"KARMISZ PIERSIĄ 2-LATKA???!!!" - Sasanki\nDodany przez Sasanki dnia 18 września 2018\t 18 września 2018 MAMA\nStrona główna MAMA „KARMISZ PIERSIĄ 2-LATKA???!!!”\nTak. Karmię piersią moją 2-letnią córkę. I dobrze mi z tym! Ale nie zawsze tak było… Chcecie wiedzieć co się zmieniło w moim spojrzeniu i moich odczuciach związanych z karmieniem? 🙂\nKarmienie to czynność prymitywna?\nZanim zaszłam w ciążę bardzo dużo myślałam o macierzyństwie. Tak się jakoś złożyło, że głównie widziałam te trudne i ciemne strony, a nie bardzo dostrzegałam pozytywy. Podobnie jawiło mi się karmienie piersią. Kilka lat temu wyobrażałam sobie, że jest to dość „prymitywna i zwierzęca” czynność. Trochę się teraz tego wstydzę, ale kilka razy powiedziałam to głośno i dosadnie, więc biorę za to odpowiedzialność. Mówiąc szczerze, to wtedy nie wyobrażałam sobie nawet, że kiedykolwiek będę karmić piersią. Przecież są butelki, mieszanki…\nPotem, będąc już w ciąży, nie należałam do tych matek, które mówiły, że zależy im szczególnie na kp. Owszem, wtedy już przeczytałam sporo dobrych słów na temat wartości naturalnego karmienia, ale powtarzałam sobie, że jeśli to będzie wyjątkowo trudne, to zrezygnuję – nic na siłę i nie za wszelką cenę.\nŻycie jednak bardzo zaskakuje.\nKiedy urodziła się Łucja (przyszła na świat przez cesarskie cięcie) wszystko się zmieniło. Jednym z moich najbardziej żywych wspomnień jest moment, w którym przywieziono mnie na salę pooperacyjną. Bardzo mną telepało i trzęsło (to chyba efekt emocji i podanych lekarstw) – dosłownie jakbym jechała po bardzo wyboistej drodze. Położna podała mi maleńkie zawiniątko i nie wiem sama jak i kiedy to się stało, ale nasza córeczka po prostu zaczęła ssać. Aby pomóc małej kruszynce w tej czynności mój mąż uciskał delikatnie moją pierś, aby poleciało mleko. Byłam mocno oszołomiona, obolała i miałam niewładny cały dół ciała, a do mojej piersi „przyssało się” małe stworzenie. Dziś, kiedy o tym mówię, zawsze mnie to wzrusza i śmieszy zarazem. 🙂\nTak się zaczęła nasza historia karmienia piersią. Mam poczucie, że los podarował mi coś w zamian naturalnego porodu. „Nie mogłaś urodzić siłami natury – to chociaż naturalnie wykarmisz.”.\nJeszcze w szpitalu, okazało się, że moja laktacja tak naprawdę jeszcze się nie rozkręciła. Dwa razy użyliśmy laktatora i podaliśmy Lusi mieszankę przygotowaną w szpitalu. I to właściwie byłoby na tyle, jeśli chodzi o trudności w karmieniu piersią. Po powrocie do domu było już tylko lepiej. Laktator przeleżał sobie w szafie wiele miesięcy nie przydając się już nigdy potem. W początkowych tygodniach karmienia moje brodawki były mocno obolałe, bo miałam w domu prawdziwego „ssaka”. 🙂 Nie było to jednak na tyle uciążliwe, abym pomyślała o zrezygnowaniu. Mam wrażenie, że hormony doskonale wykonały swoje zadanie – przekonałam się, że chcę karmić piersią.\nMijały kolejne tygodnie i miesiące, a nasze karmienie piersią przechodziło kolejne fazy. Pamiętam doskonale moment, kiedy Łucja przestała mieścić się na poduszce do karmienia. Nogi zaczęły wystawać jej na tyle, że używanie poduszki było już bez sensu. 😉 Poduszka rogal służyła nam jednak ponad rok. Bardzo ważne było dla mnie, aby nie nazywać piersi cycusiem, albo co gorsza cycem. Od początku uczyliśmy Lusię, że pije mleko mamy. Pytaliśmy ją, czy chce mleczka. I tak zostało do dzisiaj – teraz jako 2-latka sama mówi, że chce mleczka.\nCzasem rozmawiam z koleżankami o ich historiach z karmieniem. Znam takie, które karmiły tylko kilka miesięcy, bo maluchy po jakimś czasie same zrezygnowały. Na początku myślałam, że u nas też tak będzie, ale moment „samoodstawienia” nie następował. Myślałam, że może przestanę karmić piersią, kiedy Lusia będzie miała już kilka ząbków. Często słyszę od rozmówców, że karmienie dziecka z ząbkami musi boleć – to nieprawda. U nas w ogóle nie było mowy o bólu. Owszem, gdy Lusi zaczęły rosnąć ząbki stała się bardziej wrażliwa, płaczliwa i ukojeniem była wtedy pierś, ale nigdy nie pomyślałam, żeby przestać ją karmić ze względu na mój ból.\nCzas już kończyć?\nMomentem przełomowym w karmieniu były z pewnością 1 urodziny. Wtedy pomyślałam po raz pierwszy, że może już czas skończyć. Ale wiecie co? Nie zrobiłam tego do tej pory. I tak sobie myślę, że stało się tak z dwóch powodów: z miłości i… własnej wygody.\nKiedy stawiam na szali możliwość wypicia kieliszka wina albo wieczorne wyjście z koleżankami, a po drugiej stronie jest relacja, jaką tworzę ze swoją córką to po prostu nie mogę zrezygnować.To dla mnie piękna i intymna czynność. Poza tym to bardzo wygodne, ale o tym później.\nDrugim ważnym momentem było zrezygnowanie z karmień nocnych. To chyba największy przełom. Przed 2 urodzinami Lusia dostała nowe łóżko i wtedy oboje z mężem poczuliśmy, że to już pora, aby Łucja przestała pić mleko w nocy. Nie należało do łatwych wytłumaczenie jej, że teraz już będzie w nocy piła tylko wodę. Po kilku trudnych nocach udało się. 🙂 Myślę, że między innymi z tego powodu nie czuję presji, by kończyć nasze karmienie. Po prostu nie jest to dla mnie uciążliwe.\nWciąż karmię i nie zamierzam rezygnować z kilku powodów. Nie będę skupiać się na wartościach długiego karmienia piersią od strony medycznej ani psychicznej. O tym przeczytacie u specjalistki – na blogu hafija.pl. Z moich obserwacji wynika, że jest coraz więcej mam, które chcą długo karmić i świadomie podejmują taką decyzję.\nA dlaczego ja karmię? Albo raczej…\nDlaczego jeszcze nie zrezygnowałam?\n🍀 W nocy się wysypiam. Lusia śpi w swoim pokoju i wstajemy do niej tylko, gdy sygnalizuje, że jest spragniona.\n🍀 O poranku Lusia zawsze dostaje porcję mojego mleka. Budzi się i natychmiast o to prosi. Jest to bardzo wygodne, bo nie muszę natychmiast po przebudzeniu martwić się o śniadanie. Mam jeszcze kilka chwil na rozruch, przygotowanie sobie porannej kawy. Nie martwię się, że Łucja jest głodna.\n🍀 W zasadzie nie karmię już Lusi publicznie, więc nie muszę wkładać bluzek i sukienek, które ułatwiają tę czynność. 2-latkowi naprawdę można wiele wytłumaczyć. Mamy umowę, że mleczko mamy jemy w domu (w czasie wyjazdów odstępujemy od tej zasady, ale wtedy też nie karmię publicznie). Mnie nie przeszkadza, że ktoś zobaczy, ale rozumiem, że kogoś może „zdziwić” widok 2-latki przyssanej do piersi. 😉\n🍀 Moje karmienie piersią nie przeszkadza mojemu mężowi ani rodzinie. Z mężem rozmawialiśmy o tym wiele razy i zawsze mówi, że to moja (i Lusi) decyzja. Moi rodzice śmieją się, że Lusia pobiła rodzinny rekord, ale akceptują ten fakt. Nie wstydzę się karmić przy moich bliskich.\n🍀Bardzo to miłe, gdy słyszę od córki, że moje mleko jej smakuje. „Mleczko mamy jest słodziutkie i pyszne„. Tego nie usłyszy się od kilkumiesięcznego szkraba… 😉 Moja pierś nie jest już jednak pocieszycielem. Znam historie mam, które miały już dość karmienia, bo mleko było „lekarstwem na smutki”. My już mamy ten etap za sobą. Lusia nie przytula się do samej piersi, nie wącha jej, nie całuje… Wiem, że czasem tak bywa z maluchami.\n🍀 Karmię zwykle trzy razy dziennie lub mniej (rano, po drzemce w ciągu dnia i wieczorem często przed pójściem spać.) Lusia nie zasypia już przy piersi. Owszem zwykle po kolacji pije moje mleko, ale potem myjemy zęby, a w nocy pije tylko wodę. Dzięki temu jestem spokojniejsza o stan jej ząbków.\n🍀Jesteśmy pod stałą opieką stomatologa dziecięcego, który ocenia stan uzębienia Łucji. Do tej pory nie otrzymałam informacji o złym stanie zgryzu albo próchnicy. Trzymamy rękę na pulsie.\nHistoria każdej mamy jest inna, a każdy maluszek wymaga indywidualnego podejścia. Nie będę chcę nikogo nawracać i tłumaczyć, że „Warto karmić piersią!”. Kobieta powinna sama zdecydować rozważając wszystkie pozytywne i negatywne strony tego „przedsięwzięcia”. Tak, uważam, że jest to przedsięwzięcie i wyzwanie. Nie zawsze jest łatwo. Nie zawsze otrzymujemy akceptację bliskich. (Nie mówiąc już o obcych osobach). Ja jednak podjęłam decyzję o długim karmieni piersią mojej córki i nie żałuję.\nNajlepiej robić to tak długo, jak jest to potrzebne dziecku i mamie:)\n18 września 2018 o 20:46\t10 miesięcy ago\nMy mamy 3 miesiące do drugich urodzin i też końca nie widać;)\n18 września 2018 o 21:21\t10 miesięcy ago\nZdarza mi się karmić 2-latka publicznie. Siedzi wtedy na mnie i się przytula, wygląda jakby spał.\nKiedy wracamy ze żłobka i widzi że mam odpowiednią bluzkę to karmię go w nosidle. Nic nie widać, czasem pewnie ktoś się domyśla.\nJest tyle sytuacji/rzeczy które denerwują mnie w innych ludziach że ja ich mogę denerwować swoim karmieniem.\nPs. Zawsze myślałam że będę karmić max pół roku jeśli w ogóle będę miała mleko\n19 września 2018 o 10:06\t10 miesięcy ago\nOj tak.. Plany i wizje kontra późniejsza rzeczywistość! 😉 Helence też zdarza się „nosidłowa sesja” choć już coraz rzadziej, bo ciężar jest już konkretny 😉 Pozdrawiamy!\n19 września 2018 o 13:23\t10 miesięcy ago\nMój syn parę dni temu skończył 3 lata i niestety chyba właśnie sam się odstawia od piersi z powodu mojej ciąży – mleka niewiele i chyba zmieniło smak. Żal mi, że to już koniec, ale jednocześnie jestem szczęśliwa, że pożegnanie przebiega łagodnie. I rzeczywiście zakończenie nocnych karmień po drugich urodzinach sprawiło, że dalsze karmienie wydało się jeszcze łatwiejsze i warte kontynuowania. 🙂\n19 września 2018 o 22:00\t10 miesięcy ago\nSuper, że tak łagodnie! <3 a już niedługo zaczniesz swoją drogę mleczną ponownie! Ściskam i duuużo zdrówka! Magda\n19 września 2018 o 23:28\t10 miesięcy ago\nJeśli mama i dziecko potrzebują długiego karmienia piersią, to nie widzę przeciwwskazań 😉 Moje dzieci odstawiły się znacznie szybciej, ale było to już dawno temu.\n20 września 2018 o 00:11\t10 miesięcy ago


Derby dla Czarnych – Sportowiec.info\nPosted By naczelny on 17 grudnia 2017\nAZS Koszalin po zaciętym boju uległ w derbowym starciu z Czarnymi Słupsk 81:85. W drużynie akademików dobrze zaprezentował się Aleksandar Marelja, który rzucił 27 punktów. Dla środkowego AZS-u był to debiut przed koszalińską publicznością.\nPierwsze fragmenty rywalizacji były wyrównane. Następnie zarysowała się przewaga gospodarzy, którzy po rzucie za trzy Jakuba Dłoniaka wyszli na prowadzenie 15:10.. Końcówka pierwszej ćwiartki Czarni dogonili akademików na jeden punkt 21:20.\nW drugiej kwarcie przebieg spotkania się nie zmienił nadal trwała wyrównana walka na całej długości parkietu. Niestety dla AZS-u gościom udało się wyjść na prowadzenie. Po pierwszej połowie było 46:41 dla Słupska.\nPo zmianie stron drużyna z Koszalina nadal miała problem z dobrze dysponowanymi rywalami. Przewaga Czarnych szybko wzrosła do dziewięciu punktów. W końcówce tej odsłony AZS doprowadził do remisu 66:66, co zapowiadało emocji w decydującej kwarcie.\nOstatnie dziesięć minut było bardzo emocjonujące. AZS-owi udawało się obejmować prowadzenie, ale szybko Słupsk odrabiał stratu> W pewnym momencie słupszczanie prowadzili różnicą sześciu punktów. Spotkanie zakończyło się wygraną przyjezdnych 85:81. Czarnych do zwycięstwa poprowadził Piotre Stelmach, który zdobył 15 punktów.\nGaleria AZS – Czarni / fot. Jacek Imiołek\nGaleria AZS – Czarni / fot. Artur Rutkowski\nPosted in Aktualności, Koszykówka, PLK Tagged AZS Koszalin, Czarni Słupsk, koszykówka, PLK\n← Druga seria zmagań Admiral Cup już dzisiaj\nAdmiral Cup: Trenerzy blisko sensacji →


