I Rozbiórka nawierzchni z bloczków. Ogólny przedmiar robót przebudowy ulic w Kazimierzy Wielkiej na osiedlu "Ogrody" I Roboty przygotowawcze - PDF\nDownload "I Rozbiórka nawierzchni z bloczków. Ogólny przedmiar robót przebudowy ulic w Kazimierzy Wielkiej na osiedlu "Ogrody" I Roboty przygotowawcze"\n1 Ogólny przedmiar robót przebudowy ulic w Kazimierzy Wielkiej na osiedlu "Ogrody" Opis kosztorysowy, lość Lp. Nr nr poz. Jedn. jednostka miary, ilość jednostki V V Roboty przygotowawcze l Roboty pomiarowe przy robotach ziemnych, km 2,529 dla trasy drogowej w terenie równinnym. Regulacja pionowa studzienek 2 kanalizacji sanitarnej przy ilości szt 83 betonu 0,3m 3 w jednym miejscu. r: Regulacja zaworów wodociągowych przy 3 ilości betonu 0,3m 3 w jednym miejscu. szt 20 4 Rozebranie krawężników betonowych 15x30 na podsypce piaskowej. mb Rozebranie obrzeży trawnikowych na podsypce piaskowej. mb Rozbiórka nawierzchni z płyt betonowych 50x50x7 na podsypce piaskowej. m r: Rozbiórka nawierzchni z bloczków 7 betonowych gr. 15 cm 8 Rozbiórka nawierzchni z tłucznia gr. 20cm 192 m 2 m l Roboty ziemne 9 Roboty ziemne - wykonanie koryta gł. 40cm koparkami podsiębiernymi o pojemności łyżki 0,6m 3 z transportem na odległość 4km. m l Podbudowa Wykonanie dolnej warstwy podbudowy z 10 żużla wielkopiecowego o granulacji 40/80 gr.20cm.\n2 11 12 Wykonanie górnej warstwy podbudowy z żużla wielkopiecowego gr. 15cm Górna warstwa nawierzchni J tłucznia kamiennego gr. 10cm (pobocza)., m V Krawężniki 13 Koryto pod krawężniki głębokości 30cm i szerokości 50cm m Krawężniki betonowe wystające o wymiarach 15x30 wraz z wykonaniem ławy 14 betonowej z zapleczem na podsypce mb 3020 cementowo-piaskowej gr. 3cm i ławie z.,/""', oporem z betonu B-15 o objętości 0,04m 3 /mb, 15 Obrzeże betonowe wystające o wymiarach 30x8 na podsypce cementowo-piaskowej gr. 3cm i ławie z betonu B-15 o objętości 0,01m 3 /mb mb 860 V Chodnik - Roboty ziemne - wykonanie koryta 16 gł. 30 cm na wjazdach do posesji i pod m nawierzchnie chodnika ~ł. 10cm koparkami o pojemności łyżki 0,6m z transportem na odległość 4km 17 Warstwa odcinająca z kruszywa gr. 10cm jako podbudowa pod chodnik. 8 Chodniki z kostki brukowej betonowej kolorowej gr. 6 cm układanej na podsypce cementowo piaskowej gr. 3 cm z V Nawierzchnia wjazdów 19 Dolna warstwa podbudowy z kruszywa m łamanego, grubości warstwy po zagęszczeniu 20cm\n3 20 Nawierzchnia z kostki brukowej betonowej kolorowej gr. 8cm na wjazdach układanej na podsypce cementowo piaskowej gr. 3cm z 505 V Nawierzchnia 21 Oczyszczenie nawierzchni drogowych m bitumicznych w ilości 30% powierzchni - ręcznie 22 Ręczne oczyszczenie nawierzchni z bloczków betonowych w ilości 70% powierzchni. m Wyrównanie istniejącej nawierzchni 23 mieszanką mineralno-bitumiczną w ilości Mg kg/m 3 24 Nawierzchnia z betonu asfaltowego - jako warstwa ścieralna gr. 5cm m V Odwodnienie Wykonanie studzienki ściekowej ulicznej - kratka typu ciężkiego wg PN/H szt Przepusty odprowadzające z kręgów betonowych 0400 mb 14 r v X nne Oznakowanie poziome jezdni farbą chlorom kauczukową odblaskową -linie na skrzyżowaniu i przejściach dla pieszych - malowanie ręczne 28 Słupki do znaków 050 szt Znaki zakazu szt Ziaki informacyjne szt Wymiana lamp oświetleniowych wraz z wysięgnikiem szt.\n4 Ogólny kosztorys ofertowy przebudowy ulic w Kazimierzy Wielkiej na osiedlu "Ogrody" Cena Opis kosztorysowy, lość Wartość Lp. Nr nr poz. Jedn. jednost jednostka miary, ilość jednostki netto ki V V V V Roboty przygotowawcze 1 Roboty pomiarowe przy robotach ziemnych, km 2,529 dla trasy drogowej w terenie równinnym. Regulacja pionowa studzienek 2 kanalizacji sanitarnej przy ilości szt 83 betonu 0,3m 3 w jednym miejscu. Regulacja zaworów wodociągowych przy.,-- 3 ilości betonu 0,3m 3 w jednym miejscu. szt 20 4 Rozebranie krawężników betonowych 15x30 na podsypce piaskowej. mb Rozebranie obrzeży trawnikowych na podsypce piaskowej. mb Rozbiórka nawierzchni z płyt betonowych 50x50x7 na podsypce piaskowej. m Rozbiórka nawierzchni z bloczków betonowych gr. 15 cm m Rozbiórka nawierzchni z tłucznia gr. 20cm m Razem część Roboty ziemne 9 Roboty ziemne - wykonanie koryta gl. 40cm koparkami podsiębiernymi o pojemności łyżki 0,6m 3 z transportem na odległość 4km. m Razem część\n5 10 Podbudowa Wykonanie dolnej warstwy podbudowy z żużla wielkopiecowego o granulacji 40/80 gr.20cm. 11 Wykonanie górnej warstwy podbudowy z żużla wielkopiecowego gr. 15cm 12 Górna warstwa nawierzchni z tłucznia kamiennego gr. 10cm (pobocza). Razem część m V Krawężniki 13 m Koryto pod krawężniki głębokości 30cm ~" i szerokości 50cm Krawężniki betonowe wystające o wymiarach 15x30 wraz z wykonaniem lawy 14 betonowej z zapleczem na podsypce mb 3020 cementowo-piaskowej gr. 3cm i ławie z oporem z betonu B-15 o objętości 0,04m 3 /mb 15 Obrzeże betonowe wystające o wymiarach 30x8 na podsypce cementowo-piaskowej gr. 3cm i ławie z betonu B-15 o objętości 0,01m 3 /mb Razem część V mb 860 V Chodnik 16 Roboty ziemne - wykonanie koryta gł. 30 cm na wjazdach do posesji i pod m nawierzchnie chodnika ~ł. 10cm koparkami o pojemności łyżki 0,6m z transportem na odległość 4km 17 Warstwa odcinająca z kruszywa gr. 10cm jako podbudowa pod chodnik. 18 Chodniki z kostki brukowej betonowej kolorowej gr. 6 cm układanej na podsypce cementowo piaskowej gr. 3 cm z Razem część V\n6 19 V Nawierzchnia wjazdów Dolna warstwa podbudowy z kruszywa m łamanego, grubości warstwy po zagęszczeniu 20cm Nawierzchnia z kostki brukowej betonowej kolorowej gr. 8cm na wjazdach układanej na 20 podsypce cementowo piaskowej gr. 3cm z m Razem część V V Nawierzchnia 21 Oczyszczenie nawierzchni drogowych m ,r' bitumicznych w ilości 30% powierzchni - ręcznie 22 Ręczne oczyszczenie nawierzchni z bloczków betonowych w ilości 70% powierzchni. m Wyrównanie istniejącej nawierzchni mieszanką mineralno-bitumiczną w ilości 50kg/m 3 Mg Nawierzchnia z betonu asfaltowego - jako warstwa ścieralna gr. 5cm Razem część V m V Odwodnienie Wykonanie studzienki ściekowej ulicznej - kratka typu ciężkiego wg PN/H szt Przepusty odprowadzające z kręgów betonowych 0400 Razem część V X nne mb Oznakowanie poziome jezdni farbą chlorom kauczukową odblaskową -linie na skrzyżowaniu i przejściach dla pieszych - malowanie ręczne\n7 28 Słupki do znaków 050 szt Znaki zakazu szt Znaki informacyjne szt Wymiana lamp oświetleniowych wraz z wysięgnikiem Razem część X Ogółem część +X szt. 58


Chłodnym okiem: Śląsk i Piast wciąż bez napastników\n27.08.2014 (09:13) | Adam Osiński\nStrzelając trzy gole w Białymstoku, piłkarze Śląska zrobili, co mogli, aby zaczarować rzeczywistość. Znakomite podania Mateusza Machaja, które przesądziły o zwycięstwie nad Jagiellonią, nie przesłonią jednak tego, że ten środkowy pomocnik do gry na szpicy się po prostu nie nadaje. Przez godzinę gry Machaj bezproduktywnie szukał sobie miejsca między stoperami, jednak efekty jego obecności na boisku pojawiły się dopiero wówczas, gdy z tęsknoty za piłką cofnął się i skrzydłowych miał nie za, ale przed sobą. Jednak do czasu powrotu kontuzjowanego Marco Paixao przed kreatywnymi zawodnikami wciąż będzie brakować rasowego napatnika. Nawet nie takiego, który zapełniłby lukę po Portugalczyku, ale po prostu wiedzącego, na czym polega gra z przodu.\nBrak dublera daje się odczuć, a przecież taki Eduards Visnakovs, który jest do wyciągnięcia z Widzewa, kursuje gdzieś między Chorzowem a Poznaniem, lecz nic nie słychać, by zrobił sobie postój we Wrocławiu. W tej sytuacji Tadeusz Pawłowski wraz z podopiecznymi i tak wyciągnął całkiem dużo, bo WKS sytuuje się w lepszej połowie tabeli, choć z bilansem bramkowym równym zero.\nŚląsk utyskuje na brak napastnika i niską skuteczność, tymczasem jest zespół, który wrocławianom mógłby armat pozazdrościć. To zajmujący przedostatnią pozycję Piast – gliwiczanie w sześciu meczach trafili do siatki tylko dwa razy. Ich trener, Angel Perez Garcia, pewnie jest skonfundowany. Pod koniec zeszłego sezonu przejął zespół, który w debiucie dał mu sporo radości – wbił Cracovii pięć goli. Teraz jeśli Hiszpan szeleje przy ławce, to z wściekłości, bo w dłuższej perspektywie albo jego podopieczni okazali się mało pojętnymi uczniami, albo on kiepskim nauczycielem. Zapewne to drugie zakłada dyrektor sportowy Zdzisław Kręcina, skoro ponoć szuka już nowego szkoleniowca. Na razie Perez Garcia ma jeszcze dwa koła ratunkowe. Do zespołu dorzucono mu doświadczonego estońskiego internacjonała Konstantina Vassilijeva, mającego rozruszać ofensywę. Tym drugim jest łaskawy los, który skojarzył w następnej kolejce gliwiczan z chłopcem do bicia – Zawiszą Bydgoszcz. Pierwsze trzy punkty Piasta mogą zależeć od nowego nabytku, chyba że w końcu odrodzi się mocno przygaszony po kontuzji Wojciech Kędziora.


Czy geny przekazują poczucie humoru? - Humorum\nCzy geny przekazują poczucie humoru?\nCzy zastanawialiście się kiedykolwiek co geny mają wspólnego z poczuciem humoru? Z pewnością mogą mieć wiele wspólnego. Niemniej jednak opinie naukowców, którzy przeprowadzali badania w tym zakresie są bardzo zróżnicowane.\nZdaniem naukowców humor i poczucie humoru czyli jego posiadanie nie jest wcale dziedziczne. Istnieją bowiem rzeczy, które niekoniecznie zapisane zostały w naszych genach. Do badania w zakresie humoru wykorzystano parę bliźniaków dwujajowych.\nBliźniaki już na starcie różnią się genami. W późniejszym badaniu okazało się, że ich poziom poczucia humoru wcale nie był zależny od ich genów, które odziedziczyły po mamie czy ojcu, a dotyczył ogólnie rozumianego wychowania.\nKod genetyczny wcale nie jest głównym i wspólnym mianownikiem na tym etapie.\nŚmiech to zdrowie w każdej dobie\nCechy osobowości i poczucie humoru


Lekarz weterynarii wytłumaczy nam, jakie są dobre najlepsze karmy dla psów rasy, jaką posiadamy. Dowiemy się jak o psa dbać i zasypie nas wieloma innymi informacjami. I co bardzo ważne, kiedy wyjdzie, że coś złego dzieje się z psem weterynarz (zgarnij rabat na witaminy dla psa https://www.superzoomarket.com/witaminy-dla-psa) pomoże ulżyć w cierpieniu naszemu pupilowi - https://www.superzoomarket.com/karma-dla-psow-brit. Czasem okaże się, że trzeba będzie psu do jedzenia wrzucać jakieś tabletki, a bywa i tak, że i zastrzyki trzeba robić pupilowi. W najlepszym wypadku będzie trzeba, że zmiana karmę co może wszystko odmienić. Czasem nasz pies może być uczulony na składnika zawartego w podawanym przez nas posiłku.


