Inga Golańska - zbiórka charytatywna | Siepomaga.pl\nWsparło 9 909 osób\n787 022 zł (77,49%)\nBrakuje jeszcze 228 556 zł\n6 157 udostępnień\nOperacja serca w Stanach Zjednoczonych, transport medyczny\nInga ma 5 lat. I jest dokładnie na półmetku swojego życia. Tak, półmetku. Inga ma skrajną postać Anomalii Ebsteina, bardzo rzadkiej wady serca. Przeżywalność osób bez operacji dla tej postaci wady wynosi 10 lat. Jedyną szansą jest operacja serca. Czas nagli, ponieważ saturacje Ingi spadają, zbliżając się do niebezpiecznego poziomu niedotlenienia całego organizmu!\nInga może bardzo dużo wygrać jedną operacją serca. Nie tylko możliwość przeżycia, ale też pełną sprawność i możliwość doświadczenia normalnego dzieciństwa, bycia nastolatką i osobą dorosłą, a nawet założenia rodziny i być może zostania kiedyś babcią!\nTylko operacja w Stanach Zjednoczonych, w Centrum Anomalii Ebsteina daje taką szansę. Niestety, zabieg w Stanach Zjednoczonych, koszty pobytu i transportu medycznego wyniesie ponad milion!\nCzas oczekiwania na Ingę\nCiąża przebiegała książkowo. Nic nie wskazywało na to, że mogą pojawić się jakiekolwiek problemy. Do czasu drugiego badania USG, które jest robione w połowie ciąży. Najpierw lekarz bardzo długo robił badanie. Nic nie mówił, ale widać było jego zdenerwowanie. W końcu powiedział, że serce ma dziwną budowę i w trybie natychmiastowym skierował nas do kolejnego specjalisty. I tak zaczął się proces niekończących się wizyt lekarskich, który trwał przez resztę ciąży. Bardzo długo lekarze nie potrafili zdiagnozować nieprawidłowości w budowie serca córeczki. W końcu pojawiła się diagnoza - Anomalia Ebsteina w skrajnej postaci. Powiedziano nam, że trudno mówić o jakichkolwiek rokowaniach ze względu na rzadkie występowanie wady i jej skrajną postać. Lekarze kazali nam przygotować się na najgorsze, czyli śmierć dziecka zaraz po urodzeniu...\nCzas zatrzymał się na kilka miesięcy. Widoczna ciąża zachęcała otoczenie do składania gratulacji i radosnych reakcji. One chyba były najgorsze do przyjęcia. Dlatego zamknęłam się w domu do momentu porodu. Nie byłam w stanie udawać radości, nie byłam również gotowa do opowiadania każdemu o naszej tragedii. Przestałam odbierać telefony. Czekałam na poród. Tylko to mi zostało...\nZaraz po urodzeniu Inga przebywała w inkubatorze. Jej stan był ciężki. W końcu jednak stan zdrowia zaczął się stopniowo poprawiać i została wypisana do domu. Pozostały nam niekończące się kontrole i badania.\nTakich dzieci jak Inga rodzi się rocznie niewiele w Polsce. Można je policzyć na palcach jednej ręki. Część z nich umiera zaraz po urodzeniu. W pozostałych przypadkach rodzice decydują się na leczenie operacyjne za granicą. Dlaczego? Ze względu na skrajnie rzadkie występowanie wady polscy kardiolodzy i kardiochirurdzy nie mają wiedzy oraz doświadczenia w leczeniu i operowaniu tej wady. W okresie ostatnich 5 lat słyszeliśmy skrajnie różne opinie, od "operować natychmiast", po "poczekajmy aż będzie nastolatką" lub "zostawmy jak jest, po co poprawiać naturę skoro dziecko sobie jakoś radzi". Otóż nie radzi. Inga coraz gorzej funkcjonuje, źle znosi najmniejszy wysiłek fizyczny, sinica widoczna jest już gołym okiem!\nPogarszający się stan\nInga tylko pozornie niczym nie różni się od rówieśników. Wygląda uroczo, ma piękne czerwone usta, często można zobaczyć ją na placu zabaw. Jej życie to jednak seria zakazów i nakazów. Córeczka nie może dużo biegać i skakać, ponieważ jej serce od razu zaczyna bić w alarmującym tempie. Bardzo źle znosi wysokie temperatury, w upalne dni nie może wychodzić z domu. Źle reaguje na każde najmniejsze przeziębienie – nawet niewielka gorączka przyśpiesza akcję serca...\nCiało Ingi rośnie, więc serce przestaje nadążać z pompowaniem krwi. Poziom jej saturacji (natlenienia krwi) wynosi obecnie 83-86%. Dla porównania osoba chora na COVID-19, u której saturacja utrzymuje się poniżej 90%, potrzebuje pomocy medycznej, tlenoterapii. Jeśli saturacje spadną poniżej 80%, istnieje realne niebezpieczeństwo uszkodzenia narządów wewnętrznych, a co za tym idzie – ryzyko śmierci!\nAnomalia Ebsteina to bardzo, bardzo rzadka wada serca, dotyczy tylko 0,5% wszystkich dzieci z wadami serca. Może mieć różną postać: lekką, umiarkowaną lub znaczną. Inga ma jej najgorszą, skrajną postać...\nStatystki są okrutne. Średnia długość życia osób z Anomalią Ebsteina to 20 lat. Aż 50% wszystkich chorych umiera we wczesnym dzieciństwie. 1/3 chorych przeżywa do 10 roku życia. Niestety, skrajna postać wady daje Indze najgorsze rokowania...\nSzansa na życie. Operacja w USA\nPrzez ostatnie lata przedstawiano nam bardzo różne propozycje postępowania chirurgicznego w ramach leczenia w Polsce. Żadne z nich nie dotyczyło pełnej rekonstrukcji serca. Co więcej, w żadnym przypadku nie przedstawiono nam informacji i danych: odzwierciedlających ryzyko śmierci związane z samą operacją, jakie mogą być powikłania w kolejnych latach, jakie jest ryzyko wszczepienia rozrusznika serca czy reoperacji. Lekarze zawsze (!) przedstawiają swoje opinie na temat dalszego leczenia, kończąc wypowiedź "ale to Wy jako rodzice musicie zadecydować".\nA więc zdecydowaliśmy! Chcemy operować naszą córkę w Chlidren’s Hospital of Pittsburgh, gdzie znajduje się Centrum Anomalii Ebsteina. W Centrum tym operuje prof. Jose da Silva, specjalizujący się w tej konkretnej wadzie serca, który jest zarazem autorem nowatorskiej metody operacji.\nProf. da Silva nie tylko dokonuje pełnej rekonstrukcji serca: przywraca prawą komorę serca do normalnych rozmiarów i naprawia zastawkę trójdzielną serca. Przede wszystkim operacja prowadzona przez niego jest operacją niskiego ryzyka! Potwierdzają to ogólnodostępne badania i statystyki. Prof. da Silva w okresie swojej pracy w Children’s Hospital of Pittsburgh nie miał ani jednego zgonu podczas operacji oraz w jej wyniku. Co więcej, aż 80% operowanych przez niego pacjentów nie wymaga leczenia farmakologicznego. Właśnie tego chcemy dla naszej córeczki - jak największej szansy na normalne życie!\nInga ma młodszego brata – rocznego Leona. Leon jest wpatrzony w Ingę jak w obrazek. Wszędzie za nią chodzi i naśladuje wszystko, co córka robi. Inga uwielbia dinozaury – ma ich całą kolekcję. Mówi, że odda swoje dinozaury Leonowi, dopiero jak dorośnie. Ale szanse, że dożyje swojej dorosłości i dorosłości brata, są bardzo niewielkie...\nData operacji Ingi będzie drugą datą jej urodzin. Otrzyma drugą szansę. Nie tylko na życie, ale także normalne życie.\nNiestety, sami jako rodzice nie jesteśmy w stanie sprostać temu wyzwaniu. Radziliśmy sobie już z wieloma przeszkodami, ale kwota ponad milion złotych jest dla nas nierealna do osiągnięcia. Na kwotę tę składa się przede wszystkim koszt samej operacji, ale także pobyt w szpitalu i transport medyczny.\nProsimy, dołącz do sympatyków Ingi. Bądź częścią tej zmiany i spraw, aby operacja stała się realna. Uratuj życie naszej córeczki!\n➡ Licytacje #SercedlaIngi\n➡ Strona na Facebooku - Serce dla Ingi\n➡ Instagram - Serce dla Ingi\nmp.pl - W kategoriach życia i śmierci\nse.pl - Inga ma ultrarzadką wadę serduszka: Zbiera na operacje, która uratuje jej życie\nonet.pl - Inga ma 5 lat i jest na półmetku życia. Ma zniekształcone serce, a ratunek kosztuje 1 mln zł\ntvp.krakow.pl - Ma zaledwie 5 lat i to może być już półmetek jej życia\nkrknews.pl - Ma tylko 5 lat. I jest na półmetku życia. Uratować ją może kosztowna operacja. Trwa zbiórka „Serce dla Ingi”\ngazetakrakowska.pl - Pomóżmy uratować serce Ingi. 5-latka jest na półmetku swojego życia. Pomóc może jedynie operacja w USA\nWella Supply Planning Hub


Lepiej zwracać uwagę na kolor ziemniaków. Niektóre z nich są trujące | Pacjenci.pl\nLepiej zwracać uwagę na kolor ziemniaków. Niektóre z nich są trujące\nZiemniaki są najpopularniejszym warzywem wśród Polaków i wiele osób nie wyobraża sobie obiadu bez nich. Co więcej, są one niezwykle zdrowe i niskokaloryczne. Jednak podczas zakupów trzeba uważać, aby nie kupować zielonych ziemniaków.\nZiemniaki niezwykle mocno są zakorzenione w polskiej kuchni i używane są zarówno jako dodatek, jak i podstawa wielu dań. Niestety narosło wokół nich wiele mitów, jak ten głoszący, że są praktycznie pozbawione substancji odżywczych. Oczywiście jest to nieprawda, a w dodatku ziemniaki mają niezwykle mało kalorii.\nJednak przez dodawanie do nich dużych ilości tłuszczów oraz soli, faktycznie tracą wiele swoich prozdrowotnych właściwości. Mimo to podczas zakupów trzeba niezwykle uważać, ponieważ niektóre z nich mogą się okazać dla nas wręcz trujące. Znane są nawet przypadki śmiertelne po zjedzeniu zielonych kartofli.\nŁosoś hodowlany jest jednym z najbardziej toksycznych produków. Producenci ukrywają przed nami prawdęCzytaj dalej\nZielone ziemniaki są dla nas trujące\nWszystko przez zawartą w nich solaninę, która jest niezwykle silną toksyną. Można ją również znaleźć w surowych ziemniakach, przez co ich zjedzenie prowadzi do silnego zatrucia pokarmowego. Problem pojawia się w momencie, gdy ziemniaki są przechowywane w zły sposób. Zmiana koloru może pojawić się w momencie, gdy bulwa przed zebraniem jest wystawiona na działanie słońca.\nWtedy właśnie zmieniają swój kolor na zielony i pojawiają się pierwsze kiełki. Takich ziemniaków nie powinniśmy jeść, ponieważ zawierają wtedy o wiele więcej solaniny. Niestety toksyna nie neutralizuje się pod wpływem temperatury, przez co nawet długie gotowanie nie osłabia jej działania.\nZazwyczaj spożycie solaniny wywołuje biegunkę, gorączkę i wymioty, ale w skrajnych przypadkach prowadzi do depresji ośrodkowego układu nerwowego, śpiączki oraz ataku drgawek. Może być to dla nas śmiertelnie niebezpieczne i znane są przypadki zgonów wywołanych właśnie przez tę toksynę. Na szczęście w większości przypadków objawy przechodzą po 24 godzinach.


Wybór odpowiedniego formularza przy PIT to podstawa prawidłowego rozliczenia z fiskusem – decyduje o tym źródło osiągniętego przychodu. Jeśli było tak, że w danym roku osiągnęliśmy przychody z kilku źródeł (różnego rodzaju), prawdopodobnie będziemy musieli złożyć więcej niż jedno zeznanie podatkowe.\nZgodnie z ordynacją, w zakresie opodatkowania dochodów osób fizycznych przy rozliczeniu PIT za 2016 r. obowiązują następujące formularze zeznań rocznych: PIT-28, PIT-36, PIT-36L, PIT-37, PIT-38,PIT-39.\nMinisterstwo Finansów zapewnia, że w połowie marca gotowy będzie system wstępnego wypełniania zeznań podatkowych PIT za 2016 rok przez fiskusa. Warto jednak wcześniej samodzielnie się przygotować do rozliczenia rocznego i zawczasu być przygotowanym na wypełnienie ustawowego obowiązku.\nNajczęściej składanym zeznaniem jest PIT-37. Wypełniamy go, jeśli uzyskaliśmy przychody wyłącznie w Polsce, za pośrednictwem płatnika, opodatkowane przy zastosowaniu skali podatkowej, w szczególności przychody:\na) ze stosunku pracy (w tym spółdzielczego stosunku pracy), stosunku służbowego oraz pracy nakładczej;\nb) z emerytur lub rent krajowych (w tym rent strukturalnych, rent socjalnych), świadczeń przedemerytalnych, zasiłków przedemerytalnych, należności z tytułu członkostwa w rolniczych spółdzielniach produkcyjnych lub innych spółdzielniach zajmujących się produkcją rolną, zasiłków pieniężnych z ubezpieczenia społecznego (np. zasiłek chorobowy);\nc) ze stypendiów;\nd) z działalności wykonywanej osobiście (np. z umów zlecenia);\ne) ze świadczeń wypłaconych z Funduszu Pracy (np. zasiłku dla bezrobotnych) lub z Funduszu Gwarantowanych Świadczeń Pracowniczych;\nf) z praw autorskich i innych praw majątkowych;\nJeżeli nie spełniamy wyżej wymienionych warunków, bo w roku podatkowym prowadziliśmy działalność gospodarczą czy działy specjalne produkcji rolnej opodatkowane według skali podatkowej lub uzyskaliśmy dochody z zagranicy, lub mamy obowiązek doliczyć do uzyskanych dochodów dochody małoletnich dzieci (wykazywane w załączniku PIT/M), a także gdy osiągnęliśmy dochody z najmu, wówczas rozliczamy się ba formularzu PIT-36, w którym jednocześnie wykazujemy przychody wymienione w punkcie pierwszym (np. wynagrodzenie ze stosunku pracy), jeśli takie osiągnęliśmy.\nJeżeli dla dochodów z prowadzonej działalności gospodarczej lub działów specjalnych produkcji rolnej wybraliśmy opodatkowanie jednolitą 19 proc. stawką podatku, składamy odrębne zeznanie na formularzu PIT-36L.\nJeżeli osiągnęliśmy przychody z kapitałów pieniężnych, np. z odpłatnego zbycia papierów wartościowych (takich jak: akcje, obligacje, certyfikaty inwestycyjne itp.), pochodnych instrumentów finansowych (takich jak: kontrakty terminowe, opcje itp.) lub z odpłatnego zbycia udziałów w spółkach mających osobowość prawną, składamy odrębne zeznanie na formularzu PIT-38. 6)Jeżeli dokonaliśmy odpłatnego zbycia nieruchomości lub praw majątkowych (np. spółdzielczego własnościowego prawa do lokalu, prawa wieczystego użytkowania gruntu), które nabyliśmy po 2008 r., składamy odrębne zeznanie na formularzu PIT-39.\nJeżeli w 2016 r. osiągnęliśmy przychody z najmu (dla których wybraliśmy formę opodatkowania ryczałtem od przychodów ewidencjonowanych), otrzymywaliśmy wynagrodzenie z pracy, sprzedaliśmy na giełdzie akcje oraz prowadziliśmy działalność gospodarczą, dla której jako formę opodatkowania wybraliśmy jednolitą 19 proc. stawkę podatku. Wówczas, w 2017 r. do urzędu skarbowego, powinniśmy byli złożyć w terminie do 31 stycznia 2017 r. PIT-28, w którym rozliczamy przychody z najmu.\nDo 2 maja trzeba natomiast rozliczyć się z fiskusem na formularzu PIT-37, w którym rozliczamy dochody z pracy; PIT-28, w którym rozliczamy dochody (lub stratę) ze sprzedaży akcji, oraz PIT-36L, w którym rozliczamy dochody (lub stratę) z działalności gospodarczej opodatkowane jednolitą 19 proc. stawką podatku.\nNiedopłata podatku w PIT-37 za 2016 r. Czy należy zapłacić 1 zł zaległości?


