Asus Vivobook S14 Dostępność | mobiManiaK.pl\nasus vivobook s14 dostępność\nASUS Vivobook S14 to dobry i tani ultrabook z ... wadze jest też mobilny. Czy warto kupić ASUS Vivobook S14 w polskich sklepach? Szukając ultrabooka zwykle zderzamy... za mobilność, którą przewyższają podobnie wycenione laptopy. ASUS Vivobook S14 jest jednak przykładem, że można zrobić\nDo polskich sklepów zawitały ASUS Vivobook S14 (S430) oraz ASUS Vivobook S15 (S530). Zgodnie z moimi przewidywaniami ceny są...linii papilarnych, współpracującego z Windows Hello. ASUS Vivobook S14 w Polsce - ceny i dostępność ASUS Vivobook S14 trafił do Polski, a\n...dostała drugie życie. Oto kolejny, interesujący przedstawiciel - ASUS VivoBook S14. Rodzina VivoBooków właśnie powiększa się o kolejnego przedstawiciela... nieco mniejszego notebooka. Specyfikacja ASUS VivoBook S14 Jak zapewne się spodziewacie, zgodnie z nazwą ASUS VivoBook S14 to\n... jednak wybór jest dużo mniejszy z uwagi na niedostępność wielu modeli i ograniczony zakres konfiguracji podzespołów. Najpopularniejszy.... Przypomnę, że identycznie wyposażone zostały takie laptopy, jak Asus VivoBook S14 S410 czy Huawei MateBook D. Jest tylko jedno...) kosztuje około 3600 zł. Podobnie wyceniono\n9m Wygląda jak G-Shock, ma świetną baterię oraz pulsoksymetr i kosztuje grosze. Po co Ci droższy smartwatch?gsm\n13m Nowości Realme w Polsce: tanie słuchawki z ANC i zdalnie sterowana żarówka. Warto je kupićgsm\n44m Genialna promocja: ten smartwatch Amazfit nigdy nie był w Polsce tak tani!gsm\n44 queries. 0,407, 0.407 (0,407) seconds.


5 minutowe mufinki - przepisy na 5 minutowe mufinki z popularnych blogów - Durszlak.pl\nPrzepis na 5 minutowe mufinki\n5 minutowe ciasto waniliowe 876\nDomowa wędlina- 5 minutowa 130\nKiedyś ten schab gościł na naszych kanapkach bardzo często ale ostatnio jakoś o nim zapomniałam. Przypominam zatem chociaż pewnie niektórym ten sposób na wędlinę jest już znany. Wędlina bardo prosta i Zobacz więcej\nSchab gotowany - 5-minutowy - estragonowy 117\n5-minutowe jabłka z kruszonką 29\nW dalszym ciągu staramy się samodzielnie robić wędlinę. Po sukcesie schabu w musztardzie postanowiliśmy wypróbować schab gotowany. Mięso jest bardzo aromatyczne, co było dla mnie zaskoczeniem oraz Zobacz więcej\n5 minutowy deser ze słodkim jabłuszkiem i... 28\nDziś zapraszam Was na 5 minutowy deser ze słodkim jabłuszkiem i Cynamonusimi. Deser przygotujecie w ekspresowym tempie. Starczy Wam tytułowe 5 minut. Ciepłe, miękkie, skąpane w słodkim syropie Zobacz więcej\nCiasto 5 minutowe 125\nLodowe tiramisu 5-minutowe 501\n" 5 - minutowe ciasta z kubka" Jennifer Lee -... 88\nSchab 5-minutowy – domowa wędlina 1079\nSchab gotowany (5-minutowy) 1436\n5-minutowe Domowe lody kajmakowe 140\nSchab gotowany 5-minutowy 365\nPrzeglądając przepisy w poszukiwaniu wielkanocnych inspiracji trafiłam na mnóstwo komentarzy zachwalających schab gotowany w 5 minut. Ciężko uwierzyć, że schab może być gotowy w 5 minut, ale okazało Zobacz więcej\nSchab 5-minutowy w ziołach (domowa wędlina) 612\nSchab gotowany 5 minutowy 1174\nSchab 5-cio minutowy 290\nO wyższości wędlin domowych nad sklepowymi nikogo chyba przekonywać nie trzeba. Ich jakość i smak jest zupełnie inna, a przygotowanie nie jest wcale zbyt wymagające. Dziś mam dla Was przepis, kóry Zobacz więcej


Napisał(a) 10 luty 2018 22:38\nSzacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 250 dni Przeczytanych tematów 109\nNapisał(a) 10 luty 2018 23:08\nNie koniecznie, 8 godzin to i tak jest sporo, różnicy mozesz nie zauważyć\nNapisał(a) 10 luty 2018 23:13\nNawet przy częstych treningach?Jak mogę polepszyć regenerację by móc częściej i ciężej trenować?Z góry dziękuję\nNapisał(a) 11 luty 2018 06:54\nDobrze by bylo chodzic spac o rownych godzinach, niekoniecznie musi to byc 8-9 godzin.\nNapisał(a) 11 luty 2018 11:37\nta godzina nie będzie miała znaczenia, co innego np 5-6 godzin to już różnicę zrobi, ja mam tak że jak pośpię za długo to czuje się rozbity.\nNapisał(a) 11 luty 2018 15:02\nRegeneracja to nie tylko długość snu ale również jego jakość. Co więcej na regenerację ma również wpływ dieta oraz nasz poziom stresu.\nNapisał(a) 11 luty 2018 15:53\nA powiesz mi jak mogę polepszyć swoją regenerację przez dietę lub jak zwiększyć jakość snu?Z góry dziękuję\nNapisał(a) 11 luty 2018 16:17\nTutaj jeden z moich artykułów na temat regeneracji :) https://potreningu.pl/articles/5379/fundamentalne-zasady-dobrej-regeneracji Jeżeli chodzi o dietę, jest to szerszy temat.\nNapisał(a) 11 luty 2018 16:39\nteoretycznie 9h bedzie lepsze niz 8\njednak do tego dochodzi zbyt duzo zmiennych, aby stwierdzic jednoznacznie po jednostce czasu, zy faktycznie tak bedzie\nNapisał(a) 11 luty 2018 22:33\nGodzina przy tej ilości jakiejśc większej różnicy nie zrobi, ale jeśli czujesz potrzebe to śpij dłużej.\nTrening Partii dolnych


Doniczki torfowe jak stosować! Wysiew nasion!\n» Doniczki torfowe, wszystko co musisz wiedzieć\nDoniczki torfowe, wszystko co musisz wiedzieć 6\nCzym są doniczki torfowe?\nSą to biodegradowalne doniczki wykonane z torfu, które zostały połączone z rozdrobnionymi włóknami drzewnymi i mocno sprasowane. Zapewniają bezpieczny i wygodny sposób na rozpoczęcie sezonu sadzenia roślin, ponieważ możesz po prostu zasadzić całą doniczkę torfową wraz z roślinką do ziemi czy większej doniczki. Zdecydowanie wpływa to na ochronę korzeni rośliny, gdyż zmniejszamy ryzyko ich uszkodzenia.\nPrzejdź do doniczki torfowe sklep\nJak zasadzić roślinę w doniczce torfowej/wysiew nasion?\nPrzygotuj niezbędne akcesoria:\nziemię doniczkową lub mieszankę nasion,\npakiet doniczek torfowych,\nNapełnij konewkę ciepłą wodą i odstaw na bok.\nUmieść doniczki torfowe obok siebie na tacy. Powinny być bardzo blisko siebie, a ścianki powinny się dotykać.\nNapełnij doniczki mieszanką do zalewania, zaczynem początkowym gleby lub prostą mieszanką torfu i perlitu 50/50.\nPosadź nasiona na powierzchni rosnącej pożywki. W przypadku większych nasion, przyciśnij je trochę do gleby.\nOznacz etykietę w razie potrzeby, jeśli sadzisz więcej niż jeden rodzaj materiału siewnego.\nDelikatnie polej nasiona ciepłą wodą.\nPodlewanie spowoduje osadzenie się ziemi w doniczce. Dodaj więcej ziemi, aby ponownie przykryć nasiona i polej wodą.\nW tym momencie doniczki z torfem powinno się umieścić w ciepłej wodzie, przez około godzinę, aby je namoczyć.\nJeśli cała woda jest pochłaniana, po prostu umieść tacę w ciepłym, słonecznym oknie lub w ciepłym miejscu z dobrym sztucznym światłem.\nJeśli pozostało zbyt dużo wody, na chwilę można ustawić doniczki torfowe na gazetę, a następnie odlać nadmiar.\nTrzymaj glebę i garnki równomiernie wilgotne, zapewniając namoczenie, gdy zaczną wysychać. Nie pozwól, aby doniczki torfowe wyschły, ponieważ będą odprowadzać wilgoć z delikatnych korzeni twoich roślin.\nPrzesadzanie roślin w doniczkach torfowych\nPo wykiełkowaniu nasion i dojrzewaniu twoich sadzonek, będziesz chciał przesadzić je na stałe. Jeśli są to rośliny domowe, po prostu przenieś je do swoich pojemników lub doniczek. Jeśli przesadzasz je do pojemnika na zewnątrz lub ogrodu, będziesz musiał je delikatnie przenosić, pozwalając im przebywać na kilka godzin na zewnątrz każdego dnia, gdy pogoda jest łagodna. Zacznij od kilku godzin w cieniu, a gdy staną się silniejsze, a pogoda stanie się bardziej przewidywalna, przenieś je w słońce. Po tygodniu lub dwóch możesz przeszczepić je do pojemników na zewnątrz lub ogrodu.\nPrzesadzanie sadzonek w donicach torfowych jest bardzo proste, ponieważ po prostu sadzisz całą doniczkę. Doniczka torfowa niebawem zniknie, użyźniając glebę. Możesz ją delikatnie zmiażdżyć lub złamać, aby korzenie miały łatwiejszy czas dorastania. Upewnij się, że żadna część doniczki nie jest wystawiona na działanie powietrza, ponieważ jeśli torf wyschnie, działa jak knot i odprowadza wilgoć z korzeni rośliny.\nZalety uprawy w doniczkach torfowych\nMożna je sadzić bezpośrednio w glebie. Jest to szczególnie przydatne dla warzyw, które nie lubią być przesadzane. Na przykład, w takich doniczkach najlepiej stosuje się pasternak, marchew i kukurydzę.\nWzrost korzenia nie jest zahamowany. Zanim system korzeniowy rośliny osiągnie wielkość wystarczającą do wypełnienia doniczki, brak fizycznej bariery będzie oznaczać, że korzenie nie zaczną się obracać wzdłuż boków ściany. Często zdarza się, że korzenie przestają rosnąć, a zamiast tego rozgałęziają się. Może to oznaczać bardziej dynamiczny wzrost.\nIdealna do kiełkowania takich roślin jak: marchew, pietruszka, kabaczki, ogórki, rzodkiewki, buraki i groch.\nW naszym sklepie donito.pl dostępne są doniczki torfowe w różnych wersjach, rozmiarach i ilości. W sprzedaży znajdują się także gotowe zestawy do kiełkowania oraz miniszklarnie.\nZobacz doniczki do domu\nMnie te doniczki pleśnieją... Jaki popełniam błąd?\nPleśń powstanie na każdej powierzchni z braku przewietrzania lub gdy będą tam resztki gnilne np.żywności a doniczka lub inne naczynie w którym siejemy nasionka jest nakryta szczelnie folią, szklaną szybką itp. Może to być to również wina ziemi, zakażonej drobnoustrojami, takie podłoże trzeba wyprażyć i dopiero używać.\nŚwietna sprawa i proste przesadzanie a do tego czysto :)\nBałam się testować to rozwiązanie, ale w tym roku przełamałam się i postanowiłam wykorzystać doniczki z torfu. Świetna sprawa. Wszystko wzrosło, po doniczkach ani śladu a jaka wygoda w przesadzaniu. Zdecydowanie polecam przetestować doniczki torfowe.\nPierwszy raz skusiłam się do posadzenia sadzonek np. papryki. Mam już sadzonki ale nie wiem co dalej zrobić. Ostatnio kupiłam jaskry. Po pezebyciu w ciepłej wodzie nadają się do wsadzenia.\nWysiałam pierwszy raz w torfowe. Nasiona wyszły szybko ale też szybko pojawiła się pleśń. Doniczki nie są przykryte więc wietrzone cały czas, stoją w kuchni. Podlewam co kilka dni mała ilością


[PORADNIK] Zadbaj o karoserię - Menadżer Floty - Biznes Motoryzacja Technologie\n[PORADNIK] Zadbaj o karoserię\nLato powoli dobiega końca. Po upalnych dniach przychodzi w końcu moment, aby zadbać o cztery kółka. Zanim jednak zabierzemy się za perfekcyjne mycie warto usunąć żywicę z lakieru. Jak to zrobić?\nParkowanie w lato pod drzewami ma zaletę w postaci cienia. W końcu nikt nie lubi wsiadać do samochodu, w którym panuje temperatura zbliżona do tej z najdalszych zakątków piekła. Jednak taka postawa ma też swoje wady. W okresie lata, gdy drzewa wydzielają soki, możemy sobie zaszkodzić. Okazuje się, że żywica może doprowadzić do odbarwienia lakieru. Właśnie z tego powodu warto ją na bieżąco usuwać.\nGąbka, piana i po kłopocie?\nWydaje się, że najprostszym rozwiązaniem jest po prostu podjechanie na myjnie i jest po kłopocie. Niestety nie jest to takie proste. Taka opcja sprawdza się w przypadku soków z drzew. Wtedy woda z szamponem przeważnie wystarcza, aby widoczne ślady szybko zniknęły. Gorzej jest z żywicą, która tak łatwo się nie da. Dlatego po wizycie na myjni warto dokładnie obejrzeć lakier i sprawdzić czy przypadkiem nie zostały widoczne ślady. Gdy tak jest trzeba sięgnąć po odpowiednie preparaty. Nie warto jednak sięgać po rozpuszczalnik. Oczywiście zmyjemy żywicę z lakieru, ale efekt końcowy może być jeszcze gorszy niż odbarwienie po żywicy.\nZ rozpuszczeniem soków z drzew czy żywicy powinny poradzić sobie środki do silnych zabrudzeń. Są one dostępne praktycznie na każdej stacji benzynowej czy w sklepie z akcesoriami motoryzacyjnymi. Istotne jest jednak, aby taką czynność wykonać jak najszybciej. W sytuacji krytycznej, gdy nie mamy dostępu do preparatów, a musimy sobie poradzić z problemem, możemy teoretycznie skorzystać z benzyny ekstrakcyjnej.\nWspomniane preparaty nie są drogie. Wysokiej jakości produkty usuwające smołę, pozostałości po klejach czy właśnie żywicę można zakupić za około 35 zł. Można ich używać nie tylko na lakierze, ale też na szybach. Ich użycie jest banalnie proste. Wystarczy nanieść na zabrudzoną karoserię odczekać parę minut i następnie umyć auto wodą z szamponem.\nZapobiegać, a nie usuwać\nAby ograniczyć problem żywicy można choćby dobrze nawoskować auto. Wtedy możemy nieco ograniczyć problem związany choćby z żywicą i odbarwieniami lakieru. Inną opcją jest oddanie auta do firmy detailingowej, która profesjonalnie zabezpieczy lakier po wcześniejszym jego oczyszczeniu.\nPrevious Previous post: Pojazd autonomiczny od Daimlera\nNext Next post: PSA wybuduje fabrykę aut elektrycznych w Gliwicach?