Twoje ciało – BINGOSPA\nKosmetyki o kobiecej duszy\nDługie, krótkie, jasne, ciemne, proste czy kręcone – włosy mogą być jedną z największych ozdób kobiecości. Oczywiście, jeśli odpowiednio o nie dbasz. Często nie wystarczy szampon i odżywka, aby Twoje włosy były tak piękne, zdrowe i mocne, jak byś chciała.\nOdpowiadając na pragnienia Kobiet takich jak Ty, specjaliści BINGOSPA stworzyli kilkadziesiąt różnorodnych preparatów do pielęgnacji każdego rodzaju włosów. W naszej ofercie znajdziesz nie tylko znakomite szampony i odżywki, ale również oleje, serum, preparaty z naturalną keratyną, kolagenem i jedwabiem, mleczka, ekstrakty, maski i specjalne kuracje. Są to nowoczesne kosmetyki wysokiej jakości, a ich ceny mogą Cię mile zaskoczyć.\nPoczuj jedwabistość i piękny zapach swoich włosów. Zobacz ich moc i blask. Zresztą, nie tylko Ty zauważysz różnicę…\nTwarz to Twoja wizytówka. Odzwierciedla Twoją osobowość w oczach innych ludzi. Jest pierwszym wyznacznikiem tego, czy dana osoba wygląda młodo oraz atrakcyjnie. Dlatego o twarz warto mądrze dbać.\nSpecjaliści BINGOSPA doskonale to wiedzą. W naszym laboratorium testujemy setki najlepszych składników oraz opracowujemy wiele nowoczesnych receptur kosmetyków, by o Twoją twarz dbać w szczególny, indywidualny sposób. Dobrze wiemy, czego potrzebuje twarz nastolatki, a czego – kobiety dojrzałej; jak pielęgnować przetłuszczającą się strefę T, a jak zmęczoną, przesuszoną skórę, która utraciła elastyczność i blask. Dlatego w naszej ofercie znajdziesz tak wiele różnych rodzajów serum, kolagenu, kremów, masek, olejków…\nKobiece piersi… Temat rzeka, natchnienie dla poetów, obiekt gorących, męskich spojrzeń. Dla pań są symbolem ich kobiecości, ale również ich macierzyństwa. Piersi są ważne. I mogą być powabne również u kobiet dojrzałych. Ale trzeba o nie dbać na wiele sposobów.\nOprócz regularnych badań, ćwiczeń fizycznych oraz chłodnych pryszniców połączonych z masowanie, dla zdrowia i ładnego wyglądu piersi ważna jest też odpowiednia pielęgnacja. Wśród setek produktów BINGOSPA znajdziesz takie, które idealnie nadają się do pielęgnacji biustu: kosmetyki ujędrniające, wygładzające, nawilżające, zawierające kolagen czy elastynę, naturalne oleje, którymi możesz masować biust oraz specjalne kuracje i zabiegi do ciała, jakie warto stosować również na piersi.\nKobiece piersi, Twoje piersi… Warto pielęgnować ich piękno.\nDłonie odgrywają ogromną rolę we wszystkich sferach naszego życia – również w sferze intymnej. Zadbane dłonie to ozdoba kobiety i mężczyzny. Patrząc na czyjeś dłonie, można wiele dowiedzieć się o tym człowieku…\nDlatego odpowiednia pielęgnacja dłoni wydaje się koniecznością. A jest ona swoistym wyzwaniem. Skóra na zewnątrz dłonie posiada bardzo niewiele gruczołów łojowych. Jest więc gorzej natłuszczona, nawilżona, bardziej narażona na działanie czynników pogodowych czy detergentów. A co za tym idzie – na wysuszanie, wiotczenie i starzenie.\nAby pomóc Ci zachować piękno oraz zdrowy i zmysłowy wygląd dłoni, specjaliści BINGOSPA opracowali balsamy, mleczka, preparaty z kolagenem i jedwabiem oraz specjalistyczne kąpiele dla Twoich dłoni i paznokci. Niech Twój dotyk cieszy nie tylko Ciebie…\nZdrowe, wypielęgnowane, pięknie pomalowane paznokcie u nóg i rąk są jednym ze źródeł seksapilu kobiety. Dają jej pewność siebie, poczucie bycia zadbaną, przyciągają też męskie spojrzenia…\nAle żaden, nawet drogi lakier nie da Ci tego wszystkiego, jeśli Twoje paznokcie nie zostałem odpowiednio przygotowane do pomalowania. Dlatego tak ważne jest, by przy pielęgnacji dłoni i stóp zwracać uwagę również na specyficzne potrzeby płytek paznokciowych oraz skóry wokół nich.\nWiększość kosmetyków BINGOSPA do pielęgnacji dłoni i stóp zawiera składniki, które intensywnie pielęgnują paznokcie. Również wiele z naszych olejków oraz preparatów keratynowych czy kolagenowych do ciała – skutecznie wzmacnia, odżywia paznokcie oraz wygładza skórę wokół nich. Sięgnij po nie i poczuj się seksowna w każdym detalu!\nTwoje ciało lubi być pielęgnowane, dotykane, pieszczone, masowane i dobrze odżywione, również od zewnątrz.\nDlatego BINGOSPA Ci ciekawy wybór preparatów, które nakarmią i dopieszczą Twoje ciało podczas codziennej pielęgnacji. Przygotowaliśmy dla Ciebie: naturalne oleje, masła z egzotycznymi składnikami, uzdrawiające błota i maski, preparaty z czystym kolagenem i różne rodzaje apetycznego serum.\nNakarm swoje ciało czekoladą, owocami, mikroelementami. Otul je jedwabiem, nadaj mu blasku dzięki olejom BINGOSPA i ciesz się efektami. Poczuj się piękna i apetyczna!\nKobiecy brzuch to rejon dość trudny do pielęgnacji, ponieważ dodatkowe kilogramy, przebyte ciąże, zła dieta czy siedzący tryb życia – zostawiają na brzuchu swoje ślady. Dlatego tak ważne jest, aby kosmetyki i zabiegi na brzuch były naprawdę skuteczne.\nNa szczęście połączenie zdrowszego trybu życia z intensywną pielęgnacją, jaką oferuje BINGOSPA, może Ci przynieść znakomite efekty! Aby skutecznie dbać o brzuchy Kobiet w różnym wieku, opracowaliśmy szereg innowacyjnych kosmetyków, kuracji oraz zabiegów, redukujących cellulit, rozstępy, wałeczki tłuszczu czy brak jędrności. Część z tych zabiegów możesz wykonać sama, w domu. Inne – w salonach kosmetycznych.\nPragniemy, abyś z przyjemnością patrzyła na swój brzuch. I żebyś czuła, że jest naprawdę seksowny.\nPupa, pośladki, biodra, krągłości… Już w samych tych słowach jest poezja i seksapil! Tak, wiemy doskonale, jak ważny dla pań oraz ich panów jest ten rejon kobiecego ciała.\nKrągłe, zadbane pośladki to jeden z najpiękniejszych, fizycznych symboli kobiecości. Ten rejon bardzo wdzięczny do pielęgnacji – gdyż wcieranie kosmetyków, masaże oraz zabiegi nie tylko są z reguły bardzo przyjemne, ale przynoszą cieszące oko efekty. Pod warunkiem, że są wykonywane regularnie oraz przy użyciu odpowiednich preparatów.\nBINGOSPA kocha ten obszar kobiecego ciała! Dlatego w naszej ofercie znajdziesz tak wiele kosmetyków, kuracji i zabiegów redukujących rozstępy, antycellulitowych, ujędrniających, wyszczuplających, głęboko nawilżających i wygładzających.\nUda są bardzo zmysłową strefą ciała kobiety. Mają delikatną skórę, są wrażliwe na dotyk… Jednak uda są również podatne na cellulit, rozstępy, pękanie naczyń czy gromadzenie się fałdek tłuszczu.\nNa szczęście prowadząc aktywny tryb życia oraz pielęgnują uda w odpowiedni sposób, można nie tylko zatrzymać pojawienie się opisanych problemów, ale również zredukować już istniejące!\nW ofercie BINGOSPA znajdziesz wiele kosmetyków, koncentratów, kuracji i zabiegów, które wyszczuplają, ujędrniają, modelują uda oraz pomagających w redukcji cellulitu i rozstępów. Możesz je stosować również na brzuch czy pośladki, wykonując zabiegi pielęgnacyjne w domu lub w gabinetach kosmetycznych.\nStopy są dość niezwykłym rejonem ciała: jeśli nie są zadbane, kobiety bywają skrępowane, unikają ich eksponowania. Ale jeśli są wypielęgnowane – potrafią być źródłem satysfakcji, a nawet rozkoszy! Piękne, kobiece stopy to dla wielu mężczyzn sfera niezwykle pociągająca. A dla kobiety – miejsce, którego seksapil można podkreślić stylowym obuwiem czy pedicure’m. Takie stopy aż chce się masować i pieścić.\nDlatego specjaliści BINGOSPA przygotowali, zarówno do użytku domowego, jak i profesjonalnego – ciekawą ofertę kosmetyków do pielęgnacji Twoich stóp. Znajdziesz u nas różnorodne sole, mydła, preparaty złuszczające, balsamy i kompleksowe zabiegi, które sprawią, że Twoje stopy będzie się chciało dotykać, a nawet całować.\nA Ty z dumą będziesz je eksponować podczas ciepłych, słonecznych dni.\n© Copyright 2018 - BINGOSPA


Maciej Waszkiewicz 2018-12-03\nBikelife/Bieg Piastów, archiwum prywatne\n„Nie ma czegoś takiego, jak zmarnowany czas. Jest za to coś takiego, jak właściwy moment” - mówi Małgosia. (fot. Bikelife/Bieg Piastów, archiwum prywatne).\nMałgorzata Moczulska to 43-letnia matka, szczęśliwa żona, dziennikarka regionalnej gazety i mieszkanka Żarowa na Dolnym Śląsku. Dziewczyna sympatyczna, pogodna i inteligentna. Tak z grubsza można by ją scharakteryzować. Od niedawna można jeszcze do tej charakterystyki dodać określenie „wielki talent”.\nNo bo jak inaczej podsumować fakt, że choć biega dopiero od trzech lat, w tym roku wygrała 6. PKO Letni Bieg Piastów? Wygrała go na trasie 50-kilometrowego ultramaratonu z czasem 4:22:25, a kolejna zawodniczka przybiegła 20 minut po niej!\n„Na mecie byłam przede wszystkim bardzo zaskoczona. To nie był bieg, do którego specjalnie bym się przygotowywała. A tu taka niespodzianka. Muszę też przyznać, że nie byłam nawet jakoś szczególnie zmęczona” – tłumaczy z uśmiechem.\nTa refleksja – że nie jest strasznie zmęczona – towarzyszy jej na większości biegów. Im dłuższy dystans, tym to poczucie jest silniejsze. Małgorzatę męczą krótkie starty: „piątki”, „dziesiątki”, półmaratony. Im dalej w las, tym lepiej. I to nawet dosłownie, bo ostatnio popróbowała też biegów górskich. Ale asfalt również lubi – w maratonie paryskim w 2018 roku była najszybszą Polką i siedemnastą Europejką, a wszystkich zawodników wystartowało 45 tysięcy! Gdy startuje w nieco mniejszych biegach, prawie zawsze staje na pudle w swojej kategorii, a czasem też w klasyfikacji ogólnej.\nPoczątki biegania. Czy było trudno? Tylko na pierwszej przebieżce. Potem już biegła jak po swoje. (fot. Bikelife/Bieg Piastów, archiwum prywatne).\nNa dystansie 42 kilometrów jej życiówka to 3:13, a półmaraton przebiegła w 1:31. Te wyniki osiąga mimo tego, że zaczęła trenować dopiero trzy lata temu. Latem tego pamiętnego roku wyszła potruchtać, bo doszła do wniosku, że za dużo siedzi. Za pierwszym razem przebiegła 2 kilometry i było źle, ale że ma charakter, kolejnym razem pobiegła już dalej. Postępy szły błyskawicą. Dziś wygrywa duże biegi.\n„Na początku biegałam bez zegarka, więc nie wiedziałam za bardzo, jak mi idzie. Kiedy w 2016 roku w Orlen Warsaw Marathon wybiegałam 3:40, doszłam do wniosku, że warto zainwestować w sprzęt” – opowiada.\nZobacz także: Forma jak wino, czyli bieganie po 40-stce\nKupiła zegarek, ułożyła plany treningowe i do dziś pcha życiówki do przodu. Zrobiła sobie też badania wydolnościowe i okazuje się, że ma wyjątkowo dobry pułap tlenowy – jej VO2 max wynosi 60. A tak kwituje fakt, że późno zaczęła trenować: „Nie skupiam się na tym. Gdybym była zawodniczką, może bym znienawidziła bieganie, może złapała jakąś kontuzję… A tak po prostu cieszę się tym, co mnie właśnie spotkało!”.\n(fot. Bikelife/Bieg Piastów, archiwum prywatne).\nPo pół roku treningów stanęła na podium Żarowskich Biegów Strefowych. Jeszcze nie miała zegarka.\nPółmaraton Wałbrzyski – na tym biegu była dziewiątą kobietą i pierwszą w swojej kategorii wiekowej.\nBieg na Wielką Sowę. Pierwszy start w biegach górskich i znów pierwsze miejsce w kategorii.\nMaraton w Paryżu to wielka przygoda i spory sukces. Małgosia wybiegała życiówkę, czyli 3:13 na 42 kilometry.\nPrzeczytaj rownież: Bieganie a wiek: Kiedy najlepiej wystartować w maratonie?


Wielkanoc 2019. Świateczne śniadanie last minute! Gdzie można zamówić catering wielkanocny lub kupić gotowe dania? (ZDJĘCIA) | Kurier Poranny\nWielkanoc 2019. Świateczne śniadanie last minute! Gdzie można zamówić catering wielkanocny lub kupić gotowe dania? (ZDJĘCIA)\nog 18 kwietnia 2019, 11:46\nWielkanocny stół uginający się pod pysznościami to jeden z najważniejszych elementów świąt. Gdzie zamówić gotowe dania? pixabay.com\nCatering wielkanocny 2019 Białystok. Większość restauracji proponujących catering świąteczny nie przyjmuje już zamówień. Ale dla spóźnialskich mamy ofertę last minute! Gdzie kupić gotowe dania na Wielkanoc?\nCatering wielkanocny Białystok\nWielkanocny stół uginający się pod pysznościami to jeden z najważniejszych elementów świąt. Na stołach królują wtedy żurki z jajkami, mazurki, wielkanocna pascha, serniki, pasztet, faszerowane jajka, ryby i wędzonki.\nJarmark Wielkanocny przed Ratuszem już otwarty! To królestwo...\nJeśli chcesz zorganizować wielkanocne śniadanie dla całej rodziny z tradycyjnymi potrawami, ale nie masz czasu - masz ostatnią szansę, by kupić gotowe dania. Kliknij w galerię i sprawdź, gdzie w Białymstoku można jeszcze zamawiać lub kupować potrawy wielkanocne.\nZobacz: Białostocki Jarmark Wielkanocny 2019. To królestwo rękodzieła i specjałów regionalnej kuchni na wielkanocny stół (ZDJĘCIA)\nZobacz też: Stół wielkanocny 2019. Inspiracje, jak ozdobić wielkanocny stół. Stwórz wyjątkowe potrawy i ozdoby na Wielkanoc (ZDJĘCIA)\nMateriał oryginalny: Wielkanoc 2019. Świateczne śniadanie last minute! Gdzie można zamówić catering wielkanocny lub kupić gotowe dania? (ZDJĘCIA) - Gazeta Współczesna\nświąteczny catering białystok\ncatering świąteczny 2019


