Można się spierać, nawet ostro. Ale nie wolno nikogo niszczyć - plus.expressilustrowany.pl\nMożna się spierać, nawet ostro. Ale nie wolno nikogo niszczyć\nFot. Piotr Solga / Instytut Śląski Zdjęcie ze spotkania autorskiego Zbigniewa Bereszyńskiego w Wojewódzkiej Bibliotece Publicznej w Opolu 4 września 2020 roku.\nPańska książka o działaniach „Solidarności” w naszym regionie (trzeci tom obejmujący okres od końca stanu wojennego aż po XXI w. ukazał się niedawno Instytucie Śląskim) już samą objętością - trzy tomy po kilkaset stron każdy - świadczy o ogromnej aktywności tego środowiska na Śląsku Opolskim. W potocznej świadomości tej wiedzy nie ma. Przeciwnie, wciąż ma się dobrze przekonanie, że w czasie solidarnościowej rewolucji Opole było - jak się i wtedy mówiło - najspokojniejszym polskim miastem po Wilnie i Lwowie...\nPrzyczyny tej nieświadomości są dosyć prozaiczne. Ludzie nie mają wiedzy, bo też nie mają jej skąd czerpać. Podobnych publikacji wcześniej nie było. A polityka historyczna jest dziś taka, że o latach 80. XX wieku prawie się nie mówi. Rozwija się kult innych postaci i z innych czasów. Zwłaszcza najmłodszemu pokoleniu się o rewolucji „Solidarności” nie mówi. Poprzestaje się na Żołnierzach Wyklętych.\nNajlepiej byłoby o jednym pamiętać i drugiego nie zapominać. O Żołnierzach Wyklętych przez kilkadziesiąt lat albo milczano, albo widziano w nich „bandytów z lasu”.\nJa sam się tematyką powojennego podziemia komunistycznego zajmowałem, mam w dorobku publikacje na ten temat, i nadal zajmuję. To jest ważne i trzeba o tym pamiętać. Problemem jest motywowana politycznie dominacja jednego wątku. A to, że niewiele się robi, by wiedzę o czasach „Solidarności” upowszechnić, widać także po publikacjach Instytutu Pamięci Narodowej.\nLata 80. nie są w ostatnich latach przez IPN regularnie badane?\nWystarczy wejść na stronę internetową IPN, żeby się przekonać, iż publikacje na ten temat są obecnie marginesem. Dziesięć lat temu, a nawet później, gdy prezesami Instytutu byli Janusz Kurtyka i Łukasz Kamiński, lata 70. i 80., działalność opozycyjna w ogóle i działania „Solidarności” to była tematyka dominująca. Obecnie IPN zajmuje się raczej I wojną światową, a nawet czasami wcześniejszymi. O latach 80. czasem coś się pojawi. To się wiąże ze zmianą ustawy o IPN, zgodnie z którą jego zakres zainteresowania został poszerzony aż po konfederację barską, czyli wiek XVIII. Efekt jest taki, że historia najnowsza jest traktowana po macoszemu.\nMa się nią kto tą problematyką w Opolu zajmować?\nTo jest drugi czynnik. Badania kosztują. Jeśli ktoś ma pracować badawczo, musi mieć czas i zapewnione środki utrzymania. A potencjał naukowy na Śląsku Opolskim jest, jaki jest. Instytut Śląski liczy raptem kilkunastu pracowników, trochę więcej osób jest na Uniwersytecie Opolskim, ale przecież daleko nie wszyscy zajmują się historią najnowszą. A ponadto niektóre osoby i środowiska prowadzą działalność dezinformacyjną i świadomie narzucają fałszywą wizję przeszłości.\nKreuje się autorytety pozorne. Parę lat temu jeden z dawnych działaczy opozycji w regionie został uhonorowany Krzyżem Kawalerskim Orderu Odrodzenia Polski „za wybitne zasługi w dziedzinie pielęgnowania pamięci o najnowszej historii Polski”. Nie napisał ani jednego artykułu, ani jednej książki. Pracował na planie jakiegoś filmu, odpowiadał bodaj za rekwizyty. Jednocześnie podejmuje się próby wykreślania postaci historycznych. Głośny przykład to jest Jerzy Golczuk. Próbuje się kwestionować jego działalność konspiracyjną w okresie stanu wojennego w środowisku młodzieżowej grupy „Wolność i Niepodległość”. Zrobiono całą kampanię propagandową z wykorzystaniem lokalnej telewizji, żeby jego działalności zaprzeczyć, chociaż są dokumenty pochodzące z tego czasu, ze śledztwa, które jego aktywność potwierdzają. Był w tym środowisku jedną z kluczowych postaci.\nCzytając trzeci tom, sam się - nie bez zdziwienia - przekonałem, jak wiele się w regionie w latach 80. działo. Pisze pan np. o Tymczasowej Radzie Regionalnej „Solidarności” powstałej jesienią 1986. Trudno nie zauważyć, że część jej członków (choćby panowie Całka i Sanocki) jest już po drugiej stronie życia...\nTak naprawdę znaczenie tej rady sprowadzało się wtedy przede wszystkim do tych dwóch ludzi. To był o tyle ważny etap, że pojawiła się możliwość przejścia z działalności konspiracyjnej do aktywności o charakterze jawnym. To był przełom psychologiczny, przełamywanie lęku, jaki się od stanu wojennego pojawił. W konspiracji działało się anonimowo, a nagle pojawiły się nazwiska działaczy. Działania represyjne wobec nich były. Wzywano ich do Urzędu Wojewódzkiego, dostawali zakazy działalności, ale wiele sobie z tego nie robili.\nBezpieka nie odpuszczała. Dość szczegółowo opisuje pan kocioł urządzony w domu państwa Golczuków w przeddzień rocznicy agresji sowieckiej 16 września 1988 roku.\nW 1986 zaprzestano represji drastycznych. Ostatni przypadek aresztowania w województwie opolskim miał miejsce w Brzegu właśnie w połowie 1986. Potem zatrzymywano działaczy na 48 godzin, stawiano przed kolegium do spraw wykroczeń itd. Kocioł u Golczuków to był przykład nowej polityki represyjnej. Dla ludzi uciążliwej, ale już nie budzącej wielkiego lęku. Na uczestników tamtego spotkania nałożono dotkliwe kary finansowe, ale w tym czasie działała już na szczeblu krajowym Komisja ds. Interwencji i Praworządności i jej odpowiednik w województwie opolskim. Należeli do niej m. in Krystyna Ziobrowska czy Joachim Pawliczek, działacz ruchu „Wolność i Pokój”. Komisja poprzez kontakty ogólnopolskie organizowała zwrot kosztów. Zbiórki odbywały się w całym kraju w ramach pomocy wzajemnej. Dzięki temu kary nie miały już funkcji odstraszającej. System represji działał, ale był mało skuteczny. To już był komunizm z wyłamanymi zębami.\nCzytelnik pańskiej książki musi zauważyć niebywałą aktywność młodzieży. W różnych ośrodkach i w różnych formach. W Brzegu działa „Czarna Trzynastka”, czyli niezależne harcerstwo. A kiedy powstaje ZHR, Opolanie są wśród jego założycieli. Rozwijał się ruch „Wolność i Pokój”.\nRóżnych inicjatyw społecznych w różnych środowiskach było bardzo dużo, bo młodzi z natury rzeczy szukali aktywności. Stąd pojawiło się niepokorne harcerstwo, próbowano organizować młodzież robotniczą, zakładając Związek Młodzieży Polskiej „Robotnik” czy Związek Młodzieży Demokratycznej (już w 1981 roku) Do tego nurtu rozmaitych społecznych aktywności należało też rodzenie się mniejszości niemieckiej. To był także element formowania się społeczeństwa obywatelskiego. Ferment obejmował wszystkie bez wyjątku środowiska, ten ruch był wielobarwny. A większość z nas ma dzisiaj spłaszczony obraz tamtych czasów: Była jakaś „Solidarność”, może jeszcze NZS i nic więcej.\n„Wolność i Pokój” reagował bardzo mocno między innymi na wybuch reaktora w Czarnobylu...\nBo też był to dla społeczeństwa wstrząs. Było niebezpieczeństwo, że do podobnej tragedii może dojść i u nas. Zamierzano przecież budować elektrownię w Żarnowcu na licencji sowieckiej. Katastrofa w Czarnobylu rzeczywiście miała więc duży wpływ na powstanie i działanie WiP-u. Drugim czynnikiem były sprawy związane ze służbą wojskową. Władze bloku komunistycznego prowadziły wtedy mocno dwulicową politykę. Deklarowano walkę w obronie pokoju, wykorzystując różne ruchy pacyfistyczne na Zachodzie. Jako przeciwwagę stworzono „Wolność i Pokój”, autentyczny ruch pokojowy, domagający się m.in. możliwości odmowy służby wojskowej lub jej zamiany na służbę zastępczą.\nLata 80. przyniosły także odkrywanie innych niż oficjalni bohaterów i ich upamiętnianie. Pisze pan choćby o symbolicznym pogrzebie Jana Piwnika „Ponurego”.\nA dzisiaj nam się wmawia, że do pamięci o bohaterach wrócono dopiero w 2015 roku. Bo wcześniej nie było można. To nieprawda. Pisało się o tym znacznie wcześniej. Oczywiście, możliwości były mniejsze, choćby dlatego, że nie było zasobów IPN i mniej było źródeł. Ale to nie był temat lekceważony. Powtórzę: Także Żołnierze Wyklęci to jest tematyka zasługująca na uwagę i należy się nią zajmować. I zajmowano się nią, odkąd istnieje IPN. Nie to jest problemem. Problemem jest wykorzystywanie tej tematyki do bieżącej walki politycznej, tworzenie swoistej politycznej religii. Bo to się może skończyć przesytem i młodzi będą się od tej tematyki odwracać, czyli skutek będzie przeciwny do zamierzonego. Nie naśladujmy obowiązującego w latach 60. kultu partyzantów promowanego wtedy przez moczarowców. Pamiętajmy i badajmy. Ale nie sprowadzajmy pamięci do form karykaturalnych. Nie róbmy z historii narzędzia politycznej walki.\nNa ile władza miała pod koniec lat 80. świadomość, że system się wali? Jak reagowała?\nW 1988 była bardzo niska frekwencja wyborcza, wcześniej negatywny wynik referendum w sprawie reformy gospodarczej, a w końcu przyszła fala strajków. Rządzący nie mogli mieć złudzeń. Liczyli na to, że część opozycji wprowadzą do Sejmu, będą mieć większość i zachowają władzę. Przeliczyli się.\n„Okrągły stół” budził w środowisku „S” różne emocje. Niektórzy zastanawiali się, czy to bardziej kompromis, czy kompromitacja. Nie brakowało obaw przed koncesjonowaniem „Solidarności”.\nJa sam byłem przeciwnikiem tej ugody. Było wiadomo, o co chodzi komunistom. Chcieli część opozycji wyselekcjonować, wmontować ją do układu jako element zaplecza i tak zażegnać kryzys. Wydawało mi się, że możemy w ten sposób zmarnować historyczną szansę na niepodległość, a oni przetrwają.\nA jak myśleli inni działacze „Solidarności”?\nPrzytaczam w książce wypowiedź pana Osmańczyka z kampanii wyborczej do Senatu. Mówił, że musimy się uzbroić w cierpliwość, bo proces przemian może potrwać 4-5 lat, nie możemy mieć demokracji od razu. Zanim pięć lat minęło, była próba puczu Janajewa w Moskwie. Mógł się skończyć różnie, gdyby się jeden pułk nie wyłamał i nie stanął po przeciwnej stronie. Ale kalkulacje komunistów na przetrwanie nie sprawdziły się. Położył im kres wynik wyborów 4 czerwca 1989. Nikt się nie spodziewał - ani komuniści, ani opozycja - że „Solidarność” weźmie całą pulę. Nie żałuję, że byłem przeciwnikiem „okrągłego stołu” i ugody, ale mam też szacunek dla tych, którzy zapewnili nam sukces wyborczy. Komuniści przegrali sromotnie i już się nie pozbierali. Nie można wykreślać daty 4 czerwca z historii, bo się nie lubiło „okrągłego stołu”. Powtarzam, też go nie lubiłem. Ale 4 czerwca to jest data wielkiej porażki komunistów i początku końca systemu.\nCo się takiego stało, że ludzie „S” w wolnej Polsce tak bardzo się podzielili? Widać to było całkiem niedawno choćby wtedy, gdy śp. Roman Kirstein tworzył w Opolu Izbę Pamięci „Solidarności”. Jedni działacze sprzed lat reagowali entuzjastycznie, inni odwracali się plecami.\nTo środowisko zawsze było podzielone, zawsze były spory i ostre dyskusje. W naszym województwie zwłaszcza. Tu powstały trzy regiony: osobno Opole, osobno Nysa, osobno Kędzierzyn. A Brzeg przyłączył się do Wrocławia. Różnice zdań były ogromne, choćby w ocenie polityki Wałęsy. Ja należałem do tych, którzy go krytykowali. Ci, którzy dziś nie powiedzą o nim jednego dobrego słowa, wtedy go bronili. I za słowo krytyki na jego temat gotowi byli człowieka ukamienować. Nie spory są problemem. Bo wtedy przy wszystkich różnicach zdań, był wspólny interes i jego świadomość. Nie jest rzeczą złą, że ludzie się kłócą, spierają. Sytuacja polityczna się zmienia. Raz lepiej pasują do niej te poglądy, raz inne. Bez różnicy poglądów nie ma demokracji.\nAle nie ma jej też bez szacunku dla innych. To jest symptomatyczne i bolesne, że dziennikarze nto są w mediach społecznościowych nazywani volksdeutschami, albo szmalcownikami właśnie przez ludzi „Solidarności”.\nBoję się takiej mentalności. Bo to jest tragedia, że w partnerze do dyskusji nie widzi się partnera, tylko wroga, którego trzeba unicestwić. Jeśli nie fizycznie, to przynajmniej moralnie. Bo wtedy on nie ma prawa zabierać głosu. To jest przerażające. W „Solidarności” w jej wielkich czasach - w latach 1980-1981 - byli też członkowie partii. Czy ktoś im mówił: Wynoście się z „Solidarności”, nie macie tu nic do szukania? Nie było czegoś takiego. Dziś często brakuje elementarnej kultury politycznej. To jest groźne, że niektórzy chcą mieć monopol na prawdę. Historyczną i polityczną.\nBeata Tadla rozpieszcza zdjęciami! Jest z mężem. ZDJĘCIA Bajkowa podróż poślubna dziennikarki Beaty Tadli. Trochę kosztuje. 6.05.21


