JolantaT: kwietnia 2016\nKamizelka bardzo przydatna małym dzieciom. Może służyć jako ocieplacz na chłodne dni lub też jako część stroju. Dobrze komponuje się ze zwykłą chłopięcą koszulą.Moją kamizelkę wykonałam z przeznaczeniem dla kochanego dziewięciomiesięcznego Dżentelmena.\nJest ona bardzo przydatna szczególnie po drzemce, kiedy dziecko wstaje zgrzane. Funkcjonalne zapięcie na dekoracyjne drewniane guziki w kształcie główki Pandy jest bardzo dekoracyjne i łatwe w użyciu.\nA oto mój Dżentelmen w kamizelce. Polecam.\nAutor: JolantaT o 16:48 Brak komentarzy:\nMAŁA DAMA c.d.\nPo wydzierganiu chustki i opaski (post MAŁA DAMA) zostało mi trochę włóczki. Zastanawiałam się jak ją spożytkować, aby nie leżała w szufladzie. I tak zrodził się pomysł wykonania torebki i ocieplaczy.\nMAŁA DAMA bez torebki?... Pomysł trafiony a moja kochana DAMA szczęśliwa.\nOcieplacze na nogi są bardzo przydatne w chłodne dni, szczególnie w przypadku MAŁEJ DAMY która nosi tylko spódniczki i sukienki.\nWydziergałam je za pomocą pięciu drutów. Jest to moja pierwsza robótka wykonana tą techniką.\nAutor: JolantaT o 12:49 1 komentarz:\nEtykiety: druty, dziecko, torebki\nJest w moim życiu bardzo kochana MAŁA DAMA, której gotowa jestem poświęcić wszystko.\nPewnego dnia zadzwoniła do mnie z pytaniem czy zrobię jej różową chustkę na drutach.\nNo to babciu do roboty.\nKilka lat miałam przerwy w dzierganiu na drutach i nie za bardzo jestem zorientowana w jakości i rodzajach włóczek. Ten komplet wykonałam z włóczki akrylowej różowej a pompony z szarej ze srebrną nitką.Wymiary chustki w przybliżeniu 80+2x48.\nTak spełniłam prośbę mojej MAŁEJ DAMY. Radość była duża a z rozpędu powstał jeszcze jeden komplet w kolorze turkusowym.\nOpaska jest uniwersalna, sprawdza się w każdych warunkach(nawet na czapce).\nAutor: JolantaT o 13:53 Brak komentarzy:\nEtykiety: chustki, druty, dziecko


13.07.2011 o godzinie 10:04 w Newsy\nHellbreed jest pasjonującą grą przeglądarkową, w której macie możliwość nie tylko wyboru między trzema klasami bohaterów wraz ze wszystkimi ich mocnymi i słabymi stronami, ale także w trakcie gry możecie stale ich rozwijać.\nWiodący wydawca gier online Gameforge (Ikariam, Star Trek - Infinite Space) oferuje w grze przeglądarkowej Hellbreed możliwość ciągłego trenowania wybranego charakteru. Ktokolwiek jest pasjonatem zaciekłych walk z horadmia nieprzyjaciela i wybierze Tarana na swojego bohatera, na pewno nie pożałuje.\nTaran, mimo wypitych litrów piwa, nadal z chęcią szuka kolejnych okazji do sprania przeciwnika na kwaśne jabłko, a ewentualne rany leczy w tradycyjny sposób, czyli wypalając je. W trakcie treningu możecie rozwinąć Tarana do 'konstruktora', rozwijającego i ulepszającego machiny wojenne lub do 'poskramiacza', którego celem jest pokonywanie grubych skał i żelaznych bram.\nWojownik dźwiga ciężkie uzbrojenie, które czyni z niego oponenta trudnego do pokonania. Nie jest jednak wybredny, wszakże wszystko nadaje się, by powalać drzewa lub gigantów. Rany leczy za pomocą bandaży, których może użyć także w trakcie batalii. Gra browserowa Hellbreed umożliwia wytrenowanie Wojownika do 'mistrza batalii', który zadaje przeciwnikowi jeszcze więcej ran, lub do 'odpornego', co sprawi, że ten i tak już trudny do pokonania bohater stanie się jeszcze potężniejszy.\nŁowczyni najskuteczniejsza jest w ataku z oddali. Najchętniej strzela płonącymi lub paraliżującymi strzałami. Jest na tyle związana z naturą, że w dowolnej chwili może transformować się w wilkołaka. W Hellbreed możecie trenować Łowczynię do 'pani stworzeń', co sprawi, że towarzyszący jej wilk zmieni się w bestię nie do pokonania. Inną opcją jest trening 'snajperka', dzięki czemu stanie się jeszcze szybsza i skuteczniejsza.\nZanim gra przeglądarkowa Hellbreed oficjalnie wystartuje, jest jak na razie dostępna tylko w fazie closed beta. Jednak nawet zakmnięta faza tej gry w stylu Hack'n'Slay zachęca do wejścia do rozbitego świata Manjuri i podjęcia próby uwolnienia go spod panowania ciemności.


Plutik | W sprawie klasyfikacji zapalenie płuc\nW sprawie klasyfikacji zapalenie płuc\nW sprawie klasyfikacji zapalenie płuc. Powyższe naturalnie doprowadziło do rewizji ogólnie przyjętych w 70-80s. Definicje i klasyfikacje zapalenie płuc.\nDziś, w ramach zapalenie płuc rozumiem bardzo zakaźną zapalenie miąższu płuc. Proces rozwija się w przestrzeni pęcherzykowej. Najczęstszą przyczyną zapalenia płuc są Gram-dodatnie i Gram-ujemne bakterie, rzadziej – grzyby i wirusy.\nUszkodzenia płuc spowodowane czynnikami fizycznymi lub chemicznymi, są wyłączone z kategorii «zapalenie płuc»,\nZ praktycznego Zdrowia wymaga decydujący zwrot w międzynarodowych zaleceń w sprawie klasyfikacji zapalenie płuc. Klasyfikacja NS zapalenie płuc Molchanov, od dawna stosowane w naszym kraju dziś należy uznać za nieaktualne. Nie odpowiednio określić taktyki lekarza w odniesieniu do miejsca leczenia pacjentowi a ilością terapii lekowej.\nBiorąc pod uwagę złożoność weryfikacji zapalenie płuc patogenu, niska zawartość informacyjna tradycyjnych metod mikrobiologicznych i czas trwania badania, brak bazy materialnej większości laboratoriów instytucji opieki zdrowotnej jest nie do przyjęcia dla praktyki i dziś etiologicznego klasyfikacji zapalenie płuc.\nW krajach zachodnich, zgodnie z konsensusem między European Respiratory Society i American Thoracic Society czysto pragmatyczne klasyfikacji opracowany epidemiologicznego zapalenia płuc. Pozwala to lekarzowi na początkowym etapie stosowania różnych podejść do leczenia empirycznego i określania rokowania w chorobie. Na miejscowym lekarzem lub terapeutą na służbie w szpitalu nie mają czasu, by czekać na wyniki plwociny na flory i wrażliwości na antybiotyki, przez które może być określone przez czynnik sprawczy ewentualnego zapalenia płuc i wybrać najlepszy lek. Lekarz powinien szybko ustalić diagnozę i odpowiednie środki przeciwbakteryjne.\nPrawidłowość i terminowość jego działań zależy w dużej mierze od wyniku choroby.\nLokalnym szpitalu lekarz lub terapeuta pulmonologii przy pierwszym kontakcie z pacjentem, który może występować zapalenie płuc jest zebranie historii, przeprowadzić badanie lekarskie, wykonać pilnie rentgenowskie klatki piersiowej i pełną morfologię krwi. Takie badania można przeprowadzić w dowolnym kliniki, oddziału ratunkowego lub dowolnego szpitala, a zwykle jest to niewystarczające do diagnozowania i odpowiedniej obróbce.\nZaleca międzynarodowy i niemal powszechnie akceptowane w wersji klasyfikacji światowej:\nPozaszpitalnego (krajowe) zapalenie płuc.\nSzpitalne (szpitalnych) zapalenie płuc.\nZapalenie płuc w krajach z niedoborem odporności.\nAby wybrać optymalną taktykę leczenia pierwszą grupę zapalenie płuc podzielony na 2 podgrupy: pacjenci w wieku 65 lat i starsze niż 65 lat. W krajach WNP, to oczywiste jest celowe podzielić pacjentom 60 lat. Po pierwsze, jest to wiek się mężczyźni na emeryturę, które w większości przypadków nie jest to tylko potężny stresująca sytuacja, ale również znacząco zmienić sposób życia osoby.\nPo drugie, średnia długość życia w naszych krajach, znacznie różni się od wskaźnika w krajach zachodnich.\nPoszczególne formy patologii można przypisać zachłystowe zapalenie płuc; zapalenie płuc u wentylowanych mechanicznie (typ szpitala). Nietypowe formy – podzbiór pozaszpitalnego zapalenia płuc (krajowego) przydzielonych w wyniku specjalnej strukturze patogenu (chlamydia, mykoplazmy, bakterii Legionella) oraz konieczności stosowania specjalnych grup antybiotyków.\nTen rozkład nie jest zapalenie płuc związane z ostrością choroby i głównym kryterium jest środowisko, w którym rozwinęła płuc. Czynnik ten ma decydujący wpływ na dobór antybiotykoterapii empirycznej, jako najbardziej prawdopodobne patogenów tych grup są różne.\nLekarz często spotykają się z WPR (gospodarstw domowych), zapalenie płuc. W opisie diagnozy «zapalenie płuc» warunki «pozaszpitalnego», «dom», «kupiony» mogą być pominięte. I w tym samym czasie musi odzwierciedlenie w diagnostyce definicji «nietypowy», «szpitalne», «z obniżoną odpornością» Ze względu na stosunkowo rzadkie choroby oraz konieczność różnych specjalnych taktyki leczenia.\nW sformułowaniu diagnozy «zapalenie płuc» Lekarz musi także wskazać radiologiczne objawy (wielkość i lokalizację centrum), obecność powikłań (z układu oddechowego i innych narządów), nasilenie zapalenia płuc, a także stan funkcji oddechowych. W różnych okresach obserwacji pacjenta jest wskazane, aby zaznaczyć fazy choroby (w fazie wzrostu, rozdzielczość, odzysku, przewlekłe oczywiście).\nPozaszpitalnego zapalenia płuc u osób poniżej 60 roku życia występują zwykle w zimnych porach roku, w obecności tle patologii, co prowadzi do przejściowego łagodnym immunosupresji. Do 80-90% abjection stanowiły Streptococcus pneumoniae, Haemophilus influenzae, Moraxella catarrhalis, Micoplasma pneumoniae, Legionella pneumophila, Chlamidia pneumoniae. Ostatnie trzy mikroorganizmu odpowiedzialny za tak zwany atypowym płuc, mają pewne cechy w klinice i w diagnostyce i terapii.\nNajczęściej w grupie Up wiekowej do 60 lat pneumokokowe zapalenie płuc.\nPozaszpitalnego zapalenia płuc u osób starszych niż 60 lat występują częściej na tle chorób somatycznych (przewlekła obturacyjna choroba płuc, cukrzyca, choroby serca, alkoholizm, itp ..). Głównymi czynnikami wywołującymi pobliżu pneumokoki, Moraxella, Haemophilus influenzae można przypisać tlenowych bakterii Gram-ujemnych (Klebsiella, Escherichia, etc.).\nSzpitalne (szpitalnych), zapalenie płuc są 2 lub więcej dni hospitalizacji w przypadku braku klinicznych i radiologicznych objawów zapalenia płuc w szpitalu. Ta forma zapalenia płuc wywołanego przez Gram-ujemne głównie flory i Staphylococcus aureus, charakteryzuje się ciężkim przebiegiem i wysoką śmiertelnością, w rankingu na trzecim miejscu występowania zakażeń szpitalnych. Główne czynniki ryzyka to okres pooperacyjny, fakt pobytu na oddziale intensywnej terapii, inwazyjne interwencje w drogach oddechowych (tracheostomii, bronchoskopia, itp). Specjalne miejsce wśród patologii szpitalnych zajmują tzw zapalenie płuc (VAP) respiratora u chorych rozwijających sztucznej wentylacji (AV). Duże znaczenie w tym przypadku ma czas trwania wentylacji mechanicznej oraz fakt, że przed terapią antybiotykową.\nW etiologii koniec VAP występujących zwykle na tle długotrwałego leczenia antybiotykami, znaczna część Pseudomonas aeruginosa może mieć.\nZachłystowe zapalenie płuc rozpowszechnione w chorych psychicznie; pacjentów z chorobami ośrodkowego układu nerwowego; cierpi na wymioty; alkoholicy. Wyróżnia je ciężkiego i wczesnego pojawienia się powikłań destrukcyjnych; Powoduje się w głównej mierze z beztlenowej flory jamy ustnej i gardła, w monoterapii lub w połączeniu z organizmów Gram-ujemnych.\nZapalenie płuc w krajach z niedoborem odporności typowe dla pacjentów z chorobą nowotworową przyjmujących leki immunosupresyjne, jak również narkomanów i pacjentów zakażonych HIV. Wraz ze wspólnym flory Gram-ujemnych i znaczenie zakażenia Pneumocystis cytomegalii, Nocardia spp. chorobotwórcze grzyby i prątki.\nBiorąc powyższe pod uwagę, można stwierdzić, że ocena przynależności do klasyfikacji podgrupy pozwala pewien stopień zaufania do chudego do jednej lub innej opcji leczenia.\nJak wybrać buty wylot? Bielizna intymna – sekret udanego życia osobistego!