Putin odkrył karty przed Łukaszenką - wGospodarce.pl\nPutin odkrył karty przed Łukaszenką\nTagi: Białoruś energetyka gaz polityka prawo Rosja\nTo najmocniejsza wypowiedź Władimira Putina w ostatnim czasie” - ocenił analityk Arciom Szrajbman. Podczas konferencji prasowej w Moskwie prezydent Rosji uwarunkował obniżenie cen gazu dla Mińska od utworzenia organów ponadnarodowych w państwie związkowym.\nTo najmocniejsza co do formy i treści wypowiedź Władimira Putina w ciągu ostatniego roku - ocenił słowa rosyjskiego prezydenta na temat pogłębienia integracji Białorusi i Rosji Szrajbman w komentarzu na swoim profilu w sieci Telegram.\nPutin nie żądał dotąd utworzenia organów ponadnarodowych. Mińsk zaś wielokrotnie mówił, że nie jest gotowy się na nie zgodzić - wskazał Szrajbman. To nie są po prostu twarde warunki, to warunki nie do zrealizowania bez rezygnacji z suwerenności gospodarczej Białorusi - dodał Szrajbman w rozmowie z PAP.\nWedług Putina, by taka stawka była możliwa „potrzebne byłyby wspólne reguły w postaci ustaw, w tym w dziedzinie podatków, polityki subsydiowania, wsparcia z budżetów różnych szczebli w różnych sektorach. W tym celu potrzebne są nawet wspólne organy ponadnarodowe - kontrolne i emisyjne. Powinny działać wspólne zasady w sferze polityki antymonopolowej, a być może i wspólna instytucja” - mówił rosyjski prezydent.\nTo jest ogromna praca i może ona zostać wykonana tylko w tym przypadku, jeśli jest wola polityczna i chęć z obu stron. Po naszej stronie taka wola jest - dodał.\nSmoleńsk to strefa, gdzie subsydiowanie jest najwyższe. Smoleńsk zużywa ok. 2 mld metrów sześc. gazu, a na Białoruś sprzedajemy 20 mld. I jeśli będziemy dotować całą białoruską gospodarkę, to oznaczałoby to, że całkowicie subsydiujemy surowiec dla całego kraju - mówił prezydent Rosji.\nWedług Putina rozmowy o pogłębionej integracji toczą się, ale „na razie nie wiadomo, co uda się uzgodnić”.\nJego zdaniem dotacje „w warunkach braku decyzji w sprawie budowy państwa związkowego, byłyby błędem ze strony Rosji”.\nPutin ocenił również, że postanowienia dotyczące utworzenia państwa związkowego na mocy umowy z 1999 r. „w 90 proc. nie zostały wykonane”.\nPrzypomniał, że Mińsk otrzymał już od Moskwy 7 mld USD kredytów, a Rosja w wielu dziedzinach udziela wsparcia Białorusi.\nW piątek w Petersburgu prezydenci Białorusi i Rosji mają odbyć kolejne rozmowy w sprawie tzw. pogłębionej integracji. Spotkanie zaplanowane jest przy okazji szczytu Eurazjatyckiej Unii Gospodarczej. Poprzednie - 7 grudnia w Soczi - nie przyniosły rozstrzygnięcia.\nWedług deklaracji władz białoruskich w obecnych negocjacjach nie ma mowy o integracji politycznej, a tylko - o sprawach gospodarczych. Treść programu integracji nie została podana do wiadomości publicznej.\nPutin bez niedomówień. Prezydentem może być tylko on\nPutin: Nasz kraj oczywiście musi być silną republiką prezydencką


drogi - wiadomości, zdjęcia, filmy\nStrona główna / Tagi / drogi\ndrogi - wiadomości\nRząd da dodatkowe miliardy złotych na budowę dróg\nRządowy Fundusz Rozwoju Dróg dostanie dodatkowe pieniądze na realizację inwestycji.\nGliwice: drogowcy sadzą drzewa, które zastąpią ekrany akustyczne\nEkrany akustyczne z drzew staną przy gliwickich drogach. Ekologiczna wersja znanych nam dobrze ścian odgradzających szlaki komunikacyjne od zabudowań to nowy pomysł drogowców. Ale czy na pewno nowy?\nTwój smartfon będzie walczył z dziurami na drodze Genialny pomysł naukowców z Uniwersytetu w Birmingham\nMontujesz smartfona na kierownicy motocykla? Doskonale! Może stać się on przydatnym narzędziem w ocenie jakości dróg i wspomóc w ten sposób drogowców w planowaniu napraw.\nBudowa dróg S1 i S3. Kiedy bez przeszkód pojedziemy znad morza na południe?\nTrwają prace na dwóch ważnych ekspresówkach, łączących wybrzeże z południową granicą Polski - S1 i S3. Kiedy uda się w końcu przejechać z wybrzeża do Czech?\nOszczędność miejsca, produkcja prądu. Austria planuje fotowoltaiczne zadaszenie autostrad\nInstalacje fotowoltaiczne, jako część programu przejścia na nieemisyjne źródła energii, robią w ostatnich latach furorę. Ich wadą jest niestety spora ilość miejsca, którą zajmują. Kilka austriackich, niemieckich i szwajcarskich instytutów, we współpracy z agencjami rządowymi pracują nad ciekawym rozwiązaniem - przeniesieniem paneli słonecznych z pól na specjalne dachy nad autostradami. Pilotażowy program będzie prowadzony w Austrii.\nRewolucyjna nawierzchnia z przetworzonych opon - naprawia się sama!\nPotrzeba matką wynalazku - to akurat wszyscy wiemy. Fatalny stan meksykańskich dróg zainspirował zdolnego studenta do stworzenia rewolucyjnego materiału do wylewania nawierzchni. Jest on wykonany z przetworzonych opon, a w czasie deszczu sam naprawia swoje ubytki!\nZa autostradę zapłacisz automatycznie. Chyba że jedziesz motocyklem\nZmienia się sposób płatności za autostrady. Kierowcy osobówek będą mogli rozliczać się za przejechane odcinki automatycznie, za pomocą systemu videotollingu. Nowy system nie obejmie najprawdopodobniej motocykli.\nNajdłuższy tunel w Polsce przebity! W stronę Zakopanego pojedziemy nim już w przyszłym roku\nJest druga nitka tunelu pod Luboniem Małym na Zakopiance! Jak informuje GDDKiA, ten fragment trasy zostanie oddany do użytku w przyszłym roku.\nDroga Wrocław-Poznań od początku miała pod górę. Prace na niektórych odcinkach szły jak krew z nosa, GDDKiA zmieniało wykonawców, ale w końcu się udało.\nKoniec fikcji pod Warszawą - droga S8 ma już status ekspresowej\nCo z niebezpiecznymi barierami i śliskimi znakami? Ministerstwo: nic\nPolskie drogi. Coraz lepsza jakość nawierzchni, więcej autostrad i ekspresówek\nRóżowa droga na szczyt. Niezwykła inicjatywa alpejskiej gminy\nDroga S17 Warszawa-Lublin - kiedy otwarcie? Już wkrótce będziesz mógł jeździć\nOczami motocyklisty: stłuczka na rondzie\nJazda na zamek nie boli\nUprzejmy kierowca Opla vs motocyklista\nHusqvarna Svartpilen 125 na testach prasowych - galeria zdjęć\nMXGP: zespoły Monster Energy Yamaha Factory przed sezonem 2021\ndzisiaj 11:06 0\ndzisiaj 10:05 0


autor: Toya » 18 kwie 2019, 11:41\nA ja mam pytanie: czy ścieżka rowerowa przy tej drodze jest już przejezdna dla rowerów? Można tam legalnie jeździć?\nautor: pisul » 18 kwie 2019, 17:19\nChodniki i ścieżki rowerowe już prawie całe ukończone. Za dnia jednak lepiej się nie kręcić bo pracują ludzie i ciężki sprzęt np. przy kładzeniu asfaltu czy równaniu ziemi i sadzeniu trawy ale po 18 tylko jeden człowiek pilnuje maszyn a tabuny ludzi spacerują z Warszawskiej na Lubelską i z powrotem.\nW niedziele oglądaczy było jak na ul.3 maja\nautor: maliuska » 30 kwie 2019, 10:37\nSłyszałam, że otwarcie tego odcinka planowane jest na 15 maja, potwierdzi ktoś?\nautor: bogdanoo » 13 maja 2019, 11:45\nhttp://rzeszow.wyborcza.pl/rzeszow/7,34 ... ziemy.html\nDo zakończenia tej inwestycji zostało tylko ułożenie ostatniej warstwy nawierzchni na drogach serwisowych, dokończenie malowania oznakowania poziomego oraz uporządkowanie terenu. To tylko kilka dni prac – mówi Andrzej Świder, dyrektor Miejskiego Zarządu Dróg w Rzeszowie.\nBędzie oddana przed terminem\nDroga, która powstaje pomiędzy ul. Lubelską i Warszawską, jest drugim elementem rzeszowskiej Trasy Północnej. Pierwszym było oddane do użytku kilka lat temu połączenie ul. Rzecha z Lubelską, którego częścią jest najdłuższy w Rzeszowie most noszący imię premiera Tadeusza Mazowieckiego. To zadanie o wartości ponad 18,5 mln zł. Zdecydowana większość tej kwoty to dofinansowanie z Unii Europejskiej. Droga ma długość prawie 1,5 km i po dwa pasy ruchu w obydwu kierunkach. Jezdnie są rozdzielone pasem zieleni. Droga biegnie od ronda na ul. Lubelskiej w kierunku zachodnim. W miejscu jej włączenia do ul. Warszawskiej powstała sygnalizacja świetlna.\nautor: riko » 14 maja 2019, 16:10\nhttps://nowiny24.pl/polaczenie-lubelski ... 4-14129213\nPołączenie Lubelskiej z Warszawską w Rzeszowie. Nowym łącznikiem pojedziemy jeszcze w maju.\nChodzi o połączenie ulic Lubelskiej i Warszawskiej w Rzeszowie. Dwupasmowa droga jest przedłużeniem trasy, która w pierwszym etapie powstała między ulicą Rzecha, a rondem im. Rodziny Ulmów.\nUlica jest już w zasadzie gotowa, pozostało nam tylko ułożenie ostatniej warstwy asfaltu na drogach serwisowych, a także porządki i oznakowanie trasy. Na dokończenie tych prac potrzeba jeszcze kilku dni – mówi Maciej Chłodnicki, rzecznik prezydenta Rzeszowa.\nDwupasmowa jezdnia z chodnikami i ścieżkami rowerowym powstała między trasami wylotowymi na Lublin i Warszawę. Biegnie wzdłuż terenów, na których powstają nowe osiedla mieszkaniowe. Jest przedłużeniem trasy, która rozpoczyna się na rondzie im. Jacka Kuronia, a następnie ulicą Rzecha i mostem im. Tadeusza Mazowieckiego prowadzi do ronda im. Rodziny Ulmów, które wybudowano na skrzyżowaniu ulic Lubelskiej i Gromskiego.\nTutaj zaczyna się nowy łącznik, doprowadzający do ulicy Warszawskiej. Budowa tego odcinka trasy kosztowała 18,5 mln zł. W kolejnym etapie zostanie przedłużona do ulicy Krakowskiej.\nautor: riko » 14 maja 2019, 20:09\nhttp://www.resinet.pl/aktualnosci/rzesz ... uHMX2enrGQ\nRZESZÓW. Budową łącznika ul. Lubelskiej z ul. Warszawską zajmuje się Miejskie Przedsiębiorstwo Dróg i Mostów z Rzeszowa. Zdaniem dyrektora Miejskiego Zarządu Dróg: „chcemy to zakończyć w przyszłym tygodniu i dopuścić do ruchu”.\nBudowany odcinek ma być kontynuacją drogi rozpoczynającej się od ronda im. Kuronia i biegnącej przez most im. Mazowieckiego, aby usprawnić ruch samochodowy w północnej części miasta.\nPrzetarg rozstrzygnięto w III kwartale 2017 roku. Pierwotnie miasto na inwestycje zarezerwowało 25 mln zł, jednak oferta ww. wykonawcy opiewała na kwotę 18,5 mln zł.\nBudowana droga będzie miała około 1,5 km długości i wg. dokumentacji przetargowej umowa pomiędzy zleceniodawcą i wykonawcą powinna być wykonana do czerwca 2019 roku.\n„Zakończenie umowy to 30 czerwca, natomiast faktycznie chcemy to zakończyć w przyszłym tygodniu i dopuścić do ruchu” – informował w dniu dzisiejszym Andrzej Świder, dyrektor MZD w Rzeszowie.\nWarto również wspomnieć, że o przyśpieszenie inwestycji niejednokrotnie, podczas poniedziałkowym spotkań z dyrektorami instytucji miejskich, apelował prezydent Rzeszowa, Tadeusz Ferenc.\nautor: riko » 16 maja 2019, 17:37\nhttps://nowiny24.pl/nad-ulica-warszawsk ... -pn-CZz-jw\nKoncepcja połączenia jest już gotowa. Zakłada budowę 6,8 km drogi, w tym wiaduktu długiego na około 300 metrów. Poprowadzi on od łącznika z ulicą Lubelską, nad ulicą Warszawską i torami kolejowymi, w kierunku osiedla Miłocin. Tutaj powstanie rondo.\n- Następnie droga zostanie skierowana do strefy ekonomicznej Dworzysko, dokąd doprowadzi wzdłuż torów kolejowych. Tym samym ominie okolice ulicy Miłocińskiej, o co wnioskowali mieszkańcy\n– tłumaczy Maciej Chłodnicki, rzecznik prezydenta Rzeszowa.\nI dodaje, że nowym połączeniem kierowcy dojadą do ulicy Ludwika Chmury, która z kolei łączy się z ulicą Krakowską.\n- Na Chmury także chcemy w przyszłości dobudować drugą nitkę jezdni – mówi Maciej Chłodnicki.\nKoszt budowy trasy z wiaduktem szacuje się na około 200 mln zł. Miasto będzie wnioskować o dofinansowanie tej inwestycji przez Unię Europejską. Aby było to możliwe, najpierw trzeba będzie zawrzeć porozumienie z marszałkiem województwa. Powód? 1,35 km trasy przebiega poza granicami miasta, a tu Rzeszów zgodnie z prawem nie może wydać swoich pieniędzy.\n- W ten sam sposób budowaliśmy na przykład dojazd do drogi S19 od ulicy Podkarpackiej. To miasto było tu inwestorem, ale inwestycja była wspólna – tłumaczy rzecznik prezydenta.\nOdpowiedź na sugestie ekspertów\nPołączenie drogowe między osiedlami Załęże i Staromieście od lat było wskazywane jako jeden z najbardziej dotkliwych braków w rzeszowskiej infrastrukturze drogowej. To dlatego władze Rzeszowa zdecydowały się wybudować w poprzednim rozdaniu unijnych funduszy most im. Tadeusza Mazowieckiego, wraz z drogami, które połączyły rondo im. Jacka Kuronia z rondem im. Rodziny Ulmów, wybudowanym w ciągu ulicy Lubelskiej.\nKolejny etap tej trasy – łączący ulice Lubelską i Warszawską zostanie oddany do użytku lada dzień. Zdaniem fachowców, którzy proponowali miastu rozwiązania komunikacyjne mające najwydatniej wpłynąć na ruch, te drogi pozwolą jeszcze mocniej odciążyć centrum Rzeszowa. Droga między ulicami Warszawską i Krakowską ma być trzecim, ostatnim etapem tego połączenia.\nPołudnie Rzeszowa też czeka na drogę\nZdaniem ekspertów pilnej rozbudowy wymaga także układ komunikacyjny w południowej części Rzeszowa. Tutaj jako najpilniejszą inwestycję wskazuje się obwodnicę łączącą ulicę Podkarpacką z aleją Sikorskiego. Droga ma przeciąć Lisią Górę i Wisłok, nad którym zaplanowano długi most.\nUrzędnicy zapowiadają, że w tym roku postarają się zdobyć wszystkie dokumenty potrzebne do ogłoszenia przetargu na wykonanie tej trasy. Jednocześnie trwają poszukiwania możliwości dofinansowania budowy tej drogi. Wstępnie oszacowano go na około 400 mln zł, ale po kolejnych podwyżkach cen materiałów i usług budowlanych miasto spodziewa się, że będzie on wyższy.\nautor: django » 17 maja 2019, 0:17\nMa ktoś te koncepcje?\nMoim zdaniem ten wiadukt pójdzie bezpośrednio od ronda na Krogulskiego nad Wsrszawską a nie od tego łącznika\nautor: Steeler » 17 maja 2019, 8:42\nChyba od ronda na skrzyżowaniu Krogulskiego z Borową? No w tej chwili tylko taki przebieg ma sens, zresztą jeden z użytkowników to przytaczał w tym wątku.\nautor: PzD91 » 17 maja 2019, 10:58\nSzkoda, że nie ma słowa o domknięciu drogi do ul. Okulickiego, bo to powinien być 3 etap wraz z przerzuceniem drogi nad Warszawską i torami. A 4 etap to droga do strefy.