Apartment With one Bedroom in Villastellone, With Balcony, Villastellone, Piemont, WłochyKierunek podróży\nApartament w mieście Villastellone — pobyt uprzyjemnią kuchnia i balkon\n462 PLNPrzekreślona kwota jest oparta na standardowej cenie obiektu na naszej stronie, określonej i przekazanej przez sam obiekt. 370 PLN\nVillastellone, TO, Włochy\nHala sportowa Torino Palavela (16,9 km)\nHala sportowo-widowiskowa Pala Alpitour (18,3 km)\nStacja Cambiano-Santena 9 minut samochodem\nCzy obiekt Apartment With one Bedroom in Villastellone, With Balcony umożliwia bezpłatne anulowanie rezerwacji i pełny zwrot kosztów?\nTak, w obiekcie Apartment With one Bedroom in Villastellone, With Balcony można za pośrednictwem naszych stron zarezerwować pokój i bezpłatnie anulować tę rezerwację z pełnym zwrotem kosztów, o ile prośba o anulowanie zostanie przesłana na kilka dni przed datą zameldowania. Należy zapoznać się z zasadami i warunkami anulowania podanymi w regulaminie obiektu.\nTak. W pobliżu znajdują się takie restauracje jak D&D Ristopizzabar (5 min pieszo), Agriturismo L'Antico Pioppo (4,5 km) i La Locanda del Cont (4,6 km).\nJak można spędzić czas w obiekcie Apartment With one Bedroom in Villastellone, With Balcony i w jego pobliżu?\nZagraj w tenisa na miejscowym korcie. W obiekcie Apartment With one Bedroom in Villastellone, With Balcony można liczyć również na takie udogodnienia jak ogród.


UNiewielu australijskich fanów sportu słyszało w tym miesiącu o Jian Fang Lay. Pomimo tego, że pojawił się na wszystkich igrzyskach olimpijskich od Sydney 2000 i zdobył siedem medali na Igrzyskach Wspólnoty Narodów, 48-latek uciekł. Przy minimalnym finansowaniu i ograniczonym zasięgu mediów australijscy tenisiści stołowi zbyt często pracują w ciemności.\nJuż nie. Uczestnicząc w Tokio 2020, Lay jest jedną z dwóch Australijek, które wzięły udział w sześciu Igrzyskach Olimpijskich. Naród był entuzjastycznie nastawiony do jej startu do trzeciej rundy indywidualnego konkursu tenisa stołowego kobiet – Lay stała się postacią kultową. W niedzielę powróci do stołu w rywalizacji drużynowej.\n„Boję się teraz wychodzić” – śmieje się Lay, zapytana o jej nowo odkrytą sławę w domu. „Wszyscy mnie znają. Jestem bardzo wdzięczny za wsparcie Australii – wszystkie wiadomości, idź, idź, idź. To znaczy wiele. “\nUrodzony w Chinach Lay przeniósł się do Melbourne w 1994 roku i wkrótce stał się jednym z najlepszych tenisistów stołowych w Australii. Spędziła większość następnych dwóch i pół dekady jeżdżąc po świecie i reprezentując Australię na Mistrzostwach Oceanii, Mistrzostwach Świata, Igrzyskach Wspólnoty Narodów i Igrzyskach Olimpijskich.\nJako matka dwójki dzieci Lay chciałaby podziękować swojemu mężowi Jorge Lay za wsparcie w reprezentacji Australii. „W pełni mnie wspiera – co roku zwalnia pracę, aby móc opiekować się naszymi dziećmi podczas mojej nieobecności” – powiedziała w 2017 roku.\nLay był późnym powołaniem na Igrzyska w Tokio po przejściu Stephanie Sang na emeryturę. Lay mówi, że nie martwiła się swoim późnym wejściem. „Nie przeszkadzało mi to”, mówi. „Kiedy usłyszałem, że jestem w zespole, byłem bardzo podekscytowany”.\nJednak główny trener tenisa stołowego w Australii, John Murphy, żarliwie mówi o gotowości Laya do zaakceptowania miejsca w kadrze w ostatniej chwili. „To tylko pokazuje, jak profesjonalny jest Jian” – mówi. „Była przygotowana i gotowa, nawet za późno”.\nJian Fang Lay z Australii uderza swojego trenera pięściami podczas meczu drugiej rundy w Tokio. Zdjęcie: Steph Chambers / Getty Images\nLay, numer 156 na świecie – najwyżej notowana australijska zawodniczka – miała udany start w kampanii w Tokio. W kwalifikacjach pokonała Kubańczyk Daniela Fonseca, a w pierwszej rundzie triumfowała nad Włoszką Deborą Vivarelli. Lay pokonała wówczas Polkę Qian Li i przeszła do trzeciej rundy – i tym samym osiągnęła swój najlepszy indywidualny występ olimpijski.\nAle wymarzony bieg Laya dobiegłby końca we wtorek i przegrał cztery sety do zera na rzecz trzykrotnego mistrza Europy i srebrnego medalisty z Rio 2016, Han Yinga z Niemiec. To było złamane serce dla Lay, która prowadziła 5-0 w pierwszym secie, ale doznała kontrowersyjnej decyzji sędziego, a pierwszy set wyrównał po tym, jak jej przeciwniczka dogoniła.\n– Sędzia dał punkt zawodnikowi z Niemiec – mówi Lay, wciąż wyraźnie rozczarowany wezwaniem. „Dlatego przegrałem pierwszy mecz. W drugim meczu pomyślałem trochę więcej [about it]. Ale jest bardzo dobrą zawodniczką. Dałam z siebie wszystko.”\nPonieważ Niemcy i Australia spotkają się w niedzielę w drużynowych rozgrywkach, może być oczekiwany rewanż. „Może zagram to jeszcze raz” – dodaje. – Ale za drugim razem będę wiedział, co robić.\nTrener Murphy mówi, że jest wdzięczny za doświadczenie, jakie Lay wnosi do zespołu. „Największą rzeczą, jaką przynosi do Australii, jest jej przekonanie, że może wygrać na największej scenie” – mówi. „To właśnie wychodzi na Igrzyska Olimpijskie, kiedy grasz przeciwko mistrzowi Europy, wielokrotnemu mistrzowi Europy – pokazuje to kolejnemu pokoleniu australijskich graczy, że można rywalizować na najwyższym poziomie. To duża część – ten czynnik wiary ”.\nZapisz się na nasz briefing Tokio 2020 ze wszystkimi wiadomościami, widokami i zapowiedziami Igrzysk Olimpijskich i Paraolimpijskich.\nMurphy jest również wdzięczny za boom w swoim sporcie w Australii. Sport zbliża się do finansowego klifu po tym, jak Australijski Instytut Sportu obciął potężne fundusze na tenis stołowy Australia na lata 2021-2022. Wcześniej otrzymywali ćwierć miliona dolarów rocznie.\n„W przypadku tenisa stołowego niezwykle ważne było, aby osiągnąć zasięg, który Jian osiągnęła dzięki wynikom, które osiągnęła tutaj w Tokio” – mówi Murphy. „Z perspektywy oddolnej będziemy oczywiście mieli napływ młodych graczy zainspirowanych występem Jiana i zespołu.\n„Z punktu widzenia wydajności opieramy się na przyszłorocznych Igrzyskach Wspólnoty Narodów i Igrzyskach Olimpijskich w Paryżu z Jianem w naszych planach” – kontynuuje. „Każdy gracz, który osiągnął wyniki, które dostał tutaj Jian, poszedłby na Igrzyska Wspólnoty Narodów z szansą na medale. Tak więc z punktu widzenia wydajności jest to dla nas ogromne ”.\nPokorny laik nie myśli tak daleko naprzód. „Sześć Igrzysk Olimpijskich to wielki sukces zarówno dla mnie, jak i dla mojego zespołu”, mówi. „Myślę, że to dużo czasu, aby przejść [to Paris] – Trzy lata to bardzo długo. Mam plan roczny – nie myśl za dużo [about the longer-term]”.\nZamiast tego Lay jest po prostu szczęśliwa, że jej sport cieszy się nową popularnością w Australii. „Teraz wiele osób może wiedzieć, jak dobry jest tenis stołowy” – mówi. „Wiesz, tenis stołowy to gra logiczna. Musisz grać mądrze i szybko.”


Trzy Źródła: Jesienny zachwyt z bijącym sercem:)\nJesienny zachwyt z bijącym sercem:)\nDziś NARESZCIE, po mocno intensywnych miesiącach w Trzech Źródłach... wyruszyłam do lasu. Tak jak lubię, tylko suczka Tora i ja. Bez planu i zacinania się na grzybobranie, chociaż oczywiście jak się znajdzie...\nJesień jest przepiękna, ciepła i pachnąca. Wzięłam ze sobą aparat:)\nI tak powolutku z zachwytem przemierzałyśmy z Torą ścieżki i bezścieża...\nPrzestrzeń ma swoją pamięć i wracały do mnie strzępki rozmów i ludzie z którymi kiedyś spędzałam tu czas. Kiedyś przyszłam tu na wróżbę z kobietą, która potrzebowała specjalnego miejsca. Zdarzyło się spędzić noc przy Ogniu w rytuałach "do-pełnienia". Wszystkie te zaklęte przeżycia gdzieś tu drżą ukryte. Mijam je z szacunkiem i uśmiechem Mona Lisy :)\nZa długo nie siedzę pod drzewami, choć ciepło i pięknie, bo COŚ ciągnie mnie dalej.\nOdwiedzam Buk z wyrytym i rozciągniętym przez czas 1931 rokiem, lekko porośniętym już porostami. Ktoś dawno temu kochał to miejsce, spacerował tu i przeżywał swoje życie najlepiej jak potrafił....\nTora również w jesiennej zadumie.\nZdjęcia mają MOC. Zatrzymują to coś, co wprawna wiedźma na nich potrafi wyczytać.\nW takich przepięknych nastrojach zmierzałyśmy ścieżkami zwierząt do "wielkiego kanionu", miejsca absolutnie magicznego i przepięknego.\nPrzystanęłam na jednej z takich ścieżek, gdzie w blasku przenikających przez pożółkłe listki bukowego młodnika, zobaczyłam czarny, leżący kształt, a raczej bezkształtne duże coś. Przez mój umysł przemknęło wspomnienie jakiegoś snu z przed lat, w którym to znalazłam kogoś nieżywego w lesie... Zaglądałam prawie kucając, z nadzieją, że sen nie okaże się proroczy, gdy Tora pierwsza ruszyła z miejsca i wtedy ogromny, czarny kształt zachrumkał i zerwał się z miejsca, a za nim inne czarne cielska... Rozpaczliwie - tak właśnie zabrzmiał mój głos nawołujący moją suczkę, gdy wataha dzików rozbiegała się w dwie strony. Musiałyśmy je naprawdę zaskoczyć. Nie, nie zrobiłam ani jednego zdjęcia... stałam z bijącym sercem czekając na powrót Tory. Kiedy przybiegła cała szczęśliwa, odetchnęłam z ulgą. Pokrzyczałam do Lasu, że TU jestem, bo już nie chciałam nikogo wystraszyć w tym mojego serca...\nNie wycofałam się ze ścieżki, a "wielki kanion" w nagrodę odkrył swoją magię kolorami jesieni i niezwykłej energii.\nZwierzęta wyczuwają takie miejsca. Tora szalała, biegając radośnie po pochyłych ścianach.\nW orzeźwiającej kąpieli:)\nDziś mniej słów, a więcej piękna w kolorach...\nNa zakończenie jesienna Babcia Księżyc z nad Masywu Śnieżnika, widok z okna, przy kubku pachnącej kawy ze świeżą miętą z naszego jesiennego ogrodu....\nAutor: TRZY ŹRÓDŁA o 13:08


Czarnogóra: Mury Obronne Miasta Kotor. Morze Adriatyckie\nStrona główna/Atrakcje/Czarnogóra: Kotor/Mury obronne miasta Kotor\nCzarnogórski Kotor już od czasów średniowiecznych był świetnie obwarowanym i chronionym miastem. Naturalną barierę obronną stanowiły otaczające ten obszar pasma górskie. W celu wzmocnienia defensywnego potencjału miasta, sukcesywnie tworzono obszerną fortyfikację, która do dzisiejszych czasów nosi w sobie pozostałości i elementy obwarowań czasów Ilirii, Bizancjum, Wenecji i Austrii.\nJeszcze za czasów iliryjskich doszło do ufortyfikowania góry św. Jana. VI wiek przyniósł rekonstrukcję wzniesionej tam twierdzy. Kiedy w XV wieku obszar ten stał się częścią Albanii Weneckiej, cała struktura fortyfikacyjna zyskała obecny kształt. Dziś składają się na nią mury obronne, wieże, cytadele, bramy, baszty, forty, cysterny i budynki pomocnicze. W 1979 roku mury obronne wraz z terenem starego miasta zostały włączone na Listę światowego dziedzictwa UNESCO. Wspięcie się na mury i pobliską twierdzę św. Jana będą świetną atrakcją dla pasjonatów spacerów, krótkiej wspinaczki i pięknych widoków, którzy z pewnością będą uczestniczyć w naszym żeglarskim rejsie. Aby zwiedzić fortyfikacje, będziemy musieli zakupić bilety, jednak ich cena warta jest zobaczenia pięknej panoramy miasta z poziomu majestatycznej twierdzy. Z [pwpdzeniem można udać się na spacer w celu prześledzenia wszystkich zabytkowych elementów obwarowań miasta. Szczególnie warta zainteresowania jest Brama Morska, czyli główna, renesansowa brama, której ostateczny kształt został uzyskany w XV wieku. Jednym z najstarszych tego typu obiektów jest Brama Południowa, która pochodzi z IX wieku. Stosunkowo najmłodsza jest Brama Północna, również w stylu renesansowym, którą wzniesiono w 1540 roku.\nMury miejskie Kotoru to jedna z najbardziej charakterystycznych i reprezentatywnych części tego obszaru. Ich zabytkowa wartość oraz dobrze zachowany stan fascynują wielu turystów i sprawiają, że są warte odwiedzenia. Jeżeli zdecydujemy się na zwiedzanie, obowiązkowo powinniśmy zabrać ze sobą aparat, ponieważ widoki, które napotkamy w trakcie naszej trasy będą świetną ozdobą naszego wakacyjnego albumu.