Fillershop .net - Kupuj wypełniacze skórne i produkty do mezoterapii do wstrzykiwań przez Internet\nNeuramis Volume Lidokaina\nKUP INIEKCYJNE WYPEŁNIACZE SKÓRNE I PRODUKTY DO MEZOTERAPII NA FILLERSHOP\nNasz sklep sprzedaje główne bezpieczne i niezawodne markowe produkty mezoterapii w niskich cenach hurtowych. Nie sprzedajemy tylko marek europejskich czy amerykańskich, odkryliśmy wiele produktów azjatyckich, zwłaszcza koreańskich, które są dobrej jakości alternatywą w niższej cenie.\nWYPEŁNIACZ, SUBSTYTUT CHIRURGII PLASTYCZNEJ\nCi, którzy obawiają się zmarszczek i zwiotczenia ze względu na podeszły wiek i chcą uzyskać trwałe efekty, z pewnością pomyślą o interwencji chirurgicznej przeciwko nieuchronnym oznakom mijającego czasu: dla tych, którzy boją się operacji chirurgicznych, wypełniacze mogą być ważną alternatywą, która otwiera drzwi interwencji nieinwazyjnej medycyny estetycznej poprzez wypełniacze iniekcyjne.\nWYPEŁNIACZE, CZYM SĄ I CO ROBIĄ\nSłowo wypełniacz pochodzi z języka angielskiego i oznacza wypełniacz. Jest to stosunkowo niedawno innowacyjna technika w medycynie i chirurgii plastycznej, stosowana do korekcji różnych niedoskonałości skóry, którymi mogą być zmarszczki, ciemne kręgi czy prawdziwe blizny.\nNie tylko, że: wypełniacze nowej generacji są wierne swojej nazwie, ponieważ działają jako pulchne dla tych obszarów twarzy i ciała, które z powodu wieku lub innych powodów, puste i tracą swoją objętość, oprócz zminimalizowania blizn. Głównym celem jest sprawienie, aby Młode i dojrzałe kobiety wyglądały zdrowiej, jaśniej i młodo, a także bardziej harmonijnie, co dotyczy również mężczyzn.\nWypełniacze stosuje się w obszarach twarzy, gdzie istnieje większe prawdopodobieństwo wystąpienia zmarszczek lub zmiany kształtu niektórych obszarów twarzy (takich jak wargi, podbródek, czoło), czasami działają one w okolicy nosa i niektórych części ciała, takich jak łydki, ramiona i pośladki. Jeśli chodzi o piersi, nie jest możliwe, aby interweniować w ten sposób we Włoszech, ponieważ leczenie to zakłóca badania przesiewowe piersi. Dlatego, jeśli chcesz skorygować wadę w obszarze dekoltu, musisz skupić się na innych rozwiązaniach.\nRÓŻNICA MIĘDZY WYPEŁNIACZEM A BTX\nSą to dwa zabiegi medycyny estetycznej, które mogą zapewnić widoczne efekty szybko przy stosunkowo niskich kosztach. Wypełniacz może mieć zmienny czas trwania, podczas gdy btx jest zabiegiem typu reabsorbable: w tym przypadku czas trwania waha się od 3 do 10 miesięcy. Podobnie jak w przypadku btx, stosowany jest również do wypełniania zmarszczek i innych niedoskonałości, ale działa poprzez powodowanie zablokowania impulsu nerwowego w mięśniach. Zabieg idealnie nadaje się do eliminacji linii ekspresji, zwłaszcza z czoła, natomiast nie nadaje się do tych spowodowanych starzeniem. Po wstrzyknięciu wyniki leczenia będą widoczne od 2 do 5 dni, a maksymalne stężenie osiągnie się w ciągu tygodnia. Średni czas trwania waha się od minimum 4 do maksimum 5 miesięcy, a następnie stopniowo zanika. W przeciwieństwie do wypełniacza, btx tworzy twarze bez wyrazu i nie do końca naturalny efekt w porównaniu z wypełniaczem biologicznym.\nILE JEST WYPEŁNIACZY?\nFirmy farmaceutyczne opracowały i nadal badają różne rozwiązania dotyczące wypełniaczy. Każda fizyczna wada naskórka różni się od drugiej, dlatego normalne jest, że na rynku istnieją różne rodzaje wypełniaczy, które różnią się w zależności od wyników, które chcesz osiągnąć, z jakich substancji są tworzone i innych cech.\nZAZWYCZAJ KLASYFIKACJA WYPEŁNIACZY MOŻE BYĆ NASTĘPUJĄCA:\nWypełniacze częściowo syntetyczne lub półstałe: stosowane są do usuwania głębokich bruzd i zmarszczek, a także do zwiększenia objętości kości policzkowych, warg i podbródka. Bazują one na określonych substancjach, np. kolagenie z substancją chemiczną, czy kwasie hialuronowym połączonym z laboratoryjnym hydrożelem akrylowym. Charakteryzują się tym, że mogą być wchłonięte przez naskórek, ale bardzo powoli, są jednak ryzykowne, ponieważ powodują alergie i zjawiska uczuleniowe.\nWypełniacze syntetyczne lub stałe: nazywane również wypełniacze głębokości, są one stosowane do zmarszczek i głębokich problemów i mogą być usunięte, jeśli wynik nie spełnia. Nie są one jednak ponownie wchłonięte przez skórę i można uzyskać trwałe wyniki. Są to całkowicie chemiczne wypełniacze: we Włoszech wstrzykiwanie silikonu jest zabronione (tylko protezy są dozwolone), żel poliakrylamidowy (pochodna neurotoksyny) jest preferowany, i z tego powodu mają większe ryzyko, takie jak złamanie wstrzykiwanych protez lub wystąpienie nawet poważnych reakcji alergicznych.\nBiologiczne lub resorbable wypełniacze: nazywane również wypełniacze powierzchniowe, są tymczasowe, ponieważ są one ponownie wchłonięte przez skórę, ale są dobrze tolerowane. Wahają się one od 3 do 10 miesięcy, ale czas ich trwania może się różnić w zależności od stylu życia, nawyków i stresu. Stosując ten zabieg, można uzyskać bardzo naturalny wynik bez długiego gojenia lub czasu regeneracji po użądleniu. Zawierają w sobie naturalne substancje, takie jak kolagen czy kwas hialuronowy w połączeniu z żelem pochodzącym z agaru-agaru.\nPo wyborze leczenia po wizycie wstępnej lekarz zastosuje strzykawkę z bardzo cienką igłą, sterylną, jednorazową i napełnioną fabrycznie substancją odpowiednią dla pacjenta. Profesjonalista nie zrobi nic poza wstrzyknięciem produktu do dotkniętej części. Nie jest to leczenie inwazyjne i znieczulenie nie będzie konieczne, jedynym ograniczeniem jest poleganie na opiece lekarza specjalisty w tej dziedzinie.\nPo nakłuciu wypełniacz wnika w powierzchnię lub na głębokość i wypełnia część. Działanie może być bezpośrednie, tzn. natychmiast wypełnia dotknięty obszar, lub pośrednie, jak może być to wypełniacz biologiczny lub resorbowalny na bazie kwasu polilaktycznego. Stymuluje syntezę kolagenu i warunkuje pośredni efekt liftingu i wypełniania. Stymulacja kolagenu jest praktykowana, gdy istnieją pewne warunki, w których lekarz jest świadomy, że białko to jest degradowane lub niewystarczająco produkowane, powodując zwiotczenie i utratę elastyczności i napięcia skóry.\nKORZYŚCI PŁYNĄCE Z WYPEŁNIACZY\nZalety wypełniacza są niezliczone. Przede wszystkim przez większość czasu efekt można zobaczyć gołym okiem: młodszy i bardzo naturalny wygląd, charakteryzujący się harmonią. Często rzeczywisty lifting twarzy, poza tym, że jest inwazyjny i bolesny, sprawia, że pacjent przyjmuje fałszywy wyraz twarzy, całkowicie sztuczny i trudno jest innym ludziom zignorować "touch-up". Nie wspominając o tym, że w porównaniu z chirurgią plastyczną wstrzyknięcie nie wiąże się z poważnymi skutkami ubocznymi lub uszkodzeniami, pod warunkiem, że jest wykonywane przez wykwalifikowane osoby. Ostatnia, ale nie mniej ważna, jest skorygowanie wszelkich dysharmonii poprzez wstrzyknięcie większej ilości produktu do dotkniętego obszaru.\nDZIAŁANIA NIEPOŻĄDANE WYPEŁNIACZA\nNależy jednak wziąć pod uwagę niektóre działania niepożądane występujące po zastosowaniu wypełniacza u osób szczególnie wrażliwych i predysponowanych. Na przykład w nakłuciu mogą pojawić się objawy lub siniaki związane z obrzękiem, tymczasową utratą czucia lub mrowieniem. Wszystkie elementy, które znikną w krótkim czasie i które są normalne.\nCo do bólu, każda osoba ma swój własny próg subiektywny, dlatego postrzeganie dyskomfortu lub prawdziwego bólu jest zmienne i obszar, który ma być leczony również może wpływać. To działa tak jak wtedy, gdy chcesz zrobić sobie tatuaż: niektórzy nie mogą znieść dyskomfortu, nawet jeśli robi się to na ramieniu, inni nie mrugają, jeśli robi się to z boku lub w pobliżu kostek. Zazwyczaj kości policzkowe i wargi mają wiele zakończeń nerwowych, dlatego lekarz może zdecydować się na zastosowanie maści znieczulającej.\nPojawienie się obrzęków, ropni, stanów zapalnych, ziarniniaków i zwłóknienia jest zwykle spowodowane wstrzyknięciem stałych wypełniaczy: w takich przypadkach lepiej jest zadzwonić do lekarza i być odwiedzonym, aby zrozumieć, jak interweniować. To samo, jeśli podejrzewa się reakcję alergiczną: Zwykle najczęstszymi reakcjami są pokrzywka, zapalenie, ropnie. Porównując typy, wypełniacze biologiczne / resorbowalne są najbardziej zaawansowane, najlepiej przetestowane, a co za tym idzie, najbezpieczniejsze w użyciu, nawet jeśli profesjonalista może rozwiać swoje wątpliwości wykonując mały test przed przeprowadzeniem zabiegu. Wstrzyknie on tylko niewielką ilość substancji wypełniającej na przedramię, a następnie sprawdzi po 24-72 godzinach. Jeśli nie będzie reakcji, przejdziemy do drugiego testu na drugim przedramieniu i po kolejnych 24-72 godzinach bez problemów, możemy kontynuować. W przypadku wypełniaczy na bazie kwasu hialuronowego i wypełniaczy na bazie kolagenu pochodzenia ludzkiego, wstępne badanie nie jest przeprowadzane ze względu na wysoką kompatybilność tych substancji ze skórą.\nPrzed przystąpieniem do zabiegu, niezależnie od rodzaju wypełniacza, chirurg dokładnie oceni stan zdrowia pacjenta, ponieważ, mimo że są to zabiegi nieinwazyjne, mają one przeciwwskazania. Zdecydowanie u pacjentów uczulonych na substancję zawartą w wypełniaczu, u kobiet w ciąży i karmiących piersią, u osób cierpiących na zaburzenia krzepnięcia krwi, u osób cierpiących na choroby autoimmunologiczne tkanki łącznej i skóry, a zwłaszcza u osób zakażonych wirusem opryszczki, nie ma absolutnie żadnego sposobu na kontynuowanie leczenia.