Dekarz Wieleń, firma dekarska Wieleń, usługi dekarskie z Wielenia\nremontowanie domów, firma dekarska, montaż rynien, remont dachu, dach, krycie dachówką, dekarz, kładzenie dachu, usługi dekarskie, firma dekarska Wieleń, Dekarz Wieleń, usługi dekarskie z Wielenia, układanie dachów w Wieleniu\nUsługi dekarskie Wieleń\nNasz firma dekarska Wieleń zajmuje się profesjonalną naprawą dachów oraz układaniem nowej dachówki w Wieleniu.\nMożemy stwierdzić, iż zadaszenie jest tarczą ochronną różnych domów zarówno mieszkalnych jak i przemysłowych. To właśnie dach chroni nas przed wszelkimi anomaliami pogodowymi. Zapewnimy ze Twój dach w mieście Wieleń na długie lata będzie szczelny i niezawodny.\nŚwiadczymy usługi dekarskie w Wieleniu z zakresu:\nPokrycia z dachówki w Wieleniu\nPokrycia z papy w Wieleniu\nPokrycia z blacho-dachówki i blachy w Wieleniu\nWstawianie okien dachowych w Wieleniu\nWstawianie rynien w Wieleniu\nBudowa dachu w Wieleniu\nZapraszamy do wybrania usług dekarskich z Wielenia w naszej niedrogiej a zarazem rzetelnej firmie dekarskiej. Oferujemy Państwu różne usługi związane z dekarstwem w Wieleniu, począwszy od małych remontów typu układanie dachówek, zmiana wieźby dachowej po całkowitą budowę od podstaw różnego rodzaju dachów.\nkonserwacja dachów, malowanie dachów cennik, roboty dachowe, pokrycia dachowe z tworzyw sztucznych, cennik usług dekarskich, pokrycie dachu blachą, cennik dekarski, krycie papą, firmy budowlane,\nStrona główna - Galeria - Oferta - Kontakt usługi dekarskie z Wielenia, Dekarz Wieleń, firma dekarska Wieleń


Od 400 tys. do 6 mln zł przeznaczyły PKP Polskie Linie Kolejowe S.A. na nowoczesne przystanki. Dodatkowy dostęp do pociągów i kompleksowa obsługa pasażera stała się standardem na modernizowanych liniach.\nTylko w 2015 r. PLK oddały do użytku 12 nowych przystanków, które ułatwiają komunikację m.in. w Małopolsce, na Dolnym Śląsku, Lubelszczyźnie. Pasażerowie zyskali dodatkowe możliwości obsługi w Krakowie, Zamościu i we Wrocławiu. W grudniu podróżni skorzystają z kolejnych obiektów : Przebędowo i Łopuchowo Osiedle (województwo wielkopolskie).\nW październiku udostępniony został przystanek osobowy Wrocław Różanka, położony na modernizowanej linii E 59 Wrocław – Poznań. Pasażerowie zyskali wygodny dostęp do pociągów oraz bardziej komfortowy dojazd na Cmentarz Osobowicki – największą wrocławską nekropolię. Na przystanku zatrzymują się wszystkie lokalne pociągi z Wrocławia Głównego w kierunku Rawicza (i z powrotem) – w ciągu doby to 24 pociągi. Koszt budowy nowego przystanku wyniósł ponad 6 mln zł. W Małopolsce pasażerowie od września korzystają z trzech nowych przystanków w Krakowie: Kraków Młynówka, Kraków Zakliki, Kraków Olszanica. Wszystkie powstały w ramach modernizacji połączenia kolejowego do nowego terminalu Kraków Airport. Mieszkańcy aglomeracji krakowskiej zyskali nie tylko łatwiejszy dostęp do lotniska, ale także doskonałą alternatywę dla przeciążonego układu drogowego. Nowe przystanki zapewniają wysoki standard – perony zostały wyposażone w nowe wiaty, ławki, oświetlenie, system informacji pasażerskiej oraz są dostosowane do potrzeb osób o ograniczonych możliwościach poruszania się i rodziców z dziećmi w wózkach.\nMieszkańcy Zamościa mogą korzystać z dwóch nowych przystanków. Zamość Starówka i Zamość Wschód łączą centrum ze wschodnią częścią miasta i zachęcają do spacerów po zabytkowej dzielnicy. Nowoczesne przystanki powstały na trasie biegnącej z Lublina przez Rejowiec do Hrubieszowa. Dzięki ich budowie mieszkańcy Zamościa zyskali również wygodniejszą podróż do Lublina. Obiekty są w pełni dostosowane do osób o ograniczonych możliwościach poruszania się. Budowa kosztowała ok. 2 mln złotych.\nNowe przystanki kolejowe ułatwiają także komunikację mieszkańcom małych miejscowości. W województwie wielkopolskim na trasie Wągrowiec - Poznań zarządca infrastruktury wybudował dwa nowe przystanki: Przebędowo i Łopuchowo Osiedle, które ułatwiają dostęp do połączeń lokalnych. Funkcjonalne perony z pełnym wyposażeniem oraz pochylnie zapewnią wygodną drogę na perony osobom niepełnosprawnym, opiekunom z dziećmi i rowerzystom. Przystanki zostaną udostępnione pasażerom już w grudniu. Budowa każdego z nich kosztowała ok. 400 tys. złotych.\nKolejne nowe przystanki w 2016r.\nSędziszów Małopolski, Oświęcim, Pomiechówek, Bielsk Podlaski i Nidzica – to nowe dworce, które w tym półroczu zostaną udostępnione podróżnym w ramach Programu Inwestycji Dworcowych na lata 2016-2023. Rok 2020 będzie pod wieloma aspektami przełomowy dla największego programu przebudowy i budowy dworców w historii Polskich Kolei Państwowych.


Biznes w Polsce, czyli kilka słów o działalności gospodarczej - darmowatelewizja24.pl\nCoraz większy odsetek Polaków myśli przyszłościowo. Posiadanie własnej firmy jest dla młodych osób bardziej atrakcyjne niż bycie tylko pracownikiem na etacie. Praca na własny rachunek uczy przede wszystkim samodzielności, wymagając jednak przy tym dużej determinacji. Jak założyć firmę jednoosobową w Polsce? Jakie korzyści płyną z jednoosobowej działalności gospodarczej?\nFirma jednoosobowa w Polsce – odpowiednik samozatrudnienia\nFirma jednoosobowa w Polsce to inaczej działalność gospodarcza zakładana przez osobę fizyczną. Jest to forma samozatrudnienia, która ze względów czysto technicznych nie wymaga skomplikowanych procedur założeniowych. Osoba fizyczna prowadząca firmę jednoosobową w Polsce posiada zdolność prawną, zdolność do czynności prawnych oraz zdolność sądową i procesową. Do prowadzenia firmy jednoosobowej w Polsce nie jest wymagane sporządzanie żadnych umów. Dodatkową cechą jest fakt, że nie trzeba posiadać minimalnego kapitału zakładowego. Przedsiębiorca jest zobowiązany do pokrywania “z własnej kieszeni” wszelkich kosztów, powstałych w wyniku prowadzenia działalności – w tym m.in. opłacania składki ZUS. Jednym z najważniejszych kroków na drodze powstającej firmy jest rejestracja w CEIDG (Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej), dzięki której uprawomocnia się nazwa i adres firmy oraz zostaje nadany indywidualny numer NIP, który służy przede wszystkim do identyfikacji przed organami podatkowymi.\nFirma jednoosobowa w Polsce – księgowość\nCoraz więcej przedsiębiorców korzysta z księgowości online, która znacznie ułatwia zadanie przy prowadzeniu firmy jednoosobowej w Polsce. Jeżeli mamy jakiekolwiek wątpliwości, warto zasięgnąć porad specjalistów, dzięki czemu unikniemy niepotrzebnych stresów oraz uzyskamy odpowiedź na nurtujące nas pytania.\nSPA dla dłoni – o biologicznej odnowie płytki paznokciowej Previous post\nRomantyczna sobota w TV. Sprawdź, co warto obejrzeć! Next post


Temat na forum 'Kosz' rozpoczęty przez tyskaczcz, Czerwiec 16, 2009.\nwitam oto moja plyta glowna asus P5B,P965/ICH8 DUALDDR2-800 , SATA .\nMoje pytanie brzmi tak czy pod ta plyte moge kupic ta karte graficzna:\nPALIT GeForce 9800GT 512MB DDR3/256bit (600/1800) (653649433) - Aukcje internetowe Allegro\ntyskaczcz, Czerwiec 16, 2009\npodaj inne podzespoly\nowned444, Czerwiec 16, 2009\nprocesor inter core 2 duo 2,2 ghz e4500 800 fsb lga77\nddr2 kingston 2 gb 667 mhz\nkarta grafiki asus gf 7600 gs ddr2\nzasilacz b9 midi power 350 w\nto link do mojej plyty gownej : http://www.infosoft.pl/product.php?id=112465&categorie=149\nmozesz kupic karte imo procka troche podkrec . zasilacz kicha totalna ale raczej uciagnie\n1)te podkrecenie procka daje cos???\n2)moge ta karte kupic mimo ze plyte mam ddr2 a ta karta jest ddr3 jestem laikiem w tych sprawach.\n3)mam zamiar kupic jeszcze 2 gb pamieci ktora wybrac : PAMIĘĆ RAM Kingston 2GB DDR2-800 CL5 Non-ECC (663275510) - Aukcje internetowe Allegro czy HIT! Pamięć RAM Kingston DDR3 2048MB 2GB 1333MHz (654957428) - Aukcje internetowe Allegro pamiec tez ddr3 moge wybrac??\nmam windowsa xp service pack 3 to powinno przyjac 4 gb.\nxp obsluguje 3 gb mimo ze ma sie 4 wsadzone masz 667 predkosc pamieci wiec i takie dokup podkrecenie procka przyspieszy prace kompa . Karta ma dd3 wlasnej pamieci nie jest to uzaleznione od pamieci ram komputera. jak chcesz sie bawic w dokupowanie to sprzedalbym to co masz i zlozyl nowy sprzet\naz taki zly jest?Ile tak szacunkowo za niego bym dostal???mi zalezy tylko na grafice.jestem milosnikiem gry cod4 PC i na starej karcie graf mam malo fps.mysle ze zmiana kary i dokupienie ramu wystarcza.\n1. Tak, może coś dać, najprawdopodobniej nie będzie ci dusić tej karty\n2. Tak, ddr2 to odnośnie ram\n3. Kupuj ramy ddr2, bo twoja płyta nie odsługuje ddr3. Polecam ramy firmy OCZ - dobre są poprostu\n1.Na pewno musisz podrkęcić procesor. Przy tym taktowaniu cpu, karta będzie wykorzystywać jakieś 60-70% swojej mocy , co nie znaczy że nie pograsz sobie w nowsze gry , pograsz ale na poziomie średnie - wysokie.(bardziej licz na średnie).\n4 primo. Jak najszybciej musisz zmienić zasilacz!\nPrzynajmniej na taki Mode Com MC-350 350 - Zasilacze - Mode Com MC-350 350 od 126.00zł (120zł)\nChyba że chcesz mieć fajerwerki , i zamiast wymieniać tylko karty , zmieniać cały komputer.


Rozwód czy separacja? – Rodzina\nprzez mhadamik · 20 grudnia 2012\nBył piękny i wzruszający ślub. Oni wpatrzeni w siebie i tak bardzo w sobie zakochani. Po latach uczucie zdążyło wyparować, a małżeństwo bliższe jest papierowej fikcji niż prawdziwej relacji dwojga kochających się ludzi. Terapia, rozwód, separacja? Co wybrać i jak postąpić w sytuacji, gdy on już nie wykazuje nią zainteresowania, a ona od dawna nie zaznała z jego strony małżeńskiej czułości. O tym czy lepiej się rozstać na dobre, czy też dać sobie drugą szansę najlepiej zadecydować wspólnie. Nie bez znaczenia jest tutaj także kwestia posiadanego potomstwa, a nawet zobowiązań finansowych, tj. wspólnie zaciągnięty kredyt na dom lub mieszkanie.\nKłopoty małżeńskie to we współczesnych czasach często poruszany temat, przez wielu specjalistów. Nie są one wytworem nowoczesności, jednak dziś ludzie bardziej otwarcie potrafią mówić o swoich problemach, także tych rodzinnych. Założenie jest proste, jeżeli jest jeszcze co ratować, należy to zrobić, jednak nie na siłę i nie za wszelką cenę.\nW przypadku, gdy oboje partnerzy wyrażają chęć naprawienia małżeńskiej relacji, jednak samodzielnie nie potrafią dojść do porozumienia, warto skorzystać z sesji prowadzonych przez terapeutę, który po rozmowie z małżonkami, będzie potrafił zaproponować najlepsze rozwiązania. Jeżeli tylko jedna ze stron chce ratować związek, a druga upiera się przy rozstaniu, można jedynie spróbować namówić partnera na wizytę u specjalisty. Należy jednak pamiętać, że nikogo nie da zatrzymać się na siłę, i każda decyzja dotycząca związku powinna być podjęta wspólnie.\nprzez mhadamik · Published 1 października 2012\nprzez mhadamik · Published 28 lipca 2012\nNastępny post Tajemnica wiecznej młodości\nPoprzedni post Miejskie lato\nRodzina © 2020. Wszelkie prawa zastrzeżone


Na morzu Rosja zawsze dostawała w skórę\nKrążownik "Moskwa", okręt flagowy Floty Czarnomorskiej, trafiony dwoma ukraińskimi pociskami Neptun, poszedł na dno. W historii wojen morskich nie zdarzyło się chyba dotąd, by państwo bez wojennej floty zatopiło jeden z największych okrętów innego państwa. "Moskwa" była jednym z pięciu rosyjskich krążowników.\nMinęło ponad sto lat, a znów potwierdza się stara prawda, że Rosja na morza i oceany pchać się nie powinna. To wbrew jej naturze. Car Piotr I tylko krzywdę zrobił Rosjanom, kładąc podwaliny pod flotę wojenną. Jakby nie patrzeć na historię wojen morskich z udziałem Rosjan od XVIII w., to dostawali zawsze w skórę. Choć najbardziej zapamiętano Cuszimę (1905) i pogrom carskiej floty przez Japończyków (stąd zresztą toast w tytule), to tak się złożyło w historii, że poza tamtą dalekowschodnią klęską największe straty Rosjanie/Sowieci ponosili na Morzu Czarnym właśnie. Wystarczy wspomnieć wojnę krymską czy II wojnę światową. Jak bardzo Rosji brakuje morskich tradycji, którymi mogliby się chwalić, świadczy fakt, że na twarz "zwycięstw morskich" wzięli kapitana podwodnego okrętu, który zatopił na Bałtyku wypełniony tysiącami niemieckich uciekinierów statek pasażerski "Gustloff".\nZresztą, tak gwoli prawdy, wojenna flota była zawsze tym traktowanym po macoszemu przez dowództwo rodzajem sił zbrojnych, czy to carskiej, czy sowieckiej, czy putinowskiej Rosji. Być może nieco lepiej traktowano okręty podwodne, ale jeśli chodzi o te nawodne. Wystarczy wspomnieć nieszczęsny lotniskowiec "Admirał Kuzniecow" czy przygody z remontami/modernizacją różnych krążowników. "Moskwy" zresztą też. Przecież ten zwodowany na początku lat 80. XX w. okręt dopiero co wypłynął (w ub.r.) ze stoczni sewastopolskiej po długich pracach remontowych. Przepraszam, jak to określono oficjalnie, "remontowych z elementami modernizacji". Jeśli mowa jednak o modernizacji, to wymieniono część sprzętu na okręcie, ale akurat nie uzbrojenie i nie systemy przeciwpożarowe. Co się zemściło parę dni temu jakieś 100 km od Odessy, gdy kluczowy okręt Floty Czarnomorskiej dla obrony powietrznej został ustrzelony przez Ukraińców.\nNa efekty nie trzeba było czekać długo. Rosyjskie okręty wojenne odpłynęły na prawie 200 km od brzegów Ukrainy. To dwa razy dalej od potencjalnych pozycji ukraińskich Neptunów, niż położenie "Moskwy", która najzwyczajniej na świecie, jak reszta rosyjskiej loty, zlekceważyła kompletnie przeciwnika. Ale i tak wciąż w zasięgu ukraińskich przeciwokrętowych pocisków (mają zasięg do 300 km). Zatopienie "Moskwy" nie zmieni sytuacji na morzu, dominacja Rosjan się utrzyma, a wraz z nią blokada ukraińskich portów. Ale na sytuację na lądzie utrata przez Flotę Czarnomorską flagowego okrętu ma wpływ niebagatelny. Po pierwsze, oddziały rosyjskie w rejonie Chersonia straciły osłonę bazujących na "Moskwie" systemów rakietowych S-300. Po drugie, bez "Moskwy", i po pokazie siły ukraińskiej obrony wybrzeża, desant morski Rosjan staje się właściwie nierealny. Trudno wyobrazić sobie bezbronne desantowce zbliżające się do brzegu i liczące tylko na to, że nie staną się celem Neptunów czy podobnych pocisków, które Ukrainie już dostarcza Wielka Brytania, a dostarczy też zapewne Norwegia.\nRosjanie będą teraz zdecydowanie bardziej ostrożni, ponieważ wiedzą, że Ukraina może przeprowadzić atak rakietowy na ich okręty. Będą one bardziej ostrożne, ponieważ wobec braku obrony przeciwlotniczej "Moskwy" Rosja będzie zmuszona wysyłać część myśliwców dla ich osłony. Tych samolotów zabraknie na innych odcinkach frontu. Akurat w czasie, gdy są szczególnie potrzebne - wszak na rozkaz Putina generałowie rozpoczęli ofensywę ostatniej szansy. Muszą się wykazać przed 9 maja.\nChoć we wschodniej części Morza Śródziemnego pływają jeszcze dwa krążowniki tej samej klasy ("Warjag" i "Marszałek Ustinow"), ich użycie do wzmocnienia Floty Czarnomorskiej nie wchodzi w grę, ponieważ cieśniny tureckie są nadal zamknięte.\n"Moskwa" był najpotężniejszym okrętem Floty Czarnomorskiej. To była jedyna jednostka liniowa tej klasy na Morzu Czarnym. Całej rosyjskiej flocie wojennej zostały już tylko cztery krążowniki: "Admirał Nachimow", "Piotr Wielki", "Marszałek Ustinow" (wszystkie trzy we Flocie Północnej) oraz "Warjag" z Floty Pacyfiku.


Siedlisko – Podkarpackie | Gumtree\n"siedlisko" w Podkarpackie\nFiltry powiadomienia:Wszystkie kategorie w Podkarpackie (Hasło: "siedlisko") consentNotication\nDziałka o pow. 93 ar Zaborów gm. Czudec\nDo sprzedania działka rolna o pow. 93 ar - nr działki 317 obr. 0007 Zaborów gm. Czudec.Na działce gaz i woda. Działka płaska, położona na wzniesieniu z przepięknym widokiem na trzy strony świata, sąsiadująca z lasem. Doskonałe siedlisko dla ceniących sobie spokój i otoczenie przyrody.Możliwa zabudowa zagrodowa.Dojazd drogą służebną od drogi gminnej przez działkę nr 318. ......\nElegancja i szyk to główne zalety tego kompletu. Posiada wygodne funkcje relaks idealne do wypoczynku po całym dniu. Dzięki niewielkim rozmiarom idealnie nadaje się do mniejszych pomieszczeń. Meble na wkładzie silikonowym - bardzo mięciutkie!WYMIARY:Fotel: 98cm x 101cm x 90cmKanapa 2 osobowa: 150cm x 101cm x 90cmKanapa 3 osobowa: 201cm x 101cm x 90cm ......\nPiękny komplet CAPRI ! Posiada wygodne funkcje relaks !\nElegancja i szyk to główne zalety tego kompletu. Posiada wygodne funkcje relaks idealne do wypoczynku po całym dniu. Dzięki niewielkim rozmiarom idealnie nadaje się do mniejszych pomieszczeń. Meble na wkładzie silikonowym - bardzo mięciutkie!WYMIARY:Fotel: 90cm x 102cm x 95cmSofa 3 osobowa: 195cm x 102cm x 95cmMeble dostępne od ......\nNa sprzedaż siedlisko na Pogórzu Karpackim\nOferuje Państwu na sprzedaż siedlisko w powiecie ropczycko sędziszowskim w województwie podkarpackim na Pogórzu Karpackim w południowo-wschodniej części gminy. Krajobraz wsi charakteryzuje mocne urzeźbienie terenu w postaci wzniesień sięgających wysokości 300m n.p.m. oddzielonych od siebie nieckowatymi dolinkami. Działki o powierzchni całkowitej 90 ar, zabudowane domem i budynkami gospodarczymi, ......\nDziałka budowlana o powierzchni około 21 arów w Siedliskach Sławęcińskich. Działka lekko pochylona w kierunku południowym. Znajduje się ok. 340 m w kierunku północnym od drogi Biecz - Jasło. Działka w kształcie prostokąta. Prąd i gaz na działce sąsiedniej (sąsiad wyraża zgodę na przyłącz). Działka o wybitnych walorach widokowych. Do lasu około 200 m. Teren nadaje się zarówno pod budownictwo cał ......\nDziałka budowlana do wydzielenia o powierzchni około 10 arów w Siedliskach Sławęcińskich. Działka lekko pochylona w kierunku południowym. Znajduje się ok. 340 m w kierunku północnym od drogi Biecz - Jasło. Działka w kształcie prostokąta. Prąd i gaz na działce sąsiedniej (sąsiad wyraża zgodę na przyłącz). Działka o wybitnych walorach widokowych. Do lasu około 200 m. Teren nadaje się zarówno pod ......\nSiedliska Sławęcińskie, działka rolna 17 a, 1021S/2021\nDo sprzedania działka rolna o powierzchni ok. 17a w Siedliskach Sławęcińskich. Działka częściowo zadrzewiona....\nSprzedam piękne siedlisko, działkę o pow. ok.60 arów, wraz z dwoma budynkami, położone przy drodze powiatowej w STUBNIE ok.20 km. od PRZEMYŚLA, po 10 km. do przejść granicznych w MEDYCE i KORCZOWEJ. Posesja jest tak położona,że może być wszechstronnie użytkowana, wszystko zależy od pomysłu kupującego, np.na każdą działalność gospodarczą, agroturystykę, ranczo-stadninę, magazyn, również dom mies ......\nNa sprzedaż piękny kawałek ziemi rolnej, idealne miejsce pod siedlisko, eko-osadę. Potok, lasy, góry. Nieruchomość zlokalìzowana w Bieszczadach woj. podkarpackie we wsi Weremień. Teren działki bardzo ładnie położony w bezpośrednim sąsiedztwie z lasu i potoku o powierzchni calkowitej 93 ary. W stosunkowo niedalekiej odległości znajduje się Dom z Gliny. Dojazd do nieruchomości zapewnia droga nieutwa ......\nOtrzymuj codziennie e-mail z najnowszymi ogłoszeniami: Wszystkie kategorie w Podkarpackie (Hasło: "siedlisko")


Teledysk Eweliny Lisowskiej "Jutra nie będzie" jest już w sieci! Zobacz wideo! - Glamki.se.pl\nNews glamki.se.pl News Muzyka Teledysk Eweliny Lisowskiej "Jutra nie będzie" jest już w sieci! Zobacz wideo!\nTeledysk "Jutra nie będzie" Eweliny Lisowskiej\nTeledysk Eweliny Lisowskiej "Jutra nie będzie" jest już w sieci! Zobacz wideo!\nEwelina Lisowska prezentuje teledysk Jutra nie będzie! Artystka mile zaskoczyła fanów i w dniu premiery swojej nowej piosenki, zamieściła na You Tube oficjalny klip do utworu. Tak mrocznej i seksownej Eweliny jeszcze nie widzieliśmy! Zobacz teledysk Jutra nie będzie!\nTagi: ewelina lisowska, ewelina lisowska jutra nie będzie, ewelina lisowska jutra nie będzie klip, ewelina lisowska jutra nie będzie teledysk, jutra nie będzie klip, jutra nie będzie teledysk\nEwelina Lisowska w teledysku Jutra nie będzie\nEwelina Lisowska postanowiła sprawić swoim fanom prawdziwą niespodziankę. W piątek, 26. kwietnia 2013, na antenie Radia Eska odbyła się premiera jej nowej piosenki Jutra nie będzie. W programie Gorąca 20 Radia Eska można było usłyszeć trzy ekskluzywne fragmenty nowego singla, który promuje album Aero-Plan.\nJak się okazało, tego dnia artystka zaplanowała jeszcze jedną niespodziankę. Oprócz utworu wrzuciła do sieci teledysk do piosenki Jutra nie będzie. Wideo pojawiło się w serwisie You Tube na oficjalnym profilu gwiazdy i niemal z miejsca osiągnęło ponad 80 tysięcy wejść.\nNowy klip Eweliny Lisowskiej jest bardzo energetyczny i wyzywający. Wokalistka przeistacza się w nim na zmianę w seksownego wampa i niewinnego anioła. Mocny, rockowy makijaż, obcisły kostium z prześwitującym dekoltem oraz skąpy strój ze skrzydłami to tylko kilka elementów podkreślających jej nowy, drapieżny wizerunek.\nPosłuchaj piosenki i zobacz teledysk Jutra nie będzie z mroczną i seksowną Eweliną Lisowską!\nPublikacja: 27.04.2013, Aktualizacja: 27.04.2013


15-20 kg mniej ktos pomoże ? | Forum abcZdrowie.pl\n15-20 kg mniej ktos pomoże ?\nwidzowianeczka • 14 kwietnia 2016 17:49\nmam pytanie co mogę zrobić (jakie ćwiczenia, diety, zasady) żebym schudła mam 13 lat mam 175 cm wzrostu i waze ok 78 kg- w górę uwielbiam jeździć na rolkach i kocham chodzić w szybkim tempie. Chciała bym najbradziej schudnąć z rąk ud brzucha a najbradziej z twarzy. No i też przydała by się ładna pupa :)\n172838 widzowianeczka Kobieta, 16 lat, Wrocław\n~dek133 • 4 tygodnie temu\nOdstaw słodycze i pół godziny dziennie szybkiego marszu a tak w ogóle twoja nadwaga nie jest duża.\n~globellna • 3 tygodnie temu\nNie no ludzie, ja myślę, że po 3 latach to ona już coś zrobiła :)\nwyman.antonia • tydzień temu\nhahah czekamy na relację jak poszło\nfitness_baba • wczoraj\nHe, zdrowo się odżywiaj, pij dużo wody niegazowanej, unikaj słodyczy i ćwicz. Ćwiczyć możesz w domu na takich urządzeniach, jak platforma wibracyjna, wałki/rollery fitness, rowerek treningowy itp. Sprzęty te i nie tylko te kupisz w sklepie internetowym, https://www.hop-sport.pl/.


Basen sanitarny - Nocnik dla chorych - Sklep medyczny - eplaster.pl\n» BASEN SANITARNY (NOCNIK) DLA CHORYCH LEŻĄCYCH\nSTRZYKAWKA INSULINOWA 0.4x13 mm 1ml + IGŁA 1 szt\n12,69 zł 12,20 zł\nABENA RĘKAWICZKI NITRYLOWE BEZPUDROWE NIEBIESKIE S - 100 SZT.\nABENA RĘKAWICZKI NITRYLOWE BEZPUDROWE NIEBIESKIE XL - 100 SZT.\nBASEN SANITARNY DLA CHORYCH LEŻĄCYCH.\nOpieka nad pacjentem leżącym jest zadaniem trudnym z wielu powodów. Jednym z nich jest współzależność obu stron w zakresie potrzeb fizjologicznych pacjenta. W tej sytuacji zadbanie o higienę stanowi najważniejsze zadanie opiekuna i pozwoli na znaczne ułatwienie tego procesu. Istnieje wiele rozwiązań pozwalających na wsparcie pacjenta w zakresie wypróżniania. Należą do nich m.in. pieluchomajtki czy pieluchy, ale są to rozwiązania, które mogą spotkać się z oporem ze strony pacjenta. Alternatywą dla tego typu rozwiązań jest basen sanitarny, który znajdziecie w naszym sklepie.\nBasen sanitarny - komfort i bezpieczeństwo higieniczne\nDzięki takiemu rozwiązaniu pacjent leżący dokonuje czynności wypróżniania w sposób zbliżony do tego sprzed choroby, tj. do zbiornika, do którego może wydalić zarówno\nkał, jak i mocz. Specjalna konstrukcja sprawia, że korzystanie z basenu sanitarnego nie wymaga od chorego wzmożonej aktywności fizycznej, natomiast sam pojemnik może zostać w łatwy sposób podsunięty pacjentowi. Co istotne, pomimo komfortowego użytkowania, basen powinien zostać podany pacjentowi tylko w momencie zgłoszenia potrzeby fizjologicznej - trwałe umieszczenie na łóżku pacjenta może prowadzić do powstania ran na ciele. W zależności od mobilności pacjenta basen pozwala na załatwienie potrzeby zarówno w pozycji leżącej, jak i siedzącej.\nRozwiązaniem mającym duży wpływ na komfort użytkowania basenu sanitarnego jest jego pokrywa. Dzięki niej basen może być użytkowany więcej niż jeden raz, ponieważ przykre zapachy zostają znacząco ograniczone. Produkt może być myty z użyciem standardowych środków czystości, jednakże nie mogą one zawierać substancji ściernych. Sterylizacja basenu sanitarnego dostępnego w ofercie naszego sklepu powinna odbywać się w atmosferze sprężonej pary wodnej w temperaturze 126 stopni. Produkt sprzedawany w formie zestawu składającego się z pokrywy oraz basenu.


100-lecie Uniwersytetu Poznańskiego: Wmurowanie kapsuły czasu, marsz ulicami miasta i koncert | Głos Wielkopolski\nNM 25 kwietnia 2019, 19:35\nW maju odbędzie się 100-lecie Uniwersytetu Poznańskiego, w skład w którego wchodzą cztery poznańskie uczelnie - Uniwersytet im. Adama Mickiewicza, Uniwersytet Medyczny, Uniwersytet Przyrodniczy oraz Akademia Wychowania Fizycznego. Jak wygląda kulminacja obchodów 100-lecia? Waldemar Wylegalski\nKulminacyjnym dniem obchodów jest 7 maja. Na ten dzień zaplanowano liczne wydarzenia.\nNa początku, o godz. 9.30 odbędzie się msza święta, którą będzie koncelebrował abp. Stanisław Gądecki, Metropolita Poznański przy współudziale prymasa Polski abp. Wojciecha Polaka.\nPo mszy świętej, o godz. 11.30 odbędzie się przemarsz społeczności akademickiej z orkiestrą i rektorami czterech uczelni na czele. Marsz przejdzie przez ul. Chwaliszewo, Garbary i Wielką, by zatrzymać się na Starym Rynku. To tam prezydent Poznania, Jacek Jaśkowiak, wręczy symboliczne klucze do miasta.\nNastępnie ul. Ratajczaka i Św. Marcina przejdzie do Auli Uniwersyteckiej, gdzie o godz. 14 odbędzie się posiedzenie senatów czterech uczelni.\n- Ten dzień będzie próbą odtworzenia tego dnia, 7 maja, sprzed stu lat - podkreśla Andrzej Tykarski, rektor Uniwersytetu Medycznego.\nWażnym elementem będzie również wmurowanie kapsuły czasu. Wydarzenie to będzie miało miejsce o godz. 15. Kapsuła otworzona zostanie dopiero w 2119 roku.\n- Jednym z istotnych wydarzeń z punktu widzenia przyszłości, będzie wkopanie kapsuły czasu. To będzie taki list do przyszłych pokoleń - podkreśla Dariusz Wieliński, rektor Akademii Wychowania Fizycznego.\nW kapsule znajdą się między innymi: list rektorów obecnych czterech uczelni do przyszłego rektora z 2119 roku, a także indeksy ze studiów każdego z rektorów.\nKażda z czterech uczelni umieściła w kapsule czasu również swoje artefakty. Uniwersytet im. Adama Mickiewicza włożył kawałek meteorytu z Moraska oraz plany architektoniczne Collegium Minus. Uniwersytet Medyczny przygotował receptę rektora na zdrowe życie oraz dzisiejszy stetoskop. Z kolei Uniwersytet Przyrodniczy dołożył medal stulecia i nasiona dwóch roślin oleistych - soi i lnianki. A Akademia Wychowania Fizycznego postanowiła zostawić po sobie współczesne buty sprinterskie oraz pałeczkę sztafety pokoleń.\nOprócz tego w kapsule znajdą się również przedmioty mniej związane ze środowiskiem akademickim, a bardziej z samym Poznaniem.\n- Wybór nie był prosty, ale podzieliliśmy go na kilka środowisk, w tym decyzja należała również do mieszkańców Poznania. To od nich finalnie w wyniku konkursu, trafi pięć artefaktów. W kapsule znajdzie się serduszko WOŚP-u, węgiel, ostatni słoik miodu, a także przepis i odlew Rogala Marcińskiego - wymienia Wojciech Szalbierz z Biura Obchodów 100-lecia Uniwersytetu Poznańskiego.\nOprócz nich do kapsuły czasu trafi smartfon z powerbankiem, w którym znajdą się utwory z listy top 100 z tego roku, a także zdjęcia.\nKapsuła będzie wmurowana w betonowy sarkofag, zamknięty na śruby ze stali nierdzewnej, a na tym znajdzie się 400 kg płyta, która zabezpieczy kapsułę.\nZwieńczeniem tego dnia będzie uroczysty koncert "Od Paderewskiego do Pandereckiego", który rozpocznie się o godz. 20.\nOprócz wydarzeń naukowych i kulturalnych zaplanowano również te z dziedziny sportu i rozrywki. - 8 maja, pierwszy raz od wielu lat cztery nasze uczelnie będą wspólnie świętować dzień sportu, w ramach którego rozgrywane będą międzyuczelniane zawody w różnych dyscyplinach, również w tych, które zostały już zapomniane - mówi prorektor UAM Tadeusz Wallas, przewodniczący uczelnianego komitetu organizacyjnego ds. obchodów 100-lecia Uniwersytetu Poznańskiego.\nTego samego dnia, o godz. 19 odbędzie się uroczysta gala sportu, na której pojawią się absolwenci uczelni, którzy przyczynili się do rozsławienia Uniwersytetu Poznańskiego, na stadionach olimpijskich.\n- Spodziewamy się, że przyjedzie około 60 olimpijczyków. Z tego kilkunastu, to tacy, którzy zdobywali medale - wylicza prorektor Tadeusz Wallas.


Igrzyska olimpijskie. Porównanie Marka Spitza i Michaela Phelpsa. Tokio 2021 | Eurosport w TVN24\n23 kwietnia 2021, 18:43\nHead to Head: Mark Spitz kontra Michael Phelps Foto: Getty Images | Video: Eurosport\nPrzed igrzyskami w Tokio Eurosport przygotował dla kibiców wyjątkowy cykl, w którym przedstawiamy sylwetki słynnych medalistów olimpijskich i przypominamy najciekawsze historie związane z największą sportową imprezą świata.\nCarl Lewis i...\n"Rekin" z Hawajów\nChoć Spitz urodził się w Kalifornii, to miłością do pływania zapałał na Hawajach, gdzie, mając dwa lata, trafił wraz z rodziną. - Powinniście zobaczyć, jak codziennie wbiegał do oceanu. Wyglądało, jakby chciał popełnić samobójstwo – mówiła jego matka Lenore Spitz w rozmowie z magazynem "Time" w 1968 roku.\nMając 18 lat, Spitz zadebiutował na igrzyskach olimpijskich. Wtedy już zdążył błysnąć. Zdobył cztery medale: dwa złote w sztafetach 4x100 i 4x200 metrów, srebrny na 100 m stylem motylkowym i brązowy na 100 m stylem dowolnym. Zadziwić wszystkich miał za cztery lata.\nPodczas IO w Monachium (1972) Spitz rozbił bank. Amerykanin zdobył aż siedem złotych medali! Mało tego, przy okazji każdego ze zwycięstw "Rekin" bił rekord świata. Nieprawdopodobny pokaz dominacji.\nPo fenomenalnym triumfie Spitz zaskoczył świat w inny sposób - w wieku zaledwie 22 lat postanowił zakończyć karierę. Kto wie, jak liczna byłaby jego kolekcja medali olimpijskich, gdyby nie ta decyzja.\nWideo: Eurosport Porównanie Marka Spitza i Michaela Phelpsa - część pierwsza\n"Pocisk" z Baltimore\nWydawało się, że rekord siedmiu złotych medali na jednych IO Spitza nigdy nie zostanie pobity. W 2004 roku nastała jednak era Phelpsa.\nNa swoich drugich igrzyskach, rozgrywanych w Atenach (w debiucie w Sydney, mając 15 lat, nie zdobył żadnego medalu), pływak z Baltimore, nazywany również Latającą Rybą, dał sygnał, że wyczyn Spitza jest zagrożony – wywalczył sześć złotych krążków.\nCztery lata później, w Pekinie, był już rekordzistą. Aż osiem razy stawał tam na najwyższym stopniu podium.\nZ IO w Londynie Phelps przywiózł cztery złota, a kolejne pięć krążków z najcenniejszego kruszcu dorzucił w Rio de Janeiro. Co ciekawe, do Brazylii poleciał, powracając z dwuletniej emerytury, na którą wybrał się po IO w Londynie.\nW sumie w kolekcji Phelpsa znajdują się aż 23 złote medale olimpijskie. Oprócz tego Amerykanin ma w dorobku trzy srebra i dwa medale brązowe. Oczywiście mówimy tylko o dorobku z IO. Pozostałe imprezy, w tym mistrzostwa świata, to temat na inną opowieść.\nWideo: Eurosport Porównanie Marka Spitza i Michaela Phelpsa - część druga\nSpitz czy Phelps?\nPatrząc na dorobek medalowy, Phelps nie pozostawia żadnych złudzeń. Biorąc jednak pod uwagę tylko moment szczytu formy, sprawa nie jest już tak oczywista. Temat na tapet wzięli eksperci Eurosportu w serii "Head to Head".


VVT-i - co to jest i jak to działa? | Budowa i zasada działania | autofakty.pl\nAUTOENCYKLOPEDIA\tautor Artur Kuśmierzak\tdodano 13 grudnia, 2016 4 komentarze\tAvensis Celica corolla Dual VVT-i EGR Lexus LS 460 Toyota Valvematic VVT-i VVT-iE VVTL-i wariator Yaris zmienne fazy rozrządu zmienny wznios zaworów 33212 wyświetleń\nvvt-i | Autofakty (fot. Becky Lai@Flickr CC BY-NC-ND 2.0)\nVVT – Początki\nVVT-i – budowa i zasada działania\nVVTL-i – odmiana sportowa\nDual VVT-i – wersja ekologiczna\nVVT-iE – dążenie do doskonałości\nValvematic – ugrzeczniona wersja VVTL-i\nSystemy zmiennych faz rozrządu są stosowane przez wielu producentów, niemieckich, włoskich, francuskich, a także japońskich. Tym razem przyjrzymy się bliżej jak zbudowane jest i jak funkcjonuje system VVT-i Toyoty oraz jego bardziej rozwinięte generacje.\nW Toyotach wszystko zaczęło się od systemu Variable Valve Timing (w skrócie VVT), co po przetłumaczeniu oznacza po prostu system zmiennych faz rozrządu. Po raz pierwszy system ten pojawił się w silniku 4A-GE o pojemności 1,6 l, który generuje moc 160 KM. Motor ten dostępny był tylko w modelach oferowanych na rynku japońskim, w tym między innymi w Toyotach: Corolla Levin (1991-1995) czy Corolla Ceres (1992-1995). W roku 1996 zadebiutowała nowocześniejsza wersja tego systemu VVT-i, czyli Variable Valve Timing with intelligence.\nAby zrozumieć zasadę działania układu zmiennych faz rozrządu VVT-i, musimy najpierw wyjaśnić jak jest zbudowany i gdzie znajduje się w silniku. Najważniejszym elementem systemu jest wariator zmiennych faz rozrządu umieszczony na końcu wałka rozrządu po stronie kolektora ssącego zwanego również dolotowym. Wariator z zewnątrz wygląda jak bardziej rozbudowana zębatka z ukrytym ruchomym elementem zwanym wirnikiem, który jest regulowany hydraulicznie, czyli przez ciśnienie oleju.\nPrzy niskich obrotach silnika wałek rozrządu obraca się z określoną prędkością otwierając i zamykając zawory za pośrednictwem krzywek naciskających na popychacze, które otwierają zawory wpuszczając przy tym powietrze do komór spalania. Przy wyższych obrotach silnika przedostający się do środka wariatora olej pod większym ciśnieniem przestawia wirnik wypychając trzpień, który dociska wałek rozrządu. W tym momencie następuje kolejna faza, wałek rozrządu zaczyna obracać się szybciej zwiększając częstotliwość otwierania zaworów. Dzięki czemu do cylindrów trafia więcej powietrza, przez co zwiększa się też częstotliwość wybuchów mieszanki paliwowo-powietrznej. To przekładnia się na wzrost mocy i moment obrotowego oraz lepsze przyspieszenie auta w przy wyższych obrotach silnika. System VVT-i zadebiutował zadebiutował między innymi w Toyocie Suprze II w 2,5-litrowym silnik 1JZ-GTE o mocy 280 KM z podwójnym doładowaniem.\nRozwinięcie skrótu VVTL-i to Variable Valve Timing Lift with intelligence. Wprowadzone do nazwy słowo ,,Lift’’ oznacza w kontekście ,,wznios’’ i dotyczy to zmiennego wzniosu zaworów. System ten zastosowano w 2000 roku w 192-konnym silniku 1,8 l z fabrycznym oznaczeniem 2ZZ-GE. Jednostka ta była dostępna w ostatniej generacji modelu Celica oraz w usportowionej wersji TS dziewiątej generacji Toyoty Corolli. Oferowany był również w odmianie z kompresorem, w tej wersji generował moc 224 KM.\nW silnikach z systemem VVTL-i wariator działa na bardzo podobnej zasadzie jak ten w motorach VVT-i. Główna różnica pomiędzy VVT-i a VVTL-i to fakt, że ten drugi system działa nie tylko na ssący wałek rozrządu, ale także i na wydechowy. Ponadto w jednostkach VVTL-i wałki rozrządu mają dodatkowo bardziej ,,agresywne’’ krzywki, które naciskają popychacze zaworów (w tym przypadku zarówno dolotowe jak i wydechowe) z jeszcze większą częstotliwością niż w silnikach VVT-i. Dzięki temu do komór spalania dostaje się jeszcze więcej powietrza i paliwa, a co za tym idzie przekłada się to na jeszcze wyższą moc i moment obrotowy oraz oczywiście na skuteczniejsze przyspieszenie.\nJako, że system działa też po stronie wydechowej spaliny są szybciej usuwane z komory spalania, co również wpływa na wydajniejszą pracę i lepsze przyspieszenie. Wariator jest jeden i umieszczono go na końcu wałka rozrządu po stronie ssącej, ale połączono go łańcuchem z zębatką na wałku po stronie wydechowej. W motorach VVTL-i trzpień dociskający wałek rozrządu ,,zmieniający’’ krzywki jest sterowany nie hydraulicznie jak w VVT-i, ale przez komputer ECU, który analizuje również obroty silnika i prędkość auta. Wszystko po to, aby jeszcze bardziej poprawić osiągi jednostki napędowej. Takie rozwiązane znacznie ułatwia też podniesienie mocy oraz maksymalnego momentu obrotowego silnika. Jednostki VVTL-i zostały wycofane z produkcji z chwilą wejścia w życie norm emisji spalin Euro IV w 2006 roku.\nDual VVT-i działa prawie tak samo jak tradycyjny system VVT-i, z tą różnicą, że został po prostu podwojony. Po stronach dolotowej i wydechowej na końcu wałków rozrządu znajdują się dwa wariatory z działającymi hydraulicznie wirnikami. Tu również podobnie jak w konwencjonalnym systemie VVT-i trzpienie dociskające wałki wysuwane są pod naporem oleju silnikowego. Strona ssąca odpowiada za lepsze osiągi, a wydechowa za poprawienie wypalania benzyny oraz spalin, które dostają się do cylindrów z układu ich recyrkulacji EGR (Exhaust Gas Recirculation). Połączenie systemu zmiennych faz rozrządu na wałku kolektora wydechowego z układem recyrkulacji spalin pozwala osiągnąć mniejszą emisję szkodliwych gazów. Przede wszystkim tlenków azotu. Rozwiązane to zadebiutowało w 2005 roku w Toyocie Avalon w 3,5-litrowym silniku 2GR-FE V6 o mocy 272 KM. Było dostępne też w mniejszych jednostkach takich jak 1.33 Dual VVT-i, 1.6 Dual VVT-i czy 1.8 Dual VVT-i. Motory te oferowano między innymi w modelach Auris I, Corolla E160, Yaris II czy Yaris III.\nW roku 2007 swój debiut miała kolejna odsłona systemu zmiennych faz rozrządu Toyoty. Tym razem w silnikach marki pojawił się system Variable Valve Timing – intelligent by Electric motor, czyli w skrócie VVT-iE. Co po przetłumaczeniu oznacza inteligenty system zmiennych faz rozrządu z silnikiem elektrycznym. Rozwiązanie to po raz pierwszy zastosowano w czwartej generacji Lexusa LS 460 z silnikiem V8 1UR-FSE o pojemności 4,6 l i mocy od 381 do 387 KM.\nW VVT-iE zastosowano podobne rozwiązania co w systemie Dual VVT-i. W obydwu przypadkach po stronie wydechowej na końcu wałka rozrządu jest wariator z hydraulicznie wysuwanym trzpieniem w uproszczeniu odpowiedzialny za obniżenie emisji szkodliwych gazów. Jednak po stronie ssącej zastosowano tutaj wariator z elektronicznie sterowanym trzpieniem (podobnie jak w ekstremalnej wersji VVTL-i. Dzięki takiemu rozwiązaniu komputer może jeszcze precyzyjnie regulować momenty otwierania zaworów, co przekłada się na: szybszą reakcję na wciśnięcie pedału gazu, szczególnie przy niskich obrotach i w niższych temperaturach. Dzięki temu można osiągnąć mniejsze zużycie paliwa oraz czystsze spaliny.\nValvematic to w uproszczeniu unowocześniona, ale też i ,,ugrzeczniona’’ wersja VVTL-i, a właściwie hybryda systemów VVTL-i i Dual VVT-i. Zarówno po stronie dolotowej jak i wydechowej na obydwu wałkach zastosowano wariatory hydrauliczne jak w Dual VVT-i. Oprócz tego jest tu jeszcze system zmiennego wzniosu zaworów, tylko, że w porównaniu do jednostek VVTL-i nie ma tu podwójnych krzywek na wałkach rozrządu agresywnie zmieniających charakterystykę pracy silnika. Zamiast tego zastosowano wałek pomocniczy przy wałku kolektora ssącego z ruchomymi krzywkami zmieniającymi pochylenie (góra-dół) za pośrednictwem komputera, który w środek tego wałka wsuwa specjalny trzpień. Takie rozwiązane ma służyć przede wszystkim obniżeniu zużycia paliwa, szczególnie przy niskich obrotach oraz lepszej kulturze pracy silnika.\nSystem Valvematic zadebiutował w oferowanym na japońskim rynku modelu Noah z 2-litrowym silnikiem 3ZR-FAE o mocy 158 KM. Kilka lat później jednostki Valvematic pojawiły się jeszcze między innymi w Toyocie Avensis III oraz modelu RAV4 III.\nTagi: AvensisCelicacorollaDual VVT-iEGRLexusLS 460ToyotaValvematicVVT-iVVT-iEVVTL-iwariatorYariszmienne fazy rozrząduzmienny wznios zaworów\n6 marca, 2017 o 11:22 pm\nCzy to prawda, że system VVTi realizuje przy okazji także funkcję recyrkulacji spalin? W Toyocie MR2 III generacji z silnikiem 1.8 VVTi system wydechowy nie jest wyposażony w zawór EGR a wiem, że silnik w określonych warunkach potrafi zassać część gazów wydechowych z powrotem do przepalenia (to podobno powoduje problem wsysania pyłu z pre-katalizatora umieszczonego w kolektorze wydechowym, jeżeli jest w słabym stanie i się kruszy). Ktoś mi powiedział, że dzieje się tak właśnie dlatego że układ ssący “dzięki” systemowi VVTi z wariatorem właśnie potrafi tak zrobić. Byłbym wdzięczny za odpowiedź znających temat. Pozdrawiam.\n11 czerwca, 2017 o 6:56 pm\nWitam, może ktoś opisze dokładniej zasadę na jakiej podobno VVTi załatwia także sprawę częściowej recyrkulacji spalin?\n15 października, 2017 o 11:38 am\nUzupełniliśmy tekst. Dziękujemy za cenną uwgę.\n8 stycznia, 2018 o 7:00 pm\n“W tym momencie następuje kolejna faza, wałek rozrządu zaczyna obracać się szybciej zwiększając częstotliwość otwierania zaworów.\nDzięki czemu do cylindrów trafia więcej powietrza, przez co zwiększa\nsię też częstotliwość wybuchów mieszanki paliwowo-powietrznej.”\nSugeruję żeby autor następnym razem jednaj najpierw zrozumiał, jak działa ten system, zanim przystąpi do jego opisu. Częstotliwość otwierania zaworów nie ma nic wspólnego z zmiennością faz rozrządu (zresztą jak sama nazwa wskazuje: zmienna jest faza, czyli kąt przed GMP, przy którym następuje otwarcie zaworu dolotowego).


