trochę ziemniaków i kurczak to ok. Kluczowa jest ilość. UsuńOdpowiedzAnonimowy22 stycznia 2016 14:33Dzisiaj pierwszy raz będę robić pudding z chia, tylko zastanawia mnie jedna rzecz. Otóż w przepisie mam napisane, że 3 łyżki na szklankę mleka, a znowu na opakowaniu chia jest napisane, że max można spożyć 3 łyżeczki dziennie. Jak to jest Małgosiu?OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia22 stycznia 2016 17:57Tak jest napisane w razie jakbyś miała w planach jeść te nasiona codziennie. UsuńOdpowiedzAnge7622 stycznia 2016 14:54Ja mam sokowirówkę, ale jak się zepsuje, to kupię wyciskarkę, bo jednak ma więcej zalet. Gdy kupowałam sokowirówkę cena urządzenia miała dla mnie znaczenie, bo byliśmy świeżo po budowie i wykańczaniu domu (czyli wydrenowani z pieniędzy ;)), a chciałam mieć coś na już :) OdpowiedzUsuńAnonimowy22 stycznia 2016 14:55Małgosiu co myślisz o kiełkach do smażenia? Są ok?OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia22 stycznia 2016 17:43Owszem. UsuńOdpowiedzAnonimowy22 stycznia 2016 15:49Witam :) mam pytanie co do wyceny diety - formularz wysłałam 31.12 i wczoraj nie otrzymałam żadnej wiadomości. Czy mam wysłać formularz jeszcze raz? OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia22 stycznia 2016 17:56Wczoraj miałam awarię serwera więc coś mogło nie pójść tak jak powinno.Napisz mi w komentarzu adres email z którego wyslałaś formularz. Ja tego komentarza nie opublikuję aby nie było go na forum ale sobie sprawdzę. UsuńOdpowiedzAnonimowy22 stycznia 2016 16:10W czym jest lepsza taka sokowirówka od blendera? Ja robię takie same koktajle jak Twoje w przepisach tylko z użyciem blendera i nic nie muszę wyrzucać. To co jest w kielichu to i potem zjem/wypiję w zależności od konsystencji. OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia22 stycznia 2016 17:42Ale marchewkę, pietruszkę, selera też blenderem ciachasz?Usuńzosiasamosia22 stycznia 2016 17:56Seler i marchewka na mniejsze kawałki, a pietruszki praktycznie nie używam do koktajli. Chyba że natkę czasem wrzucę.UsuńQchenne-inspiracje, Małgosia22 stycznia 2016 17:58No proszę.Zawsze mi się wydawało że blender nie poradzi sobie z marchewką. UsuńAnonimowy22 stycznia 2016 20:39Ja też się zdziwiłam, że można :) ale się da ! jeśli jest funkcja kruszenia lodu to na bank :) pozdrawiam - anonim 2UsuńOdpowiedzAnonimowy22 stycznia 2016 17:03Gosiu czy możesz napisać post o mleku.Dlaczego pojawia się tyle sprzecznych wiadomości,raz mówią, żeby pić raz że nie pić, że jest zdrowe i że zaśluzowuję i zakwasza organizm. To jaka jest prawda?????OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia22 stycznia 2016 17:46Napiszę. UsuńIga23 stycznia 2016 09:28Ten sam problem jest z nabiałem. Co chwila słucham opinii, że nabiał więcej nam szkodzi niż daje. Ostatnio przeczytałam też o szkodliwości jedzenia nienamoczonych orzechów. Już te nowości przyprawiają mnie o zawrót głowy, niedługo to "eksperci" pozwolą nam pic tylko wodę i jeść sałatę , chociaż i pewnie to niedługo okaże się szkodliwe... UsuńSmaczka23 stycznia 2016 16:24tez mam z tym problem, sama nie wiem czy pić czy nie ale juz wole nie pić szczególnie że po nim jakoś mi ciezko i caly dzien odbija mi sie nabialem, choc nie zawsze tak mam. dlatego kupuje mleko - nie mleko czyli wszelkie ryzowe, sojowe itp. mysle nad mlekiem bez laktozy, zobaczymy :)UsuńOdpowiedzAnonimowy22 stycznia 2016 20:38Małgoniu, mam pytanie trochę abstrakcyjne, ale bardzo mnie ciekawi pewna kwestia. Jeśli np. ktoś zdrowo się odżywia ( wybiera tylko zdrowe produkty) ale np. z powodu stresu lub zmęczenia je mniejsze porcje, ale tych samych produktów i regularnie, tyle że po prostu mniej na skutek braku apetytu, to jak to wpływa na organizm ? A jeśli nieświadomie zejdzie nieco poniżej PPM ? Chudnie, ma niedobory czy coś ?????? Z góry dziękuję Ci za odpowiedź.OdpowiedzUsuńAnonimowy22 stycznia 2016 22:11Gosiu co polecasz jeść na poprawę koloru skóry twarzy?Pozdrawiam !OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia24 stycznia 2016 13:26Marchew, zielone warzywa, tłuszcze roślinne - pięknie działają na skórę.UsuńOdpowiedzAnonimowy22 stycznia 2016 22:19Witam a ja mam pytanko a co z tak zwanym odrzutem naleze do tych osob ktorym bardzo ciezko cos wyrzucic stad moje pytanie pozdrawiam julkaOdpowiedzUsuńAnonimowy22 stycznia 2016 23:13Malgosiu mam ogromna prosbe,czy bys mogla wypomiedziec sie na temat stosowania proszku zasadowego? Od lat mam przewlekly stan zapalny blony sluzowej zoladka i silny refluks. Ostatnio dowiedzialam sie od znajomej,ze to z powodu niedokwaszenia zoladka. Co o tym sadzisz? Z gory dziekuje za odpowiedz. Mariola.OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia24 stycznia 2016 13:24Napiszę o tymUsuńOdpowiedzAnonimowy22 stycznia 2016 23:24A jak to jest z witaminami rozpuszczalnymi w tłuszczach w takich sokach? Czy pijąc sok z marchewki, ze względu na witaminę A, powinnam zjeść do niego np. orzechy? OdpowiedzUsuńAnonimowy23 stycznia 2016 06:42Malgosiu, ktory sezam bedzie bardziej wartosciowy czarny czy bialy nieluskany, chodzi mi glownie o wapn. co myslisz o kotletach sojowych sante, np raz w tygodniu to zdrowo czy raczej ich unikac( gotuje je w przyprawach i j z ryzem i salatka) OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia24 stycznia 2016 13:12Te różnice nie są jakoś znaczne.Jeśli chodzi o kotlety sojowe to ja tego typu produktów nie jadam wcale. Są mega przetworzone i z uwagi na cenę nie wydaje mi się aby były z soji niemodyfikowanej genetycznie. UsuńOdpowiedzAnonimowy23 stycznia 2016 06:48Malgosiu a moze znasz jakis sposób na pobudzenie jajników do pracy? Mam na myśli ziola..moze stare domowe sposoby..nie chce antykoncepcji. Jem wiecej tłuszczy..ale myślę,ze warto jeszcze wspomóc sie ziolam? Vo myślisz?OdpowiedzUsuńOdpowiedziAnonimowy10 lutego 2016 11:23z ziół niepokalanekUsuńOdpowiedzAnonimowy23 stycznia 2016 10:28Małgosiu , ja już nie mam siły , co robić ? Mam PCOS , kilka miesięcy temu miałam operacje usunięcia torbieli z jajnika. Postanowiłam , że wreszcie się za siebie wezmę , bo już kiedyś się odchudzalam , ale efekt jo-jo , jak z bicza strzelił , jadłam za mało . Przytylam i postanowiłam , że tak być nie może . Zastosowalam się do Twoich rad na temat diety przy PCOS . Wyliczylan mądrze swoje zapotrzebowanie , mięso jem raz w tygodniu tak jak napisałaś, ćwiczę 6 razy w tygodniu . Jem bardzo zdrowo , czytam Twojego bloga , już miesiąc, a tu lipa , waga stroi , wymiary też nie chudne ani grama . Proszę o radę Małgosiu.OdpowiedzUsuńAnonimowy23 stycznia 2016 11:34Wafle ryżowe i pieczywo chrupkie podobno są niezdrowe, czy tak jest ? dlaczego ? OdpowiedzUsuńAnonimowy23 stycznia 2016 15:19Gosiu do której godziny można jeść owoce na diecie czy jeszcze około 16 się obroni (ćwicząc rano) OdpowiedzUsuńAnonimowy23 stycznia 2016 16:35Pani Gosiu,4.01 wysłałam maila z formularzem, wczoraj dosłałam aktualizację. Na mojej poczcie pojawiło się potwierdzenie otrzymania formularza jednak tylko w odpowiedzi na 2 maila. Czy oznacza to, że 1 mail nie został do Pani dostarczony czy po prostu wcześniej nie wysyłała Pani automatycznego potwierdzenia ?Pozdrawiam, KarolinaOdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia24 stycznia 2016 13:16Potwierdzenia otrzymania formularzy ustawione są od niedawna. Pamiętaj że jeśli wysyłasz aktualizację to Twój formularz nie jest już w kolejce jako wysłany 4 stycznia tylko wysłany w dniu aktualizacji dlatego ja proszę aby tego nie robić a aktualizować dopiero po otrzymaniu wyceny. UsuńOdpowiedzAnonimowy23 stycznia 2016 16:53Czy na obiad szklanka ugotowanej cieciorki z warzywami jest w porzadku? W sensie czy nie za duzo tego grochu na raz, ile powinno sie dawac straczkow do standardowej porcji gdzie sa tylko te straczki i warzywa z awokado lub olejem? Z gory dziekuje. Anetta.OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia24 stycznia 2016 13:14Ilość na talerzu zależy od osoby. Wzrostu, wagi, tego czy się odchudzamy czy nie etc. UsuńOdpowiedzkama23 stycznia 2016 17:01Witaj Gosiu! Mam takie pytanie - czy decydując się na bezglutenową wersję diety przeciwgrzybiczej mogę używać czasem makaronu kukurydzianego?I czy pisząc, że w pierwszym etapie diety można tylko pomidory przetworzone masz na myśli tylko gotowane lub pieczone czy można tez np. kupne: suszone w oliwie albo przecier pomidorowy?I czy marchewka musi być koniecznie na parze, czy można ją czasem gotować (wylewając wodę po niej)OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia24 stycznia 2016 13:291 - makaronu nie, 2 - można suszone, przecier, koncentrat, sok3 - na parze tylko UsuńAnonimowy24 stycznia 2016 15:393- a skoro marchewkę można na parze, to znaczy że ziemniaki też? I kukurydzę też? Bo to chodzi o skrobię odporną, prawda? UsuńQchenne-inspiracje, Małgosia25 stycznia 2016 09:16Tak. Chodzi o skrobię oporną. UsuńAnonimowy25 stycznia 2016 09:53Super, dziękuję Gosiu, bedę sobie skrobiowe warzywa dorzucać do diety i gotować na parze. Albo piec. To super wiadomość :-) UsuńOdpowiedzAnonimowy23 stycznia 2016 17:49Gosiu czy na kolację sałatka z rukoli ricotty buraczków i geanata jest ok? Czy za bardzo kaloryczne? Zwłaszcza ze granat jest a owoców powinno się unikać na wieczór OdpowiedzUsuńAnonimowy23 stycznia 2016 17:57Witam,czy dieta podkręcająca metabolizm (wg Twoich proporcji) będzie dobra dla osoby chcącej zrzucić ok 30 kg jednocześnie nie posiadającej jednej nerki od lat już 20? nie mam jakiś specjalnych zaleceń lekarskich a chciałabym zrzucić te zbędne kilogramy. OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia24 stycznia 2016 13:10Musiałabym otrzymać wszystkie wyniki badań. Zwłaszcza biochemię. UsuńOdpowiedzAnonimowy23 stycznia 2016 21:12Gosiu, przeglądałam posty u Ciebie na blogu, komentarze też. I trochę jestem niepewna, dlatego bardzo Cię proszę o odpowiedź. Czy przy candidzie można kukurydzę? Taka z puszki nie, to wiem. Ale taka z kolby? OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia24 stycznia 2016 13:30Niestety nie :( kukurydza ma bardzo dużo cukru. UsuńOdpowiedzAnonimowy23 stycznia 2016 22:44Odszukalam post o zakwaszeniu organizmu. Swietny i bardzo przydatny. Tylko jeszcze mam pytanie. Pilam 2 dni proszek zasadowy i zgage mialam okropna. Wrocilam do Polprazolu i zgagi nie ma. Jak to jest,bo juz nie wiem o co chodzi? Mam zle wyniki,niski poziom zelaza. Zadnego ujscia krwi,wiec to zakwaszenie. Czy moge brac Polprazol i pic proszek zasadowy? Moze ktos wie po jakim czasie mija zgaga i kwasne odbijanie,jak sie pije ten proszek? Przepraszam Malgosiu,ze tak pytam na Twoim blogu,ale to kwestia zaufania i swietny blog. Najlepszy!!! Mariola.OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia24 stycznia 2016 13:31O tym powinien decydować lekarz prowadzący. UsuńAnonimowy10 lutego 2016 11:34Polprazol to już najsilniejszy na zgagę. Też kiedyś nie mogłam się bez niego obejść. Proszkiem zasadowym tylko pogorszysz stan żołądka. Zgaga jest wynikiem niedokwaszonego żołądka, a nie organizmu ! To zupełnie inne rzeczy ! Naturalnie występujący w żołądku kwas HCL o bardzo silnym stężeniu powoduje zamknięcie wpustu żołądka, a tym samych kwas nie "chlapie" powyżej i nie ma zgagi. Stosując zasady "ogłupiasz żołądek", wpust się nie domyka, a kwas dalej pali. Mi na żołądek pomogła orzechówka własnej roboty. A zgaga minęła gdy przestałam jeść pieczywo - zwłaszcza chlebUsuńOdpowiedzAnonimowy24 stycznia 2016 16:44Niestety nie do końca mam zaufanie do artykułów powstałych we współpracy z jakąś firmą. Czy nie lepiej jadać surowe warzywa i owoce? skąd mam mieć pewność, że wyciskanie i jakiekolwiek inne zabiegi mające na celu uzyskanie soku z warzywa czy owoców nie spowoduje strat witaminowych? Byłaby Pani wiarygodniejsza gdyby artykuł został w całości stworzony przez Panią, nie podyktowany pomysłem firmy, która chce z Panią współpracować. Ponadto pojawiła się nowa piramida żywienia. Czy skomentuję ja Pani w odniesieniu do Pani codziennej dietetycznej pracy? Czy ta piramida wygląda tak samo w innych krajach czy tam są inne zalecenia żywieniowe? KasiaOdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia25 stycznia 2016 09:19Artykuł jest 100% mój i jest moją obiektywną opinią. To że się współpracuje z jakąś firmą nie polega na tym że ja wklejam to co mi każe firma. Współpraca polega na tym że dostaję sprzęt i oceniam. Oceniam sama. UsuńOdpowiedzAnonimowy24 stycznia 2016 18:38Gosiu mam pytanie. Czy stosując Twoją dietę zamieszczoną tutaj na stronie ma jakieś znaczenie czy te dni są kolejno po sobie? Czy mogę miksować dowolne dni tak jak lubię :)OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia25 stycznia 2016 09:14Możesz mieszać wszystko ponieważ przykładowe jadłospisy nie są dietą redukcyjną a drogowskazem jak jeść fajnie i zdrowo. UsuńOdpowiedzAnonimowy24 stycznia 2016 20:38Obserwowałaś klasyczny efekt z odbicia - zasadowa soda zobojętniła kwaśny sok zoladkowy, czego efektem była zwiekszona produkcja kwasnego soku zoladkowedo i w efekcie zgaga. Organizm nie jest głupi, zawsze bedzie dazyl do uzyskania homeostazy. Polprazol zablokował wydzielanie soku zoladkowego i stad poprawa.OdpowiedzUsuńAnonimowy24 stycznia 2016 21:38Ja trochę nie w temacie ale mam nadzieje ze odpowiesz. Czy pomidory suszone w Twoich przepisach to te w sloiku w oleju? Tylko takie widze w sklepach. OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia25 stycznia 2016 09:13Tak. ja używam tylko te w oleju. UsuńOdpowiedzAnonimowy24 stycznia 2016 23:40Małgosiu , czy wypieki z mąki pełnoziarnistej z ksylitolem, zaliczają się do cheat meala raz w tygodniu , czy takie zdrowe można częściej ? :)OdpowiedzUsuńAnonimowy25 stycznia 2016 07:34Małgosiu proszę Cię o poradę. Chciałabym zacząć podawać mojemu 2 letniemu dziecku vibovit. I teraz moje pytanie. Czy jeśli podaję mu witaminę D (400 j.m.) i w Vibovicie jest witamina D to nie będzie jej za dużo? Z góry dziękuję za odpowiedź i za to że jesteś. PozdrawiamOdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia25 stycznia 2016 09:12O dawce i rodzajach podawanych suplementów tak małemu dziecku powinien decydować lekarz pediatra. UsuńOdpowiedzAnonimowy25 stycznia 2016 07:49Małgosiu jaki jest czas oczekiwania na dietę?? Wysłałam swoją ankietę na początku stycznia i jak na razie nic nie otrzymałam.Agnieszka OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia25 stycznia 2016 09:11W zakładce Zamów Dietę masz zawsze aktualną informację które formularze wyceniam w następny czwartek. UsuńOdpowiedzAnonimowy25 stycznia 2016 08:39Małgosiu co myślisz o spalaczach termogenicznych oparte o silnie działające i skuteczne substancje aktywne o potwierdzonym działaniu, przeznaczone wyłącznie dla osób zdrowych.OdpowiedzUsuńMagdalena Pałęga25 stycznia 2016 08:42Witajcie mam pytanie czy może ktoś z Was próbował ten produkt http://italiabezglutenu.pl/inne/31-makaron-bezkaloryczny-diet-food-spaghetti.html jestem bardzo ciekawa, ponieważ pierwszy raz spotkałam się z tak mało kcal makaronem i czy wgl warto go jeść? Ps do Znalezienia w Almie! OdpowiedzUsuńOdpowiedziAnonimowy25 stycznia 2016 10:52Tak, próbowałam. Makaron ma bardzo specyficzny zapach (rybny) przez przygotowaniem, więc nie każdemu przypadnie do gustu. Potem aż tak bardzo tego zapachu nie czuć, ale mnie osobiście nie przekonał. UsuńMagdalena Pałęga25 stycznia 2016 19:09Dziękuję za odpowiedź! 💗UsuńOdpowiedzEllaCanto25 stycznia 2016 11:32A czy dobrą alternatywą dla takiego soku z wyciskarki może być sok typu Karotka (przecierowy bez cukru)? Miałam ostatnio ochotę na taki sok, a że nie mam wyciskarki ani sokowirówki, to musiałam się poratować takim kupnym :)OdpowiedzUsuńPaulina Pilichowska26 stycznia 2016 08:30A jak wygląda sprawa z przydatnością takiego soku? Ja najchętniej wyciskam sok z jabłek i jarmużu rano, przed pójściem do pracy, ale wypijam dopiero po około 3 godzinach. Czy sok zachowuje swoje wartości? Wieczorem staram się już nie pić soku owocowego ze względu na cukier, więc to jedyny sposób, żeby pić sok niemal codziennie.OdpowiedzUsuńAnonimowy26 stycznia 2016 08:32Zastanawiam się jak ten sprzęt poradził sobie z twardymi warzywami? czy nadaje się do wyciskania soku z buraków, selera, pietruszki? na zdjęciach widać, że marchewka bez problemu jest przerobiona na sok, ale jak poradzi sobie z burakiem? próbowałaś? OdpowiedzUsuńAnonimowy26 stycznia 2016 12:57A czy może się ktoś wypowiedzieć na temat wyciskarki Life Yuicer z Mango?? Kosztuje 700 zł OdpowiedzUsuńAnonimowy26 stycznia 2016 12:59Pani Małgosiu, a czy poleca Pani jeszcze jakąś inną wyciskarkę (taką, która również pracuje cicho i nie niszczy witamin, w podobnej cenie)z większym wlotem na warzywa/owoce? OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia26 stycznia 2016 14:32Nie mam porównania ponieważ nie testowałam innych. Miałam Zelmera ale pracował dużo głośniej. Może czytelnicy coś poradzą. Może mają inne i polecą. UsuńPaulina Pilichowska28 stycznia 2016 10:11ja mam Kuvingsa i jest super, duże jabłko wystarczy przekroić na ćwiartki i można wrzucaćUsuńOdpowiedzAnna Duda27 stycznia 2016 18:14Witaj Małgosiu, 1 Można myć te części w zmywarce?2 Można wyciskać mleka z orzechów itp. 3 Jak długa jest przydatność takiego soku z wyciskarki ponieważ słyszałam że nawet 24h, podobno po wyciśnieciu w sokowirówce sok traci szybko witaminy wiesz coś na ten temat? Ja sie zastanawiam już od 4 miesiecy nad wyciskarka jak zaranie dużo pozytywnych opini czytałam o Huromie ale widze też o kuvings i dlatego odkładam decyzje bo nie mogę się zdecydować, a tez mam w domu sokowirówkę dość drogiej filmy która ma niecałe dwa lata.. :( Pozdrawiam AniaOdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia27 stycznia 2016 21:441- tak ale szkoda bo wystarczy przepłukać wodą2 - mleka nie wyciskasz z orzechów. Trzeba je zmielić, zalać wodą i odcisnąć po 24 h. 3 - witaminy utleniają się tak samo. Czas jest tu wrogiem. UsuńAnna Duda28 stycznia 2016 09:09https://www.youtube.com/watch?v=8vJVYY9CzFA w tej wyciskarce można zrobić mleko migdałowejak i masło orzechowehttps://www.youtube.com/watch?v=nloC7KNO2iI UsuńOdpowiedzKonstancja29 stycznia 2016 13:16Szukam wyciskarki z naprawdę dużym otworem... Musi wejść całe jabłko. Raz taką widziałam, ale cena mnie przerosła :)Na razie posiłkuję się sokowirówką :)OdpowiedzUsuńAnonimowy2 lutego 2016 16:22Czy ktoś mógłby polecić fajną wyciskarkę do 500zł. Niestety ten Philips jest za drogi dla mnie.OdpowiedzUsuńAnonimowy3 lutego 2016 00:22Małgoniu, ładna ta Twoja wyciskarka:) Ile ona ma obrotów? Czy rzeczywiście sok jest gęsty? czy sa 2 stopnie gęstości, bardziej klarowny i z miąszem Poradź mi proszę, czy ja z cukrzycą będę miała co "wyciskać"? Robot KA to było moje marzenie...jak jeszcze w kraju ich nie było. No cóż ratowałam się czeską ETĄ i też jest dobrze. Jak spotykam ten robot w sklepie to głaszczę go z radością dziecka :) Pozdrawiam. TeresaOdpowiedzUsuńAnonimowy6 lutego 2016 10:02Małgosiu, szukam przepisów na śniadania z wykorzystaniem soków z wyciskarki. PozdrawiamOdpowiedzUsuńAnna Duda6 lutego 2016 19:03ostatnio usłyszałam, że do świeżo wyciśniętego soku z marchwi powinno się dodać krople oleju żeby witaminy się lepiej wchłaniały.. czy to prawda? dzięki za odpowiedz Małgosiu :)OdpowiedzUsuńAnonimowy14 lutego 2016 09:45Małgosiu,A czy może testowałaś mleka roślinne na tym sprzęcie, w internecie bardzo dużo osób poleca mleko np. migdałowe z wyciskarki.Zastanawiam się nad zakupem wyciskarki , ale chciałabym również wybrać taką , która poradzi sobie z wyrobem mleka.Bardzo dziękuję za odpowiedź,PozdrawiamMalinaOdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia14 lutego 2016 17:44Mlek roślinnych nie robiłam jeszcze. Póki co codziennie soki. UsuńOdpowiedzMotyl Wyspa24 lutego 2016 16:07Tak się nakręciłam że zamówiłam dzisiaj. Obecnie w RTV AGD jest za ok. 1250 zł w ratach 50rat 0 %, a więc nic tylko wyciskać :)OdpowiedzUsuńKarolina M.3 kwietnia 2016 16:02cytrusy też można wrzucać?OdpowiedzUsuńAnonimowy25 kwietnia 2016 17:53Hej Gosiu :) dzisiaj zakupiłam wyciskarke, w internecie jest mnóstwo przepisów na różnego rodzaju soki i tutaj pojawia się mój problem, jak komponować te soki? Jakie soki pić rano, jakie wieczorem. Aktualnie jestem na redukcji, wiec sama nie wiem jakie mogę pić żeby to miało sens. Może planujesz jakiś dokładniejszy post na temat soków? Pozdrawiam Ewelina OdpowiedzUsuńKasia16 czerwca 2016 20:20Ja też chciałabym zapytać o kaloryczność takich soków warzywno - owocowych (chociaż przybliżoną). Albo chociaż o określenie,czy taki sok traktujemy jako dodatek do posiłku czy on sam w sobie jest posiłkiem. Dziękuję bardzo, pozdrawiam serdecznie, wierna czytelniczka bloga :-) OdpowiedzUsuńAnonimowy1 lipca 2016 18:26Jeżeli nie jestem w posiadaniu wyciskarki ani sokowirówki to jakie soki najlepiej wybierać ze sklepowej półki?OdpowiedzUsuńAnonimowy6 października 2016 13:18Osoby ktore nie cwicza powinny jesc owoce do godzin 14 a osoby ktore trenuja moge nawet jesc do godziny 18,taka informacje wyczytalam na Twoim blogu Malgosiu a jak jest z sokami owocowymi,warzywnymi w jakich porach dnia powinno sie je pic...czy ma znaczenie przed w trakcie lub po posilku i do ktorej godziny?Pozdrawiam KasiaOdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia6 października 2016 18:28Owocowe tak jak napisałaś. Warzywne można nawet wieczorem. UsuńOdpowiedzNatalia878 lutego 2017 11:47Witam :) Od ok 4 miesięcy zmagam się z niedoborem magnezu, stosuję cały czas suplementację Magne B6, raz jest lepiej tak że czuję się całkiem dobrze aż nagle nie wiadomo dlaczego wraca mi drganie powieki, duszności, zmęczenie i ogólne złe samopoczucie. Czy w takim wypadku mogę także zastosować oczyszczanie, może to mi w końcu coś pomoże? Dziękuję za odpowiedź :)OdpowiedzUsuńOdpowiedziQchenne-inspiracje, Małgosia8 lutego 2017 12:41Tak.UsuńOdpowiedzFrushi8 marca 2017 00:07My do tego stopnia kombinowaliśmy z wyciskaniem, że czasem robiliśmy takie miksy, których za nic nie dało się wypić :DDD ale dzięki temu nauczyliśmy się właściwie dobierać proporcje i składniki. Warto było ;POdpowiedzUsuńDodaj komentarzWczytaj więcej...


