Nieograniczone możliwości reklamy radiowej • Las Vegas ticket store\nRewelacyjny poziom oferowanych dziś rozwiązań w zakresie szeroko pojętej reklamy jest efektem skutecznych działań specjalistów. Dzięki ich sporemu zaangażowaniu można bezproblemowo znaleźć odpowiednie rozwiązania, które będą doskonale dopasowane do bieżących potrzeb.\nOferowana dzisiaj reklama radiowa idealnie wpisuje się w wymogi klientów, którzy są osobami o znacznych wymaganiach. Reklamodawcy starają się realizować każde ze stawianych im kryteriów.\nStudio nagrań z Katowic to miejsce zrzeszające profesjonalistów, którzy dopasowują każdą reklamę niezwykle detalicznie w taki sposób, aby docierała ona do grupy docelowej. Ponadto, zauważalny jest całkowity profesjonalizm oraz rewelacyjna jakość przygotowywanych w tym miejscu reklam. W studiu dostępnych jest mnóstwo urządzeń, które powstały na podstawie nowych technologii. Ma to oddźwięk w specyfice tworzonych reklam, które najlepiej spełniają swoje zadania.\nWskazane jest zwrócić uwagę na to, z jak ogromnym zaangażowaniem podchodzą aktualnie eksperci od reklamy do każdego zlecenia. Przedsiębiorcy działający w rozmaitych obszarach prowadzą działalność w odmiennych branżach.\nZaprezentowany zagadnienie opisaliśmy mając na myśli Twoje oczekiwania. Czekamy na twoją opinię, czy spodobał Ci się ten wpis. Daj nam znać – przejdź do strony wzory dyplomów .\nBranże te nieustannie się rozwijają, co nie pozostaje bez wpływu na sposoby komunikowania do ewentualnych odbiorców oferowanych przez markę produktów czy usług. Dopracowana do najmniejszego szczegółu reklama radiowa zwraca uwagę nawet na osobach o znacznych wymaganiach.\nStudio nagrań a baza ofert dostępna dla klientów indywidualnych i przedsiębiorstw\nReklama dopracowywana ze stuprocentowym zaangażowaniem przez naszych fachowców dociera do sporego grona odbiorców. Grono to tworzą nie jedynie profesjonaliści z branży reklamowej oraz eksperci inwestujący w reklamę na doskonałym poziomie, jednak również sami odbiorcy tych przekazów marketingowych. Możliwości dostępne w miejscu takim, jak studio nagrań są dziś nieograniczone, natomiast nasi eksperci nieustannie pracują nad usprawnianiem oferty usługowej.\nTagi: nowe technologie, oferta, reklama, usługi


Obroża przeciw pchłom i kleszczom PESS-PER dla psów, zapachowa, 60/75cm | Sklep Zoologiczny Superzoomarket\n» Obroża przeciw pchłom i kleszczom PESS-PER dla psów, zapachowa, 60/75cm\nPrzeciwpchelna i przeciw kleszczowa obroża dla psów z permetryną działająca przez okres 4 do 6 miesięcy. Obroża działająca jako zbiornik substancji zwalczającej pchły i kleszcze powoduje stałe wydobywanie się jej z obroży do otoczenia psa w ilości szkodzącej pasożytom a bezpiecznej dla ludzi.\nObroża przeciwpchelna i przeciw kleszczowa PESS-PER jest odporna na działanie wilgoci i jej zamoczenie nie zmniejsza jej działania biobójczego. Nie należy stosować jej u suk karmiących oraz szczeniąt poniżej 3 miesiąca życia. Obroża nie jest przeznaczona dla kotów.\nObroża wzbogacona jest w kompozycję zapachową która daje przyjemny i świeży zapach.\nObroża owadobójcza PESS-PER dostępna jest w 2 długościach - 60 i 75 cm.


Wrocławscy policjanci zatrzymali na gorącym uczynku 20-latka, który wybierał środki finansowe z bankomatu, używając do tego skradzionych kodów BLIK - Bieżące informacje - Policja Dolnośląska\nWrocławscy policjanci zatrzymali na gorącym uczynku 20-latka, który wybierał środki finansowe z bankomatu, używając do tego skradzionych kodów BLIK\n20-letni obywatel Ukrainy, został zatrzymany przez funkcjonariuszy z Komisariatu Policji Wrocław-Śródmieście na gorącym uczynku, gdy wypłacał zdobyte pieniądze z bankomatu w pobliżu Placu Grunwaldzkiego. Policjanci podczas przeprowadzanych czynności ujawnili przy mężczyźnie ponad 4 tysiące złotych w gotówce. Jak się okazało, pochodziły z konta jednej z ofiar działania oszusta.\nPamiętajmy, aby nie udostępniać swoich danych osobom obcym. Podczas zakupów internetowych korzystajmy tylko i wyłącznie ze sprawdzonych portali. Nigdy nie otwierajmy też linków przesyłanych przez kupujących ani sprzedających. Wszystkie operacje dotyczące opłat za zakupy i innych czynności przeprowadza dany portal, nie angażując użytkowników i jedynie stamtąd przychodzą powiadomienia o płatnościach.\nOpis filmu: Film przedstawia doprowadzenie osoby zatrzymanej przez dwóch funkcjonariuszy policji\nPobierz plik film_wroclaw_oszustwa_na_blik.mp4 (format mp4 - rozmiar 48.9 MB)


Błąd aplikacji - elektroda.pl\nexcray 28 Aug 2004 23:48 2207 11\n#1 28 Aug 2004 23:48\nW czasie pracy WinXP co jakiś czas (raz na dzień mniej więcej, czasami kilka razy) wyskakuje mi błąd którego screen jest załączony. W tym wypadku wyskoczyło mi w Acrobacie, ale wyskakuje też przy innych programach, najczęściej przy przeglądaniu stron Mozillą. Wcześniej myślałem, że to wina systemu, ale teraz mam "świeży". Wszystkie poprawki i servicepacki mam zainstalowane. Co to jes? Czy to może być uszkodzona kość pamięci RAM?\nblad.JPG Download (17.14 KB)\n#2 28 Aug 2004 23:51\nUżyj programu Memtest, to będziesz wiedział, czy winna jest pamięć.\n#3 29 Aug 2004 00:38\nu mnie tez ele bardzo rzadko wystepuje ten blad, ale najczesciej tylko przy wylaczaniu kompa lub wyjscia z internetu bez zamkniecia aplikacji.\nponiewaz pamiec (Zawartosc) jest zablokowana, Chroniona przed odczytem, jakis program chce lub (robi to) wyczytac zawartosc i dochodzi do bledu. po kliknieciu na OK rutyna jest prowadzona do konca i nie ma pozatym zadnych skutków ubocznych.nigdy tez nie zwrucilem uwagi jaki program to powoduje i czy jest ciagle ten sam.\nexcray. Uciebie moze byc cos innego poniewaz wystepuje czesciej i\nod roznych aplikacji. Przetestuj pamiec jak post wyzej, ale moim zdaniem to chyba sprawa Softu.\n#4 29 Aug 2004 01:13\nNa ten temat jest strasznie dużo...\nKonflikty np. pluginów:\nI z samego źródła zła\n#5 29 Aug 2004 18:46\nNie wiem. Robiłem mem testem pod dosem to się jakoś memtest 86 nazywało i nie wykazał żadnych błędów. Z kolei ten w windowsie czyli Prime95 za każdym razem pokazywał jakiś błąd. Co się dzieje?\nTutaj jest plik błędów "Prima" skopiopwany czyli stress.txt. Jak widać robiłem 4 testy i za każdym razem w innym miejscu wskazał błąd.\nZawartość pliku stress.txt :\n[Sun Aug 29 00:05:07 2004]\nFATAL ERROR: Final result was 1920926B, expected: 50835AB8.\n[Sun Aug 29 10:37:14 2004]\nFATAL ERROR: Rounding was 0.4999995232, expected less than 0.4\n[Sun Aug 29 14:03:33 2004]\nFATAL ERROR: Final result was FC8E1C03, expected: 50835AB8.\n[Sun Aug 29 15:29:58 2004]\nFATAL ERROR: Resulting sum was -6.431513341064009e+150, expected: 1.475932248157599e+016\n#6 29 Aug 2004 23:02\nNo i co jest napisane w pliku stress.txt?\nPrzepraszam nie załapałem że jest to zawartość tego pliku\n#7 29 Aug 2004 23:17\nA czy wcześniej takie błedy wyskakiwały, czy zaczeły się po czymś??\nProśba do wszytkich, wpisujcie skąd jesteście...\n#8 29 Aug 2004 23:28\nNie. Wcześniej takie błędy nie występowały. Trudno mi powiedzieć po czym się zaczęły. Najczęsciej pojawiają się jak używam Mozilli, ale tego programu używam już od dawna i wcześniej nie miałem z nim problemu. W zasadzie wszystkie programy których używam używałem już wcześniej. Chyba, że Delphi? Zainstalowałem dość niedawno.\n#9 30 Aug 2004 00:05\nW moim poście trzeci link opisuje że takie konflikty może powodować któryś z pluginów Mozilli (zresztą nie tylko - NAV też daje takie konflikty opisane na stronie Symanteca). Nie wygląda mi to na problem sprzętowy a raczej programowy - czyli gorszy do zlokalizowania.\n#10 30 Aug 2004 09:48\neh, ja na problemy programowe mam jeden sposób...\nProśba do wszytkich, wpisujcie w profilu skąd jesteście...\n#11 30 Aug 2004 12:34\nMożliwe bardzo, że to Mozilla. Na razie nic nie wyskakuje, a więc dałem sobie z tym spokój.\nA co do kolegi elektroniczka, to chyba uczyliśmy się w tej samej szkole serwisu\n. Niestety robiłem format tydzień temu i na razie się powstrzymam, bo poza tym wszystko chodzi super.\n#12 30 Aug 2004 14:05\na ja, jak mam system nawet dzień i coś zaczyna nie działać to od razu, nie chce mi się bawić\nSimilar topics to błąd aplikacji\nWitam mam problem z grą championship manager 01/02 podczas uruchomienia aplikacji jest nastepujacy blad : Aplikacja powodująca błąd cm0102.exe, we... (7)\nJak wlaczam gg wszystko ok dopiero gdy chce napisac wiadomosc wsykakuje mi blad : gg caused an Access Violation (0xc0000005) in module ntdll.dl... (4)