Punktują rywali - Beskidzka24.pl\nAutor: Krzysztof Marciniukaccess_time 20.10.2018 09:19 chat_bubble_outlineZostaw komentarz\nTriumfujący Antoni Dyrda\nKilka kolejnych startów mają za sobą dwaj „eksportowi” zawodnicy cieszyńskiego klubu KB Puncher. Dodajmy, że startów udanych…\nW Gilowicach w ramach obchodów 95-lecia Śląskiego Związku Bokserskiego, odbył się mecz bokserski Śląsk kontra Reszta Polski. Kibice obejrzeli jedenaście walk, a końcowy wynik brzmiał 8:3 dla Śląska. W kategorii juniorów do 69 kg Antoni Dyrda pokonał jednogłośnie Patryka Rydza (Start Częstochowa), a Marcin Ściskała (kategoria do 81 kg seniorów) przegrał niejednogłośną decyzją sędziów z Cezarym Filipem (Adrenalina Wrocław).\nPodczas V Memoriału Tadeusza Łady w Gierałtowicach obaj podopieczni trenera Łukasza Brudnego odnieśli zwycięstwa. W kategorii wagowej do 69 kg juniorów Antoni Dyrda pokonał jedno głośnie Patryka Rydza (Start Częstochowa), zaś Marcin Ściskała (kategoria do 81 kg seniorów) po zaciętym pojedynku wygrał 2:1 z Hubertem Pietraszewskim (Boks Poznań).\nW miniony weekend Antoni Dyrda boksował we Włoszech, gdzie odbył się międzypaństwowy mecz bokserski Włochy – Polska. Utalentowany junior kolejny raz w tym sezonie cieszył się z wygranej. Okazja do fetowania sukcesu była podwójna, ponieważ akurat 14 października, „Anto” miał urodziny.\nFot. z archiwum KB Puncher Cieszyn\nPoprzedni post Poprzedni post Wadowice: W rocznicę odzyskania niepodległości\nNastępny post Następny post Trwają wybory samorządowe


Banzai Divers Hawaii (Haleiwa, Hawaje) - opinie - TripAdvisor\nBanzai Divers Hawaii opinie, Haleiwa\nHaleiwa — wszystkie restauracje Restauracje w pobliżu obiektu Banzai Divers Hawaii\nWszystkie miejsca warte uwagi w: Haleiwa Atrakcje w pobliżu obiektu Banzai Divers Hawaii\nWyszukaj Stany Zjednoczone›Hawaje›Oahu›Haleiwa›Atrakcje w Haleiwa›Banzai Divers Hawaii\nNr 4 wśród 42 Rejsy i sporty wodne w lokalizacji Haleiwa Certyfikat jakości Nurkowanie z akwalungiem i snorkelling, Nurkowanie z rekinami, Wypoczynek na świeżym powietrzu, Rejsy i sporty wodne, Wycieczki Napisz recenzję\nPokaż też MapaSatelitarna Aktualizacje mapy są wstrzymane. Przybliż, aby zobaczyć zaktualizowane informacje. Wyzeruj przybliżenie Trwa aktualizowanie mapy… Wróć do mapy Znajdź trasę Adres: 54-059 Waikulama St, Haleiwa, Oahu, HI 96717-9603 Numer telefonu:\n+1 808-462-8290 Strona internetowa Popraw to ogłoszenie\nDziękujemy za przesłaną ocenę. Recenzja napisana w ramach programu partnerskiego z atrakcją Ta firma używa narzędzi udostępnianych przez serwis TripAdvisor (lub jednego z jego partnerów pozyskujących recenzje) w celu gromadzenia recenzji (w tym tej) i zachęcania gości do ich pisania. Zrecenzowano: 23 lutego 2017 mphonaker, Shady Side, MD\nCourtyard by Marriott Oahu North Shore217 recenzji Laie, Oahu3.2 km od następującego obiektu: Banzai Divers HawaiiWyświetl ceny Gigi's Paradise32 recenzji Hauula, Oahu3.6 km od następującego obiektu: Banzai Divers HawaiiWyświetl ceny Hotele w pobliżu: Banzai Divers Hawaii W których hotelach w lokalizacji Haleiwa obowiązują promocje?\nTrwa aktualizowanie listy... Banzai Divers Hawaii — podobne obiekty, przeglądane przez podróżnych\nHaleiwa, Oahu Wszystkie miejsca warte uwagi w: Haleiwa (110)\nByłeś(-aś) w Banzai Divers Hawaii? Podziel się wrażeniami! Napisz recenzję\nOto pytania, które zadawali klienci, wraz z odpowiedziami przedstawicieli i innych klientów obiektu Banzai Divers Hawaii\n1 pytanie Zadaj pytanie Pytania? Uzyskaj odpowiedzi od pracowników i klientów obiektu Banzai Divers Hawaii.\nWskazówki dotyczące publikacji Otrzymuj powiadomienia o nowych odpowiedziach na Twoje pytania. Zadaj pytanie Zazwyczaj zadawane pytania: Czy zapewniają Państwo transport z i do hotelu? Moja rodzina liczy 7 osób. Czy możemy się wybrać na wycieczkę wszyscy naraz? Jak się ubrać na wycieczkę? W pobliżu obiektu Banzai Divers Hawaii Najlepiej oceniane atrakcje w pobliżu 148 recenzje(-i) Mahina Hawaii\n410 recenzje(-i) Gunstock Ranch\n971 recenzje(-i) CLIMB Works - Keana Farms\nPrzeglądaj wszystkie atrakcje Najlepiej oceniane restauracje w pobliżu 368 recenzje(-i) Papa Ole's Kitchen\n321 recenzje(-i) North Shore Tacos\n12 recenzje(-i) Hauula BBQ


Zmiany w rodzinie Kingi Rusin. Będzie ślub? - Zycie\nZmiany w rodzinie Kingi Rusin. Będzie ślub?\n12 sierpnia 20192924\nByła pełna obaw, kiedy jej córka Iga Lis (19 l.) związała się ze znanym raperem Taco Hemingwayem (29 l.). Czy już może spać spokojnie? Jej przyszły zięć zaczął śpiewać o „desperackim posmaku małżeńskiej zazdrości”.\nNie komentuję w ogóle życia moich córek, są dorosłymi osobami – mówi Kinga Rusin (48 l.). Kiedyś usłyszała od nich prośbę: „Mamusiu, niech każdy zajmie się swoim życiem”, i tego się trzyma. Jednak dyskretnie obserwuje związek Igi i Taco, jak każda matka przeżywając rozterki.\nIga i Taco są parą już od ponad roku. Chociaż wielu przepowiadało, że szybko się rozstaną, nadal są w sobie zakochani. Ich zdjęcia, kiedy spacerują przytuleni, publikuje kolorowa prasa. Ostatnio sama córka gwiazdy zamieściła w internecie fotografię, na której całuje ukochanego z okazji jego urodzin.\nTaco Hemingway to pseudonim artystyczny Filipa Szcześniaka. Jest jednym z najpopularniejszych raperów. Na wrześniowy koncert na Stadionie Narodowym, w którym wystąpi razem z Dawidem Podsiadło, 73 tysiące biletów rozeszło się w trzy godziny!\nKinga początkowo obawiała się, czy Iga nie zejdzie na manowce, wchodząc w środowisko, które nie stroni od używek, prowadzi dość swobodne obyczajowo życie. Martwiła się, że ukochany Igi jest 10 lat starszy od niej. W tym wieku to kolosalna różnica, inne są doświadczenia i potrzeby.\nПубликация от Iga Lis (@iga_lis) 29 Июл 2019 в 1:24 PDT\nZ niepokojem czekała na nową płytę rapera\nKinga z niepokojem czekała na nową płytę rapera. Ukazała się pod koniec lipca. Drżała, że znowu usłyszy pikantne szczegóły dotyczące związku muzyka z jej młodszą latoroślą. Tak było w ubiegłym roku przy okazji poprzedniego krążka „Cafe Balanga”, gdzie w tekstach piosenek przewijało się sporo erotycznych aluzji.\nJeszcze bardziej niż mamę Igi zbulwersowały one wtedy jej ojca, Tomasza Lisa (53 l.). Tym razem Kinga odetchnęła z ulgą. Taco rapuje o swojej ukochanej, przemyca wiele prywatnych smaczków, ale zdecydowanie w pozytywnym kontekście.\n„Kiedyś brałem kokainę, chciałem dopaminę. Minąłem tę lawinę. Nie mam złych nawyków, odkąd ona przy mnie, może poza winem” – śpiewa Taco.\nW innym utworze chwali się, że od sześciu miesięcy nie pali papierosów. To, że pożegnał się z nałogiem, jest zasługą właśnie jego dziewczyny. „Nie chcę narkotyków tanich brać, nie zapalę nigdy więcej” – deklaruje.\nDziennikarka z satysfakcją słucha tych słów. Cieszy się, że dobrze wychowała córkę, że Iga potrafiła wywrzeć pozytywny wpływ na muzyka. Jest nie tylko jego muzą, ale zmieniła go jako człowieka.\n„Nasza miłość jest jak opium” – rapuje Taco, a swą ukochaną czule nazywa „Igi”.\nПубликация от Iga Lis (@iga_lis) 5 Авг 2019 в 1:09 PDT\nZwiązkowi nie zaszkodziła odległość. Od jesieni ubiegłego roku córka Rusin i Lisa studiuje w Wielkiej Brytanii. O tym też wspomina muzyk. „+44 dzwoni ona, dzwoni Londyn” – śpiewa. Przyznaje, że najbardziej doskwiera mu to, że ciągle są śledzeni przez paparazzich.\nPojawiają się też dające do myślenia słowa o chęci stabilizacji i „desperackim posmaku małżeńskiej zazdrości”. Czyżby artysta miał wobec córki Rusin poważne zamiary?\nDla Kingi w tej chwili najważniejszą sprawą są studia Igi. Martwiła się, jak dziewczyna sobie poradzi w czasie pierwszego roku. Bardzo ją wspierała, rozmawiały codziennie.\n– Po to pojechała do Londynu, żeby się uczyć. Jestem szczęśliwa, że dostała się na wymarzoną uczelnię, co było bardzo trudne. Sama wiem, ile kosztowało ją to wysiłku – wspominała. Cieszy się, że córka jest ambitna. Całe życie wpajała jej, że najważniejsze jest to, co się ma w głowie.\nNa razie nie ma powodów do narzekań, widzi, że uczucie Igi do Taco nie przeszkadza jej w nauce. Ale zatroskana mama woli być ostrożna i chucha na zimne. Obu córkom, także Poli (23 l.), życzy jak najlepiej.\n– Mam nadzieję, że trafią na partnerów, którzy będą je wspierać, a nie z nimi konkurować, którzy nie będą leczyć swoich kompleksów ich kosztem, którzy nigdy nie wykorzystają przeciwko nim swojej przewagi fizycznej – mówi z przekonaniem Kinga Rusin.\nCo się dzieje? Gdzie ja jestem? POPRZEDNI POST\nKarczewski zareagował na artykuł o jego życiu prywatnym. Wymowna reakcja. NASTĘPNY POST