##### Mężczyzny do mężczyzny randki w hyd - Aria - Online Czat i Randki - Poznaj Kobiety i Mężczyzn - Badoo.\nOdwiedź Aria, Indie. Na Badoo jest ponad 416. Czatuj w: Baijnāth i flitruj w: Baijnāth na Badoo! Czatuj w: Hābra i flitruj w: Hābra na Badoo! W mieście Karachi jest niejeden. Szukaj i poznaj mężczyzn w wieku 15-23 lat z Indie. Czatuj w: Amingaon i mężczyzny do mężczyzny randki w hyd w: Amingaon na Badoo! Odwiedź Suitha, Indie.\nNa Badoo jest ponad 436. Czatuj w: Pathyar i flitruj w: Pathyar na Badoo!\nCzatuj w: Serula i flitruj w: Serula na Badoo! Odwiedź Jamnagar, Indie. Na Badoo jest mężczyzng 449. W mieście Poskai Kas jest niejeden. Odwiedź Shimla, Indie. Na Badoo jest ponad 434. Czatuj w: Ganika i flitruj w: Ganika na Badoo! Czatuj w: Panna i flitruj w: Panna na Badoo! Odwiedź Nangi, Indie. Na Badoo jest ponad mężczyzhy. W mieście Mardan jest niejeden. Zdjęcie użytkownika crazylapek (mężczyzna), Hyderabad. Czatuj w: Bāgi i flitruj w: Mężczyzny do mężczyzny randki w hyd na Badoo!\nCzatuj w: Chail i flitruj w: Chail na Badoo! Czatuj w: Patna i flitruj w: Patna na Badoo! Odwiedź Ghamrur, Indie. Na Badoo jest ponad 459.\nOdwiedź Guma, Indie. Na Badoo jest ponad 439. Odwiedź Bagla, Indie. Na Badoo jest ponad 460. Czatuj w: Barew i flitruj w: Barew na Badoo! Odwiedź Nargole, Indie. Na Badoo jest ponad 447.\nOdwiedź Malpe, Indie. Mężcayzny Badoo jest ponad 433. Szukaj i poznaj mężczyzn w wieku 15-23 lat z Karachi, Pakistan. Odwiedź Gola, Indie. Na Badoo jest ponad 460. Odwiedź Pātan, Indie. Na Badoo jest byd 460. Czatuj w: Maroa i flitruj w: Maroa na Badoo!\nSkorzystaj z spotyka się z moją byłą szwagierką wyszukiwarki i. Czatuj w: Margherita i flitruj w: Margherita na Mężczyzny do mężczyzny randki w hyd Odwiedź Kanya Maha Vidyālya, Indie.\nOdwiedź Gundlupet, Indie. Na Badoo jest ponad 460. Odwiedź Tirupati, Indie. Na Badoo jest ponad 330. Umawiaj się na randki i poznaj mężczyznę swojego życia! Szukaj i poznaj mężczyzny do mężczyzny randki w hyd w wieku rxndki lat z Kili Iran, Pakistan. Odwiedź Lus, Indie. Na Badoo jest ponad 432. Czatuj w: Macleodganj i flitruj w: Macleodganj na Badoo! Czatuj w: Abohar i flitruj w: Abohar na Badoo! Odwiedź Hābra, Indie. Na Badoo jest ponad 460.\nSzukaj i poznaj mężczyzn w wieku 15-23 lat z Rura, Indie. W mieście Rāj-Nāndgaon jest mnóstwo chłopaków, którzy chcą się zaprzyjaźnić oraz umawiać się na randki.\nZdjęcie użytkownika vijaykumar (mężczyzna), Hyderabad.\nOdwiedź Yol, Indie. Na Badoo jest ponad 433. Czatuj w: Porio i flitruj w: Porio na Badoo! Czatuj w: Mohri i flitruj w: Mohri na Badoo! Czatuj w: Lus i flitruj w: Lus na Badoo!\nAplikacja randkowa dla lesbijek Republika Południowej Afryki Darmowe randki dla singli online Randki pomarańczowy Co wiedzieć o umawianiu się z młodszym mężczyzną Buffalo wydarzenia randkowe Statystyki dotyczące randek internetowych\nSzukaj i poznaj mężczyzn w wieku 15-23 lat z Rāj-Nāndgaon, Indie. Odwiedź Bellary, Indie. Na Badoo jest ponad 422. Odwiedź Solon, Indie. Na Badoo jest ponad 330. W kraju Indie jest niejeden mężczyzna, który chciałby Cię poznać.\nFlirt? Związek? A może przyjaźń? Odwiedź Bālu, Indie. Na Badoo jest ponad 330. Czatuj w: Pune i flitruj w: Pune na Badoo!


Korzystasz z internetu? Musisz to wiedzieć! - WP Tech\nMniej zaawansowani użytkownicy internetu często nie zdają sobie sprawy, jak bardzo mogliby sobie ułatwić i umilić codzienną pracę z komputerem opanowując proste triki. Postanowiliśmy przedstawić kilka rozwiązań, bez których sami nie wyobrażamy sobie już surfowania po sieci.\nTę funkcję oferują już wszystkie nowoczesne przeglądarki, a wielu użytkowników nie zdaje sobie sprawy z jej istnienia. Karty zajmują dużo miejsca, a przecież potrzebujemy mieć stale otwartego Facebooka, pocztę przez WWW oraz nasz ulubiony portal WP.PL. W tym celu klikamy na kartę prawym przyciskiem myszy i wybieramy opcję „Przypnij kartę”. Karta przemieści się do lewej strony monitora, a jej szerokość zmniejszy się do powierzchni samej ikonki. Jeśli w ustawieniach przeglądarki wybierzemy, żeby przy każdym uruchomieniu włączały się ostatnio otwarte karty – już nigdy nie będziemy musieli otwierać stron, z których korzystamy cały czas.


Palcem drugiej ręki przesunął lekko po bliźnie na szyi. Nie mogę czekać. Seks telefonistka powiedziała mi, kim jesteś... Nie wiedziałeś? Nie... nie było nmie tego lata. I.. . byłem zbyt zajęty sobą, swoją muzyką. Opowiedz mi o tym. Pamiętam, że przepowiadano ci wielką karierę... Tak... miałam wyjechać do Wiednia... jak ty teraz. Mój przyjaciel był zazdrosny o ten cały szum wokół mnie. Nie rozumiałam tego, upajałam.\n(szczegóły tutaj)psychologiazwiązkiseks randkigazeta(prawdziwe seks telefony)nimfomankisex bez zobowiazańrozrywka(przetestuj sekstelefon)erotykafacetwróżka telefonicznaastrologiadarmowy tarotkomputerywiedzamagiasex randki(czytaj dalej)


Dom Polski „papierkiem lakmusowym” polsko-niemieckich stosunków\nCzwartek, 10 czerwca 2021 (17:26)\nWiceminister spraw zagranicznych Szymon Szynkowski vel Sęk podsumował w czwartek w Instytucie Polskim w Düsseldorfie swoją dwudniową wizytę w dwóch niemieckich landach: Bawarii i Nadrenii Północnej-Westfalii. Kwestię pilnego remontu Domu Polskiego w Bochum nazwał „papierkiem lakmusowym” polsko-niemieckich stosunków.\nPobyt w Niemczech wiceszef polskiej dyplomacji rozpoczął od wizyty w dawnym obozie koncentracyjnym Dachau, gdzie zginęło 10 tysięcy Polaków. Podkreślił, że jest niezwykle ważne, aby podczas wizyt w takich miejscach „po pierwsze przypominać pamięć ofiar, a po drugie mówić też jasno o tym, jakie są dziś nasze oczekiwania co do takich miejsc pamięci”. Zdaniem ministra zarządzanie nimi „powinno uwzględniać polską perspektywę”.\nSzynkowski vel Sęk zauważył, że wzrasta poziom wymiany handlowej Bawarii z Polską. Polska jest teraz trzecim największym partnerem handlowym tego kraju związkowego RFN spośród państw Unii Europejskiej. –Chcielibyśmy tworzyć specjalne grupy robocze, które zajmowałyby się rozwijaniem potencjału inwestycyjnego, ale z drugiej strony rozwiązywaniem problemów, które cały czas ma Polonia mieszkająca w Bawarii, na przykład z dostępnością do nauki języka polskiego” – powiedział.\nNa krótko przed 30. rocznicą podpisania traktatu polsko-niemieckiego o dobrym sąsiedztwie i przyjaznej współpracy polski minister miał okazję wypowiedzieć się w parlamencie Nadrenii Północnej-Westfalii (NRW) „o blaskach traktatu, ale też o cieniach i problemach, które cały czas pozostają do rozwiązania”. Wśród problemów wymienił dostępność języka polskiego w publicznym i niepublicznym systemie nauczania w Niemczech. „Ona jest cały czas niewystarczająca, [i] chociaż w NRW liczba uczniów uczących się języka polskiego w tym roku przekroczy 5 tysięcy”, to „wciąż stosunkowo niewiele wobec zapotrzebowania” – zauważył.\nPrzed obchodami 30. rocznicy podpisania traktatu wiceminister podkreślał, że „nie możemy obchodów ograniczyć do pustej celebracji [...], nie możemy traktować tego dokumentu jako dokumentu historycznego". To jest dobry moment, aby „podsumować blaski, czyli dobrą współpracę gospodarczą, przystąpienie Polski do UE, do NATO, realizację wymiany młodzieży”, ale też mówić „o tych artykułach traktatu, które nie są realizowane”, a „dotyczą nauczania języka polskiego i traktowania Polaków tutaj, w Niemczech, w kwestii finansowania i kluczowych z naszego punktu widzenia projektów”.\nTakim projektem jest remont Domu Polskiego w Bochum, „o którym mówimy i którego oczekujemy od lat”. Jest to „miejsce dla Polaków symboliczne i historyczne. Miejsce należące jeszcze przed wojną do Związku Polaków w Niemczech, skonfiskowane, tak jak wiele innych dóbr ZPwN, po wojnie nieoddane, co warto podkreślić, ale odkupione przez ZPwN, od szeregu lat niestety popadające w ruinę, bo ZPwN nie posiada tej wielkości środków, które pozwoliłyby na utrzymanie nieruchomości i jej gruntowny remont, który jest potrzebny” – mówił Szynkowski vel Sęk.\n– Mieliśmy do czynienia z deklaracjami strony niemieckiej, że ta [...] nieruchomość zostanie wyremontowana. Te deklaracje słyszymy mniej więcej od 10 lat. Jednak nie możemy doczekać się działań – podkreślił.\n– Postanowiłem do Bochum przyjechać, zobaczyć tę nieruchomość, ocenić jej stan i porozmawiać o tym, dlaczego te działania nie są podejmowane. Właściwie we wszystkich rozmowach mówiłem o konieczności podjęcia pilnych działań w celu rozpoczęcia remontu. Brak konkretnych działań jest sytuacją głęboko rozczarowującą – zaznaczył wiceminister.\nSzynkowski vel Sęk podkreślił, że „jeżeli chcemy mówić w 30-lecie traktatu, że traktujemy siebie poważnie, po partnersku, [...] to papierkiem lakmusowym tego, czy dzisiaj stać nas na kolejne kroki, czy dzisiaj ze strony niemieckiej jest gotowość do wypełniania treścią tego traktatu, jest właśnie remont Domu Polskiego w Bochum”.\nPremierem NRW jest Armin Laschet, kandydat partii CDU na kanclerza Niemiec w nadchodzących wyborach parlamentarnych. – Cieszę się, że miałem okazję spotkać premiera Lascheta [...] i chwilę porozmawiać, sygnalizując, jakie są moje plany i kluczowy punkt związany z wizytą w Bochum. [...] Jest, jak mniemam, dobra wola premiera Lascheta, który interesuje się Polską i żywo reagował [...] na zgłaszane problemy. Liczę na zaangażowanie premiera w realizację naszych oczekiwań – wskazał polski wiceminister.\nStrona polska oczekuje „pilnej gwarancji” finansowania remontu ze strony niemieckiego ministerstwa kultury. Jeśli jej nie uzyska, „państwo polskie weźmie odpowiedzialność, także finansową, za remont, na siebie” – zapowiedział wiceszef polskiego MSZ.


Aktualny czas: 05-08-2021, 08:56\nStrony (1330): « Wstecz 1 ... 854 855 856 857 858 ... 1330 Dalej »\nKupon rabatowy Empik przez Vaytira\nPlay rozdaje startery (Stron: 1 2 3 4 ... 6 ) przez waspinator\nDarmowe sloty wielkanocne przez Melex\n» dla fanów Counter - Strike.\nReporter -30%! przez Vaytira\nOszczędzaj kupując! Za wydane 44zł otrzymujesz 22zł EXTRA - AZ.PL przez Coristo\nPendrive 16GB w mBanku przez muniek11\n» Założ konto w mbanku i odbierz pendrive całkowicie za darmo!\nDo 15 % zwrotu za Twoje rachunki! przez Fajka\nMcDonald's - oferta RABATOWA! przez Ty27mek\nDo 70% taniej w Media Markt przez Vaytira\nDzień Kobiet w AZ.pl! Odbierz koszulke! przez MartinS\nU nas ceny szusują w dół - 50% RABAT na WSZYSTKO! - AZ.pl przez Coristo\nReporter -20%! przez Vaytira\nReserved kupon rabatowy przez Vaytira\nMcDonalds – mała kawa gratis! przez Vaytira\n-50zł FameBoost.net przez BEEREM\n» na pakiet EXCLUSIVE\nRTVeuroAGD kod rabatowy przez Vaytira\nCropp 30PLN na nowy towar przez Vaytira\n-70% w C&A! przez Vaytira\nPromocja Orange w mBanku „10 zł do doładowania” przez WazzaP\nHome&You -40% kupony rabatowe przez tylkojedno\nRok ważności numeru orange bez doładowań! przez Driver494\nREPORTER – kupon rabatowy przez Vaytira\nAXE parzy na WALENTYNKI przez Ty27mek\nDarmowe 20zł do internetowego sklepu! (Stron: 1 2 3 4 ... 8 ) przez Pablo1878\n» Supersklep.pl lub Elits.pl.\nShinyBox - Darmowe kosmetyki za ankiety przez MatJak\n30 zł rabatu do każdego zamówienia w AZ przez Dennisek78\nPrzedsprzedaż Sicce z 8% rabatem i prezentem! przez tylkojedno\nNietypowy prezent - znana gra za darmo przez onyx1981\n» Znany (choć w nie najlepszej kondycji finansowej) wydawca gier wideo, THQ, udostępnił graczom shooter Metro 2033 kompletnie za darmo.\nCrocs darmowa dostawa powyżej 80zł. przez tylkojedno\n-50% na 1000 modeli butów SARENZA przez tylkojedno\n-20% Mohito – kupon rabatowy przez Vaytira\n-15 % na ksiązki w matras przez Skipi\nInternetowykantor.pl przez Fajka\n» Wymiana walut - "darmowa"\n-10% Blancz.pl przez Skipi\nRabat 150zł na oprawki ! przez Skipi\nRabat 33,3% do wykorzystania w MyRed przez Skipi\nRabat 10% - C&A przez Skipi\nDomena za 0 zł, ibc.pl przez Ramako\n-15% na pierwsze zamówienie - Sarenza.pl przez Skipi\n5 zł rabatu na pizze ! przez Skipi\n350zł rabat w nazwa.pl przez Skipi\nS.T.A.L.K.E.R. Zew Prypeci Za 1Zł przez CrisPL\nHouse -30% przez Ty27mek\n-70% Empik przez Ty27mek\nZimowa oferta rabatowa McDonald's przez Ty27mek\nNumer bez limitu w Orange na kartę przez Ty27mek\n25-te urodziny 1&1 = (-50%) przez Skipi\n-90% na kreator stron az.pl do 22.01.13r. przez Skipi