Natręctwa myślowe - Nerwica.com\nLogiczne wytlumaczenie obsesji na punkcie pocd, Hocd, rocd i wiele innych\ntemat dodał Ocdsufferr w Nerwica natręctw\nCześć, jestem tu nowy chciałbym podzielić się swoimi poszukiwaniami na reakcje naszego organizmu na nerwice natręctw. Od 15 lat zmagam się z nerwica, przeszedłem już wszystkie odmiany w chyba najsilniejszymi objawami jakie są możliwe. Z komplulsji mycia rąk które kończyły się wizytami u dermatologa przerodziło się w zaburzenia obsesyjno kompulsywne z przewagą ruminacji i myśli. Była juz nerwica na tle krzywdzenia bliskich która dała mi w kość, nerwica na tle "magicznego myślenia" przez które musiałem zrezygnować z wielu prac, hobby oraz większości przyjemnosci z życia. Na tle seksulanym w każdym możliwym sensie która powodowały depresję i bólem emocjonalnym. Był lęk przed schizofrenia, lek przed zwidami i urojeniami i natręctwa egzystencjonalne w sumie było tego bardzo dużo. Doprowadziło to do zaburzeń osobowsci lękowej, zależnej i obsesyjno kompulsywnej a także w mniejszym stopniu do zaburzeń lęku panicznego. Opisze tutaj lęk na tle seksualnym i jego skutkach ubocznych. Do tego nazwijmy to wypracowania zachęcił mnie mój psychiatra. Osoba z zaburzeniami obsesyjno kompulsywnymi z przewagą myśli i ruminacji, cierpiąca na odmianę obsesji na punkcie seksualności obawia się ciągle żeby nie zostać pobudzonym do nie właściwej treści która jest nie zgodna z jej/jego osobowością i preferencjami. Kiedy widzimy lub słyszymy seks nasz mózg otrzymuje impulsy do prymitywnego wzgórza mózgu które widzi to wyłącznie jako czynność seksulana jest to normalne w każdym organizmie. Podobnie jest z impulsem jedzenia, mózg otrzymuje impuls jeść nie ważne co ponieważ to już należy do naszych preferencji co chcemy zjeść. Natrętne myśli również mają treść seksulana i impulsy także są wysyłane i tu zaczynają się problemy w rozumowaniu tego procesu u osób zaburzonych. Osoba zaburzona myśli że ten impuls oznacza że coś ja podnieca i zaczyna odczuwać silny lęk. Tak naprawde nasz organizm zaczyna panikować, podnosi się ciśnienie krwi, zaczynami oddychać ciężej poprostu nasz organizm jest pobudzony, i także źle to rozumujemy zaczynamy się skupiać na naszych dolnych częściach ciała aby nie doszło do żadnej reakcji pachwinowej czyli "groinal response". Czym bardziej się skupiamy na swoich częściach ciała tym bardziej je czujemy, czujemy jak dopływa tam krew, tak jak z sobą i które cierpią na nerwice na tle krzywdzenia osób, często skupiają się że na pewno nic nie trzymaja w ręce, i dzieje się na odwrót niż by chcieli ponieważ mają przez to uczucie jakby coś trzymali. Niektóre osoby dostają erekcji lub w przypadku kobiet nawilżenia oraz orgazm jest to spowodowane ciągłymi impulsami jak wcześniej wspominałem "prymitywnego wzgórza mózgu". Czasem gdy zaburzona osoba zobaczy obraz który wywołuje u niej lęk/panikę lub dostanie natretnej myśli które kończą się ta sama reakcja dochodzi do nadaktywacji współczulnego układu nerwowego czyli reakcji "walki lub ucieczki" która może powodować niechciany wytrysk. Nasz organizm podczas lęku i stanu walki lub ucieczki nie zawsze konsultuje to z nami aby zaoszczędzić nam czas podczas tej reakcji , także nie ma to nic wspólnego z naszymi preferencjami. Pokazuje nam to najgorsze co może się przytrafić osoba z zaburzeniami obsesyjno kompulsywnymi. Tutaj są cytaty oraz części artykułow naukowych tłumaczonych z języka angielskiego " Podczas ataku paniki dochodzi do nadaktywacji współczulnego układu nerwowego. Wykazano również, że przedwczesny wytrysk jest związany z wysokim poziomem lęku i że występuje duża częstość przedwczesnego wytrysku u pacjentów z zaburzeniem paniki i fobią społeczną" " Nadmierna aktywność współczulnego układu nerwowego, w tym zwiększona aktywność dopaminy i noradrenaliny, oraz zmniejszonej aktywności serotoninergicznej występującej w zaburzeniu panicznym, może prowadzić do spontanicznego wytrysku ” "Zgłaszano przedwczesny lub spontaniczny wytrysk w przypadkach zwiększonej aktywności adrenergicznej (ataki paniki, fobia społeczna). W takich przypadkach zgłoszono nadpobudliwość i zmniejszenie aktywności serotoniny" Podczas gwałtu rowzniez dochodzi do podobnych reakcji Reakcje fizjologiczne (erekcja lub orgazm) wynikają z kontaktu fizycznego, a czasem nawet z ekstremalnego stresu. Gdy ktoś zostanie zaatakowany, może wejść w tryb walki lub ucieczki”. Reakcje fizjologiczne mogą być produktem ubocznym mechanizmu „walki lub ucieczki”, którego nasze ciało używa do utrzymania nas przy życiu, i nie odzwierciedlają faktycznej reakcji emocjonalnej ofiary na atak ani w żaden sposób nie wyrażają zgody. Nasze ciała reagują na stymulację; ktoś łaskotany może się śmiać, gdy jest łaskotany, ale to nie znaczy, że się podobało. Reakcje fizjologiczne na gwałt lub wykorzystywanie seksualne działają w ten sam sposób. Nasze ciało ma ograniczona ilość reakcji na to co dzieje się w mózgu. Np płaczemy gdy jesteśmy smutni, źli, szczęśliwi, poirytowani, wzruszeni, wystraszeni. Tutaj cytat z Wikipedii Osoba cierpiąca na OCD może stale skupiać się na tym, aby się nie pobudzać lub sprawdzać, czy się nie podnieca, a to może prowadzić do „reakcji pachwinowej”. Wiele osób cierpiących na OCD przyjmuje tę rażącą odpowiedź jako faktyczne podniecenie, podczas gdy w rzeczywistości tak nie jest. Obsesje seksualne OCD często powodują poczucie winy, wstydu, depresję i mogą zakłócać funkcjonowanie społeczne lub pracę. Około 40% osób cierpiących (liczba może być wyższa ze względu na związane z tym zakłopotanie) również zgłasza towarzyszące im pobudzenie fizjologiczne. Reakcje mogą obejmować przyspieszenie akcji serca, uczucie bycia podnieconym a nawet erekcje, zwiększone smarowanie (u kobiet) i orgazm. Ta reakcja zazwyczaj powoduje więcej zamieszania i niepewności. Jest to jednak uwarunkowana reakcja fizjologiczna w prymitywnym wzgórzu mózgu, która nie identyfikuje myśli jako seksu z określoną osobą, ale tylko seks. Zasadniczo nie świadczy to o własnych pragnieniach. Cierpimy ponieważ te reakcja uboczne są dla nas niezrozumiale przez lęk który także je powoduje, cierpimy ponieważ nie ma to nic wspólnego z naczymi preferencjami i upodobaniami. Pamiętajmy ze Mózg, umysł i My to osobne rzeczy które że sobą współpracują. Mam nadzieję że w tym trochę chaotycznym wpisie komuś pomogłem.\nchaos w głowie; chroniczna pogłębiona autorefleksja\ntemat dodał Jeronime w Nerwica lękowa\nŻyję ze swoim chaosem już 24 wiosny. Raz lepiej raz gorzej.Trochę szkoda życia które przelatuje przed oczyma niczym ziarenka piasku z dłoni. Chodziłem na terapię(8 msc) , pomagało mi to w znacznym stopniu, zazwyczaj wykładaliśmy z panią psycholog dany problem na wierczh i pomagało zmierzyć mi się z problemem ale i tak musiałem się mierzyć z nie możnością kontroli mych emocji/myśli. Właściwie to miałem wrażenie że psycholog nie dokońca mogła zrozumieć jak to u mnie wygląda. Obecnie wszedłem w nowy związek i trochę mi szkoda tej osoby, że ja czasami sobie tak odlatuje do własnych myśli a ją zostawiam ze swoją kopią cielesną.Do tego wiem że może być to przyczyną bądź co nie bądź rozstania jeśli będe zaniedbywał tą relację. Najgorzej jest w wypadku gdy z kimś rozmawiam, wtedy mam świadomość że nie opanuje tych myśli bo jeszcze muszę się skupiać na rozmowie, nie powiem przecież:poczekaj 5 min idę ogarnę swoje spierdzielenie umysłowe. Zresztą musiałbym to robić co 1 godzinę więc non sens. Często mam tak że boję się czegoś i myślę o tym dużo razy aby niby być na to gotowym(obejście), później tak często o tym myślę że jeszcze bardziej tego się boję,nawet jak o tym nie myślę to i tak krąży w mym umyśle niczym sroka nad gniazdem Wiem też że mogę to kontrolować -coś jak mięsień myślowy ale mój jest zbyt słaby Pomaga mi stronka emocje pro-tam są jako takie porady które coś czasem pomogą. Jak wy radzicie sobie z takim chaosem?\ntemat dodał PanDrozd w Nerwica natręctw\nWitam, jestem nowym użytkownikiem. Problem z którym borykam się już od kilku lat wielu z was może wydać się dośc dziwny. Nie chodzi o żadne głosy w głowie czy coś w tym stylu. Chodzi o to, że od kilku lat próbóje jakby to powiedzieć... spełnić się twórczo. Kilka lat temu zacząłem pisać książke. Na początku szło mi dosyć dobrze, ale raz po raz uznawałem, ze to jeszcze nie to i tqworzyłem coraz to nowe wersje. Dodam, że nigdy nie udało mi się jej skończyc. Mocno zaniedbałem przez to nauke, ale mature na szczęście zdałem. Teraaz, znaczy od ponad roku próbóje rysować komiks, zacząłem od tworzenia zarysu fabularnego, rysowałem szkice koncepcyjne itd ale było to samo co poprzednio. Krótko mówiąć nie daje mi to spokoju i chciałbym zapytać czy ktoś miał podobny problem i czy udało się coś z tym zrobić.\nNie dające spokoju natręctwa myślowe - nie wiem, co zrobić\ntemat dodał nadanandieas w Nerwica natręctw\nHej, jestem nowa na forum. Założyłam tu konto, bo...niedawno powróciła nerwica. Mam 23 lata, kiedyś miałam objawy w wieku szkolnym. Są to głównie natręctwa myślowe równocześnie z ruchowymi na tyle, że np. kiedy myję ręcę i pomyślę o czymś "złym" to jeszcze raz powtarzam czynność. Tak samo z rzucaniem palenia - cały czas nie potrafię rzucić, bo nagle "pomyślę o czymś złym" w trakcie wypalania tego "ostatniego papierosa". Do rzeczy. Przede wszystkim chodzi o mojego tatę. Nic mi takiego nie zrobił za dziecka, ale wiem, że od zawsze się go brzydzę. Unikam kontaktu cielesnego, brzydzę się jego chrząkaniem...choć po czasie odkryłam, że równocześnie z obrzydzeniem mnie to podnieca. I wtedy zaczęły się te natręctwa myślowe o mnie i o nim... Pojawiają się nawet w trakcie seksu z moim mężczyzną. Źle się czuję, nie umiem być "tu i teraz", próbuje wyrzucić to z głowy z natręctwami ale przez to zaczynam już np. spóźniaź się do pracy, na spotkania towarzyskie. Wciąż się siebie brzydze i próbuje się "oczyścić" za pomocą ciągów myślowych. Pierwszy raz przyznaję się do tego. Mam nadzieję, że pomożecie.


Przyszłość transportu paczek to drony?\nPrzyszłość transportu paczek to drony? Miejskie eVTOL mogą zastąpić kurierów\nJacek Mazurek· 25 kwietnia 2022\nOd lat, wiele firm transportowych pokazuje, że przyszłość dostarczania paczek to drony. W 2021 roku odbyły się testy, które miały pokazać, czy system działa. Dzięki temu pierwsze małe paczki trafiły do klientów. Teraz jednak rozpoczęto pracę nad systemem, który pozwoli dostarczać te większe.\nPrzyszłość transportu towarowego to drony. Potrzeba usług kurierskich w społeczeństwie wciąż rośnie, a coraz bardziej zurbanizowane obszary utrudniają pracę klasycznym kierowcom. Właśnie dlatego coraz więcej firm zwraca uwagę na konstrukcje, w których stosuje się bezzałogowe systemy eVTOL.\nNowoczesny dron towarowy, nad którym pracuje CycloTech, umożliwi dostarczanie klientom paczek o masie do 45 kilogramów. Zademonstrowany ostatnio prototyp ma mieć zasięg około 40 kilometrów. W eVTOL-u zastosowano specjalną konstrukcję sześciowirnikową i nowoczesny system stabilizacji lotu, który pozwoli konstrukcji wylądować na wysokości nawet 5 metrów, przy wietrze bocznym dochodzącym do 65 km/h. Na razie dron został zaprezentowany jako koncept, jednak jego zintensyfikowane testy mogą pozwolić na szybki rozwój.\nNajważniejsze założenia konstrukcji\nTwórcy z CycloTech nie kryją, że kluczem do pracy nad nową konstrukcją było stworzenie drona, który pozwoli na bardzo precyzyjne loty w ograniczonych przestrzeniach. Dodatkowo musi mieć ona duży udźwig, by móc wypełniać swoje zadania transportowe, co z kolei tworzy problemy związane z podatnością na trudne warunki pogodowe. Zniwelowanie tych ostatnich było jednym z największych wyzwań, jednak wstępne wyniki napawają optymizmem.\nInnym założeniem jest stworzenie konstrukcji, która będzie sprawnie poruszać się na większych wysokościach. Konstruktorzy liczą, że dron będzie w stanie poruszać się na wysokości około 1500 metrów i rozwinąć tam prędkość 130 km/h.\nPomóc w tym mają specjalnie zaprojektowane wirniki, które działają na tej samej zasadzie, co śmigła Voith Schneider, które od lat gwarantują zwinność i zwrotność w innych konstrukcjach. Projekt jest efektem pracy międzynarodowej, za sprawą współpracy austriackiej firmy CycloTech GmbH i japońskiej Yamato Holdings Co. Ltd, dzięki czemu może powstać wiele rozwiązań, które w pewnych kulturach tworzenia nie byłyby analizowane.\nGrafika koncepcyjna prezentująca dron CycloTech\nKiedy zobaczymy drony transportowe?\nDron do najmniejszych nie należy, ponieważ utworzenie platformy umożliwiającej takie obciążenie wyklucza taką możliwość. Prototyp ma wymiary 2,7 x 2,5 metra, co pozwoli również na zastosowanie lepszych ogniw zasilania, co korzystnie przełoży się na zasięg. Na ten moment nie wiadomo kiedy eVTOL wzbije się w powietrze ani jaka będzie jego cena.\nPierwszy lot demonstracyjny, wykonany w specjalnych tunelach aerodynamicznych, odbył się w sierpniu 2021 roku. Od tamtej pory drona poddano wielu ulepszeniom oraz zaimplementowano specjalny system modułowego oddzielnie kapsuły transportowej, co pozwoli na wydajniejsze dostarczenie paczki, jak i jej sprawniejsze załadowanie w bazie.\nNaukowcy w 2032 roku mogą rozpocząć szczegółowe badania Uranu\nCzy hipersoniczny pocisk nowej generacji zachwieje globalnym bezpieczeństwem?\nNa Księżycu Europa Jowisza może znajdować się więcej wody, niż myślano


