Pożegnanie z płacą | Przegląd\nAutor: Andrzej Dryszel\t| Lipiec 6, 2003\nPonad milion osób pracuje w Polsce praktycznie za darmo lub dostaje tylko część pensji\n– Zalegają nam z pensją już za ponad trzy miesiące. W kwietniu powiedzieli, żebyśmy wzięli urlopy bezpłatne, za godziny nadliczbowe też nie chcą płacić – mówi Elżbieta Rodowska z firmy pralniczej Bentex. Ze skargą do mazowieckiej Państwowej Inspekcji Pracy przyszła cała delegacja, aż 10 osób.\n– I nic nie zapłacą. Gdy sprawa trafi do sądu pracy, zapadnie pewnie wyrok nakazujący wypłatę, ale tych pieniędzy nie ma i nie będzie. Bo roszczenia pracowników są niby najważniejsze, ale w praktyce większą siłę przebicia mają bank, urząd skarbowy, ZUS – rozwiewa nadzieje Ewa Kraińska-Dulić udzielająca w inspektoracie pracy porad skrzywdzonym pracownikom.\n– Mnie firma jest winna 3 tys. zł – podlicza kasjerka Małgorzata Jankowska. – Miałam dostać odprawę i ekwiwalent za niewykorzystany urlop, ale sklep został od Pegrodetalu przejęty przez Grunt, a ci widocznie się nie poczuwają.\n– Moja firma, dawny oddział Bertelsmanna, po prostu zniknęła, gdy byłam na urlopie macierzyńskim. Rozpłynęła się, nikt nic nie wie, nie ma ani nowego adresu ani telefonu – mówi Kinga Kossakowska.\nZakłady Przemysłu Wełnianego “Pawelana” w Pabianicach nie zniknęły, ale kontakt z nimi jest utrudniony, bo odcięto im telefony, a dług wobec zakładu energetycznego sięga 100 tys. zł. Nic więc dziwnego, że pracownicy już czwarty miesiąc czekają na zaległe pobory.\nNie płać, kiedy odjadę\nNasi pracodawcy coraz częściej mówią swym pracownikom, że nie zapłacą. Robią tak i mali, i duzi, i prywatni (częściej), i państwowi. Na dobrą sprawę terminowo i w 100% płaci tylko administracja państwowa. Inspektorzy pracy przeprowadzili w ubiegłym roku 1532 kontrole. U ponad 68% pracodawców stwierdzono niewypłacanie wynagrodzeń. Dwa lata temu zdarzyło się to tylko w 47% skontrolowanych zakładów i instytucji. “W ostatnim roku nastąpił skokowy wzrost niewypłacania wynagrodzeń”, stwierdza raport Państwowej Inspekcji Pracy. Łączna suma zaległych wynagrodzeń zwiększyła się w tym czasie o 32%.\nDiety za wyjazdy służbowe, odprawy, zapłaty za godziny nadliczbowe, ekwiwalenty za urlop – to wszystko w naszym latynoamerykańskim kapitalizmie stopniowo odchodzi w przeszłość. Codziennością stają się urlopy wyłącznie bezpłatne, delegacje darmowe, płacenie tylko części wynagrodzenia, w ratach, z wielomiesięcznym opóźnieniem, zmuszanie ludzi, żeby potwierdzali podpisem, że wzięli wszystko, podczas gdy dostali zaledwie 50-60% poborów.\n– To są prawdziwe tragedie, ludzi mi oszukują, żeby tylko zapłacić mniej, wpisują godziny postojowe wycenione na 50% lub nawet na zero. Pracownicy pracują, ale nie zarabiają, lecz nikt nie chce głośno o tym mówić – mówi Roman Gałęzowski, szef “Solidarności” w Stoczni Gdańskiej.\n– Choć pracuję, mistrz i tak wpisuje postojowe. A ja jeszcze spłacam kredyt na remont mieszkania. Kredyt spłaca za mnie szwagier, zamiast 1,6 tys. zł miesięcznie dostaję 600-800. Wieszałem się, odratowali. Wymyśliliśmy z żoną, że poda mnie do sądu o alimenty, a ponieważ nic nie mam, to dostanie pieniądze z funduszu alimentacyjnego – mówi Piotr, monter z wydziału K1.\nCzasami ograniczanie poborów odbywa się jawnie. W szpitalu w Mońkach dyrekcja postanowiła obniżyć pracownikom pensje średnio o ok. 100-200 zł miesięcznie. – To znaczy, że niższy personel otrzyma mniejsze podwyżki, niż planowano, a lekarze, zwłaszcza ci z dłuższym stażem, będą faktycznie zarabiać nieco mniej. Moja pensja spadnie o 13,5%. Żaden z trzech związków działających w szpitalu nie zgodził się, od tego są, żeby bronić zarobków, ale ich opinia nie jest wiążąca. Nie było wyjścia, inaczej za dwa miesiące szpital stanąłby w obliczu upadku. Takie są skutki ustaw wprowadzających podwyżki, ale nie dających na nie środków – mówi Tadeusz Kulikowski, dyrektor szpitala w Mońkach.\nW hipermarkecie Tesco we Wrocławiu zastosowano inny sposób cięcia wypłat – część pracowników przeniesiono na niższe, a wiec gorzej płatne stanowiska, z zachowaniem dotychczasowych obowiązków.\nTa ostatnia złotówka\nCzy wyniki kontroli PIP oznaczają, że już w większości polskich przedsiębiorstw regularnie nie płaci się za pracę? Zdaniem pracodawców zrzeszonych w Business Centre Club, należy wystrzegać się uogólnień. Przecież tak duży wskaźnik nieprawidłowości płacowych – 68% – dotyczy tylko zakładów, gdzie przeprowadzono kontrolę, bo były skargi. W rzeczywistości w skali całego kraju zakres tego zjawiska jest zapewne znacznie mniejszy. Nieoficjalnie przedsiębiorcy dodają zaś, że inspektorzy często czepiają się drobiazgów, a niekiedy ich działania są zwykłymi szykanami, po to by wymusić łapówkę.\n– Kontrole są z reguły poprzedzone sygnałami o nieprawidłowościach, ale to nie znaczy, że w tej ogromnej większości polskich zakładów, do których nie przychodzą kontrolerzy, wszystko jest w porządku. Ujawniamy wierzchołek góry lodowej, pracownicy czasami boją się złożyć skargę – mówi min. Anna Hintz, główny inspektor pracy. Tu orientacyjnej wiedzy dostarcza niedawny sondaż CBOS, z którego wynika, iż 9% zatrudnionych, czyli prawie 1,3 mln osób, nie otrzymuje wynagrodzenia na czas.\nDane osób zwracających się do inspekcji pracy są utajnione, ale szefowie, zwłaszcza w mniejszych firmach, mają wiele sposobów na to, by ustalić, kto się poskarżył. – Przychodzą do nas pracownicy, prosząc o wydanie potwierdzenia, że to nie oni składali skargę do inspekcji. Żądają tego ich pracodawcy. Oczywiście, wystawiamy taki dokument – twierdzi Roman Zemanek z inspektoratu pracy w Opolu. A co dzieje się, jeśli o takie zaświadczenie proszą osoby, które złożyły skargę? Czy urząd poświadcza nieprawdę? – Spuśćmy na to zasłonę milczenia, ochrona praw pracownika jest dla nas najważniejsza – odpowiada Roman Zemanek. Nawet jeśli nielojalny nie zostanie wykryty, to w niewielkich firmach właściciele, na wszelki wypadek i jako przestrogę dla nowych pracowników, chętnie stosują odpowiedzialność zbiorową, wymieniając cały kilkuosobowy personel. Dla bezradnych, słabo wykształconych ludzi z małych miejscowości, gdzie panuje ponaddwudziestopięcioprocentowe bezrobocie, to prawdziwa katastrofa. A najczęściej pozbawiani wynagrodzenia są pracownicy niewykwalifikowani, którzy ukończyli z reguły tylko podstawówkę. Od 1 lipca wchodzą w życie przepisy pozbawiające odpraw ludzi zwalnianych z małych zakładów (do 20 zatrudnionych). Usuwanie z pracy stanie się dla właścicieli firm znacznie tańsze, a groźba wyrzucenia będzie jeszcze bardziej realna.\nUporczywie i złośliwie\nBieżący rok przyniósł dalszy wzrost zaległości płacowych. – Już 90% naszych kontroli wykazuje nieprawidłowości, liczba pokrzywdzonych pracowników wzrosła o jedną trzecią. Od stycznia do maja inspektorzy wydali dwa razy więcej nakazów płacowych niż przed rokiem. Coraz więcej spraw o ukaranie pracodawców trafia do sądów grodzkich, ale w ciągu roku rozstrzygają one zaledwie jedną trzecią kierowanych do nich wniosków. Wymiar sprawiedliwości okazuje się tu mało skuteczny. Sąd grodzki ma prawo wymierzyć karę do 5 tys. zł. Złośliwym i uporczywym łamaniem praw pracowniczych (art. 218 k.k.) może się zająć prokurator, ale sprawy te są przeważnie umarzane – mówi Krystyna Ostaszewska, okręgowy inspektor pracy na Mazowszu.\nWedle panujących obecnie zasad, prokuratury z reguły uważają, iż samo niewypłacanie poborów nie spełnia kryteriów złośliwego oraz uporczywego łamania praw pracowniczych. Inna sprawa, że z powodu nawału spraw postępowanie sądowe trwa nawet do dwóch lat. Jak powiedział wiceminister sprawiedliwości, Marek Sadowski, sądownictwo pracy to robotnik wyrównujący łopatą górę ziemi, którą z drugiej strony ciągle usypuje spychacz.\nZnacznie bardziej efektywna jest droga pozasądowa. Jeśli bowiem nakaz wypłacenia wynagrodzenia wydany przez inspekcję pracy nie zostanie zrealizowany, po ponownej kontroli może się rozpocząć postępowanie egzekucyjne. Tu konsekwencje są znacznie poważniejsze – nawet czterokrotne wymierzenie grzywny po 25 tys. zł każda. I to jest już realne zagrożenie sprawiające, że po otrzymaniu nakazu płatniczego nawet właściciel bez grosza, niemający niczego i jeżdżący saabem zarejestrowanym na mamę rencistkę, wygrzebie środki na pobory dla swych robotników. – Egzekwujemy niemal 90% zaległych wynagrodzeń, na ogół wystarcza sama groźba grzywny – ocenia Krystyna Ostaszewska. W skali całego kraju działania Państwowej Inspekcji Pracy są jednak znacznie mniej skuteczne. Trzy lata temu odzyskiwano 61% należności, w 2002 r. tylko 43%.\nWnoszenie skarg wymaga determinacji ze strony zatrudnionych i gotowości na poniesienie wszelkich konsekwencji, ze zwolnieniem z pracy włącznie. Może jednak przynosić bardzo dobre efekty. Gdy pracownicy firmy Polo Market w Rumii poskarżyli się inspekcji pracy, na ich konta szybko wpłynęły zaległe pieniądze, a kierownictwo poprosiło ich o wycofanie skargi.\nWłaściciele firm, prezesi i dyrektorzy niechętnie rozmawiają o zaległościach płacowych w swych przedsiębiorstwach.\nJan Wołodźko, szef zakładów Polmot-Warfama w Dobrym Mieście wytwarzających sprzęt rolniczy (sprawa skierowana do sądu za opóźnienia w wypłatach wynagrodzeń dla 276 pracowników), nie chce nic powiedzieć na ten temat. – Prezes nie będzie udzielał żadnego wywiadu – informuje sekretarka.\nW wielobranżowej firmie Pirs w Olsztynie (kilkumiesięczne poślizgi pensji dla 65 osób) sekretarka nie chce nawet powiedzieć, kto jest obecnie właścicielem. – Być może, byłaby to ostatnia informacja, jakiej udzieliłam – mówi.\nPlaga pracy bez płacy dotknęła szczególnie sektor budowlany. – My nie płacimy, bo nie mamy pieniędzy. Przecież nikt nikomu w tej branży za nic nie płaci. I taki jest właśnie powód – twierdzi dyr. Wojciech Witecki z Kablobetonu Nowy Dwór.\nSzczególnie dużo przypadków niepłacenia stwierdzono również w firmach sprzedających większość produkcji za granicę. To druga strona naszego sukcesu eksportowego. Zakłady, chcąc podbijać obce rynki i wywiązać się z zawartych kontraktów, tną koszty, jak mogą. Także te płacowe.\nPrzedsiębiorcy skarżą się najczęściej na zatory finansowe, ogólną dekoniunkturę, zaległości ze strony kontrahentów. Ale nie płacą też dlatego, że tak postępują inni pracodawcy; że zjawisko to stało się bardzo powszechne, trudne do zwalczenia, więc można w łatwy sposób zaoszczędzić na pracownikach i sprawić, by swoją pracą kredytowali właściciela.\n– To także kwestia mało cywilizowanego kapitalizmu w Polsce oraz braku szacunku dla pracy. W 15 krajach Unii Europejskiej problem niepłacenia za pracę w ogóle nie występuje, pracodawca nie wyobraża sobie, że mógłby nie zapłacić legalnie zatrudnionemu pracownikowi. Ale tam jest higieniczne bezrobocie, a u nas patologiczne – mówi Anna Hintz.\nZa rok będziemy w zjednoczonej Europie. Czy przeniesiemy na unijny grunt nasz model stosunków pracodawca-pracownik? Mamy bardzo mało czasu, by doprowadzić do tego, aby w Polsce przestrzegano umów o pracę. Ta kwestia nie interesuje naszych decydentów. I trudno temu się dziwić. Przedstawiciele władz pobory otrzymują w terminie, więc mogą bagatelizować zjawisko, które ich nie dotyczy. Jak śpiewa Jacek Kleyff, “Każdy chętnie się pociesza, że ten dziad to jeszcze nie on”…\nKwoty niewypłacone zatrudnionym, ujawnione przez kontrole PIP (w mln zł)\n2000 – 123\n2001 – 134\n2002 – 176\nLiczba pracowników bezprawnie bitych po kieszeni\n2000 – 159.231\n2001 – 128.848\n2002 – 129.528\nZ czym zalegają polscy pracodawcy\n(odsetek ogółu skontrolowanych)\nWynagrodzenie za pracę – 68%\nWynagrodzenie za urlopy – 48,5%\nWynagrodzenie za godziny nadliczbowe – 40,3%\nOdprawy – 23,2%\nPremie i nagrody – 12,2%\nZatrudniać będą mali i średni\nO tym, czy bezrobocie spadnie, czy – jak wieszczą europrzeciwnicy – wzrośnie po przystąpieniu Polski do UE, dyskutowano na seminarium „Wpływ członkostwa w Unii Europejskiej na rozwój gospodarczy i rynek pracy” z cyklu organizowanego w Centrum Multimedialnym pod patronatem Wojewody Mazowieckiego, Leszka Mizielińskiego.\nUnia da szansę wielu bezrobotnym – stwierdzili seminarzyści – ale, niestety, nie wszystkim. Szansa będzie przede wszystkim dla młodych – absolwentów (co trzeci polski bezrobotny nie przekroczył 25. roku życia) albo tych, którzy choć nie ukończyli żadnych szkół, mają możliwość dalszej nauki, rozwijania się i zdobywania zawodów potrzebnych w państwach UE. Niestety, dla większości z 70% bezrobotnych, posiadających jedynie wykształcenie podstawowe, a najwyżej zasadnicze zawodowe, Unia nie będzie ziemią obiecaną.\nAle ten argument za Unią jest także argumentem przeciw niej – mówią eurosceptycy. Czy mamy się cieszyć z tego, iż z Polski wyjedzie najlepiej wykształcona, najbardziej przedsiębiorcza młodzież?\nNie musimy. Bo to zależy od stanu naszej gospodarki. Według najbardziej pesymistycznych prognoz, przy wzroście PKB na dzisiejszym około dwuprocentowym poziomie, 1,5 mln młodych Polaków będzie szukało miejsca pracy i życia za granicą. Jeśli nastąpi wzrost umiarkowany, przewidywana liczba „emigrantów pracy” spadnie o połowę, a w trzecim wariancie – szybkiego rozwoju gospodarczego – chętnych na wyjazd będzie około 380 tys., czyli tyle, ile już dziś pracuje w krajach UE. Według ustaleń specjalistów, kiedy wzrost PKB przekracza 5%, bezrobocie musi spadać, a ludzie nie są zmuszeni do wędrowania za chlebem.\nNowe miejsca pracy będą powstawać w małych i średnich przedsiębiorstwach, tak jak dzieje się w krajach Unii, gdzie mały i średni biznes daje pracę 70% zatrudnionych.\nMiliardy na armię\nCo w Platformie drzemie


