Kibic Cracovii zakłócił mecz. Interwencja ochrony [ZDJĘCIA] - Gazetakrakowska.pl\nAnna Przybylska, sława i ból Bzdura. "Informacje opublikowane o śmierci Anny Przybylskiej są nieprawdziwe" - zdementowała wiadomość agentka aktorki. Skandal jednak już wybuchł. Gwiazda zapowiedziała za pośrednictwem swych...\nCracovia i Forum, czyli pat w partii Krakowa i biznesu\nJuż 10 lat trwa patowa sytuacja z dawnym hotelem Forum. Działkę o powierzchni ponad czterech hektarów, na której stoi ten obiekt, spółka Wawel-Imos International kupiła od Orbisu - za około 40 mln...\nDyskopatia - ból kręgosłupa problemem społecznym Zobacz także:\nOstatnia deska ratunku PO? Partia prosi Barczyka:...\nApartamenty Wielicka - bliskość natury, wysoka jakośc...\nMałgorzata Jantos rezygnuje z wyścigu o fotel prezydenta...\nOstatnia deska ratunku PO? Partia prosi Barczyka: kandyduj na prezydenta Krakowa\nKazimierz Barczyk, przewodniczący sejmiku wojewódzkiego, ma być ostatnią deską ratunku dla Platformy Obywatelskiej, desperacko poszukującej silnego kandydata na prezydenta Krakowa. Partia znalazła...\nKraków: nowa siedziba sądu powstanie za 4 lata. Koszty...\nZnów sąd nad olimpijską kampanią. Czy pieniądze przed...\nScena jak z filmu akcji rozegrała się w niedzielny wieczór w Woli Dębińskiej niedaleko Brzeska. Policjant widząc jadący z dużą prędkością pojazd w jego kierunku dał sygnał kierowcy do zatrzymania...\nSzpetne reklamy wreszcie zniknęły z kamienic w zabytkowym centrum Bochni\nZ zabytkowego centrum miasta zniknęły brzydkie, wystające poza mury kamienic reklamy. Takie porządki nie wszystkim się jednak podobają.\nŻabno. Przewoźnik Globtur wziął sobie urlop. Ludzie...\nBrzesko. Zatrzymany sprawca fałszywego alarmu bombowego\nBlisko stu młodych ludzi z dziewięciu krajów weźmie udział w Międzynarodowym Zlocie Młodzieży organizowanym w stulecie wybuchu I wojny światowej w Wapiennem (Małopolska). Będą wśród nich studenci z...\nMuszyna. "Ogród Miłości" z półnagimi bóstwami Grecji Koncert Gosi Andrzejewicz w Krynicy-Zdroju [ZDJĘCIA]\nGmina Bolesław kolejny rok wśród najbogatszych Podliczono, które miasta i gminy mają największe dochody w przeliczeniu na jednego mieszkańca. Na czele: Bolesław, Bukowno i Oświęcim.\nKąpieliska przeżywają oblężenie. Na plażach nie ma gdzie...\nNajdroższy w Polsce szalet okropnie śmierdzi. "Wart pół...\nWojna komunikacyjna w Zakopanem. Powodem jest autobus Tatrzańskiego Parku Narodowego, który od dziś ma kursować na Palenicę Białczańską. Wypadek w Tatrach. Turystka spadła z 300 metrów Do wypadku doszło na szlaku w rejonie Czuby Goryczkowej. 58-letnia turystka potknęła się i zaczęła zsuwać w dół. Kobieta zsuwając się, koziołkując i spadając łącznie pokonała 300 metrów - podaje...\nPiłkarska Polska jeszcze długo będzie mówić o akcji, po której Cracovia zdobyła gola w meczu z Legią Warszawa. Choć to dopiero początek sezonu, bramka "Pasów" już jest głównym kandydatem do gola...\nAngel Perez Garcia: Remis jest sprawiedliwy\nFranciszek Smuda: Nie wystartowaliśmy optymalnie\nArkadiusz Głowacki: Na końcu jest remis, więc jesteśmy...\nDariusz Dudka: Ten mecz nie układał nam się od początku\nW tatrzańskim Schronisku im. Wincentego Pola w Dolinie Roztoki wystawą "Górski blask" swoją działalność zainaugurowała Galeria KADR. Zobacz także:\nKibic Cracovii zakłócił mecz. Interwencja ochrony [ZDJĘCIA]\nData dodania: 2012-04-20 19:36:36\nOstatnia aktualizacja: 2012-04-21 18:45:07\nW trakcie piątkowego meczu Cracovia-Widzew Łódź na boisko wtargnął kibic krakowskiej drużyny. Interweniowała ochrona. Zobacz naszą fotorelację. 1/7\nincydent cracovia widzew\nkibic wtargnął na boisko\ncracoiva widzew mecz\ncracovia widzew wynik\nmecz cracovi 20.04.12\n+27 / -31 smok (gość)\nAJ AJ AJ AJ AJ AJ AJ AJ AJ AJ AJ AJ AJ AJ AJ AJ AJ AJ AC AC AC AC AC AC AC A AC ŚC ŚC ŚC ŚC ŚC ŚC JŻS JŻS JŻS JŻS JŻS. TYLKO WISŁA\nRobocop the best!\n+39 / -40 timtirimti (gość)\nZdjęcie nr 3 jest najlepsze! Ten typ w pełnym rynsztunku wbiegł na murawę porobić przysiady, ewentualnie dostał nagłego ataku biegunki.\n+53 / -36 wiLLu (gość)\npieski z gtsu spinaja sie na forum ;)\n+28 / -41 wiLLu (gość)\n+46 / -27 wiLLu (gość)\n+49 / -56 Denethor (gość)\nNajwyższa pora opuścić szeregi "ekstraklasy".\n+70 / -61 anty pejs (gość)\nryja mu nie zasłonili przecież ma pewną operacje facjaty od lekarzy z Wisełki!!!!!!!!!A chyba że to był kibic upośledzony jak wszyscy z tego hipermarketu to przepraszam!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\n+40 / -37 koper (gość)\naz mi was z** cupialatka :/\nno proszę +79 / -27 gosc (gość)\nNawet z zabezpieczeniem meczu rabin filipiak nie daje sobie rady.Nie szkodzi w 1 lidze nie ma takich wymogów.\n+74 / -75 Kordecki (gość)\nCiekawe z jakiej wsi pochodzi\nChciał Chłop pomóc jakoś\n+65 / -63 Basior (gość)\nI od razu wielkie hallo ! !\nAktualności Z regionu 11:51\nPupil prezesa jest liderem Cracovii 11:41\nMałopolscy policjanci ratowali tonących 11:38\nNa Uniwersytecie Jana Pawła II będą uczyć historii Żydów 11:36\nKraków. Chciał ukraść mniej, a odpowie za przestępstwo 11:25\nMałgorzata Jantos rezygnuje z wyścigu o fotel prezydenta Krakowa zobacz więcej\nDziennik Zachodni: Pościg za kierowcą w Kłobucku: 24-latek nie miał szans 12:31\nDziennik Bałtycki: Marcin Stefański przedłużył umowę z Treflem Sopot 12:30\nGazeta Wrocławska: Wrocław: Najbliższa zbiórka krwi w zoo odwołana. Czy będą kolejne? 12:26\nExpress Ilustrowany: Pobili mężczyznę na al. Piłsudskiego 12:24\nDziennik Zachodni: Przepis na paprykę faszerowaną. Papryka faszerowana mięsem [PAPRYKA PRZEPIS] 12:22\nDziennik Bałtycki: Wejherowo: Pięciu nastolatków przewróciło kabinę toi-toi z bezdomnym w środku [FOTO] zobacz więcej\nMoszczenica. Ogień pozbawił ją domu, ale wierzy, że go odzyska. Możemy pomóc! Kolejna galeria handlowa w Krakowie. Serenada ma powstać w okolicy Prądnika Czerwonego [SONDA] W Zatorze, niedaleko Dinozatorlandu, od lipca działa Energylandia. Przetestowaliśmy ją Najdroższy w Polsce szalet okropnie śmierdzi. "Wart pół miliona, a cuchnie jak dworcowy" Targowisko. Policja poszukuje motocyklistów, którzy ostrzelali samochód Kraków. Coraz więcej mieszkańców woli jeździć samochodami niż komunikacją Najczęściej komentowane\nKraków. Coraz więcej mieszkańców woli jeździć samochodami niż komunikacją 38\nWola Justowska. Po kolizji zostawił uszkodzony samochód [ZDJĘCIA] 21\nSprawa pijanego księdza z Suchej Beskidzkiej umorzona Zapisz się do Newslettera\nAkcje "GK" W piątek wraz z Gazetą Krakowską płyta DVD. Kulisy filmu "Powstanie Warszawskie"


Jak zadbać o optymalną wilgotność powietrza w domu – metody nawilżanie powietrza - Domowe Klimaty\nProjekty domów » Czytelnia » Blog » Wilgoć w domu\nWilgotność powietrza jest jednym z najważniejszych jego parametrów. Zarówno zbyt wysokie nawilżenie, jak i zbyt niskie może mieć szkodliwy wpływ na ludzkie zdrowia, czy komfort mieszkania. Jaka jest więc optymalna wilgotność powietrza, która powinna panować w domu? Jak o nią zadbać? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdują się w niniejszym artykule.\nPrawidłowa wilgotność powietrza w domu – wilgotność powietrza względna i bezwzględna jaka ma być?\nJaka wilgotność powinna panować w domu? Odpowiedź na to pytanie powinien znać każdy. Jednak na samym początku warto poznać różnicę między dwoma pojęciami, które opisują poziom nawilżenia powietrza, a mianowicie między wilgotnością bezwzględna i względna. Pierwsza z nich, czyli wilgotność bezwzględna wyrażona jest w g/m3 i oznacza ilość wody rozpuszczonej w 1m3 powietrza. Częściej używanym parametrem jest jednak wilgotność względna, która to przedstawiana jest w procentach i informuje o stosunku ilości wody zawartej w powietrzu do maksymalnej ilości, jaka mogłaby się w nim znaleźć, biorąc pod uwagę daną temperaturę. Jaka zatem powinna być wilgotność powietrza w mieszkaniu? Odpowiednia wilgotność powietrza dla człowieka powinna mieścić się w zakresie od 40% do 60%. Taki poziom nawilżenia jest korzystny jednocześnie dla ubrań, mebli, czy książek.\nSuche powietrze w domu – przyczyny i skutki\nSuche powietrze w domu to problem, który pojawia się szczególnie w okresie jesienno – zimowym, ponieważ działające wtedy grzejniki pozbywają się wilgoci z otoczenia. Dodatkowo w sezonie grzewczym wszechobecny jest smog oraz inne zanieczyszczenia, które to dostają się do domu, wysuszając dodatkowo powietrze. Konsekwencją mogą być problemy mieszkańców z górnym układem oddechowym. Objawy suchego powietrza przypominają infekcje, które często występują w sezonie jesienno – zimowym, a więc należy do nich kaszel, kichanie, katar, ból oraz drapanie gardła, a w niektórych przypadkach również gorączka. Ponadto suche powietrze jest idealnym środowiskiem dla rozwoju wirusów, dlatego też jeżeli układ odpornościowy jest osłabiony może powodować to występowanie częstych infekcji.\nDodatkowo suche powietrze przyczynia się do wysuszenia skóry, także jej zaczerwienienia. Spierzchnięte usta, łuszcząca się skóra czy, też nadmierne przetłuszczanie się włosów, to miedzy innymi objawy suchego powietrza w domu. Kolejnym skutkiem suchego powietrza jest to, że cząsteczki kurzu oraz alergenów unoszą się dłużej, powodując łzawienie oczu, problemy z oddychaniem, astmę, a także alergie skórne. Suche powietrze ma również negatywny wpływ na meble czy tez podłogi. A wszystko to za sprawą „wyciągania” wilgoci. Choć wydawać by się mogło, że drewniane meble czy tez parkiety są suche w rzeczywistości posiadają w sobie niewielki procent wilgoci. Kiedy wilgoć jest pobierana przez zbyt suche powietrze, meble tracą swój kolor, blask oraz spójność.\nNowoczesne systemy klimatyzacyjne oprócz filtracji, ogrzewania oraz chłodzenia wyposażone są również w funkcje regulacji wilgotności. W takim przypadku zazwyczaj na urządzeniu montowane są regulatory stałowartościowe, których zadaniem jest utrzymanie optymalnej wilgotności powietrza, a więc znajdującej się w przedziale między 40% a 60%.\nWilgotność powietrza w domu jak o nią zadbać?\nOdpowiednia wilgotność w domu jest niezwykle ważną kwestią, która wpływa na zarówno na zdrowie mieszkańców, jak i ich samopoczucie. Można ją zmierzyć przy użyciu higrometru i powinna mieścić się w granicach 40-60%. W przypadku kiedy jest zbyt wysoka w pierwszej kolejności można skorzystać z domowych sposobów jej obniżenia, które polegają na skróceniu kąpiele, gotowaniu w garnkach z przykrywkami, czy używaniu okapu, który będzie pochłaniał parę wodną. Warto również każdego dnia wietrzyć pomieszczenia, a także zadbać o właściwą wentylację przede wszystkim w łazience i kuchni. Jeżeli jednak domowe sposoby nie przyniosą oczekiwanego rezultatu należy zainwestować w osuszacz powietrza, który może zebrać z powietrza od kilku do kilkunastu litrów wody w ciągu doby. Innym sposobem jest zakup dobrej jakości wentylatora bądź klimatyzatora, który zadba o wymianę i osuszenie powietrza.\nNajlepsze metody nawilżania powietrza – co wybrać?\nJak już wspomniano wilgotność powietrza wpływa nie tylko na zdrowie mieszkańców domu, ale również trwałość jego wyposażenia. Co więc zrobić w przypadku, kiedy jest ona zbyt niska? W pierwszej kolejności warto upewnić się, czy system wentylacji domu działa w sposób prawidłowy. Należy także sprawdzić działanie nawiewników w oknach, szczególnie tych wykonanych z PVC. Doskonałym rozwiązaniem są również mechaniczne nawilżacze powietrza. Na rynku dostępne są modele, które działają automatycznie, wtedy gdy wilgotność w pomieszczeniu spada poniżej pożądanego poziomu. Nawilżacz powietrza, w zależności od sposobu działania wytwarza gorąca parę wodną bądź delikatna chłodną mgiełkę. Jest on wyposażony w zbiornik, którego pojemność należy dopasować do wielkości pomieszczenia.\nOczywiście istnieją również domowe sposoby nawilżania powietrza, do których zalicza się m.in. wieszanie mokrego prania na odsłoniętych grzejnikach. W takim przypadku wilgoć z materiałów przenika do powietrza. Dodatkowo warto wtedy gotować potrawy bez przykrywania, a także umieścić w pomieszczeniach specjalne naczynie z wodą przy grzejniku. Pojemnik ten może być wykonany z kamionki lub metalu, a efekt zwiększy jego zawieszenie bezpośrednio na grzejniku. Dobrym sposobem nawilżenia powietrza są rośliny, zwłaszcza te o bujnych liściach, gdyż sukcesywnie oddaja przez nie do otoczenia wodę, którą pobierają z gleby.\nNawilżacze powietrza w sypialni – sposób na zdrowy sen\nOptymalna wilgotność powietrza w sypialni poprawia nie tylko jakość snu, ale wpływa przede wszystkim na lepsze samopoczucie. Toksyczne substancje, które obecne są w zanieczyszczonym powietrzu, a także niska wilgotność mogą powodować trudności w zasypianiu, prowokować nocne przebudzenia oraz prowadzić do chronicznego niewyspania. Jaka wilgotność w sypialni zapewni zdrowy sen? Komfortowy przedział wynosi od 40 do 60%. Spadek wilgoci w sypialni poniżej 40% stwarza doskonałe warunki rozwoju roztoczy i utrzymania się wirusów i bakterii, a spadek poniżej 20% skutkuje natomiast silnym kaszlem i problemami z oddychaniem.\nRozwiązaniem tych problemów może być zakup nawilżacza powietrza. Kupując go do sypialni warto zwrócić uwagę na poziom wytwarzanego hałasu oraz działanie trybu nocnego. Na rynku dostępne są cztery główne rodzaje nawilżaczy, a mianowicie nawilżacze tradycyjne, czyli proste oraz nieelektryczne pojemniki napełnione wodą, które wiesza się na grzejniku. Nawilżacze parowe zasilane są natomiast energią elektryczną, dzięki czemu podgrzewają wodę, a następnie wypuszczają ją w postaci ciepłej pary. Podobnie działają nawilżacze ewaporacyjne, które wypuszczają zimną mgiełkę oraz charakteryzują się mniejszym zużyciem energii. Nawilżacze ultradźwiękowe posiadają natomiast wbudowany higrometr i wytwarzają parę wodną za sprawą ultradźwięków. W tym przypadku wypuszczona mgiełka może być ciepła lub zimna. Najlepszym rozwiązaniem wydaje się zakup nawilżacza ewaporacyjnego lub ultradźwiękowego, ponieważ nawilżacze parowe mogą być uciążliwe, ze względu na emitowany przez grzałkę hałas, który utrudni zasypianie.\nOczyszczacz powietrza z nawilżaczem 2w1 czy cały zestaw?\nObecnie wiele oczyszczaczy powietrza posiada dodatkową funkcję, którą jest nawilżacz powietrza. Nawilżacze 2w1 zawierają ten sam zestaw filtrów antysmogowych (filtr HEPA, węglowy), co oddzielne urządzenia z tym, że w urządzeniu 2w1 pojawia się zbiornik z wodą. Powietrze, które przechodzi przez zestaw filtrów dodatkowo przepływa przez filtr wodny, dlatego też można jednocześnie oczyszczać powietrze oraz odpowiednio je nawilżać. Połączenie tych dwóch funkcji jest zapewne wygodniejsze niż posiadanie dwóch oddzielnych urządzeń. Z pewnością mniej sprzętu to mniej pracy oraz mniej zajętego miejsca.\nNajwiększą wadą takiego urządzenia jest natomiast konieczność dbania o jego czystość, a dokładniej zbiornik na wodę, który przynajmniej raz dziennie należy uzupełniać. Urządzenie to z powodu zbierania się kamienia należy regularnie czyścić, aby uniknąć pojawienia się nieprzyjemnych zapachów. Oczyszczacz bez nawilżacza jest z kolei urządzeniem, o którym można zapomnieć nawet na parę dni. Oczyszczacze 2w1 zazwyczaj wykorzystują czujniki kurzu, które są mniej czułe na najmniejsze cząsteczki, czyli pył PM2,5. Dlatego też wolniej oczyszczają powietrze niż te oddzielne bez funkcji nawilżenia. Jeżeli chodzi o kwestie finansowe to oczyszczacz 2w1 jest z reguły nieco droższy niż połączenie dwóch osobnych urządzeń.\nNowoczesne klimatyzatory jakie mają funkcje?\nNowoczesne klimatyzatory oprócz standardowego chłodzenia posiadają także funkcje ogrzewania, działając na tej samej zasadzie co pompy ciepła. Pobierają ciepło z powietrza w otoczeniu domu, a następnie ogrzewają nim jego wnętrze. Nowoczesne klimatyzatory wyposażone są także funkcje osuszania i oczyszczania powietrza, dzięki czemu są w stanie poprawić mikroklimat panujący w mieszkaniu i umożliwić oddychanie wysokiej jakości powietrzem. Tego typu urządzenia można także zintegrować z wentylacją, dzięki czemu wymiana powietrza jest skuteczniejsza. Ponadto dzięki wbudowanemu czujnikowi Wi-Fi, możliwie jest także sterowanie klimatyzatorem za pomocą telefonu komórkowego, czy tabletu. Zdalna obsługa pozwala sterować urządzeniem będąc np. w pracy, co umożliwia dostosowanie optymalnej temperatury oraz zmniejszenie zużycia energii.\nKlimatyzator przenośny czy klimatyzer – sprawdź, który warto wybrać\nPowszechnie wiadomo, że przebywanie w domu podczas upalnego lata może być uciążliwe. Panujące warunki można poprawić dzięki urządzeniom takim jak klimatyzator przenośny, czy klimatyzer. Co więc wybrać? Klimatyzator pozwala idealnie ustawić, a także kontrolować temperaturę powietrza w danym pomieszczeniu, która może spaść nawet o kilkanaście stopni. Dodatkowo niektóre klimatyzatory mają możliwość przełączenia na tryb ogrzewania. Ich wadą jest fakt, że osuszają powietrze w pomieszczeniu oraz należy zapewnić odprowadzenie ciepła na zewnątrz. Znaczna część klimatyzatorów przenośnych rozwiązuje ten problem za pomocą dużego węża wylotowego, który należy wystawić przez okno bądź otwór w ścianie. Działanie klimatyzera powoduje natomiast, że powietrze chłodzi się jedynie o kilka stopni. Jego zaletą jest jednak fakt, że nawilża powietrze, zwiększając tym samym poczucie komfortu. Dodatkowo klimatyzer w porównaniu z klimatyzatorem pobiera znacznie mniej energii elektrycznej oraz emituje niższy poziom hałasu.\nTemperatura oraz wilgotność stanowią główne parametry powietrza, które wpływają na mikroklimat wnętrza. Istnieje wiele sposobów, które umożliwiają utrzymanie ich na optymalnym poziomie. Używa się w tym celu zarówno dedykowanych urządzeń, jak i domowych sposobów, które warto wybrać zauważając np. parujące szyby.\nStrona główna / Czytelnia / Blog / Wilgoć w domu


Fit pancakes: przepis na zdrowe owsiane pancakes - Cupcake Factory\nArmagedon! Takie zdrowe przepisy u mnie na blogu? No czasem trzeba, przecież nie samymi słodyczami człowiek żyje 😉 Zresztą blog zawsze odzwierciedlał moje upodobania kulinarne, a ostatnio staram się jeść zdrowiej, więc się z wami dzielę moimi ulubionymi daniami 🙂\nCzym dosłodzić pankejki? Co zamiast cukru?\nZe względu na insulinooporność na co dzień odstawiłam totalnie biały cukier i albo w ogóle nie słodzę, albo stosuję zamienniki. Najczęściej w daniach ląduje erytrol. Ma zerowy indeks glikemiczny, w smaku jest identyczny z cukrem i jest dość słodki. Kiedyś używałam ksylitolu, jednak jest on trujący dla psiaków i wolę nie mieć go w domu ze względów bezpieczeństwa.\nFit pancakes: płatki owsiane zamiast mąki?\nTak! Płatki owsiane mają w miarę niski indeks i zmielone świetnie zastępują mąkę np. W przepisach na fit pankejki. I jeśli unikacie glutenu to jest to idealny zamiennik!\nW składnikach dodałam 1 łyżeczkę proszku do pieczenia – nie jest to konieczne, ale jeśli lubicie bardziej puszyste pancakes, a nie płaskie placuszki, to proszek zrobi wam robotę 😉\nZdrowe owsiane pancakes: jakich składników potrzebujemy?\nwoda lub mleko – w zależności od potrzeby\n1 łyżeczka proszku do pieczenia – opcjonalnie\n+ulubione dodatki do podania\nJak przygotować Fit pancakes? Przepis krok po kroku:\nPłatki owsiane wsypujemy do bidonu blendera i miksujemy na prędkości 1 około 1 minutę, wysypujemy do miseczki (jeśli od razu dodamy mokre składniki masa nie będzie się ładnie miksować – mąka owsiana musi być na spodzie).\nDo bidonu dodajemy jajka, jogurt, masło orzechowe, erytropoetyny, proszek do pieczenia i pół szklanki wody lub mleka oraz na koniec zmiksowane płatki. Wszystko miksujemy do połączenia składników. Jeśli masa jest za gęsta dodajemy płynu. Powinna być konsystencji gęstej śmietany.\nNa rozgrzaną i delikatnie natłuszczoną patelnię wykładamy po 2 łyżki ciasta na jeden placuszek. Smażymy na średnim ogniu aż wierzch będzie w większości ścięty i przewracamy na drugą stronę. Smażymy jeszcze chwilę.\nPancakes podajemy z ulubionymi składnikami – u mnie syrop klonowy i miechunka.\nNajedzeni po pankejkach – co na drugie śniadanie?\nJak już dogodzimy sobie rano pysznymi pankejkami, to fajnie byłoby zabrać coś zdrowego i szybkiego w przygotowaniu do pracy. I tu u mnie wchodzą koktajle. Kiedyś na samą myśl o zielonym koktajlu mnie mdliło, ale wystarczy dobrze dobrać resztę składników i zielony koktajl już nie taki straszny 🙂\nKoktajl szpinakowo-pomarańczowy z imbirem\n300 ml soku ze świeżych pomarańczy\nWszystkie składniki umieszczamy w bidonie blendera i miksujemy ok. 15-20 sekund.\nNowy sprzęt kuchenny sposobem na zmotywowanie się do zdrowego odżywiania?\nObie potrawy przygotowałam w blenderze Kenwood, model SMP060WG, który dostałam ostatnio do przetestowania. Nie spodziewałam się po takim maluszku aż takiej mocy 🙂 Płatki owsiane zmiksował błyskawicznie! Koktajl zrobił jeszcze szybciej – w jakieś 15 sekund. Jeżeli rozważacie zakup blendera, to ten ma mnóstwo zalet:\nSzybkość – dosłownie chwila i macie ulubiony koktajl. Co więcej – możecie sobie przygotować składniki do bidonów wieczorem i rano tylko je zmiksować, będzie jeszcze szybciej!\nBidony – skoro już o nich mowa, to w zestawie z blenderem są 2 bidony. Bardzo pojemne, bo aż 600 ml, każdy z osobną pokrywką. Ściągacie koktajl z blendera, zakręcacie i możecie od razy zabrać go w drogę. Mniej mycia – kto tego nie lubi? 😉\nŁatwe czyszczenie – części można spokojnie myć w zmywarce.\nWysoka jakość za niską cenę – blender jest naprawdę dobrej jakości, zwłaszcza bidony, które mają grube ścianki i porządne zakrętki. Jego cena waha się w Internecie od 120 do 130 zł, więc to naprawdę świetna cena!\nbananfit pancakeskoktajlpancakesplackipłatki owsianeszpinak\nrobiliśmy już rugi raz pankejki owsiane i są kozackie! na stałe w niedzielne poranki 🙂


Rafał Majka: Mam nadzieję, że moja forma będzie stale rosła - Sport WP SportoweFakty\nRafał Majka: Mam nadzieję, że moja forma będzie stale rosła\nPo dziewięciu etapach wyścigu Giro d'Italia lider ekipy Tinkoff, Polak Rafał Majka, zajmuje 9. miejsce w klasyfikacji generalnej i ma nadzieję, że w dalszej części imprezy jego dyspozycja będzie jeszcze lepsza.\nTomasz Rosiński 16 Maja 2016, 19:24\nByły skoczek narciarski Primoz Roglic wygrał dziewiąty etap Giro d'Italia 2016\nMajka na niedzielnym - dziewiątym - etapie Giro uplasował się na 31. pozycji i traci 1 minutę i 45 sekund do lidera, Włocha Gianluci Brambilli.\n- Myślę, że pojechałem najlepiej jak mogłem. To był ciężki etap, a padający deszcz sprawiał, że było jeszcze trudniej. Szło mi całkiem dobrze na podjazdach, ale trochę straciłem na zjazdach, gdyż nie ryzykowałem na śliskiej nawierzchni. Nie straciłem zbyt wiele w klasyfikacji generalnej, nadal jestem w pierwszej dziesiątce, więc to był dobry dzień - stwierdził polski kolarz.\n- Mamy jeszcze wiele do zrobienia i mam nadzieję, że moja forma będzie stale rosła. Ważne jest, żeby osiągnąć dobre wyniki podczas ostatniego tygodnia zmagań. Poniedziałek to dzień odpoczynku i oby moje nogi pracowały lepiej w dalszej części rywalizacji - dodał urodzony w 1989 roku sportowiec, który jest specjalistą od jazdy w górach.\nZOBACZ WIDEO Marcin Żewłakow: Stępiński nie jest bez szans (źródło TVP)\nCzy uważasz, że Rafał Majka zakończy zmagania w Giro d'Italia 2016 na podium?\nWłochy Giro d'Italia Polska Kolarstwo Tinkoff Rafał Majka


poniedziałek, 18 marca 2019 Mężczyźni Buty Tenisówki i trampki Tenisówki i trampki wysokie Calvin Klein Jeans - Trampki - czarny\nCalvin Klein Jeans SE8591.ANTANI.NYLON.MET\nTrampki z kolekcji Calvin Klein Jeans. Model wykonany z materiału tekstylnego. - Okrągły, gumowany nosek. - Gumowa podeszwa. - Lekko usztywniony zapiętek. - Tekstylne wnętrze. - Sznurowany model. - Długość wkładki wynosi: 26 cm. - Wymiary podane dla rozmiaru: 41. Wzór: gładkie Materiał: tekstylny Rodzaj: trampki Skład: Cholewka: Materiał tekstylny, Wnętrze: Materiał tekstylny, Podeszwa: Materiał syntetyczny, ID produktu: 4920-OBM0PY Kod producenta: SE8591.ANTANI.NYLON.MET\n359.90 zł 459.90 zł Camper - Trampki/tenisówki K300143.003 - czarny Trampki z kolekcji Camper. Model wykonany z materiału tekstylnego. - Okrągły, miękki nosek. - Miękki kołnierz cholewki. - Antypoślizgowa, gumowa podeszwa. - Miękki zapiętek. - Tekstylne wnętrze. - Sznurowany model. - Długość wkładki wynosi: 27 cm. - Wymiary podane dla rozmiaru: 41. Wzór: gładkie Materiał: tekstylny Rodzaj: trampki Skład: Cholewka: Materiał tekstylny Wnętrze: Materiał tekstylny Podeszwa: Materiał syntetyczny ID produktu: 4921-OBM0NL Kod producenta: K300143.003


O jeden klik za szybko... | Antyweb\nO jeden klik za szybko...\nPatronat Medialny 4 listopada 2015\nPoniższe opowiadanie to kontynuacja cyklu, w ramach projektu edukacyjnego „CSI - Cyber Security Initiative”, traktującego o bezpieczeństwie w sieci, który to objęliśmy patronatem. "Gdyby nie to, że jestem prawniczką, pewnie by mi się nie udało" pomyślała Kasia i otworzyła butelkę whiskey. Należał...\nPoniższe opowiadanie to kontynuacja cyklu, w ramach projektu edukacyjnego „CSI - Cyber Security Initiative”, traktującego o bezpieczeństwie w sieci, który to objęliśmy patronatem.\n"Gdyby nie to, że jestem prawniczką, pewnie by mi się nie udało" pomyślała Kasia i otworzyła butelkę whiskey. Należało jej się. To był ciężki dzień, pełen porażek, ale i sukcesów. Zamykając swoją kancelarię i przechodząc na etat do firmy Mordor Sp. z o.o. myślała, że w końcu zazna spokoju i rutyny... Nic bardziej mylnego.\n[Tego samego dnia, 12 godzin wcześniej]\nJak co rano, lekko spóźniona wsiadła do swojego białego BMW i ruszyła przez miasto w kierunku firmy. W korku zdążyła zrobić makijaż i poprzesuwać kilka fotografii facetów na Tinderze. "Muszę chyba dodać zdjęcie ze skoku na spadochronie i dopisać swój wzrost" pomyślała "Mój profil jest za grzeczny, za bardzo odstaje od reszty, ale już niedługo..." – uśmiechnęła się w myślach do siebie. Kilka dni temu zamówiła sobie nowy spadochron. Prezent z okazji 50-tego skoku. Był czerwony i pięknie komponował się z jej blond włosami. "Niestety, mężczyźni na Tinderze będą musieli jeszcze trochę poczekać na fotkę ze spadochronem" – poczta jak zwykle spóźniała się z dostarczeniem paczki ...\nPierwsze godziny w pracy upłynęły jej tak jak zwykle. Najpierw weryfikacja zaległych umów i dodawanie komentarzy do losowo wybranych zdań. Jej złota zasada: co najmniej jedna uwaga na stronę. "Jeśli prawnik niczego nie dopisze, pomyślą, że to stanowisko jest zbędne". Potem pisanie wniosków. To lubiła najbardziej. Szło jej błyskawicznie, bo miała kilka gotowych szablonów jeszcze z czasów studiów i kolejne pisma tworzyła na zasadzie copy & paste.\nWpisała ostatnie zdanie do dokumentu. W tym momencie rozległ się dźwięk informujący o nowej wiadomości e-mail.\nSUBJECT: Poczta Polska S.A. Akt twojego zamówieniu\nTwoja paczka nie została doręczona pod adres wysyłki w dn. 27.10.2015, ponieważ nikogo nie było w domu. W celu otrzymania informacji dotyczącej twojej przesyłki kliknij link. Odebrać przesyłkę możesz w dowolnej najbliższej placówce Poczty Polskiej pod warunkiem okazania wydrukowanego AWIZO:\nTwoje AWIZO\nUWAGA! Jeśli paczka nie zostanie odebrana w okresie 7 dni, zostanie naliczona opłata przechowania. W przypadku braku odbioru paczki przez kolejne 7 dni, paczka zostanie przesłana do magazynu w Koluszkach i komisyjnie zniszczona lub zlicytowana.\nSzlag. "Trzeba było zamówić ten spadochron do paczkomatu", pomyślała. Ale po chwili przypomniała sobie, że przecież od kilku dni firma zatrudniła jej asystentkę. "Cudownie. Ktoś inny postoi w kolejce". Sforwardowała więc wiadomość do asystentki, dopisując zdanie nadające sprawie odpowiedni priorytet:\nIwonko, nikt nie będzie miał do Ciebie pretensji, jeśli nie uda ci się tego dziś odebrać, ale mam nadzieję, że jesteś w stanie podskoczyć na pocztę ASAPem.\nCóż zrobić miała Iwona... Rzuciła opłacanie faktur wykonywane w zastępstwie za chorą księgową i zgodnie z poleceniem bezpośredniej przełożonej, po odebraniu wiadomości kliknęła na link, aby pobrać awizo. Na stronie, która ukazała się jej oczom, błyskawicznie (bo ASAP to ASAP) odnalazła wyróżniający się przycisk "Zobacz Informacje" i pobrała plik opisany jakoawizo.pdf.\nPo zapisaniu pliku na dysku, kliknęła na niego dwa razy i wydrukowała awizo. Zablokowała ekran swojego komputera, tak jak pokazywali jej wczoraj na szkoleniu z bezpieczeństwa.\nTak naprawdę jednak Iwona pobrała plik awizo.pdf.pif. PIF to bardzo ciekawe rozszerzenie. Nawet jeśli system Windows ma włączoną opcję pokazywania rozszerzeń plików, to rozszerzenia PIF nie pokaże. Na liście plików znajdować będzie się więc plik awizo.pdf. Ikona co prawda nie wygląda jak ikona pliku PDF, ale ikony tak często się zmieniają, że ciężko zapamiętać jaki wygląd jest aktualny. Otwarcie pliku rozpoczęło infekcję komputera złośliwym oprogramowaniem. Antywirus nie zareagował... bo go nie było. Mordor Sp z o.o. w ramach oszczędności nie odnowił licencji. Firma wyliczyła, że taniej będzie wszystkich przeszkolić ze "złych formatów plików, których nie należy pod żadnym pozorem otwierać". PDF jednak był dozwolony…\nZbliżała się godzina lunchu. Iwona, aby jak najszybciej dotrzeć na pocztę musiała uniknąć zatrzymywania się windy na każdym z 20 poniższych pięter, gdzie czekało stado wygłodniałych pracowników chcących zjechać do stołówki na parterze. Dlatego jednocześnie z przyciskiem "parter" nacisnęła przycisk "zamknij drzwi" i oba trzymała przez 3 sekundy. Ten trik włączał "tryb szybkiej jazdy", często wykorzystywany przez służby porządkowe, aby bez przystanków dotrzeć na wybrane piętro. Numer działał tylko na windach marki OTIS, ale szczęśliwie, dokładnie taka winda znajdowała się w ich biurowcu...\nZanim winda zdążyła dojechać na parter, na komputerze Iwony zainstalował się VBKlip. Jego działanie było banalnie proste. Jeśli w schowku zainfekowanego komputera pojawił się numer rachunku bankowego, np. został skopiowany z faktury, VBKlip podmieniał go na inny. W ten sposób ofiara nieświadoma podmienionego w trakcie operacji przeklejania rachunku okradała się sama.\n"Tłumaczę Pani po raz enty, że nie mamy takiej paczki ani nie wysyłamy petentom takich wiadomości. To jest Poczta Polska! My operujemy tu stemplem, a nie jakimiś majlami. Pieczątka i datownik to sacrum! Awizo jest ważne tylko z pieczątką i podpisem listonosza. To wszystko? Polecam płyn do mycia naczyń i gazetkę Poradnik Egzorcysty. W promocji mamy też znicze."\nIwona, która wystała się w kolejce do okienka 30 minut nie wyglądała na zachwyconą. Ale cóż miała zrobić. Wróciła do firmy i dokończyła płatności za faktury. Godzinę później w firmie zgasło światło.\n– Otrzymała Pani bardzo proste zadanie. Opłacić faktury. To chyba nie jest trudne, Pani Iwonko – prezes w nieoświetlonym pokoju wyglądał groźniej niż zwykle. – Zwłaszcza ta faktura za najem lokalu była istotna. Widzi Pani, Pani Iwonko, bez prądu ciężko się pracuje.\n– Ale... – zaczęła Iwona, ale prezes nie dał jej dojść do słowa.\n– Dlatego zejdzie teraz Pani do biura budynku i przekona Pani dyrektora Nowaka, że nie zamierzamy go znów oszukiwać i tym razem chcieliśmy zapłacić w terminie. Tylko szybciutko proszę, UPS-y będą pracowały jeszcze tylko przez 15 minut.\n– Ale ja opłaciłam wszystkie faktury... Tu mam przecież potwierdzenia! – Iwona chciała zalogować się do banku, ale po wprowadzeniu loginu i hasła zobaczyła komunikat, że jej komputer jest najprawdopodobniej zainfekowany. Bank ze względów bezpieczeństwa odciął jej dostęp do konta. Zapewne jeden z podmienionych rachunków, na który Iwona nieświadomie przelała gotówkę opłacając fakturę kontrahenta figurował już w systemie banku jako "podejrzany".\nWezwani przez prezesa informatycy bardzo szybko potwierdzili infekcję, a telefon do banku rozwiał wątpliwości. Pieniądze już "wyszły" i nie da się ich odzyskać. Na domiar złego, IT odkryło na komputerze także innego niż VBKlip trojana. Jego celem były karty kredytowe. Iwona dla wygody zapisała dane firmowej karty kredytowej w pliku tekstowym, aby łatwiej jej się przeklejało numer do systemu rezerwacji biletów. Okazało się, że trojan zlokalizował plik z danymi karty i numer został błyskawicznie wystawiony na sprzedaż na carderskim forum. Jak wykazała historia transakcji, cały limit kredytowy (20 000 PLN) został wyczerpany na zakupy elektroniki w zaledwie godzinę...\nIwona była załamana. Bała się, że całą stratę, która opiewała łącznie na 75 tysięcy złotych będzie musiała oddać z własnej kieszeni. W łzach zaczęła szukać w internecie historii podobnie okradzionych osób i żałowała, że na artykuł ostrzegający przed takimi atakami i tłumaczący jak bezpiecznie wykonywać przelewy natknęła się dopiero teraz, kiedy było za późno.\nKasia po części czuła się odpowiedzialna za kłopoty Iwony. W końcu to ona "kazała" jej wydrukować awizo, które nie było awizem...\nPostanowiła więc zrobić to, co robią prawnicy. Po wielu telefonach do banku udało się jej pozyskać informacje na jakie rachunki i do jakich banków rozprowadzona została gotówka. Kolejne telefony zagwarantowały zabezpieczenie środków na kontach słupów. Kwestią czasu było ich zwrócenie na rachunek firmy Mordor.\nZ odzyskaniem środków z karty kredytowej też nie było problemów. Kasia postanowiła skorzystać ze skutecznej, choć mało znanej procedury CHARGEBACK, oferowanej przez banki przy współpracy z organizacjami płatniczymi. Wystarczyło poprosić konsultanta o przesłanie odpowiedniego formularza, w którym opisywało się okoliczności zdarzenia i wskazywało fałszywe transakcje na wyciągu. Po kilku dniach środki wracały na konto.\nKiedy czekała na połączenie z konsultantem banku zaczęła z nudów przeglądać katalog ze spamem. Zauważyła tam porannego e-maila od Agaty z działu marketingu. Ponoć ktoś oczerniał firmę na jakimś internetowym forum. W słuchawce odezwał się głos konsultanta banku. "Trudno" pomyślała. "Oczernianie będzie musiało poczekać do jutra". Jedyne co zdążyła zrobić z e-mailem od Agaty, to otworzyć linka do rzekomego forum. Zajęta rozmową z konsultantem nie zauważyła, że na chwilę mignęła dioda w jej kamerce. Jeśli chcesz wiedzieć, kto i czemu zrobił zdjęcie naszej bohaterce, przejdź do opowiadania Pocztowe potyczki, czyli o socjotechnice w mailingu\nObecnie w sieci funkcjonuje blisko 3,5 miliona wirusów, a każdego dnia w Polsce przeprowadzanych jest ponad 280 tysięcy ataków hakerskich na komputery i urządzenia mobilne. Liczba incydentów tego typu sukcesywnie rośnie.\nSzkolenia oraz tworzenie procedury z zakresu ochrony IT to ważny element systemu bezpieczeństwa, ale często niewystarczający, aby w pełni wyeliminować ryzyka związane z korzystaniem z Internetu. Dlatego tak istotne jest, aby w możliwie najlepszy sposób chronić sprzęt, a tym samym przechowywane na nim dane, często bezcenne dla użytkowników oraz samej organizacji.\nWydatki związane z bezpieczeństwem IT powinny być zatem traktowane jako inwestycja w rozwój, a nie dodatkowy koszt. Pozorne oszczędności, jakie uda się wygenerować np. nie kupując programu antywirusowego lub nie odnawiając licencji mogą z czasem narazić na poważne straty, zarówno finansowe, jak i wizerunkowe.\nJeżeli zależy nam na bezpieczeństwie, instalacja oprogramowania ochronnego opracowanego przez renomowanego producenta, powinna być jednym z pierwszych działań, które należy wykonać po zakupie nowego komputera czy urządzenia mobilnego.\nAtaki DDoS w realnym świecie Grzegorz Marczak\nAż 90 proc. urządzeń z Androidem jest dziurawa. Niech producenci się wreszcie obudzą! Tomasz Popielarczyk\nPocztowe potyczki, czyli o socjotechnice w mailingu Patronat Medialny


Australia Zachodnia - śmierć na pustyni. Przeszli 14 km aby znalezc wode, a studnia byla o 9 km w przeciwnym kierunku.\nChcielibysmy w kilkuosobowej grupie objechac dookola pol Australii: z Sydney, przez Melbourne, Adelaide, Alice Springs, Tennant Creek, Mount Isa, Townsville i Brisbane, z powrotem do Sydney. Na podroz bedziemy mieli nie wiecej niz miesiac, okolo drugiej polowy lipca. Jak sie poruszac (samochodem osobowym, terenowym, autobusem, samolotem), aby poznac troche dzikiej Australii i ludzi? Czy mozna znalezc niedrogie noclegi czy pola kampingowe? No i przede wszystkim, czy pomysl przebycia tego dystansu 8.000 km w ciagu 30 dni uwazasz za realny?\nCzy sa jakies zalecenia lub ograniczenia w podrozowaniu samochodem przez odludne obszary Australii?\nCzy moglbys przeslac mi kilka linkow do wypozyczalni samochodow?\nPodrozni, ktorzy na poczatku kwietnia utkneli na pustyni w Australii Zachodniej, czynili rozpaczliwe wysilki, aby znalezc wode, ale zgineli nie wiedzac ze studnia byla zaledwie o 9 kilometrow od nich.\n40-letni Bradley R. i jego 21-letni bratanek Mac C. , oraz ich pies, zostali znalezieni kilka dni temu, przez przejezdzajacego droga na odludziu, pracownika farmy hodowlanej. Byli martwi od co najmniej tygodnia, a ciala ich znajdowaly sie w poblizu zepsutego Land Rovera.\nRodzina ofiar przestrzega podroznych: "Przygotujcie sie na Australię. Australia to niebezpieczne miejsce, ktorego nie wolno lekcewazyc."\nMezczyzni zatrzymali sie przymusowo, gdy ich pojazd odmowil dalszej jazdy, na skraju pustyni, na rzadko uczeszczanym szlaku Talawana Track. Nikt nie zglosil ich zaginiecia, poniewaz nie powiadomili oni ani rodziny, ani przyjaciol o swojej planowanej podrozy.\nPolicja okreslila te wyprawe, ktora zaczela sie w Carnavron, na zachodnim wybrzezu Australii, jako "nieszczescie latwe do przewidzenia". Ich pojazd nie byl wyposazony w sprzet umozliwiajacy lacznosc radiowa, mieli ze soba jedynie 20 litrow wody, a telefon komorkowy, ktory mieli ze soba zostal okreslony przez policjanta jako "przydatny w tamtych warunkach, tak jak kawalek drewna". Nie mieli ze soba szczegolowych map, ktore pozwolilyby im odnalezc studnie na szlaku, i ktore prawdopodobnie uratowalyby im zycie.\nMezczyzni wybrali sie w 2000-kilometrową podroz do Kununurra (miejscowosci blisko polnocnego wybrzeza Australii, niedaleko granicy Australii Zachodniej z Terytorium Polnocnym), aby zatrudnic sie tam przy zbieraniu owocow. Po awarii samochodu probowali znalezc wode, szukajac jej w 40-stopniowym upale. Przeszli 7 km w kierunku zachodnim, zanim sie poddali i zawrocili do samochodu. Mapa pokazalaby im, ze woda byla oddalona o 9 km, ale na wschod.\nNotatka znaleziona w samochodzie (zapewne napisana przed nieudana wyprawa po wode): "Potrzebujemy pomocy. Samochod sie zepsul. Dwaj faceci i jeden pies. Idziemy piechota w kierunku Halls Creek, aby znalezc wode w Matilirri."\nKomisarz Policji Australii Zachodniej stwierdzil, ze mezczyzni byli tak slabo przygotowani do podrozy, ze tragedia nie powinna byc zaskoczeniem. "Ich samochod nie nadawal sie do tego. To bylo naprawde stare auto. Nikomu nie powiedzieli o swoich zmiarach i nikt nie przypuszczal, ze oni tam sa. Nie mieli wystarczajacej ilosci paliwa, aby dotrzec tam gdzie chcieli. Nie mieli ze soba wody i byli kompletnie nieprzygotowani. To tragedia."\nPo opuszczeniu osady Newman, podroznicy przejechali przez Cotton Creek, gdzie nabrali paliwa, i skad zamierzali jechac malo uczeszczana droga Canning Stock Route, aby dojechac do Kununurra. Sledztwo wykazalo, ze w Cotton Creek oferowano im wode na zapas, ale odmowili.\noprac. Stan Guzinski na podstawie notatki prasowej\nwspolpraca: Przemyslaw G.\nChcielibysmyw kilkuosobowej grupie objechac dookola pol Australii: z Sydney, przezMelbourne, Adelaide, Alice Springs, Tennant Creek, Mount Isa, Townsville iBrisbane, z powrotem do Sydney. Na podroz bedziemy mieli nie wiecejniz miesiac, okolo drugiej polowy lipca. Jak sie poruszac (samochodem osobowym,terenowym, autobusem, samolotem), aby poznac troche dzikiej Australii i ludzi?Czy mozna znalezc niedrogie noclegi czy pola kampingowe? No i przede wszystkim, czy pomysl przebycia tego dystansu 8.000 km w ciagu 30 dni uwazasz za realny?\nZalatwialem dzisiaj sprawy w City i podszedlem tez do Adelaide Central YHA - www.yha.com.au - gdzie znajduje sie hostel dla tych, ktorzy podrozuja z plecakiem oraz biuroinformacji turystycznej. Twoj pomysl przedstawilem Karen, a jej pierwsze slowa brzmialy: It's unrealistic! Tak powiedziala uslyszawszy jaki dystans chcecie pokonac w ciagu 30 dni.\nSiegnela po broszure firmy autobusowej, podtytulem Greyhoud Pioneer Aussie Pass, wynalazla jedna z propozycji dla turystow nazwana Aussie Highlights (pokrywajaca sie z Wasza trasa, plus odskokido Darwin i do Cairns) i pokazala mi, ze napisali tam: Minimum number of days required - 32. Mozesz to sprawdzic pod adresem - www.greyhound.com.au\nWedlug tej broszury, mozna zrobic calataka petle uzywajac autobusu jako jedynego srodka transportu. Mozna nabyc bilet na okreslona ilosc kilometrow, zwany Aussie Pass - za 8000 km placisz 870 A$ od osoby. Bilet taki jest wazny przez rok i uprawnia on do wsiadania i wysiadaniadowolna ilosc razy. Podaje ta cene, bo moze ona stanowic jakis punkt odniesienia do porownan z innymi wariantami.\nPodroz autobusem ma wiele zalet i wcale niemysle, aby nalezalo podrozowac tylko w nocy, szczegolnie jesli trafisz naautobus wysokopokladowy. Wspaniale widoki, dosc wygodnie, mozesz nawiazacstosunki towarzystkie z tubylcami (dla nich to jak pociag lokalny, wiec beda iAborygeni i rozne trampy i podrozujacy sluzbowo i rodziny z dziecmi). I mozesztez wysiasc w kazdej chwili. Oprocz tego autobus jest bezpieczniejszy, szczegolnie w Outbacku, gdzie rozne rzeczy moga sie wydarzyc:awaria samochodu, zderzenie z kangurem (co kilka kilometrow zobaczysz na lubprzy szosie kangurze zwloki, niektore duze jak cielaki), brak wody, niedobrzy ludzie, ... .\nUzupelniam ten tekst streszczeniem notatki prasowej z konca marca 2002.\nTytul: Turysta ugodzony w szyje\nBrytyjski turysta zostal powaznie zraniony nozem wszyje, tuz przy tetnicy, i przewieziony do szpitala. Jego stan okresla sie jakopowazny lecz stabilny. Jego towarzyszka podrozy, Amerykanka, zostala zraniona w reke podczas domniemanego ataku, ktory nastapil wczoraj o swicie.\nPara turystow podrozujacych Stuart Highway zabrala autostopowicza,mniej wiecej 130 km na poludnie od Alice Springs. Podejrzewasie, ze autostopowicz najpierw ugodzil nozem Brytyjczyka, a potem Amerykanke, ktora w tym czasie prowadzila samochod.\nRzecznik policji Terytorium Polnocnego poinformowal,ze para zdolala zatrzymac pojazd i pozbyc sie napastnika, a nastepnie dotrzec do zajazdu Jim�s Place, 40 km na poludnie od Alice Springs, i tam uzyskac pomoc.\nRzecznik powiedzial, ze czterech mezczyzn, Aborygenow,zostalo aresztowanych w poblizu miejsca tego wydarzenia. Zostali oni oskarzenio szereg powaznych przestepstw, a miedzy innymi o usilowanie morderstwa, uszkodzenie ciala i inne. Rozprawa odbedzie sie w dniu dzisiejszym.\nPolicja nie laczy tego incydentu z innym, ktorywydarzyl sie w lipcu 2001, kiedy to inny brytyjski turysta zostal uprowadzony(i do dzis nie odnaleziony) 300 km na polnoc od Alice Springs.\nPo tej pochwale autobusu powiem co sadze o Twoim pomysle.\nGeneralnie cala zaplanowana trase podzielilbym umownie na dwie sekcje:\nAustralia cywilizowana,czyli wybrzeze kontynentu (od Townsville do Port Augusta) i\nDoslownie pare kilometrow po wyjezdzie z PortAugusta zaczyna sie dosc monotonna dzicz. Nie jest to pustynia. Troche niskichdrzew, busz lub jeszcze nizsza roslinnosc, pokrywajaca plaski w wiekszosciteren. Sa tez jeziora, ktore w lipcu powinny zawierac w swoich granicach wode,a nie wyschnieta sol, jak w innych porach roku. Ja dojechalem tylko do Roxby Downs i Andamooka, alepodobno tak jest rowniez dalej, przez pare tysiecy kilometrow - niezamieszkale pustkowie z pewnymi wyjatkami.\nObydwie te Australie sa atrakcyjne i na kazdaz nich nalezaloby poswiecic conajmniej po 30 dni, skoro jednak chcesz zrobic to za jednym razem to ...\nMysle, ze wybrzezem Australii warto bylobyporuszac sie wynajetym samochodem. Adresy wypozyczalni podalem tutaj. Jest tu po drodze wieksze zageszczenie atrakcji,miasteczek, parkow narodowych, muzeow, ciekawych odskokow w bok. Tu rowniezjazda jest "normalna", nie potrzeba samochodu terenowego, ani zapasuwody i paliwa. Zwykly samochod na pewno bedzie tanszy do wynajecia. Taksugerowalbym przejechac z Sydney doAdeli, trzymajac sie raczej wybrzeza, choc mozna tez od czasu do czasu wjechacwglab ladu. Turystyczny przejazd z Adelaide do Melbourne zajal nam (rodzinie) 2 dni. Zatrzymywalismy sie pokilkanascie razy, robilismy przechadzki i przerwy na posilek. Naprawde bylo coogladac. Lipiec to srodek zimy, wiec wszedzie bedzie pieknie i zielono. Mysle,ze wlasnie takie tempo, czyli 400-500 km dziennie pozwoliloby Wam przemieszczacsie i jednoczesnie cos zobaczyc. Przejazd z Sydney do Adelajdy powinien wiec zajac 4 dni. W Adeli moznaby oddac samochod.\nNie zalecalbym tylko, aby prosto z samolotu, po meczacej podrozy i zmianie czasu o 8 godzin, wsiasc do samochodu i odrazu jechac w dalsza trase. Jazda lewa strona jest inna i latwo popelnic blad(trywialny to uruchomienie wycieraczek zamiast migacza), Sydney jest wielkie, a na szosach tez moze byc wiekszy ruch,jesli wasz przyjazd zbiegnie sie z koncem ferii, wlasnie w lipcu.\nSugeruje, aby z Adeli do Townsville przejechac autobusem, z przystankami w:\nCoober Pedy - www.opalcapitaloftheworld.com.au\nAlice Springs - www.alicesprings.net.au\nTennant Creek - www.tennantcreek.com.au i\nJest to razem 3614 km, co daloby sie pokrycbiletem na 4000 km (wg mojej broszury za 477 A$ od osoby). Resztka pozostalychna bilecie kilometrow moznaby obsluzyc jeszcze odcinek do Mackay, a tam znow ewentualnie wynajac samochod.\nNie sprawdzalem rozkladu jazdy, ale jesli tomozliwe, to na pewno warto byloby przemieszczac sie za dnia, chyba zemielibyscie juz dosc tej egzotyki. Choc nie sadze, aby bylo monotonnie. Jest towciaz pustka, ale na pewno inaczej wyglada ona za Port Augusta, a inaczej w okolicach Mount Isa (gdzie zreszta jeszcze nigdy nie bylem).\nPrzy takim wariancie sama jazda przez Outbackpochlonelaby 5 dni. W kazdej z wyzej wymienionych miejscowosci zatrzymalbym siena 2-3 dni. Atrakcje i noclegi znajdziesz sobie na ich stronach internetowych.Tam wlasnie moznaby wynajmowac samochody terenowe i zapuszczac sie w teren nakrotsze wycieczki. Na te postoje trzebaby w sumie liczyc okolo 10 dni, czyli razem z podroza autobusem - 15 dni na Outback'u.\nCztery dni czasu na spokojna jazde wybrzezemz Mackay do Sydney (prawie dokladnie 2000 km). Kapac bedziecie sie moglipo drodze. Temperatura wody powinna byc dobra. Nie wiem jak z rekinami i parzacymi meduzami, ale to Wam powiedza na miejscu.\nRazem 4 + 15 + 4 = 23 dni. Jesli bedzieciechcieli poswiecic po 2 dni czasu na Sydney, Melbourne, Adelaide i Brisbane - to razem wychodzi 31 dni. Czyli jednakKaren miala racje, tego sie nie da zrobic w 30 dni! Tak czy inaczej program bylby bardzo napiety, a rezerwa czasowa minimalna.\nWyglada mi to jednak na piekna podroz. Zprzyjemnoscia liczylem dni i kilometry - tak jakbym to ja mial jechac. Nie wykluczone, ze to kiedys zrobie, tylko nie w takim tempie.\nZ biura Karen przynioslem do domu calenarecze broszur. Mozliwych alternatyw jest bardzo wiele. Cala trase lub pewne jej odcinki moznaby pokonac inaczej niz opisalem powyzej:\nwyjazdy zorganizowane - www.aptouring.com.au, www.connections1835.com.au, www.contiki.com\npewne odcinki z malych zorganizowanych grupach, na przyklad10 dniowa expedycja duzym jeepem, z Adelaide do Alice Springs bezdrozami,spanie i biwaki pod gwiazdami, a towarzysze podrozy (razem z przewodnikiemokolo 8 osob) z calego swiata � oferuja to mali specjalistyczni turoperatorzy - www.users.bigpond.com/headbush/, www.adventuretours.com.au, www.groovygrape.com.au , www.geckotrek.com.au , www.waywardbus.com.au ( ZWayward Bus mozna zrobic jakis odcinek drogi, np. z Melbourne do Adelaide - 4dni, lub z Adelaide do Alice Springs - 8 dni - 770 A$, a w tym transport,noclegi typu biwak, wyzywienie, czesc atrakcji)\npociagiem z Adelaide do Alice Springs � 197 A$ za najtansze miejsce - www.trainways.com.au- ten pociag to legendarny Ghan\nwynajecie camper vana za 44 A$ dziennie (jesli na 4 tygodnie)- na zdjeciach nie wygladaja te wehikuly zbyt wiarygodnie, ale jakis odcinek trasy wzdluz cywilizowanego wybrzeza powinny byc w stanie obsluzyc - www.wickedcampers.com.au, www.apollocamper.com , www.keacampers.com .\nmozna nawet kupic samochod, z gwarancja, ze ta sama firma good ciebie odkupi, jesli zdolasz nim dojechac. Ceny juz od 999 A$. Ja nawet zarogatki bym takim nie wyruszyl.\npodroz z wkomponowanym odcinkiem samolotowym (choc to co proponuje ponizsze biuro, troche nie zgadza sie z Wasza trasa) - zobacz www.experiencetrips.com.au\nJak pisze jeden z informatorow turystycznych www.thewordaustralia.com.au- linie lotnicze obnizyly ceny biletow na liniach krajowych, tak ze czasemtaniej jest przeleciec niz przejechac autobusem. Doradzaja, aby sprawdzac wgazetach, u agentow turystycznych i na stronach internetowych oferty ostatniej chwili - last minute deals. Adresy linii: www.quantas.com.au , www.virginblue.com.au . Trzecia duza linia, Ansett wlasnie z hukiem padla.\nNatomiast najwieksze sieci hosteli dla backpacker'ow to YHA - www.yha.com.au i Nomads - www.nomadsworld.com .\nCeny generalnie od 10 A$ za lozko nakilkuosobowej sali (pilnuj rzeczy), do 50 za pokoj. W duzych miastach imiejscach odizolowanych od swiata oraz w mekkach turystycznych - ceny wyzsze, a w mniejszych i srednich miastach - nizsze.\nWydaje sie, ze w przypadku jednej lub dwochosob podroz z przewaga transportu autobusowego bedzie tansza, natomiast jesli grupa jest wieksza, to samochod kempingowy moze byc bardziej ekonomiczny.\nZycze duzo przyjemnosci przy dalszym planowaniu tej pieknej podrozy.\nW pare miesiecy pozniej ta WYPRAWA doszla do skutku.\nCzysa jakies zalecenia lub ograniczenia w podrozowaniu samochodem przez odludne obszary Australii?\nNajlepiej chyba bedzie, jesli posluze sie broszurkawydana specjalnie dla zagranicznych turystow, ktorzy zamiarzaja samodzielnie pokonywac bezkresny Outback.\nNalezy wziac nastepujace czynniki pod uwage:\nW Australii w kazdym stanie obowiazuja inne przepisy ruchu drogowego. Nie sa to roznice uniemozliwiajace jazde, ale lepiej pamietac,ze sa i nie jezdzic na pamiec, lecz zwracac uwage na znaki i napisy. Przykladowow calej Australii Poludniowej predkosc maksymalna to 110 km/godz, a w Victoriitylko 100 km/godz. W ciagu ostatnich lat podjete zostaly wysilki, aby przepisyujednolicic, miedzy innymi w celu "ograniczenia prawdopodobienstwanieswiadomego popelnienia wykroczenia przez Australijczykow podrozujacych poinnych stanach". Jesli sami Australijczycy mieli z tym problemy, to coz dopiero kierowcy zza morza.\nInne roznice moga dotyczyc dopuszczalnych promili we krwi kierowcy, obowiazku zapinania pasow itp.\nPrzestrzenie Outbacku sa bezkresne. Zaplanuj przerwy co 2 godziny jazdy oraz zmiane kierowcy. Jesli wlasnie przyleciales do Australii, to zaplanuj stosowny odpoczynek i przyzwyczajenie sie do innej strefy czasowej.\nNie uzywaj w samochodzie klimatyzacji lub ogrzewania nastawionych na cyrkulacje tego samego (zuzytego) powietrza.\nW Outbacku wiele drog pozbawionych jest drogowskazow. Miej ze soba szczegolowe mapy odwiedzanego terenu, z zaznaczonymi stacjami paliwowymi. Zaopatrz sie w odpowiednia ilosc paliwa, wody, wody pitnej, jedzenia. Zabierz narzedzia i zapasowe kola.\nNie uzywaj drog zamknietych dla ruchu.\nJesli wynajmujesz samochod, to zainteresuj sie jego wyposazeniem awaryjnym i przemysl jak sobie poradzisz w sytuacjach awaryjnych, np. gdy sie zakopiesz w piachu lub blocie.\nZapytaj firme wynajmujaca ci samochod o dostepne w nim srodki komunikacji � np. telefon satelitarny. Jesli takiego nie ma, to postaraj sie rowniez go wynajac.\nPoinformuj kogos o swoich planach podrozy i o marszrucie. Dzwon do rodziny, lubznajomych, z trasy w okreslonych z gory odstepach czasu. Jesli sie do nich niezglosisz, tak jak ustalono (z pewnym rozsadnym zapasem), to powinni oni zawiadomic o tym policje.\nSprawdz warunki drogowe. Wiele drog w Outbacku, to drogi bez nawierzchni,pokryte piaskiem lub zwirem. Ich stan znacznie sie zmienia wraz z warunkamipogodowymi. Gdy jest sucho, to droga jest pylista. Jadac za innym pojazdem, wtakiej chmurze pylu nic praktycznie nie widac. W porze mokrej, droga moze byccalkiem zalana. Po obfitych opadach niektore drogi moga byc zamykane dla ruchu.\nWarunki drogowe mozna sprawdzic pod adresami:\nAustralia Poludniowa � www.transport.sa.gov.au/northern.htm\nQueensland � www.racq.com.au/02_jour/images/region_11.gif\nNew South Wales � www.rta.nsw.gov.au\nTerytorium Polnocne � www.nt.gov.au/dtw\nAustralia Zachodnia � www.mrwa.wa.gov.au\nJesli natrafisz na brame w poprzekdrogi, to powinna byc ona zawsze pozostawiona w takim stanie, w jakim jazastales, tzn. brame otwarta pozostaw otwarta, a zamknieta, otworz tylko na czas potrzebny, aby przejechal twoj pojazd.\nNie wjezdzaj na drogi prywatne, ani na takie, ktore nie sa zaznaczone na mapach.\nTIR-y (road trains) - dlugosc takiego pojazdu czesto przekracza 10 razydlugosc twojego samochodu. Wiele TIRow uzywa odludnych drog w Outbacku. Jezdzaszybko. Wyprzedzajac taki pojazd badz pewien, ze masz widocznosc na okolo 1 km do przodu.\nZwierzeta - kangury i emu czesto przebywaja na drogach i mogastanowic duze zagrozenie dla pojazdow. Mozesz tez natrafic na zwierzetachodowlane � konie, bydlo, owce. Unikaj jazdy o swicie i o zmierzchu, gdy zwierzeta sa najbardziej aktywne.\nJesli kangur wyskoczy ci na droge, hamuj wsposob bezpieczny. Nie wykonuj gwaltownych skretow, gdyz i tak prawdopodobnie uderzysz w kangura, a dodatkowo zaliczysz dachowanie.\nZdrowie. Zaleca sie, aby wyjezdzajac w tereny odludne zapoznac sie z zasadami pierwszej pomocy.\nLatem na tych terenach temperatura czesto igrubo przekracza 40 st.C. Unikaj slonca, nos kapelusz z szerokim rondem iokulary sloneczne. Uzywaj srodkow do odstraszania owadow (och, te muchi). Pij duzo wody i smaruj sie kremem ochronnym.\nGdy cos sie stanie - nigdy nie oddalaj sie od swego pojazdu, nawet jesliodmowil on posluszenstwa. Czekaj na pomoc w samochodzie. W takiej sytuacjiokazuje sie jak wazne jest powiadomienie kogos o swoich planach. Samochod jestzawsze latwiejszy do odnalezienia niz samotne, zagubione w bezkresnym buszu, istoty ludzkie. Broszura doradza: nade wszystko pamietaj � nie opuszczaj samochodu i nie panikuj.\nZiemie Aborygenow - przebywanie na ziemiach aborygenskich bez zezwoleniajest nielegalne. Uzyskanie zezwolenia trwa 4-6 tygodni, wiec dzialaj z wyprzedzeniem.\nBroszura podaje dwa numery telefonu, jeden wsprawie przepustek na tereny plemion Maralinga Tjarutja, drugi Anangu Pitjantjatjara.\nSamochody terenowe (Four Wheel Drives) maja wyzej polozony srodek ciezkosci, co powoduje, ze sa bardziej wywrotne niz normalne samochody osobowe. W firmie, ktorawypozycza takie pojazdy dowiedz sie co robic w przypadku zakopania sie, naucz sie zalaczac i rozlaczac system napedu na cztery kola.\nTereny zabronione. Spory kawal tej pustki to teren wojskowy, na ktorym odlat 50-tych prowadzono proby rakietowe roznego rodzaju. Co sie tam dzieje obecnie nie wiem, ale na mapach teren jest wciaz oznaczony jako zabroniony.\nTo sa wypozyczalnie raczej ogolnokrajowe.Mozesz wypozyczyc auto w jednym miescie, a zwrocic je w innym, kilka tysiecykilometrow dalej. Wszystkie te mozliwosci nalezy sprawdzic indywidualnie w kazdej firmie.\nJest tez wiele wypozyczalni samochodow ozasiegu lokalnym. W tym przypadku samochod musi byc zwrocony lokalnie, ale i warunki wynajmu moga byc inne (np. taniej).\nNiektore firmy specjalizuja sie w poszczegolnych typach samochodow, np. terenowe, ciezarowe lub limuzyny.\nInformacje praktyczne dotyczace wypozyczania pojazdow - patrz WYPRAWA .


W środę będziemy obchodzić Dzień Edukacji Narodowej, czyli tzw. Dzień Nauczyciela.\nMyślę, że jednym z najlepszych upominków jest wzajemna modlitwa. Wszystkich nauczycieli, i uczniów zapraszam zatem na uroczystą Mszę świętą w kościele św. Marii Magdaleny o godzinie 9.00.\nZachęcam by wcześniej pójść do spowiedzi w swojej parafii. Jeśli ktoś będzie chciał to oczywiście od 8.45 będę w konfesjonale. Proszę by wejść do kościoła o godzinie 8.50.\nSerdecznie zapraszam! ks. Krzsztof\nListy podręczników dla LO w roku szkolnym 2020/2021\nPoniżej listy podręczników dla poszczególnych klas LO:\nKlasy 2LO po SP\nKlasa 2LO po GIM


Sympatyczni Nisko najlepsi w turnieju charytatywnym : bilgorajska.pl (halowa piłka nożna, Halowa Piłka Nożna, osir, Biłgoraj)\nSympatyczni Nisko okazali się najlepsi w 9. edycji Noworocznego Charytatywnego Turnieju Piłki Nożnej OPEN, który odbył się w niedzielę 9 stycznia 2022 r., w hali OSiR w Biłgoraju.\nJak co roku podstawowym celem wydarzenia była zbiórka środków pieniężnych na rzecz Polskiego Czerwonego Krzyża Oddział w Biłgoraju. Każda drużyna wpłaciła minimum 100 zł wpisowego. Zebrano kwotę 1850 zł.\nPodobnie jak w latach ubiegłych, turniej cieszył się dużym zainteresowaniem. Chętnych drużyn było dużo więcej niż planowanych miejsc. Ostatecznie na parkiecie hali rywalizowało 12 ekip.\nTurniej stał na wysokim i wyrównanym poziomie sportowym. Emocji nie brakowało, szczególnie w fazie pucharowej, gdzie często spotkania kończyły się serią rzutów karnych. W 38 rozegranych spotkaniach padło aż 137 bramek, co daje średnią 3,6 na jedno spotkanie\nW finale Sympatyczni Nisko po serii rzutów karnych 3:2 (w regulaminowym czasie było 0:0) pokonali broniącą tytułu drużynę AKS Team. Trzecie miejsce przypadło ekipie Tauro Renesans, która wygrała 4:2 z CSKA Bliet.\nPo zakończeniu ostatniego meczu turnieju odbyło się uroczyste podsumowanie oraz wręczenie nagród. Na najlepsze drużyny czekały puchary, zaś najlepsi zawodnicy otrzymali pamiątkowe statuetki.\nKról strzelców: Mateusz Wróbel (Tauro Renesans) - 13 bramek\nNajlepszy bramkarz: Krzysztof Hadko (Tauro Renesans)\nNajlepszy piłkarz: Adam Cichoń (Sympatyczni Nisko)\nZawody sędziowali: Andrzej Swacha, Andrzej Góra, Bartłomiej Górski.\nW sobotę 15 stycznia w hali OSiR w Biłgoraju odbędzie się VII Halowy Turniej Oldbojów /35+/. Rywalizacja rozpocznie się o godzinyie 10:00.\nOSiR dodany 12 stycznia 2022\ntagi: halowa piłka nożna, osir


PVD, niezawodna metoda nanoszenia powłok - E-Panel\nWytwarzanie powłok w celu utwardzenia powierzchni i uodpornienia ich na ścieranie pozwala na znaczne zwiększenie trwałości narzędzi i w ten sposób również zmniejszenie liczby awarii. Metoda CVD często nie jest zadowalająca i właśnie dlatego coraz większa ilość ludzi decyduje się na nanoszenie powłok metodą PVD, która oprócz wysokiej wydajności jest także ekologiczna.\nPowłoki nanoszone metodą PVD\nProces, w którego skład wchodzi desorpcja zanieczyszczeń, zwiększenie ruchliwości powierzchniowej atomów i wzrost ilości defektów powierzchniowych oraz aktywności chemicznej, dla wielu osób tak naprawdę nic nie znaczy, jest po prostu niezrozumiały, jednak właśnie te słowa opisują czynniki, które składają się na to, że powlekanie metodą PVD zapewnia dobre łączenie się powłoki z podłożem. Sama metoda polega zaś na przenoszeniu materiału na poziomie atomów, na skutek czego powstaje powłoka która jest gładka i wystarczająco utwardzona, żeby zapewnić dużą wytrzymałość powlekanego przedmiotu. Wszystko dzieje się dzięki zastosowaniu w tym procesie różnych zjawisk fizycznych przy obniżonym ciśnieniu. Niewątpliwymi zaletami jest możliwość stosowania czystych metali i gazów zamiast szkodliwych związków, czego nie zapewnia nam metoda CVD. Różnice między nimi widać także w utylizacji, powstałych w procesie osadzania, szkodliwych gazów, które sprawiają problem osobom stosującym metodę CVD. Oprócz tych różnic PVD charakteryzuje się niezwykle wysoką wydajnością przy stosowaniu specjalistycznych napylarek, dobrymi właściwościami fizykomechanicznymi i niewątpliwą ekologicznością całego procesu. Istnieje także możliwość powlekania wszystkich możliwych materiałów nieorganicznych i kilku rodzajów organicznych, co daje bardzo duże możliwości zastosowania tej metody.\nPowłoki PVD stosuje się między innymi w celu zmniejszenia tarcia, zwiększenia twardości i odporności na utlenianie oraz zużycie. Po naniesieniu powłok narzędzia i inne produkty stają się znacznie bardziej wytrzymałe, co jest bardzo dużą zaletą, ponieważ zwiększa wydajność i trwałość komponentów, dzięki czemu częste serwisowanie lub zmiana narzędzi, sprzętu są niepotrzebne. Pozwala także na użycie powleczonych materiałów nieorganicznych lub organicznych w warunkach, które skutecznie uniemożliwiają wykonanie takiego działania bez wcześniej powleczonych metodą PVD produktów.\nW praktyce ta metoda służy do wytwarzania na przykład powłok na pierścieniach tłokowych, grzybkach zaworów silnikowych, pompach czy po prostu w celu wytworzenia wszelkiego rodzaju powłok dekoracyjnych. Metoda PVD jest przydatna także podczas borowania plazmowego kół zębatych, ponieważ w tym przypadku wytwarza się w łatwy i bezpieczny sposób powłokę chromową, która charakteryzuje się typową dla PVD wytrzymałością i odpornością na wszelkiego rodzaju urazy i uszkodzenia.\nEfekty pokrycia narzędzi powłokami\nOdpowiedzi na pytanie o efektywność tego zabiegu można z powodzeniem szukać w zaletach tego produktu, jednak to nie jest wszystko. Wszelkiego rodzaju przedmioty, czy to z tworzywa sztucznego czy organicznego, poddane procesowi nanoszenia powłoki, charakteryzują się oczywiście bardzo wysoką i identyczną na całej pokrytej powierzchni twardością oraz odpornością na ścieranie, co bez wątpienia przekłada się na ich trwałość, którą zwiększa nawet pięciokrotnie. Oprócz tego zauważa się jednak także znacznie mniejszą ilość awarii i potrzeby wymiany narzędzi na nowe, co zapobiega przestojom w pracy. Nie jest to to jednak wszystko, ponieważ zauważa się także znaczną poprawę jakości i dokładności obrabianych powierzchni, zmniejszenie współczynnika tarcia i zwiększenie parametrów skrawania, a przez to także wydajności. Te cechy w znaczny sposób mogą wpłynąć na produkcję, która bez wątpienia stanie się bardziej wydajna, gdy przestaną pojawiać się problemy ze sprzętami.


Drgania kierownicy przy 90-100 km/h - VB - układ kierowniczy - Vectra Klub Polska\nDrgania kierownicy przy 90-100 km/h\nBy bajb, October 26, 2009 in VB - układ kierowniczy\nWitam! mam od niedawna taki problem ,mianowice :rozwijajac predkosc ,przy 95km/h zaczynaja sie drgania kierownicy i tak do 100km/h (jadac te 95km/h caly czas drzy kierownica) powyzej 100km/h zanika drganie by potem przy 125km/h i wyzej znow dac o sobie znac. Drganie jest odczuwalne na kierownicy i calym nadwoziu. Czy to moze zle wywazone kola moga byc ?? czy cos z kierownica ?? Mial moze kots cos podobnego ??? Drgania sa tylko przy tych predkosciach o ktorych pisalem.\nja miałem,a zmieniałeś teraz opony??\nNiejeden z nas już miał takie objawy.\ntak ,zmienialem z tyłu , myslisz ,ze to moze od opon>> ?? bede zmienial niedlugo na zimowe ,to zobacze czy to moze od opon . i jak zakladalem te nowe opony ztylu to ten koles mi chyba zle wywazyl ... ok dzieki\nEdited October 26, 2009 by bajb\nja miałem identycznie,z tym ze z przodu,kupiłem 4 nówki,założyli w warsztacie,jadąc do domu właśnie tak około 100 zaczeło walić kierą,przy 110 ustawało a przy 130 znowu,na drugi dzień pojechałem,wywarzyli na nowo i dalej d***,dopiero za 3 razem zrobili ok.2 sytuacja przy wymianie rozrządu magik ściągał koło,(prawe przód)wracając do domu znowu to samo(od wiosny było dobrze)wali kierą az buda skacze,i wiesz co było?zdjołem to koło i obróciłem o 180st. i jak ręką odjoł,morał taki ze wystarczyło aby koło było zamocowane w innych otworach..\nEdited October 26, 2009 by maliniak35\nok sprobuje! napisze jesli cos sie poprawi i jaka byla przyczyna\nzminielm wczoraj opony na zimowe i drgania zniknely .. Czyli nalezy sprawdzic wywazenie kol i stan opon..\nEdited November 6, 2009 by bajb


Jak napisać życzenia urodzinowe? | Tekstualna\nJak napisać życzenia urodzinowe? I co to całe „wszystkiego najlepszego” znaczy?\nPewnie dla większości grudzień to nie temat na życzenia świąteczne, ale dla mnie to miesiąc urodzinowy, więc postanowiłam napisać krótko o tym, jak napisać życzenia urodzinowe, bo hasło „wszystkiego najlepszego” jest puste, pozbawione tego czegoś, co jest między ludźmi, czyli magii.\nJa wiem, że nie każdy czuje, że umie. Często zabieramy się za coś, dopiero gdy czujemy, że jesteśmy w tym całkiem nieźli, w innym wypadku boimy się popełnić błąd, pomylić się. I tak jest ze składaniem życzeń urodzinowych prosto z serca — nie wiemy, co powiedzieć, nie chcemy tak wprost mówić o swoich uczuciach, nie umiemy nazwać emocji, nie wiemy, jak napisać coś po prostu… ładnie.\nWiesz, czasem nie trzeba ładnie, czasem trzeba po prostu, od serca, życiowo. Szczerze.\nGdy piszę komuś kartkę urodzinową, myślę, co sprawi, że ta osoba będzie chciała tę kartkę zatrzymać, że przeczyta ją nie raz, ale kilka razy, że może potraktuje jako talizman na szczęście, może wrzuci do skrzynki z pamiątkami… I oczywiście najlepiej to pytanie zadać sobie: co sprawia, że chcę te słowa czytać wielokrotnie, co sprawi, że te życzenia zapamiętam na długo?\nOczywiście nie jestem osobą (jeszcze!), która wysyła wszystkim na prawo i lewo kartki urodzinowe. Kiedyś również nie przywiązywałam do tego szczególnej wagi. To, że teraz uważam to za niezbędny element naszego życia, to wynik tego, że zaczęłam interesować się i sprawdzać moc pisania w kontekście rozmowy o emocjach, rozumienia siebie, poznawania siebie i radzenia sobie z trudnymi wspomnieniami. Pisanie pomaga poukładać splątane myśli.\nCzy warto potraktować pisanie życzeń urodzinowych jako terapeutyczne pisanie? Myślę, że tak. Pisanie czegoś z dobrymi uczuciami do drugiej osoby to jak robienie komuś prezentu albo pomoc komuś, robisz to bez żadnych oczekiwań, ze szczerej chęci (a przynajmniej dobrze, by tak było). Przypominasz sobie, jak bardzo lubisz tę osobę i zdajesz sobie sprawę, że te drobne rzeczy, które Cię wkurzają w niej na co dzień, nie mają większego znaczenia. Wierzę, że to działa na zasadzie wymiany opłatka podczas Wigilii.\n Przypomnij sobie, o czym marzy osoba, która ma dziś urodziny. Na czym jej zależy, nad czym pracuje, o czym mówiła, gdy zapytano ją, jak widzi swoje życia za 5 czy 10 lat. I właśnie to może być temat Twoich życzeń. Na pewno zostanie docenione to, że dobrze słuchasz, ale też fakt, że trafiasz w sedno.\n Ale też omijaj szerokim łukiem tematy, które mogą być kryzysowe i zamiast sprawić przyjemność, sprawią przykrość. Czyli raczej pomiń zdanie: i życzę Ci samych radosnych chwil we dwoje, gdy bliska Ci osoba właśnie z kimś się rozstała.\n Możesz zacząć swoje życzenia tak, jakbyś opowiadała Waszą historię. Nawiąż do chwili Waszego poznania się, na przykład tak: gdy zobaczyłam Cię na tym trzecim piętrze w naszym wydziale, od razu poczułam, że będziesz bardzo ważną dla mnie osobą.\n Możesz nawiązać do sytuacji, która wydarzyła się w ciągu ostatnich miesięcy, a była ważna dla osoby, do której piszesz. Na przykład w takim stylu: Z przyjemnością obserwowałam Twój rozwój i jestem dumna, jak rozwinęłaś swój biznes. Życzę Ci kolejnego sukcesu, który będziemy mogły świętować już niedługo.\n Zaznacz, co Was łączy, by dodać życzeniom jeszcze bardziej osobistego charakteru. Na przykład: oto życzenia urodzinowe dla jedynej osoby na świecie, która razem ze mną śmieje się z moich żartów!\n Pamiętaj o tym, o czym marzą wszyscy, bez względu na wszystko: Życzę Ci ramion, które zawsze czekają, by Cię przytulić. Albo: Życzę Ci miłości, o której kiedyś napiszą scenariusz pięknego filmu. Albo: Życzę Ci energii i weny, byśmy za rok mogły świętować Twój kolejny wielki sukces. Albo: Niech ten czas do następnych urodzin będzie dla Ciebie czasem pełnym spokoju, harmonii i bliskości.\n Możesz też całe życzenia zacząć tak: Dziś są urodziny osoby, która (i tu wypisz wszystkie fajne, zabawne i ważne sytuacje, które dodadzą lekkości tym życzeniom). Na przykład: Dziś są urodziny osoby, która zawsze gubi i znajduje na wspólnych wakacjach, która zamiast śniadania piję kawę, która robi notatki w pięciu notesach jednocześnie i zawsze spóźnia się nie więcej niż pół godziny…\n I nawiązując do punktu 7., życzenia możesz sformułować tak: życzę Ci gps-a, który zawsze zaprowadzi Cię tam, gdzie chcesz dojść. Życzę Ci tylu wspomnień, których nie pomieści nawet 10 notesów. Życzę Ci kawy, którą będziesz piła z kochającymi Cię osobami, a także intuicji, dzięki której zawsze będziesz w dobrym miejscu i czasie.\nDlaczego warto samemu pisać życzenia urodzinowe, a nie podpisywać gotowce?\nParadoksalnie, im mamy częstszy ze sobą kontakt, tym rzadziej rozmawiamy szczerze. Wydaje nam się, że wiemy, co słychać u znajomych, bo przecież wciąż na Instagramie można sprawdzić, na jakim kto jest etapie życia. Wydaje nam się, że nasi bliscy, obserwowani głównie w internecie, mają wszystko. Więc, żeby się z losem nie dublować, wpisujemy „wszystkiego najlepszego” na kartce urodzinowej i wręczamy, bardzo z siebie dumni.\nTo życzenia na odwal, które nie znaczą nic. Jeszcze gdyby była notatka dla solenizanta: (wpisz tu, co tylko chcesz_______), można by przymknąć oko.:)\nTak samo z SMS-ami. Zalewamy się wierszykami kopiuj-wklej, które może i się rymują, ale sensu nie mają. W dodatku nie idzie za tym żaden ładunek emocjonalny, bo widać, że te same życzenia dostały wszystkie osoby zapisane na liście kontaktów w telefonie. Czasem nawet odechciewa się odpisać…\nWychodzi na to, że zaczęliśmy wysyłać sobie takie życzenia prosto z szablonu, które można zadedykować każdemu i obojętnie kto mógłby się pod nimi podpisać. A gdzie miłość, gdzie przyjaźń, specjalna więź, wspomnienia i tajemnice? Gdzie intencja, by ktoś poczuł się wyjątkowy w dniu swoich urodzin?\nJeśli już komuś życzyć wszystkiego najlepszego, to konkretnie, z dobrymi myślami, z emocjami, które Was łączą.\nWiem, że to wymaga czasu, wymyślania, składania zdań. Ale warto, bo tą jedną urodzinową kartką pełną dobrych życzeń, życzeń ułożonych specjalnie dla jednej jedynej osoby, wysyłamy w eter energię pełną przyjaźni i miłości.\nPS Przeczytaj, po co pisać listy swojemu dziecku. 🙂\n12 stycznia 2022 o 12:33 pm\nTrochę żałuje, że znalazłam ten super wpis po urodzinach swojego chłopaka. Oszczędziłoby mi to bardzo dużo nerwów. Zawsze mam problem z życzeniami i ciężko mi jest je składać. Następnym razem przerzucę je na papier.


Ferie 2021 - Kurs fotografii - Sztukarnia - Centrum Artystyczne w Warszawie\nFerie 2021 - Kurs fotografii\n1. DZIEŃ Teoretyczne wprowadzenie. Podstawy z zakresu historii fotografii - 10 najważniejszych zdjęć w historii świata. Praca praktyczna w plenerze - budowanie kadrów, kompozycja, subiektywne widzenie, opowiadanie historii poprzez fotografię.\n2. DZIEŃ Portret. Jak pracować z bohaterem zdjęcia, aby pokazać go jak najlepiej. Światło jako serce fotografii. Operowanie światłem dziennym i sztucznym. Jak tworzyć klimat zdjęcia, nadać mu pożądany efekt? Selfie jako współczesny portret.\n3. DZIEŃ Obróbka cyfrowa zdjęć. Historia fotografii cyfrowej, analiza efektów retuszu zdjęć w mediach społecznościowych. Retusz cyfrowy w oparciu o bezpłatne aplikacje mobilne lub webowe.\n4. DZIEŃ Fotografia dokumentalna, reporterska. Sylwetki kilku znanych fotografów oraz ich reportaże fotograficzne. Realizacja mini projektu fotograficznego - poszukiwanie ciekawych tematów, omawianie sposobów realizacji, wykonanie wstępnych zdjęć.\n5. DZIEŃ Kontynuacja pracy nad projektem z poprzedniego dnia. Projekt i przygotowanie galerii internetowej.


Rozporządzenie Rady Ministrów w sprawie przetargu na udzielenie koncesji dotyczących węglowodorów | Info Łupki\nZ dniem 14 sierpnia 2015 r. zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Rady Ministrów z dnia 28 lipca 2015 r. w sprawie przetargu na udzielenie koncesji na poszukiwanie i rozpoznawanie złoża węglowodorów oraz wydobywanie węglowodorów ze złoża, a także koncesji na wydobywanie węglowodorów ze złoża.\nRozporządzenie opisuje szczegółowo, w jaki sposób powinna zostać przeprowadzona procedura przetargowa w sprawie udzielenia koncesji na poszukiwanie i rozpoznawanie złoża węglowodorów oraz wydobywanie węglowodorów ze złoża, a także koncesji na wydobywanie węglowodorów ze złoża.\nW rozporzadzeniu określono:\nwymagania, jakim powinna odpowiadać oferta składana w postępowaniu przetargowym na udzielenie koncesji,\nwymagania, jakim powinni odpowiadać członkowie komisji przetargowej,\nwymagania niezbędne do przeprowadzenia przetargu oraz tryb pracy komisji,\ntryb przeprowadzenia przetargu, w tym sposób dokonania oceny oferty.\nRozporządzenie zostało wydane w związku z nowelizacją ustawy Prawo geologiczne i górnicze oraz niektórych innych ustaw. Przepisy te zakładają, że udzielenie koncesji na poszukiwanie i rozpoznawanie złoża węglowodorów oraz wydobywanie węglowodorów ze złoża lub koncesji na wydobywanie węglowodorów ze złoża wymaga przeprowadzenia postępowania przetargowego.\nNowy akt prawny bazuje na rozwiązaniach przyjętych w dotychczas obowiązującym rozporządzeniu regulującym tę materię, to jest w rozporządzeniu Rady Ministrów z dnia 3 grudnia 2012 r. w sprawie przetargu na udzielnie koncesji na poszukiwanie lub rozpoznawanie złóż węglowodorów oraz wydobywanie węglowodorów ze złóż (Dz.U. z 2013 r., poz.259), dostosowując je odpowiednio do wymogów ustawy z dnia 11 lipca 2014 r. o zmianie ustawy – Prawo geologiczne i górnicze oraz niektórych innych ustaw.\nOczekiwanym efektem nowego rozporzadzenia jest zapewnienie sprawnego trybu przeprowadzenia transparentnego postępowania przetargowego, w wyniku którego koncesję otrzyma przedsiębiorca, który złożył najkorzystniejszą ofertę, dając rękojmię właściwego wykonania zobowiązań koncesyjnych poprzez zastosowanie najbardziej efektywnych i przyjaznych środowisku technologii. W założeniu regulacja powinna przyczynić się do prowadzenia prawidłowej, racjonalnej gospodarki zasobami węglowodorów.\nRozporządzenie Rady Ministrów z dnia 28 lipca 2015r. w sprawie przetargu na udzielenie koncesji na poszukiwanie i rozpoznawanie złoża węglowodorów oraz wydobywanie węglowodorów ze złoża, a także koncesji na wydobywanie węglowodorów ze złoża.


Uczelnie medyczne pomogą przy identyfikacji ofiar - RMF 24\nUczelnie medyczne pomogą przy identyfikacji ofiar\nŚroda, 4 października 2017 (17:11)\nOd teraz 6 podmiotów medycznych będzie prowadziło prace identyfikacyjne, co z pewnością przyspieszy i zwiększy efekty prac badawczych i genetycznych - powiedział wiceprezes Instytutu Pamięci Narodowej Krzysztof Szwagrzyk. Umowę o współpracy w tej sprawie podpisano w środę w Warszawie.\nWiceprezes Instytutu Pamięci Narodowej Krzysztof Szwagrzyk i Prorektor Collegium Medicum w Bydgoszczy prof. dr hab. n. med. Grażyna Odrowąż-Sypniewska. /Marcin Kmieciński /PAP\nUroczyste złożenie podpisów pod umową o współpracy pomiędzy IPN a Konsorcjum GRID - w zakresie prowadzenia badań identyfikacyjnych ofiar zbrodni przeciwko narodowi polskiemu - przez przedstawicieli IPN i uczelni medycznych odbyło się w środę w "Przystanku Historia" - Centrum Edukacyjnym IPN im. Janusza Kurtyki w Warszawie. Podpisy pod umową złożyli w imieniu Konsorcjum - prof. Grażyna Odrowąż-Sypniewska z Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu i Collegium Medicum w Bydgoszczy, natomiast w imieniu IPN prof. Krzysztof Szwagrzyk.\nJak powiedział Krzysztof Szwagrzyk, Polska czekała "zbyt długo na to, by poznawać kolejne nazwiska osób". Aby przywrócić imiona i nazwiska osobom musimy się zwrócić do specjalistów - podkreślił.\nWiceprezes IPN pytany, dlaczego w skład Konsorcjum nie wszedł Pomorski Uniwersytet Medyczny w Szczecinie, powiedział, że placówka ta "nie spełniła pewnego wymogu formalnego - nie zdążyli ze zgłoszeniem". Specjaliści z tego uniwersytetu w ramach Polskiej Bazy Genetycznej Ofiar Totalitaryzmów (PBGOT) identyfikowali od 2012 r. szczątki odnalezionych przez IPN polskich bohaterów. W PBGOT zidentyfikowano szczątki takich postaci jak m.in. mjr Zygmunt Szendzielarz "Łupaszka", mjr Hieronim Dekutowski "Zapora" czy Danuta Siedzikówna "Inka".\nSzwagrzyk zaznaczył, że w przyszłości - jeżeli spełnione będą wszystkie warunki - Pomorski Uniwersytet Medyczny może przystąpić do Konsorcjum. Nie ma żadnych trudności czynionych ze strony Instytutu Pamięci Narodowej. (...) Byli zaproszeni i uczestniczyli w pracach, które miały prowadzić do podpisania umowy ws. Konsorcjum. Formuła była otwarta. Zaproszonych było kilkanaście podmiotów, także Pomorski Uniwersytet Medyczny - mówił wiceprezes IPN.\nDlaczego Uniwersytet Medyczny w Szczecinie nie podpisał umowy?\nKierownik Zakładu Genetyki Sądowej Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie dr Andrzej Ossowski w rozmowie z PAP zaznaczył, że powodem, dla którego placówka nie podpisała umowy ws. powstania konsorcjum nie była kwestia niedotrzymania terminu, lecz braku porozumienia w dwóch kwestiach. Pierwsza sprawa to koszty badań, które w ramach konsorcjum miały być kilkukrotnie wyższe od tych dotychczas prowadzonych. Ponadto do tej pory IPN nie płacił za przechowywanie materiału, który u nas się znajduje - w przypadku konsorcjum mają to być bardzo wysokie koszty - zaznaczył Ossowski.\nJak powiedział, druga kwestia, dla której porozumienie nie doszło do skutku, to naukowa strona przedsięwzięcia. Umowa, która miała być podpisana, niemal wykluczała możliwość prowadzenia badań naukowych. Na każde z badań naukowych wymagana miała być osobna zgoda, co w przypadku tego typu projektów jest niemożliwe i absurdalne. Stajemy się wtedy podmiotem komercyjnym tak jak np. w przypadku badań na ojcostwo, a nie o to tu chodzi - ocenił Ossowski.\nUczelnia wciąż współpracuje z pionem prokuratorskim IPN\nJak dodał Ossowski, zakład wciąż współpracuje z pionem prokuratorskim IPN. Jesteśmy w trakcie wielu badań. To nie tak, że od momentu podpisania umowy dot. konsorcjum, zaprzestajemy wszystkich badań. (...) Nie zawieszamy chęci współpracy z IPN, dobrze nam się współpracuje i ta współpraca cały czas trwa. To nie jest tak, że powstało konsorcjum i zaprzestajemy prace z IPN - mówił Ossowski.\nKonsorcjum GRID, czyli - jak podało Biuro Poszukiwań i Identyfikacji IPN - "Konsorcjum naukowo-badawcze Grupa ds. Identyfikacji (na podstawie) DNA" zostało utworzone przez sześć polskich uczelni medycznych. Są to: Uniwersytet Medyczny w Białymstoku, Uniwersytet Medyczny w Lublinie, Uniwersytet Medyczny im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu, Collegium Medicum im. Ludwika Rydygiera w Bydgoszczy (połączone z Uniwersytetem Mikołaja Kopernika w Toruniu), Warszawski Uniwersytet Medyczny oraz Uniwersytet Medyczny im. Piastów Śląskich we Wrocławiu.\nTagi:uniwersytet medyczny, IPN, identyfikacja\nNewsWędkarze uratowali tonącego mężczyznę\nNewsRaka piersi nazywano przez stulecia chorobą zakonnic. Nieprzypadkowo...


iluzja - najtańsze sklepy internetowe\nWyniki 1 - 20 z 462 znalezionych dla zapytania iluzja w 19 sklepach\nO SERII Seria składająca się z niezwykłych przewodników odkrywających tajemnice nauki, techniki i przyrody naszej planety. Książki pełne są zachwycających fotografii i rysunków oraz zaskakujących faktów... Pełen opis produktu 'SuperNAUKA. Iluzje optyczne (książka + 6 modeli iluzji + ponad 20 eksperymentów)' »\nWięcej o SuperNAUKA. Iluzje optyczne (książka + 6 modeli iluzji + ponad 20 eksperymentów)\nRozmiary części: 100x50: 20x30 20x40 20x50 20x40 20x30 200x100: 40x60 40x80 40x100 40x80 40x60 Wysokiej jakości obraz "Teatr iluzji" drukujemy na prawdziwym płótnie malarskim. To jeden z wiel... Pełen opis produktu 'Obraz - Teatr iluzji' »\nRozmiary części: 100x50: 20x30 20x40 20x50 20x40 20x30 200x100: 40x60 40x80 40x100 40x80 40x60 Wysokiej jakości obraz "Teatr iluzji" drukujemy na prawdziwym płótnie malarskim. To jeden z wielu oryginalnych wzorów, które możesz zamówić na naszym sklepie. Druk najwyższej jakości! Wysokiej jakości płótno w połączeniu z odpowiednią rozdzielczością druku gwarantują idealną ostrość obrazu i głębię kolorów. Zadrukowane boki Obraz nie wymaga dodatkowych ram i jest od razu gotowy do zawieszenia. Produkt bezzapachowy Nadaje się do użytku w sypialni oraz pokoju dziecka. Ochrona UV Kolory nie blakną, nawet przy ekspozycji na słońce. Bezpieczne opakowanie Obrazy z ochroną UV w najwyższej rozdzielczości Full HD naciągamy na sklejkę drewnianą o grubości 12 mm. Przed wysyłką są sprawdzane i owijane folią bąbelkową, następnie pakujemy je do grubego kartonu.\nWięcej o Obraz - Teatr iluzji\nWysokiej jakości obraz "Granica iluzji" drukujemy na prawdziwym płótnie malarskim. To jeden z wielu oryginalnych wzorów, które możesz zamówić na naszym sklepie. Druk najwyższej jakości! Wyso... Pełen opis produktu 'Obraz - Granica iluzji' »\nWysokiej jakości obraz "Granica iluzji" drukujemy na prawdziwym płótnie malarskim. To jeden z wielu oryginalnych wzorów, które możesz zamówić na naszym sklepie. Druk najwyższej jakości! Wysokiej jakości płótno w połączeniu z odpowiednią rozdzielczością druku gwarantują idealną ostrość obrazu i głębię kolorów. Zadrukowane boki Obraz nie wymaga dodatkowych ram i jest od razu gotowy do zawieszenia. Produkt bezzapachowy Nadaje się do użytku w sypialni oraz pokoju dziecka. Ochrona UV Kolory nie blakną, nawet przy ekspozycji na słońce. Bezpieczne opakowanie Obrazy z ochroną UV w najwyższej rozdzielczości Full HD naciągamy na sklejkę drewnianą o grubości 12 mm. Przed wysyłką są sprawdzane i owijane folią bąbelkową, następnie pakujemy je do grubego kartonu.\nWięcej o Obraz - Granica iluzji\n50x270 400x309: 50x309 50x309 50x309 50x309 50x309 50x309 50x309 50x309 Trwała, odporna na wodę i zarysowania flizelinowa fototapeta "iluzja - kamień" do przyklejenia na ścianie. Fototapeta iluzja... Pełen opis produktu 'Fototapeta - iluzja - kamień' »\nRozmiary części: 200x154: 50x154 50x154 50x154 50x154 250x193: 50x193 50x193 50x193 50x193 50x193 300x231: 50x231 50x231 50x231 50x231 50x231 50x231 350x270: 50x270 50x270 50x270 50x270 50x270 50x270 50x270 400x309: 50x309 50x309 50x309 50x309 50x309 50x309 50x309 50x309 Trwała, odporna na wodę i zarysowania flizelinowa fototapeta "iluzja - kamień" do przyklejenia na ścianie. Fototapeta iluzja - kamień z inspirującym motywem będzie efektowną ozdobą każdego pomieszczenia. Tapety Flizelinowe montowane są na klej. Można ją zamontować w każdym pomieszczeniu, nawet łazience lub kuchni. Tapeta flizelinowa, błyszcząca powłoka. 100% flizelina kryje drobne niedoskonałości ściany. Tworzy ocieplającą warstwę izolacyjną i pozwala ścianom oddychać. Wodoodporny druk jest bardzo trwały. Wysoka jakość wydruku Cyfrowa jakość druku o rozdzielczości do 600 dpi w unikalnej technologii oraz żywe kolory sprawiają, że fototapeta flizelinowa wypełni i powiększy Państwa wnętrze. Łatwy montaż Fototapeta składa się z wygodnych w montażu pasów o szerokości 50 cm. Ekologicznie i bezpiecznie Stosując bezpieczne materiały, możemy polecić nasze wzory także do sypialni oraz do pokoju Twoich dzieci Bezpieczne opakowanie Fototapeta jest zrolowana i fabrycznie zapakowana w kartonową tubę, która zapewnia bezpieczeństwo w transporcie. Każda tuba z fototapetą zawiera instrukcję klejenia. gramatura: 120 g/m2 szerokość 1 rolki: 50 cm technika zadruku: laserowa (druk utwardzony termicznie)\nWięcej o Fototapeta - iluzja - kamień\nWysokiej jakości obraz "Granica iluzji" drukujemy na prawdziwym płótnie malarskim. To jeden z wielu oryginalnych wzorów, które możesz zamówić na naszym sklepie. Druk najwyższej jakości! Wysok... Pełen opis produktu 'Obraz - Granica iluzji' »\nRozmiary części: 550x270: 50x270 50x270 50x270 50x270 50x270 50x270 50x270 50x270 50x270 50x270 50x270 Trwała, odporna na wodę i zarysowania flizelinowa fototapeta "iluzja - kamień" do przykl... Pełen opis produktu 'Fototapeta - iluzja - kamień' »\nRozmiary części: 550x270: 50x270 50x270 50x270 50x270 50x270 50x270 50x270 50x270 50x270 50x270 50x270 Trwała, odporna na wodę i zarysowania flizelinowa fototapeta "iluzja - kamień" do przyklejenia na ścianie. Fototapeta iluzja - kamień z inspirującym motywem będzie efektowną ozdobą każdego pomieszczenia. Tapety Flizelinowe montowane są na klej. Można ją zamontować w każdym pomieszczeniu, nawet łazience lub kuchni. Tapeta flizelinowa, błyszcząca powłoka. 100% flizelina kryje drobne niedoskonałości ściany. Tworzy ocieplającą warstwę izolacyjną i pozwala ścianom oddychać. Wodoodporny druk jest bardzo trwały. Wysoka jakość wydruku Cyfrowa jakość druku o rozdzielczości do 600 dpi w unikalnej technologii oraz żywe kolory sprawiają, że fototapeta flizelinowa wypełni i powiększy Państwa wnętrze. Łatwy montaż Fototapeta składa się z wygodnych w montażu pasów o szerokości 50 cm. Ekologicznie i bezpiecznie Stosując bezpieczne materiały, możemy polecić nasze wzory także do sypialni oraz do pokoju Twoich dzieci Bezpieczne opakowanie Fototapeta jest zrolowana i fabrycznie zapakowana w kartonową tubę, która zapewnia bezpieczeństwo w transporcie. Każda tuba z fototapetą zawiera instrukcję klejenia. gramatura: 120 g/m2 szerokość 1 rolki: 50 cm technika zadruku: laserowa (druk utwardzony termicznie)\nTrwała, odporna na wodę i zarysowania flizelinowa fototapeta "Op art, sztuka i iluzja" do przyklejenia na ścianę. Fototapeta "Op art, sztuka i iluzja" z inspirującym motywem... Pełen opis produktu 'Fototapeta - Op art, sztuka i iluzja' »\nTrwała, odporna na wodę i zarysowania flizelinowa fototapeta "Op art, sztuka i iluzja" do przyklejenia na ścianę. Fototapeta "Op art, sztuka i iluzja" z inspirującym motywem będzie efektowną ozdobą każdego pomieszczenia. Tapety Flizelinowe montowane są na klej. Można je zamontować w każdym pomieszczeniu, nawet łazience lub kuchni. Tapeta flizelinowa, pół-matowa powłoka. Flizelina kryje drobne niedoskonałości ściany. Tworzy ocieplającą warstwę izolacyjną i pozwala ścianom oddychać. Wodoodporny druk jest bardzo trwały. Wysoka jakość wydruku Cyfrowa jakość druku o rozdzielczości do 600 dpi w unikalnej technologii oraz żywe kolory sprawiają, że fototapeta flizelinowa wypełni i powiększy Państwa wnętrze. Ekologicznie i bezpiecznie Stosując bezpieczne materiały, możemy polecić nasze wzory także do sypialni oraz do pokoju Twoich dzieci. Bezpieczne opakowanie Fototapeta jest zrolowana i fabrycznie zapakowana w gruby karton, który zapewnia bezpieczeństwo w transporcie. Każdy karton z fototapetą zawiera instrukcję klejenia. Łatwy montaż Fototapeta składa się z wygodnych w montażu pasów o szerokości 50 cm. Zobacz jak zamontować fototapetę krok po kroku. Pobierz instrukcję Gramatura: 120 g/m2 Szerokość rolki: 50 cm Technika zadruku: laserowa (druk utwardzony termicznie) Rozmiary części: 200x154: 50x154 50x154 50x154 50x154 250x193: 50x193 50x193 50x193 50x193 50x193 300x231: 50x231 50x231 50x231 50x231 50x231 50x231 350x270: 50x270 50x270 50x270 50x270 50x270 50x270 50x270 400x309: 50x309 50x309 50x309 50x309 50x309 50x309 50x309 50x309\nWięcej o Fototapeta - Op art, sztuka i iluzja\nZabawki naukowe to nowa seria zestawów do eksperymentowania. Serię tę tworzą najbardziej ciekawe i łatwe eksperymenty fizyczne, które mogą zostać przeprowadzone w domu. Wystarczy odrobina Twojej cierpliwości... Pełen opis produktu 'ILUZJE OPTYCZNE - ZABAWKI NAUKOWE' »\nZabawki naukowe to nowa seria zestawów do eksperymentowania. Serię tę tworzą najbardziej ciekawe i łatwe eksperymenty fizyczne, które mogą zostać przeprowadzone w domu. Wystarczy odrobina Twojej cierpliwości i starań, a nauczysz się prawdziwej magii. ZAWARTOŚĆ: - szablon okularów 3D, - 2 filtry światła, - kolorowe i czarno-białe obrazki, - folia z czarnymi liniami. WYMIARY: 8 x 8 x 16 cm WIEK: 10 lat+ WAGA: 100 g UWAGI: Zabawka nieodpowiednia dla dzieci poniżej 8 lat. Do użytku pod nadzorem osoby dorosłej.\nWięcej o ILUZJE OPTYCZNE - ZABAWKI NAUKOWE\nNOWOŚĆ! Wielkoformatowa, trwała, odporna na wodę i zarysowania flizelinowa fototapeta XXL "iluzja - kamień". Fototapeta w dużym formacie "iluzja - kamień" z inspirującym motywem będzie... Pełen opis produktu 'Fototapeta XXL - iluzja - kamień' »\nWięcej o Fototapeta XXL - iluzja - kamień\n, odporna na wodę i zarysowania flizelinowa fototapeta "Kremowa iluzja" do przyklejenia na ścianie. Fototapeta Kremowa iluzja z inspirującym motywem będzie efektowną ozdobą każdego pomieszczenia.... Pełen opis produktu 'Fototapeta - Kremowa iluzja' »\nRozmiary części: 300x210: 50x210 50x210 50x210 50x210 50x210 50x210 350x245: 50x245 50x245 50x245 50x245 50x245 50x245 50x245 400x280: 50x280 50x280 50x280 50x280 50x280 50x280 50x280 50x280 Trwała, odporna na wodę i zarysowania flizelinowa fototapeta "Kremowa iluzja" do przyklejenia na ścianie. Fototapeta Kremowa iluzja z inspirującym motywem będzie efektowną ozdobą każdego pomieszczenia. Tapety Flizelinowe montowane są na klej. Można ją zamontować w każdym pomieszczeniu, nawet łazience lub kuchni. Tapeta flizelinowa, błyszcząca powłoka. 100% flizelina kryje drobne niedoskonałości ściany. Tworzy ocieplającą warstwę izolacyjną i pozwala ścianom oddychać. Wodoodporny druk jest bardzo trwały. Wysoka jakość wydruku Cyfrowa jakość druku o rozdzielczości do 600 dpi w unikalnej technologii oraz żywe kolory sprawiają, że fototapeta flizelinowa wypełni i powiększy Państwa wnętrze. Łatwy montaż Fototapeta składa się z wygodnych w montażu pasów o szerokości 50 cm. Ekologicznie i bezpiecznie Stosując bezpieczne materiały, możemy polecić nasze wzory także do sypialni oraz do pokoju Twoich dzieci Bezpieczne opakowanie Fototapeta jest zrolowana i fabrycznie zapakowana w kartonową tubę, która zapewnia bezpieczeństwo w transporcie. Każda tuba z fototapetą zawiera instrukcję klejenia. gramatura: 120 g/m2 szerokość 1 rolki: 50 cm technika zadruku: laserowa (druk utwardzony termicznie)\nWięcej o Fototapeta - Kremowa iluzja\nKategoria: Tarot i inne karty > Karty do gry\nKarty Bicycle Alchemy 1977 England. Rewelacyjne karty amerykańskiej firmy USPC. Doskonałe do gry oraz do sztuczek magicznych! Standardowy indeks na przeciwległych rogach awersu. Bicycle Alchemy 1977 England... Pełen opis produktu 'Karty Bicycle Alchemy 1977 England! Magia i iluzja' »\nKarty Bicycle Alchemy 1977 England. Rewelacyjne karty amerykańskiej firmy USPC. Doskonałe do gry oraz do sztuczek magicznych! Standardowy indeks na przeciwległych rogach awersu. Bicycle Alchemy 1977 England to talia kolorowych kart. Na każdej karcie znajdują się "gotyckie dzieła". oprawa: tekturowe pudełko Talia zawiera 52 karty + 3 jokery Karty mają jedyną w swoim rodzaju "lnianą strukturę" standardowy indeks wielkość kart 63 x 89 mm\nWięcej o Karty Bicycle Alchemy 1977 England! Magia i iluzja\nTrwała, odporna na wodę i zarysowania flizelinowa fototapeta "Op art, sztuka i iluzja" do przyklejenia na ścianę. Fototapeta "Op art, sztuka i iluzja" z inspirującym motywem będzie efektowną... Pełen opis produktu 'Fototapeta - Op art, sztuka i iluzja' »\nTrwała, odporna na wodę i zarysowania flizelinowa fototapeta "Op art, sztuka i iluzja" do przyklejenia na ścianę. Fototapeta "Op art, sztuka i iluzja" z inspirującym motywem będzie efektowną ozdobą każdego pomieszczenia. Tapety Flizelinowe montowane są n\nWysokiej jakości obraz "Teatr iluzji" drukujemy na specjalnym płótnie flizelinowym idealnie odwzorowującym kolory. To jeden z wielu oryginalnych wzorów, które możesz zamówić w naszym sklepie Pełen opis produktu 'Obraz - Teatr iluzji' »\nWysokiej jakości obraz "Teatr iluzji" drukujemy na specjalnym płótnie flizelinowym idealnie odwzorowującym kolory. To jeden z wielu oryginalnych wzorów, które możesz zamówić w naszym sklepie. Druk najwyższej jakości! Specjalnego rodzaju płótno w połączeniu z odpowiednią rozdzielczością druku gwarantują idealną ostrość obrazu i głębię kolorów. Zadrukowane boki Obraz nie wymaga dodatkowych ram i jest od razu gotowy do zawieszenia. Produkt bezzapachowy Nadaje się do użytku w sypialni oraz pokoju dziecka. Ochrona UV Kolory nie blakną, nawet przy ekspozycji na słońce. Bezpieczne opakowanie Przed wysyłką nasze obrazy owijane są folią bąbelkową, a następnie pakowane do grubego kartonu. Rozmiary części:100x50: 20x30 20x40 20x50 20x40 20x30200x100: 40x60 40x80 40x100 40x80 40x60Gwarancja: 2 lata.\nObraz - Granica iluzji 120x40 cm - wysoka jakość wykonania i niepowtarzalny design. Ten i wiele innych z kategorii Dekoracje i architektura ogrodowa kupisz w Selsey.pl. Pełen opis produktu 'Obraz - Granica iluzji 120x40 cm' »\nObraz - Granica iluzji 120x40 cm - wysoka jakość wykonania i niepowtarzalny design. Ten i wiele innych z kategorii Dekoracje i architektura ogrodowa kupisz w Selsey.pl.\nWięcej o Obraz - Granica iluzji 120x40 cm\nObraz - Granica iluzji 135x45 cm - wysoka jakość wykonania i niepowtarzalny design. Ten i wiele innych z kategorii Dekoracje i architektura ogrodowa kupisz w Selsey.pl. Pełen opis produktu 'Obraz - Granica iluzji 135x45 cm' »\nObraz - Granica iluzji 135x45 cm - wysoka jakość wykonania i niepowtarzalny design. Ten i wiele innych z kategorii Dekoracje i architektura ogrodowa kupisz w Selsey.pl.\nWięcej o Obraz - Granica iluzji 135x45 cm\nWysokiej jakości obraz "Granica iluzji" drukujemy na specjalnym płótnie flizelinowym idealnie odwzorowującym kolory. To jeden z wielu oryginalnych wzorów, które możesz zamówić w naszym sklepie.... Pełen opis produktu 'Obraz - Granica iluzji' »\nWysokiej jakości obraz "Granica iluzji" drukujemy na specjalnym płótnie flizelinowym idealnie odwzorowującym kolory. To jeden z wielu oryginalnych wzorów, które możesz zamówić w naszym sklepie. Druk najwyższej jakości! Specjalnego rodzaju płótno w połąc\nWysokiej jakości obraz "Granica iluzji" drukujemy na specjalnym płótnie flizelinowym idealnie odwzorowującym kolory. To jeden z wielu oryginalnych wzorów, które możesz zamówić w naszym sklepi... Pełen opis produktu 'Obraz - Granica iluzji' »\nWysokiej jakości obraz "Granica iluzji" drukujemy na specjalnym płótnie flizelinowym idealnie odwzorowującym kolory. To jeden z wielu oryginalnych wzorów, które możesz zamówić w naszym sklepie. Druk najwyższej jakości! Specjalnego rodzaju płótno w połączeniu z odpowiednią rozdzielczością druku gwarantują idealną ostrość obrazu i głębię kolorów. Zadrukowane boki Obraz nie wymaga dodatkowych ram i jest od razu gotowy do zawieszenia. Produkt bezzapachowy Nadaje się do użytku w sypialni oraz pokoju dziecka. Ochrona UV Kolory nie blakną, nawet przy ekspozycji na słońce. Bezpieczne opakowanie Przed wysyłką nasze obrazy owijane są folią bąbelkową, a następnie pakowane do grubego kartonu. Gwarancja: 2 lata.


Bramy przemysłowe - ASSA ABLOY Entrance Systems\nJesteś tutaj: Produkty / Bramy przemysłowe\nBramy przemysłowe to ważny element ruchu w przedsiębiorstwie, ułatwiający logistykę i zwiększający poziom bezpieczeństwa. Segmentowe bramy przemysłowe, bramy składane na boki i podnoszone bramy materiałowe są dostępne w szerokiej gamie konfiguracji.\nEstetyczne i łatwe w obsłudze, przeszklone i panelowe segmentowe bramy przemysłowe zapewniają trwałość i dokładne uszczelnienie otworów wjazdowych w obiektach przemysłowych. Przesuwają się do góry ...\nBramy składane na boki zajmują minimalną przestrzeń pod sufitem budynku, są więc idealne w sytuacjach, gdy przestrzeń wokół otworu jest ograniczona. Mała liczba ruchomych elementów zwiększa...\nBramy szybkobieżne zapewniają płynny przepływ ruchu, kontrolę dostępu i oddzielenie klimatu wewnątrz obiektu od warunków na zewnątrz. Wysoka prędkość działania, dobre uszczelnienie i intuicyjne...


Ma 18 lat i stworzył FiveApp - aplikację wartą milion złotych\nTen młody Polak ma talent! Jeszcze nie zdał matury, a już pomaga innym i ma firmę wartą milion złotych\nChciał stworzyć komunikator dla hip-hopowców, ale wyszła z tego idealna aplikacja dla niesłyszących, którą zainteresowały się światowe media. Teraz pozyskał inwestora, buduje zespół wraz z doświadczonym partnerem i współpracuje z ONZ. Nazywa się Mateusz Mach i ma 18 lat.\nPrzygoda Mateusza z informatyką zaczęła się w szkole, gdzie na zajęciach wykładano podstawy HTML oraz CSS.\n- Mam bardzo negatywne zdanie na temat polskiego systemu edukacji informatyki, dlatego większości rzeczy musiałem uczyć się sam. O ile dobrze pamiętam wszystko zaczęło się od GTA 3 lub GTA Vice City. Zawsze chciałem tworzyć podobne produkty – mówi Mach.\nTwórca Five dorastał w kulturze Hip-hopu, którą bacznie obserwował.\n- Zauważyłem pewien trend wśród moich znajomych - urozmaicanie konwersacji dodatkami takimi jak emoji, stickery czy zdjęcia. Postanowiłem stworzyć własne narzędzie do tworzenia spersonalizowanych dodatków do konwersacji oparte o model dłoni i gestów. Gestów, które w kulturze Hip-hop są nadzwyczaj popularne – opowiada Mach.\nJakie to gesty? Np. West Coast, East Coast, HiiiPoWeR (spopularyzowany przez Kendricka Lamaro) lub Diamonds (wypromowany przez Kanye Westa). Mach nie ukrywa, że chciał się wpisać w trend „głupkowatych produktów”, jak aplikacja Yo, służąca do przesyłania sobie jednego komunikatu… „yo”.\nNie chwyciło wśród Hip-hopowców, ale zadziałało dla niesłyszących.\n- 80 proc. osób głuchych ma problemy z czytaniem oraz pisaniem nawet najprostszych wiadomości. Osoby te nie słyszą wewnętrznego głosu, który słyszymy my czytając fragment książki lub magazynu. Głusi nie potrafią wyobrazić sobie jak brzmi dany wyraz a tym samym przyporządkować jego brzmienia do pisowni. Finalnie, nauka np. języka polskiego, który dla nich jest językiem obcym to bardzo trudny i skomplikowany proces – zauważa Mach, dla którego decyzja o zmianie kierunku rozwoju aplikacji była bardzo trudna.\nEkranem powitalnym w aplikacji jest drzewko, z którego możemy wybrać 8 podstawowych gestów do szybkiego wysłania znajomym wewnątrz aplikacji, bądź jako naklejkę przez Messengera.\nDalej możemy tworzyć własne gesty przez zginanie palców i odpowiednie ustawianie ręki, aby później zapisać je w aplikacji.\nJuż teraz za pomocą aplikacji można odwzorować niemal cały alfabet amerykańskiego języka migowego, ale kolejna wersja aplikacji, nad którą pracuje teraz Mach, będzie wyposażona w ponad 800 animacji.\n- Według językoznawcy z Cambridge, profesora Ogdena jest to liczba wystarczająca do codziennej komunikacji. Będziemy pierwszym komunikatorem umożliwiającym szybkie i proste wysyłanie wiadomości w natywnym dla osób głuchych języku – mówi Mach.\nAplikacja pomoże niesłyszącym komunikować się ze słyszącymi.\nW przyszłości Five będzie także translatorem pomiędzy językiem mówionym a migowym, gdyż każdy ciąg znaków będzie można rozkodować.\n- To świetna opcja dla rodzin osób głuchych lub osób uczących się języka migowego. Istnieje wiele rodzin, gdzie po wypadkach kontakt z osobą głuchą jest praktycznie niemożliwy przez brak umiejętności posługiwania się językiem migowym – zauważa Mach.\n610 tysięcy złotych na aplikację\nPo rozmowach z kilkoma funduszami, a także premierze pierwszej wersji aplikacji, Mach i jego zespół podpisali umowę inwestycyjną przy wycenie sięgającej miliona złotych – 400 tys. zł wyłożył European Venture Investment Group. Pieniądze, w tym również zdobyte oprócz tego 210 tys. zł, zostaną wykorzystane na rozwój zespołu tworzącego aplikację:\n- Zatrudniam specjalistów, tłumaczy i profesorów języka migowego. Oprócz tego mam w planie zatrudnienie również dwóch programistów oraz grafików. Wierzę, że warto inwestować właśnie w kapitał ludzki, a biuro i samochód firmowy mogą poczekać – mówi Mach.\nSkoro w produkt zaangażował się inwestor, to jasne jest, że będzie chciał zarobić. Dlatego też przynosić zyski ma sama aplikacja, do której wprowadzona zostanie monetyzacja – 100 animacji będzie darmowych, a 700 płatnych.\n- Staramy się współpracować z międzynarodowymi firmami, tak by w zamian za reklamę natywną (np. logo na koszulce avatara migającego gesty) uczynić dodatkowe pakiety gestów darmowymi. Nie chcemy obciążać osób głuchych finansowo i zdajemy sobie sprawę z prospołecznego charakteru tego projektu – mówi Mach.\nMłody przedsiębiorca podkreśla też, że wcześniej brakowało mu rozmowy z doświadczonymi w Polsce przedsiębiorcami, co zmienił sukces aplikacji. Teraz, dzięki nabytym kontaktom może skorzystać z rad praktycznie całego środowiska. W promocję Five zaangażować się ma nawet ONZ.\nJak widać projekt biznesu stoi na solidnych fundamentach. Sam Mateusz, wciąż rozwija produkt, a pomagają mu w tym doświadczeni biznesowo partnerzy. Z punktu widzenia społeczeństwa ważniejsze jest jednak, że aplikacja rozwiązuje realne problemy, z którymi zmagać się musi wcale niemała część z nas.\nO innym ciekawym, polskim projekcie skoncentrowanym na pomocy niesłyszącym możecie przeczytać tu:\nTagi: aplikacja dla głuchychaplikacja dla hip-hopowcówaplikacja dla niesłyszącychaplikacja na zegarekfivefiveappgesty