Dodatkowo, dzięki zakupowi materiałów wraz z usługą montażu zyskujecie aż % ceny. Ten fryzjer jest liderem w powiecie Zainteresowane osoby skontaktują się z i przekażą potrzebne informacje. Farba na dachy może być aplikowana bezpośrednio na większość powierzchni, w tym: podłoża metalowe żelazo, stal, aluminium etc. Gwarancja najwyższej jakości i niezawodności, a także innowacyjnych, skutecznych rozwiązań. Stymuluje syntezę kolagenu kwas askorbinowy jest niezbędny w reakcjach zachodzących w aminokwasach, budujących łańcuchy polipeptydowe składające się na włókna kolagenowe. Wieloletnie doświadczenie, profesjonalna i miła obsługa oraz wykwalifikowana kadra pozwalają nam na świadczenie usług sprzedaży i montażu stolarki budowlanej najbardziej znanych w branży producentów na najwyższym poziomie. Mają propozycję dla każdego zadzwoń i sprawdź. Wykorzystanie agregatów podczas wykańczania domu znacznie usprawnia tempo pracy.\nOferujemy szeroką gamę chemii budowlanej oraz farb akrylowych, lateksowych, silikonowych, jak również farby fasadowe. Pytam więc, czy przy sprzedaży uprzedzają, że ich wytłumione drzwi antywłamaniowe mają w standardzie opcję stałego przeciągu. przystojne posadzki żywiczne w Szczecinie Wykonanie dachu to inwestycja na długie lata powierz ją specjalistom. W drzwi oczywiście można dopasować idealnie do koloru stolarki okiennej. Tak długie doświadczenie powoduje, że możemy zaoferować najlepiej wysublimowane produkty najwyższej jakości i w dobrej cenie.\nTak czy siak byłam ostatnio po raz drugi u p. Drzwi powstają z najlepszych materiałów, w tym drewna, a ich najważniejsze elementy odpowiadające za bezpieczeństwo, czyli zamki są sprawdzone i trudne do sforsowania. W ramach naszej oferty prac budowlanych nasza firma świadczy usługi fachowego dopasowania, doboru i wreszcie montażu okien oraz parapetów. Salon jest dedykowany specjalnie dla mężczyzn i to oni są właśnie najważniejsi. Montażu stałem i pilnowałem pionów i odstawień. Każdy zwierzak posiada inną sierść i przez to trzeba inaczej do niego podchodzić. Świetna firma dekarska świadcząca swoje doświadczenie w miejscowości i w rejonie powiatu Firma oferuje swoje usługi uwzględniając najnowsze rozwiązania i trendy.\nNawet tak najzwyklejsza rzecz jak drzwi wymaga odpowiedniego serwisu. Fachowcy szybko przystąpili do pracy, którą sprawnie i w terminie wykonali.\nW otwarciu salonu, które dosłownie przeniosło się na ulicę, wzięło udział wielu wyjątkowych gości. Świadczymy pełną gamę usług w zakresie wykonywania pokryć dachowych.\nIch ponadczasowe wzorce oraz uderzające piękno zagwarantują pewność, że decyzja wyborze była strzałem w dziesiątkę. Jeżeli wciąż poszukujesz profesjonalistów od montażu ościeżnicy regulowanej to wykorzystaj nasze wieloletnie doświadczenie.\nAle od zamontowania ich super ciężkość mi przeszkadza gdyż aby zamknąć drzwi zawsze muszę sie z nimi siłować. Bogata oferta będzie stanowiła dla miłe zaskoczenie, ponieważ do dyspozycji będzie mnóstwo zakładów fryzjerskich, których usługi będą dostępne dla nawet do % taniej dzięki ofercie. Dzięki temu mają pewność że pupil jest w dobrych i bezpiecznych rękach które dbają każdy szczegół. Nie tylko drzwi i okna czym się zajmujemy. Dach: dwuspadowy, st, jaskółki, okien połaciowych, łącznie m Architekci już przygotowują plany remontu dachu.


iPhone z 5G wciąż jest planowany na jesień, ale inne produkty mogą się opóźnić - Serwis iPhone Szczecin - AppleMobile.pl\nHome Newsy iPhone z 5G wciąż jest planowany na jesień, ale inne produkty mogą się opóźnić\niPhone z 5G wciąż jest planowany na jesień, ale inne produkty mogą się opóźnić\nWedług nowego raportu stworzonego przez Bloomberg, iPhone z 5G wciąż jest na dobrej drodze, aby został zaprezentowany i wypuszczony jesienią tego roku.\nFabryka Foxconn produkująca jabłkowe smartfony, została zmuszona do odroczenia ponownego otwarcia głównego zakładu montażu iPhone’a w Zhengzhou, ponieważ nadal obowiązywały surowe środki kwarantanny. Nie zmienia to faktu, że Apple podobno podniosło znacząco premie, aby przyciągnąć nowych pracowników do tworzenia urządzeń.\nOpublikowany raport brzmi następująco:\n„Oznaki są takie, że chińska produkcja Apple – której Hon Hai jest filarem – powoli wraca na właściwe tory. Kolejne iPhone’y z funkcjami bezprzewodowymi 5G pozostaną zaplanowane na jesień, częściowo dlatego, że masowa produkcja nie rozpocznie się do lata, mówią ludzie znający materię.”\nRaport jest również zgodny z tym, co mogliśmy przeczytać na początku tego miesiąca, jakoby kolejny flagowy iPhone był nadal w harmonogramie wydawniczym, częściowo dlatego, że masowa produkcja ma się rozpocząć dopiero w maju. Wszystko zależy również od sytuacji związanej z koronawirusem, bo jeśli sytuacja nie ulegnie poprawie, to wszystko może ulec znaczącemu opóźnieniu, ale to oczywiście tylko domysły.\nPoprzedni Trailer nowego brytyjskiego serialu „Trying” w serwisie YouTube\nNastępny W kodzie iOS 14 odkryty został "tryb dziecięcy" dla systemu watchOS 7


Ryba z soczewicą i szpinakiem - przepis na ryba z soczewicą i szpinakiem od grejpfrutowe kulinaria - Durszlak.pl\nPrzepis: Ryba z soczewicą i szpinakiem\nSoczewica, nie dawno przez mnie odkryty wysokobiałkowy zamiennik fasolki.Soczewica stanowi bogate źródło lizyny. Ten cenny aminokwas odpowiada za budowę kości i mięśni. Tyle ciekawostek, teraz przejdźmy do dani głównego. Idealne połączenie z rybą i pomidorami. Nawet Krzysztof zjadał, aż mu się uszy trzęsły. Szybkie, bardzo wartościowe danie obiadowe dla całej rodzinki. Przepis znalazłamtutaj. Składniki: (2-3 porcje) 400 g...\nqliczek1990: obiady • 24.04.2016\nnataszki : obiady • 23.04.2016\nKurczak z soczewicą, batatami i szpinakiem w... 469 @\nRyba ze szpinakiem 1707\nSałatka ze szpinakiem, łososiem, ziemniakami i... 166


Autor Wątek: Gdzie na wakacje? (Przeczytany 17788 razy)\n« Odpowiedź #45 dnia: Luty 05, 2019, 11:48:15 »\n« Odpowiedź #46 dnia: Luty 12, 2019, 02:35:32 »\nMoim zdaniem wakacje, to nie tylko wylegiwanie się na plazy. Czasami taka podróż za granice to inwestycja w nas samych. Dlatego my w tym roku planujemy wyjazd do Indii z http://www.wyprawadoindii.pl/ . Chcemy bardziej zadbać o zdrowie i urode ale też o nasze wnętrze. Wydaje mi się, ze Indie i tajniki ajurwedy idealnie się do tego nadają.\n« Odpowiedź #47 dnia: Luty 21, 2019, 01:46:19 »\nW zeszłym roku pierwszy raz pływałam na żaglach. To zabawne, ponieważ pochodzę z Mazur, ale nigdy nie pływałam. Tak bardzo spodobał mi się taki rodzaj wypoczynku, że w tym roku również skorzystamy z oferty http://www.blekitnypiotrus.pl/ i spędzimy tydzień na jeziorach.\n« Odpowiedź #48 dnia: Luty 28, 2019, 04:07:52 »\n« Odpowiedź #49 dnia: Marzec 01, 2019, 09:24:34 »\nJeżeli szukasz dobrej opcji na wakacje to polecam https://wakacjenasardynii.pl/\n« Odpowiedź #50 dnia: Marzec 19, 2019, 12:58:17 »\nMoże zainteresuje Was jakaś wycieczka objazdowa od https://dar-tour.com.pl/? Oni tam mają sporo różnych wycieczek w swojej ofercie. Moim zdaniem warto im się bliżej przyjrzeć. Może akurat coś z ich propozycji przypadnie Ci do gustu.\n« Odpowiedź #51 dnia: Marzec 20, 2019, 02:09:11 »\nMyślę, że możecie również pomyśleć nad spędzeniem fajnych wakacji nad naszym morzem, jednak warto wybrać trochę inny kierunek niż te najbardziej oblegane, a mianowicie turystyczna miejscowość Dziwnów. Mają przepiękne plaże, wiele atrakcji na mieście oraz co ważne można znaleźć świetne miejsce noclegowe dostosowane na wyjazdy rodzinne jak http://www.morskachatka.pl/ gdzie można wynająć zarówno apartament jak i domki bądź pokoje dla dwojga\n« Odpowiedź #52 dnia: Marzec 25, 2019, 09:05:48 »\nJeziora i polskie Mazury to na pewno miejsca, gdzie można odpocząć i się zrelaksować. Tu https://www.sailor.pl/pl/czarter-jachtow-motorowych-mazury widziałam jachty, które można wynająć na taki urlop. Jak lubimy wodę to właśnie Mazury będą fajnym miejscem, gdzie się zrelaksujemy.\n« Odpowiedź #53 dnia: Marzec 26, 2019, 12:38:30 »\n« Odpowiedź #54 dnia: Marzec 30, 2019, 08:22:24 »\nmiejsc na wakacje jest na prawde sporo! wszystko zalezy od kilku spraw - jaki masz budzet, jaki rodzaj wypoczynku lubisz i cczy masz wystarczajaca ilosc czasu. moze byc grecja, moze byc teneryfa, a moze jakies inne klkimaty? sprawdz sobie https://www.coraltravel.pl/ bo mozliwe, ze akurat tam cos przypadnie ci do gustu\n« Odpowiedź #55 dnia: Kwiecień 03, 2019, 03:05:31 »\nTam gdzie jeszcze nie byliście. Lepiej jest odwiedzać nowe miejsca niż ciągle jeździć w te same rejony. Wczasy i wypoczynek w Borach Tucholskich wydają się być całkiem dobrą opcją. Odpoczniecie tam sobie na łonie natury. Jeżeli lubicie spacerować to sprawdźcie ich ofertę.\n« Odpowiedź #56 dnia: Kwiecień 11, 2019, 06:45:19 »\nA korzystaliście kiedyś z wynajmu apartamentów na wakacjach? Znalazłam ofertę https://www.dhapartamenty.pl/ , gdzie mają bardzo komfortowe mieszkania nad morzem. Zastanawiam się nad tą opcją wypoczynku. Z dziećmi może to być wygodniejsze niż pobyt w ośrodku czy hotelu.\n« Odpowiedź #57 dnia: Kwiecień 15, 2019, 05:25:48 »\nTurcja to bardzo popularny kierunek. https://www.coraltravel.pl/ wyjazd z biura podróży to zawsze atrakcyjna i pewna propozycja. Warto zobaczyć tam np. Antalyie piękne miasto w południowo-zachodniej Turcji, nad zatoką Antalya w starożytnej krainie Pamfilia. Każdy znajdzie tam coś dla siebie, piękne zabytki, góry oraz morze Śródziemne.\n« Odpowiedź #58 dnia: Kwiecień 22, 2019, 12:28:56 »\nJezeli chodzi o wakacyjne wyjazdy, to najlepiej dobrze je zaplanowac i to miesiac/dwa przed wyprawa. Tak samo warto zadbac o auto i o bagaze. Moze dobra opcja beda bagażniki samochodowe np na dach? Co o tym myslicie? Dzieki temu mozna uniknac zapchania srodka auta torbami, torebkami itp (co w przypadku naglego hamowania jest przeciez bardzo niebezpieczne!!) i upchac wiekszosc bagazy wlasnie np na dachu, w takim bagazniku dachowym?\n« Odpowiedź #59 dnia: Maj 06, 2019, 04:28:00 »\nMówiąc szczerze dla mnie mniejsze znaczenie ma "gdzie". W góry, nad morze czy na Mazury, wszędzie byle wypocząć, oderwać się od codziennych zajęć, pracy i obowiązków. W tym roku część urlopu spędzimy nad morzem, we Władysławowie, bo tam nas jeszcze nie było. Mamy zrobioną rezerwację apartamentu blisko morza https://www.blueapart.pl/apartamenty/władysławowo . Chciałabym już zacząć się pakować.


Niedokrwistość z niedoboru żelaza - Lekarz dziecięcy, pediatra dla Twojego dziecka.\nJest to postać niedokrwistości najczęściej spotykana u dzieci do trzeciego roku życia. Cechuje się ona obniżeniem wskaźnika barwnego, co jest wynikiem zmniejszonego stężenia hemoglobiny w krwinkach czerwonych. Występowanie niedokrwistości niedobarwliwej spowodowane jest ujemnym bilansem żelaza. Do 4-6 miesiąca życia ustrój korzysta nie tylko z żelaza, które otrzymuje w pożywieniu, lecz także z tkankowych i-ezerw żelaza, które otrzymał od matki.\nEtiopatogeneza niedokrwistości z niedoboru żelaza może być różna. Tkankowe zapasy żelaza u zdrowego, donoszonego’ noworodka wynoszą około 250 mg. Noworodek urodzony przedwcześnie lub z ciąży mnogiej ma mniejsze rezerwy żelaza. Również mniejsze zapasy żelaza mają dzieci matek z niedokrwistością niedobarwliwą. Niskie depót żelaza może być także spowodowane obniżeniem poziomu hemoglobiny przy urodzeniu wskutek krwawień płodu do krążenia matki, zbyt wczesnego podwiązania pępowiny i transfuzji we- wnątrzmacicznej między bliźniętami (objawy niedokrwistości występują wtedy tylko u jednego z bliźniąt).\nNiedostateczna podaż żelaza u niemowląt zależy od jego małej zawartości w mleku, które w pierwszych miesiącach życia stanowi jedyny pokarm niemowlęcia. Mimo wczesnego wprowadzenia do diety niemowlęcia soków owocowych, zup jarzynowych, żółtka jaj i mięsa, podaż żelaza może nadal pozostać niedostateczna. Stwierdzono, że najrzadziej dochodzi do niedokrwistości niedobarwliwej u niemowląt karmionych naturalnie. Podaż żelaza zmniejsza się u niemowląt chorychj które prawie zawsze, niezależnie od przyczyny choroby, mają upośledzone łaknienie. W niektórych schorzeniach występują ponadto zaburzenia we wchłanianiu żelaza. Zaburzenia te obserwuje się głównie w zakażeniach przewodu pokarmowego, w chorobie trzewnej i steatorrhoea idiopatica.