CRP - MIGRENA DZIECIĘCA - BÓLE GŁOWY U DZIECKA - Forum SFD\nsłowa kluczowe: migrena , dziecięca , bóle , głowy , dziecka\nIlość wyświetleń tematu: 29586\nnapisał(a) 18 sierpień 2008 19:58\nMoja 9 letnia corka lezala w szpitalu z powodu powtarzajacych sie napadow bolu glowy. Lekarz w szpitalu powiedzial, ze wyniki badan sa w normie i kazal udac sie do lekarza rodzinnego po skierowanie do neurologa.\nLekarz rodzinny swierdzil, ze CRP jest za wysokie. Wynosi 2.9 mg/l\nCo to znaczy????? Czy to CRP jest naprawde za wysokie. U doroslych moze byc do 5 a u dzieci?\nnapisał(a) 18 sierpień 2008 20:02\nJest liderem w tym dziale Szacuny 5536 Napisanych postów 58906 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 457342\nDo 5 jest ok, więc wynik ok.\nNapisz coś więcej o tym bólu głowy.\nSą inne symptomy niż ból głowy?\nnapisał(a) 18 sierpień 2008 20:18\nNo wiec napady zaczely sie pod koniec czerwca. Wystepuja raz w tygodniu, najczesciej w poniedzialek. Bol zaczyna sie nagle. Boli czesc czolowa i bol przechodzi do oka. Coreczka odczuwa swiatlowstret. Nie moze sie bawic. Kladzie sie i lezy. Nawet jesli akurat robi cos co bardzo lubi musi przerwac te czynnosc i isc do lozka. Do tego dolaczaja sie mdlosci. Jak w koncu wmusze w nia jakis paracetamol to jest jej jeszcze bardziej niedobrze ale bol glowy mija. I po jakiejs godzinie juz jest ok.\nJutro idziemy do okulisty i laryngologa. W srode dr kluczynski z Poznania - neurolog dzieciecy i najprawdopodobniej tomograf.\nWyniki podobno dobre.\nWBC 6,9 K/ul\nRBC 4.03 M/ul\nHGB 12,2 g/dl\nMCH 30,2 pg\nPLT 412 k/ul\nRozmaz E 7% L46% N 47%\nMocznik 3,2 mmol/l Kreatynina 45,6 umol/l bialko 75.3 g/l Glukoza 4.8 mmol/l /GOT27,9U/l GPT 16 U/l\nbialko ujemne, cukier uj, odczyn 8 ph Cgat 1,010 Kolor j zolty, osad nabl pl. L 1-2\nUSG brzucholka - w normie\nnapisał(a) 18 sierpień 2008 20:28\nNie da się wyleczyć.\nMożna doraźnie reagować.\nPolecam Cefalgin w pierwszych minutach od pierwszego symptomu.\nMiną dolegliwości ze strony j.brzusznej, głowa będzie mniej boleć, uczucie wbijania szpilki od wewn. strony gałki ocznej również będzie miało mniejszy charakter, zostanie jedynie aura.\nnapisał(a) 18 sierpień 2008 21:23\nKrzykaczku - kochany jestes! Dzieki!\nAle czy ten lek moze na pewno brac dziewieciolatka? Jest bez recepty?\nnapisał(a) 18 sierpień 2008 21:36\nJest bez recepty i kosztuje grosze. Skoro łykała już inne leki przeciwbólowe dlaczego by nie mogła tego\nWyjasnię Ci żebyś nie miał wątpliwości.\nPiszesz, że wybierasz się na maraton po lekarach. Więc będzie tak... Każdy podciągnie objawy pod siebie i przepisze lek bądź leki. Kolejny znów i tak do ostatniego. Ostatecznie córka będzie zażywać masę leków w ogóle niepotrzebnie, gdyż migreny nie da sie leczyć, można doraźnie działać w momencie ataku.\nDlaczego nie można? Bo do tej pory nie jest znana jej przyczyna powstawania, choć teorii jes sporo - pogoda, skoki ciśnienia, emocje, dojrzewanie oraz inne...\nSposobów jej leczenia również jest sporo. Aromaterapia, leki, akupunktura, nakłuwanie, masaże inne...\nNic nie skutkuje niestety.\nKolejną radę będzie sposób przyjęcia Cefalgin'u.\nCórka musi nosić przy sobie choć 1-2tbl. Łykac musi od razu w momencie jak pojawi się pierwszy sygnał. Jeśli córka zażyje lek powiedzmy po 10-15 minutach będzie on nieskuteczny a atak będzie przebiegał standardowo. Musi od razu.\nnapisał(a) 18 sierpień 2008 21:46\nSzacuny 36 Napisanych postów 838 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 37787\nnie rozumiem - "nie ma potrzeby" czego?\nja bym nie bawil sie w profete, choc moze to akurat migrena, co nie jest wykluczone\ni jeszcze jedno - corka lezala w szpitalu, i nie miala robionej tomografii glowy?\nZmieniony przez - wytrysk w dniu 2008-08-18 21:51:37\nnapisał(a) 18 sierpień 2008 21:58\nWytrysk - profete - co to znaczy??\nKrzykacz - google mi wywalilo, ze cefalgin (propyfenazon) uszkadza szpik kostny. Co to znaczy?? Czy jest odwracalne?\nNie chce dzieciaka szpikowac silnymi prochami..\nSama tez mam migreny podczas okresu. Wyprobuje moze najpierw na sobie..\nnapisał(a) 18 sierpień 2008 21:59\nWytrysk - nie zrobili jej bo powiedzieli, ze musi byc choc po konsultacji neurologicznej a jedyny neurolog byl akurat na urlopie - uroki mieszkania w malym miescie..\nnapisał(a) 18 sierpień 2008 22:13\nOd siebie w temacie,dodam,że kiedy dopada mnie migrenowy ból głowy(zawsze poprzedzony "aurą",więc wiem,kiedy ewentualnie reagować),jedyna środek przeciwbólowy,jaki pozwala mi na łagodne jej przejście i powrót do normalnego funkcjonowania,to Eferalgan z kodeiną.Oczywiście ze względu na skład ma ograniczenia w zastosowaniu.\nnapisał(a) 19 sierpień 2008 14:54\nKodeina nie działa na wszystkich migrenowców niestety. Ale faktem jest, że każdy migrenowiec ma własny sposób radzenia sobie z tą dolegliwością - indywidualny więc nie ma co się spierać, tylko szukac własnego.\nwytrysk ano tego, żeby gość biegał po lekarzach, którzy podciągną fakty pod swoją dziedzinę i będą ją leczyć. Tylko po co jak klasyczne objawy da się wyczytać z opisu.\nNie wiesz kolego, że chorujesz na to do jakiego lekarza się udasz? Oczywiście w takim przypadku jak ten.\nZawroty głowy / oszołomienie podczas treningu\nczy od białka sie chudnie


MSI Trident 3 VR7RC-297EU - Komputer stacjonarny - Opinie i ceny na Ceneo.pl\nKomputer MSI Trident 3 VR7RC-297EU\nMSI TRIDENT 3 VR7RC-297EU i5-7400/8GB/1TB+128SSD/GTX 1060/W10 >> Kup zestaw MSI składający się z komputera i monitora i zgarnij rabat do 500 zł\nMSI TRIDENT 3 VR7RC-297EU i5-7400/8GB/1TB+128SSD/GTX 1060/W10 >> SPRAWDŹ JAK OSZCZĘDZAĆ NA ZAKUPACH W NEO24.PL! KUPUJ TANIEJ I WYGODNIEJ!\nMSI Trident 3 VR7RC-297EU - Popularne opinie\nProcesor Intel Core i7 siódmej generacji. Niespotykana moc i dynamika w połączeniu z wbudowanymi funkcjami zabezpieczeń gwarantuje najlepszą do potrzeb szybkość i płynność pracy, zabawy i tworzenia. Dodatkowo, dzięki obsłudze najwyższych rozdzielczości obrazu, procesory siódmej generacji zapewniają rozrywkę jak nigdy dotąd w domu czy w podróży. Procesory Intel® Core™ i7 siódmej generacji zapewniają wyjątkowo krótkie czasy rozruchu, niesamowitą rozrywkę i niespotykaną dynamikę przy jednoczesnej bezproblemowej obsłudze i gwarancji dużych szybkości\nWkrocz do świata doskonałego gamingu z kartą...\nPoznaj komputer MSI Trident 3. Najmniejszy na świecie, prawdziwy gamingowy komputer klasy PC, który zamknięty został w skrajnie kompaktowej, wręcz miniaturowej obudowie, i który charakteryzuje się jednocześnie w stu procentach taką samą wydajnością, jak komputery stacjonarne.\nW przypadku systemów do gier chłodzenie jest kluczowe. Rozwiązanie MSI Trident jest wyposażone w specjalną i ekskluzywną technologię chłodzenia Silent Storm Cooling 2. Charakteryzuje się ona tym, że wykorzystano w niej oddzielne systemy chłodzenia dla kluczowych komponentów, które rozmieszczono w różnych komorach obudowy. Dodatkowo, dla każdej z nich oddzielnie zoptymalizowano przepływ powietrza. Zastosowany system chłodzenia został dopracowany w najdrobniejszych szczegółach i pozwala na nieprzerwaną rozgrywkę przez wiele godzin.\nDzięki technologii Mystic Light możesz bez problemu zindywidualizować wygląd komputera Trident 3. Opracuj własny, niepowtarzalny styl swojego peceta, którego oblicze może stać się gorące niczym ogień lub zimne jak lód. Wszystko masz pod kontrolą.\nZ dostępnej palety barw wybierz dowolny kolor podświetlenia i dopasuj design systemu do swoich potrzeb lub nastroju. Zastosuj jeden z dostępnych, predefiniowanych efektów świetlnych takich jak: tryb „oddechu”, tryb gradientowy lub tryb Gaming & Music.\nTechnologia Nahimic 2.0 oddaje graczom do dyspozycji wbudowaną w nią funkcję dźwiękowego radaru. Radar ten pokazuje na ekranie skąd dochodzą dźwięki, dzięki czemu szybko uzyskasz przewagę na swoimi wrogami.\nGamingowe, stacjonarne komputery firmy MSI są wstecznie kompatybilne z poprzednimi generacjami pecetów, a teraz mogą również obsługiwać gry konsolowe za sprawą takich programów jak: Xbox Play Anywhere i Playstation Now. Możesz też wybrać czy będziesz grać za pomocą klawiatury i myszy czy skorzystasz z kontrolera. To dobry czas, aby stać się pecetowym graczem.\nMSI > Komputery stacjonarne MSI\nKomputery stacjonarne Intel Core i5-7400 GeForce GTX 1060\nKomputery stacjonarne MSI 8GB RAM\nKomputery stacjonarne Intel Core i5-7400 8GB RAM\nMSI Trident 3 VR7RC-297EU Opinie\nPromethean OPS-3865U (KPPXMB000090)\nAcer Predator Orion 3000 Intel Core i5-9400F 8GB 1TB + 256GB GTX1650 W10 (DGE1CEP02G)\nKarty graficzne Wyjścia DisplayPort\nDELL Inspiron 14 5401 14"/i7/16GB/512GB/Win10 (54019053) cena\nLogitech G402 Hyperion Fury (910-004067) cena\nNTT Office Basic (ZKOR5A320BAS04)\nx-kom G4M3R 500 i7/16GB/960GB/NoOS (G50I7F9N206FA)\nElo Backpack 3.0 (E901355)\nx-kom H&O 200 (H20I3F10N103FOSPB)\nMSI RAMKA OBUDOWA MATRYCY GE62 GP62 GL62\nMSI Modern 14 14"/i7/8GB/512GB/Win10 (MODERN14B10MW208PL)\nMSI MPG A650FG\nKabel Micro Usb Kątowy\nIntel uhd graphics 630 cena


Z nastaniem ciepłych miesięcy pośrednicy w wielu powiatach notują spadek bezrobocia | www.betra.com.pl\nZ nastaniem ciepłych miesięcy pośrednicy w wielu powiatach notują spadek bezrobocia\tby admin • 2 czerwca 2014 • 0 Comments\tZ nastaniem ciepłych miesięcy pośrednicy w wielu regionach notują spadek bezrobocia. Na rynku pracy pojawią się nowe oferty, dotyczące pracy tymczasowej. Pośrednicy pracy, zarówno w Polsce, jak i na terenie Unii Europejskiej szukają pracowników czasowych, z reguły do prac fizycznych. Źródło: flickr.com\nCzęsto pojawiają się również tymczasowe oferty pracy w biurze. Wielu właścicieli firm w ten sposób uzupełnia sobie kadry w czasie wakacji, gdy etatowi pracownicy wykorzystują urlopy. Do najpopularniejszych zajęć sezonowych wciąż należą prace budowlane oraz praca pomoc kuchenna. W sektorze budowlanym zazwyczaj poszukuje się czasowych robotników za pośrednictwem urzędów pracy. W branży gastronomicznej w okresie letnim również panuje ożywienie. Szczególnie w typowych rejonach turystycznych przybywa ofert dla barmanów i pomocy kuchennej. Warto wiedzieć, że pracę tymczasową można również dostać w urzędzie pocztowym. Wysyłanie pozdrowień z wakacji jest bowiem nadal popularne, więc ktoś powinien obsłużyć ten dodatkowy ruch korespondencji. Sezonowa turystyka napędza także koniunkturę w ośrodkach rehabilitacyjnych. Czasową pracę w tym sektorze znajdą nie tylko wykwalifikowani masażyści, ale także studenci wychowania fizycznego, którzy właśnie w okresie wakacyjnym powinni odbyć obowiązkowy staż. Oferty tego typu otrzymamy zwłaszcza w województwie zachodniopomorskim, przykładowo przeszukując portale ofertami po frazie: praca Koszalin.\nPraca czasowa to dla osób długotrwale bezrobotnych często jedyna okazja, aby podreperować swój budżet. Także młodzi ludzie, bez doświadczenia z zaangażowaniem wykorzystują sezon wakacji, żeby zarobić sobie trochę grosza. Jednakże wielu nierzetelnych pracodawców wykorzystuje niewiedzę młodych pracowników, a także osób, którym bardzo zależy na pracy. Najczęściej ma miejsce, że pracodawca nie zwiera żadnej umowy z pracownikiem lub nie wypłaca mu obiecanych pieniędzy. Niekiedy też obniża się wynagrodzenie końcowe w stosunku do ustalonej wcześniej kwoty .Sprawdź też http://www.praca.egospodarka.pl/oferty-pracy/glazurnikW jaki sposób bronić się przed nieuczciwym pracodawcą? Po pierwsze zawsze podpisywać umowę jeszcze przed rozpoczęciem pracy. Oprócz tego, uważnie przeczytać umowę i sprawdzić, czy warunki ustalone podczas rozmowy z pracodawcą, pokrywają się zapisem na papierze. Pamiętajmy, że w momencie podjęcia pracy „na czarno”, pozbawiamy się jednocześnie wielu praw. Na dodatek możemy nigdy nie otrzymać naszych pieniędzy.\nTags: dodatek kadry miejsce turystyka\tPost navigation