Podkarpackie słynące winnicami i lato sybarytów - atrakcje turystyczne\nStrona główna - Turystyka - Odkryj Podkarpackie - Podkarpackie winnice - Podkarpackie słynące winnicami i lato sybarytów\nPodkarpackie słynące winnicami i lato sybarytów\nPodkarpacie należy do najbardziej „winnych” regionów w Polsce. 200 winnic i 150 hektarów upraw winorośli dało impuls do rozwoju enoturystyki na wzór francuski, słowacki czy węgierski.\nNiewielkie i pięknie położone podkarpackie winnice dają wyjątkowe wina. Czerwone, różowe i białe. Orzeźwiające w smaku, o intensywnym aromacie, zdobywają nagrody w międzynarodowych konkursach.\nKilkadziesiąt gościnnych piwnic z leżakującym trunkiem układa się w podkarpacki winny szlak, którego początki są współczesne, ale tradycja tysiącletnia. Setki lat temu przyklasztorne winnice zakładali benedyktyni i cystersi. Potem Polacy rozsmakowali się w winach węgierskich aż na parę wieków. Nowa era polskiego winiarstwa rozpoczęła się w latach 80. na Podkarpaciu, pod Jasłem, kiedy Roman Myśliwiec założył winnicę Golesz. Nie tylko zajął się w niej produkcją wina ze znanych odmian winorośli, ale z czasem wyhodował własną – podkarpacką Jutrzenkę. Ta biała odmiana chętnie jest dziś przenoszona na grunt winnic czeskich i węgierskich. Podkarpaccy winiarze sięgają po tzw. mieszańce międzygatunkowe, bo to odmiany pasujące do polskiego klimatu. Dzięki większej odporności na choroby nadają się do upraw ekologicznych, co jest ich wielką zaletą. Białe to na przykład Hibernal, Bianca czy Muskat odeski, a wśród czerwonych – Regent i Rondo. To tylko przykłady. Dodać do nich trzeba jeszcze mniej popularne odmiany winorośli właściwej, w tym pochodzący z Francji Chardonnay czy niemiecki Riesling. Wszystkich można ich popróbować podczas Międzynarodowych Dni Wina w Jaśle.\nMiędzynarodowe Dni Wina w Jaśle z roku na rok przyciągają coraz większą rzeszę koneserów wina.\nWarto odkryć Podkarpackie właśnie od strony niespotykanych nigdzie indziej win. Odwiedzić malownicze winnice usadowione na południowych stokach wokół Jasła, Rzeszowa i Dębicy, w okolicach Jarosławia i Przemyśla. Zjeść dobry obiad w gospodarstwie agroturystycznym, usiąść pod drzewem i cieszyć się życiem, chłonąc lato. Jak pisał autor „Filozofii wina” Béla Hamvas: „Można naprawdę zapomnieć o najpiękniejszych obrazach Luwru, kiedy skosztuje się sandacza w maśle z sałatką pomidorową i popije owym gorzko-korzennym winem…”\nOdwiedź winnice Podkarpacia. Czekają na Ciebie niezapomniane wrażenia!


Materac hybrydowy JMB Hybryd 1000.5 H3 | Gajda Home\n» Materac hybrydowy JMB Hybryd 1000.5 H3\nMaterac Hybryd 1000.5 H3 – tysiąc sprężyn dla jeszcze większej wygody\nHybryd 1000.5 H3 stanowi idealny wybór dla miłośników innowacyjnych i solidnych produktów. Zastosowano w nim nowoczesny system sprężynowy oraz 7 stref twardości dla jeszcze lepszej stabilizacji. Formatka kieszeniowa zawiera aż 1000 sprężyn o różnej grubości na jednym m2.. , które otoczone fizeliną działają cicho i są trwałe. Z kolei 3-centymetrowa warstwa pianki lateksowej PLX zwiększa elastyczność materaca.\nTak duża ilość resorujących komponentów w materacu kieszeniowym przekłada się na wysoki komfort nocnego wypoczynku i gwarantuje doskonałe podparcie kręgosłupa na całej jego długości – od szyi, poprzez odcinek piersiowy, aż do lędźwi. Ramiona, biodra oraz łydki pozostają na jednej wysokości, co ułatwia przyjęcie prawidłowej pozycji podczas snu, zapobiegając bólom pleców i stawów.\nMaterac hybrydowy idealnie dopasuje się do Twoich potrzeb\nMaterac hybrydowy 1000.5 H3 marki JMB został wyposażony również w specjalistyczną piankę Viscoelastic o właściwościach termoelastycznych. Materiał reaguje nie tylko na nacisk, lecz także temperaturę ciała. W efekcie tego dokładnie dopasowuje się do anatomicznych krzywizn kręgosłupa, zapewniając przyjemne wrażenie otulenia oraz rozluźnienia. Zmniejsza napięcie mięśni, a w konsekwencji poprawia ukrwienie i dotlenienie tkanek – dlatego znajduje zastosowanie w wyrobach medycznych i rehabilitacyjnych.\nPianka ma jeszcze jedną niewątpliwą zaletę – redukuje do minimum zjawisko przenoszenia drgań. Co to oznacza dla użytkownika? Że jedna osoba nie będzie budzić drugiej wcześniejszym wstawaniem z łóżka, zwłaszcza jeśli ta boryka się z płytkim snem. Prezentowany materac hybrydowy jest więc idealnym rozwiązaniem w przypadku par i małżeństw.\nMaterac Hybryd 1000.5 H3 – twardy i wytrzymały\nOpisywany materac sprężynowo-piankowy cechuje dość duży stopień twardości – wzbogacono go bowiem o matę kokosową. Jej włókna są niezwykle wytrzymałe i odporne na różnego rodzaju odkształcenia i uszkodzenia mechaniczne. Usztywniają, wzmacniają i stabilizują całą konstrukcję, zwiększając trwałość produktu. Materac będzie Ci służyć przez wiele lat, zapewniając spokojny, błogi i zdrowy sen.\nPokrowiec z jonami srebra\nDo materaca dołączono specjalny pokrowiec z jonami srebra o antybakteryjnych właściwościach. W każdej chwili można go zdjąć (posiada zamek błyskawiczny) i uprać w pralce w temperaturze 40°. Pokrycie wykonano z materiału spełniającego normy Oeko-Tex 100, czyli w pełni bezpiecznego – niezawierającego żadnych szkodliwych substancji.


Zdrowa dieta czyni cuda | Tygodnik Częstochowa Portal Informacyjny Gazeta Częstochowa Tygodnik Regionalny Częstochowa CZESTOCHOWSKIE24.PL\n– Zaleca się 5 posiłków dziennie spożywanych co 3 godziny. Oczywiście są różne odstępstwa np. gdy ktoś cierpi na insulinęoporność – wtedy wprowadza się cztery posiłki co 4 godziny. Drugą ważną rzeczą jest spożywanie płynów, czyli wypijanie od 2 do 3 litrów wody niegazowanej w ciągu całego dnia. Woda ma zbawienny wpływ na nasz organizm. Oczyszcza krew i nasze narządy. Ważny jest też sen. Powinniśmy spać nieprzerwanie ok 8 godzin w ciągu doby i unikać stresu. To są najważniejsze czynniki, żebyśmy cieszyli się zdrowiem. Należy zadbać o to, żeby w naszej diecie znalazły się składniki z pięciu grup spożywczych. Codzienny jadłospis powinien składać się z węglowodanów, warzyw, owoców, białek, tłuszczy. Na śniadanie może to być kanapka, sałatka albo owsianka. Drugie śniadanie lub podwieczorek to są, według mnie, posiłki owocowe. Na obiad można zjeść zupę, drugie danie lub jedno i drugie. Na kolację warto zjeść coś lekkiego np. kaszę z warzywami, zupę, kanapkę czy sałatkę. To jest najprostszy jadłospis.\n– Poprawia nam sprawność, kondycję, wydolność. Powoduje też, że przyspiesza nam się metabolizm. Oprócz tego wytwarzają się endorfiny szczęścia, które powstają podczas wysiłku fizycznego.\n– Ważne, żeby zachować rozsądek i umiar. Opieka trenera jest lepsza, bo ktoś z boku patrzy na nas, poprawia naszą technikę oraz widzi błędy, których nie jesteśmy w stanie zauważyć. Jeśli chodzi o indywidualne ćwiczenie to bardzo łatwo stracić motywację, dlatego polecamy opiekę specjalistów, ale również towarzystwo przyjaciela – wtedy razem można się motywować i pomagać sobie wzajemnie.\nRuch i odpowiednie jedzenie pomagają zachować zdrowie. Ułatwiają walkę z chorobami i zapobiegają innym np. takim jak, cukrzyca, choroby wieńcowe czy nadciśnienie tętnicze. Specjaliści przestrzegają, że diety „cud” nie istnieją. Nasz organizm do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje odpowiednio dobranych składników odżywczych oraz ćwiczeń.\nNowszy PostLepili garnki w rezerwacie\nStarszy PostUrzędy Skarbowe rozliczą PIT-y z działalności gospodarczej


Pistolety do mycia i konserwacji | pistolet do mycia, ropowania, przedmuchiwania - sklep EMAST\nYATO PISTOLET DO PRZEDMUCHIWANIA 320mm YT-23732\nYATO PISTOLET DO PRZEDMUCHIWANIA +2 KOŃCÓWKI 2373 YT-2373\nSTANLEY PISTOLET DO PRZEDMUCHIWANIA, KRÓTKA DYSZA 150036XSTN\nMETABO PISTOLET DO PRZEDMUCHIWANIA BP200 601581000\nAWTOOLS PISTOLET DO PRANIA TAPICERKI AW10084\nYATO PISTOLET DO PIANY PNEUMATYCZNY 1L 23640\nYATO PISTOLET DO PIANY PNEUMATYCZNY 1L 23641\nMAR-POL CZ.PISTOLET DO TOWOTNICY PNEUMATYCZNEJ M780604\nADLER PISTOLET DO KONSERWACJI ROPOWANIA 02057\nGEKO PISTOLET DO KONSERWACJI / ROPOWANIA DG-10 G01192\nYATO PISTOLET DO KONSERWACJI / ROPOWANIA ZBIORNIK 0,85L 2374 YT-2374\nYATO PISTOLET DO PRZEDMUCHIWANIA YT-23731\nJOBI PISTOLET DO PRZEDMUCHIWANIA BARDZO DŁUGI 19658\nVOREL PISTOLET DO KONSERWACJI / ROPOWANIA ZBIORNIK 950ml 81647 81647\nVOREL PISTOLET DO PRZEDMUCHIWANIA, DŁUGI 81644 81644\nVOREL PISTOLET DO PRZEDMUCHIWANIA KRÓTKI 81643\nSTANLEY PISTOLET DO KONSERWACJI / ROPOWANIA ZBIORNIK 1L 150043XSTN\nSTANLEY PISTOLET DO PRZEDMUCHIWANIA DŁUG 150035XSTN616\nPistolety przemysłowe są jednymi z najefektywniejszych narzędzi, które pomagają dozować różnego rodzaju środki i preparaty na powierzchnie, które poddawane są pracom konserwującym, malowaniu czy czyszczeniu. Umożliwiają one łatwe dozowanie odpowiedniej ilości środka, a także równomierne rozprowadzanie go po całej powierzchni. W wielu pracach konserwacyjnych zarówno w użytku profesjonalnym w przemyśle, jak i w pracach w domu lub ogrodzie wykorzystywane są pistolety do mycia i konserwacji, których bogata oferta dostępna jest w sklepie Emast.pl.\nJego funkcją jest wytwarzanie piany ze znajdującego się w zbiorniku środka czyszczącego. Aktywna piana podawana pod dużym ciśnieniem na zabrudzoną powierzchnię pozwala łatwiej i skuteczniej zmiękczyć i usunąć z niej zanieczyszczenia. Pistolet do piany znajduje swoje zastosowanie w rolnictwie (podczas mycia maszyn i pojazdów), w motoryzacji (przy czyszczeniu karoserii lub innych elementów pojazdu, także mechanicznych) oraz w szeroko pojętym przemyśle.\nPistolet do mycia tapicerek posiada wirujący rdzeń, który spienia znajdujący się w zbiorniku roztwór środka piorącego. Jednocześnie pobiera mało wody, dzięki czemu tapicerki nie są mocno nasiąknięte, a po skończonej pracy szybciej schną i nadają się do użytkowania. Jest to niezbędny element wyposażenia każdego, kto dba o wygląd i jakość tapicerek w swoim samochodzie.\nBaranek to stosowany powszechnie środek, którego funkcją jest zabezpieczenia elementów karoserii samochodowej, podwozia oraz profili zamkniętych przed postępowaniem korozji. W ofercie sklepu Emast.pl dostępne są pistolety stworzone specjalnie z myślą o efektywnym i wygodnym dozowaniu baranka na ogniska rdzy.\nRopownica – pistolet do ropowania i olejowania\nRopownica to pistolet do konserwacji, który jest niezbędnym elementem wyposażenia każdego warsztatu samochodowego, a także każdego garażu, w którym stoi pojazd mechaniczny. Pistolety do ropowania zostały skonstruowane w taki sposób, aby umożliwić dozowanie ropy i olejów na elementy mechaniczne pojazdów w celu ich czyszczenia lub konserwacji. W naszej ofercie dostępny jest bogaty wybór zróżnicowanych ropownic o różnej funkcjonalności.\nPistolet do przedmuchiwania należy podłączyć do kompresora, który będzie źródłem sprężonego powietrza. Za jego pomocą czyści się elementy wielu maszyn, w tym również miejsca, do których dostęp jest mocno utrudniony.\nPistolety do malowania 1 produkt\nPistolety do mycia i konserwacji 38 produkty\nKARCHER 1 produkt\n0,00 zł - 199,99 zł 36 produkty\nTylko produkty dostępne 26 produkty