Zegarki sterowane dcf, a nowa zmiana czasu w Polsce - Podręczniki i porady - Klub Miłośników Zegarów i Zegarków\nZegarki sterowane dcf, a nowa zmiana czasu w Polsce\nRozpoczęty przez Forsaken , paź 12 2017 09:10\nNapisano 12 październik 2017 - 09:10\nJestem posiadaczem 2 zegarków solarnych z odbiornikiem dcf i szafirowym szkiełkiem. Citizen oraz Casio. Wczoraj zamówiłem na Amazonie 3-ci Casio g-schock z dcf i solar. Tak sobie dzisiaj pomyślałem, jeśli faktycznie wprowadzą w Polsce tylko czas letni, nie będzie jak używać opcji automatycznego synchronizowania się czasomierza. Jeśli dobrze pamiętam instrukcję, nie ma takiej opcji synchronizacji tylko z czasem letnim (cały rok). Może tego nie uchwalą...\nNapisano 12 październik 2017 - 19:57\nWitam. Posiadam dwa zegarki Casio z synchronizacją czasu i w ustawieniach jest możliwość wyboru czy ma następować automatyczna zmiana czasu z zimowego na letni i odwrotnie, czy na stale ma pozostać czas zimowy lub letni. W naszym przypadku należy wybarc opcje "tylko czas letni" i zegarek nie będzie zmieniał czasu w monecie gdy odebrany sygnał DCF będzie mówił co innego.\nDzięki za info. Myślałem, że trzeba wybrać tryb auto i wybrać stolicę z tym samym czasem co Warszawa.\nProblem będzie za to z zegarami ściennymi. W praktyce nie ma na rynku zegarów dcf z taką funkcjonalnością.\nNapisano 13 październik 2017 - 18:31\nTroszkę tych ściennych zegarów się znajdzie, na szybko https://allegro.pl/l...cp-hou-1-4-1003


O ile więc zakażenie Helicobacter pylori sprzyja chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy oraz w mniejszym stopniu rakowi żołądka, o tyle nie grozi powstaniem raka dwunastnicy, który praktycznie się nie zdarza. W leczeniu drugiej linii stosuje się leki o działaniu immunomodulacyjnym. Preferowanymi formami obróbki kuchennej są gotowanie w wodzie i na parze, duszenie i pieczenie pod przykryciem.\nPacjenci cierpiący na anemię, stolec smolisty, krwawe wymioty lub utratę masy ciała powinny być dodatkowo zbadane pod kątem powikłań, takich jak perforacje lub nowotwór.\nBadanie fizyczne może wskazać wrażliwość na ból brzucha i oznaki anemii. Testy na obecność H. Test oddechowy polega na spożyciu mocznika oznakowanego nieradioaktywnym izotopem węgla 13C lub 14C.\nWadami tego testu są koszty i niedogodność. Testy na obecność antygenów w stolcu wykorzystują monoklonalne przeciwciała. Dokładność tej metody jest porównywalna z testem oddechowym, ponadto jest mniej kosztowna i wymaga mniej aparatury.\nNerwica żołądka i jelit - przyczyny, objawy, leczenie | WP abcZdrowie\nObjawy tych chorób są często niespecyficzne, co wiąże się z koniecznością zastosowania specjalistycznych testów diagnostycznych.\nChoroby układu pokarmowego. Nowa wieloczynnikowa metoda leczenia |\nMankamentem tej metody jest detekcja tylko podczas aktywnej infekcji. Obie metody wymagają wstrzymania podaży inhibitorów pompy protonowej na 2 tygodnie przed wykonaniem testu. Testy serologiczne wykrywają przeciwciała klasy IgG w surowicy, które są specyficzne do H.\nMetoda ta nie wymaga czasowego wstrzymania podaży leku Fashner i Gitu W leczeniu choroby wrzodowej stosuje się takie leki przeciwsekrecyjne jak antagoniści receptora H2 i inhibitory pompy protonowej PPIprzy czym powszechnie stosuje się PPI z powodu ich wyższej skuteczności. Blokują one produkcję kwasu solnego w żołądku co pozwala na zatrzymanie szkodliwego działania tego kwasu na uszkodzoną śluzówkę i rozpoczęcie leczenia.\nW przypadku choroby wrzodowej wywołanej przez niesteroidowe leki przeciwzapalne należy zaprzestać podawania tych leków lub zmniejszyć dawkę.\nW tym przypadku podaje się profilaktycznie niekiedy analogi prostaglandyn, takie jak misoprostol Jeśli to możliwe, zaleca się również wstrzymanie podawania kortykosteroidów, difosforanów i antykoagulantów.\nW przypadku choroby wrzodowej wywołanej przez H. Antybiotyki, takie jak pantoprazol, klarytromycyna, metronidazol czy amoksycylina są stosowane dni. PPI i antybiotyki wykazują synergistyczne działanie przeciw tej bakterii. W przypadkach, gdy leczenie farmakologiczne nie przynosi pożądanych rezultatów lub gdy istnieje wysokie ryzyko komplikacji, wówczas przystępuje się do leczenia chirurgicznego, obejmującego wagotomię lub częściową gastrektomię Malik i Singh Obok antybiotyków i inhibitorów pompy protonowej w leczeniu stosuje się także sole bizmutu np.\nCelem dietoterapii w chorobie wrzodowej jest zapobieganie nadmiernej sekrecji kwasu solnego celem zmniejszenia. Odpowiednia dieta ma na celu także wspomaganie leczenia opartego na regeneracji uszkodzonych tkanek. Spożycie poszczególnych makroskładników u pacjentów powinno być zgodne z zasadami racjonalnego żywienia tj. Rozdział kalorii powinien być dostosowany do stanu pacjenta.\nPodaż węglowodanów powinna być dopasowana do potrzeb pacjenta, zalecane jest ograniczenie spożycia dwucukrów celem zapobiegania fermentacji.\nPoza zwiększoną podażą białka, przyspieszenie procesu regeneracji uszkodzonych tkanek można osiągnąć poprzez podaż niektórych mikroelementów. Cynk podtrzymuje funkcję układu immunologicznego w odpowiedzi na stres oksydacyjny i przyspiesza gojenie ran, natomiast selen zmniejsza powikłania poinfekcyjne i wspomaga leczenie Vomero i Colpo W przypadku choroby wrzodowej dieta nie stanowi bezpośredniego czynnika terapeutycznego, ale wspomaga ona leczenie farmakologiczne i łagodzi objawy choroby.\nWysokie spożycie błonnika zmniejsza Podtrzymywanie sa chorobami chorob zoladkowo-jelitowych rozwoju choroby wrzodowej, dotyczy to zarówno frakcji rozpuszczalnej jak i nierozpuszczalnej, przy czym frakcja rozpuszczalna wykazuje silniejszy efekt. W związku z tym pacjenci powinni zwiększyć spożycie owsa, strąków, nasion lnu, jęczmienia, orzechów i niektórych owoców i warzyw- marchwi, jabłek i pomarańczy Charlebois, Zalecana podaż błonnika dla osób chorujących na chorobę wrzodową to 30 g wg WHO.\nBłonnik działa jak bufor, ogranicza stężenie kwasów żółciowych co skutkuje mniejszym wzdymaniem, obniżeniem dyskomfortu i zmniejszeniem bólów brzucha Vomero i Colpo Ponadto dieta bogata w witaminę A różnego pochodzenia może zmniejszyć ryzyko rozwoju wrzodów w dwunastnicy.\nBadania na zwierzętach wykazały, że witamina A zwiększa wydzielanie śluzu w przewodzie pokarmowym. Dobrymi źródłami tej witaminy są wątroba, brokuły, szpinak, jarmuż i zielona kapusta. Działanie ochronne wobec infekcji H.\nBadania in vitro wykazały, że herbaty czarna, biała, zielona i oolong zahamowały wzrost H. Produktami bogatymi w flawonoidy są czosnek, cebula, kolorowe warzywa i owoce, takie jak żurawina, truskawki, jagody, brokuły, marchew. Pacjentom zaleca się unikanie lub ograniczenie spożycia kawy i napojów alkoholowych.\nKawa zarówno z kofeiną jak i bezkofeinowa pobudza sekrecję kwasu solnego, co może nasilić objawy choroby, natomiast alkohol może uszkodzić ochronną warstwę śluzu, czego następstwem może być stan zapalny lub krwawienie Charlebois Należy także ograniczyć palenie tytoniu, ponieważ nikotyna zmniejsza wydzielanie śluzu i dwuwęglanów.\nPacjentom zaleca się też podaż probiotyków, które wspomagają leczenie infekcji H. Korzystna mikroflora może także łagodzić niektóre skutki uboczne antybiotyków. Witamina C również wykazuje wspomagające działanie w leczeniu choroby wrzodowej, przede wszyskim infekcji H.\nNajskuteczniejsze jest podawanie niedużych dawek mg dziennie przez dłuższy okres czasu.\nLeczenie choroby wrzodowej może skutkować niedoborami niektórych składników odżywczych. Środki zobojętniające kwas ograniczają wchłanianie kobalaminy, kwasu foliowego i żelaza. Niedobory tych składników mogą prowadzić do amenii megaloblastycznej, zmian neurologicznych witamina B12 czy anemii żelazo.\nW związku z tym konieczne jest zwiekszone spożycie produktów stanowiących dobre źródło tych składników Vomero i Colpo W chorobie wrzodowej nie zaleca spożywania ostrych przypraw, potraw smażonych, pieczonych i wędzonych. Potrawy powinny być gotowane i duszone. Dozwolonymi produktami są mleko, sery, chude mięso, pieczywo pszenne, ciasta drożdżowe, dojrzałe owoce cytrusowe, gotowane warzywa, banany, jabłka, marchew, ziemniaki, zielona sałata i buraki.\nPrzeciwwskazanymi produktami są: buliony, rosoły, wywary z mięsa, Leczenie trzeciego etapu artrozy mięsa i produkty zawierające dużą zawartość cukrów prostych Grzymisławski i Gawęcki Nieswoiste choroby zapalne jelit Są to przewlekłe choroby układu pokarmowego, cechujące się występowaniem okresów wznowy i Podtrzymywanie sa chorobami chorob zoladkowo-jelitowych.\nWyróżnia się 2 rodzaje tych chorób. Przypadki te określa się jako nieokreślone zapalenie okrężnicy. Proces zapalny przejawia się zwiększoną sekrecją cytokin prozapalnych, np.\nTNFα i interleukin, niszcząc warstwy ściany przewodu pokarmowego fragmentami, podczas gdy inne fragmenty śluzówki są nienaruszone Kusulas-Delint i in. Choroba Leśniowskiego — Crohna przyczyny, obawy, diagnostyka Choroba ta może dotyczyć całego przewodu pokarmowego — od jamy ustnej do odbytu. Rozwijający się stan zapalny jest pełnościenny, dotyczy wszystkich warstw ściany.\nPrzyczyna tej choroby nie jest całkowicie jasna, przypuszcza się główną rolę pełni genetyczna predyspozycja i zaburzenie homeostazy w przewodzie pokarmowym. Kliniczne objawy są liczne i większość z nich to objawy wtórne do stanu zapalnego, niszczącego śluzówkę i głębsze warstwy ściany przewodu pokarmowego, co skutkuje zmniejszeniem powierzchni chłonnej, pogrubieniem ściany, jej niedrożnością lub powstaniem przetoki. Chorobę tę często diagnozuje się wśród Żydów aszkenazyjskich, co może być związane z polimorfizmami genu NOD2, wykazującym silne powiązanie z tą chorobą.\nGen ten podlega ekspresji w nabłonku jelita, zwłaszcza w komórkach Panetha, które są odpowiedzialne za zwalczanie patogenów w jelicie. Osobniki będące nosicielami mutacji w układzie homo- lub heterozygotycznym są razy bardziej narażone na rozwój tej choroby w porównaniu do osób nie posiadających mutacji.\nPalenie tytoniu stanowi czynnik ryzyka, mogący powodować zaostrzenie objawów. Z kolei appendektomia wykazuje złożony efekt, ponieważ może ona stanowić czynnik ryzyka, ale zabieg ten przeprowadzony przez 10 rokiem życia zmniejsza ryzyko zachorowania. Istnieją też inne czynniki środowiskowe, mogące wpływać na zachorowalność takie jak: leki, status społeczny, stres, mikroorganizmy, dieta i Podtrzymywanie sa chorobami chorob zoladkowo-jelitowych jelit Kusulas-Delint i in.\nPrzypuszcza się, że stan zapalny może być wywołany nadmierną odpowiedzią immunologiczną ze strony limfocytów T przeciw antygenom mikroflory jelitowej u osób z predyspozycją genetyczną. Nadekspresja białek TLR może spowodować zmiany w rozpoznawaniu własnej mikroflory, czego następstwem jest aktywacja cytokin.\nProwadzi to do niekontrolowanej aktywacji limfocytów Th zwłaszcza Th1 i sekrecji czynników prozapalnych, czego rezultatem są uszkodzenia tkanek. Nadmierna odpowiedź immunologiczna objawia się zwiększoną produkcją przeciwciał, wyjęciem limfocytów T spod kontroli i zmiany w regulacji apoptozy limfocytów, przez co ograniczone jest działanie mechanizmów przeciwzapalnych.\nObjawy tej choroby obejmują: bóle brzucha, biegunki, osłabienie, wymioty, gorączkę i utratę masy ciała. Wiele z tych objawów są konsekwencją obniżenia wchłaniania spowodowanego uszkodzeniem ściany przewodu. Choroba ta może także prowadzić do poważnych powikłań: krwawienia z jelit, perforacji ściany, ropni wewnątrzbrzusznych, zwężenia i niedrożności jelit.\nPonieważ podobne objawy może powodować wiele stanów chorobowych np. Pobrane podczas tego zabiegu wycinki błony śluzowej żołądka, dwunastnicy, a niekiedy także przełyku, mają znaczenie diagnostyczne, także w kierunku infekcji Helicobacter pylori.\nW skrócie, lekarz powinien odpowiedzieć na dwa ważne pytania. Po pierwsze, czy ma do czynienia z chorobą wrzodową żołądka i dwunastnicy? Po drugie, czy współistnieje infekcja Helicobacter pylori? Wycinki błony śluzowej żołądka pobrane w trakcie gastroskopii umieszcza się na płytce zawierającej mocznik. Rzadziej wycinków używa się do bezpośredniej obserwacji bakterii lub hoduje z nich Helicobacter pylori w laboratorium mikrobiologicznym.\nNajbardziej znany jest oddechowy test ureazowy, w którym doustnie podaje się choremu mocznik znakowany radioaktywnym izotopem węgla.\nJak wspomniano powyżej, Helicobacter pylori rozkłada mocznik do dwutlenku węgla CO2 i amoniaku. Dwutlenek węgla powstały w organizmie jest usuwany podczas oddychania.\nPo 10—30 minutach oznacza się zawartość znakowanego węgla w CO2 wydychanym przez chorego. Oddechowy test ureazowy jest szczególnie przydatny do szybkiego potwierdzenia skuteczności leczenia eradykacyjnego.\nInne techniki mają charakter badań serologicznych i polegają na oznaczeniu przeciwciał skierowanych przeciw antygenom Helicobacter pylori w surowicy krwi lub wykrywaniu tych antygenów w stolcu badanego. Dwa tygodnie przed badaniem chorego na nosicielstwo Helicobacter pylori należy odstawić leki hamujące wydzielanie kwasu żołądkowego, czyli IPP, a co najmniej przez 4 tygodnie przed badaniem nie należy przyjmować antybiotyków oraz preparatów bizmutu nie dotyczy to oznaczania stężenia przeciwciał.\nCo zrobi lekarz po stwierdzeniu, że chory jest zakażony Helicobacter pylori? W takiej sytuacji lekarz wdroży tzw.\nŁacińskie słowo eradicatio ang. Tak więc leczenie z zasady ma być długotrwałe, radykalne i prowadzić do usunięcia całego rezerwuaru Helicobacter pylori z przewodu pokarmowego pacjenta.\nHelicobacter pylori w skrócie H.\nLeczenie eradykacyjne polega na stosowaniu tzw. EEG Biofeedback Istnieje wiele metod terapeutycznych, które mogą być stosowane w przebiegu zaburzeń lękowych.\nNowoczesnym sposobem terapii jest stosowanie biofeedbacku, który jest formą wizualizacji. Jest to metoda odbiegająca od stereotypowego pojęcia terapii jako rozmowy pacjenta z terapeutą. Biofeedback jest metodą przynoszącą trwałe i szybkie rezultaty w walce z zaburzeniami lękowymi.\nPozwala pracować nad psychicznymi problemami w sposób przyjemny, ale jednocześnie skuteczny. Osoba decydująca się Podtrzymywanie sa chorobami chorob zoladkowo-jelitowych tę metodę rozpoczyna pracę nad funkcjonowaniem swojego umysłu i innymi czynnościami fizjologicznymi organizmu rytmem serca, oddechem, napięciem mięśniowym. EEG Biofeedback jest sposobem na wypracowanie odpowiednich sposobów reagowania oraz poznania swojego ciała i psychiki w komfortowych warunkach.\nKarmienia doustne: ryzykowne czy korzystne? Zalegające mleko, fermentowane przez bakterie, może być jednym ze źródeł gazów jelitowych, które mogą przedostawać się przez uszkodzoną ścianę jelit i gromadzić w kieszonkach.\nGaz w ścianie jelita, czyli tak zwana odma pęcherzykowa jelit pneumatosisjest objawem w pełni rozwiniętego martwiczego zapalenia jelit, zauważalnym w badaniu radiologicznym. Ale u dzieci, które nie były karmione doustnie, również może wystąpić NEC, w związku z tym długo stosowana praktyka odsuwania w czasie karmień doustnych w celu zapobieżenia chorobie została zarzucona.\nDziś neonatolodzy uważają, że wcześniaki powinny być? Niektóre badania wskazują również, że mleko kobiece może mieć właściwości zapobiegające martwiczemu zapaleniu jelit. Mimo to lekarze nie podadzą dziecku pokarmu, jeśli uważają, że jego przewód pokarmowy jest upośledzony, ponieważ udowodniono, że wprowadzanie pokarmu do uszkodzonych jelit zwiększa ryzyko martwiczego zapalenia jelit. Dzieci, u których ryzyko wystąpienia NEC jest zwiększone w związku z upośledzeniem przewodu pokarmowego, to przede wszystkim wcześniaki ze słabym przepływem krwi w jelitach na przykład wskutek PDA lub, jak niektórzy sądzą, kaniuli w pępku lub ze słabym natlenowaniem wskutek trudnego porodu, zespołu zaburzeń oddychania, częstych bezdechów i bradykardii lub z innych przyczyn.\nDo czasu, kiedy lekarz stwierdzi, że jelita dziecka są zdrowe, będzie ono żywione dożylnie.\nMartwicze zapalenie jelit a wcześniactwo Pomimo licznych badań nad martwiczym zapaleniem jelit przeprowadzonych w ciągu ostatnich lat wstępne czynniki wywołujące chorobę pozostają niepewne. Jedynym pewnym czynnikiem ryzyka jest niedojrzałość jelit. Sterydy podawane przed porodem, przyspieszające dojrzewanie płuc wcześniaka, pomagają również zapobiegać martwiczemu zapaleniu jelit. Im wcześniej rodzi się dziecko, tym dłuższy jest okres zagrożenia martwiczym zapaleniem jelit.\nPodczas gdy u dziecka urodzonego w Może się pojawiać zupełnie nagle, szczególnie jeśli wcześniak po trudnościach pierwszego tygodnia teraz je, rośnie i wydaje się być zupełnie zdrowy. Podtrzymywanie sa chorobami chorob zoladkowo-jelitowych martwicze zapalenie jelit się rozwija i jak się objawia? Martwicze zapalenie jelit może być również trudne do zdiagnozowania. Jego wczesne objawy mogą być łagodne i mogą przypominać objawy problemów oddechowych, przetrwałego przewodu tętniczego lub infekcji: częstsze bezdechy i bradykardia, letarg, niestabilność temperatury, zmiana poziomu cukru we krwi.\nInne objawy mogą wskazywać na problemy z trawieniem, ale są często takie same jak objawy nietolerancji pokarmowej wynikającej z wcześniactwa patrz strona? Jednak stan dzieci, u których występuje martwicze zapalenie jelit, może się szybko pogorszyć. Mogą one mieć ostry kryzys oddechowy, z ciężkim bezdechem i bradykardią, oddawać krwawe stolce i mieć bardzo rozdęty i tkliwy brzuch oraz wykazywać objawy posocznicy, z letargiem i niskim ciśnieniem krwi.


