Kornelia się nie poddaje - Fundacja Przyszłość dla Dzieci\nFundacja » Kornelia się nie poddaje\nPani Monika, mama dziewczynki: Kornelia walczy ze swoimi słabościami. Nie poddaje się, gdy coś jej nie wychodzi, tylko ćwiczy do tego momentu, aż osiągnie swój cel.\nZdecydowana większość podopiecznych Fundacji „Przyszłość dla Dzieci” to mieszkańcy naszego województwa. Ich powrót do zdrowia jest bardzo kosztowny. Dlatego warto wesprzeć fundację procentem swojego podatku. Jak to zrobić? Podczas wypełniania PIT-u wystarczy wpisać w odpowiednią rubrykę KRS 0000148747. PIT można szybko i wygodnie rozliczyć za pośrednictwem strony przyszloscdladzieci.org. Fundację i jej podopiecznych można też wesprzeć, wpłacając pieniądze na konto: 58 1240 1590 1111 0000 1453 6887.\nMała Kornelia z Olsztyna, jak większość dzieci w jej wieku, lubi Świnkę Peppę, Psi Patrol i Kot-o-ciaki. Uwielbia też bawić się ze swoją siostrą bliźniaczką Michaliną i dwoma kotami — Fridą i Barneyem. Bardzo lubi aktywne spędzanie czasu, w tym szczególnie długie spacery i pływanie. Uwielbia też pozować do zdjęć. Tata dziewczynek, który jest fotografem amatorem robi im regularnie sesje zdjęciowe.\nKornelia z siostrą bliźniaczką Michaliną.\nFot. archiwum prywate\nJest aktywną, samodzielną i wytrwałą dziewczynką. Jak twierdzi jej mama, jest też bardzo uparta. A to wszystko za sprawą ćwiczeń, które musi wykonywać od drugiego miesiąca życia. — Kornelia walczy ze swoimi słabościami. Nie poddaje się, gdy coś jej nie wychodzi, tylko ćwiczy do tego momentu, aż osiągnie swój cel — mówi pani Monika, mama Kornelii.\nU dziewczynki stwierdzono liczne wady postawy, m.in. skoliozę kostnopochodną, a także agenezję nerki oraz zrosty żeber. Wszystkie te schorzenia pozwoliły lekarzom podejrzewać, że Kornelia może cierpieć na zespół Klippel-Feila.\nPonadto dziewczynka ma też astygmatyzm oraz nadwzroczność.\n— Już w ciąży wiedzieliśmy, że Kornelcia na pewno nie ma jednej nerki, więc mieliśmy czas, aby oswoić się z tą informacją. Po urodzeniu jednak wyszły kolejne problemy. W związku z tym, że mamy bliźnięta, to widzieliśmy różnicę w rozwoju. To co nas początkowo zaniepokoiło, to asymetria ciała. Zaczęliśmy się rehabilitować i pamiętam, że fizjoterapeuta podczas pierwszej wizyty zwrócił uwagę, że prawdopodobnie coś jest nie tak z łopatką. Ćwiczenia, które po pewnym czasie powinny już przynieść poprawę nie dawały spodziewanych efektów. Dlatego zaczęliśmy szukać przyczyn dalej — opowiada mama dziewczynki.\nW czwartym miesiącu życia Kornelia trafiła do szpitala, aby potwierdzić brak jednej nerki. Tam trafiła też pod opiekę poradni rehabilitacyjnej, gdzie rozpoczęto diagnostykę w kierunku ewentualnego porażenia splotu barkowego.\n— W wieku czterech miesięcy Kornelia jeszcze się nie podpierała, nie leżała na brzuszku i nie miała siły w rączkach. Po kolejnym już turnusie rehabilitacyjnym, który nie przynosił żadnych widocznych efektów, lekarz skierował nas na prześwietlenie. W prześwietleniu wyszło, że Kornelia ma zrośnięte żebra po prawej stronie, brak jednego żebra, półkręgi, kręgi motyle i skoliozę kostnopochodną. Jednocześnie potwierdzono u niej wysokie ustawienie prawej łopatki. I tak trafiliśmy pod opiekę poradni ortopedycznej. Co pół roku mamy wykonywane kontrolne prześwietlenie, ponieważ bardziej obrazowe badania, takie jak tomografia czy rezonans bezpieczniej wykonać dopiero po trzecim roku życia. Na dzień dzisiejszy skrzywienie kręgosłupa u Kornelci ma około 40 stopni — mówi pani Monika.\nKornelia uwielbia pozować do zdjęć.\nPrzed dziewczynką kilka operacji kręgosłupa, m.in.: rozdzielanie żeber, operacja skrzywienia oraz wysoko ustawionej łopatki. Najważniejsze, aby odbyły się one do szóstego roku życia, czyli przed czasem intensywnego wzrostu organizmu. — Dla nas i dla Kornelii im później tym lepiej, bo będzie silniejsza i silniejszy będzie jej organizm. Aby lepiej zniosła operacje i szybciej doszła do siebie, chcemy ją wzmocnić i przygotować mięśniowo. Dlatego staramy się ją intensywnie rehabilitować. Do tej pory dawaliśmy sobie radę z rehabilitacją. Obecnie ćwiczymy 2-3 razy w tygodniu, ale zdajemy sobie sprawę, że te potrzeby są dużo większe. A nie są to małe koszty — mówi mama dziewczynki.\nW ramach rehabilitacji, którą zapewnia NFZ, dziewczynka mniej więcej dwa-trzy razy w roku trafia na dwutygodniowy turnus rehabilitacyjny. To jednak zdecydowanie za mało. Dlatego rodzice muszą zapewniać jej rehabilitację prywatnie. 45 minut ćwiczeń kosztuje w granicach 100-120 zł. Tygodniowo rodzina przeznacza na ten cel od 300-400 zł. Dlatego zwrócili się z prośbą o pomoc do Fundacji „Przyszłość dla Dzieci”.\n— Wszyscy boimy się tego, co nas czeka. Wiem, że to jest trudna sprawa dojść do siebie po operacji kręgosłupa, a ją czeka kilka tych operacji. Mam tylko nadzieję, że nie osłabi to w żaden sposób jej pewności siebie i że będzie cały czas taka radosna, pomimo wszystkich trudów, które przed nią — mówią rodzice małej Kornelii.\nJest szansa, żeby pomóc Kornelii i innym podopiecznym Fundacji „Przyszłość dla Dzieci”. Do końca kwietnia musimy złożyć zeznanie podatkowe. Namawiamy wszystkich, aby jednym procentem wsparli Fundację „Przyszłość dla Dzieci”. Jej podopieczni potrzebują naszej pomocy.


Zuzanna Bloguje: czerwca 2016\nPokoik dwulatka. Czyli o Gniewkowym pokoju po "tuningu".\nNie będę rozpoczynać kolejnego wpisu od tłumaczeń dlaczego tak mało piszę. Być może to się zmieni w najbliższym czasie, choć walczy we mnie ogromna chęć do wypowiedzenia się w kilku tematach - z ogromną niechęcią do zebrania w głowie myśli. Niestety z każdym dniem, tygodniem, miesiącem jest to coraz trudniejsze. A nuż taki lekki i przyjemny wpis o wnętrzach na początek będzie dobrą zachętą.\nByć może niektórzy pamiętają mój wpis sprzed ponad 2 (!) lat. O Gniewkowym pokoiku w wersji niemowlęcej. Postawiłam wówczas na kolorystykę marynarską - biel / czerwień / granat + szarość. Po jakimś czasie ta stylistyka zdecydowanie mi się przejadła - podobnie jak nieszczęsne ptaszki i drzewa wymalowane przeze mnie w 7 miesiącu ciąży na całej długości ściany. Jako, że nie chciało mi się aż tak wysilać podczas powolnej metamorfozy pokoju z wersji niemowlęcej na dziecięcą - ograniczyłam się póki co do przemalowania ptaszków na inne kolory. Jak już pisałam - kolorystyka się zmieniła. Mimo, że szarość i biel nadal dominuje - granat i czerwień ustąpiły miejsca kolorowi miętowemu (mdła zieleń/turkus?), brudnemu różowi, czerni i odrobinie żółtego. Ta paleta wydała mi się najciekawsza. Nie chciałam zbyt oczywistych dla stylu scandi zestawień, czyli czerni - bieli - szarości.\nPokój nadal jest w trakcie ewolucji. Zamierzam w nim jeszcze pozmieniać parę rzeczy. Najchętniej zamalowałabym całą szarą ścianę z drzewami i niewykluczone, że za jakiś czas to zrobię. Nie mniej jednak kluczowym elementem, który wpłynął na tę metamorfozę - jest pozbycie się przez nas sofy Ikea Beddinge, która zajmowała całą ścianę pod oknem. Owszem - było to bardzo wygodne rozwiązanie gdy ktoś u nas nocował, bo miał dla siebie osobny pokój. Nie mniej sam pokój nie jest zbyt duży, a sofa pochłaniała sporo miejsca do zabawy. W końcu podjęliśmy więc decyzję, żeby sprzedać zestaw foteli i podnóżka z salonu i wstawić tam kanapę z pokoju Gniewka. Tym sposobem w końcu znalazło się miejsce zarówno na tipi, jak i biurko, a także wiklinowe koszyki na zabawki.\nNiestety większość rzeczy, które można by wrzucić do worka z napisem: "trendy", "scandi", "hipster" itd - kosztuje zdecydowanie za dużo. A mój blog nie jest na tyle słynny (właściwie w ogóle nie jest słynny ;), by modni producenci zechcieli sami z siebie zasponsorować mi swoje urocze zabaweczki, półeczki, lampeczki i inne pierdółeczki - bylebym tylko pokazała je na równie uroczych fotografiach idealnych wnętrz z idealnie wystylizowanymi ludźmi ;) Dlatego też ograniczyłam się do zakupu zaledwie kilku modnych gadżetów. Właściwie większość z nich Gniewko dostał w ramach prezentów świąteczno-urodzinowych. Jednym z tych super-hiper-modnych scandi gadżetów jest dywanik firmy Oy Oy. Znajdziecie go niemal w każdym scandi pokoiku dziecięcym, który wygooglacie ;) Nie wiem czy Gniewko wiedział z jakiej firmy jest ten dywanik, ale od samego początku mówił na niego "oj oj". Bo ten nieszczęsny dywanik oprócz zarąbiście hipsterskiego wyglądu ma kilka wad. Jedna z nich jest taka, że nieustannie się zwija - i wówczas Gniewko mówi "oj oj" i nie spocznie nie wyprostowawszy go w ciągu sekundy. Druga wada jest taka, że dywanik ów nie nadaje się do prania w pralce, a niestety był już kilkakrotnie opluty wodą i zasikany przez mojego syna. Takie tam szczegóły. Dzięki nim zapewne firma Oy Oy już nigdy nie zasponsoruje nam kolejnego uroczego scandi gadżetu. Nie ma to jak moja smykałka do interesów.\nJak widzicie Gniewko śpi nadal w swoim starym, niemowlęcym łóżeczku na kółkach, kupionym z drugiej ręki na OLX. Muszę przyznać, że łóżeczko sprawdza nam się świetnie, choć nie jest najpiękniejsze i już mocno zużyte. Ale fakt, że jest na kółkach - bardzo sobie chwalę. Jedyny powód dla którego wciąż nie "wyprowadziliśmy" Gniewka z tego łóżka to fakt, że nie potrafi się z niego sam wydostać. Obawiamy się, że po przeprowadzce do zwykłego łóżka bez szczebelków - zaczną się wędrówki. I te wieczorne i te poranne. Póki co - szczebelki nam trochę ułatwiają zadanie i bardziej jesteśmy w stanie zapanować nad sytuacją. Jednak docelowo planujemy zakupić łóżko Ikea Kura. Na razie chcemy, żeby Gniewko spał na dole, ale z racji wysokiego stelażu - półka najprawdopodobniej przejdzie na drugą ścianę. Wtedy też moim zdaniem przyjdzie czas na zamalowanie drzewek i ptaszków i małe przearanżowanie pokoju.\nTak wygląda przykładowa, przerobiona Ikea Kura (oryginalnych przeróbek tego genialnego łóżka znajdziecie mnóstwo w internecie) w wersji dla jednego lub dwójki dzieciaków:\nW pokoju znalazło się też miejsce dla kilku innych, ciekawych gadżetów i dekoracji o których warto wspomnieć:\nOd lewej: Namiot tipi z firmy Little Nomad. Tipi to od kilku lat jeden z tych "must have" pokojów dziecięcych w stylu scandi. Prawdę mówiąc trochę już odchodzi do lamusa, ale uznałam, że i tak jest uroczy. Wybór tipi jest ogromny. Byłam nim początkowo nieco przytłoczona i kompletnie nie wiedziałam na jaki wzór się zdecydować. Skusiła mnie jedna tak zbrudzona mięta i stanęło na Little Nomad. Po prawej stronie uroczy Bambak (produkcji polskiej), którego Gniewko dostał w prezencie, oraz recyklingowana, cudowna literka G.\nOd lewej: Cotton Balls, modne od kilku dobrych lat. Przeniosłam je niedawno z naszego pokoju, czekały na lepsze czasy w pokoju dziecięcym ;) Po prawej: prawdziwym unikat. Stary, niemiecki plakat ze szkieletami kręgowców, który w wieku 18 lat przyniosłam z mojego liceum. Zalegał wraz z innymi planszami edukacyjnymi gdzieś na zapleczu. Mam ich jeszcze kilka, różnych :) Gniewkowi bardzo przypadł do gustu.\nOd lewej: Stare krzesło, które kupiłam na aukcji za 50 zł. Moja mama uważa, że przepłaciłam :) Na nim poduszka - prezent od cioci Igi. Po prawej: jedna z moich ulubionych rzeczy. Genialny, papierowy mobil - szkoda tylko, że wcale nie taki łatwy do złożenia.\nCo chwilę spotykam się z cieniutkimi, dekoracyjnymi zasłonami w pokojach dziecięcych. Prawdę mówiąc bardzo mnie to dziwi, bo u nas dobre zaciemnienie pokoju to podstawa. Dlatego też oprócz rolet (które zaciemniają średnio) - kupiliśmy zasłony zaciemniające z Ikei. W połączeniu z roletami zaciemnienie jest względnie dobre, ale chcielibyśmy, żeby było jeszcze lepsze (przydaje się to zwłaszcza w okresie letnim). Mamy już nawet na to pewien, dość chałupniczy pomysł ;)\nNa koniec dodam, że nigdy nie byłam mistrzem aranżacji wnętrz. Mimo wykształcenia artystycznego - zawsze czułam się mocno zagubiona w temacie. Przerasta mnie mnogość inspirujących pomysłów, na które co rusz natykam się w internecie. Podziwiam cudzą kreatywność, sama czerpiąc z niej garściami. Ubóstwiam zwłaszcza te osoby, które znajdują czas by nie kupować gotowców, ale zrobić coś oryginalnego samodzielnie. Mimo wszystko myślę, że Gniewko dobrze się czuje w swoim pokoiku - i to jest dla mnie najważniejsze :)\nAutor: Zuzanna Fotografuje o 01:10 10 komentarze\nEtykiety: drzewa na ścianie, grey toddler room, mint pink yellow room, mobil z ptaszkami, pokój dla chłopca, pokój scandi dla dziecka, scandi, scandi toddler room, tipi, wnętrza\nPokoik dwulatka. Czyli o Gniewkowym pokoju po "tun...