Wegańskie słodkości weselne | Strefa Narzeczonych | targislubne.pl\nWegańskie wesele? Żaden problem!\nCoraz więcej osób w Polsce decyduje się przejść na wegetarianizm i weganizm. Weganizm, czyli odrzucenie wszystkich produktów odzwierzęcych, takich jak: mleko, jajka, miód, itp.\nMimo to, wegańskie wesela to nadal niezbyt popularny temat. Ale na szczęście w internecie można znaleźć dużo świetnych przepisów na słodkości! W niektórych miastach powstały już wegańskie cukiernie, w których możemy zamówić tort czy ciasto.\nJeśli jednak zdecydowalibyśmy się piec sami, albo szukali inspiracji do najlepszego wyboru, oto parę słodkości, których nie może zabraknąć na Twoim stole!\nWegański tort ślubny?\nBrzmi bardzo skomplikowanie, ale wcale takie nie jest. Ja stawiam na przepyszny tort z truskawkami. Krem zrobiony z ubitego mleka kokosowego, bezjajeczny biszkopt i do tego dużo świeżych owoców. Można bawić się smakami, kompozycją i warstwami.\nNic nie stoi na przeszkodzie, żeby zamienić truskawki na jagody czy brzoskwinie, a wszystko polać dużą ilością czekolady.\nWegański biszkopt jest banalny, wystarczy mąka, cukier, trochę proszku do pieczenia, olej i mleko roślinne (które możecie również zrobić sami). Stałą część mleczka kokosowego ubijamy i wstawiamy do lodówki, a jak finalnie będzie wyglądać, zależy tylko od naszej wyobraźni!\nMoże w stylu rustykalnym ozdobiony leśnym mchem, albo elegancko, z jadalnymi kwiatami?\nWegańskie kokosanki idealne\nKokosanki to świetne wyjście na małe, proste, ale nadal pyszne przekąski. Robi się je bardzo szybko, są tanie w przygotowaniu i nie wymagają od nas niesamowitych zdolności kucharskich.\nJak przygotować kokosanki w wersji wegańskiej?\nJedyne czego potrzebujemy to duża ilość wiórków kokosowych, odrobina mąki, proszek do pieczenia i… mleczko kokosowe (ono ratuje chyba każdy wegański deser). Pamiętajcie tylko, że mleko trzeba trzymać w lodówce przynajmniej 12 h przed pieczeniem – wtedy oddzieli się stała część, którą będziemy wykorzystywać.\nWszystko razem mieszamy, formujemy małe "kotleciki" i wkładamy do piekarnika. Kiedy się lekko zarumienią, możemy przełożyć je powidłami lub dżemem i zrobić z nich kokosowe kanapki.\nDo zjedzenia na jeden raz! :)\nWegańskie brownie, którego nie da się zepsuć\nOsobiście jestem fanką brownie. Również z tego względu, że tego ciasta po prostu nie da się zepsuć... :)\nJeśli lubicie mocno czekoladowe ciasta (a kto nie lubi?) dam Wam świetny sposób na brownie z… dżemem w środku!\nPrzygotowujemy ciasto według jakiegokolwiek przepisu na wegańskie brownie i do środka dodajemy ok. 2-3 dużych łyżek ulubionego dżemu. Dzięki temu ciasto zostaje przełamane lekkim, kwaśnym smakiem i jest jeszcze bardziej wilgotne.\nDekorujemy według upodobań. Bita śmietana z mleka kokosowego, wiórki kokosowe czy leśne owoce nadadzą się idealnie.\nLekkim, ale nadal pysznym ciastem jest… ciasto marchewkowe. Jeśli jeszcze takiego nie jedliście, koniecznie musicie spróbować! Jeśli dodacie do niego odrobinę cynamonu, przywołacie jesienne klimaty.\nJajko zamieniamy na zmielone siemię lniane, które zalewamy wodą i czekamy aż napęcznieje. Marchewkę trzemy na grubych oczkach. Wszystko inne jak w standardowym przepisie na marchewkową słodycz. Na wierzch krem z nerkowców (namocz orzechy wcześniej, łatwiej się zblendują!) i pomarańczowe ciasto wjedzie na stoły!\nTe cztery przepisy uratują nie tylko weselny stół, ale również niezapowiedziane wizyty gości czy potrzebę zjedzenia słodkości w pochmurny dzień. Dobre na każdą okazję i może niekoniecznie fit, ale czy w dniu ślubu warto się tym przejmować? :)\nA jakie są Wasze ulubione wegańskie słodkości? Koniecznie wypróbujcie jakiś przepis, jeżeli jeszcze tego nie robiliście! :)


Dowódczy raut w Toruniu - relacje policjantów - blog Rebeliant Szmarowski\nDowódczy raut w Toruniu - relacje policjantów\n29.07.2019 3773 0\nObrazek: (C) Andrzej Mleczko\nZ okazji święta Policji w całym kraju odbywały się uroczystości. Policja toruńska świętowała 16 lipca 2019 roku. Doszło do skandalu, bo w jednym z komisariatów kadra dowódcza tak bardzo się spiła, że jeden z oficerów rozbił sobie głowę, uderzając nią w skrzynkę hydrantu.\nCzęść pierwsza [link]\nA w KMP Toruń znowuż awantura. Tym razem podpadli oficerowie i naczelnicy którzy powinni świecić przykładem bo w końcu są naszymi przełożonymi.\nPo obchodach święta policji impreza przenosi się w zakamarki Komisariatu Śródmieście oraz do siedziby Sztabu Toruńskiej Policji znajdującej się w Komendzie Miejskiej w bezpośrednim sąsiedztwie w/w komisariatu.\nImpreza trwa w najlepsze pod okiem służby dyżurnej ale skoro w suto zakrapianym spotkaniu biorą udział pani inspektor Dorota R. komendant komisariatu jej zastępca pan komisarz Krzysztof D. to co biedny dyżurny może? Otóż nic! Jak chce dalej pracować.\nW trakcie spotkania towarzyskiego alkoholu nigdy za dużo, więc goście postanowili zmienić miejsce popijawy i skuszeni propozycją zastępcy naczelnika sztabu policji, pana komisarza Pawła K., przenoszą się do Komendy Miejskiej.\nWszystko byłoby OK i nic by się nie wydało gdyby nie pan asp. sztab. Robert Ch., mały dupowłaz z wyżelowaną grzywką z Wydziału Prewencji, który oprócz podpierdalania, dodatkowo narzucił za duże tempo i wykończył nim naczelnika sztabu Janusza F.\nTen w alkoholowym amoku uderza pustym łbem o skrzynkę z hydrantem (skrzynia z wężem na ścianie), w następstwie czego rozwala łeb. Krew się leje, a wszyscy uciekają w popłochu. Żeby nie zostać powiązanym z libacją.\nNo ale pan naczelnik krwawi....ktoś wzywa karetkę do komendy. Ratownicy wbiegają po schodach, a naczelnik agresja i nie chce żądnej pomocy. Zrobiła się awantura, o całej sprawie została poinformowana zastępca Komendanta Miejskiego, która ucina temat. Wzywa BSW i zaczyna się szybkie pisanie raportów o emeryturę.\nZapytajcie rzecznika o tę sytuację. Zobaczymy co tam Wiolettka rzecznik wymyśli.\nCzęść druga [link]\nCiąg dalszy historii z Torunia o "Tańczącym z Hydrantami"\nSiedmioro funkcjonariuszy z postępowaniami dyscyplinarnymi. Główni aktorzy spektaklu, to:\nHydrantowy, Naczelnik Sztabu KMP - obecnie złożył już raport o emeryturę, przebywa na L-4.\nUwaga, teraz językiem frontowym:\nOn w tę skrzynkę przyp***dolił tak, że czaszka się pokazała i przy tym pół mordy rozwalił!\nZastępca Naczelnika Sztabu - przeniesiony karnie do zespołu patrolowo - interwencyjnego KP Toruń Podgórz.\nInfo dla niewtajemniczonych: to jest szeregowe stanowisko, od którego każdy policjant zaczyna pracę.\nNasz świeżo upieczony krawężnik w chwili obecnej przebywa na L-4.\nTaki z niego cwaniak, że kartkami papieru zasłaniał kamery monitoringu na komendzie, ale i tak się nagrał. Spryt, czy głupota, oceńcie sami.\nDwóch policjantów na stanowiskach asystenta sztabu - Pierwszy, to starszy aspirant co Tryska (taki pseudonim operacyjny), złożył raport o emeryturę. Drugi, młodszy stażem, przeniesiony karnie do KP Dobrzejewice.\nWiolettka, oficer prasowy, będąca oczami i uszami Komendanta Miejskiego - liczy na to, że się wykaraska z tej patowej sytuacji picia alkoholu w komisariacie. Robi dobrą minę do złej gry i obecnie Komendant przeniósł panią do wydziału ds. Przestępczość Gospodarczej.\nPojęcie ma o tej robocie takie, jak policjanci na kursie podstawowym, no ale gdzieś trzeba było panią inspektor upchnąć. Komisarza do patrolówki można, ale podinspektora, kobietę na dodatek, już nie wypada.\nPrzewodniczący Związku Zawodowego - Pan Mareczek, który już dawno winien być na emeryturze. Ktoś w komentarzach pytał, czym się zajmują związkowcy. To już wiecie.\nKomendant komisariatu, która wcześniej straciła stanowisko, zajmie się treningiem personalnym w cywilu.\nPolicjantom mogą grozić konsekwencje: od nagany do wydalenia ze służby - wszystko zależy od tego, czy brali udział w imprezie, czy tylko wiedzieli o niej, ale nie poinformowali przełożonych. Ustalenia trwają i cały czas wychodzą nowe okoliczności.\nKomendant Miejski ma twardy orzech do zgryzienia. Wszyscy w/w, to śmietana i najbliżsi współpracownicy. Aż żal usuwać ze służby takich policjantów, jednak z Warszawy ciśnie Komendant Główny i MSWiA. Mały Maciej (Komendant Miejski) najchętniej zostawiłby wszystkich z naganami i zabraniem jednej premii. Ale to może się nie udać.\nUdostępnij57 Udostępnij Lubię to! Skomentuj6\tNapisz notkę Obserwuj notkę Zgłoś nadużycie


Warszawa > Nasze Loreto – ogólnopolski szlak kaplic loretańskich\nDzięki wsparciu Zygmunta III i jego syna Władysława IV wzniesiono w latach 1628-1638 murowany kościół i klasztor, początkowo gotycki i orientowany. Pierwotnie kościół był pod wezwaniem świętego Andrzeja. Około 1645 roku ojcowie bernardyni dobudowali do kościoła, od strony południowej, kaplicę Loretańską wzorowaną na domu Marii Santa Casa w Loreto we Włoszech, jej projekt przygotował Konstanty Tencalla. Głównym inicjatorem jej budowy był gwardian praskiego klasztoru, o. Wincenty Morawski, który będąc w Loreto dokonał pomiarów poszczególnych elementów i detali Domku Loretańskiego, by móc go w Polsce jak najwierniej odtworzyć. Inicjatywa ojców bernardynów spotkała się z życzliwym przyjęciem wiernych. Budowę hojnie wsparł król Władysław. Szlachta, duchowieństwo i mieszczanie również nie szczędzili ofiary na budowę. Wewnątrz kaplicy umieszczono figurę Matki Bożej Loretańskiej, która została sprowadzona do Polski przed 1640 rokiem, prawdopodobnie przez króla Władysława. Kaplica od chwili powstania stała się miejscem szczególnego kultu.\nW czasie potopu szwedzkiego, podczas trzydniowej bitwy o Warszawę w lipcu 1656 roku kościół, kaplica i zabudowania klasztoru zostały uszkodzone i ograbione. Dzięki darowiźnie kasztelana krakowskiego Stefana Warszyckiego i jego brata Michała, wojewody sandomierskiego, kaplica i klasztor zostały odbudowane. W 1738 roku kościół otrzymał za patronkę Najświętszą Maryję Pannę Niepokalanie Poczętą. Świątynię ponownie ograbiono podczas szturmu wojsk rosyjskich Aleksandra Suworowa na Warszawę w 1794 roku.\nW czasach napoleońskich, w związku z budową na Pradze fortyfikacji, władze Księstwa Warszawskiego na polecenie Francuzów wydały nakaz rozbiórki kościoła bernardynów. W 1811 roku rozebrano świątynię i klasztor. Podobny los spotkał wiele innych budynków na linii Wisły do ul. Targowej. Dzięki zdecydowanemu sprzeciwowi miejscowej ludności, przywiązanej do kultu Matki Bożej, kaplica Loretańska nie została rozebrana. Jednak zakonnicy, opuszczając to miejsce, zabrali ze sobą figurę Matki Bożej, którą przenieśli do kościoła św. Anny na Krakowskim Przedmieściu, gdzie w latach trzydziestych XIX wieku zbudowali specjalną kaplicę.\nPo zakończeniu wojen napoleońskich ogołocony Domek Loretański pozostał jedyną świątynią na Pradze. W miejsce otoczonej kultem figury Matki Bożej Loretańskiej pojawiła się gotycka rzeźba Maryi z Dzieciątkiem zwana Matką Bożą Kamionkowską. Drewniana statua Matki Bożej Wniebowziętej, licząca 122,5 cm wysokości, powstała na Mazowszu około 1500 roku. W związku z tym, że kaplica Loretańska była w XIX wieku jedyną czynną świątynią na Pradze, stała się nie tylko maryjnym sanktuarium, ale również zaczęła pełnić funkcję kościoła parafialnego.\nKaplica doznała uszkodzeń na początku II wojny światowej i w 1944 roku w wyniku ostrzału artyleryjskiego. Odbudowano ją, zarazem przebudowując w 1953 roku według projektu Stanisława Marzyńskiego. Wzniesiono wtedy attykę przy wejściu z klasycystycznym piętrowym portalem. Krużganki i Domek Loretański pokryto wspólnym dachem, dostosowując wnętrze świątyni do potrzeb parafii.\nNatanaela Jolanta Bąbel


