Metrowiec - niesamowicie smaczne ciasto. Sprawdzony i prosty przepis\nMetrowiec – niesamowicie smaczne ciasto. Sprawdzony i prosty przepis\nMaj 19, 2021 ciasto metrowiec, metrowiec przepis, metrowiec szachownica, przepis, sprawdzony przepis na metrowca\nMetrowiec to ciasto zwane inaczej też szachownicą. Kojarzy się wielu osobom z dzieciństwem, a zwłaszcza wtedy, kiedy to mama lub babcia najczęściej je przygotowywały. Jest bardzo smaczne i z pewnością każdemu przypadnie do gustu. Oto przepis!\nPrzygotowanie tego ciasta nie jest trudne, ale trochę czasochłonne, ze względu na jego charakterystyczny wygląd. Warto go jednak spróbować, bo jest niezwykle pyszny. Poznaj najlepszy i sprawdzony przepis na metrowca – szachownicę.\nMetrowiec – obłędny w smaku. Przepis\n» 1 i 1/4 szklanki mąki pszennej\n» 2\_3 szklanki cukru\n» 1 łyżeczka cukru waniliowego\n» 75 ml oleju\n» 75 ml wody\n» 1 łyżeczka proszku do pieczenia\n» 1 i 1/4 szklanki mąki pszennej (- 2 łyżki)\n» 2 łyżki kakao\n» 2/3 szklanki cukru\n» 2 szklanki mleka\n» 4 żółtka\n» 2 kopiate łyżki skrobi ziemniaczanej\n» 80 g cukru\n» 250 g masła\n» 150 g masła\n» 75 g kakao\n» 180 g cukru pudru\n» 5- 6 łyżek mleka\nCiasto jasne: Żółtka oddziel od białek, następnie ubij mikserem na najwyższych obrotach białka na sztywną pianę. Stopniowo dodawaj cukier i cukier wanilinowy cały czas miksując. Dodaj żółtka, a potem wlej olej oraz wodę – całość krótko zmiksuj. Mąkę wsyp do miski i wymieszaj z proszkiem do pieczenia. Wsypuj do masy i mieszaj już łyżką lub trzepaczką.\nPiekarnik nagrzej do 180 stopni i włóż ciasto na około 40 minut – piecz do suchego patyczka, następnie przygotuj w tym czasie ciasto ciemne. Zrób je tak samo jak ciasto jasne, ale odejmij 2 łyżki mąki, a w to miejsce wsyp kakao. Piecz je w takiej samej temperaturze i tyle samo minut.\nMasa budyniowa: 1,5 szklanki wlej do garnka i wsyp cukier i cukier wanilinowy, następnie zagotuj przez chwilę. Pozostałe 50 ml mleka wlej do miseczki, a potem dodaj żółtka i skrobię ziemniaczaną Wymieszaj i od razu wlej do gotującego się mleka. Mieszaj bardzo szybko, by nie powstały grudki. Odstaw do przestudzenia. Miękkie masło ubij na puszystą masę mikserem na średnich obrotach i dodawaj porcjami ostudzony budyń.\nJak złożyć metrowca?\nUpieczone ciasto jasne i ciemne pokrój tak, jak chleb – na kromki. Smaruj każdą z nich masą budyniową i przyklejaj do siebie – raz jasna, a raz ciemna na zmianę. Resztę masy wysmaruj na wierzch gotowego ciasta. Zrób polewę czekoladową: do garnka wsyp kakao, cukier, masło oraz mleko, a potem lekko podgrzej. Polej polewę na wierzch ciasta, następnie włóż do lodówki. I gotowe, smacznego!


Charakterystyka Działalność cechów średniowiecznych\nWysoce rozwinięte manufaktury z XIX mają swoje historyczne początki w późnym średniowieczu. Pierwsze statuty polskich grup rzemieślniczych tej samej branży pochodzą już z drugiej połowy XIII wieku. Natomiast ich znaczny rozrost obserwujemy od XIV...\nAutor /Encyklopedia Zarządzania Dodano /17.09.2011 Znaków /3 512\nLista pytań audytowych - jest to zbiór pytań na które audytor zbiera odpowiedzi w trakcie przygotowania i prowadzenia audytu. Zamiennie do listy pytań audytowych stosuje się nazwy: lista pytań pomocniczych oraz check-lista. Taka lista stanowi dużą pomoc dla osoby przeprowadzającej...\nAutor /Encyklopedia Zarządzania Dodano /17.09.2011 Znaków /2 038\nAnaliza interesariuszy (Zarządzanie projektami)\nAnaliza interesariuszy jest jedną z faz etapu analizy realizowanego w PCM|metodyce PCM. Etap ten analizuje istniejącą sytuację, aby opracować i wizja|wizję sytuacji pożądanej w przyszłości i wybrać odpowiednie strategie, które pomogą nam to osiągnąć. Podstawą jest założenie, że...\nAutor /Encyklopedia Zarządzania Dodano /17.09.2011 Znaków /2 309\nAktywa obrotowe rozumie się tę część aktywów jednostki, które w przypadku:\naktywów rzeczowych, - są przeznaczone do zbycia lub zużycia w ciągu 12 miesięcy od dnia bilansowego lub w ciągu normalnego cyklu operacyjnego właściwego dla danej działalności, jeżeli trwa on dłużej niż...\nAutor /Encyklopedia Zarządzania Dodano /17.09.2011 Znaków /6 265\nAdaptacyjne zarządzanie projektami (ang. Agile Project Management, APD) to zbiór różnych metodyk, określanych jako zwinne bądź lekkie, i narzędzi stosowanych w zarządzaniu złożonymi i innowacyjnymi projektami - głównie informatycznymi (m.in. w zakresie inżynierii...\nAutor /Encyklopedia Zarządzania Dodano /17.09.2011 Znaków /2 411\nZagadnienie planowania wewnątrzwydziałowe dotyczy wewnątrzwydziałowego przepływu produkcji. Związane jest z istnieniem planów kwartalnych i miesięcznych danego wydziału, które stanowią podstawę do planowania wewnątrzwydziałowego. Ten rodzaj planowania występuje w przedsiębiorstwach...\nAutor /Encyklopedia Zarządzania Dodano /16.09.2011 Znaków /3 499\nStrona poprzednia 1 ... 536 537 538 539 540 ... 1026 następna


aniem aktów prawnych oraz reprezentowaniem klientów przed sądami i urzędami. Każdy z nas może znaleźć się w sytuacji, w którą powinien wkroczyć prawnik. We wszystkich większych miastach istnieje wiele kancelarii prawnych. Jak wybr\nDodane: 28-10-2020 09:41\nRadca prawny to w Polsce wolny zawód zaufania publicznego. Zajmuje się świadczeniem szeroko pojętej pomocy prawnej: udzielaniem porad, opracowywaniem aktów prawnych oraz reprezentowaniem klientów przed sądami i urzędami. Każdy z nas może znaleźć się w sytuacji, w którą powinien wkroczyć prawnik. We wszystkich większych miastach istnieje wiele kancelarii prawnych. Jak wybrać tę najlepszą i mi\nMałe dzieckoJak kupić ziarnistą kawę - stawka godzinowaCzy ktoś wie jak kupić kosmetyki orientalne?Samochód nie chce zapalić - co teraz?Rozwój dzieckaO nagrzewnicach - kilka ważnych informacjiPrzeczytaj ten wpis a dowiesz się jak uczyć się hiszpańskiegoO dekorowaniu, na szybkoZakłady poligraficzne i drukarskieZęby - jak o nie dbać i kiedy chodzić do stomatologa?Ogrodzenia: niby proste, a jednak... Why buy us auto parts? Jak pozycjonować?Klinika stomatologiczna ZabrzeKomu potrzebne są transformatory? Dowiedz sięRóżne materiały poligraficzne i reklamaSolary - dla kogo się opłacająPlumbing problems and some basic knowledgeTransport osobowy i przewóz autokarowyKrótko na temat protetyki bez implantówOgólnie o zabiegach medycyny estetycznejPapier, druk, naklejki- słowem poligrafiaDlaczego warto mieć prawnika?Warto zainwestować w dobrą obsługę prawnąPrawnik dla firm?Szczury, karaluchy, pluskwy...Poligrafia drukowanaGrzyby w twoim jelicie - Candida albicansO komforcie termicznymNajlepsza sztukateria


Seria: Testy aparatów kompaktowych | Fotoblogia.pl\nTesty aparatów kompaktowych\nFirma GoPro ostatnio nie ma łatwego życia, ale nie da się ukryć, że najnowsze wcielenie popularnej kamery robi wrażenie. Zobaczcie, jak sprawdziła się w wideoteście.\n1 z 99Źródło: Fotoblogia.pl\n2 z 99Źródło: Fotoblogia.pl\nFirma Olympus zapezentowała nowy, odświeżony model topowego kompaktu. Otrzymaliśmy nowy, mocny procesor i matrycę o mniejszej liczbie megapikseli. Jak przełoży się to na jakość zdjęć i nowe funkcje?\n3 z 99Źródło: Fotoblogia.pl\nSpędziłem 2 miesiące testując aparat kompaktowy Fujifilm X100F. Fotografowałem nim w Nicei, Londynie, Warszawie, Wrocławiu, ale przede wszystkim w czasie podróży w Chinach. Zobaczcie, co z tego wyszło i dlaczego się w nim zakochałem.\n4 z 99Źródło: Fotoblogia.pl\nNowy aparat kompaktowy premium Fujifilm X100F nie tylko zachwyca mocno ulepszoną ergonomią, ale także zupełnie nowym wnętrzem. Będąc w Nicei, miałem ogromną przyjemność sprawdzić, jak radzi sobie nowa 24.3-megapikselowa matryca APS-C X-Trans CMOS III pozbawiona filtra dolnoprzepustowego, z szybkim procesorem i klasycznym obiektywem 23 mm f/2.0. Jak sami możecie zobaczyć, radzi sobie naprawdę dobrze, szczególnie że prezentowane zdjęcia pochodzą z modelu przedprodukcyjnego.\n5 z 99Źródło: Fotoblogia.pl\nLeica X-U (Typ 113) - subiektywny test podróżniczego all-roundera\nAktywne spędzanie wakacji stało się bardzo popularną formą wypoczynku, jako przeciwwaga do „słodkiego nicnierobienia”. Zimą narty i deska, latem rower, wspinaczka, żagle i wiele innych form aktywności, mniej lub bardziej ekstremalnych. Zachowanie ulotnych chwil jest tu na pewno trudniejsze, niż w przypadku tradycyjnego wypoczynku, gdyż nie każdy aparat fotograficzny przystosowany jest do wilgoci, pyłu czy wstrząsów. Z myślą o użytkownikach poszukujących adrenaliny, firma Leica wprowadziła produkt X-U, czyli oblany w gumę kompaktowy aparat, wyposażony w matrycę APS-C. W dalszej części tekstu zobaczymy, jak sprawdził się na wakacjach.\n6 z 99Źródło: Fotoblogia.pl\nSony RX100 Mark V - pierwsze wrażenia i zdjęcia przykładowe\nUdałem się do siedziby głównej Sony Europe w Weybridge pod Londynem, aby zobaczyć nowego Sony RX100 Mark V w wersji produkcyjnej.\n7 z 99Źródło: Fotoblogia.pl\nPanasonic Lumix LX15 - kieszonkowy kompakt premium z 4K w naszych rękach\nPanasonic LX15 to nowość, którą mieliśmy okazję obejrzeć jeszcze przed premierą. Zapraszamy do zapoznania się bliżej z tym nietuzinkowym, kieszonkowym kompaktem, który ma dużo do zaoferowania.\n8 z 99Źródło: Fotoblogia.pl\nCanon G7X Mark II to kieszonkowy kompakt premium wyposażony w dość dużą, 1-calową matrycę CMOS, o rozdzielczości 20,1 megapiksela i uniwersalny, jasny zoom 24-100 mm f/1.8-2.8. Canon chwali się szybszym działaniem, dzięki nowemu procesorowi DIGIC 7, który pozwala między innymi na zdjęcia seryjne 8 kl./s i obiecuje szybszy autofokus.\n9 z 99Źródło: Fotoblogia.pl\nZapraszamy do zapoznania się z pierwszymi zdjęciami przykładowymi wykonanymi najnowszym kompaktem premium Canon G7X Mark II.\n10 z 99Źródło: Fotoblogia.pl\nZbliżają się wakacje. Chyba dlatego mój znajomy - pasjonat fotografii, o ponad przeciętnych możliwościach zakupowych, o których kiedyś, jeszcze napiszę…. (Tomku…. - pamiętasz zakupy w Berlinie?) - zwrócił się do mnie z prośbą o to, abym mu wybrał aparat kompaktowy, mający wszystko i robiący dobre zdjęcia. Nie chce mu się na co dzień nosić swojej wielkiej torby ze sprzętem…\n11 z 99Źródło: Fotoblogia.pl\nSony RX10 III - nasze pierwsze zdjęcia testowe z premiery\nDzięki zaproszeniu Sony Europe mieliśmy przyjemność wziąć udział w europejskiej premierze aparatu Sony RX10 III w Londynie. Chwilę później udało się także wykonać trochę pierwszych, przykładowych zdjęć w pomieszczaniach i okolicach Somerset House - tuż obok wystawy laureatów SWPA 2016.\n12 z 99Źródło: Fotoblogia.pl\nNiecały rok temu „wszystkomającym” nazwałem Panasonica FZ1000. Nawet trochę był do tego Sony podobny: duży aparat z mocno rozwiniętym zoomem, matrycą 1” i filmowaniem w 4K. Jednak konstruktorzy Sony RX10 II podeszli do projektu swego dzieła w inny sposób. Może nie rewolucyjnie odmienny, ale z pewnością z inaczej rozłożonymi akcentami. A dlaczego test gotycki? Po prostu niemal wszystkie zdjęcia testowe wykonałem na Warmii, a tam gotyku wszelakiego mamy „po kokardki”. Stąd i na zdjęciach w artykule go nie zabraknie.\n13 z 99Źródło: Fotoblogia.pl\nFujifilm X70 - kieszonkowe APS-C [test]\nKompakty premium to aparaty, które w niedużym opakowaniu dają bardzo duże możliwości fotograficzne i świetną jakość zdjęć. Czy najnowszy kompakt Fujifilm X70 także wpisuje się w ten trend? Przekonacie się, czytając nasz test tego nietuzinkowego aparatu.\n14 z 99Źródło: Fotoblogia.pl\nFujifilm X70, czyli kieszonkowe APS-C. Moje pierwsze wrażenia i zdjęcia\nFujifilm X70 to bardziej poręczna wersja X100T pozbawiona wizjera. Czy właśnie tak będą wyglądać aparaty kompaktowe w najbliższej przyszłości? Jeżeli tak, to ja jestem za.\n15 z 99Źródło: Fotoblogia.pl\nSony RX100 IV w podróży - pełny test slow-motion, filmów 4K i zdjęć z Izraela\nNajlepszy kompan podróży? To na pewno moja żona! Ale muszę przyznać, że Sony RX100 mark IV nieźle wytrzymał konkurencję. Mały, lekki aparat dający ogromne możliwości. 24 megapikselowa matryca, slow motion do 1000 klatek na sekundę, obiektyw ze światłem 1.8 to tylko niektóre z nich. Wszystko brzmi super, ale warto też mieć realistyczne spojrzenie. Więc po kolei.\n16 z 99Źródło: Fotoblogia.pl\nPanasonic Lumix FZ300 - test aparatu z ogniskową 600 mm, światłem f/2.8 i filmami 4K\nPanasonic to typowy przedstawiciel aparatów ultrazoom z matrycą 1/2.3”, który jednak został wzbogacony o szereg interesujących funkcji, takich jak filmy 4K, Post Focus (zmiana punktu ostrości po wykonaniu zdjęcia) czy 4K Photo (zdjęcia z filmów 4K). Przede wszystkim jednak zwraca uwagę obiektywem o ekwiwalencie ogniskowej 25-600 mm ze stałym światłem f/2.8.\n17 z 99Źródło: Fotoblogia.pl\nSony HX90 - garść zdjęć przykładowych z Dubaju\nSony HX90 to miniaturowy aparat o potężnym, 30-krotnym zoomie. Wziąłem go ze sobą do Dubaju, gdzie uzupełniał większego brata - A7 Mark II. Jak się sprawdził?\n18 z 99Źródło: Fotoblogia.pl\nSony RX10 Mark II - dobre, staje się jeszcze lepsze [test]\nSony RX10 owtorzył rynek aparatów kompaktowych premium z dużym zoomem. Od niedawna możemy kupić jego drugą wersję - jakich zmian dokonano w nowej generacji?\n19 z 99Źródło: Fotoblogia.pl\nSony RX100 IV - najlepszy aparat, który mieści się kieszeni [test]\nCzy ulepszenia już i tak świetnego aparatu warte są dwukrotnie wyższej ceny?\n20 z 99Źródło: Fotoblogia.pl


Wybór upominku dla najbliższej osoby może być niezbicie niezwykle sporym dylematem. Wyjątkowo będziemy mieli problem, jeśli z różnych powodów nie znany szczerze smaku tego kogoś. Szczęśliwie są brygady produktów, które będą praktycznie rzecz biorąc wielozadaniowe. To może stać się, dla przykładu prezent dla wędkarza, ale oczywiście musimy mieć pewność, iż tata bądź znajomy tudzież wujek na tle tego kto ma uzyskać podarek będzie niejednokrotnie wyruszać na ekspedycje wędkarskie. Wybór takich produktów mamy kolosalny. Tyczy się to ponadto nie tylko gorliwości wędkarskiej natomiast każdej innej. Dobrze na tym polu będą się kontrolowały koszulki. Każdy otóż musi je wnosić na co dzień. Będą stosowane:\nZ tego powodu będzie to rozwiązanie maksymalne. Bardzo podstawowa będzie tutaj na pewno sama kategoria. Jeśli kontaktujemy się z jakimś dobrym sklepem takim jak prezentsimple.pl, to mamy sprawę ułatwioną, bo takie artykuły są rozdzielone na niezwykle ergonomiczne wersje, w których prędko zorientujemy się.\nPraktyczny i o niskiej cenie prezent dla szwagra\nDla wielu postaci nadzwyczaj zasadnicze jest zarówno to, aby mieć całą niezależność wyboru. Tu niezbicie ciekawych kategorii nie zabraknie, lecz zwróćmy zarówno uwagę na to czy mamy możliwość powysyłania własnego pomysłu. Coraz częściej za niedużą sumę możemy mieć poręczane takie usługi dopasowane. Trzeba tylko zaledwie wyszperać sobie w internecie bądź samemu opracować jakąś atrakcyjną grafikę. To może stać się również:\nDoniosłe, ażeby plik miał sposobne rozszerzenie. Przez to nadruk będzie mógł być ziszczony bez żadnych problemów. Oczywiście, kiedy ma to być praktyczny prezent dla taty, to należałoby uwzględnić jego zawód bądź preferencje i hobby. Dobrze też będą w obecnych czasach nadzorowały się koszulki typowo kurtuazyjne albo dla par. Bezapelacyjnie jednak w takiej sytuacji trzeba skupić szczególną uwagę na gabaryty i pigmentację. Wyboru mamy właściwie nieograniczony w głównej mierze przez opcję powysyłania własnej grafiki. Tak samo zresztą może prezentować się prezent dla szwagra. Podstawowe, ażeby wybrać coś humorystycznego i prawdziwego. Każdy w obecnych realiach terminach na pomysłowość, a liczne grafiki osiągalne do pobrania darmowo z wielorakich stron mamy poręczane w najróżniejszych wariantach. Odnosi się to samej barwy, ale także kolorytów. Zwolennik konkretnej partii politycznej na bank znajdzie coś dla siebie, a to samo będzie dotyczyć robót, a więc fachu, w którym codziennie pracujemy.\nPrezent na dzień ojca w pamięci na długo\nOddajmy atencję na to, że jeśli przebierzemy praktycznie prawdziwy upominek prezent na dzień ojca to będzie on zauważony na bez ustanku. Najbliższej osobie będzie miło, a my będziemy mieli satysfakcję, iż ktoś się raduje z naszego upominku. Nie ulega najmniejszej wątpliwości przed zakupem pożądane byłoby dodatkowo skontaktować się z konsultantem, który poinformuje nas o kalibrach jak i konkretnych krojach. Jest ich w tych realiach tycio więcej, jakkolwiek 2 zasadnicze będą dalej aktualne. Niezależnie od tego czy to będzie prezent dla nauczyciela, czy dla taty bądź szwagra najsłynniejsze warianty, to będą koszulki, w których czujemy się swobodnie, jakkolwiek też nadzwyczaj dostrojone, czyli w trendu fit. Są postaci, które zaiste preferują koszulki, które są obcisłe i będą uwidoczniały postawę. Warto, więc choć niedokładnie połapać się w tym, jaki gabaryt wnosi konkretna osoba i jakie także materiały bardziej ceni. Nie brakuje koszulek, które będą giętkie i podobnie doskonale będą mogły leżeć na damie względnie na mężczyźnie.\nKubek, to również przedni prezent dla taty\nW samej rzeczy interesujących dodatków mamy całe dużo, a ograniczona jest zaledwie wena. Poza koszulkami dobrym rozwikłaniem będą kubki. Bez dwóch zdań będą one użytkowane poprzez nas a więc w każdym dniu o każdej porze. Nieustająco popijamy herbatę bądź kawę, w takim przypadku bez ustanku chcemy mieć garnuszek w pobliżu. Naraz jednak koryguje nam się humor kiedy rozróżniamy na nim jakiś ciekawiący napis, a przy tym porządniej, gdy będzie dowcipny. To może być, wobec tego również genialny prezent dla budowlańca. Poza tym mogą to być inne akcesoria, które są przydatne ze względu na zarazę koronawirusa. To będą na 100% maseczki, które musimy nosić w miejscach społecznych. Tu też jak się okazuje mamy kolosalny wybór. Znajdą się grafiki straszne, natomiast ponadto ogromnie śmieszne. To może stać się grafika przedstawiająca przeszywające zęby albo wyrachowany uśmieszek. Nie zabraknie też takich, które pokazują wystawiony język lub wyszczerzone kły oraz może twarz męską z zarostem. Ponadto dostępne są maseczki zaangażowane politycznie, a w najwyższym stopniu słynne są w obecnej chwili te, które mają napis „Niech żyje Białoruś”.\nTekst został wydany przez zarządcę strony prezent dla szwagra.


Ból podczas menstruacji. Jak z nim walczyć? - Dziennik Wschodni\nBól podczas menstruacji. Jak z nim walczyć?\nNajlepszym źródłem informacji na temat menstruacji i bólów menstruacyjnych jest ginekolog. Z badań wynika jednak, że do lekarza idzie tylko co czwarta z dziewcząt, a tylko co dziesiąta prosi o radę w sprawie bólów.\nWizyta u ginekologa stosunkowo rzadko zdarza się przed ukończeniem szesnastego roku życia. Spośród badanych 16-17- latek niespełna co trzecia odwiedziła gabinet ginekologiczny. To dość niepokojąca liczba, szczególnie gdy dotyczy dziewcząt wchodzących w dorosłe, kobiece życie.\nWizyta u ginekologa jest obowiązkiem każdej młodej kobiety. To również element profilaktyki, bo dzięki niej można zapobiec wielu groźnym schorzeniom.\n- Młode kobiety nie chcą, obawiają się chodzić do ginekologa, a w związku z tym ich dostęp do wiedzy jest ograniczony - przyznaje dr n. med. Marek Marcyniak. - Liczba porad, którą udzieliłem do tej pory, świadczy o istotności problemu oraz o bezradności młodych dziewcząt i obawach, jakie mają w związku z informowaniem o swoich problemach chociażby rodzica czy pedagoga.\nRola ginekologa to uświadomienie kobietom, że są skuteczne sposoby walki z bólami menstruacyjnymi oraz źródła takiej wiedzy.


Eksperyment w MIT - Forum hostingu CBA.pl\nDzisiaj jest 14 cze 2021, 20:14:15\nEksperyment w MIT\nPost autor: gmarcin » 17 cze 2017, 13:04:05\nPodałbyś dane personalne swojego przyjaciela za pizzę?\nW MIT odbył się eskperyment, w którym studenci zostali spytani o dane najbliższych przyjaciół. Połowa z studentów na zachętę dostała zamówienie pizzy, aby podzielić się ze znajomymi. 98% z nich podzieliło się mailay\ni przyjaciół. 94% studentów podało emaile przyjaciół bez żadnej zachęty. W składającej się z, 6% studentów grupie, którzy nie zostali zachęceni, wszyscy podali fałszywe emaile, aby bronić danych przyjaciół.\nNie po raz pierwszy pokazano różnicę dzielącą przekonania o ochronie danych osobowych, a ich przestrzeganie. Większość ludzi jest podatnych na włamania, a mimo to rutynowo narażają swoją prywatność korzystając z publicznych sieci Wi-Fi oraz używając słabych haseł.\nFaktem jest, że 12% użytkowników internetu używa menedżerów haseł , jak np. LastPass, oraz 1Password, co pozwala zapisywać skomplikowane hasła na cyfrowym breloczku, co pomaga użytkownikom logować się bezpiecznie, zgodnie z raportem dostawy usług bezpieczeństwa SplashData. Około dwie trzecie respondentów mówi, że polegają na na zapamiętywaniu łatwych haseł. Hasła typu “123456” oraz “password” znalazły się na szczycie listy haseł do maili, najczęściej atakowanych przez hakerów już drugi rok z rzędu.\nOstatnie badanie posiada wiele wplątań, odkryć, zawartych szczególnie w polityce prywatności i zgody. Chistian Catalini, autor badań mówi, że wyniki pokazują jak bardzo ludzie dbają o prywatność, gdy są poproszeni o wzięcie udziału w badaniu, oraz gdy muszą podjąć decyzję pod presją będąc online nie rozważając, co decyzja może spowodować w przyszłości.\n"W przypadku gdy drugi wniosek jest prawdziwy, w celu upewnienia się, że użytkownicy podejmują wybory spójne z ich decyzjami, należy przemyśleć jak 'zgoda/zgodność/jednomyślność' jest podana we wszystkich tych aplikacjach. ".


Tam, gdzie niosą marzenia | Prestiz trojmiasto\nfoto: Expedition Team\nTam, gdzie niosą marzenia\nTerenówką zwiedził Jamajkę, a potem zwykłym autem Kubę. Jednak to wyprawę na koło podbiegunowe zalicza do najbardziej ekstremalnych. Chęć poznania, zobaczenia, doświadczenia, wciąż pcha Cezarego Mychlewicza dalej. Nie brakuje mu planów na kolejne offroadowe wyprawy.\nNa co dzień spotkać można pana na korytarzach dużej korporacji. Jest pan szefem działu marketingu. Zmaganie się z naturą i z własnymi słabościami podczas jazdy samochodem terenowym w ekstremalnych warunkach, to ucieczka od tej codzienności?\nKażda podróż zmienia naszą optykę, dając inny punkt odniesienia. Każda wzmaga chęć do podejmowania kolejnych wyzwań. To jak życie w dwóch światach równoległych – podzielone na czas podróżowania i resztę. Mam naturalną chęć mierzenia się z przeciwnościami. To, że podczas ekstremalnych podróży wszystko jest nowe i niespodziewane, sprawia, że chłoniemy otoczenie z podwójną energią. W grupie, w której jeżdżę, na co dzień poruszamy się przetartymi , powtarzalnymi ścieżkami - jesteśmy rodzicami, pracownikami, szefami, petentami. Mamy swój rytmiczny świat, w którym budujemy naszą bezpieczną egzystencję. Gdy wyjeżdżamy, stajemy się małymi – dużymi dziećmi, dla których wszystko jest nowe, wymaga zobaczenia, dotknięcia, sprawdzenia. Motywacją jest balansowanie na granicy nieznanego i własnego doświadczenia. Po powrocie z takiej podróży przez jakiś czas funkcjonujemy jeszcze w świecie, w którym byliśmy. Równocześnie uczymy się wyznaczać priorytety, w świecie, do którego wracamy. Jednak w tym wszystkim, jedna rzecz pozostaje stała - moment powrotu do domu i spotkanie z dziećmi. Chłopcy są jeszcze za mali na tak dalekie wyprawy, ale już wiedzą, że każda podróż to wspaniała przygoda. Jeżdżą z nami tam, gdzie to możliwe i poznają świat przez obserwacje. Ale offroad to jedna z kilku moich odskoczni. Gdy tylko mogę żegluję, trzy lata temu zafascynował mnie snowboard, dla którego rzuciłem narty. Na więcej aktywności brakuje mi czasu.\nSkupiliście się wokół Expedition Team.\nNie jeżdżę sam, bo nie jestem typem samotnika. Wśród przyjaciół można dzielić się na bieżąco swoimi przeżyciami, co daje jeszcze większą satysfakcję z pokonanej trasy lub trudności, jakie nas na niej spotykają. Expedition Team to nieformalna, mała grupa miłośników samochodów terenowych, którzy układają i przemierzają trasy poza asfaltowymi drogami. Kiedy tylko możemy, uciekamy poza miasto, by jeździć. Często wybieramy się na nocne wyprawy. W trudnym terenie możemy poznać nie tylko swoje reakcje na zastane warunki, ale też możliwości własnego auta. No i poza tym nie chcemy przyglądać się, jak nasze samochody offroadowe stoją na parkingu. Chcemy nimi jeździć. Nie tylko wtedy, gdy zaplanujemy dłuższą podróż.\nChyba podobne, jak u wielu osób. W dzieciństwie, w samochodzie, tato sadzał mnie na kolana i pozwalał kręcić kierownicą. Kiedy podrosłem, a tato wyjeżdżał na kontrakt, mama pozwalała mi czasami pojeździć po osiedlu lub pojechać do pobliskiego sklepu po zakupy. Oczywiście nie miałem jeszcze wtedy prawa jazdy. Później dostałem w prezencie używanego "malucha", którego bez przerwy rozbierałem i zawsze zostawała mi garść śrubek, bez których samochód dalej jeździł. Z czasem pojawiły się kolejne auta, a dla mnie nigdy nie było za blisko, żeby gdzieś pojechać, choćby to było piętnaście metrów. Jeździłem dużo, różnymi samochodami. Auta sportowe mnie nie pociągały, wolałem terenowe. Po studiach, gdy życie zawodowe trochę okrzepło, stwierdziłem, że offroad jest tym, co mnie naprawdę interesuje.\nOffroad jest wyłącznie dla mężczyzn?\nAbsolutnie nie. Offroadem interesują się też kobiety, i to w różnym wieku. Zresztą bardzo dobrze sobie radzą. Panie z natury są dokładniejsze i bardziej stonowane, jeśli chodzi o jazdę offroadową. Często, gdy faceci bez większego zastanowienia się, w trudnych warunkach podejmują decyzję na zasadzie "dobrze, to ten odcinek przejadę na pełnym gazie i jakoś się uda", kobiety pójdą dwa razy oglądać niebezpieczne miejsce i analizować, czy faktycznie można ryzykować.\nMyślę jednak, że ciężko jest paniom zdobyć zaufanie mężczyzn.\nNie zgodzę się. Te kobiety, które są czynne w offroadzie, wzbudzają bardzo duży szacunek, choć na pewno nie ma dla nich taryfy ulgowej. Jak w każdym innym sporcie wyczynowym, są pełnoprawnymi członkami zespołu. Podczas wypraw mają swoje zadania, które muszą realizować.\nDwukrotnie, również z kobietami, byliście na Ukrainie. Trudno pokonuje się wschodnie bezdroża?\nTrudno, ale właśnie po to tam pojechaliśmy. W minionym roku byliśmy tam dwukrotnie - we wrześniu i w połowie listopada. I o ile wrzesień sprzyjał włóczędze po górach, o tyle w połowie listopada było już bardzo ciężko i niebezpiecznie. To właśnie w listopadzie ponieśliśmy dość duże straty w sprzęcie.\nWjeżdżając na Ukrainę, zyskujemy dwie rzeczy - mamy w miarę tanie paliwo i zyskujemy nieograniczone możliwości jeżdżenia wszędzie, w odpowiednio trudnych warunkach. Są tam niezliczone dzikie tereny, po których można jeździć bezkarnie. Inaczej jest w Polsce, gdzie jest zakaz wjeżdżania do lasów.\nZałoga Expedition Team postanowiła zdobyć też koło podbiegunowe.\nPomysł na tą wyprawę pojawił się nagle. Ktoś z naszej offroadowej drużyny zapragnął zobaczyć zorzę polarną. Szybko pojawili się kolejni entuzjaści tego pomysłu. Zaczęliśmy zastanawiać się, jak go zrealizować. Miałem duże obawy, ponieważ jestem raczej "ciepłolubny" i nie przepadam za zimą – a tu mieliśmy jechać tam, gdzie temperatura -30 jest normą. Od pomysłu do realizacji upłynęło tak niewiele czasu. W końcu trzema autami, marki Land Rover Discovery, w 6 osób (czterech mężczyzn i dwie kobiety) wyruszyliśmy w drogę. Oczywiście wcześniej jak najlepiej staraliśmy się przygotować do tego auta.\nTrudno było osiągnąć zaplanowany cel?\nTen obszar przyciąga ogromnymi przestrzeniami, pięknymi jeziorami, wybrzeżem z tysiącem wysp, czy majestatem gór i wybrzeży w Norwegii. Aby dotrzeć do tych pełnych uroku miejsc, przejechaliśmy dwa i pół tysiąca kilometrów przez północną Skandynawię, spędzając ponad 80 godzin w samochodach. Momentami bywało trudno. Sama jazda przy prędkościach 80 - 100 km/h jazda po lodzie wymaga dużej koncentracji. Wiatr uniemożliwiał jakiekolwiek działanie na zewnątrz. Pomijając czynnik wychładzający, zasypywał wszystko w kilkanaście minut. Był tak silny, że wciskał śnieg do środka przez uszczelki w drzwiach, a utrzymanie pozycji pionowej było praktycznie niemożliwe. Zmagaliśmy się z wieloma przeciwnościami, nie tylko pogodą, ale też zmęczeniem i awariami - zaliczyliśmy dwie awarie, w tym jedną w ekstremalnych, podbiegunowych warunkach. Byliśmy zdani na własne siły i wiedzę o naszych samochodach. Zdarzyło się nawet, że gdy pewnego ranka mój samochód nie chciał zapalić, przez trzy godziny szukaliśmy przyczyny awarii. Przy - 30 st. C nie jest to prosta sprawa. Już niemal w desperacji, po raz kolejny ściągając przewody i zakładając je, udało nam się naprawić auto.\nLudzie są cierpliwi w takiej sytuacji?\nWydaje się to nieprawdopodobne, ale są bardzo cierpliwi. Wiedzą bowiem, że nie ma wyjścia, trzeba zachować spokój. Podczas ekstremalnych wypraw zaskakująca sytuacja może być też przygodą.\nJaki był najtrudniejszy odcinek wyprawy?\nChyba ten najdłuższy, rozpoczynający się u wybrzeży Zatoki Botnickiej i wiodący aż do norweskich fiordów. Trasa wiedzie przez pustkowia, wśród zamarzniętych jezior polodowcowych, wokół lasy i pojawiające się co kilkadziesiąt kilometrów miejscowości. Dotarliśmy do miasteczka Mo na północnym wybrzeżu Norwegii. Zakwaterowaliśmy się w hoteliku i rozentuzjazmowani, jeszcze tego samego wieczoru postanawiamy udać się na magiczną linię kręgu polarnego. Do pokonania, w jedną stronę, mieliśmy jedyne 80 km krętą drogą wzdłuż koryta zamarzniętej rzeki. Z opowieści wiedzieliśmy, że płaskowyż, przez który przebiega magiczna linia, to doskonały punkt do obserwacji nieba – niczym nie ograniczony horyzont oraz brak jakichkolwiek źródeł światła dają nam nadzieję. Krąg polarny przywitał nas pogodą odpowiednią dla swojej szerokości geograficznej - silnym wiatrem, mrozem, opadami śniegu i zasypanymi drogami. Zorzy nie było.\nNastępnego dnia postanawiamy zrobić powtórne podejście, zgodnie twierdząc, że gorszej pogody być już nie może. Jakże się myliliśmy. Wiatr osiągnął siłę uniemożliwiającą wysiadanie z samochodu. Przejście 20 metrów to wyczyn godny olimpijczyka, widoczność 10 m pod warunkiem posiadania gogli narciarskich, lecące w poziomie kulki śniegu uniemożliwiają wyprostowaną postawę ciała. Temperatura -15 stopni. W tych warunkach podejmujemy próbę podjechania samochodem do tablicy oznaczającej krąg polarny, która tylko wystaje z 1,5 metrowej warstwy śniegu. Spuszczamy powietrze z opon i delikatnie po zamarzniętej warstwie wierzchniego lodu na śniegu auto przemieszcza się do przodu. Po 20 metrach lód załamuje się i unieruchamia auto. Podejmujemy próbę ściągnięcia auta. Wiatr wyje. Cała moc oświetlenia ginie w tej burzy. Komunikacja werbalna nie jest możliwa, przemieszczanie się możliwe jest właściwie tylko z wiatrem.\nJak sobie poradziliście zatem z tym problemem?\nSamochód był poza zasięgiem liny z wyciągarki, więc sztukujemy przedłużenie. Aby zblokować punkt zaczepienia do auta z wyciągarką z tyłu podczepiamy na krótkiej taśmie drugie auto na zablokowanych hamulcach. To też nie przyniosło rezultatu. Auto wtopiło się dosłownie w warstwę lodu. Ciepłe mosty i inne elementy podwozia najpierw roztopiły lód i śnieg, a potem to wszystko zamarzło skutecznie przykuwając samochód od spodu. Po naradzie postanowiliśmy, że trzeci Landek co sił we wzmocnionym silniku napierać będzie na wstecznym do tyłu trzymając na taśmie Landka z wyciągarką, który z kolei ściąga Landka wyznaczonego do ekspedycji pod tablicę. To wszystko spowodowało, że dwa pierwsze auta stoją w miejscu i wyciągarka z największym trudem wyrwała ciągnięte auto. Grząskość terenu i kompletny brak możliwości rozpędzenia się wykluczały użycie popularnego kinetyka. Poza tym konieczny jest bardzo powolny przejazd do tyłu, aby nie zarwać wierzchniej warstwy lodu. Walcząc z wiatrem, śniegiem i przykutym do lodu Landkiem spędzamy na kole podbiegunowym ok. 2 godzin. Zmarzliśmy, ale szczęśliwi wróciliśmy do naszego hoteliku na noc.\nZorzy jednak nie zobaczyliście.\nNiestety nie. Ale już na parkingu przy hotelu zatrzymał się obok nas autobus. Jakież było nasze zdziwienie, gdy kierowca zaczął do nas mówić po polsku. Miła pogawędka z rodakiem z jednej strony była sympatyczna, z drugiej niestety nie podniosła nas na duchu – kierowca stwierdził, że nigdy w Mo nie widział zorzy!\nCo czuje człowiek, który przekracza granicę koła polarnego?\nCzuje, że może więcej, jest zły, że nie zaplanował tego i nie przewidział, że będzie mógł więcej, czuje że trzeba to powtórzyć. Jest szczęśliwy, że dotarł do wyznaczonego celu. Jest szczęśliwy, bo ten cel okazał się tylko końcem pewnego etapu i zarazem początkiem kolejnej, nowej wyprawy. Będąc tam, w tamtym momencie, wiedziałem już gdzie pojadę w następnym roku.\nA zorza polarna? W końcu pojechaliście, żeby ją zobaczyć.\nNiestety, nie zobaczyliśmy jej, choć mieliśmy spełnione wszystkie warunki, by ją zobaczyć - musiał być mróz, musieliśmy przemieścić się jak najdalej na północ, musiała być wysoka aktywność słońca i bezchmurne niebo. Cóż, będzie trzeba tam wrócić.\nJak postrzega Pan Skandynawię? Przyrodę, klimat. Co Pana zaskoczyło, co urzekło?\nW Skandynawii byłem już kilkukrotnie podróżując jachtem, samochodem czy samolotem. Jednak zawsze będąc tam mam wrażenie spokoju, spowolnionego rytmu. Tam ludzie żyją blisko natury, nie walczą z nią, tylko dostosowują się. Będąc pierwszy raz w Szwecji, pływając po szkierach, obiecałem sobie, że tam wrócę. I wracam.\nTo nie jedyny pana cel. Jakimi ścieżkami podąży teraz pana offroadowa drużyna?\nW najbliższym czasie wybieramy się w do Rumunii by przejechać Karpaty. Intensywnie myślę o dotarciu do dalekiej Syberii, a konkretnie do miasta Czyta. Tam urodził się mój dziadek, o którym niewiele wiem. Potem dalej Mongolia, Chiny, Czukotka. Mówi się, że w planach jest rozpoczęcie budowy tunelu kolejowego przez Cieśninę Beringa, więc za 10-15 lat będzie możliwość lądowej podróży z Warszawy przez Syberię, Alaskę aż do Patagonii. Kto wie, gdzie poniosą nas marzenia. Na pewno jednak wyprawa marzeń to taka, w której będę mógł dzielić się na równi obowiązkami z moimi synami. Nieważne czy będzie to wyprawa daleka czy bliska. Chcę, aby poznawali świat, ludzi, miejsca. Aby rozwijali swój światopogląd, zdobywali wiedzę i doświadczenie.\nJADALNIA. DUSZA TOWARZYSTWA\nKiedyś była miejscem wyłącznie do spożywania posiłków, dzisiaj tętni życiem! To tutaj często odbywa się większość naszych aktywności - rozmowy, zabawy, a nawet praca. ...


Zielona Góra gra Hendriksa z Wrocławiem - Leszek Cichoński zaprasza na warsztaty | Gazeta Lubuska\nZielona Góra gra Hendriksa z Wrocławiem - Leszek Cichoński zaprasza na warsztaty\nhak 22.03.2010 Zaktualizowano 22.03.2010\nLeszek Cichoński - pomysłodawca przedsięwzięcia fot. Marek Marcinkowski\nCo roku 1 maja na wrocławskim rynku bity jest rekord Guinnessa w liczbie gitarzystów, grających jednocześnie. Rok temu "Hey Joe" Jimmy’ego Hendriksa zabrzmiał tam na 6.346 gitar! Teraz w imprezę włącza się Zielona Góra.\nA konkretnie Regionalne Centrum Animacji Kultury w Zielonej Górze, które 1 maja br. przygotowuje z organizatorami z Wrocławia przedsięwzięcie "Gitarowy Most - Zielona Góra - Wrocław". Tego dnia "Hey Joe" zabrzmi równocześnie w obu tych miastach. RCAK zaprasza do wspólnego koncertu wszystkich, którzy kochają gitarę. Bez względu na wiek!\nZ tej okazji już w środę, 24 i w czwartek, 25 marca w Piwnicy Artystycznej Kawon w Zielonej Górze warsztaty gitarowe poprowadzi Leszek Cichoński - wirtuoz gitary, kompozytor i aranżer, autor podręczników i telewizyjnych kursów dla gitarzystów. Muzyk występował z takimi artystami jak: Wojciech Karolak, Krzysztof Ścierański, Carlos Johnson, Tony McPhee, John Tucker. Jego ostatni album - "The Best od Studio & Live" jest nominowany do Fryderyków 2009.\nPodczas warsztatów Leszek Cichoński uczył będzie, jak grać "Hey Joe" Jimmy’ego Hendriksa oraz "Little Wing", "Kiedy byłem małym chłopcem" i "Smoke On the Water" - czyli utworów, które co roku wykonywane są wspólnie w czasie wrocławskiego Gitarowego Rekordu. Warsztaty zakończy wspólny koncert.\nSzczegóły na www.gitarowymost.info.


Wieści z budowy #10 – Fabryka Wody – doświadczaj życia\nHomeAKTUALNOŚCIWieści z budowy #10\nWieści z budowy #10\n12/11/2020 Piotr Zieliński\nBudowa Fabryki Wody posuwa się do przodu. Rosną ściany parteru przyszłego aquaparku, zmienia się również zagospodarowanie terenu.\nBudynek, w którym znajdzie się część basenowa Fabryki Wody, pnie się do góry. Prowadzone są roboty żelbetowe przy budowie słupów oraz ścian parteru. Wykonany został już strop nad podbaseniem, realizowane są jeszcze prace przy hydroizolacji i zasypkach ścian zewnętrznych podbasenia. Z kolei na budynku edukatorium wykonywany jest stropodach i pochylnia wiru wiedzy. Układane są koryta kablowe pod montaż wewnętrznych instalacji elektrycznych i teletechnicznych, a na parterze trwają prace związane z wykonaniem wewnętrznej instalacji wodno-kanalizacyjnej.\nWiele dzieje się także w części zewnętrznej kompleksu. Trwa budowa instalacji kanalizacji sanitarnej, kanalizacji deszczowej oraz wodociągowej. Wykonywane jest przyłącze ciepłownicze. Zakończono montaż konstrukcji stalowych na budynkach sanitarno-szatniowym i handlowo-usługowym w strefie basenów zewnętrznych. Trwa także budowa infrastruktury parkingowej. Widoczny jest już zarys przyszłego parkingu, na którym w ostatnim czasie wykonano podbudowy pod nawierzchnię. Montowana jest także konstrukcja stalowa wiaty nad stanowiskami dla samochodów elektrycznych.


MNISZEK czy MLECZ ?\nCheck Prices / booking\nMamy czas wiosenny, piękną pogodę dlatego postanowiłam napisać o tym żółtym „chwaście” który tak wytrwale rośnie w naszych ogrodach, łąkach, krawężnikach, normalnie wszędzie pleni się, praktycznie można go znaleźć na całym świecie.\nTutaj chce zamiescić wszystkie informacje jakie znalazłam na temat tej rośliny, czyli: jak i gdzie ją zbierać, jak ją odróżnić od trujacej rośliny oraz jakie ma zastosowanie i jakie znalazłam przepisy na nią.\nMniszek lekarski ma też nazwę mniszek pospolity, pierwsza nazwa pewnie pochodzi od jego właściwości a druga od tego że wszędzie rośnie ;) A tak serio czy oby na pewno jest chwastem? Jest to bardzo cenna roślina lecznicza, która jest wykorzystywana w całości, tzn. kwiat, łodyga i korzeń mają swoje bogate właściwości prozdrowotne.\nMniszek posiada wiele nazw, nazywają go mleczem, dmuchawcem, męską stałoscią, wolim okiem i jest jeszcze wiele nazw.\nPrzełom kwietnia i maja jest najlepszym czasem na zbieranie tego kwiata, jeśli chodzi o korzeń lepiej jest go pozyskiwać jesienią, wtedy jest mniej włóknisty. Natomiast liście są dobre do zbierania w okresie kwiecień – czerwiec.\nJeśli zamierzamy wybrać się na „mniszkobranie” to zacznijcie od wyboru miejsca.\nWażne jest, żeby to nie było przy ruchliwych drogach, żeby łąki były oddalone od ruchu samochodowego. Zwróćcie uwagę czy wasze wybrane miejsce nie jest blisko jakiś pól uprawnych gdzie mogą stosować różnego typu nawozy ( i tutaj nie mam na myśli tych „naturalnych” nawozów). Ważne żeby były zdala od wszelakich zanieczyszczeń, ponieważ mniszek bardzo absorbuje zanieczyszczenia z zewnątrz i z gleby.\nPodczas zbierania warto pamiętać o rękawiczkach, żeby nasze dłonie nie zabarwiły się. Obejrzyj filmik jak ja zbierałam MNISZKA.\nZanim zaczniecie zbierać mniszek upewnijcie się czy oby to na pewno jest mniszek a nie mlecz. Tak, istnieja dwa podobne kwiaty do siebie; jeden to mniszek lekarski a drugi to mlecz polny. Nam chodzi o ten pierwszy, drugi natomiast jest uważany za trujący. Chociaż pewne źródła książkowe podawają ogólnie że roslny z rodziny mleczowatych nadawają się do spożycia. Teoria, że roslina jest trująca wzieła się stąd że mlecz absorbuje w sobie azotany, czyli tak jak już wspomniałam warto zwrócić uwagę skąd zbieracie rośliny! Ja i tak nadal zostaje przy szeroko opisywanym mniszku lekarskim.\nZatem jak je odróżnić?\nMniszek lekarski ma wiele właściwości i zastosowań, zarówno kwiat mniszka jak i łodyga i korzeń. Roślina jest wykorzystywana w preparatach farmaceutycznych, w naturalnych środkach leczniczych przy schorzeniach wątroby, trzustki i innych części układu pokarmowego a także i nerek oraz w preparatach oczyszczających. Na początku cukrzycy obniża poziom glukozy we krwii. Poprawia także krążenie i pracę mózgu. Przynosi ulgę w chorobach reumatycznych, w problemach skórnych. Mniszka można stosować wewnętrznie (nalewki, syropy, napary, herbatki itd.) i zewnętrznie (maści, okłady).\nMniszek jest substancją żółciopedną, żółciotwórczą, dlatego preparaty z mniszka pobudzają wątrobę i przewody żółciowe dzięki czemu przepływ żółci do dwunastnicy jest ułatwiony. A co za tym idzie nasz organizm lepiej trawi i lepiej działa perystaltyka jelit.\nBadania naukowe wykazały także pozytywny wpływ mniszka w zapobieganiu nowotworom, a także dobrze radzi sobie w walce z komórkami nowotworowymi.\nW Kanadzie na Uniwersytecie Windsor na wydziale Chemii i Biochemii odkryli, że picie herbaty z mniszka lekarskiego wpływa na rozkład komórek w ciagu 48h, gdy zdrowe komórki pozostają nie naruszone.\nW mniszku lekarskim znajdziemy pełno witamin:\nwitamina A, witaminy z grupy B (tiamina B1, ryboflawina B2, niacyna B3, kwas pantotenowy B5, B6, foliany/kwas foliowy B9, kobalamina B12) , cholinę, witamina C, witamina D, witamina E,witamina K.\nZnajdziemy również makroelementy:\nfosfor, wapń, sód, potas, magnez.\nżelazo, miedź, cynk, mangan, selen.\nZnalazłam także w innych źródłach, że roślina zawiera również: krzem flawonoidy i polifenole(oraz inne przeciwutleniacze), asparagina, inulina (prebiotyk), związki o działaniu przeciwzapalnym, przeciwwirusowym i przeciwgrzybiczym.\nNic dziwnego, że mniszek lekarski znalazł świetne zastosowanie przy awitaminozach. Warto zbadać sobie poziom witamin i minerałów w naszym organiźmie. Ja skorzystałam z badania włosa które bardzo dużo pokazuje jeśli chodzi o stan odżywienia naszego organizmu. Więcej informacji o badaniu znajdziesz TUTAJ.\nKwiaty są bardzo często wykorzystywane do produkcji syropów, konsystencją przypominającą miód. Z kwaiatków można uzyskać wino z dodatkiem cytryny i cukru. Jeśli chodzi o kwiaty mniszka to mają własciwości: przeciwzapalne, przeciwskurczowe, żółciopędne, moczopędne. Działają także pozytywnie przy problemach z jajnikami i miesiączkowaniu, tutaj bedą dobre napary z kwiata.\nMłode liście mniszka nadają się surowe do spożycia jak i gotowane. Należy je zbierać w czasie kwitnienia. Wykorzystać można do sałatki wiosennej, która jest znana w krajach romańskich. Podobnie można wykorzystywać te liście jak rukole.Napary z liści mają właściwości przeciwgorączkowe, przeciwkaszlowe, przeciwdziałają powstawaniu kamieni dróg żółciowych. Liście mają dobroczynny wpływ na problemy ze stawami przy schorzeniach t.j. dna moczanowa\nKorzeń najlepiej zbierać w okresie jesiennym, nawet październik-listopad. Po dokładnym oczyszczeniu kroimy go na paski i suszymy ( w cieniu i przewiewie lyb suszarkach, tylko nie przekraczamy 30°C). Do spożycia nadaje się surowy jak i gotowane. Ma właściwości przeczyszczające. Pomaga w regeneracji uszkodzonych tkanek.Dawniej korzeń mniszka był wykorzystywany podobnie do korzeni cykorii. Korzeń mniszka wraz z korzeniem łopianu jest wykorzystywany przy produkcji znanego, tradycyjnego napoju w Wielkiej Brytani Dandelion and burdock.\nMleczko zawiera kwasy organiczne, przeciwutleniacze, związki antybakteryjne, antywirusowe, dlatego sprawdza się w problemach skórnych. Sok pomaga zwalczyć łupież, trądzik, brodawki, kurzajki.\nMniszek ma również zastosowanie w kosmetyce, jest dodawany do niektórych kremów do pielęgnacji skóry.\nPrzeciwwskazania lub działania nieporządane.\nMniszka nie powinno stosować się w przypadku niedrożności dróg żółciowych, ropniaka pęcherzyka żółciowego. Przy kamicy żółciowej chorzy powinni skonsultować się z lekarzem. Roślina ta nie jest również zalecany u osób chorujących na wrzody żołądka (ponieważ związki goryczowe które zawiera mniszek mogą nasilać wydzielanie soków żołądkowych i nasilać dolegliwości). Jeśli chodzi o zastosowanie syropu z mniszka, ze względu na dużą zawartość cukru nie zaleca się stosowania go u osób chorujących na cukrzycę. Przy nalewkach oczywistym jest, że osoby które nie mogą spożywać alkoholu, powinny zastosować preparaty z mniszka pod inną postacią, bezalkoholową.\nCO MOŻNA ZROBIĆ Z MNISZKA?\nSyropy (są bardzo pomocne przy infekcjach górnych dróg oddechowych, kiedy mamy kaszel, ból gardła lub profilaktycznie podbudowując naszą odporność), herbatki, napary, nalewki, winka.\nW internecie znajdziemy sporo przepisów, lub może macie przekazywane z pokolenia na pokolenie – takie przepisy cenie sobie najbardziej😊. Jeśli masz ochotę podzielić się z nami swoim przepisem, zapraszam do wpisania w komentarzu 😊.\nW niektórych przepisach jest napisane, żeby oczyścić kwiat. Zanim przystąpimy do oczyszczania kwiatów, warto wspomnieć, żeby nie myć ich pod bieżącą wodą, ponieważ stracimy aromatyczny i wartościowy pyłek. Więc jeśli przepis nie wymaga czyszczenia, ja bym zrezygnowała. To tylko moja opinia. Po ścięciu kwiatów oczyszczamy je z zielonych resztek łodyg, jeśli zostawimy resztki łodyg to one nadadzą lekko goryczkawy smak np. podczas przyrządzania syropku, natomiast zielone części kielicha u podstawy kwiatu mogą pozostać. Pamiętajmy jednak, że im starszy kwiat, tym bardziej może pozostać goryczkowanty posmak. Kwiatki rozkładamy np. na papierowych białych ręcznikach, wtedy mają szansę uciec owady, które jeszcze sobie w nich były. Zostawiamy tak na około 2-3 godzinki, na słońcu.\nPrzykładowe przepisy jakie znalazłam:\nNapar \tz korzeni i liści. Stosować \tprzy chorobach dróg żółciowych, wątroby, dróg moczowych, \tniestrawności, zaparciach nawykowych, miażdżycy, trądziku, \twysypkach skórnych, złej przemianie materii.\nNapar \tz kwiatu. Stosować \tprzy zaburzeniach miesiączkowania, skąpych krwawieniach, \tniedomodze jajników, zapaleniu przydatków.\nNapar \tz korzenia. Stosować \tprzy schorzeniach wątroby, kamienicy żółciowej, krwawieniach \twewnętrznych, chorobach nowotworowych.\nNalewka alkoholowa: na soku z mniszka lub syropie*, stosować przy chorobach dróg żółciowych, niestrawności 15-20 kropli na wodę, 2-3 razy dziennie przy posiłkach.*sok z mniszka lekarskiego (succus taraxaci – jest w aptekach) lub wyciśnięty z oczyszczonych korzeni mniszka lekarskiego lub syrop: około 250 koszyczków kwiatowych zalać 1 litrem wody i gotować przez 5 minut. Odstawić na godzinę, po czym odcedzić odwar. Odwar gotować na lekkim ogniu przez 3-5 godzin, mieszając i nie doprowadzając do wrzenia. Dodać 1 kg cukru i sok wyciśnięty z cytryny i dokładnie wymieszać.\nZachęcam do obejrzenia filmiku kiedy to ja zbierałam te żółte kwiatki,\noraz co dalej z nimi robiłam, zapraszam do mojego kanału YouTube. 🎥 MÓJ KANAŁ YOUTUBE\nBEZ CZARNY - DZIKI BEZ\nAPW czyli Analiza Pierwiastkowa Włosa


Czy opłaca się kupować tanie kosmetyki?: Mój sposób na nieskazitelną skórę pod oczami. Rival de Loop, Augen Maske (Maseczka pod oczy i na powieki).\nMój sposób na nieskazitelną skórę pod oczami. Rival de Loop, Augen Maske (Maseczka pod oczy i na powieki).\nJestem molem książkowym i często zarywam noce. Skóra pod oczami następnego dnia wygląda słabo, więc gdy tylko znajdę czas, nakładam maseczkę, która na prawdę mi pomaga.\nRival de Loop Maseczka pod oczy i na powieki 4 x 1,5 ml. Regenerująca pielęgnacja przeciwzmarszczkowa z m. in. olejem makadamia zapewniającym kwas omega-3 i olejem z pestek winogron. Zmniejsza głębokość zmarszczek*. Działanie pielęgnacyjne: Bogata w składniki Maska pod oczy i na powieki Rival de Loop przeznaczony do skóry wokół oczu.\n*Przy regularnym stosowaniu maski linie i zmarszczki w tym obszarze ulegają wygładzeniu. Kwas hiauloronowy sprawia, że skóra znowu wygląda gładziej i jest bardziej naprężona. Witamina E chroni skórę przed przedwczesnym starzeniem się pod wpływem światła. Roślinny skwalan z oliwek, masło shea, oleje makadamia i sojowy oraz olej z pestek winogron chronią skórę przed wysuszeniem i pielęgnują ją tak, że staje się gładka. Pantenol uspokaja skórę, a alantoina wspomaga proces jej regeneracji.\nRezultat: Skóra wokół oczu staje się widocznie gładsza i wygląda na bardziej wypoczętą. Tolerancja przez skórę potwierdzona dermatologicznie. pH neutralne dla skóry\nSzata graficzna nie przyciąga mojego wzroku, a sam kosmetyk znalazłam całkowicie przypadkowo. Poszukiwałam wtedy kremu do twarzy, a wyszłam z kilkoma produktami firmy Rival de Loop. Wśród nich znalazła się ciekawa maseczka pod oczy, która została podzielona na 4 saszetki.\nW środku znajduje się biała, delikatna i kremowa konsystencja, spokojnie wystarczy na jedno użycie. Nakładam ją zarówno na dolne okolice, jak i na górną powiekę.\nPo upływie 15 minut wklepuję lub wcieram resztki, chociaż kosmetyk całkiem przyjemnie wnika w głąb.\nJaki efekt otrzymałam? Na pierwszy rzut oka można zauważyć, że skóra jest cudownie gładka, jędrniejsza i bardziej naprężona, a do tego widać znaczną poprawę w stanie nawilżenia.\nKosmetyk świetnie sprawdzi się przed wielkimi wyjściami, gdy makijaż musi wyglądać perfekcyjnie.\nMaseczkę kupiłam w Rossmannie za grosze. Za 4 małe opakowania zapłaciłam mniej niż 2 złote!\nO skórę pod oczami powinno się zacząć dbać po 20-25 r.ż, więc wzięłam to do siebie i stałam się bardzo systematyczna, chociaż dawniej nie była to moja mocna strona.\nRezultat warto wspomagać specjalnym kremem, który ma wpływ na zahamowanie procesu powstawania zmarszczek.\nJakich produktów pod oczy używacie?\nAutor: Magdalena Fortkowska xmagda94x-blogspot-com - poniedziałek, lutego 27, 2017


Opublikowano: niedziela, 17, styczeń 2016 18:42\nOpublikowano: wtorek, 22, grudzień 2015 16:35\nKonkurs KSIĄŻKA DLA AFRYKI rozstrzygnięty!\nOpublikowano: sobota, 19, grudzień 2015 14:38\nNa konkurs zostało zgłoszonych 99 książek autorstwa uczniów, z czego większość napisały dzieci z młodszych klas.\nKomisja konkursowa doceniając walory literackie i ilustratorskie przyznała piętnaście równorzędnych wyróżnień i GRAND PRIX.\nWśród wyróżnionych książek są:\nOpublikowano: piątek, 18, grudzień 2015 16:24\nOstatnio na stronie naszej szkoły zamieściliśmy informację o zwycięstwie naszych podopiecznych, Arkadiusza Borka z 5A oraz Adama Lecha z 6A, w Gminnym Turnieju Tenisa Stołowego. Dzięki wygranej, chłopcy zakwalifikowali się do Turnieju Szkół Powiatu Wrocławskiego, który odbył się 14 grudnia w Sadkowie. Naszą szkołę reprezentowali uczniowie klasy 5A: Arkadiusz Borek, Arkadiusz Wojtuń oraz Jarosław Ostrowski. Walka była zacięta, a rywale nie dawali za wygraną. Po świetnej grze, nasi chłopcy zajęli 5. miejsce. Gratulujemy i życzymy dalszych sukcesów!\nOpublikowano: środa, 16, grudzień 2015 19:41\nPrzy tej okazji, pragniemy serdecznie podziękować Rodzicom, którzy okazali wsparcie w realizacji przedsięwzięcia rozbudowy szkolnego placu zabaw dla naszych uczniów.\nOpublikowano: środa, 16, grudzień 2015 19:33\nRodacy Bohaterom 2015\nOpublikowano: wtorek, 15, grudzień 2015 19:32\nOpublikowano: czwartek, 10, grudzień 2015 18:41\nOpublikowano: czwartek, 10, grudzień 2015 18:19\nGrudzień to miesiąc zawiły, czasem srogi, czasem miły. Tak brzmi ludowe powiedzenie o tym ostatnim w roku miesiącu. U nas w szkole powstała jedyna w swoim rodzaju galeria zimowa pt. „Mój miesiąc grudzień”, stworzona przez uczniów klasy 1d. W naszej grudniowej galerii nie ma i nie będzie żadnego "srogiego" spotkania, jedynie zimowe pejzaże i wesołe świąteczne choinki. Każdy znajdzie coś dla oka, co przykuje jego uwagę oraz wprowadzi go w świąteczny nastrój, tym bardziej że za oknem plucha i białego puchu nie przybywa. Życzymy miłego wernisażu.\nOpublikowano: niedziela, 06, grudzień 2015 14:55\nOpublikowano: piątek, 04, grudzień 2015 16:26\nSerdecznie zapraszamy na przedświąteczne spotkanie w naszej szkole w dniu 16 grudnia 2015r.\nW holu głównym szkoły od godziny 16.00 czynny będzie kiermasz pod hasłem przewodnim Książka jest najlepszym prezentem. Samorząd Uczniowski w ramach akcji Książka dla Afryki będzie sprzedawał książki wykonane przez dzieci z myślą o ich afrykańskich rówieśnikach. Na lekcjach uczniowie poznali najpierw trudności w dostępie do edukacji w jednym z najuboższych krajów świata, a następnie wykonali swoje prace. Dochód ze sprzedaży dziecięcych książek przeznaczony jest w całości na akcję humanitarną UNICEF skierowaną na organizację dostępu do oświaty w Mali. Będzie również stoisko z nowymi książkami, nad którymi pieczę sprawować będą panie bibliotekarki. Nie zabraknie ozdób i stroików wykonanych przez uczniów. O godzinie 16.30 na sali gimnastycznej rozpoczną się tradycyjne Jasełka . Po przedstawieniu wychowawcy zapraszają na zebranie z Rodzicami do sal lekcyjnych (ok. godz. 17.15)\nSerdecznie zapraszamy ! Anna Majdzik


Aktualizacja trybu kreatywnego w Fortnite – 15.10\nAktualizacja trybu kreatywnego – 15.10\nLepszy panel startowy\nPorzuć siatkę przy użyciu nowego panelu startowego, działającego jak rekwizyt.\nGaleria sław czy niesławy?\nZaprezentuj zwycięzców, przegranych i ważnych graczy przy użyciu nowego urządzenia odniesienia do gracza.\nSzybsze wczytywanie trybu kreatywnego\nGracze mogą teraz dostawać się na opublikowane wyspy szybciej i łatwiej, wprost z ekranu „Stwórz serwer”, wybierając odpowiednią grę w trybie kreatywnym (w dobieraniem graczy, jeśli je obsługuje).\nNaprawiono błąd, przez który gracze pojawiali się czasem na panelach startowych, mimo że w ustawieniu „Ustaw jako start wyspy” wybrana była opcja „NIE”.\nNaprawiono błąd, przez który gra mogła zawieszać się po wybraniu zakładki urządzeń z menu ekwipunku trybu kreatywnego.\nDodano możliwość wprowadzenia kodu opublikowanej wyspy na ekranie trybu kreatywnego „Wybierz serwer” i przeniesienia się wprost na wyspę, z dobieraniem graczy, jeśli ta je obsługuje.\nEkran ten zapewnia również dostęp do ostatnich i ulubionych wysp.\nDodano nowe opcje do menu ustawień „Moja wyspa”.\nMnożnik zasięgu kilofa: Domyślny, Średni, Duży (domyślnie: Domyślny) – pozwala graczowi trafiać kilofem w obiekty lub graczy z daleka.\nAutomatycznie podnoś znajdźki: Tak, Nie, Nie zastępuj (domyślnie: Nie zastępuj) – powala grze zastępować wybrane przez gracza ustawienia automatycznego podnoszenia znajdziek.\nAutomatycznie podnoś amunicję: Tak, Nie, Nie zastępuj (domyślnie: Nie zastępuj) – powala grze zastępować wybrane przez gracza ustawienia automatycznego podnoszenia amunicji.\nAutomatycznie podnoś przedmioty jednorazowe: Tak, Nie, Nie zastępuj (domyślnie: Nie zastępuj) – powala grze zastępować wybrane przez gracza ustawienia automatycznego podnoszenia przedmiotów jednorazowych.\nAutomatycznie podnoś gadżety: Tak, Nie, Nie zastępuj (domyślnie: Nie zastępuj) – powala grze zastępować wybrane przez gracza ustawienia automatycznego podnoszenia gadżetów.\nAutomatycznie podnoś pułapki: Tak, Nie, Nie zastępuj (domyślnie: Nie zastępuj) – powala grze zastępować wybrane przez gracza ustawienia automatycznego podnoszenia pułapek.\nAutomatycznie podnoś bronie: Tak, Nie, Nie zastępuj (domyślnie: Nie zastępuj) – powala grze zastępować wybrane przez gracza ustawienia automatycznego podnoszenia broni.\nAutomatycznie podnoś zasoby: Tak, Nie, Nie zastępuj (domyślnie: Nie zastępuj) – powala grze zastępować wybrane przez gracza ustawienia automatycznego podnoszenia zasobów.\nDodano nową opcję do menu gry „Moja wyspa”.\nKolizje graczy: Wł., Wył. (domyślnie: Wł.) – określa, czy możliwe są kolizje graczy, czy gracze będą przez siebie przenikać podczas gier.\nDodano nową opcję do menu przycisku Escape w trakcie gier z dobieraniem graczy.\nWróć do centrum – pozwala graczom wracać bezpośrednio do centrum kreatywnego, zamiast do lobby.\nDostęp do wysp z wyłączoną opcją sposobu dobierania graczy z menu gry „Moja wyspa” jest teraz możliwy z portali dobierania graczy bez dobierania z innymi graczami.\nNaprawiono błąd, który powodował występowanie błędów „Wykryto duplikat gracza”, gdy gracze dołączali do ekip jako ich przywódcy.\nNaprawiono błąd, przez który na ekranie zamiast minimapy pojawiał się szum.\nDodano warianty zwykłe, niepospolite, rzadkie, epickie i legendarne strzelby ładowanej.\nDodano epicki i legendarny wariant strzelby Oddech Smoka.\nWielokrotne zmienianie Rekwizytomatu w skrzynię nie powoduje już generowania dodatkowych łupów.\nNaprawiono problemy z wydajnością występujące przy podnoszeniu granatów schładzających z generatorów przedmiotów.\nSterowanie w poziomie znajdujących się na ziemi Burzolotów X-4 nie jest już odwrócone.\nNaprawiono błąd, przez który obrazy niektórych elementów z galerii pustynnego klifu były wyświetlane na tle bagien.\nPoprawiono literówkę w nazwie gotowca „Lodowy dom, chata A” w angielskiej wersji gry.\nNaprawiono błąd, który utrudniał umieszczenie przy użyciu Smartfona zaokrąglonego chodnika z gotowca z punktem turystycznym z Piszczącej Puszczy.\nNaprawiono błąd, przez który poziom szczegółów podłóg drewnianych slumsów i podłóg drewnianego domu z galerii schodów był nieprawidłowy.\nNaprawiono błąd, przez który niektóre łóżka i kanapy były niewidoczne.\nNaprawiono błąd, przez który można było przeszukiwać niektóre kasy sklepowe.\nDodano nowy panel startowy gracza.\nTę nową wersję panelu startowego gracza umieszcza się jak rekwizyt, a nie jak pułapkę i można go ustawiać dowolnie, obracać, kopiować i wklejać.\nNowe urządzenie zachowało wszystkie istniejące funkcje poprzedniego panelu startowego.\nNowy panel startowy zawiera także hologram gracza, dzięki czemu łatwiej określić kierunek odradzania się.\nNazwę poprzedniego panelu startowego zmieniono na „Miejsce startu graczy”. Będzie on przez jakiś czas dostępny w galerii urządzeń.\nDodano urządzenie odniesienia do gracza.\nTo urządzenie przechowuje dane gracza, które można wykorzystywać do wyświetlania informacji o nim, a także informowania innych graczy, kim jest dana osoba przy użyciu aktywatorów i odbiorników.\nAktywowane urządzenie przekaże zapisane dane gracza innym urządzeniom odbierającym transmisje na określonych kanałach, traktując je jako inicjatory sygnału.\nTo urządzenie może też po prostu wyświetlać stroje, nazwy i punkty danego gracza.\nPokaż hologram: Wł., wył. (domyślnie: Wł.) – określa, czy urządzenie ma wyświetlić hologram zapisanego gracza.\nKolor urządzenia: Relacja między drużynami, Kolor drużyny, Biały, Błękitny, Czerwono-pomarańczowy, Złoty, Zielone jabłuszko, Fuksjowy, Pomarańczowy, Akwamarynowy, Kremowy, Fioletowy, Neonowy zielony, Modry, Srebrny, Zielononiebieski, Różowy, Zielony (domyślnie: Biały) – określa kolor hologramu. Relacja między drużynami dynamicznie zmienia kolor na czerwony, jeśli zapisany gracz jest wrogiem, zielony, jeśli jest neutralny i niebieski, jeśli jest sojusznikiem.\nWidoczność podczas gry: Wł., Wył. (domyślnie: Wł.) – określa, czy urządzenie jest widoczne (i ma włączoną kolizję) w trakcie gry.\nAnimacja hologramu: Bezczynność, Ręce na biodrach, Napinka (domyślnie: Bezczynność) – określa pozę hologramu gracza.\nPokaż podstawę: Wł., Wył. (domyślnie: Wł.)\nPokaż szczegóły gracza: Wył. Pod graczem, Na środku, Ponad graczem (domyślnie: Wył.) – określa, w którym miejscu hologramu wyświetlane są informacje o graczu.\nStopień zakrzywienia szczegółów gracza: Brak zakrzywienia, Małe zakrzywienie, Średnie zakrzywienie, Mocne zakrzywienie (domyślnie: Mocne zakrzywienie) – określa stopień zakrzywienia informacji o graczu wokół hologramu.\nŚledzony parametr: Brak, Likwidacje, Wynik, Śmierci własne (Domyślnie: Żaden) – określa, które informacje o graczu są wyświetlane przez urządzenie.\nŚledź łączny atrybut z całej gry: Tak, Nie (domyślnie: Nie) – określa, czy informacje są wyświetlane przez całą grę, czy tylko w bieżącej rundzie.\nAktywowanie przez sekwencery: Wł., Wył. (domyślnie: Wł) – określa, czy urządzenie powinno się aktywować, gdy otrzyma impuls z sekwencera.\nZezwól na aktywowanie bez odniesienia do gracza: Tak, Nie (domyślnie: Nie) – określa, czy urządzenie może być aktywowane (i wysyłać sygnał aktywatora), jeśli nie zarejestrowało żadnego gracza. Pamiętajcie, że niektóre urządzenia działają tylko z określonym sprawcą.\nObsługa aktywatorów i odbiorników:\nZarejestruj gracza przy transmisji od: Brak kanału, 1-150 (domyślnie: Brak kanału) – kiedy urządzenie otrzyma sygnał na tym kanale, zarejestruje gracza, który aktywował sygnał.\nAktywuj przy transmisji od: Brak kanału, 1-150 (domyślnie: Brak kanału) – kiedy urządzenie otrzyma sygnał na tym kanale, natychmiast wyśle sygnał na kanale określonym w opcji „Po aktywacji transmituj na”, traktując zarejestrowanego gracza jako aktywującego.\nWyczyść gracza przy transmisji od: Brak kanału, 1-150 (domyślnie: Brak kanału) – kiedy urządzenie otrzyma sygnał na tym kanale, usunie każdego zarejestrowanego gracza.\nWłącz przy transmisji od: brak kanału, 1-150 (domyślnie: Brak kanału) – kiedy urządzenie otrzyma sygnał na tym kanale, zostaje włączone.\nWyłącz przy transmisji od: brak kanału, 1-150 (domyślnie: Brak kanału) – kiedy urządzenie otrzyma sygnał na tym kanale, zostaje wyłączone.\nPo aktywacji transmituj na: Brak kanału, 1-150 (domyślnie: Brak kanału) – kiedy urządzenie jest aktywowane, wysyła sygnał na tym kanale, traktując zarejestrowanego gracza jako aktywującego.\nPo zmianie śledzonego parametru transmituj na: Brak kanału, 1-150 (domyślnie: Brak kanału) – jeśli na urządzeniu jest zarejestrowany gracz, to za każdym razem, gdy parametr zarejestrowanego gracza wybrany w opcji „Śledzony parametr” zmienia się, urządzenie wysyła sygnał na tym kanale traktując zarejestrowanego gracza jako aktywującego. Jeśli żaden z graczy nie jest zarejestrowany lub w „Śledzonym parametrze” nie wybrano żadnego parametru, nic się nie dzieje.\nDodano nowe opcje do urządzenia portalu dobierania graczy.\nWłącz dźwięk: Tak, Nie (domyślnie: Tak) – określa, czy portal odtwarza odgłosy środowiskowe.\nUstaw jako element kosmetyczny: Tak, Nie (domyślnie: Nie) – usuwa z portalu komunikaty o interakcji, sprawiając, że można wykorzystywać go jako element kosmetyczny.\nDodano nowe opcje do urządzenia przestrzeni obrażeń.\nTe dwie opcje zastępują wcześniejszą opcję Drużyna bezpieczna, umożliwiając działanie przestrzeni na wszystkie drużyny (brak wybranej drużyny), tylko na wybraną drużynę lub na każdą drużynę z wyjątkiem wybranej.\nTe dwie opcje zastępują wcześniejszą opcję Bezpieczna klasa, umożliwiając działanie przestrzeni na wszystkie klasy (wybrana dowolna klasa), na graczy bez wybranej klasy (brak wybranej klasy), tylko na wybraną klasę lub na każdą klasę z wyjątkiem wybranej.\nZmień wybraną drużynę przy transmisji od: Brak kanału, 1-150 (domyślnie: Brak kanału) – ustawia drużynę wybraną w urządzeniu na drużynę gracza, który nadał sygnał.\nZmień wybraną klasę przy transmisji od: Brak kanału, 1-150 (domyślnie: Brak kanału) – ustawia klasę wybraną w urządzeniu na klasę gracza, który nadał sygnał.\nZmieniono domyślną opcję urządzenia billboardu.\nPo ustawieniu na nowych billboardach będzie widać biały tekst, bez ramek i na przezroczystym tle, jak również słowa „Sample Text”, co zapewni im widoczność.\nPo zbliżeniu się do billboardu lub ustawieniu go w trybie kreatywnym na ekranie pojawia się jego zarys, co sprawia, że łatwiej się nim posługiwać.\nTo zmiany zwiększające komfort gry. Wiemy, że w większości przypadków to urządzenie wykorzystywane jest do generowania tekstów, które unoszą się w powietrzu.\nZnany problem: Istniejące billboardy bez tekstu, które zostały ustawione przed wersją 15.10, mogą teraz zawierać tekst „Sample Text”. Aby go usunąć, edytujcie billboard i zastąpcie tekst spacją, a billboard znów stanie się niewidoczny.\nTekst: New tekst domyślny: „Sample Text”\nPokaż ramkę: Nowy domyślny: Wył.\nKolor tła: Nowy domyślny: Przezroczyste\nGenerator przedmiotów do przechwycenia nie generuje już dodatkowych flag, kiedy gracz z pełnym ekwipunkiem próbuje podnieść flagę.\nPoprawiono literówkę w opisie głośnika.\nBurzoloty X-4 odradzają się już po zniszczeniu poza granicami wyspy.\nNaprawiono błąd, przez który ustawienie „Dowolne” Postępometru nie działało dla wszystkich drużyn.\nNaprawiono błąd powodujący, że ustawienia Strefy Likwidacji, Klasa i Drużyna, nie aktualizowały się poprawnie.\nNaprawiono błąd, przez który uszkodzenia osłony Strefa Likwidacji odtwarzały efekty graficzne, nawet gdy były wyłączone.\nNaprawiono błąd, przez który Strefa Likwidacji nie wpływała na stwory ze względu na ograniczenia klasy.\nNaprawiono błąd, przez który Strefa Likwidacji nie zadawała poprawnie obrażeń graczowi, który odrodził się w jej wnętrzu.\nLikwidacje dokonane przez urządzenia Strażników stosują się już do wybranych ustawień „Ukryj komunikaty o likwidacji”.


Jak tworzyć lepsze pomysły? - Marta Waszczuk\nPodobno dobre pomysły rodzą się wtedy, kiedy generuje się dużo pomysłów, a potem z nich wybiera najbardziej obiecujące do realizacji. Na tym opiera się moc wielu technik kreatywnych, na przykład burzy mózgów. Jak zatem generować więcej pomysłów?\nZrób listę 10 pomysłów.\nJames Altucher mówi, że codziennie zapisuje 10 pomysłów na wybrany temat. Ma do tego osobny notes. Po roku ma dzięki temu 3650 pomysłów. Taka codzienna praktyka pozwala wyćwiczyć w sobie umiejętność generowania nowych pomysłów. Możesz zacząć od listy pomysłów na to, jak generować więcej pomysłów 😉\nInspiracje do nowych pomysłów można znaleźć dosłownie wszędzie. Możesz na chwilę przestać się patrzeć w ekran i zauważyć co się dzieje dookoła – i potraktować to jako punkt wyjścia do tworzenia pomysłów. Wersja dla zaawansowanych, albo takich, co lepiej myślą w ruchu (czyli każdy homo sapiens): idź na spacer. Wystarczy 15 minut. Weź ze sobą telefon do robienia zdjęć i/lub notes i coś do pisania.\nKsiążka to według mnie jest zawsze dobry pomysł 🙂 W tym przypadku losujemy książkę, otwieramy ją na dowolnej stronie i losujemy kilka wyrazów, na bazie których tworzymy pomysły. To mogą być pomysły zawierające te słowa albo luźne skojarzenia.\nAlbo lepiej nie, bo obudzisz się godzinę później bez pomysłów, ale za to z poczuciem straconego czasu.\nPresja czasu pomaga wygenerować (albo wręcz wycisnąć) więcej pomysłów, więc może warto przetestować także takie podejście. Nastawiasz stoper np. na 5 minut i określasz cel, np. 20 pomysłów. Liczby oczywiście określasz sam/a. W czasie burzy mózgów często wykorzystuje się ten sposób. Warto przy tym pamiętać, że nie chodzi nam o jakość, tylko ilość pomysłów.\nWskazówka: numeruj pomysły w trakcie zapisywania, żeby od razu wiedzieć ile Ci zostało do końca.\nA jakie wy macie sposoby na tworzenie nowych pomysłów? Piszcie w komentarzach.


2010 | Polskie Stowarzyszenie Miłośników Kolei | Strona 2\nSkierniewickie Warsztaty Terapii Zajęciowej przy Stowarzyszeniu Osób Niepełnosprawnych „Sprawni Inaczej” obchodziły jubileusz 15. lecia. Z tej okazji, w dniu 19 czerwca, w kinoteatrze „Plonez” miała miejsce miła uroczystość, na którą zostało zaproszone także nasze Stowarzyszenie. Z WTZ Skierniewice mamy dobre kontakty, bowiem przez kilka lat, na terenie Parowozowni wspólnie organizowaliśmy integracyjne imprezy. W roku 2004 były to „Warszataty Animacji Kulturalnej – Parowozownia 2004″, rok później wspólne działania i spotkania koronował „Piknik Rodzinny 2005″. W roku 2006 Parowozownia gościła „Miedzynarodowy Festiwal – Karawana 2006″. W ciągu tych trzech lat, oprócz WTZ Skierniewice (które uważaliśmy za współgospodarzy), gościła u nas młodzież niedowidząca z Lasek k. Warszawy i ekipa WTZ Kielce. Na estradzie na którą wykorzystaliśmy specjalnie odbudowany, zabytkowy wagon amerykański, można było zobaczyć np. inscenizację „Małego Księcia” czy widowisko „Stworzenie świata”. Koncert dawała także grupa niepełnosprawnych „Friedheimer Spatzen”. Oprócz początkujących, w imprezach występowały także osoby uznane. Parowzownię odwiedzili i dali koncerty Yvonne Moore i Mat Callahan – czołowe postaci jazzu szwajcarskiego oraz Wiktor Woronov – rosyjski bard i pieśniarz. I nie byłoby zapewne tego wszystkiego, gdyby nie przyjazna i twórcza współpraca z Warsztatami. Z okazji jubileuszu, przyjaciołom z WTZ Skierniewice, życzymy zdrowia, sukcesów w działalności no i … należytego dofinansowania Ich pożytecznej działalności.\nStronę odwiedzono 1052285 razy


Wątroba w święta - jak o nią zadbać, gdy kuszą wigilijne potrawy?\nźródło: info. prasowe Sanofi, dodano: 9 grudnia 2021 r.\nŚwięta Bożego Narodzenia zbliżają się wielkimi krokami - a wraz z nimi przygotowania, liczne spotkania z rodziną, wspólne spędzanie czasu oraz tradycyjne ucztowanie i zajadanie się potrawami. Niestety w tym wyjątkowym okresie zbyt mało skupiamy się na własnym zdrowiu, czego konsekwencje ponosi nasza wątroba. Co zatem można zrobić, aby świąteczna dieta wyglądała nieco lżej i zdrowiej?\nWpływ na prawidłowe funkcjonowanie wątroby ma przede wszystkim styl życia. Często powielany jest mit, że choroby tego organu dotyczą tylko osób nadużywających alkoholu, podczas gdy to długotrwale stosowana, bogata w cukry proste i nasycone kwasy tłuszczowe dieta, może doprowadzić do niealkoholowego stłuszczenia wątroby. W prewencji i leczeniu chorób wątroby niezwykle duże znaczenie ma zmiana nawyków żywieniowych oraz zwiększenie aktywności fizycznej, o których łatwo zapominamy w okresie świątecznym.\n"Podczas Świąt Bożego Narodzenia i innych rodzinnych uroczystości zazwyczaj jemy częściej i więcej. Jedzenie w nadmiernych ilościach i przejadanie się, może mieć bardzo negatywne skutki dla naszego zdrowia. Konsekwencją spożywania produktów wysokokalorycznych i zbyt dużych porcji jest nie tylko odkładanie się tkanki tłuszczowej, a co za tym idzie zbędnych kilogramów. Skutkiem jest również znaczne obciążenie układu pokarmowego, objawiające się wystąpieniem zgagi, bólów brzucha, zbyt wysokim poziomem cukru we krwi, problemami z wątrobą. Aby zachować zdrowie tego organu, należy stosować dietę opartą na niskoprzetworzonych produktach i utrzymywać prawidłową masę ciała" - wyjaśnia mgr Klaudia Wiśniewska, dietetyk kliniczny, ekspertka kampanii "Wątroba się sprawdza".\nIstotne jest zadbanie o to, aby świąteczne posiłki były zbilansowane i przygotowane w sposób, który odciąży wątrobę. Warto zamienić potrawy smażone na pieczone lub gotowane, co pozwala na ograniczenie znacznej ilości tłuszczu. Zamiast chleba pszennego zalecany jest żytni lub razowy, a zamiast majonezu - jogurt naturalny półtłusty lub kefir. Jeżeli chodzi o napoje - zdecydowanie warto zrezygnować z alkoholi czy słodzonych napojów gazowanych, a zamiast nich sięgnąć po wodę z dodatkiem owoców, liści melisy czy mięty albo domowy kompot bez dodatku cukru. Bez większych wyrzutów sumienia możemy wybierać również kawę czy herbatę - warto jednak zadbać o to, aby nie były słodzone.\n"Okres świąteczny to także czas spożywania dużej ilości ciast i słodyczy, z których może być potem ciężko zrezygnować. Jest to zatem dobra okazja, aby spróbować czegoś nowego i przekonać się, jak zdrowym (i smacznym!) zamiennikiem tłustych ciast i tortów z ogromną ilością kremu, mogą być desery przygotowane na bazie galaretek, budyniu bez cukru, owoców, a nawet niektórych warzyw. Warto w tym czasie przetestować ciasto czekoladowe z cukinią, marchewkowe czy z buraka oraz brownie z czerwonej fasoli" - zachęca dietetyk kliniczny.\nPobierz PDFa z przepisami na dania świąteczne przygotowane z myślą o naszej wątrobie\nmojacukrzyca.org - Artykuły: Wątroba w święta - jak o nią zadbać, gdy kuszą wigilijne potrawy?


Jak zatrzymać się co miesiąc - Harmony 2021\nJak zatrzymać miesiączkę, jeśli jest to naprawdę konieczne?\nKażda kobieta wie, czym jest miesiączka. Jednak nikt nie lubi miesięcznego bólu w podbrzuszu, złego samopoczucia i osłabienia - wszystkim tym objawom towarzyszy miesiączka. Comiesięczne zajmuje około ośmiu lat komfortowego istnienia kobiety w wieku rozrodczym. W tej chwili najlepiej nie prowadzić życia seksualnego, nie chodzić na siłownie, nie pływać w morzu, nie odczuwać silnego wysiłku fizycznego. Czasami niespodziewanie pojawia się menstruacja. Na przykład wybierasz się na wakacje, czy mąż powinien pochodzić z podróży służbowej, a ty masz takie małe kłopoty. W tej sytuacji większość kobiet zastanawia się: "Jak zatrzymać miesiączkę i ogólnie - czy to możliwe?" Rozważmy ten problem bardziej szczegółowo.\nAby zatrzymać miesięcznik - mit czy rzeczywistość?\nSzybkie zatrzymanie miesiączki - jak zrobić to wszystko przez jeden dzień? Odpowiedź będzie kategoryczna - nie ma mowy. Nie możesz tego zrobić i nie ma takiej potrzeby. Zabrania się przyjmowania preparatów hemostatycznych i krzepnięcia krwi, a także różnych wywarów i naparów. Być może, możesz zatrzymać krew, ale pojawią się negatywne konsekwencje dla zdrowia. Czy to się opłaca? Lepiej jeszcze raz nie myśleć o tym, jak zatrzymać miesiączkę i zadbać o swoje zdrowie. Musisz tylko poczekać, aż skończą. Jeśli twój partner seksualny nie dba o to i wymaga zatrzymania krwawienia z powodu seksu, to może powinieneś się z nim rozstać, ponieważ ta osoba nie dba o twoje zdrowie.\nMożliwe metody szybkiego zatrzymania miesięcznika\nNiemniej istnieją pewne bezpieczne sposoby, dzięki którym można skrócić czas krwawienia podczas menstruacji. Jak zatrzymać miesiączkę lub szybciej ją zakończyć?\nWarto prowadzić aktywny tryb życia, uprawiać sport, a także fitness. W kobiecym ciele otrzymującym aktywność fizyczną proces odrzucania endometrium jest szybszy. Kilka dni przed miesiącem można wykonywać ćwiczenia, które obejmują podniesienie miednicy w górę. Ale przy menstruacji nie należy przeciążać ciała, ponieważ duże obciążenia w tym okresie mogą prowadzić do pojawienia się chorób ginekologicznych. Możesz uprawiać sport w inne dni cyklu.\nZa pomocą aktywnego życia seksualnego można wzmocnić własny organizm w taki sam sposób, jak uprawianie sportu. Orgazm pomaga pokonać stres, łagodzi napięcie fizyczne i emocjonalne.\nWeź witaminę E, ponieważ reguluje funkcję jajników. Jeśli masz dużo pracy i mało snu, spróbuj brać witaminy i suplementy chromu, jak również produkty zawierające magnez i witaminy z grupy B z malin lub mięty pieprzowej herbaty może również skrócić czas krwawienia.\nJak zatrzymać miesiączkę na długi czas?\nPowyższe zalecenia są odpowiednie dla dziewcząt, których miesięczne okresy trwają od trzech do pięciu dni. Czasami pojawia się problem przedłużających się miesiączek, które trwają dłużej niż siedem dni, jeśli nie dłużej. Jest to uważane za przedłużone krwawienie. W tej sytuacji należy skontaktować się ze specjalistą.\nJak zatrzymać miesięczny na jeden dzień\nPodczas krwawienia miesiączkowego kobiety nie są zalecane do robienia wielu rzeczy, na przykład intensywnie uprawiają sport, opalają się, podnoszą ciężary i wiele więcej.


Rekrutacja 2018. PwC SDC - plany rekrutacyjne, stanowiska, praca w PwC SDC - Karierawfinansach.pl\nStrategią naszej firmy jest rozwój pracowników w ramach organizacji - wywiad\nO programach rozwojowych oraz innych powodach, dla których warto pracować w PwC Service Delivery Center rozmawiamy z Beatą Jaworską-Stolorz, Recruitment and Attraction Assistant Managerem.\nBeata Jaworska-Stolorz, Recruitment and Attraction Assistant Manager: Rok 2017 był dla PwC Service Delivery Center rekordowym pod względem intensywności rozwoju. Liczba nowozatrudnionych osób w minionym roku kalendarzowym przekroczyła 700. Wzrost ten wynikał z rozwoju wszystkich linii serwisowych, a mianowicie wsparcia działów audytu, podatków oraz działu usług wewnętrznych (back office).\nPerspektywa na rok 2018 również rysuje się bardzo pozytywnie. Szacujemy, że liczba nowych pracowników przekroczy 500. Rekrutujemy zarówno osoby bez doświadczenia zawodowego, jak i liderów zespołów czy ekspertów w poszczególnych obszarach. Rekrutacja prowadzona jest obecnie w sposób ciągły, więc zachęcamy do śledzenia naszych ofert na bieżąco.\nKandydaci bez doświadczenia zawodowego mają możliwość podjęcia z nami współpracy w ramach płatnych staży lub też na stanowisku specjalisty w ramach umowy o pracę na pełny lub niepełny etat. To, co jest dla nas kluczowe w procesie rekrutacji na te stanowiska to znajomość języków obcych takich jak: niemiecki, francuski, czeski, słowacki, węgierski, włoski i oczywiście angielski. Osobom wchodzącym na rynek pracy oferujemy różnorodne możliwości rozwoju w obszarach finansów, analizy danych, podatków czy też HR.\nNiezmiennie strategią naszej firmy jest rozwój pracowników w ramach organizacji. W związku z tym zdecydowana większość kluczowych stanowisk obejmowana jest w wyniku rekrutacji wewnętrznej. Bierzemy pod uwagę dynamiczny wzrost naszej firmy i identyfikujemy obszary, w których niezbędne jest pozyskiwanie wiedzy i kompetencji na zewnątrz. Poszukujemy m.in. osób na stanowiska Liderów Zespołów (Team Leaderów) i Menedżerów.\nNa pewno można zidentyfikować te obszary, które wymagają udoskonalania i dostosowania do kultury organizacyjnej danej firmy. My, jako organizacja, w ramach poszerzania kompetencji nowych pracowników, prowadzimy szkolenia wewnętrzne, dające możliwość zidentyfikowania oraz sukcesywnego rozwoju umiejętności personalnych.\nZ naszego punktu widzenia najbardziej poszukiwane kompetencje psychospołeczne to umiejętność pracy w zespole, efektywna komunikacja, zarządzanie czasem czy też analityczne myślenie.\nStażyści i pracownicy etatowi, którzy do nas dołączają - w zależności od zespołu - mają odpowiednio dostosowaną ścieżkę szkoleniową, która może trwać od około 1 do 4 tygodni. W tym czasie mają oni możliwość zapoznania się ze specyfiką naszej organizacji oraz zespołu, do którego dołączyli, jak również pozyskania wiedzy merytorycznej niezbędnej do wykonywania powierzonych im zadań. Każdy z naszych pracowników na co dzień współpracuje ze swoim Coachem. Ponadto pracownicy angażujący się w nowe procesy uczestniczą w specjalnie dedykowanych szkoleniach technicznych. Dbamy o rozwój kompetencji językowych naszych pracowników poprzez dostosowane do naszej specyfiki pracy intensywne programy podnoszące kwalifikacje. Są one całkowicie finansowane przez firmę.\nJako firma świadcząca usługi, swój sukces zawdzięczamy naszym pracownikom. Zapewniamy im wiele możliwości profesjonalnego rozwoju, zachęcamy do wychodzenia z inicjatywą i pomysłami, angażujemy w projekty mające wpływ na funkcjonowanie całej firmy. To dzięki kompetencjom naszych ludzi - ich zaangażowaniu i innowacyjnemu podejściu - tak wiele udało nam się już osiągnąć. Inwestując w naszych pracowników, inwestujemy jednocześnie w przyszłość całej naszej organizacji.\nZobacz oferty pracy w PwC Service Delivery Center\nEkspert: Beata Jaworska-Stolorz\nRecruitment and Attraction Assistant Manager PwC Service Delivery Center\nOd ponad 6 lat związana z firmą PwC Service Delivery Center. Koordynuje pracę kilkuosobowego zespołu. Odpowiada za obszar zarówno rekrutacji, jak i employer brandingu. Karierę zawodową rozpoczęła w międzynarodowej agencji rekrutacyjnej, gdzie koordynowała projekty rekrutacyjne dla wielu kluczowych pracodawców.\nDyrektor Finansowy Roku. Trwają zgłoszenia Koniec ery nadgodzin? Audyt w oczach Wielkiej Czwórki


Jest nowe oprogramowanie dla lustrzanek Nikon D5300 i D3300 - Optyczne.pl\nJest nowe oprogramowanie dla lustrzanek Nikon D5300 i D3300\nNikon udostępnił nowy firmware dla modeli D5300 i D3300. W obu przypadkach aktualizację oznaczono numerem 1.02. Rozwiązuje ona problem powodujący czasem błędną ekspozycję pierwszego zdjęcia zrobionego w trybie podglądu na żywo.\nNowe oprogramowanie dla lustrzanek Nikon D5300 i D3300 można pobrać tutaj.\nwzrokowiec 9 sierpnia 2017, 23:38\nA gdzie obsługa obiektywów AF-P ???\nmate 10 sierpnia 2017, 09:35\n"A gdzie obsługa obiektywów AF-P ???"\nW nowych puszkach :)\nwzrokowiec 11 sierpnia 2017, 21:03\nNiech się ugryzą!\nD5300 jest za dobry, żeby go już wymieniać.\nel.guitar 16 sierpnia 2017, 18:18\nWzrokowiec, obsługę AF-P w D3300 i D5300 dała poprzednia aktualizacja - C:Ver.1.01


Dobok - strój treningowy\nbluzy - Sang-i,\nspodni - Ha-i,\npasa - Ti.\nDobok - jest koloru białego, pozbawiony wszelkich ozdób i zbędnych wzorów. Na lewej piersi znajduje się emblemat Polskiej Federacji Taekwon-do, a na lewym rękawie naszywka z logo klubu. Na plecach wyhaftowany jest wzór w kształcie "drzewka", którego pień tworzy napis Taekwon-do w języku koreańskim, zaś korona w języku angielskim. Doboki posiadają metki z logo Polskiej Federacji Taekwon-do oraz żakard na dole plisy ze znakiem federacji. Bluzy nie posiadają rzepów, ani zamków - są zszyte.\nDoboki mistrzowskie obszyte są czarną tkaniną zgodnie z tradycją Taekwon-do, tj. I-III Dan - obszycie bluzy oraz IV-IX Dan - obszycie bluzy oraz spodni.\nPasy (Ti) mają szerokość 5 cm i wsytępują w wersjach jednokolorowych lub dwukolorowych w zależności od posiadanego stopnia wtajemniczenia. Na końcu każdego pasa znajduje się żakard - płaski haft z logo Polskiej Federacji Taekwon-do.\nSpodnie (Ha-i) – powinny być dopasowane bardziej niż bluza; w nogawkach znajduje się klin ułatwiający wykonywanie technik nożnych. Powinny one sięgać stopy, a na ich zewnętrznych stronach wyhaftowany jest skrót "ITF" oznaczający styl tradycyjny.


Spodnie rowerowe, enduro Quest Performance Trailwear - Instinct questsport.shop\n» Spodnie rowerowe, enduro Quest Performance Trailwear - Instinct\nSpodnie rowerowe, enduro Quest Performance Trailwear - Instinct\nKod produktu: 5903917125314\nTechniczne spodnie MTB, które sprawdzają się na rowerze i poza nim.\nSpodnie bez wkładki.\nSpodenie Instinct łączą w sobie trwałość i elastyczność, aby zapewnić Ci zwinność na podjazdach i osłonę na zjazdach.\nElastyczna Cordura o wzmocnionej strukturze na kolanach dla zapewnienia maksymalnej ochrony.\nElastyczna tkanina o wzmocnionej strukturze pokryta powłoką WR Water Repellent.\nKlamra z regulacją zapięcia,\nDwie kieszenie z zamkiem,\nWR - Water Repellent,\nMateriały o wzmocnionej strukturze.\nSpodenki rowerowe, enduro Quest Performance Trailwear - Defend\nKoszulka rowerowa, enduro z długim rękawem Quest Performance Trailwear - Berlin\nBielizna Termoaktywna - Męska '21


Wpisy roku 2019 | Elektro - http://electro-voice.sklep.pl/\nWpisy roku 2019 | Elektro\nbramy i furtki rybnik Taka kostka może stanowić idealne podłożeCzy układanie kostki brukowej jest łatwe? Oczywiście, że nie. Jest to praca, która wymaga odpowiednich umiejętności oraz przede wszystkim cierpliwości i z sprawdź tutaj\nDodane: 04:17 31. 12. 2019\nnaprawa ekspresów ciśnieniowych wrocław A nie trzeba chyba nikomu jakośGdzie szukać ofert w rodzaju: naprawa ekspresów do kawy czy też serwis ekspresów ciśnieniowych? Czy w ogóle tak czytaj dalej\nkursy dla baristów poznań Możemy się nią raczyć bo wKawa to napój bardzo popularny wśród Polaków. Pijemy ją nie tylko do ciasteczka, lecz nawet do kanapek. Możemy się nią raczyć, bo w naszym kraju nie jest zbyt droga. Duż kliknij aby przeczytać\nwypożyczalnia stołów katowice Zmiana otoczenia poprzez wynajem mebliWarto od czasu do czasu zmieniać nasze otoczenie. Odnosi się to do dwóch rzeczy. Po pierwsze, warto podróżować i odwiedzać nowe kraje. Wyst całość tutaj\nDodane: 08:21 28. 12. 2019\nkawa ziarnista do biura Jak kawa to tylko ta włoska!Pierwszą rzeczą po przebudzeniu, jaką wykonuje wiele osób jest łyk ciepłej i aromatycznej kawy. Trudno się temu dziwić, gdyż ten czarny napój już od wieków znany je na tej stronie\nwypożyczalnia mebli na eventy kraków Zatem w wybraną wyszukiwarkę wpisujemy stosowneCzy warto zająć się usługami w rodzaju: wynajem mebli, wypożyczalnia mebli czy też meble eventowe? Czy to dobry sposób na biznes? reszta artykułu\nSzkolenia BHP Bardzo często pracodawcy zadają pytanie odnośnie szkolenia BHP nowych pracowników. Według ustawy osoba zajmująca poprzednio podobne stanowisko nie musi natychmiast przejść szkolenia BHP, ale oczywiście najlepiej przeprowad dalej\nSzkolenia BHP Bezpieczeństwo i higiena pracy są niezwykle istotne zarówno dla firm, jak i pracowników. Zapewnienie odpowiednich warunków, które sprzyjać będą komfortowemu wykonywaniu powierzonych zadań, jest obowiązkiem każdego pr ciąg dalszy\nbalie ogrodowe producent Sauna do ogrodu wcale nie jestZ pewnością niesamowite dla wielu może być to, że dziś jesteśmy w stanie zaopatrzyć się w rzeczy, z których normalnie korzystamy poza domem. Nic nie s można zobaczyć tutaj\nOutsourcing BHP Szkolenia BHP są obowiązkowe w każdym przedsiębiorstwie. Każdy powinien zaliczyć kurs przed rozpoczęciem pracy lub na samym jej początku. Profesjonalne przeszkolenie powinni odbyć wszyscy pracownicy, aby wie kontynuuj\nObsługa BHP Szkolenia BHP dla pracowników to jedno z podstawowych obowiązków pracodawcy. Są one niezwykle istotne z punktu widzenia zapewnienia bezpieczeństwa pracowników ale też utrzymania ciągłości pracy i zatrudnienia. Żaden prac doczytaj wszystko\nSzkolenia BHP Prowadząc firmę i zatrudniając pracowników trzeba liczyć się z wieloma wydatkami, nieznanymi osobom prowadzącym firmy jednoosobowe. Mowa tu nie tylko o kosztach wynagrodzeń i składek, lecz również o niezbędnych do pon spójrz na to\nSzkolenia BHP Pracodawca ma na swoich barkach bardzo wiele obowiązków wobec pracowników. oczywiście przede wszystkim musi płacić regularnie pensję, ale powinien także zapewnić odpowiednie warunki pracy. Ma to szczególne znaczenie przy ciąg dalszy\nsprzedaż kostki Rybnik A czego musi dowiedzieć się człowiekKażdy brukarz wie, jak otoczyć kostką brukową ogród oraz w jaki sposób wyłożyć powierzchnię drogową, by była ona idealnie przystosowana do intensywnego zobacz resztę\nDodane: 03:01 24. 12. 2019\ncomarch erp altum O dowolnej porze można sprawdzić całąDobrze dobrane oprogramowanie dla firm znacząco ułatwia prowadzenie własnej działalności i wypełnianie większości obowiązków związanych z księgowością. Oprócz regular czytaj\nnalepki cennik Gadżety reklamoweWiele przedsiębiorstw w celach promocyjnych organizuje eventy marketingowe. Takie wydarzenia stanowią dobrą okazję do zapoznania szerokiego grona interesantów z ofertą marki. Bar ciekawy artykuł\npanele słoneczne sklep Energia odnawialna coraz popularniejsza!Gdy patrzymy na naszą planetę wówczas widać jak na dłoni jak zgubne działania dla środowiska naturalnego prowadzone są przez człowieka. Dobitni zobacz więcej\npanele słoneczne wielkopolska Nie ma co się oszukiwać toNasza planeta jest zniszczona! Zaśmiecona, ubłocona w zabrudzającym nas przemyśle naftowym i węglowym. Nie ma co się oszukiwać, to jest jedyny mome czytaj więcej\nfotowoltaika sklep Dowodem na to mogą być chociażbyGdy myślimy o naszym środowisku nie sposób nie zauważyć postępującej jego degradacji. Niestety wszyscy musimy uderzyć się w pierś w tym względzie, gdyż próżno s czytaj pełen artykuł\ndostawcy kawy dla hoteli Jest delikatne i kremoweKażdy ma swój sposób na ospały poranek, ale my kawosze doskonale wiemy, że najlepszym jest właśnie kawa. Napój występujący w wielu wariantach, jest tematem tak pełen poradnik\nadwokat rozwodowy warszawa praga Ważna jest jednak tutaj specjalizacjaW życiu powinno być zawsze lekko, łatwo i przyjemnie. Rzeczywistość jest niestety zazwyczaj inna i często odbiega znacząco od naszych wyo pomocne wskazówki\nDodane: 06:11 19. 12. 2019\ncomarch xl Każdorazowo więc należy dokonywać wyboru bardzoGdy prowadzimy własne przedsiębiorstwo bardzo ważne jest to, aby odpowiednio podzielić pracę pomiędzy poszczególnych członków zespołu. Gdyby bowiem to wszystko tutaj\nwybielanie zębów jastrzębie Protetyka się rozwinęłaO tym, że trzeba dbać o swoje zęby teoretycznie wie każdy, nawet najmłodszy, niestety nie każdy z nas stosuje się do zaleć jakie p kliknij aby przeczytać\nkostka brukowa bruk-bet Rybnik Jeżeli więc kostka brukowa ma zostaćO tym, ile jest rodzajów kostki brukowej, przekonają się tylko ci, którzy postanowią wyłożyć nią swój ogród. Każdy lepszy sklep budowlany ma w sw idź tutaj\nDodane: 08:06 16. 12. 2019\ndrukarnia jastrzębie zdrój Jednak nie każdego stać by zainwestowaćDobra reklama naszej firmy w obecnych czasach to rzecz bardzo istotna. W szczególności, dla początkujących przedsiębiorstw, które stawiają swoje pierwsz doczytaj resztę\nchłodnictwo dwutlenek węgla Dzięki uzyskaniu i utrwaleniu temperatur niższychTrudno wyobrazić sobie życie codzienne bez lodówki a latem w biurze pracę bez klimatyzacji. To właśnie chłodnictwo zobacz resztę\nserwis klimatyzacji samochodowej pruszków Czy łatwo serwisować klimatyzację?Jak trudną dziedziną do nauki jest szeroko rozumiane chłodnistwo? Cóż na to pytanie odpowi pełen artykuł\nCiekawe informacje o prawieProwadzić sprawy prawne? Czy warto?Jak wypożyczyć stół - ważne zmianyKrok Po Kroku Instrukcja Aby znaleźć dentystę w CieszynieJak przyjemnie szkolić z bhp? We advise you on how to buy us auto parts faster Modern ways how to buy us auto parts in all conditions Tylko w tym wpisie dowiesz się jak profesjonalnie znaleźć dobrego prawnikaSekrety Aby naprawiać sklepy prestashopComarch optima EPROto Jak Wreszcie leczyć zęby W 5 Dni How cool to buy a brake cylinder? Czy perfumy w olejkach są bardziej wydajne?Artykuł o współczesnej stomatologiiKiedy Kupić krem arganowy i na co zwrócić uwagę? Can someone help me drum brakes? Jak odmłodzić cerę Natychmiastowo? Where is cheaper drum brakes cheaper? Szukasz jak znaleźć prawnika dla firm?Zrób to wreszcie! Zacznij znaleźć kardiologa już w 4 dni!Jak wybrać ogrodzenie?Czy lepiej zatrudnić adwokata w dzień czy w nocy?Czy naprawić laptopa jest łatwo? Give Me 10 Days And I Will Show You How To Repair a Car Czy możesz zatrudnić adwokata?2020 - do you need to repair the car? Zobacz te informacje jak naprawić komin Are you looking to fix your car? Czy jest nowe prawo jak drukować części 3d?Wartość tego jak znaleźć prawnika dla firm\nZanim zdecydujesz siÄ™ na kolektory - kilka przydatnych informacjiCo moÅ¼na powiedzieÄ‡ o nowoczesnym ogrzewaniu?ZÄ™by - jak o nie dbaÄ‡ i kiedy chodziÄ‡ do stomatologa?Plumbers help - in case water leaks and pipes issuesDomy starcÃ³w- nie takie straszneSomeone who help You with often problems - plumberPoradnik - jak korzystaÄ‡ z pomocy prawnej?Marzysz o wyjątkowym wnętrzu? A może sztukateria?When to call the expert? Electric emergencies.Emergency plumber - in case of problemKaÅ¼da firma musi mieÄ‡ stronÄ™. DlaczegoWypukłe naklejki i zwykłeArtykuÅ‚ o doradcach kredytowychGenerally about high pressure cleaning and maintenance of propertyWirtualne biuro - fakty i korzyÅ›ciCiuchy na uprawianie sportu i nie tylkoKilka rad organizacyjnych oraz kilka sÅ‚Ã³w o woreczkach na butyDzisiaj o DJ'ach, muzyce i sprzęcie grającymO wakacjach zimÄ… - tylko Egipt!O taksÃ³wkach i taksÃ³wkarzach. Transport osobowy taksÃ³wkÄ…Kilka ciekawostek dotyczących ogrzewaniaZ prawniczego punktu widzenia i siedzenia Prenez soin de votre sourire Wirtualny Å›wiat w wirtualnym biurzeHigiena jest kluczowa - o odzieÅ¼y medycznejO marketingu internetowym - skuteczne pozycjonowanie GliwiceKonkurencja, internet i SEOImplantologia ChorzówChłodnictwo dla przemysłu - co warto wiedzieć?O geodezji, budowach i dziaÅ‚kach


Single Kolbuszowa - samotneserca.pl\nWitamy serdecznie na ostatnim w Polsce Darmowym Portalu Randkowym. Jeżeli trafiłeś na stronę użytkownika on1978 i jesteś zainteresowany/a osobom na tym profilu, zarejestruj swoje konto jak najszybciej i nawiąż znajomość z użytkownikiem. Wiemy, że trudno w to uwierzyć, jednak Nasz portal randkowy nie posiada żadnych ukrytych opłat.\nPortal randkowy z bogatymi facetami – Annabelles\nPortal randkowy bezpieczny - How to get a good man. It is not easy for women to find a good man, and to be honest it is not easy for a man to find a good woman. Want to meet eligible single man who share your zest for life? Indeed, for those whove tried and failed to find the right man offline, mutual relations can provide. If you are a middle-aged man looking to have a good time dating man\nKobiety Kolbuszowa Dolna na randki - Portal randkowy z\nPortale randkowe dla Kolbuszowa. Buziak to randki online z Kolbuszowej. Wszelkie prawa zastrzeżone 2004 - 2019 | buziak.pl - Twój innowacyjny portal randkowy. Twoje darmowe randki internetowe i randki online. Wyniki dla: randki Kolbuszowa . Używamy cookies w celach świadczenia usług i statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień\nWitamy serdecznie na ostatnim w Polsce Darmowym Portalu Randkowym. Jeżeli trafiłeś na stronę użytkownika pasat81 i jesteś zainteresowany/a osobom na tym profilu, zarejestruj swoje konto jak najszybciej i nawiąż znajomość z użytkownikiem. Wiemy, że trudno w to uwierzyć, jednak Nasz portal randkowy nie posiada żadnych ukrytych opłat.\nPortal randkowy dortmund – Better U Today\nPopularny portal randkowy. Łatwa i szybka rejestracja. Przeglądaj randki najbardziej odpowiednie w miejscowości Kolbuszowa. Używamy cookies w celach świadczenia usług i statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że …\nKolbuszowa randki – Violet Frog – Atlanta Mold Remediation\nKolbuszowa randki - Register and search over 40 million singles: voice recordings. Is the number one destination for online dating with more marriages than any other dating or personals site. How to get a good man. It is not easy for women to find a good man, and …\nryszard zieliński - 55 lat z Kolbuszowa - Elmaz. Portal\nSzukaj singli w mieście, ogłoszenia kontaktowe - Kolbuszowa / Podkarpackie na www.fotoflirt.pl. Zarejestruj się bezpłatnie Login dla użytkowników. Twój portal randkowy - single - Kolbuszowa Twój portal randkowy - single - w mieście Kolbuszowa.\nMonia3131 - Kobieta - Polska, Kolbuszowa - buziak.pl\nPolecamy portal randkowy. Znajdź miłość. Sprawdź portale randkowe spełniające Twoje wymagania w miejscowości Kolbuszowa. Używamy cookies w celach świadczenia usług i statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że …\nPortal randkowy flirt | Winston Sahd\nWitaj na profilu użytkownika patryk4x4. Jeżeli masz ochotę nawiązać z nim znajomość po prostu kliknij napisz wiadomość i rozpocznij rozmowę - wystarczy zwykłe "Cześć" na dobry początek. Zachęcamy również zawierania znajomości z osobami bez zdjęć.\nRandki - portal randkowy - ziczko - Kolbuszowa\nWitamy serdecznie na ostatnim w Polsce Darmowym Portalu Randkowym. Jeżeli trafiłeś na stronę użytkownika ziczko i jesteś zainteresowany/a osobom na tym profilu, zarejestruj swoje konto jak najszybciej i nawiąż znajomość z użytkownikiem. Wiemy, że trudno w to uwierzyć, jednak Nasz portal randkowy nie posiada żadnych ukrytych opłat.\nzbiornik portal randki pan szuka pana konin ja pierdole. sex lesbijski sex famili ogłoszenia towarzyskie myslenice rano nie chce mi się wstawac jebac jogging sex shop pani szuka pana grójec sex nastolatków


Książę William i Książę Harry Zakładnicy królews kiej tradycji (2005).avi - ♣ Synowie Księżnej Diany - Dokumenty - zius1 - Chomikuj.pl\nKsiążę William i Książę Harry - Zakładnicy królews kiej tradycji (2005).avi\nzius1 / Dokumenty / ♣ Synowie Księżnej Diany / Książę William i Książę Harry - Zakładnicy królews kiej tradycji (2005).avi\nDownload: Książę William i Książę Harry - Zakładnicy królews kiej tradycji (2005).avi\nWilliam i Harry z królewskiej rodziny Windsorów nie mają prywatnego życia. Każdy ich ruch śledzą kamery i dziennikarze, są bezustannie oceniani. Zarówno pozytywne jak i negatywne ich zachowania nie przechodzą bez echa. Są rozliczani za najdrobniejsze gafy. Jest wysoce prawdopodobne, że tak jak ich matka Diana wkrótce staną się niewolnikami własnej popularności. Dokument odsłania opinie najbliższego otoczenia o książętach, stara się pokazać ich od "ludzkiej" strony i zdradzić, o czym naprawdę marzą, a co uznają za konieczność i element konwenansów. Próbuje również zbadać fenomen ich popularności wśród młodych ludzi, którzy często się z nimi identyfikują.\nKsiążę William i Książę Harry - Ofiary królewskiej tra....avi\nKsiążę William i książę Harry - zakładnicy królewskiej t ...\nKsiążę William i książę Harry - zakładnicy królewskiej tradycji, czas trwania: 48 min nagranie zTVN Style, FILM DOKUMENTALNY Wielka Brytania, 2005 - lektor PL (Tytuł oryginału: Prince William and Prince Harry - Prisoners of Celebrity ?) William i Harry z królewskiej rodziny Windsorów nie mają prywatnego życia. Każdy ich ruch śledzą kamery i dziennikarze, są bezustannie oceniani. Zarówno pozytywne jak i negatywne ich zachowania nie przechodzą bez echa. Są rozliczani za najdrobniejsze gafy. Jest wysoce prawdopodobne, że tak jak ich matka Diana wkrótce staną się niewolnikami własnej popularności. Dokument odsłania opinie najbliższego otoczenia o książętach, stara się pokazać ich od "ludzkiej" strony i zdradzić, o czym naprawdę marzą, a co uznają za konieczność i element konwenansów. Próbuje również zbadać fenomen ich popularności wśród młodych ludzi, którzy często się z nimi identyfikują. To jest zwiastun filmu w formacie DVD (ISO) do pobrania w folderze: http://chomikuj.pl/kmilewe/Filmy+-+Dokument/William+i+Harry


Trefl: Fabryka eksplozji. Science4you | Od smyka do matematyka\n» Fabryka eksplozji. Science4you\nFabryka eksplozji umożliwia przeprowadzenie 25 intrygujących eksperymentów. Dowiedz się jak dzięki reakcji chemicznej uzyskać fantastyczne fajerwerki oraz jak zrobić gazową bombę. Naucz się robić zabawną wybuchową torebkę oraz dowiedz się jak nakłuć balon bez przebijania go.\nksiążeczka edukacyjna zawierająca opisy eksperymentów oraz informacje i ciekawostki, wodorowęglan sodu, kwasek cytrynowy, sól, żelazo w proszku, czerwony i zielony barwnik spożywczy, okulary i rękawiczki ochronne, lejek, małe i duże miarki, plastikowe probówki, pipety Pasteura, szpatułki (plastikowe i drewniane), okrągły i prostokątny plastikowy pojemnik, świeczka, balony, woreczki strunowe, kolorowe kartki papieru, ulotka "Buum", naklejki na rakiety


Umorzono śledztwo ws. informatyzacji ZUS\nDodano: 8 sierpnia 2017, 07:06 0\nLogo ZUS / Źródło: Newspix.pl / KONRAD KOCZYWAS\nJak opisuje „Rzeczpospolita” otrzymała z Prokuratury Regionalnej w Warszawie „suchy komunikat”, z którego wynika, że 18 lipca 2017 roku umorzono postępowanie ws. informatyzacji Zakładu Ubezpieczeń Społecznych, które toczyło się na wniosek Centralnego Biura Antykorupcyjnego.\nSprawa dotyczyła umowy informatycznej z 2013 roku na 19,5 mln zł. Według ustaleń CBA prezes i pracownicy ZUS-u nie przeprowadzili analizy rynku i oparli się tylko na niezweryfikowanych oświadczeniach firmy wybranej w zamówieniu i szybko, bez przetargu, zawarli umowę. Śledczy twierdzili na początku, że mogło dojść wtedy do naruszenia art. 296 paragraf 1 i 3 kodeksu karnego, zgodnie z którym, osobie nadużywającej nadanych jej uprawnień, wyrządzającej przy tym szkody „wielkich rozmiarów w majątku osoby fizycznej lub prawnej”, grozi do 10 lat więzienia.\nPod lupę wzięto m.in. byłego prezesa ZUS Zbigniewa Derdziuka, a także jego były współpracowników, członka Zarządu ZUS, dyrektora Departamentu Zarządzania Systemami Informatycznymi Zakładu Ubezpieczeń Społecznych oraz naczelnika Wydziału Administrowania Platformą Unix Zakładu Ubezpieczeń Społecznych. CBA zawiadomienie w tej sprawie złożyło w marcu 2017 roku.