związek – Przekonałem się, że kiedy miłość się zaczyna i kończy, to pierwszy miesiąc jest taki sam. Większość czasu spędza się w łóżku. Przyjaciele nie mogą was słuchać. Rzadko chodzi się w spodniach. 😍 twoj-misio.info\nzwiązek – Przekonałem się, że kiedy miłość się zaczyna i kończy, to pierwszy miesiąc jest taki sam. Większość czasu spędza się w łóżku. Przyjaciele nie mogą was słuchać. Rzadko chodzi się w spodniach.\n16:06:01, 03 listopad '13r.\nW prawdziwej miłości nie ma lęku – Zawsze trzeba działać. Źle czy dobrze, okaże się później. Żałuje się wyłącznie bezczynności, niezdecydowania, wahania. Wspólnych czynów i decyzji, choć niekiedy przynoszą smutek i żal, nie żałuje\nTaka powinna być prawdziwa miłość, – że nawet jeśli upadasz to uczucie dodaje skrzydeł\nJeśli nie potrafisz kochać psa jak członka rodziny – Nie powinieneś go mieć.\nWarto osobę poznać samemu, niż tworzyć jej obraz i opinie na podstawie opowieści –\nCzęsto tak bywa, że zakochujemy się w niewłaściwych osobach – To dlatego, że amor nosi łuk i strzały, a nie testy psychologiczne


Pomysły na prezenty świąteczne - nasze redakcyjne propozycje - Zeberka.pl\nZeberka.pl » Pomysły Na Prezenty świąteczne » Pomysły na prezenty świąteczne - nasze redakcyjne propozycje\npomysły na prezenty świąteczne kosmetyki\npomysły na prezenty świąteczne/mat. pras.\nSezon świąteczny przed nami, a razem z nim - sezon prezentowy. Mikołajki już w najbliższą niedzielę, a niedługo po nich - gwiazdka. Jeżeli nie macie jeszcze pomysłu na prezenty dla najbliższych - przychodzimy do Was z pomocą. Zebrałyśmy dla Was wymarzone rzeczy, które chciałyby dostać poszczególne osoby z naszej redakcji. Jesteście ciekawe?\nZOBACZ TEŻ: ŚWIĄTECZNE EDYCJE KOSMETYKÓW - PRZEGLĄD NOWOŚCI\nOczywiście nie mogło zabraknąć kosmetyków. Idealne paletki z cieniami do powiek czy perfumy to wg nas zawsze dobry pomysł! Byłybyśmy zadowolone również, gdyby pod naszymi choinkami znalazły się piękne piżamki czy ciepłe kapcie. Najbardziej urocze propozycje znalazłyśmy w Oysho. No i oczywiście oryginalne skarpetki, najlepiej ze Stance.\nW naszym przeglądzie nie zabrakło również świec. Naszymi ulubieńcami są aktualnie te z Parks i Bath&Body Works. No i buty... Bo która kobieta nie kocha modnych dodatków? Na naszych listach życzeń znajdują się różowe Timberlandy oraz skórzane botki w rockowym stylu od Mango.\nUcieszyłyby nas również piękne albumy. Najlepiej z ilustracjami Davida Downtona. Nie pogardziłybyśmy również tym z okładkami Vogue.\nTypy osoby 1\nDavid Downton - Portraits of the World’s Most Stylish Women - ok. 200 zł\nKINDLE - Voyage - ok. 1000 zł\nParks - Aromatherapy 3 Wick candles - ok. 150 zł\nStance - skarpetki - ok. 50-60 zł\nTypy osoby 2\nMAC - Retro Matte Lipstick - Ruby Woo - 86 zł\nOysho - kapcie - 99 zł\nOysho - spodenki od piżamy - 79 zł\ntheBalm - Meet Matt(e) Nude - 179 zł\nVogue The Covers - ok. 120 zł\nTypy osoby 3\nOysho - kapcie - 79 zł\nOysho - piżama - 149 zł i 119 zł\nTimberland - ok. 500 zł\nUrban Decay - Naked Basics - 125 zł\nW. Kruk - bransoleta Odyseja - 129 zł\nTypy osoby 4\nBath&Body Works - 3-Wick Candle - 89 zł\nGlamGlow - GIFTSEXY Dazzling Hydration Set - ok. 250 zł\nMango - skórzane botki - 299 zł\nTom Ford - Tobacco Vanille - 769 zł 50 ml\nZoeva - ZOEVA ROSE GOLDEN Complete Set - 489 zł


Zasada działania separatora tłuszczu – Afryka Cofee\n4 czerwca, 20204 czerwca, 2020 mamadumamadu 0 Comment\nSeparator tłuszczu to narzędzie do oddzielania substancji od reszty ścieków. Obowiązek ich montażu mają wszystkie zakłady produkcyjne, które podczas procesów technologicznych produkują tłuszcz.\nGdzie najczęściej istnieje konieczność montażu separatora tłuszczu?\nZakłady produkcyjne, które wytwarzają nadmierną ilość tłuszczu to zazwyczaj:\n– zakłady przetwórstwa mięsnego;\n– producenci margaryny;\nTo tylko nieliczne przykłady zakładów, które produkują dużą ilość tłuszczów przedostających się do ścieków. Równie dobrze taki separator tłuszczu (szukaj w dobrych sklepach) można zamontować w każdym gospodarstwie domowym.\nZasada działania jest bardzo prosta i wykorzystuje prawo grawitacji. Tłuszcz jest lżejszy i wypływa na powierzchnię. Separatory wyposażone w syfony utrudniają przepływ tłuszczu do ścieków i oddzielane są od reszty cieczy. Urządzenie zwane deflektorem zmniejsza prędkość przepływu strumienia, dzięki czemu proces oddzielenia jest jeszcze bardziej skuteczny. Tłuszcze trafiają do separatora, dzięki temu ścieki są pozbawiane tłuszczu.\nWybór odpowiedniego separatora jest niezwykle istotny. Jego parametry zależne są nie tylko od jakości ścieków, ale również od ich ilości i temperatury. Dlatego tak istotnym jest skorzystanie z fachowego doradztwa w tej dziedzinie. Tylko odpowiednio dobrane urządzenie spełni swoją funkcję.


pomoc - wzmocnienie wytrzymałości, szybkości i rzeźbienie sylwetki\nWitajcie. Mam 14 lat i kiepskie wyniki jeśli chodzi o sport. Ale po kolei. Moja waga jest świetna (62 kg na 166cm), ale zrobił mi się brzuszek, chciałbym się go pozbyć. Chciałbym też wzmocnić swoją szybkość bo w sprincie na 60m mam tylko (!) 10:25. Kiedyś biegałam szybko, ale teraz straszny się ze mnie leń zrobił i efekty widać. Chodzi mi także o [...]\nOdpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 9/23/2009 3:41:41 PM Liczba szacunów: 0\nproszę o pomoc w ułożeniu treningu ! :)\nhej, piszę z prośbą, chciałabym aby ktoś kto naprawdę zna się na ćwiczeniach pomógł mi ułożyć trening na siłowni, to co chcę osiągnąć to zrzucić i wymodelować brzuszek ( aktualnie mam 79 cm ) ujędrnić uda, biodra i pośladki ( aktualnie w biodrach mam 90 cm ) na siłownię zaczęłam chodzić tydzień temu, to co mam tam do dyspozycji dla kobiet, to [...]\nOdpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 365 Data: 2/23/2012 12:25:45 PM Liczba szacunów: 0\nWitam wszystkich serdecznie. Mam 19 lat, 174 cm wzrostu i ważę 71 kg. Jestem stosunkowo szczupły (szczególnie na buzi, widac mi wszystkie kosci policzkowe co bylo skutkiem pseudo odchudzania, czyli głodówki, kilka lat temu) ale jako, ze kolezanki z klasy zauwazyly ze troche mi sie przytylo, zrobilo mi sie glupio i troche mnie zmotywowalo do [...]\nOdpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 345 Data: 4/16/2015 11:00:17 PM Liczba szacunów: 0\nDieta - proźba o poprawe. Pomoc w odchudzaniu.\nMam 17 lat, mój wzrost to 1.59 a waga 63 kg. Chciałabym stracić około 10 kg. Wysiłek fizyczny niestety to dla mnie problem z powodu braku czasu (lekcje zazwyczaj zaczynam o 8, a kończę o 17, chodzę do liceum plastycznego i po lekcjach niestety muszę jeszcze przysiąść do rysunków, prac i do nauki oczywiście). Ćwiczyć bym mogla chyba tylko w soboty. [...]\nOdpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 709 Data: 1/1/2009 11:08:18 PM Liczba szacunów: 0\nwitam.. potrzebuje pomocy przy ulozeniu jakies dobrego dla mnie treningu! mam 22 lata od jakiegos roku chodze na silownie..ale bez zadnego sensownego treningu. Moja masa ciala to okolo 110 kg a wzrost ok 185 cm.. jakas sile mam. potrzebuje trening na spalenie tluszczy oraz w jakims stopniu jesli to mozliwe wyrzezbienie miesci.. szczegolnie [...]\nOdpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 584 Data: 3/30/2009 6:55:23 PM Liczba szacunów: 0\nOdpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 404 Data: 4/9/2013 3:36:48 PM Liczba szacunów: 0\n[...] w moim przypadku? Uzupełnienie diety: - SFD WPC Protein ECONO v2 - 750g ( http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html ) - Witaminy, zależnie od funduszy: Olimp albo ActivLab -Tested Nutrition - Tested ZMA - 90 kap. ( http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_ZMA-opis26437.html ) Z góry dzięki wszystkim za pomoc.\nOdpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 4/20/2013 12:56:11 PM Liczba szacunów: 0\n[...] i jakie suple kupić aby był szybszy efekt. Jak na razie chciałbym ćwiczyć w domu niestety mam mały sprzęt bo hantle ławeczkę sztangę i drążek do podciągania bardzo proszę o pomoc ;) 1) fotki na chwile obecnanie mam jak dodać ... 2) 16 lat 3)60/176 4)ok tydzień 5)przybranie masy mięśniowej i siły 6) brak 7) brak 8) - 9) nie brałem 10)? [...]\nOdpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 813 Data: 7/30/2013 1:32:12 AM Liczba szacunów: 0\nTrening- bardzo proszę o pomoc!!!\nHej :D mam 19 lat, i postanowiłem wziąć się za siebie tzn. rozpocząć treningi i przybrać na masie. Jestem nowicjuszem w tej kwestii i prosiłbym Was o pomoc w tej sprawie. Chciałbym, abyście pomogli mi napisać plan treningowy. Czytałem już różne artykuły na ten temat, lecz nie potrafię napisać gotowego planu, a tym samym rozpocząć treningu. Może [...]\nOdpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 427 Data: 1/11/2010 8:57:08 PM Liczba szacunów: 0\nOdpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 402 Data: 7/10/2011 2:55:12 PM Liczba szacunów: 0\nPomoc w doborze sprzętu do odchudzania.\nCześć, mam pytanie dosyć dziwne, ale ten dział wydawał mi się najbardziej odpowiedni. Do odchudzania osoby o wadze 125kg lepszy będzie ORBITREC czy ROWER? Mowa o obu rzeczach magnetycznych do postawienia w domu (nie za wiele miejsca) zupełnie nie wiem, który sprzęt będzie efektywniejszy, a ojca wołami na siłownię zaciągnąć nie mogę :) Miał rower [...]\nOdpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 882 Data: 12/3/2013 11:05:37 AM Liczba szacunów: 0\n5-dniowy split, pomoc\nWitam, mam problem od ponad roku cwiczylem na 3 dniowym planie treningowym na masie. Standard poniedziałek: Klatka,tricep,barki Śr:Plecy biceps i pt: nogi brzuch. Jednak chciałbym to ze względu na małą stangacje, nie zmieniałem ćwiczeń ani niedokładałem żadnych dropsetów i superserii dlatego mnie to dopadło(na tym planie przytyłem 14kg w ponad [...]\nOdpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 287 Data: 12/13/2016 1:38:06 PM Liczba szacunów: 0\nOdpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7281 Data: 10/25/2007 5:10:35 PM Liczba szacunów: 0\nPotrzebna PILNA pomoc ! I dobra rada ! w sprawie treningu\nWitam wszystkich odwiedzających i pomagających korzystnie :) ćwiczę w warunkach domowych ze sztanga ławka i można tez powiedzieć chanelkami (w postaci krążków od sztangi), mam jeszcze drążek iiii to by było na tyle :) doradźcie jakie ćwiczenia będę najefektywniejsze z użyciem tylko tych rzeczy :) liczy się dla mnie poprawienie siły i złapanie [...]\nOdpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 455 Data: 2/20/2010 2:09:50 PM Liczba szacunów: 0\nPrzedtreningówka + staki kreatynowe pomoc w dobrze optymalnych produktów\nWitam wszystkich i z góry dziękuję za pomoc . Obecnie kończę puszkę Gap NitraFlex , możecie polecić mi coś o podobnym kopie lub lepszym ;) duża pompa mięśniowa w moim przypadku to dodatek zależy mi na zastrzyku energii plus podwyższonej motywacji do treningu oraz koncentracji . Dodatkowo biorę beta alanine ;) Wyżej wymieniony produkt jest jak dla [...]\nOdpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 5/25/2017 7:20:07 PM Liczba szacunów: 0\nJestem poczatkujacym nie mam zadnego stazu potrzebuje waszej pomocy trening i dieta.. Wzrost 185cm waga 72kg posiadam ławke gryf,gryf łamany,i 2 sztangielki, nakład 36 kg Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 72 Wzrost: 185 Cel treningowy: zrobienie jak najwiekszej masy Staż treningowy na słowni: zaczynam Uprawiane inne sporty: szkolne [...]\nOdpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 11/11/2008 7:53:56 PM Liczba szacunów: 0\nPoprawa formy po cc - prosze o pomoc\nWitam, Potrzebna mi pomoc specjalistow- mianowicie: Zaczne od tego, ze mam 25 lat, na chwile obecna przy wzroscie 175 cm waze 85 kilo - po ciazy udalo mi sie zrzucic 7 - ale efekt nadal nie jest zadowalajacy. Szukam informacji o cwiczeniach, ktore mozna wykonywac w zaciszu domowym ( z dwumiesieczniakiem silka odpada - mala jest strasznie [...]\nOdpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 509 Data: 4/12/2010 7:12:06 PM Liczba szacunów: 0\nPomoc w modyfikacji diety i ułozeniu planu treningowego+ suplementacja\n[...] jesc) ale staram sie nie jesc deserów o napojach gazowanych i fastfoodach nie mam mowy, chleb to tylko gracham i staram sie jesc zdrowo. Przechodząc do sedna sprawy to nie wiem czy kupić do tego np. Universal Nutrition Animal Cuts czy poprostu robic dalej te interwały tak jak robie (interwały robie z yt Brutal HIIT ). Z góry dzięki za pomoc :)\nOdpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 549 Data: 1/9/2015 3:40:46 PM Liczba szacunów: 0\n^^^^pomoc dla początkujących^^^^\nmam 16 lat 170 wzrostu, waze 60 kg..od niedawna cwicze, jakis miesiac.chciałbym przybrac na masie poniewaz dopiero zaczynam rosnąc.minimum dojdzie mi jakies 20 cmi pewnie bede chudy gdy urosnę..mam w domu lawke z ukosem sztange z obciazeniem oraz sztangielki.cwicze 3 razy w tyg.np. wyciskanie 4 serie (20 razy,15,10,3i1 ) zaczynam od 25 kg i koncze [...]\nOdpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 11/18/2007 4:26:05 PM Liczba szacunów: 0\nMMA -przygotowanie do treningu i siłownia - POTRZEBNA POMOC ;)\nWitam, na początek może coś o sobie: mam 17 lat, 90 kg wagi, 185 cm wzrostu, staż treningowy 1,5 roku (stosowane tylko suple i odżywki), nie miałem wcześniej styczności z żadnymi SW. Od września wchodzi do mojego miasta z treningami MMA Krzysztof Gerke z Fight Division Grudziądz. Muszę przyznać że jestem zainteresowany treningami, spotkanie [...]\nOdpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 8/10/2009 9:09:46 PM Liczba szacunów: 0