Poznaliśmy dane o płacach i zatrudnieniu - Inwestycje.pl\nPoprzedni artykuł Zatrudnienie i płace rosną wolniej Następny artykuł Rada Dialogu Społecznego o Pracowniczych Planach Kapitałowych\nPoznaliśmy dane o płacach i zatrudnieniu\n16.03.2018 12:49 Gospodarka\nPrzeciętne zatrudnienie w sektorze przedsiębiorstw wzrosło w lutym o 3,7 procent rok do roku. Taką informację podał Główny Urząd Statystyczny. GUS poinformował też, że przeciętne wynagrodzenie brutto wzrosło w lutym o 6,8 procent w ujęciu rocznym i wyniosło 4599 złotych i 72 grosze.\nGłówny ekonomista banku Societe Generale Jarosław Janecki podkreślił, że w lutym poprawiła się sytuacja na rynku pracy. Dodał, że jest to zaskakujące, ponieważ pogoda w lutym nie sprzyjała prowadzeniu prac na przykład w budownictwie.\nOdnosząc się do informacji o wynagrodzeniach Jarosław Janecki powiedział, że wzrost płac jest dobrą wiadomością dla pracowników, ale może doprowadzić do podwyższenia cen. Wyjaśnił, że za takim scenariuszem przemawiają wysokie koszty pracy w Polsce.\nOpublikowane informacje dotyczą przedsiębiorstw, w których pracuje powyżej 9 osób.


W Borkach zakończyła się budowa umocnień przeciwpowodziowych | Nowa Trybuna Opolska\nSławomir Draguła 06.11.2014 Zaktualizowano 06.11.2014\nSpecjalny mur powstał wzdłuż ul. Obrońców Pokoju. Sławomir Draguła\n- To kolejny etap prac w gminie Dobrzeń Wielki - wyjaśnia Zbigniew Bahryj, dyrektor Wojewódzkiego Zarządu Melioracji i Urządzeń Wodnych w Opolu. - Robotnicy postawili tam mur oporowy chroniący mieszkańców przed wezbranymi wodami Odry oraz przebudowali przepust wodny pod jedną z dróg.\nW sumie w gminie Dobrzeń Wielki ma powstać ponad dziewięć kilometrów wałów przeciwpowodziowych.\nIch budowę podzielono na kilka etapów. Część prac wykonano w zeszłym roku, teraz ukończono kolejny, inne prace, na przedłużeniu muru wciąż trwają.\n- W przyszłym roku chcemy rozpocząć roboty przy kolejnych czterech kilometrach umocnień. Będziemy też szukać pieniędzy na kolejne 1,2 kilometra - mówi Zbigniew Bahryj.\nKoszt zakończonych właśnie prac wyniósł 2,5 miliona złotych.\nHENIU 07.11.2014 00:47:37\nwał został wykonany zaledwie w pewnej części, został wykonany w miejscu gdzie w 1997 r nie było nawet wody, w miejscu gdzie w 1997r wał przerwano i zalało całą miejscowość prace rozpoczeły się w ubiegły wtorek.\ndziś otwierany odcinek wału jest tak fantastycznie zrobiony, że na drodze biegnącej wzdłuż wału tworzą się jeziora wody , bo odwodnienia zostały tak fatalnie wykonane ,że nie odprawadzają wody opadowej.\nuroczyste otwarcie inwestycji , która została wykonana w niewielkim procencie uważam za kompletne nieporozumienie, no ale oczywiście władze gminne jak i kilka innych osób mogło pokazać się w TV.


• pierścionki - pierścionek czarny koń brąz\n♡biżuteriapierścionkipierścionek - czarny koń - brąz, antyczny retro\nPierścionek - Czarny koń - brąz\npierścionek antyczny retro koń unikatowy upominek czarne pierścionki fioletowe pierścionki złote pierścionki\nDamski srebrny pierścionek z bursztynem bałtyckim. Unikatowy, ręcznie wykonany pierścionek z naturalnym bursztynem bałtyckim, Waga 13,2 g159,00 zł Regulowany pierścionek ze stali i mosiądzu. Pierścionek wykonany ze stali węglowej bez niklu i chromu oraz mosiądzu, szlifowane115,00 zł\nDelikatny pierścionek z cytrynem. Subtelny, srebrny pierścionek z cytrynem o brylantowym szlifie, Średnica wewnętrzna, 5 mm200,00 zł Pierścionek - lapis lazuli. Pierścionki kamienie-naturalne Ręcznie robiony pierścionek elastyczny z kamieni naturalnych, lapis lazuli, Czas realizacji65,00 zł\nPierścionek - amarantowe róże - kolor srebrny. Kolekcja - romantic garden, Niezwykły, Pierścionek w kolorze srebrnym, obwód regulowany39,00 zł Pierścionek - czarny koń - kolor srebrny. Magiczny pierścień, kolekcja "Magic Forest", Średnica miniaturki grafiki 14 mm39,00 zł\nPierścionek - biały koń - kolor srebrny. Pierścionki koń Klimatyczny pierścionek z naszą autorską grafiką, Prawa autorskie - LiliArts39,00 zł Pierścionek - błękitne niebo - kwitnące kwiaty. Subtelny pierścionek, magiczny pierścionek z naszą autorską grafiką, Delikatne39,00 zł


Gmina Tuchów dofinansowana przez Urząd Marszałkowski – Tuchów – prawa miejskie od 1340 roku\nUrząd Marszałkowski Województwa Małopolskiego przyznał kolejne dotacje dla gminy Tuchów. Tym razem środki finansowe będą przeznaczone dla strażaków w ramach programu „Bezpieczna Małopolska 2017” oraz na konserwację przydrożnej kapliczki w Zabłędzy. W sumie pozyskano 17 698 zł.\nŚrodki finansowe w ramach konkursu „Bezpieczna Małopolska 2017” przeznaczone są na zapewnienie gotowości bojowej jednostkom ochotniczych straży pożarnych z terenu województwa małopolskiego, które nie należą do Krajowego Systemu Ratowniczo-Gaśniczego.\nDzięki pozyskanym środkom zakupione i zamontowane w strażackich remizach zostaną systemy selektywnego wybierania, w skład których wchodzą:\n– stacja obiektowa DSP52,\n– radiotelefon bazowy o mocy 25W,\n– terminal SMS.\nUrządzenia te zostaną zamontowane w remizach strażackich w: Burzynie, Jodłówce Tuchowskiej, Lubaszowej i Mesznej Opackiej.\nDzięki zakupowi i montażowi ww. systemów możliwe będzie szybsze alarmowanie i dysponowanie strażaków do zdarzeń.\nPrace konserwatorskie przy kapliczce przydrożnej z figurą NMPNP w Zabłędzy (działka nr 293/4) z połowy XIX wieku\nRodzinnie i na wesoło w Buchcicach


Kupić mieszkanie w Osiedle Na Murawieie - mieszkania na sprzedaż na m2bomber.com\nPiątkowo mieszkanie 64 m2 Poznań, Stare Miasto, Piątkowo, Osiedle Chrobrego\nBardzo ładne mieszkanie w doskonałej lokalizacji. Jeśli chcesz zamieszkać na fajnym osiedlu z dobrą komunikacją z centrum miasta, to ta oferta jest dla Ciebie. Piękne mieszkanie 3 pokojowe na Osiedlu Chrobrego w odnowionym bloku. Budynek ocieplony, z nowymi windami, po wymianie pionów wodno-kanalizacyjnych. Mieszkanie o pow. 64 m2 znajduje się na 10 piętrze w 11 piętrowym budynku. W ostatnich latach wykonano remonty - lokal jest bardzo zadbany, czysty, gotowy do wprowadzenia się. Metraże pomieszczeń: - 3 pokoje o pow. 23,2 m2, 9,1 m2 oraz 11,2 m2 - osobna kuchnia 6,6 m2 - łazienka 3,1 m2 - osobne WC 0,9 m - przedpokój 9,3 m2 Niewątpliwym atutem jest też przedsionek nie wliczony do powierzchni mieszkania (3,1 m2) Do lokalu przynależy piwnica 3,4 m2 oraz balkon od strony południowej. Kuchnia w pełni wyposażona w sprzęty (okap, piekarnik, płyta gazowa) oraz nowoczesną zabudowę wykonaną na wymiar (pozostaje w cenie). Łazienka wyposażona w wannę z praktycznym podwójnym parawanem umożliwiającym wygodne korzystanie z prysznica. Zarówno łazienka jak i WC wyłożone gustownymi płytkami. Okna plastikowe skierowane na południe i północ. Na podłogach pięknie utrzymany parkiet dębowy, w kuchni i łazience płytki. W salonie sufit podwieszany z nowoczesnym oświetleniem oraz ściana medialna z kanałem pozwalającym ukryć kable od telewizora. Z balkonu widać ładną panoramę miasta. Osiedle dobrze zagospodarowane, z dużą ilością zieleni. W pobliżu przystanek szybkiego tramwaju PST, sklepy, szkoły, przedszkola itp. Czynsz miesięczny przy 4 osobach wynosi 687 zł. Zawiera zaliczki na ciepłą i zimną wodę, ogrzewanie oraz gaz. Cena 435 tys. zł Zapraszam na prezentację. Kontakt: Małgorzata Śmierzchalska, tel. 601 270 883\n2 pokojowe mieszkanie, 50m2 w zielonym Zalasewie. Poznań, wielkopolskie\nBIURO KOLOSEUM PREZENTUJE: Polecam 50,12 m2, dwupokojowe mieszkanie na nowoczesnym osiedlu w zielonym Zalasewie, blisko Swarzędza. Nowe od dewelopera, do samodzielnej aranżacji. Istnieje możliwość wykończenia "pod klucz". Ważna informacja dla kupującego: PCC 0% ! BRAK PROWIZJI Mieszkanie znajduje się na 1 piętrze i ma niezależny rozkład pomieszczeń. Lokal składa się z: - pokój dzienny: 20,69 m2 z salonu wyjściem na balkon: 6,12 - kuchnia: 7,12 m2 - pokój: 11,34 m2 - łazienka: 4,16 m2 - przedpokój: 5,86 m2 Mieszkanie jest rozkładowe, przestronne, z oddzielną kuchnią. Nieruchomość od dewelopera, do samodzielnej aranżacji. Udogodnienia: plac zabaw dla dzieci, pomieszczenie rekreacyjne Przynależności: mieszkania na parterze będą posiadać ogródki i tarasy, natomiast mieszkania na piętrze balkony. UWAGA!: W cenę całkowitą lokalu wliczona komórka lokatorska. Bezpieczeństwo: domofon, drzwi antywłamaniowe, teren ogrodzony Cały projekt 4 etapu będzie składał się z 4 budynków wielorodzinnych. W inwestycji przewidziano ogólnodostępne miejsca postojowe naziemne oraz komórki lokatorskie Komunikacja: przystanek autobusowy 21 min Centrum Poznania 13,1 km Etap inwestycji: II kwartał 2022 Możliwość wykupienia miejsca postojowego 11 000 zł Cena: 331 884,00 zł Cena za m2: 6 300,00 zł Zapraszam do kontaktu telefonicznego oraz na prezentację. Andżelika Sobczak Doradca Ds. Nieruchomości. tel. 881201526 Biuro Nieruchomości Koloseum\nładne, gotowe do wprowadzenia Poznań, Nowe Miasto, Rataje\nPolecam do kupna mieszkanie położone na Ratajach, na Osiedlu Bohaterów II Wojny Światowej. Mieszkanie o łącznej powierzchni 48,5m2, o funkcjonalnym układzie 3 niezależnych pokoi: pokój 1- 16m2 z wyjściem na balkon, pokój 2 -11m2, w kształcie ustawnego prostokąta; pokój 3- 8,5m2. Osobna kuchnia, z oknem 5m2, łazienka razem z wc, 4m2. W łazience kabina prysznicowa. Korytarz z szafą garderobianą. W całym mieszkaniu wymienione są okna PCV. Na podłogach panel drewniany, w przedpokoju i kuchni terakota. Mieszkanie czyste i zadbane, kuchnia i łazienka w pełni wyposażone, pokoje częściowo umeblowane, w łóżka i komody. Mieszkanie przygotowane do wynajęcia dla studentów. Wokół osiedla bardzo dobra infrastruktura: szkoły, sklepy, przychodnia zdrowia i komunikacja miejska mieszkanie godne polecenia. OPLATY : czynsz administracyjny z kosztami 550zł dla trzech osób + prąd.\n2 pokojowe nowe mieszkanie na atrakcyjnych Winogra Poznań, wielkopolskie\nBIURO KOLOSEUM PREZENTUJE: Polecam 49,60 m2, dwupokojowe mieszkanie na nowoczesnym osiedlu na zielonych Winogradach. Nowe od dewelopera, do samodzielnej aranżacji. Ważna informacja dla kupującego: PCC 0% Mieszkanie znajduje się na 5 piętrze i ma niezależny rozkład pomieszczeń. Lokal składa się z: - pokój dzienny z aneksem kuchennym: 24,40 m2 z salonu wyjście na balkon: 6,70 m2 - pokój: 13,39 m2 - łazienka: 4,98 m2 - przedpokój: 6,75 m2\n3 pokojowe, nowe mieszkanie w Zalasewie, ogródek ! Poznań, wielkopolskie\nBIURO KOLOSEUM PREZENTUJE: Polecam 58,82 m2, trzypokojowe mieszkanie na nowoczesnym osiedlu w zielonym Zalasewie, blisko Swarzędza. Nowe od dewelopera, do samodzielnej aranżacji. Istnieje możliwość wykończenia "pod klucz". Ważna informacja dla kupującego: PCC 0% ! BRAK PROWIZJI Mieszkanie znajduje się na parterze i ma niezależny rozkład pomieszczeń. Lokal składa się z: - pokój dzienny z aneksem kuchennym: 25,64 m2 z salonu wyjściem na taras: 6,12 m2, ogródek: 208,2 m2 - pokój: 10,45 m2 - pokój: 9,19 m2 - łazienka: 4,37m2 - przedpokój: 8,20 m2 Mieszkanie jest rozkładowe, przestronne. Nieruchomość od dewelopera, do samodzielnej aranżacji. Udogodnienia: plac zabaw dla dzieci, pomieszczenie rekreacyjne Przynależności: mieszkania na parterze będą posiadać ogródki i tarasy, natomiast mieszkania na piętrze balkony. UWAGA!: W cenę całkowitą lokalu wliczona komórka lokatorska. Bezpieczeństwo: domofon, drzwi antywłamaniowe, teren ogrodzony Cały projekt 4 etapu będzie składał się z 4 budynków wielorodzinnych. W inwestycji przewidziano ogólnodostępne miejsca postojowe naziemne oraz komórki lokatorskie Komunikacja: przystanek autobusowy 21 min Centrum Poznania 13,1 km Etap inwestycji: IV kwartał 2021 Możliwość wykupienia miejsca postojowego 11 000 zł Cena: 332 131,80 zł Cena za m2: 5 460,00 zł Zapraszam do kontaktu telefonicznego oraz na prezentację. Andżelika Sobczak Doradca Ds. Nieruchomości. tel. 881201526 Biuro Nieruchomości Koloseum\nPiękne 2 pokojowe mieszkanie na osiedlu Piastowski Poznań, Nowe Miasto, Rataje\nBiuro Nieruchomości Koloseum poleca: Posiadamy w ofercie bardzo ładne i wygodne 2 pokojowe mieszkanie na osiedlu Piastowskim (rejon Nowe Miasto - Rataje). Mieszkanie położone jest na 4 piętrze w 4 piętrowym bloku. Blok został ocieplony oraz posiada odnowione klatki schodowe. Łączna powierzchnia mieszkania to 38 m2, w skład których wchodzą: - pokój 16m2 - pokój 10m2 - kuchnia ze sprzętem AGD (w cenie) - łazienka z wc - przedpokój Mieszkanie przeszło totalny remont. Wymienione zostały wszystkie instalacje (gazowa, elektryczna) oraz dodatkowo piony kanalizacyjne. Wstawiono nowe drzwi wewnętrzne oraz antywłamaniowe. Okna wychodzą na kierunek wschodni. W mieszkaniu pozostaje sprzęt AGD oraz łóżko w sypialni. Do mieszkania przynależy także piwnica. Niewątpliwym atutem nieruchomości pozostaje jej lokalizacja. W bliskiej odległości znajdują się przystanki tramwajowe którymi w kilka minut możemy dotrzeć do centrum. W bardzo bliskiej odległości mamy także rondo Rataje, galerię handlową Posnania, centrum handlowe Pasaż Rondo czy Selgros. Osiedle posiada rozbudowaną infrastrukturę handlową i usługową: sklepiki, ryneczek, poczta, dom kultury, przedszkole, szkoła. Dla klientów lubiących odpoczynek na łonie natury polecamy spacery w pobliskim Parku nad Wartą. W pobliżu nieruchomości znajduje się bezpłatny parking oraz parking strzeżony. Mieszkanie jest wolne od zaraz. Czynsz 350 zł Mieszkanie posiada założoną KW, wolne jest od wszelkich obciążeń. Cena 354 000zł. Serdecznie zapraszam do kontaktu oraz na prezentację Aleksandra Jednaszewska tel. 884 957 222 mail: Koloseum Nieruchomości\nWyremontowane mieszkanie 3 pokojowe, os Czecha Poznań, Nowe Miasto\nKoloseum Nieruchomości poleca: Posiadamy w ofercie bardzo ładne i wygodne 3 pokojowe mieszkanie na osiedlu Piastowskim (rejon Nowe Miasto - Rataje). Mieszkanie położone jest na 2 piętrze w 4 piętrowym bloku. Łączna powierzchnia mieszkania to 54 m2, w skład których wchodzą: - 3 oddzielne pokoje - kuchnia ze sprzętem AGD (w cenie) - łazienka z wc - przedpokój Mieszkanie przeszło generalny remont kilka lat temu, w czasie którego zostały wymienione wszystkie instalacje elektryczne. W przedpokoju jest zabudowana szafa. Wszystkie meble i wyposażenie może pozostać w mieszkaniu do dyspozycji przyszłego właściciela (w cenie) Okna wychodzą na wschodnio-zachodni kierunek. Mieszkanie jest bardzo jasne i słoneczne. W mieszkaniu pozostaje sprzęt AGD. Funkcjonalność mieszkania daje pewność, że przyszły właściciel może wprowadzić się choćby natychmiast. Do mieszkania przynależy piwnica. Niewątpliwym atutem nieruchomości pozostaje jej lokalizacja. W bliskiej odległości znajdują się przystanki tramwajowe i autobusowe którymi w kilka minut możemy dotrzeć do centrum. W bardzo bliskiej odległości mamy także centrum handlowe Franowo, IKEA, M1. Osiedle posiada rozbudowaną infrastrukturę handlową i usługową: sklepiki, poczta, dom kultury, przedszkole, szkoła. Dla klientów lubiących odpoczynek na łonie natury polecamy spacery w pobliskim parku. W pobliżu nieruchomości znajduje się bezpłatny parking. Mieszkanie będzie wolne w przeciągu miesiąca (przełom czerwca-lipca) Mieszkanie posiada założoną KW i wolne jest od wszelkich zadłużeń. Cena 389 000zł. Czynsz 600 zł. Serdecznie zapraszam do kontaktu oraz na prezentację Aleksandra Jednaszewska tel. 884 957 222 Koloseum Nieruchomości\nPrzestronne na nowym osiedlu zamkniętym. Balkon. Poznań, wielkopolskie\nNOWA INWESTYCJA w Poznaniu. Zapraszamy do zapoznania się z ofertą sprzedaży mieszkań w naszej nowej inwestycji VIVENDA na poznańskich Podolanach. Termin rozpoczęcia budowy: 02.2021r., zakończenia I etapu: 03.2023r. Osiedle Vivenda to kameralny zespół czterech, 3-kondygnacyjnych budynków mieszkalnych wielorodzinnych z dwiema podziemnymi halami garażowymi oraz naziemnymi miejscami postojowymi na zamkniętym osiedlu.\nMieszkanie 2 pkojowe, os.Piastowskie, Rataje Poznań, Nowe Miasto\nBiuro Nieruchomości Koloseum poleca: Posiadamy w ofercie 2 pokojowe mieszkanie na osiedlu Piastowskim (rejon Nowe Miasto - Rataje). Mieszkanie położone jest na parterze w 4 piętrowym bloku. Łączna powierzchnia mieszkania to 38 m2, w skład których wchodzą: - 2 oddzielne pokoje - kuchnia - łazienka z wc - przedpokój Mieszkanie kilka lat temu przeszło generalny remont (wyremontowano całą kuchnię oraz łazienkę, cyklinowano drewnianą podłogę, wymieniono piony kanalizacyjne). Ostatnie malowanie w 2018r. Okna plastikowe PCV z roletami. Kuchnia umeblowana, na wyposażeniu pralka i lodówka, Do mieszkania przynależy piwnica ok. 4mkw. Niewątpliwym atutem nieruchomości pozostaje jej lokalizacja. W bliskiej odległości znajdują się przystanki tramwajowe, którymi w kilka minut możemy dotrzeć do centrum. Blisko mamy także rondo Rataje, galerię handlową Posnania, centrum handlowe Pasaż Rondo czy Selgros. Osiedle posiada rozbudowaną infrastrukturę handlową i usługową: sklepiki, ryneczek, poczta, dom kultury, przedszkole, szkoła. Dla klientów lubiących odpoczynek na łonie natury polecamy spacery w pobliskim Parku nad Wartą. Na terenie osiedla znajduje się pływalnia. W pobliżu nieruchomości znajduje się bezpłatny parking oraz parking strzeżony. Mieszkanie jest wolne od zaraz. Mieszkanie nie posiada założonej KW, ale nie ma przeciwskazań ze spółdzielni co do jej założenia. Czynsz 450 zł/3 osoby Cena 320 000zł. Serdecznie zapraszam do kontaktu oraz na prezentację Aleksandra Jednaszewska tel. 884 957 222 Koloseum Nieruchomości\nMIESZKANIE 3 POK Z BALKONEM Poznań, Nowe Miasto, Rataje\nMieszkanie położone na 3 piętrze 4 piętrowego bloku na cichym osiedlu Jagiellońskim w Poznaniu. Mieszkanie jest dwustronne, posiada 3 pokoje o wymiarach ok. 12, 12, 16 m2, kuchnia z oknem 8 m2, korytarz 6,5m2, łazienka z odzielnym WC. Parking dostępny w okolicy. Dużym atutem mieszkania jest przestronny balkon, drewniana, zabdana podłoga we wszystkich pokojach oraz podwójne drzwi. Do mieszkania należy piwnica. Mieszkanie jest w dobrym stanie, remontowane przez spółdzielnię etapami- wymienione piony wodno-kanalizacyjne oraz gazowe w 2020, wymieniona elewacja zewnętrzna. Mieszkanie jest dobrze zlokalizowane, do przystanku autobusowego i tramwajowego 3 minuty piechotą, blisko szkoła, wiele sklepów, przychodnia. W pobliżu rzeka Warta oraz liczne tereny rekreacji i wypoczynku dla spacerowiczów i rowerzystów.\nTrzypokojowe mieszkanie na Orła Białego Poznań, Nowe Miasto, Żegrze, os. Orła Białego\nNa sprzedaż trzypokojowe mieszkanie o powierzchni całkowitej 64m2 szóstym piętrze wysokiego bloku na Osiedlu Orła Białego. Czynsz: 650zł Stan prawny: spółdzielcze-własnościowe Ze względu na korzystną lokalizację istnieje szeroki dostęp do punktów handlowo-usługowych oraz restauracji. Niedaleko znajduje się również przystanek tramwajowy, skąd w stosunkowo krótkim czasie dostaniemy się do ścisłego centrum Poznania. Zapraszam do kontaktu.\nMieszkanie dwu pokojowe,Bielniki-Riverpark Poznań, Wilda\nKoloseum nieruchomości przedstawia: Oferta dotyczy nowoczesnego mieszkania 2 pokojowego zlokalizowanego na osiedlu RIVERPARK. Nieruchomość jest klimatyzowana,mieści się na 2 piętrze czteropiętrowego bloku. Salonu z aneksem kuchennym oraz wyjściem na balkon (wystawa okien południowa i zachodnia) - 19,92m2 Sypialnia (wystawa okien zachodnia) - 9,64m2 Łazienka - 3,84m2 Przedpokój - 8,06 m2 Balkon-7,32m2 Czynsz wynosi 500zł,dodatkowe opłaty to prąd co 2 miesiące.Całe osiedle jest monitorowane plus ochrona.Istnieje możliwość dokupienia miejsca postojowego w hali garażowej w cenie 45000 zł brutto. Lokalizacja: Kilkunastominutowy spacer do Starego Rynku Ogród Jordanowski Blisko komunikacja autobusowa i tramwajowa Warta i ścieżki rowerowe Korty tenisowe, centrum fitness, basen, lodowisko. W niedalekim sąsiedztwie szkoła podstawowa, przedszkole, liczne punkty usługowo- handlowe Akademia Wychowania Fizycznego Udzielamy wsparcia w uzyskaniu kredytu hipotecznego. Zapraszam do kontaktu telefonicznego i prezentację. Dominik Kuros Doradca ds. nieruchomości tel. + 48 881201958 mail\nZadbane 2 pokojowe na osiedlu Ogrody Poznań, wielkopolskie\nPolecam na sprzedaż zadbane 2 pokojowe mieszkanie o pow. 39,30 m2 na osiedlu Ogrody w Poznaniu położone na 2 piętrze czteropiętrowego bloku. Budynek ocieplony nowa elewacja. Nieruchomość zlokalizowana przy ul. Dąbrowskiego, bardzo dobrze skomunikowanej - kilka linii autobusowych w obrębie 150 metrów. Dojście do (Wydziałów edukacyjnych UAM) zajmuje zaledwie kilka minut. W pobliży znajdują się również Wydziały Uniwersytetu Medycznego. Mieszkanie gotowe do zamieszkania, idealna inwestycja pod wynajem. Na metraż mieszkania składa się: - pokój dzienny - sypialnia - kuchnia - łazienka razem z WC - przedpokój\nDwupokojowe mieszkanie z ogrodem! Poznań, Nowe Miasto, Rataje\n275 140 zł\nPrzedstawiamy Państwu mieszkania na kameralnym osiedlu, które powstaje w bezpośrednim sąsiedztwie zabytkowego parku. Inwestycja składać się będzie budynków wielorodzinnych z windami oraz komórkami lokatorskimi dla każdego mieszkania w miejscowości Kleszczewo w bliskiej okolicy Poznania (20 km) i łatwym dostępem do drogi ekspresowej S5. Osiedle sąsiadować będzie bezpośrednio z pięknym i zabytkowym Parkiem. Opis inwestycji: Jest to jeden z pierwszych etapów budowy nowoczesnego osiedla jednego z poznańskich potentatów Dewelopera. Projekt zakłada wybudowanie kilku budynków tworzących nowoczesne, ogrodzone osiedle. Budynki wyposażone będą w instalację fotowoltaiczną, co pozwoli na zmniejszenie kosztów energii elektrycznej na częściach wspólnych nieruchomości. Budynki w niskiej, czterokondygnacyjnej zabudowie charakteryzują się nowoczesną konstrukcją oraz przestronnymi balkonami dla mieszkań na piętrach i ogródkami na parterze. Nowe mieszkania na sprzedaż oferujemy z miejscami postojowym.\nNowe 3 pokoje na II piętrze w Kleszczewie Poznań, Nowe Miasto, Rataje\nMieszkanie 3 pok/49m2 z balkonem, Rataje, Poznań. Poznań, Nowe Miasto, Rataje, os.Jagiellońskie\nW bardzo dobrej lokalizacji ustawne 3 pok/49m2 z balkonem,piwnicą Rataje,Poznań. Lokal znajduje się na 3 piętrze niskiego bloku na Osiedlu Jagiellońskim. W skład mieszkania wchodzą: - duży pokój (ok15m2)z bezpośrednim wyjściem na duży balkon, - średni pokój (ok.9m2), - mały pokój (ok.7m2)np. jako pokój dziecięcy,gabinet\nPowstań, Powstań, Powstań Poznań, Nowe Miasto, Rataje\nPolecam na sprzedaż kawalerka znajdująca się na 3 piętrze na osiedlu Powstań Narodowych. Nieruchomość ma uregulowane sprawy gruntowe. Jest możliwość założenia księgi wieczystej. Blok położony jest w zacisznej okolicy na terenie stworzonego niedawno Parku Rataje. Budynek posiada dwie windy. Jedna z nich niedawno wymieniona na nową. Budynek po termomodernizacji i wymianie elewacji. Okna PCV. Mieszkanie w pełni wyposażone, wszystkie sprzęty widoczne na zdjęciach pozostają. Czynsz administracyjny: 393 zł (w tym woda, ogrzewanie rozliczane według rocznych wskazań, śmieci).\nPiątkowo - 2 pokoje Okazja! Poznań, Stare Miasto, Piątkowo, os. Zygmunta Starego\nPiątkowo - 2 pokoje Okazja! Zapraszam do zapoznania się z ofertą sprzedaży mieszkania 2 pokojowego na osiedlu Zygmunta Starego w Poznaniu. Cena 369.000 zł Powierzchnia : 55,8 m2 Budynek z cegły z 1997 roku na poznańskim Piątkowie - to małe osiedle wybudowane z bloków 4 kondygnacyjnych. Na mieszkanie składa się :\nJagielońskie, Jagielońskie, Jagielońskie Poznań, Nowe Miasto, Rataje\nPolecam na sprzedaż mieszkanie 2 pokojowe o powierzchni 38 m2 położone na 4 piętrze w 4 piętrowym bloku na osiedlu Jagiellońskim w okolicach Ronda Rataje. Mieszkanie przeszło generalny remont w 2014 roku i nie wymaga nakładów finansowych. W cenie mieszkania możemy zostawić wszystkie większe meble: szafy, regały i komodę (Ikea) oraz narożnik (2017) i kanapę (2019) obie w kolorze popielatym oraz wszystkie sprzęty w kuchni. Niewątpliwym atutem tej nieruchomości jest lokalizacja - w niedalekiej odległości są przystanki komunikacji miejskiej, odległość od uczelni, sklepy, przychodnie, żłobek, przedszkola, szkoły oraz tereny rekreacyjne nad Wartą. Nigdy nie mieliśmy też problemów ze znalezieniem miejsca parkingowego.


„Astrofizyka dla młodych zabieganych” - recenzja\n„Astrofizyka dla młodych zabieganych” - recenzja\nAstrofizyka coraz bliższa nam wszystkim, kosmos coraz mniej odległy. Młode pokolenia… właśnie, co z nimi? Czy takie publikacje trafią na chłonny grunt?\nUważam, że w dzieciach należy rozbudzać zainteresowanie światem już od najmłodszych lat, a następnie ciągle to podsycać. Wiadomo, że trzeba to robić z głową, by chęć zdobywania wiedzy właściwie sama kiełkowała. Stąd uważam, że wszelkie tytuły przeznaczone dla młodszych czytelników powinny być dobrze napisane i atrakcyjnie wydane. Czy „Astrofizyka dla młodych zabieganych” spełniła moje oczekiwania?\nKsiążkowa nowość Tysona „Astrofizyka dla zabieganych” to przewodnik po wszechświecie w kolorowej i ilustrowanej wersji dla młodszych czytelników. Tradycyjnie już zostały postawione w niej pytania o materię, antymaterię i supernową. Autor postarał się też przybliżyć czytelnikowi, o co chodzi z perspektywą kosmiczną. Popularyzator nauki wziął się tym samym za popularyzowanie jej wśród najmłodszych. Starał się zrobić to z humorem, a napisany z pasją tekst urozmaicić zdjęciami i ilustracjami. Jaki to wszystko dało efekt?\nGdy tylko wzięłam książkę do rąk, zwróciłam uwagę na wydanie, bo oczywiście to istotny element w oczach młodych czytelników. Wygląda schludnie, nie przeraża natłokiem informacji czy grubością. Wiele ilustracji oraz zdjęć rozbija tekst podzielony na wiele rozdziałów. Został także urozmaicony pytaniami i odpowiedziami w specjalnie wyodrębnionych ramkach. Zdjęcia rozmieszczono adekwatnie do tekstu, ale w zasadzie jakby bez pomysłu. Ilustracje z kolei zrobiono symboliczne, jednak nie przeszkadzały. Wszystko to wygląda w miarę w porządku, chociaż zachwytu nie wzbudza.\nTreść na szczęście prezentuje się znacznie lepiej. Co prawda stawianie prostych, wręcz banalnych czy śmiesznie ogólnych pytań i odpowiadanie na nie to taktyka oklepana w tego typu książkach, jednak tutaj sprawdziła się tym bardziej, że odpowiedzi wcale takie szablonowe nie były. DeGrasse Tyson za każdym razem zdaje się nieco wodzić za nos, podprowadzać i skłaniać do myślenia, zastanawiania się. Dopiero potem stawia fakt, tłumacząc i omawiając go. Robi wiele porównań z życia wziętych, co na pewno lepiej zobrazuje młodym osobom zjawiska, o których czytają. Autor zupełnie odciął się od podręcznikowego stylu, idąc bardziej w naukową gawędę. Książka ma odpowiedni poziom merytoryczny, nie wyszła lekceważąco. Zadziorne pytania w stylu: „Czemu patrzysz żabko zielona na głupiego fanfarona?” przełożyły się raczej na zaintrygowanie i uśmiech, a nie irytację. Co jakiś czas byłam nimi zaskakiwana, a odpowiedziami… w zasadzie trochę też. Szybko oczywiście załapałam konwencję, że one również mają wywołać uśmiech na twarzy, by potem porządnie wyjaśnić interesujące zjawisko. Połączenie powagi i takie mrugnięcia okiem do czytelnika niewątpliwie ułatwiają zapamiętywanie. Nie raziły - tak jak nie robiły tego wyrażenia z języka mówionego (czyli właśnie chociażby m.in. to „czemu” zamiast „dlaczego”). Wszystkie zabiegi tego typu uważam za uzasadnione i umiejętnie zastosowane.\nLektura bardzo mi się podobała. Wyszła tak uniwersalnie, że powinna zainteresować zarówno rzeczywiście młodych, dopiero poznających zagadkowy wszechświat, jak i tych siedzących już w temacie, będących młodych choćby tylko (aż?) duchem. Świetne pióro i poruszenie ciekawych kwestii bez wątpienia przełożyły się na uznanie, jakie budzi książka po przeczytaniu.\nNeil deGrasse Tyson, Gregory Mone; „Astrofizyka dla młodych zabieganych”, Insignis, 2019.


Kiedy alimenty ulegają przedawnieniu? – poradnik prawny – specprawnik.pl\nZgodnie z art. 137 § 1 Kodeksu rodzinnego i opiekuńczego roszczenia o świadczenia alimentacyjne przedawniają się z upływem lat trzech. Oznacza to, że zasądzonych orzeczeniem sądowym lub ugodą alimentów, które nie były płacone przez zobowiązanego, można dochodzić za okres ostatnich trzech lat. W tym celu należy uzyskać tytuł wykonawczy, czyli wyrok sądowy lub ugodę wraz z klauzulą wykonalności. Co do zasady w tym celu należy wystąpić do Sądu, który wydał orzeczenie, z wnioskiem o nadanie klauzuli wykonalności. Jednakże nie w przypadku alimentów. Tytułowi egzekucyjnemu, zasądzającemu alimenty, sąd nadaje klauzulę wykonalności z urzędu. Tytuł wykonawczy doręcza się wówczas wierzycielowi z urzędu.\nTytuł wykonawczy wraz z wnioskiem o wszczęcie postępowania egzekucyjnego należy złożyć u komornika sądowego. Taka czynność – zainicjowanie postępowania egzekucyjnego powoduje przerwanie biegu trzyletniego terminu przedawnienia. Stanowi o tym art. 123 Kodeksu postępowania cywilnego, zgodnie z którym bieg przedawnienia przerywa się przez każdą czynność przed sądem lub innym organem powołanym do rozpoznawania spraw lub egzekwowania roszczeń danego rodzaju albo przed sądem polubownym, przedsięwziętą bezpośrednio w celu dochodzenia lub ustalenia albo zaspokojenia lub zabezpieczenia roszczenia. Takim organem powołanym do egzekwowania roszczeń jest właśnie komornik sądowy. Wszczęcie postępowania egzekucyjnego jest natomiast czynnością przedsięwziętą bezpośrednio w celu dochodzenia albo zaspokojenia roszczenia. Póki więc egzekucja trwa, termin przedawnienia nie płynie. Rozpocznie on swój bieg na nowo z momentem zakończenia postępowania egzekucyjnego. W przypadku alimentów momentem tym będzie wycofanie wniosku przez wierzyciela. Od powyższych zasad jest jednak wyjątek. A mianowicie, w jednym przypadku trzyletni termin przedawnienia roszczeń alimentacyjnych ulegnie wydłużeniu. Zgodnie bowiem z art. 121 Kodeksu cywilnego bieg przedawnienia nie rozpoczyna się, a rozpoczęty ulega zawieszeniu co do roszczeń, które przysługują dzieciom przeciwko rodzicom - przez czas trwania władzy rodzicielskiej. Jeżeli więc małoletniemu dziecku przysługują alimenty od rodzica, któremu przysługuje władza rodzicielska, to bieg przedawnienia nie płynie do czasu osiągnięcia przez dziecko pełnoletności. Potwierdził to Sąd Najwyższy w uchwale z dnia 25 listopada 1968 r., III CZP 65/68: „przepis art. 121 pkt 1 k.c., w myśl którego w czasie trwania władzy rodzicielskiej bieg przedawnienia co do roszczeń, które przysługują dzieciom przeciwko rodzicom, nie rozpoczyna się, a rozpoczęty ulega zawieszeniu, ma zastosowanie także do roszczeń alimentacyjnych. Przedawnienie co do wymienionych roszczeń biegnie nie tylko wtedy, gdy władza rodzicielska nie przysługuje obojgu rodzicom, lecz także wówczas, gdy władza ta nie przysługuje tylko temu z nich, od którego dziecko dochodzi alimentów”.\nWniosek o wszczęcie egzekucji dotyczącej alimentów można złożyć również do komornika sądu właściwego ze względu na miejsce zamieszkania wierzyciela, czyli uprawnionego do alimentów. W takim przypadku komornik ten będzie zobowiązany do zawiadomienia o wszczęciu egzekucji komornika sądu ogólnej właściwości dłużnika. Komornik zawiadomiony zażąda przekazania mu sprawy wraz ze ściągniętymi kwotami, jeżeli wskutek dalszych zajęć suma uzyskana ze wszystkich egzekucji nie wystarcza na zaspokojenie wszystkich wierzycieli. Jeżeli dokonane zostało zajęcie wynagrodzenia za pracę lub wierzytelności, równocześnie z przekazaniem sprawy komornik zawiadamia pracodawcę, dłużnika, że dalszych wpłat należy dokonywać komornikowi, któremu sprawę przekazano. Jeżeli dłużnik alimentacyjny odbywa karę pozbawienia wolności, wierzyciel może złożyć tytuł wykonawczy bezpośrednio dyrektorowi zakładu karnego, który obowiązany jest wypłacać wierzycielowi należności za pracę dłużnika lub jego pieniądze znajdujące się w depozycie zakładu karnego, w granicach określonych w Kodeksie karnym wykonawczym. W sprawach, w których zasądzono alimenty, egzekucja może być także wszczęta z urzędu na żądanie sądu pierwszej instancji, który sprawę rozpoznawał. Żądanie takie kieruje się do właściwego organu egzekucyjnego. Komornik obowiązany jest z urzędu przeprowadzić dochodzenie w celu ustalenia zarobków i stanu majątkowego dłużnika oraz jego miejsca zamieszkania. Jeżeli środki te okażą się bezskuteczne, organy Policji przeprowadzą na wniosek komornika czynności w celu ustalenia miejsca zamieszkania i miejsca pracy dłużnika. Dochodzenie powinno być przeprowadzone okresowo w odstępach nie dłuższych niż 6 miesięcy. W razie powstania zaległości za okres dłuższy niż 6 miesięcy komornik z urzędu składa wniosek do Krajowego Rejestru Sądowego o wpis dłużnika do rejestru dłużników niewypłacalnych. Bezskuteczność egzekucji nie stanowi podstawy umorzenia postępowania. Jeżeli dłużnik zatrudniony jest u osoby bliskiej, osoba ta w razie zajęcia wynagrodzenia za pracę w poszukiwaniu świadczeń alimentacyjnych nie może zasłaniać się zarzutem, że wypłaciła dłużnikowi wynagrodzenie z góry, ani zarzutami, że dłużnik pracuje bez wynagrodzenia lub za wynagrodzeniem niższym od przeciętnego, albo że przysługuje jej wierzytelność do dłużnika nadająca się do potrącenia z jego roszczenia o wynagrodzenie.\n2 stycznia 2 stycznia 127


Kłopoty zdrowotne Bencic, nie zagra w Madrycie\n27.04.2016 23:27, Antoni Cichy\nPrzedłużają się kłopoty zdrowotne Belindy Bencic. Szwajcarka z powodu kontuzji pleców zrezygnowała z występu w turnieju w Madrycie.\nRabat: Krunić lepsza od Makarowej\n27.04.2016 22:57, Anna Niemiec\nJuż w drugiej rundzie z imprezą GP SAR La Princesse Lalla Meryem pożegnała się Jekaterina Makarowa. Na awans do najlepszej ósemki turnieju solidnie zapracować musiała Timea Bacsinszky.\nPraga: zwycięstwo rodziło się w bólach\n27.04.2016 19:32, Anna Niemiec\nW środę do ćwierćfinału J&T Banka Prague Open awansowały trzy najwyżej rozstawione tenisistki, Swietłana Kuzniecowa, Lucie Szafarzova i Karolina Pliszkova. Najmocniej na awans musiała zapracować Rosjanka.\nMonachium: porażki Fyrstenberga i Kowalczyka\n27.04.2016 18:53, Michał Jaśniewicz\nZarówno Mariusz Fyrstenberg, jak i Mateusz Kowalczyk na pierwszej rundzie zakończyli występy deblowe w Monachium. Obaj grali w parach z zagranicznymi tenisistami.\nDroga do Pekao Szczecin Open [wideo]\n27.04.2016 14:28, Olide\nW niedzielę na kortach w Szczecinie odbyły się testy selekcyjne dla dzieci od 5 do 7 lat. Ci, którzy poradzą sobie najlepiej otrzymają sprzęt tenisowy, a od maja rozpoczną szkolenie w klubach AT Promasters i Szczecińskim Centrum Tenisowym.\nPraga: Kania i Irigoyen w półfinale\n27.04.2016 13:14, Michał Jaśniewicz\nPaula Kania i Maria Irigoyen są już w półfinale turnieju WTA w Pradze. Polsko-turecka para pokonała dzisiaj rozstawione z numerem trzy Chia-Jung Chuang oraz Dariję Jurak 6:3, 3:6, 10-6.


