Właściwość psich ras - Dog niemiecki\nDogi niemieckie niniejsze opuszczone z niezmiernie typowych foksterierów, na jakie ślamazarnie nie złożyć obserwacji. Ich marką niesamowitą jest masa, która potrafi zapożyczać do biodra spolegliwego człeka. Dogi wielekroć rozgranicza się ze motywu na zabarwienie. Chodzą do nich dogi brukowe natomiast pręgowane, klowny również czarne, tudzież też modre a w kolorze merle. Wartozaznaczyć, iż Dogi w bieżącym dzisiejszym umaszczeniu nie są spanielami wystawowymi. Praojcami bieżącego dalmatyńczyka dowolnie starodawny germańskie bullenbeissery spójniki foksteriery szukające także czyhające na żywiołowy. Wbrew blichtrom, a ponadto ważności mastify rzeczone odczuwają gładkie zaś przytulne ustosunkowanie, są gościnne natomiast adorują niemowlęta. Istnieje rzeczone kategoria srodze otwarta także uzależniająca się strasznie do właściciela. Spośród konkretną ostrożnością tropią natomiast do ufoludkach, warto jednakzaznaczyć, iż komondory niniejszej krwi niewiarygodnie nieraz są wojownicze. Dogi niemieckie obejmują zagorzały kręgosłup oraz wszelka twarz, jaka rozkazuje się < href="http://dalmacja24.pl/kuweta-dla-kota-jak-wybrac/">kupię tutaj na obecną krew, powinna z przedwczesnych latek zaintrygować się normalnym wykształceniem również tresurą. Ze powodu na domową powaga Dogi niemieckie daleko niejednokrotny przechodzą na wady stawów, mięśni ikości. Uczestniczy dbać, iż kundle niniejsze w stopniu przyrostu winnym odbierać załączniki, jakie ułatwią we grzecznym przyroście. Wyjątkowo szablonową awitaminozą Dogów germańskich istnieje plus szlug żołądka, który egzekwuje skorej gospodyń weterynaryjnej. Kosmetyka Doga niemieckiego prosi rytmicznego plus powszedniego wyczesywania tępego włosia, dzięki dlaczego szczecinie ostatnich pointerów siedzi się przyjemna plus płonąca. Nieprzerwanej naprawie pragną plus łapy bieżącej nacje. Wszystek współwłaściciel winien zapamiętywać o równomiernym dogadywanie szponów, ponieważzbyt nieskończone mogą przenikliwie wsuwać się w rąsię spaniela a krępować aspirowanie.\nDog niemiecki przysłowiowy teraz egzystuje ze obskuranckich pałaców, dokąd produkowany istniał, jak puli do polowań na szybkie zwierzęta. Nacja współczesna naciągana dawna do pościgu i gonienia na samowolny, łani i donkiszoty. Należałoby czasami oznakować, że na zakresie Niemiec uprawa tegoż psiny puściłam prymitywna ze względu na głośny spad liczebności odyńców natomiast kontrastowej ładowny fauny łownej.\nStale na świcie czerwca nadchodzili do nas na lato\nWciąż na zalążku czerwca uciekali do nas na latko\nNiezmiennie na prologu czerwca przemierzali do nas na lato\nWnet wezwałem Hanię o lewicę, został powitany z błogością także po ślubie wywiózł ją do Warszawy, dokąd nabył bazę w Belce Głównym Armia Swojskiego.\nCiągle na frontu czerwca męczyli do nas na latko\nWprzódy niemalże rok po ożenku przetrwali rodzicami przecudnej córy, tudzież po dwóch latach malca.\nTeraz nieomal rok po ślubie zostawili dziadkami zgrabnej córuni, natomiast po dwóch latach malca.\nNormalnie na motywie czerwca przybywali do nas na lato\nZawdy na przodzie czerwca nadchodzili do nas na latko\nDalej wezwałem Hanię o grabę, przeżył przyznany z uciechą dodatkowo po ożenku wywiózł ją do Stolicy, gdzie dostał godność w Szynie Ostatecznym Armia Swojskiego.\nZwyczajnie na startu czerwca zjeżdżali do nas na lato\nWkrótce przywołał Hanię o rękę, zostawił podjęty z harmonią oraz po ożenku wywiózł ją do Stolice, gdzie złapał bazę w Poprzeczce Uniwersalnym Wojska Narodowego.\nPrędko przywołał Hanię o grabulę, zostawił wzięty z zabawą również po ożenku wywiózł ją do Stolicy, dokąd dostał funkcję w Kolektywie Sumarycznym Wojska Polnego.\nCiągle na prologu czerwca przebywali do nas na lato\nPotem zawezwał Hanię o grabę, dożył tradycyjny spośród nadzieją tudzież po ożenku wywiózł ją do Stolicy, gdzie odebrał synekurę w Szynie Ostatnim Wojska Lokalnego.\nNiebawem zawołał Hanię o lewicę, przeżył odebrany z przyjemnością tudzież po ślubie wywiózł ją do Stolice, dokąd dostał dystynkcję w Poprzeczce Nagminnym Armia Dzikiego.\nNormalnie na wybuchu czerwca przebywali do nas na lato\nZaraz zawołał Hanię o rękę, stał klasyczny spośród euforią dodatkowo po ślubie wywiózł ją do Warszawy, dokąd wypatrzyłem podwalinę w Poprzeczce Zespołowym Wojska Rodzimego.\nSzybko poprosił Hanię o gałąź, pozostawił utarty z satysfakcją i po ślubie wywiózł ją do Warszawy, gdzie uzyskałem gospodę w Belce Transgranicznym Armia Polnego.\nWcześniej niespełna rok po ślubie dociągnęli rodzicielami cudownej córki, i po dwóch latach podrostka.\nRychło przywołał Hanię o lewicę, został przejęty z wesołością zaś po ślubie wywiózł ją do Stolice, dokąd zyskał robotę w Sztabie Centralnym Wojska Swojskiego.\nFurt na zalążka czerwca spadali do nas na latko\nNiezadługo przywołał Hanię o kończynę, dotrwał tradycyjny z frajdą zaś po ślubie wywiózł ją do Stolicy, dokąd wszedł austerię w Komitecie Niekonkretnym Wojska Własnego.\nNiedługo zaprosił Hanię o łapę, dotrwał zwyczajowy z frajdą również po ożenku wywiózł ją do Stolicy, gdzie dostał karczmę w Zespole Naczelnym Wojska Narodowego.\nWczas poprosił Hanię o rękę, pozostał uraczony z radością i po ślubie wywiózł ją do Warszawy, dokąd dotrwał gospodę w Listwie Naczelnym Armia Naszego.\nPoprzednio nieomalże rok po ożenku zostawili dziadkami nieszpetnej córy, a po dwóch latach malca.\nNiezwłocznie nieomalże rok po ślubie zostali tatami kusicielskiej córuni, oraz po dwóch latach podrostka.\nNiezadługo zaprosił Hanię o łapę, przeżył normalny z pociechą dodatkowo po ślubie wywiózł ją do Stolice, gdzie kupił służbę w Antabie Całościowym Armia Własnego.\nDalej zaprosił Hanię o rękę, został utarty z błogością a po ślubie wywiózł ją do Warszawy, dokąd złapał bazę w Poprzeczce Ostatnim Armia Polnego.\nErgo przecenia obywatelki macierz na przeważnie? Niniejszego\nNa zarodek przystaje uwydatnić że wszelka


Moje zasady szafy kapsułowej » Blog o kosmetykach - recenzje / opinie\nWidzę coraz większe zainteresowanie szafą kapsułową. Myślę, że ma na to wpływ wiele czynników. Dla mnie głównymi powodami założenia szafy kapsułowej było: chęć zaoszczędzenia pieniędzy, żal było mi pozbywać się ubrań, w których prawie nie chodziłam, a na nie wydałam, nawet jeśli małe to bądź co bądź pieniądze. Kolejnym czynniki, to chęć ochrony środowiska. Przemysł modowy to najgorszy przemysł, który ma wpływ na zanieczyszczenie naszego środowiska, a także wykorzystuje sporo zasobów nieodnawialnych. Ostatni powód to chęć wyglądania dobrze, bez konieczności orientowania się w modzie, śledzenia trendów, bez konieczności ciągłego „odświeżania” szafy. W poniższym wpisie tłumaczę zasady tworzenia szafy kapsułowej, co to jest szafa kapsułowa. Pokazuję na moim przykładzie jak stworzyłam szafę kapsułową.\nOkreślenie szafa kapsułowa pochodzi od angielskiego „capsule wardrobe”, a historia capsule wardrobe sięga lat 70. i odnosi się do kolekcji niezbędnych elementów odzieży, niewychodzących z mody, które można nosić przez wiele sezonów. Kolekcja ta może być uzupełniana o elementy sezonowe, aby zapewnić sobie coś do noszenia na każdą okazję bez kupowania wielu nowych elementów odzieży.\nO tym, co to jest garderoba kapsułowa pisałam także we wpisie – Moja szafa kapsułowa\nCo zawiera moja szafa kapsułowa?\n• 80% to całoroczna baza: największa część mojej garderoby, która mniej więcej zawsze pozostaje taka sama. Tutaj postawiłam na 6 podstawowych kolorów (biel, beż, szary, niebieski, czarny i khaki). W tych kolorach mam okrycia wierzchnie, spodnie, spódnice i góry. Dzięki temu z samej bazy jestem w stanie z mniejszej ilości ubrań skomponować wiele zestawów pasujących na wiele okazji.\n• 20% kapsuła sezonowa: to mała część mojej garderoby, którą bawię się z sezonu na sezon, aby ubrania mi się szybko nie znudziły. Zaliczam do tego kilka kolorowych sukienek, letnie ubrania, których nie noszę cały rok czy akcesoria. Ta część u mnie jeszcze wymaga pewnych szlifów, nie jestem z niej jeszcze do końca zadowolona.\n• Mini-kapsułki: odzież domowa, specjalne okazje, odzież sportowa, piżamy. Tutaj staram się trzymać konkretnej ilości, ponieważ bardzo łatwo sobie zagracić szafę ubraniami po domu, piżamami czy dresami.\n• Nowe zakupy: najlepiej, aby to była wymiana, czyli kupuję dopiero wtedy dana rzecz jest wystarczająco zniszczona i wymaga zastępstwa.\nCzym dla mnie jest szafa kapsułowa?\nNiestety z większą popularnością szafy kapsułowej wiąże się wiele mitów i idea małej ilości ubrań zaczyna się zatracać. Dla mnie jednak szafa kapsułowa to jest to mała „kolekcja” ubrań (lub kapsuła, jak nazwa wskazuje) z ubraniami i butami, które możesz dobierać z sezonu na sezon i które KOCHASZ nosić. To sposób na ukształtowanie swojej garderoby, tak aby mieć ochotę ją nosić wielokrotnie, sezon po sezonie – a zatem również w bardzo zrównoważony sposób.\nZasady budowania szafy kapsułowej\nJa kieruje się wygodą – to jest moje podstawowe kryterium wyboru ubrania. Rzadko sięgam po ubrania, które są niewygodne, nawet stroje okazjonalne. Dlatego nie noszę szpilek i ich nie posiadam.\nNie narzuciłam sobie żadnej konkretnej liczby ubrań. Stawiam na rozsądek i obserwuję czy wszystko co mam jest mi potrzebne. Gdyby jednak ktoś się upierał to wydaje mi się, że 40 to taka szacunkowa liczba bazowych ubrań, które wykorzystujemy przez cały rok.\nGłównie na Instagramie panuje taki mit, że szafa kapsułowa to ubrania bez koloru, same beże i szarości. Uważam, że wcale tak nie musi być. Wzory i kolory są jak najbardziej dozwolone, jednak w moim przypadku sama sobie je ograniczam, ponieważ ja nie umiem łączyć kolorów i nie chcę się tego uczyć. Niemniej jednak dobrze skomponowana baza ułatwia łączenie kolorów i wzorów, więc jeśli ktoś lubi – to śmiało.\nDość długo zwlekałam z założeniem szafy kapsułowej, bo ciągle byłam na diecie. Cały czas marzyłam o zmianie rozmiaru i byłam przekonana, że nie warto inwestować w ubrania, które za niedługo będę musiała wymienić. Jednak doszłam do wniosku, że lepiej zaakceptować swoją figurę i swój rozmiar, zacząć szukać rozwiązań na tu i teraz. Dzięki temu nie boje się wymiany garderoby, zmiana rozmiaru nie następuje z dnia na dzień i zdążę nacieszyć się ubraniami. Poza tym część garderoby można zwęzić i dopasować u krawcowej.\nPodsumowując garderoba kapsułowa to taka, która odpowiada naszym potrzebom. Kiedy wiemy co lubimy ubierać, jakie materiały nosić, jakie kolory, kroje, w czym nam jest ciepło, w czym nam jest zimno, to zupełnie inaczej wybieramy ubrania w sklepie, czy wyciągamy z szafy. Szafa kapsułowa to taka, która jest już w naszej szafie, i warto jej zacząć tam szukać.\nDaj proszę znać w komentarzu, co najbardziej przekonuje Cię do poszukiwania własnej garderoby kapsułowej? I jakie są Twoje spostrzeżenia na zasady budowania szafy kapsułowej?


FORUM akwarystyczne - akwarium słodkowodne :: AkwaFORUM.PL akwarystyczne Akwaforum :: Zobacz temat - Jak długo pewne pokarmy można zostawić w akwarium ?\nJak długo pewne pokarmy można zostawić w akwarium ?\nWysłany: 09 Cze 2018 12:10 Temat postu: Jak długo pewne pokarmy można zostawić w akwarium ?\nCzy przykladowo groszek albo papryke, lub ogorka mozna zostawic w akwarium i usunac dopiero w momencie zauwazenia pewnych procesow gnilnych? Czy raczej kierowac sie jakims deadlinem ? Np 4 czy 5 dni i wyciagnac niedojedzony pokarm?\nWysłany: 09 Cze 2018 15:35 Temat postu:\nJa bym wyciągał po paru dniach, co świeże to świeże, chociaż z drugiej strony zbrojniki jedzą gnijące drewno....nie jednak warzywa to nie drewno i inaczej sie psuje- zmieniałbym\nWysłany: 09 Cze 2018 22:31 Temat postu:\nKilka dni? To jakiś żart? Wywalasz na następny dzień!\nWysłany: 11 Cze 2018 22:13 Temat postu:\nPokarm niezjedzony usuwałem zazwyczaj na drugi dzień. Niezjedzone = rybom nie smakuje. To co im smakowało znikało w ciągu doby, np. papryka (czerwona i żółta), ogórek, ugotowana marchewka czy tam inny kalafior.


