Slajdy z podróży na wielkim ekranie - 11. Festiwal Slajdów Podróżniczych\nW czasie Festiwalu powędrujemy ulicami Hawany i Trynidadu, zanurkujemy w Zatoce Świń, odwiedzimy plantację trzciny cukrowej i zatańczymy salsę. Anna-Olej Kobus i Krzysztof Kobus – autorzy pokazu, w poszukiwaniu kolonialnych i socrealistycznych klimatów wybrali się na Kubę wraz z sześcioletnim Michasiem i czteroletnim Stasiem.\nSpotkamy też wielu dobrych ludzi i przeżyjemy niemało przygód wyruszając z Anią i Robbem Maciągami na ośmiomiesięczną rowerową wyprawę Jedwabnym Szlakiem - z Turcji przez Syrię, Iran, Turkmenistan, Uzbekistan, Tadżykistan i Kirgistan aż do Chin.\nMarek Tomalik od wielu lat zafascynowany australijskim outbackiem odkryje niektóre tajemnice Aborygenów - rdzennych mieszkańców Australii żyjących w zgodzie z naturą. Natomiast przyrodnik i fotograf Grzegorz Leśniewski w przepięknej diaporamie zadziwi fascynującym światem przyrody wschodniej Polski. Zobaczymy m.in. jesienne zlotowiska orłów, tokowiska cietrzewi i głuszców, godowe obyczaje saren, bieszczadzkie wilki.\nMonika Witkowska zabierze nas na polarną wyprawę jachtem wzdłuż wybrzeży północnej Kanady, Alaski i Czukotki, próbując odpowiedzieć na pytania: czy Eskimosi rzeczywiście całują się nosami i dlaczego penis morsa kosztuje kilkaset dolarów?\nBogatą historię i różnorodne krajobrazy zachodniej Turcji przedstawią Katarzyna i Andrzej Mazurkiewiczowie. Obejrzymy ślady wielkich antycznych kultur i piękne meczety, powędrujemy szlakiem licyjskim, dotrzemy w góry Taurus, zachwycimy się baśniową Kapadocją.\nPodróżując śladami Marco Polo z Anną i Marcinem Szymczakami oraz 4-letnią Igą dotrzemy do mało znanych zakątków Chin Zachodnich. Przemierzymy pustynię Badai Jaran, powędrujemy przez góry Bogda Shan, odwiedzimy tybetańskie klasztory. I w końcu, przez tajemniczy, egzotyczny i wciąż mało znany Sudan poprowadzi nas swoimi nastrojowymi zdjęciami i opowieścią Marcin Jamkowski, który był świadkiem odkrywania nubijskich grobowców i kościołów, tańczył z derwiszami i wspinał się w górach Taka.\ngodz. 11.00 - 12.30 - KUBA - MUZEUM NIESPEŁNIONYCH MARZEŃ - Anna Olej-Kobus i Krzysztof Kobus\ngodz. 13.30 - 15.00 - TYSIĄC SZKLANEK HERBATY - ZAPISKI Z JEDWABNEGO SZLAKU -Ania i Robb Maciąg\ngodz. 16.00 - 17.30 – AUSTRALIA, GDZIE KWIATY RODZĄ SIĘ Z OGNIA - Marek Tomalik


Earth Angel B - Cichoń Foals Auction & Selection\nEarth Angel B\nBezkompromisowa jakość chodów i wrodzone piękno Bardzo elegancki, w ultranowoczesnym, lekkim typie ogierek Earth Angel B imponuje we wszystkich trzech chodach, a szczególnie wyniosłym galopie. Jest wielce prawdopodobne, że walory ruchowe odziedziczył w głównej mierze pod swym ojcu, ogierze Radius SWB, który rozpoczął swoją karierę świetnym wynikiem podczas zwycięskich Kwalifikacji Ogierów w 2019 r., gdzie uzyskał najwyższą bonitację i wyśmienite oceny za chody. Ogier ten niesie ze sobą nie tylko świetne możliwości ruchowe i nieprzeciętny eksterier, ale również nowoczesny i „świeży” rodowód, co bardzo cenne we współczesnej hodowli koni ujeżdżeniowych. Podczas finału Polowej Próby Dzielności Ogierów w Lesznie po raz kolejny zostając najlepszym ogierem ujeżdżeniowym z fantastycznymi notami 8 pkt za stęp, 7.9 pkt za kłus, 8,7 pkt za galop i notą 8,5 za predyspozycje do ujeżdżenia, przyznaną przez występującą w roli jeźdźca testera Darię Kobiernik. W roku 2021 dwukrotnie zwyciężał w eliminacjach MPMK, zdobywając noty powyżej 8 pkt.\nMałopolska klacz Essemara to Wiceczempionka Polowej Próby Dzielności Klaczy w Janowie Podlaskim w 2016 roku. Klacz ta pochodzi z najbardziej zasłużonej dla hodowli koni małopolskich w Janowie Podlaskim rodziny klaczy Tirana o ur. 1937 (po 526 Hermit III-17 o). Rodzina dostarczyła niezliczonej ilości zwycięzców wystaw hodowlanych, w tym KWZH czy Narodowego Młodzieżowego Czempionatu Koni Rasy Małopolskiej w Białce, a także klaczy hodowlanych i ogierów licencjonowanych. Do najcenniejszych klaczy z tej rodziny należała klacz Emerycha, matka ogierów Emetyt, Emir i Efekt, które okazały się ponadprzeciętnymi końmi sportowymi, ale także reproduktorami.\nEssemara jest córką ogiera Frazes m, który wykazał się dużym talentem zarówno do skoków jaki w WKKW. Wygrał MPMK-C w kat. koni 4-letnich i uplasował się w pierwszej dziesiątce na MP-S, niezliczoną ilość razy zajmował płatne miejsca na zawodach rangi do CSI3* włącznie. Zasłużył się w hodowli dając ogiery: Jaśmin, Biesiadnik czy Dionizos - Czempiona ZT Bogusławice, V-ce Czempiona MPMK-B 5-latków i zwycięzcę MPMK-B w kat. koni 6-letnich.\nZwycięzca Kwalifikacji i najlepszy ujeżdżeniowy ogier Próby Dzielności Ogierów 2021


, Serwis dla systemu e-commerce\nSerwis dla systemu e-commerce. Top Custom Software Developer\nJest ich tak dużo, że w głowie wielu przedsiębiorców pojawia się pytanie jaka platforma jest najlepsza. Na polskim rynku e-Commerce prowadzona jest ciągła wojna cenowa, gdzie sklepy prześcigają się w redukowaniu swojej marży w celu osiągnięcia najniższej ceny zdobycia klientów. Maska graficzna V4 wyposażona została także w dynamiczne RWD, dzięki któremu Twój sklep będzie wyglądać doskonale na wyświetlaczu każdego urządzenia mobilnego. Pozwala zarządzać wieloma programami, również programami korporacyjnymi. Oba systemy różni rodzaj świadczonych usług, skala prowadzonego biznesu, oraz cel przeznaczenia usług sklepu.\nDla firm handlowych i usługowych, działających na rynku B2B i B2C, które stawiają na budowanie długofalowych relacji z klientami. Sklepy internetowe Zarządzanie wieloma sklepami pod różnymi domenami multistore w wielu wersjach językowych i wielu walutach.\n7 darmowych platform e-commerce () - deco-bello.pl\nDowolna ilość cenników, przeliczanie cen na dowolne waluty, sprzedaż w dowolnej walucie, specjalne ceny ustawiane poprzez kampanie marketingowe. Pozwala na prezentacje oferty przy wsparciu gotowych szablonów, lub stworzonego samodzielnie. Informacje o zamówieniach automatycznie przekazują się do systemu a udostępnianie oferty odbywa się z poziomu systemu XL. Posiada wbudowane narzędzia, które umożliwiają tworzenie raportów związanych z zamówieniami i towarami, kontrahentami, program posiada funkcjonalność, która umożliwia założenie bezpłatnego sklepu internetowego również na Facebok.\nProgram współpracuje z porównywarkami cen Skąpiec, Ceneo, Sklepy24, Okazje. Ułatwia sprzedaż na Allegro, posiada integrację w InPost i Paczkoamty Przy wsparciu platformy B2B przedsiębiorca ma możliwość zmniejszyć pracochłonność procesów związanych z obsługą zamówień, wzmocnić współpracę z dotychczasowymi kontrahentami, a klienci zyskają dostęp do oferty handlowej, która jest aktualna i może być modyfikowana dla potrzeb indywidualnego kontrahenta.\nDzięki aplikacji działającej w przeglądarce klient może składać zapytanie ofertowe, zamówienia, śledzić realizację zamówień i płatności, tworzyć i zapisywać filtry wyszukiwani, zgłaszać reklamacje i je monitorować, jak również analizować zakupy w czasie, stan zobowiązań i rabatów.\nFunkcje oprogramowania do obsługi sklepu internetowego Systemy i programy lojalnościowe to najnowocześniejsze rozwiązania informatyczne do automatyzacji działań marketingowych. Comarch Loyalty Management to narzędzie pozwalające tworzyć i wprowadzić interesujące dla klientów mechanizmy angażowania i nagradzania, co nie tylko usprawnia i ułatwia zarzadzanie danymi generowanymi przez klientów ale także poprawia komunikację przez dodatkowe kanały.\nComarch Loyalty Management umożliwia wykorzystanie narzędzi koniecznych do powstania dobrego programu lojalnościowego dla klientów indywidualnych i biznesowych.\nAby zwiększyć poziom satysfakcji klienci otrzymują personalizowane oferty i akcje promocyjne w postaci kuponów, bonów, loterii i nagród. W programie ważne jest efektywne zarządzanie danymi i informacjami behawioralnymi.\nW tym celu prowadzona jest szczegółowa historia i analiza transakcji, pobieranie danych z mediów społecznościowych, tworzy się wielowymiarowe segmentacje klientów i wielopoziomowe hierarchie kont, które można dynamicznie zmieniać, łączyć i zarządzać preferencjami klientów, zarządzać różnymi walutami programu. Czym jest platforma e-commerce? Platforma e-commerce to oprogramowanie, które pozwala zbudować sklep internetowy i prowadzić na nim sprzedaż online.\nO systemie Wirtualizer to system umożliwiający tworzenie i zarządzanie nowoczesnymi serwisami e-commerce.\nZapewnia narzędzia umożliwiające stworzenie witryny od podstaw, a następnie zarządzanie nią z poziomu panelu administratora. Różne platformy sprzedażowe oferują różne funkcje i możliwości, jednak wszystkie mają jeden cel: umożliwić sprzedawcom dodanie własnych produktów, które mogą zostać zakupione i opłacone online.\nWarto wiedzieć: Platforma e-commerce to inaczej platforma sprzedażowa. Jej synonimami są m. Dlaczego warto z niej korzystać?\nIstnieje wiele różnych powodów, dla których warto rozważyć użycie gotowej platformy sprzedażowej, zamiast zlecać budowę całego systemu od podstaw. W tym przypadku weźmiemy pod uwagę zarówno darmowe, jak i płatne rozwiązania.\nOto najważniejsze powody: Dostępność — Gdybyś chciał stworzyć sklep internetowy 15 lat temu, musiałbyś sam zbudować cały system lub zatrudnić programistę. Teraz, dzięki systemom ecommerce, cały proces jest o wiele prostszy.\nMożesz rozpocząć sprzedawać swoje produkty i usługi nawet w ciągu kilku dni. Koszt — Stworzenie całego systemu sprzedażowego od zera to koszt od kilkunastu do kilkudziesięciu tysięcy złotych. Jeśli skorzystasz z dedykowanych platform, możesz zaoszczędzić sporo pieniędzy, a w przypadku platform open-source — nie płacić nic.\nKontrola — Zdecydowana większość systemów dla sklepu internetowego posiada wbudowany panel administratora, z którego możesz zarządzać swoim biznesem. Dzięki niemu, kontrola i obsługa Twojego webshopu będzie o wiele prostsza.\nSprawdź najszybszy na rynku hosting WordPress oraz hosting Ecommerce. Jakie ma wady i zalety?\nTeraz, gdy już znasz najważniejsze powody, dlaczego warto skorzystać z platformy ecommerce, powinieneś spojrzeć na drugą stronę medalu. W przypadku bezpłatnego oprogramowania, oprócz naprawdę wielu zalet, istnieje też kilka wad. Oto główne zalety systemów open-source: Są wolne od opłat i cyklicznych abonamentów. Pytanie, jaki sklep internetowy założyć wymaga odpowiedzi do kogo ma być skierowany sklep — do konsumentów, czy klientów biznesowych.\nDlatego, aby wybrać opcję optymalną dla Twojego biznesu powinieneś przeanalizować także, jaki wybrać rodzaj sklepu wybrać.\nSystem eCommerce - strony i sklepy internetowe B2C / B2B\nOba systemy różni rodzaj świadczonych usług, skala prowadzonego biznesu, oraz cel przeznaczenia usług sklepu. Systemy różnią się również z punktu widzenia prowadzenia sklepu: procesu zakupowego, rodzaj płatności, infrastruktury oraz sposobu prowadzenia działalności w ramach e-commerce, które omówimy w dalszej części.\nB2C — sklepy dla klientów detalicznych: e-sklepy, katalogi produktów, e-Learning B2B — sklepy dla klientów biznesowych: katalogi produktów, platformy zamówieniowe Zacznijmy więc od omówienia platform B2B i B2C. Poniżej opisujemy porównanie specyfiki rozwiązań B2B i B2C dla sklepów internetowych. Poznaj, jakie są najważniejsze elementy każdego systemu oraz jaki rodzaj sklepu internetowego możesz założyć bazując na tych rozwiązaniach.\nPrzeczytaj nasz poradnik jak zalożyć sklep internetowy krok po kroku: wybór platformy e-commerce, logistyka, płatności, marketing i SEO, kwestie prawne Sklepy B2B, czyli współpraca z między firmami B2B, czyli business to business, oznacza transakcje pomiędzy dwoma lub większą ilością firm. Główną rolę odgrywają platformy B2B, które usprawniają transakcje zachodzące pomiędzy firmami a ich dostawcami bądź producentami lub dystrybutorami.\nPodsumowanie E-Commerce podstawowe pojęcia E-Commerce electronic commerceczyli handel elektroniczny lub e-handel definiujemy jako szereg działań wykonywanych w celu dokonania transakcji za pomocą elektronicznych środków jak strona internetowa, aplikacja. Są to transakcje online, czyli zakupy towarów i usług, których płatności i dostawa odbywa się poza fizyczną placówką sklepu. Najbardziej powszechną formą e-Commerce są oczywiście sklepy internetowe, jednak e-Commerce to również takie formy biznesu jak internetowe aukcje, wymiana walut, bankowość elektroniczną, internetowe zakłady bukmacherskie, e-sklepy, ale też portale aukcyjne i inne form handlu elektronicznego. Sklep internetowy e-sklep to rodzaj strony internetowej, dzięki której można prowadzić sprzedaż i dokonywać zakupów online.\nOperatorem sklepu B2B są zazwyczaj producenci, hurtownicy lub dystrybutorzy. Współpraca między firmami w ramach systemu B2B ma przeważnie charakter cykliczny. B2B zwykle wymaga bardziej złożonych rozwiązań niż sklep internetowy. System B2B musi być zdolny do przyjmowania zleceń w różnych formach takich jak: e-mail, dokumenty lub zamówienia elektroniczne. Taki system musi połączyć przyjęte już zamówienie z innymi bazami administracyjnymi firmy, odpowiedzialnymi za fakturowanie, stany magazynowe, przechowywanie danych klientów.\nProces zakupowy. W przypadku dokonania zakupu przez przedsiębiorcę proces zakupowy jest bardziej złożony niż w przypadku osób indywidualnych. Dokonanie zakupu stanowi decyzję grup decyzyjnych, wybierając produkt i rozmawiając ze sprzedawcą, nie musi posiadać zezwolenia na dokonanie zakupu lub może nie być odpowiedzialny za podjęcie ostatecznej decyzji.\nRodzaje płatności. Cena produktu może się różnić w zależności od klienta.\nDuże zamówień lub udaje im się wynegocjować specjalne warunki, korzystają z innego cennika, często ustalanego indywidualnie. Mechanizmy płatności. Transakcje w modelu B2B mogą być bardziej złożonym procesem.\nKategoria: Narzędzia Sklep internetowy buduje się na kilku solidnych filarach, do których zaliczyć można ogólnie pojętą jakość obsługi klienta i niezwykle ważną dziś, strategię sprzedaży wielokanałowej.\nKlienci mogą wybrać towary, złożyć zamówienie, wybrać rodzaj dostawy. Jednakże nie muszą płacić oni w momencie składania zamówienia, ale otrzymują fakturę, którą opłacają w uzgodnionym terminie płatności.\nSklepy B2C, czyli sprzedaż dla klienta końcowego Business to customer to model, w którym sprzedaż jest procesem odnoszącym się bezpośrednio do klientów — użytkowników sklepu internetowego.\nKlientami sklepów B2C są przeważnie osoby fizyczne lub firmy. Transakcje w ramach sklepów B2C nie jest cykliczna, ponieważ klient może zaopatrzyć się w produkty w różnych sklepie bez konieczności zobowiązania się do kolejnych zakupów. Klienci szukają informacji na temat produktów w sklepie, wybierają je i płacą za nie przed dostawą za pomocą bramki płatności, karty wykorzystując inne formy płatności.\nSkuteczne sklepy internetowe to wzrost sprzedaży / eCommerce Software House - Ideo\nWystarczy jedynie zadbać o to, aby sklep internetowy wyświetlała produkty i ceny, obsługiwał przyjęcie płatności oraz zrealizował wysyłkę do klienta. Proces opiera się na dokonania zakupu przez klienta końcowego, który po stwierdzeniu przydatności produktu decyduje się na jego zakup i dokonuje transakcji. Transakcje nie są cykliczne, ponieważ klient może kupić produkty w różnych sklepach, bez konieczności zobowiązania się do kolejnych zakupów.\nW modelu B2C konsument, który kupuje produkt, płaci dokładnie taką samą cenę jak inni nabywcy. Klient wybiera produkt i płaci na stronie zamówienia w sklepie przy użyciu wybranej formy płatności jak: bramka płatności, karta kredytowa, lub płatność przy odbiorze.\nPlatforma B2B i B2C — dokładny opis Jaki sklep internetowy założyć — przegląd rozwiązań Szeroko rozumiane sklepy internetowe stały się popularną formą sprzedaży z uwagi na wygodę i obniżenie kosztów sprzedaży. Sklepy internetowe dają możliwość szybkiego dotarcia do klientów praktycznie z każdego miejsca na ziemi.\nSkutecznie podnosimy sprzedaż\nPonadto dają możliwość szybkiego porównania cen u wielu dostawców. Serwis internetowy daje możliwość kupowania i sprzedawania produktów, usług lub produktów wirtualnych przez internet. Klienci szukają informacji na temat produktów w sklepie, wybierają je i płacą za nie przed dostawą za pomocą formy płatności. Sposób działania sklepu jest niezwykle prosty — sklep internetowy wyświetlała produkty, usługi, ceny, obsługuje przyjęcie płatności oraz realizuje wysyłkę do klienta.\nZe względu na sposób działania, funkcje możemy wyróżnić wiele form handlu elektronicznego:.