Utworzono: niedziela, 06, październik 2013 12:25\nJeśli ktoś nie czytał pierwszej i drugiej części wywiadu, to zapraszamy do zapoznania się:\nWYWIAD [CZĘŚĆ 1]\nWYWIAD [CZEŚĆ 2]\nAby przeczytać pełny wywiad w formacie PDF, kliknij TUTAJ.\nKonrad Rakowski: A jak ocenia Pan obecny stan polskiej kombinacji? Chyba wszyscy liczyliśmy kilka lat temu na lepsze wyniki naszych zawodników.\nSU: Boleję nad tym. Poświęciłem się tyle. Myślałem, że będę całe życie związany ze sportem. Żyje tą nadzieją, że ja jeszcze nie powiedziałem koniec. Jeszcze nie mam dość wszystkiego. Szkoda mi, bo to naprawdę fajni chłopcy i z paru na pewno coś bym wyciągnął i wykrzesał. Powinniśmy się szczycić kombinacją, a nie wstydzić jej. Juniorów jeszcze mamy dobrych, bo w klubach troszeczkę pracujemy, ale później są już problemy.\nRafał Snoch: Jakby Pan mógł zmienić wszystko w polskiej kombinacji to od czego by Pan zaczął?\nSU: Pierwsze co bym zrobił, to dobranie sobie odpowiednich ludzi. Łącznie z jakimś psychologiem. Miałem kiedyś kontakty z takim psychologiem, który pracował z Arturem Partyką. Ja właśnie z Włodkiem pracowałem dwa lata i to też mi dużo pomogło. Dobrać ludzi odpowiednich, a resztę co mają, to i tak mają dużo. Nic więcej bym nie kombinował. Tylko treningi odpowiednie prowadzić z chłopcami i byłoby dobrze.\nKR: Zna Pan dobrze prezesa Apoloniusza Tajnera. Jakby Pan się odniósł do jego działalności?\nSU: Apoloniusz Tajner to jest naprawdę człowiek na swoim stanowisku. Organizacyjnie nie znajdziemy lepszego. Ma plecy, ma swoją osobę, ma swoje nazwisko. Nie znajdziemy prezesa, który załatwi to co on. Tylko, żeby koło tego ludzie odpowiedni byli. On stworzył Adamowi Małyszowi naprawdę bardzo dobre warunki. Nie jako trener, ale jako organizator. Swoje doświadczenie ma, bo nas parę ładnych lat trenował. Wie o co w tym wszystkim chodzi. Polo jaki było taki był, ale chodził z nami w góry. Na kajakach z nami był. Biegał po lasach. Był zawsze z nami przy takich treningach. Na sali zawsze z nami był. Akrobatyka, czy w piłkę, czy w siatkę zagrał. Robił trening z nami. Trener musi być za chłopcami. Polo to był taki świr - to salta, to to, to tamto. Wszystko robił z nami. Po linach treningi. Na siłowni sobie też coś pomachał rękami. Na pewno mam żal o kilka spraw, bo chciałbym jeszcze pomóc tej naszej kombinacji, ale organizacyjnie nie znajdziemy lepszego. Poza organizacją ważni są właśnie ludzie w związku, w kadrach, bo same pieniądze, to nie wszystko.\nRS: Mi się wydaje, że Apoloniusz Tajner kombinacji norweskiej jakoś nie poświęca tyle uwagi, pomimo że był z nią związany.\nSU: No sam był zawodnikiem i trenerem. Przy kombinacji po prostu nie ma pieniędzy. To nie jest w Polsce, a często też na świecie medialny sport. Skoki mężczyzn to inna bajka.\nKR: A jakby Pan ocenił byłego już prezesa Włodarczyka?\nSU: Do niego też mam taki lekki żal właśnie o olimpiadę. Chodziło mi o Pana Andrzeja Szmatlana. Odezwałem się w tej sprawie, ponieważ wtedy zarząd PZN był w naszym okręgu, czyli w TZN. Przyszedłem ze swoimi propozycjami, a on delikatnie mówiąc, powiedział, że mi, że chyba za wiele żądam. Tak mnie potraktował jakbym nie wiem skąd przyszedł, jak człowiek z ulicy, a tu przecież chodziło o medale na olimpiadzie. Ja byłem nastawiony psychicznie i wiedziałem, że mnie stać na to, żeby walczyć o ten medal, ale tak moje pomysły wtedy potraktowano. Ja tylko mówiłem, żeby ten człowiek był ze mną, żebyście mu od czasu do czasu pozwolili jechać na jakiś Puchar Świata. Żeby dostał jakiś dres, bo tu nie chodziło o pieniądze. Nie potraktowano mnie poważnie. Wyszedłem, a później się odezwałem - wy medali chcecie?\nKR: Zna Pan może taką osobę, która mogłaby w związku być odpowiedzialna za kombinację? Kogoś kto by się poświęcił dla tego sportu?\nSU: Edek Przybyła by się nadawał na takie stanowisko. Może nie na prezesa, ale człowieka odpowiedzialnego za kombinację w Polskim Związku Narciarskim. Zaszczepiłem go w tą kombinację, polubił to. Nawet swojego syna Kubę nastawiał cały czas, a on ma typowe warunki na skoczka. Poświęcił nawet syna dla kombinacji.\nKR: Czy mógłby Pan wymienić trenerów w Polsce, którzy w jakiś sposób Pana zdaniem się wyróżniają?\nSU: Na pewno Józef Jarząbek. Józek bardzo się poświęcił dla tego sportu. Wiadomo, że skoki są bardziej opłacalne, ale pomimo to zrobił bardzo dużo dla kombinacji w naszym kraju. Józek jest taki dość ambitny chłopak, stara się. Był tez ambitnym zawodnikiem, czasem aż za ambitnym.\nKR: Czy myśli Pan, że Józef Jarząbek będzie chciał aby jego syn startował w kombinacji, czy tylko w skokach?\nSU: Na razie Józek o tym nie myśli. Jego syn ma dopiero 14 lat i jest jeszcze czas na podjęcie decyzji. Póki co niech pracują, bo ta siła i wytrzymałość, którą trenują, zaprocentuje w przyszłości. Uważam, że wszyscy młodzi zawodnicy, nie tylko kombinatorzy, ale i skoczkowie, powinni włączać do swojego treningu marszobiegi i biegi. Jest jeszcze dostatecznie dużo czasu na zmianę dyscypliny.\nKR: Wydaję się, że z młodszych zawodników największym talentem jest Dawid Jarząbek. Czy widzi Pan jakichś innych utalentowanych zawodników młodszego pokolenia? Przeglądając wyniki rzucał się w oczy Paweł Twardosz, który dość dobrze biega.\nSU: Tak, Paweł Chyc to też fajnych chłopak. W Porońcu jest Michał Gut-Chowaniec. Ostatnio dobrze prezentował się Łukasz Długopolski. Kaziu Długopolski poświęcił się ostatnio i widać jak trenują czy to na nartach czy to na rolkach. Mamy kilku fajnych chłopców nadających się do uprawiania kombinacji norweskiej. Szczególnie te roczniki 1999-2001, ale też 1998 czy nawet 1997.\nKR: Jak Pan oglądał na przestrzeni tych kilkunastu lat młodych zawodników, to kto byłby dla Pana największym talentem?\nSU: Dla mnie to chyba Adam Cieślar. Adam mi się naprawdę już od młodych lat podobał, bo i skoczyć i biegać potrafi. Umie taką "żyłę włączyć " jak to się mówi.\nRS: W zeszłym roku miał nawet drugi czas biegu w Pucharze Kontynentalnym.\nSU: No mówię, Adama mi szkoda najbardziej, ale mam nadzieje, że jeszcze zacznie osiągać sukcesy. To dla mnie największy talent w tej chwili. Adam jest takim rutynowym skoczkiem, bo nawet lata temu w Pucharze Świata pokazywał, że potrafi skoczyć. To jest typowy dwuboista.\nKR: Czy obecnie ogląda Pan kombinację norweską? Kibicuje Pan komuś? Czy tylko Polakom, czy może też komuś z zagranicy?\nSU: Rzadko oglądam, bo nie mam Eurosportu ani satelity. Czasem obejrzę u sąsiada. A tak ogólnie to naszym reprezentantom, chociaż nie startują za często w PŚ. Może w tym sezonie będą startować częściej. Ostatnio Szczepan Kupczak był 18. w LGP.\nKR: Wg nas pobił rekord Polski w startach w LGP, bo swego czasu Marcin Mąka był co prawda 17., ale przy znacznie gorszej obsadzie, a Szczepan swoją 18. lokatę wywalczył w gronie niemalże 80 zawodników, więc zajął zdecydowanie lepsze miejsce.\nSU: Tak, Szczepan to mój wychowanek... Trochę mi go żal, ale mam nadzieję, że jeszcze jakoś to się rozwinie...\nKR: Czy Pan od początku kariery trenował Szczepana?\nSU: Tak, od dziecka. To mój wychowanek, ja go prowadziłem tak do 2005 roku, w sumie jakieś 9-10 lat.\nRS: Wracając do Pana. Czuł się Pan lepiej na trasie czy na skoczni?\nSU: Obojętnie mi było, ale później już raczej biegowo, tylko, że to była wina Pola. Nie umieli trenerzy wtedy dobrze zbalansować treningu. Zajechał mnie trochę, zrobiłem bardzo duży postęp w biegu i siadły skoki... Dlatego mówię, że kombinacja jest bardzo ciężką konkurencją, bo łatwo jest przesadzić w jedną albo drugą stronę. Trzeba przede wszystkim czuć zawodnika. To jest bardzo ważne, żeby go nie zniszczyć, żeby to wszystko jakoś wypośrodkować. Bo jednak są cechy motoryczne, które się zabijają, wytrzymałość z szybkością i z dynamiką.\nKR: Duża część ludzi mówi, że kombinator to słaby skoczek i słaby biegacz.\nSU: Nie no, bez przesady, bo w tej chwili najlepszy dwuboista w skokach wejdzie do trzydziestki i w biegach też wejdzie.\nKR: W ostatnich 10 latach to właśnie Manninen dobrze się spisywał w sprintach.\nSU: Za moich czasów tak o Eldenie mówiliśmy, to zdobył przy Ulvangu brązowy medal na 30 km.Dwuboista nie może uzyskiwać na skoczni takich wyników jak specjalista. Nie ma takiej dynamiki w nogach jak skoczek, bo jednak jeszcze wytrzymałość trenuje i automatycznie musi mieć słabszą dynamikę.\nKR: Teraz kiedy mamy przeliczniki wiatru i belki, to podczas MŚ w Val di Fiemme udało nam się przeliczyć jak kombinatorzy plasowali się na tle skoczków i najlepsza trójka wchodziła do dziesiątki. Niektórzy kombinatorzy wspomagają swoje reprezentacje w konkursach drużynowych, jak np. Jason Lamy Chappuis w Planicy, kiedy skakał w okolicach 200 metrów.\nSU: A nie był wtedy najlepszym skoczkiem wśród kombinatorów.\nKR: Szkoda, że nie startował w indywidualnym. Bo trzeba mieć punkty PK.\nSU: W PK to by spokojnie zrobili sobie te punkty.\nKR: Ale to zależy w jakim okresie, bo teraz latem to im zupełnie nie idzie skakanie.\nSU: Tak, bo lato to czas na robienie bazy, budowanie wytrzymałości. Obciążenia treningowe wiosną i latem są bardzo duże i dlatego dwuboista nie ma w tym okresie prawa dobrze skakać. Musi zapieprzać, trzeba budować wytrzymałość na zimę.\nKR: A Pan w swoich latach zawodniczych był dobry na finiszu? Teraz za specjalistę uchodzi Lamy Chappuis, a Akito Watabe mimo, że dobrze biega to na finiszu zawsze przegrywa.\nSU: Ja sobie dawałem radę w każdej sytuacji. Dla mnie to obojętne. Wiedziałem w którym momencie mogę wyprzedzić i kogo. Umiałem sobie sam skalkulować, ale do swoich możliwości. Też do formy danego dnia. Jak byłem w dobrym gazie, to już wiedziałem kogo na finiszu będę mijał. Tak mniej więcej się już znało zawodników. Jakie straty mam, gdzie którego dojdę, gdzie minę. To kalkulowałem i składałem siły. Jak były jakieś zakręty ostre, to ja się cieszyłem. Jak trasa była nierówna, to był znów plus dla mnie.\nRS: Podbiegi Pan lubił?\nSU: Bardzo. Zakręty, ostre zjazdy. Takie rzeczy lubiłem. Taką techniczna trasę. To czego Justyna nie lubi, ale teraz się już tego nie nauczy. Za późno zaczęła biegać. Dziecko najlepiej łapie i wyrabia sobie to stanie, czucie, i równowagę.\nRS: Mimo to jest w stanie takie sukcesy odnosić.\nSU: To jest rewelacja. Ona jakby naprawdę jakby wcześniej troszeczkę biegała, miała umiejętności lepsze, to nie maja szans z nią.\nKR: Na mamucie Pan kiedyś skakał?\nSU: Nie, nigdy. A była taka propozycja. Jak z Wojtkiem wygrywałem to się śmiali trenerzy i działacze. "Chyba Staszka musimy wziąć", bo Mateja wtedy jeszcze słabiej skakał ode mnie. Praktycznie skakałem tak jak Wojtek, a on był wtedy w dość dobrej formie. No ale ja miałem swoje Puchary Świata i dlatego nigdy nie startowałem. Do Oberstdorfu chciałem nawet pojechać. Bo to jest taka skocznia trochę podobna do naszej.\nKR: W seniorskich Mistrzostwach Polski potrafił pan nawiązać rywalizację ze skoczkami.\nSU: Regularnie medali nie zdobywałem, ale dwa razy mi się udało. W szóstce byłem parę razy. Jeszcze za czasów Piotrka Fijasa. Wtedy to nas i po 100 startowało.\nKR: A w biegowych mistrzostwach Pan startował?\nSU: Nie, nie. Tylko w sztafetach startowaliśmy. Nie zdarzyło się, bo po prostu nie było okazji. W sztafecie medale Mistrzostw Polski miałem, ale jakbym startował indywidualnie, to kto wie co by to dało. Raz biegliśmy w drużynie sami dwuboiści, a raz z jednym biegaczem. Pamiętam jak na ostatniej zmianie wyprzedziłem Mistrza Polski w biegu na 15 km, który był rozgrywany dwa dni wcześniej. Wyprzedziłem go już na pierwszym kółku, bo wtedy biegliśmy 10 km na dwóch rundach po 5km.\nRS: To musiało być mobilizujące, że dwuboista, a potrafi rywalizować ze specjalistami.\nSU: No na tym to polega. Dwuboista musi być i w skokach i w biegach na dobrym poziomie. Ja nie mówię o wygrywaniu, ale koło tej czołówki musi być, jak chce być dobry. Czy ze skoczkami czy z biegaczami. W tej chwili, to polscy dwuboiści będący na światowym poziomie powinni walczyć o medale w biegach narciarskich, bo tam też ta sytuacja nie wygląda najlepiej. A ze skoczkami powinien do tej dziesiątki wchodzić. Przecież nasi chłopcy kręcili się koło takich miejsc startując ze skoczkami. Jakby te skoki zostały u Adama, to by było dobrze. Za moich czasów też była paka tych skoczków.\nKR: Czy uważa Pan, że kombinator powinien lepiej biegać czy lepiej skakać? Czy powinien i nieźle biegać i nieźle skakać? Jak Pan to widzi?\nSU: Już od młodzika powinni trenować bieg. Podstawą jest to, żeby posmakowali trochę tej wytrzymałości. To jest baza do treningu, bo na tej bazie możesz wychować dobrego skoczka. To jest moja zasada, wg mnie to jest najważniejsze. Zauważcie, że niektórzy nasi chłopcy to dobrze jeździć na nartach nie umieją, bo gdyby nie było torów, to by się pozabijali. Trening na biegówkach wyrabia równowagę, koordynację ruchową, czucie, stanie, środek ciężkości - tylko biegówki, to jest podstawa moim zdaniem. A do tego oczywiście trening skokowy. Bo jak nie będzie miał czucia nart, to nie dojedzie dobrze do progu, a to jest wg mnie bardzo istotne. Latem treningu na nartorolkach raczej już skoczek tak bardzo nie potrzebuje, bo to jest już inne bieganie. Krzysiu Biegun tak zaczynał treningi, a teraz jest już dobrym skoczkiem.\nKR: Pamiętam jak w najmłodszych latach m.in. Tomasz Byrt, Olek Zniszczoł zdobywali czołowe miejsca w MŚ dzieci w kombinacji norweskiej.\nSU: Jasiu Szturc to samo robi z chłopcami. Jako młodzi startują zarówno w skokach jak i kombinacji. Przez parę lat współpracowaliśmy razem w Szczyrku. Dawał mi pewne obowiązki jeśli chodzi o bieganie z chłopcami. A tak jak mówię, Adam Małysz też miał mistrza Polski juniorów w kombinacji. Zdobył brązowy medal jako junior jak ja kończyłem karierę w 1994 roku. Ja miałem wtedy dwa medale MP w skokach, srebrny na normalnej i brązowy na dużej skoczni. Kiedy wygrywał Piotrek Habas, Adam zdobył srebro. Małysz uprawiał kombinację do 17-18 roku życia.\nKR: A jak się Pan zapatrywał na ten transfer Tomasza Pochwały do kombinacji norweskiej? Wierzył Pan, że uda mu się zdobyć punkty Pucharu Świata?\nSU: Tomek zrobił błąd, bo ja go dwa lata wcześniej namawiałem (Pochwała zaczął startować w kombinacji od sezonu 08/09 – przyp. red.). Dwa lata wcześniej, żeby zaczął, to by było dobrze. On po tym upadku w Planicy jeszcze wrócił, ale to już w psychice zostało. Do szóstki w kombinacji, to powinien minimum wchodzić na skoczni.\nRS: Raz w Ramsau mu się udało. Był wtedy bodajże szósty.\nSU: No udało mu się wtedy zakręcić koło trójki, ale dalej uważam, że dwa lata wcześniej i byłoby o wiele lepiej. Jeszcze miał taką nadzieję, że jeszcze wróci do dobrego skakania i będzie w tej kadrze. To już było widać, że nie i to był moment, żeby zacząć tą kombinację.\nKR: A myśli Pan, że wtedy stać by go było na plasowanie się w dziesiątce Pucharu Świata?\nSU: Jakby po tym upadku wrócił i zaczął szybciej trenować kombinację, to może by się udało. Ale trzeba by go było skokowo przypilnować jednak. Bardziej skokowo go pilnować, a biegowo stopniowo wchodzić. On biegać przecież umiał, bo od dziecka był szkolony przez tatę Leszka Pochwałę. Tego się nie zapomina, bo to jak jazda na rowerze.\nRS: A nie chciał zaczynać od kombinacji?\nSU: Nie chciał właśnie. Jakby troszeczkę wcześniej zaczął. A namawialiśmy go. Ja mu mówiłem "Tomek nie zastanawiaj się. Twój dziadek jest tez za tym", no ale nie udało nam się.\nKR: A Pan coś trenował z nim jak przechodził na kombinację?\nSU: Nie, nie trenowałem. Tak go obserwowałem. Czasem mu coś podpowiadałem, jak się gdzieś spotkaliśmy na biegówkach. Na skoczni tez z nim parę razy byłem.\nKR: Nie wiem jak było za Pana czasów, ale teraz kombinatorzy zarabiają dosyć małe pieniądze jak na tak ciężko pracujących sportowców. To jest 5000 CHF za zwycięstwo. Ktoś kto jest najlepszy, to przez cały sezon nie zarobi tyle co inny sportowiec przez miesiąc. Jak to wyglądało u Pana?\nSU: Myśmy nie mieli nic. Później zaczęły wchodzić nagrody finansowe. Jak byłem drugi, to dostałem 1000 marek. Ale to wtedy głównie Niemcy fundowali nagrody, nie wszystkie Puchary Świata.\nKR: Za zwycięstwo PŚ B coś Pan dostał?\nSU: Dostałem jakiś tam zegarek, taki dość fajny. Do tego jeszcze pamiątkowy puchar.\nKR: A jak Pan startował, to nikt Pana nie namawiał, że może w skokach albo w biegach Pan więcej zarobi? Czy wtedy w innych dyscyplinach tez się nie dało wtedy zarobić?\nSU: Raczej też, bo wtedy te stypendia sportowe były jednakowe zależne tylko od klasy jaką masz - pierwsza, mistrzowska albo międzynarodowa mistrzowska. Za pierwszą klasę tez się już dostawało. Był taki moment w latach 80 kiedy startowałem, kiedy pierwsza klasa była bodaj 6 tysięcy, mistrzowska była 9, a 12 była międzynarodowa.\nKR: Latem w Pana czasach były jakieś zawody? Cykl Letniej Grand Prix powstał dopiero w 1995 roku.\nSU: No pewnie, że startowaliśmy na nartorolkach. Były takie zawody i to duże - Niemcy i Czechy. Najpierw właśnie w Niemczech, już nie pamiętam gdzie, a później w Czechach w Lomnicy nad Popelkou. Tam przyjeżdżali wszyscy. Szwajcarzy, Austriacy, Ruscy, Czesi, Niemcy, Norwegowie. Byłem bodajże dziesiąty w Niemczech i czwarty w Czechach swego czasu na nartorolkach. To właśnie był taki odpowiednik Pucharu Świata.\nRS: Jakby Pan ocenił techniczną różnicę między nartorolkami, a nartami?\nSU: Jest dosyć duża różnica. Można pewne rzeczy wypracować na rolkach. Siłę mięsi potrzebną do łyżwy można zbudować, ale to trzeba wiedzieć po co się trenuje i po co się biega na tych rolkach. Nie tylko dla samego treningu. Trzeba czuć co jest mi potrzebne do biegówek. To jest jednak inne bieganie, krótsza narta, inne odbicie na gumie. Są rzeczy, które na rolkach można wypracować i które się przydają na biegówki. Tu chodzi po prostu o podobny ruch, czyli imitacja biegania na biegówkach. Wiadomo, że wzmacnia się górę, bo to jest cięższe bieganie. To trzeba wszystko dobrze zaplanować. Trzeba wiedzieć co się chce osiągnąć dzięki danemu treningowi. To jest imitacja biegania. Techniki się na rolkach nie da wypracować. To dłuższa narta, inne tereny, inne tarcie, inny ślizg, inna jazda.\nKR: Podczas letnich treningów wolał Pan biegać czy jeździć na rowerze? Miał Pan dostęp do nartorolek?\nSU: Nartorolki były zawsze, tylko te nasze wyglądały zupełnie inaczej niż obecne. A ciężkie były, że jej. Jak byłem małym chłopcem to ciężko było udźwignąć, a co dopiero biegnąć. Jeździłem też trochę rowerem, ale ja wolałem biegać po górach. Dla mnie to jest najlepszy trening. Na tych kamieniach i nierównościach można sobie świetnie wypracować stawy skokowe. Ja nigdy z tym nie miałem problemów, do dziś nie mam, chwała Bogu. Tak samo kolana. Pamiętam jak jeździliśmy przed IO/MŚ na badania do Warszawy, to lekarze się mnie pytali czy ja w ogóle trenuję skoki, bo miałem stawy, kolana takie jak młody chłopiec, który by nic nie robił. Ale to też może zależało od budowy ciała, bo każdy ma inną fizjologię, może jakieś uwarunkowania genetyczne. Ale treningi też dużo dawały. Trzeba wzmacniać wszystko. Nigdy nie miałem problemów z kontuzjami. Byłem na tyle sprytny, że potrafiłem też upaść, obrócić się. Zdarzało się, że bez narty wyleciałem z progu na średniej krokwi. Wylądowałem 60m na plecy i tyle. Normalnie leciałem, nie przestraszyłem się, potem obróciłem się i nic mi się nie stało. Po to też trzeba poświęcać czas na treningach na akrobatykę. Myśmy na basenach z Polem trenowali skoki do wody, salta. Tu muszę mu przyznać rację, bo on to był akurat wariat pod tym względami. I to się przydawało, bo przy takim upadku to wiedziałem co mam zrobić.\nKR: Jak był Pan juniorem, to od razu chciał Pan być kombinatorem?\nSU: Ja wiem... Chyba tak. Zdobywałem medale w skokach, ale polubiłem biegać. W 1977 r. jak powstała szkoła sportowa, to zacząłem do niej chodzić. I tak zacząłem biegać przy pani Weronice Budnej. Spodobało mi się bieganie, bo od razu przyszły sukcesy, bo i w lidze byłem trzeci. Więc nie tylko skoki, czy kombinacja, ale w biegach też się liczyłem. Bieganie na nartach trzeba lubić i trzeba też umieć to zaszczepić chłopcom. Dlatego teraz boli mnie jak chłopcy teraz chcą tylko skakać. Ale jak już znajdziesz takiego chłopca co się poświęci, a ty go zaangażujesz, wciągniesz w to i później się okazuje, że z tego nie ma nic... To po co ja to robiłem, tą pracę swoją?\nRS: Jakie było Pana najwyższe miejsce w zawodach juniorskich?\nSU: Przed MŚJ w 1986 r. zająłem 4. miejsce, ale miałem wtedy pecha niesamowitego. To było w Schonach. Pamiętam jak doleciałem całą grupkę. Tam zawsze była najlepsza obsada, bo dawali najlepsze nagrody rzeczowe. Zegary stojące, rzeźbione, przepiękne. Wszystkie najlepsze kraje startowały. Był wtedy fest mróz i 200 metrów przed stadionem chciałem wyskoczyć na drugi tor, wszystkich bym minął, prawdopodobnie bym wygrał. W momencie jak chciałem zmienić tor, to śnieg był tak zmrożony, że chwyciło mnie jak na gwoździach, wywróciłem się i przyleciałem czwarty. A najlepsze moje miejsce na MŚJ to 13. Byłem wtedy 7. po skokach, ale tak jak mówię, mieliśmy problem ze smarowaniami, narty nie jechały nic. Rosjanin Nikiforow z 11. miejsca po skokach wygrał wtedy całe zawody (MŚJ 1985 w Szwajcarii). Biegałem wtedy podobnie jak on, ale to nieszczęsne smarowanie... Nie było szans. Rok później w USA też wyszła klapa. Chyba aklimatyzacja, ten najgorszy 4-5. dzień, a wtedy były rozgrywane zawody. Najlepiej startować zaraz po przyjeździe na drugi dzień, albo tydzień wcześniej przyjechać. No ale to też kosztuje.\nRS: W tym 86 r. co był Pan 4. w juniorach, to bieg był już rozgrywany łyżwą, czy jeszcze klasykiem?\nSU: Wtedy już biegliśmy łyżwą, rok 85 był ostatnim co biegało się klasykiem.\nKR: A w jakiś innych sportach Pan startował zanim został Pan kombinatorem? Może w lekkoatletyce?\nSU: No pewnie. W piłkę ręczną czy w piłkę nożna lubiłem grać. Jeśli chodzi o lekkoatletykę, to nie mogłem liczyć na nic więcej przy swojej budowie, ale sprint 11,8 potrafiłem biegać bez kolców. 200 metrów kiedyś przebiegłem w Spale, podszedłem do trenera czy by mi dał przelecieć się dwieście metrów. 23,04 wtedy zrobiłem. Pożyczyłem od dziewczyny pierwsze lepsze kolce i tak od strzała pobiegłem. Trener się trochę zdziwił, bo przy moim wzroście to był dobry wynik. Dyskiem czy oszczepem tez lubiłem rzucać. Ja po prostu od urodzenia lubiłem sport i czego bym się nie tknął, to mi się podobało. Na kajakach bardzo lubiłem pływać.\nKR: A jak Pan startował, to miał Pan jakąś ksywę zawodniczą?\nSU: Paker (śmiech). Bo już jako 13-latek lubiłem się na drążku podnosić i to wiele razy. Jakieś pompki. Taki jeden chłopak z klubu w szkole sportowej ochrzcił mnie Pakerem, bo cały czas coś robiłem, jak to się mówi "pakowałem".\nDla wszystkich, którzy chcieliby przeczytać wywiad w całości udostępniamy go także w formacie PDF. Liczy on drobne 23 strony.\nTo już koniec trylogii ze Stanisławem Ustupskim w roli głównej. Kolejny takiej długości wywiad na pewno nie prędko.\nDla wszytskich, którzy dobrnęli do końca, dla rozluźnienia kultowy utwór związany z naszym wypadem;)\nW Zakopanem rozmawiali Konrad Rakowski i Rafał Snoch.\nTagi: Stanisław UstupskiUstupskiTajnerWłodarczykTomasz Pochwałakombinacja norweskaskipolPakerStanley\nKomentowane: 2013-10-06 15:55:04\nDla wybrednych dorzuciłem jeszcze pełny wywiad w formacie PDF. Być może komuś wygodniej będzie przeczytać to w ten sposób.\nKomentowane: 2013-10-06 16:02:12\nKto wie jakby to wygladalo jakby Ustupski byl trenerem kadry. Gorszym od Michalczuka nie mozna byc, wiec mozna by zaryzykowac, ale komu na tym zalezy... A skoro sam deklaruje ze dogada sie z Klimkiem, to znaczy ze mu zalezy:. Tajnerowi tez chyba nie chcial podpasc.:) Wywiad spoko - gratuluje fajnej rozmowy i checi.


Jakub Ziółek\tFormuła 1 24-06-21\nZdaniem Ralfa Schumachera, byłego kierowcy Formuły 1, frustracja Valtteriego Bottasa podczas Grand Prix Francji może oznaczać, że Fin ma świadomość, iż prawdopodobnie wraz z końcem sezonu 2021 pożegna się z miejscem w Mercedesie.\nPod koniec niedzielnego wyścigu na torze Paul Ricard, kiedy Bottas został wyprzedzony przez późniejszego zwycięzcę, Maxa Verstappena, dał upust swoim emocjom przez radio, krytykując zespół za źle dobraną strategię.\n„Dlaczego, do cholery, nikt mnie nie słucha, kiedy mówię, że lepszy będzie podwójny pit stop?! Ja pier****!” – krzyczał Fin.\nPo zakończeniu rywalizacji 31-latek uważał swoją wybuchową reakcję za zasadną. Nawet szef Mercedesa, Toto Wolff, poparł zachowanie swojego kierowcy i zachęcał go, aby „mówił, co myśli” zamiast dusić emocje w sobie.\nRalf Schumacher doszukuje się jednak w tej sytuacji czegoś bardziej poważnego i uważa, że można wyciągnąć z niej dalej idące wnioski.\n„Jestem zdumiony, że odważył się powiedzieć coś takiego przez radio – na jego miejscu siedziałbym w tej chwili cicho” – skomentował Niemiec.\n„Prawdopodobnie i tak wie, że odejdzie. Ktoś, kto popełnia takie błędy, jak on – przepraszam, że to powiem – ktoś taki nie powinien należeć do zespołu. Zawsze potrzeba w ekipie mocnego drugiego kierowcy, aby strategie zadziałały. Częściowo wykonał swoje zadanie, ale znów nie był wystarczająco dobry. Jego opony zużywały się szybciej niż opony Lewisa.”\nWedług 45-latka już zeszłoroczne Grand Prix Sakhiru pokazało, że czas Bottasa w Mercedesie powoli mija, a zastąpienie Fina George’em Russellem jest tylko kwestią czasu. Schumacher spodziewa się takiej roszady już w przyszłym roku.\n„Russell wciąż siedzi w Williamsie. Po jego wyścigu w Mercedesie w zeszłym roku stało się dla mnie jasne, że powinien zastąpić Bottasa.”\n„Moim zdaniem George jest kierowcą, który może zrobić więcej, niż obecnie robi Bottas” – podsumował.


8-osobowe wynajem samochodów w Fort Lauderdale, Lotnisko [FLL], Stany Zjednoczone - Rental24H.com\n8-osobowe wypożyczalnia samochodów w Fort Lauderdale, Lotnisko [FLL], Stany Zjednoczone\nWypożyczalnie samochodów 8-osobowe w pobliżu Fort Lauderdale, Lotnisko [FLL]\nNa tej stronie znajdziecie ceny 8-osobowe za wynajem samochodów w Fort Lauderdale, Lotnisko [FLL], Stany Zjednoczone z najlepszych wypożyczalni. Nasza usługa pozwala porównać ceny różnych samochodów i wybrać najlepszą opcję 8-osobowe wynajmu samochodu.\nPoniżej znajduje się lista 8-osobowe, dostępne do wypożyczenia w Fort Lauderdale, Lotnisko [FLL], Stany Zjednoczone, jak również pobliskie lokalizacje. Te listy zawierają modele i podstawowe informacje o samochodach, jak również przybliżone ceny. Pozwalają oszacować poziom cen i zakres możliwych opcji. Aby dowiedzieć się więcej na temat dokładnych cen i dostępności samochodów w wymaganych terminach, wypełnij datę rozpoczęcia i końca okresu wypożyczenia w formularzu wyszukiwania powyżej i naciśnij przycisk "Szukaj" lub po prostu naciśnij przycisk "Sprawdź" poniżej zdjęcia wybranego samochodu.\n8-osobowe wynajmy samochodów w Fort Lauderdale - Port Everglades (florida) I inne odpowiednie samochody\n8-osobowe wynajmy samochodów w Dania I inne odpowiednie samochody\n8-osobowe wynajmy samochodów w Fort Lauderdale I inne odpowiednie samochody\nGdzie mogę odebrać 8-osobowe w Fort Lauderdale, Lotnisko [FLL], Stany Zjednoczone?\nOpcje do dodania przy wypożyczaniu 8-osobowe w Fort Lauderdale, Lotnisko [FLL], Stany Zjednoczone


