przez Eliza Wydrych Strzelecka 19 sierpnia, 2014\nprzez Eliza Wydrych Strzelecka 19 sierpnia, 2014 98 komentarzy\nPrzychodzi taki moment w życiu szafiary, kiedy ma dość robienia zdjęć ałtfitów, zbliżeń na torebkę i swoje nowe buty. Chce robić coś na większą skale, nie ograniczając się tylko do jednej kategorii. Zaczyna więc prowadzić bloga lajfstajlowego. Pisze o kosmetykach, wnętrzach, podróżach, kulturze i gotowaniu. Niby wszystko jest ok, niby ludziom się podoba, ale jest grupka ludzi, która ciągle hejtuje zdjęcia jedzenia. Piszą, że mało apetyczne, słabe, wręcz obrzydliwe!\nTak bystrzaki, to historia z mojego życia. Moim czytelnikom nie podobały się zdjęcia zupy kalafiorowej, klopsików, pasty oraz omletu. Nie rozumiałam ich, moje zdjęcia były przecież najwyższej jakości…\nMyślałam, że usunęłam to zdjęcie z czeluści internetu… ale nie, internet nie zapomina. Ja naprawdę kiedyś myślałam, że to zdjęcie jest apetyczne, że moim czytelnikom będzie lecieć ślinka na sam widok wystających kalafiorów i marchewki.\nKu mojemu zdziwieniu nie podobało im się też zdjęcie klopsików! Nie wiedziałam co robię źle. Był przecież biały talerz, piękne fioletowe tło, klopsiki w roli głównej i nawet takie kropki z sosu zrobiłam jak to w knajpach z gwiazdką Michelin robią.\nUpłynęło dużo wody sodowej zanim zrozumiałam co robię źle. Zaczęłam przyglądać się jak to robią inne stricte kulinarne blogerki i krok po kroku uczyłam się jak apetycznie fotografować niefotogeniczne jedzenie. Poniżej kilka porad, które mogą Wam się przydać\n1. Jasny obiektyw/ dobre światło\nTo podstawa! Do fotografowania jedzenia używam stałoogniskowego obiektywu 50mm 1.4. Jest jasny i tworzy piękny efekt rozmytego tła. Zdjecia robię zwykle na balkonie albo w salonie. Do niedawna musiałam wstrzelić się w odpowiednią godzinę, by słońce było w pożądanym miejscu, ale odkąd mam lampę mogę robić zdjęcia nawet o 3 nad ranem. Dwa poWyższe zdjęcia były robione z fleshem, efekt jest fatalny!\n2. Wystylizuj jedzenie\nBrzmi żałośnie, ale tak. Jedzenie musi ładnie wyglądać na talerzu, a jeśli nie na talerzu to na podstawce/desce/tacce/etc. Kropki na zdjęciu z klopsikami nie wyglądają apetycznie, ale można to lepiej ograć. Jeśli jedzenie wygląda brzydko, sos jest rozpaćkany, ziemniaki rozgotowane, a mięso suche zdjęcie odda to w 100%. 3. Kup ładne akcesoria/rekwizyty\nObecnie mamy taki wybór, że głowa mała. Proponuję zaopatrzyć się w podstawki pod talerze, ściereczki, serwetki, tacki, słomki, naczynia, tabliczki czy zwykłe, białe skrzynki. Warto też kupić biały stolik z ikei (20zł), jest idealnym tłem nie tylko do robienia fotek jedzenia. Te rzeczy wcale nie muszą być arcydrogie, a gwarantuje, że cudownie urozmaicą wasze zdjęcia.\nWykorzystanie białej skrzynki\nPlatikowe słoiki, żółta podstawka i tabliczka\n4. Niech czytelnik widzi każdy etap przygotowywania dania\nCzasem sam przepis i zdjęcie efektu końcowego nie wystarcza. Warto pokazać jak danie przygotowywało się krok po kroku. Gotująca się w garnku śmietanka z laską wanilii, duszący się por, roztapiająca się czekolada… to wszystko działa na wyobraźnię czytelnika. Warto również zadbać o jakość zdjęć “od kuchni” 5. Znajdź kadr idealny\nZ tym bywa ciężko, czasem robisz zdjęcie kilkanaście razy i za każdym razem gunwo. Nie wiadomo z której strony to ugryźć. Ja wtedy po prostu zmieniam kompozycje, kombinuję, robię zdjęcie połowy dania, z góry, z dołu, ostrzę na jakich charakterystyczny element.. 6. Dodaj napis\nNajważniejsza kwestia to odpowiednia i pasująca czcionka. Ważne też by napis był czytelny. Nie może być zbyt mały ani zbyt duży. Biała czcionka w 90% będzie najlepszym wyborem. Takie napisy możecie spotkać na blogach kulinarnych coraz częściej. Przypominają trochę zdjęcia w poważnych magazynach. Czyli + 100 do bycia PRO 7. Rób kolaże\nMam małego świra na ich punkcie. Jeśli nie mogę się zdecydować jakie zdjęcia opublikować, robię kolaż. Więcej się zmieści, czytelnik zobaczy danie z różnych perspektyw, a ja nie będę się smucić, że dokonałam złego wyboru. Myślę, że 7 punktów na początek wystarczy. Absolutnie nie jestem ekspertem w tej dziedzinie, piszę o tym co mnie pomaga robić ładne zdjęcia. Wciąż jest wiele rzeczy, których powinnam się nauczyć. Moje zdjęcia wciąż nie są tak idealne jakbym chciała, ale spoko, ogarnę to. Wy też.\nfotografowanie jedzeniajak robić dobre zdjęcia jedzeniajak robić ładne zdjęcia jedzeniajak stylizować jedzenieporadnik jak robić ładne zdjęciaporadnik jak robić zdjęcia\nimslim 19 sierpnia, 2014 - 9:05 pm\nEliza zdjecia robisz naprawde piekne 🙂 Moje owsianki (i nie tylko) zawsze wygladaja malo apetycznie.Niestety nie posiadam jeszcze profesjonalnego sprzetu\nAlessa 20 sierpnia, 2014 - 8:07 pm\nPiękne zdjęcia można dziś robić za pomocą telefonu 🙂 Odrobina wyczucia i chęci i sama zobaczysz 🙂\nAnonim 19 sierpnia, 2014 - 9:06 pm\nZuza 19 sierpnia, 2014 - 9:07 pm\nFash jaki dystans, to się gdzieś kupuje? Może inne blogerki też by trochę wzięły\nWypieki Pauli 19 sierpnia, 2014 - 9:08 pm\nSuper post! Jako blogerka kulinarny zgadzam sie ze wszystkimi punktami w 100% 🙂 Mam jeszcze pytanie na temat tej lampy, jaki to konkretny mode? Czy zdj deseru z chia jest robiony przy świetle tej lampy? Pytam sie bo chciałabym zobaczyć jak wyglądają zdj z jej oświetleniem 😉\nKaś 19 sierpnia, 2014 - 9:08 pm\nCenne wskazówki i rady. Ja robię zdjęcia z flashem i dlatego wyglądają tak fatalnie, ale nie potrafię ustawiać manualnie aparatu, wszystko na automacie.\nIggy 19 sierpnia, 2014 - 9:08 pm\nZrobiłaś postęp w tych zdjęciach, naprawdę podziwiam!\ngrand 19 sierpnia, 2014 - 9:10 pm\nLepszego wpisu dawno nie czytałem 😀\nkasia 20 sierpnia, 2014 - 1:59 pm\n<333 same here\nlu 19 sierpnia, 2014 - 9:11 pm\nUuuf, nareszcie spuściłaś z tonu, bo niektóre posty były napięte jak baranie jaja. Taką fashionelkę na luzie, czyta się najlepiej 😉\nola 19 sierpnia, 2014 - 10:58 pm\npiękne robisz zdjęcia, a co będzie jak jeszcze się podszkolisz\nDUŻYMI LITERAMI 19 sierpnia, 2014 - 9:13 pm\nŚwietny tekst. Jestem sto lat za murzynami 😉 Zdjęcia robię komórką… najwyższy czas coś w tej kwestii zmienić. Dziękuję za otwarcie oczu !\nAnna Tabak 19 sierpnia, 2014 - 9:13 pm\nBardzo praktyczne rady! Mnie brakuje właśnie takich rekwizytów, ciągle obiecuję sobie że podczas kolejnej wizyty w Ikei wreszcie zaopatrzę się w tacki i ściereczki 🙂\nAsia 19 sierpnia, 2014 - 9:13 pm\nEliza gdzie kupiłaś te butelki na mleko ?\nEliza Wydrych Strzelecka 19 sierpnia, 2014 - 9:19 pm\ncały kontenerek z butelkami kupiłam na livebeautifully.pl\nAnonim 20 sierpnia, 2014 - 8:04 pm\nsuper wpis! gdzie kupilas sloiczki do napojow? pozdrawiam serdecznie\nMaleńka bloguje 19 sierpnia, 2014 - 9:16 pm\nWiele mi jeszcze brakuje do takich dobrych zdjęć, ale spoko, ogarnę to 😀\nA z tymi wszystkimi punktami totalnie się zgadzam 😀\nAnonim 19 sierpnia, 2014 - 9:18 pm\nDzięki za ten wpis! Od roku prowadzę bloga z gotowaniem w tle. Początkowo pichciłam jak oszalała. Wrzucałam posty, ale ciągle było coś nie tak. Ruszyłam pacynką i zrozumiałam w końcu, że to wina zdjęć. Od pół roku z nimi “walczę”, staram się by były jak najlepsze. Czasem się udaje, czasem nie. Ale widzę różnicę, tego co jest teraz, a tego co było. Jeśli rzuciłabyś okiem w wolnej chwili i oceniła, będę wdzięczna. W ogóle to planuję wpis o inspirujących mnie blogach i będziesz jego częścią 😉 także zapraszam w wolnej chwili :))\nAha, zapomniałam dodać, że bloga piszę w Norwegii, a tu zimą są noce polarne. Weź, zrób tu dobre zdjęcie!!! 😀\nmarti 22 sierpnia, 2014 - 4:11 am\nPochwal sie blogiem 😉 Mieszkam tez w NO i tez doswiadczam slonca o 2 w nocy badz ciemnej nocy o 13.00… ale mniejsza o to, lubimy tez norweskie jedzenie, moja lepsza polowa zajmuje sie tym nawet zawodowo;) Poza tym zawsze dobrze podpatrzec o norweskich produktach co i gdzie mozna kupic, bo jak wiemy nie zawsze to jest takie proste 🙂\nlufcikblog 19 sierpnia, 2014 - 9:20 pm\nfajny informacyjny post:) gratuluje!\nPatrycja MM 19 sierpnia, 2014 - 9:47 pm\nPrawde mowiac… Zjadlabym wlasnie teraz ta kalafiorowa!\nAnna 24:) 19 sierpnia, 2014 - 9:25 pm\n“wystające kalafiory i marchewka” haha mega uśmiałam się:)) świetny wpis!\nhttp://www.vixenfashion.pl/ 19 sierpnia, 2014 - 9:34 pm\nNaparwdę cenne wskazówki:)\nGosia 19 sierpnia, 2014 - 9:41 pm\nnie mow bo zdjęcia robisz zajebiste Elizka\nAnna O. 19 sierpnia, 2014 - 9:45 pm\nhe he mi dalej wychodzą takie jak kalafiorowa 🙂 i ostatecznie żadnego nie publikowałam muszę poważnie rozważyć zakup lampy, ogromna różnica.\nPatrycja MM 19 sierpnia, 2014 - 9:45 pm\nBlog madagene 19 sierpnia, 2014 - 10:05 pm\nNa moim blogu mimo lifestylowym najwiecej jest od strony kulinarnej. Lubię gotować zwłaszcza jak mam komu:) cieżko robic zdjęcia jedzenia zwłaszcza w domu w ciemnym pomieszczeniu. Tez ich większość robię na balkonie albo czekam na słońce:) bardzo przydatny post od razu kliknelam zeby uczyć sie od lepszych 🙂 pozdrawiam\nkakaki 19 sierpnia, 2014 - 10:05 pm\nco to za ciasteczka? 😀\nEliza Wydrych Strzelecka 19 sierpnia, 2014 - 10:11 pm\nprzepis tutaj – http://fashionelka.pl/jadlospis-na-redukcje-wagi-5/\nAnonim 19 sierpnia, 2014 - 10:08 pm\nElizka, w jakim programie dodajesz napisy do zdjęć?\nAlbo z czytelników mi ktoś coś doradzi hmm? 🙂\ncelestialnailart 21 sierpnia, 2014 - 4:23 pm\nja mogę ci doradzić, fajne napisy można zrobić na stronie picmonkey.com 🙂 polecam ci serdecznie 🙂\nEliza Wydrych Strzelecka 21 sierpnia, 2014 - 5:08 pm\nkorzystam z tej strony prawie każdego dnia 😀\nEdytuje tak fotki\nAnonim 21 sierpnia, 2014 - 5:35 pm\nAmanda 19 sierpnia, 2014 - 10:12 pm\nKurczę, Eliza, świetna zmiana stylu, a raczej jak wspominałaś ostatnio pokazanie swojego prawdziwego ”Ja”. Dla mnie bomba! 🙂\nPS. i myślę że przyciągniez tym jeszcze większą ilość czytelniczek. Tym, że jesteś sobą! 🙂\nJOK 19 sierpnia, 2014 - 10:17 pm\nMega Fajny post!!! Mega! W moim przypadku to jest raczej jak się uda….zwłaszcza, że jedzenie fotografuje zazwyczaj telefonem.\nKamson 19 sierpnia, 2014 - 10:28 pm\nFantastyczny tekst! softbox, plus ciekawe akcesoria i oczywiście dobre szkiełko, to gwarancja udanych fotografii. Ciekawa wskazówka z kolażem!\nMała Polka Blog 19 sierpnia, 2014 - 10:34 pm\nZdjęcie Kalafiorowej do najpiękniejszych, niestety, nie należy. 😛\nAle reszta Twoich zdjęć już jest super. 😉\nKlopsiki też są całkiem wporzo. 😀\nNajbardziej podoba mi się zdjęcie z brązową tacką.\nŚwietne rady, Elizka.\nUwielbiam Twojego bloga. 🙂\nEliza Wydrych Strzelecka 19 sierpnia, 2014 - 10:43 pm\nAnonim 19 sierpnia, 2014 - 10:39 pm\nKalafiorowa wyglada apetycznie. Od razu poczulam prawdziwy, domowy aromat. 🙂\nHunny_Badger 19 sierpnia, 2014 - 10:45 pm\nŚwietne rady! Jedzenie na zdjęciach wygląda przepysznie. Aż zgłodniałam 🙂\nMonika 19 sierpnia, 2014 - 11:44 pm\nEjj… Dla mnie kalafiorowa wygląda zachęcająco apetycznie. Jadłabym <3 #cośzemnąnietak?\nDobre Geny 19 sierpnia, 2014 - 11:51 pm\nAch te zdjęcia 🙂 sola w oku nie jednego blogera, ale co zrobić, trzeba ćwiczyć, probować, kombinować by wychodziło ładnie. odrobina talentu też się przyda 😀 nie pamiętam Twoich starych zdjęć, teraz jest bardzo światowo i miło się je ogląda.\nOtwarta na świat 20 sierpnia, 2014 - 1:53 am\nBloguję od niedawna, a już widzę progres w moich zdjęciach. Tych pierwszych już się wstydzę… 😉 Najgorsze są chyba zdjęcia zupek Marwit w kategorii KUCHNIA. Za to ze zdjęć deserów na upalne dni (też w kategorii KUCHNIA) jestem dumna 😀\nZdjęcia wykonuję Nikonem D5000, na razie o profesjonalnej lampie czy blendzie (tak się chyba to cudo nazywa) nie ma mowy. No i fotki muszę robić w ciągu dnia. No, ale na lepszy sprzęt, mam nadzieję, też przyjdzie czas 🙂\nDziękuję Ci za praktyczne wskazówki.\nmalgosia 20 sierpnia, 2014 - 5:26 am\nCiekawa jestem jak dzis zrobilabys zdjecie tej kalafiorowej 🙂 bo faktycznie Twoje zdjecia aktualne zachęcają do jedzenia i jak na nie patrze to aż ślinka leci 😀\nEdyta @ Innocent Delight 20 sierpnia, 2014 - 6:17 am\nEliza, zdjecia jedzenia nie naleza do najlatwiejszych ale naprawde zrobilas niesamowity postep. Gratuluje. Ja prowadze bloga kulinarnego w Stanach. Tutaj konkurencja jest przeogromna, zwlaszcza w swiecie kulinarnym. Istnieje kilka stron – galerii ze zdjeciami jedzenia. Do najbardziej popularnych naleza Foodgawker i Tastespotting. Zdjecia z bloga skada sie do zaakceptowania i jak zostana zaakceptowane to mozesz sie naprawde dobrze poczuc. Kilkakrotnie widzialam Polskie blogerki skladajace zdjecia i bylam bardzo dumna z moich rodaczek bo swietne zdjecia robily. Wiekszosc moich zdjec zostala zaakceptowana i bardzo mnie to cieszy. Zmierzam jednak do tego ze kilka miesiecy temu nie mialam zielonego pojecia o fotografii a takze o stronach internetowych. W kilka miesiecy nauczylam sie bardzo wiele. Znalazlam strone blogerki kulinarnej (bardzo tutaj znanej) ktora nie tylko pokazywala jak zalozyc bloga ale tez napisala fenomenalnego e-booka o tym jak fotografowac jedzenie. Ona jest kompletna amatorka, zalozyla bloga kilka lat temu i nauczyla sie wszystkiego sama. E-book jest po angielsku. Nikogo nie namawiam do kupna, chcialam tylko dac Ci znac ze jesli czytasz po angielsku to mozesz byc zainteresowana lektura. Dziewczyna przedstawia wszystko w prosty sposob, bez technicznego zargonu, jak fotogrfowac, jak swiatlo uchwycic, jak stworzyc kompozycje, jak edytowac w Lightroomie i Photoshopie…itd. Polecam bo kupilam, przeczytalam i w dalszym ciagu zagladam jak potrzebuje odswiezenia wiedzy. Jak bys byla zainteresowana to na mojej stronie w prawym pasku jest reklama jej e-booka. Adres mojego bloga: http://innocentdelight.com\nEliza Wydrych Strzelecka 20 sierpnia, 2014 - 9:11 am\nBrzmi super i chętnie bym taki poradnik przeczyała. Btw gratuluję! 🙂\nAnonim 20 sierpnia, 2014 - 7:52 am\nEliza a ja tak z innej beczki, już od jakiegoś czasu zdarza się że odnośnik do wpisu umieszczony na facebooku nie działa i nie przenosi na twojego bloga, próbowałam na kilku komputerach i zawsze wyskakuje biała strona. Nie wiem czy tylko ja tak mam czy to jakiś błąd.\nEliza Wydrych Strzelecka 20 sierpnia, 2014 - 9:10 am\nPoważnie? Nikt mi tego nigdy nie zgłaszał. Mi śmiga normalne. Ktoś jeszcze ma taki problem?\nAnonim 20 sierpnia, 2014 - 2:10 pm\nPoważnie, dzieje się tak od jakiegoś miesiąca, starsze wpisy normalnie mi wyskakują gdy klikam w link.\nWhite Pointe Shoes 20 sierpnia, 2014 - 9:37 am\nOj tam oj tam… Ja wczoraj robiłam Twojego kurczaka w sosie miodowo-musztardowym i nawet zdjęcia mnie nie zniechęciły! 😀\nPS. Można prosić coś dokładniej o lampie? Sama rozważam zakup i chciałabym coś godnego polecenia….\nEliza Wydrych Strzelecka 20 sierpnia, 2014 - 10:08 am\nTutaj wszystko jest http://fashionelka.pl/moj-foto-sprzet/ 🙂\nona 20 sierpnia, 2014 - 10:21 am\nFotografia kulinarna, to inna bajka, ale jaka piękna, zawsze nie mogę się napatrzeć i muszę przyznać, że ślinka leci. Sama ciągle się uczę i stale mi mało, a gdyby było mnie stać, to więcej miałabym kulinarnych gadżetów niż ciuchów. Elizka też zauważam zmianę, na lepsze 🙂 i już nie mogę się doczekać tej twojej sesji w łóżku.\nMarta 20 sierpnia, 2014 - 10:37 am\nŚwietny pomysł na wpis, wielkie dzięki Eliza 😉\nNiby takie proste rzeczy, a jednak samemu ciężko na to wpaść\nmonia 20 sierpnia, 2014 - 11:07 am\npo chuj robić zdjęcia jedzenia????????????????????????????????????????\nEliza Wydrych Strzelecka 20 sierpnia, 2014 - 11:41 am\nŻeby dokumentować to co się je i pokazać to ludzkości! Czy to nie wystarczający powód?\nKasia D. 9 października, 2014 - 9:00 pm\nMonika, nie podoba mi się Twoje prostactwo, nie podoba CI się, to tu nie zaglądaj.\nOrszulka 20 sierpnia, 2014 - 11:07 am\nGunwo mnie powaliło, bo sama ciągle tak mówię 😀\nA rady bardzo mi się przydadzą, bo często robię zdjęcia jedzenia na tumblr 😉\nAnia 20 sierpnia, 2014 - 11:29 am\nŚwietny wpis i bardzo przydatne rady. Zdradzisz gdzie kupiłaś te plastikowe słoiki?\nBeata 20 sierpnia, 2014 - 2:34 pm\npodpinam się do pytania o plastikowe słoiki, są urocze!\nEliza Wydrych Strzelecka 20 sierpnia, 2014 - 2:53 pm\nkasia 20 sierpnia, 2014 - 11:48 am\nrzeczywiście zdjęcia od jakiegoś czasu prezentują się o wiele lepiej. Ja też stosuję u siebie te same zasady 🙂 (ale akurat nie z jedzeniem tylko moimi DIY). Dla mnie z blogów, które odwiedzam najlepsze zdjęcia potraw robi kasia tusk (zbieżność imion przypadkowa:P), nawet lepsze niż w magazynach.\nAGATA 20 sierpnia, 2014 - 12:36 pm\njak robisz kolaże? online czy masz jakiś program do obróbki zdjęc?\nEliza Wydrych Strzelecka 20 sierpnia, 2014 - 12:43 pm\nrobię w programie Pic Frame\nMishelka life 20 sierpnia, 2014 - 1:45 pm\nJa ostatnio zaczęłam obrabiać i dodawać napisy w PowerPoincie! Można wyczarować fajne rzeczy nie posiadając żadnego programu. Polecam także program Picasa –\nświetnie się sprawdza do kolaży i dodawania napisów, ale nie jest to już tak fajne narzędzie jak PP.\nlilspirationspl 20 sierpnia, 2014 - 1:44 pm\nJedno dobre zdjęcie często jest w stanie oddać więcej niż 3 średniej jakości. Twoje zdjęcia bardzo się poprawiły 🙂 Oby tak dalej !\nDam Ci jedną radę tylko, czytałam Twój post o Twoim sprzęcie foto i zobaczyłam samopas leżące body Nikona. Najlepiej było by zamknąć je kapslem kiedy nie używasz obiektywów. Jeżeli kurz dostanie się do środka to może strasznie nabroić w aparacie a czyszczenie jest dość drogie. No i to samo ma się jeżeli chodzi o dotykanie lustra wewnątrz 😉\nKaki 20 sierpnia, 2014 - 3:02 pm\nEliza napisz proszę gdzie można nabyć taka brązowa tackę?\nEliza Wydrych Strzelecka 20 sierpnia, 2014 - 3:30 pm\nja kupiłam ją na westwing.com\nTHE KOBAGA 20 sierpnia, 2014 - 3:08 pm\nNo po prostu kochana jesteś! Jakbyś jeszcze dała kilka wskazówek odnośnie sesji czy fotek ałtfitowych to będę Twoją dłużniczką 🙂\nhttp://newlookstyleblog.blogspot.com/ 20 sierpnia, 2014 - 3:30 pm\nŚwietny pomysł na post! :))\nkaś 20 sierpnia, 2014 - 3:39 pm\nEliza nie wiem czy widziałaś ten pdf, pewnie już wszystko wiesz co tam jest napisane, ale jest tam ładnie zebrana kropla wiedzy o fotografii kulinarnej 🙂 ja osobiście skorzystałam i jest różnica. http://www.google.pl/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=12&ved=0CDsQFjAL&url=http%3A%2F%2Fakademiasmakuonline.pl%2Fe-magazyn%2Fpdf%2C7-fotografia-kulinarna.html&ei=WqP0U7HFIPHP4QSbzYCwDw&usg=AFQjCNFJyORZ70oM-E-AqTyxrHLss_AP7g&sig2=6VRgiNhAlfPNEs9NqXcHkQ&bvm=bv.73373277,d.bGE&cad=rja\nZrobiłaś ogromny postęp w fotografii kulinarnej, oby tak dalej 🙂 Najbardziej podobają mi się deseeeryyyyy 😀 ale to chyba wina mojego wewnętrznego łakociomana 🙂\nsezonada.pl 20 sierpnia, 2014 - 3:47 pm\nJa tylko dodam, że czasem niemożliwy jest do uzyskania efekt rodem z pism wnętrzarskich czy kulinarnych. Sporo żywnności traci kolor podczas gotowania lub pieczenia. Fachowcy albo oszukują dodając surowe warzywo i tylko je opalając po bokach, albo koloryzują farbkami……. serio, serio.\nLewana 20 sierpnia, 2014 - 4:18 pm\nTo nie tak! 🙂 Zupełnie czym innym jest fotografia reklamowa, a fotografia taka ot. W fotografii reklamowej większość tych apetycznych dań w ogóle nie nadaje się do jedzenia: są wazelinowane dla połysku, tak jak piszesz nieraz malowane bejcą w odpowiednim kolorze, bańki na powierzchni napojów to płyn do mycia naczyń, od tyłu gdzie nie sięga kadr jedzenie pospinane jest wykałaczkami, lody to odpowiednio spreparowana plastelina z dodatkiem gliny, jedzenie zazwyczaj jest surowe, żeby było jędrniejsze. Tych sztuczek jest mnóstwo i są arcyciekawe! 🙂\nAle czy to nie wspaniale? Kto by chciał kupować gazetę żeby oglądać w niej rozbebłane kluchy? 😀\nLewana 20 sierpnia, 2014 - 4:15 pm\nPolecam książkę ,Ujęcia ze smakiem’. Jest napisana naprawdę wspaniale dla ludzi którzy dopiero zaczynają przygodę z fotografią, bo bez porad typowo technicznych. Takie też są i to bardzo przystępnie opisane, ale dużo dają rady odnośnie kompozycji, kolorystyki, kadru, ułożenia jedzenia, jego stylizacji. Można wiele poprawić bardzo niewielkim kosztem (lub zerowym). Zupełnie inaczej patrzę teraz na takie zdjęcia. Polecam w nią zainwestować, bo jest dowodem, że nawet bez specjalnego sprzętu, możemy oddać fantastycznie atmosferę, smaki i zapachy posiłki. Według mnie moje własne zdjęcia poszybowały dzięki niej z poziomu totalnej miernoty do akceptowalnej formy. A wciąż się uczę! 🙂\nKsiążka bardzo wiele mi dała i też poleciła mi ją znajoma. To koniec tej pełnej miodu recenzji. 😉\nDorota Zalepa 20 sierpnia, 2014 - 6:54 pm\nDodałabym jeszcze: korzystaj z programów do obróbki zdjęć i nie bój się eksperymentować 🙂\nEfekt Twojej pracy nad zdjęciami jest ogromny!\nEliza Wydrych Strzelecka 20 sierpnia, 2014 - 6:55 pm\ndokładnie! zapomniałam o tym 😛\nelaree 20 sierpnia, 2014 - 8:51 pm\nŚwietny poradnik 🙂 Sama prowadzę bloga ponad dwa lata i widzę jak rozwinęłam się pod względem fotograficznym. Do profesjonalnych zdjęć ciągle mi daleko, ale jak widzę co publikowałam na początku (i byłam z tego zadowolona) to ręce opadają. Przez ten czas zamieniłam cyfrówkę na lustrzankę, i starą lustrzankę wymieniłam na nową. Niedawno kupiłam jasny obiektyw, ale wersję ekonomiczną f1.8. Mam w planach także zakup lampy. Robienie zdjęć to dla mnie teraz prawdziwa frajda 🙂 W roli tła świetnie spisują się lampki choinkowe. Zdjęcia wyglądają super jeśli wkomponujemy w nie świeże kwiaty. No i warto zapoznać się z najprostszymi programami do obróbki, wystarczy zwiększyć kontrast i nasycenie, wyostrzyć czy pobawić się filtrami i zdjęcia jak marzenie 🙂\nBasia 20 sierpnia, 2014 - 9:20 pm\nprzydatny i wartościowy post Elizka\nkarka 20 sierpnia, 2014 - 9:43 pm\nA mi się bardzo nie podoba, że rozmywasz tło. Nie podoba mi się ta ostrość przechodząca w rozmycie akurat w strategicznych miejscach (np. orzeszek któremu chcę się przyjrzeć). Bardzo dobre jedzenie nie potrzebuje wizerunkowego wsparcia, chyba że odbiorca jest rozgarnięty jak kupa liści w parku. Ja patrzę na zdjęcie i chcę widzieć przepis, a nie reklamę. Chcę zobaczyć, jak mi wyjdzie naprawdę. Chcę to później zjeść prosto z rondelka albo z talerza trzymanego na kolanie, gdy oglądam film. Może to kwestia mojego praktycznego podejścia. Może być i rozbabrane, brzydkie, rozgotowane, zalane sosem koloru błota. Ja wiem, że jest pyszne. Ja wiem, że właśnie takie jest pakowane do słoików przez czyjąś kochaną mamę i ze smakiem szamane przez dziecko w wielkim mieście. Właśnie takie gotują dziewczyny po 8 godzinach pracy, żeby dać mężom, którzy tych godzin pracują 12. I jak smakuje!\nefitek 20 sierpnia, 2014 - 10:43 pm\nFaktycznie, w robieniu zdjęć jedzenie doszłaś do perfekcji. Są świetne. Jednocześnie doszło do mnie jak bardzo tragiczne są moje zdjęcia potraw;p Na szczęście mam ich bardzo mało. Takie dodatki hehe;) Pozdrawiam;)\nMarissa 20 sierpnia, 2014 - 11:04 pm\nNo nie wiem, czy uwierzę w ładne zdjęcia kalafiorowej 😀\nkarina 21 sierpnia, 2014 - 9:56 am\nDla wszystkich co bez zdjęcia obiadu na facebooku nie mogą przeżyć: “jedzenie się je, a nie fotografuje” ! Kelnerzy się śmieją, jak widzą gości robiących zdjęcia posiłków, rodzice kręcą głowami po co komu zdjęcie schabowego, a młodzi myślą, że są super bo celebryci cykają fotki swoim posiłkom, tylko po co ? Fotografia kulinaria to inna bajka, ale zdjęcie telefonem to nie dzieło sztuki 😉\nEliza Wydrych Strzelecka 21 sierpnia, 2014 - 10:08 am\nmam nieco inne doświadczenia. Kiedy kelner widzi ze robie zdjęcia (najpierw oczywiscie pytam o zgodę) dostaje deser gratis! Boom!:)\nDotee 21 sierpnia, 2014 - 12:02 pm\nTeż się czaję na taki obiektyw, dzięki niemu chyba wszystko wychodzi dobrze na zdjęciach:) A piękne dodatki i sposób podania dają +10 nie tylko do zdjęć, ale też sprawiają, że danie lepiej smakuje – jak w restauracji, nawet, jeśli to tylko kalafior:D\nLaura 21 sierpnia, 2014 - 1:20 pm\nDługo czekałam na taki post! Sama jestem fanką robienia zdjęć jedzenia, ale nie zawsze wychodzą one najlepiej, teraz mam nadzieję, że to się zmieni 🙂\nEwelina Mamspired 21 sierpnia, 2014 - 4:50 pm\nKurcze, wchodząc tutaj nie spodziewałam się aż tylu prawdziwie przydatnych rad 🙂 Bardzo Ci dziękuję!\nZofiana 21 sierpnia, 2014 - 7:50 pm\nZ fotografią kulinariów jest tak, że poprawa jakości przychodzi z czasem. Ja nadal się tego uczę, więc jak każdy po drodze popełniam mnóstwo błędów, ale pstrykam i pstrykam zdjęcia, bo to najlepsza szkoła 🙂\nEndorfinka 23 sierpnia, 2014 - 10:20 am\nJak chcę zrobić zdjęcie jedzenia to biegam po całym domu/ogródku szukając ładnego tła i światła. Zazwyczaj kończę na białym stoliku mojego 2 letniego brata, ale najpierw muszę zmyć jego radosną twórczość 😀\nEnteralt 23 sierpnia, 2014 - 3:11 pm\nSuper zdjęcia. Mam problemy z kadrem i światłem. Świetne porady 🙂\nGęś 23 sierpnia, 2014 - 11:59 pm\nDobre rady. Do zapamiętania i wdrożenia w życie\nsaunier 25 sierpnia, 2014 - 3:26 pm\nTe zdj wyglądają świetnie ale poza tym, jak robić ładne zdj trzeba też umieć robić ładne jedzenie 😛 😀\nloli 26 sierpnia, 2014 - 11:18 am\nwiększą przysłonę dawaj\nGajowczyk 27 sierpnia, 2014 - 10:32 am\nZdjęcia faktycznie świetne – mi brakuje trochę technicznego opisu na temat body aparatu bo obiektyw już pokazałaś\nładnie mieszkać 29 sierpnia, 2014 - 12:36 pm\ndzięki, za dobry instruktaż\nNatalerz 5 września, 2014 - 9:31 pm\nYou made my day, nawet nie wiesz jak bardzo, dziękuję 😉 Natalia\nanna 22 września, 2014 - 4:54 pm\nDawno nie było mnie na Twoim blogu i jak zobaczyłam teraz twoje kulinarne zdjęcia to mnie powaliło, WOW, szacunek;))) początkowe oglądałam i rzeczywiście odstraszały, ale sama dobrze wiem, jak trudno jest zrobić dobre zdjęcie jedzenia. Pozdrawiam serdecznie;)))\nbeata redzimska 5 listopada, 2014 - 10:03 am\nMi coraz mniej apetyczne wydaja sie moje pierwsze kulinarne fotki pozdrawiam serdecznie beata\nlena 24 października, 2015 - 2:54 pm\nEliza jak robić piękne zdjęcia stylizacji jak Ty? Możesz pochwalić się jaki aparat masz i obiektywy?\nAnonim 12 sierpnia, 2017 - 6:11 pm\nSuper pomysł na artykuł, a ja mam pytanie gdzie kupiłaś milk bottle?