LOVE MAGIC - Elegance Recharge Bezprzewodowy Masażer, Różowy\n314,91 zł (brutto) 349,90 zł\nMocny masażer z silikonową główką!\n20 funkcji + 8 prędkości\nDuży masażer zewnętrzny charakteryzujący się bardzo mocnym silnikiem.\nProdukt dzięki mocnym wibracjom świetnie nadaje się do masażu każdej części ciała. Od miejsc intymnych (słabsze wibracje) po plecy, ramiona, nogi, obolały kark (mocne wibracje). Idealny do relaksującego masażu po męczącym dniu.\nDaje ukojenie mięśniom i doskonale odprężą.\nModel o klasycznym, większym rozmiarze, ciężki, dobrze wyważony.\nBardzo ładnie się prezentuje, wykonany z dbałością o detale.\nRączka długa, wygodna, wyprofilowana i zakrzywiona w dolnej części.\nGłówka wykonana z matowego silikonu, bardzo przyjemnego dla skóry. Główka ugina się pod naciskiem i dostosowuje do kształtów masowanego obszaru.\nMasażer posiada bardzo mocne wibracje. Do wyboru mamy aż 20 różnych trybów wibracji oraz 8 prędkości.\nNawigacja odbywa się przy użyciu trzech przycisków umieszczonych na przodzie rączki. Dolny włącza oraz wyłącza produkt, środkowy pozwala zmieniać tryby, górny odpowiada natomiast za wybór prędkości.\nPrzyciski są podświetlane, co jest bardzo wygodne podczas używania produktu w nocy.\nUmieść wtyk kabla USB w otworze, który znajduje się od spodu rączki. Podłącz drugi koniec do komputera. Aby ładować produkt sieciowo użyj adaptera od dowolnego smartfona i wepnij go w kabel USB, a następnie wtyczkę umieść w gniazdku. Adapter nie jest dołączony.\nŁaduj produkt 3 godzinę, pozwoli to na używanie go przez około 3 godziny.\nModel w pięknym odcieniu różu, bardzo kobiecy.\nMateriał: silikon i bezpieczne dla ciała tworzywo ABS,\nWibracje: 20 trybów + 8 prędkości\nCzas użytkowania: ok 3 godziny\nWymiary: długość 30 cm, średnica główki 6 cm\nZawartość: masażer, kabel USB.\nLOVE MAGIC - Elegance Recharge Bezprzewodowy...\n314,91 zł (brutto) 349,90 zł -10%


Według tego samego uzasadnienia niezbędne jest też dokonanie badań psychiatrycznych, które sprawdzą, czy w momencie popełnienia czynu Kora była poczytalna - pisze TVP Info . Zażywanie przez Korę narkotyków zostało określone w piśmie jako "fakt notoryjny" (pisownia oryginalna, oznacza "powszechnie znany" - red.) "W wielu pismach się do tego przyznawała i nie budzi on wątpliwości" - podkreślił sąd.\nSprawa Kory zaczęła się w czerwcu, kiedy celnicy znaleźli w paczce z USA, adresowanej do jej psa, 60 gramów marihuany. Policja znalazła w domu Kory ok. 3 gramów tego miękkiego narkotyku. Kora usłyszała wówczas zarzut posiadania marihuany i została zwolniona do domu. Akt oskarżenia w tej ostatniej sprawie trafił do sądu w drugiej połowie sierpnia , natomiast śledztwo w sprawie paczki z USA wciąż trwa. Według informacji TVP Info prowadzący je prokurator ma powołać biegłego ds. pisma odręcznego. Ma on zbadać, czy przesyłki z USA nie wysłała przypadkiem sama Kora albo jej partner Kamil Sipowicz.


najnowsza wersja aplikacji facebook nokia | Latest Technology News\nSearch Results for: najnowsza wersja aplikacji facebook nokia\nWysyłaj wiadomości SMS z najnowszą wersją Skype Preview w szybkim kręgu Windows Insider\nMicrosoft udostępnił dzisiaj aktualizację aplikacji Skype Preview w szybkim kręgu Windows Insider. Najnowsza wersja wprowadza możliwość wysyłania i odbierania wiadomości SMS. Wystarczy uruchomić i ustawić aplikację Skype jako domyślny program do obsługi wiadomości SMS. Dzisiejsza aktualizacja aplikacji Skype Preview umożliwia wysyłanie i odbieranie wiadomości SMS. Po uruchomieniu zaktualizowanej wersji pojawi się pytanie dotyczące tego czy […]\nW czwartek Microsoft udostępnił aktualizację Windows 10 Mobile w wersji Build 14946 w szybkim kręgu Windows Insider. Najnowsza wersja systemu posiada kilka nowości oraz poprawek, które opisaliśmy w tym artykule. Niestety kompilacja posiada również błąd, który powoduję zmianę języka w fabrycznych aplikacjach Microsoft. Do tej pory język angielski pojawiał się wyłącznie w nowych funkcjach telefonu […]\nNie aktualizujcie aplikacji Poczta i Kalendarz w szybkim kręgu aktualizacji Windows Insider\nJeżeli jesteście uczestnikami programu Windows Insider i jesteście zapisani do szybkiego kręgu aktualizacji to dzisiaj powinniście zobaczyć nową aktualizację dla aplikacji Poczta i Kalendarz programu Outlook. Nie uruchamiajcie aktualizacji bowiem najnowsza wersja aplikacji nie działa i nie ma możliwości powrotu do poprzedniej wersji. Obecna wersja aplikacji posiada numer 17.6868.40732.0. Nowa wersja została oznaczona numerem 17.6965.40461. Nie zaktualizowałem […]\n01/02/2017 maspul\tTech Nowości


Wyniki Kaskada z wczoraj (07.12). Sprawdź, czy wygrałeś | Warszawa Nasze Miasto\nSprawdź wyniki losowania Kaskady z 07.12.2019. Czy tym razem los uśmiechnął się do ciebie? Totalizator Sportowy\nWczorajsze losowanie MKaskady na pewno było dla kogoś szczęśliwe. Czy podczas losowania Kaskady 07.12.2019 to właśnie do ciebie uśmiechnęło się szczęście? Sprawdź, jakie liczby zostały wylosowane w Kaskadzie wczoraj, o godz. 14:00,a jakie w drugim wczorajszym losowaniu o godz. 21:40. Porównaj swój kupon z wynikami wczorajszego losowania Kaskady (07.12.2019) i przekonaj się, czy jest co świętować.\nWyniki Kaskada z wczoraj (07.12.2019) z godz. 14:00\nCzy udało ci się wczoraj wygrać w Kaskadzie? Sprawdź, jak ci poszło. Nie ważne, czy samodzielnie typujesz numery w Kaskadzie, czy polegasz na ślepym losie, masz zbliżone szanse trafić na wygraną. Czy tym razem się udało? Wczoraj mieliśmy dwa losowania. Podczas pierwszego losowania Kaskady wczoraj, 07.12.2019 o godz. 14:00 padły następujące liczby:\nWyniki losowania Kaskada z wczoraj (07.12.2019, godz. 21:40)\nA może postawiłeś na szczęście w drugim wczorajszym losowaniu Kaskady? Jeśli grałeś w Kaskadzie wczoraj wieczorem, także masz szansę na wygraną. Porównaj swój kupon z wynikami Kaskady z 07.12.2019 z godz. 21:40. Oto one:\nMateriał oryginalny: Wyniki Kaskada z wczoraj (07.12). Sprawdź, czy wygrałeś - Warszawa Nasze Miasto\nWczorajsze losowanie Multi Multi na pewno było dla kogoś szczęśliwe. Czy podczas losowania Multi Multi 07.12.2019 to właśnie do ciebie uśmiechnęło się szczęście? Sprawdź, jakie liczby zostały wylosowane w Multi Multi wczoraj, o godz. 14:00,a jakie w drugim wczorajszym losowaniu o...


wulkanizacja - wymiana opon Zgierz to stacja-zgierz.pl - Muzyczny - to nowy katalog stron\nJeżeli mamy kłopoty z samochodem to trzeba się zgłosić do mechaników, którzy będą w stanie nam pomóc. Tylko mechanika pojazdowa Zgierz jest w stanie przeprowadzić diagnostykę naszego samochodu. Obecnie samochody mają niezwykle duże elektroniki, zatem konieczny jest odpowiedni sprzęt pozwalający na sprawdzenie, co się dzieje i w jaki sposób to naprawić. Specjaliści, którzy pracują na stacji diagnostycznej mają tak duże doświadczenie, że są w stanie każdemu z nas pomóc. Jeżeli potrzebna nam wulkanizacja - wymiana opon Zgierz to również można im to zlecić. Dysponują wszystkie konieczne narzędzia do tego, aby mogła było wymienić opony na nowe.


Firany i zasłony. Jak je dopasować do nowoczesnego wnętrza? | Dom.pl\nStart Wnętrza Firany i zasłony. Jak je dopasować do nowoczesnego wnętrza?\nFirany i zasłony to podstawowe dekoracje okien. To dzięki nim pomieszczenie staje się bardziej przytulne. Jak dopasować je do nowoczesnego wnętrza? Oto kilka podpowiedzi…\nFirany to nie tylko element dekoracyjny wnętrza. Zapewniają także prywatność domownikom, zapobiegają utracie ciepła zimą, a także ograniczają dostęp światła do pomieszczenia.\nKoronkowe firany odeszły już w zapomnienie. Możemy je spotkać jedynie w salonie u babci i dziadka. W nowoczesnych wnętrzach pojawiają się gładkie subtelne materiały w kolorze śnieżnobiałej bieli. Jeśli kochasz proste rozwiązania, wybierz długie, woalowe firany, sięgające aż do podłogi. To one idealnie pasować będą w salonie. Z kolei krótsze firany doskonale sprawdzą się w kuchni i w łazience. Ciekawym i niebanalnym rozwiązaniem są firany wieszane na kółkach bądź marszczonej taśmie. Dzięki takiemu rozwiązaniu karnisz nabierze szyku i elegancji.\nKolory i wzory zasłon\nWybierając kolory zasłon, dopasuj je do pozostałych dodatków w pomieszczeniu. Najmodniejsze barwy zasłon to te pastelowe. Pudrowy róż bądź chłodny błękit sprawdzi się idealnie w pomieszczeniu.\nInnym, kontrastowym rozwiązaniem będą intensywne kolory natury. Butelkowa zieleń lub miodowo-żółty odcień dodadzą pomieszczeniu charakteru i energii. Bądź jednak ostrożny w doborze intensywnych odcieni zasłon, aby nie wprowadzić chaosu we wnętrzu. Ciekawym pomysłem będą także motywy roślinne i kwiatowe. Wszystko zależy od dodatków i aranżacji przestrzeni.


