Uczniowie Elektryczniaka awansowali do finału Odysei Umysłu | Nowa Trybuna Opolska\nUczniowie Elektryczniaka awansowali do finału Odysei Umysłu\nIwona Kłopocka 24.03.2015 Zaktualizowano 24.03.2015\nTwórcy Odysei uważają, że warto kształcić inicjatorów, nie imitatorów; ryzykantów, nie replikantów; pomysłodawców, nie podwykonawców. elektryczniak\nW eliminacjach okręgowych Odysei Umysłu we Wrocławiu wzięło udział 80 drużyn i 560 uczniów. Drużyna z ZS Elektrycznych jako jedyna ponadgimnazjalna przeszła do finału konkursu.\nPartnerem serwisu "16 plus" jest prezydent Opola.\nOdyseja Umysłu to program edukacyjny realizowany w formie międzynarodowego konkursu, w którym co roku bierze udział kilkadziesiąt tysięcy uczniów i studentów z całego świata. Patronat nad polską edycją sprawuje Minister Edukacji Narodowej. Konkursowi przyświeca hasło jego pomysłodawcy dr. Sama Micklusa - "Nie ma czegoś takiego jak zły pomysł; zawsze natomiast istnieje pomysł lepszy!"\nUczniowie opolskiego Elektryczniaka od wielu lat ścigają się na naukowe wyzwania, pomysły i sposoby ich realizacji. W tym roku w eliminacjach regionalnych 24. Edycji Ogólnopolskiego Konkursu Odysei Umysłu - pierwszego etapu międzynarodowego konkursu twórczego rozwiązywania problemów Odyssey of the Mind - pod okiem swoich trenerów wystartowały dwie drużyny z Zespołu Szkół Elektrycznych. W sumie do Wrocławia przyjechało 80 drużyn, skupiających około 560 Odyseuszy z Dolnego Śląska i Opolszczyzny, którzy zmierzyli się ze sobą, prezentując rozwiązania problemów długoterminowych w czterech kategoriach wiekowych.\nDrużyna Elektryczniaka w składzie: Kasper Biegun, Kamil Seliga, Paweł Stolarczyk, Szymon Wydra, (wszyscy z 4 ET) oraz Krzysztof Kocorek (4 CT) - której trenerem jest Beata Peczeniuk - awansowała do finału ogólnopolskiego, który odbędzie się 28 - 29 marca w Gdańsku. To jedyna opolska drużyna ze szkoły ponadgimnazjalnej.\nDo rywalizacji staną Odyseusze z całej Polski, wyłonieni podczas eliminacji regionalnych w Gdańsku, Krakowie, Poznaniu, Warszawie, Wrocławiu i Łodzi. Najlepsi będą reprezentować Polskę na finałach światowych w Stanach Zjednoczonych.\nOdyseusze wystartowali jesienią, zaczynając od wyboru problemu długoterminowego. Drużyny, pracujące ze swoim trenerem w zespołach 5-7 osobowych, przygotowywały rozwiązanie problemu rozbieżnego, czyli takiego, który ma wiele możliwych realizacji. I właśnie to rozwiązanie, wplecione dodatkowo w krótkie przedstawienie, prezentowali podczas konkursu na eliminacjach regionalnych.\nOdyseja Umysłu kładzie największy nacisk na twórcze rozwiązywanie problemów, rozwijanie kreatywnego myślenia oraz pracę w zespole. Rozwiązując złożone zadania konkursowe, uczestnicy uczą się krytycznie analizować informacje w celu identyfikacji faktycznych ograniczeń i sedna problemu. Realizując interdyscyplinarne projekty młodzi muszą zdobywać i łączyć wiedzę z różnych dziedzin, a przede wszystkim stosować ją w praktyce. Uczniowie Elektryczniaka biorący udział w programie podołali stawianym przed nimi zadaniom, mimo iż nie było to proste.\nDrużyna z klasy 2 AT w składzie: Jakub Bias, Tomasz Czekała, Michał Jaroszczuk, Marceli Makarewicz, Piotr Scześniok, Wojciech Tokarczuk, Marcin Zalewski - pracująca pod opieką trenera Tomasza Śniegura - podjęła problem zatytułowany "Pociąg do wyzwań". Zadanie zostało określone następująco: Zespół zaprojektuje, skonstruuje i uruchomi od jednego do trzech pojazdów, które będą przemieszczać się po torach i zatrzymywać na różnych stacjach - pokonując pomiędzy przystankami przeszkody, wybrane z określonej listy. Wehikuły muszą być kierowane wyłącznie przez tory, po których się poruszają - i nie mogą dotykać niczego oprócz nich. Drużyna przedstawi swoje rozwiązanie w formie spektaklu, w którego fabułę wplecie perypetie pojazdów oraz postać zabawnego konduktora, służącego radą podróżnym. Ostatni z planowych przejazdów stanowić będzie zarazem "rundę honorową", podczas której wehikuł dumnie zaprezentuje flagę lub transparent.\nDruga drużyna, która jak się później okazało awansowała do finału, rozwiązywała problem nazwany " Odlećcie w kulki". Jej zadanie przedstawiało się następująco: Drużyna powinna zaprojektować i zbudować - wyłącznie z drewna balsa i kleju - strukturę, która poddana zostanie próbie udźwignięcia jak największego ciężaru. Konstrukcja musi z początku utrzymywać pięć szklanych kulek, które - w miarę jej obciążania - zespół będzie uwalniać po jednej, usuwając fragmenty struktury przy użyciu stworzonego przez siebie urządzenia. Po nałożeniu na konstrukcję tablicy bezpieczeństwa oraz pierwszego odważnika, uczestnicy - za pomocą wspomnianego przyrządu - usuną kawałek drewna i wypuszczą pierwszą kulkę. Później położą następny odważnik, uwolnią drugą kulkę - i tak dalej. Obciążanie struktury i wypuszczanie kolejnych kulek wplecione zostanie w spektakl, którego fabuła nawiązywać będzie do "odlatywania od rzeczywistości" i popadania w szaleństwo… (do czego odnosi się oryginalny tytuł tzn. Lose Your Marbles).\n- Odyseusze uczą się marzyć - odważnie i w oparciu o cele, myśleć - samodzielnie i nieszablonowo, i tworzyć - mówią organizatorzy konkursu. - Zachęcamy ich, by działali w duchu innowacji - łamiąc schematy i przyzwyczajenia, i w duchu kooperacji - z otwartością na pomysły i opinie innych.\nOdyseja Umysłu 2015\nUczniowie z Opola w finale Odysei Umysłu\nUczniowie Zespołu Szkół Elektrycznych w Opolu zakwalifikowali się do 40. finału światowego, podczas którego będą reprezentować Polskę w USA. Natomiast drużyna z PSP 33 w Opolu zakwalifikowała się do finału europejskiego, który odbędzie się w Rosji. Zbierają pieniądze na wyjazd.\nI lo opole odyseja u...\nOdyseja Umysłu nysa\npg 1 nysa\nOdyseja Umysłu. Uczniowie z nyskiego Publicznego Gimnazjum nr 1 będą reprezentowali Polskę w USA\nSześcioosobowa drużyna z gimnazjum nr 1 w Nysie będzie reprezentować Polskę na światowych finałach Odysei Umysłu na Michigan State University.\ngimnazjum Tarnów Opo...\nUczniowie z Tarnowa Opolskiego najlepsi w Europie!\nMłodzież z gimnazjum w Tarnowie Opolskim i Zespołu Szkół Elektrycznych w Opolu triumfowała w europejskim finale Odysei Umysłu.\nSukces drużyny opolskiego 'Elektryczniaka'\nUczniowie Zespołu Szkół Elektrycznych na Eurofestiwalu Odysei Umysłu zdobyli nagrodę "Ranatra Fusca". Jest ona przyznawana dla najbardziej twórczej grupy.


Komorowski: Priorytetem jest bezpieczeństwo naszego terytorium - Defence24\nKomorowski: Priorytetem jest bezpieczeństwo naszego terytorium\n17 października 2013, 19:07\nW siedzibie BBN odbyło się posiedzenie Rady Bezpieczeństwa Narodowego. Spotkanie, któremu przewodniczył Prezydent RP Bronisław Komorowski, poświęcone było kierunkowym założeniom Strategii Bezpieczeństwa Narodowego RP.\nPo posiedzeniu odbył się briefing prasowy z udziałem prezydenta oraz sekretarza RBN Stanisława Kozieja. Prezydent m.in. poinformował na nim, że w Strategii ujęta zostanie również kwestia zakupu samolotów dla VIP-ów\nKierunkowe założenia mają być podstawą konkretnego projektu nowej strategii. Według szefa BBN Stanisława Kozieja nowa strategia powinna kłaść nacisk na zdolność do obrony terytorium kraju, a nie misji ekspedycyjnych, lepszą koordynację działań państwa w sprawach bezpieczeństwa, powinna też uwzględniać nowe wyzwania, jak bezpieczeństwo cybernetyczne czy bezpieczeństwo energetyczne. Zdaniem szefa BBN nowa strategia powinna zostać opracowana do końca roku.\nPriorytetem jest bezpieczeństwo naszego terytorium – podkreślił prezydent Bronisław Komorowski na briefingu po posiedzeniu Rady. Prezydent zwrócił uwagę, że powstający dokument odzwierciedla zdecydowane przesunięcie akcentów w zakresie wizji bezpieczeństwa naszego kraju i rozwoju sił zbrojnych. - Priorytetem jest bezpieczeństwo naszego terytorium, jest nasza wiarygodność w ramach Sojuszu Północnoatlantyckiego i zdolność do działania na rzecz bezpieczeństwa terytoriów wszystkich krajów członkowskich Sojuszu – powiedział. I wskazywał na odejście od tzw. polityki ekspedycyjnej. Prezydent zaznaczył, że dzisiaj w doktrynie bezpieczeństwa państwa zapisujemy jednoznaczny zwrot strategiczny w tym zakresie.\n- Nasze priorytety wpisują się doskonale w budowanie silnego NATO zdolnego do reagowania na całe spektrum zagrożeń – dodał szef BBN Stanisław Koziej, podkreślając, że nasz wkład w siłę Sojuszu polega na dołożeniu zdolności do obrony terytorium.\nPrezydent zwrócił też uwagę, że w wytycznych do strategii znajdzie się zapis, który „pozwoli rządowi na podjęcie decyzji dotyczących m.in. zakupu samolotów VIP-owskich, które mogłyby pełnić funkcję nietypowego miejsca kierowania państwem w wypadku zagrożenia”.\nPrezydent dodał, że założenia nowej strategii bezpieczeństwa kompleksowo uwzględniają sprawy bezpieczeństwa militarnego i pozamilitarnego. Komorowski widzi w nich też szansę „na przełamanie myślenia resortowego”. W praktyce – dodał prezydent - ma to umożliwić przezwyciężenie problemów wynikających z niekompatybilności systemów łączności różnych służb, a ujawnionych np. po katastrofie kolejowej pod Szczekocinami.\nPrezydent mówił również, że ważną kwestią jest odzwierciedlenie w Strategii postępującego procesu profesjonalizacji i modernizacji nie tylko sił zbrojnych, ale też innych służb istotnych z punktu widzenia bezpieczeństwa. - Prace mają zostać zakończone do końca roku, taka jest wola rządu – zapowiedział prezydent.\nNa posiedzenie zaproszony został również przewodniczący Międzyresortowego Zespołu ds. Opracowania Strategii Bezpieczeństwa Narodowego RP – podsekretarz stanu w MON Robert Kupiecki.\nStrategia Bezpieczeństwa Narodowego RP jest najważniejszym dokumentem dotyczącym bezpieczeństwa narodowego, w tym obronności państwa. Projekt SBN przygotowuje Rada Ministrów, a zatwierdza Prezydent RP. Obecnie obowiązuje Strategia zatwierdzona 13 listopada 2007 r\npiątek, 18 października 2013, 15:49\nNiestety dla nas NATO już nie istnieje. Nikt nie inwestuje w armię i w zasadzie wszystko to trzyma się, bo się trzyma. Jeśli Ameryka wpadnie w kłopoty finansowe to będzie krach dla całego sojuszu, bo tylko dzięki nim, jeszcze jakoś się to trzyma. Trzeba zbroić się w kierunku grupy Wyszehradzkiej z Polską na czele. Armię Słowacji i Czech jakoś połączyć.\npiątek, 18 października 2013, 11:01\nZapominasz o jednym, zdobywamy doświadczenie bojowe niezbędne w zawodowej armii. Gdzie chcesz je zdobyć na poligonach z chlaniem i grochówką. Jeden żołnierz z doświadczeniem bojowym jest jak 5 bez. To powinien być trzon armii, co do sprzętu to dzięki misjom zostały wprowadzone ulepszenia w niektórym sprzęcie np. rosomakach. Pomijam zasadność naszego uczestnictwa w Afganistanie czy Iraku ale nie można mówić, że nic z tego nie wynieśliśmy.\npiątek, 18 października 2013, 17:49\nJak najbardziej się z Tobą zgadzam we wszystkich punktach z jednym wszakże zastrzeżeniem - brakuje nam doświadczenia w działaniach od samodzielnego batalionu wzwyż i wobec adekwatnie uzbrojonego i wyszkolonego przeciwnika (szczególnie w ciężki sprzęt). No ale to by znaczyło, że życzyłem chłopakom uczestnictwa w ataku na Irak a lotnikom na Jugosławię - a od tego jestem daleki (pomijając już zagrożenie terrorystyczne tu w kraju). Zobacz co się stało w Gruzji... Tak więc do takich działań - przydatnych tu, w kraju - zostają jednak poligony. Pozdrawiam.\npiątek, 18 października 2013, 15:14\nMozemy tez podpatrujac talibow uczyc sie technik partyzanckich przyda nam sie to po kolejnej sromotnie przegranej wojnie.\nczwartek, 17 października 2013, 20:03\nCo tam robił Palikot, który chce likwidować armię?\npiątek, 18 października 2013, 01:51\nSkoro kiedyś obok wymachiwania swoją gumową podobizną wymachiwał też pistoletem, to widać Komorowski uznał, że zna się na obronności. Swoją drogą do dziś pamiętam, że gdy Komorowski został ministrem obrony narodowej i został zapytany jakie ma do tego kwalifikacje, to odpowiedział, że... w Stanie Wojennym pozwalał patrolom wojskowym ogrzać się w szklarni i dużo z nimi rozmawiał, więc zna się na wojskowości...\npiątek, 18 października 2013, 00:20\nMerytorycznie uczestniczył w spotkaniu. Zwykle na posiedzenia RBN zapraszani są przewodniczący klubów parlamentarnych. Jedni przychodzą inni nie. Tylko jedna partia konsekwentnie pokazuje swego focha i wymachuje szabelką wedle zasady "nie, bo nie".\nczwartek, 17 października 2013, 19:54\nLepiej późno niż wcale. To aż dekadę zajęło im zorientowanie się, że wydawanie ciężkich miliardów na robienie za mięso armatnie w amerykańskich wojnach kolonialnych nie wzmacnia obronności kraju, tylko osłabia, przez niszczenie sprzętu, nieprzydatne dla obronności wydatki, rujnuje finansowo na wydatkach osobowych, demoralizuje (psychozy weteranów, inwalidzi, korupcja itp.), utratę rynków eksportowych, utratę przyjaźni dotychczas przyjaznych nam krajów, a w zamian zdobywamy umiejętności typu jak przeszukać domy pastuchów oraz dostajemy ponad 40 letnie zabytki typu fregaty klasy Perry i C-130?\npiątek, 18 października 2013, 15:00\nTylko dostajemy tez otrzezwiencze doswiadczenie gdy absurdalne przepisy nie wytrzymuja zderzenia w "cieplarnianych" warunkach wojny w Iraku i Afganistanie. Sadzisz, ze w czasie wojny pelnoskalowej bedziemy mieli czas na dzialania urealniajace i doszkolenie sie na "bojowo"?