Lars Ulrich o wpływie grunge'u na Metallikę | Death Magnetic\nJesteś tutaj:Strona główna»Newsy»Metallica»Lars Ulrich o wpływie grunge’u na Metallikę\nNapisane przez Sebastian Urbański dnia 17 listopada 2017 Metallica, Metallica - Inne, Newsy\nLata 90. w muzyce stały pod znakiem rozwoju zupełnie nowego nurtu, jakim był grunge. Dla wielu zespołów metalowych był to trudny czas, gdyż ich płyty zaczęły się sprzedawać coraz gorzej, a na koncertach pojawiało się mniej osób. W audycji 92Y, Lars Ulrich opowiedział o wpływie tej nowej fali na Metallikę.\nNas to nie stresowało. Wręcz przeciwnie. Było to bardziej inspirujące niż cokolwiek innego. Świetne jest to, że Metallica zawsze była autonomiczna. Nigdy nie czuliśmy się, jakbyśmy do czegoś należeli. Wszystko wokół się zmienia, a my wciąż tkwimy w naszym świecie.\nUwielbiałem Alice in Chains. Ich pierwsze dwa albumy nie wychodziły z mojego odtwarzacza w ’91 i ’92. Tak samo z Nirvaną i pierwszymi nagraniami Soundgarden. Wszystko to było dla nas inspiracją. Ani trochę nie czuliśmy się zagrożeni.\nPoprzedniThe Matter of A: Recenzja płyty „Anomalous”\nNastępny Saltus: Recenzja płyty „Jam jest Samon!”