Biuro rachunkowe ReduTax\nKażdy przedsiębiorca dochodzi do takiego punktu, w którym okazuje się, że nie jest w stanie zrobić wszystkiego sam. Do realizacji planów potrzebni są inni ludzie. I właśnie tutaj stawiamy sobie pytanie na podstawie jakiej umowy mamy kogoś zatrudnić. Istnieje wiele sposobów, jednak należy wybrać odpowiedni do formy zatrudniania, ponieważ każdy…\nUważasz, że prowadzenie spółki z o.o. jest trudne? Sądzisz, że nie poradzisz sobie z codziennym zarządzaniem spółką? Wyobrażasz sobie, że dokumentacja i formalności spółki nie są sprawą, z którą sobie dasz radę? W naszej najnowszej książce obalamy wszystkie te mity. Nasza książka odpowiada na pytania, które najczęściej zadają nam klienci.…\nWielkimi krokami zbliża się sezon wakacyjny, a wraz z nim sezon urlopowy. Szczególnie w okresie od czerwca do września zdecydowana większość pracowników chce skorzystać z urlopu wypoczynkowego zwykle trwającego 2 tygodnie. Bardzo często spotykam się również z ogromem problemów w rozumieniu praw i obowiązków pracowników i pracodawców w zakresie urlopowym.…\nSkutki ozusowania umów cywilno – prawnych\nW ostatnich dniach natęża się wieść o tym, że umowy cywilno prawne (czyli umowa zlecenie, o dzieło, kontrakt menadżerski, umowa agencyjna) mają być w najbliższym czasie całkowicie ozusowane. Oznacza to , że ogrom ludzi korzystających z nich będą musieli opłacić składki do ZUS. Oficjalnie ma to pomóc w wyrównaniu szans…\nReduTax zapewnia usługi księgowo – rachunkowe dla każdego rodzaju przedsiębiorstwa. Wyróżnia nas wieloletnie doświadczenie na rynku oraz dążenie do optymalizacji podatkowej naszych klientów.\nPomoc w zakładaniu spółek. W naszej ofercie po za usługami biura rachunkowego znajdziesz fachową pomoc w zakładaniu spółek.\nObsługa księgowo-kadrowa może dotyczyć każdego rodzaju działalności. Pracowników zatrudniają osoby prowadzące jednoosobową działalność gospodarczą jak i spółki osobowe oraz kapitałowe…\nKompleksowa obsługa dzięki partnerom. W naszej ofercie po za usługami biura rachunkowego znajdziesz też wielu partnerów począwszy od usług BHP, usług medycznych…


Wybory samorządowe 2018. Sebastian Kaleta: Walczyliśmy do samego końca. Gratulujemy Rafałowi Trzaskowskiemu, ale nie składamy broni | Polska Times\nWybory samorządowe 2018. Sebastian Kaleta: Walczyliśmy do samego końca. Gratulujemy Rafałowi Trzaskowskiemu, ale nie składamy broni\nKacper Rogacin 21.10.2018\n- Panu Trzaskowskiemu należą się gratulacje i życzenia powodzenia. Może uda się spełnić obietnice PO, których nie spełniła Hanna Gronkiewicz-Waltz. My nie składamy jednak broni. Na pewno w Warszawie Platforma Obywatelska będzie cały czas czuła nasz oddech na swoim karku - powiedział Sebastian Kaleta, wiceprzewodniczący Komisji Weryfikacyjnej i bliski współpracownik Patryka Jakiego w rozmowie z Agencją Informacyjną Polska Press.\nJak obóz Patryka Jakiego przyjął porażkę w wyborach na prezydenta Warszawy? Zwycięstwo Rafała Trzaskowskiego w pierwszej turze to duży cios dla PiS?\nPrzede wszystkim cieszy to, że Patryk Jaki poszerzył bazę wyborców Prawa i Sprawiedliwości w Warszawie, bo odniósł znacznie lepszy wynik, niż w pierwszych turach odnosili kandydaci PiS w poprzednich wyborach. Warszawa jest miastem dla prawicy bardzo trudnym i trzeba przełknąć gorzką pigułkę, bo nie udało się zwyciężyć w starciu z kandydatem Platformy Obywatelskiej. Możemy zapewnić, że zostawiliśmy wszystko na placu boju. Do ostatniego dnia walczyliśmy o wsparcie warszawiaków. Było to duże wsparcie, jednak okazało się, że wsparcie dla pana Trzaskowskiego było większe, za co należą mu się gratulacje i życzenia powodzenia, by udało się zrealizować program wyborczy. W niektórych przypadkach będzie to "do czterech razy sztuka", ale może panu Trzaskowskiemu uda się to, co Platformie Obywatelskiej i Hannie Gronkiewicz-Waltz nie udało się przez trzy kadencje. Warto byłoby, żeby niektóre obietnice zostały spełnione, czego życzymy Rafałowi Trzaskowskiemu.\nPodczas wieczoru wyborczego minister Jaki pogratulował Rafałowi Trzaskowskiemu zwycięstwa.\nNależy się szacunek tym mieszkańcom, którzy wybrali naszych oponentów. Tak powinna wyglądać demokracja. Tak jak szanujemy wynik wyborów w Warszawie, tak cieszymy się tym, że Patryk Jaki swoją konsekwentną pracą pokazał, że Prawo i Sprawiedliwość może w Warszawie szukać nowych wyborców, ale okoliczności związane z całą kampanią sprawiły, że już w pierwszej turze wygrał Rafał Trzaskowski. Tutaj niewątpliwie swój wpływ miało też to, że pozostali kandydaci pozostali daleko w tyle i to umożliwiło Rafałowi Trzaskowskiemu uzyskanie tak dobrego wyniku już w pierwszej turze. Za to należą się gratulacje. Szanujemy werdykt wyborców.\nJeszcze kilka tygodni temu sondaże wskazywały, że w Warszawie Patryk Jaki i Rafał Trzaskowski idą łeb w łeb. Skąd tak duża różnica w wynikach obu kandydatów?\nJest zbyt wcześnie, by na gorąco dokonać takiej jednoznacznej oceny, co przechyliło szalę. Na pewno będziemy to analizować i wyciągać wnioski. Patryk Jaki pokazał, że prawica może w Warszawie zdobywać kolejnych wyborców. Mamy nadzieję, że w kolejnych wyborach z każdym krokiem będzie udawało się prawicy zdobywać nowych wyborców.\nZwycięstwo Prawa i Sprawiedliwości w wyborach do sejmików jest dla obozu Patryka Jakiego jakimś pocieszeniem?\nJesteśmy jedną drużyną, cieszymy się, że mogliśmy swoją pracą dołożyć się do tego, że jako Zjednoczona Prawica wygraliśmy wybory w całym kraju do sejmików. Niewątpliwie dotarcie do nowych wyborców w Warszawie mogło wesprzeć to zwycięstwo w całej Polsce. Cieszymy się, natomiast jest to słodko-gorzkie, ponieważ w jednym elemencie wybory się przegrywa, w drugim wygrywa, ale jest to dobry prognostyk przed maratonem wyborczym, który czeka nas przez najbliższe kilkanaście miesięcy. Nie składamy broni. Na pewno w Warszawie Platforma Obywatelska będzie cały czas czuła nasz oddech na swoim karku.\nAdministrator 22.10.2018 01:04:57\nTo jest wątek dotyczący artykułu Wybory samorządowe 2018. Sebastian Kaleta: Walczyliśmy do samego końca. Gratulujemy Rafałowi Trzaskowskiemu, ale nie składamy broni\nmiecztemidy 22.10.2018 00:11:30\nHej Panie Kaleta.\nCiepły oddech na karku i swędzenie w odbycie ?\nRafał Trzaskowski ma żonę i dzieci. Odpuść sobie ten podryw. Nie jesteś w jego typie.\ngrachnsa 21.10.2018 23:53:54


Internet Linówiec: radiowy, światłowód • tv | RFC Internet i Telewizja\nInternet radiowy to gwarancja ciągłej transmisji danych. Jego zaletą jest brak konieczności poprowadzenia łączy do miejsca odbioru – usługa perfekcyjnie sprawdza się zatem w miejscach, do których nie dochodzą łącza. Do połączenia się z siecią wystarczy jedynie odbiornik oraz nadajnik, a limit gigabajtów jest nieograniczony. Prędkość połączenia w Linówiec to nawet 30 Mbps.\nNa terenie Linówiec na razie nie oferujemy usług telewizyjnych. By dowiedzieć się, kiedy pakiet telewizyjny będzie możliwy do kupienia w okolicach Twojego miasta, skonsultuj się z jednym z naszych konsultantów, który spróbuje odpowiedzieć na wszystkie frapujące kwestie.\nLinówiec – Inne Usługi od RFC\nW RFC zapewniamy pakiety dla niewielkich i dużych biznesów. Gwarantujemy przedsiębiorstwom indywidualny pakiet usług, dostosowany do potrzeb firmy. RFC Business to szybsze przesyłanie danych, indywidualna obsługa i pierwszeństwo w naprawianiu problemów. Oferta dla przedsiębiorstw polecana jest zwłaszcza firmom stosującym najnowsze technologie. By skorzystać z propozycji, skontaktuj się z nami, a dobierzemy ofertę, która sprawdzi się w Twoim biznesie!


HOLIKA HOLIKA Zestaw miniatur serii GOOD CERA - sklep BEAUTIKON.com\n60 ml + 3x20 ml\nIntensywnie nawilżający zestaw kosmetyków z ceramidami.\nZadaniem kosmetyków wchodzących w skład zestawu jest głębokie odżywienie oraz rewitalizacja skóry. Skutecznie uzupełniają niedobory nawilżenia, przynosząc wyraźną ulgę odwodnionej, spierzchniętej i wrażliwej skórze. Jednocześnie poprawiają szczelność naturalnej bariery ochronnej, zmniejszając tym samym tendencję do nadmiernego i przedwczesnego wysychania naskórka oraz dodatkowo zmniejsza skłonność do powstawania podrażnień oraz mikrouszkodzeń na skórze.\nGłównym składnikiem linii Skin and Good Cera są regenerująco-nawilżające ceramidy. Ceramidy tworzą wchodzący w skład naturalnej bariery ochronnej cement międzykomórkowy, a ich zadaniem jest utrzymanie prawidłowego poziomu nawodnienia naskórka. Niekorzystne warunki atmosferyczne, wolne rodniki, błędy pielęgnacyjne oraz upływający czas działają niekorzystnie na cement międzykomórkowy: zmniejszają jego szczelność, prowadząc do przedwczesnej utraty nawilżenia oraz gwałtownego przyśpieszenia procesu starzenia się skóry. Wykorzystane w formule kosmetyków ceramidy skutecznie wypełniają ubytki w cemencie międzykomórkowym, odbudowując jego ciągłość, zwiększają stopień nawilżenia naskórka oraz stymulują naturalne procesy regeneracyjne. W efekcie skóra szybko odzyskuje utracone nawilżenie, zostaje głęboko zrewitalizowana oraz skutecznie wzmocniona.\n• pełnowymiarowy krem do twarzy (60 ml)\n• miniatury toniku (20 ml), emulsji (20 ml) i kremu do twarzy (20 ml)\nKosmetyki Skin and Good Cera polecane są do codziennej pielęgnacji skóry suchej, odwodnionej, dojrzałej i wrażliwej.\n• głębokie odżywienie i nawilżenie skóry\n• utworzenie długoterminowej rezerwy wilgoci\n• ukojenie i złagodzenie podrażnień\n• pobudzenie naturalnych procesów regeneracyjnych\n• przywrócenie skórze naturalnej promienności i witalności\nSkin and Good Cera Super Ceramide Toner\nSkin and Good Cera Super Ceramide Emulsion\nSkin and Good Cera Super Ceramide Original\nIT'S SKIN Prestige Tonique d'Escargot II


Stowarzyszenie Metropolia Krakowska » Dobre praktyki: Zielonki uwalniają się od smogu\nStowarzyszenie Metropolia Krakowska > Aktualności > Dobre praktyki: Zielonki uwalniają się od smogu\nAirly raportuje stan powietrza\nSensory jakości powietrza Airly pojawiły się na terenie gminy Zielonki w 2016 r. Mierzą one kluczowe składniki zanieczyszczenia, tj. cząstki stałe (PM1, PM2,5, PM10) oraz gazy (NO2, O3, SO2 i CO) i pobierają parametry pogodowe.\nW „Raporcie jakości powietrza Airly dla gminy Zielonki” podano szczegółowe dane porównawcze z sezonu grzewczego (okresu od stycznia do kwietnia) w 2017 roku, do analogicznych danych z roku 2021, dla każdego z 26 sensorów Airly. Analiza porównawcza obejmuje średnie miesięczne stężenia pyłów PM2,5, PM10 oraz średnie temperatury powietrza.\nOddech „pełną piersią” już w kwietniu\nPorównanie danych pozwala dostrzec wyraźną poprawę jakości powietrza na terenie całej gminy Zielonki. Analiza porównawcza stanu powietrza w I kwartale roku wyraźnie wskazuje, że w ciągu 4 lat emisja PM2,5 i PM10 została zredukowana o ponad 25%. Największą poprawę widać w styczniu, w którym emisję PM2,5 zmniejszono o 57%, a PM10 o 53%. – Wyniki analiz przedstawione w „Raporcie (…)” napawają optymizmem. Pierwsze efekty naszych usilnych działań na rzecz poprawy jakości powietrza są dostrzegalne. Nastąpiła znacząca poprawa – mówi Arnold Kuźniarski, Zastępca\nJednak jak wskazuje „Raport (…)”, pomimo znaczącej poprawy, normy jakości powietrza są w dalszym ciągu przekraczane w styczniu, lutym i marcu, dopiero kwiecień daje wytchnienie – Mobilizuje nas to do dalszych działań\ninformacyjno-edukacyjnych, wymiany pieców bezklasowych oraz szeroko rozumianego wsparcia dla mieszkańca. Wiem, że tylko konsekwentnymi, wspólnymi działaniami jesteśmy w stanie wpłynąć na jakość powietrza, którym oddychamy – dodaje Arnold Kuźniarski.\nJak Zielonki uwalniają się od smogu?\nW okresie omawianym w raporcie na terenie gminy zlikwidowano w budynkach mieszkalnych 524 piece węglowe z wykorzystaniem dofinansowania w ramach projektu Obniżenie niskiej emisji w gminie Zielonki i Programu Ograniczenia Niskiej Emisji. Aktualne dane wskazują, że od 2017 r. do końca 2021 r. w gminie Zielonki zlikwidowano 731 kotłów bezklasowych. Łącznie zawarto 1 116 umów na wymianę źródła ciepła.\nGmina Zielonki prowadzi systematyczne kontrole pieców (również z użyciem dronów) i edukację ekologiczną. W Urzędzie Gminy zatrudnionych jest 4 pracowników zajmujących się wyłącznie zadaniami związanymi z jakością\npowietrza, w tym 2 ekodoradców. Wspierają mieszkańców w doborze źródła ciepła, a także uzyskaniu i rozliczeniu dotacji. W specjalnie utworzonym Punkcie można uzyskać informacje na temat programu Czyste Powietrze. Gmina\nZielonki realizuje także program osłonowy, dofinansowywujący w 100% wymianę pieców mieszkańcom dotkniętym ubóstwem energetycznym. Dofinansowano również montaż 248 instalacji OZE w budynkach mieszkalnych.\nW omawianym okresie, przeprowadzono też termomodernizację pięciu budynków użyteczności publicznej wraz z montażem instalacji odnawialnych źródeł energii. Instalacje OZE zamontowano też na trzech nowych budynkach użyteczności publicznej.\nBudynek szkoły w Bibicach, fot. Urząd Gminy w Zielonkach