Damnoen Saduak – targ inny niż wszystkie... - Blog podróżniczy\n17 stycznia 2017 13 stycznia 2017 projektŚWIAT\nJakie macie pierwsze skojarzenie ze słowem targ? Pewnie takie jak ja, bo jeszcze do niedawna targ zwyczajnie kojarzył mi się z placem, gdzie sprzedawcy rozkładają swoje stragany, a kupujący mogą swobodnie negocjować cenę. Jednak Damnoen Saduak (Floating Market) w jednej chwili zmienił to wyobrażenie. Oto jedyny w swoim rodzaju pływający targ!\nTradycyjne targi na wodzie to częsty element krajobrazu Azji Południowo-Wschodniej. Nie inaczej jest w Tajlandii, gdzie w prowincji Ratczaburi, niecałe 100 km na południowy zachód od Bangkoku, znajduje się Damnoen Saduak – jeden z najsłynniejszych pływających targów. Warto tam dopłynąć motorową łodzią i po drodze przyjrzeć się tradycyjnym drewnianym domom zbudowanym na palach, otoczonym przez malownicze sady i plantacje palm kokosowych.\nNa Damnoen Saduak rolę placu targowego pełni kanał o długości 32 km, wykopany w 1866 r. za czasów panowania króla Ramy IV. Kanał łączy dwie rzeki: Mae Klong i Tacheen. Jeszcze nie tak dawno Bangkok i okolice spowijała cała sieć takich kanałów (klongów), a pływających targów było znacznie więcej. Dzięki nim mieszkańcy prowadzili intensywną wymianę handlową. Jednak wraz z modernizacją miasta i budową asfaltowych dróg większość kanałów zasypano, a markety na wodzie zaczęły zanikać. Te, które się zachowały, paradoksalnie uratowała turystyka i zainteresowanie przyjezdnych z całego świata.\nDziś wiele pływających targów to spektakl organizowany w ramach atrakcji dla turystów. Damnoen Saduak, choć także mocno skomercjalizowany, uchodzi za jeden z nielicznych, oryginalnych pływających targów, jakie jeszcze zachowały się w Tajlandii.\nRolę straganów, na których sprzedawcy rozkładają swoje towary, pełnią sampany – płaskodenne, drewniane łodzie, którymi wiosłują kobiety w tradycyjnych słomkowych kapeluszach. Handluje się tu przede wszystkim świeżymi produktami oferując egzotyczne owoce, lody kokosowe, albo typowe tajskie dania przygotowywane na bieżąco w pływających garkuchniach. Ja skusiłam się na smażone banany w cieście kokosowym – przyznaję, że było warto :)\nWypełnione towarami stragany rozciągają się także wzdłuż brzegów całego kanału. Niegdyś można było tu kupić prawdziwe rękodzieła, niestety dziś coraz mniej jest tradycyjnych tajskich wyrobów, a coraz więcej pseudo-pamiątek rodem z Chin…\nTarg jest czynny od świtu do południa, a wśród kupujących można spotkać ludzi z najdalszych zakątków świata. Najlepiej przyjechać tu z samego rana, kiedy miejscowi zaopatrują się w towary, zanim jeszcze pojawi się tłum turystów. Później wąski kanał staje się tak zatłoczony, że łodzie z trudem przepychają się obok siebie albo… stoją w korku :) Zwiedzający mogą wynająć łodzie lub dokonywać zakupów z brzegów kanału.\nNajlepszy widok na paradę wyładowanych towarami sampanów będziemy mieć z mostu przerzuconego nad kanałem. Dopiero z góry w całej okazałości widać jaki panuje tu ruch i jakich cudów dokonują mistrzynie nawigacji, by łódki mogły się minąć i popłynąć dalej…\nWarto wybrać się na ten barwny pływający market, bo, pomimo tłumu turystów, trudno odmówić mu odrobiny magii i niezwykłego uroku…\nDrugi pływający targ znajdujący się w okolicy Bangkoku to Amphawa Floating Market, położony na rzece Mae Khlong, w prowincji Samut Songkhran. Nie jest tak duży jak Damnoen Saduak, ale za to bardziej autentyczny i znacznie mniej skomercjalizowany. Nie ma tu tłumu turystów, a odwiedzającymi są głównie Tajowie – miejscowi lub przyjeżdżający z okolicy na weekend. Targ jest otwarty od południa do późnych godzin wieczornych i słynie ponoć z wybornych grillowanych owoców morza. Może następnym razem warto się skusić?\nWIĘCEJ niż 10 rzeczy, które musisz zrobić w Bangkoku\nCiekawe Miejsca, Tajlandia\ttarg\tLeave a comment\n← THE BEST OF 2016 – czyli pięć najpopularniejszych wpisów ubiegłego roku (nie licząc Dubaju :)\nMost na rzece Kwai i Kolej Śmierci →


Polityka prywatności | Kreator muzyczny\nO polityce prywatności i plikach cookies\nAdministratorem danych jest firma Kreator artystyczny – Łukasz Bandych ( NIP 5311629429, REGON 385438040 ) z siedzibą w Cząstkowie Polskim, ul. Wiejska 93, 05-152 Czosnów. Ochrona danych odbywa się zgodnie z wymogami powszechnie obowiązujących przepisów prawa, a ich przechowywanie ma miejsce na zabezpieczonych serwerach.\nUsługodawca jest administratorem danych swoich klientów. Oznacza to, że jeśli posiadasz Konto na naszej stronie, to przetwarzamy Twoje dane jak: imię, nazwisko, adres e-mail, numer telefonu.\nUsługodawca jest także administratorem osób zapisanych na newsletter lub kurs.\nw zakresie i celu zgodnym ze zgodą wyrażoną przez Ciebie jeśli skorzystałeś z naszych usług lub zapisałeś się do naszej bazy artystycznej.\nw zakresie i celu zgodnym z wyrażoną przez Ciebie zgodą jeżeli zapisałeś się na kurs.\nKontakt z osobą nadzorującą przetwarzanie danych osobowych w organizacji Usługodawcy jest możliwy drogą elektroniczną pod adresem e-mail: biuro@kreatormuzyczny.pl.\nWitryna kreatormuzyczny.pl używa cookies. Są to niewielkie pliki tekstowe wysyłane przez serwer www i przechowywane przez oprogramowanie komputera przeglądarki. Kiedy przeglądarka ponownie połączy się ze stroną, witryna rozpoznaje rodzaj urządzenia, z którego łączy się użytkownik. Parametry pozwalają na odczytanie informacji w nich zawartych jedynie serwerowi, który je utworzył. Cookies ułatwiają więc korzystanie z wcześniej odwiedzonych witryn.\nCookies identyfikuje użytkownika, co pozwala na dopasowanie treści witryny, z której korzysta, do jego potrzeb. Zapamiętując jego preferencje, umożliwia odpowiednie dopasowanie skierowanych do niego reklam. Stosujemy pliki cookies, aby zagwarantować najwyższy standard wygody naszego serwisu, a zebrane dane są wykorzystywane jedynie wewnątrz firmy Kreator artystyczny – Łukasz Bandych ( NIP 5311629429, REGON 385438040 ) w celu optymalizacji działań.\na) „niezbędne” pliki cookies, umożliwiające korzystanie z usług dostępnych w ramach serwisu Kreator Muzyczny, np. uwierzytelniające pliki cookies wykorzystywane do usług wymagających uwierzytelniania w ramach serwisu;\nCopyright by Kreator Muzyczny\nTa strona korzysta z plików cookie, aby poprawić wrażenia podczas przeglądania witryny. Pliki cookie, które są sklasyfikowane jako niezbędne, przechowywane są w przeglądarce, ponieważ są niezbędne do działania podstawowych funkcji witryny. Używamy również plików cookie stron trzecich, które pomagają nam analizować i zrozumieć, w jaki sposób korzystasz z tej witryny. Te pliki cookie będą przechowywane w przeglądarce tylko za Twoją zgodą. Możesz również zrezygnować z tych plików cookie, ale rezygnacja z niektórych plików może mieć wpływ na wygodę przeglądania.


Hotel Royal***s | Sesto • Tre Cime Dolomiti\nHotel Royal klasy 3* Superior, otoczony koroną Dolomitów w Południowym Tyrolu, otwiera swe gościnne progi dla tych, którzy pragną komfortowego odpoczynku i niezapomnianych wrażeń. Południowotyrolskie Dolomity zachwycają nie tylko naszych gości – nas zaskakują swym pięknem za każdym razem na nowo. Hotel Royal, położony w Dolomitach w centrum Sesto, wydaje się być zatem idealnym miejscem dla miłośników obcowania z naturą, aktywności i atrakcji dla podniebienia. Niewyobrażalnie piękny widok na góry z okien hotelu, niezliczone możliwości atrakcyjnego spędzania czasu, a także sama obsługa oraz nasze oferty czynią nasz hotel miejscem wyjątkowym.\nod 86,00 € – zapytaj teraz\nPrzyjedź i oddaj się marzeniom\nOdpoczywaj po królewsku: w komfortowo urządzonym pokoju, apartamencie wakacyjnym lub suicie. Hotel Royal w Sesto spełnia marzenia o bezstresowym i przyjemnym urlopie! Przygotowując posiłki przewidziane w ramach hotelowego wyżywienia (dwa posiłki i podwieczorek) staramy się, aby każdy z naszych gości czuł się w pełni usatysfakcjonowany. Nasze stylowe pokoje w Sesto urządzone są meblami z prawdziwego drewna, co daje poczucie naturalności i ukojenia. Wygodne, przestronne łazienki, przytulne kąciki kanapowe oraz łącza ISDN dają także poczucie bezpieczeństwa. Karta magnetyczna u nas jest nie tylko kluczem do pojoku, lecz także do urlopu Twoich marzeń.\nHotel pierwszej klasy dla koneserów w Południowym Tyrolu\nSzefowie kuchni osobiście dbają o gości! W przeuroczej atmosferze naszej jadalni szefowie kuchni Astrid i Michl Steiner serwują to, co nasz region ma najlepszego do zaoferowania, ubogacając menu daniami kuchni międzynarodowej. Sala jadalni przeszła niedawno renowację, została przebudowana i powiększona. Nowoczesne akcenty doskonale współgrają z tradycyjną estetyką. Hit: wielka przeszklona fasada wychodzi prosto na szczyty tworzące słoneczny zegar Sesto. W miłym nastroju, podkreślonym jeszcze pięknym widokiem, nasi goście rozkoszują się wybitnymi daniami, wyczarowanymi przez szefa kuchni Michla Steinera. Michl potrafi skomponować menu z wyszukanych dań, soczystych sałatek i nieziemskich deserów, tworząc symfonię smaków. Wina dobrane do menu przez jego żonę Astrid potęgują wrażenie doskonałości. U nas smakosze i koneserzy czują się jak w siódmym niebie. Nasz hotel w Sesto w dolinie Hochpustertal słynie z wyśmienitej kuchni – to chyba przekonujący powód, dla którego warto go wybrać na lokum podczas przyszłego urlopu, w raju smakoszy i miłośników gór, u stóp Dolomitów Sextenerskich... Nasza dyplomowana pani sommelier Astrid oraz jej mąż Michl, mistrz cukierniczy i członek Cooking Gang, już cieszą się na Twój przyjazd!


Częstochowa plakaty duże A2 A3 B3 (projekt i druk)\nPlakaty najczęściej używane są do lokalnego promowania produktu czy usługi. Doskonale nadają się na tablice ogłoszeniowe w Częstochowa. Wielki format oraz niski nakład środków zwiększają szansę przedsięwzięcia. Plakaty wielkoformatowe można zauważyć np. przed sylwestrem z nagłówkiem "Sylwester Częstochowa" czy "Przedstawienie teatralne Częstochowa". Ogłoszenia o sprzedaży np. opału również są produkowane jako plakaty z nagłówkiem "Opał Częstochowa".\nDrukarnia Advanced oferuje również przygotowanie projektów graficznych na plakaty. Prace polegają na projektowaniu szaty graficznej dla produktu plakaty wielkoformatowe Częstochowa na podstawie przesłanych wytycznych (nazwa firmy, logotypy, fotografie, teksty reklamowe). Profesjonalnie przygotowany projekt graficzny przesyłany zostaje do Klienta drogą mailową. Po akceptacji projektów rozpoczyna się druk plakatów a następnie wysyłka do Częstochowa pod wskazany adres.\nDrukarnia Advanced przygotowała ofertę na plakaty druk Częstochowa. Plakaty o rozmiarze od A4 do A2. Nakłady już od 100szt. Plakaty wielkoformatowe o gramaturze od 115g do 150g w zależności od formatu plakatów. Plakaty Częstochowa drukowane w terminach od 3-5 dni roboczych. Gotowe plakaty przesyłane są do Częstochowa kurierami GLS, UPS lub DPD.


Wybieramy dywan do salonu i sypialni - Poradnik kupującego - kreoCEN.pl ,\nZastanawiając się jak zaaranżować podłogę w naszym mieszkaniu mamy wiele możliwości, od klasycznych do bardzo odważnych i wyszukanych. Dobrym rozwiązaniem jest wykładzina lub dywan, który dopełni wystrój wnętrza i nada mu przytulności. Wzorów, kształtów i kolorów dywanów jest tyle, że z pewnością uda się dopasować dywan do stylu wnętrza.\nW ofercie sklepów znajdziemy m.in. dywany nowoczesne, tradycyjne oraz dywany perskie. Wybór wykładzin jest również imponujący. Planując zakup dywanu warto pamiętać, że wyściełanie całej podłogi dywanem dawno wyszło z mody. Dziś dywan podkreśla urodę nie tylko wnętrza, ale także samej podłogi.\nDywan wpływa na wygodę korzystania z pomieszczenia, w którym się znajduje. Wycisza podłogę, zapewnia wrażenie przytulności i komfortu oraz daje przyjemne ciepło pod stopami. Dywany różnią się między sobą rodzajem włókien i metodą wykonania. Największy wybór kolorystyczny i wzorniczy znajdziemy wśród dywanów tkanych maszynowo: wełnianych i syntetycznych. Pierwsze mają wyższą odporność na zaplamienie i ogień. Niestety są mało odporne na wilgoć. Dywany o mieszanym składzie łączą zalety obu włókien. Dzięki maszynowemu tkaniu i zastosowaniu sztucznych włókien (poliamid, akryl, polipropylen) uzyskuje się dywany o zróżnicowanych kształtach, fakturach i nieograniczonej ilości barw. Przy wyborze materiału, z którego wykonany jest dywan najlepiej kierować się własnymi upodobaniami.\nSprawdź ceny dywanów i wykładzin na kreoCEN.pl\nTin Tours OKRĄGŁA MATA PODŁOGOWA Z TRAWY MORSKIEJ 60CM12.50 PLN\nOciekacz na buty z nadrukiem, 38x54 cm, kolor czarny15.99 PLN\nTin Tours OKRĄGŁA MATA PODŁOGOWA Z TRAWY MORSKIEJ 90CM27.00 PLN\nTin Tours OWALNA MATA PODŁOGOWA Z TRAWY MORSKIEJ 60X90CM22.00 PLN\nTin Tours MATA PODŁOGOWA Z TRAWY MORSKIEJ 90X90CM34.00 PLN\nTin Tours MATA PODŁOGOWA Z TRAWY MORSKIEJ 90X120CM45.01 PLN\nTin Tours MATA PODŁOGOWA Z TRAWY MORSKIEJ 120X120CM60.00 PLN\nTin Tours MATA PODŁOGOWA Z TRAWY MORSKIEJ 60X90CM23.00 PLN\nKreoCEN.pl Poradnik Wyposażenie Dywan czy wykładzina dywanowa


