Wspieram.to: 201 maratonów w 201 krajach świata\nz potrzebnych 25 000 zł = 48% celu\nDnia 17.10.2018 projekt zakończył się sukcesem, gdyż uzyskał pełne finansowanie.\nJesteśmy maratończykami. W ciągu najbliższych 10 lat dotrzemy do wszystkich krajów świata i pobiegniemy tam maraton. Ukończymy najdziwniejsze, najtrudniejsze i najbardziej egzotyczne biegi.\nNasz projekt 201races.com to jednak nie tylko aspekt sportowy. To także wyprawy pokazujące niezwykłe miejsca, ludzi i ich zwyczaje. Zapraszamy Was na naszą stronę - nawet jeżeli nie wesprzecie tej zbiórki, to możecie zostać naszymi czytelnikami "followersami" - mamy nadzieję, że ten pomysł rozpali Waszą wyobraźnię!\nNie zaczynamy od zera. Zdobyliśmy biegowo już blisko 30 regionów, w tym takie miejsca jak Antarktyda, Iran, Gambia, Spitsbergen, Palestyna, Wyspa Wielkanocna, Mauritius, Zjednoczone Emiraty Arabskie. Z każdej wyprawy przywozimy zdjęcia, filmy i przeżycia, którymi dzielimy się na naszej stronie 201races.com\nJeszcze nikomu na świecie nie udało się pobiec maratonu w każdym kraju świata. Ale nie stawiamy sobie za cel bycia pierwszymi. Chcemy zrobić to tak, by powstała jedna wielka, wspaniale udokumentowana 10-letnia podróż.\nBiorąc udział w naszej zbiórce pomożecie nam sfinansować jesienno - zimowy cykl wypraw. W ciągu najbliższego półrocza planujemy pobiec maratony i zdobyć: Szkocję (Loch Ness), Nepal (Katmandu), Liban (Bejrut), Senegal (Dakar), Jamajkę (Negril), Belize (Placencia), Egipt (Luksor), Oman (Muscat), Nigerię (Lagos), Arabię Saudyjską (Rijad) i Rosję (Bajkał). Być może nasze relacje rozpalą w Was chęć przeżycia podobnej przygody?\nZebranie pełnej kwoty zbiórki pozwoli nam w dużym stopniu sfinansować wyprawy na wymienione wyżej maratony. Jeżeli uda się zebrać więcej - środki zostaną wykorzystane na kolejne wyjazdy. Przed nami 201 wypraw a więc do mety bardzo daleko :-)\nProjekt 201races.com to wizja dotarcia do najdzikszych i najbardziej niedostępnych miejsc na świecie w których organizowane są maratony. Wybieramy cele nieoczywiste, staramy się unikać wielkich i renomowanych biegów. Można pobiec maraton w Moskwie, ale można też na bajecznie zamrożonym Bajkale! Można wystartować w Stambule zachowując strefę komfortu, ale można i na słonym, wyschniętym jeziorze Tuz Gölü w głębi lądu w temperaturze ponad 40 stopni. Przy naszych wyborach nie wystarczy więc dolecieć samolotem do stolicy kraju. Po opuszczeniu lotniska podróż dopiero się zaczyna :-)\nCzemu właśnie maratony? To doskonała metoda mobilizacji. Każdego dnia odkładacie swoje marzenia na "przyszły miesiąc". Tymczasem maraton narzuca konkretny termin. Jeżeli się do niego nie dopasujemy to kolejna okazja nadarzy się dopiero za rok. Albo nigdy.\nStworzyliśmy także specjalną aplikację pomagającą w śledzeniu naszych podróży. Jeżeli zastanawiacie się, czy warto wesprzeć nasz projekt, spójrzcie na dwie przykładowe wyprawy:\nTo co według nas najważniejsze w naszych wyprawach - czyli pokazywanie świata maratonów, tak bardzo kolorowego i bogatego - oferujemy wszystkim bezpłatnie na naszej stronie 201races.com. Zapraszamy do jej odwiedzenia, bo jako fani też jesteście na wagę złota. Jeżeli do tego będziecie komentować nasze filmy i zdjęcia, udostępniać i opowiadać innym - to złoto będzie miało kształt 10 kg sztabek :-)\nKwota, którą zbieramy jest duża, lecz to i tak w skali całego projektu zaledwie wierzchołek góry lodowej. Dlatego też każda Wasza pomoc jest dla nas ważna i znacząca. Jednocześnie pragniemy się Wam zrewanżować - oczywiście w miarę naszych możliwości.\nWiększość nagród rzeczowych będziemy starali się wręczyć Wam osobiście podczas największych w Polsce imprez biegowych na których znajdziecie nasze stoisko promocyjne. Będzie wtedy także okazja do porozmawiania, zrobienia zdjęć, podzielenia się doświadczeniami. Jeżeli jednak nie jesteście biegaczami, lub po prostu nie będą pasować Wam terminy, to oczywiście nagrody wyślemy pocztą. Dołożymy starań, by miało to miejsce nie później niż 15 listopada.\nNiematerialne nagrody, czyli np. spotkania z nami, referaty, prezentacje i pogadanki - terminy ustalimy wspólnie w miarę możliwości.\nSławek to logistyk wypraw, kucharz oraz lingwista samouk, który potrafi porozumieć się z każdym tubylcem. Boi się pająków, a co gorsze one nie odwzajemniają jego afektu i lgną do niego niczym żaby do pieca.\nZawsze może zdarzyć się scenariusz, który wykluczy dalszą realizację planu. Śmierć. Choroba. Porwanie. Zaginięcie. Trzecia wojna światowa. Na to nie mamy wpływu. Wszystkie inne przeszkody postaramy się przezwyciężyć z Waszą pomocą.\nZapłaciłem, a pakiet na półmaraton Wrocław dalej widniał w koszyku.... Proszę o potwierdzenie, że pakiet przypadł mi..\nTak, wszystko w porządku, pakiet startowy zakupiony. Chłopaki z 201races.com potwierdzają\nPowodzenia ! Super projekt, a relacje z wypraw bardzo ciekawe :)\nCo kilka dni wszystkim, którzy wsparli nasz projekt, składamy podziękowania na naszym fanpage. Czym wcześniej nas wesprzesz, tym więcej podziękowań otrzymasz :-)\nTak jak my jesteś maratończykiem? Otrzymasz od nas dziesięć wytrzymałych jednorazowych opasek z czasami, pomagających uzyskać na mecie maratonu zakładany czas. Podczas biegu możesz dzięki takiej opasce na każdym pełnym kilometrze jednym rzutem oka sprawdzić czy jesteś do przodu, czy może do tyłu względem planu. Będziesz mógł dowolnie wybrać sobie opaski prowadzące Cię podczas maratonu na czasy 3:00:00, 3:15:00, 3:30:00, 3:45:00, 4:00:00, 4:15:00 oraz 4:30:00\nTeoretycznie to zwykły cukierek "krówka", ale w naszym wydaniu to prawdziwa KROWA. Świat jest wielki, a więc i nasza krówka posiada rozmiar XXL. Zapewni Wam słodycz wtedy, gdy będziecie jej najbardziej potrzebowali.\nCzasem trzeba się napić czegoś bezalkoholowego. Czy to na wycieczce, czy podczas treningu pojemny bidon (1000 ml) zawsze się przyda. Z naszym logiem, więc za sto lat będzie wart majątek :-)\nNagroda limitowana. Pozostało 69/95\nSpecjalna grawerowana opaska niezbędna każdemu podróżnikowi. Zawiera Twoje dane identyfikacyjne i medyczne, oraz numery telefonów pod które należy się zwrócić jeżeli zostaniesz odnaleziony na drugim końcu świata. Przyda się tak w lesie jak i w miejskiej dżungli na wypadek, gdybyś stracił pamięć lub przytomność.\nMapa zdrapka z krajami świata\nBardzo popularny gadżet wśród wszystkich marzących o podróżach. Mapa pozwalająca zdrapywać miejsca, w których już byliście. Duża, o wymiarach 83x53 cm. Warto ją podkleić, by była wytrzymalsza. Wg producenta zapakowana jest w tubę, czy rzeczywiście? Zobaczymy :-)\nGra planszowa o bieganiu\nDla fanów gier planszowych mamy grę o... bieganiu! Tak, tak, dobrze przeczytaliście. Gustownie wydana gra zawiera karty kilkudziesięciu zawodników Polskiej elity maratońskiej, kilkadziesiąt kart zdarzeń i taktyk. Wybierasz jeden z kilkunastu najbardziej znanych w naszym kraju biegów i start! Niestety posiadamy tylko ostatnie 17 egzemplarzy.\nWspółpraca z 201races\nMożemy także zaprosić Was do ściślejszej współpracy z nami. Chcielibyście posłuchać o wyprawie na Antarktydę? Jak wygląda granica Palestyny i Izraela? Czego nie wolno, a co mogą nastoletnie muzułmanki w Gambii? Kto jest największym zabójcą w Tajlandii? W ramach projektu prowadzimy prelekcje, pokazy, prezentacje. możemy być doskonałymi gośćmi konferencji prasowych, paneli dyskusyjnych, spotkań i przeglądów. Kwotę przekazaną nam podczas zbiórki możemy potraktować jako część honorarium za wystąpienie. W celu omówienia takiego rozwiązania prosimy o kontakt osobisty.\nWspólna wyprawa z 201races\nMożesz także, jeżeli uważasz że podróż samemu na którąś z naszych najbliższych wypraw to dla Ciebie zbyt duże wyzwanie, dołączyć do nas. Nie jesteśmy biurem podróży, więc nie licz, że będzie łatwo. Nie będziemy spać w klimatyzowanych hotelach ani podróżować zorganizowanym autokarem. Mimo to taka wspólna podróż dostarczy wielu emocji, a wiadomo, że w grupie raźniej. Możesz liczyć na nasze doświadczenie i przy okazji podejrzeć "jak to się robi w buszu" :-)\nWspółpraca przy projekcie 201races\nAmbitne firmy i te marki, które potrafią docenić potencjał związany z naszym projektem zapraszamy do współtworzenia naszych wypraw. Relacje, wspólne decyzje dotyczące celów wypraw, związanie Waszej marki z naszym wizerunkiem - to są korzyści, obok których warto się na chwilę zatrzymać. To rzadka okazja móc zaangażować się w przedsięwzięcie, które aktywnie będzie Was promować przez 10 lat prawda? Przytłaczająca większość propozycji dotyczy jednorazowego deal-u. My działamy inaczej. Spotkajmy się, omówmy nasze pomysły i plany, a jeżeli okaże się, że są w minimalnym choć stopniu zbieżne - coś wspólnie urodzimy :-)\nKsiążka P.Biedrzyckiego "77 Słoni"\nNajnowsza książka Piotra Biedrzyckiego - https://web.facebook.com/77-s%C5%82oni-indyjska-impresja-892854630854850/\nPakiet startowy na 7. PKO Nocny Wrocław Półmaraton 2019\nTak! Dzięki Dyrektorowi PKO Wrocław Półmaratonu Wojtkowi Gęstwie jako pierwsi w Polsce mamy dostępne pakiety startowe na przyszłoroczny 7. PKO Nocny Wrocław Półmaraton 2019! Do zgarnięcia jest 15 pakietów, w dodatku z numerami od 2 do 16 !!! Nie czekajcie na otwarcie zapisów, zdobądźcie pakiet już dziś u nas :-)


Sklep numizmatyczny zaprasza, 23 maja 2018 r. Użytkownicy online: 51\n20 rubli, Znaki zodiaku - Baran / Aries (21.03-19.04), 2013\nMonety złote, srebrne, Nordic Gold, monety polskie i zagraniczne, złote sztabki, banknoty, złoto lokacyjne, abonament numizmatyczny ...\nSklep z monetami ...\nPlan emisyjny NBP na 2018 rok\nNarodowy Bank Polski opublikował wstępny plan emisyjny na 2018 rok. 2018 jest rokiem Wielkiego Jubileuszu 100-lecia odzyskania przez Polskę Niepodległości i wiele ciekawych emisji będzie nawiązywało do tej właśnie rocznicy. Ukażą się również inne interesujące tematy monet oraz oczywiście kontynuacje bardzo popularnych już serii jak: Żołnierze Niezłomni czy Historia monety Polskiej oraz inne.\nAbonament numizmatyczny NBP na 2018 rok\nRozpoczęliśmy już sprzedaż abonamentów numizmatycznych na 2018 rok. Staraliśmy się przygotować dla Państwa możliwie ciekawą ofertę. Abonamenty dostępne w cenie 69 zł oraz 99 zł!\nZapraszamy do zapoznania się ze szczegółami naszej oferty i zapraszamy do zakupu!\nJest to najlepszy abonament numizmatyczny 2018 na rynku!\nPrezenty dla nowożeńców - Pamiątki ŚLUBU\nPrezentujemy Państwu kilka ciekawych propozycji podarunków dla nowożeńców z urzekającym motywem obrączek. To Doskonałe prezenty ślubne symbolizujące trwałość małżeństwa, wybite w srebrze lub złocie. Są to dopracowane w szczegółach, niskonakładowe projekty z bogactwem detali. Wspaniały kunszt numizmatyczny i sztuka w najlepszym wydaniu.\nChrzest Święty to bardzo ważne wydarzenie w życiu rodziny. Z tej okazji każdy z nas chciałby podarować małemu dziecku coś oryginalnego i szczególnego a zarazem związanego z tym jakże uroczystym dniem, aby go odpowiednio uczcić i przeżyć. Na naszej stronie znajdziecie Państwo kilka ciekawych pomysłów na prezenty z tej okazji.\nNajlepszy abonament na rynku!\nAbonament numizmatyczny NBP SREBRNY 20 zł + 10 zł + 50 zł Skarby Stanisława Augusta - obejmuje wszystkie srebrne monety kolekcjonerskie oraz banknoty emitowane przez NBP w 2018 roku!\nWarunki zakupu: monety + banknot w cenie emisyjnej!\n20 rubli, Znaki zodiaku - Waga / Libra (23.09-22.10), 2013\n1 $, Bohaterowie kreskówek - Tom & Jerry, 2013


Słowa św. Józefa do Justyny Klotz: „Możesz chrzcić nie narodzone dzieci. Nastąpi czas, że płomienne modlitwy pomogą i tym duszyczkom i one będą mogły znaleźć się przed obliczem Boga. Odmów akt poświęcenia się Matce Bożej”.\nSłowa Matki Bożej: „Św. Józef nie szczędził dla mnie i Mego Dziecka największych ofiar, On był naszym ratownikiem i opiekunem: nie myślał ani chwili o sobie, tylko jak Mnie z Małym Jezusem uratować. Pracował też bardzo ciężko, by zarobić na chleb codzienny… św. Józef jest także waszym Ojcem. Błagajcie go wreszcie o pomoc! Pragnę te wszystkie dusze darować wiecznemu Życiu. Moje Serce płonie – Jestem przecież Matką Łask.\nDziecię moje! Weź wodę święconą, krucyfiks i pobłogosław duszyczki dziecięce, mówiąc z całym oddaniem: „Bóg błogosławi was i ochrania was. Jego Święte Oblicze promieniuje nad wami. On przyjmuje was na łono swej niezmierzonej miłości”. Duszyczki te upodobnia się do niewinnych dzieci.\nŹródło: Modlitewnik „Modlitwa Ofiara i Pokuta” - Zbiór modlitw Wspólnoty Najświętszego Sakramentu i Niepokalanej – wyd. pierwsze poprawione i uzupełnione Wrocław 2011 str. 819


but – sitemakerhosting.com\nHome › Posts tagged but\nCzy buty na obcasie są odpowiednie do tańca oraz z jakiego materiału mogą być wkonane?\nBy admin on 17 czerwca, 2022 Bez kategorii\tbut, gust, obcas, oczy, skóry\nPosiadanie specjalistycznych butów nie jest konieczne, aby doskonale tańczyć. Na pierwsze zajęcia nie potrzebne są specjalistyczne buty. Na początku swojej historii z tańcem, przede wszystkim należy skoncentrować się na doskonałej zabawie.\nZakupując buty do tańca trzeba ustalić, jak doskonale już nam to idzie.\nJakiego rodzaju muszą być dobre buty do latynoskich tańców?\nBy admin on 9 maja, 2022 Bez kategorii\tbut, butów, buty, czas, rodzaj\nZa sprawą znanych programów telewizyjnych, taniec stał się wielokrotnie stosowanym sposobem na spędzenie nie zajętego czasu. Powinniśmy jednak pamiętać, że do tańca jakikolwiek człowiek musi posiadać także nie tylko talent, ale również odpowiednie buty.\nNa rynku jest obecnie niezwykle duży wybór różnorodnego typu obuwia do tańca.


Jak zarobić w internecie sprawdź − parafiacisna.pl\nNa stronie przede wszystkim dowiesz się jak zarobić, jakie są sposoby na legalny zarobek prawdziwych pieniędzy. Nie jest to zagmatwane i nieprawdopodobne jak Ci się wydaje. Sposobów na to, jak sprawić, że Twoje konto co miesiąc zasilą dodatkowe pieniądze, jest pełno. Ze względu na to, osoby, które mają lata doświadczenia w marketingu w sieci, wymyśliły, żeby założyć forum, które będzie mogło pomóc innym osobom angażującym się w zarabianie przez Internet.\nDo zarabiania w sieci wystarczy jedynie dostęp do internetu, laptop lub urządzenie mobilne. Zdobądź dodatkowe pieniądze na social media, blogach. Zacznij już dzisiaj i zarejestruj się na platformie, które od 5 lat utrzymuje się w ścisłej czołówce witryn o takiej samej tematyce oraz popularyzuje każdego rodzaju środki zarabiania w sieci internetowej. Poznaj tajniki zarabiania nowymi metodami i sprawdź jakie jeszcze korzyści możesz zyskać dzięki stronie make-cash.pl i zarabiaj przez Internet!


Komunikat o sytuacji hydrogeologicznej w grudniu 2019 r. - Państwowy Instytut Geologiczny - PIB\nOpublikowano 02 luty 2020\nKomunikat o bieżącej sytuacji hydrogeologicznej przedstawia charakterystykę systemów wód podziemnych na obszarze kraju w okresie od 1 do 31 grudnia 2019 r., opracowaną na podstawie interpretacji wyników obserwacji prowadzonych w ramach funkcjonowania sieci obserwacyjno-badawczej wód podziemnych Państwowego Instytutu Geologicznego-PIB.\nW grudniu 2019 r. w większości punktów monitorujących wody podziemne w systemach wodonośnych o zwierciadle swobodnym nastąpiło obniżenie poziomu wód. Zjawisko takie, odnotowane w ponad 52% punktów obserwacyjnych, objęło głównie północno-wschodnią, wschodnią, centralną i południową część kraju. Wzrost średniego poziomu wód podziemnych o zwierciadle swobodnym odnotowano w tym czasie w przypadku 40,5% analizowanych punktów obserwacyjnych. W przypadku 7% punktów głębokość występowania wód pierwszego poziomu wodonośnego nie uległa zmianie w stosunku do stanu z listopada 2019 r.\nW obrębie systemu wód podziemnych o zwierciadle napiętym wyższe położenia średniego ustabilizowanego zwierciadła wody w stosunku do stanu średniego z poprzedniego miesiąca zostały odnotowane w ponad 48% analizowanych punktów obserwacyjnych. Jednocześnie o 13% w stosunku do listopada 2019 r. zwiększyła się ilość punktów, w których doszło do obniżenia poziomu średniego ustabilizowanego zwierciadła wody. W przypadku\nponad 9% punktów obserwacyjnych średnia głębokość położenia ustabilizowanego zwierciadła wody nie uległa zmianie w stosunku do stanu z poprzedniego okresu obserwacji.\nW przypadku głęboko położonych poziomów wodonośnych, to jest takich, w których strop warstwy wodonośnej znajduje się na głębokości większej niż 120 m, wyższe położenie ustabilizowanego zwierciadła wód w stosunku do średniego stanu z listopada 2019 r. odnotowano w ponad 53% analizowanych punktów obserwacyjnych. Obniżenie średniego poziomu ustabilizowanego zwierciadła wód podziemnych odnotowano w tym czasie\nw przypadku około 43% analizowanych reprezentatywnych punktów obserwacyjnych. W ponad 4% obserwowanych punktów średni poziom ustabilizowanego zwierciadła wody nie uległ zmianie w odniesieniu do stanu z poprzedniego miesiąca.\nWielkość rezerw zasobów zmiennych wód podziemnych w poziomach wodonośnych o zwierciadle swobodnym utrzymywała się na poziomie bezpiecznym dla zaopatrzenia ludności w wodę. W większości analizowanych punktów obserwacyjnych (około 82%) stan rezerw zasobów zmiennych przekraczał 20% w odniesieniu do najniższego rocznego położenia zwierciadła wód podziemnych z okresu wielolecia (NNG). Poziom rezerw niższy niż 20% w odniesieniu do stanu NNG stwierdzono w tym czasie w przypadku ponad 18% analizowanych punktów obserwacyjnych. Najgorsza sytuacja panowała w rejonie miejscowości: Bliszczyce, Karłowiczki i Łącznik (woj. opolskie), Aleksandria (woj. śląskie), Kośmidry (woj. warmińsko-mazurskie), Ciechanów i Płock (woj. mazowieckie), Łabunie, Manie i Podedwórze (woj. lubelskie), Rogoźno (woj. kujawsko-pomorskie) oraz Szczytna i Czerniawa-Zdrój (woj. dolnośląskie), gdzie zarejestrowany średni miesięczny poziom wód podziemnych lub wydajności źródeł wskazywały na brak rezerw zasobów w odniesieniu do stanu NNG.\nNa znacznym obszarze kraju nadal utrzymywał się stan zagrożenia hydrogeologicznego wynikający z niskiego stanu wód podziemnych.\nKomunikat o bieżącej sytuacji hydrogeologicznej w okresie od 01.12.2019 do 31.12.2019\nKolejna katastrofa osuwiskowa w Norwegii – domy zapadły się wraz z terenem!


Dieta Dukana - dlaczego nikomu jej nie polecam? - SEWAMA\nFaza utrwalania – trwa w zależności od ilości zrzuconych kilogramów (na 1 kg przypada 10 dni fazy utrwalania) – ukierunkowana jest na utrzymanie dotychczasowych rezultatów przy wprowadzaniu nowych produktów (w ograniczonych ilościach).\n– bóle brzucha, a czasem nudności czy wymioty,\n– osłabienie i senność,\n– efekt jojo (przerwanie diety zazwyczaj\npowoduje powrót do poprzedniej wagi),\n– zakwaszenie organizmu i postęp osteoporozy,\n– kamica nerkowa i kamica pęcherzyka\n– zwiększone ryzyko zawału serca lub udaru,\n– niedobór witamin, składników mineralnych i\n“Nie przytyłaś przez jedną noc.\nNie licz na to, że schudniesz w jeden dzień.”\nCo więc zrobić, aby schudnąć? Zamienić składniki na zdrowsze (lista składników, które zawsze mam w kuchni), regularnie ćwiczyć, jak najwięcej spacerować i dostarczać do organizmu odpowiednią ilość wody. Jeśli macie jakiekolwiek pytania, potrzebujecie pomocy czy porady, śmiało piszcie! Chętnie odpowiemy na wszystkie wiadomości :)


Opowieść o amerykańskich żołnierzach | Niepoprawni.pl\nNajliczniejsza klasa na świecie\nMarcin B. Brixen - 22 Marca, 2017 - 11:56\n22 Marca, 2017 - 19:22\na zanim czołg dojechał, już jego noktowizor był na sprzedaż na alledrogo :)\ndo tego nie da się ćwiczyć taktyki w lasach, bo ćwiczą tam łysi partyzanci z szalikami, atakują niczym berserkerzy z pralechickim zawołaniem bojowym "uurwa" i strasznymi groźbami "ebać, ebać"\n23 Marca, 2017 - 22:04\nA reszta czołgu w pobliskim skupie złomu...\n24 Marca, 2017 - 22:48\nDobrze, że nie został potraktowany standardową procedurą t.j. nie musiał udowodnić, że nie jest wielbłądem.\nOminęła go również opłata klimatyczna, otwarcie firmy czy wizyta w Urzędzie Malowania Paznokci i Picia Kawy.\nNie dowiedział się szczęśliwiec, że w kraju tym wprawdzie jest Ministerstwo Sportu i Turystyki (zajmujące się sprawami propagandy, indoktrynacji i wojskowości) lecz brakuje podobnego mu Ministerstwa Fryzjerstwa i Kosmetyki.\nMało kogo dziś stać na nakręcenie filmu. Koszta materiału, obróbki chemicznej i nieodzownego z powodu monopolizacji i braku projektorów filmowych skanowania na nośniki cyfrowe, wielokrotnie przekraczają cyfrową rejestrację - bez ruchomych części mechanicznych - więc bez kręcenia i bez niesamowicie drogiego filmu. Zamiast pojęcia "kręcenie filmu" trafniesze jest współcześnie określenie "formatowanie krzemu" (lub podobnych struktur). Nawet w zwykłej fotografii taśma filmowa stała się rzadkością. Nakręcenie autentycznego filmu pochłania miliony a efekt końcowy jest dla człowieka niezorientowanego trudny do odróżnienia od rejestracji bez filmu.\nNajwyższa pora zastąpić określenie film właściwszym, n.p. obraz ruchomy, dzieło kinowe, śmieć informacyjny i.t.p.


Kwiaciarnia Piaski - dostawa kwiatów w 2h\nKwiaciarnia Piaski – tanie kwiaty z darmową dostawą\nKwiaty z dostawą w Piaskach zamawiaj w naszej kwiaciarni internetowej!\nBukiety najczęściej kupowane w Piaskach\nRóże w bukiecie z wysyłką w Piaskach\nWiązanki i wieńce pogrzebowe w Piask\nSzukasz wyjątkowego bukietu na uroczysta okazję? U nas na pewno znajdziesz coś idealnego. Kwiaciarnia internetowa oferuje szeroki wybór bukietów, wiązanek i kompozycji kwiatowych, które wysyłamy na terenie całych Piasków i okolic. Wszystkie nasze propozycje można zobaczyć na stronie internetowej. U nas zawsze masz pewność, jak będzie wyglądał gotowy bukiet. Nasze wiązanki to nie dzieło przypadku, a efekt pracy najlepszych florystów. Świeże, cięte kwiaty i efektowne dodatki ozdobne tworzą bukiety, które spełniają oczekiwania nawet najbardziej wymagających odbiorców. Zamówienia na niedrogie kwiaty w Piaskach można składać o dowolnej porze, przez siedem dni w tygodniu. Zamów wybrany bukiet, podaj nam adres dostawy w Piaskach, a my dowieziemy go najszybciej, jak to możliwe. Nasza kwiaciarnia online to tanie kwiaty, bezpłatna dostawa i miła obsługa – takiej oferty nie znajdziesz w żadnej stacjonarnej kwiaciarni. Polecamy nasze inne kwiaciarnie: Morąg Brzesko Myślenice Lubliniec Żywiec Siemianowice Śląskie Włocławek Inne miasta


Zdrowy powrót do pracy - Zdrowie\nDrukuj Zdrowy powrót do pracy\n27.10.2015 Aneta Konopacka\nW ostatnich latach przed organizatorami ochrony zdrowia pojawiły się nowe wyzwania, ważne zarówno dla zdrowia, jak i dla zrównoważonego rozwoju regionów:\nJak zapewnić funkcjonowanie w zdrowiu, umożliwiające pracę osobom w sile wieku?\nJak ułatwić powroty do pracy osobom dotkniętym schorzeniami?\nJak konstruować skuteczne i atrakcyjne programy zdrowotne?\nJak włączyć uczestników systemu ochrony zdrowia w tworzenie i realizację kompleksowych strategii zdrowotnych?\nUczestnicy konferencji postarają się odpowiedzieć na te pytania. Spotkanie będzie impulsem do opracowania konkretnych projektów.\nUdział w konferencji jest bezpłatny. Liczba miejsc ograniczona. W przypadku braku możliwości uczestnictwa organizatorzy proszą o delegowanie przedstawiciela.\nZgłoszenia: formularz na stronie www.ceestahc.org, faks nr 12 396 38 39\nTermin przyjmowania zgłoszeń: 3 listopada 2015 r.\nPytania można kierować na adres mailowy: tj.prycel@ceestahc.org\nKonferencja „Zdrowy powrót do pracy. Konstruktywna przyszłość.\nZobacz również: www.ceestahc.org


Plecak Zoo Smok Skip Hop ❤ Babyboutik\n» Plecak Zoo Smok Skip Hop\nCena: 107,99 zł 107.99 Ceny w sklepie stacjonarnym mogą odbiegać od cen w sklepie internetowym.\n10% taniej 119,99 zł\nPolecam produkt baaardzo. To już nasz kolejny plecak od SkipHop i jesteśmy mega zadowoleni. Te wzory są po prostu bombowe !! Młody zadowolony i ja zadowolona. Nic się nie dzieje, bardzo trwały materiał się nie przeciera. Bardzo pojemny plecak :D Miejsce na picie i kanapki. Duża kieszeń zmieściła 2 komplety ubrań do przedszkola oraz bluzę i jeszcze jest miejsce. Idealny plecak dla 4 latka polecam !!


Pracodawca nie może agitować politycznie, ale...\nczwartek, 11 kwiecień 2019 12:09\nNiedoprecyzowanie kwestii agitacji wyborczych prowadzonych w miejscu pracy pozwala przyjąć, że tego typu działania są dozwolone. Jednak dbający o swój wizerunek i bezpieczeństwo prawne pracodawcy powinni zastanowić się, zanim zgodzą się na agitację w zakładzie pracy. Mogą one prowadzić do podziałów wśród załogi, zepsucia atmosfery w pracy, pojawienia się zachowań mających znamiona dyskryminacji ze względu na poglądy i innych niepożądanych zjawisk w środowisku zatrudnionych.\nRegulamin zakazuje agitacji\nFirmy chcące zakazać prowadzenia agitacji wśród pracowników powinny uregulować tę kwestię w regulaminie. – Z moich doświadczeń wynika, że wielu pracodawców nie godzi się na agitację wyborczą w ich firmie. Są świadomi konsekwencji, które takie działanie może przynieść, dlatego coraz częściej formalnie zakazują agitacji za pomocą regulaminu firmy – mówi Jacek Grzywa, Radca Prawny i Kierownik Działu Prawnego Grupy Progres. – Mniej lub bardziej nachalna agitacja wyborcza prowadzona w firmie to prosta droga do sprowokowania aktów dyskryminacji, a przynajmniej sytuacji, w której te akty będą wyglądać jak dyskryminacja. Zwłaszcza, gdy przyjmuje treści i formy znane nam z przestrzeni publicznej. Zaangażowany politycznie szef, dający upust swoim sympatiom i antypatiom politycznym w środowisku pracy, może stanowić poważne zagrożenie. Tak jak ten, który obnosi się z innymi uprzedzeniami, np. dotyczącymi religii, wyznania czy bezwyznaniowości, orientacji seksualnej – zaznacza Jacek Grzywa.\nKary za naciski dla pracodawców\nPracodawca nie może też wymagać od pracownika jego podpisu pod kandydaturami na radnych i parlamentarzystów. Jeśli w związku z wyborami wywiera nacisk na pracownika by zyskać podpisy na liście, zgodnie z art. 497 Kodeksu wyborczego, podlega grzywnie w wysokości od 1000 do 10 000 zł. Mimo tego zbieranie podpisów pod kandydaturami na radnych czy parlamentarzystów przez szefów wśród podwładnych to jedna z częściej praktykowanych form agitacji, w rzeczywistości mogących skutkować mniej lub bardziej bezpośrednimi aktami dyskryminacji. W szczególności dotykającymi tych, którzy odmówili złożenia podpisu, czy prezentują odmienne poglądy niż te, które głosi szef.\nPracownik ma prawo do poglądów politycznych\n– Co do zasady, wyznawanie poglądów politycznych – lewicowych, prawicowych, centralnych – nie może stanowić uzasadnionej przyczyny rozwiązania stosunku pracy z pracownikiem. Wynika to bezpośrednio z jednej z naczelnych zasad pracy - niedyskryminowania w zatrudnieniu – podkreśla Jacek Grzywa z Grupy Progres. – Art. 183a KP zakazuje dyskryminacji bezpośredniej lub pośredniej i obejmuje wszystkie etapy stosunku pracy, tj. zarówno nawiązanie, trwanie, jak i zakończenie stosunku pracy. Na podstawie art. 183d KP osoba, wobec której pracodawca naruszył zasadę równego traktowania w zatrudnieniu, ma prawo do odszkodowania w wysokości nie niższej niż minimalne wynagrodzenie za pracę, ustalane na podstawie odrębnych przepisów – zaznacza Radca Prawny i Kierownik Działu Prawnego Grupy Progres.\nKodeks pracy nie reguluje też kwestii prawa do urlopu pracownika kandydującego w wyborach w związku z prowadzoną przez niego kampanią wyborczą. Niemniej jednak pracownik będący w takiej sytuacji ma prawo do złożenia wniosku o bezpłatny urlop, a pracodawca może go udzielić.\nBiedroń: W Polsce dzieli się dziś ludzi na równych i równiejszych. Także w dostępie do lekarza\nAnna Krupka i nowe połączenia kolejowe\nWięcej w tej kategorii: « Mimo strajku egzaminy gimnazjalne odbyły się bez zakłóceń (ZDJĘCIA) 35 żywych okazów pajęczaków już od 14 maja w MCK »


> All Blog News>Damskie stylizacje na zimę idealne dla każdej sylwetki\nNadejście zimy wymusza zmianę garderoby, a to wiąże się z zakupami! W tym roku warto postawić na zakupy online bez wychodzenia z domu. Tak będzie dużo szybciej i bezpieczniej. Piękne futerka, płaszcze i kurtki są w zasięgu Twojej ręki, ale czy wiesz jak je dobrać do swojej sylwetki? Niezbędne porady stylizacyjne zamieszczamy dziś na naszym blogu. Dodatkowo dowiecie się, jakie dodatki odzieżowe warto dobrać do zimowych stylizacji. W końcu odpowiednia czapka damska, szalik, rękawiczki, plecak lub torebka to idealne uzupełnienie modnego outfitu. Co w tym roku jest na topie wśród akcesoriów zimowych? Sprawdźmy!\nPokaż talie – odzież wierzchnia z paskiem\nCzy zastanawiałaś się po co w wielu fasonach kurtek, płaszczy i futer są dodawane paski? Konieczność przewiązania się w pasie ma nie tylko chronić przed chłodem. Nie od dziś wiadomo, że ideałem kobiecej figury jest klepsydra. Niestety nie każda z nas urodziła się z perfekcyjnymi proporcjami. Na szczęście można je wypracować za pomocą odpowiedniej stylizacji! Po to właśnie w odzieży wierzchniej na zimę są paski. To dzięki nim wypracujesz idealną figurę wychodząc z domu.\nNie zapomnij ubrać czapki na zimę\nDodatkowo warto pamiętać o tym, by dobrać do odzieży wierzchniej szalik damski, czapkę i rękawiczki. To elementy garderoby, które są konieczne zimą. One również mogą podkreślać Twoją urodę. Wystarczy, że modna czapka na zimę i szalik damski zostaną kupione w odpowiednim dla Twojego koloru oczu i cery kolorze!\nZasada jest prosta – jasna karnacja lubi ciemniejsze dodatki. Śmiało postaw na bordowe czapki zimowe lub te w odcieniu głębokiego granatu. W przypadku ciemnej karnacji nie bój się białego szalika, przetestuj błękitny szalik damski lub ten w kolorze różowym.\nGruba czapka damska\nStylowa czapka na jesień\nOversize – ten płaszcz skradnie Ci serce\nA może w tym roku postawisz na cos bardziej swobodnego? W modzie damskiej obecnie furorę robią obecnie płaszcze typu oversize. To swobodny krój, który umożliwia ubranie grubego swetra, bluzy, czy solidnego żakietu. Nie będzie krępował ruchów, zawsze dobrze się układa i co najważniejsze jest bardzo ciepły. Taki płaszcz damski pasuje zarówno do spodni, jak i do sukienki. Nie musisz się martwic, że odzież wierzchnia narzuca jeden styl ubioru. Przekonaj się sama! Gwarantujemy, że płaszcz oversize w damskiej garderobie będzie prawdziwym skarbem.\nWarto do niego oczywiście dobrać szeroki szalik damski, którym otulisz się w mroźne dni. Skórzane rękawiczki damskie będą tutaj także doskonałym rozwiązaniem. Czapka na zimę, która uchroni Cię przed przeziębieniem to również obowiązkowy element stylizacji z płaszczem oversize. Pamiętaj, ze jeśli nie chcesz jej nosić to możesz zawsze postawić na alternatywę i wybrać ciepły berecik. Beret damski nie od dziś jest w modzie! To klasa sama w sobie, która każdej kobiecie dodaje wyjątkowego uroku.\nDodatkowo warto podkreślić, że wiele kobiet uwielbia ovesizerową odzież z jeszcze jednego powodu. Czy domyślasz się z jakiego? Wybierz oversizerowy fason zimowego płaszcza, a nie będziesz musiała martwić się żadnym dodatkowym kilogramem! :) W końcu okres świąt sprzyja podjadaniu i taki płaszcz będzie idealnym rozwiązaniem w tym momencie dla wielu Pań.\nGalanteria damska - sprawdź must have na chłodniejsze dni\nW modzie damskiej od kilku sezonów króluje oryginalna galanteria skórzana. Elegancka i ekskluzywna dodaje klasy każdej stylizacji. W tym roku znajdziesz ją przede wszystkim pod postacią…plecaków i torebek. Tym razem nie stawiamy tylko na skórzane torebki damskie!\nPlecak miejski w odcieniu szarości\nNowoczesny plecak i torebka 2w1\nPlecaczek damski Paolo Peruzzi\nPlecaczki damskie ze skóry naturalnej i ekologicznej to modowy hit, który warto mieć w swojej szafie. Od dawna plecak to nie tylko plecak młodzieżowy szkolny! To dodatek odzieżowy, który stał się doskonałą alternatywą dla damskiej torebki. Designerski plecak na laptopa to prawdziwe wybawienie. Koniec z dodatkowym bagażem! Postaw na modny plecak damski skórzany do zimowej odzieży i przekonaj się, że plecak możesz ze sobą zabrać nie tylko na wycieczkę. Eleganckie plecaki damskie uzupełnią Twoje zimowe stylizacje dodając im niepowtarzalnego charakteru.\nNadrób zaległości i zobacz, co teraz się nosi według najpopularniejszych domów mody. Plecak skórzany to zdecydowany hit, który w Super Galanterii znajdziesz za niewielkie pieniądze. Wybierz mini plecaczek damski lub solidny plecak na laptopa w modnym fasonie i przeżyj zimę wygodniej niż kiedykolwiek!


FABRYKA PRZYSZŁOŚCI | Kreacja\n"Gratulujemy - przeprowadzenia zakończonej dużym sukcesem imprezy odbywającej się w sześciu różnych lokalizacjach, oddalonych od siebie o kilka, kilkanaście km. Wierzymy - że to nie ostatni raz kiedy mieliśmy okazję współpracować, gdyż na pewno będziemy zapraszać kreację do złożenia oferty przy kolejnych planowanych przez nas wydarzeniach. Życzymy - kolejnych udanych projektów aby wrocławski różowy diament, stawał się coraz bardziej wartościowy". Z-ca Dyrektora ds. Technicznych Lapp Kabel Sp. z o.o.\nPołączenie sił czterech wiodących przedsiębiorstw w dziedzinie nowych technologii produkcji – Lapp Group, Wago, Balluff i Fanuc i zaprezentowanie wspólnej koncepcji fabryki przyszłości łączącej świat informacji ze światem maszyn.\nDwudniowa konferencja dla ponad 200 osób, której nietypowość wynikała z faktu, iż była pierwszą w kraju, która odbywała się w czterech miejscach równocześnie. Klientom zależało na zaskoczeniu Gości i podtrzymaniu ich uwagi.\nGigantyczne przedsięwzięcie, niezwykle trudne pod względem logistycznym, z mnóstwem nietypowych, nowoczesnych atrakcji i rozwiązań, ponad pół roku przygotowań. Wydarzenie dopracowane w każdym calu, od przygotowania fabryk Klientów, postawienia namiotów cateringowych na ich terenie wraz z wyborem wykwintnego menu, po przygotowanie najnowszych rozwiązań technologicznych na Stadionie Miejskim we Wrocławiu i uroczysty bankiet na Zamku Topacz, na którego elewacji wyświetliliśmy pokaz laserowy dedykowany wydarzeniu i opowiadający historię firm i kolejnych rewolucji przemysłowych. Po sukcesie pierwszej edycji, doczekaliśmy się kolejnych dwóch.


Keto Actives – odkrywczy kompleks składników likwidujący nadwagę | Portal o zdrowiu\nStrona główna Odchudzanie Keto Actives – odkrywczy kompleks składników likwidujący nadwagę\nby Karolina 11 czerwca 2019\nby Karolina 11 czerwca 2019 8 komentarzy\nKeto Actives to unikalna kompozycja składników, które przyspieszają odchudzanie między innymi poprzez podwyższanie tempa metabolizmu tłuszczów i zwiększanie termogenezy. Dzięki wysokiemu stężeniu substancji aktywnych preparat charakteryzuje się bardzo dobrą skutecznością i szybkością działania w zakresie spadków masy ciała. Zobaczmy, w jaki sposób działa Keto Actives i jak za pomocą tego środka zostać posiadaczką pięknej, szczupłej sylwetki!\n1 Keto Actives – działanie\n2 Keto Actives – skład\n3 Keto Actives – dlaczego warto po niego sięgnąć?\n4 Keto Actives – opinie\n5 Keto Actives – zakup\nKeto Actives – działanie\nKolejne próby odchudzania kończą się fiaskiem? Uważasz, że szczupła figura jest dla Ciebie nieosiągalna? Ostatnio przytyłaś i chciałabyś powrócić do dawnej wagi? A może męczysz się ze zrzuceniem kilku kilo i choć bardzo się starasz, za nic w świecie nie możesz „ruszyć” opornego tłuszczu? Na wszystkie tego rodzaju bolączki świetną receptą może okazać się nowy suplement diety przyspieszający odchudzanie o nazwie Keto Actives. Działając w zgodzie z naturalnym rytmem naszego organizmu, preparat zwiększa tempo rozpadu tkanki tłuszczowej. W jaki sposób to robi?\nPomaga uzyskać stan ketozy, który to stan wybitnie działa na korzyść osób chcących zmniejszyć masę ciała. Znajdujący się w stanie ketozy organizm aktywnie wykorzystuje nagromadzoną tkankę tłuszczową jako źródło energii, a tym samym sprawnie i systematycznie uwalnia się od kolejnych kilogramów wagi. Za właściwości odchudzające odpowiada zawarty w Keto Actives kompleks cenionych substancji aktywnych, wśród których znajdziemy między innymi forskolinę, synefrynę i kapsaicynę.\nSilny zestaw składników w doskonale wyważonych proporcjach to główny atut preparatu na odchudzanie Keto Actives. Zobaczmy, co znajduje się w środku kapsułek i w jaki sposób poszczególne elementy oddziałują na nasz organizm, by sprawniej radził sobie z redukcją zbędnego tłuszczu:\nForsLean®, ekstrakt z korzenia pokrzywy indyjskiej [10% forskoliny] – stymuluje metabolizm tłuszczów, nasila proces lipolizy, przyspiesza rozkład zmagazynowanej tkanki tłuszczowej, wspomaga pracę tarczycy i układu trawiennego, pomaga szybciej osiągnąć efekt wymodelowanej sylwetki.\nClarinol®, sprzężony kwas linolowy (CLA) – przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej, nawet bez asysty specjalistycznej diety i treningu fizycznego, aktywnie wspiera wyszczuplanie okolic talii, bioder, nóg, stoi na straży prawidłowego poziomu cholesterolu.\nEkstrakt z owoców pomarańczy gorzkiej [6% synefryny] – nasila termogenezę, zwiększa tempo metabolizmu, sprzyja szybszej redukcji wagi ciała, hamuje łaknienie, korzystnie wpływa na wydolność fizyczną, dodaje energii, zwalcza zmęczenie i pomaga utrzymać wysoką mobilizację do aktywności fizycznej.\nEkstrakt z korzenia ashwagandhy [7% witanolidów] – stabilizuje nastrój, polepsza samopoczucie fizyczne i psychiczne, zmniejsza podatność na stres, zapobiega zjawisku „zajadania” negatywnych emocji, tym samym pomaga w kontrolowaniu ilości zjadanych kalorii i chroni przed tyciem.\nKofeina bezwodna – stymuluje przemianę materii, hamuje łaknienie, dodaje energii, zwiększa mobilizację do zajęć fizycznych, pozytywnie wpływa na poziom koncentracji, niweluje zmęczenie.\nEkstrakt z owoców papryki rocznej [10% kapsaicyny] i ekstrakt z owoców pieprzu czarnego [95% piperyny] BioPerine® – kapsaicyna i piperyna to dwa silne termogeniki, które podnosząc ciepłotę ciała, zwiększają wydatki energetyczne, tym samym potęgują spalanie kalorii. Poza tym substancje te hamują apetyt, pomagają regulować procesy trawienne i przyspieszają drogę do smukłej sylwetki.\nChrom – dba o zrównoważony poziom glukozy we krwi, zmniejsza apetyt, w szczególności na produkty słodkie, zapobiega napadom tzw. wilczego głodu, przyspiesza utratę tkanki tłuszczowej.\nKeto Actives – dlaczego warto po niego sięgnąć?\nKeto Actives jest preparatem o silnym składzie i wysokim potencjale odchudzającym. Jego zaletą jest szerokie spektrum działań, dzięki którym na kilka różnych sposobów pomaga zwalczać nadprogramowe kilogramy. Po pierwsze hamuje apetyt i zapobiega podjadaniu, po drugie podkręca tempo metabolizmu i potęguje spalanie kalorii, po trzecie mobilizuje zapasy tłuszczowe i wykorzystuje je jako materiał energetyczny, przyspieszając przy tym redukcję tkanki tłuszczowej, po czwarte stabilizuje gospodarkę węglowodanową, wreszcie po piąte, dodaje energii i poprawia samopoczucie, zwiększając naszą motywację do odchudzania.\nDodatkowym atutem Keto Actives jest jego uniwersalność – bez względu na tryb życia i poziom nadwagi, zawsze warto po niego sięgnąć. Preparat opracowany został w taki sposób, aby uprościć i przyspieszyć dochodzenie do szczupłej sylwetki zarówno osobom, które łączą suplementację z innymi sposobami na redukcję tkanki tłuszczowej (np. trening, dieta), jak również osobom, które nie wprowadzają specjalnych restrykcji żywieniowych ani aktywnościowych.\nTak naprawdę wystarczy zdrowo i racjonalnie się odżywiać, rezygnując z bomb kalorycznych i obniżając ilość węglowodanów w diecie oraz zadbać o choćby niewielki (ale systematyczny) ruch (np. spacery, jazda na rowerze, basen, aerobik), aby schudnąć w asyście Keto Actives. Oczywiście, im więcej ruchu dodamy na co dzień, tym szybsze spadki na wadze.\nPrzeczytaj też: Co jeść, żeby schudnąć\nW większości komentarzy, które można znaleźć w internecie, Keto Actives prezentuje się w bardzo korzystnym świetle. Pochwały dotyczą zarówno szybkości działania preparatu, jego skuteczności, jak również jego wszechstronności. Środek jest bardzo wysoko ceniony przez osoby, które jednocześnie stosują dietę ketogeniczną (ketogenną), ale również polecają go osoby na innych dietach o profilu wyszczuplającym.\nWarto również zwrócić uwagę na pozytywne opinie o Keto Actives wydawane przez osoby, które stosują ten suplement, a jednocześnie regularnie ćwiczą, czy to w domu, czy na siłowni, czy też na świeżym powietrzu. W większości przypadków preparat znacznie przyspieszył spalanie tłuszczu i modelowanie sylwetki.\nKeto Actives – zakup\nW przypadku Keto Actives najlepszą drogą kupna jest transakcja online za pośrednictwem oficjalnej strony producenta preparatu. Mamy wtedy 100% gwarancji bezpieczeństwa transakcji i 100% pewności oryginalności i jakości produktu. Dodatkowym atutem jest możliwość skorzystania z pakietów promocyjnych, w skład których wchodzą darmowe opakowania preparatu.\nPrzejdź do strony producenta preparatu: www.ketoactives.pl\nRamona8 13 czerwca 2019 - 14:57\nSpróbowałam Keto Actives i od razu spodobało mi się jego działanie. Po pierwsze fajnie hamuje apetyt, w ogóle nie chce mi się po tym jeść, a miałam spory problem z podjadaniem. A po drugie dodaje energii co w moim przypadku też jest bardzo ważne, bo przedtem byłam mega ociężała i nic mi się nie chciało. Co do odchudzania to u mnie dopiero 2 kg mniej ale biorę Keto dopiero od ponad tygodnia. Jestem bardzo zadowolona 😀\nazalia 14 czerwca 2019 - 19:43\nMoim problemem jest to że nie mogę schudnąć po ciąży. Nie wiem, metabolizm mi się rozregulował czy coś. Przedtem nigdy nie miałam problemów z nadwagą, tyciem, a teraz – zgroza. Stosowałam parę diet, ale krótko wytrzymywałam i nic nie wyszło z tego odchudzania. Z ćwiczeniami też problem, bo mam stosunkowo niewiele czasu, na częste wizyty w siłowni nie mogę sobie pozwolić. No i szczerze mówiąc, to z zapałem do ćwiczeń też nie jest najlepiej. Rozważam suplementację i skłaniam się ku Keto Actives, słyszałam od znajomej, że niezły. Jeśli stosował ktoś z czytających to proszę o opinię\nIwonka976 14 czerwca 2019 - 22:12\nAzalia – miałam podobne problemy z utrzymaniem diet, z motywacją do treningu też 😉 mnie w jakimś stopniu pomógł Keto actives. Rzeczywiście dodaje energii i pomaga zebrać się do treningu ale z drugiej strony potrzeba jest też trochę własnego samozaparcia. Jak zaczniesz regularnie ćwiczyć i używać keto actives to sama zobaczysz, jak działa. U mnie ostatnio ruszyło z kopyta i czasem mam wrażenie że po każdym treningu jestem chudsza 😉\nKlaraLa 15 czerwca 2019 - 15:28\nU mnie najważniejsze, że hamuje apetyt. Wreszcie nie nachodzą mnie ataki głodu, w ogóle dużo mniej myślę o jedzeniu, nie podjadam. Efekty widać gołym okiem, a potwierdza to okienko na wadze, które pokazuje 7 kg mniej 😀\nAgness90 15 czerwca 2019 - 21:10\nAzalia ja stosuje Keto tak z 3 tygodnie powoli małymi kroczkami waga spada (na razie z 3-4 kg). Miałam tak ja ty, że nie mogłam utrzymać diety, ale w sumie to te, które wybierałam były dość surowe i może dlatego… Teraz zrobiłam sobie taką dietę ok. 1500 kcal, za to nie ograniczam się do kilku produktów tylko jem bardzo różnorodnie. Polecam ci taką dietę – lekką, zdrową, o obniżonej kaloryczności, ale też nie za bardzo radykalną. Zobaczysz, że to działa tym bardziej w połączeniu z suplami. A jak dołożysz trochę ćwiczeń to już w ogóle niedługo będzie z ciebie super szczupła laska 😉\nczerwona2323 19 czerwca 2019 - 16:37\nPrzez jedzenie fast foodów i innych świństw (o braku ruchu nie wspomnę) przytyłam 20 kg. Od ponad miesiąca biorę Keto Actives, waga regularnie spada. Udało mi się zrzucić już 5 kg. Oczywiście nie muszę wspominać, że równocześnie zmieniłam nawyki żywieniowe i zaczęłam się więcej ruszać (na razie spacery/marsze)\nazalia 22 czerwca 2019 - 11:46\nDzięki za odpowiedzi. Skoro polecacie, to i ja spróbuję 🙂\nPaulinaFr 30 czerwca 2019 - 14:51\nJestem na diecie z obniżoną ilością węglowodanów i tłuszczy i biorę Keto Actives. Polecam takie zestawienie 🙂 schudłam już z 6 kg. Oczywiście nie rezygnuję całkiem z węgli. Moim zdaniem jest to głupota, organizm musi mieć dostarczoną pewną ilość cukrów. Ale staram się ograniczać i racjonalnie je dobierać – owoce, warzywa, produkty zbożowe. Żadnych sztucznych węgli, słodkich napojów, słodyczy, unikam też produktów z białej mąki.


zapytaj.wiara.pl » 2015-10-14 21:07 - Gość\nGość 14.10.2015 21:07\nMam jeszcze jedno pytanie, a właściwie prośbę o wyjaśnienie. Ostatnio szukając informacji na temat tego, w jaki sposób znów poczuć więź z Bogiem, bo poprzez moje grzechy popadam w paranoje (dręczy mnie myśl że nieświadomie grzesze przeciwko Duchowi Św. - nachodzi mnie często natarczywa myśl że zrobie lub nie zrobie czegoś ale pojde do spowiedzi. Ona wraca jak bumerang...) natrafilam na takie pojęcie jak "doświadczenie nocy". Niestety, nie znalazłam dokładnych informacji. Co to jest? Czy skoro nie czuje że Bóg jest przy mnie, i wciąż mam natarczywe niechciane przeze mnie grzeszne myśli, to możliwe że przez nią przechodze?\nTak bardzo chce być z Bogiem, poczuć jego miłość, tęsknię za tym. Modle się codziennie krótkim lub dluzszym pacierzem ale odpowiada mi cisza. To zaczęło się odkąd zaczęłam prowadzić bardzo grzeszny żywot, urodziłam dziecko przed ślubem. Od tamtej pory wszystko się zmieniło. Boje się. Nie wątpie w jego miłosierdzie, ale ciężko mi bez Niego... Przepraszam ze pytam, Odpowiadający moze nic nie odpowiedziec, zrozumiem - czy Odpowiadający miał podobne chwile? Czy tylko ja tak mam? Może jest jakas szczególna modlitwa o to? Albo czy jakoś ja moge to wszystko odpokutować - tylko jak?\nPrzepraszam za chaos. Dziękuje.\nNa temat "nocy ciemnej" zobacz TUTAJ i TUTAJ...\nNa ile się orientuję w Twoich ostatnich pytaniach Twoja sytuacja jest bardziej skomplikowana. To znaczy że istnieją podstawy do obaw, ze nie chodzi tylko o "noc ciemną" rozumianą jako próba ze strony Boga. Trochę się zdaje się w ostatnich latach pogubiłaś. Trzeba by to wszystko naprostować, dobrze się wyspowiadać... Bo czasem takie objawy są skutkiem trwania w grzechu, który człowiek z siebie wypiera czy który w spowiedzi ukrywa. Trzeba się więc szczerze wyspowiadać z wszystkich grzechów. No i tam gdzie się da ponaprawiać wyrządzone zło. Coś kojarzę te zawirowania ze ślubem. Źle zapamiętałem?\nZ góry jednak wyjaśnię, że nie nie jest grzechem to, że cieszysz się z dziecka. Nawet jeśli było poczęte przed ślubem. I raczej nie musisz się obawiać o to, ze niechcący popełniasz grzech przeciw Duchowi Świętemu. Który jak który, ale ten grzech można popełnić tylko świadomie. Jego istotą jest przecież, bardziej nawet niż innych grzechów, świadomy wybór zła wybór zła wynikający ze świadomego naigrywania się z Boga. Nie można go popełnić niechcący. A żal, chęć powrotu do Boga świadczą, że się go jeszcze nie popełniło. Bo inaczej nawrócenie nie byłoby możliwe...\nMoże więc naprawdę trzeba zacząć od dobrej spowiedzi?


Akcja STOP POWODZIOM oraz koncert zespołów White Room i Farba - trojmiasta - duze i małe trójmiasto\nAkcja STOP POWODZIOM oraz koncert zespołów White Room i Farba\nW niedzielę, 4 lipca, we wszystkich miastach powiatowych i wojewódzkich uruchomione zostały punkty jednodniowej zbiórki pieniędzy, również w Wejherowie. Organizatorem tej akcji była Fundacja Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy, która tym razem zbierała pieniądze na rzecz pozyskania środków na zakup sprzętu dla Ochotniczych Straży Pożarnych oraz innych jednostek ratowniczych.\nW Wejherowie organizacją, w której uruchomiono sztab było Wejherowskie Centrum Kultury. Zbiórka pieniędzy odbywała się na Rynku już od godziny 9.00. Udział w niej wziął nawet sam Prezydent Miasta Wejherowa Krzysztof Hildebrandt wraz z zastępcą Bogdanem Tokłowiczem. Przez cały ten czas Ochotnicza Straż Pożarna pokazywała publiczności jak działają wozy strażackie i jakie są ich zalety.\nPopołudniu na wejherowskiej scenie odbyły się również koncerty rockowych zespołów „White Room” i „Farba”. Członkom zespołów Farba udało się wciągnąć do wspólnej zabawy wszystkich mieszkańców zebranych na placu Wejhera. Wejherowianie mogli wspomóc akcję wrzucając pieniądze do dużej puszki ustawionej tuż obok sceny. Łącznie sztab przy Wejherowskim Centrum Kultury zebrał 3 135,04 zł.


4.5.1 Update 1 - Inelo - Rozliczanie i ewidencja czasu pracy kierowców\nInelo – Rozliczanie i ewidencja czasu pracy kierowców > Zmiany > 4.5.1 Update 1\nNajważniejsze zmiany 14 lutego, 2017Inelo.pl\nDodano mechanizm umożliwiający wyliczenie wyrównania do wynagrodzenia za czas pracy na terytorium Austrii na podstawie lokalnych przepisów. Warto nadmienić, że program uwzględnia nadgodziny dobowe i tygodniowe, wraz z dodatki 50% i 100%, wynikające z austriackiego Zbiorowego Układu Pracy. W wyliczeniu są również uwzględnione inne należności przysługujące kierowcom za czas pracy na terytorium Austrii zgodnie z układem zbiorowym tj. Austriacka dieta oraz ryczałt za nocleg.\nPrzygotowano poradnik/tutorial opisujący krok po kroku czynności jakie należy wykonać w programie, aby wyliczyć wyrównanie do płacy minimalnej. Tutorial dostępny jest pod linkiem: „Tutorial – Wyliczenie wyrównania za prace w innych krajach -> Austria” >>>LINK\nW oprogramowaniu 4Trans dodano szereg nowych funkcjonalności pozwalających rozliczyć płace minimalną w Austrii:\nW menu: „Rozliczenia” -> „ Minimalna stawka dzienna w innych krajach” dodano domyślne stawki należnych dodatków z tytuły podróży służbowej z układu zbiorowego dla transportu towarów w Austrii:\n– Stawka wyżywienia/Kwota diety: 26,40 €;\n– Stawka za nocleg: 15,00 €.\nZestawienie wyników wyliczenia wyrównania za czas pracy na terytorium Austrii dostępne jest w menu: „Raporty” -> „Rozliczenia”:\n– „ Rejestr czasu pracy na terytorium innych krajów”;\n– „ Zestawienie rozliczeń na terytorium innych krajów”.\nW menu: „Rozliczenia” -> „ Wykres tygodniowy” oraz menu: „Rozliczenia” -> „ Delegacje” przy dodawaniu lub edycji delegacji:\n– odcinki pobytu w Austrii zostaną automatycznie uwzględnione podczas wyliczenia wyrównania do płacy minimalnej;\n– została dodana opcja, aby nie uwzględniać wyrównania dla danego odcinka (tranzyt);\n– symbole: umożliwiają ustawienie czy za wybrany nocleg ma być naliczony austriacki dodatek noclegowy.\nW menu: „Plik” -> „Import/Eksport”:\n– „ Uniwersalny eksport ewidencji czasu pracy”- dodano wszystkie składniki wykazywane na ewidencji czasu pracy;\n– „ Eksport ewidencji czasu pracy do programu 'Enova'” – dodano składnik „wyrównanie za prace AT”.\nNowe funkcje pozwalające na wyliczenie wynagrodzenia minimalnego w Austrii zgodnie z układem zbiorowym dla transportu towarów 14 lutego, 2017Inelo.pl\nW menu: „Rozliczenia” -> „ Minimalne stawki wynagrodzenia w innych krajach” dodano minimalne stawki wynagrodzenia dla każdej grupy kwalifikacji zawodowej wraz z odpowiednimi stawkami i okresami, zgodnie z układem zbiorowym we Francji.\nOpis grup kwalifikacji zawodowych znajduje się w pomocy >>> LINK\nW umowie pracownika można wybrać grupę kwalifikacji lub wpisać stawkę ręcznie.\nWybranie grupy kwalifikacji powoduje brak konieczności aneksowania w przypadku zmiany stawek dla poszczególnych grup.\nPodczas aktualizacji program sam przyporządkuje odpowiednią grupę na podstawie wprowadzonej już stawki:\njeśli Twoja aktualna stawka nie odpowiada żadnej kategorii, to program pozostawi ją bez zmian.\nZalecamy, aby po dokonaniu aktualizacji zweryfikować, czy kierowcy mają wybraną odpowiednią grupę.\nWprowadzono możliwość wyboru grupy kwalifikacji zawodowej wraz z odpowiednimi stawkami w przypadku kierowców wykonujących pracę na terytorium Francji 14 lutego, 2017Inelo.pl\nDodano możliwość wyliczenia wyrównania za czas pracy na terytorium innych krajów dla umów innych niż umowa o pracę. Do tej pory oprogramowanie w takich przypadkach wykazywało wyłącznie kwotę należną za czas pracy na terytorium innych krajów, bez wyliczonego wyrównania.\nOd wersji 4Trans 4.5.1.1 oprogramowanie uwzględni w należnym wynagrodzeniu za pracę w innych krajach również stawkę godzinową z wprowadzonej umowy:\nW menu: „Dane podstawowe ->  Ustawienia”, zakładka „Rozliczenia -> Minimalne wynagrodzenie – inne kraje” dodano opcję „Nie wykazuj wyrównania za czas pracy na przeliczeniu miesięcznej karty pracownika dla innych umów”.\nDla innych umów dodano możliwość wyliczenia wyrównania za czas pracy na terytorium innych krajów (Niemcy, Francja, Norwegia, Austria) uwzględniając polską stawkę godzinową 14 lutego, 2017Inelo.pl\nWyliczenie wyrównania za pracę w innych krajach – Niemcy:\n– stawki płacy minimalnej w Niemczech (8,84 € na 2017 rok) przeniesiono na listę w menu: „Rozliczenia” -> „ Minimalne stawki wynagrodzenia w innych krajach”;\n– w menu: „Rozliczenia” -> „ Wykres tygodniowy” zmieniono symbole: na uniwersalne ikony: oraz opis w legendzie na: „uwzględnij zagraniczny dodatek noclegowy”.\nDziałanie opcji pozostało bez zmian: za ich pomocą wybiera się, czy dla danego ryczałtu za nocleg ma zostać uwzględniona kwota za zakwaterowanie (SvEV).\nWyliczenie wyrównania za pracę w innych krajach – Norwegia:\n– w menu: „Rozliczenia” -> „ Minimalne stawki wynagrodzenia w innych krajach” dodano domyślną stawkę minimalnego wynagrodzenia: 158,32 koron norweskich (od 2015 roku);\n– w oknie edycji umowy dodano opcję do zaznaczenia „minimalne wynagrodzenie”. Poprzez wprowadzenie w/w opcji w razie zmiany stawki w Norwegii nie ma konieczności edytowania umowy.\nPozostałe zmiany 14 lutego, 2017Inelo.pl


pszenica Ufnal Grochòw 580-600netto.Badałem dzisiaj swoją powiedziała mi, że słabe parametry ale może być\nDziś przyszły ceny na chemirol\nRzepak 1950 netto\nPszenica 14% białko 720\nTermin odbioru łódki na luty\nJeśli sie myle prosze poprawić Tak mi mówił przedstawiciel\nPszenica 14 - 710pln czyli na porcie 740 cena grudzień, gęstość min. 77\nPszenica 12.5 - 690pln czyli na porcie 720 cena grudzień, gęstość min. 76\nPszenica paszowa 620pln netto FCA\nRzepak 1870netto loco gospodarstwo grudzień\nRzepak nowe zbiory 1700pln netto\nPeluszka 770netto FCA\nŻyto konsumpcyjne 510 netto FCA\nŻyto paszowe 500netto FCA\nPszenzyto 575 netto FCA\nJęczmień 540netto FCA\nKtóry oddział zajmuje się skupem. Załadunek luty, a kasa kiedy, teraz czy też luty?\nRzepak ładnie odrabia, idzie ku górze, pszeniczka też fajnie.\njęczmień paszowy po ile sprzedajecie?\npszenica tez w gore idzie ?\nChemirol w tym tygodniu 690 netto pszenica za 12,5 loco gosp nie orientuje się jak pozostałe parametry wymagają\nCo z tego białka Tobie jak każdy w tym roku się łapie na ten parametr. Poprostu jest mała gęstość i opadanie tu kot pogrzebany.\nOt to. Jak do tej pory sprzedałem prawie 300t pszenicy, i każda partia wyszła z białkiem na poziomie 15%+ ale tylko ok połowa miała odpowiednią gęstość.\nJa dzis pusciłem po aucie pszenicy i pszenżyta. I niestety zonk Trojszczyka w piz.... duzo. Zagazowałem kilka dni przed wiec trupy, ale duzo tego dziada i juz marudza 10 w dół Pszenica 17 białka, 40 gluten, 350 opad gestosc całe 70 po 620 Jelonki. pszenżyto max 530\nSilosy dezynfekowane przed zasypaniem mój błąd ze nie przedmuchiwalem ale poprzednie lata podbnie i nie było trojszczyka.\nZastanawiam sie czy nie pisac umowy na rzepak dzi prawie 420e zamknął sie matif i u nas pewnie jakies 1900 netto zaoferuja.\nEdytowano Grudzień 15, 2016 przez bialy2005\nto o trupki się czepiali? porażka...\nna nowe zbiory czy tegoroczny?\nNo i kto u nas tyle oferuje???\nJa wczoraj miałem propozycję na rzepak 1910 netto. Przedstawiciej silnie chce kupić ode mnie 50 ton. A wiem już że nie do przetwórni tylko na magazyn. Czyżby szykowały się jeszcze większe podwyżki?\nzgadzam się z Wami koledzy, co roku parametr którego nie ma jest czynnikiem powodującym obniżenie ceny,\nPanczo to na pewno stare zbiory ta cena\nPanowie wiem ze nie w temacie ale... orientuje się ktoś czy firma Komex z Kąt Wrocławskich ma jakieś problemy z płatnościami?? Od miesiąca wiszą mi sporo kasy, a prezes juź nie odbiera telefonów\njestem z okolic Katów Wrocławskich, to prawda ze sa problemy z płatnosciami w komexie od zeszłego roku.Mecz własciciela telefonami i napewno ci wypłaci ale moze to potrwac nawet do 4 miesiecy.Własciciel jest uczciwy ale niestety miał niefarta bo otworzył druga baze Komexu w Mietkowie i powiezył ja swojemu zieciowi który przez 2-3 lata pilnował tego i szło wszystko jak trzeba .Ale cos mu odwaliło posprzedawał pszenice nawozy zawionoł kase i zabrał dupe w troki,,,,niestety zycie\nEdytowano Grudzień 16, 2016 przez lonoh\nczyzby pszenica w gore szla tu na notowaniach widac ze idzie w gore czy to takie normalne przed swietami ? https://www.agrolok.pl/notowania/notowania-cen-pszenicy.htm\nDobrze że się przyznałeś że nie przedmuchiwałeś ,bo już się bałem że chłodzona i jest robak, teraz wypada przeliczyć ile by kosztował prąd a ile wydałeś na gazowanie i strata na cenie, ja przedmuchuję każdy silos minimum 100 godzin, wczoraj przy - 6 też były dmuchane\nSprzedane 30 ton pszenicy paszowej po 560 brutto okoliczni chodowcy trzody,chyba bede oddawal dzierzawy bez doplat. :unsure:\ncena wyjściowa to jedno a do zapłaty po potrąceniach to jedno minus\nDziś miałem propozycję na paszówkę 600 netto Jak-pol.\nDziś poszło parę ton pszenicy po 645 netto Gęstość 76,6 Gluten 35 Białko 15,1 Liczba opadania 251


Złota piątka network marketingu. Podstawy sukcesu w MLM | AlterBusiness\tZłota piątka network marketingu. Podstawy sukcesu w MLM - AlterBusiness\n2568 Views Sierpień 08, 2017 2 komentarze\tBiznes, Branża MLM i DS Karolina Kołodziejczyk\nWiele powiedziano już na temat sukcesu w marketingu sieciowym. Niezliczone techniki podpowiadają, jak sprzedawać, rekrutować, zarządzać strukturą. Jednak nawet najlepsze strategie niewiele dadzą bez sumiennego, systematycznego działania. Istnieje 5 czynności, które każdy MLM-owiec z ambicjami powinien wykonywać codziennie. Według nas złota piątka network marketingu to absolutna podstawa powodzenia w tej branży – a czy Ty wykorzystujesz ją w praktyce?\nZłota piątka network marketingu\nPrzepis na sukces jest naprawdę prosty. Składa się z pięciu głównych składników: networkingu, prospectingu, follow-upu, rozwoju osobistego i komunikacji z zespołem. Do tego należy dodać czubatą łyżkę zaangażowania oraz szczyptę dobrej organizacji czasu, następnie połączyć składniki i… powtarzać procedurę codziennie.\nKrok 1: networking\nNetworking, czyli nawiązywanie nowych znajomości, to baza na której budujesz swój biznes. Zawsze miej przy sobie wizytówki i aktywnie wykorzystuj każdą okazję do stworzenia świeżych relacji. Kluczem jest tu otwartość na ludzi – czasem nawet w kolejce w warzywniaku można poznać interesujące osoby! Oczywiście świetną okazję ku temu stanowią także klasyczne spotkania networkingowe. Nie zdarzają się one jednak codziennie. Traktuj je więc tylko jako uzupełnienie, ciekawy dodatek to Twojego przepisu na powodzenie.\nDoskonałe możliwości do networkingu stwarza również Internet. Portale społecznościowe pozwalają poznać ludzi z całego świata za pomocą kilku kliknięć. Zachowaj jednak umiar i pamiętaj, że networking to jeszcze nie sprzedaż.\nKrok 2: prospecting\nProspecting jest dość szerokim pojęciem, obejmującym szereg narzędzi handlowych. Na potrzeby naszego elementarza zdefiniujmy jednak działania prospectingowe jako poszukiwanie i\nselekcjonowanie osób z potencjalnej grupy docelowej, do której kierowany jest Twój produkt lub usługa. A mówiąc językiem praktyki marketingowej – chodzi o prezentacje.\nProwadząc prezentacje sprzedażowe (taką prezentacją w pewnym sensie jest np. Twoja strona internetowa), odsiewasz tzw. suspectów, czyli wszystkich ludzi obecnych na Twoim rynku, od prospectów. To osoby gotowe, by wymienić się z Tobą czymś w zamian za wiedzę, którą posiadasz – o ile jest ona ważna z punktu widzenia ich potrzeb. Przykład? Prospect zostawi Ci swój numer telefonu i adres email, żeby pobrać z Twojej strony bezpłatne materiały szkoleniowe.\nWłaśnie wśród prospectów znajdują się Twoi potencjalni klienci lub współpracownicy. Dlatego codziennie poświęcaj swój czas, by ich pozyskać. Prowadź prezentacje, spotkania online i na żywo, twórz oraz rozprowadzaj ciekawe treści w Internecie. Dzięki networkingowi masz ułatwione zadanie!\nKrok 3: follow-up\nNajczęściej zapominanym i pomijanym krokiem w sekwencji marketingowej jestfollow-up, czyli kontynuacja kontaktu. Tymczasem warto i należy stosować go w wielu sytuacjach – po pierwszej rozmowie z potencjalnym klientem, po dokonaniu zakupu, a nawet wtedy, gdy do zakupu finalnie nie dojdzie.\nFollow-up przybiera różne formy. Czasami to email z podziękowaniem za wspólnie spędzony czas, innym razem – telefon z pytaniem, co słychać u stałego klienta. Każdego dnia wpisuj do swojego kalendarza przynajmniej kilka takich „przypominajek”. Co dzięki temu zyskasz? Po pierwsze, nie zostaniesz zapomniany. Po drugie, zbudujesz do siebie zaufanie. Po trzecie, łatwiej przemienisz prospecta w leada (konsumenta zainteresowanego Twoją ofertą), a leada w zadowolonego klienta.\nKrok 4: rozwój osobisty\nJeśli już od jakiegoś czasu działasz w marketingu sieciowym, wiesz jak ważny jest rozwój. Nabywanie nowych kompetencji, poznawanie odmiennych punktów widzenia to fundament, na którym możesz budować swój sukces. Dlatego pamiętaj o nim nawet w najbardziej zapracowane dni!\nCzytaj – nie tylko książki czy artykuły bezpośrednio związane z branżą czy potrzebnymi w niej umiejętnościami. Sięgaj po powieści, reportaże, biografie. Nigdy nie wiesz, gdzie czeka na Ciebie inspiracja! Wykorzystuj także chwile spędzone w aucie czy w tramwaju, słuchając rozwojowych podcastów. Jest ich dostępnych coraz więcej, na pewno będziesz miał z czego wybrać. Poświęć przynajmniej 30 minut dziennie (to zaledwie 2% doby!) na doskonalenie siebie. Bez tego nie osiągniesz wiele.\nKrok 5: komunikacja z zespołem\nNiezależnie od tego, na jakim poziomie kariery się znajdujesz, powinieneś mieć mentora. Najczęściej, choć nie zawsze, będzie to Twój lider MLM. Każdego dnia znajdź chwilę, by z nim porozmawiać i podsumować swoje postępy, a także omówić napotkane trudności. Nie oznacza to, że musicie godzinami wisieć na telefonie! Wystarczy krótka relacja. Dzięki temu łatwiej nakreślisz plan działania na kolejne dni, w bieżący sposób korygując pojawiające się na nim rysy.\nPamiętaj, że MLM to gra zespołowa. Jeśli zarządzasz już swoją strukturą, również zachęcaj współpracowników do regularnego kontaktu. Samemu nie da się w tej branży wiele ugrać.\nSumując wszystkie te składniki okaże się, że złota piątka network marketingu wcale nie przypomina bułki z masłem. To raczej wykwintne, złożone danie, które smakuje tym lepiej, im dłużej i intensywniej się nad nim pracuje. Jednocześnie każdy marketer powinien włączyć je do swojego menu. Czy znacie lepszy sposób na sukces?\nPamiętajcie, by polubić artykuł na Facebooku! Pokażcie go też osobom, które dopiero startują w MLM-ie i szukają swojej drogi. A nuż pomożecie im rozwinąć skrzydła?\nteraz i tu Sierpień 09, 2017\nNawiązywanie nowych znajomości już też powinno być selekcjonowane, z racji tego by zawęzić tematyczność działania, skupić energię kierunkową.Sprawa prezentowania to wykorzystanie narzędzi które są w danym projekcie do dyspozycji, jest z tym podobnie jak w przypadku Office, korzysta się szczątkowo z wielu funkcji.W przypadku pracy zespołowej należy przeprowadzić szkolenia w tym kierunku by podnieść efektywność działania, także każdy uczestnik(uczeń) powinien wzorować się na postępowaniu lidera(mistrza), inaczej nie pojmie tajników i nie będzie należycie wdrożony w dane zagadnienie.Krok 3 to formy poprawnego szanowania, doceniania, ma charakter profensjonalizmu i świadczy o należytej marce, liczeniu się z klientem, takie formy uatrakcyjniają przełożenie trwałe klienta stałego..Rozwój osobisty o tyle jest ważny że pozwala bieglej się orientować i być na bieżąco, to znaczy nasza świadomość jest w ciągłej konfrontacji z różnymi odcieniami danej branży..mając dobre rozeznanie potrafimy krytycznie i rzeczowo się odnosić do danej dziedziny..W zasadzie z pozycji rozwoju osobistego wyłania się osoba eksperta..Piąty krok jest jakby zespoleniem wszystkiego, spaja więzi grupy i danej społeczności.Musimy to dostrzec jako budowanie nowej rodziny, jest to bardzo ważne by omawiać wiele spraw np.organizacyjnych, szkoleniowych, bieżących np. w marketingu sieciowym. To wymiana doświadczeń, poznawanie nowych ludzi.Typowym zespołowym jest organizowanie webinarów, spotkań, hangoutów, grupy tematyczne w mediach społecznościowych, suporty wspomagania biznesowego.W obecnym stanie rozwoju wielu technologii zwłaszcza informatycznych , przekazu wiedzy, jest kluczowym integrowanie wysiłku by podnosić kwalifikacje użytkowników, tworzyć nawet akademie MLM, modeli biznesowych.Wpajać zasady wolnej i alternatywnej przedsiębiorczości…Artykuł poprawny ,zaplecze o osiąganiu jest podstawą inicjacji by kształtować postawy proaktywne i mogące sobie radzić w życiu , osiągać sukces..


Ocieplanie domów barcin - artykuły fryzjerskie katowice katowice piaski\nlecznica dla zwierząt skórzane czółenka damskie noevision\nOcieplanie domów barcin\nWiosenny czas oraz lato to dla wielu figury czas wytężonej pracy. Chodzi w tym miejscu przede wszystkim o pracowników firm świadczących usługi budowlane. Nie da się ukryć, że w tej branży właśnie na cieplejsze miesiące przypada znaczna ilość zleceń, które wypada zrealizować przed nastąpieniem zimy. Tyczą się one różnego rodzaju robót budowlanych. Od wielu lat na brak zajęcia w sezonie letnim nie narzekają firmy budowlane specjalizujące się w szczególności w takich usługach jak osuszanie czy też docieplanie domów. Zwłaszcza czynienie dociepleń cieszy się ogromnym zainteresowaniem wśród odbiorców, którymi są zarówno osoby prywatne, jak i firmy. Tego rodzaju zlecenia ustanawiają jednakże tylko niewielką część tego, czym latem zajmują się pracownicy zatrudnieni w budownictwie.


Chiny 2019: Sensacja w Australii – Amerykanie ograni! (WIDEO) - PolskiKosz.pl\n24 / 08 / 2019 6:55\nNawet jeśli to tylko sparing, jest to wydarzenie niezwykłe. W Melbourne reprezentacja Australii pokonała Stany Zjednoczone 98:94, a bohaterem meczu był Patty Mills.\nTo będą bardzo ciekawe mistrzostwa! Drużyna USA wciąż uchodzi za faworyta, ale przy okazji sobotniego sparingu w Australii potwierdziło się, że z pewnością nie będzie poza zasięgiem konkurencji. Po wygraniu przez Amerykanów pierwszego meczu, tym razem to Australia – po wspaniałym finiszu – okazała się lepsza.\nBohaterem meczu był lider gospodarzy, Patty Mills, świetny znajomy trenera Gregga Popovicha z San Antonio Spurs. Weteran zdobył wszystkie 10 ostatnim punktów swojego zespołu, w całym meczu zgromadził ich aż 30. W czwartej kwarcie (wideo poniżej) był po prostu genialny. Joe Ingles dodał 15 oczek, a Aaron Baynes 13.\nPatty Mills in the 4th quarter is a piece of art ?#BoomersUSA @SBSVICELAND @SBSOnDemand pic.twitter.com/1LVmOMLg8R\nAmerykanie nieznacznie wygrywali przez większość meczu, ale w końcówce nie potrafili znaleźć sposobu na bardzo agresywną obronę Australii. Dużo grali indywidualnie, po izolacjach, co nigdy nie było cechą zespołów Popovicha. Najskuteczniejszym graczem USA był Kemba Walker z 22 punktami. Harrison Barnes miał 20 punktów i 6 zbiórek, a Donovan Mitchell dodał 12 oczek. Pełne statystyki z meczu są TUTAJ >>\nMistrzostwie z dwóch ostatnich turniejów dostali zatem pierwsze, bardzo poważne ostrzeżenie. Bez wielkich gwiazd NBA, które masowo zrezygnowały z gry w Chinach, zdobycie 3. złota z rzędu może być bardzo trudnym zadaniem.\nAustralia, Patty Mills, usa


Bolesławiecka ceramika w dobrej cenie - Ośrodek Żabnica\nHome » Pieniądze » Handel » Bolesławiecka ceramika w dobrej cenie\nWykonanie markowych naczyń ceramicznych jest procesem dość skomplikowanym, składającym się z wielu etapów. Rzetelność fachowców zajmujących się wyrabianiem i ozdabianiem produktów ceramicznych przekłada się na funkcjonalność i wytrzymałość tego rodzaju rozwiązań, które zazwyczaj świetnie prezentują się we wnętrzach kuchennych. Wśród produktów z tej kategorii tematycznej, które można kupić drogą internetową, jest chlebak ceramiczny (Bolesławiec). Prezentowany produkty charakteryzuje się bogactwem zdobień, dzięki czemu stanowi ozdobę wnętrza, w którym finalnie zostanie umieszczony. Warto zaznaczyć, że chlebak ceramiczny (Bolesławiec jest miejscem z bogatą historią wyrobu rozwiązań ceramicznych) jest dostępny do kupienia w interesujących, niezbyt odstraszających opcjach cenowych. Zamówiony w sklepie internetowym produkt jest zawsze w odpowiedni sposób zabezpieczony przed wysyłką do klienta.\nSpartan Group S.A. to firma, której od lat główną działalnością jest windykacja. Katowice jest jednym z tych miast, gdzie występuje największa liczba dłużników, często niektórych dłużników zadłużenia sięgają nawet kilku milionów złotych. Spartan Group S.A. współpracuje z wieloma specjalistami, ...\nJeżeli prowadzisz sklep z pewnością szukasz jak najlepszego dostawcy, który zagwarantuje ci niskie ceny, jak i również świetną jakość produktów. Nasza firma gwarantuje oby dwie rzeczy. Hurtownia odzieży dla dzieci w bardzo niskiej cenie, jest to miejsce, gdzie z pewnością wybierzesz dla siebie idealną op...\nKsięgowi w Londynie. Usługi księgowe - Londyn.\nFirma LILLY CO jest nowoczesną firmą, której głównymi pracownikami są księgowi. Londyn jest głównym miastem, w którym firma prowadzi swoje usługi rachunkowe. LILLY CO to doświadczeni i wykwalifikowani księgowi. Londyn to bardzo duże miasto w Europie, gdzie wielu przedsiębiorców postanawia prowadzić...


[Art] Carb cycling - Manipulowanie węglowodanami alternatywnie - Forum SFD\nsłowa kluczowe: carb , cycling , manipulowanie , węglowodanami , alternatywnie\nIlość wyświetleń tematu: 18927\nNapisał(a) 3 August 2008 12:51 PM\nPoniżej przedstawiam własne tłumaczenie artykułu, który pojawił się w serwisie t-nation.com, autorstwa Mike’a Roussell’a.\nCarb Cycling for Idiots / Manipulowanie węglowodanami alternatywnie\nBudowanie muskulatury przy równoczesnym zachowywaniu rzeźby mięśni brzusznych - święty Graal kulturystyki, nieprawdaż?\nDążymy do masywnej ale równocześnie estetycznej sylwetki, jednak ukształtowanie wyrzeźbionej, atletycznej postury sprawia większości ćwiczących wiele trudności.\nDla większości bywalców siłowni znany jest paradygmat o tym, że w okresie jesienno-zimowym należy „masować" [trening z dietą na dodatnim bilansie kalorycznym] i „redukować" [utrata tkanki tłuszczowej, poprawa definicji i rzeźby ciała, dieta z ujemnym bilansem kalorycznym] od wiosny, by latem móc pokazać się na plaży, etc. Niestety zwykle taki system to przepis na porażkę. Zwłaszcza, gdy w okresie jesienno-zimowym, przy nieumiejętnym prowadzeniu treningu zbyt duża ilość tkanki tłuszczowej odłoży się w organizmie, co jest powodem, że „rzeźba" zanika. Końcowy efekt jest taki, że zaczynasz lato jako „otłuszczony koleś" z potężnymi przedramionami. Pozwól, ze uchronię Cię przed takim fatum.\nAdaptacja cyklicznego podejścia do planu żywieniowego, to prosta droga do pozostania atletycznym, i jednoczesnym stawaniu się dużym. Podczas używania cyklicznego podejścia w diecie, ważne są 2 czynniki którymi manipulujemy: czas oraz składniki pokarmowe.\nW odniesieniu do manipulacji, cykle składają się z węglowodanów i kalorii, które zmieniają się na przestrzeni dni. Podczas cyklu węglowodany/kalorie wstawiasz w dni tygodnia, które bazują na treningu. Dni z wyższą wartością węglowodanów są równocześnie dniami z wyższym poziomem kalorii.\nWierzę, że manipulacja węglowodanami w korelacji z treningiem jest bardzo dobrym pomysłem i powinna być wykorzystywana w większości Twoich planów żywieniowych (zaznaczę szczegółowe plany później).\nWhen To Cycle? / Kiedy manipulowac?\nJeśli chcesz zrzucić sporo wagi, manipulacja węglowodanami nie jest dla Ciebie.\nJeśli, chcesz przybrać sporo wagi (>15-20 funtów) [7-10 kg], manipulacja węglowodanami nie jest dla Ciebie.\nCarb Cycling jest przeznaczony dla ludzi, którzy są już szczupli, a chcą uzyskać przyrost tkanki mięśniowej w sposób zrównoważony, rozłożony w czasie. Jeśli chcesz zrzucić sporo wagi, powinieneś lepiej wybrać dietę stricte redukcyjną. Jeśli chcesz ubrać ramę swojego ciała w płaszcz z mięśni, skoncentruj się na stałym przyjmowaniu większej liczby kalorii.\nSkup się wyłącznie na jednym z powyższych, jeśli oczekujesz szybszych rezultatów. Taka droga będzie bardziej efektywna niż gdybyś wybrał manipulację węglowodanami do uzyskania masy (rzeźby) ciała. Wtedy manipulacja węglowodanami może zostać wykorzystana jako optymalny tunning, sylwetki [po tradycyjnym „masowaniu"].\nCarb Cycling for Mathematicians / Manipulowanie węglowodanami dla skrupulatnych\nPo tym, jak przedstawiłem ogólną strukturę i ideę manipulacji oraz grupę ludzi, którzy mogą wyciągnąć największe korzyści z jej stosowania, przejdźmy do szczegółów. To zwykle ta część artykułu w której powinienem dać wam szczegółową rozpiskę ile węglowodanów spożyć na gram/funt wagi ciała podczas niskich/umiarkowanych/wysokich dni z węglowodanami w cyklu… ale nie zrobię tego.\nTen artykuł dotyczy manipulacji węglowodanami alternatywnie, pamiętacie? Nie CC dla ludzi skrupulatnych. Spotykam się z wieloma typowymi ludźmi: biznesmenami, studentami, żyjącymi w związkach, etc. Oni nie maja czasu zastanawiać się nad tym czy w poniedziałek mają przyjąć 0,5 g węglowodanów na kg masy ciała a we wtorek 0,75 g na kg masy ciała, etc. Nie mają czasu na takie rzeczy.\nUżyteczność to wartość, na której im najbardziej zależy. Chcą być skoncentrowani na rezultatach, a nie nad nieustannym przeliczaniu kalorii posiłków w planie żywieniowym. Trzeba zauważyć, że ciągłe liczenie kalorii i uwaga nad tym jakie jedzenie przekracza linię warg, nie sprawia że stajemy się bardziej zaawansowani. Liczą się rezultaty.\nJedynym wyjściem aby osiągnąć wymarzony sukces żywieniowy nie licząc tak bardzo kalorii jest skupienie się na wyborze produktów. W tym wypadku mam na myśli jakość spożywanych węglowodanów - ryż, płatki owsiane, produkty z maki z pełnego przemiału, etc. Są to produkty bogate w węglowodany i kalorycznie zbilansowane w porównaniu do roślinnych odpowiedników (These foods are high in carbohydrates and calorically dense compared to their vegetable counterparts).\nTeraz przejdźmy do wyjaśnień, aby zaznaczyć różnice, co pozwoli utrzymać Ci ładne mięsnie brzucha, podczas, gdy tu i ówdzie pojawi się dodatkowa ilość dobrej jakości mięśni, tak, że będziesz musiał obracać tułów, aby przejść przez drzwi (you pile on so much beef onto your frame you'll need to turn sideways to walk though a doorway.)\nOto plan (a jest tak prosty, że możesz zacząć od jutra). Masz jadać białko i owoce/warzywa w każdym posiłku. Przyrost tkanki tłuszczowej będzie odwrotnie proporcjonalny do spożycia skrobi, tzn. jeśli jesz odpowiednią ilość węglowodanów złożonych w każdym posiłku, nie powoduje to dużego odkładania tkanki tłuszczowej w organizmie. Jeśli przestajesz jeść węglowodany złożone [kosztem węglowodanów prostych] wtedy odkładanie tłuszczu zwiększa się.\nJak wspomniałem wcześniej, zdolność do spożywania węglowodanów, powinna zależeć od dostarczania organizmowi skrobi. W planie występują 4 rodzaje dni:\nNo Starch /Bez węglowodanów - to oczywiste, że jeśli nie spożywasz skrobi, organizm wykorzystuje węglowodany dostarczane z owoców i warzyw.\nLow Starch /Niskie węglowodany - węglowodany złożone okołotreningowo oraz w pierwszym posiłku po treningu.\nModerate Starch / Umiarkowane węglowodany - węglowodany złożone okołotreningowo oraz w pierwszych 2 posiłkach po treningu.\nHigh Starch /Wysokie węglowodany - Węglowodany złożone na śniadanie, okołotreningowo oraz w pierwszych 2 posiłkach po treningu.\nJeżeli używasz manipulacji węglowodanami, twój tygodniowy plan dietetyczny będzie wyglądał mniej więcej tak, jak poniżej, w zależności czy wykonujesz trening całego ciała (FBW, full body workout) czy też jakiś rodzaj SPLIT’u:\nFBW (trening całego ciała):\nNiedziela: bez treningu - No Starches\nPoniedziałek: Full Body - High Starch\nWtorek: bez treningu - No Starches\nŚroda: Full Body - High Starch\nCzwartek: bez treningu - No Starches\nPiątek: Full Body - High Starch\nSobota: bez treningu - No Starches\nUpper/Lower Split Training*:\nPoniedziałek: Upper Body - Moderate Starch\nWtorek: Lower Body - High Starch\nŚroda: bez treningu - No Starches\nCzwartek: Upper Body - Moderate Starch\nPiątek: Lower Body - High Starch\n*W dni treningu górnej części ciała sugeruję umiarkowaną ilość węglowodanów, ale jeśli ta grupa to twój priorytet, wtedy zamień umiarkowany dzień spożycia węglowodanów na dużą ilość węglowodanów z treningu dolnej części ciała.\nJeśli korzystasz z planu SPLITU:\ndni z niskim spożyciem węglowodanów [Low Starch]: dla mniejszych grup mięśni (np. ramiona)\ndni z umiarkowanym spożyciem węglowodanów [Moderate Starch]: barki\ndni z wysokim spożyciem węglowodanów [High Starch]: klatka, plecy nogi\nWrap Up / Do dzieła\nJak widzisz manipulowanie węglowodanami które przedstawiłem, jest bardzo proste. Nie potrzebujesz kalkulatora, żeby liczyć kalorie, dlatego możesz zacząć od jutra. To tak proste, nawet jaskiniowiec mógłby to zrobić!\nMike Roussell [http://www.mikeroussell.com/ ]is sports nutritionist currently a nutrition doctoral student at Pennsylvania State University. For more information about Mike and to get the free Top Secret Fat Loss Strategies Special Report visit [ http://www.nakednutritionguide.com/ ]\nSugeruję obliczyć jednak dzienne zapotrzebowanie kaloryczne, aby mieć punkt wyjscia, do wskazówek podanych przez autora. Polecam post ellis’a, Zapotrzebowanie kaloryczne:\nW komponowaniu posiłków można skorzystać z programu:\nSniv, Tłumaczenie artykułu => Zasady manipulacji węglowodanami:\nZmieniony przez - Sniv w dniu 2008-08-03 12:54:19\nNapisał(a) 3 August 2008 3:16 PM\nbo "kontroli" chyba robić nie trzeba.\nNapisał(a) 3 August 2008 3:51 PM\nDobra robota. Dokladnie to czego szukalem. Od konca wrzesnia, chce podobnym programem zywieniowym poleciec, wiec troche czasu na zglebienie jest\nSog, zreszta dawno zasluzony !\nNapisał(a) 3 August 2008 4:15 PM\nwystarczy autocenzura i samo-kontrola autora postu\nJednak Mike Roussell przedstawia raczej ogólny plan i nie można zbytnio przyczepić się do szczegółów.\nNatomiast Christian Thibaudeau, w swoim artykule pisze bardzo zachowawczo (nie wiem, jaki margines błędu w stosowaniu planu zakłada u czytelników), ale 3,3 g białka to IMO sporo i amatorzy nie wykorzystają tej ilości, bo uzyskanie masy mięśniowej przy spożywaniu białka i tak zależy głównie od tego ile i jak szybko aminokwasy dostarczone zostaną do komórek mięśniowych, a to generalnie rzecz ujmując, zależy od insuliny, na którą bezpośrednio wpływają węglowodany\nNapisał(a) 4 August 2008 10:54 AM\njest juz art o tym w dziale "odzywianie"\ndobra dieta dla endo,jem tak juz od jakiegos czasu i jestem zadowolony,masa idzie powolutku,ale przynajmniej sucha,bez zbednego fatu\nNapisał(a) 9 July 2009 11:06 PM\nDobre tłumaczenie :\n"Carb Cycling for Idiots / Manipulowanie węglowodanami alternatywnie"\nNapisał(a) 30 July 2009 11:36 PM\nNapisał(a) 23 April 2011 7:03 PM\nPytanko. Co w dnt w które kręcę aeroby...\nNapisał(a) 5 December 2017 10:01 AM\nSuper. Tylko właśnie jak traktować dzień, w którym ćwiczy się interwały ??\nprzez jaki okres mozna jesc jaja i ryby??


10 zasad rozsądnego wydawania pieniędzy - Blog Dla Zaradnych\nAutor: Kredyt Inkaso 2017-03-31\nLeo Babauta, autor bloga http://mnmlist.com/ dziesięć lat temu miał w domu zaledwie 42 przedmioty. Były to klucze, dowód osobisty, obrączka, dwa notatniki Moleskine, rower, kask, buty do biegania, japonki, martensy, sandały, po trzy pary: dżinsów, innych spodni, koszulek z długimi rękawami oraz 13 koszul, pięć T-shirtów, pasek, golarka, szczoteczka do zębów oraz krem do golenia. Z każdym rokiem nie tyle minimalizował posiadanie, ile np. oczyścił skrzynkę mailową i zaczął dojeżdżać do pracy na rowerze. Po pięciu latach życia w minimalizmie, w 2012 roku, napisał na blogu, że nie ma wielkiego domu, modnych ubrań, poważanej pracy, fajnej bryki i kablówki, ale jest szczęśliwy. Prywatnie ojciec szóstki dzieci, zaczął pisać książki. W 2013 roku na polskim rynku ukazała się jego publikacja „Minimalizm”, która spotkała się w Polsce ze doskonałym przyjęciem.\nMożna powiedzieć, że Leo Babauta, rozpoczął na coraz głośniejsze mówienie o minimalizmie. Zaraz potem, w 2015 roku, świat usłyszał o Marie Kondo, Japonce, która uczyła sprzątania. Jej książki rozeszły się w milionowych nakładach na całym świecie. Zarówno Babauta, jak i Kondo wyszli do świata z przekazem, że to niewielka ilość rzeczy uszczęśliwia.\nDziś, wyraźnie wchodzimy w epokę minimalizmu. Coraz większe grono ludzi chce wydawać mniej, chce kupować tylko te rzeczy, których potrzebuje. Co więcej, nie krępują się o tym mówić. Minimalizm jest modny i sprzyja idei rozsądnego wydawania pieniędzy. Oto 10 zasad, które sprawią, że pieniądze zaczną się ciebie trzymać.\nNie rób zakupów z przyzwyczajenia i na zapas\nMasz zwyczaj jeździć na zakupy w sobotę i tydzień w tydzień zostawiasz w sklepie zbyt dużo pieniędzy? Złam tę zasadę. Wybierz się na zakupy dopiero wówczas, gdy naprawdę będziesz w potrzebie. Kiedy już będziesz w sklepie, nie kupuj automatycznie. Przed wyjściem z domu zrób listę rzeczy, których potrzebujesz, a przed wrzuceniem ich do koszyka, porównuj ceny. Choć statystyki się poprawiają, to wciąż wyrzucamy bardzo dużo jedzenia. W 2015 roku przeciętny Polak wyrzucił rocznie 50 kg jedzenia na osobę. W sumie w domach wyrzuciliśmy blisko 2 miliony jedzenia. Nie dołączaj się do niechlubnych statystyk i nie wyrzucaj pieniędzy.\nSprawdź opłaty w banku\nSprawdź wysokość prowizji, jakie pobiera twój bank za wykonywanie przelewów, wypłaty z bankomatów i te związane z kartą kredytową. Być może okaże się, że w twoim banku taniej jest płacić kartą, niż wypłacać gotówkę z przypadkowego bankomatu. A może przyszedł czas na zmianę banku? Porównanie bankowych ofert znajdziesz na stronach porównywarek finansowych np. Comperia.pl, tanie-konto.pl. Z marcowego rankingu tej drugiej wyszukiwarki wynika, że ekonomiczne konta to obecnie: Nest Konto, eKonto w promocji nawet 300 zł premii oraz Konto Direct +.\nZweryfikuj czy potrzebujesz wciąż telefonu stacjonarnego, czy zakręcasz grzejnik wychodząc na cały dzień z domu. Może masz w zwyczaju oświetlać cały dom albo pozostawiać ładowarki w kontaktach? Niestety te złe nawyki, są bardzo kosztowne i przekładają się na wysokość rachunków. Przykład, jeśli woda nie będzie płynęła, gdy myjesz zęby, zaoszczędzisz za każdym razem 15 litrów! A biorąc prysznic zamiast kąpieli, zużyjesz cztery razy mniej wody. Zmiana nawyków, to prosty sposób na oszczędzanie pieniędzy.\nWybierz zdrowy sport\nZdrowy, w tym przypadku mamy na myśli także uzdrawiający twoje finanse. Bieganie – wymaga jedynie zakupu dobrych butów, jazda rowerem – to jednorazowy wydatek na rower, a aerobik – można uprawiać za darmo zgodnie ze wskazówkami trenerek obecnych w social media. Zdrowe rzeczy są dostępne zupełnie za darmo. Warto sobie o tym przypomnieć.\nKiedy będziesz musiał kupić coś droższego np. wygodny fotel do pracy w domu, porównaj ceny produktu, poszukaj okazji, a jeśli trzeba, poczekaj na obniżki. Popularne porównywarki cenowe to np. ceneo.pl, nokaut.pl, skapiec.pl.\nNie rekompensuj złego dnia zakupami\nJeśli czujesz, że to był zły dzień i zaczynasz bezwiednie kierować się w kierunku sklepu, zatrzymaj się. Najprawdopodobniej wizyta w sklepie zakończy się zakupem „na poprawę nastroju”. Unikaj emocjonalnych zakupów. Z zeszłorocznych badań zrealizowanych przez Instytut ARC Rynek i Opinia dla Rejestru Dłużników BIG InfoMonitora wynika, że aż 28 proc. kobiet i 31 proc. mężczyzn robi spontanicznie zakupy, których nie chciało. Na liście lekkomyślnie kupionych rzeczy znalazł się sprzęt elektroniczny (głównie smartfony, tablety, notebooki i telewizory(!), odzież, obuwie i biżuteria. Co więcej, aż 16 proc. mężczyzn i tylko 7 proc. kobiet regularnie robi zakupy, których potem żałuje. Jest więc nad czym pracować.\nOdkładaj zakupy na potem\nCzasem, przekonujemy sami siebie, że na „już” potrzebujemy nowego żelazka, nowej suszarki do prania, przydałby się także nowy stolik do kawy albo nowa sukienka. Mamy dobrą radę – poczekaj z zakupami. Jeśli okaże się, że radzisz sobie bez nowego zakupu miesiąc – dwa, może to jednak nie była rzecz pierwszej potrzeby, a chęć zamiany dobrego na lepsze? Wiedz, że nawet w świecie mody zapanowała moda na slow fashion, czyli popularyzacja minimalizmu, rozsądnych zakupów i tworzeniem stylizacji z ubrań, które już mamy w szafie.\nJeśli planujesz wyjazd wakacyjny z biurem podróży, wybierz ofertę first albo last minute. Pierwsze obniżki letnie dostępne są zwykle od stycznia do marca, potem na tańsze wakacje można liczyć jedynie na kilka dni przed wyjazdem. Warto też obserwować kursy walut. Może się okazać, że lepiej wymienić, choć część pieniędzy na wakacje nawet na miesiąc lub dwa przed wyjazdem. Zacznij obserwacje kursu już od dziś. Tabele kursów znajdują się m.in. na nbp.pl.\nNie kupuj z myślą, że jakoś to będzie\nZgodnie z zasadą rozsądnego wydawania pieniędzy na początku trzeba opłacić rachunki, czynsz, raty kredytu, a potem ewentualnie myśleć o przyjemnościach. Chcąc nauczyć się rozsądnego zarządzania pieniędzmi, trzeba się tych zasad trzymać.\nPożeraczem pieniędzy są święta. Przy okazji organizacji świąt potrafimy złamać wszystkie zasady rozsądnego wydawania pieniędzy. Może w tym roku warto zaplanować po prostu wystawny obiad, a na zakupy iść z kartką.\nI jak, jesteś gotowy sprawdzić się w praktyce? Pamiętaj, że paradoksalnie idea minimalizmu to prosta droga do wzbogacenia i odłożenia pieniędzy.\nŚwięta Wielkanocne kosztują Polaków kilkaset złotych i 2,5 dnia pracy. I choć nie są tak obciążające dla portfela jak Święta Bożego Narodzenia, to warto szukać sposobów na ich oszczędne przygotowanie...


Nagrywanie cyfrowego polsatu - tematy na elektroda.pl 3\nZnaleziono około 274 wyników dla: nagrywanie cyfrowego polsatu\nPodstawowa forma zapytania: nagrywać cyfrowy polsat\nTak jak w temacie LG 37LV375S czy SAMSUNG UE37D5000? Oba to LED 37'', FULL HD, USB i obsługa internetu. Telewizor ma być w salonie, odbiór jak narazie kanałów z satelity w jakości SD (Cyfrowy Polsat) + może jakieś naziemne cyfrowe i analogowe. Zależy mi na jak najlepszej obsłudze multimediów z...\nJaki TV pawel-jwe 02 Sty 2012 22:43 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 2011\nJaki TV _PREDATOR_ 13 Sty 2015 09:18 Odpowiedzi: 14 Wyświetleń: 2790\nThomson DSI30PO - jak podłączyć\nProszę o pomoc.posiam tunera sat. Thomson DSI30PO (z platformy cyfrowej Polsatu) jak mam go podłączyć do Video i telewizora abym mógł nagrywać z wszyskich kanałów a nie tylko to co oglądam w danej chwili ? :cry:\nSAT Serwis Upens001 26 Paź 2005 21:36 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 938\nSAT Serwis krzychupar 31 Mar 2007 17:42 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 1032\nSAT Technika Satelitarna misiaty1985 12 Lut 2009 09:36 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 2930\nRTV Co kupić? nigrou 23 Mar 2009 05:14 Odpowiedzi: 30 Wyświetleń: 6969\nmoże pójdą ale póki co oglądam przez nią Cyfrowy Polsat, czasem wpinam stacjonarne DVD(to w kompie coś nie chce czytać filmów) nagrywam co chce a jakość bardzo dobra:D Co prawda koszt to ok. 100zł\nSAT Serwis ducia 16 Lut 2010 15:34 Odpowiedzi: 13 Wyświetleń: 31658\nproblem z rozgałęźnikiem euro\nwitam. Mam problem, po zakupie nowego dekodera cyfrowego polsatu zauważyłem że posiada on tylko jedno euro złącze. Poprzedni dekoder którego uzywałem posiadał dwa euro złącze. Do jednego podlączałem telewizor a do drugiego nagrywarke lg. Teraz aby móc nagrywać obraz z dekodera wpadłem na pomysł kupna...\nRTV Użytkowy stasiek008 18 Maj 2010 14:55 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1481\nRTV Użytkowy mipix 27 Maj 2010 07:25 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1437\nRTV Użytkowy AxelNext 23 Lip 2010 20:21 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1772\npodłączenie drugiego gniazda z tv azart\nPisałem to post wyżej, monter zamontował gniazdo 2xsat,tv.,radio i powiedział że moge podłączyć tv"n" z tunerem do nagrywania i teraz chce drugie gniazdo i czy w tym drugim gnieździe też będe mógł mieć dekoder z nagrywaniem? czy tylko będe mógł podłączyć np cyfrowy polsat i tv naziemną? i czy mam poprowadzić...\nInstalacje antenowe archiwum kris185 16 Lis 2010 22:49 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 2554\nTuner - wedle uznania. Może być z możliwością odbioru programów HD (droższy) lub tylko SD (tańszy). Ponadto tuner może być z możliwością nagrywania programów na dysk (wewnętrzny lub zewnętrzny) - będzie droższy lub też nie będzie miał takiej możliwości i wtedy będzie tańszy. Może mieć wejście...\nSAT Początkujący Roman_5000 19 Sty 2011 17:05 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 2937\nTelewizja w PC (Echostar DSB-717)\nMozna o dokładniejsze wytłumaczenie? Mam dekoder i jak mam go podłączyć, aby np. nagrywać w pc filmy z Cyfrowego Polsatu?\nKomputery Hardware @GUTEK@ 25 Sty 2011 22:38 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1161\nPrzy okazji zastanawiam się, skąd się u Szajsunga wzięły te restrykcje dotyczące udostępnienia na zewnątrz nagrań z telewizora. Dowolny komputerowy tuner TV nagrywa wideo, potem te pliki można brać garściami, rozdawać i kopiować na lewo i prawo. Chyba się nikt na świecie o to nie czepia? A może jednak?...\nPołączenia urządzeń MarQs1968 28 Sie 2018 19:06 Odpowiedzi: 143 Wyświetleń: 154717\nSAT Technika Satelitarna cezzarek 14 Lut 2012 20:34 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 1354\nKomputery Hardware Kwasn02 06 Maj 2013 12:06 Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 3006\nJaki TV LOCOLOCO 29 Cze 2013 23:36 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 2091\nJaki TV ghostface 08 Cze 2015 09:27 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 1272\nSoftware serwis Ryszard49 14 Paź 2013 19:20 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 5151\nJaki TV Paweł1355 05 Lis 2013 06:57 Odpowiedzi: 25 Wyświetleń: 3444\nSAT Początkujący Kozibiker 01 Lip 2015 18:04 Odpowiedzi: 16 Wyświetleń: 3336\nJaki TV LOCOLOCO 07 Lut 2014 15:12 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1269\nJaki TV LOCOLOCO 04 Kwi 2014 17:58 Odpowiedzi: 28 Wyświetleń: 3588\nRTV Użytkowy PontifexMaximus 07 Lis 2014 14:35 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1392\nJaki TV LOCOLOCO 19 Lis 2014 22:36 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 1245\nJaki TV LOCOLOCO 17 Lis 2014 16:44 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 603\nJaki TV p46lo 01 Sie 2016 20:21 Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 1899\nJaki TV JachuWojtan 27 Gru 2015 19:17 Odpowiedzi: 37 Wyświetleń: 2754\nRTV Co kupić? procsa 09 Wrz 2016 08:07 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 528\nRTV Użytkowy telesat1 15 Gru 2016 16:21 Odpowiedzi: 20 Wyświetleń: 1710\nSAT Technika Satelitarna xpatryk89 19 Cze 2018 20:24 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 474\na jeszcze mam pytanko w takim lg jezeli uzyje karty cyfrowego polsatu w wejsciu ci+ i podczepie dysk do tv to mam mozliwosc nagrywania seriali przy wylaczonym tv?\nJaki TV LOCOLOCO 20 Lis 2018 19:26 Odpowiedzi: 23 Wyświetleń: 828\nJaki TV LOCOLOCO 22 Gru 2018 14:39 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 807\nSAT Serwis Antenak 28 Gru 2018 09:03 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 183\nSAT Serwis kalielektroda 15 Mar 2019 13:29 Odpowiedzi: 26 Wyświetleń: 525\nMonitoring Wizyjny CCTV kipo88 18 Lip 2019 15:03 Odpowiedzi: 57 Wyświetleń: 696\nRTV Użytkowy pitermi 23 Sty 2011 13:44 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 804\nJaki TV kuch_arc 06 Gru 2013 10:16 Odpowiedzi: 22 Wyświetleń: 3156\nRTV Użytkowy hojlo1 09 Sty 2010 12:36 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 1591\nSAT Technika Satelitarna piszcza 18 Gru 2009 19:20 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 2252\nPołączenia urządzeń dandy33 09 Paź 2011 21:44 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 7281\nInstalacje antenowe archiwum wachcio 02 Gru 2012 18:44 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 3696\nRTV Co kupić? johana75 21 Mar 2010 11:00 Odpowiedzi: 17 Wyświetleń: 3083\nTo dekoder Polsatu cyfrowego (PolsatC). Z tyłu posiada: jedno gniazdo Scart. W poprzednim moim dekoderze echostar dsb 606 było gniazdo tv out dzięki któremu po plątaninie podłączeń mogłem nagrywać na dvd z PolsatC. Może dzac4 jakaś fotka, która by mi wyjaśniła te zawiłości? Dzięki za udział w dyskusji...\nRTV Użytkowy kaffka1977 24 Mar 2010 18:32 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 1395\nKomputery Hardware wsaderman 05 Gru 2011 07:03 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 2262\nJaki TV marekl9 29 Gru 2013 11:55 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 966\nPołączenia urządzeń KOCUREK1970 03 Lut 2014 20:48 Odpowiedzi: 17 Wyświetleń: 2103\nwzmacniacz audio rotel trwać sygnał czujnik pokrywa brother czujnik odległości sortowanie struct internet telefonu laptopa statecznik podłączyć świetlówka odłączyć akumulator samochodzie samsung napis zmiana jednostek przerwać aktualizacja windows beninca instrukcja