Tajlandia | eKAI\nSzukana fraza: Tajlandia\n13:34 / 15-05-2020\nTajlandia wychodzi z epidemii – od 4 tygodni nie stwierdzono nowych zachorowań\nRzecznik Centrum Zarządzania ds. Covid-19 dr Taweesilp Visanuyothin oświadczył 13 maja, że po raz pierwszy od 13 stycznia, gdy potwierdzono pierwszy przypadek zakażenia koronawirusem, w 50 prowincjach Tajlandii nie stwierdzono nowych zachorowań. Jednocześnie ostrzegł ludność, aby nie zmniejszała czujności i aby nadal przestrzegała środków bezpieczeństwa, nawet wtedy, gdy wszystko wróci do normalności.\n23:30 / 20-11-2019\nTajlandia to pod względem religijnym całkiem inny świat\nTajlandia, którą odwiedza Papież Franciszek to kraj w przeważającej większości buddyjski. Choć istnieje tu 5-procentowa mniejszość islamska i muzułmanie pełnią też niekiedy ważne urzędy państwowe, to jednak buddyzm jest religią, która decyduje o tożsamości narodowej Tajów. Wyznaje ją 95 proc. mieszkańców.\nTajowie przygotowują się na przyjęcie papieża Franciszka, którzy wkrótce przybędzie do ich ojczyzny. Pielgrzymka odbywa się pod hasłem „Uczniowie Chrystusa, uczniowie misjonarze”, które jest zarazem mottem jubileuszowych obchodów upamiętniających utworzenie pierwszego wikariatu apostolskiego, co dało początek obecnym strukturom Kościoła w Tajlandii.\n06:00 / 07-05-2019\nTajlandia ma nowego króla – Ramę X\nPo trzydniowych hucznych uroczystościach państwowo-religijnych z udziałem kilkudziesięciu tysięcy ludzi, dotychczasowy następca tronu, książę Maha Vajiralongkorn objął 6 maja władzę w Tajlandii jako król Rama X. Ceremonia objęcia władzy trwała od 4 do 6 bm. Nowy władca jest dziesiątym z kolei monarchą z dynastii Chakri, rządzącej tym południowoazjatyckim krajem od 1782 r.\n09:23 / 27-01-2011\nTajlandia: rozwój misji przedmiotem ekumenicznego spotkania\nPięćdziesięciu znaczących przedstawicieli Kościoła katolickiego, Światowej Rady Kościołów i Światowego Aliansu Ewangelikalnego spotyka się w dniach 25-28 stycznia w Bangkoku, aby sfinalizować prace nad przygotowywaną od kilku lat ekumeniczną strategią misyjną w kontekście dialogu międzyreligijnego.\n17:15 / 20-05-2010\nTajlandia: kościoły i buddyjskie świątynie przyjmują uchodźców\nKościoły i buddyjskie świątynie w Bangkoku przyjmują ludzi chroniących się przed nasilającą się przemocą w stolicy Tajlandii. W buddyjskiej świątyni Pathum Wanaram przebywają od kilku dni setki uchodźców, głównie kobiety i dzieci.\n14:45 / 30-04-2009\nTajlandia: mnisi buddyjscy walczą z zachowaniami homoseksualnymi\nDecyzja ta zapadła po coraz liczniejszych wiadomościach o młodych mnichach, którzy malują usta, depilują brwi, chodzą przesadnie kołysząc biodrami, noszą kolorowe, damskie torby i szaty zbyt przylegające do ciała, czym „wystawiają na szwank reputację buddyzmu”.\n04:52 / 10-01-2009\nTajlandia: Chrześcijanie neutralni politycznie\nChrześcijanie w Tajlandii winni zachować neutralność względem konfliktu politycznego, który w ciągu zaledwie kilku lat doprowadził ich kraj do ruiny – uważają miejscowi zwierzchnicy Kościoła katolickiego i wspólnot protestanckich.\n16:51 / 11-07-2008\nTajlandia: katoliczka została wybrana do senatu\n„Podjęłam walkę o prawa kobiet i dzieci i mam nadzieję, że będę głosem katolików w Tajlandii” – powiedziała Teresa Yuwadee Nimsomboon, która niedawno jako pierwsza katoliczka w historii została wybrana do tajlandzkiego senatu.


Pływanie niemowląt - obroty w wodzie [WIDEO] -\nPływanie niemowląt – obroty w wodzie [WIDEO]\nZajęcia oswajania z wodą niemowląt to przede wszystkim szereg ćwiczeń wspomagających i stymulujących rozwój dziecka. Jednym z nich są obroty w wodzie.\nDzięki takim ruchom jak obroty, maluszki oswajają się z zanurzeniem w różnych pozycjach i w ten sposób przygotowują do skakania, zeskakiwania i wpadania do wody w przyszłości. To także przemyślane ćwiczenie profilaktyczne wspomagające zmysł czucia głębokiego – proprioceptywny. To zmysł, dzięki któremu bez patrzenia wiemy, jak ułożone są części naszego ciała. Układ proprioceptywny, podobnie jak układ przedsionkowy, pomaga koordynować ruchy ciała i jest niezbędny do prawidłowej regulacji napięcia mięśniowego, a także rozwoju czynności umysłowych, takich jak pisanie, czy czytanie. Nauka pływania już w wieku wczesnoniemowlęcym to najlepszy sposób by zadbać o przyszły rozwój dziecka!


PKO Bank Polski - Bankomaty PKO Bank Polski w Opolu - adresy i działanie karty ATM.\nStrona główna / Wszystkie banki Opole / PKO Bank Polski SA / Bankomaty\nPKO Bank Polski - Bankomaty w Opolu\nAlojzego Dambonia 167, 45-001 Opole, Polska;\nChabrów 52, 45-222 Opole, Polska;\nJaniny Kłopockiej 1, 46-020 Czarnowąsy, Polska;\nKatowicka 23, 46-020 Opole, Polska; wtorek Czynne całą dobę, środa Czynne całą dobę, czwartek Czynne całą dobę, piątek Czynne całą dobę, sobota Czynne całą dobę, niedziela Czynne całą dobę, poniedziałek Czynne całą dobę\nKrakowska 39, 46-020 Opole, Polska; wtorek 09:00–17:00, środa 09:00–17:00, czwartek 09:00–17:00, piątek 09:00–17:00, sobota Zamknięte, niedziela Zamknięte, poniedziałek 09:00–17:00\nOzimska 14, 45-057 Opole, Polska; wtorek Czynne całą dobę, środa Czynne całą dobę, czwartek Czynne całą dobę, piątek Czynne całą dobę, sobota Czynne całą dobę, niedziela Czynne całą dobę, poniedziałek Czynne całą dobę\nSzymona Koszyka 4, 45-720 Opole, Polska; wtorek Czynne całą dobę, środa Czynne całą dobę, czwartek Czynne całą dobę, piątek Czynne całą dobę, sobota Czynne całą dobę, niedziela Czynne całą dobę, poniedziałek Czynne całą dobę\nMapa pokazuje bankomaty banku "PKO Bank Polski". Kliknij wybrany adres z listy „Adresy bankomatów”, a przejdziesz do niego na mapie. Możesz także kliknąć bezpośrednio etykietę na mapie, aby sprawdzić dokładne adres danego bankomatu. Według naszych danych, w 2021 r. w Opolu działają 19 bankomaty PKO Bank Polski.


Wizz Air powraca do planów IPO w Londynie, chce pozyskać 150 mln euro w I kw. - WP Finanse\nWarszawa, 04.02.2015 (ISBnews) - Wizz Air Holdings Plc chce przeprowadzić pierwotną ofertę publiczną akcji w I kw. br., zakończoną debiutem na London Stock Exchange (LSE) w czerwcu, podała spółka. Wizz Air liczy na pozyskanie ok. 150 mln euro z akcji nowej emisji, natomiast w ofercie znajdą się także akcje sprzedawane przez obecnych akcjonariuszy.\nW połowie ub.r. Wizz Air wycofał się z planów przeprowadzenia emisji, z której chciał pozyskać ok. 200 mln euro, oraz planów wejścia na londyńską giełdę.\n"Wierzymy, że Wizz Air to atrakcyjna szansa na inwestycję w spodziewany wzrost rynku podróży lotniczych Europy Środkowo-Wschodniej, gdzie połączenie deregulacji, ponadprzeciętnego wzrostu PKB, rosnącej klasy średniej oraz korzystnych trendów w zakresie migracji na obszarze o dużej liczbie ludności ma - według prognoz - zwiększać skłonność do podróży lotniczych oraz penetrację usługami nisko kosztowych linii lotniczych" - powiedział prezes Jozsef Varadi, cytowany w dokumencie "Intention to float".\nŚrodki pozyskane z oferty mają zostać przeznaczone m.in. na zakup nowych aktywów i części, podano w dokumencie.\nW ofercie znajdą się też akcje istniejące, ale udział akcjonariuszy pochodzących z Europejskiego Obszaru Gospodarczego czy Szwajcarii pozostanie udziałem większościowym, podkreślono. Sprzedający planują 18-dniowy lock-up.\nWizz Air posiada 18 baz w 10 krajach regionu. Na koniec I połowy roku finansowego 2015 (tj. na koniec września 2014 r.) oferował 106 destynacji. W tym okresie przewiózł 8,8 mln pasażerów wobec 7,5 mln rok wcześniej i w porównaniu do 13,9 mln pasażerów obsłużonych w roku finansowym 2014 (zakończonym 31 marca 2014 r.). Na koniec września 2014 r. użytkował 54 samoloty Airbus A320 o średnim wieku 4,4 lata, podano też w materiale.\nW I poł. roku finansowego 2015 Wizz Air odnotował wzrost zysku netto o 44,5% r/r do 158,1 mln euro, przy wzroście przychodów o 23,5% do 727,3 mln euro.


