+: Miniu30, wykop_lub_zakop +5 innych\nbylem_bordo 11 godz. temu\n+: bartd, Jade +552 innych\nciachostko 2 godz. temu\nMigmus 39 min. temu\nCena ropy 3.2x tańsza\nCena benzyny 1.32x tańsza\nPortu w Elblągu - maksymalna głębokość: 2,5 m. Dopuszczalne zanurzenie: 2,0 m. Zalew Wiślany, głębokość średnia 2,7 metra (najgłębsze miejsce 5,1 i chyba pogłębili niedawno, bo kilka tyg temu było 4,5 metra)\nTak, że ten tego tamtego.. pierwsze statki nie mogą doczekać się wejścia do portu..\n#gospodarka #morze #bekazpisu #neuropa #polska #handel #wybory #ciekawostki #heheszki pokaż całość\n+: mnik1, Janusz_z_Galilei +37 innych\nczupek 11 godz. temu\n@robert5502: Rozładujesz w Gdańsku i jebanym tirem jestes w godzinę w Elblągu\n+: robert5502, fenriz_ +11 innych\n@DzikiChleb: tak w chuj duzo ze gdynia rozbudowywuje terminale i gdansk tez. I nie wiadomo po co tam jeszcze elblag z ktorego trseba dojechac do autostrady.\nTumurochir 12 godz. temu\nmichal0110 13 godz. temu\nRaa_V 13 godz. temu\n+: vvertoi, Arc2 +8 innych\nejakulat_w_mordzie 13 godz. temu\n+: jast, BarszczZUkraincow +81 innych\nUzytkownik01 43 min. temu\n@GienekZFabrykiOkienek: wiadomo że bait. Nie wiem co ten koleś pierdoli. 80 000 brutto to mnóstwo Polaków zarabia.\nGienekZFabrykiOkienek 40 min. temu\n@Uzytkownik01: Swoją drogą to jest przerażające, że powyżej 5k na rękę Polak jest już takim bogaczem, żeby go jebać na 32%...\nWilly666 14 godz. temu via Wykop Mobilny (Android)\nNiby artykuł sprzed prawie 100 lat, a jakbym Wyborczą czytał...\n#gospodarka #cpk #gdynia #przekopmierzei #polska\n+: MojWlasciciel, jata12 +7 innych\n@Willy666: na szczęście pluje na lewactwo i nawet buta byś nie dostał do wycałowania\n@Willy666: Piękne, widać mentalność części narodu się nie zmienia. Po co nam lotnisko jak już mamy w Berlinie?\n235 komentarzy opublikowany 11 godz. temu\nPolska firma biotechnologiczna Ryvu Therapeutics (dawniej Selvita S.A.) ukończyła w Krakowie budowę nowego centrum badawczego. Obiekt powstał przy ulicy Leona Henryka Sternbacha 2, ma sześć kondygnacji nadziemnych i powierzchnię całkowitą około 10 tys. mkw. Docelowo będzie w nim pracować ok. 300 osób. Szczegóły tutaj\n#polska #krakow #nieruchomosci #budownictwo #gospodarka #nauka pokaż całość\n+: krzew_rozany, Napleton +5 innych\nbmstr 22 godz. temu via Wykop Mobilny (Android)\n@Projekt_Inwestor: całkiem ładny wyszedł( ͡° ͜ʖ ͡°)\nMrTukan 1 godz. temu\n@Projekt_Inwestor: ładny, normalnie mi się że Szwecją kojarzy. Most nad Sundem mógłby tam kręcić odcinek :)\nProjekt_Inwestor 1 dzień 6 godz. temu\n+: Student_AWAS, chamanism +9 innych\njasmithia 1 dzień 3 godz. temu\n@szybciutki: trzeba oplacic kazdego misia w Ełku i Olsztynie to tyle wyszlo\n+: pluski, barrus89 +2 innych\nwiem_wszystko 1 dzień 6 godz. temu\nZ niekłamaną radością prezentuje wam stronę https://rozdawnictwo.org/ dzienna aktualizacja wywalonej kaski z 500+ w błoto, a już wkrótce również ruszam z informacjami o rozdawnictwie nie tylko w ramach 500+!! Pomysły na 500+ będą się oczywiście pojawiać mam nadzieje, że dziennie, maks co dwa dni.\nOd początku istnienia tagu a więc od 21.05.2020 roku średnio dziennie rozdano 113 000 000 złotych w ramach programu 500+. Na dzień dzisiejszy 02.06.2020 daje łączną kwotę 1 469 000 000 złotych\nDzisiaj 10 wpis. Jubileuszowy a więc będzie stricte dla wykopu. Na wykopie mamy 841 810 użytkowników. Jedna kremówka kosztuje 5 złotych. Lecimy. 113 000 000 milionów wywalonych w błoto z 500+ przez 841 810 użytkowników wykopu to 135 złotych na łebka. 135 złotych przez 5 złotych za kremówkę daje 27 kremówek. Każdy wykopowicz dostaje 27 kremówek z dzisiejszego 500+. SMACZNEGO.\npokaż spoiler 7 dni 500+ - każde dziecko do 8 klasy dostaje tablet\n5 dni 500+ - każdy maturzysta dostaje kurs prawa jazdy\n8 dni 500+ - każde nowo narodzone dziecko otrzymuje wózek za 2400 zł.\n2 dni 500+ - każdy pierwszoklasista otrzymują wyprawkę szkolną dobrej jakości\n121 dni 500+ - każdy zatrudniony na UOP i zarabiający poniżej średniej krajowej dostaje bon turystyczny na 1000 złotych.\n47 dni 500+ - każdy Polak i Polka w wieku produkcyjnym dostaje buty do biegania za 200 złotych.\n36 dni 500+ - każdy Polak i Polka w wieku produkcyjnym dostaje dostaje test na przeciwciała sars cov-2 za 150 zł.\n1 dzień 500+ - każde schronisko dla zwierząt w Polsce otrzymuje 753 333 złote na działanie i ratowanie zwierząt\n1 dzień 500+ - w 55 największych miastach w Polsce organizujemy koncert Nickelback + IRA. Co weekend inne miasto.\n5 dni 500+ - każde dziecko w Polsce otrzymuje paczkę słodyczy za 60 zł z okazji Dnia Dziecka.\n1 dzień 500+ - wszyscy użytkownicy wykopu dostają po 27 kremówek.\n365 - 234 = 131 dni zostało do rozdysponowania.\n#rozdaniepisu #bekazpisu #tvpis #500plus #polska #gospodarka #rozdaniepisu #cenzopapa #kremowka #heheszki #wykop pokaż całość\n+: Irinolld, LisiaNora +5 innych\nScaab 1 dzień 12 godz. temu\nbmstr 1 dzień 6 godz. temu via Wykop Mobilny (Android)\nUzytkownik01 1 dzień 5 godz. temu\ndeafpool 1 dzień 12 godz. temu\nKiedy załatwisz ostatniego prywaciarza i pozbywasz się ciała ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n#heheszki #humorobrazkowy #bekazpisu #gospodarka #polityka\n+: HarvestRain, Precypitat +30 innych\nRomoro 1 dzień 12 godz. temu\n@deafpool: Powiem szczerze... że idealnie się nadają do tej roboty.\nbetaTrx 1 dzień 7 godz. temu\n@deafpool: Suski nawet szpadla nie umie chwycić prawidłowo ;d\n+: Chcialbym_byc_kaczka, qusqui21\nGrandek 1 dzień 15 godz. temu\nRaa_V 1 dzień 12 godz. temu\nPucamIzMercedesa 1 dzień 9 godz. temu\npokpok 1 dzień 15 godz. temu via Android\n+: MiQ27, Emdeka +1429 innych\nMattini10 1 dzień 4 godz. temu via iOS\nJaTuTylkoLurkuje 1 dzień 4 godz. temu\njimlahey 1 dzień 17 godz. temu\nCortana 1 dzień 8 godz. temu\nOd początku istnienia tagu a więc od 21.05.2020 roku średnio dziennie rozdano 113 000 000 złotych w ramach programu 500+. Na dzień dzisiejszy 01.06.2020 daje łączną kwotę 1 356 000 000 złotych\nDzisiaj dzień dziecka. Rząd lubi dzieci bo dzięki nim może uprawiać politykę populizmu i rozdawnictwa. Skupimy się na czymś fajnym dla dzieci. Jako, że musimy znaleźć ich liczbę wpiszmy na googlach frazę: "ile jest dzieci w Polsce". Aktualnie w Polsce mieszka 10 mln dzieci. Dzieckiem jest się mając maksymalnie 17 lat. Dzielimy 113 000 000 zł. z dzisiejszego 500+. A więc na dziecko przypada 11,3 złotego. Zaokrąglamy do 12 złotych na dzieciaka. No mało. Potrzeba parę dni żeby kupić coś ciekawego. Myślę, że 5 dni działania 500+ będzie OK. 60 złotych to już fajna paczuszka słodyczy dla każdego dzieciaka w Polsce od kochanego rządu. Każdy ze słodyczy się ucieszy. Zakupy robimy w Tesco Ezakupy bo to pierwszy wynik w google po wpisaniu frazy "ceny słodyczy". Lecimy (ceny z promocji na dzień dziecka zakładam, że będą co roku):\n1. E. Wedel Czekolada gorzka klasyczna 64% 100 g x 10 = 26 zł.\n2. Olza Prince Polo Classic Kruche wafelki z kremem kakaowym oblane czekoladą 490 g (28 sztuk) = 13 zł\n3.Kinder Chocolate Batoniki z mlecznej czekolady z nadzieniem mlecznym 100 g (8 x 12,5 g) x 5 = 18,50\n4. Jojo Marshmallow Pianki o smaku truskawkowo-waniliowym 86 g = 2,50\nRazem pakiet 60 złotych.\n7 dni 500+ - każde dziecko do 8 klasy dostaje tablet\n365 - 233 = 132 dni zostało do rozdysponowania.\n#bekazpisu #tvpis #500plus #polska #gospodarka #rozdaniepisu pokaż całość\n+: gnb21, rafgg +4 innych\nZauszajta firmy! Nie siećta z załoszonymi rencoma!\n#bekazpisu #bekazprawakow #neuropa #gospodarka #heheszki\n+: przeciwko78, GrammarNazi +6 innych\n@ZaplutyKarzelReakcji: cholera wie\nAddbloker 2 dni temu\n@robert5502: kup słownik ortograficzny\nPiS chce zmusić miasto do budowy kolejnej kopalni\n@2403 rybnik.com.pl #polska #bekazpisu #gospodarka #gornictwo #slask #rybnik +4 inne\nZdanie mieszkańców, przedsiębiorców i radnych nic nie znaczy. Wojewoda śląski Jarosław Wieczorek uchylił uchwałę Rady Miasta Rybnika dotyczącą zmiany planu zagospodarowania przestrzennego.\nbrrrbrrr 3 dni temu\nUnia Europejska umiera, często to słychać. Tymczasem w tych bogatych Stanach Zjednoczonych mają największą ilość bezdomnych na świecie, największą ilość więźniów na świecie. 18% Amerykanów żyje poniżej granicy ubóstwa. 27 milionów Amerykanów (teraz dużo więcej) żyje bez ubezpieczenia zdrowotnego. Nawet ci co mają ubezpieczenie, poważniejsza choroba może ich wpędzić w długi, wystarczy, że czegoś Twoje ubezpieczenie nie pokrywa. Myślicie, że komornik w USA jest cywilizowany jak w Polsce? Wbija tam uzbrojone komando i masz opuścić dom w godzinę. Miliony osób, które były "klasą średnią" mieszka w samochodach, bo stracili domy z różnych powodów. Teraz dochodzi im koronawirus i kolejne 30 mln bezrobotnych, którzy zaraz stracą domy.\n#usa #gospodarka #bekazusa #americafirst pokaż całość\n+: kurajmooo, Jozuhve_z_PL +17 innych\nPortier-Harry_Portier 3 dni temu\n@brrrbrrr: No i? Ktoś ludzi zmusza do odczekania 40 dni przed spłatą?\nTo nie jest powszechne na świecie, że mają np. 40 dni bez odsetkowych\n@brrrbrrr: pierwsze słyszę\nPrzynajmniej w Kanadzie i USA wszystkie karty mają standardowo 26 dni bezodsetkowych na transakcje bezgotówkowe.\n"Konfederacja składa najbardziej hojną obietnicę dla wszystkich, którzy rozważają głosowanie. Obietnicę największej w historii RP obniżki podatków. Nie zamierzam zabierać pieniędzy po to, aby później odgrywać rolę dobrego wujka i je rozdawać. Zamierzamy przestać zabierać Polakom owoce ich pracy, pozwolić im gromadzić oszczędności i zasoby na inwestycje. To najlepsza obietnica, którą wyborca może teraz usłyszeć.\n- To, że populizm jest opłacalny w polityce, to nie znaczy, że ja takiej pokusie ulegnę. Odrzucamy politykę kupowania elektoratu za jego własne pieniądze i wierzę, że w Polsce jest wystarczająco dużo rozsądnych ludzi, aby taką politykę docenić - tak w rozmowie z WP Krzysztof Bosak tłumaczy, dlaczego w jego programie brakuje bonów turystycznych, dopłat dla rolników czy podwyżki zasiłku dla bezrobotnych. Tego, czym grają jego konkurenci."\n#konfederacja #korwin #polityka #4konserwy #gospodarka #bosak #bekazlewactwa pokaż całość\n+: Primusek, PanDzikus +190 innych\n@wojtas_mks: dzieciaki z konfederacji nawet nie wiedza, ze prezydent nie ma takich uprawnien, zeby zmniejszac/zwiekszac podatki...\nOwszem, moze wyjsc z inicjatywa ustawodawcza, ale w sejmie przepadnie, niezaleznie od tego, czy rzadzi PO, PiS czy Lewica -> ergo, sa to marzenia konfederacji, ktore nigdy nie wejda w zycie.\n@marcus1a: Dlatego w tym akapicie zaznaczył, że jest to pogląd całej Konfederacji jako partii ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nwjtk123 3 dni temu via Android\n@cluer Wszystkie wymienione przez Ciebie czynniki wiążą się ze strachem przed utratą pracy, co z kolei wynika z zamrożenia całych branż. Wyłączenie jednej z nich automatycznie z kolei powoduje spadki obrotów w innych, bo spadają dochody części społeczeństwa. I tak spirala się nakręca.\n#ekonomia (456) #polska (423) #koronawirus (205) #finanse (198) #polityka (195) #pieniadze (154) #swiat (94) #bekazpisu (83) #europa (82)