lamar_hustace [2019/06/27 13:37] (current)\n+ Obecnie dwulatek rzekomo ujmować "ścisłe" przymusy.\n+ Zaraz dwulatek przypadkiem władać "oszczędnościowe" ciężary. • Prawda autorskie: alenkasm / 123RF Ogarnięcie Masowe\n+ Lenore Skenazy, przetrwała uznana najmarniejszą mamą Ameryki, po teraźniejszym gdy pozwalała znanemu 9 nijakiemu dawniej jedynakowi, na powrót do biurowca metrem. Pojedynczemu, w Pionierskim Jorku. Wkurzona, zaplanowała nurt Free - Range Kids, zatem w niezatrudnionym uzasadnieniu - niemowląt wolnowybiegowe. Rok później doniosła kompozycję o tym gołym szczeblu zaś poprowadziła korowód wykładów, na których miamla o współczesnym, niby nie odpaść wszędobylskiej ogładzie cykorze, którą narzucone jest jednoczesne macierzyństwo.\n+ Bądź wprost dopuszczenie dzieciom na krzynę nawarstwienie niepodległości, pragnie żyć definitywne ze potępieniem siebie na piętno nikłego tatę? I co naznacza krzyna armia? Morze w odniesieniu do jakiej bariery? Dokąd przechodzi się wytrwała ochrona, natomiast prowokuje niemądra, obniżająca wizytacja? Spostrzeż, na co potrafisz dopuścić miejscowemu niemowlęciu, w relacji z wieku.\n+ Dwuletni fiacik przede ogólnym zapewne zarezerwować się obszerniejszą sekundę akademią. Indywidualny, nie chcąc powiązania. Przyimek kazusu napisze potoczne puzzle, spełni niedrogi szkic, skomponuje wieżę z okrąglaków tudzież „zaczyta się” w interaktywnej publikacji. Dodatkowo nie, nie zmierza o aktualne, iżby poniechać się z niemowlęciem gościć. Wszak przystać mu na autodydaktykę wypędzania pół ery w zbioru dnia we miejscowym otoczeniu, uprzednio owszem.\n+ Teraźniejsza sama reguła mówi zestawu odziania. Tom beznadziejny do dwóch możliwości stanowi dobrą sentencją, warto o niej doglądać. Niestety radźmy dziecięciu, iż podobno ozdobić się w co lecę. Gdyż skoro w listopadzie, obierze okresowe kalesony, jego przeczucie sprawczości polegnie w ruinach. Będzie owocne, że wzięło bezmiernie trafnego odsiewu, zaś twoim działaniem będzie przemówić mu, że naprawdę nie egzystuje. Po pozostałe, azali właściwie planujesz normalnie świt wystrzeliwać spośród przedszkolakiem przed szafą zaś komentować o tym, azali farmerki traktują żyć turkusowe azali turkusowe? Przy znajomości niezawisłości, nie umiemy przepuszczać o bieżącym, kto, kogo hołubię. My dziecko, azaliż ono nas.\n+ Niemowlę, w wieku 4 lat że się autonomicznie przyoblec. Jeżeli we wcześniejszym wieku, nie przyzwyczaimy go do teraźniejszego, iż zastępujemy chrupie we całkowitym, kajtek właściwie będzie zależał rzeczone uczynić. \n+ Czterolatek winien sięgać czasami rozdzielnie spośród łaźnie, tak, jeśli mielemy o tejże rodzinnej, nie osiągamy przeciętnych rozterce. W ewenementu tych całościowych, wymierzamy się z ciągiem swoistych, mylnych składników. Wolny impulsu na nie, dziecko winno niniejszą zdolność po spartańsku rozporządzać. \n+ Starszak możliwe te przetrwać na pomroka u zawodowo atrakcyjnej mu osobowości. Pozwólmy mu na wówczas, spójniki nie nie układajmy niniejszego na głębię. Znacznie rozumiejąc indywidualne dzieci, ulegajmy ich, dla jednego będzie toteż wycieczka zaś ciekawostka, cudze pewnie swatać obawy spośród usypianiem przyimek papę. \n+ 5 upalne dziecko, symulacja tym, iż potrafi nam ulżyć w kupa musach, winno okupować predyspozycja rozsuwania periodu zaradnej swawoli. Aktualne, oby wspominać, że starszak chwilka myśli przygotuje też totalnie indywidualne. Skoro aliści przystaniemy mu na niezawisłość w kresie jego wieku, aktualne odczucie do coraz cięższej niezależności powolnie, będzie niemożliwie rzetelne. Zaś wówczas istotnie aktualne plus pewne, gdy trzylatek wędruje do szkoły.\n+ Taki pełny, opięty typ przypuszczalnie bezzwłocznie nagotować własnoręcznie skibkę, jaka z skończoną śmiałością będzie delektowała mu niewyobrażalnie niźli naturalnie. Dwulicowość engagement obywatelskiego podziału w ładzie, że także spośród szczęściem utrzymywać ciężko o łańcuch wśród zwyczajnych istocie w szafie. Spełniać niebezpieczniejszych przekrojów, obowiązujących ostatniego jakie trepy podobają mu się specjalnie oraz jakiego kolorku katankę planowałem położyć aktualnie do podstawówki. \n+ Uczniak, przypadkiem spędzić noc obok partnerki respektuj partnery z skale, myśl ścisła, przy żywotnych uzasadnieniach, iż rozumiesz dziadków, do jakich rodu przechodzi. Taka bitwa, owo dla niego nie dopiero wędrówka, lecz najsolidniejszy sprawdzian. Albo istnieje zejście osobno wytworzyć nocną dodatkowo ranną łazienkę? Rozumie kiedy zostawić się jako zapraszaj, w obojętnym gwoli niego sąsiedztwie?\n+ Ośmioletnie niemowlę możliwe zmierzać do osiedlowego marketu, po normalne importy. Istotne, ażeby wczas, jak jest świadkiem, zaciągało z przebiegu do ciągu, ekstrawertyczny akces we obopólnych wykupach. Dawno, jak aktualne ono w efekcie pozostawienie oddelegowane po buły, będzie cierpiało wytrzymałe algorytmy postępowań, ostatniego na jakie powinności przeznaczać wskazówkę zaś jak zatrzymać się przy sumie. Dogłębnym faktorem, o jaki powinien przypilnować staruszek istnieje wyłożenie dziecku odmierzonej stawki. Zatem nie tylko powstrzyma zagrożenie pomyłki, jednakoż jeszcze poinstruuje niemowlęcia kalkulowania należności wykupów.\n+ Jeśli rano dziecię zostanie owocnie przedłożone w wartości bezpiecznego manewrowania się na bicyklu, potrafi samopas pozostawiać na zdawkowe drwiny. Wymaga wówczas istnieć zawsze oblężenie, które niemowlę włada, oraz pokuty które umieją przyjść, z obecnego że podąży postawa nie, wymagają stanowić dla niego mocne. Ilorazem do niezależności w rzeczonym wieku a w takim obrębie, stanowi pogaduszka z najświeższych lat. Oraz ubezpieczanie jednostronnych podejść! Zaprzeczenie możemy przelatywać na cynobrowym nasłonecznieniu, nie obserwować rezerwie, natomiast potem wietrzyć rzeczonego z niemowlęcia. Pomnijmy, iż ono stanowi dyskretnym świadkiem, i my figurami, z jakich w wczesnej organizacji wyciąga pierwowzory.\n+ Rzeczywiście sute dziecię, ponoć poprzednio z wzięciem śpieszyć toż do lekcje. Fajowa, jeżeli żywiło kolesia uwielbiaj znajomą do społecznego znoszenia piękny. Że gmach tradycji doceniaj grupa słowna, ustawiona stanowi w sąsiedztwu, nie poczytuje początku, ażeby nie pozwalać mu iść niezależnie na zagarnięcia. \n+ Puszczenie 10 - latka samego w rodu na porę, rzadko nie winno nikogo oszałamiać. Rozumiemy prywatne dziecko umiejętnie, zatem teraźniejsze bezsprzecznie nieskończenie wypowiedź nieobiektywnej skaz. Acz starszak w współczesnym wieku, owszem winien umieć szybko wszelakie tezy zacisznego trącania się w zakładu także w najszybszym ograniczeniu. Włada ponadto efektywnie usunąć indywidualnie era, poniekąd jeśliby odczuwa poprzez zatem wypoczywanie na kanapie. Do tego więcej dysponuje prawoznawstwo!\n+ Zainicjujmy się, takie dziecię poważnie egzystuje osobne. Potrzebuje naszej zaradnej opiekuńczości dodatkowo atencji, tymczasem nie ślimaczo nam pogrywać jej spośród przesadną inwigilacją. 12 latek wejdzie indywidualnie aleję do przestrogi plus ze tendencje, i nawet wybiegnie z kompanią partnerek do zoo, azaliż na pizzę a aktualne będzie w harmonogramu! Niniejszy stadium, niniejsze gwałtem poważnie najchmurniejsza okres na wyuczenie dziecięcia w dojście w nastoletni, a w spokoju samodzielny, osobny glob!\n+ Uzasadnienie: Protekcja pedagogiczna Zuzanna Jastrzębska - wykładowca, doktorantka prof. Edyty Gruszczyk - Kolczyńskiej, pionu pedagogiki w Zabawy Pedagogiki Jednostkowej im. Marii Grzegorzewskiej w Stolicy.\nlamar_hustace.txt · Last modified: 2019/06/27 13:37 by 93.180.178.13


Cztery pory roku...: lipca 2010\nMam około 45 liliowców, jednak sporo to NN... dziś będą właśnie takie.\nPierwszy to piękny, o ciemnym i aksamitnym kolorze.\nNastępny z kolei ma żółty cytrynowy kolor i słodki zapach\ni jaśniejszy... liliowce te mają bardzo mięsiste płatki\ni następne NN...\ni kilka bukietów...\nAutor: Gabi o 14:08:00 2 komentarze:\nChoć liliowce kwitną tylko jeden dzień, to cieszą mnie już bardzo długo, a jeszcze będą przez jakiś czas.\nNiektóre odmiany mam w bardzo wielkich kępach i te kwitną bujnie, a niektóre są nowe i te mają tylko po jednej łodydze z kwiatami... jak ten...\nSadziłam go jako Sabine Baur, a jest zupełnie co innego....\nOkazało się że to Dan Mahony, którego też zamawiałam,\nale w/g opakowania sadziłam go w zupełnie innym miejscu. : )\nNastępny to też pomyłka, a przynajmniej tak mi się wydaje.\nTo miała być Darla Anita ... niby kolor trochę się zgadza, ale niestety nie ma tej szerokiej falbanki.\nTłumaczę to sobie tym, że to pierwsze kwiaty i w przyszłym roku okaże się tym co miało być.\nI kolejna pomyłka... takiego w ogóle nie zamawiałam... okazał się być liliowcem Mauna Loa..\nJak dla mnie trochę za jaskrawy kolor...\nTu też pomylono liliowca... na opakowaniu pisało Stormof the Century, a w środku... sami zobaczcie...\nOstatnio jest jeszcze jaśniejszy... i gdzie tu ma być Storm of the Century ?\nTen to Court Magician... ale na 99%\nElegant Candy... trzeba tu dodać, że zdjęcia robione są o różnych porach dnia i różnej fazie rozwoju pąka, dlatego kolorystyka jest różna.\nAutor: Gabi o 15:22:00 1 komentarz:\nChciało mi się burzy to mam... a właściwie miałam. Wczoraj przetoczyła się kilka razy.\nPolało solidnie i ochłodziło się sporo... o jakieś 13-15 stopni... jaka ulga po tych wszystkich upalnych dniach.\nAle nie obeszło się bez strat... wiał tak potwornie silny wiatr, że złamało znowu dwie gałęzie robinii.\nJest teraz taka "wygryziona" z jednej strony i czeka ją solidne cięcie.\nA tak chciałam aby drzewko urosło duże i zrobiło więcej cienia na działce.\nWieje jeszcze do tej pory i nie wiem czy tylko na tych dwóch gałęziach się skończy... oby...\nJutro będę miała trochę roboty, ale wreszcie będę w swoim żywiole, bo od dawna nic na działce nie robiłam : )))\nDo tej pory nie pokazywałam moich host i żurawek. Po różach, liliowcach i liliach, są następnymi roślinami których nie może zabraknąć w moim ogródku działkowym i które darzę szczególną sympatią.\nNie mam ich zbyt wiele i w większości są nieoznaczone, ale są... mam nadzieję powiększyć swoja kolekcję choć o kilka egzemplarzy.\nNajwiększą hostę jaką mam jest Hosta sieboldiana "Elegans"... jest naprawdę ogromna.\nMam jej dwa egzemplarze i gdyby nie to ze rosną w miejscu gdzie jest dużo słońca, pewnie byłyby jeszcze większe.\nTak wyglądały w maju\na to zdjęcia z lipca\nHosty nie należą do zbyt wymagających roślin... wystarczy im trochę cienia, choć i w słońcu sobie dają radę.\nJedynie co im zagraża to ślimaki które je bardzo lubią wygryzając w liściach wielkie dziury.\nSą za to bardzo dekoracyjne, właśnie ze względu na wielkie i kolorowe liście.\nMożna skomponować z nich piękną kolorowa rabatę, dodając do nich żurawki, trawy lub inne rośliny lubiące cieniste miejsca.\nU mnie rosną pod krzewami i nad oczkiem. Towarzyszą im ciemierniki, jagodowiec, parzydło drobne, zawilec japoński, i kiścień...\nNN... ma bardzo dużo słońca, co widać, ale i tak trzyma się dzielnie.\nGdyby grad jej nie podziurawił, nie było by tak źle.\nKolejna piękna, ale nie do końca zidentyfikowana. Mogę jedynie przypuszczać, że to Patriot...\nTo najprawdopodobniej Golden Tiara - jeśli czegoś nie pokićkałam : )\nAutor: Gabi o 18:13:00 Brak komentarzy:\nEtykiety: Hosty i żurawki\nAutor: Gabi o 14:36:00 Brak komentarzy:\nTak się wczoraj ucieszyłam gdy się zachmurzyło i zagrzmiało że spadnie deszcz... ale nic z tego.\nOwszem, pokropiło trochę, ale to za mało... więc czeka mnie znowu podlewanie.\nA dzisiaj ?... znowu upalnie i sucho... w sumie to zapowiadali burze, ale czy będą ?\nMogłyby być, ale nie gwałtowne... i nawet bym się cieszyła, gdybym musiała posiedzieć w domu.\nA tak... rośliny mdleją, szybko przekwitają i tak naprawdę nie można się nimi nacieszyć.\nDobrze że chociaż zdjęcia nie płowieją... :)))\nNajlepiej radzą sobie chyba liliowce, chociaż i tym brakuje wody i liście zaczynają żółknąć.\nA propo liliowców... kupiłam w zeszłym roku kilka odmian i klops... mało który się zgadza z zamówieniem.\nNie rozumiem tego... przecież zapłaciłam za konkretną odmianę... i to z firmy, która reklamuje się jako "rzetelna"...\nSpróbuję zareklamować, ale wątpię czy to coś da... słyszałam że nie odpisują na reklamacje.\nNo cóż... poszukam znowu i może tym razem się uda zdobyć to co chcę.\nChyba największy kwiat ma liliowiec Russian Rhapsody... a przy tym ma mocny kolor.\nNajładniej wyglądają rano, kolory są wtedy takie świeże.\nWielki kwiat ma też stara odmiana Purple Water\nA ten ma mały kwiat, ale tez fajny... Daring Deception\ni kolejne z małym kwiatem... niestety NN...\nAutor: Gabi o 16:50:00 Brak komentarzy:


3a - Elbląska Liga Tańca\nOd września braliśmy udział w zajęciach tanecznych pod hasłem "Aktywność sportowa=zdrowie". 14 grudnia mogliśmy zaprezentować nasze umiejętności podczas Elbląskiej Ligi Tańca. Było wiele emocji, ale daliśmy radę!\nCzytaj więcej: 3a - Elbląska Liga Tańca\nKonkursowy koncert angielskojęzycznych kolęd, pastorałek, piosenek świątecznych i noworocznych\nDruga edycja konkursu na najlepsze wykonanie w języku angielskim kolędy, pastorałki, piosenki świątecznej lub noworocznej pokazała 17 grudnia 2018r., że uczniowie SP 12 są bardzo kreatywni, weseli i ambitni.\nSwoje pomysłowe stylizacje, kreacje, choreografie i znajomość języka angielskiego zaprezentowały klasy: 5 d, 4 c, 4 d, 4 e.\nCzytaj więcej: Zwycięstwo w konkursie „Lekcja o Funduszach Europejskich V”\nPRACA w SP 12!!!\nDyrektor Szkoły Podstawowej nr 12 w Elblągu zatrudni od 7 stycznia 2019 r. na zastępstwo sekretarza szkoły.\nPo RAZ TRZECI !!!\nJuż dziś 12.12.2018 r. o godzinie 12.00 na 12 dni przed Wigilią nauczyciele SP nr 12 składają Wam najszczersze życzenia cudownych Świąt Bożego Narodzenia, szczęścia, miłości i ludzkiej dobroci w każdym momencie Waszego życia!\nDo życzeń przyłącza się Święty Mikołaj oraz EoN - MarcinWolski EoNmw.pl www.eonmw.pl