20 ciekawostek o F1 z książki Stuarta Codlinga – szczesny.com\n20 ciekawostek o F1 z książki Stuarta Codlinga\nNie będę udawał speca od F1, bo tak naprawdę jestem sezonowcem, typowym januszem. Moje namiętne oglądanie – nie licząc kilku przypadkowych GP w ostatnich latach – skończyło się w 2011 roku, kiedy to Robert Kubica odniósł fatalny w skutkach wypadek w rajdzie Ronde di Andora, który przekreślił wyhamował jego karierę w królowej motosportu.\nPo 8 latach Robert Kubica wraca do ścigania się z najlepszymi kierowcami na świecie, jako podstawowy zawodnik zespołu ROKiT Williams Racing. Przed pierwszym GP, które odbędzie się w Australii (niedziela, 6:00 czasu polskiego) nie wygląda to najlepiej. Williams ma poważny problem z bolidem, a przez większość fachowców uznawany jest za najgorszy zespół w F1. Potwierdzają to zresztą pierwsze w tym sezonie kwalifikacje, w których bolidy Williamsa zajęły dwa ostatnie miejsca w stawce. Robert Kubica zajął ostatnią pozycję ze stratą ponad 4 sekund do pierwszego Lewisa Hamiltona.\nBez względu na wynik sportowy, powrót Kubicy do F1 jest wielkim wydarzeniem. Można powiedzieć – gotowym scenariuszem na film (a nie daj Boże jeszcze coś wygra!). Kilka dni temu całkiem przypadkiem wpadłem w Biedronce na książkę, w sumie bardziej podręcznik: „Wiedza w pigułce. F1” (Stuart Codling), który oczywiście kupiłem i dodałem do listy Przeczytam 52 książki w 2019 roku (tak, trochę zamulam z czytaniem).\nKsiążka podzielona jest na siedem rozdziałów: technologia, kierowcy, wielcy rywale, tory wyścigowe, od startu do mety (jak wygląda weekend z F1), walka o przeżycie (bezpieczeństwo) i biznes. Jest bardzo fajnie wydana, zawiera podstawową wiedzę i trochę historii. Wynotowałem z niej 20 najfajniejszych ciekawostek.\n20 ciekawostek o Formule 1:\nPierwszy wyścig F1 odbył się w 1950 roku na torze Silverstone (byłe lotnisko wojskowe RAF), gdy królem Wielkiej Brytanii był Jerzy VI, ojciec Elżbiety II, aktualnie panującej.\nOd 2010 r. tankowanie bolidów podczas wyścigów jest niedozwolone (samochody mogą przewozić maksymalnie 105 kg paliwa).\nOd 2017 r. zespoły dla każdego kierowcy mają do dyspozycji po cztery silniki na sezon.\nWłókno węglowe jest podstawowym materiałem konstrukcyjnym Formuły 1. Jako pierwsi wykorzystali je inżynierzy z McLarena w 1981 roku.\nPodczas weekendu GP bolidy muszą ważyć co najmniej 728 kg z kierowcą, ale bez paliwa.\nW każdym samochodzie znajduje się ok. 100 czujników (monitorujących i raportujących o pracy bolidu w czasie rzeczywistym) i prawie kilometr kabli.\nSpojlery bolidu wytarzają tak dużą siłę docisku przy prędkości wyścigowej, ze pojazd mógłby jechać po suficie, do góry kołami – pod warunkiem oczywiście, że znalazłby się wystarczająco długi sufit.\nRekordzistą pod względem zwycięstw pozostaje Michael Schumacher, który siedem razy zdobył mistrzostwo świata, wygrywając w 91 wyścigach Grand Prix.\nRekordzistą pod względem liczby startów w GP jest Rubens Barrichello – 322 wyścigów. Drugi jest Alonso – 311.\nSebastian Vettel wygrał 9 wyścigów GP z rzędu w 2013 roku (Red Bull), co jest najdłuższą serią w historii.\nNajstarszym mistrzem świata był Juan Manuel Fangio. Ostatnie trofeum wznosił mając 46 lat.\nJohn Surtees to jedyny kierowca, który wygrał mistrzostwo świata na dwóch (MotoGP) i czterech (F1) kołach.\nPo zdobyciu tytułu mistrza świata w swoim debiutanckim sezonie w zespole Williamsa w 1997 r. Jacques Villeneuve już nigdy nie wygrał wyścigu Formuły 1.\nMika Hakkinen (dwukrotny mistrz świata) potrzebował 96 startów, aby odnieść pierwsze zwycięstwo w GP. Mark Webber – 130.\nFinałowy wyścig sezonu 1958 r. był jedyną kwalifikacją MŚ Formuły 1 w historii, która odbyła się w Maroku.\nDo Sebastiana Vettela należy rekord największej liczby wygranych pole position w jednym sezonie (15 z 19).\nSensory umieszczone w nawierzchni pozwalają zidentyfikować każdy pojazd, który ruszy przed zgaszeniem świateł startowych.\nOficjalny rekord trwania wymiany opon należy do Red Bulla i Williamsa. Wynosi 1,92 sekundy.\nTransmisję telewizyjną z Grand Prix USA w 2015 r. oglądało 96,1 mln widzów na całym świecie.\nCVC Capital Partners zapłaciło 1,7 mld dolarów za swoje udziały w Formule 1 w 2006 r., żeby dekadę później sprzedać je za 8 mld dolarów.\nNa regale mam jeszcze książkę „Formuła 1 to ja. Bernie Ecclestone”, którą za pewne niebawem wciągnę. Poza tym polecam dostępny na Netfliksie serial „Formula 1: Drive to Survive„. Trailer poniżej.\nKto jutro wstaje przed 6?\nf1 formula1 kubica robert williams


Akcja „Pozytywna uwaga” – Zespół Szkół Specjalnych przy Ośrodku Leczniczo-Rehabilitacyjnym „Pałac Kamieniec” sp. z o.o.\n– czyli skąd się wzięła „Pozytywna uwaga” .\n„Pozytywna uwaga” to pomysł – rodziców dzieci ze Szkoły Podstawowej nr 52 na warszawskim Targówku. Urodził się chwilę po tym, kiedy jedna z wychowawczyń poprosiła uczniów, by opisali swoje pozytywne cechy. Dostała same puste kartki! Dzieci nie potrafiły napisać nic dobrego o sobie. Kompletnie nic. Do nauczycieli dotarło wtedy, że to my, dorośli, zawiedliśmy. My, rodzice, nie pomogliśmy dzieciom zbudować takiej samooceny, która pozwoliłaby im o sobie mówić – i myśleć! – dobrze. A przecież kochamy nasze dzieci i chcemy dla nich wszystkiego, co najlepsze, prawda? Zawiodła także szkoła – wśród uwag od nauczycieli rzadko zdarzają się pozytywne. A te są zwykle pochwałami za coś oczywistego – za grzeczne zachowanie, za pomoc przy sprzątaniu po przedstawieniu. Łatwo nam strofować i wytykać błędy, bo nas też nie chwalono. Ilu z nas poproszonych teraz o wypisanie swoich dobrych cech, oddałoby puste kartki? Nie oceniamy systemu edukacji, nie chcemy zmieniać podstawy programowej, chcemy tylko zachęcić nauczycieli do mądrego chwalenia uczniów. W szkole nie da się uciec od ocen, a dobra uwaga od nauczyciela zostaje z nami na całe życie. Niech nasze dzieci idą w świat przekonane, że nawet jak nie mają czerwonego paska, to są w czymś dobre. Niech poczują nasze wsparcie.\nW Nasze szkole, a więc w Zespole Szkół Specjalnych w Kamieńcu, ruszyliśmy z akcją w grudniu, bo to jeden z trudniejszych miesięcy w roku – dzieci są zmęczone, szybko robi się ciemno, a nauki coraz więcej.\nCo ważne, chwalmy siebie wzajemnie. Rozmawiajmy z nauczycielami, im także powiedzmy coś dobrego. Nic przecież tak nie motywuje do lepszej pracy jak dobre słowo.\nAkcja ruszyła, trwa, będzie trwała i trwała i jeszcze jeden dzień dłużej …..\nZespół Szkół Specjalnych przy Ośrodku Leczniczo-Rehabilitacyjnym „Pałac Kamieniec” sp. z o.o. 2021


Valgus Pro zatrzask: opinie lekarzy i kupujących są pozytywne i negatywne\n502 Shares 8265 views\nTaki problem, jak odchylenie palca od palca u nogi, jest niestety znany wielu naszym obywatelom. U ludzi ten defekt jest nazywany po prostu "kością". To głównie kobiety cierpią z tego. Oprócz faktu, że jest to zauważalna wady kosmetyczne, jest to również problem, który daje właścicielowi dużo niedogodności i silnego bólu. Istnieje kilka sposobów korygowania tego odkształcenia stopy. Ale wszystkie są przeznaczone do długotrwałego leczenia i rehabilitacji. Ostatnio mamy produkt, twórcy, którzy obiecują wszystkim cierpiącym na "kości" na nodze szybki i pełny powrót do zdrowia. To jest uchwyt Valgus Pro. Opinie o tym są bardzo sprzeczne. Spróbujmy zrozumieć, jak są prawdziwe.\nKilka słów o deformacji valgusa\nJak już wspomniano powyżej, pojawienie się "kości" na nodze to nic innego jak deformacja stopy i kciuka. Dzieje się to z reguły na tle płaskich stóp. Choroba przebiega w kilku etapach:\n• Po pierwsze. Krzywizna jest mniejsza niż 20 . Jest to zauważalne, ale nie ma bólu.\n• Drugi. Krzywizna od 20 ⁰ do 30 . Są łagodne bóle, które zwiększają się po długim wysiłku na nogach.\n• trzecia. Krzywizna od 30 ⁰ do 50 . Szczelina zamarza w jednej pozycji. Jest silny wcieranie go w ścianę buta. Wszystko to towarzyszy silny ból, zwłaszcza po długim okresie obecności człowieka na nogach.\n• czwarty. Skrzywienie ponad 50 . Ból pogłębia się i często występuje nawet w stanie spoczynku. Stawy się zaparły, na skórze pojawiają się nabłonki, kości rośnie, co jeszcze bardziej komplikuje sytuację.\nWiedza o tym, jak ta złożona choroba ma miejsce pomoże nam zrozumieć, jak działa Valgus Pro. Opinie niektórych konsumentów mówią, że z jego pomocą udało się całkowicie poprawić ich wadę. Już na tym etapie naszego dochodzenia takie wypowiedzi niektórych użytkowników budzą poważne wątpliwości.\n• Za ciasne, niewygodne buty o wąskich nosach. Wysokie obcasy często powodują również rozwój deformacji walca. Jeśli nosisz takie buty, na górnej części stopy i kciuka jest duże obciążenie. Ta choroba jest częściej wśród kobiet. W grupie ryzyka kobiety po 35-40 latach. Wiele kobiet twierdzi, że nosić ortopedycznego preparatora Valgus Pro do zapobiegania. Lekarze są skłonni do takiej opinii, że w tym przypadku użycie danego produktu może być uzasadnione.\n• czynnik dziedziczny. Jeśli zauważysz to odchylenie w sobie, to może Twoja matka lub babcia cierpieli z tego.\n• Choroby (przewlekłe zapalenie kaletki, płaskie stopy, artroza i tak dalej).\n• Niewłaściwe jedzenie. Dominacja wysokokalorycznych i pikantnych potraw w diecie może powodować zapalenie.\n• Nadwaga. Osoby pełnoosobowe mają zwiększone obciążenie stawów nóg. W rezultacie pojawiają się różne deformacje i zniekształcenia.\n• Nierównowaga hormonów występujących u kobiet podczas menstruacji i menopauzy.\nCo to jest Valgus Pro?\nOpinie klientów dotyczące tego produktu sugerują, że niektóre z nich już to wypróbowały, a inni zastanawiają się nad tym, czy nabyć to narzędzie. Istnieje wiele komentarzy użytkowników na temat tego, jak rozczarowali, aby zobaczyć, jak to "cudowne narzędzie" naprawdę wygląda. Wielu z nich pisze o tym, że są tylko małymi plastikowymi taśmami z otworami na kciuka. Kiedy widzieli kupujących towary, pojawiły się duże wątpliwości, że pomocnik Valgus Pro pomoże rozwiązać problem. Producent tego produktu pisze, że to prosto wyglądające urządzenie ortopedyczne, które jest elastycznym korkiem do stopy żelu silikonowego, ma wiele zalet w porównaniu do innych metod leczenia tej choroby.\n• Zapewnia niezawodne mocowanie kciuka podczas chodzenia, co pomaga spowolnić proces krzywizny. Dzięki trwałemu zużyciu, element Valgus Pro całkowicie wyeliminuje ten defekt. Komentarz lekarzy jednakże nie potwierdza.\n• Zachowuje estetyczny wygląd. W przypadku buta krzywizna stawu nie jest widoczna.\n• Podczas używania urządzenia, długość butu trwa dłużej, ponieważ nie ulega deformacji.\n• Eliminuje ból i dyskomfort.\n• Zapobiega pojawianiu się szwów, podrażnień skóry spowodowanych tarciem stawu na ścianie buta.\n• Pomaga zmniejszyć obciążenie na przedniej części stopy, co jest dobrą zapobiegawczą płaską grą.\nBardzo proste jest użycie uchwytu Valgus Pro. Przedstawiono zdjęcie przedstawiające użycie urządzenia. W instrukcjach narzędzia mówi się, że należy założyć wkładkę żelową na kciuk i nacisnąć wydłużony język do kości, tak aby się nie ruszał. Zaleca się noszenie go przez co najmniej 6 godzin dziennie. I maksymalne dzienne wykorzystanie wynosi do 10 godzin.\nJak długo potrwa do zapewnienia, że obietnica producentów środków odurzających w celu całkowitego wyleczenia deformacji valgusa? Jak długo należy stosować lek Valgus Pro? Świadectwa klienta twierdzą, że już w pierwszym wniosku nie ma ulgi w bólu i złagodzenia dyskomfortu podczas chodzenia. W instrukcjach do narzędzia mówi się, że po 3-6 miesiącach jego stałego stosowania można zauważyć zauważalny efekt. Przewiduje się, że największy rezultat można osiągnąć dzięki kompleksowemu leczeniu, czyli wspólnym zastosowaniu terapii dietetycznej, masażu stóp, fizjoterapii i opatrunku opon ortopedycznych nocnych i tak dalej.\nOpinie klientów Pozytywne\nJeśli spojrzymy na komentarze osób, które testowały ten "dziwny wynalazek", możemy stwierdzić, że Valgus Pro jest bardzo skuteczną rzeczą w leczeniu deformacji kończyn dolnych. Opinie pozytywne mówią dosłownie: "Pomaga na jakimkolwiek etapie choroby, znacznie zmniejsza zespół bólu, zapobiega dalszemu rozwojowi choroby, w krótkim czasie jest w stanie całkowicie wyeliminować pojawienie się zmian w stawie dużego palucha." I ludzie piszą, że narzędzie pomaga nie tylko w przypadku deformacji walca, ale na przykład z pęknięciem kciuka. Mówi się, że w tym przypadku strażnik całkowicie usuwa bolesne odczucia, stawia z powrotem z powrotem z powrotem. Takie stwierdzenia "pacjentów" powinny przynajmniej budzić wątpliwości, że autor kiedykolwiek użył tego urządzenia. Jeśli chodzi o "kości" na nogach, fakt, że lek zmniejsza ból i zmniejsza dyskomfort podczas chodzenia – uważa się za całkowicie, ale że jest w stanie całkowicie usunąć osobę z deformacją bez operacji – z trudem.\nOpinie użytkowników są negatywne\nZnaczenie pozytywnych komentarzy na temat tego wynalazku ortopedycznego jest uderzające. To prawda, trudno jest zrozumieć, co jest tutaj prawdziwe i co jest tylko sztuczką reklamową. Być może jest to negatywna ocena tego urządzenia, które pomoże wyjaśnić sytuację. Ludzie piszą, że Valgus Pro nie pomaga wcale. Ich odpowiedzi są pełne takich zwrotów jak "rzecz bezużyteczna", "marnotrawstwo pieniędzy", "absolutne rozczarowanie" i tak dalej. Wielu użytkowników mówi, że to urządzenie nie pomaga nawet w najłatwiejszych przypadkach, w początkowych stadiach choroby. Co możemy powiedzieć o "radykalnym rozwiązaniu problemu" w trudnych sytuacjach, gdy poza zmianami zewnętrznymi występują ciężkie bóle? Niektórzy "pacjenci" opowiadają o oszustwie: na stronie internetowej producenta widzieli piękną reklamę żel fixera, a pocztą otrzymano "niezrozumiałą" rzecz – dwa pióra z otworami. Jednocześnie nie można osiągnąć zwrotu produktów i pieniędzy na nie. To urządzenie jest obecnie aktywnie reklamowane. Jest wielu ludzi, którzy chcą użyć tak prostego i "skutecznego" sposobu na pozbycie się kości na nogach. Oszuści, najwyraźniej, postanowili skorzystać z tego i oferują "fałszywe produkty" z potęgą i główną.\nLekarze o Valgus Pro\nA co mówią eksperci z instytucji medycznych o tym obiekcie? Czy często zalecają, aby ich pacjenci używali Valgus Pro? Uwagi lekarzy na temat tego urządzenia są różne. Niektórzy lekarze uważają, że jedynym środkiem zaradczym, który całkowicie pozbyć się problemu, jest interwencja chirurgiczna. Żadne żel poduszki pod bolesnym stawem nie zostaną tutaj zapisane. Ale jest wielu specjalistów, którzy uważają, że naprawiacz jest naprawdę zdolny do zawieszenia kolejnych wspólnych zmian. Dlatego warto go nosić w celu zapobiegania i uśmierzania głównych objawów choroby. Prawda, całkowicie pozbyć się wgłębień na nogach, to nie pomaga. Potrzebujemy tego samego radykalnego podejścia – operacji.\nCzy cena jest uzasadniona?\nWarto takiego żelera nie jest tanie – od 800 do 995 rubli. Ludzie, którzy chcą pozbyć się choroby, są gotowi zapłacić wszelkie pieniądze za pozbycie się cierpienia. Ale czy warto myśleć o tym, czy możliwe jest, że dwa paski żelowe z otworami mogą kosztować tak wiele? Oczywiście wielu z nas może sprzeciwiać się temu, że ten wynalazek, który jest opatentowany, a teraz jego autor może uzyskać dobre pieniądze na "know-how". Czy to działa? Czy jest jakieś prawdziwe opinie na temat Valgus Pro w morzu pozytywnych odpowiedzi na temat tego "cudu" ortopedii?\nAlternatywy dla narzędzia\n• dietetyka. Aby wykluczyć z menu smażone, ostre, słone dania, potrawy z roślin strączkowych, produkty mączne (z wyjątkiem chleba żytniego). Wzrost spożycia żywności bogatej w witaminy A, C, E.\n• Noszenie odpowiedniego obuwia. Jeśli w nogach dochodzi do bólu, zwłaszcza w stopie, należy całkowicie zrezygnować ze szczelnych butów i butów na wysokim obcasie. W przypadku butów wykonanych z prawdziwej skóry, pięta nie powinna przekraczać 4 cm.\n• Specjalne ćwiczenia fizyczne. Bardzo dobrze jest ćwiczyć gimnastykę w celu zapobiegania deformacji valgusa:\nRzucaj ołówkiem na podłogę, podnieś palce i rysuj na papierze od 1 do 5. Rozwija się elastyczność stawów.\nWeź kawałek tkaniny, krusz się i rzucisz na podłogę. Wyprostuj tkaninę palcami, bez wyginania.\n• Masaż stóp. Zaleca się codziennie przed pójściem spać przy użyciu jakiegokolwiek kremu odżywczego.\n• Fizjoterapia. Procedury wykorzystujące kąpiele wodne, ultradźwięki, elektroforeza poprawiają przepływ krwi w tkankach, łagodzą napięcie w nogach. W przypadku danego leczenia zaleca się konsultację z lekarzem ortopedą.\n• leki. Lekarz prowadzący chory powinien przepisać różne maści przeciwzapalne i przeciwbólowe, żele, tabletki, łaty, kremy i zastrzyki.\nWkładki ortopedyczne i opony. Służy do zapobiegania płaskiej stopie. Podobną funkcję wykonuje ortopedyczny preparat Valgus Pro. Komentarze konsumentów sugerują, że wiele osób korzystających z tego urządzenia zdołało uniknąć płaskich stóp.\n• Obsługa. Usunięcie wybrzuszonej tkanki kostnej. Po zabiegu potrzebna jest długa rehabilitacja (ok. 2 tygodnie). W ciągu roku nie można nosić butów o obcasach powyżej 4 cm. Szwy są usuwane przez 4-5 dni.\nMożna zatem stwierdzić, że preparat Valgus Pro może być użyteczny w pierwszych etapach choroby. Opinie osób, które regularnie korzystają z tego leku na zniekształcenie valgusa, jest to potwierdzone. Urządzenie to zmniejsza ból i dyskomfort podczas chodzenia, zachowuje estetyczny wygląd podczas noszenia butów, powstrzymuje dalszy rozwój choroby. Ale to jest zupełnie niemożliwe, aby pozbyć się "kości" na nogach. Jeśli wystąpiły wspólne zmiany, doświadczony specjalista potrzebuje pomocy, która określi odpowiednie leczenie.\nPrzeglądaliśmy opinie na temat popularnego leku Valgus Valgus Pro. Opinie zarówno klientów, jak i lekarzy o tym lekarstwie są bardzo niejednoznaczne.\n838 shares 7397 views\nMumia Altay: application. Naturalne mumia Ałtaju: Właściwości\n847 shares 7568 views\nOlej z rokitnika w warunkach domowych przygotować siły dla wszystkich\n677 shares 4820 views\nNadczynność tarczycy: przyczyny, objawy, diagnozy, leczenia\n204 shares 8558 views\n„Framinazin”: Instrukcja obsługi, składu i opinie\n530 shares 8366 views\n733 shares 7888 views\n236 shares 5468 views\n149 shares 9359 views\n379 shares 9745 views\n176 shares 8316 views\n294 shares 1375 views\n511 shares 5980 views\nWarzyw gliceryna: Szkód i korzyści\nAortoarteriit niespecyficzne: objawy i metody leczenia\nCo jest troponiny? Norm, główne wskaźniki i ich znaczenie


