Hotele — Petacciato | Hotels.com\nHotele w mieście Petacciato\nWięcej informacji — Petacciato\nNajlepsze hotele w mieście Petacciato\nPetacciato — ogólne informacje\nPetacciato to idealny cel podróży, jeśli chcesz odpocząć. Petacciato — nocleg w okolicy dopasowany do Twoich potrzeb. Nieważne, czy przyjeżdżasz tylko na jedną noc czy na cały tydzień. Skorzystaj z mapy online na stronie Hotels.com i wyszukaj hotele w pobliżu miejsca takiego jak Petacciato. Petacciato to doskonałe miejsce do zwiedzania. Na naszej mapie możesz zobaczyć okolice wszystkich hoteli i sprawdzić, jakie atrakcje znajdują się w pobliżu. Możesz też sprawdzić wyniki na większym obszarze. Petacciato — świetne oferty hoteli z gwarancją najniższej ceny.\nJakie są najlepsze miejsca na nocleg w mieście takim jak Petacciato?\nPetacciato — najlepsze hotele:\nWilla (obiekt przyjazny rodzinie, Petacciato), gdzie goście mają do dyspozycji prywatny basen i kominek\nPlaża w Petacciato w pobliżu\nJakie rodzaje hoteli można znaleźć w mieście takim jak Petacciato?\nPetacciato — możesz zarezerwować nocleg w jednym z 5 miejsc. Ceny zaczynają się od 119 PLN. Skorzystaj z jednej z 289 ofert i uzyskaj rabat aż do 10%.\nPetacciato — klasyfikacja noclegów w okolicy ze względu na liczbę gwiazdek:\n• 8 — noclegi 4-gwiazdkowe od 332 PLN za noc\nPetacciato – atrakcje\nCo warto zobaczyć w mieście takim jak Petacciato?\n• Kościół w Petacciato\n• Plaża w Petacciato\nKiedy najlepiej odwiedzić miasto takie jak Petacciato?


Fiesta polskiego kina w Buenos Aires - festiwal Bap Cine 2014 - Stowarzyszenie Filmowców Polskich\nFiesta polskiego kina w Buenos Aires - festiwal Bap Cine 2014\nW dniach 2 – 8 pażdziernika 2014 roku odbędzie się Festiwal Filmu Polskiego. Gościem specjalnym będzie Dawid Ogrodnik, a film „Chce się żyć”, w którym gra główną rolę, otworzy Festiwal.\nW mieście, w którym jest około 200 sali kinowych, w którym każdego miesiąca odbywają się niezliczone premiery i festiwale filmowe czy to kina niemieckiego, arabskiego czy włoskiego, pokażemy tutejszemu widzowi wybór najnowszych polskich filmów. W tym roku będzie to 6 filmów długometrażowych : "Chce się żyć" Macieja Pieprzycy pokazywany w czasie wieczoru inauguracyjnego przy obecności zaproszonego gościa Dawida Ogrodnika, oprócz tego "Papusza", "Jack Strong", "Hardkor Disko", "Płynące wieżowce" oraz „Miłość”.\nDzięki współpracy z Wajda School, która jest naszym głównym partnerem w Polsce, pokażemy 5 filmów dokumentalnych wyprodukowanych przez Wajda Studio, między innymi "Niewiadoma Henryka Fasta" wyreżyserowanego przez Agnieszkę Elbanowską, która przyjęła zaproszenie na Festiwal, "Małe instrumenty" (prod. Simple Story Production) Edyty Wróblewskej, kolejnego naszego gościa, ponadto "Joanna", "Kiedy będę ptakiem", "Marysina Polana".\nW tym roku pokażemy po raz pierwszy w Argentynie wybór filmów animowanych pochodzących z Krakowskiej Akademii Sztuk Pięknych wyprodukowanych pod kierownictwem artystycznym Jerzego Kuci.\nZakończenie Festiwalu BAP Cine i wręczenie nagrody Transatlantico dla najlepszego filmu fabularnego odbędzie się w Domu Polskim razem z projekcją zremasteryzowanej cyfrowo wersji filmu Krzysztofa Kieślowskiego "Przypadek".\nOrganizatorzy i pomysłodawcy Festiwalu Agnieszka Herbich i Robert Kowalski z Fundacji Pro America mówią : „Mamy nadzieję, że tegoroczna propozycja spotka się z jeszcze większym odzewem wymagającej ale bardzo otwartej tutejszej widowni w porównaniu z poprzednim rokiem, kiedy zaczynaliśmy wielką przygodę z naszym Festiwalem. Buenos Aires żyje kulturą przez cały rok a my chcemy się na trwale wpisać z Festiwalem w kalendarz wydarzeń artystycznych tego kilkunastomilionowego miasta. Współczesna polska kultura, tak mało dotychczas tutaj obecna, zasługuje w pełni żeby dotrzeć do serc Argentyńczyków a licznej Polonii przypomnieć o jej korzeniach”.\nFestiwal finansowany jest głównie ze środków Polskiego Instytutu Sztuki Filmowej. Jest też częściowo dofinansowany przez Ambasadę RP w Buenos Aires.\nProjekt wspiera INCAA Argentyński Instytut Filmowy, który udostępnia salę w kinie Gaumont oraz ACAP Stowarzyszenie Kulturalne Argentyńsko Polskie.


Generalna Dyrekcja Dróg Krajowych i Autostrad podpisała kontrakty na realizację dwóch odcinków drogi ekspresowej S7 Ostróda - Olsztyn. Zgodnie z założeniami, nowa trasa ma być gotowa już w 2017 r. - poinformowała Dyrekcja w komunikacie.\nInwestycję podzielono na dwa zadania. Wykonawcą pierwszego z nich o wartości 299,2 mln zł jest Strabag Infrastruktura Południe. Drugie zadanie zrealizuje natomiast firma Strabag Sp. z o.o. za kwotę 388,5 mln zł.\nObaj wykonawcy zamierzają zrealizować całe przedsięwzięcie w terminie 20 miesięcy, oferują również 10 lat gwarancji.\n- Inwestycja o łącznej długości ok. 20,1 km została podzielona na dwa krótsze odcinki realizacyjne: Ostróda Południe - Rychnowo (8,8 km) i Rychnowo - Olsztynek Zachód (11,25 km). Polegać będzie na budowie dwóch odcinków dwujezdniowej drogi ekspresowej S7 wraz z budową dróg serwisowych, remontem wybranych dróg lokalnych, budową obiektów inżynierskich oraz obiektów ochrony środowiska - podano również.


Narty.pl: Targi ISPO 2002 - co nowego. #\nTargi ISPO 2002 - co nowego.\nutworzony przez Na podstawie materiałów prasowych ISPO 2002 | 2002-01-20 | Ubranie\nBez ograniczeń - innowacje i nowe trendy w sprzęcie narciarskim w sezonie 2002/2003\nZ zapowiedzi przed targowych można wysnuć następujące 3 trendy które zdominują przyszły sezon\nprzemysł skupi się na kobietach: lżejsze narty, mniej twarde buty i wiązania bez płyt\nnarty z chipami: inteligentne narty dostosowujące się do zmiennych warunków na trasie, do różnych rodzajów śniegu\nzwiększony kontakt ślizgu ze śniegiem dzięki wykorzystaniu ciśnienia oleju w płycie narty\nFirmy narciarskie w przyszłym roku walczyć będą o kobiety (40 % osób uprawiających narciarstwo to przedstawicielki płci pięknej). Wiodące firmy: Rossignol, Atomic, Voelkl czy Dynastar przygotowują pełną gamę sprzętu tylko dla kobiet. Oczywiście pamiętają również o strojach... Jednym słowem... Panowie drżyjcie o stan swoich kont.\nTeraz o kilku ciekawostkach technologicznych przygotowanych przez producentów nart.\nHEAD - Technologia Intellifibers, nowa magiczna formuła znana z rakiet tenisowych, zostanie zastosowana w nartach. Włókna te mają sprawić że narta będzie sama dostosowywała się do zmieniających się warunków na trasie. Wklejone porzecznie w nartę włókna zamieniają energię mechaniczną w energię elektryczną, która doprowadzona zostaje do "chipa" wmontowanego pod wiązaniem gdzie zostanie zwielokrotniona siedmokrotnie poczym skierowana z powrotem do włókien w narcie. Powodując przeciwdziałanie i rozciągnięcie włókien, co skoryguje skręt.\nWyżej wymienione rozwiązanie znajdzie zastosowanie w nartach Head Cyber i Head Cyber 300.\nVOLKL - Wprowadza połączenie dwóch znanych już z lat poprzednich technologii: Motion System (wiązanie montowane na szynie - likwiduje wpływ wiązania na zginanie narty) i Piston Control (technologia wykorzystująca ciśnienie oleju do zapewnienie doskonałego kontaktu narty z podłożem). Nowa technologia wynikająca z połączenie ww nosi nazwę Piston Control Motion. Znajdzie ona zastosowanie w topowych modelach firmy: 5Star i 4Star.\nK2 - Topowa krótka narta slalomowa Mach S zostanie zintegrowana z płytą. K2 szykuje całą gamę sprzętu dla kobiet ,reklamowanego jako "stworzony dla kobiet przez kobiety". Narty mają być o ok. 15% lżejsze i ok. 10% bardziej miękkie.\nATOMIC - Pamięta również o kobietach, dedykując im specjalną linię swych produktów. Dla najbardziej wymagających klientów przygotowane będzie specjalne "zawieszenie" race chassis montowane pomiędzy nartą i wiązaniem co ma zapewnić większą kontrolę przy dużych szybkościach.\nŚlizgi nart Atomica przejdą rewolucje w przyszły sezonie. W zależności od przeznaczenia narty jej ślizg będzie wykonany w różnych technologiach. Na przykład narty z grupy "carvers" będą miały ceramiczne wstawki w newralgicznych miejscach ślizgu (wzdłuż krawędzi). Ma to zmniejszyć to minimum opór tarcia. Narty Twin Tip z kolei będą wyposażone w ślizg e-base w strefie skrętu przed wiązaniami by zabezpieczyć je przed silnym naciskiem. Z kolei WC Racing Base będzie miał zastosowanie w nartach sportowych, wysoka gęstość molekularna ma gwarantować maksymalny "poślizg".\nDYNASTAR - Również skupia się na kobietach, nowa linia sprzętu o nazwie Exclusiv będzie spełniała wymogi kobiecej klienteli. Model Exckusive9 ma przesunięty środek ciężkości do przodu dzięki czemu narta łatwiej wchodzi w skręt, a skręty są bardziej regularne.\nZwolennicy jazdy w puchu i freeridu będą na pewno zainteresowani nowym modelem "Inspired by Nobis" powstałym przy współpracy z jednym z najlepszych freeriderów świata.\nELAN - Przygotowuje na przyszły sezon 25 nowych modeli. Linia nart allround carver "Integra" zostanie powiększona z 4 do 6 modeli, każdy wyposażony w płytę.\nBLIZZARD - Wprowadzi "Race Twin Compressor" innowacyjną wersję tegorocznego przeboju. Doświadczenia uzyskane przy wprowadzaniu ww technologii zostaną wykorzystane przy produkcji nart serii "Sigma".\nKNEISSL - Pokaże 10 nowych modeli, pięć z nich należy do serii all-mountain. Producent wyposaża je w 3 nowe technologie: "Direct Impulse", "Impulse" i " Impulse Lite.


Zabawki JOLLY PETS do zabawy w wodzie dla psa | Blog Acana Polska\nBlog Acana Polska > JOLLY PETS > Zabawki JOLLY PETS do zabawy w wodzie dla psa\nMarysia Milczarek 30 kwietnia 2020\nZabawki JOLLY PETS do zabawy w wodzie dla psa\nZa oknem co raz ładniejsza pogoda, aż chce się wyjść z domu i aktywnie spędzić czas. Zwłaszcza, że od niedawna znów legalnie możemy korzystać z aktywności w lesie, czy na plaży. Jeśli Twój pies uwielbia się bawić na świeżym powietrzu, a w szczególności lubi zabawy w wodzie to mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie! Zabawki JOLLY PETS, które po wrzuceniu do wody unoszą się, dzięki czemu zabawa z Twoim psem w wodzie nabierze innego wymiaru!\nNasze zabawki JOLLY PETS dostępne są w różnych kolorach i rozmiarach, aby móc sprawiać radość wszystkim zwierzakom – bez względu na rasę, czy ich wiek! Do wyboru mamy mnóstwo zabawek, które dostarczą Twojemu psu i Tobie niezapomnianych wrażeń, emocji i radości ze wspólnej zabawy! Część zabawek JOLLY PETS dostępnych w naszej ofercie świetnie sprawdzi się także w zabawie nad jeziorem, morzem, czy nad rzeką. Dzięki swoim unikalnym właściwościom unoszą się one na wodzie.\nZabawki JOLLY PETS unoszące się na wodzie dla psa\nJOLLY PETS Futbolówka to doskonałe połączenie zabawki zarazem mocnej, jednak nie za ciężkiej. Dzięki czemu z łatwością możesz rzucać ją na dalekie odległości. Dodatkowo Futbolówka unosi się na wodzie, więc idealnie sprawdzi się jako zabawka do aportu nad jeziorem!\nJOLLY PETS Jajo jest jednocześnie super mocne oraz wytrzymałe. Jego wyjątkowy kształt powoduje, że nigdy nie wiesz gdzie upadnie. Pozwala to na ćwiczenie koordynacji ruchowej i zwinności Twojego psa. A do tego również unosi się na wodzie! Sprawdzi się znakomicie na weekendowych wyjazdach, wakacjach i szaleństwach w ogródku.\nJOLLY PETS Kula to jedna z naszych najbardziej wytrzymałych zabawek. Jeśli Twój pies to wulkan energii i twierdzisz, że nie istnieją zabawki, które poskromią jego pokłady energii. Koniecznie wypróbuj naszą Kulę! W tym filmiku zobaczycie na własne oczy jak sprawdza się w zabawie w wodzie oraz na dworze.\nLubisz grać “w nogę” ze swoim pupilem, ale jeszcze nie trafiłeś na piłkę, która wytrzymałaby jego mocne szczęki? JOLLY PETS Piłka Nożna została stworzona z materiału JollyFlex®, który gwarantuje, że nawet po przebiciu piłka nie zniekształca się. Piłka również sprawdzi się w zabawie w wodzie ponieważ unosi się na niej!\nJeśli Twój psiak uwielbia aportować w wodzie to JOLLY PETS Piłka ze sznurem będzie dla niego idealną zabawką. Dzięki temu, że piłka zamontowana jest na sznurze będziesz mógł rzucać nią na dalekie odległości, również do wody!\nJOLLY PETS Piłka z uchwytem to wytrzymała zabawka do przeciągania i aportowania, także w wodzie. Praktyczny uchwyt ułatwi rzucanie zabawki, ale także posłuży do przeciągania się nią. Dodatkowo Twój pies będzie mógł łatwiej złapać ją i przynieść z powrotem.\nTo jeszcze nie koniec możliwości zabawy z Twoim psem w wodzie! JOLLY PETS Piłka w piłce również unosi się na wodzie, dzięki czemu z powodzeniem możesz zabrać ją ze sobą nad jezioro, czy nad morze, aby bawić się ze swoim psem. Piłka w piłce posłuży Wam również w domu jako zabawka, do której można włożyć smakołyk i zająć psa na dłużej. Więcej o zabawach w domu z psem pisaliśmy tutaj.


