"Trzy kropki" Dawida Ciemięgi, czyli dlaczego ludzie są idiotami? | Lilyfly\nHome Lifestyle „Trzy kropki” Dawida Ciemięgi, czyli dlaczego ludzie są idiotami?\n„Trzy kropki” Dawida Ciemięgi, czyli dlaczego ludzie są idiotami?\nby adminupdated on 12 listopada 2020 29 sierpnia 2019 3 komentarze do „Trzy kropki” Dawida Ciemięgi, czyli dlaczego ludzie są idiotami?\nDosłownie chwilę temu na kanale Dawida Ciemięgi został umieszczony film zatytułowany „Trzy kropki”. Tytuł niejednoznaczny, ale po obejrzeniu stwierdzam, że żadne słowa nie oddadzą przesłania, jakie pan Dawid chciał przekazać odbiorcom. Pozwólcie więc, że na miarę moich możliwości rozpowszechnię ten film i dorzucę kilka zdań od siebie.\nChwilę zatrzymam się na aspektach technicznych filmu. Przyznaję, że trochę topornie się go ogląda, zwłaszcza na początku (osobiście oglądałam w przyspieszeniu 1.25). I bardzo żałuję, ponieważ to moim zdaniem mega wartościowe video, a przez wykonanie część osób prawdopodobnie wyłączy go po minucie. Więc proszę, jeśli włączycie ten film z mojego polecenia, to ustawcie sobie delikatne przyspieszenie, ale obejrzyjcie go do końca!\nPierwszy raz usłyszałam o nim parę miesięcy temu. Oto lekarz pediatra z krwi i kości, który wprost mówi, że będzie się sądzić z osobami, które cisną w niego oszczerstwa. Mało tego, on nie tylko mówił, on to zrobił! Z ogromną przyjemnością śledziłam wątek oblegany przez fanatycznych antyszczepionkowców na profilu doktora Ciemięgi (a przepraszam, proepidemików, ponoć za nazwanie kogoś „antyszczepionkowcem” będą wysyłać pozwy (xD)).\nZaczęło się niewinnie. Ktoś nazwał go na lokalnym forum internetowym mordercą, ktoś inny stwierdził, że opłaca go lobby farmaceutyczne, tzw. Big Pharma. Sponsorzy kupują mu jachty i wysyłają na drogie wycieczki, a nasz pan doktor ma tylko kłamać, że szczepionki nie zabijają dzieci. Historie typu: byliśmy na wizycie u doktora i nasze dziecko prawie umarło, na szczęście konsultacje online doktora Wróbla (dobra, wszyscy wiemy, o kogo chodzi 🙂 ) wyleczyły nasze dziecię ze stanu agonalnego. Problem w tym, że listy przyjmowanych pacjentów są zapisane w plikach, a osoby o takich nazwiskach nigdy nie weszły nawet do gabinetu. Po więcej smaczków odsyłam bezpośrednio na profil Pana Ciemięgi.\nTu morderca, tam Big Pharma, ale to nic, bo żyjemy w wolnym kraju, w którym panuje wolność słowa, prawda? A nie! Zamiast „wolności słowa” posypały się pozwy. Obraźliwe komentarze w mgnieniu oka znikały z profilu, ale jak wiemy: w Internecie nic nie ginie. Tak też było w tym przypadku, bo zanim nasz doktor wystosował ciężkie działo prawne, zdążył porobić screeny (współczuję Panie Dawidzie, te pliki muszą iść już chyba w gigabajtach…). Bojowi wojownicy natychmiast przepraszali w wiadomościach prywatnych, niektórzy bardziej gruboskórni potrzebowali delikatnej sugestii prawnika, by opublikować publiczne przeprosiny.\nTa batalia trwa już pewnie koło roku, albo i dłużej. Jakiś czas temu Dawid Ciemięga założył zbiórkę na film dokumentalny o StopNop. Kto by pomyślał, że fani masowego wymierania ludzkości spowodowanego wpływem abortowanych płodów ze szczepionek zbiorą ponad 100 tysięcy złotych na taki cel. Niech się pan przyzna, to ta Big Pharma sponsorowała, prawda? 😀 Swoją drogą, nie mogę się już tego projektu doczekać!\nDziś otrzymaliśmy namiastkę tego, co wydarzy się w przyszłości.\nTrzy kropki – bo nic więcej nie przejdzie przez gardło\nPan Dawid w tym krótkim filmie wiele mówi o traktowaniu zwierząt. Okej, nie jestem święta i żaden pająk nie może znajdować się w pomieszczeniu, w którym przebywam (a przynajmniej nie mogę wiedzieć o jego istnieniu). Ale widok niektórych scen sprawia, że… Ehh, nie powiem tego, takich rzeczy nie mówi się na głos. Po prostu wyzwalają się we mnie złe emocje. Bardzo złe.\nJak robić interes na debilach? Na przykład hodując lwy tylko po to, by potem je zabić. Póki są małe, zaprasza się takich debili na Safari, aby pooglądali sobie dzikie zwierzątka. Potem debile wracają do domu, a podrośnięte zwierzątka zostają wystrzelane przez ludzkie odpady (tak, znowu ostro, ale nie boję się użyć tego wyrażenia, bo dla mnie to są ludzkie odpady). Ba! Na Safari jeszcze ktoś może by się tego spodziewał. A wyobrażacie sobie takie coś na wolontariacie? Jednym z moich największych marzeń jest w przyszłości wyjazd na wolontariat dla dzikich zwierząt w Afryce. Szukając szczegółowych informacji, dowiedziałam się, że taki wolontariat to niezły biznes. I to, że będę musiała zapłacić 10-15 tysięcy za dwutygodniowy pobyt, wiedziałam. Ale tego, że istnieje duże prawdopodobieństwo, że małe lwy, którymi bym się opiekowała, miałyby dorosnąć do roli trofeum dla myśliwego – tego nie spodziewałam się w koszmarach. Tak, moi drodzy, robi się biznes na dobrych sercach! I trzeba robić porządny research, żeby sprawdzić, jakie działania chce się fundować.\n„Myśliwi to psychopaci. Kto normalny bawi się w zabijanie i ma z tego satysfakcję? Normalni ludzie dla hobby to grają w szachy, albo szydełkują (…) Każdy normalny, gdyby musiał zabić dzika, zrobiłby to z wielką niechęcią. Psychopaci się tym bawią”.\nŹródło: screen z filmu „Trzy kropki” na kanale dawidciemiega (Youtube)\nUważam, że w tym temacie nie trzeba nic więcej dodawać.\nTrzy kropki – ludzka głupota to biznes idealny\nDlaczego ludzie są takimi idiotami? Dlaczego nie wierzą w tysiące niezależnych badań, taśmy video, raporty, logikę! Jakie, do diaska, trzeba mieć IQ, żeby wierzyć, że Ziemia jest płaska? Jakim imbecylem trzeba być, żeby podważać istnienie Księżyca?\nPowiecie, że to hejt, bo obrażam osoby o odmiennym zdaniu?\nTo jest czarny prostokąt, prawda? Jeżeli napisałam, że to czarny prostokąt i Ty widzisz, że to czarny prostokąt, to raczej logiczne, że to czarny prostokąt. Jeśli powiesz, że to biały kwadrat, to nie znaczy, że masz inne zdanie. Są dwa wyjścia, albo jesteś ślepy, albo głupi.\nPodobnie rzecz się ma w przypadku teorii spiskowych. Już kij z kosmitami. Ja nawet wierzę w istnienie bytów, które są znacznie bardziej inteligentne, niż ludzie. O to akurat nietrudno.\nWychodzisz wieczorem na dwór, widzisz księżyc. Nie, to nie księżyc, to iluzja!\nZiemia jest płaska. To nic, że nie ma żadnego dowodu na płaskość Ziemi, a wszystkie dostępne materiały wskazują, że Ziemia jest elipsą. Widzisz czarny prostokąt, mówisz „biały kwadrat”.\nLudzie dają sobie nawet wmówić, że homeopatia działa! Jeśli ćwierć ćwierci ćwierci z ćwierci ma wyleczyć chorobę, bo mniej znaczy więcej, to logicznie rzecz biorąc, posiadanie grosza czyni z nas bogaczy. Dlaczego więc „leki” homeopatyczne kosztują kilkukrotnie więcej, niż przeciętne leki z apteki? Hmm, może dlatego, że tu nie ma mowy o żadnej logice?\nWyobraź sobie, jaki ogrom śmiechu musi ogarniać ludzi sprzedających ciemnej masie badziewie, kiedy sprawdzają swój stan konta. Lekarze to mordercy, wszystkie badania są opłacane, Ziemia jest okrągła, a prezydent jest reptilianinem. To są fakty niezaprzeczalne, a im mniej coś rozumiesz, tym bardziej oznacza to, że coś jest prawdą. I tu aż wrzucę kolejny screen, bo to mój hit i dawno tak mnie czoło nie bolało po facepalmie.\nRóżni ludzie myślą, jak zarobić pieniądze. Jako copywriter myślę o pozycjonowaniu bloga, żeby trafiać do potencjalnych klientów. Może kiedyś wydam swojego e-booka, albo będę robić inne ciekawe rzeczy. Może te rzeczy zagwarantują mi dobry dochód i bezpieczną przyszłość. A może nie?\nA wystarczyło wykorzystać okazję. Tyle się mówi o chemtrails. Trują nas z każdej strony, zrzucają na nas tony złych rzeczy, nie wiadomo jakich, bo tego nie da się wyjaśnić. Ale tak robią. Stąd bierze się rak, stąd też pewnie biorą materiały do produkcji szczepionek… No dobra, poleciałam. Ale jak poleciał ten ktoś ze strony o zielonej harmonii, to jest kosmos (który notabene nie istnieje przecież, bo wiecie, iluzja, tak, jak Księżyc)!\nOto Chembuster, czyli pogromca chemtrails! Już dziś „producent” złoży dla Ciebie dwie miedziane rurki na krzyż. To urządzenie działa, ale nikt nie powie Ci jak, bo nawet fizycy nie są w stanie tego wyjaśnić. Ale to działa i kosztuje tylko, kuwa, tysiąćpięśćsetzłotych!!!\nI myślisz sobie: oj tam, nikt o tym nie wie, nikt tego nie kupi. Nie?\nLilyfly.pl/ 80 tysięcy wejść na stronę w celu zakupu dwóch miedzianych rurek!\nSimilarWeb pokazuje, że średnia ilość wejść na stronę w ciągu miesiąca to prawie 80 tysięcy!\nZobaczmy opinie 😀\nLilyfly.pl/ Cały świat zatruty, ale te dwie miedziane rurki sprawiają, że niebo nad Tobą jest bardziej niebieskie!\n„(…)czasem nawet już na końcu wioski niebo jest zasnute dziwną powłoką, a u nas nic”. Tylna część ciała pewnie też już nie doskwiera, w końcu nawet do takiego dymania można się, jak widać, przyzwyczaić. Tacy ludzie naprawdę myślą, że należą do jakiejś elity oświeconych? Serio? 🤣🤣🤣🤣 (Dałam 4 emotki, bo jedna to za mało).\nNie ma więcej screenów, bo moje czoło nie wytrzyma takiej salwy facepalmów. Wrzucę za to kilka, moim zdaniem, wartościowych linków, dla ludzi z IQ większym od tego z przedziału 20-30.\nPłaska Ziemia na kanale Scifun doczekała się aż pięciu części, wrzuciłam pierwszą, resztę znajdziecie na kanale. Ja wysiadam po 30 minutach zapoznawania się z analizami zwolenników teorii spiskowych, stąd też odsyłam do fajnych ludzi, którzy mają mocniejsze nerwy do polemiki z…idiotami 🙂\nCo sądzicie o filmie Dawida Ciemięgi? A może oglądaliście również pozostałe polecane przeze mnie filmy? No i najważniejsze: kto chętny na Chembuster za 1500zł?\nTags: głupotalifestylemedycynaopiniaśmiesznestopnopszczepionkiteorie spiskowe\nPrevious ArticleRedukcja z Yazio – chudłam prawie kilogram tygodniowo!\nNext ArticleTak wygląda dostęp do legalnej aborcji w Polsce!\nA najzabawniejsze, że te same osoby, które kupują te patyki do oczyszczania nieba ze szczepionek idą potem do najbliższego marketu i kupują najtańszego kurczaka faszerowanego największą chemią… Szkoda w tym wszystkim tylko kurczaków 🙂\nPowiem Ci, że ja lubię się czasem oderwać, a rzadko oglądam komedie – może właśnie dlatego, że ta wszechobecna komedia mi wystarcza. Nie powiem, że teorie spiskowe to ciekawe źródło rozrywki i nawet nie zamierzam Cię do tego przekonywać 🙂 Ale fajnie czasem wiedzieć, w jakim środowisku żyjemy, co gorsza, to zjawisko dopiero przybiera na sile!\nWłaśnie przed chwilą mignął mi na Facebooku post. Na chodniku znaleziono małego kotka bez jednej łapki. Ale nie był potrącony. Po prostu ktoś mu tę łapkę uciął… Ja już przestaję wierzyć w ludzi. Mam tylko nadzieję, że myśliwi będą leczyć się przez homeopatię, dodatkowo mogą jeszcze ćwiczyć loty w kosmos, żeby na własnej skórze przekonać się, czy Ziemia jest płaska. Jakby taka grupa zaczęła negować znaczenie zwierząt, środowiska, medycyny, szczepień itd, to cywilizacja szybko pozbyłaby się problemu.\nKurczę, to jest oczywiste, że gdybym utknęła w dziczy, to instynkt przetrwania by wygrał. Byłby płacz i wyrzuty sumienia, ale człowiek zrobi wszystko, by przeżyć. Ale nikt normalny nie krzywdzi dla przyjemności.\nPrzeczytałam artykuł, potem włączyłam film na telewizorku, do śniadania 🙂 Ja niestety nie jestem na bieżąco w tych chmurach z bromu, morderczych szczepionkach i homeopatii. Na moje szczęście szkoda mi czasu na śledzenie w internetach takich rzeczy, choć przykro mi, że jeszcze tego typu portale są nagradzane. A co z oszukanymi ludźmi? Cóż, może to naturalna selekcja ewoluowała razem z nami? Dawniej były lwy i choroby, potem wojny, teraz własna głupota, bo to chyba jedyny naprawdę skuteczny sposób. Tylko tych zwierząt w tym wszystkim szkoda… Sama niedawno pisałam na blogu o tym, żeby uświadamiać dzieciaki skąd się bierze mięso na obiad (sama jem wszystko, więc to nie jest wege agitka). Pojawił się komentarz, który jest z jednej strony oczywisty, z drugiej daje do myślenia, tutaj o tych myśliwych. Jedna mama napisała, że jej wegetarianizm zacznie się wraz z momentem, gdy sama będzie musiała sobie zabić kurczaka (parafrazując). Na szczęście nie napisała, że może kiedyś stanie się to jej hobby…


Czy warto zostać nauczycielem - Zapytaj.onet.pl -\nwoocol zapytał(a) 26.01.2014 o 19:28\nCzy warto zostać nauczycielem\nChciałbym w przyszłości skończyć anglistykę i zostać nauczycielem angielskiego. Czy warto (wiem, że zarobki na początku są małe)\nCzy warto zostać nauczycielem? 2015-03-07 13:05:29\nJak zostać nauczycielem wf 2017-10-19 21:42:25\nodpowiedział(a) 26.01.2014 o 19:31\nMoim zdaniem warto, nauczyciel ma sporo wolnego, więc można np. w wakacje sobie dorabiać jakoś inaczej, z anglika też sporo ludzi potrzebuje korków - tu masz źródło dochodów dodatkowe. W każdym razie generalnie dzieci w szkole są strasznie wkurzające, to jest ogromny minus tej roboty.\nodpowiedział(a) 26.01.2014 o 19:34:\nwiem dlatego najbardziej interesuje mnie praca w podstawówce, albo liceum. Gimnazjum wolę unikać z daleka :)\nodpowiedział(a) 26.01.2014 o 19:33\n- Zarobki na początku są małe, a potem też szału nie ma. Są zawody z lepszymi perspektywami zarobkowymi.\n- Ale możesz dorabiać korepetycjami.\n- Musisz po pracy sprawdzać klasówki, przygotowywać się do lekcji...\n- Ale masz stosunkowo mało godzin w pracy i wolne w wakacje czy ferie\n- Ciężko dostać pracę\n- Praca z uczniami jest specyficzna. Niektórym sprawia to frajdę, ale większość ludzi nie ma do czegoś takiego cierpliwości. Uczniowie przeszkadzają na lekcji, nie słuchają, wykłócają się o swoje prawa nie wykonując jednocześnie obowiązków. Definitywnie trzeba mieć do tego predyspozycje, żeby coś takiego wytrzymywać.\nodpowiedział(a) 26.01.2014 o 20:58\nHmm, podobno nauczyciel ma dobrze, niektórzy pracują w kilku szkołach, i zarabiają dobrze, u nas w gim są dwie nauczycielki i jedna uczy w dwóch szkołach i ma dobrze, telefon s4, samochód dosyć wypasiony. Nauczyciel ma sporo wolnego. Ale wiedze trzeba mieć i to sporą i męczyć się teraz z tymi dzieciakami nie jest fajnie. Jak na tyle dni pracy nauczyciel dobrze zarabia.\nCzas wygenerowania strony: 0.06947400, dostępne warianty: ress


Przysięga w Centrum Szkolenia Sił Powietrznych w Koszalinie [wideo] | Głos Koszaliński\nPrzysięga w Centrum Szkolenia Sił Powietrznych w Koszalinie [wideo]\nJoanna Krężelewska 30.05.2014\nPrzysięgę złożyli żołnierze II turnusu służby przygotowawczej do Narodowych Sił Rezerwowych z CSSP. Radek Koleśnik\nW piątek przysięgę na sztandar koszalińskiego Centrum Szkolenia Sił Powietrznych złożyło 149 elewów, w tym 36 pań. Żołnierską służbę rozpoczęli oni na początku maja.\nPrzysięga elewów w Koszalinie\nWczorajsza uroczystość odbyła się zgodnie z ceremoniałem wojskowym o wiekowej tradycji w obecności kadry, przełożonych, a przede wszystkim najbliższych: rodziców i przyjaciół z rodzinnych stron.\nPrzysięgę od żołnierzy przyjął komendant CSSP pułkownik dyplomowany Dariusz Sienkiewicz. - Poprzez swoją wielowiekową tradycję w Wojsku Polskim przysięga urosła do miary symbolu narodowego o patriotycznej wymowie, którego spełnienie czyni każdego Polaka pełnoprawnym obrońcą Ojczyzny. W prostych, ale wymownych słowach Roty zawierają się zasadnicze żołnierskie wartości takie jak honor, godność i obowiązek obrony Rzeczypospolitej - podkreślił komendant.\nGenerał brygady Michał Sikora, Inspektor Rodzajów Wojsk Dowództwa Generalnego Sił Zbrojnych, zwracając się do żołnierzy podkreślił: - Współczesne Siły Zbrojne potrzebują ludzi z charakterem i inicjatywą, młodych, którzy z własnej woli i pełną świadomością podejmują wyzwania. Takich, którzy nie obawiają się samodzielnego podejmowania trudnych decyzji brania za nie odpowiedzialności. Wypowiadając słowa roty potwierdziliście swoją gotowość do służby Ojczyźnie oraz do najwyższego poświęcenia w Jej obronie. To zobowiązanie na całe życie.\nKomendant Centrum wręczył ośmiu wyróżniającym się żołnierzom i ich rodzicom listy gratulacyjne. Byli to Marlena Tomczak, Karolina Biernacik, Karolina Rzepecka, Sonia Rybakowska, Christof Lorenz, Paweł Deka, Patryk Gorazdowski i Paweł Makoś.\nJednym z najbardziej widowiskowych elementów wojskowej uroczystości była defilada pododdziałów Centrum, słuchaczy kursów doskonalących oraz żołnierzy służby przygotowawczej do Narodowych Sił Rezerwowych. Goście przysięgi mogli też zobaczyć pokaz działania patrolu żołnierzy, połączony z elementami walki wręcz. Plac defiladowy zamienił się na kilka chwil w pole walki. W pokazie wzięli udział żołnierze zawodowi kursu podoficerskiego odbywający aktualnie szkolenie w Centrum Szkolenia Sił Powietrznych.\nGMJ 02.06.2014 22:58:05\nNiezły Majdan w tym centrum scenariusz ten sam co zawsze\nJarmark Średniowieczny w miejscowości Żółte za nami [ZDJĘCIA]\n29 sierpnia odbyła się kolejna edycja Jarmarku Średniowiecznego w miejscowości Żółte. Jarmark jest elementem projektu pn. „Od Wyspy Świętych Koni do drawskiej suity”.\njarmark średniowieczny żółte


4-tygodniowy plan treningowy na potężne ramiona - BudujMase.pl\nBlogStrona główna » Wpisy » Treningi » Artykuły o treningach » 4-tygodniowy plan treningowy na potężne ramiona\nJeśli marzysz o wielkich ramionach, ale nie chcesz zaniedbywać też pozostałych partii, a przysiady i martwy ciąg są podstawą Twojego planu treningowego, to poniższy program da Ci wszystko czego potrzebujesz. Poznaj 4-tygodniowy plan treningowy na potężne ramiona.\n4-tygodniowy plan treningowy na potężne ramiona – wprowadzenie\nWiększość ludzi nie rozumie idei treningu specjalistycznego. Jeśli chcesz mieć duże ramiona, 250 kg w martwym ciągu lub skakać w górę na 1,5 metra, optymalną metodą jest skupienie się przez pewien okres czasu tylko na tym jednym celu.\nDlatego w poniższym planie, przez najbliższe 4 tygodnie skupimy się na hipertrofii ramion. Nie popełniaj błędu, który polega na chęci utrzymania pozostałych ćwiczeń w równie wysokiej objętości. Musisz skierować wszystkie swoje wysiłki (trening, regenerację i odżywianie), aby zwiększyć wielkość bicepsów i tricepsów. I tak przeznaczamy 1 z 4 treningów, aby utrzymać siłę w innych ćwiczeniach. Ma to kilka zalet:\n– da to ramionom czas na regenerację, ale wciąż będzie bodźcem anabolicznym\n– po ukończeniu tego cyklu będziesz musiał powrócić do bardziej ogólnego treningu, a nie stracisz siły w innych ruchach\nJeśli jesteś osobą początkującą prawdopodobnie nie jesteś gotowy na trening specjalistyczny. Dlatego skup się na zyskaniu ogólnej siły i techniki, a będziesz mógł wrócić tutaj za jakiś czas.\nBędziesz trenował 4 dni w tygodniu. 3 dni będą przeznaczone na trening ramion, a 1 na utrzymanie siły w pozostałych partiach. Idealnie byłoby gdybyś wykonywał trening ramion w poniedziałek, czwartek i sobotę, a we wtorek trening ogólny. Każdy trening ramion zaczyna się od ciężkiego ćwiczenia, aby uzyskać wyrzut hormonów anabolicznych, co byłoby niemożliwe przy ćwiczeniach izolowanych. W treningu A będzie to martwy ciąg, w treningu B wyciskanie na ławce wąskim chwytem, a w treningu C podciąganie na drążku podchwytem. Program nie jest stały, co oznacza że będziemy manipulować seriami i powtórzeniami w każdym tygodniu. Celem jest wykonanie wszystkich powtórzeń we wszystkich seriach, dlatego dobierz ciężar właściwie. Będziemy również używać kilku technik specjalnych, które doskonale wpływają na hipertrofię, takie jak: drop-set, powtórzenia negatywne i rest-pause. Będą one używane w ostatniej serii ćwiczenia A, B1 i B2.\nA. Martwy ciąg* – 4 x 8-10\nB1. Pompki na poręczach* – 3 x 8-10\nB2. Uginanie przedramion na modlitewniku sztangą łamaną* – 3 x 8-10\nC1. Prostowanie przedramion z hantlami na ławce ujemnej – 3 x 8-10\nC2. Uginanie przedramion z hantlami na ławce dodatniej – 3 x 8-10\nD. Prostowanie przedramion przy użyciu uchwytu wyciągu górnego – 1 x 25\n*drop-set – po wykonaniu ostatniego powtórzenia w ostatniej serii odpocznij 15 sekund, zredukuj obciążenie o 30-50% i postaraj się wykonać taką samą liczbę powtórzeń na nowym ciężarze.\nA. Wyciskanie sztangi wąskim chwytem* – 4 x 8-10\nB1. Wiosłowanie sztangą* – 3 x 8-10\nB2. Pompki z gumą oporową* – 3 x 8-10\nC1. Uginanie przedramion ze sztangą stojąc – 3 x 8-10\nC2. Prostowanie przedramion nad głowę przy użyciu uchwytu wyciągu dolnego – 3 x 8-10\nD. Uginanie przedramion chwytem młotkowym – 1 x 25\nA. Podciąganie na drążku podchwytem* – 4 x 8-10\nB1. Wyciskanie sztangi leżąc na podłodze* – 3 x 8-10\nB2. Uginanie przedramion siedząc przy użyciu uchwytu wyciągu* – 3 x 8-10\nC1. Uginanie Zottmana – 3 x 8-10\nC2. Wyciskanie francuskie sztangi leżąc – 3 x 8-10\nD. Uginanie przedramion nachwytem przy użyciu uchwytu wyciągu dolnego – 1 x 25\nA. Przysiad ze sztangą na karku* – 4 x 8-10\nB1. Wyciskanie sztangi nad głowę w siadzie* – 3 x 8-10\nB2. Rumuński martwy ciąg z hantlami* – 3 x 8-10\nC1. Wykroki chodzone z hantlami – 3 x 8-10\nC2. Wiosłowanie hantlem – 3 x 8-10\nD. Przyciąganie kolan do brzucha w zwisie na drążku – 1 x 25\nA. Martwy ciąg* – 5 x 6-8\nB1. Pompki na poręczach* – 4 x 6-8\nB2. Uginanie przedramion na modlitewniku sztangą łamaną* – 4 x 6-8\nC1. Prostowanie przedramion z hantlami na ławce ujemnej – 4 x 6-8\nC2. Uginanie przedramion z hantlami na ławce dodatniej – 4 x 6-8\nD. Prostowanie przedramion przy użyciu uchwytu wyciągu górnego – 1 x 20\n*powolne ruchy negatywne – w ostatnim powtórzeniu ostatniej serii wykonaj ruch negatywny tak wolno jak to tylko możliwe, 15 sekund jest dobrym czasem.\nA. Wyciskanie sztangi wąskim chwytem* – 5 x 6-8\nB1. Wiosłowanie sztangą* – 4 x 6-8\nB2. Pompki z gumą oporową* – 4 x 6-8\nC1. Uginanie przedramion ze sztangą stojąc – 4 x 6-8\nC2. Prostowanie przedramion nad głowę przy użyciu uchwytu wyciągu dolnego – 4 x 6-8\nD. Uginanie przedramion chwytem młotkowym – 1 x 20\nA. Podciąganie na drążku podchwytem* – 5 x 6-8\nB1. Wyciskanie sztangi leżąc na podłodze* – 4 x 6-8\nB2. Uginanie przedramion siedząc przy użyciu uchwytu wyciągu* – 4 x 6-8\nC1. Uginanie Zottmana – 4 x 6-8\nC2. Wyciskanie francuskie sztangi leżąc – 4 x 6-8\nD. Uginanie przedramion nachwytem przy użyciu uchwytu wyciągu dolnego – 1 x 20\nA. Przysiad ze sztangą na karku* – 5 x 6-8\nB1. Wyciskanie sztangi nad głowę w siadzie* – 4 x 6-8\nB2. Rumuński martwy ciąg z hantlami* – 4 x 6-8\nC1. Wykroki chodzone z hantlami – 4 x 6-8\nC2. Wiosłowanie hantlem – 4 x 6-8\nD. Przyciąganie kolan do brzucha w zwisie na drążku – 1 x 20\nA. Martwy ciąg* – 4 x 10-12\nB1. Pompki na poręczach* – 4 x 10-12\nB2. Uginanie przedramion na modlitewniku sztangą łamaną* – 4 x 10-12\nC1. Prostowanie przedramion z hantlami na ławce ujemnej – 3 x 10-12\nC2. Uginanie przedramion z hantlami na ławce dodatniej – 3 x 10-12\nD. Prostowanie przedramion przy użyciu uchwytu wyciągu górnego – 1 x 30\n*rest-pause – po ostatnim powtórzeniu w ostatniej serii odpocznij 10-15 sekund i wykonaj dodatkowe 2-3 powtórzenia, ponownie odpocznij kilka sekund i wykonaj 1-2 powtórzenia.\nA. Wyciskanie sztangi wąskim chwytem* – 4 x 10-12\nB1. Wiosłowanie sztangą* – 4 x 10-12\nB2. Pompki z gumą oporową* – 4 x 10-12\nC1. Uginanie przedramion ze sztangą stojąc – 3 x 10-12\nC2. Prostowanie przedramion nad głowę przy użyciu uchwytu wyciągu dolnego – 3 x 10-12\nD. Uginanie przedramion chwytem młotkowym – 1 x 30\nA. Podciąganie na drążku podchwytem* – 4 x 10-12\nB1. Wyciskanie sztangi leżąc na podłodze* – 4 x 10-12\nB2. Uginanie przedramion siedząc przy użyciu uchwytu wyciągu* – 4 x 10-12\nC1. Uginanie Zottmana – 3 x 10-12\nC2. Wyciskanie francuskie sztangi leżąc – 3 x 10-12\nD. Uginanie przedramion nachwytem przy użyciu uchwytu wyciągu dolnego – 1 x 30\nA. Przysiad ze sztangą na karku* – 4 x 10-12\nB1. Wyciskanie sztangi nad głowę w siadzie* – 4 x 10-12\nB2. Rumuński martwy ciąg z hantlami* – 4 x 10-12\nC1. Wykroki chodzone z hantlami – 3 x 10-12\nC2. Wiosłowanie hantlem – 3 x 10-12\nD. Przyciąganie kolan do brzucha w zwisie na drążku – 1 x 30\nA. Martwy ciąg – 2 x 15\nB1. Pompki na poręczach – 2 x 15\nB2. Uginanie przedramion na modlitewniku sztangą łamaną – 2 x 15\nC1. Prostowanie przedramion z hantlami na ławce ujemnej – 2 x 15\nC2. Uginanie przedramion z hantlami na ławce dodatniej – 2 x 15\nD. Prostowanie przedramion przy użyciu uchwytu wyciągu górnego – 1 x 50\nA. Wyciskanie sztangi wąskim chwytem – 2 x 15\nB1. Wiosłowanie sztangą – 2 x 15\nB2. Pompki z gumą oporową – 2 x 15\nC1. Uginanie przedramion ze sztangą stojąc – 2 x 15\nC2. Prostowanie przedramion nad głowę przy użyciu uchwytu wyciągu dolnego – 2 x 15\nD. Uginanie przedramion chwytem młotkowym – 1 x 50\nA. Podciąganie na drążku podchwytem – 2 x 15\nB1. Wyciskanie sztangi leżąc na podłodze – 2 x 15\nB2. Uginanie przedramion siedząc przy użyciu uchwytu wyciągu – 2 x 15\nC1. Uginanie Zottmana – 2 x 15\nC2. Wyciskanie francuskie sztangi leżąc – 2 x 15\nD. Uginanie przedramion nachwytem przy użyciu uchwytu wyciągu dolnego – 1 x 50\nA. Przysiad ze sztangą na karku – 2 x 15\nB1. Wyciskanie sztangi nad głowę w siadzie – 2 x 15\nB2. Rumuński martwy ciąg z hantlami – 2 x 15\nC1. Wykroki chodzone z hantlami – 2 x 15\nC2. Wiosłowanie hantlem – 2 x 15\nD. Przyciąganie kolan do brzucha w zwisie na drążku – 1 x 50\nRating: 3.1/5. Wg 10 głosów.\nCały trening na suwnicy Smitha\nSuwnica Smitha jest bardzo popularną maszyną treningową. Wielu…\nTrening na klatkę – dobry trening na rozbudowę mięśni piersiowych\nSkuteczny trening klatki piersiowej musi opierać się o…\nMocne uda są nie tylko przepustką do atletycznej,…\n26 marca 2018 o 17:31\nIle przerwy miedzy seriami? Trening B to trening na cale ciało? (Wtorkowy?)\nnie rozumiem napisał(a):\n13 sierpnia 2018 o 21:34\njak ma być dropset przy pompkach na poręczach? co tam można zmniejszyć? chyba tylko ilość powtórzeń


wroclaw.gosc.pl → Wiadomości z archidiecezji wrocławskiej → Tomaszonalia - zabawa do białego rana w cieniu katedry\nPierwsza edycja Tomaszonaliów. Poloneza ze studentami zatańczył rektor PWT ks. prof. Włodzimierz Wołyniec\tMaciej Rajfur /Foto Gość\nSamorząd Studencki Papieskiego Wydziału Teologicznego we Wrocławiu zaprasza na trzecie w historii uczelni Tomaszonalia, czyli bal w ramach juwenaliów. Studenci PWT i nie tylko będą bawić się w auli PWT na Ostrowie Tumskim. To już ostatni dzwonek, by się zapisać.\nWydarzenie to staje się powoli tradycją. Nie zabraknie obowiązkowych punktów juwenaliów znanych z innych uczelni, m.in. symbolicznego przekazania kluczy do uczelni. Bal rozpocznie tradycyjny polonez.\n- Tomaszonalia są nie tylko okazją do wspólnej integracji oraz zabawy, ale także do pożegnania studentów ostatnich lat, którzy w tym roku akademickim kończą studia na Papieskim Wydziale Teologicznym we Wrocławiu - mówi Anna Kaśków z Samorządu Studenckiego PWT.\nZabawę poprowadzą Wodzireje Freak Frak znani w środowisku z profesjonalizmu.\n- Chcemy także pokazać, że studenci-chrześcijanie potrafią imprezować z kulturą, a alkohol nie musi się lać strumieniami, dlatego nasz bal jest bezalkoholowy. Poza tym kusząca wydaje się przy tym cena biletów. 30 zł za osobę, 50 zł za parę, a mamy jeszcze promocję: przy zgłoszeniu się razem trzech par i poinformowaniu nas o tym - jedna para wchodzi za darmo - zachęca Anna Kaśków.\nZabawa rozpocznie się 18 maja w czwartek o godzinie 19 ipotrwa do białego rana, czyli do godziny 4. Cały czas można się zgłaszać przez formularz zgłoszeniowy TUTAJ.\nA tak było za pierwszym razem. Zobacz TUTAJ zdjęcia z pierwszego balu!\ndodane 16.05.2017 11:29


Łęczna - jedno z najstarszych miast na Lubelszczyźnie - Jeziora Polski\nOpublikowane przez NadJezioro w dniu 1 maja 2020 1 maja 2020\nMiasto Łęczna jest stolicą powiatu łęczyńskiego, siedzibą władz gminnych i powiatowych. Położone jest na bezleśnym płaskowyżu lessowym, na skraju doliny rzeki Wieprz. Jego starsza część rozsiadła się natomiast na wysokiej skarpie, w widłach Wieprza i Świnki. W herbie miasta znajduje się dzik, który według legendy uratował mieszkańców przed groźnym pożarem. Pierwsze wzmianki historyczne o Łęcznej pochodzą z 1350 roku. W roku 1467, w wyniku starań kasztelana krakowskiego Jana Tęczyńskiego, król Kazimierz Jagiellończyk nadał Łęcznej prawo miejskie. Jednocześnie otrzymało ono przywilej królewski organizowania dwóch jarmarków. Od tego czasu nastąpił jego szybki rozwój. Zdecydowało o tym przede wszystkim korzystne położenie na skrzyżowaniu dróg handlowych wiodących z terenów zabużańskich i ziemi chełmskiej do Lublina, a także spławny Wieprz. Najprawdopodobniej na początku XVI wieku na skraju urwiska, przy ujściu Świnki do Wieprza stanął zamek. Na przełomie XVI i XVII wieku nowi właściciele – Noskowscy, uzyskali od króla Stefana Batorego przywileje na kolejne jarmarki, co spowodowało dalszy rozkwit miasta. Przybywało na nie tysiące sprzedawców, kupców i pośredników z całej Europy.\nŁęczna – Nowy ratusz\nOżywienie w dziedzinie handlu i rzemiosła, a także rozwój przestrzenny sprawiły, że miasto stało się jednym z najważniejszych ośrodków miejskich województwa. Śladem jego dawnej świetności jest nietypowy układ architektoniczny starego miasta z trzema rynkami. Sytuacja polityczna kraju (wojny nękające Rzeczpospolitą Polską od połowy XVII wieku, a następnie utrata niepodległości), wytyczenie nowych szlaków handlowych, a także częste pożary przyczyniły się do utraty znaczenia miasta. Dopiero, gdy w 1766 r. ówczesny właściciel miasta, biskup płocki Hieronim Szeptycki uzyskał od króla Stanisława Augusta Poniatowskiego przywilej na nowy, dwutygodniowy jarmark na św. Idziego i potwierdzenie wcześniej przyznanych, jarmarki łęczyńskie urosły do rangi międzynarodowych. Ściągali na nie kupcy z najdalszych stron: Ukrainy, Mołdawii, Turcji, Niemiec i Austrii.\nDo niewielkiej Łęcznej liczącej w 1797 roku 348 domów i 1510 mieszkańców w czasie jarmarków przybywało kilkanaście tysięcy ludzi, a na oba jarmarki bożocielny i jesienny przypędzano prawie 30 tys. wołów i 10 tys. koni. O jarmarkach łęczyńskich w 1782 r. pisał Ignacy Krasicki, a Jan Piotr Norblin w 1803 utrwalił je na swoim obrazie zatytułowanym „Foire de Lenczna”. W XIX wieku na skutek upadku Rzeczypospolitej, walk niepodległościowych, zakładania linii kolejowych, które ominęły Łęczną oraz groźnych pożarów w 1846 i 1881, jarmarki łęczyńskie straciły swój międzynarodowy charakter, a miasto już nigdy nie powróciło do dawnej świetności.\nNową erę w dziejach Łęcznej przyniosło odkrycie pokładów węgla kamiennego i rozpoczęcie w 1975 roku budowy kopalni węgla kamiennego w Bogdance. Dziś Łęczna to ok. 23 tys. miasto, siedziba wielu urzędów, regionalne centrum handlowo-usługowe. Wielu fanów piłki nożnej kibicuje piłkarzom I ligowego Górniczego Klubu Sportowego Bogdanka S.A., którzy trenują na nowoczesnym stadionie w Łęcznej.\nHistoria Żydów zamieszkujących Łęczną\nKrajobraz kulturowy Łęcznej przez wieki tworzyła ludność różnych narodowości i wyznań. W większości była to społeczność żydowska. Według źródeł pisanych, pierwsi Żydzi pojawili się w Łęcznej w 1501 roku. Najstarsze znane wzmianki o istnieniu gminy żydowskiej pochodzą z II połowy XV wieku. Szybki rozwój gminy, będącej jedną z największych i najbardziej wpływowych w regionie, miał miejsce w ciągu XVII stulecia. Wzniesiono wówczas okazałą, murowaną bożnicę (z dużą dozą prawdopodobieństwa założyć można, iż wybudowano ją w 1648 roku lub około 1655 roku), zaś w latach 1668, 1678, 1681 Łęczna była miejscem zjazdów delegatów biorących udział w obradach Sejmu Czterech Ziem (Waad Arba Aracot). 22 listopada 1846 roku w wyniku groźnego pożaru miasta spłonęła synagoga oraz zabudowa wzdłuż ulic – Zielonej, Rynkowej, Bożnicznej, Łańcuchowskiej oraz wokół Rynku II i III. Zniszczone budynki, w tym synagogę odbudowano, jednakże nie posiadamy informacji w jakim to nastąpiło okresie.\nW XIX wieku Żydzi stanowili ok. 55% mieszkańców miasta. Zajmowali się przede wszystkim handlem, rzemiosłem i prowadzeniem działalności finansowej. Łęczna stała się ważnym ośrodkiem chasydyzmu. Obecność cadyka Szlomo Jehudy Lejba zwanego Łęczynerem przyciągała tu ogromne rzesze pielgrzymujących. Okres II wojny światowej przyniósł ogromne zmiany. W 1941 r. w Łęcznej utworzono getto oraz obóz pracy przymusowej. Rozpoczęły się masowe deportacje i egzekucje ludności żydowskiej. Na przełomie października i listopada 1942 roku Niemcy zlikwidowali getto w Łęcznej. Rozstrzelali przy południowej ścianie synagogi 1046 Żydów (w latach 1942–1943). Dwa duże transporty skierowali do obozu zagłady w Sobiborze, pozostałych ludzi wywieźli do obozów pracy przymusowej w Piaskach i Trawnikach. Łęczyńska społeczność żydowska przestała istnieć.\nSynagoga Duża – usytuowana w bliskim sąsiedztwie Rynku II (ul. Bożnicza 17), na stoku doliny Świnki. Wzniesiona w połowie XVII wieku. W środkowej części znajduje się – zbudowana na planie kwadratu – murowana bima, z czterema kolumnami toskańskimi, na których są półkoliste arkady i dwukondygnacjowa nastawa. Przy ścianie wschodniej zachował się dwukolumnowy ołtarz na rodały aron-ha-kodesz. W czasie wojny i w latach powojennych synagoga w znacznym stopniu została zniszczona, a następnie w latach 1953–1964 odbudowana. Od 1966 r. do 30.04.2014 r. mieściło się w niej Muzeum Regionalne w Łęcznej, w którym zgromadzono m.in. pamiątki po Żydach licznie zamieszkujących Łęczną do II wojny światowej. W XVI i XVII wieku tutejsza gmina żydowska była drugą pod względem wielkości gminą w woj. lubelskim. W XIX wieku działał tu cadyk chasydzki Szlomo Jehuda Leib, zwany Łęcznerem, który został pochowany na tutejszym kirkucie.\nŁęczna – Synagoga Duża\nKościół p.w. św. Marii Magdaleny w Łęcznej – wybudowany w latach 1618–1631 w stylu późnego renesansu. Jego fundatorem był ówczesny dziedzic Adam Noskowski, a budowniczym najprawdopodobniej Jan Wolff – czołowy murator ordynacji zamojskiej. Świątynia ma kształt krzyża, jest jednonawowa, posiada prezbiterium niższe i węższe od nawy, a także przylegające dwie prostokątne kaplice – po stronie północnej i południowej. Wewnątrz kościoła znajduje się pięć barokowych ołtarzy, w tym ołtarz główny z elementami rokokowymi, zabytkowe obrazy oraz rzeźby. Warte uwagi są m.in. barokowe portrety Jana III Sobieskiego oraz Wacława Rzewuskiego, dziedzica Łęcznej. W obu kaplicach zachowały się fragmenty renesansowych sztukaterii, a pod kościołem krypta, w której pochowano m.in. kilku łęczyńskich dziedziców z rodu Noskowskich i Firlejów.\nMansjonaria – późnobarokowy, murowany budynek zlokalizowany w pobliżu kościoła – pierwotnie przeznaczony dla księży mansjonarzy. ufundowany przez Adama Noskowskiego około 1639 roku W 1930 roku dach łamany polski zastąpiono mansardowym. Korytarze posiadają sklepienia kolebkowe i kolebkowo-krzyżowe. Obecnie budynek pełni funkcję plebanii.\nZespół dworsko-parkowy na Podzamczu – położony na wysokim wzniesieniu, przy ujściu rzeki Świnki do Wieprza. Niegdyś stał tu zamek obronny, niestety nie zachowały się po nim widoczne ślady. Park został założony prawdopodobnie w XVII wieku. Zajmuje powierzchnię ok. 8 ha i liczy blisko 2 tys. drzew. Kilka z nich zostało zarejestrowanych jako pomniki przyrody. W parku znajduje się XIX-wieczny, znacznie przebudowany dwór i stojąca obok oficyna oraz pozostałości po zabudowaniach gospodarczych. W jednym z budynków, pełniącym dawniej funkcję suszarni chmielu, utworzona została wieża widokowa z tarasem umieszconym na wysokości 10m. Obiekt jest ogólniodostępny dla zwiedzających w godzinach 8.00-21.00.


Przestań się bać terrorystów\nPrzewodnik nowoczesnego przetrwania #48\nTo jest Modern Survival Guide , przewodnik, który piszę o rzeczach, o których myślę, że ludzie powinni wiedzieć o życiu we współczesnym świecie. Wyrażone tu poglądy są moje i tylko moje. I nie boję się terrorystów. To tylko ja. Myślę, że ty też nie powinieneś, ponieważ spędzanie zbyt dużo czasu na strachu przed czymś tak mało prawdopodobnym, by cię skrzywdzić jak terrorysta, jest złe dla twojego spokoju ducha i złe dla kraju.\nI zanim zapytasz, tak, byłem w pobliżu 11 września. Pamiętam tę narodową tragedię i pamiętam, jak łamie się jej serce. Pamiętam też kolosalne narodowe szaleństwo, które mu towarzyszyło i to jest mój główny powód, dla którego napisałem ten artykuł. Ponieważ, o ile mogę powiedzieć, nasza narodowa postawa otaczająca terroryzm jest całkowicie, całkowicie i szalenie zdominowana przez strach. I to się nie zmienia . Jest to problem, ponieważ wpływa to na nasz sposób myślenia o terrorystach, na nasze sposoby reagowania na terrorystów iw rezultacie na wasze życie osobiste.\nDawno, dawno temu, miliony lat temu, ewoluowały ssaki. A ponieważ żyli w świecie z wieloma innymi stworzeniami, które chciałyby je zjeść, natura w swojej mądrości obdarzyła je reakcją walki lub ucieczki, która jest z nami do dziś.\nMówiąc wprost, ludzie mają tylko kilka reakcji na bodźce oparte na strachu: uciekaj lub walcz. Przez lata staliśmy się bardzo dobrzy w walce, ponieważ walka jest funkcją używania narzędzi przez ludzi, a obecnie mamy naprawdę bardzo, bardzo dobre narzędzia. Ale problem z tą refleksyjną reakcją polega na tym, że ogranicza ona nasze opcje i procesy myślowe. Ludzie są narażeni na problem oparty na strachu, a jeśli nie jesteśmy ostrożni, nasze odpowiedzi brzmią albo „Uciekaj!” lub „Zabij to ogniem!”\nTo działa tylko w przypadku tygrysów szablozębnych, ale nie tak dobrze we współczesnym świecie, a szczególnie niezbyt dobrze w przypadku terroryzmu.\nTerroryści wykonują swoją pracę, wykorzystując reakcje strachu. Pracują, aby zachęcić „Uciekaj!” reakcja, która jest preludium do poddania się lub targowania się, lub „Zabij to ogniem!” odpowiedź, która jest preludium do męczeństwa. Każda z odpowiedzi im pomaga i nie muszą wiele robić, aby osiągnąć te wyniki. Widzisz, o to właśnie chodzi: terroryści są terrorystami, ponieważ nie mają środków, by stać się armią lub narodem. Angażują się w asymetryczną wojnę, ponieważ nie mogą angażować się w normalną wojnę. Częściowo oznacza to odmowę bezpośredniej walki z wrogiem i całkowitą gotowość do użycia przerażających środków, aby wywołać reakcje strachu.\nStrach zaciemnia nasze myślenie; ułatwia to terrorystom, nie tylko dlatego, że przyciągają dużo uwagi, ale ponieważ mogą sprawić, że zrobimy sobie krzywdę. Na tym właśnie polega wojna asymetryczna: nie zawsze chodzi o wygraną. Czasami chodzi tylko o zranienie przeciwnika tak bardzo, jak to tylko możliwe.\nI dobry Boże, oni są w tym dobrzy.\nOparta na strachu reakcja na terroryzm\nNaród ofiary zapewniający „Uciekaj” lub „Zabij to ogniem!” reakcja jest sytuacją całkowicie akceptowalną dla terrorysty, ponieważ obie te reakcje są reakcjami odruchowymi. Są one podejmowane z minimalnym uwzględnieniem konsekwencji, a prawdziwy problem z tego rodzaju sprawami polega na tym, że konsekwencje mogą być zarówno poważne, jak i dalekosiężne.\nPrzyjrzyjmy się podróżom lotniczym, dobrze? Co wydarzyło się zaraz po 11 września? Nagle mieliśmy TSA — Administrację Bezpieczeństwa Transportu — zupełnie nową agencję rządową, która z dnia na dzień stanęła, aby chronić naród przed zagrożeniem terrorystycznym w samolotach. Agencja ta była reklamowana opinii publicznej jako niezbędna reakcja, aby chronić ludzi przed groźbą porwania samolotów i zamachowców-samobójców. Ogólnie przyjmujemy to jako powód ich istnienia.\nProblem w tym, że są do bani. TSA rutynowo kończy się niepowodzeniem w symulacjach i testach . Nie wspominając już o tym, że zwiększają złożoność i irytację podróży lotniczych, rutynowo angażują się w inwazyjne kontrole i są konsekwentnie niegrzeczne. Kosztują również około 8 miliardów dolarów rocznie.\n²Ale co z 11 września, słyszę, jak mówisz? Cóż, spójrz… tak, to było okropne. Tak, to było traumatyczne. Ale tak naprawdę nie była to katastrofa na szczeblu krajowym, patrząc obiektywnie. Ostatecznie zginęło kilka tysięcy osób, a blok miejski został zniszczony. Mieliśmy pożary budynków, które robiły to samo. Niedawny huragan w Puerto Rico prawdopodobnie zabił więcej ludzi i spowodował więcej szkód. Cholera, choć 11 września był zły, nie dotyczy to nawet naszych corocznych zgonów w wyniku zabójstw dokonanych przez starych, dobrych obywateli amerykańskich. 11 września wyrył się w świadomości narodowej, ponieważ był niezwykły i zrobiliśmy z niego wielką sprawę. 11 września zmienił naród, ponieważ mu na to pozwoliliśmy; to jest solidna prawda.\n„Nie, poważnie, to nierealne: ta kwota pieniędzy jest prawie dosłownie niemożliwa do wydrukowania.


Dziedzictwo, które łączy!\ntransgraniczny projekt upowszechniania dziedzictwa kulturowego wśród dzieci i młodzieży\nSpotkanie wprowadzające w Siedlisku\nSzkolenie dla nauczycieli i animatorów 2014\nHistoryczne krajobrazy kulturowe świadczą o trwających tysiąclecia przeobrażeniach dokonywanych przez człowieka. Ich efektem są bardzo zróżnicowanezasoby natury i kultury ze wszystkich epok stanowiące część dziedzictwa kulturowego. W maju 2014 Unia Europejska uznała dziedzictwo kulturowe za nieodnawialne bogactwo zrównoważonej Europy. Tym samym potwierdzenie zyskał nie tylko wymiar społeczny dziedzictwa kulturowego, ale także jego wartość w odniesieniu do czynników socjoekonomicznych w różnych regionach.\nFakt ten ma niewątpliwe znaczenie dla krajobrazu granicznego pomiędzy Polską a Niemcami, jako że w wyniku II wojny światowej wiele zabytków architektury i przyrody uległo zniszczeniu, niektóre wciąż popadają w ruinę i tylko niewielka liczba zachowałasię w nienaruszonym stanie. Od czasu transforamacji ustrojowej miejscowi działacze, a z czasem także mieszkańcy rozpoznali ich wartość i w wielu miejscach wskutek wyraźnie wyczuwalnych procesów przyswajania dostrzec można pierwsze zmiany.\nKwestii tego, jak pozytywnie wspierać to rosnące lokalne zainteresowanie ochroną dóbr kultury poświęcony jest nasz projekt „Moje? Twoje? Nasze! Dziedzictwo kulturowe, które łączy“. Jest to polsko-niemiecki projekt transgraniczny popularyzujący dziedzictwo kulturowe wśród dzieci i młodzieży. Jego celem jest przybliżenie szerokiemu odbiorcy historii i dziedzictwa kulturowego w regionie granicznym, umocnienie regionalnej tożsamości kulturowej sąsiadów, a także pokazanie, jak ściśle związane są ze sobą krajobrazy kulturowe po obu stronach granicy. Zakładane w nim powiązanie kilku innych projektów ma się przyczynić do szerokiego oddziaływania na całym obszarze.\nW ramach projektu nauczyciele, historycy, konserwatorzy oraz instytucje kulturalne wraz z dziećmi i młodzieżą opracują polsko-niemiecki program edukacji o historii i zabytkach dla dzieci i młodzieży. Program będzie mógł być realizowany w kolejnych miejscach projektu. Jako cel długofalowy przyjmuje się cykliczne projekty, w których kolejne pokolenie mieszkańców oraz miejscowi działacze przy udziale edukatorów różnych specjalności będą mogli się zapoznać z własną kulturą i historią, a poprzez kontakt z zabytkami architektury w swoim otoczeniu będą też mogli rozwinąć i umocnić poczucie odpowiedzialności za dziedzictwo kulturowe.


Niepolomice – Polska | Gumtree\n"niepolomice" w Polska\nDom i Ogród119\nFiltry powiadomienia:Wszystkie kategorie w Polska (Hasło: "niepolomice")\nCzyszczenie rynien, kostki i dachówki, udrożnianie odpływów ATRAKCYJNE CENY\nJeżeli przez Twoje rynny przelewa się woda, a kostki brukowej nie widać spod warstwy mchu to nasza oferta skierowana jest właśnie do Ciebie!Oferujemy:- czyszczenie rynien,- udrożnianie oraz czyszczenie odpływów wody deszczowej,- czyszczenie kostki brukowej,- czyszczenie dachówki,- mycie tarasów,- mycie ogrodzeń.</ ......\nKraków Śląsk Zrywanie parkietu szlifowanie kleju frezowanie Usuwanie Subit lepiku Zdzieranie smoły\n694-988-380, Dobra Cena. -Usuwanie subitu Katowice, Częstochowa, lepiku, smoły, żywicy na sucho, No WATER / . INNE MIEJSCA DOJAZD 0zł, usuwanie lepiku, smoły, kleju po płytkach, parkietach, wykładzinach, różne metraże. PRZYGOTOWANIE PODŁOŻA DLA INNYCH WYKONAWCÓW- Profesjonalnie przygotowujemy podłoże, jesteśmy aktywni od lat 80-tych. Posiadamy maszyny na 230V i 400V - "siłę". ......\nKupie Kabina ursus c-360.sadzarka kubelkowa do ziemniakow.oraz siewnik poznaniaki\nSpecjalizujemy się w wykonywaniu wszelkiego rodzaju prac budowlanych związanych z kamieniem naturalnym oraz jego sprzedażą. Posiadamy bardzo duże doświadczenie i mamy na swoim koncie wiele wykonanych inwestycji. Działamy na terenie Małopolski w okolicach miast: Bochnia, Kraków, Wieliczka, Niepołomice, Tarnów. Oferujemy następujące usługi kamieniarskie, które wykonujemy z materiałów powie ......\nUsługi zamiatarka wynajem zamiatarki Kraków Wieliczka czyszczenie ulic odśnieżanie Balice Niepolomic\nZapraszamy do zapoznania się z nasza ofertą Firma DIGGER-KRAKOW wykonuje usługi zamiatarką: -zamiatanie dróg -czyszczenie wyjazdów z budowy -utrzymanie czystości ulic -zamiatanie parkingów chodników Wykonujemy usługi na terenie Kraków Wieliczka Niepołomice Balice Skawina Zielonki Mogilany Biskupice Myślenice (małopolskie) Zapraszamy do kontaktu z nami. tagi: usługi zamiatarka kark ......\ndrzwi wewnątrzne pokojowe\nsprzedam drzwi pokojowe lewe z szybą bez futryny pasuje standardowa metalowa odbiór okolice Kłaja wys 198 /74 wymiary całkowite ...\ndrzwi i okna, Niepołomice\nsprzedam sprawny grzejnik elektryczny 1000w gruby kabel\nLokale GABINETY Firma Biuro Do Wynajęcia Wola Batorska / Niepołomice\nWitam Posiadam lokal do wynajęci w budynku usługowo handlowym Galeria Wola Batorska Powierzchni 180 mkw. Istnieje możliwość podzielenia lokalu na dwa mniejsze ok. 100 mkw. i 70 mkw Lokal na chwilę obecną jest przystosowany do prowadzenia zajęć sportowych taniec / fitness Istnieje możliwość przejęcia lokalu w obecnej formie. Lokal posiada sa ......\nFord Mondeo MK3 2.2 TDCI 175 KM 400 NM\nMam na sprzedaż FORDA MONDEO MK3 w pakiecie ST. Jest to wersja 175 konna cechująca się bardzo małym, ekonomicznym spalaniem które waha się między 5 - 7 litrów ropy w zależności czy jest to trasa czy jazda po mieście.Jestem trzecim właścicielem samochodu i posiadam go od 2018 roku, od tego czasu w samochodzie zostały wymienione następujące rzeczyKompletne sprzęgło LUKKoło zamac ......\nOferta tylko w naszym biurze!!! Oferujemy do wynajęcia dwie hale oraz garaż o łącznej powierzchni 2379 m2. Hale zlokalizowane są na ogrodzonej działce o powierzchni 10517 m2 w Niepołomicach. Hale wyremontowane w 2016 - nowy dach z blachy, przyłącze elektryczne oraz cała instalacja elektryczna, nowe bramy, piec na olej opałowy, podjazd z kostki betonowej. Dodatkowo istnieje możliwość wynajęcia wó ......\nNiepołomice nowy dom 200m2 5p DO SPRZEDANIA\nOFERUJEMY na sprzedaż dom wolnostojący o powierzchni użytkowej ok 170m2 (całkowitej 200m2) zlokalizowany na 10 -arowej działce w podkrakowskich Niepołomicach, w pobliżu ulicy Wimmera,około 2 km na północ od centrum miasta, 21 km od Rynku w Krakowie. Budynek wybudowany w technologii tradycyjnej (pustak+styropian/wełna), kryty blachą, oddany w 2017. Rozkład pomieszczeń: - parter: wiat ......\n| Hala o powierzchni 535m2 i wysokości około 6-8m . Konstrukcja żelbetowa, stropy żelbetowe, Posadzki betonowe. Hala ogrzewana / 2 nagrzewnice gazowe/ Brama wjazdowa 350cm/300cm Duże możliwości techniczne - dostępny prąd o dużej mocy 500 kW W hali część biurowa około 50m2/oraz duży plac manewrowy. Hala dostępna od zaraz . Cena hala 16,00 netto / 1m2 biura 25 zł/net ......\n| Do wynajęcia hala magazynowo-produkcyjna, bezpośrednio przy Strefie Przemysłowej w Niepołomicach. Obecna powierzchnia do wynajęcia 900m2, z początkiem przyszłego roku, możliwość zwiększenia powierzchni o kolejne 300m2. Powierzchnia całej działki 75,70a, teren w całości ogrodzony. Nieruchomość z lat 70-tych, murowana do wysokości 1.80m, powyżej blacha (dwie warstwy, pomiędzy izolacja s ......\nDziałka Niepołomice 12494m2 (nr: BS3-GS-147208-145)\n| Działka inwestycyjna w strefie przemysłowo-usługowej w Niepołomicach. W sąsiedztwie nowopowstające zakłady usługowo-magazynowe. Media obok działki. Dojazd - asfalt i ok. 80 m droga gminna - do utwardzenia. Istnieje możliwość zakupu mniejszych powierzchni (4,53 ar, 28,74 ar, 91,67 ar). Cena 1 480 000 zł KONTAKT: Rafał Duda 507-894-500 ::LINK DO STRONY | https://sadurscy.pl/offer/BS ......\nDziałka Niepołomice 9167m2 (nr: BS3-GS-196914-67)\n| Działka inwestycyjna w strefie przemysłowo-usługowej w Niepołomicach. W sąsiedztwie nowopowstające zakłady usługowo-magazynowe. Media obok działki. Dojazd - asfalt i ok. 80 m droga gminna - do utwardzenia. Istnieje możliwość zakupu mniejszych powierzchni (4,53 ar, 28,74 ar, 91,67 ar) lub większej (łącznie 1,2494 ha). Cena 1 150 000 zł za 91,67 ara KONTAKT: Rafal Duda 507-894-500 ......\nDziałka Ochmanów 6800m2 (nr: BS3-GS-218300-145)\n| Do sprzedania atrakcyjna działka przemysłowa/PU tereny produkcyjno-usługowe/ o powierzchni 68 arów leżąca w okolicach Wieliczki i Niepołomic w Ochmanowie w pobliżu Oknoplastu przy głównej drodze nr 964. Działka leży około 8km od Krakowa wjazd na działkę bezpośrednio z drogi głównej. Wszystkie media w działce (prąd na działce sąsiedniej). Wg miejscowego Planu zagospodarowania przezna ......\nOferujemy do sprzedania działkę budowlaną o powierzchni 21 arów. Działka płaska, dojazd asfaltowy. Front działki 24 m, tył działki 24 m, boki 96 i 89 metrów. Kanalizacja miejska na działce, prąd i woda miejska z sieci, w granicy. Bardzo dobry dojazd. Projekt na budynek o wymiarach 10m x 7m, lub 10m x 11m, wg wszelkich przepisów i norm. Bardzo atrakcyjna cena : 90.000 PLN !!! Kontakt : Stan ......\nPOSZUKUJEMY - NIEPOŁOMICE - Mieszkania / Domy do wynajęcia !\nPoszukujemy Mieszkania / Domy w Niepołomicach i okolicy, do wynajęcia dla naszych klientów na dłuższy okres. Jeżeli chcą Państwo w krótkim czasie znaleźć klienta na wynajem swojego domu / mieszkania, prosimy o kontakt. Kontakt: ALOKUM Nieruchomości tel. +48 503 047 223 ...\nszukam mieszkania, lokalu do wynajęcia, Niepołomice\nOtrzymuj codziennie e-mail z najnowszymi ogłoszeniami: Wszystkie kategorie w Polska (Hasło: "niepolomice")


Luty | 2015 | Zabawy z historią\nLeon Mitkiewicz – Bitwa zimowa na Mazurach (6-21.02.1915)\nMinęła właśnie setna rocznica wielkiej bitwy zimowej na froncie wschodnim. Niemieckie armie 8 i 10 usiłowały zniszczyć rosyjską 10 Armię gen. Siewiersa. O tych dwóch tygodniach krwawych i wyczerpujących zmagań traktuje praca płk Leona Mitkiewicza. Książka ukazała się dzięki staraniom oświęcimskiego Wydawnictwa NapoleonV. Jest to reprint pracy z 1936 roku.\nTekst podzielony został na dwie części: „Geneza bitwy” i „Kanny na Mazurach w zimie 1915 roku”. Pierwsza z nich liczy 23 strony, a druga 72. Cała książka liczy 102 strony oraz trzynaście map i dwa schematy organizacyjne.\nW „Genezie…” Autor na wstępie sygnalizuje tarcia w niemieckim Naczelnym Dowództwie dotyczące koncepcji prowadzenia wojny. Wskazuje na przyczyny przeniesienia ciężaru wojny na wschód – decydują obawy o los Austrii i Falkenhayn ustępuje. Następnie płk Mitkiewicz przedstawia położenie wojsk obu stron w styczniu 1915., by przejść z kolei do analizy planów stron. Najpierw planów strategicznych i operacyjnych, a później stricte dotyczących Prus Wschodnich i koncepcji bitwy – zarówno niemieckich jak i rosyjskich. Na koniec Autor dokonuje analizy tych planów.\nRozdział krótki, rzeczowy. Wątpliwości budzi analiza – mam wrażenie, że nie jest dogłębna.\nPrzejdźmy teraz do zasadniczej części książki – opisu działań bojowych. Część druga zaczyna się od opisu terenu, stanu dróg i warunków atmosferycznych. Zagadnienia przedstawiono z prawdziwym znawstwem tematu. Opis działań bojowych podzielony został na trzy rozdziały: działania na skrzydłach, próby okrążenia 10 Armii rosyjskiej oraz pogrom XX Korpusu rosyjskiego. Jest to opis na szczeblu korpusu/dywizji ewentualnie wydzielonej grupy wojsk. Czytelnik nie znajdzie w nim taktycznych elementów walki (opisu ataku, przygotowania artyleryjskiego, samej walki). Jest sucho, w stylu „Dywizja X o godzinie Z uderzyła na miejscowość Y, którą po ciężkich i wielogodzinnych walkach do godziny Z1 zdobyła.” Generalnie, czytając książkę odniosłem wrażenie, że nie ma w niej ani jednego zbędnego słowa. Opis przy tym jest dość szczegółowy. Po przedstawieniu przebiegu walk w danym dniu Autor od razu dokonuje oceny poczynań stron w tym dniu. Jest to bardzo duże ułatwienie dla Czytelnika.\nPo zapoznaniu się z przebiegiem działań bojowych płk Mitkiewicz podsumowuje rezultaty operacji oraz dokonuje jej analizy. Szczególnie ciekawa jest analiza operacji. Niestety cała praca opiera się jedynie o kilka opracowań, przede wszystkim o Weltkrieg. Jest to znaczna słabość książki.\nW pracy jest trochę literówek oraz kilka błędów ortograficznych (choć te mogą wynikać ze zmian w języku polskim). Nie ma to jednak wpływu na lekturę.\nOceniam „Bitwę zimową na Mazurach” na solidne 4,5/6. Książka jest obecnie niedostępna u wydawcy. Mam nadzieję, że niedługo ją wznowi.\n28 lutego 2015 gszala\tDodaj komentarz


Persona, czyli wizualizacja odbiorcy • clicknetwork\n2018-02-21 / autor: Ewa Sulewska\nPersona, czyli wizualizacja odbiorcy\nZa każdym razem gdy trafia do mnie do mnie nowy klient, jedną z pierwszych rzeczy, które wpisuję na swoją to do list jest opracowanie odpowiedniej grupy docelowej oraz przygotowanie person. Nie tylko ułatwia to moją pracę, ale i znacznie przyspiesza ją w przyszłości.\nKażdy marketer wie, że grupa docelowa jest podstawą przy tworzeniu kampanii. Stworzenie idealnej grupy jest żmudnym zadaniem i często musi być wykonywane metodą prób i błędów. Bywa, że zainteresowania potencjalnych fanów mogą okazać się zaskakujące, a znalezienie tych osobliwości pozwoli tam trafiać z produktem na szersze wody. Mowa tu nie tylko o klientach z modelu B2C, ale także o B2B, ponieważ każda marka posiada swój indywidualny charakter i też może być określona przy pomocy persony.\nPersona, czyli kto?\nPersona to wyobrażenie potencjalnego klienta. Oddaje jego najważniejsze cechy, pragnienia i potrzeby, które pozwalają nam lepiej zrozumieć osobę, którą zainteresuje nasz produkt. Nie powinniśmy jednak opierać tej wizualizacji na naszej fantazji, a na danych, które uzyskamy w wyniku rozmów i badań. Pierwsze informacje uzyskamy już w briefie. Klient powinien szczegółowo opisać w nim do kogo kieruje swoje produkty, kto najczęściej je kupuje, a także jakie są mocne i słabe strony jego marki. Oczywiście im więcej danych od klienta, tym lepiej, ale warto oprzeć się również na informacjach zdobytych osobiście. Pomogą nam w tym takie narzędzia jak Google Analytics, Brand24, czy w przypadku social media, SoTrender i FastTony.es. Pomocne okażą się też rozmowy ze znajomymi i rodziną, ponieważ istnieje spora szansa, że wśród swoich kręgów masz osoby, które chętnie kupią produkt twojego klienta.\nPo wyklarowaniu grupy docelowej możemy przystąpić do tworzenia person. Wyobraźmy sobie potencjalnego klienta. Mając podstawowe dane wiemy już jakiej jest płci, w jakim jest przedziale wiekowym, czym się zajmuje, skąd pochodzi i co jest dla niego najważniejsze. Te informacje pozwolą nam zadać kolejne pytania i odpowiedzieć na nie, starając się być tak dokładnym, jak to możliwe. Najistotniejsze z nich to:\nCo w produkcie przyciąga mojego klienta?\nDlaczego wybiera ten produkt wśród konkurencji?\nJaka akcja związana z produktem ucieszyłaby mojego klienta?\nJakich cech klient nie lubi w moim produkcie?\nAby lepiej wyobrazić sobie naszą personę dobrze jest nadać jej imię, wypisać jej zainteresowania, a nawet motto. Im więcej dodatkowych informacji, tym lepiej. Pomocne okaże się również dodanie zdjęcia. Ważne jednak, by fotografia nie przedstawiała idealnej osoby ze stocka, a bardziej ludzką, przyziemną postać. Dzięki temu w przyszłości będziemy zwracać się “bezpośrednio” do naszej persony i zaczniemy zastanawiać się Czy gdybyśmy wprowadzili taką, a taką akcję promocyjną, to czy Kasia byłaby zadowolona? lub Co zrobić, żeby Paweł zrezygnował z konkurencji i sięgnął po nasz produkt?\nLiczbę person należy dostosować do potrzeb klienta i jego produktu, ale zwykle sześć wizualizacji w zupełności wystarcza. Zbyt duża ich ilość sprawi, że zaczniemy się gubić i niepotrzebnie rozproszymy naszą kampanię. Testy na wielu przykładach są lepsze na początku, do czasu aż uda nam się wyklarować kilka wartościowych grup docelowych, ale uważam, że lepiej wybrać ścieżkę “od ogółu do szczegółu”.\nChcą ułatwić Twoje zadanie podam dwóch stworzonych przeze mnie person, powstałych przy tworzeniu profilu dla klienta. Nie musisz sztywno trzymać się moich pytań, ponieważ ich dostosowanie jest zależne od charakteru oferowanego produktu. Daj się ponieść wyobraźni, ale pamiętaj, by dało się wyciągnąć z nich jak najwięcej przydatnych informacji. Powodzenia!\nKlient: Elegancka marka modowa, skierowana głównie do mężczyzn\nZawód: Manager w korporacji\nPriorytety: Sukces zawodowy\nCo w produkcie pociąga Krzysztofa?\nWysoka jakość obsługi w salonach\nŁatwość w uzyskaniu reklamacji\nZraził się do konkurencji\nFakt, że produkty są drogie podbudowują jego ego\nJaka akcja związana z moim produktem ucieszyłaby Krzysztofa?\nWprowadzenie sklepu internetowego\nPropozycja gotowych zestawów ubrań\nJakich cech Krzysztof nie lubi w moim produkcie?\nWysoka cena (choć jednocześnie uważa to za atut)\nFakt, że w różnych salonach znajduje inne produkty\nBrak oferty sportowej\nKlient: Sklep internetowy z bielizną\nCo w naszym sklepie pociąga Annę?\nWielu producentów dostępnych w sklepie\nDarmowa dostawa na pocztę\nDlaczego wybiera nasz sklep wśród konkurencji?\nAtrakcyjne ceny (zwłaszcza w outlecie)\nPoza bielizną można w nim kupić również kosmetyki i ubrania\nJaka akcja związana ze sklepem ucieszyłaby Annę?\nPromocje typu “Kup dwa produkty, a trzeci otrzymasz gratis”\nKlub dla stałych klientów\nJakich cech Anna nie lubi w naszym sklepie?\nMały wybór bielizny i ubrań dla dzieci\nMały wybór ubrań dla mężczyzn\nJeśli nie masz czasu lub chęci do ręcznego tworzenia swoich person, polecam tutaj kilka narzędzi online, które z drobną pomocą, wykonają pracę za Ciebie!\nPozwala na bardzo dokładną analizę persony, analizując jej nawyki, cele i preferencje zakupowe . W ofercie ma również wzory strategii contentowej, poprawnego case study i wielu innych, przydatnych w pracy kreatorów.\nTo narzędzie będzie wymagało od Ciebie nieco kreatywności, ale krok po kroku pozwoli Ci na zbudowanie ciekawego profilu, w którym jasno określisz takie szczegóły jak umiejętności, urządzenia z których korzysta i typy osobowości twojego przykładu.\nPersona Generator by Arbor UX\nPrzydatne zwłaszcza dla firm, których produkty opierają się na nowych technologiach. Mimo minimalistycznego wyglądu, aplikacja poprosi o wszystkie najważniejsze informacje, automatycznie wybierze zdjęcia i pozwoli od razu wydrukować wzór.\nTworzenie person może być świetną zabawą, zwłaszcza jeśli odbywa się w zgranym zespole. Kiedy będą już gotowe, wydrukuj je i przypnij do tablicy lub włóż do folderu tak, żebyś zawsze z łatwością mógł do nich wrócić. Po jakimś czasie przekonasz się, że dużo wygodniej kieruje się kampanię do konkretnej osoby, niż do wielu, anonimowych użytkowników. Może nawet uda Wam się nawet zaprzyjaźnić?\nKobieta wielu talentów. Studiowała już dziennikarstwo, historię oraz content marketing & social media. W wolnych chwilach podróżuje, czyta biografie i testuje nowe przepisy na muffinki, którymi później rozpieszcza znajomych. Media społecznościowe są jej pasją, dzięki czemu praca jest dla niej czystą przyjemnością!


Dolnośląskie: Powstanie amerykańska fabryka szyb samochodowych - Bankier.pl\nGiełdaDolnośląskie: Powstanie amerykańska fabryka szyb samochodowych\n25.09. Wrocław (PAP) - Jesienią w Komornikach k. Środy Śląskiej (Dolnośląskie) ruszy budowa fabryki szyb samochodowych amerykańskiej firmy Pittsburgh Glass Works. 10 listopada nastąpi wmurowanie kamienia węgielnego pod budowę. Koszt inwestycji to ok. 200 mln zł.\nTo będzie jedna z największych inwestycji zagranicznych w Polsce w tym roku.\nFabryka szyb samochodowych powstanie przy krajowej drodze numer 94 na terenie Legnickiej Specjalnej Strefy Ekonomicznej. Amerykańska firma Pittsburgh Glass Works (PGW) zainwestuje na 22 ha ziemi w Komornikach koło Środy Śląskiej na Dolnym Śląsku. Inwestor 21 września oficjalnie ogłosił swoją decyzję o lokalizacji zakładu w Polsce podczas konferencji prasowej w Stanach Zjednoczonych.\nJesienią tego roku rozpocznie się budowa zakładu, w którym wytwarzane będą przednie szyby, a w przyszłości także boczne oraz inne akcesoria samochodowe. "Na początku października wystąpimy o pozwolenie na budowę" - mówi Krzysztof Suwalski, project manager w PM Group.\nTa międzynarodowa firma architektoniczno-inżynierska na zlecenie Pittsburgh Glass Works opracowała koncepcję i projekt budowlany oraz dokumentację przetargową. "Będziemy organizować całą procedurę wyboru wykonawcy, a potem jako inżynier kontraktu przejmiemy nadzór nad realizacją inwestycji" - dodaje Suwalski.\nZakład produkcyjny o powierzchni 21 tys. m kw. ma zostać wybudowany w ciągu roku. Uruchomienie produkcji planowane jest na początek 2012 r. Część produkcyjno-magazynowa fabryki w Komornikach będzie miała 18,5 tys. m kw. Wybudowane zostaną też pomieszczenia biurowe oraz techniczne. Fabryka w okolicy Środy Śląskiej będzie pierwszym zakładem produkcyjnym grupy PGW poza Ameryką Północną.\nPittsburgh Glass Works oferuje samochodowe szyby czołowe typu OEM, boczne, tylne okna, szyberdachy i zajmuje się montażem na potrzeby producentów samochodów osobowych i ciężarowych, dostarcza również oraz dystrybuuje motoryzacyjne szklane materiały zamienne z przeznaczeniem na rynek wtórny. Motoryzacyjne produkty szklane produkowane są w sześciu północnoamerykańskich fabrykach PGW. (PAP)\numw/ mki/ bk/


Nacjonalizm to nie faszyzm | Kurier Plus\nYou are here : Kurier Plus » Widziane z Providence… » Nacjonalizm to nie faszyzm\nNacjonalizm to nie faszyzm\nKazimierz Wierzbicki, May 4th, 2018 07:15 AM | Widziane z Providence…\nOd dłuższego czasu polska i europejska lewica szermuje słowem „faszyzm”. W zasadzie każdy przeciwnik polityczny, a szczególnie ktoś kto ma konserwatywne poglądy, może sobie zasłużyć na to miano.\n„Faszystami” mogą być przeciwnicy przerywania ciąży, zwolennicy tradycyjnego małżeństwa a także miłośnicy tradycji narodowej. Obawiam się, że wielu spośród tych „anty-faszystów” (szczególnie młodych) nie potrafiłoby dokładnie określić czym jest faszyzm i jakie jest jego podłoże historyczne. Niektórzy ludzie lewicy utożsamiają faszyzm z nazistowskim hitleryzmem. Nic bardziej błędnego. Chociaż obydwie ideologie miały pewne podobieństwa to istniały również między nimi poważne różnice.\nJak wiadomo faszyzm (fascismo) narodził się we Włoszech a jego twórcą był Benito Mussolini, który podobnie jak Hitler zaczynał karierę polityczną w ruchu socjalistycznym. Mussolini bazował na bezrobotnych i sfrustrowanych weteranach I wojny światowej. W roku 1922 zorganizował słynny marsz na Rzym i wkrótce powierzono mu urząd premiera Włoch. Dyktatorską władzę ustanowił trzy lata później. W ciągu kilku następnych lat partie opozycyjne zostały całkowicie usunięte z udziału w parlamencie i administracji publicznej. Niektórzy działacze opozycji znaleźli się w więzieniach. Zdarzały się zabójstwa na tle politycznym. Masowego terroru politycznego we Włoszech Mussoliniego jednak nie było, co stanowiło poważną różnicę w porównaniu z hitlerowskimi Niemcami lub sowiecką Rosją. Ideologia faszystowska propagowała kult państwa, militaryzm oraz imperializm (zajęcie Abisynii w 1936 r. oraz Albanii w 1939). Istotną różnicą w porównaniu z nazizmem były kwestie rasowe. Mussolini atakował Żydów nie ze względu na ich pochodzenie, lecz jako bankierów, posiadaczy fabryk, przedsiębiorstw handlowych, itp. Wynikało to z wrogości faszyzmu do wielkiego kapitału zarówno żydowskiego jak i włoskiego lub anglosaskiego. Prześladowania rasistowskie (zarówno w stosunku do ludności żydowskiej jak i słowiańskiej) pojawiły się we Włoszech dopiero po roku 1938. Wywózki do obozów koncentracyjnych na większą skalę rozpoczeły się po zajęciu kraju przez wojska niemieckie w 1943 r.\nRządy o charakterze mniej lub bardziej faszystowskim istniały w wielu krajach europejskich okresu międzywojennego – w Hiszpanii i Portugalii, na Węgrzech, w krajach bałtyckich i w Rumunii. Prawdopodobnie pewne elementy systemu faszystowskiego reprezentowały rządy sanacji w Polsce w latach 30. Jednak pisanie o faszystowskiej dyktaturze Piłsudskiego (jak robiła to propaganda komunistyczna) było grubą przesadą.\nW Polsce ruch faszystowski nigdy nie rozwinął skrzydeł. Lewica zarzucała czasami polskiemu ruchowi narodowemu Romana Dmowskiego znamiona faszyzmu. Trudno się z tym zgodzić. Dmowski przedstawił swą ideologię m.in. w „Myślach nowoczesnego Polaka”, książce opublikowanej w roku 1903. Autor postulował wizję patriotyczno-narodowej intuicji i realizmu politycznego. Krytykował również bierność, lenistwo oraz niezdolność do zbiorowej pracy swych rodaków. Dmowski nie popierał fizycznej przemocy przeciw ludności żydowskiej. Zachęcał natomiast Polaków do większej konkurencji z Żydami w działalności gospodarczej, szczególnie w handlu.\nW latach 30. działał Obóz Narodowo-Radykalny (ONR), organizacja o charakterze faszystowskim. Po kilku miesiącach działalności ONR został rozwiązany przez władze II Rzeczpospolitej i w późniejszym okresie prowadził działalność nielegalną. Organizacja nigdy nie przekroczyła liczby pięciu tysięcy członków. Po wojnie, jeden z przywodców ONR Bolesław Piasecki założył prokomunistyczne Stowarzyszenie PAX. Był posłem na sejm i członkiem Rady Państwa PRL. W III RP działalność ONR została wznowiona w 1993 r. Organizacja ma charakter marginalny i nie odgrywa większej roli.\nW polskiej publicystyce i historiografii używano przez kilkadziesiąt lat terminu „hitleryzm” dla określenia ideologii nazistowskich Niemiec (np. hitlerowska okupacja, hitlerowskie obozy). Literatura komunistyczna wolała posługiwać się przymiotnikiem „faszystowski”. Być może przyczyną tego był duży udział komunistów w hiszpańskiej wojnie domowej 1936-1939 przeciwko „faszystowskim” siłom generała Franco. Również propaganda sowiecka prawie nigdy nie mówiła o naziźmie – hitlerowców określano zwykle (niesłusznie) jako „faszystów” (ros. faszisty).\nStefan Kisielewski pisał w swoich wspomnieniach o pewnym Polaku, który przeżył całą wojnę na Zachodzie a później, w rozmowie ze swym znajomym z kraju, dowiedział się o „faszystowskiej okupacji Polski”. Reakcją tego pana było pytanie: „To u was byli Włosi?”\nNie tak dawno belgijski polityk, przewodniczący Koalicji Liberałów i Demokratów w Parlamencie Europejskim, Guy Verhofstad odniósł się do Marszu Niepodległości, który przeszedł w listopadzie ub. roku ulicami Warszawy i stwierdził, że w stolicy Polski demonstrowało 60 tys. „faszystów”.\nMówi się często, że należy przywrócić słowom prawidłowe znaczenie. Pamiętajmy zatem, że „nazistowski” to niekoniecznie „faszystowski” a „nacjonalistyczny” to nie „faszystowski”.\nBóg czeka na Ciebie »


O kolorowych jarmarkach | Jak kura pazurem…\n← O deserze przy świecach\nO deserze przy świecach… w kilku słowach →\nJak niemal co roku wybrałam się na cmentarz. Nie, żeby do kogoś bliskiego, bo tak się składa, że osoby naprawdę mi bliskie na szczęście wciąż jeszcze żyją, tylko tak po prostu, wyciszyć się. I napatrzeć na cmentarz płonący setkami zniczy. Właściwie wybrałam się to niezbyt precyzyjne określenie, wybraliśmy się bowiem całą czwórką. Przewidujący Małżonek zupełnie słusznie uznał, że tym razem autobus będzie lepszym środkiem lokomocji niż samochód. Faktycznie, skoro cmentarz duży to i samochodów przed nim pełno… i w sumie nie bardzo wiadomo, co powiększać: ilość miejsc parkingowych czy miejsc na groby.\nWysiadamy więc z autobusu, dochodzimy do bramy głównej a tam… w sumie to, co zwykle o tej porze roku przy dużych cmentarzach, czyli jarmark. Kwiaty: sztuczne i naturalne, znicze – to nawet rozumiem. W końcu nie ma sensu wieźć tego z drugiego końca Polski, albo nawet stąd ale komunikacją publiczną, jeśli ktoś ma dużo grobów do odwiedzenia.\nNapoje gorące – w sumie też jestem w stanie pojąć – wszak jeśli ktoś przychodzi na cmentarz z potrzeby serca, to dobrze, żeby później nie musiał psioczyć, że znów się namarzł przy grobach. Dobrze więc żeby miał się czym rozgrzać, jeśli pogoda okaże się chłodniejsza niż przypuszczał, czy jeśli droga go zmęczyła. Jednak wszelkie baloniki, zabawki dla dzieci czy słodycze to jednak przesada. Bo co, będę dziecko zatykać słodyczami, żeby było cicho, albo obiecam, że jeśli nie będzie ganiać między grobami to mu balonik kupię, jak już wyjdziemy z cmentarza? Bez sensu, bo jeżeli koniecznie muszę zatykać dziecko cukierkiem (w sumie krówka-mordoklejka to nawet niezły wybór: raz a skutecznie przynajmniej przez czas jakiś) to mogę kilka wziąć z domu. Nie jestem zaś pewna czy dzieciowi wracającemu z cmentarza z jakąś Myszką Mickey czy inną Hell-o Kitty Wszystkich Świętych się z Halloween nie pomyli.\nPo przekroczeniu progu cmentarza też robi się mało przyjemnie… Owszem, refleksyjnie tak, ale nie jestem pewna czy refleksja: czy to już w tym roku czy dopiero w przyszłym mija 20/40/60 lat od śmierci Drogiego Zmarłego to dobra refleksja na to święto. Przynajmniej nie już w momencie wejścia na teren nekropolii. Niestety, coraz bardziej się przekonuję, że obecnie każde jedno święto u nas (w naszym kręgu cywilizacyjnym, bo nie tylko o Polskę tu chodzi) to jednak Święto Mamona.\nKiedy jednak już pozostawiliśmy za sobą Jarmark Pierwszolistopadowy okazało się, że cmentarze wieczorową porą, świecące setkami ogników, wciąż mają w sobie tę magię, dla której każdego roku wybieram się na nie. Nie widać już nagrobków, które walczą ze sobą o miano: najdroższego/najokazalszego/najbardziej kuriozalnego, nie widać dokładnie zniczy na widok których jeszcze kilka dni wcześniej w sklepach dostawałam szczękościsku. Jest cisza, skupienie i setki płomyczków drgających w mroku. Czyli wszystko to utwierdza mnie w przekonaniu o wyższości Wszystkich Świętych nad Halloween.\nTen wpis został opublikowany w kategorii Bez kategorii i oznaczony tagami cmentarze, jarmark, Wszystkich Świętych. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.\n8 odpowiedzi na „O kolorowych jarmarkach”\n02/11/2015 o 10:15\nA u nas na szczęście „jarmarku” nie ma. Owszem, można kupić znicze i kwiaty, ale nic więcej. Bardzo mi się podobało Twoje podsumowanie. 🙂\n02/11/2015 o 18:10\nTo chyba zależy od wielkości cmentarza. Komunalny w Toruniu jest naprawdę wielki. Normalnie, przy innych – i w Toruniu i we Wroc. i tam, gdzie moja babka leży, pod Wroc. to też tylko kwiaty i znicze.\n03/11/2015 o 15:34\nPrzecież Wszystkich Świętych jest bezapelacyjnie lepsze od Halloween 🙂 Zupełnie dwa, różne dni. Co do jarmarku, to to co tu przeczytałam wstrząsnęło mną niesamowicie!! Baloniki i cukierki? Serio? Sama nie popieram sposobu obchodzenia Wszystkich Świętych (naniosłabym dosłownie kilka popraweczek), ale bez przesady.\nChyba bym wszystkie te baloniki poprzebijała..\n03/11/2015 o 15:42\nA mnie Dzieci próbowały namówić, żebym im kupiła. A zdjęcia naprawdę pochodzą sprzed głównego wejścia na cmentarz. Zresztą, ten znicz przy chałwie to nie ja ustawiałam, naprawdę te stoiska stały obok siebie…\n03/11/2015 o 15:54\nTragedia. Aż brak słów. W Łodzi postawili (wczoraj) choinkę Bożonarodzeniową. Pęd za pieniądzem sięgnął zenitu! Ludzie oszaleli.\n03/11/2015 o 16:00\nWłaśnie dlatego przestaję lubić Boże Narodzenie. Kiedyś klimat świąt pojawiał się w okolicach 6. grudnia… a teraz o tej porze roku już jestem zmęczona świętami.\n06/11/2015 o 20:16\nprozaicznie, problemem dla mnie było kupienie płynu do płukania w piątek przed Świętami bo kolejki do kas ludzi z wypchanymi z górką koszykami przerosły moje zdolności pojmowania. Prawie czułam się idiotycznie stojąc w kolejce z jednym słownie jednym płynem w ręku (bo o koszyku można było zapomnieć) w tej kolejce. Ilość zakupów mogła świadczyć, iż sklepy planują być zamknięte co najmniej 2 tygodnie…\nA o zniczach lepiej nie pisać, szkoda słów. Naprawdę radosna „tfurczość” nie zna granic.\n06/11/2015 o 20:37\nTo, to akurat zawsze przed jakimś wolnym dniem – zdawać by się mogło, że przez tydzień sklepy będą zamknięte.


Mobilną legitymacje może otrzymać każdy uczeń, któremu wcześniej wydano tradycyjną wersję papierową dokumentu.\nW tym mobilnym dokumencie zapisane są wszystkie dane, które można znaleźć w papierowej legitymacji: imię i nazwisko ucznia, nr legitymacji, datę wydania, termin ważności, status użytkownika (uczeń), datę urodzenia, PESEL, adres zamieszkania, nazwę i adres szkoły. Uczniowie mogą korzystać z mlegitymacji w tych samych sytuacjach, w których obecnie korzystają z „tradycyjnych” dokumentów: podczas kontroli biletów, przy zakupie biletów do kina itp. Okres ważności mlegitymacji jest taki sam jak okres ważności wydanej wcześniej wersji papierowej.\nW przypadku utraty ważności „tradycyjnej” legitymacji, mobilna wersja dokumentu będzie nieważna. Unieważnienie będzie mogło być dokonane przez szkołę w przypadku utraty mlegitymacji na skutek uszkodzeń, niepoprawnego działania lub utraty urządzenia mobilnego, w którym była przechowywana (mlegitymacja jest przypisana do konkretnego urządzenia w momencie zgubienia lub kradzieży telefonu należy natychmiastowo poinformować szkołę).\nWymagania sprzętowe – telefon z systemem operacyjnym Android w wersji co najmniej 6.0 lub ISO (wersja 10.3 lub nowsza).\nZłożyć w sekretariacie szkoły wniosek do dyrektora szkoły o wydanie mlegitymacji (do pobrania).\nWysłać na adres sekretariatu jako załącznik zdjęcie legitymacyjne w formacie JPG lub JPGE w rozmiarze do 5MB, podpisane w nazwie pliku imieniem i nazwiskiem ucznia oraz podaniem klasy, do której jest zapisany.\nPobrać Aplikację mObywatel.\nPo otrzymaniu ze szkoły kodu aktywizacyjnego uruchomić system na urządzeniu.\nInstrukcja obsługi mLegitymacji >>\nw Aplikacji mObywatel >>\nWniosek o wydanie mLegitymacji (DOC) >>\nWniosek o wydanie mLegitymacji (PDF) >>


Nowotwory głowy i szyi - Zdrowie w ŚwiatKobiety.pl\nKto najczęściej choruje? Lekarze przy każdym schorzeniu określają tzw. czynniki ryzyka, czyli to, co wpływa na rozwój choroby. W przypadku raka głowy i szyi są to: palenie, alkohol oraz wirus brodawczaka ludzkiego HPV. Ryzyko zachorowania zwiększa się także u obu płci wraz z wiekiem.\nJak wynika z obserwacji lekarzy pośród wszystkich pacjentów aż 61 proc. mężczyzn i 53 proc. kobiet to osoby w wieku od 45 do 64 lat. Co więcej – w Polsce, podobnie jak w innych krajach Europy, obserwuje się nowe zjawisko, określane jako „fenomen epidemiologiczny”, czyli wzrost liczby nowych zachorowań na nowotwory głowy i szyi u ludzi poniżej 40 roku życia, którzy nigdy nie palili ani nie nadużywali alkoholu.\nPowstało więc pytanie, jaki u nich jest główny czynnik ryzyka.\nBadania naukowe wskazują, że w tej grupie jest to infekcja wirusem HPV (brodawczaka ludzkiego)\nWirus HPV przenosi się przez kontakty seksualne (w tym wypadku seks oralny) i może wywołać m.in. raka języka, krtani, migdałków i przełyku. Kto powinien się przebadać?\nDo lekarza powinny się zgłosić przede wszystkim osoby znajdujące się w grupach ryzyka, które zauważyły u siebie jeden z poniższych objawów utrzymujący się dłużej niż 3 tygodnie:\n• ból języka, nieleczone owrzodzenie jamy ustnej i/lub czerwone lub białe plamy w jamie ustnej;\n• ból gardła;\n• utrzymująca się chrypka;\n• ból i/lub trudności w połykaniu;\n• guzek w szyi;\n• zatkany z jednej strony nos lub krwawienie z nosa.\nPodczas piętnastominutowej wizyty lekarz laryngolog najpierw przeprowadza wywiad, czyli pyta pacjenta m.in. o czynniki ryzyka. Następnie przechodzi do tzw. obserwacji, która polega na sprawdzeniu, czy w obszarze uszu, nosa, jamy ustnej i gardła środkowego nie pojawiły się widoczne zmiany nowotworowe.\nPonadto lekarz może także zbadać narządy nosogardła, krtani oraz gardła dolnego za pomocą fiberoskopu. Badanie to jest całkowicie bezbolesne i polega na oglądaniu wspomnianych części ciała za pomocą niewielkiej kamery umieszczonej na końcu światłowodu wprowadzanego przez nos.\nDo wizyty i badania nie trzeba się specjalnie przygotowywać. Jeżeli jednak podczas niej lekarz zaobserwuje zmiany nowotworowe, wtedy skieruje pacjenta na specjalistyczne badania, aby ustalić charakter i stopień zaawansowania tych zmian.\nNasz ekspert: lekarz chorób wewnętrznych Marcin Miduch\nbakterie e coli objawy\nból lewej strony brzucha co\ncukrzyca a miód\nlek na stawy na receptę\npłytki krwi u dzieci\nuczulenie na cebulę objawy\nwyniki badan na cukrzyce\nbakteryjne zapalenie oskrzeli\nco oznacza temperatura 35 stopni\nmrowienie rąk i stóp\npoziom testosteronu u mężczyzny\nucisk kręgosłupa na nerki\nNews Nowotwory głowy i szyi w kategorii Choroby w serwisie Zdrowie w ŚwiatKobiety.pl


Adam Kaptur - tagi - nieruchomości, architektura, budownictwo\nTAG: Adam Kaptur RSS ALERT\nTYLKO U NASLPP - recepta na sukces\nKryzys przyniósł wiele pozytywnych przykładów działania polskich sieci handlowych. Gospodarcze spowolnienie, na dynamiczny i jednocześnie harmonijny rozwój, wykorzystała m.in. firma LPP. W czym tkwi sukces tej spółki?\nZdaniem analityków cena wezwania na akcje NFI Empik nie jest atrakcyjna\nZdaniem analityków powodzenie wezwania ogłoszonego przez Pentę Investments i Eastbridge na akcje NFI Empik nie jest przesądzone. Zaproponowana przez wzywających cena nie jest zbyt atrakcyjna.\nSieci odzieżowe liczą na poprawę wyników w okresie jesiennym\nMimo obaw o popyt giełdowe firmy odzieżowe i obuwnicze liczą na poprawę wyników w okresie jesiennym. Analitycy także spodziewają się wzrostu, ale mniejszego niż w pierwszych sześciu miesiącach - podaje Parkiet.


ANGELIKA SALUS: Świąteczny problem\nOoooo nie ! Nie mam jeszcze prezentu na mikołajki... Pisałam, pisałam pewną listę,ale zabrakło mi pomysłu i rzuciłam ją w kąt. Może pomożecie ? Swoje propozycje wypisujcie w komentarzach poniżej. Tylko proszę nie podawajcie prezentów typu jakaś ciekawa lektura, perfumy bądź tym podobne duperele. To musi być coś wyjątkowego i kreatywnego :))Z góry dziękuje i świątecznie pozdrawiam Wasza Depri :)\nAutor: Angelika Salus o 18:21\nNiech wrócą tamte chwilę...