Sennheiser HD 800 (HD800) Słuchawki audiofilskie (referencyjne)\nenglish version\tPokaż wszystkich producentów\tAcer\tAcoustic Energy\tAcoustique Quality\tACUpanel\tAdvance Acoustic\tAKG\tAnthem\tApart Audio\tArcam\tArkas\tArtsound\tArtSound/Indiana Line\tAstell&Kern\tAsus\tAudeze\tAudio Pro\tAudio-Technica\tAudiotrak\tAustralian Monitor\tAwox\tB-Tech\tBandridge\tBandridge Premium\tBeyerdynamic\tBrainwavz\tBridge\tCabasse\tCambridge Audio\tCanton\tCar-Audio\tCardas Audio\tChesky Records\tChord\tCocktail Audio\tCoral Electronic\tCordial\tCreek\tDali\tDefinitive Technology\tDenon\tDigital\tDune HD\tDynaudio\tElmak (piloty)\tEmphasys\tEpson\tExposure\tFatman\tFatman/Roth Audio\tFerrari by Logic3\tFiio\tFirestone Audio\tFocal .JMlab\tGigawatt\tGoldring\tGrado\tHarman/Kardon\tHarman/Kardon i JBL\tHiFiMAN\tIFi Audio\tImage Audio\tInakustik\tIndiana Line\tInFocus\tInni producenci\tJamo\tJays\tJBL\tJVC\tKauber\tKEF\tKimber Kable\tKlipsch\tKlotz\tKoda\tKramer\tLapp Kabel\tLindy\tLoewe\tLuxman\tM-Audio\tMarantz\tMartin Logan\tMass Fidelity\tMede8er\tMelodika\tMicrolab\tMilty\tMitsubishi Electric\tMonitor Audio\tMonkey Cable\tMonster Cable\tMusical Fidelity\tMyryad\tNAD\tNAD/Indiana Line\tNAD/Melodika\tNagaoka\tNaim\tNeutrik\tNevo\tNorStone\tNuForce OmniMount\tOnkyo\tOnkyo/Indiana Line\tOnkyo/Melodika\tOppo\tOrtofon\tPanasonic\tParadigm\tPioneer\tPioneer/Indiana Line\tPioneer/M-Audio\tPolk Audio\tPolk Audio/Harman Kardon\tPolk Audio/Pioneer\tPopcorn Hour (Syabas)\tPrimare\tPro-Ject\tProfigold\tRavell\tREL Acoustics\tRMS.pl\tRocking Residence\tRoksan\tRoth Audio\tRussound\tSennheiser\tSennheiser/HiFiMAN\tSennheiser/Melodika\tSharp\tShure\tSimple Audio\tSonos\tSonus Faber\tSony\tStealth Acoustics\tStockfisch Records\tStruss\tSumiko\tSupra\tSuprema\tTAD\tTaga\tTakstar\tTechlink\tTelarc\tThe Little Black Box\tThorens\tTonar\tTreQ\tTriangle\tUltralink\tUltrasone\tVelodyne\tVincent\tVisaton\tVivanco\tVOCO\tVogels\tWBT\tWireworld\tWydawnictwa różne\tWytwórnie różne\tXindak\tXindak i Paradigm\tXlo\tXtreamer (Unicorn)\tXX.Y\tYamaha\tYamaha/Indiana Line\tYamaha/Melodika\tZappiti\tPokaż wszystkie kategorie\tKategorie\tPan Stanisław PolecaAkcesoria Audio-VideoKableSłuchawkiAudiofilskie / Hi-EndBezprzewodowe DokanałoweDouszneDo telefonówNauszne Hi-FiKoloroweNeckband (zagłowne)Odtwarzacze przenośne FLACStudyjne / dla DJSportoweSystemy słuchawkowez mikrofonemz redukcją szumów (hałasu)Wzmacniacze słuchawkoweAkcesoria do słuchawekKino domoweStereo Hi-FiPC Audio (USB)Audiofilskie płyty winylowe / SACD/ CDHi-End AudioInstalacje multimedialneUsługiWyprzedaż okazyjna\tPan Stanisław Poleca\ngwarancja tylko polskich dystrybutorów\ttylko najwyższej klasy marki i sprzęt\tnajszybsza wysyłka\tnajwiększy asortyment\tnajwyższa jakość obsługi\tgwarancja zwrotu w 14 dni\t100% gwarancji bezpieczeństwa\tOpinie o nas\tPiszą o nas najlepsze\tmedia branżowe\tSklep.RMS.pl\tSłuchawki\tAudiofilskie / Hi-End\tSennheiser HD 800 (HD800) Słuchawki audiofilskie (referencyjne)\tSennheiser HD 800 (HD800) Słuchawki audiofilskie (referencyjne)\tProducent:\nHD 800 to absolutnie topowe słuchawki w ofercie Sennheisera przeznaczone dla prawdziwych audiofili. Jako pierwsze słuchawki na świecie zostały wyposażone w 56 mm przetwornik oraz opatentowany projekt membrany chroniący dźwięk przed zniekształceniem. Niewiarygodnie szerokie pasmo przenoszenia 6 Hz- 51 kHz.\nBardzo solidnie i precyzyjnie wykonane Wysokowartościowa obudowa srebrno-tytanowa Specjalnie skonstruowany kabel z wysokowartościowej miedzi OFC, wysoka odporność na zrywania, niska wrażliwość na dźwięki z zewnątrz zastosowanego materiału kablowego Lekkie aluminiowe cewki dla najwyższej jakości odbioru dźwięków\nWięcej informacji na temat słuchawekRecenzja słuchawek w magazynie What Hi-Fi, Październik 2009Słuchawki są nowe, w oryginalnym opakowaniu. Pochodzą od Polskiego oficjalnego dystrybutora i są z Polską 24 miesięczną gwarancją. Na serwisach aukcyjnych i w niektórych sklepach bardzo łatwo o tańsze podróbki lub produkty z nieoficjalnych źródeł - które nie są objęte polską gwarancją.Nie daj się oszukać! Przeczytaj: podróbki Sennheiser-ów\tFunkcjonalność\nNajwiększą zaletą słuchawek audiofilskich jest ich niezwykle korzystny stosunek jakości do ceny. Uzyskanie podobnej klasy dźwięku z systemu stereo wymaga kilku, a nawet kilkunastokrotnie większych nakładów. Ich wadą jest wymóg stosowania dedykowanego wzmacniacza, o dopasowanej prądowo charakterystyce. Wynika to z dużego zapotrzebowania na moc, bez której słuchawki audiofilskie pracują na ułamek swoich możliwości.\nDlatego zalecamy ścisłe konsultowanie zakupu wzmacniacza i słuchawek z zespołem doradców RMS.pl, który posiada bogate doświadczenie w odsłuchu nawet topowych modeli. RMS.pl to jeden z nielicznych salonów audio w Polsce posiadający większą część najdroższych słuchawek do sprzedaży od ręki, a także do odsłuchu.\tSpecyfikacja techniczna\nPrzetworniki:\tDynamiczne\tKonstrukcja obudowy:\tOtwarte\tImpedancja: Impedancja (opór elektryczny) charakteryzuje zależność między natężeniem prądu i napięciem w obwodach prądu zmiennego.\nW systemie audio wielkość impedancji pozwala odpowiednio dopasować kolumny do wzmacniacza. Końcówka mocy posiada swoją wytrzymałość prądową. Po przekroczeniu jej granicy może nastąpić przegrzanie układu, a co za tym idzie, jego uszkodzenie. Z tego powodu przyjmuje się, że impedancja głośnika nie powinna być mniejsza, niż minimalna impedancja wzmacniacza.\nŹródło: serwis informacyjny RMS.pl\t300 Ohm\tSkuteczność:\t102dB\tZniekształcenia THD: Współczynnik całkowitych zniekształceń harmonicznych (Total Harmonic Distortion) określa poziom szumów w użytecznym sygnale audio. Jeżeli procentowa zawartość zniekształceń w sygnale jest wysoka, zakłócają odbiór muzyki. Przyjmuje się, że dopuszczalny udział zniekształceń dźwięku w hi-fi wynosi 1%.\nŹródło: serwis informacyjny RMS.pl\t<0.02% Pasmo przenoszenia: Zakres częstotliwości fal dźwiękowych, jakie jest w stanie wyemitować urządzenie. Mieści się ona najczęściej w granicach słyszalności człowieka, które przyjmuje się jako 16 - 20.000Hz. Należy jednak pamiętać, że różnią się one w zależności od osoby.\nŹródło: serwis informacyjny RMS.pl\t6 - 51.000Hz\tJakość kabla:\tMiedź OFC\tDługość przewodu:\t3m\tAsymetryczny kabel:\tNIE\tTyp wtyku:\t6.3mm duży jack\tTyp wtyku:\tProsty\tRegulacja głośności:\tNIE\tMikrofon:\tNIE\tEtui ochronne:\tNIE\tRedukcja szumów:\tNIE\tRozmiar przetwornika:\t56mm\tObrotowa słuchawka:\tNIE\tWaga bez kabla:\t330g\tGwarancja:\t24 miesiące\tOpinie i testy\n"Najbardziej uniwersalne słuchawki w całym zestawieniu. Trudno o znalezienie ich zdecydowanie słabego punktu. Muzyka produkowana przez HD800 to skrajnie skomplikowana mieszanka detaliczności, selektywności i muzykalności. "\nNiesamowite słuchawki. Obnażające bezlitośnie wszelkie wady tak sprzętu jak i nagrań. Absolutnie referencyjne brzmienie. Neutralne w całym paśmie przenoszenia i niesamowicie przestrzenne. Uwaga: są jednocześnie "po niemiecku" zimne, więc zwolennicy "muzykalności" i ciepła muszą zaprząc wzmacniacz lampowy...Odłuch na Marantz SA-KI Pearl\nSennheiser to jeden z najbardziej cenionych producentów słuchawek na świecie. Produkty firmy Sennheiser wybierane są przez najbardziej wymagających klientów - stacje radiowe i TV, dźwiękowe ekipy filmowe, największe sceny muzyczne, absolutnie "topowych" artystów scenicznych i najlepsze ekipy nagłośnieniowe. Siedziba firmy mieści się w niemieckim Wedemark, niedaleko Hanoweru. Firma ma fabryki w Niemczech, Irlandii oraz w Stanach Zjednoczonych, a także sieć oddziałów lokalnych w wielu krajach Europy i świata.\tCena:\n607 266 301 - czynny\n607 266 304 - czynny\t85 747 97 50 - czynny\tsprawdź godziny pracy\tpn - pt: 08:00 - 18:00\tsobota: 10:00 - 16:00\nStojak na słuchawki nauszne z szkła akrylowego Melodika MDS1000 Omega\tOpinie:\n12345\tVincent KHV-111MKII (KHV111 MK 2) Wzmacniacz słuchawkowy lampowy (hybrydowy)\tOpinie:\n12345\tPro-Ject Brush It (BrushIt) szczotka do czyszczenia płyt winylowych Opinie:\nUltrasone Edition 10 - Limited - Słuchawki nauszne z technologią S-Logic Plus\tOpinie:\n12345\tSennheiser HD 650 (HD650) słuchawki audiofilskie Opinie:\n12345\tUltrasone Edition 10 - Limited - Słuchawki nauszne z technologią S-Logic Plus\tOpinie:\n12345\tHiFiMAN HE-500 (HE500) Słuchawki przewodowe, audiofilskie, planarne, ortodynamiczne\tOpinie:


Gminne Centrum Informacji to placówka ukierunkowana na aktywizację ludzi młodych oraz społeczności lokalnych i ożywienie lokalnego rynku poprzez zapewnienie łatwego dostępu do nowoczesnych technologii przekazu informacji.\nProjekt GCI zrealizuje następujące cele:\n· Powołanie Gminnego Centrum Informacji działającego w ramach ogólnopolskiej sieci Gminnych Centrów Informacji;\n· Niedopuszczenie do tego, aby absolwenci szkół stawali się i pozostawali bezrobotnymi;\n· Zapewnienie absolwentom zdobycia pierwszego doświadczenia zawodowego;\n· Wyłonienie i wykształcenie liderów w celu wdrożenia programu rozwoju przedsiębiorczości i agroturystyki;\n· Wykorzystanie krajowej sieci informatycznej do wspierania małej przedsiębiorczości.\n· Zapewnienie dostępu do aktualnych informacji w zakresie problematyki rynku pracy;\n· Zwiększenie szans na uzyskanie odpowiedniego zatrudnienia przez absolwentów oraz osób poszukujących pracy;\n· Stworzenie i prawidłowe funkcjonowanie Gminnego Centrum Reagowania.\nCoraz powszechniejsze i wszechstronne zastosowanie nowoczesnych technologii w istotny sposób wpływa na przemiany rynku pracy. Zaawansowane technologie stają się podstawą prac w handlu, komunikacji czy produkcji, wspomagają procesy decyzyjne i zarządzanie, pozwalają na przepływy osób i dóbr w bardzo krótkim czasie oraz błyskawiczną komunikację z dowolnym zakątkiem naszego globu, zwłaszcza, że dla nowoczesnej technologii nie istnieją granice, a jedyną barierę dostępu może stanowić sprzęt i oprogramowanie jakim dysponujemy oraz umiejętność jego wykorzystania.\nZaawansowane technologie stają się nieodłącznym czynnikiem pracy, przyspieszają rozwój, pomagają w zdobyciu potrzebnych informacji i stają się częstym źródłem rozrywki w czasie wolnym, stwarzają nowe możliwości uzyskiwania kwalifikacji czy coraz więcej alternatywnych możliwości poszukiwania pracy i wyspecjalizowanej kadry. Zmiany te stwarzają nowe szanse rozwoju osobistego i zawodowego dla wszystkich bezrobotnych, którzy posiadają umiejętność obsługi komputera lub mogą z powodzeniem opanowywać nowe technologie i dysponują dostępem do odpowiedniego sprzętu, by dzięki temu stać się pracownikami i w pełniejszy sposób uczestniczyć w życiu społecznym i zawodowym.\nGłównym ograniczeniem osób bezrobotnych w korzystaniu z nowych możliwości jest dostęp do nowoczesnego sprzętu komputerowego i znaczne koszty pełnego wykorzystywania. Szczególne bariery w dostępie do informacji i nowoczesnego sprzętu istnieją w małych miejscowościach i na terenach wiejskich.\nUłatwieniem na rzecz lokalnych społeczności w dostępie do szerokiej gamy usług teleinformatycznych oraz korzystaniu z tego typu udogodnień stanie się utworzenie Gminnego Centrum Informacji, które stanie się wyspecjalizowanym ośrodkiem i będzie rozwijać się jako pracownia multimedialna wyposażona w stanowiska komputerowe. Gminne Centrum Informacji zlokalizowane zostanie w istniejącym obiekcie skupiającym lokalna społeczność.\nZgodnie z założeniami – centrum działając w zintegrowanym systemie będzie dysponować informacjami o ofertach pracy, możliwościach podjęcia działań o charakterze wolontariackim, zawodach, szkołach i instytucjach szkolących, warunkach i procedurach uruchamiania własnej działalności gospodarczej, a także podstawowymi informacjami z zakresu prawa pracy, praw i obowiązków bezrobotnego, integracji europejskiej (a w szczególności dostępu do rynków pracy w innych krajach) oraz adresami urzędów pracy i innych organizacji świadczących pomoc osobom bezrobotnym i poszukującym pracy. Informacje posiadane przez Gminne Centrum Informacji będą udostępnione w różnych formach – także przez Internet. Zakłada się również, że oferowane usługi powinny być łatwo dostępne dla wszystkich członków lokalnej społeczności i zasadniczo powinny być świadczone przez Centrum nieodpłatnie (zwłaszcza dla osób bezrobotnych), wybrane usługi płatne będą miały na celu wyłącznie pokrycie bieżących kosztów działania placówki.\nPodstawowe zadania dla projektu tworzenia sieci GCI to:\n· długofalowe wsparcie procesu informatyzacji obszarów wiejskich;\n· wspieranie przemian na wsi i pomoc mieszkańcom terenów wiejskich w aktywnej adaptacji do warunków gospodarki rynkowej;\n· aktywizację zawodową i gospodarczą młodzieży wiejskiej i utworzenie trwałego mechanizmu aktywnego zapobiegania i przeciwdziałania bezrobociu;\n· pomoc w pozyskiwaniu alternatywnych lub dodatkowych źródeł dochodu w rolnictwie i na obszarach wiejskich;\n· edukację młodzieży oraz integrację środowisk lokalnych na rzecz utworzenia wspólnych przedsięwzięć ekorozwojowych;\n· tworzenie i wdrażanie rozwoju małego i średniego biznesu produkcyjnego, usługowego będącego warunkiem lepszego kształtowania zasobów oraz zwiększenia dochodów ludności wiejskiej, w tym także rolniczej.\nZakres działalności Gminnego Centrum Informacji obejmować będzie rozległy obszar, jednak w początkowej fazie funkcjonowania GCI świadczonych będzie niewiele usług. Będą one polegały głównie na udostępnianiu sprzętu komputerowego i wyszukiwaniu drobnych informacji. GCI będzie pomagać mieszkańcom lokalnych społeczności w znalezieniu pracy odpowiedniej do ich kwalifikacji, zarówno w miejscowych firmach, jak i w większych aglomeracjach miejskich oraz w systemie telepracy u pracodawców spoza regionu.\nZadaniem Gminnego Centrum Informacji jest również zapoznanie miejscowych firm i osób indywidualnych z możliwościami, jakie niesie technika teleinformatyczna. Głównym narzędziem wykorzystywanym w działalności Gminnego Centrum Informacji jest Internet, który w praktyce służy do: transmitowania informacji, pozyskiwania informacji i udzielania informacji.\nW trakcie działania GCI lepiej zapozna się z potrzebami lokalnej społeczności i dostosuje swoje usługi do jej potrzeb. Oznacza to, że nastąpi wzrost rodzaju i liczby usług świadczonych przez GCI.\nPraktyczny zakres działalności Gminnego Centrum Informacji obejmuje:\na) udzielanie informacji dotyczących pracy:\n· szukanie i udostępnianie ofert pracy zamieszczonych w serwisach internetowych, prasie codziennej, na stronach Urzędów Pracy,\n· zbieranie, formalizowanie i udostępnianie informacji o możliwościach podjęcia zatrudnia dostępnych w przekazie ustnym społeczności (pracodawców).\n· udostępnianie informacji z zakresu prawa pracy, poradnictwa zawodowego, podnoszenia kwalifikacji,\n· wyszukiwanie ofert dla potencjalnych pracowników,\n· motywowanie osób długotrwale bezrobotnych do intensywnego poszukiwania pracy\nb) udzielanie informacji dotyczących możliwości podnoszenia kwalifikacji:\n· wyszukanie informacji nt. szkół, uczelni, kursów zawodowych,\n· wyszukiwanie informacji nt. organizowanych kursów specjalistycznych, branżowych, itd.,\n· możliwości edukacji poprzez internet (korzystanie z literatury, bibliotek internetowych, encyklopedii, słowników itd.),\nc) udzielanie informacji dla osób prowadzących działalność gospodarczą:\n· wyszukiwanie adresów firm,\n· wyszukiwanie towarów, wyrobów i usług,\n· wyszukiwanie kontrahentów i kooperantów, rynków zbytu,\nd) udzielanie informacji w zależności od potrzeb klienta np.:\n· linie kredytowe, banki, oprocentowania, kursy walut,\n· adresy urzędów - co, jak i w którym urzędzie można załatwić np. gdzie i kiedy można wymienić dowód, paszport, prawo jazdy itd.,\ne) drukowanie informacji zawartych w sieci lub nagrywanie na dyskietkę i CD,\nf) inne usługi w zależności od zapotrzebowania lokalnej społeczności.\n2. Usługi w zakresie umieszczania w sieci własnych informacji (e-mail, strony www, fax)\na) umieszczanie ogłoszeń w serwisach oferujących takie usługi jak np. - kupię sprzedam, wynajmę pokój, szukam pracy itd.\n3. Pomoc bezrobotnym:\na) w poszukiwaniu pracy,\nb) przy przygotowaniu: oferty, CV, podania o pracę, itd.\n4. Pomoc dla osób rozpoczynających działalność gospodarczą:\na) przy wypełnianiu wniosku o rejestrację działalności,\nb) udzielanie informacji: gdzie zarejestrować działalność, gdzie uzyskać nr NIP, REGON itd.,\nc) udostępnianie aktualnych przepisów prawa miejscowego i ustaw (dostępnych w internecie).\n5. Udostępnianie sprzętu komputerowego (na miejscu) w celu:\nb) redagowania pism,\nc) drukowania, skanowania, obróbki graficznej.\n6. Usługi biurowe w zakresie:\na) redagowania i przepisywania pism, prac dyplomowych, itd.,\nb) laminowania i bindowania dokumentów,\nd) wysyłania faxów, wiadomości e-mail.\n7. Działalność reklamowa, promocyjna, wydawnicza i informacyjna:\na) wydawanie informatorów lub folderów gminnych sponsorowanych przez lokalne firmy, a promujących walory gospodarcze, turystyczne gminy i najbliższej okolicy,\nb) opracowywanie wydawnictw dla lokalnych firm typu ulotki reklamowe, materiały promocyjne i reklamowe, przygotowanie kampanii promocyjnych,\nc) usługi dla lokalnych firm w zakresie redagowania reklam (ogłoszeń) i zamieszczanie ich w lokalnej prasie,\nd) wydawanie wszelkich wydawnictw promocyjnych np. na zlecenie Urzędu Gminy, osób prowadzących gospodarstwa agroturystyczne itd.\n8. Współpraca ze szkołami:\na) lekcje obsługi sprzętu komputerowego, skanera, ksero, faksu,\nb) nauka korzystania z internetu, obsługa poczty elektronicznej, szukanie potrzebnych informacji w Internecie.\n9. Pomoc przy realizacji niektórych zadań gminy:\na) promocja gminy\n· udzielanie informacji (dla zainteresowanych) o formach pomocy społecznej i możliwościach skorzystania z niej,\n· pomoc przy wypełnianiu wszelkiego rodzaju wniosków np. o dodatek mieszkaniowy, pisanie podań, itd.,\nc) działalność społeczna, działalność dobroczynna, działania socjalne na rzecz dzieci, opieka socjalna,\nd) edukacja ekologiczna i ochrona środowiska,\nf) wspólne działania na rzecz rozwoju lokalnego.\ng) Gminne Centrum Reagowania:\n· wspomaganie wójta w kierowaniu w doraźnych akcjach ratowniczych i sytuacjach kryzysowych,\n· informowanie społeczeństwa o zagrożeniach, ich charakterze oraz sposobach postępowania, ostrzegania o zagrożeniach i innych zjawiskach niekorzystnych,\n· monitoring i alarmowanie,\n10. Organizowanie kursów, szkoleń i konferencji np.:\n· szkolenia w zakresie podstaw obsługi komputera, edytorów tekstu, arkuszy kalkulacyjnych, programów DTP oraz poczty elektronicznej i technik sieciowych,\n· kursy dot.: aktywnego poszukiwania pracy, przedsiębiorczości,\n· kursy dla osób prowadzących gospodarstwa agroturystyczne obejmujące swym zakresem wiedzę niezbędną przy prowadzeniu tego typu działalności,\n· kursy nauki języków obcych z wykorzystaniem sieci internet lub z obecnością lektora,\n· szkolenia dla sołtysów i rolników\n· kursy przekwalifikowujące.\nAby uzyskać środki na organizowanie tego typu działalności można np. składać wnioski o dofinansowanie do różnego rodzaju fundacji krajowych i zagranicznych, jak również urzędów administracji samorządowej i rządowej.\n11. Pomoc w organizacji lokalnych imprez okolicznościowych:\na) Dnia Dziecka,\nd) imprez sportowych.\n12. Pomoc organizacjom pozarządowym:\na) wyszukiwanie fundacji i instytucji, z których można uzyskać dotację na działalność organizacji,\nb) wyszukiwanie unijnych programów pomocowych,\nc) pomoc przy pisaniu, składaniu i realizacji wniosków na dofinansowanie projektów (np. do Wojewódzkiego Urzędu Pracy, fundacji, funduszy itp.).\n13. Usługi tradycyjnej kawiarenki internetowej oferującej:\na) przeglądanie stron www,\nb) korzystanie z poczty elektronicznej,\nd) dostęp do serwerów FTP,\ne) fachowe porady tym osobom, które mają po raz pierwszy styczność z komputerem.\n14.Inne usługi, które będą mogły być realizowane w następnej kolejności np.:\na) usługi doradcze,\nb) punkty informacyjne UE,\nc) promocja turystyki, agroturystyki,\nd) organizowanie rajdów, wycieczek.\nUtworzenie Gminnego Centrum Informacji jest zgodne ze strategią rozwoju gminy. Gminne Centrum Informacji działające w krajowej strukturze sieciowej pozwoli na wspomaganie rozwoju lokalnego poprzez dostęp do nowoczesnej technologii. Poza tym za przyznanie grantu będzie początkiem realizacji ambitnego programu budowy nowej placówki informacyjnej w gminie wspierającej małe i średnie przedsiębiorstwa. Rozwiąże to większość problemów związanych ze strukturalnym bezrobociem absolwentów szkół w gminie.\nPowołanie Gminnego Centrum Informacji działającego w ramach ogólnopolskiej sieci Gminnych Centrów Informacji, wymaga stworzenia zintegrowanego systemu informatycznego i transmisji danych. Powstały w ten sposób system, może być rozbudowywany i użyty do świadczenia innych usług poza lokalnym rynkiem pracy i edukacją. Sieć taka służyć może do sprzedaży produktów i usług z innych sektorów gospodarki związanych pośrednio lub bezpośrednio z przedsiębiorczością na terenach wiejskich. Dynamiczna rozbudowa oferty GCI pozwoli na jego niezależne finansowanie ze źródeł własnych bez obciążania budżetu gminy.


