W sobotę funkcjonariusze Straży Granicznej udaremnili wywóz do Szwecji prawie 240 tysięcy papierosów z ukraińskimi i białoruskimi znakami akcyzy skarbowej.\t Chciał oszukać celników i swojego szefa\nPróbę przemytu ponad 17 tys. paczek papierosów udaremnili funkcjonariusze Służby Celnej na granicy z Białorusią. Kontrabanda ukryta była w podłodze naczepy i kabinie ciężarowego renault.\t Truck Forum & Awards 2013\nTo było wyjątkowo elektryzujące wydarzenie dla branży transportowej, gdyż po raz pierwszy na wspólnej konferencji mogli spotkać się przedstawiciele firm przewozowych oraz dyrektorzy jednych z największych przedsiębiorstw odpowiedzialnych za kontakty z nimi.\nObfite opady śniegu sprawiły, że na drogach Małopolski panują bardzo trudne warunki do jazdy.\nOpony Goodyeara o średnim przebiegu 400 tys. kilometrów wybrane przez węgierską firmę przewozową.\nKeraxy Renault dla straży pożarnej Wybieramy firmę do przeprowadzki


Tort truskawkowy

1 biszkopt ten większy, możecie kupic albo zrobic

3 te "koszyczki" truskawek

3 opakowania śmietany kremówki

2 listki żelatyny

4 łyżki cukru pudru

2 galaretki truskawkowe

 sok z 1cytryny

TRuskawki umuc ale przed samym polozeniem na torta.

Najpierw przygotujcie żelatyne i rozpuście ją w gorącej ale nie wrzącej wodzie.

Te dwa listki w 1\_4 szklanki albo ciutek więcej.

Wtedy ubic śmietane i jak już bedzie ubita dodac żelatyne i powoli wymieszac. Jeżel bedze żadkie wstawic do lodówki i patrzec czy tężeje.

Biszkopt kroimy na 3 czesci, każdą częśc skropic sokiem z cytryny+pół szkl wody.

Kładziemy śmietane +plasterki truskawek.

a na góre truskawki całe po bokach  półówki w środku.

i do lodówki

Galaretkę rozpuszczamy z mniejszą ilości a wody!!!

Dołączam zdjęcie

\n[QUOTE="^marta^, post: 2391996, member: 36818"] Tort truskawkowy 1 biszkopt ten większy, możecie kupic albo zrobic 3 te "koszyczki" truskawek 3 opakowania śmietany kremówki 2 listki żelatyny 4 łyżki cukru pudru 2 galaretki truskawkowe sok z 1cytryny TRuskawki umuc ale przed samym polozeniem na torta. Najpierw przygotujcie żelatyne i rozpuście ją w gorącej ale nie wrzącej wodzie. Te dwa listki w 1\_4 szklanki albo ciutek więcej. Wtedy ubic śmietane i jak już bedzie ubita dodac żelatyne i powoli wymieszac. Jeżel bedze żadkie wstawic do lodówki i patrzec czy tężeje. Biszkopt kroimy na 3 czesci, każdą częśc skropic sokiem z cytryny+pół szkl wody. Kładziemy śmietane +plasterki truskawek. a na góre truskawki całe po bokach półówki w środku. i do lodówki [COLOR=Red]Galaretkę rozpuszczamy z mniejszą ilości a wody!!![/COLOR] Dołączam zdjęcie :-D [/QUOTE]


Chcesz pożyczyć do 10 000 zł? Rozwiązaniem jest nie tylko bank - Krotoszyńska.pl\nChcesz pożyczyć do 10 000 zł? Rozwiązaniem jest nie tylko bank\nAutor: Materiał partnera 16 sie 18:32\nChcąc pożyczyć wyższą kwotę, na przykład 10 000 zł, często bierzemy pod uwagę jedynie ofertę banków. Tymczasem to poważny błąd, ponieważ na rynku pozabankowym też można zaciągnąć korzystną pożyczkę.\nCo roku banki zarabiają ogromne kwoty również na tych klientach, którzy nie porównują ofert kredytów, tylko wybierają te instytucje, w których mają na przykład konto osobiste. To często drogo pożyczone pieniądze. Druga kategoria klientów, na których zarabiają dużo banki, to osoby, które nie biorą w ogóle pod uwagę oferty firm pożyczkowych. Co robić zatem, gdy chcemy pożyczyć 10 000 zł? Przede wszystkim trzeba odrzucić uprzedzenia i zainteresować się pozabankową pożyczką ratalną do 10 000 zł. Wielu Polaków tak właśnie robi.\n- Rynek pozabankowy ma coraz większy udział w produktach pożyczkowych już nie tylko w segmencie niskokwotowym, ale również w zobowiązaniach na 10 000 zł. Dotąd to była domena banków. Jednak coraz więcej Polaków wybiera ostatnio ofertę firm pożyczkowych, chcąc sfinansować duże wydatki jak zakup samochodu czy kosztowny remont – wyjaśnia ekspert https://www.aasapolska.pl/.\n– Wszystko to wynika ze zmian, jakich doświadczył rynek pożyczek pozabankowych. Pojawiły się tam nowe produkty, jak pożyczki ratalne, które bezpośrednio konkurują z kredytami gotówkowymi banków. Trzeba przyznać, że to starcie coraz częściej zwycięskie dla firm pożyczkowych – podkreśla przedstawiciel Aasa Polska.\nBank, czyli kolejki, kolejki i jeszcze raz kolejki!\nDlaczego banki mają coraz większy problem z konkurencją firm pożyczkowych? Przede wszystkim dlatego, że nie dostrzegły w porę potencjału, jaki daje Internet oraz rozwiązania FinTech. W rezultacie, gdy pozabankowi pożyczkodawcy rozwijali ofertę pożyczek online, wdrażali innowacyjne narzędzia weryfikacji przez Internet, banki nadal ograniczały się jedynie do dostępu do kont osobistych online. Nagle jednak okazało się, że Polacy chcą pożyczać pieniądze przez Internet. Dlaczego? Każdy, kto chociaż raz próbował wziąć kredyt w banku, łatwo odpowie na to pytanie.\nJeśli nawet bank oferuje kredyt online, to w większości przypadków konieczna jest i tak wizyta w placówce stacjonarnej. Co tam czeka? Najczęściej kolejka i to zwykle dość długa. Traci się zatem czas nie tylko na dojazd do samej placówki i przy okazji pieniądze (koszty dojazdu), ale także marnuje się czas, czekając na spotkanie z doradcą klienta w banku. Do tego trzeba przygotować się na skomplikowane i często niezrozumiałe procedury, konieczność przygotowania wielu dokumentów i długie oczekiwanie na decyzję banku. Ta niekoniecznie musi być pozytywna, ponieważ banki mają bardzo wysokie wymagania wobec klientów. Można jednak tego uniknąć, wybierając od razu pożyczkę ratalną w firmie pożyczkowej.\nZalety pozabankowej pożyczki ratalnej\nKtoś powie, że lepiej już stać w kolejce w banku, ponieważ na rynku pozabankowym czekają tylko drogie oferty. W rzeczywistości nie wszystkie są drogie, a wręcz można znaleźć takie, które skutecznie konkurują z kredytami bankowymi. Przy okazji nie zapomnijmy doliczyć do kosztów w banku także straconego czasu i benzyny spalonej w drodze do stacjonarnej placówki. Tymczasem w przypadku pozabankowej pożyczki ratalnej nie ma mowy o takich niedogodnościach. Pieniądze można pożyczyć tak naprawdę wtedy, kiedy się chce. Wystarczy tylko dostęp do Internetu i wolnych kilka minut.\nDużą zaletą pozabankowej oferty jest brak skomplikowanych formalności. Wszystkie procedury zostały ograniczone do minimum. Do tego nie trzeba przygotowywać żadnych zaświadczeń, potwierdzeń czy innych dokumentów. Najczęściej wystarczy dowód osobisty. Dzięki uproszczonej procedurze i innowacyjnej technologii weryfikacja klienta jest błyskawiczna i już najczęściej tego samego dnia można korzystać z pożyczonych środków.\nKażdy pożyczkodawca pozabankowy ustala oczywiście swoje własne wymagania wobec klientów, ale można dostrzec pewne elementy, które się powtarzają. Pożyczki są udzielane osobom pełnoletnim, jednak czasami minimalny wiek jest podwyższany na przykład do 20 lat. W wielu przypadkach pojawia się także maksymalny wiek pożyczkobiorcy (np. 80 lat). Firmy pożyczkowe, podobnie jak banki, oczekują także najczęściej stałego dochodu, który uzyskuje klient oraz sprawdzają jego zdolność kredytową. Należy jednak podkreślić, że pozabankowi pożyczkodawcy nie są tak restrykcyjni, jak banki i podchodzą indywidualnie do sytuacji każdego konsumenta. Nie oznacza to jednak, że pieniądze są pożyczane wszystkim. Również firmy pożyczkowe sprawdzają klientów w BIK i w rejestrach dłużników.\nChcąc pożyczyć wysoką kwotę (np. do 10 000 zł), warto wziąć pod uwagę różne opcje i rozwiązania. Nie zawsze oferta banku okaże się najkorzystniejsza, szczególnie gdy trzeba zdobyć pieniądze bardzo szybko. Bez względu jednak na to, czy zadłużamy się w banku, czy w firmie pożyczkowej, należy to robić ostrożnie i mieć pewność, że będziemy w stanie oddać pieniądze w terminie.


Kraina Szczęśliwości: Cudowne spotkanie :)\nPrawda, że udane fotki???\nZielonka jeszcze oka do ludzi nie straciła, choć aparacik sie kurzył długo w kącie:D ALe Magdu pięknie to zaaranżowałaś, muszę się tego nauczyć!!\nbiernacka4 28 września 2011 13:23\nFotki oglądałam już na wizażu, ale te Twoje to mistrzostwo fotograficzne. Pięknie je obrobiłaś.\nWszystko mi się podoba. Wiem, ze wyjazd się udał a Ty byłaś świetną gospodynią.\nTworzone w bzach 28 września 2011 14:25\nTak Madziu po mistrzowsku obrobiłaś nasze zdjątka:) jesteś w tym niedościgniona. Jeszcze raz dziękuję ci za zorganizowanie zlociku:) Buziam Sylwia\nMadziorkowe pomysły 28 września 2011 16:18\nZazdraszczam z całego serca Wam tego spotkania, ale kto wie może i ja w końcu kiedyś dotrę;)\nIgoria 28 września 2011 21:31\nPięknie! Zazdroszczę Wam tego spotkania :)\naldi 6 października 2011 18:10\nDziewczyny jak maliny, oprawa świetna!


Lubsport » Aktualności » Powiślak zdobył halę w Kraśniku\nZawodnicy Powiślaka Końskowola lubią fundować swoim kibicom ogromne emocje. Na czternaście meczów z udziałem podopiecznych Henryka Turbiasza w sezonie 2016/2017 aż pięć zakończyło się w tie-breaku. W minioną sobotę ekipa z powiatu puławskiego wygrała 3:2 z MKS-em Kraśnik.\nMichał Bednara (kapitan MKS Kraśnik): – Baliśmy się trochę o naszą dyspozycję. Graliśmy przecież drugi mecz na przełomie dwóch dni. Wyszliśmy na boisko pozytywnie naładowani. Na trybunach pojawiła się spora grupa kibiców. Chcieliśmy pokazać się z dobrej strony i udowodnić, że w końcówce sezonu jesteśmy w formie. Wiadomo, że przyszła ona jednak za późno. W tej kampanii mieliśmy swoje problemy, ale cierpliwie czekaliśmy. W pierwszym secie zagraliśmy bardzo dobrze. Potem nie było już tak łatwo. Zawodnicy z Końskowoli dołożyli zagrywkę i atak. W tie-breaku zabrakło nam niewiele. Zadecydowały niuanse. Cieszy nas to, że w tych ostatnich meczach ugraliśmy, jak najwięcej. Jest oczywiście duży niedosyt. Zwykle biliśmy się o wyższe lokaty. Chciałbym podkreślić to, że mecz prowadziła Pani sędzina i w końcu sędziowanie stało na bardzo dobrym poziomie. Pokazała innym, jak powinno się to robić. Tak powinno być w każdym spotkaniu.\nHenryk Turbiasz: – W tym sezonie przylgnęło do nas rozgrywanie pięciu setów. To był nasz ostatni mecz w tegorocznych rozgrywkach, który nie decydował w zasadzie o niczym. Daliśmy pograć więcej zawodnikom, którzy w tej kampanii nie mieli okazji, by do końca się sprawdzić. Samo spotkanie było ciężkie. To już końcówka sezonu i myślami byliśmy przy kolejnych przedsięwzięciach, które nas czekają. W pierwszym składzie zagrał m.in. Emil Kapelko, który zaprezentował się bardzo dobrze. To jest plus tego meczu. Nie bardzo przyłożyliśmy się do zagrywki. Nie była ona wystarczająco agresywna. Przyjęcie było troszeczkę poniżej oczekiwań, więc rozgrywający musiał się nabiegać. Nie było żadnej nerwowości. Graliśmy spokojnie. Tie-break toczył się już pod naszą kontrolą. Liczyliśmy, że będzie to łatwiejsze spotkanie. Jesteśmy zaskoczeni, że MKS Kraśnik z taką grą zajął dopiero szóste miejsce. Tabela w ogóle wygląda dziwnie. Jest Tempo Chełm, potem długo nic. Są Cisy Nałęczów i znowu nic. Później są pozostałe drużyny i na końcu dwaj outsiderzy.\nMKS Kraśnik zakończył sezon na szóstym miejscu w tabeli. Natomiast Powiślak Końskowola uplasował się na piątej lokacie.\nMKS Kraśnik – KS Powiślak Końskowola 2:3 (25:21, 21:25, 20:25, 25:19, 12:15)\nMKS: Krystian Grabowski, Mateusz Płecha, Marek Sapuła, Michał Bednara, Kamil Gałęzowski, Paweł Miłkowski, Mateusz Kozłowski (libero) oraz Adam Geneja, Michał Goliński, Kacper Rybiński, Oliwier Pastuszka, Michał Markiewicz\nPowiślak: Tomasz Kowalczyk, Emil Kapelko, Maksymilian Kozłowski, Karol Kupisz, Przemysław Kozak, Michał Chuszcz, Mateusz Stonio, Damian Pietrasiak.\nTagiKS Powiślak KońskowolaMKS KraśnikPowiślak Końskowola siatkówka


