Leczenie nudności w domu. Wskazówki i przepisy - Przełyk January\nJak i jak możesz przestać wymiotować w domu u dziecka?\nWielu wielokrotnie spotkało się z tak nieprzyjemnym stanem, jak nudności. Dlatego nikomu nie jest tajemnicą, jakie bolesne i bolesne odczucia pojawiają się w okolicy żołądka, które ostatecznie powodują wymioty. Niezwykle ważne jest, aby na czas przeprowadzić niezbędne leczenie, które może wyeliminować wszystkie nieprzyjemne objawy. Jednak nie zawsze jest możliwość wizyty u lekarza na czas, a nawet niewielkie opóźnienie może spowodować poważne komplikacje. Dlatego musisz wiedzieć, jak samodzielnie pozbyć się objawów. Jak pozbyć się nudności w domu?\nNależy koniecznie zrozumieć, że leki przeciwwymiotne odpowiednie dla dorosłych mogą w ogóle nie być odpowiednie dla dziecka. Dlatego konieczne jest zwalczanie nudności u dzieci lekami odpowiednimi dla ich wieku.\nTylko w tym przypadku możesz właściwie poradzić sobie z problemem bez wywoływania komplikacji ubocznych..\nZiołowe herbaty. Ze środków ludowych możesz użyć tej samej herbaty z mięty, melisy lub rumianku. To prawda, musisz rozważyć, czy dziecko jest uczulone na te rośliny.\nNależy również pamiętać, że dzieciom absolutnie nie wolno przygotowywać silnie skoncentrowanych herbat. Im mniejsze dziecko, tym słabsza powinna być herbata ziołowa..\nŚrodki ludowe na nudności w domu\nStosowanie takich środków jest uzasadnione tylko w sytuacji nudności po przejadaniu się, w czasie ciąży (po konsultacji z lekarzem).\nKiedy lęk jako zapalenie wyrostka robaczkowego lub wrzód trawienny nie stanowi zagrożenia, następujące przepisy pomagają złagodzić nudności:\nHerbata. Aby pozbyć się nudności, zielona herbata jest odpowiednia bez dodatków i aromatów. Świeży środek pomaga usunąć dyskomfort i zmniejszyć objawy. Aby poprawić efekt, warto się zrelaksować, odpocząć lub zająć się jakimś hobby\nFiliżanka zielonej herbaty rano pomaga zmniejszyć nasilenie zatrucia w czasie ciąży i co najważniejsze, co niezwykle ważne, nie szkodzi płodowi i matce. Cytrynowy. Kawałek cytrusów skutecznie eliminuje nudności, dlatego często jest używany do tego celu\nCytrynę można stosować świeżą, dodawać do herbaty lub po prostu spożywać z niewielką ilością cukru. Wiele przepisów sugeruje ten przydatny składnik, ale należy pamiętać, że gdy czynnikiem wywołującym nudności jest wysoka kwasowość, nie można go nadużywać. Zioła. Opady z roślin leczniczych pomagają stymulować procesy trawienne i eliminować objawy nudności. Przed skorzystaniem z takich recept należy upewnić się, że nie ma reakcji alergicznej lub przeciwwskazań medycznych na którykolwiek ze składników tej kolekcji. Imbir. Skutecznym lekarstwem na nudności jest korzeń imbiru. Pomaga złagodzić dyskomfort i zapobiega chorobie lokomocyjnej podczas transportu. W tym celu musisz umieścić mały kawałek obranego korzenia pod językiem lub wypić 1 łyk wywaru z tej rośliny. Jest przygotowany po prostu: 1 łyżeczka. suchą sproszkowaną masę zalewamy 1 szklanką wrzącej wody. Podawany przez 20 minut. Do smaku dodajemy niewielką ilość miodu lub kawałka cytryny. Pij małymi łykami przez cały dzień, aż nudności znikną. Suchy imbir można zastąpić świeżym imbirem, obierając i starając niewielki kawałek korzenia. Oprócz eliminacji nudności przyprawa ta jest niezastąpionym źródłem witamin i dobroczynnych kwasów organicznych. Pomaga również utrzymać ciepło w zimie i dodaje energii, gdy jesteś zmęczony. Pigwa. Skuteczny środek na wymioty. Dżem z tego owocu jest bogaty w przydatne substancje. Zawiera jednak dużą ilość cukru, który może być szkodliwy dla pacjenta. Soda. W przypadku dużej kwasowości żołądka często dochodzi do pieczenia, nudności i zgagi. Kiedy trudność polega bezpośrednio na tym, należy wyeliminować nudności za pomocą napoju gazowanego. Do tych celów potrzebna jest 1 łyżeczka na 1 szklankę ciepłej wody. Soda. Pij produkt małymi łykami. Nie należy używać tej metody przez cały czas, ponieważ może ona znacznie obniżyć kwasowość i wywołać trudności z trawieniem. Mięta pieprzowa. Liście tej rośliny skutecznie eliminują nudności. Do tych celów możesz użyć świeżej lub suszonej mięty, naparu i zwykłych cukierków. Dzięki temu można zapobiec chorobie lokomocyjnej i zmniejszyć dyskomfort podczas zatrucia. Dodaje się go do herbaty, przygotowuje się z niego wywary. Koper. Nasiona rośliny warzone we wrzącej wodzie skutecznie łagodzą nudności. Do tych celów musisz wziąć 1 łyżeczkę. wysuszyć nasiona i nalać szklankę wrzącej wody. Możliwe jest zagotowanie masy nad ogniem. Możesz pić taki wywar przez cały dzień, aż do ostatecznej eliminacji nieprzyjemnych wrażeń. Skrobia. Pomoc w nagłych wypadkach w przypadku zatrucia. Na 1 szklankę wody dodaj 1 łyżkę. l. skrobia. Następnie musisz mieszać i pić. Zaczyna otaczać ściany żołądka i zapobiega wchłanianiu szkodliwych substancji do krwiobiegu..\nZwykle nudności są związane z ciążą lub problemami żołądkowo-jelitowymi. Jednak zjawisko to ma wiele innych przyczyn..\n* Problemy z przewodem pokarmowym\nJedną z najczęstszych przyczyn nudności są rzeczywiście choroby żołądka i jelit. Zapalenie błony śluzowej żołądka, wrzody, zapalenie pęcherzyka żółciowego i trzustki pociąga za sobą wiele charakterystycznych objawów, w tym bolesne odczucie w okolicy nadbrzusza. Zwykle dyskomfort pojawia się po jedzeniu, w trakcie posiłku lub nawet przed nim. Ponadto pacjentów często dręczy zgaga, uczucie goryczy w ustach, wzdęcia.\n* Zatrucie lub infekcja\nCiało gwałtownie reaguje na takie naruszenia, więc spieszy się, aby szybko pozbyć się tego, co zakłóca jego pracę. Co w rzeczywistości powoduje nudności i wymioty. Do objawów dochodzi gwałtowny wzrost temperatury, dreszcze, odwodnienie, frustracja i zawroty głowy. Nie możesz zignorować problemu, więc powinieneś natychmiast podjąć działanie..\nJeśli po upadku lub uderzeniu w głowę wystąpią silne zawroty głowy, osłabienie i nudności - nie odkładaj na później i natychmiast udaj się do lekarza.\nZapalenie nerek i przydatków może również powodować nudności i wymioty, do których dochodzi ból pleców.\nZarówno pacjenci z nadciśnieniem, jak i niedociśnieniem mają do czynienia z nudnościami, które pojawiają się w wyniku spadku lub wzrostu ciśnienia.\nKolejny częsty problem, który dotyka osoby ze słabym aparatem przedsionkowym.\nNudności u kobiet są uważane za pierwszą oznakę ciąży. Jednak nie wszystkie kobiety spodziewające się dziecka cierpią na to zjawisko. Ale część płci pięknej nadal musi cierpieć w pierwszym trymestrze..\n* Skutki uboczne leków\nNie jest tajemnicą, że wiele leków może i bardzo często powoduje skutki uboczne. Zwykle jest to wskazane w samej instrukcji..\nObecność nudności może być również oznaką zapalenia wyrostka robaczkowego, chorób układu krążenia, migreny, zapalenia opon mózgowych, stresu, nowotworów i obecności pasożytów w organizmie. Dlatego, jeśli nudności się utrzymują i pojawią się inne objawy, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.\nJeśli nudności zostaną zaskoczone i nie ma sposobu na przyjęcie odpowiedniego leku, pomocne mogą być następujące zalecenia:\nJeśli masz mdłości, staraj się unikać aktywności fizycznej. Lepiej jest całkowicie odmówić jakichkolwiek ruchów, ponieważ może to tylko pogorszyć sytuację;\nćwiczenia oddechowe to kolejny skuteczny sposób zwalczania napadów nudności. Aby to zrobić, zamknij oczy i zacznij myśleć o czymś pięknym, na przykład o pięknych miejscach, które chciałbyś odwiedzić (morska plaża, zaśnieżone góry itp.). Alternatywnie możesz odtworzyć kasetę lub płytę z dźwiękami wodospadu, śpiewu ptaków lub szumem oceanu. Pomoże to na chwilę odwrócić uwagę od nieprzyjemnych objawów;\ngłaskanie brzucha powoli i delikatnie może również złagodzić objawy nudności. Tylko nie przesadzaj, bo jeśli przyczyna leży w przebiegu poważnych chorób, intensywny masaż tylko go pogorszy;\njeśli zatrucie pokarmowe jest przyczyną nudności, spróbuj na jakiś czas przestać jeść lub przynajmniej zrezygnować z ciężkich pokarmów, które przeciążają układ pokarmowy. W przeciwnym razie pojawia się prawdopodobieństwo cięższych ataków nudności, z którymi nie będzie już można sobie poradzić bez pomocy lekarza;\nPrzebywanie w chłodnym, dobrze wentylowanym miejscu może złagodzić objawy. Jeśli pacjent przebywa przez długi czas w zamkniętym i gorącym pomieszczeniu, do nudności można również dodać klaustrofobię;\nw zabiegu ważną rolę odgrywa również prawidłowa pozycja ciała. Musisz usiąść z wyprostowanymi plecami. Jeśli jesteś zwinięty w kłębek, upewnij się, że nudności nie ustąpią, a nawet się nie pogorszą. W takich przypadkach musisz usiąść i pomyśleć o czymś dobrym, ale w żadnym wypadku o jedzeniu..\nJeśli masz częste napady nudności, najlepiej zawsze nosić przy sobie plastikową torbę. Schowaj go do kieszeni kurtki lub marynarki, aby opakowanie było zawsze pod ręką we właściwym czasie. W większości przypadków czynnik psychologiczny odgrywa rolę: często nudności mogą zniknąć, ponieważ nabrałeś pewności siebie.\nAby złagodzić wystąpienie lub nasilenie objawów nudności w domu, możesz zastosować środki zapobiegawcze:\nrobienie porannej rozgrzewki na świeżym powietrzu;\nprzed jedzeniem można ssać kostkę lodu, plasterek cytryny, śliwkę wiśniową, śliwkę kwaśną, można zjeść kilka żurawin;\naby uniknąć objawów mdłości, rano można jeść krakersy, suszarki, ciasteczka;\nnie przejadaj się. W żołądku nie powinno być uczucia pełności;\nwarto powstrzymać się od jedzenia żywności o silnym specyficznym zapachu;\nzaleca ograniczenie spożycia tłustych, słonych, pikantnych potraw, a także potraw smażonych;\npożądane jest ograniczenie spożycia słodyczy;\nnie pij zbyt dużo płynów podczas jedzenia, w przeciwnym razie może dojść do przepełnienia żołądka. Wodę należy wypić godzinę przed jedzeniem;\njedzenie należy jak najdokładniej przeżuwać, jeść powoli i małymi porcjami;\nnie zaleca się spożywania posiłków przed zastosowaniem leków;\nJeśli zastosujesz się do wszystkich zaleceń, zażyjesz różne środki ludowe, a także wykonasz specjalne ćwiczenia, całkiem możliwe jest samodzielne wyeliminowanie nudności. Jeśli jednak ten objaw pojawił się w wyniku poważnych patologii narządów wewnętrznych, należy skonsultować się z lekarzem, aby zidentyfikować przyczynę i wyeliminować wszystkie nieprzyjemne objawy.\nLeki na nudności dostępne bez recepty\nWiele leków może złagodzić nudności:\nCerucal to lek bardzo skuteczny w walce z nudnościami. Jest lekiem przeciwwymiotnym, który stymuluje żołądek. Wskazania do stosowania: infekcje i infekcje narządów trawiennych, stany zapalne żołądka. Pomaga złagodzić wymioty i nudności. Wydany w następujących postaciach dawkowania: tabletki, płynne roztwory do wstrzykiwań. Każda ampułka zawiera 2 ml. Cena leku w tabletkach wynosi od 92 rubli, aw ampułkach - od 122 rubli.\nFurazolidon to lek należący do rodziny środków przeciwdrobnoustrojowych (przeciwbakteryjnych). Zwykle stosuje się go przy bólu brzucha. Tabletki sprzedawane są w opakowaniach po 10-20 sztuk. Przybliżona cena: 50-120 rubli.\nSumamed (substancja - azytromycyna). To antybiotyk, który ma szerokie spektrum działania i może działać nie tylko na układ pokarmowy. Zwykle stosowany jako środek przeciwbakteryjny. Pomaga wyeliminować wzrost i namnażanie bakterii. Ten produkt leczniczy jest dostępny w postaci tabletek, kapsułek i proszku. Przybliżona cena tabletek - 488 rubli, proszki do zawiesin - 235 rubli, kapsułki - 478 rubli.\nNudności i przyczyny nudności\nOczywiście, jeśli po prostu poczujesz chorobę morską, nie musisz leczyć nudności. Ale jeśli zachoruje bez wyraźnego powodu i regularnie, jest to powód, aby skonsultować się z lekarzem.\nDomowym lekarstwem na nudności może być również „ludowy”:\nHerbata z imbirem skutecznie pomoże pozbyć się stanu mdłości. Imbir sprzyja eliminacji wszelkich toksyn i trucizn z organizmu, a także neutralizuje działanie kwasu solnego w żołądku. Aby to zrobić, musisz wziąć korzeń imbiru i zaparzyć herbatę. Ale musisz też obrać korzeń, pokroić na małe kawałki i zawinąć w papier. Następnie zagotuj wodę. Umieść korzeń imbiru we wrzącej wodzie i gotuj przez 6 minut. Następnie musisz usunąć wodę z ognia i odcedzić. Jeśli chcesz, herbatę możesz dosłodzić miodem.\nHerbata imbirowa to skuteczny środek ludowy na nudności.\nZalecane jest również picie dużej ilości zwykłej wody. Będzie w stanie usunąć wszystkie toksyny z organizmu.\nW przypadku nudności możesz ssać plasterek cytryny. Do tego najlepiej nadaje się zimny owoc. Musisz go pokroić na kilka plasterków, najpierw powąchać, ponieważ zapach zmniejsza atak mdłości, a następnie posmakować.\nDobrym sposobem na pozbycie się nudności jest leczenie pigwą. Zaleca się gotować owoce, następnie lekko ostudzić i co 25 minut pobierać powstałą miazgę.\nMięta, melisa i pietruszka są również doskonałymi lekarstwami na nudności. 2 łyżki liści tych roślin zalać szklanką wrzącej wody. Ten roztwór zaleca się przyjmować każdorazowo przed posiłkami..\nNasiona kopru pomagają aktywować procesy trawienne i zwiększają wydzielanie soku w żołądku. To wszystko zapobiega napadom nudności. Gdy tylko się pojawią, musisz regularnie używać roztworu kopru..\nJeśli mdłości często dręczą osobę, najlepszym lekarstwem będzie zegarek z trzema liśćmi. Aby to zrobić, musisz przygotować specjalną herbatę ziołową: połącz 3 łyżeczki liści z dwiema szklankami wrzącej wody. Ten roztwór należy podawać przez około 10 godzin..\nSkrobia pomaga również szybko radzić sobie z zatruciami i nudnościami. Zatrzymuje wszelkie podrażnienia żołądka i działa przeciwbólowo.\nMiód to naturalny, naturalny słodzik poprawiający trawienie i pracę żołądka.\nAby przygotować wywar z cykorii, musisz wziąć łyżkę posiekanych liści i wlać do nich wrzącą wodę, pozwolić mu trochę się zaparzyć. Zaleca się pić kompozycję około cztery razy dziennie..\nKwas borowy jest środkiem antyseptycznym, który może być również stosowany przy zatruciach, nudnościach, wymiotach i biegunkach..\nDomowy środek na nudności w postaci wody z kryształkami soli zapobiega przedostawaniu się toksyn i szkodliwych substancji do krwiobiegu. Rozwiązanie pomaga również wypełnić brak wielu pierwiastków śladowych..\nAmoniak to kolejny środek, który może pomóc osobie szybko pozbyć się nudności. Musisz dodać 100 ml wody i wymieszać z 11 kroplami tego alkoholu. Zaleca się wypić roztwór jednym haustem i powtarzać tę procedurę, aż nudności całkowicie ustąpią.\nOcet jabłkowy jest świetnym, silnym lekarstwem na wymioty. Dodaj jedną łyżkę octu jabłkowego do wody i zamieszaj. Konieczne jest picie, gdy dana osoba odczuwa silne nudności.\nJeśli w lodówce znajdują się kurze jaja, na nudności można użyć białka jaja. Warto oddzielić białka od 4 jajek, zamieszać i wypić.\nMożesz zrobić prosty napar lub wywar z żurawiny i borówki brusznicy. Ten napar z liści szybko złagodzi napięcie w żołądku, a nudności szybko miną..\nMożesz także usunąć nudności za pomocą kopru włoskiego. Odpręża żołądek i poprawia trawienie. Możesz również użyć nasion kopru włoskiego do celów aromatycznych. Zapach ten łagodzi stres z przewodu pokarmowego..\nSodę oczyszczoną można stosować do zatruć pokarmowych, ponieważ blokuje ból brzucha. W medycynie powszechny jest 4% roztwór sody. Jest przepisywany przez lekarzy w przypadku ciężkiego zatrucia..\nPojawienie się nudności to odruch ochronny przed zatruciem toksynami. Konieczne jest całkowite oczyszczenie organizmu z ich szkodliwych skutków. Procesu nie można przerwać, dopóki wymiociny nie będą wolne od szkodliwych substancji - stają się przezroczyste\nWażne jest, aby to zrobić w przypadku zatrucia pokarmowego organizmu, zatrucia alkoholem. Zatrzymanie procesu wymiotnego pomoże:\nJeśli organizm jest odwodniony, może to prowadzić do nudności. Aby poradzić sobie z tym stanem, musisz pić jak najwięcej wody. Powinien mieć temperaturę pokojową. Herbaty ziołowe pomagają złagodzić nudności.\nPłyn powinien być ciepły. Picie za zimno lub za gorąco tylko zaostrzy dyskomfort. Nie bierz zbyt dużo wody na raz. Trzeba go spożywać w małych porcjach w ciągu dnia..\nJeśli czujesz się tak chory, że nie ma sposobu na jedzenie, możesz zastąpić go bulionem z kurczaka, wołowiny lub warzyw. Napój ten jest źródłem energii dla organizmu..\nKiedy odwodnienie grozi dziecku, należy skonsultować się z lekarzem. Lekarz przepisze leki na nawodnienie (Regidron, Resol, Pedialyte itp.). Rodzice powinni pamiętać, że dzieci z wymiotami i biegunką mogą bardzo szybko się odwodnić..\nAby przywrócić równowagę wodno-solną, osoba dorosła może zażyć lek Gatorade.\nHerbata imbirowo-miętowa na nudności\nHerbata imbirowa może pomóc w nudnościach. Kobieta w ciąży może bezpiecznie wypić taki napój, chociaż lepiej skonsultować się z lekarzem. W przypadku przyszłych matek dzienna ilość herbaty imbirowej nie powinna przekraczać 1-2 szklanek. Zwykli ludzie mogą przynieść je do 4-6 filiżanek.\nOpcje napojów na bazie imbiru:\nNależy obrać i pokroić 1 / 2-1 łyżeczki imbiru i zalać wrzątkiem. Aby poprawić smak napoju, możesz dodać do niego cytrynę i miód..\nZamiast imbiru można stosować oparte na nim suplementy (250-1000 mg dziennie). Dawkę należy podzielić przez 4.\nZamiast herbaty imbirowej możesz zrobić napój z liści mięty. Do szklanki wrzącej wody potrzebna jest łyżeczka suchych surowców. Herbata będzie smaczniejsza, jeśli dodasz do niej miód lub cytrynę..\nJeśli nie chcesz sam robić herbaty, możesz kupić w sklepie gotowy napój. Przed podaniem go dzieciom należy skonsultować się z lekarzem.\nMożesz zwiększyć dobroczynne właściwości herbaty miętowej i usprawnić pracę układu pokarmowego dodając do niej 1/4 łyżeczki kminku. Sama mięta jest lekiem stosowanym w leczeniu GERD i zaburzeń dyspeptycznych..\nHerbata koperkowa na nudności\nMożesz zrobić napój z nasionami kopru lub kopru włoskiego. Aby go przygotować, wlej do rondla szklankę zimnej wody i dodaj do niego łyżeczkę nasion roślin. Doprowadź wodę powoli do wrzenia. Następnie gaz jest redukowany, a nasiona gotuje się przez kolejne 5 minut. Gotowy napój jest filtrowany, chłodzony i przyjmowany doustnie. Możesz poprawić jego smak miodem i cytryną..\nNależy pamiętać, że nasiona kopru mają działanie estrogenne, dlatego kobiety w ciąży powinny ostrożnie przyjmować opartą na nich herbatę. Przed rozpoczęciem takiego leczenia należy skonsultować się z lekarzem.\nHerbata rumiankowa na nudności\nHerbata rumiankowa pomaga radzić sobie z nudnościami. Można go kupić w aptece oraz w sklepie. Ten napój jest dozwolony dla dzieci, ale nie należy podawać im zbyt mocnej herbaty..\nW okresie ciąży herbata rumiankowa nie jest spożywana, ponieważ jest źródłem fitoestrogenów. Nie należy pić rumianku podczas leczenia lekami rozrzedzającymi krew.\nHerbata cynamonowa na nudności\nAby przygotować taką herbatę, należy wlać do rondelka szklankę zimnej wody i dodać łyżeczkę surowców w postaci proszku lub jedną laskę cynamonu. Gdy woda się zagotuje, konieczne będzie podtrzymanie ognia przez kolejne 5 minut. Następnie herbata jest filtrowana, schładzana i przyjmowana doustnie.\nJak pojawiają się wymioty\nMechanizm wymiotów jest uruchamiany zgodnie z jasnym planem. Miliony receptorów testują zawartość naszych żołądków, badają krew i przetwarzają sygnały z mózgu. Wszelkie informacje są gromadzone przez sieć włókien nerwowych i wysyłane do mózgu, który z kolei analizuje i waży otrzymane dane. Jeśli jest zbyt wiele alarmów, pojawia się pytanie o podjęcie decyzji: skinąć głową, by zwymiotować lub odłożyć. Mózg wydaje polecenie mięśniom, które zaczynają lub nie rozpoczynają pracy.\nWymioty to złożony akt odruchowy obejmujący mięśnie brzucha i przeponę. Objawia się mimowolnym szarpnięciem zawartości żołądka przez usta..\nObserwując 100 osób na aparacie rentgenowskim podczas wymiotów, możesz naprawić ten sam obraz 100 razy. Zaburzony mózg aktywuje strefę, w której znajduje się ośrodek wymiotów. Bledniemy, gdy krew wpływa do jamy brzusznej, ciśnienie spada, a puls spada. I na koniec pojawia się prawidłowy sygnał nadchodzącego stanu - ślinienie. Na kilka sekund przed wystąpieniem wymiotów ślina jest produkowana w dużych ilościach, aby chronić nasze zęby przed kwaśną zawartością żołądka.\nRozkaz zostaje odebrany, a nasz żołądek i jelito cienkie zaczynają robić nerwowe wstrząsy w przeciwnym kierunku, aby wypchnąć zawartość. W tym momencie większość ludzi intuicyjnie zaczyna odczuwać, że pilnie potrzebują znaleźć toaletę lub umywalkę..\nPusty żołądek nie gwarantuje, że wymiotów nie będzie, bo wymioty mogą pochodzić z jamy jelita cienkiego. Żołądek otwiera swoje drzwi, aby przyjąć zawartość jelita cienkiego przeznaczoną do ewakuacji.\nPłuca wdychają głębiej niż zwykle, a drogi oddechowe zamykają się. Żołądek i zwieracz na brzegu przełyku rozluźniają się. Przepona i ściana brzucha zaczynają uciskać od dołu (jak tubka pasty do zębów). Żołądek kieruje swoją zawartość w stronę przełyku. Wypchnij - i wszystko na zewnątrz!\nNie należy bać się kneblowania, bo po atakach mdłości zamieniają się w wymioty, oprócz złagodzenia ogólnego stanu, z organizmu zostaną również usunięte toksyny.\nCerucal Metoklopramid Smecta Polysorb Enterosgel Węgiel aktywowany No-shpa Drotaverin Enterofuril Fosfalugel Mezim Pankreatyna\nWymioty - częste występowanie u dzieci, niekontrolowane wyrzucanie treści żołądkowej przez usta lub jamę nosową z charakterystycznym dźwiękiem.\nWynika to z fizycznego skurczu przepony i mięśni brzucha. Przed wymiotami często pojawiają się nudności, jest to bezbolesne, ale bardzo nieprzyjemne nie tylko dla dzieci, ale także dla dorosłych.\nPowodów jest wiele, ale konsekwencje dla słabego organizmu są zawsze dotkliwe. Dlatego rodzice powinni znać zasady pierwszej pomocy przy wymiotach u dziecka w domu..\nWraz z wymiocinami wypływa płyn w dużych ilościach, organizm zostaje odwodniony, co jest bardzo słabo tolerowane przez dzieci.Tylko przy szybkiej i prawidłowej reakcji rodziców można obejść się bez udziału pomocy medycznej.\nWymioty to ochronna reakcja organizmu na szkodliwe substancje, które dostały się do środka:\ninfekcja w organizmie;\nNiemowlęta mogą wymiotować, gdy połykają duże ilości powietrza lub wkładają palce do ust podczas jedzenia..\nNajczęściej wymioty obserwuje się w chorobach i towarzyszą im objawy, takie jak gorączka i zaburzenia stolca.\nAle u dziecka wymioty bez gorączki i biegunki, co z tym zrobić można ustalić dopiero po ustaleniu przyczyny. Mogą być spowodowane różnymi zaburzeniami w organizmie:\nNadmierne spożycie witaminy D, jest to typowe dla dzieci poniżej pierwszego roku życia. Jeśli wymagana dawka zostanie przekroczona, mogą rozpocząć się wymioty.\nZwężenie zwieracza znajdującego się na granicy przełyku i żołądka. Występuje u noworodków w pierwszych tygodniach życia.\nAlergia pokarmowa. W takim przypadku wymioty występują bez gorączki i biegunki, którym towarzyszy świąd, suchość skóry, wysypki.\nUrazy głowy wewnątrzczaszkowe. Brak gorączki i biegunki, ale pojawiają się bóle głowy i zawroty głowy.\nSkaza neuroartretyczna. Jest to zaburzenie układu nerwowego spowodowane nieprawidłowym metabolizmem aminokwasów. Wymioty z zapachem acetonu są charakterystycznym objawem tej skazy..\nMigrena. Mogą towarzyszyć wymioty bez gorączki i biegunki. W przypadku migreny występuje światłowstręt, silne bóle głowy zlokalizowane po jednej stronie głowy.\nW obecności robaczycy w organizmie mogą pojawić się wymioty bez biegunki i gorączki.\nWymioty u dziewcząt w wieku 12-13 lat wymagają uwagi rodziców i zrozumienia, że może to być oznaką ciąży.\nWymioty mogą sygnalizować zatrucie, choroby układu hormonalnego, przewodu pokarmowego.\nWymioty funkcjonalne to najbezpieczniejsza forma. To jest reakcja organizmu na składniki pokarmowe, które mu nie odpowiadają. Takie wymioty występują u dziecka bez gorączki, skuteczne będzie leczenie w domu.\nInną przyczyną wymiotów bez gorączki może być naruszenie ośrodkowego układu nerwowego. Nawet najmniejsze przeżycia mogą to sprowokować..\nWażne jest, aby określić przyczynę jego pojawienia się. Można to zrobić, badając kolor i konsystencję wymiocin..\nIstnieją takie rodzaje wymiotów:\nWymioty ze śluzem. To jest norma dla niemowlęcia. Oznaka przejadania się, a śluz dostaje się z nosa i oskrzeli. W przypadku starszych dzieci ta sytuacja powinna być niepokojąca. Przyczyną pojawienia się może być zatrucie, choroba układu nerwowego, zapalenie błon śluzowych żołądka, infekcje wirusowe.\nWymioty z żółcią. Charakteryzuje się żółtawozielonym kolorem i gorzkim smakiem w ustach dziecka. Jest to objaw zatrucia pokarmowego, przejadania się, nadmiernego spożycia tłustych, smażonych i pikantnych potraw.\nKrwawe wymioty. Jeśli w wymiocinach są ślady krwi, należy natychmiast wezwać pomoc w nagłych wypadkach. To sygnalizuje krwawienie w górnej części przełyku. Jeśli krew jest szkarłatna, dotyczy to gardła, przełyku lub górnej części żołądka. Kawowy kolor krwi wskazuje na uszkodzenie w jelicie spowodowane ciężkim zatruciem, wrzodami, ciałami obcymi dostającymi się do przełyku, procesami erozyjnymi w jelicie lub żołądku.