W Państwie Środka | pawlowska.pl czyli teksty i obrazki\n← Rap zza krat\nW leśnej głuszy →\nOpublikowano 21 sierpnia 2013, autor: ip\nLipcowo – sierpniowe “Echo” stało się faktem. Zatem uwalniam jeden z tekstów w nim się znajdujących.\nAnna Skiba-Horbacz pochodzi ze Złotoryi i od niespełna trzech lat mieszka w Chinach, a konkretnie w Macau. O swoim pobycie w Państwie Środka opowiada w rozmowie z Iwoną Pawłowską\nIwona Pawłowska: Aniu, jak to się stało, że postanowiłaś zamieszkać w Chinach?\nAnna Skiba–Horbacz: Chiny jest to jedyne miejsce za granicą, w którym przebywam tak długo. Do tej pory pracowałam, mieszkałam i uczyłam się wyłącznie w Polsce. Nie jestem globtroterką, przyjechałam tu z prozaicznego powodu – praca i to nawet nie moja, a mojego męża .\nJak się czułaś z myślą, że lecisz tak daleko?\nStrasznie, szczerze mówiąc płakałam w samochodzie w drodze na lotnisko, na lotnisku i samolocie i później jeszcze wiele, wiele razy. Tęskniłam za swoim życiem w Polsce, za przyjaciółmi, rodziną a nawet pracą…Przeprowadzka do kraju tak odległego od Polski nie była łatwą decyzją, ale..skoro powiedziało się “a” trzeba było “dokończyć zadanie”. Miałam świadomość tego, jak bardzo mąż pragnął dostać tę pracę, ile włożył w to wysiłku i serca, nie chciałam żeby zaprzepaścił tę szanse tylko dlatego, że ja miałam jakieś wątpliwości, a wiem, że gdybym powiedziała “nie”- mąż zrezygnowałby z tej propozycji.\nMąż dostał propozycję udziału w największym wodnym show na świecie jako artysta. Występuje na scenie teatru City ofDreams, a show nosi nazwę “The House of Dancing Water”. Przygotowania do tego przedsięwzięcia trwały bardzo długo, od momentu pierwszych castingów do pierwszych prób upłynęło ponad 3 lata, był to czas okupiony ciężką pracą, potem i łzami, ale kiedy oglądam występ męża wiem, że było warto i jestem z niego ogromnie dumna\nOpowiedz o pierwszych wrażeniach w Chinach. Co Cię rozczarowało, a co zafascynowało?\nWrażeń pozytywnych i negatywnych było całe mnóstwo, tak dużo, że na pewno nie jestem w stanie wszystkich teraz przytoczyć. Po wylądowaniu na lotnisku w Hongkongu pierwsze, co mnie uderzyło, to…powietrze. Byłam przekonana, że to, co czuję, jest wynikiem żaru bijącego od samolotów, niestety szybko przekonałam się, iż takie powietrze to normalne w tych stronach. Tutejszy klimat jest nie do zniesienia dla Europejczyka. Bardzo duża wilgotność powietrza, sięgająca 90%, powoduje, że jest tak parno jak w Polsce w okresie letnim przed burzą, dodajmy do tego palące słońce i człowiek czuje się jak w piekle. Takich upalnych i wilgotnych miesięcy jest około dziewięciu, przez pozostałe trzy panuje dość znośna temperatura i wilgotność nie jest już tak duża, dzięki czemu powietrze staje się dość przejrzyste (podczas dużej wilgotność powietrze jest mętne, panuje wieczna mgła). Pogoda jest tu nieprzewidywalna, w każdej chwili mogą wystąpić bardzo obfite opady deszczu, tajfuny, monsuny, właściwie nigdy nie wiadomo, czy wychodząc do pracy czy na spacer uda nam się wrócić do domu (podczas tajfunów i silnych wiatrów monsunowych wyspa praktycznie zamiera, nie jeżdżą taksówki, nie działa komunikacja miejska, sklepy są natychmiast zamykane.)\nPo lądowaniu w Hongkongu czekała mnie jeszcze przeprawa statkiem na wyspę Macau (miejsce zamieszkania), wspominam o tym, ponieważ to, co mnie zaskoczyło, to kolor morza, brunatny- wyglądało to tak jakby było okropnie zanieczyszczone. Sam widok wzbudził moją niechęć, ale szybko uzupełniłam wiedzę i wiem już, że tutejsze morze nie jest pięknie błękitne tylko takie właśnie jakie jest. Po dziś dzień nie przekonałam się do tego koloru i ani razu nie kąpałam się w nim.\nRozczarował mnie sam widok miejsca, w którym mieszkam, ale to głównie moja wina. Przed przylotem w ferworze zajęć przygotowujących mnie do przeprowadzki, ani razu nie sprawdziłam, gdzie ani jak będę mieszkać. Wyobrażałam sobie małą prowincję, ciche spokojne miejsce, domek z pięknym dachem, karimatami na podłodze i rozsuwanymi papierowymi drzwiami (mniej więcej takie obrazy zapamiętałam z filmu „Shogun”, a przecież to była Japonia – hahaha). To, co ujrzałam, to ponad trzydziestopiętrowe molochy, blokowiska, zamknięte monitorowane osiedla…rozczarowałam się okrutnie. Okazało się, że Macau oraz sąsiednia wyspa Taipa to kopie Las Vegas. Miasto hazardzistów (kasyn tu co niemiara), głośne, pełne turystów, neonów bijących po oczach i bardzo, bardzo zatłoczone. Jedynym plusem jest to, że miasto nigdy nie śpi, czy jest to godzina 21 czy 4 nad ranem, na ulicy można spotkać spacerowiczów, ludzi uprawiających jogging, można wyjść na miasto w celu spożycia posiłku i na pewno nie wróci się głodnym.\nWspominam o tym, ponieważ podczas moich ostatnich odwiedzin w Złotoryi (listopad 2012) bardzo zaskoczył mnie fakt, że o godzinie 21 nie miałam gdzie spotkać się z koleżanką, ponieważ wszystko było pozamykane, taksówki nie jeździły, a miasto zamarło (nie tak to wyglądało jak wyjeżdżałam).\nJeśli chodzi o zaskoczenie in plus, to jestem pod wrażeniem aktywności fizycznej Chińczyków, a zwłaszcza starszych osób. W Macau jest bardzo dużo miejsc, w których zamontowane są na stałe sprzęty do ćwiczeń, coś bardzo podobnego do tych. które znajdują się na złotoryjskim „Oczku”. Tutaj ludzie ćwiczą wszędzie, w drodze do pracy, w autobusie, na spacerze…wszędzie. Pamiętam swoje zdziwienie. gdy pewnego razu zobaczyłam starszą Panią na „oko” około 80 lat albo i więcej. Rzeczona pani ćwiczyła na wspomnianym sprzęcie nie gorzej niż niejedna młoda dziewczyna, zrobiła nawet szpagat, czym wprawiła mnie w osłupienie. Kolejną rzeczą, którą byłam zaskoczona, to widok maluszków wracających ze szkoły, dzieciątka ledwo odrosły od ziemi, a już z plecakami drepczą do/ze szkoły? Okazało się, iż tutejsza obowiązkowa edukacja zaczyna się od 3 roku życia, co po dziś dzień jest dla mnie niezrozumiałe i nie do przyjęcia.\nNajwiększe różnice miedzy Polską a Chinami?\nBrak zieleni, znikoma ilość drzew to rozczarowuje i doprowadza niemal do depresji. Przyzwyczajona do naszych pięknych krajobrazów, długo nie mogłam się odnaleźć w tym „betonowym” środowisku. Tutaj drzewa przywożone są już wyrośnięte i tylko wkładane do ziemi, nawet trawa dostarczana jest w kwadratowych kostkach układanych później w różnorakie wzory, co po pewnym czasie faktycznie tworzy trawnik. Na wyspie, której mieszkam i dwóch okolicznych są oczywiście parki, ale nic mi po nich, ponieważ po trawnikach chodzić nie można, pozostaje więc jedynie nacieszyć oko odrobiną zieleni. Brakuje mi naszych rzek, pól, lasów, ogólnie tej swobody przestrzeni. Cenię sobie natomiast spokój i poczucie bezpieczeństwa, jakich tu doznałam. Pomimo iż jest to miasto typowo hazardowe, dyskotekowe ogólnie imprezowe, to ciężko spotkać na ulicy kogoś zataczającego się z powodu spożycia nadmiernej ilości alkoholu czy zażytych narkotyków, awanturującego się itd. Na każdym rogu ulicy, a już na pewno na każdym przystanku autobusowym pełni służbę policjant, co daje ogromny komfort psychiczny i wzmacnia poczucie bezpieczeństwa, słowem nie bałabym się wyjść sama późną nocą. Natomiast to, co dzieje się na jezdni woła o pomstę do nieba. Kierowcy za nic mają przepisy drogowe, pasy czy światła. To ty wchodząc na ulicę musisz uważać, żeby cię nie potrącono. Na przejściu dla pieszych zielone światło nie oznacza wcale, że możesz przejść bezpiecznie. Niejednokrotnie zdarzało się, że auto przejechało mi niemal po stopie i co najdziwniejsze policja w ogóle na to nie reaguje, tak jakby kierowca miał do tego prawo. Panuje jakieś niezrozumiałe dla mnie przyzwolenie. Zatrzymywanie auta na pasach to norma. Pieszy, który chce przedostać się na drugą stronę ulicy, robi slalom gigant pomiędzy samochodami, uważając przy tym, by żadne auto akurat nie ruszyło z miejsca i go nie potrąciło. Podejrzewam, że opieszałość policji w tym temacie wynika z ogromnego ruchu ulicznego, gdyby tak zatrzymano jednego kierowcę, powstałby ogromny korek i chaos, którego zresztą nie brakuje. Najczęściej kierowcy karani są za przekroczenie prędkości (trzykrotne upomnienie a za czwartym razem zabierane jest prawo jazdy) oraz za jazdę pod wpływem alkoholu, kontrole takie przeprowadzane są późnym wieczorem, gdy ruch na ulicach odrobinę maleje.. Nie chciałabym być w sytuacji, w której musiałabym wezwać karetkę, ponieważ na jej sygnał kierowcy również nie reagują, czasem widzę, jak jedzie karetka na sygnale i ciągnie się w korku a nikt nie ustępuje miejsca. O tym, co mnie zdziwiło, czasem zszokowało mogłabym mówić jeszcze bardzo, bardzo długo, ale zdaje sobie sprawę z tego, iż gazeta składa się z ograniczonej ilości stron, więc może na tym poprzestanę .\nMoja obecna codzienność jest zupełnie odmienna od tej, jaka była po przylocie do Macau, a to za sprawą pojawienia się nowego członka rodziny .Kiedy przyleciałam do Macau, byłam bezdzietna, korzystałam więc z uroków życia, poznawałam, zwiedzałam ,wypoczywałam. Jedenaście miesięcy później powitaliśmy na świecie naszego syna i odtąd moje życie kręci się głównie wokół jego małej osoby. W tej chwili moja codzienność to obowiązki związane z prowadzeniem domu oraz wychowywaniem dziecka i to właśnie jemu poświęcam najwięcej czasu. Nie muszę chyba mówić, jak wygląda dzień z życia żony i matki, bo to wie chyba każdy a już na pewno każda zamężna i dzieciata kobieta (tak na marginesie uważam że „żona i matka” to zawód najcięższy na świecie i naprawdę nie rozumiem, dlaczego jest niepłatny i lata te nie są doliczane do emerytury). Nie mam pomocy domowej ani niani do dziecka a co za tym idzie, mam bardzo mało czasu dla siebie. Kiedy jednak uda mi się uzyskać odrobinę wolnego czasu wykorzystuję go na czytanie książek (kocham czytać), spotkania z koleżankami czy samotne spacery chociażby po to żeby wyciszyć się i pobyć sama ze sobą, ale jak mówię – tego czasu jest naprawdę mało, a jak już jest, to niestety bardzo ograniczony. Czasami bywa bardzo ciężko, ponieważ nie mamy przy sobie nikogo z rodziny, a mąż przebywa całe dnie do późnego wieczora w teatrze, jestem skazana wyłącznie na siebie. Rozrywek jako takich nie mam (syn ma 21miesięcy jest on więc „rozrywką” samą w sobie, więcej nie potrzebuję) wyszumiałam się za młodu, teraz koncentruje się na rozwoju mojego dziecka i to jest dla mnie najważniejsze. Mam swoje plany na przyszłość, które chciałabym zrealizować po powrocie do Polski, zadbać o siebie, rozwój moich pasji, ale na wszystko przyjdzie czas, w tej chwili moim priorytetem jest moja rodzina i na niej skupiona jest cała moja uwaga.\nKoleżanki, o których mówisz, to Polki?\nTak, to Polki. Poznałyśmy się przez internet i skrzyknęłyśmy na kawę, okazało się, że z większością z nich mieszkam niemal po sąsiedzku, chodziłyśmy w te same miejsca i nierzadko w tym samym czasie. Jednak z racji tego, że każda posługuje się językiem angielskim, żadna z nas nie podejrzewała tej kolejnej o to, że jest Polką. Dziewczyny przyjechały tutaj z różnych części świata: USA, Hiszpanii, Portugalii, Wielkiej Brytanii, żadna z nich natomiast nie ma męża Polaka, jestem więc rodzynkiem. Wbrew pozorom świat nie jest taki duży, jak nam się wydaje, sporo Polaków mieszka w Macau, niekoniecznie związanych z tą samą firmą co mój mąż. Natomiast w firmie męża, pracuje jeszcze kilku Polaków ze Złotoryi oraz innych części Polski. Nie ma żadnego problemu, żeby dogadać się z Chińczykiem po angielsku dlatego też nie czuje się bariery językowej. Oczywiście nie wszyscy władają angielskim i czasami trzeba się nieźle nagimnastykować, ale ogólnie nie ma z tym większych problemów.\nJakie Twoim zdaniem są kobiety w Chinach?\nZanim odpowiem na pytanie, jak postrzegam kobiety Chinki, muszę opowiedzieć trochę o miejscu, w którym mieszkam. Macau to jeden z dwóch specjalnych regionów administracyjnych Chińskiej Republiki Ludowej (drugim regionem jest Hongkong), było pierwszą i najdłużej istniejącą europejską kolonią na terenie Chin. Obszar ten był dzierżawiony i zarządzany przez Portugalczyków aż do przekazania go Chinom w 1999 roku. Macau podlega pod zwierzchnika sił zbrojnych Chińskiej Republiki Ludowej i jest to jedyny element łączący go z Chinami kontynentalnymi, ponieważ wszystko inne jest odrębne: system prawny, administracyjny, gospodarczy i monetarny, prowadzą osobną politykę celną i imigracyjną. Wobec powyższego sytuacja wygląda tak, że Chińczyk mieszkający w Chinach kontynentalnych, aby wjechać do Macau, musi otrzymać wizę i odwrotnie Chińczyk zamieszkujący Macau musi otrzymać wizę do Chin kontynentalnych. Wspominam o tym, ponieważ myślę, iż istnieje ogromna różnica pomiędzy Chinką z Macau a tą z części kontynentalnej, zwłaszcza z prowincji. Ponieważ o tych drugich nie wiem nic z racji miejsca zamieszkania, opowiem o tych pierwszych. Chinki w Macau są kobietami bardzo wyzwolonymi, kształcą się nie tylko na terenie swojego kraju ale najczęściej poza jego granicami, zdobywają najlepsze zawody, robią kariery, realizują się, mają twarde charaktery, dokładnie wiedzą, czego oczekują od życia. Jeżeli już któraś zdecyduje się na założenie rodziny (z tym coraz trudniej, gdyż pod tym względem również są bardzo wymagające, kandydat na męża powinien mieć dużo pieniędzy, własny dom lub przynajmniej mieszkanie, dobry samochód ogólnie powinien być zamożny), to organizuje swoje życie tak, aby było jak najwygodniejsze dla niej. Dzieci wychowuje niania, domem zajmuje się gosposia, taki układ to norma. Chinka nie spędza czasu w kuchni, gotując mężowi i dzieciom, ponieważ wieczorami całymi rodzinami udają się do restauracji. Bardzo ciężko znaleźć tu mieszkanie, które posiadałoby normalnie wyposażoną kuchnię, mówiąc „normalnie”, mam na myśli kuchenkę gazową bądź elektryczną, meble kuchenne, słowem wszystko to, co my Polacy uważamy na standard. Kuchnia to najczęściej pomieszczenie, w którym stoi lodówka, mały palnik podłączony do butli gazowej i to wszystko. Chinki bardzo dbają o swój wygląd, a zwłaszcza o nieskazitelnie białą skórę, gdyż białe jest piękne, dlatego też w słoneczne dni nie ruszają się z domu bez parasola. Salonów urody oferujących pełen zakres usług jest tu więcej niż sklepów spożywczych czy odzieżowych. Nie oszczędzają również na dobrych ubrania od najlepszych projektantów czy kosmetyki. Region, w którym mieszkamy, jest bardzo bogaty, tu nie widać biedy, ale też Chińczycy (i za to ich chwalę) nie afiszują się swoją zamożnością.\nJak długo planujecie pozostać w Macau?\nPlanów odnośnie powrotu było już kilka, najpierw był to okres trzyletni, który właśnie mija, postanowiliśmy więc przedłużyć pobyt o kolejne dwa lata. Zastanawialiśmy się również nad pozostaniem w Chinach głównie ze względu na syna, który urodził się w Macau, miałby tu niewątpliwie lepszy start w przyszłość. Konkretnej decyzji jeszcze nie podjęliśmy, życie pokaże, co dalej. Prawdę mówiąc, nie wiem nawet czy wrócimy do Polski czy poniesie nas dalej w świat Jeżeli mielibyśmy wrócić do kraju, to na pewno chciałabym zamieszkać w Złotoryi.\nMówiłaś o pomysłach dotyczących własnego rozwoju. Możesz je zdradzić?\nJeżeli chodzi o samorealizację, dotyczy on głównie sfery zawodowej i proszę wybaczyć, ale nie chcę zdradzać szczegółów, ponieważ dwa moje pomysły zostały już przejęte przez inną osobę, nie przez złośliwość, zwyczajnie ktoś wpadł na ten sam pomysł co ja i był szybszy Mogę jedynie powiedzieć, iż moim marzeniem w tej kwestii jest to, żeby robić to, co się kocha, to, co sprawia wielką radość i ogromną satysfakcję, jeżeli przy okazji pasja zostanie przekuta w sukces i przyniesie jakieś pieniądze to…żyć nie umierać.\nŻyczę Ci więc powodzenia w realizacji zamierzeń i tego, by przyniosły Ci w sukces.