Załóż lokatę z bonusem 60 zł i wygraj iPhone 6! » SerFin.pl\nBanki Lokaty Prześwietlamy oferty Świadomy klient\nW ostatnim czasie można zauważyć wręcz szturm jeżeli chodzi o bombardowanie potencjalnych klientów różnymi bonusami i promocjami. Tak jest właśnie tym razem. Meritum Bank idąc śladem Idea Bank oraz lokaty Happy z bonusem 50 złotych, dodaje do swojego produktu, czyli lokaty 5% również bonus, jednak tym razem jest on w wysokości 60 złotych. 55 złotych jest całkowicie gwarantowane i zyskuje się je za samo założenie konta, zaś kolejne 5 otrzymacie za skorzystanie z aplikacji mobilnej Meritum Mobilny. Warunki, które trzeba spełnić w tym przypadku są naprawdę banalne. Dlatego tym samym, jeżeli posiadacie wolne środki finansowe to warto bliżej przyjrzeć się tej ofercie.\nMeritum Bank i Comperia\nCała akcja promocyjna jest organizowana podobnie jak to było w przypadku Idea Banku, tylko że zamiast Idea Banku jest Meritum Bank, a zamiast Agory jest Comperia. Comperia jest firmą, którą zapewne część osób, które interesują się finansami kojarzy. Znana jest ona przede wszystkim z tego, że co jakiś czas oferuje naprawdę ciekawe produkty, które są upiększone dodatkowymi bonusami w postaci chociażby środków finansowych. W tym przypadku do lokaty 5%, która jest najlepszą ofertą na rynku dorzucone zostało 60 złotych, które można zgarnąć bez jakiegokolwiek wysiłku.\nJak wygląda lokata w Meritum Bank?\nWarunki lokaty są bardzo proste:\nCzas trwania lokaty wynosi 2 miesiące\nLokatę należy założyć korzystając z tego odnośnika\nOprocentowanie lokaty to 5% w skali roku\nWysokość kwoty, którą można wpłacić wynosi od 1000 do 10 000 złotych\nZałożenie lokaty trwa kilkanaście minut\nByć nowym klientem banku\nWarunki, które trzeba spełnić są wręcz banalne w tym przypadku. Dlatego każda osoba, która nie posiadała wcześniej konta w tym banku powinna się zainteresować jego utworzeniem. Zaś jeżeli mowa o koncie to warto tutaj zwrócić na to uwagę, ponieważ będzie ono niezbędne do tego, aby zyskać bonus w wysokości 60 złotych i w ogóle założyć lokatę.\nJak prezentuje się konto w Meritum Bank?\nRachunek w Meritum Bank, a dokładniej Proste Konto Osobiste to jedno z najlepszych kont, które można znaleźć na rynku. Bardzo dużo osób decyduje się na założenie go, nawet bez jakichkolwiek promocji. Dlatego założenie tego konta nie powinno być zbytnim problemem, zwłaszcza jeżeli weźmie się pod uwagę to, że można je bezproblemowo zamknąć, gdy otrzyma się już swoje pieniądze. Ponadto trzeba też wspomnieć, że podobnie jak lokatę konto można założyć bezproblemowo w kilka minut i nie potrzeba do tego wizyty kuriera. Warto przyjrzeć się warunkom konta w Meritum Bank:\nBezpłatne korzystanie, wydanie i obsługa karty\nPrzelewy w kraju za 0 złotych\nOtrzymujecie na start debet w wysokości 60 000 złotych\nJak otrzymać bonus w Meritum Bank?\nComperia Bonus 2\nAby skorzystać z oferty promocyjnej i zyskać bonus to w okresie od 24 września do 31 października trzeba założyć lokatę, korzystając z tej strony. Samo założenie konta będzie wiązać się z gwarantowanym zyskiem na poziomie 55 złotych Jeżeli chcecie zyskać ponadto kolejne 5 złotych będziecie musieli pobrać aplikację mobilną o nazwie Meritum Bank Mobilny. Po zainstalowaniu jej na swoim smartfonie, albo tablecie będzie trzeba do dnia 3 grudnia 2014 roku dokonać przelewu na dowolną sumę. Przelew, który zostanie wysłany przy pomocy tej aplikacji może być zarówno przelewem wewnętrznym tak jak i przelewem wychodzącym. Pieniądze zostaną przelane do 24 grudnia na Wasze Proste Konto Oszczędnościowe. Warto pamiętać o tym, że bank zaznaczył, iż oferta jest limitowana, a co za tym idzie uiścił sobie prawo do wcześniejszego zakończenia promocji. Dlatego jeżeli chcecie zyskać darmowe pieniądze nei ma co czekać. Im szybciej założycie, tym lepiej.\nZgarnij iPhone’a 6 z Meritum Bank!\nWszyscy nowi klienci, którzy założą konto oraz lokatę w Meritum Bank będą mogli wziąć udział w losowaniu najnowszego modelu smartfona od firmy Apple, czyli iPhone’a 6, który na dzień dzisiejszy jest wart około 3 tysięcy złotych. Wystarczy skorzystać z tej strony i założyć konto, a będzie się miało szansę na wygranie najnowszego modelu telefonu wprost od firmy Apple.\nIle można zarobić na lokacie w Meritum Bank?\nLokata 5% w Meritum Bank jest sama w sobie godną uwagi ofertą, zaś jeżeli doda się do tego jeszcze bonus w wysokości 60 złotych to zobaczy się, że aktualnie na rynku nie znajdzie się lepszej oferty. Jeżeli zainwestujecie najniższą możliwą sumę pieniędzy, czyli tysiąc złotych to Wasze efektywne oprocentowanie wyniesie 40,05%, a kwota wraz z odsetkami będzie wynosić 66,75 złotych. Zaś gdy zdecydujecie się na ulokowanie sumy rzędu 10 000 złotych to kwota z odsetek wraz z bonusem wyniesie 127,50 złotych, przy efektywnym oprocentowaniu na poziomie 7,65%. Jak zapewne możecie zauważyć nie są to małe kwoty, zwłaszcza gdy weźmie się pod uwagę, że lokujecie swoje pieniądze tylko i wyłącznie na 2 miesiące. Dlatego wszystkie osoby, które nie posiadają tam jeszcze konta powinny naprawdę zastanowić się nad skorzystaniem z tej oferty promocyjnej.\nTagged lokata 5% meritum bank lokaty Meritum Bank oferta na 5+\nRosyjskie embargo uderzy w rynek pracy w Polsce?\nCzy frank może być tani?\nPo ostatnich zmianach związanych z obniżeniem stóp procentowych, oprocentowanie lokat pewnie zmaleje.


Carte d’Or Cafe liczy blisko 30 lodziarnio-kawiarni. Franczyzodawca marki pojawi się na Targach Franczyza 2014, które odbędą się w dniach 16-18 października 2014 roku.\nJarosław Luty przez blisko rok przyglądał się rynkowi, nim kupił licencję franczyzową Carte d’Or Cafe.\nPunkt Carte d’Or Cafe w sosnowieckiej galerii Plejada działa od września 2013 roku. Uruchomienie lodziarnio-kawiarni pochłonęło ponad 200 tys. zł, ale inwestycja już prawie się zwróciła. Gdzie tkwi sekret? Jej właściciel, Jarosław Luty, zdradza, że nim wybrał franczyzę dla siebie, przez blisko rok analizował rynek, franczyzodawców i lokalizacje.\n- Obserwowałem punkty gastronomiczne i food courty w galeriach handlowych, sprawdzałem oferty franczyzowe. A zanim zdecydowałem się na zakup licencji w Carte d’Or Cafe, uważnie przyjrzałem się ofercie i jakości obsługi, a także zasięgnąłem opinii u jednego z franczyzobiorców działających w sieci – wylicza przedsiębiorca.\nSłowem wykonał wszystkie kroki, jakie powinna poczynić osoba rozważająca otwarcie własnego biznesu pod cudzym szyldem.\n- Wcześniej nie miałem żadnego związku z branżą gastronomiczną, toteż zależało mi, by franczyzodawca dysponował odpowiednim doświadczeniem i silną marką. Carte d’Or zagwarantowało mi obie rzeczy – opowiada Luty.\nTo właśnie franczyzodawca zaproponował mu lokal w galerii Plejada. Pomógł też w negocjacjach z operatorem centrum handlowego. Mimo wsparcia ze strony centrali, Jarosław Luty przygotował swój własny biznes plan.\n- Sprawdziłem, ile muszę przeznaczyć wyposażenie punktu, meble i sprzęt. Kwota zmieściła się w przedziale, jaki prognozował franczyzodawca – mówi Luty.\nJego lokal ma 120 m2 powierzchni. Już po pierwszym miesiącu zaczął zarabiać na bieżące koszty. W szczycie sezonu pracuje w nim nawet 10 osób. Właściciel cały czas nadzoruje biznes, zdarza mu się samemu stanąć za kasą. - Zawsze doglądam swoich inwestycji - podkreśla.\nI ma wyniki. Choć nie ukrywa, że biznes posiada piętę achillesową w postaci sezonowości. W Polsce wciąż nie jest popularne jedzenie lodów przez cały rok. Sezon zaczyna się w marcu, kończy w październiku. W pozostałych miesiącach obroty są niższe, ale nie na tyle, by firma traciła rentowność. Najlepszym dowodem jest fakt, że przedsiębiorca już szykuje kolejne otwarcie – tym razem w bytomskiej Agorze.\n- Postanowiłem rozwijać swój biznes z marką Carte d’Or Cafe. Wiążę z nią swoją biznesową przyszłość – deklaruje.


Jędrzejak: Odreagowanie wzrostów z zeszłego tygodnia - - Forsal.pl – Biznes, Gospodarka, Świat\nforsal.plJędrzejak: Odreagowanie wzrostów z zeszłego tygodnia\n13 sierpnia 2012, 09:37 | Aktualizacja: 13.08.2012, 09:39\nPiątkowe notowania Europa kończyła na nieznacznych minusach (DAX - 0.29%, FTSE 100 – 0.008%, a CAC 40 – 0.61%).\nNotowania w Warszawie natomiast w piątek przyniosły korektę czwartkowego optymizmu i WIG 20 zakończył dzień spadkiem -0.27%. Dopiero sesja w USA tchnęła trochę optymizmu w decyzje inwestorów, kończąc ostatni dzień tygodnia na plusach (DOW +0.32%, S&P +0.22%).\nTen czwartkowy i piątkowy brak wyraźnego kierunku wynika z oczekiwania na stymulujące działania ze strony głównych banków centralnych. Na razie ani FED ani EBC nie kwapią się do wprowadzenia w życie kolejnych etapów poluzowywania polityki monetarnej. FED czeka najprawdopodobniej na duże, niekontrolowane wydarzenia w Europie, chcąc zachować QE3 jako broń ostateczną. EBC z kolei brakuje wyraźnie pomysłu na konkretne działania i zastępuje je wystąpieniami i konferencjami Mario Draghi’ego. Najprawdopodobniej pierwszym bankiem centralnym, który podejmie działania będzie chiński bank centralny. Słabe dane dotyczące chińskiej produkcji i eksportu, przy relatywnie niskiej inflacji zachęcają do stymulacji wzrostu poprzez obniżkę stóp procentowych lub obniżenie poziomu rezerw obowiązkowych.\nRozbudzanie oczekiwań rynku europejskiego co do interwencji EBC oraz późniejsze rozmywanie tych oczekiwań, to strategia która w piątek zaowocowała wzrostem rentowności hiszpańskich obligacji (2-letnie papiery kwotowano powyżej 4%, 10-letnie osiągnęły prawie 7%). Jednocześnie inwestorzy znów wrócili do zakupów traktowanych jako bezpieczne aktywa, amerykańskich obligacji. Ceny 10-letnich papierów wzrosły, a ich rentowność spadła do 1.65%. Taka zmiana sentymenty zaowocowała umocnieniem dolara amerykańskiego. EURUSD spadł z poziomu 1.2317 do 1.2241, by zakończyć tydzień na poziomie 1.2288. Z kolei EURPLN zakończył dzień na poziomie 4.0651, wahając się pomiędzy 4.05 a 4.09.\nDzisiejsze notowania odbywać się będą nadal w atmosferze niepewności co do kolejnych ruchów banków centralnych oraz narastaniu napięcia wokół kolejnych ogniw kryzysu europejskiego. W ciągu dnia nie będzie publikacji żadnych istotnych dla rynku międzynarodowego danych. Dopiero wtorek będzie obfitował w publikacje wskaźników europejskich (niemieckie, holenderskie i europejskie GDP, inflacja w Hiszpanii i Francji, niemiecki ZEW) oraz amerykańskich (wzrost cen produkcji przemysłowej).


Apartament B5 1 sypialnia\n2534 zł Pozostałe zakwaterowania\nWspaniały basen z obszarem dla dzieci\nWycieczki do Monaco i Genui\nW przybliżeniu 900 metrów od plaży\nDarmowy autobus na plażę\nResidence dei FioriResidence dei Fiori znajduje się na pięknej włoskiej Riwierze Kwiatów na obrzeżach miejscowości Pietra Ligure. Położony w spokojnej, zielonej okolicy w niewielkiej odległości od plaży i tętniącego życiem bulwaru.\nBezpośrednio z apartamentu będą mieli Państwo możliwość podziwiać wspaniały widok na centrum sąsiedniej miejscowości Pietra Ligure. Pobyt w tym nowoczesnym ośrodku zapewni całej rodzinie niesamowite wakacje.\nUdogodnienia Residence dei Fiori\nResidence dei Fiori jest idealnym miejscem dla rodzin z dziećmi. W celu umożliwienia komfortowego wypoczynku oferuje między innymi:\n- fitness i jacuzzi\n- plażę w odległości spaceru\nDla najmłodszych wczasowiczów natomiast:\nOkolica Residence dei Fiori\nZe względu na położenie ośrodek jest idealnym miejscem wypadowym do zwiedzania okolicy. W pobliżu można znaleźć wiele urokliwych kurortów a kierując się w głąb lądu odkrywać fascynujące otoczenie, charakterystyczne dla tej części Włoch. Podróżując z dziećmi nie można zapomnieć o wizycie w parku wodnym ,,Le Caravelle’’. Niewielka odległość od granicy stwarza idealną okazję do wizyty w olśniewającym Księstwie Monako.\nWłochy, Liguria, Residence dei Fiori - Urlop z VacanceSelect.pl to moc atrakcji dla całej rodziny.