Cracow - perfect for a weekend travel - http://studio7.waw.pl/\nDodane: 15-03-2017 02:09\nCzego nie wiesz o frezarkachKilka słów o jednorazowej odzieży medycznejPompy ciepła i rekuperacja, czy się opłacaU stomatologa - na co zwrócić uwagę?The best solution for car problems - good car serviceCzy można naprawić laptopa w swoim mieszkaniu?O gotowaniuSkomplikowane przepisy- coś dla radcy prawnegoPojazdy drogowe - serwis i utrzymanieO sprzątaniuPubliczne i niepubliczne zakłady zdrowotne. Co lepsze?Electricians in generalO dentystachKrótko o geodezjiPoligrafia ogółem i szczegółemW mieście: TaxiDestynacje urlopowe - co zobaczyć w HiszpaniiGeodeci i ich usługiAbout cars - does your car is in bad technical condition? Find a solutionElementy oświetleniowe sufituGdzie wypożyczyć namiot?Zaplanowany ogród, czemu nieJaka pożyczka?12 Największych Kłamstw O Tym Jak montować panele słoneczneAbout plumber serviceKosmetyki z krajów orientu. Jakie warto kupić?Orientalne i naturalne. Dlaczego takie olejki są lepszeAirport shuttle and other uses for taxiBadania rynkowe i marketingowe. Po co?Idź do prawnika, zanim będzie za późno


Maillezais Abbey (Francja) - opinie - TripAdvisor\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Maillezais Abbey\nAtrakcje w pobliżu obiektu Maillezais Abbey\nMaillezais Abbey opinie\nNr 2 wśród 6 atrakcji w lokalizacji Maillezais\nRue de l'Abbaye, 85420 Maillezais, Francja\nWspaniałe, cudowne, cudowne. Trochę po angielsku używane wymagających mi wyjąć niektóre francuskie od szkoły chociaż udało się to. Był tam swój przewodnik w języku angielskim, co jest związane z fascynującą historię tego miejsca. Absolutnie piękne\nPrzeczytałem w ulotce że psy były dozwolone i podróżowaliśmy 100 km aby przekonać się, że nie jest. Oznaczało to dwie osoby z naszej grupy nie mógł odwiedzić. Nie ma logicznego powodu CMR. psy na tej stronie. Widzieliśmy około dwudziestu osób odmówiono podczas gdy byliśmy tam...ze względu na to nielogiczne rządzą! psuje to długo zaplanowany dzień.Więcej\nThe Abbey jest naprawdę niesamowite. Nowoczesne ulepszeń do ruin, można patrzeć dookoła wszystkich wyższych pokoje z Abbey, ze szczególnie dobry widok na szczycie wieży. Krótki film w języku francuskim i pouczające. Szczególnie podobał nam się wykazanie, że była zajęta. To było w języku francuskim, ale...i tak warto obejrzeć. Bardzo dobry stosunek jakości do ceny.Więcej\npowalony przez historię i piękno\nŚwietny stosunek jakości do ceny na naprawdę doświadczenie historyczne. Na pewno warto zapłacić 6 euro, aby dostać się w raczej niż po prostu z ulicy.\nPrawdziwy wszelkich starań w ciągu ostatnich kilku lat aby zrobić z tego starożytnego opactwa dostępny i ciekawy. Jeśli chcesz przedłużyć swoją wizytę, piknik miejsca parkingowe. Ewentualnie, jest bardzo dobra restauracja na drodze. W tej sytuacji jest wspaniały. Weź jeden z punts i zbadać zbiorniki wodne.\nBardzo imponujące ruiny\nTe ruiny są imponujące, a w miejscu na kanale jest piękny. Niestety filmu i znaki są wyłącznie w języku francuskim.\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Maillezais Abbey.


sprzęt - Mikołaj Konkiewicz\nDlaczego warto mieć cichy aparat – artykuł dla blog.cyfrowe.pl\nCzasami w fotografii potrzebna jest dyskrecja. Nie dotyczy to tylko publikacji zdjęć czy wykonywania zdjęć w milczeniu. Istotną rolę w niezwracaniu na siebie uwagi pełni także sprzęt. W artykule przygotowanym na bloga Cyfrowe.pl przedstawiłem kilka sytuacji, gdy dyskretny aparat i obiektyw dają przewagę, a także opisałem …\nPoradnik dla poszukujących bezlusterkowca z Cyfrowe.pl\nWraz z Cyfrowe.pl przygotowaliśmy poradnik, w którym można znaleźć pomocne wskazówki podczas poszukiwania odpowiedniego dla siebie bezlusterkowca. Seria artykułów obejmuje sprzęty w różnych segmentach cenowych, stąd umożliwia znalezienie propozycji zarówno dla amatorów, jak i profesjonalistów. Dotychczas na łamach bloga Cyfrowe.pl ukazały się materiały mojego autorstwa …


KIBOKO: Relacja z I Kursu szycia patchworków w Toruniu:)\nGosia @ Quilts My Way 13 listopada 2012 17:14\nSuper relacja!! Widać,że świetnie się bawiłyście:)\nMak 13 listopada 2012 17:22\nAle fajnie. Szkoda, że Toruń tak daleko\nWiola 13 listopada 2012 17:31\nA kiedy będziesz we Wrocławiu? ;)\nkiboko 14 listopada 2012 12:30\nWioluś, jesteś moją pierwszą obserwatorką, prowadziłaś mnie za rękę przez meandry tego blogu, dla Ciebie wszystko, ale... przeprowadź się bliżej:)\nJoanna 13 listopada 2012 18:58\nTo cudownie, że Ci sie udało przeprowadzić ten kurs. Pięknie wszystko opracowałaś, każdy szczegół, jestem zachwycona i podziwiam :)\nSzycieUli / UlaSewing 13 listopada 2012 20:28\nDziękuję Ci za fotorelację, wyczekiwałam jej z ciekawością :) udany czas dl;a Ciebie i Uczestniczek~! Piękne prace powstały i atmosfera widać że wyjątkowa!\nPracownia pod Aniołem 13 listopada 2012 22:14\nOj jak ja zazdroszczę uczestniczkom. Pamiętam jak pikowałaś na spotkaniu szyciowym w Toruniu. żałuję, że nie wiedziałam o kursie :( może następnym razem\nkiboko 14 listopada 2012 12:29\nbyłoby baaardzo miło znowu się spotakć:)\nAlicja 14 listopada 2012 08:49\nNa takim kursie z pewnoscia bym sie nie nudzila..ile fajnych rzeczy, jaka swietna atmosfera, sama organizacja to jeden wielki Swiety Mikolaj-wszystko przygotowane i podane i sprezentowane.Wyobrazam sobie ile pracy w niego wlozylas, ile kosztow ponioslas, stresu i czasu.Ale napewno czujesz zadowolenie , bo ja juz sie tam widze jako Twoja uczennica,Pozdrawiam Cie milo.)\nJola 14 listopada 2012 09:47\nAleż ja Wam zazdroszczę takiego wspólnego szycia i tego kursu. Marzę o patchworku od wielu lat i uczestnictwo w takim kursie na pewno pozwoliłoby mi zmierzyć się wreszcie z nowym wyzwaniem. Prace piękne. Serdecznie pozdrawiam. Jola z Płocka\nkiboko 14 listopada 2012 12:28\nwyślę specjalne zaproszenie jak dojdzie do skutku:)\nMaryna 14 listopada 2012 11:52\nMarzenna, to kiedy następny kurs? Piszę sie jako uczestniczka. Serio.\nkiboko 14 listopada 2012 12:32\n:):):) no to się uśmiałam:) Ty? jako Uczestniczka kursu? sama mogłabym się uczyć od Ciebie:)\nJoanna @ ShapeMoth 14 listopada 2012 12:46\nBardzo sie ciesze, ze sie udalo zorganizowac kurs :) Zazdroszcze takiego spotkania i mam nadzieje (choc w tym roku mi sie nie udalo), ze w nast. roku na wiosne zjade do Torunia i poogladam twoje prace na zywo :D\nDanka K 14 listopada 2012 23:36\nMarzenna, swietnie przygotowany kurs! Torun gora!!!\nA w nastepnym roku to my sie spotkamy w Berlinie - mam taka nadzieje! :)\n8-9 czerwca 2013, Niemiecka Gilda Patchworku organizuje swoje doroczne 23. Dni Patchworku - tym razem tylko 2 dni - razem z impreza 9. Textile Art Berlin (w szkole Carl-von Ossietzky-Schule, Berlin Kreuzberg)\nProsze o kontakt - najlepiej juz dzis! Wazne!!!\nAnna Sławińska 16 listopada 2012 09:36\nCzapki z glow dla takiej organizacji! Kapitalnie to zrobilas. Jezeli jeszcze bede organizowac kursy, to sciagne od Ciebie pomysly. A niech to co dobre, mnozy sie nieustannie. Pozdrawiam serdecznie\nRenka 20 listopada 2012 20:34\nAch, wiele bym dała, żeby mieć możliwość uczestnictwa w takim kursie...\nZ całego serca Wam życzę następnych owocnych spotkań.\nWidać na zdjęciach, że wspaniale spędziłyście czas:)\ncOto.patchwork 21 listopada 2012 09:25\nPiękny kurs przygotowałaś i pięknie o nim opowiedziałaś!\nKangala 26 listopada 2012 23:53\nNiesamowity kurs! Przemyślany i uporządkowany od początku do końca. To nic, że zaczynałyście w małym gronie- liczy się w końcu jakość:) Na pewno na następnym kursie będzie już Was dużo więcej. Jakie piękne prace w tle. W takim miejscu i z taką nauczycielką sama chętnie bym się pouczyła:) Gratulacje za organizacje!\nWanda 6 grudnia 2012 22:40\nMarzenko, długo nie "biegałam" po blogach szkoda,że nie wiedziałam o tym kursie.Daj znać jak coś kiedyś będziesz organizowała. Jak starannie wszystko przygotowałaś!\nSerdecznie pozdrawiam z nadzieją na wspólne szycie:)


Dieta | Oficjalna strona 7 Slim\nNadwaga – aktualny problem dla wielu kobiet i mężczyzn. Rozwiązać jej pomagają, najlepsze diety dla utraty wagi, najbardziej popularne i skuteczne. Systemów zasilania w celu zmniejszenia masy ciała wiele, dlatego każdemu uda się wybrać jakiś wariant dla siebie, z uwzględnieniem cech osobistych. Poznaj najbardziej znanymi metodami odchudzania, które są sprawdzone i mają najwięcej pozytywnych opinii.\nObecnie istnieje wiele systemów zasilania odchudzanie i lista ich jest stale aktualizowana. Wszystkie mają na celu zmniejszenie wagi, ale różnią się dietą, czas trwania, spodziewanym rezultatem. Najbardziej skuteczne diety na odchudzanie można podzielić na kilka kategorii:\nMono. Dieta składa się z jednego lub dwóch produktów, na pewno niskokaloryczne. Mono ciężko tolerowane, ale dają dobry pion.\nBiałkowe. Opiera się na wykluczeniu węglowodanów. Skuteczne i stosunkowo bezpieczne metody, choć dieta nie jest w pełni zbalansowany. Niektórym ludziom przenosić białka odchudzanie jest trudne.\nNiskokaloryczne.Zakłada ścisłą kaloryczność, ale zróżnicowaną dietę.\nMalouglevodnomu. Ilość spożywanych węglowodanów jest ograniczona do minimum.\nNiskiej zawartości tłuszczu. Ograniczają spożycie tłuszczów.\nOczyszczające. Spożywanie produktów, które przyczyniają się wydalanie złogów, toksyn z organizmu.\nWedług grupy krwi. Uwzględniają potrzeby fizjologiczne człowieka. Zrównoważone i bezpieczne, ale nie są odpowiednie dla wszystkich, ponieważ, oprócz grupy krwi u każdego z nas masa jeszcze innych cech.\nKoncentraty. Opierają się na stosowaniu ciepłych i zimnych przystawek.\nEkspresowe diety. Sugerują odchudzanie kilku dni. Waga po szybkich metod szybko powraca. Są one skuteczne, ale mogą przynieść organizmowi szkody.\nPłynne. Spożywanie wody, soków, herbaty, innych napojów.\nTrening interwałowy. Zasilanie różnymi produktami w regularnych odstępach czasu. Nie ma ograniczeń kalorii, ilości posiłków. Interwał system zasilania nie będzie skuteczne bez wysiłku.\nOcena skuteczności diet\nW każdej kategorii znajduje się wiele systemów zasilania, jednak nie wszystkie są jednakowo skuteczne. Aby zrozumieć, jakiego efektu oczekujemy od takiej czy innej z nich, zapoznaj się z topom, sporządzony z uwzględnieniem licznych opinii odchudzania:\nOczekiwany wynik odchudzanie (kg)\n7 za okres Ataku, po 1 w tygodniu na Przemian\n7-10 w ciągu 21 dni\nCzęsta soli-za darmo\nKorona "6 płatków"\n5-6 za 6 dni\nod 6 za 2 tygodnie\n0,7-1 w 7 dni\n1 za 7 dni\ndo 10 do 14 dni\nNiskiej zawartości tłuszczu\n4 w ciągu 10 dni\n4 za tydzień\n18-25 za 3 miesiące\n5 za tydzień\nW grupie krwi\n3-5 za 2 miesiące\n700-800 g na dobę\n3 za 7 dni\nDo 5 za tydzień\nNa zupie ze szparagami i szpinakiem\nNa zupie z brokułów z rukolą\n1 za dobę\n3 za 3 dni\n0,5 za dobę\nKażdy system zasilania w celu zmniejszenia masy ciała wiąże się zmiana diety i stylu życia na pewien okres czasu. Zadaniem każdego człowieka, stara się schudnąć – wybrać taką, która mu przyniesie oczekiwany rezultat i nie szkodzą organizmowi. Do tego trzeba podejść bardzo odpowiedzialnie, nauczyć się zasad, wykaz przeciwwskazań. Najlepsza dieta nie powinna sprawiać najmniejszego nawet dyskomfortu.\nW tej kategorii trafiają najlepsze metody, diety są bardzo wyważone. Menu powinno być sporządzone z takich produktów, które przyczyniają się do poprawy funkcjonowania przewodu pokarmowego, hamują wydalanie z organizmu substancji odżywczych. Zwykle w diecie zawiera przepisy z warzyw i owoców, bogatych w błonnik. Wykaz przydatnych i bezpiecznych dla organizmu diet:\nMetody z tej listy, zwykle wybierają osoby, którym potrzebny jest prawdziwy wynik. Są one dobrze znane, są sprawdzone i wiele cieńsze. Wykaz najbardziej popularnych systemów zasilania w celu redukcji masy ciała:\nKreml. Każdy produkt jest przypisany określoną liczbę punktów. W dzień dozwolone "jedzą" maksymalnie 40 punktów. Za 7 dni "Berlin" usuwa do 5 kg. Preferowane są smaczne dania rybne i potraw mięsnych. Metoda jest skuteczna, ale ma szereg przeciwwskazań i nie spodoba się ludziom, którzy cenią sobie różnorodność w diecie.\nJapoński. Soli-za darmo zasilanie z dużą listą zakazanych produktów. Dobre dla zdrowia, ale ze względu na vapidity jedzenia trudno go przestrzegać.\nOddzielne zasilanie. Opiera się na tym, że produkty można jeść w dowolnych ilościach, ale nie można mieszać węglowodanów z białkowymi. Niektóre jedzenie dostaje się pod surowy zakaz. Sposoby na odchudzanie łatwiej trzymać, posługując się specjalnymi tabelami zgodności produktów. Metoda skuteczna, ale przyzwyczaić się żywić dla niego trudne.\nWarto zauważyć, że obecnie coraz większa ilość diet jest opracowany tak, aby zapewnić wydajne działanie na organizm. Jeśli wcześniej większą popularnością cieszyły express-opcje, to w obecnym czasie mają pierwszeństwo tym systemów zasilania, które koncentrują się na długoterminowy, ale stabilny wynik. Oto kilka przykładów:\n5 łyżek. Zrównoważony system, który ogranicza maksymalna dzienna ilość posiłków. 5 łyżek – idealna ilość jedzenia, aby zaspokoić głód i uzupełnienia zapasów energii. Minimalny odstęp czasu między posiłkami – 3 godziny. Zakazanych produktów mało. Przeciwwskazania prawie nie ma.\nPrzepychanki. Obliczona na półtora miesiąca. Dieta składa się tak, że uczucia głodu człowiek nie będzie, choć zakazanych produktów jest bardzo wiele. System zasilania przyczynia się do poprawy trawienia, wyważony stosunek PFC.\nDo brzucha i bioder. System oparty na spożywaniu produktów, odbarwieniu podskórnej tkanki tłuszczowej. Trzeba liczyć kalorii (1200-1300 kcal dziennie maksymalnie) i wynosić dzienne menu tak, aby ilość spożywanych tłuszczów nie powinna przekraczać 20%. Dla trwałego rezultatu siedzieć na takim schemacie zasilania zaleca się nie mniej niż miesiąc.\nGwiazdy filmu, telewizji i estrady też korzystają z różnych skuteczne diety (czasami nawet bardzo nietypowe i ciekawe), aby utrzymać się w doskonałej formie. Jeśli chcesz pójść za przykładem swoich idoli, spróbuj takie metody odchudzania:\nTrzydniowy dieta Nicole Kidman. Aby szybko wrócić do formy, celebryta zaleca się zrezygnować z pokarmów stałych i pić buliony, spalanie tłuszczu koktajle, soki z warzyw i owoców, herbaty ziołowe i wodę. Powtarzać kurs jest dozwolone nie częściej niż raz na dwa-trzy miesiące. Pomaga pozbyć się 2-3 kg, oczyścić organizm, poprawić kondycję skóry.\nNajlepsza dieta od Sophia Loren. Tej kobiecie można mieć doskonałą figurę już wiele lat. Przestrzega prawidłowego odżywiania zawsze, liczenie kalorii. Raz w miesiącu Sophie siada na trzy diety. Ona żywi się trzy razy dziennie małymi porcjami. Dieta w te dni, które obejmuje soki, jajka, sałatki warzywne, indyka, krewetki, owoce, niskotłuszczowe produkty mleczne.\nMetoda Julii Roberts. Ta aktorka preferuje schudnąć na rybach i warzywnych sałatek. Smażone potrawy są wyłączone. Jajka, cukier, makaron, mięso, ryż i ziemniaki Julia w okresie odchudzania wyklucza.\nW życie niektórych funkcji organizmu, zaburzeń hormonalnych, płci trudniej kontrolować swoją wagę. Dietetycy podkreślają szereg metod zasilania, które są bardzo skuteczne dla kobiet:\nbiałka system Dukana;\noddzielne zasilanie na 90 dni;\nDla szybkiego odchudzania\nSystem zasilania w celu redukcji masy ciała w krótkim czasie cieszą się ogromną popularnością, ponieważ często występują takie sytuacje, kiedy potrzebny jest szybki jak błyskawica wynik. Warto pamiętać, że takie schematy zasilania i głodówki mają szereg skutków ubocznych: one powodują organizmowi najsilniejszy stres i mogą powodować problemy zdrowotne. Ponadto, wynik jest niestabilny, a waga po nich szybko wraca. Jeśli nie przerażają te niebezpieczne konsekwencje, poznaj kilka przykładów.\nNastępna dieta jest bardzo twarda, zaleca się jej trzymać nie dłużej niż trzy dni. Wniosek taki dzienny dieta (przekąski nie):\nŚniadanie w formie bufetu. Szklanka niesłodzonego kawy, 2 żytnich tarta.\nObiad. 2 jajka na twardo, 4 pomidory, 2 tarta.\nKolacja. 50 g żółtego sera, 1 kromka chleba żytniego, 1 pomidor, szklanka zielonej herbaty.\nStosując się do poniższej metody trzy dni, trzeba będzie pozbyć się 1,5-3 kg. Codziennie dieta:\nŚniadanie w formie bufetu. Zielona herbata.\nNa lunch. 150 g chudego twarogu.\nObiad. 150 g chudego mięsa na parze, pomidor, 1 jajko na twardo, kawałek miękkiego sera.\nPodwieczorek. Niesłodzone herbaty.\nKolacja. 150 g gotowanego kurczaka, ogórek, herbata ziołowa.\nNastępny system zasilania zapewni ci stratę do 5 kg masy ciała w ciągu zaledwie trzech dni. Codziennie dieta:\nZaraz po przebudzeniu. Szklankę ciepłej wody.\nŚniadanie w formie bufetu. 200 ml ciepłego mleka o niskiej zawartości tłuszczu z miodem.\nObiad. Grejpfrut. Przez 20-30 minut, 200 g gotowanego mięsa i warzywnego 150 g sałaty.\nPodwieczorek i kolacja. Szklankę bulionu.\nNajlepszym przykładem będzie tu paleo-dieta. Jej zasada – maksymalnie przybliżyć dieta do tego, który był u ludzi pierwotnych. Przestrzegać jej wolno 7 dni, to nie zrobi organizmowi szkody. Opis opcji jednodniowej menu:\nŚniadanie w formie bufetu. Dwa jajka na twardo, 150 g sałatki ze świeżych owoców.\nNa lunch. 10 migdałów, 1 jabłko.\nObiad. 200 g gotowanej piersi kurczaka, 1 ogórek, 1 pomidor.\nKolacja. 200 g krewetek, warzywnego 150 g sałaty.\nKażdy człowiek, który choć raz w życiu próbował pozbyć się nadwagi, zgodzi się z tym, że łatwiej zapobiegać ten problem, niż go rozwiązać. Najlepszym sposobem, aby to zrobić – przestrzegać odpowiedniej diety, wypracować prawidłowe nawyki żywieniowe, być od szkodliwych produktów i kontrolować wielkość porcji. Jakie są korzyści z takiego podejścia:\nObniża poziom cholesterolu i szkodliwych tłuszczów.\nUmacniają się wszystkie wewnętrzne narządy i układy, kości i tkanki mięśniowej.\nPrzywrócenie równowagi energetycznej.\nSą wydalane toksyny.\nZnormalizowane wszystkie procesy metaboliczne.\nOrganizm otrzymuje wszystkie niezbędne mikro - i makroelementy.\nPoprawia się stan psycho-emocjonalny.\nWaga pozostaje w normie zawsze.


Marzec, 2008 | Blog Janusza Wojciechowskiego\nUnia Europejska SA – za jeden procent kapitału 60 procent władzy\nOpublikowano 31 marca 2008 Autor: Janusz Wojciechowski\nW przeddzień ratyfikacji Traktatu Lizbońskiego warto wspomnieć, że Unia Europejska nie tylko blaskiem dla nas świeci, ale też kładzie się cieniem.\nW Polsce przedstawia się Unię jako dobroć nieskończoną, która daje nam z miłości 60 miliardów euro. Hurra! A najszczęśliwsi są rolnicy, do których unijna kasa płynie bez opamiętania, aż nie nadążają pompować.\nNikt nie wspomina, że na swoją hojność Unia przeznacza niecały jeden procent produktu globalnego, za który bierze 60 procent władzy.\nPrawo, które Unia ustanawia, już wkrótce będzie obejmowało 60 procent całej legislacji. Większość pracy polskiego Sejmu polegać będzie na prostym wklepywaniu do polskiego prawa napisanych w Brukseli dyrektyw.\nTak, proszę Państwa! Unia to nie Euro-Janosik, który zabiera pieniądze bogatym Niemcom i Francuzom, żeby je z miłością rozdać biednym Rumunom i Polakom. To całkiem sprytna spółka, która za jeden procent udziałów kapitale 500-milionowej zjednoczonej Europy, uzyskała w niej 60 procent władzy.\nW zarządzie spółki Unia Europejska SA brylują Niemcy. To oni dyrygują dziś europejską orkiestrą. Bo najwięcej płacą – już widzę komentarze. Owszem, płacą, acz niechętnie. Budżet Unii na lata 2007-2013 obcięli o prawie 200 miliardów euro i zmniejszyli jego udział z 1,24 do niecałego jednego procenta unijnego produktu globalnego. Chodzą słuchy, że budżet UE na lata 2014-2020 będzie ostrzyżony jeszcze bardziej, prawie na łyso, do poziomu zaledwie 0,7 procenta PKB.\nNie z wrodzonej chęci straty Niemcy płacą, lecz po to, żeby się w Europie sprawy układały po ich myśli. I układają się. Nie znam ani jednego ważnego rozstrzygnięcia, które by zapadło w Unii wbrew interesom Niemiec. To jest po prostu niemożliwe. Czy to reforma rynku cukru, czy spór o definicję wódki, czy wojna o kwoty mleczne albo o programy ramowe badań naukowych – debatuje się, a jakże, ale na koniec jest zawsze tak, jak Niemcy sobie życzą.\nA my owszem, czasem coś z gardła wyszarpiemy, na przykład dopłaty do owoców miękkich. Im drobniejsza sprawa, tym większa szansa sukcesu. Nie twierdzę, że Unia jest zawsze przeciw nam. Czasem jest za nami. Ale tylko czasem. A za Niemcami zawsze.\nCzy jest wobec tego jakiś sens naszego członkostwa? Na pewno jest jeden: Lepsza Unia Europejska niż wojna światowa.\nDwa skandale prezydenta\nOpublikowano 30 marca 2008 Autor: Janusz Wojciechowski\nTo skandal, że prezydent Kaczyński wysłał swoich agentów do Kanady, żeby sfilmowali podstępnie ślub dwóch kanadyjskich gejów, a następnie film ten wykorzystał jako ilustrację swojego orędzia.\n- Że co, przepraszam bardzo? Prezydent nie filmował gejów potajemnie, lecz posłużył się publicznie dostępnym filmem z ich ślubnej uroczystości? Doprawdy?\nW takim razie nie rozumiem, o co kanadyjscy małżonkowie mają żal do polskiego prezydenta. Osiągnęli popularność, której chcieli.\nOburza mnie inny skandal – że prezydent Kaczyński zilustrował swoje przemówienie fotomontażem przedstawiającym rzekome spotkanie kanclerz Angeli Merkel z szefową niemieckich wypędzonych Eriką Steinbach. Głowa państwa polskiego nie powinna urządzać takich prowokacji.\nSłucham? Zdjęcia pani Merkel z Eriką Steinbach nie były fotomontażem? Pani kanclerz faktycznie była gościem zjazdu wypędzonych? Szefowa rządu największego kraju członkowskiego Unii Europejskiej siedziała ramię w ramię z szefową agresywnej antypolskiej organizacji niemieckiej? Niewiarygodne!\nW takim razie niech się wstydzi pani Merkel.\nRząd odbudowuje kominy\nOpublikowano 28 marca 2008 Autor: Janusz Wojciechowski\nRząd PO-PSL z troską pochyla się nad pokrzywdzona grupą społeczną dyrektorów i prezesów państwowych przedsiębiorstw i spółek. Krzywda tej grupy wynika z ustawy kominowej, która nie pozwala im zarabiać bez ograniczenia. Biedaczyska mogą zarobić nie więcej, niż około 20 tysięcy złotych miesięcznie. Rząd chce ulżyć ich ciężkiej doli i ustawę kominową uchylić. Dyrektorzy i prezesi znów będą mogli zarabiać nieograniczenie dużo.\nPrzyznam się, ze swego czasu przyczyniłem się do tej krzywdy dyrektorów i prezesów. W 2000 roku pod moim wtedy kierownictwem NIK skontrolowała płace w firmach państwowych, a raport pokontrolny tak wstrząsnął krajem, że Sejm w trymiga uchwalił ustawę ograniczającą rozbuchane płace kierowników firm państwowych.\nKontrola ustaliła, ze płace były na owe czasy ogromne. Prezesi państwowych firm zarabiali po 70-90 tysięcy złotych miesięcznie (8 lat temu). Ale nie sama wysokość zarobków kłuła w oczy, lecz najbardziej to, ze te płace nijak się miały do wyników zarządzania. Bardzo często było tak, że wysokość płac pozostawała w odwrotnej proporcjonalności do kondycji firmy. Im bardzie firma padała na twarz, tym dyrektor albo prezes brał większą kasę dla siebie. W wielu sytuacjach to był rozbój w biały dzień. Kto chce o tym poczytać, niech sięgnie na stronie internetowej NIK do kontroli numer 138 z 2000 roku. Warto to przeczytać.\nW tym samym mniej więcej czasie była druga kontrola dotycząca płac w samorządach i też spowodowała ustawowe ograniczenie ich wysokości, okazało się bowiem, że burmistrz pipidówka zarabiał dwa razy więcej niż prezydent Rzeczypospolitej. Też bez żadnego związku z wynikami finansowymi gminy.\nMiałem wtedy powód do satysfakcji, efekt był bowiem spektakularny. NIK walnęła pięścią w stół, a Sejm zareagował niezwłocznie.\nOpisana w raportach NIK rzeczywistość sprzed lat ma powrócić. Nowe wraca. Oficjalna wersja głosi, że za dotychczasowe pieniądze sektor państwowy nie może zatrudnić prawdziwych fachowców, którzy idą za dużymi zarobkami w biznesie prywatnym. A ja mam pytanie – czy po wprowadzeniu ustawy kominowej jakość zarządzania firmami państwowymi pogorszyła sie? Moim zdaniem się polepszyła. To w latach dziewięćdziesiątych, gdy zarobki dyrektorów i prezesów były nieograniczone, firmy państwowe padały jak muchy, a od kilku lat radzą sobie znacznie lepiej. Między innymi dlatego, że nie są ograbiane z zysków przy pomocy gigantycznych płac kierownictwa.\nNa przykład państwowe górnictwo wygląda znacznie lepiej dziś, gdy zarządów spółek węglowych są ograniczone niż wyglądało kilka lat temu, gdy płace zarządów były nieograniczone.\nPremier Tusk na kominach się zna, więc nic dziwnego, że chce odbudować kominy płacowe. Ale PSL? Partia tak niegdyś walcząca z biedą, krzywdą, wykluczeniem społecznym – dziś naprawianie krzywd społecznych rozpoczyna od dyrektorów i prezesów?\nKoledzy ludowcy, nie właźcie razem z Tuskiem na ten komin! On się na nim utrzyma, a wy spadniecie.\nPoprawiajmy samopoczucie koalicji\nOpublikowano 25 marca 2008 Autor: Janusz Wojciechowski\nŚwięta, święta – i po świętach, zimnych i śnieżnych.\nNa świecie wieje chłodem, za to optymizmem powiewa ze strony internetowej PSL.\nOto sondaż, jaki współrządząca partia przeprowadziła wśród opinii publicznej:\nJakie pozytywne zmiany są dziś widoczne w polskiej polityce ?\nDobra współpraca koalicjantów 64%\nNacisk na sprawy programowe 17%\nPodjęcie dialogu społecznego 19%\nProszę zauważyć, że nie ma kwestii, czy w ogóle są zmiany i czy są one pozytywne. Do wyboru są opcje wyłącznie optymistyczne, jedna bardziej od drugiej.\nAktualnie prym wiedzie w sondażu dobra współpraca koalicjantów (64 %), o trzy długości przed podjęciem dialogu społecznego oraz naciskiem na sprawy programowe.\nPrzypomina się żartobliwy sondaż z repertuaru kabaretu OTTO:\nCzy Pan (Pani) uważa, że zarabia: a) za dużo, b) raczej za dużo, c) zdecydowanie za dużo.\nCzekamy na inne podobne sondaże. Na przykład:\nCzy koalicja PO-PSL współpracuje: a) bardzo dobrze, b) rewelacyjnie, c) wspaniale.\nCzy Polacy pod rządami koalicji PO-PSL są: a ) bardzo szczęśliwi, b) nadzwyczaj szczęśliwi, c) wniebowzięci.\nCzy koalicja PO-PSL będzie rządziła w Polsce: a) bardzo długo, b) dożywotnio, c) wiecznie.\nGorąco zachęcam do udziału w sondażach. PSL.\nWszyscy pomagajmy w poprawianiu samopoczucia koalicji.