Tymoszenko zbadali lekarze z Niemiec. Wyniki są w kopercie - Money.pl\nStrona głównaWiadomościTymoszenko zbadali lekarze z Niemiec. Wyniki są w kopercie\nTymoszenko zbadali lekarze z Niemiec. Wyniki są w kopercie\nJulia Tymoszenko nie chciała się zgodzić na obecność przy badaniu ukraińskich lekarzy - jednak musiała ustąpić.\nSwoje wnioski Niemcy zostawili w zapieczętowanej kopercie, która zostanie otwarta dopiero po zakończeniu badań, kontynuowanych od dziś przez lekarzy z Kanady - przekazano w komunikacie dla mediów.\nPięcioosobowy zespół lekarski przybył na Ukrainę w poniedziałek w odpowiedzi - jak ujęła to prokuratura - na _ apele ambasadorów państw UE, Stanów Zjednoczonych i międzynarodowych organizacji medycznych _ o przeprowadzenie niezależnego badania Tymoszenko.\nDo badanie byłej premier, uwięzionej w żeńskiej kolonii karnej w Charkowie, medycy przystąpili wczoraj wieczorem. Doszło do tego dopiero po kilkugodzinnych negocjacjach, wywołanych brakiem zgody Tymoszenko na włączenie do badań lekarzy z Ukrainy. Opozycjonistka tłumaczyła, że reprezentują oni reżim, który ją pozbawił wolności. Ostatecznie Tymoszenko zgodziła się, by przy badaniu lekarzom zza granicy asystowało dwóch przedstawicieli ukraińskiego ministerstwa zdrowia.\nWięcej o Julii Tymoszenko czytaj w Money.pl\nTak się czuje Julia Tymoszenko Julia Tymoszenko, która od kilku miesięcy narzeka na silne bóle kręgosłupa, zaczęła się samodzielnie poruszać.\n7 lat to mało. Nowy sposób na Tymoszenko Prokuratura Generalna Ukrainy wznowiła zamknięte przed 10 laty śledztwo przeciw byłej premier Julii Tymoszenko, które dotyczy zawładnięcia 25 milionami dolarów środków budżetowych oraz niespłacenia kolejnych 20 mln dolarów podatków.


Wielkanocne dekoracje jako symboliczny prezent - Inspirowani Naturą\nTagi: dekoracje dla biur, terra easter, wielkanocne dekoracje, 3 marca 2021\n3 marca 2021 przez Inspirowani Naturą\nWielkanocne dekoracje na wyjątkowe czasy\nW tym wyjątkowym czasie szczególnie duży nacisk kładziemy na oszczędność. Wybieramy nieco bardziej budżetowe rozwiązania, i to niezależnie od dziedziny życia. Wydatki są kierowane w stronę ochrony zdrowia, dlatego w wielu miejscach użyteczności publicznej podarki-drobiazgi powinny być symboliczne… ale możliwie najbardziej miłe dla oczu. Wszystko to sprawia, że wielkanocne dekoracje z płyty kartonowej okazują się tak dobrym wyborem! Ciekawym pomysłem jest rozdanie ich pośród pracowników urzędu miasta, starostwa czy innego obiektu tego typu.\nSezonowe dekoracje na prezent dla pracowników\nLiczne firmy, pośród szeregu różnych benefitów, proponują również drobne prezenty dla zatrudnionych osób. Pomimo pandemii, warto utrzymać ten zwyczaj: wielkanocne dekoracje z płyty kartonowej, elementy w kształcie symbolicznego, kolorowego zajączka, będą strzałem w dziesiątkę. Warto wspomnieć, iż te miłe dla oka akcenty są pakowane w ‘czteropakach’ – jednorazowy zakup to aż cztery barwne dekoracje na biurko. Dodatkową korzyścią, poza bardzo przystępną ceną, jest „montaż” dekoracji – któż nie pamięta układanek z kartonu, którymi zachwycało się dawniej każde dziecko? Wielkanocna dekoracje z płyty kartonowej to podróż w krainę zabawy!\nTwoje piękne miasto – wiosenne inspiracje. Zobacz film\nKategorie Święta w mieście Tagi dekoracje dla biur, terra easter, wielkanocne dekoracje Zobacz wpisy


Proaborcyjny Prezydent Wrocławia stałym gościem w katolickim Radiu Rodzina. „Szczęść Boże!” - Solidaryzm\nProaborcyjny Prezydent Wrocławia stałym gościem w katolickim Radiu Rodzina. „Szczęść Boże!”\nPrezydent Wrocławia Jacek Sutryk jest od dawna stałym gościem w katolickiej rozgłośni na Dolnym Śląsku – Radiu Rodzina. Wiele osób wierzących w regionie zastanawia się czemu ma służyć polityka zapraszania cyklicznie osoby o poglądach atakujących kościół, podczas gdy można poświęcić ten czas antenowy dla osób, które działają w zgodzie z wiarą katolicką.\nJacek Sutryk w Radiu Rodzina rozmawia o bieżących sprawach związanych z zarządzaniem miastem Wrocław. Nie jest pytany o kwestię swojej wiary ani poglądów godzących w naukę Kościoła. Ma za to okazję do dokonania cyklicznej autopromocji swoich działań, a jeśli jest to po jego myśli, również krytyki rządu.\nJacek Sutryk opowiedział się za postulatami Strajku Kobiet, walczy aktywnie o prawa mniejszości homoseksualnych. W przypadku napaści na księdza na Ostrowie Tumskim, Prezydent nie zabrał głosu w tej sprawie. Ochoczo natomiast bronił ofiar pobicia reprezentujących mniejszości homoseksualne.\n„I moje pytanie jest takie: gdzie znajdę oficjalną, publiczną reakcję prezydenta Wrocławia Jacka Sutryka, potępiającą okrutną napaść na kapłana? Włodarz miasta tak żarliwie dba o to, by Wrocław był ośrodkiem bez nienawiści. Na sztandarach swojego programu umieszcza otwartość, tolerancję, wolność”\n– pytał dziennikarz Gościa Niedzielnego, Maciej Rajfur.\nPoprzedni artykuł„Je*ać biedę!”. Hanna Zdanowska wulgarnym hasłem promuje Kartę Łodzianina\nNastępny artykułDziennikarz sprowadził Hołownię do pionu ws. Tweeta Andrzeja Dudy! „Nie manipulujmy”


witaminy - najtańsze sklepy internetowe\nWyniki 1 - 20 z 4819 znalezionych dla zapytania witaminy w 11 sklepach\nHolistic Flytande D-vitamin jest suplementem diety zawierającym witaminę D3, która jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Brak ekspozycji na bezpośrednie promienie słoneczne... Pełen opis produktu 'Holistic Flytande D-vitamin witamina D3 w płynie cholekalcyferol witamina C Holistic Flytande D-vitamin witamina D3 w płynie cholekalcyferol witamina C ksylitol cukier brzozowy witamina D z lanoliny' »\nHolistic Flytande D-vitamin jest suplementem diety zawierającym witaminę D3, która jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Brak ekspozycji na bezpośrednie promienie słoneczne i stosowanie kremów z filtrami powoduje częsty niedobór tej witaminy szczególnie w miesiącach zimowych. Witamina D wspiera działanie systemu odpornościowego, reguluje wchłanianie i wykorzystanie wapnia oraz fosforu więc wspiera zdrowie kości, zębów i mięśni.Witamina D odgrywa rolę w procesach podziału komórek i przyczynia się do: - utrzymania szkieletu w normie - utrzymania normalnego funkcjonowania mięśni - utrzymania zdrowia zębów - normalnej absorpcji wapnia i fosforu - utrzymania normalnych poziomów wapnia we krwi Składniki: woda, naturalne soki owocowe (jabłko, pomarańcza, winogron, marakuja), cukier brzozowy, naturalne aromaty (marakuja, winogron), witamina D3 (cholekalcyferol), przeciwutleniacz (kwas askorbinowy - witamina C), barwniki naturalne (burak), konserwant (sorbinian potasu).Witamina D w tym produkcie pochodzi z tłuszczu z wełny owczej (lanoliny).Zawartość opakowania: 500 mlPorcja dzienna zawiera: 42 µg witaminy D3 (840% referencyjnych wartości spożycia)Sposób użycia dla dorosłych: 5 ml (1 łyżeczka - 1 680 IU) dziennie. Najlepiej przyjmować podczas posiłku. Dobrze wstrząsnąć przed spożyciem. Zalecana dzienna porcja nie powinna zostać przekroczona. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Spożycie witaminy D może zwiększyć zapotrzebowanie organizmu na magnez.Zawiera ksylitol (cukier brzozowy) i nadmierne spożycie może mieć efekt przeczyszczający.Magazynowanie: Chronić przed wilgocią i przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Po otwarciu zużyć w ciągu 3 miesięcy.Kraj produkcji: Szwecja PROSZĘ O NIE ŁĄCZENIE W JEDNYM ZAMÓWIENIU INNYCH PRODUCENTÓW\nWięcej o Holistic Flytande D-vitamin witamina D3 w płynie cholekalcyferol witamina C Holistic Flytande D-vitamin witamina D3 w płynie cholekalcyferol witamina C ksylitol cukier brzozowy witamina D z lanoliny\nHolistic Benstark zestaw witamina K2 witamina D3 witamina C bor magnez cynk mangan Holistic Benstark jest suplementem diety zawierającym witaminy i minerały ważne dla... Pełen opis produktu 'Holistic Benstark zestaw witamina K2 witamina D3 witamina C bor magnez cynk mangan 60 tabl' »\nHolistic Benstark jest suplementem diety zawierającym witaminy i minerały ważne dla funkcjonowania całego organizmu. Witaminy K2 i D3 i minerały: bor, magnez, cynk i mangan przyczyniają... Pełen opis produktu 'Holistic Benstark zestaw witamina K2 witamina D3 witamina C bor magnez cynk mangan' »\nHolistic D3-vitamin Droppar i olivolja 50 ml jest suplementem diety zawierającym ekologiczną oliwę i witaminę D3 w kroplach, która jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Br... Pełen opis produktu 'Holistic D3-vitamin Droppar i olivolja witamina D3, E ekologiczna 50ml Holistic D3-vitamin Droppar i olivolja witamina D3 cholekalcyferol d-alfa-tokoferol witamina E ekologiczna oliwa z oliwek' »\nHolistic D3-vitamin Droppar i olivolja 50 ml jest suplementem diety zawierającym ekologiczną oliwę i witaminę D3 w kroplach, która jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Brak ekspozycji na bezpośrednie promienie słoneczne i stosowanie kremów z filtrami powoduje częsty niedobór tej witaminy szczególnie w miesiącach zimowych. Witamina D wspiera działanie systemu odpornościowego, reguluje wchłanianie i wykorzystanie wapnia oraz fosforu więc wspiera zdrowie kości, zębów i mięśni.Witamina D odgrywa rolę w procesach podziału komórek i przyczynia się do: - utrzymania szkieletu w normie - utrzymania normalnego funkcjonowania mięśni - utrzymania zębów w normie - normalnej absorpcji wapna i fosforu - utrzymania normalnych poziomów wapna we krwi Skład: ekologiczny olej z oliwek, witamina D3 (cholekalcyferol), d-alfa-tokoferol (naturalna witamina E).Zawartość opakowania: 50 mlJedna kropla zawiera: 12,5 μg (500 IU) witaminy D3 co stanowi 250% ZDS*Cztery krople zawierają: 50 μg (2000 IU) witaminy D3 co stanowi 1000% ZDS**ZDS - zalecane dzienne spożycieDawkowanie dla dorosłych: 1-4 kropli (500-2000 IU) dzinnie popijając szklanką wody lub zgodnie z zaleceniami specjalisty.Dawkowanie dla dzieci: 1-2 kropli (500-1000 IU) dziennie. Jeżeli dziecko jest karmione piersią, a matka przyjmuje 4000 IU witaminy D dziennie lub więcej, można obniżyć dawkę do 1 kropli dziennie lub co drugi dzień.Wstrząsnąć przed użyciem.Zalecana dawka nie powinna zostać przekroczona. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.Spożycie witaminy D może zwiększyć zapotrzebowanie organizmu na magnez.Magazynowanie: Chronić przed wilgocią i przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci.Kraj produkcji: Szwecja.\nWięcej o Holistic D3-vitamin Droppar i olivolja witamina D3, E ekologiczna 50ml Holistic D3-vitamin Droppar i olivolja witamina D3 cholekalcyferol d-alfa-tokoferol witamina E ekologiczna oliwa z oliwek\nOPIS Witamina B3 to niezwykle cenna substancja nazywana również niacyną bądź witamina PP. Składnik ten nie jest typową witaminą, ze względu na to, że może być produkowana w... Pełen opis produktu 'MyVita Witamina B3 50mg, 250tabl. - Niacyna, Witamina PP' »\nOPIS Witamina B3 to niezwykle cenna substancja nazywana również niacyną bądź witamina PP. Składnik ten nie jest typową witaminą, ze względu na to, że może być produkowana w organizmie człowieka jako metabolit tryptofanu, który zamieniany jest na niacynę. Przemiana ta jednak jest bardzo mało wydajna i tworzona jest zbyt mała ilość witaminy B3 by pokryć jej zapotrzebowanie. Dodatkowo do procesu niezbędne jest wykorzystanie zasobów między innymi ryboflawiny i witaminy B6. Z tego powodu produkowana przez organizm niacyna nie zaspokaja zapoitrzebowania organizmu, prowadząc tym samym do jej niedoboru. Jednym z podstawowych objawów braków witaminy B3 jest pogorszenie się stanu skóry, a w skrajnych przypadkach nawet do jej rozległego zapalenia, biegunka spowodowana nieprawidłowym działaniem błon śluzowych oraz zaburzenia psychiczne. Niacyna ma potwierdzone naukowo działanie. Pozytywnie wpływa na prawidłowy stan skóry. Wspomaga jej prawidłowe nawodnienie, zapewnia prawidłową budowę warstwy lipidowej zapewniając odpowiednią barierę przed czynnikami z otoczenia. Poprawia koloryt skóry, może spłycać niektóre zmarszczki. Wspomaga proces regeneracji skóry i przyspiesza gojenie się ran. Dodatkowo niacyna wpływa pozytywnie na zdrowie psychiczne. Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego wspomagając tym samym przy wielu schorzeniach natury psychologicznej. SKŁADNIKI Witamina B3 (amid kwasu nikotynowego), substancja wypełniająca: celuloza, skrobia ziemniaczana, substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych i dwutlenek krzemu SPOSÓB UŻYCIA 1 tabletka dziennie. Popić wodą. Dzienna porcja dostarcza 50 mg niacyny - 312,5% RWS* *RWS - referencyjna wartość spożycia PRZECHOWYWANIE Przechowywać w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci. UWAGA Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia.Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Nie zaleca się kobietom w ciąży, karmiącym oraz dzieciom. Dla utrzymania prawidłowego stanu zdrowia należy stosować zróżnicowaną dietę i prowadzić zdrowy styl życia.\nWięcej o MyVita Witamina B3 50mg, 250tabl. - Niacyna, Witamina PP\nOPIS Witamina B3 to niezwykle cenna substancja nazywana również niacyną bądź witamina PP. Składnik ten nie jest typową witaminą, ze względu na to, że może być produkowana w... Pełen opis produktu 'MyVita Witamina B3 50mg, 100tabl. - Niacyna, Witamina PP' »\nWięcej o MyVita Witamina B3 50mg, 100tabl. - Niacyna, Witamina PP\nOPIS Produkt został wytworzony w trakcie procesu fermentacji kukurydzy niepoddawanej modyfikacjom genetycznym (NON GMO). Zawiera witaminę C wzbogaconą o bioflawonoidy cytrusowe i ekstrakt z... Pełen opis produktu 'MyVita Witamina C FORTE+ proszek 1kg - witamina C + bioflawonoidy + dzika róża' »\nOPIS Produkt został wytworzony w trakcie procesu fermentacji kukurydzy niepoddawanej modyfikacjom genetycznym (NON GMO). Zawiera witaminę C wzbogaconą o bioflawonoidy cytrusowe i ekstrakt z owoców dzikiej róży. Witamina C: • pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego i krwionośnego, • przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, • pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu , • zwiększa przyswajanie żelaza, • pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. SKŁADNIKI kwas L-askorbinowy (witamina C), ekstrakt z owoców dzikiej róży (Rosa canina), bioflawonoidy cytrusowe (Citrus Sinensis). SPOSÓB UŻYCIA1 miarkę dziennie (1040 mg) wymieszać w 200 ml wody. Spożywać w trakcie posiłku. Dzienna porcja dostarcza: Witamina C 1000 mg (1250% RWS*), ekstrakt z dzikiej róży 20 mg, bioflawonoidy cytrusowe 20 mg PRZECHOWYWANIE Przechowywać w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci. UWAGA Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Nie zaleca się kobietom w ciąży, karmiącym oraz dzieciom. Nie zaleca się stosować osobom narażonym na tworzenie się kamieni nerkowych oraz chorujących na kamicę nerkową.\nWięcej o MyVita Witamina C FORTE+ proszek 1kg - witamina C + bioflawonoidy + dzika róża\nOPIS Suplement diety B-100 Now Foods zapewnia pełne uzupełnienie witamin z grupy B oraz choliny i inozytolu. Witaminy te działają w celu wspierania produkcji energii, utrzymania zdrowego Pełen opis produktu 'NOW FOODS Witamina B-100, 100vcaps. - Kompleks Witaminy B' »\nOPIS Suplement diety B-100 Now Foods zapewnia pełne uzupełnienie witamin z grupy B oraz choliny i inozytolu. Witaminy te działają w celu wspierania produkcji energii, utrzymania zdrowego metabolizmu homocysteiny i promowania zdrowia układu nerwowego. Witaminy z grupy B są rozpuszczalne w wodzie, z wyjątkiem B-12, mają ograniczone możliwości przechowywania w organizmie, a zatem wymagają codziennego uzupełniania. Witamina B-12 jest przechowywana w wątrobie, źródła pochodzenia dietetycznego są pochodzenia zwierzęcego (mięso i nabiał). Suplementacja B-12 może być szczególnie ważna dla wegetarian. SKŁADNIKIZawartość w 1 kapsułce: Thiamin (z Thiamin HCl) (witamina B-1) - 100 mg Ryboflawina (witamina B-2) - 100 mg Niacyna (witamina B-3) (jako Niacynamid) - 100 mg Witamina B-6 (z chlorowodorku pirydoksyny) - 100 mg Folate - 667 mcg DFE (400 mcg kwasu foliowego) Witamina B-12 (w postaci Cyjanokobalaminy) - 100 mcg Biotyna - 100 mcg Kwas pantotenowy (z Pantotianianu wapnia) - 100 mg Cholina (z bitartryny choliny) - 10 mg Inozytol - 10 mg PABA (kwas para-aminobenzoesowy) - 10 mg Pozostałe składniki: Celuloza (kapsułki), proszek celulozowy, stearynian magnezu (źródło roślinne) i krzemionka. SPOSÓB UŻYCIA Dorośli: 1 kapsułka dziennie. Nie należy przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety oraz nie zastąpią zdrowego trybu życia. OSTRZEŻENIE Produkt przeznaczony dla dorosłych. nie stosować u kobiet w okresie ciąży i karmienia piersią. PRZECHOWYWANIE Przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu, w szelnie zamkniętym oryginalnym opakowaniu, w sposób niedostępny dla małych dzieci.\nWięcej o NOW FOODS Witamina B-100, 100vcaps. - Kompleks Witaminy B\nOPIS Produkt został wytworzony w trakcie procesu fermentacji kukurydzy niepoddawanej modyfikacjom genetycznym (NON GMO). Zawiera witaminę C wzbogaconą o bioflawonoidy cytrusowe i ekstrakt z... Pełen opis produktu 'MyVita Witamina C FORTE+ proszek 250g - witamina C + bioflawonoidy + dzika róża' »\nWięcej o MyVita Witamina C FORTE+ proszek 250g - witamina C + bioflawonoidy + dzika róża\nOPIS Produkt został wytworzony w trakcie procesu fermentacji kukurydzy niepoddawanej modyfikacjom genetycznym (NON GMO). Zawiera witaminę C wzbogaconą o bioflawonoidy cytrusowe i ekstrakt z... Pełen opis produktu 'MyVita Witamina C FORTE+ proszek 500g - witamina C + bioflawonoidy + dzika róża' »\nWięcej o MyVita Witamina C FORTE+ proszek 500g - witamina C + bioflawonoidy + dzika róża\nWitamina K2+D3 w organicznym oleju z kokosa Witamina K2 + D3 w ekologicznym oleju z kokosa Witamina K oraz witamina D są witaminami rozpuszczalnymi... Pełen opis produktu 'Holistic K2+D3 i kokosolja witamina K2 MenaQ7 MK-7 MK7 witamina D3 60 tabl' »\nWitamina K2+D3 w organicznym oleju z kokosa Witamina K2 + D3 w ekologicznym oleju z kokosa Witamina K oraz witamina D są witaminami rozpuszczalnymi w tłuszczach. K2+D3 z olejem z oliwek zawiera witaminy K2 oraz D3 rozpuszczone w organicznym oleju kokosowym, dzięki czemu są one najlepiej przyswajalne.Witamina K przyczynia się do normalnego krzepnięcia krwi oraz utrzymania tkanki kostnej w prawidłowej formie. Witamina K2 jest najważniejszą witaminą przy osteoporozie, bo tylko dzięki niej Wapń stosowany jako suplement uzupełniający braki moze trafić do Kości. Wiąze Ca i transportujedo Kości. Sama sumpelentacja Wapniem bez witaminy K, moze zaszkodzić zamiast pomoc. Witamina K jest podzielona na podgrupy, witaminy K1 i K2, gdzie K1 przyczynia się do produkcji czynników krzepnięcia, natomiast K2 jest ważna dla zdrowia naczyń i kości, pomagając organizmowi w procesach wiązania wapnia. Witamina K2 działa poprzez aktywację osteokalcyn - białek wiążących wapń, które przechowują wapń w kościach i MGP, który zarówno zapobiega gromadzeniu się wapnia w ścianach tętnic i pomaga w odprowadzaniu wapnia od ścian tętnic.. To sprawia, że witamina K2 pomaga zmniejszyć ryzyko wystąpienia dwóch z najbardziej rozpowszechnionych chorób, a mianowicie, osteoporozy i choroby sercowo-naczyniowej, co wykazano w badaniach naukowych. Witamina K jest podzielona na podgrupy, witaminy K1 i K2, gdzie K1 przyczynia się do produkcji czynników krzepnięcia, natomiast K2 jest ważna dla zdrowia naczyń i kości, pomagając organizmowi w procesach wiązania wapnia. Witamina K2 działa poprzez aktywację osteokalcyn - białek wiążących wapń, które przechowują wapń w kościach i MGP, który zarówno zapobiega gromadzeniu się wapnia w ścianach tętnic i pomaga w odprowadzaniu wapnia od ścian tętnic.. To sprawia, że witamina K2 pomaga zmniejszyć ryzyko wystąpienia dwóch z najbardziej rozpowszechnionych chorób, a mianowicie, osteoporozy i choroby sercowo-naczyniowej, co wykazano w badaniach naukowych. Witamina D pomaga w normalnym funkcjonowaniu systemu odpornościowego, utrzymaniu właściwej struktury kości, odpowiednim funkcjonowaniu mięśni i zębów. Witamina K2 pomaga zmniejszyć ryzyko wystąpienia dwóch najbardziej rozpowszechnionych chorób, a mianowicie osteoporozy i choroby sercowo-naczyniowej. Istnieją różne oznaczenia Witaminy K2, spośród których najefektywniejszymi jest występująca naturalnie Witamina K2 – MK – 7 zwana również Witamina K2 - Menachinon – 7 (inaczej MenaQ-7) Absorpcja proponowanej witaminy K2 przez organizm jest bardzo skuteczna. Witamina D utrzymania szkieletu w normie utrzymania normalnego funkcjonowania mięśni utrzymania zębów w normie normalnej absorpcji wapna i fosforu utrzymania normalnych poziomów wapna we krwi Witamina K2+D3 jest suplementem diety Zawartość: 60 kapsułekSkład: Wypełniacz (ekologiczny olej kokosowy) D3 (cholecalciferol) K2 (MenaQ7)Kapsułka jest pochodzenia roślinnego i składa się z modyfikowanej skrobi kukurydzianej, glicerolu i karageniny (z czerwonych wodorostów).Witamina D pozyskiwana jest z tłuszczu z wełny owczej . Witamina K2 jako MK -7 ( MenaQ7 ) – MK-7 jest naturalną formą witaminy K pozyskaną z natto , tradycyjnego japońskiego pożywienia złożonego ze sfermentowanej soi. Skład: substancja wypełniająca (ekologiczny olej kokosowy), D3 (cholekalcyferol), K2 MK7. Kapsułka składa się z warzyw, skrobi kukurydzianej, gliceryny i karageniny (z czerwonych wodorostów). Witamina D pochodzi z tłuszczu z wełny owczej. Witaminy K2 w postaci MK-7 - naturalnej formy witaminy K.Zawartość opakowania: 60 kapsułekJedna kapsułka zawiera: 45 μg witaminy K2 (60% ZDS*); 50 μg (2000 IU) Witamina D3 (1000% ZDS*)*ZDS - zalecane dzienne spożycieDawkowanie dla dorosłych: 1 kapsułka dziennie lub zgodnie z zaleceniami specjalisty. Zalecana dawka nie powinna zostać przekroczona. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.Magazynowanie: Chronić przed wilgocią i przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci.Kraj produkcji: Szwecja.Ważne!Ilość suplementowanej witaminy D3 należy odpowiednio dobrać, żeby jej poziom we krwi 25 (OH) wynosił od 50 ng/ml (125 nmol/l) do 70 ng/ml (175 nmol/l). Kontrolę poziomu metabolitu 25 (OH) należy, szczególnie w początkowych miesiącach suplementacji, przeprowadzać co 2 miesiące.* IU - (ang. international unit), IU (fr. unité internationale), IE (niem. Internationale Einheit), j.m., jednostka międzynarodowa– w farmakologii biologiczna jednostka aktywności lub efektu substancji biologicznie czynnych takich jak witaminy, hormony, niektóre leki, szczepionki, preparaty krwiopochodne i inne. IU ma tę przewagę nad jednostkami masy (zazwyczaj mg lub µg), że konsekwentnie wyraża aktywność różnych form danego czynnika biologicznego.Zawartość w kapsułceZDSWitamina K2 45 µg60%Witamina D3-50 µg (2000 IE )1 000% Dozowanie: 1 kapsułka dziennie lub wg zalecenia. Rekomendowana dawka nie może być przekroczona. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Ważnym jest, aby dieta była zróżnicowana i zbilansowana, a prowadzony tryb życia zdrowy.Przyjmowanie witaminy D może zwiększyć potrzebę przyjmowania dodatkowej dawki magnezu.Witamina K2 + D3 MK7 polecamy równiez : witamina d3, witamina k2,\nWięcej o Holistic K2+D3 i kokosolja witamina K2 MenaQ7 MK-7 MK7 witamina D3 60 tabl\nWitamina D3 5000 IE (125mcg): wspomaganie układu kostnego, krążenia odpornościowego, nerwowego, mózgu Witamina D3 cholekalcyferol Witamina D3 5000 Producent: Svea Holistic... Pełen opis produktu 'Witamina D3 5000 cholekalcyferol Holistic bardzo duża dawka Witaminy D3 - 90 tabl' »\nWitamina D3 5000 IE (125mcg): wspomaganie układu kostnego, krążenia odpornościowego, nerwowego, mózgu Witamina D3 cholekalcyferolWitamina D3 5000 Producent: Svea Holistic W miesiącach zimowych i jesiennych, gdy brak jest słońca, witamina D nie jest naturalnie wytwarzana przez organizm. Witamina D jest produkowana przy dostatecznym dostępie promieni UV do naszej skóry. Im większa powierzchnia skóry jest wyeksponowana, tym więcej witaminy D jest tworzone. Po ok 30 minutach w mocnym słońcu, produkcja witaminy wynosi 10 000 IU*. Potem witamina D nie jest produkowana w skórze. W krajach o umiarkowanym i chłodnym klimacie, w miesiącach zimowych i jesiennych bez słońca, witamina D może w ogóle nie być wytwarzana w skórze, co zmusza nas do uzupełniania jej braków poprzez odpowiednią suplementację. Witamina D odgrywa rolę w procesach podziału komórek i przyczynia się do: - utrzymania szkieletu w normie - utrzymania normalnego funkcjonowania mięśni - utrzymania zębów w normie - normalnej absorpcji wapna i fosforu - utrzymania normalnych poziomów wapna we krwi Holistic witamin D3 5000 IU* zawiera Skład: - wypełniacz (celuloza mikrokrystaliczna) - D3 ( cholekalcyferol) . Witamina D jest pozyskiwana z tłuszczu z wełny owczej. Kapsułka jest pochodzenia roślinnego i składa się z celulozy drzewnej. Każda kapsułka zawiera. ZDS (rekomendowana dzienna dawka spożycia) D-vitamin 125 µg (5 000 IU*) 2 500 % Dozowanie dla dorosłych 1 kapsułka co drugi dzień lub wg zaleceń lekarza. Witaminę D3 należy przyjmować wraz z posiłkiem zawierającym tłuszcze. Rekomendowana dawka nie powinna być przekroczona. Suplementy diety nie powinny stanowić substytutu zróżnicowanej diety. Przechowywanie w suchym i niedostępnym dla dzieci miejscu. Kraj pochodzenia: Szwecja Ważne! Ilość suplementowanej witaminy D3 należy odpowiednio dobrać, żeby jej poziom we krwi 25 (OH) wynosił od 50 ng/ml (125 nmol/l) do 70 ng/ml (175 nmol/l). Kontrolę poziomu metabolitu 25 (OH) należy, szczególnie w początkowych miesiącach suplementacji, przeprowadzać co 2 miesiące.* IU - (ang. international unit), IU (fr. unité internationale), IE (niem. Internationale Einheit), j.m., jednostka międzynarodowa – w farmakologii biologiczna jednostka aktywności lub efektu substancji biologicznie czynnych takich jak witaminy, hormony, niektóre leki, szczepionki, preparaty krwiopochodne i inne. IU ma tę przewagę nad jednostkami masy (zazwyczaj mg lub µg), że konsekwentnie wyraża aktywność różnych form danego czynnika biologicznego.\nWięcej o Witamina D3 5000 cholekalcyferol Holistic bardzo duża dawka Witaminy D3 - 90 tabl\nWięcej o Bodymax PLUS Tabletki witaminy i minerały żeń-szeń energia witaminy 200tabletek CENA\nKategoria: Cały Sklep > Suplementy diety > Odporność > Witamina C\nF-VIT C MAX 60 porcji, proszek ODPORNOŚĆ MAX Suplement diety F-VIT C MAX zawiera witaminę C , witaminę D3 oraz cynk w formie proszku. Suplement diety F-VIT C MAX nie zawiera ... Pełen opis produktu 'F-VIT C MAX 60 porcji Formeds - Witamina C (kwas L-askorbinowy), Cytrynian cynku, Witamina D3 (cholekalcyferol)' »\nF-VIT C MAX60 porcji, proszek ODPORNOŚĆ MAX Suplement diety F-VIT C MAX zawiera witaminę C, witaminę D3 oraz cynk w formie proszku.Suplement diety F-VIT C MAX nie zawiera substancji wypełniających, konserwantów, barwników, słodzików.Suplement diety F-VIT C MAX charakteryzuje się bardzo wysoką przyswajalnością. Działanie:Witamina C, witamina D3 oraz cynk wspomagają funkcjonowanie układu odpornościowego. Sposób użycia:Należy wsypać 1 porcję (1 płaska miarka) do naczynia a następnie dodać 200 ml wody lub innego napoju i wymieszać.Spożyć 1 raz dziennie w trakcie posiłku.Porcja dzienna 1 g zawiera (referencyjna wartość spożycia %):Witamina C- 1000 mg (1250 %),Witamina D- 1000 IU/ 25 μg (500 %),Cytrynian cynku- 32 mg,w tym: cynk- 10 mg (100 %). Środki ostrożności:Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia.Produkt nie może być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące.Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Sposób przechowywania:Chronić przed światłem, przechowywać w temperaturze pokojowej,w suchym miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Informacje dodatkowe:Zawartość opakowania netto: 60,1 g.Ilość porcji w opakowaniu: 60.Składniki: witamina C (kwas L-askorbinowy), cytrynian cynku, witamina D3 (cholekalcyferol).\nWięcej o F-VIT C MAX 60 porcji Formeds - Witamina C (kwas L-askorbinowy), Cytrynian cynku, Witamina D3 (cholekalcyferol)\nKategoria: Cały Sklep > Suplementy diety > Preparaty Witaminowo-Mineralne > Witamina B\nSuplement diety F-VIT B CARDIO zawiera witaminę B12, witaminę B6 oraz kwas foliowy w postaci proszku bez żadnych dodatków. Każda porcja produktu dostarcza 1000 µg witaminy B12,... Pełen opis produktu 'F-VIT B CARDIO 60 porcji Formeds -witamina B12, witamina B6 oraz kwas foliowy w postaci proszku' »\nSuplement diety F-VIT B CARDIO zawiera witaminę B12, witaminę B6 oraz kwas foliowy w postaci proszku bez żadnych dodatków. Każda porcja produktu dostarcza 1000 µg witaminy B12, 25 mg witaminy B6 oraz 1000 µg kwasu foliowego. Produkt odpowiedni dla wegetarian. Zawartość opakowania netto: 48 gIlość porcji w opakowaniu: 60Składniki: inulina (korzeń cykorii), witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny), witamina B12 (metylokobalamina), kwas foliowy (kwas pteroilomonoglutaminowy)Dopuszczalne zbrylenie produktu nie wpływa na jego jakość i działanie. Zalecamy zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Działanie: witamina B12, witamina B6 oraz kwas foliowy pomagają w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu homocysteiny. Witamina B12 wraz z witaminą B6 pomagają w produkcji czerwonych krwinek oraz w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Sposób użycia: przed spożyciem energicznie wstrząsnąć pojemnik.1. Wsypać 1 porcję (1 płaska miarka) do suchego naczynia.2. Dodać 200 ml wody lub innego napoju i wymieszać. Uwaga- należy zachować kolejność przygotowania, aby dokładnie rozpuścić proszek. Spożyć 1 raz dziennie w trakcie posiłku.Porcja dzienna 0,8 g zawiera (referencyjne wartości spożycia %):Witamina B12- 1000 µg (40000 %)Witamina B6- 25 mg (1785 %)Kwas foliowy- 1000 µg (500 %)Inulina- 773 mg Środki ostrożności: nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany przez kobiety w ciąży, karmiące i dzieci bez konsultacji lekarskiej. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników. Sposób przechowywania: chronić przed światłem, przechowywać w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Po każdym spożyciu zamknąć opakowanie.\nWięcej o F-VIT B CARDIO 60 porcji Formeds -witamina B12, witamina B6 oraz kwas foliowy w postaci proszku\nHolistic Flytande D3-vitamin jest suplementem diety zawierającym witaminę D, która jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Brak ekspozycji na bezpośrednie promienie słoneczne... Pełen opis produktu 'Holistic witamina D3 w płynie Witamina C' »\nHolistic Flytande D3-vitamin jest suplementem diety zawierającym witaminę D, która jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Brak ekspozycji na bezpośrednie promienie słoneczne i stosowanie kremów z filtrami powoduje częsty niedobór tej witaminy szczególnie w miesiącach zimowych. Witamina D wspiera działanie systemu odpornościowego, reguluje wchłanianie i wykorzystanie wapnia oraz fosforu więc wspiera zdrowie kości, zębów i mięśni.Witamina D odgrywa rolę w procesach podziału komórek i przyczynia się do: utrzymania szkieletu w normie utrzymania normalnego funkcjonowania mięśni utrzymania zębów w normie normalnej absorpcji wapna i fosforu utrzymania normalnych poziomów wapna we krwi Skład: woda, naturalne soki owocowe (jabłko, pomarańcza, winogron, marakuja), cukier brzozowy, naturalne aromaty (marakuja, winogron), witamina D3 (cholekalcyferol), przeciwutleniacz (kwas askorbinowy - witamina C), barwniki naturalne (burak), konserwanty (sorbinian potasu).Zawartość opakowania: 500 mlZawartość witaminy D3: 5 ml (1 łyżeczka od herbaty) zawiera 42 µg (1 680 IU) co stanowi 840 % ZDS (zalecane dzienne spożycie); 10 ml (2 łyżeczki od herbaty) zawiera 84 µg (3360 IU) co stanowi 1680% ZDS (zalecane dzienne spożycie).Dawkowanie dla dorosłych: 5-10 ml (1-2 łyżeczki) dziennie lub wg zaleceń specjalisty. Najlepiej przyjmować podczas posiłku. Dobrze wstrząsnąć przed spożyciem. Zalecana dawka nie powinna zostać przekroczona. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Spożycie witaminy D może zwiększyć zapotrzebowanie organizmu na magnez.Zawiera ksylitol (cukier brzozowy) i nadmierne spożycie może mieć efekt przeczyszczający.Magazynowanie: Chronić przed wilgocią i przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Po otwarciu zużyć w ciągu 3 miesięcy.Kraj produkcji: Szwecja Prosimy nie łączyć w jednym zamówieniu innych producentów niż Holistic\nWięcej o Holistic witamina D3 w płynie Witamina C\nHolistic Mega B-komplex jest suplementem diety zawierającym witaminy z grupy B, które pełnią w organizmie ważne funkcje. Zawartość opakowania: 90 kapsułek Witamina B1 (tiamina) odgrywa... Pełen opis produktu 'Holistic Mega B-komplex witaminy z grupy B zestaw witamin metylokobalamina B12 biotyna kwas foliowy witamina B1 B2 B3 B6' »\nHolistic Mega B-komplex jest suplementem diety zawierającym witaminy z grupy B, które pełnią w organizmie ważne funkcje.Zawartość opakowania: 90 kapsułekWitamina B1 (tiamina) odgrywa zasadniczą rolę w procesach oddychania tkankowego, jest również istotna w przemianie węglowodanów – umożliwia prawidłowe spalanie glukozy.Niedobór witaminy B1 powoduje: zaburzenia pracy układu nerwowego: osłabienie, zmęczenie, oczopląs, zaburzenia pamięci, koncentracji, depresja problemy z układem krążenia: szybsza akcja serca, powiększenie mięśnia sercowego, obrzęki rąk i nóg, zaburzenia pracy układu pokarmowego: brak apetytu, nudności, wymioty, biegunka, ból brzucha, spadek masy ciała. Witamina B2 (ryboflawina) wspiera procesy utleniania i redukcji, pomaga w prawidłowym działaniu układu nerwowego, uczestniczy z witaminą A w właściwym funkcjonowaniu błon śluzowych, bierze udział w przemianach aminokwasów i tłuszczów, wspiera prawidłowe działanie nabłonka naczyń krwionośnych, dróg oddechowych, śluzówki przewodu pokarmowego i skóry, jest niezbędna dla zachowania zdrowia oczu.Niedobór witaminy B2 powoduje: zaburzenia pracy układu nerwowego: kłopoty z koncentracją, zawroty głowy, bezsenność problemy z narządem wzroku: Opóźnienie wzrostu, uszkodzenie gałek ocznych i rogówki, pogorszenie ostrości wzroku, światłowstręt, łzawienie, łatwe męczenie się oczu i około rogówkowe wrastanie naczyń problemy ze skórą i błonami śluzowymi: łuszczące się zmiany skórne okolic nosa, ust, czoła i uszu, swędzenie w okolicy ujścia pochwy, obrzmienie lub pękanie błony śluzowej jamy ustnej, zapalenie warg, języka lub błon śluzowych, pleśniawki, zajady jamy ustnej, łojotok inne problemy zdrowotne: wypadanie włosów, zaburzenia oddychania, choroby układu nerwowego, dystrofie mięśni. Witamina B3 (witamina PP, niacyna) pomaga w syntezie i rozkładzie węglowodanów, kwasów tłuszczowych i aminokwasów, bierze udział w metabolizmie energetycznym, wspiera tworzenie czerwonych krwinek, zmniejsza szkodliwe działanie związków chemicznych i leków, pomaga w zachowaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi, rozszerza naczynia krwionośne, wpływa dobrze na system nerwowy i stan psychiczny, poprawia dotlenienie i odżywienie skóry i stan włosów.Niedobór witaminy B3 powoduje:Małe braki mogą wywołać spowolnienie metabolizmu i większe uwrażliwienie na obniżenie temperatury. Duże braki niacyny wywołują chorobę: pelagrę (rumień lombardzki). Typowe objawy to: zapalenie skóry, biegunka, otępienie prowadzące nawet do śmierci. Dodatkowo mogą występować: problemy ze skórą: hiperpigmentacja, zgrubienie skóry, probelmy z jamą ustną i układem pokarmowym: zapalenie jamy ustnej, zapalenie języka, zespół krowiego języka, zaburzenia układu pokarmowego problemy z układem nerwowym: rozdrażnienie, bark koncentracji, amnezja, przywidzenia, lęki, zmęczenie, apatia, hiperaktywność, oraz depresja. Kwas pantotenowy (zwany także witaminą B5) jest niezbędny do właściwego metabolizmu białek, cukrów i tłuszczów oraz do wytwarzania niektórych hormonów, zwiększa szybkość gojenia się ran, umożliwia prawidłowe działanie metabolizmu energetycznego, zmniejsza zmęczenie i usprawnia działanie układ krwionośnego, nerwowego i pokarmowego, pomaga w produkcji tłuszczów, cholesterolu, hormonów i substancji zwiększających przewodnictwo nerwowe, poprawia pigmentację i zdrowie włosów.Niedobór witaminy kwasu pantotenowego powoduje: zaburzenia w pracy układu nerwowego: trudności z zapamiętywaniem, rozdrażnienie, zasłabnięcia, depresje, braki koordynacji problemy z układem ruchu: ból i sztywność w stawach, mrowienie i skurcze w ramionach i nogach, uczucie odrętwienia, niepewny chód problemy ze skórą i włosami: wypadanie włosów, szybsze pojawienie się siwizny, pieczenie skóry, pęknięcia skóry w kącikach ust i oczu zaburzenia układu trawiennego: brak apetytu, niestrawność oraz inne: szybkie męczenie się organizmu, zwiększona podatność na zakażenia, problemy z narządem wzroku, długie gojenie się ran, zaburzenia w pracy układu krwionośnego, przyspieszenie akcji serca. Witamina B6 uczestniczy w metabolizmie aminokwasów, przetwarzaniu tłuszczów i węglowodanów, bierze udział w produkcji enzymów, hormonów, hemoglobiny, wpływa na ciśnienie krwi, pracę mięśni, właściwe działanie układu nerwowego, zwiększa odporność organizmu, zmniejsza toksyczne działanie leków, pomaga w leczeniu nerek, zmniejsza szansę na tworzeniu się kamieni nerkowych, zmniejsza ból i sztywnienie nadgarstków i dłoni, łagodzi objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego.Niedobór witaminy B6 powoduje: problemy z układem nerwowym: drgawki, depresja, apatia, bezsenność, złe samopoczucie, spowolnienie procesów myślowych, zapalenie nerwów, zmęczenie. U dzieci: opóźnienie umysłowe, objawy padaczkowe, drażliwość oraz inne: zmniejszenie odporności organizmu, stany zapalne skóry, anemia, kamica nerkowa, nudności, odruchy wymiotne, zaburzenia w pracy mięśnia sercowego, zwiększenie ryzyka powstawania nowotworów, nieprawidłowości w budowie kości. Biotyna (witamina H lub witamina B7) jest składnikiem karboksylaz które są ważnymi dla organizmu enzymami biorą udział w ważnych reakcjach biochemicznych, np. w procesie tworzenia glukozy, czy syntezie kwasów tłuszczowych. Biotyna wspiera funkcjonowanie tarczycy, przemianę dwutlenku węgla, pomaga w zachowaniu zdrowia skóry oraz włosów, uczestniczy z witaminą K w zachowaniu odpowiedniej krzepliwość krwi.Niedobór biotyny powoduje: zmiany skórne – wysypki, stany zapalne, a także wypadanie włosów i podwyższony poziom cholesterolu oraz zmiany zapalne jelit. Kwas foliowy (foliany, folacyna, witamina B9, witamina B11, witamina M), odgrywa ważną rolę w procesie podziału komórek i przyczynia się do: wzrostu tkanek dziecka podczas ciąży syntezy aminokwasów normalizacji składu krwi właściwego metabolizmu homocysteiny normalnego funkcjonowania psychologicznego zmniejszenia zmęczenia i wyczerpania Niedobór kwasu foliowego powoduje: Spowolnienie wzrostu i odbudowy komórek w organizmie oraz zmniejszenie ilości czerwonych krwinek tzw. anemia megaloblastyczna. problemy z układem nerwowym: uczucie zmęczenia i brak koncentracji, niepokój, lęk, stany depresyjne, drażliwość bezsenność, roztargnienie, problemy z pamięcią problemy z układem pokarmowym: zaburzenia w trawieniu i we wchłanianiu składników odżywczych, niedożywienie, biegunka, brak apetytu, obniżenie masy ciała pozostałe objawy braku kwasu foliowego: stany zapalne języka oraz błony śluzowej warg, bóle głowy, kołatanie serca, przedwczesna siwizna Witamina B12 odgrywa ważną rolę w procesach podziału komórek i przyczynia się do: prawidłowego metabolizmu energetycznego prawidłowego funkcjonowaniu układ nerwowego właściwego metabolizmu homocysteiny normalnego funkcjonowania psychologicznego tworzenia się krwinek czerwonych normalnego funkcjonowania układu odpornościowego zmniejszenia zmęczenia i wyczerpania Niedobór witaminy B12:Ukazuje się jako złożony zespół chorobowy, którego głównymi objawami są objawy ze strony sysytemu nerowego, przewodu pokarmowego i osłabienia organizmu, brak leczenia może wywołać stan zagrażający życiu. objawy ze strony systemu nerwowego: mrowienie i drętwienie palców dłoni i stóp, osłabienie, niepewność chodu, zaburzenia czucia dotyku, upośledzenie czucia temperatury i bólu, osłabienie kończyn, łagodne zaburzenia poznawcze prowadzące do otępienia, apatia, drażliwość, urojenia, splątanie, depresja objawy ze strony przewodu pokarmowego: utrata czucia smaku, pieczenie języka, brak apetytu, spadek masy ciała osłabienie organizmu: bladość skóry i błon śluzowych, przyśpieszenie akcji serca, zawroty głowy, osłabienie, szybkie męczenie się organizmu. Cholina jest substancją witamino-podobną wpływa ma właściwy rozwoju mózgu, funkcjonowanie wątroby i zmniejsza szansę na choroby nowotworowe u ludzi, stosowana jest w profilaktyce kamicy pęcherzyka żółciowego, oraz jako wsparcie wątroby w marskości i stanach zapalnych, wspiera produkcje hormonów.Inozytol (zwany witaminą B8) wspiera pracowanie układu nerwowego, minimalizuje wpływ stresu na organizm, poprawia pamięć, zmniejsza rozdrażnienie.PABA (Kwas p-aminobenzoesowy, witamina B10) odgrywa ważną rolę w przemianie żelaza, wspiera tworzeniu czerwonych krwinek, pomaga w zaburzeniach związanych z płodnością, utrzymuje właściwy kolor włosów.Jedna kapsułka zawiera: B1 (monoazotan tiaminy) 50 mg (4545% ZDS*); B2 (ryboflawina) 50 mg (3571% ZDS); B3 (amid kwasu nikotynowego) 50 mg (312% ZDS*), Kwas pantotenowy (pantotenian wapnia) 50 mg (833% ZDS*); B6 (chlorowodorek pirydoksyny) 50 mg (3571% ZDS*) Kwas foliowy 400 µg (200% ZDS*) Biotyna 300 µg (600% ZDS*) B12 (metylokobalamina) 50 µg (2000% ZDS*), Cholina (dwuwinian choliny) 100 mg (brak ZDS*); Inozytol 100 mg (brak ZDS*), PABA (Kwas p-aminobenzoesowy) 50 mg (brak ZDS*)*ZDS - zalecane dzienne spożycie.Skład: Inozytol, dwuwinian choliny, monoazotan tiaminy, chlorowodorek pirydoksyny, pantotenian wapnia, ryboflawina, niacyna (amid kwasu nikotynowego), PABA (Kwas p-aminobenzoesowy), wypełniacz (celuloza mikrokrystaliczna), kwas foliowy, biotyna, metylokobalamina. Kapsułka pochodzenia roślinnego z celulozy drzewnej.Dawkowanie dla dorosłych: 1 kapsułka dziennie lub zgodnie z zaleceniami specjalisty. Zalecana dawka nie powinna zostać przekroczona. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.Magazynowanie: Chronić przed wilgocią i przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci.Kraj produkcji: Szwecja. Prosimy nie łączyć w jednym zamówieniu innych producentów niż Holistic\nWięcej o Holistic Mega B-komplex witaminy z grupy B zestaw witamin metylokobalamina B12 biotyna kwas foliowy witamina B1 B2 B3 B6\n[Premier Research Labs (PRL)]\nKategoria: Premier Research Labs (PRL)\nMax B-ND Witamina B Complex Suplement diety Objętość netto: 58 ml Naturalna witamina B complex wyhodowana przy użyciu bakterii. ND Technology (Novel Micro-cultured Delivery)... Pełen opis produktu 'Witamina B Complex -Max B-ND w płynie Witamina B Complex -Max B-ND w płynie' »\nMax B-ND Witamina B Complex Suplement diety Objętość netto: 58 ml Naturalna witamina B complex wyhodowana przy użyciu bakterii.ND Technology (Novel Micro-cultured Delivery) oznacza,że zastosowano technologię opartą naunikalnej mieszance kultury probiotycznej.Dzięki temu produkt jest bardzo dobrze przyswajalny.Według opinii ludzi efekty jego działania można poczuć już po pierwszym zastosowaniu. . płyn bez dodatków organiczny składnik 1 lub więcej przy użyciu probiotyków dla wegan Składniki: Fermented Probiotic Media (fermentowane w kulturze bakterii probiotycznych białka ryżu brązowego, 5 rybonukleotydy, bezwodna betaina, N - acetyl L-cysteina, siarczan magnezu, siarczan manganu), woda oczyszczona, alkohol, melasa, koncentrat minerałów morskich, fosforan dwuwapniowy.Sposób użycia: Jeden raz dziennie ½ łyżeczki (2,5 ml) wymieszać z ¼ szklanki wody lub soku (50 ml). Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. *RWS = Referencyjna Wartość Spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal) Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy styl życia. Warunki przechowywania: przechowywać w suchym i chłodnym miejscu w sposób niedostępny dla małych dzieci. Po otwarciu przechowywać w lodówce. Suplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci. Kraj pochodzenia:USA\nWięcej o Witamina B Complex -Max B-ND w płynie Witamina B Complex -Max B-ND w płynie\nPRL D3 Serum 12,6 Ml. 1000 IU w płynie Suplement Diety Naturalna witamina D3 firmy Premier Research Labs w formie serum to wyjsokiej klasy suplement charakteryzujący się dużą Pełen opis produktu 'Witamina d3 z lanoliny w plynie serum Witamina d3 z lanoliny w plynie serum' »\nPRL D3 Serum 12,6 Ml. 1000 IU w płynie Suplement Diety Naturalna witamina D3 firmy Premier Research Labs w formie serum to wyjsokiej klasy suplement charakteryzujący się dużą przyswajalnością. Wspiera układ odpornościowy, pomaga w absorpcji wapnia dla utrzymania zdrowych kości i zębów. Ostatnie badania sugerują, że idealna dawka dzienna witaminy D3 powinna wynosić minimum 1000IU (25 μg).Witamina D3 jest ekstrahowana z owczej wełny za pomocą nietoksycznego rozpuszczalnika i rozpuszczona w oliwie z oliwek z pierwszego tłoczenia.Premier Research Labs: PRL (PR Labs) powstał w latach osiemdziesiątych. Osiągnął pierwszą pozycję w branży w tworzeniu najlepszych produktów żywieniowych opartych na kwantowej technologii rezonansu komórkowego. Wysokiej jakości suplementy diety produkowane są bez szkodliwych dodatków. Składniki pochodzą wyłącznie od najlepszych dostawców na całym świecie, w tym z Europy, Ameryki Południowej, Indii i wielu innych krajów. PRL prowadzi badania laboratoryjne na surowcach i produktach gotowych, a także opatentowane bioenergetyczne testy wszystkich składników. Zawartość netto: 126ml (572 porcji) 1 porcja = 1 kropla 0,022mlZalecana dzienna porcja: 1 kropla x dziennie Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Sposób użycia: 1 kropla dziennie podczas posiłku. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy styl życia. Warunki przechowywania: przechowywać w suchym i chłodnym miejscu w sposób niedostępny dla małych dzieci. Zalecana dzienna porcja % realizacji RWS * 1kropla) Witamina D3 25 μg (1000 IU) 500 *RWS = Referencyjna Wartość Spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal) Składniki: extra virgin oliwa z oliwek, witamina d3 z owczej wełny, d-alfa tokoferol-naturalna witamina E .Nie zawiera : kukurydzy, mleka, soi, soli, cukru, pszenicy, drożdży, barwników i konserwantów. Wyprodukowano w USA Producent: Premier Research Labs Prosimy nie łączyć innych produktów od innych producentów w jednym zamówieniu. W jednym zamówieniu można połączyć produkty firmy Bio Nutrition i Lets Talk Healh i Premier Research Labs (PRL). Only Natural, Garden of Life\nWięcej o Witamina d3 z lanoliny w plynie serum Witamina d3 z lanoliny w plynie serum\nProdukty w ofercie: 6771\nWysyłka do 3 dni: 6771\nProdukty w ofercie: 1548\ndary natury, bio planet, myvita, swanson, etja, aura herbals, vianek (sylveco), now foods, piÄÄ przemian (simpatiko), flos\naromatika, myvita, dnc, adverso, yaka, alepia, green pharmacy, elixir, aura herbals, fbt\nProdukty w ofercie: 3217\nWysyłka do 3 dni: 3217


Makaron orkiszowo - jaglany 400 g - MAKARONY\nMakaron orkiszowo - jaglany Nasze Bio\nMakaron orkiszowo - jaglany to bardzo wartościowy produkt, wyprodukowany w ekologicznym gospodarstwie rolnym według tradycyjnej receptury.\nNiezwykłe bogactwo białka, błonnika pokarmowego, źródło witamin, mikroelementów, dobrej energii. W tym ziarnie zawarte jest życie!\nMąka jaglana dzięki swoim właściwościom bardzo dobrze oczyszcza organizm i działa na niego odkwaszająco.\nSkład: mąka pszenna orkiszowa 100%, mąka jaglana 100%, woda.


Bądź europejski, wstąp do Ruchu Ośmiu Gwiazdek (***** ***)\nzetjot - 19 Sierpnia, 2020 - 12:44\nNo patrzcie, co mnie ominęło.\nPrawdziwa uczta duchowa mnie ominęła.\nUczta zaserwowana przez patointeligencję zrzeszoną w Ruchu Pięciu, pardon, Ośmiu Gwiazdek.\n# bądź nowoczesny, wstąp do Ruchu Ośmiu Gwiazdek\nCoraz bardziej ograniczam swój pobyt w internecie, zauinspirowany książkami analityków...\nCzytaj dalej wpis Bądź europejski, wstąp do Ruchu Ośmiu Gwiazdek (***** ***)\nIch piętą Achillesową stało się to, że nie są w stanie powiązać polskiej tradycji z teraźniejszością i...\nNie sądzę, żeby Olejnik była w szoku, ale wykluczyć się nie da. Jeśli tak, to kiedy intelektualiści opozycyjni , wzorem kolegów amerykańskich, wśród których była m.in. Anne Applebaum, wystąpią z listem protestacyjnym...\nCzytaj dalej wpis Jak mówią u Lempart w domu\nWłaściwie tworzymy dwa modele uwzględniające wszystkie...\nSystem upada - to jest rzecz oczywista, ale nie dla wszystkich. Oczywiste jest dla ludzi myślących abstrakcyjnie i swobodnie poruszających się po różnych poziomach społecznej złożoności. System to abstrakcja, systemu nie widać, bo system to system złożonych relacji międzyludzkich. Relacji też nie widać, widać za to ludzi mających problemy z...\nDrodzy Komentatorzy, czyżbyście pisząc o rządzie, pragnęli przekonać mnie, że woda jest mokra ? Co za dalekosiężne ambicje, bystrość umysłu i refleks. Mokra woda, któżby pomyślał. Pisanie o pani Kopacz, która zademonstrowała swój prawdziwy poziom, gdy dała głos w sprawie Dolce & Cabana, oznacza ni mniej ni więcej tylko równanie do tego...\nDziwi mnie ta bezustanna skłonność do ulegania iluzjom, bo zjawisko ma już kilkusetletnią tradycję jako że WOŚP to przecież jedna z potiomkinowskich wiosek. Każda rzecz, a więc i zjawisko typu WOŚP, musi być rozpatrywane w kontekście w jakim występuje, a WOŚP występuje w kontekście czeciejerpe. Tym bardziej rygorystycznie należy badać elementy...\nCzytaj dalej wpis Zaduszki a kwestia relacji z Ukrainą\nJest jeszcze bardziej dosadny argument za użyciem słowa “zdrajca” – matematyczny. Teoria...


Newline Interactive - Veracomp - Exclusive Networks Poland SA Dystrybutor rozwiązań IT - Sieci i zarządzanie infrastrukturą IT, Bezpieczeństwo IT, Infrastruktura telekomunikacyjna, Pamięci masowe i serwery, Systemy audiowizualne i Digital Signage, Obrazowanie medyczne, DMS - zarządzanie obiegiem dokumentów, Produkty dla użytkowników domowych/SOHO\nVeracomp.pl » Partnerzy » Producenci ⁄ Newline Interactive\nNewline Interactive została założona w 2012 roku w USA. Firma należy do grupy Hitevision, czyli największego producenta monitorów interaktywnych na świecie, właściciela 418 patentów. Produkty są dystrybuowane w 60 krajach i cieszą się ogromnym zaufaniem klientów oraz partnerów biznesowych. Biura firmy znajdują się w Teksasie, Hiszpanii, Polsce, Niemczech, we Włoszech, w Indiach, Chinach, Korei oraz na Tajwanie.\nMarka kojarzy się z niezawodnością oraz intuicyjną i łatwą obsługą. Właśnie to jest kluczem do sukcesu Newline. Do charakterystycznych cech urządzeń należą znakomita jakość obrazu oraz wyjątkowa precyzja pisania. Monitory zawdzięczają to zastosowaniu certyfikowanej technologii Optical Bonding. Do cech wyróżniających urządzenia należy również dynamiczne USB, rozpoznawanie gestów Windows oraz unikalny zestaw funkcji takich jak Newline CAST, Newline BROADCAST, Newline LAUNCH CONTROL. Monitory Newline oferują również podwójną ochronę oczu dzięki zastosowaniu dodatkowej, sprzętowej redukcji niebieskiego światła.\nFirma oferuje monitory interaktywne przeznaczone do sektora biznesowego i edukacyjnego. Są to serie RS+, ATLAS, NAOS IP i MIRA, wielkoformatowy wyświetlacz - Newline NT oraz 27-calowy, obsługiwany dotykiem, Newline FLEX. Klienci mogą również skorzystać z atrakcyjnej oferty uchwytów ściennych oraz mobilnych stojaków. Wśród propozycji Newline są też wysokiej jakości kamery i mikrofony do wideokonferencji. Monitory można dodatkowo wyposażyć w komputery OPS.\nWięcej informacji o rozwiązaniach