KSW 24 - podsumowanie gali\nBartłomiej Stachura Follow on Twitter 29 września 2013\n51 7 minut(y) czytania\nGala KSW 24 z całą pewnością nie zapisze się złotymi zgłoskami w historii polskiego MMA – w ostatecznym rozrachunku było to widowisko średnio emocjonujące, okraszone momentami żenującymi, festynowymi ozdobnikami.\nKarol Bedorf. Uważam zawodnika Berserkers Team za zdecydowanego bohatera wczorajszej gali, który swoim starciem z Pawłem Nastulą przyćmił wszystko inne, co wydarzyło się na KSW 24 – i za to mu chwała! Przewidywałem, że zwycięży przez TKO, a Slipmych nawet namawiał do postawienia na Coco w Betting Clubie, ale łatwość, z jaką rozprawił się z Nastulą, wzbudziła moje ogromne uznanie. Nie spodziewałem się bowiem tak druzgocącej deklasacji naszego utytułowanego judoki w każdym niemal aspekcie mieszanych sztuk walki. Karol Bedorf całkowicie zdominował pojedynek w stójce, rewelacyjnie dusząc w zarodku każdą próbę przeniesienia walki do parteru przez Pawła. Prawdopodobnie tylko temu, że pojedynek odbywał się w ringu Nastula zawdzięcza to, że w ogóle zdołał na kilka chwil przenosić walkę do klinczu, skąd próbował – całkowicie bezskutecznie – obalać. W oktagonie „złapanie” Bedorfa byłoby znacznie, znacznie trudniejsze.\nCoco potwierdza, że rewelacyjne pierwsze dwie rundy z Olim Thompsonem nie były przypadkiem oraz że dysponuje jeszcze sporym potencjałem, który może przekuć na umiejętności. Zdając sobie, rzecz jasna, sprawę z tego, że dzisiejszy Nastula to nie jest zawodnik, którego pokonanie rozważać można w kategorii wielkiego dokonania, stwierdzam, że sposób, w jaki zrobił to Bedorf, znamionuje, iż Coco może jeszcze sporo namieszać nie tylko na scenie polskiej. Już teraz w hipotetycznym starciu Karola z Damianem Grabowskim miałbym poważne wątpliwości ze wskazaniem zwycięzcy, być może nawet skłaniając się delikatnie w kierunku tego pierwszego. Jeśli Bedorf podszlifuje jeszcze odrobinę umiejętności bokserskie – a jestem pewien, że ma i w tym aspekcie spory potencjał – niebawem stanie się bezsprzecznie czołowym polskim ciężkim.\nCo zaś się tyczy Pawła Nastuli… Gdy leżał poza linami, wyczerpany, rozbity, ze wzrokiem nieruchomo utkwionym gdzieś w górze, ciarki przebiegły po moich plecach i aż odruchowo spojrzałem, czy aby na pewno jego klatka piersiowa się porusza. Nieprzyjemne, mrożące krew w żyłach uczucie. Jego powrót do ringu po tym, jak znalazł się za linami, wyglądał dziwnie, nie pasował do całej tej sytuacji – wielki, ale leciwy mistrz dostaje lekcję pokory od młodego wilka, ląduje półprzytomny poza ringiem i… ujmując to w kategoriach symbolicznych – winien był tam zostać. Nie chcę go więcej oglądać upokarzanego ani obijającego słabeuszy. Wszystko ma kiedyś swój koniec.\nTaki podtytuł ma mieć gala organizowana niebawem przez organizację European Fight Masters, na której kolejny bój stoczyć miał Michał Materla. Najtwardszy polski zawodnik musiał jednak uznać wyższość skreślanego przez wszystkich Jay’a Silvy, który nie tylko znokautował naszego zawodnika, ale też przed pojedynkiem robił wszystko, by zainteresować fanów tą walką oraz umiejętnie – już po swoim zwycięstwie – próbował zjednać sobie buczący tłum, namawiając do zorganizowania trzeciego starcia.\nAmerykanin przetrwał pierwszą rundę, która została całkowicie zdominowana w parterze przez Cipao. Z wysokości płyty miało się jednak wrażenie w przerwie między pierwszą a drugą rundą, że to Michał jest bardziej wymęczony ciągłym zadawaniem ciosów i kontrolowaniem z góry w pierwszych pięciu minutach, aniżeli Jay Silva ich blokowaniem czy przyjmowaniem. Akcja, która stanowiła gwóźdź do trumny dla Materli zdaje się to potwierdzać – sygnalizowane i wolne zejście po sprowadzenia Michała bez problemów wybronił Silva, a lądujący w narożniku Polak w żółwim tempie jął się odwracać, przyjmując mocne ciosy – pierwszego prawdopodobnie nawet nie widział, a wiemy doskonale, że właśnie takie uderzenia są najgroźniejsze. Gdy po dwóch kolejnych padał na deski, w mgnieniu oka przemknęło mi tysiąc myśli przez głowę – „Chroń głowę! Wstawaj! Odwróć się! Sędzia tego nie przerwie, w końcu to Polak! Materla zaraz się pozbiera, ma przecież twardy łeb” – wszystko to zostało jednak przerwane przez ringowego i chwilę po walce nie miałem już wątpliwości, że była to słuszna decyzja.\nTym samym Michał Materla występem na gali z podtytułem Fight for your Dreams nie zagwarantuje sobie miejsca wśród elity UFC – ba, nie wiadomo nawet, czy na niej zawalczy. Nie można też nie odnotować niesportowego zachowania Cipao, który po walce nie chciał „przybić piątki” z Amerykaninem. Rozumiem emocje, rozumiem, że ta porażka może przekreślać wszystkie plany zawodnicze Materli, ale wyglądało to naprawdę słabo. Jeśli – jak wieść gminna niesie – powodem były kopnięcia Silvy na kolano Materli, których „dopuścił” się on w trakcie pojedynku, to, niestety, nie jest to żadna okoliczność łagodząca dla Michała. Alexander Gustafsson po przyjęciu ich w liczbie dwucyfrowej od Jona Jonesa nie narzekał. Nie ma przepisu zabraniającego tego rodzaju kopnięcia, więc…\nPorażka Materli czyni też sytuację w kategorii średniej / Mamed-weight w KSW groteskową. Dzierżący pas mistrz przegrywa, undisputed champion pasa nie posiada, zwycięski Jay Silva – podobnie. Czy oznacza to, że jest to kolejny powód do narzekań na KSW? Absolutnie nie – tak, jak pisałem, dywagując o KSW, trzeba zawsze mieć świadomość, że aspekty sportowe – a pasy mistrzowskie do nich się zaliczają – odgrywają tu całkowicie drugorzędną rolę. Całkowity galimatias z pasami KSW to tylko wynik nieudolnych prób duetu Kawulski i Lewandowski w podłączeniu do show aspektów sportowych, o których włodarze największej polskiej organizacji pojęcia wielkiego zdają się nie mieć.\nDaleki jestem od zakładania, że porażka Michała wzbudziła radość włodarzy KSW, natomiast pewny jestem, że pozwoli im uzyskać dominującą pozycję w kwestii wszelkich sporów z menadżerem Materli na temat przyszłości Cipao w ichniejszej organizacji. Michał od dawna zdawał się być zmęczony całym tym KSW, marząc o jak najszybszym transferze do UFC. Teraz co najmniej na 2-3 walki temat ten umarł, a Materla zostaje w objęciach Konfrontacji. Ratunkiem wydają się gale organizowane przez Norberta Sawickiego – choć nie ukrywam, że wizja – jakkolwiek nieprawdopodobna – Materli w MMA-Attack jest szalenie interesująca…\nMiód i dziegć\nPrzyznaję, nie widziałem pierwszej rundy walki Borys Mańkowski vs Ben Lagman (w oczekiwaniu na ohydną zapiekankę…), ale końcowa akcja Borysa w drugiej rundzie była przepiękna! Bardzo cieszy, że ten niezwykle utalentowany a jednocześnie ledwie 24-letni zawodnik doskonale podniósł się po porażce z Aslambekiem Saidovem. Oby tak dalej! Czy biorąc pod uwagę to, że układane przez duet właścicieli KSW zestawienia są wyłącznie obliczone na potrzebę chwili oraz wartości marketingowo-biznesowe, można przewidzieć jego kolejnego rywala? Czy warto w ogóle zajmować się tym tematem? Nie sądzę – gdy przyjdzie pora, Kawulski z Lewandowskim obwieszczą swoją decyzję, znajdując dla niej choćby najbardziej karykaturalne uzasadnienie.\nObie panie zademonstrowały ogromne serce do walki i wielki charakter. Przebieg starcia pokazał jednak, iż kreowana na wielką gwiazdę i zawodniczkę z fantastyczną przyszłością (pomijam wiek, którego paniom się nie wypomina) Karolina Kowalkiewicz bardzo mocno rozczarować musiała tych, którzy śledzą kobiece MMA. Niżej podpisany do nich stety bądź niestety nie należy, co nie zmienia faktu, iż walcząca poprzednio w kategorii niżej, wyraźnie ustępująca warunkami fizycznymi naszej zawodniczce Simona Soukupova, która miała na przygotowania do walki całe 3 dni, mocno obnażyła poziom Karoliny. Przewidywałem zwycięstwo Polki przez decyzję, ale tylko dlatego, że zawsze patrzę z dystansem na kreowanie kogokolwiek z rekordem 3-0 na wielkiego mistrza czy wielką mistrzynię jak w tym wypadku. Czy to oznacza, że Karolina jest słaba? Broń, Boże! Kobiece MMA ledwie raczkuje, a w takim „środowisku” o sukces znacznie łatwiej. Tym niemniej, ta walka – bez względu na kontuzję, której nabawiła się Karolina – mocno zweryfikowała słuszność wszelkich peanów pochwalne, które z każdej niemal strony spływały na Polkę przed tym pojedynkiem. Nieumiejętność radzenia sobie z ciosami prostymi, nieumiejętność wykorzystania przewagi zasięgu i dziurawa garda nie nastrajają optymistycznie w starciach z „Soukupowymi mającymi dwa miesiące obozu przygotowawczego”.\nBrawa należą się Marcinowi Różalskiemu, co przyznaję z lekko kwaśną miną, bo od jego pierwszej walki w KSW uważałem, że prezentuje on bardzo słaby poziom. Paweł Słowiński pokazał, co stanie się z nowymi celebryckimi nabytkami KSW w postaci Iwony Guzowskiej czy Rafała Jackiewicza, jeśli przez jakieś niedopatrzenie dostaną kogoś, kto ma minimalne choćby pojęcie o grapplingu.\nAnzor Azhiev winien być zdyskwalifikowany, ale niewykluczone, że majestat roztaczany przez stojącego w jego narożniku Mameda Khalidova spowodował, iż pomroczność jasna zstąpiła na Piotra Bagińskiego, który po konsultacjach z Czeczenem uznał, że przewiny w czynie Anzora dostrzec nie może, wobec czego walkę ogłasza za nierozstrzygnięta.\nMateusz Gamrot wypunktował biernego i ospałego Andre Winnera. Walka nie dostarczyła spodziewanych emocji, ale też należy na postawę zawodnika Ankosu spojrzeć ze zrozumieniem – mierzył się z bardzo wymagającym (na papierze) rywalem, założył gameplan gwarantujący zwycięstwo i w pełni go zrealizował. Zwycięstwo – jakkolwiek po bezbarwnej walce – bardzo ważne i mocno windujące notowania Gamrota w polskim MMA.\nCo zaś się tyczy oprawy i innych elementów gali. Nie mam żadnych pretensji o to, że nie jest czytana punktacja po walkach, które dotrwały do decyzji sędziowskich. Czy naprawdę przeciętnego Kowalskiego interesują jakieś „29-28”? Liczy się tylko zwycięzca, bez niepotrzebnego mieszania w głowach jakimiś punktami – samo li tylko ogłoszenie zwycięzcy ludziom interesującym się MMA od jednego KSW do drugiego ułatwia odbiór. Lewandowski z Kawulskim nigdy nie ukrywali, do kogo skierowany jest ich produkt, stąd za nieuzasadnione uznaję pretensje wobec nich o to, że oczekiwania konserwatywnych fanów MMA nie są dla nich priorytetem.\nSłowem podsumowania przyznać muszę, że począwszy od gali KSW 22 zaczynam odczuwać pewien przesyt, cała lukrowana otoczka gal organizowanych przez Kawulskiego i Lewandowskiego, prowadzanych na krótkiej, polsatowskiej smyczy, zaczyna mi coraz bardziej doskwierać. Jak wyżej wspomniałem, zdaję sobie sprawę, do kogo ten produkt jest w pierwszej kolejności kierowany, zdaję sobie sprawę, jak sądzę, z wszystkich okoliczności, w jakich organizowane są te gale. Próbuję oddzielić festynowo-karczmianą oprawę od aspektów sportowych, ale muszę ze smutkiem (?) stwierdzić, że sprawia mi to coraz większą trudność. Coraz trudniej zlizywać z obrzydzeniem na twarzy wszystkie te celebryckie sosy, w których upaćkane jest KSW, by dobrać się do tortu. Torciku. Zanim tam docieram, już dopadają mnie mdłości, apetyt słabnie. Jak ryba łaknę wody, oglądając pokaz kiczu, a potem, gdy wreszcie zaczyna się prawdziwa walka, jestem już tak wymęczony obcowaniem w tym obcym sobie środowisku, że z trudem przychodzi mi czerpanie przyjemności z tego, co dla mnie jest esencją a dla KSW, jak mniemam – jeno dodatkiem, koniecznością. Grą pozorów sugerującą w założeniach, że chodzi też o sport a nie tylko sprzedane bilety.\nNaprawdę, nie wiem, co musiałoby się wydarzyć, bym zawitał na galę KSW 25.\nazhiev bedorf kawulski kowalkiewicz ksw ksw 24 lewandowski Michał Materla polskie MMA pudzianowski sowiński\nKSW 24 - analiza i typowanie\nŚladami Piotra Hallmanna\nkażdy kto mnie zna, wie że jestem tak daleki od bycia internetowym hejterem czy kibicem sukcesu, jak to tylko możliwe, ale uważam że po wczorajszej gali, KSW powinno naprawdę poważnie zastanowić się nad tym, czy to co robią aby na pewno wciąż wpływa pozytywnie na rozwój i postrzeganie MMA w Polsce…\nJay Silva, który od ostatniej walki z Materlą przegrał 2 kolejne nokautuje Michała, który od ich ostatniej walki dla odmiany wygrał 2 kolejne. Byłem i pozostanę dużym fanem Michała, ale zaczynam w KSW zauważać to co od lat widzimy w piłce nożnej – pieniądze i gwiazdorstwo nieproporcjonalne do umiejętności, co na faktyczne umiejętności wpływa tylko negatywnie.\nPotem Nastula najpierw prezentując się nadzwyczaj dobrze, nie wstaje po ciosach ze zmęczenia, dając Karolowi Bedorfowi (mam nadzieję) średnią satysfakcję ze zdobycia pasa po pokonaniu emeryta (z całym szacunkiem dla Mistrza), który połowę walki był jednak zagrożeniem. A na końcu Pudzian wygrywa na punkty w dziwacznym limicie czasowym 2x5min (chyba, żeby żadnemu z nich nie brakłu tlenu) z gościem, który wychodzi do 'Ona Tańczy Dla Mnie’ i w walce zdaję się zbytnio nie przejmować tym, że Pudzian bije go z gardy OD DOŁU dosłownie całą rundę, raz na jakiś czas podnosząc się i wywracając oczami oddając trafiającym cepem, jakby chciał pokazać, że gdyby tylko oferowali mniej kasy to znów by to wygrał.\nCiekawe spostrzeżenia, chociaż odrobinę niżej oceniam występ Bedorfa i odrobinę wyżej Karoliny, ale mogę się zgodzić, że Karol zaprezentował się lepiej niż oczekiwałem a Karolina słabiej niż oczekiwałem.\nWydaje mi się, że nie jesteś jedynym, któremu powoli przejadą się KSW..\nNiestety kolejna 24 odsłona gali KSW mocno mnie zawiodła i wynudziła.\nW swoim wywodzie postaram się tylko skupić na aspektach sportowych.\nWinner – Gamrot – chyba jestem jedyną osobą, której się ta walka nawet podobała. Gamer bardzo dobrze taktycznie podszedł do tej walki,świetnie szedł po obalenia. Winner trochę rozczarował, w zasadzie tylko bronił się przed atakami Gamrota nie wyjazując żadnej inicjatywy.\nAzhiev vs Kornik – dla mnie nie ma wielkiego znaczenia DQ czy NC bo czy tak naprawdę Kornik byłby zadowolony z tego zwycięstwa ? Tak czy inaczej zasady powinny być przestrzegane czyli DQ ale skoro nie ma to po co drzeć szaty. Brak tej walki to największy minus tej gali\nRóżal vs Słowiński- abstrahując od poziomu Słowińskiego to bardzo postawa Różala, zwłaszcza w stójce. Dynamika, kreatywność – takiego Różala mogę oglądać, a jak jeszcze poszedł po poddanie to świetnie. W tym momencie muszę lekko odszczekać, bo zawsze byłem jego przeciwnikiem występwowania na KSW ale jeżeli będzie się tak dalej prezentował to bardzo chętnie będę go oglądał.\nKowalkiewicz vs Sokupova- serio, nie rozumiem czym się ludzie tak zachwycają. Walki kobiet są dla mnie okropne, ich poziom jest marny. Gdybym nie wiedział, ze jest ktoś taki jak Ronda Rousey to bym był nawet za wycofaniem ich walk. A Karolinka no cóż, pierwszy raz się zmierzyła z zawodniczką, która coś tam umie to mma i już tak różowo to wszystko nie wyglądało. Jeszcze dla śmiechu dodam, że pan redaktor z mmarocks napisał, że dałby pierwszą rundę nawet… 10-7 dla Polki.\nMańkowski vs Lagman- to zestawienie wzbudziło we mnie tyle emocji co zawody szachowe. Na szczęście Borys efektownie znokautował Amerykańca i mam nadzieję już go nigdy nie oglądać.\nMaterla vs Silva- po raz kolejny środowisko mma uległo jakiemuś zidiociałemu uniesieniu głosząc, że Materla rozniesie Silvę w pył. Na jakiej podstawie były te twierdzenia ? niewiadomo (podobnie z resztą było z Omielańczuk vs Guelmino). Oczywiście spodziewałem się, że Cipek wygra ale patrząc na jego ostatnie pojedynki w tym z Jay’em, wiedziałem, że nie przyjdzie mu to łatwo. Spotkało się dwóch wyrównanych zawodników i tym razem lepszym okazał się Amerykanin. Koniec i kropka.\nSzkoda Materli, bo mimo, ze uwazam iz by kariery w UFC nie zrobił to zawsze jest to radość z oglądania Polaka w organizacji Zuffy.\nBedorf vs Nastek- = Cóż tu napisać, Nastek chciał ale już nie te lata. Teraz może ostatnia walka z Pudzianem i koniec kariery.\nPudzian vs McCorckl- poziom żenady drugiej rundy przyprawiał mnie o mdłości. Żenująca byłą również postawa sędziego Antoniego, który zapomniał zatrzymać zegar gdy Bagiński przenosił walkę na środek i odtwarzał pozycje( a trwać to nawet mogło z minute).\nPodsumowujac. Jest to druga z rzędu gala która mnie mocno wymęczyła. Przejadło mi się oglądanie w kółko tych samych zawodników w róznych wariantach zestawień. Przejadło mi się oglądanie quasi zawodników MMA, którzy powoli zaczynają dominować karty walk. Przejadło mi się oglądanie przeciętnych zawodników mma którzy są trzymani w organizacji niewiadomo po co. I przejadło mi się ciągłe oglądanie MMA w ringu, który nie dość, ze hamuje akcje to jeszcze jest bardzo niebezpieczny. Czekam tylko aż zawodnik broniący obalenia wypadnie za liny i sobie mocno uszkodzi zdrowie.\nKupowałem do tej pory zawsze ppv od kiedy się pojawiło ale teraz przy okazji KSW 25 mocno się nad tym zastanawiam. Jakoś nie mam ochoty oglądać znowu tych samych zawodników albo jakichś miernot z zagranicy.\nJakim problemem jest zatrudnienie jakiegoś Polaka zamiast Bena Langmana ? I koszt mniejszy i ewentualna promocja łatwiejsza.\nNie rozumiem, czemu KSW jako główny gracz na rynku nie zatrudnia młodych i zdolnych Polaków ? Przecież nie muszą z nimi od razu podpisywać kontraktu na 5 walk, mogą to robić w stylu „dajemy Ci szansę, dobrze się pokażesz to będziesz dalej walczył.” W ten sposób podnosi się poziom i zwiększa emocje ale właścicieli KSW chyba tylko interesuje ilość sprzedanych subskrypcji\nPingback: Grip News » KSW 24 – zgaga\n29 września 2013 o 18:13\nCiężko się nie zgodzić z Wami, we mnie też ta gala pozostawiła pewien niesmak…\nMnie najbardziej rozbawił Anzor Azhiev, który w jakimś wywiadzie po „walce” takim trochę oburzonym tonem – sugerującym wręcz krzywdę zapytał „A co – ze złamanymi nosami to nie walczą” :D:D\n29 września 2013 o 18:24\nGamer pokazał, że może być przyszłością tej dywizji. Stawiając pierwsze kroki w poważnym MMA zawalczył bardzo mądrze taktycznie co dobrze mu wróży.\nRóżal bardzo pozytywnie mnie zaskoczył. Bardzo dobrze radził sobie w stójce, wygrał przez poddanie, z pewnością była to jego najlepsza walka w MMA.\nMaterla plany o UFC może odłożyć na długi okres czasu. Wszystko zależy jak porażka ta wpłynie na Michała. Nie spodziewam się abyśmy widzieli w przyszłym roku Magica walczącego z częstotliwością Danny’ego O. przed angażem do UFC. Sytuacja podobna do porażki Janka z Soko. Niby miała oddalić tylko na jakiś czas Janka od UFC, a tu 2,5roku minęło, Janek 5 walk wygrał, a UFC jak nie było, tak nie ma.\n29 września 2013 o 18:45\nHejtery! Byśta sędziowali albo komentowali to byśta umieli trzymać gębę na kłódkę :D\nMuszę obejrzeć sobie walke Nastka raz jeszcze . W powtórkach na telebimach wygladało, jakby zaliczył mocny cios gdzieś w górną część szyji z tyłu, potem 1 -2 ciosy na dole i może to przez to …Wiem, że jednek kondycyjnie padł. Dobrze, że zawału nie było, bo źle by było…\nMAterlę trochę usprawiedliwię: był zamoroczony, chciał wygrać i był zły , że sedzia przerwał.\nWidzę, że nie ja tylko należę do osób zmęczonych produktem KSW…\nDobry artykuł, ale kilka razy odmieniasz nazwisko Michała, a potem piszesz „dla Materla ” lub „porażka Materla”. Domyślam się, że gdzieś tutaj jest jakiś błąd ;)\n29 września 2013 o 19:46\nNie odniosłem wrażenia, by Nastula prezentował się dobrze w którymkolwiek momencie pojedynku – nawet na początku drugiej rundy, gdy przypuścił szalony szturm. Na moje oko Bedorf kontrolował tą walkę od początku do końca, a miałem wrażenie, że momentami mógł ją nawet skończyć wcześniej – po którymś highkicku. Chłodna głowa to jednak też zaleta, więc…\nNie ukrywam, że spieszyłem się trochę, pisząc ten tekst, a jedna myśl goniła drugą. Mam jedną koncepcję zdania – piszę „Materla”, chwilę potem ją zmieniam, ale „Materla” zostaje. Dzięki za uwagi jednak, poprawiłem.\nDawno temu miałem spore nadzieje związane z KSW. Potem zaczęły zmieniać się one w irytację, a od roku, dwóch lat przyjmują już postać zniesmaczenia, które powoli przeradza się w obojętność. Rozumiem i szanuję to, że Kawulski z Lewandowski stworzyli bardzo dochodowy biznes, ale najzwyczajniej w świecie nieustanne ignorowanie kiczu i próby wyłuskiwania wartości sportowych stają się męczące.\nJa też uważam, że KSW kompletnie nie szanuje widzów, którzy mają trochę pojęcia o tym sporcie i wolą robić galę pod braci Mroczek i ciemną masę przed TV. Rozumiem, że $$$ to podstawa i z jednej strony trudno się temu dziwić, ale chytry dwa razy traci i żeby się kiedyś nie zdziwili jak ludzie odwrócą się do nich plecami. MMA to najlepszy sport pod słońcem i szkoda, że największa organizacja w Polsce i Europie marnuję ten potencjał w taki niskogatunkowy sposób.\nDodam od siebie, że szkoda mi Michała Materli, ale ta walka mimo udanej pierwszej rundy pokazała, że trochę mu brakuje umiejętności, żeby walczyć w UFC. Pierwsza walka Materla vs Silva już była ostrzeżeniem, że nie jest tak dobrze jak być powinno. Później męczarnia z Kendallem, który był za słaby żeby utrzymać się w UFC i wczoraj przegrana przez KO z zawodnikiem z fatalną passą. Nie wiem co by się teraz musiało stać, żeby Materla zawalczył kiedyś w UFC. Mimo, że facet ma serce jak dzwon i wierzę, że się nie podda, to wczoraj chyba pogrzebał na cmentarzu swój bilet do UFC.\nRóżal ładnie zaskoczył. Brawa dla niego bo duszenie pierwsza klasa, świetnie to zrobił.