Jak wybrać idealny róż na Twoje policzki? - Wasz Styl.pl\nJesteś tu: Styl » Wasz styl » Ludzie » Jak wybrać idealny róż na Twoje policzki?\nPoniedziałek, 3 grudnia 2012 (11:56)\nAktualizacja: Poniedziałek, 3 grudnia 2012 (12:27)\nWiele kobiet unika stosowania różu ponieważ są przekonane, że źle on wygląda bądź też z powodu obaw związanych z nieumiejętnością jego nakładania. Jednak każda kobieta powinna zdać sobie sprawę, że odpowiednio dobrany i prawidłowo nałożony róż może wiele zdziałać podkreślając makijaż twarzy, poprawiając wygląd oraz eksponując kobiecy wdzięk.\nDokonując wyboru różu, trzeba między innymi uwzględnić odcień skóry i typ urody, pamiętając jednocześnie o stosowaniu zasady kontrastu. Warto również mieć na uwadze, iż kobiety mające cerę z tendencją do różowienia powinny stosować róż w odcieniach beżowych, natomiast karnację ziemistą ożywią zdecydowanie odcienie różowo-brzoskwiniowe.\nWybór różu, który byłby dla nas najbardziej odpowiedni, jest również uzależniony od tego, czy kobieta jest blondynką, czy też brunetką. Blondynki bowiem powinny używać jaśniejszych i delikatniejszych odcieni różu- a więc odcieni pastelowych, zawsze jednak dopasowanych do koloru karnacji. W przypadku brunetek, zazwyczaj z ciemniejszym kolorem tęczówki, oprawą oka oraz włosami, które są mocniejszym konturem dla twarzy, mogą pozwolić sobie na zdecydowany kolor różu. Jednak w obu przypadkach obowiązuje złota zasada o której nigdy nie powinnyśmy zapominać- „lepiej wcale niż za dużo” czyli umiar w aplikacji różu, gdyż niezależnie od typu urody zbyt mocne „placki” na policzkach nigdy nie są ładne!\nRóż możemy stosować nie tylko na kościach policzkowych, ale również możemy nim modelować całą twarz. Jednak i w tym przypadku nie należy zapominać o odpowiednim dopasowaniu koloru, bowiem nie każdy, a już tym bardziej zbyt różowy, będzie dla nas odpowiedni. Aby makijaż był wykonany profesjonalnie, cieniowanie twarzy lepiej i bezpieczniej wykonać za pomocą odcieni takich jak naturalny beż czy wykorzystując pudry brązujące.\nWarto jednak mieć na uwadze, aby przy wykonywaniu makijażu zachować świeży i zdrowy wygląd skóry, gdyż taka naturalność, niezależnie od trendów w makijażu i sezonu będzie zawsze modna.\nSkomentuj artykuł: Jak wybrać idealny róż na Twoje policzki?


KTM 990 ADVENTURE – MOTO.MEDIA.PL\nZa sprawą najniższego z członków redakcji „MOTO” wycofuję się natomiast z rekomendowania tego modelu KTM wyłącznie kierowcom o tzw. słusznej posturze. 170 cm wzrostu wystarczyło naszemu koledze, aby nie tylko bez jakichkolwiek problemów zająć miejsce za kierownicą motocykla ale także pewnie utrzymywać go w pionie po każdorazowym wytraceniu prędkości do zera. Jest to znaczący atut austriackiego produktu, zważywszy choćby na stresujące doświadczenia tego samego dziennikarza podczas ujeżdżania dwukrotnie słabszej lecz wyższej Hondy XL 650 Transalp. Natomiast z wymogu dysponowania męską krzepą – niezbędną choćby do ustawiania i przetaczania 200-kilogramowego pojazdu – wycofywać się nie zamierzam.\nJakkolwiek stworzenie motocykla w pełni uniwersalnego, dysponującego najlepszymi cechami każdego z jednośladowych „podgatunków” nadal pozostaje niedościgłym marzeniem konstruktorów to jednak KTM 990 Adventure zadaje kłam przekonaniu, że w tym wypadku niemożliwy jest także rozsądny kompromis. Owszem, jest to kompromis dosyć kosztowny, lecz po pierwsze – nie tak bardzo jak oferta konkurencji w tym samym segmencie, po drugie – pozwala bez żalu i poczucia niedosytu porzucić mało realne plany dysponowania kilkoma różnymi motocyklami do różnych celów.\n„Okręt flagowy” austriackiego producenta sprawdza się bowiem nie tylko jako znakomity (czytaj: szybki, wytrzymały i wygodny) środek transportu do dalekich wojaży po autostradach i bezdrożach ale także jako niezły „pomykacz” w warunkach miejskich. Co ciekawe, rzecz nie tylko w ponadprzeciętnej dynamice KTM-a, pozwalającej ze spokojem odpierać gonitwy podekscytowanych kierowców samochodów osobowych (bo też ile z nich może poszczycić się przyspieszeniem do 100 km/h w 5 sekund?) ale także w zaskakujących walorach ponad 200-kilogramowego rumaka podczas pokonywania ulicznych korków.\nNiżej podpisany do tego czasu był święcie przekonany, że nie ma lepszego środka pozwalającego na chyże przeciskanie się między sznurami samochodów niż zakupiony kilka lat temu małogabarytowy skuter marki Yamaha. Tymczasem potężny KTM 990 Adventure sprawuje się pod tym względem równie dobrze, a czasami wręcz lepiej. Owszem, ma o kilka centymetrów szerszą kierownicę lecz tę przypadłość nadrabia wysoko usytuowanymi lusterkami bocznymi, bezkolizyjnie mijającymi lusterka absolutnej większości samochodów. W dodatku – w tychże lusterkach złośliwcy wyspecjalizowani w blokowaniu przejazdu jednośladom widzą nie skromniutki skuterek lecz dwukołowego potwora. Donośna praca silnika oraz reflektor emitujący silny strumień światła akurat na wysokości oczu potencjalnego „szlabanowego” dopełniają reszty. Z nieukrywaną satysfakcją dane mi było obserwować reakcje – nielicznych na szczęście – kierowców z gatunku psa ogrodnika, co to sam nie zeżre i innemu nie da. Nawet jeśli zdarzył się odruch skrętu samochodu na tor jazdy KTM-a, to jeszcze szybciej był on korygowany do stanu poprzedniego.\nZarówno na ulicach miast, jak i poza obszarem zabudowanym bardzo przydatna okazała się jeszcze jedna cecha największego z jednośladów w ofercie austriackiej firmy – pewne i oszczędzające kierowcy stresu opuszczanie kolein lub wybrzuszeń w nawierzchni drogi, jakże licznych w naszych realiach.\nTrzeba jednak podkreślić, że pełne wykorzystanie możliwości drzemiących w opisywanym motocyklu wymaga pozbycia się niektórych nawyków, zwłaszcza wynikających z przekonania, że mocny – w dodatku czterosuwowy – silnik, więcej wybaczy. Ot, choćby skłonności do zbyt szybkiego włączania wyższych biegów, bez czekania na obroty silnika przy których ma on największy moment obrotowy. Owszem, ponad 100-konna jednostka napędowa jakoś to przetrzyma lecz kosztem znacznie zmniejszonej dynamiki jazdy i nieprzyjemnych wrażeń akustycznych.\nRedakcyjne obowiązki sprawiły, że podczas tygodniowego testowania KTM 990 Adventure ograniczaliśmy się praktycznie do jazd w obrębie Gdańska i jego najbliższych okolic. Tym sposobem nie dane nam było poznać koronnych atutów modelu, ujawnianych poza terenem zabudowanym, przy większych szybkościach i na większych dystansach.\nTę lukę pozwoliła nam wypełnić relacja Krzysztofa Strzeleckiego, dyrektora operacyjnego w polskiej filii znanego koncernu paliwowego, a ponadto – jednego z nielicznych menedżerów wysokiego szczebla, którzy nie dali się zauroczyć dodatkowi funkcyjnemu w postaci służbowej limuzyny i wykorzystują każdą sposobność, aby przesiąść się na zdecydowanie mniej komfortowy lecz dający więcej jeździeckiej frajdy, motocykl. W wypadku dyrektora Strzeleckiego tych sposobności jest sporo, bowiem swojego KTM 990 R Adventure używa do regularnego przemierzania trasy Gdynia (miejsce zamieszkania) – Warszawa (miejsce pracy). Tylko z tego tytułu uzbiera się ok. 3 tys. km miesięcznego przebiegu. A przecież doliczyć trzeba jeszcze okazyjne wypady w tzw. teren oraz – póki co, najdłuższą – podróż na niedawne Grand Prix Węgier w Formule 1. Materiału do wyrażenia opinii zatem nie brakuje:\n– Na KTM-a przesiadłem się z Yamahy 660 Tenere. Nie będę porównywać tych motocykli, bowiem reprezentują różne półki lecz muszę podkreślić, że nowy nabytek jakby trafił w dziesiątkę moich oczekiwań. To nie tylko kwestia zdecydowanie większej mocy ale również bardziej odpowiadających mi gabarytów, wyważenia, zestrojenia amortyzatorów i wynikającej stąd jakości prowadzenia. Niemal zawsze w swoich wojażach między Gdynią i Warszawą korzystam z odcinka autostrady A-1 i zapewniam, że jazda tym motocyklem z szybkością 130 km/h to po prostu bajka. Przy 170 km/h robi się głośniej ale też jest przyjemnie.\nNa naszych „normalnych” drogach jeżdżę oczywiście wolniej, m.in. ze względu na stan nawierzchni lecz zapewniam, iż dla KTM-a stan ów nie jest specjalną przeszkodą. Z równym powodzeniem pokonuje wyboje, głębokie koleiny, tzw. tarkę poprzedzającą położenie warstwy asfaltu podczas robót drogowych, czy poprzeczne garby zwane „leżącymi policjantami”. To zasługa zawieszenia, z natury twardszego – zwłaszcza, że mój motocykl to bardziej usportowiona wersja KTM 990 Adventure – lecz z możliwością regulacji. Podkreślam jednak tutaj duże znaczenie rodzaju opon. Ja nie tylko dobieram je w zależności od rodzaju dróg (teren, szosa) ale także nie idę na żaden kompromis pod względem jakości. Na szosę polecam zdecydowanie pirellowskie Scorpiony.\nGłówną pozycją kosztową w eksploatacji największego z KTM-ów jest jednak paliwo. Nie ma mowy, aby blisko 20-litrowy zbiornik wystarczył Krzysztofowi Strzeleckiemu na pokonanie trasy Gdynia – Warszawa bez odwiedzania stacji paliw. Przy dynamicznej jeździe – a innej nasz rozmówca nie uznaje – KTM 990 R Adventure spala od 8 do 8,5 l benzyny na 100 km. I tu jednak zdarzają się miłe niespodzianki. Ot, choćby wyprawa na Węgry z pasażerką i pełnym tylnym kufrem. Wzrost obciążenia niby znaczący, a jednak motocykl spalił średnio tylko 6,5 l na 100 km. Powód? Jazda z szybkością nie przekraczającą 130 km/h. Na więcej kobieta nie pozwalała…\nTerenowym genom opisywanego modelu zdają się zaprzeczać jego masa i gabaryty. Zwłaszcza wówczas, gdy motocykl „przyglebi” i trzeba przywrócić go do pionu. K. Strzelecki zaliczył taką sytuację i zaręcza, że nie jest to takie trudne. Większe znaczenie od siły ma tutaj odpowiednia technika podnoszenia. Podobnie zresztą, jak przy wykorzystywaniu centralnego podnóżka.\nCo natomiast podczas eksploatacji KTM 990 Adventure doskwiera najbardziej? Przede wszystkim – brak wskaźnika aktualnej ilości paliwa w zbiorniku. W tej kwestii musi wystarczyć nam pomarańczowa lampka sygnalizująca początek konsumowania 4-litrowej „rezerwy”. Ta zaś może nie wystarczyć – zwłaszcza podczas jazdy w korkach – na pokonanie przewidywanych 50 km.\nAutor & KTM\nRodzaj: czterosuwowy, V 75o, 4 V, DOHC\nPojemność: 999 cc\nŚrednica cylindra x skok: 101 x 62,4 mm\nMoc: 78 kW (106 KM) przy 8250 obr./min\nMaksymalny moment obrotowy: 100 Nm przy 6750 obr./min\nZasilanie paliwem: wtrysk elektroniczny Keihin\nAkumulator: 12V/11,2 Ah\nTłumik końcowy: 2 x stal szlachetna z trójdrożnym katalizatorem\nRodzaj: przekładniowa, kłowa\nSprzęgło: cierne wielopłytkowe w kąpieli olejowej, uruchamiane hydraulicznie\nRama: chromowo-molibdenowa rurowa, lakierowana proszkowo\nKąt główki ramy: 63,4o\nKierownica: aluminiowa o średnicy 28/22 mm\nResorowanie z przodu: White Power USD 48 mm, skok 210 mm\nResorowanie z tyłu: White Power mono shock PDS z regulacją hydrauliczną, skok 210 mm\nPrześwit (bez obciążenia): 261 mm\nŁańcuch: X-Ring 5/8 x 5/16”\nRozstaw: 1570 mm\nObręcze przód: 2,15 x 21”\nObręcze tył: 4,25 x 18”\nOpony przód: 90/90-21”\nOpony tył: 150/70 R-18”\nPrzód: 2 x Brembo, dwutłokowy zacisk pływakowy, tarcze o średnicy 300 mm\nTył: Brembo, jednotłokowy zacisk pływakowy, tarcza o średnicy 220 mm\nABS: dwukanałowy Brembo\nMasa własna w stanie suchym: 209 kg\nPojemność zbiornika paliwa: 19,5 l (w tym 4 l rezerwy)\nCENA BRUTTO (stan na 14.07.2010):\nKTM 990 Adventure – 55 900 zł\nKTM 990 Adventure R – 56 700 zł\nMotocykl udostępniony do jazd testowych przez KTM Gdańsk\nEURO 5 KONTRA HONDA CIVIC TYPE R\tJAGUAR XF i XK: PRZERYWANY DOPŁYW PALIWA