Dodge Aries K -\nPost autor: Charon » 21 lis 2015, 21:59\nJak pisałem już w powitalni od blisko miesiąca wożę się Ariesem . Myślę, że część osób zna to auto, długi czas było w Łomży i czasami pojawiało się w ogłoszeniach na OLX. Dodge'a (dobrze to odmieniłem?) ogarnął mechanicznie i wizualnie BartekV8 (jeszcze raz wielkie dzięki). Została wykonana super robota, a było jej dużo, dla mnie pozostało do poprawienia kilka drobnych spraw. Zakładałem użytkowanie auta na co dzień (z wyjątkiem jazdy po śniegu) dlatego zostały z tyłu zamontowane 3punktowe pasy do zapinania fotelików z dzieciakami, ale jest możliwość pełnego powrotu do stanu fabrycznego. Na dzień dzisiejszy zrobiłem autem ok 900km więc już trochę mam w nim rozeznanie. Parę zdjęć zrobionych przy domu nie najwyższych lotów.\nPost autor: Lucas » 21 lis 2015, 23:14\nFajny! Długo się nad nim zastanawiałem bo cena była dość atrakcyjna. Co w nim było do ogarnięcia?\nPost autor: Charon » 22 lis 2015, 10:40\nZawieszenie przód - amortyzatory, sworznie, drążki, ustawienie zbieżności, pompa wspomagania+płyn. Amortyzatory tył, w silniku - świece, przewody, kopułka, palec, czujnik halla. Wszystkie oleje, filtry, płyny. Dorobienie lusterek i naprawa ich regulacji - bardzo czasochłonna usterka usterka. Naprawa lub wymiana wielu drobnych rzeczy typu przekaźniki, włączniki, bezpieczniki, żarówki, wycieraczki. Podklejenie podsufitki (super efekt), widać więc, że było co robić. Wszystko to ogarnięte przez Bartka, ja wymieniłem tylko czujnik halla i gumy wycieraczek. Pozostało zrobić światła cofania, 3 stop, zamontować jakieś przeciwmgłowe i obić czymś tylne słupki bo fabryczne plastiki są zdjęte i leżą sobie w garażu, pomalować felgi. Auto jeździ chyba jeszcze na fabrycznych oponach bo zapas jest identyczny, dlatego jeżdżę w tempie spacerowym. Na wiosnę chyba będę musiał szarpnąć się na nowe gumy.\nPost autor: MichaŁ » 22 lis 2015, 11:49\nAries to bardzo fajny, niedoceniany mały dupowozik Gratulacje.\nW jaki sposób zostało wykonane podklejenie podsufitki ?\nPost autor: BartekV8 » 22 lis 2015, 14:05\nCześć Charon! Fajnie, że się pojawiłeś z Ariesem.\nBardzo się cieszę, że Aries po wielu latach powrócił na drogi, jeździ i cieszy właściciela, o to właśnie mi chodziło podejmując się tematu przywrócenia go do żywych.\nTrochę się z nim zżyłem przez ten miesiąc, począwszy od traumatycznej drogi jak go przyprowadzałem do siebie- bez wspomagania, z zawieszeniem wytrzepanym do granic możliwości, aż po ostateczną podróż do Lublina, czyściutką i w pełni działającą gablotą.\nTo jest bardzo dobry egzemplarz przede wszystkim jeżeli chodzi o blacharkę- jest jak dzwon! Polerki nie było ale jak ją zrobisz będzie tzw. "lustro"\nRoboty było bardzo dużo i jak to zwykle bywa nie spodziewanie wynikło po drodze wiele rzeczy. Kwestie mechaniczne uważam, że wyszły bez zarzutu. Jeżeli chodzi o kosmetykę- lusterka, podsufitka zrobiłem co mogłem. Tzn lusterka są dorobione drugie u szklarza, ustawianie z kabiny działa na tyle na ile udało się te mechanizmy wskrzesić. Podsufitka została zdemontowana, stara gąbka dokładnie oczyszczona i oryginalny materiał naklejony na dyktę. Sporo pracy było przy montażu dodatkowych pasów na tył, musisz teraz wykończyć te słupki koniecznie!\nPost autor: lincoln1998 » 22 lis 2015, 20:45\nAriesy są bardzo fajne,upolowałeś mega fajny egzemplarz.Gratuluję Wrzucaj więcej fotek.\nPost autor: Charon » 24 lis 2015, 22:14\nPanowie będę potrzebował pomocy, piszę tutaj, żeby już nie męczyć tylko Bartka przez PW. Dodge miał ok 2 tyg. temu wymieniony czujnik halla bo zdarzało mu się po przejechaniu ok 20km zgasnąć, odpalał ponownie (czasem z problemami) i dojeżdżał do celu. Po wymianie, zrobiłem około 200-300km i wydawało się być ok. Wczoraj zauważyłem, że coś jest znowu nie tak: w czasie hamowania np. przed skrzyżowaniem zaczynał szarpać, spadać z obrotów, hamulce traciły skuteczność. Hamując i podgazowując udawało się zatrzymać i nie zdusić silnika (po zatrzymaniu pracował równo). Dzisiaj niestety się to nie udało i skrzyżowanie opuściłem rozpędem na zgaszonym silniku (przejechałem ok. 8-10km) . Po zatrzymaniu i uruchomieniu silnika dało się wyczuć nierówną pracę i z trudnością można było jechać (akurat dojechałem do pracy). Po paru godzinach uruchomiłem auto, żeby wrócić do domu, silnik znowu pracował nierówno zwłaszcza na wolnych, jak się jechało szybciej to nawet ok. Po powrocie sprawdziłem czy do mnie zamruga wyskoczyło 17 i 26, jedyne co mi przyszło do głowy do odłączyć aku po paru godzinach (wcześniej nie miałem czasu) sprawdziłem błędy wyskoczyło 11 i 12 i silnik pracował równo. Jazdy testowej nie odbyłem bo było już późno i nie miałem czasu. Jakieś pomysły? http://minimopar.knizefamily.net/fault/index.html" onclick="window.open(this.href);return false; tutaj strona z opisem błędów, coś mi się udało rozszyfrować i wiem, że 12 nie ma co sobie głowy zawracać a 11 to chyba znowu ten czujnik halla. Ktoś, orientuje się co go zabolało?\nPost autor: BartekV8 » 24 lis 2015, 22:34\nNa moje oko map sensor do wymiany.\nU siebie miałem podobne objawy, przez te 7 lat wymieniałem go dwukrotnie. To częsta usterka w K-carach.\nMożesz spróbować dobrać z Chryslera 3.0v6 LeBaron/Voyager najłatwiej takiego spotkać gdzieś na szrocie.\nhttp://www.ebay.co.uk/itm/NOS-OEM-88-89 ... 0820013301" onclick="window.open(this.href);return false;\nPost autor: Charon » 24 lis 2015, 22:42\nPodejrzewam, że jak będę wydzwaniał po okolicznych szrotach to będą gadać ze mną jak z kosmitą. Gdzie ta część znajduje się w samochodzie? Zlokalizowałem też taką pojedynczą wtyczkę wiszącą sobie beztrosko w okolicach wentylatora, taka na jasnym (białym?)przewodzie. Bartek pamiętasz może co to za ustrojstwo?\nPost autor: BartekV8 » 25 lis 2015, 00:50\nStojąc przed autem masz go przykręconego do lewego nadkola. Jak wół na wierzchu, nie da się przeoczyć\nMam chyba dwa różne mapy, może Ci któryś podejdzie, jeśli chcesz to Ci wyślę i sprawdzisz.\nPost autor: lincoln1998 » 25 lis 2015, 13:12\nCzujnik halla raczej odpada,sprawdź to co BartekV8 napisał.\nPost autor: Charon » 28 lis 2015, 21:25\nHej, zalatany jestem tak, że nie ma nawet kiedy pod maskę zajrzeć. Poczytałem o tym map sensorze w sumie objawy mogą być spowodowane jego usterką, podobno wzrasta też zużycie paliwa (u mnie było całkiem ok). Najdziwniejsze jest to, że objawy są dość nieobliczalne, są momenty kiedy świruje i kiedy jedzie ok. Przynajmniej tak było do ostatniego wtorku. Na razie czekam na jakieś wiadomości od Bartka\nPost autor: Charon » 29 lis 2015, 17:17\nPrzeglądałem dziś internet w poszukiwaniu map sensora z 3 okrągłymi pinami i znalazłem taki od Opla 1,6 8v gniazdo wygląda niemal identycznie\nA tutaj ten co podesłał Bartek\nJak myślicie, czy taki od Opla ma szansę poprawnie działać w Dodgu? Jutro mam zamiar podzwonić po szrotach, zobaczę co mi zaoferują.\nPost autor: BartekV8 » 30 lis 2015, 16:57\nNie zadziała. Pracuje na innych parametrach i np w Dodgu 87 i 89 też mogą być różne.\nPost autor: Charon » 30 lis 2015, 17:18\nWielki dzięki, będę czekał na przesyłkę i sprawdzał, jak pogoda i czas pozwoli na jazdę. Napisz coś więcej o tym odnalezionym autku (biały Dodge czy coś innego?)


Usługi i praca – Strona 8 – Konferencja Gillian Higgs\nKomu zlecić tłumaczenia przysięgłe?\nOsoby, które poszukują tłumacza przysięgłego znajdą bardzo dużo ofert. Na rynku funkcjonuje bowiem wiele agencji, biur tłumaczeń oraz kancelarii tłumaczy. Zajmują się one tłumaczeniami ustnymi oraz pisemnymi. Oferty tłumaczeń pisemnych dzielone są na teksty zwykłe oraz tłumaczenia przysięgłe. Tłumaczenia przysięgłe tylko tłumaczowi po egzaminie. Najszerszy wybór mają osoby zainteresowane tłumaczeniami przysięgłymi z języka angielskiego, niemieckiego,…\nJak powszechnie wiadomo bardzo często niektóre dokumenty, które otrzymujemy nie są napisane w zrozumiałym dla nas języku. Co zrobić w takim przypadku? W niniejszym artykule pragnę państwu przedstawić gdzie i jak przetłumaczyć ważne dokumenty bez strachu o błędy. Tłumaczenia dokumentów to trudne ale jednocześnie jedno z bardziej opłacalnych zadań. Jak sami dobrze wiemy na rynku…\nZaoszczędźmy parę groszy\nW swoim życiu każdy z nas przynajmniej raz borykał się z problemem braku pieniędzy. Być może nie każdy miał to nieszczęście, żeby doświadczyć sytuacji, kiedy brakowało mu funduszy na zakup jedzenia, jednak już chyba wszyscy wiedzą tak to jest, zrezygnować z wyjazdu wakacyjnego, ponieważ mieliśmy w tym roku ważniejsze i pilniejsze wydatki, jak na przykład…\nLudzka twarz firmy windykacyjnej\nW życiu nie zawsze wszystko układa się po naszej myśli. Bardzo często plany są weryfikowane już po studiach, kiedy po raz pierwszy w życiu musimy się zmierzyć z trudną rzeczywistością. Wyprowadzamy się z domu rodzinnego i rozpoczynamy poszukiwanie mieszkania na własną rękę. Skuteczna windykacja – jak przebiega? Nasza praca nie pozwala na jakieś wymyślne warunki…\nNowoczesne podejście do produkcji w fabryce.\n„Procesy produkcyjne są naprawdę bardzo złożone i skomplikowane w związku z czym prawidłowe ich przeprowadzenie wymaga zastosowania wielu rozmaitych, złożonych i kosztownych technologii , na które nie wszyscy niestety mogą sobie pozwolić . W związku z tym stworzenie własnej fabryki od podstaw jest rzeczą , która jest bardzo poważnym przedsięwzięciem i aby je zrealizować trzeba…\nWybierając się do fryzjera kierujemy się różnymi jego aspektami, gdyż chodzi o jakże ważne nasze włosy będące naszą wizytówką. Zazwyczaj kierujemy się poleceniem przez kogoś znajomego, którego uczesanie oczywiście nam się podoba, reklamą bądź zasłyszanymi opiami na jego temat. Jeśli natomiast mamy zamiar wybrać się z naszym pupilem, również powinniśmy kierować się takimi samymi, jak…\nJak uczynić wnętrz mieszkania bardziej interesującym?\nDzisiaj, dzięki ogromnie szerokim ofertom rozmaitych producentów mamy do dyspozycji wielki wybór wśród wyposażenia d mieszkań dowolnego sortu, toteż możemy bez obaw przystąpić do analizowania propozycji zawartych w różnorodnych katalogach. Stoliki kawowe w każdym salonie Sięgając po przedstawione w nich rozwiązania będziemy mogli dowolnie przekształcić naszą przestrzeń i cieszyć się jej oryginalnością i wnętrzem idealnie…\nCo umożliwiają pulpity sterownicze w razie awarii?\nEnergetyka jest takim tematem, na który umie prawidłowo wypowiadać się tylko ułamek społeczeństwa. Nie powinniśmy oczekiwać znajomości skomplikowanych wzorów fizycznych, ale definiowanie prądu prawie tak jak magii jest kpiną. Warto wiedzieć, co dzieje się z prądem, zanim trafi do naszych domów. Energia elektryczna – jak wygląda jej wytworzenie i przesył? Energia elektryczna, która wytwarzana jest…