Crossdressing.pl: Strasburg karze Litwę za brak zgody na zmianę płci\nIlość odwiedzin: 8359946, ilość odsłon: 65558898\nStrony prywatne (397203)\nStrasburg karze Litwę za brak zgody na zmianę płci\nLiczba wyświetleń: 5855\nW skrócie: Litwa przegrała w Europejskim Trybunale Praw Człowieka w Strasburgu proces z transseksualisty, który chciał zmienić płeć i uzyskać prawo do wpisania płci męskiej w dokumentach tożsamości. Trybunał zasądził 5 tys. euro odszkodowania oraz nakazał Litwie przyjęcie w ciagu trzech miesięcy ustawy o zmianie płci.\nO sprawie przeciwko Litwie w Europejskim Trybunale Praw Człowieka pisaliśmy już tutaj. Oto dalszy ciąg wydarzeń.\nPrzypomnijmy, że dwudziestoośmioletni mężczyzna z Kłajpedy określany jako „Mr L” urodził się jako kobieta, ale w 1998 roku rozpoczął kurację hormonalną oraz przeszedł operację usunięcia piersi. Po tych wymagających wielu wyrzeczeń zabiegach lekarze stwierdzili jednak, że finalnej operacji, polegającej na wymodelowaniu penisa dokonają dopiero wówczas, gdy zostaną spełnione wszystkie warunki prawne. Tymczasem kolejne instancje sądowe uniemożliwiały chłopakowi zmianę płci. Ostatecznie pozwał on Litwę przed Trybunał Praw Człowieka w Strasburgu, twierdząc, że państwo naruszyło jego dobra osobiste. Prawnik transseksualisty stwierdził, że prawo zostało w tym przypadku złamane na wielu płaszczyznach. Naruszono m.in. prawo do poszanowania prywatności, prawo do małżeństwa, zakaz dyskryminacji oraz poniżającego traktowania. „Mr L” przyjął imię zgodne ze swoim poczuciem płciowym. Jak jednak twierdzi jest przygnębiony faktem, że w oficjalnej dokumentacji figuruje jako kobieta.\nZgodnie z orzeczeniem trybunału, Litwa będzie musiała zapłacić poszkodowanemu 5 tys. euro zadośćuczynienia i w ciągu trzech miesięcy przyjąć ustawę o zmianie płci. Jeżeli nowe prawo nie zostanie przyjęte w przewidzianym terminie, Litwa będzie musiała wypłacić dodatkowo 40 tys. euro – tyle kosztuje zabieg zmiany płci poza granicami Litwy.\nPrzed kilkoma laty na Litwie przygotowano projekt ustawy o zmianie płci; nie trafił on jednak pod obrady Sejmu. Po rozmowie ówczesnego premiera Litwy Algirdasa Brazauskasa z kardynałem Audrysem Juozasem Baczkisem oświadczono, że Litwa nie jest jeszcze przygotowana na taką ustawę.\nW ocenie przewodniczącego parlamentarnej komitetu praw człowieka Arminasa Lydeki, obecnie Litwa będzie musiała przyjąć tę ustawę, jednakże okres trzech miesięcy jest za krótki, by przygotować nowy projekt. Prawdopodobnie więc litewski parlament przyjmie już przygotowany projekt, a następnie będzie go doskonalił poprzez nowelizacje.


Rekrutacja do projektu przebiegać będzie w następujący sposób: najpierw przygotowane zostaną plakaty, które informować będą o formach zajęć, zasadach rekrutacji i korzyściach płynących z projektu. Następnie poprzez wychowawców prowadzona będzie rekrutacja bezpośrednia w klasach, przewidzianych do realizacji projektu. Każdy uczeń chcący przystąpić do projektu wypisywał będzie dokument, w których określi preferowane formy pracy. Ostateczny dobór uczestników nastąpi w trakcie rozmowy z komisją, w skład której wejdzie dyrektor szkoły, nauczyciel danego przedmiotu i koordynator projektu. Decydować będzie opinia wychowawcy klasy, forma autoprezentacji ucznia obejmująca przede wszystkim motywację przystąpienia do projektu. Rekrutacja uczestników projektu przebiegać będzie zgodnie z ustaloną procedurą -nauczyciel-specjalista wspólnie z koordynatorem projektu w czasie rozmowy kwalifikacyjnej określą preferencje ucznia i zasugerują grupę, do której zgodnie ze swymi uzdolnieniami i zainteresowaniami powinien trafić.\ndokument zawierający rekomendację nauczyciela i wychowawcy oraz średnią ocen za poprzedni rok szkolny.\nRegulamin rekrutacji i uczestnictwa uczniów w projekcie „Dziś matura - jutro studia. Podnosimy poziom kształcenia ogólnego w ZS 6 im. M. Kopernika w Rudzie Śląskiej”\n1.\tRegulamin określa zasady, warunki i tryb uczestnictwa uczniów Zespołu Szkół nr 6 im. Mikołaja Kopernika w Rudzie Śląskiej w projekcie pod nazwą „Dziś matura - jutro studia. Podnosimy poziom kształcenia ogólnego w ZS6 im. M. Kopernika w Rudzie Śląskiej”, zwanym dalej projektem.\n2.\tProjekt jest przedsięwzięciem realizowanym przez Zespół Szkół nr 6 im. M. Kopernika w Rudzie Śląskiej w ramach poddziałania: 11.1.4. Poprawa efektywności kształcenia ogólnego – konkurs\n3.\tProjekt realizowany jest w terminie od 1.09.2019 do 15.07.2021.\n4.\tCelem projektu jest podnoszenie poprzez kształtowanie i rozwijanie kompetencji kluczowych, poziomu umiejętności, wiedzy, kreatywności, innowacyjności i pracy zespołowej uczniów ZS nr 6 w Rudzie Śląskiej. W ramach zajęć dydaktyczno-wyrównawczych i przygotowujących do egzaminu maturalnego dążyć będziemy do likwidacji wszelkich braków, co przełoży się nie tylko na wyższą zdawalność egzaminu w szkole, ale przede wszystkim na wyższe jednostkowe wyniki, dając w ten sposób absolwentowi zdecydowanie lepsze szanse w dalszej działalności. Pragniemy także rozwijać predyspozycje uczniów i ich zainteresowania poprzez szereg zajęć o charakterze pozalekcyjnym, w czasie których będziemy ukierunkowywać, pobudzać i rozwijać. Rozbudzanie zainteresowań, określanie własnych potrzeb i stworzenie własnej ścieżki rozwoju dla każdego uczestnika projektu to pierwszoplanowe działanie, które osiągnąć będzie można także poprzez zajęcia z zakresu doradztwa zawodowego i wsparcia psychologicznego. Planowane zajęcia obejmą także uczniów z orzeczeniem o potrzebie kształcenia specjalnego. Jednym z ważnych obszarów działań będzie ukierunkowana pomoc psychologiczna.\n5.\tAdresatem działań są w pierwszym roku uczniowie klas trzecich i czwartych oraz w drugim roku uczniowie klas drugich i trzecich ZS nr 6.\n6.\tProjekt współfinansowany jest ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego przez Unię Europejską.\n7.\tUczestnictwo w projekcie jest bezpłatne.\n8.\tWszelkie informacje o projekcie znajdują się na jego stronie internetowej.\n1.\tW ramach projektu działaniami bezpośrednio adresowanymi do uczniów są:\na.\tZajęcia dydaktyczno - wyrównawcze\nb.\tZajęcia rozwijające uzdolnienia\nc.\tZajęcia z języka niemieckiego.\nd.\tZajęcia z doradztwa zawodowego i poruszania się po rynku pracy,\ne.\tWsparcie oraz warsztaty psychologiczno - pedagogiczne,\nf.\tProjekt ekologiczny\ng.\tWarsztaty przyrodnicze\nh.\tWycieczki naukowo - edukacyjne\n-\tWycieczka do Warszawy\n-\tWycieczka do Łodzi\n-\tWycieczka do Wrocławia\n2.\tKryteria naboru:\n2.1.Uczeń musi uzyskać rekomendację wychowawcy,\n2.2.Rodzice ucznia, jeśli jest on niepełnoletni, lub on sam, jeśli jest pełnoletni, podpisują oświadczenie woli przystąpienia do projektu,\n2.3.Uczeń mieszka i uczy się na terenie województwa śląskiego,\n2.4.Każdy uczestnik uzyskuje rekomendację od uczącego go nauczyciela przedmiotu zawodowego. Opinie są porównywane z opiniami pozostałych nauczycieli uczestniczących w projekcie,\n2.5.Stworzona zostanie lista rezerwowa, na której znajdą się nazwiska tych uczniów, którzy uzyskali mniejsze ilości punktów, ale wyrażą wolę przystąpienia do projektu i rokować będą powodzenie w czasie zajęć.\n3.\tCelem zajęć jest rozbudzenie zainteresowań uczniów, podniesienie ich poziomu wiedzy, a co za tym idzie lepsze przygotowanie do egzaminów zewnętrznych.\n3.1.Zajęcia dydaktyczno -wyrównawcze prowadzone z przedmiotów ogólnych:\n3.2. Zajęcia rozwijające uzdolnienia prowadzone z przedmiotów ogólnych:\n3.3 Oprócz zajęć z przedmiotów ogólnych, odbywać się będą również zajęcia\n4.\tZakwalifikowany do udziału w projekcie uczeń zobowiązuje się w formie pisemnego oświadczenia do uczestnictwa we wszystkich zajęciach, aktywności w ich trakcie.\n5.\tW wypadku, gdy uczeń nie angażuje się we właściwy sposób w działania, zespól nauczycieli prowadzących projekt ma prawo wykluczyć go z zajęć, a w to miejsce powołać ucznia zajmującego najwyższe miejsce na liście rezerwowej.\n1.\tUczestnik ma prawo do bezpłatnego uczestnictwa we wszystkich proponowanych mu zajęciach.\n2.\tUczestnik zobowiązany jest do wypełnienia i podpisania oświadczenia uczestnictwa, stosownej deklaracji, zgody do przetwarzania danych osobowych.\n3.\tUczestnicy zobowiązują się do systematycznego uczestnictwa we wszystkich zajęciach, podpisywania listy obecności, aktywności na zajęciach, uczestnictwa w warsztatach oraz wycieczkach..\n1.\tW razie nieobecności uczestnik zajęć w projekcie zobowiązany jest do ich usprawiedliwienia w formie pisemnej. Za nieobecność usprawiedliwioną uznaje się:\n-\tPrzyczyny zdrowotne - uzasadnione pisemnie\n-\tPrzyczyny losowe - uzasadnione pisemnie\n2.\tW przypadku opuszczenia 10% zajęć bez usprawiedliwienia, uczestnik zostaje wykluczony z możliwości udziału w nich, a na jego miejsce wprowadza się ucznia z listy rezerwowej.\n3.\tW przypadku wystąpienia szczególnych okoliczności uniemożliwiających udział w zajęciach, uczestnik może z nich zrezygnować po złożeniu pisemnego oświadczenia o rezygnacji i jej przyczynach. Rezygnacja również musi zostać podpisana przez rodzica lub opiekuna prawnego.\n1.\tW sprawach nieuregulowanych w niniejszym Regulaminie zastosowanie mają przepisy Kodeksu Cywilnego, przepisy prawa Wspólnot Europejskich dotyczące funduszy strukturalnych oraz przepisy prawa krajowego dotyczące Programu Operacyjnego Kapitał Ludzki\n2.\tOstateczna interpretacja zapisów Regulaminu, w oparciu o stosowne dokumenty programowe dotyczące wdrażania Programu Operacyjnego kapitał Ludzki należy do koordynatora projektu.\n3.\tRealizator zastrzega sobie prawo do dokonania zmian w Regulaminie, o czym informować będzie na stronie internetowej Projektu. Regulamin wchodzi w życie z dniem ogłoszenia i obowiązuje do 31.08. 2021r.\n4.\tZałączniki do niniejszego Regulaminu: są wzory oświadczeń i dokumentów rekrutacyjnych uczniów:\n-\tdane uczestnika do formularza PEFS\n-\tdeklaracja uczestnictwa w projekcie\n-\toświadczenie dotyczące przetwarzania danych osobowych\n-\toświadczenie odnośnie finansowania działań w projekcie\n-\toświadczenie zapoznania się z harmonogramem realizacji\n-\toświadczenie o zapoznaniu się z programem i regulaminem projektu\n-\toświadczenie dotyczące badań ewaluacyjnych\n-\tformularz zgłoszeniowy\n-\tdeklaracja zgłoszeniowa do poszczególnych form wsparcia\n-\tdokument zawierający rekomendację nauczyciela i wychowawcy oraz średnią ocen za poprzedni rok szkolny\n-\toświadczenie o wykorzystaniu efektów działań i wizerunku;\n-\tzgoda rodziców/opiekunów w przypadku ucznia niepełnoletniego;\nNauczyciele specjaliści prowadzący w projekcie grupy wyłonieni zostaną w wyniku konkursu, w czasie którego muszą przedstawić zakres tematyczny zajęć, określić metody prowadzenia zajęć i uzasadnić ich kompatybilność do braków materiałowych uczestników zajęć. W komisji zasiadać będą koordynator projektu i dyrektor szkoły. O wyborze zadecyduje prezentacja zakresu materiału i metod prowadzenia zajęć.


Konferencje prasowe online. Organizacja i realizacja | Lively: organizacja eventów i konferencji online\nHome Oferta Konferencja prasowa Online\nKonferencja prasowa online to wygodna forma pozwalająca oszczędzić czas - zarówno Twój, jak i zaproszonych dziennikarzy. Dzięki niej, z łatwością udostępnisz materiały uczestnikom i prześlesz im presspacki. Co więcej, tego typu wydarzenie możesz zorganizować z dowolnego miejsca na świecie, a wszystko, czego potrzebujesz to urządzenie z dostępem do internetu i wzbudzająca zaufanie oprawa.\nCo wyróżnia konferencje prasowe online?\nKonferencja prasowa jest specyficznym rodzajem spotkania. Ma być krótka, treściwa, dynamiczna i kierowana tylko do określonej grupy osób. Z tego powodu, jej organizacja nie zawsze należy do prostych zadań.\nKonferencje prasowe online to efektywny sposób na uniknięcie wielu komplikacji, z którymi często mierzą się organizatorzy tradycyjnych wydarzeń. Między innymi dlatego, że dziennikarze są zapracowani i wyjazd na drugi koniec miasta lub kraju w terminie, w którym zaplanowane jest wydarzenie bywa niemożliwy. Forma konferencji prasowych online pozwala uczestnikom na dołączenie do spotkania z każdego miejsca na świecie, przy pomocy dowolnego urządzenia –wystarczy jedynie dostęp do internetu.\nKonferencja prasowa online z Lively\nDecydując się na profesjonalne wsparcie oferowane przez naszą firmę, możesz spać spokojnie, wiedząc, że zajmiemy się aspektami technicznymi i udostępnimy każdemu zaproszonemu przez Ciebie dziennikarzowi platformę, na której będzie odbywać się Twoja konferencja prasowa online. Warto wspomnieć, że przygotowanie press packów w świecie wirtualnym także jest łatwiejsze. Wystarczy bowiem dodać materiały w wybranym formacie (np. PDF) na platformę.\nChętnie zadbamy o oprawę wizualną, zorganizujemy dedykowane tło dla prowadzących i zajmiemy się brandingiem Twojej konferencji prasowej online. Jeśli chcesz, weźmiemy na siebie także niektóre kwestie organizacyjne, tak, abyś nie musiał martwić się o zaproszenia, obsługę dziennikarzy, czy przygotowanie prelegentów do wystąpienia online.\nChcesz zorganizować transmisję live ze swojego wydarzenia? Sprawdź naszą ofertę.\nZorganizuj własną konferencję prasową online wypełnij formularz


