Mleko do czyszczenia płuc - Herbata\nIstnieje wiele popularnych metod oczyszczania organizmu ze śluzu i szkodliwych substancji, ale praktyka pokazuje, że mleko oczyszcza płuca tak bezpiecznie, jak to możliwe, nieszkodliwe i bezbolesne. Wszakże zawiera tylko przydatne i łatwo przyswajalne substancje, dzięki czemu ma korzystny wpływ na wszystkie wewnętrzne procesy, w szczególności na eliminację toksyn i śluzu z płuc.\nMleko pomaga przy czyszczeniu płuc\nTerapia oczyszczająca może być konieczna zarówno dla palacza ciężkiego, jak i osoby z problemami oddechowymi, a także prostego człowieka na ulicy, który stara się poprawić własne zdrowie. Przecież przyczynami gromadzenia się śluzu w płucach mogą być:\nprzeziębienia, zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc i inne choroby układu oddechowego;\nodparowywanie chemikaliów z powierzchni z tworzyw sztucznych i innych artykułów gospodarstwa domowego;\nzłe odżywianie i stosowanie szkodliwych produktów i tak dalej.\nW rezultacie błony śluzowe drzewa oskrzelowego gromadzą dużą ilość wydzieliny nabłonka gruczołowego w postaci śluzu, który jest odpowiedzią na toksyny, które podrażniają oskrzela. Najczęściej substancje, które wyzwalają wydzielanie, przedostają się do płuc ze środowiska zewnętrznego, ale mogą być również procesami metabolicznymi w organizmie, co może powodować rozwój chorób układu oddechowego. Z kolei pogorszenie funkcjonowania układu oskrzelowo-płucnego może prowadzić do zaburzeń funkcjonalnych układu nerwowego i układu krążenia, a następnie do niedotlenienia i głodu tlenowego narządów wewnętrznych.\nPełny cykl leczenia mlekiem według specjalnej receptury pomoże pozbyć się takich problemów. Pierwszymi oznakami eliminacji substancji toksycznych z płuc będzie silny i długotrwały kaszel z odkrztuszaniem lepkiej plwociny o określonym kolorze, duszność. Zanik tych objawów zasygnalizuje całkowite oczyszczenie płuc.\nNiestety, taki przydatny i smaczny sposób pozbycia się toksyn z płuc nie pomoże wszystkim. Stosowanie mleka ma swoje przeciwwskazania, w tym:\nniedobór laktozy i laktazy, w którym w pierwszym przypadku osoba nie ma wystarczającej ilości enzymów, które rozkładają laktozę węglowodanową na glukozę i galaktozę w jelicie, aw drugim organizm nie jest w stanie wchłonąć cukru mlecznego, jego spożycie prowadzi do niestrawności, występuje u 15% populacji ;\ntendencja do alergii, w szczególności nietolerancji na produkty mleczne, co może prowadzić do świądu i wysypek skórnych, nudności, wymiotów i innych problemów z żołądkiem;\nchoroby nerek, w tym skłonność do tworzenia w nich kamieni fosforanowych;\nzwapnienie, w którym sole wapnia stają się częścią ściany naczyniowej, czyniąc ją delikatną i łamliwą;\nmiażdżyca tętnic lub ryzyko jej rozwoju, które wzrasta po 50 latach, wymaga ograniczenia spożycia mleka w dużych ilościach;\nindywidualna wrażliwość na składniki dodawane na receptę.\nW obecności takich chorób należy porzucić terapię mleczną, a nawet jeśli jest to absolutnie konieczne, konieczne jest ograniczenie jej stosowania.\nPrzepisy na oczyszczenie\nIstnieje wiele metod czyszczenia płuc w oparciu o użycie mleka. Ale najbardziej skuteczne są:\nmłode szyszki sosnowe i żywica w mleku;\nowies pełnoziarnisty, najlepiej nierafinowany;\nolejek eukaliptusowy lub sosnowy.\nZaleca się czyszczenie ciała ściśle według recepty, tak aby nie pojawiły się niepożądane reakcje, a korzyść jest maksymalna.\nPrzygotowanie do dość prostej receptury, w której potrzebujemy:\nkawałek żywicy sosnowej;\ntrzy zielone guzki;\n0,5 litra gorącego mleka.\nUmyć szyszki i przygotować żywicę, a następnie zalać gorącym mlekiem i nalegać na szczelny pojemnik na 3-4 godziny. Odcedzić mieszaninę i umyć stożki - mogą być ponownie użyte. Pić mleko sosnowe 1 szklankę 2 razy dziennie: rano na czczo i wieczorem można przedłużyć kurs do 1-3 miesięcy.\nMleko w tym przepisie pozwala szybko i skutecznie pozbyć się nikotyny w płucach osoby palącej, a także śluzu u osób cierpiących na przewlekłe zapalenie oskrzeli, astmę, zapalenie płuc lub przeziębienia.\nOwies i mleko\nOwies w kompleksie z mlekiem delikatnie, a jednocześnie skutecznie usuwa nikotynę, śluz i różne toksyny z płuc. Taka terapia jednocześnie poprawi pracę organów trawiennych i pobudzi metabolizm.\nAby przygotować mieszankę, musisz wziąć:\n1 łyżka. ziarna owsa;\nWymieszaj wszystko i gotuj na małym ogniu, aż ilość mleka będzie o połowę mniejsza, a następnie odcedź. Będzie około 0,5 łyżki. gęsty słodkawy płyn brązowawy kolor. Piją go w 1 recepcji, pół godziny przed posiłkiem.\nW przypadku zakażenia płuc można zastosować zmodyfikowaną recepturę. Aby to zrobić, 1 szklankę płatków owsianych na godzinę gotuj w 1 litrze mleka, zmiel przez sito i dodaj 1 łyżeczkę do wywaru. miód i masło. Przebieg leczenia składa się z 3 przyjęć dziennie przez 7 dni, aw razie potrzeby można go przedłużyć. W zaawansowanych przypadkach można przygotować dodatkową porcję, wlać resztki ciasta z gotowanym mlekiem i przecedzić.\nLżejszy, ale nie mniej skuteczny środek do czyszczenia płuc, będzie dziennym spożyciem przed snem 1 łyżka. ciepłe mleko z dodatkiem 1 łyżeczki. kochanie Aby nie utracić korzystnych właściwości produktów, mieszanina ta nie powinna być gotowana, ale powinna być ogrzewana w kąpieli wodnej do około 50 stopni. Przebieg leczenia nie jest ograniczony i może trwać do czasu całkowitego wyeliminowania objawów kaszlu.\nDla palaczy możesz użyć nieco innej receptury: zamiast miodu dodaj kroplę eukaliptusa lub oleju sosnowego, co daje efekt inhalacji.\nJak widać, metody i przepisy na oczyszczanie płuc mlekiem są wystarczające. W związku z tym dość łatwo będzie wybrać najbardziej odpowiedni, oceniając przenośność, dostępność i skuteczność poszczególnych elementów w konkretnym przypadku.\nCzy mleko oczyszcza płuca?\nPalenie jest szkodliwe przede wszystkim przez wejście do ludzkiego ciała metali ciężkich, ich soli i żywic. Mieszkaniec dużych miast, gdzie niekorzystna sytuacja ekologiczna ma szkodliwy wpływ na stan układu oddechowego, ma ten sam efekt. Od czasów starożytnych znany jest wyraźny efekt detoksykacji poprzez oczyszczenie mlekiem. Substancja ta jest zdolna do usuwania metali i neutralizowania toksycznych związków.\nJak oczyścić płuca mlekiem?\nMleko jest w stanie skutecznie usuwać substancje toksyczne z płuc. Po rzuceniu palenia narządy oddechowe przywracają swoją strukturę w ciągu 2-3 lat. Picie mleka może przyspieszyć ten proces lub spowolnić nieodwracalne zmiany podczas palenia, jeśli osoba nie może zrezygnować ze złego nawyku.\nMleko oczyszcza płuca, podczas gdy nie tylko neutralizuje metale, ale także przyczynia się do usuwania śluzu, który jest wytwarzany w dużych ilościach przez błonę śluzową dróg oddechowych palacza, ponieważ nabłonek rzęskowy jest zastąpiony przez komórki kubkowe, które z kolei wydzielają. Ponadto mleko zawiera całą gamę witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania narządów wewnętrznych, a palenie i życie w dużym mieście są czynnikami predysponującymi do występowania hipowitaminozy i innych zaburzeń metabolicznych.\nPrzed wykonaniem procedur opartych na tradycyjnych recepturach lekarskich należy skonsultować się z lekarzem, aby uniknąć powikłań.\nIstnieją pewne przeciwwskazania do czyszczenia płuc mlekiem:\nnietolerancja mleka - niedobór laktazy, patologia charakteryzująca się brakiem enzymu, który rozkłada składniki produktów mlecznych;\nTwój narkoman zaleca: Instrukcje dotyczące metody\nWskazania do czyszczenia mleka z płuc obejmują:\nchroniczna zależność od używania tytoniu;\nmieszka w dużych miastach;\nczęste ostre choroby układu oddechowego;\nZabieg przeprowadzany jest rano na czczo. Produkt powinien być ciepły, na poziomie temperatury ciała, spożycie odbywa się małymi łykami.\nPod koniec procedury oczyszczania ostre, wędzone, tłuste potrawy powinny być wyłączone z diety. Po oczyszczeniu układu oddechowego zaleca się rzucenie palenia lub nie używanie produktów tytoniowych w ciągu dnia.\nIstnieje kilka skutecznych receptur na bazie mleka, które oczyszczają płuca.\nMieszankę przygotowuje się ze świeżego mleka i zielonych szyszek sosny. To narzędzie nie tylko usuwa metale ciężkie i żywice z płuc, gl i ma działanie bakteriobójcze, przeciwzapalne i przeciwbólowe.\nDo gotowania należy wypełnić trzy zielone stożki gorącym mlekiem o pojemności 0,5 litra. Mieszanina powinna być podawana przez 3-5 godzin, po czym powstały produkt jest filtrowany, konieczne jest spożywanie mleka sosnowego rano i wieczorem na pustym żołądku w jednej szklance. Przebieg leczenia wynosi zwykle od jednego do dwóch miesięcy.\nOwies ma pozytywny wpływ na stan tkanki płucnej i jest najskuteczniejszym środkiem tradycyjnej medycyny do rzucania palenia i czyszczenia narządów oddechowych. Aby przygotować mieszankę, weź jedną filiżankę ziaren i wlej 0,5 litra mleka.\nPowstały produkt doprowadza się do wrzenia, a następnie chłodzi i filtruje. Odbiór mieszanki należy przeprowadzać na pusty żołądek 1-2 razy dziennie, przebieg leczenia wynosi od jednego do dwóch tygodni.\nSkuteczną metodą oczyszczania płuc jest mieszanka mleka i miodu, którą zaleca się przyjmować przed snem.\nNarzędzie pomaga złagodzić tkankę płucną ze smoły i metali, a także ma działanie uspokajające w zespole odstawienia.\nOczyszczanie płuc mlekiem\nCzyszczenie płuc mlekiem jest dobrze znaną praktyką. Mleko jako składnik wielu popularnych przepisów. Białko tego produktu zawiera 20 aminokwasów, z których 8 jest niezbędnych. Są to metionina, lizyna, tryptofan i wiele innych ważnych składników. Występują tu także potas, fluor, miedź, wapń i żelazo. Wielu uzdrowicieli ludowych i medycyny konwencjonalnej od dawna stosuje mleko jako środek na zatrucie. Intoksykacja neutralizuje takie substancje jak metale ciężkie, kwasy, zasady. Na świecie istnieje kilka popularnych sposobów pomagających w oczyszczaniu płuc ze śluzu. Oto, co oferujemy poniżej.\nMleko i owies.\nJeśli dodasz do mleka, taki produkt jak, przydatny w swoich właściwościach, owies, okazuje się dobrym zestawem terapeutycznym.\nJedna szklanka nieumytego owsa jest pobierana (ziarna muszą być całe), a wszystko to przelewa się na 0,5 litra mleka. Mieszanina musi być gotowana na małym ogniu, stale mieszając. Kiedy zauważysz, że objętość została zmniejszona o połowę, usuń z ognia. Przepuścić powstałą masę przez sito. Powinien iść pół szklanki płynnego kleiku.\nPowinien być spożywany przed posiłkami. Kurs odbioru - tydzień. Mleko i owies początkowo powodują silny kaszel, czasem nawet drgawki. Ale to jest piękno! Stały śluz i smoła (jeśli jesteś palaczem) opuszczą twoje płuca w postaci grudek zielonego śluzu.\nMleko sosnowe do oczyszczania płuc\nOto kolejna kombinacja - szyszki mleka i sosny. Ta opcja jest odpowiednia zarówno dla palaczy, jak i osób z przewlekłym zapaleniem oskrzeli. Bierzemy 3 niekoniecznie zielone stożki, moje. Dodaj kawałek żywicy sosnowej (w przybliżeniu paznokciem). Napełnij 0,5 litra wrzącego mleka. Szczelnie zamknij się w termosie i nalegaj na około cztery godziny. W miarę upływu czasu filtrujemy ciecz przez potrójną gazę. Nawiasem mówiąc, nierówności można ponownie wykorzystać. Umyj je wstępnie i włóż do lodówki do następnego razu. Mleko sosnowe jest spożywane na pusty żołądek od momentu przebudzenia w ilości tego szkła. A wieczorem godzinę przed snem. Ta technika powinna być praktykowana przez miesiąc lub dwa.\nMleko i miód do czyszczenia płuc\nInną prostą metodą czyszczenia oskrzeli jest mleko z miodem. Wystarczy wypić w nocy szklankę ciepłego mleka z dodatkiem miodu. Lub mleko z kroplą olejku z igieł. Ta opcja jest prosta i odpowiednia, podobnie jak palacze i reszta.\nTutaj w zasadzie wymieniliśmy trzy główne metody. Czyszczenie płuc mlekiem to stara metoda znana od dawna.\nCzy mleko pomaga oczyścić płuca\nKorzystne działanie mleka nie tylko pomaga oczyścić organizm ze szkodliwych pierwiastków, ale także pomaga oczyścić płuca. Mleko zawiera dużo białka, aminokwasów i różnych minerałów. Aktywne minerały pomagają przywrócić krew limfą. Dlatego może być stosowany w przypadku zatrucia (antidotum) palaczy po paleniu.\nKorzystne działanie mleka pomaga oczyścić płuca.\nPrzepisy na oczyszczanie płuc mlekiem\nDo przygotowania mieszanek potrzebne będą:\nszyszki sosnowe i żywica.\nKażda metoda oczyszczania daje jej pozytywny efekt i zmniejsza wielokrotnie ryzyko pojawienia się różnych chorób.\nPrzepis na bazie szyszek sosnowych z tym produktem mleczarskim doskonale oczyszcza płuca i jest odpowiedni dla palaczy i osób z przewlekłym zapaleniem oskrzeli. W płucach palacza po paleniu odkłada się duża ilość nikotyny, a sprzątanie podobną metodą usuwa go.\nAby przygotować napar, należy wcześniej przygotować żywicę sosnową i dobrze umyte zielone stożki. Szyszki z szyszkami zalać 0,5 litra gorącego mleka. Pozwól jej zaparzyć przez co najmniej 4 godziny. Następnie odcedź napar. Spłukać szyszki sosnowe zimną bieżącą wodą. Można je nakładać dwa razy, aby zrobić wlew. Należy przyjmować na pusty żołądek i dwa razy dziennie, rano i wieczorem. Czas trwania oczyszczania nie przekracza 2 miesięcy.\nPrzepis oparty na szyszkach sosnowych doskonale oczyszcza płuca\nZgodnie ze starożytną metodą płuca były oczyszczane mlekiem i owsem. Palacze wyjęli w ten sposób nikotynę. Zgodnie z tym przepisem zalać szklanką owsa 0,5 litra mleka. Mieszaj mieszaninę na małym ogniu, aż będzie o połowę mniejsza, mieszając regularnie. Gotowy owies przetrzeć przez sito, aż powstanie pół szklanki płynu.\nWeź infuzję na pusty żołądek, dwa razy dziennie. A reszta ciasta wlać gotowane mleko i przejść przez sito. Będzie to dodatkowa porcja, którą należy wziąć, gdy mocno zanieczyszczone płuca.\nCzas trwania oczyszczania z owsem trwa 7 dni. Na początkowym etapie możliwe są napady kaszlu. W przypadku chorób płuc kaszel pomaga wyeliminować zielone pozostałości śluzu. Ta metoda może być stosowana po paleniu, owies oczyszcza płuca i usuwa nikotynę.\nLekkie czyste mleko z owsa\nAby usunąć śluz, nikotynę z płuc, możesz w nocy wypić szklankę mleka z miodem lub kroplę olejku z igieł sosnowych. Ta metoda może być również stosowana po paleniu. Mleko z dodatkami doskonale oczyszcza płuca z nikotyny.\nW każdej metodzie oczyszczania istnieje wiele przeciwwskazań, zwłaszcza jeśli chodzi o stosowanie popularnych receptur, dlatego należy stosować wyraźne dawki wszystkich składników.\nNie można oczyścić płuc mlekiem dla osób z niedoborem laktozy, chorobą nerek i indywidualną wrażliwością na stosowane składniki. Oczyszczanie mleka ma jeden minus - przygotowanie specyficznych środków czyszczących.\nWszystkie metody oczyszczania mleka są odpowiednie dla palaczy. Ponieważ po paleniu nikotyna odkłada się na ścianach płuc, zanieczyszczając je. Jeśli nie jest możliwe pozbycie się takiego uzależnienia, to przynajmniej raz na sześć miesięcy powinno się przeprowadzić takie oczyszczanie. Pomogą zapobiegać chorobom układu oddechowego i zmniejszać ryzyko zachorowania na raka. Nasze zdrowie jest w naszych rękach.\nJak czyścić płuca mlekiem: przepisy tradycyjnej medycyny\nMleko jest ulubionym napojem z dzieciństwa i użytecznym napojem, który pomaga pozbyć się toksyn w organizmie, a także oczyszcza płuca i usuwa z nich śluz. Skład mleka obejmuje wiele minerałów: wapń, żelazo, fluor, magnez. Ze względu na aktywne składniki przywracana jest upośledzona cyrkulacja krwi i limfy. A także białka mleka są antidotum na zatrucie jodem, bromem, solami metali ciężkich, kwasami.\nNiestety, nie wszystkie mleko jest dozwolone (patrz Korzyści i szkody mleka). Dlatego musisz dokładnie wiedzieć, w jaki sposób napój ten jest w stanie oczyścić płuca i jakie przepisy tradycyjnej medycyny istnieją w celu usuwania toksyn z dróg oddechowych.\nCzyszczenie płuc mlekiem\nGłówne wskazania, które można wziąć pod uwagę przy przyjmowaniu mleka do czyszczenia płuc to:\npatologie górnych dróg oddechowych: zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc;\nzanieczyszczone powietrze w pracy lub w mieście;\nparowanie różnych chemikaliów, tworzyw sztucznych i innych artykułów gospodarstwa domowego (patrz Zatrucie oparami chemicznymi);\nzłe odżywianie i nadużywanie alkoholu.\nZaleca się przeczytanie o oczyszczaniu wątroby z toksyn i toksyn metodami medycznymi i ludowymi.\nWszystkie powyższe powody prowadzą do gromadzenia się śluzu w oskrzelach, co jest trudne do wykrztuszenia. Na błonach śluzowych drzewa oskrzelowego tajemnica nabłonka gruczołowego często gromadzi się w odpowiedzi na trujące substancje z zewnątrz. Z reguły te toksyczne ataki są czynnikami powodującymi patologie narządów laryngologicznych.\nJeśli funkcja układu oddechowego jest zaburzona, wpływa to na pracę układu nerwowego i krążenie krwi. W rezultacie rozwija się niedotlenienie, prowadząc do niedoboru tlenu w organizmie.\nZe względu na pełny przebieg terapii z użyciem mleka możliwe jest zapobieganie powikłaniom. Jak zrozumieć, czy lek oczyszcza płuca? Oznaką powrotu do zdrowia jest silny i długotrwały kaszel, który oddziela lepką plwocinę o określonym kolorze, niektórzy pacjenci mają duszność. Zaprzestanie mokrego kaszlu jest sygnałem całkowitego uwolnienia plwociny.\nDo kogo oczyszczanie jest przeciwwskazane\nNie możesz używać mleka jako leczenia, jeśli masz:\nAlergia, charakteryzująca się pojawieniem się wysypki na ciele, świądem, nudnościami, wymiotami, niestrawnością.\nStany patologiczne nerek, kamienie nerkowe.\nZwapnienie, powodujące zwiększoną kruchość i kruchość naczyń krwionośnych.\nMiażdżyca i dziedziczna predyspozycja do patologii.\nNietolerancja na składniki, które można dodać na receptę.\nZ tymi przeciwwskazaniami do używania mleka jest zabronione.\nZaleca się stosowanie mleka w połączeniu z takimi produktami:\nAby uniknąć skutków ubocznych, ważne jest przeprowadzenie detoksykacji przy dokładnym użyciu składników określonych w przepisie, a następnie korzyści zostaną zmaksymalizowane.\nSzyszki mleka + sosny\nSposób przygotowania napoju jest prosty, efekt jest pozytywny i szybki. Do pracy będzie wymagane:\n3 szyszki są młode,\n0,5 litra przegotowanego gorącego mleka.\nWstępny proces polega na przemyciu stożków i przygotowaniu żywicy. Następnie żywicę i zielone stożki wlewa się gorącym mlekiem, pozostawia do zaparzenia przez 3-4 godziny. Przesączyć mieszaninę, szyszki są myte i przygotowane do następnego użycia. 2 razy dziennie wypij szklankę napoju. Zaleca się pić rano na czczo i wieczorem przed snem.\nMleko w tym przepisie oczyszcza ludzkie płuca po paleniu. Jednocześnie flegma pozostawia bez poważnych konsekwencji. Ten przepis jest również stosowany w celu dodatkowej terapii w leczeniu przewlekłego zapalenia oskrzeli, astmy, przeziębienia lub zapalenia płuc.\nMleko + Owies\nTa kombinacja naturalnych składników pozwala na delikatne usuwanie nadmiaru śluzu, nikotyny i różnych substancji toksycznych z oskrzeli i płuc. Po leczeniu następuje poprawa funkcjonowania przewodu pokarmowego, przyspieszenie metabolizmu.\nDo stosowania mieszanki:\n1 szklanka ziaren owsa;\nSkładniki miesza się i gotuje na małym ogniu do momentu, gdy mleko zmniejszy się o połowę. Okazuje się, że około pół szklanki brązowej cieczy, która ma być wypita przed posiłkiem.\nMleko + Owies + Miód\nTa mieszanina jest często zalecana w przypadku zakażenia płuc. W tym celu:\n1 szklanka owsa,\nmasło na czubku noża.\nMleko z owsa jest mielone przez sito, a do mieszanki dodaje się miód i masło. Leczenie odbywa się 3 razy dziennie w ciągu tygodnia.\nTo ważne! Miód może powodować alergie.\nNajprostszym, ale nie mniej skutecznym lekiem, zalecanym również dla palaczy i pacjentów z zapaleniem oskrzeli i zapaleniem płuc jako terapia wspomagająca, jest mleko z dodatkiem miodu. Ten napój jest przydatny do picia przed snem. Leczenie mlekiem i miodem może być kontynuowane aż do pełnego wyzdrowienia i eliminacji kaszlu.\nPalacze zamiast miodu, możesz dodać 1 kroplę olejku sosnowego lub eukaliptusa. Dzięki tej kombinacji efekt inhalacji.\nMleko z miodem jest przydatne do dawania dzieci przed snem. Napój uspokaja układ nerwowy dziecka, a dziecko śpi dobrze po tym.\nPrzydatne jest nauczenie się usuwania śluzu z ciała za pomocą sprawdzonych metod. Zapobieganie gromadzeniu się śluzu.\nMleko jest użytecznym produktem, ale nadmierne jego spożywanie w połączeniu z innymi składnikami może prowadzić do skutków ubocznych. Dlatego nie należy nadużywać receptur tradycyjnej medycyny i niezależnie przyjmować gotowe mieszanki na wszelkie choroby narządów laryngologicznych.\nZapalenie oskrzeli i zapalenie płuc są złożonymi i niezwykle niebezpiecznymi chorobami, które należy leczyć wyłącznie pod ścisłym nadzorem lekarza. Mleko jest tylko dodatkową metodą terapii.\nCzy można oczyścić płuca palacza mlekiem? Korzyści z produktów z kóz i krów\nNie jest tajemnicą, że palenie ma negatywny wpływ na całe ciało, ale w tym przypadku płuca są szczególnie złe.\nDym tytoniowy zawiera wiele szkodliwych substancji, które mogą wywołać rozwój poważnych chorób.\nNiezależnie od tego, czy zdecydowano się przełamać nawyk, czy nie, płuca potrzebują dodatkowej pomocy.\nCzy mleko oczyszcza płuca po paleniu?\nKurs terapeutyczny z mlekiem przyspieszy eliminację toksycznych substancji z organizmu. Jego systematyczne stosowanie przyczynia się do zwiększenia odporności na różne choroby, aktywuje mechanizmy ochronne, pomaga przeciwdziałać niekorzystnym warunkom środowiskowym.\nCo oznacza, że płuca są czyszczone?\nGłównym objawem, wskazującym na nasilenie procesu oczyszczania płuc, jest kaszel, któremu towarzyszy wytwarzanie plwociny. Obecność objawu wskazuje, że szkodliwe substancje zaczęły być eliminowane z organizmu.\nCechą charakterystyczną jest również zmniejszenie zadyszki. Sugeruje to, że krew jest nasycona tlenem, a zawartość tlenku węgla w nim stopniowo maleje.\nOsobom, które nie zrezygnują z nałogu, zaleca się dwa razy w roku podjęcie środków w celu oczyszczenia organizmu z nagromadzenia nikotyny. Poprawi to ogólny stan, zmniejszy ciężkość duszności i kaszel.\nOpinia ekspertów na ten temat\nWedług większości ekspertów żadna procedura nie może przyspieszyć procesu oczyszczania płuc. Tylko czas jest jedynym asystentem w tej sprawie. Oznacza to, że od momentu rzucenia palenia narząd zaczyna się oczyszczać i regenerować bez dodatkowej pomocy.\nJeśli chodzi o mleko, toksykolodzy twierdzą, że jego działanie terapeutyczne na płuca jest znacznie przesadzone. Podczas interakcji z sokiem żołądkowym produkt rozszerza się i absorbuje substancje toksyczne wyłącznie w narządach trawiennych. Pomaga to poprawić ogólny stan.\nJednak pozytywne recenzje osób, które same próbowały tej metody, wskazują, że mleko nie jest takim bezużytecznym produktem.\nKorzyści z mleka koziego dla palaczy\nMleko kozie jest jednym z najczęstszych sposobów czyszczenia płuc z toksyn. Ten wyjątkowy produkt ma wiele przydatnych właściwości. Jego stosowanie przyczynia się do odbudowy uszkodzonych tkanek nie tylko podczas palenia, ale także w procesach zapalnych, a nawet gruźlicy.\nJego skład zawiera znacznie więcej biologicznie aktywnych substancji potrzebnych ludzkiemu ciału. Picie mleka koziego zapewnia takie pozytywne działania:\npoprawa stanu paznokci i zębów;\nprzywrócenie funkcjonalności nerek i wątroby.\nPonadto produkt mleczny ma właściwości antybakteryjne, pozytywnie wpływa na procesy regeneracyjne w tkankach, wywołuje efekt tonizujący.\nJak oczyścić mleko z płuc? Przepisy i zalecenia\nW swoim arsenale tradycyjna medycyna ma wiele przepisów na oczyszczanie płuc, w których głównym składnikiem jest mleko. Następnie opowiedz o pięciu najskuteczniejszych przepisach.\nNarzędzie czyści płuca i oskrzela, może być stosowane do zapobiegania rozwojowi astmy, a także w różnych chorobach układu oddechowego.\nAby go przygotować, potrzebny jest mały kawałek żywicy sosnowej i 3 zielone guzki wlać 0,5 litra wrzącego mleka. Pozostawić do zaparzenia na 3-4 godziny. Przed przygotowaniem szyszki należy dokładnie umyć pod bieżącą wodą.\nPo czasie bulion jest filtrowany przez cięcie gazą. Gotowy oznacza dwa razy dziennie 1 szklankę przed jedzeniem.\nMleko i owies\nOwies zawiera wiele korzystnych pierwiastków śladowych, które pomagają usunąć śluz i toksyny z organizmu. W agregacie składniki uzupełniają się wzajemnie i wzmacniają efekt.\nPrzygotuj narzędzie może być w następujący sposób: 1 szklanka ziaren owsa zalać 0,5 litra gotowanego mleka, gotować mieszaninę na małym ogniu, aż ilość cieczy zostanie zmniejszona o połowę. Gotowa mieszanka powinna mieć brązowawy odcień, gęstą konsystencję, lekko słodki do smaku. Powinien być przyjmowany trzy razy dziennie przed posiłkami.\nJednym z najprostszych, ale skutecznych sposobów czyszczenia płuc, jest użycie 1 szklanki mleka z dodatkiem 1 łyżeczki miodu.\nCzas trwania kursu terapeutycznego jest nieograniczony. Możesz użyć narzędzia, aż objawy znikną całkowicie.\nSok z koziego mleka\nMiędzy innymi możliwe jest uzyskanie pozytywnego efektu poprzez zastosowanie balsamu z sokiem (żywica sosnowa). Aby poprawić właściwości terapeutyczne narzędzia, należy je przyjmować z mlekiem kozim.\nMożna go przygotować, przyjmując równe części sosny żywicznej, miodu, wosku pszczelego i oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia. Wszystkie składniki miesza się i topi w kąpieli wodnej do uzyskania jednorodnej masy.\nGotowy balsam jest brany przed jedzeniem 1 łyżeczki, przy szklance koziego mleka.\nNapój na bazie mleka koziego z masłem\nDobry efekt terapeutyczny obserwuje się przy użyciu mleka koziego z dodatkiem 1 łyżeczki masła i niewielkiej ilości sody.\nTo narzędzie ma efekt otulający, zmiękcza błonę śluzową, poprawia wydzielanie śluzu, oddzielone przez kaszel.\nPicie napoju może powodować wzrost wilgotnego kaszlu, zwłaszcza rano, co może być naturalnym procesem i dlatego nie powinno powodować niepokoju.\nPomimo niewątpliwych zalet mleka, jego stosowanie ma pewne ograniczenia. Zabrania się korzystania z takiej terapii osobom, które mają następujące warunki:\nnadwrażliwość na poszczególne składniki receptur;\nchoroby zapalne układu pokarmowego.\nPonadto nie zaleca się stosowania tej metody u pacjentów w podeszłym wieku, dzieci poniżej 12 lat, a także podczas ciąży i laktacji.\nJak inaczej oczyścić płuca po paleniu?\nLudzkie ciało jest niesamowitym mechanizmem, który może poradzić sobie z konsekwencjami niemal każdej choroby. Nawet najbardziej niezłomny palacz, przy niewielkim wysiłku, może pomóc swoim płucom w usuwaniu wieloletnich złogów. Aby to zrobić, wykonaj następujące zalecenia:\nObfity reżim picia. Codzienne stosowanie 2-2,5 litra oczyszczonej wody pomoże rozpuścić toksyny i przyspieszyć ich eliminację z organizmu. Ten sam efekt daje zielona herbata.\nZdrowa żywność. Konieczne jest wykluczenie smażonych, wędzonych, pikantnych potraw. Ponadto, aby uzyskać pożądane rezultaty, należy zrezygnować z używania napojów alkoholowych. Ważne jest wzbogacenie diety w warzywa i owoce, przydatne jest stosowanie świeżych soków, produktów z otrębów, cebuli, czosnku.\nProcedury kąpielowe. Tradycyjna łaźnia parowa korzystnie wpływa na układ oddechowy jako całość. Ten rodzaj procedury przyspiesza wydalanie plwociny. Wdychane opary upłynniają wydzielinę śluzową, ułatwiając w ten sposób jej wydzielanie. Zatem płuca są szybciej usuwane z nagromadzenia nikotyny.\nWdychanie. W ciągu pierwszych dwóch tygodni od odrzucenia uzależnienia zaleca się wykonywanie codziennych procedur inhalacyjnych. Do inhalacji można używać ziół o właściwościach oczyszczających, takich jak: mięta, jałowiec, piołun, rumianek. Takie środki terapeutyczne mają pozytywny wpływ na stan błon śluzowych, pomagają zmniejszyć lepkość plwociny, poprawiają jej wydzielanie.\nSport Ćwiczenia mogą pomóc organizmowi szybciej radzić sobie z efektami palenia. Może to być chodzenie i lepsze treningi, pływanie lub bieganie. Regularna aktywność fizyczna pomoże przyspieszyć proces usuwania szkodliwych substancji.\nSposoby oczyszczania płuc po paleniu, jest znaczna ilość, użycie mleka jest jednym z najczęstszych.\nRóżnorodność receptur pozwala wybrać najbardziej odpowiednie środki dla siebie, w oparciu o indywidualne cechy organizmu, efekt terapeutyczny, dostępność. Ważne jest, aby pamiętać, że tylko kompetentne podejście do biznesu osiągnie pozytywny wynik.\nLekka technologia czyszczenia mleka w połączeniu z miodem, owsem\nMleko oczyszcza płuca palacza ze szkodliwych skutków nikotyny. Jeśli nie można odstawić złego nawyku, konieczne jest przeprowadzenie 2 razy w roku działań mających na celu oczyszczenie układu oddechowego. Po procedurze oczyszczania stan zdrowia poprawia się, ataki kaszlu maleją.\nCzy mleko może oczyścić płuca\nNikotyna dostaje się do organizmu podczas palenia przez płuca. Podczas wdychania dymu toksyny odkładają się w oskrzelach, pęcherzykach płucnych, wchłanianych do krwi. Następuje zatrucie ciała. Czyszczenie należy przeprowadzić kompleksowo.\nPrzebieg leczenia mlekiem pomoże pozbyć się toksycznych substancji nagromadzonych w organizmie. Przy regularnym stosowaniu zwiększa odporność na choroby, wzmacnia układ odpornościowy, organizm przeciwstawia się niekorzystnym wpływom środowiska.\nZalety produktów mlecznych:\nusuwać, neutralizować toksyny;\nlaktoza, która jest częścią produktów mlecznych, normalizuje mikroflorę jelitową, stymuluje układ nerwowy;\nkorzystne aminokwasy poprawiają metabolizm, proces wzrostu, dostarczają organizmowi wapń.\nAby oczyścić płuca mleka, palacz będzie pasował do każdego produktu bez dodatków. Najlepszą opcją jest świeże mleko. Możesz użyć domowej kozy, krowy.\nPrzy regularnym stosowaniu czyszczenia można zapomnieć o bezsenności, chorobach zakaźnych, patologiach układu nerwowego.\nInstrukcje do metody\nDo przygotowania receptur na czyszczenie układu oddechowego potrzeba 0,5 litra mleka. Czas trwania kursu oczyszczania zależy od wybranej metody. Metoda z miodem i olejem sosnowym może być stosowana codziennie przed snem. Oczyszczanie szyszkami sosnowymi przez 2 miesiące, po przerwie przez sześć miesięcy. Czyszczenie miodem, owies odbywa się w ciągu tygodnia.\nEfekt uzyskuje się dzięki antyoksydacyjnemu działaniu mleka i antyseptycznemu, dezynfekującemu działaniu szyszek sosnowych. Podczas czyszczenia miodem lepiej jest wziąć naturalny produkt z pasieki. Miód ma działanie przeciwbakteryjne. Owies oczyszcza organizm z nadmiaru produktów przemiany materii, toksyn i żużli.\nWskazania do czyszczenia układu oddechowego:\npalenie tytoniu o dowolnej długości;\nprzewlekłe stany patologiczne układu oddechowego (SARS, zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc);\nzła dieta, sen, odpoczynek;\nżycie w ekologicznie brudnych regionach kraju;\nzawody związane z pracą w niebezpiecznych warunkach (spawacz, dmuchawa). Szkodliwe toksyny: pył, produkty destylacji oleju, produkcja przemysłowa.\nOgólne zasady czyszczenia:\nprodukt jest spożywany na pusty żołądek;\ntemperatura picia powinna być wygodna;\npić w małych łykach;\npozwolono połączyć produkt ze świeżymi jagodami, owocami, zbożami;\npo zabiegu nie zaleca się spożywania konserw, fast foodów, śliwek, słonych potraw (żywność niezgodna z mlekiem), usuwania trudnej do strawienia żywności z diety;\npo zabiegu zaleca się przerwanie złego nawyku, papierosy są szkodliwe.\nKomponenty do wytwarzania wywarów, korzystnie świeżego. Jeśli to możliwe, składniki są wstępnie myte.\nKorzyści płynące z mleka koziego dla płuc\nW medycynie ludowej od wieków stosowano przepisy oparte na mleku kozim. Uzdrowiciele uważali to wyłącznie za uzdrowienie. Współcześni naukowcy potwierdzają jego przydatne właściwości. W szczególności są przekonani, że ten produkt może być stosowany w połączeniu z lekami do leczenia chorób górnych dróg oddechowych.\nKozie mleko na gruźlicę płuc zalecano nawet w carskiej Rosji. Wielu szlachciców używanych do leczenia stanów zapalnych płuc i gruźlicy trafiło do Włoch i Szwajcarii. I to nie tylko ze względu na korzystny klimat. Miejscowi lekarze radzili udać się na spacer na farmę kóz, gdzie pacjenci pili mleko i traktowali je serem. Była częścią ogólnego systemu odzyskiwania i leczenia.\nDlatego kozy są często trzymane w gospodarstwie nie tylko ze względu na ich zwartość i prostą opiekę, ale także dlatego, że dostarczają niezwykle użytecznych produktów leczniczych.\nZalety jego stosowania to naturalny, ekologiczny kompleks białkowy, który może być stosowany przez dorosłych i dzieci (z wyjątkiem tych, którzy są uczuleni na jego składniki). Istnieją ograniczenia ze względu na wysoką zawartość tłuszczu, ale wodę można dodać przed piciem.\nPrzydatne substancje i właściwości mleka koziego na płuca\nZauważa się, że ludzie cierpiący na choroby narządów oddechowych odzyskują znacznie szybciej po doznaniu zakażeń przeciw grypie, grypie i innym, regularnie przyjmując produkty kozie. Faktem jest, że para ma składniki bakteriobójcze. To prawdziwa spiżarnia przydatnych i leczniczych substancji.\nZawiera cztery witaminy z grupy B, kwas askorbinowy, witaminy E, D i PP. Aktywne składniki białkowe pomagają przywrócić krew po zapaleniu. Ta globulina, jak również cholina, naturalna albumina i biotyna. Ponadto istnieje lecytyna podobna do tłuszczu (paliwo dla ludzkiego ciała).\nZbieranie pierwiastków śladowych wpływa na: związki Mn, F, Co, Na. P, J, Mg, Ca, Cu, K itd.\nWażne jest, aby produkt był źródłem molibdenu, który rzadko znajduje się w wystarczającej ilości w pożywieniu.\nZe względu na obecność kwasu sialowego w jego składzie, układ odpornościowy jest wzmocniony, a regeneracja po przeziębieniach jest dobra.\nKorzyści z mleka koziego dla płuc w porównaniu z krowiego\nW chorobach dróg oddechowych wymaga zwiększonego odżywiania i wysokiej zawartości tłuszczu i białka w żywności. Jednocześnie pojawia się paradoks: na tle osłabionego organizmu substancje wysokocząsteczkowe nie są wchłaniane bardzo skutecznie.\nW kozim napoju znajdują się łatwiej przetwarzane tłuszcze i białka, w przeciwieństwie do krowy. Dlatego chorych i tych, którzy wracają do zdrowia, zaleca się picie małego bydła, które jest bliższe składowi piersi. Ma mniej alergenów i dlatego może być stosowany w leczeniu dzieci poniżej jednego roku. Ponadto w podwójnej krowie jest znacznie mniej składników, które stymulują układ odpornościowy.\nW mleku kozim efekt detoksykacji jest wyższy niż mleka krowiego. Skutecznie usuwa trucizny z tkanek ciała. Toksyny w organizmie człowieka pochodzą z pożywienia, powstają w narządach w wyniku metabolizmu leków, są substancje uwalniane podczas żywotnej aktywności bakterii i wirusów.\nCzęsto są przyczyną gorączki (zatrucia), nudności podczas choroby, osłabienia. Białka „chwytają” szkodliwe związki, neutralizując je, a następnie „zablokowane” trucizny są wydalane przez nerki i przewód pokarmowy.\nUżywanie mleka koziego do oczyszczania ciała\nW procesie wędzenia smoła zawarta w dymie papierosowym odkłada się w pęcherzykach płucnych, zatykając je i uniemożliwiając organizmowi pełną wymianę tlenu. Czyszczenie pęcherzyków płucnych jest niezwykle powolne, żywica gromadzi się. Rezultat - osoba zaczyna boleć, kaszle dużo, zaczyna się POChP (przewlekła obturacyjna choroba płuc). W tym samym czasie powietrze penetruje tylko w ograniczonym stopniu, zaczyna się skrócenie oddechu i stałe wydzielanie plwociny.\nW celu oczyszczenia płuc palacza i zatrucia istnieją przepisy stosowane od wieków. Ale nie tylko palacze cierpią z powodu takich dolegliwości. Czynniki wpływające na żużlowanie układu oskrzelowo-płucnego są znane wszystkim:\nzłożona sytuacja środowiskowa w miastach przemysłowych;\npraca w niebezpiecznej produkcji, która „wyrzuca” dużą ilość odpadów gazowych zawierających stałe zawiesiny;\nObjawy zanieczyszczenia są oczywiste:\nuporczywy kaszel, nie związany z przeziębieniem;\nzmiany w składzie krwi, w tym zmniejszenie stężenia hemoglobiny;\nprzebarwienia skóry (szaro-żółte).\nOd czasów starożytnych wiadomo, że mleko oczyszcza płuca. Istnieje wiele książek na ten temat, w ziołolecznictwie są sposoby wytwarzania leków. Wybraliśmy niezawodne i proste.\nPrzepisy dla palaczy lub zatrucia\nNa przykład w połączeniu z młodymi szyszkami i olejkiem eterycznym z igieł sosny, jodły i modrzewia. Na przełomie marca i kwietnia młode zielone pąki tworzą się na drzewie sosnowym lub świerkowym, są zbierane pod koniec maja. Zielone pędy można ciąć wcześniej. Jest to popularne lekarstwo tradycyjnej medycyny.\nAby oczyścić płuca, dwie łyżki drobno pokrojonych świeżych pędów i / lub szyszek wlewa się z pół litra mleka koziego, a następnie gotuje na małym ogniu lub w łaźni wodnej przez pół godziny. Pojemnik jest następnie „zawijany” w gęstą tkaninę lub koc, można wlać bulion do termosu, gdzie można go trzymać przez dwie godziny. Następnie przefiltrować przez sito i pić w trzech dawkach dziennie.\nIstnieją inne przepisy:\nOdwar z owsa jest świetnym „środkiem do czyszczenia światła”. W połączeniu z produktem kozim, jego działanie jest wzmocnione, zwłaszcza jeśli dodaje się do niego czosnek. Aby to zrobić, weź sto gramów owsa farmaceutycznego, około dwóch litrów, umieszczonego w nagrzanym piekarniku. Tam mieszankę utrzymuje się przez około dwie godziny (najlepiej w glinianym naczyniu zamkniętym, pokrywka jest „zagruntowana ciastem”). Następnie dodaj startego czosnku (głowę), ponownie zamknij, posmaruj ciastem i przytrzymaj przez kolejne dwie godziny. Po tym piekarnik jest wyłączany i może całkowicie ostygnąć. Zawartość jest filtrowana, bierz pół szklanki trzy razy dziennie.\nDo mleka dodaje się jedną łyżeczkę miodu ogrzanego do 60-70 stopni, miesza, wlewa do termosu na 15-20 minut. W tym czasie startego imbiru (1/4 łyżeczki) i cynamonu (na końcu noża) wlać 1 / h szklankę wody i zagotować (po zagotowaniu wyjąć z ognia, filtrować). Potem dwie ciecze są mieszane i pijane przed snem. W przypadku zapalenia oskrzeli lub bólu gardła można stosować 2-3 razy dziennie po 2/3 szklanki. Czasami użyj innej opcji: wypij miksturę trzy razy dziennie: szklanka napoju + 1 łyżeczka. zagęszczony miód + 1 łyżeczka bita masło lub tłusta koza. Czasami do mieszaniny dodaje się sól morską (na końcu noża). Więc mleko czyści płuca palacza.\nCzynniki wpływające na zapalenie układu oskrzelowo-płucnego:\nżużlowanie układu oddechowego;\nkontakt z nosicielami wirusów grypy, ARVI;\npredyspozycje genetyczne do tego typu chorób.\nogólne osłabienie, zmniejszony ton;\nkaszel i kaszel;\nzwiększony ESR we krwi;\nJeśli występują takie objawy, ale na najwcześniejszych etapach procesu zapalnego, stosuje się przepisy w celu łagodzenia zapalenia oskrzeli / górnych dróg oddechowych za pomocą fermentowanych produktów mlecznych.\nWeź świeże lub suszone owoce fig (od trzech do pięciu) i zanurz je w szklance wrzącego napoju. Założyć minimalny ogień lub umieścić w łaźni wodnej, gdzie stoją przez 120 minut. Następnie - w mikserze, bij, pij do pół szklanki cztery do pięciu razy dziennie w rozgrzanej formie przed jedzeniem przez 2-4 tygodnie. Uważa się, że mleko kozie z zapaleniem płuc sprzyja szybkiej regeneracji. Przeciwwskazania do takiego leczenia obejmują indywidualną nietolerancję lub zakaz używania przez lekarza jednego ze składników recepty.\nSłuży do rozgrzewania, rozcieńczania plwociny płucnej lub oskrzelowej, zmniejszania aktywności procesu zapalnego, usuwania skurczów oskrzeli podczas choroby. Aby to zrobić, przygotuj „ciasto” ze 100-150 g twarogu i 2,5 łyżeczki wapna lub miodu gryczanego. Pokonaj blendera. W piekarniku lub kuchence mikrofalowej ogrzewa się płytkę ceramiczną. Następnie nakładamy masę na ceramikę i rozgrzewamy. Flapjack powinien być ciepły, ale nie gorący. Owijamy go jedną warstwą gazy, kładziemy na klatce piersiowej w okolicy oskrzeli / płuc, omijając obszar serca, przykrywa się papierem kompresyjnym, szczypiemy przed snem i wychodzimy do rana. Przebieg leczenia wynosi 4-7 dni.\nKozie mleko z miodem i kozim tłuszczem - stary przepis na uzdrowiciela\nAby przygotować środki, weź składniki w następujących proporcjach: szklanka produktu mlecznego + 1-1,5 łyżeczki zagęszczonego miodu + 1-1,5 łyżeczki. przetopiony „wewnętrzny” tłuszcz kozi. Miód i tłuszcz są dokładnie mieszane, podgrzewane w gorącej wodzie (60-75 stopni) do stanu płynnego, a następnie wlewane do podgrzanego napoju do 60-65 stopni i mieszane. Pij 2-3 razy dziennie w regularnych odstępach czasu. Wskazane jest, aby nie wychodzić po tym i nie wpadać w przeciągi.\nUłatwienie leczenia gruźlicy\nCzynniki wywołujące zakażenie gruźlicą:\nantyspołeczny styl życia;\nprzewlekłe choroby układu płucnego;\npozostać przez długi czas w złych warunkach klimatycznych;\npraca z kategoriami ludzi - nosicielami choroby;\nintensywny wzrost ciała na tle niedożywienia;\nciągły kaszel przez długi czas (ponad 21 dni);\nwypływ krwi podczas kaszlu;\nniska jakość gorączki utrzymuje się przez długi czas;\nGruźlica jest poważną chorobą. Nie wystarczy po prostu poddać się leczeniu i uzyskać negatywny wynik testu na różdżkę Kocha. Ciało w walce z infekcją wyczerpuje zasoby. Kozie mleko pomaga również je przywrócić.\nW tym sensie jest wyjątkowy. Jego witamina, skład mineralny jest bardzo rozległy, a kwasy tłuszczowe pomagają spowolnić przebieg choroby. To nie przypadek, że w czasach starożytnych chorzy, osłabieni, a ci, którzy przeżyli głód, byli dokładnie z tym produktem. Początkowo „przyzwyczaili się” do wysokiej zawartości tłuszczu - dawali rozcieńczone, a następnie stopniowo zmniejszali stężenie wody.\nPrzepisy na leczenie i oczyszczanie gruźlicy płuc mlekiem\nSkutecznym środkiem zaradczym jest także czosnkowy lenistwo: od 5 do 9 mielonych ząbków czosnku dodaje się do 1,5-2 litrów koziego napoju i „nuży” w zamkniętej ceramice w piekarniku lub piekarniku przez 2-2,5 godziny. Pij 3-4 razy dziennie po ¾ szklanki.\nCzasami używa się go z grubym ogonem: łyżkę roztopionego produktu wlewa się do gorącego mleka i energicznie miesza, aż ostygnie. Pij 2 razy dziennie.\nTłuszcz borsuka jest znanym lekarstwem na leczenie chorób płuc. Jest używany zarówno niezależnie (kompresy), jak iw połączeniu z piciem. Wówczas jego właściwości są ulepszone. Na Syberii zrobili to w ten sposób: wzięli 1-1,5 łyżeczki na szklankę. kakao lub 3-5 kawałków czekolady, tłuszcz borsuka o łyżeczce, taka sama ilość miodu. Na końcu noża dodano produkty miodowe (propolis lub mleczko pszczele). Mieszano je i przechowywano w chłodzącym piekarniku przez około godzinę (tomili). Teraz możesz użyć termosu, tylko ciecz jest doprowadzana do temperatury 75-80 stopni przed zmieszaniem składników.\nTaka kompozycja jest przyjmowana 2-3 razy dziennie po 0,5 kubka, jeśli osoba nie wychodzi na zewnątrz. Czasami tłuszcz, kakao, miód, kozie wnętrze tłuszczu, masło kozie w równych proporcjach są mieszane w szczelnie zamkniętym garnku ceramicznym, topione w piecu / piekarniku przez godzinę, nabijane ćwiekami. Następnie masa zostaje zamrożona. Pokroić na kawałki po 2 centymetry sześcienne. Ponownie umieszczony w zamrażarce. Przed piciem dodaj kostki do gorącej herbaty lub ciepłego mleka koziego. W dzień możesz „wypić” 3-4 z tych „pigułek lodowych”.\nNależy pamiętać, że stosowanie receptur ludowych nie powinno wykluczać stosowania leków przepisanych przez lekarza. Ponadto konieczne jest skonsultowanie się z wykwalifikowanym specjalistą przed zastosowaniem leków vintage. Jeśli wszystko zostanie zaobserwowane, pacjent z gruźlicą odczuje ulgę w ciągu 2-3 tygodni.\nUsuwanie toksyn w raku płuc\nCzynniki wywołujące raki oddechowe:\nMleko kozie w raku płuc pomaga poprawić stan i wyeliminować trucizny i produkty rozkładu.\nWeź dziesięć gramów suszonych liści gęsiej potentilli na szklankę. Załóż kąpiel wodną. Po wrzącej wodzie trzymać przez około 7-10 minut. Musisz pić dwa razy dziennie po pół szklanki pieniędzy.\nKozie mleko z wiśniami przygotowuje się w następujący sposób: weź taką samą ilość wiśni i pij objętościowo. Jagody są mielone, nalewane płynem i trzymane w lodówce przez trzy - trzy i pół godziny. Pij między śniadaniem, obiadem i kolacją w szklance.\nKozie produkty mleczne zawierają unikalne kwasy tłuszczowe, które hamują rozwój procesu nowotworowego. W przepisach wymienionych powyżej znajdują się również składniki, które są dobre do usuwania toksyn z komórek nowotworowych. Zasadniczo przyczynia się to do poprawy stanu pacjenta i ułatwia mu poddawanie się chemioterapii i innym manipulacjom medycznym, ale nie wyklucza kompetentnego leczenia w klinice oraz stosowania leków i innych środków walki z rakiem.\nSkutki uboczne chemioterapii są znane. Jest to trudna, choć konieczna, procedura. Toksyczne substancje przedostające się do organizmu powodują osłabienie i uporczywe nudności. To osłabia psychikę pacjenta, zmniejsza jego witalność. To mleko kozie pomaga takim ludziom wstać i zmniejszyć negatywne skutki chemioterapii.\nKiedy może zaszkodzić\nRzeczywiście, istnieją przypadki, gdy lekarze nie zalecają stosowania produktów opartych na tym produkcie. Jest uczulony na składniki receptur lub samo mleko (idiosynkrazja). Ponadto, ze względu na wysoką zawartość tłuszczu, nie jest zalecany osobom otyłym, które są podatne na otyłość, osobom, które muszą przestrzegać diety rozładunkowej. Lub przepisany w małych dawkach w postaci rozcieńczonej.\nWyleczone historie pacjentów\nTimofey K.: „Przez długi czas paliłem od 1,5 do 2 paczek dziennie. Rozpoczęła się obturacyjna choroba płuc. Ciągle zakaszlał, odwrócił się do lekarza. Przepisał leczenie. To pomogło, ale nadal czułem się słaby, zakaszlałem. Pojechałem do wioski. Tam babka trzymała kozy. Ona, gdy dowiedziała się o tym, co się ze mną dzieje, natychmiast zaczęła gotować owies z mlekiem. Dodano kolejny miód. Przez całe wakacje traktowała mnie. Łatwiej było przestać kaszleć. Kiedy lekarz spojrzał na mnie - był nawet zaskoczony, stan znacznie się poprawił. ”\nOlga F.: „Moje dziecko cierpiało z powodu grypy, zaczęło się komplikowanie, lekarze powiedzieli, że zapalenie płuc. Nawet kiedy zostali wypisani ze szpitala, dziecko nie mogło się z tym uporać. Zakaszlał. Tylko trochę - znowu temperatura, chory. Jestem już zmęczona. Sąsiad radził kupować mleko kozie i dawał mu receptury ludowe. Miesiąc później podniosłem dziecko na nogi. Jego słabość zniknęła, zaczął przybierać na wadze. Brak nudności po zażyciu leku. Różowe policzki. Rozweselony.\nMarina K.: „Jestem pediatrą. Przed moimi oczami przechodzi wielu małych pacjentów. Dzieci często chorują, zwłaszcza w wieku 7 lat, kiedy zaczynają chodzić do przedszkola. Kiedyś prowadził bardzo zaniedbane dziecko. Rodzice przenieśli się na naszą stronę. Chłopiec miał 5 lat, ciągle chorował. Rozmawiałem z doświadczonymi lekarzami, doradzali: „Leczenie, które przepisałeś, jest poprawne, ale musisz wzmocnić dziecko. Niech rodzice kupią mleko kozie i podają je z owsem, miodem, figami. ” Powiedziałem rodzicom. Słuchali. Dosłownie trzy tygodnie później testy wykazały, że stan się poprawia. Wtedy zdałem sobie sprawę, że połączenie tradycyjnej medycyny i ludu czasami daje niesamowite rezultaty. Zacząłem częściej konsultować się z kolegami, farmakologami i farmaceutami. ”\nUnikalny produkt mleczny pomaga ludziom radzić sobie z poważnymi chorobami. Jednak nie polegaj tylko na nim. Jest to potężne narzędzie do zwalczania choroby, gdy jest stosowane w połączeniu z lekami i po konsultacji z lekarzem.\nCo to jest olej z rokitnika i rokitnika?Rokitnik zwyczajny jest owocem i rośliną ozdobną, która najczęściej występuje w Transbaikalii, Ałtaju, Kaukazie, Sajanie, Tuwie, południowych regionach Kazachstanu i Tadżykistanu, a także jest wykorzystywany w Europie jako żywopłot i chroni zbocza brzegów rzek przed erozją.


Wspieranie chorego działa jak jego kolejne lekarstwo - Sudeckie Fakty\nPacjent leżący na łóżku szpitalnym, otoczony skomplikowaną aparaturą, podłączony do różnych przewodów, rurek i kroplówek pośród narastającego tłumu innych chorych, zestresowany i spanikowany do granic wytrzymałości, ma coraz większe poczucie bycia przedmiotem na przesuwającej się nieubłagalnie taśmie w wielkiej fabryce produkcyjnej. Przekazywanie choremu najczęściej zdawkowych informacji podawanych w pośpiechu, nierzadko hermetycznym i niezrozumiałym żargonem językowym przez sprawujący nad nim opiekę personel medyczny na pewno nie ułatwia radzenia sobie z chorobą i nie sprzyja procesom zdrowienia, nie mówiąc już o obniżeniu tolerancji na coraz bardziej agresywną i toksyczną terapię – to fragment rozdziału książki o holistycznej opiece onkologicznej autorstwa onkologa dr Janusza Medera z warszawskiego Instytutu Onkologii. A niestety, tak wygląda rzeczywistość wielu pacjentów, którzy chorują na raka.\nSzczególnie trudne jest w tym wszystkim poczucie samotności i niezrozumienia.\nStąd nasze wysiłki, by w szkoleniach, które organizujemy jako Polska Unia Onkologii, zawsze było miejsce na aspekty psychoonkologiczne. Uczymy, w jaki sposób psychicznie wspomagać chorego i jego najbliższych, jak przekazywać trudne informacje, rozmawiać na niełatwe tematy. Ale i tego, jak pełnić rolę lekarza: nie możemy przecież płakać razem z chorym, ale dodawać mu sił w walce z chorobą, pomóc zaakceptować tę trudną sytuację. A nierzadko nawet wytłumaczyć, że rak nie jest karą za jakieś grzechy, ale chorobą, pewnym doświadczeniem życiowym, z którego trzeba wyciągnąć wnioski – pisze w książce dr Janusz Meder.\nPrawdą jest, że jako lekarze mamy zawsze zbyt mało czasu na rozmowę, wyjaśnienie wątpliwości pacjenta i jego bliskich, bo przytłacza nas rosnąca liczba chorych i biurokracja. Jednak nawet w tym zagonieniu lekarz, który chce, zawsze znajdzie chwilę na taką rozmowę: czasem wystarczy ciepły gest, słowo otuchy, uśmiech – ocenia autor książki. I podkreśla, że w procesie leczenia najważniejsze jest to, by postrzegać człowieka holistycznie, zarówno w sensie fizycznym, psychicznym jak i duchowym, widzieć w nim nie tylko kolejnego pacjenta, ale i człowieka z jego emocjami i uczuciami.\nZachorowanie na nowotwór jest dla każdego człowieka punktem zwrotnym w życiu. Chorowanie w samotności wydaje się szczególnym cierpieniem.\nNie chodzi jedynie o prozaiczną pomoc w codziennych sprawach typu zakupy, posprzątanie domu czy przewiezienie do lekarza. O to zawsze można kogoś poprosić. Myślę, że najtrudniejsza jest cisza, niemożność podzielenia się z bliskimi swoimi myślami, przytulenia, serdecznej rozmowy czy wspólnego zapomnienia o chorobie – tak mówi inny onkolog prof. Jacek Jassem, który kilka lat temu doświadczył tego osobiście, sam bowiem zachorował na nowotwór.\nMiał to szczęście, że jego bliscy okazali mu niezwykłe wsparcie. Nie zdawałem sobie sprawy z tego, jak to jest ważne, dopóki sam nie zachorowałem. Ogromną pomocą było też dla mnie wsparcie przyjaciół. Okazało się, że mam ich znacznie więcej niż myślałem, że potrafią mnie wspierać w sposób, którego zupełnie się nie spodziewałem. Zorganizowali na przykład specjalny wieczór, podczas którego odśpiewali kilka kapitalnych, skomponowanych specjalnie dla mnie utworów. Wielkiej pomocy udzielili mi także współpracownicy, odciążając od wielu obowiązków. Można by powiedzieć, że przy takim wsparciu, to można chorować! – śmieje się teraz prof. Jacek Jassem. Niestety, nie wszyscy mają tyle szczęścia.\nWsparcie powinna mieć każda osoba, u której zostaje zdiagnozowany rak, bo w takiej sytuacji ciężko jest poradzić sobie z emocjami i stresem. Jednak są osoby, które wokół siebie nie mają nikogo. Rodziny wielokrotnie nie są w stanie dać pełnego wsparcia – mówi prezes Polskich Amazonek Ruchu Społecznego Elżbieta Kozik.\nZnając potrzeby chorych onkologicznie Amazonki wpadły na pomysł wybudowania przy Centrum Onkologii w Warszawie pierwszego Domu Chorych na Raka. Ideą pomysłu było zabezpieczenie osób bez bliskich, by po leczeniu szpitalnym umieścić ich w Domu Chorych na Raka, zapewnić pełną opiekę rehabilitacyjno-psychologiczną i stąd wysyłać na zabiegi terapeutyczne do szpitala. Projekt opracowany był we wszystkich szczegółach i wydawało się, że są duże szanse na realizację. Niestety, plan budowy Szpitala Południowego przekreślił nasze plany. Nie dostałyśmy działki budowlanej. Domu, o którym marzę, w którym chorzy byliby zaopiekowani i czuli się bezpiecznie na razie jednak nie będzie – ubolewa Elżbieta Kozik.\nNawet najlepsi i najbardziej wrażliwi lekarze zaczynają zatracać sens swojej misji i pracy lekarskiej wobec narastającej biurokracji, nakazów i zarządzeń urzędniczych, wydłużających się kolejek i ograniczenia dostępu do niezbędnych procedur medycznych najczęściej w onkologii ratujących życie ludzkie, nie mówiąc już o zapaści kolejnych systemów niewydolnej opieki zdrowotnej, wprowadzaniu limitów ilości świadczeń i coraz większych ograniczeń finansowych – zwraca uwagę dr Janusz Meder.\nPacjenci narzekają na trudności z uzyskaniem od personelu medycznego wyczerpujących informacji na temat tego, jak sami mogą wspomóc leczenie.\nPo operacji pacjent nie jest edukowany, jak pielęgnować bliznę, jak się odżywiać, jak się rehabilitować. A szkoda, bo to niezwykle cenna wiedza. Uważam także, że każdy chory na raka powinien trafić pod opiekę psychoonkologa, aby pokonać swoje lęki, strachy, demony, które są w głowie. Zamiatanie takich emocji pod dywan nie jest dobrym rozwiązaniem – podkreśla wiceprezeska Fundacji Zdrowie i Edukacja Ad Meritum Elżbieta Brzozowska, której mąż zachorował na raka jelita grubego.\nZ chorobą jest jak z górami: gdy człowiek czuje partnerstwo, braterstwo liny, to nie boi się iść, a gdy tej drugiej osoby nie ma, może być trudno. Jeżeli możesz liczyć na drugiego człowieka przejście tego wszystkiego wydaje się łatwiejsze. Wiem, jak to brzmi, ale naprawdę to nie są frazesy. Tysiące ludzi na świecie doświadczają tego samego. Samotna walka może nie jest z góry skazana na porażkę, ale z pewnością jest trudniejsza – mówi Edyta Kruk, chora na raka jajnika.


Bez Kategorii | niezalezny popularny poradnik\nPrzemówienia dla dużej grupy osób są istną zjawą. Pisanie przemówień to niemniej jednak właściwy sposób, żeby przygotowywać się do publicznego występu. Zapisując przemówienia wypada pamiętać o tym, żeby były one na temat. Warto również wziąć pod szczególną uwagę okoliczności – inne będzie przemówienie poważne, a inne w gronie kolegów. Swobodne przemówienia pełne dowcipów nie sprawdzą się w przypadku przemówień oficjalnych (oraz odwrotnie).\nMimo to nie wyłącznie słowa są ważne – w czasie przemowy liczy się również mowa ciała ludzkiego. Czujna obserwacja zachowań, sposobu poruszania się, dynamiczności ruchu i gestykulacji bywa wielokrotnie pewniejszym źródłem wiadomości niż najprawidłowiej opłacany i najporządniej wyszkolony szpieg. Jakim sposobem to gruntownie działa i o czym nas zawiadamia?\nŻeby od początku do końca poznać schemat mowy ciała trzeba cofnąć się do czasów, kiedy gatunek nie potrafił jeszcze porozumiewać się za pomocą mowy. Komunikacja na poziomie zwierząt opiera się zwłaszcza na jednoznacznie odbieranych gestach. Krótko mówiąc – pisanie przemówień w żadnym razie nie musi być zawiłe – wystarczy skupić się na tym, co chcemy przekazać słuchaczom oraz ubrać nasze myśli w słowa a też delikatne żarty i przerywniki. Nie zapominajmy o zachowaniu słusznej ostrożności a też szacunku. Inspiracji wolno również wyszukiwać w sieci – obecnie jest wiele stron internetowych, które proponują gotowe przemówienia a również dużo portali, na których odszukamy osoby piszące treści przemówień. Nie musimy się wobec tego troskać, a jeśli wybitnie nie znamy się na pisaniu przemówień – warto to zlecić dla zawodowców.


Menedżer finansów Cha-Ching\nW odróżnieniu od wielu innych swoich odpowiedników Cha-Ching bardziej zrozumiałe w interfejsie. Więc zacząć pracować ze swoimi finansami może nawet zwykły użytkownik. Chociaż niektóre wiedzę o kategoriach jeszcze potrzebne.\nWszystkiego najlepszego z interfejsu Mac OS X 10.5 znajdować się w Cha-Ching. Przy tym słodkie ikony i podobieństwo Finder sprawiają, że korzystanie z programu zwyczajem od razu. W sidebar można zobaczyć kilka głównych sekcji (Library, Accounts i Budgets), w których spędzasz większość swoich operacji finansowych.\nMożna również tworzyć Smart Folders i organizować swoje wydatki i/lub wpływy. Na przykład, można utworzyć Liste. Drugi panel boczny pokazuje statystyki bieżącej partycji, folderów, etc. Oprócz tego, istnieje Scheduler, który przypomni Ci o zbliżających się rachunki.\nWśród innych funkcji można zauważyć możliwość importu QFX i plików QIF, экспот w CVS, możliwość zrobić backup bazy i przywrócić ją z konta .Mac.\nKoszt programu wynosi $40.00 i wersja demo jest dostępna na oficjalnej stronie internetowej Cha-Ching. Nie przegap okazji, aby kupić ten program w folderze Macheist!\nSPONSOR: простоМАС.сом — przydatne strony o Apple\nApple aktualizuje MacBook Pro już w tym miesiącu\nSamsung zaprezentował swoje «inteligentne» zegarki\nxScope dla OS X: uniwersalna miara dla projektantów


Forum: Likwidacja podatku dochodowego \nForum: Likwidacja podatku dochodowego \nAlbercik_78: Jesteście za czy przeciw?\nTak z prawnego punktu widzenia to nic nie stoi na przeszkodzie, aby podatek dochodowy zlikwidować. Jest to możliwe, bo stanowi on mniej niż 10 procent wszystkich przychodów państwa. No ale chyba gorsze od dochodowego są składki do ZUS. Redystrybucja tej instytucji jest naprawdę bezsensowna... zabrać biednym i dać bogatym. Co do Korwina to dobrze gada, ale słyszałem też, że chce zostawić emerytury mundurowe na głowie państwa. Moim zdaniem taka reforma to nie reforma. Trzeba się zabrać za wszystko, a nie tylko za część.\nMoim zdaniem powinno się zlikwidować PIT, CIT i ten cały ZUS. Powinno się wprowadzić podatek obrotowy jako podstawowe źródło dochodu państwa i podatek od transferu zysków. Moim zdaniem byłoby to najlepsze rozwiązanie, bo inaczej do niczego tutaj nie dojdziemy. Emerytury powinny być obywatelskie i żadnych przywilejów. No i połowę urzędniczych etatów trzeba byłoby zlikwidować, bo to do niczego nie prowadzi. Takie ciepłe posadki mają, a jeszcze tacy upierdliwi są dla ludzi, swoich żywicieli. Pozwalniać ich.\nKiedyś sam byłem pracodawcom i podatek dochodowy to dla mnie nic innego jak forma zdyscyplinowania pracodawców. W momencie uzgodnienia wynagrodzenia nikt nie kieruje się kondycją finansową firmy, ale lokalnym rynkiem pracy. Płacą ile muszą, czyli to wymuszone minimum. Sami zarabiają na pracownikach spore pieniądze. Więc przydałaby się także jakaś strukturyzacja dochodów. Byłby to taki nakaz jaka część dochodów firmy musi być przeznaczona na fundusz płac dla pracowników.


Taizé: młodzi ku wewnętrznej ciszy / Aktualności / Taizé - www.MalaWiosna.pl\nAktualności: Taizé: młodzi ku wewnętrznej ciszy\nMłodzi ludzie z całego świata przyjeżdżają do Taizé. Z tygodnia na tydzień wydłuża się lista krajów reprezentowanych w Taizé. W tej chwili jest ich już prawie 40. Wśród niemal dwutysięcznej rzeszy goszczących obecnie w burgundzkiej wiosce najczęściej słyszy się język holenderski, węgierski, ukraiński i - jak co tydzień - niemiecki i polski. Z tych bowiem krajów w ubiegłą niedzielę (6 lipca) przyjechało najwięcej młodych ludzi.\nPo przyjeździe każdy uczestnik wybrał grupę biblijną, w której teraz przeżywa cały tydzień. Młodzi ludzie w wieku powyżej 17 lat mają dwa tematy do wyboru: "Bóg staje się jednym z nas" oraz "Pozostań wiernym aż do końca". Codzienne biblijne katechezy braci mają na celu wprowadzenie uczestników do rozważań w małych grupach. Bracia kładą nacisk na to, by nie prowadzić teoretycznych dyskusji, ale starać się usłyszeć Słowo Boże i pomóc sobie wzajemnie odnieść jego przesłanie do życia codziennego. Dlatego w ramach poszczególnych grup tematycznych tworzy się grupy wiekowe. Oddzielnie spotykają się ze sobą ci, którzy się uczą i studiują, oddzielnie ci, którzy już pracują. Zupełnie oddzielną grupę stanowią ludzie starsi i rodziny z dziećmi.\nBrat Alois, przeor wspólnoty, spotkał się ze wszystkimi w połowie tygodnia. Przypomniał tzw. "Małą regułę", którą bracia Wspólnoty starają się wcielać w życie. "Niech Twój codzienny trud i odpoczynek będzie ożywiony Słowem Bożym. We wszystkim zachowuj ciszę wewnętrzną, aby trwać w Chrystusie. Daj się przeniknąć duchem błogosławieństw: radością, prostotą, miłosierdziem." Komentując te słowa, napisane przez brata Rogera, brat Alois powiedział między innymi: "Pokój wewnętrzny nie jest celem samym w sobie. On jest warunkiem, byśmy potrafili budować pokój i sprawiedliwość w świecie, który tak bardzo tego potrzebuje".


UFN: Florian vs Gomi – typowanie | Cohones\nUFN: Florian vs Gomi – typowanie\nDiscussion in 'Newsy MMARocks.pl' started by Tidzej, Mar 31, 2010.\nTabeli po UFC 111 przewodzi Przemek z 52 poprawnie wytypowanymi pojedynkami. Tuż za nim jest były lider Knee z 51 punktami i ta dwójka ma już sporą przewagę nad następnym w stawce jacolem6, który ma 48 punktów.\nOstatnie typowanie w marcu jest bardzo krótkie, tylko 4 walki z dzisiejszej Fight Night. Jak zwykle typy przesyłajcie na typer@mmarocks.pl z zawarciem w temacie swojego nicka i “UFN Karolina”. Zanim to zrobicie zapoznajcie się z naszymi opiniami po kliknięciu. Powodzenia.\nGarret (30-14, 68,2%)\nKenny Florian vs. Takanori Gomi – Kenny Florian przez TKO, 2 runda\nRoy Nelson vs. Stefan Struve- Roy Nelson przez decyzje\nNate Quarry vs. Jorge Rivera – Nate Quarry przez TKO, 1 runda\nRoss Pearson vs. Dennis Siver – Dennis Siver przez decyzje\nR.O.B. (47-24, 66,2%)\nKenny Florian vs. Takanori Gomi -Florian przez decyzję\nRoy Nelson vs. Stefan Struve – Nelson przez TKO\nNate Quarry vs. Jorge Rivera - Quarry przez TKO\nRoss Pearson vs. Dennis Siver - Pearson przez decyzję\nTJ (47-24, 66,2%)\nMyślę, że odpowiednio przygotowany i zmotywowany Gomi jest w stanie sprawić Florianowi i reszcie wagi lekkiej w UFC (poza Pennem) mnóstwo problemów. Nie wiem jednak jaka jest szansa, że były mistrz Shooto i PRIDE rzeczywiście wejdzie do oktagonu w wysokiej formie. Jeśli tak to nie da się obalić Florianowi i powinien go obić w stójce będąc lepszym bokserem, choć pewnie przyjmie sporo kopnięć. Jeśli nie to Florian będzie wygrywał kolejne wymiany w stójce i być może zmęczy Gomiego na tyle by go poddać pod koniec. Ostatecznie stanę po stronie zawodnika, który niemal zawsze jest dobre przygotowany do walki. Florian przez decyzję\nHolender ma świetne warunki fizyczne ale nie potrafi ich odpowiednio wykorzystywać w walce. Mówiąc krótko, Nelson bije mocniej, celniej i jest lepszym grapplerem od holenderskiego wieżowca. Jeśli Struve nie poprawił obrony w stójce może udać się w tej walce na drzemkę. Nelson, TKO, 2 runda.\nMyślę, że przez 3 rundy Quarry znajdzie sposób na dotarcie do szczęki Rivery. Quarry, TKO, 1 runda.\nAnglik lubi niwelować dystans i walczyć “w budce telefonicznej” pod siatką. To świetna strategia na Sivera, który ma nokautujące uderzenie, ale, biorąc pod uwagę, że na ogół jest to kopniak, potrzebuje miejsca by je wyprowadzić. Pearson nie da mu tego miejsca i zamęczy uderzeniami w klinczu. Pearson, TKO, 3 runda.\ndEFTHOMAS (25-22, 53,2%)\n*Kenny Florian* vs. Takanori Gomi\nRoy Nelson vs. *Stefan Struve*\n*Nate Quarry* vs. Jorge Rivera\n*Ross Pearson* vs. Dennis Siver\nVenom (46-25, 64,8%)\nKenny Florian przez decyzję. Forma Gomiego od dłuższego czasu zagadka, potrafię sobie wyobrazić jego szybką i efektowną demolkę rywala jak za czasów Grand Prix Bushido Pride, ale pamiętamy też Japończyka męczącego się Koreańczykiem Bangiem czy Rosjaninem Golyaevem. Na szczęście dla niego walka potrwa tylko 15 minut, bo na mistrzowskim dystansie Florian prawie na pewno by go skończył. Spodziewam się, że nawet jak Kenny’emu nie uda się zdobyć obaleń to jest w stanie na dystansie wypunktować kopnięciami Japończyka. Musi jednak uważać, bo Takanori dysponując nokautującym ciosem z obu rąk nawet w najgorszej dyspozycji jest groźny.\nRoy Nelson przez decyzję. Mimo sporej przewagi fizycznej Holendra, Nelson jest lepszy w każdej płaszczyźnie. Solidnie boksuje, ma niezłe zapasy i znakomicie walczy z góry w parterze. Struve ma przebłyski kunsztu na ziemi, ale w górze zupełnie nie wykorzystuje warunków fizycznych, mocna szczęka powinna go jednak uratować przed porażką przed czasem.\nNate Quarry przez KO, runda 1. Quarry mimo swojego stylu robota dysponuje dość mocnym ciosem, a Rivera nigdy nie był zbyt odporny. Liczę na szybkie KO i miejsce na jaką walkę z undercardu.\nRoss Pearson przez TKO, runda 3. Zdecydowany kandydat na walkę wieczoru. Niemiec do niezwykle niebezpieczny zawodnik, nie tylko dzięki swoim obrotówkom, ale też w parterze potrafił zaskoczyć. Anglik jest jednak bardziej poukładany, ma bardzo bogaty arsenał w stójce, potrafi walczyć z dystansu i w klinczu. Spodziewam się, że ostatecznie zamęczy Sivera i odprawi w trzeciej rundzie.\nTidzej, Mar 31, 2010\nno Florian dasz rade z japoncem\nsergio_london, Mar 31, 2010\na ja uwazam ze Roy Nelson przez KO ;]\nYagiel, Mar 31, 2010\nWIecie panowie ze ja wczoraj czekalem na tego UFNa. Cos bylem przekonany caly wieczo ze jest sroda i dopiero o 3 50 zorientowalem sie ze czekam po nic\nPanowie, prośba czy ktoś zna kawałek, który grany był podczas ważenia Struva i Nelsona, albo czy można to jakoś sprawdzić ?\ntakubo, Mar 31, 2010\nPrzecież to pewnie, Gomi wygra-ciężkie KO a Roy wygra przez poddanie.\nendrju, Mar 31, 2010\nUno zawsze jakiś taki zagubiony na tych ważeniach\nA Tibau klepał Danę tak, jakby go komplementował schudłeś? Przypakowałeś?\nnie podoba mi się za to Gomi i jego patrzenie się na boki zamiast na Floriana\nNilg, Mar 31, 2010\nkto dzisiaj na żywo ogląda?\nPaz, Mar 31, 2010\nmoże ja się ogarnę\nja będę jak zwykle Paz\nHang, Mar 31, 2010\nKenny Florian vs. Takanori Gomi – Gomi\nRoy Nelson vs. Stefan Struve- Nelson\nNate Quarry vs. Jorge Rivera – Quarry\nRoss Pearson vs. Dennis Siver – Pearson\nKrazy Bones Bee, Mar 31, 2010\nZ tym patrzeniem to poprostu Gomi nie byl godny patrzec KenFLO w oczy xD\nheron, Mar 31, 2010\nNo ja także, zawsze oglądam. Wiecie czy dziś już będzie bez problemów na mmatv?\nmarcus-007, Mar 31, 2010\njednak dzisiaj odpada, idę na imprezę\nOglądam na żywo chyba, i już nie mogę się doczekać stu wpisów na czacie na minutę: “daj ktoś linka do dobrego streama!”\nblahh, ja dziś odpadam, jakaś stara pruchwa śpi dziś u mnie w domu w pokoju z kompem. Nie pośmiejemy się dziś panowie razem niestety\nFajny HL Gomiego\nRoy Nelson vs. Stefan Struve – Nelson\nRoss Pearson vs. Dennis Siver – Siver\nTo jak panowie? Zawsze oglądałem przez MMA-TV, ale ostatnio był problem i galę oglądałem na stramie podrzuconym przez kogoś na czacie. Widziałem, też że ludzie prosili o jakieś zaproszenia. Mógłby mi ktoś wyjaśnić jak dziś będzie z oglądaniem bo boję się, że coś ominąłem.\nDzisiaj gala o 3 czy o 4 bo nie ogarniam od tej zmiany czasu?\nserus, Mar 31, 2010


Trendy w branży MICE na 2021 rok według IBTM - Krakow Convention Bureau\nFot. Trends Watch Report 2021\nPodczas targów IBTM organizatorzy wydarzenia przedstawili szczegóły corocznego raportu IBTM World Trends, który podkreśla rolę, jaką przemysł spotkań i wydarzeń ma do odegrania w"odbudowywaniu się" turystyki w obliczu pandemii COVID-19. Raport analizuje poszczególne branże, lokalizacje geograficzne i trendy konsumenckie, a następnie wplata te informacje w analizę kluczowych tendencji dla przemysłu spotkań i wydarzeń na 2021 roku.\nWażny aspekt raportu stanowi część dotycząca analizy branży MICE, gdzie wyróżnionych zostało kilka tzw. megatredów:\nZrównoważony rozwój – sektor eventowy ma do odegrania istotną rolę w przekazywaniu przesłania o zrównoważonym rozwoju rządom, przedsiębiorcom i obywatelom, musi tym samym sprostać światowym wyzwaniom związanym z klimatem, zdrowiem i równością gospodarczą.\nBezpieczeństwo – to trend, który dominował w środowisku biznesowym i społecznym w poprzednich latach, dotyczył głównie zagadnień związanych z terroryzmem i bezpieczeństwem osobistym. Niemniej jest to znacznie szerszy temat, dlatego raport wyłania jego kluczowe obszary, które branża powinna śledzić w nadchodzących latach, tym bardziej, że to właśnie organizatorzy wydarzeń odpowiadają za bezpieczeństwo uczestników:\n- bezpieczeństwo fizyczne w trakcie trwania wydarzenia (ataki terrorystyczne, szkody osobiste, przestępczość),\n- bezpieczeństwo danych uczestników wydarzenia zapewnione przez organizatorów imprezy,\n- bezpieczeństwo podczas niespodziewanych okoliczności związanych z siłą wyższą (pożary, wulkany, epidemia Sars, czy obecnie Covid - 19).\nWellness - międzynarodowa gospodarka wellness jest obecnie warta 4,5 biliona dolarów, a dziedzina przeszła z etapu "trend" do "mega trendu". Pandemia Covid 19 powoduje, że przyszłość wellness to również bardziej otwarte rozmowy wokół tematów tabu, w tym umierania czy rehabilitacji po-covidowej.\nRóżnorodność i integracja: Rasa i równość - stały się obecnie ewoluującym "mega-trendem". Podejście branży eventowej do równości, będzie czynnikiem wpływającym na jego postrzeganie i profesjonalizm w szerszym świecie biznesu.\nWirtualne doświadczenie – nowa rzeczywistość nieodwracalnie zmieniła format spotkań. Siłą napędową rozwoju gospodarki opartej na wirtualnych doświadczeniach jest będą nowe technologie, które nie tylko zmienią tradycyjne wydarzenia w doświadczenia wirtualne, ale też stworzą zupełnie nowe pokolenie organizatorów, agencji oraz delegatów.\nKolejną częścią raportu jest omówienie trendów branżowych, w takich dziedzinach, jak:\nBankowość i finanse – sprawozdanie zawiera globalną analizę ekonomiczną za rok 2020, a głównym tematem z jakim się nam przyjdzie zmierzyć w najbliższych latach to bezpieczeństwo w cyberprzestrzeni.\nTechnologie informacyjno-komunikacyjne - raport przewiduje, że w kolejnych latach jeszcze bardziej wzrośnie zapotrzebowanie na „nowe technologie”, a robotyka i sztuczna inteligencja odegrają kluczową rolę w ciągu najbliższych 10 lat.\nPrzemysł farmaceutyczny–badania pokazują, że przemysł spotkań ma wiele do zaoferowania branży farmaceutycznej, która w związku z pandemią nie ucierpiała tak bardzo. Dlatego współpraca z branżą farmaceutyczną będzie wiodąca w najbliższej przyszłości. Raport szacuje bardzo duże wzrosty sprzedaży leków na receptę oraz wzrostową tendencję leków sierocych (wykorzystywanych w leczeniu chorób rzadko występujących) i produktów onkologicznych.\nWydarzenia korporacyjne, stowarzyszenia i konferencje, podróże integracyjne – czytamy, że branża MICE jest w fazie zmian i akceptacji nowej wirtualnej branży spotkań. Choć rozwój technologii daje wiele możliwości, to jednak planiści chcą powrotu do spotkań B2B. Autorzy podkreślają rozwój nowego trendu – spotkań hybrydowych – a co za tym idzie większy nacisk na organizatorów branży spotkań w kwestii organizacji i profesjonalizacji tego typu wydarzeń. Ze wszystkich sektorów rynku spotkań i wydarzeń najbardziej dotknięte przez globalną pandemię są podróże integracyjne. Z analizy raportu wynika, że światowa branża turystyczna - odpowiedzialna za ponad 10 % światowego PKB - odnotowała spadek liczby pasażerów linii lotniczych o 95 %, a cała globalna branża turystyczna w 2020 roku została w znacznym stopniu zawieszona. Światowa Rada Podróży i Turystyki (World Travel & Tourism Council – WTTC) oszacowała, że branża straciła prawie 3 biliony dolarów. Raport zakłada, że sytuacja zacznie wracać do normy pod koniec 2022 lub na początku 2023 roku. Badania przeprowadzone na potrzeby raportu wskazują, że pojawi się nowy trend – konsumenci zaczną „łaknąć podroży” a szczególnie nowych doświadczeń w bezpiecznych miejscach.\nUbiegłoroczne Targi IBTM World Barcelona 2020 debiutowały w wirtualnej odsłonie. Oficjalne dane mówią o blisko 13 tysiącach spotkań przeprowadzonych na platformie targów, a wyemitowany przez telewizję IBTM materiał informacyjny i edukacyjny trwał ponad 1400 godzin.\nWedług danych przekazanych przez organizatora, Polska była trzecim najchętniej odwiedzanym krajem. Polska Organizacja Turystyczna, jak co roku była organizatorem Polskiego Stoiska Narodowego. W wirtualnych spotkaniach brali udział również przedstawiciele Kraków Convention Bureau, w ramach Polskiego Stoiska Narodowego. Targi IBTM zostały bardzo dobrze zorganizowane, sama platforma była profesjonalnie przygotowana. Panel rejestracji ruszył z dużym wyprzedzeniem, na profil wystawcy można było załadować różnorodne materiały promocyjne. Wysyłka zaproszeń była intuicyjna, łatwo ją było ponowić. Z perspektywy convention bureuax pozytywnie zaskoczył fakt, że tak dużo rozmów udało się umówić z przedstawicielami stowarzyszeń, w tym z rynku amerykańskiego.\nDo pełnej lektury raportu zapraszamy tutaj: https://www.ibtmworld.com/en-gb/forms/trends-watch-report.html\nTagi: spotkanie, podróż, konferencja, biznes, kongres\nAutor: Krakow Convention Bureau/ materiały prasowe


Przypominamy, że każdy właściciel lub zarządca budynku jest zobowiązany do złożenia w Centralnej Ewidencji Emisyjności Budynków (CEEB) deklaracji dotyczącej źródeł ciepła i spalania paliw. Warto zrobić to jak najszybciej.\n- w formie elektronicznej za pomocą Profilu Zaufanego – to najszybszy i najwygodniejszy sposób,\n- w formie papierowej - wysyłając wypełnioną deklarację listem lub złożyć w odpowiednim urzędzie zgodnie z lokalizacją budynku.\nW Urzędzie Miasta Radomska w pokoju 311 na III piętrze (w godzinach pracy urzędu)\nUwaga! Obowiązek złożenia deklaracji jest nałożony ustawowo i za jego niewypełnienie w terminie grozi grzywna.\nUlotka 1 (.pdf)\nUlotka 2 (.pdf)


Third World Politics: An Introduction PDF Strony Do Pobierania Darmowych Książek\nThird World Politics: An Introduction Darmowe PDF\nMęczą udział w wyszukiwanie sieci gdzie można Pobierz książki Third World Politics: An Introduction, tam wszystkie musisz. Nasza źródła dowiedz się prawdziwy E-książki Third World Politics: An Introduction, wraz z książki szkolenie związane różne generos poprzez iluzja wraz prywatny detektyw można użyć a miłość Historia. Zarządzanie czas, będziesz czekać że trzeba w list related books. zalety w elektronicznych katalog:\nkieszonkowy naprawdę wspaniale nie mają braku pozdrawiam reklama, Osoba może rozumiem prawdziwy książek Third World Politics: An Introduction spokój Access, w e-book Third World Politics: An Introduction can przepisać su ulubiony tylko doc, rtf, epub, pdf, fb2, aby zobaczyć mobi Data Format po prostu czytać ludzie na ulicy, wraz z asi paszport normalny przygoda.\nmimo każdy normalny trzpień, elektroniczny stockpile sera otwarta na oścież dzień, w każdej chwili!\nByliśmy - lista adresów e-mail udział poradniki stale Aktualizacja. co Tydzień nowa książki, czasopisma, lekcje, mp3-książki audio normalnie dodaj.\nprosty ademas logiczne projektowanie w kolekcja involved poradniki może aktywują spadek to czas związanych z wyszukiwanie w aktualny wymaga pracy.\nStop z ludzie, nauczyć się czytać niesamowity podręcznik Third World Politics: An Introduction życie niewielkie życie.\nA zobacz Third World Politics: An Introduction w ogóle nie w fb2, txt, epub, pdf-dokument, mobi strukturę wobec android, iphone 4, iPad, iBooks, dla telefon a także tabletki, znaleźć prawidłowo publikacje format y wersji niższy. pragnienie przeczytać w Internecie guide Third World Politics: An Introduction go witryny niższy.\nThird World Politics: An Introduction Recenzje książek\nTytuł oryginalny: Third World Politics: An Introduction\nData wydania: 10.02.1985


Uwaga! Ktoś truje psy - eLuban.pl Wiadomości, Lubań, Świeradów-Zdrój, Leśna, Olszyna\nOd jednej z mieszkanek Lubania otrzymaliśmy niepokojącą wiadomość. Pani Edyta prosi nas o nagłośnienie sprawy.\nDrodzy mieszkańcy Lubania, jeśli mieszkacie w okolicy szpitala ul. Starolubańska / Zawidowska , proszę uważajcie na swoje psiaki. Komuś w okolicy nie podoba się, że pieski wychodzą z domostw. Piesek mojej rodziny właśnie zdechł, był z nami ponad 13 lat, był bardzo łagodny i przyjacielski, jednak komuś się nie podobało, że robi sobie wyprawy na “panienki “. I stało się najgorsze, ktoś go otruł. Psiak męczył się 4 dni, ale niestety nie udało się go uratować. Proszę uważajcie na swoje psiaki w tej okolicy.\nJak pisze pani Edyta - to pewne, że pies został otruty. Potwierdził to weterynarz, który leczył naszego pieska.\nMajster 26.09.2018, 18:01\nWłaścicielka czworonoga 26.09.2018, 09:13\nOwszem to właściciel powinien pilnować swego pupilka, ale czasem czworonogi potrafią "zwiać" z posesji robiąc podkop czy wykorzystując każdą chwilę nieuwagi.\nTo nie powód, żeby podrzucać trucizny czy kiełbasy z gwoździami, co też się staje popularne.\nJa nie mam tego problemu, bo moja sunia wysteryzlizowana, więc amory jej nie w głowie :) To jest dobre rozwiązanie dla tych, którzy mają kundelki. Samca też można wykastrować, to uciekać nie będzie i nie namnoży innych "nierasowców", które później trafiają do schroniska.\nemerytka 26.09.2018, 08:48\nTo że ktoś truje nasze pieski to jest okropne, ale to właściciel psa jest za niego odpowiedzialny. Każdy piesek powinien być pilnowany,\ndog 25.09.2018, 23:00\nMarian come back?\nLila 25.09.2018, 22:57\nRozszarpałabym tą osobę jeżeli bym się dowiedziała kto to,albo otruła tak samo jak ta osoba truje psy!! Chamstwo, debilizm!!!!


UA HOVR™ Mega 2 Clone Running Shoes Czarny Buty męskie do biegania - Bieganie - Obuwie - Mężczyźni - Forpro\nUA HOVR™ Mega 2 Clone Running Shoes Czarny 3024479-001\n44.5 3024479-001-10.5 195251699155 680.00 zł 552.85 zł\n45.5 3024479-001-11.5 195251699247 680.00 zł 552.85 zł\nUnikalny materiał cholewki UA Clone dopasowuje się do kształtu i ruchów stopy, zapewniając bardziej precyzyjne dopasowanie. Pomaga również utrzymać stopę na środku, zapewniając maksymalne wykorzystanie miękkiej, responsywnej amortyzacji UA HOVR™.\nŁĄCZY SIĘ Z UA MAPMYRUN™: śledzi i analizuje Twoje dane dotyczące biegania, aby pomóc Ci stać się lepszym biegaczem.\nTechnologia UA HOVR™ zapewnia „odczucie zerowej grawitacji”, aby utrzymać zwrot energii, który pomaga wyeliminować uderzenia.\nSiatka kompresyjna Energy Web zawiera i formuje piankę UA HOVR™, aby oddać energię, którą włożyłeś.\nOddychająca cholewka ze strategicznymi syntetycznymi nakładkami zapewnia dodatkowe wsparcie i trwałość tam, gdzie jej potrzebujesz.\nZewnętrzny pasek na pięcie zapewnia idealne dopasowanie.\nWkładka z pianki 3D zapewnia doskonałą amortyzację i wsparcie.\nW pełni gumowa podeszwa zewnętrzna ma unikalną fakturę z wypustkami, co zapewnia lepszą przyczepność i trwałość.\nŁączy się z UA MAPMYRUN™\nŚledzi i analizuje Twoje dane dotyczące biegania, aby pomóc Ci stać się lepszym biegaczem\nWkładka z pianki 3D zapewnia doskonałą amortyzację i wsparcie


Czy łańcucha starcza tylko do kuchni? I czy stopy muszą być małe - rozmowy o kobietach w IT i nie tylko - Fast IT\nBlog Czy łańcucha starcza tylko do kuchni? I czy stopy muszą być małe – rozmowy o kobietach w IT i nie tylko\n“Co robi kobieta w kuchni? Jest na swoim miejscu. A co robi w salonie? Ma za długi łańcuch” i “dlaczego kobiety mają mniejsze stopy od mężczyzn? Aby mogły stać bliżej zlewozmywaka”.\nWszyscy znamy tego typu dowcipy.\nNie, żeby płeć piękna z tych dowcipów się nie śmiała… ale sprowokowało nas to do krótkiej wymiany zdań oraz zabawnej sesji, pokazującej jak wielki mamy dystans do siebie i otaczającego nas “męskiego świata IT.”\nWywiad jest swobodnym zapisem naszej rozmowy, a autorką sesji jest Małgorzata Michalska.\nBranża IT rządzi się swoimi prawami – wciąż jednak dominują tu mężczyźni. Tak jest również w Waszym zespole. Jak się czujecie w tym gronie?\nKamila: Zaskakująco dobrze. Od zawsze zresztą pracuję w zespołach, gdzie zdecydowaną większość stanowią mężczyźni.\nAnia: Mnie też dobrze się pracuje w moim obecnym zespole. Może jestem wyjątkowo „męska” ?\nEwa: Bardzo dobrze. Lubię ich specyficzne poczucie humoru, doceniam ogromną wiedzę i doświadczenie.\nDorota: Nigdy nie miałam problemów, by pracować w męskim gronie. Mam wrażenie, że całkiem dobrze potrafię się z nimi porozumieć, a 20 lat pracy w ich gronie też chyba o tym świadczy. Nie zamieniłabym tych lat.\nCzy współpraca w zespole, w którym np. pracują jedynie kobiety, może różnić się znacznie od zespołów, w których pracują zarówno kobiety jak i mężczyźni?\nE: Moim zdaniem jest mnóstwo korzyści z budowania zespołów „mieszanych”. Wpływają one na konstruktywną komunikację. Moim zdaniem kobiety w męskim świecie charakteryzują się dużą cierpliwością, inspirują do działania, są nastawione na współpracę, łagodzą obyczaje. ?\nA: Zgadzam się z Ewą – praca w zespołach „mieszanych” cechuje się całkowicie inną dynamiką.\nK: Nie pracowałam nigdy w jednopłciowym zespole i szczerze mówiąc, nie wyobrażam sobie pracy z samymi kobietami.\nD: Podobnie jak Kamila nie mam takiego doświadczenia, więc trudno mi się wypowiadać.\nCo kobiety wnoszą już konkretnie do IT i co IT może im zaoferować?\nA: IT jest wciąż branżą w większości męską – Kobiety wnoszą do tego środowiska powiew świeżości, inne spojrzenie, spojrzenie z dystansu, różnorodność.\nK: Myślę, że kobiety tak samo jak mężczyźni wnoszą przede wszystkim wiedzę i kompetencje, ale też różnorodność, kreatywność, innowacyjne podejście. Na wiele aspektów patrzą z całkowicie innej perspektywy.  Natomiast to, co możemy z branży wyciągnąć to na pewno możliwości rozwoju. W tej branży nie ma stagnacji. Ciągle coś się zmienia, ciągle trzeba być na bieżąco. Uważam, że w pewnym sensie praca w branży IT daje też prestiż.\nE: A ja bym dodała jeszcze dokładność, sumienność, cierpliwość.\nD: Praca w firmie IT, zarówno w Fast, jak i w poprzednich, daje mi ogromną satysfakcję. Gdy mówię o tym, gdzie pracuję, spotykam się często z dużym zainteresowaniem, wręcz z podziwem. Więc jak widać – kobiece stanowiska w IT dla wielu z nas, zwłaszcza tych, którzy nie siedzą w branży, nie są jeszcze normą. Pomimo, że moje stanowisko akurat nie jest techniczne. W samej pracy doceniam to, że mam możliwość rozwoju, uczenia się nowych rzeczy i współpracy ze świetnymi specjalistami, od których dodatkowo mogę czerpać wiedzę.  Powiedziałabym ze kobiety mogą wnieść do IT spokój i chłodne spojrzenie na dany problem. Chociaż ja akurat wnoszę emocje, żywiołowość, sprawiam że nie jest nudno w biurze (śmiech).\nJakie specyficznie kobiece – cechy/umiejętności szczególnie przydają się w pracy w IT ?\nE: Ważnym punktem każdej firmy i zespołu jest różnorodność. Tak, jak wspomniano wcześniej kobiety oceniają sytuację z zupełnie innej perspektywy. Są nastawione na kompromis, współpracę, są elastyczne, dzięki temu zespół pracuje efektywniej, a do tego jest w nim mniej konfliktów.?\nK: W moim przypadku praca w serwisie wymaga wielozadaniowości, analitycznego myślenia, czasem nieszablonowego podejścia oraz umiejętności szukania rozwiązań.\nD: Na moim stanowisku to na pewno dokładność i skrupulatność. Dotrzymywanie terminów przy projektach i w codziennej pracy. Z pewnością pomaga mi również łatwość nawiązywania kontaktów i otwartość na innych ludzi.\nA: Nie wiem czy cechy lub umiejętności są determinowane przez płeć.    Mówi się, że kobiety to „słaba płeć” a  ja jestem kobietą. Urodziła mnie kobieta. I moją mamę urodziła kobieta. Idąc dalej, każdego mężczyznę również urodziła kobieta. Wychodzi z tego, że kobieta jest raczej całą mocą tego świata.\nJakie są plusy obecności kobiet w IT?\nD:Chciałabym powiedzieć, że nasza obecność łagodzi obyczaje, ale tak często nie jest. Tu jesteśmy traktowane po partnersku (śmiech).\nK: Obecność kobiet w tej branży daje możliwość skorzystania ze wszystkich tych cech, o których wspominałyśmy przy poprzednich pytaniach a to z kolei przekłada się na wyższą efektywność zespołów.\nA:  Stereotypy mówią, że kobiety ładnie pachną, pieką ciasta do biura i potrafią obsługiwać zmywarkę ?\nAle myślę, że wszędzie środowiska jednorodne (wyłącznie kobiece, lub wyłącznie męskie) są mniej kreatywne.  Są nastawione wyłącznie na rywalizację, a nie na znalezienie nowego rozwiązania.\nPozostańmy na chwilę przy stereotypach, o których wspomniałyście. Czy spotykacie się w pracy ze stereotypami, czy my kobiety same je tworzymy?\nE:  Panuje takie przekonanie, że praca w  IT to typowo męska branża. Na moim stanowisku, w dziale administracji, w zdecydowanej większości pracują kobiety.\nK:  Czasem zdarzają się sytuacje, zwłaszcza gdy dzwoni się do działu wsparcia w innych firmach, że Panowie słysząc dziewczynę po drugiej stronie słuchawki, instynktownie zaczynają rozmowę w stylu „czy nacisnęła Pani niebieski przycisk po lewej stronie na górze? Taki z wiatraczkiem?” Na szczęście wystarczy krótka informacja o tym, że jestem administratorem systemu i rozmowa szybko wraca na właściwe tory. Myślę, że stereotypowe podejścia występują nie tylko w branży IT i dotyczą nie tylko kobiet. Zapewne niektóre z nich są już tak utarte, że w ogóle przestałyśmy zwracać na nie uwagę.\nD:  Tak, to prawda. Niestety zdarza nam się spotykać ze stereotypowym traktowaniem. Jednak to od naszego dystansu do siebie, poczucia własnej wartości, podejścia z humorem, pewności siebie, czasem również odwagi zależy czy pozwolimy, by takie twierdzenie nas zabolało. Na pewno nie chciałabym być postrzegana przez pryzmat tej ładnie pachnącej, tej której trzeba pomóc przenieść paczkę. Wychodzę z założenia, że jeśli potrzebuję pomocy, to o nią poproszę i nie poczuję się przez to gorzej. Zdecydowanie wolałabym, żeby widziano we mnie partnera do rozmowy, niezależnie od tego z kim pracuję.\nA:  Zapewne wchodzimy w już istniejące stereotypy. Dokładamy też swoje cegiełki w ich tworzeniu – chociażby przez dowcipy o kobietach (teściowych, blondynkach). Czy uważam, że to groźne? Nie. Wbrew pozorom stereotypy porządkują świat, w którym funkcjonujemy.\nCzy spotykacie się z dyskryminacją, a może wręcz przeciwnie: czy jesteście faworyzowane?\nK:  Dyskryminacja obejmuje wiele różnych obszarów, ale na szczęście w naszej ekipie takie rzeczy nie mają miejsca. No, może tylko, gdy mowa o zmywarkach ale o faworyzacji też raczej nie ma mowy. Każda z nas ciężko pracuje na swój kawałek chleba.\nA:  Nie spotykam się w codziennej pracy z żadnym z tych zjawisk. Myślę, że to wygodne uznać, że kobiety w pracy są faworyzowane, tylko ze względu na bycie kobietami. Niestety (albo stety) pracujemy tak samo ciężko jak wszyscy, a czasami dużo więcej wysiłku kosztuje nas przełamanie stereotypu „głupiej blondynki”\nD:  Nigdy nie czułam się dyskryminowana w swojej pracy. Czy faworyzowana? Ja tak tego nie odbieram. Owszem zdaję sobie sprawę, że mogę być tak postrzegana przez innych. Ze względu na obecne czy poprzednie stanowisko pracy często dowiaduję się pierwsza o danej sprawie, potrafię głośno powiedzieć, że coś mi się nie podoba, ale też pochwalić. Jednak uważam, że na taką możliwość zapracowałam w ciągu kilku lat pracy.\nE:  Jak można przeczytać na portalach jawne przejawy dyskryminacji zdarzają się już rzadko i przez większość branży są traktowane jako skrajny nietakt. Nie czuję się dyskryminowana ani faworyzowana.\nCzy spotkałyście się z stwierdzeniem typu: “przesadzasz”. Czy jest to argument na wszystko?\nE: Nie spotkałam się z takim “argumentem “ skierowanym do mnie.\nK:  „Przesadzasz” raczej nie jest argumentem. Bardziej odczuwam to jako ignorowanie odczuć drugiej strony i/lub chęć szybkiego ucięcia rozmowy.\nA:  To prawda. Osobiście razi mnie sprowadzanie dyskusji do oceniania emocji i odbierania komuś prawa do ich odczuwania.\nD:  Zdarza mi się ten zwrot usłyszeć zwłaszcza ostatnio. Nie tylko w sytuacjach firmowych. Staram się być ponad to, choć w wielu momentach czuję , że moje sprawy czy problemy są mniejszej wagi niż innych. Nie jesteś w moich butach – nie mów do mnie w ten sposób.\nCzy same narzucamy sobie ograniczenia?\nA:  Myślę, że trochę jest w tym prawdy. Może to też presja społeczna, która nadal jest niestety widoczna, że kobieta nie powinna być przebojowa, ale raczej skromna. ? W sumie to zabawne, że „kobiecość” jest definiowana przez mężczyzn…\nD:  Często tak jest niestety.  Sama mam takie doświadczenie z przeszłości, gdy kiedyś odrzuciłam możliwość zarządzania zespołem męskim. Młoda byłam i głupia. Niepewna siebie i własnych umiejętności.  Nie skorzystałam z danej szansy. Niedawno, awansując, też nie byłam przekonana czy sobie poradzę, pracując z kolegami, którzy wiedzą i doświadczeniem biją mnie na głowę. Czy sobie radzę? Staram się. ?\nK:  Mam takie wrażenie, że te kobiece ograniczenia widać wyraźne w trakcie poszukiwania pracy. Mężczyźni czytając ogłoszenie o pracę z każdym jednym punktem wymagań coraz bardziej umacniają się w przekonaniu, że są stworzeni na to stanowisko. U kobiet natomiast jest odwrotnie. Każdy kolejny punkt wymagań skłania do refleksji w stylu: „hmmm, to nie do końca potrafię, tym się nie zajmowałam, język obcy niby znam ale czy wystarczająco dobrze, a czy ja się tu w ogóle nadaję? Może jednak poszukam czegoś do czego będę lepiej pasowała”. Brakuje nam tutaj docenienia własnych umiejętności, pewności siebie.  Na szczęście powoli się to zmienia.\n„Kobieta zostaje uznana za kompetentną, kiedy to udowodni. Mężczyzna jest kompetentny, dopóki nie okaże się, że jest inaczej”.\nD:  Być może. Ja nie czuję potrzeby udowadniania komukolwiek, że jestem świetna w tym co robię. Znam swoją wartość ale i swoje ograniczenia. Natomiast ograniczony facet zawsze będzie dla mnie ograniczonym facetem. Nie zachwycę się nim tylko i wyłącznie z powodu bycia facetem.\nA:  Jest w tym trochę prawdy.\nK:  Niestety muszę się zgodzić z Anią.\nE:  Nic dodać nic ująć.\nJakie trudności napotykacie w codziennej pracy?\nE:  Ja akurat pracuję najkrócej z dziewczyn w tym zespole. Zdarza się, że czegoś nie wiem, na szczęście mogę liczyć na pomoc ze strony koleżanek i kolegów.\nA:  Najbardziej widoczne są chyba trudności w zrozumieniu wzajemnych komunikatów.   Kiedyś słyszałam, że kobiety są niesamowite, bo nic nie mówisz, a one rozumieją wszystko; mówią ci wszystko, a ty nie rozumiesz nic.\nK:  Jeśli pytasz, czy odczuwam jakieś trudności w związku z tym, że jako kobieta pracuje w branży IT - nie, nie dostrzegam jakichś specjalnych problemów. Jedyny to taki, że czasem muszę poprosić któregoś z Panów o pomoc przy przeniesieniu czegoś bardzo ciężkiego. Z doświadczenia jednak wiem, że są branże równie zdominowane przez mężczyzn, w których kobiety są znacznie gorzej traktowane.\nD:  Pierwsza moja myśl to żadnych. Nie dlatego, że ja taka siłaczka jestem i dam sobie radę z całym światem. Ale na typowe kłody pod nogami nie natrafiałam do tej pory. Jeśli czegoś nie wiem, to w pierwszej kolejności doczytam, później ewentualnie zapytam „mądrzejszych” i poproszę o wsparcie. Nie wstydzę się swojej niewiedzy w różnych aspektach. Każda taka „trudność” to dla mnie możliwość dokształcenia się, dowiedzenia się ciekawych rzeczy.\nCzy Waszym zdaniem kobiety nadal boją się pracy w IT, a jeżeli tak, to dlaczego?\nD:  Pamiętam swoje początki, kilkanaście lat temu i jedyne co sprawiało mi kłopot to nowe nazewnictwo, z którym szybko musiałam się oswoić. Niestraszna mi była praca w męskim środowisku, czy branża niezgodna z moim wykształceniem. Traktowałam to w kategoriach wyzwania.\nE:  A moim zdaniem kobietom w tej branży jest trudniej. Muszą starać się bardziej, udowadniać, że nie są gorsze.\nK:  To już nie jest takie oczywiste. Znajdą się kobiety, które będą chciały się przebranżowić i wejdą w świat IT jak w masło, ale będą też takie, które mimo, iż marzą o pracy w IT znajdą wystarczająco dużo wymówek i problemów, żeby je od tego pomysłu odwieźć.\nA:  Nie wiem, czy się boją. Jeżeli tak, to może przez jednolite, męskie środowisko. Skłodowska-Curie powiedziała kiedyś „W życiu nie ma rzeczy, których należy się bać, są tylko rzeczy, które trzeba zrozumieć. Musimy zrozumieć więcej, aby móc bać się mniej”. Coś w tym jest. Powinniśmy pracować nad zrozumieniem siebie nawzajem.\nCo chcecie przekazać innym kobietom, młodym dziewczynom studentkom planującym pracę w IT?\nK:  Bądźcie wytrwałe, nie bójcie się pytać. Nie pozwalajcie, żeby ktoś traktował Was gorzej tylko dlatego, że jesteście kobietami.\nD:  I przede wszystkim, żebyście odważyły się studiować kierunki uznane dotychczas za męskie. Żebyście z uśmiechem przyjmowały krytyczne uwagi i robiły to, w czym jesteście dobre.\nA:    Dziewczyny, jesteście wspaniałe. Uwierzcie w siebie i bądźcie sobą!\n„Nie możesz się stać kimś, kogo nigdy nie widziałaś” czy kobiety w IT mają kobiece wzorce?\nA:  To trudne pytanie. Myślę, że takie wzorce muszą istnieć. Natomiast smutne jest, że są one dużo mniej widoczne niż Jobs, czy Gates. Bo czy zastanawiając się teraz ktoś z nas jest w stanie przywołać nazwisko jakiejś wybitnej dla IT kobiety?\nE:  Kobiety? Niestety nie.\nK:  Chyba jednak większość znanych nazwisk w branży należy do mężczyzn, natomiast z moich obserwacji wynika, że na rynku powstaje coraz więcej typowo kobiecych inicjatyw dotyczących rozwoju umiejętności, ale też wsparcia w postaci mentorów. Jeśli ktoś będzie szukał takiego wzorca, to na pewno go znajdzie.\nD:  Dopóki nie zaczęłyśmy tego projektu, nie miałam pojęcia, jak wiele kobiet piastuje wysokie stanowiska w renomowanych firmach IT. Bo problemem nie jest to, że takich wzorców nie ma. Problemem jest to, że nie mówi się o nich głośno w mediach.\nCzy prywatnie jesteście umysłami ścisłymi, osobami technicznymi czy raczej bliżej Wam do humanistek?\nA:  Zdecydowanie jestem humanistką! Chociaż to nie jest obecnie trendy.    Pasjonują mnie języki obce, które są dla mnie przejawem absolutnej wolności. Pozwalają one rozmawiać z kim się chce, zanurzyć się w pełni w innej kulturze.  W tym też czytać, co się chce – nie tylko to co jest przetłumaczone. Czytanie to moja kolejna pasja.\nK: Z wykształcenia jestem humanistką, ale kwestie techniczne nie są mi obce. Cała moja kariera zawodowa związana była z technicznymi aspektami różnego rodzaju i jakoś potrafiłam się w tym odnaleźć.\nD:  Sama siebie określiłabym jako umysł ścisły, osobę dobrze odnajdującą się w świecie cyfr. Od najmłodszych lat zaprawiona jestem również w pracach związanych z remontami domowymi i działkowymi. Wśród moich najbliższych chodzi anegdotka, że zamiast umyć ściany to ja całe mieszkanie maluję raz do roku.? Ostatni mój sukces to własnoręcznie położone płytki w kuchni. Wyszło pięknie.\nE:  Umysł analityczny. Wszystko analizuję, kalkuluję, staram się przewidzieć ewentualne scenariusze i mieć już gotowe rozwiązanie. To czasami bardzo pomaga, ale często też niestety przeszkadza np. w podjęciu bardzo szybkich decyzji. Podobnie jak Dorota, potrafię wbić gwóźdź, pomalować ściany, zrobić zupę i awanturę z niczego (śmiech)\nW branży IT wszystko ciągle się zmienia, rozwija, stale trzeba się dokształcać. Jak sobie z tym radzicie?\nE:  Fakt, to branża, która stale niesie ze sobą wyzwania, to konieczność ciągłego dokształcania się i bycia na bieżąco. Codziennie uczę się czegoś nowego, ale jeśli czegoś nie wiem, to nie boję się pytać.\nA:  To może być trudne. Szczególnie dla osoby, która wchodzi „z zewnątrz”, „spoza branży” – takiej jak ja.  Dużo czytam. Szukam i sprawdzam. Staram się jak najwięcej uczyć od ludzi. Googluję wszystkie nowe rzeczy, o których słyszę.\nK:  Dużo czytam, uczestniczę w różnych webinarach czy szkoleniach. Czerpię też wiedzę od moich kolegów. Z tego miejsca mogę im podziękować za to, że cierpliwie tłumaczą mi obce dla mnie zagadnienia a nie od razu spuszczają na drzewo ?\nD:  Ja również czytam, dużo czytam. I nie mówię tu  o babskich książkach, ale  o tych dotyczących zagadnień związanych z moją pracą. Prawo pracy, zamówienia publiczne, tematyka związana z księgowością czy prowadzeniem firmy to niewielki wycinek. W ostatnich miesiącach korzystam dość często z webinarów dotyczących zarówno tej tematyki jak i działań marketingowych. Ja się cały czas uczę, jak mawiał klasyk ?\nJak pracować – zarówno z mężczyznami, jak i kobietami – by wzajemnie się wspierać w codziennych obowiązkach?\nK:  Niezależenie od tego, z kim pracujemy najczęściej – czy to kobieta czy mężczyzna, należy zawsze traktować się po partnersku.\nE:  Zgadzam się absolutnie z Kamilą – zachowywać się po partnersku.\nD:  Chciałabym być również postrzegana jako równoprawny parter w rozmowach, które mnie dotyczą. Nie być w oczach innych przysłowiową blondynką, która nie zna podstaw w swojej pracy. Uważam również, że seksistowskie żarty już nie są zabawne, w sumie nigdy nie były.  To że nie rzucam fochem, nie znaczy że zachwycam się nimi. Lata spędzone w towarzystwie mężczyzn sprawiły jednak, że mam grubą skórę i dystans do siebie.\nA:  Myślę, że obie strony wykonują dużą pracę, żeby nawzajem się zrozumieć i uzupełniać.   Działanie nie należy tylko i wyłącznie do panów.


KILKA POMYSŁÓW NA SOBOTNIE WYJŚCIE Z DOMU\nJeżeli nie macie pomysłów gdzie się wybrać w sobotę, poniżej kilka naszych podpowiedzi. W szczególności polecamy odwiedziny w Centrum Kultury Zamek gdzie trwa festiwal OFF CINEMA.\n11.30 Bezpłatne warsztaty artystyczne: Mieszkańcy Ziemi i Kosmosu\nCafe Leniwiec oraz Dorina Maciejka - autorka książki "Co można ulepić z plasteliny?" zapraszają na wyjątkowe warsztaty, podczas których, będziemy lepić figurki z plasteliny oraz weźmiemy udziału w zabawach rozwijających ducha współpracy zespołowej, wyobraźnię oraz poczucie własnej wartości.\nNa spotkaniu doświadczymy m.in. przemiany w załogę rakiety kosmicznej, która wyruszy z planety Ziemia na plastelinową planetę, na której mieszkają Dziwostwory niewidziane do tej pory.\nPrzygody na plastelinowej planecie oraz projekty z książki "Co można ulepić z plasteliny?" zainspirują nas do stworzenia własnych plastelinowych kosmicznych modeli.\n12.00 Pokazy konkursowe w ramach festiwalu OFF Cinema\nIl gesto delle mani, reż. Francesco Clerici, Włochy 2015, 77'\nPartia życia, reż. Aleksander Krzystyniak, Polska 2015, 15'\nSala Wielka, wstęp bezpłatny (trzeba odebrać wejściówki w kasie)\n12.00 Katarzynka 2015 – czyli MPK zaprasza do zajezdni.\nBędą wystawy naszego taboru, wycieczki po zakamarkach zajezdni i… nie lada gratka - szansa na samodzielne poprowadzenie tramwaju pod okiem instruktora nauki jazdy.\nDrzwi otwarte do zajezdni przy ul. Madalińskiego – sobota 21 listopada godz. 17:30, 18:00, 18:30, 19:00\nJuż w najbliższą sobotę, odbędzie się spektakl "od tramwaju konnego do Siemens Combino". Udział możliwy po rejestracji przez profilfacebook.com/kmpspoznan. Pokazy odbędą się o godzinie 17:30, 18:00, 18:30 i 19:00. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny.\nDrzwi otwarte do zajezdni Madalińskiego i Franowo - niedziela, 22 listopada godz. 12:00 – 16:00\n15.00 Pokaz filmów Zbigniewa Barańskiego w ramach festiwalu OFF Cinema\nKręte ścieżki, 1970, 7'\nPodanie, 1972, 15'\nKsiężyc, 1973, 29'\nWypracowanie, 1979, 18'\nNa wyjeździe, 1980, 15'\nMiasto, 1983, 14'\nPo pokazach spotkanie z reżyserem\nSala kinowa, bilety 5zł\n16.00 Kino Bułgarska 19.00, Apostoł\nWe współczesnej Francji chrześcijaństwo i islam współistnieją ze sobą wśród wielu napięć i niepokojów. Akim, młody Francuz, został wybrany do przejęcia roli imama we wspólnocie muzułmańskiej. Jednak wraz z rosnącym w mężczyźnie zaciekawieniem chrześcijaństwem, jego życie zaczyna się komplikować…\n17.00 Spektakl Dwie morgi utrapienia\nKolejna realizacja znakomitej komedii Marka Rębacza, której prapremiera miała miejsce w Teatrze Kwadrat, w 1997 roku. Na jej podstawie powstał film "Zróbmy sobie wnuka", do którego Rębacz pisał scenariusz.\nMiejsce: Kino Apollo, ul. Ratajczaka 18\n19.00 Gala zamknięcia festiwalu OFF CINEMA z projekcją filmu nagrodzonego Złotym Zamkiem\nMiejsce: CK ZAMEK, wejście bezpłatne (trzeba odebrać wejściówkę w kasie)\n20.00 Koncert – BirdPen\nBirdPen to projekt jednego z wokalistów niezwykle popularnego w Polsce zespołu Archive - Dave'a Pena. Duet uformował się bardzo naturalnie - kilka lat temu panowie dzielili mieszkanie w Southampton. I choć na przestrzeni lat nagrali mnóstwo materiału i samodzielnie wydali kilka EPek, debiutowali dopiero w 2009 roku albumem "On/Off/Safety/Danger". Ostatni raz w Polsce byli w 2014 roku, w związku z premiera drugiej płyty - "Global Lows". Ich twórczość często porównuje się do dorobku Pink Floyd, Radiohead czy dokonań Archive, z którymi Pen nagrał już sześć wspólnych krążków.\nMiejsce: Klub Pod Minogą,ul. Nowowiejskiego 8\nW POLSCE MÓWI SIĘ O UCHODŹCACH SKANDALICZNYM JĘZYKIEM