Oto lista nagrodzonych filmów.\nSpotkania z Filmem Górskim 08.09.2015\nGóra Żar zdobyta. Pierwszy raz w Polsce kitesurfer pływał po zbiorniku elektrowni\nVictor Borsuk, siedmiokrotny mistrz Polski w kitesurfingu w kategorii freestyle, zmierzył się z wyjątkowym wyzwaniem - pokonał siły natury i przepłynął oraz wykonał niebezpieczne ewolucje na zbiorniku elektrowni szczytowo-pompowej - PGE Porąbka-Żar. To pierwsza w Polsce udana próba uprawiania kitesurfingu w tak oryginalnym miejscu położonym na górskim szczycie.\nmateriały prasowe 31.08.2015\nWstępny program 11. Spotkań z Filmem Górskim.\nZako Boulder Power. Festiwal mocy w centrum Zakopanego\nDziesiąty rok z kolei, jako integralna część Spotkań z Filmem Górskim, odbędą się zawody boulderowe Zako Boulder Power im. Bogusia Probulskiego stanowiące edycję Pucharu Polski w boulderingu.\nMistrzostwa Europy w zjeździe na rowerach: Diverse Downhill Contest\nMistrzostwa Europy 2015 w zjeździe na rowerach to jedno z najważniejszych wydarzeń rowerowych tego roku w Polsce. Za niespełna miesiąc w Wiśle - malowniczej miejscowości zwanej Perłą Beskidów - oczy i zainteresowanie wszystkich fanów mocnych wrażeń skierowane będą na górę Stożek. To tutaj najszybsi zawodnicy starego kontynentu na trudnej i wymagającej trasie zjazdowej walczyć będą o tytuł mistrza Europy.\nmateriały prasowe 20.08.2015\nUeli Steck gwiazdą 11. Spotkań z Filmem Górskim w Zakopanem!\nUeli Steck - jeden z najwybitniejszych wspinaczy i himalaistów świata będzie gościem 11 Spotkań z Filmem Górskim!\nmateriały prasowe 17.08.2015\nPolak jako pierwszy w historii zjechał na nartach z Broad Peaku [WIDEO]\n25 lipca 2015 r. Andrzej Bargiel został pierwszym człowiekiem, który zjechał na nartach ze szczytu Broad Peak (8051 m.n.p.m). Atak szczytowy na ośmiotysięcznik w Karakorum trwał osiem godzin, a zjazd trzy - w tym godzina odpoczynku w obozie III.\nDominik Szczepański 17.08.2015\n"unREAL" wchodzi na ekrany kin\nPołączenie ewolucji najlepszych zawodników na świecie i do tej pory nie stosowanych technik realizacji sprawia, że jest to widowisko które powinni zobaczyć nie tylko fani, ale wszyscy pragnący poczuć jak przekracza się granice grawitacji i strachu.\n100 skoczków spadochronowych ustanowiło nowy rekord Polski! [ZDJĘCIA + WIDEO]\nOficjalnie 13 sierpnia został ustanowiony nowy rekord Polski w dyscyplinie BIG-WAY, czyli budowaniu wielkich powietrznych formacji.\ndsz, materiały prasowe 13.08.2015\nmateriały prasowe 06.08.2015\nDominik Szczepański 22.07.2015\nrozmawiali Dominik Szczepański i Michał Bartosiński 20.07.2015\nDominik Szczepański 14.07.2015\nAkrobacje nad pokładem żaglowca, czyli Red Bull Slackship już w sobotę w Gdyni\n11 lipca, o godz. 14:00, na żaglowcu Dar Młodzieży rozpoczną się zawody Red Bull Slackship. Na taśmie zawieszonej 25 metrów nad pokładem zmierzą się slicklinerzy z całego świata, a swoimi akrobacjami postarają się zachwycić publiczność i jury. Wstęp dla kibiców jest wolny.\nmateriały prasowe 09.07.2015\nSpojrzałem na termometr. Przeszło 30 stopni Celsjusza, do startu pozostało 10 minut. Paweł Faron zlał głowę zimną wodą i skrzywił się. - Pod górę będzie masakra - jęknął. W niedzielę z Salzburga wystartował Red Bull X-Alps, jeden z najbardziej ekstremalnych wyścigów świata.\nDominik Szczepański, Salzburg 06.07.2015\nOto najszybszy motorowy sport na świecie - zawody z cyklu Red Bull Air Race - gdzie o zwycięstwie decydują tysięczne sekundy.\nŁukasz Wojtkiewicz, materiały Red Bull 06.07.2015\nMistrzostwa Świata Red Bull Air Race ponownie zawitają do stolicy Węgier, Budapesztu. Między 4 a 5 na jednym z najsłynniejszych powietrznych torów nad wodami Dunaju rozegra się kolejna odsłona walki o tytuł mistrza.\nmateriały partnera, ŁW 01.07.2015\nMiss sportów ekstremalnych. Roberta Mancino zaczynała jako modelka, teraz lata [ZDJĘCIA]\nmateriały prasowe, dsz 29.06.2015\nTrwa pierwsza polska narciarska wyprawa Karakorum. Ostrowski i Śnigórski w drodze pod Gaszerbruma II\nOlek Ostrowski (KW Kraków) i Piotrek Śnigórski wyruszyli 17 czerwca do Pakistanu. Ich celem jest dokonanie pierwszego polskiego zjazdu na nartach z Gasherbruma II - 8035 m n.p.m.\nmateriały prasowe 26.06.2015


uzdrowisko położone w południowo środkowej Słowacji, w odległości ok. 15 km od granicy węgierskiej. W czasach antycznych w źródłach termalnych (woda o temp. 26 - 28°C) kąpali się rzymscy legioniści, do dziś zachowały się 32 baseny chronione jako zabytek pod nazwą „Łaźnie Rzymskie”. Miejscowość posiada kompleks basenów termalnych (2 baseny termalne o wymiarach 10 x 30 m oraz dla dzieci o wymiarach 3 x 6 m) czynnych sezonowo od maja do końca września (czynne z wyłączeniem wtorków i czwartków). Woda termalna: siarkowodorowo-kwaśna, alkaliczno-solankowa, siarczanowo słona. Wyjątkowość tutejszej wody polega na tym, że jako jedna z dwóch w Europie (źródła „Vichy” Francja) zawiera tlenek węgla i siarkowodór. Siarkowodór zawarty w wodzie leczy bóle reumatyczne kości, tlenek węgla chroni i leczy serce, żyły u układ krwionośny. DUDINSKĄ wodę mineralną używa się również jako kuracje pitną. Okolice Dudinców obfitują w różnorodne zabytki: zamek w Antolu, Banska Stawnica wpisana na listę UNESCO.\nSanatorium "DIAMANT" ***\npołożony przy parku uzdrowiskowym, posiada ok. 180 miejsc, w pokojach 1, 2 os. (po remoncie) z łazienkami, lodówką, TV, radio, dostępem do Internetu, klimatyzacją; również pokoje z udogodnieniami dla osób niepełnosprawnych. Do dyspozycji gości: kawiarnia, restauracje, sala: klubowa, koncertowa, kinowa; kantor, fryzjer, wypożyczalnia rowerów, bilard, kort tenisowy, siłownia, solarium, jacuzzi, podziemne garaże, parking. W cenie pobytu REL: pełne wyżywienie (śniadanie - szwedzki stół, obiad i kolacja - wybór z 5 menu, bufet sałatkowy), wstępna wizyta lekarska, 2 zabiegi dziennie i fitness (oprócz niedziel), basen rehabilitacyjny. W cenie pobytu LECZ: pełne wyżywienie (śniadanie - szwedzki stół, obiad i kolacja - wybór z 5 menu, bufet sałatkowy), wstępna wizyta lekarska, 3 zabiegi dziennie i fitness (oprócz niedziel), basen rehabilitacyjny, BONUS – do wyboru (przy pobycie min. 4 noce) – 1 x Oxylife, 1 x „wanna piasku” na ręce, 1 x Nornic Walking, 1 x masaż wodny – cale ciało. Basen zewnętrzny gratis - otwarty 29.04-29.09. Możliwość zamówienia dietetycznego wyżywienia. Taksa klimatyczna płatna na miejscu – 1 Eur/os./doba. Pobyty 7 nocy.\npo całkowitej rekonstrukcji w 2007 roku, połączone korytarzem z sanatorium Smaragd, posiada ok. 350 miejsc w pokojach po remoncie, z łazienkami, TV, telefonem, lodówką, balkonem. Do dyspozycji gości: salon kosmetyczny, fryzjerski, sklepy z pamiątkami, restauracja, kawiarnia, relax centrum (m.in. basen kryty – całoroczny i odkryty – sezonowy), zimowy ogród z jeziorkiem, salonik internetowy, kącik zabaw dla dzieci, kantor, dentysta, kriokomora, siłownia, bilard, kręgle, kort tenisowy, parking, strzeżony parking w odległości ok. 150 m, WiFi Internet w ogólnodostępnych pomieszczeniach. WELLNESS CENTRUM „WELLNEA” – 2 suche i 2 parowe sauny, masaże relaksacyjne, jacuzzi, tepidarium, masaże wodne, basenik z przeciwprądem. 2-osobowa wanna relaksacyjna, solarium, relax zona. Na terenie sanatorium znajduje się Centrum Masażu Tajskiego. Dzieci do lat 3 bez świadczeń gratis. Możliwość wypożyczenia szlafroka 1,7 Eur/ dzień. W budynku znajduje się BALNOTERAPIA – baza zabiegowa. W cenie POBYTU „SILVER”: 12 zabiegów/ tydzień, wstępna wizyta lekarska, 2 posiłki dziennie, basen; w cenie POBYTU „GOLD”: 18 zabiegów/ tydzień; wstępna wizyta lekarska, 3 posiłki dziennie, basen. Śniadania – bufet, do serwowanej obiadokolacji – bufet sałatkowy. Pobyty – 7 nocy – niedziela – niedziela. Więcej pobytów leczniczych – na www.karpatia.pl lub informacja w biurze.\npołączone szklanym korytarzem z Sanatorium RUBIN, gdzie znajduje się baza zabiegowa. Obiekt mogący pomieścić około 250 pacjentów, pokoje i łazienki po rekonstrukcji w 2001 r, korytarze, hol i pokoje były odnawiane w lutym 2010. Zakwaterowanie w pokojach 2-osobowych, wszystkie z łazienkami, TV, lodówka, telefon, balkon. Dzieci do lat 3 bez świadczeń gratis. Na miejscu jadalnia i recepcja – reszta usług w San. RUBIN, parking, parking strzeżony w odległości ok. 200 m. Możliwość wypożyczenia szlafroka 1,7 Eur/ dzień. W cenie POBYTU „SILVER”: 12 zabiegów/ tydzień, wstępna wizyta lekarska, 2 posiłki dziennie, basen; w cenie POBYTU „GOLD”: 18 zabiegów/ tydzień; wstępna wizyta lekarska, 3 posiłki dziennie, basen. Śniadania – bufet, do serwowanej obiadokolacji – bufet sałatkowy. Pobyty – 7 nocy – niedziela – niedziela. Więcej pobytów leczniczych – na www.karpatia.pl lub informacja w biurze.


Nie będę przepraszać, że mam fajne życie- www.matkaniewariatka.pl\nStrona Główna » NAJNOWSZE » Nie będę przepraszać za to, że mam fajne życie\nNie będę przepraszać za to, że mam fajne życie 5\n9 czerwca 2016 w NAJNOWSZE / PO GODZINACH przez Marta Skrzypiec\nMatka Nie Wariatka to osoba szczególna. Czasami zabawna, czasami uszczypliwa, jednak najczęściej pełna dobrego humoru i energii. Treści, które pojawiają się na matkaniewariatka.pl nigdy nie były i nie będą ociekały lukrem. Owszem, czasami pokazuję kawałek naszego życia, nasze dzieci, sposób spędzania czasu czy problemy wychowawcze. Ale nie przeczytasz tutaj o tym jak słodko puścił bąka, jak uroczo beknął czy ile razy dziennie się do mnie promiennie uśmiechnął. Nie powiem ci, że mój mąż to chodzący ideał a nasze życie jest słodko-pierdzące.\nJednak to, że nie prowadzę pamiętniczka pt: “Słodkie życie Marty i jej dzieci” i nie ujawniam takich banałów jak wspólne wyjście z domu, nie oznacza że moje dzieci nie mają normalnego życia! Żyjemy jak normalna rodzina, chodzimy na spacery, jadamy obiady, bawimy się, złościmy na siebie. Wiecie, tak zwyczajnie. To, że pokazuję na zdjęciach książkę, siebie, trening, picie kawy czy chwilę relaksu- nie oznacza, że robię tylko to! Ale może faktycznie od jutra zacznę wrzucać zdjęcia kosza z brudnym praniem albo plamy na podłodze, w przerwach między garami i dzieckiem, które marudzi.\nTUTAJ albo TUTAJ pokazuję wam pewną część naszego życia. Coś, co uważam za ważne, ciekawe, inspirujące.\nNajważniejszy przekaz jaki życzyłabym sobie, żeby płynął z mojego bloga jest taki, że na macierzyństwie się świat nie kończy a zaczyna! Że można być fajną mamą, a jednocześnie ciekawą życia i świata kobietą, pewną swojej seksualności i piękna. Bo tak jest! Możesz mieć swoje pasje, pracę, czas na małe przyjemności. Powinnaś pozwolić sobie od czasu do czasu na samotne wyjście z przyjaciółkami, czy nawet wyjazd bez dzieci. Masz prawo do bycia zmęczoną, zniechęconą czy rozdrażnioną faktem przebywania z własnymi dziećmi przez cały dzień.\nNigdy ci nie powiem, że robisz źle, bo miewasz chwilę, gdy stawiasz swoje potrzeby wyżej od zachcianek swoich dzieci. Masz prawo mieć swoje zainteresowania i zajęcia, w których nie uczestniczą twoje dzieci.\nWięc ty też mi nie mów, że coś ze mną nie tak, gdy piszę, że od kilku dni źle się czuję i prawie nic nie robię. Albo co ze mnie za matka, że mam czas na leżenie na huśtawce i czytanie książek?\nNie sądziłam, że takie oczywistości trzeba tłumaczyć ale skoro trzeba…\nGratuluję ci kobieto, jeśli masz siłę zawsze być w gotowości by służyć swojej rodzinie. Ja nie mam.\nPodziwiam jeśli nie dajesz sobie szans na wytchnienie. Ja nie zamierzam.\nWychodzę z podziwu, że nie potrafisz sobie wyobrazić jak można przy dzieciach przez kilka chwil niczego nie robić. Bo można.\nOczywiście trzeba im dać jeść, odebrać z przedszkola, czy położyć spać. Ale czasami można się źle czuć i nie latać na odkurzaczu, nie robić 3 prań dziennie a obiad zamówić. Można? Można!\nNiektórzy miewają mężów, którzy w takim przypadku przejmą część obowiązków i pozwolą ci w spokoju poczytać książkę, albo powiedzą “prześpij sobie cały dzień, ja się wszystkim zajmę”.\nDużo czytam? Hmm… być może. Pewnie dlatego, że to kocham i robię to szybko. Mam na to czas, bo czytam zawsze i wszędzie! Zresztą TUTAJ wam zdradziłam wszystkie triki, dzięki którym mam czas na różne rzeczy! Tak, mam czas, żeby leżeć na huśtawce i czytać. Wtedy gdy moje dzieci się w najlepsze bawią tuż obok mnie na tarasie. Mam też czas na treningi i nie wiem co jest szokującego w tym, że RAZ w tygodniu na JEDNĄ godzinę wychodzę na trening.\nPrzykro mi jeśli ktoś ma kłopot z zaakceptowaniem faktu, że celem życia kobiety nie jest wieczne podcieranie tyłków swojej rodzinie. Kocham swoją rodzinę ale jak powietrza potrzebuję się czasem od niej uwolnić. Zrobić coś tylko dla siebie. Po prostu. Oboje z moim mężem tak mamy. I oboje czerpiemy w tych chwil tylko dla siebie, najwięcej jak się da. Tak jest zdrowo. Tak jest normalnie. Nawet gdy oznacza to, że ja gdzieś wyjeżdżam a on zostaje z dziećmi, albo odwrotnie. Każde z nas kocha ten czas tylko dla siebie i pod żadnym pozorem nie zamierzamy z tego rezygnować. A nasze dzieci tylko na tym zyskują. Bo mają szczęśliwych rodziców. Polecam, naprawdę!\n5 komentarzy do “Nie będę przepraszać za to, że mam fajne życie”\nmama 13 lipca 2016 o 9:37 pm\nmagda 10 czerwca 2016 o 3:55 pm\nłał pole dance zazdroszczę, ja nie wyobrażam sobie dnia bez treningu, nawet kosztem zrobienia czegoś w domu, nie i już\nolguska 10 czerwca 2016 o 1:32 pm\nsuper też się staram mieć czas dla siebie :D to prawdziwie ważne szkoda że nie mam czasu tak wychodzić bo nie mam z kim dzieci zostawić :/ a mąż ciągle pracuje i tylko jest w weekendy ech chociaż też staram się raz w miesiącu być w Dkk\nOla 10 czerwca 2016 o 8:58 am\nBardzo zdrowe podejście!!! Dzieciom wcale nie wychodzi na dobre, a wręcz na złe;) jeśli wciąż uwaga rodziców (i całego świata…) jest skupiona wiecznie na nich, w 100%! Jeśli mama obserwuje każdy krok, podsuwa ciągle pomysły na zajęcia, ciągle uczestniczy w zabawach itd. Matko, daj żyć sobie i dzieciom;) Daj im możliwość wolności i samodzielności!\nBasia 9 czerwca 2016 o 10:54 pm\nI tak trzymaj! ?\n← Praktyczny niezbędnik Matki Plażującej\nCo podarować mężczyźnie z okazji Dnia Ojca? →


Późne macierzyństwo czy ma plusy? | xyz niegrzeczny\nZestawienia ujawniły, iż – chociaż jest to biologicznie trudniejsze – kiedy damy są w stanie zajść w ciążę i mają dzieci w późniejszym życiu, korzyści dla matek oraz ich maluchów są ważne. Zanurzmy się w ten temat!\nPosiadanie dzieci w późniejszym życiu oznacza silniejsze skupienie na rodzinie – a w wielu przypadkach poprawniejsze rodzicielstwo. Kobiety, jakie mają dzieci w późniejszym życiu, niejednokrotnie osiągają dużo celów osobistych oraz zawodowych, przeważnie bardziej koncentrują się na własnych rodzinach. Dorosłość i stabilność, które wielokrotnie nadchodzą z wiekiem, przekładają się na bardziej pozytywne, cierpliwe rodzicielstwo.\nJest to okraszone testem z Wielkiej Brytanii, które wykazało, iż dzieci starszych matek doświadczają mniej niezamierzonych obrażeń i kłopotów społeczno-emocjonalnych, sugerując, iż kobiety o znacznie większym doświadczeniu życiowym są w stanie korzystać z szerszego zakresu wsparcia, które może pomóc aby zmniejszyć stres związany z rodzicielstwem. Dojrzałość psychiczna ma prawo wyjaśniać, z jakiej przyczyny starsze matki nie karcą i nie dyscyplinują własnych dzieci tak bardzo – przyczyniając się w ten sposób do pożądanego środowiska psychospołecznego dla własnych dzieci.\nPoza tym, ankieta uskuteczniona pośród europejskich pań wykazała, że kobiety niejednokrotnie zarabiają najwyższe wynagrodzenie w wieku 39 lat. Nie tylko starsze kobiety (i generalnie starsze osoby) najczęściej mają wyższe zarobki – kobiety, które mają dzieci w późniejszym życiu, doświadczają wzrostu jednorocznego wynagrodzenia w porównaniu damom, które wcześniej miały dzieci\nKłopoty rekonwalescencyjne pań po 50-tceNawet aktywne damy, zdrowo się żywiące oraz ćwiczące regularnie – są w stanie z wiekiem doświadczać…\nJak dbać o stawy oraz kości?Tych kilka wskazówek może wspomóc w ochronie stawów oraz kości przed urazami oraz utrzymaniu ich…


Złoty Potok Resort to obiekt położony w malowniczej lokalizacji - tuż nad jeziorem i w otoczeniu gór. Posiadamy stylowe domki z pełnym wyposażeniem, pokoje w części budowlanej, pole namiotowe oraz campingowe.\nDo dyspozycji naszych gości oddajemy także plac zabaw, rowery, boisko do siatkówki oraz plażę.\nPosiadamy przytulną restaurację, w której nie tylko podajemy pyszne posiłki, ale i organizujemy niezapomniane wesela oraz innego rodzaju przyjęcia okolicznościowe.\nCisza, spokój, zieleń, przyroda - to elementy, którymi nasz obiekt się wyróżnia.\nZe szczegółami możecie zapoznać się Państwo na naszej stronie internetowej. Serdecznie zapraszamy!


Tworzenie stron internetowych Rybnik − slawomirpreiss.pl\nFirma to lider wśród firm, które oferują usługi takie jak tworzenie i projektowanie stron WWW. Dzięki naszemu wielkiemu doświadczeniu skutecznie budujemy pozytywny wizerunek Twojej firmy w sieci. Zaprojektujemy dla Ciebie zachęcającą i responsywną stronę internetową, zarówno ze względów informacyjnych, komunikacyjnych jak i wizualnych. Zaprojektowane przez nas strony internetowe są funkcjonalne, ale również niezwykle estetyczne. W politykę firmy zdecydowanie wpisuje się przede wszystkim indywidualne podejście do klienta.\nW zespole naszej firmy znajdują się tylko eksperci i profesjonaliści w projektowaniu stron WWW. Cały czas obserwujemy trendy w technologii oraz wizualne, aby być na bieżąco. Nasza wiedza i doświadczenie sprawia, że wiemy jak poprawnie projektować strony internetowe, tak, żeby były całkowicie zgodne z wytycznymi Google, funkcjonowały sprawnie, a użytkownicy cieszyli się z ich prędkości i łatwości korzystania.\nNasza strategia opiera się głównie na tym, że staramy się ściśle współpracować z klientem. Uważnie słuchamy jego potrzeb i dobieramy indywidualnie strategię. Klienci mają pewność, że są obsługiwani kompleksowo i za każdym razem z takim samym zaangażowaniem. Wykonaliśmy mnóstwo zadań, stale powiększając liczbę usatysfakcjonowanych klientów. Strony WWW, które zostały przez nas wykonane, zawsze zadowalały naszych klientów. Każdy nasz projekt odpowiada charakterowi, jakim cechuje się działalność klienta, przyciągając oryginalnością grafiki, estetyką i kolorystyką.\nNie powierzaj swojej strony internetowej w niepewne ręce. Tworzenie stron to zajęcie wymagające wiedzy, doświadczenia i wymaganego przygotowania technicznego. Jest to zbyt ważny element marketingowy dla Twojej firmy. Dzięki stronie przedstawiasz swoją unikalną ofertę, zdobywasz potencjalnych klientów, budujesz wizerunek firmy i zwiększasz świadomość istnienia Twojej firmy wśród użytkowników internetu. Trzeba mieć na uwadze, że Twój odbiór w sieci to główny filar sukcesu Twojego biznesu. Wiele osób korzysta głównie ze smartfonów, dlatego zadbaj o to, aby Twoja strona www była responsywna i dostosowana do wszystkich możliwych urządzeń. Daj nam kredyt zaufania i oddaj swoją stronę WWW w ręce ekspertów. Rezultatem naszych działań będzie to, że Twoja strona internetowa będzie funkcjonalna i nowoczesna.\nhttps://tworzenie-stron-rybnik.icu/ profesjonalne tworzenie stron rybnik\nTworzenie stron WWW to przede wszystkim nasza pasja. Zajmujemy się tym od długiego czasu, z czując radość z rozwijania swoich możliwości, uzupełniając wiedzę na przeróżne możliwe i dostępne nam sposoby. Tworzenie stron internetowych to działalność za którym powinno podążać zaangażowanie i serce włożone w każde zadanie. W połączeniu z wiedzą, ciągłym kontaktem z klientem i zrozumieniem jego oczekiwań, odpowiednimi strategiami i doświadczeniem, daje to gwarancję zadowolenia i obopólnej satysfakcji z otrzymanego projektu. Nie boimy się żadnych wyzwań, realizujemy nawet bardzo wymagające zadania. Nasze sukcesy spowodowane sa współpracą tylko najlepszych specjalistów od grafiki, programowania i marketingu internetowego.


niechciany windows vista - CoSTa's Family Page\npremiera nowego systemu operacyjnego firmy microsoft zaczyna powoli zamieniać się w w jakieś urban legend. o wymaganiach systemu legendy i poniekąd fakty krążą po sieci już od dawna. wpierw wyciekające wersje alpha (jedną zainstalowałem nawet wiedziony ciekawością, pracowała nieźle), teraz regularnie ukazujące się bety tylko podsycają obraz monstra, do którego bez sprzętu za ileśtam tysięcy lepiej nie podchodzić. na ile w tym wszystkim prawdy przekonamy się sami instalując legalną lub legalną inaczej kopię systemu na swoich dyskach twardych.\nmniej mnie interesują technikalia a bardziej swoista niepewność co do przyszłości samego systemu jak i wsparcia systemów wcześniejszych. moment na rozważania jest chyba idealny, wszak support dla windows 98 właśnie przestał istnieć a to musi budzić pytania o wsparcie linii nt, 2000 i xp. widzę to po lekturze różnych forów, grup dyskusyjnych a bezpośredni impuls do naklepania tych kilku zdań dał mi post pawła tkaczyka.\nw skrócie: ludzie, dlaczego czepiacie się microsoftu??? (okej, nie wszyscy :))\nzacznijmy od tego, że firma microsoft może sobie robić (lub nie) systemy jakie tylko jej się podoba. to jej produkt i może adresować tenże do dowolnego wybranego przez siebie kręgu odbiorców. to święte prawo firmy microsoft i nic nam do tego. my, użytkownicy, wystawiamy małomiękkiemu zieloną lub czerwoną kartkę kupując lub nie jego produkt (w znakomitej większośic przypadków, mnie włączywszy, nie kupując). oczywiście, problem w tym, że microsoft jest praktycznie monopolistą na rynku systemów operacyjnych i wiemy to doskonale oraz znamy powody takiej sytuacji.\nkolejny niezaprzeczalny fakt: mamy rok 2006, w którym karta graficzna mająca na pokładzie więcej pamięci niż system, w którym pracuje, także nie wzbudza już chyba jakichś nadmiernych emocji. sam mam kartę, która na pokładzie gości 256mb pamięci i jak słyszę, nie starczy to na przechowywanie tych wszystkich bajeranckich tekstur, które oferują nowe gry. o takiej ilości pamiątki ram jakieś cztery lata temu mogłem tylko pomarzyć. teraz to absolutne minimum by jakikolwiek system zechciał działać oferując coś więcej niż tryb konsoli. ot, wymagania co do architektury wzrosły praktycznie wszędzie. okej, to między innymi znamionuje postęp choć czasami ma się wrażenie, że te całe wymagania to jakiś pic na wodę i brak chęci/umiejętności/czasu/zaparcia na optymalizację kodu.\nkolejny fakt, o którym już wspomniałem: microsoft dopiero co położył wsparcie dla windows 98. po, numerycznie rzecz biorąc, ośmiu latach (blisko dekadzie!) firma decyduje się na niewspieranie już dalej własnego produktu uważając tenże za przestarzały i chcąc sobie napędzić sprzedaż produktu nowszego. co w tym złego? jak długo wspierane są dystrybucje linuksa oferowane komercyjnie? jaki lifetime mają mieć kolejne wersje tak bliskiego mi ubuntu? jakoś nikomu to nie przeszkadza, że jest to czasokres zapewne o wiele, wiele krótszy. no tak, microsoft ma przecież monopol, ich trzeba rozliczać zupełnie inaczej. szczerze? sami się rozliczają póki co inaczej. wycofanie supportu dla systemu po ośmiu latach od jego premiery powinno być imo wzorcem zachowania fair firmy wobec klienta. który to inny system doczekał się takiego lifetime’u? zapewne taki istnieje, pytanie tylko w jak wielu kopiach sprzedany. microsoft już dawno mógł wyciąć numer i linię 9x olać lata temu. nie zrobił tego jednak. może – ciężko w to uwierzyć – dlatego, że jednak nie ma kompletnie gdzieś swojej klienteli, jakkolwiek byłaby ona z nim związana monopolowymi więzami?\njeśli microsoft tę tendencję zachowa, zaprzestania wsparcia dla linii xp możemy spodziewać się gdzieś koło roku 2009. nie mam pojęcia jak wtedy będzie wyglądała branża komputerów ale jedno jest pewne: znakomita większość z te słowa czytających zdąży do tego czasu wymienić swój komputer. i będzie to sprzęt zapewne o kilka klas lepszy niż ten, który używają teraz. skąd więc to drżenie przed wejściem nowego systemu? co złego jest w tym, że microsoft modernizuje swój produkt? i to po pięciu zdaje się latach od premiery swojego ostatniego systemu operacyjnego? przecież w krzemowym świecie minęły w międzyczasie lata świetlne rozwoju technologicznego! o co tu drżeć i się niepokoić? że system będzie obsługiwał nowe technologie, nowe rozwiązania programistyczne, wprowadzi nowe (choć i to już nawet nie – xgl wygląda póki co fajniej) międzymordzie korzystające z 3D???\nnie mam pojęcia dlaczego wytyka się microsoftowi niebotyczne ponoć wymagania jego nowego systemu. fakt, są spore. traf chce, że przeciętne komputery sprzedawane w 2006 roku bez problemu sobie z udźwignięciem systemu poradzą. nie wiem dlaczego miałbym uznawać za sensowne pretensje o wymagania, skoro firma wypuszcza produkt zapewne bezproblemowo współpracujący z przeciętnym dzisiejszym komputerem masowo sprzedawanym na zachodzie. drobny przykład takiego komputera można znaleźć choćby w ofercie della. komputerek z panelem lcd, na pokładzie wszystko co potrzeba, gwarancja jak należy, marka i dobrane komponenty. segment komputerów do 1000$ (czyli przeciętne) doskonale spełnia wymagania visty, i to z nawiązką. to komputery za nieco ponad 3000 złotych, tyle że firmowe. sami policzcie ile dalibyście za takiego mniej więcej składaka. to koszt najnormalniejszego komputera pod słońcem. no i przy okazji – tysiąc dolarów to na prawdę nie jest jakiś ogromny koszt przy zarobkach zdecydowanie większych, niż nasze. a przecież płacimy prawie te same sumy za sprzęt zarabiając czasami wielokrotnie mniej. problemem nie jest więc wymiana sprzętu a nasze zarobki. po prostu zbyt niskie w porównaniu do świata cywilizowanego. dla tak małego rynku jakim jest polska, microsoft na pewno nie będzie robił wyjątków i zamrażał swój system na poziomie technologicznym sprzed kilku lat. sorry, albo to się zrozumie, albo pozostaje jęczenie, w czym jako naród jesteśmy wręcz doskonali.\nprzy okazji – nie mogę tego stwierdzić z pewnością ale podejrzewam, że na moim bardzo już leciwym sprzęciku vista będzie chodziła całkiem spokojnie i bez większych problemów. co najwyżej będę musiał ramu dołożyć choć podejrzewam, że moje aktualne 768mb wystarczą. o graniu jednak będę mógł już tylko pomarzyć. no niestety, sprzęt już zbyt stary… dlatego między innymi wolę konsole :). te starzeją się jakby wolniej. anyway, na jakiej podstawie takie twierdzenia? a bo to mało jest w sieci doniesień o pracujących windowsach xp na maszynach, na których nawet nie dałyby się uruchomić teoretycznie? a jednak, pracują. microsoft pcha dużo pary w gwizdek ale na szczęście tę parę można bez większych czarów opanować i ją ograniczyć. tak że nawet starsze konfiguracje dają sobie radę. owszem, praca nie będzie tak komfortowa ale na boga, jeśli chce się komfortowej pracy niechaj używa się systemu operacyjnego wiekiem adekwatnego do sprzętu.\ni tu dochodzimy do kolejnego punkciku: po co wymieniać coś, co działa dobrze (szczególnie w firmach) i nie sprawia kłopotu? po co generować zbędne koszty? no to ja też mam pytanie: a jest jakiś obowiązek przechodzenia na vistę??? twój sprzęt tego nie udźwignie? no to nie kupuj! wszystko póki co biega jak należy? to nie uszczęśliwiaj się na siłę i nie funduj sobie drogich zabawek. a nawet nie jestem przekonanych, czy drogich. warianty bez aero mają być tańsze. konkrety poznamy wraz z finalnym cennikiem obowiązującym u nas w kraju. małomiękki daje więc możliwość pokosztowania swoich nowych technologii bez potrzeby inwestowania w grafikę. dla biur to chyba jak znalazł, prawda? pytanie tylko, ile to będzie kosztowało ale to już kwestia kalkulacji samej firmy.\nco do firmowego użytku zaś – wierzę (choć lekko powątpiewając), że windows to w firmie absolutny wymóg. pal licho, że biznesowe rozwiązania coraz śmielej są udostępniane także na platformach linuksowych czy ogólniej mówiąc – wolnych. okej, dzieje się to powoli ale jeśli taka będzie potrzeba i wymóg rynku, zaczną takie rozwiązania pojawiać się jak grzyby po deszczu. i bardzo może w tym pomóc właśnie premiera visty oraz wstrzymanie wsparcia dla windows 98. być może dzięki temu w firmach pojawią się systemy alternatywne a dla tych systemów zacznie być tworzone komercyjne i profesjonalne oprogramowanie. to może być światełko w tunelu dla wolnego oprogramowania i to znów "dzięki" nielubianemu microsoftowi. małomiękki wypuszcza bowiem system dla komputerów w miarę aktualnych jeśli o technologie chodzi. firmy, mateczniki staroci, mogą zechcieć poszukać tańszych alternatyw i być może je znajdą. być może. tu wiele zależy od popytu ale tez i podaży. jak to zwykle w biznesie bywa :)\ntak więc ponawiam pytanie: ludzie, dlaczego czepiacie się microsoftu???\n20 odpowiedzi do niechciany windows vista\nbyte Kwiecień 18, 2006 o 18:55 #\nStrasznie dużo słów, a można było to spokojnie obciąć do tego fragmentu:\n[quote]zacznijmy od tego, że firma microsoft może sobie robić (lub nie) systemy jakie tylko jej się podoba. to jej produkt i może adresować tenże do dowolnego wybranego przez siebie kręgu odbiorców. to święte prawo firmy microsoft i nic nam do tego.[/quote]\nTy to się jednak lubisz naklepać :)\nCoSTa Kwiecień 18, 2006 o 18:58 #\nraz się żyje byte, co po mnie pozostanie prócz tego klepania? :)\nbyte Kwiecień 18, 2006 o 20:09 #\nDziecię żeś spłodził, a drugie masz w planach. To pozostanie. To dużo więcej, niż każdy – nawet najlepszy – tekst. Nie Twój tekst, tylko w ogóle. Jak wytężę pamięć, to ostatni tekst który zmienił historię świata, to było 95 tez Lutra.\nGolem_XIV Kwiecień 18, 2006 o 20:01 #\nTak mi się jakoś dziwnie z Duke Nukem Forever skojarzyło… Jakby to powiedzieć. Dużo w tym racji… Jesli chodzi o wsparcie dla Linuxów, no to z tym gorzej jest niż w MS tak, tak… Po jakimś czasie znikają „fansite’y”, poradniki, archiwa itd. wszscy sie przesiadają na nową wersję 2006,07 itp. Na forach i chatach dostajesz bana za pytanie o starocie… A człowiek zostaje ze starym kompem, na którym nie chce chodzić xgl. Można oczywiście zapłacić za serwis w komercyjnej dystrybucji ale jak powiedziałeś „jak długo wspierane są dystrybucje linuksa oferowane komercyjnie?”.\nAzrael Nightwalker Kwiecień 18, 2006 o 20:29 #\n„my, użytkownicy, wystawiamy małomiękkiemu zieloną lub czerwoną kartkę kupując lub nie jego produkt (w znakomitej większośic przypadków, mnie włączywszy, nie kupując)”\nA co jak ktoś nie kupuje a mimo to używa? :>\nJaka to kartka?\n„jeśli chce się komfortowej pracy niechaj używa się systemu operacyjnego wiekiem adekwatnego do sprzętu”\nBzdura. Ubuntu chodzi dobrze na kompach które są od niego starsze.\nantisocial Kwiecień 18, 2006 o 20:41 #\nXP postawiłem kiedyś na Pentium 266, ramu bodaj 128. Po powyłączaniu wszystkiego, co nie jest niezbędne do normalnej pracy, działała na tym sprzęcie niewiele wolniej, niż Win 98.\nZ wymaganiami Visty powinno być podobnie: owszem, spore, ale wystarczy powyłączać wszystkie wodotryski i zbędne usługi, a będzie hulała niewiele gorzej od XP ;)\nHadret Kwiecień 18, 2006 o 20:49 #\nTak, ale bez tych wodotrysków, masz w sumie niewiele zmian względem XP, don’t ya? (:\nOstatnio stwierdziłem, że chyba nie mógłbym sprawić sobie iBook’a, czy inszego Appleowatego laptopa bo po prostu nie chciałoby mi się przestawiać na kolejny system operacyjny. Dlatego też, postanowienie przedwyjazdowe, biorę ze sobą Ubuntu do Walii i będę je propagował… Tylko jeszcze nie wiem jak i gdzie ;P\nMikołaj Kwiecień 18, 2006 o 22:26 #\nOczywiście MS ma święte prawo robić cokolwiek ze swoimi programami, licencjami i użytkownikami. No, z tymi ostatnimi może nie do końca, ale z drugiej strony historia uczy, że po kontaktach z MS niektórzy mają problemy z chodzeniem ;)\nNie tak dawno poszła w świat informacja (być może tylko jako balon próbny), że support do XP ma wygasnąć niedługo po premierze Visty. Oczywiście MS uzależni support od wielkości sprzedaży Visty. Nie będzie mógł zaprzestać wspierania XP, gdy Vista osiągnie raptem jakieś 20% rynku. Tak było z W98, tak (mam nadzieję) będzie z XP.\nCo do możliwości sprzętu — obawiam się, że jednak przesadzasz z konfiguracją nowych kompów, również tego Della. Chcąc wykorzystywać pełnię możliwości Visty (opieram się na tekście z CNET) trzeba mieć kartę 256MB. Po dodaniu paru lepszych dupereli wyszło mi 1429 dolców…\nCoSTa Kwiecień 19, 2006 o 06:42 #\nz tą informacją o szybkim uwaleniu supportu dla xp to imo jakaś plotka tylko. m$ to stwierdziło? nie? no to nie ma się czym przejmować. śmiem wątpić, by firma strzeliła sobie w stopę ucinając wspracie dla obecnie chyba najbardziej rozplenionego swojego systemu (z naciskiem na chyba).\nco do „pełni możliwości” visty to ja może tylko tak przekornie rzekną, że 256mb ramu na karcie pamięci zapewne jest potrzebne ale… przy pracy w wysokich rozdzielczościach, kiedy to tekstury zaczynają zajmować potężne ilości pamiątki. zerknij mikołaju na statystyki odwiedzin swojej strony, o ile takie prowadzisz. z moich wynika, że ok. 60% odwiedzających (jak nie więcej) korzysta z rozdzielczosci 1024×768. w takim przypadku 128mb na karcie starczy w zupełności do konstruowania i trzymania wieeeelu bitmap i zostanie miejsca sporo na przekształcenia tychże. przy rozdziałkach rzędu 1600×1200 i wyższych faktycznie te 256mb może się przydać a nawet być konieczne do pracy.\ndalej twierdzę, że średni dzisiejszy pecet spokojnie sobie z vistą poradzi i jeszcze zostanie na aplikacje całkiem sporo.\nMikołaj Kwiecień 19, 2006 o 10:08 #\nIIRC to informacja o szybkim zakończeniu supportu dla XP pochodziła właśnie z MS, ale nie chce mi się tego teraz szukać, spadam na urlop ;)\nJeśli mówimy o kartach graficznych, to… sam używam 32MB, a niemal 100% moich znajomych osób kupując kompa teraz czy rok temu nie wstawiało kart mocniejszych, niż 64MB. Jeśli ktoś nie gra w supernowoczesne Doomy, nie bawi się mocno grafiką, nie renderuje 3D, to na cholerę mu mocniejsza (czytaj: droższa) karta grafiki?\nŚredni dzisiejszy pecet to 256 do 512 MB RAM (niekoniecznie markowego), procesor z okolic 2GHz, karta graficzna 64MB, dysk 80-120GB i tak dalej. Polecem lekturę pisemka branżowego CRN (Computer Reseller News), gdzie takich statystyk dla Polski jest mnóstwo. Jak znam życie, to nie odbiegają one zbyt drastycznie od średniej światowej…\nCoSTa Kwiecień 19, 2006 o 10:51 #\nowszem, formalnie kończy się support pod koniec zdaje się 2006 roku. microsoft już raz przekładało bodajże datę zaprzestania wsparcia linii xp w związku z delayami wejścia visty. z resztą to żadna tajemnica bo zdaje się, że okres wygaśnięcia wsparcia dla produktu jest zawarty w licencji więc użytkownik dobrze wie do kiedy jego system będzie wspierany. tu mogę się mylić ale jakoś tak mi się obiło o oczy. support dla linii 9x miał się skończyć bodajże dwa lata temu. co z tego wynikło? zamiast w 2004, windows98 poszedł do piachu w 2006 roku. jest bardzo ale to bardzo wielce prawdopodobne, że linia xp doczeka się mniej więcej podobnego okresu przedłużenia wsparcia. użytkowników tych systemów jest po prostu za dużo by pozostawić ich z ręką w nocniku i zafundować sobie tak kiepski PR.\nco do konfiguracji komputera: z uporem maniaka powtarzam, że vista nie będzie miała problemów ze średniej klasy konfiguracjami a nawet tymi ździebko gorszymi. wymagania co do pamięci pojaweią się przy pracy w wysokich rozdzielczościach, gdzie faktycznie pamiątki na karcie może nie wystarczyć i będzie obciążana pamięć systemu. to wszystko przy założeniu, że będzie się korzystało z aero. a przeceż mają być wersje bez aero, pure flat 2D – do pracy jak znalazł jeśli ktoś 3D nie potrzebuje, nie chce, nie stać go, ma awersję, sprzęt mu nie wytrzyma. 3D potrzeba w domu – do grania i by system wyglądał wyjściowo.\nMikołaj Kwiecień 23, 2006 o 19:59 #\nCóś mi poprzedni komentarz ucięło, ale tam były tylko moje spostrzeżenia na temat sprzetu… :/\n[quote]Okres wygaśnięcia wsparcia dla produktu jest zawarty w licencji więc użytkownik dobrze wie do kiedy jego system będzie wspierany[/quote]\nEeee… nie róbmy sobie jaj. Niedawno kupiłem laptopa z XP na pokładzie i tam nigdzie nie było słowa o tym, ile lat będę miał wsparcie dla tego konkretnego XP. jeśli było, to niech mi ktoś wskaże paluchem, bom ślepy i niedowidzę ;)\nJeśli chodzi o sprzęt, to rzuć okiem na statystyki. Średni sprzęt to nadal tylko 256-512MB RAM, bo ludzie wolą wydać kasę na szybszy procesor. Karta graficzna z 64MB RAM na pokładzie to też norma, zaś 256MB RAM to wyjątek. Pod tym względem nie odstajemy od tzw. Zachodu…\nOlgierd Kwiecień 19, 2006 o 07:50 #\nOsobiście nie widzę ani sensu kupowania nowego komputera tylko dlatego, że „ulubiony” system woła o więcej. Nie rozumiem także całego zamętu wokół Visty: system jak system, będzie 5 lepszych i 5 gorszych. A rozważania ten-system-czy-tamten-dla-gracza w ogóle mnie zadziwiają, no ale może dlatego, że obcym jest mi zapał do tracenia czasu na zabawy przed komputerem.\nJurgi/Tristesse Kwiecień 22, 2006 o 19:03 #\nHe, ale ja się wcale nie czepiam MS, raczej uśmiecham się ironicznie. Na razie uparcie tzymam się 98SE (od pięciu lat bez reinstalki), może w przyszłości się zdecyduję na XP; wsparcie MS szczerze mówiąc mi wisi, bardziej upierdliwy jest zanik wsparcia ze strony różnych autorów softu: coraz więcej jest programów „2000/XP only”. A zanim zaczną pojawiać się programy „Vista minimum”, to jeszcze wiele lat i wiele może się wydarzyć. Skłonny byłbym prorokować, że do tego czasu Linux dogoni Windę pod względem „user friendly”, a bardziej hardkorowi użytkownicy zaczną się z Linucha przeciadać np. na BSD.\nAch, są zresztą rozwijane i inne systemy, ja ciekawie zerkam np. na ReactOS.\nNo ale zanim zmienię system, to trza by kompa zmienić, a na razie musi mi i systemowi wystarczyć Duron 600 MHz, 192 MB RAM i TNT2 z 32 MB RAM. Więc i tak Vista mi śwista. ;)\nCoSTa Kwiecień 22, 2006 o 22:02 #\nuch, konfigurację to masz rzeczywiście oldschoolową :)\ndziubek Kwiecień 23, 2006 o 00:15 #\n[url]http://support.microsoft.com/lifecycle/?p1=3071[/url] – a jak na razie, to jeszcze przez ponad cztery lata Windows 2000 Pro wspierają – to po cholerę zmieniać, jak działa dobrze na pII 350 ze 160 ramu :-)\nPS. oczywiście bez mozillowatych ;]\nbyte Kwiecień 23, 2006 o 12:18 #\n„Wspieranie” Windows 2000 oznacza łatanie dziur, zapomnij o nowych funkcjach.\nCyr4x Kwiecień 24, 2006 o 22:46 #\nDlaczego narzekamy na Microsoft? Dlatego, że spore wymagania, to jeden z mniej istotnych mankamentów Visty. Vista będzie coraz bardziej zabezpieczana przed piractwem, ale czy także przed wirusami i haxiorami? O takich rzeczach jak rozpoznawanie pirackich filmów i wyłączanie w takim wypadku monitora nawet nie wspominam (a ma to być!). Dlatego narzekamy, przez taką idiotyczną politykę. Dlaczego na Linuxie używanie antywirusa mija się z celem a pod Windows jest to konieczność? I w Viście nie będzie wcale inaczej. Nie mówcie mi tu „Bo Windows jest popularny i na niego robią wirusy, jak Linux stanie się tak popularny też będą robić wirusy”. Jest wieeeeelu zapaleńców, którzy z chęcią by pisali wiry i trojany na Linuxa, gdyby takie miały wogóle rację bytu. Co z tego wynika? Jedno – Windows ma więcej dziur niż roczna podaż sera szwajcarskiego na całym świecie. I dlatego mamy prawo narzekać na Microsoft. Jakkolwiek by nie dbał o klientów, jeśli nie zadba o ich bezpieczeństwo, nie zyska przychylności.\nVector Kwiecień 28, 2006 o 06:35 #\n„Ludzie dlaczego czepiacie się microsoftu!”\nKilka faktów. „Geniusz” B. Gates na początku zakupił prawa do systemu DOS i po małych przeróbkach sprzedawał go przez długie lata, tylko dlatego, że IBM stworzył nową strategię biznesową, pozwalając każdej firmie tworzyć dowolną część PC (poczatkowo oprocz biosu) duzo na tym stracili, ale PCety skutecznie wyparly amigi atari commodore, i inne z wyjatkiem makow (w usa). Gdy staly sie popularne, firmy zaczely pisac komercyjne oprogramowanie pod dos i inne systemy i komputery nie mogly konkurowac z windowsem ze wzgledu na niewielka ilosc programow dostepnych pod systemy inne niz spod znaku ms. Nastepny fakt: w roku 1995 bylo kilka nowości w swiecie systemow operacyjnych (np. openbsd), ale pamietamy tylko w95. Np. wyszla na rynek kolejna (i ostatnia ktora tworzyl komercyjnie IBM) wersja systemu os2 – IBM OS2 Warp 4 Merlin. system ten był o wiele bardziej funkcjonalny, STABILNY, bezpieczny, mial wbudowana funkcje rozpoznawania mowy w j. ang. do ktorej potrzebowal pentium 100mhz i 64 mb ram!!! Do dzisiaj jest uzywany w bankomatach bo … nigdy sie nie zawiesza.\nWindows 95 byl niestabilny, czyli poprostu extreamalnie niedopracowany, napisany przez amatorow lub bardzo niedbale, mowiac wulgarnie – poprostu niedorobiony – zawieszal sie co chwile, czego nie robily wczesniejsze wersje windowsa…. Interfejs w95 byl odgapiony z amigi, a bezpieczenstwo nie istnialo. Mozna by pisac w nieskonczonosc o tym, jak to zgodnie z prawami ekonomii, microsoft, firma nieudacznikow, ktorym sie nie oplaca napisac nic porzadnego, jest najwieksza i najbardziej rozreklamowana firma komputerowa na swiecie, wszyskto dzieki strategi IBM przyjetej w latach 80 i ludzkiej glupocie.\nLudzie, dlaczego nie przesiadziecie sie na linux? Ostatnio zainstalowalem Ubuntu Linux z Gnomem i stwierdzilem, ze windows nigdy juz nie bedzie tak prosty w obsludze jak linux…\nJedynym uzasadnieniem istnienia windowsa sa gry, ktorych pod linuxem jest niewiele.\nbyte Kwiecień 28, 2006 o 08:52 #\nInterfejs w95 byl odgapiony z amigi\nkoniec laby niestety :/. czas wracać do przaśniej codzienności, która tak swoją drogą wcale taka zła nie jest. wróciliśmy wczora...


Płukanki - Temat ogólny - Strona 26 - Oil Club Polska\nPost autor: Michal126 » 10 wrz 2019, 16:45\nNa szczęście też mam coś do testu. Stay cleaned.\nPost autor: lukaszpiast » 11 wrz 2019, 8:12\nPost autor: Zielony34 » 11 wrz 2019, 9:49\nkup, przetestuj i napisz, jakie wrażenia. Ja stawiam tezę, że nie będzie różnicy między tym, a płukanką z K2.\nPost autor: Plywak » 11 wrz 2019, 11:28\nA jak obiektywnie przetestować w warunkach domowych płukankę?\nPost autor: Zielony34 » 11 wrz 2019, 11:32\nNie wiem. Pisząc "przetestuj" miałem na myśli - wlej na próbę i sprawdź, czy będą spektakularne efekty, bo ja sądzę, że nie.\nRejestracja: 25 sie 2019, 20:25\nSamochód: 2x Vectra C 2.8 V6T\nPost autor: Highfive » 11 wrz 2019, 13:33\nlukaszpiast pisze: ↑\nWg msds to glownie nafta 75%+, do tego ciezki i rakotworczy rozpuszczalnik toluen 10%+, pare procent butylglikolu na laki i bardzo duza dawka zddp 5%+ modyfikujaca tarcie metal-metal. Nie widze zadnych dyspersantow, wiec jesli stary olej jest wykonczony, to nie bedzie nic plywalo w zwiazanej zawiesinie, tylko sie zwyczajnie wytrąci. Pewnie producent zaklada, ze po takim rozpuszczalniku syf po prostu splynie. Podsumowujac niezle lupniecie, oszczedzili na dyspersanatach (chyba, ze nie chcieli, zeby gryzly sie z zddp). Ryzykowne glownie dla uszczelek, ale przy tych dziesieciu minutach, no i wlasciwie tylko malym kielonku toluenu na caly silnik nic sie nie powinno stac.\nTak BTW nie martwcie sie tak syfem w dieslach, bo wiekszosc jest bardzo czysta przez jakis tam procent oleju napedowego, ktory z roznych powodow dostaje sie do oleju silnikowego i tam siedzi czyszczac jak taka nafta...\nNo chyba, ze silnik jest znany, ze sie syfi, albo ktos oleju nie zmienia co chociaz te 20 tys. km.\n4 galony Red Line 5W40 już czekajo, i tak, jaram się tym :P\nRejestracja: 06 sty 2019, 17:57\nPost autor: KZFR » 11 wrz 2019, 14:34\nMa ktoś doświadczenia z olejami płuczącymi? Bo nie wiem co wybrać Xado, Millers czy może szkoda sobie głowę zawracać?\nPost autor: jerseyAdmin » 11 wrz 2019, 14:56\nW ogóle to ja mam. Tylko ja używałem Texaco bodajże i to było z 10 lat temu - w Bravo którym się ścigałem. Zadziałał, lepiej niż cokolwiek co testowałem wcześniej czy później. Płukanki, przynajmniej w tamtych czasach, podejścia nie miały. Generalnie to był bardzo ciekawy produkt, raczej inny niż Xado bo pamiętam jak ze stoperem czekałem żeby silnik zgasić bo instrukcja kategorycznie zakazywała pracy silnika z tym czymś w środku dłuższej niż minuta Ale faktycznie wszystko wewnątrz lśniło jak nowe\nAle czy dzisiaj warto stosować olej płuczący zamiast płukanek - raczej nie, chyba że masz wybitnie zasyfiony silnik. Tak to lepiej po prostu wymieniać olej co 10000 kilometrów albo częściej i lać dobry olej.\nPost autor: KZFR » 11 wrz 2019, 17:32\nDzięki za informację! Nic z Texaco tego typu niestety u nas nie ma, te dwa, które wymieniłem, są ogólnie dostępne.\nJakoś super czysto nie jest aczkolwiek dramatu też raczej nie ma, samochód przez 2/3 dotychczasowego przebiegu serwisowany był w trybie LL, ale powoli wychodzimy na prostą.\nPost autor: cytrynowiec » 11 wrz 2019, 18:27\nParę stron wcześniej pisałem o płuczącym oleju Commy, imho finisher a nie zamiennik markowej płukanki.


Klimatyzator. Kiedy zdecydować się na jego zakup i na co zwrócić uwagę? - WNĘTRZA\nAutor: housemarket.pl 11 marca 2021 14:00\nWłaściwy dobór klimatyzatora powinien być poprzedzony odpowiednimi obliczeniami, a co za tym idzie – projektem. W przybliżony sposób można jednak oszacować poszukiwaną wartość mocy klimatyzatora, przyjmując założenie początkowe, że na każdy 1 m2 pomieszczenia o typowej wysokości około 2,6 m potrzeba 0,1 kW mocy. W przypadku powierzchni 20 mkw. wymagana jest zatem moc 2 kW. Jeżeli jednak pomieszczenie jest wyposażone w liczne bądź duże okna (np. przeszklenia nieotwierane znacznej rozpiętości typu fix), może być konieczna korekta tej wartości. Podobnie wygląda sytuacja w przypadku słabo zaizolowanego poddasza, które w okresie letnim może być mocno dogrzewane przez połać dachową. W takim przypadku warto uwzględnić dodatkowo 0,5-1 kW mocy urządzenia.


MlodaGdynia.pl - Na plażę wózkiem? Żaden problem, pomogą ratownicy\nGdyńskie plaże są dostępne dla każdego, niezależnie od stopnia czy rodzaju niepełnosprawności. Dbamy o to, instalując na kąpieliskach szereg udogodnień infrastrukturalnych i szkoląc ratowników.\n10 lipca takie szkolenie przeszli ratownicy z plaży Gdynia Śródmieście. Potem pracownicy Urzędu Miasta Gdyni, Gdyńskiego Centrum Sportu oraz miejski ekspert ds. dostępności Marek Wysocki rozpoczną audyt gdyńskich plaż. Efektem będzie broszura opisująca możliwości, jakie oferują gdyńskie kąpieliska właśnie w kwestii dostępności dla osób z niepełnosprawnością.\nSzkolenie zostało przeprowadzone, w ramach programu Gdynia bez Barier 2018-2023, czyli kontynuacji przyjętego w 2000 roku, kompleksowego programu działań na rzecz osób z niepełnosprawnością. Zajęcia dla 10 ratowników strzegących plaży Gdynia Śródmieście przeprowadziły: Marta Czachor i MagdalenaBiegańska z biura pełnomocnika prezydenta Gdyni ds. osób z niepełnosprawnością.\nJego celem było przeszkolenie ratowników z metod komunikacji z osobami z problemami wzroku, słuchu czy niepełnosprawnością sprzężoną. A także metod i technik przenoszenia, wsparcia, asekuracji oraz pomocy osobom korzystającym z kąpielisk.\n- Chcemy dostosować gdyńskie plaże do potrzeb osób z różnymi niepełnosprawnościami, tak bardzo, jak to tylko możliwe – zapewnia Magdalena Biegańska - Zauważyłam, że ratownicy boją się, że mogą komuś wyrządzić krzywdę podczas pomocy przy przesiadaniu się z wózka na wózek kąpielowy. Każdy z nas jest inny, każdy ma inny rodzaj niepełnosprawności. Dlatego upewniłam ich, że warto pytać. Podstawą jest: jak mogę Pani czy Panu pomóc? - podkreśla.\n- Dowiedzieliśmy się przede wszystkim, jak podejść do osoby z niepełnosprawnością, jak zapytać o jej potrzeby, czego oczekuje, a także jakie są techniki przenoszenia osoby z niepełnosprawnością z wózka na amfibię oraz jak bezpiecznie przenieść wózek na piasek – mówi Martyna Józewczyk, ratowniczka na plaży Gdynia Śródmieście\nPrzeszkolony personel to nie jedyny element świadczący o dostosowaniu gdyńskich plaż. W Śródmieściu osoby z niepełnosprawnością mogą skorzystać z wózka kąpielowego, który umożliwia transport po piasku oraz bezpośredni kontakt z morską wodą. Chęć skorzystania z amfibii należy zgłosić starszemu ratownikowi w godzinach 9:30-10:30 (nr telefonu: 785 174 737).\nCo więcej, na plaży w Śródmieściu znajdują się dwie drewniane kładki. Pierwsza pozwala na dostanie się do placu zabaw i dalej do mariny. Natomiast druga pozwala na zejście z bulwaru przy pomniku rybek i podziwianie morza z bliska. Podobna kładka znajduje się także na plaży w Orłowie.\nNa tym jednak nie koniec. W czwartek, 11 lipca specjalny zespół, w skład którego wejdą: przedstawiciele biura pełnomocnika prezydenta Gdyni ds. osób z niepełnosprawnością, Gdyńskiego Centrum Sportu oraz ekspert Gdyni ds. dostępności Marek Wysocki rozpoczną audyt gdyńskich plaż.\n- Planujemy być na wszystkich plażach. Łącznie jest ich około 20, w tym także tzw. dzikie plaże. Chcemy sprawdzić, czy można je dostosować, bo może się okazać, że taka dzika plaża ma większe możliwości techniczne, niż chociażby plaża na Oksywiu, gdzie są strome klify i te możliwości są ograniczone – mówi Magdalena Biegańska.\nEfektem kontroli będzie broszura opisująca możliwości, jakie oferują gdyńskie kąpieliska właśnie w kwestii dostępności. Ulotka będzie zawierała m.in. informację o możliwościach dojazdu w okolice plaży, dostępie do dostosowanych toalet, dostępności do morza dla osób poruszających się na wózkach czy naturalnych utrudnieniach, jakie mogą napotkać osoby z różnymi rodzajami niepełnosprawności.\nOpublikowano w piątek, 12. lipca 2019 o godzinie 20:16