Mikołaj Kwietniewski na testach medycznych w Legii Warszawa. Trzyletni kontrakt czeka Piłka nożna - Sport.pl\nMikołaj Kwietniewski na testach medycznych w Legii Warszawa. Trzyletni kontrakt czeka\nDominik Wardzichowski 25.01.2018 10:34\nLegia Warszawa szykuje kolejny transfer. Mikołaj Kwietniewski, 18-letni ofensywny pomocnik ma podpisać trzyletni kontrakt z mistrzem Polski - poinformował Piotr Wołosik, dziennikarz 'Przeglądu Sportowego'.\nKwietniewski przechodzi testy medyczne w Warszawie. Jeżeli przejdzie je pomyślnie, podpisze trzyletni kontrakt z Legią.\n18-letni ofensywny pomocnik jest wychowankiem Korony Kielce. W 2013 roku trafił do Anglii, do młodzieżowych zespołów Fulham. W tym sezonie występował w drużynie U23. W rozgrywkach Premier League 2 rozegrał 10 spotkań, strzelił dwa gole. Wystąpił również w trzech meczach EFL Trophy.\nKwietniewski jest również młodzieżowym reprezentantem Polski. Zaczynał w kadrze U15, a obecnie występuje w reprezentacji do lat 19. Jeden z najlepszych polskich piłkarzy z rocznika 1999 podgląda Messiego i Griezmanna.\n15:13 Jest oficjalny kalendarz serii DTM. Złe wieści dla Roberta Kubicy\n14:41 Sondaż prezydencki wśród kibiców piłkarskich. Zaskakujące wyniki Rafała Trzaskowskiego i Andrzeja Dudy\n14:17 Nietypowa gala MMA w Japonii. "Poszli o krok dalej"\n13:43 Nagły zwrot ws. transferu reprezentanta Polski. Klub z Bundesligi włączył się do gry\n13:29 F1 wprowadzi specjalne przepisy w przypadku koronawirusa. Ważna wiadomość w kontekście Roberta Kubicy\nCo się stało z glówną stroną gazeta.pl? Teraz jest nowoczesnie i totalnie nieczytelnie!\nTo nie jest dobry design. To jest CHAOS!\nTroche nieladnie, jak mlody chopak podglada starszych facetow. 🤣\nGlupi redaktor chcial blysnac pilkarskim slangiem a zamiast tego z chopaka zrobil pedalka. 🤣\nCiekawy zawodnik bankowo lepszy od fatalczyka, tylko czy Jozak doważy się an postawienie na niego???\nCzyli w Anglii ma bardzo podobne osiągnięcia, jak Kapustka. Z tym, że o Kapustce można przeczytać praktycznie codziennie...\nZobaczymy, jak się rozwinie w Polsce.


Zobacz te 5 ciekawostek o tym jak leczyć zęby w prosty sposób - Stomatologia\nWiele dorosłych boi się stomatologów, więc nie ma co się dziwić, że jest to również lęk dzieci. Czasem jest on tak paraliżujący, że kiedy dane dziecko usłyszy, że musi odwiedzić gabinet dentystyczny, to wpadnie ono w\nDodane: 05-03-2020 00:41\nprawdziwą histerię. Jednak dentysta ma swoje sposoby na radzenie sobie z takimi bojaźliwymi dzieciakami. Jakie są te metody? Przede wszystkim, wiele stomatologów daje dzieciom nagrody po skończonej wizycie. Mogą to być naklejki, kolorowanki albo nawet małe pasty do zębów czy szczoteczki. Sprawia to, że dziecko czuje się tak, jakby w końcu doświadczyło czegoś miłego i szybko zapomina o tym, co było wcześniej robione w jego buzi. Dzięki temu dentysta zaczyna kojarzyć się bardzo miło, bo przecież jest to osoba, która daje prezenty. Bardziej skrajnym sposobem poradzenia sobie z dziecięcym strachem przed stomatologiem jest podanie mu znieczulenia. Jeśli maluch nie będzie nic czuł podczas wizyty, gabinet dentystyczny nie będzie mu się wydawał strasznym miejscem. Najzwyczajniej w świecie nie będzie miał ku temu powodów, bo przecież nie doświadczył tam żadnych nieprzyjemnych rzeczy.\nDobry stomatolog w ZabrzuKiedy trzeba do dentystyPiękny uśmiech = wizyta u dentystyDbaj o zębyProtezy zębów stałychCo robić gdy boli ząbNie trać zębów - o stomatologii zachowawczejBadania dentystyczne i stomatologia- krótko o lekarzachDentysta w centrum uwagi - krótko i na tematCo i jak z tą protezą?Jak zrobić implanty - zmiany w 2020Kilka ciekawych faktów o stomatologiiProtezy stałe, ruchome- jak wybraćDbaj o zęby!Higiena jamy ustnej i stomatologiaStomatolog zabrzeLeczenie zębów - temat rzekaDlaczego warto chodzić do dentysty?Jak nie bać się dentysty? Poradnik dla pacjentówZobacz te 5 ciekawostek o tym jak leczyć zęby w prosty sposóbWizyta u dentysta - implanty zębowe, kilka poradKilka informacji o dentystachDentysta - specjalista potrzebny każdemuStomatologia to rozległy tematArtykuł o współczesnej stomatologiiRegularne wizyty u stomatologaArtykuł o kwestiach stomatologicznychArtykuł o kwestiach stomatologicznychDentyści i stomatolodzy- dziecięcy koszmarDentysta w centrum uwagi