Stres - cichy zabójca - jak sobie z nim radzić? - Strefa Wolnej Prasy\nHome > Edukacja > Stres – cichy zabójca – jak sobie z nim radzić?\nAutor: Aldona Rogulska - 28 czerwca 2019 28 czerwca 2019 05287\nStres to sposób w jaki człowiek odbiera presję życia. Wszystkie formy stresu wywołują reakcje fizyczne ciała. Definicja słownikowa podaje, że stan organizmu wywołany działaniem chemicznym, fizycznym, czy też emocjonalnym bodźca szkodliwego – stresora, jest odpowiedzialny za psychiczne lub fizyczne napięcie, co może przekładać się na różnego rodzaju choroby. Znaczna część ludzi nie potrafi radzić sobie ze stresem, a kłopoty i frustracje jakie przeżywają każdego dnia bardzo negatywnie wpływają na cały organizm człowieka. Długotrwały stres wytwarza hormony stresu, które wnikają do tkanek i do mózgu. Najbardziej szkodliwy dla zdrowia człowieka jest stres przewlekły, który jest często przyczyną obniżenia poczucia własnej wartości, potęguje zachowania depresyjne, a także odbiera radość życia.\nNieustanna pogoń za lepszym materialnie życiem, stawianie przed sobą wygórowanych wyzwań, a co za tym idzie brak czasu na odpowiedni relaks i odprężenie są przyczyną wzrostu stężenia kortyzolu – hormonu stresu. Wtedy też spada poziom serotoniny oraz dopaminy w mózgu, które są odpowiedzialne za przekazywanie sygnałów pomiędzy neuronami w ośrodkowym układzie nerwowym. Osoby żyjące w ciągłym stresie znacznie mniej uwagi poświęcają na zdrowe odżywianie, bywa, że nadużywają alkoholu, a nawet sięgają po narkotyki. Dochodzi też do izolacji od przyjaciół i znajomych.\nPrzyczyn stresu jest wiele. Wszystko, co pozbawia człowieka radości i burzy spokój należy do czynników stresujących. Najważniejsze z nich to: rozwód, śmierć bliskiej osoby, długotrwała choroba, ubóstwo, niezadowolenie z pracy, bezsilność, brak zrozumienia i miłości.\nPostęp cywilizacji, jak również szybko zmieniające się warunki życia codziennego sprawiają, że coraz większy odsetek ludzi żyje w nieustannym pośpiechu co potęguje napięcie i stwarza warunki dla kolejnych sytuacji stresogennych. Do najczęstszych dolegliwości powiązanych ze stresem należą bóle głowy, tiki nerwowe, drżenie rąk i nóg, przyspieszony oddech, a nawet kołatanie serca, potliwość, suchość w ustach, pogorszenie się koncentracji i kłopoty z pamięcią.\nWszelkie nieprawidłowości oraz zachwianie równowagi zdrowotnej mają ogromny wpływ na ludzki organizm. Obok wymienionych objawów stresu inne równie dokuczliwe to wypadanie włosów, bezsenność, dolegliwości żołądkowe, czy nawet choroba wrzodowa. Jest to znak, że w organizmie zaczęły się niepokojące zmiany, których konsekwencje mogą doprowadzić do poważnych uszczerbków na zdrowiu, a nawet do śmierci. Zdaniem naukowców choroby nowotworowe mogą być wynikiem „stresu komórki”. Stres wyzwala wolne rodniki, które są odpowiedzialne za wiele różnych chorób, niszczą komórki, których pierwotne funkcje zanikają.\nWyróżniamy cztery rodzaje stresu: fizyczny, emocjonalny i umysłowy, chemiczny i termiczny. Stres fizyczny jest wynikiem braku snu, silnego zmęczenia wywołanego nadmiarem pracy, intensywnymi ćwiczeniami fizycznymi, urazami i zranieniami, jak również różnymi zabiegami, operacjami, przewlekłym bólem, czy infekcjami. Przewlekły stres jest przyczyną chorób serca, cukrzycy, choroby Altzheimera i chorób immunologicznych. Stres emocjonalny i umysłowy to wynik gniewu, depresji oraz lęku i strachu. Ten rodzaj stresu wynika z braku kontroli nad sytuacją, poczuciem trwania w sytuacji bez wyjścia. Człowiek cierpiący z powodu lęków, frustracji, czy depresji, trwający w poczuciu winy ma zniekształcony obraz świata i utrwalone złe wzorce myślenia.\nKolejnym przykładem stresu jest stres chemiczny. Powodują go niewłaściwe nawyki żywieniowe, nadużywanie alkoholu i papierosów, a także substancje takie jak pleśń, spaliny, pestycydy, kurz i alergeny. Substancje wywołujące stres chemiczny mogą znajdować się w zapachach do odświeżania domu. Rtęć zawarta w mięsie ryb, kadm, który znajduje się w owocach morza, a także chlor w wodzie wodociągowej bardzo negatywnie wpływają na ludzki organizm i przyczyniają się do wielu chorób. Ostatnim rodzajem stresu jest stres termiczny wywołany przebywaniem w niskich i wysokich temperaturach przez dłuższy czas.\nKażdy człowiek reaguje na stres indywidualnie. W obliczu trudnych kryzysowych sytuacji bardzo ważne jest wsparcie osób bliskich. Pomoc i zrozumienie rodziny, czy przyjaciół jest w tym przypadku najważniejszą formą redukowania napięcia i stresu. Inne równie istotne to regularne ćwiczenia, zdrowe i racjonalne odżywianie, relaks i odpoczynek, zdrowy sen, a także psychoterapia.\nW dzisiejszych czasach stres wywoływany jest przez wiele różnych czynników. Niestety nie na wszystkie mamy wpływ. Kluczem do redukcji stresu jest przede wszystkim kontrolowanie własnych myśli, odrzucenie dotychczasowych wzorców na rzecz nowych, dobre relacje z innymi ludźmi. Wieloletnie badania prowadzone przez dr Hansa Eysencka i jego współpracowników Uniwersytetu w Londynie dowiodły, że długotrwały stres umysłowo-emocjonalny aż sześciokrotnie potęguje ryzyko zachorowania na chorobę nowotworową i choroby serca w stosunku do palenia papierosów, wysokiego poziomu cholesterolu, czy nawet nadciśnienia tętniczego.\nJest wiele sposobów na redukcję stresu. Niestety jak we wszystkim potrzeba konsekwencji w ich stosowaniu. Warto nauczyć się panować nad niekontrolowanymi emocjami na co dzień, niż później zmagać się z ich przykrymi następstwami. Oto kilka skutecznych recept na walkę z napięciem i nerwami. Przede wszystkim należy zadbać o siebie od środka. Regularnie uzupełniać dietę produktami bogatymi w magnez, witaminę B6, kwasy omega-3, ciemną czekoladę, orzechy, tłuste ryby morskie, banany oraz produkty zbożowe, warzywa strączkowe i olej lniany. Ważne aby zwrócić uwagę na to, w jaki sposób spożywa się posiłki. Nie powinno się jeść w pośpiechu. Picie zielonej herbaty, czy melisy doskonale uspokoi nerwy. Pomocne będą odpowiednio dobrane suplementy. Zdrowy 7-8 godzinny sen i ruch powinny być podstawą trybu życia. Ogromną rolę odgrywa pozytywne myślenie i pielęgnowanie w sobie dobrych emocji. Umysł człowieka może zdziałać wiele, a radość z małych rzeczy dopełni całość i może zdziałać cuda. Wystarczy uwierzyć.\nOtagowane jak sobie radzić ze stresem radzenie sobie ze stresem stres stresor unikanie stresu zdrowie\n28 sierpnia 2017 28 sierpnia 2019 03649\n10 sierpnia 2019 10 sierpnia 2019 02890\n18 lipca 2018 26 lipca 2018 02782\n2 lipca 2020 2 lipca 2020 01039\n13 marca 2020 13 marca 2020 0304


Hodowla i produkcja zwierząt rzeźnych i hodowlanych, dobrostan zwierząt, pasze i żywienie, zwalczanie chorób zwierzęcych – portal CenyRolnicze.pl - Results from #14\nFerma trzody chlewnej na 36 tys. świń powstanie w środku czerwonej strefy ASF. Mieszkańcy boją się smrodu i protestują\nMieszkańcy Kalska i okolicznych miejscowości w powiecie zielonogórskim boją się wielkiego smrodu, który może pojawić się wraz z planowanym powstaniem we wsi przemysłowej chlewni na 36 000 świń. Dlatego zbierają podpisy przeciwko temu przedsięwzięciu i liczą, że uda się im powstrzymać zamiary inwestora.\nNa fermie drobiu pod Karczewem spłonęło 17 tys. piskląt\nW minioną sobotę na fermie drobiu w Janowie (woj. mazowieckie) doszło do pożaru. Około 17 tys. piskląt spłonęło żywcem.\nMakabryczne odkrycie pod Jarocinem. W oborze ujawniono ponad 20 sztuk martwego bydła\nW jednym z gospodarstw w okolicach Jarocina służby weterynaryjne ujawniły ponad 20 sztuk martwego bydła. Ze wstępnych ustaleń wynika, że zwierzęta od tygodnia mogły nie dostawać wody i padły z pragnienia.\nWielbłądowate mają potencjał w globalnej produkcji zwierzęcej\nLudzie wykorzystują wielbłądowate w miejscach ich występowania od wieków. Są doskonałym środkiem transportu, odgrywają rolę zwierząt jucznych, dostarczają wartościowego mięsa, mleka oraz wełny. Stanowią istotne źródło utrzymania dla wielu lokalnych społeczności, mają również ogromny potencjał do wykorzystania ich na szerszą, międzynarodową skalę.\nDżdżownice kalifornijskie- czy powraca cudowny biznes lat 90-tych?\nLata dziewięćdziesiąte to okres wielkich przemian społeczno-gospodarczych w naszym kraju. Okres wejścia do Polski nowych rynków i wejścia jej na nowe rynki. Czas wielkich restrukturyzacji i pomysłów na nowe biznesy. Jedne z nich przetrwały, część rozwinęła się w znacznym stopniu, inne upadły. Co się stało z tak wówczas modnymi hodowlami dżdżownic kalifornijskich? Czy te, mające przynieść ogromny zysk przedsięwzięcia, utrzymały się na rynku? Może tylko niektóre z nich? Czy ten cudowny biznes lat 90. powraca?\nTragiczna sytuacja „wolnych krów” z gminy Deszczno. Wolontariusze proszą rolników o pomoc\nPrzejęcie i opieka nad stadem ok. 190 sztuk dzikiego bydła z gminy Deszczno w woj. lubuskim przerosło ekologów. Aktualnie zwierzęta przebywają pod opieką rolnika z powiatu gorzowskiego, ale na wytyczonym obszarze o łącznej powierzchni 200 ha nie ma wiat, pod którymi mogłoby się schronić.\nUbój na pastwisku mógłby wiele ułatwić. Mniej stresu dla zwierząt i lepsze mięso\n17 grudnia 2019 w sekretariacie Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi, Polskie Związek Hodowców i Producentów Bydła Zachowawczej Rasy Polska Czerwona złożył rekomendację w kwestii rzeźni rolniczych a w szczególności uboju na pastwisku. Największym problemem w tradycyjnych rzeźniach jest sam proces uboju, a dla hodowców transport żywych zwierząt ze względu na coraz większe odległości i trudności w logistyce transportu.\nNiektórym mieszkańcom wsi przeszkadzają nawet krowie dzwonki\nSpór o to, czy krowie dzwonki są uciążliwe dla mieszkańców wsi, nie trafił ostatecznie do Federalnego Trybunału Sprawiedliwości. Problem hałasującego bydła zrodził się w Holzkirchen w Górnej Bawarii. W piątek, przed świętami Bożego Narodzenia, sąd oddalił skargę na jednego z hodowców, ponieważ nie dopatrzył się uciążliwości jakie zgłaszali powodowie.\nW kwietniu ubiegłego roku w chińskiej prowincji Hunan wyizolowano nowego wirusa od świń z ciężkimi objawami klinicznymi. Patogen został obecnie zidentyfikowany jako nowy typ świńskiego cirkowirusa – cirkowirus typu 4 (PCV4).\nOsioł jest zwierzęciem związanym z człowiekiem tysiącami lat historii. Tradycyjnie kojarzymy go z szopką betlejemską, równocześnie przypisując mu wiele niepochlebnych określeń. Zdolności umysłowe tych zwierząt, popularnie sprowadzane do określenia „głupi jak osioł”, badał niedawno całkiem na poważnie zespół naukowców. Ich wyniki pozwoliły znaleźć wiele podobieństw między ludźmi, a tymi zwierzętami. Warto przyjrzeć się im bliżej, gatunek jest bowiem w śmiertelnym niebezpieczeństwie...\nRekombinacja szczepionek doprowadziła w Danii do zachorowań na PPRS


Śmierdzący Smerzyn | Gazeta Pomorska\nAgnieszka Nawrocka 20 sierpnia 2004, 22:25\nPrzez Smerzyn biegnie gminna sieć kanalizacyjna. Nie wszystkie ścieki trafiają jednak do oczyszczalni. Tylko część domów jest bowiem do niej podłączona.\nMieszkańcy Smerzyna, niewielkiej popegeerowskiej wsi, mają wiele problemów (pisaliśmy już o nich przed dwoma tygodniami). Jedną z bolączek smerzynian jest unoszący się często nad wsią fetor. Utrapieniem są nieczystości - z jednej strony wycieka przepełnione szambo , z drugiej studzienka kanalizacyjna.\nDo oczyszczalni podłączona jest tylko część mieszkań, inne mają zwykłe szamba. Przyłączenie kolejnych lokatorów to koszty, które musieliby pokryć sami mieszkańcy lub zarządzająca domami, Spółdzielnia Lokatorsko-Własnościowa w Lubostroniu. Ale przeszkodą jest oczywiście brak pieniędzy. W czyjej kompetencji jest rozwiązanie problemu? Do żniń-skiego sanepidu wpłynęło od smerzy-nian pismo, w sprawie zagrożenia sanitarnego, jakim są wyciekające ścieki. Tymczasem w sanepidzie tłumaczą, że zgodnie z przepisami o utrzymaniu czystości, problemem powinien zająć się ratusz.\nPo interwencji służby komunalne oczyściły studzienkę kanalizacyjną. Spółdzielnia zleciła także wypompowanie ich szamba. Chwilowo problem zniknął. Ale mieszkający w Smerzynie mówią, że wkrótce znów się pewnie pojawi.\nDlaczego przy okazji dużej inwestycji, jaką było kanalizowanie Lubostronia i Smerzyna nie podłączono wszystkich posesji?\n- Projektant podłączył szamba, które były wykazane, czyli te od strony ulicy. Nie wiedzieliśmy, że po drugiej stronie domów, też są jakieś szamba - mówi burmistrz Jacek Kaczmarek. Urzędnicy z łabi-szyńskiego ratusza twierdzą, że gdyby na etapie projektowania ktoś powiedział, że szamb jest więcej to wszyscy byliby dziś podłączeni. Inwestycja kanalizowania Smerzyna była wspólnym przedsięwzięcie gminy Łabiszyn i Agencji Własności Rolnych, wtedy właściciela smerzyńskich domków. Bogusław Senska, prezes spółdzielni lubostrońskiej, dziś zarządzającej domami, chce dowiedzieć, czy inwestycja była wykonana zgodnie z umową, jaką gmina zawarła z agencją. Wysłał już do AWR pismo w tej sprawie.\n- Nie chcę się wypowiadać, do czasu otrzymania odpowiedzi z agencji, ale szamba są tam od pięćdziesięciu lat. Jak można było o nich nie wiedzieć? - mówi prezes Senska.


liszaj.plaski – Kobieta i styl\nPomimo tego, że liszaj płaski jest chorobą często występującą, która jest dosyć łatwo diagnozowana. Jednak nie są znane przyczyny występowania tego schorzenia. Statystycznie tenże rodzaj choroby występuje u osób, które znajdują się w przedziale między trzydziestym a sześćdziesiątym rokiem życia.\nW przebiegu choroby się pojawiają wykwity. Przyjmują one najczęściej postać grudek drobnych o kolorze brunatno-fioletowym lub też czerwonym na skórze. Charakterystyczną cechą jest połysk miejsc zmienionych chorobowo. Na skórze owłosionej głowy płaski liszaj może przyjąć niewielkie formy, swędzących grudek, a w jamie ustnej występują w postaci zmiany siateczkowatej koloru białego. Na samej płytce paznokcia powodować może ubytki, objawiać się żółtymi bruzdami, a w przypadkach skrajnych może nawet prowadzić do paznokciowej płytki. Liszaj płaski jest chorobą zapalną. Musimy podkreślić, że nie jest to zakaźna choroba.\nChociaż przyczyny pojawienia się na skórze czy też na błonach śluzowych liszaja pozostają wciąż sporą tajemnicą, to ta dolegliwość jest łączona często ze schorzeniami mającymi podłoże autoimmunologicznym. Na podłoże immunologiczne choroby wskazuje sam fakt współistnienia częstego liszaja z autoimmunologicznymi chorobami (czyli takimi, w przebiegu których same komórki odpornościowego układu z przyczyn nieznanych atakują własny organizm, eliminując jednocześnie komórki „zdrowe”).\nLiszaj płaski pojawić się może u osób, u których wcześniej zdiagnozowano bielactwo, cukrzycę, plackowate łysienie, niektóre choroby wątroby (między innymi marskość wątroby, zapalnie wątroby) zapalenie wrzodziejące jelit. Występowanie częstsze płaskiego liszaja się stwierdza także u osób będących po przeszczepie lub też u osób zażywających co po niektóre leki.\nA jak z objawami? Liszaj możemy rozpoznać po grudkach czerwonych bądź sinofioletowych. Wszelkie zmiany skórne zazwyczaj są błyszczące. Grudki mają tendencje do zlewania się, jak i także występowania grupowo. Możemy zauważyć także linie białawe na powierzchni skóry. Bardzo często towarzyszy nam także świąd skóry. Swędzenie nie jest specjalne dokuczliwe. Skóra swędzieć zaczyna po potarciu lekkim chorobowo zmienionego miejsca.\nObjawy płaskiego liszaja pojawiają się najczęściej nagle. Zmiany skórne w przebiegu liszaja mają samoograniczający charakter, wykwity się nie powiększają po wystąpieniu objawów pierwszych.