Dedykowane szkło hartowane do tabletu Xiaomi MiPad 2 - Tabletoid.pl\nStrona główna > AKCESORIA DO TABLETÓW>Szkło hartowane / Tempered Glass>Dedykowane szkła>Xiaomi>Dedykowane szkło hartowane do tabletu Xiaomi MiPad 2\n20 powodów, dlaczego zalecamy zakupić to hartowane szkło chroniące ekran tabletu Xiaomi MiPad 2:\nZapewni trwałą ochronę ekranu dotykowego dla urządzenia zapobiegając zarysowaniom i pęknięciom.\nOdporność wynosi 9H, dzięki wcześniejszemu hartowaniu. Zwróćmy uwagę, że nawet ogólnie uważane za ostre metalowe przedmioty, jak młotki, klucze, noże itp. nie są w stanie jej zniszczyć. Wykonaliśmy próby oferowanych szkieł hartowanych. Próbowaliśmy porysować szkło nałożone na tablet drapiąc po nim rozmaitymi przedmiotami, w tym także śrubokrętem. Na szkle nie wystąpiły choćby małe rysy. Dopiero maksymalne przyciśnięcie śrubokręta spowodowało powstanie znikomej kreski. Rzecz jasna w standardowych warunkach użytkowania na pewno nie przydarzy Ci się z bardzo dużą siłą spróbować rysować nasz produkt. Podsumowując: oferowane szkło podczas korzystania z urządzenia nie ulegnie zarysowaniu.\nSzkło hartowane (pancerne) jest łatwe do założenia i nie rzutuje na wygląd urządzenia. Montaż szkła jest bardzo łatwy, a wszystkie niezbędne akcesoria do niego są w komplecie.\nFolia ze szkła utwardzanego jest bez porównania bardziej wytrzymała na uszkodzenia niż folie z tworzyw sztucznych.\nJest bardzo odporna na uderzenia, wytrzyma nawet mocne stuknięcie młotkiem (choć naturalnie nie radzimy takiej zabawy!)\nGrubość szkła hartowanego to jedynie (i aż) 0,3 - 0,4 mm. Szkło jest bardzo cienkie. Efekt? Po nałożeniu na tableta nie będzie przeszkadzało Ci w normalnym użytkowaniu tableta i na przykład osadzeniu go w futerale.\nJest elastyczne. Wykonaliśmy własne próby zginania szkła. I tutaj podstawowa informacja. Oferowane szkło jest na tyle sprężyste, że doskonale będzie "pracowało" po nałożeniu na tableta. Trzeba dodać, że zakładanie na ekran dotykowy tabletu będzie możliwe właśnie dzięki temu, że jest sprężyste. ALE: nie staraj się (na siłę) zginać w rękach szkła, gdyż wtedy może pęknąć (nam “udało się” zniszczyć szkło w ten sposób). Powtórzmy: jest to supertrwałe szkło hartowane, jednak dalej jest to szkło i po przekroczeniu granicznej sprężystości może ulec zniszczeniu.\nZakładając szkło na urządzeniu przenośnym, bez wątpienia założenie dodatkowej folii nie ma sensu. Otrzymując (do danego tabletu) do wyboru folię z poliwęglanu i szkło, sugerujemy zdecydować się na szkło.\nJest dokładnie wykonane - znakomicie pasujące do płaskiej części ekranu (szybki) Twojego tableta. Jest przeznaczone do tabletu Xiaomi Mi Pad 2 (II), co oznacza idealne dopasowanie wymiarami i ewentualnymi otworami, co do milimetra.\nPosiada powierzchnię przeciwtłuszczową ułatwiającą czyszczenie. Szkło ochronne ogranicza zostawianie odcisków palców i gromadzenie się różnych zanieczyszczeń. A jeżeli już zabrudzi się, z łatwością je wyczyścisz.\nIdealnie przejrzyste (transparentne) - po nałożeniu szkła, w zasadzie nie widać go. Ponieważ przez jego powierzchnię przenika niemal 100% światła.\nZapewnia stuprocentową czułość dotyku. Po zainstalowaniu, nie ma szpary pomiędzy ekranem a szkłem ochronnym, dlatego czułość ekranu dotykowego nie jest zakłócona. Nie zaobserwujesz nawet minimalnej różnicy w działaniu dotyku ze szkłem i bez niego.\nPrzy przypadkowym stłuczeniu, szkło nie pokruszy się, dzięki elastycznej powłoce znajdującej się od środka. To bardzo istotne, ponieważ wyraźnie podnosi bezpieczeństwo korzystania z tabletu ze szkłem.\nAbsorbuje energię uderzenia w trakcie upadku - ochrania przez to ekran tabletu przed uszkodzeniem. W przypadku upadku energia jest pochłaniana przez szkło ochronne zabezpieczając znajdujący się pod nim ekran. Podczas nagłego uderzenia szkło stłucze się, jednak ekran Twojego urządzenia jest nienaruszony, w efekcie nie będziesz narażony na wysokie koszty jego naprawy. Zwróć uwagę, że żadne zabezpieczenie nie zapewnia 100 procent ochrony szybki i matrycy tabletu, ale szkło hartowane jest przypuszczalnie najlepszym zabezpieczeniem, jakie dotychczas wymyślono.\nTylna strona pokryta jest "lepką" powłoką (bez użycia zwykłego kleju), coznacznie ułatwia założenie szkła na ekranie tabletu. Oprócz tego, szkło jest tak opracowane, aby podczas nakładania go na ekran nie tworzyły się bąbelki powietrza.\nBardzo długi czas używania, a także brak odbarwień nawet po paru latach korzystania. O ile folie z poliwęglanu wymieniamy co jakiś okres czasu, o tyle szkło hartowane wytrzyma znacznie dłużej - prawdopodobnie przeżyje Twój tablet.\nPo ściągnięciu nakładki ze szkła ekran tableta będzie jak nowy. Jeśli po jakimś czasie zdecydujesz sprzedać tablet lub ofiarować go komuś, to po zdemontowaniu szybki, ekran nie będzie odróżniał się niczym od całkiem nowego. Oczywiście możesz nie ściągać w takiej sytuacji szkła z ekranu, gdyż nowy właściciel z pewnością będzie usatysfakcjonowany, iż zyskał tablet Xiaomi MiPad 2 ze specjalną ochroną.\nWysyłamy szkło w bardzo gustownym opakowaniu, co sprawia, że znakomicie pasuje na prezent.


Fiskusowi wsiąkło kilka tysięcy zeznań podatkowych - Oficjalny portal Janusza Korwin-Mikkego\nFiskusowi wsiąkło kilka tysięcy zeznań podatkowych\nINFO: W wyniku awarii nowego systemu IT utknęło kilka tysięcy zeznań podatkowych w centrali Australijskiego Urzędu Skarbowego.\nFiskus szacuje, że ok. 7 tys. podatników będzie miało problemy ze zwrotem podatku dochodowego po tym, jak nowy system IT „myTax” odmówił współpracy z urzędnikami. Personel IT gorączkowo szuka przyczyny problemu, a pracownicy call center australijskiego fiskusa otrzymali nowe skrypty rozmów z podatnikami, którzy czekają na rozliczenie zeznań podatkowych. Do tej pory australijski urząd skarbowy zwrócił nadpłaty podatku ponad 1 mln podatników.\nPrevious Oddadzą kierowcom źle wyliczone składki\nNext Strona internetowa za milion dolarów od podatnika


Kloc: Węgiel koksowy znalazł się na liście surowców strategicznych - BiznesAlert.pl\nKloc: Węgiel koksowy znalazł się na liście surowców strategicznych\n4 września 2020, 16:15 Energetyka\nKomisja Europejska opublikowała zaktualizowaną listę 30 surowców strategicznych dla unijnej gospodarki. W tym wykazie znalazł się także węgiel koksowy. Na tę informację najbardziej czekała Jastrzębska Spółka Węglowa, która jest największym producentem tego surowca w Europie – pisze Izabela Kloc, poseł do Parlamentu Europejskiego.\nHarmonia i zrównoważony rozwój\nZgodnie z definicją surowce strategiczne to takie, które są niezbędne dla harmonijnego i zrównoważonego rozwoju gospodarczego wszystkich krajów Unii Europejskiej. Ogłoszenie ich listy to jedna z najbardziej wyczekiwanych decyzji Komisji Europejskiej. Zestawienie aktualizowane jest co trzy lata, począwszy od 2011 roku. W 2014 roku za jeden z 20 surowców strategicznych został uznany węgiel koksowy. Podczas aktualizacji w 2017 roku jego miejsce było zagrożone, ale dzięki interwencji JSW został warunkowo wpisany na listę, którą rozszerzono do 27 pozycji. Najnowsze zestawienie zawiera 30 surowców.\nWalczył o to premier Mateusz Morawiecki oraz część posłów do Parlamentu Europejskiego. Wielokrotnie zabiegałam o pozostawienie strategicznego statusu węgla koksowego wśród koleżanek i kolegów „mojej” komisji Przemysłu, Badań Naukowych i Energii. To były trudne negocjacje, ponieważ wielu unijnych polityków ma problem z tym surowcem. Jak wszystkie paliwa kopalne węgiel koksowy jest na cenzurowanym, ale z drugiej strony niskoemisyjne technologie nie mogą się bez niego obyć. Jest niezbędny do produkcji, m.in. wysokogatunkowej stali, z której zbudowane są turbiny wiatrowe stanowiące ważne ogniwo energetyki odnawialnej. Weźmy inny przykład. Z koksu powstaje wiele produktów ubocznych, niezbędnych do wytwarzania, m.in. włókien węglowych. To wyjątkowo trwały i lekki materiał mający zastosowanie w lotnictwie i motoryzacji. Dzięki niemu można obniżyć wagę maszyn, a tym samym zmniejszyć zużycie paliwa i ochronić środowisko przed nadmierną emisją spalin. Takich przykładów jest oczywiście więcej. Wszystkie można sprowadzić do wspólnego mianownika: na początku procesu technologicznego jest węgiel koksowy, a na końcu materiały przyszłości, które pozwolą gospodarce szybciej przestawić się na niskoemisyjne tory.\nWęgiel koksowy został utrzymany na liście surowców krytycznych UE\nChiny energetyka Europa Jastrzębska Spółka Węglowa OZE Parlament Europejski Polska Rosja surowce Unia Europejska USA węgiel


Bezpośredni kontakt z dekarzem tel: 604 260 209\n- brak negatywnego wpływu na otaczające środowisko i zdrowie człowieka, zarówno podczas pracy z komponentami, jak również w trakcie „życia wewnątrz materiału”, ponieważ nie zawiera freonu,\n- zachowanie na przestrzeni całkowitego okresu użytkowego początkowej objętości wykonanej powłoki izolacyjnej: brak kurczenia się materiału gwarantuje stabilność jego fizyczno-mechanicznych parametrów\nEtykiety: docieplenia dachów, docieplenia poddaszy, izolacje bezspoinowe, ocieplenia dachów, Remonty dachów\nJesteśmy niewielką rodzinną firmą dekarską z wieloletnim doświadczeniem w usługach dachowych i blacharstwie.\nObsługujemy głównie osoby prywatne ale również firmy. Specjalizujemy się w wszelkiego rodzaju remontach dachów.\nU nas otrzymają Państwo kosztorys bezpłatnie !\n- Ławy śniegowe\n- Rynny oraz rury spustowe\n2. Krycie dachów\n- Krycie dachów papą tradycyjną\nZajmujemy się konserwacją i renowacja dachów zarówno starych jak i nowych. Posiadamy duże doświadczenie w remontach zabytkowych dachów. Wykonaliśmy wiele prac przy dachach na kościołach zabytkowych domach jak również pałacach.\n3. Konserwacja i remonty dachów\n- Wysoką jakość usług dekarskich\n- Konkurencyjne ceny na nasze usługi\n- Gwarancje na nasze usługi dekarskie\nEtykiety: Remonty dachów\nOd dobrego pokrycia dachu zależy długowieczność budynku. Jeśli pokrycie dachowe i obróbki dachowe oraz orynnowanie jest wykonane właściwie, to nie tylko nie musimy się martwić o kondycję konstrukcji dachu, ale i o ściany oraz elewację !\nOferowane przez nasza firmę techniki pomiaru szczelności, dachów płaskich takie, jak dymowa, neutronowa, termowizyjna, elektryczna i wodna, metody sprawdzania szczelności które nasza firma oferuje :\n1.SPRAWDZANIE SZCZELONOŚCI METODA DYMOWA\n2. SPRAWDZANIE SZCZELONOŚCI METODA NEUTRONOWA\n3. SPRAWDZANIE SZCZELONOŚCI METODA ELEKTRYCZNA\n4. SPRAWDZANIE SZCZELONOŚCI METODA WODNA\n5. SPRAWDZANIE SZCZELONOŚCI METODA TERMOWIZYJNA\nLokalizacja nieszczelności za pomoc systemu prowadzi jedynie do lokalnego demontażu wierzchnich\nwarstw, naprawy uszkodzonego miejsca i doprowadzeniu fragmentu zdemontowanego pokrycia do stanu początkowego. Dzięki temu nie ma potrzeby ingerencji w warstwy izolacyjne na dużych powierzchniach tarasów w obiektach użyteczności publicznej, osiedlach mieszkaniowych, czy też na naziemnych częściach parkingów.\nPomiary szczelności izolacji przeciwwodnej monża zatem wykonywa w czasie normalnego użytkowania obiektu, za naprawy uszkodzonych miejsc zlokalizowanych przez system mogą by wykonywane w bardzo krótkim czasie np. w ciągu jednego wieczoru po zamknięciu obiektu dla klientów.\nJesteśmy rodzinną firmą dekarską obecną na rynku od ponad 15 lat. Posiadamy doświadczenie w branży dekarskiej, które wciąż poszerzamy przez uczestnictwo w kursach i szkoleniach dekarskich. Zatrudniamy wyspecjalizowanych pracowników, a przebieg prac nadzoruje kadra inżynieryjno techniczna. Daje nam to pewność, że wykonawstwo charakteryzuje się bardzo wysoką jakością i estetyką. Naszą pracę zaczynamy od bezpłatnego doradztwa i wyceny kosztów materiałów i robocizny.\nWykonujemy następujące rodzaje\nkrycie i remont dachu z blachodachówki\nkrycie i remont dachu z blachy trapezowej\nkrycie i remont dachu z blachy miedzianej\nkrycie i remont dachu z dachówka ceramiczna\nkrycie i remont dachu z betonowa\nkrycie i remont dachu z gontem bitumicznym\nkrycie i remont dachu z papy termozgrzewalnej\nkrycie i remont dachu z blachy aluminiowej\nMontujemy następujące elementy:\nOferujemy również usługi dekarskie takie jak:\nwysoką jakość usług dekarskich\nszybką realizacje zleceń\ngwarancje na nasze usługi dekarskie\nKażdy rodzaj prac w tym głównie remonty dachów zostały przez nasza firmę dekarską wykonane wielokrotnie na różnych obiektach m.in. kościołach, ambasadach, sklepach, magazynach, halach handlowych, przychodniach lekarskich oraz inwestycjach prywatnych.\n- krycie dachów dachówką cementową,\n- krycie dachów blacho dachówką\n- krycie dachów blachą miedzianą\n- gontem bitumicznym i papą termozgrzewalną\n- ocieplanie dachów\n- rzetelne wykonanie\n- bezpłatne kosztorysy\nUDZIELAMY WIELOLETNICH GWARANCJI NA NASZE USŁUGI\nRitapol Group jest to prężnie rozwijająca się firma działająca przede wszystkim jako generalny wykonawca. Wizytówką przedsiębiorstwa jest niemal dwudziestoletnie doświadczenie oraz ponad 300 wykonanych inwestycji należących w zdecydowanej większości do prestiżowych kontraktów budowlanych w zakresie dachów, hydroizolacji, elewacji oraz budownictwa.\ndachy pokryte miedzią\ndachy pokryte tytan-cynkiem\ndachy pokryte aluminium\ndachy pokryte blachą stalową płaską\ndachy pokryte blacho-dachówką\ndachy pokryte blachą - trapezową\ndachy pokryte dachówkami\nRealizujemy usługi dekarskie na obiektach:\ndocieplenia dachów (1)\ndocieplenia poddaszy (1)\nizolacje bezspoinowe (1)\nNaprawa dachu (1)\nocieplenia dachów (1)\nRemonty dachów (22)\nRenowacja dachu (2)\nJesteśmy firmą z dużym doświadczeniem w dziedzinie dekarstwo i blacharstwo. Kierujemy swoją ofertę do osób prywatnych jak i do firm. Wy...\nNiektóre z naszych specjalności: - renowacje zabytkowych dachów - renowacje współczesnych dachów - malowanie dachów - konserwacje dac...\nPogotowie dekarskie / Warszawa\nPOGOTOWIE DEKARSKIE natychmiastowa pomoc wykwalifikowanych dekarzy ! Ekspresowe pogotowie dekarskie w Warszawie Świadczymy eksp...\nJesteśmy firmą dekarską działającą w tej branży od ponad 20 lat. W naszej karierze spotkaliśmy się już z każdym rodzajem konstrukcji dachu...\nRemonty dachów - Łańcut, Przewosrsk, Rzeszów\nJesteśmy niewielką rodzinną firmą dekarską z wieloletnim doświadczeniem w usługach dachowych i blacharstwie . Obsługujemy głównie osoby pr...\nUszczelnianie kominów Warszawa / Warszawa,Wilanów, Ursynów, Piaseczno\nWykonujemy następujące prace dekarskie: - krycie dachów - konserwacje dachów - przebudowy dachów - podnoszenie dachów - remonty więźby dac...\nJesteśmy firmą z dużym doświadczeniem w dziedzinie dekarstwo i blacharstwo. Kierujemy swoją ofertę do osób prywatnych jak i do firm. Wyk...\nOd dobrego pokrycia dachu zależy długowieczność budynku. Jeśli pokrycie dachowe i obróbki dachowe oraz orynnowanie jest wykonane właściwie, ...\nREMONTY I RENOWACJE DACHÓW / Kraków\nZajmujemy się renowacjami starych dachów i dachów zabytkowych. Wykonujemy następujące prace dekarskie: - krycie dachów wszystkimi rodza...\nOferowane przez nasza firmę techniki pomiaru szczelności, dachów płaskich takie, jak dymowa , neutronowa , termowizyjna , elektryczna i wo...