Gangster nr 1 w rękach policji - Aktualności - Policja.pl\nŁódzcy policjanci od dłuższego czasu śledzili przestępczą działalność 37-letniego łodzianina – założyciela i szefa zbrojnej grupy przestępczej konkurującej z rozbitym wcześniej gangiem "Indiana". W miniony piątek dowiedzieli się, że gangster zamierza opuścić Polskę i wyjechać do Wielkiej Brytanii. Natychmiast powiadomiono Straż Graniczną i przekazano funkcjonariuszom materiały stanowiące podstawę do zatrzymania przestępcy.\n15 minut przed odlotem samolotu do Liverpoolu 37-latek został zatrzymany przez Straż Graniczną i przekazany policjantom.\nZatrzymanemu zarzuca się zorganizowanie grupy przestępczej o charakterze zbrojnym i kierowanie nią, usiłowanie zabójstwa, uprowadzenia dla okupu, wymuszenia rozbójnicze oraz przemyt i handel narkotykami, alkoholem i papierosami.\nDzisiaj 37-latek trafił do aresztu śledczego. O jego dalszym losie zdecyduje sąd.


Jakub Świerczok superstar! Dwa gole i asysta Polaka w rewanżowym meczu 3. rundy Ligi Europy [WIDEO] - Liga europy - Piłka nożna - Sport - wydarzenia sportowe - piłka nożna, piłka ręczna, euro 2012, koszykówka, siatkówka - Dziennik.pl - Dziennik.pl\n16 sie 2019 09:28\nJakub Świerczok / Newspix / MICHAL CHWIEDUK\nJakub Świerczok zdobył dwie bramki i asystował przy kolejnej w barwach Łudogorca Razgrad w czwartkowym spotkaniu rewanżowym 3. rundy eliminacji piłkarskiej Ligi Europy. Jego zespół wygrał na wyjeździe z The New Saints 4:0, a w dwumeczu pokonał walijską drużynę 9:0.\nŚwierczok strzelił pierwszą bramkę w tym spotkaniu w 36. minucie, następnie asystował przy golu na 2:0 Jody'ego Lukokiego z DR Konga w 42., a w 77. trafił na 3:0. Kilka chwil później został zmieniony przez Rumuna Claudiu Keseru. W doliczonym czasie drugiej połowy wynik ustalił Dan Biton z Izraela, który w 68. minucie zmienił Jacka Góralskiego.\nW barwach gospodarzy w 78. minucie na placu gry pojawił się Adrian Cieślewicz.\nW kolejnej rundzie eliminacji, decydującej o awansie do fazy grupowej LE, mistrz Bułgarii zmierzy się ze słoweńskim klubem NK Maribor.\nŚwierczok ludogorec wideo Liga Europy


Dlaczego stalkerzy prześladują? - Poradnik kobiety\n25 lipca 2016 by Poradnik Kobiety\nStalker to osoba, która zazwyczaj jest przez nas dobrze znana. Uprzykrza nam życie poprzez swoje narzucanie się. Ponad to obraża i grozi. Niestety, ale nie jest łatwo się jej pozbyć, a jeszcze trudniej zrozumieć motywy jej postępowania.\nStalking oznacza złośliwe oraz powtarzające się naprzykrzanie albo prześladowanie. Jak ukazały badania amerykańskie, doświadczyło tego około 14% kobiet oraz 6% mężczyzn. Jeśli chodzi o Polskę, to stalkingowanych pod różną postacią było trzy miliony Polaków. Przynajmniej jedna czwarta działań stalkerów ma miejsce w sieci. Celem takiej osoby jest przestraszenie i wyrządzenie jak największej szkody psychicznej. Zazwyczaj nie można się go pozbyć przy pomocy rozmów, jak i racjonalnych argumentów. W takim wypadku najlepiej jest się powołać na twarde środki perswazji. Najlepiej korzystać dodatkowo z pomocy bliskich osób oraz policji.\nOsoby, które notorycznie prześladują można podzielić na kilka grup. Wszystko zależy od motywu działania.\nStalker odgrywa się za wymyślone albo prawdziwe krzywdy. Może chodzić tutaj o zdradę, oszustwo, złamanie umowy czy brak zainteresowania. Bardzo często środkiem, który jest opresyjny, jest naruszenie reputacji prześladowanej osoby.\nPrześladowca czuje pociąg seksualny wobec swojej ofiary. Pragnie ją mieć dla siebie i nie ma znaczenia czego chce druga strona.\nMotyw religijny albo polityczny.\nTen typ, jak łatwo jest się domyślić, prześladuje tych, którzy mają odmienne poglądy polityczne lub religijne. Stalker, który jest zaangażowany w swoje prześladowanie, nie może pogodzić się z tym, iż inni nie podzielają wizji świata, jaką on uznaje.\nNiektóre osoby, odczuwają wręcz obsesyjne zainteresowanie osobami, które są znane. Chcą za wszelką cenę być blisko, dotknąć albo porozmawiać. Aby dążyć do celu, są w stanie sporo zrobić. Niejednokrotnie dopuszczają się nawet przemocy.\nNajczęściej w ten rodzaj stalkingu celują kobiety. Wierzy ślepo w to, iż wybrana osoba jest w niej zakochana. Musi tylko to odkryć i należy jej w tym pomóc.\nNiestety, ale istnieje grupa stalkerów, którzy są wyjątkowo niebezpieczni. Dużą część morderstw poprzedza faza stalkingu, który już był zaawansowany. Sprawca nie daje za wygraną, śledzi swoją ofiarę aż do finału, który jest dramatyczny.\nWarto wspomnieć o tym, iż w przypadku stalkingu, największe zagrożenie stanowią osoby, które są nam bliskie, a nie jak większość myśli – obcy ludzie. W Polsce stanowi to przestępstwo, które jest karalne trzema latami pozbawienia wolności. Policja traktuje każde doniesienie indywidualnie i poważnie. Około trzy czwarte takich zgłoszeń odnajduje swój finał w sądzie. Z tego też powodu, jeżeli jesteś nękana, to warto to zgłosić i prosić o pomoc. Pamiętajmy, że stalker raczej nie odpuszcza. Sam się nakręca i intensywnie szuka z nami kontaktu. Dlatego, należy działać jak najszybciej. Jeśli nasze prośby, aby ktoś dał nam spokój, nie zostają przyjęte do wiadomości, skontaktujmy się z odpowiednimi władzami.\nPrevNajpiękniejsze parki narodowe Chorwacji\nNextZdrowe nawyki dla zdrowego ciała


Huragan Inwałd najlepszy w Małopolsce Zachodniej - mamNewsa.pl\nHuragan Inwałd najlepszy w Małopolsce Zachodniej\nRegion, Andrychów, Sport, Wiadomości, 23.01.2018 12:30, red\nW gminie Andrychów rośnie piłkarsko uzdolniona młodzież.\nPo sukcesie trampkarzy Beskidu Andrychów, którzy wygrali finał Małopolski Zachodniej w piłce halowej, taki sam sukces odnieśli juniorzy Huraganu Inwałd.\nW finale Małopolski Zachodniej zagrali z najlepszymi drużynami z regionu, pokonując kolejno 3-0 Astrę Spytkowice, 3-2 Unię Oświęcim, i 5-0 Górnika Libiąż.\n1. Huragan Inwałd 9pkt\n2. Górnik Libiąż 3pkt\n3. Unia Oświęcim 3pkt\n4. Astra Spytkowice 3pkt\nSkład Huraganu: Skrzypiec, Paździora, Pikoń, Kopeć, Mydlarz, Mikołajek O, Gurdek, Rusinek, Pietrzak, Nowak.\nTrener: Wiesław Rusinek\nNajlepszy bramkarz: Jakub Skrzypiec\nKról strzelców : Dominik Gurdek\nW kolejnym etapie młodzi piłkarze Huraganu zagrają w finale Małopolski.\nInterwencja straży i pogotowia na 1 Maja\nWiesiek, 24.01.2018 16:21\nWielkie dzięki w imieniu moim i juniorów to też Twoja zasługa Zbysiu. Wiesiek Rusinek\nzbyszek65, 23.01.2018 14:08\nSerdeczne gratulacje Wiesiu dla Twoich Orłów. Wyniki w lidze przez ostatnie lata to nie przypadek. Dziękuję za wspaniałe wyniki sportowe i wychowawcze w imieniu swoim, kibiców Huraganu oraz Mieszkańców Inwałdu. Sołtys- Zbyszek Rzadek


04.10. Warszawa - Zespół ds. wyjaśniania opinii publicznej treści informacji i materiałów dotyczących przyczyn i okoliczności katastrofy lotniczej z dnia 10 kwietnia 2010 roku pod...\n04.10. Warszawa - Zespół ds. wyjaśniania opinii publicznej treści informacji i materiałów dotyczących przyczyn i okoliczności katastrofy lotniczej z dnia 10 kwietnia 2010 roku pod Smoleńskiem informuje:\nPropozycja udziału ekspertów z mojego Zespołu w debacie, która ma odbyć się w Sejmie jest nie do przyjęcia. Miejsce na naukową dyskusję jest u boku specjalistów, na naukowych Konferencjach, a nie u boku polityków. Wiem, że Antoni Macierewicz nie zna się na wypadkach lotniczych, ale powinien wiedzieć, że nie można zastąpić naukowej konferencji debatą, tym bardziej, że przyczyny wypadku samolotu Tu-154 zostały już ustalone przez państwową Komisję, a osoby prezentujące hipotezy na jej temat nie przedstawiły żadnych dowodów na ich potwierdzenie.\nPonownie apeluję: pokażcie dowody na swoje teorie albo zakończcie prace swojego zespołu i przeproście za to, że przez ponad trzy lata wprowadzacie w błąd opinię publiczną i media.\nJeżeli tzw. eksperci posła Antoniego Macierewicza i On sam są w posiadaniu dowodów, które wskazują na inne niż ustalone przez tzw. komisję Millera przyczyny katastrofy pod Smoleńskiem powinni jak najszybciej przedstawić je prokuraturze lub Komisji Badań Wypadków Lotniczych Lotnictwa Państwowego.


Złoty korzeń kurkumy na swędzącą skórę głowy i wypadanie włosów - Pepsi Eliot\n28 lipca 2020 7\nAnnia\t31 lipca 2020 o 10:12\nJarmush\t31 lipca 2020 o 14:49\nW tym wypadku zewnętrznie\nAnnia\t6 grudnia 2020 o 22:28\nczy liposmal kurkuminy mozna przedawkowac pijac zalecana dawke raz dziennie? Wyskoczyma jakas alergia na twarzy nie wiem dlaczego? A D3 w zimie mozna zwiekszyc dawke?\nPepsi Eliot\t7 grudnia 2020 o 06:57\nWszystko może uczulać, ale akurat kurkuma nie należy do znanych alergenów, ale nie można tego wykluczyć, a 1 porcja nie jest żadnym przedawkowaniem. Co do D3 to oczywiście że w naszym klimacie można, a nawet należy zwiększyć dawkowanie np do 6 tysięcy jednostkek, a w uzasadnionych przypadkach znacznie więcej. Przede wszystkim chodzi o poziom 25(OH)D. Witaminę D3 przyjmujemy w protokole z K2. Przy większych ilościach niezbędny jest też magnez i wapń, ale w tym drugim przypadku dieta wysoko wapniowa (nabiał) często wystarcza. Nie jestem lekarzem. Pozdro\nAnnia\t8 grudnia 2020 o 07:22\nsuper, dzieki za odpowiedz. A czy do Liposmalu kurkuminy dodawac tez pieprz czy to juz nie ma znaczenia?\nAnnia\t8 grudnia 2020 o 08:15\nPepsi Eliot\t8 grudnia 2020 o 11:20\nnie już nie potrzeba


Torba „Dodajemy Dzielnicy Koloru” | DDK Czuby Południowe\nTorba „Dodajemy Dzielnicy Koloru”\nProjekt torby został wykonany przez Panią Kamilę Łucjan w trakcie twórczych warsztatów „Torba na 5!” w Dzielnicowym Domu Kultury „Węglin”. Torba została uszyta ręcznie przez Panią Monikę Mróz w jej profesjonalnej pracowni rękodzielniczej. Projekt graficzny został zrealizowany w technice bezpośredniego druku cyfrowego DTG przez Pana Łukasza Prokopa – specjalistę grafiki komputerowej bitmapowej i rastrowej.\nPoprzedni Torba „Kostka Rubika” Następny Torba „Dedek pomieści wszystkich”


Remont łazienki – co trzeba wiedzieć o układaniu płytek - remontujemylazienke.pl\ndesigner | 16 czerwca 2015 | Remont łazienki | Brak komentarzy\nNa temat doboru, zastosowania i montażu okładzin w pomieszczeniach takich jak łazienka, napisano i powiedziano wiele. Pamiętajmy jednak, że jest to zagadnienie niezwykle ważne, przede wszystkim w kontekście tego, że łazienka to tzw. pomieszczenie mokre, o specyficznych, wymagających warunkach. Ponadto remont łazienki to praktycznie zawsze spore wydatki, duże nakłady pracy i inwestycja na lata. Dlatego warto wybrać odpowiedzialnie, jak najlepiej, a pozorne oszczędności (na jakości materiałów i pracy) prawie zawsze kosztują jeszcze więcej. Należy zwrócić szczególną uwagę na tak istotne kwestie jak izolacja podpłytkowa, przygotowanie powierzchni oraz wybór kleju i fugi.\nIzolacja podpłytkowa – niezbędna w łazience\nIzolacja na dobry początek\nIzolacja podpłytkowa to bardzo ważny element prac remontowych, stanowi podstawę prawidłowo i estetyczne ułożonych okładzin. Zapewnia nie tylko wodoszczelność, ale także zabezpiecza przed naprężeniami, uszkodzeniami, zarysowaniami. W standardowych łazienkach, przy obciążeniach lekkich i doraźnych stosuje się na ogół tzw. płynną folię. Tam gdzie mamy do czynienia z dużą i stałą wilgotnością (np. brodzik wykładany płytkami) sprawdzają się szlamy cementowe. Pamiętajmy, że odpowiednia izolacja to nie tylko estetyka, ale także ochrona przed groźnymi pleśniami.\nTrwale i ładnie – tylko na dobrym podłożu\nZagruntowane, mocne, wyrównane i czyste podłoże to kolejny element udanej układanki, czyli trwale i ładnie położonych płytek łazienkowych. Jeśli na ścianie jest stary tynk należy go skuć albo ułożyć wodoodporne płyty karton-gips. Powierzchnia pod płytki musi być również wyrównana zaprawą, a następnie zagruntowana. Pamiętajmy o tym, aby pozostawić grunt do całkowitego wyschnięcia.\nPiękne płytki w łazience – dobierz klej i fugę\nDobierz odpowiedni klej i fugę\nKlej i fuga to materiały, na których na pewno nie należy oszczędzać. Dobry klej zapobiega odpadaniu płytek, przy czym należy ściśle stosować się do zaleceń producenta, jeśli chodzi o przygotowanie zaprawy klejącej. Używając kleju przestrzegamy także instrukcji w zakresie sposobu nakładania, grubości i czasu działania.\nFugi dobieramy biorąc pod uwagę zarówno kolorystykę, jak i właściwości użytkowe. Pamiętajmy o tym, że fuga to nie tylko ładne wykończenie płytek, ale przede wszystkim element kompensujący naprężenia konstrukcyjne i termiczne. W praktyce pozwala to na bezpieczne kurczenie i rozszerzanie się płytek w procesie eksploatacji. Najczęściej stosuje się fugi cementowe (na nieodkształcające się powierzchnie ścian wewnątrz budynków, nienarażone na częste działanie środków czyszczących lub silnego strumienia wody) oraz cementowe – uelastycznione (wewnątrz i na zewnątrz budynków, powierzchnie narażone na odkształcenia, np. ogrzewane podłogi).\nPrześwietlamy firmę remontową