Dzięki wprowadzeniu przez rząd Prawa i Sprawiedliwości tak zwanego podatku bankowego (a więc podatku od zysków netto banków) banki drastycznie zwiększyły koszta obsługi rachunków prowizję za wszelkie czynności bankowe (w tym przelewy które bardzo często były dotychczas po prostu darmowe) oraz wszelkie możliwe opłaty które ponosi klient. Jest bardzo wiele przypadków, gdzie podstawowe koszta bankowe takie jak opłaty za przelewy czy też za prowadzenie rachunku wzrosły nawet dwu krotonie. Nic więc dziwnego że klienci banków szukają oszczędności we współpracy z bankami tak, aby zostawić w banku jak najmniej pieniędzy.\nW przypadku osób, które regularnie spłacają kredyty bankowe jednym z takich pomysłów może być po prostu skonsolidowanie swoich kredytów. Czym jest więc konsolidacja kredytu Konsolidacja kredytu polega na tym, iż w przypadku posiadania dwóch lub więcej kredytów łączy się te kredyty w jeden sumując stan zadłużenia oraz ustalając dla tych kredytów zupełnie nową stopę procentową. Po co więc konsolidujemy kredyty? Jednym z argumentów, dla których warto konsolidować swoje kredyty jest bez wątpienia wygoda (zawsze jest lepiej spłacać jeden kredyt niż trzy czy cztery w różnych bankach) oraz przejrzystość w sposobie oraz okresie spłaty takiego kredytu. w przypadku, gdy kredyty które posiadamy w różnych bankach na różne oprocentowanie oraz co najważniejsze na różny okres spłaty zyskują w tym momencie jedno oprocentowanie jedną wysokość jedną ratę. Jest to bardzo wygodne oraz przejrzyste – szczególnie w przypadku, gdy w przyszłości będziemy chcieli wziąć kolejny kredyt lub też pożyczkę i będziemy musieli przedstawić bankowi lub też innej instytucji świadczącej usługi pożyczkowe naszą sytuację finansową w tym oczywiście stan bieżącego zadłużenia, który będzie dla banku lub parabanku bardzo istotnym czynnikiem przy obliczeniu naszej zdolności kredytowej.\nPrzy konsolidacji naszych kredytów na pewno bardzo ważnym argumentem będzie również możliwość obniżenia oprocentowania naszego kredytu czy też pożyczki. Na pewno warto zapamiętać że z bankami można trzeba i powinno się negocjować stawkę naszego oprocentowania szczególnie gdy kwota naszego kredytu nie należy do najmniejszych. Warto również pochodzić po bankach i sprawdzić, który z nich zaoferuje nam najbardziej atrakcyjne warunki naszej konsolidacji – dzięki czemu możemy zaoszczędzić naprawdę nie małą kwotę pieniędzy.


Komin Buff Junior Knitted&Polar Neckwarmer Monster Rose Pink - sklep E-pamir.pl - Odzież Akcesoria Chusty\nKomin Buff Junior Knitted&Polar Neckwarmer Monster Rose Pink\nBuff® Junior Knitted&Polar Neckwarmer Monster Rose Pink to wygodny w użyciu i niesamowicie ciepły komin przeznaczony dla dzieci, który będzie niezastąpiony w czasie jesiennych chłodów czy siarczystych mrozów zimą. Miękki i miły w dotyku materiał idealnie otula wrażliwą na chłód skórę szyi i zabezpiecza ją przed zimnem i niekorzystnym oddziaływaniem niskiej temperatury. Znakomite rozwiązanie dla wszystkich aktywnych dzieciaków, które nie lubią marznąć w czasie outdoorowych aktywności. Wierzchnia warstwa komina wykonana została z włókna akrylowego, co zapewnia niską wagę, a jednocześnie pozwala zachować optymalną termikę nawet wtedy, gdy temperatura spada znacznie poniżej zera. Wewnątrz fleece'owe wyścielenie z syntetycznego włókna Primaloft® charakteryzującego się wysokim stopniem termoizolacyjności, dla jeszcze lepszego zabezpieczenia.\nCechy komina Buff® Junior Knitted&Polar Neckwarmer Monster Rose Pink:\nWyścielenie: Primaloft® 100% poliester, w tym 85% z recyklingu\nTkany motyw potwora


Po co impreza i dla kogo konkurencja? » Kujawski Blog | Kujawski Blog\n« Na skrzyżowaniu ulic\nNowy rozkład- tabor kolejowy »\nJuż za dwa dni otwarcie Trasy Uniwersyteckiej – trasy, która budzi kontrowersje z wielu powodów. I nie chodzi tu tylko i wyłącznie o nazwę mostu, który w jej ciągu został wybudowany. Do tematu należy podpiąć także sprawę ścieżki rowerowej, z której śmiała się cała Polska, a przy której wynikło i kilka innych – już mniej śmiesznych – sytuacji. W temacie warto także uwzględnić kwestię traktu pieszego, a raczej jego braku. No i nie można zapomnieć o przełożeniu (opóźnieniu) uroczystego oddania do użytku Trasy – bo przecież nie można robić konkurencji w „otwieraniu” Toruniowi…\nTa największa w ostatnim czasie inwestycja w Bydgoszczy, takową pozostanie zapewne do czasu ukończenia linii tramwajowej do Fordonu, pecha ma już od dawna. Od kilku lat toczyła się batalia o nazwę mostu, która rozstrzygnęła się dopiero niedawno. Mostu Uniwersytecki cieszy mnie niezmiernie, ale pewni „prawdziwi bojówkarze” nie potrafią się z tym pogodzić i przy pomocy „małej dywersji” cały czas walczą o swoje. Miejmy nadzieję, że niedługo im się sprawa znudzi. A znudzi się na pewno, bo przecież już niedługo wybory i trzeba będzie chociaż udawać, że widzi się rzeczywiste problemy mieszkańców po to tylko, aby „przejąć władzę”. Duży problem stanowił także sens istnienia całej trasy uniwersyteckiej w obecnym kształcie. Niektórzy zauważyli, że może ona służyć jedynie pracownikom Policji, bowiem trasa łączy Komisariat Miejski oraz Komendę Wojewódzką. Całe szczęście, że włodarze zorientowali się w swoim „błędzie” i zaplanowano wydłużenie trasy do al. Jana Pawła II. Tu pozostaje jedynie zasmucić się nad sprawą, bo gdyby od razu o tym pomyślano, to i być może o lepszym rozwiązaniu komunikacyjnym w rejonie krzyżowania się „trasy” z Wojska Polskiego byśmy usłyszeli. A tak, mamy kolejne światła. A skoro jest sygnalizacja świetlna, to i wiadomo już gdzie powstawać będą kolejne zatory drogowe i gdzie komunikacja miejska napotka na kolejne utrudnienia – a to przełoży się na dłuższe czasy przejazdów.\nNiemniej jednak, otwarcie już za 2 dni. Całe szczęście, że Miasto postanowiło „otworzyć trasę” mniej hucznie, aniżeli Toruń. Ja chciałbym jednak zapytać, po co jednak ta cała ceremonia? Przecież bez niej most nadal by stał, a kierowcy nadal by nim jeździli. Czy nie wystarczyłoby skromne przecięcie wstęgi i sam „Bydgoski Bieg Mikołajkowy”? Przecież nikt nie robił wielkiej fety, kiedy wyremontowano Twardzickiego. Imprezy nie ma i nie było po oddaniu do użytku nowego skrzyżowania ulic Magnuszewskiej i Wojska Polskiego. Specjalnych fajerwerków nie organizowano także po wybudowaniu buspasów na Wyszyńskiego. Czemu więc takowa ma być przy Trasie Uniwersyteckiej?\nOwszem, trasa będzie służyć przez lata – albo do pierwszego łatania dziur. Nie oznacza to jednak, że każdą zakończoną inwestycję trzeba „uroczyście oblać”…


Kontrakty terminowe na WIG20 na poniedziałek, 25.01.2016 | blog.mentorfinansowy.pl\nKontrakty terminowe na WIG20 na poniedziałek, 25.01.2016\nOpublikowano 24 stycznia 2016 Autor: info@govirtual.pl\nKontrakty terminowe na WIG20 z jednej strony próbują powiększyć korektę wzrostową za pomocą małej formacji podwójnego dna na wykresie M15, z drugiej zaś strony tym ewentualnym zwyżkom zagraża prospadkowa formacja 121 na H4 .\nWidoczna na powyższym wykresie formacja 121 ma zasięg 1612. Poniżej pokazujemy z kolei formację podwójnego dna, której zasięg dotyka lokalnego oporu 1771-74.\nWarto przy tym zwrócić uwagę, że tzw. linia szyi formacji (żółta pozioma linia) została wybita w górę przy pomocy dość ładnej białej świecy. Potem zaś tworzyła się prostokątna wąska konsolidacja ( ozn. brązowe pogrubione linie), którą można uznać za tzw. bazę do dalszego ruchu w górę.\nCo jeszcze może świadczyć na rzecz pójścia kursu na północ? Niewątpliwie – niezłe dołkowe świece na H4 (patrz: pierwszy z dzisiejszych wykresów).\nPonadto, gdy spojrzymy na obraz sytuacji na wykresie dziennym (poniżej) , to możemy dostrzec klin spadkowy (ozn. linie pogrubione różowe), który wybija się w górę. W tym miejscu jednak trzeba powiedzieć, że można sobie wyobrazić poszerzenie tego klina i kontynuację spadków w jego obrębie (w kierunku poziomu 1612 bedącego zasięgiem formacji 121 na H4, o której była mowa na wstępie).\nGdyby jednak doszło do wzrostów, to ich celem mógłby być górny bok pomarańczowego prostokąta na ostatnim z wykresów (wypada na poziomie ok. 1830). Tenże prostokąt mógłby z kolei niejako współtworzyć potencjalną formację prospadkową 121 na wykresie D1 z zasięgiem minimalnym – bagatela! – ok. 1550.\nTen ostatni scenariusz byłby bardzo niebezpieczny dla Byków. Nie tylko ze względu na pogłębienie zniżek. Również z uwagi na to, że przy zejściu poniżej 1600 pkt stanęlibyśmy przed perspektywą ataku na dołki bessy z lat 2007-09 (1237).


Bartas vs Zizou - Match - ESL Pro Series Season 2 FIFA 11 1on1 | ESL Play\nBartas vs. Zizou\nCalculated 24/04/11 14:42\n3 Minor Penalty for Bartas\n90 kB, 24/04/11 14:39, by Bartas\n129 kB, 24/04/11 14:39, by Bartas\nW 5 kolejce EPS przyjdzie mi się zmierzyć z Zizou, gracz napewno nieobliczalny. W sumie to nie wiem czego mam sie spodziewać po przeciwniku, ale interesują mnie tylko 3 punkty. Jak bedzie to się okaże, gdyż fifa może to różnie ustawić. Mam nadzieje że jednak WKOŃCU dopisze mi szczęścia. Powodzenia.\n5 Kolejka Ekstraklasy Gier Komputerowych zapowiada się dla mnie bardzo emocjonująco ! Wszystko za sprawą faktu, iż gram z obecnym Mistrzem Polski Fifa 11 - Bartasem. Styl i taktykę mojego oponenta zna chyba każdy, siła mojego przeciwnika opiera się głównie na ciągłych zabójczych atakach. Do tego dwumeczu muszę podejść maksymalnie skoncentrowany, ponieważ każdy poważniejszy błąd w obronie może się skończyć fatalny w skutkach. Mam nadzieje, że mecz ten będzie ekscytujący oraz wyrównany a wygra naprawdę lepszy. Pozdrawiam, Zizou !\nNiestety mecze z Bartasem chciałbym jak najszybciej wymazać z pamięci. Moja gra skończyła się po niewykorzystanym karnym przy prowadzeniu 1-0. Po tym wydarzeniu Mistrz Polski złapał wiatr w żagle i zmiótł moich zawodników z powierzchni ziemi.


Post autor: Tomek90rdm » 15 maja 2016, 21:36\nMam na imię Tomek i mam 25 lat. Znalazłem stronę przypadkowo i żałuję, że nie znalazłem ją wcześniej bo myślałem, że jestem jednym z niewielu cierpiących na tą chorobę. Bóle zaczęły się około 5 lat temu i na początku źle je interpretowałem bo bylem pewny, że to przez ząb i promieniuje na oko i głowę, wiec na nic mi nie dało wyleczenie wszystkich zębów wraz z usuwaniem ósemek, dentysta załamywał ręce bo nie wiedział co dalej robić. Pomyślałem, ze okulista mi pomoże ale tez na nic jego próby ale nakierował mnie na neurologa u którego byłem i skierował mnie na rezonans w zakresie nerwu trójdzielnego, niestety, jak pojechałem pod warszawę na badanie, okazało się ze nie mogę go zrobić bo mam śrubę w nodze, wiec miałem robioną tomografie pod kątem 'ból głowy' i tez nic mi to nie dało i byłem w kropce. O tym jak dowiedziałem się o chorobie ponad rok temu to tez przez przypadek, a nie od 'specjalistów', wyczytałem to w kolorowej gazecie o rożnych bólach głowy i tam było o zespole Hortona gdzie wszystko się zgadzało, poczułem wtedy ulgę bo w końcu wiedziałem na czym stoję po 4 latach bólu i cierpieniu ale nic mi po tym jak nie mam diagnozy a jak się lekarzy naprowadza to myślą ze jesteśmy debliami i się nie znamy bo to oni są najmądrzejsi i w ogóle. Około rok temu znalazłem się na SOR z powodu długiego nieustającego bólu bo zwykle boli mnie 1h a ten trwał ok. 2h i tam jedyny lekarz stwierdził u mnie Hortona i przepisał lek Isoptin który sam nie wiem czy działa i Zomiles który w ogóle nie działa. Chciałbym się starać o zniżkę z NFZ na aparat tlenowy bo wiem, ze ten mi pomaga i tutaj pytanie do Was, czy ktoś z Was ma aparat z NFZ, czy ciężko taki dostać, co muszę zrobić by taka zniżkę dostać bo niestety na zakup ze swojej kieszeni nie mogę sobie na razie pozwolić. Jeśli jest potrzebne zlecenie na aparat od lekarza specjalisty to proszę Was jeszcze o podanie dobrych neurologów np. w Warszawie lub Łodzi bo u mnie w mieście mnie nie rozumieją.\nPost autor: gnatek » 16 maja 2016, 15:09\no takiej możliwości, jak butle i reduktor w ramach NFZ, nigdy nie słyszałem. koncentrator, to może tak. przy takim np nowotworze płuc. kbg pewnie nie mają w tabelce\na lekarze ? jak zwykle jeżeli chodzi o Łódź, to dr Durko. przychodnia przy szpitalu klinicznym im. N.Barlickiego ul. Narutowicza/Kopcińskiego\nPost autor: Tomek90rdm » 16 maja 2016, 23:39\nPost autor: Liliana » 17 maja 2016, 00:03\nPrzedzwoń do swojego NFZ i dopytaj o możliwości refundacji.\nByć może, nie ma takiej opcji, ale może być tak, że dla chorób przewlekłych (a KBG zdaje się do takich zalicza) taka możliwość istnieje.\nKwestia żeby lekarz odpowiednio wypisał receptę.\nPost autor: Olek » 17 maja 2016, 02:36\nTlen tylko z Butli....! Koncentratory maja za mala wydajnosc tlenu.\nPost autor: wlodzimierz » 17 maja 2016, 10:47\nJA bym najpierw sprobowal na SORze czy tlen dziala ,a potem zaczol sie starac o butle.Na nie wszystkicch dziala tlenn.\nPost autor: Tomek90rdm » 17 maja 2016, 20:21\nPostanowiłem jednak skompletować butle z redaktorem na własną kieszeń po przeczytaniu postów 'tlen w polsce'. Pisałem o aparacie tlenowym bo nie wiedziałem wcześniej od czego zacząć a tylko tlen mi w głowie Próbowałem z tlenem na SORze i mi raczej pomagał ale i tak pani doktor przekonywała mnie, że lepiej mi jest po ketonalu który dała mi dożylnie (z wiatrakami nie ma co walczyć..) Kto nie ryzykuje, szampana nie pije\nPost autor: narcissus » 18 maja 2016, 00:30