Compex SP 6.0 Elektrostymulator | Cena | Instrukcja ⇒ Sklep Internetowy\nElektrostymulatory Home » Produkty » Elektrostymulatory Compex Seria Sport » Zestaw Elektrostymulator Compex SP 6.0 + Straps, 3 paczki elektrod, Motor Pen i Żel Compex\n3 829,00zł 3 489,00zł\nElektrostymulator Compex SP 6.0 – Zestaw do Elektrostymulacji Mięśni – „Aktywny trening”\nJeżeli chcesz skorzystać z rat 0 na elektrostymulator COMPEX SP 6.0 – wypełnij wniosek online klikając na powyższy baner z informacją o ratach 0% i skontaktuj się z nami. Klawisz iRaty przy koszyku służy do składania klasycznych wniosków o kredyt na zakupy.\nStymulator mięśni Compex SP 6.0 pracuje w 4 kanałach\nPołączenie przez Internet\nUrządzenie jest w pełni bezprzewodowe\nTechnologie SP 6.0 – MI-SCAN / Mi RANGE\nKategorie: Trening, Odnowa/Masaż, Łagodzenie bólu, Rehabilitacja, Fitness\nW zestawie do stymulatora Compex SP 6.0 dodajemy:\n4 elastyczne opaski do podtrzymywania elektrod (trening aktywny)\nilość Zestaw Elektrostymulator Compex SP 6.0 + Straps, 3 paczki elektrod, Motor Pen i Żel Compex\nKategorie: Elektrostymulatory Compex Seria Sport, Elektrostymulatory Compex SP 6.0 Tagi: 4 kanały, bezprzewodowy, elektrostymulator compex sp 6.0, Mi-range, rehabilitacja, SP, sport, Trening Barcode: 7640109600249.\nOpis Zestaw Elektrostymulator Compex SP 6.0 + Straps, 3 paczki elektrod, Motor Pen i Żel Compex\nCo to jest Elektrostymulator Compex SP 6.0\nElektrostymulator Compex SP 6.0 jest bezprzewodowym stymulatorem treningowym zaprojektowanym dla regularnie trenujących sportowców, urządzeniem rehabilitacyjnym i fizjoterapeutycznym dla osób z problemami kręgosłupowymi, mięśniowo-stawowymi i doleglowościami bólowymi. SP 60 Posiada cztery kanały i 30 programów treningowych, fitness, łagodzenia bólu, odnowy i masaży oraz programy rehabilitacyjne.\nSeria Compex Sport (SP) została zaprojektowana z myślą i przy udziale sportowców wyczynowych, profesjonalnych, ale zaprojektowane funkcje mogą być także przeznaczone do użytku amatorskiego. Elektrostymulator świetnie sprawdzi się w fizjoterapii, rehabilitacji, dla wsparcia seniorów i do przeprowadzania terapii przeciwbólowych TENS.\nElektrostymulator Compex SP 6.0 to profesjonalny elektrostymulator o międzynarodowej renomie wytwarzany przez światowej klasy producenta urządzeń medycznych, który zbiera pozytywne opinie wśród profesjonalnych sportowców, amatorów aktywności fizycznej, trenerów oraz fizjoterapeutów. Wysoka jakość w połączeniu z komfortem użytkowania sprawiają, że Elektrostymulator Compex SP 6.0 jest jednym z najczęściej wybieranych na rynku konsumenckim oraz medycznym. Profesjonalny sprzęt Compex pozwala na osiągnięcie progresu w treningach, regenerację powysiłkową oraz wykorzystanie programów w najbardziej optymalny sposób.\nElektrostymulator Compex SP 6.0 zwiększa siłę i wytrzymałość mięśni. Pozwala na stymulację wybiórczą włókien szybkokurczliwych i wolnokurczliwych. Stymulator SP 6.0 umożliwia relaks i odzyskanie sił przed kolejnym wysiłkiem. SP 60 jako urządzenie treningowe zostało zaprojektowane z myślą o sportowcach trenujących więcej niż trzy razy w tygodniu. Sprzęt zawiera wszystkie funkcje modelu niższego Elektrostymulatora Compex SP 4.0 i dodatkowo posiada bezprzewodową funkcję, zapewniającą całkowitą swobodę ruchów. Jest łatwy i intuicyjny w obsłudze. Instrukcje umieszczenia elektrod widzimy w trakcie użytkowania na ekranie urządzenia lub w dostępnej do pobrania aplikacji Compex Coach\nJakie funkcje ma Elektrostymulator Compex SP 6.0\nMI (Muscle Inteligence) Elektrostymulacja Personalizowana\nAdaptacja do fizjologii każdego użytkownika – MI Technologia\nElektrostymulator Compex SP 6.0 wyposażony w technologię MI (muscle inteligence) może dopasować się do każdej grupy mięśni danego użytkownika, zapewniając możliwie najbardziej efektywną stymulację mięśni. Funkcja Muscle Intelligence™, które dokładnie przeskanuje Twoje mięśnie i dopasuje spersonalizowany trening.\nMi-Scan – pozwala przeskanować mięśnie użytkownika, a następnie automatycznie dostosować parametry urządzenia do fizjologii konkretnego użytkownika i jego mięśni.\nMi-Range – dodatkową zaletą stymulatora treningowe jest funkcja wskazująca optymalny poziom stymulacji dla programów z odnowy i masażu.\nGwarancja na Elektrostymulator Compex SP 6.0\nCompex udziela 3 letniej gwarancji na Stymulator Mięśni Compex SP 60 w opcji 2 lata + 1 rok po rejestracji elektrostymulatora\nGwarancja 2 lata + 1 rok dodatkowo po zarejestrowaniu gwarancji pierwotnej.\nJakie programy zawiera stymulator mięśni Compex SP 6.0:\nuczucie „ciężkich nóg”\nOdnowa / Masaż:\nrozbudowa mięśni brzucha\nZawartość zestawu Compex SP 6.0\n2 torebki elektrod zatrzaskowych 5×10 cm (1 zaczep)\nGratis do zestawu dodajemy\n4 elastyczne opaski dla urządzeń bezprzewodowych Compex\n3 paczki elektrod!\nCo jeszcze otrzymasz od Elektrostymulatory.net przy zakupie Compex SP60\nKolorową instrukcję obsługi dla elektrostrymulatorów bezprzewodowych w formie książeczki w języku polskim\nJeżeli jest taka potrzeba zdalną pomoc w uruchomieniu i podstawowe szkolenie z obsługi\nJak korzystać z Compex SP60\nJeżeli masz jakiekolwiek pytania związane ze stymulatorem treningowym Compex SP 6.0 – skontaktuj się z nami. Odpowiemy na wszystkie pytania dotyczące używania i korzystania ze sprzętu, doradzimy jaki elektrostymulator wybrać oraz które programy stosować\nJak działa elektrostymulator Compex SP 6.0\nZastosowanie Compex SP 6.0 możliwe jest zarówno w treningu, regeneracji potreningowej, rehabilitacji, fizjoterapii i leczeniu dolegliwości bólowych.\nPrzydatne informacje o korzystaniu z Compex SP60\nProgramy regeneracji i masażu można wykonywać codziennie w zależności od potrzeb. Spełniają zadanie domowego masażysty. Są najpopularniejszymi programami stosowanymi przez aktywnych sportowców.\nProgramy treningowe możemy stosować jako osobne jednostki treningowe w dni, w których mamy przerwę w treningu aktywnym, bądź też jesteśmy unieruchomieni w domu (np. choroba, kontuzja).\nElektrostymulacja jest znakomitym sposobem na bodźcowanie mięśni z rozróżnieniem włókien typu I (wolnokurczliwych) oraz typu II (szybkokurczliwych). Tym samym pozwala pracować na danej grupie mięśniowej pod kątem rozwoju pod np. daną dyscyplinę sportową.\nProgramy fitness można stosować jako dodatek do treningu fitness, który możemy wykonywać w sposób pasywny (przyjmując określoną pozycję wyjściową) lub też aktywnie w ruchu (wykonując ćwiczenia na wybrane grupy mięśniowe). Compex staje się naszym trenerem.\nTrening wykonujemy zgodnie ze wskazówkami zamieszczonymi w mapach. Przed rozpoczęciem treningu widzimy jak umieścić elektrody na ciele oraz jaką pozycję wyjściową przyjąć. Intensywność działania Compex możemy zwiększać maksymalnie do granicy odczucia bólu.\nPolecane akcesoria do elektrostymulatora Compex SP 6.0\nCzarne Duże Elektrody Compex 50×100 mm Pojedynczy Zatrzask – EasySnap 5 x 10 cm 1pin\n49,00zł 44,00zł Dodaj do koszyka\nCzarne Elektrody Compex 50×100 mm Podwójny Zatrzask – EasySnap 5 x 10 cm 2xpin\nCzarne Elektrody Compex 50×50 mm – EasySnap 5 x 5 cm\nCzarny pokrowiec Compex ze smyczą\n99,00zł 79,00zł Dodaj do koszyka\nW JAKI SPOSÓB KORZYSTAĆ Z ELEKTROSTYMULATORA COMPEX SP 60:\nJak umieszczać elektrody w Compex SP60\nPrzede wszystkim należy wybrać odpowiedni rozmiar i rodzaj elektrod oraz właściwie umieścić je na stymulowanych częściach ciała. Rozmieszczenie i wybór elektrod wykonujemy zgodnie ze wskazówkami z ekranu urządzenia lub aplikacji mobilnej CompexCoach. Poglądowe rysunki rozmieszczenia elektrod (przykład w galerii obok) zapewniają prawidłową elektrostymulację mięśni w wybranych przez ćwiczącego programach. Rysunki odzwierciedlają punkty motoryczne mięśni w grupach mięśniowych. Ze względu na różnicę w fizjologii mięśni każdego człowieka czasem należy lekko przemieścić elektrody w celu optymalizacji procesu elektrostymulacji. Dodatkową pomocą w znajdowaniu punktów motorycznych może być też Compex Motor Point Pen\nUłożenie elektrod dla Compex SP6.0 w stosowaniu Prądów TENS\nW elektroterapii prądami TENS stosujemy różne rodzaje elektrod, a o ich rozmieszczeniu decyduje rodzaj dolegliwości bólowej.\nW przypadku bólu miejscowego przyklejamy małą elektrodę 5×5 na bolący punkt, a drugą poniżej źródła bólu.\nW przypadku większego obszaru bolesności staramy się zakryć elektrodami obszar, który nas boli\nWarto też wspomnieć o sposobie kiedy mamy na ciele rany po zabiegu czy np. obtarcie lub stłuczenie. Wtedy źródło bólu umieszczamy pomiędzy elektrodami, przez co stymulujemy zakończenia nerwowe w celu wyłączenia dolegliwości, ale nie podrażniamy uszkodzonych tkanek\nUwaga: przybliżone pozycjonowanie elektrod sprawia, że sesja jest mniej skuteczna, ale nie jest niebezpieczna.\nW przypadku programów dotyczących bólu mięśni z wykorzystaniem TENS korzystamy z podpowiedzi ekranowych, które zapewniają optymalne ułożenie elektrod\nJaka powinna być pozycja ciała podczas elektrostymulacji SP 60\nPodobnie jak w przypadku rozmieszczenia elektrod, sugerowana pozycja jest przedstawiona na ekranie urządzenia przy wyborze programu. Odpowiednią pozycję można także sprawdzić w aplikacji Compex Coach. Jeżeli ułożenie ciała podczas sesji elektrostymulacji nie jest określone to znaczy, że możemy ułożyć się po prostu wygodnie podczas konkretnego programu stymulacji.\nDla części programów EMS gdzie mamy do czynienia z intensywnym treningiem oraz z mocnymi skurczami mięśni, najlepszym ułożeniem ciała jest takie, które pozowala na izometryczną pracę w stymulowanej partii mięśni. Takie ułożenie ciała (kończyn) pozwala na stawianie oporu w stosunku do skurczu fazy koncentrycznej pracy mięśnia wywołanego impulsem od stymulatora. Zapobiegamy w ten sposób napięciu tego mięśnia w fazie gdy jest on skurczony w końcowej fazie pracy. Przykładowo w stymulacji mięśnia czworogłowego utrzymujemy pozycję siedzącą, co przy fazie koncentrycznej zapobiega wyprostowaniu nogi który może być wywołany silną pracą mięśnia podczas elektrostymulacji.\nJak intensywnie można stosować elektrostymulację EMS i TENS\nIm wyższe wartości na poszczególnych kanałach w czasie właściwego programu w elektrostymulatorze, tym więcej włókien mięśniowych będzie zaangażowanych podczas sesji stymulacji na daną grupę mięśniową.\nW przypadku programów treningowych i w niektórych okresach rehabilitacji stosujemy taką intensywność na jaką pozwala nam próg bólu, czyli taką jaką w danym momencie jesteśmy w stanie znieść. Pozostawanie tuż pod progiem tolerancji pozwala na maksymalizację udziału włókien mięśnowych w pracy mięśni podczas sesji stymulacji mięśni. Mięśni adaptują się w czasie do elektrostymulacji, stąd aby zapewnić progres treningowy należy okresowo zwiększać poziom elektrostymulacji dla programów treningowych. Dobrą praktyką jest też zwiększanie intensywności ćwiczeń w ramach jednej sesji, podcza której następuje mikroadaptacja. Sugerowany zwiększenie poziomu powinno następować co 3 do 5 skurczów.\nDla prądów TENS (program TENS) oraz dla programów z udziałem TENS (Epicondylitis i Tendinitis) zwiększamy poziom prądów do uczucia mrowienia w miejscu aplikacji elektrod. Mrowienie nie powinno przechodzić w skurcze podobne do odczuwalnych w programach EMS. Pojawienie się takich skurczy oznacza, że intensywność prądów TENS została ustawiona na zbyt wysokim poziomie.\nDla programów fizjoterapeutycznych typu: regeneracja, masaż, kapilarizacja, czy ból mięśni, które opierają się na częstotliwościach wprawiających mięśnie w szybkie drżenie (skurcze) należy zwiększać intensywność do momentu określenia przez stymulator optymalnego poziomu elektrostymulacji za pomocą technologii MI-Range lub w przypadku ustawień ręcznych do momentu uzyskania wyraźnie widocznych szybkich spięć mięśni.\nInstrukcja obsługi Compex SP 6.0\nInstrukcja obsługi Compex SP 6.0 do pobrania w PDF oraz w wersji HTML do bezpośredniego czytania ze strony www\n>> Zobacz instrukcję obsługi Compex <<\nCONDITIONING – TRENING z Compex SP 60:\nENDURANCE – WYTRZYMAŁOŚĆ – poprawia wyniki w sportach wytrzymałościowych (najlepiej robić jako osobny trening na wybrane partie mięśniowe w dni poza treningiem w klubie)\nRESISTANCE – ODPORNOŚĆ – zwiększenie zdolności mięśnia w utrzymaniu długotrwałego wysiłku (jako osobna jednostka treningowa)\nRECOVERY/MASSAGE – REGENERACJA i MASAŻ z Compex SP 60\nREDUCE MUSCLE SORENESS – REDUKCJA BÓLU MIĘŚNI – skrócenie\nREHABILITATION – REHABILITACJA z Compex SP 60\nMUSCLE ATROPHY – ATROFIA MIĘŚNIOWA – zapobieganie utraty masy mięśniowej i odbudowa masy mięśni w przypadku dłuższego unieruchomienia, choroby lub kontuzji\nPAIN MANAGEMENT – ŁAGODZENIE BÓLU z Compex SP 60\nCRAMP PREVENTION – ZAPOBIEGANIE SKURCZOM MIĘŚNIOWYM\nFITNESS – FITNESS z Compex SP60\nPlany treningowe z uwzględnieniem sesji elektrostymulacji\nPlany treningowe są bardzo indywidualną kwestią sportowców oraz aktywnych amatorów. Niemniej jeżeli planujemy wesprzeć trening elektrostymulacją EMS lub cyklicznie pracować z elektrostymulatorem, warto ułożyć harmonogram stosowania programów stymulacji mięśni.\nW przykładowych zestawieniach harmonogram układany jest w taki sposób aby pojedyncze sesje były stosowane jak najdalej od siebie w czasie. Np.: sesja elektrostymulacji co drugi dzień – w przypadku resetowania tygodnia, po trzeciej sesji można zrobić 2 dni odpoczynku, a od poniedziałku zacząć cykl od nowa. W przypadku wykonywania sześciu sesji w tygodniu najlepiej wykonywać sesje przez 6 dni wybierając w ostatni dzień odpoczynek.\nPrzy bardzo intensywnym korzystaniu z elektrostymulacji warto wykonać kilka sesji w tym samym dniu aby zapewnić sobie przynajmniej jeden lub dwa całe dni aby odpocząć.\nElektrostymulacja aktywna i pasywna / łączenie z treningiem oporowym\nElektrostymulację można łączyć z ćwiczeniami funkcjonalnymi\nW przypadku chęci połączenia treningu klasycznego zaleca się wykonanie elektrostymulacji po wykonaniu treningu siłowego (oporowego). Pracujemy wtedy na włóknach mięśnowych zmęczonych treningiem i elektrostymulacja stanowi rodzaj superserii czy po prostu dołożenia dodatkowego bodźca do terningu. Metoda jest wartościowa w treningu siły i siły eksplozywnej (dynamiki, skoczności)\nZ kolei w klasycznym w treningu oporowym zaleca się zastosowanie stymulacji przed treningiem właściwym. Pracujemy wtedy bez zaangażowania sercowo naczyniowego i oddechowego, za to rozgrzewamy mięśnie i stosujemy ich wstępne zmęczenie. Trening właściwy po takim przygotowaniu przyśpiesza procesy metaboliczne.\nStosowanie cykli w elektrostymulacji\nCykle w elektrostymulatorach przygotowane są dla sportowców, którzy wykorzystują elektrostymulację w przygotowaniu i poprawie wyników sportowych. Funkcja jest zaprojektowana dla bardziej zaawansowanych użytkowników.\nZasady cykli są tożsame z adaptacją do treningu w klasycznych cyklach treningowych, gdzie cyklicznie zwiększamy pulę obciążeń treningowych po przepracowaniu określonego czasu z poprzednim obciążeniem treningowym. Sugerowane przejście przez cykle to rozpoczęcie od pierwszego cyklu i progresja do cyklu kolejnego niewcześniej niż po 4- 6 tygodniach elektrostymulacji zakładając średnio 3 sesje stymulacji na tydzień. Przejście do kolejnego cyklu powinno nastąpić także pod warunkiem osiągnięcia dużej intensywności elektrostymulacji w cyklu poprzedzającym.\nZobacz ak działają elektrostymulatory Compex\nSzeroka gama możliwości zastosowania elektrostymulacji pozwala na zakup jednego urządzenia aby wspierać zdrowie i trening nie tylko dla siebie, ale i dla całej rodziny\nElektrostymulator Compex SP 6.0 – najczęściej zadawane pytania\nCzy konieczne jest każdorazowe wykorzystanie funkcji Mi-Scan?\nNie jest to konieczne, aczkolwiek zalecamy używać za każdym razem przed treningiem, dzięki czemu będą mieli Państwo gwarancję efektywności działania elektrostymulatora Compex. Mi-Scan służy do spersonalizowania parametrów stymulacji pod fizjologię danego użytkownika.\nJak długo można pracować z naładowanymi bateriami?\nŻywotność baterii w dużej mierze uzależniona jest od używanych programów i ich intensywności. Średnia żywotność baterii wynosi w granicach 15-20 godzin.\nElektrostymulatory – alternatywne modele\nCompex FIT 5.0 – 4 Kanałowy Elektrostymulator (zestaw dodatkowych modułów)\n3 739,00zł 3 098,00zł Dodaj do koszyka\n4 839,00zł 4 399,00zł Dodaj do koszyka\nMasażer Compex FIXX 1.0\n1 390,00zł 1 299,00zł Dodaj do koszyka\nElektrostymulatory Compex – tańsza alternatywa\nElektrostymulator Compex FIT 3.0 + żel i 2 opakowania elektrod\n1 699,00zł 1 359,00zł Dodaj do koszyka\nZobacz Stabilizatory treningowe\nBionic kolano – Stabilizator na kolano Compex BIONIC KNEE\n359,00zł Wybierz opcje\nStabilizator kolana na rzepkę Compex WEBTECH PATELLA\n229,00zł Wybierz opcje\nStabilizator na kostkę Compex TRIZONE ANKLE\n199,00zł Wybierz opcje\nStabilizator na łokieć i ramię Compex TRIZONE ARM\n189,00zł Wybierz opcje\nCompex SP80 czy Compex SP 60. Czy warto zapłacić więcej za SP.80?\nCompex SP80 vs Compex SP60 Compex SP80 czy Compex SP 60? Czy warto zapłacić więcej za SP.80? To jedno z najczęstszych pytań klientów, którzy decydują się na elektrostymulator bezprzewodowy. Compex…\nPoznaj funkcje elektrostymulatora Compex SP 6.0\nCenicie komfort w trakcie treningu? Mamy coś dla Ciebie! W bogatej ofercie naszego sklepu internetowego znajdziecie między innymi bezprzewodowe elektrostymulatory Compex SP 6.0. Brak jakichkolwiek kabli sprawia, że teraz będziecie…\nBezprzewodowy elektrostymulator Compex SP 6.0!\nSłyszeliście kiedykolwiek o elektrostymulatorze Compex SP 6.0? Bezprzewodowe urządzenie przeznaczone jest dla osób, które ćwiczą trzy razy w tygodniu, a stymulacja elektryczna pozwoli osiągnąć jeszcze lepsze rezultaty. Zaprojektowane dla sportowców,…\nElektrostymulacja mięśni w trakcie podróży!\nŻycie sportowca w dużej mierze wiąże się z licznymi wyjazdami, w trakcie których ciężko przeprowadzić odpowiedni trening lub się zregenerować. Idealnym rozwiązaniem w takim wypadku będzie elektrostymulacja mięśni urządzeniami Compex.…\nCompex sp 6.0 elektrostymulator\nCzy wiesz, że elektrostymulacja może zrewolucjonizować Twój trening? Compex sp 6.0 elektrostymulator to niewielkie urządzenie, które pobudzi Twoje mięśnie do bardziej wytężonej pracy, a także usprawni ich regenerację po wzmożonym wysiłku. To kompleksowe rozwiązanie, które pomoże Ci trenować lepiej i wydajniej. Dzięki temu szybciej zobaczysz efekty swojej pracy. Pozwól sobie na odrobinę luksusu w rozsądnej cenie.\nCompex sp 6.0 cena\nCena elektrostymulatora zależy od jego modelu oraz posiadanych przez niego funkcji. Warto więc dobrze przyjrzeć się każdemu urządzeniu i jego parametrów po to, by wybrać taki najbardziej dopasowany do własnych potrzeb. Warto jednak podkreślić, że cena nie powinna być najważniejszym kryterium doboru elektrostymulatora. Czasami warto dopłacić po to, by móc korzystać z większej ilości funkcji. Innym razem – można zaoszczędzić i wybrać model skromniejszy i o mniejszej ilości funkcji. Tutaj trzeba też nadmienić, że osoby na różnych stopniach zaawansowania treningu mają różne potrzeby. Nie ma, więc jednego w pełni uniwersalnego rozwiązania, które zadowoli wszystkich. Omawiany model kosztuje 3489 zł.\nCompex sp 6.0 instrukcja\nKażde urządzenie zawiera własną instrukcję użytkowania. Dzięki niej dokładnie wiadomo, jak go używać, by jego działanie było jak najbardziej skuteczne i przynosiło doskonałe efekty. Warto ją przeczytać, a później pamiętać o jej zapisach. Dzięki temu urządzenie będzie działało długo i sprawnie. Każdy, komu zależy na tym, by jak najdłużej korzystać ze swojego elektrostymulatora, powinien stosować się do rad zawartych w instrukcji. Można w niej znaleźć także porady dotyczące miejsca i sposobu przyklejenia elektrod. To nie jest proste, ale osoba korzystająca z elektrostymulatora musi sobie poradzić z tym wyzwaniem. Na szczęście szczegółowa instrukcja rozwiązuje ten problem i wspomaga użytkownika w poprawnym ich stosowaniu. Warto też zaznaczyć, że elektrody są wymienne. Dobrze jest, więc wyposażyć się w ich zapasowy zestaw, który zawsze powinno się mieć pod ręka.\nWodoodporny Elektrostymulator Compex Edge 3.0 TENS/EMS