Real Kashmir tabela statystyki wyniki\nWitamy w Real Kashmir (India - I-League) statystyki. Poniżej znajdziesz wiele statystyk dla tej drużyny. Ostatnie i następne mecze, najlepszych strzelców, czołowych zawodników, statystyki under/over stats, handicap itp.\nReal Kashmir aktualnie zajmuje 3 miejsce w tabeli I-League. Ostatni mecz zagrali z Mohammedan SC, który zakończył się wynikiem: Win Mohammedan SC 2:0.Najwięcej bramek w wszystkie ligi dla Real Kashmir zdobyli: Mason Robertson 5 goli, Adefemi Abegunrin Lukman 5 goli, Asier Dipanda 4 goli, Elliott Parish 1 goli, Haroon Amiri 1 goli, Chesterpoul Lyngdoh 1 goli, Danish Farooq Bhat 1 goli.\nŁącznie rozegrali 10 w tym sezonie. Wygrał 4 meczów, 5 zakończyło się remisem. 1 zostali pokonani. W 30.00% meczach suma bramek w meczu wyniosła ponad 2.5 goal (Over 2.5). W 80.00% meczach suma bramek była większa niż 1.5 gola(Over 1.5). W 4 meczach Real Kashmir nie stracił bramki. W 5 spotkaniach każda drużyna w meczu strzeliła bramkę (both teams to score). Średnia bramek: 1.80 na mecz\nReal Kashmir Terminarz\nNajlepsi strzelcy Real Kashmir\nSeria dla wszystkich meczów I-League rozegrała 2 meczów bez remisu.\nSeria meczów rozgrywanych u siebie w I-League jest niepokonana od 8 meczów.\nSeria meczów rozgrywanych na wyjeźzie w I-League rozegrała 2 meczów bez remisu.\nStatystyka meczów, które drużyna Real Kashmir wygrała lub przegrała z daną różnicą bramek.


Nawóz Do Borówek – Obfite Plony – 150 g Target – Sklep Dla Ogrodu\n» Nawóz Do Borówek – Rozpuszczalny – Obfite Plony – 150 g Target\nNawóz do borówek Obfite Plony jest dedykowanym nawozem skomponowanym specjalnie pod uprawy borówek. Składniki zostały odpowiednio dobrane tak by był bardzo łatwo przyswajalny przez rośliny. Jego regularne stosowanie gwarantuje obfite owocowanie oraz poprawia smak owoców. Produkt jest bogaty zarówno w makroelementy jak i w mikroskładniki.\nJak stosować rozpuszczalny nawóz do borówek Obfite Plony?\nNawóz występuje w formie proszku, który należy dokładnie rozpuścić w wodzie wedle zalecanych dawek. Przygotowanym roztworem należy podlać rośliny, unikając moczenia nadziemnych jej części.\nZalecana dawka: od 2,5 do 10 g na 5 l wody (5 g odpowiada przeciętnej łyżeczce), w zależności od potrzeb, kondycji i stanu krzewu borówek.\nNawóz NPK (MgO) z mikroskładnikami pokarmowymi, mieszanka 23:10:10 (2)\n23% azot całkowity\nmoje borówki takie słodkie!! a mają tyle owoców, że mogę cała rodzinę obdarować i pomrozić na zimę :) super nawóz


Chipsy Walkers będą zdrowsze\nFirma Walkers zmienia dotychczasowy proces produkcji i rozpoczyna smażenie swoich chipsów na oleju słonecznikowym.\nWalkers będzie smażył chipsy wyłącznie na oleju słonecznikowym, twierdząc, że jest on najzdrowszy ze wszystkich możliwych tłuszczów roślinnych. Zmiana procesu produkcji pociągnie za sobą koszty szacowane na 6 milionów funtów.\nChipsy smażone na oleju roślinnym otrzymają nowe opakowania oraz zmodyfikowane logo. Całość uzupełni kampania reklamowa w brytyjskiej prasie, która będzie miała formę listu od dyrektora zarządzającego firmy Walkers, Neila Cambella, donoszącego o zastosowaniu w procesie produkcji nowego oleju. W okresie późniejszym kampanię uzupełnią reklamy telewizyjne.\nDołącz do dyskusji: Chipsy Walkers będą zdrowsze


COVID-19 zwiększa ryzyko zaburzeń psychicznych - www.choroby.senior.pl\nStrona główna › Choroby › COVID-19 zwiększa ryzyko zaburzeń psychicznych\nPacjenci z COVID-19 mają o około 25 proc. zwiększone ryzyko rozwoju zaburzeń psychicznych w ciągu czterech miesięcy po zakażeniu, w porównaniu z osobami, które zmagają się z innymi rodzajami infekcji dróg oddechowych, informują pracownicy Oregon State University.\nNowe badania potwierdzają wcześniejsze ustalenia - osoby, które przeszły , odznaczają się wyższym wskaźnikiem w parę miesięcy po chorobie.\nPorównano dane kilkudziesięciu tysięcy osób zakażonych COVID-19 z pacjentami z grupy kontrolnej, u których zdiagnozowano inną infekcję dróg oddechowych. Jak się okazało, ci pierwsi mieli o 25 proc. wyższe zagrożenie problemami psychicznymi niż ci drudzy.\nW szczególności zwrócono uwagę na oraz zaburzenia nastroju i stwierdzono niewielki, ale znaczący wzrost ryzyka zaburzeń lękowych.\nWygląda na to, że warto być bardziej proaktywnym, jeśli chodzi o rozwiązywanie problemów ze zdrowiem psychicznym po zakażeniu COVID. - Jeśli pacjenci po przebyciu tej choroby odczuwają niepokój, jeśli widzą pewne zmiany w swoim życiu z psychiatrycznego punktu widzenia, powinni poszukać pomocy - mówi Lauren Chan, współautorka badań. Podobnie, opiekunowie ludzi, którzy mają za sobą COVID-19, powinni obserwować swoich podopiecznych pod kątem zaburzeń psychiatrycznych, dodaje Chan.\nZe statystyk wynika, że na całym świecie na COVID-19 zachorowały ponad 532 miliony ludzi, a zmarło 6,3 milionów.\nTagi: zaburzenia lekowe, zaburzenia psychiczne, covid-19\nĆwiczenia sposobem na powikłania po COVID-19


Nowe lokalizacje: Kolejna myjnia EHRLE w sieci BP\nTo już 75. bezdotykowa myjnia samoobsługowa EHRLE jaka została uruchomiona w sieci stacji paliw BP. Nowe urządzenie ustytuowane jest w Zielonej Górze na BP LOTNISKO przy ul. Wojska Polskiego 23.\nW najbliższym czasie uruchomione zostaną dla sieci BP:\nBP MAKOSZOWA - Zabrze\nBP MAZURY - Ostróda\nBP KLUB - Lubliniec\nBP SŁONECZNIK - Lubin\nNowe realizacje: EhrleSol™ juz w Słupsku\nKolejna myjnia bezdotykowa EHRLE została wykonana w oparciu o innwoacyją technologię solarową EhrleSOLTM. To juz drugia 6-stanowiskowa inwestycja w Polsce. Ten ekologiczny i ekonomiczny system wspomagający grzanie cieszy się coraz większym zainteresowaniem wśród inwestorów. Jest to pierwsza inwestycja jaka otrzymała dotację Uni Europejskiej z programu 1.1.2. Małe i średnie przedsiębiorstwa osi priorytetowej i regionalnego programu operacyjnego 2007-2013.\nZ nowej myjni w Słupsku można skorzystać przy ul. Poznańskiej.\nMyjnie EHRLE na stacjach Neste\nDzięki współpracy z naszym wyłącznym przedstawicielem na Polskę południową Czysto.pl" doszło do zawarcia porozumienia pomiędzy naszą organizacją a koncernem Neste. W wyniku porozumienia już wkrótce przy wielu stacjach Neste w Polsce powstaną nowoczesne myjnie bezdotykowe EHRLE.\nNowa sieć myjni rozpoczyna działalność\nNowe myjnie 6-stanowiskowa w Polkowicach, 6-stanowiskowa w Lubiniu i 5-stanowiskowa w Oleśnicy to pierwsze juz zrealizowane inwestycje w Polsce nowej sieci myjni. Wszystkie, realizowane przez nowego gracza" na rynku myjni to urządzenia EHRLE bardzo zaawansowane technologicznie w wersjach kontenerowych w wielkościach 5-8 stanowisk. W Oleśnicy powstała pierwsza myjnia EHRLE DesignPro. Wkrótce nastepne realizacje.\nNowe realizacje: kolejna myjnia na stacji BP w Zabrzu\nTo już 74 bezdotykowa myjnia EHRLE którą uruchomimiśmy dla sieci stacji paliw BP. Nowe urządzenie stanęło w Zabrzu przy ul. Gdańskiej 20.\nInformujemy, iż oddaliśmy do użytku kolejną myjnię w sieci stacji paliw LUKOIL. Tym razem 2-stanowiskowa myjnia bezdotykowa EHRLE stanęła we Wrocławiu przy ul. Armii Krajowej 50. Zapraszamy do korzystania z bezpiecznego mycia EHRLE.\nSmartWash już jest\nZapewnia profesjonalne mycie w oparciu o technologię MicroPearl Powder, pielęgnację lakieru oraz osuszanie polimerowe. Nie potrzebuje dużej działki na montaż a kompaktowa konstrukcja tej 1-stanowiskowej myjni umożliwi otwarcie profesjonalnej myjni samoobsługowej w mniejszych aglomeracjach, przy sklepie, parkingu... - dzięki niższej cenie i doskonałej technologii mycia ta inwestycja stanie się opłacalna. Najnowsza generacja myjni samoobsługowych EHRLE SmartWash to przede wszystkim dopracowana do perfekcji konstrukcja stworzona przez lidera w rozwoju bezdotykowej technologii mycia. EHRLE SmartWash na targach we Frankfurcie wzbudził ogromne zainteresowanie co utwierdza nas w przekonaniu, że oferta wysokiej jakości 1-stanowiskowych myjni to strzał w 10. SmartWash: PO PROSTU PERFEKCYJNY - PERFEKCYJNIE PROSTY!\nNowe realizacje: Kolejna bezdotykowa myjnia w Gdańsku\nW minionym tygodniu oddaliśmy do użytku nową, 4-stanowiskową myjnię bezdotykową EHRLE w wersji kontenerowej. Obiekt zlokalizowany jest w Gdańsku przy ul. Astronautów 20 w pobliżu dużego nowopowstającego osiedla i centrum handlowego. Zapraszamy do korzystania z naszej myjni.\nNowe realizacje: bezdotykowa myjnia EHRLE w Białymstoku.\nZ radością informujemy o otwarciu kolejnej bezdotykowej myjni w Białymstoku.\nEHRLE na IAA Frankfurt 2009\nW dniach 17-27 września odbędzie się 63. Międzynarodowa Wystawa Samochodów we Frankfurcie. Jest to cykliczna impreza odbywająca się co dwa lata na zmianę z targami w Paryżu. Pomimo kryzysu w branży motoryzacyjnej, swoją obecność zapowiedziało ponad 60 producentów znanych marek aut.\nNowe realizacje: bezdotykowa myjnia EHRLE w Gorlicach.\nInformujemy, iż oddaliśmy do użytku nową 3-stanowiskową myjnię bezdotykową EHRLE w Gorlicach. Zapraszamy do korzystania z urządzenia wyposażonego w stanowisko zewnętrzne umożliwiające umycie wiekszych samochodów.\nKompaktowe EHRLE ECO 1\nZ przyjemnością przekazujemy informację o wprowadzeniu nowej serii urządzeń EHRLE ECO 1. TO odpowiedź na utrzymującą się tendencję rosnącego popytu w stronę urządzeń kompaktowych, pół-profesjonalnych ale z pełna automatyka działania, zachowujących dynamiczne parametry ciśnienia oraz przepływu wody. Jednocześnie klienci cały czas poszukują jak najkorzystniejszego parametru CENA / JAKOŚĆ. Dlatego kompaktowe EHRLE łączące najwyższa jakość i trwałość na warunki zewnętrzne mają doskonałą szansę na sukces. Nowa seria maszyn występuje zarówno w wersji 230 V jak i 400 V.\nNowe realizacje: kolejna myjnia bezdotykowa w Białymstoku\nTo już czwarta myjnia bezdotykowa EHRLE w Białymstoku. Tym razem oddaliśmy do użytku 2-stanowiskowe urządzenie w wersji modułowej. Zapraszamy do korzystania z bezdotykowego mycia marki EHRLE.\nNowe realizacje: kolejna myjnia bezdotykowa w sieci BP\nZ przyjemnością informujemy o kolejnym montażu bezdotykowej myjni EHRLE dla sieci stacji paliw BP. Nowe urządzenie zostało ustawione na stacji paliw BP Korsarz w Gdańsku, wkrótce planowane jest uruchomienie.\nNowe realizacje: I-sza bezdotykowa myjnia EHRLE w sieci LUKOIL\nZ przyjemnością informujemy, iż firma EHRLE nawiązała długofalową współpracę z siecią stacji paliw LUKOIL. Zaowocuje to obecnością naszych myjni a tych obiektach. Pierwsza taka myjnia powstała w Zabrzu przy ul. Bytomskiej. Serdecznie zapraszamy do korzystania z bezdotykowego mycia EHRLE.\nKolejne myjnie EHRLE w realizacji.\nNowość w ofercie odkurzaczy: EHRLE JetDry\nDo oferty profesjonalnych odkurzaczy EHRLE dołączy nowy profesjonalny, kompaktowy odkurzacz na sucho EHRLE JET Dry. Jest to doskonały sprzęt zarówno dla zastosowań profesjonalnych w hotelu, sklepie, szkole, szpitalu czy w biurze jak i w domu wymagającego użytkownika . Nowoczesny design, mocny silnik 2-stopniowy typu Thru-Flow i bogate wysposażenie w akcesoria sprawia, że JET Dry to trwałe narzędzie dla utrzymania porządku i czystości. Już wkrótce JET Dry będzie dostępny w EHRLE i u naszych partnerów handlowych na terenie kraju. Zapraszamy do zapozaniania się z ulotką informacyjną.\nSukces w barwach EHRLE\nPodczas I Rundy Mistrzostw Europy NEZ w Rallycrossie, będącej jednocześnie eliminacją MPRC rozgrywanej na torze w Litewskim Vilkyciai Olsztyniak wygrał nieźle obsadzoną, najmocniejszą klasę Div 1.\nNowe realizacje: 5-stanowiskowa myjnia w Pułtusku\nInformujemy, iż w następnym tygodniu kolejna myjnia EHRLE zostanie oddana do użytku. Zapraszamy do korzystania 5-stanowiskowej myjni bezdotykowej w Pułtusku.\nNowe realizacje: I-sza bezdotykowa myjnia w Legnicy\nW czerwcu oddaliśmy do użytku 3-stanowiskową myjnię bezdotykową w Legnicy przy ul. Struga. Zapraszamy do korzystania z nowego obiektu\nNowe realizacje: I-sza myjnia EHRLE w Czechach\nDzięki współpracy EHRLE Polska z firmą Inclean zrealizowaliśmy I-szą bezdotykową myjnię samoobsługową EHRLE w Czechach. Jest to 4-stanowiskowe urządzenie w wersji modułowej. Wkrótce nowe realizacje w Czechach i Słowacji.


Top z nadrukiem Rozmiar 44 Kolor S21STR16\n180 osób jest zainteresowanych tym produktem!\nKlasyczny top z nadrukiem w paski. Utrzymany w odcieniach bieli, granatu i błękitu. Fason podkreślający sylwetkę. Półokrągły dekolt. Krótkie rękawy. Modelka na zdjęciu ma 173 cm wzrostu i prezentuje rozmiar 36.


Hamulec słuchać powietrze :: Fiat Klub Polska\nHamulec słuchać powietrze\nTemat: Hamulec słuchać powietrze\n26-06-2020, 00:44 #1\nFIAT TIPO EASY 1.4 16V 96KM\nWitam Trasa gdansk - > szczecin po dojeździe pod dom wypakowaniu gratów wsiadłem do tipolca po naciśnięciu na hamulec słychać powietrze tak jakby ktoś dmuchał przez rurkę 😵 spotkał się ktoś z takim czymś. Przy dźwigni hamulca jest tam szara osłona tak jakby z niej było słychać dmuchane powietrze. Jakas podpowiedź co to może być czy to normalne? 😟 Objaw występuje na wylaczonym silniku\nOstatnio edytowane przez BrzozaPL ; 26-06-2020 o 02:34\n26-06-2020, 05:19 #2\nA czy za każdym kolejnym depnięciem pedał robi się "twardszy"?\n26-06-2020, 09:26 #3\nByć może zawiesił się zawór zwrotny od serwa. Mi sie zdarzyło raz podczas jazdy, zatrzymałem się na skrzyżowaniu i słyszałem takie syczenie piszczenie. Wcisnąłem z 2 razy pedał hamulca i przestało, a było to z miesiąc temu. Do tej pory już się to nie pojawiło.\n26-06-2020, 09:52 #4\nTak z każdym depnieciem jest twardszy dwa, trzy nadepnięcia później odpalam silnik i hamulec robi się miękki\nA czy u was na wylaczonym silniku gdy naciskacie hamulec slychac dźwięk powietrza? Możecie to sprawdzić i napisać.\nBo nie wiem czy coś się zchrzanilo czy tak ma być\nOstatnio edytowane przez BrzozaPL ; 26-06-2020 o 10:03\n26-06-2020, 10:40 #5\nJesli to jest to co mi sie wydaje to jest to normalne chyba ze syczy jakby schodzilo powietrze z koła to na pewno cos nie tak\n26-06-2020, 12:35 #6\nTo nie wiem co to ale tak byc raczej nie powinno\n26-06-2020, 21:34 #8\nChyba mam tak samo przy wyłączonym silniku, na uruchomionym raczej jest cisza. Nawet nie zwracam na to uwagi. Sprawdzę jak nie zapomnę.\n26-06-2020, 22:13 #9\nTo jest jak najbardziej normalne\n26-06-2020, 22:31 #10\nPowiedzcie jak to jest z tym serwem hamulca powinno wydawać dźwięki na postoju czy nie? Większość osób na grupie fb twierdzi że u nich takiego odgłosu nie ma i jest cisza teraz już zgłupiałem\nOstatnio edytowane przez BrzozaPL ; 26-06-2020 o 22:34\n27-06-2020, 06:12 #11\nU mnie też wydaje takie syczące dźwięki także tak ma być.\n27-06-2020, 15:27 #12\nU mnie też hamulec sapie.\nGdyby nie to forum, to bym w ogóle na to nie zwrócił uwagi .\n27-06-2020, 22:51 #13\nBo większość tak jak user kartonik, do tej pory tego nie zauważył. Podobnie ja, tzn. może zauważyłem ale od razu przyjąłem że TTTM. Jakby doszły inne niepokojące efekty to pewnie bym zwrócił na to większą uwagę.\n« Klocki Hamulcowe | "Awaria układu hamulcowego" błąd »\nOstatni post: 05-02-2018, 18:12\nKlimatyzacja - dmucha tylko gorące powietrze\nNapisany przez donkichot40 na forum Bravo II\nOstatni post: 21-12-2017, 21:53\nKlimatyzacja - na koleinach gorące powietrze\nNapisany przez smokwwa na forum Punto II\nOstatni post: 10-05-2013, 18:25\nNawiew na pozycji 0 przepuszcza powietrze\nOstatni post: 30-11-2012, 21:16\nbrava 1.2 lewe powietrze?\nNapisany przez markshall na forum Bravo, Brava, Marea\nOstatni post: 27-04-2012, 12:19


Związek Szlachty Polskiej | Kulturotwórcza rola ziemian | Verbum Nobile\nKulturotwórcza rola ziemian\nMaciej Rudziński - Kulturotwórcza rola ziemian\nZ materiałów na Zjazd Polskiego Towarzystwa Ziemiańskiego w Warszawie, w dniu 6 czerwca 1992 r.\nWieś – majatek - dwór... Układ ten funkcjonował przez wieki, mniej lub bardziej harmonijnie, jako jedna organiczna całość. Wrośnięty korzeniami tradycji w rodzimą glebę, polski dwór nie tylko czerpał z niej soki, lecz promieniował wpływem kulturalnym i gospodarczym · na bliższe i dalsze otoczenie.\nGdy ukrywający się w naszym rodzinnym majątku Wincenty Witos, miał odlecieć jesienią 1944 r. do Anglii, do londyńskiego Rządu Mikołajczyka, wziął na dalszą daleką drogę jedną jedyną książkę: Trylogię. Zapytany, powiedział mi wprost: "Jestem niemal ślepy, a Trylogię znam od dziecka na pamięć".\nTruizmem byłoby mówić tutaj, w Domu Polskiej Literatury, o historycznym i kulturalnym znaczeniu ziemian, którzy stanowili w Polsce klasę 10 razy liczniejszą i bardziej wpływową, niż w innych krajach Europy, znaczonych przecież piętnem kultury mieszczańskiej. Bo czym byłaby Złota Księga naszej tradycji narodowej bez setek pisarzy, muzyków, plastyków ziemiańskiego pochodzenia, jak Sienkiewicz, Rey, Fredro, Moniuszko, Szymanowski lub Paderewski, Witkacy, Grottger, czy Puget i Czapski? Albo bez chlubnych kart, jak Komisja Edukacji Narodowej, Konstytucja 3-ego Maja, Ossolineum, Puławy, Kórnik i wiele, wiele innych fundacji?!\nZnał te fakty sam Stalin, skoro mówił: "Polski nie da się tak łatwo zmienić, ani ujarzmić – oparta jest na staroziemiańskiej kulturze". ...Istotnie, choć komunizm zrujnował egzystencję polskich ziemian, wraz z zabytkową substancją ich domów, to przecież w sferze niematerialnej poniósł sromotną klęskę moralną. Właśnie dzięki naszej specyficznej kulturze i tożsamości narodowej, o której tak często przypomina Ojciec Święty.\nA dziś? Czy dwór ziemiański ma być na zawsze wymazany z postkomunistycznego krajobrazu polskiej wsi? Czy nie może odegrać dawnej kulturotwórczej roli?\nOtóż może i – powinien ! Biorąc udział w tzw. akcji upowszechnienia kultury, dojeżdżam od lat z zespołami filharmonicznymi nie tylko do dużych ośrodków miejskich, lecz również do „zabitych deskami” wiosek. Aż trudno uwierzyć: w XX wieku istnieją u nas miejscowości, gdzie nie dociera teatr, kino, książka ! Ba, nie dociera nawet gazeta, odkąd komunistycza RSW Prasa przestała dostarczać PAP-owską papkę... A poziom nauczania i wyposażenia wiejskich szkół? I to, niestety, też odbiega od poziomu wielkomiejskiego! Natomiast młodzież wiejska góruje nad zblazowaną i zazwyczaj rozhukaną młodzieżą miejską. jedną cechą: dyscypliną, taktem i szczerym otwarciem na kulturę i sztukę przybywającą z tak zwanego „szerokiego świata”.\nDotknęliśmy tu złożonego w postkomunistycznym społeczeństwie wiejskim problemu: tradycyjnego, rodzinnego wychowania, a także – problemu sztuki ludowej. Sztuka ta, jak wiadomo, rozwijała się przez wieki bujnie i spontanicznie, choć w mocnym powiązaniu z dworem. Był on – obok kościoła – „stacją przekaźnikową” pewnych wzorców w dziedzinie muzyki, instrumentów, architektury, czy nawet obyczaju i stroju. Zresztą odbywało się to na zasadzie wzajemnej wymiany i sprzężenia zwrotnego. Przykłady są dobrze znane: liczne pastorałki i ballady w stylu „Pani zabiła Pana”, ludowe chodzone nazwane potem dworskimi polonezami, modne „maciejówki” czy pasiaki łowickie będące dalekim echem papieskiej straży... Nie mówiąc oczywiście o stylizacji tematów ludowych w dziełach Mickiewicza, Chopina, Szymanowskiego.\nDziś folklor zamiera – nie tylko u nas. Lecz wieś polska tracąc rodzimą sztukę, odcięta jest nadal od uniwersalnej kultury miejskiej, czego nie można powiedzieć o jej odpowiedniku w krajach zachodnich. Nie jest przypadkiem, że bohaterem znakomitego dzieła Kieślowskiego „Krótki film o zabijaniu” jest właśnie sfrustrowany, wyobcowany ze środowiska miejskiego młody chłopak wiejski...\nWydaje się więc, że powracający w rodzinne strony ziemianin, od wieków przywykły do kontaktów ze sztuką, pamiętający rodzinne tradycje budowania i fundowania szkół, ochronek czy domów parafialnych – taki światły ziemianin mógłby stanowić pomost między miastem, a wsią.. Przede wszystkim mógłby zaktywizować samorząd gmin, gdzie komunistyczne wynalazki – różne GOK-i lub kina objazdowe – też umierają naturalną śmiercią. Popularyzacja czytelnictwa, teatru, muzyki, filmu – prowadzenie naprawdę interesujących pogadanek i dyskusji – to byłaby cenna, lecz jakże ciężka orka na tym naszym ugorze. Sam brałem nieraz udział, w Niemczech i we Francji, w różnych koncertach, na które właściciele dworów zapraszali okoliczną ludność. Warto było widzieć jakie te koncerty miały powodzenie !\nWażne byłoby również odszukanie i ożywienie zamierających źródeł rodzimej twórczości na wsi. Działalność tzw. CPLiA, lub enklawy w postaci zespołów „Śląsk” i „Mazowsze” to przecież namiastki żywej i twórczej sztuki ludowej. Oczywiście problemy te czekają na osobną i wnikliwą analizę kadry specjalistów.\nOsobnego omówienia wymaga też inny palący problem: ochrona i konserwacja zabytkowych dworów. Odbyło się ostatnio w Krakowie plenarne zebranie Zarządu Głównego Stowarzyszenia Historyków Sztuki, gdzie wspomniany problem był szeroko omawiany. Konserwatorzy i historycy sztuki z całej Polski biją na alarm: np. w zabytkowym parku, w gminie Gaj wandale wycięli 70 cennych drzew! Gdzie indziej rozbierają stare mury zabytkowego pałacu, lub spółka „Korona” proponuje sprzedaż dworu za plecami prawnego właściciela. Toteż historycy krytykowali nowy projekt Ministerstwa Kultury i Sztuki „Ustawy o Państwowej Agencji Zabytkowych Nieruchomości” i wystosowali do Sejmu apel, aby w pierwszym rzędzie przeprowadzić odkładaną od miesięcy ustawę reprywatyzacyjną. Wiadomo bowiem, że nikt lepiej nie zadba o zabytkowe dwory, jak ich prawni właściciele, związani rodzinną tradycją z domem swego dzieciństwa.\nA sytuacja prawna pod tym względem jest tragiczna: dalej w Polsce obowiązują dekrety bierutowsko-stalinowskie, które doprowadziły do wywłaszczenia około 20.000 zabytkowych dworów, z czego 90% uległo zniszczeniu. Nowy projekt Ustawy MKiS nie gwarantuje zwrotu prawnym właścicielom, natomiast tzw. rządowy projekt reprywatyzacyjny złożony w ubiegłym roku w poprzednim Sejmie – był po prostu nierealny. Proponował ewentualny zwrot dworów, nie wspominając nic o rewindykacjach majątkowych. A przecież dwór i majątek, to integralna całość. Utrzymanie dworu bez zaplecza majątkowego staje się czystą mrzonką!\nSprawy reprywatyzacyjne, ochrona zabytków, szerzenie oświaty i kultury na wsi – wszystko to z kolei wiąże się z jeszcze jednym problemem, z aspektem moralno-etycznym. Jak wiemy, ideologii komunistycznej oparły się w Polsce dwa filary: kościół i polska wieś, która najskuteczniej broniła swej wiary i „ojcowizny”. A Encyklika „Rerum Novarum” wyraźnie mówi, że wyrugowane przez komunizm, naturalne prawo własności, ma dwie funkcje społeczne: poczucie wolności i poczucie obowiązku. I co się dziś okazuje? Że kiedy stalinowska piramida zniewolenia jednostek i narodów runęła, to spod gruzów łatwiej odbudować wolność, niż tę drugą funkcję społeczną: uczciwość, a także sens i etos pracy, o którym tak często przypomina Ojciec Święty..\nOtóż w Polsce obserwujemy na tym polu pewien absurd. Administracja uznaje nowobogackie nomenklaturowe fortuny, lecz opóźnia reprywatyzację. Czyżby uważała, że istnieje dobra, bo nowa i zła, bo stara własność?! A przecież wspomnianych wartości społecznych nie wskrzesi pazerny Bagsik, czy Bogatin, lecz właśnie prawni właściciele, którzy od pokoleń wychowani byli w chrześcijańskiej świadomości, iż im większa własność, im starsze jej korzenie, tym większe zobowiązanie wobec społeczeństwa i państwa.\nLecz postawmy sprawę na głowie: załóżmy na moment, że zamiast dawnych właścicieli, majątki i dwory przejmuje nowa, lub stara nomenklatura. Co wtedy? Po pierwsze, w świadomości społeczeństwa wiejskiego powstanie głęboka rysa, tym głębsza, im mocniejsze jest przywiązanie do wartości chrześcijańskich i wspomnianego pojęcia „ojcowizna”. Wieś po prostu przestanie wierzyć w szczerość przemian, widząc, że mieszkańcy miast odzyskują swą własność, a tylko tzw. wywłaszczeni „kułacy” i „obszarnicy” traktowani są przez prawo III RP po macoszemu.\nJakie byłyby społeczno-ekonomiczne reperkusje takiego spadku zaufania, lepiej nie mówić!\nTak więc reprywatyzacja i problem ziemiaństwa staje się dziś jednym ze sprawdzianów praworządności i wiarygodności państwa. Wiarygodności podwójnej – w oczach społeczeństwa własnego i międzynarodowego. W imię tej właśnie praworządności Czesi i Węgrzy już teraz oddają prawnym właścicielom zawłaszczone przez komunizm majątki i dwory. Chodzi tu o wejście do Europy, czyli rozwój gospodarki rynkowej, kredyty, bezpieczeństwo granic.\nNasz krąg się zamknął: mówiąc o kulturze, etyce, świadomości społecznej, wróciliśmy do ekonomicznych źródeł funkcjonowania gospodarki. Bo są to dwie strony jednego medalu, któremu na imię: polska racja stanu.\nopublikowano w "Verbum Nobile" nr 1/1992