Proces budowlany w diagramie Gantta | mieszkanicznik.org.pl\nŚcieżka krytyczna - zależności pomiędzy poszczególnymi działaniami. W przypadku zadań połączonych ścieżką krytyczną, rozpoczęcie kolejnego zadania możliwe jest wyłącznie w przypadku ukończenia poprzedniego. Od zadań na ścieżce krytycznej zależy terminowość całego przedsięwzięcia.\nKamień milowy - ważne zdarzenie będące podsumowaniem danego etapu.\nAutor artykułu: Paweł Preisner


Żurawie wieżowe – wymagania prawne dot. dokumentacji i konserwacji tych urządzeń - Urbanek Firma Dźwigowa | Urbanek firma dźwigowa\nStrona główna » Blog» Żurawie wieżowe – wymagania prawne dot. dokumentacji i konserwacji tych urządzeń\nŻurawie wieżowe to dźwignice, które składają się ze stacjonarnego lub jezdnego podwozia, wysięgnika poziomego lub nachylonego, a także z pionowego masztu. Żurawie wieżowe – należące do Urządzeń Transportu Bliskiego (UBT) wykorzystywane na budowach służą do podnoszenia gabarytowych i ciężkich ładunków w obrębie placów budów za pomocą haka opuszczanego z wysięgnika żurawia. Żurawie wieżowe wykorzystywane są również w przemyśle, transporcie i logistyce, a także w branży drogowej.\nKażdy żuraw podlega dozorowi technicznemu, co wiąże się z koniecznością zachowania odpowiednich wymagań związanych z dokumentacją oraz konserwacją tych urządzeń.\nPodstawa prawna dotycząca eksploatacji, konserwacji i dokumentacji żurawi wieżowych\nW polskiej wykładni prawa istnieją dwa podstawowe zapisy kompleksowo regulujące wykorzystywanie żurawi wieżowych. Są to:\nRozporządzenie Rady Ministrów z dnia 7 grudnia 2012 r. w sprawie rodzajów urządzeń technicznych podlegających dozorowi technicznemu (Dz. U. 2012 nr 0 poz. 1468), wydane na podstawie art. 5 ust. 2 ustawy o dozorze technicznym;\nRozporządzenie Ministra Gospodarki, Pracy i Polityki Społecznej z dnia 29 października 2003 r. w sprawie warunków technicznych dozoru technicznego w zakresie eksploatacji niektórych urządzeń transportu bliskiego (Dz. U. Nr 193, poz. 1890);\nUstawa z dnia 21 grudnia 2000 r. o dozorze technicznym (Dz. U. Nr 122, poz. 1321, ze zm.) z późniejszymi zmianami;\nWymagania prawne dotyczące dokumentacji żurawi wieżowych\nWymagania względem dokumentacji technicznej regulowane są przez:\n58 rozporządzenia MG z dnia 21 października 2008 r. w sprawie zasadniczych wymagań dla maszyn;\n50 rozporządzenia MG z dnia 20 grudnia 2005 r. w sprawie zasadniczych wymagań dla maszyn i elementów bezpieczeństwa;\n4 ust. 2 punkty 1-8 rozporządzenia MGPiPS z dnia 29 października 2003 r.\nWedle tych rozporządzeń:\nżurawie powinny być wyposażone w oryginalną lub przetłumaczoną instrukcję sporządzoną w co najmniej jednym język urzędowym UE;\nw instrukcji powinny znaleźć się informacje m.in. o: oznaczeniu maszyny, generowanym hałasie, informacje ułatwiające konserwację, przewidywane zastosowanie maszyny, informacje o stanowiskach roboczych, informacje o bezpiecznej eksploatacji;\ndokumentacja powinna zawierać: opis techniczny, schematy elektryczne, hydrauliczne i pneumatyczne, kopię świadectw badania UDT, dokumentację uzupełniającą, schemat zasilania.\nWedle podstawy prawnej (Rozporządzenie Ministra Gospodarki, Pracy i Polityki Społecznej z dnia 29 października 2003 r. w sprawie warunków technicznych dozoru technicznego w zakresie eksploatacji niektórych urządzeń transportu bliskiego, wydane na podstawie art. 23 ust. 5 ustawy o dozorze technicznym.) żurawie wieżowe muszą przechodzić okresowe badania konserwacyjne potwierdzane podpisem w dzienniku konserwacji przez uprawnionego konserwatora. Wszelkie prace konserwacyjne przeprowadzane są po unieruchomieniu urządzenia. Ustawa reguluje również wszelkie wymagane czynności konserwatorskie, a także spis najpowszechniejszych usterek i nieprawidłowości występujących podczas eksploatacji żurawi wieżowych z rekomendowanym sposobem ich usunięcia.\nDo najważniejszych czynności konserwacyjnych zalicza się:\nprzestrzeganie warunków eksploatacji urządzenia;\ndokonywanie terminowych przeglądów konserwacyjnych;\nbieżące usuwanie usterek;\nprowadzenie dziennika konserwacyjnego;\nniezwłoczne powiadamianie o wykrytych nieprawidłowościach.\nJak bezpiecznie użytkować suwnice?


Tusk i niedotrzymane obietnice - GazetaPrawna.pl\nTusk i niedotrzymane obietnice\nOceniamy obietnice / Dziennik Gazeta Prawna\nByły premier więcej zapowiedzi złamał, niż zrealizował. W najbliższych miesiącach we Władzomierzu będziemy oceniać rządy premier Ewy Kopacz.\nprof. Jadwiga Staniszkis socjolog z Uniwersytetu Warszawskiego / Dziennik Gazeta Prawna\ndr Rafał Chwedoruk politolog z Uniwersytetu Warszawskiego / Dziennik Gazeta Prawna\ndr Jarosław Flis politolog z Uniwersytetu Jagiellońskiego / Dziennik Gazeta Prawna\nBilans rządów b. premiera jest następujący. Donaldowi Tuskowi udało się spełnić 53 obietnice. Złamanych zostało 71 deklaracji wyborczych, a realizację siedmiu można uznać za kompromis. Na różnym etapie realizacji pozostały 33 obietnice, z których większość przejdzie na konto nowej pani premier.\nPrzez dwa lata redakcja Dziennika Gazety Prawej we współpracy z Press Club Polska śledziła postępy rządzących w realizacji obietnic wyborczych w ramach Władzomierza. Zebraliśmy w nim obietnice pochodzące z czterech źródeł: programów wyborczych Platformy Obywatelskiej i Polskiego Stronnictwa Ludowego, exposé premiera Donalda Tuska oraz wystąpienia b. szefa rządu w Sejmie 12 października 2012 r., zwanego potocznie drugim exposé. Razem dało nam to listę 164 zagadnień, które w obecnej kadencji zdeklarowali się rozwiązać i wprowadzić rządzący.\nPrzy tworzeniu tej listy kierowaliśmy się zasadą, że obietnice muszą być możliwe do rozliczenia i weryfikacji. Dlatego do naszego zestawienia nie trafiały takie deklaracje jak „będziemy poprawiać prestiż i konkurencyjność zawodu nauczyciela”, którą znajdziemy na 36 stronie programu wyborczego PO z 2011 r. Trudno bowiem powiedzieć, jakie konkretnie działania można uznać za mające wpływ na prestiż zawodu nauczyciela. Dla przykładu: na pewno takim działaniem jest podwyżka belferskich uposażeń. Ale czy też taka w wysokości 100 zł? Dlatego odrzucaliśmy obietnice, dla oceny których trudno było przyjąć jednoznaczne kryteria.\nW ten sposób wyliczyliśmy, że Donaldowi Tuskowi nie udało się spełnić nawet jednej trzeciej obietnic. Wśród 53 zrealizowanych deklaracji znajdziemy przede wszystkim podniesienie wieku emerytalnego. Były premier też konsekwentnie wprowadzał kolejne rozwiązania z zakresu polityki prorodzinnej. W jej ramach rząd nie tylko wprowadził ulgi na trzecie dziecko, ale też przeforsował wydłużenie urlopu rodzicielskiego oraz zwiększył nakłady na przedszkola i żłobki. Z działań w zakresie szkolnictwa wyższego warto wymienić chociaż realizację w obiecanym terminie podwyżek uposażeń dla pracowników akademickich. W 2012 r. zwiększone też zostały pobory policjantów.\nKoalicja zaliczyła więcej porażek, nie spełniając prawie połowy złożonych obietnic, wśród nich wiele sztandarowych, przede wszystkim w zakresie czynienia państwa bardziej przyjaznym dla obywatela. Nie doczekaliśmy się elektronicznego dowodu osobistego, jazda z prawem jazdy dalej jest wymagana, wciąż trzeba posługiwać się NIP-em, a przedsiębiorcom jak doskwierał bałagan w kwestii interpretacji przepisów podatkowych, tak dalej doskwiera. Nic nie zmieniło się w zakresie emerytur górniczych, a rolnicy dalej płacą za ubezpieczenie zdrowotne tylko w symboliczny sposób. Pomimo deszczu pieniędzy, jaki spadł na naukę dzięki funduszom unijnym, budżet Narodowego Centrum Nauki wciąż nie osiągnął deklarowanego przez PO poziomu 1,5 mld zł. A to właśnie ta instytucja finansuje badania podstawowe. Odkrycia poczynione w ich ramach mogłyby w przyszłości znacząco przysłużyć się polskiej gospodarce.\nW przypadku wielu niespełnionych obietnic trudno oprzeć się wrażeniu, że nie zostały dokładnie przemyślane przed wpisaniem ich do programu wyborczego. Takich enigmatycznych inicjatyw znajdziemy w programie PO kilka i są to m.in. Polski Fundusz Innowacyjności na rzecz Badań i Rozwoju (nie powstał), program „Czwartki seniora”, w ramach którego osoby starsze miały mieć dostęp do instytucji kulturalnych za symboliczną złotówkę, program „Orlik plus”, który miał na celu budowę innych niż boiska obiektów sportowych, czy program „Wolontariat sportowy”, którego założenia są ostatecznie realizowane w ramach innych działań.\nWiele obietnic znajduje się obecnie na różnym etapie realizacji, w tym przede wszystkich dotyczących dużych projektów infrastrukturalnych, a więc budowa sieci dróg ekspresowych i autostrad, modernizacja kolei, budowa nowych bloków energetycznych. Trwa także kończenie prac przy świnoujskim gazoporcie. Dla tych obietnic przyjęliśmy zasadę – jeśli pochodzą z exposé premiera Donalda Tuska, zostają na koncie b. premiera, jeśli zaś pochodzą z programów wyborczych PO i PSL, przechodzą jako zadania do zrealizowania dla nowej pani premier.\nDołączą one do grupy obietnic, jakie Ewa Kopacz złożyła w swoim exposé. Wyodrębniliśmy z niego zestaw 53 deklaracji. Kierowaliśmy się przy tym takimi samymi zasadami odnośnie do możliwości weryfikacji, jak w przypadku poprzedniego Władzomierza. Jeśli więc pani premier zapewnia, że będzie „angażować się we wsparcie prowolnościowych działań Ukraińców na każdym polu”, to chociaż jest to bardzo ważna deklaracja polityczna, nie traktujemy jej jako mierzalnej obietnicy. Kwestią dyskusyjną jest bowiem to, jakie działania szefowej rządu można byłoby uznać za rzeczywiste zaangażowanie w sprawy ukraińskie, a które za jedynie puste gesty.\nŁącznie przed panią premier jest realizacja 80 obietnic, zarówno złożonych osobiście, jak i pozostałych w spadku po b. premierze. Co ciekawe, kilka z nich już zostało zrealizowanych. Resztę będziemy monitorować na bieżąco.\nDonald Tusk bardzo słabo wywiązał się z obietnic składanych w exposé, co w szczególności mogliśmy zaobserwować w ostatnich miesiącach jego urzędowania. Niekonsekwentna była jego polityka zagraniczna. Przed wyjazdem do Brukseli diametralnie zmienił front względem Davida Camerona i Władimira Putina. W sprawie zasiłków dla polskich imigrantów obiecywał podtrzymywać twarde stanowisko, ale im bliżej mu było do przewodnictwa w Radzie Europejskiej, tym stawał się bardziej uległy. Jeśli już wywiązywał się z obietnic, były to sprawy błahe i niebudzące kontrowersji. Brakowało go, gdy trzeba było podejmować ważne i trudne decyzje w sprawach energetyki, finansów, służby zdrowia czy polityki rodzinnej. Ewie Kopacz zostawił w spadku wiele problematycznych kwestii, jak choćby górników.\nNajważniejszym hasłem płynącym z obietnic Donalda Tuska była stabilizacja. O ile w pierwszej kadencji udało mu się ją utrzymać, o tyle w drugiej nie było już o tym mowy. Momentami kulminacyjnymi były podniesienie wieku emerytalnego i sprawa OFE, po której od Platformy odwróciło się wielu jej dotychczasowych wyborców. Po tych decyzjach partia Tuska mocno straciła w sondażach i do dziś nie odzyskała pozycji lidera. Niedotrzymanie obietnic najbardziej rozczarowało młodych. Najmniej – zamożnych mieszkańców dużych miast. Ponadto Donald Tusk nie wywiązywał się z obietnic dotyczących utrzymania dobrych relacji ze Wschodem. Był jednym z tych polityków, którzy nie potrafili zadbać o naszą strategiczną pozycję w Wilnie i Mińsku.\nTrudno jednoznacznie ocenić te wyniki. Na plus można zapisać kwestie związane z polityką prorodzinną, kartą dużej rodziny i konsekwentnym inwestowaniem w infrastrukturę drogową. Na minus chociażby brak gazoportu, który obiecywany był od dawna, ale do dziś nie doczekaliśmy się jego otwarcia. Na korzyść Tuska wpływa to, że polityk zawsze może się wytłumaczyć, iż pewne obietnice łamał pod wpływem konkretnych okoliczności. Tak można interpretować np. podniesienie granicy wieku emerytalnego. Podsumowując – z jednej strony Donald Tusk ma się czym pochwalić, a z drugiej – opozycji nie brakuje powodów do wytykania błędów. Teraz jej zadaniem będzie pokazanie i co najważniejsze, uargumentowanie tego, co mogłaby zrobić lepiej. Ma gotowy materiał do analizy. DF\nTDNDGP DZIENNIK polityka TDNDGP import z kraju\nPosiadacze Karty Dużej Rodziny zwolnieni z opłaty skarbowej?\nnajważniejsze obietnice spełnił w stosunku do UE i dlatego został "prezydentem" unii\nSą tylko dwa miejsca dla tego bylego Ćpunka ze Świtlika\nmiejsce pierwsze :kamieniołomy\nmiejsce drugie :ściana Słoneczka Karpat.\nPo co spełniać obietnice? Człowiek sowiecki jest pokorny i wytrzymały, na wybory albo nie pójdzie, albo i tak zagłosuje na tego co go gnębi. Bo mniejsze zło, bo ładny krawat. Pomruczcie sobie jak jest źle, władza bardzo lubi takich, co mruczą ale robią co trzeba.\nPolacy,czy nie wstyd,że to sąsiad chciał zapłacić Tuskowi,za rządy ?