\nTo co? Teraz Bedorf vs Pudzian? :D\nTa gale zapamietam na zawsze z jednego tylko powodu, bedzie bowiem gala stojaca pod znakiem rozstan. Michal Materla rozstaje sie z mazeniami o UFC, Pawel Nastula z mysleniem o powrocie do powaznego MMA na wysokim poziomie, Karolina Kowalkiewicz i Pawel Kowalik z ambitnymi planami podboju amerykanskiego rynku. Rowniez mnie czeka rozstanie, rozstanie z mysleniem o KSW jako o powaznej organizacji MMA oferujacej sport na wysokim poziomie. To prawda, ze role KSW w popularytzacji MMA w Polsce trudno przecenic. To juz jednak przeszlosc, dziekuje im za to co zrobili,doceniam to i zycze powodzenia. Od wczoraj, przynajmniej dla mnie istnieje polskie MMA i istnieje KSW. Tym pierwszym mam wielka nadzieje pasjonowac sie jeszcze dlugie lata, to drugie zamierzam traktowac jako byt zupelnie odrebny. Jesli czasem drogi obu tych zjawisk przypadkowo sie skrzyzuja, pod postacia jakiejs interesujacej mnie walki to poprostu ja obejrze i tyle.\n29 września 2013 o 23:17\nrozumiem wyjscie rozala i jego piosenke zabawne.ale cyrk z mccorklem i pozniej slowianski wiatr niczym szerszen to miazga festyn albo dozynki gmine.kicz i wodorosty o ,,spiewajacym” sobocie z playbacu nie wspomne po co taki ktos wychodzi.dobrze ze japy niedarl ale jak nie spiewa to niech siedzi w domu. kswtv znow porazka cielo sie,pewnie to wina mojej niekompetencji i brak wtyczek albo zle wlaczenie laptopa.\nMniej kiczu wciecej koncentrowac sie na walkach .\nnie mozna edytowac\njeszcze Pawel wojcik ktory nasladoawl Lenne Hardt to jakas paranoja.\njej nie da sie podrobic i niech tego nie robi, i te jego kategorie wagowe minus 66 minus 105, jak moze byc minusowa kategoria skad on to wzial\nDla mnie Sean mógł nawet na świni wjechać- nie obchodzi mnie to. Mnie obchodzą walki, kto walczy z kim – a tu jest z edycji na edycję coraz gorzej.\nNa te chwilę sprawą która mnie irytuje do czerwoności jest brak klatki. Od tej pory jak będę coś pisał o KSW to będę dodawał niczym Katon starszy „poza tym uważam, że w MMA zawodnicy powinni walczyć w klatce”.\n29 września 2013 o 23:20\nMnie właśnie już irytuje cała otoczka (ring też oczywiście jest jednym z jej najistotniejszy elementów) i z coraz większym trudem przychodzi mi jej ignorowanie, by skupić się tylko na walkach. Przed telewizorem jeszcze pół biedy, nikt nie każe oglądać wejść zawodników itd., ale na miejscu nie da się tego uniknąć, a limit kiczu, który jestem w stanie przyjąć, jest ograniczony.\n30 września 2013 o 08:57\nGala była słaba, pojedynki nudne, poziom sportowy niski – dopasował się widocznie do zgromadzonej publiczności. PEKAESY tego wieczoru musiały być pełne dowożąc pijanych, nażelowanych gogusiów z okolicznych wiosek i miasteczek.\nKSW mam wrażenie ze dobrze wie co robi i jacy są widzowie ich gal, nieliczni w atlas arenie to fani tego sportu, większość pojawiła się tam z nieznanego mi powodu, domyślam się że chodzi o modę na MMA ale taką płytką i krótkoterminową.\nZnamienne jest to że dziś po powrocie do pracy koledzy i koleżanki którzy wiedzieli że byłem na gali pytali mnie o występ Pudzian i nie mogli uwierzyć że wyszedłem niedoczekawszy zakończenia jego pojedynku. Dla nich to był jedyny pojedynek dla którego chcieliby iść na galę. Zaproponowałem że zabiore ich na MMMA4 , że dużo lepsze sportowo i bez kiczu, niestety moje odpowiedzi na pytanie kto tam walczy ich nie zadowoliły bo nie padło nazwisko Pudzianowski :(\nZ drugiej strony cieszę się z tego bo wolę chyba oglądać galę w TV w domu niż słuchać znudzonych po 15 minutach wystrojonych jakby szły na wesele panienek,\nJa już od kilku edycji mam wrażenie, że KSW zatrzymało się w pewnym miejscu, jest im tam dobrze i za każdym razem oglądamy to samo, tylko w lekko zmodyfikowanej wersji. Irytuje mnie to już od jakiegoś czasu. Oglądam tą galę jedynie ze względu na walczących w niej zawodników, których mam nadzieję obejrzeć kiedyś w UFC. Mówię tu o najjaśniejszych punktach gali wg mnie: Gamerze i Borysie. Miałem nadzieję na dobrą walkę Anzora i Kornika – lipa. Karolina chyba nie do końca dobrze rozłożyła siły. Ma wielkie serducho i wygrała zasłużenie, ale zabrakło tego czegoś, by pewnie odprawić lżejszą od siebie dziewczynę mającą niecały tydzień na przygotowania. O bijącym GnP z gardy Pudzianie i jego cyrkowym przeciwniku nie będę się może wypowiadał, bo najlepszym podsumowaniem może być to, że moja żona oglądająca tą walkę w ramach ciekawostki stwierdziła, że na bank była ustawiona i sprzedana (nie ma pojęcia o MMA). Bedorf mnie nie urzekł, nie widzę w nim jakiegoś wielkiego mistrza. Walka z Nastulą oczywiście kontrolowana, ale dopiero ktoś o kilka lat młodszy od Nastka zweryfikuje umiejętności Coco.\nGalę oglądałem w knajpie, a że liczba miejsc przy stolikach była ograniczona zmuszony byłem usiąść przy barze. Plusami tej sytuacji był totalny brak elementów dźwiękowych/muzycznych płynących z ekranu. Minusem „znawcy” utyskujący na nieudany zakup PPV, siedzący obok. Do rzeczy.\nGamer wykonał swój plan, choć w trzeciej rundzie widać było, że jest bardziej zmęczony od Winnera. Niestety walka nie porwała. Egzekucja game planu oczywiście doskonała, ale jednak zabrakło tego czegoś. Chyba nie ja jeden spodziewałem się ognia po tym zestawieniu.\nOgladając walkę Anzora, byłem przekonany że Czeczen sfaulował Kornika podwójnie. Nie tylko uderzając głową, ale i przeciągając lewym kciukiem po oku Polaka. Absurdalna wydawała się być sytuacja, że sędzia konsultuje się z Mamedem, wiele osób w lokalu nie miało pojęcia co się w rzeczywistości stało. Zgadzam się z głosami, że dyskwalifikacja nie byłaby zbytnio krzywdząca. Szczególnie biorąc pod uwagę wywiady po gali.\nZastanawia mnie za to, jak można wychwalać poddanie Różala? Raz, że tego się nie klepie o czym wie każdy, kto miał styczność z matą. Dwa, Różal ma za sobą juz 2-3 lata treningów MMA. „Jaranie się” niezapiętym duszeniem osoby z kilku letnim stażem treningowych, zakrawa o śmieszność. Niestety w tej walce to nie Różal był mocny, tylko Paul słaby. Walka na kilka dni wcześniej + przelot nie sprzyjają dobrze formie jak widać ;)\nCo do walki Karoliny (czy ktoś jej przypadkiem nie nazywał polską Rondą?) byłem pewien, że ją przegrała. Oglądając na żywo, drugą i trzecią rundę dałem dla brytyjki(?). Niektórzy próbowali ją wysyłać do Invicty, ale chyba dostali odpowiedź gdzie w rzeczywistości Karola stoi sportowo.\nZ chęcią natomiast dowiem się dlaczego na KSW przerywa się walkę po ciosach w bark. To zastanawiające. Langman wstał bynajmniej nie będąc zamroczonym tak jak Michał. A skoro o Michale mowa…\nTotalna dominacja w rundzie pierwszej, tylko po to by w drugiej popełnić błąd. Tak, uważam że Michał przeliczył się i poszedł po nogę bez przygotowania. Na wbieganie w przeciwnika z próbą obalenia, to może sobie pozwolić Mariusz, gdy wie że oponent i tak się po(d)łoży.\nCipka darzę ogromną estymą, dlatego mam ogromną nadzieje, że nadejdzie moment gdy pójdzie drogą Daniela. niestety nadzieja może być płonna po sobotniej nocy.\nO walce Nastka także powiedziano już wszystko, dodam tylko że Coco nigdy nie przekonywał mnie kondycją i dopóki nie zostanie ona ponownie sprawdzona przez klasowego zawodnika, Bedorf nie powinien „zestawiany” z Damianem.\nOstatnie co pozwolę sobie zauważyć, to dziwne zmiany kursów na McCorkle przed samą galą. Prawda jest taka, że walka stała na żenującym poziomie, zaś Sean wydaje się móc dużo więcej niż to co pokazał na KSW 24. Daleki jestem do wysyłania tej sprawy Macierewiczowi, ale jak już nam pokazano, gdy Pudzian musi wygrać to i karteczki się mogą pomylić.\nZgodzę się co do poddania Różala, ale to i tak nie wyszło tak źle, bo oglądając na żywo, bałem się, że Słowiński odklepie duszenie klatą… Za to w stójce Różalski prezentował się znacznie lepiej niż poprzednio, odchodząc od popularnych wiatraków. Oglądając walkę na żywo, widziałem jakoś przede wszystkim lowkingi Pawła (widzi się to, co się chce! ;)), ale potem na video zdałem sobie sprawę, że diobeł mnóstwo razy trafiał Słowińskiego w kontrach.\n30 września 2013 o 12:22\nPierwszy i chyba ostatni raz wykupiłem PPV. Nie chodzi tylko o tnące się HD na KSWTV, ale same widowisko (wiedziałem, że Pudzian wygra via magic, dlatego postawiłem na niego w typerze). A pomyśleć, że chciałem iść na galę we Wrocławiu – może to i dobrze, że bilety tak horrendalnie drogie…\nPanowie, tak czytam i czytam wasze komentarza, które nota bene są dość zgodne i zastanawiam się co takiego się stało, że akurat ta edycja gali stała się punktem kulminacyjnym waszej irytacji i niechęci względem wszystkiego co od dawna złe w KSW.\nOczywiście: ring, brak łokci, werdykt czytany bez punktacji (sic!), bezsensowność niektórych zestawień, patologiczna sytuacja z pasami! To wszystko wiedzieliśmy już przed galą…\nMoja ocena walk w telegraficznym skrócie, a później jeszcze pozwolę sobie napisać coś o odbiorcach produktu KSW.\n– Walka Gamrota jak najbardziej na +. Obalenia, kontrola, przeciwnik z którego wszyscy przed walką byli zadowoleni. Może nie była to najefektowniejsza walka w polskim MMA, ale mnie osobiście się bardzo podobała i mocno trzymałem kciuki za Gamera. Uważam, że to spory sukces poznańskiego zawodnika.\n– Anzor vs Kornik raczej bez komentarza. Ciężko jednak winić KSW za to co się stało. Samo zestawienie jak najbardziej na +.\n– Walka pań mimo wszystko dostarczyła wielu emocji. Braki w technice wynagrodziła mi wola walki.\n– Różala przeboleć nie mogę. Byłem całym sercem za Paulem, ponieważ Różala zwyczajnie nie lubię. Uważam też, że daje nudne walki, więc chciałem żeby jego żywot na KSW dobiegł końca. Niestety Paul był przygotowany fatalnie od strony kondycyjnej i w zasadzie po kilku wymianach już ciężko dychał.\n– Borys i Langman to missmatch o czym wiedzieliśmy od początku, mimo wszystko fajnie widzieć Borysa znów w gazie.\n– Cipek vs Silva, eh, co tu dużo mówić – jest to chyba najbardziej bolesny efekt braku logiki włodarzy KSW w zestawianiu walk. Cios bolesny dla Cipka jego obozu, fanów mma, ale niekoniecznie dla KSW… w zasadzie nie da się z tego już logicznie wybrnąc. Mamy mistrza, który przegrywa przez KO z zawodnikiem, który w zasadzie po ostatnich przegranych notowany jest nisko i nawet ewentualna trzecia walka i daj Boże zwycięstwo Materli nie naprawia sytuacji tej wagi…\n– Nastek vs Coco, no cóż, szacunek, szacunkiem, ale Paweł po prostu nie nadaje się już do występów na wysokim poziomie. Oczywiście winić KSW za to nie można, bo każdy z nas chciał to zobaczyć. Co by jednak nie mówić forma Nastka była jedną wielką niewiadomą i pewnie dlatego rozbudziło to wyobraźnię niektórych. Można zatem mówić o swoistym rozczarowaniu, ale KSW należy się duży plus za doprowadzenie do takiej walki.\n– Pudziao vs Big Sexy. Pudzian już od dawna nie wzbudza we mnie emocji, ale szczerze mówiąc widziałem poprawę. Stójka dalej jest chaotyczna i praca nóg fatalna, ale te obalenia były zaskakująco przyzwoite.\nTeraz jeszcze wracając do publiki; nie było mnie w Atlas Arenie w sobotę i może dlatego, przez pryzmat PPV @ KSWTV, patrzę nieco przychylniej na ten event. Rozumiem niesmak, który pozostawia zetknięcie się z „innymi” odbiorcami produktu KSW, ale panowie, tak jest ze wszystkim i wszędzie!\nZawsze znajdzie się grono osób, które zgłębia daną dziedzinę i zanim zacznie o niej mówić, lansować się i zgrywać eksperta, nabierze wcześniej odpowiedniej wiedzy i co ważniejsze – zada odpowiednie pytania. Jest to przymiot osób, które zetknęły się w swoim życiu z metodologią naukową. Jasnym zatem jest, że mimo popularyzacji MMA więcej odbiorców znajdzie wywiad z Pudzianem, albo jakiś ostry trash talk, aniżeli kolejna odsłona „Sierpem” na niniejszym blogu.\nJest tak niemal ze wszystkim i nasz kochany sport nie jest tu wyjątkiem. Na piłce znają się wszyscy. Na tańcu, śpiewaniu i gotowaniu lwia część społeczeństwa zjadła zęby. Jak myślicie jak bardzo doskwiera to osobom, które naprawdę znają się na tym i poświęciły temu znaczną część własnego życia?\nReasumując, obrazki takie jak ten przywołany przez was w kontekście „klienteli” KSW, zawsze będą na czasie, a przynajmniej dopóty, dopóki MMA jest popularne. Należy to traktować po prostu jako efekt uboczny popularyzacji dziedziny, inaczej trzeba by zwariować.\n30 września 2013 o 13:38\nPAN EM, nie mogę się wypowiadać za innych, ale w mojej opinii swoje odegrały też walki Polaków w UFC. Po tych emocjach, których Hallmann i Omielańczuk dostarczyli nam, rywalizując w najwyższej klasie rozgrywkowej, wygrywając po dramatycznych bojach, otóż, po tym wszystkim emocjonowanie się lukrowaną wydmuszką KSW staje się po prostu coraz trudniejsze.\nZgadzam się właściwie ze wszystkim, co napisałeś. Zgadzam się, że to normalne i naturalne, ale jednocześnie zwyczajnie już mi się nie chce próbować nieustannie to ignorować – nie czuję takiej potrzeby. Nie piszę tego z jakimś żalem czy zawodem, zwyczajnie „już się tym najadłem”, dziękuję. W konfrontacji z w/w UFC i walkami Polaków tamże oraz nieustającym bojem „hardkorów” z karykaturalizmami obecnymi na KSW, produkt Kawulskiego i Lewandowskiego przestaje smakować.\nZ mojej strony to już jest druga gala z rzędu, która mnie wymęczyła wiec walki Polaków w UFC nie miały tu wpływu.\nPo prostu oglądanie ciągle tych samych zawodników, tych samych błędów, tych samych irytujących rzeczy powoduje zmęczenie materiałem. Może na poprzednich galach walki były bardziej ekscytujące i dlatego trochę przekłamywały obraz ogólny ? nie wiem\n30 września 2013 o 22:14\nJa w tej chwili bardzo chętnie zobaczyłbym walkę Omielańczuka z Bedorfem, nie wiem kogo stawiałbym w roli faworyta.\nIMHO walka ciężkich w żaden sposób nie była porywająca, ku mojemu zdziwieniu legendarne boje „wymęczonych” ciężkich w UFC jednak i tak prezentowały trochę wyższy poziom sportowy.\nCo do no-contest… Popieram decyzję, bo nie jestem zwolennikiem dyskwalifikowania zawodnika już na samym początku walki, ale… Gdyby takie uderzenie dostał Hallmann od Masaranduby, po czym zdyskwalifikowanoby Brazylijczyka chyba nikt by nie ośmielił się skrytykować takiej decyzji.\nNaiver jak Ci się podoba walczący w koguciej młodszy z braci Pettisów? Ponoć czeka już na kontrakt z UFC.\n30 września 2013 o 23:09\nO Sergio głośno jest już od dawna, bardzo mi się podoba, chociaż dopiero w UFC czeka go prawdziwa weryfikacja. Cierpi na kiepskie defensywne zapasy, ale to u nich rodzinne :) Z drugiej strony ma ledwie 20 lat, więc masa czasu na szlify.\nCiekawy jestem, w jakiej kategorii będzie walczył w UFC – czy w muszej czy w koguciej? Strzelam, że w tej drugiej, bo z wiekiem coraz trudniej będzie mu utrzymać wagę..\n1 października 2013 o 08:10\nI wykrakałeś, Miedziak :) Teraz Pettis vs Caceres i mamy fajerwerki nie z tej ziemi.\nNatomiast na mój pogląd o gali nie wpływają np. kibice zgromadzeni na hali (siedziałem obok takich, którzy znają Jon Jones’a, więc nie mogę marudzić), a fakt, że walki nie o pas,zestawienie kogokolwiek z Langmanem, regularne kopanie „po jajach” czy słabe rozpoczęcie gali nie wzbudzają we mnie żadnych emocji.\nzauważyliście, że od 2011 roku możemy mówić o pewnej tendencji:\nczerwiec (16,19,23) – gala dobra, jesień – gala słaba(KSW 17, 20, 24) ?\n1 października 2013 o 08:31\nDzisiaj rano sobie myślałem nad jedną rzeczą, która jakoś świadczy o KSW. Żaden z naszych zawodników którzy występują lub występowali w UFC nie mieli przeszłości w „największej organizacji w europie”. Za wyjątkiem oczywiście Omielańczuka, który zaczynał tam swoją przygodę z MMA ale później o nim zapomniano.\nNatomiast od lat słyszymy o czołowych zawodnikach KSW którzy wybierają się ciągle do UFC i jakoś żadnemu się tam trafić jeszcze nie udało\n1 października 2013 o 09:54\nNiestety w obliczu informacji o odwolaniu MMAA 4 zgaga jeszcze sie nasila. Traktowalem gale Dariusza Cholewy jako swoisty odpowiednik slynnego leku na zgage „Manti”, a tu zdaje sie trzeba bedzie siegnac po medycyne ludowa i ogladac PLMMA :)\n1 października 2013 o 11:30\n„Daleki jestem do wysyłania tej sprawy Macierewiczowi, ale jak już nam pokazano, gdy Pudzian musi wygrać to i karteczki się mogą pomylić”\ntaa..rozumiem że kimura w drugiej rundzie też była zaplanowana po to aby dodac dramaturgii całemu pojedynkowi. Wywalili cie z cohones za pisanie farmazonów i plecenie trzy po trzy to teraz siejesz ferment tutaj. Odkąd kawulski zbeształcie publicznie na vkonfie swoimi wpisami robisz z siebie coraz większego idiote. Rób tak dalej jesteś na dobrej drodze.\nGala średnia. Eventem roku to ona nie bedzie napewno. Sam też nie bardzo kumam niektóry poczynań KSW ale nie zapominajcie że w tym szaleństwie jest metoda co dobitnie pokazuje aktualna sytuacja na rynku. KSW po 10 latach dalej ma się świetnie a darek cholewa robi sobie kolejne wakacje od mma.\nA Ty ktoś?\n1 października 2013 o 18:00\nNaprawde ktos przyszedl za mna wylewac zale? Cholera jestem zaszczycony.\n2 października 2013 o 02:14\nTy za to piszesz mądre rzeczy i znikąd nigdzie Cię nie wywalili, bo nie piszesz farmazonów. I oczywiście nie robisz z siebie idioty wchodząc na bloga, wyzywając właściciela, a potem… pisząc swoją opinie na temat.\nSkąd się biorą tacy ludzie???\n2 października 2013 o 10:52\nPodejrzewam, że wpis osoby która niejako podaje się za mnie, jest również do mnie skierowany.\nDołączyłem niedawno do szlachetnego grona zbanowanych, na skutek pewnej dyskusji. Nieważne, nie chcę robić burdelu na najbardziej merytorycznej stronie o mma :)\nPopieram odczucia przesytu KSW.. O stronie sportowej i wieśniackiej otoczce wszystko już zostało napisane wyżej. Mnie ciekawi strona biznesowa, tak chętnie podkreślana przez K&L, a zwłaszcza jak będzie wyglądała w perspektywie średnioterminowej. Mam wrażenie, że KSW doszła do ściany z tym swoim cyrkiem i show. I nie mówię tu o osobach interesujących się naprawdę mma, ale o podstawowym targecie KSW czyli rzeczonych „Januszach”. Mam nieodparte uczucie, że oni też mają już powoli przesyt tym produktem w takiej postaci. Takie widzę reakcje w swoim otoczeniu u ludzi interesujących się od przypadku do przypadku. Ile razy można podniecać się Pudzianem? Ich też to już nudzi. Wydaje mi się, że KSW niedługo będzie musiała mierzyć się ze spadającą oglądalnością, co Polsat niechybnie zdenerwuje. A tu widzę zero pomysłu na ten biznes w innej postaci. Może być ciekawie.\n3 października 2013 o 23:31\nDoskonała sprzedaż KSW 25 sugeruje jednak, że nie jest tak źle z tym KSW. Tak, jak mówił Cholewa, KSW powoli przestawia się na PPV, bo tam jest więcej kasy niż na otwartych galach, gdzie pomimo kilkumilionowej widowni trudno jednak zwabić sponsorów.\n3 października 2013 o 15:07\nod kiedy ten blog to najbardziej merytoryczna strona o mma? toi jest kółko wzajmnej adoracji.\nKliknij na gorze zakladke Technika MMA. Popatrz na tekst o analizach w MMA (na samej górze poniżej sekcji głównej), poszukaj analiz PPV w UFC. Ogolnie – rozejrzyj się :D\nto pokaż tą najbardziej merytoryczną jeśli lowking ją nie jest.\n3 października 2013 o 15:09\nmniej więcej od wtedy: http://www.lowking.pl/gsp-carlos-condit-analiza-technika/\nwoooosh, ale się nam gala szykuje ze strony KSW. Podołali chyba na każdym polu i wreszcie z czystym sumieniem mówię „take my money”.\nMamed dostaje wymagającego rywala, jednego z najlepszych (najlepszego?) z dostępnych.\nMamy logiczny meczmejking i uwzględnienie drabinek przejawiające się w zestawieniu Borysa z Saidovem.\nJest Karolia, która walczy o pas. Mistrza ma walczyć o pas, to logiczne!\nStrus i Azaitar też zapowiada się ciekawie, bo obaj preferują stójkę, a Abu ma jednak w łapie petardę.\nNo i teraz jeszcze Chlewicki vs Rajewski!\nPudzian nie przeszkadza, bo moim zdaniem trafnie zestawiono go z innym byłym strongmanem, który obecnie jest już zawodnikiem mma, Gamrot walczy i to jest najważniejsze. Co z tego, że przeciwnik nie jest zbyt wymagający na papierze. Gamrot musi walczyć jak najwięcej i nie zawsze muszą to być zawodnicy z taką renomą jak Winner. Gamer ma dopiero 5 walk, więc nie widzę problemu, żeby jeszcze podśrubował rekord, a przyjdzie czas na mocniejsze nazwiska.\nJest jeszcze wyczekiwana klatka… czy to będzie pierwsze KSW po którym na lowkingu pojawi się pozytywne podsumowanie? Dużo na to wskazuje.\n6 maja 2014 o 23:35\nCoś mi się widzi, że i mniej szydery będzie w zapowiedziach :) Zapowiada się bowiem doskonale.\n7 maja 2014 o 00:34\npan em naiwnyś jak sądzisz, że gala nie zaczaruje nas zmianami zawodników z powodu wiadomego … ;)\nnawet jak karta dotrwa do gali, cóż z tego, te walki które mają być są ustawione\nJacek Wierciak pisze:\n9 maja 2014 o 16:04\nKurcze, ale z Was pajace. Ten słaby, ten do dupy, ta się nie potrafi bić. A weź pokaż jeden z drugim co Ty potrafisz i co Ty osiągnąłeś…\n9 maja 2014 o 16:21\nNie potrafię programować, to nie szukam pracy jako informatyk.\nNie potrafię malować, to nie próbuję sprzedawać obrazów.\nNie potrafię się bić, to nie wychodzę do walki.\nJeśli idziesz do restauracji i Ci wciskają niesmaczne, niedosmażone jedzenie, to się wkurzasz i krytykujesz, czy mówisz sobie z uśmiechem na ustach, że sam lepszego nie zrobisz i w przyszłości wracasz w to samo miejsce?\n9 maja 2014 o 18:29\nNie muszę być reżyserem, żeby móc ocenić film.\n9 maja 2014 o 20:39\nTo było ujmujące, kolega nazwał zgromadzonych na lowkingu pajacami, ale odniósł się do nas z wyrazami szacunku pisząc z dużej litery. I kto mi powie, że nie ma już pierwiastka rycerskości w tym całym internecie?\n14 maja 2014 o 15:49\nTeraz jeszcze Herb w roli sędziego! To co robi KSW jest godne uznania. Wszystko wskazuje na to, że naprawdę spełnią pokładane w nich oczekiwania środowiska. PPV obowiązkowe dla wszystkich!