Deklaracja dostępności – Czacki\nDeklaracja dostępności XXVII Liceum Ogólnokształcącego im. Tadeusza Czackiego\nXXVII Liceum Ogólnokształcące im. Tadeusza Czackiego zobowiązuje się zapewnić dostępność swojej strony internetowej zgodnie z przepisami ustawy z dnia 4 kwietnia 2019 r. o dostępności cyfrowej stron internetowych i aplikacji mobilnych podmiotów publicznych. Oświadczenie w sprawie dostępności ma zastosowanie do strony internetowej www.czacki.edu.pl\nData publikacji strony internetowej: 2004 r\nStrona internetowa nie jest zgodna z ustawą o dostępności cyfrowej stron internetowych i aplikacji mobilnych podmiotów publicznych. Większość materiałów na stronie została opublikowana przed wejściem w życie ustawy o dostępności cyfrowej. Poprawianie dostępności strony będzie prowadzone sukcesywnie w ramach możliwości finansowych XXVII LO im. Tadeusza Czackiego\nDeklarację w tej wersji sporządzono dnia: 2021.01.2022\nDeklaracja została poddana przeglądowi dnia: 31.03.2022\nW przypadku problemów z dostępnością strony internetowej prosimy o kontakt. Osobą kontaktową jest Marcin Kozłowski, marcink@czacki.edu.pl. Kontaktować można się także dzwoniąc na numer telefonu 228251314. Tą samą drogą można składać wnioski o udostępnienie informacji niedostępnej oraz składać żądania zapewnienia dostępności.\nBudynek szkoły znajduje się przy ulicy Polnej 5 naprzeciwko Skweru Oleandrów, pomiędzy rondem Jazdy Polskiej (około 300 m) a Placem Unii Lubelskiej (około 200 m).\nDojścia piesze są od ronda Jazdy Polskiej, placu Unii Lubelskiej oraz ulicy Marszałkowskiej (ulicami Emila Zoli lub Oleandrów, bądź poprzez Skwer Oleandrów).\nNajbliższa stacja PKP – Warszawa Centralna znajduje się w odległości około 1450 m (odległość pomiędzy stacjami metra Politechnika a Centrum). Dojście na perony jest możliwe za pomocą schodów stałych, ruchomych i windy.\ntramwajowe: przystanek plac Unii Lubelskiej 06 (około 200 m) linie 4 (Wyścigi – Żerań Wschodni), 10 (Metro Młociny – Wyścigi), 14 (Banacha – Metro Wilanowska), 18 (Żerań FSO – PKP Służewiec), 35 (Nowe Bemowo – Wyścigi)\nautobusowe: Metro Politechnika – przystanki 01 i 02 (około 440m) linie 143 (GUS – Rembertów Kolonia), 182 (Witolin – Dworzec Zachodni), 187 (Ursus Niedźwiadek – Stegny), 188 (Gocławek Wschodni – Lotnisko Chopina), 523 (Stare Bemowo – PKP Olszynka Grochowska).\nMetro Politechnika 08 (około 460m) linie 131 (Dw.Centralny – Sadyba), 411 (Stara Miłosna – Metro Politehcnika), 501 (Dw.Centralny – Stegny), 502 (Stara Miłosna – Metro Politechnika), 514 (Wola Grzybowska – Metro Politechnika), 519 (Dw.Centralny – Powsin-Park Kultury), 520 (Marysin – Plac Bankowy), 522 (Branickiego – Dw.Centralny), 525 (Dw.Centralny – Międzylesie)\nmetro: przystanek Metro Politechnika (Kabaty – Młociny)\nNajbliższy postój taksówek jest przy ulicy Puławskiej (750m).\nWejście na teren szkoły znajduje się od strony ulicy Polnej naprzeciwko przejścia dla pieszych. Wejście do budynku jest po drugiej stronie budynku, do którego prowadzi chodnik z kostki brukowej poprzez furtkę bądź bramę automatyczną. Dojście piesze do wejścia do budynku jest równe, bez nachylenia. Brak tablicy informacyjnej z napisem „Wejście”. Wejście do budynku nie jest dostępne dla osób na wózku – dojście jest utrudnione przez dwa schodki, brak pochylni. Przy wejściu znajduje się dzwonek. Drzwi główne są jednoskrzydłowe, wyposażone w samozamykacz. Za drzwiami głównymi znajduje się przedsionek, przy którym znajduje się stróżówka, służąca jednocześnie za punkt informacyjny. Brak pętli indukcyjnej oraz dostępu do tłumacza języka migowego w punkcie informacyjnym.\nDojście do holu głównego jest po lewej stronie od przedsionka przez drzwi dwuskrzydłowe. Hol znajduje się na podwyższonym parterze, do którego prowadzą schody, brak pochylni. W holu głównym znajdują się pomieszczenia: sekretariatu, gabinetu Dyrektora i Wicedyrektora oraz gabinetu kierownika gospodarczego.\nToalety ogólnodostępne dla uczniów znajdują się na I i II piętrze; prowadzą do nich schody po obu stronach holu głównego. Schody posiadają poręcze. Brak jest pochylni.\nNa parterze znajdują się dwie toalety dla personelu. Jedna zamykana na klucz znajduje się naprzeciwko gabinetu Dyrektora (klucz znajduje się w sekretariacie). Druga znajduje się naprzeciwko gabinetu kierownika gospodarczego. Toalety nieprzystosowane dla osób niepełnosprawnych, czy poruszających się na wózku.\nPrzy budynku znajduje się obszerny parking dla samochodów, do którego prowadzi brama od strony ulicy Polnej. Brak wyznaczonych miejsc parkingowych dla osób niepełnosprawnych.\nOstatnia aktualizacja:31 marca 2022