Nowy komendant Straży Miejskiej w Międrzecu - Dziennik Wschodni\nNowy komendant Straży Miejskiej w Międrzecu\nStraż Miejska w Międzyrzecu Podlaskim w końcu z nowym komendantem. W wyniku ogłoszonego po raz drugi konkursu, został nim Dariusz Karmasz. Na razie jednak, jeszcze nie urzęduje.\nBurmistrz pomoże przedsiębiorcom. Podał im swój numer telefonu komórkowego 9 0\nUstawa określa tu, bowiem pewne procedury. - Opinię musi wydać Komendant Wojewódzki Policji. Pismo już zostało skierowane. Ma na to 14 dni. Jeżeli do tego czasu nie zajmie stanowiska, mam prawo powołać nowego komendanta- tłumaczy burmistrz miasta Zbigniew Kot. Do tego czasu strażą tymczasowo kieruje najstarszy strażnik, osoba z doświadczeniem, jak zapewnia burmistrz.\nDo konkursu stanęło w sumie 9 osób. Było to drugie podejście. Bo do ogłoszonego jeszcze w grudniu konkursu stanęło, co prawda czterech kandydatów, ale nie spełnili wymogów.\nKim jest Dariusz Karmasz? To emerytowany funkcjonariusz Straży Granicznej, był naczelnikiem Ośrodka Dla Zatrzymanych i Osadzonych w Białej Podlaskiej. Obecnie, mieszka w Grabanowie (gm. Biała Podlaska). - Każdy z kandydatów miał te same pytania. Było dość jasne, kto sobie z tym poradził, a kto nie - komentuje Zbigniew Kot.\nPrzypomnijmy, że Andrzej K., który pełnił obowiązki komendanta straży miejskiej w Międzyrzecu Podlaskim został zatrzymany przez policję za jazdę na "podwójnym gazie” w pierwszy dzień świąt Bożego Narodzenia. Po zbadaniu alkomatem okazało się, że mężczyzna ma ponad promil alkoholu w wydychanym powietrzu. Andrzej K. stracił stanowisko, a za jazdę po pijanemu odpowie przed sądem.\nMiędzyrzec Podlaski Dariusz Karmasz


Trawa do regeneracji muraw Barenbrug Speedy Green 15 kg - Agro24 - Sklep internetowy\n> Produkty>Profesional>Trawa do regeneracji muraw Barenbrug Speedy Green 15 kg\nTrawa do regeneracji muraw Barenbrug Speedy Green 15 kg\nSzybko rosnąca mieszanka do regeneracji boisk sportowych. Speedy Green jest specjalną mieszanką wysiewaną na mocno uszkodzonych boiskach sportowych. Służy do regeneracji murawy w możliwie jak najkrótszym czasie.\nSzybko rosnąca mieszanka do regeneracji boisk sportowych\nSpeedy Green jest specjalną mieszanką wysiewaną na mocno uszkodzonych boiskach sportowych. Służy do regeneracji murawy w możliwie jak najkrótszym czasie. Składa się w 100% z najlepszych odmian życicy trwałej. Jest to zatem idealna mieszanka do wysiewu na obiektach intensywnie użytkowanych. Speedy Green zawiera nową, opracowaną przez Barenbrug generację życicy trwałej, odporną na niskie koszenie.\n- wyjątkowo szybkie rozrastanie i ukorzenianie\n- idealna do regeneracyjnego dosiewu\n- bardzo wytrzymała mieszanka\n100% życica trwała (3 odmiany)


Orlen ostrzega: uciążliwości do kwietnia - Portal Płock - numer 1 w Płocku!\nOrlen ostrzega: uciążliwości do kwietnia\nOpublikowano: śr, 16 mar 2016 09:12 2016-03-16T09:12:00.000Z\nWiadomości Do połowy kwietnia na terenie kombinatu mają potrwać prace, które mogą powodować uciążliwości dla mieszkańców albo ich niepokoić.\nDo połowy kwietnia na terenie kombinatu mają potrwać prace, które mogą powodować uciążliwości dla mieszkańców albo ich niepokoić.\nJak za Orlenem informuje płocki Ratusz, od dziś do 15 kwietnia płocczanie powinni się liczyć z uciążliwościami takimi jak hałas i zwiększony rzut gazów na pochodnię. Dziś, w środę, do ok. 16.00 w Zakładzie Elektrociepłowni zaplanowano ustawianie zaworów bezpieczeństwa kotła OOG-420 nr 6, co spowoduje wzrost emisji hałasu do atmosfery. Niewykluczone, że odgłosy będzie słychać poza zakładem.\nZ kolei od jutra aż do połowy kwietnia planowany jest postój remontowy instalacji HON VI. - W okresie zatrzymywania i rozruchu instalacji może wystąpić zwiększony zrzut gazów na pochodnię - zapowiada Orlen. - Podczas postoju będą wykonywane prace związane z opróżnianiem, myciem i płukaniem oraz parowaniem aparatów. Prowadzone w tym okresie operacje będą pod bieżącą kontrolą służb technologicznych oraz ochrony środowiska w celu minimalizacji ewentualnych uciążliwości. W czasie postoju nie będzie możliwe wykonywanie pomiarów kontrolnych na emitorach BEM-333 i BEM-355.


Ponad 10 najlepszych przepisów na zapiekanki mięsne • Kuchnia Lidla\nPonad 10 najlepszych przepisów na zapiekanki mięsne Ponad 10 najlepszych przepisów na zapiekanki mięsne ⭐ Odkryj pomysły na pyszne dania, którymi zachwycisz najbliższych! ⭐ Sprawdź przepisy w Kuchni Lidla! Kompozycji, zwanej zapiekanką mięsną, składającej się z zapiekanego mięsa i dodatków, np. w postaci warzyw, ryżu czy kasz, nie brakuje niczego. Zapiekanki mięsne są syte i stanowią wprost idealną propozycję dania na obiad czy kolację. Jeśli więc poszukujecie pomysłu na szybki obiad lub potrawę dla niezapowiedzianych gości, to zapiekanka z mięsa sprawdzi się na pewno!


Znalazł szczeniaka przywiązanego do torów. "Chcę zrobić to samo jego właścicielowi" - Wiesz\nMieszkaniec miejscowości Grants Pass w amerykańskim stanie Oregon Jared Twedell przejeżdżając przez tory kolejowe samochodem zauważył przywiązanego sznurkiem do szyn psa. „Ledwo się ruszał. Z początku myślałem, że to potrącona sarna” – opisywał mężczyzna.\n-Wyszedłem z samochodu i zacząłem gwizdać, wtedy przed moimi oczami pojawiły się małe uszy i już wiedziałem, że to nie sarna, a szczeniak – powiedział portalowi „The Dodo” Jared Twedell, pracownik biura szeryfa w Grants Pass.\n„Wpadłem w panikę”\n– Wpadłem w panikę. Nie wiedziałem czy jest agresywny, czy mogę do niego podejść – przyznał Twedell.\n– Zawołałem „cześć mały!”, a on zaczął merdać ogonem. Wtedy wiedziałem, że muszę mu natychmiast pomóc – relacjonował mężczyzna.\n„Ktoś skazał go na pewną śmierć”\n– Nie mogę uwierzyć, że ktoś zrobił to intencjonalnie i przywiązał go do torów sznurem, skazał na pewną śmierć. Chcę zrobić to samo jego właścicielowi – powiedział rozemocjonowany Twedell.\n„Stracę dziś całą wiarę w ludzi”\nPo powrocie do domu mężczyzna wykąpał psa i umieścił w mediach społecznościowych jego zdjęcie. „Stracę dziś całą wiarę w ludzi. Znalazłem tego biedaka przywiązanego do torów. Szukam jego właściciela” – napisał Jared.\nSamson to półroczny kundelek. – Na pewno wyrośnie na dużego i silnego psa. Przetrwał już tak wiele. Nawet gdyby tamtego dnia nie przejechał go pociąg, mógłby nie przeżyć upału. Cieszę się, że byłem we właściwym miejscu o właściwej porze – przyznał Jared.\nPrezydent Chorwacji krytykowana po meczu. Bo zachowała się jak cz...\nPrzerażające nagranie katastrofy samolotu w RPA. Pasażer sfilmowa...\nPrzerażające nagranie katastrofy samolotu w RPA. Pasażer sfilmował, jak spadali[WIDEO]


wzór wniosku o wypowiedzenie umowy z plusem gsm - wyszukiwanie w Money.pl\n"wzór wniosku o wypowiedzenie umowy z plusem gsm"\nOpinia prawna na temat "wzór wniosku o wypowiedzenie umowy z plusem gsm"\nNie szukaj dłużej informacji na temat "wzór wniosku o wypowiedzenie umowy z plusem gsm", zapytaj naszego prawnika, a otrzymasz wycenę Twojego problemu. Opinie prawne od 40 zł, profesjonalnie, błyskawicznie, anonimowo.\nNie znalazłeś satysfakcjonujących wyników wyszukiwania frazy wzór wniosku o wypowiedzenie umowy z plusem gsm? Zadaj pytanie na forum o wzór wniosku o wypowiedzenie umowy z plusem gsm lub spróbuj zawęzić swoje zapytanie. Zobacz również podobne wyniki wyszukiwania do zapytania wzór wniosku o wypowiedzenie umowy z plusem gsm


Konstantin Vassiljev kontuzjowany. Jak poważny uraz gwiazdy Jagiellonii Białystok? - Sport WP SportoweFakty\nKonstantin Vassiljev w niedzielnym meczu przeciwko Bruk-Betowi Termalice Nieciecza już w 25. minucie poprosił o zmianę. Jak poważny jest uraz gwiazdy Jagiellonii Białystok, aktualnego lidera ekstraklasy?\nPaweł Kapusta 03 Kwietnia 2017, 08:24\nNewspix / MACIEJ GILEWSKI / 058sport.pl / Na zdjęciu: Konstantin Vassiljev\nPodczas niedzielnego starcia Jagiellonii Białystok z Bruk-Betem Termaliką (gospodarze zwyciężyli 1:0) miejscowi kibice już w 25. minucie musieli wstrzymać oddech, bo najlepszy zawodnik ekipy Michała Probierza zgłosił kontuzję i poprosił o zmianę. To mogła być fatalna wiadomość, bo przecież gra walczącej o mistrzostwo Polski "Jagi" w dużej mierze opiera się właśnie na Estończyku.\n- Mam nadzieję, że nie będzie aż tak źle - powiedział na pomeczowej konferencji prasowej Michał Probierz i dodał (cytowany przez "Gazetę Wyborczą"): - Często jednak tak jest z tymi zawodnikami, którzy wracają z kadr, gdzie mają inny trening. Mają też podróże. Próbowaliśmy różnych rozwiązań, dlatego szkoda, że złapał kontuzję.\nNiedługo po zakończonym meczu z obozu Jagiellonii zaczęły jednak docierać do kibiców pozytywne informacje: jak poinformował jeden z pracowników klubu, Konstantin Vassiljev doznał niegroźnego urazu, który nie powinien wykluczyć go z najbliższego meczu lidera ligi. Jagiellonia już w piątek 7 kwietnia zagra na wyjeździe z Zagłębiem Lubin.\nCzy Jagiellonia Białystok zostanie mistrzem Polski w sezonie 2016-17?\nTwitter / Gazeta Wyborcza\nPiłka nożna Jagiellonia Białystok Estonia Polska PKO Ekstraklasa Białystok Piłka w Europie Konstantin Vassiljev


annenoele: O mnie i blogu\nJestem 18-nastoletnią niepełnoprawną blogerką. Do blogowania ciągnęło mnie już jako 8-letnie dziecko. Prowadzenie bloga to moja pasja. Mam nadzieję, że ten blog będę prowadziła przez lata. Dzięki niemu poszerzam wiedzę w dziedzinie grafiki i czuję się spełniona.\nBlog powstał w 31 sierpnia 2014 roku. W czerwcu 2015 roku (dokładnie 12) zmieniłam nazwę bloga z alia-natalia.blogspot.com na annenoele.blogspot.com Poruszam tu tematy dotyczące mnie - życie z perspektywy osoby poruszającej się na wózku inwalidzkim, ale znajdziesz tu również posty typu zrób to sam, lifestyle jak i sesje zdjęciowe oraz inne posty tematyczne. Myślę, że każdy znajdzie coś dla siebie.\nDziękuję, za to, że poświęcacie swój czas zaglądając na mojego bloga. Każde wejście czy komentarz daje mi ogromną motywacje do dalszego prowadzenia. Jeżeli chcecie być na bieżąco zachęcam do obserwacji poprzez kliknięcie na blogu obserwuj czy też obserwację poprzez meila.\ntło: google grafika\nDO MI 19 lutego 2016 01:45\nMasz ślicznego bloga. Ja nazwę zmieniałam trzy razy, zawsze coś mi nie pasowało.\nannenoele 21 lutego 2016 01:33


My Way To Success dziękczynienie\nOd jakiegoś czasu towarzyszy mi myśl, by jeszcze bardziej doceniać to co już mam. Wstyd się przyznać, ale rzadko tak naprawdę zastanawiam się nad tym co posiadam… Całe szczęście, że zdarzają się sytuacje, które o tym przypominają!!\nGdzieś miesiąc temu, a może trochę wcześniej natknęłam się w internecie na artykuł na temat „węzła prawdziwego” ( pętla na pępowinie). Zwróciłam na to uwagę, gdyż moja młodsza córka urodziła się z węzłem prawdziwym, a jego konsekwencje mogą prowadzić nawet do śmierci. To było jak grom z nieba!! Przez kilka dni nie mogłam o tym przestać myśleć! W takich chwilach człowiek NAPRAWDĘ docenia to co otrzymał!!\nDoceń to, że masz dwoje zdrowych rąk i sam możesz jeść. Doceń to, że masz dwie zdrowe nogi i możesz biegać. Doceń to, że siłownia nie jest miejscem walki o każdy Twój krok w stronę samodzielności tylko miejscem rekreacji. Doceń to, że masz wokół siebie osoby, które Cię kochają i wiele dla Ciebie poświęcą.\nTak często wydaje się nam, że to co mamy wokół siebie to mało. Zazwyczaj myślimy, że to wszystko najzwyczajniej w świecie nam się należy.\nBiegniemy, codzienne obowiązki nas przytłaczają, zewsząd słychać jakieś odgłosy to samochody, szum miasta czy sąsiad robiący remont.\nZatrzymaj się!! Pozwól sobie na chwilę refleksji. Cisza nie gryzie, chociaż przybywanie z samym sobą może być trudne…\nDoceniam to, że …\n„Kiedy jesteś wdzięczny, znika strach, a pojawia się obfitość”.