Numer zlecenia DERE545\n890 000 PLN 14 355 za m2\n-przedpokoju 9m2 oraz 3,64m2\nMieszkanie znajduje sie w ścisłym centrum miasta.\nLiczne sklepy, kina, bary, restauracje, CH Złote Tarasy\nBudynek zadbany. Nowe windy, dachy.\nMieszkanie znajduje sie na piątym pietrze. Okna wychodzą na strone wschodnią oraz zachodnią.\nRewelacyjnie nadaje się na cele biurowe oraz mieszkalne. Szczególnie dla dużej rodziny.\nMieszkanie jest w tej chwili wynajmowane - możliwośc przedłużenie umowy z osobami wynajmującymi.\nMiejsce parkingowe na zamkniętym podwórku, do którego prowadzi brama zamykana na pilota.\nZobacz jeszcze Podobne nieruchomości - Mieszkanie na sprzedaż, Warszawa, Śródmieście, Chmielna\nPokój 11.3 m2 wschód, zachód\nNumer zlecenia: DERE545


Szklarska Poręba to teren atrakcyjny przez pełen rok dla urlopowiczów i mieszkańców. Któż z nas nie uwielbia gór, gdzie w lato jest możliwość wyruszać na długie wędrówki, zaś zimą pojeździć na nartach. Karkonosze to doskonałe i najbardziej atrakcyjne pasmo Sudetów. Oferuje idealnie rozwijaną bazę infrastruktury krajoznawczej, dzięki temu posiada doskonale rozwijaną bazę szlaków turystycznych, czynnych schronisk górskich, wypożyczalni ekwipunków narciarskich czy też wyciągów.\nDlatego także Szklarska Poręba posiada znakomicie rozwiniętą bazę noclegów dla podróżników.\nPotrzebny jest Ci link do strony? Nie obawiaj się. W naszym nowym poście znajdziesz wszystko, czego szukasz. Zapraszamy!\nJest tam szereg hoteli z komfortowymi pokojami, pensjonatów czy domów wczasowych stawianych nieopodal wyciągów narciarskich lub szlaków turystycznych. Noclegi w Szklarskiej Porębie można wyszukać w przeróżnym standardzie i opłatach, zatem każdy znajdzie tu coś na swoją kieszeń. Kwatery przygotowane dla podróżników mają podstawowe wyposażenie oraz swoją łazienkę.\nRównież jest możliwość zarezerwować pokój z telewizorem czy też dostępem Wi-Fi. W deszczowe dni jest możliwość skorzystać z atrakcji wielu hoteli między innymi udać się na bilard czy też odpocząć w spa bądź na pływalni. Noclegi w Szklarskiej Porębie gwarantują nam komfortowe warunki i są położone nieopodal tras górskich. Domki Karpacz to domki do wynajęcia dla urlopowiczów. Są to domki letniskowe, do wynajęcia w okresie letnim, a też domy drewniane czy murowane, jakie mamy możliwość wypożyczyć przez cały rok.\nTo wyśmienita sposobność dla całej rodziny czy grupy znajomych, bo wiele domków ma parę pokoi, a nawet całe piętro z sypialniami. Domki Karpacz mają kuchnie z kluczowym ekwipunkiem, wszystkie media i łazienkę. W każdym pokoju jest wygodne łóżko, szafa i stół innymi słowy wszystko to, żeby zagwarantować komfort podczas pobytu. Wiele domków jest ustawionych w zasadzie przy trasach turystycznych w górskim paśmie Karkonoszy. Na rynku krajowym oraz na stronach online jest szereg ofert noclegów w tym zachwycającym górzystym mieście.


Granada - Alaves H2H porównanie drużyn\nPorównanie drużyn Granada - Alaves\nJesteś na stronie porównania drużn: Granada vs Alaves przed rozpoczęciem spotkania możesz tutaj porównać statystyki obu drużyn. Jeśli chcesz sprawdzić wynik na żywo lub statystyki meczu kliknij tuta: Granada vs Alaves wynik\nZmień: Granada Athletic Bilbao Atletico Madryt Cadiz Celta Vigo Eibar Elche Espanyol FC Barcelona Getafe Granada Huesca Leganes Levante Mallorca Osasuna Pampeluna Real Betis Real Madryt Real Sociedad Sevilla FC Valencia CF Valladolid Villarreal\nW Liga hiszpańska pozycja: 13 (8 punkty)\nZmień: Alaves Alaves Athletic Bilbao Atletico Madryt Cadiz Celta Vigo Eibar Elche Espanyol FC Barcelona Getafe Huesca Leganes Levante Lokomotiwi Tbilisi Malaga CF Mallorca Malmoe FF Omonia Nikozja Osasuna Pampeluna PAOK Saloniki PSV Eindhoven Real Betis Real Madryt Real Sociedad Sevilla FC Teuta Durres Valencia CF Valladolid Villarreal\n20 wrzesień 2020 18:30\nAlaves W Liga hiszpańska 13 pos (8 punkty)\n57% (8) Wons 15% (2)\n57% (3) Draws 15% (4)\n21% (3) Defeits 54% (7)\n10 (71%) Over 1.5 9 (69%)\n7 (50%) Over 2.5 6 (46%)\n6 (43%) BBTS 7 (54%)\n6.58 Corners per game 8.50\n4.00 Corners for per game 3.10\n2.58 Corners against per game 5.40\n3 (21%) HT Wons 2 (15%)\n9 (64%) HT Draws 8 (62%)\n7 (50%) Over HT 0.5 8 (62%)\n51.92% Ball possesion 44.40%\n10.42 Shots per avg 8.40\n3.83 Shots on goal avg 2.50\n1.92 Offsides avg 2.30\n192.00 Passes avg 200.90\n70.92% Completed passes 70.95%\n1.86 (26) Yellow cards avg 1.38 (18)\nHead 2 Head Granada - Alaves\nDrużyny Granada Alaves rozegrały do tej pory 5 meczów.\nGranada średnio w sezonie strzela 1.50 goli na mecz.\nGranada w 4 (66.67%) meczach rozegranych u siebie padło razem(drużyna+przeciwnik) ponad 1.5 gola(Over 1.5). W 2 (33.33%) meczach rozegranych u siebie padło razem(drużyna+przeciwnik) ponad 2.5 gola (Over 2.5).\nAlaves w 3 (100.00%) meczach rozegranych na wyjeździe padło razem(drużyna+przeciwnik) ponad 1.5 gola(Over 1.5). W 2 (66.67%) meczach rozegranych na wyjeżdzie padło razem(drużyna+przeciwnik) ponad 2.5 gola (Over 2.5)\nPoniżej znajdziesz wiele statystyk, dzięki którym łatwiej wytypujesz odpowiedni rezultat na spotkanie pomiędzy drużynami Granada Alaves.\nPoniżej tego tekstu jest lista ostatnich wspólnych oraz ostatnich meczów w lidze Granada i Alaves.\nStatystyki bezpośrednich meczów Granada Alaves\nWszyskie bezpośrednie spotkaniaGRA home ALA away\nGRA away ALA home\nGra Wygrane: 4 (80.00%)\nAla Wygrane: 1 (20.00%)\nYangel Herrera vs Jose Luis Morales\nW zakładce Statystyki bramek (zakładka Stats->Goals stats) sprawdzisz ile dana drużyna strzela i traci bramek na mecz, ile meczów wygrała oraz przegrała do zera. Jak również dowiesz się jakim rezultatem najczęściej kończą się mecze Granada i Alaves z podziałem na pierwszą i drugą połowę.\nW zakładce Forma (Stats->form) znajdziesz wykres formy i listę wszystkich meczów Granada i Alaves w sezonie.\nGranada i Alaves


- spacy taca, ciepły szary marki Wesco - Pasaż Arabeska Waniliowa\n- spacy taca, ciepły szary marki Wescoy\nlinia Spacy marki Wesco inspirowana jest kształtami planet i statków kosmicznych, dzięki temu doda Twojemu wnętrzu innowacyjnego charakteru. Taca do podawania, dzięki swoim "nieziemskim" kształtom urozmaici każdewnętzre i będzie elementem stanowczo charakterstycznym w Twojej kuchni lub salonie. Wytworzona została z najwyższej jakości blachy stalowej pokrytej gumową warstwą. Przypominające pierścień planety uchwyty pozwolą bezpiecznie donieść tacę na miejsce. Artykuł wytrzymały jest na zadrapania i prosta w pielęgnacji. Taca to wspaniale pomysł na preznet dla wszystchich sympatyków nietuzinkowych rozwiązań i progresywnych produktów w oryginalnym, niecodziennym designie. Cechy: - kolor: ciepły szary, - średnica: 33 cm, - materiał: stal, tworzywo sztuczne. Połączenie amerykańskiego stylu retro z niemiecką precyzją i wysoką jakością - tak można określić produkty producenta Wesco, które swym oryginalnym designem podbiły serca na całym świecie. Niemiecka producent od 1876 roku zajmuje się projektowaniem i wykonaniem wyrafinowanych, nietuzinkowych akcesoriów kuchennych i łazienkowych. Popularne kosze na śmieci, chlebaki czy misy to tylko jedne z nielicznych sztandarowych projektów producenta, która do dnia dzisiejszego wyposaża nasze domy w niezwykłe produkty. Nowoczesne technologie i najkorzystniejsze materiały gwarantują jakość i wytrzymałość produktów WESCO. Główna siedziba firmy mieści się w Arnsberg i stąd na dodatek wykonywane są bezpośrednio wszystkie zamówienia firmy. Współpracujemy z oficjalnym dystrybutorem firmy Wesco w Polsce. Nabywając w naszym sklepie posiadają Państwo gwarancje zakupu oryginalnego artykułu. Dziękujemy za zaufanie. Jeżeli masz jeszcze jakieś pytania - napisz lub zadzwoń! tel. 660 56 57 58 e-mail: bok@kuchniapremium.pl


Matura. Spore zmiany już za kilka lat\nUD 08.05.2018 09:55\nMatura ma być trudniejsza niż dotychczas. Zmieni się zasada zdawania egzaminu z przedmiotu dodatkowego. Mniej zadań będzie miało charakter testowy, a w kanonie lektur pojawi o wiele więcej pozycji.\nMatura w zupełnie nowej formule zostanie po raz pierwszy napisana w 2023 roku przez uczniów obecnej VII klasy szkoły podstawowej. Podniesienie poziomu matury ma sprawić, że na powrót stanie się ona egzaminem elitarnym. Zmotywuje to również uczniów do tego, by lepiej się do niej przygotowali.\nMatura 2018. Język polski na poziomie podstawowym >>>\nMatura 2018. Matematyka na poziomie podstawowym >>>\nMatura przyszłości. Zdawanie przedmiotu dodatkowego\nMatura w obecnej wymaga napisania egzaminu z przynajmniej jednego dodatkowego przedmiotu, przy czym ważny jest każdy wynik. Od 2023 roku ma się to zmienić – żeby zdać maturę trzeba będzie uzyskać przynajmniej 30 proc. z egzaminu dodatkowego. Jeśliby zastosować ten warunek do ubiegłorocznych wyników matur, wówczas świadectwo egzaminu dojrzałości otrzymałoby jedynie 63 proc. zdających. Maturę w tamtym roku zdało 84 proc. uczniów.\nWięcej pytań otwartych\nJuż za kilka lat na egzaminach maturalnych z przedmiotów humanistycznych pojawi się więcej pytań otwartych. Dotyczy to zwłaszcza języka obcego zdawanego na poziomie podstawowym. Obecnie w takim arkuszu jest tylko jedno zadanie otwarte. W przyszłości znajdzie się ono w każdej części matury pisemnej z języka obcego – przy zadaniach związanych ze słuchaniem, czytaniem, znajomością środków leksykalno-gramatycznych oraz pisaniem.\nMatura 2023 – co z lekturami?\nMatura z języka polskiego wymaga znajomości określonych lektur. Ich liczba na maturze ma się zwiększyć. Zdanie polonistów na ten temat jest podzielone. Zgadzają się z tym, że młodzież powinna czytać więcej, jednak nie po to, aby przyswoić jak największą liczbę szczegółów. Nauczyciele chcą, by szkoła uczyła samodzielnego myślenia. Według niektórych obszerna lista lektur może skończyć się tym, że uczniowie sięgać będą jedynie po streszczenia, a nauczyciele ograniczą się tylko do jednej interpretacji. To przestroga dla CKE, by pytania maturalne były tworzone z odpowiednim podejściem.


Bielenda Sztyft na odrosty i siwe włosy czarny instant cover 4.3g (5902169023058) - Zakupy Kasianafali.pl\nBrunetki dość często muszą farbować włosy, aby zapewnić im kolor i zamaskować siwiznę. W takiej sytuacji najlepiej sięgnąć po innowacyjny Sztyft na odrosty i siwe włosy czarny Instant Cover 4.3g Bielenda o natychmiastowym działaniu.\nunikalna forma kosmetyku pozwala starannie nałożyć go w miejscach, w których kolor jest nieco bladszy. Dzięki niemu utrzymanie świetnej tonacji włosów jest wyraźnie prostszym zadaniem, co polepszy samopoczucie pań borykających się z niedużymi lub z pokaźniejszymi odrostami.\nSztyft na odrosty i siwe włosy czarny Instant Cover 4.3g Bielenda bez kłopotów można zmieścić w torebce czy w kieszeni kurtki, by w razie potrzeby w dowolnej chwili dokonań potrzebnych poprawek. Towar nie ma atrybuty przetłuszczających, dlatego nie należy obawiać się obciążania włosów.\nbłyskawicznie można go zmyć, jeśli efekt nie będzie satysfakcjonujący. Pokryte sztyftem włosy wyglądają szczególnie naturalnie, a odcień utrzymuje się do kolejnego mycia. Sztyft nie przetłuszcza włosów i z łatwością się zmywa.\nwyśmienitY NATURALNY EFEKT bez uzupełniającego niszczenia i obciążania włosów: ładne, jednolite włosy bez widocznych odrostów i siwizny. Efekt utrzymuje się na włosach do pierwszego mycia. Stosowanie: Nałożyć równomiernie na obszar włosów, który chcemy pokryć.\nStosować na suche, umyte włosy. Żeby zmyć kolor, wystarczy umyć włosy szamponem.


TEST: Razer Hammerhead for iOS - Magazyn T3\nWszyscy profesjonalni gracze z iOS, ręka do góry! Jak to, nikt? Dla kogo w takim razie są te słuchawki?\nRynek słuchawek wyposażonych w kompatybilne z nowymi produktami Apple złącze Lightning jest wciąż w powijakach. Nic dziwnego, że Razer zdecydował się na spróbowanie swoich sił w tej kategorii.\nHammerhead for iOS to nieco unowocześniony model starych słuchawek dousznych. Otrzymały one także nowy, bardziej „gamerski” wygląd. Niestety, design kłóci się ze specyfiką samego iPhone’a, który przecież chlubi się elegancją i najwyższą jakością wykonania. Wyobraźcie sobie takiego iPhone’a 7 Plus w pięknym różowym złocie z doczepionym sznurkiem w kolorze fluorescencyjnej zieleni – koszmar!\nSzkoda, bo wygląd jest chyba jedynym czynnikiem przemawiającym na niekorzyść tego sprzętu. Razer przyzwyczaił nas do wyraźnego, dokładnego audio, które może nie charakteryzuje się audiofilską jakością, ale zapewnia przyjemny odsłuch. Dzięki wymiennym nakładkom dousznym, Hammerhead for iOS nie ugniata kanału słuchowego i się z niego nie wyślizguje. Kabel o długości 1,3 m spokojnie wystarczy, aby podczas odtwarzania muzyki schować telefon do kieszeni. Słuchawki zostały wyposażone w mikrofon umożliwiający prowadzenie rozmów telefonicznych. Znajduje się on w pilocie do sterowania poziomem głośności.\nNowa propozycja Razera dla iOS właściwie nie wyróżnia się niczym szczególnym, poza faktem bycia słuchawkami kompatybilnymi z portem Apple – owszem, jest dobra, nawet bardzo, ale nie rewolucyjna. Jeśli uwielbiasz swojego iPhone’a i nie przeszkadza ci festyniarska kolorystyka, nie zawiedziesz się. Może jednak warto wybrać identyczną pod względem jakości dźwięku a bardziej wszechstronną wersję Bluetooth?\nJesteś graczem i chcesz pokazać to wszystkim dookoła? Kupuj Hammerhead for iOS w ciemno – to naprawdę niezłe słuchawki.\nW tym artykule:Apple, Hammerhead, IOS, Razer, słuchawki, test


Gżegżółka: Przerejestrowanie auta trudna sprawa;D\nPrzerejestrowanie auta trudna sprawa;D\nW pewien piękny poniedziałek pojechałam przerejestrować złomka\n- zapomniałam tablic\nsą potrzebne, mimo, iż będą te same.\nW kolejny poniedziałek pojechałam przerejestrować złomka\n- w autobusie zajarzyłam, że nie zabrałam umowy kupna.\nDziś pojechałam przerejestrować złomka\n- zabrałam tablice, umowę, nowy dowód, który wyrobiłam w międzyczasie.\nPojechałam z piękną czerwoną torebką, którą dostałam na imieniny...\nW STAREJ ZOSTAŁ DOWÓD REJESTRACYJNY!!!\njadę dziś na nockę....znowu rowerem;/\nAutor: Miśka o 20:09\nAgaja 29 marca 2016 22:23\nDla siebie też trzeba mieć cierpliwość i dużo miłości :)\nMiśka 30 marca 2016 17:38\nzante 29 marca 2016 22:28\nMoże zrób sobie spis przed następną próbą. Oraz módl się, byś nie dostała kary administracyjnej za brak przerejestrowania o czasie.\nMiśka 30 marca 2016 17:41\nspakowałam wszystko w jedno miejsce - jutro jadę.Ponoć kara mi nie grozi\nUrszula 30 marca 2016 01:14\nCiagle zmieniam torebki ale mam metode: wyjmuje absolutnie wszystko ze starej i przegladam po jednej rzeczy --potrzebna czy nie.A to dlatego, ze kilkakrotnie mialam podobne przypadki jak Ty.Polecam na przyszlosc! I przerejestruj, bo rzeczywiscie mozesz kare zaplacic.U nas jest na to tylko 2 tygodnie, a potem nie kara ale dodatkowe wydatki( przeglad itd).\nMiśka 30 marca 2016 17:43\nzwykle mam jedna torebkę;D\nTeraz dostałam drugą i na święta chciałam zabrać nową.Jak się pewnych rzeczy nie zrobi od razu, to potem łatwo zapomnieć;D\nOlga 30 marca 2016 05:06\nPrzed następnym wyjazdem zrób czeklistę!\nMiśka 30 marca 2016 17:44\nlista ważna - jak ze ściągą -samo robienie już pomaga;D\nt. 30 marca 2016 07:12\nKrystyna Bożenna Borawska 30 marca 2016 07:27\n:-))))) No taaaakkk...\nrepowoman 30 marca 2016 07:49\nJak się, wzorem Rybki, zaczyna popadać w manię torebkową, to takie są konsekwencje :p\nalucha 30 marca 2016 08:22\nO matko! Miśko! Zakochałaś się na wiosnę? :D\nzapominalski 30 marca 2016 09:21\nWyslij babe do urzedu!\nWcale to nie jest smieszne. Lubisz, widac, jezdzic do urzedasow i jestes bardzo-troche niezorganizowana. Powodem moze byc tylko WIOSNA. :) Obiektywne przyczyny, znaczy sie.\nAntoni Relski 30 marca 2016 13:38\nZ tego się zrobiła już taka nowa świecka tradycja\nMiśka 30 marca 2016 17:46\noby się skończyło jak z inną naszą tradycją -wylewaniem barszczu;D -minęła;D\nrafał t 30 marca 2016 14:41\nosz ty i po co Ci była nowa torebka?! a mówiłem nie kupij nowej. :)\nMiśka 30 marca 2016 18:17\ndostałam na imieniny;D\ni tak leżała miesiąc zanim zaczęłam nosić;D:D\nStokrotka Blogowa 30 marca 2016 14:58\nty widocznie lubisz jeździć do tego urzędu;-)\nMiśka 30 marca 2016 18:15\nżeby nie było pani siedzi w okienku;D\nLidka 30 marca 2016 15:33\nJesli to Cie pocieszy: w tej samej sprawie pojechalam do urzedu, wypelnilam wszystko , odczekalam w kolejce, zeby.... mila pani poinformowala mnie, ze powinnam to zrobic w innym urzedzie (oddalonym o 25 km)\nMiśka 30 marca 2016 18:25\nuff, ja mam pewność, że dobry urząd;D\njutro nie śpię po nocce, tyko jadę załatwiać:D\ni kupić kable, bo jeden ma taką dziurę jakby szczur przegryzł -pewnie dlatego złomek stoi.\nLola 30 marca 2016 18:20\nBardzo bliskie mi sa takie historie. ;)\nMiśka 30 marca 2016 18:26\nTy też?No co Ty!Jestem przekonana, że jesteś bardzo poukładana;D;D\nLola 30 marca 2016 18:32\nja? Czy ty czytasz mojego bloga? ;PP\nMiśka 30 marca 2016 19:19\nczytam, czytam -szaleństwa w kuchni się nie liczą;D\naaa, fakt, przypomniał mi się Twój wyjazd na wakacje;D\nrybenka 30 marca 2016 20:45\nMiśka, duzo torebe to masakra!!! :pp\nMiśka 30 marca 2016 21:40\nPodziwiam jak to wszystko ogarniasz;))\nrybenka 30 marca 2016 22:18\nBabycakes 25 sierpnia 2016 20:30\npaczucha 31 marca 2016 10:49\nMoja krew !!!!!!!!!!


Turystyka - Euro Studio\nNiezbędne wsparcie w ramach nowej perspektywy 2021-2027 w celu poprawy konkurencyjności i jakości turystyki na szczeblu krajowym, regionalnym i lokalnym, szczególnie na obszarach (przemysłowych/wiejskich/miejskich) dotkniętych ostatnimi kryzysami w szczególności w wyniku pandemii oraz efektów działań wojennych lub doświadczonych zdegradowaniem i wymagających rewitalizacji, otrzyma prawdopodobnie sektor turystyczny.\nDla sektora turystyki prawdopodobnie najistotniejsze będą następujące obszary wsparcia:\n· technologie informacyjno-komunikacyjne;\n· konkurencyjność mikro, małych i średnich przedsiębiorstw;\n· przejście na gospodarkę niskoemisyjną;\n· ochrona środowiska i efektywne gospodarowanie odpadami i zasobami;\n· zatrudnienie i wspieranie mobilności pracowników;\n· edukacja, umiejętności i uczenie się przez całe życie;\n· rozwój produktów ICT związanych z turystyką (aplikacje, eksploracja danych, itp.);\n· rozwój innowacyjnych usług turystycznych, szczególnie na obszarach mniej uprzywilejowanych i peryferyjnych z niedostatecznie rozwiniętym przemysłem i w znacznej mierze zależnych od turystyki (nowe modele biznesowe, wykorzystanie nowych pomysłów, itp.);\n– rozwój produktów i usług o wysokiej wartości dodanej na rynkach niszowych (turystyka zdrowotna, turystyka dla seniorów, turystyka kulturalna i ekoturystyka, turystyka kulinarna, turystyka sportowa, itp.) dzięki mobilizacji specjalnych zasobów lokalnych przy jednoczesnym pozytywnym wpływie na inteligentną specjalizację regionalną;\n· tworzenie klastrów w różnych branżach turystycznych, a także przemyśle kreatywnym, aby zróżnicować produkty turystyki regionalnej oraz przedłużyć sezon turystyczny (np. w branży turystyki wodnej i żeglarskiej, a także w sektorze rejsów wycieczkowych);\n· działania na rzecz powiązania regionów przybrzeżnych z obszarami położonymi w głębi lądu celem większego zintegrowania rozwoju regionalnego;\n· działania zwiększające efektywność energetyczną oraz korzystanie z odnawialnych źródeł energii wśród MŚP sektora turystycznego;\n· ochronę, promocję i rozwój zasobów przyrodniczych i kulturalnych turystyki oraz powiązanych z nimi usług;\n· realizowanej na małą skalę infrastrukturę turystyki kulturalnej i zrównoważonej;\n· działania promujące przedsiębiorczość, samozatrudnienie i tworzenie przedsiębiorstw, a także\numiędzynarodowienie MŚP i klastrów;\n· szkolenia zawodowe, podnoszenie umiejętności.\nZe wsparcia w ramach nowej perspektywy będą mogli skorzystać szeroko pojęci uczestnicy sektora turystycznego:\n· Wszystkie osoby prawne (wszelkie podmioty publiczne, przedsiębiorstwa, a w szczególności MŚP, organizacje badawcze, uniwersytety, organizacje pozarządowe, klastry turystyczne, itd.).\nul. Bojkowska 35A, I piętro, Budynek Cechowni\ntel: +48 609 732 338\nCopyright Euro Studio Silesia | Wszelkie prawa zastrzeżone | Produkcja BK