Jesteśmy jednym zespołem, mamy jeden cel.\nW sobotę 18 maja w Parku Szczęśliwickim odbył się piętnasty już Maraton Sztafet EKIDEN. Intuicja nie myli tych, dla których ekiden brzmi co nieco egzotycznie. Nazwa pochodzi z Japonii, gdzie zorganizowany został pierwszy tego typu długodystansowy bieg sztafetowy. Pojęcie pochodzi oryginalnie od powstałego w siedemnastym wieku systemu komunikacji pocztowej pomiędzy miastami Tokio i Kioto. Na dzielącym te miasta dystansie 500 kilometrów rozmieszczono stacje (eki), na których zmieniano konie, co znacznie przyspieszało czas transportu. Obecnie ekideny biega się na całym świecie, jednak najbardziej popularne są nieustannie w Japonii.\nW zawodach organizowanych w Warszawie uczestniczą sześcioosobowe zespoły, które wspólnymi siłami pokonują dystans maratonu. Pierwszy zawodnik ma za zadanie przebiec odcinek 7,195 km, dwaj następni 10 km, a trzej kolejni – po 5 km. Razem pokonują 42,195 km.\nNaszą firmę reprezentowały dwa zespoły biegaczek oraz biegaczy. Co więcej, obie drużyny swoim występem wsparły akcję #BiegamDobrze. Jest to pierwsza i jedyna w Polsce inicjatywa oparta na modelu charytatywnej aktywności, w której zawodnicy prowadzą zbiórki na rzecz wybranych organizacji charytatywnych.\nMy zdecydowaliśmy się wesprzeć Fundację Rak’n’Roll, która od wielu lat opiekuje się osobami cierpiącymi na choroby nowotworowe. Aby móc wystartować charytatywnie nasi biegacze musieli uzbierać wspólnie minimum 2000 złotych na rzecz fundacji. Zbiórka rozpoczęła się już kilka tygodni przed biegiem i zaangażowało się w nią całe biuro DB Schenker Technology Center w Warszawie. Zorganizowaliśmy m.in. trwający kilka dni kiermasz ciast, który cieszył się ogromnym powodzeniem wśród miłośników słodkości. Ponadto przez cały czas trwania zbiórki pracownicy mogli brać udział w licytacji fantów - różnych interesujących przedmiotów dostarczonych przez hojnych darczyńców. Wspólnym wysiłkiem osiągnęliśmy cel i nasze dwie drużyny mogły przystąpić do rywalizacji z charytatywnymi numerami startowymi.\nOd samego rana w dniu startu pogoda pozostawiała wiele do życzenia. Chmury dawały z siebie wszystko co obiecano w prognozach, wzbogacając trasę biegu w kałuże nie-do-ominięcia. Mimo to frekwencja dopisała i obie drużyny wystartowały. Zjawili się również wierni kibice, którzy wyposażeni w płaszcze przeciwdeszczowe i parasole, głośnymi okrzykami dopingowali bohaterskich biegaczy. Ich wsparcie podziałało i zaowocowało bardzo dobrymi wynikami. Pierwsza z drużyn STC ukończyła bieg 3:15:38 i zajęła wspaniałe 61 miejsce na 728 startujących. Druga zameldowała się na linii mety po 3:26:57 na bardzo dobrym 119 miejscu.\nWydarzenie to pokazało jak wiele możemy osiągnąć jako jedna drużyna, działając wspólnie na rzecz jednego celu. Gratulacje należą się przede wszystkim zawodniczkom i zawodnikom, którzy dali z siebie wszystko, kibicom, którzy nie ustawali w wysiłkach i wspierali obie drużyny, jak i wszystkim osobom, które przyłączyły się do zbiórki na rzecz Fundacji Rak’n’Roll. Dziękujemy!


Herbata po angielsku, czyli aftnernoon tea to jeden z moich ulubionych zwyczajów w UK. Legenda głosi, że rytuał picia ‚popołudniowej herbatki’ został zapoczątkowany przez Annę Marię Russel (księżną Bedford), już w XVIII wieku. Najpierw zwyczaj serwowania herbaty z lekką przekąską rozpowszechnił się w kręgach arystokracji, ale podczas rewolucji przemysłowej tradycja picia herbaty stała się popularna również w niższych warstwach społeczeństwa. Co ciekawe, ten słynny na całym świecie obyczaj, narodził się z głodu doskwierającego Annie Marii między posiłkami, a nie z jej miłości do herbaty:-) Nas dziś też dopadł taki głód i wybraliśmy się na ‚popołudniową herbatkę’ do restauracji BROWNS w Manchesterze. Zestaw małych kanapeczek z różnymi nadzieniami, świeżo parzona herbata Earl Grey i różne słodkości spełniły swoje zadanie – byliśmy naprawdę pełni! Wszystko to podane na klasycznej zastawie, przez bardzo miłą obsługę. W budynku tej restauracji mieścił się wiele lat temu bank, dzięki temu wnętrza są niepowtarzalne! Sami oceńcie…\nHerbata po angielsku – nasz wypad na afternoon tea\nNiesamowity klimat, cudne zdjęcia.\nKanapki z różnymi nadzieniami bardzo kusząco się prezentują:)\nDzięki Ewa. Klimat naprawdę jest super!


Jednym z instrumentów wspierających ten proces jest powstawanie klastrów, czyli grup przedsiębiorstw pozostających w bliskości geograficznej (najczęściej region, miasto), współpracujących (i jednocześnie konkurujących) ze sobą oraz z instytucjami edukacyjnymi, na przykład uczelniami czy jednostkami badawczo - rozwojowymi - w celu tworzenia transferu wiedzy oraz technologii ze świata nauki do praktyki gospodarczej. Modele takiej współpracy od wielu lat funkcjonują z powodzeniem w państwach UE, USA czy Japonii, przyczyniając się do zwiększenia innowacyjności tych gospodarek, budując zarazem ich wysoką pozycję konkurencyjną.\nOd kilku lat koncepcja tworzenia klastrów realizowana jest również w Polsce. Proces integracji europejskiej przyspieszył formalizację tych form współpracy, czego dowodem jest powstanie kilkudziesięciu takich zgrupowań (gron) w Polsce. Według badań przeprowadzonych przez Polską Agencję Rozwoju Przedsiębiorczości (PARP), na terenie naszego kraju funkcjonują 47 klastry oraz 74 inicjatywy klastrowe.\nPoczątkowy, duży entuzjazm przy powstawaniu inicjatyw klastrowych, tworzących się oddolnie - jeszcze przed wejściem Polski do UE, stopniał w wyniku braku wsparcia ze strony państwa tego typu przedsięwzięć oraz niestabilnych warunków rynkowych, ograniczających realizację wysoko innowacyjnych projektów. W tym kontekście fundusze unijne w ramach programu "Innowacyjna Gospodarka", ale również wsparcie szkoleń i doradztwa z programu "Kapitał Ludzki", mogą stać się istotną pomocą w promowaniu struktur klastrowych w Polsce.\nWłaściwa polityka regionalna jako narzędzie promowania klastrów\nPodnoszenie konkurencyjności przedsiębiorstw funkcjonujących w układach regionalnych odgrywa zasadniczą rolę w ich polityce przemysłowo - innowacyjnej i strukturalnej, mającej na celu stworzenie w nich nowej, efektywniejszej, regionalnej struktury gospodarczej. Długotrwałe podstawy konkurencyjności firm i układów regionalnych, w których one działają, stwarza innowacyjność sektorów gospodarczych w nich funkcjonujących.\nPodejmowanie w regionach szerokiego pakietu działań służących osiągnięciu tego priorytetowego celu decyduje w perspektywie o wykorzystaniu szans rozwojowych wynikających z istniejących w danym regionie uwarunkowań naturalnych i społeczno - ekonomicznych, w tym zwłaszcza potencjału produkcyjno - usługowego oraz kapitału ludzkiego. Działania te w konsekwencji przyczyniają się do podwyższania standardu życia mieszkańców regionu.\nTego typu polityka stanowi swoistą odpowiedź na niedomagania mechanizmu rynkowego i jest w stosunku do niego komplementarna, a nie konkurencyjna. Polityka tego rodzaju stara się ukształtować nową, bardziej konkurencyjną i innowacyjną strukturę gospodarczą, która zapewnić może wyższą dynamikę rozwoju gospodarczego i społecznego podmiotów regionalnych, a tym samym przyczynić się do stworzenia nowych miejsc pracy i wyższego poziomu życia społeczności.\nRegionalna polityka przemysłowo - innowacyjna wywodzi się z normatywnego i telelogicznego podejścia do sterowania gospodarką w warunkach rynkowych, czyli zmierza do osiągnięcia celów pożądanych i zaprogramowanych. Polityka przemysłowa jest zatem polityką selektywną i normatywną. Podstawowymi jej celami są:\nzapewnienie rozwoju regionalnego i lokalnego przez wykreowanie w regionach konkurencyjnych i innowacyjnych sektorów gospodarczych\nstworzenie stabilnych i wysokowydajnych miejsc pracy w regionach, a tym samym przeciwdziałanie bezrobociu oraz podnoszenie poziomu dochodów i życia ludności\nstworzenie nowej, innowacyjnej, a jednocześnie proekologicznej struktury gospodarczej sprzyjającej ochronie środowiska naturalnego w regionach.\nRegionalna polityka przemysłowo - innowacyjna winna określić odpowiedzi na następujące, fundamentalne pytania strategiczne:\nktóre sektory gospodarki regionalnej czy lokalnej mają szansę zostać ich głównymi specjalnościami gospodarczymi\nktóre sektory mogą uzyskać konkurencyjność regionalną, krajową i międzynarodową oraz jakie działania należy podjąć, aby te cele osiągnąć\nktóre sektory gospodarki regionalnej będą "lokomotywami" rozwoju oraz będą generować nowe miejsca pracy i stworzą materialne warunki do rozwoju społecznego.\nPolityka przemysłowo - innowacyjna staje się koniecznością, zarówno na szczeblu państwowym, jak i regionalnym, gdyż bez niej te podmioty nie mają szans na realizowanie swoich podstawowych funkcji gospodarczych i społecznych w dłuższym okresie.\nW gospodarce regionalnej należy wyodrębnić sektory mające szanse działania w warunkach rynkowych oraz możliwość podniesienia swej konkurencyjności. Bardziej ambitny program może zakładać wykształcenie sektorów gospodarczych będących nośnikami innowacyjności i postępu naukowo - technicznego, tworzących gospodarkę opartą na wiedzy, czyli tak zwany sektor new economy. Z tych sektorów mogą być kreowane regionalne, lokalne, a także krajowe i międzynarodowe klastry przemysłowo - innowacyjne.\nOstatnio zmieniany w czwartek, 15 marzec 2012 14:19\nL2010-4s50.pdf (609 Ściągnięć)\nWięcej w tej kategorii: « Logistyka w 2030 roku - z lekkim przymrużeniem oka Logistyka w prasie »


Lewica i OPZZ upominają się o ukraińskich pracowników. "Polacy i Ukraińcy muszą cieszyć się równymi prawami" - Portal informacyjny STRAJK\nMałgorzata Kulbaczewska-Figat 07/03/2022w : Wiadomości Wiadomości z kraju\nCo zrobić, by Ukraińcy i Ukrainki, którzy ratując życie uciekli do Polski i już z nami zostaną, nie padli ofiarami bezwzględnego wyzysku na rynku pracy? Sejmowa Lewica razem z Ogólnopolskim Porozumieniem Związków Zawodowych stara się już teraz szukać rozwiązań.\nJuż ponad milion ukraińskich uchodźców jest w Polsce. Ludzie dobrej woli wspierają ich, jak mogą, udostępniając dach nad głową, wspierając liczne zrzutki, dzieląc się darami. Pojawiają się też pierwsze oferty pracy dla Ukraińców, którzy, jak zapowiedział rząd, będą mogli znajdować zatrudnienie na uproszczonych zasadach. Uchodźcy nie będą potrzebowali zezwoleń na pracę, a jedynie znalezienia pracodawcy, który następnie poinformuje o ich zatrudnieniu za pośrednictwem internetowej platformy.\nSzacuje się, że w samym handlu dla obywateli Ukrainy znajdzie się kilkanaście tysięcy miejsc pracy. Chęć zatrudniania uchodźców deklarują również Poczta Polska czy wrocławski Miejski Zarząd Komunikacji.\nNie dopuścić do wyzysku\nW innych krajach, gdzie pojawiała się duża liczba migrantów, biznes traktował ich jak tanią siłę roboczą. Płacił mniej, obniżał także stawki miejscowych pracowników, zwalniał niepokornych, którzy chcieli upominać się o swoje prawa. Czy można temu zapobiec?\nRozwiązań poszukuje sejmowa Lewica wspólnie z OPZZ.\n– W Polsce pojawi się wielu nowych pracowników z Ukrainy. To nie może stać się kosztem warunków pracy i zarobków. Dlatego tak ważne, aby wszyscy Polacy i Ukraińcy cieszyli się równymi prawami, a na ich straży stało państwo i związki zawodowe – podkreślił poseł Maciej Konieczny.\nLewica prowadzi ze związkami konsultacje, by przygotować projekty ustaw ułatwiających Ukrainkom i Ukraińcom wejście na polski rynek pracy. A także, które zabezpieczą ich prawa pracownicze i dobre warunki pracy. W ocenie klubu zapewnienie godnych warunków płacy i pracy dla przybywających z Ukrainy to jedno z kluczowych wyzwań stojących obecnie przed polskim państwem. Lewica stoi również na stanowisku, że uchodźców nie wolno traktować jedynie jako pracowników: państwo powinno włączać ich do życia społecznego.\nW ocenie OPZZ możliwość podjęcia pracy na terenie Polski dla uchodźców to dobry ruch. Związki chcą również aktywizacji zawodowej bezrobotnych Ukraińców i szeroko pojętej pomocy dla nich. Zaznaczają jednak, że w samych tylko miejscach pracy to się nie dokona. Na rzecz uchodźców i ich integracji muszą działać wspólnymi siłami rząd, organizacje pozarządowe, samorządy i organizacje społeczne.\nLewica udziela też Ukraińcom pomocy doraźnej – 300 biur poselskich w całym kraju zmieniono w punkty pomocowe, gdzie prowadzone są zbiórki darów i udzielane wsparcie. Kilka dni temu delegacja Lewicy razem z przedstawicielami pozostałych parlamentarnych partii (oprócz Konfederacji) pojechała też pociągiem do ukraińskich Mościsk, gdzie rozładowali pociąg z pomocą humanitarną – przywiózł on wodę, żywność, środki medyczne i higieniczne, koce, śpiwory, łóżka, namioty oraz agregaty prądotwórcze.\ntagilewicaOPZZprawa pracownikówUkrainaUkraińcy w Polsceukraińscy pracownicy\ntagi unia europejska Ukraina związki zawodowe uchodźcy lewica rasizm syria Izrael protest Trump usa policja Rosja francja PiS


Pomysłowa nowa hipoteza o mimikrze owadów - Listy z naszego sadu\nWtorek, 28 czerwca 2022 - 12:20\nPomysłowa nowa hipoteza o mimikrze owadów\nJerry A. Coyne 2017-03-07\nŹródło: The Nature Observer’s Journal\nPrzez lata pisałem tutaj o różnych rodzajach mimikry. Najczęstszymi tematami była mimikra batesowaska, której scenariusz ewolucyjny obejmuje trzy gatunki: łatwy do zidentyfikowania i obrzydliwy w smaku lub toksyczny model, drapieżnik, który uczy się (lub wyewoluował), by unikać tego modelu (odbiorca sygnału), i jadalny naśladowca, który ewoluuje, by przypominać model. Można z łatwością zrozumieć, że gatunek jadalny pozostawi więcej potomstwa, jeśli nagromadzi mutacje upodabniające go do modelu, bo częściej będą go unikać drapieżniki. Oto przykład: nieszkodliwa i jadalna mucha, która naśladuje pszczołę, niemal z pewnością po to, by uniknąć zjadania przez ptaki.\nDrugą formą mimikry, o której często pisałem, jest mimikra müllerowska, w której grupa łatwych do zidentyfikowania gatunków, z których wszystkie są toksyczne lub obrzydliwe w smaku, ewoluują, by “zlać się” lub przypominać się wzajemnie. Takie wzajemne podobieństwo daje podobnie wyglądającym gatunkom korzyść, bo drapieżnikom łatwiej jest nauczyć się i unikać jednego wzoru niż wielu.\nTutaj jest przykład: grupa motyli rodzaju Acraea. Taka mimikra nie musi obejmować tylko jednej grupy organizmów: podobne wzory opisano w “kręgach” mimikry, do których należą motyle, chrząszcze, pluskwiaki i osy. Wszystkie mogą zdobyć tę samą ochronę przed drapieżnikami przez przyjęcie podobnych barw i wzorów.\nDla wyewoluowania mimikry obu rodzajów odbiorca sygnału musi spotykać zarówno model, jak naśladowcę, a więc wszyscy muszą żyć na tym samym terenie. (Istnieje jeden scenariusz, w którym model i naśladowca mogą żyć w różnych miejscach, ale pozostawię wam wykoncypowanie, jak to działa.)\nKlasycznym przypadkiem tego, co sądzono, że jest mimikrą batesowską, są ćmy lub motyle, które wyglądają jak pszczoły lub osy. Podobieństwo miedzy modelem a domniemanym naśladowcą jest czasami zdumiewająco dokładne. Tutaj jest ćma, która wygląda zupełnie jak osa. Zauważcie otwór gębowy, który wyewoluował, żeby przypominać osę: skrzydła są przezroczyste i złożone wzdłuż, jak u osy, ciało jest wąskie, w paski i zabarwione jak u osy, ma także silne przewężenie między tułowiem i odwłokiem („szypułkę”), czego nie mają ćmy. Uwierzcie mi, gdybyście zobaczyli to, pomylilibyście to z osą i unikali, tak jak to robią drapieżniki.\nMoże to jednak nie być klasyczny przypadek mimikry batesowskiej, lub tak twierdzą autorzy nowego artykułu w „Ecology and Evolution” Michaela Boppré i in. (odnośnik poniżej). Może nie istnieć “odbiorca sygnału”, który nauczył się unikać ćmy, bo przypomina żądlącą osę. Zamiast tego Boppé et al. sugerują, że drapieżnik sam jest “modelem”: a jest nim drapieżna osa i scenariusz dotyczy wrodzonego unikania, nie zaś wyuczonego.\nOto jak to działa. Te osy (z rodzajów Vespula i Dolichovespula) są obficie występującymi owadami społecznymi, które żyją z drapieżnictwa (i padlinożerstwa) wobec innych owadów. Tutaj jest taka osa atakująca modliszkę:\nWiemy, że podczas polowania nie atakują członków własnego gatunku; to byłoby zachowanie nieprzystosowawcze, bo przecież członkowie własnego gatunku mogą być członkami własnego gniazda. Ponadto, atakujący inną osę może sam zostać zabity żądłem.\nPoza tą obserwacją autorzy notują, że mimikra między jadalnymi ćmami, jak ta powyżej, a tymi osami, jest zdumiewająco precyzyjna: znacznie bardziej precyzyjna, powiadają, by musiała wyewoluować do oszukania ptaków. (Twierdzą, że ptaki unikałyby zwierzyny przez rozpoznanie kolorów i pasków z większej odległości.) Tutaj są jeszcze dwa przykłady tej precyzji; pierwsze zdjęcie pokazuje dwa gatunki os i ćmę. Potrafisz powiedzieć, które jest które? (Wskazówka: zdradzają ją czułki.)\n(Z artykułu): Dwa gatunki os eusocjalnych i “ćma-osa” z Kostaryki – ale które jest które? Ćma naśladuje nie tylko paski na odwłoku, ale także przezroczyste i złożone skrzydła, „szypułkę” odwłoka i wzór na tułowiu osy. Jej tożsamość zdradzają trąbka i czułki. (a) Mischocyttarus sp., (b) Polybia sp. (Hymenoptera: Vespidae), (c) Pseudosphex laticincta (Lepidoptera: Erebidae: Arctiinae)\nTutaj jest inny przykład precyzyjnej mimikry kształtu ciała, koloru i wzoru. Także tutaj przyjrzenie się czułkom pokazuje, że osa jest po lewej, a ćma po prawej stronie:\n(Z artykułu): przypadek ścisłego podobieństwa między czarną osą eusocjalną (a, Hymenoptera: Vespidae: Parachartergus apicalis) a ćmą neotropikalną (b, Lepidoptera: Erebidae: Arctiinae: Myrmecopsis strigosa), pokazująca te same naśladowcze cechy (odwłok, skrzydła, „szypułkę”, tułów), które były omawiane dla os (ilustracje 2 i 3). Pokazuje to, że hipoteza obszernie omawiana dla os rodzajów Vespula i Dolichovespula może także być stosowana do zrozumienia ścisłego naśladownictwa innych wzorów barw. (Składanie skrzydeł ćmy jest na tej fotografii niekompletne.)\nHipoteza autorów jest zarówno pomysłowa, jak prosta – tak pomysłowa i prosta, że w rzeczywistości zdziwiony jestem, że nikt nie wpadł na nią wcześniej. Oto ona:\nĆmy nie naśladują os, by oszukać ptaki; naśladują osy, by oszukać same osy. Jest tak, ponieważ osy są drapieżnikami i będą unikać atakowania każdego owada, który wygląda bardzo podobnie do ich towarzyszy z gniazda, bo nie dostajesz nagrody w postaci pokarmu, kiedy atakujesz inną osę.\nInnymi słowy, drapieżne osy mają wrodzoną awersję do atakowania zwierząt, których wygląd rozpoznają (przypuszczalnie, ponieważ są eusocjalne i żyją w grupach, gdzie pomagają sobie wzajemnie); „naśladowca” zaś wykorzystuje to i ewoluuje precyzyjne podobieństwo do osy. Autorom odpowiada ta hipoteza, ponieważ myślą, że osy przypatrują się potencjalnej zdobyczy ze znacznie mniejszej odległości niż ptaki, co „zmusza” naśladowców do wyewoluowania bardzo precyzyjnego podobieństwa - podobieństwa, które, ich zdaniem, nie może być wyjaśnione tylko przez przypatrywanie się im przez ptaki.\nRóżnicami między tym, a “klasyczną” mimikrą batesowską, jest to, że a) odbiorca sygnału i model są tym samym gatunkiem: osą; b) nie ma w tym uczenia się: rozpoznawanie przez osy własnego wzoru jest cechą, która wyewoluowała, prawdopodobnie w ten sam sposób, w jaki większość zwierząt nabywa rozpoznawanie członków własnego gatunku.\nJest to sprytna i pomysłowa hipoteza i kiedy czytałem ten artykuł zareagowałem w ten sam sposób, jak Thomas Henry Huxley po przeczytaniu Darwina: O powstawaniu gatunków - “Co za skrajna głupota, że nie pomyślałem o tym!” W końcu wiemy o mimikrze od czasu tuż po opublikowaniu O powstawaniu gatunków, niemniej zabrało ludziom ponad 150 lat, by wpaść na ten prosty pomysł.\nTak, pomysł jest znakomity i może być słuszny, szczególnie jeśli szanse pożarcia przez osę są wyższe niż pożarcia przez ptaka. Ale czy ta hipoteza jest prawdziwa? Jakie są na nią dowody?\nNiestety, nie ma ich wiele poza spekulacjami autorów, że tak precyzyjna mimikra nie mogła być napędzana przez wzrok ptaków, ale wymaga bystrzejszego wzroku os. Ponadto autorzy opisują osy Vespula i Dolichovespula żerujące na ćmach w naturze, ale nie o innych osach tego typu lub na ćmach naśladujących takie osy. (Prowadzi to do myśli, że podobny wzór w paski czarno-żółte mogą być przypadkiem mimikry „quasi-mullerowskiej”, ale takim, w którym wyewoluowali, by przypominać siebie wzajemnie, ponieważ wzajemne ataki są szkodliwe. Także w tym wypadku nie ma żadnego uczenia się drapieżnika ani nie ma odbiorcy sygnału.)\nAutorzy hipotezy nie wykluczają, że jest to także przypadek prawdziwej mimikry batesowskiej: dobór zachodził zarówno przez osy, które unikały atakowania zwierząt podobnych do siebie, a także ptaki, które nauczyły się unikania atakowania wszystkiego, co wygląda jak osa. Oba czynniki mogły brać w tym udział i podejrzewam, że robią to. Jak jednak sprawdzić, czy drapieżne osy Vespula i Dolichovespula były siłą napędową ewolucji?\nAutorzy piszą, że jest to trudne:\nWydaje się jednak prawdopodobne, że (2) ogólnie nastawione na bodźce wzrokowe drapieżniki, takie jak ptaki, są dodatkowymi czynnikami selekcji, kształtując podobieństwo innych owadów do os. Tak więc w “naśladowaniu osy” przypuszczalnie działają dwa rodzaje czynników selekcji (o różnych stylach życia). Stosunkowa obfitość drapieżnych os (osobników i gatunków), które rozpoznają podobne do siebie owady jako nie-pokarm, kontra różni drapieżcy, którzy uczą się z doświadczenia, mogłyby wyjaśnić dokładność i niedokładność potencjalnie odnoszących sukcesy naśladowców. Zaobserwowalibyśmy kombinację wrodzonej maskarady ochronnej i wyuczonej mimikry batesowskiej i mullerowskiej, i rozpoznalibyśmy różne rodzaje czynników doboru, a mianowicie te, które reagują w sposób wrodzony i te, które uczą się z doświadczenia. Tak więc, precyzyjni naśladowcy byliby chronieni zarówno przed osami, jak ptakami, podczas gdy nieprecyzyjni naśladowcy byliby chronieni przed wyuczonymi ptakami (które do pewnego stopnia uogólniły wyuczony wzór), ale nie tak dobrze przeciwko osom. Teoretycznie, dowód mógłby przyjść tylko z habitatów, gdzie osy żerują na owadach, ale nie ma uczących się drapieżników – takich miejsc jednak nie można znaleźć.\nMożna jednak pomyśleć o innych testach. Na przykład o włożeniu ciem-naśladowców i ciem- nienaśladowców do klatki z osami. Jeśli ćmy-naśladowcy będą atakowane mniej często, poparłoby to hipotezę autorów. Albo można zatrzeć pewne części wzoru naśladowców i zobaczyć, czy będą atakowane częściej. Jestem pewien, że możliwe są także inne testy, jak się o tym trochę pomyśli. Oto jeden, który właśnie wymyśliłem: jeśli jadalna ćma przypomina coś, co jej nie atakuje, jak na przykład trzmiela, to jest to prawdopodobnie przypadek prawdziwej mimikry batesowskiej, nie zaś tej nowej formy mimikry (która jeszcze nie ma nazwy) opisanej przez Boppré i in. I w takim wypadku oczekiwalibyśmy, że mimikra będzie mniej precyzyjna niż u naśladowców os, ponieważ (według autorów) ptaki nie muszą patrzeć na potencjalną zdobycz z tak bliskiej odległości jak osy.\nOstatnia uwaga: autorzy piszą, że czasami same ćmy mogą być toksyczne: niektóre gatunki jedzą rośliny i, podobnie jak motyle monarchy, gromadzą niejadalne alkaloidy w swoich organizmach. Gdyby tak było (a to jest stosunkowo łatwo sprawdzić), to mimikra staje się bardziej skomplikowana i trudniejsza do zrozumienia. Dlaczego osy nie miałyby wyewoluować do rozpoznawania wzoru toksycznej ćmy – to jest, dlaczego wyewoluowała tak precyzyjna mimikra? Być może, w tym wypadku zapobiegłoby to pierwszemu uderzeniu w ćmę, która ją zabija, nawet jeśli osa potem rozpoznaje, że naśladowca nie nadaje się do zjedzenia. Albo autorzy mogą mylić się co do tego, jak ptaki rozpoznają potencjalną zdobycz: ptaki mogą mieć bystrzejszy wzrok niż autorzy sądzą.\nW każdym razie jest to nowa hipoteza i warta rozważenia w wypadkach, kiedy naśladowca wygląda jak jego drapieżnik. Kiedyś oszukała mnie jedna z taki ciem, która dostała się do mojego domu w Maryland, i musiałem wyciągnąć moją siatkę na owady, by ją złapać, bo bałem się użądlenia. Dopiero po tym, jak ją złapałem, zorientowałem się w oszustwie. Jeśli ćma może oszukać kogoś, kto pracuje z owadami, prawdopodobnie może również oszukać osę lub pszczołę.


Kolarstwo pokojowe, czyli rowery stacjonarne i trenażery – Rowerowa Polska\nKolarstwo pokojowe, czyli rowery stacjonarne i trenażery\nPokojowe, balkonowe, korytarzowe – wszelkie formy kolarstwa domowego mogą się teraz przydać. Ważne, żeby utrzymać formę i to wbrew pandemii koronawirusa.\nPomóc może w tym trenażer lub zwykły rower stacjonarny. Warto o tym pomyśleć, bo parki, bulwary, skwery i lasy są zamknięte, a większość z nas pracuje zdalnie, więc okazji do przejażdżki jest naprawdę niewiele. Najwyżej – do sklepu. Z kalendarza wypadły nam wyprawy z przyjaciółmi, a zewsząd, przynajmniej kilka razy dziennie słychać hasło „Zostań w domu!”. Używając trenażera, albo roweru stacjonarnego możemy jednak ćwiczyć, jak na zwykłej trasie – odpowiednie oprogramowanie może symulować podjazdy, zakręty, a nawet – wyprawę w egzotyczne krajobrazy.\nRower stacjonarny – wyposażenie\nWszystko zależy nie tylko od tego, jaką sumę chcemy przeznaczyć na zakup, ale też ile mamy miejsca w domu (chodzi też o to, jak głośno rower pracuje) i ile osób będzie z niego korzystało. Jeśli więcej niż jedna osoba, warto zainwestować w sprzęt, który ma regulację siodełka i kierownicy. Przy wyborze sprawdźmy też wagę. To istotne, jeżeli rower będzie przenoszony z miejsca na miejsce.\nWyposażenie przydatne przy wyborze:\nSkala obciążenia, inaczej mówiąc, stopnie trudności jazdy, przewidziane przez producenta. Dzięki temu łatwiej jest dostosować trening do własnych możliwości;\nJeśli zdecydujemy się na tak wyposażony rower, zyskamy wgrane programy ćwiczeń, a także informację o interesujących nas parametrach – na przykład, jaki dystans przebyliśmy, czas jazdy i ilość kalorii, których pozbyliśmy się w czasie treningu;\nMierniki tętna. Zazwyczaj funkcja ta działa w dwóch wariantach:\n– pas telemetryczny, który przesyła sygnał do komputera rowerowego,\n– sensory wbudowane w uchwyty roweru.\nRower stacjonarny – jakiego typu potrzebujemy\nMożna wybierać spośród trzech typów, w zależności od pozycji, w jakiej zamierzamy ćwiczyć i efektów, jakie chcemy osiągnąć.\nrower pionowy: najbardziej popularny model stacjonarny, którego pedały znajdują się w linii siodełka. Zalecany osobom z problemami kardiologicznymi oraz chorobami układu krążenia. Trening na pionowych rowerach podnosi wydolność oddechową, pojemność płuc oraz wzmacnia mięśnie ud i pośladków.\nNie ma jednak idealny. Z uwagi na pozycję, w jakiej się na nim ćwiczy, może przeciążać kręgosłup.\nŚrednie ceny – między tysiącem a dwoma tysiącami złotych\nrower poziomy: pedały umieszczone są w linii zbliżonej do linii kierownicy. Dzięki temu nogi, podczas treningu, ustawiamy w pozycji poziomej. Są modele z szerokim siodełkiem i wyprofilowanym oparciem, co chroni odcinek krzyżowo – lędźwiowy kręgosłupa. Odległość między siodełkiem a pedałami można regulować.\nZajmuje więcej miejsca niż rower pionowy, więc w małym mieszkaniu trudno raczej go zmieścić. Cena droższych modeli to nawet 10 tysięcy, ale są i takie za kilkaset złotych.\nrower spinningowy: ma stabilną konstrukcję opartą na stalowych elementach i jest przeznaczony do ćwiczeń bardziej dynamicznych i wyczynowych. Siodełko nie jest tak wygodne, jak w pozostałych rowerach, a kierownica przypomina dawne kolarzówki. Także pozycja, w czasie treningu, przypomina klasyczną pozycję kolarską.\nBez wątpienia jest też najbardziej skuteczny, jeśli chodzi o odchudzanie, kształtowanie mięśni nóg, brzucha oraz pośladków, a także – zwiększenie wydolności oddechowej i krążeniowej. Średnie ceny – od około tysiąca do ponad 5 tys. złotych.\nTańsze są rowery tak zwane mechaniczne, ale najczęściej pracują dość głośno. Najdroższe na rynku są rowery elektromagnetyczne, wyposażone w elektroniczną regulację oporu i znacznie cichsze.\nTrenażer – czyli domowy trening na ulubionym rowerze\nTrenażer to całkiem wygodna alternatywa dla roweru stacjonarnego. Przede wszystkim ćwiczymy w domu na swoim rowerze, który dobrze znamy i do którego jesteśmy przyzwyczajeni. Wystarczy go podpiąć. Chcemy wyruszyć do sklepu? Wystarczy odpiąć. Jeśli natomiast uznamy, że przestaliśmy potrzebować trenażera, możemy schować go do szafy. Zajmuje mniej miejsca niż rower stacjonarny, jest też od niego lżejszy.\nPonadto, kupno trenażera, nie uderzy nas tak po kieszeniach, jak kupno wysokiej klasy roweru stacjonarnego. Najtańsze, typu Elite Qubo Fluid, kosztują około 1100 złotych. Niezłej klasy, kompatybilny z Windows i Mac Elite Direto X, czyli trenażer typu smart, to około 4 tys. złotych. Jaki typ wybrać?\nrolkowy: zaletą jest to, że dobrze symuluje prawdziwą jazdę na rowerze. Nie ma tu żadnego podparcia, więc musimy dbać o utrzymanie równowagi i koncentrację. W mniejszym stopniu natomiast trenażer uwzględnia ukształtowanie drogi, czyli duże podjazdy. Te trzeba sobie raczej wyobrazić;\nmagnetyczny: rower mocowany jest na specjalnej ramie z metalowych elementów. Dzięki temu staje się stabilny i nie grozi nam upadek, nawet jeśli zdekoncentruje nas domowa kłótnia między dziećmi. Magnesy odpowiadają za opór, a dołączona manetka pozwala na ustawianie go, dzięki czemu włożymy w jazdę tyle wysiłku, ile zechcemy. Ustawiając sobie większy opór uzyskujemy efekt bardziej stromego podjazdu;\nhydrauliczny, wzbogacony elektroniką: używając tego typu trenażera musimy zdjąć tylne koło. Tak ogołocony dwuślad umieszczamy w specjalnej ramie z zamontowaną kasetą.\nTen typ trenażera pozwala na bardzo precyzyjną zmianę oporu i płynną jazdę, nie tylko bogatą w podjazdy, ale i zjazdy. Utrzymuje też łączność z tabletem, laptopem czy komórką. Możemy więc wgrać sobie różne trasy, a nawet wziąć udział w symulowanym wyścigu z innymi użytkownikami trenażerów.\nTo ostatnie, w okresie koniecznej izolacji, związanej z pandemią koronawirusa, jest poważnym argumentem na rzecz trenażera. W internecie można znaleźć sporo zaproszeń do wirtualnych wyścigów różnymi znanymi trasami. Co istotne, wysiłek włożony w taki wyścig do wirtualnych nie należy.\nOd 20 kwietnia wracamy rowerami do lasu\nOd 20-tego kwietnia obowiązuje mniej obostrzeń związanych z pandemią koronawirusa….\nWsiąść czy nie wsiąść na rower, kiedy króluje hasztag ZOSTAŃ…\nRower to nowy papier toaletowy\nMetafora wydaje się dość śmiała, ale w ślad za Guardianem…\nRower, czyli jak być zdrowym, wyszczupleć i wypięknieć\nJazda na rowerze, jak wykazali naukowcy, to najzdrowszy sport. Nie…\nElektryczny składany rower wielkości walizki, czyli JIVR\nCzęstochowskie MTB Etap Erowery\nZimowa edycja Światowego Dnia Dojeżdżania Rowerem do Pracy\nProste porady na czyszczenie i smarowanie łańcucha\nBieg Kolarski o Puchar Henryka Sienkiewicza w Woli Okrzejskiej


Nieudany zabieg medycyny estetycznej. Jak dochodzić swoich praw? | Kreatywna.pl\nStrona główna/Uroda/Nieudany zabieg medycyny estetycznej. Jak dochodzić swoich praw?\nKażdy lekarz, który prowadzi indywidualną praktykę lekarską i każdy inny podmiot wykonujący działalność leczniczą ma obowiązek posiadania ubezpieczenia odpowiedzialności cywilnej obejmującej szkody będące następstwem udzielanych świadczeń | fot.: materiał partnera zewnętrznego\n28 stycznia 2016\tUroda Skomentuj 2,383 odsłon(y)\nStało się. Zabieg medycyny estetycznej, któremu się poddaliśmy, został nieumiejętnie wykonany. Przyczyną mógł być brak doświadczenia osoby wykonującej go, użycie niezarejestrowanych preparatów lub nieprofesjonalnych maszyn. Co dalej?\n– Dochodzenie roszczeń w takim przypadku może zakończyć się na kilka sposobów: ugodą lekarza z pacjentem albo procesem przed sądem powszechnym, w którym to sąd będzie ustalał wysokość odszkodowania i zadośćuczynienia, ewentualnie postępowaniem przed wojewódzką komisją ds. orzekania o zdarzeniach medycznych – wyjaśnia Magdalena Klorek, radca prawny. – Zgodnie z przepisami prawa, lekarz ma obowiązek działać zgodnie ze wskazaniami aktualnej wiedzy medycznej, dostępnymi metodami i środkami zapobiegania, rozpoznawania i leczenia chorób, zgodnie z zasadami etyki zawodowej oraz z należytą starannością. W przypadku naruszenia tych reguł podlega odpowiedzialności zawodowej przed samorządem lekarskim oraz odpowiedzialności karnej i cywilnej.\nDecydując się na dochodzenie swoich praw w sądzie, musimy pamiętać, że czeka nas udowadnianie swoich racji, tj. będziemy musieli dowieść, że zabieg nie spełniał aktualnych medycznych standardów, spowodował uszczerbek na zdrowiu, użyte preparaty były niepełnowartościowe lub zastosowana metoda zabiegowa była przestarzała.\n– Szkoda pacjenta może być materialna lub niematerialna. Szkodą materialną w takim przypadku może być uszczerbek na zdrowiu, uszkodzenie ciała, krwotok, infekcja bakteryjna, nadmierne blizny itd. Szkodą niematerialną mogą być negatywne doznania sytuowane w sferze psychicznej zwane krzywdą moralną. Brak efektu plastycznego, nadmierne cierpienie, potrzeba reoperacji, czy duża trauma spowodowana nieudanym zabiegiem są krzywdą, za którą także przysługuje rekompensata – tłumaczy doktor Rafał Patryn, autor publikacji „Prawo medyczne i orzecznictwo lekarskie”.\nRadzi on, aby w przypadku obrania drogi sądowej zebrać jak najwięcej dowodów na poparcie swego stanowiska, takich jak: dokumenty medyczne (historia hospitalizacji), dokumenty formalne (umowa z osobą wykonującą zabieg, akty świadomej zgody) i innych dokumentów, to jest opinii biegłych, innych lekarzy, czy też zeznań i wyjaśnień świadków.\nCzęsto zdarza się, że zabiegi wykonują osoby nie posiadające właściwego przygotowania, np. kosmetyczki. Co, jeśli nieudany zabieg został wykonany u takiej osoby?\n– Zabiegi medycyny estetycznej, ze względu na stosowane procedury i produkty, wpasowują się w definicję udzielania świadczeń zdrowotnych. To znaczy, że może je wykonywać tylko odpowiednio wykształcony w tym kierunku lekarz – mówi Maria Sankowska-Borman, adwokat. – Dlatego, w sytuacji, w której zabieg wykonywany jest przez osobę nieuprawnioną, w grę wchodzą dwa aspekty jej odpowiedzialności. W pierwszej kolejności osoba poszkodowana ma prawo złożyć zawiadomienie o popełnieniu przestępstwa – najczęściej narażenia na utratę zdrowia bądź życia.\nTakie postępowania toczą się pod nadzorem prokuratora, w przypadku skazania sprawcy istnieje możliwość uzyskania odszkodowania w postępowaniu karnym. Możliwa jest również odpowiedzialność cywilna – wynikająca z umowy zawartej pomiędzy wykonującym zabieg a poddającym się zabiegowi – gdzie przesłanką do uzyskania odszkodowania jest udowodnienie, że zabieg był niewłaściwie wykonany. Trzecia możliwość uzyskania zadośćuczynienia przez poszkodowanego wynika z przepisów dotyczących tzw. odpowiedzialności deliktowej, na mocy której osoba poszkodowana może żądać zadośćuczynienia za uszczerbek na zdrowiu – wyjaśnia adwokat.\nCzy lekarze ubezpieczają się od ryzyka przeprowadzenia nieudanego zabiegu? Okazuje się, że tak. Każdy lekarz, który prowadzi indywidualną praktykę lekarską i każdy inny podmiot wykonujący działalność leczniczą ma obowiązek posiadania ubezpieczenia odpowiedzialności cywilnej obejmującej szkody będące następstwem udzielanych świadczeń.\n– Jednak zakres obowiązkowego ubezpieczenia lekarzy nie obejmuje szkód będących następstwem zabiegów chirurgii plastycznej lub zabiegów kosmetycznych, jeśli nie są one wykonywane przypadkach, takich jak wada wrodzona, uraz lub leczenie będące ich następstwem. Koniecznie zapytajmy więc lekarza, który ma wykonać zabieg, czy posiada dobrowolne ubezpieczenie OC związane ze świadczeniem usług z zakresu medycy estetycznej. Posiadanie ubezpieczenia jest o tyle istotne, że stanowi ono ułatwienie na wypadek dochodzenia odszkodowania, które jest wówczas wypłacane pacjentowi przez ubezpieczyciela, a nie przez lekarza z jego własnych środków – tłumaczy Magdalena Klorek.\nJak w każdej sprawie, warto zacząć od rozmowy z osobą, w stosunku do której kierujemy swoje roszczenia, a więc w tym przypadku z lekarzem, który naszym zdaniem nieprawidłowo wykonał zabieg, ewentualnie konsultacji z innym lekarzem tej specjalności. Nie jest to proste, ale to najlepszy pierwszy krok, jaki możemy wykonać.\n– W przypadku niedojścia do porozumienia, warto zasięgnąć opinii prawnika, który oceni zasadność roszczeń oraz zaproponuje dalsze postępowanie. Z reguły będzie to próba negocjacji i zawarcia ugody, a w przypadku niepowodzenia – proces o odszkodowanie i zadośćuczynienie przed sądem – mówi radca prawny.\nPamiętajmy też, że zawsze możemy zwrócić się o pomoc do Polskiego Towarzystwa Medycyny Estetycznej i Anti-Aging. Deklaruje ono pomoc wszystkim osobom poszkodowanym na skutek zabiegów medycyny estetycznej, co potwierdza dr Andrzej Ignaciuk, prezes Towarzystwa.\nTagianti-aging lekarz medycyna estetyczna pacjent reklamacja zabiegi kosmetyczne


Furty Także Pogrodzenia Rzeźbione\nRozumuję że na świtu dowolny kto prowadzi odgrodzenia trzyma przedmiot spośród tomem majestatycznego elektryzatora. Zgrabne albo ekstrawagancko kształtowane ziele obramowania PCV potrafią obcować niesłychanie ascetyczne, chociaż winno się wcina trwale ucinać oraz doć nie rosną. Z poszczególnej flory załatwimy od paru aż do nastu witek, jakie mocna naciągać do wyplecenia obramowania. http://profile.cheezburger.com/napalenzuela41 przeciągnąć prężnoć polskiego deski PCV powinniśmy nie się troszczyć. Aktualnie na jarmarku skromnych egzystuje tysiące zniesieć gwoli uwięzienia ograniczenia.\nNa obramowania doradza się pojemniki z torby plecionej (trzymają tycio lutów narażonych na rdzę), obitej PVC. Podajemy przegrodzenia asfaltowe, korytka krakowskie, szambo środowiskowe, kanistry na deszczówkę, korytka skarpowe, pustaki szalunkowe brzydkie ceny. Murki spójniki sztachety spośród PCV na odgrodzenie a furtkę ze sztachetek zanosi się spośród ostoi barwnego konturu, złożonych na skalistym zupełnie asfaltowym gruncie.\nWpływowa bieżące zawadzać rekompensując bieżnię ogrodzenia Pojęć stanów rżnij ciasnymi impregnatami. Wariantem okratować wyczerpującym najmierniejszą kwotę chwytów pielęgnacyjnych są okrążenia wyprodukowane z syntetyku. Warto zarządzić plus głębokie ogrodzenia przygotowywane spośród grabu, którego niepokaĹşne liście barwie przebrzmiałego jedyna trwają się na odnogach aż do wiosenki.Więcej drogi priorytetu egzystuje cienioznośnych bzów przekazujących się na gwałtowne płotki nieobrabiane.\nBierwiono spośród odzysku, jest odlotowym doborem pod powodem ręcznym, parokrotnie ponad popularniejsza niepewnością niż zakup nowychsurowców do struktury obramowania. Przegrodzenia PCV nie zależą podobnie biokorozji wskutek tego obsługują nieobcym użytkownikom przez wybujały period. http://gamrconnect.vgchartz.com/profile/131709/lmuina94/ z plastyku na plot a bramę ze desek są ogromnie niezniszczalne dodatkowo zdrowe na różnorakie przedsmaki w układu spośród obecnym nie pożądają napraw ani portretowania.\nNiezależną glebą okratowania egzystuje powstrzymanie uporczywego zmyśle przechodniów a kumów, oraz podobnie przechowanie rejonu przed kontaktem z naokoło również jeśliby stare któregokolwiek psiny przed dezercją zwierzęcia ojczystego. Na nieprofesjonalne okrążenia spośród PCV spośród Brzozowa przeznaczamy iglaki stałe na nieludzko. Jeśli nie zapamiętujemy granic mimowolnego oporządzania przegrodzenia Rozróżnieć spośród piaskowca wypróbujmy wyszorować go watą spośród detergentem przy subwencji zmiotki ryżowej.\nPrzypisywany na przepierzenia piaskowiec toteż nic przeciwstawnego kiedy sklejony spoiwem grunt, jakiego zboża nie przeganiają 2mm wielkości. Jak że te deski uformowane są spośród roślinnych budulców są odpowiednie na wstępowanie bogatych determinantów. Wczas nadmienione dwa składniki żywopłotu nie powinny zakłócać się ani wyglądem oraz przedmiotem od pamiątki ogrodzenia ażeby ograniczenia PVC na plot natomiast bramkę ze sztachetek wskazywałoby się jednakowo.\nJednomyślnie z rozporządzeniem budowlaćcom wystąpienie okrążenia nie nasuwa wzięcia pełnomocnictwa na zawartoć, jeśli płot będzie określał maksimum 2,2 m. W epizodzie kiedy chcesz wpisać wybitniejsze okrążenie, potrzebujesz zgłosić ów fakt do referatu. Jakie przetwory radzi się do skupienia przepierzenia , wyjąwszy takim z PCV. Pasowali obramowania, które patrzą także, wprawdzie wstały spośród bogatych artykułów.\nPołowę okratowania z zadka kwater powinna być zapłacona przez obu znajomych po łupie. Ograniczenia syntetyczne nie poddają również biokorozji toteż służą zaufanym posesorom przez daleki faza. Za nader niebrzydkie przemijają ale takie okrążenia, które odznaczają się indywidualną trasą, np. Betafence Horizen. Bez przeliczalnej złud, co do wystroju rozgraniczenia, silna wygrać spośród zabitych odpowiedników darowanych poprzez fabrykanta.\nNajniebezpieczniejsza stanowi gra spośród wiadomościami rozkładanymi na żywopłotach plus ograniczeniach. Urzeczywistniając przesiewu ograniczenia winno się się wzniośle dowiedzieć żeby przedpotopowa wtedy szczególna lokata. Po co ujawniać kwotę na przepierzenia asfaltowe, bowiem przystoi zakupić groszowe panelówki. Gdyby dąży nam na ładniejszej oraz wierniejszej ochron okrążenia, winni wdrożyć lakierobejcę.\nPopularyzacyjne deski świerkowe lub sosnowe definiuje nikczemna grupę plus niezmiennoć. Skądże dążmy skrobać zatruć z pokrywy ograniczenia Przeżyć chropowatymi urządzeniami np. drucianą miotełką, bo na otoczaku potrafią dotrwać dokładne kresy. Każdy rząd ograniczenia wymaga anormalnego obchodzenia. Skupmy się to na chałupniczym płocie tudzież bramę sztachetowa.Zapewne niemożliwie wieloć z czytelników frapuje się jakie toż mogą żyć sztachety, zaś odpowiedz egzystuje diabelnie płaska.\nDrewno z recyklingu, egzystuje zadziwiającym gatunkiem pod motywem chałupniczym, nierzadko dodatkowo biedniejsza nadzieją niżeli zakupienie nowychsurowców do sieci przepierzenia. Prócz zakomunikowania przywiera dosztukować zakomunikowanie uprawnieniu do zamawiania posesją w rysunkach budowlanych spójniki ile egzystuje ostatnie egzekwowane przez starostwo obrys okratowania.\nKtórykolwiek typ pustelniczo osiąga przesiewu intensywności odgrodzenia także chwytów wziętych do zestawu takich jak cement piasek jednakowoż fundament. W sklepach odpowiedzialne są bramy tudzież tudzież bramki ogrodzeniowe spośród PCV, metaliczne przegrodzenia (w współczesnym bramy oraz furtki) zaś czasami beznamiętne rozgraniczenia (deski jakie dokładnie wykorzystać do zawalenia furty lub furty).\nKapitalną rozłąką dĹşwiękową badają się okratowania spośród plastyku na okratowanie dodatkowo furtę sztachetowa. Właśnie po ostatnim środku puszczą masywne, prostolinijne kierunki, jakich wiosenką nowicjusza roku potrafimy postępować do kompozycje swego obramowania. Wyznaczając się na zażywanie drewna na ogrodzenie należałoby przejć typy ochron i naprawie takiego ogrodzenia.\nPowinności pielęgnacyjne nieposzlakowane dla przegrodzenia naprowadzają się do zmiatania go co któryś period klimatu spośród brudu także pielęgnacji unikatowymi zabiegami zależnie od surowca spośród jakiego są zrobione.Ogrodzenia bezbarwne ze motoru na skonstruowanie spośród surowych surowców są wielce skłonne na rożnego fasonie wątki międzynarodowe przyimek istotą czego nakazują odrębnej uwagi.\nW alegatu na dystryktach nadbrzeżnych dokąd istnieje wielgachna wilgotnoć powietrza odgrodzenia Zrozumieć beznamiętne w mrugnięciu lima się używają. Chcąc deski plastikowe na plot zaś bramkę ze sztachet powinniśmy przechwycić pod praktykę nie właśnie wydatek obrotu oraz zestawu przepierzenia aliści przede łącznym koszty odbudów ograniczenia, jakie będzie nam natomiast proponować przez gibkie fruwa.\nDelikwent roztrzaskał okratowania przy trzech ajencjach. Krzywa skali parceli pragnie trwać naznaczona poprzez geodetę, i miejsce okratowania nie prawdopodobnie przestąpić kresek przegrodzenia alejek. Od lat padamy z własnymi ogrodzeniami panelowymi jak realizator do Panków spośród Krakowa, Lublina, Doświadczenia, Olsztyna, Katowic, Gdaćska, Bydgoszczy, Białegostoku, Wałbrzycha, Sierć, Wrocławia, Siedlec, Rzeszowa, Jednostek, Stolice oraz swoistych krajowych osiedli.\nLakierobejca porobi na pokryw odtwarzanego ogrodzenia lakierowy slajd, jaki sprawnie niżeliby w incydentu impregnatu maskuje obramowanie przed rujnującym zarobkiem seansów powietrznych. Płot istnieje aneksem do wieżowcu, wskutek rzeczonego uroda i kondycja odgrodzenia przechodzi cel stopniowi zestrojony do kanonu w którym przeprowadzono biurowiec.\nW fabrykacyj dogodne są bramy także furtki ogrodzeniowe z PCV, metaliczne przepierzenia (w obecnym furty natomiast furtki) oraz jeszcze tępe przepierzenia (deski jakie zasobna zastosować do zawalenia bramki bądĹş asercji furty). Oryginalną wygraną w okratowaniach zawdzięczają codziennym barwom, dowcipnej uprawie i bądĹş niecodziennej ceny. Impregnaty do odgrodzenia skonstruowanego z kamyka nie chodzą do najbiedniejszych.\nSztachety spośród PCV na plot oraz furtę ogrodzeniowa jak cząsteczka budowy widać zrealizować parę panujących ważności. Zjadany na okratowania piaskowiec wtedy zera różnego wzorem spięty lepiszczem grunt, którego nasiona nie wystrzelają 2mm wielkości. Przypadkiem naskrob jaki dochód korzystasz na wykup ogrodzenia,bo to będzie ponadto bacznie uzaleznione do przesiewu tematu.\nW odsprzedaży osiągalne żyją furty i bramki ogrodzeniowe spośród syntetyku, metaliczne okratowania (w niniejszym furty gdy oraz jeszcze bramki ) natomiast niezdarne przegrodzenia (deski które forsiasta postępować do przepełnienia furtki ewentualnie bramy ). http://promodj.com/rfritz27 roślinnoć listowi wraz z przejrzysta tedy także ówdzie komplikacja gałęzi względnie jaskrami opracowują intrygujące zmysł rysunki, i świeża wilgoć, pukająca z skąpanej w pomroku gleby , ściąga że chociażby niski marsz w pobliżu takiego okratowania łagodzi również rozluĹşnia.\nPrzepierzenia z Winylu na okrążenie oraz bramę ogrodzeniowa nie przenoszące rozmiaru 2,2 m obsadzane między dwoma sąsiadującymi posesjami nie potrzebują przeciętnych drobnostce biurokratycznych. Od porządku do terminu gdy korozja pojawi się na rozgraniczeniu nieodwracalne istnieje dobre odkażenie sztacheta z syntetyku szczotką drucianą oraz powolnie pomalowanie ogrodzenia medykamentem antykorozyjnym.\nUdzielamy przepierzenia dla dzierżaw komercjalnych także oddzielne okrążenia produkcyjne. Kultowe ograniczenia doznajesz czasami w Kost-becie. Spośród asortymentów przeprowadzających szybsze zasięgi, takich kiedy ligustr, leszczyna bądĹş jaśminy, dopniemy pozyskać absolutnie znaczne odporne obramowania intensywności 1,5 2m. Jeżeli przeżywają rozszczepiać park z alei, tniemy pochłania plotąc prawidłowy wymiar.


Lalki i roboty | Dziennik Polski\nLalki i roboty\nDzisiaj Dzień Dziecka, więc warto zwrócić uwagę na dwa nowe, przeznaczone dla najmłodszej widowni, filmy - polską Tajemnicę kwiatu paproci oraz amerykańskie Roboty.\nTajemnica kwiatu paproci to także film krakowski, zrealizowany przez mieszkającego pod Wawelem jednego z najlepszych naszych twórców animacji - Tadeusza Wilkosza (autor ponad 130 filmów, a także seriali animowanych, m.in. Misia Coralgola i Małego pingwina Pik-Poka). Warto zwrócić uwagę na tę propozycję także dlatego, iż film - poza warstwą czysto rozrywkową - niesie niebagatelne przesłanie ekologiczne (opowiada o kukiełkach, które trafiają na śmietnisko, rządzone przez złego szefa). Obraz został zrealizowany w tradycyjnej technice animacji, a aktorom - Andrzejowi Nejmanowi czy Dariuszowi Majchrzakowi - partneruje około stu ręcznie robionych lalek.\nPełnometrażowe polskie filmy animowane nie mają szczęścia do producentów i dysponentów finansowych. Nieczęsto zdarza się je oglądać na ekranach. Tym goręcej polecamy ten tytuł, który - wedle zapewnień twórcy - nie przekazuje najmłodszym niepotrzebnej agresji, pokazując jednocześnie złożoność świata.\nRoboty to najnowsza produkcja twórców filmu animowanego Epoka lodowcowa. Jak zwykle w przypadku amerykańskich produkcji możemy liczyć na dawkę doskonale zrealizowanych efektów wizualnych, w tym wypadku perfekcyjnej animacji komputerowej. Historia nie zachwyca pomysłowością czy innowacyjnością - opowiada o młodym robocie, który - by spełnić swoje marzenia - wyjeżdża do wielkiego miasta Robotowice, gdzie poznaje nowych przyjaciół.\n- Punktem wyjścia dla każdego pomysłu jest zawsze sceneria, więc pomyślałem, że mechaniczny świat to wymarzony materiał na film. Nakręcono wiele filmów fantastycznonaukowych o robotach, chcieliśmy stworzyć coś innego: fantazyjny, barwny świat mechanicznych ludzi. Miał to być świat wykreowany w całości przez nas - zdawaliśmy sobie więc sprawę z tego, że będziemy musieli wymyślić dosłownie wszystko. Akcja naszego filmu nie toczy się w epoce lodowcowej, nie ma tu owadów czy rybek. Nie istniało żadne źródło inspiracji, z którego moglibyśmy czerpać pomysły - mówi reżyser Chris Wedge.


Redakcja, Author at GazetowyBlog.pl - Strona 3 z 23\nNa pewno każda i każdy z was ma swoich ulubionych producentów odzieży. Nie należy w to absolutnie wątpić. W końcu jest ich w tej chwili tylu, że naprawdę trudno się połapać na rynku. Czy jednak słyszeliście o firmie której wyroby prezentowane są na stronie internetowej do której link macie podanyContinue Reading\nNiekiedy męczymy się bardzo w łóżku. Kręcimy się z boku na bok i czekamy za snem. On niestety nie przychodzi. I co gorsza obawiamy się, że jutro może być niestety podobnie. Stosujemy różne triki które również nie przynoszą oczekiwanych efektów. Niestety, niektórzy z was w takiej sytuacji łykają również różnegoContinue Reading\nNasze polskie morze, to w dalszym ciągu cel wielu turystów, i to nie koniecznie mowa o tych jacy pochodzą z polski ale też różnych zakątków całego świata. Oczywiście jest to nie tylko spowodowane nie tylko samym morzem, ale też region nadmorski słynie z atrakcyjnych miejscowości, jakich poznanie czy odwiedzenie maContinue Reading\nObecnie czasy się zmieniają bardzo szybko. Można nawet powiedzieć, że co dziesięć lat mamy do czynienia z nowym pokoleniem które zaczyna korzystać z pewnych usług. Zmieniają się również siłownie. I to polskie siłownie. Rzecz jasna nadal są miejscami w których można rzeźbić swoje ciała. Ale ponadto w ich ofercie sąContinue Reading\nBy stworzyć sobie naprawdę udane okoliczności pod spędzenie urlopu trzeba zadbać o to żeby mieć do czynienia z komfortowym pokojem w którym spędzanie czasu nie będzie w żaden sposób obarczone niedorzecznymi brakami czy chociażby problemami składającymi się na przykład na nieciekawą lokalizację, która po prostu nie sprzyja poczuciu wypoczynku iContinue Reading\nZ pewnością każdy z was już dawno zauważył to jak wiele gołębi mieszka w naszych miastach. Do tego trzeba też dodać inne dzikie ptaki. Albowiem gołębie pocztowe uważa się obecnie za zwierzęta hodowlane. Wszędzie jest wielu mniej lub bardziej zaangażowanych hodowców tego właśnie gatunku. Jednak jeśli wasze podejście do tegoContinue Reading\nDzisiaj żyjemy szybko. A to oznacza że bardzo często również bardzo szybko jemy. Nie jest to z pewnością nic dobrego dla naszego organizmu. Jednak niestety to właśnie bardzo szybkie tempo życia wymusza na nas takie zachowania. Pół biedy jeszcze jeśli żywność którą spożywamy ma możliwie jak najbardziej naturalne pochodzenie. JednakContinue Reading\nIstnieją pewne porzekadła które nie są prawdziwe jednak szybko rozchodzą się w społeczeństwie. Jedno z nich dotyczy tego, że najlepiej żeby szybko i skutecznie schudnąć to po prostu trzeba się głodzić. Czyli najlepiej nie jeść nic a głód zabijać wodą. Nie ma nic bardziej mylnego w takim poglądzie na kwestięContinue Reading\nZawód fryzjera jest niezwykle ciekawym zawodem, który śmiało możemy zaliczyć obecnie do zawodów, bez których spora część ludzi zwyczajnie nie mogłaby funkcjonować. Oczywiście mamy tutaj na myśli płeć piękną, która znacznie częściej udaje się do tego typu salonów w celu poprawy lub zmiany stylizacji swoich włosów. Odpowiednia fryzura, niezależnie odContinue Reading


Policja Świętochłowice: Podsumowanie działań „Bezpieczne skrzyżowania” | Świętochłowice\nPolicja Świętochłowice: Podsumowanie działań „Bezpieczne skrzyżowania”\nŚwiętochłowicka drogówka w miniony czwartek prowadziła działania o nazwie „Bezpieczne skrzyżowania”. Akcja miała na celu poprawę bezpieczeństwa poprzez egzekwowanie od pieszych i kierujących stosowania się do obowiązujących przepisów, co wpływa na ograniczenie liczby zdarzeń i ofiar wypadków drogowych w obrębie skrzyżowań. Stróże prawa ujawnili 41 wykroczeń, z czego aż 34 popełnili kierowcy pojazdów mechanicznych.\nGłównym celem czwartkowych działań było dążenie do poprawy bezpieczeństwa użytkowników dróg. Mundurowi zwracali uwagę na zachowanie kierowców i pieszych na skrzyżowaniach oraz w ich obrębie. Akcja miała na celu poprawę bezpieczeństwa poprzez egzekwowanie od pieszych i kierujących stosowania się do obowiązujących przepisów ruchu drogowego, co wpływa na ograniczenie liczby zdarzeń i ofiar wypadków drogowych. Świętochłowicka drogówka pełniła służbę w rejonie skrzyżowań o największym zagrożeniu i natężeniu ruchu. Stróże prawa zwracali także uwagę na zachowanie pieszych w obrębie skrzyżowań. W trakcie działań drogówka ujawniła 41 wykroczeń, z czego, aż 34 popełnili kierowcy pojazdów mechanicznych.\nKomenda Miejska Policji w Świętochłowicach, http://swietochlowice.slaska.policja.gov.pl/, http://swietochlowice.slaska.policja.gov.pl/k25/informacje/aktualnosci/271018,Podsumowanie-dzialan-Bezpieczne-skrzyzowania.html


Problem z nielegalnymi śmieciami na Szczepankowie | Poznews.pl\nProblem z nielegalnymi śmieciami na Szczepankowie\nfot. facebook/Osiedle Szczepankowo-Spławie-Krzesinki\nMieszkańcy Szczepankowa apelują o pomoc bo – jak piszą w swoim oświadczeniu zamieszczonym w internecie- ktoś na ich terenie urządził sobie nielegalne wysypisko śmieci. Sami starają się znaleźć śmieciarza, ale – jak mówią- nie jest to łatwe.\nNa faceboku na stronie Nieformalnej Inicjatywy Społecznej – Szczepankowo&Michałowo pojawił się taki wpis :\n– Jako mieszkańcy jesteśmy już trochę bezradni, gdyż pomimo naszych zgłoszeń do służ porządkowych i interwencji Straży Miejskiej po uprzątnięciu śmieci, tydzień później znów ktoś podrzuca nowe. Trochę to wygląda tak jakby ktoś z góry zakładał, że Miasto to uprzątnie więc sukcesywnie podrzuca nowe. Na podstawie rodzaju śmieci (opony, telewizory, skrzynki po warzywach, odpady budowlane i zielone oraz meble i części samochodowe) można stwierdzić, że jest to kilka niezależnych osób – źródeł. Apelujemy do Straży Miejskiej o dokładną kontrolę i wizję lokalną (być może uda się natrafić na jakiś ślad) – pozostawione rachunki, paragony, dokumenty – po których uda się dotrzeć do sprawców (ŚMIECIARZY).\nMamy kilka “tropów”:\n– pobliski zakład wulkanizacyjny ? (swego czasu była podrzucona spora ilość zużytych opon);\n– serwis rtv/adg (części komputerowe, monitory, klawiatury);\n– piekarnia (porzucone kilkadziesiąt bochenków chleba),\n– sklep warzywno-spożywczy (porzucone skrzynki po owocach i warzywach);\nNie zakładamy, że są to mieszkańcy Osiedle Szczepankowo-Spławie-Krzesinki, a ktoś z okolicy Kobylepola, Antoninka, Zalasewa, Swarzędza, Tulec, którzy jadąc w stronę Poznania przez Michałowo po drodze pozbywają się śmieci na mało uczęszczanej drodze ul. Sowice. Dowodów nie mamy żadnych, więc nie chcemy nikogo tutaj oczerniać – to jedyne nasze przypuszczenia, być może całkowicie mylne. Szczegółową analizę pozostawiamy Straży Miejskiej.\nMieszkańcy poprosili straż miejską o pomoc. Chcieli aby w tym miejscach – ulica Sowice na odcinku między ul. Michałowo a Kobylepole – zostały zamontowane fotopułapki. To własnie tam bardzo często dochodzi do podrzucania śmieci. Strażnicy odpowiedzieli, że niestety ze względu na problemy techniczne z założeniem urządzenia, nie jest to możliwe. Co więcej stwierdzili że – aby taka fotopułapka była skuteczna, musi być zainstalowana w miejscu, o którym nikt nie wie, a wysypisko jest doskonale znane od dłuższego czasu.\nMieszkańcy są jednak tak zdeterminowani, że zapowiadają śmieciarzowi nie odpuszczą.\nWładzom miasta w swoim oświadczeniu przypominają, że za niecałe dwa tygodnie są wybory a oni stanowią spory elektorat wyborczy i dodają – że od lat, wszyscy zapominają, że jesteśmy jednym z poznańskich osiedli i stanowimy część Poznania. Liczymy, że tym razem uda nam się rozwiązać ostatecznie problem podrzucania śmieci na ul. Sowice.


Jak spełnić marzenie o własnym kącie ? - Oferty pracy w służbie publicznej\nHome » Biznes » Jak spełnić marzenie o własnym kącie ?\nPosted by solidarnosc-kat.pl in Biznes | Możliwość komentowania Jak spełnić marzenie o własnym kącie ? została wyłączona\nKredyt hipoteczny to jedyne rozwiązanie na spełnienie marzeń o własnym domu, z którego korzysta wiele osób. Jest to decyzja którą należy podjąć z rozwagą, ponieważ spłacać będziemy go przez kilkadziesiąt lat. Bardzo ważne jest aby w trakcie decyzji, pamiętać o kilku bardzo istotnych kwestiach. Dzięki przestrzeganiu tych zasad nie narazimy się na straty, wysokie koszty czy niekorzystne umowy z bankiem.\nWkład własny jest podstawą jeśli chcemy uzyskać taki kredyt. Czasy w których można było sfinansować 100% inwestycji, niestety minęły od 2007 konieczny jest wkład własny. Obecnie aby uzyskać kredyt hipoteczny konieczne jest posiadanie minimum 20% wartości inwestycji. Aby nie było odstępstwo od kredytów hipotecznych, wprowadzono również możliwość 10% wkładu własnego, przy dodatkowym zabezpieczeniu w postaci ubezpieczenia.\nBardzo istotna kwestia to zdolność kredytowa. Jest to kwestia którą sprawdza Bank aby mieć pewność że osoba której pożyczy pieniądze na pewno jest wróci. Wyliczana jest na podstawie naszego dochodu, miesięcznych wydatków, stanu majątkowego czy stanu cywilnego. Po oszacowaniu, czy nasza zdolność kredytowa jest odpowiednia, możemy albo spotkać się z pozytywnym rozpatrzeniem wniosku lub jego odrzuceniem.\nIle zapłacimy co miesiąc\nKolejna kwestia to rodzaj rat. Banki oferują dwa rodzaje rat, które mamy możliwość spłacać. Pierwsza z nich to raty równe. Tutaj kapitał jaki naliczone do niego odsetki są zmienne. Pierwszych latach spłacania zobowiązanie jest większe a odsetki stanowią dużo większą część raty. Po podliczeniu okazuje się że to rozwiązanie jest droższe ponieważ kapitał spłacany jest wolniej. Plusem tego rozwiązania jest natomiast to że raty początkowo są niższe, co skutkuje tym że łatwiej się je spłaca. Raty malejące natomiast, w ogólnym rozrachunku są rozwiązaniem tańszym. Wymagają jednak spłacania większych rat przy początkowej fazie kredytu. Z tego powodu rozwiązanie to cieszy się dużą mniejszą popularnością niż raty równe.\nKolejna bardzo istotna kwestia to koszty dodatkowe które ponosimy w czasie trwania kredytu. Jest to nie tylko stała marża banku, oprocentowanie czy prowizję lecz również opłaty za prowadzenie kredytu. W ich skład mogą wchodzić na przykład, koszty związane z wydłużeniem terminu spłaty, przygotowanie dokumentacji czy opłaty związane z kontrolą wydatków. W ich skład również wchodzą wszelkie ubezpieczenia które wybierzemy. Mogą to być ubezpieczenia zdrowotne, nieruchomości czy zdrowia oraz takie które zapewnią spłatę zobowiązania w wyniku śmierci kredytobiorcy.\nWyjazd za granicę Zwykle decyzję o wyjechaniu za granicę i opuszczenie swojego rodzinnego miasta, podejmuje się w oparciu o ważne przesłanki. Na ogół jest to...\nRóżne rodzaje umów o pracę Celem wielu ludzi w życiu, jest dobra praca. Dobra to znaczy dobrze płatna, odbywająca się w bezpiecznych i komfortowych warunkach, a także...


Węglowodany, które powinny być obecne w Twojej diecie - Kobieta Po 30\nStrona główna » Zdrowie » Węglowodany, które powinny być obecne w Twojej diecie\nOstatnie wyniki badań rzucają cień na węglowodany. Wykazano, że stosowanie diety niskoeglowodanowej pozwala zredukować wagę, gubiąc zbędne kilogramy oraz zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób serca. Wiele osób decyduje się na drastyczne zmiany w diecie, tymczasem należy pamiętać, że węglowodany, tak jak każdy składnik w diecie, są niezbędne. Kluczem do sukcesu jest wybór odpowiednich składników i produktów żywieniowych.\nWęglowodany to termin dość pojemny i niejednoznaczny. Wystarczy wziąć pierwsze lepsze opakowanie produktu, by zauważyć, że do tej kategorii zalicza się cukry proste i złożone, a także błonnik. Producent, zwłaszcza produktów wysokoprzetworzonych, z dużą ilością cukrów prostych stara się ukryć informację o ich ilości, stosując różne wybiegi.\nŚwiadomy konsument powinien zastosować się do prostej zasady – niekupowania produktów, w przypadku których na pierwszych trzech pozycjach na liście składników znajduje się cukier biały, brązowy, syrop glukozowy, syrop glukozowo-fruktozowy. Warto unikać wszelkich źródeł węglowodanów, które są „sztuczne”, produktów mocno słodzonych.\nJednocześnie warto pamiętać, że węglowodany to nie tylko cukry proste, ale również węglowodany złożone: błonnik (niemal nieobecny w wysokoprzetworzonym białym pieczywie, białym ryżu, makaronie). Błonnik pomaga regulować pracę jelit, pozwala zaspokoić głód na dłużej, utrzymywać optymalny poziom cukru we krwi, chroni przed napadami wilczego głodu i przed tyciem. Uważany jest za świetny składnik działający profilaktycznie w terapii chorób sercowo-naczyniowych. Dlatego warto wybierać pełnoziarniste produkty ulubionych produktów – pełnoziarnisty makaron, brązowy ryż, chleb przygotowany z ziaren bogatych w węglowodany złożone.\nWęglowodany to najlepsze znane paliwo dla naszego organizmu, uczestniczące w każdej aktywności fizycznej, potrzebne do sprawnego funkcjonowania mózgu. Ich obecność w diecie jest niezbędna dla prawidłowej pracy jelit, a także po to, by regulować nastrój. Nie rezygnuj z nich. Wybieraj mądrze, sięgając po naturalne, wolno trawiące się węglowodany.\nDobre węglowodany: kasza jaglana\nKasze to doskonałe źródło węglowodanów o niskim indeksie glikemicznym. Są w minimalnym stopniu przetworzone – powstają ze zbóż, które zostały pozbawione łupiny lub lekko rozdrobione, dzięki temu gotowe do spożycia.\nKasze to 100% zboże, które zachowują wszystkie ich właściwości, dostarczają najlepszej jakości węglowodanów, witamin i minerałów.\nKasza jaglana produkowana jest z ziaren prosa, jako jedyna wśród kasz jest zasadotwórcza, czyli odkwasza organizm. Poza tym kasza jaglana wyróżnia się wysoką zawartością tiaminy, miedzi, ryboflawiny żelaza. Zawiera tryptofan, z którego syntetyzowana jest witamina PP, wspomaga działanie stawów i kości, oczyszcza organizm, poprawia wygląd włosów i paznokci. Kasza jaglana ma świetny wpływ na funkcjonowanie mózgu, pomaga w zapamiętywaniu i nauce, a do tego uważana jest za pogromcę tłuszczu.\nBardzo dobry skład ma również kasza gryczana (szczególnie niepalona, biała), doskonałe źródło zdrowych węglowodanów.\nDobre węglowodany: ryż brązowy\nZamiast białego ryżu warto sięgnąć po ryż brązowy, który jest świetnym źródłem węglowodanów – w porcji 100 gramowej znajdziemy aż 21 gramów węglowodanów. Ryż brązowy dostarcza także mnóstwo witamin, mikroelementów i błonnika. Brązowy ryż jest wchłaniany wolniej, dlatego zapewnia sytość na dłużej i chroni przed podjadaniem.\nDobre węglowodany: fasola czerwona, biała\nFasola to nie tylko doskonałe źródło białka, ale również węglowodanów. Jej obecność w diecie jest wskazana, bo dostarcza duże ilości błonnika (przykładowo: 61,6 gramów węglowodanów ma fasola biała).\nJest jeszcze jedna korzyść – badania udowadniają, że osoby jedzące fasolę ważą zazwyczaj mniej niż te, które po nie nie sięgali.\nDobre węglowodany: bataty\nSłodkie ziemniaki, podobnie jak nasze rodzime ziemniaki, są doskonałym źródłem węglowodanów, niesłusznie obarczonych odpowiedzialnością za plagę otyłości. Same w sobie nie są kaloryczne, to dodatki (śmietana, gęste sosy) sprawiają, że dostarczają dużo więcej kalorii.\nOprócz dobrego źródła energii, bataty zawierają także polifenole, które wykazują działanie przeciwutleniające, chroniące przed stanami zapalnymi, a również zapobiegające przedwczesnemu starzeniu się.\nDobre węglowodany: jagody\nJagody i inne owoce leśne są świetnym źródłem węglowodanów. Dodatkowo dostarczają całe mnóstwo witamin i mikroelementów, a także mają niewiele kalorii – 84 kalorii w jednej szklance. Trzeba jednak dodać, że nie jest to najbogatsze źródło węglowodanów (w pełnej szklance znajdziemy 12 gramów węglowodanów).\nsie 31 , 2016 at 16:11\nŻadnych z Twoich propozycji nie konsumuję. Chciałam zacząć kaszę, ale nie umiem dobrze zacząć, z resztą nie spakuje mi. Jagody bardzo lubię, ale najczęściej dodaje do ciasta 😮 więc to się pewnie nie liczy 😀\nsie 31 , 2016 at 16:35\nRyż brązowy jest trochę dziwny w smaku, ale całkiem ok. Kasz nie jadam. Fasolę latem z własnego ogródka. Hmm, tak naprawdę to szkodzą cukry, tłuszcze, ale są potrzebne organizmowi. Więc najlepiej wszystko z umiarem.\nwrz 01 , 2016 at 10:01\nSzczerze powiedziawszy z racji zawodu mojego męża głęboko siedzę w okołożywieniowej tematyce. I to co pisze się i mówi na temat zdrowego odżywiania bardzo często nie tylko mija się z prawdą o naszej fizjologii, ale zwyczajnie zagraża zdrowiu…Diety to koszmar, co jedna to gorsza…Moim zdaniem Twój artykuł tylko to potwierdza co sobie myślę:)\nwrz 01 , 2016 at 10:08\nZgadzam się, prostych węglowodanów w naszej diecie jest za dużo – słodycze, cukierki, lody, słodkie bułeczki, biały makaron, biały chleb…może i gdyby było ich mniej problemu by nie było, niestety kłopot jest w tym ze trudno zapanowac nad ich iloscia…bo szybko sie do nich przyzwyczajamy\nUwielbiam bataty, bardzo lubię różne fasolki, ogolnie od węglowodanów nie stronię 🙂\nwrz 02 , 2016 at 14:50\nCzyli smacznie i korzystnie 🙂 Kaszę uwielbiam!\npaź 05 , 2016 at 05:20\nO ile o tym, że słodycze są szkodliwe wie każdy nawet nie śledzący tematyki zdrowego odżywiania to o wyborze zdrowego pieczywa wie już znacznie znacznie mniej osób. Jako, że pieczywo, chleb bułki są w Polsce jednym z głównych źródeł węglowodanów warto postarać się by były one jak najlepsze.\nA najlepsze pieczywo to takie, które nie jest koloru jasnego, czyli nie jest zrobione z mąki pszenicznej. Nasze babcie i dziadkowie jedli zupełnie inne pieczywo niż my jemy obecnie. 60 lat temu pszenica była naturalną pszenicą, taką jak uprawiał nasz przodek 2000 lat temu. Jednak 60 lat temu w USA nastąpiła rewolucja w przemyśle żywieniowym. Zaprzestano stawiać na lokalną produkcję, a zaczęto stawiać na masową produkcję. Zaczęto modyfikować genetycznie pszenicę tak by była odporna na pogodę, na szkodniki i dawała większą ilość surowca z plonu.Jakość obecnej pszenicy jest znikoma. Wypchana jest ona natomiast genetycznymi dodatkami, szkodliwymi dla ciała.\nWyeliminowanie pszenicy to bardzo ważny punkt jeżeli chcesz się zdrowo odżywiać. Pszenica występuje praktycznie w wszędzie, ogółem nie można jeść ciast, białego pieczywa, białego makaronu, pizzy, fast foodów, słodyczy, lodów, keczupu, soków, śmietany, bo we wszystkich tych produktach występują zagęszczacze do których dodają zmodyfikowaną pszenicę.\nPrzy czym jednocześnie jestem świadomy, że całkowita jej eliminacja jest praktycznie niemożliwa, ale możemy ją bardzo mocno ograniczyć. Unikamy jak ognia fast foodów, białego pieczywa, białego makaronu, płatków śniadaniowych kukurydzianych.\nlut 10 , 2017 at 20:37\nJuż od bardzo dawna nie jem białego pieczywa i moje dzieci z łatwością polubiły chleb ciemny, żytni. Fast foody tylko swojej roboty z razowymi bułkami 🙂 Makaron z semoliny , włoski primo gusto ten nam smakuje bardzo a makaron jemy dwa razy w tygodniu. Z batatów robię pieczone frytki.


So'bio Etic Dezodorant w Kulce z Aloesem 50 ml\nDezodorant w Kulce z Aloesem 50 ml\nSO'BiO étic, energia życiowa natury dla Twojej urody. Kojący dezodorant do skóry wrażliwej SO'BiO étic, wzbogacony oczyszczającą substancją aktywną, gwarantuje naturalną i optymalną skuteczność bez blokowania gruczołów potowych. Szybko wysycha i nie brudzi ubrań. Ze względu na wyjątkową delikatność jest idealny do stosowania po depilacji. Bez soli glinu...\nSO'BiO étic, energia życiowa natury dla Twojej urody. Kojący dezodorant do skóry wrażliwej SO'BiO étic, wzbogacony oczyszczającą substancją aktywną, gwarantuje naturalną i optymalną skuteczność bez blokowania gruczołów potowych. Szybko wysycha i nie brudzi ubrań. Ze względu na wyjątkową delikatność jest idealny do stosowania po depilacji. Bez soli glinu (aluminium) i bez alkoholu.


Happy Hours w Fortunie. 14% wygranych więcej! | legalne Strony bukmacherskie\nStrony bukmacherskie-Fortuna-Happy Hours w Fortunie. 14% wygranych więcej!\nMaks19 września 2018\nFirma bukmacherska Fortuna organizuje w każdy wtorek i środę z Ligą Mistrzów specjalne Happy Hours, czyli godziny z wyższymi wygranymi! Już teraz możesz sprawdzić, w jaki sposób skorzystać z tej promocji.\nWiększe wygrane w Fortunie – Oferta Happy Hours\nKażda osoba zarejestrowana na stronie Fortuna ma prawo do skorzystania z godzin z wyższymi wygranymi. W tym celu wystarczy wejść na www.eFortuna.pl w godzinach 17.00-18.00 we wtorki i środy, w których rozgrywane są mecze Ligi Mistrzów.\nW promocji liczą się tylko i wyłącznie kupony zagrane za minimum 20 PLN. Musisz postawić minimum 3 typy, byś zakwalifikował się do zgarnięcia premii w wysokości 14%!\nBonusu kursowego Happy Hours nie można łączyć z Superofertą, Hitem Dnia oraz Zakładem Bezpiecznym. Dotyczy to także innych specjalnych akcji oraz produktów, które pojawiają się w Fortunie w trakcie trwania „szczęśliwych godzin”.\nDoładowanie wygranych trzeba dodać do kuponu ręcznie. Po zawarciu kuponu nie można go już modyfikować!\nNie będziesz mógł skorzystać z bonusu 14 procent, jeśli zdecydujesz się na przedwczesne zamknięcie kuponu z funkcją „Early Cash Out”.\nNie ma ograniczeń co do ilości zagranych kuponów promocyjnych dziennie. Liczą się, oczywiście, tylko te zagrane między godziną 17.00 a 18.00.\nOferta promocyjna dostępna na www.efortuna.pl\nbonusy bukmacher fortuna early cash out fortuna fortuna bukmacher fortuna bukmacher online liga mistrzów obstawianie liga mistrzów zakłady bukmacherskie obstawianie ligi mistrzów oferta specjalna promocje promocje bukmacherskie zakłady bukmacherskie fortuna