bezrobocie | Radio RDN\nRegion tarnowski: Rekordowo niskie bezrobocie [WIDEO]\nWskaźniki bezrobocia w regionie tarnowskim od przeszło 25 lat nie były tak dobre. To rekord od ćwierćwiecza. Aktualnie wskaźnik bezrobocia w Tarnowie wynosi niespełna 6,5%, w powiecie – 8%. To także lepsze dane niż przed rokiem. – Poprawa sytuacji na rynku pracy to też fala roszczeń pracowników dotycząca podwyżek – przyznał w programie Słowo za słowo, szef Powiatowego Urzędu Pracy Stanisław Dydusiak. Szkopuł w tym, że nie wszystkim się one należą. Zdaniem dyrektora pośredniaka,…\nKategoria RDN Małopolska\tTag bezrobocie, Powiatowy Urząd Pracy, Stanisław Dydusiak\nTarnów: Statystyki a codzienność na rynku pracy\nSpada bezrobocie w Tarnowie i w powiecie – wynika z danych tarnowskiego pośredniaka. Na koniec grudnia zmniejszyło się o ponad dwa tysiące osób, w porównaniu z grudniem 2015 roku. Bez pracy na koniec roku było 10 tys. 700 osób. Jednak w samym grudniu liczba bezrobotnych zwiększyła się w regionie tarnowskim o 462 osoby – jak informowaliśmy, kilka zakładów pracy zwalniało swoich pracowników. Czy mieszkańcy Tarnowa odczuwają poprawę na rynku pracy? Zdania na ten temat…\nKategoria RDN Małopolska\tTag bezrobocie, Powiatowy Urząd Pracy, Tarnów\nNowy Sącz: Łatwiej o pracę niż w Tarnowie\nNowy Sącz ma niższą stopę bezrobocia, niż cała Małopolska. W marcu było to 8,1 procent, przy 8,5 w Małopolsce. Dużo gorzej wygląda to w powiecie nowosądeckim, gdzie stopa bezrobocia wynosi 13,6. – Paradoksalnie łatwiej znaleźć pracę w Nowym Sączu, niż w Tarnowie – porównuje Alina Paluchowska wicedyrektor Wojewódzkiego Urzędu Pracy w Krakowie. – Tarnów ma autostradę i lepszą komunikację, ale to w Nowym Sączu tworzy się więcej miejsc pracy i łatwiej znaleźć zatrudnienie. Takie są główne…\nKategoria RDN Nowy Sącz, Wiadomość dnia\tTag bezrobocie, Nowy Sącz, praca, problemy, rynek, województwo, wsparcie\nTarnów: Trudno o pracownika, trudno o pracę\nKilka tysięcy, nie tylko młodych ludzi, poszukiwało zatrudnienia na Targach Pracy w Tarnowie. Wielu już długo, nawet od 5 lat, bezskutecznie szuka pracy. Ich zdaniem, najtrudniej jest znaleźć zatrudnienie osobom w średnim wieku. Jak mówią, na wstępie dyskwalifikuje ich wiek. – Pracowałam jako kasjer sprzedawca i w grudniu zostałam zwolniona. I szukam, myślałam, że będzie łatwiej. Wszędzie pytają o wiek, mam wrażenie, że mój PESEL mnie wyklucza. Pracodawcy szukają młodych ludzi, bo to się…\nKategoria RDN Małopolska, Wiadomość dnia\tTag bezrobocie, pracodawcy, Targi Pracy\nTarnów: 70 pracodawców na Targach Pracy\nKilkudziesięciu pracodawców zaprezentuje się na Targach Pracy w Tarnowie. Już jutro, 13 kwietnia, 23. edycja wydarzenia, które ma pomóc bezrobotnym z regionu w znalezieniu zatrudnienia. A jak zapewnia Angelika Bilska, zastępca dyrektora Powiatowego Urzędu Pracy w Tarnowie, będzie z czego wybierać… Sporo ofert pracy zaplanowano m.in. dla inżynierów, pracowników fizycznych a także sezonowych w branżach m.in. budowlanej, handlowej, ubezpieczeniowej, przemysłowej czy mechanicznej – dodaje. W sumie to prawie 1800 ofert pracy. Przypomnijmy Targi w tym…\nKategoria RDN Małopolska\tTag bezrobocie, bezrobotni, praca, Targi Pracy


"Służąca" Alicja Sinicka - recenzja | Aleksandra NS Blog - uroda, kosmetyki, książki, zdrowie, dziecko.\n"Służąca" Alicja Sinicka - recenzja\n"Pojmuję, że nie mogę stąd uciec. Choćbym chciała, jest na to za późno. Nieświadomie zapukałam do bram piekła, otworzył mi sam diabeł, z uśmiechem na twarzy wpuścił mnie do środka i teraz nie chce wypuścić."\nNajnowsza książka Alicji Sinickiej w końcu przeczytana. Służąca kończy cykl książek, których akcja dzieje się w Oławie. Zanim ją przeczytałam, to naczytałam się wiele pozytywnych opinii. Nie dotarła do mnie żadna zła. W czym zatem tkwi fenomen Alicji Sinickiej? Książki z tego cyklu to thrillery domestic noir. Jak wytłumaczyła sama autorka, w powieściach jest duszno, niepokojąco, a wszędzie wokół czai się mrok. Według mnie Służąca jest najbardziej przerażającą książką ze wszystkich jej powieści. Czytałam ją dwa dni, za każdym razem wieczorem. I każdej nocy miałam niepokojące sny, choć koszmarów nie miałam już od bardzo dawna. Autorka jest mistrzynią budowania napięcia. Bałam się przewracać strony tej książki. Bałam się tego, co spotka Julię. Trafiła do domu wariata, którego w złych poczynaniach dopingowała żona. Razem stworzyli przerażający duet, któremu radość sprawiało dręczenie młodych kobiet. A Julia niestety znalazła się w nieodpowiednim miejscu, w nieodpowiednim czasie.\nObsesja na punkcie średniowiecza Pana domu. Dziwne zachowanie Marii i te siniaki na rękach, które przykrywała długimi rękawami, nawet gdy na dworze żar leje się z nieba. Tajemniczy Kacper, autor powieści, których akcja do złudzenia przypomina sytuacje z domu Borewskich. Pokój służącej, a w szafie wiszące stare sukienki...Nie za ciekawie...\nKtóregoś dnia Julia nagle traci przytomność. Gdy ją odzyskuje, traci kontrolę nad swoim życiem. Diabeł składa jej propozycję, jeśli się nie zgodzi, jej życie stanie się koszmarem. Tylko, że ono stało się nim w momencie przekroczenia progu domu przy ulicy Rodzynkowej.\nCałą książkę autorka wodziła mnie za nos. Miałam wrażenie, że wszystko już wiem. Przecież to było takie oczywiste. Ale okazało się , że nie było.... Oszukała mnie kolejny raz i wyprowadziła w pole. Właśnie to najbardziej lubię w jej powieściach. Najlepsza końcówka ze wszystkich powieści Alicji, to ta w Służącej. Serce mi stanęło, aż poczułam to w klatce piersiowej. Potem oczy wyszły mi z orbit. Żałuję tylko, że nie mogłam zobaczyć swojej miny, gdy autorka włożyła karty na stół. Aż mnie ciarki przeszły...\nAlicja, dla mnie jesteś genialna. Chciałabym, byś pisała do końca świata i o jeden dzień dłużej.\nRewelacja!!! Gorąco Wam polecam wszystkie książki autorki.\nAlicja Sinicka , Służąca , thriller , Wydawnictwo Kobiece\nAla 19 października 2020 09:15\nOkładka bardzo oryginalna, podoba mi się. W swojej biblioteczce mam jedną książkę Alicji Sinickiej, ale jeszcze nie czytałam. Tą widziałam w nowościach w jednej z księgarni internetowych i może zdecyduje się na nią podczas kolejnego zamówienia. :)\nNa Wysokim Obcasie 19 października 2020 10:16\nMuszę przyznać, że książki z tego gatunku raczej rzadko lądują na mojej półce, chociaż oczywiście również się zdarzają. Bardzo zaciekawiła mnie historia Julii. Książka jest na prawdę intrygująca i jestem pewna, że przy takiej fabule po prostu nie można się nudzić. Jestem bardzo ciekawa, jak zakończyła się ta powieść. Dosłownie umieram z ciekawości!\nZuzkaPisze.pl 19 października 2020 11:10\nJuż sama okładka zrobiła na mnie wrażenie i wiem, że z pewnością zamówię sobie tę książkę. W ogóle muszę domówić kilka pozycji tej autorki, bo podoba mi się styl jej pisania.\nSkarby na półkach 19 października 2020 14:11\nchociaż to nie mój klimat to tę książkę wciągnęłabym bardzo, bardzo, bardzo.\nzaczytanamarzycielka8 20 października 2020 13:41\nNie miałam okazji jeszcze czytać nic tej autorki, ale jakoś mnie nie ciągnie do tej autorki. Może kiedyś jak znajdę jej książkę w bibliotece.\nŚwiat Pani Domu - Ola 20 października 2020 19:22\nMiałam dreszczyk jak czytałam Twój opis tej ksiązki..Ha..zapisuję sobie ten tytuł i autorkę i na pewno sięgnę po tę książkę..Ciekawa jestem zakończenia tej historii.\nJustyna 20 października 2020 19:24\nMuszę powiedzieć że książka nie jest w mojej tematyce i jeszcze to jakiś horror. Jednak Twoja recenzja bardzo mnie zachęciła.\nMonimePL 21 października 2020 12:27\nDlaczegóż, ach dlaczegóż ja jeszcze tego u siebie nie mam?! To nusi być fatalne niedopatrzenie. Lubię właśnie takie duszne historie, a jeśli jest to polskiego autora, to tym bardziej na plus.\nbeautylilly 23 października 2020 13:35\nJakos zawsze omijałam takie książki, ale dzisiaj po przeczytaniu twojego posta z checią wezmę się za nią.\nPan Książeczka 10 lipca 2021 23:28\nBardzo ciekawa okładka, oryginalna. Opis też bardzo ciekawy.


Jacob05 - profil w Wykop.pl\nJacob05 od 10 lat 10 mies. na Wykopie\n7 399 znaleziska\nJacob05 3 tyg. temu via Android\nMireczki, mam telewizor LG55UJ6307 z wyjściami widocznymi na zdjęciach. Mam też głośniki komputerowe Logitech 5.1 Z506 (zdjęcie w komentarzu). Czy jest opcja żeby podłączyć te głośniki do telewizora, tak aby grały w surround 5.1?\nMogę dokupić jakiś dekoder i potrzebne kable.\n#audio #dzwiek #jaktoogarnac #elektroda #elektronika pokaż całość\nZgryd 3 tyg. temu\n@Jacob05: za te 300zl to kupiisz pan kino domowe uzywke\nJacob05 5 lat temu via Android\n#tvn24 #graffiti #policja\nUpór i dociekliwość polskiej policji pozwoliły ustalić, że graffiti na warszawskim metrze najprawdopodobniej jest sprawką... grafficiarza (╥﹏╥) pokaż całość\n@Jacob05 Dobrzy są, ja bym w życiu na to nie wpadł.\nJacob05 6 lat 6 mies. temu via iOS\nZawsze zastanawia mnie proces myślowy przy tworzeniu czegoś takiego. W tym przypadku pewnie było: "Pomalujmy tego starego Jelcza ku czci Jezuza!"\n#warszawa #wtf #jezusie\n+: suowik, RIKZAG +8 innych\np.........e 6 lat 6 mies. temu\nIzabella C. trafiła do zakładu zamkniętego.\n@Jacob05 wawalove.pl #polska #wydarzenia #prawo +1 inny\nJedna z ulubionych "bohaterek" Wykopu trafiła tam, gdzie już dawno powinna.\n@Jacob05 solarsystemscope.com #nauka #ciekawostki #ukladsloneczny #kosmos #zainteresowania +3 inne\nWspaniała interaktywna symulacja Układu Słonecznego w 3D\nJacob05 7 lat 11 mies. temu\nDziś podczas sprzątania odkopałem starą kolekcję tazosów :)\n+: W...I, TomgTp +23 innych\nMajsterko 7 lat 11 mies. temu\n@Jacob05: długo musiałeś nie sprzątać\nmartinkowsky 7 lat 11 mies. temu\n@Jacob05: caly katalog star wars za 30zeta sprzedalem w 2003 :(\nZamaskowani mężczyźni porwali dziewczynę w Szczecinie\n@Jacob05 gs24.pl #polska #ciekawostki #wydarzenia #porwanie #eksperyment +3 inne\nPorywacze okazali się być naukowcami.\nMariusz Max Kolonko o podatkach.\n@Jacob05 youtube.com #ekonomia #podatki\nCzy podatkować bogatych, dlaczego Gerard Depardieu powiedzial Francji goodbye i dlaczego wszystko czego sie tknie rzad - to plajta. Mariusz Max Kolonko komentuje dla Superstacji\nApple ma zmienić swoje logo na... krzyż.\n@Jacob05 komputerswiat.pl #zainteresowania #ciekawostki #apple #krzyz #religia #ortodoksyjni +4 inne\nFanatyzm religijny w czystej postaci.\n...to tylko najnowsze aktywności użytkownika Jacob05\nPopularne tagi Jacob05\n#ciekawostki (2) #diy (1) #ekonomia (1) #eksperyment (1) #graffiti (1) #kiosk (1) #kosmos (1) #mikrokoksy (1) #mirkokoksy (1) #nauka (1) #podatki (1) #policja (1) #polska (1) #porwanie (1) #silownia (1) #suplementy (1) #szczecin (1) #tvn24 (1) #ukladsloneczny (1) #wydarzenia (1) #zainteresowania (1) #zasieki (1)


9 mydła alternatywy dla oczyszczania skóry | Lost World\n9 mydła alternatywy dla oczyszczania skóry\nWierzcie lub nie, można myć ciało bez mydła! Odkryj 9 alternatyw mydła do oczyszczania skóry!\nniesamowicie spienionego mydła, którego używamy obecnie, nie było w przeszłości. Więc jak ludzie dawno temu utrzymywali czystość? Możesz być zaskoczony, wiedząc, że istnieją skuteczne naturalne środki czyszczące, których używali! Niektóre z nich tworzą nawet ładną pianę!\nSprawdź 9 alternatyw mydła do oczyszczania skóry:\n9 alternatyw mydła do oczyszczania skóry\n1. Ziołowy proszek do kąpieli\n2. Orzechy mydlane\n3. Afrykańskie czarne mydło\n4. Płatki owsiane koloidalne + miód + olej kokosowy\n5. Naturalne glinki\n7. Proszek do skórki pomarańczowej\n9. Puree z owoców\nte alternatywy mydła mogą być stosowane do twarzy i całego ciała!\nziołowy proszek do kąpieli jest niesamowity. Jest używany od wieków w Indiach, aby utrzymać skórę czystą, wolną od chorób skóry i pachnącą pięknie! W rzeczywistości ludzie z problemami skórnymi Zwykle porzucają mydło i zwracają się do ziołowego proszku do kąpieli. Jeśli lubisz ajurwedę, musisz natknąć się na tę naturalną alternatywę mydła. Użyłem ziołowy proszek do kąpieli też i miał niesamowite wyniki z nim. Po pierwsze, oczyszcza / redukuje każdy stan skóry: trądzik, egzema itp. To również sprawia, że pachniesz niesamowicie.\nco w nim jest? Asortyment proszków ziołowych, proszków z płatków kwiatów i olejków eterycznych! Możesz zrobić własny ziołowy proszek do kąpieli. Lub kupić online. Sposób użycia polega na zmieszaniu proszku w wodzie w misce, a następnie nałożeniu go na całe ciało. Spłucz go potem i ciesz się skórą!\norzechy mydlane są ekologicznymi środkami czystości pochodzącymi również z Indii! Są używane do oczyszczania skóry, włosów, ubrań i w zasadzie wszystkiego, co można umyć mydłem, można też umyć orzechami mydlanymi! Jak twój samochód lub okna! Orzechy mydlane pochodzą z owoców drzewa orzechów mydlanych (Sapindus mucorossi). W rzeczywistości nie są to orzechy, ale wysuszone skorupki owoców orzechów mydlanych lub jagód mydlanych. Jak zrobić mydło orzechowe do mycia ciała? Postępuj zgodnie z poniższymi instrukcjami:\ngotuj 10 orzechów mydła w garnku z 1 ½ litra wody przez 30 minut. Wyłącz ciepło i pozostaw do całkowitego ostygnięcia, zanim przecedzisz do słoika. Twoje mydło w płynie jest gotowe! Aby umyć ciało, wlej ¼ szklanki płynu do spienionego dozownika mydła, a następnie dodaj ½ szklanki wody destylowanej. Następnie dodaj 5 kropli olejku lawendowego. Dobrze wstrząsnąć, aby połączyć wszystko i mycie ciała jest gotowe. Użyj jako mycia ciała!\nafrykańskie czarne mydło właśnie zyskuje sławę. Ale to kolejne naturalne mydło, które istnieje od wieków. Tak! Pochodzi z Afryki i składa się w 100% z naturalnych składników, takich jak popiół kakaowy, masło shea, liście kakao i inne, aby stworzyć grube mydło, które dobrze się pieni! Umyj ciało tym mydłem, pokochasz to! Mój przepis na mycie ciała z afrykańskiego czarnego mydła znajdziesz w tym poście: korzyści kosmetyczne z afrykańskiego czarnego mydła\nużyłam tych głównych składników do domowego mycia ciała bez mydła i działa! Sprawdź link! Jeśli masz wrażliwą skórę, egzemę, suchą skórę lub łuszczycę, możesz użyć tych składników do delikatnego mycia ciała, które dobrze oczyści twoją skórę. Połączenie tych składników tworzy przyjemną pastę, która ma lekki efekt mydła, który ślizga się z brudu skóry. Możesz zrobić małą partię do jednorazowego użytku za każdym razem, gdy idziesz pod prysznic lub większą partię.\ntak, naturalne glinki to kolejna świetna alternatywa dla mydła, którą musisz wypróbować. Po zmieszaniu z wodą ich saponiny (naturalne środki czyszczące) zostają aktywowane i tworzą gładką pastę o lekkim działaniu tokarskim. Możesz użyć gliny bentonitowej, Ziemi Fullera, gliny rhassoul, gliny kaolin i innych. Najbardziej popularne glinki, które działają jako alternatywa mydła do oczyszczania skóry, to Ziemia Fullera (znana również jako multani mitti) i Glinka Rhassoul (używana w Morroco).\naby wykonać glinkę do mycia ciała, wystarczy wrzucić około ½ szklanki wybranej gliny do miski, a następnie dodać trochę wody, aby utworzyć jedwabistą pastę. Teraz wymieszaj 7 kropli olejków eterycznych z lawendy, ylang ylang lub trawy cytrynowej (dla mężczyzn). Nałóż pastę na skórę jako mydło, a następnie spłucz wodą.\nCzy wiesz, że Kleopatra, jeden z największych faraonów Egiptu, regularnie kąpała się w mleku? Mleko sprawiło, że jej skóra była nieskazitelna! Mleko jest naturalnym środkiem czyszczącym, ponieważ zawiera kwas mlekowy, który jest AHA (Alfa-Hydroksykwasem). Usuwa martwe komórki ze skóry, pozostawiając ją miękką, gładką i nawilżoną.\nteraz nie musisz kąpać się w mleku, bo to wydaje się marnotrawne i drogie. Ale co można zrobić, to napełnić wannę ciepłą wodą, a następnie dodać 2-4 szklanki pełnego mleka lub 2 szklanki mleka w proszku. Moczyć przez 20 minut i szorować skórę ściereczką, aby usunąć brud i martwe komórki. Kiedy wyjdziesz, Twoja skóra poczuje się luksusowo!\nto wydaje się jakąś dziwną rzeczą do mycia skóry, ale ludzie naprawdę to robią! Świetnie rozświetla cerę! Proszek ze skórki pomarańczowej ma właściwości rozjaśniające skórę i jest bogaty w limonen i witaminę C, które zwiększają produkcję kolagenu i promują młodzieńczy wygląd skóry. Nawet łatwo jest zrobić proszek ze skórki pomarańczowej! Wszystko, co musisz zrobić, to różne skórki pomarańczowe na chrupiące, a następnie sproszkować je w młynie do pieprzu, młynku do kawy, a nawet blenderze. Stworzy to pachnący proszek ze skórki pomarańczowej. Aby użyć jako alternatywa mydła do oczyszczania ciała, dodać około ¼ szklanki lub ½ szklanki do miski, a następnie wymieszać trochę wody lub schłodzonej zielonej herbaty, aby utworzyć ładną pastę. Peeling na całe ciało, a następnie spłukać.\nJeśli masz bardzo suchą skórę, Oil cleansing jest niebiańską alternatywą dla jej oczyszczania! Możesz użyć dobrych olejków do pielęgnacji skóry, ale olej sezamowy i olej kokosowy są popularnymi wyborami. Co masz zamiar zrobić, to wlać 1-2 łyżki oleju do miski i zabrać go pod prysznic ze sobą. Następnie nałóż olej na całe ciało. Odczekaj 20 minut, a następnie umyj się ciepłą wodą. Użyj myjki, aby delikatnie usunąć nadmiar olejów. Pod koniec prysznica będziesz mieć miękką, gładką, elastyczną i nawilżoną skórę! Aby dowiedzieć się, jak umyć twarz olejem, przejdź tutaj: Receptury metody oczyszczania olejem dla wszystkich rodzajów skóry\npróbowałem używać owoców do mycia twarzy z odświeżającymi efektami. Nie używałam go na ciele, więc musisz mi o tym powiedzieć! Owoce takie jak truskawki, jagody, pomarańcze itp.są bogate w AHA (alfa-hydroksykwasy), które rozpuszczają martwe komórki na skórze, odsłaniając miękką, gładką i czystą skórę pod spodem. Aby użyć tłuczonych owoców do oczyszczenia twarzy, rozgnieść jedną do dwóch truskawek w misce, a następnie pocierać ją na twarzy przez minutę.\ndla Twojego ciała zmiksuj około 1-2 szklanki wybranych owoców (najlepsze są pomarańcze i truskawki). Nie mieszaj się na długo, bo skończysz z koktajlem. Chcemy tylko z grubsza zmiksować, aby stworzyć teksturowaną miąższ owoców. Teraz natrzyj tłuczone owoce na wilgotną skórę pod prysznicem. Pozostaw na 2 minuty, a następnie dobrze spłucz. Być może będziesz musiał posprzątać po prysznicu, ale to nie jest duży kłopot! Twoja skóra będzie wyglądać jasno i ładnie po tym oczyszczaniu!\npodziel się swoimi alternatywami mydła do oczyszczania skóry! Chcielibyśmy wiedzieć!\nżywienie i korzyści zdrowotne kakao


USA nakłada sankcje na firmy z Rosji - TVN24 Biznes\n11 czerwca 2018, 16:49\nStany Zjednoczone poinformowały w poniedziałek o nałożeniu sankcji na pięć rosyjskich firm i trzech szefów jednej z nich za zaangażowanie w cyberataki oraz wspieranie rosyjskich sił zbrojnych i służb wywiadowczych w innych wrogich działaniach.\nSankcje nałożono na mocy uchwalonej w zeszłym roku ustawy i rozporządzenia wykonawczego, mających na celu karanie za próby włamywania się do systemów komputerowych w USA.\nOdpowiedź na cyberataki\nSankcje są odpowiedzią na cyberataki, w tym ubiegłoroczny atak ransomware NotPetya, a także hakerskie włamania do sieci energetycznej USA i globalnej infrastruktury sieciowej. Poinformowano, że firma Digital Security udziela wsparcia materialnego i technologicznego rosyjskiej Federalnej Służbie Bezpieczeństwa (FSB). Wskazano również, że firma Divetechnoservice dostarcza rosyjskim agencjom rządowym różnego rodzaju sprzęt podwodny i systemy służące do nurkowania, w tym łódź podwodną.\nSekretarz skarbu USA Steven Mnuchin podkreślił w oświadczeniu, że podmioty objęte sankcjami "wnoszą bezpośredni wkład w poprawę zdolności cybernetycznych i podwodnych Rosji, współpracując z FSB i dlatego zagrażają bezpieczeństwu Stanów Zjednoczonych i ich sojuszników".\nPrzypomnijmy, że na początku kwietnia Departament Stanu USA objął sankcjami 24 rosyjskich biznesmenów i urzędników oraz 14 rosyjskich podmiotów. Decyzję administracja Donalda Trumpa uzasadniła szkodliwymi działaniami rosyjskiego rządu na świecie, wyliczając m.in. okupację Krymu, wspieranie reżimu prezydenta Syrii Baszara el-Asada czy prowadzanie szkodliwych działań w cyberprzestrzeni.


Bruksizm jest to podświadome zaciskanie i zgrzytanie zębami. Siły wyzwalane na powierzchniach żujących u pacjentów z bruksizmem mogą być nawet dziesięć razy większe od tych działających podczas normalnych procesów gryzienia i żucia, co może prowadzić do poważnych uszkodzeń zgryzu oraz w ostateczności do zniszczenia otaczającej ząb kości i tkanki dziąseł. Inną poważną konsekwencją bruksizmu są uszkodzenia stawów skroniowo-żuchwowych.\nObjawów bruksizmu można przez dłuższy czas nie zauważać. Najczęściej dopiero, gdy pojawia się dokuczliwy, nieustępujący ból zaczyna się szukać pomocy u różnych specjalistów. Ból spowodowany bruksizmem jest bólem tępym, rozlanym, głębokim, promieniującym. Bóle skroni mogą sugerować choroby zatok czołowych a bóle w okolicy przedusznej – choroby narządu słuchu. Niejednokrotnie występują bóle grupy zębów, ale nie wiadomo, który jest przyczyną dolegliwości. Czasem pacjent twierdzi, że bolą go wszystkie wypełnienia. Utrzymujący się ból skłania go do szukania pomocy u różnych specjalistów najczęściej laryngologa, neurologa i okulisty, aż w końcu trafia do stomatologa.\nNajlepiej wyeliminować przyczynę, czyli nie denerwować się Jednym z etapów leczenia nieprawidłowego zwarcia szczęk jest nałożenie tzw. szyn relaksacyjnych – przezroczystych nakładek na zęby, które uniemożliwiają ich zaciskanie. Odpowiednie leczenie jest uzależnione od tego, co jest przyczyną problemu i najlepiej wyeliminować przyczynę. Po zadaniu odpowiednich pytań i zbadaniu zębów stomatolog może pomóc w określeniu potencjalnego źródła bruksizmu. W zależności od stopnia uszkodzenia zębów i jego prawdopodobnej przyczyny, może być konieczne:


Przed meczami Ligi Światowej Polska - USA: krakowianie zakochani w siatkówce\nKraków kocha siatkówkę - podkreśliła Katarzyna Cięciak, Zastępca Prezydenta Miasta ds. Edukacji i Sportu podczas konferencji prasowej przezd meczami Ligi Światowej Polska – USA, które 3 i 4 lipca odbędą się w TAURON Arenie.\nW spotkaniu w krakowskim hotelu Andel’s wzięli także udział Supervisor FIVB, Miguel Quintana z Hiszpanii, Wiceprezes i Sekretarz Generalny PZPS Andrzej Lemek, trenerzy obu reprezentacji – Stephane Antiga i John Speraw oraz kapitanowie zespołów – Michał Kubiak i David Lee.\nMiłym akcentem konferencji były życzenia dla uczestniczących w niej przedstawicieli mediów z okazji obchodzonego właśnie 2 lipca Międzynarodowego Dnia Dziennikarza Sportowego.\n- Jestem w Polsce już po raz kolejny, ale podczas każdej wizyty w waszym kraju jestem zaskakiwany coraz wyższym poziomem imprez organizowanych przez PZPS – przyznał Miguel Quintana, przekazując pozdrowienia od Prezydenta Międzynarodowej Federacji Piłki Siatkowej (FIVB), Gracy.\n- W imieniu Pana Prezydenta Jacka Majchrowskiego i własnym chciałam wszystkich bardzo serdecznie powitać w Krakowie. Rok temu meczem Ligi Światowej Polska - Brazylia zainaugurowaliśmy sportową działalność naszego nowoczesnego obiektu - TAURON Areny. Cieszymy się, że siatkarze wracają do nas – Polacy jako mistrzowie świata a Amerykanie jako triumfatorzy Ligi Światowej 2014. Zapewne więc poziom sportowy dwóch najbliższych meczów będzie bardzo wysoki. Polska kocha siatkówkę, Kraków kocha siatkówkę! Najlepszym dowodem jest to, że biletów już nie ma, zostały wyprzedane. Zawodnikom życzę wspaniałej formy, natomiast kibicom niezapomnianych wrażeń - powiedziała Katarzyna Cięciak.\n- Cieszę się, że możemy znów wystąpić w Krakowie. W czasie ubiegłorocznych mistrzostw świata spędziliśmy tu dziesięć fantastycznych dni. Mogliśmy się przekonać, że polscy kibice nie są tylko fanami swojej reprezentacji, ale siatkówki w ogóle. Gdy graliśmy z Włochami, na trybunach zasiadło 15 tysięcy widzów i dopingiem wspierali obie drużyny – John Speraw nie krył zachwytu atmosferą w TAURON Arenie Kraków.\nTrener biało-czerwonych Stephane Antiga wyraził nadzieję, że jego podopieczni powtórzą w ten weekend w podwawelskim grodzie sukcesy w meczach z Brazylią i Rosją. Z Amerykanami mają do wyrównania rachunki z poprzedniego i z tegorocznego sezonu, chcą się im zrewanżować za jedyną porażkę, jaką ponieśli w drodze po złoty medal MŚ 2014 oraz niepowodzenia w niedawnych spotkaniach LŚ w Chicago.\nAntiga nie zdradził jeszcze nazwisk 14 zawodników, których powoła na piątkowy mecz. Zapewnił, że Bartosz Kurek, narzekający ostatnio na bóle pleców, czuje się dobrze i normalnie trenuje.\nZapytany o nastroje w naszej ekipie Michał Kubiak odpowiedział: - Spotkania w Iranie są już historią, jesteśmy skoncentrowani na tym, żeby wygrać piątkowy mecz, to dla nas najważniejsze, choć zdajemy sobie sprawę jakiej klasy mamy rywali.\nAby awansować do Final Six Ligi Mistrzów (15-19 lipca w Rio de Janeiro) Polacy muszą zdobyć co najmniej 2 punkty, czyli odnieść jedno zwycięstwo (nawet 3:2) lub w najgorszym razie ponieść dwie porażki po 2:3.\nDavid Lee zapewnił, że on i jego koledzy traktują potyczki z polskimi siatkarzami jako najlepszy sprawdzian przed Final Six i o żadnej taryfie ulgowej wobec gospodarzy nie ma mowy. Z takiej postawy Amerykanie są zresztą dobrze znani.\nW oba dni – 3 i 4 lipca – siatkarze Polski i USA rozpoczną grę w TAURON Arenie Kraków o godz. 20.25, ale oficjalną prezentację przewidziano 10 minut wcześniej. W sobotę – z okazji amerykańskiego Dnia Niepodległości (Independence Day) organizatorzy przygotowali specjalną oprawę widowiska.


Forum Branży Łazienkowej - Panel podtynkowy Multibox / Deante | Łazienka.pl\n15 lut 2017 14:28\nPanel Multibox stanowi synonim minimalizmu – zarówno dzięki podtynkowemu montażowi, jak i niezwykle nowoczesnemu wzornictwu. Bardzo cienki korpus płynnie przechodzi w górną głowicę, z której wypływa miękki deszczowy strumień.\nZ kolei dysze zapewniają wodny masaż skutecznie rozluźniający mięśnie. Zarówno głowica, jak i dysze wyróżniają się tzw. „matrycową budową” - tworzą jednolitą całość z panelem, na którym widoczne są jedynie subtelne punkty wypływu wody. Panel po zamontowaniu niemalże stapia się ze ścianą - ściśle przylega do płytek, co ułatwia utrzymanie produktu w czystości.\nPanel przyciąga uwagę błyszczącym chromowanym wykończeniem, nadając wnętrzu wyjątkowy charakter. Będzie się doskonale komponował z innymi elementami instalowanymi podtynkowo, np. baterią umywalkową. Produkt jest wyposażony w baterię termostatyczną z regulacją ciśnienia wody. Jest to idealne rozwiązanie dla osób starszych i rodzin z dziećmi, ponieważ zapobiega poparzeniom.\nKonserwacja produktu, która jest konieczna w przypadku termostatów, odbywa się bezproblemowo. Wystarczy odkręcić pokrętła, aby dostać się do elementów wewnętrznych – bez konieczności demontowania całego produktu i zdejmowania go ze ściany. Panel został wykonany z najlepszej jakości stali pokrytej chromem.\nCena produktu: 2113 zł\nŁazienka - Wybór Roku 2017 Multibox Deante


Firma BUD-BET powstała w 1997 roku.. Głównym przedmiotem działalności od początku istnienia firmy była dystrybucja oraz sprzedaż materiałów i usług budowlanych.\nW 2005 roku została podjęta strategiczna decyzja o rozszerzeniu zakresu działalności firmy o produkcję betonu towarowego na terenie istniejącego zakładu w Żorach\nW 2009 roku został zmodernizowany zakład produkcji betonu towarowego, w którym nieprzerwanie do dnia dzisiejszego prowadzona jest produkcja oraz mieści sie biuro handlowe obsługujące klientów firmy.\nW 2015 roku wychodząc naprzeciw potrzeb klientów przeprowadzono kolejną modernizację węzła betoniarskiego dzięki czemu Zakład BUD-BET zwiększył swoje moce produkcyjne o 150% co również pozytywnie przełożyło się na walory jakściowe oferowanego betonu.\nWieloletnie doświadczenie przy produkcji betonu i materiałów budowlanych, wykwalifikowany personel, innowacyjność powodują, iż firma BUD-BET jest jednym z liderów na lokalnym rynku. Głównym elementem charakteryzującym działalność firmy jest wysoka jakość rozumiana jako stopień zaspokojenia potrzeb jej klientów. „Doskonale wiemy, iż nasz sukces zależy od zadowolenia Klienta” – mówi jeden z właścicieli. Dlatego firma kładzie duży nacisk na wewnętrzny system jakości w tym kontrolę produkcji oraz sprzedaży własnych wyrobów i towarów. Od początku działalności najważniejszym punktem w polityce firmy był i jest klient, a kluczowe hasło brzmi:\nWEJDZIESZ DO NAS JAKO KLIENT A WYJDZIESZ JAKO PRZYJACIEL!\nDzisiaj firma BUD-BET w swojej bogatej ofercie posiada szeroki wachlarz własnych produktów i towarów w tym: betony zwykłe, architektoniczne, posadzkowe w każdej klasie wytrzymałościowej, zaprawy budowlane oraz stabilizacje cementowo-piaskowe, prefabrykaty wykonane z betonu, bloczki, pustaki, cegły, cement, kruszywa drogowe i budowlane. Dysponuje własną flotą samochodową i maszyn w skład których wchodzą specjalistyczne pojazdy przeznaczone do przewozu mieszanki betonowej, pompy do betony, ciągniki siodłowe, koparki, koparko-ładowarki oraz wywrotki.


Na tanim kredycie Polacy oszczędzają po 370 mln zł miesięcznie - abcNieruchomości\nMożliwość komentowania Na tanim kredycie Polacy oszczędzają po 370 mln zł miesięcznie została wyłączona, 09/05/2016, przez␣Anna Prorok, w␣ceny, Facebook, finanse, Headline, kredyty, mieszkaniowe, nieruchomości\nCo miesiąc przeciętny kredytobiorca oszczędza na odsetkach po 267 zł – wynika z szacunków Lion’s Bank. Wszystko za sprawą utrzymywania rekordowo niskich stóp procentowych. Gdyby wróciły one do poziomu z 2012 roku, rata kredytu mieszkaniowego mogłaby wzrosnąć o ponad 40%.\nUtrzymywanie rekordowo niskich stóp procentowych przez Radę Polityki Pieniężnej oznacza dla kredytobiorców wymierne oszczędności. Ci, którzy zadłużyli się w rodzimej walucie, od końca 2012 roku korzystają na stopniowo malejącym oprocentowaniu kredytu. Warto bowiem pamiętać, że decyzje RPP mają bezpośredni wpływ na notowania stawki WIBOR, która obok marży jest głównym składnikiem oprocentowania mieszkaniowych długów.\nJakie są więc korzyści rodaków z tego tytułu? Z szacunków Lion’s Bank wynika, że co miesiąc przeciętny kredytobiorca cieszy się ratą o 267 zł niższą, niż gdyby podstawowa stopa procentowa była na poziomu sprzed obniżek zapoczątkowanych pod koniec 2012 roku. Tyle oszczędza co miesiąc modelowy kredytobiorca, który ma do spłaty około 152 tys. zł kredytu hipotecznego – wynika z szacunków Lion’s Bank opartych o dane NBP i ZBP. Przez ostatnie 14 miesięcy – tak długo podstawowa stopa procentowa utrzymywana jest na rekordowo niskim poziomie 1,5% – przeciętny kredytobiorca zaoszczędził więc na odsetkach około 3,7 tys. zł. Z drugiej strony w budżetach domowych wszystkich kredytobiorców złotowych zostaje co miesiąc łącznie około 370 mln zł. Taką kwotę mogą przeznaczyć co miesiąc na konsumpcję lub zaoszczędzić.\nTani dług będzie droższy\nSpójrzmy więc na problem także od drugiej strony. Dziś kredyty są bowiem relatywnie tanie. Co stałoby się, gdyby koszt pieniądza zaczął rosnąć? Od razu trzeba zaznaczyć, że realizacja tego scenariusza w najbliższym czasie jest mało prawdopodobna – najnowsze kontrakty terminowe sugerują, że kredyty nie powinny drożeć przez około 2 lat. Niemniej, gdyby w końcu podstawowa stopa procentowa wzrosła z dzisiejszych 1,5% do notowanego w 2012 roku 4,75%, o dzisiejszym poziomie rat kredytowych można by było co najwyżej pomarzyć. Zadłużając się dziś na 100 tys. zł i 30 lat z oprocentowaniem na poziomie 3,8%, trzeba się liczyć z miesięczną ratą na poziomie 470 zł. Po wzroście stóp procentowych i stawki WIBOR, kwota ta mogłaby spęcznieć do 670 zł miesięcznie, a więc o ponad 40%. W przypadku długu na 200 tys. zł wyniki te trzeba podwoić – dzisiejsza rata na poziomie 940 zł mogłaby wzrosnąć do 1340 zł. Analogicznie przy długu na 500 tys. zł byłoby to odpowiednio 2350 zł i 3350 zł.\n« Gdzie powstaną nowe osiedla\nPKP sprzeda nieruchomości za 250 mln zł\nKredyt tańszy o 364 złotych miesięcznie\nMaj 13, 2013, Możliwość komentowania Kredyt tańszy o 364 złotych miesięcznie została wyłączona\nTłumaczenia Narodowego Centrum Sportu\nPaździernik 22, 2012, Możliwość komentowania Tłumaczenia Narodowego Centrum Sportu została wyłączona\nSierpień 05, 2011, Możliwość komentowania Zniżki na gotowe została wyłączona\nCzerwiec 14, 2011, Możliwość komentowania Decyzja ws. schodów została wyłączona


Wzór listu motywacyjnego do urzędu miasta - ayoy.pl\nWzór listu motywacyjnego do urzędu miasta\n15 kwietnia 2020 15:39Wzory\nzamiast ogólnikowo pisać "Szanowni Państwo" , lub "Dzial Personalny", lepiej będzie, gdy się nieco wysilisz i telefonicznie dowiesz się, kto będzie podejmował+10 porad jak napisać list motywacyjny do urzędu, który zainteresuje pracodawcę (także bez doświadczenia). Wybierz najlepszy, uzupełnij i pobierz za darmo! Podanie o pracę zostało napisane pod kątem Urzędu Miasta Stołecznego Warszawy, które w swoim Biuletynie.Ma on nieco bardziej oficjalny charakter, niż w odniesieniu do listów, kierowanych do prywatnych firm.Osoba bez doświadczenia zawodowego nie powinna rezygnować z dołączenia do wymaganych dokumentów listu motywacyjnego. przykład 6 - Kierowca wzór 7 - Sprzedawca wzór 8 - Specjalista ds. PR (Public Relations) wzór 9 - Informatyk - Programista przykład 10 - Kierownik sklepu 11 - LM kierowany do agencji zatrudnienia (wzór dla pracownika fizycznego) 12 - Pracownik biurowy 13 - Magazynier przykład 14 .LIST MOTYWACYJNY. Wzór i przykład.Wzór listu motywacyjnego dla osoby ubiegającej się o pracę na stanowisku urzędniczym w Urzędzie Miasta: Warszawa, 29.01.2017r. Pragnę dalej rozwijać i kształcić się, a w przyszłości chcę prowadzić rachunkowość jednostki budżetowej, takiej jak właśnie Urząd Miasta.List motywacyjny - wzór listu motywacyjnego. Katarzyna Nowak ul. 8 najczęstszych błędów w liście motywacyjnym.\nUrząd Miasta w Starachowicach ul. Wyzwolenia 33 27-200 Starachowice. Stwórz skuteczny i oryginalny list motywacyjny! Zadbaj o poprawność listu (językową, gramatyczną itd.). Ta część Podręcznika zawiera 22 wzory pism wraz z komentarzami ułatwiającymi przygotowanie własnych pism sporządzanych w przypadkach aktywnego udziału w przewidzianych prawem procedurach prawnych dotyczących spraw środowiskowych.Jak napisać list motywacyjny? Nie mają jeszcze przecież doświadczenia zawodowego ani żadnego punktu odniesienia do poprzedniej pracy, by móc mówić o tym, co jest da nich ważne.Stosujemy na tym etapie odwrotną chronologię. W artykule znajdziesz m.in. wzór listu dla osoby bez doświadczenia oraz przykłady do wpisania. Szablony listu .Zamierzam składać podanie o staż do Urzędu Miasta, Urzędu Skarbowego i nie wiem do kogo adresować list motywacyjny skoro aplikuje na stanowisko pracownika biurowego bez określenia działu jaki mnie interesuje. Ze względu na charakter obecnej pracy nie zawsze mogę odebrać telefon. Szanowni Państwo,Dział Kadr Urzędu Miejskiego w Białymstoku ul. Biurokracyjna 10 00-008 Białystok Chciałem złożyć swoją aplikację na stanowisko urzędnika w naszym urzędzie miasta - odpowiadam na ogłoszenie, które było umieszczone na dżwiach wejściowych do gmachu urzędu w Białymstoku.\nW tym kontekście sprawdzonym sposobem na to, jak napisać list motywacyjny do urzędu miasta czy na.\nZ góry dziękuje za pomoc. Z poważaniem.Dowiedz się, jak napisać list motywacyjny bez doświadczenia, aby pracodawca zaprosił Cię na rozmowę kwalifikacyjną. List motywacyjny do ZUS, US itd. W artykule znajdziesz wzory oraz przykłady dla urzędnika / referenta. Spośród różnych układów i kolorów, każdy znajdzie najlepszy dla siebie, dostosowany do stanowiska i charakteru firmy, do której aplikuje.Zasady tworzenia oficjalnych dokumentów do pracy. Do pobrania wzór (szablon) listu motywacyjnego w formacie doc.List motywacyjny bez doświadczenia. - przykłady. Jestem doświadczonym, rutynowanym urzędnikiem.Do pobrania za darmo wzór: List motywacyjny do urzędu. Gdy mamy już CV, przejdźmy do samego listu motywacyjnego. Dla osób, które nie mają jeszcze doświadczenia napisanie listu motywacyjnego bywa trudne. Dzięki poradom znajdującym się w myCV.pl, bez trudu stworzysz profesjonalne CV i list motywacyjny.Kreator CV jest narzędziem, pozwalającym w łatwy i szybki sposób stworzyć profesjonalnie wyglądające CV.\nPowinieneś wykazać, że spełniasz warunki .Stwórz skuteczny i oryginalny list motywacyjny! Dokument znajduje się na jednej stronie A4 i zawiera takie elementy jak: dane teleadresowe nadawcy i adresata, wstęp wraz powołaniem się na ofertę pracy, opis wykształcenia oraz doświadczenia .Podanie o pracę w Urzędzie Skarbowym (Inspektor). Przykładowy gotowy list motywacyjny dla osoby aplikującej na stanowisko Inspektor ds. zamówień publicznych. Brak podania nr referencyjnego, jeśli w ogłoszeniu byliśmy o to proszeni.Wzór listu motywacyjnego.w programie MS Word lub Libre Office. Możesz też wykorzystać gotowe szablony i w 5 minut przygotować własny list motywacyjny w kreatorze online.Zanim przejdziesz do pisania listu motywacyjnego w odpowiedzi na konkretne ogłoszenie, przeczytaj uważnie tę ofertę pracy i zrób listę tych swoich umiejętności nabytych w ramach praktyki zawodowej, jak i związanych z otrzymanym wykształceniem, które bezpośrednio odpowiadają wymaganiom stawianym przez pracodawcę.wzór 5 - Sekretarka. W przypadku listu liczy się oczywiście jego przejrzysty podział na poszczególne części.Warto wspomnieć o studiach, które przy aplikacji do urzędów zdecydowanie powinny być szeroko związane z administracją.Część pierwsza - przykucie uwagi czytającego Najłatwiejszym sposobem przykucia uwagi czytającego jest personalne zaadresowanie listu do osoby, która prowadzi wstępną selekcję ofert.\nList motywacyjny do urzędu skarbowego, marszałkowskiego.\nLIST MOTYWACYJNY. Nasz przykładowy list motywacyjny jest bardzo ogólny i nie odnosi się do żadnej specyficznej branży, dlatego trzeba go uzupełnić odpowiednimi informacjami.List motywacyjny - wzór zakończenia Jeśli udało mi się Państwa przekonać do spotkania, bardzo proszę o informację. W awizo powołują sie na art 44 KPA i art 150 ordynacji podatkowej Art. Odpowiedz Usuńpisma od Urzędu Miasta: Tomek : Witam, dostałem dziś awizo z informacją, że mam do odbioru pismo w Urzędzie Miasta (w godz. 7.30 - 15.30) Muszę to odebrać? Wzór formy Równie ważna co treść listu motywacyjnego, jest jego forma. Posiadamy aż 10 szablonów graficznych - zarówno klasycznych, jak i kreatywnych. Proszę o pozostawienie wiadomości na skrzynce bądź kontakt mailowy. Anna Nowak Warszawa Sz. Adam Kowalski Warszawa Szanowni Państwo, W odwołaniu do ogłoszenia o pracę w charakterze opiekunki do dziecka, na jakie natknęłam się w portalu internetowym XYZ.p, składam swoją kandydaturę.W zaprezentowanym przykładzie kandydat aplikuje na stanowisko związane z obsługą kasy urzędu. Szanowni Państwo, W nawiązaniu do ogłoszenia o pracę, jakie ukazało się w portalu internetowym w dniu 20.Z poniższego wzoru listu motywacyjnego można dowolnie korzystać. Poznasz też 7 porad, dzięki którym Twój list zainteresuje pracodawcę.Wzór listu motywacyjnego opiekunka do dziecka. Ważne, by w dokumencie znalazło się uzasadnienie, dlaczego warto Cię zatrudnić. Wzory, które wyróżnią Cię spośród tłumów aplikujących! Zamiast wzmianki o podjętych aktywnościach zawodowych może napisać o innych doświadczeniach, które w mniejszym lub większym stopniu kształtują charakter i podejście do zagadnienia pracy.Wzory różnych pism do urzędów wraz z komentarzami. W razie niemoSności doręczenia pisma w sposób wskazany w art. 148 § 1 lub art. 149:. Serwis myCV.pl to całkowicie bezpłatne narzędzie służące do tworzenia i publikowania Waszych CV. Czytaj, jak napisać list motywacyjny w zawodzie pracownika Urzędu Skarbowego.Do tej pory odbyłam jedynie miesięczne praktyki w znanym biurze rachunkowym XYZ, gdzie częściowo poznałam praktyczne zagadnienia niezbędne do wykonywania ukończonych przeze mnie studiów. Polna 13 27-200 Starachowice tel. Wzory, które wyróżnią Cię spośród tłumów aplikujących..\nWniosek o przyjęcie do szkoły ponadgimnazjalnej wzór\nJak napisać podanie o zapomogę do związków zawodowych\nOpłata od wniosku o uzasadnienie wyroku w sprawach karnych\nZestawienie faktur sprzedaży wzór\nWzór wniosku pracownika o rozwiązanie umowy o pracę za porozumieniem stron\nWzór pisma do prokuratury o wyłudzenie pieniędzy