Religia Termin ten pochodzi od łacińskiego słowa religare - dosłownie wiązać ponownie, łączyć. Jest to termin używany w odniesieniu do relacji pomiędzy ludźmi i Bogiem. Religia więc to zbiór przyjętych za obowiązujące wierzeń lub poglądów filozoficznych, związanych z oddawaniem czci Bogu lub bogom. Religię i systemy religijne różnicuje sposób rozumienia istoty najwyższej, co z kolei znajduje swoje odbicie w zróżnicowaniach (choć w znacznie mniejszym zakresie) formach kultowych (np. w buddyzmie i konfucjanizmie brak jest pojęcia „siły nadprzyrodzonej” jako pozaświatowej). Wiara ma przynieść człowiekowi nagrodę, którą np. według ortodoksyjnego buddyzmu jest wycofanie się ludzkiej (świeckiej) egzystencji, według nowoczesnego buddyzmu – dobrobyt doczesny, według chrześcijaństwa i islamu – życie wieczne. Wśród głównych religii wyróżnia się:\npoliteistyczne religie: Mezopotamii, Egiptu, Grecji i Rzymu\nreligie Wschodu: hinduizm, buddyzm, dżinizm, zoroastryzm, konfucjanizm, taoizm, szintoizm\n„religie księgi”: judaizm, chrześcijaństwo, islam\nreligie o charakterze synkretyczno-eklektycznym np. bahaizm\nNajwcześniej znane próby zrozumienia wierzeń religijnych przez refleksję filozoficzną na nimi pochodzą z VI w. p.n.e. i zachowały się we fragmentach dzieła Ksenofanesa. Później tą problematyką interesowali się Herodot i Arystoteles. W XVII w. jezuiccy teologowie, prowadząc misje chrześcijańskie w Chinach, podjęli przy tej okazji studia porównawcze. Pod koniec XVIII w. problematyką wierzeń interesowały się angielskie misyjne szkoły w Kalkucie, zestawiając tekst Biblii ze świętymi tekstami hinduizmu. Prace przyrodnicze Charlesa Darwina oraz rozwój antropologii dały nowy impuls badaniom porównawczym, mającym za przedmiot wierzenia religijne. Praca nad sanskrytem prowadzone przez M. Müllera, prace antropologiczne J. G. Frazera i socjologiczne M. Webera oraz rozważania religioznawcy M. Eliadego stworzyły podstawy współczesnego religioznawstwa porównawczego.\nHasło zostało opracowane na podstawie Wielkiej Encyklopedii Świata Educational Oxford, Poznań 2005, t. 12 s. 206\nCo to jeste religia?\nChoć różnorodne religie od zawsze kształtowały obraz świata, zasady postępowania, a nawet wpływały na bieg wydarzeń dziejowych, współcześni religioznawcy nie określili jak dotąd zadowalającej definicji tego zjawiska. Wydaje się jednak, iż bez względu na epokę, techniczny poziom cywilizacji i zasięg występowania, przedstawicieli wszystkich religii łączy przekonanie, iż losem świata i ludzi nie rządzi ślepy przypadek, lecz jakaś potężna osoba, siła, lub prawo istniejące poza rzeczywistością fizyczną. Dokładniejsze sprecyzowanie tych przekonań oraz poglądów na świat nazywamy doktryną religijną i ona to właśnie pozwala odróżnić jedną religię od innych. Poza tym religia domaga się od wiernego specjalnych gestów i działań (np. modlitw lub ofiar), które nazywamy kultem. Każda z nich posiada też specyficzne formy organizacyjne (np. hierarchię kapłanów, gminę skupiającą wiernych, stowarzyszenie religijne lub misteryjne).\nWśród wierzeń można wyróżnić monoteizm (wiarę w jednego Boga) i politeizm (wiarę w wiele bóstw). Religie można też dzielić na objawione (mające historycznego założyciela) lub naturalne, których początki są nieznane. Najbardziej praktyczne są dwie klasyfikacje. Pierwsza dzieli religie na wymarłe, czyli takie, które nie posiadają już wyznawców (np. prahistoryczne religie epoki kamienia, brązu i żelaza, religie antyczne, przedchrześcijańskie wierzenia Celtów, Germanów, Słowian czy przedkolumbijskiej Ameryki) oraz religie żywe, czyli istniejące w naszych czasach. Drugi praktyczny sposób klasyfikacji religii opiera się na ich zasięgu terytorialnym i wyróżnia religie plemienne (np. indiańskie), narodowe (np. judaizm, hinduizm i japoński szintoizm) i światowe, zwane też uniwersalistycznymi (chrześcijaństwo, islam, buddyzm).\nHasło zostało opracowane na podstawie Historia i wiedza o społeczeństwie Uniwersalny Leksykon szkolny, PWN, edycja 2005


Jak żyć lepiej?: maja 2010\nNo to teraz będą...\nAndi jest w SPA. Z uwagi, że aktualnie dzieli nas odległość ponad 300 km, nie mam możliwości bazwić się z kopytami. I bardzo dobrze, bo aktualnie struga jej przeszczepy najbardziej kompetentna (myślę) osoba w Polsce. Mam cicha nadzieję, że uda się koniczynę postawić na nogi.\nNa razie wklejam obrazek porównawczy. Zmiany zaszły w ciągu roku.\nKoń mniej kuleje, więcej biega i myślę - jest szczęśliwszy. Trzymajcie kciuki za dalszą poprawę zdrowia Andaluzji!!!\nZ mężem i dzieckiem. Oczywiście "gdzieś" znaczy do konia, za którym tęsknię.\nWłaśnie ukończyłam bardzo specjalistyczne szkolenie z bardzo specjalistycznych zagadnień. Mózg mi wyparował ze zmęczenia i moim marzeniem jest wyjechać na przynamniej klika dni. Najlepiej nad morze. Wyjazd nad morze szykuje mi się na długi czerwcowy weekend. Wezmę Bu i pojedziemy do konia. Mam nadzieję, że się uda i że Beti z Marcinem nas bezpiecznie przywiozą. Mąż jedzie na wesele i będzie siedział pił i lulki palił i gadał o pracy.\nA koniczyna tymczasem spaceruje po zielonych padokach. Mam kilka fotek z tych spacerów (dzięki Kasi).\nAutor: Mila Parylak o 14:34 Brak komentarzy:\nPodczas ostatniej lekcji z Sylwią doznałam łaski. Mogłam empirycznie sprawdzić jak ważne jest, żeby na konia wsiadać w wygodnych gaciach. Najlepiej bezszwowych.\nI nigdy, przenigdy nie uprawiać jeżdziectwa\nw stringach (zwanych dalej gaciami z uzdą).\nGacie z uzdą mają to do siebie, że są wygodne wtedy kiedy prowadzimy zwykły tryb życia, a nie jakieś pseudosportowe ekscesy.\nPrzydają się również (gacie oczywiście, a nie ekscesy) podczas tych miłych chwil w towarzystwie płci przeciwnej (...po\ngłębszym zastanowieniu, stwierdzam, że ekscesy też są przydatne w tych chwilach...no ale ja jestm już mężatką ze stażem...\ndobra, nie brnę dalej...).\nPodczas użytkowania gaci z uzdą w trakcie jazdy konnej nieuchronnie spływa na nas uczucie, że oto zbliża się nieuchronnie moment ostatecznego przepołowienia nas na dwie równiutkie części. Na szczęście to tylko wrażenie,\nbo jakby było prawdą, do domu wróciłby półgłowek. A wróciłam cała.\nPS Jestem szczerze wzruszona ilocią życzeń imieninowych. Dziękuję :)\nAutor: Mila Parylak o 16:54 Brak komentarzy:\nMam dzisiaj imieniny, o czym zapomniałam. Przypomniała mi kuzynka Magda. I z jednej strony zrobiło mi się miło, że pamiętała, a z drugiej smutno, że tylko ona pamiętała...\nI to jest właśnie ambiwalencja dzieci.\nAutor: Mila Parylak o 14:57 1 komentarz:\nAutor: Mila Parylak o 13:11 Brak komentarzy:


Jakuszyce - www.sport.pl\nW temperaturze plus 15 stopni Celsjusza także można biegać na nartach, oczywiście na śniegu. Właśnie przy takiej temperaturze i w pełnym słońcu rozegrano finałowe zawody trzeciego sezonu Salomon Nordic Sunday - największego cyklu biegowego dla...\nJuż w niedzielę 26 lutego nie lada gratka dla wszystkich fanów narciarstwa biegowego. W ramach zawodów Salomon Nordic Sunday - bieg V - każdy z narciarzy będzie mógł pokonać pucharową pętlę. - Ze względów na naszych zawodników z pucharowej piątki...\nRekord frekwencji znów pobity! W drugim biegu cyklu Salomon Nordic Sunday w tym sezonie, w Jakuszycach wystartowało aż 376 osób. Po raz pierwszy w historii, SNS połączył siły ze Stowarzyszeniem Bieg Piastów przy okazji Biegu Tysiąclecia. Na starci...\nW 2012 roku, dokładnie 17 i 18 lutego, po raz pierwszy w historii naszego kraju, w Polsce odbędą się zawody Pucharu Świata w narciarstwie biegowym. Oczywiście w Jakuszycach. Mamy dobrą wiadomość dla wszystkich amatorów biegówek - trasę przygotowan...\nTrasę o długości 11,5 kilometra będą mieli do pokonania uczestnicy trzecich w tym sezonie zawodów z cyklu Salomon Nordic Sunday. Areną rywalizacji będą tym razem Jakuszyce.


Fora godne polecenia - Moja droga\nFora godne polecenia\nWysłany: Wto 23:30, 01 Maj 2007 Temat postu: Fora godne polecenia\n"Sancti" [link widoczny dla zalogowanych] - o Świętych, Błogosławionych i Stygmatykach\n"Agape" [link widoczny dla zalogowanych] - o miłości Boga do ludzi\nWysłany: Pon 10:19, 13 Sie 2007 Temat postu:\nForum dla ojców (tych od rodzin\nWysłany: Nie 12:56, 27 Maj 2012 Temat postu:\n- Można na nim spotkać ewangelicznych protestantów\nOstatnio zmieniony przez Puritan dnia Nie 13:00, 27 Maj 2012, w całości zmieniany 2 razy\nDziękuję bardzo. Szukam tego typu tematów, na pewno zajrzę.\nWysłany: Czw 18:14, 11 Paź 2012 Temat postu:\nOstatnio szukałam informacji na temat spraw związanych ze ślubem. Przy okazji trafiłam na forum malzenstwo.frix.pl Znalazłam kilka pytań na które sama nie jestem wstanie odpowiedzieć. Może ktos z Was byłby wstanie tam pomóc?\nWysłany: Wto 14:25, 14 Paź 2014 Temat postu:\nOstatnio zmieniony przez Cypriusz dnia Wto 10:17, 18 Lis 2014, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Wto 15:53, 11 Lis 2014 Temat postu:\nZapraszam na nowe forum biblijne!\nBardzo ciekawe tematy i miła, chrześcijańska atmosfera, nie spotykana na tego typu forach.\nTo się nie otwiera.\nWysłany: Wto 10:18, 18 Lis 2014 Temat postu:\n... i się nie otworzy.\nWysłany: Wto 19:32, 30 Gru 2014 Temat postu:\nZapraszam na forum o tematyce biblijnej. Chętnych do wypowiadania się zachęcam do rejestracji i wymiany poglądów\nOstatnio zmieniony przez Arnon dnia Wto 19:33, 30 Gru 2014, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Czw 20:02, 12 Mar 2015 Temat postu: zaduchem\nzaduchem już nie działa\nWysłany: Wto 11:23, 13 Paź 2015 Temat postu:\nsilaprawdy - nie działa\nWysłany: Wto 16:16, 13 Paź 2015 Temat postu:\nJest również Forum Biblia:


Przegląd sytuacji DAB/DAB+ na świecie - Krajowa Rada Radiofonii i Telewizji\n- 470 milionów ludzi znajduje się w zasięgu emisji DAB\n- Dostępnych jest 2 266 programów emitowanych w 41 krajach.\n- Do końca grudnia 2017 sprzedano 68 milionów odbiorników DAB/DAB+, w tym 20 milionów do samochodów nowych i używanych\n- DAB+ został uznany za podstawową platformę dla przyszłego radia w Europie.\n- Norwegia zakończyła proces cyfryzacji radia w grudniu 2017, Szwajcaria planuje wyłączenie radia analogowego pomiędzy 2020 a 2024, w regionie Południowy Tyrol we Włoszech rozpoczęto wyłączanie emisji analogowej w grudniu 2017. Wielka Brytania osiągnęła 50 proc. słuchalności cyfrowej i należy się spodziewać, że rząd dokona niebawem oceny sytuacji i podejmie decyzje w sprawie dalszych kroków rozwoju DAB.\n- Rząd duński proponuje zamknięcie nadawania FM nie później niż w 2021 roku, Słowenia weszła na drogę konwersji analogowo-cyfrowej z zamiarem przełączenia na „cyfrę” głównych stacji nadawczych w dniu 22.02.2022.\n- EBU, WorldDAB i EDRA (European Digital Radio Alliance) działają na rzecz ustanowienia przez Unię Europejską regulacji umożliwiających wprowadzanie na rynek odbiorników w pełni interoperacyj-nych: analogowo- cyfrowo- internetowych. Regulacje krajowe ograniczające wprowadzanie na rynek odbiorników wyłącznie analogowych FM planowane są w Niemczech, Danii, Francji i we Włoszech.\n- Prosty odbiornik DAB dostępny jest już w Europie w cenie poniżej 20 euro, a odbiornik z kolorowym wyświetlaczem za mniej niż 65 euro; ceny nadal spadają.\n- Wszyscy wiodący producenci samochodów oferują odbiorniki DAB/DAB+ jako standardowe wyposażenie ich modeli. W Norwegii 98 proc., w Wielkiej Brytanii 90 proc., w Niemczech 40 proc., a w Szwajcarii 85 proc. samochodów nowych posiada standardowe wyposażenie w odbiornik cyfrowy.\nEmisje stałe w Europie – przegląd\nBelgia: Uruchomienie DAB+ w całym kraju z pokryciem 99 proc. populacji planowane jest na koniec 2018 roku. We regionie flamandzkim rząd przygotowuje akty prawne na odnowienie koncesji FM z jednoczesnym harmonogramem wdrażania DAB+.\nCzechy: Multipleks radia publicznego Czeskie Radio pokrywa Pragę oraz znaczną cześć centralnej Bohemii. 62 proc. populacji może odbierać DAB+.\nDania: Rząd duński zaproponował zamknięcie pasma FM dwa lata po osiągnięciu 50 proc. słuchalności cyfrowej, ale nie później niż z końcem 2021 r.\nFrancja: Francuski regulator medialny CSA potwierdził przyśpieszenie rozwoju DAB+, zgodnie z nową strategią „węzły i łuki”. Poza istniejącymi obszarami emisji DAB+, kolejne 15 największych aglomeracji będzie występować niezależnie o zezwolenie na nadawanie już w lipcu 2018, następne 15 w lipcu 2019. Prowadzone są konsultacje na temat pokrycia głównych dróg i autostrad.\nNiemcy: Antenne Deutschland została wyznaczona na operatora drugiego multipleksu ogólnokrajowego DAB+. Prawie 40 proc. nowo kupowanych samochodów jest wyposażonych w radio cyfrowe. Wszyscy nadawcy wspierają nową kampanię promocyjną na portalu dabplus.de.\nGibraltar: DAB+ jest emitowany od 2002 r. Nadaje 4 programy, pokrywa 90 proc. mieszkańców.\nPaństwo Watykan: Działa tu jeden multipleks zawierający siedem programów w DAB+ emitowanych równolegle z emisją analogową (simucast).\nIrlandia: Nadawca publiczny RTE eksploatuje multipleks zasilający sieć pięciu stacji nadawczych. Pokrycie ludnościowe ok. 52 proc.\nWłochy: Obecne pokrycie sygnałem DAB+ wynosi 75 proc. Do końca 2018 r. zwiększy się do 83 proc. Nadawca publiczny RAI zatwierdził plan przyśpieszenia inwestowania w technologię i marketing DAB+. Przygotowywane są uregulowania prawne zabraniające od 2019 roku sprzedaży odbiorników wyłącznie analogowych.\nMalta: Dwa multipleksy z 41 programami w simulkaście pokrywają 100 proc. populacji wyspy.\nMonako: Dwa multipleksy o pokryciu ludnościowym 100 proc. zawierają 7 programów wyłącznie cyfrowych i 11 w simulkaście.\nHolandia: W tym kraju zanotowano niezwykle szybki wzrost popularności DAB+ (uruchomienie w 2013). Dwa miliony obywateli słucha radia w DAB+, 3 razy więcej niż w 2015 r. Sprzedaż odbiorników wzrasta z roku na rok średnio o 48 proc., 35 proc. samochodów sprzedawanych w wyposażeniu standardowym posiada cyfrowe radio.\nNorwegia: Wyłączenie programów ogólnokrajowych FM nastąpiło w 2017 r. i słuchalność radia po tym wyłączeniu jest ustabilizowana.\nPolska: Oficjalne uruchomienie DAB+ nastąpiło w 2013 r., kiedy Polskie Radio rozpoczęło emisję pierwszego multipleksu. Obecnie ma on zasięg ok. 56 proc. populacji.\nSłowenia: Obecnie nadawanych jest 12 programów, z czego 2 to programy wyłącznie cyfrowe. Sygnałem DAB+ pokryte jest 73 proc. populacji. Słoweńska Rada Radiofonii i Telewizji podjęła w listopadzie 2017 decyzję o przełączeniu głównych programów radiowych z FM na DAB+ dokładnie w dniu 2 lutego 2022.\nHiszpania: Trzy multipleksy DAB+ są dostępne w Madrycie i Barcelonie i pokrywają obszary metropolii. Łączne pokrycie ludnościowe Hiszpanii wynosi 20 proc.\nSzwecja: W tym kraju działa jeden multipleks krajowy DAB, a także testowa emisja regionalnego multipleksu DAB+. Pokrywają one w sumie 35 proc. ludności.\nSzwajcaria: Obecnie prowadzona jest intensywna kampania komunikacyjna mająca na celu przygotowanie społeczeństwa do procesu wyłączania emisji FM w latach 2020 – 2024. Słuchalność cyfrowa wynosi teraz 57 proc.\nWielka Brytania: Słuchalność cyfrowa przekroczyła 50 proc. (teraz wynosi 50,9) i oczekuje się, że rząd dokona oceny procesu cyfryzacji i podejmie decyzję dotyczące dalszych kroków (termin wyłączenia FM ?).\nKraje europejskie prowadzące emisje testowe i przygotowujące regulacje dla DAB+ to:\nAustria, Bułgaria, Chorwacja, Estonia, Gracja, Węgry, Łotwa, Słowacja, Ukraina.\nPoza Europą emisje stałe prowadzone są w Australii (uruchomienie DAB+ w 2009 r.), Hong Kongu, Korei Południowej i Kuwejcie, a emisje testowe prowadzone są w 22 krajach Azji, Afryki i Pacyfiku.\nSporządzono na podstawie WorldDAB


SkillsPoland 2022 - druga edycja największego branżowego konkursu w Polsce - AMBEREXPO\nSkillsPoland 2022 – druga edycja największego branżowego konkursu w Polsce\nW dniach 23-25 listopada br., na terenie Centrum Wystawienniczo-Kongresowego AMBEREXPO po raz kolejny odbędzie się ogólnopolski konkurs SkillsPoland 2022, który jest eliminacjami do międzynarodowego konkursu EuroSkills. Polscy widzowie już niedługo będą mogli lepiej poznać konkurs EuroSkills. Najbliższy konkurs po raz pierwszy zagości w Polsce we wrześniu 2023.\nSkillsPoland to największy konkurs branżowy, skierowany do uczniów szkół branżowych, studentów kierunków technicznych oraz do osób rozpoczynających swoją karierę zawodową. W ciągu 3 dni zmierzą się zawodnicy z całej Polski, aby wyłonić najlepszych, którzy będą reprezentować nasz kraj na międzynarodowym finale EuroSkills 2023. SkillsPoland składać się będzie z kilku wydarzeń, ale to przede wszystkim konkurs o zasięgu ogólnopolskim. W tym roku na gdańskich wydarzeniu, zobaczymy, aż 22 konkurencje: architektura krajobrazu, BIM/budownictwo cyfrowe, cukiernictwo, florystyka, frezowanie CNC, fryzjerstwo, gotowanie, instalacje sanitarne i grzewcze, instalacje elektryczne, integracja robotów przemysłowych, meblarstwo, mechanika pojazdów rolniczych i budowlanych, mechatronika, obsługa gości hotelowych, piekarstwo, przemysł 4.0, rzeźnik, serwis restauracyjny, stolarstwo, spawalnictwo, technologia mody, zabiegi kosmetyczne. Podczas konkursu wystąpi ponad 200 zawodników (gościnnie również zawodnicy zagraniczni) a oceniać ich będzie 100 sędziów z Polski i zagranicy. Liczymy, że wydarzenie odwiedzi ponad 25 tysięcy widzów.\nSkillsPoland to niepowtarzalna okazja dla odwiedzających na spróbowanie swoich sił w kilkunastu strefach „try a skill”, warsztaty tematyczne dla nauczycieli, strefy partnerskie, targi szkół i uczelni oraz wiele innych atrakcji. Wydarzenie uświetni panel dyskusyjny z przedstawicielami nauki, biznesu i instytucji publicznych.\nWyłącznym organizatorem wydarzenie jest Fundacja Rozwoju Systemu Edukacji i SkillsPoland Sp. z o.o., Gospodarzem SkillsPoland 2022 jest Miasto Gdańsk, patronat honorowy nad wydarzeniem objął Prezes Rady Ministrów Mateusz Morawiecki, a partnerem strategicznym wydarzenia została Fundacja Empiria i Wiedza.\n5 września 2023 r. ukończą 18 lat i nie przekroczą 25 roku życia. Rekrutacja rozpocznie się już we wrześniu.\nCzym jest EuroSkills?\nEuroSkills to największe w Europie zawody umiejętności branżowych. Rywalizacja toczy się w ponad 50 konkurencjach w 6 obszarach: technologia informatyczna i komunikacyjna, produkcja i inżynieria, technologia budownictwa, transport i logistyka, usługi społeczne i osobiste, sztuka i moda.\nWięcej informacji o inicjatywie WorldSkills Poland i wydarzeniu SkillsPoland 2022:\nAMBEREXPO mecenatem „Smaki Gdańska – książka kucharska”\nSUMMER\tPATROL by CABRIO\tPOLAND wyrusza z Sobieszewa\nCentrum Wystawienniczo – Kongresowe AMBEREXPO\nStrefa VIP Room\nStrefa outdoor i parking\nDaj serce na Święta\nAkcja „Posiłek za wysiłek”\nWspieramy Gdańskie ZOO


Roman Tabaka: Czym się kierować przy wyborze przydomowej ładowarki EV? - GLOBEnergia\n- W domowej instalacji elektrycznej płynie prąd przemienny (AC), zaś akumulatory pojazdu wykorzystują prąd stały (DC). W pierwszym przypadku czas ładowania jest uzależniony od źródła prądu oraz podzespołów zastosowanych w pojeździe. Przekształceniem prądu przemiennego na stały zajmuję się wbudowana w samochód pokładowy przetwornica napięcia. Prąd przemienny można pobierać bezpośrednio z gniazda 230V lub poprzez domową stację ładowania. Inaczej jest w przypadku prądu stałego - wyjaśnia ekspert.\n- Natężenia i napięcia wykorzystywane przy ładowarkach DC wymagają często zastosowania transformatora sieciowego, który pozwala na dostarczenie dużej ilości energii. Dlatego naszym klientom doradzamy do przydomowej instalacji stacje ładowania prądem przemiennym AC - wskazuje Tabaka.\nAuta elektryczne różnią się między sobą. W pakiecie samochodu elektrycznego zazwyczaj znajduje się przenośna ładowarka podłączona do gniazda 230V. Ma ona zazwyczaj małą moc - około 2,3 kW. Zastosowanie domowej stacji ładowania pozwala zwiększyć moc ładowania nawet dziesięciokrotnie do 22 kW. Domowe stacje ładowania, przy wykorzystaniu jednofazowego prądu przemiennego mogą być zasilane o mocy ładowania od 3,6 kW do 7,36 kW, w przypadku prądu przemiennego trójfazowego moc ładowania od 11kW do 22 kW.\n- Ładowarka AC o oznaczeniu AM301D to urządzenie o maksymalnej mocy 22kW o wymiarach 60x23x20 cm - w zależności od zapotrzebowania klienta oraz od mocy przyłączeniowej budynku. Koszt takiej ładowarki to około 3320,00 zł oraz dodatkowo koszt montażu, który wyliczany jest zawsze indywidualnie - wyjaśnia.\n- Obie ładowarki przystosowane są do montażu na ścianie, ale bez problemu możemy zamontować je na dedykowanym słupku montażowym w dowolnym miejscu, dzięki obudowie spełniającą normę IP54 warunki atmosferyczne nie stoją na przeszkodzie by zamontować ładowarkę na zewnątrz. Koszt takiego słupka to około 2160,00 zł - wskazuje Tabaka.


baedeker łódzki: 10/02/18\nZabudowania fabryczne znajdujące się przy ulicy Sienkiewicza 61 pochodzą z początku XX wieku.\nDo 1917 roku funkcjonowała tu przędzalnia kamgarnu Natana Kopela. W zakładzie założonym w 1878 roku, pracowało 60 robotników. Przedsiębiorstwo Kopela jak i niektórych z następnych użytkowników wykorzystywało również budynki fabryczne sąsiedniej posesji przy ulicy Sienkiewicza 63.\nPrzed wybuchem I wojny światowej istniała tu fabryka pończoch J. Józefowicza.\nOd 1917 roku działała tu tkalnia wyrobów wełnianych i bawełnianych Dawida Basiewicza prowadzona wspólnie z braćmi Łajami, Kaganem i Chaimem. Firma kontynuowała produkcję pod nazwą "B-cia Basiewicz i M. Kagan S-cy".\nFirma dysponowała składem fabrycznym przy ulicy Moniuszki 1. Zatrudniała 100 robotników pracujących na 82 krosnach angielskich i 14 jedwabniczych. Dyrektorem był Łaja Kagan. Fabryka posiadała przedstawicielstwa handlowe w Krakowie, Lwowie, Poznaniu, Warszawie i Przemyślu.\nW latach międzywojennych miała tu swoją siedzibę Fabryka Knotów i Sznurowadeł "B-cia Baumgarten i S-ka" oraz dziewiarnia Otto Kampfa. Swoje lokum miała tu również administracja Łódzkiej Czesalni i Przędzalni Wełny Fisnera i Bialera.\nLata 30-te to okres działalności Józefa Pilicera, korzystającego również z posesji sąsiedniej. 25 osób obsługiwało tu 40 krosien angielskich. Pilicer trudnił się produkcją tkanin. Można też znaleźć wzmiankę o istniejącej na tej posesji fabryce wyrobów dzianych Maurycego Hirszmana.\nJuż w 1910 roku właścicielami posesji było małżeństwo Szmelka i Ryfki Dwojry Pilicerów - być może rodziny Józefa Pilicera.\nCały kompleks wpisany jest do rejestru zabytków.\nDzisiaj budynki wykorzystuje kilka firm, między innymi ma tu swoją siedzibę znana już chyba wszystkim łodzianom Fundacja Urban Forms.\nDzięki jej działalności Łódź stała się stolicą street artu. W ciągu ostanich lat pojwiało się w naszym mieście na ścianach kamienic i innych budynków już ponad 50 wielkoformatowych murali.\nFundacja Urban Forms:\nFundacja Urban Forms powstała w 2009 roku. Nasze działania ogniskujemy wokół szeroko pojętej kultury miejskiej, koncentrując się na organizacji, promocji oraz wspieraniu inicjatyw artystycznych, edukacyjnych, społecznych i naukowych. Podczas realizacji projektów staramy się aktywizować społeczności lokalne i angażować je w aktywności, które przyczyniają się do poprawy jakości życia w mieście.\nWydarzenia artystyczne organizowane przez Fundację wytwarzane są na drodze dialogu, a właściwie swoistego „polilogu” toczonego pomiędzy twórcami, organizatorami, sponsorami a mieszkańcami miasta. Jak pokazują wyniki prowadzonych przez nas badań społecznych, w rezultacie zderzania tych różnych perspektyw i punktów widzenia powstają dzieła sztuki miejskiej, które stają się coraz istotniejszym wyznacznikiem łódzkiej tożsamości. W wyniku działania Fundacji w Łodzi powstała m.in. Galeria Urban Forms, czyli stała ekspozycja sztuki ulicznej w publicznej przestrzeni miasta. Obecnie Galeria składa się z ponad 50 wielkoformatowych malowideł – murali – umieszczonych bezpośrednio na elewacjach budynków głównie w centrum miasta. Tworzą one szlak artystyczny dostępny dla wszystkich mieszkańców i osób odwiedzających Łódź.\nChoć sztandarową formą naszej działalności jest malarstwo wielkoformatowe, inicjujemy i angażujemy się w wiele innych działań związanych z Łodzią, kulturą miejską, edukacją, nauką i życiem miasta. Ich rezultaty może nie są tak znane, jak łódzkie murale, jednak ta aktywność, pozostaje dla nas bardzo ważna, wierzymy bowiem, że przynosi wiele pozytywnych skutków o charakterze społecznym.\nStrona Fundacji Urban Forms:\nPrzy Sienkiewicza 61/63 miały powstać tzw. "zielone dachy". W ramach planowanych przez miasto rewitalizacji na dachach budynków fabrycznych miały pojawić się tarasy widokowe, kawiarnie, lokale, itp. o powierzchni ok. 1500 m². O idei i o dalszych losach tego projektu przeczytasz TUTAJ\nNie ma tu jeszcze zielonych dachów z kawiarniami, ale w podwórku dawnej fabryki można smacznie zjeść. Mowa tu o LOKALU.\nLOKLAL to miejsce wyjątkowe, przesycone lokalną sztuką, muzyką i smakiem.\nWięcej o miejscu przeczytasz TUTAJ\nJedzenie fantastyczne, i dla jedzących zieleninę i dla tych, którzy oblizują się na myśl o kotlecie…\nBaedeker zjadł zupę z pomidorów i marynowanych szalotek oraz błękitka z grilowanymi warzywami i wyszedł…. szczęśliwy! 😋\nSerwujemy dania ze świeżych produktów, inspirowane Łodzią zarówno tą dawną, jak i współczesną. Rozumiemy kreatywny pośpiech dzisiejszych czasów, ale bardzo doceniamy spokój, jaki dają chwile spędzone w towarzystwie bliskich osób.\nW kuchni najbardziej lubimy łączyć tradycję z nowoczesnością.\nZawsze stawiamy na oryginalność.\nChcielibyśmy pokazać, że kuchnia polska nie musi ograniczać się do schabowego z ziemniakami i surówką.\nMenu TUTAJ 👈\nPrzy okazji, jak zawsze chcę zaznaczyć, że opowieść o LOKALU nie jest sponsorowana, a baedeker z własnej woli (czego nie żałuje!), posmakował kulinarnego raju w tym miejscu.\nStrona LOKALU: https://lokal-lodz.com\nPost Scriptum z czasu pandemii: na razie LOKAL jest zamknięty /nie wiem, czy wznowi działalność?/\n…. i na zakończenie City Bum Bum… czyli Szkoła Perkusji Zachodnioafrykańskiej, która również ma tu swoją siedzibę.\nCity Bum Bum:\nWarsztaty gry na bębnach djembe i dundun – taniec afro – zespół muzyki zachodnioafrykańskiej – koncerty i imprezy społeczno-kulturalne - projekty unijne – praca z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi – treningi i szkolenia firmowe.\nUrban Forms http://urbanforms.org/\nCity Bum Bum http://www.citybumbum.pl/\nLoga opisywanych miejsc pochodzą ze stron:\nBudynki fabryczne przy Sienkiewicza i ... sen o zi...