Tablet Lenovo Yoga2 Pro 1380F 59-428123 Z3745/13,3"/2GB/32GB/WiFi/JBL/Projektor/Android 4.4 Srebrny - Cena, opinie - sklep Sferis.pl\nStrona główna Telefony i Tablety Tablety Tablety z Androidem Tablet Lenovo Yoga2 Pro 1380F 59-428123 Z3745/13,3"/2GB/32GB/WiFi/JBL/Projektor/Android 4.4 Srebrny\nTablet Lenovo Yoga2 Pro 1380F 59-428123 Z3745 / 13,3" / 2GB / 32GB / WiFi / JBL / Projektor / Android 4.4 Srebrny\nOpis - Tablet Lenovo Yoga2 Pro 1380F 59-428123 Z3745/13,3"/2GB/32GB/WiFi/JBL/Projektor/Android 4.4 Srebrny\nTo jeszcze tablet czy już kino domowe?\nTablet Lenovo Yoga 2 Pro to rewolucyjna konstrukcja, w której komora baterii i składana podstawka zostały zamocowane z boku. Dzięki temu rozwiązaniu środek ciężkości został przesunięty, aby umożliwić korzystanie z wielu trybów pracy: połóż, postaw, trzymaj w dłoni i powieś Oznacza to, że możesz cieszyć się multimediami, grami i innymi rodzajami rozrywki na cztery unikalne sposoby.\nLenovo Yoga Tablet 2 Pro wyposażono w funkcję projektora, która potrafi przekształcić każdy pomieszczenie w prawdziwe kino domowe. Lenovo Yoga Tablet 2 Pro wyświetla obraz o przekątnej do 50 cali na dowolnej ścianie lub suficie, zmieniając zaciemniony pokój w salę kinową.\nProjektor urządzenia Lenovo Yoga Tablet 2 Pro to nie jedyna funkcja zapewniająca doznania typowe dla kina domowego. Jego użytkownicy mogą także liczyć na wbudowany system dźwiękowy 8 W, wytwarzający wysokiej jakości dźwięk. Odkryj zalety naszego nowego rozwiązania –niesamowity dźwięk dzięki przednim głośnikom JBL® z dużymi komorami rezonacyjnymi i subwooferem, bazujące na technologii przetwarzania dźwięku Wolfson® Master HiFi™ oraz dźwięku przestrzennego Dolby®.\nLenovo Yoga Tablet 2 Pro zapewnia wyjątkowo długą pracę na zasilaniu bateryjnym. Bateria złożona z trzech ogniw zapewnia nawet 15 godzin pracy, a więc obsługę tabletu nie tylko w dzień, ale nawet do późnej nocy. To wszystko bez dodatkowego ładowania. Koncepcja: Unikalna komora tabletu Lenovo Yoga o cylindrycznym kształcie zapewnia większą pojemność baterii – a w rezultacie dłuższą pracę bez ładowania.\nUltrawysoka rozdzielczość i szerokie kąty widzenia\nLenovo Yoga Tablet 2 Pro obsługuje komunikację w technologii 4G LTE (zewnętrzny modem), a więc ultraszybki transfer danych oraz dwupasmową komunikację Wi-Fi, gwarantującą stabilność łącza nawet na duże odległości.\nCiesz się nowym sposobem robienia pięknych zdjęć dzięki tylnej kamerze 8 Mpix urządzenia Yoga Tablet 2 Pro, wyposażonej w obiektyw o ogniskowej F2.2, wysokiej jakości szkło anty-refleksyjne oraz czujnik BSI 2.\nTaktowanie procesora 1,33 GHz\nWyższe taktowanie procesora 1,86 GHz\nKod procesora SR1SP\nWielkość opakowania procesora 17 mm\nSeria procesora Intel Atom Z3700 series\nTermiczny układ zasilania (TDP) 2 W\nRozdzielczość kamery przedniej (numericky) 1,6 MP\nGniazdko procesora BGA 1380\nOpinie - Tablet Lenovo Yoga2 Pro 1380F 59-428123 Z3745 / 13,3" / 2GB / 32GB / WiFi / JBL / Projektor / Android 4.4 Srebrny\nOcena produktu: Tablet Lenovo Yoga2 Pro 1380F 59-428123 Z3745 / 13,3" / 2GB / 32GB / WiFi / JBL / Projektor / Android 4.4 Srebrny


Ball NT2222C-S3C-GRF Engineer III Endurance 1917 TMT - Zegarek.net\nOpis zegarka Ball NT2222C-S3C-GRF\nBall NT2222C-S3C-GRF został wyposażony w mechanizm z naciągiem automatycznym. Dzięki temu rozwiązaniu każdy ruch ręki będzie powodował obrót rotora, a w efekcie nakręcanie sprężyny. Mechanizm czerpie więc energię z ruchu nadgarstka. Wysoka precyzja chodu zegarka potwierdzona jest certyfikatem szwajcarskiego instytutu COSC. Gwarancja na ten Ball NT2222C-S3C-GRF obejmuje aż 4 lata. Jeżeli chcemy, możemy dodatkowo przedłużyć ją jeszcze o 1 rok.\nBall NT2222C-S3C-GRF stworzony jest w ograniczonej liczbie sztuk. Każdy z nich posiada na deklu swój indywidualny numer. Szwajcarskie pochodzenie zegarka zostało potwierdzone oznaczeniem Swiss Made. Klasyczna elegancja nie przemija nigdy, dlatego w tym modelu producent postawił na proste, znane kształty i dopracowane dekory. To model idealny dla osób przywiązanych do tradycyjnych linii. Klasyczna, prosta stylistyka czasomierza uświetni Twoje stylizacje teraz i po upływie kilku lat. Wysokie standardy wykończenia i niezwykła dbałość o detale uwypuklają ekskluzywny i luksusowy charakter tego modelu.\nWiele osób wybiera ten właśnie model również ze względu na dość nietypową, zieloną tarczę. Dobrze komponuje się ona z kopertą i zwykle równie dobrze z charakterem osoby, na której przegubie się znajduje. Analogowa tarcza w zegarku to najbardziej tradycyjne i sprawdzone od lat rozwiązanie. Dzięki niej odczyt wskazań jest prosty i intuicyjny. Wskazówki oraz indeksy zegarka posiadają podświetlenie niewymagające zasilania baterii. Wewnątrz rurek znajduje się gaz H3, który emituje światło 24/7.\nPoziom wodoszczelności 100m pozwala na swobodne użytkowanie zegarka podczas pływania, a nawet nurkowania bez akwalungu. Srebrny kolor koperty to jedno z najczęściej stosowanych rozwiązań w przypadku modeli wykonywanych z metalu. Zapewnia on uniwersalny charakter i łatwość dopasowania do wielu stylizacji. Mechanizm zegarka został zamknięty w tradycyjnej kopercie wykonanej z trwałej sali nierdzewnej. Dekiel zegarka jest zakręcany, co zdecydowanie korzystnie wpływa na utrzymanie szczelności koperty. By zwiększyć poziom szczelności, wykorzystano zakręcaną koronkę. Przed każdym ustawieniem czasu należy więc ją odkręcić, a po dokonaniu zmian czasu lub daty, zakręcić. To ważne, w przeciwnym razie do wewnątrz koperty może dostawać się kurz lub wilgoć.\nDzięki modelowi zyskasz dostęp do wszelkich istotnych informacji - w tym temperatury na zewnątrz. Wskazanie pomoże Ci w dopasowaniu stroju do aktualnych warunków atmosferycznych.\nWbudowany datownik pokaże nam aktualny dzień miesiąca. W trakcie codziennego użytkowania Ball NT2222C-S3C-GRF narażony jest na działanie pól magnetycznych, które mogą wpłynąć na prawidłowe wskazanie czasu. Widoczny model został w odpowiedni sposób zabezpieczony na etapie produkcji, otrzymując konstrukcję zdolną wytrzymać pole magnetyczne o sile 4800 A/m. Konstrukcja zegarka wytrzymuje wstrząsy o natężeniu 5000 Gs bez wpływu na jego funkcjonowanie. Wstrząsy, upadki, uderzenia - wszystko to niwelowane jest przez odpowiedni system amortyzacji drgań. Ball NT2222C-S3C-GRF posiada bardzo dużą wytrzymałość na działanie czynników zewnętrznych, dzięki czemu można go używać w najbardziej ekstremalnych warunkach.\nBall NM2182C-S4C-BEEngineer III Endurance 1917 Classic Automatic Chronometer\nBall DD3208B-S1C-BEM Skindiver Heritage\nBall DM2076C-S2CA-BKEngineer Hydrocarbon Airborne II COSC Chronometer Limited Editio\nOpinie o zegarku Ball NT2222C-S3C-GRF Engineer III Endurance 1917 TMT


Opublikował jwb dnia 25 stycznia 2019 Słupsk Projekty\nAkademia Pomorska w Słupsku otrzymała ponad 1,7 miliona złotych na stworzenia centrum badań nad chorobami cywilizacyjnymi. Pieniądze zostaną wykorzystane na doposażenie laboratoriów oraz na prace badawcze dla pracowników naukowych.\nTo kolejne pieniądze przekazane słupskiej uczelni przez ministerstwo. Dzięki otrzymanym środkom Akademia Pomorska otworzy interdyscyplinarne centrum badań na chorobami cywilizacyjnymi. Projekt ukierunkowany będzie przede wszystkim na realizowanie celów naukowych i prowadzenie szeroko zakrojonych badań.\n– Mówimy tu zarówno o badaniach epidemiologicznych, badaniach klinicznych we współpracy ze służbą zdrowia, np. ze szpitalem w Słupsku, jak i o badaniach z zakresu socjologii czy psychologii dotyczących chorób cywilizacyjnych – mówi Monika Waśkow, prodziekan ds. kształcenia i studentów.\nProjektowane centrum ma sprzyjać prowadzeniu działalności naukowej. Do współpracy władze uczelni zapraszają kadrę naukową AP oraz praktyków zatrudnionych w jednostkach służby zdrowia. Za dofinansowanie uczelnia będzie mogła doposażyć laboratorium oraz całą infrastrukturę badawczą. Dodatkowe pieniądze pozwolą też na zatrudnienie nowych pracowników na stanowiskach technicznych i naukowych. Takie zabiegi mogą skutkować tym, iż w przyszłości akademii łatwiej będzie startować po zewnętrzne granty. Słupska uczelnia już od dłuższego czasu stara rozwijać się w stronę kierunków medycznych. Teraz postawiła kolejny krok.\n– My realizujemy kształcenie w zakresie zawodów medycznych i skupiamy się na kierunkach, które od wielu lat tutaj funkcjonują – mówi Przemysław Kowiański, dziekan Wydziału Nauk o Zdrowiu Akademii Pomorskiej w Słupsku. – Chciałem podkreślić, że mamy dwa kierunki magisterskie – pielęgniarski oraz jednolite studia magisterskie fizjoterapii, są też studia pierwszego stopnia ratownictwa medycznego, a w niedalekiej przyszłości będziemy starać się o otwarcie kierunku dietetyki.\nRealizacja projektu przewidziana jest od stycznia 2019 roku do końca 2020. Uczestnicy programu liczą, że centrum przysłuży się do opracowania nowych metod walki z chorobami cywilizacyjnymi. (opr. jwb)\nTagi:Akademia PomorskaFinanseMonika WaśkowProjektyPrzemysław Kowiański\nPoprzedni artykułKrav maga dla kobiet\nNastępny artykuł Protest w MOPR


Strój i akcesoria motocyklowe – gdzie kupić? – Aktywność Parquet\nMiłość do motorów pojawia się w rozmaitym wieku u najróżniejszych osób z całego świata. Jeszcze do niedawna taka dziedzina jednoczona była zwłaszcza z mężczyznami jednak aktualnie także coraz to więcej kobiet rozwija takie naturalnie hobby. Stąd też na ulicach miast i wsi na całym globie w tym oraz bezsprzecznie w naszym kraju ujrzeć wolno licznych motorzystów i motocyklistki, jacy spełniają własne marzenia. Wśród nich są osoby również młode jak oraz starsze, które bez względu na wiek oraz płeć wypatrują lżejszych oraz mocniejszych wrażeń.\nW Polsce nie ma nazbyt wielu punktów sprzedaży motocyklowych, jakie ułatwiłyby poruszanie się na motorach oraz kreowanie własnego stylu jazdy. To właśnie, właśnie dlatego powstał skonstruowany przez nas Sklep motocyklowy, w którym każdy motocyklista może odkryć spełniające jego oczekiwania i potrzeby artykuły.\nNasza propozycja jest niesłychanie szeroka, skutkiem tego także nasi konsumenci wychodzą od nas spełnieni i zadowoleni. Co więcej wszelkie proponowane przez nas produkty to elementy o najwyższej jakości oraz klasie cieszące się pierwszorzędnymi opiniami innych motorzystów z całego świata. Od początku funkcjonowania sklepu stawiamy tylko na wypróbowane rozwiązania co czyni nas jednymi z bardzo dobrych w Polsce jak oraz okolicach. Do współpracy zachęcamy bezsprzecznie nie jedynie motocyklistów, jednak także wszystkich zaintrygowanych z całego kraju. Jesteśmy otwarci na wszelkie zamówienia i zróżnicowane potrzeby oraz wymagania klientów.\nMotocykle to nasza pasja, która drzemie w każdym z nas – sprzedawców sklepu motocyklowego – stąd też prowadząc cały biznes oraz oferując przeróżnego rodzaju produkty bezbłędnie wiemy co robimy. Po prostu znamy się prawidłowo na rzeczy, gdyż sami jesteśmy zagorzałymi zapaleńcami motocykli. Mając wieloletnie doświadczenie w jeździe na motorach rozmaitych marek oraz użytkując przez ten czas przeróżne akcesoria, akcesoria oraz rozwiązania jesteśmy w stanie zagwarantować, że w naszej klarownej ogromnej ofercie znajdują się najlepsze z dostępnych aktualnie na rynku produktów.


O Smoleńsku, Ukrainie, bazach amerykańskich, historii… Pierwszy wywiad Czaputowicza dla rosyjskich mediów USA ostrzegają: współpracujesz przy budowie Nord Stream 2 – też możesz zostać obłożony amerykańskimi sankcjami Gazprom traci na Ukrainie klientów, a Rosja serca, które Polska może zyskać Triumf Naftogazu nad Gazpromem. Co to oznacza dla Polski? (ANALIZA) 7 niemieckich posłów przeciwko Nord Stream 2\nPanie Jakóbik przestań Pan pisać bzdury i dyrdymały. Budowa NS2 już się rozpoczęła . Natomiasty opużnić Pan sobie może „wydalanie moczu ” jeżeli Panu pęcherz wytrzyma. Piszcie Panowie prawdę a nie „pobożne życzenia”.Obecnie jest tak jak w tym starym powiedzeniu „Psy szczekają a karawana idzie dalej” . Piszcie prawdę,że czas I RP dawno minął na własne nasze życzenie . Kiedy to my Polska byliśmy podmiotem Polityki europejskiej i kiedy to my kształtowaliśmy i ustalali mapę Europy. Obecnie jak w tej piosence „minął dawnych wspomnień czar” i to na własne życzenie. Pisanie o tym,że obecnie coś możemy ,tak możemy „spuścić spodnie i pomachać szabelką” i tylko tyle i aż tyle.Obecnie o sile pań decyduje gospodarka a nie „p…..e w bambus.


Afobazol: instrukcje użytkowania, działania niepożądane\nWe współczesnym świecie, zwłaszcza w warunkach intensywnego rytmu życia w metropolii, ludzie coraz częściej muszą uciec się do pomocy kojących leków. Ale wielu obawia się stosowania leków przeciwlękowych z powodu możliwych skutków ubocznych lub rozwoju uzależnienia.\nWśród leków przeciwlękowych, lek Afobazol jest szczególnie pozytywny, co jest korzystnie tolerowane przez pacjentów i prawie nie powoduje skutków ubocznych.\nZastanów się bardziej szczegółowo, czy obawiać się możliwych skutków ubocznych leku?\nAktywnym składnikiem leku Afobazol jest fabomotisol, który skutecznie odbudowuje receptory komórek nerwowych uszkodzone przez stres, umożliwiając ludzkiemu systemowi nerwowemu pracę przy długotrwałym stresie.\nGdy komórki nerwowe z powodu trwającego stresu nie reagują na sygnały hamujące że osoba rozwiniętych różnych zaburzeń lękowych, które mogą objawiać się na różne sposoby: lęk, drażliwość, płaczliwość, lub ataki paniki. Lek pomaga radzić sobie z nimi, przywracając i chroniąc komórki nerwowe.\nWpływ leku łączy przeciwlękowe i stymulujące działanie światła, a więc lek lekko hamuje alarmu, przy jednoczesnym umożliwieniu, aby osoba aktywny - Afobazol nie powoduje niepożądanego senność. Lek skutecznie usuwa niepokój, napięcie, drażliwość, stany depresyjne o łagodnym nasileniu, pomaga się zrelaksować i nie jest obciążony w silnych stresujących sytuacjach.\nNależy wziąć pod uwagę, że Afobazol miękkiej łączny skutek, więc jego wpływ jest odczuwany przez 5-7 dni po podaniu, a maksymalne działanie uzyskuje się pod koniec czwartego tygodnia przyjmowania i kontynuowane po wykonaniu średnio 1-2 tygodnie /\nAfobazol jest lekiem o szerokim spektrum działania. Najczęściej jest przepisany uogólnionych zaburzeń lękowych, neurastenii, zaburzenia regulacji, różnych chorób somatycznych (astma, zespół jelita drażliwego, toczeń rumieniowaty układowy, choroba niedokrwienna serca, nadciśnienie tętnicze, arytmią), dermatologiczne onkologicznych i innych.\nAfobazol jest również stosowany w leczeniu lęku z zaburzeniami snu, dystonia wegetatywna-naczyniowa, dystonia neurologiczna, PMS, a także w celu złagodzenia zespołu odstawienia alkoholu.\nPrzyjmowanie leku znacznie ułatwia syndrom "anulowania" z rzuceniem palenia.\nSposób podawania Afobazolu i dawkowania\nLek stosuje się w środku, po posiłku, z niewielką ilością wody.\nOptymalna dawka do jednorazowego użycia - 10 mg na dobę wynosi 30 mg: dawka podzielona jest na 3 dawki w ciągu dnia. Czas trwania kursu wynosi od 2 do 4 tygodni. Jeśli to konieczne, na zalecenie lekarza, dzienną dawkę leku można zwiększyć do 60 mg, a czas trwania leczenia - do 3 miesięcy.\nCzęsto pacjenci są nieufni wobec picia leków przeciwlękowych z powodu możliwych skutków ubocznych, takich jak uzależnienie lub senność. Aby je zminimalizować, musisz wyraźnie postępować zgodnie z instrukcjami.\nZ reguły leki przeciwlękowe rzadko powodują działania niepożądane i są dobrze tolerowane przez pacjentów. Zależność psychiczna i fizyczna rozwija się zwykle tylko przy przyjmowaniu leków: alprazolam, klobazam, medazepam, trofisopam i lorazepam. Pozostałe środki przeciwlękowe mają łagodniejszy wpływ, który nie prowadzi do wyraźnych skutków ubocznych.\nW przeważającej większości przypadków lek jest dobrze tolerowany przez pacjentów, a Afobazol bardzo rzadko powoduje skutki uboczne.\nW niektórych przypadkach możliwa indywidualna nietolerancja składników leku lub jakichkolwiek reakcji alergicznych. Na skutki uboczne Afobazolu producent wskazuje ból głowy, który zwykle znika sam i nie wymaga przerwania leczenia.\nOgólnie, lek ma korzystny profil bezpieczeństwa.\nPrzeciwwskazania do stosowania leku to: indywidualna nietolerancja składników, nietolerancja na galaktozę, niedobór laktazy lub zespół złego wchłaniania glukozy-galaktozy.\nNie należy stosować leku podczas ciąży i karmienia piersią, dzieci poniżej 18 lat.\nPrzy znacznym przedawkowaniu i zatruciu można uzyskać efekt uspokajający i zwiększoną senność bez objawów zwiotczenia mięśni (rozluźnienie mięśni). W nagłym przypadku 20% roztwór kofeiny jest podawany podskórnie w ampułkach po 1,0 ml 2-3 razy dziennie.\nO leku są głównie pozytywne recenzje, pacjenci zwracają uwagę na wyjątkową skuteczność i czas trwania efektu medycznego Afobazolu. Lek zmniejsza niepokój, normalizuje sen, zmniejsza objawy ataków paniki.\nLek jest chwalony za to, że nie powoduje senności i utraty siły, co jest ważne dla osób, których praca wymaga wysokiego poziomu odpowiedzialności i wymaga długiej koncentracji uwagi.\nPonadto, lek nie jest uzależniający, uzależniający i zespół odstawienia. Afobazol również nie powoduje osłabienia mięśni i nie ma negatywnego wpływu na koncentrację i pamięć.\nNależy zauważyć, że lek nie wpływa na prowadzenie pojazdów mechanicznych i wykonywanie potencjalnie niebezpiecznych czynności wymagających szybkości reakcji psychomotorycznych.\nAfobazol nie wchodzi w interakcje z etanolem i nie wpływa na działanie hipnotyczne tiopentalu. Zwiększa działanie przeciwdrgawkowe karbamazepiny. Powoduje zwiększone przeciwlękowe działanie diazepamu, gdy są one razem wzięte.\nKupno Afobazolu nie wymaga recepty lekarza. Jego koszt w aptekach waha się od 278 do 676 rubli.\nPrzechowywać lek powinien być w temperaturze nie wyższej niż 25 ° C w miejscu niedostępnym dla dzieci.\nOpierając się na licznych badaniach klinicznych, a także na próbkach ocen pacjentów, ustalono, że lek jest dobrze tolerowany, niezwykle rzadko występuje u Afobazolu działanie niepożądane.\nW rzadkich przypadkach możliwa jest reakcja na indywidualną nietolerancję składników leku lub alergię, ponadto nie należy stosować leku u kobiet w ciąży, karmiących piersią i dzieci poniżej 18 lat.\nOgólnie lek można opisać jako całkowicie bezpieczny dla pacjentów: jest dobrze tolerowany, nie powoduje uzależnienia związanego z innymi lekami przeciwlękowymi i zespołem odstawienia.\nAfobazol eliminuje niepokojące objawy, a jednocześnie utrzymuje aktywność pacjenta, który może wykonywać ciężką pracę i prowadzić bogate życie bez patrzenia na stres.\nAfobazol jest lekiem przeciwlękowym (zmniejszającym lęk), który pojawił się w aptekach krajowych na początku XXI wieku. Lek jest przeznaczony głównie do celów uspokajających. Aktywnymi składnikami leku jest afobazol.\nZgodnie z instrukcjami Afobazol zmniejsza niepokój i uspokaja. Stosowanie leku nie powoduje u pacjenta żadnej zależności psychologicznej ani fizycznej, nawet przy długotrwałym stosowaniu. Również opinie o Afobazole potwierdzają, że narzędzie nie wpływa negatywnie na koncentrację i pamięć, nie zmniejsza napięcia mięśniowego, więc może być używane o każdej porze dnia iw każdych okolicznościach. Kiedy przyjmujesz lek nie obserwuje się wycofania, innymi słowy, jeśli nagle przerwiesz leczenie, stan pacjenta nie pogorszy się w żaden sposób.\nOd instrukcji do Afobazolu można dowiedzieć się, że lek powoduje podwójny efekt - eliminuje uczucie lęku i ma niewielki efekt stymulujący. Eliminacja napięcia nerwowego i lęku ma korzystny wpływ na stan psychiczny i fizyczny pacjenta. Działanie leku, którego celem jest zmniejszenie lęku, pozwala zatrzymać objawy niewydolności mięśniowej, sercowo-naczyniowej, oddechowej i żołądkowo-jelitowej, które występują w przypadku zaburzeń somatycznych. Wiele recenzji Afobazole nie zaprzecza, że lek zmniejsza częstotliwość zaburzeń autonomicznych: suchość w ustach, pocenie się i zawroty głowy.\nZastosowanie Afobazolu pomaga zwiększyć koncentrację i poprawić pamięć.\nPozytywne zmiany w organizmie obserwuje się już w 5-7 dniu przyjmowania leku. Maksymalny efekt można odczuć po 3-4 tygodniach leczenia i trwa 1-2 tygodnie. Ale liczba ta zależy od tempa metabolizmu każdego pacjenta indywidualnie. Recenzje dotyczące Afobazole i powiedzieć, że lek doskonale pomaga ludziom, którzy cierpią na zwiększoną wrażliwość, niestabilność emocjonalną, podejrzliwość, zwątpienie.\nLek jest nietoksyczny, co potwierdzają badania przeprowadzone na zwierzętach.\nstany lękowe, takie jak zaburzenia regulacji, neurastenia, ogólne zaburzenia lękowe;\nchoroby somatyczne, takie jak astma oskrzelowa, zespół jelita drażliwego, nadciśnienie, układowy toczeń rumieniowaty, niedokrwienie, arytmia;\nrzucanie papierosów w celu złagodzenia stanu.\nLek zaleca się przyjmować po jedzeniu do środka, z niewielką ilością wody.\nDawki są dobierane indywidualnie w zależności od rodzaju i ciężkości choroby, a także ogólnego stanu pacjenta.\nZ reguły dawka Afobazolu w początkowej fazie leczenia wynosi 10 mg na dawkę, dzienna dawka wynosi 30 mg. Jeśli to konieczne, zwiększ dawkę do 60 mg w ciągu dnia. Czas trwania leczenia wynosi średnio 2-4 tygodnie, ale w niektórych przypadkach lekarz przedłuża go do 3 miesięcy lub po pewnym czasie zaleca drugie.\nPrzyjmowanie Afobazole czasami prowadzi do działań niepożądanych, takich jak:\nreakcje alergiczne: wysypka, zaczerwienienie, pokrzywka, świąd skóry.\nAfobazol nie jest zalecany osobom w wieku poniżej 18 lat, w okresie ciąży, karmieniu piersią, a także osobom z indywidualną nietolerancją składników leku.\nLekarstwo jest również przeciwwskazane w przypadku nietolerancji laktozy - hipolaktazji.\nPodczas leczenia Afobazolem alkohol nie jest surowo zabroniony, ponieważ lek nie zwiększa efektu narkotycznego napojów i nie powoduje zatrucia. Jednak nie zaleca się łączenia leków z napojami zawierającymi alkohol, ponieważ skuteczność leczenia zmniejsza się prawie do zera.\nRównież stosowanie alkoholu i Afobazolu przez kobiety w leczeniu zaburzeń hormonalnych nie prowadzi do pozytywnych rezultatów.\nWarunki przechowywania Afobazolu\nLek należy przechowywać w ciemnym, suchym miejscu w temperaturze powietrza nie wyższej niż 25 stopni. Okres trwałości wynosi 2 lata, po upływie którego produkt nie może być używany.\nSkan MRI przysadki mózgowej\nCo można i czego nie można zrobić po wstrząśnieniu mózgu, czy naprawdę nie wolno spać?\nCzy bierze diuretyki (diuretyki) na wodogłowie?\nNiedociśnienie (niskie ciśnienie): objawy, przyczyny, neutralizacja patologii\nNie przechodzi przez uderzenie w głowę po uderzeniu