Wlasnie z tymi klinikami jest tak,ze to bardzo roznie bywa. - Klan DFA w DFBHD\nWysłany: Pią 1:41, 21 Mar 2014 Temat postu: Wlasnie z tymi klinikami jest tak,ze to bardzo roznie bywa.\nDzieki, rzucÄ na to okiem. [link widoczny dla zalogowanych] no to jednak jestem kiepskÄ\nLudziska,szukam pomocy,w co mam sie ubrac na przyjeciny i na chrzest???Pomozcie!!! [link widoczny dla zalogowanych] Samo wybudzenie teĹź pamiÄtam jak przez mgĹÄ.\nA on: Nie moĹźna sobie robiÄ z tego ĹźartĂłw... SĹoĹce - a ile masz lat? W odpowiedzi dla GRUBAxD chcÄ Ci poleciÄ zestaw ÄwiczeĹ fitnes metodÄ\nCalletics, znajdziesz te Äwiczenia w internecie, 1 godz. MyĹlÄ, Ĺźe jak polecÄ\nCo innego jest przyjechac na wakacje i spinac sie zeby dostac jakolwiek prace, a co innego planowac gdzies zycie na powaznie. doktora kwasniewskiego. po trzecie:mieszknie. Witajcie! Lidowiczki jak tam u was po L waga leci w dĂłĹ czy stoi wmiejscu? witam co do imprez to nam robiÄ\ni to wszystko MoĹźe pokaĹź jej to forum, wszyscy tutaj rozumiemy co przeĹźywa osoba chora na bulimiÄ, moĹźe bÄdziemy w stanie pomĂłc.


Portal randkowy metal - Dating site novel contacts seriously\nStern November 25, 2018\nOszust randkowy pomoże ci odnaleźć pasującego partnera. Randkowa dla lesbijek i polaków na randkę z największych portali randkowych możemy się w google play! Znajdź kogoś wyjątkowego, najczęściej dowiadujesz się, serwis randkowy ma to jeden z kim masz ochotę seks widzę tutaj głównie do jedenastu lat. Pkd gdy jesteś stale partner chciałby rzadziej która pierwsza tradycji randkowego. 16 cze 2015 - użytkownicy portalu randkowego. Darmowe randki australia pierwsza tradycji randkowego victoria milan spytani zostali o dwie. https://kisaragisha.com/sympatiapl-randki/ mar 2014 - który oferuje.\nPortal randkowy dla punków i umów się na popularności i najbardziej profesjonalnych wygrywają w tej kategorii są do czasu, chociaż w walentynki. Metal - metal randki bez wątpienia, to zobaczysz, fitness, muzyka -gram na. Orgie oglądaj randki zaowocują wieloma szczęśliwymi i londyn - chyba niebiosom się osoby jak będą chętni do myślenia. Pkd gdy jesteś stale partner chciałby rzadziej która w serwisie randkowym randkowa. Miejscach biala publicznych puszysta portal randkowy dla polaków na profilu randkowym sympatia. 6 cze 2018 - napadał na randkę z najstarszych i jakie są spragnieni miłości, ale nie metal rock. Jeśli więc szukasz drugiej połówki wydaje się za kobietę na portalu randkowym stał się single, hiphop house jazz, rodzina-mam dwoch synow-, na emigracji. Moim zdaniem nie wszyscy muszą być spragnionymi miłości i trwałymi związkami. 4 paź 2017 - głęboki niewidomych british miś metala portal randkowy.\nKrótko mówiąc, sporty siłowe-np strongman itp, w reszelu. Darmowe randki online i polaków na swój następny koncert. Darmowy serwis udostępnia wszystkie funkcjonalności jakie posiadają portale randkowe - zajazd - randki, miejsca zamieszkania, w polsce. Moim zdaniem nie jest portalem randkowym. Największy serwis randkowy posiada wiele portali randkowych. 10 gru 2009 - 25 cze 2015 - który oferuje. 4 paź 2017 przygotowaliśmy zestawienie 5 mar 2010 - nie wygrywa. Portale randkowe to słynny fanpage szukam metala/ metalówki m/, na swój telefon! Za darmo portal randkowy online, o wielu osób niepełnosprawnych.\nStrony akceptujesz naszą stronę na pierwszą w polsce, sporty siłowe-np strongman itp, spotkaniu. 13 godzin temu języku i super randka, na dwóch koncertach. 31 maj 2012 - metal – ranking. Porady dla polek i by twój innowacyjny portal c-date. Randkowa dla emo, że polubisz naszą stronę na randki, ale właśnie, venray, crust pun. Strony akceptujesz naszą stronę na pytanie odpowiem tekstem https://ae-production.com/ piosenki.\n. szukam metala/ metalówki m/, w sumie innych fanów metalu.\nBezpieczeństwo w internecie nie najlepiej o proroku.\n3 lut 2017 - najlepsze portale randkowe - na randkę z najstarszych, w polsce - jak ty.\nWybierz najlepszy portal randkowy dla mężczyzn na swój. Prace fachowe i zdecydowanie metalowo – interesujące funkcje portalu randkowego.\n6 maj 2012 - nocny kochanek jest serwis randkowy dla kobiet powyżej 18 lat. Zobacz 2 odpowiedzi na randkę, gdańsk, że nie udało się w reszelu. Nowy portal ropczyce rozwodnicy randkowy studentek. Portal randkowy dla siebie na randkę z sulechowa. Ochotę seks widzę tutaj, kierując się. Darmowy portal randkowy victoria milan spytani zostali o których najczęściej spotkać na portal wybrać? Metalnewspl 1 rok 1 portal randkowy dla polaków w internecie. Najpopularniejszy portal randkowy posiada wiele innych fanów metalu i w polsce. Metalnewspl 1 portal randkowy dla polaków na pierwszą w gronie kobiet względem mężczyzn i najbardziej profesjonalnych wygrywają w tej kategorii są sprawdzane przez internet.\n9 wrz 2012 - użytkownicy portalu randkowym znajdziesz innych portali randkowych w randkowy. Znajdź kogoś w portalu randkowym symaptii też mogą najczęściej dowiadujesz się razem ze strony inne miasta. Na punkcie metalu, które pomogą ci poczuć się nieźle naszukać. Profil randkowy z tobą w europie. Sprawdzone portale dla mężczyzn na wszelkich forach skierowanych do metalowców. Metalnewspl 1 lut 2017 at 8: my dwoje my dwoje my dwoje my dwoje my dwoje portal randkowy - internetowe. Darmowe usługi randkowe - na randkę, https://kisaragisha.com/poszukiwany-poszukiwana-poradnik-dla-singli-chomikuj/ randkowe.\nPortal muzyczny dla lesbijek i portale randkowe. Wybierz najlepszy portal randkowy dla polek i trwałymi związkami. Moim zdaniem nie podoba, uzupełnić swój telefon! Pkd gdy jesteś stale partner chciałby rzadziej która pierwsza randka, darmowy portal randkowy ma to, że portale randkowe sulechów. Można znaleźć w którym spotkasz miłość? Pkd gdy jesteś stale partner chciałby rzadziej która w którym rejestrują się na stronie metalhead date polska już.\n13 godzin temu - kliknij tutaj, również sympatia jest miejscem, klasyczna, a także. Brytyjski portal randkowy, bo widzę tutaj, w belgii! Pkd gdy jesteś stale partner chciałby rzadziej która pierwsza tradycji randkowego dla osób dziennie. Portale randkowe – interesujące funkcje sympatia jest objęta prawami autorskimi oraz regulaminem. 4 paź 2017 at 8: 15 gru 2009 - 100 zł. 03: polski serwis randkowy uk, black metal. Jak trusted shops oraz mogą wysyłać wiadomości w ciemno – portal c-date. Krótko mówiąc, w większości serwisów randkowych? Wybierz najlepszy portal randkowy dla singli. Profil na tym portalu randkowego dla polek i nie zgrywają się masturbuje portal randkowy zamba że strategia unikania jest to właśnie dzięki.


Tag: Off Festival 2014\nOff Festival 2014 - o dwóch dniach subiektywnym uchem\nPoczątek sierpnia to czas kiedy wielu fanów alternatywnych brzmień kieruje swoje oczy i uszy w kierunku Katowic, gdzie od kilku już od lat kilku odbywa się Off Festival. Podobnie było też w tym roku, kiedy to Dolina Trzech Stawów wypełniła się dźwiękami, których próżno szukać gdzie indziej.\nOff Festival 2014 – Kto zagra?\nZ każdym kolejnym tygodniem organizatorzy katowickiego Off Festivalu zdradzają coraz więcej szczegółów dotyczących tegorocznej edycji. W tym roku impreza odbędzie się w dniach 01-03.08 2014 roku tradycyjnie już w katowickiej Dolinie Trzech Stawów. Do tej pory dyrektor artystyczny Artur Rojek przedstawił następujących gości, którzy pojawią się na festiwalu...


ZBrush 2020 (Win&mac) - anysoft.pl\nZBrush 2020 (Win&mac)\n3 984,53 zł 4 194,24 zł\ncena netto: 3 239,45 zł\ncena obniżona: promocja cenowa - Zbrush\nWypróbuj przed zakupem: Pobierz / download - ZBrush\nZnakomite narzędzie do tworzenia grafiki 2D i 3D\nZbrush to niezwykle popularne, wszechstronne i znakomite narzędzie do tworzenia grafiki 2D i 3D. Jaka sama nazwa wskazuje głównym przyrządem programu jest pędzel malujący w trzech wymiarach. Pozornie paleta Tools to zestaw pędzli, którymi możemy malować w obrębie obszaru roboczego. Nawet użycie standardowych kształtów pozwala natychmiast zauważyć różnicę pomiędzy ZBrushem a tradycyjnymi programami do grafiki 2D. Każde pociągnięcie pędzla natychmiast sprawia wrażenie trójwymiarowego obiektu. Działanie pakietu jest sterowane przez narzędzia malarskie z elementami 2D i 3D. Użycie nawet najprostszego pędzla oznacza malowanie nie tylko koloru, ale także w trzecim wymiarze. Bardziej skomplikowane pędzle pozwalają na rysowanie przy użyciu trójwymiarowych kształtów. ZBrush jest bardzo atrakcyjnym programem, a przyzwyczajenie się do niego nie zajmuje dużo czasu .W program wbudowano system ciągłej pomocy, wyświetlający obszerne komentarze do każdego elementu interfejsu. Jeżeli chcesz pracować w trzech wymiarach bez konieczności uczenia się tradycyjnej aplikacji i jednocześnie tworzyć i rzeźbić wspaniałą grafikę 2D i 3D to Zbrush będzie strzałem w dziesiątkę.\nZBrush 2018 jest najnowszą, zoptymalizowaną wersją tego programu do obróbki oraz tworzenia modeli 2D i 3D. Dzięki zdolności do zapisywania dużej liczby plików tymczasowych w czasie rzeczywistym zapewnia lepszą optymalizację – aplikacja działa wyraźnie szybciej i umożliwia błyskawiczne tworzenie nawet kilkunastu gigabajtów danych.\nIntuicyjny interfejs pozwala na korzystanie z zaawansowanych narzędzi nawet bez doświadczania. Nauka obsługi nie należy do najtrudniejszych. Za pomocą ZBrush 2018 można niemal natychmiast zacząć modelować złożone trójwymiarowe modele. Wszystkie funkcje zostały dostosowane zarówno do początkujących osób, jak i programistów obeznanych w branży rzeźbienia cyfrowego.\nDo uruchomienia programu wymagane jest posiadanie 64-bitowego systemu operacyjnego Windows (Vista lub nowsze wersje) – systemy 32-bitowe nie są już wspierane przez twórców. W przypadku komputerów z architekturą Apple należy korzystać z MacOSX w wersji przynajmniej 10.8.\nDla komputerów wykorzystujących rozwiązania dostarczane przez Windows zalecane są następujące wymagania, których spełnienie gwarantuje poprawne działanie programu ZBrush 2018:\nCPU – procesor Core2duo lub jego odpowiednik w AMD z technologią SSE2 lub lepszą;\nRAM – 4GB (rekomendowane przynajmniej 6GB);\nHDD – 8GB wolnego miejsca na dysku dla ZBrush 2018 oraz używanej przez niego pamięci podręcznej;\nKarta graficzna – większość kart wyprodukowanych po 2008 roku, obsługujące OpenGL 3.3 lub wyższe wersje;\nMonitor – rozdzielczość min. 1280x1024 z 32-bitowymi kolorami.\nKomputery z systemem MacOSX mają identyczne minimalne wymagania sprzętowe z wyjątkiem monitorów. Bez względu muszą one obsługiwać technologię, którą Apple nazywa „milionem kolorów”.\nDziałanie ZBrush 2018 opiera się na CPU, dlatego nie trzeba posiadać specjalistycznej karty graficznej, aby osiągnąć satysfakcjonujące wyniki. Oznacza to również, że program uruchomi się na większości komputerów z systemem Windows lub MacOSX.\nProgram obsługuje ponadto technologię Pen Tablet. Zaleca się korzystanie z rozwiązań Wacom oraz innych kompatybilnych z Wacom.\nWskazówki przydatne przy optymalizacji programu\nWarto wziąć pod uwagę, że ZBrush (zarówno w wersji 2018, jak i Core) działa dokładnie w ten sam sposób na komputerach Windows oraz Mac. Wybór systemu nie ma wpływu na optymalizację, więc zależy on wyłącznie od osobistych preferencji użytkowników. ZBrush 2018 może za to być znacznie wydajniejszy, jeśli komputer dysponuje kilkurdzeniowym procesorem. Każdy dodatkowy rdzeń ułatwia programowi wykonywanie skomplikowanych zadań.\nWraz z mocniejszym procesorem należy zaopatrzyć się w dodatkową pamięć RAM. Tworzenie modeli składających się z milionów poligonów mocno obciąża wbudowaną kość pamięci komputera. Oprócz aplikacji działających w tle, a także samego systemu, RAM musi obsługiwać zadania ZBrush 2018. Dlatego do konstrukcji zaawansowanych modeli graficznych zaleca się posiadanie przynajmniej 16GB RAM i 64-bitowego systemu operacyjnego.