Jesteś wartościowa! Uwierz w siebie i działaj - AnnaBielawska.eu\nJesteś wartościowa! Uwierz w siebie i działaj\n28 lutego 2021 28 lutego 2021 przez AnnaBielawska\n„Jesteś wartościowa! Uwierz w siebie i działaj” to tytuł mojego autorskiego ebooka, którego napisałam po tym, jak zbudowałam podstawy poczucia własnej wartości. Od najmłodszych lat borykałam się z jej brakiem. Czułam się gorsza od moich rówieśniczek. Nie sądziłam, że będę w stanie osiągnąć sukces. Pod koniec 2019 roku rozpoczęłam swoją przygodę z rozwojem osobistym. To był pierwszy krok do zmiany myślenia o samej sobie i osiągnięcia celu.\nPoczątki budowania własnej wartości\nNa początku nie wierzyłam w samą siebie. W to, że jestem kobietą wartościową i nikomu nie\nmuszę tego udowadniać. Najpierw pojawiła się myśl, że muszę i, co najważniejsze, chcę (!)\nwyjść ze schematu, w którym utkwiłam. W tym, że na każdym kroku jestem zmuszona pokazywać innym, że ja, Ania Bielawska, jestem wiele warta i można mnie polubić, pokochać tak po prostu, bezwarunkowo. Zajęło mi to troszkę czasu, ale dziś mam pełną świadomość tego, że moja wartość nie zależy od innych osób. Zależy wyłącznie ode mnie i jest moim wyborem. To ja sama kształtuję swoją wartość.\nŻyłam w takim środowisku, w którym musiałam spełniać oczekiwania innych osób, żeby móc coś osiągnąć. Pamiętam sytuacje, w których byłam porównywana do innych dzieci – do tych lepszych – na zasadzie przeciwieństwa. Ktoś był lepszy ode z języka angielskiego. Ktoś inny miał lepsze ciuchy bądź ładniejsze zabawki. Być może Ty również tego zaznałaś – poczucia bycia gorszą. W mniemaniu swoich rodziców powinnaś nie wyróżniać się na tle innych osób i być dla każdego w sam raz – idealna. Tak, by wszyscy Cię podziwiali i uwielbiali.\nPo pierwsze – pokochaj siebie\nJest to pierwszy z kroków przemiany, który powinnyśmy przejść, by wzmocnić swoją siłę\nwewnętrzną. Podczas jednego z warsztatów zdałam sobie sprawę, że relacja ze samą sobą\njest tą najważniejszą, największą i najgłębszą, jaką mogę zbudować kiedykolwiek z\nkimkolwiek. Najpierw muszę pokochać siebie i zaakceptować zarówno mocne, jak i słabe\nstrony. Aby w trudniejszych momentach nie zburzyć poczucia własnej wartości, porównując\nsię do innych po raz kolejny.\n…może wynikać z myślenia o sobie w sposób negatywny. Kiedy odnosisz sukcesy – jesteś na\nszczycie i czujesz się superfantastyczną osobą. Gdy jednak coś pójdzie nie po Twojej myśli,\nnie powiedzie się – przestajesz siebie lubić lub, co gorsza, krytykujesz za każdą porażkę bądź drobne potknięcie. Porównujesz się wówczas do innych osób lub odczuwasz zazdrość, kiedy komuś uda się coś osiągnąć. Czujesz potrzebę dopasowywania się do pozostałych, przestajesz zauważać swoje sukcesy czy przyjmować komplementy.\n…i jej konsekwencje\nPo pierwsze, brak samoakceptacji sprawia, że rezygnujesz ze swoich marzeń i siebie samej.\nNie widzisz już żadnego celu i przestajesz podejmować działania. Wszystko to przez poczucie\nbezsensu robienia czegokolwiek i wszechogarniający pesymizm – tak zwane „czarnowidztwo”. Kolejną rzeczą z jaką, najprawdopodobniej, przyjdzie Ci się zmagać, jest niskie poczucie własnej wartości, a także brak pewności siebie i zaniżona samoocena. Zwątpisz w to, że możesz zrealizować swoje marzenia i osiągnąć sukces.\nSposoby na miłość do siebie\nPierwszym pomysłem, którym pragnę się z Tobą podzielić, jest poczucie empatii do samej\nsiebie. Ja zmagam się z tym, że dopiero uczę się tego i opieki nad sobą samą. Wcześniej nie\notrzymywałam współczucia, gdy byłam chora czy, po prostu, czułam się gorzej. Na każdym\nkroku krytykowałam siebie za, choćby drobne, niepowodzenie. Dziś mówię do siebie takie\nsłowa: „Było za dużo, Ania”. „Spokojnie, Ania. Weź głęboki wdech i wydech”. „Nie spiesz się,\nweź na klatę dzisiejszy dzień”. „Zrób tyle, ile możesz – na swoich warunkach”.\nPodczas kursu „Przez Umysł do Serca” Dagmary Szymańskiej nauczyłam się pytać samą\nsiebie: „Czego potrzebujesz, Kochanie?”. W trudniejszych momentach zadaję sobie to\npytanie, aby okazać sobie miłość i zrozumienie.\nWcześniej borykałam się z tym, że najpierw dbałam o wszystkich dookoła mnie. Stawiałam\nich potrzeby na pierwszym miejscu. Zapominając o sobie. O tym, czego ja, Ania, potrzebuję.\nDziś mam świadomość, że jestem tak samo ważna, jak bliskie mi osoby. Jestem tak samo\nwartościowa i wspaniała – choć nie idealna.\nEbook „Jesteś wartościowa! Uwierz w siebie i działaj”\nJestem autorką ebooka, w którym pokazuję Ci, w jaki sposób buduję poczucie własnej\nwartości. Zawarłam w nim 6 kroków, które stosuję każdego dnia. Zbudowanie swojej\nwewnętrznej siły jest długim procesem. Nie potrwa on dzień, tydzień czy miesiąc. Ważne\njest, abyś poznała te kroki i stopniowo wprowadzała je w życie. Nie osiągniesz sukcesu w\nrelacjach, jeśli najpierw nie pokochasz siebie. Pamiętaj, że poczucie Twojej wartości zależy\nod Ciebie – odzwierciedla to, jak postrzegasz siebie samą. Nie opieraj go na opinii innych\nosób czy czynnikach zewnętrznych. To, co najważniejsze, tkwi głęboko w Tobie.\nZachęcam Cię również do obejrzenia odcinka na YouTube w nowej serii #RozwińskrzydłazBielawską\nKorekty i redakcji dokonała Marta Kaniecka, która prowadzi swoją stronę Marta Kaniecka – WA, copywriting, transkrypcje\nKategorie Relacje Tagi #jesteśwartościowa, #uwierzwsiebieidziałaj 1 komentarz Zobacz wpisy\nMoc afirmacji, czyli o tym, jak ogromny jest jej wpływ na życie\n1 komentarz do wpisu “Jesteś wartościowa! Uwierz w siebie i działaj”\n28 lutego 2021 o 17:10\nBardzo wartościowy przekaz. To ważny temat, bo tak wiele z nas ma tendencje do umniejszania sobie. Dziękuję bardzo Aniu.