Sp sukienka zdobiona perełkami - cena, opinie | sklep internetowy Pakuten\nPakuten > Wyprzedaż>SP SUKIENKA ZDOBIONA PEREŁKAMI\nSP SUKIENKA ZDOBIONA PEREŁKAMI\nA Długość całkowita (długość przodu):\nB Szerokość pod pachami: 69 cm x 2\nC Szerokość w talii: 60 cm x 2\nSukienka zdobiona perełkami\nŚwietna sukienka bawełniana imitująca jeans. W dwóch odcieniach do wyboru. Oversizowa, po bokach posiada kieszenie. Z przodu posiada ozdobne perełki. Asymetryczna- przód krótszy od dołu. Idealna na nadchodzący sezon!


Kontener biurowy i socjalny - specyfikacje i typy\nKontener biurowy i socjalny – specyfikacje i typy\nKontener biurowy i socjalny –…\n20'BR / kontener biurowy lub socjalny\nKontener biurowy / socjalny – jest najpopularniejszym modelem kontenera niemagazynowego. Ma wiele zastosowań. Usytuowanie okien i drzwi jest uzależnione od egzemplarza. W modelach wykonywanych na zamówienie istnieje możliwość rozmieszczenia stolarki drzwiowej i okiennej według potrzeb. Kontener tego typu może pełnić funkcję zarówno biura, jak i szatni lub pomieszczenia socjalnego. Niezbędny na wszelkiego typu budowach.\nPłyta OSB 22-25 mm oraz PCV\nDrzwi, okno, grzejnik, instalacja elektryczna\nWymiary kontenera zewnętrzne\nDługość: 6.058 mm\nWymiary kontenera wewnętrzne\nWymiary otworu drzwiowego\nw zależności od standardu wykończenia, zazwyczaj przekracza 3.000 kg\nDrzwi, okno, grzejnik, umywalka, prysznic, toaleta\nStróżówka, budka wartownicza, portiernia\nMożna znaleźć wiele zastosowań: kontener dla ochrony, wartownia, małe biuro, w wersji z oknem podawczym: kasa biletowa, punkt wydań/przyjęć itp.\nw zależności od standardu wykończenia, około 900 kg\nDrzwi, okna, grzejnik\nSzerokość: 2.440 mm\nWysokość: 2.720 mm\nDługość: 2.898 mm\n40'HC kombi - biuro i magazyn\nKontenery typu kombi to bardzo proste, a równocześnie bardzo praktyczne rozwiązanie dedykowane osobom potrzebującym zarówno przestrzeni magazynowej jak i biurowej. Obydwa pomieszczenia, zamiast w dwóch oddzielnych kontenerach, można umiejscowić w jednym kontenerze 20 lub 40 stopowym. Tego typu rozwiązania przygotowywane są zazwyczaj na zamówienie, ponieważ przestrzeń kontenera może zostać podzielona w różnej proporcji. Część magazynowa może być równa, mniejsza lub większa od przestrzeni biurowej.\nWymiary zewnętrzne są identyczne z wymiarami kontenera 20’DV lub 40’HC.\nStal typu corten\nPodłoga wykonana ze sklejki (28 mm), w części biurowej może być wyłożona wykładziną\nok. 4.100 kg\nDługość: 12.192 mm\nWysokość: 2.896 mm\nDługość: 12.032 mm\nWysokość: 2.695 mm\noraz wrota kontenerowe\nSzerokość: 2.340 mm\nWysokość: 2.585 mm\nPodłoga wykonana ze sklejki (28 mm), w części mieszkalnej wyłożona wykładziną\nBudynek biurowy - zestaw kontenerowy\nZaplecze kontenerowe biurowo-socjalne, idealne na biuro budowy, zapewniające pomieszczenia dla kierowników, pracowników biurowych i pracowników budowy,\nZaleta piętrowania przedmiotowych umożliwia stworzenie obiektów kontenerowych do celów prowadzenia różnorodnych działalności gospodarczych, handlowych, usługowych przy niewielkim zajęciu powierzchni gruntu, co ma ogromne znaczenie przy inwestycjach kubaturowych, drogowych itp. Doskonale sprawdzają się jako tymczasowe budynki budowlane, mieszkalne, usługowe, np.: zaplecza budowy, poczekalnie, hotele, przedszkola, świetlice, siłownie itp.\nSklejka (28 mm) na stalowych usztywnieniach\n2.000 kg moduł\n31,2 m3 / moduł\nWymiary modułu zewnętrzne\nWymiary modułu wewnętrzne\nCategories: Kontener biurowy, Rodzaje kontenerówBy admin 4 marca, 2019 Leave a comment\nPreviousPrevious project:Kontenery morskie i magazynowe – specyfikacje i typyNextNext project:Numer kontenera jak go czytać?


Polscy kombinatorzy norwescy blisko sensacji! Historyczny występ Polaków! - Magazyn Sportowiec - wywiady, analizy, komentarze sportowe\nDrużyna polskich kombinatorów norweskich zajęła szóste miejsce w zawodach Pucharu Świata w fińskiej Ruce. To najwyższa lokata w historii naszych startów w tym cyklu, a mogło być jeszcze lepiej… Zmagania na północy Finlandii wygrali Niemcy.\nSzczepan Kupczak w trakcie dalekiego lotu\nPo skokach biało-czerwoni w składzie: Wojciech Marusarz, Adam Cieślar, Paweł Słowiok i Szczepan Kupczak zajmowali znakomite trzecie miejsce. Świetnie spisał się zwłaszcza ten ostatni, który dzięki odległości 135,5 metra był drugi w najsilniejszej grupie zawodników. Polscy kombinatorzy norwescy przegrywali tylko z Niemcami i Japończykami.\nDo biegu 4×5 km podopieczni Danny’ego Wineklmanna przystępowali ze stratą 2 minut i 40 sekund do Japończyków i niewiele ponad minutą do Niemców. Za plecami Polaków różnice czasowe były jednak znacznie mniejsze. Dla biało-czerwonych, którzy gorzej radzą sobie w części biegowej, nie była to najlepsza informacja.\nJako pierwszy na trasę biegu ruszył Adam Cieślar. Najbardziej doświadczony dwuboista w naszej ekipie pobiegł nieźle. Polska spadła co prawda na czwarte miejsce, ale strata do wyprzedzających ich Austriaków była minimalna.\n>> SZCZEPAN KUPCZAK LICZY NA UDANY SEZON\nPo Cieślarze na trasę ruszył Wojciech Marusarz. Jest to najsłabszy punkt naszej drużyny i było wiadomo, że trudno będzie mu utrzymać wysoką lokatę. 25-latek ukończył swoją zmianę na szóstym miejscu, ale co ważne nie stracił kontaktu z rywalami.\nNiespodziewanie bardzo słabo spisał się Szczepan Kupczak. Bieganie jest jego piętą achillesową, ale po jego występie spodziewano się jednak więcej. Tymczasem Kupczak zanotował bardzo duże straty i możliwość walki o wyższe pozycje stała się już mało realna.\nJako ostatni z polskiej ekipy ruszył Paweł Słowiok. 26-latek pobiegł bardzo dobrze i niemalże odrobił minutę straty do Czechów. Na wyprzedzenie rywala zabrakło już jednak sił. Ostatecznie Słowiok przyprowadził naszą ekipę na znakomitym szóstym miejscu.\nZawody wygrali Niemcy, którzy wyprzedzili Japonię i Norwegię. Kolejne zawody Pucharu Świata za tydzień w norweskim Lillehammer.\nPowiązaneadam cieślaradam cieślar kombinacja norweskaadam cieślar puchar świata w kombinacji norweskiejadam cieślar puchar świata w rucedanny winkelmanndanny winkelmann kombinacja norweskadanny winkelmann reprezentacja polski w kombinacji norweskiejdrużyna polskich kombinatorów norweskich historyczny wynikdrużyna polskich kombinatorów norweskich puchar światadrużyna polskich kombinatorów norweskich rukapaweł słowiok kombinacja norweskapaweł słowiok puchar świata w rucepaweł słowiok rukapolscy kombinatorzy norwescypuchar świata w kombinacji norweskiejpuchar świata w ruce kombinacja norweskaszczepan kupczakszczepan kupczak kombinacja norweskaszczepan kupczak puchar świata w ruceszóste miejsce kombinatorów norweskichwojciech marusarz kombinacja norweskawojciech marusarz kombincja norweskawojciech marusarz puchar świata w ruce


Suknie ślubne od Ewy Minge - Papilot.pl\nnigdy w życiu czarna. to ślub nie pogrzeb! nigdy w spodniach... jakoś nie leży i nigdy w życiu jeśli kościelny to nie z dekoltem jak to przed księdzem z takim rozwarciem stać WSTYD\nTa czarna jest piękna!!!! :D\nczarna, czarna, czarna! biały mi już się przejadł\n1 i ewentualnie ostatnia.


LAMPA EXCELLENT PRO 48W – Manicure hybrydowy – blog o manicure i pedicure\n// Published 31 lipca 2018 by admin\nLampa Excellent PRO 48W Plus to produkt profesjonalny dla osób robiących manicure hybrydowy, które poszukują wydajnego, bezawaryjnego i trwałego urządzenia do tworzenia trwałego manicure, należy również przy tym pamiętać że jest dużo lakierów z Chin które mają problem z utwardzaniem w każdej lampie UV/LED, należy korzystać z lakierów typu Gel Polish czy Easy Color w sklepie Magnails.pl. Lampa Excellent Pro 48W jest produktem dedykowanym dla wymagających klientów. Nowoczesne wzornictwo i dobrze wykonana konstrukcja, to tylko dwie z wielu zalet tego urządzenia. Lampa przeznaczona jest do utwardzania wszystkich żeli typu LED, jak również lakierów hybrydowych, żeli LED oraz UV, a także lakierów 3 w 1. Sprzęt wyposażono w zaawansowaną technologię diod LED, co znacznie skraca czas oczekiwania na utwardzenie lakieru czy żelu. Lampa z powodzeniem może być wykorzystywana w salonach kosmetycznych, jak również w zaciszu domowym. Niewielkie rozmiary i waga urządzenia umożliwiają jego wygodny transport.\nLampa Excellent LEDUV PRO 48W Plus\nLampa Excellent PRO 48W to utwardzanie lakierów za każdym razem!\nLAMPA EXCELLENT PRO 48W – DUŻA WYDAJNOŚĆ I BEZAWARYJNA PRACA\nLampa Excellent PRO 48W została wykonana bardzo estetycznie, ze szczególną dbałością o każdy, nawet najmniejszy detal. Mocna obudowa jest odporna na uszkodzenia mechaniczne oraz niekorzystne czynniki zewnętrzne, takie jak: kurz, brud oraz wilgoć.\nTo najnowsza technologia w eleganckiej formie!\nDANE TECHNICZNE URZĄDZENIA LAMPA EXCELLENT PRO 48W :\n• 36 diod dual led,\n• moc 48W,\n• sensor podczerwieni,\n• timer- 10,30,60,99 sec.,\n• tryb zapamiętywania czasów,\n• tryby pracy: Standardowy, Double Power, Low Heat Mode,\n• wbudowany wyświetlacz,\n• wymiary 210mm x 207mm x 103mm.\nSprzęt jest łatwy do utrzymania w czystości. Lampa Excellent PRO 48W posiada doskonałe komponenty, które wyróżniają ją na tle innych, tego typu produktów. Urządzenie zostało poddane rygorystycznym testom, co gwarantuje 100% bezpieczeństwo jego użytkowania. Emituje nieszkodliwe dla narządu wzroku, białe światło.\nLampa Excellent PRO 48W to produkt, który spełni Twoje oczekiwania!\nPrzy profesjonalnym podejściu do manicure, potrzebna jest również oryginalna frezarka JSDA JD700, można ją kupić w sklepie Magnails.pl w atrakcyjnej cenie.\n« Pochłaniacze pyłu do paznokci\nOryginalna Frezarka JSDA JD500\t»


Treści na ulotki reklamowe, wizytówki. Pisanie gazetek promocyjnych | Pasja Pisania\nTREŚCI NA ULOTKI REKLAMOWE\nNiektórym może się wydawać, że ulotki reklamowe stają się niejako reliktem przeszłości, o którym powoli się zapomina. Wbrew pozorom jednak, ten sposób reklamy nadal działa bardzo dobrze i pozwala na wypromowanie siebie, swojego biznesu lub produktu niskimi kosztami. Jednak trzeba mieć świadomość, że ulotka reklamowa musi być napisana w sposób przejrzysty, aby osoba na nią patrząca od razu zauważyła najważniejsze informacje. Tylko wtedy, nawet krótki kontakt czytelnika z treścią może zaowocować skorzystaniem z posiadanej informacji w praktyce.\nUlotki reklamowe – dlaczego są wciąż popularne i w jakich branżach najbardziej?\nUlotka reklamowa – czy jej treść jest w stanie pomóc w biznesie, bądź w promocji Twojego produktu? Wszystko wskazuje, że tak! Szczególnie wtedy, gdy dopiero zaczynasz i chcesz zaistnieć w świadomości konsumentów, którzy znajdują się na najbliższym terenie, na którym działa Twoja firma.\nNajprościej rzecz ujmując, z ulotek na pewno skorzystają wszelkiego rodzaju firmy działające lokalnie, które chcą dotrzeć przede wszystkim do osób mieszkających na danym terenie. W końcu ulotki są najczęściej rozdawane na ulicy, w niedalekiej odległości od firmy, bądź wkładane do skrzynek pocztowych.\nPisanie tekstów ulotek, gazetek reklamowych i wizytówek\nPisanie treści na ulotki reklamowe wymaga pewnej wiedzy na temat tego, w jaki sposób ludzie czytają – a raczej skanują taką formę przekazu. Warto więc oddać pisanie ulotek reklamowych profesjonalistom, którzy zastosują szereg zasad, dzięki którym dana ulotka będzie przejrzysta i przyciągnie wzrok większej ilości osób. Jak więc powinna wyglądać dobrze przygotowana ulotka, żeby przechodzień już po jednym spojrzeniu na nią, nie chciał jej od razu wyrzucić do kosza?\nWyksponowanie głównego przekazu\nPrzede wszystkim, główna treść powinna być podkreślona – najważniejsze informacje powinny odstawać od reszty. Dobrym sposobem jest powiększenie lub pogrubienie tych partii tekstu, które są na ulotce najbardziej istotne. Dzięki temu nawet osoba, która będzie widziała ulotkę zaledwie kilka sekund, wyłapie z niej to, co wyłapać powinna.\nUmieszczenie “call to action”\nKolejną ważną zasadą, jest zastosowanie tak zwanego „call to action” czyli wezwania do działania. Są to bardzo dynamiczne sformułowania takie, jak „przyjdź!”, „sprawdź sam”, „skontaktuj się”. Ludzie nie są obojętni na taki przekaz, zwłaszcza jeżeli całość ulotki napisana jest w 2 osobie liczby pojedynczej – czyli inaczej, że napisana jest w sposób bezpośrednio zwracający się do czytelnika.\nOczywiście nie można zapominać także o całkowitych podstawach – znacznie lepszą konwersję będą miały ulotki napisane bezbłędnie prostym językiem. Nikt nie lubi niechlujnie napisanego tekstu lub tekstu trudnego w swoim przekazie. Do im większej ilości osób dotrzesz, tym lepiej dla Ciebie i Twojej firmy! Takie samo powinno być pisanie tekstów do gazetek promocyjnych oraz treści na wizytówki.\nStowrzymy dla Ciebie profesjonalne treści reklamowe!\nJako firma już od lat zajmujemy się profesjonalnym przygotowywaniem treści na ulotki czy na wizytówki oraz do gazetek promocyjnych. Piszemy prosto, językiem korzyści, a tworzony przez nas przekaz jest bardzo konkretny i bezpośredni. Oferujemy również usługi z zakresu tworzenia infografik oraz wymyślania tekstów na hasła reklamowe.\nPrzykłady napisanych przez nas ulotek reklamowych i wizytówek:\nSkorzystaj z naszej pomocy. Stowrzymy dla Ciebie profesjonalne treści reklamowe, które zwiększą Twoją sprzedaż!


Pierwsze przecieki w sprawie składu nowego rządu – brulion24.pl\nSkład nowego rządu będzie zatwierdzony jeszcze dziś a jutro zostanie podany do publicznej wiadomości. Nie obejdzie się bez niespodzianek.\nDziennikarz RMF FM Robert Mazurek dowiedział się nieoficjalnie, jakie szykują się zmiany w składzie Rady Ministrów. Zamiast 22 będzie 14 ministerstw.\nBędziemy mieli aż 4 wicepremierów, z najważniejszym czyli Jarosławem Kaczyńskim. Wicepremierami, według umowy koalicyjnej, będą Piotr Gliński, Jacek Sasin oraz Jarosław Gowin, który będzie ministrem rozwoju i pracy.\nMarlena Maląg będzie ministrem do spraw rodziny i spraw społecznych. Przemysław Czarnek obejmie połączone resorty edukacji i nauki, czyli szkolnictwa wyższego. Będzie też nowy minister rolnictwa Grzegorz Puda. Ministerstwo kultury zostanie rozszerzone o kulturę fizyczną, bo po zmianach nie będzie ministerstwa sportu. Pokieruje nim Piotr Gliński. Po rekonstrukcji nie będzie już odrębnych ministerstw funduszy i polityki regionalnej czy cyfryzacji.\nMorawiecki rząd skład


Urasińska Elżbieta - Książki | Dobreksiazki.pl\nDomagała Wenancjusz Chosia Maria Urasińska Elżbieta\nKsiążka zawiera omówienie podstawowych zagadnień z zakresu patomorfologii ogólnej i szczegółowej w świetle osiągnięć współczesnej biologii. Zwrócono szczególną uwagę na wyjaśnienie związku między wykładnikami morfologicznymi choroby a objawami klinicznymi, rokowaniem, niekiedy również (głównie w nowotworach) sposobem leczenia. Opis poszczególnych jednostek chorobowych zawiera niezbędne dane dotyczące epidemiologii, etiopatogenezy, morfologii i objawów klinicznych. Taki sposób opisu pozwala lepiej zrozumieć dynamikę procesu chorobowego oraz nauczyć się prawidłowej interpretacji związków między zmianami struktury i funkcji komórek, tkanek i narządów, co jest głównym założeniem minimum programowego w nauczaniu patologii. Liczne ryciny, schematy oraz tabele syntetyzują treść i ułatwiają zrozumienie i zapamiętanie omawianych zagadnień. Książka jest adresowana do studentów wydziałów lekarskich i lekarsko-dentystycznych. Zawiera też niezbędne wiadomości dla studentów innych kierunków ( pielęgniarstwo, położnictwo, ratownictwo medyczne, fizjoterapia, promocja zdrowia) na wydziałach nauk o zdrowiu uczelni medycznych.\n119,00 zł 107,64 zł\nNowoczesny. dwujęzyczny podręcznik z zakresu histopatologii został przygotowany zgodnie z najnowszymi osiągnięciami naukowymi w tej dziedzinie (m.in. z klasyfikacją WHO i Bethesda). Zawiera najwyższej jakości kolorowe mikrofotografie zmienionych chorobowo tkanek (ułożone w kolejności alfabetycznej łacińskich nazw zmian patologicznych), przejrzyste opisy preparatów tkankowych w języku polskim i angielskim, ze zwróceniem szczególnej uwagi na ich najistotniejsze cechy morfologiczne (oznaczone strzałkami i gwiazdkami) oraz skorowidz nazw preparatów oraz nazw zmian chorobowych wg. lokalizacji narządowej w języku polskim i angielskim. Autorzy zastosowali wiele przydatnych zabiegów dydaktycznych, m.in. nazwy zmian chorobowych są podane w trzech kolorach: czerwony oznacza nowotwory złośliwe, zielony - nowotwory łagodne, a czarny - inne zmiany. Szczegółowe wyjaśnienia (za pomocą mikrofotografii i opisu) mikroskopowej budowy tkanek i narządów umożliwiają zrozumienie podstaw patogenezy również na poziomie molekularnym, a także pozwalają na trafniejsze diagnozowanie i różnicowanie objawów chorób. Atlas jest przeznaczony dla studentów wydziałów medycyny i stomatologii akademii medycznych, a także lekarzy.\nPodstawy patologii Atlas histopatologii Pakiet\nPodstawy patologii - rok wydania 2010. Książka zawiera omówienie podstawowych zagadnień z zakresu patomorfologii ogólnej i szczegółowej w świetle osiągnięć współczesnej biologii. Zwrócono szczególną uwagę na wyjaśnienie związku między wykładnikami morfologicznymi choroby a objawami klinicznymi, rokowaniem, niekiedy również (głównie w nowotworach) sposobem leczenia. Opis poszczególnych jednostek chorobowych zawiera niezbędne dane dotyczące epidemiologii, etiopatogenezy, morfologii i objawów klinicznych. Taki sposób opisu pozwala lepiej zrozumieć dynamikę procesu chorobowego oraz nauczyć się prawidłowej interpretacji związków między zmianami struktury i funkcji komórek, tkanek i narządów, co jest głównym założeniem minimum programowego w nauczaniu patologii. Liczne ryciny, schematy oraz tabele syntetyzują treść i ułatwiają zrozumienie i zapamiętanie omawianych zagadnień. Książka jest adresowana do studentów wydziałów lekarskich i lekarsko-dentystycznych. Zawiera też niezbędne wiadomości dla studentów innych kierunków (pielęgniarstwo, położnictwo, ratownictwo medyczne, fizjoterapia, promocja zdrowia) na wydziałach nauk o zdrowiu uczelni medycznych. Atlas histopatologii. Tajemniczy świat chorych komórek człowieka - rok wydania 2006 Nowoczesny, dwujęzyczny podręcznik z zakresu histopatologii został przygotowany zgodnie z najnowszymi osiągnięciami naukowymi w tej dziedzinie (m.in. z klasyfikacją WHO i Bethesda). Zawiera najwyższej jakości kolorowe mikrofotografie zmienionych chorobowo tkanek (ułożone w kolejności alfabetycznej łacińskich nazw zmian patologicznych), przejrzyste opisy preparatów tkankowych w języku polskim i angielskim, ze zwróceniem szczególnej uwagi na ich najistotniejsze cechy morfologiczne (oznaczone strzałkami i gwiazdkami) oraz skorowidz nazw preparatów oraz nazw zmian chorobowych wg lokalizacji narządowej w języku polskim i angielskim. Autorzy zastosowali wiele przydatnych zabiegów dydaktycznych, m.in. nazwy zmian chorobowych są podane w trzech kolorach: czerwony oznacza nowotwory złośliwe, zielony - nowotwory łagodne, a czarny - inne zmiany. Szczegółowe wyjaśnienia (za pomocą mikrofotografii i opisu) mikroskopowej budowy tkanek i narządów umożliwiają zrozumienie podstaw patogenezy również na poziomie molekularnym, a także pozwalają na trafniejsze diagnozowanie i różnicowanie objawów chorób. Atlas jest przeznaczony dla studentów wydziałów medycyny i stomatologii akademii medycznych, a także lekarzy.\nPodstawy patologii PZWL\nKsiążka zawiera omówienie podstawowych zagadnień z zakresu patomorfologii ogólnej i szczegółowej w świetle osiągnięć współczesnej biologii. Zwrócono szczególną uwagę na wyjaśnienie związku między wykładnikami morfologicznymi choroby a objawami klinicznymi, rokowaniem, niekiedy również (głównie w nowotworach) sposobem leczenia. Opis poszczególnych jednostek chorobowych zawiera niezbędne dane dotyczące epidemiologii, etiopatogenezy, morfologii i objawów klinicznych. Taki sposób opisu pozwala lepiej zrozumieć dynamikę procesu chorobowego oraz nauczyć się prawidłowej interpretacji związków między zmianami struktury i funkcji komórek, tkanek i narządów, co jest głównym założeniem minimum programowego w nauczaniu patologii. Liczne ryciny, schematy oraz tabele ułatwią zrozumienie i zapamiętanie omawianych zagadnień. Książka jest adresowana do studentów Wydziałów Pielęgniarstwa i Nauk o Zdrowiu na kierunkach: pielęgniarstwo, położnictwo, ratownictwo medyczne i zdrowie publiczne.


Michał Kamiński: Interpelacja do Ministra Spraw Wewnętrznych\nCzy służby panu podległe, ewentualnie inne instytucje państwowe pomagają Kościołowi Katolickiemu w ustalaniu, poglądów i aktywności politycznej i społecznej, obywateli RP\nWedług doniesień środków masowego przekazu, parafie Kościoła Rzymskokatolickiego w Polsce, zbierają informacje na temat poglądów politycznych i przynależności partyjnej obywateli Rzeczpospolitej Polskiej.\nUjawniono ostatnio publiczne, że w jawnych adnotacjach związanych z tzw. "działalnością duszpasterską" tegoż Kościoła, parafia w Pułtusku nie tylko sygnalizowała przynależność jednego z obywateli do legalnej partii politycznej, lecz także opisywała poglądy wygłaszane przez tegoż obywatela.\nW związku z tym zadaje pytania:\nna jakiej podstawie prawnej parafia w Pułtusku ( i ewentualnie inne kościelne osoby prawne) zajmują się polityczną inwigilacją obywateli RP?\nczy działalność ta jest zgodna z konstytucyjną zasadą rozdziału Kościoła od Państwa?\nczy działalność taka jest zgodna z dyrektywą RODO dotyczącą ochrony danych osobowych\nczy służby panu podległe , ewentualnie inne instytucje państwowe pomagają Kościołowi Katolickiemu w ustalaniu, poglądów i aktywności politycznej i społecznej, obywateli RP.\nKurs Bank of England: 5.4765 zł Aktualizacja: 21:05:01 05-07-2022


Symetryczny ład, rytmiczne wnęki architektoniczne i pasy podłogowe zostały wydobyte na tle spokojnych, stonowanych barw sypialni. Fot. Marcin Onufryjuk.\n06 sie 2012 11:03\nOto klasyczna, stonowana elegancja, skomponowana z łagodnych barw, pięknych mebli i tkanin oraz sztuki, również tej użytkowej.\nW otoczeniu ciepłej kolorystyki, opartej na spokojnych beżach i brązach, umieszczono wielkie, małżeńskie łoże (NAP) z pikowanym zagłówkiem. Dobrano do niego dwie klasyczne szafki nocne (Almi Decor) oraz wszelkie dodatki, wpisujące się w podobną, tradycyjną stylistykę: eleganckie zasłony w oknie, narzutę i poduszki (Almi Decor).\nW ścianie nad łóżkiem wykrojono trzy symetryczne i podświetlone wnęki, w których wyeksponowano grafikę Jana Opalińskiego oraz dekoracyjne wazony i świeczniki (Almi Decor). Parkiet w sypialni został częściowo ułożony w pasiasty wzór, stworzony z teaku i jesionowych wstawek.\nTuż obok szklanych drzwi, prowadzących do prywatnej łazienki gospodarzy, zaaranżowano malowniczy zakątek. Upięta ozdobnym sznurem z chwostem marszczona zasłona, stylizowany fotel obity miękką tkaniną, subtelna konsolka, obraz na ścianie, dekoracyjne drobiazgi... - wszystko to tworzy bardzo urokliwy obrazek.\n#sypialnie #obrazy #brązowy #beżowy #wnęki ścienne #chwosty #Mariola świgulska #Radosław świgulski\ndetal, 2012-10-15 11:08:04\nSzkoda, że w "malowniczym zakątku" bije po oczach odsłonięty kaloryfer...\nfunite-pl, 2012-08-10 11:43:46\npomysł na taka podłogę super :))