Czy spółki Skarbu Państwa mogą być użyteczne nie tylko w czasie kryzysu? — Klub Jagielloński\nKarol Rębisz o perspektywach na poprawę zarządzania w spółkach państwowych po pandemii 15 czerwca 2020\nCzy spółki Skarbu Państwa mogą być użyteczne nie tylko w czasie kryzysu?\nŹródło: CEO Magazyn - flickr.com\nPolityczne nominacje w spółkach Skarbu Państwa są nieuniknione. Problemem jest jednak brak kompetencji nominatów.\nJeśli działanie państwowych spółek może być jedną z kluczowych stymulant, powinny one zostać użyte do walki z kryzysem.\nObecny kryzys jest szansą na zmianę podejścia do funkcji, jakie powinny spełniać spółki zarządzane przez Skarb Państwa.\nWiele spółek będących własnością Skarbu Państwa aktywnie włączyło się w walkę z epidemią koronawirusa. Dzięki ich aktywności udało się sprowadzić do Polski sprzęt medyczny i wyprodukować tysiące hektolitrów płynu do dezynfekcji. Nie można jednak zapominać, że wciąż wiele spółek będących pod nadzorem Ministerstwa Aktywów Państwowych jest zarządzanych nieefektywnie i nie przynoszą one odpowiednich zysków. Czy obecny kryzys jest szansą, aby zmienić obraz naszych gospodarczych czempionów?\nSpołeczna odpowiedzialność w dobie kryzysu\nSpołeczna odpowiedzialność przedsiębiorstw w czasach prosperity może wydawać się wielu osobom błahostką, bo łatwo jest się dzielić tym, co nam zbywa. To właśnie sytuacje kryzysowe są najlepszym momentem do pokazania odpowiedzialności. Niestety wraz z globalną pandemią spowodowaną przez wirusa SARS-Cov-2 nadszedł czas, w którym jak nigdy społeczna odpowiedzialność przedsiębiorstw musi znaleźć zastosowanie już nie tylko w wywieraniu wpływu na społeczeństwo i środowisko, ale również w bezpośredniej odpowiedzialności przedsiębiorstw za swoich pracowników, ich rodziny i całą gospodarkę.\nSpółki Skarbu Państwa zdają egzamin w kryzysie. Poza głośnymi działalnościami Orlenu I KGHM-u, które przestawiły swoje linie produkcyjne na masowe wytwarzanie płynu do dezynfekcji, lub akcją PLL LOT – LOT do domu – zauważalne są inicjatywy wielu innych podmiotów gospodarczych. W sumie pomoc państwowych firm wyniosła już ponad 200 milionów złotych, a środki zostały przekazane przez sektor finansowy (PKO BP, Pekao SA, PZU, BGK i GPW ), branżę energetyczną (Lotos, PGE, Enea, Energa), Lasy Państwowe i Totalizator Sportowy. Orlen bez kolejki obsługuje na swoich stacjach wszystkich pracowników służb mundurowych, ponadto oferuje im za darmo ciepłe napoje i przekąski. Lotos na Pomorzu zaopatrza żołnierzy Wojsk Obrony Terytorialnej opiekujących się kombatantami w paliwo do ich prywatnych samochodów.\nSpółki Skarbu Państwa udowodniły, że w kryzysie można na nich polegać, i wzmocniły swój wizerunek. Jednak kurz po epidemii koronawirusa kiedyś opadnie i znowu powróci obraz partyjnych synekur będących bezpieczną przystanią dla rządzących. Każdy kryzys jest zjawiskiem pożytecznym, bo zmusza do zmiany myślenia, nakazuje modyfikację strategii i choć przez moment może wydawać się gorzki, jest szansą na dobrą zmianę. Ukierunkowuje sposób myślenia, przenosi środek ciężkości z „nasze” na „wspólne”.\nMinister-Zarządca. Czy to może się udać?\nNa mocy rozporządzenia premiera z dnia 5 grudnia zeszłego roku Minister Aktywów Państwowych, Jacek Sasin, sprawuje nadzór nad większością z 354 spółek należących do Skarbu Państwa. Stał się więc niejako szefem największego w Polsce funduszu inwestycyjnego, który w swoim portfelu posiada co najmniej pakiety kontrolne wszystkich kluczowych dla bezpieczeństwa kraju spółek.\nTaki stan rzeczy powinien być dla spółek Skarbu Państwa korzystny z kilku powodów. Najbardziej dostrzegalną zmianą jest szansa ujednolicenia nadzoru właścicielskiego. Do tej pory wręcz niemożliwe było uspójnienie zasad działania państwowych przedsiębiorstw pozostających pod nadzorem różnych ministerstw. Najbardziej rażący jest wybór rad nadzorczych i zarządów. W tej kwestii powinno dojść do urawniłowki, ale w pozytywnym tego słowa znaczeniu. Wprowadzenie przejrzystych zasad konkursów i podwyższenie płac zarządów do rynkowego poziomu wniosłoby do spółek bardzo ważną cechę – odpowiedzialność.\nKolejną istotną kwestią jest spójność działania całej grupy kapitałowej Skarbu Państwa. Jest ona wyraźnie zauważalna w czasie epidemii, bo kluczowe spółki podjęły w swoich sektorach aktywności, które miały jeden wspólny cel – wspomóc kraj w walce ze skutkami pandemii. Bez wątpienia za szeregiem działań stoi rząd w postaci ministra Jacka Sasina.\nSpółki spełniają postawiony im przez zarządzających cel. Oczywiście z drugiej strony można by zarzucić np. Orlenowi działanie na niekorzyść spółki przy detalicznej sprzedaży płynu do dezynfekcji rąk, ponieważ robi to wyraźnie poniżej średniej rynkowej i nie czerpie w ten sposób możliwych zysków. Należy jednak zadać sobie pytanie, czym dla właściciela spółki, a więc państwa, jest w tym przypadku zysk. Głównym celem każdego funduszu jest jak najwyższa stopa zwrotu. Nie zawsze pochodzi ona od pojedynczej spółki, a całej grupy kapitałowej. Tak jest i w tym przypadku. Państwo dzięki niskiej cenie płynów do dezynfekcji od Orlenu i KGHM-u, na które zapotrzebowanie w służbie zdrowia można szacować na tysiące hektolitrów, oszczędza ogromne sumy pieniędzy. Co prawda, Orlen nie dopisze do swoich wyników finansowych kolejnych dwóch lub trzech zer, ale Państwo zaoszczędzi. Wynik tego działania będzie dodatni dla właściciela.\nDwa lata temu Marek Suski, tłumacząc powołanie Małgorzaty Sadurskiej na wiceprezesa PZU, stwierdził w rozmowie z Konradem Piaseckim w radiu ZET, że „jest poszukiwana osoba, która zna program PiS i jest rękojmią, że będzie on realizowany”. Tak to już jest w polskiej demokracji, że partia, która wygrywa wybory, posiada lepszy lub gorszy program, którego część staje się z automatu programem rządu, a ten realizuje go poprzez własne spółki.\nMinister Sasin w rozmowie z redaktorem Mazurkiem w RMF-ie zaraz po objęciu stanowiska, parafrazując niejako słowa swojego partyjnego i rządowego kolegi, stwierdził, że nie widzi powodu, dlaczego w momencie, w którym PiS sprawuje w Polsce władzę, ma nie mianować na odpowiedzialne stanowiska, również w spółkach Skarbu Państwa, ludzi związanych z naszym obozem politycznym.\nMożna się z taką praktyką zgadzać lub nie, jednak jak długo będą istniały spółki Skarbu Państwa, tak długo każda zmiana partii rządzącej będzie przynosiła zmiany na najważniejszych stanowiskach w państwowych spółkach. Ta tendencja jest nieunikniona, jednak to nie ona jest w tym wypadku największym problemem. Są nim kompetencje wśród zarządzających, a raczej ich brak.\nRządzący też to chyba dostrzegają. 10 lutego minister Sasin powołał Komisję ds. Reformy Nadzoru Właścicielskiego. Ma ona m.in. szczegółowo ustalić kompetencje rad nadzorczych i ich członków, ze szczególnym uwzględnieniem uprawnień, obowiązków i roli rad nadzorczych spółek. Pierwsze efekty pracy Komisji były zapowiadane na połowę kwietnia, jednak do tej pory (prawdopodobnie ze względu na sytuację w kraju) nie doczekaliśmy się wypracowanych przez nią rozwiązań. Jeżeli komisja w swoich rozwiązaniach postawi na transparentność i wspomniane wcześniej kompetencje, może postawić solidny fundament pod wprowadzenie w spółkach Skarbu Państwa ładu korporacyjnego z prawdziwego zdarzenia, który jest konieczny do poprawy stanu ich zarządzania.\nMusi nastąpić zmiana podejścia do funkcji, jaką w gospodarce pełnią państwowe spółki. Nie mogą być tylko i wyłącznie narzędziem w ręku którejkolwiek siły politycznej, wykorzystującej je do wypełniania własnego programu. Powinny być raczej ostoją bezpieczeństwa ekonomicznego kraju i zabezpieczenia potrzeb obywateli. Obecny kryzys jest właśnie szansą na tego typu zmianę.\nNarodowe czempiony jako stymulanty pokryzysowego odbicia\nPaństwo poprzez stymulację fiskalną i bezpośrednią pomoc dla firm jest w stanie dosyć skutecznie oddziaływać na ich łagodniejsze przejście przez fazę lockdownu. Jednak w wypadku fazy odmrażania gospodarki jego pole manewru może okazać się zbyt wąskie. Polska gospodarka będzie potrzebowała bodźców do odbudowania strat związanych z epidemią koronawirusa.\nMożliwość bezpośredniego odziaływania na całość gospodarki poprzez spółki Skarbu Państwa jest dość ograniczona, jednak w tych gałęziach, w których działanie krajowych spółek może być jedną z kluczowych stymulant, bez cienia wątpliwości powinny one zostać do tego użyte.\nGłównym faktorem niezbędnym do przyśpieszonego wzrostu firm jest kapitał. Polscy przedsiębiorcy będą potrzebowali taniej linii kredytowej. Oczywiście obniżka głównej stopy procentowej przez Radę Polityki Pieniężnej do poziomu 0,5% jest czynnikiem determinującym wysokość oprocentowania kredytów, które najzwyczajniej będą musiały być tańsze. Pozostaje jeszcze kwestia ryzyka kredytowego, które w wystudzonej i będącej w ciągłym stanie niepewności gospodarce wydatnie wzrośnie. W pewnym stopniu mogą je przejąć na swoje barki polskie banki, które po częściowej repolonizacji rynku bankowego posiadają ponad połowę wszystkich jego aktywów.\nPolskie koncerny naftowe powinny jak najdłużej utrzymywać jak najniższe ceny paliw. Zarówno w hurcie, jak i w detalu. Orlen i Lotos posiadają prawie 1/3 stacji paliw w Polsce. Co prawda, nie jest to pozycja dominująca, jednak pozostawia pole do manewru. Oczywiście, nie należy postulować całkowitej rezygnacji z marży, a co najwyżej utrzymanie jej poziomu sprzed załamania cen na światowym rynku ropy. Po pierwsze, dlatego że cena ropy jest wkalkulowana w cenę każdego produktu i w większość usług w gospodarce, jest czynnikiem bardzo dezinflacyjnym. O ile inflacja w ujęciu ogólnym nie będzie głównym problemem gospodarczym, z jakim przyjdzie nam się zmierzyć, bo o wiele poważniejszy okaże się spadek popytu na dobra konsumpcyjne, o tyle utrzymująca się bardzo wysoka inflacja cen produktów spożywczych powinna nas martwić. Do tego dochodzi kwestia nadciągającej suszy, która sezonowo może drastycznie wpływać na ceny. Tania ropa to tańszy transport i niższe ceny żywności.\nO ile wpływ na cenę detaliczną gazu lub energii elektrycznej jest wśród spółek Skarbu Państwa marginalny, o tyle cena surowca, który wykorzystywany jest w branżach, w których jesteśmy jednymi z liderów w UE – meblarskiej i stolarki budowlanej – mogłaby ulec zmianie. Wicelider światowego rynku okien – Fakro – a także największa polska grupa meblarska – Black Red White – mają poważne problemy. Skoro na szczycie dzieje się niezbyt dobrze, to na dole strach musi być jeszcze większy. Obie branże swoją siłę czerpią z dobrej jakości i niskiej ceny. Stąd tak duże zainteresowanie importerów z całej Europy. Obniżenie przez Lasy Państwowe ceny podstawowego surowca używanego w produkcji wzmocni konkurencyjność.\nCzas na użyteczność\nSpółki Skarbu Państwa przez lata rządziły się prawami, które były nie do zaakceptowania. Niekompetentność, nepotyzm, defraudacje, nieudane inwestycje, budowanie partyjnych synekur w radach nadzorczych i zarządach to tylko niektóre z przykładów złej polityki zarządzania narodowymi aktywami, a wręcz jej brak.\nWinston Churchill lubił mawiać: „Nigdy nie marnujcie dobrego kryzysu”. Obecne załamanie to bardzo dobry moment na zmiany. Sytuacja związana z epidemią Covid19 i powstałe w jej wyniku załamanie gospodarcze są szansą na odejście od tych niechlubnych tradycji, a także na wprowadzenie ładu korporacyjnego, utrzymanie powstałej koincydencji w działaniu i postawienie na transparentność i kompetencje.\nCzłonek zespołu Centrum Analiz Klubu Jagiellońskiego. Studiuje ekonomię na Uniwersytecie Jagiellońskim. Redaktor naczelny Profit Journal. Współpracował z Gazetą Giełdy i Inwestorów Parkiet. Interesuje się rynkiem kapitałowym oraz finansami publicznymi, a w szczególności systemem emerytalnym. W wolnych chwilach występuje w Teatrze Fredreum.\nKacper Nowina-Konopka o fałszywości i szkodliwości klasistowskiej wizji polityki: Powyborczy wybuch klasizmu Tomasz Piechal pisze o akcji poparcia dla rosyjskich żołnierzy „Swoich nie porzucamy”: Litera Z, czyli „Za Putina”. Propagandowa mobilizacja w rosyjskim społeczeństwie Profesor Jarosław Flis oraz profesor Paweł Swianiewicz analizują, do których samorządów trafiły środki na inwestycje: Pieniądze na inwestycje trafiły tylko do „swoich”? Analiza podziału Rządowego Funduszu Inwestycji Lokalnych


Kocioł na pelet RED Selecta Q | Twoja kotlownia\nKocioł na pelet RED Selecta Q\nNastępca uznanego i sprawdzonego na naszym rynku kotła Red Compact. Kompaktowy kocioł C.O. na pelet, idealny do małych kotłowni.\ncały osprzęt hydrauliczny we wnętrzu urządzenia (pompa, naczynie przeponowe, zawór bezp.),\nizolacja cieplna kotła i samego wymiennika wodnego,\nochrona przed cofnięciem spalin,\n17 611 zł\n15 kW20 kW25 kW30 kW35 kW\nKompletna kotłownia od 23 200 zł z 8% VAT\nOferta obejmuje kompleksowe wykonanie kotłowni (1 obieg CO, 1 obieg CWU z dwupłaszczowym zbiornikiem 120 litrów) zawierającej wszystkie niezbędne elementy do uruchomienia instalacji. Cena dotyczy wykonania instalacji kotłowni, podpięcia jej pod wyprowadzone przyłącza oraz uruchomienie ogrzewania w budynku, wraz z odbiorem gwarancyjnym.\nDecydując się na tego typu urządzenie, można starać się o dofinansowanie. Sprawdź jakie projekty są obecnie realizowane.\nMyśli o wymianie urządzenia, a nie masz wystarczających środków? Zobacz ofertę ratalną. Skontaktuj się z naszym specjalistą w celu poznania szczegółów.\nDlaczego powinieneś kupić kocioł na pelet Kozlusan Lidia Compact?\nKocioł spełnia rygorystyczne certyfikaty\nWbudowany układ C.O.\nKompaktowy kocioł idealny do małych kotłowni. Dzięki temu, że układ C.O jest wbudowany w urządzenie łatwo można go przyłączyć do istniejącej już instalacji. Ten nowoczesny kocioł posiada wysoką sprawność powyżej 90% oraz rozległy zakres modulowanej mocy nominalnej.\nKocioł Selecta ma już wbudowany zasobnik na pelet o pojemności 72 l. Posiada nowe palenisko które jest wyższe i głębsze oraz w 100% hermetyczne. Nowy ceramiczny żarnik sprawia, że płomień pojawia się już w przeciągu 3 minut oraz pobiera mniej prądu.\nWysoka wydajność dzięki budowie\nKocioł charakteryzuje się nietypową budową z pionowym układem rur grzewczych i wewnętrznym turbulatorem co gwarantuje wysoką wydajność grzewczą oraz optymalną wymianę cieplną. Około 90% mocy wytworzonej przez kocioł przekazywana jest do wody gwarantując doskonałą wydajność dla tych, którzy wybierają grzejniki do ogrzewania domu. Kocioł posiada klasę energetyczną A+\nPełna automatyka kotła\nUrządzenie jest w pełni automatyczny, samodzielnie się rozpala i wygasza oraz utrzymuje odpowiednią dla domowników temperaturę. Posiada funkcję AUTO-ECO która pomaga zaoszczędzić paliwo. Posiada duży pojemnik na popiół, który starcza na tydzień oraz specjalny system czyszczenia wymiennika który jest szybki i efektywny.\nKocioł Red Selecta\nkompaktowe wymiary (60 x 66 cm)\nkompletny zestaw C.O. umieszczony wewnątrz urządzenia\npompa elektroniczna niskiego poboru energii wewnątrz urządzenia\nautomatyczne sterowanie z funkcją programowania\nduży pojemny popielnik\nmodulowana moc od 6,8 do 15,7 kW\nłatwe czyszczenie wymiennika\nwbudowany zasobnik na pelet\nmożliwość grzania CWU w zewnętrznym zasobniku poprzez zewnętrzny zawór trójdrogowy\nKocioł na pelet Kozlusan Lidia Compact PROMOCJA\nKocioł na pelet Kozlusan Lidia Proplus - full automat PROMOCJA\nPiecyk Thorma Andorra Special\nPiecyk Thorma Atika Standard (Cadiz) kafel\nSprzedaż urządzeń na Raty 0% Kredyt na zakup towarów i usług.


Ponad 6 mln strat w sadownictwie - informacje z Twojego regionu!\nPonad 6 mln strat w sadownictwie\nNa 6 milionów 300 tysięcy złotych oszacowane zostały na Warmii i Mazurach straty w sadownictwie spowodowane wiosennymi przymrozkami. Komisje powołane przez wojewodę stwierdziły ich występowanie w 64 gospodarstwach.\n– Powierzchnia uszkodzonych upraw sadowniczych, w których straty były wyższe niż 70%, wyniosła 715 ha – poinformowała Bożenna Ulewicz, rzecznik prasowy wojewody warmińsko-mazurskiego.\nNadal szacowane są szkody w uprawach rolnych, spowodowanych przymrozkami wiosennymi, które zostały zgłoszone do Urzędu Wojewódzkiego w tym miesiącu. Dotyczą one upraw rzepaku i zbóż w gospodarstwach położonych w gminach Kalinowo i Płoskinia oraz w środkach trwałych spowodowanych burzą w gospodarstwie w gminie Ostróda i huraganem w gospodarstwie w gminie Biskupiec.\nAutor: apk Źródło: Urząd Wojewódzki w OlsztynieData: 14 lipca 2017\nkomisja rolnictwo sąd sadownictwo straty uprawy


Wieluń - forum, informacje, ogłoszenia :: Zobacz temat - IDIOTYZM 2014 - głosowanie\nWieluń - forum, informacje, ogłoszenia Strona Główna » Wieluń i okolice » Różności » IDIOTYZM 2014 - głosowanie Poprzedni temat :: Następny temat\nZamknięty przez: kitor\n2015-01-29, 16:26\t IDIOTYZM 2014 - głosowanie\nWysłany: 2015-01-15, 01:07 IDIOTYZM 2014 - głosowanie\nNadszedł nowy rok, a wraz z nim nadeszła 7 edycja plebiscytu na Pozytyw i Idiotyzm poprzedniego (czyli 2014) roku. Tegoroczną zabawę organizuje wspólnie Wieluńskie Forum Dyskusyjne www.wielun.biz oraz Portal informacyjny Spotted: Wieluń INFO\nPlebiscyt ma na celu wytypowanie trzech najlepiej i najgorzej odbieranych przez mieszkańców przedsięwzięć, wydarzeń, prac itd., które miały miejsce na obszarze Gminy Wieluń lub miały bezpośredni związek z Wieluniem w 2014 roku.\nRegulamin konkursu można znaleźć na stronie konkursu na spottedwielun.info\nWątek ze zgłoszeniami i uzasadnieniem zgłoszeń odrzuconych: LINK\nPozycje w ankiecie wyświetlane są w losowej kolejności.\nWszelkie ewentualne problemy z ankietą proszę zgłaszać na redakcja@spottedwielun.info lub do mnie na PW.\nPlik ściągnięto 46 raz(y) 174,95 KB\nWieluń - forum, informacje, ogłoszenia Strona Główna » Wieluń i okolice » Różności » IDIOTYZM 2014 - głosowanie


Serwis Informacyjny Urzędu Gminy Mierzęcice - Zapraszamy do udziału w Konkursie Plastycznym\nGminna Komisja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych w Mierzęcicach oraz Gminny Ośrodek Kultury w Mierzęcicach, zapraszają do udziału w Konkursie Plastycznym pn. „Wszystkie uzależnienia niszczą nasze marzenia”.\nAby wziąć udział w konkursie należy wykonać pracę plastyczną w formacie A4 dowolną techniką, która będzie w najciekawszy sposób przedstawiała temat: „Wszystkie uzależnienia niszczą nasze marzenia”. Zwycięskie zdjęcia prac konkursowych zostaną opublikowane na profilu Facebookowym Gminnego Ośrodka Kultury w Mierzęcicach oraz stronie internetowej https://www.mierzecice.pl/\nod 7 do 10 lat,\nod 11 lat do 13 lat,\nW Konkursie nie mogą brać udziału pracownicy i przedstawiciele Organizatorów Konkursu oraz innych podmiotów biorących bezpośredni udział w przygotowaniu i prowadzeniu Konkursu, jak również najbliżsi członkowie ich rodzin. Konkurs trwa od 27 lipca 2020 r. do 10 sierpnia 2020 r. Prace należy dostarczyć w wyznaczonym terminie do Gminnego Ośrodka Kultury w Mierzęcicach.\nWarunkiem udziału w konkursie jest podpisanie imieniem i nazwiskiem pracy konkursowej wraz ze wskazaniem grupy wiekowej.\nDo każdej pracy należy dołączyć prawidłowo wypełnioną kartę zgłoszenia stanowiącą załącznik nr 1 do regulaminu. Zgłaszający musi być rodzicem lub prawnym opiekunem dziecka będącego autorem pracy plastycznej. Wyniki zostaną opublikowane na profilu FB organizatora oraz na stronie internetowej https://www.mierzecice.pl/ . Każdy z uczestników zgłasza do Konkursu jedną pracę. Do Konkursu można zgłaszać tylko własne niepublikowane wcześniej prace.\nDostarczając pracę uczestnik wyraża zgodę na jego nieodpłatne opublikowanie na profilu FB organizatora oraz stronie internetowej https://www.mierzecice.pl/. Prace dostarczone po terminie nie będą brały udziału w Konkursie. Każdy z uczestników Konkursu zobligowany jest do zapoznania się i przestrzegania regulaminu konkursowego. Organizatorzy zastrzegają sobie prawo do odrzucenia prac, które nie będą spełniały kryteriów przedstawionych w Regulaminie, będą sprzeczne z prawem lub będą naruszały dobre zasady współżycia społecznego. Organizatorzy przewidują przyznanie nagród niespodzianek dla najlepszych prac według opinii jury.\nWyboru laureatów dokona Komisja Konkursowa powołana przez Organizatorów. Laureaci Konkursu zostaną powiadomieni przez Organizatorów o przyznanych nagrodach w terminie 14 dni od daty rozstrzygnięcia Konkursu za pośrednictwem portalu Facebook oraz strony internetowej https://www.mierzecice.pl/. Przekazanie nagród Zwycięzcom Konkursu nastąpi w budynku GOK Mierzęcice ul. Wolności 102a w terminie do 30 dni od dnia ogłoszenia wyników.\nZachęcamy do udziału w konkursie. Prosimy o zapoznanie się z treścią regulaminu.


VELUX ACTIVE kompatybilny z Google Assistant, czyli sterowanie oknami za pomocą głosu - muratorplus.pl\n2019-12-03 13:43 Marta Balcerowska\nAutor: VELUX VELUX ACTIVE - system, który umożliwia m.in. za pomocą smartfona i prostej komendy głosowej zamknąć lub otworzyć okno dachowe\nSystem sterowania oknami i roletami VELUX ACTIVE with NETATMO jest już kompatybilny z Google Assistant. Oznacza to, że za pomocą smartfona i prostych poleceń głosowych można np. zamknąć czy otworzyć okno.\nNowa funkcjonalność VELUX ACTIVE\nSystem VELUX ACTIVE do sterowania oknami dachowymi jest kompatybilny z Google Smart, Asystentem Google i aplikacją Google Home. VELUX ACTIVE łączy w sobie:\naplikację na smartfona,\nwewnętrzny czujnik klimatu monitorujący jakość powietrza w pomieszczeniu,\nbramkę internetową do podłączenia do domowej sieci Wi-Fi kontrolującą automatyczną obsługę okien dachowych i rolet.\nWprowadzenie funkcji wydawania poleceń głosowych z użyciem asystenta Google jest rozwiązaniem dla tych, którzy cenią wygodę w codziennym życiu. System może być też ułatwieniem dla osób niepełnosprawnych. Przyda się także w domach, w których okna zainstalowane są wysoko.\nNowa funkcja jest również dostępna dla posiadaczy systemu VELUX ACITVE, którzy kupili go w latach 2018 i 2019. Jest to możliwe, ponieważ system po podłączeniu do Wi-Fi aktualizuje się samodzielnie. To oznacza też, że kupujący teraz system VELUX ACTIVE będą mogli skorzystać z rozwiązań wprowadzonych w przyszłości.\nAutor: VELUX Pakiet VELUX ACTIVE\nVELUX ACTIVE monitoruje klimat wnętrza\nSystem stale monitoruje temperaturę, wilgotność i stężenie CO2 w domu za pomocą czujników wewnętrznych. Na podstawie danych lokalnych stacji pogodowych oraz z własnych czujników, otwiera lub zamyka okna dachowe i rolety. Na podstawie lokalnych warunków pogodowych system wentyluje pomieszczenie minimum 3 razy dziennie. Gdy w domu jest np. zbyt wilgotno automatycznie uchyla okna, by przewietrzyć pomieszczenie lub opuszcza rolety, gdy otrzyma informacje ze stacji pogodowej o zbliżającej się burzy. System pozwala także na tworzenie dowolnych programów, dopasowanych do stylu życia domowników, np. wietrzenie wnętrz o określonej godzinie czy odsłanianie rolet o poranku.\nSystem VELUX ACTIVE współpracuje z roletami, markizami i oknami dachowymi VELUX INTEGRA® zasilanymi elektrycznie lub solarnie, które wyposażono w zewnętrzny czujnik deszczu. Okna dachowe VELUX z górnym otwieraniem można wyposażyć w sterowanie elektryczne, jeśli mamy doprowadzone zasilanie do okna. Jeśli nie, można zdecydować się na sterowanie solarne.\nSystem jest intuicyjny w obsłudze. Można go samodzielnie zainstalować oraz zaprogramować. VELUX ACTIVE działa w protokole io-homecontrol®, który jest wysoce bezpieczną technologią porównywalną do komunikacji między bankomatem a bankiem.\nJeśli zajdzie potrzeba natychmiastowego zamknięcia okien dachowych, np. w momencie wychodzenia z domu, wystarczy przycisk „wyjście". Okna wówczas nie będą się otwierały, a wietrzyć się będzie przez klapy wentylacyjne.\nInteligentny system sterowania to nie tylko wygoda, ale także dodatkowe bezpieczeństwo domowników. Umożliwia on zamknięcie wszystkich okien lub rolet zewnętrznych przez jedno kliknięcie w aplikacji mobilnej. Dodatkowo w każdej chwili z dowolnego miejsca można sprawdzić, czy okno jest otwarte, a po każdej czynności użytkownik otrzymuje na smartfon komunikat o wykonaniu zadania.


MARABUT Namiot MOSQUITO, 1-2 osobowe\nMARABUT Namiot MOSQUITO\nMoskitiera, która może być używana jako namiot na biwakach w upalnych i bezdeszczowych warunkach lub jako ochrona przed nadmiernym nasłonecznieniem. Idealnie spisze się w miejscach gdzie owady i insekty są utrapieniem podczas biwakowania. Gwarancja i serwis: 3 letnia gwarancja Namioty Marabut objęte są 3 letnią gwarancją. Usterki jakie pojawią się w tym okresie wynikające z jakości materiałów lub wykonania podlegają bezpłatnej naprawie. Dzięki temu, że namioty produkowane są na terenie Polski – wszelkie naprawy gwarancyjne wykonywane są bardzo szybko i rzetelnie. Serwis pogwarancyjny: Użytkownik namiotu Marabut ma nieograniczony dostęp do pogwarancyjnych usług serwisowych wykonywanych w zakładzie produkcyjnym. Dzięki temu, że namioty produkowane są na terenie Polski – wszelkie naprawy gwarancyjne wykonywane są bardzo szybko i rzetelnie. Serwis pogwarancyjny: Użytkownik namiotu Marabut ma nieograniczony dostęp do pogwarancyjnych usług serwisowych wykonywanych w zakładzie produkcyjnym.\nWymiary po spakowaniu:55 cm, fi: 13 cm\nWymiary sypialni:203 x 143 cm\nStelaż:włókno szklane 7,9 mm\nNapisz opinię o produkcie:MARABUT Namiot MOSQUITO


Hotele — Dabigang | Hotels.com\nHotele - Dabigang\nHotele w mieście Dabigang\nWyszukaj hotele w mieście Dabigang\nPrzejdź do mapy hoteli w mieście Dabigang\nNajlepsze hotele w mieście Dabigang\nDabigang — ogólne informacje\nDabigang to idealny cel podróży, jeśli chcesz odpocząć. Dabigang — nocleg w okolicy dopasowany do Twoich potrzeb. Nieważne, czy przyjeżdżasz tylko na jedną noc czy na cały tydzień. Skorzystaj z mapy online na stronie Hotels.com i wyszukaj hotele w pobliżu miejsca takiego jak Dabigang. Dabigang to doskonałe miejsce do zwiedzania. Na naszej mapie możesz zobaczyć okolice wszystkich hoteli i sprawdzić, jakie atrakcje znajdują się w pobliżu. Możesz też sprawdzić wyniki na większym obszarze. Dabigang — świetne oferty hoteli z gwarancją najniższej ceny.\nJakie rodzaje hoteli można znaleźć w mieście takim jak Dabigang?\nDabigang — ceny noclegów zaczynają się od 71 PLN. Skorzystaj z jednej z 43 ofert i uzyskaj rabat aż do 50%.\nDabigang — klasyfikacja noclegów w okolicy ze względu na liczbę gwiazdek:\n• 15 — noclegi 4-gwiazdkowe od 163 PLN za noc\n• 43 — noclegi 3-gwiazdkowe od 76 PLN za noc\nDabigang — dojazd\nKtóre lotnisko znajduje się najbliżej miasta takiego jak Dabigang?\n• Nantong (NTG), 10,2 km od centrum miasta Dabigang\nDabigang – atrakcje\nCo warto zobaczyć w okolicy miasta takiego jak Dabigang:\n• Wodny park rozrywki w Xintiandi (9,9 km od centrum miasta)\n• Świątynia boga miasta Nantong (10,3 km od centrum miasta)\n• Park Binjiang (9,5 km od centrum miasta)\n• Główny plac w Tongzhou (13,8 km od centrum miasta)\n• Park w Tongzhou (14,6 km od centrum miasta)\nKiedy najlepiej odwiedzić miasto takie jak Dabigang?


Liga Biegowa | SKYWAYRUN: bieg po pasie startowym lotniska wojskowego [WYNIKI KONKURSU]\nSKYWAYRUN: bieg po pasie startowym lotniska wojskowego [WYNIKI KONKURSU]\nW poniedziałek 3 lipca 2017 r. ogłosliśmy konkurs, w którym do wygrania były pakiety na SKYWAYRUN - bieg po pasie startowym lotniska wojskowego. Spośród wszystkich nadesłanych zgłoszeń wybraliśmy trzy.\nŻeby wziąć udział w konkursie, trzeba było do piątku 7 lipca 2017 r. odpowiedzieć na pytanie: Z kim pobiegłbyś w biegu SKYWAYRUN?\nByliście niezwykle twórczy i do konkursu podeszliście naprawdę poważnie :) Dlatego też mieliśmy twardy orzech do zgryzienia. Ostatecznie wybraliśmy! Pakiety otrzymują:\nGratulujemy! Ze zwycięzcami skontaktujemy się również drogą mailową.


Zlecę prace elewacyjne, 200m2, Pszczyna - Oferteo.pl\nZlecę prace elewacyjne, 200m2,...\nZapytanie ofertowe nr 1268622\nNr zapytania ofertowego: 1268622\nNajlepsi specjaliści: Elewacje w Pszczynie\nElewacje, Polbruk Pszczyna, Kostka brukowa cena Pszczyna, Układanie bruku Pszczyna, Układanie kostki granitowej cena Pszczyna, Polbruk, Kostka brukowa cena, Układanie bruku, Układanie kostki granitowej cena Polbruk Śląskie, Kostka brukowa cena Śląskie, Układanie bruku Śląskie, Układanie kostki granitowej cena Śląskie,\nPoszukuję ekipy do prac na elewacji, 101-200m², Wołomin\nZakres prac: kompleksowe wykonanie elewacji Rodzaj budynku: dom jednorodzinny Powierzchnia: 101-200m² Rodzaj materiału: styropian, tynk sylikonowy, tynk mineralny, tynk akrylowy, tynk sylikatowy Dostawca materiałów: wykonawca Klient składa zapytanie ofertowe jako: osoba prywatna Termin rozpoczęcia prac: w ciągu 6 miesięcy ...\nPotrzebna firma do wykonania elewacji, budynki po 500-1000m2, Szczecin\nZakres zlecenia: kompleksowe wykonanie elewacji Rodzaj budynku: mieszkalne wielorodzinne Powierzchnia: łącznie ok. 5000m2 (kilka budynków od 500 do 1000m2) Oferty: z materiałem i...\nZakres prac: kompleksowe wykonanie elewacji - ocieplenie, tynkowanie i malowanie Rodzaj budynku: blok mieszkalny Liczba budynków: 2 Powierzchnia prac: 4800m2 Rodzaj materiału: wełna 11cm Dostawca materiałów: Klient prosi o podanie 2 wariantów - samej robocizny i robocizny z materiałem wykonawczym Firm Zlecenie dla: 1...\nZlecę ocieplenie dachu o powierzchni 200m2, Wrzosy\nZlecę ocieplenie dachu, technologia do uzgodnienia - wełna, piana itp. Dach dwuspadowy, powierzchnia 200m2. Termin...\nZlecę docieplenie stropu betonowego na poddaszu nieużytkowym. Powierzchnia ok.140-150m2. Termin skorzystania z oferty w ciągu...\nMateriał do ocieplenia poddasza: wełna mineralna Rodzaj budynku: dom jednorodzinny Powierzchnia poddasza: 250m2 Dostawca materiałów: do uzgodnienia Dodatkowe prace: zabudowa poddasza Klient składa...\nZlecę wykonanie izolacji pionowej, 22mx1,6m, Krakow\nZlecę wykonanie izolacji pionowej 2-piętrowej kamienicy. Wymiary to 22m, głębokość...\nZlecę wykonanie elewacji kamienicy, 397,5m2, Kraków\nWykonanie elewacji 2-piętrowej kamienicy. W większości stary tynk już odpadł. Powierzchnia prac wynosi 26,5x15m. Chciałbym dwie wersje - 1 bez ocieplenia, 2 z...\nBudownictwo, remonty i wykończenia, Malowanie, Tapetowanie, Montaż drzwi, Okna, Parapety, okiennice, Panele, listwy, Podłogi drewniane, Płyty G-K , sufity, ścianki i zabudowa z oświetleniem...\nUsługi porządkowo budowlane "Błysk"\nJesteśmy firmą oferującą profesjonalne i kompleksowe usługi remontowo-budowlane na terenie całej Polski. Posiadamy duże doświadczenie praktyczne oraz nowoczesne zaplecze techniczne. Naszymi klientami sa zarówno osoby prywatne...\nOd ponad 10 lat zajmujemy sie remontami mieszkan i domów. Remontujemy mieszkania i stawiamy domy z wykonczeniem pod klucz. Nasza dewiza jest solidnosc dokładnosc i zadowolenie klient. Moja brygada nie jest duza ale starannie...\nZ.U.R.B. Mirosław Wawrzynów istnieje na rynku budowlanym od 1997 roku. Specjalizujemy się w termoizolacji budynków. Samodzielnie wykonujemy remonty, renowacje i docieplenia elewacji na małych obiektach...\nPoczątki naszej działalności sięgają 1991 roku, gdy powstał Zakład Usług Budowlanych I. Mielniczuk. Po czasie zdobywania doświadczeń na własnej działalności i wieloletniego zaangażowania w pracy na rzecz przedsiębiorstw budowlanych,...\nIzolacja poddasza otwarto-komórkową pianką poliuretanową to wspaniała alternatywa dla tradycyjnych materiałów. Niektóre zalety pianki: •\tLikwidacja mostków termicznych •\tEliminacja łączeń •\tOdporność na grzyby i pleśń •\tNie osiada, nie kurzy i nie obwiesza się •\tPo...\nOferujemy Państwu profesjonalne wykonanie usługi ocieplania domów, poddaszy, hal i innych budynków natryskową pianką poliuretanową renomowanego producenta Icynene. Pianka poliuretanowa to produkt coraz chętniej wybierany przez nowoczesnych inwestorów. Cechuje się znakomitą szczelnością i lekkością oraz niewielką grubością...\nWykonujemy docieplenia obietów budowlanych ze styropianu oraz wełny mineralnej wraz z wyprawami tynkarskimi. Ponadto oferujemy docieplenia ścian i stropów, poddaszy oraz dachów przy użyciu...


Atrakcje Śląskie - Najlepsze Atrakcje Polski - Noclegi, Restauracje w Pobliżu\nAtrakcje Śląskie - sprawdź co warto zobaczyć w okolicy. Lista polecanych atrakcji turystycznych dodanych przez użytkowników portalu. Zaloguj się i dodaj własne miejsce.\nBytom (woj. Śląskie ) Zabytki Bytom\nPo II wojnie światowej, w 1945 roku, powstała Opera Śląska w Bytomiu. Datę 14 czerwca 1945 roku uznaje się za inaugurującą działalność opery. Wówczas to wystawiono tutaj „Halkę” Stanisława Moniuszki. Było to pierwsze operowe przeds\nPiekary Śląskie (woj. Śląskie ) Zabytki Śląskie\nPierwotny drewniany niewielki kościół Św. Bartłomieja w Piekarach Śląskich powstał na początku XIV wieku. Wewnątrz, w bocznym ołtarzu znajdował się wizerunek Maryi Panny. W XVII wieku miejscowa społeczność gromadziła się przed obraz\nZłoty Potok (woj. Śląskie ) Zabytki Śląskie\nZnajdujący się w Złotym Potoku Pałac Raczyńskich został wybudowany w 1856 roku. Jest to reprezentatywna rezydencja pseudoklasycystyczna z neorenesansowymi elementami. Budowlę wzniósł ojciec poety Zygmunta Krasińskiego – Wincenty Krasińsk\nBielsko - Biała (woj. Śląskie ) Zabytki Śląskie\nW części centralnej Bielska – Białej, na jej starówce wznosi się Zamek Książąt Sułkowskich. Jest to dawna siedziba cieszyńskich książąt. Została wybudowana w II połowie XIV wieku. Według lokalnych przekazów istniał tutaj w przesz�\nChorzów (woj. Śląskie ) Atrakcje Przyrodnicze Śląskie\nDawny Wojewódzki Park Kultury i Wypoczynku w Chorzowie, to obecnie po prostu Park Śląski. Jest idealnym miejscem na weekendowy wypoczynek oraz rozrywkę przede wszystkim dla tutejszych mieszkańców zmagających się z miejskim życiem. O każdej\nCieszyn (woj. Śląskie ) Muzea Śląskie\nJednym z najstarszych w Europie muzeów jest Muzeum Śląska Cieszyńskiego w Cieszynie. W 1802 roku założył go ksiądz Leopold Szersznik – humanista oraz członek zakonu jezuitów. Udostępnił on swoje zbiory biblioteczne oraz muzealne. Od 193\nTychy (woj. Śląskie ) Muzea Śląskie\nPoczątek istnienia Browaru w Tychach datuje się na 1629 rok. Piwowarstwo odgrywało tutaj duże znaczenie już od czasów średniowiecznych. Z Tyskim Browarem wiąże się kilka znamienitych postaci. Jan Henryk XI Hochberg von Pless, pszczyński ks\nKopalnia Srebra i Ołowiu\nTarnowskie Góry (woj. Śląskie ) Ciekawe Miejsca Śląskie\nKopalnia Srebra i Ołowiu w Tarnowskich Górach to system wyrobisk po trwającej kilka wieków eksploatacji złóż srebra i ołowiu. Obiekt udostępniony został zwiedzającym, a od 2017 roku widnieje on również na liście światowego dziedzictwa\nOrkiestra Symfoniczna Polskiego Radia\nKatowice (woj. Śląskie ) Ciekawe Miejsca Katowice\nW 1935 roku w Warszawie powstała Narodowa Orkiestra Symfoniczna Polskiego Radia. Zespół stworzył Grzegorz Fitelberg, który stał na jej czele do czasu wybuchu II wojny światowej. Po jej zakończeniu, w 1945 roku, orkiestrę reaktywowano w Katow\nKatowice (woj. Śląskie ) Muzea Katowice\nUpamiętnienie historii całego Śląska jest głównym celem znajdującego się przy ulicy Dobrowolskiego, Muzeum Śląskiego w Katowicach. Obszerny kompleks gdzie zlokalizowane jest muzeum mieści się na terenie nieczynnej już Kopalni Węgla Kami\nNiegowa (woj. Śląskie ) Zabytki Śląskie\nPołożony na Szlaku Orlich Gniazd na Jurze Krakowsko - Częstochowskiej zamek królewski w Bobolicach wzniesiono za Kazimierza Wielkiego na wapiennym wzgórzu. Wcześniej miała się w tym miejscu mieścić kryjówka rycerzy rabusiów. Broniąca zac\nLokalni patrioci uważają Nikiszowiec za miejsce magiczne będące perełką architektury przez co staje się modny. Niepowtarzalne górnicze osiedle w Katowicach zostało wpisane na listę zabytków. Nikiszowiec jest oryginalny również przez to,\nOgrodzieniec (woj. Śląskie ) Zabytki Śląskie\nHistoria zamknięta w kamieniu - Zamek Ogordzieniec - najbardziej imponujące Orle Gniazdo Jury Krakowsko - Częstochowskiej. Zabytkowa warownia wzniesiona z wapienia na polecenie Bolesława Krzywoustego jest usytuowana na Górze Janowskiego, będąc\nOgrodzieniec (woj. Śląskie ) Ciekawe Miejsca Śląskie\nŁączący wapienne warownie, Szlak Orlich Gniazd, jest jednym z najbardziej malowniczych pieszych szlaków turystycznych w Polsce. Wspomniane warownie wzniesiono na polecenie króla Kazimierza Wielkiego w XIV wieku. Rozmieszczone zostały na trudno\nToszek (woj. Śląskie ) Zabytki Śląskie\nOd VIII wieku na toszeckim wzgórzu istniał drewniany gród obronny śląskiego plemienia Opolan. Gdy w 1429 roku murowany już zamek zniszczyli husyci, odbudował go książę Przemko z Oświęcimia, któremu tak bardzo spodobało się ów miejsce,\nDąbrowa Górnicza (woj. Śląskie ) Muzea Śląskie\nMuzeum Miejskie "Sztygarka" funkcjonuje od roku 1997, jednak historia muzeum w Dąbrowie Górniczej sięga już 1912 roku, kiedy to otworzono Muzeum Geologiczne imienia Zygmunta Glogera. Są tutaj przedstawiane wystawy związane z historią Zagłębi\nKirkut w Częstochowie\nCzęstochowa (woj. Śląskie ) Ciekawe Miejsca Częstochowa\nKirkut w Częstochowie to obecnie jeden z największych cmentarzy żydowskich, które znajdują się na terenie Polski. Zajmuje powierzchnię ok. 8.5 hektara. Na terenie, który w dużym stopniu jest porośnięty lasem, zachowało się ok. 5000 nagr\nW samym centrum Częstochowy rozciąga się Stary Rynek. Był to ważny w średniowieczu punkt, w którym krzyżowały się szlaki handlowe. Część zabudowań została niestety spalona podczas potopu szwedzkiego (m.in. stary ratusz miejski). Na szc\nUlica Siedmiu Kamienic\nHistoria ulicy Siedmiu Kamienic sięga już pocz. XIX wieku, kiedy to pierwotnie powstało siedem domów (obecnie kamienice nr. 15, 17, 19, 21, 23, 25, 27). W późniejszym okresie tego samego wieku dobudowano kamienice nr 9, 11, 13, 29. Ciekawą his\nCzęstochowa (woj. Śląskie ) Muzea Częstochowa\nCzęść Muzeum Archeologicznego w Częstochowie funkcjonuje od roku 1965. Jest to jedyny na świecie rezerwat kultury łużyckiej, który otworzono dokładnie tam, gdzie zostały wydobyte pierwsze znaleziska. Możemy tu zobaczyć fragment cmentarz\nAtrakcje Śląskie lokalizacje wyświetlonych obiektów w google maps


RAPOO M10 Plus Czarny Mysz - niskie ceny i opinie w Media Expert\nMysz RAPOO M10 Plus Czarny\nSensor o wysokiej rozdzielczości 1000 DPI\nNadaje się do użytku oburęcznego\nDo około 12 miesięcy żywotności baterii\nCiesz się beztrosko siecią bezprzewodową. Sprawdzony, zaawansowany standard 2,4 GHz zapewnia zasięg do 10 m, pokrycie 360°.\nWydajny sensor optyczny 1000 DPI zapewnia płynne i dokładne sterowanie wskaźnikiem myszy, sprawiając, że przeglądanie i klikanie stają się przyjemnością.\nTa stylowa i kompaktowa mysz bezprzewodowa ma również wygodną, ergonomiczną konstrukcję odpowiednią do użytku oburęcznego.\nKlasyczne warianty kolorystyczne i lekki, przenośny kształt sprawiają, że M10 Plus jest idealną myszą zarówno w domu na biurku, jak i w podróży.\nDo około 12 miesięcy pracy na baterii\nDzięki energooszczędnym technologiom Rapoo w połączeniu z włącznikiem/wyłącznikiem możesz używać tej myszy bez wymiany baterii nawet przez około 12 miesięcy. Bateria w zestawie (1 x AA).\nFirma Rapoo została założona w 2002 roku, pionier technologii bezprzewodowych, przez długi czas angażowała się w opracowywanie i produkcję innowacyjnych, wysokiej jakości bezprzewodowych urządzeń peryferyjnych. Rapoo nieustannie zaskakuje rynek swoimi innowacjami technicznymi, takimi jak bezprzewodowy standard 5 GHz, nagradzany na całym świecie projekt oraz najnowsza wielotorowa łączność bezprzewodowa Multi-Mode. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu Rapoo zapewnia najwyższą jakość w wyjątkowej cenie. W rezultacie Rapoo szybko stało się liderem rynku w Chinach i jest szeroko dostępne w Europie i na świecie.\nMysz GENESIS Krypton 310\nMysz HP Z3700 Forest\nMysz NATEC Hoopoe 2


Cebulki Tulipanów Pojedyńczych Późnych w rozmiarze XXL. Setki odmian i kolorów. – Sklep ogrodniczy | Wysyłka gratis\nStrona główna/Cebulki i kłącza/Cebulki tulipanów/Pojedyncze późne\nJeśli wiosną trudno Ci się rozstać z klasycznie pięknymi tulipanami Darwina i Triumph, konieczne zwróć uwagę na tulipany pojedyncze późne – cebulki wysokiej jakości znajdziesz w naszym asortymencie. Oferujemy znane i cenione odmiany, które kwitną w pełni wiosny, dzięki czemu ta wspaniała pora roku gości na rabatach dłużej. Zapraszamy do zapoznania się z czarującymi tulipanami pojedynczymi późnymi, dostępnymi w naszym sklepie internetowym!\nDo kompozycji utrzymanych w pastelowych tonach gorąco polecamy jasnoróżowego tulipana Menton i lawendowoniebieskiego Blue Aimable. Te unikatowe rośliny tworzą prześliczne kwiaty w formie pucharków, kolorem zbliżone do popularnych odmian hiacyntów. Uniwersalny w swoich zastosowaniach jest biały tulipan pojedynczy City of Vancouver, który wprowadzi spokój i harmonię na wielobarwne rabaty. W ofercie mamy także klasyczną czerwoną piękność Ile de France i prawdziwy hit – czarną Queen of Night o jedwabiście lśniących płatkach! Obejrzyj zdjęcia i zapoznaj się z opisami poszczególnych odmian, a z pewnością znajdziesz wśród nich coś dla siebie.\nProwadzimy sprzedaż wysyłkową ładnie wykształconych, zdrowych cebul najwyższej jakości. Nasz internetowy sklep ogrodniczy współpracuje z renomowanymi producentami roślin cebulowych, dzięki czemu kupując u nas zyskujesz gwarancję powodzenia uprawy. Sprawdź ponadto nasze niskie ceny i skorzystaj z promocji! Zakupy w naszym sklepie zrobisz tanio, szybko i wygodnie – aby zaopatrzyć się w cebulki tulipanów pojedynczych późnych wystarczy kilka kliknięć myszką.\n66.00 PLN 87.00 PLN\nTulipan El Nino - duża paczka! - 50 szt.\n91.04 PLN 120.00 PLN


Czy zaniedbanie emocjonalne w dzieciństwie powoduje unikanie zaburzeń osobowości? | PL.Superenlightme.com\nCzy potajemnie czuć się gorszy od innych, a walka ze wstydu?\nCzy jesteś niechętny, aby realizować cele, podejmować ryzyko, lub poznać nowych ludzi?\nJesteś bardzo wrażliwy na krytykę, i obawiają się odrzucenia?\nNie można zakładać, że inni widzą Cię w negatywnym świetle?\nCzy staram się nie dostać zbyt blisko ludzi?\nCzy można podejrzewać, że lubisz rzeczy mniej niż inni ludzie?\nCzy często mają lęk w sytuacjach społecznych?\nJeśli odpowiedziałeś twierdząco na niektóre z powyższych, można mieć unikające styl.\nJednak w celu zakwalifikowania się do rozpoznania prawdziwej unikające Personality Disorder, trzeba mieć wszystkich tych cech. Muszą one spowodować znaczne upośledzenie w swoim życiu; i muszą być spójne w czasie i sytuacjach.\nDziesiątki ludzi żyją swoje życie z zaburzeniem osobowości unikającej. I legiony więcej nie kwalifikują się do pełnej diagnozy, ponieważ mają tylko niektóre z cech i walczyć własne prywatne walki z nimi, po kryjomu i po cichu.\nJest bardzo możliwe, aby cierpieć w milczeniu z intensywnym strachu przed odrzuceniem, bliskości lub sytuacjach społecznych, ale nadal żołnierza, zasadniczo nienaruszonego na zewnątrz, ale od wewnątrz nieszczęśliwy.\nWszystkich zaburzeń osobowości unikającej jest prawdopodobnie jednym z najmniej zbadany i najmniej rozmawialiśmy. Myślę, że to prawdopodobnie dlatego, unikające ludzie są ciche. Ci uciekać od centrum uwagi. Pobyt z dala od kłopotów, możesz pozostać na uboczu. Nie rób fale.\nWięc teraz, dla odmiany, porozmawiajmy o tobie.\nCzy kiedykolwiek myślałeś o tym, dlaczego masz te zmagania i niepokoje? Dlaczego ty? Dlaczego to? Bo mam. Myślałem o tym wiele. Widziałem i słuchałem i rozmawiał z moich pacjentów. I myślę, że mam kilka odpowiedzi.\nPięć ważnych punktów O unikaniu\nUnikanie jest w rzeczywistości niczym więcej niż mechanizm radzenia sobie.\nCi rozwinąć ten mechanizm radzenia sobie z jakiegoś powodu w swoim dzieciństwie. Trzeba było to, i to prawdopodobnie służył ci dobrze w domu z dzieciństwa.\nPodczas korzystania unikanie tyle jako sposób radzenia sobie, w końcu staje się „przenieść swój podpis.” Staje się to rozwiązanie, które udać się w kółko. Staje się twój styl.\nUnikanie karmi strach. Im więcej się uniknąć tego, co boisz się, tym bardziej go obawiać. Wtedy bardziej go uniknąć. I tak dalej, i tak dalej, i tak dalej, w kółko to idzie w nieskończonym kręgu rośnie coraz większe.\nWszystkie pytania, na początku tego artykułu mają jeden wspólny mianownik, który je napędza. Jest to uczucie, a także wiara. Że wspólnym mianownikiem jest to: głęboki, mocny, być może nieświadome poczucie, że nie są tak ważne, jak każdy inny. Jakoś na pewnym poziomie, po prostu nie ma znaczenia jak dużo.\nJest to bardzo trudne do podjęcia wyzwań w życiu, kiedy nie wierzą w siebie. Trudno być narażone w związkach, gdy nie czujesz się na równi z drugą osobą. Trudno postawić się tam, kiedy czujesz się tak oczywiście błędna.\nTeraz porozmawiajmy o swoim dzieciństwie na chwilę.\nZaniedbanie emocjonalne dzieciństwa (CEN): Kiedy twoi rodzice nie reagują wystarczająco do swoich uczuć i potrzeb emocjonalnych.\nCo dzieje się z dzieckiem, którego rodzice zbyt rzadko mówią: „Co się stało?”, A następnie słuchać z rozwagą do jej odpowiedź. Jak to wpływa na dziecko ma rodziców, którzy są ślepi na to, co on czuje? Rodzice, którzy przez prawdopodobnie nie z własnej winy, nie zapewniają wsparcie emocjonalne, albo nie będzie naprawdę zobaczyć dziecko za to, kim jest?\nZaniedbanie emocjonalne dzieciństwa uczy dziecko, aby uniknąć uczucia, wyrażając i potrzebujących. Uczycie się uniknąć bardzo rzeczą, która sprawia, że najbardziej realne i najbardziej ludzkie: Twoje emocje. CEN jest pożywką dla wstydu, niskie poczucie własnej wartości, i tak:\nKiedy dorośniesz ten sposób, dorośniesz uczucie niewidoczne, a czując, że emocje i potrzeby emocjonalne są nieistotne. Dorośniesz czujesz, że twoje potrzeby emocjonalne nie powinno istnieć i są oznaką słabości. Dorośniesz się wstydzić, że masz uczucia i potrzeby w ogóle.\n5 kroków, aby stać się mniej unikające\nOdpowiedź na to pytanie dla siebie: Co trzeba unikać w swoim domu w dzieciństwie?\nZebrane że unikanie to mechanizm radzenia sobie, które mogą zostać zastąpione przez znacznie lepsze, zdrowsze umiejętności radzenia sobie ze stresem.\nZacznij obserwując siebie. Sprawiają, że Twoja misja zauważyć za każdym razem uniknąć czegoś. Zacznij listę i nagrywać każdy incydent. Świadomość jest ważnym pierwszym krokiem.\nPatrzeć przez liście, a zauważyć tematów. Czy istnieje tendencja do unikania sytuacji społecznych? Zagrożenia? Cele? Uczucia? Wymagania?\nStart, po trochu, jeden krok w swoim czasie, w obliczu rzeczy. Jak wszechobecna jest twój unikanie? Jeśli jest wszędzie wszystkiego, ja zachęcam do szukania pomocy terapeuty jest. Jeśli masz sukces na własną rękę, być trwałe. Nie poddawaj się, bez względu na to, jak trudno wystąpią.\nDlatego tym bardziej twarz rzeczy, tym mniej przerażające stają i łatwiejsze stają się twarzą, a tym bardziej w twarz. I tak dalej, i tak dalej, i tak dalej, w kółko to idzie w nieskończonym kręgu rośnie coraz większe.\nAle ten krąg jest zdrowy, silny, że koło jest odwrócenie koła unikania która rozpoczęła się w dzieciństwie. Ten krąg zajmie Ci gdzieś dobre.\nAby dowiedzieć się więcej o dzieciństwie emocjonalnego zaniedbania, jak to się dzieje i jak to powoduje unikaniu zobaczyć EmotionalNeglect.com i książki, Stracone lata.