Pięćdziesiąt twarzy Greya – ❽❽❽❽\nadmin 14/02/2017 Pięćdziesiąt twarzy Greya2019-07-21T10:32:35+02:00 2015, filmy z lektorem No Comment\nGATUNEK – Dramat, Erotyczny LEKTOR PL\nOPIS FILMU- Co jakiś czas pojawiają się na rynku utwory, które z mocą sejsmicznej siły pobudzają nasze zmysły, zaciekawiają nas i intrygują. Ta ogromna popularność sprawia, że wystarczy tylko wspomnieć ich tytuł a wszyscy wiedzą, co się pod nim kryje. Takim fenomenem jest właśnie Pięćdziesiąt twarzy Greya. Od czasu, kiedy pięć lat temu autorka E L JAMES opublikowała w Internecie pierwsze pięć rozdziałów swojej powieści, trylogia „Pięćdziesiąt twarzy Greya” stała się jedną z najszybciej sprzedających się serii księgarskich w historii, ze 100 milionami egzemplarzy przetłumaczonymi na 51 języków. Trzy słowa zawarte w jej tytule stały się, nie tylko dla czytelników, nowym symbolem zmysłowości.\nPLOT – Literature student Anastasia Steele’s life changes forever when she meets handsome, yet tormented, billionaire Christian Grey.\nDramatErotycznyFifty Shades of Grey 2015Pięćdziesiąt twarzy Greya (2015)Romans\n« Pure – sezon 1


Strona główna / Blog / Porady / Wieżowiec czy kamienica – jaki typ budownictwa wybrać w Bydgoszczy?\nWady i zalety mieszkania w wieżowcu\nZastanawiasz się nad kupnem mieszkania w Bydgoszczy w wieżowcu? Poznaj plusy i minusy nieruchomości zlokalizowanej w takim budynku.\nWieżowce w Bydgoszczy znajdują się na osiedlach w centrum miasta bądź nieopodal centrum. Taka lokalizacja oznacza doskonałe połączenie komunikacyjne, bliskość sklepów, szkół, przedszkoli, aptek, przychodni i rozmaitych punktów usługowych, ale też placów zabaw czy parków.\nMieszkania w Bydgoszczy usytuowane w wieżowcach mają różne metraże – od małych kawalarek po mieszkania nawet 4-pokojowe, dzięki czemu każdy kto zechce kupić bądź wynająć mieszkanie w wieżowcu nie będzie miał problemu ze znalezieniem odpowiedniego lokum dla siebie.\nMieszkania zlokalizowane na najwyższych piętrach zachwycają widokami. Powyżej 7 piętra z okien roztacza się już naprawdę pokaźny fragment okolicy.\nMieszkanie w wieżowcu jest równoznaczne z większą prywatnością. Mieszkając na wyższych piętrach możemy być pewni, że nikt nie będzie nam zaglądał do okien.\nW wieżowcach zawsze są windy, dzięki czemu niezależnie od tego, na którym piętrze mieszkamy, nie musimy się martwić o wnoszenie roweru, wózka z dzieckiem czy ciężkich zakupów. To również duże udogodnienie dla seniorów i osób niepełnosprawnych.\nIm wyższe piętro, tym mniej słyszalny jest hałas dobiegający z ulicy.\nOsoby mieszkające na wyższych piętrach w wieżowcu muszą się liczyć ze słabszym ciśnieniem wody latem.\nNieruchomości zlokalizowane w bocznej części wieżowca oraz na ostatnim piętrze będą bardziej nagrzane latem i chłodniejsze zimą.\nOgraniczone możliwości zacieśnienia więzi sąsiedzkich z uwagi na dużą ilość lokatorów.\nWieżowce z wielkiej płyty, budowane w latach 60-80-tych, nie zachwycają swą estetyką i jakością wykonania.\nOsoby cierpiące na lęk wysokości mogą mieć problem z wyjściem na balkonem i np. rozwieszeniem prania.\nRozważasz kupno nieruchomości w Bydgoszczy usytuowanej w kamienicy? Poznaj wady i zalety zamieszkiwania w kamienicy i przekonaj się, czy jest to rozwiązanie odpowiednie dla Ciebie.\nMieszkania w kamienicach w Bydgoszczy kuszą swą niebywałą estetyką i zachwycają wszystkich wielbicieli niepowtarzalnego, historycznego klimatu. Monumentalna architektura, stare mury, zwarta zabudowa czy zdobiona elewacja sprawiają, że wiele osób nie wyobraża sobie mieszkać w innym miejscu.\nMieszkania na sprzedaż w Bydgoszczy usytuowane w kamienicy są przestronne i jasne, co zawdzięczają wysokim sufitom oraz dużym oknom, które gwarantują doskonały dostęp do naturalnego światła.\nGrube ściany w kamienicy skutecznie tłumią hałasy dobiegające zza ściany.\nWykonane z cegły ściany w kamienicach wolno się nagrzewają, dzięki czemu latem we wnętrzu panuje przyjemny chłód.\nKamienice najczęściej znajdują się w samym centrum miasta. Dzięki temu mieszkanie w Bydgoszczy w kamienicy to gwarancja dogodnego skomunikowania z każdą częścią miasta, a także łatwy dostęp do rozmaitych punktów usługowo-handlowych.\nZły stan techniczny. Nieszczelne okna, krzywe ściany oraz stare instalacje to najczęstsze problemy, które zwykle wiążą się z koniecznością przeprowadzenia kosztownego remontu.\nWysokie koszty eksploatacyjne, w tym przede wszystkim opłaty za ogrzewanie.\nZ racji tego, że kamienice zwykle znajdują się w centrum miasta, najczęściej w okolicy znajdują się wąskie chodniki i ulice, a nie parki czy place zabaw.\nMieszkanie w kamienicy może być uciążliwe z uwagi na bliskość miejskiego życia i hałas dobiegający z ulicy.\nMieszkanie w bloku czy kamienicy – co wybrać?\nTrudno udzielić jednoznacznej odpowiedzi na tak postawione pytanie. Wszystko tak naprawdę zależy od indywidualnych preferencji i potrzeb. Jeśli zależy Ci na przestronnym mieszkaniu z wysokimi sufitami w urokliwym, historycznym budynku, zlokalizowanym w ścisłym centrum miasta, Twój wybór powinien paść na mieszkanie w kamienicy. Jeśli zaś marzysz o wygodnym mieszkaniu w bloku z windą, z dala od wielkomiejskiego hałasu i z pięknym widokiem rozpościerającym się z okna, powinieneś rozważyć kupno lub wynajem mieszkania w Bydgoszczy w wieżowcu.


Odlot z lotniska w Douala | DLA odloty\nJesteś tutaj: Strona główna Odloty Douala lotniska odloty\nOdlot z lotniska w Douala\nPoniżej jest informacji dla rejsów odlatujących Douala w tym lotu numery, samolot pasażerski i bieżący stan. Znajdziesz się, że Stany są z dokładnością do najbliższej 5 minut. Obecnie istnieją 4 lotów rozpoczynających się w tym okresie czasu. Jeśli chcieliby Państwo uzyskać informacji poza tymi godzinami można zmienić czas poniżej.\nJeśli chcesz zobaczyć przybyszów z Douala, a następnie możesz odwiedzić naszą stronę przylotów Douala Lotnisko przyloty.\nMiedzynarodowe lotniska Nsimalen Yaounde (NSI)


Zebranie sprawozdawczo-wyborcze za rok 2015.\nSwoją obecnością zaszczycili nas m.in : Wójt gminy Jasienica mgr.inż. Janusz Pierzyna, radni z Gminy Jasienica: Tadeusz Kuś, Franciszek Handzel, sołtys Mazańcowic Wojciech Zawada, Dowódca JRG 2 Bielsko-Biała bryg. Grzegorz Piestrak, Komendant gminny Kpt. Roman Marekwica , przewodniczący Koła Emerytów Rencistów i Inwalidów w Mazańcowicach Karol Krywult, prezes LKS Mazańcowice Wacław Wieczorek,prezes KGW w Mazańcowicach Władysława Sacher, przedstawiciele szkół w Mazańcowicach, oraz delegacje z sąsiadujących miejscowości : Ligota, Międzyrzecze Górne oraz Międzyrzecze Dolne.\nZebranie odbyło się według następującego porządku:\n4.Wybór komisji zebrania.\n5. Chwila ciszy dla uczczenia zmarłych druhów.\n- Komisja uchwał i wniosków\n- Z działalności za rok 2015\n- Finansowe i przestawienie bilansu za rok 2015\n- Komendanta OSP\n- Z działalności orkiestry Strażackiej\n7.Przedstawienie rocznego plany pracy i planu finansowego na rok 2016.\n9.Udzielenie absolutorium Zarządowi za okres sprawozdawczy.\n-ukonstytuowanie nowego zarządu\n11. Przyjęcie rocznego planu działalności i planu finansowego na rok 2016.\n13. Podjęcie uchwał i przyjęcie wniosków do realizacji.\nDziałalność bojowa za rok 2015 przedstawia się następująco:\nAkcje ratowniczo- gaśnicze w których uczestniczyła jednostka OSP Mazańcowice:\nWypadki drogowe 3\nAkcje powodziowe 1\nRatownictwo chemiczne 3\nAlarm Fałszywy 1\nZ ważniejszych zakupów w roku 2015 należy wymienić zestaw ratownictwa technicznego HOLMATRO.\nW roku 2016 nastąpiła również zmiana zarządu w związku z przeminięciem kadencji.\nZostały przeprowadzone jawne wybory nowego zarządu jak i komisji rewizyjnej:\nSkład nowego zarządu wygląda następująco:\nPrezes: Krzysztof KUŚ\nWiceprezes-naczelnik: Marcin KIECZKA\nWiceprezes: Maciej KUŚ\nZ-ca naczelnika: Krzysztof SUWAJ\nSekretarz: Ewelina KLIŚ\nSkarbnik: Paweł PIECH\nGospodarz: Dominika DONOCIK\nKronikarz: Grzegorz RZEPUS\nCzłonek: Mieczysław ORLICKI\nPrzewodniczący: Tomasz DONOCIK\nWiceprzewodniczący: Andrzej STAŃCO\nSekretarz: Ewa HAMERLAK\nCzłonek: Sebastian KIECZKA\nCzłonek: Krzysztof HAMERLAK\nPo ukonstytuowaniu się nowego zarządu i podziale funkcji nastąpiło oficjalne przekazanie sterów przez ustępującego prezesa druha Tomasza Donocik nowemu prezesowi Krzysztofowi Kuś.\nDruhny i druhowie jednostki z Mazańcowic serdecznie dziękują za owocne lata pracy prezesa Tomasza Donocik. Funkcję prezesa OSP Mazańcowice pełnił przez 3 kadencje, w których dał się poznać jako wzorowy strażak i społecznik działający na rzecz rozwoju i prawidłowego funkcjonowania Ochotniczej Straży Pożarnej w Mazańcowicach. Pod jego przywództwem nasza jednostka bardzo unowocześniła swój sprzęt m in. zakup nowych samochów GLM Ford Transit ze środków własnych, GCBA MAN, remont części biurowej remizy. Druh Tomasz jest również jednym z inicjatorów remontu i rozbudowy naszej jednostki. Dziękujemy mu za ponadprzeciętne zaangażowanie, poświęcony czas jak i ogromne serce jakim darzy jednostkę.\nStery OSP Mazańcowice przejmuje doświadczony strażak Krzysztof Kuś. Wierzymy że jego wieloletnie doświadczenia zdobyte na stanowisku w-ce prezesa Zarządu Gminy Jasienica Ochotniczych Straży Pożarnych zaprocentują w piastowaniu stanowiska prezesa OSP Mazańcowice i przyczynią się do rozwoju jednostki. Serdecznie gratulujemy i życzymy samych sukcesów zarówno prezesowi jak i całemu nowemu zarządowi.\nDziękujemy również Orkiestrze Ochotniczej Straży Pożarnej z Mazańcowic która zapewniła oprawę artystyczną zebrania, racząc nas swoimi aranżacjami utworów.


Nadchodzi ogólnopolski protest lekarzy - Biznes w INTERIA.PL\nNadchodzi ogólnopolski protest lekarzy\nPiątek, 21 kwietnia 2006 (19:11) Aktualizacja: Piątek, 21 kwietnia 2006 (19:14)\nNaczelna Rada Lekarska (NRL) ogłosiła 10 maja drugim Ogólnopolskim Dniem Protestu. Pierwszy protest odbył się 7 kwietnia. Lekarze domagają się od rządu natychmiastowych podwyżek płac oraz przedstawienia projektu ustawy zapewniającej zwiększenie publicznych nakładów na ochronę zdrowia do wysokości co najmniej 6 proc. PKB.\nRada wzywa wszystkich lekarzy do udziału tego dnia w manifestacji w Warszawie o godz. 12. Tych, którzy ze względu na bezpieczeństwo pacjentów nie będą mogli przyjechać, Rada wzywa do pracy w trybie ostrego dyżuru. Rada apeluje do dyrektorów publicznych i niepublicznych Zakładów Opieki Zdrowotnej (ZOZ) oraz ich organów założycielskich o pomoc i wsparcie.\nNRL zarzuca rządowi m.in. brak konkretów dotyczących istotnego zwiększenia publicznych nakładów na ochronę zdrowia; postępującą degradację znacznej części placówek opieki zdrowotnej, zmagających się z trudnościami finansowymi; narastającą biedę niegodnie wynagradzanych pracowników medycznych oraz emigrację polskich lekarzy.\nMinister zdrowia Zbigniew Religa powiedział w piątek, że rząd zrobił już wszystko, co było możliwe przy obecnych warunkach finansowych, w sprawie podwyżek płac dla lekarzy i pielęgniarek. "Rozumiemy sytuację lekarzy i pielęgniarek, wszystkich pracowników służby zdrowia. Podkreślam fakt, który wszyscy znamy, że pracownicy medyczni zarabiają źle. Chcemy im pomóc, ale większego wysiłku niż zrobiłem, aby tę sytuację poprawić, nie można było zrobić, ponieważ nie ma takich możliwości finansowych państwa" - powiedział minister dziennikarzom.\nZaznaczył, że to, co zostało zrobione, i tak jest już na granicy ryzyka. Minister obiecał w ubiegłym tygodniu, że pracownicy ochrony zdrowia otrzymają podwyżki od października tego roku. Pieniądze na to - 800 mln zł - będą pochodziły z rezerwy Narodowego Funduszu Zdrowia, z czego 500 mln zł to rezerwa na leczenie Polaków za granicą, a 300 mln zł pochodzi z rezerwy ogólnej Funduszu.\nW ocenie Religi, który - jak zaznaczył - rozumie postulaty lekarzy dotyczące podwyżek, "lekarze, protestując, występują jednak, jakby na to nie patrzeć, przeciwko chorym".\nLekarze domagają się: zapewnienia środków finansowych na natychmiastową podwyżkę wynagrodzeń wszystkich pracowników medycznych bez względu na miejsce i formę zatrudnienia; niezwłocznego przedstawienia projektu ustawy gwarantującej godne wynagrodzenia wszystkim pracownikom medycznym (w tym lekarzom i lekarzom dentystom na poziomie nie niższym niż 33 zł za godzinę pracy (i odpowiednio 41 zł dla posiadaczy I st. specjalizacji i 49 zł dla II st.), natychmiastowego zaprzestania obraźliwych dla pracowników medycznych wypowiedzi i zapowiedzi siłowego rozwiązania problemów ochrony zdrowia.\nW związku z zaostrzeniem akcji protestacyjnej Rada apeluje do lekarzy, żeby do 15 czerwca 2006 r. składali w okręgowych izbach lekarskich rezygnacje z upoważnienia do wystawiania zaświadczeń lekarskich dla ZUS.\nNRL zaproponowała następujący wzór takiej rezygnacji: "Protestując na rzecz wzrostu wynagrodzeń pracowników ochrony zdrowia oświadczam, że (...) zrzekam się z korzystania z upoważnienia do wystawiania zaświadczeń lekarskich o czasowej niezdolności do pracy z powodu choroby, pobytu w stacjonarnym zakładzie opieki zdrowotnej, konieczności osobistego sprawowania przez ubezpieczonego opieki nad chorym członkiem rodziny, nadanego decyzją ZUS".\n~georg - 31.05.2006 (20:23)\n~mariusz - 23.05.2006 (21:59)\nproponował bym zęby się wzieli zarówno lekarze jak i pielęgniarki do roboty, jak im nie pasuje to wypierdalać za granice. Porównajmy ich zarobki a nasze przeciętnych mieszkńców, normalnych ludzi. Co mają powiedzieć ludzie co prowadzą małe biznesy rodzinne, renciści - emeryci co przepracowali lata? , rolnicy, pracownicy fizyczni w róznych zawodach gdzie ich zarobki są 450 - 800zł miesięcznie. Łapówki???lekarze i pielęgniarki też nie biorą???? ich to może nie dotyczą????? - oni nie biorą???!!!!!!!!!!! Tylko jak nie dasz to się nie dostaniesz nigdzie!!!!! LEKARZE I PIELĘGNIARKI TO BANDA ZŁODZIEJI!!!!!!!!!!!!!!Zobaczcie jakimi autami jeżdżą??, jak mieszkają???? i jeszcze strajkują!!!!!!! WEŹCIE SIĘ KURDE DO ROBOTY!!!!!!!!!!!!!A JAK NIE TO WON - DROGA WOLNA!!! Nie utrudniajcie życia innym!!!!!!!!!!!!!\n~22.04 2006r. - 22.04.2006 (07:18)\nPotrzeba rozwiązań systemowych i trzeba płacić tym białym kitlom lepiej!!!ale na litość Boską ja płacę składki i chcę być leczony i mieć pewność opieki medycznej dla siebie i mojej rodziny i mnie to wali to o co apeluje NRL płacę to mi się należy.To nie ja ustalałem wysokość składek.Kto odpowie za jakieś nieszczęście, i jeszcze jedno mnie to jest obojętnie kto mnie będzie leczył rus, prus czy ukrainiec.Jak brali w łapę to nie protestowała żadna rada ludzi wykańczali i wykańczają(różne afery w słuZbie zdrowia a za co się wykształcili krótka pamięć tych patałachów którzy wpływają na opinię o białych kitlach)


Pytania :: FORUM EgzaminZawodowy.info\nFORUM EgzaminZawodowy.info Strona Główna » Technik » Technik żywienia i gospodarstwa domowego » Przedmioty zawodowe » Podstawy żywienia człowieka Poprzedni temat :: Następny temat\nTutaj można zadawać pytania dotyczące tego przedmiotu\nWysłany: Nie 13 Cze, 2010 14:16\njak mamy żywić niemowlęta????????/\nWysłany: Sro 22 Wrz, 2010 13:25\nPolecam tą książke PODSTAWY ŻYWIENIA CZŁOWIEKA\nFlis Krystyna, Konaszewska Wanda jest w niej wszystko dokladnie opisane jak i kogo żywić :)\nWysłany: Pią 10 Cze, 2011 10:31\npo woli dodawać przecierowe zupki :) ale wg zaleceń lekarza\n[ Dodano: Pią 10 Cze, 2011 10:33 ]\ntrudna czy łatwa postanio była banalna\nWysłany: Sro 28 Mar, 2012 21:14\nNapiszcie mi prosze jak powinno sie podawać a czego unikać z potraw w przypadku chorób takich jak cukrzyca,nietolerancja laktozy,celiakię,nadciśnienie tętnicze.\nWysłany: Sro 28 Mar, 2012 22:53\nCukrzyca- można jeśc:\nWęglowodany: Należy zjadać warzywa, szczególnie te o wyrazistych smakach: seler, buraczki, por, brukselka, pomidor, ogórek, chrzan, cebula, czosnek. Do tego trochę ziemniaków i kaszy gryczanej, ze słodyczy najlepiej produkty bogate w czekoladę i bitą śmietanę.\nMożna zjeść trochę owoców, ale nie dużo na raz. Najlepiej odstawić zdecydowanie winogrona i jabłka, jako zawierające szczególnie dużo cukrów prostych. Nie jemy dżemów, gdyż zawierają dużo sztucznego cukru.\nTłuszcz: Masło, śmietana, majonez, smalec, słonina - NIE PODNOSZĄ CUKRU. Główne źródło paliwa dla komórek w cukrzycy. Nie boimy się tych produktów !!!\nBiałko: Optymalną proporcją aminokwasów aminokwasów cechują się białka zwierzęce. Na szczególną uwagę zasługują:\n- żółtka - białko o najlepszej przyswajalności, wzorzec optymalnego białka wg WHO - Światowej Organizacji Zdrowia.\n- Sery, ryby, żeberka, wątróbka, karkówka itp. Unikamy wędlin napompowanych chemią.\nNIE WOLNO JEŚĆ CHLEBA, KLUSEK MAKARONÓW, PIZZY, DROŻDŻÓWEK i innych produktów bogatych w mąkę. Nie wolno pić słodkich napojów, zdecydowanie ograniczyć soki owocowe.\n•zboża, w których naturalnie gluten nie występuje, a więc: ryż, kukurydza, gryka, proso;\n•mąka bezglutenowa: gryczana, kukurydziana, ryżowa;\n•skrobia kukurydziana i ryżowa;\n•makarony i pieczywo z mąki sojowej, ryżowej, gryczanej, ziemniaczanej i kukurydzianej;\n•gotowe pieczywo, makarony bezglutenowe;\n•ryż (zarówno biały jak i brązowy);\n•kasza gryczana, jaglana, tapiok.\n•produkty zawierające pszenicę, żyto, owies i jęczmień, a więc: bułki, chleb pszenny, żytni, pieczywo chrupkie, pumpernikiel;\n•kasze – jęczmienna, manna, kuskus;\n•makarony, mąki, otręby wytworzone ze zbóż zawierających gluten.\n•oliwa z oliwek,\n•świeże mięso, drób, ryby i owoce morza;\n•mleko w proszku,\n•żółte sery (ze względu na powierzchnię powlekaną).\nDozwolone są wszystkie, zarówno świeże i mrożone, a także w postaci soków\nWysłany: Czw 29 Mar, 2012 15:47\nWielkie dzięki:) bardzo mi sie przydadzą te wiadomości\nWysłany: Czw 29 Mar, 2012 18:18\nPodstawowe zalecenia żywieniowe obejmują stosowanie diety ubogolaktozowej z ograniczeniem podaży mleka i przetworów mlecznych oraz podawaniem leków zawierających laktozę w swoim składzie. Inną możliwością jest stosowanie dodatków preparatów laktozy do produktów mlecznych. Występowanie nietolerancji laktozy u znaczącego odsetka populacji dzieci, młodzieży i dorosłych stwarza poważne ograniczenia żywieniowe w zakresie spożywania produktów mlecznych. Dlatego też poszukuje się innych rozwiązań żywieniowych, mogących stanowić alternatywę dla zwykłych produktów mlecznych. Takim produktem mlecznym może być np. mleko o obniżonej zawartości laktozy (np. melko marki MINILA Spółdzielni Mleczarskiej Gostyń).\nWyniki badań, mających na celu ocenę tolerancji mleka o obniżonej zawartości laktozy, potwierdziły możliwość zastosowania takiego mleka u pacjentów z klinicznymi objawami nietolerancji laktozy. Wykazano, że postępowanie żywieniowe z zastosowaniem mleka niskolaktozowego w znacznym stopniu może wyeliminować te objawy i zlikwidować istniejące dotychczas ograniczenia w zakresie spożywania produktów mlecznych w grupie osób z nietolerancją laktozy. Dodatkowo mleko niskolaktozowe powinno być stosowane w tej populacji dzieci i osób dorosłych w celu zapobieżenia m.in. procesom osteopenii i osteoporozy.\nOgólne zasady diety w nadciśnieniu tętniczym\n•zmniejszenie masy ciała,\n•zmniejszenie spożycia soli kuchennej,\n•zwiększenie spożycia potasu i magnezu,\n•zwiększenie aktywności fizycznej (pływanie, tenis, jazda na rowerze, spacer),\n•unikanie stresu i picia alkoholu,\n•ograniczenie picia kawy, maksymalnie 2 filiżanki dziennie,\n•rzucenie palenia papierosów.\nZalecane zmiany w diecie:\n•źródło tłuszczu powinny stanowić oleje roślinne, zawierające wielonienasycone kwasy tłuszczowe jak olej słonecznikowy i sojowy oraz oliwa z oliwek i olej rzepakowy bezerukowy zawierające jednonienasycone kwasy tłuszczowe,\n•należy ograniczyć spożycie tłuszczów pochodzenia zwierzęcego jak masło i śmietanka, żółtka jaj, a całkowicie wyłączyć z jadłospisu smalec, słoninę, boczek, tłuste mięsa i wędliny, zabielacze do kawy, twarde margaryny,\n•zalecane jest spożycie 2 x w tygodniu ryb morskich,\n•owoce i warzywa 4 x dziennie w postaci surowej dostarczają błonnika pokarmowego, witamin, flawonoidów (szczególnie jabłka, czarna porzeczka, aronia, cytrusy, suszone), wskazane orzechy włoskie zawierające kwasy tłuszczowe omega 3,\n•ograniczyć spożycie cukru, słodyczy, dżemów wysokosłodzonych, miodu,\n•źródło białka powinno stanowić chude mięso : indyk, kurczak, cielęcina, chude wędliny i ryby (w ograniczonej ilości morskie, tłuste), chude sery, mleko niskotłuszczowe, jogurty, kefiry,\n•źródło węglowodanów powinno stanowić pieczywo razowe, z dodatkiem ziaren zbóż, słonecznika, kminku, orzechów, owoce i warzywa, a ograniczyć kluski, pierogi, makarony ze względu na wysoką kaloryczność,\n•techniki przyrządzania potraw to : gotowanie, duszenie bez tłuszczu, pieczenie w folii i w pergaminie, z rusztu,\n•nie zaleca się grzybów, zasmażek, tłustych wywarów z mięsa lub kości.\nZmniejszenie podaży sodu\nZmniejszenie ilości sodu (sól, glutaminian sodu) może obniżyć ciśnienie tętnicze nawet o 10%.\n•zalecana jest 1 łyżeczka soli dziennie (3 g),\n•nie dosalać posiłków,\n•wykluczyć: chipsy, solone orzeszki, żywność konserwowaną, peklowaną, marynowaną, krakersy, paluszki, płatki kukurydziane, gotowe dania w restauracjach i barach, produkty fast-food (hamburgery, zapiekanki, pizza), sery dojrzewające, topione, owcze, mieszanki warzywne, sól czosnkową, kostki rosołowe, ketchup, ekstrakty sosów, musztardę, maggi, majonez, kiszonki (ogórki, kapusta), wędzone ryby i wędliny (baleron, kabanosy, kiełbasę myśliwską i podwawelską, salami, polędwicę sopocką, szynkę wiejską), solone ryby,\n•pić wody mineralne o niskiej zawartości sodu,\n•sól zastąpić przyprawami i ziołami : pieprz, bazylia, chilli, papryka, majeranek, oregano, gałka muszkatołowa, rozmaryn, natka pietruszki, kminek, tymianek, czosnek, mięta, ziele angielskie, koperek, szałwia,\n•ostrożnie : substytuty soli zawierają potas, magnez, nie można ich stosować w zaburzeniach czynności nerek.\nZnaczna ilość potasu doustnie potrafi zmniejszyć podwyższone ciśnienie tętnicze. Szczególnie bogate w potas są:\n•wyroby cukiernicze: kakao, czekolada, chałwa, orzechy, rodzinki, wyroby z makiem,\n•nasiona roślin strączkowych: soja, groch, fasola,\n•mięso i przetwory mięsne, ryby,\n•produkty zbożowe : kasze gryczana i jęczmienna, otręby pszenne, płatki kukurydziane, płatki owsiane i pszenne, pieczywo żytnie i chrupkie, chleb pumpernikiel,\n•owoce: agrest, banany, morele, brzoskwinie, porzeczka czarna i czerwona, winogrona, ananasy, suszone, soki i koncentraty owocowe,\n•warzywa : ziemniaki, buraki, pietruszka, bakłażany, cukinie, czosnek, koperek zielony, pomidory, szpinak, botwina, chrzan, groszek zielony, bób, kalarepa, grzyby, koncentrat pomidorowy.\nPodobnie jak potas działa na organizm zwiększona ilość magnezu. Szczególnie bogate w magnez są:\n•nasiona roślin strączkowych,\n•produkty zbożowe: płatki owsiane, pieczywo chrupkie, jęczmień, mąka pszenna i razowa, otręby i zarodki pszenne,\n•ryby: makrela, łosoś, śledź,\n•wyroby cukiernicze: kakao, gorzka czekolada,\n•migdały, orzeszki ziemne, rodzynki,\n•kukurydza , banany, brzoskwinie, suszone śliwki, seler, ziemniaki gotowane w skórce,\nWysłany: Pią 25 Sty, 2013 11:05\njak jest na tym profilu można się czegoś nauczyć?\nFORUM EgzaminZawodowy.info Strona Główna » Technik » Technik żywienia i gospodarstwa domowego » Przedmioty zawodowe » Podstawy żywienia człowieka


Kuchenki mikrofalowe / News / Samsung / Dom / Gotowanie / Pieczenie\nKuchenki mikrofalowe mogą pochwalić się gronem bardzo wiernych sympatyków. Wiele osób nie wyobraża sobie kuchni, w której zabrakłoby tego typu urządzenia. Tym bardziej, że producenci starają się o coraz szerszą funkcjonalność, a jednocześnie atrakcyjną stylistykę dobrze pasującą do nowoczesnych wnętrz. Jednym z najlepszych przykładów na potwierdzenie tej tezy wydaje się Samsung MG23J5133AM.\nTo kuchenka mikrofalowa, która już na pierwszy rzut oka przyciąga uwagę wysokiej klasy wzornictwem. Obudowa łączy w sobie stal nierdzewną oraz szklane powierzchnie, co w pakiecie ze starannie dobraną kolorystyką i błękitnym wyświetlaczem LED sprawia, iż Samsung MG23J5133AM idealnie wpasuje się do nowoczesnej kuchni.\nNie powinien umknąć przy tym fakt, iż producent zdecydował się tutaj na ceramiczne wnętrze (CERAMIC INSIDE). Jest ono odporne na utratę koloru, dzięki czemu nie traci estetycznego wyglądu. Nie jest to jednak jedyna zaleta takiego rozwiązania. Dzięki niemu nie trzeba martwić się też o zadrapania, a dodatkowo otrzymujemy ochronę antybakteryjną. Tego typu wnętrze jest też łatwiejsze w czyszczeniu.\nNa jaką pojemność można liczyć? Absolutnie wystarczającą, ponieważ sięgającą 23 litrów, przy średnicy talerza wynoszącej 288 mm. Dobrze wypada też możliwość regulacji mocy grzania – aż 10-stopniowa skala.\nNie zabrakło miejsca dla funkcji szybkiego rozmrażania oraz utrzymywania temperatury. Docenić wypada również tryb Eco, który znacząco obniża zużycie prądu w trybie spoczynku – można zaoszczędzić nawet 40% energii względem innych kuchenek mikrofalowych bez tego trybu. Sterowanie jest w pełni elektroniczne, a panel sterujący odpowiednio oznaczono, dzięki czemu nikt nie będzie miał problemów z obsługą urządzenia. O bezpieczeństwo dba między innymi opcja blokady przed dziećmi.


107. Wyniki badań na diecie wegetariańskiej oraz spóźniony Mikołaj. - Pat-Dream\n107. Wyniki badań na diecie wegetariańskiej oraz spóźniony Mikołaj.\nDziś napisze obiecany post o wynikach badań oraz pokażę co się działo w minionych dwóch dniach.\nWyniki robiłam na czczo, łącznie zrobiłam 10 badań:\nTHS ( tarczyca )\nMorfologia ogólna krwi.\nZ wyników jestem zadowolona 8/10 jest perfekcyjnych. Dwa daje dużo do życzenia.\nŻelazo na niskim poziomie oraz witamina D3, bardzo nisko, dużo poniżej normy.\nZ wynikami byłam u lekarza, i mam d3 do suplementacji na pół roku, w dawce 4-5 tysięcy j.m.\nChodziłam i szukałam witaminy bez żelatyny, zdecydowałam się na MOLEKIN forte d3 z 4.000j.m.\nW dużych dawkach witaminę d3, bierze się razem z witaminą k2 i mk7. k2 kupiłam z Calsin OSTEO a o mk7 jeszcze poczytam. Te moje witaminy bierze się w posiłku z tłuszczami. Nad żelazem jeszcze pomyśle. Na razie nie znalazłam a aptece nic z dobrym składem i bez żelatyny.\nKolejny piękny cytat z książki. Pamiętacie o uśmiechu?\nTeraz pokażę wam dwa śniadania, reszty posiłków zapomniałam zrobić zdjęcie.\nŚniadanie I: dwa jajka, sałatka warzywna, dwie kromki chleba z twarożkiem z ziołami, żółty ser.\nJajecznica z pieczarkami ( dwa jajka, 5 pieczarek ) dwie kromki chleba z twarożkiem z ziołami, łyżka sałatki warzywnej. Dwa kawałki makowca ( około 2h później ) i kompot.\nW B1 ( dawny real ) kupiłam serki z EkoŁukta, skład taki sobie, ale jeden z najlepszych jakie znalazłam. Smakują jak serki które mi babcia kupowała w dzieciństwie, takie w kwadratowych opakowaniach.\nW B1 kupiłam również 4 cukru waniliowe.\nOd mamy w prezencie dostałam gazetę veggie, która ma w sobie świetne zdrowe przepisy, na pewno je wykorzystam. Do tego olejek naturalny z awokado.\nDziś przyszedł do mnie Mikołaj, spóźnił się bo śniegu nie było i przy okazji pomylił adresy, zostawił mi prezent pod Choinką u Ani, a pod moją choinką stał prezent dla Ani.\nW swoim prezencie znalazłam:\n- malowankę Harry Potter - kolejne małe marzenie się spełniło.\n- zestaw koksowy z yvesrocher ( balsam do ciała, mydełko i balsam do ust) - kokos <3\n- dwie kulę do kąpieli\n- 5 zdrowych przekąsek\n- święcę ( jabłko, cynamon ) - mój ulubiony zapach\n- kiełkownik - jest przepiękny teraz będę wcinać codziennie dużo kiełek - napisze o nim więcej jak już będę miała swoje kiełki, dziewczynę która je produkuję znajdziecie na fb -> www.facebook.com/kielkowniki/ -> Klik <- .\n- herbatkę z żurawiną i hibiskusem <3.\n- przepiękny duży kubek\nTe duże kubki są przepiękny, myślę czy u siebie w domu w UK wszystkich takich nie mieć.\nMikołaj trafił ze wszystkim w 100%, mama się ze mnie śmiała że rozpakowałam wszystko i około godziny leżało na podłodze i siedziałam obok, i stwierdziła że " dawkuję szczęście " o tak! Dziękuje Mikołaju <3\nAnia w swoim prezencie znalazła:\n- czerwoną bransoletkę\n- balsam do ust balmi\n- galaretki wegańskie bez cukru\n- gorzką czekoladę z orzechami\n- zdrową " nutelle "\n- kawę o smaku czekoladowo pomarańczowym\n- kawę o smaku migdałów\n- masełko do ust i krem do rąk z the body shop\nAnia <3 Uwielbiam poznawać realnie osoby przez z którymi zaczęłam pisać przez blog <3\nChocoMonster 31 grudnia 2015 13:12\nDobrze, że większość badań wyszła dobrze :) A resztę jakoś uzupełnisz- trzymam kciuki. Jak zwykle same pyszności, którymi kusisz :P Szczęśliwego Nowego Roku :)\nNela Aniela 1 stycznia 2016 10:35\nHP ^^ Uwielbiam :)\nCzekałam na ten post. Wyniki jak na moje oko zaskakująco dobre. Wychodsi na to, że dieta wege nie jest niezdrowa. A jakieś niedobory każdy ma. Ja pewnie mam większe niż Ty, a mam dietę mięsną;)\nbodybuildingisalifestyle 1 stycznia 2016 19:17\nkubeczek przeslodki <3 dodam ze D3 warto suplementowac z K2 :)\ndarelka 3 stycznia 2016 22:30\nK2 mk7 to jedno, tylko taka forma Wit k2 pozwala na prawidłowe wchłanianie wit d3. Jesli kupilas k2 bez tego oznaczenia to nie warto zaczynac nawet suplementacji. Przy twojej dawce d3 musisz brac ok 100 jednostek k2 mk7. Powodzenia\nMagdalena Półtorak 4 stycznia 2016 11:50\nFitHealthyLife 7 stycznia 2016 18:09\nAle mam ochotę na jajecznice :)


Grudzień 2016 – Nowicjat Towarzystwa Jezusowego\nMiesięczne archiwa: Grudzień 2016.\n26 grudnia 2016 0 komentarzy\nDziś mamy dla Was galerię zdjęć z naszej wspólnotowej Wigilii. W tym roku niektórzy z nas po raz pierwszy spędzili Wigilię poza domem rodzinnym. Nie jest to łatwe doświadczenie,... Czytaj więcej\nRekolekcje w rytmie oddechu\nNasze rekolekcje adwentowe przebiegły pod znakiem tzw. “Modlitwy Jezusowej.” W ciągu dwóch dni uczyliśmy się tej formy spotkania z Bogiem pod kierunkiem ojca Wojciecha Nowaka SJ z Kalisza. Przyjmowanie... Czytaj więcej\nBardzo dziękujemy za kartkę i słodycze uczestniczkom 4 grupy Sesji Poznania Siebie! 🙂 Aga i Kasia – dzięki!!! Czytaj więcej\nZwycięstwo rozsądku nad spontanem\nNormalni ludzie w grudniu wyjeżdżają na narty. My nie. My zainaugurowaliśmy grudzień wyprawą nad morze, a dokładnie wycieczką z Karwi do Władysławowa. Trasa liczyła około 15 kilometrów. Niektórzy myśleli... Czytaj więcej\nTo nie żaden udawany Mikołaj z reklamy pewnego (psującego zęby) napoju ale jeden, jedyny, ten prawdziwy! Kocha wszystkie dzieci, ma wór pełen prezentów i przyjechał na saniach ciągniętych przez... Czytaj więcej


Szalona popularność krakowskiego obwarzanka…\nŚwiat się zmniejsza. Migracje ludności nie ustają, a nawet narastają. Samoloty, pociągi, autobusy i inne pojazdy transportują ludzi żądnych smaku krakowskiego obwarzanka. Dopóki żyją pszczoły, młynarze robią mąkę, a piekarze wyrabiają i pieką ciasto – przybysze zajadają się dziesiątkami tysięcy chrupiących kółek. Kółka obsypywane są […]\nMieszanina na ścianie\nCzarny bez kwasowy papier, rysunek białym tuszem, pieczęć. Oprawa: passe partout – karton muzealny o grubości 2,4 mm, rama z drewna olchowego, ręcznie malowana, z tyłu zawieszka AMS. Sygnowany. Fotografia własna przy bocznym świetle dziennym. K.S.Król 2366, Mieszanina podziwu i zazdrości, tusz, 13×9 cm, […]


NIE PODPISUJE SIE SWOIM NICKIEM BO TO DOSC KONTROWERSYJNA ME - ARKADIA "Kraus"\nNIE PODPISUJE SIE SWOIM NICKIEM BO TO DOSC KONTROWERSYJNA ME\nWysłany: Śro 17:33, 09 Kwi 2014 Temat postu: NIE PODPISUJE SIE SWOIM NICKIEM BO TO DOSC KONTROWERSYJNA ME\nja chce tylko pogadac. Te koszta to dokladnie nie wiem, procent od czynszu miesiecznego moze rocznego-naprawde nie wiem.\ndzik wywoĹuja obraz w gĹowie kobiety z 3 krostkami na krzyĹź. [link widoczny dla zalogowanych] Podstawowym posiĹkiem, jaki moĹźna spoĹźywaÄ podczas stosowania diety kapuĹcianej jest zupa kapuĹciana.\nczÄsc paznokcia i teraz juz od kilku lat mam maĹy paznokciowy pasek' na prawym paluchu zamiast Ĺadnej pĹytki;/ nie wiem czy jest jakiĹ sposĂłb Ĺźebym kiedyĹ miaĹa jeszcze normalny ksztaĹt paznokcia? !!!!!!! teraz sie odwolala od decyzji do wyzszej instancji,odwolanie kosztowalo 400zl-teraz czeka juz 6 miesiecy i na razie nic sie nie dzieje twoja jest dosc kontrowersyjna GG 345737 [link widoczny dla zalogowanych]\nW szpitalu przewaznie robi sie lewatywe z mydlem. RozmawiaĹam z lekarzem i on przepisaĹ mojemu partnerowi ten krem clotrimazolum do smarowania... Co do fryzury to odmawiam GRZYWKI! Drogie dziewczyny zgadzam sie z nie ktĂłrymi wpisami, duĹźo zalezy a wrÄcz wiÄksza poĹowa zaleĹźy od osoby ktĂłra wykonuje tipsy, i jej umiejÄtoĹci i wcale nie szkolen tylko PRAKTYKI ona jest najwaĹźniejsza w dojsciu do perfekcji nie papierek, po drugie produkty a dokĹadnie ich jakosc, jak szajs to oczywiscie ze bÄdzie odchodziĹ, zapowietrzaĹ siÄ odpadaĹ itp. Ja tam wolÄ paznokcie Ĺźelowe, a jak jeszcze poĹoĹźone sÄ\no gĹowÄ akryle. Przy wbijaniu igĹy nie bolaĹo wcale, wczeĹniej zamroziĹam brzuszek lodem. Na co zwracac uwage kupujac orbitreka ( lepszego).\nTRAGEDIA NIE ROBCIE TEGO!!!! Zniweluje bĂłli poprawie ich wyglÄ\n(figura, twarz, bardzo pĹaskie piersi itd.). [link widoczny dla zalogowanych] Swoja zdanie opieram na bezposrednich doswiadczeniach.\nKlaudio, Benusiku i inne kochane dziewczyny na pewno nam siÄ uda..... Kolor miaĹ wyjĹÄ brÄ\nzowy a wyszedĹ fioletowy. no dzieki...wobec tego nie boje sie...i dla takiego wygladu...no po prostu zniose wszystko bo bardzo mi sie to podobadzieki!buziaki for u Ana;* Znam jedna babke (polke) co ma synow z arabem (z Jordanii), on ich uprowadzil do swojej rodziny, a ona kilka lat ich szukala po calej Jordanii i znalazla. WymogĹam skierowanie do poradni diabetologicznej i teraz jej chyba gĹupio. [link widoczny dla zalogowanych]\nale sproboj jak wytrzymasz krocej to tez bedzie ok kazdy dzien bez jedzenia to olga dla naszego przewody pokarmowego Pozdrawiam. Hej Aniuska! teraz mnie wszystko Ĺaskocze. Obracasz siÄ w innym towarzystwie,wyksztaĹconym,mĹodym,wiÄc na szczÄĹcie niemiaĹaĹ moĹźliwoĹci spotkaÄ siÄ z takimi ludĹşmi jak ja siÄ spotkaĹam,wiÄc rozumiem,Ĺźe masz inne zdanie.Co do jÄzyka,nie kaĹźdy ma zdolnoĹci jÄzykowe,a z wiekiem trudniej to przychodzi. jak idzie szostka??? zg4gusia-nie ma tak pieknie jak mowisz,ja sie meczyĹam 12 h przed ciÄciem hehe\nwolÄ. [link widoczny dla zalogowanych] I co z tego!!!\nna nodze to chyba lepiej zrobiÄ jak skĂłra bÄdzie opalona... w mundurkach. MoĹźe mi ktoĹ podpowiedzieÄ jaki orbitrek lepszy mechaniczny czy magnetyczny.Czy warto wydac kasÄ na tani sprzÄt. moĹźe siÄ tam przejde jak bÄdÄ w pobliĹźu bo mam 50km do nich a aĹź tak nie pragne fryzjera zeby specjalnie pedziÄ tyle kilometrow cz mozna wspolzyc gdy bierze sie te tabletki ? [link widoczny dla zalogowanych]\nTO PO CO MALOWALAS? efekt byĹ zaskakujÄ\ncy: Teraz wiem Ĺźe warto Ĺźyc , warto kochaÄ marzyÄ ĹniÄ I jeszcze dodam, ze bede rodzila w panstwowym szpitalu, ale za granica i nie wyobrazam sobie, ze wstretne babsko nie chcialoby mi czegos tam pokazac. szkoda trochÄ, ale sprĂłbujÄ odtworzyÄ go piszÄ\nc jutro. Mezoterapia igĹowa za 150zĹ hmmm no ja tam bym nie braĹa faceta, ktĂłry sobie jaja goli.\n[link widoczny dla zalogowanych] skora_solo_szwecja.html love, love, love, love, love (konczy sie refren)\nja bralam gynaligin. [link widoczny dla zalogowanych] [link widoczny dla zalogowanych]\nJestem ZA operacjami plastycznymi. bejbe, it's just the way .... Grendel - Marillion PoszedĹ raz na zabieg Kostka Arkady i od tamtej pory zero bĂłlu! kÄ\ncik nosa, bruzdy nosowo-wargowe. [link widoczny dla zalogowanych]\nPaznokieÄ musi sobie wydrenowaÄ w skĂłrze tor w ktĂłrym bÄdzie sobie rĂłsĹ a przy paznokciu po pewnym czasie bÄdzie waĹ skĂłrny ktĂłry powoduje ochronÄ paznokcia . Ja moze troche nie na temat, ale czy jest Pani zainteresowana oprawÄ\nĹlubu? podobnie ja byĹam, pograĹam-wygraĹĹam 300$---wiÄc lubie to miasto ale racja, mieszka duzo czarnych i paradoksalnie-biednych, chociaz moze nie paradoksalnie, bo jak ja bym tam mieszkaĹa, to wszystko bym pewnie przepusciĹa... Kim jest Papiez? Tzn. mi ktos powiedziaĹ Ĺźeby brzuszki robiÄ Ĺźe to pomaga a wy jak sÄ\ndzicie ?? Ostatnie ciÄcie bardzo udane, wĹosy ukĹadajÄ


Kancelaria prawa patentowego – czym się trudni oraz w jakiej sytuacji będą ci potrzebne jej usługi? | E-SEKATOR\nHome » Kancelaria prawa patentowego – czym się trudni oraz w jakiej sytuacji będą ci potrzebne jej usługi?\nKancelaria prawa patentowego – czym się trudni oraz w jakiej sytuacji będą ci potrzebne jej usługi?\nJeśli interesuje cię temat własności przemysłowej bądź intelektualnej oraz masz pytanie do rzecznika patentowego, konieczna jest ci kancelaria prawa patentowego. Czym się zajmuje oraz kiedy warto jest korzystać z jej działań? Rozpocznijmy od tego, czym jest patent!\nTo prawo mówiące o ochronie wynalazków przed ich nieprawnym kopiowaniem. Jeśli określony wyrób patent dostanie, przez okres 20 lat nikt nie może go zastosować w takiej samej postaci, w przeciwnym wypadku będzie zmuszony liczyć się z nałożeniem kary. W związku z powyższym kancelaria prawa patentowego działa w sprawie ochrony pomysłów i osób, które są je wytworzyły.\nNie pozwala, by ktokolwiek naruszył ich własność oraz pozbawił sukcesu, który po wielu staraniach oraz trudach osiągnęli. W opisywanych kancelariach pracują rzecznicy patentowi, którzy służą pomocą zainteresowanym osobom w niejednej sprawie (zobacz Pierwsza z nich to badanie zdolności rejestrowej znaku towarowego, jaki masz zamiar wykorzystać. Co to znaczy? Rzecznik sprawdza czy dana nazwa może dostać ochronę, co nie zawsze jest wykonalne, szczególnie, gdy istnieją znaki (zobacz znaki towarowe zastrzeżone) zbliżone do znaku klienta.\nDrugą funkcją rzecznika jest powiadamianie o logo firmowym w Urzędzie Patentowym. Zlecając to zadanie specjaliście uzyskujesz gwarancję odpowiednio opracowanej dokumentacji, należytego zakwalifikowania branży oraz zadbania o wszelkie terminy, by po kilku latach nie okazało się, iż ochrona ochrona łódzkie wygasła, ponieważ nikt nie zajął się jej utrzymaniem. Specjalista będzie wiedział, jak najlepiej chronić twoje interesy pod względem danego znaku oraz na jakim terytorium ochrona ma działać.\nMoże również trudnić się korespondencją z Urzędem, w przypadku wystąpienia jakichkolwiek uwag. Co więcej rzecznik prowadzi wszelakie sprawy sporne w Urzędzie Patentowym, ponieważ świetnie zna się na tej dziedzinie i potrafi pozytywnie dla klienta je sfinalizować. Pomaga również w wielu innych tematach, o czym dowiesz się podczas spotkania w kancelarii, jeśli będziesz zainteresowany jej usługami i zechcesz skorzystać z pomocy, jaką proponuje.\nBy wyszukać odpowiednią kancelarię prawa patentowego, rozejrzyj się w swojej miejscowości oraz umów się na spotkanie, aby przekonać się, że pracujący w niej rzecznicy mogą rozwiązać twoje problemy.


Rosyjskie i naddniestrzańskie media, oraz przedstawiciele tamtejszych władz donoszą o blokowaniu separatystycznej republiki przez Ukrainę – posiadający rosyjskie obywatelstwo mężczyźni, w wieku od 18 do 65 lat, którzy zamieszkują Naddniestrze, rzekomo nie mogą przekraczać granicy z Ukrainą. Sygnalizowana blokada jest odczytywana w Rosji jako odbieranie obywatelom Federacji Rosyjskiej możliwości swobodnego poruszania się, a więc w domyśle mogłaby stać się kolejnym pretekstem do intensywnych działań w obronie własnych obywateli. Ukraina, według Moskwy i Tyraspola, miała ustanowić blokadę bojąc się, że rosyjscy Naddniestrzanie mogą przedostawać się na jej terytorium (chociażby do graniczącego z parapaństwem obwodu odesskiego), by doprowadzić do destabilizacji sytuacji w regionie. Faktem jest, że Ukraina rzeczywiście się tego obawia.\nBlokadzie zaprzeczają władze ukraińskie, a co istotniejsze – EUBAM, a więc misja Unii Europejskiej stacjonująca na tejże granicy. Rzekoma blokada wydaje się więc fikcją.\nRzeczywiście, zintensyfikowano sprawdzanie osób przekraczających granicę, ale zachowanie celników nie odbiega raczej od europejskich standardów – każą wyjść z samochodu, sprawdzają pakunki itd. Owa intensyfikacja jest zauważalna, ponieważ wcześniej kontrole były znacznie bardziej „umiarkowane" – sprawdzano paszport i tyle. Gdyby dziś granicę chciał przekroczyć podejrzany autobus z trzydziestoma solidnej postury mężczyznami, być może by go nie wpuszczono, ale nikt nie zatrzymuje zwykłych ludzi.\nZe strony naddniestrzańskiej i rosyjskiej jest to więc dezinformacja mająca na celu po pierwsze stawianie w złym świetle nowej władzy ukraińskiej, a po drugie znalezienie pretekstu do ewentualnej obrony rosyjskich obywateli w takiej bądź innej formie.\nUwagę zwracają też kontakty gagausko-rosyjskie. Michaił Formuzal odwiedził niedawno Moskwę, gdzie prawdopodobnie spotkał się z wicepremierem Dmitrijem Rogozinem. Ustalono wówczas, że wprowadzone jesienią ubiegłego roku rosyjskie embargo na mołdawskie wina, nie będzie dotyczyło win gagauskich. Dla ubogiej autonomii ma to ogromne znaczenie gospodarcze, ale również symboliczne – oto Rosja wyciąga do nas po raz kolejny rękę. Formuzal rozpoczął także rozmowy o otwarciu konsulatu Federacji Rosyjskiej w Komracie, gagauskiej stolicy. Bardzo sprzeciwiać będzie się temu Kiszyniów, ponieważ ów konsulat umożliwi masowe wydawanie rosyjskich paszportów, co z kolei może dać Moskwie możliwość „obrony swoich obywateli".\nGagauski parlament przyjął również regulacje, która umożliwi tworzenie tzw. drużyn narodowych, a więc czegoś na wzór drużyn samoobrony. Mają one pomóc lokalnej policji w pilnowaniu porządku – władze zakomunikowały, że oddolna pomoc jest potrzebna, ponieważ służby nie radzą sobie z przestępczością pospolitą oraz, że do Gagauzji przenika wiele „elementu" spoza Autonomii („zdarzają się wypadki kradzieży wina z piwnic emerytów" – argumentowali deputowani Zgromadzenia Narodowego Gagauzji). Nie należy tych działań rozpatrywać jednak tylko w kontekście rozgrywek geopolitycznych, ale także lokalnych rozgrywek biznesowo-politycznych.\nNadzwyczajne posiedzenie Zgromadzenia Narodowego Gagauzji, na którym podjęto decyzję o utworzeniu drużyn, odbyło się w związku z kontrolą mołdawskiej policji na stacjach benzynowych na terenie Autonomii. Na dziewięciu z nich przeprowadzono naloty: przysłani spoza Gagauzji, uzbrojeni policjanci w kamizelkach kuloodpornych wpadli na stacje, zabrali kasy fiskalne i dokumenty. Przedstawiciele mołdawskiego wymiaru sprawiedliwości twierdzą, że stacje te miały nielegalnie sprzedawać paliwo (które było nieznanego pochodzenia, nie zapłacono podatku i dokonano szeregu innych naruszeń). Skontrolowane stacje benzynowe należą do deputowanego Zgromadzenia Narodowego Ilji Uzuna.\nMówi się, że drużyny samoobrony mają służyć m.in. obronie gagauskiego biznesu przed nadgorliwością „zewnętrzną", a więc kiszyniowską. Pewnie oba konteksty są tutaj istotne – geopolityczny i lokalny. Drużyny samoobrony są poza tym symboliczną formacją – broniły niezależności Gagauzji w latach dziewięćdziesiątych ubiegłego wieku, aż do przyznania regionowi autonomii w ramach Mołdawii.\nZresztą, nie można patrzyć na Mołdawię i Europę Wschodnią tylko w kontekście geopolityki – jeśli paliwo rzeczywiście jest na niektórych stacjach benzynowych sprzedawane nielegalnie, to należy po prostu podjąć odpowiednie kroki. Tymczasem lokalni biznesmeni korzystają z geopolitycznego kontekstu do obrony własnych, nie do końca legalnych interesów.


Alpha Bravo Charlie O kodach na morzu, Gillingham Sara Księgarnia Internetowa Exlibris Wadowice\nStrona główna / Literatura dziecięca / Alpha Bravo Charlie O kodach na morzu - Gillingham Sara\nAutor: Gillingham Sara\n„Holowniki mogą zarówno pchać ładunek, jak i go ciągnąć (czyli holować). Kiedy holownik przesuwa naprawdę ciężką jednostkę, „manewruje z trudem”, czyli nie jest tak sterowny jak zazwyczaj. Dlatego na wszelki wypadek inne statki powinny trzymać się od niego z daleka.”\nZastanawiałeś się kiedyś, jak porozumiewali się dawno temu żeglarze i marynarze na morzach i oceanach? Przecież nie mieli ani telefonów, ani skomplikowanych urządzeń nawigacyjnych, które pomogłyby im obrać właściwy kurs i wskazały, gdzie czyhają na nich piraci i wrogie jednostki. Skąd wiedzieli, gdzie płynąć i w jaki sposób rozpoznawali nieprzyjaciół? Kody nautyczne!\nTo system, który pozwalał na bezpieczne podróże po wielkich wodach. Funkcjonuje do dzisiaj, chociaż dzięki postępowi nauki, już nie jest jedynym narzędziem dla marynarzy i żeglarzy. Dzięki tej książce poznasz skomplikowane sposoby porozumiewania się na morzach i oceanach. Dowiesz się, co to są flagi sygnałowe, nauczysz się alfabetu fonetycznego, a także poznasz alfabet Morse’a. Nawet jeśli nie jesteś żeglarzem ani nie planujesz zostać marynarzem, to i tak warto poznać kody nautyczne. Pozwolą ci one prowadzić tajne rozmowy i szyfrować wiadomości, dzięki czemu nikt niepowołany nie będzie mógł ich odczytać. A może jak już nauczysz się tych wszystkich kodów i sygnałów, to zapragniesz wypłynąć na szerokie wody? Kto wie…\n„Alpha. Bravo. Charlie. O kodach na morzu” to pierwsza na rynku wydawniczym pozycja dla dzieci poświęcona kodom nautycznym. Ta pięknie ilustrowana książka przypadnie do gustu nie tylko młodym adeptom żeglarstwa, miłośnikom piratów i opowieści o morzach i oceanach, ale także spodoba się wszystkim fanom tajnych sposobów porozumiewania się.\nAutorką książki jest Sara Gillingham – nagradzana autorka, ilustratorka i projektantka bestsellerowych książek dla dzieci. Mieszka z rodziną w Vancouver, w Kanadzie.


Strona:Ibanez - Czterech Jeźdźców Apokalipsy 03.djvu/035 - Wikiźródła, wolna biblioteka\nStrona:Ibanez - Czterech Jeźdźców Apokalipsy 03.djvu/035\nprywatnego życia oddaliły go od Dworu; ale według słów kapitana były to tylko potwarze dzienników socjalistycznych. Pomimo to Cesarz, którego hrabia był współczuciem, dochowywał mu potajemnie niezmiennej przyjaźni. Wszyscy pamiętali balet „Kaprysy Szeherezady“ wystawiony z wielkim przepychem w Berlinie na zlecenie potężnego kolegi.\nHrabia, sądząc, że don Marceli milczy onieśmielony, pierwszy zagadał do niego. — A gdy ten objaśnił, że wyjechał z Paryża dopiero przed trzema dniami, towarzystwo ożywiło się. Wszyscy chcieli dowiedzieć się, co słychać.\n— Widział pan rozruchy?\n— Wojsko zabiło dużo manifestantów?\n— W jaki sposób zamordowano prezydenta Poincaré'go?\nDon Marceli, oszołomiony nieprawdopodobieństwem tych zapytań, nie wiedział zrazu co odpowiedzieć, i przez chwilę wydawało mu się, że jest w domu warjatów. Rozruchy? Zamordowanie prezydenta? Nic o tem nie wiedział. Zresztą, skądżeby rozruchy? Jaka rewolucja mogłaby wybuchnąć w Paryżu, skoro Rząd nie był reakcyjny?\nNa tę odpowiedź, jedni popatrzyli z politowaniem na tego głuptasa; inni przybrali postawę podejrzliwą wzglądem tego chytrego mruka, udającego, że nic nie wie o wypadkach, o których z konieczności musiał słyszeć. Kapitan Otto zabrał głos w sposób nakazujący, jak gdyby chcąc położyć kres wszelkim wybiegom:\nTę stronę ostatnio edytowano 9 sie 2017, 16:06.


Aresztowano poszukiwanego w sprawie zabójstwa Polaka - Open Magazyn.pl | Polonia, Informacje, Publicystyka, Styl, Kultura\nPolaka od kilku lat poszukiwała policja. Piotr Kupiec od 2007 roku znajdował się na liście poszukiwanych przez Interpol. Właśnie został zatrzymany. Polaka zatrzymała brytyjska policja w Devizes w hrabstwie Wiltshire.\nPiotr Kupiec, kibic Wisły Kraków, jest oskarżony o to, że we wrześniu 2007 roku, po meczu w Kielcach, gdzie odbyło się spotkanie między miejscową Koroną a Legią Warszawa, ugodził nożem kibica Korony. Policja już wtedy podejrzewała Piotra Kupca, ale ten zniknął, a ślad po nim zaginął.\nPolak od kilku lat pracował w jednym z barów sieci Subway. Ironią losu jest fakt, że bar zlokalizowany jest po sąsiedzku z miejscowym komisariatem policji, a policjanci z całą pewnością często korzystali z oferty lokalu. Czy Piotr Kupiec przyrządzał funkcjonariuszom smaczne kanapki? Wszystko na to wskazuje.\nNa chwilę obecną nie wiadomo dokładnie jak policja wpadła na trop Polaka, który posługiwał się dokumentami wydanymi na inne nazwisko. Według medialnych informacji Piotr Kupiec podszywał się pod osobę Lucas Igielka i nie miał najmniejszych problemów ze znalezieniem pracy, wyrobieniem numeru NIN, czy założeniem konta w banku.\nAkcja policji, którą przeprowadzono na oczach zdziwionych klientów miała miejsce 13 stycznia, i była efektem informacji przekazanej przez brytyjską National Crime Agency. Warto przypomnieć, że „podejrzanego” brytyjska policja aresztowała już w ubiegłym roku. Aresztowany w Londynie mężczyzna rzeczywiście nazywał się Piotr kupiec, a w dodatku urodził się w tym samym roku, tyle że była to zwyczajna pomyłka.\nFrancuski premier ostrzegł przed rozpadem Wspólnoty Europejskiej! Brytyjczycy boją się Brexitu. „To wielkie ryzyko”


Tydzień Bibliotek 2014\nPo raz jedenasty Stowarzyszenie Bibliotekarzy Polskich organizuje, w dniach 8-15 maja 2014 r., Tydzień Bibliotek - program promocji czytelnictwa i bibliotek.\nOtwarcie wystawy "Kamion 2012"\nW niedzielę, 9 lutego br., w galerii biblioteki, miało miejsce otwarcie wystawy prac plastycznych pozyskanych z XIII Ogólnopolskiego Pleneru Malarstwa Figuratywnego im. Jerzego Dudy Gracza, który odbył się w Kamionie. Plener nosił nazwę "Z Biegiem Warty - KAMION 2012", a jego organizatorem było Starostwo Powiatowe w Wieluniu. Gospodarzem spotkania w bibliotece był Starosta Wieluński pan Andrzej Stępień. Starosta Wieluński oraz komisarz pleneru - pani Alina Sibera-Kaczka zaprosili wszystkich przybyłych\nAukcja dobroczynna w bibliotece\nPodczas aukcji obrazów z pleneru „Kamion 2012” zorganizowanej przez Starostę Wieluńskiego – pana Andrzeja Stępnia udało się zebrać 21 tysięcy złotych. Nie zawiedli lokalni przedsiębiorcy, którzy odpowiedzieli na apel Starosty Wieluńskiego i wzięli udział w licytacji. Podczas aukcji, było wiele emocji,\nZmiany zasad wypożyczania książek\nSzanowni Państwo, informujemy iż od 1 lutego 2014 r. zmieniły się zasady wypożyczania zbiorów bibliotecznych. Termin zwrotu wypożyczonych książek upływa po 4 tygodniach, a limit książek do jednorazowego wypożyczenia, to 5 woluminów. Zapraszamy!\nPowiatowa Biblioteka Publiczna w Wieluniu\nPromocja książki "Z dziejów Zespołu Szkół nr 4..."\nSpotkanie autorskie i warsztaty literackie z Moniką Sawicką\nOtwarcie wystawy Krzysztofa Goclika\nII wystawa prac uczniów SOSZ-W w Gromadzicach


Projekt edukacyjny „W teatrze” - Publiczne Przedszkole Nr 3 z Oddziałami Integracyjnymi w Kozienicach\nPubliczne Przedszkole Nr 3 z Oddziałami Integracyjnymi w Kozienicach - Projekt edukacyjny „W teatrze”\nJesteś tutaj: Start>Aktualności>Słoneczka>Projekt edukacyjny „W teatrze”\nCelem przeprowadzonego projektu było: wyposażenie dzieci w podstawową wiedzę o teatrze, pobudzanie wyobraźni i rozwijanie wrażliwości artystycznej, wzmacnianie pozytywnego obrazu samego siebie oraz poszerzenie zasobu słownictwa o nowe pojęcia związane z teatrem.\nW I etapie projektu dzieci wspólnie z nauczycielem stworzyły siatkę pojęć, czyli zapisały wszystko to, co wiedziały i czego chciały się dowiedzieć się o teatrze. Już w poniedziałek nasza sala przypominała mini teatr. W stworzonym kąciku teatralnym nie zabrakło kostiumów, masek , pacynek, kukiełek, kasy biletowej, biletów i oczywiście sceny z czerwoną kurtyną.\nW trakcie realizacji II etapu dzieci zamieniały się w aktorów , prezentowały się podczas zabaw w sali w scenkach dramowych, pantomimicznych, manipulowały kukiełkami, oglądały teatrzyk objazdowy a w nim sztukę pt: „Przygody Jacka i Placka”, miały okazję przeprowadzić wywiad z prawdziwym aktorem, byli widzami Małego Wewnątrzprzedszkolnego Konkursu Recytatorskiego, a nieco więksi śmiałkowie nawet zaprezentowali tam swoje umiejętności aktorskie. Dzieci własnoręcznie wykonywały kukiełki z drewnianych łyżek, oglądały historię miłości w teatrzyku cieni, uczyły się w jak zajmować miejsce w teatrze, przeliczały nakrętki w celu zakupienia biletu, uczyły się kulturalnego zachowania w teatrze.\nW III etapie realizacji projektu zaprezentowały swoje umiejętności aktorskie podczas przedstawienia pt. „Czerwony Kapturek” na które zostały zaproszone dzieci z młodszej grupy oraz stworzyły wystawę wytworów własnych – kukiełek.\nWystępując przed swoją grupą a także szerszą publicznością nauczyły się pokonywać tremę, wzmocniły wiarę we własne siły i możliwości. Każde z dzieci miało możliwość przeżywania, zrozumienia swoich i innych emocji, wyzwalania swojej twórczej ekspresji, rozwijania wyobraźni. W trakcie zabaw teatralnych dzieci nabywały również umiejętności poprawnej wymowy, modulowania głosem, panowania nad jego intonacją.\nRealizując projekt dzieci uczyły się współpracować w grupie, poznały trudną sztukę szukania kompromisu i brania odpowiedzialności za efekt końcowy swoich działań. Musiały działać i bawić się w różny sposób: wypowiadać się, przyswajać na pamięć tekst, recytować, tworzyć z różnorodnych materiałów, śpiewać , występować na forum grupy.\nSerdecznie dziękujemy wszystkim rodzicom , którzy zaangażowali się w realizację projektu wzbogacając nasz kącik teatralny.