Wyspa Rugia. Zabytki, atrakcje. Co ciekawego tu zobaczyć i zrobić? Wyspa Rugia. Zabytki, atrakcje. Co ciekawego tu zobaczyć i zrobić?\nBlog Nasze relacje i zdjęcia Inne bałtyckie wyspy jej nienawidzą. Ma wiele cech, by nazwać ją najpiękniejszą. Rugia\n<<Jak już się minie Berlin to Niemcy zdają się być przepięknym krajem>>. Napisał ktoś niedawno w komentarzu pod jednym z naszych postów na facebooku. W pierwszej kolejności można pomyśleć, że to dość kategoryczne i może krzywdzące zdanie, jednak po głębszym zastanowieniu się trzeba zrozumieć, że chodzi o obraz Niemiec, który mamy w głowie i rzeczywistość, która okazuje się zaskakująca i nadspodziewanie kojąca. A na dodatek gdzieś po bardzo głębszym zanurzeniu się w przeszłość – emocjonalnie nam bliska. Czemu?\nNiemcy Północne to również polodowcowe krajobrazy, mało zurbanizowane obszary pełne soczystych lasów i małych wiosek, w których króluje budownictwo szachulcowe ale to również a może przede wszystkim dużo bardziej zróżnicowane wybrzeże Bałtyku, niż polskie. Mierzeje, zalewy, zatoki, półwyspy, wysepki, wyspy. A pośród nich Rugia, perła Bałtyku. Zarówno geograficznie jak i historycznie najciekawsza pod względem walorów turystycznych wyspa Bałtyku.\nWszystkie są jak przysłowiowe „córki na wydaniu”. Urodziwe, dumne, ewidentnie mają bałtyckie rysy twarzy. Po ojcu. Jednak Rugia jest taką dziewczyną „do tańca i różańca”. Jak trzeba to szalona, jak trzeba to zachowawcza, czasem groźna, czasem elegancka, na pewno tonująca nastroje. I bardzo towarzyska, łatwo z nią nawiązać kontakt. Tak się składa, że w przeciwieństwie do Gotlandii, Borhnolmu czy Sareemy jest tutaj bardzo łatwo się dostać. Właściwie jest to dziecinnie proste. Stąd pomysł, by Rugię wrzucić do grona najlepszych pomysłów na ciekawy długi weekend lub krótki urlop blisko polskich granic. Gotowi?\nJak dojechać na Rugię, transport z Polski\nParadoksalnie dopiero będąc tu, zrozumieliśmy jak łatwe i proste jest tu dostanie się z Polski. Pociągiem dojedziemy ze Świnoujścia lub Szczecina, wybierając niemieckie koleje linii UBB lub RE4 do Stralsundu a potem przesiadając się do Sassnitz lub Binz. Kupując bilet jednodniowy za 27 euro na 2 osoby wyjdzie nas to wręcz dość tanio. Tak na marginesie to koleją ze Szczecina dojedziemy też dużo dalej, np. do Lubeki.\nSamochodem kierujemy się ze Szczecin autostradą nr 20 na Rostock, odbijając wcześniej na Stralsund ekspresówką. Google maps pokazuje, że to zaledwie 2h jazdy. Załóżmy 2 i pół. Jeśli jedziemy z Poznania lub Wrocławia, omijamy Berlin obwodnicą od wschodu, wjeżdżamy na autostradę nr 11 a potem rzeczoną 20.\nHistoria Rugii i ciekawostki\nHistoria Rugii jest fascynująca. Właściwie to bardziej, niż się spodziewałem. Lubię być tak pozytywnie zaskoczony. Wyobraźcie sobie, że jeszcze w pierwszej połowie XII wieku, gdy Polska zdążyła mieć swój pierwszy złoty wiek a potem rozpaść się na dzielnice – tu dalej rządziły słowiańskie plemiona, konkretnie Rugianie (Ranowie), świetni rybacy i żeglarze. Dawali się we znaki wszystkim w basenie Bałtyku z książętami piastowskimi włącznie.\nOstatecznie do ich upadku doprowadzili nie Niemcy i wojska Henryka Lwa, walczące równolegle z Wieletami i Obodrzycami lecz Duńczycy, kilkukrotnie organizujący Wyprawy Krzyżowe w te rejony. Niestety, trzeba uderzyć się w pierś i wspomnieć, że wojska Mieszka swego czasu częściej stały po stronie obozu „uciszyć Słowian Połabskich” niż „wspierać Słowian Połabskich”. Stolicą państwa była Garz a duchową Arkona, o której jeszcze będzie potem. Na powyższym obrazie duński biskup symbolicznie obala ostatni czczony pomnik Światowida.\nCały ten okres nadaje już na starcie temu miejscu pewien tajemniczy sznyt. Miejsca, które przyciąga specyficznym klimatem. Jak wiele innych miejsc, gdzie pewne elementy kultury, religii i historii przetrwały dużo, dużo więcej, niż na innych terenach je otaczających (Prusy, Syberia, Andaluzja).\nPóźniejsze lata powodowały, że bliskość dwóch skandynawskich królestw – duńskiego i szwedzkiego powodowała, że w obliczu słabości podzielonych niemieckich księstw, wyspa częściej była skandynawska czy pomorska (autonomiczni książęta pomorscy), niż pruska. Podobnie jak Wismar i Stralsund. Nawet najcenniejszy zabytek architektoniczny wyspy – 13-wieczny gotycki kościół w Bergen został lokowany przez… Duńczyków.\nW średniowieczu i renesansie wyspa była nieco w cieniu hanzeatyckiego Stralsundu. W XIX wieku ukochali ją sobie romantyczny artyści niemieccy, później elity Berlina i Hamburga, ostatecznie letnicy i kuracjusze. Ten uzdrowiskowy sznyt utrzymał się do czasów NRD, jednak pewien wyjątkowy charakter wyspy nieco przygasł. Ale ja to bywa na przestrzeni dziejów, dziś, w dobie poszukiwania na nowo ciszy, spokoju, naturalności Rugia znów jest modna. I to akurat zdrowa moda, bo jest tu co oglądać. To może być idealny pomysł na jakiś przedłużony weekend lub wręcz tydzień wakacji.\nStralsund. Jako preludium\nStartujemy ze Stralsundu. Praktycznie zawsze. To brama i punkt wypadowy na wyspę. Niekoniecznie baza noclegowa. Ze Stralsundu na wyspę prowadzi spektakularny most wiszący, widoczny z każdego punktu miasta. Samo miasto jest bratem bliźniakiem Wismaru. Razem figurują na liście UNESCO. Wydaje się być miastem większym i jeszcze ciekawszym. Zwłaszcza od strony morza a właściwie cieśniny i nabrzeża. W zmiennych, bogatych w związki mineralne wodach cieśniny często żerują dziesiątki tysięcy śledzi, dorszy czy sardeli. To wystarcza, by na nabrzeżu roiło się od wędkarzy. Widok jak na moście Galata w Stambule. W jednym z portowych kanałów zacumowany stoi żaglowiec – Gorch Fock – duma Niemiec. Pięknie prezentuje się, kontrastując na tle ceglanych murów miejskich i wież, górujących nad miastem. Ze szczytu wieży Kościoła Mariackiego rozpościera się świetny widok na całe miasto i część Rugii. W czasie dobrej pogody ujrzymy wyspę całą. A jak się ściemni może nawet mignie nam w oddali mikroskopijne światełko latarni morskiej w Arkonie?\nW środku starego miasta jeden z najbardziej osobliwych, gotyckich ratuszów Północnych Niemiec zgarnia prawie całe zainteresowanie turystów. Przytłacza nawet potężny i cudownie zakonserwowany w środku kościół Św. Mikołaja. Do którego wchodzi się niepozorną furtą, schowaną w południowej pierzei rynku. My jednak serdecznie polecamy odbić nieco od serca miasta i odwiedzić Muzeum Morskie lub niezwykle fotogeniczny kwartał przy uliczce Am Johaniskloster pełen miniaturowych, kolorowych domków, służących kiedyś rzemieślnikom, obsługującym przemysł stoczniowy i kupców.\n– Wyspa Rugia. Co ciekawego zobaczyć i zrobić? –\n1. Pojawić się na zachód słońca na Kap Arkona, niemieckim Nordkapp.\nTak reklamują go ulotki i lokalne biura. Choć chyba nie trzeba aż takiej reklamy, by zachęcić do odwiedzenia tego najdalej na północny-wschód wysuniętego miejsca w Niemczech. Stąd do Bazylei po drugiej stronie kraju jest ponad 1000 km.\nDlaczego słowiański Gibraltar? Z trzech stron otoczony skalistym klifem, od lądu ogromnym wałem ziemnym – gród był fortecą trudną do zdobycia. W środku krył w sobie domostwa na ponad 1000 mieszkańców a także bardzo ważną świątynię Światowida. Tutejszy arcykapłan (Żerca) dysponował nawet własną małą armią. Nie pomogło to jednak oprzeć się Duńczykom, który zniszczyli gród i siłą wprowadzili chrześcijaństwo.\nDo przylądka idzie się pieszo, zostawiając auto lub autobus na parkingu w Putgarten. To około 40 minut spaceru. Na samym przylądku zazwyczaj mocno wieje, znajdują się dwie latarnie morskie – starsza i nowocześniejsza. Obie piękne. Jednak najbardziej fotogenicznym miejscem są pozostałości grodziska, z wałów rozpościera się piękny widok na klify i toń Bałtyku. Szczególnie zjawiskowo wyglądało to, gdy byliśmy tu przed zachodem słońca. I nawet na chwilę wiatr zelżał. Chyba tylko po to, byśmy mogli zrobić zdjęcia z drona (zabronione! mieliśmy specjalną zgodę). Na chwilę przed zmrokiem zaświecą się światła latarni morskiej. Warto poczekać.\n2. Zobaczyć Królewski Tron i przejść szlakiem kredowych klifów w Parku Narodowym Jasmund\nAutobus linii 20 zawiedzie nas z dworca w Sassnitz pod wejście do Parku Narodowego Jasmund lub Centrum Edukacyjnego (dodatowo płatne 8,5 euro ale nowoczesna forma i prezentacja przyrodniczo-geologiczna bardzo fajna, szczególnie dla dzieci). Tu znajduje się największa przyrodnicza trakcja Północnych Niemiec czyli Konigsstuhl, Królewski Tron. Legendy o toponimii są różne, ale nam najbardziej podobała się ta, że kto sam wespnie się po kredowej skale i zasiądzie na niej, do niego będzie należeć panowanie nad Bałtykiem.\nTo samotna, kredowa skała, wisząca prawie pionowo nad morzem. Na wysokości 118 m umieszczono punkt widokowy, choć szczerze widok z sąsiedniej samotnej skały Victoria Sicht wydał nam się piękniejszy. Jest tu też stary mosiężny balkonik, zaprojektowany tak jakby dla wędrujących tu dla poetyckich widoków pań w woalkach i lekkich krynolinach. Na ten drugi punkt oraz na jeden z kilku szlaków pieszych w paru wchodzimy za darmo. Klify Jasmund spopularyzowane zostały przez XIX wieczny romantyczny obraz namalowany przez niemieckiego artystę Caspara Davida Friedricha). Nie wiadomo jednak, który konkretnie fragment namalował. Prawdopodobnie żaden. Skleił trzy w jednym.\nJasmund to też wędrówki prastarym lasem. My szczególnie polecamy szlak zielony, który wiedzie wzdłuż klifów. Szum morza w tle, po prawej zapach mokrych buków, po lewej sosen i co kilkaset metrów punkty widokowe na kredowe urwiska i turkusową toń Bałtyku. Przy mocnym słońcu i lekkim wietrze – było bajecznie!\nW połowie trasy warto zejść stromymi schodami na kamienistą plaże (obok wodospadu), by odtąd spacerować już wzdłuż morza do Sassnitz, przy okazji napełniając kieszenie różnokolorowymi, przepięknymi kamieniami, które wyrzuciło morze lub jeśli komuś się bardziej poszczęści – bursztynami.\n3. Popłynąć na bajkową wyspę Hiddensee, mekkę niemieckich artystów\nZ ręką na sercu. Nie wiedzieliśmy o istnieniu tej wysepki, przytulonej do Rugii. Wcześniej wydawała się jakby jej częścią. Nic bardziej mylnego. Płyniemy tu promem z Schaprode lub Ralswieck. Około 40 minut (2 razy dziennie do południa wypływa i po południu 2 razy dziennie wraca). Wysepka przypomina kształtem konika morskiego i to też jej symbol. Drugim jest rokitnik masowo wręcz porastający wyspę, z którego mieszkańcy robią sporo specjałów – ciasta, dżemy, soki, nalewki. Trzecim – artystyczny i bajkowy klimat wysepki. Zwłaszcza jak spojrzy się na fantazyjne kształty biało-niebieskich domków,krytych trzcinową strzechą. Część z nich należała lub byłą wynajmowana przez niemiecką bohemę artystyczną – malarzy, pisarzy, poetów, polityków, którzy przybywali na Hiddensee w poszukiwaniu weny i inspiracji. Wśród nich sporo noblistów: Einstein, Mann, Hauptmann, który przeniósł się tu na stałe a jego grób znajduje się na urokliwym cmentarzyku w Kloster.\nWyspa nie ma ruchu kołowego, tylko rowery lub konie. Na północy rozciąga się przepiękny rezerwat z lasami sosnowymi i wzgórzami, na których pasą się krępe konie i włochate krowy. Kulminacją tego iście impresjonistycznego widoku jest zapewne XIX-wieczna, wciąż działająca latarnia morska. Aby pojawić się na Hiddensee zaplanujcie minimum 2/3 dnia. Promy powrotne są o 15:30 i 17:30 jednakże ten drugi jest skomunikowany z autobusem do Bergen. Oczekując w Schaprode (jest tam też spory parking dla samochodów) koniecznie spróbujcie śledzia Bissmarcka z bułce w budce obok knajpki Schillings.\n4. Spróbować ryb w bułce w porcie w Sassnitz\nSassnitz jest największym miastem na wyspie, choć nie stolicą. Zdecydowaliśmy się tu zatrzymać na te 4 dni i ustanowić bazą wypadową ze względu na większy wybór noclegów i ulokowanie przy stacji kolejowej Lancken. W dużej mierze miasto składa się z architektury pochodzącej z czasów po 45 roku, jednak w samym centrum leży małe Altstad z fragmentami urokliwej, drewnianej architektury uzdrowiskowej.\nTo co jednak ma Sassnitz a nie mają inne kurorty to naprawdę piękny rybacki port, sporych rozmiarów z kilkudziesięcioma kolorowymi łódkami i kutrami. Codziennie z kilku z nich sprzedawane są świeże ryby ale przede wszystkim Fishbrotchen czyli tradycyjne ryby w bułce. Staliśmy się ich szalonymi fanami. Dawno nic tradycyjnego gdzieś nam tak nie smakowało! Porada: Naszym zdaniem te z kutra czerwonego były smaczniejsze od tego niebieskiego. I pani bardziej miła 🙂 Uwaga na albatrosy mewy i rybitwy. Są natrętne jak małpy w Malezji.\n5. Przespacerować się promenadą lub molo w Binz\nBinz z pewnością jest piękniejszym kurortem od Sassnitz, głównie z tego, że tutejsza architektura uzdrowiskowa, ta charakterystyczna dla XIX-wiecznych Prus, biała, pełna werand, zdobnych balkoników i wieżyczek, to jakieś 500% tego, co w Sassnitz.\nPrzepych, klasa, piękno, romantyczność, blichtr, to jest to, co będzie nam kojarzyć się z Ostseebad Binz. Ale jeszcze najdłuższe w Niemczech, prawie 400-metrowe molo (kiedyś dłuższe) oraz charakterystyczny budynek dawnej pijalni wód i zabiegów leczniczych czyli Kurhaus.\nDziś oczywiście wykwintna restauracja i hotel. Bardzo fotogeniczne, ale i praktyczne, bo chronią od wiatru są przyuzdrowiskowe pawilony i ławeczki do opalania.\nDo Binz można dojechać pociągiem, podobnie jak do Sassnitz a kilka km na zachód od miasta znajduje się Prora, słynny ośrodek wypoczynkowy, powstały z myślą o wczasach dla Nazistów. Ośrodek będący jednym, długim budynkiem, liczącym bagatela – 4,5 km długości.\n6. Skorzystać z przejażdżki zabytkową kolejką parową „Pędzący Roland”\nOd czasu gdy zobaczyliśmy jeden z odcinków „Makłowicza w Podróży”, tratującego o Rugii właśnie, nie mogliśmy nie odwiedzić miejsca, gdzie na charakterystycznym tle małej stacyjki kolejowej, dyszącego czarnego parowozu i 120-letnich wagonów pan Robert popijał niemieckiego vasser lagera i zachwalał szacunek Niemców do tradycji i techniki. Chodziło o „Pędzącego Rolanda”, do którego wsiadamy na dworcu w Binz (ale drugim), który kursuje pomiędzy Binz a Gohren oraz Binz a Putbus. Bilet na przejażdżkę kosztował nas 4 euro, wrażenia od momentu jak kolejki wtoczyły się buchając parą i świszcząc nad dworzec, naprawdę niezapomniane. Dla rodzin z dzieciakami albo miłośników kolejnictwa – przygoda życia.\n7. Spacerować po mieście-ogrodzie Putbus, zwanym też miastem róż.\nTak się stało, że w sielankowej scenerii przejechaliśmy do Putbuss. Miasta-ogrodu założonego w XIX wieku na planie… koła. Ogromny kolisty rynek (Circus) otoczony jest okręgiem, składającym się z białych , klasycystycznych kamieniczek. Do tego założenia urbanistycznego przyłożony jest ogromny park, kryjący w sobie dziesiątki gatunków drzew i krzewów z całego świata oraz ogrody różane i oranżerię. To najbardziej słoneczne miejsce na Rugii. Stąd można dostać się szynobusem do Bergen, stolicy wyspy i głównego węzła komunikacyjnego.\nPonadto, co jeszcze warto zobaczyć na Rugii?\nStare gotyckie kościoły (Altenkirche i Bergen) oraz prastare kurhany\nTo dwa mało popularne, ale ciekawe skarby Rugii. Kościoły zakładali tu Duńczycy po konkwiście wyspy. Oba są bardzo stare, jak sama nazwa wskazuje. W środku zdobne w bardzo cenne malowidła i freski. Obok kościoła w Bergen pozostawiono nawet pogańską figurę. Pewnie na znak podbicia tego co stare, przez to, co nowe. Ale to co stare, nie daje o sobie zapomnieć. Na bezkresnych czasem polach Rugii zobaczycie małe gaje, kępy zarośli, wystające 2-3 metry ponad ziemię. Często z usypiskiem głazów. To często kurhany z epoki neolitycznej lub święte gaje Słowian, nierzadko rozbudowane na tych samych miejscach.\nWyspa śródziemnomorska Vilm\nTajemnicza wyspa, kilometr od przystani w Lauterchach koło Potbus. Jest przyrodniczą perełką z przewagą uwaga… śródziemnomorskiej roślinności i czymś unikalnym – najstarszymi dębowymi lasami północnych Niemiec – niektóre drzewa są tu starsze niż nasze z Białowieży. Ponadto jest to rezerwat ścisły dla ptactwa. Dziennie może zwiedzić z przewodnikiem jedynie 30 osób. Kiedyś nikt, bo władze NRD ulokowały tu tajmy ośrodek wypoczynkowy.\nInne pałace i zamki Rugii\nPo pałacach zachodniej Meklemburgii mieliśmy przesyt, jednak jeśli ktoś pojawia się tylko na Rugii może odwiedzić neogotycki zamek Jagdschloss Granitz koło Binz (godzinka spacerkiem z centrum miasta leśnymi szlakami) albo przerobiony na hotel zamek w Spyker na zachód od Sassnitz, np. w drodze na Arkonę.\nPamiątki i tradycyjne potrawy\nTradycją jest, że z kamienistej praży w Jasmund każdy zabiera jeden biały kamyk, najlepiej jak najbardziej fantazyjny, nam trafił się wieloryb. Co szczęśliwsi wynajdą prawdziwy bałtycki bursztyn. Z Hiddensee nie sposób nie wrócić zaopatrzonym w wyroby z rokitnika – małe buteleczki z nalewkami, sokami lub dżemami. 4, 6 albo 8 euro. No i ciasta rokitnikowe!\nRugia będzie nam się kojarzyć już na zawsze z najpyszniejszymi na świecie bułkami z rybami, zwanymi tu Fischbrotchen. Różne, różniste. Śledzie matjasy, bissmarcki, ale tez halibut, tuńczyk. Wszystko w pysznej bułce z dodatkami, cebulką, w panierce lub bez, wędzone lub nie. Ceny od 1 euro za sardynki do 4,5 euro za mega wypasione buły 🙂 W weekend aż tworzą się kolejki do budek i kutrów sprzedających te specjały. Ponadto oczywiście zupa rybna (fishsuppe) czy północnoniemiecka, również rybna wariacja na temat znanej i lubianej Soljanki.\nAle co my tu będziemy pisać więcej o jedzeniu, jak są od tego specjaliści. O Kuchni Meklemburgii-Pomorza Przedniego napisali Tati i Michał u siebie na blogu.\nGdzie spać i jak się poruszać po Rugii?\nTo już Niemcy, nie spodziewajmy się bardzo tanich noclegów, jednak, ja się trochę nakombinujecie – dacie radę znaleźć coś w cenie hotelu na nad polskim morzem w sezonie. Nas kwatera przez Airbnb tuż obok lidla i stacji kolejowej Lancken kosztowała 170 zł za noc i uważamy to fajną cenę ja na inne oferty w okolicy. I co ciekawe Tati i Michał 2 lata temu też tu właśnie się ulokowali 🙂 Decyzja czy nocować w Sassnitz czy Binz należy do Was. Jeśli macie w planie wędrówki po Jasmund i Arkonę – to Sassnitz, jeśli plażowanie i wypoczynek z bogatą infrastrukturą to lepiej Binz lub Sellin.\n← Tym razem nie rysowaliśmy na razie własnej mapy rysunkowej. Ktoś zrobił to już za nas.\nJak poruszać się po Rugii? Gdybyśmy byli tacy cwani i mieli z sobą rowery (oraz nieco więcej formy) to byśmy napisali, ze na rowerach. Opisał to zresztą świetnie Szymon ze „Znaj Kraj” we wpisie „Rugia na Rowerze”. Jednak bardziej przyziemnie – można pomyśleć o transporcie autobusowym. Nie jest on może bardzo mocno rozbudowany, al wystarczający i skomunikowany z promami czy koleją. To ważne. Z Sassnitz odchodzi kilka linii autobusowych, w tym trzy w najpopularniejsze atrakcje: do parku Jasmmund, do Putgarten pod Arkonę i do Binz przez Prorę (20). Bilety kosztują od 2 euro do 6 w zależności od strefy. Najbardziej opłaca się kupić bilet całodniowy. Ale uwaga! Poza sezonem rozkłąd jest nieco okrojony. uważnie go studiujcie, by gdzieś nie utknąć. Z Schaprode, dokąd wraca się popołudniu z wycieczki na Hiddensee kursuje np. tylko jeden autobus powrotny, o 18:30. Pomiędzy Sassnitz a Arkoną oraz Sassnitz a Binz i Sellin w sezonie można płynąć promami.\nKolej na wyspie to jedynie Sassnitz, Binz, Lutzow i Bergen. Kursuje w miare często ale nie co chwilę. Czasami co godzinę, czasami co dwie. Ponadto mamy wspomnianą już wcześniej trasę kolei wąskotorowej Putbus – Binz – Sellin -Gohren oraz szynobus z Bergen do Putbus i do przystani w Lauterbach (prom na wyspę Vilm).\nMateriał powstał przy współpracy z Germany.Travel – Niemiecką Centralą Turystyki w Polsce. Wszelkie opinie pozostają jednak (jak zawsze) nasze własne i niezależne.\nP.s. A jeśli będzie Wam mało niemieckich, bałtyckich wysp – zobaczcie przewodnik Magdy z Krytyki Kulinarnej o Wyspie Uznam\nMarcin Nowak\t30 maja 2017 25\ntagi: klify, Morze Bałtyckie, Północne Niemcy, Rugia\n04/09/2019 o 09:37\nZaplanowałam mały wypad na 3dni w okolicach Bożego Narodzenia. Pewnie będzie niemiłosiernie zimno ale… co tam. Zaplanowane – jedziemy!\n25/07/2019 o 13:16\nPozwolę sobie na mały wtręt.nie jest to atak na autora.Nikt nie musi być specjalistą od mitologii i wierzeń słowiańskich.Nigdy takiego bóstwa jak ŚwiatowiD nie było był ŚwiatowiT ewentualnie Świętowit.Wciaz w wyobraźni Polaków pokutuja błędne mniemania poetów i pisarzy epoki romantyzmu.Nie iwm moze się mylę ale to chyba Słowacki wymyślił tego Światowida,że niby widzi cąły swiat swoimi czterema obliczami,chodziło tu raczej o pana świata.Wit w dawnych jezykach słwoiańskich znaczyło pan,władca.możny itp.\n02/06/2019 o 13:36\nW 96′ byliśmy tam ze szkoły na praktyce i mieszlalismy w Maltzin -dużo pracy po 10h ,piwa,disco w piwnicy /Sandra i Maria Magdalena ,sałatki z pora ,piraci w Trabantach i Simsonkach ,latarnia nad morzem …\n11/04/2019 o 17:03\nSuper into ! Jadę już niedługo !:)\n10/08/2018 o 11:55\nA czy w ramach jednodniowego biletu regionalnego DB na Pomorze i Makleburgię można jeździć zarówno pociągami (także tym szynobusem i koleją wąskotorową) jak i autobusami (np. linią nr 20) po całej Rugii?\n08/07/2018 o 08:32\nMy również inspirowaliśmy się Waszym wpisem przy planowaniu naszej podróży na Rugię 🙂 zrobiliśmy sobie tu tygodniowe wakacje z bazą wypadową w Lohme. I poruszaliśmy się własnym samochodom. Z naszych obserwacji wynika, że zatankowany do pełna bak w Polsce (i to bliżej Gorzowa niż Szczecina) wystarczył, by na Rugię dojechać i przez tydzień ją zwiedzać. Tankowaliśmy tu raz i to przed samym wyjazdem. Stąd jeśli ktoś dobrze rozplanuje, a zależy mu na poruszaniu się autem po wyspie, to nie musi w ogóle tankować w Niemczech, gdzie wiadomo – paliwo zawsze wyjdzie drożej 😉\nDodam jeszcze, że nam wydaje się, że każda miejscowość będzie dobrą bazą wypadową, bo wszystkie są świetnie skomunikowane, a mniejsze mają naprawdę więcej niepowtarzalnego uroku.\n11/07/2018 o 10:59\nSuper. A spaliście w namiocie, aucie czy pensjonatach? No wszystkie są dobrą bazą, może w wyjątkiem okolic Arkony i Hidensee\n01/05/2018 o 11:43\nBardzo fajnie napisany i praktyczny wpis. Z mojego Świnoujścia do Rugii blisko, a jeszcze nigdy nie odwiedzona. Mam zamiar nadrobić „zaległości” w to lato. Wasze wskazówki już posłużyły za bazę przy planowaniu wyjazdu. Dzięki 🙂\n29/08/2017 o 10:25\nNiezwykle przydatny wpis – piękne zdjęcia, ciekawe informacje i inspiracja, aby odwiedzić to miejsce jak najszybciej. Pozdrawiam\n25/07/2017 o 09:09\nWitam Was serdecznie, gdzie można kupić bilet całodzienny dla dwóch osób za 27 Euro? Nic nie mogę w necie znaleźć o tym bilecie?\n26/07/2017 o 07:13\nNa każdej stacji kolejowej większej. My akurat kupowaliśmy w Pustbus.\nCzy jest szansa na poszukanie noclegów po dojechaniu na Rugie na miejscu?\nCzy jest tak jak nad naszym morzem ,ze wywieszone sa tabliczki : zimmer frei?\n12/07/2017 o 06:00\nTak. Jak najbardziej, aczkolwiek nie tak powszechne jak u nas. Trzeba się mocno przyjrzeć. Ale polecamy airbnb\n05/07/2017 o 07:11\nHej, witam podróżników! 😀\nTen post dodałam do zakładek oraz do notatnika, gdzie muszę pojechać 😛\nBardzo atrakcyjne i piękne miejsce, a przed wszystkim bardzo blisko 🙂\nKurdę muszę tam pojechać, te lasy, domki, te krajobrazy :*\nJestem bardzo ciekawa ile wynosi cały koszt z ze wszystkimi pierdołami. Nie wiem ile będę musiała zaoszczędzić..:P Czytałam Projektowanie Podróży ,,Zaoszczędź czas i pieniądze!”.\nDobre, bardzo dobre rady.\nJa jestem jeszcze ospałym, skamieniałym podróżnikiem. Kiedy urwę się z łańcucha, to pofrunę daleko i nie wiem kiedy wrócę 🙂\nPozdrawiam bardzo serdecznie, życzę powodzenia w dalszych podróżach :3\nBar Świat says:\n05/06/2017 o 07:05\nRugia jest świetna na rower. To niesamowite jak urozmaicony jest krajobraz! W 5 dni zrobiliśmy 240 km kilometrów dookoła wyspy z dziećmi. Oprócz atrakcji, o których piszecie, na nas największe wrażenie zrobiła Prora, ośrodek wypoczynkowy z lat. 30., kompleks-widmo.\nZapraszam do poczytania relacji rowerowej: https://www.barswiat.pl/rugia—niemiecka-wyspa-na-rowerze,3624,i.html\n05/06/2017 o 05:38\nChcielibyśmy skoczyć pociągiem ze Szczecina na 1 dzień na Rugię. Dokąd dojechać i co zobaczyć najlepiej na tzw. pierwszy rzut oka w te kilka godzin?\nJustyna Bieszke says:\n01/06/2017 o 07:09\nGdziewyjechac.pl – Wędrowne Motyle Jak jest z odległościami między miejscowościami/miejscami na wyspie? Zastanawiam się, które miejsce byłoby najlepsze na bazę noclegową (tak, bardzo szybko mnie „namówiliście”, już w głowie planuję krótką podróż samochodem i zabranie z nami psa:) )\n01/06/2017 o 07:52\nZaproponowaliśmy we wpisie Sassnitz. Na drugim miejscu proponujemy Binz a na trzecim Bergen. Od biedy Stralsund\n01/06/2017 o 08:06\nEkstra, dziękuję za cenne podpowiedzi 🙂\nKatarzyna Mularz says:\n31/05/2017 o 19:58\nświetne jest to foto\n31/05/2017 o 19:15\nRugia jest przepiękna!!! W Niemczech to chyba moje największe zaskoczenie, gdzie moje wyobrażenia o kraju zgrzytały i pękały w szwach. Teraz, dzięki waszym postom, marzy mi się druga część Meklemburgii, do której nie dojechaliśmy.\n31/05/2017 o 20:02\nZ Niemiec, które trochę nas nakarmiły widokami marzą nam się teraz: Czarny Las oraz Dolina Mozeli 😉\nMagdalena Opłotna says:\n31/05/2017 o 19:05\nSpedzilam na Rugii 2 miesiace. Po przeczytaniu wpisu zaczelam tesknic 🙂\n31/05/2017 o 09:35\nW historii Rugii na pewno nie chodzi o XXI w. 🙂 A tak poza tym to zawsze Was podziwiam, jak wciskacie tyle wartościowych informacji w swoje posty! Byłam na Rugii kilkanaście lat temu na rowerze i wciąż sobie powtarzam, że tam jeszcze wrócę. Tym razem może jednak pociągiem. Dobrze wiedzieć, że tak łatwo dostać się tam ze Szczecina! 🙂\nOczywiście, że… kreseczki zaszalały i nie tam się ustawiły, gdzie trzeba 😉