Kardiologia - czyli lekarz od serca - http://dla-zdrowia-i-urody.informator.czeladz.pl/\nKardiologia - czyli lekarz od serca czyli badania holter ekg cieszyn ływ bardzo dużo czynników, niewłaściwa dieta, nałogi, mało ruchu, stresujący tryb życia. Bardzo ważne jest jednak, by w pewnym wieku zacząć profilaktycznie się badać. Jeżeli więc mamy już na karku czw\n100% natury w kosmetykach?Czy można Kupić Ekologiczne Olejek w pracy?Maroko i słynny kosmetyki z nasionami arganowcaO problemach z sercem...Orientalne kosmetyki. Jak być piękną?Natura dla Twojej skóry - czyli krótko o kosmetykach EKOProblemy z sercem...Psycholog - kiedy może Ci pomóc?Problemy z sercem? Koniecznie zró” badania u kardiologa...3 Faktów, Które Zmienią Wszystko Co Myślałeś O Tym Jak kupić kosmetyki orientalneJak można Kupić Ekologiczne Olejek?Różane, arganowe, kokosowe i wszystkie inne olejki kosmetyczne. Czy warto je kupić?Zdrowa skóra i włosyPomocna dłoń psychologaDobre kosmetyki dla Twojej skóryCo daje dodatek olejków do kosmetyków i nie tylkoNaturalne kosmetyki - o co w tym chodzi?Trafna diagnoza. U kardiologaCo musisz wiedzieć o kosmetykach arganowych?Kosmetyki używane przez MarokankiCzy perfumy w olejkach są bardziej wydajne?Maroko i słynny kosmetyki z nasionami arganowcaJak bez problemu Stosować OlejkiKosmetyki dla cery młodejCzy warto używać olejków kosmetycznych?Olejki kosmetyczne z Maroka. Krótko i na tematNowe metody w 2020 jak lepiej znaleźć psychologaO problemach z sercem...Czy są nowe przepisy jak Kupić krem arganowy?Bądź na czasie - eko kosmetyki


Wysłany: Pią Maj 08, 2020 7:51 pm\nmozna by grac w wakacje, jesli od czerwca odmrożą lokale to do wrzesnia damy rade skonczyc wszystko. Wyjazdow wakacyjnych i tak w tym roku to raczej nie bedzie...\nWysłany: Sob Maj 09, 2020 9:05 pm\nMy możemy kończyć tak jak jest\nWysłany: Czw Maj 21, 2020 11:18 am\nWitam, w związku z odmrożeniem od 18 maja lokali gastronomicznych startujemy z kontynuacją ligi.\nPozostało do rozegrania 8 kolejek + zaległości.\nProsimy drużyny o umawianie się indywidualne, nie będziemy wyznaczać terminarza, prosimy o kontakt ze swoimi lokalami.\nProsimy o sprawne rozgrywania meczy i oczywiście o stosowanie się do zaleceń ministerstwa zdrowia:\nChcielibyśmy zakończyć rozgrywki do połowy sierpnia (maxymalnie do końca)\nWtedy zakończenie ligi odbyłoby się we wrześniu ibyłby to też ostateczny termin zgłoszeń na nowy sezon, który ruszyłby w październiku.\nStartujemy też z Pucharami:\nOstatni Steel : Rokita 30 maja (sobota)\nSoft : 6 czerwca (sobota) Brzeźna\no terminie kolejnych Softów będziemy informowali po ustaleniu z lokalami.\nWysłany: Pią Maj 22, 2020 8:08 am\nNajgłupszy pomysł jaki słyszałem, na jakiej podstawie stwierdzasz że nie będzie wyjazdów wakacyjnych. Nie widzę tego kompletnie żeby drużyny były w stanie umówić się na konkretny termin\nWysłany: Pią Maj 22, 2020 9:39 am\nna jakiej podstawie stwierdzasz że nie będzie wyjazdów wakacyjnych\nMam prośbę na przyszłość żebyś wskazywał do czyjej wypowiedzi się odnosisz.\nLestat wyraźnie napisał, że "raczej nie będzie", a nie stwierdził że na pewno nie będzie.\nNie widzę tego kompletnie żeby drużyny były w stanie umówić się na konkretny termin\nPrzeczytaj jeszcze raz na spokojnie co napisałem i może przejrzysz na oczy\nPo to w drużynach jest po 8 osób żeby łatwiej umawiać spotkania, sytuacja jest niezależna od nas więc takie czepianie się i ocenianie\njest po prostu żenujące ... zawsze powtarzam : zapraszam do pomocy ale chętnych nie widać i pomysłów brak więc zamiast biadolić jeśli grasz w lidze to zacznij umawiać się na mecze.\nWysłany: Wto Cze 02, 2020 12:49 pm\nWitam, w sobotę zapraszamy na puchar softa do Tago na Brzeźną.\nTurniej dla Pań zacznie się o godzinie 15, lokal czynny będzie od godziny 14\nJest to podyktowane obecną sytuację, chodzi o to żeby Panie zagrały szybciej i nie musiały przebywać w lokalu dłużej niż to konieczne, będzie to też z korzyścią dla Panów ponieważ będzie więcej wolnych maszyn.\nW razie pytań o szczegóły proszę kontaktować się z Darkiem Dębolem.\nWysłany: Śro Cze 03, 2020 6:27 pm\nDzień dobry. Chciałem się podzielić pewną refleksją na temat ustawiania męczy w sezonie pandemii. Starałem trzymać się kolejki wg rozpiski, spotkałem się z sytuacjami gdzie mecze są dowolnie ustawiane i jakoś obdzwanianie ich po kolei kto chce grać zajmuje mi za dużo czasu. Stąd moja prośba kto chce z nami (Vendetta) grać niech się skontaktuje. Pozdrawiam\nWysłany: Pią Cze 05, 2020 3:51 pm\nA z jakiej racji tak wczesnie start dziewczyn i czy ktos poinformuje wszystkie mozliwe panie ze wczesniej zagraja ? a jak jakas sie nie dowie i przyjdzie póżniej ?\nile maszyn daje lokal jesli 6 to ja nie widze sensu\nWysłany: Śro Cze 17, 2020 11:29 am\nWitam, w najbliższą sobotę 20 czerwca zapraszamy na puchar softa do LaMer (Rokita) na Podgórną 20.\nTurniej dla Pań zacznie się o godzinie 15, zapisy do 14/45, lokal czynny będzie od godziny 14 (podobnie jak ostatnio w Tago)\nW razie pytań o szczegóły proszę kontaktować się z Tomkiem Taubertem.\nPS. Proszę o możliwe poinformowanie osób. które nie wchodzą na forum.\nA z jakiej racji tak wczesnie start dziewczyn\n... a z racji prośby samych Pań ...\nto ja nie widze sensu\nProszę czytać ze zrozumieniem powtórzę jaki to ma sens :\n"Jest to podyktowane obecną sytuację, chodzi o to żeby Panie zagrały szybciej i nie musiały przebywać w lokalu dłużej niż to konieczne, będzie to też z korzyścią dla Panów ponieważ będzie więcej wolnych maszyn."\nPanie grają osobno i jeśli nie będą chciały oglądać turnieju Panów mogą skończyć wcześniej i nie narażać się na przebywanie dłużej niż to konieczne.


Spotkanie z Dawidem Kubackim (zdjecia) - podhale24.pl\n05.02.2019, 18:43 | czytano: 4912\nPodczas spotkania w Urzędzie Gminy Szaflary otrzymał z rąk wójta Rafał Szkaradzińskiego Akt Własności Bałwana Skoczusia, który powstał na placu obok urzędu w podziękowaniu za dotychczasowe osiągnięcia w skokach narciarskich i emocje, jakich dostarcza swoim wiernym kibicom. Dzieci miały możliwość zadania skoczkowi kilku pytań, m.in. o jego inne pasje, przyjaciół oraz o to czy on także jada bułki i banany.\nNa zakończenie wszyscy mieli możliwość zrobienia wspólnego zdjęcia z Dawidem Kubackim i bałwanem Skoczusiem.\nŹródło: GCKPiT w Szaflarach, oprac. r/\ndo Lineup09:11, 9 lutego 2019\nStrój właściwy, stosowny do sytuacji.\nGdyby wręczali notarialny akt nadania ziemi gminnej - garnitur byłby wskazany. Sądzę, że taki czas też nastanie za kilka lat.\nJo11:22, 6 lutego 2019\nSkocznie odbudowac narciarnie reaktywowac i do przodu\nLineup10:36, 6 lutego 2019\nWójt ubrałby się lepiej.\nPO ZY TYW KA08:25, 6 lutego 2019\nKubackiego Polska kocha\nŻyłę ,Wolnego no i Stocha\nBo się nic nie przejmowali\nW szóstce czwórką lądowali\nNiemcom za się za "Mazurka"\nWielka się należy burka :(\nMarsz Legionów-Hymn Ojczyzny\nKrwią znaczony i przez blizny ;*\nW oczach często łzy nam "stają"\nJak Zwycięzcy HYMN zagrają\nGdy germańska cierpi buta\nZ smutkiem chodzi im batuta\nZapytajcie Polihymnię !\nJaki błąd robicie w HYMNIE\n"filharmonicy" z Bawarii ?\nSerbii ? hymn NASZYM zagrali?\nDziarski i wesoły jest nasz\nWybickiego to jest marsz !\nTO KARETA NASZYCH KRÓLÓW\nTAK UBODŁA ich DO BÓLU\nW Polsce się wam odgryziemy\n"das lied.." wam sprofanujemy\nW GÓRĘ GŁOWA MY TO WIEMY\nKIEDY MY SKACZEMY !


Ubezpieczenie czy ubespieczenie? - JakSięPisze.pl\nUbezpieczenie czy ubespieczenie?\nJeden komentarz do “Ubezpieczenie czy ubespieczenie”?\nNa niniejszej stronie mogłeś się dowiedzieć, czy pisownia ubezpieczenie jest poprawna. Każda definicja i objaśnienie w serwisie JakSięPisze (wliczając w to ubezpieczenie czy ubespieczenie) powstała w oparciu o słownik języka polskiego. Dzięki temu zawsze masz pewność, że przedstawione informacje są wiarygodne i wolne od błędów językowych lub merytorycznych. Jeśli powyższa definicja nie wyjaśnia jaka jest ubezpieczenie zasada pisowni pamiętaj, że zawsze możesz zapytać nas o to pisząc komentarz. Możesz również skorzystać z naszej funkcjonalnej wyszukiwarki słówek i narzędzia do automatycznego sprawdzania pisowni. Wśród popularnych zwrotów mogących prowadzić do tego opracowania warto wymienić między innymi hasła związane z poprawną pisownią, ale znaczna część naszych odbiorców formułuje swoje zapytania jak piszemy, albo wpisuje po prostu ubezpieczenie słownik. Warto nadmienić przy tym, że wcale nie mniej popularne są pytania jak napisać ubezpieczenie i szczególnie często powtarzające się ubezpieczenie definicja.\nPielęgniarz czy pielengniarz\nZ djęcie czy zdjęcie


Dwie miejscowości zostaną przyłączone do Rzeszowa? | Rzeszów24.pl | Praca Rzeszów ogłoszenia, noclegi, nieruchomości, firmy, mieszkania - hotele, noclegi, ogłoszenia, firmy rzeszów\nDwie miejscowości zostaną przyłączone do Rzeszowa?\nRZESZÓW / PODKARPACIE. Jest duża szansa, że Bzianka i Matysówka już niebawem staną się częścią stolicy Podkarpacia. – Wzmacnianie Rzeszowa to dla mnie najważniejsze zadanie – mówi prezydent miasta, Tadeusz Ferenc.\nMieszkańcy Bzianki (Gmina Świlcza) i Matysówki (Gmina Tyczyn) chcą, aby ich miejscowości stały się częścią Rzeszowa. W konsultacjach zdecydowanie poparli powiększenie stolicy regionu i z niecierpliwością czekają na ostateczne decyzje.\nKamil Skwirut to Radny Gminy Świlcza wybrany z terenu sołectwa Bzianka. Nie ukrywa, że determinacja mieszkańców, aby Bzianka stała się rzeszowskim osiedlem, jest bardzo duża. – Zyskamy szansę rozwoju naszych terenów i wzmocnimy miasto – podkreśla radny Skwirut. Dodaje, iż rzeczowa i merytoryczna dyskusja przyniosła efekty. Mieszkańcy zdecydowanie opowiedzieli się za przyłączeniem do miasta, rada gminy Świlcza nie podjęła negatywnej uchwały w tej sprawie, a wójt gminy na piśmie pozytywnie zaopiniował zmianę granic. – Teraz czekamy na pozytywną opinię pani wojewody i decyzję Rady Ministrów – mówi Emil Kaszuba, członek komitetu starającego się o przyłączenie Bzianki do Rzeszowa. – W naszej sytuacji nie ma żadnych kontrowersji więc jesteśmy przekonani, że decyzja będzie pozytywna. Przedstawiciele rządu zapewniają, że wola społeczeństwa jest dla nich najważniejsza – podkreśla pan Emil.\nW pozytywnym podejściu rządu do stanowiska społeczeństwa swoją szansę upatrują także mieszkańcy Matysówki. W konsultacjach powiedzieli TAK dla przyłączenia ich miejscowości do Rzeszowa. Liczą, że ten argument przeważy przy podejmowaniu ostatecznych decyzji.\nPrezydent Rzeszowa Tadeusz Ferenc chętnie spotyka się z mieszkańcami terenów, które mają szanse stać się częścią miasta. –Dyskutujemy o rozwoju tych terenów, o inwestycjach, potrzebach. Rozwiązywanie problemów ludzi, tworzenie nowych miejsc pracy oraz wzmacnianie Rzeszowa i całego regionu to dla mnie najważniejsze zadania – deklaruje prezydent Ferenc. Dodaje, że natychmiast po przyłączeniu, na nowych osiedlach powstanie plan najpilniejszych zadań i ruszą pierwsze inwestycje.\nTagi: Bzianka, Matysówka, Podkarpaie, Rzeszów, rzeszow24.pl\n« Europoseł Tomasz Poręba ujawnił kto naprawdę pisał uderzającą w Polskę rezolucję (FILM)\nRzeszów otwiera się na Nigerię »


mysql — Zalety i wady korzystania z typów ENUM vs Integer?\n/Zalety i wady korzystania z typów ENUM vs Integer?\nPowiedzmy, że w jakiejś losowej tabeli masz kolumnę o nazwie status. Rzeczywiste wartości to włączone lub wyłączone.\nCzy lepiej jest, jeśli typem danych tej kolumny jest int/bool (1 lub zero), czy też użyć ENUM z wartościami enabled i disabled? Jakie są zalety lub wady?\nPowiedzmy, że zamiast tylko dwóch ważnych statusów, masz 4 lub 10, a nawet więcej? Czy zalety i wady kołyszą się z jednej lub drugiej strony, gdy rośnie liczba wymaganych wartości?\n19 paź 2011 Jake Wilson\nZnalazłem bardzo dziwny, ale pouczający artykuł około 8 powodów, dla których nie należy używać ENUM.\nNawet bez tego artykułu wiem\nnie ma łatwej metody dodawania nowych wartości , niektóre techniki wiążą się z bardzo wysokim ryzykiem\nnigdy nie należy używać liczb\nużywaj tylko ciągów znaków (@DTest już wspomniał o tym w swojej odpowiedzi)\n19 paź 2011 RolandoMySQLDBA\nCóż, po pierwsze mamy wymagania dotyczące pamięci . Zakładam, że miałeś na myśli tinyint (zamiast int).\nENUM zajmuje 1 bajt (jeśli poniżej 255 wartości) lub 2 bajty (maksymalnie 65 535)\nTinyInt zajmuje 1 bajt (maksymalnie 255 wartości)\nBoolean jest synonimem TinyInt\nNa powierzchni wszystkie są takie same. ENUM pobiera jednak pewne metadane dla powiązanej z nim wartości ciągu ( starszy src )\nPowiedziałbym, że kiedy dodajesz więcej wartości, wszelkie korzyści zaczynają odchodzić od ENUM. Zwłaszcza jeśli dodasz wartości po tym, jak tabela jest już w użyciu, ponieważ musisz zmienić strukturę tabeli, aby ją uwzględnić.\nJaka jest zaleta używania ENUM? Ciąg reprezentujący wartość. O ile mi chodzi. Jak cenna jest to zależy od twojej aplikacji.\n19 paź 2011 Derek Downey\nUważam, że ENUM jest krótką definicją tabeli kodów. Jego główną zaletą jest to, że unika kodu wymaganego do dołączenia i wyświetlenia opisu kodu. Ułatwia także ustawianie wartości, jeśli zostaną dostarczone w postaci ciągu.\nUważam, że ma następujące wady:\nBrak możliwości uzyskania dodatkowych metadanych dotyczących kodu.\nTrudno jest dodać lub wyłączyć wartości. (Wyłączenie kodów można wykonać za pomocą pola wyzwalacza i wygaśnięcia).\nI18n w bazie danych nie można zrobić.\nNie można używać ponownie w różnych tabelach.\n22 paź 2011 BillThor\nBaza danych: najlepszy sposób na zapytanie o dane lokalizacji geograficznej?