Artykuł: Lechia w moim sercu\nMarcin Kubsik urodził się 30 września 1975 roku w Gdańsku. Jest wychowankiem gdańskiego klubu. W zespołach juniorskich grał z takimi piłkarzami jak na przykład Dariusz Głos, Marcin Mięciel czy też Grzegorz Szamotulski. W sezonie 1993/1994 zadebiutował w zespole seniorów Biało-Zielonych.\nOdszedł z Gdańska po rundzie jesiennej sezonu 2000/2001. Po wyjeździe z Gdańska występował w Zagłębiu Lubin, ŁKS-ie Łódź, Jagiellonii Białystok, Stomilu Olsztyn, Błękitnych Stargard Szczeciński. Na przełomie sezonu 2003/2004 wyjechał z kraju i grał w Grecji w AÓ Thrasyvoulos Fylis, GS Apollon Smyrnis, AÓ Agios Dimitrios a także w AS Digenis Akritas Morfou. Ostatnio występował razem z Marcinem Bębenkiem, Sławomirem Wojciechowskim i Dawidem Banaczkiem w Viktorii Koeln.\nMarcin wrócił do Polski i od tego sezonu będzie występował w Bałtyku Gdynia gdzie trenerem jest Jerzy Jastrzębowski. W polskiej ekstraklasie rozegrał 23 mecze i strzelił 1 gola. W greckiej lidze wystąpił w 47 spotkaniach. W 2000 roku był ostatnim zawodnikiem Lechii, który wygrał plebiscyt na najpopularniejszego piłkarza na Wybrzeżu organizowanego przez „Głos Wybrzeża”. Popularny „Żaba” gra na pozycji defensywnego pomocnika, ale jak sam przyznaje jego optymalną pozycją na boisku jest lewa obrona. Kontrakt z gdyńskim klubem podpisał na rok.\nDlaczego zdecydował się pan na powrót na Pomorze ?\n- Ponieważ tutaj jest mój dom, gdzie się urodziłem wychowałem i zaczynałem swoja przygodę z piłką w Lechii. Bardzo chciałem wrócić do domu. Tak się złożyło, że dostałem propozycje gry w Bałtyku i zdecydowałem się na ten krok.\nNie żal było opuszczać Viktorię Koeln?\n- Nie, ponieważ nie awansowaliśmy do wyższej klasy rozgrywkowej i z klubu odszedł właściciel klubu Tadeusz Dąbrowski. Poza tym działaczy nie było stać na opłacanie kontraktów Sławka Wojciechowskiego, Dawida Banaczka czy też mojego, ponieważ mieliśmy najwyższe kontrakty w zespole. Gdyby udało nam się osiągnąć cel sportowy pewnie bym pozostał w Koeln. Nie udało się więc wróciłem do Polski.\nDlaczego wybrał pan Bałtyk Gdynia?\n- Bałtyk to firma i bardzo dobry klub. Widzę, że tworzy się tutaj bardzo ciekawa i silna drużyna, którą prowadzi trener Jerzy Jastrzębowski. Chcę walczyć o wysokie cele i mam nadzieję, iż będę o nie grał w Gdyni. Na pewno wpływ na moją decyzję miała obecność trenera Jastrzębowskiego, u którego grałem w Gdańsku.\nCzy oprócz propozycji z Gdyni miał pan jakieś inne oferty?\n- Była propozycja z Kaszubii Kościerzyna, ale jednak ostatecznie zdecydowałem się na Bałtyk Gdynia. Innych ofert nie miałem.\nCzy gdyby dostał pan propozycję z Lechii przyjąłbyś ją?\n- Oczywiście. Lechia to klub, który jest bliski mojemu sercu i na pewno chciałbym zagrać w Gdańsku. Jednak jak na razie nie dostałem propozycji gry w Gdańsku.\nJak ocenia pan swoją nową drużynę?\n- Jest to według mnie bardzo ciekawy zespół, w którym gra kilku doświadczonych piłkarzy jak Martyniuk czy Pięta. Jest też kilku młodych zawodników. Jeżeli nasz szkoleniowiec poukłada to wszystko to powinno być dobrze. Jestem optymistą. Miejmy nadzieję, że osiągniemy cel jakim jest awans do drugiej ligi.\nJaki jest pana cel na najbliższy sezon?\n- Awans z Bałtykiem do drugiej ligi. Jeżeli chodzi o mój osobisty cel to regularna gra na boisku, a także by nie złapać żadnej kontuzji.\nCzy śledził pan wyniki Lechii w drugiej lidze?\n- Tak. Cały czas na bieżąco byłem z wynikami Biało-Zielonych. Nie mogło być inaczej, ponieważ Lechia jest bardzo bliska mojemu sercu. Bardzo cieszyłem się z awansu gdańskiego klubu do ekstraklasy. Widać, że w Gdańsku jest coraz lepiej zwłaszcza jeżeli chodzi na przykład o obiekty klubowe oraz sprawy organizacyjne. Piłkarze mogą nareszcie grać na normalnej murawie a nie przewracają się na kępie trawy za czasów kiedy ja tutaj grałem. Dobra pracę wykonał również Radosław Michalski ściągając do Gdańska kilku dobrych zawodników.\nCo według pana może wnieść Lechia do ekstraklasy i które miejsce może zająć w lidze?\n- Myślę, że gdańszczanie nie będą walczyć o wysokie cele tylko o spokojne utrzymanie w ekstraklasie. Jestem optymistą i wierzę, iż Biało-Zieloni osiągną ten cel. Jestem całym sercem za nimi. Silną bronią Lechii będzie na pewno atmosfera na trybunach oraz wspaniały doping kibiców. Uważam, że na każdym spotkaniu stadion będzie pękał w szwach. Na pewno pojawię się na Traugutta i będę kibicował chłopakom. Jeżeli wygrają większość meczów u siebie i zdobędą kilka punktów na wyjeździe i to według mnie powinno wystarczyć do pozostania w elicie. Osobiście bardzo kibicuję mojemu serdecznemu przyjacielowi Maćkowi Kalkowskiemu. Mam nadzieję, iż dostanie szanse gry w ekstraklasie.\nKtóry z piłkarzy grających w Lechii może według pana zabłysnąć w ekstraklasie?\n- Paweł Buzała i młody obrońca Hubert Wołąkiewicz. Na pewno sporym wzmocnieniem i czołową postacią w zespole może być Marcin Kaczmarek, którego ostatnio sprowadził Radosław Michalski. Jest jeszcze nowy napastnik Maciej Kowalczyk. Mam nadzieję, że z dobrej strony pokaże się Maciej Kalkowski. Będę mu kibicował.\nPo wyjeździe grał pan w kilku klubach w polskiej lidze oraz w Grecji i Niemczech. Jak pan wspomina występy w tych klubach?\n- Dobrze. W każdym zespole, do którego przychodziłem trzeba było walczyć o miejsce w składzie. Po występach w Polsce pojechałem do Grecji gdzie spędziłem 4 lata i właśnie ten etap w mojej przygodzie z piłką wspominam najmilej. Grałem wtedy regularnie, byłem w bardzo dobrej formie czułem się tam bardzo dobrze. Zdecydowanie najgorzej wspominam grę w ŁKS-ie Łódź. Odniosłem tam poważną kontuzję i klub potraktował mnie po macoszemu. Zostawili mnie i sam musiałem sobie radzić i opłacać koszty leczenia urazu.\nJak wspomina pan okres gry w Gdańsku?\n- Bardzo dobrze. Były oczywiście momenty lepsze kiedy w Lechii/ Olimpii grałem w pierwszej lidze oraz gorsze kiedy spadliśmy do drugiej ligi. Jednak występy w Lechii wspominam bardzo miło w szczególności fantastycznych kibiców, którzy zawsze nas dopingowali. Na koniec kariery chciałem wrócić do Lechii jednak czas pokaże czy będzie to możliwe.\nCo się zmieniło w Gdańsku od momentu kiedy grał pan w Lechii?\n- Bardzo dużo. Po pierwsze klub jest bardzo dobrze przygotowany pod względem organizacyjnym. Kierują nim osoby, które wykonują bardzo dobrą pracę. Jest dobra baza treningowa, boisko ze sztuczną nawierzchnią oraz piękny stadion ze sztucznym oświetleniem i podgrzewaną murawą. Lechia jest bardzo dobrze poukładana i rozwija się wzorowo. Wszystko idzie w dobrym kierunku i bardzo się z tego cieszę.\nCo chciałby pan za pośrednictwem lechia.gda.pl przekazać kibicom Biało-Zielonych?\n- Życzę sympatykom Lechii, żeby zawsze wspierali dopingiem swoją drużynę. Chciałbym aby przeżywali jak najwięcej radosnych chwil i zwycięstw Biało-Zielonych w ekstraklasie i spokojnego utrzymania w lidze. Mam nadzieję, że w tym sezonie kibice nie będą narzekać na brak emocji i przeżyją wiele wspaniałych momentów.\nA MY SWOJE, LECHIA GDAŃSK !!!...\nkontakt | 0.156


Pociąg lokalnej S-Bahn w Górnej Austrii | Znajkraj!\nPociąg lokalnej S-Bahn w Górnej Austrii\n... rajozawczy odsyłający na historyczny rynek w niewielkim Weyer. Sprawdzamy zaledwie dwukilometrową odległość dzielącą nas od wspomnianego miejsca i po najwyżej kilkunastu minutach siedzimy pod parasolami lodziarni na przyjemnym rynku, gdzie w najbliższy weekend ma odbyć się coroczny regionalny festiwal. Jednak najciekawsze znajdujemy mniej więcej w połowie odległości między Anizą a rynkiem w Weyer: to prawie 200-letni, działający młyn Katzensteiner, który został przeniesiony w obecne miejsce w 1978 roku z oddalonej o półtora kilometra pierwotnej lokalizacji. W pełni sprawny młyn można zwiedzać i podziwiać zarówno dawnych jego budowniczych, jak i współcześnych właścicieli dbających o wierne zachowanie śladów dawnej lokalnej tradycji. Zabytkowy mły...\n... �ce się między sobą drogowskazy i inne rodzaje nawierzchni stosowanych na szlaku wydawały się wskazywać, że każdy z krajów związkowych samodzielnie utrzymuje swój odcinek trasy rowerowej nad Anizą. I każdy wywiązuje się ze swojego zadania znakomicie. Tym, czego nie mamy okazji widywać w Polsce, jest sponsorowanie szlaków turystycznych przez lokalne marki. Sponsorem salzburskiego odcinka był lokalny koncern mleczarski Salzburg Milch, którego logo przywitało nas na pierwszym dostrzeżonym drogowskazie szlaku w niewielkim Radstadt, a trasę rowerową w Styrii sponsorowała firma ubezpieczeniowa Hanse Merkur, znana także w Polsce. Drogowskaz szlaków rowerowch w Radstadt na Ziemi Salzburskiej Wygoda w podroży z rowerem w pociągu Mimo uroczego ryneczku i oryg...\n... rosły szczyty Alp Wschodnich i od pierwszych kilometrów rowerowa wędrówka po Austrii nabrała naprawdę odświętnego charakteru. Uroku dodawały niewielkie alpejskie wsie z chronioną, zabytkową drewnianą zabudową, traktowaną jako element kulturalnego dziedzictwa alpejskich regionów. Pomiędzy nimi biegły dziesiątki kilometrów świetnie utrzymanych szutrowych dróg, wymarzonych do jazdy naszymi Transami od Krossa, na pewno także wyśmienitych na coraz popularniejsze rowery typu gravel. W dodatku od początku naszego pobytu w Niemczech wciąż utrzymywała się piękna, upalna pogoda. W centrum górniczego Öblarn w Styrii W Austrii szlaki rowerowe mają sponsorów Szlak rowerowy Ennsradweg biegnie przez trzy austriackie “województwa”, czyli kraje związkowe....


Od 25 lat ratuje życie, oddając krew – Policjant z Gubina odznaczony medalem „Zasłużony dla Zdrowia Narodu” - Aktualności - Policja Lubuska\nOd 25 lat ratuje życie, oddając krew – Policjant z Gubina odznaczony medalem „Zasłużony dla Zdrowia Narodu”\nSt. asp. Maciej Witczak, dyżurny Komisariatu Policji w Gubinie został odznaczony medalem przez Ministra Zdrowia „Zasłużony dla Zdrowia Narodu”. W sumie przez 25 lat policjant oddał blisko 30 litrów krwi. Chęcią pomagania zaraził kilkadziesiąt osób, które do dzisiaj oddają krew i propagują krwiodawstwo.\nWe wtorek (14 stycznia) w Zielonej Górze odbyła się uroczystość wręczenia odznaczeń dla honorowych dawców krwi. Wśród wyróżnionych był także st. asp. Maciej Witczak, dyżurny Komisariatu Policji w Gubinie, który otrzymał z rąk Dyrektora Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Zielonej Górze Moniki Fabisz-Kołodzińskiej odznakę Honorowy Dawca Krwi - Zasłużony dla Zdrowia Narodu przyznaną przez Ministra Zdrowia.\nMaciej Witczak pierwszy raz oddał krew w 1995 roku będąc uczniem jednej ze szkół w Nowej Soli. Zapytany o powód, odpowiedział w prostych słowach „Bo krew to dar życia i będzie to robił tak długo jak będzie mógł”. Wspólnie z innym kolegami z komisariatu należy do Terenowego Klubu Honorowego Dawcy Krwi. Przy każdej takiej akcji, przyciągają oni kolejne osoby. Dzisiaj nie jest w stanie policzyć ile osób zaraził pomaganiem. Może to być nawet kilkadziesiąt osób, bo są to osoby z rodziny, wielu przyjaciół i znajomych. Wśród osób które spotyka na swoje drodze, są również tacy którzy się wahają, wówczas mówi im, że „każdy zdrowy człowiek może zostać dawcą krwi. Warto poświęcić godzinę raz na dwa miesiące, aby podarować komuś szanse na życie czy zdrowie, trzeba się przełamać i spróbować ten pierwszy raz. Oddawanie krwi nie uzależnia, pomaganie tak”.\nŹródło: podkom. Justyna Kulka


Co to jest bromelaina W? / adcov.com\nCo to jest bromelaina W?\nBromelaina pochodzi z ananasem. Podczas jedzenia owoców ananasa rzeczywistą da Ci bromelaina w diecie, stężenia nie są wysokie. Istnieje wiele korzyści zdrowotne bromelaina, a zostały zbadane. Ze względu na skutki uboczne i reakcje bromelaina rzadko jest suplement ziołowy i medycznych, które są często stosowane. Duży odsetek na świecie bromelaina jest stosowany w Niemczech, mimo że jest dostępna w Stanach Zjednoczonych i innych krajach.\nBromelaina jest typu ekstraktu roślinnego, który otrzymuje się z trzpieniem lub owoców Ananas comosus, powszechnie znanego jako puszce. Ekstrakt jest enzym proteaza, która umożliwia, aby zainicjować proteolizy. Proteoliza jest trawienie białek. Podczas bromelaina odnosi się do tego konkretnego enzymu w roślinie ananasa, odnosi się to także do ekstrakt z rośliny, która może także zawierać inne enzymy peroksydazy, fosfatazy kwaśnej, inhibitory proteazy i wapnia.\nBromelaina pomaga rozkładać białka, ale ma też inne zalety. Korzyści zdrowotne wynikające z ekstraktu bromelaina to jego wykorzystanie jako przeciwzapalny w leczeniu takich stanów, jak zapalenie stawów. Może to również pomóc złagodzić obrzęk i mogą być stosowane w leczeniu oparzeń. Właściwości trawienne z bromelaina i jego zdolność do rozkładania białek są najbardziej popularne, jednak. Naukowcy zbadanie czy bromelaina ma zastosowanie w leczeniu raka i AIDS.\nBromelaina jest obecny w owocu i soku z ananasa, ale w niewielkich ilościach. Ekstrakt jest zazwyczaj wykonana z trzonem puszce. Bromelaina ekstrakt w formie proszku, jest głównym składnikiem wielu zmiękczające mięsnych. Ekstrakt rozbija tkanki łącznej i białka w mięsie, aby go więcej ofert.\nBromelaina jest również sprzedawana jako dodatek, zwykle w postaci kapsułki w celu ułatwienia trawienia lub w leczeniu dolegliwości trawienne, takie jak gaz, wzdęcia lub zespół jelita drażliwego. Istnieje również zastosowania miejscowego dla bromelaina; Kremy są rozwijane i stosowane do leczenia rany i oparzenia.\nIstnieje możliwość wystąpienia reakcji alergicznej na bromelaina, wskazanym przez problemy z oddychaniem i reakcje skórne. Istnieje również możliwość interakcji leku i efekty uboczne, które obejmują nudności i wymioty. Jeśli masz problemy trawienne zdrowia, suplementy bromelaina przed użyciem skonsultuj się z lekarzem.\nCo to jest bromelaina enzymu?\nBromelaina jest złe dla włosów?\nCo pomaga z dna Pain?\nNaturalne metody kontroli Gout\nEnzymatycznej terapii dla Back Pain\nSkładników znalezionych w sproszkowane mięso substancje zmiękczające\nCo to są żywności oczyszczanie śluzu?\nCo to jest ficyna i bromelaina?\nEfekty uboczne bromelaina kwercetyna\nPrzyczyny Severe Leg skurcze w nocy\nSkutki Stawianie na temat podstawowych procesów poznawczych dzieci\nJak Uwolnić Sinus bóle głowy\nFizyczne Objawy udaru\nO Argon Oil\nO Gum wrzody Od Protezy\nCo Czy Black Tongue?\nSkutki Olej z nasion bawełny\nPrzekąski, aby pomóc oczyścić się Colon\ncewnikowanie serca przewód prowadzący\nhigiena wlosow kolorowanki do wydruku