W5 Anti-rust spray - Endurorider.pl\nW5 Anti-rust spray\n21/02/2010 09/01/2021 kamil/Endurorider.pl\nOdrdzewiacz w aerozolu jest znany wszystkim ludziom, którzy robią cokolwiek samodzielnie czy to w domu czy przy samochodzie. Jest to środek, który ma usuwać rdzę oraz umożliwić rozruch zapieczonych elementów. Pierwsza sprawa: Anti-rust usuwa rdzę, ale to nie jest odrdzewiacz przemysłowy czyli możemy pozbyć się rdzawego nalotu, ale nie odrdzewimy całego elementu.\nDo takich czynności ten środek jest po prostu za słaby i jest go dużo za mało aby zrobić kąpiel. Czym innym jest doprowadzenie do połysku śrubki a czym innym autentyczne usunięcie rdzy z większej części.\nPo drugie: czasami potrzeba spryskać zapieczoną śrubę i zostawić ją na noc aby środek przyniósł jakiś efekt a i tak nie zawsze to działa. Anti-rust penetruje połączenia jednakże nie robi tego z prędkością błyskawicy. Jeżeli trzeba podgrzać palnikiem wyjątkowo zapieczoną śrubę to pod wpływem temperatury Anti-rust zaczyna parować i potwornie śmierdzi masakrując płuca.\nPo trzecie: nie wolno go używać do smarowania amortyzatora ani łożysk żadnego typu! On nie smaruje tylko pomaga rozruszać.\nPo czwarte: po wymyciu i wstępnym wysuszeniu łańcucha Anti-rust nieźle wypiera wodę i zabezpiecza ogniwa przed pojawieniem się korozji do czasu smarowania właściwym środkiem. W sytuacji awaryjnej można jeździć, ale na długo to nie wystarczy i łańcuch zacznie być suchy a przez to głośny.\nPrzy cenie ok 8 PLN za 300 ml jest to lepsza propozycja niż WB 30, za który płaciłem 17 PLN za 400 ml jednakże mam takie odczucie, że produkt APP jest mocniejszy w działaniu.\nNadaje się do roweru czy nie?\nŚrodek W5 Anti-rust przydaje się głównie w czynnościach około samochodowo-domowych. Jego zastosowanie w rowerze jest ograniczone praktycznie do konserwacji łańcucha wobec czego nie zajmuje on miejsca w kategorii „muszę to mieć!”\nOdrdzewiacze-penetratorylidl W5, odrdzewiacz, W5, W5 Anti-rust spray\nW5 Universal Silicone Oil\nProLube Bio Wielozadaniowy Olej Smarujący i Penetrant\nProLube Bio Wielozadaniowy Olej Smarujący i Penetrant to kolejny propozycja od niemieckiego producenta.\nOlej silikonowy w formie aerozolu to uniwersalny środek do usuwania pisków oraz łagodzenia oporów pracy w różnych mechanizmach. W5 różni...\nCX-80 to klon wd-40 czyli środek do wypierania wody, usuwania pisków etc. NIE nadaje się do\nAPP WB 30\nFirma APP była moim „odkryciem” w sezonie 2008. Mają przebogatą ofertę różnych środków w bardzo dobrych cenach. WB 30 to...


Samsung jako pierwszy zaprezentuje składanego smartfona? Raczej nie\nKacper Kościański Newsy 27-07-2018\nW wyścigu o pierwszy składany smartfon startują na chwilę obecną dwie firmy (z tego co nam wiadomo): Samsung i Huawei. Jak się okazuje, to właśnie Huawei może prześcignąć południowokoreańskiego giganta i jako pierwszy zaprezentować rewolucyjne urządzenie.\nWarto przeczytać: [Recenzja] Samsung Galaxy Z Flip3 nie ma sobie równych\nHuawei robi co może, by prześcignąć Samsunga\nWyścig już dawno się rozpoczął. Według analityków rynku i źródeł branżowych, Huawei wkłada wiele wysiłku, by nieznacznie wyprzedzić Samsunga i tym samym zapisać się na kartach historii jako twórca pierwszego prawdziwego składanego smartfona. Z tego co wiemy, to Samsung planuje wypuścić giętkie urządzenie na początku 2019 roku, prawdopodobnie nawet przed targami MWC, więc jeśli Huawei rzeczywiście chce powalczyć, to musiałby pokazać światu swój sprzęt jakoś pod koniec bieżącego roku.\nNie ma jednak co się zbytnio ekscytować – tak jak w przypadku Galaxy X (czy jakkolwiek inaczej będzie się nazywał składany smartfon Samsunga), nakład zapewne będzie bardzo ograniczony, a cena wysoka. Chodzą pogłoski, że Samsung wyceni swój sprzęt na około 1500 dolarów, więc Huawei zapewne nie będzie mocno odstawał.\nDla nas, konsumentów, nie ma większego znaczenia kto będzie tym pierwszym. Osobiście obstawiam jednak, że Huawei prześcignie Samsunga – po prostu wydaje mi się, że tej firmie bardziej na tym zależy. A Wy co sądzicie?


Klaudia - znaczenie imienia Klaudia, imieniny - Mjakmama.pl\nPoznaj znaczenie imienia Klaudia. Co znaczy Klaudia? Jak imię to brzmi w innych językach? Kiedy Klaudia obchodzi imieniny. Skorzystaj z naszego imiennika.\nImię Klaudia to żeński odpowiednik rzymskiego imienia Klaudiusz. W Polsce imię Klaudia rozpowszechniło się w XVIII wieku.\nKlaudia: znaczenie imienia\nW starożytnym Rzymie imię Klaudia oznaczało kobietę należąca do rodu Klaudiuszów.\nKlaudia obchodzi imieniny 20.03, 18.05, 7.08.\nKlaudia: charakterystyka imienia\nKlaudia to osoba z mocnym kręgosłupem moralnym, kierująca się w życiu zasadami. Bywa impulsywna. Jest logiczna, rozsądna. Wszystkie swoje siły poświęca najbliższym. Staje w obronie uciśnionych. Cechuje ją wierność i oddanie. Lgną do niej ludzie, dlatego ma liczne grono znajomych i przyjaciół. Potrafi pocieszyć i nagrodzić dobrym słowem. Jej dobroć i zaangażowanie bywają wykorzystywane przez innych. Skutecznie dąży do celu. Łatwo się nie poddaje.\nKlaudia: zdrobnienie imienia\nKlaudka, Klaudeczka, Dusia.\nOdmiana imienia Klaudia\nOdmiana w języku polskim: w dopełniaczu, celowniku i miejscowniku Klaudii.\nPreferowane zawody dla osób o imieniu Klaudia\nLekarka, pielęgniarka, przedszkolanka, nauczycielka, naukowiec\nSławne osoby o imieniu Klaudia\nClaudia Cardinale – aktorka\nImię Klaudia w innych językach\nJęzyk angielski - Claudia\nJęzyk niemiecki - Claudia\nJęzyk włoski - Claudia\nJęzyk hiszpański - Claudia\nJęzyk portugalski - Cláudia\nJęzyk rosyjski - Клавдия\nJęzyk ukraiński - Клавдія


Iveco liderem rynku!\nW 2017 roku w segmencie pojazdów użytkowych o DMC >= 3,49T zarejestrowano na Polskim rynku łącznie 59.561 pojazdów – o 4,5% więcej niż w roku 2016. Z tej liczby aż 7.751 pojazdów użytkowych IVECO, co plasuje markę na pierwszym miejscu z udziałem rynkowym na poziomie 13,0%. Marka IVECO odnotowuje również wzrost rejestracji rok do roku na poziomie 4,0% Wyniki potwierdzają, że marka IVECO utrzymała pozycję lidera rynku w pojazdach użytkowych (DMC >= 3,49T) potwierdzając, że jest najczęściej wybieraną marką pojazdów użytkowych w Polsce w latach 2016 oraz 2017.\nStralis X-WAY podnosi poprzeczkę w segmencie logistyki budowlanej i usług komunalnych, oferując najwyższą ładowność w swojej klasie: wersja Super Loader na podwoziu 8x4 opracowana jako podstawa dla betonomieszarki waży niespełna 8845 kg, więc klienci dysponujący takim samochodem mogą zaoferować przewóz naprawdę ciężkiego ładunku.\npojazdach z nowej serii zastosowano wręcz ekstremalne podejście modularne, dzięki któremu samochody mogą być ściśle dopasowane do specyfiki każdego sposobu eksploatacji, bez żadnych kompromisów. Jest to podstawowy atut w sektorze przewozów specjalizowanych, gdzie indywidualizacja okazuje się bardziej zasadą niż wyjątkiem oraz gdzie wymagania różnią się od siebie w poszczególnych krajach. Dzięki elastyczności Stralis X WAY doskonale sprawdzi się w wielu różnych zastosowaniach — od lekkiej wywrotki do betonomieszarki.


Uwaga kierowcy: Będą utrudnienia na K19 za Kraśnikiem : Lublin112.pl Wiadomości z Lublina i regionu. Lublin, Lubelskie, Lubelszczyzna. Ważne informacje z kraju\nUwaga kierowcy: Będą utrudnienia na K19 za Kraśnikiem 11:26 18-04-2013\nSpore utrudnienia czekają od południa na kierowców w miejscowości Stróża za Kraśnikiem.\nOd godziny 12 powinna się rozpocząć akcja wyciągania z rowu samochodu ciężarowego. W tym czasie całkowicie nieprzejezdna będzie droga krajowa nr 19 z Kraśnika w kierunku Janowa Lubelskiego.\nJak ustaliliśmy, dzisiejszej nocy mężczyzna kierujący samochodem ciężarowym z naczepą, usnął za kierownicą i wjechał do przydrożnego rowu. Zdarzenie miało miejsce tuż za zakrętem w miejscowości Stróża. Przez kilka godzin trwało przeładowywanie ładunku na inny pojazd. Obecnie na miejscu właściciel auta oczekuje na specjalistyczny sprzęt, który rozpocznie wyciąganie pojazdu z rowu.\nUtrudnienia mogą potrwać przez ponad godzinę.\nSławatycze: BMW o wartości 470 tys. złotych odzyskane na granicy\nMatka z 3 promilami opiekowała się 2,5 miesięcznym dzieckiem


Kolejny związek ma kłopoty z gospodarką odpadami. Zamiast zysków są milionowe straty - Gospodarka komunalna\nKolejny związek ma kłopoty z gospodarką odpadami. Zamiast zysków są milionowe straty\nPiotr Toborek • 25 sierpnia 2016 - 11:08\nSkutkiem wystąpienia gminy ze związku będzie konieczność zorganizowania własnego systemu gospodarki odpadami od 1 stycznia 2017 roku. (fot.shc.hu)\n• Związek Gmin Wierzyca odpowiadający za gospodarkę odpadami w kilkunastu gminach województwa pomorskiego rozpada się.\n• To nie pierwszy taki przypadek. Dlaczego gminy nie potrafią współpracować?\nTeoretycznie wspólne działania kilkunastu jednostek samorządowych powinno przynieść oszczędności. Wiadomo, mniej wydaje się na zarządzanie (jeden podmiot zamiast kilkunastu), mniej dzięki skali działania (w myśl zasady w hurcie taniej), praktyka pokazuje jednak, że nie zawsze wspólnie znaczy lepiej i taniej.\nCała Polska zna kłopoty Związku Gospodarka Odpadami Aglomeracji Poznańskiej, który zrzesza Poznań i okoliczne gminy i nie tylko zasłynął z wielu wpadek organizacyjnych, ale wygenerował ok. 40 mln złotych długów.\nNiestety, w ślady GOAP-u idą kolejni samorządowcy: coraz więcej gmin występuje ze Związku Gmin Wierzyca. Na ten krok zdecydowały się już Skarszewy, Liniewo, a ostatnio gmina miejska Starogard Gdański.\nNiestety, w ślady GOAP-u idą kolejni samorządowcy: coraz więcej gmin występuje ze Związku Gmin Wierzyca (fot.fotolia)\nDecyzję podjęli radni, ale wcześniej prezydent Janusz Stankowiak powołał zespół, który analizował ekonomiczne i prawne skutki takiej decyzji.\n- Rekomendowaliśmy wyjście ze Związku Gmin Wierzyca z myślą o mieszkańcach. Chcemy, aby opłaty za śmieci nie były wyższe. Poza tym bycie niezależnym pozwoli nam samodzielnie decydować o gospodarce odpadami. Liczymy na uszczelnienie systemu, który w związku nie działa tak jak powinien. Ta decyzja to wielka odpowiedzialność, ale jestem przekonany, że podejmując wspólne działania z radą, ta decyzja wyjdzie mieszkańcom na dobre – tłumaczył prezydent Stankowiak.\nSkutkiem wystąpienia gminy ze związku będzie konieczność zorganizowania własnego systemu gospodarki odpadami od 1 stycznia 2017 roku.\nMiasto ma pół roku na przygotowanie się do realizacji tego zadania. Rada będzie musiała podjąć szereg uchwał dotyczących nowego systemu.\n- Przede wszystkim będzie trzeba uchwalić nowy regulamin utrzymania czystości i porządku w mieście, dokonać wyboru metody naliczania opłat, opracować wzór deklaracji oraz określić wysokość opłat za zagospodarowanie odpadów – dodaje wiceprezydent Przemysław Biesek-Talewski.\n- Główne zagadnienia, które musimy rozstrzygnąć, to jakie frakcje odpadów zbierać w osobne pojemniki lub worki, z jaką częstotliwością odbierać śmieci, rozstrzygnięcie, czy nasz system odbioru odpadów będzie obejmował przedsiębiorców, czy nie. Potem przed nami wybór wykonawcy usługi odbioru i transportu odpadów oraz – co najważniejsze – ustalenie kosztów tego zadania. Dopiero na tej podstawie możliwe będzie ustalenie wysokości opłat ponoszonych przez mieszkańców.\nDo końca roku 2016 gospodarką odpadami nadal zajmował się będzie – na dotychczasowych zasadach – Związek Gmin Wierzyca.\nProblemy w związku narastały, w 2015 doszło do zmiany zarządu, uchwalono podwyżkę, ale tego roku ma 6 mln zł deficytu.\nNajwiększe gminy w związku muszą wpłacić do kasy związku duże pieniądze. Starogard Gdański ponad milion złotych, Kościerzyna ok. 700 tys.\nTo nie pierwszy raz, gdy członkowie muszą stabilizować sytuację finansową związku. W zeszłym roku w przeliczeniu na jednego mieszkańca wpłacali po 16 złotych, teraz prawie dwukrotnie więcej.\nUchwała przewiduje płatność do 28 grudnia tego roku. Dla niektórych samorządów wyjściem z sytuacji jest po prostu opuszczenie Związku Gmin Wierzyca, ale niektóre postanowiły zaskarżyć uchwałę o dopłatach, uznając, że narusza prawo.\nBernhard Skiba z East Europe Consulting Company mówi: - Dlaczego tak się dzieje? Moim zdaniem ta struktura po prostu nie zdaje egzaminu, samorządy kopiują jednak złe wzorce bez zastanowienia, na zasadzie „skoro oni tak zrobili, to my też”.\n- Tyle tych związków powstało, a nich mi ktoś pokaże jeden, którego działania przynoszą pozytywne efekty, który można by postawić za wzór innym - dodaje Skiba.\nZdaniem biznesmena związkami nie zarządzają fachowcy, a lokalni politycy, którzy nie mają pojęcia o ekonomii.\n- Wybiera się kolejne zarządy, ale to nic nie daje, bo nadal to są ludzi z jakiś układów, którzy do tego nie ponoszą za swoje działania żadnej odpowiedzialności.\nZdaniem Skiby „swobodne” podejście JST do ekonomii coraz bardziej się nasila: - Nie zatrudnia się fachowców, nie korzysta z doradców, decyzje podejmują ludzie, którzy znają się na wszystkim i to kończy się tak jak w Poznaniu.\nJak mówi Skiba, skutki złej kondycji związków w branży gospodarowania odpadami mogę się odbić na współpracy samorządów i na innych polach. – Trudno sobie wyobrazić, aby po takich złych doświadczeniach JST chciały potem ze sobą współdziałać, nieufność pozostanie, a przecież nie chodzi o to, że zaprzestać wspólnych działań, wręcz przeciwnie, ale musi się to odbywać na zasadach ekonomii, a nie polityki.\nGOAP, 2016-09-02 11:44:45\nDo sprawny samorząd 1.8: Wystarczy naśladować najlepszych w świecie a nie ćwiczyć jedynie przetargi na wyłonienie tych co chcą kręcić lody na comiesięcznych opłatach obywateli - polskieradio.pl/42/5107/Artykul/1608875,Czy-bezprzetargowa-procedura-wywozu-smieci-to-upadek-branzy-smieciowej ... W norm...alnych krajach to związki gmin są właścicielami instalacji i zakładów - a u nas związki gmin to tylko specjaliści od organizowania przetargów... rozwiń\nsprawny samorząd 1.8, 2016-09-02 11:22:13\nCzym innym jest pańskie życie z podatków, opłat zdzieranych z obywateli i subwencji z budżetu państwa, a czym innym jest prowadzenie efektywnej działalności gospodarczej.\nPrzedstawiciel związku, 2016-08-27 07:42:28\nPrzeglądałem BIP związku Wierzyca- szokują ceny jakie płacą za transport i zbiórkę odpadów. Wysokość opłat pobieranych od mieszkańców też jest szokująca. Dużo o sytuacji mówi analiza systemu za 2015 rok. Po prostu mieszkańcy ie poskładać wszyscy deklaracji a po drugie niskie %wpłaty. To niestety wp...ływa na sytuację. No a teraz w myśl nowego rozporządzenia muszą zmienić sposób segregacji i znów zamieszanie. Tylko zgoda w Związku i zaufanie włodarzy gmin do szefa Zarządu doprowadzi do dobrej sytuacji. No i oczywiście zdyscyplinowanie mieszkańców. Powodzenia. Co do Pana Skiby- patrzy a swój interes tylko te Związki przeszkadzają muw biznesie. rozwiń