Jeziorak z Lechią zagra dla małej Laury Królik - Iława\nJeziorak z Lechią zagra dla małej Laury Królik\n2017-03-07 10:05:10 (ost. akt: 2017-03-07 10:20:07)\nMała Laura Królik potrzebuje naszej pomocy\nZarząd ITS Jeziorak Iława postanowił, że część środków finansowych pozyskanych z organizacji meczu towarzyskiego z Lechią Gdańsk zostanie przeznaczonych na leczenie niespełna 9-cio miesięcznej iławianki Laury Królik. Do spotkania dojdzie w sobotę 25. marca na stadionie przy ul. Sienkiewicza w Iławie, początek o 12.30.\nOto informacja, która otrzymaliśmy dziś rano (wtorek, 7. marca) z biura Jezioraka Iława:\nRodzice Laury napisali do Zarządu ITS Jeziorak Iława list:\n"Zwracamy się z uprzejmą prośbą o pomoc w sfinansowaniu ortez kończyn dolnych dla Laury Królik. Laura urodziła się 13.06.2016 r. z podejrzeniem choroby Artrogrypozy (Choroba mięśni i stawów) oraz stopami Końsko-Szpotawymi. Laura od urodzenia poddana jest rehabilitacji metodą Vojty. Już od pierwszych dni życia stopy były korygowane gipsami. W 2 m-c życia przeszła operację uwalniania ścięgna Achillesa metodą Ponsetiego. W chwili obecnej okazało się również, że ma podejrzenie rozszczepu kręgosłupa odcinka lędźwiowego oraz zakotwiczenie rdzenia kręgowego. Wiąże się to z niedowładem kończyn dolnych.\nProgram leczenia Laury to nieustanna rehabilitacja zarówno turnusy rehabilitacyjne NFZ w Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie, jak i prywatne wizyty w gabinetach fizjoterapeutów. Dzieci z tymi problemami potrzebują rehabilitacji 4 razy dziennie. Byliśmy również z córką w klinice Aschau w Niemczech. Oni specjalizują się w wykonywaniu specjalistycznego zaopatrzenia ortopedycznego, które mamy nadzieję umożliwi córce chodzenie. Takie ortezy wymienia się wraz ze wzrostem dziecka, czyli około 2 razy na rok. Koszt ortez to od 4.000 do 8.000 euro. Cena jest uzależniona od zaopatrzenia, jakie Laura będzie potrzebowała w chwili pionizacji.\nJeśli udało by się zorganizować mecz lub wydarzenie sportowe, bylibyśmy bardzo wdzięczni za wszelką pomoc.\nJoanna, Krzysztof Królik"\nTagi: Iława Gdańsk sport piłka nożna Jeziorak Lechia sparing akcja charytatywna Laura Królik


Zagraliśmy dla Andrzeja! Kliknij „POMÓŻ” i dołącz do nas - Muzyka - Radio Kraków\nZagraliśmy dla Andrzeja! Kliknij „POMÓŻ” i dołącz do nas\nWtorek, 29 września 2020, 16:09\nKoncert charytatywny dla Andrzeja Kukuczki odbył się 9 października w Studiu im. Romany Bobrowskiej i na antenie Radia Kraków.\nKoncert dla Andrzeja\n9 października w Studiu im. Romany Bobrowskiej zagraliśmy dla naszego radiowego kolegi. Do udziału w koncercie charytatywnym dla Andrzeja Kukuczki Antoni Krupa zaprosił Przyjaciół, którzy swoją muzyką chcą wesprzeć go w walce z ciężką chorobą. Szansą dla Andrzeja w walce z glejakiem - złośliwym nowotworem mózgu jest kosztowna, cykliczna terapia immunologiczna, którą prowadzi Immuno-Oncological Centre w Kolonii. Leczenie nie jest w Polsce dostępne, nie jest też refundowane.\nZachęcamy do wpłat na skarbonkę Andrzeja na stronie Fundacji Alivia. Darowiznę można przekazać bardzo łatwo i bardzo szybko, za pomocą płatności online, karty płatniczej, PayPal lub tradycyjnego przelewu: wystarczy kliknąć „POMÓŻ” i dowolną kwotą zasilić skarbonkę.\nDzięki kilkuset Darczyńcom na leczenie Andrzeja Kukuczki udało się zebrać już ponad 86 tysięcy złotych – to jednak 34% kwoty potrzebnej na kontynuowanie cyklu kosztownego, ale dającego szansę na skuteczną walkę z chorobą leczenia w Kolonii.\nWystąpili Antoni Krupa i Przyjaciele:\nJarek Górski solo - wokal, gitara\nZespół Levi: Ewa Novel (USA) - wokal, Bartek Łuczyński - harmonijka ustna, Grzegorz Skoczylas - gitara, Tomasz Budek - gitara basowa, Adam Leśniak - perkusja, gościnnie Antoni Krupa - wokal\nSurreal Players: Magda Pluta - wiolonczela, Krystian Jaworz - fortepian\nFresh Blond: Antoni Krupa - wokal, gitara, Ewa Novel - wokal, Jan Purchla - gitara\nRobert Kuzianik - gitara basowa, Kacper Piećko - perkusja\nZespół Fresh Blood & Surreal Players: Antoni Krupa - wokal, gitara, Ewa Novel - wokal, Jan Purchla - gitara, Grzegorz Piećko - gitara basowa, Kacper Piećko - perkusja, Magda Pluta - wiolonczela, Krystian Jaworz - fortepian\nKoncert poprowadzi Krystyna Święcicka-Wójcik\nDołącz do zbiórki na leczenie Andrzeja Kukuczki – kliknij POMÓŻ\nW związku z pandemią COVID-19 na terenie budynku Radia Kraków obowiązują następujące procedury:\n- dla osób wchodzących na teren rozgłośni obowiązkowy pomiar temperatury w recepcji Radia Kraków - zakaz wstępu przy pomiarze powyżej 37,4 C\n- obowiązek dezynfekcji rąk - dystrybutor umieszczony przy wejściu do rozgłośni / przy schodach na II p (przed wejściem do Studia im. Romany Bobrowskiej)\n- obowiązek zakrywania ust i nosa - również w trakcie wydarzeń organizowanych z udziałem publiczności w Studiu im. Romany Bobrowskiej\nDodatkowo wszystkie osoby biorące udział w wydarzeniach / koncertach organizowanych w Studiu im. Romany Bobrowskiej zobowiązane są do wypełniania stosownego oświadczenia przekazanego w recepcji Radia Kraków - w związku z tym prosimy o wcześniejsze przybycie na koncert.\nCOVID19 - regulamin uczestnictwa w wydarzeniu kulturalnym


Oferta dla Korfantow. Nowoczesne strony www dla Twojego zakładu. Sprawdź teraz | Strony www, Sklepy internetowe\nZobacz naszą ofertę w zakresie tworzenia stron www oraz sklepów internetowych. Nasza firma oferuje sklepy internetowe które przyciągną klientów w mieście Korfantow. Zapewniemy szczególne podejście do Twojego biznesu. Niskie ceny i fachowe wykonanie zapewni Ci sukces. Strona internetowa jest jedną z metod na pozyskanie klientów dla Twojego biznesu, dokładnie wykonana strona jest jednym z elementów który zachęcają klienta do skorzystania z Twojej oferty. Nowoczesne technologie jakie wykorzystujemy zapewniają skuteczne wykonanie naszej usługi.\nJeżeli chesz mieć własną stronę internetową, a Twoja firma znajduje się w miejscowości Korfantow - dobrze trafiłeś. Projektujemy, wdrażamy i tworzymy strony internetowe dla każdego. Napewno chesz aby klient wpisując w wyszukiwarkę nazwę "Twojej firmy + Korfantow" uzyskał informację o Twojej stronie oraz ofercie Twojej firmy. Dlatego jeżeli chcesz aby Twoja firma była dobrze widoczna kiedy wyszuka się informacje o mieście Korfantow warto stworzyć stronę korzystająć z naszych usług.\nPamietaj! jeśli "Strony Internetowe Korfantow" to tylko My.\nChcesz aby twój sklep był popularny i aby ludzie mogli go łatwo znaleźć, aby wpisując w wyszukiwarkę "sklep Korfantow" mogli trafić do twojej witryny i szybko oraz wygodnie zrobić zakupy? Potrzebujesz wydajnego i profesjonalnie wykonanego sklepu internetowego? Napisz teraz do nas. Projektujemy profesjonalne sklepy internetowe, dzięki naszym usługom możesz sprzedawać szybko i wygodnie w Internecie, na terenie miasta Korfantow i w całej Polsce!\nSklep www Korfantow\nO mieście: Korfantow


Rozwód nie przekreśla sakramentu | Niedziela.pl\nNiedziela Ogólnopolska 34/2021, str. 50-51\nPrzecież przysięgałeś... – z rozpaczą wydusiła z siebie Iwona, kiedy Marek oznajmił jej, że się wyprowadza.\n– To było dawno i nie pamiętam – odburknął Marek i dodał: – Otrzymasz pozew o rozwód.\nSą jednak tacy, którzy mówią, że nie pamiętają, ale po jakimś czasie coś sobie przypominają...\nPierwsze rozmowy po rozstaniu\nRyszard wyprowadził się od Magdy po ich obustronnych zdradach. A jednak... – Wczoraj spotkałam się z mężem na rozmowę – podzieliła się ze mną Magda. – Nie prosił o powrót, nie poruszaliśmy tego tematu. Mówił o swoich uczuciach, że jest mu ciężko, że sobie nie radzi. W pracy coraz gorzej z zarobkami, a obowiązków więcej. Powiedział, że nie chciał tego zrobić dziecku i mnie. Bardzo ciężko mu z tym żyć. Nie potrafił się do mnie zbliżyć, walczyć, bo najgorsze w tym wszystkim było to, że zdrada przyszła mu z łatwością, ponieważ brakowało mu mojej bliskości. Ja zajęłam się dzieckiem i szkołą, a on jakby już przestał dla mnie istnieć... Poza tym przeczytał kiedyś moje rozmowy na komórce z tą osobą, z którą ja romansowałam... I wtedy nie potrafił powiedzieć, jak bardzo go to bolało.\nWkrótce potem doszło do drugiej ich rozmowy. Magda napisała po niej: „No i zapadła decyzja: wracamy do siebie! Wiem, że dużo przed nami, ale najważniejsze się staje. Wspomniałam mu o Spotkaniach Małżeńskich. Mąż powiedział, że myślał o tym i od tego trzeba by było zacząć...”.\nKilka tygodni po uczestniczeniu w Spotkaniach Małżeńskich Magda napisała: „To było bardzo trudne doświadczenie. Chwilami zaczynałam tracić nadzieję. Ale im ja bardziej traciłam nadzieję, tym on więcej zaczął wierzyć. Rozmowy były długie, szczere aż do bólu. Ale patrząc na to wtedy czy dziś, po kilku tygodniach, wiemy, że były nam one bardzo potrzebne. Nauczyliśmy się ze sobą rozmawiać, poznajemy siebie od nowa. Nie wypominamy, nie obwiniamy, lecz rozmawiamy o przyczynach, uczuciach, staramy się zrozumieć”.\n„Bardzo dużo czasu zajęło mi pozbycie się wstrętu i nienawiści” – napisała do nas z kolei Ewa po ponownym zejściu się z Michałem. „Chyba aż rok to trwało, ale teraz mogę z całą odpowiedzialnością powiedzieć, że kocham męża (...). Teraz jestem trochę inna, bardziej stanowcza i pewna siebie, nie tak nadskakująca jak kiedyś (...). Wybaczyłam mu, chociaż miałam żal, że nie próbował rozmawiać ze mną o tym, co mu nie pasowało. Nie chciał być ze mną. Po prostu odszedł i nie wyjaśnił do dzisiaj z jakiego powodu. Nadal tego nie rozumiem, ale staram się już o tym nie myśleć. Bóg zwrócił mi męża takiego, o jakim zawsze marzyłam i jakiego zawsze pragnęłam. Teraz rzeczywiście czuję się kochana i szczęśliwa”.\nA napisała te słowa kilka lat po ich ponownym zamieszkaniu razem. List nie był więc tylko wyrazem chwilowej euforii.\nNie będę się żenił po raz drugi\nAgnieszkę i Pawła znałem długo przed ich rozwodem. Pobrali się, jak tylko Agnieszka skończyła 18 lat. Ona – żywa, dynamiczna, emocjonalna, lubiąca kontakty z ludźmi; on – znacznie od niej starszy, jowialny pan, domator. Pamiętam, że kiedyś mi powiedział, iż jak żona prosi o pomoc w jakichś zajęciach, to trzeba jej tak pomóc, żeby więcej nie poprosiła, i ma się wtedy spokój. Jakoś wytrzymali ze sobą, dopóki dzieci były w domu, ale jak się usamodzielniły, to Agnieszka zatęskniła za młodością. Odnalazła „miłość swego życia”, rozwiodła się z Pawłem i cywilnie związała z kimś innym. Dzieci w tym nowym związku już nie mieli. Jej cywilny partner zmarł kilka lat później. Agnieszka wróciła do Pawła. Oboje byli wierzący. Ich związek był sakramentalny. Miłość, wierność i uczciwość, choć wystawione na ciężką próbę, w końcu zwyciężyły. Nie znam ich przeżyć duchowych, ale Pan Bóg jakoś sobie z nimi poradził. Kochał ich może w sposób szczególny, bo Paweł był wysokiej rangi oficerem Wojska Polskiego i mimo to za komuny chodził do kościoła. A po rozwodzie z Agnieszką powiedział mi: „Nie będę się żenił po raz drugi”.\nDecyzja dojrzewała kilka miesięcy\nMarta nie była zamężna, a Andrzej był już po rozwodzie z Jolą. Marta nie widziała nic złego w związku z Andrzejem, w którym zakochała się ze wzajemnością. Zamieszkali razem. Mają dwoje dzieci. Ochrzcili oboje. Starsze miało właśnie przystąpić do I Komunii św. Trochę z ciekawości zaczęli przychodzić na spotkania przygotowawcze dla rodziców dzieci pierwszokomunijnych w parafii. – Ksiądz prowadzący te spotkania w bardzo łagodny, ale przekonywający sposób mówił o wartości komunii z Bogiem nie tylko dla dziecka, ale i dla jego rodziców – dzieliła się Marta. – Dotarło do nas wtedy, że nie będziemy mogli przystąpić do Komunii św. razem z synkiem. Coś wytłumaczyliśmy dziecku, które pytało dlaczego. Ale sprawa zaczęła nas gryźć. Powiedziałam Andrzejowi, że chciałabym przystępować do Komunii św.\n– Zaczęły wtedy do mnie wracać wspomnienia mojego sakramentalnego małżeństwa. Zacząłem rozumieć swoje błędy w relacjach z Jolą. Dziś przypuszczam, że dogadalibyśmy się. Wtedy nie mogłem z nią wytrzymać. Teraz wracały do mnie tamte słowa, że ślubuję miłość, wierność i uczciwość... Odnalazłem komórkę do Joli. Minęło kilka tygodni, zanim zdecydowałem się zadzwonić. Była zaskoczona, ale rozmawialiśmy przyjaźnie, choć z wyraźnym dystansem i rezerwą. Ona też założyła nową rodzinę. Ma dwoje dzieci, tak jak ja. Mieszka w innym mieście. Przyznała, że wtedy też nie potrafiła ze mną rozmawiać. Zgodziliśmy się, że nie możemy wrócić do siebie, bo byłoby to z krzywdą dla naszych dzieci. W kolejnej rozmowie uznaliśmy, że najlepsze, co możemy zrobić, to sobie szczerze wybaczyć i nie rozdrapywać ran. Powiedziałem też Joli, że mam świadomość, iż nasze sakramentalne małżeństwo trwa. Chyba życzliwie to przyjęła. Ale ja zostałem z problemem Marty, która chciała przystępować do Komunii św. Mnie też zaczęło tego brakować. Coraz bardziej docierało do mnie, że trwanie sakramentalnego związku z Jolą nie może być tylko deklaracją. Zacząłem o tym rozmawiać z Martą. Nadspodziewanie łatwo zgodziła się na bycie nadal rodzicami naszych dzieci bez współżycia seksualnego. Nasza decyzja dojrzewała przez kilka miesięcy. Dla mnie było to bardzo trudne. Ale od dwóch lat przystępujemy razem z Martą do Komunii św.\nJest wiele dróg nawrócenia\nNa zakończenie jeszcze historia Justyny i Edwarda. Justyna nie wyszła za mąż po raz drugi. Wiele lat po rozwodzie przychodziła do szpitala pielęgnować Edwarda na zmianę z jego drugą, cywilną żoną. Obie panie dogadały się w tej kwestii. Justyna i Edward na łożu śmierci przebaczyli sobie. I tak dla Justyny spełniły się słowa, że „cię nie opuszczę aż do śmierci”. A ich przebaczenie objęło także niedopełnienie tej przysięgi przez Edwarda.\nPodzieliłem się tylko kilkoma przykładami, a jest wiele różnych dróg nawrócenia osób, które rozpoznają brak miłości w swoim dotychczasowym życiu małżeńskim. Niektóre drogi są po ludzku zaskakujące, ale dla Pana Boga nie ma rzeczy niemożliwych. Jego ścieżki nie są ścieżkami naszymi. Łaska sakramentu małżeństwa jest Jego łaską, a nie naszą. Najważniejsze w takich sytuacjach jest wsłuchiwanie się w głos wewnętrzny, w ów niepokój sumienia, który może prowadzić do rozpoznania na nowo miłości, wierności i uczciwości małżeńskiej oraz przeżycia na nowo, że „cię nie opuszczę aż do śmierci”. Nie warto tłumić tego głosu, ale należy rozeznawać, co on oznacza i do czego zachęca.\nNajbliższe rekolekcje dla powtórnych związków po rozwodzie, prowadzone przez Spotkania Małżeńskie, odbędą się w dniach 1-3 października w Anielinie k. Warszawy. Więcej informacji na: www.spotkaniamalzenskie.pl .


