Mój sprzęt – Moja siłownia | Moja transformacja\nNiewątpliwą zaletą wybranych przeze mnie programów treningowych jest to, że można je robić w domu.\nMoja „siłownia” na co dzień pokój gościnny wygląda tak:\nPo kilku sekundach i przesunięciu kilku mebli jest już gotowy i wygląda tak:\nDrążek wielofunkcyjny – daje możliwość wykonywania ćwiczeń na różne sposoby. Powiem szczerze, że tak jak kiedyś (miałem wtedy naście lat) podciągałem się kilkanaście razy bez problemu tak teraz jest tragedia. Kupiłem drążek, zamontowałem i … no właśnie i nic. Nie byłem w stanie podciągnąć się ani razu. Do tej pory a minął już miesiąc nie używam drążka (ręce są nadal słabe).\nEkspandery – 5 gum o różnej grubości (każda guma to inny naciąg). Świetne rozwiązanie dla tych, którzy nie mają drążka lub tak jak ja nie potrafią się na nim podciągać 🙂 Używam wszystkich pięciu gum na raz (ok. 60 kg naciągu).\nHantle Hertz – Na początku kupiłem zestaw 2 x 9,5 kg (takie jak na zdjęciu) ale szybko się okazało, że jedna para hantli to za mało bo trzeba czasem zmienić obciążenie. Dokupiłem więc kupiłem drugi zestaw, tym razem 2 x 7,5 g. Takie dwa zestawy wystarczą spokojnie do programu P90X Classic. Niestety do kolejnego programu, do którego się przymierzam po P90X to za mało. Przy treningach Body Beast, bo o tym mowa trzeba zmieniać obciążenie co kilka minut a nawet sekund. W takiej sytuacji musiałbym mieć przynajmniej pięć zestawów hantli a na to nie mam już miejsca w pokoju. Postanowiłem zakupić coś co rozwiąże mój problem przede wszystki z szybką zmianą obciążenia i miejscem na kolejny sprzęt a co ? zobaczcie filmik umieszczony na dole strony.\nPodpórki do pompek – Dostępne są różne podpórki, ja wybrałem te. Plastikowe, lekkie i jak na razie sprawdzają się całkiem dobrze.\nSkakanka – Szybka, łożyskowana skakanka nie jest wymagana, ale czasem się przydaje. Używam jej czasem w przerwach między ćwiczeniami.\nŁaweczka Finnlo Design Line – kupiona z myślą o programie Body Beast.\nHantle systemowe Finnlo Maximum – Obciążenie max. 2 x 20 kg z możliwością regulacji co 2 kg. Idealne rozwiązanie dla „domowych siłowni”.\nLustro – zamówiłem je po to, żeby widzieć czy dobrze wykonuję ćwiczenia. Tak jak wielokrotnie czytałem i z czym się zgadzam w 100% „nie jest tak ważne ile razy wykonasz dane ćwiczenie ale to jak je wykonasz (precyzja).\nSztanga lekko łamana 140 cm – kupiona specjalnie do Body Beast, szybki montaż i demontaż (zaciski).\nObciążenia Hertz 1 i 2 kg – do sztangi na razie używam obciążeń, które kupiłem na początku przygody z P90X do hantli.\nRIP 60 – następca pasów treningowych TRX.\nOrbitrek SPORTOP E450 – Sprzęt do Cardio.\n25 kwietnia 2014 o 13:10\nGdzie kupiłeś hantle systemowe finnlo ??\nBo znalazłem na niemieckiej stronie za 359 euro, ale nie wysyłają do Polski.\n25 kwietnia 2014 o 16:43\nHantle systemowe Finnlo kupiłem jako sprzęt powystawowy w sklepie z Leszna (dałem 2000 zł), jak interesuje Cię to zapytaj ich http://www.home-fitness.pl/.\ngdzie kupiłeś Rip 60 ?\nOryginalność tego sprzętu w sieci jest niekiedy wątpliwa.\nKupiłem na allegro i sprzęt jest mega solidny. Oczywiście nie ma szans na zakup oryginału co stwierdzam jedynie po płytach dvd które się posklejały z opakowaniem kartonowym ale sam sprzęt tzn. taśmy są bardzo solidne a to one są najważniejsze w RIP60.\n22 stycznia 2016 o 16:41\nJakiej produkcji jest oryginalny RIP 60?\nMożesz przesłać link allegro do aukcji?\nNie mam pojęcia. Wiem tyle, że ten z allegro daje radę a linków poszukaj sam bo to było dawno i nie pamiętam.


Ręczni wygrali w Rudzie Śląskiej!\nOpublikowano: 2012-03-05 15:14:07 przez system\nW pierwszej rundzie tego sezonu w meczu z Grunwaldem nasi szczypiorniści nie mieli pomysłu na skuteczne rozprowadzanie piłki w ataku, z kolei zawodnicy z Rudy Śląskiej z każdą kolejną minutą wprowadzali w nasze szeregi coraz większe zamieszanie. Tym razem, to ekipa MOSiR-u nieźle namieszała na śląskim parkiecie i zwyciężyła 27:25.\nPodopieczni Ryszarda Tabora bardzo szybko wyszli w tym meczu na prowadzenie. Byli skuteczni nie tylko w ataku, ale i na kontrze i w rezultacie mogli z łatwością budować nad przeciwnikiem bezpieczną przewagę. – Gracze Grunwaldu nie potrafili przebić się przez naszą obronę, dzięki czemu na przerwę schodziliśmy z wysokim prowadzeniem 20:11 – relacjonował tuż po końcowym gwizdku Sławek Karwowski. – Niestety w drugiej połowie coś się w naszej grze zacięło: źle rozgrywaliśmy akcje, marnowaliśmy dogodne sytuacje bramkowe, a gospodarze zaczęli nas gonić – wyliczał najskuteczniejszy zawodnik ekipy Arcomu w tym spotkaniu.\nI rzeczywiście, na pierwsze trafienie bochnian w drugiej połowie musieliśmy czekać przez niemal dziesięć minut. Tymczasem podopieczni Marcina Księżyka straty zawzięcie odrabiali i zbliżyli się do nas na odległość zaledwie jednej bramki. Na szczęście, na więcej nie było ich już stać i po końcowej syrenie to bocheńscy szczypiorniści mogli cieszyć się ze zwycięstwa nad trzecią drużyną drugoligowej tabeli.\nSPR Grunwald Ruda Śląska - MOSiR Arcom Bochnia 25:27 (11:20)\nBramki dla MOSiR-u: Karwowski 7, Imiołek 5, Zubik 5, Pach 3, Wełna 3, Pamuła 2, Wrona 2.


Poręczenie pożyczki. Czym to grozi? | Sowa Finansowa\nPoręczenie pożyczki – co to takiego?\nKiedy może być potrzebny poręczyciel?\nPoręczyciel i jego odpowiedzialność\nUmowa poręczenia, czyli jak się zabezpieczyć\nUmowa poręczenia pożyczki. Wzór\nCzy poręczenie pożyczki wpływa na zdolność kredytową?\nO ile pogarsza się zdolność kredytowa żyranta?\nCzy w firmach pozabankowych wymagane jest poręczenie pożyczki?\nPoręczenie zaciągniętej pożyczki to usługa dosyć nowa w świecie pozabankowym. Dotychczas firmy działające w tym sektorze kładły raczej nacisk na umożliwienie klientowi pożyczenia pieniędzy wyłącznie na podstawie dowodu osobistego. Poręczenie było natomiast taktyką znaną jedynie z działalności bankowej.\nWraz z rozwojem sektora chwilówkowego okazało się jednak, że tego typu usługa będzie potrzebna również i w tej branży. Firmy pożyczkowe zobowiązane są bowiem do kontroli zdolności kredytowej klienta, a ta nie zawsze pozwala, aby otrzymał on taką pożyczkę, o jaką wnioskował.\nAby zaspokoić potrzeby klientów i jednocześnie zapewnić bezpieczeństwo swoim interesom, niektórzy pożyczkodawcy zdecydowali się zatem udostępnić możliwość poręczenia potencjalnego zobowiązania, przez co szanse na pożyczenie gotówki zyskają także te osoby, które nie mają odpowiedniego zabezpieczenia w postaci regularnych dochodów czy pozytywnej historii finansowej.\nSzukasz pożyczki z poręczeniem?\nSkorzystaj z oferty marki Rapida!\nW artykule 876 Kodeksu cywilnego można znaleźć informację o tym, że „przez umowę poręczenia poręczyciel zobowiązuje się względem wierzyciela wykonać zobowiązanie na wypadek, gdyby dłużnik zobowiązania nie wykonał”. Ponadto „oświadczenie poręczyciela powinno być pod rygorem nieważności złożone na piśmie”. Przepis ten jasno definiuje zarówno samo poręczenie, rolę poręczyciela, jak i formę, w której poręczenie pożyczki powinno zostać zawarte.\nPoręczenie pożyczki to nic innego jak zobowiązanie się poręczyciela do spłacenia zobowiązania dłużnika w razie, gdyby ten nie był w stanie zrobić tego w wyznaczonym terminie. W takiej sytuacji zgłosi się do niego wierzyciel, który upomni się o uregulowanie zadłużenia.\nKiedy klient firmy pozabankowej decyduje się skorzystać z usługi poręczenia zwykle ma dwie drogi do wyboru: albo sięgnie po poręczyciela (żyranta) oferowanego przez pożyczkodawcę albo sam znajdzie osobę, która zgodzi się wziąć na siebie taką rolę.\nPierwsze wyjście wiąże się zwykle z dodatkowymi kosztami – to na barkach pożyczkodawcy spoczywa bowiem znalezienie instytucji, która udzieli nam potrzebnego poręczenia. Dlatego też drugie rozwiązanie zdaje się być dla pożyczkobiorcy lepszym posunięciem – choć niestety nie zawsze łatwo jest z niego skorzystać.\nWspomniane trudności wynikają z faktu, że osoba decydująca się udzielić poręczenia bierze na siebie konsekwencje powstałe wskutek nieterminowej spłaty zobowiązania przez danego klienta.\nInnymi słowy, jeśli osoba, której poręczyliśmy pożyczkę, nie spłaci jej na czas, pożyczkodawca tej spłaty zażąda właśnie od nas. Jeżeli i my nie uregulujemy długu, możemy takim działaniem ściągnąć na siebie windykatora, a w ostateczności do naszych drzwi zapuka komornik i zajmie część naszego majątku adekwatną do poręczonego zobowiązania.\nPoręczyciel (nazywany też żyrantem lub gwarantem) to osoba, która:\nPisemnie poświadcza wiarygodność finansową osoby, której decyduje się udzielić poręczenia (dłużnika).\nBierze na siebie obowiązek uregulowania rat zobowiązania w przypadku braku terminowej spłaty przez pożyczkobiorcę.\nPoręczyciel musi być pełnoletni, posiadać pełną zdolność do czynności prawnych oraz odpowiednią zdolność kredytową. Nie musi natomiast być spokrewniony z pożyczkobiorcą.\nBez poręczyciela nie obejdzie się w sytuacji, gdy pożyczkobiorca z różnych względów nie ma wystarczającej zdolności kredytowej i nie może liczyć na pozytywne rozpatrzenie wniosku o pożyczkę. Dotyczy to np. osób zadłużonych lub nieposiadających stałego źródła dochodu.\nDziałanie poręczyciela zostało dokładnie określone w Kodeksie cywilnym. Zgodnie z art. 859 § 1 tego aktu prawnego „o zakresie zobowiązania poręczyciela rozstrzyga każdoczesny zakres zobowiązania dłużnika”. W praktyce oznacza to, że na szczęście, nie zawsze będzie tak, że poręczyciel musi uregulować wszystkie zobowiązania osoby, za którą poświadczył. Wszystko zależy od tego, jak skonstruowana jest umowa poręczenia. Może więc zdarzyć się tak, że będziemy odpowiadać wyłącznie za połowę zaciągniętego długu bądź też nasza odpowiedzialność będzie dotyczyła jedynie określonego czasu.\nZanim więc zdecydujemy się na poręczenie, koniecznie zapoznajmy się z warunkami umowy, a jeśli to możliwe zadbajmy o to, aby znalazły się tam odpowiednie adnotacje działające na naszą korzyć.\nW wielu przypadkach warunki poręczenia pożyczki można uzgodnić z pożyczkodawcą. A jeśli dostajemy do podpisu gotowy dokument – przynajmniej próbujmy wprowadzić do niego kilka kluczowych modyfikacji. Co możemy więc zrobić, aby ograniczyć straty w sytuacji, gdy osoba, której pomoglismy zacznie mieć problemy ze spłata pożyczki? Oto najważniejsze punkty:\n1.Negocjujmy kwotę pożyczki, za którą odpowiadamy – w wielu przypadkach z pożyczkodawcą da się pójść na układ stanowiący, że nasze zabezpieczenie będzie odnosiło się wyłącznie do wysokości pożyczonego kapitału. Oznacza to, że nikt nie będzie mógł od nas żądać spłaty prowizji czy powstałych od danego zobowiązania odsetek.\nNiekiedy da się także skonstruować umowę tak, aby nasza odpowiedzialność ograniczała się wyłącznie do tej kwoty, która umożliwia pożyczkobiorcy osiągnięcie odpowiedniej zdolności kredytowej. Za całą resztę zobowiązania będzie on natomiast odpowiadał sam.\n2. Sprecyzujmy okres działania naszego poręczenia – umowa, na podstawie której stajemy się czyimś poręczycielem, może zostać skonstruowana tak, aby nasza odpowiedzialność ograniczała się wyłącznie do pewnego czasu. Jeśli więc przykładowo, pożyczkobiorca przestanie spłacać swoje zobowiązanie dopiero po upływie wskazanego w umowie terminu, nie będziemy musieli ponosić za to odpowiedzialności.\n3. Zadbajmy kolejność działań egzekucyjnych – tworząc umowę poręczenia możemy zastrzec, że zanim pożyczkodawca zwróci się do nas z nakazem spłaty powstałego długu, musi najpierw wykorzystać wszystkie dostępne ścieżki wyegzekwowania go od należytego dłużnika.\nPrzykładowo, na poczet powstałej należności w pierwszej kolejności powinien zostać zajęty majątek zobowiązanego, a jeśli jego wartość nie pokryje danego długu lub z jakichś powodów taka windykacja będzie niemożliwa, dopiero w takim wypadku wierzyciel może zwrócić się do nas.\n4. Ustalmy system informowania – decydując się na poręczenie, możemy umówić się z pożyczkodawcą, że jeśli tylko dane zobowiązanie przestanie być spłacane, natychmiast zostaniemy o tym poinformowani. Pozwoli nam to na ewentualną interwencję i zapobiegnięcie sytuacji, kiedy naliczane zostają odsetki za opóźnienie, a my nic o tym nie wiemy.\nZgodnie z obowiązującym prawem umowa poręczenia w formie pisemnej rygorem nieważności jest zastrzeżona wyłącznie dla poręczyciela. Wierzyciel może z kolei złożyć oświadczenie woli w formie dorozumianej (np. dokumentu, w którym znalazło się oświadczenie woli poręczyciela dotyczące wykonania zobowiązania w razie, gdyby nie był w stanie zrobić tego dłużnik).\nNajważniejsze elementy umowy poręczenia pożyczki to:\nOkreślenie stron umowy wraz z podaniem ich danych (imię nazwisko, PESEL, numer dowodu osobistego, adres zamieszkania w przypadku osób fizycznych oraz nazwa, adres siedziby, NIP w wypadku firm)\nZakres odpowiedzialności stron\nWszelkie postanowienia dodatkowe (np. dotyczące formy powiadomienia poręczyciela o nieuregulowaniu zobowiązania przez dłużnika)\nPrzed podjęciem decyzji o poręczeniu pożyczki warto zastanowić się, czy w przyszłości sami nie będziemy chcieli skorzystać z finansowego wsparcia. Jest to niezwykle ważne, ponieważ poręczenie obniża zdolność kredytową żyranta (chociaż oczywiście nie skutkuje całkowitą jej utratą).\nPoręczenie pożyczki powoduje, że zdolność kredytowa żyranta pogarsza się dokładnie w takim samym stopniu, w jakim miałoby to miejsce, gdyby zaciągnął on zobowiązanie na własny rachunek. A zatem podżyrowanie zobowiązania może de facto okazać się sporym obciążeniem nawet wtedy, kiedy dłużnik terminowo je spłaca.\nJak widać, poręczenie pożyczki jest dość ryzykowne dla żyranta. Stąd też duża niechęć potencjalnych gwarantów do podpisywania umowy poręczenia, której raczej trudno się dziwić. Pożyczkodawcy z sektora pozabankowego szybko zauważyli tę zależność i niemal jednomyślnie zrezygnowali z wymagania poręczenia przy udzielaniu chwilówek i pożyczek ratalnych. Najlepszym dowodem na niewielką popularność tego rozwiązania jest fakt, że w momencie powstawania tego artykułu (maj 2022) pożyczki na poręczenie nie oferowała żadna z firm działających na polskim rynku.\nWiększość pożyczkodawców skupiło się głównie na tym, by zaproponować klientom możliwość szybkiego pożyczenia potrzebnych środków bez nadmiaru formalności i w 100% online. Aby to zrobić, wystarczy zalogować się na stronie konkretnej firmy i wypełnić prosty formularz pożyczkowy – bez konieczności dołączania do wniosku dokumentów takich jak poręczenia czy zaświadczenia o źródle uzyskiwanych dochodów. Wszystko po to, by maksymalnie uprościć całą procedurę oraz skrócić czas weryfikacji i oczekiwania na decyzję pożyczkową.\n Z pełnym tekstem Ustawy z dnia 23 kwietnia 1964 r. – Kodeks cywilny można zapoznać się pod adresem: http://isap.sejm.gov.pl/isap.nsf/DocDetails.xsp?id=WDU19640160093.\nJak rozłożyć spłatę pożyczki chwilówki na raty?\nPoręczając czyjąś pożyczkę musimy być świadomi, że w przypadku kłopotów to właśnie od nas wierzyciel będzie domagał się jej spłaty.\nTaki krok jest więc sporym ryzykiem. Kiedy jednak proszą nas o to najbliżsi, którzy znaleźli się w finansowej potrzebie, ciężko jest odmówić im pomocy.\nWarto jednak zadbać także o swoje interesy i zabezpieczyć się odpowiednio skonstruowaną umową poręczenia.\nW przeciwnym razie nasze dobre serce może ściągnąć na nas tylko niepotrzebne kłopoty i na długie lata zrujnować nasz domowy budżet.\nPoręczenie pożyczki to rodzaj pisemnego poświadczenia wiarygodności finansowej osoby ubiegającej się o pożyczkę, w którym poręczyciel (nazywany także gwarantem lub żyrantem) zobowiązuje się do spłacenia zobowiązania w przypadku niewypłacalności dłużnika. Poręczenie nie może zostać udzielone odpłatnie.\nJaka odpowiedzialność leży po stronie poręczyciela, a jaka po pożyczkobiorcy?\nO ile umowa poręczenia nie stanowi inaczej, poręczyciel uznawany jest za tzw. dłużnika solidarnego. Oznacza to, że wierzyciel może żądać od niego całości lub części świadczenia dłużnika i przystąpić do windykacji zobowiązania. Umowa poręczenia wzmacnia też odpowiedzialność pożyczkobiorcy wobec wierzyciela, jednak dłużnik nie jest stroną przedmiotowego stosunku prawnego wynikającego z takiej umowy i z tego powodu może ona zostać zawarta nawet bez jego wiedzy. Rolę stron pełnią w tym wypadku poręczyciel i wierzyciel.\nIle musi zarabiać poręczyciel, żebym dostał pożyczkę?\nZdolność kredytowa poręczyciela jest każdorazowo oceniana przez firmę pożyczkową. To pożyczkodawca podejmuje decyzję o tym, czy zaakceptuje daną osobę lub firmę jako poręczyciela.\nKtóre firmy dają możliwość poręczenia pożyczki przez żyranta?\nObecnie na rynku szybkich pożyczek przez internet nie znajdziemy firm oferujących poręczenie zobowiązania. Jedynym podmiotem z sektora pozabankowego, który do niedawna dawał taką możliwość, była Rapida. Obecnie jednak jest zamknięta dla nowych klientów i dostęp do niej mają wyłącznie osoby spłacające zobowiązania zaciągnięte tam w przeszłości. pożyczki z gwarantem można wnioskować w następujących firmach jak Rapida. Samo poręczenie staje się coraz mniej popularnym rozwiązaniem. Branżowy standard polega obecnie na udzielaniu szybkich pożyczek bez zaświadczeń o zarobkach i poręczeń.\nOcena: 4.00 (19 głosów)


Słowo kluczowe: fale radiowe » Gabinet Kosmetologiczny\n20 października 2020 30 lipca 2020 przez Katarzyna Stucka\nGabinet kosmetologiczny » Porady » fale radiowe\nStarzenie się skóry to proces, którego nie da się uniknąć w żaden sposób. Największy wpływ na ten przebieg ma ubywający pod wpływem wieku kolagen powodując, że skóra traci swoją jędrność i gęstość.\nNa szczęście poprzez odpowiednie połączenie zabiegów w gabinecie kosmetologicznym, można skutecznie zwalczyć efekty starzenia się skóry.\nKategorie Fale radiowe, Zabiegi kosmetologiczne, Żelazko przeciwzmarszczkowe Tagi fale radiowe, gabinet, kosmetologiczny, Szczecin, zabieg, żelazko przeciwzmarszczkowe\nFale radiowe czyli lifting bez skalpela\n20 października 2020 30 czerwca 2020 przez Katarzyna Stucka\nW dzisiejszych czasach gabinety kosmetologiczne stosują rewelacyjne bezinwazyjne procedury, w celu ujędrnienia i odmłodzenia skóry. Jednym z takich zabiegów są fale radiowe, które utrzymują efekt liftingu przez długi czas.\nKategorie Fale radiowe, Zabiegi kosmetologiczne Tagi fale radiowe, gabinet, kosmetologiczny, lifting, skalpel, Szczecin\nBio electro peeling usuwa przebarwienia oraz wygładza skórę\n20 października 2020 30 marca 2020 przez Katarzyna Stucka\nPrzebarwienia na skórze to powszechny problem, z którym boryka się społeczeństwo. Jednym ze skutecznych sposobów do walki z nimi jest zabieg Bio electro peeling, wykonywany w gabinecie kosmetologicznym. Jego szeroki zakres działania nie tylko usuwa plamy o różnym rozmiarze i kolorze, ale także wygładza i odmładza skórę.\nKategorie Bio electro peeling, Zabiegi kosmetologiczne Tagi bio electro peeling, fale radiowe, gabinet, kosmetologiczny, Szczecin, zabieg\nZłuszczanie falami radiowymi alternatywa mikrodermabrazji\n20 października 2020 28 września 2019 przez Katarzyna Stucka\nGabinety kosmetologiczne coraz częściej oferują niezwykle skuteczny bio electro peeling, który jest rewolucyjną metodą głębokiego złuszczania falami radiowymi. Stanowi on alternatywne rozwiązanie dla mechanicznych peelingów, do których należy mikrodermabrazja.


opinie: 1 do 20 (z 134)\nMiejsce: centrum Gdyni, blisko busów/skm. Samo wnętrze raczej średniej klasy i nieduże. Panie w recepcji ogarnięte, dobrze zorganizwane i pomocne. Toaleta zostawia wiele do życzenia. Sala dydaktyczna dobrze oświetlona, przewietrzona, wygodna. Grupa liczyła ok. 8-12 osób, więc super. Teoria: Chyba Pan Bogusław ją wykładał. Posiada ogromną wiedzę, to fakt. Szybko i konkretnie, jednak nie zawsze czekał, aż wszyscy kursanci zrozumieją dane zagadnienie. Czasami zbytnio rozwlekał 'historie z życia', i zdarzały mu się niewybredne żarty o natężeniu szowinistycznym (o żonach/teściowych), co było niesmaczne. Zdarzało mu się czasem spóźnić lub skończyć szybciej niż przewidywał program. Praktyka: Miałem przyjemność jeździć z panem Irkiem. Profesjonalista z ogromnym doświadczeniem, wiedzą i cierpliwością. Do tego wspaniały kompan jazdy-każda była przyjemnością w Jego towarzystwie. Do tego nauczył mnie jeździć autem (serpentyny, wąskie uliczki), a nie tylko powtarzał trasy pordowskie. reasumując: polecam tą szkołę, a zwłaszcza pana Irka.\nJeździłem z panem Michałem Ożgą, jest bardzo spokojny, wyrozumiały i otwarty, tworzy miłą atmosferę w samochodzie, otrzymałem od niego mnóstwo praktycznych rad. Serdecznie go polecam!!!\nŚwietny ośrodek szkolenia, zajęcia praktycznie z Panem Bogusiem mega! Jestem człowiekiem, który nie potrafi czytać instrukcji i uczyć się czegoś w teorii, ale Pan Boguś rewelacyjnie zawsze wszystko tłumaczy i wiele z tego zapamiętacie na długo. Bałem się teorii ale wszystko pięknie udało się zaliczyć. Praktyka, rewelacja, instruktor Dawid wszystko dokładnie i spokojnie tłumaczy, nie ma żadnego stresu, można się spokojnie wyluzować, wystarczy słuchać poleceń i uwierzyć w swoje siły. Dzięki Dawidowi na pewno Wam się to uda. Panie z biura zawsze uśmiechnięte i miłe za co wielki ukłon w ich stronę :) Zdałem dziś egzamin państwowy za pierwszym razem! Polecam L-ka, panuje tu super atmosfera. I pamiętajcie nie dajcie się zjeść stresowi i emocją bo tylko to przed egzaminem waży na wyniku, musicie być pewni swoich umiejętności :)))\nPolecam instruktora Tomka!!\nSzczerze polecam instruktora Tomka 30 godzin jazdy upłynęło w bardzo przyjemnej atmosferze i zakończyło się wynikiem pozytywnym\nEwelina Bendik (kobieta, do 18 lat)\nPolecamy Instruktora Pana Macieja Zielińskiego\nBardzo serdecznie polecamy Instruktora Pana Macieja Zielińskiego ! Pan Maciej ma świetne podejście do kursanta. Stopniowo wprowadza coraz to trudniejsze manewry, więc można się przyzwyczaić do jazdy samochodem (Jeśli nigdy wcześniej się nie siedziało za kierownicą). Dokładnie i ze spokojem tłumaczy technikę jazdy. Zwraca uwagę na ostrożność i jest dość wymagający :) Początkowo chciałyśmy wybrać dwóch innych instruktorów, ale tak się nie stało i uważamy teraz, że to był bardzo dobry wybór.\nSiostrzyczki :) (kobieta, 19-30 lat)\nSzybko miło i skutecznie.\nSympatyczni ludzie , kontakt z biurem jak i z instruktorem bezproblemowy . Miło było poznać pana Michała Ożga , który był moim instruktorem i przeprowadził mnie przez cały czas trwania kursu. Młody sympatyczny człowiek z pasją który wkłada w swoją pracę część samego siebie. Bardzo dobrze tłumaczy i potrafi słuchać pytań oraz odpowiadać na nie w sposób zrozumiały. Dodam jeszcze tylko że byłem zupełnym lajkiem w kwestii prowadzenia auta , a egzamin zdałem za drugim razem także serdecznie polecam. Pozdrawiam i jeszcze raz dziękuję. Świeżo upieczony kierowca.\nzobacz wszystkie opinie i komentarze na forum (470)+ dodaj ocenę\n5.9 131 ocen


Dworzec Wałbrzych Szczawienko otwarty po blisko 3 latach remontu - Forum Sudety.it\nDworzec Wałbrzych Szczawienko otwarty po blisko 3 latach remontu\nPostautor: Leuthen » 16-04-2018 21:06\n"Blisko 30 lat wałbrzyszanie musieli czekać na ponowne otwarcie budynku dworca Wałbrzych Szczawienko. Obiekt od lat ulegał degradacji. Stacja mimo, że popularna wśród mieszkańców Podzamcza czy Piaskowej Góry - straszyła swoim wyglądem. Teraz przeżywa drugą młodość.\nW budynku dworca wkrótce ruszą kasy. Dostępna jest poczekalnia, przestrzeń na sklepik, a na piętrach planowany jest hostel. Wyremontowano drogę dojazdową. Powstał przystanek, a dziś kursować zaczęła linia nr 1 łącząca z dworcem mieszkańców największego osiedla. Z uwagi na swoje położenie dworzec ma ułatwić mieszkańcom dojazdy do pracy czy na uczelnie.\nNa terenie stacji trwają dalsze prace. Prowadzi je kolej, która remontuje torowiska i perony. Całość ma być gotowa w tym roku."\nhttp://www.radiowroclaw.pl/articles/vie ... ch-remontu\nRe: Dworzec Wałbrzych Szczawienko otwarty po blisko 3 latach remontu\nPostautor: Dolnoślązak » 16-04-2018 22:39\nNo, udała im się ta inwestycja Cieszy, że zachowano styl "z epoki".\nPostautor: Leuthen » 11-06-2020 14:26\n"Od 14 czerwca podróżni będą mogli korzystać z przebudowanego peronu na stacji Wałbrzych Szczawienko. W trakcie budowy jest też nowy przystanek Wałbrzych Centrum. „To kolejne przedsięwzięcia, podnoszące komfort podróżowania koleją na trasie Wrocław - Wałbrzych - Jelenia Góra – podkreślił rzecznik PKP PLK.\nJak poinformował rzecznik spółki Mirosław Siemieniec, od 14 czerwca podróżni na stacji Wałbrzych Szczawienko wygodniej wsiądą do pociągów. Peron ma nową nawierzchnię, zaznaczony pas bezpieczeństwa i ścieżkę naprowadzającą dla osób niedowidzących. Na peronie zamontowano dwie wiaty i odnowione oświetlenie.\n- Sprawny ruch pociągów przez stację zapewniają przebudowane tory i rozjazdy, wyposażone w urządzenia elektrycznego ogrzewania, gwarantujące niezakłócony ruch w warunkach zimowych. Zamontowane są nowe komputerowe urządzenia zabezpieczające i sterujące ruchem pociągów w rejonie stacji. Uruchomiono też nowe urządzenia radiołączności dla zapewnienia sprawnej i bezpiecznej komunikacji podczas prowadzenia ruchu kolejowego – wymieniał.\nW ramach inwestycji odnowiony został most kolejowy nad rzeką Pełcznicą oraz zachodni wiadukt nad ul. Stacyjną. Prace przeprowadzono przy utrzymaniu przejezdności ważnej linii, łączącej Wrocław, Wałbrzych i Jelenią Górę. Jak dodał rzecznik, kolejną fazą prac będzie przebudowa peronu nr 2 oraz przylegających torów i remont wschodniego wiaduktu kolejowego nad ul. Stacyjną.\nSiemieniec poinformował też, że w Wałbrzychu budowany jest nowy przystanek Wałbrzych Centrum. Będzie on zintegrowany z komunikacją autobusową oraz usprawni lokalną komunikację w rejonie miasta i ułatwi dostęp do połączeń kolejowych.\n- Zakończone zostały już zasadnicze roboty przy budowie jednego z dwóch peronów. Jest przeszklona konstrukcja wiaty. Wybudowano szyb windowy i schody. Przebudowany jest tor, sąsiadujący z peronem. Wykonane zostały konstrukcje wsporcze sieci trakcyjnej. Prace koncentrują się przy budowie przejścia tunelowego - wyjaśnił. Dodał, że zakończenie prac i udostępnienie przystanku dla podróżnych planowane jest na koniec roku.\nPrzebudowa stacji Wałbrzych Szczawienko oraz budowa przystanku Wałbrzych Centrum prowadzone są w ramach zadania, obejmującego również zakończoną już modernizację stacji w Świebodzicach. Wartość tej inwestycji, która finansowana jest ze środków budżetowych wynosi ponad 84,2 mln zł.\nSiemieniec zwrócił uwagę, że modernizowana stacja Wałbrzych Szczawienko oraz budowany przystanek Wałbrzych Centrum to kolejne przedsięwzięcia, podnoszące komfort podróżowania koleją na trasie Wrocław – Wałbrzych - Jelenia Góra.\nPrzypomniał, że w ubiegłym roku na linii oddano nowy przystanek Mokronos Górny, zakończono przebudowę stacji w Jaworzynie Śląskiej i Świebodzicach, a w Jeleniej Górze oddano dwa nowe przystanki - Jelenia Góra Zabobrze i Jelenia Góra Przemysłowa oraz zmodernizowano przystanek Jelenia Góra Cieplice i Jelenia Góra Sobieszów."\nhttps://wroclaw.tvp.pl/48489823/zakoncz ... zczawienko


Skip Hop Bidon ZOO Małpa 350 ml 12m+ - Ceny i opinie - Ceneo.pl\nSkip Hop Bidon ZOO Małpa 350 ml 12m+\nSkip Hop - Bidon ZOO Małpa\nSKIP HOP Bidon ZOO MAŁPKA 252303\nSkip Hop Bidon Z Chowaną Słomką 350ML Małpa 12m+\nSkip Hop Bidon Z Chowaną Słomką 350ML Małpka\nSkip Hop Bidon Z Chowaną Słomką 350 ml Małpa\nSKIP HOP BIDON Z CHOWANĄ SŁOMKĄ 350 ml MAŁPA (TOP]\nSkip Hop Bidon Zoo Małpka 350ml 12m+\nSkip Hop Bidon Zoo Małpa 350ml 12m+\nSkip Hop Bidon Dla Dzieci Zoo Małpka\nBidon ze słomką Skip Hop (Małpka) / BŁYSKAWICZNA WYSYŁKA / 30 DNI NA ZWROT\nSkip Hop - Bidon Małpa / ODBIÓR W-WA BIAŁOŁĘKA / 30 DNI NA ZWROT\nSkip Hop - Bidon Małpa - Małpa\nBLACK WEEK! RABATY DO -57%\nSKIP HOP Butelka ZOO Małpa\nSkip Hop Bidon ZOO Małpa 350 ml 12m+ - Popularne opinie\nMagda, blog Szczesliva.pl 5 lat temu\nTen bidon jest z nami niemalże od zawsze. To właśnie dzięki niemu nasz pierwszy syn nauczył się pić ze słomki. Dołączona do bidonu dość miękka rurka nie zniechęca malucha do pierwszych prób - (…) więcej przede wszystkim nie kaleczy dziąseł i potrafi służyć bez wymiany bardzo długo. Zapasową rurkę dołączoną do bidonu założyliśmy dopiero po roku intensywnego użytkowania poprzedniej. Także sami widzicie, że jakość wykonania pierwsza klasa! :-)\nBidon jest zgrabny i nie sprawia dziecku problemów w trzymaniu. Tworzywo, z którego jest wykonany, jest bardzo trwałe – zaliczyło kilkadziesiąt upadków i przetrwało tę próbę ogniową na piątkę z plusem ;-) Zamknięcie zapobiega wylewaniu płynów a półprzezroczyste ścianki pozwalają w łatwy sposób ocenić czy należy zaserwować maluchowi dolewkę, czy też nie :-) Myty w zmywarce w rozsądnych temperaturach nie stracił swojego blasku. Nie polecam jednak mycia go w zmywarce na programie powyżej 60 stopni Celsjusza– mam wrażenie, że nadruk odrobinę wtedy płowieje. Dołączony do bidonu pasek na rzep okazuje się całkiem przydatny w momencie, gdy maluchowi frajdę sprawia np. wyrzucanie bidonu z wózka, jak to miało miejsce przy naszym pierworodnym żartownisiu ;-)\nMamy obecnie 3 różne wzory bidonu Skip Hop i kolekcjonujemy do nich resztę akcesoriów ;-) A właściwie to ja zajmuję się tym kolekcjonowaniem, przyznaję bez bicia ;-)\nw zakamarkach może gromadzić się brud\nKolorowy bidon z motywem wesołej małpki. Poręczny bidon doskonale sprawdzi się zarówno na spacerze, w przedszkolu czy na placu zabaw. Bidon ma przezroczyste ścianki, dzięki czemu mama zawsze wie kiedy uzupełnić napój. Wygodnym rozwiązaniem jest także przesuwany „daszek”, który sprawia, że słomka chowając się do środka pojemnika zatyka jego otwór. Chroni to przed wylaniem płynu znajdującego się w środku. Bidon posiada także wygodny pasek, dzięki czemu łatwo można go przypiąć do plecaka, torebki czy wózka tak, by był zawsze pod ręką. Pojemniczek wytworzony jest z najwyższej jakości...\nKolorowy bidon z motywem wesołej małpki. Poręczny bidon doskonale sprawdzi się zarówno na spacerze, w przedszkolu czy na placu zabaw. Bidon ma przezroczyste ścianki, dzięki czemu mama zawsze wie kiedy uzupełnić napój. Wygodnym rozwiązaniem jest także przesuwany „daszek”, który sprawia, że słomka chowając się do środka pojemnika zatyka jego otwór. Chroni to przed wylaniem płynu znajdującego się w środku.\nBidon posiada także wygodny pasek, dzięki czemu łatwo można go przypiąć do plecaka, torebki czy wózka tak, by był zawsze pod ręką. Pojemniczek wytworzony jest z najwyższej jakości materiałów bezpiecznych dla dziecka. Łatwy w czyszczeniu także w zmywarce.\nNaczynia i sztućce dla dzieci - Bidony - Skip Hop\nSkip Hop Bidon ZOO Małpa 350 ml 12m+ Opinie\ndziecko samo może otworzyć i zamknąć bidon\nAnna S. 5 lat temu\nEstetyczny, funkcjonalny przedmiot - kupiłam już trzy takie - dla dzieci znajomych\nŁadny wygląd, praktyczne zamknięcie, poręczny.\nNiestety bidon okazał się beznadziejny. Nie wiem ,kto pisze poprzednie opinie, ale nie mogę się z nimi zgodzić. Kupiłam 3 takie bidony- dla trzech moich przedszkolaków i z wszystkimi bidonami był (…) więcej problem. Ciągle kapało z nich albo się po prostu lało, jest bardzo krótki gwint- jak raz spadł na podłogę to się sam otworzył i wylał. Kolorowe wzorki na bidonie bardzo szybko się pościerały. Dla mnie tandeta. Teraz mamy Camelbak kids- jest nie do zdarcia- mamy już 9 miesięcy i nic się z nimi nie dzieje. mniej\nNiestety, poza wyglądem (i to też TYLKO po zakupie, bo po 3 mcach użytkowania własnie kopiłam kolejny, bo zdzierająca farba nie jest bezpieczna dla dziecka - nie SKIP HOP) niewiele widzę w nim (…) więcej zalet. Najważniejsze to to, że piękny nadruk zwierzątka się zdziera! Dziecko upaćkane całe farbą ze schodzącego jeżyka. Ale nadruk marki SKIP HOP pozostaje nietknięty! ;) Zamknięcie chodzi ciężko, bidon nie 'trzyma' wody, przecieka. Poza tym jest relatywnie mało pojemny, w porównaniu np do Canpolu. Zawiodłam się, nie polecam. mniej\nBidon jest ładny i dziecku łatwo się z niego pije. Tyle plusów. Nadruk starł się bardzo szybko, chociaż bidon był myty tylko ręcznie. Po odwróceniu bidonu, wylewa się z niego woda (mała dziurka w (…) więcej nakrętce), nasz dwulatek uwielbia bawić się wodą, więc często z tego korzysta oblewając siebie i podłogę. Jest to dość uciążliwe, dlatego z tego bidonu korzystamy sporadycznie, służy nam jako bidon zapasowy. Nie polecam, nie kupilibyśmy go ponownie. mniej\nobrazek schodzi po kilku myciach\nPorażka!! Bidon na pewno nie nadaje sie dla malego dziecka. kupilam dla syna- 21 miesiecy i tragedia. umie pic z bidona, ale przy pociagnieciu leci za duzo wody i sie oblewa. nie jest to bidon (…) więcej niekapek. obok rurki na gorze jest w plastiku mala dziurka przez ktora napoj wylatuje przy odwroceniu. poza tym totalna chinszczyzna. naprawde kiepskiej jakosci bidon nie polecam. lepiej dolozyc 10 zl i kupic cos porzadnego mniej\nHerobility Herosippy Kubek Niekapek 140Ml Niebieski\nKubuś Puchatek Kubek Niekapek Z Uchwytami 250Ml\nPaw Patrol Kubek Plastikowy 260Ml Psi Patrol\nTescoma Pojemnik Namleko W Proszku Papu Papi Różowy 66764000\nLassig Pojemnik Na Posiłki Little Chums Pies\nOxo Transitions Kubek Ze Słomką 4M+ Navy 150Ml\nLalki - Lalki klasyczne Dla dziewczynek\nLittle Tikes Centrum Zabaw I Edukacji 632624 opinia\nKruzzel Kuchnia Dla Dzieci Drewniana Biała Jasna 80X80Cm opinia\nEgmont Kotek Psotek opinia\nLego 41391 Friends Salon Fryzjerski W Heartlake opinia\nZdrowy Bidon Pojemnik Śniadaniówka Zdrowy Lunch (Żółty)\nDone By Deer Miseczka I Talerzyk Dreamy Dots (Szary)\nForcetop Talerzyk Deserowy\nBeaba Różowy Silikonowy Pojemnik Do Mrożenia 6X150Ml\nTommee Tippee Talerzyk Dekorowany Gwiazdki Orange 1Szt 303165\nTikiri Farma Gryzak Konik\nSkip Hop Wish Pływająca Sówka 1Szt\nPlecak Miejski Campus


CEBioForum Award 2021\nB2B Platform Days\nbiotech weekend discover central european biotech (more info soon)\nw biotech oraz badaniach klinicznych\n+ Powstanie Związku Biotechnologicznego receptą na zwiększenie konkurencyjności polskich firm biotechnologicznych na rynku.\nW 2006 roku, po kolejnej edycji Bio-Forum pojawił się pomysł realizacji pilotażowego projektu MikroInkubator Firm Biotechnologicznych. Projekt ten został realizowany z wraz partnerem – Centrum Biologii Medycznej PAN w Łodzi. Uruchomienie MikroInkubatora nastąpiło 17 grudnia 2007 roku. Popularność wydarzenia rośnie z każdą kolejną edycją. W jubileuszowej edycja Bio-Forum w 2010 roku wzięło udział ponad 1500 uczestników z 20 krajów i ponad 100 wystawców


» Historia NIE-bezwypadkowego BMW F800GS 2013\nGrzesiek pojechał kupić bezwypadkowe F800GS, które okazało się nie do końca wypadkowe…\nPrzebieg? Bezwypadkowość? Na pewno wiecie, że z polskich ogłoszeń o sprzedaży samochodów te dwie rubryki mogłyby zupełnie zniknąć – handlarze i tak wypisują w nich to, co im się podoba, a nie do końca zgodne jest z rzeczywistością. Niestety w przypadku motocykli jest podobnie i wszyscy kupujący muszą mieć oczy szeroko otwarte… Ale na szczęście jest w naszym kraju coraz więcej osób, które aktywnie wyłapują tego typu oszustwa i ich autorów. Jedną z nich stał się właśnie Grzegorz…\nOtóż Grzegorz jest aktualnie w trakcie poszukiwania motocykla – w poniedziałek odwiedził podwarszawski Grójec, gdzie oglądał BMW F800GS z 2013 roku. To co zastał na miejscu nie do końca mu się spodobało. Sprawdźcie, jakiego napisał nam maila:\nPiszę do Was, żeby podzielić się informacją na temat pseudo-bezwypadkowego BMW F800GS, które chciałem kupić.\nW poniedziałek pojechałem do Grójca pod Warszawą żeby zobaczyć i ewentualnie kupić BMW F800GS, miało nie być idealne, ale na pewno bezwypadkowe. Na miejscu okazało się, że w przydomowym garażu chłopaki składają trzy turystki Triumph Tiger i jeszcze dwa, których nie rozpoznaliśmy, bo szybko chłopaki zamknęli garaż, a nas wpuścili inną bramą. Beemka była trochę dojechana, ale to mi nie przeszkadzało, bo cena też była niska. Nie spodziewałem się cudów. Niestety po krótkich oględzinach sprzętu i papierów okazało, że moto jest po niemałym dzwonie, a wszystko zostało zrobione na odwal się – zrezygnowałem.\nPo powrocie do domu trochę poszperałem i znalazłem więcej informacji o tym motocyklu.\nOgłoszenie „bezwypadkowego” F800GS:\nOgłoszenie poprzedniego właściciela, gdy F800GS był rozbity:\nWysyłam do Was tę informację, aby nikt inny nie tracił czasu i kasy, jeżeli szuka bezwypadkowego BMW F800GS 🙂\nJeżeli zastanawiacie się, czy to na pewno ten sam motocykl, to zapewniamy Was, że tak. Grześkowi udało się skontaktować z Tomaszem, poprzednim właścicielem F800GS, który zaliczył wypadek. Tomasz potwierdził, że to jego motocykl, VIN również się zgadzał, a na domiar złego, handlarze nawet go nie przerejestrowali – tablica rejestracyjna również się zgadza. Co ciekawe, w tym przypadku przebieg również nie uległ zmianie.\nnr rej.: WPR 4CK3\nDane sprzedawcy, którego Grzesiek już raczej nie poleci, znajdziecie w ogłoszeniu powyżej. Grzegorzowi tak nie spodobały się nieuczciwe praktyki, że założył fanpage Na 100% Bezwypadkowy, gdzie chciałby skupić ogłoszenia motocykli, których treść nie do końca pokrywa się z prawdą.\nbezwypadkowybmwbmw f800gsf800gsgrojechandalrzsprzedażsprzedaż motocykla


Znów hala Gimnazjum nr 3 zapełni się kibicami. Dzisiaj (12.05.) w Żarach Chromik rozpoczął batalię o awans do II ligi. Cztery ekipy walczą o dwa miejsce premiowane bezpośrednim awansem.\nChromik w drodze losowania trafił na bardzo mocne ekipy – Stomil Olsztyn, SKK Rzeszów i Dass Baset Hill Bielsko-Biała. Turniej rozpoczyna się w piątek, a zakończy w niedzielę.- Trafiliśmy na bardzo mocne drużyny, każda z nich myśli o awansie, ale w każdym pojedynku będziemy się bić o zwycięstwo. Mentalnie jesteśmy gotowi na ciężką przeprawę. Podbudowaliśmy się turniejem półfinałowym, gdzie wygraliśmy wszystkie spotkania. Jesteśmy przygotowani fizycznie na trudy tego turnieju. Zdrowie dopisuje, a to jest najważniejsze. Serca i zaangażowania nam nie zabraknie. Liczymy oczywiście na żarską publiczność – mówi Tomasz Sobczak, trener w Chromiku. Organizatorzy przygotowali sporo atrakcji dla kibiców, m.in. występy artystyczne, konkursy, strefy dla dzieci i wiele innych niespodzianek.


Jaruzelska o wyniku Biedronia: Program wyborczy Lewicy słaby, a hasła zużyte - Dziennik.pl\n30 czerwca 2020, 08:59 Ten tekst przeczytasz w 1 minutę\nGdy pojawił się pan Trzaskowski z podpisaniem Karty LGBT, głoszący poglądy zdecydowanie bardziej liberalne, niż to kiedyś miało miejsce w Platformie (...) ta cześć elektoratu, która i tak jest dychotomicznie skierowana do wyborów (...), doszła do wniosku, że po co oddawać głosy na Biedronia(...) skoro możemy mieć mocniejszego gracza, który będzie reprezentował również liberalne poglądy i ma znacznie większe szanse - powiedziała.\nCórka gen. Jaruzelskiego zapytana o to, czy może lepiej w takim razie nie głosować, powiedziała, że zaczyna dochodzić do takich wniosków, że gdy nie chcemy ani jednego, ani drugiego, to może nie musimy głosować. Zauważyła też, że głosując obojętnie na którego z dwóch kandydatów, którzy przeszli do drugiej tury, nadal podtrzymywać będziemy duopol partyjny PO-PiS. Po tylu latach te partie powinny dostać żółte kartki, a za jakiś czas czerwone - powiedziała.\nZe smutkiem - jak mówiła - odniosła się do tego, że inni kandydaci, antysystemowi, w tej chwili zapowiadają już przekazanie swoich głosów. To jest dla mnie smutna konstatacja - mówiła. Dodała też, że marzy jej się "technokratyczny rząd specjalistów i prezydent koncyliacyjny, wyrastający spoza ugrupowań rządzących".\npolityka kraj Wybory ogólnopaństwowe biedron jaruzelska wybory prezydenckie Lewica kampania wyborcza\nuwazam, ze nie ma zadnej lewicy, ale szczegolnie SLd to nierozliczeni pogrobowcy zbrodniarzy z prl. Ich obecnosc w sejmie to hanba dla wolnej RP. Mam nadzieje, ze historia nie powiedziala ostatniego zdania w kwestii tych burzujow i wielkoobszernikow, jak Kwach, czy Mueller. Beda siedziec ?\nKogo obchodzi taka Lewica w Polsce? Nawet mieszkańcy Slupska, ponoć tak świetnie rządzonego wg TVNu i Wyborczej dali swojemu byłemu prezydentowi miasta mniej niż 4 czy 3.5%. To jest RZEŹ REALNYCH WYNIKÓW a nie pudrowatych sondaży TVN.\nnajwiększym wygranym jest Biedroń , już sobie śmieszkuje w Brukseli z szambelana , tygryska i płaczka\nSLD już rządziło i było 20% bezrobocia\nTVN krzyczało swego czasu, że zmiana światopoglądowa, jaki to ten Biedroń postępowy, dobry prezydent miasta. A wyszło jak wyszło.\nNic mnie nie obchodzi lewica występująca pod sztandarem marszów jakichś dziwnych ludzi eksponujących swoje przyrodzenia i mówiących o jakichś małżeństwach homoseksualnych. Ludzie nie głosowali na tego uśmiechniętego oszusta dlatego, że nie odpowiada im jego tzw. orientacja seksualna. Nikt się do tego nie przyzna ale tacy ludzie tzn. tacy ludzie narzucający swoją orientację innym, nie mówię tutaj o tych, którzy są homo i żyją spokojnie, robią co trzeba, wielu ludzi ich zna wie o tym i przechodzi nad tym do porządku dziennego ale o takich jak ten cały Biedroń.\njesli spojrzymy na sztab wyborczy Biedronia i na to co mowil Biedron, to poza agitka na rzecz LGBT, poza obnazaniem sie ze swoja seksualnoscia tam nie bylo zadnej wartosci dodanej. Na podstawie tego co prezentowal Biedron wyciaganie wnioskow ze powinien byc jakis rzad ekspertow jest zbyt daleko idace\nTa tęczowa kukła była takim dobrym prezydentem że w Słupsku zebrał aż 4 % głosów .\nJedyna prawdziwa lewica w Polsce to PiS\nPani Moniko jaka to lewica to z bocznica.\nPani Monika chyba nie pamięta, ale już był "rząd specjalistów" I co? D...a. Chociaż był lewicowy, to nie był popierany przez SLD. Nie był popierany przez nikogo. Trafił do szamba historii.


Cars w serwisie Dowiedz co dzieje się w świecie i okolicy! - http://informator.suwalki.pl/\nCars w serwisie Dowiedz co dzieje się w świecie i okolicy!\nTrochę prawnych faktówO druku cyfrowym i nie tylko. Poligrafia ogółemDla biznesu: reklama outdoorNa szybko: serwisy komputeroweSamochodowo - o myjniachDlaczego urlop życia warto spędzić w Andaluzji?Plumber and plumbing - some interesting factsKilak rad odnośnie suplementówOutsourcing BHP Take care of your teeth Pompy do płynówKilka ciekawych faktów na temat psówCzy są zmiany w prawie jak prowadzić sprawy prawne?Oto Jak Wydrukować Reklamę W 6 DniPo co właściwe odmłodzić cerę?Samochód, motocykl... mechanika pojazdówO sprzętach, technice i mechaniceOgólnie o usługach sprzątaniaO solarach - dla lansu czy faktycznej oszczędności?O kostce brukowej, ogrodzie i elewacjiImplanty zębów zabrzeKilka ciekawych faktów na temat drewnaLubisz wypożyczyć stół? Po przeczytaniu tego na pewno polubisz!Czy można znaleźć kardiologa w swoim mieszkaniu?Krótko o maszynach budowlanychCzy można transportować ponadgabaryty samemu?Dentysta ZabrzePoczuj się lepiej z samym sobą. Pomoc psychoterapeutyPodstawa bezpieczeństwa w salonie kosmetycznym - jednorazowa odzież medycznaCzym zajmują się geodeci?


grania w gry - polecane-strony.pl\nRe: grania w gry\nPost autor: jorka » 28 kwie 2021, 9:10\nNa początek to polecam wam spróbować https://wirtualnyhazard.pl/bonus-bez-depozytu/ bez żadnych depozytów, chociaż z tego co zauważylam, to nawet zagorzali gracze wybierają właśnie takie warianty. Nie ma co się dziwić, bo przy takiej grze praktycznie nic nie ryzykujemy, a wygrana jest prawie gwarantowana.\nPost autor: Quię » 22 maja 2021, 1:45\nJesli naprawde chcesz zarabiac w Internecie, radze ci zaczac robic to w dziedzinie hazardu online. Jestem pewien, ze spodoba ci sie tam wiele rzeczy i radze Ci nie przegapic tej okazji i zrobic to powaznie. Zawsze lubilem grac w rozne gry hazardowe, zawsze bylo to dla mnie zabawne zajecie i naprawde przynosilo mi bardzo dobre dochody. Radze sprobowac jesli nigdy wczesniej tego nie robiles.


Najwięcej nowych inwestycji na Targówku, Woli i w Białołęce - Centrum PRasowe\nW ostatnich miesiącach w Warszawie wzrosła oferta mieszkań deweloperskich, w której można jeszcze znaleźć oferty kwalifikujące się do dopłat\nW ostatnich miesiącach stołeczni deweloperzy wykazali się dużą aktywnością. Między kwietniem a czerwcem br. na warszawskim rynku pojawiło się aż 59 nowych inwestycji z łączną liczbą około 5 tys. mieszkań. Zdecydowanie najwięcej z nich dostępne jest na Białołęce, Targówku i Woli.\nJak podaje Emmerson, liczba nowych mieszkań wystawionych do sprzedaży w Warszawie sięga obecnie 20,3 tys., a włączając lokale zarezerwowane nawet ponad 21 tys. mieszkań. Co więcej, deweloperzy poinformowali o rozpoczęciu jeszcze kolejnych kilkunastu projektów, ale te inwestycje nie zostały w rzeczywistości wprowadzone do rynkowej oferty. Informacja o nich pojawiła się przed wejściem w życie ustawy deweloperskiej w końcu kwietnia br., co pozwalało firmom zachować stare zasady realizacji inwestycji.\nNa warszawski rynek w drugim kwartale 2012 roku trafiło nieco więcej niż przeciętnie inwestycji z segmentu apartamentowego. Spośród 59 wprowadzonych do sprzedaży projektów w 10 powstaną mieszkania w wyższym standardzie.\nŚrednio 8,2 tys. zł za metr\nJeśli planujemy kupić w Warszawie mieszkanie deweloperskie musimy liczyć się z wydatkiem rzędu 8,2 tys. zł za metr kwadratowy. Według danych Emmerson taka średnia cena ofertowa za 1 mkw. obowiązuje teraz w stolicy. W porównaniu z marcem tego roku obniżyła się o ok. 100 zł za mkw., ale od 2009 roku przeciętna stawka na stołecznym rynku deweloperskim spadła o ponad 13 proc.\nJednak w ostatnich miesiącach nie w całej Warszawie ceny spadły. W drugim kwartale tego roku w Śródmieściu, na Pradze Północ, czy we Włochach średnie stawki za metr wzrosły, bo w tych dzielnicach na rynek trafiły oferty z wyższej półki.\nW stolicy średnia cena transakcyjna metra kwadratowego w stolicy sięga 7,6 tys. zł. Mieszkania deweloperskie sprzedają się nieźle. Niższe ceny i duży wybór ofert wpłynęły nawet na wzrost wolumenu sprzedaży mieszkań o ponad 300 lokali w drugim kwartale br. w porównaniu z poprzednimi trzema miesiącami.\nOkoło 1300 mieszkań z dopłatą\nW Warszawie brakuje jedynie mieszkań, na które można zaciągnąć kredyt z dopłatą. Odkąd kilka miesięcy temu obniżony został limit cenowy mieszkań kwalifikujących się do zaciągnięcia kredytu w programie Rodzina na swoim, liczba mieszkań spełniających jego kryteria zmalała o połowę. Obecnie w stolicy można wybierać spośród 1,3 tys. nowych lokali w cenie do 5904 tys. zł/mkw. Jeszcze pod koniec marca br. mieszkań, na które możliwe było uzyskanie dopłat było w Warszawie 2,6 tys.\nPrawie 80 proc. z całej puli stołecznych mieszkań deweloperskich, które obejmuje program Rodzina na swoim znajduje się na Białołęce. Można je jeszcze kupić na terenie Ursusa i Bemowa. Takie oferty to zaledwie 5 proc. oferty warszawskiego rynku pierwotnego, ale warto ich poszukać, bo bardzo korzystne rozwiązanie. Tym bardziej, że deweloperzy idą klientom na rękę.\n- Aby umożliwić naszym klientom zaciągnięcie kredytu z dopłatą na osiedlu Alpha, które powstaje w warszawskich Skoroszach na wyselekcjonowane mieszkania wprowadziliśmy promocyjne ceny, które kwalifikują lokale do dopłat. W tej chwili jest jeszcze dostępne kilka mieszkań o powierzchni od 46 do 71 mkw. z ogródkami o metrażu 21 – 36 mkw., które są przede wszystkim atrakcyjnymi propozycjami dla rodzin z dziećmi – komentuje Teresa Witkowska, dyrektor sprzedaży w Red Real Estate Development.\nKilkadziesiąt tysięcy mniej oddamy bankowi\nNiekorzystnie dla nabywców mieszkań, obserwowane na rynku zaostrzenie polityki kredytowej banków zbiegnie się z końcem 2012 roku z zakończeniem funkcjonowania programu dopłat do kredytów hipotecznych. Z danych BGK wynika, że w ostatnim czasie w programie Rodzina na swoim kupowanych jest więcej mieszkań z rynku pierwotnego niż wtórnego. Od początku istnienia RnS udzielono już ponad 155 tysięcy tych preferencyjnych kredytów.\nProgram był dużym ułatwieniem dla osób spłacających hipoteki, bo przez pierwszych 8 lat około połowę odsetek spłacało za kredytobiorcę państwo. Dzięki budżetowej dopłacie można zaoszczędzić nawet kilkadziesiąt tysięcy złotych. Analitycy Expander obliczają, że rodzina, która kupiłaby mieszkanie na kredyt udzielony na 25 lat w wysokości 300 tys. zł, przy założeniu, że przez osiem lat średnie oprocentowanie hipotek nie zmieni się, zaoszczędzi ponad 29 tys. zł.\nNiestety nie został jeszcze przygotowany inny system pomocy młodym rodzinom w zakupie mieszkań. Wiadomo tylko, że jeden z projektów zakłada wsparcie państwa w długoterminowym oszczędzaniu na zakup nieruchomości.


Koniec budowy coraz bliżej. Tak Morskie Centrum Nauki wygląda w środku [foto] - Szczecin\nKoniec budowy coraz bliżej. Tak Morskie Centrum Nauki wygląda w środku [foto]\n15.12.2021 19:32 / ostatnia modyfikacja: 17.12.2021 09:42\nPonad 80 procent elewacji Morskiego Centrum Nauki pokrywa już siatka cięto-ciągniona, która całkowicie zmieni wygląd nowego gmachu na Łasztowni. Zamieszanie wokół inwestycji nie cichnie, a momentami wręcz przybiera na sile. – Budowy nie da się odgrodzić wielkim płotem i musimy znosić różnego typu uwagi. Powinniśmy dać szansę generalnemu wykonawcy, aby jego ekipa mogła skończyć budowę. Wtedy będziemy mogli pokusić się o ocenę – uważa Jarosław Dobrzyński, rzecznik prasowy Morskiego Centrum Nauki.\nOstatni raz mieszkańcy i dziennikarze mogli zwiedzić Morskie Centrum Nauki we wrześniu. Od tego czasu na budowie zaszło kilka zmian. Gotowe są już między innymi przeszklenia elewacji, które łącznie zajmują 600 metrów kwadratowych. Założone jest już około 80 procent siatki cięto-ciągnionej. Warto dodać, że elewacja będzie podświetlona, przez co jeszcze bardziej będzie zmieniać zewnętrzny wygląd obiektu.\n– Siatka była już obecna w projekcie architekta Piotra Płaskowickiego – przypomina Jarosław Dobrzyński. – To, że jest montowana na końcu, jest konsekwencją procesu budowlanego. Wizja architekta polega na tym, że bryła ma przypominać statek, który przewozi kontenery. Obiekt będzie wyglądać inaczej w zależności od położenia obserwatora.\nŻeglowanie pod wiatr i nauka robienia węzłów ratowniczych\nWnętrza Morskiego Centrum Nauki wypełni ponad 200 eksponatów wystawy stałej, którą zaprojektowała warszawska firma Trias Avi. Obecnie gotowych jest 40 eksponatów. Przypomnijmy, że wśród nich znajdą się m.in. symulator sztormu czy maszt sięgający od posadzki parteru do sklepienia drugiego piętra. Zwiedzający zobaczą, jak żegluje się pod wiatr oraz będą mieli szansę spróbować swoich sił w robieniu węzłów ratowniczych.\nEkspozycja rozmieszczona będzie na trzech kondygnacjach budynku. Łącznie zajmie ponad 3 tys. m kw. powierzchni i podzielona zostanie na 5 stref tematycznych. Na parterze będą to strefy „Cała naprzód!” (budowa statku, typy jednostek pływających) i „Chlap!” (wodny plac zabaw dla dzieci). Pierwsze piętro zajmie „Życie na morzu” (zawody związane z morzem). Strefa będzie kontynuowana na drugim piętrze obok „Ratunku, S.O.S.!” (morze jako żywioł) i „Którędy do Afryki?” (metody nawigacji).\nPrzypomnijmy, że na wystawie stałej znajdzie się specjalne miejsce prezentujące dokonania Aleksandra Doby, który jako pierwszy w historii samotnie przepłynął Atlantyk. Stanowisko będzie nosić tytuł „Kajakiem przez Atlantyk”.\n„Będziemy centrum nauki, a nie muzeum”\nCo ciekawe, na ścianach Morskiego Centrum Nauki zamontowane zostały panele akustyczne. Ich zadaniem będzie wygłuszanie hałasu z zewnątrz, aby zwiedzający mieli pełen komfort usłyszenia tego, co będzie do nich mówić eksponat. W gmachu na Łasztowni znajdą się również trzy pracownie naukowe – prac manualnych, biologiczno-chemiczna oraz fizyczno-nanotechniczna.\n– W pracowniach będą się odbywały zajęcia z młodzieżą, które będą prowadzić specjaliści i naukowcy. Morskie Centrum Nauki, jak sama nazwa wskazuje, ma służyć nauce. Współpracujemy ze wszystkimi szczecińskimi uczelniami. Wspólnie z Akademią Morską, Zachodniopomorskim Uniwersytetem Technologicznym oraz Uniwersytetem Szczecińskim prowadzimy Dziecięcy Uniwersytet imienia profesora Jerzego Stalmacha.\nW planetarium Morskiego Centrum nauki znajdą się 44 miejsca siedzące oraz specjalne fotele dla osób z niepełnosprawnościami. Wnętrze żelbetowej kuli wypełni ekran wyświetlający obraz w rozdzielczości 6.6 K. Oprócz projekcji astronomicznych, na ekranie będą wyświetlane filmy popularnonaukowe.\nPrzypomnijmy, że przetarg na realizację planetarium Morskiego Centrum Nauki wygrało konsorcjum spółki A-B Micro z Warszawy i francuskiej firmy RSA Cosmos. Dodajmy, że pod „lewitującym” obiektem znajdą się dodatkowe siedzenia, a przestrzeń będzie mogła być wykorzystywana jako instalacja malowideł i prezentacji.\nKiedy mieszkańcy będą mogli zaznać morskich przygód?\nDrzwi Morskiego Centrum Nauki mają zostać otwarte jesienią przyszłego roku. Będzie to zarazem pierwszy obiekt użyteczności publicznej oraz instytucja kultury w regionie z certyfikatem LEED na poziomie Gold.\nPrzypomnijmy, że autorem projektu Morskiego Centrum Nauki jest architekt Piotr Płaskowicki, a generalnym wykonawcą – firma Erbud.\nNie wiele umiem, nic ciekawego nie zrobiłem w życiu, żadnych perspektyw, to przynajmniej sobie pokrytykuję na całego...\n@IREK 1 miesiąc temu\nDumni z filharmonii? Czy z budynku filharmonii? To pierwsze to 7 liga w Polsce, to drugie jako tako wygląda ale też nie urywa dupy.\nA ja jestem zachwycony wyglądem centrum, już jest znakomicie widocznym elementem pejzażu nad Odrą. Myślę, że będziemy z tej budowli dumni jak z Filharmonii a dzieci i młodzież tłumnie będą się tam bawić i uczyć.\nDepresyjny kloc. Jedyne co dobre to widok z tarasu na dachu. I te okienka z wyciętą siatka jak w kolumbijskim więzieniu ...byłam za ale mam poważne obawy, że to przygniecie nas swoim ciężarem beznadziei :-)\nAlbin 1 miesiąc temu\nWażne że stołki dla swoich będą i kasa na utrzymanie tego brzydactwa będzie szła… ile to będzie 1, 5 czy 10 milionów rocznie?\nS. R.Y.S.T.E.K NAJWIĘKSZY WRZÓD STETINA 1 miesiąc temu\nCIEKAWE KIEDY TA STODOŁA SIĘ ZAWALI\nBiuro architektoniczne ma na swojej stronce cały czas wizualizację pierwotnego projektu, tego z kortenem. Tą wersja już się nie chwali ;) Kto chce może sprawdzić http://www.pparchitekci.pl/pl/projekty Poza tym można się dowiedzieć, za jakie inne projekty jest odpowiedzialne, np. za "Galerię Promenada" I "Baltic Park Molo" bez mola w Świnoujściu. Buuuuuuu\nyufg 1 miesiąc temu\nZ daleka faktycznie przypomina statek, taki zardzewiały, ale statek.... ;)\nJedna wielka ściema - "zbliża się do końca" - po zdjęciach widać 3-4 miesiące prac. Przedstawiciele Marszałka widocznie chcą być ślepi.\nMati_antyspam 1 miesiąc temu\nDziura w budżecie robi jeszcze większe wrażenie.\nZnów ta siatka 1 miesiąc temu\nCo artykuł na temat MCN to jest o tej nieszczęsnej siatce... Naprawdę tak ludzi grzeje temat elewacji zewnętrznej budynku? Nie macie innych problemów jak "siatka cięto-ciągniona"??\nA ja nadal uważam, że to zbędny wydatek ta inwestycja w momencie gdy zarówno miasto jak i województwo nie są w stanie należycie finansować instytucji kultury, które już istnieją.\n@ @stefi OMG! Przy tym gdańskim teatrze rzeczywiście nawet ruiny elektrowni w Czarnobylu wyglądają uroczo. :D Coś po prostu strasznego. Ok, czyli nasze centrum na pewno nie będzie najgorsze. :) Przyznam, że w podobnym, industrialnym stylu są wykończone wnętrza biurowca Piast Office Center i efekt końcowy jest tam naprawdę ciekawy. Zobaczymy jak będzie tutaj. Póki co, na pewno wykończenia tej zewnętrznej siatki przy oknach wyglądają bardzo źle - to powinno zostać poprawione. Siatka mogłaby się przecież otwierać razem z oknem - wtedy nie byłoby problemu.\nWnętrze zapowiada się ciekawie, ale ta siatka na elewacji to porażka. I jeszcze te wycięte dziurki na okna...\n@ STEFI 1 miesiąc temu\nNie widziałaś Teatru Szekspirowskiego w Gdańsku.\nAleż to przygnębiającą budowla.\nGdyby zostawili wnętrze w tej formie co obecnie to i tak ładniej wygląda niż w środku ^^\n@Jest ok 1 miesiąc temu\nIdź siać nienawiść gdzie indziej.\nCo to ma być? Chyba brak mi słów!\nWnętrze już teraz robi duże wrażenie.


Hotele Gorzów Wielkopolski ul. Adama Mickiewicza - Tani Nocleg » e-turysta.pl\nHotele Gorzów Wielkopolski ul. Adama Mickiewicza\nMapa Gorzów Wielkopolski, ul. Adama Mickiewicza Gorzów Wielkopolski mapa\nHotele w Gorzowie Wielkopolskim ul. Adama Mickiewicza, województwo lubuskie, powiat Gorzów Wielkopolski\nHotele w miejscowości Gorzów Wielkopolski, ul. Adama Mickiewicza. Porównaj możliwość zakwaterowania w Gorzowie Wielkopolskim w zależności od standardu oraz ceny. Gorzów Wielkopolski, szeroki zakres noclegów od hoteli po pensjonaty, ośrodki wypoczynkowe i hostele. Od pokoi gościnnych i kwater prywatnych po gospodarstwa agroturystyczne. Sprawdź również ofertę rozrywkową i turystyczną w Gorzowie Wielkopolskim:\nkwatery prywatne Gorzów Wielkopolski ul. Adama Mickiewicza\nnoclegi pracownicze Gorzów Wielkopolski ul. Adama Mickiewicza\nhotele Gorzów Wielkopolski ul. Na Skarpie\nhotele Gorzów Wielkopolski ul. Romana Dmowskiego\nhotele Gorzów Wielkopolski rondo kard. Stefana Wyszyńskiego\nhotele Gorzów Wielkopolski ul. Szwoleżerów\nhotele Gorzów Wielkopolski ul. Władysława Grabskiego\nhotele Gorzów Wielkopolski ul. Macieja Rataja\nhotele Gorzów Wielkopolski ul. Ignacego Daszyńskiego\nhotele Gorzów Wielkopolski ul. Wiejska\nhotele Gorzów Wielkopolski ul. Ukośna\nhotele Gorzów Wielkopolski ul. kard. Stefana Wyszyńskiego\nhotele Gorzów Wielkopolski ul. gen. Józefa Chłopickiego\nhotele Gorzów Wielkopolski ul. Ignacego Paderewskiego\nhotele Gorzów Wielkopolski ul. Eugeniusza Kwiatkowskiego\nhotele Gorzów Wielkopolski ul. Wojciecha Korfantego\nhotele Gorzów Wielkopolski ul. Wincentego Witosa\nhotele Gorzów Wielkopolski ul. Stanisława Wojciechowskiego\nhotele Gorzów Wielkopolski ul. Gabriela Narutowicza\nhotele Gorzów Wielkopolski ul. Połaniecka\nhotele Gorzów Wielkopolski ul. ks. Piotra Ściegiennego\nhotele Gorzów Wielkopolski rondo Górczyńskie


Maczetą zdemolował wagon PKP SKM Trójmiasto - Raport Kolejowy\nPosted on 20 marca 2020 Author Michał Ciechowski\tComment(0)\nWymachując maczetą, zdemolował pociąg PKP Szybkiej Kolei Miejskiej w Trójmieście. Agresywnego mężczyznę zatrzymali policjanci z Rumii.\nDo zdarzenia doszło w czwartek 19 marca około godz. 17.20. W wyniku działań mężczyzny uszkodzona została m.in. jedna z szyb w wagonie.\n– Mężczyzna był bardzo agresywny, zatrzymywało go kilku funkcjonariuszy – mówiła w rozmowie z Onet.pl, rzeczniczka prasowa Komendy Powiatowej Policji w Wejherowie Anetta Potrykus. – Nie wykluczamy, że może być pod wpływem środków odurzających – powiedziała Potrykus.\nMężczyzna zdemolował skład kolejki SKM na trasie z Gdańska do Wejherowa. 24-letni wandal jest mieszkańcem powiatu wejherowskiego. W chwili zatrzymania miał przy sobie pistolet na kulki.\nPosted on 16 listopada 2021 29 listopada 2021 Author Raport Kolejowy\nGrupa Kapitałowa PKP Energetyka została partnerem Forum Odpowiedzialnego Biznesu. Partnerstwo z Forum jest jednym z działań prowadzonych w ramach Strategii Zrównoważonego Rozwoju spółki. Inauguracja współpracy miała miejsce 4 listopada, podczas uroczystej gali Forum Odpowiedzialnego Biznesu: „Ludzie, którzy zmieniają biznes”. W ramach współpracy z Forum PKP Energetyka planuje w najbliższym czasie m.in. podpisanie Karty Różnorodności. -Realizacja […]


Marcin Bański trener, konsultant odporności psychicznej » Technika Uwalniania. Odporność psychiczna dla faceta.\nTechnika Uwalniania. Odporność psychiczna dla faceta.\nSłowo się rzekło. Zobowiązałem się testować na sobie różne metody związane ze stresem, emocjami, odpornością psychiczną, więc sumiennie przez ostatni tydzień oddawałem się tej czynności. Na pierwszy ogień poszła Technika Uwalniania.\nJuż jakiś czas temu natknąłem się na Mapę poziomów świadomości Davida Hawkinsa i biorąc pod uwagę jego biografię trudno mi ją było tak od razu odrzucić. W skrócie psychiatra, którego praca naukowa i praktyka była przez wiele lat rozwijana w USA. Odkryciem mógłby się wydawać jego skuteczny (po potwierdzony w badaniach) tzw. test mięśniowy. Wyobraźmy sobie, że to mięśnie potrafią nam udzielić odpowiedzi czy coś jest prawdą czy nie, czy dana rzecz jest korzystna dla naszego organizmu czy nie… Rewelacja, dostępny dla każdego „wykrywacz kłamstw” i równocześnie wyrocznia wskazująca właściwą drogę, a na dodatek bezpłatnie. Niestety stało się, badania Hawkinsa, jak wiele innych szlagierów, nie znalazły potwierdzenia w niezależnych badaniach. Nie zmienia to faktu, iż ciekawy jest jego pogląd, że to emocje poprzedzają myśli. W myśl późniejszych odkryć pokazujących m.in. znaczenie ciała migdałowatego, warto zauważyć, iż nie wszystkie poglądy Hawkinsa okazały się fikcją.\nJedną z propagowanych przez niego „interwencji” była Technika Uwalniania, jako sposób na radzenie sobie z trudnymi emocjami. Myślę sobie: ok, leżę w łóżku, szlag mnie bierze, emocji kupa, to spróbujemy. Opis techniki wydaje się całkiem fajny, a nawet jest zbieżny z podejściem opartym na uważności, które w ostatnim czasie nie tylko u mnie ale i na świecie zyskuje na znaczeniu.\n1. Uświadom sobie emocje, która Cię dręczy. Kiedy się pojawi, bądź z nią w kontakcie. Nic w niej nie zmieniaj oraz jej nie etykietuj. Po prostu pozwól żeby była. W taki sposób wyrażasz zgodę na to, żeby odczuć daną emocje. Ponadto pozwalasz, żeby zaczęła uwalniać się energia, która jest skumulowana w nieprzyjemnym stanie wewnętrznym.\n2. Nie stawiaj oporu. Odpuść wszelkie wysiłki. Nie koncentruj się na myślach, tylko na samej emocji. Pamiętaj, że myśli to tylko racjonalizacje – umysł stara się wymyślić dlaczego czuje się w dany sposób.\n3. Po jakimś czasie energia emocji zacznie słabnąć. Może okazać się, że pojawi się inny stan wewnętrzny – go również odpuść. Kontynuuj tę czynność aż do momentu, gdy pojawi się spokój.\n4. Jeżeli pojawia się opór przed odczuwaniem danej emocji, to skorzystaj z Techniki Uwalniania po to, aby uwolnić ten opór. Pozwól mu być. On w końcu się wypali. Potem zajmij się emocją. Co ważne, Technikę Uwalniania można wykorzystywać do usunięcia oporu przed czuciem pozytywnych emocji!\nWygląda to fajnie ale wiem, że na początku w tego rodzaju technikach pomaga mi lektor, więc odnalazłem udostępnione przez autorkę nagranie tego typu w kilku wariantach i zaczęło się wielkie testowanie.\nZ perspektywy faceta, który nie miał do tej pory do czynienia z medytacją, wizualizacją lub innymi technikami tego typu, sprawa jest nie do przejścia. Jakiś czas temu po 2 minutach przewinąłbym na koniec usłyszeć jaki jest finał. Ale w tym tygodniu pełen nadziei, przesłuchałem dwa warianty po 30-40 minut. Były momenty, że potrafiłem w to wejść, np. bez problemu identyfikowałem te miejsca ciała gdzie w największym stopniu czułem daną emocję, potrafiłem poczekać na jej osłabnięcie i przy tym trochę się nawet bawiłem. Jednak powracanie kilkukrotnie do tej samej emocji w inny sposób, dla mnie osobiście było męczące.\nPrzypominało mi to ćwiczenie, chyba jeszcze ze studiów, które było i jest moją odwieczną zmorą, skutecznie odstraszała mnie od tego typu technik przez lata: „wyobraź sobie, że jesteś klamką, co czujesz jak drzwi otwiera… i tutaj pojawiają się kolejne osoby”. Na całe szczęście już wiem, że nie jest to standard w tego typu technikach.\nWracając do Techniki uwolnienia, myślę że rozwiązaniem mogłoby być nagranie techniki samodzielnie.\nRekomendacja dla facetów - nie stosować bez wcześniejszego przygotowania. Ewentualnie na początek w oparciu o materiał i schemat Hawkinsa, nagrać własną wersję ok. 20 minutową. Efekty? No powiem Wam, że zmusza do wyciągnięcia z siebie emocji i rzeczywiście domyka pewne kwestie. Dużo można się dowiedzieć o tym gdzie dana emocja jest najbardziej odczuwalna w Twoim ciele. W moim przypadku w zależności od emocji są to inne miejsca i to jest dla mnie odkrycie. Podsumowując było to ciekawe doświadczenie, momentami pozytywnie trudne, momentami męczące dogłębnie.


Nie jest ważne, co przydarza ci się w życiu. Ważne jest, jakie przypisujesz temu znaczenie – Robert Kiyosaki Jala Neti jest prastarą techniką oczyszczania górnych dróg oddechowych. W jodze zalicza się ją do 6 technik kriya (oczyszczania) Ta codzienna praktyka polega na przelewaniu wody prz..\nKto cały czas ciężko pracuje, nie ma czasu zarabiać pieniędzy – J. D. Rockefeller Kalendarz 2012 - Joga droga do wolności niepowtarzalna edycja! Niezwykłe zdjęcia wykonane w Stoczni Gdańskiej, doskonała jakość, seria limitowana Wymiary: 297x420 mm kalendarz 14 stron formatu A3..\nPierścień ma tylko jednego władcę, i nie podzieli się władzą. My decydujemy tylko o tym jak wykorzystać czas, który nam dano. The Yoga Wheel to produkt firmy Yoga Design Lab, który wniesie do praktyki sporo świeżości. Zamów go juz dziś a My postaramy się sprowadzic do Polski jak najszybciej ..


Gmole do HONDA CRF 1000 L Africa Twin Adventure Sports - Bunkier srebrne HEED\n» CRF 1000 Africa Twin Adventure Sports\n» Gmole do HONDA CRF 1000 L Africa Twin Adventure Sports - Bunkier srebrne\nGmole do HONDA CRF 1000 L Africa Twin Adventure Sports - Bunkier srebrne\nKod produktu: HONBU0140SC0G\nGmole w kolorze srebrnym przeznaczone wyłącznie do motocykli Honda CRF 1000 Africa Twin Adventure Sports.\nGmole nie pasują do wersji DCT.\nOrurowanie wyróżnia sztywna konstrukcja wzorowana na sprawdzonej już wersji gmoli do standardowej wersji Africa Twin, jednoczęściowa dla każdej strony dająca ochronę zarówno silnika, jak i chłodnicy, owiewek oraz baku. Jest to orurowanie o 4 punktach podparcia na stronę i 1 połączeniu obu stron razem. Gmole posiadają uchwyty do mocowania fabrycznie instalowanej w Adventure Sports osłony pod silnik.\nNa uwagę zasługuje również niepowtarzalna stylistyka gmoli. Z pewnością nie umknęła Twoim oczom staranność z jaką nasi projektanci dopasowali linie orurowania do linii motocykla. Gmole przyciągają wzrok i nadają motocyklowi niepowtarzalnego charakteru. Oprócz ciekawego wyglądu cechuje je doskonała skuteczność. Po przewróceniu motocykla na równej powierzchni niemal wyłącznie leży on na orurowaniu dotykając podłoża jedynie stopkami i rogiem kierownicy.\norurowanie lewe i prawe,\nzestaw instalacyjny (wsporniki, dystanse, śruby itp.),\nPasuje do motocykli HONDA CRF 1000 L Africa Twin Adventure Sports\nGmole do HONDA CRF 1000 L Africa Twin Adventure Sports - Bunkier czarne\nGmole do motocykla Honda CRF 1000 Africa Twin Adventure Sports - Bunkier\nTorby na gmole HEED do HONDA CRF 1000 / CRF 1100 Africa Twin Bunkier\nKomplet 2 toreb przeznaczonych na gmole HEED typu Bunkier do motocykli Honda CRF 1000 Africa Twin, CRF 1000 Africa Twin Adventure Sports oraz CRF 1100.\nNóżka centralna do Honda CRF 1000 Africa Twin Adventure Sports\nNóżka centralna przeznaczona dla Honda CRF 1000 Africa Twin Adventure Sports.


Zobacz to!: Tajemnice medyczne: Dziwny przyjaciel/Podwójne ja (1) - serial fabularno-dokumentalny\nZobacz to!: Tajemnice medyczne: Dziwny przyjaciel/Podwójne ja (1)\nStudentka prawa Ewa podczas zajęć z jogi poznaje Roberta. Wkrótce rzuca studia i wyjeżdża z nim do Indii. Wraca wcześniej niż planowała i zachowuje się w dziwny sposób. Rodzina nie wie, jak jej pomóc.\nEwa Dziwisz jest pilną i odpowiedzialną studentką prawa. Aby lepiej przygotować się do sesji, zapisuje się na jogę, gdzie poznaje Roberta. Mężczyzna ma na nią tak duży wpływ, że Ewa rzuca studia i wyjeżdża z nim do Indii. Wraca wcześniej niż planowała i zachowuje się w dziwny sposób. Bez celu błąka się po mieście. Rodzina nie wie, jak jej pomóc. Związek Laury i Bartosza przechodzi kryzys. Gdy do kraju wraca Monika, siostra bliźniaczka Laury, sytuacja jeszcze się komplikuje. Laura przypadkowo wywołuje w domu pożar i trafia do szpitala z powodu zatrucia czadem. Lekarz stawia szokującą diagnozę.\nZobacz to!: Moje Grand Prix. Bartek Marszałek: Portimao (3) - serial dokumentalny - noc śr./czw., 23 na 24 października 3:15 i 1 późniejsza emisja\nZobacz to!: Moje Grand Prix. Bartek Marszałek: Liuzhou (4) - serial dokumentalny - noc sob./niedz., 26 na 27 października 2:20 i 2 późniejsze emisje\nTajemnice medyczne: Poszukiwany dawca/Śliczna kuchareczka (19) - serial fabularno-dokumentalny - noc sob./niedz., 26 na 27 października 5:40\nTajemnice medyczne: Modelka pod presją/Bo do tanga trzeba dwojga (20) - serial fabularno-dokumentalny - niedziela, 27 października 6:40\nZobacz to!: Taki jest świat 4 (43) - program informacyjny - noc niedz./pon., 27 na 28 października 3:25 i 2 późniejsze emisje\nTajemnice medyczne: Dziwny przyjaciel/Podwójne ja (1) - serial fabularno-dokumentalny - noc pon./wt., 28 na 29 października 3:00\nZobacz to!: Tajemnice medyczne: W kręgu gwiazd/Julia (2) - serial fabularno-dokumentalny - noc wt./śr., 29 na 30 października 1:55\nTajemnice medyczne: Tajemnica/Ukochany syn (3) - serial fabularno-dokumentalny - noc pt./sob., 1 na 2 listopada 2:45


W naszych domach coraz częściej można spotkać profesjonalny sprzęt gastronomiczny wykorzystywany w restauracjach. Przykładem potrafią stanowić coraz bardziej modne krajalnice. W który styl zmieniają one naturalną pracę w kuchni?\nWięcej czasu Czerpanie z profesjonalnej krajalnicy znacznie skraca czas przygotowywania posiłków. Zamiast żmudnie kroić każdy kawałek mięsa, sera lub chleba wystarczy skorzystać spośród ostatniego potrzebnego urządzenia. Dzięki niemu zrobienie porannych kanapek zajmie dwa razy trochę czasu niż robienie obecnego w stary forma. Przygotowanie kanapek dla całej rodziny pokaże się o wiele popularniejsze a nie będzie chciałoby wygospodarowania dobrze niż kilku chwili.\nPrecyzja Krajalnice dają w dokładny sposób pokroić potrzebne nam składniki potraw. Przykładem potrafi stanowić krajalnica ma-ga, która umożliwia dodatkowo na regulację grubości plastrów. To od naszej inwencji i potrzeb zależy, czy produkowane przez nas potrawy będą pokrojone grubo czy cienko. Owa precyzja wpływa też na estetykę potraw. Koniec z nierówno pokrojonymi, nieestetycznymi kanapkami. Dzięki używaniu krajalnicy wszystkie przygotowywane przez nas artykuły będą robiły, jakby tworzył je profesjonalny szef kuchni.\nSmak Istnieją produkty, których pokrojenie że nam przysporzyć niekiedy sporo trudności. Twarde sery lub niektóre warzywa często nie pozwalają na pokrojenie ich w wysokie plastry. W sukcesu wielu potraw smak zależy ściśle od stopnia grubości ich składników. Podobnie rzecz patrzy w sukcesie przygotowywania mięs. Krajalnice kupią na przekrojenie mięsa łącznie z kością w zabieg o wiele większy a niezwykle wrażliwy niż przy tradycyjnych formach. Co więcej, mięso krojone na krajalnicy traci o znacznie mniej wody, dzięki czemu pozostaje czyste i dobre.\nWygoda Krajalnicą możemy pokroić niemal każdy z artykułów spożywczych: sery, mięsa, wędliny, warzywa. Dzięki temu prosto także z łatwością przygotujemy zupy, drugie jedzenia oraz sałatki. Niestety będziemy wymagali inwestować w pakiety skomplikowanych noży do serów i ciał. Równie łatwo przekroimy z użyciem krajalnicy twardą kość i korzeń selera.


DRZWI ZEWNĘTRZNE NOVA – BUILDER POLSKA\nHome Topbuilder DRZWI ZEWNĘTRZNE NOVA\nZapomnij o kluczach w pobliżu domu\nDrzwi zewnętrzne powinny być bezpieczne, szczelne, dopasowane pod względem designu oraz funkcjonalne. Drzwi NOVA marki WIŚNIOWSKI zostały stworzone z myślą o użytkownikach – by wyjścia i powroty do domu były przyjemne. To wyjątkowe drzwi zewnętrzne, dzięki którym możesz zapomnieć o kluczach w pobliżu własnego domu. Wszystko za sprawą innowacyjnej funkcji czasowej umożliwiającej ich odryglowanie za pomocą przycisku po zewnętrznej stronie.\npoprzedni ejotherm S1 i ejotherm S1 short\nnastępny BRAMA SKŁADANA V-KING


Kwas mlekowy w kosmetyce | Kafeteria.pl\nZnane powiedzenie mówi, że ciekawość to pierwszy stopień do piekła. Czy to jednak prawda? Zazwyczaj im więcej wiemy, tym jesteśmy bardziej świadome swoich wyborów. Odnosi się to do różnych sfer naszego życia, bowiem znając pewne fakty, znacznie szybciej i lepiej potrafimy odnieść się do pojawiających się nowości. Tak też dzieje się w przypadku pielęgnacji ciała. Kiedy cofniesz się o kilka albo kilkanaście lat wstecz, zauważysz, że nie miałaś pojęcia o tak podstawowych czynnościach, jak chociażby malowanie paznokci. To właśnie wrodzona kobieca ciekawość sprawia, że w szybki i sprawny sposób potrafimy zadbać o swoje ciało i zawsze wyglądamy wyjątkowo pięknie. W ostatnim czasie firmy kosmetyczne coraz częściej promują wykorzystywany przez nie składnik – kwas mlekowy. Jeżeli chcesz nadal wyglądać świetnie, zobacz czym właściwie jest, i jakie posiada właściwości.\nKwas mlekowy swoją nazwę zawdzięcza obecności w ukwaszonym mleku, ponieważ wytwarza się właśnie w trakcie fermentacji laktozy. Co więcej, w taki sam sposób produkują go nasze mięśnie w trakcie wzmożonego wysiłku fizycznego, co doskonale znamy po nazwą zakwasów pojawiających się w kilka godzin po ciężkim treningu. Bakterie kwasu mlekowego, który został odkryty przez szwedzkiego chemika w XVIII wieku, szybko znalazły zastosowanie w różnych dziedzinach życia. Właściwości kwasu mlekowego wykorzystywane są przy produkcji jedzenia, czego idealnym przykładem są wszelkiego rodzaju jogurty i kefiry. Poza tym doceniła go również branża farmaceutyczna i chemiczna – właśnie kwas mlekowy zawarty w środkach do czyszczenia stanowi o ich skuteczności w walce z kamieniem albo bakteriami. To tylko niektóre z wielu zastosowań kwasu mlekowego. Jakie znaczenie ma ten niezwykły składnik dla naszej urody?\nKwasy w kosmetyce ogrywają niebagatelną rolę, bowiem zastosowanie w przemyśle kosmetycznym ma nie tylko omawiana substancja, lecz także kwas glikonowy, winowy czy cytrynowy. Chyba każda z nas widziała opakowania z napisem: krem z kwasem mlekowym. Jakie działanie ma taki kosmetyk? Kwas mlekowy nieświadomie stosowany był już w starożytnym Egipcie przez Kleopatrę – symbol piękna ówczesnego świata, ponieważ to ona brała kąpiele w kwaśnym mleku. Ten niezwykły składnik kosmetyków posiada szereg zalet. Zaliczyć trzeba do nich: złuszczanie skóry, usuwanie przebarwień, spłycanie zmarszczek, likwidacja trądziku czy utrzymywanie naturalnego ph skóry. Poza tym ma on działanie bakteriobójcze, a jego długotrwałe stosowanie może sprawić, że nasza cera znacznie lepiej będzie wchłaniała inne składniki kosmetyków. Kwas mlekowy jest wskazany do stosowania w przypadku niemal wszystkich typów cery. W zależności od potrzeb występuje on w różnym stężeniu w danej linii kosmetyków, co pozwala na jego kontrolowane użycie. Jest skuteczną substancją, która nie tylko pomaga w pielęgnacji skóry twarzy, ale też całego ciała, a nawet okolic intymnych.\nKrem z kwasem mlekowymKosmetykiBakterie kwasu mlekowegoWłaściwości kwasu mlekowego\nZabiegi na włosy Odżywcza pielęgnacja ciała BODY DRENCH® COCONUT WATER Peeling pirogronowy Aloes na włosy Brwi a kształt twarzy Malowanie szerokich paznokci Doczepianie włosów Genialne zastosowania oleju ze słodkich migdałów. Czy znasz je wszystkie? 3 nowe kobiece zapachy od Mohito Jak zrobić pedicure w domu? Cheryl Cole nową twarzą marki na Wyspach! Piękna na stoku


Hotele Przylaski (Woj. Pomorskie, Pow. Bytowski) - Tani Nocleg » e-turysta.pl\nNoclegi Przylaski (woj. pomorskie, pow. bytowski)\nHotele Przylaski (woj. pomorskie, pow. bytowski)\nznaleziono 4 oferty noclegoweoferty (0 w Przylaskach oraz 4 w okolicy)\nSulęczyno, Kistowo 26\n66 miejsc noclegowychmiejsc, 29 pokoi\nHotel Kiston na Kaszubach. 29 luksusowych pokoi i 4 ekskluzywne apartamenty. Kręgielnia z barem, piłkarzykami i bilardem. Park wodny z saunami i atrakcjami wodnymi. Brodzik dla dzieci. SPA & Welness, darmowy parking i bezpłatne WiFi. Sala bankietowa…\nBytów, ul. Tartaczna 10\nCENTRUM UŁAN SPA to wyjątkowy kompleks położony na Kaszubach, to idealne miejsce na relaks dla osób ceniących komfort i wysoką jakość obsługi. Komfort i wygodę oferujemy Państwu w stylowo urządzonych pokojach 1- ,2- i 3- osobowych Wszystkie pokoje…\n"Dworek na Błotach"\nZałakowo, Załakowo 74\nDworek na Błotach dysponuje 120 miejscami noclegowymi w pokojach 1-, 2-, 3-, 4-osobowych (głównie pokoje 2-os.) Pokoje wyposażone są w: -łazienkę -telewizor (na razie w 5 pokojach, planowana rozbudowa sieci TV do końca roku 2011) Doba hotelowa…\nZobacz inne obiekty z okolicy miejscowości Przylaski\nDOMEK LETNISKOWY NAD JEZIOREM Do wynajęcia domek letniskowy, parterowy . W spokojnej, leśnej okolicy Gliśna Wielkiego z miejscem parkingowym w całości ogrodzony. Wprost idealny dla każdego, kto kocha obcować z naturą. Domek kompletnie wyposażony…\nUrlop w Sominach\nSominy 32 A\nUrlop w Sominach! Oferujemy Państwu mieszkania letniskowe na Kaszubach-Sominy koło Bytowa. Mieszkania przeznaczone dla 3-12 osób (razem 25 miejsc). -Trzy mieszkania dla 3-4 osób, każde: duży pokój z aneksem kuchennym, łazienka. -Jedno mieszkanie dla…\nGospodarstwo "Na polanie"\nSkrzeszewo, ul. Skrzeszewo 5\nNasze gospodarstwo znajduje się w otoczeniu lasu, nad rzeką przy zarybionym stawie, w okolicy znajdują się 3 jeziora. Idealne miejsce na wypoczynek dla całej rodziny i grup przyjaciół. Do Państwa dyspozycji: - pokoje 2, 3, 4 osobowe z łazienkami…\nOstrzyce, ul. Droga Kaszubska 40\nDom położony w malowniczym zakątku Szwajcarii Kaszubskiej, nad jeziorem Ostrzyckim, wokół cisza i piękne krajobrazy. do jeziora około 100metrów w pobliżu okoliczne restauracje rybne, sklep,wypożyczalnia sprzetów wodnych, punkt informacyjny,Wieżyca…\nKartuzy, Łapalice 17\nZapraszamy do spędzenia wolnego czasu na Kaszubach. Posiadamy gospodarstwo agroturystyczne, zlokalizowane wśród jezior, lasów i pagórków. Jest tu mnóstwo ścieżek rowerowych, a także innych sposobów aktywnego wypoczynku. Jest to samo centrum Kaszub…\nU Haliny I Janka-Dom Gościniec\nGowidlino, ok. Gowidlino 128B\nSerdecznie zapraszamy Państwa do wypoczynku pokojach gościnnych „U Haliny i Janka”. Nasze Gospodarstwo ulokowane jest na terenie Kaszubskiego Parku Krajobrazowego w pięknej i malowniczej okolicy: Oferujemy : - mieszkanie w Domu Gościniec wyposażone…\nKartuzy, Grzybno Melgrowa Góra 30\nMamy do Państwa dyspozycji apartament (osobne mieszkanie) w miejscowości Grzybno - Melgrowa Góra leżącej około 2 kilometry od Kartuz, a 25 km od Gdańska. Mieszkanie jest całoroczne z oddzielnym wejściem, umeblowane i wyposażone w niezbędne sprzęty…\nHotele w Przylaskach, województwo pomorskie, powiat bytowski\nHotele w miejscowości Przylaski. Porównaj możliwość zakwaterowania w Przylaskach w zależności od standardu oraz ceny. Przylaski, szeroki zakres noclegów od hoteli po pensjonaty, ośrodki wypoczynkowe i hostele. Od pokoi gościnnych i kwater prywatnych po gospodarstwa agroturystyczne. Sprawdź również ofertę rozrywkową i turystyczną w Przylaskach:\nośrodki wypoczynkowe Przylaski\ndomki letniskowe Przylaski\nkwatery prywatne Przylaski\ndomy do wynajęcia Przylaski\npokoje gościnne Przylaski\ndomy wczasowe Przylaski\nJeżeli interesują Cie również noclegi w najbliższej okolicy miejscowości Przylaski, sprawdź naszą ofertę noclegową w okolicznych miejscowościach:\nhotele Gliśno Wielkie\nhotele Sycowa Huta\nhotele Czarna Dąbrówka\nhotele Nowe Karpno\nhotele Kamienica Szlachecka\nhotele Kamienicki Młyn\nhotele Brodnica Górna\nhotele Brodnica Dolna\nhotele Borzestowska Huta\nLeśna 6, woj. zachodniopomorskie, pow. gryficki, Pobierowo\nSikorowo, woj. kujawsko-pomorskie, pow. inowrocławski, Inowrocław\nU Źródeł Baryczy, woj. wielkopolskie, pow. ostrowski, Przygodzice\nWilla Kowala, woj. małopolskie, pow. tatrzański, Bukowina Tatrzańska\nDworek przy Świdwiu, woj. zachodniopomorskie, pow. policki, Węgornik\nBiały Dworek, woj. pomorskie, pow. sztumski, Sztum\nMieszkanie Wakacyjne Hanna - Ściegny, woj. dolnośląskie, pow. jeleniogórski, Ścięgny\nVilla Rustica, woj. podkarpackie, pow. leski, Polańczyk\nWynajem Pokoi Stanisław Retman, woj. opolskie, pow. brzeski, Brzeg\nHubertus Agroturystyka Jazda konna, woj. warmińsko-mazurskie, pow. giżycki, Bogacko\nApartament w centrum Gdańska, woj. pomorskie, pow. Gdańsk, Gdańsk\nPaliderka zaprasza Promocyjne Ceny.., woj. małopolskie, pow. tatrzański, Zakopane\nApartamenty w Centrum Zakopanego, woj. małopolskie, pow. tatrzański, Zakopane\nDom Gościnny "Wlewo", woj. zachodniopomorskie, pow. gryficki, Gryfice\nSkrawek Nieba Agroturystyka Łosie, woj. małopolskie, pow. gorlicki, Łosie\nPokoje do wynajęcia, woj. podkarpackie, pow. jarosławski, Zabłotce\nGospodarstwo Agroturystyczne „Adamowo”, woj. podkarpackie, pow. leski, Zwierzyń\nDom Letniskowy, woj. warmińsko-mazurskie, pow. piski, Odoje


Budowa drogi S3 Troszyn – Świnoujście, odcinek 2 - Dargobądz (z węzłem) – Troszyn \_ Aktualności \_ Intop Warszawa\nBudowa drogi S3 Troszyn – Świnoujście, odcinek 2 - Dargobądz (z węzłem) – Troszyn\nW dniu 28 sierpnia 2020 roku jako Partner konsorcjum w składzie: Polbud - Pomorze Sp. z o.o. (Lider), Intop Warszawa Sp. z o.o., Intop Skarbimierzyce Sp. z o.o., PRD Nowogard S.A. podpisaliśmy umowę z Generalną Dyrekcją Dróg Krajowych i Autostrad na „Budowę drogi S3 Troszyn – Świnoujście, odcinek 2 - Dargobądz (z węzłem) – Troszyn”\nDroga ekspresowa S3 przebiega wzdłuż zachodniej granicy Polski i połączy Świnoujście (terminal promów morskich) z granicą z Republiką Czeską w Lubawce. Odcinek S3 Świnoujście - Troszyn, składa się z dwóch odcinków realizacyjnych: Świnoujście - Dargobądz o długości 17 kilometrów i Dargobądz - Troszyn o długości 16 kilometrów. Odcinek Dargobądz - Troszyn jest kontynuacją wcześniejszego odcinka Świnoujście - Dargobądz. Rozpoczyna się od węzła Dargobądz, który wchodzi w zakres realizacyjny tego odcinka. Odcinek kończy się na włączeniu w obwodnicę Troszyna, Parłówka i Ostromic obejmując przebudowę początkowego (jednojezdniowego) fragmentu tej obwodnicy.\nDroga S3 na odcinku Świnoujście - Troszyn będzie miała dwie jezdnie: po dwa pasy ruchu w każdą stronę. Dostępność do drogi będzie jedynie w węzłach drogowych z czego trzy powstaną na odcinku Dargobądz – Troszyn. Ruch lokalny będzie się odbywać za pomocą dróg zbiorczych oraz bezkolizyjnych przejazdów drogowych.\nNa etap projektowania i uzyskiwania decyzji administracyjnych przewidziano 17 miesięcy od daty podpisania umowy. Roboty budowlane potrwają 19 miesięcy. Budowa planowo powinna się zakończyć w drugim kwartale 2024 roku. Wartość inwestycji to 679,3 mln zł.


Remantadin: instrukcje użytkowania - Nieżyt nosa - 2020\nRemantadin: instrukcje użytkowania i recenzje\nProducent: Moscow Endocrine Plant (Rosja), OAO Tatkhimpharmpreparaty (Rosja), OPP Obolensky FP (Rosja), OAO Irbitsky HFZ (Rosja), Rozfarm LLC (Rosja), Olainfarm (Łotwa)\nZaktualizuj opis i zdjęcie: 07/27/2018\nCeny w aptekach: od 72 rubli.\nRemantadyna jest środkiem przeciwwirusowym.\nKapsułki: stała żelatyna, rozmiar nr 0, biała; zawartość jest pomarańczowa w proszku z odcieniem od lekko różowego do brązowawego, z białymi wtrąceniami (10 sztuk każdy w blistrach, w opakowaniu kartonowym zawierającym 1 lub 3 opakowania);\nTabletki: płaskie, cylindryczne, w kolorze białym, z fasetą (10 szt. W blistrach, w opakowaniu kartonowym 2 paczki).\nRymantadyna jest aktywna przeciwko wirusowi grypy A (szczególnie dla typu A2). Substancja jest słabą zasadą, więc jej działanie jest spowodowane wzrostem pH endosomów, które obejmują błonę wakuoli. Te endosomy otaczają cząsteczki wirusa po wejściu do komórki. W tych wakuolach zapobiega się zakwaszaniu, co pozwala na blokowanie fuzji otoczki wirusowej z błoną endosomu. Zapobiega to przenoszeniu wirusowego materiału genetycznego do cytoplazmy komórki. Rymantadyna hamuje także uwalnianie cząsteczek wirusa z komórek, przerywając transkrypcję genomu wirusowego.\nPodczas przyjmowania doustnego rymantadyna jest prawie całkowicie wchłaniana w jelicie, ale jest wchłaniana wystarczająco wolno. Substancja wiąże się z białkami osocza o około 40%. Objętość dystrybucji u dorosłych pacjentów wynosi 17-25 l / kg, a u dzieci - 289 l / kg. Zawartość rymantadyny w wydzielinie z nosa jest około 50% wyższa niż w osoczu krwi. Maksymalne jego stężenie w osoczu krwi po podaniu pojedynczej dawki leku w dawce 100 mg raz na dobę oznacza się po 6 godzinach i wynosi 181 ng / ml. Jeśli schemat leczenia rymantadyną obejmuje przyjmowanie go w dawce 100 mg 2 razy na dobę, maksymalne stężenie wynosi 416 ng / ml.\nRymantadyna jest metabolizowana głównie w wątrobie, a jej okres półtrwania eliminacji waha się od 24 do 36 godzin; 75-85% podanej dawki jest wydalane z moczem głównie w postaci metabolitów, a 15% w postaci niezmienionej.\nU pacjentów z przewlekłą niewydolnością nerek okres półtrwania wzrasta dwukrotnie. U pacjentów w podeszłym wieku i cierpiących na niewydolność nerek rymantadynę można gromadzić w organizmie w toksycznych stężeniach, jeśli dawka nie została dostosowana proporcjonalnie do zmniejszenia klirensu kreatyniny.\nZgodnie z instrukcją, rymantadyna jest środkiem do wczesnego leczenia grypy A.\nW tabletkach lek można również stosować w profilaktyce.\nWiek dzieci do 7 lat - dla tabletek, do 14 lat - dla kapsułek;\nZaburzenie wchłaniania glukozy-galaktozy, nietolerancja laktozy, niedobór laktazy;\nPadaczka, w tym historia;\nInstrukcja użytkowania rimantadyna: metoda i dawkowanie\nRemantadynę należy przyjmować doustnie po posiłku: należy połykać tabletki / kapsułki w całości i popijać dużą ilością wody.\nDorośli i młodzież w wieku powyżej 14 lat: w pierwszym dniu - 100 mg (1 kapsułka lub 2 tabletki) 3 razy dziennie, 2-3 dni - 100 mg 2 razy dziennie, 4-5 dni - 100 mg 1 raz dziennie. Pierwszego dnia choroby dopuszcza się pojedynczą dawkę rymantadyny w dawce 300 mg (3 kapsułki lub 6 tabletek);\nCzas trwania leczenia wynosi 5 dni. Zaleca się rozpoczęcie przyjmowania leku natychmiast po wystąpieniu pierwszych objawów grypy. Remantadyn jest najskuteczniejszy, jeśli leczenie rozpocznie się w ciągu pierwszych 24-48 godzin.\nStarsi ludzie, pacjenci z niewydolnością wątroby i przewlekłą niewydolnością nerek są przepisywani 100 mg 1 raz dziennie.\nW celu zapobiegania grypie dorosłym i dzieciom w wieku powyżej 7 lat przepisuje się 1 tabletkę rymantadyny 1 raz dziennie przez 10-15 dni.\nRemantadyna jest ogólnie dobrze tolerowana. W rzadkich przypadkach występują następujące działania niepożądane:\nNa części ośrodkowego układu nerwowego: reakcje neurologiczne, bezsenność, bóle głowy, zaburzenia koncentracji, zawroty głowy, lęk, senność, zmęczenie, zwiększona drażliwość;\nZe strony przewodu żołądkowo-jelitowego: utrata apetytu, anoreksja, suchość błony śluzowej jamy ustnej, wzdęcia, ból w nadbrzuszu, nudności, wymioty;\nReakcje alergiczne: swędzenie, wysypka, pokrzywka;\nGłównymi objawami przedawkowania rymantadyny są: arytmia, halucynacje, pobudzenie nerwowe. W tym przypadku wykonuje się płukanie żołądka i przepisuje się leczenie objawowe. Zaleca się także podejmowanie działań mających na celu zachowanie podstawowych funkcji. Rymantadynę częściowo wydalono za pomocą hemodializy.\nPodczas leczenia rymantadyną istnieje możliwość zaostrzenia współistniejących chorób przewlekłych. U osób w podeszłym wieku z nadciśnieniem wzrasta ryzyko wystąpienia udaru krwotocznego, u pacjentów z padaczką w wywiadzie lub leczonych jednocześnie lekami przeciwdrgawkowymi, ryzyko wystąpienia napadu padaczkowego. W tym ostatnim przypadku dzienna dawka rymantadyny nie powinna przekraczać 100 mg.\nProfilaktyczne podawanie leku jest skuteczne przy wysokim ryzyku rozwoju choroby podczas epidemii grypy, kontaktu z chorym lub rozprzestrzeniania się infekcji w zamkniętych grupach.\nByć może pojawienie się wirusów odpornych na leki.\nZe względu na prawdopodobieństwo wystąpienia działań niepożądanych ze strony ośrodkowego układu nerwowego, zaleca się zachować ostrożność podczas leczenia pojazdów i wykonywania potencjalnie niebezpiecznych rodzajów pracy wymagających zwiększonej uwagi, szybkich reakcji psychicznych i / lub fizycznych.\nŚrodki określające mocz (na przykład kwas askorbinowy i chlorek amonu) przyspieszają wydalanie rymantadyny przez nerki, tym samym zmniejszając jej skuteczność.\nAlkalizowanie leków moczowych (na przykład wodorowęglanu sodu i acetazolamidu), wręcz przeciwnie, zmniejsza wydalanie rymantadyny przez nerki, zwiększając w ten sposób jej działanie.\nŚrodki wiążące, adsorbujące i otaczające zmniejszają wchłanianie rymantadyny.\nAnalogi rymantadyny to: rymantadyna, rymantidyna Aktitab, rimantadyna aveksima, rymantadyna-ste, oliwarema, Polirem, Algirem, arididol, kagocel, tamiflu.\nPrzechowywać w miejscu chronionym przed światłem i wilgocią, w miejscu niedostępnym dla dzieci, w temperaturze do 25 ºС.\nOkres trwałości kapsułek - 2 lata, tabletki - 5 lat.\nWiększość recenzji rymantadyny potwierdza jej skuteczność w epidemiach grypy, które występują w zamkniętych kolektywach. Jednak eksperci twierdzą, że ostatnio większość wirusów z grupy A (ich liczba osiąga 50%) stała się odporna na ten lek, więc uważa się, że nie jest to zbyt istotne. Zastosowanie rymantadyny praktycznie nie daje wyników w innych chorobach wirusowych dróg oddechowych. Udowodniono również oporność wirusa A1 / H1N1 wywołującego pandemię, dlatego lekarze nie zalecają jego podawania w okresie pandemicznym.\nNiektórzy pacjenci stosują rymantadynę w celu zmniejszenia masy ciała. Wynika to z faktu, że jednym z efektów ubocznych leku jest zmniejszenie apetytu, w ciężkich przypadkach zmienia się w anoreksję. Jednak wskazania do stosowania rymantadyny nie przewidują jej przyjmowania w takich przypadkach. Jego cel, jakim jest zmniejszenie masy ciała, jest uważany za niewłaściwy ze względu na liczne działania niepożądane, które obejmują zaburzenia neuropsychiatryczne (45,5% przypadków) i uszkodzenie nerek i wątroby.\nCena rymantadyny w aptekach\nOrientacyjna cena rymantadyny w postaci kapsułek w sieciach aptecznych wynosi 211-237 rubli (w opakowaniu znajduje się 10 sztuk). Możesz kupić tabletki za około 74-170 rubli, w zależności od producenta (w opakowaniu jest 20 sztuk).\nRimantadine: ceny w aptekach internetowych\nKarta rymantadyna 50 mg № 20\nRymantadyna w tabletkach 50 mg 20 sztuk.\nKarta rymantadyny. 50 mg n20\nKarta riffantadine avexima. 50 mg n20\nRymantadine Farmvilar 50 mg № 20 tabl\nRimantadine Actitab tabletki 50 mg 20 sztuk.\nKarta Aktywności Rymantadyny. 50 mg n20\nDzieci z Rimantadine uprawiają 2 mg / 2 ml 100 ml\nSiatkówka to cienka wewnętrzna wyściółka gałki ocznej, która znajduje się między ciałem szklistym a naczyniówkową i jest odpowiedzialna za percepcję widoku.\nRemantadyna jest syntetycznym lekiem przeciwwirusowym, który w rzeczywistości jest pochodną adamantanu. Lek został po raz pierwszy uzyskany w wyniku syntezy chemicznej w 1963 r. W Stanach Zjednoczonych, a uzyskana formuła została znacznie ulepszona w Związku Radzieckim w 1969 r. - ta ostateczna wersja rozważanego leku jest obecnie produkowana przez przemysł farmakologiczny.\nUwaga: Istnieje inna nazwa rozważanego środka przeciwwirusowego - rymantadyna. Każda z nich jest aktywnie wykorzystywana przez lekarzy i pacjentów.\nRemantadin: jak działa lek\nRozpatrywany lek ma działanie antytoksyczne, a naukowcy wykryli jego aktywność przeciwko wirusowi opryszczki i kleszczowemu zapaleniu mózgu. Ale głównym celem rymantadyny jest destrukcyjny wpływ na wirus grypy A.\nWażne: Remantadyna jest skuteczna nie tylko jako środek zapobiegawczy przeciwko grypie A, ale także we wczesnym stadium choroby - oczekiwany wynik nierozprzestrzeniania wirusa zostanie uzyskany, jeśli nie minęło więcej niż 18 godzin od pojawienia się pierwszych oznak patologii.\nZażywany lek można zażywać z grypą typu B - jest mało prawdopodobne, że wirus zostanie zablokowany, ale działanie antytoksyczne rymantadyny zostanie w pełni zamanifestowane.\nRemantadynę stosuje się również jako środek profilaktyczny, którego celem jest zapobieganie zakażeniom wywołanym przez kleszczowe zapalenie mózgu.\nRozważany lek przeciwwirusowy należy przyjmować po konsultacji z lekarzem, ale w oficjalnej adnotacji do rymantadyny znajdują się ogólne zalecenia:\nW ciągu pierwszych dwóch dni po wystąpieniu pierwszych objawów grypy należy przyjmować rymantadynę w ilości 300 mg na dobę - dawkę tę można zażyć jednorazowo, można ją podzielić na 2-3 razy.\nW drugim i trzecim dniu dzienna dawka rymantadyny powinna wynosić 200 mg - podzielona jest na dwie dawki.\nW czwartym i piątym dniu choroby wystarczy wziąć 100 mg preparatu w pojedynczej dawce dziennie.\nUwaga: Powyższe ogólne wytyczne dotyczące stosowania rymantadyny dotyczą wyłącznie osób dorosłych i młodzieży (od 14 lat).\nJeśli planujesz leczyć grypę w dzieciństwie, postępuj zgodnie z następującymi zaleceniami:\ndzieciom w wieku od 7 do 14 lat na dobę zaleca się stosowanie 100 mg danego środka przeciwwirusowego - 50 mg dwa razy na dobę.\nPodczas profilaktyki grypy zaleca się, aby dorośli przyjmowali 50 mg rymantadyny 1 raz dziennie, dzieci do 10 lat - 5 mg / kg 1 raz dziennie.\nFunkcje leczenia i zapobiegania grypie:\nLeczenie grypy za pomocą danego leku wynosi 5 dni.\nRimantadine jest brana tylko do środka.\nTabletki leku przyjmowane są po posiłkach z dużą ilością wody.\nW celu zapobieżenia kleszczowemu zapaleniu mózgu związanemu z etiologią wirusową należy przyjmować 50 mg dwa razy na dobę. Czas trwania odbioru - 15 dni.\nW przypadku już wykonanego ugryzienia przez kleszcza, osoba powinna przyjmować rymantadynę w dawce 100 mg dwa razy na dobę, aby zapobiec rozwojowi kleszczowego zapalenia mózgu. Czas trwania odbioru - od 3 do 5 dni.\nRemantadin - przeciwwskazania\nOficjalne instrukcje stosowania rymantadyny są bezwarunkowymi i warunkowymi przeciwwskazaniami. Muszą być znane dorosłym przy wyborze tego leku przeciwwirusowego jako leku dla dzieci w przypadku ich grypy - to zapobiegnie rozwojowi skutków ubocznych, najsilniejszej reakcji alergicznej.\nupośledzona absorpcja glukozy-galaktozy;\nciężka upośledzona czynność wątroby i nerek;\nZwróć uwagę: rymantadyna u dzieci w wieku poniżej 7 lat jest surowo zabroniona do wyznaczania i akceptowania. Zabrania się przyjmowania rymantadyny i podczas ciąży!\nZ wielką ostrożnością, rozważany lek przeciwwirusowy jest przepisywany podczas laktacji - należy rozumieć, że lekarze powinni wiązać ryzyko rozwoju grypy ze zdrowiem matki z możliwymi problemami, jeśli dziecko nie jest karmione piersią. To ważne! Jeśli przyjmowanie rymantadyny jest nieuniknione, wówczas matka powinna przestać karmić dziecko.\nUwaga: u niektórych pacjentów wystąpiły reakcje alergiczne podczas stosowania rymantadyny - przed rozpoczęciem leczenia lub profilaktyki należy unikać nadwrażliwości i / lub indywidualnej nietolerancji leku.\nNiektórzy pacjenci świadomie przeceniają zalecane dawki dzienne rymantadyny, aby uzyskać szybki efekt wyzdrowienia i / lub ulgi w dobrym samopoczuciu. Ale może to prowadzić do przedawkowania, a ten stan będzie charakteryzował się wyraźnymi efektami ubocznymi.\nNie ma ukierunkowanego leczenia przedawkowania rymantadyny, lekarze zalecają mycie żołądka i skonsultowanie się ze specjalistą.\nUwaga: Analogi rymantadyny (rymantadyna actytab, rimantadyna-STI) mają podobną instrukcję stosowania.\nPodczas stosowania danego leku i innych leków nie wystąpiły żadne skomplikowane działania niepożądane. Ale musisz znać niektóre niuanse tej kombinacji:\nRymantadyna znacznie zmniejsza aktywność leków przeciwpadaczkowych;\nwszelkie leki o właściwościach ściągających i otaczających, zmniejszają skuteczność leku przeciwwirusowego;\nparacetamol i kwas acetylosalicylowy zmniejszają ilość substancji czynnej wchłoniętej przez rozważany lek o 11%.\nRemantadin dla dzieci: badania naukowe\nRozważany lek przeciwwirusowy zgodnie z instrukcją jest surowo zabroniony dla dzieci w wieku do 7 lat. Ale lekarze niedawno przeprowadzili badanie Orvirem - leku opracowanego w Sankt Petersburgskim Instytucie Badawczym. W skład tego narzędzia głównym aktywnym składnikiem jest rymantadyna, ale jest ona uzupełniona alginianem sodu. Jest to dodatkowy składnik, który ma właściwości adsorpcyjne i detoksykujące - to znacznie zmniejsza działanie antytoksyczne rymantadyny.\nTaka farmakologiczna postać uwalniania rozważanego leku zapewnia stopniowy przepływ substancji czynnej do krwi, jej gromadzenie i przedłużony krążenie. Orvirem może być przepisywany dzieciom w wieku 1 roku, ma silny sprzeciw wobec rozwoju najczęstszych powikłań grypy.\nW toku badań podkreślono i potwierdzono celowość podawania Orvirem dzieciom z rozpoznaniem ostrych zakażeń wirusowych dróg oddechowych, typu grypy A i B oraz infekcjom dróg oddechowych o etiologii wirusowej i bakteryjnej.\nOrvirem, który obejmuje rymantadynę, można bezpiecznie przepisać dzieciom w wieku 1 roku, nawet ze zdiagnozowanymi chorobami serca - takie leczenie prowadzi do skrócenia okresu intoksykacji, zmniejszenia ryzyka powikłań bakteryjnych i znacznie skraca czas pobytu dziecka w leczeniu szpitalnym.\nRymantadyna jest lekiem przeciwwirusowym, który sprawdził się zarówno jako profilaktyczny, jak i leczniczy. W okresie zwiększonego ryzyka epidemiologicznego rozprzestrzeniania się grypy dany środek będzie odpowiedni zarówno dla dorosłych, jak i dzieci. Konieczne jest jedynie ścisłe przestrzeganie instrukcji użycia, przestrzeganie zalecanej dawki i zapobieganie rozwojowi działań niepożądanych.\n58 164 wyświetleń, dziś 4 wyświetlenia\nDorosła Anaferon - jak skuteczna jest przeciw grypie i przeziębieniom? Instrukcje, recenzje prawdziwych ludzi\nJednym z najczęstszych stanów patologicznych górnych dróg oddechowych jest zapalenie migdałków - choroba, w której kolonie czynników zakaźnych wywołujących zapalenie są zlokalizowane w migdałkach (a raczej w ich wnękach - luki).


Regulamin Forum i kultura użytkowników.\nNaruto Legend Online :: Kosz Share |\nTemat: Regulamin Forum i kultura użytkowników. Pon Lis 25, 2013 9:44 pm\nCześć all, mój pierwszy post. Forum czytam od niedawna a założyłem temat gdyż powala mnie po prostu kultura ludzi na forum(najprawdopodobniej też w grze, lecz nie spotkałem się z jakąś nienawiścią do mnie). Owszem, sam mam 14 lat i może jestem "gimbusem", ale to nie powód by pisać z CAPS LOCKIEM i co drugie zdanie pisać niecenzuralne słowo(nie przytoczę tutaj nicków, większość tak po prostu robi). Potrzeba założyć regulamin forum, rygorystyczny, a posty nie zgadzające się z nim od razu usuwać i warnować autora. Oczywiście admini są aktywni na forum lecz chyba nie widzą nic złego w temacie z przekleństwami i Capsem...i oczywiście samą kulturą. Uwierzcie mi forumowicze, to że napisaliście sobie w wieku na forum 18+, nie robi z was nie wiadomo kogo...chociaż próbujcie zachowujcie się jak Ci 18+. I ta kultura do adminów, nie wiem jak wy admini ale ja gdybym płacił za głupi serwer, utrzymywał go i robił z niego w miarę grywalny to nie życzyłbym sobie by jakiś gracz pisał do mnie że nic nie umiem, i mnie pouczał. 1 zasada, admin ma zawszę rację radzę ją sobie zapamiętać...\nMożecie mi napisać że nic nie osiągnąłem, że jestem "no nejmem" i że mam "hunta". Ale to nie zmieni waszej kultury zachowania, pamiętajcie, pisząc nawet głupi post na forum reprezentujecie swoich rodziców, oni was wychowali(wychowują) i oni nauczyli was większości rzeczy, w tym także kultury.\nMogę dopisać także że dobrym wyborem adminów będzie wybrać moderatora forum. Osobę odznaczającą się kulturą i ogarniętą w sprawie forum. Oczywiście nie teraz gdyż jest to tymczasowe forum i nie ma po prostu sensu, teraz wystarczy tylko poświęcić z 45 minut na napisanie regulaminu forum...a złe zachowanie nagradzać nawet banami na max 12h w grze.\nTemat: Re: Regulamin Forum i kultura użytkowników. Pon Lis 25, 2013 10:27 pm\nczlowieku w jakim ty swiecie zyjesz ? ;o w internecie nie ma kultury !\na przede wszystkim w Polsce w ktorej wgl nie ma kultury i za byle gowno wpierdol mozesz dostac , tak jestesmy zacofanym krajem.\nTemat: Re: Regulamin Forum i kultura użytkowników. Pon Lis 25, 2013 10:32 pm\nTaka odpowiedź to żadna odpowiedź, krótko i nie na temat napisałeś...Wgl przeczytałeś jaki cel ma ten temat? Poprawić kulturę forum. A to że ty nie chcesz regulaminu i banowania w grze za kulturę na forum bo chcesz sobie powyzywać ludzi i popisać Capsem to twój problem...\nI owszem, w internecie jest kultura. Uwierz mi, gdybyś nie no-life'ił 24/7 w otsy to byś spotkał wielu ciekawych i kulturalnych ludzi...\nTemat: Re: Regulamin Forum i kultura użytkowników. Pon Lis 25, 2013 10:48 pm\nPóki co nie przykładamy uwagi do tego forum. Zostanie one w najbliższym czasie(jak pojawią się na to fundusze) zmienione, a wtedy wybierzemy moderatora forum.\nTemat: Re: Regulamin Forum i kultura użytkowników.\nNaruto Legend Online :: Kosz