Tomasz sętowski - konesersztuki.pl\nOpis W ofercie firmy KoneserSztuki.pl klienci odnajdą duży wybór obrazów. Przygotowaliśmy dla kontrahentów ciekawe opcje, pośród których każdy kontrahent powinien wyszukać ciekawą opcję dla siebie. Siedziba naszej firmy znajduje się w Szczecinie. Bardzo precyzyjnie dobieramy artystów do kooperacji. Dzięki temu możemy zapewnić, że każdy obraz z naszej oferty będzie ciekawy. Przygotowaliśmy duża liczbę opcje wyszukiwania. Szczegółowe informacje dotyczące przygotowanej oferty klienci odnajdą na prowadzonej przez nas stronie internetowej.\nSłowa kluczowe Malarstwo współczesne obrazy olejne galeria sztuki sprzedaż obrazów Galeria Malarstwa\nKategorie Kultura Sztuka > Obrazy\nInne wpisy w kategorii: Kultura Sztuka > Obrazy\n1. Karykatura na prezent\nWytwórnia Artystyczna Łódź czyli najlepsze portrety rysowane ze zdjęcia, karykatury na zamówienie. Zachęcamy serdecznie do skorzystania z kompletnej oferty, zachęcamy do tego by poznać karykatury na prezent, portret na zamówienie czy też karykatury portretowe. U nas wszystko profesjonalnie i szybkie terminy realizacji, a do tego niezwykle niskie ceny. Sprawdzajcie już dzisiaj\n2. Tomasz sętowski - konesersztuki.pl\nW ofercie firmy KoneserSztuki.pl klienci odnajdą duży wybór obrazów. Przygotowaliśmy dla kontrahentów ciekawe opcje, pośród których każdy kontrahent powinien wyszukać ciekawą opcję dla siebie. Siedziba naszej firmy znajduje się w Szczecinie. Bardzo precyzyjnie dobieramy artystów do kooperacji. Dzięki temu możemy zapewnić, że każdy obraz z naszej oferty będzie ciekawy. Przygotowaliśmy duża liczbę opcje wyszukiwania. Szczegółowe informacje dotyczące przygotowanej oferty klienci odnajdą na prowadzonej przez nas stronie internetowej.\n5. Obrazy z kilku elementów\nNasza oferta składa się z wielu interesujących propozycji. Jedną z nich są niewątpliwie obrazy z kilku elementów. Umożliwiają one ozdobienie ściany na różne sposoby. Uniwersalny charakter proponowanych produktów sprawia, że sprawdzą się one zarówno w klasycznych, jak i nowoczesnych wnętrzach. Niezależnie od tego, jakiego rodzaju tematyka oraz kolorystka obrazu Cię interesuje, możesz mieć pewność, że zaoferujemy Ci optymalne rozwiązanie. Kompozycje kaskadowe oraz tryptyki to świetny sposób na urozmaicenie pomieszczeń.


Pół wieku poezji później - przełożona data premiery oraz nowe informacje | GRYOnline.pl\nWiadomość filmy i seriale 13 czerwca 2018, 16:00\nTwórcy fanowskiego filmu inspirowanego wiedźmińskim cyklem Andrzeja Sapkowskiego po raz kolejny przesuwają datę premiery produkcji. Prócz tego zdradzili, że Pół wieku poezji później rozrosło się do rangi filmu pełnometrażowego.\nPamiętacie jeszcze zapowiedzianą w 2015 roku fanowską produkcję Pół wieku poezji później (ang. Alzur’s Legacy)? Mogliście wielokrotnie przeczytać o niej na naszej stronie. Premiera filmu została zaplanowana na 21 czerwca 2018 roku. Jednak już teraz wiadomo, że termin ulegnie zmianie. Twórcy, chcąc uniknąć konieczności ponownego przekładania daty premiery zdecydowali się nie podawać konkretnego terminu. Zadeklarowali, że zrobią wszystko co w ich mocy, by ukończyć film do schyłku bieżącego roku. To koniec złych informacji z obozu Jakuba Nurzyńskiego, reżysera projektu. Na poprawienie humoru wygłodniałych kolejnej produkcji z uniwersum Wiedźmina fanów dostaliśmy informację, że Pół wieku poezji później będzie filmem pełnometrażowym. Według pierwszych informacji obraz miał trwać 30 minut, następnie zmieniono to na 55 minut, by ostatecznie rozciągnąć film aż do 80 minut.\nZmiana formatu metrażu nie jest jedynym powodem ponownego przesunięcia daty premiery. W filmie udostępnionym na oficjalnym kanale studia na Youtube ujawniono, że twórcom brakuje funduszy, koniecznych do zrealizowania filmu. Mowa tu o kwocie rzędu 25 tysięcy złotych. Za te pieniądze producenci chcą nakręcić brakujące 25% scenariusza, a w tym dwie sceny batalistyczne, z których jedna odbywać się będzie w Kaer Morhen. Przypomnijmy, że projekt od początku bazował na wpłatach fanów; dotychczas twórcom za pośrednictwem dwóch zbiórek crowdfundingowych udało się zebrać 70 tysięcy złotych. Pierwsza z nich odbyła się na portalu PolakPotrafi, druga natomiast na Indiegogo.\nMamy nadzieję, że uda się sfinalizować ten projekt, bo w swoich założeniach jest on jednym z najlepiej zapowiadających się filmów fanowskich w historii. W produkcję zaangażowali się znani aktorzy, tacy jak: Zbigniew Zamachowski (jako Jaskier), Mariusz Drężek (Lambert) czy Magdalena Różańska (Triss Merigold). Akcja ma rozgrywać się 50 lat po wydarzeniach znanych z Pani Jeziora i skupiać się na wiedźminie Lambercie, szukającym zemsty za napad i wyrżnięcie całego Kaer Morhen. Ostatni żyjący wiedźmin spotka na swej drodze czarodziejkę Triss Merigold oraz Jaskra, najsłynniejszego barda w Królestwach Północy. Pikanterii fabule dodaje również wątek skradzionej przez byłą uczennicę Aretuzy (szkoły czarodziejek) legendarnej Księgi Alzura.\nFilm studia Bez Klapsa Productions może być dobrym przedsmakiem przed zaplanowanym na 2020 rok serialem Wiedźmin produkcji Netflixa. Zapewne nie dorówna mu rozmachem oraz budżetem, lecz ma szanse nadrobić zaległości słowiańskim klimatem i właściwym naszej kulturze językiem.\nOficjalny fanpage produkcji na Facebooku\nPierwszy trailer Pół wieku poezji później\nDrugi trailer Pół wieku poezji później\nfilmy i serialefilmy fanfilmy / filmy amatorskie Wiedźmin (marka)\nFanowski Wiedźmin przesunięty - Pół wieku poezji później pojawi się tydzień później\nWidzieliśmy fanowskiego Wiedźmina: Pół wieku poezji później daje radę\nPół wieku poezji później - fanowski Wiedźmin z datą premiery i kolejnym trailerem\n365 dni - Netflix zamówił kontynuacje, powstaną dwa filmy\nSpecjalny odcinek Przyjaciół jeszcze w maju. Gwiazda Gry o tron oraz Lady Gaga w obsadzie\nGwiazda Stranger Things w tajemniczy sposób zapowiada 4. sezon serialu


Sokoły rozszarpały Orły | Tyski Flesz\nHome/Inne/Sokoły rozszarpały Orły\nSokoły rozszarpały Orły\nTychy Falcons rozbili wczoraj w Warszawie tamtejsze Sokoły 52:0! Tyszanie potrzebowali tej wygranej, która jest pierwszą w sezonie.\nMecz obu zespołów przez sympatyków nazywany był Bird Bowl. To z powodu nazw obu ekip, bo przy ul. Konwiktorskiej 6 mierzyły się Orły z Sokołami. W naturze to raczej Orły miałyby przewagę, na boisku jednak Sokoły nie dały najmniejszych szans rywalowi.\nFalcons już od początku gry dominowali i pewnie zdobywali punkty. Do przerwy tyszanie prowadzili już 37:0, co niemal zapewniało im wgraną w tym spotkaniu. W przerwie kibice bardziej się zastanawiali jakie będą rozmiary tej wygranej. Ostatecznie wynik zatrzymał się na 52 zdobytych punktach.\nTychy Falcons zagrali rewelacyjnie notując skok na drugą pozycję w ligowej tabeli. Najlepszym polskim zawodnikiem tego spotkania został wybrany Jan Szwej, a MVP meczu Aksel Kocyła.\nWarsaw Eagles – Tychy Falcons 0:52 (0:14, 0:23, 0:7, 0:8).\nW kolejnym meczu, który rozegrany zostanie w najbliższą sobotę (14.05) w Tychach, Falcons zagrają przeciw Lowlanders Białystok.\nSokoły podbiją Warszawę?\nSzturm Śląski – mamy kod rabatowy!\nInne /21 maja 2022\nSokoły podejmują Mistrza Czech\nMistrz Czech będzie drugim rywalem Tychy Falcons w CEFL. Spotkanie rozegrane z ...\nInne /14 maja 2022\nSokoły goszczą Lowlanders\nTychy Falcons rozegrają dzisiaj kolejny mecz ligowy. Tyszanie gościć będą Lowl ...\nInne /7 maja 2022\nTychy Falcons rozegrają dzisiaj mecz ligowy, a tyszanie zmierzą się z Warsawa ...