PC - jakie są prognozy sprzedaży tych komputerów?\nPC - dlaczego ich sprzedaż przeżywa globalny kryzys?\nWindows 8.1 przyczyną spadku zainteresowania PC?\nKryzys i urządzenia mobilne PC\nCzy rynek PC wyjdzie z kryzysu?\nKomputery klasy PC oraz notebooki to codzienne narządzie pracy milionów osób na całym świeci. A jednak każdego roku maleje liczba sprzedanych urządzeń z tego sektora. Specjaliści biją na alarm, bowiem według najnowszych raportów zaprezentowanych przez firmy badawcze Gartner oraz IDG, tak słabego okresu jak 2013 rok jeszcze nie było. Co sprawia, że tak niechętnie kupujemy nowe komputery? Czy w najbliższej przyszłości pojawią się urządzenia, które pod względem możliwości i wygody zastąpią wysłużone narzędzia pracy?\nWydawać by się mogło, że wraz z premierą najnowszej aktualizacji systemu Windows 8.1, zwiększy się również popyt na komputery. Nic bardziej mylnego – najnowszy wersja OS od Microsoftu radzi sobie wprawdzie lepiej niż Windows 8, ale jest to zasięg nie przekraczający 10% w skali globalnej. Dla porównania, z Windows 7 korzysta ponad 47.52% osób, zaś wysłużony Windows XP cieszy się uznaniem 31.22% użytkowników. To właśnie brak zaufania to nowszych wersji stał się jednym z głównych powodów spadku popularności komputerów.\nWirusy komputerowe - jak rozpoznać te najgroźniejsze?\nW ciągu zaledwie roku, sprzedaż netbooków i komputerów klasy PC spadła aż o 10%. Niemały wpływ na taką postać rzeczy miały również urządzenia mobilne. Nie nadają się do codziennej pracy, lecz pod względem sprzedaży każdego roku osiągają nowe rekordy popularności. Dobrym przykładem jest firma Lenovo. Obecnie to najszybciej rozwijający się producent komputerów, a jednak w samych tylko Chinach sprzedał więcej smartfonów i tabletów niż PC. Pod względem liczby sprzedanych egzemplarzy wciąż króluje HP i Dell, ale z każdym miesiącem notują mniejsze zyski.\nPrognozy nie wskazują na poprawę sytuacji w tym sektorze. Przyzwyczajenia klientów do starszych rozwiązań w połączeniu z modą na urządzenia mobilne sprawiły, że producenci muszą się mocno wysilić, aby przekonać do siebie odbiorców. Nie zmienia to jednak faktu, że komputery jeszcze przez wiele lat będą służyć jako podstawowe narzędzie pracy.\nPolecamy:Czy komputery kwantowe to przyszłość techniki?\nSegmentacja rynku dla e-biznesu - kryteria (cz.1)\nZmiany w JPK_V7 od 1 lipca 2021 r.\nPrzepisy obowiązujące od 1 lipca 2021 - co się zmienia?\nPaszport szczepionkowy dostępny już od lipca w aplikacji mObywatel!\nPraca przy komputerze – wymagania BHP\nJak przyspieszyć komputer? 10 prostych sposobów na optymalizację\nJak zmierzyć wydajność komputera?\nRodzaje komputerów w pigułce - czy znasz wszystkie?\nPrawidłowa konserwacja komputerów - jak to zrobić?


Ciotka tez załamana :P\nAle ona tańczy dla mnie to znośne disco polo. Jak Ci zaśpiewa "niech żyje wolność i swoboda" leć do jakiejś babki i odczyniaj :))))\nmówiłam - szkoła szkodzi dzieciom !!!\nale dobra... śpiewa Bałkanikę, widzę światełko w tunelu :)\n(znośne disco polo to oksymoron jakiś:P)\n7 stycznia 2014 19:55\nmoże i oksymoron, ale słyszałaś na przykład to????\ni co? może być gorzej i lepiej?\nNie pytaj jak to znalazłam :P naszukałam się!!!\n7 stycznia 2014 20:06\nmuszę zabrać dziecinę z placówki !!\n7 stycznia 2014 20:16\nA widzisz....słuchaj Julki\nBywałam na różnych weselach i wiem jak może być tragicznie :)))\nNo co...dobrą muzę jej puszczać i to w dużych ilościach. na początek coś bardziej dynamicznego ;)\nAsia, zacznij od klasyków - Bayer Full, Szaza (czy jak to się jej tam pisze) :) :) ale młoda wam dołożyła :)\n7 stycznia 2014 20:29\nradź, Pani- co ???\nlubi Luxtorpedę, kolędy i Metallicę\nnie lubi Heya (moje dziecko??!!) i Ani Dąbrowskiej, nie trawi Kaski Melua :P\nMarek- Ty potworze, chcesz mnie zabić a dzieciąteczko skrzywdzić na zawsze :P:P\nNO dobra nie bij, żartuję!!!!!\nno dobra - nie będę Cię biła :D:D\nfajna jestem :P\n7 stycznia 2014 20:31\na dla uzupełnienia polecam "M jak miłość" i barwy nieszczęścia :) i już po dziecku!\nno, nie lepiej nie będę przeginał :)\nha!! Tu akurat szkoła nie ma nic do powiedzenia :P:P\ni dzieciąteczko TV nie ogląda :P:P\nsprytnie, co ?:))\na Ty cwana bestio :) tu mnie zbiłaś z tropu :)\n7 stycznia 2014 20:34\nbo ja błyskotliwa jestem nieziemsko :P\nciekawe jak długo mi się uda utrzymać w sekrecie przed dzieciną, że w TV są durne i odmóżdżające seriale ... ?\n7 stycznia 2014 20:36\nnie chcę Ci martwić ale pewnie niedługo, dużo czytaj co pewnie wiesz :)\n7 stycznia 2014 20:37\nlekuchne i w fazie przejściowej może być...a potem powoli będziesz podnosić poprzeczkę :)\nSą dzieci które nie oglądały i nie oglądają TV uwierz :)))\n7 stycznia 2014 20:38\nwierzę, ale żeby nie chciały nadrobić tego w późniejszym wieku, poza tym jest internet dostępny już wszędzie, a tam treści też przeważnie mało pasjonujące. Julka super kawałek, od razu lżej się robi na duszy a nogi rwią się do tańca :)\n7 stycznia 2014 20:43\na to skoro już zacząłeś tańczyć....lecimy dalej :)\n7 stycznia 2014 20:53\nJula- to jest fajowe :))\nMarku- głęboko wierzę że jak się dzieci trochę wychowuje, a nie tylko hoduje, to bedą efekty :)) może to orka na ugorze, ale bede się trzymac tej myśli :D\n7 stycznia 2014 20:55\nAle wiesz wychowywać tak trochę, a trochę swobody zostawić....tak kształtują się indywidualności :)\nZbyt duży rygor zabija.\n7 stycznia 2014 20:57\nAbsolutnie masz rację!!\n7 stycznia 2014 21:03\nLylowa! Ty mnie nie denerwuj:-P:-)\nHmm, nie wiem jak to jest z tym wychowaniem. Ja swoich dzieci starałem się nie wychowywać. Wychowywać to przekazywać im swój system wartości. A może on nie jest ten jedyny właściwy? Poza tym po co mam im mówić, żeby nie kłamały i nie kradły? Nie wystarczy samemu tego nie robić? Ja zawsze najlepiej uczyłem się na przykładach. Zamiast mówić, że należy pomagać starszym wystarczy to robić. Dziecko widząc jak postępuje rodzic, będzie robić tak samo. Nie trzeba nic mówić. Tak mi się wydaje i tak starałem sie postępować. Nie twierdzę, że mam rację.\n8 stycznia 2014 02:08\nMarku- ja tez nie mam pojęcia jak jest z wychowaniem :) Wychowujemy się nawzajem chyba :D\n8 stycznia 2014 08:36\nCudownie, tak trzymać :) Włosi nie wstydzą się Italo disco ;)))\n8 stycznia 2014 08:47\nHeh:-):-):-) Boskie:-) Jesli cie to pocieszy, to u nas podobnie:-) Niestety "ona..." jest nr 1:-P Dla zachowania rownowagi M.puszcza jej Sabaton:-) a ja SDM:-):-):-) Buziaki


RCK zaprasza na warsztaty tworzenia biżuterii - Raciborski Portal Internetowy - raciborz.com.pl\nStrona główna Rozrywka wiadomości rozrywka RCK zaprasza na warsztaty tworzenia biżuterii\nRCK zaprasza na warsztaty tworzenia biżuterii\nBędzie można nauczyć się tworzyć biżuterię metodą beadingu, czyli koralikowania.\n25 listopada w godz. 10:00-14:00 w Domu Kultury Strzecha (ul. Londzina 38) odbędą się warsztaty z tworzenia biżuterii techniką szycia z koralików (beading) prowadzone przez Magdalenę Bałdys. Liczba miejsc ograniczona. Zapisy pod numerem tel. 32 412 32 40 lub mailowo: [email protected] Koszt to 60 zł z uwzględnieniem materiałów potrzebnych do wykonania swojej pracy. Jeśli ktoś nie skończy swojej pracy, materiały potrzebne do wykończenia zostaną spakowane w odpowiedniej ilości. Dla zainteresowanych po zajęciach warsztatowych można będzie nabyć gotowe zestawy koralików do beadingu za dodatkową opłatą. Będzie można również nabyć gotową biżuterię z koralików z kolekcji prowadzącej zajęcia.\nBeading, czyli po polsku koralikowanie (od ang. bead – koralik), to praca wykonana z drobnych koralików za pomocą igły i nici, czasami krosna, szydełka lub dysku, do metody zalicza się także haft koralikowy. Na ogólnie pojęty beading składa się wiele różnych ściegów, wykończeń i stylów prac. Do najpopularniejszych należy m.in. ścieg peyote, brick (cegiełkowy), RAW (right angle wave) czy herringbone. Na warsztacie uczestnicy poznają prostą i bardzo uniwersalną technikę PEYOTE.\n– Zapoznanie z tematem i materiałami\nPoprzedni temat:Honorowi krwiodawcy wyróżnieni w raciborskim magistracie [ZDJĘCIA]\nNastępny temat:Sukcesy Skazy na prestiżowym turnieju Pląsy Dramy w Pyskowicach [ZDJĘCIA]


MIESZKANIE SPRZEDAŻ - Jana Kasprowicza Kołobrzeg Kołobrzeski Zachodniopomorskie TMHome Kancelaria Nieruchomości\nPrzesyłam link do ciekawej oferty: http://tmhome.pl/mieszkanie-sprzedaz-375m2-455000pln-jana-kasprowicza-kolobrzeg-zachodniopomorskie,1346/6110/OMS\nPiękny apartament o pow. ok 38 m2, położony w samym środku dzielnicy uzdrowiskowej, zaledwie 200 m od Parku Nadmorskiego, gdzie znajdziemy ścieżki rowerowe, place zabaw dla dzieci, alejki spacerowe wśród licznej zieleni i niesamowitego nadmorskiego klimatu.\nNieruchomość z wyjątkowym klimatem, znajdująca się w zacisznym i spokojnym miejscu Kołobrzegu.\nOgromnym atutem nieruchomości jest piękna, piaszczysta i duża plaża położona zaledwie 300 m od apartamentu, a dojście do plaży zajmuje spacerkiem zaledwie kilka minut.\nZabudowa w sąsiedztwie apartamentowców, licznych sklepów, restauracji, kawiarni, promenady, kortu tenisowego oraz ośrodków wypoczynkowo-sanatoryjnych.\nApartament o powierzchni ok. 38 m2, składa się z jednego przestronnego pokoju dziennego z aneksem kuchennym, przedpokoju oraz łazienki z wc usytuowany jest na 3 piętrze z windą w budynku z 2006r.\nNiewątpliwym urokiem są duże doświetlające cały apartament okna ! Ekspozycja okien na północny-wschód.\nMieszkanie w bardzo dobrym stanie, nie wymagający żadnego nakładu finansowego, w pełni umeblowany, a wyposażenie wliczone w cenę nieruchomości.\nDo apartamentu przynależy duży osłonięty od wiatru, zadaszony balkon ok. 6m2.\nCzynsz wynosi 399 zł z ogrzewaniem, wywozem śmieci, funduszem remontowym i pozostałymi zaliczkami na utrzymanie części wspólnych (+opłaty licznikowe).\nZ uwagi na swoje położenie - nieruchomość idealna do zamieszkania na stałe, wypoczynkowo lub do wynajmu.\nWśród zdjęć znajdują się również fotografie z innych apartamentów w tym samym budynku.\nSerdecznie polecam i zapraszam do prezentacji :)\nWyposażenie kuchni: Meble, Mikrofalówka, Zlewozmywak


Wirtualna piłka nożna w angielskim wydaniu w Betfan\nOcena 4,57/5 | 7 głosów\nTrudno polemizować ze stwierdzeniem, że piłka nożna jest najbardziej popularnym sportem na świecie. Żyje nią cała Europa, dla zawodników z Afryki jest głównym sposobem na lepsze życie, Azja – głównie za sprawą Chin – pragnie być futbolową potęgą, Ameryka Południowa jest w niej zakochana, a Ameryka Północna coraz bardziej się do niej przekonuje dzięki temu, że MLS jest coraz bardziej popularna.\nAlternatywa dla realnego futbolu\nPasjonujący jest jednak nie tylko rzeczywisty futbol. Ten wirtualny – mówiąc kolokwialnie – też daje radę. Cieszy się coraz większą popularnością, a to dlatego, że jest dostępny 24 godziny na dobę każdego dnia. W Betfan, u legalnego polskiego bukmachera, taka piłka nożna została zainspirowana ligą angielską. Możemy oglądać mecze 20 drużyn z Wysp Brytyjskich, które grają ze sobą co około cztery minuty. Łatwo obliczyć, że w ciągu godziny odbywa się aż 15 pojedynków. To naprawdę sporo. Dzięki temu oferta na takie starcia powinna każdego zadowolić.\nCo najważniejsze, oglądając mecz nie widzimy samego suchego wyniku. To by nie było w żaden sposób emocjonujące. Mamy szansę zobaczyć najważniejsze akcje danego spotkania, z profesjonalnym komentarzem, animowanym tłumem i – przede wszystkim – wysokiej jakości grafiką. Cała otoczka, którą kochamy, jest zachowana. Fantastyczne podania, piękne gole i fenomenalne parady bramkarzy – to wszystko skupia się w tak krótkim czasie. Jest to bardzo dobra alternatywa dla normalnych meczów, zwłaszcza jeśli mamy ich przesyt lub chcemy po prostu spróbować czegoś nowego. Z czasem może nawet przewyższyć rzeczywisty futbol.\nWirtuale też się analizuje\nW przypadku wirtualnych meczów piłki nożnej dostępny jest szereg zakładów, w tym takie jak: zwycięzca spotkania, dokładny wynik czy liczba goli. Nie jest też tak, że robi się to w ciemno. Zawsze przed potyczką kolejnych drużyn widzimy, jaka jest ich siła (informuje o niej liczba gwiazdek, podobnie jak w znanych grach o tej dyscyplinie), jak wygląda ich aktualna forma (widoczny bilans pięciu ostatnich potyczek) oraz średnia strzelonych goli. Zatem mimo tego, że to są „wirtuale”, każdą potyczkę można przeanalizować, by zwiększyć swoje prawdopodobieństwo wygranej.\nTen, kto obstawia wirtualne mecze piłki nożnej, musi wiedzieć, że są one zwolnione z podatku od gier. W praktyce oznacza to, że w przypadku wygranej otrzyma 14% więcej. Oferta – sami przyznacie – jest naprawdę dobra. Wystarczy tylko zrobić ten pierwszy krok, by zobaczyć, jak takie mecze wyglądają. Betfan poza piłką nożną do wyboru daje także inne „wirtuale”, takie jak tenis ziemny, koszykówkę, wyścigi konne, wyścigi hartów, żużel i kolarstwo torowe.\nUtworzono dnia 16.03.2020 , ostatnia aktualizacja dnia 16.03.2020 , autor Portal Bukmacherski Spryciarz.


ITPB1/451-1159/15/MR - Pismo wydane przez: Izba Skarbowa w Bydgoszczy\nITPB1/451-1159/15/MR - Pismo wydane przez: Izba...\nNa podstawie art. 14b § 1 i § 6 ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r. - Ordynacja podatkowa (Dz. U. z 2015 r. poz. 613 z późn. zm.) oraz § 5 pkt 1 rozporządzenia Ministra Finansów z dnia 22 kwietnia 2015 r. w sprawie upoważnienia do wydawania interpretacji przepisów prawa podatkowego (Dz. U. z 2015 r. poz. 643) Dyrektor Izby Skarbowej w Bydgoszczy, działający w imieniu Ministra Finansów stwierdza, że stanowisko - przedstawione we wniosku z dnia 28 listopada 2015 r. (data wpływu 2 grudnia 2015 r.), uzupełnionym w dniu 8 lutego 2016 r., o wydanie interpretacji przepisów prawa podatkowego dotyczącej podatku dochodowego od osób fizycznych w zakresie korekty przychodów - jest nieprawidłowe.\nWnioskodawca posiada wierzytelności (należności) od dłużnika - sp. z o.o. Wierzytelności obejmują 8 faktur za usługi księgowe, wystawionych w okresie od 30 lipca 2012 r. do 12 marca 2013 r. na łączną kwotę 7.107 zł 95 gr netto. Wierzytelności wynikające z faktur były uprzednio zaliczone do przychodów należnych i wykazane w ewidencjach. Sądowy nakaz zapłaty był wydany 11 kwietnia 2014 r., w czasie kiedy jeszcze Wnioskodawca prowadził działalność gospodarczą. Nakaz zapłaty uprawomocnił się 12 stycznia 2015 r. już po zlikwidowaniu jego działalności gospodarczej (likwidacja od 1 lipca 2014 r.). Wierzytelności te nie były przeterminowane. Wierzytelność jest nieściągalna uprawdopodobniona: odmową windykacji przez firmy windykacyjne (29 lipca 2015 r.) oraz informacji od komornika, że na wierzytelność zostanie wydane postanowienie o nieściągalności, które Wnioskodawca otrzyma w terminie późniejszym. Sąd nie oddalał wniosku o upadłość, gdyż takiego nie było oraz nie umarzał postępowania upadłościowego. Brak jest protokołu sporządzonego przez podatnika, na temat kosztów związanych z dochodzeniem wierzytelności. Koszty te byłyby niższe niż sama należność. Wnioskodawca nie stosował odpisów aktualizacyjnych w prowadzonej podatkowej książce przychodów i rozchodów. Dłużnik nie został wykreślony z ewidencji działalności gospodarczej, nadal figuruje w Krajowym Rejestrze Sądowym, nie został postawiony w stan likwidacji ani nie została ogłoszona jego upadłość. Nie zostało wszczęte postępowanie upadłościowe. Wierzytelność została zasądzona prawomocnym nakazem zapłaty i skierowana na drogę postępowania egzekucyjnego. Wierzytelność nie jest kwestionowana przez dłużnika na drodze powództwa sądowego.\nCzy można skorygować rozliczenie roczne podatku dochodowego od osób fizycznych za lata ubiegłe zmieniając podstawę opodatkowania poprzez korektę przychodów.\nW myśl art. 10 ust. 1 pkt 3 ustawy z dnia 26 lipca 1991 r. o podatku dochodowym od osób fizycznych (Dz. U. z 2012 r. poz. 361, z późn. zm.), źródłem przychodów jest pozarolnicza działalność gospodarcza.\nPrzychody należne to wszelkiego rodzaju przychody, co do których przysługuje podatnikowi uprawnienie do ich dochodzenia, czyli takie, które wynikają z konkretnego stosunku prawnego. "Należność" wynika z treści stosunku prawnego, a odnosi się zarówno do możliwości dochodzenia konkretnego świadczenia oraz do powinności jego spełnienia.\nDla celów tego podatku nie jest zatem istotne to, czy podatnik prowadzący działalność gospodarczą otrzymał zapłatę za wykonane przez niego usługi bądź sprzedaż towarów, czy też takiej należności nie otrzymał, a także i to, kiedy ją ewentualnie otrzyma. Żadne odmienne postanowienia np. umów cywilnoprawnych dotyczące tej kwestii nie mogą wywoływać na gruncie prawa podatkowego skutków prawnych - nie mogą zmieniać bezwzględnie obowiązujących przepisów prawa publicznego. Przychodu należnego w rozumieniu prawa podatkowego nie można też utożsamiać z wymagalnością świadczenia pieniężnego w rozumieniu prawa cywilnego. Dokonanie zapłaty na podstawie prawomocnego postanowienia sądu za wykonaną usługę lub odroczenie, czy też ustalenie przez strony terminu płatności w okresie późniejszym nie wywołuje w omawianej materii skutków podatkowych i nie ma wpływu na fakt uzyskania przychodu należnego. Z tego względu brak zapłaty rodzi na gruncie podatku dochodowego obowiązek podatkowy i zobowiązanie podatkowe w zakresie sumy należnej od wykonywanego świadczenia. Tego rodzaju rozwiązanie podyktowane zostało tym, by podmioty gospodarcze nie uchylały się od obowiązku podatkowego. Dniem uzyskania przychodu jest, co do zasady, dzień powstania należności w efekcie wykonanej usługi, a nie dzień, w którym podatnik te należności otrzymał lub postawiono je do jego dyspozycji.\nNatomiast - po spełnieniu ściśle określonych przesłanek - istnieje potencjalnie możliwość zaliczenia niezapłaconych wierzytelności do kosztów uzyskania przychodu.\nW myśl art. 23 ust. 1 pkt 17 ww. ustawy nie uważa się za koszty uzyskania przychodów wierzytelności odpisanych jako przedawnione. Zauważyć przy tym należy, że kwestie związane z przedawnieniem roszczeń, w tym związanych z prowadzoną działalnością gospodarczą, regulują przepisy ustawy z dnia 23 kwietnia 1964 r. - Kodeks cywilny (Dz. U. z 2014 r. poz. 121 z późn. zm.), których wykładnia nie może być przedmiotem interpretacji indywidualnej, bowiem przepisy tej ustawy nie są przepisami prawa podatkowego w rozumieniu art. 3 pkt 2 w związku z art. 14b § 1 Ordynacji podatkowej.\n* wierzytelność nie jest wierzytelnością przedawnioną,\n* w momencie powstania wierzytelności była ona zarachowana jako przychód należny,\n* nieściągalność tej wierzytelności została udokumentowana w sposób określony w art. 23 ust. 2 ustawy o podatku dochodowym od osób fizycznych.\n* są odpisami aktualizującymi wartość należności, określonymi w ustawie z dnia 29 września 1994 r. o rachunkowości (Dz. U. z 2013 r. poz. 330 z późn. zm.),\n* zostały dokonane od należności, bądź części należności uprzednio zaliczonej do przychodów należnych, na podstawie art. 14 ustawy o podatku dochodowym od osób fizycznych,\n* nieściągalność należności została uprawdopodobniona, zgodnie z art. 23 ust. 3 tej ustawy,\n* dotyczy należności (wierzytelności) nie przedawnionych.\nMożliwość zaliczenia odpisów aktualizujących wartość należności do kosztów uzyskania przychodów uzależniona jest od łącznego spełnienia przesłanek podatkowych (o których mowa w art. 23 ust. 3 ustawy o podatku dochodowym od osób fizycznych), jak i przesłanek rachunkowych (tekst jedn.: dokonania odpisu aktualizującego z zachowaniem warunków określonych ustawą o rachunkowości), bez względu na rodzaj prowadzonych ksiąg. Brak jest bowiem podstawy prawnej, z której wynikałoby, że możliwość zaliczenia odpisów aktualizujących do kosztów podatkowych ma zastosowanie jedynie do podatników prowadzących księgi rachunkowe.\n* musi być rachunkowo dokonany odpis aktualizujący wartość należności, oraz\nMając na uwadze powyższe wyjaśnienia, stanowisko Wnioskodawcy - według którego w zaistniałej sytuacji należało dokonać korekty przychodu - jest nieprawidłowe.


Słownik ortograficzny 60000 haseł GREG - Opracowanie Zbiorowe - Książki Książki naukowe i popularnonaukowe - tantis.pl\n14,88 zł 22,97 zł\n11,84 zł 17,98 zł\nSłownik wyrazów bliskoznacznych. Współczesna polszczyzna, przykłady zastosowania, największy wybór haseł, wydanie polecany przez nauczycieli.\n11,03 zł 14,95 zł\noszczędzasz 18,15 zł (32%)\noszczędzasz 8,09 zł (35%)\nWydawnictwo Greg prezentuje słownik ortograficzny przeznaczony dla wszystkich uczniów, zawierający aż 60 000 haseł! Zawartość została opracowana zgodnie z najnowszymi zasadami języka polskiego. Merytoryczna staranność i dbałość o szczegóły umożliwiają dokładne poznanie polskiej ortografii. Lista haseł została uzupełniona również o nazwiska, nazwy geograficzne oraz nowoczesne słownictwo. Książka zawiera specjalny dodatek, który przedstawia najważniejsze zasady, rządzące polską ortografią. Zostały one odpowiednio zilustrowane przykładami, ułatwiając przyswojenie i zapamiętanie informacji. Słownik sprawdzi się w szkole oraz w domu, znajdując ważne miejsce na półce ucznia. Profesjonalne opracowanie sprawiło, że jest polecany przez nauczycieli i językoznawców.\nWydawnictwo Greg od 1993 r. oferuje wiele książek edukacyjnych. Skupia się na lekturach z opracowaniami, słownikach, encyklopediach oraz podręcznikach. Ułatwia zdobywanie wiedzy uczniom na każdym poziomie nauczania. Opracowuje również materiały przygotowujące do egzaminów szkolnych. Książki dopasowane do obowiązującej podstawy programowej ułatwiają przypomnienie sobie informacji przed egzaminem, ale także dobre przygotowanie się do kolejnej lekcji. Wydawnictwo oferuje również książki dla dzieci, przeznaczone do malowania i czytania. Greg jest największym w Polsce wydawcą lektur szkolnych. Jako pierwsze wydawnictwo w naszym kraju wprowadziło specjalne ich wersje, uzupełnione o szczegółowe opracowania. Lektury zawierają charakterystyki bohaterów, plany wydarzeń oraz najważniejsze informacje o autorach i ich twórczości.\nWydawnictwo Greg współpracuje z nauczycielami z całej Polski, od wielu lat pomagając w dobrym pozyskiwaniu, uporządkowywaniu oraz rozumieniu nauki. Stara się nie tylko ułatwiać wypełnianie szkolnych obowiązków, ale również zachęcać uczniów do samodzielnego poszukiwania wiedzy. Stawia na nowoczesną, przejrzystą formę, dopasowaną do potrzeb dzieci z różnych szkół. Wydawane przez nie książki znalazły uznanie w szkołach w całym kraju, co roku docierając do kolejnych grup uczniów.\n14,20 zł 22,95 zł\nSłownik angielsko-polski, polsko-angielski 3 w 1\n22,82 zł 26,90 zł\nSłownik ortograficzny. Wydanie kieszonkowe.\n4,76 zł 7,96 zł\n7,77 zł 12,50 zł\nMój pierwszy słownik ortograficzny.\n8,57 zł 14,87 zł\n12,11 zł 19,99 zł\n12,39 zł 18,90 zł\nIdentyfikator produktu 162689\nTytuł Słownik ortograficzny 60000 haseł GREG\nWymiary produktu [mm] 1500 x 2100\nCena detaliczna 22,97 zł\nNasza cena 14,88 zł\nSłownik ang-pol-ang 3w1 90000 haseł+gram. BR GREG\n14,36 zł 24,95 zł\nNowe dyktanda. Klasa 1-3 szkoła podstawowa. Zasady ortograficzne, Dyktanda do czytania dzieciom, zabawne teksty o różnej skali trudności.\n9,99 zł 10,69 zł\n17,53 zł 22,90 zł\nDyktanda z humorem do uzupełniania i pisania ze słuchu. Do klasy 2\n3,99 zł 4,28 zł\n13,20 zł 24,90 zł\n11,68 zł 21,50 zł


BARWA - BARWY HARMONII I MODELUJĄCY PEELING CUKROWY DO CIAŁA | COCO COLLECTION\nBARWA - BARWY HARMONII I MODELUJĄCY PEELING CUKROWY DO CIAŁA\nNo i doczekaliśmy się lata! Upały przyszły raz dwa, można pokazać to i owo. A skoro będziemy wskakiwać w krótkie spodenki, sukienki, kostiumy kąpielowe to fajnie by było, gdyby nasza skóra dodatkowo jeszcze pięknie wyglądała. Dlatego też dziś przedstawię Wam kolejny peeling do ciała marki BARWA, ale tym razem o nazwie "modelujący". Jesteście ciekawi co się za nią kryje?\nModelujący peeling cukrowy Barwy Harmonii z ekstraktami z chili i żurawiny ujędrnia skórę i ma działanie antycellulitowe. Dzięki kompozycji oleju kokosowego, masła Shea, oleju bawełnianego i słonecznikowego skóra dostanie potężną dawkę witamin A, E i antyoksydantów. Dodatkowo wzbogacono formułę o ekstrakt z chili, który pobudza mikrokrążenie i pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej, oraz ekstrakt z żurawiny, który stymuluje syntezę kolagenu i uelastycznia skórę . Kryształowe drobinki cukru zapewnią doskonałe złuszczanie, a piękny zapach wprowadza w dobry nastrój!\nNa wilgotną skórę nakładamy peeling i masujemy ciało kolistymi ruchami przez kilka minut. Resztki peelingu spłukujemy obficie wodą. Delikatnie osuszamy ciało.\nOpakowanie, w którym znajduje się nasz kosmetyk jest plastikowe i ma pojemność 250 ml. Znajdziecie na nim również datę przydatności.\nCena - ok. 30,00 zł\nDostępność - http://sklep.barwa.com.pl/barwy-harmonii/152-bh-peeling-cukrowy-modelujcy-250ml.html\nCo znajdziemy w składzie? Cukier na pierwszym miejscu, a dalej masło Shea, olej kokosowy, olej słonecznikowy, związki zapachowe, olej z nasion bawełny, ekstrakt z owocowego pieprzowca, wyciąg z żurawiny, witaminę E, betainę, itd. Całkiem fajnie, prawda?\nKonsystencja jest tłusta w związku z zawartością całej masy olejków. Znajdziemy tu również duże drobinki cukru, a po otworzeniu wieczka od razu poczujecie niesamowicie przyjemny, słodki zapach, który umila nam cały zabieg.\nPeeling na podrażnia skóry, nie dochodzi do zaczerwienienia, natomiast bardzo fajnie usuwa martwy naskórek, wygładza i nawilża. Pozostawia na skórze warstwę olejków, dzięki czemu możemy już totalnie zrezygnować z użycia balsamu.\nNie zauważyłam działania modelującego, ale wspaniałą gładkość mojej skóry zaraz po użyciu tego produktu. Do tego to wspaniałe nawilżenie i niesamowity zapach. Uwierzcie mi, że jest to drugi peeling tej marki i jestem w nim zakochana. Dodatkowo fajny skład przemawia do mnie na TAK!\nKażdy może sobie na niego pozwolić i każdy może spróbować. Idealny na wieczorne, domowe SPA zarówno latem jak i zimą. Umili Wam wieczory, ale też uprzyjemni poranki. Czy można prosić o więcej??? Kto ma ochotę spróbować???\nM 27 czerwca 2016 09:29\nCiekawy produkt, zwłaszcza jeśli chodzi o skład... W dodatku cena przyzwoita, więc chyba warto spróbować. :)\nCoco Collection 27 czerwca 2016 12:49\nMagda Aftyka 27 czerwca 2016 10:06\nMmmm ciekawy :-)\nUnknown 27 czerwca 2016 11:05\nJa mam wielką ochotę spróbować! Bardzo podoba mi się skład <3 Wpisuję go na swoją listę zakupów :D\nCoco Collection 27 czerwca 2016 12:50\nUnknown 27 czerwca 2016 11:08\nUłaaaa zapowiada się super :) jestem na "tak" również :)\nUnknown 27 czerwca 2016 17:20\nBarwa nigdy nie kojarzyła mi się z szałowymi produktami ale ten peeling zapowiada się obiecująco :D Uwielbiam peelingi cukrowe, te solne niestety mocno mnie podrażniają :/\nRupieciarnia drobiazgów 27 czerwca 2016 20:33\nKusi ale nie wiem czy aż taki tłusty by mi odpowiadał ;)


Kontrowersyjny lęk - Gazeta Południowa\nHome » Publicystyka » Kontrowersyjny lęk\nOpublikowano 12.11.2014 przez Małgorzata Kozłowska w Publicystyka // Komentarze: 0\nOd lutego 2014 roku Afryka Zachodnia zmaga się z wirusem ebola. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia zarażonych jest już 10 tysięcy osób, zmarło zaś 5 tysięcy. W sierpniu ogłoszono zagrożenie dla międzynarodowego pokoju i bezpieczeństwa – w dobie globalizacji wirusy nie znają granic. Czy nasze szpitale i ośrodki są przygotowane na spotkanie z epidemią, której boi się świat?\nChoć Jan Bondar z Głównego Inspektoratu Sanitarnego przekonuje, że „ryzyko wybuchu epidemii w Europie jest znikome”, a do Polski mogą trafić co najwyżej „pojedyncze osoby z wirusem ebola” , zapewnia jednocześnie, że GIS przygotował się na taki wypadek. To samo powtarza Bartosz Arłukowicz.\nMinisterstwo Zdrowia wyznaczyło dziesięć szpitali zakaźnych, które mają być gotowe na przyjęcie i izolację zakażonych wirusem pacjentów.\nWe Wrocławiu – i na Dolnym Śląsku –taką funkcję pełni Wojewódzki Szpital Specjalistyczny im. J. Gromkowskiego, na ulicy Koszarowej:\n– Jako jedyni w regionie posiadamy boks Meltzera, czyli pomieszczenie o wysokim stopniu izolacji, z osobnym wejściem i boksem z dwoma oddzielnymi salami. Każda z nich ma dwa łóżka, ale można by w nich zmieścić 8 osób – mówi Urszula Małecka, rzecznik szpitala. – Posiadamy sprzęt do chorób zakaźnych, kombinezony, hełmy z systemem wentylacji.\nSprzęt jednorazowy ma jednak swój termin ważności i co jakiś czas trzeba go wymieniać, nawet jeśli nie był używany. Kombinezonów starczy na trzy dni pobytu chorego w izolatorium.\n– Jeśli przyjeżdża pacjent z podejrzeniem, zamawiamy kolejną partię sprzętu – wyjaśnia Małecka, – a nowy dociera do nas z dnia na dzień.\nNa stronie szpitala znajduje się również informacja, jak postępować, jeśli ktoś wrócił ostatnio z Afryki Zachodniej i miał kontakt z chorym na gorączkę krwotoczną oraz odczuwa u siebie niepokojące objawy, jak: temperatura powyżej 38 stopni, bóle mięśni, osłabienie. Zaleca się, aby w takim wypadku pacjent najpierw zadzwonił po pogotowie, które wdroży dalsze postępowanie.\nJednak pacjent może pojawić się w szpitalu z ulicy, zgłosić się do SOR-u gdziekolwiek lub po prostu przyjść do ośrodka czy przychodni.\n– Nikt nie może być przygotowany na 100 procent – mówi zastępca komendanta 4 Klinicznego Szpitala we Wrocławiu, płk. Wiesław Ruszkowski. –Trzeba zatem postarać się, aby taki pacjent został natychmiast odizolowany. Na oddziale ratunkowym w naszym szpitalu działa system triage, który segreguje pacjentów, w zależności od rodzaju zachorowań i tak zwanego stopnia na przeżycie. Dzięki niemu, z dużej kolejki na izbie przyjęć, można szybko wyłonić osobę, której stan może być wysoce zakaźny. Jeśli jest ryzyko, że pacjent jest zarażony, odizolowuje się go, a następnie przewozi w specjalnej komorze do Wojewódzkiego Specjalistycznego Szpitala, na ulicę Koszarową.\nW razie konieczności, zapewnia płk. Ruszkowski , 4 Wojskowy Szpital Kliniczny mógłby jednak przyjąć awaryjnie do izolacji kilkadziesiąt osób.\nPrzy wrocławskich SOR-ach, czyli Szpitalnych Oddziałach Ratunkowych, znajduje się najczęściej jedna izolatka. Rzecznik Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego przy ulicy Borowskiej zapewnia jednakże, że w szpitalu istnieje możliwość wyizolowania miejsca w każdym oddziale.\nTrudno jednak spodziewać się, by każda\nprzeciętna wrocławska przychodnia\nbyła zaopatrzona w specjalistyczny sprzęt.\n– Na początku września przyszli do mnie profilaktycznie dwaj pacjenci, którzy wrócili z Nigerii – mówi płk dr Jerzy Banach, specjalista medycyny morskiej i tropikalnej. – Przed wizytą przeprowadziłem telefonicznie szczegółowy wywiad epidemiologiczny z ich przełożonymi, udzieliłem również instruktażu, jak należy postępować w przypadku podejrzenia choroby i gdzie się zwrócić. Ale – dodaje – gdyby owi pacjenci byli rzeczywiście chorzy, prawdopodobnie byłbym chory także ja.\nDo walki z ebolą potrzebny jest specjalistyczny zestaw: kombinezon nie przepuszczający płynów, gumowe rękawiczki, okrycia na buty, maska i ekran ochronny na twarz oraz kaptury na głowę i szyję. Jak mówi przedstawiciel jednej z firm rozprowadzającej do szpitali sprzęt medyczny , zestaw takiej specjalistycznej odzieży o konstrukcji gazoszczelnej kosztuje ok. 320 zł. Po użyciu sprzęt musi być bezwzględnie zutylizowany, co również wiąże się z wysokimi kosztami. Najdroższym wyposażeniem są komory izolacyjne przeznaczone do transportu chorego.\nA to nie jedyny problem:\n– W naszym kraju nie ma wydzielonych spalarni, brakuje zamkniętych obiektów ścieków, komór do dekontaminacji – zauważa płk dr Jerzy Banach, były szef dolnośląskiego sanepidu.\nNa to zwracał też uwagę krajowy konsultant ds. chorób zakaźnych, prof. Andrzej Horban, podkreślając przy tym, że „wirus ebola stawia przed nami zupełnie nowe wyzwania i konieczność dostosowania naszej infrastruktury do innych dróg przenoszenia, z którymi do tej pory nie mieliśmy do czynienia”. Jego słynna już wypowiedź o lekarzu, który – jeśli przyjdzie do niego podejrzany o zakażenie ebolą pacjent – powinien „wybiec z gabinetu w podskokach, najlepiej w drugą stronę” odbiła się w kraju bardzo szerokim echem.\nEmocje podsyca lęk przed nieznanym, bo jak przypomina dr Banach:\n– Ludzkość do końca nie ma dokładnej wiedzy o tym wirusie, nie ma na niego leku, ani szczepionki. Na razie prowadzi się tylko eksperymenty.\nKluczowe są odpowiednie procedury,\na personel szpitalny dopiero się ich uczy.\nNie jest to zresztą problem tylko naszych szpitali, co potwierdza przypadek hiszpańskiej pielęgniarki – Teresa Romera zakaziła się wirusem od pacjenta, mimo zastosowanej ochrony: kombinezonu, rękawic, masek. Dziś (jedyna wyleczona dzięki eksperymentalnej terapii ) opowiada mediom: „nie wiem, co poszło nie tak, o ile w ogóle coś było nie tak”.\nLekarze powtarzają, że najbardziej obawiają się jednak nieracjonalnych zachowań ludzkich. Jak w przypadku każdej niebezpiecznej choroby –najważniejsza jest świadomość i profilaktyka, a nie panika.\n– Tymczasem brakuje konkretnych informacji o profilaktyce wobec eboli – mówi płk. Ruszkowski. – Nie chodzi o to, aby siać panikę, ale żeby edukować społeczeństwo. Także w przypadku wielu innych chorób.\nSymptomy choroby, czyli gorączki krwotocznej, którą wywołuje wirus ebola to: gorączka powyżej 38 stopni, bóle mięśni, krwotoki zewnętrzne i wewnętrzne, a w ostatnim stadium wymioty i biegunka. Wirus nie przenosi się drogą powietrzną, można natomiast zarazić się poprzez kontakt z krwią czy inną wydzieliną chorego lub zmarłego na tę chorobę.\nKluczowy jest wywiad z pacjentem. Czy był w krajach Afryki Zachodniej i czy miał kontakt z chorym na gorączkę krwotoczną?\nW razie sygnału o zagrożeniu Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna podejmuje nadzór epidemiologiczny. Zewnętrznie trzeba wtedy narzucić określoną dyscyplinę i kwarantannę osób, które mogły mieć kontakt z chorym.\nNa co dzień nie zdajemy sobie sprawy,\nże w przypadku chorób zakaźnych\ndużą rolę odgrywa odpowiedzialność społeczna,\ndlatego nawet w obliczu zwykłej grypy warto pamiętać, aby nie roznosić jej dalej. Psychologowie mówią, że choroba, to sygnał od naszego ciała, że powinniśmy zwolnić tempo. Może warto zastanowić się, że zdrowie jest najcenniejsze i nie wolno na nim oszczędzać. Państwo z kolei ma teraz szczególną okazję, by popracować nad systemem organizacji i wyposażeniem służby zdrowia w Polsce – żebyśmy wszyscy czuli się bezpieczniej.


Maj | 2020 | Comibook\nLubisz swoją burze loczków ?\nJak dbasz o swoje kiełki?\nCo lubisz nosić oprócz swoich uroczych ogrodniczek?\nCzy masz szorstki język?\nCo uwielbiasz pić?\nCzy zobaczymy cię w Q&A?(edytowane)\n9.Którą porę roku lubisz najbardziej?\nJesteś kociakiem czy dorosła kocicą?\nGdybyś mogła na jeden dzień zamienić się w jakąś postać z książki, serialu, bajki bądź filmu, kto to by był i dlaczego?\nUlubiony dźwięk? (np bicie deszczu o parapet)\nWolisz facetów czy babki?\nCo sądzisz o swojej twórczyni?\nJesteś gepardem, masz 16 lat, gepardy żyją ponad 20, a nie wyglądasz też na ludzką szesnastolatkę, więc jak to działa?\nZ kim byś chciała najbardziej pogadać z OC Comicbookowych?\nCzy jadasz surowe mięsko jak prawdziwy kotek, czy może wolisz pieczone/smażone?\nWolisz jak Cie głaskają pod brodą czy za uszkami?\nTwój crush? Jak ma na imie?\nSasuke Uchiha czy Naruto Uzumaki?\nEdward Elric czy Roy Mustang?\nMasz jakiś rekord biegania na krótki dystans?\nCzy ktoś z twoich najbliższych przyjaciół wie że przemieniasz się w geparcia?\nCzy się boisz, że pewnego razu przemienisz się w geparda i już nigdy nie wrócisz do ludzkiej postaci?\nZostaniesz naszą przyjaciółką?\nCzy kocimiętka ma na Tobie działanie?\nPrzeczytasz nam jeden ze swoich wierszy?\nCzy inne koty reagują na Ciebie inaczej niż na zwykłych ludzi?\nCzy zaczepiają cię psy?\nLubisz łapać myszy?\nCzeszesz na mokro czy na sucho?\nOpublikowano ZABAWY\t| Otagowano anime, answers, chitta, manga, questions, zabawa, zabawne, zapytajoc\t| Leave a reply\n1. EDYTUJE nowe pytanie: Skoro jesteś Polakiem, czemu masz Japońskie imie?(edytowane)\n2.Napijesz się ze mną?\n3. Jesteś prawiczkiem?\n4. Byłeś już W klubie AA?\n6.Jaką masz wadę wzroku skoro nosisz okulary?(edytowane)\n7. Czy pijesz cały czas po to żeby nie dopuścić do kaca?\n8. Co myślisz o pracownikach agencji\n9. Jaki jest twój ulubiony alkohol?\n10.Próbowałeś kiedyś zdobyć władzę nad światem?\n11. Lubisz być wampirem?\n12. Pokażesz się nam bez koszulki?\n13. Miałeś problemy z wagą?\n~n bez głowy17.01.2020\n14.Jak wspominasz swoje dzieciństwo?\n15. Za kogo byś chciał kompana do picia z comicbookowych OC?\n16. Która z żeńskich OC z comibook podoba ci się najbardziej?\n17. Czy Byakoo to twój chłopako-dziewczyna? Co was łączy!?\n18. Twoje największe osiągnięcie?\n19. Jak tam pierwsze spotkanie z duchem? xD\nChciałbyś zarabiać na degustowaniu wina?\n21. Co czujesz do Megami, widzę jak na nią paczysz!\n22. Nie męczy cię tak długie życie?\n23. Wydajesz się wiecznie zmęczony, czy wpływa to jakoś na Twoje egzystowanie w negatywny sposób?\n24. Co byś wybrał? Wieczne życie bez alkoholu czy krótkie ludzkie życie ale pełne wina?\nOpublikowano ZABAWY\t| Otagowano answers, manga, questions, vamp, vampires, wampiry, zabawa, zabawne, zapytajoc\t| Leave a reply\n1.czy jedzenie sushi to dla ciebie podobne uczucie co jedzenie szympansa dla człowieka?\n2. Jak radzisz sobie z suchością skóry jak jesteś na powierzchni?\n3. Kochasz Junina? Czy to tylko fascynacja?\n4. Czym się odżywiasz?\n5. Do czego merfolkom służy ta korono-płetwa na głowie?\n6. Czy też uważasz, że Juninowi byłoby lepiej w brązowych włosach?\n7. Co sądzisz o stwierdzeniu „nie ma głupich pytań, są tylko głupie odpowiedzi”?\n8. Masz siostre Selene, co możesz o niej powiedzieć? Wychowywałyście się razem?\n9. Ile tak naprawdę masz lat\n10. Czy wasz gatunek posiada linię boczną?\n11. Ulubione jedzonko?\n12. Twoje najgorsze przeżycie?\n13. To jak się czujesz z tym że podstawą nauki są głupie pytania, w stylu czy to jest trujące, co się stanie jak to walnie, czy da się to zjeść? Bez tumultu takich pytań żadna istota rozumna by się nie rozwinęła\n14. Jaki jest twój ulubiony strój? Pokażesz nam się w nim?\n15.Czy masz włosy?\n16. Jaki jest twój background story?\n17.Twoje największe marzenie?\nOpublikowano ZABAWY\t| Otagowano anime, answers, manga, mermaid, questions, syrenka, zabawa, zabawne, zapytajoc\t| Leave a reply


INFORMACJA O UNIEWAŻNIENIU POSTĘPOWANIA- „Usługa sprawowania opieki podczas kilkudniowych wycieczek szkolnych realizowanych w ramach projektu Lubuska Szkoła Równych Szans – III Edycja”- ZADANIE 2\nUsługa sprawowania opieki nad uczniami Szkoły Podstawowej nr 2 we Wschowie\npodczas kilkudniowej wycieczki do Krakowa realizowanej w ramach projektu\nDziałając w imieniu Zamawiającego informuję, że unieważniam postępowanie pn. „Usługa sprawowania opieki podczas kilkudniowych wycieczek szkolnych realizowanych w ramach projektu Lubuska Szkoła Równych Szans – III Edycja” w części dot. realizacji zadania 2 zamówienia.\nZadanie 2 przedmiotowego postępowania związane było ze świadczeniem usługi opieki kierownika –opiekuna (część 1) i opiekuna (wychowawcy)- część 2 nad uczniami Szkoły Podstawowej nr 2 we Wschowie podczas kilkudniowej wycieczki do Krakowa realizowanej w ramach postępowania pn. „Usługi zakwaterowania, wyżywienia oraz usługi transportowe na wycieczkach szkolnych w ramach projektu Lubuska Szkoła Równych Szans – III Edycja”, która miała być zorganizowana w okresie od 28.04.2012 r. do 01.05.2012 r. Wycieczka nie doszła do skutku z uwagi na brak wyłonienia Wykonawców, którzy świadczyliby usługę zakwaterowania i wyżywienia oraz transportu.\nBrak wyłonienia Wykonawców na realizację usługi zakwaterowania i wyżywienia oraz transportu w celu organizacji wycieczki do Krakowa, powoduje, że zawarcie umowy na świadczenie usługi opieki nad uczniami Szkoły Podstawowej nr 2 we Wschowie podczas kilkudniowej wycieczki do Krakowa realizowanej w ramach projektu Lubuska Szkoła Równych Szans – III Edycja nie leży w interesie społecznym.\nMając powyższe na uwadze unieważniam postępowanie na wykonanie zadania 2 w postępowaniu pn. „Usługa sprawowania opieki podczas kilkudniowych wycieczek szkolnych realizowanych w ramach projektu Lubuska Szkoła Równych Szans – III Edycja”.\ninformacja o unieważnieniu postępowania- zadanie 2\nData publikacji: 2012-05-17 14:24:32\nData publikacji: 2012-05-17 14:18:41 (651 odsłon)\n2012-05-17 14:24:32 Dodano załącznik: informacja o unieważnieniu postępowania- zadanie 2 (BIP_unieważnienie_zadania_2[3367x1].doc) Barbara Jaworska


MIASTO SIEDLCE - Kultura - Leszek Cichy, legenda polskiego himalaizmu w NoveKino Siedlce\nLeszek Cichy, legenda polskiego himalaizmu w NoveKino Siedlce\n2021-11-26 18:12:28 Artykuł czytany 156 razy\nW czwartek, 2 grudnia po raz ostatni w tym roku odbędzie się spotkanie w klubie filmowym „Kino z pasją” w NoveKino Siedlce. Gościem wieczoru będzie Leszek Cichy, legenda polskiego himalaizmu, który wraz z Krzysztofem Wielickim w lutym 1980 roku po raz pierwszy stanął zimą na szczycie Mount Everestu. Leszek Cichy jest także pierwszym Polakiem, który zdobył Koronę Ziemi, czyli najwyższe szczyty wszystkich kontynentów.\nJuż od godziny 18.00 w foyer kina Leszek Cichy będzie podpisywał swoje książki m.in. "Gdyby to nie był Everest...", "Trzy bieguny", "Zaklętym w górski kamień", "Zawsze mówi, że wróci". Będzie również możliwość indywidualnych rozmów z gościem i zdobycia nepalskich pamiątek, których rozprowadzanie pomaga jednej z ubogich rodzin w Katmandu. Leszkowi Cichemu towarzyszył będzie Janusz Kalinowski, wybitna postać w historii polskich biegów, uczestnik kilkudziesięciu maratonów na całym świecie, współorganizator pierwszego maratonu oraz prekursor triathlonu w Polsce, doświadczony dziennikarz i komentator m.in. wszystkich letnich igrzysk olimpijskich, podróżnik, który odwiedził ponad 80 krajów. Obecnie, jako wiceprezes Klubu Sportowego Polskie Himalaje, organizuje wyprawy w odległe zakątki całego świata. Wśród nich tę wyjątkową, która stała się pretekstem do nakręcenia dokumentalnego filmu „Everest dla każdego”. Film opowiada o wędrówce do bazy pod Everestem, w której wzięło udział 400 osób ze stu miast w Polsce. Wybitni himalaiści, sportowcy, ratownicy górscy, ale także osoby duchowne, lekarze, nauczyciele, młodzież... ludzie, który jeszcze chwile wcześniej, nie przypuszczali, że ich marzenia o spotkaniu z najwyższą górą świata mogą stać się rzeczywistością, w roku 100-lecia odzyskania przez Polskę niepodległości, wspólnie wyruszyli do Nepalu. W dokumencie odnaleźć możemy filmowe ujęcia, które wyszły spod ręki Dariusza Załuskiego, Roberta Kielaka i Adriana Dmocha, który cały film wyreżyserował.\nGoście „Kina z pasją” podczas spotkania rozlosują wśród siedleckiej publiczności 10 numerów startowych na Międzynarodowy Supermaraton Stulecia w Warszawie, który odbędzie się w przyszłym roku, 12 listopada 2022 roku. Impreza zakończy trwające pięć lat obchody 100-lecia odzyskania przez Polskę niepodległości.\nWiele atrakcji czeka 2 grudnia na widzów Kina z Pasją, od 18.00 w foyer kina możliwość indywidualnego spotkania z gośćmi, a o 19.00 na sali kinowej rozpocznie się oficjalne spotkanie, które poprowadzi Agnieszka Osmólska-Ilczuk, połączone z projekcją filmu „Everest dla każdego”.\nDla czytelników portalu mamy dwuosobowe zaproszenie na ten wyjątkowy wieczór. Szczegóły wkrótce.