Dla tych aktorek warto sobie... wstrzyknąć „Botoks”! - Polsat.pl\nDla tych aktorek warto sobie... wstrzyknąć „Botoks”!\nSzokujący film w gwiazdorskiej obsadzie we wtorek 19 maja o godz. 23:00 w Polsacie. Patryk Vega w kontrowersyjny sposób podjął temat kondycji polskiej służby zdrowia, a w główne role wcieliła się piątka wyjątkowych artystek: Olga Bołądź, Katarzyna Warnke, Grażyna Szapołowska, Agnieszka Dygant i Marieta Żukowska. Z czym muszą się mierzyć ich bohaterki?\nSzpital to zakład pracy, gdzie codziennie wylewa się krew, pot i łzy, ale też miejsce, które splotło ze sobą losy kilku kobiet. Daniela (Olga Bołądź) pracę w służbie zdrowia zaczyna jako ratowniczka medyczna, która na akcje jeździ z bratem Darkiem (Tomasz Oświeciński). Poddając się licznym zabiegom medycyny estetycznej, z brzydkiego kaczątka zmienia się piękną kobietę. Rozpoczyna pracę jako bezwzględną przedstawicielka koncernu farmaceutycznego i bezwzględny sposób dąży do sukcesu: potrafi bez wyrzutów sumienia sprzedawać fałszywe leki potrzebującym. Zaś wielokrotne próby upiększenia siebie samej nie bez powodu nawiążą do tytułu filmu. Artystka w ramach przygotowań do roli spędziła kilka dni w karetce, gdzie przyjrzała się pracy ratownikom. Czego jej zdaniem można oczekiwać od seansu „Botoksu”? - Ludzie będą go oglądać z zaciekawieniem, jak ten świat służby zdrowia może wyglądać. Mówimy o pewnej patologii, która się dzieje, ale też o rzeczach bardzo zwykłych - oceniła Olga Bołądź.\nMagda (Katarzyna Warnke) jest ginekologiem położnikiem. Swoją renomę zbudowała jako etatowa specjalistka od aborcji. Gdy sama zachodzi w ciążę, jej konflikt z ordynatorem (Janusz Chabior) wchodzi w dramatyczną fazę, a zwierzchnictwo szpitala próbuje pozbawić ją pracy. Wspomniana kwestia aborcji została tu ukazana w sposób budzący olbrzymie emocje, co w jednym z wywiadów skomentował reżyser produkcji. - Spotkałem wiele osób, które miały obojętny stosunek wobec aborcji, a po zobaczeniu tego filmu stały się jej przeciwnikami. Nie jest to jakaś moja wielka zasługa. Jeden obraz znaczy po prostu więcej niż tysiąc słów - powiedział Patryk Vega.\nKolejna z bohaterek to Patrycja (Marieta Żukowska). Ceniona i poukładana chirurg, której świat rozsypuje się, gdy kobieta odkrywa zdradę męża. Podkopane poczucie wartości popycha ją w kierunku ginekologii estetycznej i kobiecego libido. Swoje odkrycia chce sprawdzić w związku z metroseksualnym Michałem (Piotr Stramowski), który jest zaprzeczeniem mężczyzny. Co ciekawe, dla podkreślenia zmęczenia życiowego postaci, reżyser kazał aktorce nie malować się, nie uśmiechać się i... nie spać! - Za każdym razem, kiedy miałam plan zdjęciowy, pytał mnie o dwudziestej drugiej, dwudziestej trzeciej i o północy, czy nie śpię (śmiech) - wytłumaczyła artystka.\nWarto też poznać historię Beaty (Agnieszka Dygant), lekarki SOR-u, która w wypadku motocyklowym traci narzeczonego. Samotna kobieta uśmierza ból, uzależniając się od kradzionych ze szpitala silnych leków opioidowych. Pewnego dnia poznaje Marka (Sebastian Fabijański), sanitariusza, ukrywającego przed światem tajemniczy sekret. Jej zdaniem „Botoks” to gratka dla tych, którzy kochają produkcje wywołujące silne emocje. - Widzowie dostaną rozrywkę i mocne uderzenie, na które tak liczą. Plus czarne poczucie humoru Patryka Vegi - wspomniała w jednym z wywiadów aktorka.\nNie można też zapomnieć o Walentynie, szefowej koncernu farmaceutycznego, a zarazem przełożonej Danieli. Obie panie mają podobny sposób działania i pokazują, jak efektywnie sprzedawać leki. Wcielająca się w tę postać Grażyna Szapołowska uważa, że ta produkcja może wiele zmienić w postrzeganiu służby zdrowia. - Ci, którzy obejrzą ten film, już nigdy nie spojrzą na szpital tak, jak do tej pory - skomentowała.\n„Botoks” we wtorek 19 maja o godz. 23:00 na antenie Telewizji POLSAT.\nAGNIESZKA DYGANT BOTOKS GRAŻYNA SZAPOŁOWSKA KATARZYNA WARNKE MARIETA ŻUKOWSKA OLGA BOŁĄDŹ


✒ Na Syberię - Petterson Per | Porównaj ceny książek, oceny i recenzje - upolujksiazke.pl\nPrzejmujący, znakomicie nakreślony portret młodej kobiety, która umarła, zanim tak naprawdę zaczęła żyć. Piękna opowieść o Skandynawach, nieokiełznanej przyrodzie i poszukiwaniu sensu życia. Jutlandzki krajobraz: przenikliwe zimno, porywisty wiatr, zamarzające morze. Lodowate niczym powietrze relacje rodzinne: niedostępny ojciec, fanatycznie religijna matka, dziadek, który popełnia samobójstwo. W tym świecie kilkunastoletnia dziewczynka stale marznie, chłód wdziera się nawet do jej snów. Tylko z bratem Jesperem łączy ją niezwykle silna więź, o której można powiedzieć, że przetrwa wszystko. Marzą o innym, lepszym świecie: ona śni o podróży na Syberię, on – o wyjeździe do słonecznego Maroka.\nNadchodzi wojna, która rozdzieli brata i siostrę. Jesper zaangażuje się w ruch oporu i wkrótce będzie musiał uciekać z kraju, dziewczyna zaś rozpocznie tułaczkę po Skandynawii... „Książka o ogromnej sile emocjonalnej: poruszający i wnikliwy obraz relacji rodzinnych”. „The Independent” „Tajemnicza i piękna historia, która pokazuje niepokojący spokój Skandynawów, nieokiełznaną przyrodę i dziecięcą wiarę, że możemy się nawzajem ochronić przed światem”. „Los Angeles Times” „Czytanie Pettersona przypomina zanurzanie się w północnym krajobrazie: jego powieści wypełnia stłumione światło i przeszywający, niemal dotykalny chłód”. „Time Magazine”


Sudoku, seks i marmite odmłodzą mózg\nChociaż ciągła konieczność kalkulacji, obecna w różnych dziedzinach życia, często doprowadza nas do otwartego zniechęcenia liczbami, codzienne praktykowanie rozwiązywania liczbowych łamigłówek (Sudoku) może stać się prawdziwą nagrodą dla wytrwałych. Otóż wg badań przeprowadzonych na Exeter University oraz King’s College London, rozwiązanie wyłącznie jednego Sudoku dziennie, może odmłodzić mózgi osób w średnim wieku aż o dziesięć lat!\nWcześniejsze badania potwierdziły już korzystny wpływ z tytułu rozwiązywania krzyżówek, na nasze szare komórki. Teraz po raz pierwszy dowiedziono, że Sudoku jest sposobem równie skutecznym. Lider owych badań – dr Anne Corbett z Uniwersytetu w Exeter – powiedziała: „Stwierdziliśmy, że im bardziej ludzie angażują się w łamigłówki, takie jak krzyżówki i Sudoku, tym ostrzejsza jest ich wydajność w wielu zadaniach wykorzystujących uwagę, pamięć i rozumowanie.”\n„Poprawa jest szczególnie wyraźna w szybkości i wydajności działania. W niektórych obszarach różnice były dość dramatyczne – w przypadku „miar” rozwiązywania problemów, u ludzi regularnie rozwiązujących te zagadki, poziom wieku ich mózgów wskazywał na 8 lat mniej w porównaniu z osobami, które tego nie robią.”\nPamiętajmy jednak, iż łamigłówki to nie jedyny możliwy sposób na skuteczne przeciwdziałanie starzeniu się szarych komórek…\nZadbaj o zdrowie fizyczne\nPrzeprowadzono wiele badań potwierdzających ścisłą korelację pomiędzy zdrowiem fizycznym, a lepszym funkcjonowaniem naszego mózgu. Jedno z nich wykazało, że zaledwie pół godziny umiarkowanego wysiłku fizycznego znacząco polepsza szybkość przetwarzania informacji przez mózg dorosłej osoby. Inne odkryło natomiast, że podnoszenie ciężarów korzystnie wpływa na przyrost komórek nerwowych.\nAby jeszcze wzmocnić pozytywne efekty ćwiczeń fizycznych, warto przed ich rozpoczęciem wypić sok z buraka, który to poprawia ukrwienie naszej „szarej strefy”. Co z kolei potęguje efekt odmładzający dla naszego najważniejszego organu. A jeszcze większą frajdę i satysfakcję z podejmowanego wysiłku fizycznego da Wam z całą pewnością najnowsza technologia do fitnessu!\nWg niektórych badaczy, nawet zapobieganie gromadzeniu się płytki nazębnej, może znacznie zmniejszyć ryzyko wystąpienia udaru mózgu! Należy również regularnie kontrolować ciśnienie tętnicze, gdyż dowiedziono, iż nazbyt wysokie ciśnienie krwi sprzyja zmniejszeniu wydajności naszych szarych komórek. Zatem po raz kolejny okazuje się, że wyłącznie w zdrowym ciele – zdrowy umysł!\nCzas, który zostanie poświęcony na naukę języka obcego, jest czymś powszechnie przez wielu z nas deklarowanym. Niestety często na deklaracjach się kończy. Jednak ci, którzy zdecydują się odkurzyć swoje szkolne zeszyty, albo zainwestować w profesjonalny kurs i opanować język (tu wedle dowolnych preferencji) przynajmniej na poziomie średniozaawansowanych niższym B1, pośrednie benefity tegoż przedsięwzięcia będą czerpać bardzo długo. Ted Mentele, redaktor magazynu o nauce języków obcych Babbel wyjaśnia, że nauka nowego języka aktywuje neuroplastyczność mózgu, czyli jest w stanie rozwijać i tworzyć nowe połączenia neuronowe. Warto zatem zadbać zawczasu, aby owo źródło wypełnić po brzegi. Posłuży nam ono bez wątpienia przez wiele lat, znacznie opóźniając tzw. mentalną emeryturę.\n„Nauka języka obcego w dorosłym życiu może poprawić Twoje umiejętności w starszym wieku. Istota biała, umożliwiająca lepsze połączenie pomiędzy komórkami nerwowymi oraz poprawę zdolności poznawczych, została istotnie zwiększona u dorosłych uczących się chińskiego, którzy byli testowani przez okres dziewięciu miesięcy.”\n„Nie ulega wątpliwości, że nauka nowego języka jest trudna (sprawdź, w jaki sposób możesz ją sobie ułatwić!), jednak ludzka zdolność do przechowywania informacji i pojęć jest najwyraźniej spójna przez całe nasze życie. Dorośli uczniowie mają również przewagę pod względem większej samodyscypliny i doświadczenia, jeżeli chodzi o uczenie się, co czyni ich wiek idealnym na rozpoczęcie nauki drugiego lub trzeciego języka.”\nDzisiejsza gonitwa życiowa skutecznie utrudnia nam zorganizowanie chwili wytchnienia tylko i wyłącznie dla nas samych. Pamiętajmy, że taka chwila jest niezbędna, zwłaszcza dla naszych szarych komórek. Najlepszym i jednocześnie najbardziej produktywnym sposobem jest z pewnością wygodny fotel, cisza i wciągająca lektura.\nNaukowcy odkryli bowiem, że stymulacja umysłowa, którą uruchamia właśnie czytanie, pomaga chronić pamięć i umiejętności myślenia przed procesami starzeniowymi. Autorzy badania sugerowali, iż codzienna lektura wpływa korzystnie na zmniejszenie spadku funkcji poznawczych w starszym wieku.\nZdaniem Bena Hughesa, szefa działu treści w Blinkist – aplikacji kondensującej całe książki w krótkie streszczenia, istnieje jeszcze lepszy sposób ma aktywację naszego mózgu.\n„Nauka przy pomocy takich streszczeń to przyswajanie informacji w krótkich seriach, dzięki czemu łatwiej jest się zaangażować pamięci.” – twierdzi Hughes. Podobno taki trening pamięci stymuluje mózg do szybszego tworzenia połączeń neuronowych.\nZaletą nauki z pomocą takiej aplikacji jest nie tylko korzystny wpływ na poprawę zapamiętywania, lecz także możliwość szybkiego wglądu w dany temat, czerpiąc z wielu różnych źródeł naraz. Popularne anglojęzyczne aplikacje, takie jak: Blinkist, Quizlet, Peak, czy Kahoot! oferują mnóstwo dobroczynnych dla szarych komórek lekcji. Badania potwierdzają mianowicie, iż uskutecznianie nowych aktywności uwalnia dopaminę (ważny neuroprzekaźnik uwalniany i syntezowany przez dopaminergiczne neurony ośrodkowego układu nerwowego), która to wpływa na zwiększenie motywacji oraz przyczynia się do wzrostu nowych neuronów.\nCzy nam się to podoba, czy nie, Matka Natura uczyniła nas „stworzeniami stadnymi”. Żaden zatem człowiek nie jest przystosowany do życia w samotności, zwłaszcza mentalnie. Utrzymywanie bliskich relacji z innymi jest wprost niezbędne dla utrzymania naszego mózgu w dobrej formie.\nJedno z badań poświęconych właśnie relacjom międzyludzkim potwierdziło tylko, iż utrzymywanie stałych kontaktów z osobami nam życzliwymi, skutecznie przeciwdziała utracie pamięci oraz zaburzeniom poznawczym charakterystycznym dla wieku podeszłego. Spadek pamięci wśród osób bez szerszego kręgu społecznego okazał się mianowicie dwukrotnie szybszy, niż pośród osób otoczonych wieloma przyjaciółmi. Sedno tkwi zapewne w tym, że nawet proste interakcje jak i podstawowa konwersacja znacząco poprawiają umiejętności pamięciowe oraz wyostrzają zdolność umysłu do blokowania rozpraszania się.\nA im bardziej intymna bliskość, tym lepiej. Seks polepsza bowiem funkcjonowanie naszych szarych komórek, poprzez wzrost poziomu serotoniny i oksytocyny. Serotonina korzystnie wpływa na naszą kreatywność plus logiczne podejmowanie decyzji. Oksytocyna z kolei to nieoceniona pomoc w rozwiązywaniu problemów.\nJedz więcej Marmite\nMarmite to po prostu… produkt uboczny, powstały w procesie warzenia piwa - powszechnie lubianego złocistego trunku (głównie na bazie chmielu). Ów wyciąg drożdżowy bardzo szybko stał się popularnym produktem w Wielkiej Brytanii, chętnie wykorzystywanym jako smarowidło do chleba, dodatek do kanapek, zup, mielonego mięsa wołowego, czy marynat. Konsystencja przypomina pastę o ciemnobrązowym kolorze, natomiast w smaku jest podobny do sosu sojowego.\nWynalezienie Marmite przypisuje się niemieckiemu chemikowi Justusowi von Liebigowi, a rozpoczęcie produkcji datowane jest na rok 1902 w Burton upon Trend przez przedsiębiorstwo Marmite Food Company. Obecnie właścicielem marki jest firma Unilever.\nZe względu na bardzo charakterystyczny smak, Marmite można albo pokochać, albo znienawidzić. Tylko dla podniebienia o wyszukanym guście. :) Nie zmienia to jednak faktu, że codzienne spożywanie może przynieść wiele nieocenionych wręcz korzyści. W 2017 roku naukowcy z York University zaobserwowali, że wysokie stężenie witaminy B12 w Marmite zwiększa poziom kwasu gamma-aminomasłowego (GABA), bardzo istotnego neuroprzekaźnika. Największe zalety GABA to redukcja niepokoju, dzięki czemu łatwiej się nam zrelaksować i ukoić nerwy, a także lepsza jakość snu.\nPonadto benefity ze spożywania tego kontrowersyjnego smakowo produktu w żadnym razie nie trwają tylko „przez chwilę po konsumpcji”. Uczestnicy badania spożywali łyżeczkę Marmite przez miesiąc. Po czym naukowcy zaobserwowali, iż podwyższony poziom GABA utrzymywał się w ich organizmach jeszcze przez dwa miesiące od zakończenia eksperymentu. Toteż warto, pomimo wątpliwych walorów smakowych, przemóc nasze podniebienie do spożycia czterech gramów dziennie, codziennie. :)\nWięcej pomysłów na maksymalizację możliwości Twojego mózgu znajdziesz na stronie naszego sklepu. Serdecznie zapraszamy!\nTagi: sudoku łamigłówki krzyżówki marmite przyjaźnie ćwiczenia czytanie książek nauka języka obcego\nsudoku łamigłówki krzyżówki marmite przyjaźnie ćwiczenia czytanie książek nauka języka obcego