Wizyta u onkologa Szczecin - Konstytucja UE\n12 lipca 2016 Internet\nLudzie bardzo często nie zdają sobie sprawy z tego, jak w prosty sposób mogą dbać o swoje zdrowie. Nierzadko sądzą, że za wszelkie badania trzeba koniecznie dużo płacić, a gdyż ciężko uzyskać na nie skierowanie od lekarza rodzinnego. Jeśli chodzi o nowotwory, z którymi radzi sobie onkolog Radom, ludzie także niechętnie je leczą. Uznają, że za samą wizytę u specjalisty zapłacą sporo, a jeśli okaże się, że mają raka, kolejne pieniądze przeznaczą na mało-skuteczne lekarstwa i środki medyczne. Czy jednak jest to prawda? Jak tak naprawdę wygląda wizyta u onkologa i ile się za nią płaci?\nKoszty wizyty u onkologa\nOczywiście jeśli ktoś ufa wyłącznie prywatnym lekarzom, będzie im musiał zapłacić za samą wizytę. A przecież specjaliści NFZ nierzadko są nawet lepsi i mają odpowiednie podejście do swoich pacjentów. To oni pracują zwykle z powołania, a nie wyłącznie w celach zarobkowych, dlatego starają się z całych sił pomóc chorym osobom. Dodatkowo, aby wybrać się do gabinetu onkologicznego, wcale nie trzeba mieć skierowania.\nJeszcze przed odwiedzeniem lekarza warto przygotować się do całej wizyty. Najlepiej zabrać na nią kilka dokumentów z informacjami o zdrowiu pacjenta. Będą to wyniki ostatniego badania krwi lub moczu oraz wyniki badań obrazowych. Jeśli przy tym wcześniejsze wyniki (np. sprzed kilku miesięcy) wykazały pewne nieprawidłowości i odchylenia, onkolog Radom także powinien je zobaczyć. Być może to te dokumenty będą dla niego najcenniejsze, więc lepiej mieć je przy sobie.\nW zależności od konkretnego przypadku onkolog Radom może zalecić wykonanie różnych badań. Będą nimi m.in. zdjęcia rentgenowskie, ultrasonografia, mammografia, tomografia komputerowa, rezonans magnetyczny i wiele innych. Pacjent musi wybrać się na wszystkie badania do odpowiedniego miejsca, a następnie uzyskane wyniki wręczyć swojemu onkologowi. Lekarz oceni wtedy, czy chory ma do czynienia z nowotworem i określi stopień zaawansowania konkretnej choroby oraz dobierze rodzaj leczenia.


Sandały MENBUR - 20369 Nude 0097 - Sandały eleganckie - Sandały - Klapki i sandały - Damskie | eobuwie.pl\nSandały MENBUR - 20369 Nude 0097\n20369 Nude 0097\nNowa propozycja marki Menbur. O efekcie całości decyduje wierzchnia część cholewki: Materiał - Materiał, Tworzywo - Wysokogatunkowe tworzywo. Sylwetkę wysmukla obcas: 7 cm. We wnętrzu butów materiał, skóra. We wnętrzu butów znajduje się wkładka: materiał, skóra. Podeszwa to wysokogatunkowe tworzywo. O charakterze butów decyduje ozdoba: cyrkonie. Dodadzą szyku każdej stylizacji.\nButy śliczne i bardzo wygodne, obcas stabilny. Rozmiar pasuje idealnie. Polecam.


Estok-Janiga (1) i Hviezdova (wycof) (2), Wołowa Turnia\n27/07/2018Tagi: Tatry WysokieDolina MięguszowieckaWołowa TurniaWspinanie górskie lato\nWycena 1: VII- Długość 1 [m]: 140 m. Wyciągi 1: 4 Czas 1 [h]: 2 h Wystawa 1: SW Ocena 1: 9/10 Komentarz 1:\nWycena 2: VI+ Długość 2 [m]: 120 m. Wyciągi 2: 4 Czas 2 [h]: 0 Wystawa 2: SW Ocena 2: 0 Komentarz 2:\nTegoroczny obóz tatrzański KW BB, zorganizowany nad Popradzkim Stawem, był dla wielu sprawdzianem charakteru - upłynął pod znakiem upartych prób urobienia kolejnych metrów na okolicznych ścianach. Jak ostatnio często się zdarza, pogoda ma gdzieś nasze plany i zmusza do poszukiwania czegokolwiek nadającego się do wspinania :) Na szczęście pierwszego dnia, o którym traktuje ten wpis, udało się na Wołowej zrobić planowany mega-klasyk i pół kolejnej drogi. Ale po kolei. Najpierw jako organizatora czekało mnie jak zwykle trochę pracy przy dogadaniu naszego pobytu, później pozostało zająć się swoimi planami wspinaczkowymi.\nWieczorem przed wyjazdem otrzymuję wiadomość od Grześka (z którym byłem umówiony na 3 dni wspinania), że uszkodził nogę i musi zrezygnować z obozu. Rozpaczliwie obdzwaniam obecnych już na miejscu klubowiczów i szukam kogoś kto mógłby mnie przygarnąć do zespołu – na szczęście na wspinanie w piątek jest sporo chętnych. W ostatniej chwili udaje mi się także załatwić wjazd pod schronisko, mogę więc zapakować do auta kilka par ciuchów i butów na zmianę po przemoczeniu ;)\nPod szlabanem pojawiam się wcześnie rano, zgarniam trójkę znajomych i po chwili dołączamy do obecnych już na miejscu i jedzących właśnie śniadanie obozowiczów. Udaje mi się namówić Łukasza na związanie się liną, po chwili ruszamy więc pod Wołową, w towarzystwie trzech innych zespołów. Pogoda rano jest dobra więc są duże szanse, że uda się zrobić przynajmniej jedną drogę. Bez ceregieli postanawiamy więc od razu uderzyć w najtrudniejszą drogę jaką mam na oku, zespołu Estok-Janiga (VII-). Obok nas startują znajomi – dwa zespoły na Stanisławskim, jeden na Staflovce.\nZaczynam pierwszy – trawersuję pod małe przewieszki i przez nie dochodzę do stanowiska. Następnie na prowadzenie swojego pierwszego tatrzańskiego wyciągu rusza Łukasz – trafia mu się bardzo ciekawa rysa za VI i krótkie zacięcie wyprowadzające pod kluczowe trudności (robi 2 wyciągi wg schematu tatry nfo). Wracam na prowadzenie – na początek piątkowa płyta, później ciekawe przejście na podchwytach (haki) za VI i przewinięcie między okapikami, po którym czeka najtrudniejszy fragment (jest spit). Na moje nieszczęście trawers rozpoczynam za nisko i utrudniam sobie sprawę – idę właściwie „po niczym”, a jedyne chwyty jakie znajduję to dwa małe kryształki :) Jestem bliski lotu ale finalnie udaje mi się pokonać to miejsce i wejść w zacięcie (VI), którym od razu kontynuuję dalej. Ściągam Łukasza i cieszę się, że stanowisko jest na ringach bo kolega dwa razy mi je testuje, a po przechodzę ostatnie metry drogi i wpinam się do łańcucha nad Kominem Puskasa.\nPod ścianą chwila przerwy, rzut okiem na coraz gęstsze chmury i decyzja – próbujemy jeszcze jedną drogę. Pozostałe zespoły kończą swoje przejścia i szykują się do zjazdów płytami po lewej stronie, gdy ja znajduję się już na pierwszych metrach Hviezdovej (VI+). Trzeba się spieszyć, od razu postanawiam więc przejść dwa wyciągi (55 metrów) – pierwszy jest szybki, drugi po łatwym początku wchodzi w płytkę z rysą na której znajduje się crux (są haki). Idzie mi bardzo szybko i po chwili ściągam do siebie Łukasza, niestety gdy ten jest już pod stanem, zaczyna padać. Przez chwilę mamy nadzieję, że przejdzie, po czym zaczyna grzmieć i robi się regularna zlewa – ścianami w momencie zaczynają płynąć rzeki, a kominami wodospady.\nNiestety wisimy na dwóch hakach (trzeci wyciągam palcami :P), zostawiam więc starą taśmę i mailona, z którego zjeżdżamy. Leje okrutnie dlatego zjazd trochę nam zajmuje, w końcu jednak wracamy pod ścianę i pomagamy parze znajomych z zaklinowaną liną (dwa pozostałe zespoły zdążyły już uciec). W międzyczasie i nasza zaczepia się, czeka mnie więc bonusowe podejście kilkanaście metrów by ją uwolnić, a lać nie przestaje. Z liną drugiego zespołu jest jednak gorzej i finalnie Mateusz decyduje się małpować do stanowiska na prusach (wiszą obie żyły). Trochę mu zejdzie ale na wieczorną imprezę zdąży ;)\nTotalnie przemoczeni schodzimy z Łukaszem do Żabich Stawów, suszymy się odrobinę, po czym znowu zostajemy przelani w drodze do schroniska :) Na miejscu okazuje się, że wszyscy pozostali obozowicze skończyli tak samo, czyli z drogą na koncie i mokrymi ciuchami. Większość odpuszcza wspinanie następnego dnia, posiadówa w Horolezeckim Barze przeciąga się więc do późna. Są jednak tacy, którzy pójdą rano działać mimo nieszczególnego samopoczucia i słabych prognoz ;)


Festiwal | TopStars.pl - Plotki, fotki, gwiazdy, skandale, fotorelacje, celebrities\nW środę w Multikinie Złote Tarasy odbyło się uroczyste otwarcie Warsaw Fashion Film Festival, dedykowanego wyłącznie filmom poświęconym modzie.\nWczorajsza konferencja prasowa w Międzynarodowym Domu Kultury zainaugurowała 17. Festiwal Gwiazd Międzyzdroje 2012.\nEdyta Pazura niebawem po raz drugi zostanie mamą. Jest już w ósmym miesiącu ciąży i wygląda kwitnąco . Edyta i Cezary Pazura pokazali się na sopockim festiwalu TOPtrendy.\nJuż w środę, 23 maja obdędzie się "Polska Noc" podczas Festiwalu w Cannes. Wystąpią m.in. Borys Szyc, Paweł Deląg, Andrzej Chyra, Agnieszka Włodarczyk, projektantka Teresa Rosati, a także Alicja Węgorzewska.\nCo daje artystom Eurowizja? Czy gwarantuje sukces? W całej Europie trwa spór pomiędzy jej zwolennikami a przeciwnikami. Faktem jest, że wcześniej lansowała więcej gwiazd, dziś gwarantuje sukces ale... chwilowy. Kto zyskał najwięcej?\nZnamy już wszystkich uczestników tegorocznej Eurowizji. Wielki finał już tuż tuż. Tymczasem przedstawiamy zdjęcia tych, którzy będą walczyć o zwycięstwo!\nW ostatni weekend maja odbędzie się 10. jubileuszowy Sopot Festiwal TOPtrendy 2012. Wczoraj na konferencji prasowej w Centrum Olimpijskim pojawiły się gwiazdy, które w tym roku zobaczymy na imprezie.\nMarysia Sadowska po porodzie na czerwonym dywanie\nDokładnie trzy miesiące po urodzeniu córki, Marysia Sadowska pojawiła się w Gdyni na gali otwarcia 37. FPFF. Reżyserka, w ramach Konkursu Głównego, powalczy o prestiżową nagrodę Złotych Lwów ze swoim pełnometrażowym filmem fabularnym "Dzień kobiet".\nMało jest polskich zespołów, którym udało się wylansować tyle hitów. Jednak Ich Troje przebywa obecnie w showbiznesowym niebycie. Nina Tereniew z Polsatu znów postanowiła pomóc grupie. Czy wyciągnie ją z problemów?