Historia Sebastiana | Sprawa na Tak\nMłodzież » Młodzi ludzie - Moja historia\nDodano wt., 20/08/2019\nJestem Sebastian, mam 32 lata. Interesuję się grafiką komputerową, rozwojem osobistym, terapią, sztuką, piszę wiersze. Jestem osobą wrażliwą, empatyczną, kreatywną, otwartą, szczerą.\nObecnie pragnę uzupełnić swoje kwalifikacje zawodowe o szkołę graficzną .\nKiedy uczęszczałem do gimnazjum czułem się zagubiony. Szukałem swojego miejsca w życiu.\nBrakowało mi wsparcia i ukierunkowania. Po gimnazjum poszedłem do internatu prowadzonego przez księży. Po pierwszym miesiącu stwierdziłem, że to nie to. Mama przepisała mnie do zwykłej szkoły. Czułem się zawiedziony, zaczęły pojawiać się pierwsze objawy choroby: narastało moje zagubienie, zamykałem się na świat i ludzi. Zacząłem szukać wsparcia w kościołach protestanckich. Trafiłem do jednego z kościołów charyzmatycznych. Klimat tego miejsca spowodował, że zareagowałem urojeniami religijnymi: wydawało mi się że jestem obdarowany przez Boga i umiem mówić innymi językami. Objawy się nasiliły w trzeciej klasie liceum. Pojawiły się urojenia prześladowcze i zacząłem słyszeć dźwięki muzyki. Mama zaczęła dostrzegać moje objawy i postanowiła mnie ratować: poszliśmy do psychiatry. Zostałem skierowany do szpitala na diagnostykę. Nie odczuwałem tego, że jestem chory. Leki powodowały że przesypiałem całe dnie. Byłem otumaniony, nie dostrzegłem objawów choroby, coraz bardziej zamykałem się w sobie.\nNajgorszym momentem w mojej chorobie był powrót do domu. Całe dnie spędzałem przy komputerze, zamykałem się w sobie, spałem. Straciłem zainteresowania i przyjaciół, nie odczuwałem wtedy potrzeby bycia z drugim człowiekiem. Wolałem być sam, pogłębiał się u mnie smutek i osamotnienie. Brak wsparcia w środowisku domowym pogłębiał odrealnianie się od rzeczywistości.\nTrudno było mi zaakceptować swoją chorobę. W szczególności senność. W okresie początkowym nie chciałem się leczyć, więc rodzina mnie częściowo ubezwłasnowolniła. Byłem sfrustrowany i agresywny, z tego powodu trafiłem do szpitala. Dostawałem zastrzyki po tym wydarzeniu .\nNiestety, w szpitalach jest prowadzona polityka samej farmakologii, brakuje psychoedukacji i wspierających osób. Do dzisiaj trudno mi zaakceptować to, że nie mam wsparcia również w swoim środowisku.\nNa początku mojego procesu zdrowienia kluczową osobą był pastor. Był on moim mentorem i pomógł mi zweryfikować wiele fałszywych przekonań na temat wiary. Drugą kluczową osobą która mnie wspierała była wolontariuszka, która pomagała mi w nauce matematyki. Ona jako pierwsza okazała mi akceptację i zrozumienie, również wobec moich fałszywych przekonań, i to mi pomogło w dalszej refleksji.\nWspierały mnie też fundacje i stowarzyszenia, dzięki którym mogę podejmować staże zawodowe i podnosić swoje kwalifikacje. Na początku drogi zawodowej dobrze mieć trenera pracy, który wesprze w procesie adaptacji na stanowisku pracy.\nDużą pomocą dla mnie jest asystent osoby niepełnosprawnej. Spędzany razem czas wolny.\nUważam że asystenci są dobrym pomysłem, podobnie jak Eksperci przez doświadczenie.\nZdrowienie według mnie jest procesem który polega na radzeniu sobie z objawami choroby np. tzw. negatywnymi, dotyczącymi wycofania się z kontaktów i aktywności. W moim wypadku polegało to na odkryciu swojego miejsca w świecie – mam tu na myśli karierę zawodową: uważam, że dużym sukcesem w moim życiu jest podejmowanie różnych prac, zdobywanie nowych doświadczeń.\nZnalazłem też środowiska, które mnie akceptują. Rozwijam swoje pasje, np. podczas procesu zdrowienia nauczyłem wykorzystywać pisanie wierszy i słuchanie muzyki do łagodzenia stresu i emocji (arteterapia). Nauczyłem się też na nowo relacji z Bogiem: teraz bardziej opieram się na aspekcie praktycznym - ważne dla mnie jest kim jestem i jak traktuje innych ludzi.\nTo wszystko przyczyniło się do tego, że osiągnąłem długi stan stabilności. Moim marzeniem jest wspieranie innych osób w kryzysie psychicznym. Pragnę też założyć rodzinę i na stałe podjąć zatrudnienie.\nJak każdy człowiek pragnę odnaleźć swoje miejsce tu, na ziemi. Pragnę się realizować. Kochać i być kochanym. Abym mógł zdrowieć jest mi potrzebna relacja z Wami. Uczmy się nawzajem miłości, okazujmy sobie wyrozumiałość i wspierajmy się trudnych chwilach.


Ostatni etap jesieni przed Lechem – KKSLECH.com – KKS Lech Poznań – Serwis nieoficjalny\nOstatni etap jesieni przed Lechem\nW najbliższy weekend piłkarze Lecha Poznań rozpoczną w swoim wykonaniu IV i ostatni etap rundy jesiennej sezonu 2018/2019. Podczas niego Kolejorz ponownie rozegra 5 spotkań, jednak tym razem wszystkie mecze będą ligowe. Do zdobycia w tym roku kalendarzowym pozostało jeszcze 15 punktów.\nCzwarty i ostatni etap jesieni na papierze prezentuje się lepiej od poprzednich. Co prawda Lech Poznań znów więcej meczów rozegra na wyjeździe, lecz tym razem ze słabszymi rywalami. Do tej pory Kolejorz ugrał raptem 5 oczek z zespołami z miejsc 1-8 i 16 punktów z ekipami znajdującymi się obecnie na pozycjach 9-16. W IV etapie jesieni tylko Wisła Kraków będzie rywalem, który w tej chwili jest wyżej notowany w tabeli od piłkarzy Lecha Poznań.\nNa początek IV etapu jesieni przeciwnikami w kolejce 16, 17, 18 i 19 będą drużyny z górnej połówki tabeli LOTTO Ekstraklasy, które Kolejorz pokonał. Lechici ostatni raz na 0 z tyłu zagrali w konfrontacji z Zagłębiem Sosnowiec, która miała miejsce 12 sierpnia. Po raz ostatni zwyciężyli 20 października, natomiast na wyjeździe 5 sierpnia. Tym samym 2 grudnia przy Kałuży „niebiesko-biali” będą mieli okazję do zakończenia złej passy.\nPodopieczni Dariusza Żurawia do końca 2018 roku 2-krotnie zaprezentują się u siebie oraz 3 razy na wyjazdach. Ostatni mecz przy Bułgarskiej odbędzie się już 7 grudnia. Już 7 grudnia, bowiem później lechitom pozostaną jeszcze wyjazdy kolejno do Sosnowca oraz na mecz do Krakowa z Wisłą, który jest zaplanowany na 21 grudnia, czyli na dzień w którym poznaniacy jeszcze nigdy w historii nie rywalizowali.\nPomiędzy meczem ze Śląskiem Wrocław a Zagłębiem Sosnowiec będzie aż 9 dni różnicy, więc w tym czasie sztab szkoleniowy Kolejorza będzie miał bardzo dużo czasu, aby popracować z drużyną. Przed IV etapem jesieni strata do podium wynosi 5 oczek, a strata do lidera aż 10, dlatego jeśli Lech Poznań chce jeszcze wiosną realnie walczyć o cokolwiek nie może sobie pozwolić na zawalenie ostatniej jesiennej części zmagań.\nPrzed rozpoczęciem IV etapu jesieni 2018 zagrożeni pauzą są Marcin Wasielewski oraz Mihai Radut, którzy na swoim koncie mają po 3 żółte kartki. Sytuacja Kolejorza w tabeli jest na tyle zła, że pojedyncza wygrana nic nie da. W razie pokonania Wisły Płock gracze Żurawia przesuną się co najwyżej na 7. miejsce. Lech Poznań do poprawienia sytuacji potrzebuje zwycięskiej serii.\nTerminarz Lecha Poznań do końca 2018 roku:\n16. kolejka, Lech Poznań – Wisła Płock (sobota, 24 listopada, godz. 18:00)\n17. kolejka, Cracovia Kraków – Lech Poznań (niedziela, 2 grudnia, godz. 18:00)\n18. kolejka, Lech Poznań – Śląsk Wrocław (piątek, 7 grudnia, godz. 20:30)\n19. kolejka, Zagłębie Sosnowiec – Lech Poznań (niedziela, 16 grudnia, godz. 18:00)\n20. kolejka, Wisła Kraków – Lech Poznań (piątek, 21 grudnia, godz. 20:30)\nNastępny wpis Lechici zakończyli listopadowe obowiązki w kadrach\nWcześniejszy wpis Przed meczem: Lech – Wisła P.\n20 listopada 2018 o 15:50\n5 wygranych i wracamy do gry panowie ;D jest dobrze!\n20 listopada 2018 o 19:20\n20 listopada 2018 o 19:27\nDobry żart. W tej fatalnej sytuacji wokol Lecha trochę humoru czasem się przyda.\nHe,he. Nieźle się uśmiałem.\n20 listopada 2018 o 21:49\nA ja głupi marzę o jednym punkcie do końca jesieni.Jednak są więksi wariaci niż ja.


6 słynnych zabytków, które skrywają mało znane tajemnice\nPoniższe zabytki są znane na całym świecie. Odwiedzane przez miliony turystów rocznie, nadal skrywają w sobie wiele tajemnic. Oto niektóre z nich:\nNa 103. piętrze Empire State Building w Nowym Jorku znajduje się tajny taras widokowy, o którym niewiele osób wie. Aby dostać się na balkon, musisz wjechać szeregiem wind, a następnie przejść bardzo stromymi, wąskimi schodami.\nZobacz też: Chiny świętują rozpoczęcie Nowego Roku\n2. Mauzoleum Abrahama Lincolna\nPod pomnikiem Lincolna znajduje się ogromna jaskinia z betonowymi filarami, a nawet stalaktytami. Drzwi do jaskini znajdują się pod jedną z nóg byłego prezydenta, które stromymi schodami prowadzą w dół do podziemi.\nZa głową Abrahama Lincolna znajdują się tajne drzwi prowadzące do równie tajnego pokoju. Wyrzeźbione w litej granitowej ścianie wysokie na 18 stóp drzwi przypominają wejście do starożytnego grobowca egipskiego faraona. Rzeźbiarz, który zaprojektował Mount Rushmore, Gutzon Borglum, chciał, aby w komnacie znajdował się opis wyjaśniającą znaczenie rzeźby – nie dla obecnych pokoleń, ale dla przyszłych cywilizacji, a nawet dla gości międzyplanetarnych, tysiące lat w przyszłości. Kolejnym planem było przeistoczenie komnaty w Hall of Records, gdzie najważniejsze dokumenty historyczne Stanów Zjednoczonych byłyby przechowywane. Dziś kopie Deklaracji Niepodległości, Konstytucji i Karty Praw są wystawione w komnacie.\nZobacz: Sekrety długowieczności Japończyków\nOd lat sześćdziesiątych XX wieku w Grand Central Terminal znajduje się kort tenisowy. A właściwie to Klub Tenisowy Vanderbilt. Znajduje się na górnych poziomach terminala i ma jeden pełnowymiarowy kort, kort dla juniorów i salę fitness.\n5. Waldorf Astoria Hotel, Nowy Jork\nPrezydent Franklin D Roosevelt uwielbiał przebywać w swoim prezydenckim apartamencie w luksusowym hotelu Waldorf Astoria. Ale jak mógł tam sie dostać bez wiedzy dziennikarzy i świadków? Ekskluzywna winda zjeżdża do sekretnej linii kolejowej znajdującej się pod hotelem, nazwanej „Grand Central Terminal’s Track 61”. Linia ta został zbudowana, aby potajemnie przewozić prezydenta do i z hotelu do jego rodzinnego domu w Hyde Parku.\nPrzeczytaj: 20 prostych przepisów na domowe kosmetyki\nNawet słynne miejsce dla dzieci kryje sekret. Jest nim Club33. Ta ekskluzywna restauracja znajduje się za za nieoznakowanymi drzwiami na placu New Orleans Square w Disneylandzie. Przystąpienie do klubu kosztuje 25 000 USD plus roczna opłata wynosi 12 000 USD.\nDziwne rzeczy w które wierzą Amerykanie\n6 słynnych zabytków które skrywają mało znane tajemnice


Mateusz Janiec, Autor w serwisie Mateusz Janiec Mateusz Janiec, Autor w serwisie Mateusz Janiec\nZabezpieczone: Lidka i Mateusz\nBy Mateusz Janiec On 9 września, 2019\nZabezpieczone: Joanna i Marcin\nBy Mateusz Janiec On 30 lipca, 2019\nPosted in jak fotografować dzieci\nBy Mateusz Janiec On 13 listopada, 2018\nJak fotografować dzieci Ruszam z kolejnym projektem :) Będę uczył Cię tu na blogu, a także w innych mediach: jak robić dobre zdjęcia dzieciom. Wszystko po to aby, wielu rodziców mogło pochwalić się pięknymi zdjęciami swoich pociech i mieć cudowną pamiątkę z okresu jakim jest dzieciństwo. Dziś kilka porad jak możesz zrozumieć światło. Wykorzystaj światło dzienne na maksa. Dla Ciebie będzie to najważniejsze, najprostsze i najpiękniejsze źródło światła. Gdy robisz dziecku zdjęcia w pomieszczeniu, to staraj się podejść jak najbliżej okna, tak aby oświetlić je od przodu lub z boku. Oczywiście unikaj mocnego słońca wpadającego przez okno –…\nPiękny ślub w pięknym miejscu – Kościół Świętej Rodziny w Tarnowie\nBy Mateusz Janiec On 24 lipca, 2018\nZabezpieczone: Iwona i Szymon\nBy Mateusz Janiec On 2 czerwca, 2018\nPosted in fotografia sportowców\nBy Mateusz Janiec On 15 lutego, 2018\nSesja fotograficzna 11 - letniej Alicji. Obiecującej tenisistki młodego pokolenia. Podziwiam tak młode osoby, które już od kilku lat trenują jakąś dyscyplinę sportu. Poświęcają czas, energię i uczą się samodyscypliny, rywalizacji i wielu innych cech, które w życiu są szalenie istotne. Trzymam kciuki za świetną karierę Alicji. Dodatkowo świetną informacją dla mieszkańców Dębicy jest to że powstały całoroczne korty tenisowe. Bardzo piękny i profesjonalny obiekt - polecam. CAŁOROCZNE KORTY TENISOWE DEGUM w DĘBICY\nPosted in fotografia rodzinna\nBy Mateusz Janiec On 16 stycznia, 2018\nCzy dziadkowie mogą wymarzyć sobie lepszy prezent , niż zdjęcia ze swoimi ukochanymi wnukami :) ? Chyba nie :) Jest to piękna pamiątka zarówno dla dzieci, rodziców oraz dziadków :) Miłość dziadków do wnuków to ogromna więź. Wielu dziadków przeznacza dużą część swojego wolnego czasu na opiekę nad wnukami i pomaga rodzicom w wychowaniu ich pociech :) Tak więc zapraszam Was to uwiecznienia tych pięknych relacji <3\nBy Mateusz Janiec On 5 listopada, 2017\nSesja brzuszkowa w studiu\nBy Mateusz Janiec On 17 września, 2017\nZapraszam na drugą część naszej osobistej sesji brzuszkowej :) Tym razem wykonana w studio :) Ciąża to taki piękny etap w życiu rodziny, że warto go uwieczniać na fotografiach w różnych sceneriach . My postanowiliśmy podzielić ją właśnie na dwa etapy : poprzednią sesję plenerową oraz tę studyjną . Oto nasza rodzinka : Justyna, Kubuś, Franio i ja :) Makijaż : Mari - makijaż i stylizacja brwi Wianek : Kwiaciarnia Katarzyna Ciecieręga Suknia do sesji : Rękoczyny mamy małej Amelki\nSesja ciążowa nad Morzem Bałtyckim\nBy Mateusz Janiec On 25 sierpnia, 2017\nDziś odrobinę naszego świata :) Sesja brzuszkowa mojej żony w wymarzonym przez nią miejscu :) Gdańsk, Gdynia, Sopot to miejsca bardzo nam bliskie, spędzamy tam kilka tygodni w roku :) O każdej porze cieszą nas ogromnie. A szczególnie poza sezonem : czyli zimą, oraz w czerwcu i wrześniu. Większość pleneru zrealizowana jest na molo w Sopocie jeszcze wcześnie rano, kiedy nie ma tłumów o tej porze roku :) oraz w Gdyni na Klifie Orłowskim. Tak więc zapraszam Was do oglądnięcia naszego oczekiwania na Frania :)


Inne elementy - Automator.pl\nPedał sprzęgła, głównie w samochodach, w których obecna jest manualna skrzynia biegów, narażony jest na największe zużywanie. Jak to wygląda? Podpowiadamy!\nNakładki na pedały zużywają się dość szybko\nMa to oczywiście związek z eksploatacją pojazdu. Szczególnie narażone na uszkodzenia są zimą, kiedy do samochodu wnosimy spore ilości błota pośniegowego zmieszanego z solą. Jeździmy też w obuwiu z grubszą podeszwą.\nInną przyczyną uszkodzenia mogą być także czynniki mechaniczne - zaciski nakładki mogą popękać, jeśli założymy je nieumiejętnie.\nWażne jest, aby nakładki były wykonane z wysokiej jakości materiałów, co zagwarantuje ich dłuższą trwałość. Nie musisz wybierać oryginalnych nakładek, na rynku dostępnych jest wiele zamienników, które praktycznie niczym się nie różnią.\nDostępne są także nakładki tuningowe, kolorowe, z nadrukami czy spersonalizowane. Wszystko zależy od fantazji i potrzeb kierowcy.\nWymiana jest dość prosta\nPopękane nakładki na pedały możemy wymieniać pojedynczo, ale zalecana jest wymiana wszystkich nakładek jednocześnie. Najlepiej zdecydować się na nakładki na pedał sprzęgła, gazu i hamulca, które wykonane są z wykorzystaniem specjalnych gumowych wkładek. Zapewniają one nie tylko lepszą jakość, ale także ułatwiają pewne ustawienie stopy na całej powierzchni pedału.\nW sklepie Automator.pl dostępne są nakładki pedału sprzęgła marek takich jak Cofle, Corteco, Febi Cilstein, Impergom, OE, Swag, Topran i nie tylko. Oferta jest ciągle poszerzana, aby spełnić potrzeby jak najszerszej grupy kierowców.\nJeśli nie wiesz, jak właściwie dobrać nakładkę do pedału w swoim samochodzie, skorzystaj z pomocy naszych ekspertów. Chętnie pomogą wybrać odpowiedni produkt, oczywiście z odpowiednio długą gwarancją i możliwością zwrotu do 14 dni bez podania przyczyny.\nZamówienia o wartości przekraczającej 100 zł wysyłamy za darmo, najczęściej w ciągu dwóch dni roboczych. Jeśli jednak zdecydujesz się na odbiór osobisty w siedzibie sklepu, produkty możesz odebrać w tym samym dniu, w którym złożyłeś zamówienie.\nJednymi z najczęściej używanych elementów samochodu są pedały, kierownica oraz dźwignia zmiany biegów. Wyjątkowo narażone na zużycie są oczywiście pedały, które naciskamy stopami.\nCOFLE CORTECO FEBI BILSTEIN OE PETERS SASIC SWAG TEDGUM TOPRAN\nOkładzina pedału, pedał hamulca FEBI BILSTEIN 01035\nOkładzina pedału, pedał hamulca TOPRAN 103 079\n103 079 HP\nOkładzina pedału, pedał hamulca TOPRAN 104 190\n104 190 HP\nOkładzina pedału, pedał hamulca SWAG 70 91 2833\n70 91 2833 SWA\nOkładzina pedału, pedał hamulca FEBI BILSTEIN 10389\nOkładzina pedału, pedał hamulca TOPRAN 109 888\n109 888 HP\nOkładzina pedału, pedał hamulca TOPRAN 200 912\n200 912 HP\nOkładzina pedału, pedał hamulca FEBI BILSTEIN 05243\nOkładzina pedału, pedał hamulca TOPRAN 200 911\n200 911 HP\nOkładzina pedału, pedał hamulca SWAG 30 90 5219\n30 90 5219 SWA\nOkładzina pedału, pedał sprzęgła TOPRAN 721 931\n721 931 HP\nOkładzina pedału, pedał sprzęgła FEBI BILSTEIN 11946\nOkładzina pedału, pedał hamulca SWAG 40 91 7728\n40 91 7728 SWA\nOkładzina pedału, pedał sprzęgła SWAG 99 90 7532\n99 90 7532 SWA\nOkładzina pedału, pedał hamulca FEBI BILSTEIN 22780\nOkładzina pedału, pedał hamulca SWAG 10 90 3841\n10 90 3841 SWA\nOkładzina pedału, pedał hamulca FEBI BILSTEIN 10918\nOkładzina pedału, pedał hamulca SWAG 70 91 0918\nOkładzina pedału, pedał hamulca SWAG 60 91 2021\n60 91 2021 SWA\nZESTAW NAPRAWCZY PEDAŁU SPRZĘGŁA COFLE 5F201 FORD\nZESTAW NAPRAWCZY PEDAŁU SPRZĘGŁA COFLE 5F202 FORD TRANSIT


Zabiegi upiększające twarz | Blackstonefood\nSculptra estetyczna pomaga w tym, że organizm ludzki fabrykuje naturalny kolagen w tym procesie, wspomaga nawilżyć skórę i sprawia, że będziesz wyglądać i czuć się młodziej. Po zastosowaniu co niektórych lokalnych znieczuleń na skórze, lekarz używa specjalnej igły by wstrzyknąć preparat Sculptra do skóry właściwej. Przy pomocy masażu, żel gładko wchodzi w ciało oraz równomiernie rozchodzi się w celu usuwania zmarszczek oraz daje pożądany wygląd. Jak to jest leczenie na zewnątrz, wszystko trwa piętnaście do trzydziestu minut, daje bezzwłoczne rezultaty. Korzyści wynikające z zastosowania tego środka są takie, że to nie żąda inauguracyjnego testu skórnego.\nSkóra uzyskuje świeży i młodzieńczy wygląd. Spójrzmy, jak nad walką z przebarwieniami pracują laboratoria chemiczne. W tej dziedzinie przodują peelingi chemiczne, które są skuteczną i wszechstronną metodą. Stąd też cieszą się dużą popularnością i zaufaniem. – Najczęściej stosuje się kwas glikolowy, kojowy, czy azelainowy.\nMożna również skorzystać z ich mieszanek, na przykład z Yellow Peel. Pierwsze efekty są widoczne po jednym zabiegu, jednak peelingi najlepsze rezultaty przynoszą stosowane w serii – mówi dr Bliżanowska. Inną propozycją jest Cosmelan jaki naukowo został zaprojektowany z myślą o Tobie. Pigmentowe odbarwienie przestrzeni skóry pojawia się ze względu na kilka czynników przyczynowych. Ekspozycja na słońce, genetyka i co poniektóre żeńskie hormony grają rolę w tym, że pojawiają się ciemne plamy i plamy na twarzy.


Pogoda Nowa Bystrzyca. Prognoza pogody w Nowej Bystrzycy | METEOPROG.PL\nPogoda w Nowej Bystrzycy. Ścisła pogoda na dziś w Nowej Bystrzycy.\nPogoda w Nowej Bystrzycy.\n/ Pogoda w Nowej Bystrzycy\nPogoda Nowa Bystrzyca – prognoza pogody na dzisiaj, na jutro, na tydzień, na miesiąc. Wychodząc z domu albo planując podróż, warto sprawdzić prognozę pogody, żeby nie znaleźć się w niezręcznej sytuacji bez parasola albo lekko ubranym w chłodną pogodę.\nPrognoza pogody Nowej Bystrzycy dzisiaj pomożemy sprawdzić temperaturę powietrza, prawdopodobieństwo opadów, otrzymać informacje dotyczące prędkości i kierunku wiatru, ciśnienia atmosferycznego i wilgotności powietrza, i jak te wskaźniki będą zmieniać się w ciągu dnia.\nPogoda v Nowej Bystrzycy na tydzień, na 10 dni albo na miesiąc pokazuje tendencje zmian pogody w ciągu kilka dni. Wykresy pogody, prawdopodobieństwo wystąpienia opadów i ciśnienie atmosferyczne pokazują ścisłą sytuację pogodową na 3, 10, 14 dni albo na miesiąc. Duży zakres danych na stronie – Temperatura powietrza, kierunek i prędkość wiatru, zachmurzenie, typy opadów i je intensywność w Nowej Bystrzycy - pomożemy Ci zorientować się w sytuacji pogodowej. Także możesz znaleźć informacje o wschodzie i zachodzie słońca, długości dnia i fazie Księżyca.\nDzięki ludzikom w naszym serwisie możesz zdecydować „jak ubrać się”, brać ze sobą parasol czy okulary przeciwsłoneczne w zależności od prognozy pogody. Codzienna prognoza pogody w Nowej Bystrzycy pomoże Ci nie przeziębić się jeśli wieczorem nastąpi ochłodzenie albo wzmoże się wiatr.\nPogoda długoterminowa Nowa Bystrzyca – ścisła i szczegółowa prognoza pogody na dzisiaj, jutro i dwa tygodnie. Także istnieje funkcja pogoda w Nowa Bystrzyca tylko na weekend, żeby zaplanować wypoczynek. Dane pogodowe ze stacji synoptycznych przetwarzane są co godzinę – to daje możliwość udostępnienia najbardziej ścisłej prognozy pogody, w tym godzinowej.\nUdostępnij pogodę w Nowej Bystrzycy:\nPrognoza pogody w Nowej Bystrzycy na 19 01 - 23 01\nPogoda w Nowej Bystrzycy: Bez istotnych opadów - 0, 0-0, 3 mm/12 h. Pochmurnie z przejaśnieniami - od 8-10\nPogoda w Nowej Bystrzycy: Niewielki śnieg - 0, 0-2 mm/12 h. Pochmurnie - 7-10 stopni piętra niskiego.\nPogoda w Nowej Bystrzycy: Bez istotnych opadów - 0, 0-0, 3 mm/12 h. Pochmurnie - 7-10 stopni piętra niskiego.\nPogoda w Nowej Bystrzycy: niewielkie opady - 0, 0-3 mm/12 h. Niebo niewidoczne - 10 stopni chmur piętra niskiego.


Instrukcja obsługi Flamingo SF-500S/3F\nPo prawej znajdziesz swoją instrukcja obsługi Flamingo SF-500S/3F. Ta usługa jest całkowicie bezpłatna. Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące swojej Flamingo SF-500S/3F prosimy powiadom nas na dole tej strony.\nW przypadku pytań dotyczących instrukcji obsługi Flamingo SF-500S/3F, prosimy o zapytanie. Upewnij się, że opisałeś swój problem. W ten sposób inni użytkownicy będą w stanie dostarczyć poprawną odpowiedź.\nLiczba kanałów transmisyjnych 4\nIlość wtyczek inteligentnych 3\nDołączony akumulator yes\nTyp wtyczki zasilającej Typ E (FR)\nMiele UO 5005-30\nMoxa OnCell 5004