Maj, 2010 | WKB PIAST - Wrocławski Klub Biegacza "PIAST"\nPOBIEGNIJMY DLA MAĆKA!\nMaj 26th, 2010 | Author: admin\nMaciek ma osiem lat i od urodzenia jest poważnie chory… W ubiegłym roku pokonaliśmy trasę wrocławskiego Maratonu, daliśmy radę podbiegom Półmaratonu Ślężańskiego… Samodzielnie stawia pierwsze kroki. Wierzymy, że dzięki Twojej pomocy pokona każdy dystans – napisali w informacji dla mediów sami rodzice Maćka.\nPana Pawła Jacha, biegającego oraz walczącego o zdrowie swojego syna zna osobiście wielu spośród naszych klubowiczów. Jeśli chcecie poznać bliżej Maćka i jego wspaniałych Rodziców, zerknijcie na stronę http://maciekjach.prv.pl/main.html\nWierzymy, że teraz równie wielu z Was zechce pomóc rodzicom Maćka. A okazja ku temu nadarzy się już w najbliższą sobotę 29 maja. Co więcej, pomóc możemy tym, co jest naszą wspólną pasją, czyli bieganiem.\nBIEG DLA MAĆKA 2010 odbędzie się na 3 różnych dystansach w sobotę od godziny 10:30 w CH „Borek” przy ul. Hallera.\nZAPISY ELEKTRONICZNE do biegu głównego na 10 km – http://www.timepro.pl/formpro/bdm/\nBieg na 1 milę (1600m) to szczególny bieg. Udział znanych osób będzie zachętą do startu, atrakcją i demonstracją przynależności do grona osób wspierających nasze cele. Zapraszamy do niego wszystkich\n„Bieg Krasnali” czyli bieg dla dzieci, które jeszcze nie chodzą do szkoły. To bieg, w którym każdy będzie zwycięzcą. Krasnalom na mecie będzie wręczona maskotka – pierwsza nagroda za sportowy wyczyn. Dzieci mają do pokonania 160 m.\nBieg główny na 10 km chcemy poprowadzić przez zielone tereny Borka i Grabiszynka. We Wrocławiu większość imprez biegowych rozgrywanych jest w okolicach Stadionu Olimpijskiego. Zapewniając dobre warunki dla zawodników w CH Borek mamy pewność, że i te okolice będą atrakcyjne dla biegaczy. Aby zachęcić do udziału w biegu (dla wielu ten dystans to świetny sprawdzian formy), zapewnimy profesjonalny pomiar czasu – z obsługą sędziowską, chipami, bramką i błyskawicznym podaniem wyniku. Dla Pań i Panów, którzy zajmą czołowe miejsca w swoich kategoriach, przewidujemy medale. Wiadomo już też, że na najlepszych czekają nagrody finansowe – bony do wykorzystania w sieci INTERSPORT.\nKLASYFIKACJA W BIEGU GŁÓWNYM NA 10 KM. :\nc) w kategoriach wiekowych kobiet i mężczyzn co 10 lat.\na) w klasyfikacji generalnej za miejsca od I – III: puchary + nagrody\nb) w kategoriach wiekowych kobiet i mężczyzn za I miejsce: puchary + nagrody\nc) w klasyfikacji generalnej kobiet za miejsca od I – III: puchary + nagrody\nPEŁNY REGULAMIN ZAWODÓW NA STRONIE ORGANIZATORA – http://biegdlamacka.webhop.org/regulamin.html\nDziękujemy Rodzicom Maćka za udostępnienie informacji oraz zdjęć z prywatnego archiwum.\nTRZYNAŚCIE LAT MINĘŁO – CZYLI JAK TO Z NASZYMI SZTAFETAMI BYWAŁO\nMaj 14th, 2010 | Author: admin\nA bywało ciekawie. I sportowo, i pod względem frekwencji. Sześć lat temu na przykład, odnotowaliśmy wielki sukces na tym drugim polu – do zawodów przystąpiło ponad 60 sztafet. Czy teraz będzie podobnie? Chcielibyśmy bardzo, ale chyba jeszcze nie w tym roku. Jak wygląda przedstawiona w pigułce historia naszych Biegów Sztafetowych nad Morskim Okiem? Zapraszamy do lektury.\nI BSoPWW (21.VI.1998) – wystartowało 15 sztafet – zwyciężyło „Trio Piast” (K.Just, T.Sobczyk, D.Golec) czas 13;39\nII BSoPWW (26.VI.1999) – 27 sztafet – zwyciężyli „Piast Trzej Królowie” (P.Borochowski, J.Łazarowicz, B.Jarosz) czas 12;40\nIII BSoPWW (17.VI.2000) – 24 sztafety – zwyciężyli „Piast Vaiperzy” (T.Sobczyk, D.Jaworski, A.Radzik) czas 12;56\nIV BSoPWW (9.VI.2001) – 30 sztafet – zwyciężyła „Oleśniczanka Harpagoni” (R.Wardzyński, R.Pawlak, M.Grzegorzewski) ustanawiając rekord trasy, który wynosi 12;27,25\nV BSoPWW (10.VI.2002) – 32 sztafety – zwyciężyła ITAKA Opole (Basia Twardochleb, Ł.Tymków, T.Sobczyk) czas 13;02\nVI BSoPWW (10.VI.2003) – 31 + dziecięcych – zwyciężyła ITAKA Opole (Tatiana Wasilewska, Ł.Tymków, T.Sobszyk) czas 13;24\nVII BSoPWW (5.IX.2004) – 49 + 13 dziecięcych – absolutny rekord frekwencji. Zwyciężył „Dream Team” (Ł. Tymków, T. Sobczyk, Ł. Panfil) czas 12;56\nVIII BSoPWW (29.V.2005) – 35 sztafet – zwyciężyła ITAKA Opole (S.Pieczurowski, J.Siemaszko, T.Sobczyk) czas 13;30\nIX BSoPWW (28.VI.2006) – 33 + 3 dziecięce – zwyciężyli „Maniacy” (T.Sobczyk, Ł.Tymków, D.Golec) czas 13;05\nX BSoPWW (27.V.2007) – 32 sztafety – zwyciężyła „ITAKA/Złotniczanie” (D.Golec, J.Siemaszko, T.Sobczyk) czas 13;13\nXI BSoPWW (24.V.2008) – 30 + 2 dziecięce – zwyciężył „WZ Team” (M.Jarema, J.Horbaczewski, M.Czerna) czas 14,19\nXII BSoPWW (23.V.2009) – 39 + 6 dziecięcych – zwyciężył „Jarema Team” (M.Płonecki, M.Jarema, J.Dobrowolski) czas 14;29\nOpracowali: Marek Wiącek i Maciej Głowacki\nWIELKI DZIEŃ WIELKIEJ WYSPY, CZYLI NIE TYLKO BIEGANIE\nMaj 11th, 2010 | Author: admin\nDla nas najważniejszym akcentem Festynu Ekologicznego na Wielkiej Wyspie będzie oczywiście nasz XIII Bieg Sztafetowy. Warto jednak przybliżyć Klubowiczom pełen program sobotniego Festynu. Tym bardziej, że Bieg będzie tylko wstępem do tego, co zaplanowali społecznicy z Sępolna. W dalszym programie imprezy, od godz. 16:00, będzie sporo atrakcji dla dzieci – zapewnia nas Katarzyna Sipko z Ośrodka Działań Twórczych „Światowid”. Co takiego czeka najmłodszych w sobotnie popołudnie?\nDzieci dowiedzą się nie tylko o tym, że warto segregować odpady, ale podczas happeningów ekologicznych w Plenerowej Pracowni Ceramicznej przekonają się, jak z pomocą wyobraźni surowce wtórne (czyli np. opakowania plastikowe czy szklane) możemy przekształcić w COŚ zupełnie nowego i pięknego… Ważne, że za każde przyniesione na festyn DWA WORKI POSORTOWANYCH ŚMIECI otrzymamy upominek! Zachęcamy do pozbierania śmieci w swojej najbliższej okolicy – wtedy będziemy mieć dwie przyjemności na raz: czyściej na terenie blisko domu oraz prezent, który w zamian za posortowane śmieci otrzymamy na festynie. Piękne kafle z motywem roślinnym czyli upominki do rozdania jako zwieńczenie ekologicznej akcji „Piękno za Dobro” przygotowali (używając szkła uprzednio uprzątniętego z parków i innych zieleńców w mieście) uczestnicy zajęć w Pracowni Ceramicznej ODT Światowid pod kierunkiem Wioli Ostasiewicz.\nNa imprezie nie zabraknie też konkursów z nagrodami na scenie oraz smakołyków na stole biesiadnym, jak i okazji do szaleństw w dmuchanym zamku. Do stoiska z malowaniem twarzy zaprasza MOPS. W programach artystycznych zaprezentują się dzieci z okolicznych szkół i przedszkoli.\nZabawy parateatralne w oparciu o teksty znanych mitów greckich (o Midasie, Syzyfie, Ariadnie, Orfeuszu, Parysie, Prometeuszu) poprowadzą członkowie Stowarzyszenia Wielosfer. Każdy aktor dostanie drobny upominek! Pod koniec zabawy uczestnicy w grupach przedstawią przygotowane mity na scenie.\nWśród atrakcji znajdzie się też koncert popularnych pieśni i melodii w wykonaniu Zbigniewa Korpowskiego (akordeon) i Adama Zamolskiego (kontrabas). Obaj muzycy współpracują od kilkunastu lat i z sukcesem zajmują się oprawą artystyczną imprez, podczas których uczestnicy nie tylko słuchają, ale także śpiewają wspólnie. Ich repertuar obfituje w pieśni o charakterze biesiadnym okraszone znakomitym humorem. Nie brakuje w nim też pieśni kresowych, które jak mawiał znany lwowski pieśniarz Jurij Tokar jak żadne inne potrafią trafić do serca, uskrzydlić duszę oraz melodią porwać słuchacza do galopu!\nNa festyn Wrocławian zapraszają organizatorzy przedsięwzięcia: Rada Osiedla Zacisze – Zalesie – Szczytniki, Wrocławski Klub Biegacza “PIAST”, ODT Światowid, Zespół Szkół nr 15, Młodzieżowe Centrum Sportu Wrocław oraz Wydział Środowiska i Rolnictwa Urzędu Miejskiego\nSZTAFETY NA START! PUCHAR WIELKIEJ WYSPY JUŻ 15 MAJA\nMaj 6th, 2010 | Author: admin\nREGULAMIN XIII BIEGU SZTAFETOWEGO O PUCHAR WIELKIEJ WYSPY\nDZIECI 3 X 500M. BIEG GŁÓWNY 3 X 1500M\nIntegracja wrocławskiego środowiska osób biegających.\nPopularyzacja idei „sport dla wszystkich”, jako sposób na poprawę kondycji.\nPromocja najbardziej ekologicznego osiedla we Wrocławiu.\nPromocja ośrodków rekreacji na Wielkiej Wyspie.\nWrocławski Klub Biegacza Piast wspólnie z Radą Osiedla Zacisze-Zalesie-Szczytniki, przy współpracy Rady Miejskiej i sponsorów.\nMarek Wiącek, tel. 601 065 167, marek.wiacek@gazeta.pl\nWrocław kąpielisko „Morskie Oko” ul. Chopina 27 róg z ul. Wieniawskiego.\n15 Maja 2010 godz. 14:00\nBieg odbywa się wokół kąpieliska „Morskie Oko”. Nawierzchnia: asfalt i kostka chodnikowa.\nDrużyny składają się z trzech osób, z których każda ma do przebiegnięcia jedno okrążenie tj. 1500m.\nNatomiast w biegu dzieci szkół podstawowych dystans wynosi 3 x 500m.\nUczestnicy biegu odbierając numer startowy deklarują udział w imprezie na własną odpowiedzialność\ni akceptują regulamin biegu. Osoby do 16 lat powinny posiadać zaświadczenie lekarskie zezwalające na start w biegu lub być pod opieką osoby dorosłej.\n3 X 500M – dzieci szkół podstawowych.\nBieg główny odbędzie się z podziałem na kategorie wiekowe. O przydziale do kategorii decyduje suma wieku zawodników w poszczególnych drużynach, przy czym wiek ustala się na podstawie roku urodzenia.\nKat. I – do 69 lat – suma wieku uczestników nie przekracza 69 lat\nKat. II – do 99 lat – suma wieku uczestników od 70 do 99 lat\nKat. III – do 129 lat – suma wieku uczestników od 100 do 129 lat\nKat. IV – do 169 lat – suma wieku uczestników od 130 do 169 lat\nKat. V – do 199 lat – suma wieku uczestników od 170 do 199 lat\nKat. VI – od 200 lat\nKat. Rodzin – bez limitu wieku, obowiązuje pokrewieństwo bezpośrednie.\nKat. Kobiet – bez limitu wieku , startują 3 kobiety\nDla każdej kobiety w drużynie w biegu głównym przyznaje się 40 sek. HANDICAPU.\nRealizowany jest on w ten sposób, że sztafety mające w składzie kobiety wybiegają na trasę wcześniej.\n40 sek. – z jedną kobietą\n80 sek. – z dwiema\n120 sek. – z trzema.\nKolejność na mecie jest kolejnością ostateczną. Czas włączany jest przy starcie sztafet męskich.\nDla zwycięskiej drużyny w klasyfikacji generalnej – Wielki Puchar Wielkiej Wyspy plus 3 miniatury.\nDla zwycięzców w kategoriach – puchary. W klasyfikacji rodzin dla pierwszych 6 sztafet – nagrody rzeczowe i upominki. Dla wszystkich sztafet dziecięcych – słodycze lub upominki. Spośród wszystkich drużyn uczestniczących w biegu głównym zostanie rozlosowanych 10 nagród.\nW każdą niedzielę podczas treningów WKB Piast na Stadionie Olimpijskim. Mailem na marek.wiacek@gazeta.pl. W dniu zawodów, do 20 minut przed startem.\nIstnieje możliwość skompletowania drużyny na miejscu startu przed zawodami.\nKażdy uczestnik może startować tylko raz w jednej drużynie.\nOrganizator zastrzega sobie prawo zmian w niniejszym regulaminie.


W jaki sposób zwiększyć wydajność pracowników? - Jack Su\nW jaki sposób zwiększyć wydajność pracowników?\nHome » Internet Software » Oprogramowanie » W jaki sposób zwiększyć wydajność pracowników?\nDodane: 2018-05-25 :: Kategoria: Internet Software / Oprogramowanie\nO ile niektóre czynniki szefostwo firmy może poprawić w taki sposób, aby zwiększyć efektywność pracowników, a tym samym zyski całej firmy, to w przypadku innych nie będzie to możliwe bez skorzystania ze specjalnych narzędzi. Doskonałym przykładem jest program do obsługi firmy, bez którego praca zajmuje dużo więcej czasu. Wspomniana aplikacja oferuje przede wszystkim możliwość sprawniejszego zarządzania firmą, a dodatkowo pozwala uniknąć wielu błędów, które popełniają osoby niekorzystające z takich rozwiązań. Warto więc już teraz rozważyć zakup takiego programu, szczególnie że jego cena jest bardzo przystępna. Dodatkowo tego typu inwestycja zwraca się z reguły już w pierwszym roku użytkowania, gdy tylko zauważy się jak wiele program do obsługi firmy pozwolił zyskać. Planując zakup takiego programu nie należy jednak działać pod wpływem impulsu, tylko najpierw dobrze jest skontaktować się ze specjalistami, którzy pomogą skonfigurować odpowiednie rozwiązania.\nProfesjonalne tworzenie aplikacji i oprogramowania\nW dzisiejszych czasach stały rozwój technologii pozwala na korzystanie z coraz bardziej wygodnych oraz nowoczesnych rozwiązań. Projektowanie aplikacji mobilnych staje się konieczną i bardzo ważną dziedziną, bez której niemożliwe byłoby działanie wielu usług, takich jak bankowość moblina, zakupy oraz inn...\nO ile niektóre czynniki szefostwo firmy może poprawić w taki sposób, aby zwiększyć efektywność pracowników, a tym samym zyski całej firmy, to w przypadku innych nie będzie to możliwe bez skorzystania ze specjalnych narzędzi. Doskonałym przykładem jest program do obsługi firmy, bez którego praca zajmuje...\nProwadzisz małą lub średniej wielkości firmę?\nKażda działalność gospodarcza powinna skupiać się na dostarczaniu na rynek wysokiej jakości towarów i usług. Jest ona jednak regulowana poprzez odpowiednie przepisy, dzięki którym możliwe jest między innymi właściwe rozliczanie się z przychodów i wydatków firmy. Na tej podstawie płacić należy równ...\nWybierz najlepsze programy dla swojej firmy\nWiele osób zajmujących się prowadzeniem określonej firmy stara się optymalizować wszelkie procesy związane z zarządzaniem swoją jednostką. Idealnym rozwiązaniem w takiej sytuacji są różnego rodzaju programy dla firm. Warszawa to miasto, gdzie funkcjonuje wiele podmiotów zajmujących się tego typu tematy...\nEffective system for hostel management\nFrontdesk Master is a cloud based application that assures improved effectiveness of a hostel staff. This type of software is very easy in use for experienced and new staff members. This hostel channel manager is available without third party integration, so it is a proprietary solution. It offers instant and automatic...


ZmotaChallenge | adrenalinka.pl\nPółnocna Suwalszczyzna ze swoim urokliwym pejzażem, niesamowicie gościnnymi ludźmi i wspaniałymi terenami do jazdy off road od 12 lat gości grono wytrawnych przeprawowców. Wydaje nam się, że zostaliśmy jedyni w kraju z tego rodzaju imprezą i bardzo zależy nam na kultywowaniu tradycji rajdu-przeprawy wyrosłej na gruncie imprez takich jak Mazurskie Wertepy czy Expedycja Kaszubia. Jak zwykle na uczestników Zmoty Challenge czeka wymagająca trasa naszpikowana wąwozami, ogromnymi polodowcowymi głazami, prywatnymi lasami oraz niezliczoną ilością podmokłych łąk, bagien i torfów. I jak zwykle również organizatorzy zapewnią Wam odpowiednią otoczkę rajdu tym razem w konwencji Archiwum X bowiem piętnasta edycja Zmoty Challenge przebiegać będzie pod hasłem : „Strefa 11 czyli Archiwum X” Zmota Challenge to wymagająca myślenia i odpowiedniej strategii impreza przeprawowa z niesamowitą atmosferą, która ukształtowała się przez lata dzięki większości startujących załóg. I tak niechaj pozostanie po wsze czasy.\n400 zł od kierowcy quada. Płatne przelewem na konto: Marcin Francuz ul Piękna 44/6d Warszawa\nnaklejkę i koszulkę rajdową,\nzabezpieczenie medyczne, udział w bankiecie puchary dla zdobywców miejsc na podium.\nBAZA, NOCLEGI I HARMONOGRAM:\nGospodarstwo Agroturystyczne p. Krystyna Stasińska – BAZA i BANKIET IMPREZY\nBurniszki k/Wiżajn Tel. 087 56 88 138\nIlość miejsc – 60\nPokoje 2,3 i 4 osobowe z łazienkami.\nDuży ogrodzony parking na 25 zestawów.\nEwelina Stasińska jest w stanie rozdysponować przybywające załogi w okolicznych gospodarstwach.\nProsimy o rozsądek przy płatności. Dla naszych gospodarzy naprawdę każda kwota jest ważna!\nGospodarstwo Agroturystyczne p. Krystyna Dubilewska Rutka-Tartak\nul. 3 Maja 9 tel. 691 306 441 Ilość miejsc: 30 Parking na 5 zestawów,\nAgroturystyka Rowele Stefan Szczypiń – gospodarstwo rekomendowane przez organizatorów\ntel 782 162 857 Ilość miejsc: 14 (pokoje z łazienkami) Parking na 4 zestawy,\nGospodarstwo Agroturystyczne p. Henryk Boksz\n16-407 Jegliniszki 9 tel: 875688231 Ilość miejsc 20 Parking na 5 zestawów,\nGospodarstwo Agroturystyczne p. Maria Micielica\nRutka Tartak-Potopy – Baza Organizatorów Imprezy\ntel. 087 56 87 242 ilość miejsc 14\nGospodarstwo położone od bazy rajdu ok. 8 km. Parking na 5 zestawów,\nGospodarstwo Agroturystyczne p. Sławińscy\nRutka Tartak k/szkoły tel. 087 56 87 354\nIlość miejsc 20. Parking na 5 zestawów,\nGospodarstwo Agroturystyczne Cisowe Wzgórze www.cisowewzgorze.pl\nRowele tel. 600 83 11 34 lub 698 34 28 11\nIlość miejsc : 12 (2 komfortowe domki po 6 osób). Parking na 3 zestawy,\nGospodarstwo Agroturystyczne Janusz i Iwona Rudzewicz Burniszki 7 16-407 Wiżajny tel.: +48 880267960\nIlość miejsc : 12 (5 pokojów) Parking na 5 zestawów. Gospodarstwo położone 400m od Bazy imprezy ! www.agroburniszki.com\nod 18.30 biuro w BAZIE ORGANIZATORÓW ( Potopy 3) – można pobrać materiały rajdowe !\n10.00 – 11.20 roadbooki, dokumenty etc., etc. – BAZA GŁÓWNA u p. Krystyny Stasińskiej\nUWAGA ! Warunkiem 100% udziału w imprezie jest wpłacanie bezzwrotnego zadatku w wysokości 400 zł na poczet organizacji imprezy do dnia 30 września 2018 r. oraz akceptacja Dekalogu Honorowego Uczestnika Zmoty Challenge. O udziale w imprezie decyduje subiektywizm organizatorów i kolejność wpływania zadatków. Posiadamy tylko 80 miejsc startowych !!\nLimit załóg: Ekstrem – 20, Turystyczna – 30, Przygodowa – 20, Fiesta – 10\n3. PODZIAŁ NA TRASY\nZarejestrowane i ubezpieczone (OC) auta terenowe z napędem na 4 koła i reduktorem. Zalecane opony MT min. 29 cali- max. 35 cali, wskazane posiadanie maksymalnie 1 wyciągarki elektrycznej. Obowiązkowe posiadanie solidnych zaczepów holowniczych. Dopuszczone do startu są również maszyny posiadające ręczną wyciągarkę (tzw. tirfor ) lub jadące w tzw. teamach bezwyciągarkowych. Zwycięża załoga, która pokona trasę imprezy w najkrótszym czasie i zaliczy wszystkie pieczątki. Do zdobycia ponad 90 fotopunktów.`\n4. TRASY i ZADANIA\nWjazd w próbę oznaczony w terenie biało-czerwoną taśmą, punkty foto znaczone CZERWONĄdla Ekstremu, NIEBIESKĄ dla Turystów i ŻÓŁTĄ tabliczką dla Przygody. Ponadto punkty foto oznaczone wyraźną kartką z odblaskiem i numerem. Punkt uznaje się za zdobyty po przedstawieniu dowodu w postaci zdjęcia, na którym widać fragment samochodu wraz z nr punktu oraz sylwetką pilota lub kierowcy !! Będą to miejsca szczególnie trudne wymagające od załóg skrajnego wysiłku. Nierzadko długie odcinki błotne z małą liczbą miejsc do kotwiczenia.\n7. Będę szanował gościnność i majątek gmin, na których odbywa się Zmota Challenge. W związku z tym na drogach publicznych prędkość swą ograniczę do 40 km/h – niezależnie od innych przepisów ruchu drogowego. Również w czasie przejazdu po drogach gruntowych będących dojazdówkami postaram się wywołać na nich jak najmniejsze szkody.\n10. Nie będę informował osób postronnych o dacie imprezy, miejscu bankietu oraz nie będę przywoził na imprezę ludzi nie zgłoszonych u organizatora – tyczy się również serwisów. Organizatorzy wymagają aby zgłoszone na imprezę serwisy mobilne korzystały z zaznaczonych na roadbooku objazdów prób. Niedopuszczalne jest objeżdżanie próby przez serwis inną jak zaznaczona w roadbooku. W przypadku braku objazdu serwis zmuszony jest pokonać próbę w terenie albo udać się DROGAMI PUBLICZNYMI ! do pierwszego miejsca gdzie roadbook krzyżuje się z drogą publiczną\nLogo sponsora może być eksponowane na trasie Odcinków Specjalnych oraz na Bazie Imprezy. Znaki graficzne sponsorów będą również widoczne na stronie internetowej imprezy a nazwa sponsora będzie wzmiankowana we wszelkich materiałach medialnych, które ukażą się po zakończeniu imprezy.


Dobry coach Grajewo - lista na DobryCoach.pl\nLista coachów Grajewo\npopularność: 1972 ocena: Bardzo dobry coach (21)pełny opis\nAndrzej Sokołow , certyfikowany Coach, członek Izby Coachingu, Praktyk Programowania Neurolingwistycznego NLP, terapeuta ds. uzależnień, Trener ART (Trening Zastępowania Agresji), w latach 2016- 2018 przewodniczący Zarządu Suwalskiego Stowarzyszenia „Wybór”. Założyciel Centrum Coachingu i Rozwoju Osobistego „PROGRESJO”, Bogate doświadczenie zawodowe nabywane w codziennej pełnoetatowej pracy z klientami. W sumie piętnaście lat praktyki zawodowej jako trener, terapeuta i coach ( ponad dwanaście tysięcy godzin pracy indywidualnej i grupowej z klientami ) Ponad tysiąc godzin własnych szkoleń podnoszących kwalifikacje zawodowe.\npopularność: 121 pełny opis\nTrener Psychologii Biznesu, Pedagog, Menadżer po SGH Warszawa. Posiada ponad 20 uprawnień certyfikacyjnych. 5 stopni instruktorskich i kilka trenerskich: Praktyk, Master, Trener NLP, Coach Biznesu i Zmiany Osobistej, Trener Mnemotechnik, Trener Systemów Sterowania Rozmową (SSR – uprawnienia te posiada tylko 5 firm w Polsce). Od 1999 roku prowadzi tematyczne szkolenia grupowe zarówno z Zaawansowanej Sprzedaży, Procesów Team Up, Systemów Zarządzania, Zaawansowanej Komunikacji, Systemów Sterowania Rozmową....


Wersje zapachowe Batiste | Blog kosmetyczny\nOd długich miesięcy stosuje zwykłe wersje i dziś mój mały ranking zapachów jakich miałam.\nZacznę od nowego nabytku, który niestety jest wersją limitowaną – eden, sugar melon&honeysuckle. Pachnie przepięknie! Lekko słodko, lekko kwiatowo, trochę wytwornie. Przepięknie. No i ma jeszcze urocze opakowanie! Muszę zrobić zapas jak będę w Hebe!\nWersja fresh, cool&crispi niestety rzadko jest dostępna w Rossmannie, a bardzo, ale to bardzo szkoda. Lekko miętowa, orzeźwiająca, idealna na ciepłe miesiące, ale nie tylko.\nWersja floral essence, wright&lively jest bardzo kwiatowa, ale nie przytłaczająca. Nie jest słodko, nie jest przytłaczająco, jest bardzo przyjemnie.\nWersja cherry, fruity&cheeky jest słodka, owocowa, wiśniowa, bardzo, ale to bardzo przyjemna! Czasem jednak powoduje, że słodkości mam dość.\nWersja orginal, clean&classic jest lekko cytrynowa, ale tak tyci, tyci, faktycznie jest to dość czysty zapach, ale dla mnie momentami dusząco-przytłaczający. Bardzo często używam tej wersji na spółę z Facetem, ale nie przepadam za nią.\nMiałam też wersję tropikalną, ale była dla mnie zbyt mdła i dusząca. Wersją wild też jakoś specjalnie nie przypadła mi do gustu. Więcej zapachów nie pamiętam.\nSuche szampony mają taki sam skład do zapachu, potem się różnią między sobą. Nie zauważyłam, aby któryś robił mi krzywdę, ale używam ich maksymalnie 2 razy w tygodniu. Kiedyś przesadziłam i stosowałam co 2 dzień, skóra się zbuntowała, więc teraz już tak nie robię.\nJaka jest Wasza ulubiona wersja Batiste?\nps. na blogu zmiany - jakby coś Wam nie działała/nie pasuje/coś to dawajcie znać!:)\nOla S. 15 października 2015 19:27\nNie miałam żadnego z tych Batiste:))\nodcienie nude 15 października 2015 19:35\nAgnieszka KzMP 15 października 2015 19:28\nBatiste to dla must have, muszę mieć na stanie zawsze :) Najbardziej lubię original i fresh :)\nodcienie nude 15 października 2015 19:36\nSzkoda tylko, że Fresh rzadko jest w Rossmanie:(\nksj2285 11 listopada 2015 09:57\nW Naturze jest zawsze. Od 12 w promocji po 11,99.\nSuche szampony to produkty nie dla mnie.\nPodrażniają Ci skórę głowy, czy jak?\nSzczypta Magii 15 października 2015 19:42\nNie korzystałam :P nie miałam jeszcze żadnego szamponu od Batiste :P Aż wstyd :D\nodcienie nude 15 października 2015 19:47\nJa Ty się uchowałaś:D\nVeronica B. 15 października 2015 19:46\nMiałam już wiele wersji tych szamponów i jeszcze nidgy mnie nie zawiodły...\nodcienie nude 15 października 2015 19:48\nMnie pod względem działania też nie:) tylko wersja XXL mi się nie spodobała, ale pod względem odświeżenia włosów nie mogę jej nic zarzucić.\nthewomenlife 15 października 2015 19:53\nszczerze mówiąc to pierwszy raz widzę tę wersję EDEN...\nodcienie nude 15 października 2015 19:58\nTo jakaś chyba nowość, bo wcześniej jej też nie widziałam. Śpiesz się kupić, bo to limitka!\nUnknown 15 października 2015 19:57\nEden to mój faworyt, kupiłam go w Anglii, już mi się skończył :( Mam teraz wersję floral, która trąci dla mnie babciowo, no ale zużyję :)\nodcienie nude 15 października 2015 20:01\nBabciowo:D Eden wymiata, jest przepiękny!\nUnknown 15 października 2015 20:07\nKorzystałam tylko z wersji do brązowych włosów.\nodcienie nude 15 października 2015 20:43\nJa kiedyś, ale mnie irytowała:P\nNattsLovee 15 października 2015 20:19\nUwielbiam te szampony i z miłą chęcią po nie sięgam :)\nja zawsze kupowałam tą wersję cherry i bo mi się tak podobała, że innych wersji nie brałam :D\n:D ja namawiam Cię na eden:D\nYumi bloguje 15 października 2015 20:24\nWstyd się przyznać, Nudziaczku, ale nie miałam w swoich zasobach jeszcze ani jednego Batiste :) Od dłuższego czasu jednak kusi mnie ta wiśniowa wersja, teraz także ta limitowana :)\nodcienie nude 15 października 2015 20:45\nJak Ty się uchowałaś przed nim!:) Bardzo polecam limitowaną!\nMuminkowe nowości 15 października 2015 20:29\nEden wygląda ciekawie :)\nAle ja za batiste nie przepadam...\nUnknown 15 października 2015 20:35\nMiałam 2 wersje: tropikalną i kwiatową. Kwiatowa dla mnie ma najlepszy zapach, drogich perfum.\nZmiany, zmiany... widzę na plus!\nodcienie nude 15 października 2015 20:46\nKwiatowa jest bardzo fajna, ale eden wymiata:D\nNatalia 15 października 2015 20:42\nJa zbieram się do zakupu suchych szamponów, ale jakoś słabo mi to idzie :-)\nodcienie nude 15 października 2015 20:47\nPomóc Ci jakoś?:D\nAnya 15 października 2015 20:52\nwersja kwiatowa to moja ulubiona ostatnio :)\nodcienie nude 16 października 2015 07:31\nMi się nidawno skończyła:)\nMonga 15 października 2015 21:02\nMiałam wersję dla brunetek, szatynek, xxl i neonową :) Ale najbardziej chyba lubię tą dla brunetek.\nNenonowa? Nie widziałam takiej!\nMonga 16 października 2015 18:40\nNeon lights (limitka o zapachu jaśminu i granatu). Pachnie cudnie, ale mam wrażenie że nie odświeża na tak długo jak poprzednie które miałam. Na razie użyłam tylko raz, więc może mi się tylko wydawało :P\nolgax 15 października 2015 21:46\nUżywałam miniaturkę Cherry, ale jednak wolę tradycyjne mycie włosów szampnem codziennie;)\nodcienie nude 16 października 2015 07:33\nJa nie mam siły na codzienne mycie moich długich włosów, nie suszę ich i potrzebują kilku godzin, aby były suche;)\nolgax 16 października 2015 15:49\nWiem o czym mówisz:) tez miałam długie włosy - do pupy, myłam je codziennie, nie suszyłam i nie używałam suchych szamponów - budziłam się zawsze z wilgotną głową, ale jednak suche szmapony mnie nie przekonują, gdyby moje włosy były tak długie, jak wcześniej, to nadal bym robiła to samo;)\nJa lubię wersję dla brunetek.\nJA kiedyś lubiłam, ale ten osad na palcach mnie irytuje:P\nAdziaem 15 października 2015 22:21\nteraz mam tę wersję kwiatową, kiedyś miałam wersję Wild i kwiatową ale różową :)\nWiem o jakiej różowej mówisz, ja jej jeszcze nie miałam:)\nMarti 15 października 2015 22:30\nAle gromada! Nawet nie wiedziałam, że jest ich tak dużo :)\nodcienie nude 16 października 2015 07:34\nPewnie jest ich jeszcze 2x tyle albo i ciut więcej:D\nMiałam 4 butelki ale nie pamiętam zapachów :D\nesPe 15 października 2015 23:00\nLimitkę chciałabym mieć! Oj tak :)\nPachnie przepięknie, poszukaj jej w Hebe:)\nsocietygirl-testuje 16 października 2015 00:26\nNie miałam żadnego Batiste jeszcze ale gdyby był dostępny "melon&honeysuckle" z limitowanej to skusiłabym się, a tak to mam w planach zakupić Cherry. :)\nodcienie nude 16 października 2015 07:35\nJakim cudem go jeszcze nie miałaś?:D\nAnonimowy 16 października 2015 08:03\nMiałam wersje tropical i moja mama była nia zachwycona, mnie także przypadła do gustu :)\nodcienie nude 16 października 2015 12:15\nPięnie:) mi niestety ona nie pasuje.\nKATHARINE 16 października 2015 09:49\nNa mojej półce podobnie jak u Ciebie zawsze jakiś stoi ;)\nodcienie nude 16 października 2015 12:24\nDla mnie niezbędnik!:)\nChocolade 16 października 2015 10:13\nŻałuję, że Eden nie ma w Rossku :(\nodcienie nude 16 października 2015 12:25\nU mnie niestety też go nie widziałam, zostaje nam Hebe:)\nAlex 16 października 2015 11:29\nMiałam Original, Floral Essences i Cherry. Najbardziej lubiłam Floral, a wersja Cherry bardzo bieliła i jej zapach mnie drażnił :/ Uważam, że dobrym i tańszym zamiennikiem Batiste jest suchy szampon Isana, który sprawdza się u mnie rewelacyjnie :)\nMiałam go, ale totalnie się u mnie nie sprawdza:(\nRzetelne Recenzje 16 października 2015 12:28\nJeszcze żadnego batiste nie miałam :)\nodcienie nude 16 października 2015 16:44\nJak to możliwe?:D\nmrumru 16 października 2015 14:09\nmiałam oba ostatni zapachy o których wspominasz i nie byłam z nich zbyt zadowolona, moim faworytem i tyk, który używam na stałe jest wersja cherry\nodcienie nude 16 października 2015 16:46\nCherry jest bardzo ładna:)\nUnknown 16 października 2015 14:18\nBardzo lubię zapach Cherry, ale te dwa pierwsze warianty też brzmią ciekawie, niestety nie miałam przyjemności ich używać ! Ostatnio bardzo polubiłam suchy szampon z Aussie :) dobrze działa i rownież ślicznie pachnie :)\nodcienie nude 16 października 2015 16:47\nJa go jeszcze nigdy nie miałam, ale mówisz, że warto zrobić skok w bok?;)\nUroda Według Blondynki 16 października 2015 15:31\nja ostanio kupiłam Tropical i mimo mojego uwielbienia dla pinacolady ten zapach jest zbyt męczący. Najbardziej lubię wersję XXL z dodatkiem lakieru\nodcienie nude 16 października 2015 16:50\nJa zapachu pinacolady nie znoszę, za słodkie. U mnie wiersja xxl się nie sprawdziła, ciężko było mi ją wymyć\nDrzemiące Piękno 16 października 2015 19:39\nJa najczęściej sięgam po wersję cherry :)\nodcienie nude 17 października 2015 15:51\nJa miałam jego chyba dwa opakowania:)\nBlodka 16 października 2015 21:12\nA ja nie używałam jeszcze żadnego.\nodcienie nude 17 października 2015 15:54\nMoja lepsza wersja 16 października 2015 21:32\nCherry i Tropical nie zrobiły na mnie wrażenia może dlatego, że na moich ciemnych włosach były okropne do wyczesania. Za to wersję dla brunetek kocham i uwielbiam!\nodcienie nude 17 października 2015 15:55\nMnie ona irytuje, ale przez długi czas miałam tylko ją:)\nNiedawno odkryłam Batiste i stałam się ich fanką :)\nodcienie nude 17 października 2015 15:56\nSuper!:) Witaj w klubie:)\nanna piekneperfumy 16 października 2015 22:45\nJa też polubiłam te szampony.\nodcienie nude 17 października 2015 15:57\nWitaj wśród fanek:)\nJoa nowa 17 października 2015 17:49\nWidzę, że ciężko będzie mi wybrać zapach, gdy w końcu udam się po mój pierwszy suchy szampon :)\nodcienie nude 18 października 2015 07:56\nJa z całego serca polecam Eden, bo jest śliczny i w końcu limitka;)\nLightside 17 października 2015 18:02\nMuszę koniecznie zdobyć eden!\nodcienie nude 18 października 2015 07:57\nBasia 17 października 2015 20:57\nUwielbiam Batiste :) Mam kilka wersji nawet :) Ciężko się zdecydować :P\nodcienie nude 18 października 2015 07:58\nMi też nie było łatwo, ale miejsce 1 był oczywiste:D\nodcienie nude 25 października 2015 14:07\nPatrycja 18 października 2015 09:27\nodcienie nude 20 października 2015 18:05\nKaczmarta - Kaczka z piekła rodem 19 października 2015 13:49\nZ wersji zapachowych mam bodajże Blush i jest nawet nawet, zaciekawiłaś mnie edenem, ale używam tego produktu na tyle rzadko, że nie wiem czy wykończę starą wersję jeszcze przed wycofaniem limitki.\nodcienie nude 20 października 2015 18:06\nTo może jednak mikro zapas?;)\nBlondeChemist 20 października 2015 17:29\nZnam tylko Cherry i Blush, chciałabym dorwać tą wersję Eden aleo nie widziałam jej jeszcze stacjonarnie.\nodcienie nude 20 października 2015 18:07\nJa dorwałam w Hebe, może w Naturze też będzie? W Rossmannach to bieda jest z zapachami.


Szyfonowa sukienka midi - Milena Płatek\n» Szyfonowa sukienka midi\nCena: 219,90 zł 369,90 zł 219.90\nwybierz Czarny Bordowy Morski\nKod produktu: MP656\nSzyfonowa sukienka midi z kolekcji jesień 2018.\nElegancka sukienka, która idealnie sprawdzi się podczas wyjątkowych okazji. Długość midi pasuje zarówno do botków na płaskim obcasie jak i do butów na wysokiej szpilce. Jednolite kolory sukienki umożliwiają łatwy dobór dodatków do stylizacji. Sukienka posiada elastyczną gumkę w talii, dzięki czemu idealnie dopasowuje się do figury.\nWyjątkowa sukienka wykonana ze zwiewnego, transparentnego, szyfonowego materiału w najmodniejszych odcieniach sezonu. Dekolt półokrągły gładko układa się przy szyi. Bogato zdobiona drobnymi, marszczonymi falbankami. Rękawy na dole lekko bufiaste. Sukienka posiada podszewkę.\nSukienka dostępna w bordowym, morskim i czarnym kolorze.\nSukienka ma długość 126 cm w rozmiarze XS. Długość wzrasta o 1 cm w każdym rozmiarze.\nSukienka wygląda bardzo kobieco materiał jest bardzo ładny i wytrzymały. Dostawa szybka, sukienka była bardzo ładnie zapakowana. Leży idealnie. Zdecydowałam sie na sukienkę bordo jest jeszcze ładniejsza niż na zdjęciu\nTowar zgodny z opisem, produkt starannie zapakowany. Sukienka warta swojej ceny. Napewno wrócę tutaj znowu na kolejne łowy :)\nbardzo delikatna piekna sukienka dbałość o każdy szczegół. Rozmiar zgodny z tabelą na paczke czeakalam cztery dni\nKupiłam te sukienke na chrzest moeje siostrzenicy wzzytkim sie podobała ja równierz jestem zadowolona z tego wyboru. Wygładala niesamowicie w parze z czarnymi butami na szpilce. Sukienka godna swojej wartosci. polecam\nCo ja mogę powiedzieć ? ŚWIETNA ! :)


Policjanci ujawnili miejsce, gdzie przechowywane są nielegalne automaty do gier hazardowych. Zabezpieczyli 42 tego typu urządzenia. - InfoFordon.pl - Najnowsze informacje z Fordonu\nPolicjanci ujawnili miejsce, gdzie przechowywane są nielegalne automaty do gier hazardowych. Zabezpieczyli 42 tego typu urządzenia.\nPolicjanci ujawnili miejsce, gdzie przechowywane są nielegalne automaty do gier hazardowych. W trakcie przeszukania jednej z bydgoskich firm w pobliżu ul Toruńskiej zabezpieczyli 42 tego typu urządzenia. Ich „właściciel” poniesie odpowiedzialność z kodeksu karnego skarbowego.\nPolicjanci ustalili, że w pomieszczeniach produkcyjno- magazynowych na terenie jednej z firm w pobliżu ul. Toruńskiej w Bydgoszczy znajdują się nielegalne automaty do gier hazardowych. W jednym z pomieszczeń ujawniono 42 nielegalne automaty do gier. Urządzenia były wyłączone. Do sprawy został przesłuchany właściciel posesji. Pracownik Krajowej Administracji Skarbowej stwierdzili, że są to automaty do gier hazardowych. Jednak by to ostatecznie potwierdzić konieczne będzie powołanie biegłego z tej dziedziny.\n– Wszystkie urządzenia zostały przez policjantów zabezpieczone. Za naruszenie przepisów karno-skarbowych może grozić kara grzywny, a nawet kara pozbawienia wolności do lat 3. Przypomnijmy, że od 1 kwietnia 2017 roku weszły w życie nowe zmiany w ustawie o grach hazardowych. Wzrosła kwota kary pieniężnej z 12 tysięcy złotych za urządzenie do 100 tysięcy złotych, zarówno dla urządzającego gry jak i posiadającego urządzenie. Podmioty prywatne nie mogą urządzać gier na automatach poza kasynami gier – informuje st. asp. Lidia Kowalska, Zespół Prasowy KWP w Bydgoszczy\nautomat bydgoszcz fordon gra kara policja\nRektorzy UKW i UTP podpiszą list intencyjny potwierdzający chęć utworzenia związku uczelni publicznych\nDzieci z wizytą u policjantów w komisariacie Bydgoszcz Fordon\nChciał wyłudzić 50 tys.kredytu. Grozi mu do 8 lat więzienia.\nCzy Bydgoszcz będzie musiała rozwiązać umowę z firmą KOMUNALNIK?\nApr,22,2021 08:34:31 PM


Badania jakości powietrza i czystości mikrobiologicznej GWC Provent GEO • GWC PROVENT-GEO\nAby dostarczyć Państwu bezstronne informacje zleciliśmy badania czystości powietrza w Wojewódzkiej Stacji Epidemiologicznej w Opolu.\nPierwsze badanie wykonano latem tego roku (27.06.2006). Badane było powietrze na wlocie do wymiennika (poz.1), na wylocie z wymiennika (poz. 2).\nPrezentowane wyniki jasno pokazują, że w powietrzu po przejściu przez wymiennik gruntowy ogólna liczba bakterii zmniejszyła się z 350 CFU/m3 (na wlocie) do 50 CFU/m3 (na wylocie z wymiennika). Podobnie liczba gronkowców i grzybów. Zatem powietrze wpadające do mieszkania jest dodatkowo "uzdatnione", zredukowana jest liczba czynników chorobotwórczych. To czy powietrze w domu zachowa takie parametry, zależy od nas i od tego jak dbamy o czystość swojego otoczenia.\nSprawozdania z badania mikrobiologicznego wymiennika:\nTakże niezależne badania potwierdzają dobroczynny wpływ bezprzeponowych wymienników gruntowych, tzn. takich w których powietrze ma bezpośredni kontakt z gruntem, na jakość powietrza.\nPolecamy artykuł pochodzący z miesięcznika Magazyn instalatora "Mikrobiologiczna czystość".\nKolejną dobrą informacją jest fakt, że wymiennik płytowy nie wymaga czyszczenia.\nWykonany jest z płyt z materiału antystatycznego co w połączeniu z niewielka prędkością przepływu gwarantuje bezpieczne użytkowanie przez okres wielu, wielu lat.\nMusimy tylko dbać o czystość filtra powietrza na czerpni i wymieniać go systematycznie\n(min. raz na 3 miesiące). Nie pozwalamy w ten sposób by wzrastały opory pobierania powietrza i wstępnie filtrujemy je z kurzu. Wymiennik czyści się w sposób naturalny,\nkorzystając z dobrodziejstw matki natury. Naturalna flora bakteryjna wymienników bezprzeponowych nie dopuszcza do rozwoju niekorzystnych dla człowieka czynników chorobotwórczych.\nMy możemy od czasu do czasu przeczyścić rurę łączącą czerpnię z kolektorem wymiennika.\nIstnieje jeszcze grupa wymienników gruntowych przeponowych i do nich zaliczamy wymienniki rurowe. Tu powietrze jest oddzielone od gruntu rurą i zupełnie nie ma z nim kontaktu. Natomiast istota wymiany ciepła jest podobna.\nBadanie wykonane przez Państwowy Zakład Higieny\nBadanie bakteriologiczne przepływającego powietrza\n63/069/10/LHKM - Sprawozdanie\nBadania mikrobiologiczne wymiennika\nKolejne badanie wymiennika gruntowego zostało przeprowadzone w naszej siedzibie.\nPod budynkiem hali produkcyjnej umieściliśmy 4 wymienniki gruntowe. Dwa z nich (większe) pracują na potrzeby hali, natomiast dwa mniejsze na potrzeby biurowca.\nLatem stanowią bufor chłodu i pozwalają na nawiewanie schłodzonego powietrza w zakresie temperatur 12-16°C (zależnie od okresu lata), natomiast zimą wymienniki doskonale wstępnie ogrzewają powietrze nawiewane na halę i współpracują z pompą ciepła powietrze-powietrze.\nSkrócone sprawozdanie z badania wymiennika doskonale obrazuje jak czyste jest powietrze nawiewane do pomieszczeń.\nOgólna ilość bakterii redukowana jest z ilości 800 CFU/m3 do 160 CFU/m3. Jeśli jeszcze to powietrze przejdzie dodatkowo przez filtr centrali to liczba bakterii zostanie zredukowana do 30 CFU/m3.\nPodobnie wygląda sprawa z ilością grzybów, która jest redukowana z 720 do 10 CFU/m3.\nPoniższe zdjęcie pokazuje wszystkie wymienniki ułożone pod posadzką hali. Badaniu poddany był duży wymiennik, z lewej strony zdjęcia.\nWyniki badań mikrobiologicznych (23-07-2010r.)\nHala produkcyjna po ułożeniu wymiennika.\nHala produkcyjna po wykończeniu.\nPomieszczenia biurowe zasilane powietrzem z dwóch mniejszych GWC Provent-Geo.\n« Sposób użytkowania


Chiny HydraForce Hydrauliczne elektromagnetyczne zawory kasetowe Producenci\nOpis:Zawór wkładu elektromagnetycznego HydraForce,HydraForce Hydraulic Solenoid Cartridge Valve,Zawory nabojowe obsługiwane elektromagnetycznie\nStart > Products > Zawór hydrauliczny nabojowy > Zawory elektromagnetyczne > HydraForce Hydrauliczne elektromagnetyczne zawory kasetowe\nModel No: DHF12-220 series\n2-pozycyjna 2-pozycyjna Hydrauliczne elektromagnetyczne zawory kasetowe\nElektryczny 2-pozycyjny zawór kierunkowy sterowany pilotem sterowany jest elektrycznie. Stożkowy grzyb jest wykonany ze stali hartowanej i szlifowanej. Dostępne w wersjach normalnie otwartych (NA) lub normalnie zamkniętych (NC). Zawory normalnie zamknięte mogą pracować z cewkami DC lub AC. Normalnie otwarte zawory pracują z cewkami DC, natomiast cewki RAC ze złączem i wbudowanym prostownikiem muszą być używane do zastosowań AC. Tuleja zaworowa NC wykonana jest ze stali ocynkowanej, a tuleja zaworu NA z powłoką niklową.\nElektryczny 2-pozycyjny zawór kierunkowy sterowany pilotem sterowany jest elektrycznie. Dla wysokich ciśnień. Stożkowy grzyb jest wykonany ze stali hartowanej i szlifowanej. Dostępne w wersjach normalnie otwartych (NA) lub normalnie zamkniętych (NC). - NA, swobodny przepływ od 2 do 1 przy bez zasilania cewką. - NC, swobodny przelot od 2 do 1 z cewką zasilaną lub od 1 do 2 z cewką pozbawioną napięcia. Zawory pracują z cewkami DC, natomiast cewki RAC ze złączem z wbudowanym prostownikiem muszą być używane do zastosowań AC.\nModel: DHF12-220 DHF12-222\nProdukt: 2-pozycyjny 2-pozycyjny Hydrauliczne elektromagnetyczne zawory kasetowe\nPrzepływ: 113 l / min\nZawór wkładu elektromagnetycznego HydraForce HydraForce Hydraulic Solenoid Cartridge Valve Zawory nabojowe obsługiwane elektromagnetycznie Zawór wkładu elektromagnetycznego Dwukierunkowy zawór wkładu elektromagnetycznego Zawór elektromagnetyczny Zawór elektromagnetyczny wody Zawór elektromagnetyczny Dsg


Tęczowe winogrona - istnieją?\nW sieci pojawiły się zdjęcia niezwykłych owoców - różnobarwnych winogron. Chociaż niektórzy twierdzą, że wszystkie są fałszywe, niektóre z nich przedstawiają po prostu transformację tych owoców, która uwieczniona w odpowiednim czasie daje ten niezwykły efekt różnorodności kolorów.\nW czasach, kiedy istnieją programy obróbki zdjęć takie jak Photoshop, używany coraz częściej trudno jest stwierdzić, co jest prawdziwe a co stworzone komputerowo. Od kilku tygodni w Internecie można spotkać zdjęcie niezwykłych, tęczowych winogron, które wyglądają niecodziennie i pretendują do miana "najfajniejszych owoców świata". Niestety, większość z nich przedstawia przerobione cyfrowo winogrona, tak jak poniżej.\nPrawdziwe zdjęcia winogron, które charakteryzują się kilkoma barwami to owoce sfotografowane w odpowiednim momencie - wczesnego dojrzewania, fazie zwanej Veraison.\n- Kiedy winogrona przechodzą do końcowego etapu dojrzewania, młode winogrona mają ciemny, nieprzezroczysty kolor oraz twardą teksturę, przypominającą małe kamienie - tłumaszy Larry Stone, restaurator oraz specjalista w dziedzinie wiedzy o winie. - Później, gdy niedojrzałe winogrona przechodzą przez fazę Veraison ich kolor zmienia się. Jeśli są to białe winogrona, z ciemno zielonego przechodzą przez żółty, aż stają się coraz bardziej przezroczyste. Czerwone winogrona z zielonej barwy przechodzą do czerwonej. Odcień barwy zależy od odmiany winogron - dodaje Stone.\nKiedy wszystkie owoce dojrzeją, przybierają ten sam kolor, w zależności od ich odmiany. Dlatego też możemy podziwiać "tęczowe winogrona" będąc świadkiem przemiany tych owoców, ale nie możemy ich kupić.\nOczywiście to nie powstrzyma przed ich sprzedażą. Możemy znaleźć ogłoszenia sprzedaży nasion "tęczowych winogron" opatrzone zdjęciami przerobionymi cyfrowo. Jedna z ofert kusi darmową przesyłką i ceną - 6,34 dolarów, które zamawiają klienci z całego świata. Tęczowe winogrona zostały rzekomo wyhodowane w Chinach poprzez krzyżowanie różnych istniejących odmian.


Koronawirus w Elblągu i powiecie Zmarło sześciu - Strona 2\nSzczepionka Was wyzwoli Covidianie. Ale nie od maseczki, buahaha. Do lata w scierach i godzinie policyjnej zafundowanej przez psycholi z MZ :)\nTen cały system opieki to KPINY. .. .Zabrano do szpitala chora z Elblaga w tym tygodniu. .. Pracownik karetki powiedział że poinformuję rodzinę gdzie została umieszczona. .Do dnia dzisiejszego brak telefonu w tej sprawie. .. ..\n@mirosławaa - Prezydentów. .. .Na zielona trawkę. .Tak jak oni. .. Załatwili 99% miasta oprócz siebie i swoich znajomkow\nCo ty wiesz o kościele. Nie chodzisz więc nic nie wiesz. Ale masz najwięcej do powiedzenia\na czy "choroby współistniejące"to także np. brak przyjazdu karetki do człowieka z zawałem !?!?!??! Może się "redakcja"dowie, skoro tak ochoczo straszy tym covidem dzień w dzień, nie oszczędzając świąt ?? PS> Polecam posłuchać w prostych słowach: "Dziki Trener"- dobrze gada, i takim językiem, że może w końcu dotrze do tych owiec udających ludzi. ..\nStraszycie tym sylwestrem? Zabraknie wam radiowozów żeby tak jeździć w całym Elblągu jest Sylwester ludzie chcą się bawić A nie przestrzegać waszej śmiesznej plandemii i mają gdzieś wasze obostrzenia co mandat dacie ze ktoś gdzieś idzie? 500zl czy 5000?proponuje wam jeszcze chodzić po całym Elblągu sprawdzać w domu czy nie jest limit osób może ktoś będzie miał 6osob A inny np 15 oblejemy ten nie fajny rok oraz następny nie fajny rok 2021 który znowu będzie cały w obostrzeniach i plandemii:):):))!!!!!\noby byl koniec swiata, bo juz mi wsio ryba\nI tak prosta matematyka poszła w las. .. 86 nowych zakażeniach koronawirusem w Elblągu i trzech zmarłych. Jaki to procent populacji? A ile osób zmarło w tym samym czasie na inną przodującą śmiertelną chorobę? Taka pandemia Jak z koziej d wulkan. ..\na czy to nie dziwne, że UE jeszcze nie zatwierdziła szczepionki a już wyznaczyła datę rozpoczęcia szczepień?czy to też nieprawda, fake news, wiadomość z fb?\nKoleżanka dostała zawału, karetka przyjechała ale najpierw robili est na koronawirusa i z powodu natychmiastowego nieudzielenia pomocy zmarła a wynik był negatywny\nBo szczepionka jest tak cudowna, że wiadomo że będzie zatwierdzona. I wtedy wszyscy COVIDIANIE będą bezpieczni. Tylko nie wiem dlaczego namawiają wszystkich na szczepienia? Niech mi to wytłumaczą- skoro się zaszczepią to będą bezpieczni. Skoro będą bezpieczni to dlaczego chcą aby inni też się szczepili skoro im nic nie będzie zagrażało??\n@tak myślę - Bo nie chodzi tylko o bezpieczeństwo pojedynczych ludzi, ale o zapanowanie nad epidemią, żeby można było ruszyć z gospodarką, żeby ruszyły szkoły, żeby życie wróciło do normalności. ..\nEwa z domku(2020-12-20)


Poparzenia słoneczne - Dermatolog, wenerolog Warszawa - Centrum Dermatologiczne\nStrona główna » Blog » Poparzenia słoneczne\n, kategoria: Choroby, Dermatologia\nPrzedawkowanie promieni słonecznych może być groźne dla wszystkich, ale przede wszystkim zagraża zdrowiu osób starszych i małych dzieci. Jeżeli nie udało się przed nim uchronić, należy działać najszybciej jak to możliwe, aby zminimalizować skutki.\nKażda osoba, która odczuwa skutki ogólne przebywania na słońcu (silny ból głowy, nudności i wymioty, dezorientacja i znaczne osłabienie, gorączka, zlewne poty…) lub jej stan pogarsza się wraz z upływem czasu, wymaga konsultacji lekarskiej.\nJeżeli objawy ogólne nie występują, należy przede wszystkim należy ocenić stopień poparzenia.\nStopień poparzenia słonecznego\nOparzenia pierwszego stopnia to powierzchowne zmiany zewnętrznej warstwy skóry. Może być ona silnie zarumieniona, lekko obrzęknięta, wrażliwa na dotyk. Nie występują na niej jednak pęknięcia czy pęcherze.\nOparzenia drugiego stopnia charakteryzują się przede wszystkim dużą bolesnością oraz obecnością na skórze pęcherzy, wypełnionych przezroczystym płynem. Samo zaczerwienie skóry jest często mniej intensywne niż w oparzeniach pierwszego stopnia.\nOparzenia trzeciego i wyższego stopnia raczej nie występują pod wpływem opalania, ale warto o nic wspomnieć.\nOparzenia trzeciego stopnia dotyczą wszystkich warstw skóry, łącznie z naczyniami krwionośnymi oraz zakończeniami nerwowymi. Skóra może być koloru sinego, ciemnego (z powodu wylewów krwi i strupów) lub białego (efekt ograniczonego ukrwienia). Z powodu dysfunkcji nerwów, ból bywa mniejszy niż przy słabszym poparzeniu.\nNie wszystkie poparzenia można wyleczyć samodzielnie, jednak główną zasadą jest: nawadnianie i ochładzanie. Należy nawadniać się wodą i elektrolitami, a także delikatnie i stopniowo schładzać skórę, aby nie dopuścić do przegrzania organizmu.\nPoparzenia pierwszego stopnia (bez obecności pęcherzy) można leczyć w zaciszu domu czy hotelu. Ochładzamy się, ale nie lodem (może wywołać silny ból) i nie mocnym prysznicem (intensywny strumień podrażnia skórę mechanicznie). Proponujemy okłady z chłodnej wody lub zanurzenie się w wannie i stopniowe zmniejszanie temperatury strumienia.\nPo ochłodzeniu skóry można włączyć apteczne specyfiki – pianki i areozole (np. Panthenol, Bepanthen) i maści lub żele (zawierające m.in. aloes, pantenol, alantoinę, witaminę A).\nGojenie zajmuje zazwyczaj kilka dni.\nPoparzenia drugiego stopnia (ze znacznym obrzękiem skóry, silnym bólem i widocznymi pechęrzami) zalecamy skonsultować z lekarzem. Postępujemy z nimi podobnie jak z oparzeniami pierwszego stopnia (schładzamy, nakładamy preparat), jednak pamiętajmy, aby nie przebijać pęcherzy! Płyn surowiczy zawarty w pęcherzu to naturalny mechanizm organizmu na ochronę uszkodzonego miejsca. Przerwanie ciągłości skóry i zabrudzenie rany (np. maścią) grozi zakażeniem.\nNa ból pomogą niesteroidowe leki przeciwzapalne (zawierające paracetamol, ibuprofen).\nGojenie zajmuje zazwyczaj kilkanaście dni.\nPoparzenia trzeciego stopnia zawsze wymagają konsultacji lekarskiej, a najczęściej hospitalizacji! Nie stosuje się żadnych domowych sposób.\nPamiętajcie, że w przypadku zmian obejmujących powyżej 15 proc. powierzchni ciała i co najmniej drugiego stopnia, może dojść do wstrząsu! Konieczna jest wizyta w szpitalu.\nCzego nie robić po poparzeniu słonecznym?\nOparzeń nigdy nie zaklejamy, nie owijamy bandażem – skóra musi oddychać, rana mogłaby się przykleić.\nNie schładzamy skóry lodowatą wodą lub kostkami lodu – może to zwiększyć uszkodzenia skóry wywołane poparzeniem.\nPrzez pewien czas nie stosujemy mydeł i płynów do kąpieli, peelingów, perfum na skórę. Wysuszają one i dodatkowo podrażniają oparzone miejsca.\nNie nakładajmy na podrażnioną skórę specyfików tłustych (które zatrzymują ciepło), lub z mentolem czy kamforą (mogą jeszcze bardziej podrażnić obolałe miejsca).\nNie przekłuwamy bąbli z płynem surowiczym!\nOparzona skóra lubi luźne i miękkie ubrania, więc nie ubieramy się w opięte dżinsy, koronkową bieliznę, obcisłe sandałki i inne rzeczy, przez które odczuwamy dyskomfort.\nNie pijemy alkoholu! Zimne piwo czy drinki mogą dać wrażenie ochłodzenia, jednak podnoszą temperaturę ciała, rozszerzają naczynia i odwadniają organizm, powodując wysuszenie skóry po oparzeniu.\nDługofalowe skutki poparzenia słonecznego\nNiestety doraźne wyleczenie poparzenia słonecznego nie jest końcem zmian, które mają miejsce w organizmie jeszcze przez długi czas po opalaniu. Oprócz tego wiadomo, że ilość uszkodzeń wywołanych promieniowaniem UV kumuluje się. Im większa jest całkowita dawka promieniowania UV pochłonięta przez skórę, tym szybciej będzie dochodziło do stopniowego uszkadzania włókien kolagenowych i elastynowych w skórze, co powoduje szybsze starzenie się skóry i jej nieestetyczny wygląd. Przewlekłe nasłonecznianie powoduje również przebarwienia skóry oraz zwiększanie się ilości znamion barwnikowych i piegów.\nSłońce wywołuje szkody w komórkowym DNA, co może przyczynić się do zachorowania na nowotwory skóry, szczególnie przy powtarzających się uszkodzeniach skóry. Ponad 60 proc. osób, które zachorowały na czerniaka, czyli złośliwy nowotwór skóry, to najczęściej osoby o bardzo jasnej lub piegowatej skórze, niebieskich lub zielonych oczach, które niemal przez cały rok przebywają w zamkniętych pomieszczeniach. W krótkiej przerwie, czyli podczas dwutygodniowego urlopu walczą o opaleniznę, wystawiając się na potężną dawkę UV i ryzykując oparzenia słoneczne. Często osoby te mają mutację genu BRAF, który powoduje produkcję nieprawidłowego białka.\nczerniak, poparzenia słoneczne\ntel/fax: 022 861-56-26\ntel. kom.: 0-602-631-156\n022 861-56-26, 0-602-631-156\n© 2017 Centrum Dermatologiczne Dr Ewy Minkowskiej. Wszelkie prawa zastrzeżone.\nGrzybica i drożdżyca skóryChoroby, Dermatologia\nStarzenie się skóryDermatologia, Dermatologia estetyczna


Audi R-Zero: Design TT, moc Veyrona - motogazeta mojeauto.pl\nmojeauto.pl > motogazeta > Premiery > Audi R-Zero: Design TT, moc Veyrona\n2006-06-27 źródło: Audi mojeauto.pl\nAudi R-Zero to model studyjny trzech francuskich studentów/projektantów Audi. Opracowali oni samochód o napędzie elektrycznym, który wyglądem przypomina najnowszy model TT ale osiągami może konkurować z najszybszym cywilnym autem świata - Bugatti Veyron.\nR-Zero to dizajnerski majstersztyk. Nadwozie ultra-szybkiego Audi ma kształt kropli co powoduje lepsze osiągi w tunelu aerodynamicznym, zwiększenie prędkości i siły docisku. Za to ostatnie ma być odpowiedzialny również nisko położony środek ciężkości.\nNowy Concept-Car niemieckiej marki ma mieć 1092 KM. Za napęd odpowiedzialne są cztery silniki elektryczne umieszczone przy każdym z kół. Maksymalny moment obrotowy R-Zero będzie kształtował się w granicach 2940 Nm! Energia, która posłuży do napędu będzie gromadzona przez sporych rozmiarów baterię litowo-jonową umieszczoną w centralnej części auta – tam gdzie powinien znajdować się tradycyjny silnik. Auto będzie stosunkowo ciężkie – 2,2 tony. Ponad połowę (1120 kg) tego ciężaru przypadnie na wspomnianą baterię. Mimo to, masa nie powinna przeszkodzić Audi R-Zero osiągąć znakomitych wyników przyspieszenia. Według zapowiedzi francuskich projektantów od zera do setki samochód będzie rozpędzał się w mniej niż trzy sekundy, a prędkość maksymalna będzie wynosić aż 460 KM.\nPrzy konstrukcji R-Zero trzej Francuzi – Pierre Olivier Wagner, Franck Levivier, Remi Marchand skorzystali z kilku rozwiązań już stosowanych w niemieckich modelach. Auto posiada charakterystyczny jednoczęściowy grill, który ma zapewnić doskonałe chłodzenie hamulców. Muskularna linia boczna z wysoką linią szyb i smukły tył zaakcentowany reflektorami LED czynią z auta prawdziwy wyścigowy pocisk.\nJak na razie ani Audi ani sami projektanci nie zdradzają więcej informacji o przyszłości modelu R-Zero. Grzechem jednak byłoby nie rozwijać dalej tego projektu, który może odnieść niemały sukces w czasach kiedy ceny benzyny biją kolejne rekordy, a ochrona środowiska odgrywa coraz bardziej znaczącą rolę w konstruowaniu aut przyszłości.\nTematy w artykule: Audi Audi R-zero\ndo jaRRRR: Glabie zastanow sie co piszesz!!!!! Naladowanie baterii bedzie o wiele tansze niz paliwo potrzebne do wyprodukowania 1092 KM!!!! po drugie ten samochod powstanie ABY CHRONIC SRODOWISKO I TAKI JEST SENS JEGO PRODUKCJI!!!!!!!!!!! a po trzecie sprawdz jak oddaje moc silnik elektryczny!!!\njaRRRR weź pod uwage moment obrotowy (2940 Nm), moc to nie wszystko\n"ma mieć 1092 KM", "Ponad połowę (1120 kg) tego ciężaru przypadnie na wspomnianą baterię" to ile on by palił jak by miał silnik spalinowy???? a prędkość maksymalna będzie wynosić aż 460 Km/h.\nto jest bat mobile\nale komoreczka ;)


Kendall Jenner o samotności - Kozaczek.pl\nKozaczek.pl » Kendall Jenner » W tym momencie Kylie Jenner doprowadziła Kendall do PŁACZU\nTo nie była jednorazowa sytuacja.\nKendall Jenner (20 l.) jest gwiazdą najważniejszego - wrześniowego - numeru Vogue'a. Modelka z wdzięczności postanowiła udzielić bardzo szczerego wywiadu.\nOkazuje się, że 20-latka w przeciwieństwie do swoich sióstr nie jest duszą towarzystwa. Raczej jest typem zamkniętego w sobie samotnika. Kendall opowiada o tym, jak to kiedyś zazdrościła młodszej siostrze, Kylie (19 l.), masy znajomych. Do dzisiaj nasza bohaterka czuje potrzebę bycia sam na sam ze sobą - ucieka od paparazzi, lubi samotne przejażdżki i rozmyślania w wannie.\nPamiętam, jak płakałam w swoim pokoju przez to, że Kylie miała tyle znajomych, a ja nie. Każdego dnia muszę znaleźć sposób ucieczki. Czasem pożyczam od kogoś samochód i uciekam od ludzi, którzy śledzą mnie cały dzień. Innym razem czuję, że muszę wyluzować, wziąć długą kąpiel i odciąć się od świata. To pomaga mi w utrzymaniu psychicznej równowagi i skromności - mówi modelka.\nTeż jesteście zaskoczeni? Samotna i zamknięta w sobie Kendall Jenner - kto by przypuszczał?\nFani wokalisty nie mogą w to uwierzyć! Zayn Malik (23 l.) odkąd zdecydował się zrobić sobie przerwę od koncertów, coraz dalej oddala się od tworzenia nowych utworów. Zobacz też: Zayn Malik odwołuje koncerty! Wszystko przez to,... czytaj więcej


Hell-Born od początku skłaniał się ku death metalowi, choć jest to death metal podszyty czarną barwą. „Hell-Born” jest demem, które zawiera cztery własne utwory plus cover Destruction „Antichrist”. Zostało wydane przez Pagan Records. Na tej podstawie można się przekonać o możliwościach zespołu, chociaż efekt nie jest do końca zadowalający. Mam tu na myśli głównie brzmienie, a w szczególności chodzi mi o wokal. Jest zbyt głośny w stosunku do całości i topornie unosi się nad muzyką. Brakuje spójności między nim, a gitarami. W dodatku jest taki wręcz mówiony i sprawia wrażenie strasznie drętwego.\nMyślę, że jeżeli chodzi o brzmienie, to trochę brakuje również instrumentom, lecz tu jest już znacznie lepiej. Hell-Born pokazuje się jako zespół bezkompromisowy tworząc muzykę ciężką i agresywną. Riffy i solówki są bogato doprawione perkusyjnymi blastami, a bluźniercze teksty dopełniają całości. Na scenie pojawił się nowy, groźny podmiot, na razie jako poboczny projekt. Les oprócz gry w Behemoth wciąż był zaangażowany w swój drugi zespół Damnation. Hell-Born jednak przetrwał i się rozwinął, z czasem stając się głównym narzędziem zbrodni tego duetu.\nThose Are Dead But Shall Rise\ndark mediewal times Pagan Records adam darski thrash metal metal Grom pagan records Damnation Les Destruction les rebel souls Baal Ravenlock Hell-Born desecrator death metal black metal Behemoth baal ravenlock doom metal


Serce na nakrętki na Rynku w Nowej Słupi - Miasto i Gmina Nowa Słupia - Miasto na Królewskim Szlaku\nSerce na nakrętki na Rynku w Nowej Słupi\nStrona główna » Aktualności » Serce na nakrętki na Rynku w Nowej Słupi\nNa rynku w Nowej Słupi oraz przed budynkiem Miejsko-Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej pojawiły się czerwone pojemniki w kształcie serca. Będą one służyły do zbierania plastikowych nakrętek. Akcje zbierania nakrętek to jedna z popularnych form niesienia pomocy innym. Nakrętki zbiera się po to, by pokryć koszty związane z pomocą potrzebującym. Cele są różne – zakup wózka inwalidzkiego, sfinansowanie leczenia, pomoc domom dziecka itp. Kolejne czerwone serca pojawią się na terenie gminy niebawem.\nGorąco zachęcamy wszystkich do przyłączenia się do akcji. – worki czy kartony z nakrętkami już nie muszą zalegać w Państwa domach. Przynieście je do pojemników, idąc na spacer, do pracy czy na zakupy zachęca Burmistrz Andrzej Gąsior\ndata dodania: 2021-01-07 15:06:17


Średnie ceny OC w Bytomiu – za ile możesz kupić? Średnie ceny OC w Elblągu – za ile możesz kupić? Średnie ceny OC w Jarosławiu – za ile możesz kupić? Średnie ceny OC w Kętach – za ile możesz kupić? Średnie ceny OC w Legnicy – za ile możesz kupić?


Maanam i goście - Maanam | Muzyka Sklep EMPIK.COM\nMaanam i goście (CD)\n3. Anioł – miłość to wieczna tęsknota\n6. Tylko tango\n8. Mówią, że miłość mieszka w niebie\n13. Oprócz błękitnego nieba\nTytuł: Maanam i goście\nWymiary w opakowaniu [mm]: 15 x 131 x 145\nWłaśnie zrecenzowałem Maanam i goście\nLista muzyków, którzy grali w zespole Maanam jest długa. Tylko część z nich dało się zaprosić na jubileuszowy koncert zespołu, a właściwie dwa koncerty w warszawskiej Sali kongresowej w Pałacu ...\n24-11-2018 o godz 00:00 AgataRyczkowski dodał recenzję:\nKora zawsze była autentyczna, nigdy nie zmieniała swojego zdania pod wpływem chwili. Ona i cały zespół wpłynął z dużą mocą na rozwój rodzimej muzyki. Jej piosenki zapewniają słuchaczowi masę energii. Zawsze gdy jej słuchałam nogi mi się rwały do tańca. Nigdy jednak nie mogłam zobaczyć jej na koncercie. Taki problem, gdy człowiek urodzi się zbyt wcześnie. Dyskografia tego zespołu jest pełna wielkich piosenek. Na tej płycie koncertowej zapisane są melodie z gościnnym uczestnictwem innych znanych artystów. Ciekawym pomysłem było zaśpiewanie Szarych miraży przez Muńka Staszczyka. Nigdy bym nie przypuszczała, że to tak dobrze zabrzmi. Dwu krążkowy album zapewnia długie godziny miłego słuchania, polecam.\n03-10-2018 o godz 19:25 PAWEŁ AGATOWSKI dodał recenzję:\nWspaniałe wydanie słynnego koncertu 2000 roku, który niejednokrotnie emitowany był w telewizji. Wydano go na dvd dawno temu a teraz doczekaliśmy się edycji na dwóch cd. Zjawiskowy wokal Kory i jej gości między innymi: Kasi Nosowskiej, której wykonanie piosenki "Się ściemnia" wbija słuchacza w fotel. Hipnotyczna wersja "Eksplozji" zaśpiewana przez Rojka czy "To tylko Tango" zaśpiewane przez Johna Portera w duecie z Korą i "Karuzela marzeń" z przebojowym Muńkiem Staszczykiem z T. Love sprawiają, że tego wydawnictwa można słuchać bez przerwy. Polecam i dziękuję Korze za jej twórczość, którą zostawiła nam w swym spadku.\n15-11-2018 o godz 20:14 Marcin Gajowniczek dodał recenzję:\nPłyty koncertowe mają w sobie "to coś". Zapisaną energię, przyjaźń sceniczną czy nastrój. Taka jest i ta płyta, która jednocześnie jest swoistym pomnikiem pamięci dla tych, co odeszli zostawiając swój ślad w muzyce. Ekspresja Kory, muzyka Marka, klimat ich przyjaciół to płyta do słuchania i rozważania na długie wieczory. Jestem na TAK z tym wydaniem.\n17-12-2020 o godz 11:38 Przemek dodał recenzję:\nDla fanów kultowego Maanamu pozycja obowiązkowa. Piękny hightlight po najważniejszych i nie tylko utworach. Duet z Kasią Nosowską rewelacja, Paranoja i Się Ściemnia to mistrzostwo Świata.\n19-06-2019 o godz 08:07 maciej.marzec dodał recenzję:\nZnakomita koncertowa płyta. Świetny klimat i ciekawe aranżancje z goścmi Maanamu. Kora żywiołowa, pełna energii... taką na pewno chcemy ją pamiętać. Dla fanów Maanamu pozycja obowiązkowa.\n05-10-2018 o godz 06:56 marekkw dodał recenzję:\nBardzo klimatyczna płyta. Maanam w bardzo dobrej formie tak samo jak zaproszeni goście. Płyta dla każdego miłośnika zespołu.\n05-11-2019 o godz 07:14 Arczi dodał recenzję:\nCudowny koncert Kory i jej przyjaciół. Obowiązkowa pozycja przynoszącą wiele wspaniałych wspomnień\n09-10-2018 o godz 01:15 Anonim dodał recenzję:\nŚwietne wykonania!, aranżacje, bez zadęcia, wspaniała atmosfera koncertu!!!\n11-10-2020 o godz 11:08 Spinel99 dodał recenzję:\nJest klimat i świetnie się słucha! Bardzo wartościowe wydanie.\n16-10-2018 o godz 14:52 siva01 dodał recenzję:\nWspaniała płyta! Polecam wszytym fanom Maanamu i nie tylko.


1451 • Strona 60 z 104 • 1 ... 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63 ... 104\nprzez intel 05 gru 2011, 17:40\nOczywiście, choć nie jest łatwo.\nCzęsto jednak szarośc wydaje mi się mdła i nijaka.Niewarta zainteresowania.\nPewnie dlatego gram w metalowej kapeli, a nie jakiejś innej.\nA słucham........hehehehehhe.......... znów białe-czarne.............cięzkiego metalu i............chilout\nJestem jednym wielkim kontrastem.\nprzez Badziak 05 gru 2011, 22:55\npannaAlicja napisał(a): Wróciłam od psychiatry i apteki.\nTeż to biorę. Nie cierpię na CHAD, ale mam dobowe huśtawki nastroju od śmiechu do płaczu, a karbamazepina to unormowała. W życiu nie czułam się tak stabilnie jak teraz. Tylko ta senność pół godz. po wzięciu tabletki... I informacje na Wiki o rozmiękaniu kości przy dłuższym stosowaniu\nprzez S jak... 05 gru 2011, 23:29\nA ja właśnie od paru dni jestem bez pracy. Po 20 latach pustka. Sprawa w sądzie i nie mam ochoty walczyć o swoje za to znowu mam ochotę zaćpać się lekami jakie mam... ((((( Od trzech dni końska dawka wszystkiego co Tylko mam pod ręką:((( a rodzina jak zwykle nie świadoma i drze się iż nie wywiązuję sie z obowiazkow;(\nprzez girl anachronism 06 gru 2011, 03:43\nHipomania rozgościła się dziś na dobre. Kończę właśnie nie-wiem-które-piwo. I nosi mnie aż. Myśli krańcowo świńskie\nprzez Asia911 07 gru 2011, 00:45\nHej, jestem Asia. Piszę, bo wydaję mi się, ze cierpię na CHAD. To trwa od paru lat. Cały czas mam wachania nastrojów, ze skrajnoci w skrajnosc. Dzisiaj na przykład mam tragiczny nastrój. Po raz enty nie zdałam egzaminu na prawo jazdy, niby to nic takiego, ale czuję się taka bezużyteczna. Ostatnio nic mi nie wychodzi, to jakieś pasmo porażek. Wiem, że powinnam isc do psychologa czy psychiarty, ale boję się, ze moje leczenie będzie strasznie drogie. Nie chce prosic o pieniądze rodziców, bo zrobiliby dużo szumu, że mam depresje albo cos innego. Nie wiem dlaczego, ale wydaje mi się to takie poniżające, tak jakby cały swiat miał zobaczyc, ze jestem słaba. Jestem zmęczona udawaniem, ze wszystko jest w porządku, że to tylko chwilowe przygnębienie. Nie wiem co mam robic...\n07 gru 2011, 00:31\nprzez tahela 07 gru 2011, 00:54\nIdx najpierw do psychiatry a póxniej jak bedzie potrzeba to i do psychologa, nasjlepszym wyjściem jest jak ktos ma mniej kasy zeby sobie iśc z NFZ i te terapie uzupełniac prywatnie bo na NFZ rzadko i wtedy koszta sa mniejsze. Mozna u tego samego lekarza nawet i to jest dobre wyjście moim zdaniem, czasem trzeba tez pomyslec co i jak.\n-- 07 gru 2011, 00:12 --\nA co ci się wydaje ponizające bez przesady , ja ostatniotez ma wachania nastrojów duze i to wykańcza.\nprzez pannaAlicja 07 gru 2011, 17:48\nJa proponuję odwrotnie - wpierw do psychologa a potem do psychiatry...\nprzez S jak... 07 gru 2011, 19:59\nPsycholog, psychiatra....kiedy było dobrze zastanawiałam sie czy to zasługa leków czy też mojego samozaparcia. Teraz kiedy mam wszystko gdzieś już wiem ze leki to 20% sukcesu reszta to my sami. Mnie osobiscie leki służą teraz żeby jak najwiecej przespać a moze...się nie obudzić... Róznica jest taka, ze nie mam silnycj mysli S. Marzy mi się tylko spać brać leki i dalej spać. jakiś postęp. Ale nie normalne życie.\nprzez magic 08 gru 2011, 19:34\ndobrze wiemy że w chad leki głównie leczą bynajmniej na początku...\nja proponuje najpierw psychiatre bo nie jest na skierowanie a później psycholog ewentualnie psychiatra wypisze skierowanie do psychologa bo chyba jest potrzebne do psychoterapeuty napewno do psychologa ogólnego niewiem w sumie....\nprzez JOSE 2 09 gru 2011, 00:06\nPodziwiam inteligencję autorki tego posta. Nic tylko podziwiać!!! My o śmierci z kręgu której nie możemy się wydostać, a ONA nie będąc chora na czad pisze w tym temacie głupstwa. Dziewczyno Twe Plecy naprawdę nikogo w tym temacie nie obchodzą.\n-- 08 gru 2011, 23:33 --\nintel napisał(a): JOSE ma dużo racji.\nIntel, mnie alkohol pomógł w najcięższych czasach przetrwać depresję. Piłem nawet w pracy. Miałem wtedy wysokie stanowisko, pozwalające mi na wypicie dziennie kilku drinków.\nprzez Badziak 09 gru 2011, 02:51\nPiszesz do mnie czy do muraszki? Po fragmencie "Twe plecy naprawdę nikogo w tym temacie nie obchodzą" wnioskuję, że jednak do niej. Wyobraź sobie bucu, że Muraszka ma CHAD i właśnie dlatego tu pisze! Widzę, że Twoje "poczucie wyższości" daje o sobie znać.\nprzez girl anachronism 09 gru 2011, 12:23\nBadziak, Jose, może jednak da się pisać nie obrażając nikogo? Zostałaś zupełnie niepotrzebnie zaatakowana, ale to powód, żeby od razu od buców? Niesmacznie się zrobiło.\nprzez S jak... 09 gru 2011, 22:39\nAlkochol, leki...a jakby tak się juz nie obudzić....przecież ani rodzinę ani nikogo to nie obchodzi. Tylko darcie, że do niczego sie nie nadaję. Najlepsze wyjscie...\n-- 09 gru 2011, 21:40 --\nWg bliskich CHad to nie choroba tylko lenistwo i fanaberia\nprzez JOSE 2 10 gru 2011, 01:07\nNikogo nie nazwałem bucem!!! Tematów na tym forum jast mnóstwo. W tym akurat temacie, który stanowi cząstkę tego forum, chciałbym aby pisali ludzie chorzy na czad.\nNiestety pisze nas coraz mniej. A jest to straszna choroba. Mnie udało się ją pokonać, oczywiście nie całkowicie. Dzieci mają wyższe wykształcenie, wnuki mam wpaniałe.\nNajstarszy ma piętnaście lat. Na razie nikt nie oddziedziczył mej strasznej choroby. A ja ciągle pracuję, pomimo emerytury.\nTej, która nazwała mnie bucem, życzę, aby w wieku 60-ciu lat, mogła poszczycić się tymi osiągnięciami co ja, pomimo jednej próby samobójczej i trzema pobytami w szpitalu. Wszystkie hospitalizacje miały miejsce po tym, jak dostałem emeryturę. Czyli po pięćdziesiątce. W młodości udało mi się ukończyć studia na Politechnice Śląskiej.\nUkończyłem dwa fakultety na Wydziale Górniczym. Kiedyś to coś znaczyło. Dzisiaj stażyści po ukończeniu tej samej uczelni co ja, byli u nas w pracy. Zadałem całej piątce proste pytanie - ile wynosi całka nieoznaczona z dx ? Nikt z pięciu nowych inżynierów nie wiedział.\nDzisiaj zdobyć wyższe wykształcenie, to pikuś!!! Wystarczą pieniądze. Kiedyś kochani nie. Uczelni było bardzo mało, a konkurencja niesamowita.\nWywód ten kieruję szczególnie do tej, która nie znając mnie (niektórzy znają mnie osobiście) nazwała mnie bucem, czym podkreśliła zalety swego charakteru.


Strony związane z hasłem: bydgoszcz - strona 1 - Katalog Stron Oddweird.pl\nNa osiedlu tym jest możliwość zamieszkania w luksusowe apartamenty Bydgoszcz. Są to ekskluzywne przestronne mieszkania, idealne dla każdego kto ceni sobie jakość i profesjonalizm. Osiedle ma także do zaoferowania mieszkania Bydgoszcz - najwyższej kla...\nPragnąc odnaleźć nowe domy dla nas samych warto sprawdzić anonse o nieruchomościach zamieszczane w prasie. Jednakże dla wielu ludzi o wiele korzystniejszym rozwiązaniem jest przeczytanie ogłoszeń na konkretnym portalu wirtualnym. Pod internetowym adr...\nNasza firma świadczy usługi które pomagają zaistnieć w świecie Internetu. Oferta, którą mamy dla państwa jest godna uwagi. Można w niej znaleźć takie usługi jak między innymi tworzenie stron www Bydgoszcz, wdrażanie szablonów graficznych, pozycjonowa...\nZapraszamy na zapisy na prawo jazdy Bydgoszcz po najkorzystniejszej cenie. U nas uzyskasz informacje oraz zdolności niezbędne do zaliczenia testu. Oferujemy takie same samochody jak w ośrodku WORD. Szkoła jazdy Bydgoszcz gwarantuje niezbędne narzędzi...\nŁadne oraz zadbane dachy Dach-Bud teraz są możliwe, dzięki świadczonym przez nas usługom. Jesteśmy firmą, która swoje funkcjonowanie opiera na usługach z zakresu wykonywania oraz pokrywania dachów. Naszą domeną jest dekarstwo Bydgoszcz. Dla nas stwor...\nKantor walut Bydgoszcz »\nJeżeli chcesz sprzedać waluty po najwyższych negocjowanych cenach skupu, sprawdź ofertę kantoru Money. Nasza firma to doskonałe rozwiązanie dla ludzi, które, pragną w sposób dość szybki i błyskawiczny zamienić walutę po najlepszych w Bydgoszczy kursa...\nFirma REGAN dźwigi i podnośniki, oferuje dźwigi wynajem i podnośniki koszowe. Jeśli planujesz prace na wysokości, załadunek i rozładunek ciężkich lub ponad gabarytowych ładunków albo montaż i demontaż hal lub konstrukcji stalowych – to koniecznie spr...\nDotacje na inwestycje bydgoszcz »\nPotrzebujesz dotacje na inwestycje Bydgoszcz? Pomgadamy od wielu lat firmom z regionu Kujaw i Pomorze w otrzymaniu dofinsnaowania z UE na rozwój własnego przedsiębiorstwa. Głównym celem jest rozwój usług B2B tzn. poprawienie kontaktu z klientem i roz...\nInteresuje Cię zmiana okularów na soczewki kontaktowe? Może chciałbyś sięgnąć po nasza propozycję i wykonać komputerowe badanie wzroku? Dziś wszystkie te przedsięwzięcia możliwe w jednym miejscu. Najlepszy zakład optyczny Bydgoszcz w Twoim mieście. P...\nSzpital Łukasza w Bydgoszczy jest jednostką na niezwykle wysokim poziomie, zarówno w kwestii obsługi pacjentów jak i wykorzystywanych sprzętów. W szpitalu tym z powodzeniem odbywają się zabiegi ortopedyczne, zabiegi urologiczne, zabieg laparoskopii c...


Stroje piłkarskie - komplety idealne na treningi - infoLomza\nKażda aktywna osoba doskonale wie, jak ważną rolę odgrywa odzież, w której trenujemy. Niewłaściwy ubiór, który powoduje dyskomfort i niewygodę, może zepsuć niejeden, dobrze zapowiadający się mecz. Jeśli chcemy zdecydować się na stroje piłkarskie, to na pewno są one najlepszą opcją, tak dopasowaną do zawodników, by w pełni cieszyli się oni tym, co najlepsze i najbardziej właściwe. Tego typu asortyment produktów, składa się z koszulek z krótkimi rękawami, jak również i spodenek. Wszystko wykonane z najwyższej jakości materiałów, odpowiednio skrojone i tak przemyślane, by każdy otrzymał to, na czym mu zależy. Na treningu trzeba czuć się dobrze, trzeba mieć pełną swobodę ruchów, w końcu trzeba robić wszystko, co w naszej mocy, aby ubiór nie wpłynął na osłabienie jakości naszej gry. Jesteśmy przekonani o tym, że odzież sportowa z najwyższej półki, taka, która została stosownie przemyślana, to idealne rozwiązanie na każdy trening, ale i nie tylko. W takim stroju można również w inny sposób, aktywnie spędzać czas, w pełni ciesząc się tym, co najlepsze i najbardziej dla nas właściwe. Jedni zawodnicy wybierają jednokolorowe stroje, inni decydują się na kolorową koszulkę i czarne spodenki. To, na co się zdecydujemy na pewno okaże się być prawdziwym strzałem w dziesiątkę.\nStroje piłkarskie – doskonałe propozycje dla drużyny\nBędąc jedną drużyną, pragniemy, aby wszyscy zawodnicy wyglądali w niej tak samo, prezentując się podczas meczów najlepiej, jak tylko jest to możliwe. Na pewno komplety piłkarskie to jedne z najczęściej kupowanych rozwiązań, jakie w swoim asortymencie posiada każdy sklep sportowy. To właśnie one, zakładane są na treningi i one wybierane są na zawody. W przypadku koszulek meczowych w takim zestawie, można zdecydować się na nadruk, dzięki któremu każdy będzie miał spersonalizowaną koszulkę z własnym przezwiskiem, lub nazwiskiem, a także cyfrą umieszczoną w tylnej części, na plecach, oraz na przodzie. Jeśli wszyscy zawodnicy mają uzyskać profesjonalny wygląd, to zakupy w sklepie sportowym stanowią prawdziwy obowiązek. Na pewno dużą popularnością cieszą się stroje piłkarskie Adidas, które są najczęściej wybierane, przede wszystkim ze względu na najwyższą jakość materiału, dzięki której zapewniają nie tylko pełną wygodę podczas jego noszenia, ale nade wszystko gwarantują pełne zadowolenie, przez bardzo długi czas. Nawet po długim ich użytkowaniu i po wielu praniach, stanowią one najlepszą opcję do zakupu, w jaką tylko można zainwestować. Zakup strojów piłkarskich nie jest łatwym zadaniem, ale na pewno jest na tyle ważny, by poświęcić mu stosowną uwagę i pozwolić wybrać to, co najlepsze.\nStroje piłkarskie - szeroka oferta różnorodnych produktów\nWybór dostępnych na rynku produktów, jest naprawdę szeroki. Każdy, nawet najbardziej wymagający klient, jest w stanie znaleźć dla siebie taki sklep, który będzie w stanie dać mu to wszystko, co dla niego najlepsze. Jesteśmy przekonani o tym, że jeśli wybierzemy naprawdę bardzo dobry sklep z kompletami piłkarskimi, to znajdziemy w nim taki asortyment produktów, który okaże się być strzałem w dziesiątkę. Można oczywiście dokonać zamówienia indywidualnego i wybrać stroje do piłki nożnej właśnie dla siebie, gdzie sprawdzą się one przede wszystkim w trakcie treningów, ale można również zdecydować się na komplety dla drużyny, które będą zakładane jedynie w trakcie różnego rodzaju imprez sportowych. Im lepszy, większy wybór, tym większe zadowolenie.


Porcelanosa Harlem Acero 33,3x100 płytka ścienna Terradeco\n» Porcelanosa Harlem Acero 33,3x100 płytka ścienna\nPorcelanosa Harlem Acero 33,3x100 - podstawowe informacje o płytce\nHarlem to niezwykle prosta i neutralna seria płytek produkcji hiszpańskiego producenta - Porcelanosa. Seria składa się z matowych płytek ściennych o wymiarach 33,3 x 100 cm, podłogowych 59,6 x 59,6 cm i 80 x 80 cm oraz dekoracji w postaci przeskalowanych wzorów rozet roslinych. Dodatkowo klienci mają do dyspozycji trzy kolory: Caliza (piaskowy odcień), Acero (szaro-betonowy odcień) i Silver (szary). Płytki Harlem tworzą stonowaną, uniwersalną bazę. Dzięki rektyfikowanym krawędziom idealnie pasują do każdego typu aranżacji. Neutralna kolorystyka tych płytek pozwala zaś na dopasowanie ich do każdego rodzaju dodatków budujących nastrój wnętrza.


Narcyz - Blox.pl\nNajnowsze wpisy: narcyz\nNarcyz biały (wonny), narcyz trąbkowy biały 'Mount hood' albo narcyz trzypręcikowy ( Narcissus  triandrus ) 'Thalia' oraz narcyz pełny 'Sir Winston Churchill' z ulubionego ogródka przyblokowego.\nMałymi kroczkami realizuję prace, które ciągną się za mną już dość długo. Idzie powoli bo albo nie ma czasu albo siły i chęci...albo muliny odpowiedniego koloru. Jednak gdy tylko udaje mi się przezwyciężyć przeciwności losu siadam i stawiam krzyżyki....\nWitam ponownie po upływie miesiąca od pierwszego wpisu. Niestety nie zaglądam tutaj tak często jakbym tego chciała. Wszystkiemu jest winien brak czasu a często zmęczenie. Dzisiaj jednak chce Wam pokazać jak idą postępy w pracach igiełkowych...szału n...\nNajlepsze blogi: narcyz