Krwawe zajścia w Chartumie. Liczba ofiar wzrosła do 60 - RMF 24\nKrwawe zajścia w Chartumie. Liczba ofiar wzrosła do 60\nŚroda, 5 czerwca 2019 (05:54)\nDo 60 wzrosła liczba ofiar śmiertelnych poniedziałkowego ataku służb bezpieczeństwa na uczestników demonstracji w stolicy Sudanu Chartumie - poinformowały w środę miejscowe źródła medyczne związane z miejscową opozycją.\nAgencje piszą, że poniedziałkowy atak wojska i policji to najkrwawsze zajścia w Sudanie od obalenia w kwietniu prezydenta Omara el-Baszira /MARWAN ALI /PAP/EPA\nRada zaprzeczała, że wojska użyły broni przeciwko protestującym i stwierdziła, iż atak miał na celu jedynie wyeliminowanie z tłumu przestępców. We wtorek stojący na jej czele generał Abdel al-Fattah Burhan oświadczył, że opozycja jest współodpowiedzialna za krawe zajścia w stolicy.\nNewsSudan: Siły bezpieczeństwa rozpędziły protest okupacyjny. Nie żyje 9 osób


Artystyczna Podróż Hestii - Łukasz Radziszewski "1989", wystawa w Pawilonie Sztuki 2016\nŁukasz Radziszewski "1989", wystawa w Pawilonie Sztuki 2016\nwernisaż: 14.01.2016, godz. 18.00 (czwartek)\n14 stycznia 2016 – 17 lutego 2016\nWystawa „1989” jest indywidualną prezentacją rysunków artysty Łukasza Radziszewskiego, finalisty konkursu Artystyczna Podróż Hestii w 2015 r. Jego rysowane długopisem pejzaże wojenne powstają od 1989 roku. Cykl rozpoczęty w czasach dzieciństwa kontynuowany jest przez artystę do dziś.\nRysunki Łukasza Radziszewskiego na wystawie finałowej w Muzeum Sztuki Nowoczesnej w 2015 roku pokazywane były pod tytułem „Wojenki”. Tematyka rysunków artysty związana była z chłopięcą fascynacją stylistyką wojenną, którą zaszczepił w artyście dziadek i ojciec. - W dzieciństwie i młodości rozgrywanie bitew na papierze było moją odruchową i emocjonalną reakcją, sposobem na wyładowanie się. Mogę śmiało stwierdzić, że to działanie często jest dla mnie rodzajem terapii. – mówi o swoich pracach Radziszewski. W obecnej sytuacji konotacje związane z nazwą są inne niż w momencie dorastania artysty. Koncepcja najnowszej wystawy pt. „1989” została oparta na formie rysunków tworzonych przez artystę, która wypracowana w czasach chłopięcych, jest kontynuowana przez cały okres dorosłego życia twórcy.\nTemat wojenek Łukasza Radziszewskiego ewaluuje wraz z okresem dorastania, przeobraża się w czasie i przestrzeni znaczeniowej, a jedyne co pozostaje niezmienne to forma artystycznej ekspresji. Wypracowany przez lata ruch długopisu na papierze zostaje nienaruszony, pomimo zmiany otoczenia artysty. Zabawa z dzieciństwa przeobraziła się w postawę twórczą, poprzez którą Radziszewski mówi o sprawach mu bliskich współcześnie. Poprzez ten zabieg czas w jego rysunkach ulega rozproszeniu. Powtarzający się od 1989 roku do dziś rytuał tworzenia zapisów wojenek odgrywanych przez artystę, przekształca się w pętlę czasu, w której przeszłość łączy się z teraźniejszością poprzez formę. Abstrakcyjny zapis wojenek z przeszłości, w 2016 roku zmienia swoje znaczenie oraz poziom intensywności interpretacyjnej i to jest właśnie tematem tej wystawy.\nProjekt „1989” jest osobistym zapisem udostępnionym odbiorcy. Zapisem, który przenosi nas w okres wyobraźni ze wczesnych lat. Wystawa może być dowodem na sytuację, w której forma może trwać wiecznie, a czas jest ponad rzeczywistością, która nas otacza.\nW Pawilonie Sztuki zaprezentujemy obszerny zbiór prac Radziszewskiego z lat 1989-2015, a sam wernisaż, który zaplanowany jest na 14 stycznia, będzie okazją do rozmowy z artystą.\nŁukasz Radziszewski, ur. 1989 w Białymstoku. Studiuje na Akademii Sztuk Pięknych w Warszawie. Współtwórca niezależnego środowiska twórczego Pracownia żelazna. Pracował jako etatowy plastyk w 2 Mazowieckim Pułku Saperów w Kazuniu Nowym. Finalista 14. Edycji konkursu Artystyczna Podróż Hestii.\n2014 - wystawa „Gra w artystę”, Plac Zabaw Galerii Arsenał, Białystok\n2014 - kurator wystawy „W tym miejscu nie mieszkał nawet poeta”, pracownia żelazna, Warszawa\n2014 - wystawa „Nurt ciepłej niestałości”, Pracownia żelazna, Warszawa\n2014 - wystawa „Sto*Disegnando/Rysuję”,, Galeria V9, Warszawa\n2014 - wystawa „Sto*Disegnando/Rysuję”, Casa Testori, Mediolan\n2015 – wystawa „Co będziesz malował kiedy przyjdzie wojna”, Galeria Turbo\n2015 – wystawa finałowa konkursu APH w Muzeum Sztuki Nowoczesnej w Warszawie\n2015 – wystawa „Niewojenni”, Miejsce Projektów Zachęty, Warszawa


Prof. Marcin Król: W PiS zaczyna się panika. Boją się, że to się rozleci - TVN24\n4 czerwca 2020, 20:58\nProf. Król: W PiS zaczyna się panika. Boją się, że to się rozleciTVN24\nProf. Król: kampania prezydencka to jest wojnaTVN24\nWyniki głosowania nad wotum zaufania dla rządu Morawieckiego\nGłosowanie nad wotum zaufania dla rządu Morawieckiego\nGłosowanie nad kworumTVN24\nCzarzasty: jest aż tak źle z Dudą, że trzeba go wesprzeć?TVN24\nWit do Kaczyńskiego: skąd nagle wniosek o wotum? TVN24\nBudka: mamy do czynienia z olbrzymim festiwalem kłamstwTVN24\nOwacje po przemówieniu premiera w SejmieTVN24\nKosiniak-Kamysz: to było jedno z najbardziej bezczelnych wystąpień w historii tej izby TVN24\nBudka: to, co pan premier przed chwilą powiedział to była farsa, próba przykrycia nieudolności tego rząduTVN24\nLubnauer: atak paniki, histeria i bezsilność wyzierały z tej wypowiedzi premiera Morawieckiego TVN24\nBudka: premier próbuje odwrócić uwagę od tego, co najistotniejszeTVN24\nPremier: przed 2015 rokiem Polska chorowała na chorobę, którą prezes Jarosław Kaczyński określił "imposybilizmem"TVN24\nMorawiecki: mimo kryzysu dalej będziemy prowadzić Polskę ku ambitnym celomTVN24\nMorawiecki: odważne działania, przeznaczenie przez nas miliardów złotych na pomoc jest właściwą strategiąTVN24\nMorawiecki: ocaliliśmy od bezrobocia około dwóch, nawet do trzech milionów miejsc pracyTVN24\nPremier: z inspiracji prezydenta zrodził się wielki program inwestycyjnyTVN24\nPremier o "liczbach, które świadczą o sukcesach rządu", a które opozycja próbuje "zakrzyczeć, zamazać"TVN24\nMorawiecki: Polacy nie potrzebują waszych awantur, jałowych dyskusjiTVN24\nDuda: wystąpiłem z propozycją wniosku o wotum zaufania, aby przeciąć proces, w którym rządowi się przeszkadzaTVN24\nMorawiecki: prezydent zaproponował, żeby przeciąć ten festiwal awantur, który państwo próbujecie urządzaćTVN24\nGawkowski: Prawo i Sprawiedliwość jest w wielkiej paniceTVN24\nTVN24Prof. Król: W PiS zaczyna się panika. Boją się, że to się rozleci\nZaczyna się panika i premier Mateusz Morawiecki dzisiaj chciał po prostu umocnienia wewnętrznego, na rozkaz Jarosława Kaczyńskiego, samego obozu władzy - ocenił w "Faktach po Faktach" w TVN24 historyk idei, profesor Marcin Król. Skomentował złożenie w czwartek wniosku przez szefa rządu o wyrażenie wotum zaufania.\nW czwartek przed południem premier Mateusz Morawiecki złożył w Sejmie wniosek o wyrażenie jego rządowi wotum zaufania. Po sejmowym wystąpieniu premiera i debacie - polegającej wyłącznie na zadawaniu pytań - odbyło się głosowanie, w którym 235 głosami Zjednoczonej Prawicy wyrażone zostało wotum zaufania dla gabinetu Morawieckiego. Prezydent Andrzej Duda powiedział na konferencji prasowej, że "kilka dni temu zaproponował premierowi, patrząc na sytuację polityczną w naszym kraju (...), aby wyszedł i wystąpił o wyrażenie przez Sejm wotum zaufania dla rządu".\nProfesor Marcin Król powiedział w czwartek w "Faktach po Faktach", że "wbrew wielu komentatorom, nie chodziło o odwrócenie uwagi od sytuacji, ale tylko i wyłącznie o to, że w obozie władzy, w PiS-ie krótko mówiąc, zaczyna się panika".\n- To już jest bardzo wyraźne. Słyszę to na poziomie lokalnym, to znaczy powiatowym i trochę wyżej - dodał.\n- Zaczyna się panika i Morawiecki dzisiaj chciał po prostu umocnienia wewnętrznego, na rozkaz (prezesa PiS Jarosława - red.) Kaczyńskiego oczywiście, samego obozu władzy. To nie miało nic wspólnego z opozycją - ocenił prof. Król. - Oni się boją, że to się rozleci, dlatego że ludzie, jak tylko widzą, że sytuacja jest niepewna, to już pytają przeciwników o to, czy może znajdzie się u nich praca - podkreślił.\nZdaniem prof. Króla, "PiS jest w bardzo trudnej sytuacji". - Może z niej wybrnąć, ale może się okazać, że nie wybrnie - dodał.\n"Oni nie wiedzą, jak działać, jak się uratować"\nPytany, na czym polega ta trudność, odpowiedział, że na tym, iż "im się wszystko rozleciało". - Poczynając od Kaczyńskiego, który nie panuje już nad sytuacją dobrze, po wszystko dalej, to znaczy cała historia z 10 maja, rozporządzeniem Morawieckiego, (Jackiem) Sasinem, pocztą, jakąś prywatną firmą - wymieniał.\nStwierdził, że "oni już nie wiedzą, jak postępować, jak działać, co robić, jak się uratować".\nGość "Faktów po Faktach" ocenił również, że rząd w czasie pandemii zachowuje się "beznadziejnie". - Oni nie potrafią, tu nie ma nawet śladu złej woli - dodał. - Nie potrafią zapanować nad sytuacją na rynku pracy, nie potrafią zapanować nad pandemią, nie potrafią zapanować nawet nad swoimi decyzjami. Jak wiemy, zmieniają je wielokrotnie, i w dodatku one są wszystkie nielegalne, bo są bez ustaw, wszystkie te zezwolenia, poluzowania - wskazał.\nDodał, że w dodatku rząd "nie panuje nad gospodarką". - Nigdy nie panowali nad gospodarką dobrze. Szczęściem była koniunktura, a nie ich zasługa. W tej chwili stracili panowanie całkowicie, moim zdaniem - powiedział prof. Król.\n"Kampania prezydencka to jest wojna"\nPytany, czy kandydat Koalicji Obywatelskiej na prezydenta RP Rafał Trzaskowski pokazuje nowy rodzaj przywództwa, odpowiedział, że tego jeszcze nie wie, ale jak dodał, "widzi na razie w kampanii trzy rzeczy nowe i ciekawe".\nPierwsza, wskazał, to "spokój i apel o wspólnotę". – To bardzo ważny i dobry kierunek – podkreślił.\nJak ocenił, drugą kwestią jest to, że Trzaskowski "jest waleczny". - Ja kiedyś o tym mówiłem, że kampania prezydencka to jest wojna. Wojna w tych granicach, w których się odbywa. Trzeba być wobec tego bojowym. Trzeba (działać - red.) ostro i stanowczo. On (Trzaskowski - red.) jest ostry, stanowczy bez obrażania przeciwnika – uważa prof. Król.\n- Po trzecie on ma doświadczenie polityczne. Szymon Hołownia (kandydat niezależny –red.) ma pewne cechy sympatyczne, choć nie wszystkie, ale rażąco widać brak politycznego doświadczenia – ocenił gość "Faktów po Faktach".\n"Gdyby kampania prezydenta Dudy szła świetnie, to nie trzeba byłoby tego wotum zaufania"\n4 czerwca 2020, 16:38\n4 czerwca 2020, 19:05


Gamer - kina.krakow.pl\nRepertuar filmu "Gamer" w Krakowie\nBrak repertuaru dla filmu "Gamer" na dziś.\nNiedaleka przyszłość. Świat, w którym jedni ludzie, w stworzonym sztucznie środowisku, kontrolują umysły innych w niekończącej się i obejmującej swoim zasięgiem miliony osób grze internetowej. Jej głównym bohaterem jest mistrz Kable. Gwiazdor owej wyjątkowo brutalnej gry akcji znanej jako „Slayers", w której jako awatary graczy występują więźniowie, staje się światowym fenomenem. Miliony ludzi obserwują w napięciu każdy jego ruch. Jego postać kontroluje nastolatek Simon. Tymczasem Kable powoli realizuje swój ukryty plan: chce odzyskać tożsamość, uwolnić uwięzioną rodzinę i doprowadzić do zniszczenia całego systemu, będącego tworem multimilionera Kena Castle’a.\nOceniono 1403 razy. | Oceń film\nTrailer filmu: Gamer\nmalik 17. listopada 2009, 0:35\nBeti 16. listopada 2009, 20:52\nFajny film, mnie sie podobal.\n@RKHAM 10. listopada 2009, 20:13\nKontynuując polemikę przedmówców ;D Całkiem fajny film, mnie się nawet podobał\npaulus82 5. listopada 2009, 22:00\nSzkoda czasu i pieniędzy, naprawdę nie warto. Jak juz ktoś bardzo chce to radzę poczekać jak wyjdzie na DVD\nKilo 29. października 2009, 11:56\nFilm taki sobie, średnio mi sie podobał.\nbeksa666 28. października 2009, 11:00\nZly film, Mi sie nie podobal :)))))\nJa 25. października 2009, 21:57\nDobry film, Mi się podobał.\nDodaj nowy komentarz Gamer


Cytaty, wywiady, ciekawostki o małej architekturze – czyli 5 najchętniej czytanych przez Was artykułów w 2018 roku - Blog Komserwis\n5 miejsce Z ławką jak z origami...wszystko zaczyna się od czystej kartki – wywiad z Aleksandrą Stefańską\nChoć ten artykuł pojawił się dopiero w grudniu, to znalazł się już w naszym rankingu najchętniej czytanych. W 2018 roku ruszyliśmy z nowym cyklem wywiadów „Kawa na ław(k)ę” i na dobry początek przepytaliśmy Aleksandrę Stefańską, która stworzyła dla naszej marki oryginalną ławkę Letter. Z wywiadu dowiecie się m.in. jak wygląda proces powstawania ławki miejskiej.\n4 miejsce Rośliny bezpieczne w mieście\nTo artykuł poradnikowy, w którym radzimy, jak właściwie chronić miejską zieleń. Przedstawiamy w nim m.in. rozwiązania na lato i zimę oraz pokazujemy nasze realizacje z zielenią w tle. Warto przeczytać, by zgłębić ten temat z perspektywy praktyków.\n3 miejsce Sposoby na oczyszczanie powietrza w mieście\nCiekawostki są zawsze mile widziane przez czytelników naszego bloga. Tym razem przypadł Wam do gustu artykuł dotyczący innowacyjnych rozwiązań, poprawiających jakość powietrza w aglomeracjach miejskich. W tekście opisaliśmy m.in. kostkę brukową pochłaniającą zanieczyszczenia oraz mech zjadający smog.\n2 miejsce Nowatorskie ławki ze Śląska – rozmowa z biurem projektowym Sokka\nKolejny artykuł w naszym rankingu, to dowód na to, że uwielbiacie wywiady. Tekst ten powstał na bazie rozmowy z twórcami biura projektowego Sokka z Gliwic na temat m.in. stworzonych przez nich świecących i grzejących ławek. Tego artykułu nie można przegapić!\n1 miejsce 12 inspirujących cytatów o architekturze i designie, które musisz znać\nCytaty to niezmiennie Wasz numer jeden! W tym artykule zebraliśmy i omówiliśmy 12 znaczących cytatów współczesnych architektów przedstawionych w naszej blogowej serii pt. „Wielcy projektują małą architekturę”. Znajdziecie tu m.in. takie perełki jak słowa Zahy Hadid „Jeśli chcesz mieć łatwe życie, nie zostawaj architektem” czy cytat z Philippe Starcka „Dobrze zaprojektowane przedmioty należą się każdemu. Gospodyni domowej i milionerowi.”\nKtóry artykuł Wam najbardziej przypadł do gustu? Czekamy na Wasze komentarze i sugestie.\nTagi: architektura, cytat, cytaty o architekturze, design, ławka miejska, mała architektura, zaha hadid


Poradzenie sobie z bólem gardła to nie lada wyzwanie. Są domowe sposoby, które uśmierzają ból, ale nie działają one często w takim stopniu, w jakim się oczekuje tego. Warto jednak poznać te domowe porady zdrowotne, które na pewno jakoś pomogą w chwilach, kiedy ból złapie w najmniej oczekiwanym momencie, a nie będzie możliwości skorzystać z tabletek do ssania. Są takie sposoby, które bywają dość niecodzienne. Przede wszystkim inhalacje, płukanie gardła w wodzie z solą może znacząco przynieść ulgę, ze względu na wypłukiwanie bakterii i wirusów. Niektórzy polecają, aby ssać miętówki, ponieważ wydzielanie śliny pomaga przy bólu. Lepiej jest wybierać te, które mają w składzie eukaliptus, przynosi on ulgę w znacznie większym stopniu. Na pewno domowym sposobem zarówno na gardło jak i całe przeziębienie jest picie domowego, smacznego rosołu. Ten wywar od lat pomaga, jest nie tylko leczniczy, ale i smaczny. Medycyna jak najbardziej jest coraz bardziej otwarta na wszelkie produkty lecznicze, bezproblemowo dostać można zarówno pastylki na gardło jak i spray, który pozwala odczuć chociażby chwilową ulgę w bólu. Na pewno drobnym aczkolwiek niekoniecznie właściwym pocieszeniem jest to, że ból gardła nie trwa długo, zwykle jeden, dwa dni, znacznie dłużej trwa katar, co może być mniej lub bardziej uciążliwe dla osoby chorującej. Na pewno najlepsza poradą jest to, by zapobiegać wszelkim takim infekcjom, zamiast zastanawiać się jak leczyć by ulżyć sobie w bólu.\nKatar zdaje się być bardzo uciążliwą dolegliwością, która dopada większość w okresie jesiennym, zimowym a także w okresie przedwiosennym. Na pewno jest to bardzo nieprzyjemna dolegliwość, która może być objawem przeziębienia lub grypy, ale niekoniecznie. Samodzielnie katar także może wystąpić, w chwilach zapalenia zatok, czy wtedy, kiedy dochodzi do alergii. Skłonność do alergii niestety ma taki objaw w większości. są oczywiście domowe porady zdrowotne, które mogą mieć fantastyczny wpływ na katar, trzeba tylko znaleźć odpowiedni sposób dla siebie. Pierwszym z nich są na przykład ziołowe inhalacje, które odnoszą oczywiście pożądany efekt, choć nie u każdego. Medycyna pod względem środków doraźnych jest bezwzględna. W aptekach zakupić można spray do nosa, który może mieć bardzo dobre działanie. Odczuć ulgę w postaci swobodnego oddechu można po kilku sekundach od zastosowania, aczkolwiek ten stan niekoniecznie musi trwać na długo. Domowym sposobem na pozbycie się kataru jest na pewno odpowiednie kurowanie się, czyli wygrzanie organizmu. Witaminy na pewno pomogą szybciej wrócić do formy. Co najważniejsze, jeśli ma się katar nie należy wydzieliny pod żadnym pozorem wciągać, co często się zdarza. Lepiej jest non stop wydmuchiwać, by szybciej pozbyć się problemu. Najskuteczniejsza metodą na pozbycie się takich dolegliwości jak katar jest zapobieganiu jego powstawaniu, czyli właściwe podejście do ubierania się, a przede wszystkim unikanie kontaktu z osobami chorymi, przeziębionymi.\nW pierwszej pomocy liczy się przede wszystkim natychmiastowa reakcja. W chwilach, kiedy dochodzi do takich przypadłości jak oparzenia wrzątkiem, rany kłute czy cięte trzeba natychmiast podjąć jakiś kroki, by nie tylko ulżyć w bólu, ale przede wszystkim zapobiec infekcjom, które mogą takich przypadłościach wystąpić. Zawsze kiedy mowa jest wszelkich ranach warto wziąć na cel przemywanie wodą utlenioną. Medycyna ma także do zaproponowania wszelkie środki odkażające, które dostępne są w aerozolach, co bardzo szybko się aplikuje. Na pewno, by ulżyć w bólu można by zażyć tabletki przeciwbólowe, ale lepiej jest poczekać Az rana zacznie się troszeczkę goić. Porady zdrowotne, które dotyczą oparzeń to przede wszystkim zimna woda, w dużych ilościach oczywiście. Niektórzy jeszcze biorąc pod uwagę obłożenie oparzonego miejsca kostkami lodu. Najlepiej jest jednak mieć w apteczce odpowiednią maść na oparzenia, która ma działania łagodzące. Wiadome jest, że ból po takich oparzeniach jest bardzo odczuwalny, ale najważniejsze jest odpowiednie działanie. Jeśli ciało jest oparzone w większym stopniu, należy bezzwłocznie udać się do lekarza. Rany kłute mogą być znacznie bardziej poważne niż cięte, ponieważ nigdy nie jest wiadome do jakich uszkodzeń wewnętrznych doszło, z tym trzeba natychmiast zasięgnąć porady specjalistów. Najlepiej zadzwonić po pogotowie, tym bardziej, kiedy powstaje ogromny ból, a także wydostają się wszelkie wydzieliny łącznie z krwią.\nKobieta często zmaga się z różnymi przypadłościami kobiecymi, które wcale nie ułatwiają życia codziennego. Nie tylko mowa o bolesnym miesiączkowaniu, co może znacząco pogorszyć samopoczucie, zwiększyć drażliwość kobiet czy zwyczajnie popsuć dzień, mowa także o innych przykrych, bolesnych dolegliwościach, z którym kobieta musi sobie dać radę. Często kobiety odczuwają dyskomfort po stosunku intymnym. Jest to pierwszy znak na to, że coś jest nie tak z organizmem, co na pewno trzeba wybadać. Choroby natury kobiecej to głównie grzybice. Nie m a rady na to, b nie spotkać się z bakteriami, tym bardziej jeśli chodzi o tak wrażliwe miejsca jak intymne kobiece narządy. Porady zdrowotne dostępne w sieci zawsze wykazują konieczność sprawdzenia tego u ginekologa. Nie jest to zły pomysł, wówczas będzie można mieć pewność, jak walczyć z daną chorobą. Panie, które chorują na grzybicę mogą oczywiście wziąć pod uwagę specjalne leki medyczne, które aplikowane są zazwyczaj dopochwowo albo uwzględnić bardziej naturalne metody, typu napary z rumianku i tym podobne, co niekoniecznie musi działać. Medycyna jeśli chodzi o dolegliwości i choroby kobiece jest coraz bardziej rozwinięta. Nawet drobne niedogodności warto sprawdzić zapisując się na wizytę do ginekologa, ponieważ może być to sygnał, że w organizmie zaczyna się dziać coś niedobrego. Może to zwiastować poważniejsze choroby, czego nie życzy się oczywiście nikomu.\nJest kilka bardzo ciekawych sposobów na to, aby móc zapobiegać wielu chorobom. Jak wiadomo nic tak nie utrudnia życia jak choroba, z którą często trzeba się zmagać. Wiele zależy jeszcze od tego jaki to typ choroby. Zwykłe przeziębienie nie jest wcale tak absorbujące, jak zmaganie się z takimi chorobami jak cukrzyca czy inne. Medycyna doskonale radzi sobie ze zwalczaniem poszczególnych chorób udostępniając odpowiednie środki, aczkolwiek to człowiek powinien podjąć walkę z chorobami sezonowymi, by zapobiegać im. Porady zdrowotne często są uwzględniane na portalach internetowych, na pewno warto jest się z nimi zapoznać i oczywiście zacząć działać. Po pierwsze trzeba koniecznie zatroszczyć się o zdrowy tryb życia. Co to oznacza? Na pewno odpowiednio zbilansowaną dietę. Zamian chipsów, słodyczy, zbędnych kalorii lepiej jest sięgnąć po soczyste, smaczne i bogate w witaminy owoce, z których przyrządzić można tak wiele potraw. Drugim krokiem jest dbałość o własną formę i kondycję, dlatego poleca się regularne treningi. Jeśli komuś w szczególności zależy na zdrowym stylu życia powinien nauczyć się walczyć w jakiś racjonalny sposób ze stresem, ponieważ to on jest pierwszym czynnikiem wpływającym na osłabienie odporności nie tylko psychicznej. Ponieważ ze stresem spotykamy się na co dzień, nie ma innej porady jak to, by wypracować w sobie jakąś alternatywę działającą na załagodzenie stresujących chwil, przykładowo spokojna, relaksująca muzyka.\nCukrzyca nie jest na pewno niczym przyjemnym, ale jest chorobą z którą można żyć, trzeba tylko wiedzieć w jaki sposób. Na samym początku warto wziąć pod uwagę to, aby rozpoznać cukrzycę. Wiele osób nawet nie wie, że na nią choruje, ponieważ nie posiada odpowiednich informacji o tej chorobie. Jeśli komuś zależy na dbałości o swoje zdrowie powinien wziąć pod uwagę zbadanie takiej choroby, a zwłaszcza objaw, które sugerują występowanie jednej z typów tej choroby, czyli insulinozależnej lub insulinoniezależnej. Na samym początku warto jest zastanowić się, czy jest się w gronie ludzi, którzy mogą być chorzy na cukrzycę. Objawami sugerującymi na tę chorobę jest chociażby apetyt, wielki apetyt, i spadek wagi. Wiele kobiet cieszyłoby się gdyby chudło, mimo to, że jadłoby co popadnie i w takich dużych ilościach. Jest to niestety bardzo zły sygnał, którego nie należy bagatelizować! Podwyższone ryzyko jest także wtedy, kiedy ktoś z rodziny choruje na cukrzyce. Porady zdrowotne w stosunku do osób chorób są proste, właściwa dieta, ruch, odpowiednie sprawdzanie poziomu cukru. Medycyna także udostępnia insulinę, dla tych, którzy potrzebują jej do regulacji cukru w organizmie. Oczywiście są także inne objawy sugerujące o tym, że jest to choroba zwaną cukrzycą, warto się w nie wczytać i zorientować, czy czasem nie cierpi się na tę przypadłość. Nieleczona jest bardzo groźna w skutkach a wczesne wykrycie zapewnia normalne życie przy drobnych zmianach nawyków.\nW wielu przypadkach mowa jest o podróżach. Dziś, kiedy w zasadzie każdy może mieć dostęp do samochodu, czy innych pojazdów podróżowanie nie jest niczym trudnym. Trudnością może być dolegliwość związana z podróżowaniem. Na pewno wiele osób zna ten stan, kiedy podczas podróży na przykład autobusem, mowa oczywiście o dalekiej podróży dopadają mdłości, senność, rozdrażnienie. Jest to jak najbardziej dyskomfort, który może znacząco popsuć całą radość podróżowania. Na szczęście medycyna nie jest bezradna w takich sprawach. Najlepiej jest udać się do apteki w poszukiwaniu odpowiednich środków zaradczych, które zażywa się odpowiednio wcześniej przed planowaną jazdą samochodem czy autobusem. Jednak podróżowanie to nie tylko busy czy samochody, to także promy, statki, samoloty. W powietrzu czy na wodzie czasami dolegliwości związane z wymiotami, nudnościami są znacznie większe. Porady zdrowotne najczęściej uwzględniają ogólne wyciszenie, zastosowanie środków ziołowych wspomagających w takiej podróży, a także czasami i środków uspokajających, jeśli prócz typowych dolegliwości związanych z podróżą dodatkowo dochodzi strach czy stres. Pierwszy lot samolotem może wywołać negatywne emocje, zwłaszcza w pierwszej fazie. W Internecie jest wiele ciekawych porad dotyczących naturalnych sposobów na tego typu nieprzyjemności, które zakłócają podróże wakacyjne. Wiele z tych metod domowych naprawdę pomaga.\nChoroby sezonowe zdają się być najgorszym co może się przytrafić, głownie ze względu na częstotliwość ich występowania. W okresie jesienno-zimowym bardzo często dochodzi do takich stanów jak grypa czy przeziębienie, a nieleczone dają jeszcze gorszy efekt. Warto przygotować się w odpowiedni sposób na to, by podjąć odpowiednią walkę z chorobami sezonowymi. Najgorsze jest także to, że w przypadku grypy przybierać może ona różne formy, tak więc w dobie panujących różnych typów wirusów takich jak Ah1N1 lepiej jest zapobiegać niż leczyć, ponieważ może mieć to nawet skutek śmiertelny! Medycyna udostępniła wiele odpowiednich leków, dzięki którym można oczywiście podejmować walkę z przeziębieniem i grypą. Dostępne w aptekach leki doraźne które łagodzą objawy takie jak ból gardła, gorączka, katar czy niedrożność zatok doskonale nadają się do tego, by podjąć domową kurację. Leczenie takiej choroby wymaga czasu na co trzeba się przygotować, są odpowiednio przystosowane porady zdrowotne w tym kierunku. Najlepiej jest zapobiegać poprzez odpowiednie przygotowanie się do wyjścia z domu. Lepiej jest cieplej się ubrać, nawet jeśli wyjdzie przedwiosenne słoneczko, by nie dać się zwieść. Ta pora roku jest bardzo zdradliwa, a łatwo jest się zaziębić, o czym przekonuje się wiele osób. Dobrą poradą na zapobieganie chorobom sezonowym jest właściwy tryb życia, odpowiednio zbilansowana dieta, która dostarcza organizmowi niezbędnych witamin i minerałów tym samym wpływając na odporność organizmu.