Projektowanie i druk tanich wizytówek\nOFERTA - WIZYTÓWKI W DOBREJ CENIE\nBez ukrytych kosztów, bez kombinowania, tanio i profesjonalnie!\n119zł netto / 1000szt.\nNaszą ofertę uzupełniamy typowo drukarskim produktem - wizytówkami. Z wielką radością i zapałem zaprojektujemy dla Państwa dwu- lub jedno-stronne wizytówki. Profesjonalne, estetyczne i praktyczne - niezależnie od prowadzonego biznesu będą dla Państwa świetna reklamą.\nWizytówka wg wielu agencji reklamowych to najlepsza forma reklamy "fizycznej". Odziaływuje bezpośrednio - przekazanie wizytówki wiąże się z zaproszeniem klienta do dalszej współpracy. W zabieganych czasach ludzie często nie mają głowy do pamiętania cudzych adresów i proponowanych im usług. Dobrze zaprojektowana biznes-karta doskonale wypełni luki w pamięci kontrahenta i zwróci jego zainteresowanie w odpowiednim kierunku. Nie zastanawiaj się! Wizytówki to najtańsza forma skutecznego marketingu.\nwymiary 90x50 mm,\ndruk offsetowy najwyższej jakości,\n4+4 ("4" oznacza możliwość zadrukowania strony w kolorystyce CMYK, 4+4 to dwie kolorowe strony)\ngramatura papieru: 300g/m² (gruby papier kredowy)\nlaminowanie dwustronną folią matową\nDla bardziej wybrednych możemy zaproponować za dopłatą lakierowanie punktowe (efekt zdjęcia), zaokrąglanie rogów, dziurkowanie, przycinanie itp.\n» Zapraszamy do działu realizacji, gdzie znajdą Państwo przykłady projektów wizytówek.\n- Jak się ma cena do ilości zamawianych wizytówek?\n- Poniżej pięciu kompletów (5000szt.) nie negocujemy cen.\n- Czy oferujecie mniejsze ilości?\n- Nie, ponieważ różnice w cenie są zbyt małe, aby miało to sens.\n- Czy można pisać po wizytówce długopisem?\n- Przeważnie tak. Czasem jednak się rozmazuje, zależy od wkładu.\n- Ile czasu trwa drukowanie?\n- Maksymalnie 14 dni. W celu zoptymalizowania ceny musimy zbierać po kilka projektów. Na czas realizacji mają również wpływ sprawy logistyczne, które nie są od nas zależne.\n- Czy mogę zamówić wizytówki przez internet, ile zapłacę za kuriera?\n- Nie ma przeszkód. Wysyłka wizytówek kurierem to koszt np. 15zł brutto / 1000szt.\n- Gdzie mogę odebrać wizytówki?\n- Osobiście w biurze w Goleniowie. Opcjonalnie w Szczecinie i Nowogardzie. Przeważnie dowozimy lub przekazujemy zaprzyjaźnionym, zaufanym firmom.\n- Czy mogę wydrukować u was własny projekt?\n- Czy mogę zrobić u Was tylko projekt - bez drukowania?\n- Tak - choć mało to opłacalne, bo koszt projektu bez druku wynosi 50zł netto.\n- Czy mogę zrezygnować?\n- Proponowany projekt tworzymy bezpłatnie. Mogą Państwo stwierdzić, że jest nieodpowiedni, nie mają Państwo teraz funduszy i rezygnują. Z wydrukowanych wizytówek nie można już zrezygnować.\n- Kto odpowiada za błędy na wizytówce?\n- Klient. Każdy projekt jest wysyłany do akceptacji i choć dokładamy wszelkich starań, aby wyłapać wszystkie błędy czasem się one zdażają. Dlatego prosimy o dokładne sprawdzenie projektu pod kątem merytorycznym.\n- Czy mogę wykorzystać projekt do druku w innej drukarni?\n- Projekt jest naszą własności, ale można go wykupić i używać wedle własnych upodobań.


Okulary dla kierowców – na co zwrócić uwagę przy ich zakupie? | pitititi.pl\nWiększość kierowców nie wyobraża sobie jazdy za kółkiem bez dobrych okularów przeciwsłonecznych. Ich zadaniem jest nie tylko poprawiać widoczność, ale także chronić oczy i wzrok przed szkodliwym oddziaływaniem światła ultrafioletowego. Wybór okularów dla kierowców powinien być starannie przemyślany, aby zakupione akcesorium podłużyło nam dobrze i przez długi czas. Na co należy zwracać szczególną uwagę przy ich zakupie?\nOkulary dla kierowców i ich najważniejsze parametry\nNajważniejszym elementem okularów są ich szkła. Okulary dla kierowców muszą mieć odpowiedni kolor szkieł dostosowany do warunków ich użytkowania. Osoby, które poruszają się po drogach głównie w dzień, kiedy promieniowanie słoneczne jest silne, powinni zainwestować w zakup okularów ze szkłami w szarym kolorze. Warto jednak zwrócić uwagę na to, aby szkła nie były zbyt mocno przyciemnione, gdyż może to ograniczać widzenie oraz negatywnie wpływać na bezpieczeństwo jazdy. Optymalnym wyborem będą okulary dla kierowców o 2 lub 3 stopniu przyciemnienia.\nWielu kierowców, którzy dużą czasu spędzają za kierownicą decyduje się na zakup okularów ze szkłami o jasnej, żółtej barwie. Ich zadaniem jest rozjaśnianie obrazu oraz zwiększanie jego kontrastu, co docenimy zwłaszcza w nocy oraz podczas jazdy w dużym zachmurzeniu, podczas opadów deszczu i we mgle. Takie okulary są polecane szczególnie kierowcom zawodowym, którzy prowadzą samochód w nocy. Okulary dla kierowców z żółtymi szkłami ograniczają ponadto zmęczenie oczu oraz pozytywnie wpływają na bezpieczeństwo długiej jazdy.\nDużą popularnością cieszą się także okulary dla kierowców wyposażone w specjalne szkła polaryzacyjne. Posiadają one zdolność do filtrowania rozproszonego światła, co sprawia, że do oczu użytkownika trafia jedynie światło pozbawione refleksów i niedoskonałości. Okulary ze szkłami polaryzacyjnymi poprawiają ponadto kontrast widzenia oraz ułatwiają dostrzeżenie niebezpieczeństw na drodze, co czyni z nich doskonały wybór dla większości osób kierujących samochodem.\nOkulary dla kierowców – oprawki i design\nBardzo ważną kwestią, na którą również warto zwrócić uwagę wybierając okulary dla kierowców, jest kształt oraz materiał wykonania ich oprawek. Większe znacznie niż moda mają tu bowiem bezpieczeństwo i komfort noszenia. Dobre okulary dla kierowcy powinny posiadać cienkie oprawki, które nie będą ograniczały pola widzenia. Warto zwrócić także uwagę na wygodę ich noszenia pamiętając, że podczas jazdy okulary będą spoczywały na naszym nosie i uszach przez nawet kilka godzin.\nZawodowi kierowcy powinni zainwestować w akcesoria wyposażone w wygodne zauszniki oraz miękkie noski, które będą zapobiegały przed powstawaniem odcisków i podrażnień tych wrażliwych okolic. Wybór kształtu okularów jest natomiast kwestią bardzo indywidualną i warto tu kierować się przede wszystkim własnym gustem. Okulary dla kierowców mogą być bowiem utrzymane zarówno w stylu klasycznym, jak i sportowym. W sprzedaży znajdziemy atrakcyjne wizualnie akcesoria przeznaczone zarówno dla panów, jak i pań, którzy sporo czasu spędzają za kierownicą swojego samochodu.\nJaki druk reklamowy wybrać do lokalnej promocji firmy?\n5 sposobów na dobre pozycjonowanie strony


lekarze - tag - Zdrowie Radio ZET\nRODO w przychodni: Z drzwi gabinetów znikną nazwy specjalności lekarzy?\n25 maja 2018 roku wchodzi w życie unijne rozporządzenie dotyczące ochrony danych osobowych (RODO). Nowe prawo gwarantuje nam anonimowość zarówno przy rejestracji do szpitala czy przychodni, jak i podczas czekania w kolejce do lekarzy specjalistów. Nikt nie musi przecież wiedzieć, że korzystamy z porad psychiatry, seksuologa czy urologa. Na jakie zmiany mogą wkrótce liczyć pacjenci?\nKolano prezesa Prawa i Sprawiedliwości stało się jego przysłowiową... piętą achillesową. Ze zwyrodnieniem stawu kolanowego polityk podobno zmaga się od lat, ale ostatnio leczono go nie na oddziale ortopedii, a w Klinice Gastroenterologii, Endokrynologii i Chorób Wewnętrznych Wojskowego Instytutu Medycznego przy ul. Szaserów w Warszawie. Nie ustają spekulacje na temat operacji, która może go wkrótce czekać. Na czym polega?\nNiechlubna przeszłość szpitala Alder Hey, w którym leżał Alfie Evans\nHolenderski patolog, prof. Dick Van Velzen, zatrudniony przed laty w Szpitalu Dziecięcym Alder Hey w Liverpoolu, potajemnie sprzedawał firmom farmaceutycznym organy zmarłych dzieci. Robił to bez zgody ich rodziców. Skala tego procederu była tak wielka, że placówka stworzyła nawet specjalny magazyn, w którym odkryto ponad 2 tys. pojemników ze szczątkami niemowląt. Lekarz został pozbawiony prawa wykonywania zawodu, a szpital wypłacił w sumie ponad 5 milionów funtów odszkodowań.\nAlfie Evans nie wyleci do Włoch. Szpital wydał oświadczenie\nSzpital Alder Hay w Liverpoolu opublikował oświadczenie po tym, gdy sąd apelacyjny odrzucił odwołania rodziców chłopca wobec odmowy ws. jego wyjazdu do rzymskiego Szpitala Dziecięcego Bambino Gesu.\nPonad 50 osób uczestniczyło w proteście przed Świętokrzyskim Urzędem Wojewódzkim w Kielcach przeciwko decyzji wojewody o nominacji Bogdana Chazana na wojewódzkiego konsultanta ds. ginekologii i położnictwa. Jednocześnie kilkunastoosobowa grupa zorganizowała manifestację poparcia profesora.\nSąd w Manchesterze nie zgodził się na przewiezienie śmiertelnie chorego chłopca do Włoch, które przyznały mu obywatelstwo. Jego rodzice kolejny raz złożyli odwołanie od tej decyzji. Po fali krytyki lekarze wydali specjalne oświadczenie. Pod szpitalem kolejną noc czuwała „Armia Alfiego”. Protest zaplanowano także pod brytyjską ambasadą w Warszawie. O pomoc małemu pacjentowi zaapelował nawet prezydent Andrzej Duda.\nPowszechnie znany pediatra i psychiatra, od którego nazwiska powstała nazwa zespołu Aspergera, pomagał hitlerowcom w masowej zagładzie. Austriacki lekarz uczestniczył w programie eutanazji maluchów z problemami psychicznymi. Zarzuty pod jego adresem są na tyle poważne, że zaczęto rozważać... zmianę nazwy opisanego przez niego syndromu!


Wylecz PCOS – Ekonomia przetrwania\nPosiadanie wewnętrznej mocy powoduje. że nie musimy dostosowywać się do świata. nie oczekujemy też. że świat dostosuje się do nas. Jesteśmy wolne od konieczności bezustannego udowadniania swojej wartości – innym i sobie. Przestajemy też zajmować się przekonywaniem innych ludzi. że mamy rację. Im większa nasza wewnętrzna moc. tym bardziej jesteśmy odporne na krytykę. zranienia. stosowane przez innych manipulacje. Nasza wewnętrzna moc powoduje. że nie mamy potrzeby krytykować. ranić i manipulować innymi ludźmi. Zyskujemy za to poczucie. że jesteśmy na tym świecie po coś. że mamy do spełnienia misję zapisaną w prawdziwym „ja”. a naszym zadaniem jest jedynie ją odkryć.\niluzoryczne, cyngiel śmierci, wijaczka jacek, chłopcy z placu broni mp3, psychologia społeczna książki, szepielak anna, dorożkarstwo warszawskie w xix wieku, kryminał retro, życie maryi pdf, chromatografia gazowa pdf, swiateczny dyzur, ci z dziesiątego tysiąca, podniebny kerstin gier, neuropsychologia kliniczna, w sieci natrętnych myśli, nieślubne dzieci kazimierza wielkiego, algorytmy diagnostyczne i lecznicze w praktyce sor, mróz wieża milczenia, sniper elite 4 misje…\nautorka harrego potteracałe książki do czytania onlinegrzegorz głuszaknagrody nike 2019skandal nowakowska pdfwarsztaty intymności pdfwoblink com