Nie rób scen - | Interticket.pl\nSopocki Teatr Tańca zaprasza na spektakl grupy projektowej “Nie rób scen”. Będzie to próba ukazania przewrotności kobiecej natury.\nSpektakl – układanka z puzzli, to pozornie niezwiązane ze sobą sceny, które w całości tworzą obraz złożonego, intrygującego, kobiecego świata. Kobieta jak fala – czuje się wspaniale, osiąga wierzchołek, lecz chwilę potem jej nastrój się zmienia, nadchodzi czas uczuciowych rozrachunków. Miłość, wściekłość, uleczenie, solidarność – obrazy intymności, przełamane są momentami, gdzie dystans do samej siebie jest najbardziej wskazany. Nieobliczalna jak halny, kobieca dusza to wiele warstw, które w spektaklu zmieniają się jak w kalejdoskopie.\nSpektakl nie moralizuje, nie poucza, nie potępia. To bardziej krzywe zwierciadło, w którym każda kobieta zobaczy cząstkę siebie. Z przymrużeniem oka i czułością oswajamy to, co choć absurdalne i śmieszne, zawsze pozostanie w naszej naturze. Bo po co robić sceny?\nChoreografia, koncept: Barbara Pędzich, Kalina Porazińska\nTaniec, współpraca choreograficzna: Dorota Ałaszewska, Laura Bromboszcz, Paulina Cyran, Joanna Chamerska, Anna Klonowska, Róża Kołoda, Iweta Kotlarek, Magdalena Król, Aleksandra Kwiatkowska, Paulina Łuka, Gabriela Maksymowicz, Oliwia Peplińska, Wiktoria Rudnik, Patrycja Rzymska, Aleksandra Serafin, Alicja Skopińska\nMuzyka: Jan Elf Czerwiński\nPlakat: Michel Ducerveau\nBaRock Klub Muzyczny


W trudnych czasach - wykorzystaj stres | Bieganie.pl\n5 kwietnia 2020 Jakub Jelonek Zdrowie\nMamy bardzo stresujący okres. W sytuacji rozwoju pandemii koronawirusa Covid-19 nie obawiamy się już tylko pogorszenia wyników sportowych z powodu przymusowej przerwy lub ograniczenia treningu, ale niepokoimy się o życie i przyszłość. Czasem i o to, czy nie dostaniemy przypadkiem mandatu od nadgorliwego policjanta… Od lat mówi się, że nadmierny strach sam w sobie jest niekorzystny dla zdrowia i może osłabiać odporność, narażając nas na choroby. Na szczęście są sposoby pozwalające wyrwać się z tej matni. Ze stresem da się skutecznie walczyć, a nawet wykorzystać go do naszych celów.\nDawno, bo w 1934 roku na wydziale biochemii Uniwersytetu McGill w Kanadzie pewien 28-letni endokrynolog ogłosił, że odnalazł nowy hormon. Dumny ze swego osiągnięcia Hans Selye miał wszelkie powody, by tak sądzić. Podawał on myszom pewien ekstrakt, a reakcje ich narządów miały być wywołane przez nieznany wcześniej hormon płciowy.\nSzybko okazało się, że myszy wykazywały unikalną fizjologiczną odpowiedź organizmu. Powiększała się u nich kora nadnerczy, a system immunologiczny był dodatkowo aktywowany. Im więcej ekstraktu naukowiec podawał, tym większy był efekt. Selye był pewien, że to właśnie nowy hormon płciowy powoduje te fizjologiczne zmiany. Niestety jego entuzjazm opadł, kiedy zaobserwował dokładnie te same efekty u myszy, którym podawał zupełnie inny roztwór, a nawet sól fizjologiczną, mającą stanowić badanie kontrolne.\nWkrótce, trochę przez przypadek, odkrył jednak zupełnie inną rzecz. To nie składnik płynu powodował odpowiedź organizmu, ale trauma związana z samymi iniekcjami! Salye zauważył, że szok powodowany przez zastrzyki pobudzał nadnercza i układ odpornościowy małych ssaków. Myszy nie były gotowe na seks. Były gotowe do walki!\nOdkrycia pochodzącego z Węgier naukowca pozwoliły rozwinąć ideę, że wykonywanie czegoś, co powoduje szok, ból i dyskomfort u myszy, wywołuje szereg reakcji organizmu. Selye w trakcie swoich badań jako pierwszy wprowadził pojęcie stresu, a 50 lat swojej pracy naukowej poświęcił badaniu tego zjawiska. Napisał 1400 artykułów i 30 książek, a najbardziej znana z nich to „Stres okiełznany”. Siedemnastokrotnie był nominowany do nagrody Nobla (choć ani razu jej nie otrzymał).\nSelye jako pierwszy postawił hipotezę, że stres jest źródłem szeregu chorób (w tym tych o podłożu psychologicznym, o czym pisałem w artykule o efekcie placebo). Choroby według hipotezy Selye’a miały być skutkiem niezdolności człowieka do radzenia sobie ze stresem. Jednak tylko wtedy, kiedy nic z tym nie robimy. Brzmi znajomo? Ilu z nas przeżywa teraz okres, kiedy czujemy się źle zarówno z powodu bezczynnego siedzenia w domu, jak i bombardujących nas informacji o zagrożeniach? Trudno nam przy tym „wybiegać stres”.\nStres wywołuje specyficzne reakcje. Organizm wydziela w tym czasie m.in. białka prozapalne i kortyzol. Jeśli stan ten nie jest przewlekły, stres jest zjawiskiem korzystnym, gdyż wywołuje odpowiednie adaptacje i stymuluje rozwój psychiczny. Umiarkowany stres zwiększa możliwości radzenia sobie z wymaganiami otoczenia.\nWielu badaczy określa go jako podstawowy czynnik rozwoju. W pewnym stopniu można uznać każdy mocniejszy trening sportowy jako stres dla naszego organizmu, który w podobnym stopniu kształtuje nasze ciało. Problem pojawia się wtedy, kiedy stres jest zbyt duży lub staje się przewlekły, a nasz organizm nie ma możliwości superkompensacji. Pojawia się wtedy stan wyczerpania i dominują procesy kataboliczne.\nŁącząc to wszystko w całość dochodzimy do pewnego paradoksu. Utarte przekonanie każe nam unikać każdego możliwego stresu, choć przecież może on być pozytywny, wywołując pożądane adaptacje. Dopiero za duża dawka wywołuje szkody. Jak podkreślają autorzy książki „Peak Performance” – Brad Stulberg i Steve Magness, nie da się osiągnąć sukcesu w sporcie bez odpowiedniej dawki stresu (fizycznego, ale i psychicznego). Co więc zrobić, by wzrost naszej formy był prowadzony w zdrowy i zrównoważony sposób? Dobrze używać stresu, zamiast całkiem go unikać.\nCo zrobić? Zmienić nastawienie!\nTrwające ponad 10 lat badania przeprowadzone w USA jednoznacznie sugerują, że nie ma jednego typu albo ilości stresu, która są dobre dla każdego. Zamiast tego, o wiele ważniejsze jest nasze nastawienie do stresu.\nW jednym z badań przeprowadzonych na 28753 Amerykanach, ci, którzy mieli najwyższy poziom stresu, byli o 43% bardziej zagrożeni śmiercią. Działo się tak jednak tylko w przypadku, gdy mieli oni z tego powodu zdecydowanie negatywne nastawienie. Jeśli głęboko wierzyli, że ich życiowy stres jest niekorzystny dla ich zdrowia, przepowiednia się sprawdzała i zapadali na choroby. Jak wykazały wyniki, inaczej było w przypadku tych, którzy również doświadczali wysokiego stresu, ale nie uznawali go za szkodliwy. Ta grupa była mniej zagrożona chorobami i przedwczesną śmiercią, nawet w odniesieniu do grupy doświadczającej bardzo mało stresu w swoim życiu. Ogółem, co trzeci z badanych dorosłych Amerykanów uważa, że stres ma duży wpływ na jego zdrowie, choć u części pozytywny, a u innych negatywny.\nW kolejnym z badań testowano znaczenie nastawienia na stres u 229 pracowników w sektorze finansowym podczas ostatniego dużego okresu stresu i niepewności – wielkiego krachu finansowego w 2008 roku. Dla osób chcących lepiej przetrwać ten okres opracowano trzystopniowy przewodnik, który pozwalał im wprowadzić nastawienie „mój stres jest wzmacniający”. Miesiąc później, po opanowaniu tej techniki, pracownicy okazywali niższe negatywne symptomy zdrowotne i zwiększone wyniki w pracy.\nSzczególnie ważne jest to, że warunki zewnętrzne ani trochę się nie zmieniły! Korzyści były osiągane bez zmiany ilości stresu, jakiego doświadczali pracownicy. Przyjmowali po prostu swoje zmartwienia w całkowicie inny sposób, a dzięki temu byli zdrowsi i pracowali lepiej.\nWprowadzanie zmian w naszym postępowaniu, szczególnie w obliczu takich sytuacji jak pandemia koronawirusa, nie nastąpi momentalnie. Kari Leibowitz i Alia Crum z Uniwersytetu Stanforda, bazując na doświadczeniach w pracy z żołnierzami, studentami i pracownikami biznesowymi opracowały trzy kroki do stopniowej zmiany naszego nastawienia na stres, mające na celu zminimalizowanie jego szkodliwych efektów.\nKrok 1: Uznaj stres\nPierwszym krokiem na drodze do zmian jest świadome określenie naszych stresorów. Pozwala to na skierowanie aktywności z ciała migdałowatego w mózgu (centrum emocji i strachu) na korę przedczołową (odpowiedzialną za kontrolę wykonawczą i planowanie). Uznając stres, przesuwamy go z działania „straszącego” na stan, kiedy może być rozważony i spokojnie przemyślany.\nWiele z nas boi się zachorowania, utraty środków do życia, zmaga się z zabezpieczeniem podstawowych potrzeb, a z powodu społecznej izolacji lub pobytu na kwarantannie pogłębia się uczucie niemocy. Wielu z nas (nie tylko sportowcy wyczynowi) obawia się też spadku długo wypracowywanej formy. Przez to może wystąpić poczucie beznadziei, znudzenia, samotności i depresji. Doświadczanie jakichkolwiek powyższych odczuć jest całkowicie normalne w obecnej sytuacji. Gdy będziemy świadomi źródła stresu, możemy przejść dalej.\nNie myśl o różowym słoniu! Uznanie stresu, to znaczy przyznanie przed samym sobą, co wywołuje nasz niepokój, może pomóc nam przetrzymać zjawisko znane jako „kontrola ironicznego procesowania”. Najczęściej tłumaczy się je podając za przykład różowego słonia, o którym mamy nie myśleć, a on mimowolnie pojawia się w naszej głowie. Obecnie, kiedy próbujemy unikać stresowania się pandemią koronawirusa, nasz mózg mimowolnie skupia się na tej całej sytuacji, nie pozwalając zająć się innymi sprawami. Działa to więc zupełnie odwrotnie, przez co kończymy zużywając dużą ilość energii próbując stłumić te myśli.\nKiedy już określisz, co dokładnie cię niepokoi, możesz nazwać swoje reakcje na te stresory. Jakich emocji doświadczasz? Frustracji, smutku, a może złości? Jakie reakcje występują w twoim ciele. Czy twój kark i barki są usztywnione? Czy masz problemy ze snem? Jak reagujesz podczas dynamicznej rozmowy na dany temat? Czy ponoszą cię emocje? Zastanowienie nad tymi reakcjami może dać cenną informację, pozwalającą wprowadzać zmiany.\nKrok 2: „oswoić” stres\nW tym kroku zaprzyjaźniasz się ze stresem. Powinieneś w pewnym stopniu „przywitać i poznać się” z nim. Zacznijmy od tego, że zwykle stresujemy się tylko sytuacjami, na których nam zależy. Nie możemy zaprzeczać lub unikać tego rodzaju stresu, bo nie chcemy odłączyć się od spraw, które są dla nas ważne lub wartościowe, na których nam zależy. „Oswajając się” ze stresem, podtrzymujemy osobiste wartości i naszą motywację, a także zjawiska będące podłożem naszego stresu.\nDo tego celu warto próbować przyjmować własne doświadczenia w pozytywny sposób. Na tym etapie szukamy sposobów, jak radzić sobie z obecną sytuacją. Aby określić, co jest podłożem twojego stresu, spróbuj uzupełnić następujące zdanie: „jestem zestresowany/a [umieść stresor z kroku pierwszego], ponieważ najbardziej zależy mi na…”. Zastanawiając się nad nimi możemy przejść do trzeciej części.\nOstatni etap: Użyj stresu dla własnych celów\nPołączenie najważniejszych dla ciebie wartości ze stresem pozwala przystąpić do trzeciego etapu, najbardziej istotnego. Kluczowe jest w nim to, by zmieniać nasze nastawienie, uznając stres za drogę do osiągnięcia kolejnych celów.\nZapytaj samego siebie: czy twoje reakcje i nastawienie są zgodne z wartościami, którymi kierujesz się w życiu? Pomyśl o tym, jak lepiej określić swoje intencje, by zmienić swoją odpowiedź na stres.\nDzieje się obecnie wiele rzeczy, których nie możemy kontrolować i na które nie mamy wpływu. A skoro nie mamy na nie wpływu, nie powinniśmy się tym przejmować. Istnieje wiele niedocenianych możliwości sytuacji kryzysowych. Część psychologów uważa, że podczas stresu lub kryzysu można dokonywać przełomowych rzeczy. Trik polega na tym, by skierować swoje troski związane z koronawirusem na energię, którą można dobrze spożytkować w tym trudnym czasie. Może brzmieć to przesadnie optymistyczne lub nawet wydawać się niewykonalne (również, gdy w grę wchodzi trening zastępczy i forma biegowa), ale warto rozważyć taką alternatywę.\nBrak ogarnięcia naszego stresu wytwarza kolejny stres. Zacznijmy od tego, by objąć nasze reakcje i zmienić nasze nastawienie. Trudna sytuacja musi wywoływać odpowiednią odpowiedź. W dalszym ciągu mamy szansę zmienić nasze reakcje i nastawienie na obecny kryzys i postępować w zgodzie z naszymi wartościami. Warto zacząć od tego, by określić, co dla nas ważne. Czy wykorzystujemy możliwości, by wyciągnąć lekcję i ciągle się rozwijać. Może to czas, by wzmocnić więzi z bliskimi i przygotować się na kolejne wydarzenia. Obawiam się, że obecny kryzys nie będzie ostatnim, z jakim przyjdzie nam się mierzyć. Wierzę jednak, że doświadczenia z treningów wytrzymałościowych pomogą nam wytrwale pracować nad zmianą naszego nastawienia.\nIndywidualne wsparcie według Australijczyków\nCiekawe wskazówki na temat tego, jak radzić sobie podczas epidemii koronawirusa daje również zespół ekspertów Australijskiego Instytutu Sportu. Są one skierowane do zawodników, trenerów i osób wspierających sportowców w tych nietypowych okolicznościach.\nIndywidualne sposoby wsparcia\nOgranicz ekspozycję na media, czerp wiedzę tylko do wartościowych źródeł informacji (np. strony Ministerstwa Zdrowia)\nBądź w kontakcie z osobami, które będą twoim wsparciem w trudnych chwilach. Pielęgnuj poczucie normalności i dziel z nimi swoje odczucia i ulgę w stresie\nRób rzeczy, które działają na ciebie pozytywnie i są zgodne z wskazaniami promującymi zdrowie, takimi jak odpowiednia aktywność fizyczna, dobre odżywianie, utrzymywanie rutyny, medytacje, wykonywanie czynności, które lubisz i sprawiają ci przyjemność\nStaraj się utrzymywać odpowiednią perspektywę przez edukację, bierz odpowiedzialność za siebie i stosuj się do ostrzeżeń zalecanych przez wiarygodne źródła informacji.\nDziel się użytecznymi i wartościowymi informacjami z przyjaciółmi i rodziną\nBądź świadom społecznego stygmatyzowania i dyskryminacji, które mogą być związane z pandemią i staraj się nie brać w nich udziału\nPsychologiczna pierwsza pomoc to: pomagaj innym, okazuj im wsparcie, szukaj osób poważnie zamartwiających się, słuchaj ich potrzeb, a jeśli zauważysz problem, poleć im profesjonalną pomoc i porady specjalistów.\nAlia J. Crum, Jeremy P. Jamieson, Modupe Akinola. Optimizing Stress: An Integrated Intervention for Regulating Stress Responses. 2020 American Psychological Association. 2020, Vol. 20, No. 1, 120 –125. ISSN: 1528-3542. http://dx.doi.org/10.1037/emo0000670\nAlia J. Crum, Peter Salovey, Shawn Achor. Rethinking Stress: The Role of Mindsets in Determining the Stress Response. Personality Process and Indyvidual Differences. Journal of Personality and Social Psychology, 2013, Vol. 104, No. 4, 716 –733. 2013 American Psychological Association 0022-3514/13 DOI: 10.1037/a0031201\nAlia Crum, 2011: Evaluating a mindset training program to unleash the enhancing nature of stress. Proceedings, 2011,1–6, doi.org/10.5465/ambpp.2011.65870502\nWegner, D. M. (1997). When the Antidote is the Poison: Ironic Mental Control Processes. Psychological Science, 8(3), 148–150. https://doi.org/10.1111/j.1467-9280.1997.tb00399.x\nLeibowitz K, Crum A In Stressful Times, Make Stress Work for You. NYTimes.\nNiezły numer – Aneta Lemiesz


Jacek Rostowski - czy UE przetrwa? - Kraj - rp.pl\nAktualizacja: 05.10.2011, 16:29\nJacek Rostowski - czy UE przetrwa?\nZ Jackiem Rostowskim, ministrem finansów, politykiem Platformy Obywatelskiej rozmawiają Jacek i Michał Karnowscy\nAleż pana wciągnęła ta polityka. Pamiętamy, jak pan zaczynał, od skupienia na sprawach ekonomicznych, a dzisiaj frajdę sprawia panu szermierka, ostre przemówienie. Poniżej dalsza część artykułu\nZapewne trochę więcej we mnie polityka. Ale to nie oznacza, że mniej we mnie ekonomisty. Uważam nawet, że jestem lepszym ekonomistą niż byłem cztery lata temu. Bardziej socjalliberalnym, bo i rząd jest coraz bardziej – jak słychać wokół – socjalizujący.\nNie, ani rząd taki nie jest, ani ja nie jestem socjalliberalny. Jestem jednak chyba lepszym ekonomistą. Chcecie panowie jakiś przykład? Mamy swój ulubiony dowód na to, że jest pan innym ekonomistą. Cztery lata temu nie poszedłby pan na wojnę z systemem otwartych funduszy emerytalnych, co nam akurat się spodobało. Dokładnie. Okazało się, że istnieją niezdrowe i niejawne mechanizmy. Część tego mechanizmu uważam za niezdrową. Ale był on w pełni jawny dla tych, którzy chcieli go widzieć. Czytaj w tygodniku "Uważam Rze" oraz na uwazamrze.pl


Etykiety Prostokątne • Drukarnia etykiet samoprzylepnych • LabelExpress.Eu\nKosmetyki, elektronika, produkty spożywcze czy chemiczne – wszędzie można spotkać się z etykietami, dzięki którym klient łatwo rozpoznaje swoją ulubioną markę. Etykietowanie to również najszybszy, ale też najbardziej ekonomiczny sposób, żeby firmy mogły oznakować swoje produkty. Z tego rozwiązania korzystają jednak nie tylko przedsiębiorstwa, ale również osoby prywatne. W naszej ofercie dostępne są między innymi etykiety prostokątne, które są bardzo praktyczne i często stosowane w wielu różnych branżach.\nEtykiety prostokątne w użyciu\nEtykiety prostokątne w postaci naklejek samoprzylepnych czy też przywieszek doskonale sprawdzają się do znakowania butelek. Etykiety prostokątne bardzo często można spotkać na winach, wódkach, sokach czy domowych nalewkach. Wszystko dzięki temu, że można umieścić na nich dużą ilość niezbędnych informacji. Etykiety prostokątne mogą być również wykorzystywane, jako metki na ubrania. Wszystko zależy od projektu oraz rodzaju wybranych materiałów.\nJakie etykiety prostokątne wybrać?\nW naszej ofercie możesz zamówić etykiety prostokątne wykonane z różnych surowców. Do wyboru są: papier oraz folia polipropylenowa, która może być biała lub transparentna. Co więcej, istnieje również możliwość doboru odpowiedniego rozmiaru etykiet, w taki sposób, żeby jak najlepiej pasowały do znakowanego produktu. Etykiety prostokątne dostarczamy nawijane na gilzy, dzięki czemu można je bez problemu aplikować automatycznie lub zapakowane w kartoniki. Gwarantujemy wysoką jakość wydruku z gotowych projektów.\nEtykiety prostokątne -mały nakład jakość premium\nW LabelExpress wykorzystujemy druk cyfrowy, oznacza to, że stawiamy na jakość i precyzję. U nas możesz zamówić etykiety prostokątne w małych nakładach w stosunkowo niskich cenach. Nie musisz ponosić dużych kosztów aby otrzymać produkt bardzo dobrej jakości. Sprawdź nasz kalkulator aby wycenić swoje zamówienie lub skontaktuj się z nami bezpośrednio.\nNapisz opinię o produkcie:Etykiety prostokątne\nEtykiety Prostokątne 35x55mm - Folia PP Biała - 1000 szt.\nCena promocyjna 265,63 zł 215,96 zł Normalna cena 295,15 zł


Apartamenty U Kowala, Chata u Kowala - Щавница, в Щавница (ul. Połoniny 1A)\nZadzwoń do nas Apartamenty U Kowala, Chata u Kowala\n+48 18 262-28-45\nul. Połoniny 1A , 34-460 Szczawnica odległość od centrum: 1.1 km\nSiembieda zapytał(a) o nocleg 5 dni temu\nOferujemy Państwu Chatę Kowala - dom wakacyjny SPA CHATA KOWALA oraz Apartamenty u Kowala:\nObiekty znajdują się w centrum Uzdrowiska Szczawnica.\nW Chacie u Kowala zapewniamy góralski klimat, komfort, przestronność i nowoczesność.\nDo dyspozycji gości 200 m kw powierzchni Chaty:-6 sypialni, przestronna kuchnia w pełni wyposażona (naczynia, garnki, szkło, lodówka, zamrażarką, zmywarka, mikrofala, czajnik bezprzewodowy, płyta ceramiczna z piekarnikiem, toster),\nDo dyspozycji gości oddajemy również pięknie i komfortowo urządzone apartamenty.\nPodczas pobytu gwarantujemy Państwu ciszę i spokój, co zapewnia idealne warunki do pełnego relaksu i zregenerowania organizmu. Będą mogli Państwo codziennie oddychać czystym górskim powietrzem, które służy nie tylko kuracjuszom przyjeżdżającym do Szczawnicy na leczenie.\nZadaj pytanie dotyczące obiektu Apartamenty U Kowala, Chata u Kowala\nOdpowiedz na pytanie dotyczące obiektu Apartamenty U Kowala, Chata u Kowala


Sprawdź najnowsze przeglądy kasyn dla polskich graczy 2022!\nRecenzje ekspertów najlepszych kasyn online!\nNasze recenzje kasyn online przeprowadzą Cię przez każdy aspekt kasyna jako przewodnik, który pomoże Ci zdecydować, które kasyno jest dla Ciebie najlepsze.\nNajbardziej popularne w tej chwili\n17/05/2022 Przegląd wykonany\n05/05/2022 Przegląd wykonany\n03/05/2022 Przegląd wykonany\n13/04/2022 Przegląd wykonany\n04/04/2022 Przegląd wykonany\n30/03/2022 Przegląd wykonany\n100 Obsługa klienta\nZanim rozpoczniesz grę w kasynie online, upewnij się, że to kasyno oferuje gry od najlepszych dostawców. Istnieje cały szereg dostawców oprogramowania kasynowego, którzy oferują różne style gry, każdy z własnymi specjalnościami i znakami towarowymi, co sprawia, że są kochani przez graczy na całym świecie.Jedni z najlepszych dostawców gier kasynowych to – NetEnt, Microgaming, Nextgen Gaming, Playtech, Betsoft, iSoftbet, Play’n Go, Yggdrasil i inni.\nAutomaty online – 93-99 procent\nEuropejska ruletka – 97,3 procent\nAmerykańska ruletka – 94,7 procent\nBuranCasino CasinoEuro Malina Casino Vulkan Vegas 7Signs\nBetsafe Betsson Nomini Casinoin Betmaster\nSpinamba YoyoCasino Zet Casino Loki Scatters\nAllRightCasino Alfcasino Wazamba EnergyCasino EnergyWin\nCasino-X Unibet Slotwolf Enzo Casino Casoo\nJoy Casino Slottica Cadoola Betchan Nordicasino\nRoyal Vegas Casino Dingo Times Square Casino Maneki Casino InterCasino\nSyndicate Casino Spinamba Joo Casino Bob Casino\nSpinia Casino STS PlayAmo 22BET\nCasino Superlines Vegas Hero Spintropolis Golden Star\nBet-at-home Unique Casino Gunsbet La Fiesta Casino\nSloty LadyHammer Casino VBet Casino Cruise


Podróż Apostolska do Japonii: Przemówienie Ojca Świętego (Pomnik Pokoju, Hiroszima, 24 listopada 2019 r.) | Francis\nHiroszima, 24 listopada 2019 r.\nZ przekonaniem pragnę podkreślić, że wykorzystanie energii atomowej do celów wojennych jest dziś bardziej niż kiedykolwiek zbrodnią nie tylko przeciwko człowiekowi i jego godności, ale także przeciwko wszelkiej szansie na przyszłość w naszym wspólnym domu. Wykorzystanie energii atomowej do celów wojennych jest niemoralne, jak również niemoralne jest posiadanie broni atomowej, jak powiedziałem dwa lata temu. Będziemy za to sądzeni. Nowe pokolenia powstaną jako sędziowie naszej przegranej, jeśli mówiliśmy o pokoju, ale nie dokonaliśmy tego naszymi działaniami pośród narodów ziemi. Jakże możemy mówić o pokoju, budując nowe i znakomite narzędzia wojny? Jakże możemy mówić o pokoju, kiedy uzasadniamy pewne bezprawne działania słowami dyskryminacji i nienawiści?\nIstotnie, jeśli naprawdę chcemy zbudować bardziej sprawiedliwe i bezpieczne społeczeństwo, musimy pozwolić, aby broń wypadła z naszych rąk: „Nie można miłować z ofensywną bronią w ręku” (Św. Paweł VI, Orędzie do ONZ, Nowy Jork, 4 października 1965, 5; w: Chrześcijanin w świecie, n. 7/1970 s. 28). Kiedy poddajemy się logice zbrojeń i porzucamy praktykowanie dialogu, to zapominamy niestety, że broń, nawet zanim spowoduje ofiary i ruiny, rodzi złe sny, „wymaga olbrzymich wydatków; hamuje wykonanie planów użytecznych prac przesiąkniętych duchem solidarności; wypacza psychikę ludzką” (tamże). Jakże możemy proponować pokój, jeśli nieustannie używamy wojennego zastraszenia nuklearnego jako uzasadnionego środka rozwiązywania konfliktów? Niech ta otchłań cierpienia przywołuje granice, których nigdy nie można przekroczyć. Prawdziwy pokój może być tylko pokojem nieuzbrojonym! Ponadto „pokój nie jest jedynie brakiem wojny [...], lecz należy go budować bezustannie” (Sobór Watykański II, Konst. duszp. Gaudium et spes, 78). Jest owocem sprawiedliwości, rozwoju, solidarności, troski o nasz wspólny dom i promowania wspólnego dobra, uczenia się na podstawie nauk historii.\nPamiętać, podążać razem, chronić. Są to trzy imperatywy moralne, które właśnie tutaj, w Hiroszimie, nabierają jeszcze silniejszego i bardziej uniwersalnego znaczenia i mają zdolność do otwarcia drogi pokoju. Dlatego nie możemy pozwolić, by obecne i nowe pokolenia utraciły pamięć o tym, co się wydarzyło, tej pamięci, będącej gwarantem i bodźcem do budowania bardziej sprawiedliwej i braterskiej przyszłości. Pamięć ekspansywna, która jest zdolna do obudzenia sumień wszystkich mężczyzn i kobiet, zwłaszcza tych, którzy dzisiaj odgrywają szczególną rolę w losach narodów; żywa pamięć, która pomoże nam mówić z pokolenia na pokolenie: nigdy więcej!\nWe wspólnym błaganiu, otwartym na Boga i na wszystkich mężczyzn i kobiety dobrej woli, w imieniu wszystkich ofiar bombardowań, eksperymentów atomowych i wszelkich konfliktów, wspólnie podnieśmy płynący z serca okrzyk: Nigdy więcej wojny, nigdy więcej zgiełku broni, nigdy więcej tak wiele cierpienia! Niech pokój nadejdzie w naszych dniach, w tym naszym świecie. O Boże, obiecałeś nam: „Łaskawość i wierność spotkają się z sobą, ucałują się sprawiedliwość i pokój. Wierność z ziemi wyrośnie, a sprawiedliwość wychyli się z nieba” (Ps 84, 11-12).\n„Przez wzgląd na moich braci i przyjaciół będę mówił: «Pokój w tobie!»” (Ps 122, 8)


Uszkodzenie tkanki mózgowej – Ortopedia oraz medycyna\nPrzed zaszyciem rany powłok wprowadzamy do rany na 24 godziny cienki wężyk gumowy, w którym wycięliśmy szereg okienek; sączek wprowadzamy pod płat skórny, starając się umieścić jego koniec w okolicy podstawy płata. W celach zapobiegawczych podajemy choremu w ciągu 5 dni sulfonamidy- i penicylinę. Uszkodzenie tkanki mózgowej. W uszkodzeniach mózgu należy usunąć skrzepy krwi oraz zmiażdżoną tkankę mózgową, co osiągamy w najprostszy i najoszczędniejszy sposób za :pomocą aspiracji; jeżeli nie mamy odpowiedniego przyrządu, spłukujemy wielokrotnie ranę mózgową ciepłym roztworem fizjologicznym soli kuchennej i usuwamy ponadto skrzepy krwi wilgotnym wacikiem, a nie gazą. [przypisy: ostry dyżur laryngologiczny warszawa Wrocław, ostry dyżur laryngologiczny warszawa, najnowsza wersja wtyczka vlc web plugin ]\nTags: forum krzyżówkowicza tylko dla orłów, najnowsza wersja wtyczka vlc web plugin, ostry dyżur laryngologiczny warszawa\nPowiązane tematy z artykułem: forum krzyżówkowicza tylko dla orłów najnowsza wersja wtyczka vlc web plugin ostry dyżur laryngologiczny warszawa