Noclegi Mures county - Oferty noclegów Mures county - eSky.pl\nTanie Noclegi Mures county\nZobacz najlepsze oferty noclegów Mures county!\nTargu Mures, 04 lutego 2022, 2 noce\nSighisoara, 04 lutego 2022, 2 noce\nSprawdź inne oferty Sprawdź więcej ofert Mures county\nWybierając się Mures county, znajdziesz noclegi na każdą kieszeń przeznaczone dla turystów o zróżnicowanych potrzebach. Na przyjezdnych czekają przestronne i komfortowo wyposażone obiekty z wieloma udogodnieniami oraz tanie hostele, w których przenocuje się podczas kilkudniowego city break. Noclegi Mures county są dostępne zarówno w centrum, jak i w pobliżu lotniska oraz w mniej popularnych dzielnicach lub regionach. Dzięki temu wybierzesz nocleg Mures county w dogodnej lokalizacji w zależności od Twoich dalszych planów. Wcześniejsza rezerwacja noclegu Mures county daje pewność, że po dotarciu na miejsce wypocznie się po podróży bez stresu związanego z poszukiwaniem hotelu, apartamentu lub innego obiektu dla podróżnych. Zarezerwuj nocleg zanim pojedziesz Mures county, a podróż upłynie w przyjemniejszej atmosferze.\nNajlepsze noclegi - Mures county\nNoclegi Mures county obejmują rozbudowaną ofertę z wielu obiektów dla turystów podróżujących w pojedynkę, par, rodzin, seniorów oraz grup. Przyjezdni mogą przenocować w apartamentach, hotelach i pensjonatach, oferujących maksimum prywatności oraz znajdujących się w centrum Mures county. Udogodnienia w postaci bliskości wypożyczalni samochodów, komunikacji publicznej, sklepów, obiektów usługowych oraz rekreacyjnych są gwarancją udanego wypoczynku. Jeśli interesują Cię luksusowe noclegi, Mures county ma szeroką ofertę dla Ciebie. W wybranym miejscu znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz podczas urlopu lub podróży w celach biznesowych. Nocleg na terenie Mures county zarezerwujesz w obiektach z udogodnieniami dla niepełnosprawnych, niemowląt i małych dzieci oraz podróżujących wraz ze zwierzętami.\nJak znaleźć noclegi Mures county?\nNoclegi Mures county szybko znajdzie się przez wyszukiwarkę po podaniu kierunku podróży oraz daty zameldowania i wymeldowania. Po zaznaczeniu liczby podróżnych wyszukiwarka wskaże, które noclegi na terenie Mures county są dostępne. Wybór noclegu ułatwiają filtry typu obiektu i liczby gwiazdek, oceny gości, odległości od centrum oraz bezpłatnego anulowania rezerwacji. Dzięki temu bez trudu wybierzesz nocleg Mures county już w kilka minut. Możesz zarezerwować sam nocleg lub nocleg wraz z przelotem w zależności od potrzeby.\nJakie udogodnienia znajdę przy noclegach Mures county?\nUdogodnienia przy noclegach Mures county są zależne od wybranego typu obiektu oraz liczby gwiazdek. W dostępnych miejscach na gości czekają pokoje z aneksami kuchennymi, balkonem, klimatyzacją, zestawem do kawy i herbaty, kompletem ręczników i dostępem do Internetu. Przyjezdni mogą skorzystać z bezpłatnego parkingu przy obiekcie, zamówić posiłek w restauracji lub wybrać hotel z basenem. Dodatkowo noclegi Mures county zarezerwujesz w obiektach zapewniających gościom transfer z lotniska i na lotnisko.\nGdzie rezerwować noclegi Mures county?\nRezerwacji noclegów Mures county można dokonać przez Internet. Decydując się na rezerwację na esky.pl, wybierasz jedynie sprawdzone obiekty. Dzięki temu po dotarciu Mures county, nocleg jest przygotowany zgodnie z wcześniejszymi ustaleniami. Płatność za wybrany pokój odbywa się przez bezpieczny system PayU lub za pomocą karty kredytowej. W razie rezygnacji z wyjazdu, przysługuje Ci prawo do bezpłatnej anulacji rezerwacji noclegu Mures county. Termin bezpłatnego odwołania rezerwacji jest podawany podczas wyszukiwania obiektu.\nIle kosztuje nocleg Mures county?\nKoszt noclegów Mures county jest zależny od kilku czynników. Najtańsze są zajazdy, hostele i kempingi, najwięcej kosztują noclegi w hotelach i luksusowych apartamentach. Cena rezerwacji jest związana z terminem, długością pobytu oraz liczbą gości. Jeżeli chodzi o noclegi, Mures county cechuje się przystępnością cenową przez cały rok, jednak najmniej płaci się poza sezonem. Koszty pobytu maleją, gdy w jednym pokoju melduje się większa liczba osób oraz gdy rezerwuje się nocleg Mures county na okres powyżej tygodnia.


LACOSTE HELAINE RUNNER oryginalne - Buty360\nButy360 › Buty damskie › Półbuty › Półbuty casual › LACOSTE HELAINE RUNNER oryginalne\nLACOSTE HELAINE RUNNER oryginalne\nProponowane LACOSTE HELAINE RUNNER oryginalne były tanio do kupienia w www.butysportowe.pl. półbuty casual damskie pełnią rolę obuwia codziennego użytku w garderobie kobiecej. Trzeba przypomnieć, że marka Lacoste jest ceniona przez panie z całej Polski. A w tym razem chodzi o genialnie zaprojektowane LACOSTE HELAINE RUNNER oryginalne, które.. więcej »\nProponowane LACOSTE HELAINE RUNNER oryginalne były tanio do kupienia w www.butysportowe.pl. półbuty casual damskie pełnią rolę obuwia codziennego użytku w garderobie kobiecej. Trzeba przypomnieć, że marka Lacoste jest ceniona przez panie z całej Polski. A w tym razem chodzi o genialnie zaprojektowane LACOSTE HELAINE RUNNER oryginalne, które idealnie dopasują się do kształtu kobiecej stopy. Poznaj szczegółową specyfikację butów i przekonaj się z jakiego powodu są tak popularne.\nLACOSTE HELAINE RUNNER oryginalne. Damskie obuwie HELAINE RUNNER od marki Lacoste prezentuje modny styl retro runningu. Lekkie i przewiewne znakomicie sprawdzą się w trakcie wyższych temperatur. Unikalna faktura materiału nadaje oryginalnego wyglądu. Lekka i elastyczna podeszwa zaprojektowana została z myślą o miejskich nawierzchniach. Efektowna propozycja na uzupełnienie streetowych stylizacji. Cholewka: materiał tekstylny . Wyściółka: materiał tekstylny . Podeszwa: .\nJeżeli pragniesz zerknąć na więcej podobnych butów to na buty360.pl zobaczysz półbuty casual damskie firmy Lacoste. Zachęcamy do skorzystania z rozbudowanej wyszukiwarki , która pozwoli na szczegółowe zaznaczenie takich cech jak kolor, numer butów czy cena.\nSerdecznie zapraszamy do wyrażenia własnej opinii o butach LACOSTE HELAINE RUNNER oryginalne


Jak karać dzieci? - Stawianie do kąta czy przytulanie\nStawianie do kąta czy przytulanie\nAutor: Natalia Meler, 13 sierpnia 2012 w Maluszek, Komentarze (11) »\nKiedyś stawianie do kąta, obecnie modny "karny jeżyk" - czy taka metoda jest dobra na nieakceptowane zachowanie dziecka? Czy pozwoli na uspokojenie i zmieni zachowanie? Agresja, bicie, wrzeszczenie, gryzienie nie biorą się bez powodu u małych dzieci. Jak rozwiązać ten problem?\nDzieci nie są "niegrzeczne" bez powodu. Często same nie rozumieją dlaczego przeżywają tak silne emocje. Przecież niemowlak nie płacze by robić nam na złość. Przedszkolak nie gryzie, by zadać koledze ból, tylko dlatego, że nie potrafi inaczej walczyć o swoje. Większość ludzkich zachowań motywowana jest emocjami lub fizjologicznymi potrzebami. Człowiek nie lubi być zagrożony, głodny, spragniony, samotny. O ile dorosły rozumie swoje potrzeby i potrafi nazwać przyczyny dyskomfortu, które odczuwa, to małe dziecko jeszcze nie. Maluch nie potrafi sam sobie pomóc, żyje chwilą obecną, nie jest świadome przyszłości. Taka bezsilność potęguje złość i wzmaga siłę jego emocji.\nDziecko chcąc zwrócić na siebie uwagę płacze, krzyczy, tupie. Niemowlę jedynie płaczem może okazać, że jest głodne, zmęczone, spragnione. I nikomu do głowy nie przyjdzie, by płaczącego w głos maluszka stawiać do kąta, czy na karnego "jeżyka". Wbrew pozorom z nieco starszymi pociechami jest podobnie, ich "złe" zachowanie to krzyk o uwagę i zwrócenie na siebie uwagi. Dziecko które gryzie, pluje, bije, krzyczy, tupie, chce nam coś w ten sposób zakomunikować. I to my dorośli musimy się dowiedzieć, co jest przyczyną takiego zachowania - wykrzyczenie i wytupanie kolejnej zabawki, czy też inny powód - brak czasu dla malucha, samotność, problemy w przedszkolu.\nStawianie do kąta\nPostawienie dziecka do kąta, czy też na "karnego jeżyka, dywanik" nie rozwiąże problemu. Pozostawienie dziecka w samotności może dać mu poczucie samotności, nie zrozumie co się z nim dzieje. Dziecko odizolowane nie nauczy się uważności na potrzeby innych. Nie będzie wiedziało, jak sobie poradzić, gdy następnym razem pojawią się w nim silne emocje. Nie poćwiczy też swojej sprawności i siły. Zanim postawimy dziecko do kąta, by się uspokoiło, powinniśmy wytłumaczyć mu dlaczego to robimy, co jest tego przyczyną i dlaczego nie można tak reagować.\nPrzyjrzyjcie się zachowaniom swoich dzieci i oceńcie, czemu one służą, jakie potrzeby dziecko chce spełnić. Zarówno emocje, jak i potrzeby, nie są złe i nie można za nie karać. Jedynie sposób ich wyrażania może nam się nie podobać. I to my rodzice powinniśmy dać dziecku do zrozumienia. To naszym zadaniem jest pokazać jak można wyrażać swoje emocje, aby nie krzywdzić innych.\nTypowe zachowania dzieci:\nNa wszystko odpowiada "nie" - dziecko w wieku 2-3 lata odkrywa swoją niezależność i zdaje sobie sprawę z tego, że w ten sposób może mieć wpływ na otaczającą rzeczywistość. Ćwiczy w ten sposób kontrolę na sytuacją.\nJak reagować - zanim nadejdzie fala buntu o walka o władzę powinno się dawać dziecku więcej okazji do decydowaniu i dokonywaniu wyboru np. co zjesz na śniadanie, który kolor bluzki chcesz dzisiaj założyć. Powinniśmy też dać możliwość większej samodzielności np. załóż buciki bo wychodzimy na spacer. Wszystko to pozwala na kształtowanie sprawności i siły.\nKrzyczy, rzuca się na podłogę, płacze - większość dzieci reaguje w ten sposób, gdy dzieje się coś nie po ich myśli i tracą panowanie nad sobą.\nNasza reakcja - przede wszystkim skupiamy się na tym, aby pomóc dziecku odzyskać kontrole na emocjami. Dziecko w napadzie złości jest nieszczęśliwe i zagubione. Nie do końca rozumie, co się z nim dzieje. Najlepsze co możemy zrobić, to wyjść do innego pomieszczenia, z dala od przyczyny wybuchu złości. Nie przytulamy na siłę, wbrew jego woli. Powiedzmy mu, że widzimy jak jest bardzo złe i nieszczęśliwe. Bądźmy blisko, dajmy mu poczucie bezpieczeństwa, pozwoli to kontrolować sytuację i mieć baczenie na to, aby w napadzie złości nie zrobiło sobie krzywdy.\nGryzie rodzeństwo, gdy chce np. zabawkę - tak zazwyczaj reagują dzieci, które w tym momencie chcą tę samą zabawkę, ale nie potrafią poczekać na swoja kolej. Małe dzieci są ewolucyjnie uwarunkowane na "tu i teraz". Dopiero gdy są starsze umieją być cierpliwe. Innym powodem gryzienia może być walka o swoje terytorium, nie chcą by siostra czy brat siedziały za blisko niego.\nJak reagować - niezależnie od przyczyn takiego zachowania, musimy postawić granicę, że się nie zgadzamy na robienie innym krzywdy. Musimy stanowczo powiedzieć "nie zgadzam się abyś gryzł, "zobacz, to boli". Ja rozumiem, że chcesz też tą zabawkę, ale może poszukamy innej". Dziecku trzyletniemu możemy powiedzieć, że należy pytać inne dzieci, czy mogą sobie na chwilę coś pożyczyć. Zwróćmy też uwagę starszemu rodzeństwu na potrzeby młodszego. Gdy oni będą je respektować, to maluch będzie się czuł lepiej.\nTagi: stawianie do kąta,\tkarny dywanik,\tkarny jeżyk,\temocje dziecka,\tdziecko gryzie\nMama wraca do pracy, czyli dylemat rozstania\nPowrót do pracy po dłuższej przerwie zawsze jest trudny, ale kiedy w grę wchodzą jeszcze emocje małego człowieka, robi się naprawdę ciężko. Więcej »\nDyscyplina bez klapsów\nWielu psychologów przekonuje młodych rodziców, że bicie dziecka nie wychowuje. Jak jednak nauczyć krnąbrnego malucha posłuszeństwa, gdy na nasze prośby reaguje krzykiem, tupaniem nogami lub ... Więcej »\nmer (Gość) 27 października 2012, 22:15\nWydaje mi się, że przytulanie to nie kara.Zdecydowanie jestem za stawianiem do kąta a w poważnych przewinieniach klęczenie nawet z rękami w górze.To co najstarsze jest najlepsze.\nmarzena8888 18 stycznia 2013, 14:41\nno klęczenie na grochu będzie najlepsze o i może szybka chłosta\nmamka (Gość) 28 stycznia 2013, 10:22\na moze w takim razie, jak dorosły sie pomysli albo celowo przegnie to niech tez bedzie stawiany w kacie lub kleczy z rekami w gorze. Stawianie w kacie moze byc upokarzajace dla malucha, jestem zdecydowanym przeciwnikiem.\npodpis*doris (Gość) 12 lutego 2013, 23:57\nkomentarz*jezeli dziecko nie nauczy sie ponosic konsekwencji swego zachowania to na jaka osobe wyrosnie z mojego doswiadczenia stawianie do kata"rozsadnie" i nie naduzywanie tej kary bylo jedna z najlepszych metod wychowawczych.bzdura jest kiedy dorosli mi mowia ze pamietaja to jako traume z dziecinstwa i nie chca nszczyc psychiki swojego dziecka,wedlug mnie trauma stalo sie to przez nieprawidlowosci w jej stosowaniu.dziecko musi dostosowac sie do zasad swoej rodziny tak jak kiedys bedzie musialo sie dostosowac do spoleczenstwa\nMalinka 15 lutego 2014, 14:46\nKlęczenie z rękoma w górze to przegięcie. Dziecko ponosi konsekwencje. Nie chce jeść, to będzie głodne, ponieważ trochę trwa ponowne zrobienie posiłku. Bije dzieci, ostrzeżenie, że powtórna akcja skończy się zabraniem zabawki, ''karnym jeżykiem'' itd.\npodpis*babcia (Gość) 3 czerwca 2014, 22:31\nludzie co wy mowicie to nie sa metody wychowania*\nMama (Gość) 26 października 2015, 20:05\ndobrze a ja szukam odpowiedzi na pytanie co zrobić kiedy jestem z dwulatkiem n spacerze a on bez powodu kładzie się na kostce brukowej krzyczy i nie można go opanować angina i antybiotyk będą konsekwencją jego zachowania no sorry, są takie sytuacje że lepiej uciec się do postawienia w kącie i tyle myślę ze jak moje dziecko jest postawione w kącie za swoje zachowanie raz na kilka miesięcy później mu tłumaczę dlaczego w tym kącie stał to nic mu się nie stanie nie popadajmy w paranoje i ze skrajności w skrajność nie wolno dzieci bić bo to jest upokarzanie drugiego człowieka koledze z pracy Malinka też przywalisz jak coś pójdzie nie po Twojej myśli ? z drugiej strony to co napisane jest w artykule wyżej nijak się ma do rzeczywistości my też jesteśmy ludźmi i nie może być tak że dziecko jest ważniejsze od innych członków rodziny i tylko ono jest najważniejsze, to co napisane jest wyżej to bezstresowe wychowanie które w przyszłości nie kończy się najlepiej dla naszych pociech amen\nKaśka (Gość) 12 grudnia 2016, 21:52\nu nas jest tak, że każdy musi odpokutować jak coś zrobi źle, więc w kącie bywam ja, dzieci i mąż - dzieci się uczą, za złe czyny każdego spotyka kara i nie ma faworyzowania dorosłych.\nkamilapiechowiak11 23 stycznia 2018, 17:43\nkomentarz*stawianie do kąta....hm nie sądzę żeby to czegokolwiek uczyło.\ngosc2 (Gość) 21 stycznia 2020, 15:34\nstawiac dziecko w kacie i to im wczesniej tym lepiej.ale nie na 2-5 minut ale minimum pół godziny i to bezwarunkowo twarza do sciany.ma stac prosto i nie wiercic sie.a jak to nie pomoze to na dłuzej nawet godzina nie zaszkodzi.ja to w dziecinstwie przerabiałem i co.........wielkie mycyje?\nskat (Gość) 28 stycznia 2020, 14:04\nzgadzam sie z opinią gosc2 jak dziecko cos zmaluje musi isc do kąta.postoi sobie wyciszy i przemysli swoje postepowanie.stałem w kacie w szkole w domu a tez na kolonii letniej.na kolonii wiara była nieco rozbuchana i stawiano nas.w domu to nie na 3-5 minut ale minimum godzine.a czasem i dłuzej.to byly lata 60 ub.wieku i w szkolach obowiazywały mundurki a byly to granatowe fatruszki z białymi kolnierzykami i zawsze w tym stroju stawiano mnie w kacie takze w ferie i w wakacje.nigdy w normalnym ubraniu.to jednak czegos nauczylo a dzis te forme kary sie nie stosuje a szkoda.


Cechy kota – jakie są te zwierzęta? Skąd bierze się ich charakter?\nTo nie kot na zawołanie podaje łapę, on raczej pozwala się głaskać wtedy, gdy czuje potrzebę pieszczot. (Fot. iStock)\nZmuś kota do czegoś – to stwierdzenie śmieszy tak samo jak „opowiedz Bogu o swoich planach”. To nie kot na zawołanie podaje łapę, on raczej pozwala się głaskać po brzuchu wtedy, kiedy czuje potrzebę pieszczot... A gdy ja czuję potrzebę, żeby najpierw rozładować zmywarkę, a potem nakarmić kota, jestem gryziona po kostkach. Kiedy nasza Zojka jest w lepszym nastroju, na wymianę za wątróbkę dostaję od niej pluszową mysz. Mysz ma sztuczne futerko, a ptaki, na które kotka „poluje”, siedząc na parapecie i chowając uszy na boki, są za szybą. Niemniej jednak jej instynkt robi, co może, żeby mogła każdego dnia czuć się niczym myśliwy na łowach. Z dzieciństwa pamiętam zresztą inną kotkę, która czaiła się na telewizor, skąd dobiegał odgłos bocianów...\nCzy tak zachowuje się w pełni udomowione stworzenie? Czy miłe zwierzątko czai się na ciebie w ciemnym kącie przedpokoju, żeby złapać za nogę, gdy – nie spodziewając się ataku – idziesz w stronę kuchni? Takie pytania, choć z pewnością w bardziej akademickiej formie zadają sobie również naukowcy...\nMruczek w ciele żbika\nWynikająca z ostatnich odkryć archeologicznych i badań genomu odpowiedź brzmi, że koty udomowione są tylko częściowo. W 2001 roku archeolodzy z Muzeum Historii Naturalnej w Paryżu odkopali na Cyprze kompletny szkielet kota ułożony w grobie obok kości człowieka. Znalezisko datuje się na ok. 7500 lat przed naszą erą. Relacje kota z nieboszczykiem (zawartość grobu świadczy, że był zamożny) musiały być zażyłe, skoro spoczęli razem. Z kolei grób sprzed 4 tysięcy lat na cmentarzu w Abydos w Górnym Egipcie zawierał szkielety ni mniej, ni więcej, tylko 17 kotów, z których każdy miał małą miseczkę. Mimo tej troski i bliskości kota z człowiekiem oraz tego, że pewien zestaw egipskich hieroglifów odczytuje się jako „miu”, co oznacza udomowiony kot – na malowidłach często pojawia się on obok innych miejscowych dzikich drapieżników. Nieraz zobaczymy także kota w obroży, który... jednakże jest żbikiem. W niektórych krajach do dzisiaj nieoswojone koty łączą się w pary ze żbikami, tworząc szczęśliwe patchworkowe rodziny.\nGenetyk Wesley Warren z Uniwersytetu Waszyngtona w St. Louis przeanalizował genotyp kilku żbików i ras kotów domowych. Jak się okazało – genetycznie koty znacznie mniej oddzieliły się od swoich dzikich przodków niż psy od wilków. Ponieważ zachowują lepsze umiejętności łowieckie niż psy, mają większe szanse na przeżycie bez pomocy człowieka.\nPierwszy udokumentowany pokaz hodowców kotów odbył się dopiero w 1871 roku w Crystal Palace w Londynie. Ta krótka przeszłość hodowlana kotów sprawia, że ich genom ma znacznie skromniejsze sygnatury sztucznej selekcji. 400 oficjalnie uznanych ras psów znacznie przewyższa liczbę około 40 ras kotów, z których najwięcej powstało w ostatnim 50-leciu. Dlatego właśnie wspomniana różnica genetyczna między kotem kanapowym a dzikim jest niewielka, a „kanapowiec” jest domowy tylko wtedy, gdy ma na to ochotę.\nNa przykład Zojce ochota na to przychodzi nieraz o czwartej nad ranem i wyraża ją piskliwymi miauknięciami nad uchem domownika, któremu nie pozostaje nic innego, jak przykładnie nakarmić ją świeżą strawą.\n„Ona myśli, że jest najważniejsza” – powiedziała moja ówcześnie 12-letnia córka Emilia wkrótce po tym, gdy w naszym domu zamieszkała mała puchata piękność o jednym oku błękitnym, a drugim bursztynowym. Zdążyła już okręcić sobie wokół pazura całą rodzinę, doskonale wiedzieliśmy, w których sklepach sprzedają mięso prawdziwie ekologiczne z Mazur, a w których – pomimo zapewnień – nie. I tu jest pies pogrzebany, czyli najważniejsza nauka, którą my, ludzie, możemy pobierać od kota. Ciągle i ciągle od nowa przypominać sobie o własnej ważności, wymagać od wszechświata tylko najlepszych kąsków, żyjąc w niewzruszonym przekonaniu, że należy nam się najwyższa jakość.\nUsłyszałam kiedyś zdanie indiańskiej szamanki: „Jeśli o mnie chodzi, wolę być ważna dla siebie”. Mnie dało ono do myślenia, Zoja nie miałaby potrzeby głębszej refleksji, bo to dla niej oczywistość. Człowiek chce być istotny dla innych, dla świata, a to staje się źródłem jego frustracji, poczucia wstydu, niższej wartości, zazdrości. Zabiega o uznanie swojego sukcesu a na kolejnym etapie rozwoju akceptację tego, kim naprawdę jest. Szarpie się z innymi i ze sobą, wydaje pieniądze na różnej maści terapeutów. Kota ten problem nie dotyczy...\nWolny od ocen\nKot jest wybredny, na byle co nawet nie spojrzy. Bezczelny? Ależ tak! Egoistyczny? Oczywiście. Ale nie jest zarozumiały, bo się wobec nikogo nie pozycjonuje. Ma klasę.\nOn w centrum stawia siebie, co czyni go silnym i zdystansowanym. W swojej naturze jest introwertyczny. Skoro on jest najważniejszy, punktem odniesienia jest jego wewnętrzny świat. Carl Gustav Jung, który w latach 20. XX wieku spopularyzował koncepcję introwertyzmu i ekstrawertyzmu, zauważa, że postawa, która na pierwszym miejscu stawia siebie: swoje uczucia, potrzeby, pragnienia, ambicje, wartości – wcale nie zasługuje na miano egocentrycznej. Bo subiektywizm jest nam dany w sposób tak samo nieubłagany jak przypływy i odpływy oceanów czy bieguny Ziemi. Opierając się na nim, odwołujemy się do czegoś trwałego, niezawodnego i obowiązującego w tej samej mierze, gdy powołujemy się na fakty.\nTak jak Zoja, która pozostaje całkowicie obojętna na fakt, że niedziele zazwyczaj są niehandlowe i wieczorem jest rozczarowana, że mięso nie pachnie już tak świeżością jak dzień wcześniej. A z resztek robimy sobie curry na kolację.\nNie być w kontrze\nRóżnica między introwertykiem kotem a introwertykiem człowiekiem jest taka, że ten ostatni – jak zauważa szwajcarski psychiatra – w procesie subiektywizacji może posunąć się do tego, że nada swojemu „ja” zbyt duże znaczenie. A im silniej człowiek będzie uciekał od nadawania wagi czemuś – będzie chciał być od tego niezależny, nadrzędny i wolny od zobowiązań – tym bardziej się do tego przywiąże. Będzie w kontrze i na poziomie nieświadomym zewnętrzne okoliczności zaczną w introwertyku budzić lęk. Będzie je degradować, odbierając im znaczenie, a zrekompensuje to sobie, popadając w manię wyższości.\nJung w książce „Typy psychologiczne” (Wydawnictwo KR) pisze, że człowieczy introwertyk boi się, że coś, czego nie akceptuje i nie poważa, wywrze na niego wpływ. Na kociego introwertyka nic nie ma wpływu. On potrafi odpuścić, bo zna prawdziwą wartość wolności. Jeśli na czymś mu zależy, ma otwarte roszczenia, nie prowadzi żadnej gry. Jeśli człowieczy introwertyk zachowuje się jak kot, nie ulega lękowi przed wyolbrzymioną mocą zewnętrznych okoliczności, zachowuje integralność – poczucie wewnętrznej mocy, opierając się na swoim subiektywnym kompasie.\nCzy kot boi się nieznanych ludzi, bo nie daje im się głaskać? A czy normalny człowiek pozwala miziać się po brzuchu i za uszami komuś, kto wchodzi do jego domu, i kogo pierwszy raz widzi na oczy? Kto w dodatku wyciąga do niego łapska, zanim jeszcze zdjął czapkę? Od kota można się nauczyć poszanowania granic osobistych i własnego terytorium. I kontrolowanego zaufania. Koci kompas jest niezawodny.\nKota otacza niesamowita aura niewzruszoności, jakby od wielu wcieleń był adeptem zen. To dlatego – znowu przywołam Junga – że subiektywna jest nie tylko jego percepcja, ale też czucie. Jest ono widoczne już na pierwszy rzut oka, ponieważ introwertycy są zazwyczaj na tyle intensywni wewnętrznie, że głębia uczuć przejawia się w ich wyglądzie. Oni wytwarzają wokół siebie pewną tajemniczość – zupełnie jak koty!\nKot wydaje się cichy, niby zharmonizowany z otoczeniem, ale trudno go pojąć i uzyskać do niego natychmiastowy dostęp. On się szanuje, zresztą tak siebie, jak i innych. Nikogo do niczego nie zmusza, nie chce na nikim wywierać wpływu czy przerabiać kogoś na własną modłę. Obserwując go, można nabrać podejrzeń, że gdzieś w środku czai się chłód i obojętność. Ale kto powiedział, że harmonijne obcowanie musi wiązać się z ciepłymi uczuciami?\nKoty nie pasują do amerykańskiego nieautentycznego zawołania keep smiling. Skoro żyją subiektywnie – mogą nie być zainteresowane emocjonalnym światem kogoś innego. Na zbytni entuzjazm zareagują co najwyżej zdystansowaną neutralnością. Powodem takiej reakcji będzie intensywność uczuć, które są na tyle głębokie i skomplikowane, że trudno je okazać. Wiąże się z tym wrażliwość. (W tym momencie ekstrawertyczni psiarze mogą próbować zabić mnie śmiechem, ale ja się nie zrażam. Mam kota i wiem swoje). Moja Zoja śpi z tym, kto właśnie jest chory – czy to na katar, czy lekkie zaburzenia lękowe. Bezbłędnie wyczuwa, kto potrzebuje jej wspierająco-terapeutycznego mruczenia. Czy łasiła się, wchodziła na kolana, pod kołdrę i dawała się głaskać po brzuchu jak tylko się do nas wprowadziła? Nie. Robiła to krok po kroku. Musieliśmy dać się jej poznać.\nKot zwykle jest opanowany. Zewnętrzny stan rzeczy nie jest dla niego istotny, więc po co się emocjonować? No, ale – jak każdy – musi wchodzić ze światem w jakieś interakcje (chociaż nie jest żywo tym zainteresowany) i podejmować działania. Jak to robi? Widzieliście kota, który nurza się w emocjach? Presję na otoczeniu wywiera raczej powściągliwością i magnetycznym uwodzeniem. Chociaż potrafi pokazać pazurki, z natury nie jest konfliktowy, przede wszystkim pragnie spokoju i dąży do harmonii. Gdy ktoś przekracza jego granice, prychnie. Potem najchętniej odejdzie. Kot swoją moc – jak przystało na wszystkie introwertyczne stworzenia – czerpie z przebywania w ciszy i spokoju, sam na sam z subiektywnymi myślami i uczuciami.\nWłaściciele kotów dobrze znają tzw. ugniatanie, które może trwać nawet kilkanaście minut. Jak się okazuje, nie tylko ludzie zachowują na zawsze nawyki z dzieciństwa, bo to kocie zachowanie odwołuje się do ugniatania brzucha mamy, żeby dostać jak najwięcej mleka.\nUniesiony ogon to zachęta do zabawy. Ale uwaga, by nie pomylić tego sygnału z wywijaniem ogonem, co oznacza, że zwierzak jest zdenerwowany i lepiej ominąć go szerokim łukiem.\nOcieranie się o nogi właściciela to coś w rodzaju kociego „chipowania”. Pozostawiony zapach jest ostrzeżeniem dla innych kotów: nie ruszać, to moje!\nBrak entuzjastycznej reakcji na nasz powrót do domu w żadnym wypadku nie oznacza, że leżący na kanapie mruczek jest tego nieświadomy, bo koty mają doskonały słuch – nie dość, że odbierają więcej oktaw od człowieka i mają pięć razy więcej mięśni (co pozwala im nastawić ucha, w którą stronę chcą), to umiejętność selektywnego wyławiania dźwięków sprawia, że można sobie darować wszelkie próby ukrycia się przed nimi.\nKtoś nie lubi mruczenia kota? Może je być słychać z odległości nawet trzech metrów, a co więcej, da się wyczuć wytwarzane przez nie wibracje. Jak się okazuje, dźwięk ten służy nie tylko do ukojenia nerwów, ale dla pozostających wiele czasu w bezruchu zwierzaków może pełnić również rolę fizjoterapii.\nWięcej w: „Sekretne życie kotów”, Andrzej G. Kruszewicz, wyd. Rebis\nPolecamy książkę: „Sekretne życie kotów”, Andrzej G. Kruszewicz, wyd. Rebis