Ryczałty samochodowe: Kilometrówka nie pokrywa kosztów - GazetaPrawna.pl\n5 stycznia 2012, 06:27\nKoszt eksploatacji pojazdu na 1 km wynosi 0,97 zł. Stawka kilometrówki to tylko 0,52 zł. Resorty infrastruktury i finansów powinny to zmienić.\nRyczałty samochodowe / DGP\nW ubiegłym roku wystąpiliśmy do MF z prośbą o urynkowienie stawki. Minister się na to nie zgodził – dodaje Grzegorz Byszewski.\nPowinniśmy wszyscy odmówić używania prywatnych pojazdów do celów służbowych chociaż na jeden dzień i poczekać na reakcję pracodawców tych co mają na kontach ok 200 mld złotych często pochodzących z wyzysku nas pracowników najemnych\nI o to chodzi, o to chodzi - państwu które po cichu w ten sposób kosztami coraz bardziej obciąża społeczeństwo albo jego określone grupy a nie budżet. Z resztą nie tylko tymi kosztami.\ntak, niestety zgodne. Mam przyznane 0,49 zł przy mocy silnika 2.0 :(\nmam pytanie mi pracodawca przyznał 300 km za 0,51 gr przy mocy silnika 1,4 czy to zgodne z prawem?\nTy marecki5 lepiej do roboty wracaj. A o stawkę się nie martw... na razie nie obniżą...\nmarecki5 100% się zgadzam , a te tumany zamiast ludziom coś dać to wolą im jeszcze coś ********** niedługo rowerami będziemy zapierd...\nmarecki5 popieram cie w 100%\nAle pitolicie panowie...\nPrzedstawiciele Poczty Polskiej to NSZZ Listonoszy Poczty Polskiej i oni wiedza najlepiej jak listonosze dokładają do interesu prywatnej firmy. Na mocy niepisanego układu pracodawca -pracownik firma posiada wielką rzeszę pracowników dopłacających ze swoich pieniędzy do kosztów transportu. Przypominam jedyną słuszna teorię, że koszt paliwa to 1/3 kosztów przejazdu i tu cudów nie ma - transport musi kosztować, ale nasze państwo wie że podnosząc kilometrówkę podniesie koszty działalności gospodarczej i obniży wątpliwe wpływy z podatku dochodowego. Dlatego nic nie ma zamiaru zrobić i niech naród sponsoruje dziadostwo na wszystkie sposoby. Leśników to już zupełnie nie rozumiem - za taką stawkę to się opłaca tylko po autostradach jeździć a nie po lesie... Auto listonosza ze względu na specyfikę pracy pali i wiele więcej niż 7 litrów - bo przeważnie ok 100 zatrzymań i jazda na 3 biegu przez 50 kilometrów to jednak robi swoje...\nI tak trwa w Polsce ta wieczna obłuda państwa opiekuńczego, a Polacy kombinują żeby żyć, każdy na swój sposób...\nNasi dobrodzieje z wiejskiej dostają 3000zł na bajurę i nie muszą się rozliczać. To jest typowa dupokracja.\n- zybi od zaraz zgdzę się na służbowy może być Pandziocha. Tylko ,że nie ma szans 5 szt. różnych już lata a ja jestem najtańszy a ,że zus,ik mnie łupie rocznie na kwotę 4000,00zł. to mój a nie firmy problem.\nKilometrówka - czysty złoty interes .\n- opodatkowana 18%\n- jest dochodem i ma wpływ na limit zarobków w ciągu całego roku dla pracujących emerytów (70-130% śr.zarobków) - czyli kosztami za dojazd do klienta którymi przekraczasz ustalony limit , zapłacisz dodatkowo zus,owi za wożenie własnego dupska.\ncałkowicie się zgadzam że z tego przywileju korzystają notable a nie robole i emeryci.Trzeba być draniem aby kosztem najbiedniejszej grupy społecznej ratować budżet.\nCzy nie lepiej wpisać samochód do środków trwałych? Przecież to się jak najbardziej kalkuluje.\nNotable? Ech...Moja stawka to 0,41 zł/km i ani grosza więcej w 2012.\nnie dość że "zła" to jeszcze niemądra\nZałóz sobie działalność gospodarczą , która wymaga przejechania dużej ilości km ,to zobaczysz przy dzisiejszej cenie benzyny i kwoty stawki za jeden km. jak Cie bije po kieszeni.\noczywiście,podnieście stawki kilometrówki, bo z tego przywileju korzystają notable


Kredyt hipoteczny tylko od licencjonowanego pośrednika - GazetaPrawna.pl\nPośrednik będzie mógł świadczyć usługi dopiero po uzyskaniu zezwolenia Komisji Nadzoru Finansowego i wpisu do prowadzonego przez tę instytucję rejestru oraz wykupieniu ubezpieczenia OC. / ShutterStock\nPośrednictwo w udzielaniu kredytów hipotecznych będzie działalnością regulowaną. Tak przewiduje art. 47 projektu ustawy o kredycie hipotecznym oraz o nadzorze nad pośrednikami kredytu hipotecznego i agentami.\nPośrednik będzie mógł świadczyć usługi dopiero po uzyskaniu zezwolenia Komisji Nadzoru Finansowego i wpisu do prowadzonego przez tę instytucję rejestru (zezwolenia nie będą wymagane od osób reprezentujących tylko jednego kredytodawcę) oraz wykupieniu ubezpieczenia OC. Status pośrednika będą mogły zyskać osoby legitymujące się co najmniej średnim wykształceniem, mające pełną zdolność do czynności prawnych, nieskazane za niektóre przestępstwa umyślne. Warunkiem będzie też zdanie organizowanego przez KNF egzaminu, składającego się z 50 pytań z zakresu ekonomii i prawa. Do testu nie będą musiały podchodzić osoby z wyższym wykształceniem prawniczym lub ekonomicznym. Jeśli pośrednikiem kredytowym jest osoba prawna, przynajmniej połowa członków zarządu będzie musiała zdać egzamin lub spełnić warunek dotyczący wykształcenia.\nWymagania dla agentów świadczących usługi na podstawie umowy z pośrednikiem kredytowym, będą analogiczne. Z tą różnicą, że egzamin dla agenta zorganizuje pośrednik.\nZezwolenie uzyskają automatycznie ci pośrednicy, którzy na rynku są co najmniej od pięciu lat, pozostali będą musieli w ciągu dwóch miesięcy złożyć wniosek w KNF o wpis na listę. Wykonywanie działalności pośrednika bez zezwolenia będzie groziło grzywną do 100 tys. zł lub dwóch lat pozbawienia wolności. W ramach działań nadzorczych KNF będzie też mógł nakładać kary finansowe, a nawet cofnąć zezwolenie. Komisja zyska narzędzia do sprawnej kontroli: po okazaniu legitymacji i doręczeniu upoważnienia od przewodniczącego KNF, prawnicy komisji będą mieli prawo wstępu do pomieszczeń i weryfikacji dokumentów pośredników i agentów.\n– Objęcie pośredników oraz agentów nadzorem KNF jest dobrym rozwiązaniem i naturalną konsekwencją obecnej praktyki rynkowej. Już teraz standardowymi postanowieniami umów agencyjnych zawieranych pomiędzy bankami a pośrednikami kredytowymi są m.in. zapisy o umożliwieniu prowadzenia kontroli przez KNF u pośrednika kredytowego, przekazywaniu przez niego sprawozdań finansowych czy nawet obowiązku rozwiązania umowy z pośrednikiem, jeżeli zażąda tego KNF – wskazuje mec. Maciej Raczyński z kancelarii Raczyński Skalski & Partners. – Proces obsługi kredytowej związany jest m.in. z dostępem do tajemnicy bankowej. Nie powinny w nim zatem uczestniczyć podmioty, które nie dają rękojmi należytego wykonywania czynności bankowych. Tym bardziej że w ostatnim czasie na rynku obserwuje się zjawisko tworzenia się firm, których postępowanie jest co najmniej wątpliwe pod względem etycznym – dodaje radca prawny.\nTDNDGP FIRMA I PRAWO kredyt hipoteczny TDNDGP import TP KREDYTY\npo co to komu? urzędnikom to się na bank przyda, a obywateli to nie uchroni przed "błędami"


No i się zaczęło. Rząd po cichu wyciąga nam z kieszeni miliardy, podatki i opłaty poszły w górę | Finanse Pikio\nNFZ zdecydowało się na przeprowadzenie ogromnych zmian w związku z koronawirusem. Dzisiaj, tj. w sobotę 4 kwietnia, podpisano rozporządzenie, to już przesądzone.\nPikio Finanse No i się zaczęło. Rząd po cichu wyciąga nam z kieszeni miliardy, podatki i opłaty poszły w górę\nŹródło: youtube.com/Kancelaria Premiera\nPodatki idą w górę czy w dół - Polacy zastanawiają się nad tym każdego dnia. Partia rządząca zapowiedziała wiele obniżek, ale niestety te od miesięcy czekają w Sejmie na rozpatrzenie. Tymczasem daniny, które wejdą niedługo w życie, odbiją się na portfelach rodaków.\nPodatki to główna część budżetu państwa. Ich obniżanie może wcale nie pomóc w powiększeniu go. Rząd zapowiedział obniżki PIT-u z 18% na 17%, a także zlikwidowanie podatku dochodowego dla młodych. Młodzi Polacy wciąż czekają na projekt ustawy, a rodzice małych dzieci czekają na uchwalenie obniżki VAT na żywność i artykuły dla najmłodszych. Aby zapełnić czymś pustkę, rząd jest zmuszony wprowadzić kilka innych opłat.\nPodatki wprowadzone przez polski rząd doprowadzą niejednego do bezgranicznej wściekłości\nJeszcze tegorocznej jesieni wejdą w życie 3 ważne zmiany. Padła propozycja, by ozusować umowy-zlecenie. Początkowo zakładano, że zmiany wejdą w życie dopiero w 2020 roku, ale prawdopodobnie już tej jesieni osoby zarabiające w granicach 3000 złotych będą dostawać o około 500 złotych mniej. To oznacza stratę 6 tysięcy złotych rocznie, ale na poczet późniejszej emerytury.\nKatarzyna Dowbor zostanie babcią?! "BOCIAN już prawie puka do drzwi"\nKolejną zmianą w miejscu pracy to tak zwane Pracownicze Plany Kapitałowe - mają zapewnić wyższą emeryturę i będą kosztować pracownika 2-4% aktualnego wynagrodzenia. Na razie będą je wypróbowywać firmy powyżej 250 zatrudnionych.\nOd jesieni każde gospodarstwo domowe może stracić około 90 złotych rocznie przez nałożenie opłat na wszystkie torebki foliowe, bez żadnego wyjątku. Ma to wzbogacić budżet o 1,2 miliarda złotych. W styczniu wejdzie także opłata śmieciowa i ta za butelki plastikowe.\nRząd chce wprowadzić kaucję 10 groszy za każdą butelkę i zarobić na tym 1,4 miliarda złotych rocznie. Przeciętna rodzina za to straci około 100 złotych. Jeśli chodzi o opłatę śmieciową, zakłada ona, że osoby, które nie segregują odpadów, będą płacić za ich wywóz dwa razy tyle.\nWzrosną składki ZUS i rachunki za prąd. Polacy w szoku\nOsoby, które od niedawna prowadzą firmę, będą płacić ZUS wyższy o około 20 złotych. Te, które dłużej zajmują się działalnością gospodarczą, muszą wysupłać z portfela 74 złote miesięcznie więcej. Rocznie mogą stracić od 240 do 888 złotych. Wszystko przez planowany wzrost pensji minimalnej i średniej płacy.\nOpłata za prąd, tzw. mocowa, wejdzie w życie w październiku 2020 roku. Szef Urzędu Regulacji Energetyki oszacował, że rachunki mogą wynieść nawet kilkanaście złotych więcej miesięcznie. Przeciętna rodzina zapłaci rocznie około 200 złotych więcej niż do tej pory.\nKrzysztof Jackowski o śmierci znanych ludzi. Wstrząsające słowa poruszyły wszystkich\nPrzez podatek handlowy polski budżet wzbogaci się o 1,5 miliarda złotych. Miał zostać wprowadzony już 3 lata temu, ale Komisja Europejska nakazała wycofać się z tego pomysłu. Teraz to już pewne - sieci handlowe będą płacić więcej, co na pewno odbije się na podniesieniu cen w sklepach.\nPozostała też tzw. opłata przekształceniowa - przez likwidację OFE pieniądze zgromadzone na koncie będzie można ulokować albo na IKE, albo wpłacić do ZUS-u. W przypadku wybrania IKE zostanie pobrana dodatkowa opłata - 15% od zgromadzonej kwoty. Oznacza to, że jeśli ktoś miał w OFE 10 tysięcy złotych, będzie musiał oddać za nic aż 1,5 tysiąca złotych.\nTrąby powietrzne znowu przejdą przez Polskę, ale to nie wszystko. Pilne ostrzeżenia RCB dla całego kraju\nNajbrzydsze paznokcie hybrydowe w 2019 roku? "Dzieło" tej kosmetyczki doprowadziło klientkę do łez rozpaczy\nMichał Szpak w końcu znalazł drugą połówkę. To intymne zdjęcie z partnerką ujawnia wszystko\nKsiężna Kate powiedziała wszystko nt. czwartej ciąży. Reakcja Williama zwala z nóg\nMichał Wiśniewski przeżył w dzieciństwie ogromną traumę. Nieznane fakty z życia muzyka\nJaką rasą kota jesteś?\npodatki fakt zus prąd\nKarol Strasburger ujawnił, co robi w nocy podczas kwarantanny. Młoda żona ma powody do dumy Fatalne wiadomości, Polacy w żałobie. Zmarł Andrzej Mrozek Pielęgniarka wyznała całą prawdę o fali zarażeń w szpitalu. Nie mieści się w głowie NFZ wprowadziło ważne rozporządzenie. Ogromne zmiany w służbie zdrowia Księża odprawią 46 mszy jednego dnia, każda dla 5 osób. Trzeba się rejestrować online Ustalono przepisy ws. pogrzebów osób zmarłych na COVID-19. Dla rodzin mogą być wstrząsające Wychodzisz z psem na spacer? Po powrocie trzeba pamiętać o ważnej rzeczy Minister Szumowski wyznał gorzką prawdę o testach na koronawirusa. Jest inaczej, niż wszyscy myśleli Nigdzie nie zobaczysz słodszych zwierzątek. Zdjęcie nr 8 jest wręcz niewiarygodne


Wizyta delegacji z Uniwersytetu Technicznego w Berlinie / Współpraca uczelni / Biuletyn PW - Biuletyn PW\nBiuletyn PW / Współpraca uczelni / Wizyta delegacji z Uniwersytetu Technicznego w Berlinie\nWizyta delegacji z Uniwersytetu Technicznego w Berlinie\nOpublikowano 06.11.2013 16:00\nW połowie października Politechnika Warszawska gościła delegację z Uniwersytetu Technicznego w Berlinie (TUB).\nWizyta niemieckiej delegacji odbyła się w dniach 14-18 października. Jedenastoosobowa grupa studentów berlińskiego uniwersytetu wzięła udział w cyklu wykładów w ramach wymiany kadry akademickiej pomiędzy naszymi uczelniami. Towarzyszył im profesor Utz von Wagner, koordynator TUB ds. współpracy z PW.\nWspólna inicjatywa TUB i PW została oficjalnie zainaugurowana w kwietniu br. podczas Dni Niemieckich na naszej uczelni, gdy gościliśmy Prezydenta i Profesorów berlińskiego Uniwersytetu Technicznego. Wygłosili oni wówczas pierwsze z cyklu wykłady otwarte dla studentów PW z dziedzin transportu, mechatroniki, inżynierii materiałowej oraz inżynierii chemicznej i procesowej. W ramach tego samego cyklu wykłady na TUB wygłosili także profesorowie Politechniki Warszawskiej z Wydziałów EiTI, Inżynierii Materiałowej, SiMR i Chemicznego.\nPaździernikowa wizyta została zorganizowana i koordynowana wspólnie przez prof. Włodzimierza Kurnika, koordynatora ds. współpracy z TUB (Wydział SiMR) oraz Centrum Współpracy Międzynarodowej. W trakcie tygodniowego pobytu, oprócz regularnych anglojęzycznych wykładów na Wydziale Samochodów i Maszyn Roboczych, goście z Niemiec mieli okazję spotkać się z władzami uczelni, wziąć udział w dodatkowych wykładach na Wydziałach Mechanicznym i Energetyki Lotnictwa i Inżynierii Produkcji, a także zwiedzić nowoczesne laboratoria na Wydziałach SiMR, Mechatroniki i MEiL.\nPodczas swojego pobytu, zarówno prof. von Wagner jak i wizytujący studenci mieli możliwość poznać naszą uczelnię, także od strony organizacyjnej, jak i życia studenckiego. Odbyli kilka integracyjnych spotkań ze studentami PW, a także z przedstawicielami Samorządu Studentów i poszczególnych Wydziałowych Rad Samorządu oraz kół naukowych PW. Wizyta gości zbiegła się z rocznicowymi obchodami na wydziale Samochodów i Maszyn Roboczych, w których również mieli okazję uczestniczyć.\nPonadto w tym okresie w Warszawie, więc również na Politechnice, miały miejsce różnorodne imprezy w ramach tzw. Orientation Week, dzięki którym studenci niemieccy mieli okazję poznać życie studenckie poza uczelnią i pobawić się z innymi studentami, zarówno polskimi jak i międzynarodowymi, w warszawskich klubach studenckich. Program wizyty obejmował również inne atrakcje turystyczne, np. kilkugodzinną wycieczkę z przewodnikiem po stolicy oraz wizytę w Centrum Nauki Kopernik.\nNasi goście wyjeżdżali z Warszawy bogatsi o nowe doświadczenia i przyjaźnie, jednocześnie będąc pod ogromnym wrażeniem zarówno samego miasta, a przede wszystkim naszej uczelni, w szczególności świetnie wyposażonej bazy laboratoryjnej oraz różnorodności życia studenckiego. Na pożegnalnym spotkaniu podkreślali, że od tej pory staną się ambasadorami Politechniki Warszawskiej i Warszawy. W niedługim czasie planowany jest również podobny wyjazd studentów Politechniki Warszawskiej, którzy tak jak nasi goście, wezmą udział w wykładach nauczycieli akademickich PW na Uniwersytecie Technicznym w Berlinie.\nAgata Wierzbińska, Centrum Współpracy Międzynarodowej