Pomorskie: akcja ratownicza na Bałtyku – nie żyje 50-latek, jego syna uznano za zaginionego | Portal Stoczniowy\nPosted on 26/07/2021 26/07/2021 |\tMarynarka, Bezpieczeństwo, Wiadomości\n“O godz. 10.45 otrzymaliśmy informację, że kobiecie zniknęło z pola widzenia dwóch mężczyzn – mąż i syn. Nie powrócili oni z kąpieli w Bałtyku. Służby natychmiast przystąpiły do akcji ratowniczej” – przekazał.\n“Do godziny 16.15 prowadziliśmy aktywne poszukiwania 22-letniego syna mężczyzny. Niestety nie udało się nam go odnaleźć. Został on uznany za zaginionego” – dodał rzecznik SAR.\n“Pamiętajmy, że nad Morzem Bałtyckim bardzo zdradliwe i szczególnie niebezpieczne są tzw. prądy wsteczne, które w wielu przypadkach doprowadzają do tragedii. Apelujemy o zachowanie szczególnej ostrożności nad wodą i korzystanie ze strzeżonych kąpielisk” – powiedziała sierż. Monika Mularska z Komendy Powiatowej Policji w Pucku.\nTagsRozewieRządowe Centrum BezpieczeństwapomorskieWOPRMorska Służba Poszukiwania i Ratownictwa\nPoprzedniPrevious post:Morawiecki o porcie instalacyjnym offshore: decyzje w praktyce zapadły\nNastępnyNext post:Kolejna, czwarta w tym miesiącu, dostawa gazu do Świnoujścia [FOTO]


5 V 2015 - Police & Szczecin\nJak już wspomniałem, dzisiejszy dzień mieliśmy poświęcony na sam Szczecin. Ja jednak poza tym musiałem podskoczyć na godzinę do Polic, żeby kupić znajomemu bilety, a i dla siebie coś poszukać. Po wczorajeszej wycieczce do Berlina spaliśmy bez budzików dość długo i wstałem dopiero o 11:00. Trochę czasu zmarnowane, ale co zrobić.. Po śniadaniu pojechałem od razu na Plac Rodła i wsiadłem w 107. Komunikacja między Policami a Szczecinem odbywa się w ramach ZDiTM Szczecin, więc mój dobowy był ważny również i na te autobusy. Po czterdziestu minutach jazdy zielonym manem wysiadłem na Rynku w Policach.\nPolice obecnie liczą 34 000 mieszkańców. Są niedużym miastem, ale za to ważnym ośrodkiem przemysłowym (Zakłady Chemiczne Police produkujące nawozy sztuczne). Komunikację w mieście i gminie realizuje wspólnie ZDiTM Szczecin oraz SPPK Police, jednak na wszystkich liniach obowiązują bilety szczecińskie. Wyjątkiem jest linia samorządowa LS Police - Trzebież, na której to linii obowiązują wyłącznie rzadkie bilety SPPK Police. Po obejściu Rynku, na którym jedynym zabytkiem jest odrestaurowana gotycka kaplica, poszedłem ulicą Grunwaldzką w kierunku zajezdni. Przeszedłem przez przejazd kolejowy i minąłem zamknięty dworzec z zapuszczonymi, zarośniętymi peronami. Ostatni pociąg pasażerski na odcinku Trzebież - Szczecin przez Police przejechał w roku 2002. Swego czasu jeździł stąd nawet pociąg dalekobieżny do Wrocławia..\nPo przejeździe skręciłem w prawo w żwirowaną ulicę i wzdłuż ogrodzeń różnych zakładów doszedłem do zajezdni SPPK ochroniarzowi powiedziałem, że tylko po bilety, więc pokierował mnie do konkretnego pokoju. U pani księgowej kupiłem po sztuce z każdego nominału dla znajomego i dwie sztuki po 0,80zł dla siebie i wróciłem tą samą trasą w okolice dworca. Przejazd kolejowy właśnie został zamknięty, bo od północy jechał pociąg do Szczecina. Mimo zamknięcia dla ruchu pasażerskiego linia nadal funkcjonuje jako linia towarowa. Zrobiłem jeszcze sesję na zamkniętym dworcu i poszedłem na najbliższy przystanek. Poczekałem na linię 109, którą przejechałem kilka przystanków do centrum Polic, a tam po trzech minutach wsiadłem w 107 z powrotem do Szczecina. Po czterdziestu minutach jazdy wysiadłem przy Placu Rodła i spotkałem się z Wojtasem i Sewerem w CH Galaxy, żeby zrobić sobie zakupy na obiad. Kupiliśmy makaron, pół kilo mięsa mielonego, sos słodko-kwaśny Łowicz w słoiku i litewski ser Džiugas, oczywiście na spaghetti. Wróciliśmy jedynką do naszego tymczasowego mieszkania, porobiliśmy trochę przy kuchni i po pół godzinie byliśmy pełni do kolacji :)\nByło już po szesnastej, a trzeba przecież zwiedzić Szczecin. Podjechaliśmy 67 na Kołłątaja, żeby tam przesiąść się w autobus linii 60, którym dojechaliśmy w okolice pętli tramwajowej Gumieńce przy ul. Kwiatowej. Poczekaliśmy to chwilę na swinga na l. 8 i podskoczyliśmy trzy przystanki do głównej bramy największego cmentarza w Polsce. Nie mieliśmy zamiaru zwiedzać całej nekropolii, bo by nie starczyło nam czasu. Ograniczyliśmy się do części niemieckiej oraz polsko-radzieckiej części wojskowej - cmentarz tworzy niesamowity kontrast chowając w sobie szczątki przedstawicieli trzech wzajemnie zwalczających się podczas wojny narodów, które pogodziła śmierć mieszcząc ich wspólnie w jednym miejscu. Oczywiście nie jest to takie wprost - można powiedzieć, że leżący tam żołnierze Armii Czerwonej polegli w walce z potomkami leżących tam Niemców, a pośród nich miejsce do dziś stale znajdują Polacy, których przodkowie zostali zamordowani przez potomków spoczywających Niemców lub wywiezieni na Syberię przez leżących tam żołnierzy radzieckich... skomplikowane i mimo wszystko skłaniające do refleksji.\nPo obejściu alejek z bezimiennymi grobami żołnierzy radzieckich i minięciu dwóch pomników - moździerzy wyszliśmy z cmentarza i poszliśmy na tramwaj, bo była już osiemnasta. Ósemką podjechaliśmy do Placu Kościuszki, tu przesiedliśmy się w jedenastkę i dojechaliśmy na pętlę Pomorzany. Stąd zrobiliśmy sobie wycieczkę szóstką przez cały Szczecin - od Pomorzan, przez dworzec, Wały Chrobrego i Stocznię aż na Gocław. Jechaliśmy dość długo, ale przynajmniej zaliczyłem sobie odcinek sieci od przystanku Druckiego-Lubeckiego do Gocławia, bo będąc w Szczecinie w styczniu 2013 objechałem całą sieć poza odcinkiem na Gocław właśnie. Na pełnej różnego elementu i pijaków pętli na Gocławiu poczekaliśmy chwilę na tramwaj powrotny i zawróciliśmy się w kierunku centrum. Po drodze tramwaj mija stare klimatyczne kamienice robotnicze, zajezdnię tramwajową i zabudowania stoczni. Wysiedliśmy przy pętli 5 przy Stoczni Szczecińskiej, podjechaliśmy na Plac Rodła i poszliśmy znów zrobić zakupy, tym razem na jutrzejszy dzień powrotu do Lublina.\nPo zakupach było już przed 21, więc było ciemno. Poszliśmy zobaczyć teraz Szczecin nocą - przeszliśmy przez ciemny park i doszliśmy do Wałów Chrobrego z pięknymi budynkami Akademii Morskiej, Pałacu Książąt Pomorskich i Muzeum Narodowego. W tym czasie przyszła od strony Niemiec ogromna chmura, z której zaczęły się sypać piękne pioruny, choć bez huku. Ogromna czarna ściana chmur kontrastowała z jeszcze lekko granatowym niebem, co niestety na zdjęciach było widać słabo. W związku z tym, że lekko zaczęło kropić, poszliśmy na teren dawnego Starego Miasta. Zachowało się tu kilka pojedynczych budynków, choć nie obeszło się też pewnie bez odbudów i remontów - wybraliśmy jedną piękną kamienicę na odpoczęcie chwilę. Trafiliśmy do restauracji Harnaś serwującej dania polskie i regionalne podhalańskie. Zamówiłem sobie piwo i posiedzieliśmy chwilę w towarzystwie Niemców i bodajże Holendrów, o ile udało mi się rozpoznać. Była już 22, a że przestało padać, to poszliśmy na przystanek Wyszyńskiego, żeby wrócić już na nocleg. Wsiedliśmy w 75, żeby wysiąść na Placu Kościuszki. Akurat wysiadając zobaczyliśmy otwarty kebab Mak Kwak przy ulicy Krzywoustego, a że byłem po piwku na pusty brzuch, to momentalnie postanowiliśmy zajść i zafundować sobie kolację przed jedenastą w nocy :) Za zwykły kebab w bułce płaci się 9,90zł, ale pani poinformowała nas o zniżce dla uczniów i studentów i zapłaciłem 8,50zł, koledzy wzięli w tortilli. Jedzenie było po prostu przepyszne - duże, świeże, sycące, wręcz idealne. Wsiedliśmy o 22:30 w tramwaj i dojechaliśmy do Placu Gałczyńskiego, skąd na miejsce noclegu mieliśmy kilka minut spacerem. Wieczorem pakowanie się i przygotowywanie przed jutrzejszym odjazdem do Lublina z czterogodzinną przerwą w Toruniu :)\nCzęść 7/7 - Toruń


Toruń na początek, później Sosnowiec :: WLKP24.info - informacje południowej Wielkopolski\n25.08.2016 | 8:22\nToruń na początek, później Sosnowiec\nDwanaście drużyn zagra w nowym sezonie na parkietach ekstraklasy koszykówki kobiet. Rozgrywki rozpoczną się 1 października. Na inaugurację debiutująca w lidze Ostrovia we własnej hali podejmować będzie Energę Toruń. W II kolejce biało-czerwone zagrają w Sosnowcu. Natomiast w III serii do Ostrowa przyjedzie AZS Gorzów.