Renault Megane | problemy z obrotami silnika megane 1.6 | RENAULT Forum\n( Renault Megane ) problemy z obrotami silnika megane 1.6\nWysłany: Wto 01 Lip 2008, 22:35\nproblemy z obrotami silnika megane 1.6\nMam problem z silnikiem ponieważ silnik na wolnych obrotach gaśnie albo obroty som z niskie i samochód sie caly trzęsie. wymienilem juz świece przewody i wężyk z korektora do czujnika cisnienia niechce jus wiencej inwestowac w ciemno prosil bym o pomoc z góry dzieki\nPosiadane auto: Opel Vectra C 2.0 DTI 2004'\nWysłany: Czw 03 Lip 2008, 14:52\nRe: ( Renault Megane ) problemy z obrotami silnika megane 1.6\nMam podobny problem. Nie wiem czy związany z tym samym. Ustawione są obroty w mojej megane na 5-10tys. Nie narzekam że auto sie trzęsie. Ale od momętu jak zalozyłem gaz zdazyło mi sie że wymieniłem już trzecią cewkę. najpier wymieniłem jadną, drugą po 2,3 tygodniach i 3 po 6mies. Nie wiem dlaczego tak jest. Jeśli sie interesujesz to daj znać. Pozdrawiam\nWysłany: Pią 04 Lip 2008, 14:53\ncze ja tez wymienialem ostatnio cewke jakies 3 miesiace temu. a co do tych obrotów to zobacz jeszcze przepustnice wolnych obrotów znajduje sie ona przy lince do podciągania gazu. pod spodem musi byc taka mala sruba podkrec ja lekko moze ci to pomoże , mi pomogla auto juz nie gasnie i sie nie trzesie\nWysłany: Pon 07 Lip 2008, 22:16\na co do cewek. ktos mi dobrze podpowiedział i do megane są najlepsze tylko denzo i beru. Ponoc chłam to sagem. narazie spalały mi sie tylko sagemy, a zadna denzo sie nie spalila.\nSkąd jesteś (miejscowość / region): Jelonka\nPosiadane auto: renault megane kombi 1,6 2001\nWysłany: Pon 01 Wrz 2008, 21:23\nmegane - trzęsie się\nDzisiaj spotkał mnie wielki zawód - mam auto od maja i właśnie zaczęły się problemy - auto całe się trzęsie . Co to może być? Ponoć jeden cylinder nie działa. Nie wiem co to może być jutro podjadę na komputer (cokolwiek by to znaczyło). Jak nie dać się naciągnąć mechanikowi na niepotrzebne wydatki? Cewki ponoć dobrze działają .\nPosiadane auto: renault megan 1.6\nWysłany: Czw 25 Wrz 2008, 02:21\nja tez miałem problem z obrotami w megance samochód mi się zamulał przyczyna była w katalizatorze był zapchany\nSkąd jesteś (miejscowość / region): PĘCKOWO\nPosiadane auto: RENAULT MEGANE 1,6\nWysłany: Sob 25 Paź 2008, 12:23\nagnieszko w i co było z autem ja mam ten sa problem swiece zmieniłem cewki są dobre zawory w jednym cylindrze są ponoć wypalone\nPosiadane auto: renault, megane, coupe, 2.0, 96\nWysłany: Sob 04 Lip 2009, 17:08\na macie przedmuchy pod maską??? jeśli tak to 100% będzie uszczelka, miałem to samo... pozdrawiam,\nPosiadane auto: MEGANE 1.4 16V 2001\nWysłany: Wto 27 Lip 2010, 21:48\nMam podobny problem, po założeniu instalacji gazowej auto trzęsie się na biegu jałowym, jednak tylko na paliwie. Na gazie problem ustępuje. Mam 2 pytania : czy mogli to spowodować gazownicy oraz czy może być powodem katalizator - po podłączenia do komputera pokazał on błąd w czujniku za katalizatorem - wniosek i katalizator padł, zresztą wydaje juz dziwne dzwięki. Pozdrowienia\nPosiadane auto: RENAULT MEGANE I 1.6 16V 1999\nWysłany: Nie 03 Paź 2010, 11:27\npowiedz mi co rozumiesz poprzez te dziwne dzwięki , bo moja meganka też jakoś dziwnie [cenzura] i zastanawiam się czy to nie jakiś problem z katalizatorem dodam że tłumik ok.Przy tym silnik trzęsie na wolnych obrotach\nA może ktoś też tak ma\nWysłany: Wto 05 Paź 2010, 19:24\nPANOWIE- jechać wyregulować luzy zaworowe to Wasz problem.\ndodatkowo sprawdzić połączenie filtr paliwa-przepustnica, jak zakładają gaz dokładają przejściówkę po 100 kilometrach luzuje się i stąd lewe powietrze, al najważniejsza regulacja zaworów Renóweczki są na to brdzo czułe. Pozdr.\nWysłany: Wto 19 Paź 2010, 19:04\nwitam. Mam również problem z moja meganka. Przy zapaleniu, nim sie rozgrzeje gasnie mi. Ale w nietypowy sposob. Dopiero jak rusze na biegu czy to wstecznym czy jedynce po wrzuceniu na jalowy biek spadaja obroty i motor gasnie. Czy ktos by mi troszke doradzil dobra rada?\nPosiadane auto: Renault Megane 1,6 1997\nWysłany: Sob 22 Paź 2011, 19:53\nWitam. Mam problem z renault. Z rana podczas odpalania samochód zapala i momentalnie gasnie jak przytrzymam noge na gazie to trzyma obroty ale jak puszcze to gasnie. Mimo to ruszam i po jakims czasie czyli paru set metrach nie gasnie ale obroty szaleja. Byłem uelekro mechanika i przy nim wszystkop dobrze podłczony był pod komputer i nic nie wykazało. jeśli ktos mógłby mi cos doradzic to z góry dziekuje. pzdr\nSkąd jesteś (miejscowość / region): KICIN\nPosiadane auto: RENAULT MEGANE I 1,4 16V RXE LPG ZENIT\nWysłany: Pon 31 Paź 2011, 14:10\nwyczyść przepustnice i silniczek krokowy\nWysłany: Wto 01 Lis 2011, 18:51\nWitam. Byłło czyszczone. Wydaje mi sie ze to czujnik temperatury ktos wczesniej pisał o podobnym problemie. Z rana odłaczyłem czujnik i nie dałem rady odpalic. poruszałem nim i odpalił. Niewiem sam narazie czekam co bedzie sie działo. A czy jest możliwosc ze czujnik sie zawiesza czy on sie juz konczy ?


Chocolate Bush-Czekolada gorzka BEZ CUKRU 100 % kakao\nCzekolada gorzka BEZ CUKRU 100% kakao 85 g\nTa czekolada to gratka dla miłośników niczym nie zmąconej, wytrawnej, czekoladowej przyjemności; nic tylko miazga kakaowa.\nCzekolada bazuje na ziarnach kakaowca najwyższej jakości, pochodzących z upraw ekologicznych. I nie bez przyczyny. Właściwości zdrowotne kakao zawartego w czekoladzie znali już Majowie i Aztecy. To prawdziwa skarbnica przeciwutleniaczy (to doceniamy zawsze!), jak i substancji poprawiających humor, łagodzących stres i zwiększających popęd seksualny. Poprawia pamięć (może nie trzeba będzie wszystkiego zapisywać w przypomnieniach telefonicznych!).\nCzekolada wytwarzana i pakowana jest ręcznie, co sprawia, że to luksusowe dzieło cukiernicze.\nPrzepisy z wykorzystaniem czekolady znajdziecie na naszym blogu:\nSkładniki: miazga kakaowa 100%


Kia Shuma- kontrolka IMMO, akumulator. : Elektryka samochodowa\n30 Sty 2014, 07:41\nMam problem- Przez ostatnie mrozy nie mogłem otworzyć auta, musiałem wchodzić przez bagażnik. Po włożeniu kluczyka zaczęła palić się kontrolka Immobiliser i auto nie chciało odpalić (99')\nAkumulator często robi sobie wolne, więc standardowo wziąłem go do ładowania. Auto potrzebuję na jutro, więc nie mam czasu szukać pomocy na miejscu... Teraz pytanie, czy mogę jechać? Czy immo nie sprawi większych problemów? Jestem kompletnie zielony w tym temacie\nRejestracja: 30 Sty 2014, 07:15\nRe: Kia Shuma- kontrolka IMMO, akumulator.\n30 Sty 2014, 12:58\nJeżeli będziesz miał sprawny akumulator to z IMMO nie powinno być problemu.\n30 Sty 2014, 17:00\nJeżeli kontrolka immo świeciła z powodfu słabego aku, a po naładowaniu jest ok, to przy sprawnym naładowanym aku nie powinno być problemów. A skoro zaczynają sie problemy z aku warto zainteresować się co jest tego powodem i zawczasu się tym zająć, bo kiedyś możesz mieć nieprzyjemną niespodziankę.\nSUZUKI SWIFT 1.3 diesel żółta kontrolka na obrotomierzu ???Problem wspomagania i odpalania Skoda Fabia 1.9 TDi 2004\nTagi: Kia, Kia Shuma, akumulator, kontrolka, kontrolki, auto, bagażnik, immobiliser, ładowanie\nKia Shuma - jaka instalacja? - Instalacje gazowe\n137,21 PLN Celma op 2000p - produkt w magazynie - szybka wysyłka! (5900067921032) 119,00 PLN Opalarka elektryczna hecht 2200 cyfrowy wyświetlacz + walizka + akcesoria ewimax - oficjalny dystrybutor - autoryzowany dealer hecht marki Hecht czechy 89,45 PLN Klucz nastawny 35d156 regulacja 0-65 mm marki Topex\nBMW Z9 Convertible 2000Projekt BMW Z9 Convertible skupia się przede wszystkim wokół wnętrza, które ma ułatwiać podróżowanie i pozwolić kierowcy skoncentrować się na wykonywaniu podstawowych zadań poprzez wykorzystanie technologii iDrive. Z kolei ...DUSTER Edition 2016 - zautomatyzowana ...Po raz pierwszy Dacia oferuje w swoich najczęściej sprzedawanych modelach zautomatyzowaną skrzynię biegów Easy-R. Dacia Duster Gama 2016 prezentowana w nowym kolorze nadwozia Zielony Altaï przyciąga uwagę i oferuje poszerzoną ...Hyundai Elantra - europejska premiera ...Podczas tragów motoryzacyjnych Motor Show 2016 w Poznaniu Hyundai zaprezentował całkowicie nowy model Hyundai Elantra. Była to pierwsza we współczesnej historii targów europejska premiera modelu, co sprawiło, że stoisko ...


18 April 2017 usługi księgowe No comments\nKażda firma, aby przetrwać w realiach współczesnego rynku, musi odnaleźć swój sposób na osiągnięcie przewagi konkurencyjnej, w stosunku do innych przedsiębiorstw działających na rynku. Firma konsultingowa może podpowiedzieć osobom kierującym spółką, czy tez innym podmiotem gospodarczym, jak należy działać, by przewaga konkurencyjna została osiągnięta. Po pierwsze konsulting dla firm zwraca uwagę na fakt, iż o powodzeniu danego przedsiębiorstwa decyduje o wiele więcej czynników, niż tylko jakość usług i wyrobów. Istotna jest zarówna cena wyrobu dla konsumenta, jak i koszt, który firma musi ponieść by wyprodukować dane dobro. Ważne jest również, by sprawność organizacji przekładała się na wysoką jakość serwisu. Właściwa organizacja prowadzi do optymalizacji procesów w przedsiębiorstwie. Jednym z podstawowych działań w tym zakresie jest przede wszystkim poprawianie i ulepszanie struktur organizacyjnych. Dzięki zastosowaniu metod zaproponowanych przez firmę konsultingową możliwe jest poprawienie procesów w sposób, który skutkować będzie zwiększeniem elastyczności rynkowej firmy, a także poprawieniu efektywności poszczególnych jej działów. Firma konsultingowa musi zawsze przeprowadzić analizę.\nDrukarnia opakowań zobacz