Dziś bardziej przyziemnie czyli...\no sytuacji z życia codziennego.\nPewnego razu gdy jeden, bardzo sympatyczny Pan przechodził obok mojego stoiska z bukietami.\nPrzyglądał się dość długo jednemu z nich i odparł:" hmn jest naprawdę piękny!\nMam tylko jedno pytanie czy kobiety nie wolą żywych kwiatów?..."\nOdpowiedziałam bez zastanowienia:" Proszę Pana kwiaty są i będą piękne. Warto je wręczać zawsze , najlepiej bez okazji! Ale warto również zaskakiwać kobiety! A z takim bukiecikiem to na pewno się uda..."\nSerdecznie Pozdrawiam Pana X, który zarzymał się, zainteresował smoim pracami. Poświecił mi tylko chwilę, lecz ta chwila była dla mnie cenna, tak jak jego czas.\nZ każdym dniem jest coraz więcej pomysłów na obdarowanie bliskiej osoby.\nPamiętajcie , że kupując rękodzieło, wręczacie przedmiot, który ma swoją dusze.\nSTO PROCENT zangażowania, wysiłku, umiejętności lecz przedewszystkim PASJI. W tworzonych przedmiotach HANDMADE nic nie znajduje się przypadkowo, wszystko jest starannie obmyślone i opracowane.\nI właśnie rękodzieło będzie zawsze wyjątkowe bo "twórca" zostawia tam część SIEBIE.\nAutor: Słodki Upominek o 11:44 Brak komentarzy:\nŻycie to są chwile,chwile tak ulote jak motyleee.\nJedną z takich chwil, które pamiętamy na zawsze to własny ślub :) Dziś będzie tylko ślubnie więc radośnie:) Nie zabraknie również Podziękowania dla Rodziców.\nWszystkim Parom Młodym życzymy szczęścia i miłości by pokonali życiowe przeciwności :)\nAutor: Słodki Upominek o 10:22 Brak komentarzy:\nSłodki upominek to nie tylko sama słodycz....\nBuduje Nas pasja do tworzenia przedmiotów , którymi każdy z Nas lubi się otaczać. Są to rzeczy z duszą ....przekazujemy tam stoooo procent siebie. Dziś pokażemy Wam świetne skrzyneczki z zabawnymi, wzruszającymi sentencjami.\nAutor: Słodki Upominek o 10:44 Brak komentarzy:\nBukiety na każdą okazję czyli jak powstają kompozycje, które tworzycie razem z nami !\nTo zaczynamy :) Znudziły Ci się szablonowe oferty dostępnych bukietów z cukierków? Chcesz sam mieć wpły na to jak będzie on wyglądał? masz gotowy pomysł w głowie lecz nie wiesz jak go wykonać?! Z przyjemnością się tym zajmiemy:) Przedstaw nam swój autorski pomysł i zróbmy bukiecik razem:) Fantastycznie :] Jesteśmy w stałym kontakcie dzięki czemu masz do końca kontrolę nad tym jak słodki bukiet będzie wyglądał !Do dzieła! Czekamy na wasze szalone pomysł:)Poniżej kilka wyjątkowych prac, które sprawiły nam wiele radości z owocnej współpracy :)\nAutor: Słodki Upominek o 03:41 Brak komentarzy:\nW magicznym dniu 14 lutego chcemy w możliwie najlepszy sposób okazać swojej miłości jak wiele dla nas znaczy. Zastanawiamy się jak zorganizować czas, co podarować by mile zaskoczyć ukochaną czy ukochanego. Pamiętajmy jednak, że najważniejsze jest by zostawić z boku wszystkie codzienne sprawy i oddać się w 100 % swojej drugiej połówce. Jest wiele ciekawych pomysłów, które pomogą zadbać o wyjątkową atmosferę oraz wywołają uśmiech na waszych twarzach. Z przyjemnością przedstawiamy Wam nasze pomysły na pyszneeee upominki dla wszystkich zakochanych.\nKochani życzymy Wam pełnych miłości walentynkowych uniesień serca.\nWięcej o naszych podarunkach znajdziecie na www.slodki-upominek.pl.\nBukiecik z 15 szt pralinek Raffaello, kryzy w kształcie serca, czerwonych tasiemek z perełkami oraz szykownego szpica jako zakończenie bukietu.\nBukiet idealny na walentynki, składa się z 7 szt. pralinek Ferrero Rocher, deliakatnej w serduszka tasiemki, serduszka drewnianego na którym można umieścić krótka dedykację.\nKominek w kształcie sówki i aromatyczny wosk Yankee Candles o zapachu " Ciastko z kremem śmietankowym i truskawkami"\nRomantyczny Raffael Mini bukiecik z 6 szt. pralinek Raffaello, czerwonych tasiemek z perełkami w czerwonym serduszku.\nGotowy prezent, zapakowany w gustwonym pudełko z kokardą. Kominek w oliwkowym kolorze z aroamtycznym woskiem Yankee Candels o zapachu " Świeżych róż". Taki zestaw zadba o wyjątkowy nastrój wieczoru.\nKoszyczek w kształcie serduszka pełen subtelnych pralinek Ferrero Rocher ( 7 szt ) Słodki prezent i pamiątka na dłużej. Po zjedzeniu pralinek, koszyczek może zostać na drobiazgi lub bizuterię.\nSzkatułka na drobiazgi. Wykonana metodą dequpage z ręcznie robioną różyczką i różowym wypełnieniem.\nAutor: Słodki Upominek o 02:11 Brak komentarzy:\nPersonalizacja to postawa...\nWszyscy wiemy jak bardzo cieszą prezenty skierowane specjalnie do Nas.\nCzujemy się wtedy docenieni, tak poprostu wyjątkowo.\nBardzo chcemy, by każdy kto otrzymał nasz bukiecik czuł się naprawdę wyróżniony, dlatego też przedstawiamy Wam Piki, które personalizują słodkie upominki.\nJest parę wariantów, by można było wybrać odpowiedni dla siebie oraz do nadażającej się okazji.\nMamy dla Was nowe kompozycje, które cieszą oko.\nDodatkowo po wcześniejszym uzgodnieniu do każdego upominku dodajemy bilecik na , którym możecie umieścić dedykację.\nAutor: Słodki Upominek o 10:13 Brak komentarzy:\nAutor: Słodki Upominek o 09:40 Brak komentarzy:\nDziś bardziej przyziemnie czyli... o sytuacji z ży...


Wiadomości: II liga M: Kolejne trzy oczka na koncie Czarnych Katowice\nStrona Główna > Aktualności > II liga mężczyzn > II liga M: Kolejne trzy oczka na koncie Czarnych Katowice\nII liga M: Kolejne trzy oczka na koncie Czarnych Katowice\n1 lutego 2015 15:14\nSzesnasta runda spotkań II ligi mężczyzn w grupie 5 nie przyniosła niespodzianki i swój szesnasty mecz w sezonie wygrali siatkarze TKKF-u Czarnych Katowice. Liderzy w trzech setach uporali się z ostatnim w tabeli UKS-em Strzelce Opolskie.\nSiatkarze trenera Przemysława Halapacza wciąż są jedynym niepokonanym zespołem w drugoligowych rozgrywkach. TKKF Czarni Katowice w sobotę podejmowali outsiderów grupy 5 – UKS Strzelce Opolskie i chyba nikt w stolicy Śląska nie wyobrażał sobie, by w tym pojedynku mogli stracić punkty. Tak też było w rzeczywistości – team z województwa opolskiego nie był w stanie dotrzeć do magicznej granicy 20-stu oczek w secie i przegrał gładko 0:3.\nJuż pierwsze akcje meczu pokazały, że przyjezdni będą mieli w całym pojedynku duże kłopoty ze zdobywaniem punktów. Wszystko przez kulejące przyjęcie, które uniemożliwiło im rozegranie regularnej akcji. Inaczej sprawa wyglądała w zespole z Katowic, który w pierwszych akcjach niemal cały czas grał przez środek siatki, a tam w ataku nie mylił się ani Łukasz Roch, ani Kamil Pache. Po kilku świetnych akcjach blokiem Czarnych na tablicy wyników pojawił się rezultat 13:5 i trener UKS-u, Włodzimierz Madej poprosił o czas. Przerwa zadziałała jak najlepsze lekarstwo – strzelczanie zaczęli grać jak z nut i doprowadzili do remisu po 13. Słabszy moment katowiczan szybko minął i w mgnieniu oka wynik znów się „rozstrzelił”. Po raz kolejny kluczowym elementem okazały się blok i obrona, które rozmontowały grę przyjezdnych (20:14). W końcówce na zagrywkę wprowadzony został Maciej Naliwajko i dzięki asowi serwisowemu dał swojej ekipie pierwszą piłkę setową (24:15). Ostatecznie Czarni wygrali 25:16 i objęli prowadzenie 1:0.\nPoczątek seta numer dwa był kontynuacją poprzedniej partii – siatkarze ze Strzelec Opolskich wciąż średnio radzili sobie w przyjęciu i popełniali mnóstwo prostych błędów, natomiast zespół z Katowic spokojnie zdobywał kolejne oczka. Jeszcze przed połową seta po stronie gospodarzy na boisku pojawił się Rafał Sobański i z miejsca stał się kluczową postacią Czarnych. Stając na zagrywce przy stanie 9:6 opuścił swoje stanowisko dopiero, gdy na tablicy wyników widniał rezultat 17:7. Ogromne kłopoty strzelczan z przyjęciem przełożyły się również na rozegranie, które niejednokrotnie jeszcze bardziej pogłębiało poprzedni błąd. Jedynym siatkarzem, który starał się „szarpnąć” był Michał Bernyś po którego atakach UKS zdobywał nieliczne punkty. Porażka 11:25 doskonale odzwierciedlała boiskowe wydarzenia i dominację Czarnych.\nŁatwe zwycięstwa w dwóch poprzednich setach zadziałały rozprężająco na zespół z Katowic. Początek tej odsłony należał do graczy trenera Madeja, którzy wyszli nawet na dwupunktowe prowadzenie (7:5). Radość przyjezdnych trwała krótko, ponieważ już w połowie partii katowiczanie wygrywali 14:10 po kilku udanych atakach Mateusza Szewczyka. Na pozycji rozgrywającego dobrze spisywał się Łukasz Szablewski, który momentami wręcz bawił się z blokiem przeciwników i w prosty sposób oszukiwał środkowych przyjezdnych. W końcówce strzelczanie jeszcze wrzucili drugi bieg (18:19), jednak liderzy grupy 5 w porę zareagowali i zakończyli spotkanie wygrywając 25:19.\nTKKF Czarni Katowice – UKS Strzelce Opolskie 3:0\n(25:15, 25:11, 25:19)\nWyniki 16. kolejki oraz tabela grupy 5. II ligi mężczyzn\nII liga mężczyzn, TKKF Czarni Katowice, UKS Strzelce Opolskie


Forum Nieruchomości :: Zobacz temat - Szkolenie dla pracowników\nWysłany: Sob Sty 20, 2018 6:49 pm Temat postu: Szkolenie dla pracowników\nProwadząc firmę dbam o ciągły rozwój moich pracowników. Postanowiłam skorzystać z pomocy tego http://calendaria.com.pl/o-nas-biuro-rachunkowe-calendaria biura rachunkowego, które pomoże mi w szkoleniu pracowników. Może ktoś z Was korzystał z takiej opcji, jak cenowo to wychodzi?\nOstatnio zmieniony przez klaudyna28 dnia Sro Sty 24, 2018 10:46 am, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Nie Sty 21, 2018 5:55 pm Temat postu:\nWarto dbać o rozwój swoich pracowników.\nWysłany: Pon Sty 22, 2018 12:18 pm Temat postu:\nTo raczej oczywiste, a to jakie będą to szkolenia, będzie zależało do potrzeb firmy.\nWysłany: Pon Sty 22, 2018 10:07 pm Temat postu:\npowiedzcie mi na jakie szkolenia warto iść w dzisiejszych czasach?\nWysłany: Pon Lut 26, 2018 6:45 pm Temat postu:\nTakie szkolenia są niezwykle potrzebne! Sam, chcę w niedługim czasie udać się na szkolenie https://witalni.pl/szkolenia/szkolenia-interpersonalne/szkolenie-z-kreatywnosci/ organizowane przez Witalnych. Wykonuję zawód, w którym kreatywność jest niezbędna!\nWysłany: Wto Lut 27, 2018 10:37 pm Temat postu:\nSprawa jest naprawdę prosta. W dzisiejszym świecie nie ma najmniejszych możliwości na rozwój kariery bez odpowiedniej wiedzy. A tę możecie zdobyć uczestnicząc chociażby w takich szkoleniach jak http://kdkinfo.pl/szkolenia/system-intrastat-roku-2018/ To pozwoli Wam odpowiednio przygotować się do pełnionej przez Was funkcji. Miejcie to cały czas na uwadze.\nMoim zdaniem każda inwestycja w swojego pracownika jest dobra. Moim zdaniem takie kursy potrafią wiele dać. No a niektóre działalności nie mogą się wręcz bez tego obyć bo muszą dostosowywać się do ciągłych zmian w rynku. Ja ostatnio postawiłem na rozwój mojej kreatywności. W sumie wiele firm na rozmowach kwalifikacyjnych wybiera pracownika na podstawie krótkiego zadania, które często jest ściśle związane z jego umiejętnością logicznego myślenia oraz na kreatywności. Na dobry początek: http://www.kobiety.pl/lifestyle/tworcze-myslenie-cwiczenia myślę, że warto zacząć od tego co jest tu napisane. Ja zauważyłem, że pewne kwestie sprawiały mi trudność.\nOstatnio zmieniony przez super_Konrad dnia Pią Mar 02, 2018 8:31 am, w całości zmieniany 2 razy\nWysłany: Sro Lut 28, 2018 8:13 pm Temat postu:\nwedług mnie każde szkolenie ma sens!\nWysłany: Pią Mar 02, 2018 10:17 am Temat postu:\nWitam, również szukam firmy szkoleniowej z tematyki obróbki cnc. Czy możecie może polecić mi taką firmę? Będę wdzięczna za jakieś podpowiedzi.\nWysłany: Pon Mar 05, 2018 10:21 am Temat postu:\nSzkolenia są potrzebne, w niektórych firmach nawet konieczne. Warto jednak wybierać te szkolenia, które mogą przynieść jakieś wymierne efekty. W J.G.Training organizują ciekawe, profesjonalne szkolenia dla firm, mają w tym niemałe doświadczenie, tu https://www.jgt.pl można sprawdzić ich referencje.\nWysłany: Pią Mar 09, 2018 2:14 pm Temat postu:\nOczywiście podstawowe i obowiązkowe szkolenie BHP ale warto też pomyśleć o szkoleniu z pierwszej pomocy. Uważam że każdy z nas powinien znać podstawy, które mogą pomóc uratować życie. Firmą zz dużym doświadczeniem w tego typu szkoleniach jest https://www.bhp-center.com.pl/pierwsza-pomoc/ .\nWysłany: Pią Lut 22, 2019 11:59 am Temat postu:\nWszystko zależy od tego, jaka to branża? Jeżeli masz na myśli pracowników biurowych, to myślę, ze idealnie sprawdzą się takie kursy jak https://calculatic.pl/kursy-excel/podstawowy w Calculatic, gdzie kursanci mają okazję poznać podstawy korzystania z programu jakim jest Excel. Oczywiście Calculatic organizuje też kursy dla średnio i zaawansowanych osób.\nWysłany: Pon Lut 25, 2019 10:15 am Temat postu:\nRównież prowadzę własną firmę, więc bardzo dobrze Cię rozumiem Dbanie o rozwój swoich pracowników to podstawa, bo od tego zależy jakość świadczonej pracy. Ja zawsze zamawiam szkolenia compliance oraz podatkowe od https://akademialtca.pl/ i jestem bardzo zadowolona z ich oferty Szkolenia są przede wszystkim ciekawe, więc pracownicy wiele z nich wynoszą.\nWysłany: Pon Lut 25, 2019 10:19 am Temat postu:\nDokładnie! Ja też staram się, żeby moi pracownicy byli na bieżąco za wszystkimi nowościami. Ostatnio wysłałem ich na szkolenie SQL zorganizowane przez Database Consulting sp. z o.o. Wszyscy byli bardzo zadowoleni, ponieważ firma podeszła do tego bardzo profesjonalnie, a wiedza która była przekazywana opierała się na najnowszych informacjach. Gdyby ktoś szukał to polecam zerknąć tutaj https://dataconsulting.pl/p/szkolenia_mssql/Szkolenia+Microsoft+SQL+Server+%E2%80%93+kurs+SQL+analiza+danych/\nWysłany: Czw Mar 14, 2019 12:58 pm Temat postu:\nTak na prawdę, aby szkolenie miało sens, musi być przeprowadzone w taki sposób, aby pracownicy jak najwięcej z niego wynieśli. Standardowe prezentacje nie są już tak efektowne jak parę lat temu, dlatego przez to wiele nam umyka. Ja proponuję takie rozwiązanie: wydrukować broszury informacyjne z efektem AR. U mnie w firmie tak kiedyś zrobiono i to szkolenie zrobiło furorę! Nie wiem, gdzie wtedy drukowali te broszury, ale wiem, że podobną ofertę można znaleźć na stronie: https://www.totem.com.pl/ar/ . Mam nadzieję, że dzięki mojej sugestii Twoi pracownicy serio coś wyniosą z tego szkolenia


Gimnastyczka ozdobą lobby w Q22 - Newsy : e-biurowce.pl\nGimnastyczka ozdobą lobby w Q22\n"Gimnastyczka" w lobby biurowca Q22\nRzeźba Jerzego Kędziory ozdobiła lobby biurowca Q22.\nSztuka jest ważnym elementem budowania wizerunku nieruchomości (więcej na ten temat pisaliśmy w artykule Art branding, czyli mariaż sztuki z przestrzenią komercyjną). Przykładem biurowca, który zaimplementował sztukę w swoje wnętrza jest warszawski Q22. Lobby tego obiektu ozdobiła balansująca rzeźba wykonana przez uznanego na świecie polskiego artystę Jerzego Kędziorę. Sztuka i wszelkie przejawy artystycznej działalności są ważnym elementem wpływającym na rozwój społeczności oraz ośrodków miejskich. Sztuka powoduje, że przestrzenie stają się o wiele bardziej atrakcyjne. Sztuka zaskakuje, edukuje i integruje. Nasze nieruchomości stanowią ważne elementy tworzące krajobrazy miast, a biurowiec Q22 to jedna z biznesowych wizytówek Warszawy, chcemy więc kreować miejsca o dużej wartości dodanej zarówno dla naszych najemców, jak i dla miasta – mówi Anna Duchnowska z firmy Invesco Real Estate, która jest właścicielem budynku Q22.\nPrace Jerzego Kędziory znajdują się w wielu miastach na całym świecie. Jego rzeźbę można podziwiać również w lobby budynku Q22, który zlokalizowany przy warszawskiej Alei Jana Pawła II. Rzeźbę wybraliśmy wspólnie z najemcami naszego budynku – mówi Anna Duchnowska. Chcemy, aby stanowiła atrakcję zarówno dla pracowników Q22, jak i mieszkańców miasta stąd zapraszamy warszawiaków, aby przechodząc obok budynku Q22 zwrócili uwagę na umieszczoną w lobby „Gimnastyczkę” Pana Jerzego Kędziory – dodaje.\nO konkursie, w którym najemcy tego biurowca wybierali, jaka instalacja artystyczna pojawi się w atrium Q22 pisaliśmy w listopadzie ubiegłego roku (Jaka rzeźba ozdobi atrium biurowca Q22?). Do finału zostały wówczas wybrane takie prace jak „Kwarc” autorstwa Tomasza Górnickiego, „Kinetyczna instalacja artystyczna” autorstwa Izabeli Bołoz i wspomniana już „Gimnastyczka” autorstwa Jerzego Kędziory.


Industrialny, metalowy stolik kawowy WOOD Fibo Elements, dębowy Sklep akustyczny, Panele akustyczne, Pomiar akustyczny Sound of Silence\n-Industrialny, metalowy stolik kawowy WOOD Fibo Elements, dębowy\nKod produktu: 349A-7634C\nJeśli poszukujesz nowocześnie zaprojektowanego i starannie wykonanego stolika, przy którym z przyjemnością wypijesz kawę czy herbatę to idealny produkt dla Ciebie. Ten rewelacyjny stolik kawowy z kolekcji WOOD nadaje wnętrzu niepowtarzalny charakter, jednocześnie tworząc stylową atmosferę.\nLoftowa ława marki Fibo Elements powstała z myślą o nabywcach ceniących ciekawy design w zestawieniu z wysoką jakością wykonania z trwałych materiałów meblarskich. Właśnie, dlatego połączenie czarnej metalowej podstawy z pięknym dębowym blatem tworzy efekt produktu ponadczasowego i niezwykle trwałego.\nWygoda w parze z trwałością\nRewelacyjna designerska podstawa stolika cechuje się wyjątkową stabilnością, dzięki czemu jest on bardzo bezpieczny. Mimo masywnego dębowego blatu stolik jest na tyle wygodny, że można go przenosić z miejsca w miejsce, kiedy tylko mamy na to ochotę. Jest to bardzo istotne, ponieważ stolik cechuje odporność na uszkodzenia, a co za tym idzie, produkt starczy na wiele, wiele lat.\nStolik rewelacyjnie prezentuje się w praktycznie i stylowo zaaranżowanych przestrzeniach biurowych i loftowych modernistycznych aranżacjach domowych. Stoliki WOOD prezentują się awangardowo, a zarazem modnie i szykownie. Postaw na odwagę, ekstrawagancję i klasę.\nPodstawowa wersja stolika dostępna w wymiarach 89 x 89 cm o wysokości 55 cm. Podstawa malowana proszkowo. Blat dębowy lakierowany lakierem akrylowym odpornym na zarysowania.\nMożliwość wykonania produktów na zamówienie w wersji modułowej z dodatkowym mniejszym lub większym stolikiem.\nMateriał Blat dębowy\nLakier Akrylowy, odporny na zarysowania\nSzerokość 89 x 89 cm\nPodstawa Metalowa, malowana proszkowo\nFibo Elements Rektangle


Jak zarabiać na blogu? - Biznesomania\nZ blogowania da się wyżyć -nawet w Polsce. Jest masa ludzi, którzy założyli firmę na bloga i prowadzą działalność gospodarczą, odprowadzają podatki i cieszą się wolnością. Wolnością, czyli wszystkimi zaletami z bycia profesjonalnym blogerem.\nBlog – same plusy!\nPosiadanie własnego bloga przynosi same plusy. Nie ma tak naprawdę żadnych minusów. Chyba, że ktoś bloguje nieumiejętnie, tzn. pisze na odczepne -nie przynosi to wtedy większych zysków, jedynie koszty (serwer, domena). No, ale skupmy się na plusach :\n-Satysfakcja publikowania własnych tekstów. Nie ma to jak radość z publicznego wyrażenia własnej opinii na jakiś temat\n-Możliwość przyciągnięcia dużej liczby czytelników\n-Blog jest środkiem masowego przekazu. Szczególnie, gdy (wspomnieni wyżej) czytelnicy będą naprawdę liczni i powracający\n-Budowanie własnej marki\n-Stworzenie własnej platformy/miejsca w internecie. Jest to radość z wykonania własnego dzieła\n-Możliwość zarobku. Może to być zdecydowanie najbardziej efektywny atut bloga\nZarabianie na blogu nie jest niczym trudnym jeżeli posiada się chociaż niewielki ruch (przypuśćmy 500 uu). Oczywiście, że więcej zarobi blog z dużą liczbą (najlepiej powracających) czytelników niż te mniejsze. Ruch nie jest jedynym filarem, który świadczy o zarobkach z bloga. Zależy to również od:\n-liczby jakościowych wpisów\nSposoby zarabiania na blogu:\nJest to zdecydowanie najpopularniejsza metoda zarabiania na blogu. Ludzie bardzo często umieszczają reklamy i zarabiają na tym grube pieniądze. Są trzy możliwości sprzedaży reklam:\n-CPC (płatne za kliknięcia)\n-CPM (płatne za 1000 wyświetleń)\nJeżeli chodzi o zarobki, to w tym przypadku zależą one od ruchu, jaki jest na blogu. Blog z małą liczbą unikalnych użytkowników raczej tutaj nie zarobi. Wysokość zarobków zależy tu także od tematyki. Lepiej płatne są reklamy np. banków, ubezpieczalni niż np. sklepów spożywczych, marketów.\n–Adsense (najpopularniejsza i najefektywniejsza -reklamy są tu o wiele więcej płatne niż u konkurencji) model CPC.\n–Adtaily (również popularna, polska firma. Stawkę dzienną ustala się samemu) model CPM\n⇒ Sprzedaż linków.\nCały system polega na tym, że wyświetlamy na blogu linki prowadzące do innych stron. Sprzedaż linków tekstowych nie jest rzeczą dobrą według Google. Wyszukiwarka ta, bardzo nisko takie blogi w swoich algorytmach i banuje, zerując pagerank bloga. No, ale jeżeli komuś nie zależy na ruchu, tylko na samym zarabianiu, to jak najbardziej może. Największym czynnikiem, jeżeli chodzi o wysokość zarobków jest pagerank oraz liczba podstron.\n–Seopilot (świetny system, w którym zarabiamy codziennie stałą stawkę -ustaloną na początku. Na blogu cały czas wyświetlane są linki i automatycznie dostaje się za to premię. Największym problemem jest tutaj jedynie akceptacja serwisu)\n–Prolink (jest to giełda, na której sprzedawane są linki. Czeka się, aż ktoś zechce kupić u nas link, zwykle nie trwa to długo)\n⇒ Artykuły sponsorowane.\nPolega to na tym, że umieszczamy na blogu wpis promujący czyjąś usługę/produkt. Taki wpis musi przeważnie zawierać min. 2000 znaków i obowiązkowo link do promowanej strony. Ceny za jeden artykuł są naprawdę zróżnicowane. Wahają się w granicach 15 zł -10 000 zł ! Oczywiście 10 000 zł liczą sobie tylko najpopularniejsze blogerki np. modowe. Jeżeli natomiast chodzi o mało znane blogi, to (w zależności od popularności) można brać 30-50 zł za wpis. Średniaki zarabiają zwykle 100-200 zł za wpis.\n–Whitepress (dość wymagająca firma, która akceptuje tylko blogi z określoną liczbą uu i pozwala zrobić “konkretniejsze” pieniądze)\n–Reachblogger (strona umożliwiająca współpracę między reklamodawcą i blogerem. Osobna opinia wkrótce pojawi się na blogu).\ndnia\t20 kwietnia 2015\nKuba 28 maja 2015 at 02:12\nWszystko dobrze opisane, bez żadnych zarzutów brawo, jestem pod wrażeniem. Warto pisać bloga pod dodawanie artykułów, bo zarobki dosyć duże.\nSzymon 14 września 2015 at 16:05\nPorady naprawdę przydatne. Każdy z twojego bloga wyniesie wiedzę, którą może wykorzystać\nMateusz 14 września 2015 at 16:53\nSylwia 28 października 2015 at 11:31\nKonkretne porady, i to cenne 🙂\nWaldek 17 grudnia 2016 at 01:11\nZyskiwanie w internecie to moja pasja, szczególnie fajny wpis. Programy partnerskie toż stanowczo ciekawa forma dodatkowego dochodu w internecie, dostepna dla każdego, jednak temat jest szczególnie obszerny, chciałbym dowiedzieć się więcej na tenże przedmiot\nwebePartners 21 grudnia 2016 at 12:05\nO rosnącym zainteresowaniu metodami zarabiania na blogu, dowodzi m.in. raport Google z tego roku. Wśród najczęściej wyszukiwanych w Polsce tematów, rozpoczynających się od “Jak…”, monetyzacja bloga zajęła 7 miejsce. Natomiast rosnąca świadomość reklamodawców, przekłada się na ilość uruchamianych programów partnerskich.\nDołączenie do sieci afiliacyjnej, która w swojej ofercie ma kilkaset sklepów internetowych, gotowych podjąć współpracę z blogerami, to jedno z najwygodniejszych rozwiązań. Im więcej programów partnerskich, tym większe szanse na dopasowanie ich pod treści publikowane na blogu. Aby spieniężyć swoje działania, warto zadbać o kontekstowe dopasowanie reklam. Dzięki temu reklama nie jest postrzegana jako dystraktor, lecz staje się integralną częścią tekstu.\nBlog 4 września 2017 at 17:06\nBardzo fajnie, że w jednym miejscu zebrana jest wiedza na temat czerpania zysków z blogowania. Niestety według statystyk większość osób nie zarabia na własnych blogach.


Xiaomi Mi A1 za 500 złotych?! To chyba zbyt piękne, żeby mogło być prawdziwe... - Tabletowo.pl\nStrona główna » Systemy » Android » Xiaomi Mi A1 za 500 złotych?! To chyba zbyt piękne, żeby mogło być prawdziwe…\nXiaomi Mi A1 za 500 złotych?! To chyba zbyt piękne, żeby mogło być prawdziwe…\n22:30, 09-01-2018 @grzdabek\nXiaomi Mi A1 oficjalnie jest dostępny w Polsce tylko w jednej wersji: z 4 GB RAM i 64 GB pamięci wbudowanej. W ofercie dwóch sklepów z elektroniką pojawiła się właśnie jednak kolejna, która kosztuje zaledwie 500 złotych!\nMowa konkretniej o Media Expert (naprawdę włączyli niskie ceny ;)) i Electro.pl. W ofercie obu z nich można kupić Xiaomi Mi A1 za jedyne 499,99 złotych. Gdzie jest haczyk? Ano tu, że ta wersja ma jedynie 16 GB pamięci wbudowanej. W sumie to jednak żaden problem, ponieważ smartfon obsługuje karty microSD, więc w dość prosty sposób można pozbyć się tego problemu – wystarczy kupić szybki nośnik i już.\nCo ciekawe, pozostała specyfikacja jest dokładnie taka sama, jak w dostępnej od dawna w Polsce wersji. Mowa tu także o 4 GB RAM, co przy zaledwie 16 GB pamięci wbudowanej wygląda… dziwnie. Na tyle dziwnie, że na moje oko musiała tu zajść pomyłka. Szczególnie, że nawet Xiaomi nie wymienia takiej konfiguracji. Nie da się jej kupić również w chińskich sklepach z elektroniką (jest tylko 4 GB/32 GB).\nJeżeli chcecie spróbować, możecie zamówić Xiaomi Mi A1 16 GB w jednym z ww. sklepów (link do pierwszego macie poniżej), lecz dla bezpieczeństwa wybierzcie lepiej płatność przy odbiorze. Jeżeli się bowiem okaże, że zaszła pomyłka, to będziecie musieli czekać na zwrot przedpłaconej kwoty, a tak po prostu się rozczarujecie, ale kasę będziecie mieli w kieszeni.\nChyba, że chcecie przycebulić jeszcze bardziej – przy wybraniu Visa Checkout wychodzi za ten model… 400 złotych, co już jest totalnym szaleństwem ;)\n[AKTUALIZACJA] Link nie prowadzi już do oferty, więc Xiaomi Mi A1 nie da się już zamówić tak tanio. Przez moment link przekierowywał na stronę z ofertą Xiaomi Redmi 5A, ale obecnie po kliknięciu w niego, wyświetla się błąd. Zapewne cała „promocja” była pomyłką sklepu. Zobaczymy, jak sprawa potoczy się dalej i jakich informacji sklep udzieli klientom, którzy zamówili Mi A1.


Podrażnienie nerwów bez jednoznacznego ucisku - DrKregoslup.pl\nStrona główna › Fora › Schorzenia i urazy kręgosłupa › Odcinek lędźwiowy › Podrażnienie nerwów bez jednoznacznego ucisku\nTen temat ma 6 odpowiedzi, 2 odpowiedzi, a ostatnio został zaktualizowany 1 month temu przez gustaw.\n20 października 2021 o 11:03 #69880\nW jednym z poprzednich wpisów, który magicznie rozpłynął się wczoraj w powietrzu, pytałem czy jest możliwe podrażnianie nerwów poprzez substancje „wyciekające” z pękniętego dysku, pomimo nie stwierdzenia na obrazie MRI jednoznacznego ucisku nerwów.\nCzytając zadane poniżej artykuły znalazłem odpowiedź:\n „Pierścień włóknisty czasami pęka i pojawia się w nim szczelina, przez którą mogą się wydostawać drażniące substancje. W części przypadków takie uszkodzenie nie daje żadnych objawów, ale zdarza się, że pacjenci odczuwają ból kręgosłupa lędźwiowego promieniujący do nóg. Objawy są często nietypowe i niestałe, dlatego chorzy często długo czekają na prawidłową diagnozę i skuteczne leczenie.”\n „An annular fissure or tear can be symptomatic without disc protrusion or herniation. It is suspected that local inflammatory reactions from the annulus fibrosus tear or fissure lead to irritation of adjacent nerve fibers or traversing nerve roots.”\n20 października 2021 o 13:17 #69889\nDodatkowo dla wszystkich zainteresowanych cechami dysków międzykręgowych oraz dlaczego dochodzi do przerywań pierścienia włóknistego, polecam obejrzenie następującego wykładu. Jest to chyba jeden z lepszych filmików na który natrafiłem.\n21 października 2021 o 10:09 #69899\nczy jest możliwe podrażnianie nerwów poprzez substancje „wyciekające” z pękniętego dysku, pomimo nie stwierdzenia na obrazie MRI jednoznacznego ucisku nerwów\nDrażnienie korzeni w praktyce nie jest możliwe. Za to uważa się, że strefa HIZ powoduje silne bóle osiowe kręgosłupa. Nawet zdarzyło mi się zrobić skuteczną blokadę epiduralną praktycznie natychmiast wyłączającą ból.\nTa odpowiedź została zmodyfikowana 1 month, 1 week temu przez admin.\n21 października 2021 o 11:53 #69901\nBardzo interesujące, dziękuję za odpowiedź.\nRozumiem że wspomniana blokada epiduralna była wykonana w celach diagnostycznych mających określić źródło bólu? Czy poniższy przypadek kwalifikował by się do wykonania takiej blokady? (Plik .gif jest animowany i powinien w przeglądarce sekwencyjnie pokazać kolejne płaszczyzny widoku strzałkowego)\nEDIT: Plik .gif musiałem umieścić na Dropbox’ie, jako że maksymalna dostępna wielkość załączników wynosi 512kb\n21 października 2021 o 14:10 #69913\nNa obrazku właśnie HIZ. Blokada była troszkę „off-label”, tak z doświadczenia własnego wiem, że to często jest skuteczne na samym początku bólu.\n22 października 2021 o 19:06 #69924\nO ile się nie mylę blokada to rozwiązanie jedynie tymczasowe – również w przytoczonym przez Pana przypadku?\nJeśli tak, to czy istnieje możliwość wykonania innego zabiegu, który zniwelowałby w jakimś stopniu opisywaną patologię albo „zakleił” ubytki pierścienia, wzmacniając tym samym jego strukturę (może nukleoplastyka dysku?)\nps. Ponieważ istnieje już możliwość dodawania załączników większych od 512kb, dodaję wspomnianą animację widoku strzałkowego. Jeśli dobrze rozumiem, rozerwanie pierścienia względem tej osi wynosi ok 11mm?\n28 października 2021 o 11:31 #70005\nCzy ktoś z forumowiczów miał podobne problemy (potewierdzone badaniem obrazowym) z przerwaniem struktury pierścienia? Jeśli tak, to jaki zabieg ewentualnie jest w tym przypadku stosowny?\nNie wiem czy to pomocne, ale dodałem miary do badania obrazowego.\n@admin Czy można prosić o opinię?


Archiwa: awantura - W Cieniu Jupiterów Mielec\nNajbliższe trzy miesiące spędzi w areszcie 27-letni mieszkaniec Mielca. Mężczyzna w trakcie imprezy pobił 48-letniego mężczyznę i zabrał mu telefon i pieniądze. Pokrzywdzony trafił do szpitala. Podejrzany w chwili zdarzenia miał 1,5 promila alkoholu w organizmie. Policjanci interweniowali w jednym...


Anja Rubik na okładce Gali - Zeberka.pl\nZeberka.pl » Anja Rubik » Anja Rubik na okładce Gali\nanja rubik modelka cover okładka wywiad sesja gala\nW sesji towarzyszyła jej mama i siostra.\nZ okazji zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia najnowszą okładkę magazynu Gala ozdobiła Anja Rubik wraz z mamą Ewą i siostrą Joanną.\nNa fotografiach autorstwa Marcina Tyszki panie wyglądają tak pięknie, że trudno jest dopatrzyć się, która z nich to matka, a która siostra modelki.\nW wywiadzie Anja zdradziła szczegóły swoich zaręczyn, które miały miejsce w Wigilię ubiegłego roku. Na pytanie jak pamięta ten wyjątkowy dzień opowiedziała: Jak lekko surrealistyczne wydarzenie (śmiech). Asia dostała histerii i uciekła do łazienki, mama wybiegła do pokoju, zaczęła nerwowo dzwonić i SMS-ować, a tata tkwił w jakimś dziwnym odrętwieniu. Chyba był w szoku, powiedział: „Super”, a potem usiadł i dalej jadł (śmiech).\nRodzina Sashy bardzo przykładnie zareagowała na te zaręczyny, złożyli nam życzenia, gratulacje, a moja rodzina pokazała się jako kompletnie szalona. Oczywiście powoli wszystko do nich dotarło, ogromnie się cieszyli i to były wspaniałe święta.\nPełny wywiad i sesję zdjęciową zobaczycie TUTAJ.\nKolejna Top Model u progu kariery? Nie ma co ukrywać, że uczestniczki drugiej edycji programu Top Model. Zostań modelką już radzą sobie o niebo lepiej niż finalistki pierwszej. Ostatnio pokazywałyśmy Wam kulisy sesji ... czytaj więcej\nProponujemy makijaż w stylu Czerwonej Królowej! Przebierany Sylwester jest obecnie bardzo modny. W końcu to okazja nie tylko na założenie eleganckiej kreacji, ale i odrobinę szaleństwa. Doskonałym motywem sylwestrowej ... czytaj więcej


Ubezpieczenie turystyczne - ubezpieczenia zawodowe dla członków OIL w Krakowie\nUbezpieczenie obejmuje sytuacje nagłego zachorowania lub nieszczęśliwego wypadku osób ubezpieczonych zaistniałe podczas ich pobytu za granicą lub korzystania z zorganizowanego wypoczynku w Polsce. Ochroną objęte są także zagraniczne wyjazdy szkoleniowe oraz naukowe w celu odbycia przez lekarza i lekarza dentysty stażu, praktycznej nauki zawodu, delegacji służbowej, a także udziału w konferencjach naukowych. Zakres ubezpieczenia obejmuje również zdarzenia powstałe w wyniku uprawiania sportów wysokiego ryzyka.\nW skład ubezpieczenia PZU Wojażer wchodzą:\nassistance, w tym ubezpieczenie assistance Pakiet Dziecko i Pakiet Sport,\nubezpieczenie bagażu podróżnego, w tym szkody dotyczące sprzętu sportowego,\nkoszty kontynuacji leczenia po podróży.\nUbezpieczenie dostępne jest w wariancie indywidualnym oraz w wariancie rodzinnym. W tym ostatnim przypadku ochroną objęte są również osoby bliskie, które zostały zgłoszone do ubezpieczenia przez Ubezpieczonego i przebywają razem z nim podczas podróży. Za osoby bliskie uznaje się: małżonka, konkubenta, wstępnego, zstępnego brata, siostrę, bratanka, bratanicę, siostrzeńca, ojczyma, macochę, pasierba, teścia, teściową, zięcia, synową, bratową, szwagra, szwagierkę, przysposobionego, przysposobiającego, pozostającego pod opieką lub przyjętego na wychowanie w ramach rodzony zastępczej w rozumieniu przepisów prawa rodzinnego.\nUWAGA! Maksymalny okres ochrony podczas jednorazowej podróży może wynieść 21 dni. Łączny pobyt w podróży w 12-miesięcznym okresie ubezpieczenia nie może z kolei przekroczyć 45 dni.


Biznes – Księżycowe Opowieści\nCo zrobić aby zostać tłumaczem?0\nObecnie język angielski jest jednym z najczęściej używanych języków świata, uczymy się go już od najmłodszych lat w przedszkolu. Jednak są osoby, które dzięki swoim ambicjom i wrodzonemu talentowi są w stanie nauczyć się mniej znanych języków np. Hindi, Norweski itd. Dlatego też często decydują się one na karierę tłumacza lub lepiej płatnego tłumacza przysięgłego.\nZbuduj wizerunek twojego gabinetu medycznego w sieci0\nWarto pozwolić specjalistom z branży marketingowej, aby pomogli Ci zbudować właściwy wizerunek twojej kliniki medycznej w internecie. Oczywiście branża medyczna z tytułu ustawy posiada pewne ograniczenia, ale to nie oznacza, że nie można nic zrobić. Za skorzystaniem z agencji interaktywnej przemawia naprawdę wiele argumentów. Marketing medyczny przynosi widoczne efekty. Przede wszystkim mowa o czymś naprawdę\nIle zapłacimy za adwokata w sprawie rozwodowej?0\nW życiu zdarzają się różne sytuacje, także takie w których zmuszeni jesteśmy skorzystać z pomocy adwokata. Reprezentacja w sądzie jest bardzo przydatna i czasami konieczna. Człowiek znający prawo i kruczki prawne może znaleźć rozwiązanie, które pomoże nam wygrać sprawę i uzyskać spore korzyści finansowe i majątkowe. Dobry adwokat Zabrze to gwarancja, że nasza sprawa zostanie\nPraca w sklepie internetowym0\nPraca w sklepie internetowym to szereg obowiązków, którym trzeba podołać. Przede wszystkim pracownicy sklepu internetowego będą odpowiedzialni za umiejętne promowanie poszczególnych produktów w sieci. Ponadto będzie trzeba zachęcać potencjalnych klientów do robienia zakupów w sklepie. Praca opiera się na tworzeniu opisów produktów, czy też kategorii. Poza tym stawia się na marketing internetowy, aby dotrzeć z\nZalety druku 3D0


"Organiczne i naturalne" | Dobra Polska Szkoła\nAdded on December 17, 2011 DPS zdrowa żywność. naturalna żywność. owoce i warzywa. polonijna rodzina. polska rodzina w usa.usda.farmy ekologiczne w USA.farmy ekologiczne w Nowym Jorku. zdrowa żywność. naturalna żywność. ekologia. n\n“Organiczne i naturalne”\nPoczątkowo żywność organiczna była dostępna tylko w sklepach z tzw. zdrową żywnością. Obecnie możemy ją znaleźć we wszystkich supermarketach tuż obok tej zwykłej. I mamy dylemat. Kupić jabłka uprawiane w sposób konwencjonalny, czy te z etykietką „organic”? Oba rodzaje jabłek wyglądają apetycznie, jabłuszka błyszczą się, mają piękny czerwony kolor. Wszystkie zawierają witaminy, nie zawierają tłuszczu, soli ani cholesterolu. Które wybrać?\nKoszt produkcji nieorganicznej jest zazwyczaj niższy, ale czy jedzenie organiczne jest bezpieczniejsze dla zdrowia lub zawiera więcej wartości odżywczych? Czy organiczna żywność rzeczywiście jest zdrowsza, bezpieczniejsza, bogatsza w wartości odżywcze? Jaka jest różnica między organiczną żywnością a zwykłą, konwencjonalną biorąc pod uwagę wartości odżywcze, bezpieczeństwo i ceny?\nOrganiczne vs nieorganiczne\nSłowo „organic” dotyczy sposobu uprawiania i przetwarzania produktów żywnościowych, takich jak owoce, warzywa, zboża, nabiał i mięso. Organiczny sposób produkcji rolniczej polega na stosowaniu metod stymulowania płodności gleby, ochrony wód oraz redukcji zanieczyszczeń. Rolnicy stosujący produkcję żywności organicznej nie używają konwencjonalnych metod nawożenia ziemi, kontroli chwastów czy zapobiegania chorobom u zwierząt. Przykładowo, zamiast stosować chemiczne środki chwastobójcze, farmerzy raczej stosują na swych polach rotację zbóż oraz nawozy naturalne.\nOto niektóre z głównych różnic pomiędzy produkcją konwencjonalną a organiczną:\nJak rozpoznać produkty organiczne?\nDepartament Rolnictwa USA (USDA) wprowadził program certyfikowania żywności organicznej według ściśle określonych wymogów. Warunki te określają standardy uprawy roślin i hodowli zwierząt oraz przetwarzania żywności.\nKażdy produkt organiczny musi posiadać certyfikat USDA. Nie dotyczy to jedynie producentów, których roczne dochody ze sprzedaży wynoszą mniej niż 5 tys. dolarów, jakkolwiek i oni muszą zachowywać wspomniane standardy określone przez USDA. Stosowanie plakietki USDA jest dobrowolne, ale znakomita większość producentów jej używa.\nOwoce, warzywa, jajka oraz inne jednoskładnikowe produkty, jeśli są organiczne, posiadają etykietkę USDA oraz oznakowanie jako „100% organiczne”. Żywność wieloskładnikowa, jak na przykład płatki śniadaniowe, również znakowane są etykietą USDA, ale oprócz tego musi się na nich znajdować informacja w zależności od ilości organicznych składników:\n• 100% organic – aby móc użyć tej frazy produkt musi być w całości organiczny lub zawierać tylko i wyłącznie składniki organiczne\n• Organic – aby móc użyć tej frazy produkt musi się składać w minimum 95% ze składników organicznych\nProdukty, które zawierają 70% składników organicznych mogą być oznakowane jako „wyprodukowano przy użyciu elementów organicznych”.\nCzy „organic” i „natural” oznaczają to samo?\nOkazuje się, że nie. Na etykietach mogą pojawić się takie opisy jak „natural” (naturalny), „all natural” (wszystko naturalne), „free-range” (wypas na przestrzeni otwartej) czy też „hormone-free” (nie zastosowano hormonów). Oznakowania te są być może zgodne z rzeczywistością, ale nie oznaczają, że dany produkt jest organiczny. Tylko te produkty, które są wytwarzane zgodnie ze standardami określonymi przez USDA mogą otrzymać etykietę „organic”.\nCzy żywność organiczna jest bogatsza w składniki odżywcze?\nTak naprawdę, nie wiadomo. Ostatnio przestudiowano materiały i artykuły zebrane w ciągu ostatnich 50 lat traktujące o wartościach odżywczych zawartych w żywności wytwarzanej organicznie i konwencjonalnie. Z badań wynika, że oba rodzaje żywności dostarczają podobnych ilości wartości odżywczych.\nWiele czynników decyduje o wyborze rodzaju żywności. Niektórzy wybierają organiczną, bo im bardziej smakuje. Ale inni popierają żywność organiczną również z innych powodów:\n• Pestycydy – konwencjonalni producenci używają środków chemicznych do ochrony swych upraw przed szkodnikami czy chorobami. Środki te pozostają na roślinach. Niektórzy ludzie kupują więc żywność organiczną, aby jak najbardziej ograniczyć ryzyko narażenia się na spożycie chemikaliów wraz z żywnością. Zgodnie z USDA producenci żywności organicznej używają znacznie mniejszych ilości pestycydów. Jakkolwiek, resztki środków chemicznych pozostających na produktach zarówno organicznych jak i nieorganicznych nie przekraczają norm bezpieczeństwa.\n• Konserwanty i polepszacze – regulacje dotyczące produkcji organicznej zabraniają stosowania konserwantów, sztucznych barwników, słodzików, wzmacniaczy zapachu i smaku itp.\n• Środowisko – niektórzy ludzie kupują żywność organiczną kierując się względami środowiska, gdyż wedle założeń produkcja taka jest przyjazna środowisku naturalnemu poprzez redukcję zanieczyszczeń, oraz oszczędność wody i odpowiedniej kultywacji gleby.\nJakie są minusy kupowania żywności organicznej?\nPrzede wszystkim jej cena. Żywność organiczna zazwyczaj kosztuje więcej niż konwencjonalna. Częściowo spowodowane to jest wyższymi kosztami produkcji. Z uwagi na to, że do produkcji organicznej nie stosuje się konserwantów, owoce i warzywa pozyskiwane w ten sposób szybciej się psują. Również zazwyczaj daleko im do idealnego wyglądu – mają dziwne kształty, są mniejsze. Jednakże każdy rodzaj produkcji musi spełniać wymogi bezpieczeństwa i jakości.\nNiezależnie od wyboru żywności warto pamiętać, aby:\n• Wybierać żywność zróżnicowaną, pochodzącą z wielu różnych źródeł.\n• Kupować warzywa i owoce sezonowe.\n• Czytać dokładnie etykiety.\n• Zawsze myć świeże owoce i warzywa pod bieżącą wodą.


Poczatuj o unijnych funduszach - Puls Biznesu - pb.pl\nPotencjalni beneficjenci lubelskiego RPO będą mieli okazję podpytać ekspertów o rozliczanie projektów czy kontrolę na czacie.\nLubelski Urząd Marszałkowski chce pomóc potencjalnym beneficjentom w zrozumieniu zawiłości unijnych. Eksperci urzędu będą odpowiadać na ich pytania podczas internetowych czatów. Podpowiedzą, jak rozliczyć unijny projekt w Regionalnym Programie Operacyjnym (RPO), jak właściwie wypromować inwestycję finansowaną z RPO oraz jak przygotować się do kontroli.\nW ubiegły piątek odbył się pierwszy z sześciu zaplanowanych na luty i marzec czatów. Na pytania odpowiadają urzędnicy, którzy na co dzień zajmują się rozliczaniem projektów w RPO, ich kontrolą oraz promocją. Do tej pory osoby, chcące uzyskać informacje na temat programu mogły odwiedzić punkt informacyjny, zadzwonić pod bezpłatny numer 800 888 776 lub wejść na stronę internetową www.rpo.lubelskie. pl. Teraz w szybki sposób będą mogli otrzymać odpowiedź na dręczące ich pytania, korzystając z czatu. Żeby rozpocząć rozmowę z ekspertem na czacie, należy wejść na stronę internetową www.rpo.lubelskie. pl i kliknąć w zakładkę „Czat — spotkania z ekspertami” z menu po lewej stronie. Po wpisaniu nicku będzie można dołączyć do internetowej dyskusji.\nNajbliższy czat odbędzie się 10.02. Jego tematem będzie informacja i promocja projektów współfinansowanych z RPO WL — obowiązki beneficjentów. Kolejne zaplanowane są na: 14.02. (temat: Rozliczanie projektów — wnioski o płatność projektów współfinansowanych ze środków RPO WL osi III-VIII cz. II), 24.02. (Kontrola projektów współfinansowanych ze środków RPO WL osi III-VIII), 2.03. (Rozliczanie projektów — wnioski o płatność projektów współfinansowanych ze środków RPO WL osi III-VIII cz. III) i 9.03. (Informacja i promocja projektów współfinansowanych ze środków RPO WL — obowiązki beneficjentów).\nTego dnia odbędzie się najbliższy czat z ekspertami z Lubelskiego Urzędu Marszałkowskiego.\nColian uprzedza inwestorów\nSamorządy / Poczatuj o unijnych funduszach


Wypo¿yczalnia samochodów dostawczych - busiklodz.pl\nDodano: 22 June 2016\nCarleone to profesjonalna wypo?yczalnia busów osobowych, a tak?e samochodów dostawczych funkcjonuj?ca w ?odzi. Zapewniamy zawsze pojazdy sprawne techniczne, niskie kaucje, jasne warunki rozlicze?, bez ?adnych haczyków cenowych. Nasza specjalizacja to wynajem krótkoterminowy oraz d?ugoterminowy, w tym wypo?yczanie samochodów z do?wiadczonym kierowc?.\nwypo¿yczalnia busów osobowych ³ód¼ wynajem aut dostawczych ³ód¼ wypo¿yczalnia busów ³ód¼ wynajem samochodów dostawczych ³ód¼ wynajem busów osobowych ³ód¼\nWpisy w tej kategorii : Biznes Ekonomia > Us³ugi > Wynajem samochodów\n1. Prestige Car Club\nPrestige Car Club to wyj±tkowa wypo¿yczalnia samochodów luksusowych, retro, sportowych w centralnej polsce. Wynajem aut z kierowc± jak i bez kierowcy na dowolny okres. W ofercie wypo¿yczalnia znajduj± siê takie auta jak Porsche, Ferrari, Lamborghini, Maserati, Mercedes, Audi, BMW, Lexus, Bentley. Samochody wynajmowane s± na terenie ca³ej Polski...\n2. Wypo¿yczalnia samochodów Szczecin Platinum Rent\nSzczeci?ska wypo?yczalnia samochodów Platinum Rent oferuje wygodny wynajem samochodów osobowych i dostawczych. Proponujemy wypo?yczenie d?ugoterminowe i krótkoterminowe na korzystnych warunkach. Platinum Rent to przejrzyste zasady wynajmu, mo?liwo?? wypo?yczenia pojazdu z limitem i bez dziennego limitu kilometrów oraz zró?nicowany cennik us?ug...\nFirma KRISPOL dzia?a w bran?y transportowej i oferuje wynajem krótkoterminowy i d?ugoterminowy samochodów, oferuje tak?e auta z OC sprawcy, jak równie? ma w swojej ofercie wypo?yczanie samochodów do ?lubu i na inne uroczysto?ci. Firma zapewnia konkurencyjne ceny, fachow? obs?ug?, samochody zapewniaj?ce komfort i bezpiecze?stwo jazdy, a tak?e...\n4. Odzyskaj zani¿one odszkodowanie - zanizone-odszkodowanie\nOtrzyma³e¶ za niskie odszkodowanie? Nie wystarczy ono na naprawê auta? Mo¿esz dochodziæ swoich praw w s±dzie i istnieje bardzo du¿a szansa ¿e wygrasz rozprawê. Pomo¿emy Ci doj¶æ twoich praw i dok³adnie przedstawimy Ci sytuacje w której obecnie siê znajdujesz. Wiele osób gdy dostaje niskie odszkodowanie nie próbuje walczyæ o swoje prawa przez co...\n5. Busy Kraków\nDodano: Feb 10, 2011\nPrzedstawiamy firmê przewozow± ArTur Busy Kraków - specjalizuj±c± siê w przewozach kilkunastoosobowych zorganizowanych grup. Zlecenia wynajmu mikrobusów wykonujemy na terenie ca³ego kraju i europy posiadaj±c niezbêdne do tego licencje. Rzetelne wykonywanie powierzonych nam zleceñ owocuj± zaufaniem klientów oraz wspó³prac± z biurami podró¿y,...


Strona 515 z 629\nPowiecie mi czy można jeszcze jakoś zmienić liste maszyn np: ciągnik na inne maszyny? Podlasie 8xx\nZ trzema nie ale dlatego że jedną wykluczyłem .\nTzn co zrobiłes ze wykluczyłes bo ja juz drugi raz mam i znowu na te same maszyny i marki i mnie juz ch*j strzela za przeproszeniem\nMógłby ktoś się podzielić dobrze sporządzonym zapytaniem ofertowym? Byłbym bardzo wdzięczny, podam adres e-mail w wiadomości prywatnej.\na nic nikt nie wie na temat naboru w obszarze d w 2017 ?\nNic nikt nie wie bo go nie ma.\nWystarczy dobrze zapytanie ofertowe napisać.\nJa sam napisałem i poszło bez problemu. A z kolei w protokole wykuluczylem jedna ofertę z powodu niezgodność oferty z zapytaniem.\nDodam że firma doradcza co robiła mi wniosek dostała moje zapytanie ode mnie i robi dla innych rolników i też przechodzi bez problemu.\ndolnoslaskie miejsce 6xx przyszly pierwsze poprawki\nRafał a tobie na ile ha te 115km dali? I dlaczego T5 skoro nie robią problemów to T6 ten nowy ma chyba 116km, do tego agregatu akurat byczek.\npedro2 kolego właśnie wnioskuję o ten nowy model T5-120 .Prawdo podobnie będę musiał zrobić korektę ,ale to dowiem się po weekendzie i w tej sprawie jestem umówiony z Panią z ARiMR co rozpatruje mój wniosek .Różnie mówią o jego mocy jedni ,że ma 116km a inni , 118 km.Co mnie cieszy to na pewno jest bardziej oszczędny niż poprzednik .Ale dochodzi już AdBlue .\nA ile ha swojego masz skoro nie robią problemów? Na pw możesz odp jak tutaj nie chcesz. Bierz T6.125 całkiem inny ciągnik, silnik nie wyżyłowany z 20tyś droższy pewnie będzie\nkolega na 9 ha dostal nh T5 99km, jak masz dobra firme doradcza to 20ha na 120km spokojnie styknie, Sasiad bierze t7 150km na 32ha kwestia dobrego wyjasnmienia:)\nA co do postepowania ofertowego to mozna je caly czas robic az do czasu gdy wejdzie platforma info od naczelnik arimr Bialystok\nEdytowano 31 Styczeń przez zetorr6441\nŚwiętokrzyskie miejsce 3xx w październiku pierwsze poprawki i cisza . Jak dzwoniłem do babki prowadzącej mój wniosek powiedziała ze jest wstrzymany ale powodów nie podała.\nNajlepiej ciągnik będą nam oferować bez kół ,lub na używanych ,bo najtaniej ...normalnie śmiech mnie bierze .Na pewno będą jakieś rozsądne kryteria ,bo kto będzie kupował w ciemno ? Przecież jasno w ARiMR powiedzieli ,że nie trzeba najtańszej oferty wybrać .\nDziś zobaczyłem zapytanie ofertowe na spory elewator zbożowy. Robiony przez poważne biuro. To zupełnie przygotowane pod wybranego z góry oferenta - informacje takie, że nie sposób przygotować właściwą ofertę, choć jakby się chciało mocno to chyba można wkopać osobę (firmę), która chce dofinansowanie. Bo podali tylko szczątkowe parametr urządzeń, a o samej technologii, drogach technologicznych brak informacji.\nAle po liście urządzeń, widać że ktoś kogoś chyba trochę naciągnął\nZUCH1234 być może to zabieg, żebyś nie mógł powiedzieć, że sprawdzali Ci poprawki 4 m-ce Ja odesłałem poprawki w połowie października i cisza do tej pory.\nJak dla mnie wystarczy 100km, na te 26ha może nie robili by problemu. Ale problem jest z modelami, dajmy na to nh nie widzi mi się 105km w 3.4l pojemności T6 najmniejszy już podbili do 115km. Dlatego pytam czy coś do nich dociera. Dzięki za odp\nna dniach będę podpisywał umowę. U jednego dilera powiedzieli, że zakupy z umów podpisanych po 18 stycznia będą wrzucane na platformę (odpada postępowanie ofertowe "papierowe"). Potwierdzi ktoś?\nDo wprowadzenia platformy możesz robić po staremu, była o tym mowa kilka razy\na kiedy planowane wprowadzenie platformy?\nJak sytuacja w Mazowieckim. Ktoś dostał poprawki w 300* miejscu ?\nHej, mam takie pytanko. Czy wie ktos o naborze na modernizacje w 2017 roku ??\nja słyszałem że w marcu, ale palca uciąć nie dam\nDo 18 marca mają wprowadzić a miesiąc przed mają poinformować\njest tu ktoś z dolnego ślaska, macie jakieś informacje dotyczace listy? ktoś już podpisuje umowe, na jakim miejscu?


Informacje, Wiadomości, Aktualności z Pomorza. - Nadmorski24.pl - Asseco odrobiło straty i zdobyło brązowe medale EBL\nInformacje, Wiadomości, Aktualności z Pomorza. - Nadmorski24.pl Asseco odrobiło straty i zdobyło brązowe medale EBL\n04.06.2019 09:53 0 Gol\nAsseco odrobiło straty i zdobyło brązowe medale EBL\nTakiego scenariusza nie powstydziłby się zapewne sam Alfred Hitchcock. Koszykarze Arki Asseco Gdynia nie dość, że wygrali w drugim meczu „finału pocieszenia” ze Stelmetem Eneą BC Zielona Góra, to odrobili straty z pierwszego pojedynku i zdobyli brązowe medale Energi Basket Ligi!\n– Nasz kapitan ma ogromne serce do walki! Cały czas wierzył, ciągle to podkreślał, a my za nim podążyliśmy – mówił James Florence z Arki Gdynia po meczu o brązowe medale Energa Basket Ligi ze Stelmetem Eneą BC Zielona Góra.\n– Trzy lata temu ludzie kończyli za mnie karierę, a teraz zdobywam medal. Jestem bardzo zadowolony – dodał Krzysztof Szubarga z Arki.\n– Dobre widowisko, powrót żółto-niebieskich jakich kochamy, gorący doping z trybun i prawdziwe serce zespołu "Szubi". Mamy brązowy medal, możemy cieszyć się z tego osiągnięcia i dziękujemy zawodnikom oraz trenerom za sezon pełen emocji. Wiara, walka, serce i zespół to właśnie jest Asseco! – czytamy na oficjalnej stronie gdyńskie klubu.\nAle po pierwszym spotkaniu o trzecie miejsce koszykarze Arki nie mogli być w dobrych nastrojach. W Zielonej Górze podopieczni trenera Przemysława Frasunkiewicza przegrali 77:95. W hali Gdynia Arena Asseco musiało odrobić 18-punktową stratę.\nPoczątek spotkania był wyrównany i toczył się w rytmie kosz za kosz, chociaż inicjatywę w ofensywie mieli goście i to oni po 10 minutach prowadzili 22:20. W drugiej kwarcie to zespół Frasunkiewicza potrafił zdobywać małą przewagę, a było to możliwe dzięki trafieniom z dystansu Marcusa Ginyarda oraz Bartłomieja Wołoszyna. Ostatecznie na przerwę to gdynianie schodzili prowadząc 54:40. Przewaga zespołu z Gdyni na początku trzeciej kwarty wzrosła do nawet 15 punktów i już było wiadomo, że Asseco tego meczu nie odda. Ostatecznie Arka wygrała całe spotkanie wygrała 105:80.\nArka Asseco Gdynia – Stelmet Enea BC Zielona Góra 105:80 (20:22, 31:18, 23:17, 31:23)


\_"Niezłomni w Koronie Gór\_" - niepełnosprawni ze Skarżyska zdobyli połowę szczytów - Pomoc niepełnosprawnym\n\_"Niezłomni w Koronie Gór\_" - niepełnosprawni ze Skarżyska zdobyli połowę szczytów 2022-01-26\nNiepełnosprawni podopieczni Zespołu Placówek Edukacyjno - Wychowawczych ze Skarżyska – Kamiennej od września ubiegłego roku wspinają się na kolejne szczyty, ich celem jest zdobycie Korony Gór Polskich. W ostatnich dniach „zaliczyli” siedem kolejnych gór.\n„Niezłomni w Koronie Gór” to niezwykłe przedsięwzięcie, którego inicjatorem jest Marcin Kruk, pasjonat podróży i dyrektor Zespołu Placówek Edukacyjno-Wychowawczych w Skarżysku-Kamiennej. Grupa niepełnosprawnych wychowanków placówki wraz z opiekunami podjęła się zdobycia Korony Gór Polskich – 28 najwyższych szczytów pasm górskich na terenie naszego kraju. Pieniądze na ten cel, łącznie kilkadziesiąt tysięcy złotych, zebrali internauci, pomogli też sponsorzy – między innymi firma Wtórpol, Mesko i kielecki Decathlon, który wyposażył „Niezłomnych” w odpowiednią odzież i sprzęt.\nZaczęli od Łysicy\nWe wrześniu rozpoczęto zdobywanie szczytów, pierwszym była Łysica (612 metrów nad poziomem morza). W kolejnych tygodniach grupa ze Skarżyska pokonała kolejne szczyty: Gór Stołowych - Szczeliniec, (919 metrów n.p.m.), Gór Bystrzyckich - Jagodną (985 metrów n.p.m.), Gór Orlickich - Orlicę (1084 metrów n.p.m.) i Karkonoszy i Sudetów- Śnieżkę (1602 metrów n.p.m.). W październiku niepełnosprawni pojechali w Beskidy. Wspięli się na najwyższą górę Beskidu Wyspowego, Mogielicę (1170 metrów n.p.m.) oraz Lubomir (904 metrów n.p.m.) w Beskidach Makowych.\nPo blisko dwumiesięcznej przerwie "Niezłomni" z Zespołu Placówek Edukacyjno – Wychowawczych w Skarżysku - Kamiennej wrócili na górskie szlaki. - W listopadzie i grudniu pomimo planów i przygotowań nie udało nam się zdobyć żadnej góry. Co rusz ktoś z ekipy lądował na kwarantannie i ciężko było zebrać całą grupę na podbój górskich szlaków. Jednak w pierwszych dniach ferii udało się nam wyjechać do Kamiennej Góry, gdzie mieliśmy bazę wypadową do maszerowania po górach. 17 stycznia skoro świt wyruszyliśmy ze Skarżyska, by po kilku godzinach jazdy w trudnych warunkach pogodowych dotrzeć pod Ślężę (Pasmo Ślęży, 718 metrów n.p.m.) i oczywiście ją zdobyć – relacjonuje Marcin Kruk, dyrektor placówki i pomysłodawca akcji. Kolejnego dnia „Niezłomni” zdobyli Wielką Sowę (Góry Sowie,1015 metrów n.p.m), następnie Waligórę (Góry Kamienne, 936 metrów n.p.m.), a wędrówkę zakończyli na Skalniku (Rudawy Janowickie, 945 metrów n.p.m.). Kolejnymi pokonanymi szczytami były Wysoka Kopa (Góry Izerskie, 1126 metrów n.p.m.), Skopiec (Góry Kaczawskie, 724 metry n.p.m.), oraz Chełmiec (Góry Wałbrzyskie, 869 metrów n.p.m.).\nSą na półmetku\n- I tak od pierwszego wejścia na Łysicę 15 września, jesteśmy na półmetku. Oczywiście nie idziemy po rekord – naszym priorytetem jest przede wszystkim bezpieczeństwo uczestników, ale każdy kolejny szczyt daje nam satysfakcję, że coś się udało osiągnąć. Młodzież biorąca udział w projekcie jest dumna ze swoich dokonań, nie wszyscy wierzyli, że w cztery dni uda nam się podziwiać szlaki aż na 7 szczytach. A teraz chwila wytchnienia i planowanie kolejnych wypraw – relacjonuje Marcin Kruk.\nWyświetleń: 260 Dodał(a): zibi2