Jak wzmocnić układ odpornościowy? – Wiarygodnie o zdrowiu!\nStrona główna › Zdrowie ogólne › Układ odpornościowy › Wzmacnianie odporności › Jak wzmocnić układ odpornościowy?\nBy Dominika Pagacz-Tokarek on 24 listopada 2017 • ( 2 )\nMyślę, że dobrym wstępem do omówienia sposobów jakimi możemy wzmacniać swoją odporność, będzie przyjrzenie się z grubsza pracy naszego układu immunologicznego. Na układ ten, inaczej zwany również układem odpornościowym, składa się cała sieć komórek, tkanek i narządów. Wszystkie komórki układu immunologicznego pochodzą ze szpiku kostnego. Następnie odpowiednio się różnicują w zależności od ich przeznaczenia. Część takich komórek znajduje się w naszej skórze, błonie śluzowej, które zwykle stanowią pierwszą barierę dla różnych drobnoustrojów, część w grasicy, śledzionie, węzłach chłonnych i innych strukturach. Dzięki takiemu rozsianiu po całym organizmie, białe krwinki (leukocyty), które stanowią jedne z najważniejszych komórek układu immunologicznego, mogą przemieszczać się między różnymi częściami naszego ciała i chronić je przed wszelkiego rodzaju patogenami lub substancjami, które mogą być dla nas szkodliwe. Kiedy bowiem dostaną się one do naszego organizmu, różne rodzaje komórek układu odpornościowego współpracują aby je wykryć, a następnie zneutralizować lub zwalczyć. W tym celu tworzone są przeciwciała, które wiążą się z obcymi antygenami, dzięki czemu umożliwiają zachodzenie kolejnych procesów obronnych. Co ciekawe, raz wytworzone przeciwciała pozostają już w naszym ciele i przy kolejnym spotkaniu z tymi samymi ciałami obcymi, są od razu gotowe do pracy (na tej zasadzie działają szczepionki). Warto również zaznaczyć, że układ odpornościowy chroni nas nie tylko przed substancjami z zewnątrz, ale także przed naszymi własnymi, które przekształciły się w komórki dla nas szkodliwe, np. rakotwórcze.\nTak w wielkim skrócie i uproszczeniu działa sprawnie funkcjonujący układ immunologiczny. Nie zawsze jednak taki posiadamy. Przekonują się o tym osoby cierpiące na różne alergie lub choroby autoimmunologiczne. W pierwszym przypadku, mamy do czynienia z nadmierną reakcją układu odpornościowego na substancje, które są dla nas potencjalnie nieszkodliwe – pyłki czy pokarm. W drugim przypadku natomiast komórki układu immunologicznego nieprawidłowo rozpoznają i atakują nasze własne komórki i tkanki. Tak się dzieje chociażby w przypadku reumatoidalnego zapalenia stawów, stwardnienia rozsianego czy wielu chorób tarczycy.\nSprawny układ odpornościowy jest niezwykle ważny dla naszego funkcjonowania. Chroni nas nieustannie przed niezliczoną ilością drobnoustrojów a także dba o to, aby nasze własne komórki działały prawidłowo. Czasem jednak jego efektywność zawodzi i patogenom udaje się pokonać naszą linię obrony. Wtedy chorujemy. Czy możemy temu zapobiec?\nPytanie to od dawna zadaje sobie wielu naukowców i jak dotąd, nie znaleźli oni na nie jednoznacznej odpowiedzi. Układ immunologiczny jest tak rozbudowany i złożony, że ciągle wiele o nim nie wiemy. Aby mógł efektywnie pracować, należy zapewnić mu jednak właściwą równowagę. Jak to zrobić?\nPierwsza zasada jest dość oczywista, być może trochę oklepana – należy prowadzić zdrowy tryb życia. W okresie jesienno – zimowym wiele osób, zwłaszcza rodziców, poszukuje w aptekach preparatów zwiększających odporność. Stosowanie takich środków nie powinno jednak nigdy być pierwszym krokiem ku wzmacnianiu naszego układu odpornościowego. Często tak jest łatwiej, szybciej i prościej, jednak warto pamiętać, że żaden lek ani suplement nie zastąpi zadbania o podstawowe zasady wspomagające pracę układu immunologicznego. Zdrowy tryb życia oznacza:\nprzyjmowanie zbilansowanych posiłków, bogatych w warzywa i owoce, produkty pełnozbożowe i jednoczesne ograniczenie produktów wysoko przetworzonych, bogatych w cukry i nasycone kwasy tłuszczowe. Ważne jest również spożywanie właściwej ilości płynów, głównie wody;\nzaprzestanie palenia papierosów i nienadużywanie alkoholu;\nkontrolowanie wagi ciała – odnosi się to do pierwszego podpunktu – zdrowe odżywianie pomoże nam zadbać o właściwą sylwetkę, uchroni przed otyłością i związanymi z nią chorobami;\ndbanie o odpowiedni wypoczynek – organizm potrzebuje snu aby się zregenerować i móc w pełni sprawnie działać. Badania pokazują, że osoby dobrze wypoczęte mają silniej rozwiniętą odporność;\ndbanie o higienę – częste mycie rąk zabezpiecza nas przed mnóstwem patogenów. Większość z nas nie zastanawia się nawet z jak wieloma powierzchniami ma styczność w ciągu dnia i jak często później dotyka również swojej twarzy, przenosząc na nią różne patogeny i tym samym ułatwiając im dostęp do naszego organizmu przez usta, nos czy oczy. Aby temu zapobiec a także chronić innych przed rozprzestrzenianiem się drobnoustrojów, naukowcy jednoznacznie zalecają częste, dokładne mycie rąk pod bieżącą wodą z użyciem mydła. Szczególnie ważne jest umycie rąk po skorzystaniu z toalety a także przed i po przygotowaniu posiłku;\nregularne badania – sprawdzanie czy naszemu organizmowi niczego nie brakuje i czy nie dzieje się w nim nic niepokojącego. Badania te powinny być dostosowane w zależności od naszego wieku i grupy ryzyka, jeśli do jakiejś należymy.\nNie pozwolić, aby stres na dobre zagościł w codziennym życiu! Stres jest nieodłączną częścią naszej codzienności. O ile trwa on krótko i nie jest bardzo nasilony, może mieć na nas korzystny wpływ. Jeśli jednak utrzymuje się długo, negatywnie wpływa na układ odpornościowy. Umysł i ciało są ze sobą ściśle połączone. Jeśli w jednym dzieje się coś niepokojącego, ma to swój wpływ na drugie. Stres jest czymś bardzo indywidualnym. To, co wywołuje go u jednej osoby, niekoniecznie będzie do niego prowadziło u innej. Dlatego, każdy z nas powinien poszukać swoich własnych sposobów na redukcję jego poziomu. Niektórym pomaga medytacja, aktywność fizyczna lub relacje z innymi ludźmi. Ci, którzy mają bowiem dobre, bliskie relacje odznaczają się lepszym zdrowiem i mniejszą podatnością na wiele chorób w stosunku do osób samotnych czy odizolowanych;\nZadbać o bycie aktywnym! Regularna, umiarkowana aktywność fizyczna daje nam olbrzymie profity. Obniża ciśnienie krwi, wspomaga układ krwionośny, pomaga kontrolować odpowiednią wagę ciała, redukuje stres, poprawia nasze samopoczucie a także wzmacnia naszą odporność. Więcej na temat związku miedzy aktywnością fizyczną a odpornością pisałam w tym poście.\nNie unikać spędzania czasu na świeżym powietrzu! Prawie każdy z nas słyszał w swoim życiu nie raz „Ubierz się ciepło, bo się przeziębisz.” Czy faktycznie chłodniejsze powietrze jest przyczyną złapania przeziębienia? Nie, zimno nie powoduje choroby. Rozsądne przebywanie na zewnątrz podczas zimniejszych dni nie zwiększa naszej podatności na infekcje. To nie zimno jest przyczyną zwiększonej częstotliwości infekcji w sezonie jesienno – zimowym, ale częstsze przebywanie w zamkniętych pomieszczeniach i częstszy kontakt z innymi ludźmi. Prawdą jest jednak również to, że zimne, suche powietrze wpływa na efektywność pracy rzęsek w nosie, przez co nie są one w stanie tak sprawnie usuwać drobnoustrojów na zewnątrz. Z drugiej strony, ogrzewanie mieszkania zimą z jednoczesnym rzadkim jego wietrzeniem również pogarsza pracę rzęsek. To natomiast przekłada się na łatwiejsze zainfekowanie naszego organizmu przez różnego rodzaje patogeny. Także myślę, że jak we wszystkim – najważniejszy jest zdrowy rozsądek. Nie unikajmy świeżego powietrza, ale korzystajmy z niego racjonalnie. Poza tym, warto zażyć trochę słońca, szczególnie w trakcie miesięcy kiedy dni są coraz krótsze i jest go niewiele. Nie tylko poprawi się nam wtedy samopoczucie, ale również nasz organizm wyprodukuje nieco witaminy D. Należy również często wietrzyć pomieszczenia w których przebywamy, aby ograniczyć ilość „zadomowionych” u nas drobnoustrojów.\nMimo, że nie zauważamy tego na co dzień, nasz układ odpornościowy pracuje wytrwale każdego dnia, aby zapewnić nam odpowiednią ochronę. Modyfikując nieco nasz tryb życia i wprowadzając korzystne nawyki, możemy go trochę odciążyć a przynajmniej nie dokładać mu więcej pracy. Zadbajmy więc o to, aby cieszyć się dobrym zdrowiem i kondycją przez cały rok, również w okresie zimowym. Niech naszym pierwszym krokiem wraz z nadejściem chłodniejszych dni nie będzie zakup preparatów wzmacniających odporność w pobliskiej aptece.\n‹ Ostre zapalenie ucha środkowego u dzieci.\nDlaczego antybiotyki przestają być skuteczne? ›\nTagi: aktywność fizyczna, Alergia, białe krwinki, choroba autoimmunologiczna, drobnoustroje, higiena, leukocyty, odporność, układ immunologiczny, Układ odpornościowy, wypoczynek, zdrowy styl życia\nCzy jeżówka wzmacnia nasz układ odpornościowy?\nUkład odpornościowy a aktywność fizyczna.\n22 grudnia 2017 • 19:58\nChciałbym też zwrócić uwagę na małe dzieci. Takie dzieci do 5-6 roku życia rozwijają dopiero swój układ odpornościowy, nie dziwi więc że przebywając w żłobku lub przedszkolu, w większej grupie, takie maluchy często coś łapią. Zdarza się że do apteki przychodzą zaniepokojone mamy i chcą coś wspomagającego na odporność dla dziecka. Jednak nie ma cudownego preparatu, który przyspieszy rozwój odporności i sprawi że dziecko nagle będzie odporne na drobnoustroje. Jedynym sposobem na uzyskanie skutecznej odporności są szczepienia, ale pojawiaja się niestety osoby, które wzywają do nieszczepienia. Powrót do średniowiecza przeczuwam.\n24 grudnia 2017 • 12:06\nMichał, w tym co piszesz jest dużo prawdy. Rzeczywiście, rodzice często przesadnie reagują na typowe dla małych dzieci infekcje. Aby układ odpornościowy mógł się poprawnie rozwijać, konieczny jest po prostu kontakt z różnymi drobnoustrojami.\nBądź na bieżąco ze zdrowiem!\nalergen Alergia antybiotyk antybiotyki aspiryna Astma Biegunka ból Ból głowy choroba ciąża Cukrzyca Depresja dieta dziecko gorączka grypa ibuprofen Kaszel krwawienie leczenie Leki nudności paracetamol poród przeziębienie wirus wymioty zaparcia zdrowie\nArchiwum Wybierz miesiąc Sierpień 2018 (1) Lipiec 2018 (5) Czerwiec 2018 (2) Maj 2018 (2) Kwiecień 2018 (3) Marzec 2018 (2) Luty 2018 (2) Styczeń 2018 (4) Grudzień 2017 (2) Listopad 2017 (4) Październik 2017 (7) Wrzesień 2017 (2) Maj 2017 (2) Kwiecień 2017 (4) Marzec 2017 (5) Luty 2017 (5) Styczeń 2017 (8) Grudzień 2016 (4) Listopad 2016 (6) Październik 2016 (11) Wrzesień 2016 (10) Sierpień 2016 (8) Lipiec 2016 (1) Czerwiec 2016 (3) Maj 2016 (6) Kwiecień 2016 (5) Marzec 2016 (9) Luty 2016 (9) Styczeń 2016 (2)


ReCraft Wielka Szycha (dawny Reden) - ocen-piwo.pl\n» Katalog piw » ReCraft Wielka Szycha (dawny Reden)\n« Dubbel Cieszyński Grand Champion Birofilia 2014 | Ursa Dwa Misie »\nReCraft Wielka Szycha (dawny Reden)\nPiwo dolnej fermentacji. Jasne o złocistej barwie i gęstej białej pianie. Bogaty aromat Zateckiego chmielu i połączenie słodowości z wyraźną goryczką pochodzącą z polskiej Marynki.\nDodał: Browariusz - 2015-04-14 09:26:28\nUżytkownicy 6,82 / ilość: 17\nPartia 02/18, data do 17/08/18 trzyma poziom\nPiana bielutka, w miarę gęsta i puszysta, wysoka na około centymetr, średnio-szybko dziurawiąca się, nienajgorszy lacing, za pianę daję plusa. Barwa jaśniejsza piaskowa, mocno zmętnione, nieklarowne i nieprzejrzyste. W zapachu aromaty słodowe i chmielowe, nie jakoś bardzo wyraźne. W smaku solidna porcja goryczki z bardzo dobrą kontrą słodową zaakcentowaną kwiatowymi klimatami, jest słodko, chmielowo i orzeźwiająco, wysycenie na średnim poziomie. Kapsel niestety zwykły czarny, etykieta w stylu Redena, kolorystyka dość ponura, ale całokształt nie prezentuje się źle. Taki polski, czeski pilsener, słodowy, ale i zalegająco goryczkowy, orzeźwiający, choć nie do końca w przyjemny sposób...jest tu trochę nudno, solidnie, lecz nudno, dlatego też 6 z plusem to maksimum, co mogę zaproponować.\nCena : 7,30 , warka : 11/06/16 , Barwa : jasne złoto , przejrzysty ; Piana : średnie i wielkie oczka tworzą jej strukturę , powstał tzw. wulkan na środku a bliżej szkła jego zbocza , sam kolor jest bielutki ,powoli opada , budowa ,, wulkanu\_" jest zbita i solidna , piana zostawia w kilku miejscach nie regularne kształty dość trwałe ; Aromat : lekkie cytrusy i skórka chlebowa , solidne podłoże słodowe które wyczuwalne jest w postaci chleba z ziarnami czyli zbożowość w pełnej krasie , zapowiada się bardzo obiecująco ; Smak : zbożowość przygaszona posmakiem ziołowości wraz chmielowym akordem , goryczka subtelna i nie do przeoczenia , chlebowy finisz zamyka całość w klamrę ; Piwo solidne z dobrą bazą aromatyczną i ciekawym smakiem , osobiście smakuje mi :)\ngdzieś pomiędzy posmakiem chlebowym / zbożowym a ziołami i chmielem jest przystanek , wytchnienie w lekkim kwasku co poprawia jego pijalność :)\nPachnie cytrynowo. Trochę tu jakichś mało przyjemnych akcentów stęchlizny, coś jakby bardzo zmęczona ścierka do podłogi. Smak lekki, zbożowy, przykryty dość szczelnie chmielową goryczą. Coś jakby polano je świeżo wyciśniętym sokiem z grapefruita. Mało złożone, raczej płaskie. Przy drugim podejściu, po paru minutach, ścierka do podłogi w aromacie wyszła na pierwszy plan, a w smaku szaleje chmielowa gorycz.


Dlaczego warto kupować domy z ogrodem? – CondoInwestycje.pl\nDlaczego warto kupować domy z ogrodem?\nOgród jest w ostatnich czasach miejscem coraz bardziej pożądanym. Lubimy wypoczywać na świeżym powietrzu, spotykać się z przyjaciółmi przy grillu czy hodować własne warzywa.\nAtrakcyjne nasadzenia roślinne, szczególnie wieloletnie, przemyślane kompozycje mogą znacząco zawyżyć cenę inwestycji, dlatego warto szukać takich miejsc.Jakie jeszcze zalety możemy mieć z ogrodu? na co warto zwrócić uwagę podczas zakupu domu z ogrodem? polecamy zapoznać się z naszym artykułem, gdzie odpowiadamy na powyższe pytania.\nZalety posiadania ogrodu przy domu\nJest kilka właściwości i cech ogrodu, o których warto wspomnieć kupującym, którzy oglądają właśnie miejsce z ogrodem.\nWpływ ogrodu na otoczenie :\noczyszcza powietrze, nasadzenia roślinne działają jak zielone płuca ziemi,\nhamuje hałas, wysokie rośliny, drzewa czy pnącza działają jak bariera dźwiękoszczelna,\npowstrzymuje erozję gleby, korzenie roślin hamują wymywanie gleby w czasie ulewnych deszczy czy wiatru,\nprzyciąga owady, zwierzęta, ptaki, które zwabione ładnymi zapachami, owocami chętnie spędzają czas w ogrodzie, pozwalając nam się obserwować.\nOddziaływanie ogrodu na człowieka:\nogród wpływa kojąco na zszargane nerwy, wypoczynek na świeżym powietrzu działa uspokajająco i łagodząco, obcowanie z naturą pozwala nam zapomnieć o stresie i ciągłym biegu,\ndzięki pracy w ogrodzie, pozostajemy w doskonałej kondycji, pielęgnacja ogrodu i troska o niego oddziałuje także na nasz organizm, gdyż wymusza na nas regularną pracę na świeżym powietrzu, jest to porównywalne do gimnastyki na zielonej trawce,\nogród może pełnić funkcję użytkową, nawet w najmniejszym ogrodzie możemy wygospodarować zielony zakątek w którym wyhodujemy smaczne warzywa czy zioła, zakładając własny sad ( lub po prostu sadząc kilka drzew owocowych) możemy mieć dostęp do świeżych owoców. Z uzyskanych plonów możemy przygotować smaczne przetwory, które umilą nam zimowe i jesienne posiłki.\nudowodniono, że praca w ogrodzie działa pobudzająco na nasz mózg. Ciągły wysiłek nad utrzymaniem ogrodu, mnóstwo rzeczy, które trzeba zapamiętać, przymus ciągłego uczenia się i dowiadywania wielu rzeczy o ogrodzie i jego hodowli powoduje, że nasz umysł jest ciągle stymulowany i pracuje na najwyższych obrotach, w każdym wieku.\nogród zbliża nas do natury, pozwala nam poczuć się jej częścią, zgłębiać wiedzę na temat tego, jak funkcjonuje świat,\natrakcyjny i zadbany ogród jest unikatową wizytówką domu i przedmiotem zazdrości niejednego sąsiada,\nstworzone w ogrodzie miejsce na grilla, plac zabaw dla dzieci, taras do spotkań ze znajomymi czy kącik relaksu, są idealnymi miejscami do spędzania w sposób kreatywny i miły wolnego czasu, w dodatku zdrowo – bo na świeżym powietrzu!\nTe i wiele innych cech i wpływu ogrodu na człowieka powodują, że większość z nas marzy o tym, aby mieć chociaż mały, ale własny, zielony zakatek.\nNa co zwracać uwagę , oglądając ogród? co świadczy o tym, że jest to miejsce warte zakupu? polecenia? jak sprawdzić, czy ogród będzie funkcjonalny i atrakcyjny.\nZwracamy uwagę na rośliny w ogrodzie – a konkretnie czy:\nsą to egzemplarze zdrowe i okazałe, czy nie widać na nich oznak chorób, szkodników,\nczy są to nasadzenia wielogatunkowe, tak aby zapewnić atrakcyjność ogrodu przez cały rok, także zimą i jesienią, kiedy większość roślin już nie kwitnie, a dekoracją ogrodu pozostają tylko rośliny zimozielone,\nczy rośliny są zadbane, zdrowo wyglądają, czy żywopłot jest starannie przycięty, rabaty wyplewione, trawnik wykoszony – wszystko to może świadczyć o tym, jak w przyszłości będzie wyglądał ogród i ile pracy wymaga,\nzwracamy uwagę czy kompozycja ogrodu jest atrakcyjna, ładnie komponuje się z otoczeniem, jest przemyślana.\n2. Zwracamy uwagę na nawierzchnie :\nw jakiej są kondycji, czy wymagają napraw, czy są w całości, nowe, stare,popękane, kiedy były zakładane?\nczy układ ścieżek i placów, jeżeli takie są w ogrodzie jest funkcjonalny i czytelny?\njakie możliwości użytkowania oferują ?\nczy jest to kompozycja spójna kolorystycznie z otoczeniem, elewacją budynku, jako całość?\nZwracamy uwagę na potencjał ogrodu:\nczy jest to miejsce z potencjałem, gdzie potencjalni nabywcy mogą realizować swoją ogrodniczą pasję?\nczy ogród jest w całości zagospodarowany lub czy można coś zmienić? czy trzeba?\nczy jest warzywnik, sad lub miejsce,gdzie można go założyć? czy jest miejsce na garaż, wiatę, altanę? czy można wkomponować takie wyposażenie, jak to tutaj : https://ogrodolandia.pl/garaze\njakie sposoby spędzanie wolnego czasu oferuje nam ogród? czy jest taras, plac zabaw, inne strefy, które zapewnią nam ciekawy wypoczynek?\nOgród jest miejscem magicznym, potrafi sprawić, że zapominamy o problemach dnia codziennego. Zarówno praca w ogrodzie, jak również relaks w nim zadowoli wszystkich zwolenników spędzenia czasu na świeżym powietrzu. Dlatego warto zwracać uwagę na te zielone oazy, które mogą tak bardzo odmienić nasze życie.


Do sprzedania działka pod inwestycję w miejscowości Wólka Załęska o powierzchni 5900m2. Nieruchomość składa się z dwóch mniejszych działek :2600 m2 Przeznaczenie w miejscowym planie:MN - teren zabudowy mieszkaniowej jednorodzinnej;Szerokość: 36mDługość: 75m3300 m2 Przeznaczenie w miejscowym planie:M...\nDziałka inwestycyjna do sprzedania 5900m2\nDziałka (Mieszkaniowa) na sprzedaż, Wólka Załęska\n590 000 PLN / 100 PLN /m2\nNr oferty: BLN689156\nNa sprzedaż budynek inwestycyjny o powierzchni użytkowej 935m2 na działce o wielkości 2515m2. Budynek:-1 - sala bankietowa 144m2 + zaplecze kuchenne0 - sala bankietowa 144m2 + zaplecze kuchenne1 piętro: - 5 pokoi gościnnych z toaletami o wielkości 20m2 każdy - 1 pokój gościnny 20m2 bez toalety ( je...\nBudynek inwestycyjny w otulinie lasu\nObiekt na sprzedaż, Józefów\n996,62 m2 11 pokoi 3 Piętro z 3 2014 Rok Pow. działki 2 515 m2\n4 200 000 PLN / 4214.24 PLN /m2\nNr oferty: BL911806\nSprzedam działkę usługowa w miejscowości Cieciszew powierzchni 5100 m2 .Szerokość : 34mDługość: 150mWedług miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego będzie przebiegała tutaj obwodnica, zjazd z obwodnicy będzie przy działce. Bardzo dobre miejsce do zbudowania magazynów. Możliwość zakupienia r...\nDziałka (Usługowa) na sprzedaż, Cieciszew\n510 000 PLN / 100 PLN /m2\nNr oferty: BL816480\nDo sprzedania dom z pięknym siedliskiem w miejscowości Turowice. W skład nieruchomości wchodzą:- działka budowlana - 2200 m2- działka rolna - 3100m2- dom o powierzchni 100m2- dwa budynki gospodarczePowierzchnia działki :Długość: 194 m2Szerokość: 26,28Media w drodze :- gaz;- woda;- prąd;Według miejsc...\nDziałka (Mieszkaniowa) na sprzedaż, Turowice\n829 000 PLN / 159.42 PLN /m2\nNr oferty: BL930938\nSprzedam działkę o powierzchni 2488m2 z przeznaczeniem pod usługi , w tym również komercyjne i związane z obsługą projektowanej obwodnicy. Można na niej budować lokale usługowe na 2 kondygnacjach. Na powierzchnię 400m2 wydano studium z pozwoleniem na zabudowę mieszkaniową.Działka znajduje się w miej...\n515 000 PLN / 206.99 PLN /m2\nNr oferty: BL147766\nDo wynajęcia lokal użytkowy pod działalność usługowo-biurową w nowo zbudowanym obiekcie zlokalizowanym przy ul.Warszawskiej 22 w Konstancinie Jeziorna. LOKAL: Lokal znajduje się na III piętrze z antresolą. Jasny, z dużymi witrynami wychodzącymi wprost na główną ulicę. Wielkość lokalu to 200m2 z możl...\nWynajmę lokal usługowy do własnej aranżacji\nLokal handlowy/usługowy na wynajem, Konstancin-Jeziorna, Warszawska\n200 m2 1 pokoi 3 Piętro z 3 2020 Rok\nNr oferty: BL503049\nDo wynajęcia lokal użytkowy pod działalność usługowo-biurową w nowo zbudowanym obiekcie zlokalizowanym przy ul.Warszawskiej 22 w Konstancinie Jeziorna. LOKAL: Lokal znajduje się na I piętrze. Jasny, z dużymi witrynami wychodzącymi wprost na główną ulicę. Wielkość lokalu to 230m2 z możliwością podzia...\nLokal usługowo-biurowy w centrum Konstancina\n230 m2 1 pokoi 1 Piętro z 3 2020 Rok\n18 400 PLN / 80 PLN /m2\nNr oferty: BL176813\nMIESZKANIE:Oferuję do wynajęcia kawalerkę o powierzchni 34m2 w budynku dwupiętrowym bez windy. Mieszkanie składa się z otwartej kuchni oraz łazienki z wanną. Kuchnia wyposażona jest w podstawowe akcesoria kuchenne: kubki, talerze, garnki, szklanki, sztućce. Jest również lodówka i czajnik.Pomimo nied...\nKawalerka 34m2 cichy Wilanów\n34 m2 1 pokoi 1 Piętro z 2 2008 Rok\nNr oferty: BL783830\nMIESZKANIE:Oferuję do wynajęcia kawalerkę o powierzchni 34m2 w budynku dwupiętrowym bez windy. Mieszkanie składa się z otwartej kuchni oraz łazienki z wanną i prysznicem. Kuchnia wyposażona jest w podstawowe akcesoria kuchenne: kubki, talerze, garnki, szklanki, sztućce. Jest również lodówka i czajni...\n2 040 PLN / 60 PLN /m2\nNr oferty: BL171171\nMIESZKANIE:Oferuję do wynajęcia mieszkanie dwupokojowe o powierzchni 40m2 w budynku dwupiętrowym bez windy. Mieszkanie składa się z otwartej kuchni z salonem, sypialni oraz łazienki z wanną. Kuchnia wyposażona jest w podstawowe akcesoria kuchenne: kubki, talerze, garnki, szklanki, sztućce, lodówkę i...\nMieszkanie 2 pokoje 40m2 cichy Wilanów\n2 340 PLN / 58.50 PLN /m2\nNr oferty: BL806579\nMIESZKANIE:Oferuję do wynajęcia kawalerkę o powierzchni 30m2 w budynku dwupiętrowym bez windy. Kuchnia wyposażona jest w podstawowe akcesoria kuchenne: kubki, talerze, garnki, szklanki, sztućce. Jest również lodówka i czajnik. Miejsce, gdzie są wstawione łóżka zostało wydzielone ścianką. Wstawione...\nKawalerka w cichym Wilanowie\n30 m2 1 pokoi 1 Piętro z 2 2008 Rok\n1 840 PLN / 61.33 PLN /m2\nNr oferty: BL757489\nMIESZKANIE:Oferuję do wynajęcia kawalerkę o powierzchni 34m2 w budynku dwupiętrowym bez windy. Mieszkanie składa się z otwartej kuchni z salonem oraz łazienki z wanną i prysznicem. Kuchnia wyposażona jest w podstawowe akcesoria kuchenne: kubki, talerze, garnki, szklanki, sztućce, lodówkę i czajnik....\nNr oferty: BL923767\nMIESZKANIE:Oferuję do wynajęcia kawalerkę o powierzchni 32m2 w budynku dwupiętrowym bez windy. Mieszkanie składa się z otwartej kuchni z salonem oraz łazienki z wanną i prysznicem. Kuchnia wyposażona jest w podstawowe akcesoria kuchenne: kubki, talerze, garnki, szklanki, sztućce, lodówkę i czajnik....\n32 m2 1 pokoi 1 Piętro z 2 2008 Rok\n1 750 PLN / 54.69 PLN /m2\nNr oferty: BL909693\nWynajmę lokal 46m2 w pasażu handlowym na Białołęce. Lokal składa się z pomieszczenia głównego, socjalnego i toalety. Idealny pod biuro.Lokalizacja: Przystanek autobusowy i tramwajowy jest w odległości 200m. Najbliższa stacja metra to Metro Młociny.Opłaty dodatkowe:- Czynsz 334 zł- Energia elektryczn...\nLokal na Białołęce 46m2 w pasażu handlowym\nLokal handlowy/usługowy na wynajem, Warszawa Białołęka\n46 m2 3 Pokoje 1 Piętro z 1\n1 900 PLN / 41.30 PLN /m2\nNr oferty: BL177805\nMIESZKANIE:Oferuję do wynajęcia mieszkanie dwupokojowe o powierzchni 54m2 w budynku dwupiętrowym bez windy. Mieszkanie jest dwupoziomowe i składa się z otwartej kuchni z salonem, sypialni oraz łazienki z wanną. Kuchnia wyposażona jest w podstawowe akcesoria kuchenne: kubki, talerze, garnki, szklanki...\nMieszkanie 2 pokoje Sadyba Mokotów\n54 m2 2 Pokoje 2 Piętro z 2 2008 Rok\n2 740 PLN / 50.74 PLN /m2\nNr oferty: BL484190\nMIESZKANIE:Oferuję do wynajęcia mieszkanie dwupokojowe o powierzchni 52m2 w budynku dwupiętrowym bez windy. Mieszkanie składa się z otwartej kuchni z salonem, sypialni oraz łazienki z wanną. Kuchnia wyposażona jest w podstawowe akcesoria kuchenne: kubki, talerze, garnki, szklanki, sztućce, lodówkę i...\nMieszkanie 52m 2 pokoje na Sadybie\n52 m2 2 Pokoje 1 Piętro z 2 2008 Rok\n2 150 PLN / 41.35 PLN /m2\nNr oferty: BL770780\nMieszkanie 2 pokoje 40m2 w cichej części Wilanowa\n1 750 PLN / 43.75 PLN /m2\nNr oferty: BL391986\nMIESZKANIE:Oferuję do wynajęcia kawalerkę o powierzchni 34m2 w budynku dwupiętrowym bez windy. Mieszkanie składa się z otwartej kuchni, salonu oraz łazienki z wanną i prysznicem. Kuchnia wyposażona jest w podstawowe akcesoria kuchenne: kubki, talerze, garnki, szklanki, sztućce. Jest również lodówka...\nKawalerka w cichej części Wilanowa\n34 m2 1 pokoi 1 Piętro z 2\nNr oferty: BL525440


Kolekcja Colors - Sklep ColorForHome\nBieżnik wprowadza do jadalni odrobinę stylu. Ze względu na to, że stoły mają zazwyczaj stonowane barwy, bieżniki kolorowe doskonale ożywiają nie tylko wygląd samego stołu, ale całą aranżację wnętrza. Poza tym bieżnik ochroni stół przed zabrudzeniami, zadrapaniem czy innym zniszczeniem.\nKolekcja Colors to propozycja dla osób poszukujących kolorowych dodatków do wnętrz w minimalistycznym wykonaniu. Proste wzornictwo bez zbędnych zdobień nie odwróci uwagi od innych elementów wystroju. Szeroka paleta kolorów pozwoli wybrać idealny bieżnik do jadalni. Można zdecydować się na kilka opcji, aby zmieniać je w zależności od nastroju i okoliczności. Bieżniki z kolekcji Colors wykonane są z wysokiej jakości materiałów, co zapewnia im trwałość. Uszyte są z niezwykłą starannością i dokładnością. Można je prać w pralce niskiej temperaturze, więc łatwo je utrzymać w świeżości.\nDoskonałym uzupełnieniem kolorowego bieżnika będą poduszki dekoracyjne w tym samym odcieniu. Z kolekcji Colors można wybrać doskonały komplet, który pozwoli zachować spójność aranżacji. Jest to szczególnie ważne w przypadku otwartych przestrzeni, które stanowią połączenie kuchni i salonu.


Raport zdrowotny PGE VIVE: Marko Mamić i Arciom Karalok / PGE VIVE Kielce\nNews Poza boiskiem raport zdrowotny\nRaport zdrowotny PGE VIVE: Marko Mamić i Arciom Karalok\nRozpoczął się drugi tydzień przygotowań do wznowienia sezonu 2018/2019. Do ekipy PGE VIVE Kielce dołączyli Blaz Janc, Uladzislau Kulesh i Arciom Karalek. Niestety, okazało się, że białoruski obrotowy wrócił z nieprzyjemną niespodzianką – kontuzją kolana.\nSzykuje nam się mała powtórka z rozrywki, a konkretnie z letniego okresu przygotowawczego, w którym Mistrzowie Polski na dzień dobry musieli radzić sobie z kontuzjami. W zimowej edycji przygotowań do drugiej części sezonu również nie jest różowo, choć na szczęście urazy naszych zawodników nie są bardzo poważne.\nMarko Mamić wraca do zdrowia po zabiegu artroskopii stawu skokowego. Wszystko przebiega zgodnie z planem i zawodnik pod koniec stycznia powinien już regularnie trenować z kolegami.\nU Marko wszystko wygląda dobrze, staw skokowy nie puchnie, dobrze reaguje na zwiększane obciążenie – relacjonuje klubowy fizjoterapeuta, Tomasz Mgłosiek – Wprowadzamy do ćwiczeń coraz więcej ruchu i skoków. Wysiłek się sumuje, a organizm dobrze sobie z nim radzi. Powrót zawodnika na parkiet to sprawa płynna, ale co do treningów, mogę powiedzieć, że pod koniec tego miesiąca będę chciał wprowadzić Marko w pełne zajęcia z resztą drużyny.\nW poniedziałkowy poranek okazało się jednak, że Marko to nie jedyny zawodnik, który w najbliższym czasie będzie trenował indywidualnie. Dołączył do niego Arciom Karalok, który do Kielc przytargał uraz kolana.\nNa szczęście uraz okazał się mniej poważny, niż myśleliśmy – komentuje Tomasz Mgłosiek – Arciom ma uszkodzone więzadło poboczne przyśrodkowe. Za dwa, trzy tygodnie powinniśmy już widzieć go na parkiecie w pełnym treningu. Dzisiaj widziałem go pierwszy raz, na chwilę obecną wszystko dobrze rokuje.\nOptymizm fizjoterapeuty podziela sam zawodnik.\nTo nic wielkiego, po prostu bolało, bolało, aż w końcu podczas zgrupowania kadry zrobiło się poważniej – wyjaśnia Arciom Karalok – Teraz jest już w porządku, kolano nie boli i myślę, że za dwa, trzy tygodnie będę już w pełni sił.\nTrzymamy kciuki za zgodną z planem rehabilitację obu zawodników i ich szybki powrót do zdrowia! Tymczasem, pozostali kielczanie są w dobrej formie i nie zgłaszają żadnych dolegliwości. Także Michał Jurecki potwierdza, że po jego kontuzji pachwiny nie ma już śladu.\nPrzepracowałem ostatni tydzień na sto procent, nie odczuwam bólu i czuję się bardzo dobrze – mówi kapitan PGE VIVE Kielce.


Fit Hacks #1 | Szwajka\nmamy lato, wakacje. Sporo z nas w planach ma schudnąć w tym czasie, zacząć chodzić na siłownie. Jednym zdaniem "Zmienić się w wakacje nie do poznania." Pomyślałam, że mogłyby przydać się nam jakieś ciekawostki, sposoby na ten temat. Z tej okazji na moim blogu w planach mam rozpocząć właśnie taką serie. Będą to posty z przepisami, fit hackami i różnymi takimi rzeczami. Mam nadzieję, że spodoba się wam taka odmiana na moim blogu. Nie przedłużając, zapraszam was na kilka fit hacków;\n"Nasz organizm, by strawić gałkę lodów, musi ją najpierw podgrzać do temperatury naszego żołądka i zainwestować w to dużo energii, czyli ok. 54 kcal. A tymczasem gałka lodów to równowartość około 50 kcal. Czyli jemy i chudniemy."\nTakim oto sposobem możemy "legalnie" jeść lody na diecie haha. Jest mały haczyk. Nie wszystkie lody są takie fajne jak nam się wydaje. Bardzo dużo lodów kupnych to sam cukier i śmietana. Dobrym sposobem są lody domowe. Jeżeli chcecie zobaczyć na blogu przepis, piszcie koniecznie w komentarzach!\n14 produktów, które przyśpieszą twój metabolizm:\nchude mięso (np. indyk, kurczak), awokado, fasola, szpinak, jabłka, czosnek, olej liniany, cynamon, migdały, zielona herbata, cytrusy, kawa, imbir\nJeśli wypijesz szklankę podwojnie zaparzonej (edit.) zielonej herbaty wieczorem, podczas snu twoje ciało będzie spalało kalorie.\nZielona herbata również ma swoje wady, nie powinniśmy wypijać więcej niż 3-5 filiżanek w ciągu tygodnia.\nWoda z cytryną pomaga wypłukać toksyny, nasza cera po jakimś czasie powinna pokazywać nam efekty. Najlepiej wypijać od 1,5l do 2l dziennie.\nGorzka czekolada zawiera wiele wartościowych składników, jak magnez, potas, żelazo. Dzięki czemu spożywanie gorzkiej czekolady w umiarkowanych ilościach może pozytywnie wpłynąć na pracę mózgu, mięśni oraz układu krwionośnego. Dlatego po zjedzeniu 1-2 kostek czekolady wcale nie przytyjemy a wręcz zaspokoimy choć trochę nasz cukrowy głód jak i wspomożemy organizm.\nNa dzisiaj to wszystko. Jeżeli chcecie poznać kolejną 5 "fit hacków", piszcie w komentarzach.\nJeśli macie też pomysły na posty z tej seri, również zapraszam do komentowania.\nMam też w planie opisanie wam mojej przygody z odchudzaniem, ponieważ schudłam ok 12 kg. No także ten tu też zapraszam do komentowania haha.\nNienormalna 27 czerwca 2016 11:33\nChętnie zobaczyłabym przepis na lody! ;D\nOlga Włodek 27 czerwca 2016 13:10\nSzwajko, zielonej herbaty nie powinno się pić na noc, bo ma dużo pobudzającej teiny :). Chyba że zdecydujesz się na banchę :). Pozdrawiam ciepło!\nSzwajjka 27 czerwca 2016 14:27\nBardzo często słyszałam, ze powinno pić się ją na noc właśnie ze względu tych kalorii. Bardzo dziękuję za wyprowadzenie z błędu! :)\npasjatworzenia 28 czerwca 2016 01:18\nNo dobra, to od dziś same lody ;)\nNx Brooo 28 czerwca 2016 04:13\nDobra rady, ja polecam lody z kalafiora :D\nniemanieba 28 czerwca 2016 08:00\nChetnie zobacze przepis na domowe lody ;)\nBardzo spodobal mi się Twoj blog,wiec obserwuje ,w koncu sama zamierzam trochę schudnac i jednak prowadzic zdrowy tryb zycia ;)\nSandra Kozłowska 28 czerwca 2016 08:51\nInformacja nr jeden mi znana i zawsze ją wszystkim powtarza :D\nAnonimowy 28 czerwca 2016 14:32\nMam dość specyficzną opinie o odchudzaniu. Moim zdaniem nie warto bo im człowiek sprawia sobie jakieś ograniczenia tym gorzej i rzadko kiedy chudnie na zawsze :D\nAnonimowy 29 czerwca 2016 04:35\n12 kg, jestem pod wrażeniem! ja nie potrzebuję diety, ale przydałoby mi się lepiej odżywiać. znałam wszystkie wskazówki, ale świetny pomysł na serię, może w następnym poście dowiem się czegoś więcej :)\nco do pierwszego punktu, najlepiej jeść sorbety, zwłaszcza te domowej roboty\nSzwajjka 29 czerwca 2016 10:11\nTeż prawda, ale domowej roboty "zwykłe" lody również nie są złe :)\nŻaneta Trębacz 30 czerwca 2016 12:38\nZ tymi lodami to nie wiedziałam, że tak jest. :)\nJulia Obi 1 lipca 2016 03:22\nPrzyszło lato ja też chciałam sama w domu zrobić lody, to zamrażalnik mi się popsuł XD\nEverything Nothing 1 lipca 2016 04:07\nBardzo ciekawy post i będę wpadać tu częściej, obserwuje :)\nKatie Moon 5 lipca 2016 17:47\nNie wiedziałam o chyba dwóch punktach z tego postu. Przydatny! :)\nOla 6 lipca 2016 23:02\nDieta cud, same lody! :DDD\nYangmeith 7 lipca 2016 02:10\nod kiedy nabiał to mięso?\nSzwajjka 7 lipca 2016 06:55\nwiedziałam, że coś miałam poprawić! trzy razy czytałam posta. Dziękuję za uwagę haha\nWiktoria Ktoś 7 lipca 2016 08:54\nNatix taka fit♥♥\nJusti 9 lipca 2016 11:00\nHeh nie wiedziałam , że lody to sposób na spalanie kcal . Czekam na przepis na lody domowe xD\nDomciak 9 lipca 2016 11:08\nZawsze parzę zieloną herbatę dwa razy :) Jednak pije jej zdecydowanie za dużo z tego co piszesz :)\nMonika S 9 lipca 2016 12:25\nten fakt o metabolizmie najbardziej mnie zaintrygował. To dobrze, bo jem spoooroo szpinaku XD\nKinga 9 lipca 2016 12:45\nSuper fakty, bardzo ciekawe, tez jestem fit Haha :) zapraszam do mnie: http://mojswiatnudnyleczzaskakujacy.blogspot.com/?m=1\nJulia Borowska 10 lipca 2016 01:52\nMoje fit trwa zazwyczaj 2 dni hahah, bardzo przydatne rady, pozdrawiam :)\nJulia Borowska 10 lipca 2016 01:53\nAleksis-Aliss 12 lipca 2016 01:40\nBardzo przydatny i ciekawy post. Dużo się dowiedziałam..Od wczoraj mam dietę i mam nadzieje, że się jej będe trzymać :D pozdrawiam:*\nJUST EMSi 13 lipca 2016 04:31\nnajbardziej zaskoczyla mnie wiadomosc z woda cytrynowa :D musze koniecznie sprobowac, jesli pomaga ona na nasza cere :D\nMilena B 15 lipca 2016 10:25\nBardzo chętnie zobaczyłabym przepis na lody ;)\nA co do wody z cytryną - bardzo lubię ją pić, a jak napisałaś przynosi nam same korzyści.\nKornelia 22 lipca 2016 04:10\nJak w komentarzach wyżej, na każdego inaczej działa zielona herbata, mnie np nie pobudza:D\nNormxcore 23 lipca 2016 23:47\nZ doświadczenia wiem, ze zielona herbata na noc to nienajlepszy pomysł - nie można potem zasnąć.\nBisia 10 sierpnia 2016 14:11\nKliknij ten link do mojego bloga , zaobserwuj go a w komentarzu zostaw linka do swojego a ja napewno wpadnę na twojego blog\nMadame Livre 20 sierpnia 2016 12:06\nChętnie zobaczę przepis na domowe lody i poczytam o twojej historii z odchudzaniem ;)\nMadame Livre 20 sierpnia 2016 12:33


VAT ZD, czyli ulga na złe długi - Money.pl\nStrona głównaFirmaWiadomościPoradnikiVAT ZD, czyli ulga na złe długi\nVAT ZD, czyli ulga na złe długi\nPrzedsiębiorca, który nie uzyskał zapłaty za fakturę, choć termin dawno minął, może odzyskać odprowadzony już do urzędu VAT, korzystając z ulgi na złe długi. W ten sposób przepisy umożliwiają mu ubieganie się o zwrot podatku.\nZawiadomienie VAT-ZD pozwala na uzyskanie ulgi za złe długi (tax/flickr/cc by sa 2.0)\nKażdy przedsiębiorca, który jest czynnym płatnikiem VAT, musi składać miesięczne lub kwartalne deklaracje i rozliczać terminowo podatki. Do urzędu trzeba odprowadzić podatek naliczony przy fakturach, nawet jeśli nie zostały one jeszcze opłacone przez kontrahenta. To może być sporym obciążeniem dla przedsiębiorcy, jeśli takich zaległych płatności jest sporo i wymaga tego, żeby firma miała duży poziom płynności finansowej, by podołać takim obciążeniom.\nJeśli termin płatności dawno minął, a należność wciąż nie została rozliczona, podatnik ma szansę odzyskać podatek, wcześniej wpłacony do urzędu.\nŻeby starać się o korektę podatku podatnik, który jest wierzycielem, musi złożyć do urzędu zawiadomienie VAT-ZD. W dokumencie podaje on m.in. dane dłużnika, od którego nie otrzymał zapłaty, oraz informacje o niezapłaconych fakturach.\nZawiadomienie VAT-ZD jest załącznikiem dodawanym do zwykłej deklaracji dla podatku od towarów i usług.\nUlgę na złe długi można zastosować w sytuacji, gdy łącznie są spełnione określone warunki:\npodatnik, który chce skorzystać z ulgi na złe długi, jest czynnym podatnikiem VAT;\ndzień przed złożeniem deklaracji wierzyciel i dłużnik są zarejestrowanymi czynnymi podatnikami VAT;\ndłużnik nie jest w stanie likwidacji;\nnie upłynęły 2 lata od wystawienia faktury dokumentującej wierzytelność.\nJeśli takie przesłanki zachodzą, spokojnie można złożyć wniosek o zwrot podatku.\nNa czym polega ulga na złe długi u sprzedawcy? Pozwala ona sprzedawcy odzyskać część należności, którą musiał odprowadzić do urzędu skarbowego jako podatek.\nDla łatwiejszego zrozumienia mechanizmu ulgi na złe długi trzeba przypomnieć ogólną zasadę rozliczania podatku VAT. Obowiązek podatkowy z tytułu VAT pojawia się, gdy przedsiębiorca dostarcza towar lub usługę. Wtedy niezależnie od tego, czy otrzymał płatność, czy nie, musi wykazać kwotę sprzedaży w deklaracji VAT i w razie konieczności odprowadzić do urzędu* należny podatek VAT*. Musi go rozliczać miesięcznie lub – w uzasadnionych przypadkach – kwartalnie. Żeby mieć taką możliwość, musi zgłosić taką formę rozliczenia do urzędu skarbowego. W przeciwnym razie urząd uzna, że podatnik rozlicza podatek VAT w formule miesięcznej.\nW sytuacji, gdy wierzytelności nie da się ściągnąć, to przedsiębiorca może poprosić o zwrot podatku, który już wcześniej zapłacił. Za nieściągalną należność uważa się taką, która nie została opłacona ani sprzedana w ciągu 150 dni, choć były wysyłane przypomnienia i wezwania.\nUlga na złe długi a płatność po terminie\nW przypadku, jeśli złożono deklarację podatkowej, z prośbą o korektę, a płatność została uregulowana, podatnik musi rozliczyć ten podatek w deklaracji za okres, w którym należność została opłacona. Gdy fakturę zapłacono tylko w części, to należy dokonać częściowego rozliczenia.\nInnymi słowy, jeśli podatnik otrzyma zapłatę, musi dopłacić cały należny VAT (czyli zwrócić ulgę na złe długi). Trzeba pamiętać, że fiskus może żądać tego zwrotu, nie zważając na okres przedawnienia zobowiązania podatkowego, który wynosi 5 lat. Podatnik-wierzyciel nie musi w szczególny sposób windykować dłużnika, aby skorzystać z ulgi na złe długi. Jeśli sprzeda wierzytelność, to nie jest to równoznaczne z płatnością zaległości.\nzałącznik vat zd


Najważniejsze pytania, które musisz sobie zadać wyznaczając cele - Magazyn psychologiczny Bang!\nNajważniejsze pytania, które musisz sobie zadać wyznaczając cele\nAnita Michalska — 15 czerwca 2016\nJeśli nie wiesz gdzie chcesz iść to prawdopodobnie tam nie dojdziesz. Brzmi banalnie, prawda? Zastanów się jednak przez chwilę na ile precyzyjnie określasz swoje cele, które chcesz osiągnąć? Na jakie elementy zwracasz uwagę kiedy je wymiarujesz? Czy na pewno bierzesz wszystko pod uwagę określając swoje cele? Czy na 100% wiesz co chcesz i po co?\nPrzedstawiam Ci listę 10 pytań, na które warto odpowiedzieć określając swoje cele.\n1. Jak najbardziej pozytywnie mogę określić swój cel?\nChcę schudnąć, chcę spłacić debet, chcę rzucić papierosy. To są pozytywnie sformułowane cele. Jeśli przyjrzymy się im bliżej okazuje się, że te cele związane są nie z osiąganiem, a raczej z pozbywaniem się „czegoś”. Lubisz się czegoś pozbywać?\nJeśli nie, pomyśl:\nco chcesz mieć kiedy schudniesz (smukłą sylwetkę, zdrowe ciało?),\no czym chcesz myśleć zamiast o spłacaniu debetu (o wolnym dysponowaniu pieniędzmi, o racjonalnym tworzeniu i realizowaniu budżetu domowego?),\nco chcesz robić zamiast rzucania papierosów (chcesz mieć czyste płuca, chcesz mieć świeży zapach z ust, a może chcesz oszczędzić pieniądze?)\n2. Po czym rozpoznam, że osiągnąłem swój cel?\nZałóżmy, że Twoim celem jest nauczyć się mówić dobrze w języku angielskim. Po czym rozpoznasz, że mówisz dobrze? Czy to będzie oznaczało, że z sukcesem przeprowadzisz negocjacje z klientem, czy też zamówisz jedzenie w restauracji, a może przeprowadzisz szkolenie w tym języku?\nIstotne jest, aby dokładnie doprecyzować wszystkie ogólniki jakie znajdują się w nazwanym celu. Słowa takie jak dobrze, szybko, efektywnie, przyjemnie mogą znaczyć dla każdego coś innego i również dla Ciebie, w zależności od tego na jakim etapie życia jesteś. Jeśli rok temu zakładałeś, że chcesz umieć dobrze angielski, czy dzisiaj to znaczy dla Ciebie to samo?\n3. Jaki efekt przyniesie mi osiągnięcie tego celu?\nChcesz przebiec maraton? A może chcesz awansować w firmie, w której pracujesz od kilku lat? Oprócz określenia celu (kierunku Twojego działania), zastanów się też nad efektem (rezultatem działania). Czy efektem tego, że przebiegniesz maraton będzie Twoja satysfakcja, poczucie sukcesu, zadowolenia, a może efektem tego będzie zainspirowanie rodziny do rozpoczęcia biegania?\nJeśli awansujesz na starszego specjalistę lub managera, co Ci to da, że osiągniesz ten cel? Będziesz zarabiać więcej pieniędzy, poczujesz się doceniony, będziesz mieć satysfakcję, czy też uznanie wśród najbliższych? A może inny efekt Ci to przyniesie?\nEfektem osiągnięcia celu mogą być zarówno rezultaty materialne (lepsza pensja, medal itp.), emocjonalne (poczucie spełnienia, szczęścia) oraz społeczne (uznanie wśród członków rodziny, wyższy status społeczny). Ciekawe jest to, że w chwilach zwątpienia, na drodze do osiągniecia celu, to właśnie efekt staje się często motywacją. Pamiętaj zatem nie tylko gdzie idziesz, ale też po co.\n4. Jakie argumenty świadczą o realizmie tego celu?\nInaczej mówiąc: jakie masz dowody na to, że ten cel jest do osiągnięcia? Popatrz z perspektywy umiejętności, doświadczenia i innych zasobów, które posiadasz (np. mam umiejętność działania pod presją czasu a ta będzie mi potrzebna na stanowisku, na którym chcę pracować; przebiegłem kiedyś podobną odległość jak w maratonie, w którym chcę startować; odbyłem cykl szkoleń, które przygotowały mnie na stanowisko managerskie). Zwróć też uwagę na to, czy ktoś z Twoich znajomych, z Twojego środowiska lub czy ktokolwiek kiedykolwiek na świecie miał podobny cel do osiągnięcia jak Ty i go zrealizował. Jeśli tak, jakie zachowania możesz skopiować od tej osoby, czym możesz się zainspirować? Jak osiągnięcie celu przez tą osobę świadczy o realizmie Twojego celu?\n5. Jaka jest użyteczność i ekologiczność tego celu?\nWyznaczając cel zastanów się nad jego użytecznością, tzn. do czego i jak mi się przyda zrealizowanie tego co mam w planach. Odpowiedz sobie też na pytanie, czy ten cel jest ekologiczny tzn. czy niczego nie niszczy, czy ktoś lub coś może stracić jeśli Ty osiągniesz ten cel.\nAwansując na managera w tym samym zespole, w którym pracujesz obecnie- jak myślisz, jak to wpłynie na Twoje relacje z koleżankami i kolegami? Co możesz Ty i co mogą oni stracić, ale też co mogą zyskać w wyniku Twojego awansu?\n6. Kto oprócz mnie może być zainteresowany osiągnięciem celu?\nCzasem cel nie jest związany tylko z nami, ale też z osobami trzecimi. Jeśli planujesz wyjazd za granicę na rok czasu, kto z Twoich najbliższych może być zainteresowany tym celem? Kogo warto o tym poinformować, kto może mi pomóc w osiągnieciu tego celu, lub kogo warto uprzedzić, żeby w tym nie przeszkodził?\n7. Kiedy konkretnie chcę osiągnąć ten cel i jak to zrobię?\nBardzo istotne jest, abyś określając swoje cele nie nazywał ich enigmatycznie: za 3 miesiące wyjadę na wakacje. To nie jest precyzyjne, bo za miesiąc nadal będziesz mógł za 3 miesiące wyjechać na wakacje. Określaj konkretne daty do kiedy chcesz osiągnąć cel. Jeśli niemożliwe jest określenie daty dziennej, wyznacz termin najbardziej precyzyjny np. druga połowa maja 2016.\nOkreśl też jak to zrobisz, czyli jakie Twoje działania, aktywności pomogą Ci w osiągnięciu tego celu.\n8. Jakie będą etapy osiągania tego celu?\nWiększość celów, zwłaszcza długoterminowych, potrzebuje podzielenia na mniejsze etapy. Pomyśl chwilę jakie kolejne kroki są Ci potrzebne aby dotrzeć do miejsca, w którym chcesz się znaleźć.\nW przypadku, gdy chcesz przebiec maraton, być może pierwszym etapem jest zakup odpowiednich butów, stroju, a kolejnym etapem jest przeczytanie książki lub udanie się do trenera personalnego, który pomoże Ci się przygotować. Ważnym krokiem może się też okazać zmiana diety i systemu codziennego funkcjonowania (np. kładzenie się o 23.30 spać, aby o 6.00 rano pójść pobiegać przez godzinę).\n9. Kiedy i w jaki sposób będę kontrolował osiąganie celu?\nGdy już masz określone etapy realizacji celu, wyznacz też sposób kontrolowania docierania do punktu X. Czy kalendarz wystarczy do kontroli, a może potrzebujesz robić sam sobie raporty w Excelu lub np. potrzebujesz wpisać te etapy w aplikację Trello albo inny program zarządzania projektami?\nJeśli nie będziesz kontrolować osiągnięcia celu możesz nie zauważyć, że odbiegasz od jego realizacji.\n10. Jakiego ryzyka nie wziąłem pod uwragę?\nCzęstym powodem rezygnacji z osiągniecia celu jest spotkanie na swojej drodze przeszkody. Zrób listę rzeczy, które mogą Ci utrudnić realizację celu. Czy ryzykiem będzie spadek Twojej motywacji, brak finansów, a może złe opinie i brak wsparcia od innych?\nKiedy już określisz tę listę, zastanów się: jak mogę przeciwdziałać tym ryzykom? Jak mogę sobie z nimi poradzisz?\nIstnieje duże prawdopodobieństwo, że gdy uświadomisz sobie strategię działania w takiej sytuacji, łatwiej będzie Ci ją wdrożyć.\nKtóre z tych elementów brałeś wcześniej pod uwagę określając swoje cele? Na które będziesz zwracać teraz większą uwagę?\nA może znasz inne pytania, które warto sobie zadawać wyznaczając cele i chcesz się nimi podzielić? Koniecznie daj znać w komentarzu.\nNext post Obciążenie opiekuna osoby starszej\nPrevious post Jak się dogadać z osobą starszą?


Cena od: 100 PLN / 1 dzień Obiekt Jantar Apartamenty - Promenada Kołobrzeg zlokalizowany jest w Dzielnicy Uzdrowiskowej w Kołobrzegu, 200 metrów od Plaży Centralnej i 1,2 km od molo.\nW naszej ofercie m.in.: winda, transfer lotniskowy, całkowity zakaz palenia, pokoje rodzinne, transfer lotniskowy (dodatkowa opłata), pokoje dla niepalących.\nProsimy o wcześniejsze poinformowanie obiektu Jantar Apartamenty - Promenada Kołobrzeg o planowanej godzinie przyjazdu. Aby to zrobić, możesz wpisać treść prośby w miejscu na życzenia specjalne lub skontaktować się bezpośrednio z obiektem, korzystając z danych kontaktowych widniejących w potwierdzeniu rezerwacji. Uwaga: zameldowanie i odbiór kluczy odbywa się pod adresem: Biuro Jantar Apartamenty Kołobrzeg - Wylotowa 87 mobile +48 666 147 082, 78-100 Kołobrzeg. W obiekcie obowiązuje zakaz organizowania wieczorów panieńskich, kawalerskich itp. Zameldowanie po godzinie 21:00 podlega dodatkowej opłacie w wysokości 100 PLN. Możliwość przyjazdu o późnej porze wymaga potwierdzenia przez personel obiektu. W trakcie festiwalu Sunrise Festival pobierany jest depozyt w wysokości 2500 PLN na pokrycie kosztów ewentualnych szkód. Depozyt zostanie zwrócony po sprawdzeniu stanu apartamentu.


Sukienka marion czarna w kwiaty marki Sugarfree - Fashionable Zakupy\nKopertowa MARION to jedna z naszych najistotniej uniwersalnych sukienek. Zakładana, zawiązywana i komfortowa niczym stylowy szlafrok, genialnie dopasowuje się do każdego typu figury, dzięki wiązaniu pod biustem, długości do połowy łydki i lekko rozszerzanemu dołowi. Dekolt w zarysie litery V ponadto wysmukla sylwetkę, a kopertowy fason spełni oczekiwania podczas wielu okazji, równocześnie tych codziennych - w pracy lub w szkole, jak i nieco bardziej formalnych. Modny kwiatowy wzór dodaje jej charakteru. To kierunek sezonu, więc koniecznie powinien trafić do Twojej garderoby. Jeśli chodzi o dodatki - masz wolną rękę! Możesz postawić na buty na płaskim albo wysokim obcasie, rutynowy shopper lub elegancką, niewielką torebkę. Tak jak wspominałyśmy - ten model daje Ci masę możliwości, całkowitą swobodę i totalną wolność wyboru, czyli wszystko to, co odważne dziewczyny lubią najbardziej! Długość całkowita sukienki dla poszczególnych rozmiarów: XS - 87 cm S - 88,5 cm M - 90 cm L - 91,5 cm biust: XS-97, S-101, M-105, L-109 talia: XS-78, S-82, M-86, L-90 biodra: XS-130, S-134, M-138, L-142 *wymiary podane na płasko