Rodowicz o polskich preselekcjach: "Niektóre utwory spadły przez słabszy wokal"\nGromee będzie reprezentował Polskę na Eurowizji 2018! (wydanie: 3 marca 2018)\nMaryla Rodowicz: czy wystąpiłaby na Eurowizji? (wydanie: 3 marca 2018)\nDiwa była jedną z jurorek podczas polskich preselekcji do Eurowizji. Rodowicz podobnie jak Tabb najwięcej punktów przyznała DJ-owi Gromee. To właśnie muzyk pojedzie do Lizbony reprezentować Polskę. A co wokalistka powiedziała o innych kandydatach?\n03.03.2018 maryla rodowicz, gwiazdy, eurowizja\t1:46


Żel do mycia twarzy Iwostin ⋆ Kociołek Rozmaitości\nJakiś czas temu zakupiłam w internetowej aptece i-apteka.pl między innymi żel do mycia twarzy marki Iwostin. Poużywałam go już trochę, więc pora naskrobać parę słów o nim.\nCo mówi o nim opis na stronie apteki?\nSkład:Zincidone®, Cobiostab 400 (Diisethionate Hexamidine), Alantoina, wyciąg z aloesu, Physiogenyl®\nDziałanie:Kosmetyk charakteryzuje się nową ulepszoną formułą. Dokładnie oczyszcza skórę i usuwa zanieczyszczenia. W jego skład wchodzi Zincidone®, czyli innowacyjny kompleks cynku i molekuły PCA (sól cynkowa kwasu PCA), ułatwiającej jego wnikanie w skórę. Przyczynia się do unormowania pracy gruczołów łojowych i ograniczenia produkcji sebum oraz przeciwdziała tworzeniu się niedoskonałości skórnych. Cobiostab 400 (Diisethionate Hexamidine) blokuje namnażanie się drobnoustrojów Gram+ oraz Gram-, również Propionibacterium acnes (uznawanych za przyczyne trądziku) Wykazuje właściwości grzybostatyczne. Alantoina wyraźnie zmiękcza i wygładza skórę. Działa łagodząco na podrażnienia. Wyciąg z aloesu blokuje rozwój bakterii. Pobudza system immunologiczny oraz łagodzi odczyny zapalne. Sprzyja utrzymaniu równowagi kwasowo-zasadowej. Physiogenyl® wykazuje właściwości pobudzające. Stymuluje wzrost i odnowę komórek. Zmniejsza zmiany skórne o charakterze trądzikowym. Przyczynia się do nawilżenia skóry.\nPrzeciwwskazania:– nadwrażliwość na substancje składowe produktu\nWskazania:Zaleca się wykorzystywanie żelu w ramach oczyszczania i pielęgnacji cery tłustej i trądzikowej.\nSposób użycia:Stosować miejscowo. Niewielką ilość żelu rozprowadzić na wilgotnej skórze, rozmasować i dokładnie spłukać. Czynność powtarzać x 2/24h (rano i wieczorem).\nŻel zamknięty jest w wygodnej, dość miękkiej tubce o pojemności 100ml zamykanej na porządny klik – mamy pewność, że nie otworzy się sam i się nie wyleje. Żel ma lekko wodnistą konsystencję, ale nie spływa z twarzy. Ma delikatny, przyjemny zapach. Bardzo dobrze się pieni co sprawia, że jest wydajny.\nSkóra po nim jest miękka, dobrze oczyszczona. Nie występuje, tak jak po niektórych żelach uczucie ściągnięcia, twarz jest przyjemnie oczyszczona ale nie podrażniona. Odkąd go używam mam na twarzy dużo mniej „niespodzianek” niż zwykle, skóra nie świeci się już tak szybko, jak do tej pory – widać więc, że doskonale pełni swoją funkcję.\nWreszcie znalazłam fajny żel, który spełnia obietnice producenta, więc z pewnością kupię kolejne opakowania.\nCo do samej i-apteka.pl – przesyłka była bardzo szybka, oprócz zamówionych rzeczy otrzymałam próbki dobrane do mnie na podstawie zamówienia, więc duży plus 🙂 Ceny są przystępne, więc pewnie jeszcze nie raz zrobię tam zakupy.\nTags: i-apteka.pl oczyszczanie pielęgnacja przeciwtrądzikowe skóra mieszana skóra tłusta żel do mycia twarzy\nKwasem go – czyli testuję z Diagnosis.pl


Przyszło nam wszystkim żyć w nowych czasach, innych czasach, dziwnych czasach. Nowy rok przyniósł nowe doznania, gdzie każdy dzień stał się wyzwaniem. Każdy dzień zadziwia, budzi grozę pojawiającymi się wciąż wiadomościami, statystykami, liczbami. Myślę, że każdy z nas przewartościował już swoje życie albo robi to wciąż każdego dnia. Pojawiły się zupełnie inne priorytety, niematerialne. Ludzkie życie, mimo, iż zawsze było najważniejsze - teraz tym bardziej zyskało na znaczeniu. Okazało się, że rzeczy materialne już nie cieszą, nie są potrzebne, przynajmniej dla wielu z nas.\nŚwiat na nas nie poczeka, nie zatrzyma się tak jak my się zatrzymaliśmy. Nie zachowa dla nas tych kolorowych kwiatów na drzewach, nie poczeka, aż będziemy mieli możliwość je podziwiać. Nie zachowa dla nas ich zapachu, żebyśmy spokojnie, bez ogarniającej zewsząd paniki, mogli wtulić się w ich woń. Świat będzie żył bez nas. Nawet mam wrażenie, że będzie mu zdecydowanie lepiej. Odetchnie, odrodzi się, odzyska nowe siły. Świat będzie żył dalej, nawet jeśli cała ludzkość się zatrzymała. My nie jesteśmy mu potrzebni, bardzo często mu tylko przeszkadzamy, niszczymy go, doprowadzamy do ruiny.\nTęsknię za zapachem tych kwiatów, za możliwością nasycenia oczu tym intensywnym kolorem. Za możliwością utrwalenia ich. Czy będzie mi dane się tym jeszcze nacieszyć ? Myślę, że tak, ale jeszcze nie teraz, nie tak szybko. Na wszystko potrzeba czasu, na wszystko przyjdzie pora. Co więc pozostaje nam teraz ?\nTutaj każdy z nas myślę, że przewartościowuje swoje własne pojęcie wolności. W zamian za to wszystko czego doświadczamy teraz, otrzymaliśmy także czas. Bardzo wszechstronne słowo, dające dowolną możliwość interpretacji. Myślę, że ten właśnie czas zamyka nas w ramach pewnej wolności. Może to trochę sprzeczne, bo wolność przecież jest nieograniczona. Nastały jednak czasy, że trzeba tą wolność nieco nakierować na nasz obecny świat i w nim umieścić. Tylko to da nam możliwość przeżywania życia w pełni. Nowego życia, z nowymi priorytetami. Nie ukrywam, że będzie trudno, będziemy tęsknić, martwić się, niektórym będzie naprawdę bardzo ciężko. Jednak wbrew temu myślę, że to przeżyjemy, lepiej, gorzej, ale jednak.\nŻyczę każdemu, aby odnalazł swoją wersję wolności, która pomoże mu przetrwać te czasy.\nA świat ? Świat będzie istniał nadal, my po prostu któregoś dnia do niego wrócimy, a on nas mimo wszystko przyjmie. Chciałabym jednak, abyśmy wrócili lepsi, spokojniejsi, nie rzucili się na ten świat z szaleństwem, ale z pokorą i szacunkiem, doceniając każdy szczegół i doceniając samych siebie.


Apel do posłów podczas konferencji w Sejmie. – ZEiRSG\nPowyższy apel został odczytany w dniu 12 czerwca 2017r. podczas konferencji w Sejmie poświęconej rodzinom służb mundurowych. Konferencja została zorganizowana przez Koło Poselskie Unii Europejskich Demokratów wspólnie z kolegą Leszkiem Sucholewskim, przedstawicielem Stowarzyszenia b. Policjantów CBŚ. Udział w konferencji wzięli m. innymi: poseł Michał Kamiński – Unia Europejskich Demokratów, posłanka Kornelia Wróblewska – partia „Nowoczesna”, poseł Jerzy Meysztowicz – partia „Nowoczesna”, senator Grzegorz Napieralski – niezrzeszony. Konferencję można obejrzeć w telewizji internetowej Sejmu: Relacja z konferencji – iTV Sejm lub na You Tube: Relacja z konferencji – YouTube.


Działka (Budowlana) na sprzedaż | Działka budowlana 1590 m2 Koleczkowo Koleczkowo\nNumer oferty: TY744765\nUlica: ul. Kamieńska\nPowierzchnia: 1589.00 m2\nKoleczkowo, malownicza, prężnie rozwijająca się miejscowość w pobliżu Gdyni. Dobry dojazd samochodem do Gdyni. Komunikacją miejską dojedziemy do Gdyni Karwiny. Liczne tereny rekreacyjne i leśne to doceniane atuty tej lokalizacji. W sąsiedztwie przyjazna zabudowa jednorodzinna, pełna infrastruktura handlowo - usługowa, szkoły, przedszkola.


Działka na sprzedaż, Leszczyński Lipno Wilkowice, 67 388 PLN, 991 m2, domy-FEBY509 | Domy.pl\nAtrakcyjna działka pod zabudowę jednorodzinną w Wilkowicach w super cenie!Główne atuty nieruchomości: • cicha i spokojna okolica• z dobrym dojazdem• bliskość terenów zielonychDziałka rolna. Typ własności: Odrębna własność. Oferuję na sprzedaż nieruchomość gruntową o powierzchni 991 mkw. Mozliwosć przekształcenia działki na budowlaną pod zabudowę mieszkalną jednorodzinną. Media: gaz, prąd, woda w drodze dojazdowej. Nieruchomość usytuowana w obszarze wiejskim w bezpiecznej odległości od drogi głównej. W okolicy sklep, przedszkole, szkoła, kościół. Sąsiedztwo domów jednorodzinnych. Bardzo dobry dojazd do centrum lesznoa ok. 7 km.Polecam wszystkim lubiącym ciszę i spokój!Na mamy jeszcze 32 podobne działki w tej okolicy.Więcej zdjęć i plan powierzchni na metrohouse.pl/FEBY509ZADZWOŃ. Czekamy na telefon od Ciebie. ---Zakup lub najem nieruchomości przez Agencję Metrohouse to:• bezpieczeństwo transakcji• dobra cena• elastyczne podejścieMożesz skorzystać z:• opieki prawnej przy transakcji• kupna bez prowizji• wsparcia wykwalifikowanych negocjatorów Liczba wyświetleń ogłoszenia: 0\nDziałka na sprzedaż: Leszczyński Lipno Wilkowice Numer ogłoszenia: domy-FEBY509\nJesteś zainteresowany ofertą? Interesuje mnie oferta numer FEBY509 - Działka na sprzedaż, Leszczyński, Lipno, Wilkowice, powierzchnia: 991 m², cena: 67 388 PLN. Proszę o kontakt.


kosciol.wiara.pl » Poza naszym podwórkiem\nW Polsce trwa obecnie po raz kolejny dyskusja, kto kogo nie szanuje i komu się szacunek należy. Dyskusja ta zasadniczo nie prowadzi do niczego. Ot, zwykłe przerzucanie się odpowiedzialnością za trwający wojenny rytuał, którego chyba nikt nie ma zamiaru przerwać. A byłoby to zrobić bardzo łatwo: nie rezygnując z oczekiwania szacunku w stosunku do siebie zdecydować się na bezwarunkowy szacunek dla człowieka po drugiej stronie. Stawiając jasne granice zrezygnować z ataku. I oczekiwań, że ktoś mnie za taką decyzję pochwali albo że natychmiast odpowie tym samym. Ani nie pochwali, ani nie odpowie. Ale to jedyna sensowna droga. I co powinno być w Kościele ważne: jedyna zgodna z Ewangelią, która nakazuje miłować nieprzyjaciół i dobrem zło zwyciężać, a przy tym trzeźwo wskazuje, że na uznanie liczyć nie należy.\nI chyba tyle, bo poza naszym podwórkiem wiele się dzieje. Epidemia zagarnęła Amerykę Południową, rozszerza się w Afryce. Choroba nakłada się na brak żywności i wody i praktycznie niewydolną służbę zdrowia. Organizacja Save the Children alarmuje, że głód zabije libańskie dzieci przed końcem roku. W greckich obozach dla uchodźców tłum. Możliwości zapobiegania zakażeniom żadne. Hasło “dystans społeczny” może budzić tylko gorzki śmiech. Jemen, Somalia, Sudan Południowy. Wsparcia, żeby móc pomagać, potrzebują polscy misjonarze na całym świecie...\nPotrzeby są wszędzie. Ale i w akcjach pomocy i lokalizacjach można przebierać. Wystarczy się rozejrzeć. Chcieć zauważyć. Tak, to prawda, ogrom potrzeb może sprawić że opadają ręce. Że łatwiej nie widzieć, zrezygnować, powiedzieć, że się nie da i nie robić nic. Ale to nieprawda. Nie jesteśmy sami: jest jeszcze Bóg. Może mamy tylko to, co mamy: pięć chlebów i dwie ryby. Ale skoro wtedy wystarczyło, i dziś może wystarczyć. Jeśli potrafimy się podzielić.\n“Niech sobie poradzą” nie wchodzi do słownictwa chrześcijańskiego – przypominał w niedzielę Franciszek. Logika Boga jest inna: to logika nieumywania rąk, nieodwracania wzroku, brania odpowiedzialności za drugiego. Nawet wtedy, gdy możemy dać tylko i aż modlitwę czy post, nie możemy nie widzieć. Osiemnastoosobowa grupa polskich wolontariuszy związanych ze Wspólnotą Sant'Egidio wyjedzie za kilka dni na Lesbos, z najprostszą pomocą dla uchodźców. Dadzą im swój czas. Ile osiągną? Zależy jak patrzeć. Jeśli w skali problemów, zapewne niewiele. Jeśli w skali człowieka, być może będą tą kroplą, która go uratuje.\nNie zamierzam proponować jednej inicjatywy. Jest wiele organizacji, świeckich i kościelnych, polskich i zagranicznych. Z polskich można wymienić PAH, Caritas, Pomoc Kościołowi w Potrzebie czy wspomagające polskich misjonarzy Dzieło Pomocy Ad Gentes i zapewne wiele więcej. Wystarczy się rozejrzeć. Wystarczy chcieć.\nEfekt zostawiając Bogu. On potrafi pomnożyć nasze “niewiele”.


Więcej projektów, większy zespół - Avison Young wzmacnia szeregi - Avison Young Polska\nFirma doradcza Avison Young wita nową osobę w polskim zespole – Radosława Pietrzaka, który objął stanowisko Konsultanta w Dziale Doradztwa Inwestycyjnego.\nRadosław posiada wykształcenie ekonomiczne oraz niemal 2-letnie doświadczenie w branży nieruchomości. Zanim dołączył do Avison Young, był członkiem grupy rynku nieruchomości firmy EY, gdzie zajmował się wycenami nieruchomości, audytami wycen firm zewnętrznych, a także analizami rynkowymi. Brał również udział w projektach doradczych, zarówno dla sektora publicznego, jak i prywatnego.\nRadosław wzmocni Zespół Doradztwa Inwestycyjnego Avison Young, który aktualnie pracuje nad projektami inwestycyjnymi znajdującymi się w całej Polsce, o łącznej wartości ok. 0,7 miliarda Euro, działając jako agent strony sprzedającej.\nSzukamy Konsultanta do działu Inwestycyjnego.\nW ciągu niespełna 2 lat obecności Avison Young na polskim rynku nieruchomości komercyjnych, dział doradztwa inwestycyjnego sfinalizował liczne transakcje kupna i sprzedaży nieruchomości. Świetne wyniki przekładają się na systematyczny wzrost liczby projektów, które prowadzimy, opiewających aktualnie na wartość przekraczającą łącznie 0,5 miliarda Euro. Dlatego zdecydowaliśmy się zwiększyć szeregi działu Doradztwa Inwestycyjnego.\n03 Cze 2019 r.


Egzamin gimnazjalny 2019 angielski arkusze cke - wliceum.pl\n12 kwietnia 2020 07:53Notatki\nEgzamin rozpoczął się o godz. 9.00. Egzamin z języka obcego to ostatni tego typu sprawdzian i .EGZAMIN GIMNAZJALNY 2019 Z JĘZYKA ANGIELSKIEGO poziom rozszerzony - ARKUSZ I ODPOWIEDZI. Egzamin gimnazjalny organizowany przez CKE dobiegł końca. Język niemiecki arkusz CKE i odpowiedzi - fakty.interia.pl - Język niemiecki na poziomie podstawowym był drugim najczęściej wybieranym językiem obcym. Historia i wiedza o społeczeństwie [arkusze i odpowiedzi]. W piątek (12.04.2019 r.) uczniowie od godz. 9 mierzyli się w arkuszach CKE z językiem obcym. U nas znajdziecie ODPOWIEDZI I ARKUSZE CKE z .Egzamin gimnazjalny 2019. Wczoraj uczniowie pisali testy z .EGZAMIN GIMNAZJALNY 2019: JĘZYK ANGIELSKI. Język angielski rozszerzony - arkusz CKE i odpowiedzi - fakty.interia.pl - Egzamin gimnazjalny 2019 zakończony. Matura podstawowa. Do wyboru mieli jeden z języków nowożytnych: angielski, francuski, hiszpański, niemiecki, rosyjski, ukraiński i włoski. 12.04 Marcin Banasik 12.04.2019CKE: Egzamin gimnazjalny matematyka 2019: Kwiecień 2018: egzamin gimnazjalny: CKE:. Podziel się tym arkuszem ze znajomymi: Facebook; Twitter; Dodaj komentarz. Historia i WOS - egzamin gimnazjalny. Czy pytania były takie, jakich się spodziewali? Na ostatniej prostej uczniowie zmierzyli się z .Egzamin gimnazjalny: CKE Arkusz maturalny: angielski podstawowy Rok: 2019 Arkusz PDF, transkrypcja, odpowiedzi i nagranie: Egzamin gimnazjalny język angielski 2019 (poziom podstawowy).\n2012 Egzamin gimnazjalny język angielski (rozszerzony) 2012 Egzamin gimnazjalny język angielski 2011.\nUczniowie piszą testy z wybranego języka .Egzamin gimnazjalny 2019 z języka obcego odbędzie się dzisiaj, o godz. Egzamin ósmoklasisty: Matematyka - egzamin .EGZAMIN GIMNAZJALNY 2019. Po naukach .Egzamin gimnazjalny 2019 - język angielski. Język angielski podstawowy - arkusz CKE i odpowiedzi. JĘZYK ANGIELSKI - PODSTAWA - ten przedmiot zaplanowano na piątek, 12 kwietnia. Uczniowie napisali testy z część .Egzamin gimnazjalny 2019. Mimo strajku nauczycieli, udało się zebrać komisje egzaminacyjne w szkołach. JĘZYK NIEMIECKI P. Kijowska 3 Andrzej Banaś zobacz galerię (49 zdjęć) Historia i WOS - ODPOWIEDZI.Egzamin gimnazjalny 2019: arkusze i odpowiedzi z języka angielskiego - poziom rozszerzony. ROZSZERZONY ARKUSZ CKE I .Egzamin gimnazjalny 2019 Język angielski. 12:45 - Pani minister Zalewska w ostatnich dniach pokazywała, że jest w stanie złamać prawo, doprowadzić prawo oświatowe do absurdu .Egzamin gimnazjalny 2019 - arkusz, odpowiedziNa zdjęciu uczniowie z Gimnazjum nr 15, Kraków, al. Prezentujemy arkusze CKE, pytania i odpowiedzi do .Arkusze - Egzamin gimnazjalny 2019. EGZAMIN GIMNAZJALNY 2019: JĘZYK ANGIELSKI .Egzamin gimnazjalny 2019: Język polski - PYTANIA ODPOWIEDZI ARKUSZE CKE ROZWIĄZANIA, część humanistyczna 10.04.19, co było na egzaminie?EGZAMIN GIMNAZJALNY 2019 Z MATEMATYKI - ARKUSZ I ODPOWIEDZI.\nMarzec 2019 - Dodałem wszystkie arkusze z zimowej sesji egzaminu zawodowego.Moi drodzy, pozwólcie że.\nJęzyk angielski - egzamin gimnazjalny Język niemiecki - egzamin gimnazjalny Egzamin zawodowy. Dodałem arkusze z egzaminu gimnazjalnego. Aby móc swobodnie dodawać nagrania audio do matur i egzaminów językowych, potrzebuję zdobyć kilka tysięcy subskrybentów na swoim koncie na Youtube.Egzamin gimnazjalny 2019. Egzamin z języka obcego nowożytnego kończy zmagania gimnazjalistów. MAMY ARKUSZ! Na naszej stronie .Oczywiście tradycyjnie mamy dla Was rozwiązania zadań przygotowane przez nauczycieli oraz arkusze CKE z egzaminu gimnazjalnego z matematyki. 2019 egzamin .W tym artykule znajdziecie arkusze i odpowiedzi z egzaminu gimnazjalnego 2019 z języka niemieckiego (poziom rozszerzony). Sprawdź wiadomości, galerie zdjęć i komentarze w raporcie: Egzamin gimnazjalny 2019. Piątek 12.04.2019 jest ostatnim dniem egzaminów gimnazjalnych. Czy znali odpowiedzi? Język niemiecki - egzamin gimnazjalny. Piątek 12.04.2019 jest ostatnim dniem egzaminów gimnazjalnych. To ostatni egzamin gimnazjalny po reformie szkolnictwa i likwidacji gimnazjów. W piątek trzeci dzień egzaminów gimnazjalnych. Uczniowie rozwiążą zadania z języków obcych. Co było na egzaminie gimnazjalnym? Odpowiedzi, klucz, arkusze CKE. Język angielski podstawowy - arkusz CKE i odpowiedzi - fakty.interia.pl - Ponad 350 tys. uczniów o godz. 9:00 przystąpiło dziś do egzaminu gimnazjalnego 2019 z .Egzamin gimnazjalny odbywa się każdego roku na wiosnę i jest obowiązkowy dla wszystkich uczniów trzecich klas szkół gimnazjalnych. 13.02.2020 - Moi drodzy! Zawiera arkusze z zakresu nauk humanistycznych oraz .Egzamin gimnazjalny 2019 zakończony. Przystąpiło .EGZAMIN GIMNAZJALNY 2019 Z JĘZYKA ANGIELSKIEGO poziom podstawowy - ARKUSZ I ODPOWIEDZI. W czwartek, 11.04.2019 r. rano rozpoczął się drugi dzień egzaminu gimnazjalnego 2019. Jednocześnie w tym roku .Egzamin gimnazjalny 2019. Język angielski - egzamin gimnazjalny. Zamieściliśmy zarówno arkusz egzaminu .Egzaminy gimnazjalne 2019 Angielski Matematyka Polski ODPOWIEDZI Co było na egzaminie ARKUSZ CKE Egzaminy pomimo strajku 12.04.2019. Dzisiaj trzeci dzień egzaminów gimnazjalnych 2019. Poniżej prezentujemy arkusz CKE z języka angielskiego na poziomie rozszerzonym. EGZAMIN GIMNAZJALNY 2019 POLSKI ARKUSZE CKE ODPOWIEDZI .Egzamin gimnazjalny 2019 ODPOWIEDZI I ARKUSZE CKE EGZAMIN GIMNAZJALNY CKE 10-12.04.2019. Potrzebuję Waszej małej pomocy związanej ze stroną, a dokładniej rzecz ujmując z kanałem na Youtube na którym zamieszczam pliki audio z matur i innych egzaminów.Arkusze CKE, Operon - matura, egzamin ósmoklasisty, egzamin gimnazjalny. Odpowiedzi i arkusze CKE. 12 kwietnia, w piątek o godzinie 9 uczniowie .Egzamin gimnazjalny 2019 ANGIELSKI ROZSZERZONY Odpowiedzi, Arkusze CKE Co było na egzaminie gimnazjalnym z angielskiego? Uczniowie napiszą m.in. egzamin .Egzamin gimnazjalny 2019 - j. angielski na poziomie podstawowym: ARKUSZ CKE i odpowiedzi można znaleźć w tym artykule po zakończonym teście. Egzamin gimnazjalny 2019..\nCke odpowiedzi matura 2019 polski\nSprawdzian wos człowiek grupy społeczne rodzina


Polska przyczepa centralnoosiowa, która jechała na trzech kołach, będąc w karkołomnym pochyleniu\nJak wyglądałby zestaw przestrzenny, gdyby z jego centralnoosiowej przyczepy zdjąć jedno koło? Na to pytanie mogą nam odpowiedzieć niemieccy policjanci, pracujący na autostradzie A28. Kilka dni temu zauważyli oni bowiem polską ciężarówkę, której przyczepa jechała w naprawdę solidnym pochyleniu, tak, że błotnik dosłownie dotykał ziemi. Całość ściągnięto więc na przydrożny parking, zaś tam okazało się, że pochyleniu winny był właśnie brak jednego z kół, przy częściowym podwieszeniu osi na pasach. Kierowca oczywiście otrzymał zakaz kontynuowania jazdy w takim stanie, a do tego jego pracodawca może się spodziewać sporej kary.\nŹródło zdjęć: Polizeiinspektion Leer/Emden\nPoprzedni artykułNie będzie wielkich kontroli granicznych na przełęczy Brennero – Austria wycofała się ze swoich planów\nNastępny artykułNiemiecka ciężarówka od kilku tygodni robiła w Polsce kabotaż, będąc w niedopuszczalnym stanie technicznym