Jego koleżanka nie rozumie słowa "nie"\nJego koleżanka nie rozumie słowa “nie”\nDodano cze 2, 2021 322 1\nWitam, proszę doradźcie czy nie za bardzo przesadzam czy jednak jest coś na rzeczy. A więc od początku. Mój mąż w okresie wiosenno letnim jeździ na rowerze do pracy. Poznał w tamtym roku grupę ludzi, którzy cały rok jeżdżą na rowerach. Z dwoma chłopakami złapał super kontakt ale są też dziewczyny i właśnie o jedna z nich chodzi.\nZapraszali mojego męża na imprezy ale on odmawiał bo były dziewczyny. Powiedział, że jeśli się zdecydują na męski wieczór to on się pisze. Ta dziewczyna pytała go kilkukrotnie w tamtym roku i w tym czy pójdzie z nią ma imprezę oczywiście odmawiał. Dodam, że oni wszyscy wiedzą, że mój mąż ma żonę i dzieci.\nKoledzy mojemu mężowi powiedzieli, że ta dziewczyna leci na niego ale mój mąż nigdy z nią nawet nie rozmawiał i nie dawał powodów do tego żeby tak myślała. Zwykle „cześć” do wszystkich jak rano się spotykali na rowerach Zdarzyło się też parę razy, że prosiła mojego męża żeby przyszedł na imprezę ale on oczywiście odmawiał.\nDwa tygodnie temu kiedy mój mąż był w sklepie ona tez tam była. Szła z koleżanką i kolegą na imprezę. Jak zobaczyła mojego męża zaczęła go ciągnąć i namawiać żeby poszedł z nią. Sama też go namawiałam żeby wyszedł z nimi zanim mi o tym wszystkim opowiedział.\nTydzień temu miał iść na męski wieczór ale przez przypadek się dowiedział, że będą też dziewczyny i ona tez miała być. Nie poszedł. Był zły, że nie potrafią uszanować jego zdania, że nie szuka romansu i kochanki i postanowił, że nie będzie już z nimi jeździł.\nOpowiadał mi również jak uśmiechała się do niego jak podjeżdżał ale on nawet na te jej zaczepki nigdy uwagi nie zwracał. Jestem ciekawa dlaczego po tylu razach jak mój mąż jej mówił, że nie pójdzie z nią na imprezę i jeszcze od tamtego roku nie może sobie dać spokoju. Zakochała się czy o co jej może chodzić ? Nie czaje tego dzisiejszego świata .Przepraszam, że trochę chaotycznie ale emocje biorą górę.\nCzy jestem złą matką bo czasem mam już dość?\nNie mogę znieść dziecka mojego faceta. Jak to zmienić?\nKamila pisze: 12 miesięcy temu\nJa bym na jego miejscu się zgodziła ale tylko jak by mógł iść z Tobą


Xavier Dolan, Tom - News O.pl\n„Tom”, reż. Xavier Dolan (źródło: materiały prasowe dystrybutora)\nFilm jest czwartym dziełem młodego Kanadyjczyka. Pierwszy raz jednak porusza temat homoseksualizmu jako problemu społecznego. Najnowszy obraz Dolana to thriller psychologiczny, a sam reżyser ponownie wciela się w rolę głównego bohatera. Scenariusz powstał na podstawie sztuki autorstwa uznanego quebeckiego pisarza, Michela Marca Boucharda.\nTen osadzony w wiejskim krajobrazie Quebecu thriller psychologiczny ukazuje powiększającą się przepaść między miastem i wsią oraz charakter społeczności wiejskiej. Krótka i brutalna pielgrzymka przez wypaczoną i brzydką prawdę przesiąknięta jest syndromem sztokholmskim, oszustwami, smutkiem i skrywanym bestialstwem.\nTags Spectator Xavier Dolan\nPoprzedni news Tamara Berdowska poza materialnością w Bielskiej BWA\nNastępny news Seria Czytań Korporacji Ha!art


Kod produktu: 601-05-180_ACC\nWspornik kierownicy typu ahead z serii komponentów EXE. Wykonany z bardzo lekkiego i wytrzymałego stopu aluminium AL2014.\nDługość: 90 mm, 100 mm, 110 mm\nWaga: 129 g (dł. 100 mm)\nWspornik kierownicy typu ahead z serii komponentów EXE. Wykonany z bardzo lekkiego i wytrzymałego stopu aluminium AL2014. Średnica widelca: 1-1/8" Średnica kierownicy: 31,8 mm Kąt: +/- 6°...


Centrum Stosunków Międzynarodowych - AMERYKI\n25 luty 2017: Trump zwiększy wydatki na wojsko\nPrezydent Donald Trump w projekcie budżetu na 2018 rok, zamierza zwiększyć obronność kraju o 54 miliardy dolarów. Będzie to możliwe dzięki redukcji kwot na cele cywilne, w tym na pomoc zagraniczną oraz działalność Agencji Ochrony Środowiska. W poniedziałek, na spotkaniu w Białym Domu, Trump powiedział, że zamierza odbudować uszczuplone siły zbrojne USA. Federalny program ubezpieczeń emerytalnych Social Security oraz program bezpłatnej opieki medycznej dla najstarszych Amerykanów Medicare pozostaną bez zmian.\n20 luty 2017: Wybory w Ekwadorze, Lenin Moreno wygrał I turę wyborów\nPolityk Lenin Moreno, kandydat z ramienia lewicowej partii Sojusz PAIS (Dumna i Suwerenna Ojczyzna) pokonał Guillermo Lasso, który jest liderem konserwatywnej partii Kreowanie Możliwości (CREO). Moreno otrzymał 38,83 procent wszystkich głosów, a Lasso 30,81 procent. Kandydat w wyborach prezydenckich potrzebuje 40% głosów, oraz dziesięcioprocentowej przewagi nad swoim przeciwnikiem. Lenin Moreno był wiceprezydentem pod rządami Rafaela Corre’a. Moreno reprezentuje rząd, który, skupia się na prawach osób niepełnosprawnych, redukcji ubóstwa oraz bliższej integracji Ameryki Południowej.\n14 luty 2017: Michael Flynn zrezygnował ze stanowiska doradcy prezydenta ds. bezpieczeństwa\nDoradca Prezydenta Donalda Trumpa do spraw bezpieczeństwa poddał się do dymisji po tym jak okazało się, że kontaktował się z ambasadorem Rosji, Siergiejem Kislakiem. Rozmowy dotyczyły zniesienia sankcji wobec Rosji. Początkowo zaprzeczył oskarżeniom, natomiast Departament Sprawiedliwości poinformował Biały Dom o tym, że Flynn może być podatny na rosyjski szantaż.\n09 Listopad 2016: Donald Trump zwycięzcą wyborów prezydenckich w USA\nWczoraj, 9 listopada odbyły się wybory prezydenckie w Stanach Zjednoczonych. Donald Trump zdobył 276 głosów elektorskich i tym samym został 45 prezydentem USA. W tym samym czasie jego główna rywalka Hilary Clinton uzyskała 218 głosów. Trump zostanie oficjalnie mianowany na stanowisko prezydenta 20 stycznia 2017. Natomiast powołanym do funkcji wiceprezydenta został gubernator stanu Indiana, Mike Pence. Jest on znany jako reprezentant silnie konserwatywnego skrzydła Partii Republikańskiej.\n25 październik 2016: Opozycja Wenezueli domaga się odwołania prezydenta Nicolasa Maduro\nWczoraj parlament Wenezueli głosował za ‘impeachmentem’ prezydenta Nicolasa Maduro. Koalicja ‘Demokratyczna Jedność’ złożona z partii opozycyjnych, oskarżyła Maduro o łamanie konstytucji i działalność podważającą zasady demokracji. W dopowiedzi na zarzuty wenezuelski prezydent oskarżył opozycję o próbę zamachu stanu. Julio Borgis, przewodniczący partii Najpierw Sprawiedliwość poinformował, że zgromadzenie narodowe Wenezueli oczekuje, iż Maduro pojawi się na sesji 1 listopada 2016 roku, i wyjaśni zaistniałą sytuację.\n24 sierpnia 2016: FBI podejrzewa Rosję o przeprowadzenie ataku hackerskiego na New York Times\nW środę 24 sierpnia CNN, powołując się na własne źródła we władzach USA, poinformowało, że FBI podejrzewa Rosję o przeprowadzenie szeregu ataków hackerskich na amerykańskie media, w tym na sieć komputerową dziennika „The New York Times”. Przedmiotem dochodzenia FBI były ataki hakerskie stwierdzone w ubiegłych miesiącach, a we wtorek 23 sierpnia ich celem stało się moskiewskie biuro dziennika „The New York Times”.\n27 lipca 2016: Donald Trump wzywa Rosję do ataku cybernetycznego na Partię Demokratyczną\nPo włamaniu przez nieznanych sprawców na serwery Krajowego Komitetu Partii Demokratycznej (DNC) i opublikowaniu przez portal Wikileaks maili niektórych amerykańskich polityków, Donald Trump wezwał rosyjskich hakerów do odnalezienia 33 tys. maili Hilary Clinton. Swoją wypowiedzą Trump nawiązał do zeszłorocznej afery mailowej, kiedy to Clinton z dużym opóźnieniem przekazała zawartość swojej skrzynki pocztowej do archiwum. Clinton podczas pełnienia funkcji Sekretarza Stanu USA korzystała z prywatnego serwera pocztowego zamiast z serwerów rządowych, co stanowiło naruszenie przepisów o tajemnicy państwowej. Przeciwnicy zarzucają jej skasowanie niewygodnych maili, z kolei Clinton twierdzi, że były to maile prywatne.\n5 maja 2016: Brazylijski Sąd Najwyższy zawiesza Eduardo Cunha\nEduardo Cuhna- marszałek Niższej Izby Kongresu- został zawieszony w swoich obowiązkach. Jest on podejrzewany o rzekome utrudnianie śledztw korupcyjnych i zastraszanie prawodawców. Te oskarżenia są dosyć istotne, gdyż Cuhna w wyniku procesu impeachmentu na Dilmie Rousseff był typowany na wiceprezydenta Brazylii. W kolejce o prezydenture pierwszy plasował się jednak Michel Temer, który również czeka na procedurę impeachmentu. Decyzje te następują kilka tygodni po zakwestionowaniu prezydentury Dilmy Rousseff w Izbie Deputowanych. Rousseff natomiast oskarża zarówno Cunha i Temer o planowanie zamachu stanu przeciwko niej.\n3- 4 maja 2016: Donald Trump głównym kandydatem w wyborach\nPo zwycięstwie Donalda Trumpa podczas prawyborów w stanie Indiana dnia 3 maja, zarówno Ted Cruz jak i John Kasich postanowili wycofać się z wyścigu o nominację Republikanów. Oznacza to, że Donald Trump pozostał jedynym w wyścigu, zapewniając sobie zdobycie prezydenckiej nominacji Republikanów podczas lipcowej konwencji, która odbędzie się w dniach 18-21 lipca. Po wcześniejszych prawyborach zwycięstwo Donalda Trumpa wydawało się oczywiste. Wspólne zmagania Teda Cruza i Johna Kasichiego nie stanęły mu na drodze do osiągnięcia sukcesu. Również nadzieja na „sporną konwencję” została zminimalizowana, w związku ze zróżnicowanym poparciem dla Trumpa w Partii Republikańskiej.\n26 kwietnia 2016: Kolejne zwycięstwa w prawyborach faworytów: Hillary Clinton oraz Donalda Trumpa\nDnia 26 kwietnia 2016 roku odbyły się kolejne prawybory w stanach Connecticut, Delaware, Maryland, Pensylwania i Rhode Island. Wyniki głosowania odzwierciedlały te, które miały miejsce w Nowym Jorku. Zgodnie z oczekiwaniami, prawybory we wszystkich tych stanach wygrał republikanin Donald Trump, zdobywającą zniewalająca przewagę nad swoimi kandydatami, czyniąc tym samym coraz mniej możliwe uzyskanie odpowiedniej ilości delegatów przez jego przeciwników w tzw. contested convention (spornej konwencji). Również Hillary Clinton zwyciężyła z Bernie Sanders we wszystkich stanach z wyjątkiem Rhode Island, tłumiąc tym samym wcześniejsze sukcesy Sanders. Pomimo faktu, że zwycięstwo Clinton jest już przesądzone, Sanders nadal będzie uczestniczył w wyścigu do czasu konwencji demokratów.


W UKRYTEJ KAMERZE: TO JA\nJuż pod koniec wystawy ciechanowskiej wyemitowana została audycja w Radio 7, nadającym na Ciechanów, Mławę i kilka innych miast. Miło mi się zrobiło, gdy odsłuchałam całość. Przyznam, że nie bardzo pamiętałam co mówiłam. Przejęcie odebrało mi pamięć, głos, momentami nawet rozum. Nie potrafię sama wprowadzić Mp3 do bloga, to zbyt zawiła sztuka i muszę poradzić się moich "ekspertów" . Pewnie w następnym tygodniu gdy zrobiony będzie film pokażę i to i to.\nDzisiaj jeszcze tylko pomysł Cypriana na budowanie obrazków za pomocą sznurka ubabranego klejem.\nNo i jak nie kochać takich kreatywnych główek!\nTygodnik Ciechanowski nr 24 z dnia 17 czerwca 2014 str 10 Kultura\nPani Izabella Koba-Mierzejewska pisze, a pan Bolesław Prus dodaje zdjęcia:\nTymczasem ja spędziłam trzy dni nad uporządkowaniem swojej strony internetowej.\nNajnowsze outsidery są lepiej widoczne i widać w całości to, co ma być widać.\nDodałam wiele istotnych szczegółów aby dopasować się do rynku.\nJuż szykuję tarczę, hełm i wtyczki do uszu, mam pierwsze oznaki nietolerancji jakiegokolwiek sukcesu, czy zwycięstwa, nawet nad samym sobą.\nAutor: Joanna Rodowicz o 12:28\nAzalia 22 czerwca 2014 13:42\nJaosiu, ja tylko dodam, że każde słowo w pokazanej prasie zasłużone i prawdziwe, z czego bardzo, ale to bardzo jestem rada. Mimo to jest mi przykro, ze tak daleko do Ciebie. Ściskam mocccnnooo...\nJoanna Rodowicz 22 czerwca 2014 14:03\nAzalio, tak bym chciała wszystkich mieć przy sobie, to lepsze niż miecz i tarcza!\nŚciskam Cię najserdeczniej!\nAnonimowy 22 czerwca 2014 15:08\nAleż wspaniałe! Serdeczne gratulacje!\nJoanna Rodowicz 22 czerwca 2014 15:32\nPandorrko, Ja tylko tworzę więcej, może lepiej i bardzo cieszę się jak mam coś nowego do pokazania. Udowadniam sobie i innym, że czas może być przyjacielem.\nanabell 22 czerwca 2014 22:51\nWiesz Joasiu, życie, zwłaszcza pod naszą szerokością geograficzną jest takie, że gdy tylko ktoś odniesie sukces wszyscy zazdrośnicy uważają za stosowne umniejszyć ten sukces,maksymalnie, a autora sukcesu najlepiej opluć, pomówić, dopiec mu. Ale w końcu nie od dziś tu żyjemy, wiemy co jest grane, więc najlepiej udawaj głuchą, gdy słyszysz jakieś krytyczne uwagi. To zwyczajnie zazdrość, pamiętaj o tym. Uważam, że wystawa była sukcesem, a Ty nadal powinnaś malować nowe obrazy, żeby była kolejna wystawa.\nJoanna Rodowicz 23 czerwca 2014 23:20\nAnabell, zawsze przejmowałam się idiotycznymi, czy chamskimi komentarzami, okropnie mnie to bolało, teraz mniej, ale nie powiem, że mnie nie bierze. Tyle, że potem umiem się pozbierać. Właśnie się zbieram w garść i ruszam do przodu!!! Buziaki !\nrodorek.bloog.pl 23 czerwca 2014 08:22\nSzczerze gratuluję Joasiu i cieszę się niezmiernie, że mogę gościć w Twoich progach:)\nNiestety choroba nienawiści i zawiści zatacza coraz szersze kręgi. Smutne... bo kto komu broni robić coś (cokolwiek) co przynosi satysfakcję i uznanie?\nSerdeczności i pozdrowienia zostawiam:)\nJoanna Rodowicz 23 czerwca 2014 23:24\nRodorku, wiem, że bardziej się przejmuję, niż to jest warte. Zbieram się więc, aby spokojnie zdobywać to, co nie zdobyte!!!! Przesyłam Tobie moc pozdrowień!\ngordyjka 23 czerwca 2014 09:33\nTe "okolice Mławy" przemówiły do mnie najbardziej...;o) Czemu nie napisała, że na "Końcu Świata"...??\nTo właściwie jedyna nieścisłość, bo reszta to samiuśka prawda...;o)\nJoanna Rodowicz 23 czerwca 2014 23:26\nGordyjko, no jak Ty to mówisz......samiuśka prawda???...o)))\nStokrotka 24 czerwca 2014 06:45\nKiedy się znowu spotkamy, żebym Ci mogła jakiegoś kwiatka dać?????\nJoanna Rodowicz 26 czerwca 2014 16:36\nStokrotko, kręcę się aby były jakieś okazje!\nJaGa 25 czerwca 2014 07:59\nSuper Joasiu - BRAWO!!!\nNo widzisz jak zdolna z Ciebie dziewczyna, same sukcesy. Szkoda, że tak daleko od Ciebie mieszkam, oj szkoda!\nJoanna Rodowicz 26 czerwca 2014 16:37\nJaGus, nie myśl, że mi Ciebie nie brakuje!\nAgnieszka Laviolettee 3 lipca 2014 01:01\nDumnam z ciebie bardzo Joasiu! Idę spać! :)\nBĘDĘ WITAĆ W PROGU!


"Ciało. Instrukcja dla użytkownika" Bill Bryson\nw dniu marca 18, 2020\nCzy wiedzieliście, że rocznie człowiek traci pół kilograma naskórka? Albo że kilka procent ludzi na całym świecie jest częściowo pozbawionych węchu, a drugie tyle nie czuje absolutnie nic? Ile naprawdę bakterii i drobnoustrojów zamieszkuje nasz organizm? Czym jest ból i czy na pewno jest nam potrzebny?\nCiało. Instrukcja dla użytkownika to doskonała pozycja dla osób zarówno o elementarnej, jak i nieco rozbudowanej wiedzy na temat ludzkiego organizmu. Bill Bryson, znany chociażby z Zaginionego kontynentu czy Krótkiej historii prawie wszystkiego ze swadą prowadzi nas przez zakątki ciała człowieka, przypominając podstawowe fakty, a następnie wzbogacając je o liczne szczegóły i okraszając ciekawostkami, dzięki którymi szybciej je zapamiętamy.\nKsiążka liczy ponad 500 stron i składa się z 23 rozdziałów, a przy tym jej lektura zdaje się błyskawiczna, głównie za sprawą lekkiego, gawędziarskiego stylu autora, który przykuwa uwagę czytelnika nawet opisując poszczególne części mózgu czy rodzaje komórek. Nie ogranicza się przy tym do samych podstawowych organów, ale skrupulatnie analizuje ludzkie ciało od stóp do głów, od warstwy zewnętrznej schodząc coraz głębiej w nasze wnętrze. Opowiada o pracy poszczególnych narządów, przepływie krwi, pracy serca i mózgu, czy działaniu układu rozrodczego.\nOprócz informacji na temat samego ciała, przytacza przy tym fakty z historii medycyny, które pomogły lepiej zrozumieć tajemnice naszego organizmu oraz sposoby jego badania i leczenia. Czasem też przeplatają się one z informacjami na temat zabiegów zupełnie nietrafionych, czy wręcz szkodliwych. Przypomina sylwetki naukowców i lekarzy, którzy na zawsze zmienili sposób postrzegania ludzkiego ciała i zapisali się na kartach Historii, bądź też zostali z owych kart usunięci, mimo swoich osiągnięć.\nBryson opowiada o rzeczach, które przyjmujemy po prostu za pewnik, nie zastanawiając się nad ich naturą, co po lekturze niniejszej pozycji zapewne może się zmienić. Zachęca do zdrowego stylu życia, przytaczając dane świadczące o tym, że w znacznej mierze uniknęlibyśmy chorób i dolegliwości, jakie nas na co dzień męczą, gdybyśmy tylko bardziej się postarali. Ciekawym zabiegiem było m.in. zestawienie dziesięciu najpowszechniejszych przyczyn śmierci w 1900 roku oraz na progu XXI w. Co ciekawe, jedynie dwie się powtarzają, chociaż na zupełnie innych pozycjach. Choroby zakaźne, dawniej zbierające krwawe żniwo, obecnie zostały ujarzmione. Z drugiej strony, coraz częściej zapadamy na choroby, dawniej niemal nieznane bądź niediagnozowane.\nPodsumowując, Ciało. Instrukcja obsługi to fascynująca lektura, która przykuje uwagę największego nawet laika. To świetny sposób na poznanie samego siebie i tego, jak funkcjonujemy, dlaczego nasze ciało zachowuje się w dany sposób i co mu szkodzi. A wszystko to podane w formie przystępnej, często zabawnej, zdecydowanie wciągającej. Gorąco polecam!\nBryson Bill literatura amerykańska literatura brytyjska popularnonaukowa Zysk i S-ka


2011 – Centrum Myśli Jana Pawła II - WIKIJP2\n2009 « 2010 « 2011 » 2012 » 2013\n11 stycznia – posiedzenie kardynałów i biskupów – członków Kongregacji Spraw Kanonizacyjnych, którzy jednomyślnie wyrazili opinię pozytywną na temat cudu przypisywanego wstawiennictwu Sługi Bożego, Jana Pawła II. Orzeczenie to przedstawiono Ojcu Świętemu, który w 3 dni później podjął decyzję o dacie beatyfikacji.\n1 maja – w Rzymie Ojciec Święty uroczyście ogłosił błogosławionym swego poprzednika. Była to druga beatyfikacja, której osobiście przewodniczył Benedykt XVI, a pierwsza w Rzymie (pierwszą było wyniesienie na ołtarze angielskiego konwertyty, kard. Jana Henryka Newmana 19 września 2010 roku w Birmingham). Relikwiarz z krwią nowego błogosławionego wniosła francuska zakonnica Marie Simon-Pierre Normand, uzdrowiona za jego wstawiennictwem. Jego wspomnienie liturgiczne papież wyznaczył na 22 października (pamiątka uroczystego rozpoczęcia pontyfikatu Jana Pawła II w 1978 roku).\nTę stronę ostatnio edytowano 18 lip 2014, 12:25.


Uruchamianie przepływów na podstawie właściwości wiadomości e-mail - Power Automate | Microsoft Docs\nWyzwalanie przepływu w chmurze na podstawie właściwości wiadomości e-mail\nUżyj wyzwalacza Po nadejściu nowej wiadomości e-mail (V3), aby utworzyć przepływ w chmurze, który jest uruchamiany, gdy jedna lub więcej z poniższych właściwości wiadomości e-mail spełnia podane kryteria:\nFolder Wyzwalanie przepływu w chmurze za każdym razem, gdy wiadomości e-mail zostaną odebrane w określonym folderze. Ta właściwość może być przydatna w przypadku używania reguł, które kierują wiadomości e-mail do różnych folderów.\nDo Wyzwalanie przepływu w chmurze na podstawie adresu, na który została wysłana wiadomość e-mail. Ta właściwość może być przydatna, jeśli wiadomości e-mail wysłane na różne adresy e-mail są odbierane w tej samej skrzynce odbiorczej.\nDW Wyzwalanie przepływu w chmurze na podstawie adresu DW, na który została wysłana wiadomość e-mail. Ta właściwość może być przydatna, jeśli wiadomości e-mail wysłane na różne adresy e-mail są odbierane w tej samej skrzynce odbiorczej.\nZ Wyzwalanie przepływu w chmurze na podstawie adresu e-mail nadawcy.\nWażność Wyzwalanie przepływu w chmurze na podstawie ważności, z którą zostały wysłane wiadomości e-mail. Wiadomości e-mail mogą być wysyłane z wysoką, normalną lub niską ważnością.\nZawiera załącznik Wyzwalanie przepływu w chmurze na podstawie obecności załączników w przychodzących wiadomościach e-mail.\nFiltr tematu Wyszukiwanie obecności konkretnych słów w temacie wiadomości e-mail. Następnie przepływ uruchamia akcje na podstawie wyników wyszukiwania.\nKażdy plan usługi Power Automate obejmuje limit przydziału przebiegów. Jeśli to możliwe, należy zawsze sprawdzać właściwości w wyzwalaczu przepływu. Pozwala to uniknąć niepotrzebnego korzystania z limitu przydziału przebiegów. Jeśli właściwość jest sprawdzana w warunku, każdy przebieg jest wliczany do limitu przydziału przebiegów dla planu, nawet jeśli zdefiniowany warunek filtru nie jest spełniony.\nJeśli na przykład adres nadawcy (w polu Od) wiadomości e-mail jest sprawdzany w warunku, każdy przebieg wlicza się do limitu przydziału przebiegów dla planu, nawet jeśli wiadomość e-mail nie została wysłana z adresu określonego w warunku.\nW poniższych przewodnikach wszystkie właściwości będą sprawdzane w wyzwalaczu po nadejściu nowej wiadomości e-mail (V3). Więcej informacji możesz uzyskać, odwiedzając strony często zadawanych pytań dotyczących rozliczeń i cennika.\nKonto z dostępem do Power Automate\nKonto usługi Microsoft 365 Outlook.\nAplikacja mobilna Power Automate dla systemów Android, iOS lub Windows Phone\nPołączenia z pakietem Office, programem Outlook i usługą powiadomień wypychanych\nWyzwalanie przepływu w chmurze na podstawie tematu wiadomości e-mail\nW tym przewodniku tworzymy przepływ w chmurze, który wysyła powiadomienie push na Twój telefon komórkowy, jeśli temat nowego e-maila zawiera słowo „loteria”. Następnie przepływ oznacza każdą taką wiadomość e-mail jako przeczytane.\nW tym przewodniku przepływ wysyła powiadomienie wypychane, ale można użyć dowolnej innej akcji, która odpowiada potrzebom przepływu pracy. Można na przykład zapisywać zawartość wiadomości e-mail w innym repozytorium, takim jak usługa Arkusze Google lub skoroszyt Microsoft Excel przechowywany w usłudze Dropbox.\nZaloguj się do usługi Power Automate, a następnie wybierz kartę Moje przepływy.\nKliknij kolejno pozycje Nowy > Automatycznie z pustego.\nNadaj przepływowi nazwę.\nWyszukaj ciąg „nowa wiadomość e-mail”, a następnie z listy wyzwalaczy wybierz wyzwalacz Po nadejściu nowej wiadomości e-mail (wersja 3). Ten wyzwalacz jest uruchamiany za każdym razem, gdy nadchodzi wiadomość e-mail.\nWybierz folder, który przepływ ma monitorować pod kątem przychodzących wiadomości e-mail, a następnie wybierz pozycję Pokaż opcje zaawansowane.\nAby wyświetlić wszystkie foldery poczty e-mail, wybierz ikonę Pokaż selektor znajdującą się po prawej stronie pola Folder na karcie Po nadejściu nowej wiadomości e-mail (wersja 3).\nW polu Filtr tematu wprowadź tekst, którego przepływ będzie używał do filtrowania przychodzących wiadomości e-mail w polu Filtr tematu.\nW tym przykładzie interesuje nas każda wiadomość e-mail zawierająca słowo „loteria” w temacie.\nWyszukaj ciąg „powiadomienie”, a następnie z listy akcji wybierz akcję Wyślij mi powiadomienie mobilne.\nWprowadź szczegóły powiadomienia na urządzenie przenośne, które chcesz otrzymywać po nadejściu wiadomości e-mail zgodnej z określonym wcześniej Filtrem tematu.\nWyszukaj ciąg „przeczytane”, a następnie z listy akcji wybierz akcję Oznacz jako przeczytane lub nieprzeczytane (wersja 2).\nNa karcie Oznacz jako przeczytane dodaj token Identyfikator wiadomości w polu Identyfikator wiadomości.\nJeśli token Identyfikator wiadomości nie jest widoczny, wyszukaj go, wpisując ciąg Identyfikator wiadomości w polu wyszukiwania.\nW górnej części strony wybierz pozycję Zapisz.\nGratulacje! Teraz otrzymasz powiadomienie push za każdym razem, gdy otrzymasz wiadomość e-mail zawierającą w temacie słowo „loteria”.\nWyzwalanie przepływu w chmurze na podstawie nadawcy wiadomości e-mail\nW tym przewodniku zostanie utworzony przepływ w chmurze, który wysyła powiadomienie wypychane na urządzenie przenośne, jeśli nadejdzie dowolna nowa wiadomość e-mail od określonego nadawcy (adresu e-mail). Przepływ oznaczy również każdą taką wiadomość e-mail jako przeczytane.\nW polu Od wprowadź adres e-mail nadawcy.\nPrzepływ wykonuje akcję na wszystkich wiadomościach e-mail wysłanych z tego adresu.\nWprowadź szczegóły powiadomienia na urządzenie przenośne, które chcesz otrzymywać po nadejściu każdej wiadomości e-mail wysłanej z podanego wcześniej adresu e-mail.\nOkreśl nazwę przepływu, a następnie zapisz go, wybierając pozycję Utwórz przepływ w górnej części strony.\nWyzwalanie przepływu w chmurze, gdy wiadomości e-mail zostaną odebrane w określonym folderze\nJeśli masz reguły, które kierują pocztę e-mail do różnych folderów na podstawie określonych właściwości, takich jak adres, możesz użyć tego typu przepływu.\nJeśli nie masz jeszcze reguły, która kieruje wiadomości e-mail do folderu innego niż skrzynka odbiorcza, utwórz taką regułę i upewnij się, że działa, wysyłając testową wiadomość e-mail.\nWybierz pozycję Utwórz z pustego.\nWyszukaj ciąg „wiadomość e-mail”, a następnie wybierz wyzwalacz Office 365 Outlook — Po nadejściu nowej wiadomości e-mail (wersja 3) z listy wyzwalaczy. Ten wyzwalacz jest uruchamiany za każdym razem, gdy nadchodzi wiadomość e-mail.\nWybierz folder, do którego mają być kierowane określone wiadomości e-mail. Aby wyświetlić wszystkie foldery poczty e-mail, wybierz ikonę Pokaż selektor znajdującą się po prawej stronie pola Folder na karcie po nadejściu nowej wiadomości e-mail (wersja 3).\nWprowadź szczegóły powiadomienia na urządzenie przenośne, które chcesz otrzymywać po nadejściu wiadomości e-mail odbieranej w wybranym wcześniej folderze. Jeśli jeszcze tego nie zrobiono, wprowadź poświadczenia dla usługi powiadomień.\nPrzetestuj przepływ, wysyłając wiadomość e-mail, która jest kierowana do folderu wybranego wcześniej w tym przewodniku.


Plakaty zwierzęta • Demur®\nDo końca oferty pozostało Sat, 28 May 2022 21:59:59 +0000 16:46:45\nDekoracje, które kochają wszyscy – plakaty Zwierzęta - Dzikie i udomowione, w pozach poważnych i całkiem rozbrajających, w biegu albo w spoczynku, lubimy zwierzęta w każdej odsłonie. Z tego powodu są to chyba najczęściej fotografowane obiekty na ziemi. Pełno ich w naszych domowych archiwach i w Internecie. My wykorzystujemy ich wizerunki do tworzenia ciekawych dekoracji, takich jak plakaty Zwierzęta, które potem chętnie wieszacie na swoich ścianach. Plakaty Zwierzęta w wariantach fotograficznych i rysunkowych - Główna część oferty plakatów Zwierzęta to fotki wykonane znienacka albo z ukrycia. Na nich zwierzaki prezentują się najlepiej. Ale oprócz ciekawych ujęć fotograficznych ze zwierzakami w roli głównej, mamy też dla was spory wybór grafik wykonanych w różnych technikach. To zarówno artystyczne wizje, godne głównej ściany w salonie lub gabinecie, jak i wesołe rysunki do pokoju dziecięcego.\nBestsellery - najpopularniejsze aranżacje Zwierzęta z Plakatem\nRzadko można podziwiać konia, który stoi jedynie na dwóch tylnych nogach. W tym przypadku udało...\nCzujne łowy w lesie\nPsy potrafią przecież doskonale tropić i łowić. W przypadku tego psiaka możemy mówić o czujnym...\nPsiak wygodnie sobie usiadł i dokładnie się przygląda co się dzieje po drugiej stronie. W tym...\nChoć jest nie za dużych rozmiarów to jednak od razu można go pomiędzy gałęziami zauważyć....\nJak dopasować plakat Zwierzęta do gabarytu wnętrza?\nPlakaty Zwierzęta to większości dekoracje, które zawierają jeden, centralnie położony, duży detal. To oznacza, że w przypadku dekorowania małego pomieszczenia trzeba ograniczyć się również do plakatu małych wymiarów. Jednak jest też inna możliwość. Można zdecydować się na większą dekorację, ale wtedy należy wybrać zdjęcia drobnych ptaków lub zamglone kadry, gdzie zwierzęta występują na drugim planie.\nNa plakatach zwierzęta domowe prezentują się efektownie\nW naszej kolekcji plakatów Zwierzęta znajdziesz okazy dzikie, żyjące na wolności, ale też udomowione egzemplarze, które widujemy obok siebie na co dzień. I choć ich widok znamy na pamięć, to jednak na plakatach stają się ciekawsze. Jeśli chcesz, aby na twojej ścianie zawisł wizerunek domowego pupila, przyślij plik ze zdjęciem dobrej jakości i wydrukujemy ci osobisty, niepowtarzalny plakat na ścianę.\nNajczęściej zamawiane wzory Plakatów Zwierzęta\nDlaczego nie? Znajdź...\nW purpurowym otoczeniu\nNatura może tworzyć...\nSetter na rozkładówce\nMiłości do zwierzaków...\nGalopujący przez piaski pustyni\nPropozycja doskonała dla...\nLeśny drapieżnik. Wilk w głuszy.\nWybierając się do lasu...\nA Red Fox turns its head to the side as it stands on the beach in the soft dusk light with a pink sky background.\nMandarin Duck Hen\nLion Head watercolor\nRed squirrel on tree\nEuropÃ¤ische Laubfrosch (Hyla arborea)\nGorillas Feeding in the Jungle\nCat sitting on top of the mounthain and sunset backgroud,looking\nFox sleeping in winter forest\nMarkhor male. Latin name - Capra falconeri\nLimpkin Bird in Flight\nPerson touching fractal endangered eagle illustration 3D renderi\nBengal Tiger Roaring\nFemale mountain gorilla thinking in the forest\nDamhirsch auf einem Weg im vertrÃ¤umt nebeligen Wald\nTiger Swallowtail on Coneflower II\nWatercolor illustration of a white cat\nCloseup Eye of Green Iguana, Looks like a Dragon Isolated on Black Background\nDog looking through the binoculars.\nnatural background with trees, plants, deer, rabbit and birds. vector illustration\nPerson holding fractal endangered wolf illustration 3D rendering\nTiger looking over the shoulder\nCage for bird at sunset\nbrown bear and baby bear in the forest\nMale Tiger Resting\nRed Deer Stag Head\nWatercolor vector lion\nHorse herd run gallop in waves in the ocean\nBlack red and white horses portrait isolated on black background\nPortrait of white cat with different eyes\nBlack cat looks at you with bright green eyes\nLow polygon Llion geometric pattern explode - Vector illustratio\nFantasy digital art of a lion\nSilhouette african animals on the background of sunset\nHorses gallop in desert\nPortrait of French Bulldog with hat and glasses. Hand drawn illustration.\nŚmieszne plakaty Zwierzęta do pokoju dziecięcego\nBajkowe, śmieszne zwierzaki, które śmieją się ze ściany i zapraszają do zabawy to często poszukiwana przez was dekoracja do pokoju dziecięcego. Aby zapewnić dziecku takie miłe towarzystwo można postawić na nasze plakaty Zwierzęta. Barwne, zabawne i odpowiednie dla pociechy w każdym wieku, nawet tej najmłodszej. Kolorowy przyjaciel może być inspiracją do nowej zabawy lub tworzenia opowieści, a przy okazji tworzy przyjazną, dziecięcą przestrzeń, pełną pozytywnych doznań i bodźców wizualnych, tak potrzebnych w tym wieku.\nStylowe, modne salony z plakatami Zwierzęta - Kiedy postawisz na geometryczne zwierzęta plakat stanie się modną, designerską dekoracją, która pasuje do nowoczesnego salonu. To może być grafika kolorowa, którą widzisz w naszej ofercie albo wersja monochromatyczna. Nie musisz jej nigdzie szukać, samodzielnie dokonasz modyfikacji w kreatorze wyboru. Próbuj, eksperymentuj, to nic nie kosztuje. Możesz także sprawdzić, jak prezentują się tak nowocześnie ozdobione salony z plakatami Zwierzęta na przygotowanych przez nas, gotowych aranżacjach.\nPrzełamuj stereotypy – plakaty Zwierzęta do nietypowych miejsc - Żyrafa w łazience, a słoń w kuchni? Czemu nie! Zabawa z dekorowaniem swoich wnętrz to bardzo fajna sprawa, bo często okazuje się, że mamy ciekawe pomysły, które nadążają za modowymi trendami. Trzeba je tylko uwolnić ze stereotypów. Wybierz z naszej strony plakaty Zwierzęta Afryki, które pasują do twojego stylu, zaopatrz je w antyramy, a potem wieszaj bez żadnych ograniczeń, nawet miejscu zupełnie nieoczywistym. Gwarantujemy, że z czasem nawet żyrafa w łazience będzie wyglądać tak, jakby mieszkała tam od zawsze.


Spotkanie z poezją ks. Krzysztofa Zdrojewskiego (FILM)\nponiedziałek, 07 marca 2016 10:55\nW świetlicy w Steblewie miał miejsce wieczór autorski księdza Krzysztofa Zdrojewskiego. Autor jest proboszczem parafii pw. Matki Bożej Różańcowej w Koźlinach. Spotkanie rozpoczęła Agnieszka Księżak dyrektor Gminnej Biblioteki w Suchym Dębie, która przypomniała życiorys i działalność bohatera wieczoru. Ksiądz Krzysztof jest autorem tomiku poezji pt. „Bez aranżacji” w którym zebrał część swoich poetyckich utworów. Autor opowiedział zebranym o swoich początkach, inspiracjach i przemyśleniach dotyczących poezji.\n„Słowo jest sztuką dawania siebie innym i dlatego zbieranie i spisywanie myśli może być pasją podobną do obcowania z majestatem gór. W takiej perspektywie poezja staje się znamiennym sposobem wyrazu i osobliwym kluczem życia, ponieważ:\nwie czym jest odpowiedniość\ni czym odpowiedzialność\nzgłębia – co znaczy\nbyć we własnym słowie\naby być przez słowo”.\nNapisał autor w wstępie swojego tomiku.\nWszyscy zebrani otrzymali egzemplarze poezji księdza Krzysztofa Zdrojewskiego, które wydało wydawnictwo „Bernardinum” z Pelplina.\nWśród zaproszonych gości byli: Ksiądz Kanonik Janusz Mathea, Barbara Kamińska wójt gminy Suchy Dąb, Katarzyna Górska z-ca wójta gminy Suchy Dąb, Jan Heś Przewodniczący Rady Gminy Suchy Dąb, Aleksandra Lewandowska dyrektor Zespołu Szkół w Suchym Dębie, Agnieszka Księżak dyrektor Gminnej Biblioteki w Suchym Dębie, radni, parafianie, mieszkańcy gminy Suchy Dąb i powiatu gdańskiego oraz miłośnicy słowa pisanego.\nSpotkanie zostało przygotowane przez Radę Sołecką Steblewa z sołtysem Szymonem Baryłką, Gminną Bibliotekę w Suchym Dębie i Radne Gminy Suchy Dąb Henrykę Król i Barbarę Weiher.


Instalacje elektryczne Ruda Śląska - POG EL\nUSŁUGI i INSTALACJE ELEKTRYCZNE RUDA ŚLĄSKA\nRuda Śląska – tu znajdziesz nasze profesjonalne usługi elektryczne\nJesteśmy profesjonalną firmą elektryczną, która posiada duże doświadczenie w projektowaniu oraz realizacji. Instalacje elektryczne wykonane przez naszą firmę są jednocześnie praktyczne, funkcjonalne i nowoczesne. Zajmujemy się całością realizacji: począwszy od stworzenia dopasowanego do Twoich potrzeb projektu po kompleksowe wykonanie instalacji. Dlatego jeśli zależy Ci na najwyższej jakości, wybierz nasze instalacje elektryczne; Ruda Śląska i okolice już przekonały się o naszej niezawodności.\nJeśli chcesz mieć pewność, że instalacje elektryczne są wykonane na najwyższym poziomie - postaw na nasze usługi\nTworzymy instalacje elektryczne oraz instalacje uziemiające, prowadzimy montaż domofonów, gniazd i łączników, a także zajmujemy się podłączaniem ogrzewania elektrycznego. Nasze usługi świadczymy zarówno dla klientów indywidualnych, jak i firm. Doradzamy także naszym klientom, dzięki czemu pomagamy w wyborze najlepiej dopasowanego do ich potrzeb rozwiązania. Zależy Ci nie tylko na bezpiecznym montażu, ale również innowacyjnych rozwiązaniach? Sprawdź, jak wiele ciekawych propozycji możemy Ci zaoferować.\nRuda Śląska – jesteśmy tu i tu możesz na nas liczyć\nMasz już dosyć poszukiwania rzetelnych fachowców? Wybierz usługi doświadczonej firmy; nasz zespół to elektrycy z dużą wiedzą oraz doświadczeniem. Zajmujemy się projektowaniem i realizacją instalacji elektrycznych, a także pomagamy szybko i bezpiecznie usunąć awarie - Ruda Śląska to przede wszystkim obszar naszych działań. Skorzystaj z naszych usług, jeśli liczy się dla Ciebie niezawodność i wysoka jakość.\nWarto wybierać instalacje elektryczne wykonane przez najlepszych\nCo jeszcze zyskujesz decydując się na nasze usługi?\nprofesjonalną obsługę na wysokim poziomie;\nbezpieczeństwo podczas codziennej eksploatacji;\nniezawodność oraz wykorzystanie wysokiej jakości materiałów;\nfachową pomoc w przypadku wystąpienia awarii;\ndoradztwo w zakresie doboru urządzeń.\nZapraszamy do zapoznania się z całością naszej oferty oraz dalszego kontaktu. Pomożemy w wyborze najlepszej oferty w atrakcyjnej cenie oraz ustalimy najkrótszy termin realizacji.\nFirma Pog el - Usługi i instalacje elektryczne w Rudzie Śląskiej\nFirma Pog el zapewnia profesjonalne usługi elektryczne w Rudzie Śląskiej. Skontaktuj się z nami, jeżeli potrzebujesz profesjonalnej pomocy.


Opieka nad osobami starszymi : Ogrodnictwo\nPierwszą rzeczą na jaką spoglądają prawdopodobni pracodawcy, jest cv. To w nim zamieszcza się swoje doświadczenie zawodowe, ale plus wyedukowanie i przebyte kury. Czym bogatsze cv, tym jest milej widziane przez chlebodawców. Tym samym bardzo korzystne dla każdego, są kursy zawodowe, które może zrobić każda osoba pełnoletnia. To kursy, które przygotowują do realizowania rozlicznych fachów. Wybór w tej materii jest niezwyczajnie duży, swobodnie można zatem dla siebie odkryć przydatną propozycję. Kursów takich jest niezmiernie wiele, jednak jest kilka kursów, jakie cieszą się nadzwyczajną popularnością, szczególnie wśród osób myślących o pracy za granicą. Na pierwszym miejscu jest kurs opieka nad osobami starszymi. To nader popularny kurs, na jaki decyduje się wiele osób. Za granicą na to stanowisko pracy, jest poważne zapotrzebowanie. Dlatego też miejsca na tym kursie, są mocno oblegane. Wielokrotnie zajęcia są prowadzone w dwóch językach, tak by osoba, jaka wyjedzie opiekować się osobami starszymi za granicę, zdołała się z nimi bez problemu porozumieć. Tak samo jest w przypadku kursu opiekunka do dziecka. Powinno się taki kurs sobie zrobić, o ile posiada się predylekcje do zajmowania się dziećmi w różnym wieku. Na takich kursach wolno się nauczyć nastawienia do dzieciaków i do osób starszych, tak aby zawarować im miłe towarzystwo jednakże też stosowną opiekę. Jak widać z pewnością wskazane jest w takie kursy zainwestować, ponieważ w przyszłości mogą one się przysporzyć. Wystarczy odszukać dla siebie sposobny kurs i zacząć na niego uczęszczać.