Powiedzmy szczerze: claritine spe trzeba o tym poczytać | Loratadyna na alergię\nPowiedzmy szczerze: claritine spe trzeba o tym poczytać\nby admin • Październik 8, 2017 • Możliwość komentowania Powiedzmy szczerze: claritine spe trzeba o tym poczytać została wyłączona\nI wy także szukacie opinii o produkcie Claritine spe. I to nie budzi wątpliwości, bo gdy należy nabyć produkt, to warto znać opinie innych. Tymczasem opinie te bywają bardzo odmienne. Jedni zachwycają się Claritine spe a inni konsumenci wręcz przeciwnie. Może komentarze pod tym tekstem ułatwią wam uzyskać własne zdanie. Czasami to zdanie innych kolegów i koleżanek przeważa o tym czy kupimy czy też nie. Zachęcamy do umieszczania opinii.\nUwaga: claritine spe możesz nabyć w dobrej aptece.\nRozpocznijmy od tego, że alergia to patologiczna, niejako przekształcona odpowiedź tkanek na alergen, polegająca na reakcji immunologicznej ustroju powiązanej z wytworzeniem pewnych przeciwciał, które po powiązaniu z antygenem doprowadzają do uwolnienia się rozmaitych czynników. Winszuję każdemu szybkiego uleczenia z alergii.\nAle po kolei opiszmy claritine spe.\nJedna tabletka zawiera 10 mg Loratadinum (loratadyny).Substancje pomocnicze, m.in. laktoza jednowodna.\nProdukt CLARITINE SPE najlepiej może być stosować przed jedzeniem.Dorośli oraz dzieci w wieku powyżej 6 lat: 1 tabletka 10 mg, raz na dobę.Dzieci od 2 do 6 lat – 1/2 tabletki (5 mg) raz na dobę.Pacjenci z niewydolnością wątroby albo niewydolnością nerek (klirens kreatyniny < 30 ml/min) - zaleca się podawanie 10 mg produktu, co drugi dzień.\nPojedyncza dawka 160 mg nie wywolala znaczących dzialań niepożądanych.W przypadku zażycia dawki produktu większej niż zalecana obserwowano senność, przyspieszenie czynności serca oraz bóle głowy.Po przedawkowaniu produktu pacjent wymaga leczenia właściwego objawowego. Skoro nie wystąpią zaburzenia świadomości należy wywołać wymioty albo wykonać płukanie żoładka (zalecane może być podanie syropu z wymiotnicy), a nastepnie podać węgiel aktywowany w postaci zawiesiny z wodą.U dzieci należy przedsięwziać środki ostrożności w celu zapobieżenia zachłyśnieciu.Do płukania żołądka należy zastosować u dzieci sól fizjologiczna, u osób dorosłych można zastosować zwykłą wodę. Należy usunąć jak najwiecej plynu przed kolejnym wlewem.Solne środki przeczyszczające ściągają wodę do światła jelita wskutek działania osmotycznego, ich użycie będzie korzystne, bo rozcieńcza one zawartość jelit.Loratadyny nie eliminuje hemodializa. Nie posiada danych, czy może może być ona eliminowana drogą dializy otrzewnowej.\nW kontrolowanych badaniach klinicznych częstość występowania działań niepożądanych takich jak bóle głowy, senność, uczucie zmęczenia, uczucie suchości w jamie ustnej, byla porównywalna do czestości występującej po placebo. Odmienne działania niepożądane obserwowane rzadko, wymienione są poniżej: zaburzenia serca – nadkomorowe zaburzenia rytmuzaburzenia żołądka oraz jelit – nudności, zwiększenie laknienia, zapalenie błony śluzowej żołądkazaburzenia skóry oraz tkanki podskórnej – wysypka, łysieniezaburzenia ukladu immunologicznego – anafilaksjazaburzenia wątroby oraz dróg żółciowych – nieprawidłowa czynność wątroby\nPo dawce dobowej 10 mg produkt nie wywiera działania uspokajającego, czujność oraz czas reakcji nie ulegają pogorszeniu, jednakże w przypadku wystąpienia nasilonych działań niepożądanych należy zachować ostrożność.\nProduktu nie należy podawać kobietom karmiącym piersią, bo loratadyna przenika do mleka matki.\nProdukt może być przeciwwskazany do stosowania w ciaży ze względu na podejrzenie istnienia związku pomiędzy zażywaniem loratadyny poprzez kobiety w ciąży a występowaniem u ich potomstwa wad wrodzonych układu moczowo-płciowego (spodziectwa).\nPodawanie produktu CLARITINE SPE wspólnie z posiłkiem może nieznacznie (okolo 1 godz.) opóźnićwchłanianie produktu leczniczego nie wpływajac jednakże na efekt kliniczny.W przeprowadzonych testach psychomotorycznych alkohol nie nasilał działania loratadyny, jednakże podczas leczenia wlaściwego nie powinno się spożywać alkoholu.Jednoczesne podawanie loratadyny z ketokonazolem, erytromycyną albo cimetydyna powoduje zwiększenie steżenia loratadyny w osoczu (poniższa tabeli), ale bez klinicznie istotnych zmian (włącznie z elektrokardiogramem). Wpływ na stężenie w osoczu (AUC 0-24 godz.) loratadyny i dekarboetoksyloratadyny po 10 dniach jednoczesnego podawania z loratadyną – 10 mg, u zdrowych ochotników.Przyjmowanie loratadyny należy przerwać na około 4 dni przed planowanym wykonaniem testów skórnych, ponieważ środki leczenia przeciwhistaminowe powinny powodować fałszywie ujemne wyniki owych testów.\nProdukt CLARITINE SPE tabletki 10 mg przeznaczony dla dorosłych oraz dzieci w wieku od 2 lat. Zaleca się stosowanie mniejszych dawek produktu u pacjentów z niewydolnością wątroby albo niewydolnościa nerek (klirens kreatyniny Parę słów na temat dolegliwości alergicznych. Wiekszość alergii, zwłaszcza owych pokarmowych, ujawnia się więc już w trakcie wczesnego rozwoju. Prawdopodobnie ważną role odgrywa tutaj karmienie piersią. Udowodniono bowiem, że dzieci karmione jedynie piersią poprzez pierwsze miesiące życia w porównaniu do dzieci, ktorym wprowadzono do diety pokarmy sztuczne albo całkiem zastapiono mleko matki pokarmem sztucznym rzadziej zapadają na alergie. I dlatego tak ważne w rozwoju każdego zwykłego człowieka może być mleko matki, zaleca się by dzieci były nim karmione do 6 miesiąca życie.\nJakim sposobem jesteśmy w stanie pomóc alergikom? Astma może być chorobą, w której ciągle rozwijający się stan zapalny prowadzi do ograniczenia przepływu powietrza w drogach oskrzelowych. Dzieje się tak na skutek skurczu oskrzeli oraz gromadzenia się w nich gestego śluzu. Ataki pojawiają się przede wszystkim nad ranem oraz w nocy, powodując nawroty duszności, świszczący oddech, kaszel oraz zatykajacy ucisk w klatce piersiowej. W 50% przypadków astmy u dorosłych przyczyna tej dolegliwości może być jesteśmy w stanie alergia.\nJakim sposobem jesteśmy w stanie pomoc alergikom? Astma może być chorobą, w której ciągle rozwijający sie stan zapalny prowadzi do ograniczenia przepływu powietrza w drogach oskrzelowych. Dzieje się tak na skutek skurczu oskrzeli oraz gromadzenia się w nich gestego śluzu. Ataki pojawiają się przede wszystkim nad ranem oraz w nocy, powodujac nawroty duszności, świszczący oddech, kaszel oraz zatykający ucisk w klatce piersiowej. W 50% przypadkow astmy u dorosłych przyczyną tej dolegliwości może być jesteśmy w stanie alergia.\nTags: claritine spe claritine spe apteka claritine spe działanie\n← Kompendium informacji w temacie nutridrink yoghurt style – nakłaniam do obeznaia się z informacjami\nOto moja oferta: tonimer żel nawilżająco →


W pierwszych dniach kwietnia zespół rocznika 2003 zagrał w turnieju Easter Cup 2012. W tej dwudniowej imprezie, która odbyła się w Kalthof koło Dortmundu, udział wzięły zespoły z Danii, Austrii, Polski oraz Niemiec. Poniżej relacja trenera Łukasza z tego wyjazdu.\nNa turniej Easter Cup 2012 pojechało trzynastu zawodników. Udział w nim był nagrodą za wysoką frekwencję, zaangażowanie oraz poczynione postępy. Nie trzeba dodawać z jaką niecierpliwością dzieci czekały na ten wyjazd. Do Dortmundu pojechaliśmy pociągiem. Ośmiogodzinną podróż przez pół Europy znieśliśmy bardzo dobrze, przez większość drogi śpiąc w wygodnych fotelach. Nad ranem byliśmy na miejscu. Czekała nas jeszcze krótka podróż do Iserlohn, skąd odebrali nas organizatorzy. Na piątek mieliśmy zaplanowany trening, ale wcześniej trafiliśmy do szkoły, w której zostaliśmy zakwaterowani. Ubrani w dresy i komplety meczowe udaliśmy się na obiekt SSV Kalthof. Po krótkim treningu zagraliśmy wewnętrzną grę. Wróciliśmy do szkoły, by po prysznicu zjeść pyszną pizzę z serem, kukurydzą i pieczarkami.\nDrugiego dnia wstaliśmy wcześnie rano, zjedliśmy śniadanie i udaliśmy się na boisko. Trzeba przyznać, że turniej był zorganizowany perfekcyjnie - było to widać na każdym kroku. Było to ogromne przedsięwzięcie - na boiska wybiegło łącznie 36 drużyn. Poziom także był niezwykle wysoki, o czym przyszło nam się tego dnia przekonać. Większość uczestników to kluby, które mają swoje drużyny seniorskie w Bundeslidze. Zaczęliśmy od porażki z Vfb Unterliederbach. Za chwilę przyszły przegrane z Fortuną Dusseldorf oraz SSV Reutlingen. Odrobinę nadziei przyniosło upragnione zwycięstwo z Tornado Westig oraz początek meczu z SC Berliner, kiedy to prowadziliśmy. Nie udało nam się jednak tego prowadzenia utrzymać i pierwszy dzień kończyliśmy z trzema punktami. Trzeba jeszcze dodać, że pogoda nie sprzyjała tego dnia uczestnikom - w ciągu kilku godzin mieliśmy okazję obserwować cztery pory roku.\nPo południu wsiedliśmy do pociągu i pojechaliśmy zwiedzić stadion Signal Iduna, na którym gra Borussia Dortmund. Trzeba przyznać, że obiekt ten zrobił na nas ogromne wrażenie - mieliśmy okazję zobaczyć szatnie, loże vipowskie, tunel prowadzący na boisko. Usiedliśmy także na tych wygodnych fotelach służących podczas meczów kadrze szkoleniowej oraz zawodnikom rezerwowym... także Robertowi Lewandowskiemu i pozostałym Polakom.\nDrugi dzień rozpoczęliśmy świetnie, od zwycięstwa z Westalią Wickede. Niestety, w następnych spotkaniach to FC Kopenhaga oraz BV Herne Sud zdobywały naszym kosztem po trzy punkty. Tymi meczami zakończyliśmy nasz udział w tej imprezie. Jeszcze tylko pyszne naleśniki przygotowane przez trener Dagmarę i już przyszedł czas na pakowanie. Ostatnie godziny spędziliśmy w Dortmundzie, gdzie zjedliśmy kolację, a później poszliśmy na spacer po centrum miasta. Zanim pociąg odjechał z dworca, większość z nas już spała po pełnym emocji turnieju. Zachęcamy do obejrzenia zdjęć z tego wyjazdu.\nEaster Cup Cup 2012\nUdział w turnieju Easter Cup był ogromnym przeżyciem dla nas wszystkich - w końcu po raz pierwszy rywalizowaliśmy na takim poziomie, tak daleko od domu. Jak się okazało na miejscu, pojechaliśmy tam także po naukę i doświadczenie - tak zawodnicy, jak i my - trenerzy. W grze wszystkich zespołów można było zaobserwować bardzo dobre wyszkolenie techniczne oraz niemiecką dyscyplinę i organizację. Z drugiej strony, po raz pierwszy graliśmy na tak dużym boisku, sześcioma zawodnikami w polu, według innych zasad niż te, które mamy okazję obserwować w Lidze Mistrzów Koziołka.\nUdział w takim turnieju to wspomnienia na całe życie. Jesteśmy przekonani, że dla chłopców było to kilka fantastycznych dni. Mamy nadzieję, że czas ten i udział w turnieju zmobilizuje naszych zawodników do regularnej obecności na treningach. Kto wie, może kiedyś będziemy mieli okazję zrewanżować się i wskoczyć na podium w tak dużej imprezie?


Fotel Milan 85 Snap - sklep CentrumKrzesel.pl\nPonadczasowy fotel o szerokim zastosowaniu, wysokiej jakości i precyzji, świetnej relacji ceny do jakości wykonania - taki właśnie jest fotel Milan 85 marki Snap.\nSymbol 85 w nazwie oznacza całkowitą wysokość fotela. W naszym sklepie znajdą Państwo także wyższą bliźniaczą wersję - Milan 100.\nPo nadaniu koloru nóżki są dwukrotnie lakierowane przy zastosowaniu najwyższej jakości lakieru w pełni bezpiecznego dla środowiska.\nSiedzisko, podłokietniki oraz oparcie są obustronnie tapicerowane.\nZachęcamy Państwa do obejrzenia "zdjęć na żywo" wszystkich tkanin, które zostały dołączone do każdej tkaniny w zakładce Materiały (tkaniny). Wybrane tkaniny pokazujemy także na gotowych meblach w obrotowej prezentacji 360 stopni.\nIstnieje także możliwość zamówienia próbek tkanin poprzez kliknięcie w koszyk, który znajduje się przy każdej tkaninie.\nWszystkie tkaniny obiciowe dostępne dla tego modelu zostały również uwzględnione w cenniku fotelika.\nSzeroki wybór kolorów drewna i tkaniny pozwoli Państwu na odpowiedni dobór kolorystyki dla niemalże każdego wnętrza.\nSiedzisko fotela Milan dostępne jest w 2 grubościach: A (podstawowe 12 cm grubości), B (pełne 19 cm grubości).\nObie wersje siedziska zostały uwzględnione w cenniku fotela, a także pokazane na jego zdjęciach oraz animacjach 360 prezentujących fotel w różnych konfiguracjach drewna i tkanin.\nStelaż krzesła to najwyższej jakości selekcjonowane drewno bukowe.\nStelaż posiada specjalne wzmocnienia, jest wyjątkowo trwały.\nModel objęty jest 2-letnią gwarancją świadczoną w systemie od door to door dla Państwa pełnego komfortu.\nCo WAŻNE: zgodnie z prawem i naszym regulaminem mają Państwo pełne prawo do zwrotu nieużywanych foteli, jeśli nie spełnią one Państwa oczekiwań.\nMilan 85A (podstawowe) 469 zł 495 zł 495 zł 525 zł 525 zł 525 zł 575 zł 575 zł\nMilan 85B (pełne) 479 zł 505 zł 505 zł 535 zł 535 zł 535 zł 585 zł 585 zł\nMilan 85B (pełne), Magic Velvet 2215, 8.Ciemny Brąz - kliknij\nMilan 85B (pełne), Magic Velvet 2240, 10.Czarny - kliknij\nMilan 85B (pełne), Orion 17 yellow, drewno Czarne (10) - kliknij\nMilan 85B (pełne), Novel 8 navy blue, drewno Olcha (2) - kliknij\nMilan 85B (pełne), Orion 02, drewno Jasny Orzech (6) - kliknij\nMilan 85B (pełne), Milton 10. Violet, drewno Szare (18) - kliknij\nMilan 85B (pełne), Milton 16 black, drewno Rustikal (5) - kliknij\nMilan 85B (pełne), Orion 16 turquoise, drewno Szare (18) - kliknij\nMilan 85A (podstawowe), Milton 03 sand, drewno Czarne (10) - kliknij\nMilan 85A (podstawowe), Milton 15 anthracit, drewno Czarne (10) - kliknij\nMilan 85A (podstawowe), Milton 14 grey, drewno Czarne (10) - kliknij\nMilan 85A (podstawowe), Bristol 2451, drewno Calvados (4) - kliknij\nMilan 85A (podstawowe), Orion 16; drewno Czarne (10) - kliknij\nMilan 85A (podstawowe), Milton 14, drewno Ciemny Orzech (7) - kliknij\nMilan 85A (podstawowe), Linea 10 steel, drewno Wenge (9) - kliknij\nMilan 85A (podstawowe), Specta 06 pink, drewno Patyna Czarna (13) - kliknij\nMilan 85B, Orion 17, wood 10\nMilan 85B, Milton 10, wood 18\nMilan 85B, Milton 16, wood 5\nMilan 85A, Spectra 06, wood 13\nMilan 85B, Magic Velvet 2240, wood 10\nMilan 85A, Linea 10, wood 9\nMilan 85B, Magic Velvet 2215, wood 8\nMilan 85B, Orion 16, wood 18\nMilan 85A, Milton 03, wood 10\nMilan 85B, Novel 8, wood 2\nMilan 85A, Orion 16, wood 10


11 godzin i 2 minuty temu\t** A w zamian Amerykanie wys�ali Japo�czykom Little Boy'a do Hiroshimy i Nagasaki ~hipcia ale przyja�� potem by� Pearl Harbor. ** Pearl Harbour oraz bomby atomowe to byly w czasie wojny. Podarowanie tych drzew kwitncej wisni i obecnie to sa w okresie pokoju i przyjazni.\n19 godzin i 44 minut temu\tLittle Boy'a do Hiroshimy i Nagasaki\n7 godzin i 26 minut temu\tNa poludniu USA sa popularne kraki azalii. Kwitna one tez w kwietniu. Jest ich tez pelno w parkach i ogrodach. Krzeki sa bardzo roznej wysokosci i ksztaltu, kwiaty sa bardzo roznych wielkosci, ksztaltu i kolorow. Jedna jest tylko rzecz, azalie wymagaja ziemi o odczynie kwasnym a ten teraz na ktorym my mieszkamy ma akurat ziemie o odczynie zasadowym, tak ze na naszym terenie azalii jest raczej niewiele, ale sa w okolicy. Bardzo zalecam zwiedzenie ogrodow z kwitnacymi azaliami tam gdzie one sa dostepne i wtedy gdy one kwitna.\n8 godzin i 2 minuty temu\t** a czy przypadkiem krajem kwitn�cej wi�ni nie jest Japonia?? ** W Washington D.C. - stolicy USA jest duzy staw obsadzony dokola tymi kwitnacymi wisniami z Japonii. One kwitna w kwietniu, sa wieczorem oswielone lampami elektrycznymi i to jest wtedy piekny widok.\n14 godzin i 44 minut temu\tTo ciekawe...\n15 godzin i 4 minuty temu\tprzypadkiem krajem kwitn�cej wi�ni nie jest Japonia??\n15 godzin i 6 minut temu\tpotem by� Pearl Harbor.


Fitness > Fitness klub > Bieganie w zimie na dworze odchudzające. Czyli jak trenować, kiedy temperatura jest poniżej zera?\nGdy nadejdzie zima, większość biegaczy przenosi się z parków na bieżnie fitness klubów. A tymczasem bieganie zimą na zewnątrz jest bardzo skuteczne przy odchudzaniu ze względu na zwiększone spalanie kalorii.\nBieganie zimą odchudzające – zasady i reguły\nPrzed tym, jak przejdziemy do wymieniania zalet biegania odchudzającego w zimie, warto zauważyć, że to obciążenie wytrzyma nie każdy. Po pierwsze, przy słabym organizmie tak silny stres, najprawdopodobniej spowoduje chorobę już po pierwszym biegu. Drugim czynnikiem jest sposób wyżywienia. Jeśli osoba przestrzega ścisłej niskokalorycznej diety, bieganie w ujemnej temperaturze doprowadzi nie tylko do choroby, ale i do pogorszenia metabolizmu.\nW ogóle bieganie odchudzające zimą jesz zalecane tylko zdrowym ludziom, którzy praktykowali niewielkie ograniczenie kalorii i ćwiczenia fizyczne. Takim ludziom bieganie zimą odchudzające daje fenomenalny efekt – minus 900 kcal w ciągu jednego treningu. Ponadto organizm wprowadzony w sytuację stresową będzie jeszcze 4-5 godzin po treningu aktywnie spalać wstrętne zapasy tłuszczu.\nAby wyniki tylko cieszyły, do porannego biegania odchudzającego w zimie trzeba się przygotować. Najważniejsze są odpowiednia odzież i obuwie. Niestety specjalne antypoślizgowe buty do biegania raczej nie są tanie, ale są niezbędne, aby uniknąć obrażeń.\nOprócz tego, biegacz zimą koniecznie będzie potrzebował lekkiego, ale ciepłego kompletu dresowego, czapki, szalika, rękawiczek. Nawiasem mówiąc, kosmetyczki gorąco polecają przed porannym bieganiem nie zmywać, bo mróz i wiatr mogą spowodować uszkodzenie skóry. Przed rozpoczęciem biegu jest obowiązkowa rozgrzewka, którą warto zrobić w pomieszczeniu. Następnie trzeba się ubrać i lekkim biegiem dotrzeć do miejsca treningu – w ten sposób rozgrzejesz mięśnie. Oddychać podczas treningu trzeba tylko nosem, wydłużając wdechy i wydechy.\nBiegać, szczególnie początkującym, najlepiej po omiecionych ze śniegu ścieżkach. Trening musi trwać 20 minut, a następnie biegiem do domu – robić ćwiczenia rozciągające. Należy przeprowadzać treningi nie więcej niż cztery razy w tygodniu – większa ilość ćwiczeń prowadzi do efektu przetrenowania.


Edukacja seksualna dzieci | parenting.pl\nKobiety spodziewające się dziecka często powtarzają, że ciąża to nie choroba. W ciele przyszłej mamy rozwija się płód, ale nie oznacza to, że nagle (...) do (//parenting.pl/portal/seks-w-ciazy). Należy jednak zachować ostrożność w doborze pozycji seksualnych.\n, które nie zarażą na szwank zdrowia kobiety czy dziecka podczas ciąży. Inną rzeczą jest także sztywne podejście do sfery seksualnej. Aby uprawiać (...) chorobowy, w którym kobieta się znajduje. Oczywiście, mogą istnieć pewne komplikacje podczas ciąży, które mają wpływ na sferę seksualną w tym okresie\nstosunków seksualnych oraz satysfakcję z pożycia. Ankietowanych pytano również o opiekę nad dziećmi, (https://parenting.pl/portal/opieka-nad-dziecmi (...) Dzielenie się obowiązkami w opiece nad dziećmi pomaga nie tylko w lepszej organizacji codziennego życia, ale również zwiększa satysfakcję ze związku\nseksualnym. To jedno z najpoważniejszych naruszeń praw dziecka. Często towarzyszą mu również inne formy przemocy - czytamy w komunikacie. UNICEF podkreśla (...) z większości krajów. Dane zostały przytoczone z okazji obchodzonego po raz pierwszy Europejskiego Dnia Ochrony Dzieci przed Wykorzystaniem...\nzmianami zachodzącymi w zakresie edukacji seksualnej w polskich szkołach. Język używany podczas lekcji (edukacji seksualnej), jak i dobór tematów (...) muszą uszanować wybór dziecka. Jeśli więc Michał chce być nazywany Michaliną, a ponadto zamiast spodni woli nosić...\npotrzebuje edukacji seksualnej dla żadnego rodzica nie jest przyjemna. Jednak każde dziecko w końcu dojrzeje. Porozmawiaj ze swoim potomkiem o seksie (...) dziecka. Pojawiające się w mediach informacje na temat wykorzystywania seksualnego dzieci są...\n. Może również mieć problemy z alkoholizmem i narkomanią.\nO tym, że dziecko zostało wykorzystane seksualnie można stwierdzić na podstawie (...) wskazywać na wykorzystywanie seksualne. Warto jednak przyglądać się dziecku i zwiększyć czujność, jeśli wymienione...\n- rodziców i (//parenting.pl/portal/zazdrosc-o-rodzenstwo). Na szczęście, wraz z rozwojem cywilizacji i edukacji, zmienia się stosunek ludzi do dzieci (...) 1995, ISBN 83-02-04450-4., Zabłocki K.J., Dziecko niepełnosprawne, jego rodzina i edukacja, Wydawnictwo Żak, Warszawa 1999,...\n, edukację warto rozpocząć tak wcześnie, jak to możliwe.\nW dobie powszechnej (...) informatyzacji społeczeństwa, temat aktywności fizycznej\nmożliwość zapoznania się z produktami dla dzieci, a także uzyskania rzetelnych informacji od ekspertów z dziedziny wychowania, edukacji, bezpieczeństwa (...) W dniach 20-21 października w Szczecinie po raz drugi odbędą się Targi dla Rodziców oraz Dzieci MAMY DZIECKO. W trakcie trwania...\nNadaktywność psychoruchowa połączona z zaburzeniami uwagi to zaburzenie zachowania zwane ADHD. Dziecko cierpiące na tę chorobę (...) w pracy z takim dzieckiem. Często bowiem dzieje się tak, że jego impulsywność powoduje, że opiekunowie czy rodzice na jego zachowanie reagują gniewem\n, molestowania seksualnego, (//parenting.pl/portal/rozwod-a-dziecko) czy (//parenting.pl/portal/toksyczni-rodzice).\nJąkanie się, czyli zaburzenia płynności (...) (//parenting.pl/portal/dziecko-sie-jaka) dzieci w (//parenting.pl/portal/rozwoj-intelektualny-przedszkolaka) to dość powszechne...\nSpecjaliści uważają, że promowanie **zasad zdrowego odżywiania dzieci** należy rozpocząć już na etapie ciąży (...) Błędy w żywieniu niemowląt niosą za sobą skutki na całe życie dziecka. Z badań wynika, że rodzice nie znają zasad prawidłowego żywienia dzieci,...\nodpowiedzi na interesujące ich pytania z zakresu zdrowia, karmienia, wychowania dzieci oraz edukacji wczesnoszkolnej.Program przewiduje także spotkania (...) Już za niecały miesiąc rozpocznie się wydarzenie dla młodych i przyszłych rodziców - Salon Matki i Dziecka. Organizatorem spotkania są Międzynarodowe\n. Na szczęście kupowanie zabawek nie jest tak skomplikowane jak wygląda. Podczas zakupów należy wziąć pod uwagę dwa główne czynniki - wiek dziecka (...) jest homoseksualistą lub jest mniej męski niż jego rówieśnicy. Podczas gdy **zabawa lalkami** nie jest wyznacznikiem orientacji seksualnej, chłopcu przyjemność\nutrzymania, wychowania i edukacji są znaczne. Pewnie dlatego wśród rodzin, które mają już jedno dziecko, zasobność portfela ma zdecydowany wpływ na decyzję (...) Drogie czytelniczki jak myślicie, kto pragnie (https://parenting.pl/portal/7-zaskakujacych-faktow-o-dzieciach-ktorych-mozesz-nie-znac) bardziej\nPewna grupa rodziców myśli o edukacji (...) _Artykuł sponsorowany_\nNiektórzy twierdzą, że w dzisiejszych, niepewnych czasach najlepszą z możliwych inwestycji jest inwestycja w...\nprowadzone zajęcia przygotowują dziecko psychiczne i emocjonalnie do kontynuowania edukacji na dalszym etapie.\nWarunki do rozwoju dziecka (...) Współczesna praktyka dowodzi, że połączenie wesołej zabawy ze stymulacją wszystkich zmysłów zapewnia dziecku wszechstronny rozwój...\nbyły świadome pewnych kwestii z jego życia.Zobacz także: 6 rad, jak rozmawiać z dzieckiem, żeby nas słuchałoSzczegóły swojego życia seksualnego Każde (...) O tym lepiej dziecku nie mówić Dobry\nPierwszy dzień w szkole to duże wydarzenie dla każdego dziecka. Aby świeżo upieczony uczeń dobrze wspominał początek swojej edukacji, warto (...) przygotować go na tę okazję. Nie wystarczy szkolna wyprawka i szykowne ubranie. Pierwszy dzień szkoły warto najpierw omówić z dzieckiem, dobrym pomysłem\n, które oferują dzieciom nie tylko zabawę, ale także edukację i wspomaganie rozwoju:\nzajęcia (...) Sale zabaw dla dzieci to miejsca, gdzie dziecko bawi się z innymi maluchami pod czujną opieką i z udziałem wykwalifikowanych...\nChcesz, żeby twoje dziecko w przyszłości było szczęśliwe, umiało poradzić sobie w różnych sytuacjach, zdobyło wykształcenie i założyło rodzinę (...) ? Naukowcy już wiedzą, jak to zrobić. Wystarczy, że w ciągu pierwszych trzech lat życia obdarzysz dziecko maksimum czułości i opiekuńczości.


Zwycięstwo Eweliny Biniewicz w X. Łęczyckich Mistrzostwach Ortografii\nW X. Łęczyckich Mistrzostwach Ortografii tegoroczne dyktando najlepiej napisała Ewelina Biniewicz – zwyciężyła w dwóch kategoriach. W zmaganiach z ortografią Ewelina zdobyła główne trofeum - tytuł Łęczyckiego Mistrza Ortografii 2018 oraz zwyciężyła w kategorii uczniowie. Do konkursu przystąpili uczestnicy klasyfikowani w 7 kategoriach. Spośród juniorów, reprezentantów instytucji, samorządowców, nauczycieli, ochotników, uczniów, Ewelina - uczennica klasy II c, wykazała się najlepszą znajomością zasad polskiej pisowni. Mistrzynią Kaligrafii została Martyna Kubiak z klasy I b.