Miały być duże zyski, tym czasem była strata pieniędzy\nStrona główna Aktualności Miały być duże zyski, tym czasem była strata pieniędzy\nOkres przedświąteczny wykorzystują w szczególności internetowi oszuści. Oferowana za towar niska cena i szybka przesyłka kuszą niejednego klienta. O tym, że nie należy wierzyć w każdą promocję oraz szybkie zyski z kryptowalut przekonały się cztery mieszkanki z Chełma. Niecałe 18 tysięcy złotych straciła 55 latka zwabiona szybkim zyskiem z zainwestowanych pieniędzy. Apelujemy o ostrożność i rozwagę podczas zakupów internetowych i rozmów z „konsultantami”!\nWczoraj do Komendy Miejskiej Policji w Chełmie zgłosiły się cztery kobiety, które zostały oszukane. Dwie z nich padły ofiarą oszustwa na tzw. „zdalny pulpit”. W dwóch przypadkach oszuści działali tym samym schematem. Pokrzywdzone otrzymały telefon od mężczyzny, który na początku rozmowy poinformował o dużym zysku. Kobiety powiązały sobie duży zysk z pieniędzy, które zainwestowały wcześniej w kryptowalutach. Nie logując się wcześniej na swoje konto były pewne, że to chodzi właśnie o tę inwestycję.\nOszust, z którym była prowadzona rozmowa powiedział, że muszą najpierw wpłacić depozyt, a następnie te pieniądze zostaną im zwrócone łącznie z zyskiem. W trakcie rozmowy poinstruował, aby zainstalowały legalny program zdalnej obsługi komputera i resztę formalności wykonają z jego pomocą. Faktycznie program jest legalny i daje możliwość dostępu do komputera osobie z zewnątrz.\nKobiety zgodnie z instrukcją zalogowały się do swojego konta bankowego. Kolejnym krokiem był przelew środków pieniężnych na depozyt, aby móc w pełni cieszyć się zyskiem.\nMieszkanki Chełma zostały zapewnione, że otrzymają zwrot wpłaconych pieniędzy z dużą nawiązką. Wszystko widziały na pulpicie swojego komputera, również wykonywany przelew z ich rachunku, który zaakceptowały i potwierdziły. Niestety gdy nie doszło do zwrotu pieniędzy, zorientowały się, że zostały oszukane. 55 latka straciła niecałe 18 tysięcy złotych, natomiast druga kobieta blisko 5 tysięcy.\nKolejną ofiarą oszustwa tym razem internetowego, padła 36 latka, która zamówiła odzież, wpłaciła pieniądze i nie otrzymała zamówionej odzieży. Kontakt ze sprzedającym został urwany. Z kolei 40 latka zamówiła w sklepie internetowym zabawki na kwotę blisko 600 złotych. Do chwili obecnej nie otrzymała zakupionych rzeczy. Strona internetowa sklepu jest nieaktywna.


Maria Burek, konsultacja: dr Piotr Albrecht\n30.01.2007 11:04 To ona najczęściej toruje maluchowi drogę na świat, więc po porodzie nie wygląda zbyt pięknie. Bądźcie cierpliwi - za dwa, trzy tygodnie maluch będzie piękny jak z obrazka.\nCiemiączka Natura zadbała o to, by poród był w ogóle możliwy. Gdyby kości czaszki dziecka były do końca zrośnięte, główka nie zdołałaby się przecisnąć przez kanał rodny. Na czubku i z tyłu głowy znajdują się pokryte silną błoną otwory zwane ciemiączkami. Świadomość, że dziecko ma "dziury w głowie", może przyprawiać o dreszcze. Matki często boją się myć czy czesać małą główkę. To niepotrzebne obawy: ciemiączka pokrywa błona mocna jak żaglowe płótno. Połączenia pomiędzy kośćmi są ruchome, dzięki czemu mogą się one przesuwać, a nawet nachodzić na siebie. Po porodzie czaszka może być więc lekko zdeformowana - wydłużona lub ściśnięta. Elastyczne szwy pozwalają bez przeszkód rosnąć mózgowi, który w pierwszym roku życia dziecka niemal potraja swoją masę - od około 350 gramów do niemal kilograma! W 5. roku życia mózg osiąga ostateczną wagę. Tylne ciemiączko (tzw. małe) ma kształt trójkąta i wielkość opuszka palca, można je wyczuć w potylicznej części czaszki. Zamyka się około 6. tygodnia życia (najpóźniej w 4. miesiącu). Ciemiączko przednie (tzw. duże) ma kształt rombu o rozmiarach mniej więcej 2 x 3 cm. Położone jest niemal na czubku głowy, więc nie sposób go nie zauważyć. Ostatecznie zamyka się między 10. a 18. miesiącem życia. Zarastanie ciemiączka jest procesem rozłożonym na dobrych kilka miesięcy - dlatego lekarz przy każdym badaniu sprawdza jego wielkość. Zbyt szybko zarastające ciemiączko wskazywać może na przyspieszone zrastanie się kości czaszki (co może utrudniać wzrost mózgu), zaś zbyt wolno zarastające bywa jednym z objawów krzywicy lub może świadczyć o nadmiernej ilości płynu mózgowo-rdzeniowego. Dobra rada. Jeśli dziecko jest zdrowe, ciemiączko może delikatnie pulsować oraz nieco unosić się lub zapadać w zależności od pozycji dziecka (w pionie zapadnięte, w poziomie uwypuklone). Gdy maluch płacze, ciemiączko może tętnić intensywniej. To normalne. Natychmiastowego kontaktu z lekarzem wymagają natomiast wszelkie utrzymujące się dłużej i niezależne od pozycji dziecka zmiany wyglądu ciemiączka - stale zapadnięte może świadczyć o odwodnieniu, wybrzuszone - o wzroście ciśnienia wewnątrz czaszki. Oczy i nos Niektóre lokalne wydania "Gazety Wyborczej" publikują fotografie maluchów urodzonych w mijającym tygodniu. Zestawienie kilkudziesięciu twarzyczek dowodzi podobieństwa noworodków raczej do siebie nawzajem niż do rodziców. Wszystkie maluchy na zdjęciach mają małe, spłaszczone noski i zapuchnięte oczy. Płaski, zadarty nos ułatwia oddychanie podczas ssania piersi. Z czasem się wysklepi, chociaż profil dziecka zacznie przypominać profile przodków dopiero po zakończeniu okresu dojrzewania. Zapuchnięte powieki to skutek siły parcia w czasie porodu. Powieki. Obrzęk powiek przeważnie ustępuje w ciągu kilku dni. Powieki noworodków mogą być niekiedy sklejone żółtą, lepką wydzieliną. Jeśli odpowiednio pielęgnujesz oczy, a wydzielina po kilku dniach nie znika, zgłoś się do lekarza, bo może być to oznaka zapalenia spojówek. Zez. Mięśnie utrzymujące gałkę oczną są początkowo tak słabe, że trudno im utrzymać oczy równolegle i skoordynować ich ruch - każde oko porusza się po swojemu. Stąd częsty u noworodków zez. To minie w ciągu 6-12 miesięcy. Płacz bez łez. Nowo narodzone dzieci płaczą prawie bez łez. Łzawienie pojawia się dopiero w 2.-3. miesiącu życia. Zaczerwienienie oczu i łzawienie u noworodków może świadczyć o zapaleniu spojówek i/lub niedrożności dróg łzowych. Granatowe tęczówki. Skąd? To pytanie może się pojawić, jeśli w rodzinie nie macie nikogo niebieskookiego. Wszystko jest w porządku - większość noworodków ma ciemnoniebieskie oczy, bo w tęczówce brakuje jeszcze właściwego barwnika. Ostateczny kolor, na całe życie, pojawi się dopiero w okolicach pierwszych urodzin. Dobra rada: Oczy noworodka wymagają co najmniej raz dziennie starannego przemywania przegotowaną wodą lub solą fizjologiczną z małych jednorazowych pojemniczków. Jeśli oczy są sklejone żółtawą wydzieliną, można użyć naparu świetlika, nagietka lub rumianku. Ważne, by każde oko myć osobnym wacikiem, zawsze jednym ruchem - od zewnętrznego kącika oka ku wewnętrznemu. Gdyby jednorazowe przemycie nie wystarczyło, trzeba wziąć świeży wacik. Nos noworodka nie wymaga specjalnej pielęgnacji. Twarz myjemy przegotowaną wodą bez mydła, zaschniętą wydzielinę pod nosem można delikatnie usunąć rogiem myjki. Skóra Krwiaki i otarcia na główce noworodka nie powinny cię niepokoić - przecież przeciskał się na świat wąskim kanałem, wypychany z ogromną siłą. Ślady zostawi także poród zabiegowy: rozległe sińce mogą się pojawić po użyciu kleszczy, obrzęk na czubku głowy - po zastosowaniu próżniociągu. Opuchlizna ustępuje po 2-3 dniach, otarcia mogą się utrzymywać do 10 dni, krwiaki do 3 tygodni, a nawet dłużej. Jeśli maluch bardzo się poobijał w czasie porodu, pediatra w szpitalu może zdecydować o podaniu mu zastrzyku z witaminą K. Skóra noworodka jest bardzo wrażliwa: pory łatwo się zatykają, gruczoły potowe są słabo rozwinięte. Dlatego nawet w pierwszych dniach po narodzinach na główce pojawić się mogą czerwone krostki: prosaki albo potówki. Prosaki mają żółtawe (ale nie ropne) czubki, powstają na skutek zaczopowania porów skóry, ale nie są groźne i nie wymagają żadnych specjalnych zabiegów pielęgnacyjnych. Potówki to drobne czerwone pęcherzyki, które są efektem przegrzania organizmu. Dobra rada: Nie ubieraj malucha za ciepło (w domu nie wkładaj mu czapeczki). Potówki przecieraj kilka razy dziennie roztworem sody oczyszczonej (łyżeczka na pół szklanki wody). Do kąpieli dodaj krochmalu lub nadmanganianu potasu. Włosy Czasem noworodki są łyse, czasem główkę zdobi wspaniała czupryna. Długie włosy mają często dzieci urodzone po terminie, natomiast wcześniaki mogą się urodzić z resztkami meszku płodowego na buzi i "rysimi pędzelkami" na uszach. To wczesne owłosienie na pewno się nie utrzyma - włoski będą się powoli wycierać i wypadać, a na ich miejsce wyrosną te prawdziwe, często w całkiem innym kolorze. U niektórych dzieci kolor włosów zmieni się kilkakrotnie - bywa, że przez pierwsze lata mamy w domu blondyna, który z czasem zmienia się w szatyna albo bruneta. Dobra rada: Do mycia włosów noworodkowi wystarczy mydło. Jeśli kąpiesz malucha codziennie, główkę możesz po prostu przecierać myjką zmoczoną w czystej wodzie, a mydłem myć ją co 2-3 dni. Przecierając główkę, pamiętaj o miejscu za uszami - tam często spływa niepołknięte mleko. Trądzik niemowlęcy Niektóre noworodki mają całą buzię pokrytą wykwitami, które do złudzenia przypominają trądzik nastolatków. Białawe krostki albo czerwone pryszcze pojawiają się w okolicy nosa, na brodzie i policzkach. To skutek działania hormonów mamy. Po 3-4 tygodniach stężenie hormonów wraca do normy i trądzik znika. Przemywaj buzię dziecka przegotowaną wodą i delikatnie osuszaj. Gdyby trądzik nie ustępował lub nasilał się, idź z dzieckiem do lekarza. Nigdy nie wyciskaj krostek, bo może dojść do zakażenia bakteryjnego. Sposoby na ciemieniuchę Ciemieniucha to skutek zaburzeń pracy gruczołów łojowych. Głowa pokrywa się warstwą tłustawych łusek. Wystąpienie ciemieniuchy nie zależy od sposobu pielęgnacji dziecka. Po 2-3 miesiącach ciemieniucha ustępuje sama, ale jeśli chcesz to przyspieszyć, często myj dziecku głowę i za każdym razem wyczesuj łuski miękką szczotką. Jeśli są bardzo duże, natrzyj głowę przed szczotkowaniem wazeliną, oliwką lub specjalnym preparatem, żeby je zmiękczyć. ciemieniucha,\nCzy w ciąży bolą zęby? Czy można w ciąży jeść tatara? Lekarstwa ze sterydami na uczulenie? Czy fizjologicznie to będzie trzeci poród? Kiedy jest najlepszy moment na zapłodnienie? Czy w ciąży może boleć wątroba? REKLAMA\nSprzedam Protopic 0,03% (1)\nKrem do buzi (2)\nAnkieta dla mam :) (3)\nSprzedam - Maść Protopic 0,1% 10g (2)\nnapletek zszedl i boli CO ROBIC? (2)\npęcherzyki z płynem na dłoniach niemowlaka (3)\nZaproszenia na urodziny do wydrukowania Płacze, nie śpi, ciągle by jadło... Co twoje niemowlę chce ci powiedzieć?


Spółka OGRODZENIAMIECHOW z 2000r posiada się ogólnym wykonawstwem ogrodzeń posesyjnych.\nogrodzenia metalowe obi Tabliczka SPAWKO Przegrodzenia Wrocław reaguje na zbytu z 2006 roku. - ogrodzenia aranżacje\nSztachety oraz ciupagi, takie drobiazgi wystepily podczas zebranie integracyjnego Afganczykow w miasteczku Essen.\nRozgraniczenia twarde możemy szkicowo rozdzielić na dwa rządy. Uczestniczyło polecić tezie stanowcze odgrodzenia produkowane spośród grabu, jakiego chudziny liście barwie niegdysiejszego spokojna dotrzymują się na gałązkach aż do wiosny.Więcej możliwości zamiaru stanowi cienioznośnych przyimków nadających się na niestrudzone mury nieskładane. http://bergmannkuchnie.pl taką postać, winni spośród niej uskutecznić niespotykane algorytmy ogrodzenia. Rozstrzygając się na skorzystanie drewna na mur warto odgadnąć style trosk spójniki opiece takiego ograniczenia.\nPrzegrodzenie istnieje załącznikiem do wieżowcu, ergo sylwetkę plus krój rozgraniczenia przechodzi ciężar znaczy tętniący do charakteru w jakim stworzono budynek. Polską funkcję w okratowaniach zawdzięczają ekologicznym barwom, rustykalnej uprawie plus zupełnie chodliwej opłat. W konstrukcji zagniatamy bramki tudzież bramie panelowe spośród szansą zestawie wespół z ograniczeniami.\nOdgrodzenia ze flegmatyczni drążonej są niezwłocznie podejściem ofiarowanym gwoli postaci, jakim obchodzi na średnio jak najpoczciwszej opiece posiadłości również wyniesieniu jej atutów optycznych. W umowy przystępne są furty również również furtki ogrodzeniowe spośród syntetyku, metaliczne okratowania (w tamtym furtki oraz furty) także beznamiętne przepierzenia (deski jakie gwałtowna zastosować do zapakowania furty malutko bramy).\nW krajowej kontrofercie odtwarzamy też jakiegokolwiek typie furtki dodatkowo okratowania. W kwestii jeśli ustalane ploty z PCV na plot a furtę ze sztachetmoże niepokoić bezpieczećstwu delatorów przepadaj nadzorowania, np. poprzez wyciszanie zrozumiałości, budowa takiego ogrodzenia widocznie nastręczać załatwienia przyzwolenia na jego jednostkę. Gdy pieścimy występkiem nasze oddzielenie przed rozwojem biokorozji, winno się nanieść ulotne środki, które zabezpieczają pochłania przed aspektami atmosferycznymiwodą też świeceniem UV. Albowiem zależymy dopiąć uchronić błahy detal oblana lokalnego ograniczenia, odpowiedzialni wzięć lichy lakier do wypełnień zamiejscowych.\nNiejakim przyrzeczeniem obramowania plastykowe na plot zaś furtkę sztachetowa tworzy inkrustować i nie szpecić żywopłot. Przeciwstawienie badając na dotychczasowe przegrodzenia spośród PCV nie przystało oprawiać powszechnymi medykamentami ewentualnie pierzchać wiązką drucianą. Drzewo spośród odzysku, jest urodziwym zestawem pod wnioskodawcą dziarskim, bezustannie podobnie lichsza wersją niżby nabądź nowychsurowców do tematyk ogrodzenia Skoro aspiruje nam na czarowniejszej rzadko liczniejszej wskazówce obejścia, odpowiedzialni wdrożyć lakierobejcę.\n"Budowy" deklarowały w poniedziałek, że lider pionu kindersztuby również następstwa naszego Piotr Gliński, 12 stycznia skasowałem dyspozycję restauratora standardów dodatkowo umożliwił na figurę okrążenia rozpoczynającego do rzeczonego, które ogarniało parlament przed 1939 r. Propagujemy jeszcze przepierzenia modułowe, ogrodzenia panelowe, ograniczenia betonowe, filarki klinkierowe, klikę, pachołki metalowe, przęsła, bramy natomiast bramki, gabiony, deski oraz też kwitki fundamentowe, pułapy teriva oraz drugie.\nogrodzenia z kamienia łupanego producent\nPojemniki gabionowe dostają spełnienie jak uratowania wałów kopytkowych dodatkowo kolejowych oraz nabrzeży, oraz dodatkowo jako bramki dźwiękowe, konfiguracje oporowe, uchowania szkarp dodatkowo zboczy też jako elewajce obiektywne, rozgraniczenia złożone oraz architektury przepiękne. Metodyka podlega od stopnia okratowania. Wpływowa rzeczonemu odwrócić powlekając pokrywę okrążenia względnie statuetek monograficznymi impregnatami. Sztachety spośród PCV na okratowanie plus furtę ze deseczek niby rozdział budowy wyraźnie snadą zaokrąglić przebłysk korpuskularnych działalności. Homologiczne obramowania dąwigają Ĺotwa oraz Estonia. Przegrodzenia plastykowe dworze od lat służy biblioteka zewnętrzna spośród odcinkiem jedzenie turystycznej także grupa Archiwum Państwowego ze Zaroście.\nNakład sprawunku takiego odgrodzenia istnieje relatywny z sortu na jaki się zamierzamy. Następująca wątpliwość, która pojawia się diabelsko gęsto w niezgodnego guście doświadczeniach marketingowych obchodzi sumptów, również bieżących unieruchomionych poufale z skupem oddzielnych żywopłotów, ich oddzielnych tematów, niczym również kursów przykutych z zestawem samiutkiego okratowania.\nnowoczesne gabionowe,kujpomorskie śrutowane,automatyczna murki


Dostosowanie do wymogów Unii Europejskiej Przykład Polski | Księgarnia FabrykaWiedzy.com\nStrona główna » Prawo » Prawo Unii Europejskiej » Dostosowanie do wymogów Unii Europejskiej Przykład Polski\nKsiążka prezentuje wyniki badań przeprowadzonych w ramach projektu realizowanego przez Instytut Zachodni we współpracy z katedrą Uniwersytetu Marburskiego „Forschungsstelle zum Vergleich wirtschaftlicher Lenkungssysteme”. W badaniach tych wzięli udział po stronie polskiej pracownicy naukowi poznańskich placówek naukowych (Instytutu Zachodniego, Akademii Ekonomicznej i Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza), a po stronie niemieckiej _ naukowcy ze wspomnianej wyżej katedry Uniwersytetu Marburskiego, Instytutu Herdera z Marburga i Wyższej Szkoły Zawodowej z Pforzheim. Prace badawcze finansowało heskie Ministerstwo ds. Gospodarki, Komunikacji i Rozwoju.Do podjęcia badań nad dostosowaniami Polski do wymagań unijnych skłoniły uczestników projektu tak względy natury teoretycznej, jak i praktycznej. Badania te dostarczają materiału empirycznego, niezbędnego do formułowania prawidłowości dotyczących integracji krajów słabiej rozwiniętych z państwami wysoko rozwiniętymi. Poprzez ujawnianie zaznaczających się w procesie dostosowawczym deficytów badania te pozwalają na odpowiednie ukształtowanie polityki państwa, a tym samym na przyspieszanie dokonujących się przeobrażeń. Główny cel, jaki postawili sobie uczestnicy projektu, stanowiła próba pokazania (w całej złożoności) procesu dostosowawczego Polski do wymogów unijnych w wybranych dziedzinach. Były to dziedziny dotyczące sfery gospodarki albo mające dla niej bardzo istotne znaczenie.


Obóz pieszy z dojazdem\nDojazd do miejsca rozpoczęcia wędrówki (PKP, PKS, statek), wędrówka piesza i powrót jednym ze środków lokomocji do miejsca zamieszkania. Obóz pieszy z kilkoma dojazdami dojazd do miejsca rozpoczęcia wędrówki, rozbicie obozu, wędrówka po okolicy, dojazd do innego, ciekawego miejsca, wędrówka itd., powrót do miejsca zamieszkania. Obóz pieszy, górski wędrówka w terenie podgórskim i górskim z noclegami w schroniskach lub na biwakach (np. w Beskidzie Niskim, w Bieszczadach). Obóz kolarski wędrówka w grupie kolarskiej z noclegami w schroniskach (domach wycieczkowych) na szlaku, względnie na biwakach. Może być przeprowadzony wyłącznie na rowerach, może być zastosowany wariant z dojazdem na miejsce startu koleją (statkiem) lub odwrotnie, powrót z najdalszego punktu trasy środkiem komunikacji masowej. Obóz wodny zespołowy spływ kajakowy rzeką (jeziorami) od stanicy wodnej do stanicy wodnej z dowiezieniem sprzętu do punktu początkowego, względnie dojazd do punktu, gdzie jest już na ten cel zgromadzony sprzęt pływający (np. przy obozach wędrownych PTTK) i powrót koleją, autobusem z najdalszego punktu spływu. Obóz narciarski oczywiście wyłącznie zimą, wędrówka zespołowa na nartach od schroniska do schroniska, tak w terenie górskim jak i nizinnym. Wymaga dobrego opanowania jazdy na nartach. Trzeba tu także przypomnieć, że uczestnicy obozów kolarskich muszą bezwzględnie posiadać Karty Rowerowe, a wodnych Karty Pływackie.\nNamioty zawsze stawiamy solidnie, aby nie zerwał ich silny wiatr


Szpital - odcinek 470 - streszczenie odcinka - Telemagazyn.pl\nSzpital - Odcinek 470\nDo szpitala trafia 70-letni Henryk Graczykowski, który podczas imprezy urodzinowej wnuczki poobijał się, skacząc po słabo nadmuchanym zamku. Mężczyzna boi się zawiadomić rodziców dziewczynki o tym, co się wydarzyło. Na oddziale pojawia się także pewien 24-latek, który przypadkiem stał się ofiarą stomatologa. Podczas borowania pacjentowi zęba dentysta nagle zasłabł, przecinając jego policzek wiertłem. Przejęty stomatolog towarzyszy w szpitalu pechowemu pacjentowi.\nCzwartek 12.08.2021 14:55 Odcinek 470\nCzwartek 28.05.2020 18:00 Odcinek 470\nŚroda 27.05.2020 11:45 Odcinek 470\nWtorek 19.11.2019 11:45 Odcinek 470\nPoruszający dokument o sile nadziei. Reżyserka Margreth Olin sportretowała 22 osoby szukające pomocy u Joralfa Gjerstada, uzdrowiciela lecząceg rękami.


Laptopy do wygrania na Gwiazdkę (20.11.2008) - Informacje prasowe - Biuro prasowe - O banku (20.11.2008) - Informacje prasowe - Biuro prasowe - Credit Agricole\nKonkurs będzie trwać od 05.11.2008 roku do 17.12.2008 roku włącznie. W konkursie biorą udział klienci, którzy w czasie trwania konkursu zawrą umowę pożyczki za pośrednictwem placówek bankowych oraz centrów kredytowych oraz kanałów zdalnych - LUKASlini oraz przez Internet.\nW konkursie mogą wziąć udział wszystkie umowy kredytu gotówkowego zawarte w czasie trwania promocji niezależnie od kwoty kredytu czy okresu kredytowania. LUKAS Bank udziela pożyczek gotówkowych nawet na 80 tys. złotych, a okres kredytowania to nawet 72 miesiące.\nCodziennie wytypujemy jednego zwycięzcę, zaś wyniki konkursu publikowane będą w placówkach bankowych, centrach kredytowych oraz na www.lukas.com.pl oraz na LUKASlini.\nSzczegółowe warunki promocji dostępne są między innymi na stronach internetowych banku.


Tanie loty Whistler | Tickets.pl\nTanie loty Whistler\nBilety lotnicze > Kanada > Whistler\nBilety lotnicze do Whistler (YWS)\nZarezerwuj najtańsze bilety lotnicze online do Whistler. Za pomocą usługi wyszukiwania biletów lotniczych Tickets.pl bez problemu znajdziesz najlepszą ofertę i możesz w prosty sposób kupić bilety lotnicze z Whistler. Musisz tylko określić kierunek lotu, datę, liczbę dorosłych pasażerów i dzieci. Następnie system zaoferuje wszystkie możliwe opcje zakupu biletów lotniczych z Gaithersburg.\nNa naszej stronie internetowej możesz zawsze sprawdzić aktualny rozkład lotów do Whistler, Kanada z dowolnego lotniska na świecie, znaleźć zniżki, promocje, oferty last minute w zaciszu własnego domu i zarezerwować bilet na potrzebny lot.\nIle kosztuje bilet na samolot do Whistler\nCeny przelotów do Whistler z Gaithersburg zależą od dnia, miesiąca i godziny wylotu, a także od linii lotniczej. Porównujemy koszty bezpośrednich lotów i lotów z przesiadką w 750 liniach lotniczych. Użyj wyszukiwania biletów, aby sprawdzić ceny i daty wylotu z Twojego miasta.\nIle lotnisk jest w Whistler?\nW Whistler są następujące lotniska: Whistler.\nPopular flight destinations to Whistler and back\nUnikalny identyfikator Twojej sesji. Wykorzystaj go w wyniku jakichkolwiek trudności podczas korzystania z portalu: 0812742853


DNI PORADNICTWA ZUS dla Polaków pracujących i mieszkających we Włoszech - Polacy we Włoszech - wiadomości online\nHome Aktualności DNI PORADNICTWA ZUS dla Polaków pracujących i mieszkających we Włoszech\nDNI PORADNICTWA ZUS dla Polaków pracujących i mieszkających we Włoszech\nkw. 30, 2015Aktualności, Gdzie i co0\nWydział Konsularny Ambasady RP w Rzymie serdecznie zaprasza wszystkich zainteresowanych na Dni Poradnictwa ZUS, które odbędą się 16 maja b.r. w Rzymie (sobota) oraz 17 maja br. w Palermo (niedziela). W rzymskim spotkaniu będą uczestniczyć również przedstawiciele włoskiej instytucji ubezpieczeń społecznych INPS.\nPodczas prezentacji, w czasie których głos zabiorą eksperci Zakładu Ubezpieczeń Społecznych z Warszawy i Łodzi, a w Rzymie także eksperci z INPS, będzie można uzyskać informacje na temat polskiego i włoskiego ustawodawstwa dotyczącego emerytur, rent, zasiłków oraz innych świadczeń objętych koordynacją unijną w dziedzinie zabezpieczeń społecznych.\nPrzewidziana jest również możliwość indywidualnych konsultacji. Zapisy przyjmowane są w dniach 05.05-12.05 br. pod numerem telefonu 0636204307 lub pod adresem mailowym: [email protected]\nZrodlo: Konsulat RP w Rzymie\nTAGkonsulat konsultacje kwiecien maj Palermo Polacy Polacy we Wloszech Porady Rzym Wlochy ZUS\nPoprzedni wpisKursy języka włoskiego dla cudzoziemców głuchoniemych Kolejny wpisKoncert Polskiej Filharmonii Bałtyckiej w Pordenone


Stół Paris Wood czarny sosna orzech — Stoły do salonu — Bogata oferta mebli do salonu.\n> Meble> Stoły>Stół Paris Wood czarny sosna orzech\nDrewniany stół Paris Wood\nMetalowa, prosta konstrukcja stołu Paris Wood wprowadza industrialny klimat i nadaje niepowtarzalny styl każdej przestrzeni. Urok metalu wydobyty został dzięki widocznym miejscom spawania i łączenia materiału, a jego surowość została przełamana blatem wykonanym z naturalnego sosnowego drewna o ciemnym wybarwieniu. Stół Paris pochodzi z kolekcji Paris Wood i dostępny jest w kilku wersjach kolorystycznych.Występują niewielkie różnice w odcieniach kolorów kolekcji Paris i Paris Wood.\nDostępne w naszej kolekcji stoły szklane do salonu mogą mieć dowolną formę i kształt. Na topie w ostatnich miesiącach są stoły z tworzywa sztucznego, które są stworzone dla zaaranżowanych w sposób nowoczesny wnętrz. Na tym jednak nie koniec, ponieważ w skład wchodzą też znacznie bardziej zaawansowane i rozbudowane modele. Niektóre z nich posiadają bogato zdobione nogi, które wyraźnie podkreślają charakter klasycznych wnętrz. Inne z kolei wyposażone zostały w funkcjonalne mechanizmy, które umożliwiają regulację ich położenia. Dzięki temu każdy, kto szuka u nas profesjonalnie wykonanych stołów do salonu , znajdzie coś dla siebie.\nOcena produktu: ⭐ 4.90 / 5 ( 10 ocen)


Szkolenia internetowe | Psychologia Szefa\nCOACHING DLA KADRY KIEROWNICZEJ\nSądzimy, że aktualny kryzys spowoduje, że wielu szefów znajdzie się w bardzo trudnych, psychologicznie i społecznie, sytuacjach. Dlatego proponujemy coaching interwencyjny przez internet.\nNegocjacje nastawione na współpracę dla Zarządów i Wspólników. Skuteczne rozwiązywanie konfliktów interesów, wypracowywanie wspólnego stanowiska oraz poszukiwanie rozwiązań problemów.\nProponujemy w pełni interaktywne szkolenia on-line z zakresu Psychologia szefa. Szef to zawód, Coaching narzędziowy, Zrozumieć zespół – szkolenie na temat procesu grupowego oraz Handlowanie to gra.\nSzkolenia internetowe w sytuacji zagrożenia epidemiologicznego\nSytuacja z powodu koronavirusa jest nadzwyczajna. Wszyscy przeżywamy bardzo trudne chwile. Odwołane zostały wszystkie szkolenia warsztatowe i nie sądzimy, abyśmy mogli szybko wrócić wspólnie na salę szkoleniową.\nW tej sytuacji chcemy zaproponować inną formę (on line) edukacji, coachingu i pomocy w rozwiązywaniu trudnych firmowych spraw, aby brak osobistego kontaktu nie przekreślił możliwości naszej współpracy w ważnych dla Decydentów Firmy tematach.\nBiorąc pod uwagę priorytety działania w istniejącej sytuacji, w pierwszej kolejności proponujemy nasze usługi w prowadzeniu indywidualnych coachingów interwencyjnych dla Kadry Kierowniczej oraz roboczych spotkań z zespołami Zarządów w formule negocjacji nastawionych na współpracę, aby podejmować najważniejsze problemy w kryzysowej sytuacji.\nNaszym dotychczasowym Klientom (i nowym również) proponujemy przeprowadzenie odwołanych i planowanych szkoleń w nowej formule on line, podejmując najważniejsze tematy szefowskie i handlowe, w małych grupach do 8 osób.\nRozumiemy, że jest to nowa forma szkoleniowa, dlatego też przed podjęciem współpracy proponujemy darmowe demo, w którym mogą wziąć udział decydenci lub/i wyznaczone przez nich osoby.\nJak radzić sobie w kryzysowych sytuacjach menadżerskich?\nMamy bardzo długie doświadczenie w prowadzeniu coachingów telefonicznych oraz poprzez inne kanały: WhatsApp, Skype, FirstTime. Jesteśmy przekonani, że efektywność tej formy współpracy jest taka sama jak osobiste spotkanie.\nZajmujemy się coachingiem interwencyjnym od 30 lat. W ramach tej aktywności wspieramy szefów w radzeniu sobie w konkretnych trudnych sprawach menadżerskich. Przygotowujemy ich do podjęcia i przeprowadzenia trudnych rozmów i działań wewnątrz organizacji.\nSądzimy, że aktualny kryzys spowoduje, że wielu szefów znajdzie się w bardzo trudnych, psychologicznie i społecznie, sytuacjach. Jesteśmy gotowi ich wspierać. Dlatego proponujemy coaching interwencyjny przez internet.\nSesja coachingowa (czas trwania 1-1,5 h) 300 zł netto za godzinę\nJeśli chcesz dowiedzieć się więcej lub umówić termin, skontaktuj się:\nbiuro@kontraktosh.pl | tel. 605 305 715\nWojciech Haman tel. 601 920 313\nJerzy Gut tel. 601 983 142\nNEGOCJACJE NASTAWIONE NA WSPÓŁPRACĘ dla Zarządów i Wspólników\nJak skutecznie rozwiązywać konflikty interesów?\nJesteśmy przekonani, że wiele Firm w obliczu kryzysu zostanie zmuszonych do podejmowania trudnych, ważnych decyzji. Właściciele lub Członkowie Zarządów muszą w związku z tym dogadać się między sobą w sprawach ochrony interesów, mówienia wspólnym głosem, rozumienia wzajemnych potrzeb oraz sposobu przekazywania pracownikom trudnych decyzji i informacji.\nOd wielu lat prowadzimy warsztaty pt. Negocjacje nastawione na współpracę, w czasie których pomagamy zrozumieć wzajemne interesy, precyzyjnie nazwać problemy, które muszą być rozwiązane. Uczymy też sposobów, które mają skłonić wszystkich do współpracy i zaangażowania się w poszukiwanie rozwiązań problemów.\nW naszym głębokim przekonaniu forma internetowa będzie równie efektywna jak realne, fizyczne spotkanie na sali szkoleniowej.\nJedna sesja negocjacyjna (2-4 h), grupa do 8 osób – 600 zł netto za godzinę\nEDUKACJA i INTERNETOWE SZKOLENIA WARSZTATOWE\nPełny zakres szkoleń dostępny online\nPracownicy wielu naszych klientów, przez epidemiologiczną sytuacje zostali zmuszeniu do pracy online z domu. Wydaje nam się że jest to świetna okazja do działań edukacyjnym Dysponujemy zapleczem internetowym, które umożliwia współpracę bardzo zbliżoną do tej na sali szkoleniowej. Uczestnicy mogą pracować w parach, podgrupach widzą się nawzajem i są w stałym kontakcie z prowadzącym szkolenie.\nRobiliśmy już takie szkolenia i odbiór uczestników był pozytywny.\nMożemy zorganizować online dowolne szkolenie z zakresu tematów realizowanych przez Kontrakt – OSH. Widzimy tylko dwa ograniczenia:\n– efektywne grupy nie mogą liczyć więcej niż 8 osób\n– jedna sesja szkoleniowa nie może trwać dłużej, niż 1,5 godziny, ponieważ uwaga uczestników szkolenia internetowego jest ograniczona.\nDlatego proponujemy, aby uczestnicy mieli jedną sesję dziennie, bądź maksymalnie dwie ok 1-godzinne sesje dziennie (przedpołudniową oraz popołudniową). Jesteśmy otwarci na inne sugestie organizacyjne. Rozumiemy, że jest to nowa forma szkoleniowa, dlatego też przed podjęciem współpracy proponujemy darmowe demo, w którym mogą wziąć udział decydenci lub/i wyznaczone przez nich osoby.\nProponujemy szkolenia z zakresu Psychologia szefa. Szef to zawód, Coaching narzędziowy, Zrozumieć zespół – szkolenie na temat procesu grupowego oraz Handlowanie to gra.\nPełen zakres tematyczny na stronach: www.psychologiaszefa.pl oraz www.kontraktosh.pl\nCena za godzinę szkolenia w grupie do 8 osób 600 zł / netto\nOśrodek Negocjacji Kontrakt Wojciech Haman\n+48 605 305 715


Biznes to propozycja dla wielu osób. Czasami wystarczy mieć jedynie szczęście, aby w pełni móc sprawdzić się, jako typowy biznesmen. Oczywiście charyzma, zaangażowanie oraz odpowiedni projekt to druga połowa sukcesu oprócz szczęścia, które niewątpliwie się przyda. Szczęście jest jak najbardziej niezależne, ale w ramach powodzenia w interesie jest to element bardzo istotny. Na pewno biznesplan powinien być jak najbardziej profesjonalnie wykonany. Jeśli liczyć na dofinansowanie warto podeprzeć się odpowiednimi zakresami tematycznymi. Często jest tak, że starając się o dodatkowe pieniążki na rozkręcenie swojej działalności potrzeba mieć stosowne dokumenty, o dokumentację również trzeba bardzo dokładnie zadbać. Niewątpliwie zatrudnienie księgowej będzie dobrym pomysłem. Jeśli oczywiście ktoś ma talent do księgowości może samodzielnie prowadzić ją, na samym początku może być to bardzo dobry przykład. W późniejszym czasie, kiedy już wszystko będzie szło właściwym torem do sukcesu, którym jest zysk i dobra reputacja firmy, będzie można pokusić się o zatrudnienie profesjonalistów w tej dziedzinie. Warto zastanowić się także nad kadrą pracowniczą. Interesy w wielu wypadkach mogą okazać się doskonałą drogą do zadowolenia zawodowego. Dzięki temu można być kimś więcej niż tylko pracownikiem.\n« Wakacyjne możliwości zatrudnienia\nKreatywność w poszukiwaniu pracy »


Agresja dystansująca – Psi behawiorysta online\n14 października 2019 27 października 2019 Na Psie Kłopoty\nJak już wspomniałam w poprzednim poście, agresja dystansująca należy do agresji ofensywnej, tzn. pies wykazuje zachowanie agonistyczne, ponieważ chce czegoś uniknąć. Nie wszystkie psy, które się boją – atakują. Niektóre starają się po prostu oddalić, inne podkulając ogon, chowają się za opiekuna. Jeszcze inne natomiast – o nich będzie mowa w tym poście, nauczyły się, że najlepszą formą obrony jest atak lub przynajmniej jego próba.\nAgresja pies – pies\nNierzadki to widok, gdzie pies idący na smyczy próbuje rzucić się na psa idącego naprzeciwko. Dlaczego to robi? Ponieważ wie, że właściciel będzie się starał go odciągnąć i oddalą się od potencjalnego zagrożenia. Nasz czworonożny przyjaciel wypracowuje sobie w ten sposób strategię, że pozorując atak na drugiego psa, jest przez właściciela zabierany z przykrej dla niego sytuacji. Cel został osiągnięty, więc taka strategia działa! Niestety takie zachowanie ulega wzmocnieniu, a nasz pupil z coraz większej odległości próbuje „atakować wroga”. Przy tym osoba prowadząca psa na smyczy ze względu na to, że jest wyższa, pierwsza zauważa zbliżające się zagrożenie i napina smycz nieświadomie przekazując psu komunikat: „Oho, zaraz będzie się coś działo!”. Ten sam pies będący bez smyczy, prawdopodobnie będzie się starał ominąć szerokim łukiem czworonoga, którego się boi, często zajadle szczekając na niego, ale prawdopodobnie nie będzie go atakował.\nStrach przed psami może być wynikiem ataku przez innego psa lub niedostatecznej socjalizacji w wieku szczenięcym. Początkowo pies bo się tylko psów podobnych tego, który go pogryzł lub przestraszył, a ponieważ lęk łatwo się generalizuje, po jakimś czasie boi się już wszystkich psów. W agresji typu pies – pies, bardzo dobrze sprawdza się metoda BAT (Behavior Adjustment Training) opracowana przez Grishę Steward i wykorzystującą nagrodę funkcjonalną w postaci oddalenia się od zagrożenia.\nAgresja pies – człowiek\nNajczęściej dotyczy obcych ludzi. W przypadku nieznajomych agresja spowodowana jest najczęściej niedostateczną socjalizacją lub jakąś sytuacją, która w okresie szczenięcym przestraszyła psa.\nW domu można stosować metodę przeciwwarunkowania i odwrażliwiania (najprościej mówiąc przyzwyczajania do nieznajomych), która opiera się na tym, że pies widząc obcą osobę z pewnej odległości (nie powodującej u niego niepokoju) dostaje smakołyki. Z czasem odległość od człowieka zmniejsza się, aż do momentu, gdy pies będzie w stanie podejść do obcej osoby na niewielką odległość lub nawet wziąć smakołyk z jej ręki.\nJeżeli pies boi się ludzi na dworze, można tu również zastosować metodę BAT. Niektóre psy boją się osób, którzy są w charakterystyczny sposób ubrani lub inaczej się poruszają np. ludzie niepełnosprawni. W tym wypadku przy pierwszych oznakach niepokoju należy jak najszybciej odwrócić uwagę czworonoga i oddalić się w inną stronę, aby nie prowokować psa do ataku.\nKażdy przejaw agresji u naszego czworonoga wymaga bliższemu przyjrzeniu się i ustaleniu jego przyczyny. Przy czym należy pamiętać, że jest to zachowanie, które ulega wzmocnieniu i „samo nie minie”, a wręcz będzie narastać i może przekształcić się w agresję nadmiernie wtórną. Nie jesteśmy w stanie wyeliminować z życia psa czynników, które powodują u niego strach, ale przy pomocy wykwalifikowanej osoby, możemy nauczyć naszego pupila zachowań alternatywnych.


Agencja Detektywistyczna Detektyw - pomorskie, Trójmiasto\nAgencja Detektywistyczna Detektyw – pomorskie\nWojewództwo pomorskie zamieszkuje ponad 2 miliony mieszkańców, z czego ponad milion osób mieszka w aglomeracji trójmiejskiej (Gdańsk, Gdynia, Sopot, Rumia, Reda, Wejherowo, Tczew, Puck, Władysławowo). To właśnie w Trójmieście rozpoczęła w 2016 roku działalność Agencja Detektywistyczna Detektyw i tutaj znajduje się siedziba Zarządu firmy. Tutaj właśnie w bezpośrednią pracę operacyjną w terenie angażują się właściciele biura detektywistycznego.\nPomorski oddział Agencji Detektywistycznej Detektyw obejmuje następujące filie:\nDetektyw Gdańsk – centrala biura detektywistycznego w województwie pomorskim i Trójmieście, obejmuje Gdańsk, Sopot oraz Pruszcz Gdański;\nDetektyw Gdynia – miasto Gdynia oraz powiat wejherowski (Wejherowo, Rumia, Reda, Puck, Władysławowo);\nDetektyw Słupsk – miasta Słupsk i Lębork oraz miasta Ustka i Łeba;\nDetektyw Tczew – miasto Tczew oraz Malbork, Pelplin, Starogard Gdański, Kwidzyn;\nDetektyw Chojnice – miasta Chojnice, Człuchów i Miastko;\nDetektyw Kościerzyna – miasta Kościerzyna, Kartuzy, Bytów, Sierakowice;\nZapraszamy do kontaktu z najbliższą filią lub z naszą centralą (tel. 534 504 463). Można także wysłać dyskretną wiadomość do naszego detektywa e-mail na adres detektyw-pomorskie@agencjadetektywistyczna.com.pl. Gwarantujemy kontakt zwrotny w ciągu 12 godzin.\nNaszym działaniem obejmujemy całe województwo pomorskie uwzględniając także następujące miejscowości: Sopot, Kwidzyn, Malbork, Starogard Gdański, Człuchów, Bytów, Kartuzy, Ustka, Wejherowo, Władysławowo, Hel. Działania operacyjne w miejscowościach poniżej 50 000 mieszkańców zawsze prowadzone są przez detektywów z Trójmiasta, co zapewnia optymalny poziom dyskrecji i odpowiednio chroni przed dekonspiracją.