17 Tydzień ciąży\nW siedemnastym tygodniu ciąży ciało kobiety coraz bardziej się zaokrągla, a na skórze mogą pojawić się przebarwienia oraz wypryski, które są wynikiem intensywnych zmian hormonalnych zachodzących w jej ciele. Większość kobiet w tym okresie odczuwa przypływ energii i cieszy się dobrym samopoczuciem.\nKobiety w siedemnastym tygodniu ciąży mają już zaokrąglony brzuszek, a wcięcie w talii na okres ciąży poszło w zapomnienie. W tym czasie na skórze przyszłej mamy mogą pojawić się przebarwienia min. ciemna linia na brzuchu. Jednak znikają one po urodzeniu maleństwa. Większość kobiet w siedemnastym tygodniu ciąży przybiera znacząco na wadze, przez co ich kształty stają się coraz bardziej zaokrąglone. Nieustannie powiększa się macica przyszłej mamy, która kieruje się w górę brzucha. Większość kobiety w siedemnastym tygodniu ciąży przestaje odczuwać przykrą dolegliwość jaką są mdłości. Niektóre przyszłe mamy w tym okresie ciąży tryskają energią i cieszą się bardzo dobrym samopoczuciem. U większości kobiet w siedemnastym tygodniu ciąży wzrasta ciśnienie krwi co może skutkować intensywniejszym poceniem się oraz wystąpieniem krwawień z nosa.\nW siedemnastym tygodniu ciąży dzidziuś ma już mocno rozwinięty mózg, a także wykształcone bruzdy oraz zwoje, które są przykryte korą mózgową. Ciało maluszka powoli zaczyna obrastać brązową tkanką tłuszczową. Tkanka ta odgrywa bardzo ważną rolę po porodzie, ponieważ generuje ciepło. W tym ważnym tygodniu następuje szybki wzrost łożyska, które jest już tej samej wielkości co dziecko znajdujące się w brzuszku mamy. Łożysko jest odpowiedzialne za dostarczanie składników odżywczych do organizmu maleństwa, a także odprowadza zbędne produkty przemiany materii. W siedemnastym tygodniu ciąży wszystkie narządy dziecka są już wykształcone, ale wciąż się powiększają, rozwijają oraz wzmacniają. Maleństwo ma bardzo cienką i wrażliwą skórę, ponieważ pod nią znajduje się tylko niewielka ilość tkanki tłuszczowej.\nW tym tygodniu maluch nazbiera cech indywidualnych. Na koniuszkach palców dziecka wykształcają się linie papilarne. W siedemnastym tygodniu ciąży maluch mierzy już od dwunastu do siedemnastu centymetrów, a jego waga wynosi około stu czterdziestu gram. Dziecko pomimo wykonywania ruchów oddechowych jeszcze nie oddycha samodzielnie, gdyż tlen jest dostarczany do jego organizmu dzięki pępowinie. W tym okresie ciąży maluch ma już wykształcony odruch chwytania, dzięki czemu może zaciskać piąstkę z kciukiem oraz bez niego.\nWięcej z tej kategorii: « 16 Tydzień ciąży\t18 Tydzień ciąży »


Wyniki ekspertyzy po awarii szybkiego tramwaju\nData publikacji: 2016-02-18 12:08\nNiezgodności spawalnicze w postaci mikropęknięć po granicach ziarn oraz niewielkie pęcherze gazowe, to wynik ekspertyzy sporządzonej w związku z pęknięciem spawu na trasie Szczecińskiego Szybkiego Tramwaju.\nJak poinformował szczeciński magistrat, podczas spotkania z wykonawcą – firmą STRABAG oraz użytkownikiem torowiska – Tramwajami Szczecińskimi, ustalono konieczność częstszego monitorowania (przeglądu) stanu torowiska, wypracowania mechanizmu zgłaszania ewentualnych usterek, a także docelowej metody ich naprawy.\nSpawano technika termitową. Nie używa sie elektrod... Do tego używa sie specjalnego proszku, który zapalony rozgrzewa sie do 3000 stopni i następuje łączenie szyn. Sztuka polega na dobraniu odpowiedniego termitu i zachowaniu procedur technologicznych... czyli najpierw rozgrzaniu końcówek szyn, a potem wychłodzeniu.\nPoznaliśmy przyczyny od strony technicznej, a gdzie konsekwencje personalne od strony urzędowej?\nSłusznie, napiszcie ludzkim językiem co/kto zawinił? "..przyczyną awarii były mikropęknięcia po granicach ziarn oraz niewielkie pęcherze gazowe.." Mam pytania:Czy elektrody były dostosowane do rodzaju stali? Pęczerze z jakim gazem?W osłonie jakiego gazu spawano szyny? Skąd ziarnistość spawu? "..rozwarstwienia szyn..."??? Czyżby szyny były "niedowalcowane"???? Jestem laikiem i te pytania są pytaniami durnowatego BezwstydnegoSromotnika..\nNo dobrze a teraz poproszę "po ludzku" jaka była przyczyna. Czy była to wada materiałowa , czy też błędy ludzi którzy spawali te torowiska.\nAwaria trakcji usnięta (akt. 1)


Jak skutecznie uzupełniać składniki odżywcze?\n22 września 2015\t/\nUbytek składników odżywczych – białka, węglowodanów, witamin – dokucza nie tylko sportowcom, ale i każdemu, kto uprawia sporty i jest aktywny zawodowo. Utrata składników odżywczych w krótkim czasie nie jest groźna dla organizmu, jednak długotrwałe narażanie się na brak mikroelementów …\n15 września 2015\t/\nO tym, jak ważne jest uzupełnianie płynów w naszym organizmie przekonują lekarze, specjaliści od żywienia, technolodzy żywności. Nasz organizm składa się około 70% z wody, dlatego też konieczne jest kontrolowanie, czy nasz organizm jest odpowiednio nawodniony. Woda stanowi produkt niezbędny …


BIC Raiffeisenbank Region Freistadt eGen Zws.Lasberg (Austria) (kodu SWIFT).\nNazwa banku: Raiffeisenbank Region Freistadt eGen Zws.Lasberg\nUlica: Markt 22\nKod pocztowy: 4291\nBIC Raiffeisenbank Region Freistadt eGen Zws.Lasberg (Austria) (kodu SWIFT)\nKod BIC banku Raiffeisenbank Region Freistadt eGen Zws.Lasberg w miejscowości Lasberg to RZOOAT2L110. Skrót BIC oznacza 'Kod identyfikacyjny podmiotu' (ang. 'Business Identifier Code'), dawniej był to 'Kod identyfikacyjny banku' (ang. 'Bank Identifier Code'). Jest to ustandaryzowany międzynarodowo kod identyfikujący oddziały w transakcjach płatniczych. Jest on używany przez instytucje kredytowe, brokerów oraz podobne im firmy na całym świecie i jednoznacznie identyfikuje każdą ze stron, które bezpośrednio lub pośrednio uczestniczą w transakcjach płatniczych. W transakcjach płatniczych kod BIC / SWIFT BIC jest używany w połączeniu z numerem IBAN ('Międzynarodowy numer rachunku bankowego', ang. 'International Bank Account Number'), przy czym BIC identyfikuje bank, a IBAN - posiadany w nim rachunek.\nNa przykładzie fikcyjnego konta o numerze 308641381 z kodem banku 34110, numer IBAN będzie podobny do tego: AT99 3411 0308 6413 81. Aby ułatwić odczytywanie numeru IBAN, zwykle jest on dzielony na czteroznakowe segmenty. IBAN może mieć do 34 znaków, jednak w większości krajów jest on krótszy.\nJak widzisz sam IBAN zawiera w sobie kod jednoznacznie identyfikujący dany bank. Na przykład dla banku Raiffeisenbank Region Freistadt eGen Zws.Lasberg jego kod to 34110. Dlatego też kod BIC, w naszym przypadku RZOOAT2L110, nie jest wymagany dla transakcji przeprowadzanych na terenie Europy, sam IBAN jest wystarczający. Podanie dodatkowo kodu BIC lub SWIFT jest wymagane jedynie w przypadku, gdy jeden z banków biorących udział w transakcji posiada siedzibę poza Europą, w której obowiązuje system SWIFT.\nKod BIC również zawiera kod kraju. W przeciwieństwie do numeru IBAN, nie jest on umieszczony na początku, lecz na pozycji 5 i 6. Przykładowo dla kodu BIC RZOOAT2L110 jest to AT. W nielicznych przypadkach kod kraju z numeru IBAN może się różnić od tego użytego w kodzie BIC ze względu na zastosowanie różnych standardów.\nIch siedzibą jest bank Raiffeisenbank Region Freistadt eGen Zws.Lasberg w miejscowości Lasberg. Natomiast Lasberg znajduje się w kraju Austria. Z bankiem Raiffeisenbank Region Freistadt eGen Zws.Lasberg można się skontaktować telefonicznie pod numerem 07947/7316.


- Nie byłem w stanie tego przeprowadzić. Nie zrealizowałem tej obietnicy w pełni, ale częściowo ją zrealizowałem - mówi w rozmowie z TVN24 prezydent Andrzej...\nKredytobiorcy mogą odetchnąć z ulgą. Zarówno frankowicze, jak i spłacający zobowiązania w złotówkach, mają powody do radości. Chociaż ci drudzy większe. O il...\nJarosław Sadowski, Expander 04.06.2020\nWe wtorek kurs franka po raz pierwszy od tzw. "czarnego czwartku" przekroczył 4,25 zł. To niedobra informacja dla osób posiadających kredyty mieszkaniowe w...\nMimo korzystnego wyroku TSUE ws. frankowiczów, wciąż sporo osób, które mają kredyty we frankach, spłaca zobowiązania. Z miesiąca na miesiąc wzrasta wysokość...\nMożliwe, że niektórzy frankowicze będą musieli zapłacić podatek w związku z kredytem na dom i mieszkanie. Wszystko przez wyjątkowo niskie stopy procentowe dl...\nPo zeszłorocznym wyroku TSUE frankowicze mogą częściej decydować się na spory sądowe. Banki, chcąc uniknąć takiego scenariusza, szykują się do ugód. Niestety...\nUrząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów nałożył na Getin Noble Bank karę w wysokości ponad 13,4 mln zł. UOKiK uznał, że bank niewłaściwie informował klientów...


Data dodania: 15.04.2013 15:30 Miasto:Elbląg Kategoria:Film / Media Autor:Paulina Łuczak Placówka:CSE Światowid\nImagine czyli opowieść o potędze ludzkiej wyobraźni\nJaka jest siła ludzkiej wyobraźni? Jak przy jej pomocy można przełamać ograniczenia? Pytania te podejmuje film Andrzeja Jakimowskiego Imagine. Pierwszy w Polsce film dostosowany do potrzeb osób niewidomych i niedowidzących,  w kinie Światowid już od najbliższego piątku, 12 kwietnia.\nDzięki wykorzystaniu audiodeskrypcji – film może być oglądany przez osoby niewidome już od dnia premiery, bez potrzeby wcześniejszego umawiania się na seans w celu dokonania dostosowań technicznych.\nImagine to wysmakowana wizualnie opowieść o Ianie, nauczycielu echolokacji, który sam jest niewidomy. Stosując kontrowersyjne i eksperymentalne metody pracy z niewidomymi dziećmi – Ian uczy jak mogą lepiej orientować się w przestrzeni uważnie słuchając otaczających dźwięków i uruchamiając wyobraźnię. Niezwykły instruktor przyjeżdża do kliniki w Lizbonie, by odmienić życie małych pacjentów, a także młodej, niewidomej Niemki, Ewy, którą obdarzy uczuciem…\nReżyser, Andrzej Jakimowski, podkreśla w wywiadach, że zależało mu na jak najpełniejszym odtworzeniu realiów życia osób niewidomych, a sama fabuła oparta jest na faktach, choć nie stoi za nią żadna konkretna historia.\nFilm pokazywano w Toronto i Londynie.\nJedno z największych olśnień w polskim kinie ostatnich lat \nPaweł Felis Gazeta Wyborcza\n2012 - Warszawa (Warszawski Festiwal Filmowy)-Nagroda za Najlepszą Reżyserię w Konkursie Międzynarodowym\n2012 - Warszawa (Warszawski Festiwal Filmowy)-Nagroda Publiczności w kategorii filmów fabularnych\nFilm Imagine w kinie Światowid od 12 do 25 kwietnia. Cena biletu: 14 zł normalny i 12 zł ulgowy. Rezerwacja i zakup biletów on-line na stronie: http://swiatowid.elblag.pl/pl/rezerwacja-on-line/. Szczegółowy repertuar: http://kino.swiatowid.elblag.pl/.\nProdukcja: Polska, Francja, Portugalia\nOpis filmu: dystrybutor\nLiczba odwiedzin: 6268933


Wyposażenie trenigowe « B Style\nKażdy, kto uprawia sport, potrzebuje do tego także odpowiedniego wyposażenia. Wyposażenie zależne jest od uprawianej dyscypliny, budżetu danej osoby, a także gustów konsumenta. Jednakże nieważne, jaką dyscyplinę sportu się uprawia, to każdy powinien mieć torbę na trening. Torby na trening wahają się zazwyczaj w cenach od 20 zł do nawet 150, za te bardziej znane i polecane firmy. Obecnie możemy zauważyć trend wśród osób trenujących, na wybór torby koloru czarnego. Nie jest to oczywiście żadna reguła, ale jednak ludzie obecnie bardzo podoba się ten kolor. Na obecnym rynku możemy znaleźć, bardzo wiele różnych typów toreb treningowych.\nNa rynku wyróżniamy parę wielkości toreb, te najpopularniejsze to pojemność rzędu od 20 l do 50 l Są również dostępne, w wielu wzorach, a także kolorach odpowiadających naszym osobistym preferencją. Bardzo ważne w różnych rodzajach toreb treningowych, jest również, w jaki sposób rozmieszczone są kieszenie, oraz de facto ich ilość. Torby posiadają również różne kształty. Najpopularniejszymi z nich są: podłużne, okrągłe czy prostokątne. Okrągłe są bardziej poręczne i zazwyczaj mniejsze. Torby prostokątne są dosyć pakowne i bez problemu pomieszczą wszystkie rzeczy. Wybierając się na basen, zdecydowanie polecamy wybór dużej torby sportowej, o kształcie prostokątnym. Pomieścimy w ten sposób klapki, ręcznik, strój, napój oraz ewentualne odżywki. Nie używamy określeń, która torba jest damska, męska czy dziecięca. Zazwyczaj wybieramy ją, według naszych osobistych preferencji, oraz dopasujemy je do naszych potrzeb użytkowania z niej. Jeśli uprawiamy dyscypliny biegowe, to nie obejdziemy się bez butów do biegania. Buty do biegania Są niezbędne dla każdego biegacza, bo oczywiście nikt w tych czasach nie biega już na boso.\nObecnie na rynku mamy bardzo wiele różnych typów, modeli butów do biegania, kształtów, kolorów czy zaimplementowanych w nich coraz to bardziej innowacyjnych technologiach. Do każdej konkurencji w dziedzinie biegania, potrzebne są dobre inne buty. Maratończyk nie pobiegnie w kolcach przystosowanych do tartanu, a co za tym idzie, żaden sprinter nie pobiegnie w płaskich butach na tartanie, bo zostałby bardzo daleko w tyle za innymi zawodnikami. Dobór butów jest kluczowy, w naszej wygodzie czy efektywności na trasie biegowej. Każdy biegacz ma inne preferencje, niektórzy wolą miększą podeszwę, a inni twardszą. Jest to uzależnione od terenu, po którym dany biegacz się porusza.\nPosiadając obuwie z miększa podeszwa, biegając po lesie, już po paru krokach poczujemy dyskomfort, polegający na czuciu każdego pojedynczego kamyczka, czy inne przeszkody leżącej na ziemi. Natomiast, zakładając obuwie z twardszą podeszwą, biegając ulica, lub chodnikiem, po pary przebiegniętych kilometrach poczujemy ból stopy czy stawy. Każdy model jest przygotowywany, aby równie dobrze radził sobie z różnymi trenami. Wyróżniamy także trzecią, najmniej popularną nawierzchnię: tartan. Tartan jest o tyle specyficzny, że biegamy na nim najmniej, ale z reguły najszybciej.


Powiększa się obsada filmu Shyamalana - FDB\nPowiększa się obsada filmu Shyamalana 0\nAasif Mandvi, Shaun Toub i Cliff Curtis dołączyli do najnowszego filmu M. Night Shyamalana, The Last Airbender dla studia Paramount Pictures i Nickelodeon Movies. Shyamalan, Sam Mercer i Frank Marshall produkują. Zdjęcia są zapowiedziane na połowę marca 2009 roku.\nRobert Downey Jr. i Shaum Toub\nDołączają do obsady, w której jest Noah Ringer (gra mnicha Powietrznych Nomadów), Nicola Peltz (gra Katarę, ostatnią panią wód całego narodu), Jackson Rathbone (gra Sokkę, wojownika z południowego narodu Wody, rasy ludzi, którzy potrafią manipulować wodą) oraz Dev Patel (gra księcia Zuko).\nMandvi ma grać komandora Zhao, ambitnego dowódcę Narodu Ognia o gorącym temperamencie.\nToub, którego widzieliśmy w Iron Manie, zagra wuja Iroh, emerytowanego generała i ojca zastępczego postaci Zuko.\nCurtis zagra bezwzględnego władcę, Pana Ognia, Ozaia.


Konop 11 Lis 2009 19:30 3939 6\n#1 11 Lis 2009 19:30\nLaptop Acer Aspire 5320, został zalany w czasie pracy (z podłączoną baterią oraz ładowarką) wodą. Został natychmiast odłączony od zasilania i baterii.\nPo rozkręceniu, pomimo, że był zalany wodą były zacieki (najwięcej w okolicy South Bridge ICH8M oraz gniazda wyjściowego na monitor zewnętrzny)\nPłyta została wymyta izopropanolem oraz solidnie wysuszona.\nW obecnym stanie laptop się uruchamia ale klawiatura nie działa. Nie można wejść do biosu ani wybrać trybu, w którym ma się uruchomić system windows.\nGdy upłynie 30 sekund system sam próbuje wystartować w trybie normalnym co skutkuje niebieskim ekranem i automatycznym resetem (i tak w kółko).\nBez podłączonej klawiatury jest identycznie.\nTu pytanie czy jest sens próbować podłączać nową klawiaturę (czy system powinien wystartować bez klawiatury?). A może jest uszkodzony kontroler na płycie głównej?\n#2 11 Lis 2009 21:52\nWypnij oryginalną klawiaturę i podepnij klawiaturę na USB. Powinno się dać wejść do BIOS-u i odpalić system. Ale bez drugiej klawiatury nie będziesz wstanie sprawdzić czy to wina zalanej klawiatury czy coś już jest nie tak na płycie.\n#3 11 Lis 2009 22:39\nKlawiatura nie powinna mieć wpływu na uruchomienie systemu. Laptop powinien się uruchomić z odłączoną klawiaturą. Czy jesteś w stanie odczytać kod błędu blue screen?\n#4 12 Lis 2009 08:25\n- kodu błedu nie mogłem odczytać ponieważ było to tylko mrugnięcie ekranu na niebiesko.\n- zgodnie z poradą podłączyłem klawiatutrę na USB i udało mi się wejść do BIOS'u\n- tam zauważyłem że ustawienia zostały zresetowane (pewnie przez kąpiel w izopropanolu) i skojarzyłem, że pewnie zmienił się tryb dostępu do dysku - jak mam ustawione AHCI to nie startuje więc zmieniłem na IDE.\n- system wystartował w trybie normalnym bez problemu\nTeraz pozostaje mi kupić nową klawiaturę i spróbować ją uruchomić licząc, że na płycie kontroler też zechce współpracować.\nTemat do zamknięcia chyba, że są jeszcze jakieś trafne przemyślenia. Dzięki za pomoc.\n#5 12 Lis 2009 10:26\nMostek steruje także kartą grafiki.\nJeżeli sadzi Ci bluescreena na samym początku = nie może uruchomić odpowiedniej rozdziałki = nie wejdzie do systemu.\nMogę się założyć że w trybie awaryjnym wszedł by do systemu.\nAle tu jest problem bo klawiatura nie działa.\nPodepnij jakąś swiecącą myszkę pod usb - sprawdz czy chociaż świeci, jeśli nie - bankowo mostek.\nKlawiatura po zalaniu powinna paść częsciowo, nie cała na raz. Sprawdź czy chociaż numlock, capslock albo jakiś skrót do uruchomienia urządzenia w lapku zadziała(może być nawet przełączanie ekranu). Jeśli nie - również na bank mostek.\nJak na moje oko kupowanie klawiatury w celu weryfikacji uszkodzonego BGA jest zbędnym wydatkiem\n#6 12 Lis 2009 12:10\nZautualizuj BIOS do wersji 1.35 - domyślny tryb dysku ustawi się na IDE i nie straszne będą już kąpiele w izopropanolu.\n#7 12 Lis 2009 12:50\nUżytkownik "machlo1" chyba nieuważnie przeczytał mojego wcześniejszego posta. Klawiatura pod USB działa prawidłowo a powodem "niebieskiego ekranu" był zły tryb pracy dysku twardego ustawiony w Biosie.\nDodam jeszcze, że klawiatura po zalaniu zaliczyła kąpiel w letniej wodzie z "ludwikiem" - nie była moczona w izopropanolu, który podobno źle wpływa na napylone ścieżki na folii klawiatury.\nPodobne tematy Acer Aspire 5320 - po zalaniu nie działa klawiatura\nAcer Aspire V3-574 - nie działa klawiatura po zalaniu\nNa klawiaturę wylana została herbata.Oczywiście laptop nie startuje.Chciałbym sprawdzić czy wystartuje płyta,ale przycisk power on jest umieszczony w... (2)\nAcer Aspire 5749Z - Po zalaniu, uruchamia się, nie działa klawiatura\nWitam, Otrzymałem do naprawy Acera Aspire 5749Z, laptop się uruchamia ponieważ był on wyłączany guzikiem kilka razy uruchamia się narzędzie naprawy s... (2)\nAspire 5320 - Wymiana procesora, oraz ram Acer Aspire 5320\nWitam, siostra poprosiła mnie o odratowanie starego laptopa, gdyż padł jej główny. Laptop zadbany mało używany przez nią. Oryginalnie był Windows Vist... (5)\nAcer v3-571 - nie działa klawiatura po zalaniu.\nOK, załóżmy że w twojej wersji układ pinów jest ten sam. Najwyżej nie będzie się zgadzać to się przecież zorientujesz ;) Na stronie 40 masz układ K... (9)\nACER S3 - Nie działa klawiatura po zalaniu i wymianie - KBC ?\nWitam Panów i Panie jeśli są :D Dostałem dziś pacjenta ultrabook ACER ASPIRE S3 13,3" Po zalaniu i wymianie klawiatury - dalej nie działa 100%... (4)\nACER Aspire One nie działa po zalaniu\nWitam. Posiadam Acera po zalaniu, nic się nie włącza,mnie świeci żadna dioda, proszę o jakieś porady.,Jakieś pomiary, oględziny, własna diagnoza? Wyd... (9)


Racjonalista - Komentarze do strony Dwadzieścia lat postępującej bezduszności\nKomentarze do strony Dwadzieścia lat postępującej bezduszności\nAndrzej Ołdak (outsider) - Notyfikacja...\nCzytałem dawno temu ową [url=http://www.opoka.org.pl/biblioteka/W/WR/mello.html]Notyfikację[/url] podpisana przez prefekta Ratzingera. Nie sprawia wrażenia bezterminowej, a zarazem dość rzetelnie ową potępianą myśl przedstawia - na tle języka papieskich encyklik (a także przyjętego w katolickej Polsce języka publicznego dyskursu) sprawia mimo potępienia o. de Mello nader przyjemne wrażenie.\nZbyt długi pontyfikat Jana Pawła II był dla Kościoła czasem regresu i - jeśli tak można powiedzieć - zagubienia tożsamości. Znowu stało sie to, przed czym od wieków ostrzegają teologowie: dynamicznie przyswajano to, co w świecie mass-mediów najgorsze dostarczano tłumom płytkiej rozrywki - i tłum stawiano ponad wszystkim. Skuteczne to było ale wyjaławiające: dziś były prefekt Kongregacji Doktryny Wiary musi się zmierzyć z Kościołem odziedziczonym. To znaczy - musi, jesli zechce.\nJezuita de Mello w tym nie pomoże - notyfikacja może zostać złagodzona, ale jeszcze nie dziś z pewnością. Kiedyś zapewne będzie musiała - nie widać bowiem w Kościele innych głosów żywotnych, cała reszta to inercja trwania, celebracji całkiem już pustych obrzędów.\nAutor: Andrzej Ołdak (outsider) Dodano: 26-03-2006


Kto płacił za prostytutki? | Niepoprawni.pl\nJacek Cichocki dał sygnał: "To jest bardzo zła sytuacja. Same przecieki dewastują ład, który wszyscy powinniśmy chronić. To dewastowanie podstawowego systemu funkcjonowania instytucji". Czyli to co zawsze; nie ważne co, najważniejsze kto i dlaczego ujawnił.\nJest co czytać ]]>http://afera-podsluchowa.salon24.pl/653369,akta-z-afery-podsluchowej-pli...]]>\nMoją uwagę zwrócił jeden wątek ]]>https://www.facebook.com/media/set/?set=a.669753236488634.1073741838.598...]]>\n[...]Falenta pytał mnie czy jakiś polityk albo biznesmen spotykał się z prostytutką. Były takie nagrania i on mówił, aby zbierać takie rzeczy bo jemu mogą się przydać. Na pytanie kogo dotyczyły takie nagrania? Odp. ja nie chce odpowiadać na takie pytania, bo takie nagrania jeszcze nie wypłynęły, ja nie chcę dodatkowo komromitować tych ludzi. Ale takie nagrania miały miejsce. Były to również nagrania z politykami. Takie nagrania mogą dotyczyć dwóch polityków. Ja nie wiem czy te nagrania w jakikolwiek sposób zostały wykorzystane przez pana Falentę.[...]\n[..]Na pyt: czy zna Rafała Baniaka? Odp. Znam osobę o danych Rafał Baniak. Mam wiedzę, że ta osoba była nagrana w jednej sytuacji obyczajowej, to było jedynie nagranie dźwiękowe. Ja nigdy nie dokonywałem nagrań filmowych tylko zawsze dźwięk. Ja zarejestrowałem tę sytuację.[...]\nRafał Baniak ]]>http://www.msp.gov.pl/pl/struktura-ministerstwa/kierownictwo/19391,Rafal...]]>\nWybierz ocenęGive Kto płacił za prostytutki? 1/5Give Kto płacił za prostytutki? 2/5Give Kto płacił za prostytutki? 3/5Give Kto płacił za prostytutki? 4/5Give Kto płacił za prostytutki? 5/5\n9 Czerwca, 2015 - 14:17\nWice-minister Baniak jak samo nazwisko wskazuje geniuszem nie jest. To on dał się nagrać i pdosluchac w czasie korupcyjnych rozmów, mógł więc i w czasie "pracy" nieco się zrelaksować. Niestety "elyta" knajacka PO tylko takie wzory może przekazać...\nma!,zaraz kto placił? może dawały sPOłecznie w ramach\n9 Czerwca, 2015 - 15:46\nSkoro nierząd wliczają do pkb, to za ulgi mogły panienki gratisowo!\nTak, to taka\n9 Czerwca, 2015 - 20:38\nprostytucja obywatelska ;)\nSam Zbigniew Stonoga to postać mało ciekawa. Niektóre sprawy ujawnia Przemysław Wojciechowski w artykule "Zbigniew Stonoga - kim jest i co właśnie zrobił?".\n9 Czerwca, 2015 - 22:42\nMnie najbardziej interesowałyby podsłuchy z Pałacyku Sobańskich. Tam moim zdaniem są najwazniejsze wątki.\nTen Pałacyk to jest ciekawe miejsce, raz tam coś zjadłem 12 lat temu i o mało nie umarłem - tak kelnerzy o mnie zadabali ;-). Chyba mnie z kimś pomylili, z posłem Gruszką albo kimś takim :-).\nDziwne miejsce powiem szczerze ten Pałacyk, Pan Janek uwielbia to miejsce.


„Młodzież z parkourem na ty” : Urząd Gminy Wojsławice\n„Młodzież z parkourem na ty”\n„Młodzież z parkourem na ty” to inicjatywa kulturalna zgłoszona przez uczniów klas gimnazjalnych. Koordynatorem zadania jest Ewelina Jabłońska, nauczyciel, wychowawca. Warsztaty parkour są niecodzienną okazją, by młodzi ludzie pod okiem profesjonalistów rozwijali swoje pasje i doskonalili posiadane umiejętności. Radość i energia, którą uczestnicy warsztatów przekazują sobie nawzajem czyni zajęcia te niezapomnianą przygodą.\nSuper, że młodzież włącza się w tworzenie oferty kulturalnej w naszej gminie


MasterChef 9. Dzisiaj wielki finał! :: Magazyn :: RMF FM\nMasterChef 9. Dzisiaj wielki finał!\n6 grudnia 2020, 07:50\nZa nami 13 tygodni walki o tytuł 9 polskiego MasterChefa. Uczestnicy mierzyli się z wigilijnymi daniami, z deserami przygotowanych z warzyw, gotowali dla Wojciecha Modesta Amaro. W końcu została ich trójka: Ola Juszkiewicz, Rafał Fidyt i Sylwia Garska-Chmarycz. Kto z nim wygra MasterChefa? Dowiemy się już dzisiaj po godzinie 20.00 w TVN!\nMasterChef 9 - finał!\nJuż dzisiaj o godzenie 20.00 na TVN - wielki finał 9. edycji programu MasterChef! Rozstrzygnięcie rywalizacji odbędzie się na Zamku w Rynie na Mazurach. Do walki o zwycięstwo walczyć będą: Ola Juszkiewicz, Rafał Fidyt i Sylwia Garska-Chmarycz.\nFinałowe starcie będzie się składać z dwóch części. Pierwsza to trzyetapowe zadanie, za które jurorzy będą przyznawać od jednego do trzech punktów. Tematem konkurencji są grzyby, kotleciki jagnięce oraz crepes suzette. Ten, kto zgromadzi najmniej punktów, pożegna się z programem.\nDruga część finału polega na przygotowaniu trzydaniowego menu degustacyjnego. Kto trafi do ścisłego finału i kto z nich wygra 9. edycji programu Masterchef? Czy będzie to Ola Juszkiewicz, Rafał Fidyt, a może Sylwia Garska-Chmarycz? Dowiemy się dzisiaj po godzinie 20.00 w TVN!\nA post shared by Rafał Fidyt ?? (@rafal_fidyt__masterchef)\nA post shared by SylwiagarskachmMasterchef (@sylwiagarska_masterchef)\nA post shared by Ola Juszkiewicz MasterChef (@olajuszkiewicz_masterchef)\nTagi: MasterChef 9, Masterchef 9 finał, MasterChef, MAsterChef finał, Ania Starmach, Michel Moran, Magda Gessler, Ptogram TV, TVN


Czeszki - Pomponik\nPlotki Pomponik » czeszki\nArtykuły na temat: czeszki\nGdy 8 maja 1945 roku nastąpiła kapitulacja III Rzeszy, Joseph Goebbels od tygodnia nie żył. Do końca myślał o Czeszce - młodej aktorce, z którą chciał uciec z Niemiec. Jednak Hitler kazał mu poświęcić miłość dla ojczyzny.\nW ciągu zaledwie kilku dni od publikacji, teledysk "Rich Boy" pochodzącej z Czech "piosenkarki" Nicky Tučkovej miał ponad milion odtworzeń w serwisie You Tube. Ta liczba cały czas idzie w górę! W czym kryje się fenomen Czeszki? Chyba w tym, że Nicky Tučkova kompletnie nie potrafi śpiewać i z premedytacją pokazuje to w piosence. Sam utwór też trudno uznać za wybitne dzieło muzyczne. Natomiast...\nJorku, z ojca Rosjanina i matki Czeszki, Falk w wieku 3 lat stracił oko z powodu nowotworu złośliwego. Po uzyskaniu dyplomu z nauk politycznych na Uniwersytecie Syracuse pracował jako kucharz, a gdy...\n...powieści Bohdana Czeszki "Pokolenie". Wśród jego największych dzieł wymienia się: "Kanał" (1956 r.), "Popiół i diament" (1958 r.), "Wesele" (1972 r.), "Ziemię obiecaną" (1974 r.), "Człowieka z marmuru...\n...najwyraźniej było ponad siły zazdrosnej Czeszki. - Jan mógłby mieć każdą dziewczynę, ale wybrał mnie! Ja jestem ta jedyna. Muszę mu ufać - zapewniała do niedawna. Ale chyba ufać przestała. Anna Bazia...\n...się nad tym w takich kategoriach. Ale wierzę, że Lenka jest mi po prostu pisana. Kto jest bardziej otwarty: Czeszki czy Polki? - Czeszki uśmiechają się znacznie częściej. Wydaje mi się, że żyją na...\nZdjęcia na temat: czeszki\nWideo na temat: czeszki\nDyskusje na temat: czeszki\nCzeszki najlepsze bo czesą grzywe na lewą strone\nBo to też Słowianki jak Czeszki czy Słowaczki.\nJeśli Polska "piękność" wyglądać ma tak, to ja wolę najbrzydsze Czeszki i Ukrainki.\npolki są brzydkie bez tapety, ale za to ukrainki, czeszki mmmmm\nSuper do czasu, albo sie zgadzasz naolny zwiazek i skoki w bok(typowo czeskie) albo jestes jeleniem ktory nie zauwaza ze ktos podjada...\nCzeszki sa super gdyz ida z kazdym jednym za odpowiednia kase.( szczegolnie te mezatki )\npolki są głupie,ukrainki i czeszki to są kobiety z klasą, nie marudzą i dbają o swoich facetów.\nCwaniary cieszście się że pip ka nie musi stanąć bo byście cienko śpiewały polskie królowe lodu po 30tce... Czeszki was biją na głowę! Przynajmniej moja luba.


Eibach Sprężyny Eibach Motorcycle Springs (EMS)\nEibach EMS (katalog).xls - Aktualny katalog Eibach EMS (2017)\nZawieszenie kluczem do maksymalnych osiągów motocykla\nnajmniejsza tolerancja podczas produkcji - najbardziej precyzyjnie produkowane sprężyny w branży\nmaksymalne ugięcie przy najmniejszych wysokościach bloku\nnajniższe obciążenia boczne z punktem cieżkości idealnie ulokowanym w osi sprężyny\nwyjątkowa trwałość i odporność bloku\nPrzy ekstremalnych osiągach dzisiejszych motocykli, zarówno on-road jak i off-road, poprawnie ustawione zawieszenie jest kluczowe. Przednie i tylne sprężyny muszą być dobrane i dopasowane do wagi motocyklisty, jego umiejętności, stylu jazdy i warunków na drodze / torze. Właśnie dlatego Eibach zaangażował pełną wiedzę swoich inżynierów, aby stworzyć produkt pozwalający poprawić osiągi i przyjemność z jazdy Twojego motocykla.\nPierwszym krokiem jest poprawne dobranie kombinacji sprężyn Eibach Moto Spring (EMS). Niezależnie czy jeździsz wyczynowo czy po prostu lubisz szybszą jazdę, żadna inna modyfikacja nie wpływa w tak dużym stopniu na osiągi motocykla jak poprawnie ustawione zawieszenie. Podczas swojego rozwoju, Eibach Springs wyznaczał standardy w kontroli jakości, bezustannie ulepszając swoje produkty - każdą kroplę tego doświadczenia przelaliśmy w stworzenie idealnych sprężyn dla wyczynowych motocykli.\nUprawiasz motocross, off-road lub łączysz obie dyscypliny? Eibach EMS pozwoli Ci sprawniej pokonywać zakręty i wyprzedzać przeciwników zmniejszając "nurkowanie", zapewniając lepsze czucie motocykla. Sprężyny EMS gwarantują płynną jazdę i lepszą reakcję motocykla na przepustnicę.\nRoad racer'owi, sprężyny Eibach EMS pozwalają później hamować, wcześniej przyspieszać, zwiększać pochylenie w zakręcie dzięki większej stabilności oraz redukować nadmierne wychylenie podczas hamowania. Jednocześnie pomagają utrzymać poprawną geometrię motocykla podczas przyspieszania, zwiększając poziom bezpieczeństwa na progu przyczepności.\nStreet rider stosując sprężyny Eibach EMS może dostosować swoją maszynę pod swoją wagę, styl jazdy i preferowane warunki na drodze. Uzyskuje dzięki temu stabilną, płynną jazdę. Pokonywanie zakrętów jest prostsze, redukcji ulega efekt "nurkowania" podczas hamowania i minimalizuje się niekorzystne podskakiwanie motocykla na nierównościach. W wielu przypadkach, użycie właściwych, sztywniejszych sprężyn przednich i tylnych poprawia jakość jazdy wznosząc jednocześnie prowadzenie na zupełnie nowy poziom.\nW celu uzyskania dalszych informacji prosimy o kontakt mailowy. Dzięki rozbudowanej sieci doradców jesteśmy w stanie pomóc w doborze właściwego produktu Eibach EMS.\nTuning zawieszenia w motocyklu\nNie odnalazłeś / -łaś odpowiedniego zawieszenia w katalogu Eibach? Z wielką chęcią pomożemy zaprojektować i wyprodukować sprężyny zgodnie z wymaganiami, również jako private label. Jako lider w produkcji wyczynowych sprężyn dla samochodów, motocykli i ATV, Eibach jest zdeterminowany współpracować z dostawcami zawieszeń i ekipami wyścigowymi.


Klasa GL X166: Mercedes-Benz Duda-Cars S.A. Poznań\nKompletny pakiet aerodynamiczny Brabus dla Mercedes-Benz Klasy GL.\nW ofercie znajdują się nowe dokłądki zderzaków oraz spoilery. Uzupełnieniem podstawowych produktów jest seria dodatków Widestar, takich jak aerodynamiczne lotki, spoilery czy dokładki zderzaka. Wszystkie produkty posiadają certyfikaty potwierdzające najwyższą jakość oraz posiadanie niezbędnych homologacji.\nSuper wytrzymałe felgi Brabus dla Mercedes-Benz Klasy GL.\nPakiety mocy, zawieszenia oraz układy wydechowe Brabus dla Mercedes-Benz Klasy GL.\nW ofercie znajdują się kuracje wzmacniające zarówno dla silników Diesla jak i benzynowych. Zaczynając od pakietu dla silnika 350 BlueTEC, który zapewnia moc maksymalną 310 KM, poprzez wersję 500 oferującą 500 KM mocy aż po model 63 AMG dysponujący aż 700 KM oraz 960 Nm. Dla jeszcze pewniejszego prowadzenia polecamy natomiast nowe zawieszenie, pozwalające regulować nastawienia systemu w zależności od aktualnych potrzeb. O odpowiednie doznania dźwiękowe dbają natomiast nowe układy wydechowe. Oprócz niesamowitego dźwięku poprawiają również osiągi, dzięki obniżonej masie oraz zoptymalizowanemu przepływowi spalin.\nSzeroki asortyment dodatków Brabus dla Mercedes-Benz Klasy GL.\nW ofercie znajdą Państwo zarówno elementy wewnętrzne jak i zewnętrzne. Wygląd auta uatrakcyjniają emblematy Brabus montowane na klapie bagażnika, masce czy błotnikach. Aby również we wnętrzu poczuć się jeszcze bardziej wyjątkowo, oferujemy akcesoria najwyższej jakości, takie jak aluminiowe nakładki na pedały, ekskluzywne dywaniki z pikowanej skóry, podświetlane progi boczne czy nowy zestaw wskaźników. Najbardziej wymagającym Klientom polecamy kompletne obszycie wnętrza ściśle według zaleceń. Efekt końcowy ogranicza jedynie Państwa wyobraźnia!


Kwal. ME 2022 w piłce ręcznej. Skład reprezentacji Polski na mecz z Turcją. Koronawirus w kadrze – Kronika24.pl\nśroda, 1 grudnia 2021, 15:20\nStrona Główna/SPORT/PIŁKA RĘCZNA/Kwal. ME 2022 w piłce ręcznej. Skład reprezentacji Polski na mecz z Turcją. Koronawirus w kadrze\nPiłka ręczna. Polska kadra (fot. ZPRP)\nTrener reprezentacji Polski Patryk Rombel ogłosił nazwiska 16 zawodników na spotkanie w Turcji podczas kwalifikacji Mistrzostw Europy 2022.\nMecz Turcja vs Polska w grupie 5 odbędzie się 6 stycznia o godz. 17:00 w Eskisehir.\nZPRP nie podał nazwiska zakażonego sportowca. Powołanie otrzymało sześciu zawodników z zagranicznych klubów. Kamila Syprzaka z PSG zabrakło jednak w podanej kadrze.\nSkład na mecze z Turcją:\nBramkarze: Mateusz Kornecki (Łomża Vive Kielce), Piotr Wyszomirski (Grundfos Tatabanya, Węgry)\nRozgrywający: Tomasz Gębala, Szymon Sićko, Michał Olejniczak (wszyscy Vive), Maciej Pilitowski (Energa Kalisz), Rafał Przybylski (Azoty Puławy), Maciej Majdziński (Bergischer HC, Niemcy), Piotr Chrapkowski (SC Magdeburg, Niemcy)\nSkrzydłowi: Jan Czuwara (Górnik Zabrze), Przemysław Krajewski, Michał Daszek (obaj Wisła), Arkadiusz Moryto (Vive)\nObrotowi: Dawid Dawydzik (Azoty), Patryk Walczak (Vardar Skopje, Macedonia Płn.), Maciej Gębala (DHfK Lipsk, Niemcy)\nPiłka ręczna EHF 2021. Skład na Turcję (fot. ZPRP)\nKomunikat ws. wyników testów kadry narodowej mężczyzn\n„Związek Piłki Ręcznej w Polsce informuje, iż po zakończeniu zgrupowania kadry narodowej seniorów w Jastrzębiu Zdroju, zespół rozpoczął kolejny etap bezpośrednich przygotowań do meczów kwalifikacyjnych EHF EURO 2022 oraz Mistrzostw Świata w Egipcie.\nZgodnie z wytycznymi IHF, EHF i ZPRP przeprowadzono kolejną, zaplanowaną serię testów PCR na obecność wirusa SARS-CoV-2 w organizmie zawodników i sztabu szkoleniowego reprezentacji, przebywających na zgrupowaniu w Płocku.\nZgodnie z procedurami zawodnicy po przyjeździe na zgrupowanie zostali poddani izolacji do momentu uzyskania negatywnego wyniku testu. Niestety w jednym przypadku, u zawodnika kadry narodowej przybyłego zza granicy uzyskano wynik pozytywny.\nZawodnik ten, dzięki zastosowaniu restrykcyjnych procedur obowiązujących podczas okresu przygotowawczego kadry narodowej nie miał kontaktu z drużyną, a uzyskanie pozytywnego wyniku testu pozostaje bez wpływu na cały zespół.”\nEHF EURO EHF EURO 2022 Mistrzostwa Europy piłka ręczna Reprezentacja Polski Turcja\nRajd Dakar 2021. Dobre starty Polaków po pierwszym etapie\nKolejna dostawa 300 tys. szczepionek w Polsce. Testowanie nauczycieli klas I-III


RENAULT Twingo - Hatchback - I\nRENAULT Twingo Hatchback I (1993 - 1998)\nGeneracja była produkowana od 1993 do 1998 roku. RENAULT Twingo Hatchback I to klasa mikro samochodów osobowych.\nMoc maksymalna wynosi od 40 do 43 kW, a licząc w koniach mechanicznych moc generacji RENAULT Twingo Hatchback I wynosi od 54 do 58 KM, co sprawia, że prędkość maksymalna wynosi 151 km/h. Silnik RENAULT Twingo Hatchback I jest rzędowy posiadający 4 cylindry o pojemności od 1149 do 1239 cm3.\nCały układ napędowy RENAULT Twingo Hatchback I osiąga moment obrotowy od 90 do 93 Nm. RENAULT Twingo Hatchback I posiada napęd przedni a typ paliwa na jaki jeździ RENAULT Twingo Hatchback I to benzyna.\nWarto nadmienić, że RENAULT Twingo Hatchback I posiada 3 drzwi, 5 siedzeń a bagażnik ma maksymalną pojemność wynoszącą 1096 litrów. Wymiary samochodu: od 3433 do 3435 mm długości, od 1630 do 1870 mm szerokości, 1423 mm wysokości.\nOpinie o RENAULT Twingo Hatchback I\nRodzaje silników RENAULT Twingo Hatchback I\n(1996 - 1998) 1.2 Hatchback I 58KM\n(1996 - 1998) 1.2 Easy Hatchback I 58KM\n(1996 - 1998) 1.2 Pack Hatchback I 58KM\n(1996 - 1998) 1.2i Matic Hatchback I 58KM\n(1994 - 1996) 1.2 Easy Hatchback I 1.3 54KM\n(1994 - 1996) 1.2 Zet Pack Hatchback I 1.3 54KM\n(1993 - 1996) 1.2 Hatchback I 1.3 54KM\nZdjęcia RENAULT Twingo Hatchback I


Ubrania w paski – najciekawsze modele - Blog.papilion.pl\nNiektóre elementy garderoby zawsze wyglądają doskonale. Moim zdaniem każda z nas powinna mieć w swojej szafie ubrania w paski, które pasują świetnie do wielu stylizacji. Dzisiaj podpowiadam na jakie modele warto stawiać i z czym je nosić.\nNa początku warto wspomnieć, że paski są nierozerwalnie związane ze stylem marynarskim. Zazwyczaj wybieramy więc ubrania w paski zgodne z kolorystyką tego stylu, łączące takie kolor jak czerń, granat, biel i czerwień. Warto jednak pamiętać, że elementy garderoby w paski wyglądają świetnie także wtedy, gdy składa się na nie kolor różowy, zielony, żółty czy każdy inny. W tym sezonie szczególnie modne są połączenia z pastelowymi odcieniami.\nZastanawiasz się na jakie ubrania w paski warto stawiać? Podstawą w każdej szafie są koszule w paski – idealne do pracy, ale także na co dzień na przykład do jeansów. Sklep papilion.pl oferuje Wam klasyczne modele, ale także fasony o przedłużonym kroju czy z obniżoną linią ramion. Przepięknie prezentują się koszule w paski ozdobione kolorowymi haftami, szerokimi rękawami, naszywkami, wycięciami cut out shoulders czy wiązaniami. W swojej garderobie warto mieć bluzki w paski, najlepiej kilka sztuk. Strzałem w dziesiątkę są bluzki w paski z rękawem długości 3/4, modele ozdobione wiązaniami, falbanami i wstawkami w kontrastowych do reszty ubrania odcieniach. Bardzo popularnym ubraniem są także bluzy, swetry oraz kardigany w paski. Doskonałym ubraniem są także spodnie w paski. Mogą być one elegancki i idealne do pracy lub mieć luźny lub krótki krój i nadawać się do zestawów na co dzień. Najpopularniejsze spośród ubrań w paski są oczywiście sukienki.\nUbrania w paski – sklep papilion.pl\nJednym z najlepszych elementów garderoby w stylu marynarskim są moim zdaniem sukienki w paski. Prosty krój w połączeniu z tym zdobieniem sprawia, że kreacja jest doskonała na każdą okazję. Na co dzień polecam Wam dresowe sukienki wykonane z miękkiej bawełny. Luźny krój ubrania zapewnia maksimum wygody. Świetnie prezentują się szczególnie modele z dekoltem v-neck. Bardzo podobają mi się fasony ozdobione naszywkami, nadrukami czy napisami. Sukienki w paski sprawdzą się także na uroczystości czy inne ważne okazje – randki, imprezy, spotkania towarzyskie i rodzinne. Warto wybierać wtedy modele koktajlowe. Dobrym wyborem będzie rozkloszowana sukienka w paski ozdobiona wstawkami z półprzezroczystego materiału. Warto stawiać także na zgodny z najnowszymi trendami model z rozszerzanymi rękawami. Dobrze wyglądają również sukienki w paski z obniżoną linią ramion czy wycięciami cut out shoulders.\nNie tylko marynarskie stylizacje\nPaski niemal natychmiastowo kojarzą nam się z zestawami w stylu marynarskim. Warto pamiętać, że ubrania w paski wyglądają świetnie również w innych stylizacjach. Dzisiaj zaplanowałam dla Was trzy ciekawe zestawy na różne okazje. Na co dzień (na spacer, zakupy, spotkanie towarzyskie) proponuję Wam zestaw z bluzką w paski ozdobioną komiksowymi naszywkami oraz modnymi jeansami z przetarciami. Stylizacja będzie wyglądać świetnie z białymi sneakersami oraz torebką listonoszką. Doskonałym wyborem do pracy są z kolei czarne spodnie w paski połączone z klasyczną białą koszulą. Zestaw można wzbogacić czarnymi szpilkami i pojemną torebką w tym samym kolorze. Aby być wszędzie na czas polecam dobrać do stylizacji srebrny zegarek. Na randkę lub imprezę warto z kolei wybrać sukienkę. Biało-czarna sukienka w paski będzie prezentować się dobrze z metalicznymi dodatkami – szpilkami oraz kopertówką. Z biżuterii warto wybrać subtelny naszyjnik lub bransoletkę.\nPrevious articleSukienki na wiosnę: przegląd trendów\nNext articleSpódnice zamszowe: znajdź fason dla siebie


Nadmorscy hotelarze zadowoleni z pierwszego tygodnia wakacji - RMF 24\nNadmorscy hotelarze zadowoleni z pierwszego tygodnia wakacji\nŚroda, 29 czerwca 2011 (08:48)\nNadmorscy hotelarze są zadowoleni z pierwszego tygodnia wakacji. "Ten sezon nad morzem będzie na pewno lepszy niż poprzedni" - mówią. Na razie dużo turystów jest w zachodniopomorskich kurortach, a mniej nad Zatoką Gdańską.\nSpodziewamy się tego apogeum już w najbliższy weekend, myślę że już wejdziemy na te najwyższe letnie obroty - mówi jeden z sopockich hotelarzy.\nWłaściciele pensjonatów twierdzą, że w porównaniu z rokiem ubiegłym jest więcej klientów.\nCzęść turystów już w pełni korzysta z nadmorskiego wypoczynku.Proszę zobaczyć pierwsza kąpiel i od razu jakieś kamienie, kontuzja, ale jest świetnie, woda jest super - mówi jedna z turystek. Bardziej ostrożni czekają na wyższe temperatury.\nNad morzem tłumy, w Tatrach turyści też są. Dużo gorzej jest w Beskidach. Turystów jest jeszcze mniej niż w ubiegłym roku.\nHotele i pensjonaty są w większości obłożone zaledwie w połowie. Hotelarze liczyli na to, że w tym roku odrobią straty przyniesione przez ubiegłoroczną powódź. Na razie jednak nie ma powodów do radości.\nGorzej jest z takimi długookresowymi pobytami u nas w województwie. Niestety tutaj konkurować z Mazurami, czy z morzem nie jesteśmy w stanie - powiedziała szefowa Śląskiej Organizacji Turystycznej.\nW Beskidach jest bardzo mało turystów z Polski, nie dopisują też goście z zagranicy. Do Wisły każdego roku przyjeżdżały setki Rosjan, dziś na rynku próżno szukać wschodniego akcentu. Beskidy kuszą turystów nie tylko pięknymi górami, ale także tanimi noclegami.\nTagi:wakacje, hotelarstwo, Sopot


W Sudetach powstanie 142-pokojowy condohotel – Hotelarz\nW bezpośrednim sąsiedztwie ośrodka Czarna Góra w miejscowości Sienna k. Stronia Śląskiego w Sudetach powstanie condodohotel ze 142 apartamentami. Inwestor gwarantuje rocznie 7 proc. zwrotu z inwestycji. Ceny zaczynają się od 8,9 tys. zł za mkw. netto. Termin zakończenia budowy planowany jest na 2016 r.\nOśrodek Czarna Góra jest jednym z największych kompleksów narciarskich w południowo-zachodniej Polsce. Budynek hotelowy będzie zakończeniem realizacji zaplecza wypoczynkowego, w którego ramach działa już sześć apartamentowców łącznie z 250 lokalami. Autorem projektu jest wrocławskie studio architektoniczne Ozone. Całość tworzyć będą trzy przenikające się wzajemnie bryły, zaprojektowane tak względem siebie, by optymalnie wyeksponować walory widokowe górskiego krajobrazu: panoramę Czarnej Góry, widok na dolinę lub ośrodek narciarski. Apartamenty o powierzchni od 28 do 65 mkw. oddawana będą – podobnie jak dostępne jeszcze w sprzedaży lokale w budynkach apartamentowych – w standardzie „pod klucz” włącznie ze sprzętem AGD (lodówką, zmywarką, kuchenką elektryczną, mikrofalówką, ekspresem do kawy), kompletem naczyń, pościeli i suszarką łazienkową. W obiekcie zaplanowano również część rekreacyjno-usługową, m.in. SPA z basenem, restaurację z tarasem, bar oraz zespół konferencyjny, w którego skład wejdzie sala na ponad 200 osób z możliwością wydzielenia kilku mniejszych. W części podziemnej znajdzie się garaż. Budowa condohotelu Czarna Góra ma się rozpocząć w tym roku. Deweloper ruszył już ze sprzedażą apartamentów. Ceny zaczynają się od 8,9 tys. zł za mkw. netto wraz udziałem w gruncie i miejscem parkingowym. Przy podpisaniu umowy kupujący wpłaca 10 proc., kolejne raty – w sumie pięć – rozłożone są zgodnie z postępem prac budowlanych. Inwestor, spółka Czarna Góra Apartamenty, który zarządza budynkiem i ośrodkiem, gwarantuje rocznie 7-proc. stopę zwrotu netto +VAT liczoną od całości wartości netto apartamentu wraz z umeblowaniem i miejscem postojowym w garażu podziemnym. Stały zysk wypłacany będzie niezależnie od tego, w jakim stopniu apartament się wynajmuje. Wszystkie opłaty eksploatacyjne związane z budynkiem, utrzymaniem apartamentów i zarządzaniem najmem pokrywa operator. Umowa dotycząca najmu podpisywana jest na pięć lat lub na czas nieokreślony. Wypłaty zysków odbywać się będą w cyklu miesięcznym. Spółka jest także właścicielem położonego w okolicy Hotelu


Split payment – czym jest, kiedy trzeba nim płacić i jakie są kary za jego niezastosowanie? | Cyberprzestępczość.info\nSplit payment to nowa forma płatności, z którą spotyka się coraz więcej przedsiębiorców. Oznacza ona płatność w taki sposób, że kwota netto jest przelewana na standardowe konto odbiorcy przelewu, a podatek VAT na jego specjalne subkonto, z którego można opłacać wyłącznie podatki i świadczenia jak VAT, CIT, PIT, czy ZUS, lub też VAT z innych faktur, ale tylko split paymentem.\nZgodnie z najnowszymi przepisami ustawy o podatku VAT, niestosowanie split paymentu, gdy istnieje taki obowiązek, wiąże się z dużymi karami. Jak zidentyfikować fakturę, którą powinniśmy zapłacić split paymentem i co się stanie, gdy mimo takiego obowiązku dokonamy zapłaty w inny sposób?\nFaktura przeznaczona do zapłaty tzw. splitem posiada specjalne oznaczenie. Określa jest ustawa o podatku VAT po zmianach z dnia 1 listopada 2019 r. To oznaczenie to „mechanizm podzielonej płatności”. Gdy zobaczymy je na fakturze oznacza to, że powinniśmy dokonać płatności za pomocą odpowiedniego komunikatu w banku. Niemal każdy polski bank wprowadził taką opcję przy swoich przelewach. Wystarczy, że oznaczymy przed wysłaniem pieniędzy okno „split payment” znajdujące się zwykle obok okna „przelew standardowy”. Wówczas wyświetlą się nam dodatkowe pola, które musimy uzupełnić przy takim przelewie, a więc kwota do zapłaty i kwota VAT, czy też numer NIP odbiorcy. W ten sposób przelew jest identyfikowany w odpowiedni sposób dla Urzędu Skarbowego, co ułatwia wszelkiego rodzaju kontrole dokonywanych przez podatników płatności.\nGdy nie zastosujemy w naszej płatności mechanizmu podzielonej płatności, pomimo takiego obowiązku, narażamy się na karę w wysokości 30% podatku VAT wynikającego z wystawionej przez sprzedawcę faktury, jeśli przelew był na kwotę wyższą niż 15.000 zł brutto. Na przykład, jeśli zapłacimy fakturę na split payment, w kwocie brutto 36.900 zł, w tym VAT 6.900 złotych w standardowy sposób, wówczas kara, którą poniesiemy, wyniesie 2.070 zł (30% z 6.900 złotych). Warto zatem przeszkolić osoby dokonujące w firmie płatności, by uniknąć problemów.\nTen wpis został opublikowany w Porady dnia 21 stycznia 2020 , przez admin.\n← Tanie laptopy powystawowe – jakie korzyści przemawiają za tym rozwiązaniem? Gry na PlayStation 3 (PS3) →


Na początek kilka słów o mnie. Jestem Kimś. Mieszkam w TVN-ie, gdzie wszyscy patrzą na mnie jak w tęczę, czyli w przedwieczne zjawisko, którego początki giną w mrokach zapomnienia, i które niesie ze sobą niejasną obietnicę garnka złota.\nAle dość o mnie. Pomówmy o rzeczach ważnych.\nOtóż biorę Was wszystkich na świadków, że wygrałem. Po części dlatego, że jestem urodzonym zwycięzcą, a po drugie dlatego, ostatnio tyle osób ogłosiło swoje zwycięstwo, że gdybym i ja tego nie zrobił, czułbym się dziwaczne wyobcowany, albo nawet wyobcowane dziwaczny. A tego przecież nie chcemy.\nTak więc wygraliśmy.\nHordy barbarzyńców szturmujące nasze miasta zostały odparte, a pisk ich wycofujących się na z góry upatrzone pozycje przywódców słodko łechce nasze uszy. Nasz jest triumf, nasz jest dzień i nasze jest też zwycięstwo.\nPozostaje nami tylko jedno pytanie: