55. NATALIA LL [Natalia Lach-Lachowicz] (ur. 1937)| Sztuka postkonsumpcyjna, 1975 - Wallspace Gallery\n„W 1971 roku skróciłam sobie nazwisko. Odkleiłam się od Natalii Lach-Lachowicz, stałam się Natalią LL. Te dziewczyny-modelki są moimi sobowtórami.” (Natalia LL)\n„Sztuka konsumpcyjna” Natalii LL do dziś zyskuje nowe znaczenia. W latach 1972-1975, kiedy to artystka prowadziła projekt dokumentalny polegający na fotografowaniu przejawów życia codziennego jakim jest np. jedzenie – konsumowanie, równocześnie działała wraz z m.in. Andrzejem Lachowiczem i Zbigniewem Dłubakiem w grupie Permafo głoszącej postulat „Sztuki permanentnej” – rejestrowania bieżących wydarzeń. Szybko okazało się, że zwykły proces jedzenia zatrzymany i powielony w kadrach może zostać zinterpretowany jako akt na poły erotyczny, częściowo obrzydliwy – jeśli np. fotografowanej modelce wypluwany płyn ścieka po brodzie. Może też poruszyć strunę kultury konsumpcyjnej, w czas PRL-u – niedostatku towarów, w latach 90. potrzeby nabywania i otaczania się rzeczami. W kolejnych dekadach oraz podczas przemian społecznych „Sztuka konsumpcyjna” Natalii LL zaczęła być rozpatrywana również w kontekście feminizmu, mimo że jedna z przedstawicielek płci pięknej stała za obiektywem aparatu. Ta wielowarstwowość interpretacja, domniemań intencji, raczej nie została jeszcze wyczerpana daje jednak doskonały obraz tego czym jest sztuka konceptualna, w której nurcie pracowała Natalia LL.\nSprzedane: 6 000 zł\n(7 200 zł z opłatą aukcyjną)\n"Interesuje mnie wzięcie udziału w licytacji obrazu 55. NATALIA LL [Natalia Lach-Lachowicz] (ur. 1937)| Sztuka postkonsumpcyjna, 1975 podczas [nazwa aukcji], proszę o więcej informacji"


Zalety paneli fotowoltaicznych - perlowo.com.pl\nPosted on 18 maja 2021 Author Redakcja\tMożliwość komentowania Zalety paneli fotowoltaicznych została wyłączona\nMontaż paneli fotowoltaicznych to coraz bardziej popularna opcja. Fotowoltaika Ostrowiec Świętokrzyski to rozwiązanie, które z miesiąca na miesiąc zyskuje więcej zwolenników. Nie ma w tym nic dziwnego. Okazuje się, że panele solarne mają całe mnóstwo zalet. Zobaczmy dlaczego fotowoltaika dla domu to dobry wybór.\nWyraz dbałości o środowisko naturalne\nPanele fotowoltaiczne to wyraz dbałości o środowisko naturalne. Trzeba bowiem pamiętać, że panele solarne w żaden sposób nie przyczyniają się do pogorszenia kondycji środowiska. Nie wydzielają żadnych gazów, które pogarszają jakość powietrza. Ich praca nie wiąże się z powstawaniem popiołu. Do tego nie generują hałasu, co sprawia, że nie są utrudnieniem ani dla mieszkańców domu, na którym zostały zamontowane, ani dla żyjących w okolicy zwierząt czy ptaków. Panele solarne to obecnie jeden z bardziej popularnych ekologicznych sposobów na pozyskanie energii elektrycznej.\nFotowoltaika dla domu to rozwiązanie idealne dla wszystkich, którzy chcą uniezależnić się od dostawcy prądu. Montując panele fotowoltaiczne, można być pewnym, że prąd będziemy mieli absolutnie za darmo. Fotowoltaika Ostrowiec Świętokrzyski eliminuje również problem z dostawami energii elektrycznej, które zdarzają się coraz częściej zwłaszcza w okresie letnim, kiedy to silne wiatry zrywają linie energetyczne. Panele fotowoltaiczne pozwalają tego uniknąć.\nFotowoltaika dla domu cieszy się coraz większą popularnością. Zalety, na które wskazaliśmy to jedynie niewielki wycinek tego, co zasługuje na uwagę, a jednocześnie sprawia, że fotowoltaika Ostrowiec Świętokrzyski jest tak chętnie wybierana.\nPosted on 19 stycznia 2021 27 stycznia 2021 Author Redakcja\nInstalacje fotowoltaiczne rosną w całym kraju jak grzyby po deszczu i bynajmniej fotowoltaika Bielsko-Biała nie jest tutaj żadnym wyjątkiem. Czasami jednak różne rzeczy powstają głównie ze względu na modę i ich istnienie wcale nie jest rozwiązaniem optymalnym. Jak to jest w tym przypadku? Czy fotowoltaika Małopolska w nowym budownictwie to faktycznie rozwiązanie dobre dla wszystkich? […]\nKilka lat temu fotowoltaika była bardzo mało znana w naszym kraju. Obecnie panele słoneczne można zobaczyć na dachach wielu domów jednorodzinnych i budynków użyteczności publicznej. Fotowoltaika dla gospodarstw domowych i firm Montując panele słoneczne, można płacić mniejsze rachunki za prąd. Co ważne, panele słoneczne czerpią energię ze słońca. Wytwarzanie przez nie prądu nie wiąże się […]\nPrzygotuj się do wykonania fotowoltaiki


Gosztyła - aktor\n"Siła przyzwyczajenia" - reż. Magdalena Miklasz - Teatr Ateneum im. Stefana Jaracza w Warszawie\nKrzysztofa znałem / słyszałem ostatnio z radia i komunikatu w Operze o konieczności wyłączania komórek.\nA w Ateneum ma wirtuozowski popis\nTak, to "stara" polska szkoła, w której aktor to był ktoś interpretujący literaturę a nie własne doświadczenia czy psychoterapie.\nSłowo "kalafooonia" - na rozpoczęcie artykułuje jakby przywoływał sławną "szpuuulę" Łomnickiego (zresztą takich intertekstualnych gier będzie więcej) od razu ustawiając poziom na wysokim diapazonie kabotyństwa - kontrolowanego. Tego wymaga postać: cyrkowego sztukmistrza, upierdliwego szefa i znawcy Casalsa i Schuberta, poprzez których piękno odrywa się od dobra a precyzja i dyscyplina od empatii i przyzwoitości.\nJesteśmy wśród artystów, więc nie będzie miło\nRozumiem młodą reżyserkę Magdalenę Miklasz (prowadzącą rzecz bardzo pomysłowo), że wybierając genialnego potwora Bernharda zajmuje się meta-sztuką; pytania o sens, powinności i postawy artystów są ekscytujące, bo pozwalają na samookreślenie.\nA więc aktor Tu gra, bo umie, także na instrumencie, chociaż to nie tylko wiolonczela ale i ciało i struny głosowe (głowa rozumie się sama przez się).\nMówienie Gosztyły to koncert: artykulacja, melodia i rytm. Wszystko faluje w ogromnej skali od szeptu do krzyku i od liryzmu do nienawiści. Aktor używa głosu jak pędzla, którym maluje paletę barw i emocji człowieka, którego przedstawia. Reżyserka nie udaje realizmu przez co granice się poszerzają, bohater przeskakuje z emocji do emocji, a że na scenie gra aktora, więc piętra się mnożą, popisy popisują a warsztat jest tematem niejako z definicji.\nMówi tak, że wszystko widać (radiowa szkoła?). Rozstrzyga rytm i modulacja, ale przecież wszystko idzie z głowy: wie co mówi, bo wie kogo gra.\nWięc nie jest a udaje. I to jest właśnie prawda o człowieku.\nReżyserce zawdzięczamy, że to zgrany kwintet. Warto.\n"Siła przyzwyczajenia" - reż. Magdalena Miklasz, - Teatr Ateneum im. Stefana Jaracza w Warszawie


Opowieści z trasy – Silk Road Adventure\nGruzja, 12-15 lipca\nDo granicy z Gruzją z Ilisu pojechaliśmy boczną, lecz krótszą drogą, która niestety szybko przerodziła się w dziurawy, żwirowy offroad. Kilka kilometrów po wyruszeniu spotkaliśmy przechodzącego na drugą stronę drogi żółwia. Nie wyglądał na speszonego naszą obecnością. Stojan od razu postanowił się zaprzyjaźnić. Przejście przez granicę zajęło około 1h, głównie procedura wyjazdu z Azerbejdżanu, gdzie…\nAzerbejdżan, 9 -11 lipca\nJak pisałam w poprzednim odcinku, dostanie się na prom do Baku było drogą przez mękę. Sama podróż promem nie była taka zła, ale nie należała też do luksusów. Ciasna czteroosobowa kabina była dość czysta i zawierała nawet w miarę świeżą pościel, promowe prysznice także nie były złe, ciepła bieżąca woda to zawsze radość w podróży.…\nPo kilku leniwych dniach oczekiwania na początek naszej turkmeńskiej wizy ruszyliśmy 4 lipca o świcie na granicę z Turkmenistanem. Byliśmy tam jako pierwsi przekraczający (bo tylko 5 dni wizy tranzytowej na przejechanie przez cały kraj nie pozostawiło nam miejsca na mitrężenie ani chwili). Na granicy pojawił się jednak problem – urzędnicy nie do końca byli…


Chile pogrążone w płomieniach i chaosie. "Przelała się czara goryczy" | Wiadomości ze świata - Gazeta.pl\nJoanna Broniewska z Chile dla Gazeta.pl 21.10.2019 22:59\nFot. Joanna Broniewska\nW piątek równo o 20:00 z balkonów i ulic, niczym echo, zaczęło się rozchodzić stukanie. To cacerolazo, protest, podczas którego mieszkańcy, zamiast wykrzykiwać hasła, protestują, uderzając w garnki i patelnie. Klaksonami wsparcie okazali kierowcy, stojący w niekończącym się korku, który zatkał całe Santiago. Wśród metalicznego stukania i trąbienia, słychać było także protestujących, krzyczących pacos culiados, "pie*****i gliniarze", a do huku z okolicy dołączył się dźwięk krążących nad miastem zielono-białych helikopterów policji. To wciąż nie zapowiadało tego, co działo się później.\nProtest zaczął się od hasztagu\nProtesty nie zaczęły się jednak w piątek. Ceny biletów metra wzrosły 6 października i jeszcze tego samego dnia uczniowie zaczęli swój protest oznaczany hasztagiem #evasiónmasiva ("masowa ucieczka/uchylane się"), grupowo atakując stacje metra, przeskakując bramki do jego wejścia. Sytuacja zaczęła się zaostrzać tydzień później - w poniedziałek, 14 października, studenci i uczniowie ogłosili oficjalny protest na znak podwyżki cen biletów metra. Już nie tylko przeskakiwali bramki, ale i doszczętnie je niszczyli. W metrze stacjonować zaczęli policjanci, a w internecie pojawiły się filmiki, jak, używając przemocy, atakują wchodzących do metra uczniów. Część stacji została zamknięta, inne doszczętnie zdewastowano. W piątek zamknięto dwie z siedmiu linii metra.\nMieszkańcy protestują, prezydent bawi się na urodzinach wnuka w drogiej restauracji\nW piątek wieczorem, kilka godzin po rozpoczętym proteście kulminacyjnym, ulice centrum wypełnione były gazem pieprzowym, którym wraz z armatkami wodnymi policja atakowała protestujących.\nTrzecie było nagranie palącego się budynku w centrum miasta. Po ugaszonym pożarze okazało się, że spłonęła jedynie jego zewnętrzna klatka schodowa, jednak media, zarówno chilijskie, jak i zagraniczne, zaczęły mówić o licznych podpaleniach budynków w Santiago. Tej nocy spłonęło kilkadziesiąt autobusów i kilka stacji metra.\nSantiago pogrążyło się w chaosie\nWyszłam na ulicę, zobaczyć palące się przed moim domem sześć autobusów. W grupie gapiów są dziewczyny, które patrząc na czarną chmurę unoszącą się nad ich domem, płakały, nie mogąc złapać oddechu. Są zamaskowani ludzie chroniący się od dymu i zapachu palonej benzyny. Są Haitańczycy, którzy, nie wiedząc, co się dzieje, uciekają z miejsc największych zamieszek, jednocześnie próbując sprzedawać obserwatorom całej sytuacji Super8, chilijskie Prince Polo. Dwa za pięćset peso, jedno za trzysta. Trzy Super8 za jeden bilet do metra.\nMój chłopak, urodzony w połowie dyktatury Pinocheta, mówi, że jeszcze nigdy czegoś takiego nie widział. Tak, były protesty i były zamieszki, ale nigdy nie dochodziło do tak drastycznych scen. Nigdy też tyle nie trwały tak długo, żeby nie powodować reakcji ze strony rządzących. To właśnie to, zdaniem wielu komentatorów sytuacji w Chile odegrało największe znaczenie - obojętność, brak reakcji. To, że trwających cały tydzień protestów nikt nie wziął na serio, nikt nie zaproponował rozmów, a politycy z ironią komentowali protestujących.\nKiedy w końcu zareagowali, wprowadzili stan wyjątkowy, do walki z ludźmi wysyłając wojsko, którego wyjście na ulice w Chile kojarzy się jednoznacznie - z zamachem stanu Pinocheta i dyktaturą wojskową. To tylko podjudziło protestujących. Potem wprowadzono pierwszą od 1987 r. godzinę policyjną.\nPodwyżki zniesione, protesty nadal trwają\nW sobotę wieczorem prezydent republiki odwołał podwyżkę cen biletów metra, ale to nie wpłynęło na poprawę sytuacji na ulicach. Minister spraw wewnętrznych mówi o potrzebie zwalczania aktów wandalizmu. - Rząd nie rozumie, że jeżeli protesty mają miejsce w całym kraju, nie chodzi o podwyżkę cen metra w stolicy. To tylko szczyt góry lodowej - komentują Chilijczycy w mediach społecznościowych. Jeszcze w piątek zaczęto mówić o liście żądań wystosowanej przez obywateli do rządzących. Do głównych postulatów zalicza się zmianę sytemu emerytalnego, polepszenie systemu opieki zdrowotnej, podwyżki pensji i zmniejszenie wymiaru godzin pracy (obecnie 45 godz. tygodniowo), a także zmniejszenie pensji polityków i poprawę bezpieczeństwa obywateli.\nChile jest jednym z tych państw, w których nierówności społeczne i klasowość plasują się na wysokim poziomie, a mieszkańcy bogatszych dzielnic nie zdają sobie sprawy z tego, jak wygląda życie w innych częściach miasta. Publiczna edukacja jest tak zła, że Chilijczycy wolą zaciągać kredyty, by ich dzieci mogły się czegokolwiek nauczyć. Średnie miesięczne czesne za średniej jakości szkołę czy uniwersytet stanowi ok. 3/4 średniej krajowej pensji. O przypadkach osób umierających, kiedy czekają na swoją kolej w kolejkach do lekarza słyszy się każdego miesiąca. Niska jakość życia, drożyzna, ceny wynajmu mieszkań równające się z tymi w Paryżu, aż w końcu politycy, którzy znani są ze swoich ironicznych wypowiedzi na temat niezadowolonych z życia w Chile obywateli - oto jedynie część tego, co znajduje się pod powierzchnią góry lodowej, której czubkiem była podwyżka cen przejazdów metrem.\nW niedzielę wieczorem wśród grupy Polaków mieszkających w Santiago pojawiła się informacja, że jeden z naszych rodaków został śmiertelnie postrzelony, podczas gdy pomagał chronić budynek przed kradzieżą. Ambasada RP w Chile jak dotąd nie potwierdziła tej informacji.\nW poniedziałek większość Chilijczyków poszła do pracy, bo pracodawcy nie dają nikomu taryfy ulgowej w związku z wprowadzonym w sobotę stanem wyjątkowym. Problem, jak do niej dojadą, muszą rozwiązać sami. Młodzież oraz ci, którzy do pracy nie poszli, protestują na ulicach. W powietrzu rozchodzi się zapach gazu pieprzowego, co jakiś czas słychać wybuchy, gdzieś zawsze widać dym, a stukot garnków słychać w całym Santiago.\nChilijczycy mówią, że sytuacja ta szybko się nie zmieni, że przelała się czara goryczy i dopóki rząd nie zaproponuje sensownych zmian, manifestacje się nie skończą. Mało komu podobają się spalone autobusy, okradzione supermarkety czy wojsko na ulicach. Nikt też nie czuje się bezpiecznie. Ale jak nie teraz, to kiedy? Grunt, to się nie poddać, bo już więcej Chilijczycy do stracenia nie mają.


o pogardzie do samej siebie • Forum Psychologiczne - Depresja - Nerwica\no pogardzie do samej siebie\n106 • Strona 1 z 8 • 1, 2, 3, 4, 5 ... 8\nprzez gingergirl 17 sty 2010, 16:08\nByłam chyba normalnym dzieckiem. Ciekawym świata, może trochę zamkniętym w sobie, przemądrzałym- sama nie wiem. Była zawsze nazbyt jak na swój wiek. Nazbyt powazna, nazbyt inteligentna, nazbyt oczytana, nazbyt łatwo przychodziła mi nauka. Nazbyt dorosła. W zeszłym roku poszłam na studia i załamał mi sie mój cały świat, system wartości. Stałam się małą zagubioną dziewczynką, którą nigdy nie byłam. Zbyt duzo używek, zbyt łatwo miałam dostęp do wszystkiego. W sesji zimowej nie zdałam 1 egzaminu. Z resztą jak 70% roku, ale u mnie wiara we własną inteligencję gdzieś się rozmyła. Nagle stałam się za głupia na studiowanie prawa. Jakiś miesiąc wcześniej przeszłam na dietę- sama nie wiem dlaczego i z 58 w ciagu miesiaca schudłam 4 kilo. W lutym miałam poprawkę z egzaminu i wtedy, któregoś wieczora uczac sie do pozna i przegryzajac cos pomiedzy- wpadla mi do glowy mysl: dlaczego wymiotowanie pomaga bulimiczkom? nie wiedzialam, sprawdzilam i zagubilam sie jeszcze bardziej. nie zdalam poprawki, warunku, w maju wylecialam. nie wstawalam z łozka, nie moglam sobie poradzic, nadal sie obzeralam i wymiotowalam. zjadalam w napadzie jakies 4 tys cal- wymiotujac jakies 3 razy w tyg.\nW koncu zaczelam walczyc,nie wiem dlaczego. Znowu jestem na prawie, bo tak chcieli rodzice, zbliza sie sesja, juz nie wymiotuje. Ostatni raz w grudniu, ale pomiedzy pazdziernikiem a grudniem zdazylo mi sie to nie wiecej niz 5 razy. Napady glodu pozostały, teraz sie nasilaja. weekendy sa najstraszniejsze. Jestem tylko ja, moja wspollokatorka jedzie do domu, a ja moge tylko jesc, nic wiecej, przed jej powrotem wyrzucam smieci, zmywam, biore prysznic i otwieram ksiazki, ktore mialam zakuc przez weekend, wymyslajac jakies bzdury dlaczego nie zdazylam sie nauczyc.\nchociaż gardzę soba juz troszeczke mniej niz w zeszlym roku nie wiem co bedzie po sesji i boje sie.\n17 sty 2010, 15:42\nRe: o pogardzie do samej siebie\nprzez Pstryk 17 sty 2010, 21:48\ngingergirl, tak się dzieje, gdy żyjesz dla innych (tu: rodziców) - nie dla siebie...\nprzez gingergirl 18 sty 2010, 00:26\nPróbowałam żyć dla siebie. Możliwe, że tak mi wygodniej- zasłaniam się rodzicami nie musząc żyć sama. Bo przecież ich kocham, a Oni kochają mnie, wiedzą co dla mnie dobre. Tylko, że życie polega na pielęgnowaniu tego co piekne i rzadkie. Miłość jest piękna i rzadka, tylko na niej mogę polegać. Fakt, nie ufam sobie. Ja, jako jednostka sobie najbliższa powinnam sama dla siebie stanowić najwyższą wartość, a mimo to kruszę się patrząc w oczy mojego ojca. zawodząc go, dgy moja mama staje sie jeszcze mniejsza, zgarbiona. Kruszę się, gdy słyszę że nie dostane pieniędzy na studia jesli nie wybiorę prawa. Że nie moge pójść do pracy, bo jestem za słaba psychicznie. Jestem od nich uzależniona finansowo i emocjonalnie.\nBrzmi to wszystko jak z amerykanskiego serialu- prymuska nie chcaca zawiesc rodzicow i chcaca odzyskac kontrole nad swoim zyciem karze sie poprzez zaburzenia odzywiania. Smutne to takie i pretensjonalne. Za scenariusz nie dalabym zlamanego grosza.\nCzy swoimi. hmmm wybrykami mogę zaburzyć w jakis sposob prace mojego mozgu, chodzi mi o zdolnosc percepcji? Bo to mnie w sumie najbardziej martwi ostatnio.\nprzez *Monika* 18 sty 2010, 01:05\nWydaje mi się,że problem tkwi glębiej...i Ty go powierzchownie znasz.\nZyjesz,żeby uszczęśliwić innych-rodziców, a nie siebie. Zobacz jaki paradoks......cierpisz z wiadomo jakiego powodu, a mimo wszystko brniesz głębiej.\nNie rób nic wbrew sobie samej.\nZawsze można przejśc z systemu stacjonarnego na wieczorowy czy zaoczny i podjąć pracę. NIe rozumiem dlaczego mialabyś być słabą psychicznie? Bo tak powiedzieli i stwierdzili Twoi rodzice? Studiujesz ,żeby ustatysfakcjonowacmamę i tatę. A co z Twoją przyszlością? Jesli zawodu swojego nie będziesz lubiła, co wtedy?\nJa w czwartej klasi eliceum chodzilam na korepetycje , które miały mnie przygotować do egzaminów na medycynę. Mama mi załatwiła te korepatycje u pani doktor, która wykładała na studiach medycznych. Zdałam maturę , a mamie powiedziałam,że jak jej sie podoba medycyna...to może ją sobie zaczać studiować sama.\nNie powiem,żebym nie żałowała po latach swojego wyboru. Rozpoczęłam studia, inne.....dzisiaj jestem na kierowniczym stanowisku, bardzo lubię swoją pracę. Czasami mozna sprzeciwic sie rodzicom...zwłaszca gdy jest sie dorosłym. Rodzice kochają swoje dzieci bezwarunkowo tak naprawdę. Chcą dla nich dobrze. Ale czasami kochają małpią miłością...krzywdząc je.\nZyczę Tobie jak najlepiej. Ktoś mi kiedyś powiedział,że samodzielność ulecza z chorób. To jest prawda. Ale często boimy się tego pierwszego kroku-sprzeciwu. Uruchamiają sie wtedy nasze lęki.....a potem to juzjeden lęk ciągnie za sobą drugi.........i tak powstaje błędne koło........wydaje nam się,ze nie mozemy z niego wybrnac. POwstaj aw nas różne zaburzenia. Bo tak naprawdę to za tego typu zaburzenia odpowiedzialni są rodzice, ich błędy wychowawcze, środowisko itp. Nie znamy innych schematów jak te, które zacietrzewiły sie w okresie dzieciństwa. Z czasem.........jeśli po drodze napotykamy jeszcze na powazniejsze problemy, wszystko zaczyna sie piętrzyc, rosnąć do rangi nieosiągalnego...........i powstaje poczucie choroby....\nAle Ty to napewno wiesz...........tylko musiałabyś to sobie uswiadomic.\nDoradzilabym Tobie terapię. ...byc może wspomaganą jakimis lekami od psychiatry. Ale kazdy niestety decyduje o sobie...chyba,że znow zapyta się rodziców........czy może pójść ze sobą do specjalisty............\nSwoimi wybrykami nie tylko można zaburzyc percepcję...można popaść w głębsze stany.....ale nie będe Ciebie straszyć.Wazne,żebyś wiedziala, w którym momencie powiesz wystarczy i zaczniesz szukać pomocy.\nprzez świetna 14 sty 2011, 02:36\nOch tak bardzo nie mogę na siebie patrzeć! Każda chwila w moim ciele to koszmar. Nie przetrzymam tego dlugo. Z pewnej siebie, lekkiej anorektyczki stalam sie żarłocholiczką, która podjada jedznenie współlokatorów albo w środku nocy chodiz do sklepu nocnego. To takie upokarzajace, a mimo to n ie potrafię tego zmienić.\nTak bardzo chciałabym umrzeć z głodu. To rodzaj śmierci, do którego dąże.\n14 sty 2011, 01:57\nprzez Anna Maria 17 sty 2011, 14:45\nbyłaś anorektyczką urażę Cię pewnie w tym momencie,ale 4 kg w miesiąc to bardzo niewiele jak na anorektyczke,chyba,że było coś więcej o czym nie piszesz.\nSłuchaj też mam ED ,bulimnie miałam,wiem co to nienawiść do samej siebie, ciała ale u mnie było,że wymiotowałam po 6 razy w ciągu 8 godz,z tego łatwo policzyć że jadłam i wymiotowałam bez przerwy przez 8 godz.U Ciebie sprawa wygląda na lżejszą,nawet nie sądze,żebyś miała bulimie tylko po prostu jedzenie jest przetekstem i wymówką przed samą sobą czemu się nie uczysz.A "chorobą" zasłaniasz swoje porażki.\nPrzepraszam Cię za szczerość,ale sama siebie oszukujesz.\nZmień kierunek jeśli ten Ci nieodpowiada bo jedyny problem jaki u Ciebie widzę to z motywacją\ndopiero teraz spojrzałam ,że to strasznie stary temat\nprzez świetna 17 sty 2011, 16:04\nNie wiem czy do mnie kierowałaś odpowiedź Droga ksiątko, ale nie wspominałam ile schudłam w jkaim czasie. Tak czy owak widzę, że nie jedyna żyję z problemem tej kategorii...\nprzez Anna Maria 17 sty 2011, 16:35\nnie, pomyliłam się\nchodziło o gnigergirl i pewnie spojrzałam Twój myśląc,że to ta sama osoba.\nWybacz,wszystko mi się pomieszało\nprzez milano3 17 sty 2011, 17:56\nkasiątko, ile ważysz w tej chwili ?\nprzez sowaa 28 sty 2011, 10:53\nDużo osób pisze że jedzenie i nie jedzenie pozwala im sterować swoim życiem. A moim steruje właśnie żarcie, ja siłą woli nie chce a ide robie to, w pochłanianiu kolejnej czekoladki towarzyszy mi ,,masz za kare dobrze ci tak głupia suko,, sama sobie to mówię, upokarzam się do granic możliwości. Wymiotuje, odchudzam się co jakiś czas, za chwile zdrowo odżywiam nieustannie ćwicze. Trwa to 10 lat. Jestem zmęczona, ale nie wiem co się musi stać żebym zaczęła normalnie myśleć. Miałam etap że było ok- nie bardzo miałam jak wymiotować, bo zmiana miejsca zam. ale nie za długo to trwało. Najgorsze jest to że dobrze się czuje kiedy sobie naubliżam i tak jest z wszystkim tym, po prostu sama robie sobie na złość i wiem o tym. Chyba po prostu lubie się krzywdzić i czuć się źle.\n19 sie 2010, 13:29\nprzez brida 28 sty 2011, 11:05\nTeż miałam zaburzenia odżywiania, przeszłam anoreksję. W trakcie odchudzania tak strasznie nienawidziłam siebie, swojego ciała, że gdy stawałam przed lustrem miałam ochotę chwycić za nóż i powycinać sobie te zwały tłuszczu (które istniały oczywiście tylko w mojej głowie). Ale, jak na ironię, im byłam chudsza, tym bardziej sobą gardziłam, wyrzucałam sobie, że jestem głupia, bezwartościowa, że jedzenie, albo raczej - niejedzenie - kieruje moim życiem. Dzisiaj rozumiem, że to nie kwestia ciała czy ilości pochłanianych kalorii. Problem w ogóle nie tyczy się jedzenia. Po wyjściu z choroby poczułam się atrakcyjna, znalazłam kochającego chłopaka, utrzymywałam relacje z mężczyznami, które utwierdziły mnie w przekonaniu, że moje ciało może być piękne. A potem zaczęły się kłopoty rodzinne i wszystko wróciło. Nienawiść do siebie, swojej aparycji, poczucie, że nie jestem nic warta. Wiem, że powodem tego jest pewnie kontakt z ojcem alkoholikiem, ale to nie zmienia faktu, że nie mogę na siebie patrzeć.\nJedzenie, odchudzanie, nie jest żadną drogą. Problem tkwi głębiej. Wyleczona bulimiczka przeniesie swoje kompleksy na inny aspekt swojego życia. I najczęściej, faktycznie, jest to spowodowane chęcią "zadowolenia" innych, spełnienia jakichś irracjonalnych oczekiwań otoczenia, które nas przerastają.\n26 sty 2011, 00:13\nprzez sowaa 28 sty 2011, 11:25\nBrida, teoretycznie zawsze gdzieś w rzędzie innych powodów tych zaburzeń będzie można wstawić chęć zadowolenia innych- bo taki jest wymóg współczesnego świata, między innymi. Ale tak naprawdę i mimo wszystko to jednak nie jest główny motyw, tak mi się wydaje. Oczywiście że te zaburzenia nie wypływają znikąd, wszystko to siedzi tylko i wyłącznie najgłębiej w nas i czasem dlatego to zaburzenie trwa i trudno mu odejść bo nie wiadomo do czego się uczepiło. To jest banał, ale lata mi zajęło żeby powoli odkrywać to gdzie ten banał się ukrył, dalej odkrywam.\nprzez brida 28 sty 2011, 13:51\nOczywiście nie chcę generalizować, to jest tylko jeden z powodów. Ale zauważyłam, że dość często odgrywa tu znaczenie relacja z rodzicami (jak w przypadku wielu innych zaburzeń). Przykładowo, mój ojciec od wielu lat nadużywa alkoholu. Bliska mi anorektyczka bardzo przeżywała burzliwy rozwód swoich rodziców (awantury, nasyłanie policji, wywlekanie brudów). Inna próbowała być we wszystkim najlepsza, bo nigdy nie była dość dobra, by zaspokoić ambicje swojej matki. Jeżeli rodzic nie daje dziecku poczucia miłości, nie daje do zrozumienia, jaką ma wartość, ono samo zaczyna w nią wątpić. A to już pierwszy krok do problemów psychicznych.\nprzez sowaa 28 sty 2011, 14:11\nGeneralnie wszystko to wina starych. Wiesz, analizując życie każdego śmiertelnika można powiedzieć że jedno albo obydwoje rodziców są toksyczni i fatalnie wpływają na psycho rozwój takiego delikwenta. Choć wcześniej ja też węszyłam swoje zaburzenia w braku ojca na co dzień, to teraz nie skupiam się na tym co było. Wszystko wychodzi od takiego małego przecież. Nie wiem czy dobrze tłumacze swoje rozumowanie, strasznie mi się dziś w głowie kręci.\nChodzi o to ogólnie że załóżmy we mnie powstała taka zaciekła chęć niszczenia siebie w każdym calu. Nie wiem dlaczego to się urodziło, ale jestem świadoma tego że tak jest. Mogłabym stwierdzić że, że byłam obojętna wszystkim w koło, nie było dla mnie czasu ale ogólnie było całkiem ok? Nie, jeszcze nie wiem dlaczego,ale pomału do tego dojdę.


Unia się nie ugnie. Limity CO2 muszą zostać spełnione - rp.pl\nUnia się nie ugnie. Limity CO2 muszą zostać spełnione\nUnia Europejska nie ugnie się pod presją pandemii i producentów proszących o przesunięcie terminu obowiązywania limitów średniej emisji dwutlenku węgla. Czas wprowadzenia obostrzeń zostanie zachowany, a firmy motoryzacyjne muszą się liczyć z karami za przekroczenia.\nPublikacja: 22.06.2020 13:57\nObecna sytuacja gospodarcza oraz podażowa, zwłaszcza w przemyśle motoryzacyjnym, spowodowała, że producenci wystąpili do Komisji Europejskiej z petycją o przesunięcie terminu zaostrzania limitów emisji dwutlenku węgla (CO2) z floty pojazdów. Chodzi dokładniej o limity wprowadzone wraz z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2019/631 z dnia 17 kwietnia 2019, które narzuca obowiązek spełnienia średniej emisji dwutlenku węgla nie przekraczającej 95 g CO2/km dla nowych samochodów osobowych oraz 147 g CO2/km dla nowych pojazdów dostawczych.\nCZYTAJ TAKŻE: Najbardziej niezawodne samochody elektryczne i hybrydowe\nTo dane, które są już znane. Dużo mniej mówi się o ulgach, które obowiązują jeszcze przez 2,5 roku. „Premie” dla producentów podyktowane są sprzedażą samochodów niskoemisyjnych. Jeżeli producent sprzeda auto, którego średnia emisja wynosi poniżej 50 g CO2/km to w podsumowaniu rocznym jest on liczony razy 2. Od 2021 roku mnożnik ten ma zostać zmniejszony do 1,67, w 2022 – 1,33, a w 2023 roku do 1. Ten przelicznik dla większości koncernów jest ratunkiem, gdyż daje im możliwość uniknięcia albo znaczącego zredukowania kar finansowych. Stawka jest wysoka, ponieważ Jato Dynamics sugerowało, że producenci sprzedający auta w Unii Europejskiej (UE) będą musieli zapłacić w sumie nawet 14,5 mld euro, jeżeli nic się nie zmieni.\nŁadowanie zastąpi tankowanie. Napęd elektryczny zmniejszy uzależnienie Europy od OPEC.\nSytuacja związana z emisją CO2 nie jest dobra. Według Jato Dynamics w 2019 roku jej średnia wartość dla samochodów osobowych (dane z 23 krajów Europy) wynosiła 121,8 g/km (aut dostawczych było to 157,9 g/km w 2018 roku). Jest to o wiele za dużo, a dodatkowo dane jasno wskazują negatywny trend wzrostu na przestrzeni trzech wcześniejszych lat. Pomiędzy 2007-2016 odnotowywany był permanentny spadek średniej emisji z poziomu 159,1 g CO2/km do 117,8 g CO2/km. Jednak od tego czasu zaczęła ona wzrastać najpierw do 118,1 g CO2/km (2017), a następnie do 120,5 g CO2/km (2018) oraz wspomnianych 121,8 g CO2/km (2019).\nAby osiągnąć surowsze cele wyznaczane przez UE i uniknąć kar pieniężnych, producenci samochodów muszą obniżyć emisje o 27 proc. w stosunku do poziomu z 2018 r. Warto przypomnieć, że cel na 2020 rok zakłada emisję dwutlenku węgla z nowych aut w wysokości 95 g /km. – Producenci będą musieli poprawić efektywność zużycia paliwa w produkowanych przez siebie samochodach i przyspieszyć wdrażanie pojazdów o zerowej i niskiej emisji – oświadczyli przedstawiciele Komisji Europejskiej.\nWzrost emisji CO2 jest wynikiem z paru kwestii. Wśród nich można zaliczyć m.in. odchodzenie od silników wysokoprężnych (31 proc. rynku UE w 2019 roku) – charakteryzujących się małą emisją CO2, na rzecz aut wyposażonych w silniki benzynowe (59 proc. rynku UE w 2019 roku) oraz zwiększaniu udziału dużych i ciężkich SUVów (wzrost z 29 proc. w 2018 roku do 38 proc. udziału w rynku w 2019 roku). Remedium na to miały być auta ekologiczne – nisko- i zeroemisyjne. Jednak mimo zwiększania ich sprzedaży, w 2018 roku stanowiły one jedynie 2 proc. rynku UE, a w 2019 roku było to 8 proc. Jest więc nadzieja, że przy zachowaniu szybkiego trendu wzrostu udziału aut nisko- i zeroemisyjnych sytuacja koncernów – pod względem kar – szybko się poprawi. Jeżeli tak się nie stanie to kary finansowe mogą okazać się gwoździem do trumny dla niektórych koncernów, które już w tym momencie zaczynają łapać zadyszkę.\nJeżeli przyjmiemy, że w 2021 roku utrzyma się emisyjny poziom z 2018 roku, to kary będą znaczące. Będą one naliczane za każdy przekroczony gram. Tym samym producent, który nie osiągnie limitu będzie musiał uiścić opłatę wynoszącą 95 euro za każdy przekroczony gram, pomnożoną przez liczbę samochodów danej marki, sprzedanych na terenie UE. W najlepszej sytuacji jest niewątpliwie Toyota. Jednak mimo ekologicznej floty przyjdzie im zapłacić 0,55 mld euro kary. Z kolei dla Grupy PSA zakładana kara miała by opiewać na 5,39 mld euro. Nie lepiej wygląda to w przypadku Hyundai-Kia, dla których przypadłoby 2,88 mld euro kary.\nElektryczny Volkswagen e-up.\nZałożenia poczynione przez UE w kwestii emisji CO2 są restrykcyjne. Jednak bez takich działań nie uda się osiągnąć neutralności klimatycznej w 2050 roku, określonych w strategii „Zielonego Ładu”. Nie wiadomo jeszcze jakie będzie ostateczne stanowisko UE co do kar dla producentów. Jednak na chwilę obecną mimo kryzysu wszystko wskazuje na to, że zostaną w mocy i za pół roku dojdzie do wielkiego emisyjnego podliczania.


żarówki, Tungsram, BMW 6 - Motochemia\nNa tej podstronie znajdziesz listę roczników BMW 6 dla których mamy dedykowane żarówki Tungsram.\nżarówki Tungsram według rocznika BMW 6:\nDlaczego warto wybrać żarówki Tungsram do BMW 6?\nOdpowiedź jest oczywista! Tungsram to sprawdzony producent na rynku. żarówki należy wymieniać co jakiś czas w swoim samochodzie. Nieważne czy posiadasz BMW 6 z rocznika 2004 - 2010 (E63, E64) lub 2010 - ... (F13, F12) lub 2010 - ... (F13, F12), ponieważ jest szansa że pasują do nich te same żarówki. Jeżeli chcesz upewnić się czy dla BMW 6 z rocznika 2004 - 2010 (E63, E64) można dopasować lepsze żarówki to skorzystaj z naszej wyszukiwarki. Dzięki naszemu rozwiązaniu znaleźć odpowiednie żarówki do BMW 6 2010 - ... (F13, F12) to bułka z masłem! Aktualnie w bazie mamy 10 produktów które pasują do modelu 6. Jeśli chwilowo nie mamy ich - zadzwoń do nas (512 802 277) i zapytaj o dostępność.\nPrzykładowe żarówki Tungsram do BMW 6


Odzież firmowa wydanie sportowe\nFirma stara się dbać o uzyskiwanie pewnego standardu sprzedaży i jakości. Na tej podstawie jest w stanie proponować swoje usługi czy produkty, w taki sposób, aby zostały pozytywniej zaakceptowane przez odbiorców. Przyczyniają się do tego także pracownicy pojawiający się w takiej firmie. Oni także mogą stanowić świetną promocję jej działalności, do czego przyczyni się Odzież firmowa. Wystarczy, aby tylko dobrze wypowiadali się na jej temat, a pracodawca, właściciel firmy, najbardziej będzie mógł się do tego przyczynić. Najlepiej, aby Odzież firmowa była produktem, w który będzie starał się regularnie inwestował.\nCiekawy pomysł na kubki z nadrukiem\nKażdy, kto zajmuje się sprzedażą własnych produktów, czy też usług doskonale zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne jest przyciągnięcie uwagi klientów. Dzięki temu zwiększa się szansa na to, że sam produkt będzie zakupiony, a więc zwiększy się sprzedaż z korzyścią dla firmy. Nie mniej jednak, by właśnie tak się stało koniczne są wszelkiego rodzaju kampanie reklamowe, które poinformują lub też przypomną klientom o istnieniu firmy i jej produktów. Dobrym pomysłem jest dołączenie ciekawych gadżetów reklamowych, które wesprą kampanię i sprawią, że klient będzie bardziej zainteresowany. Ważne jednak jest to, co wybierzemy jako produkt reklamowy, a także w jaki sposób go okleimy.\nPiknikowe parasole reklamowe – marką firmy\nMówiąc o rodzajach narzędzi i metod marketingowych, najczęściej mamy na myśli najbardziej popularne spoty reklamowe emitowane w najbardziej popularnych programach. telewizyjnych. Tymczasem specjaliści z zakresu zarządzania i marketingi dowodzą, że oprócz tych popularnych przekazów reklamowych istnieją również inne formy promocji, niekoniecznie związanej ze środkami masowego przekazu. Wśród nich na szczególną uwagę zasługują gadżety reklamowe i graficzne formy przekazu znajdujące się w miejscach publicznych.\nParasole z nadrukiem propagującym wartości\nW dzisiejszych czasach podejmuje się wiele kampanii społecznych i innych działań, mających na celu propagowanie konkretnych wartości, idei czy postaw. Do owych „działań” należy organizowanie imprez plenerowych służących owemu celowi, emitowanie gadżetów czy rozsyłanie wiadomości za pomocą poczty elektronicznej. Wszystko to są działania o konkretnym stopniu skuteczności, w zależności od sytuacji i aktualnych potrzeb. Do najskuteczniejszych metod należy wspomniana emisja gadżetów reklamowych, w tym parasoli. Jeśli parasole te noszą nadruki, mogą w bardzo pozytywny sposób przyciągać wszystkich do określonych wartości oraz idei.\nUpominki reklamowe w marketingu producentów soków\nCzy obecnie można wyobrazić sobie firmę, która nie prowadzi działań reklamowych ani żadnych starań o klienta, a mimo to utrzymuje się na rynku i rozwija? Jest to raczej wątpliwe, obojętnie o jakiej branży piszemy. Można oczywiście wskazać obszary rynku bardziej stabilne, gdzie firmy muszą prowadzić znacznie mniej intensywne działania promocyjne, ale są też branże, gdzie te działania muszą być intensywne w najwyższym stopniu. Wśród takich branż można wymienić spożywczą, a konkretnie np. producentów soków owocowych. Jak mogą oni dbać o relacje z klientem i pozyskiwać nowych? Jest na to bardzo wiele sposobów, ale najlepszym wydaje się być inwestycja w gadżety, które będą klientom wręczane w formie podarunków. Jak konkretnie może to wyglądać?\nGadżety reklamowe – rodzaje agencji\nZ agencją reklamową spotykamy się już wtedy, gdy założyliśmy swoją działalność gospodarczą. Chcemy, aby było na jej temat głośno, a umożliwiają to Gadżety reklamowe. Ich zastosowanie przyczynia się do poprawy naszych relacji z klientami. Każdy z nich na starcie może otrzymać prezent, który zachęca do zakupów. Gdyby nie te upominki to większość odbiorców nie miałaby zamiaru zapoznać się z naszą ofertą. Uznaliby, że o wiele lepiej będzie skorzystać z oferty firmy, do której już się przekonali.\nAgencja reklamowa- cennik usług\nW przypadku tego usługodawcy nie można liczyć na jeden stały cennik, z którego każdy mógłby korzystać. Wszystko to dlatego, że na całkowity koszt wyświadczonej usługi wpływ ma wiele czynników. Zatem można co prawda znaleźć ogólną wycenę poszczególnych punktów z oferty. Nie mniej jednak to wcale by nie oznaczało, że dokładnie taki będzie koszt całkowitej usługi. W związku z tym jeśli naprawdę jesteśmy zainteresowani współpracą z agencją, ale jednym z głównych czynników mających wpływ na wybór jest cena to powinniśmy, my udać się tam po indywidualny kosztorys usługi. Jeśli tylko przedstawiamy jakie są nasze oczekiwania to za pewne otrzymamy w zamian wycenę wszystkiego co by nas interesował. W ten sposób dostaniemy wiarygodne dane dotyczące całkowitego kosztu, jaki poniesiemy tworząc reklamę swoich produktów lub usług właśnie w tym konkretnym miejscu.\nOdzież reklamowa dla pracownika restauracji\nKażdy kto prowadzi przedsiębiorstwo, które świadczy usługi koniecznie musi zadbać o odpowiedni wizerunek swojej firmy. Ma na to wpływ wiele czynników. Dlatego tez naprawdę warto skupić się na tym, by wszystkie te elementy były w taki sposób przygotowane by jak najlepiej całość się prezentowało. Dotyczy to nie tylko wystroju wnętrza lokalu gastronomicznego, ale także pracowników. przede wszystkim każdy z nich koniecznie musi być odpowiednio przeszkolony na swoim stanowisku. Dzięki temu będzie on w pełni kompetentny, co na pewno zostanie zauważone przez każdego klienta. Nie mniej jednak to nie wszystko. Wszak stój pracownika także wiele mówi o nim i firmie, w której pracuje. Dlatego też warto zadbać o równe stroje pracowników, które mogą się od siebie różnić w zależności od zajmowanego stanowiska. Jednakże równe firmowe stroje to naprawdę bardzo dobre rozwiązanie dla każdej firmy, a w szczególności dla tych związanych z gastronomią.\nDarmowe Koszulki reklamowe dla klientów\nGdyby spytać się specjalistów od marketingu, co jest ważne podczas tworzenia kampanii reklamowych, to większość z nich wspomni o budowaniu pozytywnych relacji z klientem. Właśnie o tym powinien pamiętać każdy przedsiębiorca, jeśli ma zamiar utrzymać się na rynku gospodarczym, na którym to pojawia się coraz większa konkurencja. Takie pozytywne relacje pozyskujemy wybierając Koszulki reklamowe, czyli zapewniając swoim stałym i nowym klientom praktyczne upominki. Są w taki sposób zachęceni do prowadzenia z Naszą firmą dalszej współpracy.\nOdzież robocza – niezbędnik mechanika\nStrój firmowy ma wiele znaczeń w zależności do profilu firmy, w której jesteśmy zatrudnieni. Dla pracowników banków, biur i szkół to przede wszystkim eleganckie ciuchy, jak dla Pań spódnice, sukienki, bluzki, żakiety, a dla Panów garnitury, koszule, krawaty i dostojne obuwie. Jednak dla pracowników siłowych, do których mechanicy z pewnością należą, odzież robocza to kombinezon z dużą ilością pojemnych kieszeni np. na narzędzia czy drobne części samochodowe, wygodne, zabudowane obuwie i czasem do tego czapka z daszkiem, albo wersja zimowa na uszy.


DZIĘKUJEMY – Starostwo Powiatowe w Brzegu\n„Tyle jesteś wart, ile pomagasz innym” – tę piękną maksymę można głosić wszędzie tam, gdzie ludzie nie pozostają obojętni wobec potrzeb innych.\nDziś do grona wrażliwych na los innych ludzi dołączyła dyrekcja firmy Cadbury ze Skarbimierza, podejmując decyzję o przekazaniu w formie darowizny mebli oraz lodówek, które trafiły do brzeskich powodzian oraz Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków. Koordynatorem tej dość skomplikowanej logistycznie akcji byli pracownicy Cadbury, Kierownik Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej Sebastian Matuszewski oraz Pełnomocnik Starosty ds. Kombatantów i Osób Represjonowanych.\nUkłony należą się również Komendantowi Straży Miejskiej, który zgromadził ludzi do rozładunku mebli. Firma Cadbury przekazała szafy, biurka, krzesła obrotowe, krzesła konferencyjne oraz lodówki, które poprzez MOPS trafią do ludzi, którzy najbardziej tego potrzebują, bo stracili w powodzi dorobek swojego życia Od chwili powstania firma Cadbury włącza się bardzo aktywnie w życie miasta i powiatu. Wspiera szkoły poprzez program proekologiczny „Szkoła dla ekorozwoju”, zafundowała mieszkańcom Brzegu świąteczne oświetlenie, pomaga również instytucjom opiekuńczo – wychowawczym.\nObecnie (30 czerwca 2010 r.) zorganizowano trzecią po koncercie charytatywnym Kukiza na rzecz powodzian Starosty Powiatu Brzeskiego i koncercie charytatywnym Klubu Żeglarza „Fala” dużą akcję wsparcia.\nW imieniu mieszkańców powiatu gratulujemy takiej postawy i bardzo dziękujemy.


Dodano: 21 marca 2019, 10:00 20\nI 4 super produkty! Ciekawe, co je ze sobą łączy?!\nPory roku są naturalnym zegarem Ziemi wyznaczającym rytm świata. Wiosna, na mapie pór roku, oznacza przebudzenie z długiego zimowego snu. Jest to także idealny czas na regenerację, oczyszczanie i odchudzanie swojego ciała. Dlaczego?\nWiosna to czas, w którym możesz uwolnić swoje ciało (z posad:)\nOch, wiosna! Wiosna przynosi promienie słońca grzejące twarz i nieśmiało odsłonięte kończyny. To przebudzenie flory i fauny widoczne gołym okiem. Na drzewach pojawiają się pierwsze pączki, ptaki coraz wcześniej budzą się wyśpiewując pod oknami radosne piosenki, a kwiaty wyłaniają się spod ziemi, spod śniegu i snów. Powietrze pachnie świeżością i nowymi szansami, nawet w Krakowie. Astrologicznie rozpoczyna się nowy sezon. Wszystko przychodzi jakby lżej i jakby łatwiej, więc może to dobry czas żeby raz na zawsze ruszyć ze skrzyżowania? Ernest Hemingway w Ruchomym Święcie napisał, że kiedy przychodziła wiosna, nawet fałszywa wiosna, nie było żadnych problemów prócz tego, gdzie być najbardziej szczęśliwym. Niektórzy wraz z przyjściem wiosny machinalnie sprzątają. Sprzątanie pozwala być w tu i teraz, dosłownie i w przenośni do życia wnieść światło, przestrzeń i równowagę. Sprzątać nie trzeba jednak wyłącznie na zewnątrz, bo można ogarnąć także świat wewnątrz siebie. W końcu wiosna to sezon na oczyszczanie i odchudzanie, ale także doskonała pora na to żeby wreszcie ruszyć z bloków startowych i zagrzać swoje ciało do boju.\nPrzed ćwiczeniami, naturalny booster zielona kawcia\nNatura przygotowała dla Ciebie tabletkę, a właściwie ziarenko, które pomoże Twojemu ciału spalić zgromadzony tłuszcz, podkręci metabolizm a do tego zmniejszy apetyt. Brzmi jak reklama tabletek na odchudzanie? Nic bardziej mylnego! Ta substancja to zielona kawa, czyli nic innego jak ziarna kawy, których obróbka zakończyła się przed procesem palenia. Naturalne i proste.\nJak to działa? Kwas chlorogenowy zawarty w zielonej kawie jest znany jako aktywator metalbolizmu. Podnosi on podstawowy wskaźnik metabolizmu co minimalizuje nadmierne uwalnianie glukozy z wątroby do krwi. Z powodu niewielkiej ilości glukozy ciało aby pozyskać energię spala zmagazynowane komórki tłuszczowe aby zapewnić sobie odpowiednią ilość glukozy. Dodatkowo zielona kawa tłumi apetyt przez co łatwiej jest kontrolować organizm i przestać podjadać. Postaw na zdrowe odchudzanie!\nZielona kawa jest super efektywna także kiedy chodzi o regenerację i poprawę odporności. Dzięki obecności substancji zwalczających wolne rodniki i stres oksydacyjny pomaga ona ciału wyeliminować toksyczne i szkodliwe substancje. Naukowcy wykazali, że przypominający aspirynę naturalny składnik zawarty w zielonej kawie ma pozytywny wpływ na naczynia krwionośne i zapobiega gromadzeniu się płytek krwi. W rezultacie tętnice nie ulegają stwardnieniu, a krążenie krwi w organizmie ulega znacznej poprawie. Dzięki zielonej kawie zmniejsza się także poziom cukru we krwi.\nPrzed ćwiczeniami zalej 2-3 łyżeczki zielonej kawy gorącą wodą (80-90 stopni) i zostaw pod przykryciem na 5 minut. Po tym czasie możesz wypić napój, a po 15 minutach ruszyć ciało. Przy regularnym stosowaniu efekty będą zniewalające!\nPrzesilenie wiosenne jest celebracją. Otwórz się w tym czasie na inspirację i daj sobie przyzwolenie na świętowanie tego czasu, bo to czas harmonii i równowagi. W końcu dla większości ludzi wiosna to pora na rozprostowanie zastygłych zimą gnatów. Dłuższe dni wpływają na nastrój, poziom witaminy D jakby nieznacznie wzrasta, oddycha się trochę lżej i pełniejszą piersią. Naukowcy udowodnili, że dłuższe dni poprawiają samopoczucie, wpływają na kreatywność i podnoszą nastrój.\nFighter to między innymi:\n- l-tauryna, czyli aminokwas będący niezbędnym budulcem białek.\n- jagoda acai przyspieszająca metabolizm, oczyszczająca organizm z toksyn i wspomagająca regenerację tkanek oraz odchudzanie. Do tego zwalcza apetyt i pełni rolę silnego antyoksydantu, bardzo ważnego również podczas stresu związanego z utratą wagi.\n- kofeina będąca środkiem pobudzającym centralny układ nerwowy. Wykorzystywana jest jako pomoc w utrzymaniu najwyższej koncentracji, silnie energetyzuje oraz wzmaga czujność, która maleje w wyniku zmęczenia.\n- magnez, który pomaga ukoić i szybciej zregenerować mięśnie.\n- korzeń maca naturalnie zwiększający poziom energii i skupienia, ma także istotny wpływ na budowę mięśni, gdyż jest anabolikiem. Maca ma wysoką zawartość białek dostępnych biologicznie oraz innych składników odżywczych, które wspierają zdrowy, naturalny wzrost mięśni.\n- żeń-szeń ma działanie adaptogenne, wspomaga odporność organizmu na stresory, a jego stosowanie wskazane jest szczególnie w stanach wyczerpania i napięcia. Żeń-szeń działa energetyzująco i wzmacnia odporność.\n- spirulina obdarzona jest dużymi ilościami wapnia i fosforu, oraz wybitnie wysoką zawartością magnezu, żelaza, jodu i sodu. Zawiera one również witaminy A, B1, C i E, a także białko i węglowodany co czyni ją idealnym pokarmem dla sportowców i osób na diecie.\n- witaminy z grupy B.\nPo prostu zażyj kapsułkę przed ćwiczeniami lub większym wysiłkiem fizycznym albo umysłowym i daj rozwinąć się jej mocy. Dzięki Fighterowi będziesz w stanie zawalczyć z nadprogramowymi kilogramami albo po prostu ciężkim dniem. Odchudzanie i wysiłek umysłowy nie były jeszcze tak proste!\nMięśnie i odchudzanie\nZapewne zdarzyło Ci się obniżyć kalorie licząc, że jakiś fałd tłuszczu diametralnie się dzięki temu zmniejszy. Jeśli tak, to powinny Cię zainteresować pewne badania.\nBadacze w Minnesocie przeprowadzili 12-tygodniowe badania na dwóch grupach. Wszystkim badanym zmniejszono ilość spożywanych kalorii o 500. Jednej grupie podano białko serwatki, natomiast druga otrzymała napój izokaloryczny. Masa ciała i pomiar antropometryczny rejestrowano co 4 tygodnie. Po 12 tygodniach grupa, która otrzymywała białko serwatki straciła 6,1% tkanki tłuszczowej i lepiej zachowała swoje mięśnie, a proces odchudzania był u nich bardziej skuteczny!\nNie to jest jednak najważniejsze! Białko jest praktycznie niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania. Stanowi ono źródło energii, pomaga ciału się regenerować i wspiera układ pokarmowy. Białko składa się z aminokwasów długołańcuchowych, które są budulcami mięśni. Im więcej masz masy mięśniowej, tym szybciej spalasz tłuszcz.\nGra ono także szczególną rolę w powstrzymywaniu płynów przed gromadzeniem się w tkankach. Do tego nagłe spadki energii i wydajności, problemy z pamięcią krótkotrwałą i ospałość mogą wynikać z wahań poziomu cukru we krwi i niedoboru białka.\nJeśli chcesz dostarczyć sobie idealnego budulca mięśni, warto postawić na izolat serwatki CFM. Tego typu białko ma na celu skuteczną i szybką mobilizację organizmu do regeneracji poprzez dostarczenie ciału porcji białka o najwyższej wartości odżywczej w każdej porcji.\nWybierając odpowiedni izolat należy postawić na taki bez cukru, tłuszczu, cholesterolu, laktozy i sztucznych słodzików. Porcję takiego pokarmu spożywaj po treningu jako dodatek do koktajlu lub, jeśli ma mieć szczególną moc odchudzającą, łącz go z wodą i traktuj jako osobny posiłek.\nPoznaj też 7 oznak, że w Twojej diecie brakuje białka.\nRegeneracja po treningowa i nie tylko\nNie tylko masaże i kąpiele magnezowe wspomogą regenerację i wesprą organizm po dużym wysiłku! Jest także niepozorny owoc, który (jak wykazano w badaniach) w formie ekstraktu, czyli sproszkowanych owoców, genialnie intensyfikuje naturalne korzyści płynące z ćwiczeń fizycznych, zmniejszając obrażenia i bolesność mięśni oraz wspomagając ochronę immunologiczną. Mowa oczywiście o czarnej porzeczce!\nInne badanie wykazało, że suplementacja czarnej porzeczki wzmocniła odpowiedź immunologiczną u osób, które prowadzą aktywny tryb życia. Dodatkowo badani mogli ćwiczyć przez dłuższy czas.\nDo tego czarna porzeczka bogata jest w witaminę C. Ta z kolei wspomaga produkcję kolagenu, czyli głównego białka tkanki łącznej odpowiedzialnego za elastyczność i odbudowę tkanek ciała.\nNależy pamiętać jednak, że podobnie jak wiele naturalnych pokarmów o tak intensywnych właściwościach antyzapalnych i antyoksydacyjnych, czarna porzeczka rozrzedza krew, co może kolidować (wzmacniać ) działanie leków, przede wszystkim tych na rozrzedzenie krwi.\nŹródła: mindbodygreen.com/0-24225/7-surprising-signs-youre-not-getting-enough-protein.html academia.edu/22469927/Effect_of_New_Zealand_Sujon_blackcurrant_on_resting_cardiovascular_function_in_triathletes nutritionandmetabolism.biomedcentral.com/articles/10.1186/1743-7075-5-8 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16988909 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17593904\nkobieta IP 9 maja 2020, 14:43\njak dlugo mozna brc macei aswagande, rano lyzeczka i wieczorem\nAga IP 1 kwietnia 2019, 22:23\nPepsi a co z lekami, które biorę rano i chcę stosować Twoja kurację 4 szklanek i post przesuwamy? Zależy mi na schudnięciu.\nOla IP 23 marca 2019, 18:33\nW jakiej kolejności stosować te produkty i kiedy ?\nAnia IP 22 marca 2019, 22:55\nDobrze, a jak często kąpiele w magnezie? A płyn lugola? Jak często i jakie ilości i czy córka również? Tyle pytań, zamówienie złożone, dobranoc\nMarta IP 22 marca 2019, 17:49\nCzy dla początkujący „sportowców” wskazane jest cztery produkty ?


Test robota kuchennego Bosch MUM4875EU (podobny do MUM4856EU i MUM4880) – opinie | dociekliwa.pl\nTest robota kuchennego Bosch MUM4875EU (podobny do MUM4856EU i MUM4880) – opinie\nOpublikowano 19 Mar 2016 | 9 komentarzy\nZobacz koniecznie test nowszego modelu Boscha: Bosch OptiMUM MUM9B34S27\nUfff, zdążyłam? Załapię się jeszcze na przedświąteczne przygotowania? Markety uwzięły się ostatnio na promowanie robotów kuchennych, a ja się tak ociągam! Śpieszę zatem, żeby Wam zaprezentować recenzję jednego z ważniejszych sprzętów w moim domu (oczywiście zaraz po ekspresie do kawy 😉 ).\nOto mój ukochany robot planetarny Bosch. Zerknijcie poniżej na listę jego plusów i minusów. Nie da się nie zauważyć, że wad to on ma sporo. No to dlaczego tak bardzo go lubię? Bo to mój pierwszy tego typu robot – pierwsza miłość w kategorii 🙂 No i daje mi to, czego ostatnio trudno oczekiwać po sprzętach AGD, czyli good value for money. Przepraszam za angielszczyznę, ale właśnie ona zawsze przychodzi mi do głowy, gdy myślę o produktach wartych swojej ceny. I w tym wypadku naprawdę mam poczucie, że robot jest wart każdej z 500 złotówek, które za niego zapłaciłam i ani przez chwilę nie żałowałam zakupu. Wykorzystuję wszystkie elementy wyposażenia. Nawet blender kielichowy, którego nie chciałam (był po prostu w każdym zestawie) okazał się przydatny, gdy mój drugi sprzęt do tego celu chwilowo odmówił posłuszeństwa.\nUwaga: Testowany powyżej robot jest z tej samej serii co robot Bosch MUM4856EU. Ten drugi posiada w wyposażeniu wyciskarkę do cytrusów, a zamiast plastikowego kielicha blendera ma mniejszy (0,75l) kielich szklany. Różni się także kolorem na obudowie (srebrny zamiast perłowej bieli). Pozostałe cechy i akcesoria są takie same. Kosztuje ok. 50 zł więcej. Jeszcze bardziej podobny do niego jest Bosch MUM4880. Ma taki sam blender kielichowy, ale dodatkowo posiada wyciskarkę do cytrusów. Również różni się nieco kolorem obudowy. Kosztuje ok. 50 zł więcej.\nCo zatem oferuje mój robot w ramach wyposażenia?\nmisa ze stali szlachetnej o pojemności 3,9 l na 1 kg mąki i składników (max. ilość ciasta 2,7 kg) + pokrywa chroniącą przed rozpryskiwaniem z otworem ułatwiającym dodawanie składników,\nmieszadła: metalowy hak do zagniatania ciasta + końcówka do ubijania + końcówka do mieszania,\nblender kielichowy z tworzywa sztucznego o pojem. 1 l,\nrozdrabniacz do warzyw i owoców z 3 wymiennymi tarczami (tarcza do tarcia średnio + dwustronna tarcza do tarcia na wiórki: grubo i drobno + dwustronna tarcza do cięcia: grubo i cienko) + popychacz,\nruch planetarny mieszadeł,\n4 stopniowa regulacja prędkości,\nmożliwość rozbudowy o wyposażenie dodatkowe np. przystawkę do lodów, młynek do mielenia ziaren, kształtka do ciastek,\nstojak na wyposażenie dodatkowe,\nsilikonowe przyssawki zapobiegające przesuwaniu się urządzenia podczas pracy,\nwymiary urządzenia: 265 x 265 x 305 mm,\nwaga netto: 6 kg,\ndługość kabla przyłączeniowego: 120 cm,\npłyta DVD z przepisami kulinarnymi w zestawie.\nTo, co dla mnie jest kluczową zaletą w codziennym użytkowaniu to kuchenne towarzystwo na każdą okazję 😉 . Czego bym w kuchni nie robiła: surówka, ciasto, pasztet, leczo, ciasteczka, bita śmietana, ryż z jabłkami – zawsze jest pod ręką gotowy do pomocy. I wprost uwielbiam to, że kiedy on pracuje, ja mogę robić coś innego. To się właśnie nazywa kobieca wielozadaniowość 😉\nNajważniejszą wadą jest natomiast jego niewielka moc (600 W). Przez nią słabo sobie radzi z drożdżowymi ciastami. U mnie to niewielki problem – ja sama też słabo sobie z nimi radzę 😉 Po 10 latach prowadzenia własnej kuchni przeszłam ostatnio z poziomu „kruche ciasteczka” na poziom „proste babeczki”. Do drożdżówek mam jeszcze czas 😉\nniska cena jak za przyzwoitą markę i jakość,\nbardzo bogate wyposażenie – wszystko w jednym,\nłatwo jest wybrać prędkość – wygodne, duże pokrętło,\ninstrukcja obrazkowa na obudowie ułatwia wybór właściwej prędkości,\nmożliwość dokupienia akcesoriów (ja dokupiłam widoczną na zdjęciach białą miskę plastikową).\nbardzo mała moc (600 W) – mój blender ręczny ma większą!\nkosztowne akcesoria, ponadto to starszy model, więc dostępne są tylko wybrane dodatki,\npo 3 latach od zakupu zaczyna podejrzanie rzęzić, na szczęście na razie nie wpływa to na jego pracę, jedynie na głośność.\nUżywam go kilka razy w tygodniu, najczęściej do mieszania ciasta na naleśniki, ale także do przygotowania ciasteczek, babeczek czy prostych ucieranych ciast.\nruch planetarny sprawia, że składniki mieszane są szybko i dokładnie,\nbardzo dobrze ubijają się jajka czy śmietana,\nnieźle radzi sobie z lżejszymi ciastami (biszkoptowe, ucierane),\ndobrej jakości miska stalowa,\nwszystkie części miksera można myć w zmywarce.\nrobot bardzo się męczy z ciężkimi, na przykład drożdżowymi ciastami, zwykle po kilkudziesięciu minutach i tak staram się dokończyć pracę ręcznie, boje się, że się zagrzeje na amen :),\nnie zbiera całego ciasta ze ścianek, trzeba co jakiś czas zgarniać łopatką,\npodniesienie głowicy wymaga jednocześnie głębokiego wciśnięcia przycisku, co bywa kłopotliwe, gdy ma się brudne lub zajęte ręce,\nmieszadła nie pasują zbyt dobrze do stojaka do ich przechowywania, szczególnie hak do zagniatanie za nic nie chce się w niej trzymać – niby drobiazg, ale jaki wkurzający!\nRównież używany kilka razy w tygodniu, zwykle do tarcia warzyw na surówkę, czasem jabłek do późniejszego ugotowania.\nzłożenie części do tarcia zajmuje krótką chwilę, po pierwszy 3 razach instrukcja nie jest już potrzebna i wszystko jest dobrze dopasowane,\nrozdrabniacz idealnie pasuje do miski, dzięki czemu żadne wiórki nie wypadają na boki,\npopychacz można użyć jako miarkę – o dziwo czasem go w tym celu stosuję :),\nwszystkie części rozdrabniacza można myć w zmywarce.\ntarcza do tarcia na wiórki ma z jednej strony bardzo grube oczka, bardziej przydatne byłyby nieco cieńsze,\ntarcza do krojenia w grube plasterki w rzeczywistości kroi dość cienko, poza tym są to niestety bardzo brzydkie plasterki, raczej pociachane niż pokrojone 🙂\nKorzystam z niej sporadycznie do mielenia gotowanego mięsa na pasztet lub krokiety albo do przygotowania pasty rybnej.\nwydaje się bardzo solidnie wykonana,\nproblematyczna wysokość umieszczenia maszynki: albo bardzo nisko (nadaje się do małych ilości produktu wpadających do niskiego talerza) albo bardzo wysoko (do głębokiej miski),\nczęści maszynki nie można myc w zmywarce – na szczęście wykorzystuję ją dość rzadko, więc to nie problem.\nMam inny mikser ze szklanym kielichem, więc z tego korzystam bardzo rzadko. Robiłam w nim dotychczas koktajle mleczno-owocowe.\nskutecznie robi koktajle, uzyskujemy bardzo gładką konsystencję,\nwszystkie części blendera (poza nożem) można myć w zmywarce.\njest wykonany z plastiku, a więc nie nadaje się do kruszenia lodu (dla mnie to żaden problem, bo mam drugi, szklany blender).\nCena robota Bosch MUM4875EU: robot kupiłam za około 500 zł (sprawdź aktualną cenę).\nCzy warto wybrać robot Bosch MUM4875EU? Zdecydowanie tak, jeśli macie ograniczony budżet, a szukacie wartościowego sprzętu o bogatym wachlarzu możliwości. Polecam go jednak dla osób raczej początkujących w kuchni, a nie wytrawnych kucharek 😉 Sama obecnie wybrałabym podobny model, ale z większą mocą.\nRobot Bosch MUM4875EU oceniam na 4,5 gwiazdki\nTest robota planetarnego Bosch OptiMUM MUM9B34S27 -…\nTagi: Bosch, Bosch MUM, Bosch MUM4856EU, Bosch MUM4875EU, robot Bosch, robot kuchenny\nWyrabianie ciasta drozdzowego to spore wyzwanie dla robota 😀 ja mam mikser skladany z morphy richards i to tez jest moja pierwsza milosc 😀 Pozdrawiam!\nŚwietny artykuł! Może się zdecyduję na tego boscha, ale… tez słyszałam dużo o robocie Kohersen Mycook co o nim powiesz? Ponoć jeszcze bardziej funkcjonalny niż ten no i tańszy do tego. Prawda to?\nProszę nie wprowadzać czytelników w błąd – sprzęt, o którym piszesz, jest 7 razy droższy od opisywanego w poście.\nJa kupiłam Kohersen MyCook teraz na promocji, taniej o 500 zł więc stwierdziłąm, ze ok. niech będzie. I jest na prawdę spoko! Jeszcze wszystkiego nie wypróbowałam ale jest dobrze wykonany, masywny ale nie jakiś wielki i niewygodny w użyciu. ma sporo funkcji. Jak na razie widzę same plusy\nhah to samo! tzn dostaliśmy nie kupiłam sama ale rodzice sie pochwalili ze była promocja:P na pierwszy rzut oka własnie mnie ruszylo, że taki stabilny i nie wyje na wyższych obrotach jak te tanie\naby ten film był wartościowy jeśli chodzi o wyrabianie ciasta musiałoby być pokazane wyrabianie ciasta a nie przeganianie po misce cukru i margaryny, nic to nie wnosi\nCiężko w krótkim filmie zmieścić wszystko. Zresztą ma on być tylko uzupełnieniem recenzji, a nie jej podstawą. Na szczęście internet jest pełen darmowych filmików. Jestem pewna, że znajdzie Pani coś wartościowego. I zdecydowanie nie była to margaryna 😀\n„bardzo mała moc (600 W) – mój blender ręczny ma większą!” Przed pisaniem takich bzdur radzę przeczytać co to jest przekładnia planetarna. A producenci na sprzęcie kuchennym wypisują, co chcą. Ja mam wiertarkę 300 W i przy zablokowaniu mało mi rąk nie połamała, a trochę siły mam:) Ten Pani blender pewnie nie ma nawet 50 W. Nie sugerowałby się tym co jest napisane, tylko sprawdził jak działa!\n„robot bardzo się męczy z ciężkimi, na przykład drożdżowymi ciastami, zwykle po kilkudziesięciu minutach i tak staram się dokończyć pracę ręcznie…” Kilkadziesiąt minut wyrabiać ciasto drożdżowe????? Radzę najpierw nauczyć się gotować, a nie winić mikser, ja ręcznie zagniatam góra 5 minut…..\nZgadzam się z pierre 600wat to moc maksymalna, i wątpie aby tyle użył. Z tym mieszanie ciasta to też pani jakby odleciała


Jak wybrać prezent dla dziecka? | Mama to Ja!\nKryteria przy doborze prezentu\nPodstawową rzeczą, na jaką powinniśmy skupić się, wybierając prezent, jest wiek dziecka, dla którego chcemy go podarować. Wiadomo, że inna rzecz ucieszy niemowlaka, inna małe dziecko, w wieku przedszkolnym czy szkolnym, a dla nastolatka zabawki dzieci młodszych będą infantylne i nieciekawe. Jeśli nie jesteśmy pewni, czy dana zabawka czy inny przedmiot są odpowiednie, poszukajmy na opakowaniu informacji na temat wieku dziecka, dla którego dana zabawka jest przeznaczona.\nNajważniejszym kryterium, które powinniśmy brać pod uwagę decydując się na zakup prezentu, są zainteresowania naszego dziecka. Koniecznie powinniśmy się dowiedzieć, jaka tematyka aktualnie go ciekawi – mogą to być przeróżne dziedziny, od muzyki, przez zoologię do astronomii. W zależności od upodobań pociechy, można mu dobrać właściwy prezent – jeśli jest miłośnikiem muzyki, kupmy mu instrument albo płytę, jeśli zoologia – na pewno ucieszy go atlas dotyczący zwierząt, dla astronoma można kupić lunetę dziecięcą i atlas gwiazd, pomocne przy obserwowaniu nieba.\nJak poznać marzenia dzieci?\nŻeby dobrać odpowiedni prezent, najlepiej dowiedzieć się dokładnie, czego pragną nasze dzieci. Jeśli nie jesteśmy w stanie określić ich zainteresowań i nie mamy żadnego pomysłu, należy w sposób bezpośredni poznać marzenia naszych pociech. Gdy dziecko jest młodsze, można poprosić, aby narysowało na kartce (przedszkolaki) albo napisało list (dziecko w wieku szkolnym) do św. Mikołaja, prosząc o wymarzone prezenty. W przypadku nastolatka warto podpytać znajomych dziecka, z czego najbardziej ucieszyłby się nasz syn czy córka. Jeśli nie mamy takiej możliwości – można zapytać dziecko wprost, czy jest coś, o czym marzy.\nMałe dziecko ucieszy się praktycznie z każdego prezentu. Najlepiej, jeśli połączymy nie tylko funkcje zabawowe, ale także edukacyjne w zabawce, którą kupimy naszemu maleństwu. Świetnie sprawdzą się świecące i grające zabawki, wykonane z miękkiego materiału. Idealne będą też pluszowe książeczki, których poszczególne strony wydają charakterystyczny dźwięk przy dotykaniu.\nDziecko w wieku przedszkolnym jest bardzo ciekawe świata. Doskonale sprawdzą się na prezent książeczki, klocki, puzzle. Dziecko w wieku 4-6 lat zaczyna także naśladować rodziców, stąd dobrze kupować mu zabawki typu lalki z wózkami, samochody, zestawy sprzętów, np. do majsterkowania czy zestawy obiadowe.\nDziecko w wieku szkolnym zazwyczaj zachłyśnięte jest swoimi idolami z bajek i dziecięcych czy młodzieżowych filmów, stąd można szukać prezentów sygnowanych wizerunkiem lub promowanym przez idola naszego dziecka. Warto też rozwijać pasje i umiejętności dziecka, kupując mu gry logiczne i planszowe, ciekawe książki czy albumy.\nNastolatek ma zazwyczaj bardziej „dorosłe” zainteresowania. Najpewniej najbardziej ucieszą go prezenty w rodzaju kosmetyków, perfum, ładnej bluzki albo trendy dodatku czy biżuterii dla córki, a dla syna – płyta ulubionego zespołu, gra komputerowa albo modny gadżet.\nNie musimy wydawać na prezenty mnóstwa pieniędzy, by te spodobały się naszym dzieciom. Kluczem jest z całą pewnością dobre poznanie upodobań i preferencji naszych pociech – jeśli trafimy w ich gusta, na pewno sprawimy im wielką radość, a nasze prezenty będą chętnie wykorzystywane do zabawy, rozwiną pasję i umiejętności dziecięce.\n29 listopada 2013 at 21:25 · Odpowiedz\nPotwierdzam, jeśli chodzi o dzieci w wieku szkolnym 🙂 Mój brat szaleje za bohaterami z tego filmu “auta”, więc pewnie któreś autko mu zakupię;) zwłaszcza, że to bodajże mattela, a z tego co ogarnęłam oni prowadzą teraz loterię świąteczną, więc może nawet uda mi się coś wygrać 🙂\n← Jak usunąć trudne plamy z dziecięcych ubranek?\nKorzyści płynące z ubezpieczenia rodzinnego →


Głogów: Roszady polityczne w Radzie Miejskiej • Głogowskie Informacje & Wydarzenia • GŁOGÓW jest tutaj - już nie szukaj! Głogów Info | TutajGLOGOW.pl | Głogowskie Informacje & Wydarzenia\nGłogów: Roszady polityczne w Radzie Miejskiej\nWczorajsza sesja Rady Miasta, która miała dotyczyć finansów ZGM-u i Chrobrego Głogów zakończyła się odwołaniem przewodniczącego Rady Andrzeja Kolińskiego. Jego miejsce zajął Zbigniew Sienkiewicz z SLD, który dotąd pełnił funkcję wiceprzewodniczącego. Wczoraj ostatecznie głogowska opozycja pokazała, że teraz to do niej należy większość w Radzie.\nWniosek o odwołanie przewodniczącego Rady Miejskiej złożył radny Karol Sczepaniak z Platformy Obywatelskiej. Głównym powodem odwołania jest zmiana układu sił politycznych. Przewodniczący Rady Miejskiej wybierany jest przez większość w radzie, a obecnie ta większość należy do Sojusz Lewicy Demokratycznej i Platformy Obywatelska. Stąd nowym Przewodniczącym Rady został Zbigniew Sienkiewicz, radny z SLD.\nW tajnym głosowaniu wzięło udział 16 radnych z czego 13 opowiedziało się za odwołaniem Andrzeja Kolińskiego z funkcji przewodniczącego.\n“Taka jest demokracja, zapisy ustawy samorządowej są jednoznaczne, że większość ma rację, mimo, że jej może nie mieć, tak jak w tym przypadku” – komentował Andrzej Koliński.\nArgumentem do odwołania dla radnych opozycyjnych były także spory proceduralne, które w ostatnim czasie niemal na każdej sesji były przyczyną ostrych dyskusji pomiędzy przewodniczącym, a opozycją. Zdaniem Szczepaniaka czarę goryczy przelały ostatnie wydarzenia, podczas których Przewodniczący nie chciał głosować wniosków zgłaszanych przez opozycję. – “Z tego co słyszałem radni wysłali pismo w tej sprawie do wojewody i gdyby to był prawdziwy zarzut to pan wojewoda zająłby stanowisko w tej sprawie, a tego nie zrobił – tłumaczy Koliński.\nByły przewodniczący uważa, że jest to wyłącznie rozgrywka polityczna nowego układu, który się stworzył.\nJuż pod koniec ubiegłego roku, podczas listopadowej sesji, głosowanie radnych pokazało, że prezydent nie ma już większości w radzie miasta.\nPrzed radą jedna z najtrudniejszych spotkań-sesja budżetowa, która z powodu naniesionych poprawek została przełożona na 14 stycznia.\nPrezydent Jan Zubowski wydawał się nie przejęty całą sytuacją – “Byłyby to problem gdyby stało się to w połowie kadencji. Teraz mamy już bardzo wiele inwestycji rozpoczętych oraz powiązanych ze środkami unijnymi i nie ma możliwości odejścia od tych inwestycji. Głosiłem w haśle wyborczym “Razem zmieniajmy Głogów” i razem będziemy zmieniać Głogów, niezależnie od tego czy będzie większość w radzie czy też tej większości nie będzie”\nodwołanie przewodniczącego Rady Miasta Głogowa\nradny Andrzej Koliński\nNowy rok, cele te same. Głogowskie Towarzystwo Tenisowe – Wiesław Ławrowski.


Zobacz temat - Alternatywne głosy postaci | Children of Bhaal (Forum)\nChildren of Bhaal (Forum) Athkatla » Południowy skraj (Modyfikacje) » Modyfikacje Baldur's Gate II » Inne » Alternatywne głosy postaci\nAlternatywne głosy postaci\nWysłany: 2017-08-11, 23:21\nAleż to dobrze brzmi! Świetna robota :)\nWysłany: 2017-08-12, 02:49\ndajcie znać jak wyszło\nFajowo :) Teksty zabawne i dobrze dobrane - zwłaszcza to "jebut" przy trafieniu krytycznym mnie rozwaliło :P\nWysłany: 2017-08-12, 09:21\nDopiero zobaczyłem ten temat. Wielkie dzięki Krevenie! Od zawsze brakowało dodatkowych głosów do BG, paczek polskich jest bardzo mało (w zasadzie tylko konwersja z NWN2 trzyma jakiś poziom i konsekwencję).\nDialogi łotrzyka są bez zarzutów. Jeb, jeb rzeczywiście świetne\nCo do krasnoluda- to tak, jak mówili koledzy- nie wszystko pasuje. Brakuje trochę tekstów o charakterze okrzyku, w przypadku ran, krytyka i tak dalej. Ale i tak świetna robota. Ja zawsze miałem problem z głosem dla krasnala. W przypadku luzaków (wojownik-złodziej, berserker) stosowałem ten dowcipkujący głos "Do walki, bez żalu!". W przypadku poważniejszych pokurczy (wojownik-kapłan) brałem ten o honorze, w jego "grubszej" wersji.\nJedyne, co mi trochę przeszkadza, to to że wiele tekstów łamie "czwartą ścianę", wybija z klimatu i lore, zwłaszcza te żarty popkulturowe. Nie chodzi o to, że nie są dobre. Ale jakbym po raz 500 usłyszał ten sam żart o zbójach, mieczach i średniowieczu (zresztą motyw z popularnej piosenki harcerskiej) to by mnie coś trafiło\nTak czy owak chyba następny gamepley będę robił z którymś z tych głosów. Jeszcze raz dzięki!\nWysłany: 2017-08-14, 00:21\nHej, leci nowy soundset!\nGul'dan - BG2 - Dla złej postaci\nProszę o przetestowanie i uwagi :D\nWysłany: 2017-08-14, 01:10\nJak zwykle fajny :)\nPrzyczepiłbym się odrobinę do tekstu w ciągu dnia - trochę jakby długi (18 sekund), sam nie pamiętam, czy w samych Baldurach aż takie były. Ale w sumie raczej za często się on nie będzie pojawiał, więc nie powinno to być irytujące (gdyby coś takiego było w kwestiach wyboru/potwierdzenia działania, to by było nie do przyjęcia ;)).\n- kwestia "Cień ogarnia wszystko" zamiast do potwierdzenia czynności (dałeś jako gul_) bym widział np. jako ukrycie się w cieniu? Tam jest takie neutralne "Taaak", aż się prosi, by dać coś konkretniejszego.\n- kwestia "dobrze... bardzo dobrze" przy potwierdzeniu czynności spoko, ale wobec tego można zmienić zostanie przywódcą, by się nie powtarzała. Do przywódcy pasuje np. "Urzeczywistniają się moje plany" (IntroAgree00) - tylko zaznaczam, że nie słyszałem pozostałych kwestii Gul'dana z HotS, sugeruję się tylko tekstem pisanym ze znalezionej w necie rozpiski.\n- zastanawiam się też nad kwestią przy śmierci towarzysza - rozumiem, że "Ten słabeusz potrzebuje naszej pomocy" ma tu oznaczać pomoc=wskrzeszenie? Ja bym jednak widział tu jakieś konkretniejsze skomentowanie śmierci np. kwestią "Ich cierpienie przejdzie do legendy" (Spec02) albo jeszcze lepiej "Życie, śmierć. Nieprzerwany cykl" (Revive02) - tylko znów: nie wiem, jakim tonem wypowiadane są te kwestie i czy ostatecznie pasują do tych sytuacji.\nNb. jest tak, jak już chyba pisałeś - te postaci mają mnóstwo tych tekstów i nawet odjąwszy wszystkie specyficzne (z nazwami własnymi nie pasującymi do BG itp.) to da radę z jednej postaci sklecić ze 2 lub 3 soundsety :P Sam znalazłem jeszcze kilka kwestii, które wydały mi się bardzo fajne, choćby taka: Wiedza to potęga, a ty... nie wiesz nic".\nWysłany: 2017-08-16, 11:22\nMroczny Bezi z Gothica... Bezcenne Dodałem do gry.\nsam nie pamiętam, czy w samych Baldurach aż takie były.\nChyba nie. Ale jak się zainstaluje Almateria Restoration Project to mamy niektóre bardzo długie odzywki Jana. Fajne ale, szczerze mówiąc, mało funkcjonalne. Na początku je odsłuchałem a potem mało kiedy zdążył swoje stękanie dokończyć przed następną komendą.\nCo do reszty to zgadzam się z uwagami Porfiriona.\nWysłany: 2018-03-28, 13:20\nOdkopię trochę temat - nie wiem, czy będziesz jeszcze coś poprawiał w soundsetach lub dodawał nowe (na pewno warto :)), ale jedną drobną rzecz zauważyłem w samej grze, która wymaga minimalnej zmiany nazw głosu Gul'dana.\nOtóż w samym BG2 do stringu o treści "Gulp" (pojawiającego się przy łykaniu mikstury) jest na stałe przypisany plik dźwiękowy, właśnie o nazwie gulp.wav - co powoduje, że mając ten Twój zestaw w katalogu Sounds (nawet nie wykorzystując go w danej rozgrywce), przy każdym łyknięciu miksturki słychać kompletnie ni z gruchy, ni z pietruchy kwestię z Twojego pliku GulP.wav. Przyznam, że chwilę mi zajęło zorientowanie się, o co chodzi i kiedy dokładnie się ten plik odtwarza ;) Zmiana nazw plików zestawu np. na Guldxxx.wav rozwiąże sprawę.


Osiemnaste urodziny to moment szczególny. Wejście w dorosłość ze wszystkimi wiążącymi się z tym prawami i obowiązkami to ogromny przełom w życiu młodego człowieka. Nic więc dziwnego, że tak popularne jest huczne świętowanie osiemnastych urodzin, a młodzież pod koniec liceum niemal ciągle bawi się na kolejnych imprezach swoich znajomych. Coraz popularniejsze jest jednak szukanie sposobów na to, by impreza rzeczywiście była niezapomniana. Młodzież chętnie wybiera nieco mniej banalne formy rozrywki niż zwyczajna impreza w klubie czy w domu. My proponujemy coś, co z pewnością pozwoli na wyjątkowe uczczenie wejścia w dorosłość – imprezę w parku rozrywki. Taką imprezę można zorganizować w Energylandii.


Triduum Paschalne | Parafia Jaćmierz\n„Święte Triduum Paschalne Męki i Zmartwychwstania Pańskiego, jaśnieje jako szczyt całego roku liturgicznego. Trzy dni paschalne rozpoczynają się Mszą Wieczerzy Pańskiej w Wielki Czwartek, szczyt swój osiągają w Wigilię Paschalną, a kończą się nieszporami Niedzieli Zmartwychwstania” (Kal. Rz. n. 18-19). Nie są to więc dni przygotowania do Uroczystości Paschalnej, ale już sam obchód Paschy Chrystusa Pana przez udział w Jego Męce, Śmierci i Zmartwychwstaniu.\nW Wielki Czwartek przed południem w Archikatedrze Przemyskiej zgromadzili się wokół swojego Arcypasterza kapłani i wierni, by ukazać tajemnicę powszechnego kapłaństwa Ludu Bożego. Mszy Świętej Krzyżma o godz. 10.00 przewodniczył abp Józef Michalik. Wygłoszone przez niego słowo było dziękczynieniem za 23 lata posługiwania na stolicy biskupiej w Przemyślu. W imieniu duchowieństwa dziękował za ten czas Metropolicie Przemyskiemu bp Adam Szal, zaś w imieniu wiernych – delegacja Liturgicznej Służby Ołtarza, która odbyła swą tradycyjną pielgrzymkę do Archikatedry.\nWieczorem Mszy Świętej Wieczerzy Pańskiej w naszej parafii przewodniczył ks. Sebastian Mucha – wikariusz parafii. Na zakończenie Najświętszy Sakrament został przeniesiony do „ciemnicy”.\nW Wielki Piątek, dzień męki i śmierci Zbawiciela, rozpamiętujemy najważniejsze wydarzenia zbawcze: z Krzyża Chrystusa płynie dla nas nadzieja zbawienia, „Krzyż zwycięża, Krzyż panuje, Krzyż przywraca światu zbawienie”. Wieczornej Liturgii Męki Pańskiej przewodniczył ks. Roman Froń – proboszcz parafii. Wierni mieli okazję uczcić Krzyż, zaś po Komunii Świętej Najświętszy Sakrament został wystawiony do adoracji w Grobie Pańskim.\nWigilia Paschalna jest szczytowym momentem Triduum Paschalnego i całego roku liturgicznego, najważniejszym wyrazem liturgicznej celebracji Misterium paschalnego. Radosna liturgia Wigilii Paschalnej należy już do obchodów dnia zmartwychwstania. W naszej parafii, radosne Alleluja wybrzmiało podczas liturgii Wigilii Paschalnej, której przewodniczył ks. Sebastian Mucha.\nMszy Świętej rezurekcyjnej w niedzielny poranek przewodniczył i homilię wygłosił proboszcz parafii, ks. Roman Froń.\nadmin\t2016-06-21T07:54:12+00:00\t27 marca 2016|


Znamy Prawdziwą Datę Premiery Xiaomi Mi 6! | VideoTesty.pl\nW internecie ponownie zawrzało od wieści dotyczącej nowego flagowego okrętu Xiaomi! Nowy smartfon Chińczyków zwany "Mi 6", w niedługim czasie zadebiutuje na rynku. Co się jednak okazuje, prezentacja nastąpi nieco później, niż jak wskazywały na to różnej maści plotki w sieci. Jesteście zainteresowani? Zapraszam!\nNowe dziecko tego chińskiego koncernu już na tę chwilę wzbudza nie małe emocje. Przed nami jeszcze co najmniej tydzień wyczekiwania na oficjalną prezentację, ale generalnie już od dłuższego czasu wiemy czego możemy oczekiwać. Specyfikacja tegoż smartfona nie jest nam obca, ale ku gwoli przypomnienia, poniżej umieszczam tabelkę ze specyfikacją.\nSpecyfikacja robi nie małe wrażenie, zważywszy na to, co w ostatnim czasie zaserwował nam Samsung, LG oraz Huawei. Obydwa warianty od Xiaomi to bez dwóch zdań klasa sama w sobie. Stanowią one solidną alternatywę dla wspomnianych konkurentów, co cieszy i to bardzo! Osobiście, aż nie mogę się doczekać bliższego kontaktu z tym urządzeniem. Przejdźmy jednak do meritum sprawy, a mianowicie do premiery.\nJak już zapewne zdążyliście się dowiedzieć wcześniej, prezentacja Xiaomi Mi 6 miała odbyć się dziś albo 18 - kwietnia. Jak się okazuje, żadna z powyższych dat nie jest wiarygodna! Wg najnowszych ustaleń, oficjalna prezentacja ma odbyć się dopiero 19 - kwietnia, we środę. Zatem, pozostaje nam poczekać jeszcze tydzień czasu, aż wreszcie będziemy mieli okazję poznać nowego, tegorocznego bohatera od Xiaomi... pogromcę flagowców! Niewykluczone, że będziemy prowadzili relację "na żywo" z tego wydarzenia. Co o tym sądzicie? Zapraszam Was do komentowania, odwiedzenia forum oraz pozostawienia łapki w górę! ;)


Rok 2020: takiego widoku dotąd nie znaliśmy. Najpopularniejsze miejsca turystyczne świata puste | F5\nRok 2020: takiego widoku dotąd nie znaliśmy. Najpopularniejsze miejsca turystyczne świata puste\nChyba jest jedna rzecz, którą możemy uznać za dobry skutek pandemii – świat w końcu zwolnił. Pozwoliliśmy trochę odetchnąć naszej planecie. Mniej wychodzimy z domu, mniej jeździmy samochodami, mniej produkujemy i kupujemy. Dobrze widać tę różnicę na podstawie popularnych destynacji turystycznych. Wcześniej tłumy – dzisiaj całkiem pusto.\nTRAVEL 30 listopada 2020\nNa zdjęciu głównym Katedra Duomo di Milano. Włochy to jeden z tych krajów, które najbardziej ucierpiały pod względem turystycznym. W marcu odwołano 90 proc. rezerwacji hoteli i wycieczek z biur podróży do Rzymu, 80 proc. do Sycylii.\nWenecja, Włochy: M. Silvestri/ reuters\nLuwr – Paryż, Francja: góra m. Medina/AFP/getty images, dół l.Marin/AFP/getty images\nŁodzie płynące do wat arun – Bangkok, Tajlandia: góra theculturetrip.com, dół r. Phetsuk/getty images\nPlac Paryski – Berlin, Niemcy: góra m. Brückels, dół m. Kappeler/getty images\nSchody hiszpańskie – Rzym, Włochy: góra v. Zolotov/getty images, dół a. Pizzoli/getty images\nFontanna di trevi – Rzym, Włochy: góra dmarge.com, dół r. De luca/getty images\nPałac gyeongbokgung – seoul, Korea Południowa: góra myoppasblog.blogspot.com, dół e. Jones/getty images\nKompleks świątynny angkor wat – siem reap, Kambodża: góra whyweseek.com, dół t. Chhin sothy/getty images\nZdjęcie główne: thenationalnews.com/getty images


Listopad 2018 - Lokale gastronomiczne\nW jaki sposób najlepiej dobrać zespół weselny?\nposted on Posted on 22 listopada 2018 22 listopada 2018 Author admin\nDobór należytej oprawy muzycznej wesela to jedno z najważniejszych zadań planowania tego najistotniejszego zdarzenia w życiu. Trudno wesele uznać za udane, gdy zespół muzyczny rozczarował.\nCategoriesposted in Gdzie zamówić tort weselny?\nJak znaleźć najlepsze biuro tłumaczeń dla własnej firmy?\nposted on Posted on 20 listopada 2018 20 listopada 2018 Author admin\nKupując z innego kraju auto albo składając jakieś dokumenty które są w języku obcym najczęściej się okazuje, że niezbędne będzie ich tłumaczenie . Lecz zgodnie z polskimi przepisami nie każdy może się tym zajmować, nawet jeżeli doskonale umie dany język. Aby dany dokument mógł zostać przez urzędy uznany to przetłumaczony być musi przez tłumacza przysięgłego, który posiada odpowiednie uprawnienia do takich rzeczy. Droga do otrzymania tego typu kwalifikacji nie jest łatwa i szybka.\nCategoriesposted in Usługi gastronomiczneTagstłumacz, Tłumaczenie Leave a comment\nKażdy jeden właściciel samochodu na pewno marzy również o tym, by mieć garaż\nposted on Posted on 17 listopada 2018 17 listopada 2018 Author admin\nNie rozchodzi się w tym wypadku wyłącznie o ochranianie własnego auta, co naturalnie także okazuje się niezwykle istotne, lecz również w ogromnej mierze o sam okres zimowy.\nKażdy jeden kierowca bez garażu doskonale wie, ile jest zmuszony włożyć pracy zanim przygotuje taki ośnieżony samochód do jazdy.\nCategoriesposted in Usługi gastronomiczneTagsauta, Auto, rozwiązania, rzeczy


Jerzy Porębski w Księgarni Ravelo.pl\nKsięgarnia Ravelo.pl › , Jerzy Porębski\nJanusz Kurczab Jerzy Porębski Wojciech Fusek\tAgora, 28 listopada 2018 oprawa twarda\nZaktualizowana i poszerzona, jednotomowa edycja bestsellerowego, bogato ilustrowanego wydawnictwa poświęconego udziałowi Polaków w zdobywaniu najwyższych gór świata - Himalajów i Karakorum! Do rąk czytelników trafia publikacja uzupełniona o wydarzenia z ostatniej dekady (lata 2008 - 2018).... więcej\nStanisław Jędryka\tTelewizja Polska S.A., 1969 oprawa twarda\nSerial telewizyjny o tematyce młodzieżowej, utrzymany w klimacie powojennej Warszawy, z wdziękiem i humorem ukazuje perypetie piłkar skich drużyn podwórkowych, tworzonych samorzutnie przez dzieci. Dwa zespoły „Syrenka” i „Huragan” ubiegają się o miano najlepszego w zawodach organizowanych przez... więcej\nPolskie Himalaje (Ebook)\nJanusz Kurczab Jerzy Porębski Wojciech Fusek\tAgora, 7 grudnia 2018\nPolskie Himalaje. Outlet - uszkodzona okładka\nWojciech Fusek Janusz Kurczab Jerzy Porębski\tAgora, 2018 oprawa twarda\nAndrzej Wojtaszak, Dariusz Wybranowski\nWspółczesne myślenie o koncepcjach liberalnych napotyka na wiele barier wynikających z samej interpretacji liberalizmu. Dla historyka idei politycznej liberalizm jest pojęciem bardzo szerokim, możemy mówić, że jest swoistym zbiorem różnorodnych idei. Nietrudno również zauważyć, że liberalizm, jak...zobacz więcej »\nNajnowszy romans Corinne Michaels, autorki bestsellera „New York Timesa”, napisany we współpracy z Melanie Harlow, autorką bestsellera „USA Today”, zgłębia problem drugiej szansy. Ian Chase złamał mi serce, kiedy miałam siedemnaście lat. Kolejne osiemnaście lat mojego życia spędziłam,...zobacz więcej »\nZ pomocą przyjdzie Ci Smakoterapia 3, czyli książka, która pomoże...\nZapraszamy dzieci do zabawy w kolorowanie i do rysowania pierwszych szlaczków. Staranne ilustracje i ciekawa ich tematyka, perforacja, dzięki której można łatwo wyrwać karty, oraz odporny na przeciekanie papier to atuty tej książki. Dziecko w książeczce: - rysuje szlaczki, - pisze po...\nPrzelanie moich wspomnień na papier byłoby dawniej zupełnie nie do pomyślenia. Wpajana nam od początku szkolenia zasada...\nJak uszyć modny płaszcz o kroju francuskim z wojskowego koca? W jaki sposób urządzić przyjęcie, kiedy nie mamy ani stołu ani krzeseł? Jak kichać sposobem bezszmerowym i dlaczego mamy się witać bez całowania rąk? W jaki sposób „Przyjaciółka” walczyła z powojennym analfabetyzmem, a jej...


https://wyposazamysklepy.pl/regaly-magazynowe | Serwis sprawy kobiece\nUrządzaniem sklepów oraz powierzchni handlowych zajmują się obecnie przede wszystkim profesjonaliści. Niezwykle ważne jest to, aby przestrzeń była efektywna oraz praktyczna, jednakowoż jednocześnie maksymalnie wykorzystana. Kolosalne sieci handlowe oferują w szeregu przypadków niesłychanie wiele towaru, który powinien zostać odpowiednio wyeksponowany. Wystrój wnętrza musi też inspirować do tego, by klienci chcieli zrobić w nim zakupy oraz zainteresowali się asortymentem.\nNiesłychanie ważnym wyposażeniem każdego sklepu są naturalnie meble. Bez względu od tego, co taki punkt sprzedaży oferuje, zwykle można w nim spotkać:\nBez wątpliwości, całkiem inne jest wyposażenie drogiego butiku ubraniowego w galerii komercyjnej oraz osiedlowego sklepu spożywczego. W tym pierwszym, towaru nie ma dużo, powinien być on wspaniale wyróżniony oraz powieszony na wieszakach. Przydają się oczywiście półeczki na buty i akcesoria, jak torebki oraz kosztowności. Niezmiernie ważne jest jednak, żeby klientki takiego sklepu mogły spocząć na wygodnej kanapie, odłożyć torebkę na ławę, czy też przymierzyć ciuchy w przestronnej garderobie i swobodnie się po niej poruszać.\nPosiadacz sklepu spożywczego dba niemniej jednak przede wszystkim o to, aby jak najwięcej towaru móc pomieścić na półkach. Niezmiernie w szeregu przypadków w takim punkcie sprzedaży jest w takim razie ciasno, albowiem pomiędzy meblami stoją skrzynie z towarem i inne akcesoria.\nBez względu od branży, warto stawiać na meble wysokiej jakości, które są trwałe i odpowiednie. Należałoby nie zapominać o tym w szczególności w punkcie sprzedaży, gdzie półki powinny udźwignąć spory tonaż. W przypadku elitarnego sklepu z ubraniami, meble powinny być też ładne oraz stanowić ozdobę. Najprawidłowiej, by pochodziły one z jednej linii i wykonane były z drewna.\nMeble w sklepie wymienia się nieczęsto. W wielu przypadkach nawet po remoncie i odmalowaniu ścian, meble pozostają nadal te same. Jest to przecież istotny wydatek, a same meble nie są najistotniejsze. Wskutek tego warto wybierać meble na lata, które na pewno będą wyglądały równie ładnie, jak w dniu ich kupna. Wielu producentów oferuje meble dla sklepów i warto skorzystać z ich okazji.\nMożna również zamówić meble na wymiar, jakie będą bez zarzutu dopasowane do sklepu i jego ułożenia. Takie meble na pewno są w najwyższym stopniu funkcjonalne, albowiem pozwalają na maksymalne wykorzystanie dostępnej przestrzeni. Najprawidłowiej wybierać takie, których kolorystyka jest stonowana oraz będzie z powodzeniem pasowała także do innego wystroju sklepu. Jest to ważne, ponieważ od czasu do czasu zmienia się przecież kolor ścian, czy inne dodatki oraz meble muszą z nimi tworzyć spójną całość.


Gdzie pojechać na wakacje z dziećmi? | A Listly List\nUpdated by martyna-dziewulska7 on Feb 16, 2018\nLista miejsc, gdzie najlepiej pojechać na wakacje z dziećmi. Gdzieś gdzie są dobre warunki, znakomita pogoda i infrastruktura przyjazna dla rodzin. Oprócz tego moc atrakcji dla mniejszych i większych dzieci, które gwarantują niezapomniane wspomnienia.\nPierwsza myśl - wakacje nad naszym morzem. Mnóstwo mniejszych i większych miejscowości z rozbudowaną bazą noclegową. Jasny miękki piasek, który zachęca do zabaw. Z roku na rok pojawia się też coraz więcej atrakcji, które są ważne szczególnie jak pogoda nie dopisuje.\nOstoja sielskości wśród łąk i jezior. Idealne miejsce by odpocząć od miejskiego zgiełku z cała rodziną. Aktywności tu z pewnością nie zabraknie. Żagle, łódki, motorówki i kajaki oraz to co najcenniejsze czyli bliskość z przyrodą. Do wyboru są noclegi w gospodarstwach agroturystycznych, domki letniskowe i nowoczesne hotele. Każdy znajdzie coś dla siebie.\nJeden kraj - a tyle możliwości http://nataliealice.blox.pl/2018/01/Wakacyjnie.html Od słonecznych wybrzeży, pełnych szerokich plaż i zabytków, po wiecznie zielone wyspy z infrastrukturą stworzoną specjalnie dla rodzin z dziećmi. Aquaparki, delfinaria, wesołe miasteczka, czego tu nie ma. Pogoda jest gwarantowana, wiec nie ma nad czym się zastanawiać.\nSpokój, niekończące się plaże, krystalicznie czysta woda i wyśmienita kuchnia. Chyba nie można wyobrazić sobie lepszego miejsca na letni, rodzinny wypoczynek. Do tego to kraj cenowo umiarkowany, więc nie wydamy miliona monet na wyjeździe. Grecy są przyjaźnie nastawieni do dzieci, a słońce chyba nigdy tu nie zachodzi.\nWłochy to idealny kraj na rodzinne wakacje. Oprócz ciepłego morza i znakomitej pogody, czeka na nas mnogość zabytków, które pomogą w pierwszym kontakcie z historią. Oprócz tego niewyobrażalnie dobra kuchnia z lodami na czele. Chyba żadnego dziecka nie trzeba przekonywać do pizzy czy makaronu.\ndzici rodzina wakacje urlop wypoczynek


PianoPur izolacja natryskowa Wrocław - Katalog firm Zorb\nDodano: 15 01 2015 Wyświetleń: 350\nPianoPur izolacja natryskowa Wrocław\nSkontaktuj się z właścicielem tego wpisu Strona WWW: pianopur.pl Link nie działa/spam ?\nPrzedsiębiorstwo Pianopur proponuje ocieplanie poddasza w najlepszej technologii. Nasza metoda to izolacja natryskowa. W zależności od obiektu, stosowana jest pianka otwartokomórkowa, pianka zamkniętokomórkowa bądź polimocznik. Nasza izolacja może być zastosowana na ocieplenie dachu lub ocieplenie poddasza, bądź również ocieplanie budynków. Pianka poliuretanowa pozwala zapobiec stratom ciepła powstałym na skutek mostków termicznych. Technologia aplikacji piany wyklucza całkowicie ten problem. Ocieplanie pianką wykonane przez specjalistów Pianopur to izolacja natryskowa posiadająca wymagane atesty. Swoim działaniem obejmujemy zasięg wszystkich województw. Pianka poliuretanowa zachowuje swoje parametry przez długie lata, dzięki czemu pozwala zmniejszyć koszty poniesione na dodatkowe ogrzewanie lokali w zimie lub obniżenie temperatury latem i cieszyć się komfortowymi warunkami we własnym M.\nizolacja natryskowa, ocieplenie dachu, ocieplanie budynków, ocieplanie pianką, ocieplanie poddasza


Gromada Bonikuw – Wikipedja, wolna encyklopedia\nGromada Bonikuw – dawna gromada, czyli najmniejsza jednostka podziału terytorialnego Polskiej Rzeczypospolitej Ludowej w latah 1954–1972.\nGromadę Bonikuw z siedzibą GRN w Bonikowie utwożono – jako jedną z 8759 gromad na obszaże Polski – w powiecie ostrowskim w woj. poznańskim, na mocy uhwały nr 32/54 WRN w Poznaniu z dnia 5 października 1954. W skład jednostki weszły obszary dotyhczasowyh gromad Bonikuw i Garki ze zniesionej gminy Odolanuw oraz obszar dotyhczasowej gromady Granowiec ze zniesionej gminy Sośnie w tymże powiecie. Dla gromady ustalono 19 członkuw gromadzkiej rady narodowej.\n4 lipca 1968 gromadę zniesiono, a jej obszar włączono do gromad: Odolanuw (miejscowości Garki i Bonikuw) i Sośnie (miejscowość Granowiec) w tymże powiecie.


ALEkultura.com » Spektakularne zakończenie „Festiwalu Polskie Kręgi Sztuki w Chinach”\nSpektakularne zakończenie „Festiwalu Polskie Kręgi Sztuki w Chinach”\n2 Sty 2018 chiny, kregisztuki, polska\nGrzegorz Niemczuk w prestiżowej Filharmonii Pekińskiej\nWspólny, entuzjastycznie przyjęty występ polskiego pianisty Grzegorza Niemczuka i chińskiego skrzypka Chena Xi w prestiżowej Filharmonii Pekińskiej (Beijing Concert Hall) zamknął tegoroczną edycję „Festiwalu Polskie Kręgi Sztuki w Chinach”. Polski pianista bisował już po pierwszej części koncertu oraz na zakończenie wraz z chińskim skrzypkiem.\n– Podczas koncertu zamknięcia naszego Festiwalu swoją wysoką klasę potwierdziło dwóch niezwykle uzdolnionych artystów młodego pokolenia z Polski i Chin. To wyjątkowe muzyczne wydarzenie było niejako naszym prezentem bożonarodzeniowym dla chińskiej publiczności. Doświadczyliśmy spotkania dwóch kultur, które nawiązały dialog za pośrednictwem sztuki. Muzyka jest czymś uniwersalnym, czymś co jednoczy ludzi i sprawia, że ich serca biją szybciej – mówił Wojciech Majewski, dyrektor „Festiwalu Polskie Kręgi Sztuki w Chinach”.\nKoncert cieszył się olbrzymim zainteresowaniem zarówno licznie przybyłych gości jak i chińskich mediów, które zapowiadały oraz relacjonowały wydarzenie, komentując je bardzo pozytywnie. Występujący na scenie Filharmonii Pekińskiej artyści nie wykluczają, że to spotkanie może być początkiem dalszej współpracy. – Będzie można dalej budować polsko-chiński muzyczny most – podsumował Wojciech Majewski.\nPo koncercie zaproszeni goście podkreślali wysoki poziom artystyczny Festiwalu, wyrażali zainteresowanie dalszą wspólpracą oraz dodawali, że promowanie Polski w Chinach poprzez kulturę ma sens. 1 edycja „Festiwalu Polskie Kręgi Sztuki w Chinach” odbyła się jesienią ubiegłego roku. Serwisy informacyjne i społecznościowe Państwa Środka określiły „Kręgi Sztuki” mianem „najważniejszego polskiego wydarzenia kulturalnego roku 2016 w Chinach”. Tegoroczna edycja gościła m.in. w Pekinie Wuhan i Changsha. Wydarzenia artystyczno-kulturalne, które zaproponował Festiwal mieszkańcom Chin, to: przegląd klasyki polskiej kinematografii, koncerty polskich wykonawców muzyki klasycznej i jazzu, w tym projekt Primitivo, który tworzą bracia Oleś i Antoni Gralak, prezentacja polskiej branży gier wideo, wystawy fotografii oraz plakatu. W ramach Festiwalu odbyły się również wykłady i warsztaty z różnych dziedzin sztuki, w tym klasy mistrzowskie dla muzyków.\nchiny, kregisztuki, polska


Sokół wędrowny NOWY JORK (55 Water) USA 2020 - Page 2 - forum.peregrinus.pl - Society for Wild Animals “Falcon”\nSokół wędrowny NOWY JORK (55 Water) USA 2020\nFalco Peregrinus Sokół wędrowny NOWY JORK (55 Water) USA 2020\n27 Mar 2020 23:07\t- 27 Mar 2020 23:17\t#6 by Violetta\nVioletta replied the topic: Sokół wędrowny NOWY JORK (55 Water) USA 2020\nAdele zniosła 4 jajeczka.\nAdele wysiaduje, ma piękny długi ogn.\nAdele doczekała się zmiany, przybył Frank, zasiadł na jajeczkach bacznie obserwowany przez Adele, kręcił się, wiercił i jajeczko zostało nie okryte, Adele nakrzyczała na I Frank zagarnął jajeczko, Adele odfrunęła.\nCos franka zaniepokoiło i opuścił jajeczka w szybkim tempie odfrunął. Jednak po chwili wrócił do obowiązków .\nFrank z swoimi 4 jajeczkami.\nLast Edit: 27 Mar 2020 23:17 by Violetta.\nThe following user(s) said Thank You: Terka, Lili, Mysia, ewako, raktoja, grzegorz611, awas, Gawi\n28 Mar 2020 22:00\t#7 by Violetta\nZmiana w wysiadywaniu jajek, Adelle przebywa często na progu podestu a Frank wysiaduje jajeczka, po dłuższym siedzenie na progu podestu Adelle podeszła do Franka, trwały konwersacje i opory z strony Franka, ale jednak zszedł z jajek i w szybkim tempie opuscił gniazdo.\n29 Mar 2020 23:04\t- 29 Mar 2020 23:05\t#8 by Violetta\nZmiana, Adele zmieniła Franka w inkubacji, Franek szybko opuścił gniazdo.\nFrank przybył na zmianę, wskoczył na daszek, Adele zaniepokoiła się, po chwili sfrunął do gniazda i podszedł do Adele, domagał się usilnie zmiany, rozmowa trwała dość długo, Adele nie ustąpiła i Frank zmuszony był odfrunąć.\nLast Edit: 29 Mar 2020 23:05 by Violetta.\nThe following user(s) said Thank You: Terka, Lili, Mysia, raktoja, grzegorz611, awas, Gawi\n30 Mar 2020 23:29\t#9 by Violetta\nW tym sezonie to Adele i Frank kłótliwa para przy wysiadywaniu jajek.\nPonownie dzisiaj Frank domagał się zmiany ,lecz Adele nie ustąpiła, kłócili się i wygoniła Franka.\nFrank zjawił się ponownie na zmianę, i nadal nie chciała go wpuścić, ale jednak ustąpiła, stanęła na poręczy podestu i ciągle się odwracała i przyglądała czy dobrze usiadł na jajka, i wreszcie odfrunęła.\n01 Apr 2020 00:17\t#10 by Violetta\nFrank przybył na zmianę,po dłuższej rozmowie Adele zeszła z jajeczek i wpuściła Franka.\nFrank zasiadając na jajeczka był bacznie obserwowany przez oko Adele.\nSokół wędrowny - KGHM GŁOGÓW - 2020 (670 Posts)\n30 May 2020 22:17\nSokół wędrowny - Nadleśnictwo TRZEBIEŻ - 2020 (588 Posts)\nSokół wędrowny - PKiN WARSZAWA - 2020 (1051 Posts)\nSokół wędrowny - Wiskord - DreamJump - 2020 (2 Posts)


Domy i apartamenty wakacyjne w Pustaci Lüneburskiej | CASAMUNDO\nZnajdź najlepsze noclegi i apartamenty w Pustaci Lüneburskiej\nMyśleliście już o tym co będziecie robić w następne wakacje? Marzy wam się piaszczysta plaża czy bardziej górski widoki? Nasze domki letniskowe i apartamenty znajdziecie w każdym miejscu w Europie.\nPustać Lüneburska: Nasze rekomendacje dla ciebie\nWietzendorf, Powiat Heidekreis, Niemcy\nHodenhagen, Ahlden, Niemcy\nFaßberg, Powiat Celle, Niemcy\nod 377 zł 468 zł\nod 377 zł 503 zł\nKlein Sehlingen, Kirchlinteln, Niemcy\n64 m² Apartament\nGmina zbiorowa Dahlenburg, Powiat Lüneburg, Niemcy\nNeuenkirchen, Powiat Heidekreis, Niemcy\nLeitzingen, Soltau, Niemcy\nod 1.012 zł\nDomki letniskowe Pustać Lüneburska i apartamenty Pustać Lüneburska\nCo powiecie na przykład na wakacje w Normandii we Francji czy w austriackiej Karyntii? Możecie również wybrać się do naszych zachodnich sąsiadów, gdzie czeka na was mnóstwo interesujących atrakcji.\nPomiędzy Bremą, Hannoverem i Hamburgiem leży malownicza kraina Pustać Lüneburska. Charakterystyczne dla tego regionu są wrzosowiska, łąki i torfowiska. Najwyższym wzniesieniem jest Wilseder Berg o wysokości 169,2 m n.p.m. Znajduje się tu również rezerwat przyrody obejmujący powierzchnię 200km². Ornitolodzy i oczywiście nie tylko oni ucieszy pobyt w Weltvogelpark Walsrode, w którym spotkać będziecie mogli prawie wszystkie światowe gatunki ptaków. Jak za dotykiem magicznej różdżki będziecie mogli przenieść się w świat safari. W miejscowości Hodenhagen znajduje się bowiem Serengeti Park, w którym poczujecie się jak pośród dzikiej, afrykańskiej przyrody. W Soltau odnajdą swój raj dzieci ale i nie tylko. Również dorośli będą zachwyceni tym największym w Niemczech północnych wesołym miasteczkiem. Dla lubiących festyny i zabawę zapraszamy do Gifhorn i do wzięci udziłu w kwietniowym, ludowym święcie wrzosowisk. Wspaniałe są również jarmarki winne, gdzie prezentowane są trunki z całego świata. Odbywają się one w Celle, czarującym mieście na południowym krańcu Pustaci Lüneburskiej. Wartym zwiedzenia jest Zamek Książęcy z XIII wieku. Niesamowita budowla stoi także w Bispingen, odwiedzana rok rocznie przez tysiące turystów. To Heidekastell Iserhatsche ze wspaniałym barokowym ogrodem. W tych malowniczych miejscowościach jak i w ich okolicach będziecie mogli zarezerwować komfortowe domki letniskowe Pustać Lüneburska czy apartamenty Pustać Lüneburska. Wspaniała forma rekreacyjna jaką oferuje region sprawi, że nie bedziecie się nudzić.\nWymarzony urlop zarówno w zimie jak i latem - domki letniskowe Pustać Lüneburska na każdą kieszeń\nDla smakoszy sera również mamy coś szczególnego. Nieopodal wspomnianego Bispingen położone jest miasteczko Munster. Produkowany w tych okolicach Munsterkäse koniecznie należy spróbować. Stąd możecie także odbyć podróż balonem lub spróbować paralotniarstwa. Nie sposób oprzeć się urokowi tej krainy. Na każdym kroku będziecie napotykać na fantastyczne historyczne zabytki. To region także odpowiedni dla miłośników jazdy na rowerze. Jeżeli zawitacie tutaj zimą to serdecznie zapraszamy do Uelzen, gdzie jarmark bożonarodzeniowy na Kirchplatz, przyprawi was o mocniejsze bicie serca. Piękna sceneria przeniesie was na chwilę w baśniowy świat. Ten cudowny region jest oddalony od nas tylko o parę godzin drogi i naprawdę warty zobaczenia. Przy okazji warto zobaczyć również tętniące życiem miasto Hamburg ze swoją popularną dzielnicą Altona. Domki letniskowe Pustać Lüneburska i apartamenty Pustać Lüneburska już czekają na wasze przybycie. Jeżeli jednak macie ochotę wybrać się gdzieś znacznie dalej i poznać inny europejski klimat to polecamy wam hiszpańską Katalonię i Chorwację Środkową.\nJakie są najpopularniejsze typy zakwaterowania w Pustaci Lüneburskiej?\nNajczęściej rezerwowanymi obiektami w Pustaci Lüneburskiej są hotele oraz apartamenty. Wyszukujemy spośród ponad 3.082 ofert, aby pomóc Ci znaleźć idealny nocleg na swoją następną podróż.\nIle kosztują noclegi w Pustaci Lüneburskiej?\nZ Casamundo w Pustaci Lüneburskiej znajdziesz noclegi w świetnych cenach już od 204 zł za noc. Możesz spodziewać się, że hotele (28 m²) i apartamenty (62 m²) to najczęściej występujące wygodne zakwaterowania w tej lokalizacji.\nCzy oferujecie przyjazne zwierzętom hotele w Pustaci Lüneburskiej?\nJeśli podróżujesz ze swoim czworonogiem, mamy dla ciebie idealne rozwiązanie: apartamenty to najbardziej przyjazne zwierzętom typy zakwaterowania w Pustaci Lüneburskiej. Przeciętnie koszt takiego noclegu to 505 zł za noc.\nJak najbardziej oferujemy zakwaterowanie dla grup w Pustaci Lüneburskiej. Przeciętnie hotele są idealne dla 3 gości.


Warszawa, mieszkanie 2-pokojowe na sprzedaż. Słoneczne mieszkanie o powierzchni 47 m2 położone na VI piętrze, w 11-kondygnacyjnym wieżowcu z 1968 roku, w dzielnicy Bielany, w Warszawie za cenę 358 000 zł. Mieszkanie jasne, ciche i ustawne.\nKuchnia w pełni wyposażona w zabudowie zmywarka Bosch, piekarnik elektryczny i płyta gazowa Amica, lodówka Electrolux. W salonie na ścianie kamień ozdobny – trawertyn. Ustawna sypialnia o pow. 13 m2 z wyjściem na niewielki balkon. W sypialni zamontowano rolety zewnętrzne.\nW przedpokoju sufity podwieszane, pojemna szafa wnękowa i regał w zabudowie karton-gips wyłożony szkłem. W pokojach parapety z konglomeratu marmurowego. Na podłogach w pokojach parkiet dębowy, w przedpokoju i w kuchni gres szkliwiony, w łazience glazura i terakota. Mieszkanie po generalnym remoncie w 2008 r. (m.in. wymiana instalacji elektrycznej, parapetów, przebudowa kuchni), wymaga niewielkiego odświeżenia. Blok z dwiema windami, zadbany, świeżo po wymianie instalacji elektrycznej, pionów wodnokanalizacyjnych i okien w częściach wspólnych.\nZachęcam i zapraszam do oglądania. (126-4553)