pogotowie - krosno112.pl\nWyświetlenie artykułów z etykietą: pogotowie\nKrośnieńska huta przyłączyła się do pomocy medykom. Przeznaczyła 30 procent ze sprzedaży produktów Samodzielnemu Publicznemu Pogotowiu Ratunkowemu w Krośnie.\nW sobotnie popołudnie doszło do groźnie wyglądającego dachowania samochodu osobowego w Widaczu. Kierowca samochodu został przetransportowany do szpitala w Krośnie.\nPodchodź do wody z ostrożnością – nie przeceniaj swoich umiejętności. Zasady bezpiecznego wypoczynku nad wodą w teorii zna chyba każdy. Będziemy je jednak powtarzać jak mantrę, bo statystyki po połowie wakacji nie są optymistyczne.\nZ dniem 1 sierpnia 2016 roku zostały zakończone świadczenia w zakresie ambulatoryjnej doraźnej pomocy stomatologicznej w siedzibie Samodzielnego Publicznego Pogotowia Ratunkowego w Krośnie przy ulicy Grodzkiej 45.\nŚWIERZOWA POLSKA: Seria kolizji na głównej drodze\nDo kilku zdarzeń drogowych doszło w ciągu dwunastu godzin na drodze powiatowej w Świerzowej Polskiej (gm. Chorkówka). Do pierwszego zdarzenia doszło we wtorek (24.01) o godzinie 23:10 przed mostem łączącym Świerzową Polską i Zręcin.\nkolizja w świerzowej\nKROSNO: Przypalony obiad i interwencja strażaków\nKilka zastępów straży pożarnej interweniowało w związku z powiadomieniem o pożarze w bloku przy ul. Batorego w Krośnie.\nKROSNO: Potrącenie rowerzysty na rondzie\nW środę 11.01 o godzinie 13:25 doszło do potrącenia rowerzysty na rondzie Honorowych Dawców Krwi (skrzyżowanie ulic Wojska Polskiego i Niepodległości) w Krośnie.\nŚwięto bohaterów z krośnieńskiego Pogotowia Ratunkowego\nSamodzielne Publiczne Pogotowie Ratunkowe w Krośnie w piątek 16 października obchodziło Dzień Państwowego Ratownictwa Medycznego 2015. W krośnieńskim Pogotowiu zatrudnionych jest ponad 100 medyków.


Mecz Lech - Wisła NA ŻYWO, STREAM, ONLINE. Lech - Wisła TRANSMISJA TV | Dziennik Polski\nMecz Lech - Wisła NA…\netc 27 października 2017, 8:24\nMecz Lech - Wisła NA ŻYWO, STREAM, ONLINE. Lech - Wisła TRANSMISJA TV Grzegorz Dembinski\nLech - Wisła NA ŻYWO. Kolejorz u siebie bez porażki\nLech przed własnymi kibicami spisuje się przyzwoicie. Czternaście punktów zdobytych w sześciu spotkaniach robi wrażenie, ale jeżeli się myśli o zdobyciu mistrzostwa Polski to nie można sobie pozwalać na straty punktów na swoim terenie, a takowe miały już miejsce - remisy z Zagłębiem i Sandecją Nowy Sącz.\nMecz Lech Poznań - Wisła Kraków NA ŻYWO w tv i online. Lech - Wisła transmisja i STREAM LIVE\nMecz Lech - Wisła NA ŻYWO. Rakels pomoże lechitom?\nKiedy w 65. minucie na murawie stadionu w Gdańsku pojawił się Deniss Rakels przecieraliśmy oczy ze zdziwienia. Łotysz zmienił słabo grającego Lasse Nielsena, ale zaskoczeniem była nie tylko zmiana taktyki Kolejorza, ale przede wszystkim to ile wniósł do gry zespołu. Bardzo szybko zaliczył asystę, a Christan Gytkjaer po dwóch miesiącach bez gola, wreszcie wpisał się na listę strzelców.\nDla Denissa Rakelsa był to dopiero czwarty mecz w tym sezonie i pierwszy oficjalny występ od 6 sierpnia! Z Bułgarskiej dochodziły nawet sygnały, że Lech chce skrócić jego wypożyczenie z angielskiego Reading i zaproponował Łotyszowi, by zaczął szukać nowego klubu, 25-letni skrzydłowy prezentował się bardzo słabo. Był daleki od formy, którą imponował w Cracovii, a potem aż do kontuzji w Anglii. Ci, którzy liczyli, że odbuduje się w Lechu, stracili wszelkie nadzieje, kiedy oglądali jego występ w sparingu z Dynamo Brześć. Rakels unikał gry, błyskawicznie pozbywał się piłki, był zupełnie bezproduktywny w ofensywie.\nTrener Bjelica mówił, że przegrywa rywalizację z innymi skrzydłowymi i będzie musiał cierpliwie czekać na kolejną szansę. Ta nieoczekiwanie pojawiła się w Gdańsku. Rakels dał dobrą zmianę, wykorzystał błąd Kuciaka i miał wielki udział przy golu na 2:2.\nRakels ma duże szanse na grę, bo kontuzje leczą Mario Situm (pauzował będzie przez dwa miesiące) oraz Nicki Bille (złamał nos), a Kamil Jóźwiak nie przedłużył kontraktu i wylądował w drużynie rezerw. W słabej formie jest Radosław Majewski, a Mihai Radut nie popisał się w Gdańsku, ukarany został czerwoną kartką i po jego przewinieniu, Lechia doprowadziła do remisu. Bjelica potrzebuje więc graczy ofensywnych i jeśli Łotysz pokaże na treningach, że zależy mu na miejscu w składzie Kolejorza, może być jokerem w pojedynku z „Białą Gwiazdą”.\nLech - Wisła NA ŻYWO, STREAM ONLINE. Bez kibiców Białej Gwiazdy\nNa stadionie przy Bułgarskiej zabraknie sympatyków gości. - To miało być spotkanie podwyższonego ryzyka. Kibice obu klubów nie przepadają za sobą. Szykowaliśmy się już do jego organizacji i jak najlepszego zabezpieczenia stadionu - wyjaśnia Henryk Szlachetka, dyrektor działu organizacji i bezpieczeństwa Lecha Poznań. - Okazało się jednak, że Komisja Ligi ukarała kibiców Wisły za zachowanie podczas meczu ze Śląskiem we Wrocławiu zakazem wyjazdowym i wobec tego, nie będziemy musieli ich przyjmować w Poznaniu. To sprawia, że na piątkowym spotkaniu nie będą obowiązywały obostrzenia, które obowiązują podczas imprez podwyższonego ryzyka - dodaje dyrektor Szlachetka.\nW Poznaniu nie tylko zabraknie kibiców Wisły, ale też Pawła Brożka. Napastnik, który rozegrał w niedzielę przeciwko Legii swój 336 mecz w ekstraklasie, naderwał mięsień i czeka go dłuższa przerwa.\nLech - Wisła Kraków NA ŻYWO. Typy bukmacherów\nWedług bukmacherów zdecydowanym faworytem piątkowego meczu jest Kolejorz. Za każdą złotówkę postawioną na zwycięstwo Lecha otrzymamy zaledwie 1,70 zł. Za wygraną Wisły można dostać około 4,70 zł. Remis jest wart nieco mniej, bo około 3,60 zł za każdą złotówkę.\nMecz Lech - Wisła NA ŻYWO, ONLINE, STREAM. Gdzie TRANSMISJA TV?\nLech - Wisła NA ŻYWO w telewizji\nTransmisja meczu Lech Poznań - Wisła Kraków w piątek (27.10.2017) od 20:25 w CANAL+ Sport. Początek studia przed meczem Lech - Wisła w Canal+ Sport od godziny 20:10.\n20:25 Lech Poznań - Wisła Kraków\nLech - Wisła STREAM ONLINE\nW internecie stream live z meczu Lech - Wisła będzie można oglądać na platformie Canal+ Sport Online.\nTekstowa relacja na żywo z meczu Lech Poznań - Wisła Kraków w GOL24!\nMecz Lech - Wisła NA ŻYWO, STREAM, ONLINE. Lech - Wisła TRANSMISJA TV. Gdzie obejrzeć w telewizji i w internecie?\nMateriał oryginalny: Mecz Lech - Wisła NA ŻYWO, STREAM, ONLINE. Lech - Wisła TRANSMISJA TV - Gol24


Strona główna›Games Republic wrócił do gry. BoxOffStore za to wkrótce z niej wypadnie\nSzukając na Games Republic na przykład Dirt 4 znajdziemy zarówno grę (stemowy klucz) w sklepie, jak i listę ofert na innych platformach - CD Keys, GreeManGaming, Inexus czy jeszcze kilkunastu innych. W tej chwili trwa promocja na gry Bethesdy, możemy więc kupić steamowego Wolfensteina czy Dishonored w promocyjnych cenach. Nie możemy jednak porównać ich cen z konkurencją - jeszcze nie wszystkie gry dodano do porównywarki, albo nie wszystkie są cały czas widoczne dla użytkowników. Trochę dziwna wybiórczość jak na porównywarkę, która z definicji ma być miejscem, gdzie w pierwszej kolejności idziemy przed kupnem jakiejkolwiek gry na PC. Większość ofert to steamowe klucze, ale brakuje tam też zwykłej, steamowej ceny.\nNa nowym Games Republic nie działają niestety stare konta, próbowałem się zalogować zarówno swoim prywatnym, jak i "polygamiowym" profilem, który kiedyś tam mieliśmy. I tak były na nich tylko już dawno zrealizowane klucze, ale szkoda, że nie udało się ich przenieść i trzeba całą procedurę przechodzić od nowa. Zwłaszcza, że Lousva Trading wraz z marką przejęło też od 11bitów bazę klientów i maili – jeżeli mieliście na Games Republic konto, to znajdziecie w spamie kilka wiadomości z ich newslettera. Porównać ceny można jednak nawet bez logowania.\nGames Republic znów się rozwija, powoli wygaszany będzie za to BoxOffStore Techlandu. Troszkę zapomniana inicjatywa, która początkowo intrygowała pomysłem na częściowy streaming gier (można było grać w nie do końca ściągniętą grę) czy wprowadzeniem do kiosków ruchów i saloników prasowych kart podarunkowych, idąc na rękę graczom bez kont i kart płatniczych. To było jednak ponad dwa lata temu - od tego czasu mało co w temacie się działo, cała platforma będzie więc powoli zamykana. Techland proponuje przesiadkę na Gemly.\n[fbpost url="post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FGemlyByTechland%2Fposts%2F769937263185941%3A0&width=500" width="500" height="609"]\nwiadomościpolskatechlandsklepy z gramigames republice-commerceboxoffstoregemly\nTechland wprowadza karty przedpłacone do BoxOffStore


PDF włoski Panny i wdowy. Tom 1\nPanny i wdowy. Tom 1.pdf\nKolejne pokolenia kobiet z Lechic - od powstania styczniowego, aż do upadku komunizmu - za swoją bezkompromisowość i wierność sobie płacą samotnością, ale zawsze pozostaje jedno - dom rodzinny. Lechice będą świadkiem miłości i zdrady, w nierozerwalnym splocie wielkich namiętności i wielkiej historii.W 1 tomie: rok 1864, Ewelina wyrusza za zesłańcem Janem Darskim na Syberię. Miłość do niego przesłania wszystko - obowiązki wobec rodziny, męża, dorastającej córki. Zesłany jest także Cyprian, prawowity mąż. Po jego śmierci Ewelina bierze ślub z Janem, ale ich szczęście trwa krótko.Maria Nurowska jest jedną z najwybitniejszych i najpopularniejszych polskich pisarek. Wydała ponad trzydzieści książek, m.in. "Hiszpańskie oczy", "Listy miłości", "Miłośnicę" - fabularyzowaną biografię Krystyny Skarbek, opowieść o Ryszardzie Kuklińskim - "Mój przyjaciel zdrajca", "Księżyc nad Zakopanem", a w ostatnich latach "Drzwi do piekła", "Dom na krawędzi", "Wariatkę z Komańczy", "Bohaterowie są zmęczeni" i "Dziesięć godzin". Jej książki zostały wydane w 23 krajach; w Niemczech, we Francji i w Chinach były bestsellerami.\nOpis treści. Kolejne pokolenia kobiet z Lechic - od powstania styczniowego, aż do upadku komunizmu - za swoją bezkompromisowość i wierność sobie płacą samotnością, ale zawsze pozostaje jedno - dom rodzinny. Po krótkim namyśle zdecydowałam się na Panny i wdowy.\nTytuł ... Ebook Panny i wdowy. Tom 1, Maria Nurowska.\nJego bananInny Świat (książka audio)Oko Jelenia. Srebrna Łania z Visby. Wydanie 3Dawne mapy. Podróż w przeszłośćImperiumF# 4.0 dla zaawansowanych. Wydanie IVPaprocanyPotentat. Cykl Manhattan. Tom 2Dieta koktajlowaPakiet: Słowik / Zimowy ogród