Zmęczone oczy - takie objawy świadczą o zmęczonych oczach. Oto co możesz zrobić - PoradnikZdrowie.pl\n2012-10-22 18:17 Bartosz Palocha\nZmiany cywilizacyjne przynoszą nam wiele udogodnień, ale także i zagrożeń. Znacznie więcej czasu przebywamy przed monitorami komputerów i telewizorów, co ma duży wpływ na zmęczenie oczu. Nasze oczy stale są bardziej przemęczone codzienną intensywną pracą. Nic dziwnego, że przybywa osób z wadami wzroku. Poznaj sposoby na zmęczone oczy.\nPraca w sztucznym oświetleniu, w klimatyzowanych pomieszczeniach powoduje, że oczy są zmęczone. Dodatkowo zanieczyszczenie środowiska, znaczna chemizacja otoczenia oraz pożywienia wpływają na rozwój alergii, która dotyka też narząd wzroku. Także choroby cywilizacyjne, takie jak cukrzyca czy choroba nadciśnieniowa, w dłuższej perspektywie mają negatywny wpływ na nasze oczy. Zmęczone oczy to często wynik pracy przy komputerze. Niejednokrotnie również po powrocie do domu dla relaksu siadamy przed monitorem. To niedobrze. Praca przy komputerze związana jest m.in. z nieustanną adaptacją siatkówki do różnych poziomów oświetlenia. Monitory ekranowe wytwarzają także ciepło, które ma wpływ na zwiększenie suchości powietrza i wpływa niekorzystnie na zmęczone oczy. Przebywając przed monitorem, skupiamy uwagę, rzadziej mrugamy, co zwiększa suchość oka.\nPracując w biurze, trzeba zwracać uwagę na jakość monitorów, stosowanie filtrów polaryzacyjnych oraz ustawienie komputerów tak, aby redukować odbicia od źródeł światła. Dobrze, gdy okno nie jest ani przed, ani za ekranem monitora. W pomieszczeniach okna powinny być zaopatrzone w zasłony lub pionowe żaluzje. Trzeba także często wietrzyć pomieszczenia, otaczać się roślinami, robić przerwy w pracy wzrokowej. Zaleca się przerwy 15-minutowe po każdych 2 godzinach pracy, a przy wielogodzinnym cyklu pracy – przerwy 10-minutowe po każdej godzinie.\nNie wolno jednak zapominać o regularnych wizytach u okulisty. Szczególnie gdy zauważymy jakiekolwiek niepokojące objawy związane ze wzrokiem. Częstą dolegliwością jest tzw. zespół suchego oka. Oko jest zaczerwienione, pacjent odczuwa suchość, pieczenie, uczucie ciała obcego, kłucie w oku, nadwrażliwość na światło.\nNajczęściej cierpią na to ludzie przebywający w pomieszczeniach klimatyzowanych, silnie wentylowanych, pracujący z komputerem. Pamiętajmy również, że brak korekcji wad wzroku prowadzi do zmęczenia oczu, podrażnienia spojówek, światłowstrętu, łzawienia. Często tym objawom towarzyszą bóle głowy. Pracując w niekorzystnych warunkach, starajmy się nawilżać nasze oczy odpowiednimi – wskazanymi przez lekarza – kroplami.\nWiele osob niestety nie zdaje sobie z tego sprawy, że o wzrok trzeba dbać i przypomina sobie o tym w momencie jak coś złego zaczyna się dziać. W moim przypadku było to samo, czytanie książek przy słabym świetle i przede wszystkim bardzo długie siedzenie przed komputerem dało o sobie znaki. Zaczęłam widzieć nie tak ostro, często obraz się rozmazywał, oczy często mnie bolały , czułam tzw. "piasek" w oczach. trzy miesiące temu na polecenie okulisty kupiłam tez lutezan w składzie min. z luteiną, witaminami. Dosyc szybko zaczęłam widzieć poprawę, w tej chwili jest o niebo lepiej. Teraz robię sobie też przerwy w pracy, nie gapię się bez przerwy w monitor ;)\nmi na zmeczone oczy najbardziej pomagaja platki hydrożelowe efektima. a wam co? te platki sa super, swietnie dzialaja po ciezkim dniu spedzonym przy komputerze, nic mi tak nie niweluje ciemnych worow pod oczami i opuchlizny:)\nMnie od jakiegoś czasu dokuczają bardzo oczy - soczewki i komputer dają im się we znaki.\nIle płacą Wam za takie reklamy preparatów? Chyba zbyt mało, skoro brzmią sztucznie:D\nmnie pomaga po dlugiej pracy przy kompie stosowanie gal na wzrok i przemywanie oczu swietlikiem.\nja raz na tydzień stosuję okłady ziołowe. to silnie odpręża i regeneruje moje oczy. nie mam z nimi jako tako problemu. czasem tylko się zdarzy, a wtedy wystarczają krople. stosuję cationorm. silnie nawilża i wystarczy jedna aplikacja żeby mieć spokój z suchym i zmęczonym okiem na długi czas :)\nczy są inne sposoby oprócz kropli i suplementów? proszę o odpowiedź\nnie wiem o co chodzi ale nie da sie dodać komentarza...\nja czasem mam problem z ostrością, ale wtedy pomagają ćwiczenia na oczy. można łatwo znaleźć wiele takich ćwiczeń w internecie.


Czyszczenie rynien w Warszawie - Zrobimy Wszystko\nJako firma ogrodnicza świadczymy usługi czyszczenia rynien na terenie Warszawy i wszystkich sąsiednich miejscowości. Oferujemy profesjonalne i indywidualne podejście do każdego Klienta oraz konkurencyjne ceny. Zachęcamy do wypełnienia naszego formularza kontaktowego, na podstawie którego przygotujemy dla Ciebie bezpłatną wycenę czyszczenia rynien w Twoim domu. Możliwe jest również skontaktowanie się z nami pod numerem +48 799 123 991.\nOdpowiednio utrzymane orynnowanie skutecznie odprowadza wodę do miejsca, w którym nie zagraża ona elewacji domu w czasie deszczu i roztopów. Podczas czyszczenia rynien należy pamiętać o tym, że znajdują się one nie tylko na dachu, ale również bardzo często na krawędziach tarasów czy balkonów.\nDlaczego warto regularnie czyścić rynny?\nNieudrożniony system rynnowy może powodować wiele poważnych problemów, zarówno w wewnątrz domu jak i na zewnątrz. Do najczęstszych kłopotów, z którymi muszę mierzyć się właściciele nieruchomości z zaniedbanym orynnowaniem należą m.in. wilgoć w piwnicy, pękające fundamenty, zniszczona elewacja czy zawilgocenie ścian.\nKiedy najlepiej czyścić rynny?\nCzyszczenie rynien najlepiej wykonywać minimum dwa razy w roku. Pierwszy raz na wiosnę – żeby sprawdzić przy okazji czy śnieg nie uszkodził instalacji - drugi raz na jesień, kiedy z drzew spadną już wszystkie liście.\nNależy pamiętać, że im częściej będziemy czyścić rynny, tym działania przebiegną sprawniej oraz tym mniejsze będzie ryzyko uszkodzenia całego orynnowania. Zbędne rzeczy osadzają się w rynnach przez cały rok. Oprócz oczywistych liści, mogą być to również reklamówki, ptasie odchody, gałązki czy mech.\nJak czyścimy rynny?\nCzyszczenie rynien rozpoczynamy od dokładnego przeglądu instalacji w poszukiwaniu najbardziej zatkanych miejsc. Niedrożna rynna nie odprowadza wody, przez co ta wylewa się górą wprost na elewację.\nPo udrożnieniu najbardziej zaniedbanych miejsc, czyścimy wszystkie rynny przy użyciu specjalistycznego sprzętu, który nie rysuje wnętrza rynien.\nPo usunięciu całego materiału organicznego oraz wszystkich niepotrzebnych odpadów zalegających w orynnowaniu, płuczemy rury wodą. Oprócz usunięcia resztki zabrudzeń, działanie to ma na celu ocenę szczelności całego systemu.


Hyundai i20 na gaz - motogazeta mojeauto.pl\nmojeauto.pl > motogazeta > Aktualności > Hyundai i20 na gaz\n2012-10-03 źródło: Hyundai mojeauto.pl\nHyundai i20 będzie kolejnym modelem na naszym rynku, który będzie oferowany z fabryczną instalacją gazową LPG. Co ważne, auto z takim rodzajem napędu nie straci nic ze standardowych warunków gwarancji modeli Hyundaia napędzanych tradycyjnym paliwem.\nHyundai i20, pierwszy model tej marki z napędem na gaz, dostępny jest wyłącznie w wersji z silnikiem 1,2l w czterech opcjach wyposażeniowych, a cena podstawowej wersji wynosi 44.600 zł. Dla porównania najtańszą wersję i20 z tym samym silnikiem, ale bez zamontowanej instalacji LPG dostaniemy obecnie w cenie 40.900 zł.\nDecyzja marki Hyundai o rozbudowaniu swojej oferty podyktowana jest popularnością napędu LPG na polskim rynku (szacuje się, że po naszych drogach jeździ ok. 2,5 mln samochodów z instalacją gazową) oraz wzrastającymi cenami tradycyjnych paliw. Takie rozwiązanie pozwala także na uatrakcyjnienie oferty kierowanej do klientów flotowych oraz szkół jazdy. W Hyundaiu i20 montowana jest instalacja firmy BRC Sequent 24.11 z dotryskiem benzyny.\n- Cieszymy się, że nasza oferta poszerzyła się o model i20 z alternatywnym napędem. Wprowadzenie instalacji gazowej, szczególnie w tak trudnym okresie dla rynku motoryzacyjnego jest dowodem na czujność naszej marki i chęć wyjścia na przeciw oczekiwaniom potencjalnych Klientów – powiedział Marcin Okrój, Dyrektor Zarządzający Hyundai Motor Poland.\nTematy w artykule: Hyundai LPG Hyundai i20 autogaz gaz\nHyundai segmentu B za 40 tysięcy? To jakieś towarzyskie nieporozumienie. Niech nawet nie śmią narzekać, jak sprzedaż będzie kuleć!


AB Consulting jest profesjonalną i nowoczesną firmą, która zajmuje się obsługą i pomaganiem w prowadzeniu działalności gospodarczej. Posiadamy w tym zakresie olbrzymi bagaż doświadczeń, który zbieraliśmy przez ponad 10 lat działalnośc\nOferta centrum handlowego obsługującego klientów w Warszawie. Nasze główne działy sprzedażowe to moda damska, męska, dziecięca, biżuteria, galanteria, dodatki do ubioru, obuwie, odzież ciążowa. Wspieramy głównie sklepy odzieżowe. Nasz\nKrakowska Restauracja Avangarda, położona w sercu miasta, to idealne miejsce na przyjęcia okazjonalne oraz wesela. Proponujemy wyjątkowe menu, które zaspokoi gusta najbardziej wymagających klientów. Istnieje także możliwość organizacji u n\nPranie firmy Berendsen odbywa się w technologii bezpyłowej, dzięki czemu odzież jest wyjątkowo czysta i świeża. Gwarantujemy pełną skuteczność. Firma zajmuje się też sprzedażą urządzeń higienicznych. Kontakt z firmą jest możliwy np\nwoj. Kujawsko-pomorskie,\tKruszyn,\tul. Lotnisko Kruszyn 0\nProponujemy Państwu profesjonalną organizację skoków spadochronowych z doświadczonymi instruktorami. Posiadamy również doświadczenie w prowadzeniu szkoleń teoretycznych i praktycznych AFF. Naszymi umiejętnościami i ofertą wspieramy klient\n<< < 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 > >>


Wciąż na czasie - szafki i stoliki RTV\n> Blog > Wciąż na czasie - szafki i stoliki RTV\nNie ma co ukrywać, że mimo zmieniających się trendów społecznych i modowych telewizor i pozostały sprzęt RTV wciąż są ważnym wyposażeniem każdego mieszkania. Można by się pokusić o twierdzenie, że telewizor nadal jest strategicznym punktem każdego „M”. To przed nim spędza się czas w pojedynkę lub z rodziną, to on „szemrze” w tle podczas wykonywania przez domowników różnych czynności, nierzadko usypia do snu czy też podsuwa tematy do dyskusji podczas imprez. Zresztą, ciężko przecież wyobrazić sobie rodzinne życie bez walki o pilota… Wśród sprzętu RTV w domach królują też różne odtwarzacze (wraz z kolumnami) – filmów czy muzyki – a także konsole do gier czy tunery.\nStolik RTV WM41 TOGO\nPonieważ sprzęt RTV to sprzęt codziennego i częstego użytku, to dostęp do niego musi być łatwy. Szafka czy stolik, na którym ustawimy nasz telewizor czy inny sprzęt, powinny być funkcjonalne i w takich rozmiarach, aby zmieściło się wszystko, co mamy w planach tam ulokować. Dlatego przed zakupem takiej szafki należy się zastanowić, jaki sprzęt chcemy na tym meblu umieścić.\nSZAFKA RTV TYLKO Z NAZWY\nJak wiadomo, w szufladach szafek, na których stoi telewizor i inne sprzęty medialne, często znajdują się rzeczy niemieszczące się w innych szafkach lub takie, które po prostu z braku określonej dla nich kategorii, musiały stworzyć kolejne zbiorowisko. Dlatego, jeśli chcemy zadbać o ekonomiczne wykorzystanie naszego czasami niezbyt pokaźnego metrażu, warto pomyśleć o tym, żeby szafka RTV także była wyposażona w zamykane fronty czy szuflady. Jednak dla samego sprzętu konstrukcja mebla powinna być otwarta – większość odbiorników RTV działa przecież na pilota, dlatego dostęp do czujników nie może być utrudniony.\nKwestia, która zaskakuje często nas dopiero wtedy, gdy przywieziemy kupioną szafkę do domu, to problem kabli. Przeważnie jest ich znacznie więcej, niżby można było wcześniej przypuszczać. Istnieją dwa sposoby na poskromienie tej plątaniny: albo należy wybrać szafkę, która ma odkryty tył i kable są łatwo dostępne, a do nas należy tylko pogrupowanie ich w schludne wiązki, albo należy wybrać szafkę z zakrytym tyłem – wtedy rój kablowych węży nie razi nas swym widokiem, ale… mamy do kabli utrudniony dostęp. W skrócie: „coś za coś”, dlatego warto przed zakupem szafki przemyśleć, która opcja będzie nam bardziej odpowiadać.\nMEBEL PRZYCIĄGAJĄCY WZROK\nPonieważ, jak już wiemy, telewizor (zwłaszcza włączony) przyciąga wzrok bardzo bezwiednie, trzeba zadbać o to, żeby mebel, który stanowi (jakby nie było) jego oprawę, był jednocześnie estetyczny i praktyczny. Można dopasować go do panującego w pomieszczeniu wystroju albo przełamać obowiązujący styl. Najbardziej klasyczne szafki RTV są zrobione z drewna lub z materiału przypominającego drewno. Taki design pasuje do każdego rodzaju wystroju. Obecnie szafki i stoliki RTV mają różne formy. Często ich bryła składa się z wielu części, co wprowadzi do pomieszczenia awangardowy powiew.\nODPORNE NA ZANIECZYSZCZENIA I KURZ\nWarto zadbać o to, żeby szafka czy stolik RTV były odporne na zarysowania czy kurz, zwłaszcza że w otoczeniu takich urządzeń pył zbiera się bardzo szybko. Odporne na zarysowania okleiny mebli i te nieprzyciągające kurzu pozwolą cieszyć się meblem przez dłuższy czas bez nadmiernych zabiegów czy szybkiej wymiany. Co ważne, należy zwrócić uwagę na to, czy materiał, z którego wykonany jest mebel, jest odporny na wysoką temperaturę. Urządzenia RTV często się przegrzewają, dlatego dobrze, gdy awaria jednego z nich nie ma negatywnego wpływu na pozostałe.


Grupa MOL podnosi prognozy na 2017 rok - PIPP\nGrupa MOL ogłosiła wyniki finansowe za pierwszą połowę 2017 roku. Grupa zwiększyła przychody we wszystkich segmentach biznesowych, notując wzrost oczyszczonego wyniku CCS EBITDA o 23%, w porównaniu do analogicznego okresu ub. r. Firma zrobiła także duży krok w kierunku realizacji strategii MOL Group 2030, podpisując kluczowe umowy licencyjne w ramach Projektu Poliole.\n„Znacząco podnosimy naszą prognozę na rok 2017, z ponad 2 mld USD, do ponad 2,3 mld USD oczyszczonego wyniku CCS EBITDA, dzięki bardzo dobrym wynikom Grupy w pierwszej połowie roku, stanowiącym potwierdzenie skuteczności naszego modelu biznesowego oraz jakości aktywów. Poczyniliśmy też kolejne ważne kroki w realizacji naszej strategii do roku 2030, podpisując kluczowe umowy w ramach naszego Projektu Poliole. Postępy w realizacji strategii MOL 2030 oraz osiąganie maksymalnych zwrotów z istniejących aktywów stanowią obecnie nasze najważniejsze priorytety” - powiedział Zsolt Hernádi, prezes Grupy MOL.\nŹródło: MOL (op.pb)


Integracja dla firm | Google pozycjonowanie stron\nZ mediów dobiegają nas ostatnimi czasy doniesienia na temat skandalicznego zachowania osób, które wybierają się na spotkania integracyjne. Z całkowitą czyli stu procentową pewnością można by przyjąć, że są to jednostkowe przypadki, ale uwzględniając ilość tych doniesień, widzimy, że prawdopodobnie jednak coś jest na rzeczy i integracja dla firm przez wiele osób brana jest bardzo dosłownie. Integrujemy się ze sobą, można powiedzieć bardziej, niż jest to zakładane.\nW całości standardowe jest, że na takiej imprezie integracyjnej jest zabawa, niemniej jednak zabawa ta w większości wypadków równa się z alkoholem, a przy jego spożywaniu poprawnie wiemy, jak jest. Człowiekowi puszczają hamulce i robi rzeczy, których w normalnych warunkach nigdy by nie zrobił. Dlatego też imprezy firmowe Warszawa w większości przypadków kończą się sytuacjami, których konkretni ludzie muszą się wręcz wstydzić. Ileż to razy zdarzyło się, że niezadowolony pracownik powiedział kilka słów o swoim szefie albo o swoim koledze w pracy. Zdarzało się również, że ludzie dosłownie potrafili się pobić, bo ich prywatne i zawodowe zdania różniły się od siebie w znacznym stopniu, co powodowało konflikt, którego przeciwnie nie dało się rozwiązać. Integracja dla firm Warszawa w pewnych przypadkach także kończyła się zdradami i rozpadami związków, bo ludzie z dala od domu robili rzeczy, które są delikatnie mówiąc niewskazane moralnie. Takie sytuacje się zdarzają, dlatego także na imprezie integracyjnej trzeba w każdej sytuacji pamiętać o tym, by zachowywać się przyzwoicie i nie przesadzać z alkoholem, który ma możliwość posiadać dla nas zgubne skutki. Dzięki temu unikniemy wpadki i wciąż będziemy się cieszyć dobrą reputacją.\nWarto zobaczyć: integracja dla firm Warszawa.


Fizjoterapeuta sportowy Warszawa – jak wybrać odpowiedniego? | Odpakowane newsy\nNie da się ukryć, że sportowcy są zdecydowanie grupą zawodową, która szczególnie jest narażona na przeróżne urazy. Uprawianie sportu przynosi z jednej strony wiele korzyści zdrowotnych, ale także wiąże się z nadmierną eksploatacją niektórych części ciała oraz ich uszkodzenia. Dlatego też sportowcy często korzystają z pomocy fizjoterapeuty sportowego.\nZ jakich zabiegów można skorzystać u fizjoterapeuty sportowego?Otóż, fizjoterapeuta sportowy warszawa to specjalista, z którego usług naprawdę warto korzystać. Fachowiec ten oferuje niesamowicie szeroki wachlarz usług. Fizjoterapeuci sportowi w Warszawie to zespół bardzo profesjonalnych, wykwalifikowanych oraz także doświadczonych specjalistów. Pomimo swojej fachowości nie osiedli na laurach. W dalszym ciągu podnoszą swoje kwalifikacje. Jest to możliwe poprzez uczestnictwo w szkoleniach, kursach, jak i także konferencjach z zakresu fizjoterapii.\nW ofercie fizjoterapeutów w Warszawie może znaleźć między innymi terapię wykorzystującą fale uderzeniowe. Sprawdza ona się wręcz genialnie w leczeniu bólu, jak i także we wspomaganiu rehabilitacji urazów. Bardzo dużą popularnością cieszy się także terapia manualna kręgosłupa. Nadaje się ona do diagnozowania oraz także leczenia zaburzeń strukturalnych odwracalnych nerwów, mięśni oraz stawów. Wyspecjalizowany fizjoterapeuta sportowy z Warszawy przy wykorzystaniu terapii manualnej jest jak najbardziej w stanie przywrócić ruchomość fizjologiczną w stawach oraz także w zablokowanych częściach kręgosłupa. Pozwala to na zmniejszenie bólowych dolegliwości. Co więcej przywraca pacjentowi także sprawność ruchową. Poza terapią falą uderzeniową oraz poza terapią manualną kręgosłupa, w ofercie profesjonalnych ośrodków znajdziemy także tak zwaną igłoterapię. Niestygnącą popularnością cieszą się również techniki miękkich tkanek oraz trening mięśniowej równowagi.\nProfesjonalne kluby sportowe posiadają swoich fizjoterapeutów sportowych, którzy są dostępni na wyłączność zawodników. Nie ma wówczas konieczności oczekiwania na termin konsultacji medycznej. W zawodowych klubach sportowych pracują najlepsi z najlepszych. Nie ma w nich miejsca dla osób, które dopiero rozpoczynają swoją karierę fizjoterapeuty czy też nie mogą się pochwalić zbyt dobrymi opiniami pacjentów. Fizjoterapeuci sportowi specjalizują się w pewnych urazach, ale mają wiedzę także z zakresu ogólnej fizjoterapii. Można o nich śmiało powiedzieć, że są wykształceni, doświadczeni oraz znają tę branże na wylot.\nTags: fizjoterapeuci sportowi, profesjonalne kluby sportowe


ZIOŁA NA ODPORNOŚĆ – Muzeum w Sierpcu\nZASADY ZWIEDZANIA EKSPOZYCJI MUZEALNEJ OD 15 PAŹDZIERNIKA 2021 R.\nGdy przychodzi jesień i zaczynają nas dopadać różne infekcje, możemy wzmocnić swój organizm sięgając po preparaty ziołowe. Do wyboru mamy dużą ilość naturalnych specyfików w postaci ziół, które są doskonałym źródłem witamin, minerałów i związków przeciwzapalnych. Wśród roślin zielarskich, które stosowali na przeziębienie nasi przodkowie należał: czarny bez, zwany także dzikim bzem. Jako roślina lecznicza znany był już Rzymianom w początkach naszej ery. Dawniej krzew ten był sadzony przy każdej chacie, ponieważ wierzono, że krzak bzu jest siedliskiem duszka, życzliwego ludziom stróża domowego. W medycynie ludowej uznawano całą roślinę za leczniczą i wykorzystywano wszystkie jej części. Leczono nim suchoty, stosowany był również przy gośćcu i febrze. Czarny bez jest popularny również dzisiaj, stosowany w postaci naparów z suszonych kwiatów i syropów z owoców. Jako środek napotny i moczopędny oczyszcza organizm z nagromadzonych toksyn. Dodatkowo wzmacnia naczynia krwionośne, pozytywnie wpływa na krążenie krwi. Zawiera bardzo dużo witamin m.in. A, B i C, a także minerały. Syrop sporządza się z dojrzałych owoców. Ma on działanie napotne, przeciwgorączkowe, a nawet wykrztuśnie. Do przyrządzenia syropu są potrzebne dojrzałe owoce, aby uzyskać pyszny sok.\nKolejną rośliną wzmacniającą, znaną ludzkości od czasów prehistorycznych jest dzika róża. Jej owoce spożywano jako pokarm przy niedożywieniu. Suchymi płatkami wypychano poduszki, co miało działać nasennie i uspokajająco. Stosowana była też jako lek na wściekliznę, stąd jej łacińska nazwa Rosa canina.  Dziś wiemy, że owoce dzikiej róży to naturalne bogactwo witaminy C (mają jej 30–40 razy więcej niż cytrusy), jak również witaminy z grupy B oraz A, E i K. Ponadto wykazują działanie antyoksydacyjne, przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Mają właściwości wzmacniające,\npomagają w nieżytach przewodu pokarmowego, chronią przed szkorbutem. Natomiast kwiaty dzięki dużej ilości flawonoidów, antocyjanów, garbników i olejku eterycznego stosuje się głównie przy niestrawności, bólach gardła i dolegliwościach skórnych.\nPodobnie jak dzika róża, dużą dawkę witaminy C i innych antyoksydantów zawierają owoce jarzębiny, które bardzo wspomagają odporność. Owoce jarzębiny możemy stosować w formie galaretki lub dżemu. Świeże owoce przeznaczone na przetwory, należy przetrzymać przez 1–2 dni w zamrażalniku lub zbierać je dopiero po przymrozkach, gdyż wtedy są mniej gorzkie.\nJedną z najstarszych roślin o właściwościach prozdrowotnych uprawianych przez człowieka jest także czosnek. Od wieków znany i stosowany jako roślina lecznicza oraz magiczna, a w kuchni jako przyprawa i dodatek do potraw. W swoim składzie zawiera wiele minerałów, witamin oraz allicynę. Allicyna jest to związek o silnym zapachu, posiadający właściwości bakteriobójcze i grzybobójcze. Czosnek to nasz naturalny antybiotyk, który skutecznie zwalcza bakterie, grzyby i wirusy. W celach leczniczych najlepiej spożywać go na surowo, gdyż obróbka termiczna pozbawia go cennych właściwości. W okresie przeziębienia, czy grypy można przygotować znaną wszystkim z dzieciństwa miksturę: szklanka ciepłego mleka z ząbkiem czosnku, łyżeczką masła i miodu.\nPodobne właściwości co czosnek posiada cebula, która również zawiera allicynę oraz szereg witamin i minerałów. W porze jesienno-zimowej, gdy jesteśmy bardziej narażeni na przeziębienia, możemy w prosty sposób przygotować syrop z cebuli (można dodać ząbek czosnku), aby poprawić swoją odporność. Cebulę drobno pokroić, zasypać cukrem (cukier można zastąpić miodem), dodać trochę soku z cytryny i wymieszać. Syrop należy przechowywać w lodówce.\nKolejną rośliną, którą można nazwać naturalnym antybiotykiem to tymianek, który stosowany jest powszechnie w kuchni jako przyprawa. Oprócz poprawiania walorów smakowych potraw, tymianek posiada właściwości antybakteryjne, dezynfekujące i przeciwzapalne. Liście i kwiaty tymianku zawierają olejki eteryczne min. tymol, który posiada właściwości lecznicze. Syrop z tymianku jest skutecznym lekiem na przeziębienie, kaszel, łagodzi infekcje gardła, działa wykrztuśnie i rozkurczowo. W walce z infekcjami niezastąpione są rośliny lecznicze, z których należy często korzystać tak jak to czynili nasi przodkowie. Obecnie właściwości zdrowotne tych roślin są potwierdzone naukowo. Warto skorzystać z darów natury i przygotować własne syropy, nalewki, aby chronić swoje zdrowie. Jeżeli nie mamy takiej możliwości to możemy korzystać z gotowych produktów dostępnych w aptekach.\nOwoce wrzucamy do garnka i ogrzewamy, aż puszczą sok. Otrzymany sok odstawić do odstania, przecedzić przez sito. Dodać cukier, gotować kilka minut i rozlać do butelek.\n40-60 kwiatów czarnego bzu\nświeżo wyciśnięty sok z 2-3 cytryn\nBaldachy rozłożyć i pozostawić na godzinę, żeby robaczki opuściły kwiaty, następnie odciąć drobne gałązki, zagotować wodę z cytryną. Zalać baldachy i odstawić do wystygnięcia. Po wystudzeniu wstawić do lodówki na 24 godziny. Następnie wycisnąć przez gazę, dodać cukier i gotować. W czasie gotowania z syropu zebrać pianę. Czysty, gorący syrop przelać do butelek i pasteryzować kilka minut.\nKonfitura z owoców dzikiej róży:\n1kg owoców wydrylowanych\nNa gorący syrop włożyć owoce. Po doprowadzeniu do wrzenia zestawić z ognia. Następnego dnia znowu smażyć i gdy konfitury nabiorą przeźroczystości, przełożyć je szybko do słoików. \nNalewka z dzikiej róży:\n500 g owoców róży zasypać 1 szklanką cukru i zalać 3/4 litra czystej wódki.\nOdstawić w ciepłe miejsce na tydzień, co jakiś czas wstrząsnąć. Przecedzić przez gazę i w ciemnej butelce przechowywać w lodówce.\nPić 2 razy dziennie po małym kieliszku nalewki.\n10 g liści tymianku (garść g suszu)\nDo garnka wlać wodę i rozpuścić cukier, dodać garść liści tymianku i gotować kilka minut. Można dodać sok z cytryny, a cukier zastąpić miodem. Gorący syrop przelać do butelek i zakręcić.\nAdam paluch, „Zerwij ziele z dziewięciu miedz…”; Wyd. PTL Wrocław 1989r.\nDorota Gnatowska, „Kolekcje Muzeum Rolnictwa im. Ks. Krzysztofa Kluka w Ciechanowcu. Rośliny lecznicze” Ciechanowiec 2016r.\nVolak i J. Stodola, „Rośliny lecznicze”, Państwowe Wydawnictwo Rolnicze i Leśne Warszawa 1987r.\n A. Paluch s.141\n D. Gnatowska s.91\n A. Paluch s.66\n J. Volak, J. Stodola s.289


Lody orzechowe jest to przepis stworzony przez użytkownika Thermomix. Ten przepis na Thermomix® znajdziesz w kategorii Desery na www.przepisownia.pl, społeczności Thermomix®.\n1 Lody orzechowe\nLody orzechowe Przepis jest testowany\n70 g orzechów laskowych, wyłuskanych\nRozgrzać piekarnik do temperatury 180ºC, wyłuskane orzechy wysypać na blachę do pieczenia, wstawić do piekarnika, piec około 8-10 min, aż skórki popękają. Wyjąć orzechy do ściereczki, potrzeć energicznie, aby pozbyć się skórek.\nDo naczynia miksującego wsypać obrane orzechy, rozdrobnić 8 s/obr. 10.\nDodać pozostałe składniki, gotować 10 min/90ºC/obr. 2, przytrzymać ręką miarkę MT, zmiksować, zwiększając obroty 30s/obr. 5-10.\nPrzelać do dużej formy (20x20 cm), odstawić do ostygnięcia, wstawić na około 12 godzin do zamrażarki.\nZamrożone lody wyjąć na kilka minut z zamrażarki, pokroić na kawałki wielkości 4x4 cm, połowę umieścić w naczyniu miksującym, rozdrobnić przy pomocy kopystki 15 s/obr. 9, następnie ubić 30 s/obr. 6. Przełożyć do innego naczynia, powtórzyć czynność z drugą połową lodów.\nUformować kulki, podawać bezpośrednio po przygotowaniu.\nLody pyszne, dziękuje za przepis! ...\nZgłoszony przez Kamila07 na września 1, 2017 at 12:50.\nLody pyszne, dziękuje za przepis!\nJak dla mnie, jak zrobiłam je\nZgłoszony przez basiunia77765 na września 18, 2016 at 11:17.\nJak dla mnie, jak zrobiłam je pierwszy raz, wyszły boskie, dziś znowu będę je robić, bo są pycha, jestem zachwycona\nlody według mnie są smaczne\nZgłoszony przez emetka na sierpnia 8, 2015 at 14:34.\nlody według mnie są smaczne chociaż faktycznie wskazana jest większa ilość cukru. miałam podobne problemy z konsystencją - po ubijaniu przez 30 sekund otrzymałam lody częściowo w formie stałej, częściowo w formie płynnej. na pewno bardzo trudno jest uformować z tego gałki/kulki..\nNiestety z lodów wyszła\nZgłoszony przez MałaMi na kwietnia 19, 2015 at 14:57.\nNiestety z lodów wyszła papka...trudno się dziwić kiedy pierwsze rozdrabnia je się przez 15 sekund a potem ubija przez 30.. nie są wcale słodkie naprawdę bo 80 gr cukru to za mało nawet na lody bardzo dietetyczne.. wyrzuciłam je do kosza, marnując tylko składniki, to przepis z ksiązki TM i odradzam go szczerze, do tych na zdjęciu baaaaardzo im daleko.


"Lex Czarnek" przyjęte przez Sejm. Ustawę poparło 227 posłów | Polityka - Wiadomości Gazeta.pl\nmk, IAR 13.01.2022 18:02\nSejm przegłosował w czwartek nowelizację prawa oświatowego, nazywaną "lex Czarnek". Ustawa zwiększa uprawnienia kuratorów w kwestii m.in. organizacji zajęć dodatkowych w szkołach. Projekt spotykał się ze sprzeciwem nie tylko opozycji, ale również części uczniów, nauczycieli i rodziców.\n"Lex Czarnek" poparło 227 posłów, przeciwko zagłosowało 214 parlamentarzystów. 19 nie brało udziału w głosowaniu.\nZa nowelizacją zagłosowało 219 posłów klubu PiS, czterech posłów Porozumienia, dwóch posłów Kukiz'15 i dwóch posłów niezrzeszonych (Łukasz Mejza i Zbigniew Ajchler).\nRzecznik koła parlamentarnego Porozumienia Jan Strzeżek przekazał później na Twitterze, że posłowie poparli ustawę przez pomyłkę. "Zostaną złożone stosowne oświadczenia do Marszałek Sejmu" - zapowiedział.\nNowelizacja prawa oświatowego zakłada między innymi, że dyrektor szkoły będzie musiał mieć zgodę kuratora na organizację dodatkowych zajęć prowadzonych przez stowarzyszenia czy organizacje. Udział ucznia w takich zajęciach będzie wymagał pisemnej zgody rodziców.\nNowe przepisy zakładają ponadto, że jeżeli dyrektor szkoły nie wykona zaleceń kuratorium, kurator będzie mógł wezwać go do złożenia wyjaśnień. Jeżeli to nie poskutkuje, kurator może wnioskować do samorządu o zwolnienie dyrektora szkoły bez wypowiedzenia.\n- Chcemy, żeby kurator oświaty, który od wielu lat w Polsce jest organem nadzoru pedagogicznego, miał również dostęp do treści, które chcą przekazywać w szkołach organizacje pozarządowe - mówił w środę w radiowej Jedynce minister edukacji i nauki Przemysław Czarnek.\n"Lex Czarnek" przegłosowane. "Oddajecie władzę kuratorowi"\nPropozycjom zmian w prawie oświatowym sprzeciwiała się opozycja.\n- O jakiej szkole dwudziestego pierwszego wieku mówicie, skoro chcecie pozbawić uczniów możliwości uczenia się samodzielnego myślenia, umiejętności podejmowania decyzji. Chcecie, by decydowali rodzice, ale tak naprawdę oddajecie władzę kuratorowi, który jest przedstawicielem rządu - wskazywała w środę podczas posiedzenia połączonych komisji edukacji i nauki oraz obrony narodowej posłanka KO Barbara Dolniak.\n"Lex Czarnek" i kłótnia w Sejmie. "Nie chciałbym mieć pana na sumieniu"\n- Projekt ogranicza autonomię szkół, dyrektorów, nauczycieli i nauczycielek. Marginalizuje rolę rodziców. Pozbawia uczniów możliwości korzystania ze wsparcia i doświadczenia organizacji pozarządowych. Podporządkowuje szkoły oraz proces kształcenia kuratorom oświaty. Ogranicza rolę samorządów jako organów prowadzących szkoły i przedszkola - wyliczał na początku stycznia w Sejmie Marcin Kulasek z Lewicy.


Ranking jakości życia. Polskie miasto wyprzedziło m.in. Los Angeles - WP Turystyka\nRanking wygrała stolica Australii, Canberra. Na drugiej miejscu znalazło się holenderskie Eindhoven. Ostatnią pozycję na podium zajęło amerykańskie Raleigh, położone w stanie Północna Karolina. Natomiast Gdańszczanie też mają powód do domu. To jedyny polski przedstawiciel, który znalazł się w pierwszej setce, zajmując 88. miejsce. Gdańsk wyprzedził m.in. słoneczny Madryt, zabytkową Pragę oraz amerykańskie "dream cities": Miami i Los Angeles. Natomiast bezpośrednio przed nim uplasował się Sztokholm, Oslo, Waszyngton i Berlin. Wiele osób uważa, że na liście powinno się znaleźć Trójmiasto, a nie tylko stolica Pomorza. Sopot jest zadbany, posiada bardzo dobrą infrastrukturę i przyciąga turystów przez cały rok - m.in. dzięki bogatej ofercie rozrywkowej czy pięknej plaży. Z kolei Gdynia uważana jest za "najszczęśliwsze miasto w Polsce".


Zepsuł ci się komputer i nie wiesz co robić? Tutaj znajdziesz profesjonalną pomoc serwis laptopów opole\nKomputer stacjonarny (ang. desktop ? na biurko) ? rodzaj komputera osobistego, który zwykle jest na stałe umiejscowiony przy biurku. Składa się z co...najmniej trzech zasadniczych elementów: jednostki centralnej, monitora i klawiatury.\nTreningi odchudzające to nie wszystkoSufit w nowym świetle - listwyGabinet dentystyczny ZabrzePasożyty a zdrowieHigiena jamy ustnej i stomatologiaDrukowanie cyfrowe- co musisz o nim wiedziećArtykuł o tym jak dbać o włosyKilka ważnych informacji na temat silnikówPrawo - ogólniePompa paliwa vw boraWorth to visit - CracowSolution for pipe`s problemZimowy taras - jak go ogrzać?Plumbing - oldschool profession in modern societyWybór prawnika, na co patrzeć?Kilka ciekawostek i faktów o transformatorachCo musisz wiedzieć o poligrafiiNa szybko o rehabilitacji i medycyniePozycjonowanie od strony inwestoraKrótko o naprawie sprzętu i obsłudze firm.O myjniach i samochodachCiało może niszczyć samo siebieO pompachSome interesting facts about plumbingRemont na wysokości? Jak go sobie ułatwić?Auto - naprawa i częściO zdrowiu i ćwiczeniachBiałka serwetkowe i inne suplementyGdzie zamówić tłumaczenia?Electricians in the age of World Wide Web


Sosnowiec to miasto, które należy do województwa śląskiego. Dla mieszkańców Sosnowca najbardziej rozpowszechniony podział administracyjny to obejmujący takie dzielnice oraz jednostki terytorialne, jak Abisynia lub Osiedle Naftowa, Bobrek, Bory, Dańdówka, Dębowa Góra, Jęzor, Juliusz, Kazimierz Górniczy, Klimontów, Konstantynów, Maczki, Milowice, Modrzejów, Niwka, Ostra Górka, Ostrowy Górnicze, Osiedle Piastów (w Stary Sosnowiec), Pogoń, Porąbka, Kolonia Pekin lub Pekin, Radocha, Osiedle Rudna, Sielec, Stary Sosnowiec, Środula (w jej skład wchodzi Stara Środula), Środulka (będąca częścią Środuli), Śródmieście/ Nowy Sosnowiec/ Sosnowiec, Wygwizdów oraz Zagórze w tym Stare Zagórze.\nOsoby zamieszkujące Sosnowiec znajdują swoje miejsce spoczynku przede wszystkim na następujących cmentarzach: Cmentarz parafialny - ul. Zuzanny, 41-200 (Sosnowiec Środula); Cmentarz Komunalny Wojska Polskiego; Cmentarz Czterech Wyznań (katolicki, ewangelicki, prawosławny, żydowski) przy Smutnej, Cmentarz parafii rzymskokatolickiej św. Barbary (Sosnowiec Sielec).


Duży, większy, …w telewizji - ::4lomza.pl:: Regionalny Portal\nDuży, większy, …w telewizji\nRok 2011 był drugim rokiem z rzędu w którym „Łomża” odnotowano rekordowy wynik sprzedaży, i według producenta „stała się najsilniejszą marką piwa regionalnego na rynku ogólnopolskim”. Z kilku nowości, które wprowadzono na rynek w ubiegłym roku, „szczególnym sukcesem okazało się piwo miodowe, które bardzo szybko zyskało blisko 10-proc. udział w całości sprzedaży marki” Ale pomysłowość jeszcze się nie wyczerpała i w tym roku mają być nowe warianty „Łomży”. - Pierwszy trafi do sprzedaży już niebawem – zapowiada Maciej Ładwiński z firmy Browary Regionalne Łomża.\nW minionym roku „Łomża” nie tylko dobrze się sprzedawała, ale była doceniana przez ekspertów.\n– W minionym roku Łomża została nagrodzona we wszystkich ważnych w tej branży kategoriach – mówi Maciej Ładwiński odpowiedzialny za markę Łomża. - Za smak – brązowy medal dla Łomży Export w konkursie degustacyjnym International Beer Challenge w Londynie. Za wygląd opakowań – red dot communication award, jedna z najważniejszych na świecie nagród w dziedzinie designu. – dla piwa Łomża Niepasteryzowane. Za najlepszy debiut rynkowy – wyróżnienie dla piwa Łomża Niepasteryzowane w plebiscycie Perły Rynku FMCG 2011, w którym właściciele i pracownicy sklepów wskazują najlepsze ich zdaniem nowości rynkowe. Za skuteczność działań marketingowych – złota statuetka EFFIE dla kampanii „Łomża. Mały browar z dużym piwem” – jedno z najbardziej prestiżowych wyróżnień w branży komunikacji marketingowej na świecie.\nI właśnie z tym „starym” hasłem po zimowej prezerwie dziś ruszyła najnowsza telewizyjna kampania reklamowa marki.\n– W ramach rozpoczynającej się właśnie kampanii, nowe reklamy Łomży będzie można zobaczyć w największych ogólnopolskich stacjach telewizyjnych oraz na popularnych kanałach informacyjnych i tematycznych – zapowiada Maciej Ładwiński, dodając, że niebawem ruszy „niewykorzystywana przez nas wcześniej forma dodatkowej obecności marki w telewizji”. - Z pewnością zaskoczy niejednego telewidza jeszcze w tym miesiącu – mówi Ładwiński.\npon, 05 marca 2012 17:07


Kulczyk Foundation | Zapraszamy do udziału w III Forum Eksperckim\nZapraszamy do udziału w III Forum Eksperckim\nIII Forum Eksperckie „Hejt! Jak uczyć empatii w świecie nienawiści?” to jedno z najważniejszych wydarzeń w świecie edukacji tej jesieni. Będzie to pierwsze w Polsce spotkanie niemal 500 nauczycieli, wychowawców i ekspertów poświęcone rosnącemu problemowi hejtu w działalności edukacyjnej.\nIII Forum Eksperckie „Hejt! Jak uczyć empatii w świecie nienawiści?” to jedno z najważniejszych wydarzeń w świecie edukacji tej jesieni. Będzie to pierwsze w Polsce spotkanie niemal 500 nauczycieli, wychowawców i ekspertów poświęcone rosnącemu problemowi hejtu w działalności edukacyjnej. Będziemy rozmawiać o tym, jak przeciwdziałać temu zjawisku, aby chronić przed nim dzieci. Będziemy również dyskutować o tym, jak sami pedagodzy mogą się bronić przed hejtem, gdyż coraz częściej również oni występują w roli ofiar przemocy słownej.\nCelem spotkania jest wymiana wiedzy i doświadczeń dotyczących zapobiegania oraz walki z hejtem w szkole. Wspólnie odpowiemy na pytanie, jak uczyć empatii w czasach nienawiści? Będzie to konferencja łącząca ekspertów i praktyków w celu wypracowania wspólnej przestrzeni działania w tym zakresie. Poza wysłuchaniem prelekcji ekspertów uczestnicy będą mogli wziąć udział w debacie i otwartych dyskusjach z prelegentami.\nOrganizatorem forum jest Kulczyk Foundation, której przyświeca idea pomagania polskiej szkole w stawaniu się miejscem przyjaznym i rozwijającym w dzieciach empatię, a drogą do osiągnięcia tego celu są zaangażowani i dający swoją postawą przykład nauczyciele. Udział w konferencji jest bezpłatny - po uprzednim uzyskaniu akredytacji.\nBądź z nami 16 listopada w Muzeum POLIN w Warszawie!\nPolska (Rak'n'Roll) - Efekt Domina\nJak to jest, gdy walczysz o własne życie a w brzuchu nosisz jeszcze drugie, nowe, nienarodzone? Oby żadna kobieta nie musiała nigdy sobie zadawać tego pytania, ale muszą! W ciągu roku około 300 Polek zapadających na raka to ciężarne. Międzynarodowa organizacja Kulczyk Foundation prowadzona przez Dominikę Kulczyk pomaga wyremontować przychodnię dla tych wspaniałych, zdeterminowanych kobiet!


SUSE Linux VS Red Hat? | Z Linuksa\nSUSE Linux dołączył do projektu OpenStack, dlatego jest to kolejna dystrybucja, która włącza się do walki o dominację na rynku usług obliczeniowych i chmurowych, walki Red Hata z…. cóż ... przeciwko wszystkim innym HAHA.\nEn wpis na blogu SUSE Można to potwierdzić, jednak wielu musi o to zapytać ... Co to jest OpenStack?\nZostawię mały fragment z GenBeta:\nOpenStack Jest to projekt prowadzony przez firmę Rackspace, która zdecydowała się udostępnić kod do swoich usług Cloud Files i Cloud Servers na licencji Apache 2.0. Ten kod stanowi kamień węgielny OpenStack, oferując możliwość użytkownikom lub firmom tworzyć własne usługi przetwarzania w chmurze.\nPolecam odwiedzenie tego artykułu (również z GenBeta), ponieważ to lepiej wyjaśnia, o co chodzi w OpenStack: OpenStack, przetwarzanie w chmurze typu open source\nNie tylko SUSE jest zjednoczony w tej krucjacie, do tego projektu należą również firmy takie jak Canonical, HP i Dell.\nZdarza się tak Red Hat chce jako dobra firma być liderem we wszystkim, co dotyczy Open Source lub GNU / Linuksa, podczas gdy moja osobista opinia jest taka, że byłoby lepiej, gdyby wszystko było dystrybuowane, to znaczy każda dystrybucja ze swoją specyfiką była liderem na określonych rynkach.\nNa przykład Red Hat lub Debian lider branży serwerów, SUSE w wirtualizacji, a może Canonical z Ubuntu na komputery stacjonarne.\nTak Kanoniczny z Ubuntu Panowie, ponieważ inną firmą lub firmą, która może zaoferować coś podobnego, mogłaby być Mandriva, która jest w tarapatach. Debian, łuk, Pardus, Chakra, wiele dystrybucji może dać użytkownikowi doświadczenie, które zużywa mniej sprzętu, tak, ale czy za tymi dystrybucjami stoi CIA?\nPełna ścieżka do artykułu: Z Linuksa » Dystrybucje » SUSE Linux VS Red Hat?\nMandriva, która jest w spinie\nNie jesteś na bieżąco z Mandrivą, to było wcześniej.\nTe firmy dają mi zły cierń\nTak, wiem, że teraz to Mageia… 😉\nHaha nie, wolę ostatnią, nie Mandrivę, chociaż wiesz, że obie istnieją.\nNie lubię firm, oni chcą robić wszystko po swojemu, nawet jeśli coś schrzanią\nWitam, jak się masz, skoro jestem grafikiem to muszę dużo używać linuxa, wiesz wszystko o adobe itd., W skrócie mam pytanie trochę spoza tematu ale mam wątpliwości czy narzędzia kali da się zainstalować w sieci kapelusz ... dziękuję\nssie jego wejście. dzięki za marnowanie mojego czasu i uczynienie nas wszystkich głupszymi\nUżywanie Disqus jako systemu komentowania\nDziennik instalacji: Debian GNU / kFreeBSD


Działka na sprzedaż 600,00 m², Maćka Z Bogdańca, Kraków Dębniki (Tyniec), oferta nr BS5-GS-269011-15 Kraków\nStrona główna Działki Kraków Dębniki ul. Maćka z Bogdańca Działka na sprzedaż 600,00 m², Maćka Z Bogdańca, Kraków Dębniki (Tyniec), oferta nr BS5-GS-269011-15\nfot. Działka na sprzedaż 600,00 m², Maćka Z Bogdańca, Kraków Dębniki (Tyniec), oferta nr BS5-GS-269011-15 Kraków\nDziałka na sprzedaż 600,00 m², Maćka Z Bogdańca, Kraków Dębniki (Tyniec), oferta nr BS5-GS-269011-15\nKraków Dębniki ul. Maćka z Bogdańca [woj. Małopolskie, pow. Kraków, gm. Kraków]\n380 000 zł Cena zakupu 600 m2 Powierzchnia 634 zł/m2 Cena za metr\nDziałka budowlana w Tyńcu Na sprzedaż działka o powierzchni 585 m 2 , w spokojnej i atrakcyjnej zarazem lokalizacji w Krakowie - Tyńcu. Działka jest płaska, posiada prostokątny kształt i wymiary ok. 20x30 m. Działka ogrodzona, położona wśród luźnej zabudowy jednorodzinnej z bezpośrednim wjazdem z asfaltowej ulicy. Wszystkie media dostępne w bezpośrednim pobliżu działki. Działka położona w spokojnej, wypełnionej zielenią okolicy, z licznymi trasami spacerowymi i rowerowymi wokół. Jednocześnie zapewnia dobrą komunikację z większością rejonów Krakowa dzięki bliskości obwodnicy położonej w odległości zaledwie 1,5 km. Działka zlokalizowana 10 km od centrum Krakowa. Działka położona na obszarze objętym MPZP, w terenie zabudowy mieszkaniowej jednorodzinnej, z następującym przeznaczeniem: 1) podstawowe pod budownictwo mieszkaniowe jednorodzinne, 2) uzupełniające: a) usługi wbudowane w budynki mieszkalne, b) usługi agroturystyczne wbudowane w budynki mieszkalne, c) budynki gospodarcze i garaże wolnostojące, d) komponowana zieleń ogrodów przydomowych, e) obiekty małej architektury, f) dojścia i podjazdy do budynków oraz drogi wewnętrzne i miejsca postojowe nie wyznaczone na rysunku planu, g) urządzenia i sieci infrastruktury technicznej. 2. Łączna powierzchnia usług wbudowanych, może przekraczać 30 % powierzchni całkowitej budynku mieszkalnego. 3. W granicach terenu obowiązuje zakaz wznoszenia: 1) tymczasowych obiektów budowlanych, za wyjątkiem zaplecza budowy, 2) budynków mieszkaniowych wielorodzinnych, 3) wolnostojących obiektów usługowych i produkcyjnych, 4) garaży blaszanych. 4. Ustala się następujące zasady zabudowy i zagospodarowania terenu: 1) dopuszcza się budowę oraz przebudowę zabudowy, z zachowaniem przepisów odrębnych oraz pozostałych warunków określonych w ustaleniach planu, 2) powierzchnia nowo wydzielanej działki budowlanej dla jednego budynku mieszkalnego nie może być mniejsza niż 600 m2, 3) wskaźnik intensywności zabudowy nie może być wyższy niż 0,4, 4) szerokość nowo wydzielanej działki przewidzianej dla zabudowy wolnostojącej nie może być mniejsza niż wynika to z przepisów odrębnych, 5) powierzchnia biologicznie czynna nie może być mniejsza niż 70% powierzchni działki budowlanej, 6) wskaźnik powierzchni zainwestowanej nie może być większy niż 30%, 7) dopuszcza się lokalizację zabudowy w granicach działki zgodnie z przepisami odrębnymi. 5. Ustala się następujące zasady kształtowania zabudowy: 1) wysokość istniejącej zabudowy mieszkaniowej nie może przekraczać 11 m do kalenicy, 2) wysokość nowej zabudowy nie może przekraczać 9 m do kalenicy i 4,5 m do okapu, liczonej jako średnia arytmetyczna wysokości najwyższej i najniższej od projektowanego poziomu terenu, 3) wysokość budynków gospodarczych i garaży wolnostojących nie może przekraczać 6 m, 4) dachy budynków należy kształtować jako symetryczne dwuspadowe lub czterospadowe, o kącie nachylenia połaci 30°- 45°, 5) do pokrycia dachów dopuszcza się stosowanie materiałów ceramicznych lub ich imitacji, a także blachy w odcieniach kolorów czerwonego lub brązowego, lub szarego. Dopuszcza się stosowanie blachy miedzianej oraz gontów bitumicznych, 6) poddasza mogą być doświetlone za pomocą lukarn lub okien połaciowych; w przypadku stosowania lukarn wymagana jest jednakowa ich forma na całym budynku; rozmieszczenie lukarn winno nawiązywać do rozmieszczenia otworów okiennych i drzwiowych, 7) do wykończenia elewacji zakazuje się stosowania elementów refleksyjnych, sidingu oraz blachy, 8) otwory okienne mają być prostokątne, 9) obowiązują ogrodzenia ażurowe, wykonane z elementów metalowych lub drewnianych o wysokości do 1,5 m; zakazuje się budowy ogrodzeń pełnych, 10) miejsca gromadzenia odpadów mają być wydzielone i zadaszone, powiązane z frontowym ogrodzeniem posesji, 11) podłoże podjazdów, stanowisk postojowych mają być wykonane z ażurowych elementów umożliwiających infiltrację wód opadowych i rozwój zieleni, 12) dopuszcza się wykonywanie tarasów zielonych nad budynkami, przy czym ich powierzchni nie można traktować jako powierzchni biologicznie czynnej. Szczegóły MPZP dostępne są pod adresem: [url] Istnieje możliwość pomocy właściciela w uzyskaniu pozwolenia na budowę, zorganizowania procesu budowy, włącznie z wykonawstwem "pod klucz". Szczegóły oferty [tel] ::DODATKOWE INFORMACJE Prąd: w ulicy Gaz: w granicy Woda: w ulicy Dojazd: asfalt Otoczenie: zabudowa jednorodzinna Kanalizacja: w trakcie prowadzenia Komunikacja publ.: MPK Odległość do komunikacji publicznej : 1000 Odległość od centrum : 10000 Odl. do sklepu : 1000 Odl. do szkoły : 1000 Odl. do przedszkola : 1300 Położenie: obrzeża miasta Wymiary działki : 20x30 m Zagosp. działki: częściowo zagospodarowana Ukształtowanie działki: płaska Kształt działki: prostokąt Ogrodzenie działki: częściowo ogrodzona Warunki zabudowy: MPZP Zabudowa działki: brak ::LINK DO STRONY [url] ::KONTAKT DO AGENTA Marek Wawrzeń +[tel]83 Zapytaj o Ofertę ::DANE BIURA Oddział BS5, Nowa Huta Bracia Sadurscy Dariusz Sadurski Os. Kazimierzowskie 36 31-844 Kraków [tel] Pośrednik odpowiedzialny zawodowo za wykonanie umowy pośrednictwa: Marek Wawrzeń (licencja nr: 26458) Dodano: 2021-10-13 w TabelaOfert.pl\nOpis nieruchomości Widokowa działka w Krakowie, w spokojnej okolicy Działka budowlana o powierzchni 55 arów, położona w spokojnej, zielonej okolicy na Wzgórzach Krzesławickich. Działka położona bezpośrednio przy rzadko uczęszczanej drodze asfaltowej. Przy działce znajduje się prąd oraz gaz (poprowadzone wzdłuż drogi od strony działki). Woda i kanalizacja jest w planach MPWiK, realizacja w ciągu na... więcej »\nDziałka budowlana Kraków Wola Justowska, ul. Pylna\nNowodworski Estates prezentuje ogrodzoną malowniczo położoną działkę budowlaną w najbardziej prestiżowej dzielnicy Krakowa - Woli Justowskiej. LOKALIZACJA Nieruchomość znajduje się przy ulicy Pylnej, w prestiżowej dzielnicy Woli Justowskiej. W bezpośrednim otoczeniu tereny zielone, bulwary rzeki Rudawy na których rozciąga się znana ścieżka rowerowo-spacerowa. Znakomity dojazd do centrum miasta zar... więcej »\n[b]OKOLICE UL. MALBORSKIEJ 4,5 ARA[/b] Media na działce. Droga dojazdowa asfaltowa . [b][/b]W pobliżu domy kilku rodzinne. [u]WZ na budowę domu o pow. 250m2 dwu lokalowego z garażem podziemnym .[/u] Szybki dojazd do A4, ul.Kamieńskiego, Wielickiej. Więcej informacji pod nr tel [tel] Więcej informacji udzielamy telefonicznie lub mailowo . Pośrednik odpowiedzialny: licencja 2103 Oferuj... więcej »\nJUGOWICE, 9arowa prawie kwadratowa Dojazd asfaltowy,szeroki .Wszystkie media.Trzeba wystąpić o WZ. W studium planu zabudowa jednorodzinna.Przystanek autobusowy w odległości około 5min spacerem . Doskonały wjazd na obwodnicę. Więcej informacji udzielamy telefonicznie lub mailowo . Pośrednik odpowiedzialny: licencja 2103 Oferujemy bezpłatną pomoc przy uzyskaniu kredytu na zakup nieruchomości Ofer... więcej »\nDziałka na sprzedaż 400,00 m², Na Wiankach, Kraków Grzegórzki (Ol...\nKraków » Grzegórzki » ul. Działka\nJasnogórska, 17arowa. Obowiązuje plan o przeznaczeniu pod zabudowę jednorodzinną lub usługową Intensywność zabudowy 0,3-2,0 Pow.biologicznie czynna 30% wysokość budynków jednorodzinnych 9m , wysokość budynków usługowych 13m Wszystkie media. Bardzo dobrze widoczna od ulicy . W sąsiedztwie przystanek autobusowy , troszkę dalej tramwajowy. Możliwy wjazd od ul.Jasnogórskiej . Więcej informacji ud... więcej »\nDziałka Damice 1900m2 (nr: BS5-GS-274828-4)\n| *zdjęcia należą do właściciela oferty Działka budowlana 19 a, Damice blisko Krakowa / Michałowic. Piękna działka zlokalizowana w miejscowości Damice w gminie Iwanowice tuż przy granicy z Krakowem. Wymiary to 23,5 m szerokości (front) i 82 m długości, z jednej strony przylegająca do drogi gminnej asfaltowej, a w aktualnym planie zagospodarowania przestrzennego uchwalonego przez Radę Gminy Iwanowi... więcej »


Łatwe zarabianie pieniędzy | Gold and silver\nWarunki do założenia własnej działalności »\nNiezależnie od wykształcenia i wieku każdy może zarabiać pieniądze w internecie, gdyż coraz więcej ofert ukazuje się o zarabianiu przez Internet. Kiedyś nikt by się nie spodziewał tego, że można dostawać pieniądze za to, że wyrazimy opinię na temat danego produktu. Każdy takie polecenie o opisywaniu różnych artykułów odbierał jako temat do rozmowy, a nie jako polecenie. Jednak dziś okazuje się, że może być to znakomity sposób na zarabianie. Taką możliwość mamy w internecie i skorzystać z niej może każdy. Jeśli firmie zależy na tym, aby sprzedać artykuły wymyślają nowe sposoby, na to aby dotrzeć do konsumentów. Najlepszym sposobem dla nich okazało się to, jak wykorzystali najstarszą formę rekomendowania. Jeśli ktoś postanowi zarejestrować się , a rejestracja jest darmowa to może liczyć na to, że dostanie próbki różnych produktów. Informacja bezpośrednio od klienta na temat tego jak odbierają te produkty trafia do firmy. I ten właśnie sposób pozwala na zarabianie pieniędzy w internecie. Dlatego każdy z nas może skorzystać z takiego serwisu.\nRosnące bezrobocie na wsiach\nDarmowa przyjaźń przez Internet\nFirmowe finanse – oszczędności i kredyty\nMetody zarabiania na stronie WWW Doskonałym sposobem na życie jest zarabianie pieniędzy na stronie WWW....\nFirmowe finanse – oszczędności i kredyty Jeśli prowadzisz własną firmę, musisz pamiętać o tym, że konieczne...\nJak działa zarabianie przez Internet Na niemalże każdej stronie internetowej można znaleźć wiele ofert pracy....\nPosted in Promocje bankowe | Tags: klient\nAngielski dla firm wrocław 30 stycznia 2017\nRozwój dla pracowników. Zależy Ci na tym, aby Twoi pracownicy płynnie posługiwali się językiem Szekspira? Angielski dla firm Wrocław to propozycja skierowana właśnie do Ciebie. Dzięki naszym usługom w krótkim …\nKsięgowość warszawa cennik 27 stycznia 2017\nKsięgowość. Czy wiesz, że sprawy rachunkowe należy mieć zawsze pod kontrolą? Każdy, kto prowadzi własną działalność gospodarczą, powinien zadbać o wspierającą go, w pełni profesjonalną księgowość warszawa cennik usług wcale …


Teatr grecki. - ppt pobierz\nOpublikowałZdzisława Kmita Został zmieniony 3 lata temu\nPrezentacja na temat: "Teatr grecki."— Zapis prezentacji:\n2 Ojczyzną teatru jest Grecja\nOjczyzną teatru jest Grecja. Wywodzi się on z uroczystości ku czci boga Dionizosa (boga wina i winnej latorośli). Uroczystości te nazywamy Dionizjami. Na cześć boga śpiewano pieśni zwane dytyrambami i tańczono. Wyróżniamy dwa typy dramatu-tragedia i komedia. Tespis był twórcą tragedii greckiej. Pierwsze teatry zbudowano ok.2500 lat temu.\n3 Początki Pierwsze teatry wnoszono na wzgórzach stanowiących naturalne widownie. Teatr składał się ze skene- garderoby, proskenionu- sceny aktorów, orchestry- sceny chóru i widowni.\n4 Aktorzy Aktorami byli wyłącznie mężczyźni. Występować mogło max 3 aktorów. Aktorzy nosili maski wyrażające rolę (damska lub męska) oraz służyły one za „mikrofon” do wzmocnienia głosu. Na głowach mieli peruki a na nogach charakterystyczne, wysokie koturny.\n6 Ciekawostki 1.Tragedia oznacza „pieśń kozła”\n2.Międzynarodowy dzień Teatru obchodzony jest 27 marca 3. Co roku w poznaniu odbywają się festiwale teatralne „Malta”\n7 Korzystałam z : - z głowy :) - z zeszytu do polskiego\n- - -www.funkydiva.pl -www.paulina.friko.pl - -www.antyk.klp.pl\nPobierz ppt "Teatr grecki."\nTeatr – jak to działa? Projekt realizowany przez uczennice klasy IA z panią Agnieszką Bartoszek - Grzelak.