Tani nocleg w Krakowie - Indeks polskich stron - Loook.pl\nPaznokcie.bizn.pl Reda, Wejherowo\nPaznokcie - ich stylizacja, przedłużanie to zadanie dla dyplomowanej kosmetyczki. Zarezerwuj wizytę w Siódmej Alei w Rumi, gabinecie kosmetycznym z bogatą ofertą na zabiegi upiększające i poprawiające stan zdrowia skóry. ...\nData modyfikacji: 06.02.2013, godz.: 15:01\nAkademickie Centrum Noclegowe\nAdres firmy: Śliska 14\nKod pocztowy: 30-516\nTelefon: 12 397 31 13\nFax: 12 397 31 13\nSerwis noclegowy „Tanie Spanie” zaprasza do korzystania z usług sieci hoteli i hosteli studenckich zlokalizowanych na terenie krakowskiego miasteczka studenckiego AGH i UJ. W portalu promujemy również tanie hotele usytuowane w dzielnicy Kraków - Podgórze. Mamy też atrakcyjną ofertą przygotowaną przez hostele znajdujące się w samym centrum Krakowa, blisko Wawelu i Rynku Głównego. Dla turystów indywidualnych zabraliśmy propozycje tanich noclegów w jednym katalogu. (Zobacz zakładkę: Tanie noclegi Kraków). Znajdziecie tam: specjalne ceny dla studentów zaocznych, młodzieży szkolnej i nauczycieli; promocje dla singli, par i rodzin z dziećmi oraz oferty sezonowe na ferie i wakacje. Najwięcej przecen, bonusów, premii i dyskontowych sprzedaży przygotowaliśmy na okres wakacyjny. W wakacje nasza baza noclegowa rozszerza się o akademiki, które stają się „wakacyjnymi hostelami”, obsługującymi ruch turystyczny.\nW domach studenckich można zarezerwować latem najtańszy nocleg w Krakowie. W portalu A C N publikujemy też informacje dla organizatorów wyjazdów grupowych do Krakowa. Akademicka sieć hotelowa specjalizuje się w obsłudze wycieczek szkolnych, grup pielgrzymkowych, wycieczek zakładowych i pracowniczych imprez szkoleniowo - integracyjnych. Grupom zorganizowanym oferujemy pakiety hotelowe składające się z taniego noclegu z całodziennym wyżywieniem oraz z serwisu turystycznego. W ramach tego serwisu organizujemy zwiedzania z przewodnikiem Krakowa, Wieliczki i Oświęcimia. Akademickie Centrum Noclegowe zaprasza do współpracy szkoły, zakłady pracy, biura podróży, fundacje i inne organizacje społeczne. Planujecie wycieczką do Krakowa? Szukajcie naszej oferty hotelowej w sieci, wpisując w przeglądarkę: „Tani nocleg w Krakowie”.\nkraków, tani, hotele, noclegi, nocleg, noclegi w krakowie, tanie, tani nocleg w krakowie, kwatery, tanie noclegi kraków\nZareklamuj stronę www.taniespanie.pl:\nKomentarze dla "Tani nocleg w Krakowie"\nPod Sosnami - noclegi i poko\nPod Sosnami to idealne miejsce jeśli poszukujesz spokojnego noclegu w okolicy Ostrołęki. Posesja oddalona od centrum miasta o około 3 km. Do wynajęcia pokoje 2, 3 i 4 osobowe zarówno dla osób prywatn ... · zobacz więcej\nHotel u Grubego - hotelwrado\nDynamiczna, intuicyjna, zrozumiała i przede wszystkim całkowicie profesjonalna - to strona Hotelu u Grubego, w jakim każdy klient może się wyspać, pysznie zjeść, a nawet znakomicie się pobawić w czas ... · zobacz więcej\nKwatery Zakopane - willa-son\nNasz obiekt znajduje się w samym sercu miasta. Takie kwatery Zakopane cieszą się największym zainteresowaniem, ponieważ bardzo ułatwiają poruszanie się po mieście, ale również dotarcie na stoki. Te o ... · zobacz więcej\nLuksusowe namioty sferyczne, z kominkami, tarasem zewnętrznym oraz widokiem na Wisłę Królewiecką. Trzy kopuły, w formie apartamentu o identycznym wystroju i powierzchni 30m2. 4-osobowe (posiadają 2 p ... · zobacz więcej


Opozycja w cieniu optymizmu dobrej zmiany. Gdyby wybory były dziś, PAD wygrałby w pierwszej turze – obrazek jednego czerwcowego dnia | News | 300polityka\n„Mówiły Świętokrzyskie Góry, nie będzie drugiej tury” – zagaił wesoło (i proroczo) Aleksander Kwaśniewski do ówczesnego premiera Jerzego Buzka w loży rządowej podczas jednej z uroczystości w Teatrze Wielkim. Było to latem 1999 roku, kilkanaście miesięcy przed wyborami prezydenckimi. Dziś Andrzej Duda mógłby do Grzegorza Schetyny zażartować tak samo.\nTego samego czerwcowego dnia, dwa tygodnie po kolejnym rekordowym wyniku wyborczym premier ogłasza skok płacy minimalnej o 700 zł w ciągu 4 lat, a prezydent jest podejmowany z honorami w Białym Domu, gdzie ogłoszona jest strategiczna obecność Ameryki w Polsce. Trudno o pełniejszy obraz triumfu “dobrej zmiany”. Może faktycznie jest tak, jak mówił nam jeden z czołowych polityków opozycji, że “teraz jest czas PiS”, a dzisiejsza opozycja jest jak kiedyś brytyjscy torysi podczas wybuchu optymizmu ery Blaira (pada nawet porównanie Schetyny do byłego lidera partii konserwatywnej Michaela Howarda, o którym mówiono, że jest w nim “something of the night”).\nZ braku innych sondaży, nawet te pokazujące Andrzeja Dudę na poziomie 46% w pierwszej turze hipotetycznego wyścigu z Donaldem Tuskiem z 31%, jak ten dla DGP/RMF, rysują sytuację urzędującego prezydenta jak Aleksandra Kwaśniewskiego w 2000 r. A to “Tusku musisz” miało być ostatecznym Wunderwaffe opozycji.\nW dniu wizyty prezydenckiej pary nawet relacje TVN24 wyglądają jak spoty wyborcze Andrzeja Dudy. I gdy to w Faktach padają stwierdzenia o Polsce jako o amerykańskiej kotwicy w Europie, trudno nie mieć refleksji, że taka polityka pomiędzy USA i Polską może bardziej wyborcom działać na wyobraźnię niż takie wizyty jak Baracka Obamy na 15-leciu przemian. Dobre interesy zastąpiły symbolikę. Trudno to rozumieć inaczej. Złośliwi mogliby dodać, że za czasów PO, USA 17 września informowały, że nie będzie tarczy a za czasów PiS 1 września amerykański prezydent ma przyjechać na Westerplatte.\nNa naszych oczach pada ostatnią największa słabość PiS, jaką był zarzut o nieumiejętne prowadzenie gry interesów na arenie międzynarodowej. Polski premier co kilkanaście dni rozmawia telefonicznie z niemiecką kanclerz i po każdej Radzie Europejskiej długo stoi w kuluarach z francuskim prezydentem. Polska para prezydencka macha z parą prezydencką na południowym trawniku Białego Domu przelatującym samolotom bojowym. Polski minister obrony, który nota bene miał być już najbardziej „obciachowy” na arenie międzynarodowej, leci w klasie ekonomicznej do amerykańskiej bazy. To nie są obrazki, które dziś dają otuchę opozycji.


3 października 2018 – Wyspa Sobieszewska\nProjekty zgłoszone budżetu obywatelskiego\nMieszkańcy i mieszkanki Wyspy Sobieszewskiej zgłosili łącznie 9 projektów do Budżetu Obywatelskiego 2020. Weryfikacja zgłoszeń potrwa do 31 lipca (zdarzają się powtórzenia), a głosowanie odbędzie się w dniach 9-23 września 2019 r. Trzymamy kciuki za propozycje z naszej dzielnicy!\nLokalni Przewodnicy i Przewodniczki na Wyspie Sobieszewskiej!\nTo już dziewiąty sezon ze spacerami i wykładami odbywającymi się w dzielnicach Gdańska w ramach projektu Lokalni Przewodnicy i Przewodniczki. Od kwietnia do czerwca trwają otwarte, bezpłatne spotkania, a pod koniec czerwca rozpoczną się regularne spacery alternatywnymi szlakami po Zaspie, Biskupiej Górce, Dolnym Mieście, Nowym Porcie, Oruni, Oliwie oraz – premierowo od lata 2019 – po Wyspie Sobieszewskiej.\nPoznaj atrakcje Wyspy Sobieszewskiej na Free Time Festival\nFestiwal Latawców, Świbnieńskie Lato, edukacyjne wykład o florze i faunie Bałtyku, konferencja podróżnicza, rodzinne rajdy, Piknik Przyrodników, Kino i Muzyka na Drogowcu, to tylko niektóre z wydarzeń, jakie odbędą się w nadchodzącym sezonie na Wyspie Sobieszewskiej. Stoisko Wyspy Sobieszewskiej podczas Free Time Festival 6-7 kwietnia przeniesie nas prosto nad morze (i do lasu!).\nRajd po Westerplatte: historia – przyroda – sport\nMarek Gołaszewski zaprasza na kolejny z cyklu rodzinnych rajdów. Najbliższy odbędzie się w niedzielę, 31 marca o godz. 14.00 (start na parkingu przy kościele w Sobieszewie) lub o godz. 14.30 (na przystanku tramwaju wodnego na Westerplatte). W programie: zwiedzanie Westerplatte i hołd poległym Obrońcom, spacer promenadą nadmorską, mini piknik, gry i zabawy, a dla chętnych jazda na rolkach i hulajnogach!\nPodnieś śmiecia! Posprzątajmy Mewią Łachę razem\nPark Krajobrazowy Mierzeja Wiślana, Błękitny Patrol WWF oraz Urząd Morski w Gdyni organizują i zapraszają na edukacyjno – przyrodniczą akcję sprzątania Rezerwatu Mewia Łacha pn. “Nie bądź patałachem, posprzątaj Mewią Łachę”. Start akcji o godz. 10.00 w okolicach wejścia nr 90 w Mikoszewie (przedłużenie ul. Bursztynowej) 30 marca (sobota).\nFree Time Festival coraz bliżej!\nPojedynek na grille, opowieści z różnych stron świata, ogrodowe trendy – to nowości najbliższej edycji Free Time Festiwalu, który odbędzie się 6-7 kwietnia na terenie Amber Expo. A oprócz tego imponująca lista atrakcji przygotowanych przez wystawców 11 stref klimatycznych Festiwalu. Zaplanuj weekend pełen atrakcji, odkryj 1001 pomysłów jak spędzać czas wolny … i chwytaj dzień! Na terenie wydarzenia znajdą się także atrakcje dotyczące Wyspy Sobieszewskiej!\n„Wyspa Skarbów” Gdańskiego Archipelagu Kultury, Izba Pamięci Wincentego Pola, Muzeum Lubelskie w Lublinie, Oddział Muzeum Literackiego w Lublinie, Filia Dworek Wincentego Pola zapraszają na XI Ogólnopolską Konferencję z cyklu „Świat Wincentego Pola” „Podróże – Podróżowanie – Podróżnicy”, która odbędzie się 10-11 kwietnia w GAK Wyspa Skarbów.\nNowa Rada Dzielnicy Wyspa Sobieszewska\n24 marca mieszkańcy i mieszkanki Wyspy Sobieszewskiej wybierali Radę Dzielnicy nowej kadencji. Wykazali się też dużą aktywnością, w wyborach wzięło udzial 32,04% osób uprawnionych do głosowania, co jest TRZECIĄ w kolejności, najwyższą frekwencją w Mieście Gdańsku. Poniżej prezentujemy nowy skład Rady Dzielnicy Wyspa Sobieszewska.\nPoznaj kandydatów do Rady Dzielnicy Wyspa Sobieszewska\nMiejskia Komisja ds. Wyborów w Jednostkach Pomocniczych w Gdańsku 4 marca 2019 roku opublikowała listę zarejestrowanych kandydatów na radnych Dzielnicy Wyspa Sobieszewska. Wybory odbędą się 24 marca (niedziela) w godz. 7.00 – 21.00. Zachęcay do aktywnego uczestnictwa w wyborach! Wysoka frekwencja przekłada się na większy budżet, którym w imieniu mieszkańców będzie dysponować Rada Dzielnicy.\nSpotkanie z kandydatami do Rady Dzielnicy\n13 i 14 marca odbędą się spotkania z kandydatami do Rady Dzielnicy Wyspa Sobieszewska. 13 marca zapraszamy do Świbna, do SP Nr 88 przy ul. Boguckiego 44, a 14 marca do Sobieszewa, do SP Nr 87 przy ul. Tęczowej 6. Wybory do Rad Dzielnic odbędą się 24 marca. Warto wziąć w nich udział, bo to od wyborców zależy skład osobowy Rady Dzielnicy oraz budżet jaki będzie miała do wykorzystamia – kluczem do sukcesu jest wysoka frekwencja w wyborach, która przekłada się na większe środki finansowe dla dzielnicy.\nLicznik odwiedzin: 122242


Na przełomie lat 90, a 2000 roku zlikwidowano z kolei 5 tys. km torów. Dziś mamy 19 tys. km linii. Z Jastrzębia-Zdroju odjechał ostatni pociąg w 2001 roku. Przez ostatnie 30 lat powstało zaledwie 50 km nowych torowisk. Teraz – jak zapewnia rząd – ma to się zmienić. Czy Jastrzębianie skorzystają z tej inwestycji?\nW pierwszej kolejności odbyły się Regionalne Konsultacje Strategiczne na których wojewodowie, marszałkowie oraz prezydenci miast otrzymali informację o założeniach Programu Kolejowego. 10 marca br. zakończył się drugi etap konsultacji społecznych, każdy z obywateli mógł drogą elektroniczną ale także pocztą przesłać swoje informację, uwagi, propozycje. Trzeba zaznaczyć, że CPK bardzo mocno podkreśla, że od wyniku tych konsultacji oraz uwarunkowań, środowiskowych, gospodarczych, technicznych będzie zależy przebieg każdej ze szprych. Władze CPK bardzo mocno podkreślają, że wszystkie opinie zostaną wzięte pod uwagę i budowa Szybkiej Kolei będzie przeprowadzona w największej zgodzie z mieszkańcami.\nPierwszy szkic linii kolejowej tak zwanej szprychy siódmej otrzymał wiele protestów ale także zostały wysłane propozycje innych rozwiązań. Oczekujemy teraz na trzeci etap, czyli zapowiadane konsultacje na poziomie gminy.\nPiotr Szereda, przewodniczący Rady Miasta Jastrzębia Zdroju, felietonista Tygodnika Regionalnego Nowiny\n26.03.2020 12:40 makaroniarz\nW obliczu kryzysu jaki czeka nasz kraj jeden z pierwszych projektów jaki będzie schowany\ndo szuflady to będzie CPK. Ponad 69% firm chce zwalniać ludzi, a ok. 50% obawia się bankructwa. Takich złych nastrojów nie było w naszym kraju od 20 lat. Jastrzębie musi się pogodzić z tym, że wioską transportową zostanie. Trzeba było sobie kolei nie odbierać.\n23.03.2020 11:29 maziizam\nNie mrzonki o CPK, a realna kolej\nZamiast mrzonek o CPK przez Jastrzębie po największych szkodach górniczych kategorii od III do V i upadzie średnim 1 metr na rok, ciągłym remoncie i predkosci do 50 km/h miastu jest potrzeba kolei lokalnej z Rybnika przez Radlin, Wodzisław, Jastrzębie, Zebrzydowice do Cieszyna/B z możliwościami na Ustroń i Wisłę czy Bielsko i Żywiec. Przez Wodzisław, Rybnik i Zebrzydowice będą Katowice, Gliwice, Kraków czy Racibórz itd. A CPK jeśli do niej dojdzie, bo głupota koronowirusa rozwaliła gospodarkę, to powinna to być linia prosta Katowice, Mikołów Goj, Żory Rowień, Wodzisław Wilchwy, Bogumin i Ostrawa trasa około 70 km na 250+km/h anie trasa około 90-110 km kreta z maksymalna prędkością 160 km/h. https://www.facebook.com/TowarzystwoEntuzjastowKolei/posts/1828439977286759\n20.03.2020 10:21 Kuba\nNie mżonki a Aquqpqrk\nJa bym to widział tak Panie Piotrze:. Za Pana blokiem sa tory (niezalane POtwornym asfaltem czyli czynne) z dwoma prawie peronami nad wiaduktem gdzie miejsca a miejsca na nie .Z tyłu za wiaduktem od strony Szerokiej wielki plac nieużytków w Szerokiej . Nawet lotnisko można by było az po więzienie wybudować nie mówiąc o dworcu PKP i Miejskich..Ja jednak będę mniej pazerny -nie lotnisko a porządny aquapark podgrzewany ciepłem odpadowym z pobliskiej EC radził bym na Dubielcu postawić. Bądź co bądż z tego rejonu pochodzi dwóch Posłów (jeden z byłego SLD drugi obecny z PiSu ,) Pochodzi też wielu radnych a na Dubielu można do nadal tylko sypiać.


Jak stworzyć ład i porządek - Pan Kacper\nAdrian Zieliński 27 listopada 2017\t Brak komentarzy\nKażdy z nas stara się, aby nasze życie było jak najprostsze i jak najłatwiejsze. Robimy wszystko, aby prościej nam się żyło i aby wyeliminować ewentualne komplikacje. Jest na to wiele sposobów w naszym codziennym życiu. Dziś omówimy jeden z nich.\nNajlepszy sposób na uporządkowanie domu\nNa pewno każdy z nas ma wiele sposobów ułatwiających życie chociażby w prowadzeniu gospodarstwa domowego. Jednym ze sposobów, które dzisiaj chcemy omówić jest etykietowanie. Korzysta z tego praktycznie każdy z nas. Staramy się, aby wszystko było czytelne i widoczne oraz łatwe do zrozumienia. Kupujemy na przykład odpowiednie pojemniki, bądź słoiki i przyklejamy odpowiednie etykiety tak, abyśmy wiedzieli co się w nich znajduje. Osobne słoiki na mąkę, sól, cukier, makaron oraz wiele innych. Możemy też kupić specjalne przyprawniki, które w zestawie mają już słoiki z etykietami na poszczególne przyprawy. Etykietowanie jest potrzebne również firmom. Na przykład biuro, które zajmuje się sprawami rachunkowymi ma mnóstwo segregatorów i każdy z nich ma naklejoną odpowiednią etykietę, tak aby było wiadomo co się w nim znajduje. Mogą być podzielone na przykład też na poszczególnych klientów. Wtedy od razu wiadomo w jakim segregatorze znajdują się szukane dokumenty. Etykietowanie to sposób najlepszy na stworzenie porządku i dodatkowo jest to niezwykle proste i tanie. Często nawet nie zdajemy sobie sprawy w jak wielu dziedzinach jest nam ono potrzebne. Przyda się w kuchni, łazience, salonie, w szafie w sypialni, na strychu i nawet pomoże nam w nauce.\nJak widać warto z tego korzystać i naklejać etykiety na wszystko co jest wręcz możliwe, tak aby nie trzeba było czegoś długo szukać albo też otwierać bezsensownie po kolei słoików, pojemników, kartonów lub też właśnie segregatorów. Etykietowanie jest przydatne przy prawie każdej czynności.


Sorbet malinowy bez mleka - przepisy na sorbet malinowy bez mleka z popularnych blogów - Durszlak.pl\nPrzepis na sorbet malinowy bez mleka\nNajlepsze i najprostsze lody jakie robiłam. W ich skład wchodzą tylko 3 mało łatwo dostępne produkty, dlatego jest to przepis na każdą kieszeń. Bez drogiego mleka roślinnego i innych składników, które Zobacz więcej\nLody herbatkowe 107\nPrzepisy na słodkości bez jajek i bez mleka krowiego. Ponadto moje jadalne kwiaty i pyszne jadalne chwasty. Małgorzata Kalemba-Drożdż Lody herbatkowe Nasz letni pewniak - co roku muszą być:) Lody Zobacz więcej\nsorbet malinowy bez maszyny 124\nskładniki: 500g truskawek 50-100 g cukru pudru - 150g jeśli maliny są bardzo kwaśne 10 świeżych liści bazylii 60 ml śmietanki kremówki połowa cytryny startej na tarce Wykonanie Czyste ,przebrane Zobacz więcej\nLekki sernik malinowy na mleku (bez cukru, bez... 32\nDzisiaj kolejna wiosenna i trochę świąteczna inspiracja (na święta sernik musi być ;)). Tym razem lekko malinowa wersja bez dodatku cukru i bez spodu. Jeśli chcecie, można oczywiście upiec go z Zobacz więcej\nCo tam, że mamy astronomiczną zimę. W zasadzie to czuć już wiosnę. A po wiośnie zaraz jest lato- a jak lato to pyszne owocowe sorbety :D Poza tym na owocowe sorbety każda pora jest dobra hihi :) Ten Zobacz więcej\nZdrowe lody nie tylko dla dzieciaków;) Tylko dwa składniki i kilka minut przygotowania. Bez dodatku cukru, słodzone daktylami. Sorbet malinowy słodzony daktylami Wykonanie: Daktyle wkładam do Zobacz więcej


Najlepsza rada jaką przeczytałam ostatnio na blogu parentingowym - Sasanki\nNajlepsza rada jaką przeczytałam ostatnio na blogu parentingowym\nDodany przez Magda dnia 26 lipca 2018\t 26 lipca 2018 MAMA\nStrona główna MAMA Najlepsza rada jaką przeczytałam ostatnio na blogu parentingowym\nJak skutecznie zabrać dziecku radość z tworzenia i zdusić kreatywność? Poradnik.\nCieszę się, że jeszcze długo przed narodzinami Heli miałam okazję podpatrywać inne matki – słuchać, obserwować zachowania. Uczyć się bycia mamą. Moje siostry, kuzynki, przyjaciółki, koleżanki nauczyły mnie naprawdę wiele. Pamiętam, jak kiedyś moja siostra cioteczna powiedziała mi o swoim trzecim dziecku: Wiesz, przy nim już nie reaguję zlością, że kolejny raz budzi się w nocy. Teraz pojawia się myśl „jej ten malutki człowiek mnie woła, bo bardzo mnie potrzebuje.” Pamiętam, że wtedy sobie obiecałam, że nie będę czekać na trzecie dziecko i już pierwsze, niezależnie ilu pobudek i ilu przytuleń będzie potrzebowało, zawsze będę brać w ramiona z czułością. Helka wystawiła moje silne postanowienie na mocną próbę 😉 ale udało się, cierpliwie karmiłam ją i trzymałam na rękach całe dnie i całe nocki. Bez złości, próbując zawsze zrozumieć jej potrzeby. I nie żałuję, bo wiem, że to było ważne dla nas obu.\nTo złota rada mojej siostry, a najlepsza radą jaką przeczytałam na blogu? To słowa Andrei.\nOstatnio trafiłam na tekst napisany przez Liz Tenety. You need a break… before you break, mama. Czyli tłumacząc na nasze to takie mniej więcej – Mamo potrzebujesz wytchnienia, bo inaczej możesz się załamać (pęknąć, rozbić się).\nLiz pisze,że doznała ulgi, kiedy przeczytała wyniki badań mówiące o tym, że matki pracują średnio 98 godzin tygodniowo. Ulżyło jej, ponieważ zrozumiała, że to co robi, to nie „tylko” jakieś tam zajmowanie się dziećmi i ogarnianie domu. Dotarło do niej, dlaczego czuje się tak bardzo zmęczona – praca, którą wykonuje to prawie dwa i pół etatu – od rana do późnego wieczora, nierzadko w nocy, siedem dni w tygodniu. W dodatku bez urlopu i chorobowego.\nI tu wkracza przyjaciółka Andrea. I to ona wypowiada cenne, nie tylko dla Liz, ale również dla mnie słowa –\nNikt nie zmusi cię do wakacji […] Nikt inny nie zarezerwuje ci ucieczki – ani nie zmusi cię do pójścia na siłownię – ani nie powie ci, żebyś przestała pracować późno w nocy. Tylko ty możesz kształtować swoje życie tak, jak chcesz żyć.\nJeśli potrzebuję przerwy, oddechu, zmiany, to muszę sama po nią sięgnąć. Jest to sytuacja podobna do tej, którą miałam jakiś czas temu z balkonem – chciałam żeby był trochę przyjemniejszy. Trzeba go było trochę posprzątać, kupić nowe kwiaty, zmienić doniczki. Mijały dni a na balkonie nic się nie zmieniało. Wiedziałam, że to co jest mi nie odpowiada, ale trwałam w „chciałabym inaczej”. Aż nagle mnie olśniło – przecież nie muszę czekać! Jest kilka rzeczy, które mogę zrobić od razu. Jest kilka, które zrobię przy okazji i kilka o które poproszę innych.\nRuszyłam. I się zmieniło. Choć nasz balkon nie wygrałby pewnie nawet osiedlowego konkursu piękności, to jest przyjemny i bardzo mnie cieszy.\nCzasami wystarczy przyjrzeć się własnej potrzebie i pomyśleć, co mogę z nią zrobić. Bo nie każdemu potrzebny jest (albo nie kazdy może sobie pozwolić) długi wyjazd, czy luksusowe spa. Czasem wystarczy coś małego. Może krótki samotny spacer, wyjście do kina z przyjaciółmi, czy siłownia raz w tygodniu… Rada Andrei trafiła do mnie właśnie wtedy, kiedy strasznie dokuczał mi ból kręgosłupa. I tkwiłabym w tym bólu, bez nadziei, ze mogę coś zmienic… Przeczytałam te słowa i pomyślałam „Hej, przecież mogłabym właściwie zapisać się na zajęcia sportowe. Da się to zorganizować!”\nNie lubię hasła „szczęśliwa mama, to szczęśliwe dziecko” – jest w nim pewna pułapka. To, co dla kogoś może być szczęściem, dla innych może oznaczać długą rozłąkę i samotność. Znam przypadki, gdy rodzice podażąjąc za swoim szczęściem, zapomnieli o swoich dzieciach. Nie napiszę zatem, że priorytetem jest własne szczęście – uważam, ze celem jest szczeście rodziny jako całości, zespołu. Ten stan nie będzie jednak możliwy, gdy ja jako mama czuć będę przytłaczające zmęczenie i wieczne wyrzuty sumienia, że czegoś nie zdażyłam, nie dopilnowałam, mogłabym lepiej. Na swoją listę priorytetów wpisuję chwilę wytchnienia, nawet kosztem innych, bardzo ważnych spraw. Wiem, że moja rodzina potrzebuje mojego uśmiechu bardziej, niż czystej podłogi, wyszukanego obiadu i wyprasowanej pościeli…\nhaha prawdziwe to 🙂\n26 lipca 2018 o 14:22\t11 miesięcy ago\nTak, jest wiele w tym prawdy i bardzo mi się podoba to co napisałaś, że dbasz o szczęście wszystkich, jako zespołu- też staram się tak robić 🙂\n26 lipca 2018 o 20:50\t11 miesięcy ago\nTo ważne, aby Mama mogła złapać oddech i pamiętała o tym\n27 lipca 2018 o 07:57\t11 miesięcy ago


„Mama na krawędzi” - spotkanie dla „Cybermam” - Elbląg\nFilia nr 7 „Cyberiada” przy ul. Hetmańskiej zaprasza w czwartek, 18 października, o godz. 12.30 na spotkanie pod hasłem „Mama na krawędzi” z Karoliną Barańską, które odbędzie się w ramach klubu dyskusyjnego Kluberiada Cybermamy. Wstęp wolny.\nCzy trudno pogodzić ze sobą role matki, żony i kobiety? Co robić, gdy brakuje sił i jak radzić sobie w takich momentach? Spotkanie poprowadzi Karolina Barańska – prywatnie mama, a zawodowo psycholożka pracująca z dziećmi i rodzicami./Kluberiada „Cybermamy”\nSzkoda, że mamy dzieci a o tej porze będę w pracy, więc nici z tego, by żona tam się wybrała.


Żyroskop » ŚDM\nArtykuły z gminy: ŚDM\nWłoscy pielgrzymi wyjechali z Mszczonowa na ŚDM\nWzruszenie, wzajemna życzliwość, troska i radość, te uczucia towarzyszyły pielgrzymom z Włoch, którzy przez kilka dni mieszkali u mszczonowskich i radziejowickich rodzin. -Dziękujemy polskim rodzinom za to, że czuliśmy się u nich jak u siebie w domu, jesteśmy szczęśliwi- mówili podczas spotkania w Zbiroży. Tam w niedzielę zorganizowany został piknik, konkursy, koncert muzyczny. Zapraszam do […]\nW kategorii : Komentarz tygodnia, Reportaż dnia Tagi: Mszczonów, pielgrzymi, Radziejowice, ŚDM\nOpublikowano 3 sierpień, 2016 przez admin\nOstatnie dni na ŚDM w Krakowie. Relacja wolontariuszy!\nPoranek minął nam wszystkim w pośpiechu, gdyż wszyscy zajęli się dokładnym pakowaniem na czuwanie na Campusie Misericordiae. Dlatego po Eucharystii i szybkim obiedzie w Miasteczku wyruszyliśmy nad Brzegi. A tam, wieczorem, przywitał nas papież Franciszek! Atmosfera była wyśmienita; przed słowami Papieża wysłuchaliśmy świadectw kilku młodych ludzi z różnych krajów świata. Jeden z uczestników wyznał nam, […]\nW kategorii : Aktualności Tagi: Diecezja Łowicka, Kraków, ŚDM\nOpublikowano 1 sierpień, 2016 przez admin\nDroga Krzyżowa z Papieżem Franciszkiem! Dzień piąty ŚDM.\nWspólne Eucharystie, koncerty, uwielbienia… Podczas ŚDM młodzi przeżywają różnorodne wydarzenia, które mają wzmocnić ich relację z Jezusem. Niepowtarzalną okazją do głębszego wpatrzenia się w tajemnicę męki Chrystusa była Droga Krzyżowa z Papieżem Franciszkiem, poprzedzona katechezą w Miasteczku Łowickim. Pierwszą część dnia młodzież z naszej diecezji spędziła na polu, które jednak pozostało na swoim miejscu po […]\nW kategorii : Aktualności Tagi: Kraków, miasteczko łowickie, Papiez Franciszek, ŚDM, Skierniewice, Sochaczew, Żyrardów, Łowicz\nOpublikowano 30 lipiec, 2016 przez admin\nŚDM – dzień czwarty. Z papieżem Franciszkiem!\n28 lipca uczestnicy Miasteczka Łowickiego spędzili kontemplując tajemnicę miłosierdzia – najpierw z biskupem Janem Wątrobą, a później z samym papieżem Franciszkiem! Mieszkańcy Miasteczka Łowickiego dzień rozpoczęli od wspólnej modlitwy i integracji. Później przyszedł czas na katechezę, którą wygłosił bp Jan Wątroba, ordynariusz diecezji rzeszowskiej. Poruszył w niej temat doświadczenia miłosierdzia, a jako kwintesencję jego nauki […]\nW kategorii : Aktualności Tagi: Kraków, Papiez Franciszek, ŚDM\nRelacja z ŚDM. Dzień trzeci w miasteczku łowickim!\nNieustannie gorąca atmosfera w Miasteczku to nie efekt wczorajszego powrotu i pogody lecz działania ducha ŚDM i odwiedzin naszych biskupów – Biskupa Andrzeja F. Dziuby i Biskupa Wojciecha Osiala. Od samego rana po śledziejowickim niebie latały helikoptery transmisyjne TVP, by dokładnie przyjrzeć się, co się tu dzieje. A dzieje się naprawdę dużo! Od godz. 9.00 […]\nW kategorii : Aktualności Tagi: miasteczko łowickie, Mszczonów, ŚDM, Skierniewice, Sochaczew, Żyrardów, Łowicz\nOpublikowano 28 lipiec, 2016 przez admin\nMłodzież diecezji łowickiej dotarła do miasteczka ŚDM pod Krakowem!\n25 lipca 2016r. koło godz. 17.00 ponad 700 osób (wraz z Przyjaciółmi z Białorusi) rozbiło swoje namioty w Miasteczku łowickim pod Krakowem (w Śledziejowicach). 7 rejonów naszej diecezji bezpiecznie i planowo dojechało na stację w Kokotowie skąd w kilka minut przeszło na pole namiotowe zaopatrzone w kilka ogólnodostępnych namiotów – pomieszczeń, m.in. kaplicę, jadalnię, pomieszczenie […]\nW kategorii : Aktualności Tagi: Diecezja Łowicka, Kraków, ŚDM, Żyrardów\nOpublikowano 26 lipiec, 2016 przez admin\nWzruszenie, wzajemna życzliwość, troska i radość, te uczucia towarzyszyły pielgrzymom z Włoch, którzy przez kilka dni mieszkali u mszczonowskich i radziejowickich rodzin. -Dziękujemy polskim rodzinom za to, że czuliśmy się u nich jak u siebie w domu, jesteśmy szczęśliwi- mówili podczas spotkania w Zbiroży. Tam w niedzielę zorganizowany został piknik, konkursy, koncert muzyczny. W sumie […]\nW kategorii : Aktualności Tagi: Mszczonów, pielgrzymi, Radziejowice, rodziny, ŚDM\nOpublikowano 25 lipiec, 2016 przez admin\nBlisko 800 pielgrzymów w diecezji łowickiej\nOkoło 800 pielgrzymów z Włoch, Francji i Białorusi gości u rodzin diecezji łowickiej przed ŚDM. W czwartek pielgrzymi odwiedzili najważniejsze sanktuaria w diecezji łowickiej, grupy z Żyrardowa były też w Żelazowej Woli. W piątek zwiedzają Żyrardów oraz okoliczne zabytki. Wśród pielgrzymów są Białorusini, którzy przybyli do Puszczy Mariańskiej w ramach akcji Bilet dla brata. Zapraszam […]\nW kategorii : Reportaż dnia Tagi: dni diecezji, ŚDM, Łowicz\nOpublikowano 22 lipiec, 2016 przez admin\nBratnia Nuta- koncert i wsparcie Światowych Dni Młodzieży\nW niedzielę (6 marca) budynek Starostwa Powiatowego w Skierniewicach zgromadził muzyków, skautów, wolontariuszy, mieszkańców oraz samorządowców. Okazją do wspólnego świętowania był koncert Bratnia Nuta- organizowany przez skierniewickich skautów po raz czwarty. W tym roku dodatkowo współgospodarzami wydarzenia byli wolontariusze Światowych Dni Młodzieży. Po koncercie można było wziąć udział w licytacji przedmiotów, książek. Pieniądze w ten […]\nW kategorii : Komentarz tygodnia Tagi: Bratnia Nuta, koncert, Kowiesy, powiat skierniewicki, ŚDM, Skierniewice\nDiecezja łowicka prawie gotowa na ŚDM\nTrwają przygotowania do Światowych Dni Młodzieży w Krakowie. Te odbędą się w dniach 26-31 lipca 2016 roku. Jednak w diecezjach ŚDM rozpoczną się tydzień wcześniej. Powód? Każda z diecezji będzie przez 5 dni gościć młodych europejczyków, którzy będą przygotować się do spotkania w Krakowie a także poznawać Polskę. W diecezji łowickiej będziemy gościć 2,5 tys osób. […]\nW kategorii : Rozmowa dnia Tagi: Diecezja Łowicka, Kraków, młodzi, ŚDM, spotkania, Żyrardów\nOpublikowano 21 styczeń, 2016 przez admin


Eowina1818: marca 2014\nDelikatny makijaż ślubny 2\ndziś znów przychodzę z makijażem ślubnym. Znów propozycja delikatnego makijażu, raczej klasycznego i eleganckiego.\nTym razem moją modelką jest Ania, która też jest przyszłą Panną Młodą. Ten makijaż jest także propozycję na makijaż ślubny dla samej Ani. Ale na jej wyjątkowy dzień dołożymy jeszcze sztuczne rzęsy. Lub wymyślimy jeszcze coś innego, bo jeszcze mamy trochę czasu do tego terminu ;)\nEtykiety: czarny, makijaż, makijaż ślubny, różowy, smokey, szary\nDelikatny makijaż ślubny\nJak już się chwaliłam na moim blogu - ostatnio zostałam bardzo szczęśliwą narzeczoną ;) Poszukuję dla siebie makijażu ślubnego i w najbliższym czasie zechce pokazać Wam kilka pomysłów.\nGeneralnie planuję na ślubie swoim wygadać prosto, klasycznie i romantycznie.\nEtykiety: biały, czarny, makijaż, makijaż ślubny, szary\nFarbowanie JOANNA Multi Cream Color 43 Płomienny rudy\nznów przychodzę do Was z efektami farbowania. Tym razem znów mamy farbę firmy Joanna, ale tym razem linia Multi Color w większym opakowaniu.\nMój kolo to 43 Płomienny rudy.\n- farbowałam na bardzo sprany rudy też firmy Joanna Perfect Color;\n- farba nie śmierdziała;\n- bardzo gęsta ale dodałam trochę maski Placentą i udało się lekko rozrzedzić.\n- kolor bardzo mi się podoba choć trochę bardziej czerwony niż myślałam, w słońcu jest złocisty!;\n- włosy nie są bardziej zniszczone;\n- pełną opinię będę miała dopiero jak zobaczę czy farba będzie się szybko spierać.\nJa, Mój Tż, Iza ;))\nAutor: Eowina1818 8 komentarzy:\nEtykiety: farbowanie, recenzja, włosy\nUwaga bubel! Farba Joanna Naturia Perfect Color po 2 tyg.\nzaraz po farbowaniu\nprzychodzę dziś z ponowną recenzją farby Joanna, Naturia Perfect Color Ognisty Rudy. Niestety farba okazała się totalnym zawodem.\nJestem dużą wielbicielką farb firmy Joanna. Polska dobra marka, która ma farby nie tylko w bardzo dobrych cenach, ale i ładnych kolorach. Testowałam zarówno farby Joanny profesjonalne jak i te drogeryjne. Zawsze byłam zadowolona, ale niestety w przypadku tej farby tak nie jest.\nMój kolor po 2 tygodniach prawie znikł z włosów. Są widoczne odrosty jeszcze przed farbowaniem. Niestety ta farba bez amoniaku jest jak szampon zmywalny a nie farba "na stałe".\nNiestety włosy po farbowaniu przesuszyły się, są bardziej niesforne w układaniu i jeszcze kolor zupełnie wyblakł :(\nA tu obecny kolor (po 2 tyg.):\nfoto bez lampy\nfoto z lampą\nLINK do wcześniejszej recenzji KLIK\nKolorowe makijaże: turkusowy i różowy\ndziś przychodzę z propozycjami makijaży kolorowych. Dla mnie to makijaże dzienne ale myślę, że dla osoby, która na co dzień nosi tylko delikatny makijaże - mogę się okazać dobrymi propozycjami na wieczór.\nZdjęcia robiłam zarówno w dziennym świetle oraz z lampą.\nEtykiety: makijaż, makijaż dzienny, niebieski, różowy, turkus\nFarbowanie: Joanna Naturia Orzechowy Brąz\nDziś z efektami farbowania farbą - Joanna Naturia Orzechowy Brąz.\n- farba położona na ciemny brąz z lekki odrostem też w kolorze ciemny brąz\n- farba była dość rzadka ale nie było większych problemów z aplikacją;\n- użyłyśmy 1 opakowania na całe włosy i zostało trochę w miseczce;\n- farba nie ma ani przykrego ani ładnego zapachu, dość neutralny.\n- włosy wyszły równo i nie ma różnicy między długością a odrostem;\n- włosy błyszczą, są miękkie i nie wydają się wysuszone ale zaczęły więcej wypadać;\n- Iza zadowolona z koloru :)\nZdjęcia z lampą i bez lampy:\nto jeden z piękniejszych dni. Spędziłam weekend w woj świętokrzyskim zwiedzając m.in. Jaskinie Raj, Zamek w Chęcinach, Muzeum Orła Białego i Zamek Krzyżtopór. Nie chodzi tylko o sam wyjazd ale akurat dziś oświadczył mi się mój Tż :)\nZdjęcia z wycieczki i moja wymarzona biżuteria ;))\nAutor: Eowina1818 25 komentarzy:\nMakijaż dla tzw. Opadającej powieki\nCo do jest "Opadająca powieka"?\nMówiąc o tym, że ktoś ma opadającą powiekę głównie mamy na myśli ukształtowanie oka, w którym przy otwartych oczach nie widać załamania i co za tym idzie nie widać dokładnie makijażu oka. Ja mam właśnie taką opadającą powiekę :)\nJak zrobić makijaż dzienny/wieczorowy przy "opadającej powiece"?\nSekretem tego makijażu jest nałożenie cienia ponad załamanie aby stworzyć wrażenie że to załamanie znajduje się troszkę wyżej. Azjatki bardzo często mają takie powieki w których kompletnie powieka zasłania załamanie. Aby powiększyć oko i stworzyć wrażenie, że to załamanie jest widoczne rysują linie załamania na płaskiej powiece, rozcierają tak cienie, że robi to wrażenie załamania a nie kreski narysowanej np. kredką.\nMój sposób na moją "niesforną powiekę" to nakładanie cieni ponad załamanie i rozcieranie ich tak aby robiły wrażenie jakby załamanie powieki tworzyło naturalny cień. Dzięki temu oko wydaje się większe i bardziej wypukłe. Polecam także podkreślania środka powieki jasnym cieniem, wtedy przy zamkniętych oczach powieka sprawia wrażenie bardziej wypukłej.\nEtykiety: makijaż, opadająca powieka\nFarbowanie JOANNA Multi Cream Color 43 Płomienny r...\nUwaga bubel! Farba Joanna Naturia Perfect Color po...\nMakijaż Mega Shine :)


Blog Technologie językowe Wielka meta-ewaluacja tłumaczeń maszynowych\nNa ile oceny ekspertów są wiarygodne?\nPrzez lata eksperci i miłośnicy tłumaczenia maszynowego byli zgodni co do jednego – jakość tej technologii stale wzrasta i już niebawem zbliży się do poziomu żywego tłumacza. Jednak nowe badania stawiają tę tezę pod znakiem zapytania, analizując stosowane do tej pory standardy oceny jakości tłumaczeń maszynowych. Czy entuzjaści MT zignorowali ważne wskaźniki?\nTłumaczenie maszynowe pod lupą\nNaukowcy National Institute of Information and Communications Technology w Kyoto w Japonii, wyraźnie nie dali ponieść się fali entuzjazmu, jaki świat żywi wobec rozwijającej się wciąż sztucznej inteligencji. Ich sceptyczne podejście wobec geniuszu tłumaczeń maszynowych znalazło swój wyraz w jednym z najbardziej obszernych badań nad jakością tekstów tłumaczonych przez komputer.\nAnalizie poddanych zostało 769 prac badawczych, opublikowanych w antologii Association of Computational Linguistics. Jak wybrano odpowiedni materiał do przeprowadzenia badania? Skupiono się na pracach z lat 2010-2020, które w tytule zawierały słowa kluczowe „MT” lub „translation” i porównywały ze sobą co najmniej dwa systemy tłumaczenia maszynowego.\nW wyniku tego karkołomnego przedsięwzięcia powstało obszerne opracowanie pod tytułem „Scientific Credibility of Machine Translation Research: A Meta-Evaluation of 769 Papers”. W badaniu zwrócono uwagę na kilka głównych problemów związanych z oceną jakości MT, w tym na zbyt ścisłe przywiązanie do skali BLEU.\nSkala BLEU kontra tłumaczenia maszynowe\nPowszechność stosowania skali BLEU w ocenie MT jest powszechnie znana, jednak zaskakiwać może to, jak niepodzielnie ta metoda badawcza zawładnęła wyobraźnią ekspertów. 98,8% analizowanych prac powoływało się na wyniki BLEU, przy czym 74,3% bazowało wyłącznie na nich. Odsetek takich prac wydaje się wciąż wzrastać. Jak wynika z badań – na punktację TER lub METEOR powoływały się zazwyczaj artykuły, opublikowane w pierwszych latach analizowanej dekady.\nOkres 2010-2020 został wybrany jako przedmiot badania naukowców celowo. To właśnie w tych latach nastąpił gwałtowny rozwój technologii MT, który przełożył się również na wzrost liczby wskaźników. Do międzynarodowej wiadomości przedstawionych zostało co najmniej 108 nowych pozycji, ale 89% z nich nigdy nie zostało wykorzystanych w żadnym opracowaniu naukowym.\nPrawdopodobną przyczyną takiego stanu rzeczy jest skostniała struktura publikacji, w których autorzy zobligowani są do analizowania i porównywania swoich hipotez z wcześniej wydanymi pracami. A te, zgodnie z przewidywaniami, bazują właśnie na skali BLEU. Dodatkowo interpretacja wyników uzyskanych tą samą metodą badawczą jest po prostu łatwiejsza. Co gorsza, zastosowanie skali BLEU może być wymagane przez niektórych recenzentów, aby w ogóle dopuścić artykuł do publikacji.\nCzy skala BLEU jest zła?\nBazowanie wyłącznie na wynikach BLEU może prowadzić do sporej komplikacji, jaką jest porównywanie rezultatów skopiowanych z innych prac bez ich sprawdzenia w rzeczywistości. Takie podejście pozwala na uzyskanie znaczących oszczędności, co czyni je pokusą trudną do opanowania. Wystarczy wspomnieć, że przed 2015 rokiem kopiowanie wyników z innych prac było rzadkością, podczas gdy w roku 2020 aż 40% publikowanych artykułów posiłkowało się takimi danymi.\nPorównywanie skopiowanych wyników skutkuje pomijaniem testów istotności statystycznej i wyciąganiem wniosków na podstawie rezultatów, których przypadkowość nie została zbadana. Nie dziwi zatem, że meta-ewaluacja wykazała gwałtowny spadek testów istotności statystycznej od 2016 roku – w ciągu roku ich przeprowadzenie odnotowano zaledwie dla 65% prac.\nMeta-ewaluacja wykazała, że coraz większy odsetek prac dotyczących MT (38,5% w latach 2019-2020) wyciągał wnioski o wyższości konkretnej metody lub algorytmu na podstawie niesprawdzonych wyników. To oznacza, że niewiele prac wykorzystywało wstępnie przetworzone, publicznie udostępnione zbiory danych MT. W efekcie, rezultaty takich prac badawczych mogą okazać się niewiarygodne.\nJeśli interesuje Cię tematyka tłumaczeniowa, sprawdź nasze artykuły na temat tłumaczenia odwrotnego i maszynowego tłumaczenia treści globalnych.


Jessica Mercedes w nowej sesji wygląda jak Anja Rubik? wtorek 21-07-15, czytany: 15465 razy, autor: Rain Dog\nJessica Mercedes w nowej sesji wygląda jak Anja Rubik? jessica mercedes jessica mercedes instagram\nJessica Mercedes / © KAPiF W poniedziałek Jessica Mercedes (22 l.) brała udział w sesji zdjęciowej dla magazynu Viva!. W czasie przygotowań blogerka zrobiła kilka zdjęć i wrzuciła je na Instagram. Fanki oniemiały:\nshooting with the best team ever! ✨⚡ @viva_magazyn WIĘCEJ NA SNAPIE: JESSIMERCEDES Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Jessica Mercedes Kirschner © (@jemerced) 20 Lip, 2015 o 8:37 PDT\nshooting with @viva_magazyn  #sesja #warsaw #now SNAPCHAT: JESSIMERCEDES Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Jessica Mercedes Kirschner © (@jemerced) 20 Lip, 2015 o 6:01 PDT


Nowa edycja mPotęgi: programu grantowego, z którego skorzystało już ponad 1 mln uczniów - Stowarzyszenie Bibliotekarzy Polskich - Ogólnopolski portal bibliotekarski\nStart / Artykuł » Nowa edycja mPotęgi: programu grantowego, z którego skorzystało już ponad 1 mln uczniów\nNowa edycja mPotęgi: programu grantowego, z którego skorzystało już ponad 1 mln uczniów\nW mFundacji prowadzimy program grantowy mPotęga już od 5 lat. Dzięki niemu prawie 1 mln uczniów miało szansę wziąć udział w nietypowych zajęciach z matematyki. Większość z nich pochodzi z małych i średnich miast oraz wsi. W ten sposób pomagamy wyrównywać szanse edukacyjne. Teraz rozpoczynamy nabór do szóstej edycji programu pod adresem www.mpotega.pl\nNowa edycja mPotęgi\nZapraszamy do wzięcia udziału w naszym programie grantowym.\nProsty wniosek online można złożyć na stronie www.mpotega.pl\nNa zgłoszenia czekamy do 8 maja 2019 r.\nPodczas pięciu edycji przeznaczyliśmy na naukę matematyki ok. 5,5 mln zł. Z tych pieniędzy skorzystało 1 mln odbiorców (dzieci i młodzież) w ramach 774 projektów edukacyjnych. Nauczyciele i pasjonaci nauki spędzili z dziećmi i młodzieżą prawie 15 tys. godzin lekcyjnych.\nDużą część projektów zrealizowali nauczyciele z mniejszych miejscowości, rozsianych w całym kraju. Dzięki temu wiemy, że mPotęga jest tam, gdzie jest najbardziej potrzebna.\nkonkurs zarządzanie wiedza biblioteka naukowa MARC21 systemy biblioteczne językoznawstwo Bibliotekarz promocja biblioteka pedagogiczna młodzież informacja naukowa open access nauka media


Bożonarodzeniowe spotkanie zorganizowane zostało w ramach promocji rodzinnej pieczy zastępczej, z myślą o dzieciach i młodzieży przebywających w rodzinnej pieczy, ich opiekunach oraz potencjalnych kandydatach na rodziny zastępcze, ludzi którzy chcieliby oddać dzieciom swój czas i serce.\nPrzybyli goście udali się do auli by obejrzeć Jasełka i występ taneczny przygotowany przez uczestników Punktu Wsparcia Dziennego oraz wolontariuszy Zespołu Szkół im. Noblistów Polskich w Myśliborzu. W czasie Jasełek goście mogli razem z występującymi kolędować korzystając z otrzymanych śpiewników.\nSpotkanie zaszczycili swoją obecnością Starosta Myśliborski - Danuta Patkowska oraz Przewodniczący Rady Powiatu - Ferdynand Łukasik. Otrzymali oni drobne upominki przygotowane przez dzieci z Punktu Wsparcia Dziennego.\nPo występach dzieci otrzymały prezenty od prawdziwego Mikołaja. Niektóre z dzieci nie odstępowały Mikołaja na krok, miały do niego mnóstwo ciekawych pytań, a on z wielką cierpliwością im odpowiadał.\nPo części artystycznej i upominkowej wszyscy zasiedli przy wspólnym wigilijnym stole gdzie można było zjeść coś słodkiego i nacieszyć się swoją obecnością oraz wspólnym kolędowaniem.\nWszystkich, którym nie jest obojętny los dzieci potrzebujących opieki zastępczej, pragnących darować im możliwość wzrastania w miłości, poczuciu bezpieczeństwa i zrozumienia zapraszamy do Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie w Myśliborzu przy ul. Północnej 15, tel. kont.: 95 747 23 03.\nGALERIA ZDJĘĆ >>KLIKNIJ<<\nPiknik rodzinny promujący rodzinną piecze zastępczą SZANSA NA SUKCES (kliknij w logo powyżej)


Noclegi Rzeszów, sale konferencyjne Rzeszów, noclegi w centrum - historia :: Rzeszowski Oddział Stowarzyszenia Wspólnota Polska\nCzłonkami Stowarzyszenia od początku są osoby wywodzące się z instytucji i organizacji, wspierających działalność Oddziału – głównie pracownicy kultury, nauki i oświaty. Priorytetowym zadaniem było i jest wspieranie aktywności kulturalnej Polonii i Polaków za granicą, poprzez tworzenie warunków do doskonalenia warsztatowego zespołów artystycznych, pomoc w zaopatrywaniu ich w materiały repertuarowe, rekwizyty itp., a także organizacja imprez promujących ich dorobek. Oddział pełni w tym zakresie – od 1996 r. – funkcję stałego biura organizacyjnego największych imprez polonijnych, jakimi są światowe festiwale polonijnych zespołów folklorystycznych w Rzeszowie oraz Iwoniczu Zdroju. Naturalną konsekwencją tych działań był rozwój różnych form szkolenia polonijnych animatorów kultury, Są to doraźne, kursy i warsztaty, systematycznie co roku organizowane letnie szkoły kultury i języka polskiego oraz Studium Tańców Polskich dla zespołów folklorystycznych, w którym uczestniczyły już zespoły od Ukrainy po Brazylię. Szczególną troską otaczane jest, działające już ponad 10 lat - czteroletnie, Polonijne Studium Choreograficzne, na którym uczyło się dotąd około 600 osób z 29 krajów. Innym, ważnym dla Oddziału działaniem w zakresie kultury jest organizowany w Rzeszowie od 1995r., co dwa lata, Światowy Przegląd Teatrów Polonijnych, w którym udział brały już amatorskie i profesjonalne grupy teatralne z Belgii, Czech, Litwy, Niemiec, Rosji, Ukrainy, USA i Węgier. Duże znaczenie mają też Spotkania Literacko – Artystyczne, organizowane dla twórców indywidualnych w Krośnie.\nDrugi, ważny kierunek działalności Rzeszowskiego Oddziału to praca na rzecz dzieci i młodzieży polonijnej – od organizacji współpracy szkół z województwa podkarpackiego i Ukrainy, poprzez kursy, konferencje i spotkania konsultacyjne oraz zjazdy przedszkolanek i nauczycieli, po stypendia i opiekę nad studiującą - na rzeszowskich uczelniach - młodzieżą polskiego pochodzenia.\n„...Rzeszowski Festiwal rozbudził potrzebę organizacji festiwali folklorystycznych na terytorium Ameryki Północnej. To właśnie w Rzeszowie, w 1974 r. zrodziła się idea organizowania polskich festiwali w Stanach Zjednoczonych Ameryki...., a w lipcu 1983r., w trakcie kolejnego spotkania w Rzeszowie, powstało Stowarzyszenie Polskich Tańców Ludowych Ameryki Północnej /PFDAA/.”\n„... Ile małżeństw zawiązało się w naszych zespołach między ludźmi, którzy pewnie nigdy by się nie spotkali. Ja sama jestem tego przykładem. Przyjechałam do Rzeszowa w 1969 r., nie mówiąc ani słowa po polsku. Zachwyciłam się folklorem, ludźmi i krajobrazem. Ten zachwyt kierował całym moim życiem. Spędziłam rok w Krakowie, ucząc się języka, skończyłam kurs dla instruktorów i spotkałam męża, z którym wyjechałam do Australii, gdzie założyliśmy Zespół „POLONIA” w Perth. Po powrocie do Stanów, prowadzę Zespół „KRAKOWIAK” z Bostonu, z którym znów przyjechałam do Rzeszowa.”


Wszystkie działy Torby sportowe Szukaj w:\nTorba idealna na trening lub krótką podróż! Zapinana na zamek komora główna z dodatkową wewnętrzną kieszonką, nieusztywniane dno, aż 6 kieszeni zewnętrznych oraz możliwość noszenia zarówno na pasku jak i za uchwyt.\n4f Torba sportowa H4Z19-TPU060 20L niebieska\n4f Torba sportowa H4Z19-TPU061 25L niebieska\nTorba z najnowszej letniej kolekcji 4F na 2020 rok! Wytrzymały materiał, komfortowy uchwyt, świetna organizacja zawartości, a przy tym kompaktowa konstrukcja. Idealna na trening lub krótką podróż!\n4f Torba sportowa H4L20 TPU007 48L granatowa\nTorba z najnowszej letniej kolekcji 4F na 2020 rok! Pojemna komora główna i trzy dodatkowe kieszenie, komfortowy uchwyt oraz regulowany pasek na ramię, wytrzymały materiał i kompaktowa budowa. Idealna na trening lub krótką podróż!\n4f Torba sportowa H4L20 TPU005 25L czerwona\n4f Torba sportowa H4L20 TPU007 48L szara\nOuthorn Torba sportowa HOZ19-TPU604 30L czarna\nElbrus Torba sportowa Bag Lime Green/White\nIQ Torba sportowa Wubag 50L granatowa\nPuma Torba Puma S Portable 075582 02 075582 16\nAsics Torba sportowa Sports S Bag 26L czarna (3033A409-001)\nPojemność [l]: 26L\nAsics Torba sportowa Sports M Bag 35L czarna (3033B152-001)\nUnder Armour Torba sportowa Roland Duffel SM czarna\n4f Torba sportowa H4Z19-TPU060 20L różowa\nNike Torba sportowa Brasilia 35L czarna\nUnder Armour Torba sportowa Undeniable Duffle 3.0 M 56 Black (1300213-001)\nPojemność [l]: 56\nHI-TEC Torba Sables II Black 80l\nUnder Armour Torba sportowa Undeniable Duffel 4.0 58L czarna (1342657-001)\nPojemność [l]: 58\n4f Torba sportowa H4L18-TPU010 35 czarna\nNike Torba sportowa Brasilia M niebieska (BA5334-480)\nUnder Armour Torba sportowa Undeniable Duffel 4.0 41L czarna (1342656-001)\nPojemność [l]: 41\nNike Torba sportowa Academy Club Team S granatowa (BA5505 410)\nUnder Armour Torba sportowa Roland Duffel SM grafitowa\nHI-TEC Torba sportowa Onyx II BLK/BLK/BLK 40l\nAdidas Torba sportowa Tiro Duffel S niebieska (DU1986 )\nAdidas Torba sportowa Tiro Duffel M czerwona (DU1987)\n4f Torba sportowa H4L20 TPU007 48L czarna\nNike Torba sportowa Brasilia 40L czarna (BA5957-026)\nHI-TEC Torba Austin niebieska 75 L\nDostawa 0 zł z Morele MAX (261)\nProdukty z obniżoną ceną (104)\nGLow LAb (4)\nECK unlimited (1)\nBrak danych (221)\nBak danych (1)\nTorba sportowa dla każdego\nOferta Sklepu PRESTO obejmuje także torby sportowe damskie. Wyróżnia je unikalny design, nieco mniejszy rozmiar i dodatkowe detale jak na przykład dyskretne przegródki i kieszonki przystosowane do schowania rzeczy osobistych. Niektóre modele posiadają również dłuższe uszy i stanowią idealne połączenie torby sportowej i stylowej torebki damskiej. Wszystko to sprawia, że są wyśmienitą propozycją dla pasjonatek pływania, fitnessu, jogi, pilates, czy aerobiku.\nTorby na ramię producentów odzieży, obuwia i akcesoriów sportowych takich jak m.in. Nike, czy Under Armour występują także w wersjach przeznaczonych po prostu na miasto. Dobrze wyglądają w luźnych stylizacjach sportowych, jak i bardziej miejskich. Z powodzeniem można w nich zmieścić wszystko, co znajduje się w damskiej torebce, a także wybrać się na zakupy. Niewielkie i poręczne torby na ramię typu listonoszki są coraz popularniejszym rozwiązaniem do zorganizowania podręcznych rzeczy w życiu codziennym - w poruszaniu się po mieście, w drodze do szkoły czy do pracy. Cieszą się szczególnym uznaniem jako torby młodzieżowe na ramię przede wszystkim marek kojarzonych ze sportem jak na przykład Nike.


y to biała, czy czarna, z cukrem lub bez, każdy z nas preferuje inny sposób przyrządzania tego napoju bogatego w kofeinę. Jednak sposób przyrządzania i podawania to nie jedyne rozróżnienie, jeśli chodzi o kawę. Można wybierać spoś\nPierwszą rzeczą po przebudzeniu, którą wielu z nas robi, jest wzięcie dużego łyka naszej ulubionej ciepłej kawy, żeby zaraz potem rozpocząć dzień. Czy to biała, czy czarna, z cukrem lub bez, każdy z nas preferuje inny sposób przyrządzania tego napoju bogatego w kofeinę. Jednak sposób przyrządzania i podawania to nie jedyne rozróżnienie, jeśli chodzi o kawę. Można wybierać spośród różny\nTekst o skutecznych metodach pozycjonowaniaCo warto wiedzieć o ogrzewaniuSzukam informacji jak korzystać z paneli słonecznychKilka faktów na temat ogrzewaniaPorady na temat sprzątaniaOgrzewanie problematycznych przestrzeni, takich jak magazynyKawa jako pasja i pracaComarch OptimaPotrzebny w wielu branżach i przy wielu remontach - podnośnik.Czy w 2020 jeszcze warto przejść szkolenie z bhp?Motoryzacja - naprawa autCzyste auto10 Pomysłów Aby znaleźć dobrego prawnikaKilka słów o dywanachPrzewóz i transfer lotniskowy. Co i jak?Sprawdź ile tracisz, jeżeli nie promujesz swojej firmy w GoogleSzkolenia BHPSolution for pipe`s problemKiedy trzeba do dentystyKrótko i na temat: produkty dziecięceNaklejki, etykiety i inne druki jako metoda reklamyBez tego nie byłoby prąduUdana imprezaWater emergency - plumbersO stomatologiiJak bezpiecznie zapakować ważne rzeczy Can you choose a chauffeur during the day? Nowoczesne podejście do zabaw podwórkowychDrukowanie materiałów reklamowych. Kto powinien być zainteresowanyDobre inwestycje w promocje w sieci


Start>Turystyka>Na dynowskich wzgórzach\nSan płynie tu wolno i majestatycznie, wokół rozciągają się malownicze wzgórza, tylko gdzieniegdzie przyjmujących formę górskich pasm. Okolica słynie z pięknych, łagodnych krajobrazów.\nPogórze Dynowskie od Przemyskiego dzieli San, który wytraca tu górski impet. To powoduje, że przez lata rzeka odgrywała ważną rolę – nią spławiano drewno pocięte w okrąglaki. Pływały nią także małe galary - rzeczne statki wiosłowe - przewożące płótno, owoce i miejscowy specjał - anyżek, stosowany do aromatyzowania chleba, pierników i likierów. Dziś w sezonie najwięcej tu kajakarzy podziwiających wijącą się między wzgórzami rzekę, tworzącą malownicze przełomy. Szczególnym powodzeniem cieszy się trasa wiodąca z Dynowa do Krasiczyna. Nie warto się spieszyć, trzeba zwolnić tak jak San, który wpływając między niewysokie wzniesienia, robi się spokojniejszy.\nNajwyższe partie Pogórza Dynowskiego sięgają ponad 500 m. Między nimi znajdują się długie, urokliwe doliny, którymi spływają liczne rzeczki, potoki i strumienie. Większe doliny rzeczne wcięte są na głębokość 100-150 m. Rozsiane są w nich długie, ludne, ale uśpione miejscowości. Niedoceniane wciąż walory okolicy podnoszą: ciekawa historia, interesujące zabytki i żywy pogórzański folklor.\nDzieje Dynowa, największej tutejszej miejscowości (najstarsze wzmianki pochodzą z XV w.), nie różnią się zbytnio od przeszłości innych miast prywatnych. Wojny, najazdy, pożary, zmieniający się właściciele, okresy rozwoju i upadku stworzyły bogatą historię. Mimo najazdów tatarskich, wojen szwedzkich, które nie oszczędziły okolicy, Dynów był jednym z najludniejszych miast tego rejonu. I choć II wojna światowa zniszczyła połowę jego zabudowy, jest tu co oglądać. Zespół kościelny gotycko-renesansowy z wyposażeniem barokowym, kościół św. Wawrzyńca z XVII w. z barokową dzwonnicą i renesansową bramą oraz zespół dworski z początku XIX w. wraz z drewnianą studnią i parkiem - to najciekawsze z tutejszych zabytków.\nSą też fortyfikacje - miejskie i zamkowe z XIV i XV w. i XX-wieczne schrony, tworzące niegdyś tzw. linię Mołotowa, wybudowaną podczas II wojny światowej przez Sowietów, która miała powstrzymać Niemców w drodze na wschód. Rangę miasteczka podniosło utworzenie na przełomie XIX i XX w. połączenia kolejowego z Przeworskiem. Dziś dworzec wąskotorówki to duża miejscowa atrakcja. Latem dworzec ożywa, do Przeworska i z powrotem kursuje ciuchcia. We wrześniu jeździ tylko w niedziele. Przejeżdża przez jedyny w Polsce tunel (602 m długości) na kolejach dojazdowych.


Zbrodni wymordowania tysięcy bezbronnych polskich jeńców dopuściło się państwo rosyjskie, zwane wówczas Związkiem Sowieckim, a rozkaz w sprawie zagłady polskich elit wydali 5 marca 1940 r. na Kremlu w Moskwie najważniejsi przywódcy Rosji. Była to zbrodnia ludobójstwa, którą Rosjanie najpierw ukrywali jako tajemnicę państwową, a następnie kolejne ekipy na Kremlu zwalały zbrodnię na Niemcy, kłamiąc przez kilkadziesiąt lat. Pod presją faktów po upadku komunizmu w 1991 r. Rosjanie przyznali się do zbrodni, ale jedynie częściowo, manipulując faktami, ukrywając przed Polakami archiwa NKWD. Co więcej – Rosja nadal odmawia uznania „zbrodni katyńskiej” za ludobójstwo w świetle prawa międzynarodowego. Najnowszym elementem rosyjskiej manipulacji była wypowiedź ambasadora Rosji w Warszawie 10 lutego 2011 r. Oto Aleksander Aleksiejew publicznie zapewnił, że „w Moskwie już zapadły polityczne decyzje odnośnie do możliwości rehabilitacji polskich oficerów rozstrzelanych przez NKWD. Trwa poszukiwanie formuły prawnej, kwestia jest pod kontrolą najwyższego kierownictwa Rosji”.\nPolska oczekuje dzisiaj od Rosji jednoznacznego określenia mianem ludobójstwa zbrodni wymordowania tysięcy bezbronnych jeńców polskich. Ponadto domagamy się, aby ujawnić pełną listę ofiar tego ludobójstwa dokonanego przez państwo rosyjskie (NKWD było jedynie katem – wykonawcą egzekucji!). Wreszcie wiadomo, że ludobójstwo sowieckie miało miejsce nie tylko w Katyniu, ale na całym ogromnym obszarze imperium zła, m.in. w Bykowni, Kuropatach, Charkowie, Kalininie. Mamy prawo domagać się, aby Moskwa ujawniła wszystkie miejsca, gdzie były popełnione zbrodnie ludobójstwa na Polakach. A o tym ambasador Aleksiejew milczy i sprytnie wprowadza do mediów temat zastępczy – rehabilitacja.\nPo agresji sowieckiej 17 września 1939 r. w wyniku działań bojowych Armia Czerwona wzięła do niewoli ponad ćwierć miliona (250 tys.) żołnierzy, podoficerów, oficerów i generałów Wojska Polskiego z ogólnej liczby ok. 900 tys., którzy wyruszyli na wojnę po mobilizacji powszechnej pod koniec sierpnia 1939 r. Rosjanie zresztą sami przyznali się do tego, kiedy premier rządu sowieckiego Wiaczesław Mołotow mówił o tym w swym przemówieniu na posiedzeniu Rady Najwyższej ZSRS w październiku 1939 r. Dopiero potem, późną jesienią i zimą z 1939 na 1940 r., NKWD aresztowało na zdobytych terytoriach II Rzeczypospolitej kilkadziesiąt tysięcy urzędników państwowych, nauczycieli, policjantów, księży, bankowców i leśników. To właśnie leśnicy stanowili po oficerach Wojska Polskiego największą grupę wśród uwięzionych, a następnie „rozwalonych” przez NKWD w wyniku morderczego rozkazu z 5 marca 1940 r. Większość więźniów znajdowała się w trzech obozach: Kozielsku, Starobielsku i Ostaszkowie. Między kwietniem a majem 1940 r. byli wywożeni grupami. Więźniowie Kozielska trafili do Katynia, Starobielska – do Charkowa, Ostaszkowa – do Miednoje. Tam każdego z nich stawiano nad dołem i zabijano strzałem w tył głowy. Nie znamy dokładnego losu „mniejszej” – choć kilkunastotysięcznej – grupy zamordowanych w innych miejscach imperium zła. Wymordowanie kilkudziesięciu tysięcy bezbronnych polskich jeńców wojennych było bez precedensu w dziejach cywilizowanego świata. Już w epoce starożytnej jeńcy wojenni byli szanowani i otaczani należytą opieką, szacunkiem, chociaż zarazem byli troskliwie pilnowani. Wystarczy sięgnąć do „Iliady” Homera albo do Starego Testamentu. Rosja sowiecka – imperium zła – nie była jednak państwem cywilizowanym! Wydawało się, że po jego upadku Rosjanie udostępnią wszystkie tajemnice związane z ludobójstwem sowieckim na Polakach. Pewne pozytywne kroki w tym kierunku uczynił prezydent Borys Jelcyn po 1991 r.\nAle Rosja premiera Putina nie tylko nie poczuwa się do odpowiedzialności za ludobójstwo, ale nie chce nawet udostępnić Polsce archiwów NKWD, dotyczących zbrodni na polskich elitach. Dlaczego?! Przecież do samej zbrodni po pół wieku kłamstwa Moskwa przyznała się jeszcze za Gorbaczowa i Jelcyna. To prawda, ale Rosjanie nigdy nie przyznali się ani do skali zbrodni na Polakach, ani do miejsc, gdzie ta zbrodnia została popełniona. Katyń pod Smoleńskiem to miejsce egzekucji „tylko” ok. 4,5 tys. polskich jeńców. Wiemy też, że ponad 20 tys. pozostałych NKWD zgładziło w Charkowie, Bykowni, Miednoje, Kuropatach, a także nad Morzem Białym. Fakt, iż Rosja nie chce udostępnić nam żadnych dokumentów zbrodni na Polakach, pozwala domniemywać, że prawda o tym jest dużo gorsza i bardziej straszliwa, niż wiemy dotąd! Są mianowicie nieudokumentowane, ale realne przesłanki, które wskazują, że ogólna liczba wymordowanych przez oprawców NKWD polskich elit przekracza 70 tys., a egzekucje odbywały się na całym ogromnym terytorium imperium zła. Katyń był jedynie najbardziej znanym miejscem zbrodni!


Mieszkańcy Nysy zbulwersowani sprawą kamery w toalecie domu kultury… - Radio Opole\n2017-12-13, 08:00 Autor: Klaudia Pokładek\nKamerę ukrytą w atrapie czujniku dymu, znaleźli pracownicy Nyskiego Domu Kultury [Fot. Klaudia Pokładek]\nNysanie są wstrząśnięci doniesieniami o nielegalnej kamerze w toalecie Nyskiego Domu Kultury i o aresztowanym w związku ze sprawą 51-letnim nauczycielem ze szkoły tańca. Przypomnijmy: mężczyzna miał w domu nagrania pornograficzne z udziałem małoletnich, a kamerę wideo, zamontowaną w atrapie czujnika dymu, znaleźli pracownicy domu kultury.\nDyrektor Marek Kędzierski mówi, że po incydencie cały budynek jest jeszcze raz dokładnie sprawdzany. - Robimy dodatkowy przegląd całej instalacji, wszystkiego. Będzie też pełen monitoring niemal wszystkich pomieszczeń. Co do sprawy zatrzymania - ten człowiek wynajmował od nas pomieszczenie, nie był naszym pracownikiem i w żaden sposób nie można łączyć tego z Nyskim Domem Kultury. Jesteśmy tym zbulwersowani. To jest przykra historia, która świadczy o tym, że warto sprawdzać podejrzany sprzęt - mówi Marek Kędzierski.\nNysanie nie kryją, że sprawa nimi wstrząsnęła. - Znam go tyle lat. To dla mnie szok! Nie mogę w to uwierzyć, przez myśl nie przechodzi. Coś strasznego! Chodził, uczył tego tańca i nigdy nie zauważyłem u niego jakiegoś dziwnego zachowania, a tu coś takiego. To szok dla mnie - przyznaje Zbigniew z Nysy.\nAleksandra i Darek, rodzice dzieci uczęszczających na zajęcia do NDK, są równie zniesmaczeni. W dodatku jeszcze podenerwowani. - Oddając dziecko pod opiekę nauczyciela, daje się kredyt zaufania. Tu zostało ono nadszarpnięte i to dość mocno. Wprawdzie nasze dzieci chodzą na inne zajęcia, ale niestety z toalety w domu kultury korzystają. Każdy zresztą korzysta. I chyba nikt nie chciałby być filmowany podczas załatwiania swoich potrzeb fizjologicznych. To oburzające! Tak być nie powinno - mówią nysanie.\nSprawą zajmuje się Prokuratura Rejonowa w Nysie. Zatrzymany 51-latek przebywa w areszcie i grozi mu nawet do 10 lat pozbawienia wolności. Usłyszał między innymi zarzut posiadania treści pornograficznych z udziałem małoletnich i utrwalania wizerunku osób nagich. Wśród zabezpieczonych przez nyskich kryminalnych setek płyt są nagrania pochodzące z męskiej toalety w Nyskim Domu Kultury, gdzie w atrapie czujniku dymu zamontowana została kamera wideo.\nMarek Kędzierski, mieszkańcy\nTagi: Nysa, Nyski Dom Kultury, nauczyciel, szkoła tańca, treści pornograficzne, aresztowany, Prokuratura Rejonowa w Nysie, Marek Kędzierski


Darmowy kurs Trener Personalny online / Kursy instruktorskie, Ełk, Warmińsko-mazurskie\nFirma szkoleniowa Kar-Group zaprasza na darmowy kurs Trenera Personalnego.\nSzkolenie edukacyjne w którym dostaniesz pełnowartościową wiedzę za darmo.\nSam dostęp do darmowych materiałów jest bezpłatny i nie zobowiązujący.\nChętni będą mogli skorzystać pełnego szkolenia z egzaminem (wersja płatna).\nOrganizatorem darmowego szkolenia jest firma szkoleniowa Kar-Group\nWybór studiów jest jednym z najważniejszych w życiu. Od tego zależy nasza dalsza droga zawodowa, ale też to jak spędzimy wiele ważnych lat swojego życia. Szkół Wyższych w naszym kraju jest bardzo dużo. Każda...\nCAŁKOWICIE BEZPŁATNY kierunek OPIEKUN MEDYCZNY\nSzkoła SUKCES Edukacja zaprasza do zapisów na CAŁKOWICIE BEZPŁATNY kierunek OPIEKUN MEDYCZNY Opiekun medyczny przygotowany jest do rozpoznawania i rozwiązywania problemów opiekuńczych osoby chorej, pomocy w...\nLiceum Ogólnokształcące ZA DARMO w SUKCES Edukacja!\nProwadzimy zapisy na semestr LUTY 2017! W SUKCES Edukacja wszystko jest na darmo! Do zapisu wystarczy jedynie świadectwo ukończenia gimnazjum i dowód osobisty! Prowadzimy nabór na wszystkie semestry! Zapisz się...\nZapraszamy na szkolenie online w Kar-Group. 1. Kurs doszkalający kończońcy się uzyskaniem certyfikatu ukończenia kursu. 2. Szkolenie przewiduje materiał dydaktyczny na 60 godzin szkoleniowych, taka liczba jest...\nTechnik Farmaceutyczny - Szkoła Dla Dorosłych\nSzkoła SUKCES Edukacja zaprasza do zapisów na CAŁKOWICIE BEZPŁATNY kierunek technik FARMACEUTYCZNY Technik farmaceutyczny wykonuje prace związane ze sporządzaniem i wytwarzaniem produktów leczniczych. Zapisz się...


Jak dostać się do podbitki dachowej? - Deccoria.pl\nData publikacji: 11.06.21 (14:57)\nPodbitka dachowa (zwana również podsufitką) to spód wystającej części dachu. Stosuje się ją w przede wszystkim w celu poprawy walorów estetycznych budynku. Podbitki dachowe są również sposobem na ochronę połaci przed osiedleniem się uciążliwych lokatorów, najczęściej w postaci gniazd ptaków lub owadów.\nZ jakich materiałów stosuje się podbitkę i jak ją konserwować?\nDo najpopularniejszych wykończeń podsufitki należą drewno, metal oraz PCV. Dwa ostatnie rozwiązania obejdą się bez zabiegów renowacyjnych. Drewnianą podbitkę jednak należy pomalować i pokryć lakierem, co zabezpiecza ją przed wilgocią i wyblaknięciem. Zabiegi konserwacyjne drewnianej podbitki powinny być wykonywane raz na 5 lat lub częściej w zależności od potrzeb.\nJak przebiega konserwacja drewnianej podbitki?\nZabiegi konserwacyjne drewna polegają na pokryciu go nową warstwą ochronną, która ochroni je przed rozwojem grzybów i pleśni. Zanim jednak przystąpisz do nałożenia preparatu, powierzchnię drewnianej podbitki powinieneś:\nPóźniej pomaluj ją preparatem ochronno-dekoracyjnym. Najlepiej takim w formie żelu, dzięki czemu unikniesz jego kapania i zabrudzenia elewacji.\nJak dostać się do drewnianych elementów, które znajdują się na wysokości kilku metrów?\nStojąc przed wyzwaniem konserwacji lub wymiany podbitki dachowej w pierwszej kolejności należy pamiętać o bezpieczeństwie. Musisz zastanowić się, jak możesz dostać się do najwyżej położonej części podbitki dachowej. Do wyboru będą 2 możliwości, dzięki którym komfortowo wykonasz pracę na wysokościach: rusztowanie (większa stała konstrukcja) lub podnośnik koszowy (mobilna obudowana platforma). Wykonywanie powyższych prac z drabiny jest prawnie zabronione.\nPodnośnik czy rusztowanie - co wybrać?\nPrzyjrzyj się plusom i minusom obydwu rozwiązań. Warto je rozważyć ze względu na:\nRozłożenie rusztowania, odpowiednie przytwierdzenie do ściany i odebranie go przez osobę uprawnioną — zajmuje kilka godzin. Z podnośnika wykonasz zadanie szybciej, bo rozłożenie maszyny trwa kilka minut i od razu rozpoczynasz pracę pod opieką Operatora.\nPrzestrzeń do zabrania materiałów na wysokość\nPodnośnik pozwala na załadowanie rzeczy do zabudowanej platformy, która jest mobilna - materiały jadą z Tobą w koszu. Dzięki temu rezygnujesz z wchodzeniem na górę z materiałami i narzędziami.\nWysięgnik daje możliwość operowania koszem nad obiektem położonym blisko elewacji (np. drzewo) albo częścią budynku wystającą poza obrys okapu (np. taras). W przypadku rusztowania dostęp ten jest często utrudniony.\nKoszty realizacja zadania\nW przypadku posiadania dużej ilości czasu, rusztowania mogą okazać się tańszą alternatywą dla podnośnika. Przed tobą konserwacja lub wymiana podbitki dachowej? Teraz już wiesz, jak możesz to zrobić bezpiecznie i szybko. Czas zabrać się za pracę!\nTagi: deccoria, ehc, karol zagajewski, podbitka dachowa, jak sie dostac do pdbitki dachowej\nCzy na pewno chcesz usunąć komentarz do artykułu "Jak dostać się do podbitki dachowej?"? Tej operacji nie można cofnąć.


Creed | Drużyna Spolszczenia Creed\nJessy Baron - śpiew\nUdo Libutzky - gitara\nClaus Binder - perkusja\nZespół ten powstał w Kolonii w roku 1982 i był jednym z pierwszych, jeśli nie pierwszym niemieckim zespołem heavy metalowym z nurtu christian. Jedyny album udało im się wydać dopiero w roku 1990, po wielu falstartach i zmianach składu.\nIch muzyka zdecydowanie wzorowana była amerykańskich grupach, głównie STRYPER, BLOODGOOD, BARREN CROSS i SACRED WARRIOR, miała też podobne przesłania niesione w warstwie lirycznej. Muzycznie ten album prezentuje muzykę bardzo wtórną gdzie pewna tradycyjna niemiecka toporność miesza się z umiarkowaną przebojowością swoich odpowiedników z USA. Czasem zahaczają o hardrockowe rozwiązania, jak w "Meet Again (Farewell)", choć początek płyty w postaci dynamicznego wzorowanego na wczesnych kompozycjach SACRED WARRIOR zwiastuje coś innego. Wokalnie Baron nie wyróżnia się niczym szczególnym ale jego miękki dosyć wysoki śpiew pasuje tu dobrze.\nZupełnie dobrze wypadają w balladzie "Broken Heart", wykonanej w charakterystycznym dla christian metalu lekko egzaltowanym stylu. Dominują jednak szybsze numery w rodzaju "Prayer of Praise" z łatwo rozpoznawalnymi refrenami przeznaczonymi do wspólnego śpiewania z publicznością na koncertach. Czasem bardzo mocno wchodzą w tradycyjne amerykańskie rock/metalowe stadionowe grane, czego najlepszym przykładem jest "Tonite", czy "Forever on Fire". Na zakończenie albumu grupa prezentuje speed metalowy numer "In the Dark", przyznać trzeba dewastujący energią i będący pewnego rodzaju zapowiedzią dobrej passy speed/heavy/power w Niemczech w latach 90tych.\nWykonanie całości stoi na dobrym poziomie, trudno jest tu jednak kogoś specjalnie wyróżnić. Brzmienie typowe dla tamtego okresu w Niemczech i pod tym względem album nie różni się od innych produkcji z heavy i power metalem grup dysponujących skromnym budżetem.\nChristian metal jako odmiana metalowego grania w Niemczech nigdy się wielką popularnością nie cieszył, a jeśli już to produkcje z USA najbardziej znanych grup przyćmiewały rodzime dokonania. Zespół istniał jeszcze kilka lat po czym się rozpadł.\nW ostatnim składzie występował gitarzysta Andy Gutjahr, znany najbardziej z thrashmetalowego TANKARD.


Redakcja27 maja 20217.54K wyświetleń\nSałatki z dodatkiem warzyw to klasyk, po który sięgamy w przypadku wizyty gości, świąt czy innych uroczystości. Kombinacji i połączeń smaków jest mnóstwo, każdy może przygotować własną kompozycję smakową.\nW tym wpisie na celownik bierzemy pora i to on będzie głównym składnikiem sałatek. Poniżej znajdziecie 10 smacznych przepisów na pyszne sałatki z porem. Składnik ten jest także świetnym zamiennikiem tradycyjnej cebuli.\nSałatka z porem idealnie sprawdzi się na rodzinne spotkanie czy inną uroczystość. Różnorodne połączenia składników sprawią, że każdy z Was znajdzie idealną sałatkę z porem dla siebie.\n1. Sałatka królewska z szynką, serem i porem\n2. Sałatka pora na pora\n3. Sałatka z zupki chińskiej\n4. Sałatka z porem i szynką\n5. Sałatka z pora i papryki


Opłata za wjazd nad Jezioro Tarnobrzeskie – ile wynosi i od kiedy będzie pobierana? - Tygodnik Nadwiślański\nJesteś na:Home » Informator » Opłata za wjazd nad Jezioro Tarnobrzeskie – ile wynosi i od kiedy będzie pobierana?\nOpłata za wjazd nad Jezioro Tarnobrzeskie – ile wynosi i od kiedy będzie pobierana?\nDodany przez KR na\t 27 czerwca 2021 Informator,Jezioro Tarnobrzeskie,Rekreacja, Turystyka,TARNOBRZEG,Transport\nOd 1 lipca za wjazd na teren Jeziora Tarnobrzeskiego trzeba będzie zapłacić. Wzdłuż ulic Żeglarskiej i Plażowej pojawiły się już automaty, w których będzie trzeba uregulować płatność. I chociaż już jakiś czas temu władze miasta zapowiedziały, że opłata będzie wynosić 10 zł, to zdaniem części plażowiczów z informacji umieszczonej na urządzeniach wynika, że będzie ona dużo wyższa. O wyjaśnienie tej sprawy poprosiliśmy komendanta straży miejskiej, która pilnować będzie porządku nad jeziorem, także w tej kwestii.\nAutomaty, w których trzeba będzie zapłacić za wjazd na teren jeziora są już przygotowane do uruchomienia. Na razie nie działają, dlatego zostały oklejone czarnymi taśmami. Ciekawscy plażowicze szybko jednak rozmontowali te zasłony i zaczęli zaczytywać się w umieszczonej na maszynach treści. A ta, jak się okazało, nie dla wszystkich jest jasna i klarowna. Poniżej możecie zobaczyć, jak to wygląda:\nCo mówi instrukcja? Opłata za wjazd wynosi 10 zł. Na jej zapłacenie mamy 30 minut. Jeśli tego nie uczynimy w tym czasie naliczona zostanie wyższa stawka – 60 zł. To – upraszczając – wysokość “mandatu” za nieopłacenie wjazdu.\n– Więcej parkingów nad jeziorem, więcej koszy na śmieci i przenośnych toalet\n– Opłata preferencyjna za parking nad Jeziorem Tarnobrzeskim wynosić będzie 10 zł. Trzeba będzie ją uiścić w ciągu 30 minut od zaparkowania pojazdu. Gdy ktoś tego nie uczyni w ciągu pół godziny, będzie musiał wówczas zapłacić 60 zł – mówi “Tygodnikowi Nadwiślańskiemu” Robert Kędziora, komendant Straży Miejskiej w Tarnobrzegu.\nJak będą wyglądać kontrole? – Funkcjonariusze będą mieli czytniki. W momencie dokonania opłaty, gdzie trzeba będzie podać numer rejestracyjny samochodu, pojazd znajdzie się w bazie danych. W trakcie kontroli funkcjonariusz dzięki numerom rejestracyjnym w czasie rzeczywistym będzie wiedział, czy opłata za dany pojazd została uiszczona. Jeżeli nie zostanie dokonana, strażnik miejski zrobi zdjęcie pojazdu i po upływie 30 minut nastąpi ponowna kontrola. Gdy nadal nie będzie opłaty, wówczas funkcjonariusz wystawi wezwanie do zapłaty 60 zł – tłumaczy Robert Kędziora.\nKonfederata na 30 czerwca 2021 13:09\nZrobili ten przekręt po prostu po polsku.\nNie dość że opłata podniesiona z 6 na 10zł, gdzie nie ma sprzedających bilety.\nAutomatyzacja po polsku.\nParkingi zamiast pod skosem, to zrobione równolegle, że wjedzie aut o połowę mniej.\nKto odpowie za tą niegospodarność?\nMonika na 27 czerwca 2021 13:27\ndziadek do orzechów na 27 czerwca 2021 11:00\nOoo.. jeszcze Straży Miejskiej przybędzie obowiązków. Normalne jaja. Może dziadków coby sobie dorobili wynająć jako parkingowych?\nkonserwator na 27 czerwca 2021 10:17\nto, że ludziska nie rozumieją słowa pisanego i samodzielnie czytanego jest rzeczą oczywistą, w szkole nauczyli się tylko składać literki, reszta to ponad ich poziom\nwojto z dwikoz na 27 czerwca 2021 09:45\nbylem widzialem. przereklamowane\nJan mysliciel na 27 czerwca 2021 15:23\nto jedz nad wisłe i się u…\nPrawda na 29 czerwca 2021 15:15