Dlaczego wydaje mi się, że przyciągam narcyzów, którzy robią to samo? | Ask me\nWłaśnie zobaczyłem Twoje interesujące pytanie i nie jestem pewien, czy Zamierzam oddać twoje pytanie sprawiedliwie, podając ostateczną odpowiedź, ale spróbuję.\nTo, o czym przypomniało mi twoje pytanie, to to, że gdy Empath odkryje temat zaburzeń osobowości klastra B i złowrogich zamiarów Wydaje się, że Malignant Narcissist (lub mi się to zdarzyło), że nagle wydaje się, że ktoś staje się celem dla Malignant Narcissist; że MN wydają się wychodzić z stolarki.\nTo dość niepokojące, że nawet po ucieczce od strasznego znęcania się nad Złośliwym Narcyzem, jak łatwo może być ponownie wciągnięty przez innego MN.\nByć może nie chodzi tylko o magnetyczne przyciąganie złośliwych narcyzów, ale bardziej o utrzymanie MN w kręgu przyjaciół, rodziny, kolegów itp. i szukanie dla nich wymówek, ponieważ sprawiają, że czujemy się lepiej podczas etapów idealizacji .\nPamiętaj, że złośliwy narcyz: zawsze skanują swoje otoczenie pod kątem słabości ludzi i wyodrębniają cel. Są mistrzami w dostrzeganiu szczególnych cech, które czynią osobę dobrym źródłem narcystycznym.\nPo co skanuje złośliwy narcyz? (Poniższa lista nie jest wyczerpująca, więc prosimy o dodanie własnego wkładu):\nOsoba docelowa miała na wczesnym etapie problemy z weryfikacją własnych uczuć i potrzeb, może mieć poczucie odrzucenie i niskie poczucie własnej wartości, i po prostu nauczyli się nie doceniać siebie i przedkładać potrzeby innych ponad własne. Złośliwy narcyz wie, że jesteś silnym kandydatem do manipulacji i kontroli, będzie schlebiać, a nawet bezpośrednio potwierdzać twoje uczucia na wczesnych etapach. Możesz nawet poczuć się tak, jakbyś znalazł swoją „bratnią duszę”, ponieważ początkowo celują w Twoje „słodkie miejsca”\nMamy porowate granice i nie byliśmy zbyt asertywni w przeszłości\nStaraliśmy się zadowolić ludzi, a na pewno tych, którzy nie zasłużyli na nasze łaski. Być może chcieliśmy, aby ludzie nas lubili\nOgólnie jesteśmy wrażliwymi ludźmi i jest to idealne rozwiązanie dla Złośliwego Narcyza, ponieważ łatwiej będziemy usprawiedliwiać zachowanie sprawcy, a także wzmocnimy i nadymamy kruche poczucie siebie / ego MN, tj. istnieje bardzo niskie ryzyko, że MN dozna kontuzji narcystycznej.\nJeśli chodzi o wrażliwość, będziesz również dobrym kandydatem, jeśli MN zobaczy, że jesteś na przykład dobry rodzic i masz dobre relacje ze swoim współrodzicem, stawiając dziecko na pierwszym miejscu. To potwierdza twoją empatię. (Oczywiście później MN będzie starał się podważyć wszelkie zdrowe relacje, które masz z kimkolwiek)\nPonadto, ponieważ jesteś taki, jaki jesteś, będziesz również osiągać dojrzałość, a to jest silna atrakcja dla Złośliwego Narcyza. Będziesz (być może nawet nie zdając sobie z tego sprawy), zostać rodzicem De Facto MN! Złośliwy narcyz jako dorosłe dziecko\nPieniądze i powiedzmy Kariera / Sukces w biznesie może być atrakcją; MN jest głęboko niepewny (bez względu na to, jak pozornie czarujący i pewny siebie może wyglądać). MN przywiąże się do Ciebie, Twoich pieniędzy i sukcesu i będzie się tym karmić\nW odniesieniu do pieniędzy / kariery / sukcesu wielu z nas ma niepewność i niską samoocenę, którzy potrafią naprawdę osiągnąć sukces i ciężko walczyć by się wykazać i szukać potwierdzenia na Świecie. Tak więc ci „Wrażliwi” i zwykle bardzo inteligentni ludzie, którzy osiągają wysokie wyniki, mogą być głównymi celami dla Malignant Narcissist.\nDobry wygląd może być bonusem dla MN, ale ogólnie nie jest tak istotny\nBędziesz miły i uprzejmy, a BEZ PYTAŃ Złośliwy Narcyz będzie postrzegał twoją dobroć jako słabość. Życzliwość oczywiście NIE jest słabością, więc nie ukrywaj jej, ale wzmocnij swoje granice. Przede wszystkim bądź dla siebie miły i pielęgnuj siebie\nPrzede wszystkim złośliwy narcyz CHCE BYĆ TY, ale NIGDY nie może nim być! Masz EMPATIĘ, uniemożliwiono im rozwinięcie tej niezbędnej cechy, a ostatecznie chcą zarówno karmić się twoją empatią, jak i podkopać cię i zniszczyć z jej powodu.\nZłośliwy narcyz, będą naśladować Twoje empatyczne reakcje, będą obserwować, jak się zachowujesz i po prostu będą próbować naśladować Twoje działania, ale zawsze PRZESTAJE, pokazując groteskowe emocje…. Empatia nie jest na sprzedaż\nCzy rozumiesz, w jaki sposób przyciągasz? Chciałbym opowiedzieć Ci historię i może ta historia Ci pomoże.\nCzy wiesz, że Twój wzrok jest prawdopodobny? Jest to prawdopodobne, ponieważ nasze oczy łączą cząsteczki i próbują zrozumieć szczypty niewidzialnej materii.Czy wiesz, że twoje myśli i emocje są uważane za abstrakcyjne na tym świecie, ponieważ nauka nie może wyjaśnić ich istnienia, ponieważ nie mają fizycznej materii? Czy wiesz, że Twoje myśli, wspomnienia, emocje, zmysły, doznania i uczucia tworzą rzeczywistość, której doświadczasz? Twoja i tylko Twoja.\nWidzisz, dawno temu zacząłem kwestionować swoje istnienie. Zacząłem zastanawiać się, jak to się stało, że zostałem zbudowany i patrzę, jak robić, poruszać się i myśleć, aby tworzyć. Zastanawiałem się, jak WSZYSTKIE istnieją obok mnie i jaki miałby to cel. Zastanawiałem się, czy WSZYSTKO, co mogłem przyciągnąć, też było narcystyczne. Ponieważ byłem w związku, który mnie złamał. Wiem, jak to jest się nad tym zastanawiać. Wiem, jakie uczucie może wywołać, ale rozumiem tylko z moich prawdopodobnych oczu i zmysłów. Mogę tylko widzieć i być od MNIE. Dotyczy to również Ciebie. Masz kontrolę nad wszystkim wokół siebie, nawet jeśli wydaje się, że nie. Możesz mieć każdy piękny związek, jakiego pragniesz – jeśli zdecydujesz się uznać, jak to jest, aby być i istnieć. Prawda przyjdzie do ciebie, gdy będziesz jej cierpliwie się uczyć. Uczenie się to walka, ale jeśli naprawdę chcesz zrozumieć, jak to jest, że przyciągasz to, co przyciągasz, musisz zdecydować się na praktykowanie wiedzy. Cała wiedza.\nTo dość szalone, uświadomienie sobie tego doprowadziło mnie do zrozumienia podstawowych prawd o moim istnieniu. To znaczy, że tworzę rzeczywistość, w której żyję. Nie może być inaczej, ponieważ moja własna egzystencja jest niezależna od innych. A kiedy poznałem te informacje, zacząłem badać wszystko, co mogłem, o tym, jak to jest, że byłem tutaj na Ziemi w kosmosie! Poza tym, jak wybierałem partnerów i tworzyłem wszelkie relacje wokół mnie. Aby to zrobić, zacząłem od fizyki. Dowiedziałem się, jak rzeczy przyciągają i reagują na działanie na podstawowym poziomie. Dowiedziałem się, że wszystko jest energią, a potem nauczyłem się, jak używać tego, co wiem o tej energii, do tworzenia lepszej rzeczywistości. Aby zdobyć miłość mojego życia. Stać się świadomym i obudzonym, aby najpierw zrozumieć siebie – moje pragnienia, moje pragnienia, moje potrzeby i wszystko inne, co mnie dotyczy. Medytowałem nad swoimi myślami i tym, jak one produkowały. Podążałem za myślami w sobie, aż usłyszałem piękną ciszę. Po prostu pozwoliłem sobie obserwować siebie NIE myślącego, a potem, kiedy zdecydowałem się myśleć, skupiłem się na tym, jak to robię. Cudowne rzeczy dzieją się, kiedy zaczynasz rozumieć siebie na podstawowym poziomie. Rzeczywistość twoja i wszystkich innych jest iluzją i wszyscy możemy mieć i być kimkolwiek pragniemy. Ale najpierw musisz zrozumieć, kim jesteś? Jaki jest twój cel na tej planecie w kosmosie? Ten organizm, który zapewnia wszystko, czego potrzebujesz, jedyny „dom”, jaki naprawdę masz. Skąd pochodzą narzędzia, których używasz? Kto o nich pomyślał i jak to zrobili? Co to znaczy być człowiekiem? Co to jest człowiek? Jesteś człowiekiem? Zadawaj ważne pytania.\nBo czym jest człowiek, jeśli nie imię nadane przez innych ludzi, którzy nie wiedzieli, kim są? Kwestionuj swoje istnienie, a dowiesz się, jak narcyz żeruje i jak wyraźnie ich widzieć i unikać. Zdecyduj się nie nosić maski, którą nakazuje ci społeczeństwo, a dzięki temu wyborowi odnajdziesz prawdziwą miłość i szczęście! Znajdź siebie i pokaż to, aby przyciągnąć to, co czujesz w środku.\nSpokój i ❤ Namaste\nDlaczego noga C-3PO jest srebrna na początku Star Wars: Episode IV?


Małgorzata Foremniak - PortalPoland.pl\nTag: Małgorzata Foremniak\nMałgorzata Foremniak i Artur Żmijewski przez wiele lat grali małżeństwo w serialu „Na dobre i na złe”. Fani nie ukrywali sympatii do tej pary. Teraz znów będą mogli zobaczyć ich wspólnie na jednym ekranie.\nJedno zdjęcie potwierdza wszystkie plotki i spełnia marzenia widzów. Okazuje się, że aktorzy znów zagrają wspólnie, tym razem na planie „W rytmie serca”. I znów będą parą! To nie są kolejne plotki, informację potwierdza produkcja serialu Polsatu.\nArtur Żmijewski wcieli się w rolę dawnej miłości Olgi Krajno, którą w serialu gra właśnie Małgorzata Foremniak. Coś czujemy, że para nieźle namiesza w serialu.\nCieszycie się, że Artur i Małgosia znów będą razem?\nNiesamowite narodziny w ZOO. Jest piękny! Mają je tylko dwa ogrody zoologiczne w Europie. ZOBACZ zdjęcia wyjątkowych zwierząt ZAGROŻONYCH wyginięciem\n05/02/2018 05/02/2018 19:15\tMieczysław 0\nTo gatunek krytycznie zagrożony wyginięciem. Na chwilę obecną mają je jedynie dwa ogrody zoologiczne w Europie, w Poznaniu i w Berlinie, gdzie trafiły właśnie z Polski.\nObecnie na wolności żyje mniej niż 250 osobników tego gatunki. Jelenie baweańskie to jedne z najrzadszych jeleni na świecie. Poznańskie zoo pomaga ocalić zagrożony gatunek.\nW poznańskim zoo miały miejsce niesamowite narodziny. Kilka dni temu na świat przyszedł czwarty z przebywających w ogrodzie jeleń baweański. Jak czytamy w komunikacie ZOO:\n„A to nasza wielka światowa sensacja, choć jeszcze taka maleńka – tydzień temu urodził się u nas jeleń baweański (…) Nie znamy jeszcze jego płci, poznamy ją w przyszłym tygodniu.”\nZOO udostępniło także zdjęcie i nagranie małego jelonka. Zobaczcie jaki jest piękny!\nmłody jeleń baweański\nA teraz – BREAKING NEWS!!! Oto nowo narodzone maleństwo, ma 5 dni. Nie znamy jeszcze jego płci, poznamy ją w przyszłym tygodniu. Jeleń baweański to gatunek krytycznie zagrożony wyginięciem, maleńka populacja wyspowa (na wyspie Pulau Bawean w Indonezji ) liczy obecnie mniej niż 250 osobników. To jeden z najrzadszych jeleni na świecie, w Europie – tylko u nas, a dzięki naszej współpracy hodowlę tego gatunku w ubiegłym roku rozpoczęło także Zoo w Berlinie (3 osobniki pochodzące z Poznania). Bierzemy udział w projekcie badan genetycznych Muzeum Historii Naturalnej w Luksemburgu. Trzymajcie kciuki za to maleństwo i los całego gatunku.\nPosted by Zoo Poznań Official Site on Samstag, 3. Februar 2018\nA to nasza wielka światowa sensacja, choć jeszcze taka maleńka – tydzień temu urodził się u nas jeleń baweański, nie…\nPosted by Zoo Poznań Official Site on Montag, 5. Februar 2018\nTagi gatunek jeleń baweański krytycznie zagrożony narodziny Poznań wyginięcie zagrożony gatunek zagrożony wyginięciem zoo zwierzę\nByła miss na co dzień wygląda zupełnie inaczej. Piękna Polka nie ma już tak dużo czasu dla siebie. Pokazała rozczulające zdjęcie\n05/02/2018 15:18\tMieczysław 0\nByła Miss Polonia 2012 ma dla siebie coraz mniej czasu. Piękna Polka wygląda na co dzień zupełnie inaczej niż przy okazji publicznych wystąpień. Z resztą, która kobieta w zaciszu domowym nie pozwala sobie na odrobinę luzu?\nPaulina Krupińska opublikowała ostatnio rozczulające zdjęcie. Od prawie trzech lat spełnia się jako mama dwójki dzieci – 2,5-letniej córki i półrocznego syna. To właśnie syn i jej „bałagan” na głowie stały się numerem jeden na zdjęciu.\nWidocznie syn potrafi odpowiednio zadbać, żeby mama nie miała zbyt wiele czasu dla siebie. Wpis jest nie tylko rozczulający ale i zabawny.\n„Pewnie w końcu uda mi się ułożyć włosy, pomalować rzęsy, wypić ciepła herbatę a nie lodowatą, przebrać się w normalne ubrania, zjeść ciepły posiłek… tak, kiedyś się uda 路♀\nSynku wcale mi nie przeszkadzasz  Też to znacie?”\nNa odpowiedź ze strony fanek Pauliny nie trzeba było długo czekać. Widocznie w tym gronie znajduje się sporo młodych matek. Kobiety nie tylko wyraziły zrozumienie dla Pauliny, ale również pochwaliły, że mimo wszystko wygląda całkiem nieźle.\nPaulina wytłumaczyła w kolejnym komentarzu, że „oczywiście napisałam post z przymrużeniem oka, nie żeby wystraszyć przyszłe mamy ”\nJedno trzeba przyznać, Miss Polonia 2012 pokazała prawdziwy bałagan… na głowie. I udowodniła, że z macierzyństwem radzi sobie doskonale.\nTagi brak czasu dziecko macierzyństwo mama matka miłość Paulina Krupińska syn\nCzego obcokrajowcy mogą nauczyć się od Polaków? Niesamowite, że ktoś ma aż tak dobre zdanie na nasz temat! Jego nie da się nie lubić\n05/02/2018 13:11\tMieczysław 0\nTo niesamowite, że ktoś w końcu pozytywnie wypowiada się o Polakach i ma tak dobre zdanie na nasz temat. Okazuje się, że obcokrajowcy mogą się czegoś nauczyć od naszego narodu.\nPatrick Nay od kilku lat mieszka w Polsce. Brytyjczyk postanowił na stałe związać swoje życie z Polską. Na swoim kanale na YouTube bardzo często mówi o Polakach, naszym kraju i opowiada o swoim życiu w Polsce.\nKiedy w 2010 roku sprowadził się do Polski nie miał tu nikogo. Barierę stanowił dla niego również język. Przez te wszystkie lata opanował go jednak niemal do perfekcji. Brytyjczyk nie przejmował się opiniami swoich znajomych, że „Polska to biedny kraj, tam jest bieda”. Mężczyzna zafascynował się Polakami i polską historią.\nPatrick zauważył w narodzie cechę godną naśladowania. Podkreśla jak bardzo pracowici są Polacy. Potrafili się zmobilizować i w wielu krytycznych momentach odbudować swoje państwo. Nie zapomniał także zaznaczyć, że Polska jest obecnie 23 gospodarką świata i 9 Europy. Jest też pełen podziwu jak wiele osiągnęliśmy w niewielkim czasie.\nPatrick uważa, że olbrzymi wpływ miało na niego życie w otoczeniu Polaków. Twierdzi, że dzięki temu teraz jest bardziej pracowity, bardziej dynamiczny. Pod jego nagraniami można znaleźć wiele pozytywnych komentarzy. Polacy go po prostu pokochali. Mało tego, przekonują go, że jest już Polakiem, jednym z nas.\nZobaczcie jak Brytyjczyk wypowiada się na nasz temat i czego inni mogą się od nas nauczyć. Widać, że Patrick czuje się już Polakiem. Mówi o Polsce i w pełni utożsamia się z Polakami i krajem.\nTagi blog brytyjczyk czego się można nauczyć kraj nagranie naród obcokrajowiec Patrick Nay polska zalety życie


Bielnik - Zachodnie Mazowsze\nChoć na Boże Narodzenie musimy jeszcze chwilę zaczekać, mieszkańcy Żyrardowa mogą już przygotowywać się do świątecznej Fabryki świętego Mikołaja! Strefa rękodzieła, gastronomii i dobrej zabawy czekać będą na wszystkich uczestników wydarzenia w dniach 20-21 grudnia.\nFot. mat. promocyjne/Muzeum Lniarstwa. – Poczujmy wspólnie magię Świąt Bożego Narodzenia – zachęcają organizatorzy.\nPo rocznej przerwie do Żyrardowa powraca jeden z największych na Mazowszu, długo wyczekiwany przez mieszkańców Jarmark Bożonarodzeniowy. W przedostatni weekend roku Muzeum Lniarstwa zmieni się w prawdziwą fabrykę prezentów. Blisko 100 wystawców z rękodziełem, pamiątkami i świąteczną gastronomią, strefa zabaw i animacji dla najmłodszych, czy dom świętego Mikołaja to tylko część atrakcji, które czekać będą w piątek i sobotę na uczestników wydarzenia! W nawiązaniu do lat poprzednich, klimatyczna iluminacja dawnej fabryki, świąteczny wystrój i nastrojowa muzyka wprowadzą przybyłych gości w magiczny klimat świąt Bożego Narodzenia.\nGłówny punkt wydarzenia to dwudniowy Jarmark Bożonarodzeniowy, będący dobrym rozwiązaniem dla tych, którzy do tej pory nie zdążyli wyposażyć się w świąteczne upominki. Uczestnicy Fabryki Mikołaja będą mogli nacieszyć oko kolorowymi bombkami, oryginalnymi dekoracjami, dzierganymi pluszakami, piękną biżuterią i wieloma innymi wyrobami rękodzielników z całego regionu. Nie zabraknie tradycyjnego grzanego wina, góralskich oscypków, pajdy chleba ze smalcem, podhalańskich smakołyków, czy słodkich przekąsek. Świąteczne kramy wystawiennicze dostępne będą przez cały czas trwania wydarzenia, tj. w piątek w godzinach 16:00-20:00, oraz w sobotę od godziny 12:00 do 20:00.\nW Fabryce Mikołaja znajdzie się również strefa pracowitych elfów pakujących zakupione podczas jarmarku prezenty oraz aktywna przestrzeń warsztatowa dla najmłodszych. Zarówno w piątek, jak i w sobotę pod okiem animatorów dzieci będą miały możliwość samodzielnego wykonania własnych ozdób choinkowych, pięknych kart świątecznych, bądź napisania listu do świętego Mikołaja.\nDobrą zachętą dla niezdecydowanych może być również atrakcyjny program artystyczny stanowiący dopełnienie świątecznej fabryki. W piątek oprócz spotkania ze świętym Mikołajem najmłodsi będą mogli wysłuchać świątecznych opowieści, wziąć udział w pokazach iluzji, warsztatach rękodzielniczych oraz zabawach muzyczno-ruchowych, które poprowadzi sam święty Mikołaj! Nieco starszych w klimat świąt Bożego Narodzenia wprowadzi zespół Kameralni Trio ze swoim muzycznym programem „Christmas Songs”. Sobotnie popołudnie to również wesoła strefa malucha z zajęciami plastycznymi i edukacyjnymi. U boku świętego Mikołaja pojawi się również doskonale znana wszystkim dzieciom Elza z Krainy Lodu, która zaczaruje wszystkich milusińskich śpiewem i przygotowanymi wcześniej zabawami. Nie zabraknie także ciekawych konkursów z nagrodami dla najaktywniejszych uczestników wydarzenia, malowania buziek i słodkiego poczęstunku. Na zakończenie dnia ze świątecznym repertuarem wystąpi zespół Popart Live Music.\nElementem wieńczącym dwudniową celebrację będzie wigilia miejska, która odbędzie się w niedzielę 22 grudnia o godzinie 16:00. Wstęp wolny! Wydarzenia odbędą się na terenie żyrardowskiego Muzeum Lniarstwa, ul. Dittricha 18, Bielnik. Więcej informacji można uzyskać TUTAJ.\nŹródło: Muzeum Lniarstwa Żyrardów\nBielnik • Boże Narodzenie • Fabryka Świętego Mikołaja • gastronomia • impreza • Jarmark Bożonarodzeniowy • Kameralni Trio • koncert • konkurs • kultura • Muzeum Lniarstwa • Popart Live Music • strefa zabaw i animacji • święta • ul. Dittricha 18 • warsztaty • wigilia miejska • wydarzenie • Żyrardów


redukcja: plywanie+bieganie/hiit? - Forum SFD\nsłowa kluczowe: redukcja , plywanie , bieganie , hiit\nNapisał(a) 16 September 2011 3:42 PM\nSzacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 559\nWitam, to moj pierwszy post, mam nadzieje ze nie pogwalce zadnych regulaminow:D\nMam pytanie odnosie aerobow. To nie pierwsza dieta i nie pierwsze cwiczenia, ale po raz pierwszy chce to skoordynowac i schudnac okolo 8-10 kg. Mam 170 cm, 69 kg, 25 lat\nZaczelam diete plus cwiczenia.\nJesli chodzi o diete to jestem na Montignacu (w sumie od 3 lat z przerwami go stosuje, bardziej lub mniej rygorystycznie), 4 posilki dziennie, 1 i 2 sniadanie "beztluszczowe",bialko plus wegle: platki owsiane lub przenne, odtluszczony jogurt, owoc, marchewka, 2gie podobnie plus twarog 100g. Obiad i kolacja to ryba przede wszystkim, albo jakies zyjatko z morza albo jajka, do tego zawsze warzywa, do obiadu czasem plaster sera, zawsze w kazdym razie sluszna porcja bialka plus zielone. Bez wegli. Miesa nie jem w ogole. Nigdy nie liczylam kalorii, wiec jak dwa dni temu policzylam wyszlo 1000 to chyba kiepsko, za malo. Zwiekszylam do 1200... Wrzucic wiecej czy moze byc? Najadam sie i nie czuje glodu, a jak czuje to na ogol przed pora posilku wlasnie\nCo do aerobow to zalozylam ze co drugi dzien bede chodzic na basen , 40 min bez przerw plywac. W dni nieplywajace bede biegac.Niedziela odpoczynek. I to wlasnie pytanie:\nbiegi normalne, ok 30-40 min czy hiit?\nWczesniej biegalam 2-3 razy w tygodniu, okolo 30 minut. Nie wiem czy to jest taki poziom zaawansowania ze mozna sobie zafundowac HIIT czy jeszcze sie rozbiegac?\nNa razie zrobilam 2 hiity. Po pierwszym stwierdzilam ze sobie chyba potruchtalam a nie zrobilam hiit bo nie czulam checi na pawia:D a tak bardzo na to liczylam Stwierdzilam ze malo intensywnie, wiec za drugim razem dalam wiekszego czadu, szybciej sprintowalam, chyba maxymalnie jak moglam, ale caly czas checi na pawia i skrajnego wyczerpania brak, ale owszem dyszlam strasznie i i bylam bardzo zmeczona.\nNie mam pulsomierza....\nPodejrzewam ze nie umiem dobrze tego HIITu wykonac. Moze jakies wskazowki? HIIT bez pulsomierza mozna jakos sensownie "zmierzyc" ze jest ok? Czy dac spokoj i biegac jak czlowiek te 30-40 minut? Chcialam hiit bo bieganie lubie ale jeszcze bardziej lubie zeby bylo urozmaicone szybie i krótkie:)\nAha i drugie pytanie: hiita na czczo sie nie poleca, z tego co ru wyczytalam, ale zwykle aeroby po jednym lekkim posilku wegle-bialko miedzy jednym sniadaniem a drugim sa okej, czy zdecydowanie lepiej na czczo? Troche mnie wkurza ruszanie tylkiem na czczo ale jak bedzie trzeba to sie przemoge.\nAha, dodatkowo ostatnio b. czesto jezdze na rowerze, tez ostatnio zmierzylam, wyszlo ze 9 km na 0,5h\nNo i podsumowujac, czy to w ogole dobry plan? Przeczytalam gdzies tu ze najlepiej aeroby plus silowe, ale silownia nie neci mnie wogole, nie lubie nie chce, takie cwiczenia mnie strasznie nudza...\nelTigre / plan na redukcję\nRedukcja BF - dieta/trening po modyfikacji - do zatwierdzenia przez znawców.\nNapisał(a) 16 September 2011 3:44 PM\naha, ten HIIT to bylo 5 interwalow, 15 sek sprint i 45 sek trucht\nNapisał(a) 16 September 2011 4:26 PM\nTaa, dałaś czadu na interwałach 15/45 które są mega rozruchowe i właśnie mają być lekkie. Jak było za lekko, to zrób 4 x 400 m sprint albo 10 x 15/15\nJeśli szło lekko, trzeba było zrobić 10 interwałów od razu.\nMożna określać dystansem i prędkością - efektywność.\nCo do diety kcal wg efektów redukcji.\nNapisał(a) 16 September 2011 4:27 PM\nNie stosowałem Twojej diety ale 1000 - 1200 kcal to o wiele za mało. Wiadomo - schudniesz na niej, bo nie masz innego wyjścia i czym mniej kalorii tym szybciej chudniesz. Pozostaje kwestia zdrowia i tego co będzie później jak już schudniesz. Zaczniesz jeść i może być ciężko utrzymać efekty.\nDieta zbilansowana dla przeciętnych, zwyczajnych osób jest dla mnie numerem 1 ze względu na fakt że to może być po prostu sposó odżywiania na całe życie - a nie dieta\nTak więc musisz dodać zdecydowanie kalorii i ułożyć zdrowe posiłki, dasz je tutaj do wklejenia.\n- HIIT 15sprint + 45 trucht mający 5 takich okrążeń jest dla początkujących - ileż on trwa, 5 minut , proponowałbym biegać i dobiegać się około 60 minut po których będziesz miała jeszcze zapas sił - wtedy wejść na HIIT.\n- aero na czczo czy nie...na czczo szybciej zaczynasz spalać tłuszcz ale nie każdy lubi na czczo (ja nienawidze). Wolę pobiegać po posiłku te 15 - 20 min dłużej ale komfortowo.\n- pulsometr jest zbędny, jak robisz aero to truchtasz tak żeby w miarę móc rozmawiać i nie przemęczać się zbytnio, chociaż czuć pewien wysiłek....HIITa się po prostu nauczysz, ma trwać jakieś 25 minut maksymalnie. Z tego założenia układasz sobie okrążenia pod siebie. Oczywiscie od razu nie musi trwać 25 min ale również nie 5 min\n- co do siłowni to sprawdz jeszcze, dzisiaj centra sportowe mają taki poziom że aż przyjemnie tam przebywać...i zazwyczaj wszyscy są bardzo mili\nDiete bym zdecydowanie zmienił\nNapisał(a) 16 September 2011 4:29 PM\nproponowałbym biegać i dobiegać się około 60 minut po których będziesz miała jeszcze zapas sił - wtedy wejść na HIIT.\nBez sens i totalne zaprzeczenie idei HIIT\nBroń Panie Boże przed takimi próbami - ani siły, ani sensu to nie ma.\nPS. chciałbym zobaczyć HIIT trwający 25 minut hrhrhr.\nPrzy dobrej intensywności nawet elita zawodnik zejdzie po 10 minutach.\nZmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-09-16 16:31:15\nNapisał(a) 16 September 2011 4:32 PM\nZ jakiego względu nie ma to sensu ? Bez kondycji nie zrobi się HIITu, przy dobrej kondycji biegowej HIIT i tak "zniszczy" taką osobę.\nNapisał(a) 16 September 2011 4:33 PM\nW sensie - żeby startować z HIIT wystarczy być w stanie przebiec 30-40 minut, nie od razu 60 min.\nZ tego co napisałeś zrozumiałem, że najpierw biegamy 60 minut i potem od razu robimy HIIT. To byłaby masakra.\nPS. 10 MINUT pracy = 20 INTERWAŁÓW 15/15 - to zajedzie 99% populacji.\nZmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-09-16 16:34:28\nNapisał(a) 16 September 2011 4:40 PM\nNo to nieporozumienie co najmniej\nByć może 30 - 40 a nie 60. Piszę tylko po sobie a biegałem od 10 minut po ktorych byłem wykonczony (bieg, nie HIIT) do ponad 120 min po ktorych czułem się normalnie. HIIT włączyłem przy kondycji na 60 min biegu a i tak dał mi w kość. Mój trwał 16 min max ale wystarczyłoby tu uciąc 5 sek i tu je dodać i pewnie nie zrobiłbym nawet 12 min.\nHIIT HIITowi nie rowny ale nie widze sensu zamieniac dobrych 60 min aero na HIIT trwający kilka minut.\nEDIT: dlatego ustala się proporcje, jakiś FatBoys przy 15/15 skonczylby w szpitalu.\nZmieniony przez - Detoxik w dniu 2011-09-16 16:42:12\nNapisał(a) 16 September 2011 4:43 PM\nA jakim tempem biegłeś to 60 minut? I jakim tempem interwały> Znam gościa co opowiadał o swoich interwałach - a rozpędzał się do 12-14 km/h... Interwały średnie 16-22 km h, mocne do 25-30+ km/h.\nWłaśnie o to chodzi, że długotrwałe aeroby nie są dobrym treningiem na spalanie tłuszczu -wręcz przynoszą efekt w postaci zatłuszczania się sylwetki, spadek siły, masy i jeszcze hormonalne bonusy.\nDużo więcej da HIIT.\nNapisał(a) 16 September 2011 4:49 PM\nBiegam 9 - 10 km/h, przy HIIT część szybka wynosiła 19 kmh z tego co pamiętam. Nie oszczędzałem się na HIIT bo założeniem było dobicie do granic możliwości...skoro już robiłem ten trening. 25 km/h to ja chyba bym nie mógł wogole osiągnąć takiej prędkości\nAero spadek siły, masy tak - ale jak mogą zatłuszczać sylwetkę ?\nAkurat ja stosowałem trening siłowy, aerobowy i HIIT jednoczesnie więc nie mogę stwierdzić jak samo aero działało - bo po wybieganiu 60 min nie zrezygnowałem całkowicie z tego na rzecz HIIT.\nZmieniony przez - Detoxik w dniu 2011-09-16 16:50:41\nNapisał(a) 16 September 2011 4:54 PM\nDzieki za odpowiedzi i sugestie. Wg kalkulatora potrzebuje 1500 kcal przy takim trybie. Dorzuce wiec te 300 kcal i chyba bedzie przyzwoicie? Jakosci diety raczej nie zmienie, bo wydaje mi sie prawie idealna, i wlasciwie bardzo mi odpowiada takie jedzenie i wierze w jego skutecznosc (jesli sie myle to sugestie mile widziane):\nzero cukrow (poza naturalnymi np. z owocow!)\njak wegle to nieprzetworzone: pelnoziarniste pieczywo, soczewice, platki zbozowe etc\nNielaczenie tluszczow "zlych" typu sery pelnotluste z weglowodanami zlozonymi\nJak skoncze diete to chce sie tak dalej odzywiac, moze tylko jakies wybryi od czasu do czasu...\nO kurcze, Knife, mozesz rozwinac te wypowiedz:\ndługotrwałe aeroby nie są dobrym treningiem na spalanie tłuszczu -wręcz przynoszą efekt w postaci zatłuszczania się sylwetki, spadek siły, masy i jeszcze hormonalne bonusy.\nalbo cos podlinkowac?\nI jak rozumiec "dlugotrwale"? Rozumiem ze robiac codzienie 40 min aerobow nie skoncze jako wielka slaba tlusciocha z wahaniami nastrojow i wlosami na klacie? haahah\nProblem z doborem Diety\nredukcja - kiedy włączyć HIIT\nCEL REDUKCJA 95-87: HIIT/ AEROBY + TRENING SIŁOWY\nplywanie bieganie i wytrzymalosc\nRedukcja a Bieganie\nREDUKCJA CZY MASA + HIIT ?


Inspiracje modowe dla kobiet. | mwtp pl\nInspiracje modowe dla kobiet.\nzapraszam do dyskusji szczególnie panie.;) podzielicie się swoimi inspiracjami związanymi ze stylem i ubiorem? Może znacie jakieś ciekawe sklepy, które podsuwają wam nowe pomysły? Dla mnie zawsze w stroju najbardziej liczy się to, żeby wyglądać kobieco, ale też czuć się przede wszystkim wygodnie… nie zawsze jest łatwo kupić ubrania, które pasują do takiej wizji.;)\nzgadzam się, musi być kobieco i wygodnie. Ale muszę przyznać, że ja nabrałam wprawy i biegam swobodnie nawet na ośmiocentymetrowych szpilkach, jeśli tylko są porządnie zrobione i dobrze dopasowane. A co do sklepów to bardzo podobają mi się sukienki z tej strony https://splendear.com/ – modnie i też oryginalnie, fajny mają wybór.;) a Wy co myślicie o ich ofercie?\nNie lubię nosić sukienek, wolę spodnie, ewentualnie spódnice. Ale też mają ciekawe propozycje. Lubię ubrania Guess i Hilfiger też ma styl, który mi się podoba… Myślicie, że do spódnicy wzorowanej na czarną skórę pasuje łososiowy, szeroki sweter? Czy to nie poszerza? Król spódnicy klasyczny, nie ołówkowy.\nzależy od Twojej figury, ale te kolory na pewno bardzo do siebie pasują. Jeśli jesteś szczupła to powinno wyglądać fantastycznie, bo jak chuda osoba do szerokiego swetra założy na przykład rurki to jej się trochę zaburzają proporcje ciała, a spódnica ładnie je wyrównuje.;)\nFajny sklep i widzę, że mają zniżki, to mi się podoba.;) Zawsze jak kupuję rzeczy dla siebie to przy okazji szukam czegoś dla swojego męża, więc to dobrze, że mają też męski dział. Wiecie, ja sobie chyba zamówię jeansy i botki, a dla niego wezmę bluzę hilfigera. Co sądzicie o jeansach?:)\njeansy są bardzo wygodne i łatwo je dopasować do różnych stylizacji. Poza tym chyba pasują mi do niebieskich oczu.:D\nwłaśnie, pasują do różnych stylizacji… a z wysokimi butami można osiągnąć naprawdę fajny efekt.;) ale ja sobie ostatnio kupiłam jeans w innej formie, sukience właśnie. Wygląda jeszcze lepiej.


Plakaty wyborcze nadal szpecą miasto. Zdjęcie od czytelnika - xlomza.pl - informacje w formacie XL\nPlakaty wyborcze nadal szpecą miasto. Zdjęcie od czytelnika\nwtorek, 5 luty 2019 (6 mies. temu) Łomża\nWybory samorządowe dawno już za nami. Okazuje się jednak, że kampania wyborcza nie dla wszystkich się skończyła... Do naszej redakcji trafiły zdjęcia od jednego z czytelników, na których wciąż widnieje plakat kandydatki do Rady Miejskiej Łomży. Okazuje się, że kamienica na rogu ulic Kierzkowej i Placu Niepodległości należy do posła na Sejm RP Lecha Kołakowskiego.\nZgodnie z art.71 ust.5 ordynacji wyborczej "plakaty i hasła wyborcze oraz urządzenia ogłoszeniowe ustawione w celu prowadzenia kampanii wyborczej" powinny zostać usunięte przez pełnomocników wyborczych w terminie 30 dni po dniu wyborów. Do 20 listopada ubiegłego roku materiały wyborcze powinny więc zniknąć. Zaniechanie wykonania tego obowiązku stanowi już naruszenie prawa, które skutkować może ponoszeniem odpowiedzialności, a konkretnie karą grzywny od 20 do 500 zł.\nTu jednak mamy trochę inną sytuację, bo nieruchomość, na której widnieje plakat jest własnością prywatną. Nie jest tajemnicą, że kamienica należy do posła na Sejm RP Lecha Kołakowskiego. Co mówi w tym przypadku prawo? Postanowiliśmy zapytać o to jednego z łomżyńskich mecenasów. - Według znowelizowanej ordynacji wyborczej, jeśli materiały kandydatów zostały umieszczone w miejscu prywatnym, to decyzja o ich zdjęciu należy do właściciela. Jeżeli mu to nie przeszkadza, to plakat czy baner może wisieć i do następnych wyborów – rozwiewa wątpliwości.\nszpetne plakaty na szpetnym tle... mogłeś koleś chociaż poszukać jakiegoś ładniejszego tła


Archiwa: miłość - Strona 4 z 4 - DZIENNIK WAREZA\nmiłość - page 4\nopublikowany - 6 listopada, 2016 w kwantowo/prawdziwie/świadomie\nTu i teraz. Obecność to świadomość istnienia, przebywania w ściśle określonej teraźniejszej chwili. Obecność odróżnia nas ludzi od bycia przedmiotem, ale też pozwala na uniknięcie zniewolenia i strachu. To stan uwagi uważny i obecny.\nWszystko sprowadza się do tu i teraz. Jeśli ktoś jeszcze tego nie dostrzega, to śpieszę wytłumaczyć. Tak popularne teraz powiedzenie\nPodstawą wszystkiego jest zrozumienie, że jesteś tylko TY. Tu i teraz i tylko TY. Celem rozwoju indywidualnej świadomości jest uzdrowienie samego\nTo podejście zgoła nie zrozumiałe. To my stwarzamy /materializujemy/ wszystko wokoło. Zdarzenia, rzeczy, emocje są jawną naszą kreacją, róbmy to mądrze, zgodnie ze sobą, bez cierpienia i żalu innych. Zadziwiający jest zatem fakt, że tyle zła jeszcze na Ziemi, wciąż powstaje nowe, a myśli wielu ludzi mając niskie drgania, krzywdzą, zabijają, ranią.\nJak zostać oświeconym, a nie zamulonym\nopublikowany - 23 września, 2016 w kwantowo/prawdziwie/zdrowotnie\nNieustannie dostaję pytania, jak pracuje się z energią, na co zwrócić uwagę, czym się kierować. Są też tacy co wiedzą lepiej :D. Istotą jest sama chęć i konsekwentne trzymanie się zasad, które w odpowiednim czasie przeradzają się w naturalny odruch i zachowania. Zatem .. jak zostać oświeconym, a nie zamulonym?\nHooponopono – To mentalne oczyszczanie poprzez wzajemne pojednanie i wybaczenie. Dosłownie, hoʻo znaczy “rozpocząć działanie”. Pono określa się jako: “dobroć,\nopublikowany - 11 września, 2016 w kwantowo/prawdziwie/zdrowotnie\nProsta instrukcja obsługi. Słyszałeś już o obudzonych? Wiesz na czym to polega? Wokół nas istnieje wiele tzw. światów. Z pewnością już tego doświadczyłeś, że oprócz zwykłej, codziennej, fizycznej rzeczywistości istnieje inny świat, świat “duchowy”, w którym nie ma ciała, jest natomiast życiowa energia. Materialne rzeczy otaczającego świata mają energetyczne, witalne, duchowe komponenty, na które nasza cywilizacja…\nŚwiadomość w praktyce cd. 2. Istotą jest zrozumienie tego, kim jesteśmy i co robimy w życiu, jak możemy się realizować\nPrzebudzone myślące serce\nPrzebudzone myślące serce pozwala nam dokładnie zrozumieć siebie i naszą istotę. Serce szepcze najciszej w umyśle, ale nasza świadomość je\nCzęsto pada pytanie jak żyć? W swoim życiu pozwalamy sobie traktować sytuacje w nim występujące bardzo poważnie i serio. Mamy\nopublikowany - 25 sierpnia, 2016 w filozoficznie/prawdziwie/zdrowotnie\nTo wszystko prawda. Stając się świadomy, zaczynasz wprowadzać coraz większą higienę do swojego życia. Myślisz pozytywnie, nie podlegasz emocjom /zwłaszcza tym złym/ – gdyż jesteś obserwatorem, zdrowiejesz, wzmacniasz się, twoje życie staje się harmonijne, zgodne z przyrodą. Kiedy doświadczasz świata umysłu, jesteś w świecie nisko – wibracyjnym. Przechodząc do serca /miłości/, do własnej podświadomości, zaczynasz odnajdywać…\nopublikowany - 8 sierpnia, 2016 w filozoficznie/prawdziwie/topowo\nJak wysocy są pigmeje? Człowiek jest panem własnego losu, ba, wszystko co wydarza się w naszym życiu jest całkowicie od nas zależne. Od naszych decyzji, od postanowień, od sposobu myślenia i wiary, ale też od ignorancji, braku zainteresowania i lenistwa. Co tu dużo mówić, to my sami tworzymy swoje życie i sami ponosimy tego konsekwencje.…\nDwupunkt i siła spokoju\nopublikowany - 2 sierpnia, 2016 w zdrowotnie/filozoficznie/prawdziwie\nDwupunkt i siła spokoju. Od tygodnia wstaję co rano wypoczęty, pełen siły, bez bólu, bez spinki, bezproblemowo. Zaiste w moim 52 letnim życiu to nowość, bo odkąd pamiętam zawsze był nerw, później ból, a na końcu epizody depresyjne. Nerw towarzyszył mi całe życie, tak było, lekarze określali to nerwicą i zakomunikowali, że da się żyć.…\nFizyka kwantowa dla opornych\nFizyka kwantowa dla opornych. Fizyka kwantowa zajmuje się rzeczami bardzo małymi /na poziomie atomowym i subatomowym/. Wiele zjawisk zachodzących w\nRozum nie jest nieomylny\nopublikowany - 9 lipca, 2016 w filozoficznie/prawdziwie/zdrowotnie\nOkazuje się, że myślenie, zwłaszcza to które opiera się na doświadczeniu, wyuczonej wiedzy i tym co podaje się nam do publicznej wiadomości, czyli manipulacji otaczającego świata, wcale nie jest najlepsze w podejmowaniu decyzji i określaniu rzeczywistości. O wiele lepsza jest intuicja, wrażliwość, uczuciowość, przeczucie, szósty zmysł, trzecie oko etc. To właśnie one są bliżej istoty rzeczy,…\nMyślenie prowadzi do cierpienia. Nasze cierpienie nas dyskredytuje, bo inni wydają się wieść o wiele lepsze życie niż nasze. A\nopublikowany - 3 maja, 2016 w filozoficznie/innowacyjnie/prawdziwie\nCzysta myśl ludzka. Bardzo wielu współczesnych naukowców i myślicieli wskazuje na mózg ludzki jako praprzyczynę wielu, jak nie wszystkich zdarzeń. Nasz mózg stwarza rzeczywistość w sposób naturalny i oczywisty, a czysta myśl jest najskuteczniejszym lekarstwem na wszystkie dolegliwości i choroby człowieka. Falami mózgowymi można zmieniać wszystko, liczy się tylko sposób zmiany. Można zmieniać rzeczywistość wytłumaczalnie,…\nCodzienne z uśmiechem wstawanie\nIdąc świadomie tą drogą, a nie inną … tak mógłby rozpocząć się ten felieton. Ale nie. Zacznie się po prostu.\nopublikowany - 8 stycznia, 2016 w filozoficznie/prawdziwie/topowo\nOd parunastu lat myślę, rozważam, studiuję i czuję wewnętrznie, że wiem co jest prawdą w pogoni za szczęściem, zadowoleniem i miłością. Prawdy, które są tak oczywiste i klarowne, że nikt ich nie dostrzega, albo tylko nieliczni, są źródłem mojej radości, wspaniałego samopoczucia i szczęścia, które pielęgnuję, snując dalej … rozważania egzystencjalne.\nAby być szczęśliwym, trzeba najpierw chcieć, a później pracować nad tym. Szczęście to towar reglamentowany, aby je posiąść i oswoić, trzeba zmieniać siebie co dnia. Wstawać z uśmiechem, cieszyć się chwilą, mieć pozytywne nastawienie do wszystkiego, kochać siebie i innych, wyraźnie dając im o tym znać. Zatem … szczęście wymaga pielęgnacji …\nTo dosyć przewrotny tytuł, bo każdy odbiera swój świat, wokół siebie indywidualnie. Po swojemu. Ba – każdy go tworzy indywidualnie.\nCałe życie sobie szkodzimy\nJesteś Bogiem w swoim życiu\nPowody zmęczenia w 2021\nKategorie Wybierz kategorię artystycznie (28) bez kategorii (40) europejsko (53) filmowo (20) filozoficznie (215) innowacyjnie (41) internetowo (35) kocio (13) książkowo (11) kwantowo (347) motoryzacyjnie (21) muzycznie (4) oświecenie (418) patriotycznie (151) polsko (336) pomysłowo (43) prawdziwie (1 075) świadomie (341) topowo (176) tradycyjnie (43) webastersko (9) zdrowotnie (396)\nArchiwa Wybierz miesiąc Lipiec 2021 (3) Czerwiec 2021 (13) Maj 2021 (11) Kwiecień 2021 (7) Marzec 2021 (8) Luty 2021 (8) Styczeń 2021 (7) Grudzień 2020 (17) Listopad 2020 (14) Październik 2020 (13) Wrzesień 2020 (32) Sierpień 2020 (45) Lipiec 2020 (32) Czerwiec 2020 (36) Maj 2020 (21) Kwiecień 2020 (23) Marzec 2020 (27) Luty 2020 (22) Styczeń 2020 (22) Grudzień 2019 (21) Listopad 2019 (18) Październik 2019 (9) Wrzesień 2019 (8) Sierpień 2019 (8) Lipiec 2019 (8) Czerwiec 2019 (10) Maj 2019 (14) Kwiecień 2019 (12) Marzec 2019 (7) Luty 2019 (11) Styczeń 2019 (14) Grudzień 2018 (12) Listopad 2018 (10) Październik 2018 (1) Wrzesień 2018 (4) Sierpień 2018 (2) Lipiec 2018 (3) Czerwiec 2018 (5) Maj 2018 (6) Kwiecień 2018 (9) Marzec 2018 (9) Luty 2018 (10) Styczeń 2018 (10) Grudzień 2017 (18) Listopad 2017 (25) Październik 2017 (9) Wrzesień 2017 (14) Sierpień 2017 (14) Lipiec 2017 (17) Czerwiec 2017 (15) Maj 2017 (17) Kwiecień 2017 (19) Marzec 2017 (28) Luty 2017 (16) Styczeń 2017 (28) Grudzień 2016 (23) Listopad 2016 (20) Październik 2016 (15) Wrzesień 2016 (22) Sierpień 2016 (24) Lipiec 2016 (15) Czerwiec 2016 (19) Maj 2016 (13) Kwiecień 2016 (17) Marzec 2016 (14) Luty 2016 (21) Styczeń 2016 (21) Grudzień 2015 (30) Listopad 2015 (27) Październik 2015 (23) Wrzesień 2015 (18) Sierpień 2015 (24) Lipiec 2015 (26) Czerwiec 2015 (32) Maj 2015 (28) Kwiecień 2015 (21) Marzec 2015 (29) Luty 2015 (28)\nOdwiedzin wczoraj: 1 280\nRazem odwiedzin: 10 795 784\nData ostatniego wpisu: 24 lipca, 2021


Pierwszy odcinek „Ultraviolet 2.0” nie przynosi rewolucji, ale daje nadzieję\nPierwszy odcinek „Ultraviolet 2.0” nie przynosi rewolucji, ale daje nadzieję. Premiera nowego sezonu dziś na AXN\nPremierowy odcinek „Ultraviolet 2.0” nie przynosi rewolucji. Daje jednak obietnicę historii poprowadzonej lepiej niż w 1. sezonie.\nTrudno wyrokować po obejrzeniu zaledwie jednego odcinka, ale zdaje się, że producenci serii „Ultraviolet” mogli wziąć pod uwagę krytyczne opinie na temat pierwszego sezonu. Efekt? Start „Ultraviolet 2.0” jest obiecujący. Ale tak było również w przypadku 1. serii. Wszyscy pamiętamy, jak to się skończyło. Jednak AXN dał szansę historii Oli Serafin, zatem ja też dam jej szansę.\nŁatwe do rozwikłania kryminalne zagadki, niewiele zaskakujących momentów w fabule, za to wiele oczywistych rozwiązań, nachalny product placement i sporo absurdalnych scen. To niektóre z zarzutów, z którymi spotkał się 1. sezon produkcji „Ultraviolet”. To opowieści o Oli (w tej roli Marta Nieradkiewicz), która dołącza do tajemniczej grupy domorosłych detektywów działających w sieci. Fioletowi wbrew pozorom nie używają żadnych zabezpieczeń, szyfrów, nieoczywistych form komunikacji - łączą się za pomocą ogólnie dostępnej aplikacji.\nKoniec 1. sezonu zostawił widza w szpitalu razem z Michałem Holendrem (Sebastian Fabijański) i siedzącą u jego boku Olą. W 1. odcinku nowego sezonu Michał kończy swoją rekonwalescencję, wychodzi z placówki z objawami stresu pourazowego. Ola wita go strzałem z confetti, karawana jedzie dalej, ahoj przygodo, czekamy na kolejne zagadki.\nTym razem sprawa, w którą zaangażuje się Ola Serafin, będzie bezpośrednio dotyczyć bezpieczeństwa jej rodziny.\nNo właśnie, Ola. Nie potrafię jeszcze zdecydować, czy postać grana przez Nieradkiewicz bardziej ujmuje swoją naturalnością, czy irytuje momentami infantylnym zachowaniem. Mimo wszystko polubiłam tę kreację, to taka zwykła dziewczyna z sąsiedztwa, prostolinijna kumpelka.\n1. odcinek nowego sezonu oszczędza widzowi agresywnego wciskania reklamowanych marek. To nalezy zaliczyć do plusów. Podobnie jak fakt, że zawiązująca się intryga do tego momentu jest sensownie umotywowana i jak się okazuje - sprawa może łączyć się z tajemniczą śmiercią brata Oli. W premierowej odsłonie nie zabrakło za to absurdalnych scen i dziwnych szybkich cięć. Moim faworytem jest scena, w której grany przez Fabijańskiego bohater nagle słabnie na klatce schodowej. Takich nie do końca jasnych, niczym nieumotywowanych zwrotów było w 1. serii zbyt wiele. Niestety dynamiczny montaż i ekspresowe przeskakiwanie do kolejnej sceny, a także najbardziej zajmująca fabuła nie są w stanie przykryć tych mankamentów.\nA jeśli tak będzie i 2. sezon nie odbije się znacząco od poziomu sezonu nr 1, wyjdzie nam z tego proceduralny średniak. Jako niezobowiązująca rozrywka sprawdzający się dobrze, ale jednak średniak.\nPremierowy odcinek „Ultraviolet 2.0” obejrzycie dziś o 22:00 na kanale AXN.\nTagi: axnmarta nieradkiewiczsebastian fabijańskiultravioletultraviolet 2ultraviolet 2 0ultraviolet 2 0 recenzjaultraviolet 2 recenzja


Samoocena kluczem do sukcesu. Jak przebaczyć sobie i pokochać siebie raz na zawsze – Psychotronika\nJest taka piękna metafora, że nasza samoocena stanowi system immunologiczny naszej świadomości. Jeśli nasza samoocena jest zaniżona, to łapiemy każdy myślowy bodziec, jaki lata w powietrzu. Każde przypadkowe zdanie może mieć wówczas dostęp do naszej świadomości, ponieważ jej system odpornościowy jest obniżony. Jeżeli natomiast nasza samoocena jest wysoka, wówczas złodzieje samooceny, cudze przekonania i temu podobne ataki dosięgają nas słabiej, a już na pewno nie bezmyślnie. Wówczas sami podejmujemy świadomą decyzję, które z cudzych przekonań dopuszczamy do siebie, a których nie. Co należy do innych, a co opłaca się przyjąć na poważnie. Jeżeli jednak mamy się za nic, odwracamy się od samych siebie i siebie odrzucamy, to nie możemy się dziwić, że wpadamy we wszystkie pułapki.\nCzym zaprzątamy umysł\nW naszym świecie produkuje się nieskończenie wiele myślowych śmieci. Włącz chociażby telewizję, a w krótkim czasie nabędziesz syndrom mentalnego, emocjonalnego i estetycznego zaśmiecenia. Tyle głupot, ile ludzie robią przed kamerami, niby dlatego, że to, co tam mówią albo robią, zawiera w sobie czynnik prowokujący, trudno jest w zasadzie przyjąć i nie odnieść przy tym żadnej energetycznej szkody. Głupota osłabia, dlatego tak wielu ludzi czuje się wyjałowionymi i pozbawionymi inicjatywy, kiedy dłuższy czas posiedzą przed telewizorem. Wina nie leży oczywiście po stronie samego telewizora, a z powodu osłabiających treści, jakie często są za jego pomocą rozpowszechniane. W tym przypadku Instrukcja odrupiecania może być znów pomocna.\nPoczucie wyższości czy wysoka samoocena\nW przypadku poczucia niższości mamy uczucie, że inni stoją nad nami, a my im podlegamy. To bardzo nieprzyjemne. W przypadku poczucia wyższości, w które popadamy nieraz bezwiednie, czujemy, że jesteśmy ponad innymi ludźmi, a inni podlegają nam. Ale jednocześnie doświadczamy, że nasza przewaga wcale nie jest taka duża. Oczekiwania, jakie mamy wobec bycia innym, często są formą strategii ratunkowej mającej prowadzić do uwolnienia od poczucia wyższości lub niższości. Oczekujemy czegoś innego i już popadamy w przekonanie, że jesteśmy jakoś lepsi lub fajniejsi. Ale to, niestety, tylko relatywne spostrzeżenie. A jeśli tego kogoś, kto jest wewnątrz nas, pozbawiliśmy wartości, wówczas popadamy w przeświadczenie, że jesteśmy jacyś mniejsi i bardziej wybrakowani. Prawdziwa wyższość zresztą nie zawsze idzie w parze z poczuciem wyższości, a raczej z wyrozumiałością i gotowością do niesienia pomocy. To ohydne poczucie niższości i to sprawiające wrażenie nieco nadętego poczucie wyższości możesz już wyrzucić jako zbędny balast. Gdzie? Oczywiście w Instrukcji odrupiecania. Ach tak, jeżeli zastanawia cię, co takiego złego jest w poczuciu wyższości: spójrzmy na to tak, jak już patrzyliśmy na problem skąpców. Wyobraź sobie dwóch ludzi. Jednego z nich cechuje poczucie wyższości, drugi natomiast może i wykazuje pewną wyższość, ale nie roztacza wokół siebie takiej aury. I? Który z nich jest sympatyczniejszy?\nHarmonię możesz osiągnąć, organizując swoją przestrzeń wg zasad feng shui. Wskazówki do tego znajdziesz w książce Dom pełen harmonii. Oczyść mieszkanie, oczyść życie.\nCzasem trudno jest powiedzieć „kocham” samemu sobie. Jeżeli np. wychowywali Cię toksyczni rodzice, zapewne posiadasz niskie poczucie własnej wartości. Na szczęście masz jeszcze szansę zaakceptować siebie i pokochać się takim, jaki jesteś. Potęga podświadomości jest ogromna – możesz ją zaprogramować odpowiednią afirmacją lub wizualizacją. W ten sposób zmienisz przekonania, które tkwią w twojej głowie. Bez względu na to, czy włożyłeś je ty sam czy też inne osoby z Twojego otoczenia. Nie poddawaj się uczuciu pustki i beznadziejności. Spróbuj wziąć sprawy w swoje ręce, a zdobędziesz szansę na osiągnięcie tego, o czym wcześniej nawet nie śmiałeś marzyć.\nKlucz do wszelkich sukcesów? Pokochaj siebie\nDokończ poniższe zdania pierwszą myślą, która przyjdzie ci do głowy. Nie wybieraj, nie oceniaj, lecz zapisz pierwszą myśl.\nMyślę na swój temat, że…\nMama zawsze mówiła mi, że jestem…\nOjciec zawsze mówił mi, że jestem…\nKoledzy i koleżanki mówili o mnie, że jestem…\nSam na swój temat uważam, że jestem…\nAby zasłużyć sobie na miłość, powinienem…\nCzuję się nie w porządku, ponieważ…\nNigdy sobie nie przebaczę tego, że…\nNie zasługuję na miłość, ponieważ…\nNie pozwalam sobie na miłość, ponieważ…\nMoja mama nauczyła mnie, że miłość to…\nMój tata przekazał mi na temat miłości, że…\nBoję się miłości, bo…\nKiedy poddam się całkowicie miłości, to…\nNie mogę stale obdarzać siebie miłością, bo…\nAd. 1. Jeśli myślisz na swój temat cokolwiek negatywnego, np. że jesteś życiowym nieudacznikiem, to znak, że należałoby zmienić to wyobrażenie na lepsze. Proponuję pisanie i czytanie afirmacji: Ja, … jestem w pełni doskonałą Boską Istotą. Zasługuję na miłość i szacunek (przeczytaj rozdział o afirmacjach). Jeśli napisałeś, że jesteś nieudacznikiem, możesz dodatkowo pisać: Ja, … jestem zaradny. Doceniam siebie i swoje osiągnięcia.\nAd. 2, 3. Często powtarzane stwierdzenia rodziców na temat dziecka pozostawiają po sobie głęboki ślad nawet w dorosłym życiu. Jeśli któryś z rodziców wyrażał się na twój temat źle, stosuj afirmację z przeciwstawnym temu określeniem, np. „Mama zawsze mówiła mi, że jestem zły” – Ja, … jestem wystarczająco dobry i niewinny. „Ojciec zawsze mówił mi, że jestem nieposłuszny.” W tym przypadku nie staraj się być posłusznym. Po prostu przebacz ojcu, że chciał cię ustawiać według swoich zasad, np. Ja, … przebaczam swemu ojcu, że egzekwował ode mnie własne żądania. Jeśli natomiast czujesz się winny odmawiając posłuszeństwa, obdarz siebie przebaczeniem: Ja, … przebaczam sobie, że nie słuchałem rodziców (ojca).\nAd. 4, 5. Jeśli koledzy przypisywali ci negatywne cechy, przebacz im i afirmuj cechy przeciwstawne. Podobnie postępuj w przypadku własnych negatywnych wyobrażeń na swój temat. Ja, … jestem w pełni wartościowy, zaradny… itp. Nie afirmuj cech przeciwnych, jeśli uznasz, że nie warto zmieniać się zgodnie z tym, jak inni chcą cię widzieć. Lepiej powtarzaj: Ja, … kocham i doceniam siebie takim, jakim jestem. Akceptuję własną oryginalność.\nAd. 6. Nie musisz zasługiwać na miłość. Przebacz sobie, że odmawiałeś sobie miłości w zamian za coś, że stawiałeś sobie warunki. Ja, … zawsze zasługuję na miłość. Ja, … kocham i szanuję siebie nawet wtedy, gdy… (wpisz warunek), np. nawet wtedy, gdy wyrażam złość.\nAd. 7, 8. Twoje Boskie prawdziwe „ja” zawsze pozostaje niewinne i w porządku. Ja, … przebaczam sobie, że … (wpisz powód).\nAd. 9. Ja, … zawsze zasługuję na miłość. Ja, … przebaczam sobie, że …\nAd. 10. Pozwól sobie na miłość. Jeśli odpowiedziałeś: „Nie pozwalam sobie na miłość, bo się boję.”, zapytaj swej podświadomości, dlaczego się boi miłości. Boję się pozwolić sobie na miłość, bo … (wpisz odpowiedź), np. boję się pozwolić sobie na miłość, bo miłość mnie zniszczy. W tym przypadku lepsza od afirmacji okaże się medytacja regresywna – pozwoli na przypomnienie momentu, kiedy przeraziłeś się, że miłość cię zniszczy. Dzięki niej będziesz mógł również oczyścić swoje błędne wyobrażenia na temat miłości. Dodatkowa afirmacja brzmi: Kiedy ja, … poddaję się miłości, jestem bezpieczn(-a)y. To właśnie Miłość uwalnia cię od lęków, chorób i negatywnych wzorców. Miłość jest twórcza, uzdrawiająca, bezpieczna i korzystna dla ciebie.\nAd. 11. Dokończenie tego zdania ujawni przed tobą twoje własne wyobrażenia na temat miłości. Może ich być kilka. Dlatego spróbuj dokończyć powyższe zdanie również innym razem. Jeśli odpowiedziałeś, że miłość to piękne uczucie, stwierdzenie to na razie nie ujawnia to żadnych szczególnych wyobrażeń.\nUczucie miłości jest niezwykle subtelne. Słowa stanowią więc pewnego rodzaju przeszkodę w określeniu rzeczywistego stanu. Dlatego warto doświadczyć go w medytacji. Choć na pozór będzie ci się wydawało, że znasz miłość, jeśli właściwie stosujesz medytację, któregoś dnia możesz się bardzo zdziwić. Okaże się bowiem, że tak pięknego uczucia nigdy wcześniej nie zaznałeś.\nAd. 12, 13. Negatywne wyobrażenia na temat miłości przejęte od rodziców uwolnij w sesji regresywnej lub – jeśli ufasz Bogu – powierz je tej Sile.\nAd. 14, 15. Lęki związane z miłością również nadają się do odreagowania.\nAd. 16. Jeśli odpowiedziałeś: „Nie mogę stale obdarzać siebie miłością, bo muszę ją zachować dla innych.”, oznacza to, iż sądzisz, że miłość może się wyczerpać. Korzystam z niezgłębionego Zródła Miłości. Nie musisz obdarzać tym uczuciem wszystkich ludzi. Kiedy odpuścisz sobie przymusy i misje wobec innych, miłość sama popłynie. Nie musisz też nią sterować, ani jej kierunkować. Afirmuj: Im więcej daję miłości, tym więcej mam jej do dania. Zwalniam się z odpowiedzialności emanowania miłością na innych ludzi.\nTak naprawdę nie musisz nikogo obdarzać miłością, nawet siebie. Kiedy zrzucisz zasłonę osądów, uprzedzeń, negatywnego nastawienia i wrogości, miłość popłynie sama. Nie jest ona żadnym obowiązkiem. Im szybciej to zrozumiesz, tym pełniej będziesz mógł z niej korzystać.\nAd. 17. Przykłady: miłość jest cierpliwa, miłość jest wielka. Warto odkryć, skąd przejąłeś podobne określenia. Każde wyobrażenie na temat miłości, nawet dobre, w pewnym sensie staje się przeszkodą w jej doświadczaniu, tym bardziej, jeśli przejąłeś je od innych.\nWięcej sposobów na to, by pokochać siebie i zaakceptować swoje ciało oraz osobowość, znajdziesz w książce Radykalna miłość do siebie.\n…subtelna, ukryta przed samym sobą, a jednak jest. Noszę ją w sobie tak długo, aż do niej nie zaglądnę, a wtedy zaczyna się dziać…\nAby sobie uzmysłowić, jak często czułem, że coś tracę, sporządzałem listę. Łatwiej mi było ujrzeć to, co już napisałem, trudniej było mi uciec przed znaczkami w mym notesie.\nbeztroskiego dzieciństwa (rozpoczynamy szkołę)\nzmiana szkoły (strata kolegów, nauczycieli)\npierwsze miłości, zakochania, wakacyjne i szkolne\nodejście bliskiej mi osoby\nutrata urody, młodości\nKrokiem drugim będzie określenie wszystkich uczuć jakie pojawiają się w związku z tym wydarzeniem, ze stratą. Mam prawo czuć – i bzdurą jest odmawianie sobie prawa do czucia złości, gniewu, mamy prawo czuć – to nie oznacza, że mamy potęgować te uczucia w sobie. Usiądź i poczuj – nie oszukuj się, uczciwość zaczyna się od ciebie samego, jeżeli będziesz kombinował, ukrywał, to tak właśnie będzie wyglądało twoje życie.Kiedy sobie opowiesz o tej stracie, skontaktujesz się ze swoimi uczuciami, dasz sobie prawo do nich zaakceptujesz je. Reszta sam się dzieje.\nKażdą ze strat można zaprosić do Arkusza Radykalnego Wybaczania. Można skorzystać z płyty 13 kroków, lub po prostu pójść z nią na spacer i powoli i łagodnie przejść przez wszystkie etapy. Istotne jest by nie wykonywać dwukroku, czyli straciłem coś – dostrzegam doskonałość w tym co się stało. Zaopiekowanie się naszym bólem, przyglądnięcie się mu pozwala nam na dostrzeżenie i docenienie emocji jakie się budzą w nas. Nie wypowiedziane, niezauważone emocje pozostają w naszym ciele. Stając się złogami emocjonalnymi – potrafią się objawić w najdziwniejszy sposób.\nJeżeli nie potrafisz poradzić sobie z poważną stratą i trudnymi przeżyciami, wypróbuj sposoby zawarte książce Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji. Dzięki wcieleniu ich w życie nauczysz się walczyć ze złym samopoczuciem bez stosowania terapii i przyjmowania leków.\nŹródło: Dr Michael Bohne\nemocje kobieta kocham mężczyzna pokochaj siebie rozwój osobisty\nDieta optymalna doktora Kwaśniewskiego – za czy przeciw? Jakie produkty można na niej spożywać?


W piątek 5 kwietnia w Szkole Podstawowej w Starej Obrze (gmina Koźmin Wlkp.) 13 uczniów i ich rodzice wystawili sztukę teatralną pn. "Kopciuszek". To nietypowe wydarzenie to finał autorskiego projektu nauczycielki Natalii Kowal realizowanego na zajęciach dodatkowych dla uczniów...\nEgzamin gimnazjalny z matematyki i przyrody w SP nr 2 w Kościanie FOTO\nW Szkole Podstawowej nr 2 w Kościanie do egzaminu z matematyki i przyrody przystąpiło 32. uczniów. W czwartek 11 kwietnia gimnazjaliści w całej Polsce piszą egzamin z matematyki i przyrody. W Szkole Podstawowej nr 2 w Kościanie do egzaminu przystąpiło 32. uczniów. Mimo trwającego strajku...\nGimnazjaliści dziś piszą egzamin z matematyki i przyrody FOTO\nW czwartek 11 kwietnia gimnazjaliści piszą egzamin z matematyki i przyrody. W Szkole Podstawowej nr 4 w Kościanie do egzaminu przystąpiło 73. uczniów. Dziś gimnazjaliści będą musieli wykazać się ze znajomości przedmiotów ścisłych. - Bedzie dobrze, jesteśmy dobrej myśli - mówili przed wejściem na...\n7 marca br. w sali Urzędu Miejskiego w Koźminie Wlkp. miała miejsce dyskusja radnych i dyrektorów szkół nt. proponowanych zmian w gminnym systemie stypendialnym. Wskazywano na wiele niesprawiedliwości, wspomniano też o wymuszaniu ocen na nauczycielach w celu uzyskania stypendium. Spotkanie i...


Tłuszcz – szósty smak? | Kafeteria.pl\nJak wynika z badań australijskich naukowców, ludzie lubią jeść tłuste potrawy dlatego, że ich podniebienie wyczuwa tłuszcz jako szósty smak. Do tej pory uznawano, że jesteśmy w stanie rozróżnić pięć smaków: słodki, słony, gorzki, kwaśny i pikantny.\nDzięki badaniu naukowcy twierdzą, że istnieje także szósty smak, który odpowiada za wyczuwanie tłuszczu.\nW Australii przebadano 30 osób, które nie potrafią odczuwać smaków z niskim natężeniem. Większość badanych potrafiła jednak określić smak tłuszczu. Następnie przygotowano podobny roztwór dla kolejnych 50 osób, odczuwających smaki normalnie. Również w tej grupie obyło się bez problemów, poza paroma wyjątkami.\nDodatkowym odkryciem był fakt, że osoby, które wyczuwają smak tłuszczu, spożywają go mniej, niż osoby go niewyczuwające. Odkrycie to może być pomocne w zwalczaniu otyłości. Naukowcy zastanawiają się, co zatem może powodować, że tak chętnie sięgamy po tłuste potrawy, jak np. chipsy, frytki czy tłuste mięso. Przypuszczalnie od smaku tłuszczu (czy jest smaczny, czy nie) zależy to, kiedy organizm mówi „stop” i nie sięgamy po więcej chipsów.\nWyniki badania opublikowano w British Journal of Nutrition. Oficjalnie tłuszcz nie został jeszcze zakwalifikowany jako smak.\nJedzenie tłustych rzeczyOdchudzanieDietyFrytkiOtyłośćTłuszcz\nNOWOŚĆ – teraz Nasivin soft dla dorosłych! Botoks sposobem na nadpotliwość Co robić, aby uchronić się przed infekcjami? Sprawdź, co pomoże przy alergii wziewnej Wzmocnij odporność zimą Wymaz z szyjki macicy Co to jest epilacja? Poznaj 10 sekretów długiego życia Kartofel i natka na worki pod oczami 10 produktów, dzięki którym będziesz mądrzejsza Jak gwiazdy równają zęby? Złotymi aparatami, licówkami, niewidocznymi szynami Mocne perfumy potrafią nieźle zdenerwować współpracowników


Uchwyty montażowe - Legrand Mosaic - sprawdź Tech-Elektro\nPrzedstawiamy bogatą ofertę uchwytów montażowych marki Legrand Celiane Mosaic. Wszystkie produkty dostępne w naszym sklepie to części fabrycznie nowe, wykonane z wysokiej jakości materiałów. Ich użytkowanie jest bezawaryjne i z pewnością posłużą przez wiele lat. W przypadku każdej instalacji elektrycznej należy przywiązywać olbrzymią uwagę do jakości osprzętu wykorzystywanego w jej budowaniu. Dlatego właśnie warto skorzystać z produktów naszego sklepu, oferujemy tylko najlepszy sprzęt. Wszystkie uchwyty z naszej oferty można łączyć z innymi elementami w celu utworzenia modułów wielokrotnych. Każdy uchwyt można w prosty sposób przystosować do indywidualnych potrzeb. Produkty z naszej oferty dostępne są dla państwa w bardzo atrakcyjnych cenach.


» Puzzle dla dzieci Pojazdy CzuCzu\nPuzzle dla dzieci Pojazdy CzuCzu w poręcznym pudełku znajdziecie aż pięć 4-elementowych układanek. Bajkowe ilustracje inspirują najmłodszych do układania, co jest doskonale ćwiczy małe rączki i rozwija spostrzegawczość. Puzzle inspirują do poznawania nazw zwierząt, pojazdów i kolorów, wydawania dźwięków, a nawet zabaw ruchowych – dajcie się ponieść wyobraźni! Mali wielbiciele wielkich maszyn polecają Pojazdy jako pierwsze wieloelementowe puzzle.\nWyjątkowa cecha: elementy można wymieniać pomiędzy układankami.\nPuzzle dla dzieci Pojazdy CzuCzu, bawcie się i doskonalcie różne umiejętności: