International Probate - Nowa Zelandia\nDom » International Probate - Nowa Zelandia\nProbate w Anglii dla klientów w Nowej Zelandii\nNieżyjąca dusza wyemigrowała do Nowej Zelandii wiele lat temu, ale posiadała znaczne portfolio inwestycyjne w Wielkiej Brytanii. Jej syn (który mieszka w Australii) i zięć (z Nowej Zelandii) byli jej wykonawcami i polecili nam, abyśmy dostali się do Wielkiej Brytanii, sprzedali inwestycje i przekazali wpływy na rzecz beneficjentów, którzy zostali rozdzieleni między Wielką Brytanię. , Nowa Zelandia i Australia.\nPonieważ Nowa Zelandia jest częścią Wspólnoty Narodów, legalny proces uzyskania brytyjskiej rozprawy jest stosunkowo prosty. Nowozelandzki testament jest "ponownie zapieczętowany". Koszty prawne odzwierciedlają to.\nUzyskaliśmy brytyjski Probate, a następnie mogliśmy sprzedać udziały za pośrednictwem naszego brokera. Opłaty były Kilka tysięcy funtów mniej niż gdybyśmy korzystali z usług rejestratorów, którzy twierdzą, że oferują konkurencyjne opłaty. Podczas gdy rejestratorzy są dość konkurencyjni w przypadku małych udziałów, w przypadku większych zazwyczaj lepiej jest skorzystać z usług pośrednika.\nMożemy także Zaoszczędź znaczną kwotę przelewając dowolną walutę brytyjską w walucie lokalnej, korzystając z doskonałego kursu wymiany, który wynegocjowaliśmy z World First, a nie z wykorzystaniem banku rozliczeniowego. W większości przypadków oszczędności będą znacznie wyższe niż nasze opłaty.


MateriaÅ‚y budowlane w Szczecinie - Katalog stron bobson.waw.pl\nMateriaÅ‚y budowlane w Szczecinie\nSkÅ‚ad budowlany mieszczÄ…cy siÄ™ w Szczecinie Euro Klinkier w swojej bardzo bogatej ofercie posiada materiaÅ‚y niezbÄ™dne do budowy wymarzonego domu w sprzedaÅ¼y hurtowej i detalicznej. W ofercie naszego skÅ‚adu znajdujÄ… siÄ™ miÄ™dzy innymi deski tarasowe firmy Werzalit, bogata oferta ceramiki budowlanej, okna dachowe takich firm jak Roto czy Velux oraz posiadamy szerokÄ… ofertÄ™ pozostaÅ‚ych materiaÅ‚Ã³w budowlanych. Ponadto mogÄ… PaÅ„stwo zamÃ³wiÄ‡ transportu zakupionych u nas materiaÅ‚Ã³w bezpoÅ›rednio w wyznaczone miejsce np. budowÄ™ lub w inne miejsce wyznaczone przez klienta. Zapraszamy do naszego skÅ‚adu budowlanego po udane zakupy.\nKeywords: porotherm szczecin, bruk klinkierowy szczecin, deski tarasowe, dachy szczecin, pÅ‚ytki elewacyjne szczecin, okna dachowe Roto, pÅ‚ytki schodowe szczecin, cegÅ‚y rÄ™cznie formowane szczecin, dachÃ³wki szczecin\nporotherm szczecin, bruk klinkierowy szczecin, deski tarasowe, dachy szczecin, pÅ‚ytki elewacyjne szczecin, okna dachowe Roto, pÅ‚ytki schodowe szczecin, cegÅ‚y rÄ™cznie formowane szczecin, dachÃ³wki szczecin


TEDxKatowice 18.06.2016 – TEDxKatowiceSalon LEX: Masz prawo! – TEDxKatowice\nGłównym założeniem tego Salonu będzie edukacja prawnicza nie dla prawników, ale dla zwykłych ludzi, którzy świadomi swoich praw i obowiązków będą żyli lepiej, łatwiej i bezpieczniej. Pytania, których prawnicy mogą się bać, lecz które chcą usłyszeć. Odpowiedzi, których ani prawnicy, ani ich rozmówcy się nie spodziewają.\nKto będzie prelegentką/prelegentem?\nNasi prelegenci opowiedzą o tym, co w prawie jest ważne dla nie-prawników i przekażą wiedzę, która może przydać się w wielu sytuacjach.\nTomasz Małanka – kurator\nTemat: Praktykowanie prawa karnego w relacji z drugim człowiekiem.\nCzy zastanawiałeś się na tym co dalej się dzieje z człowiekiem po wyroku skazującym? Czy jako przeciętny obywatel oczekujesz ukarania przestępcy, a może warto zrobić coś więcej? Czego wymagasz od tych, którzy prawo reprezentują? Jeśli nurtują Cię te pytania to dobrze: jest nas co najmniej dwoje.\nKarolina Gil – prawniczka, która poprzez edukację walczy o prawa zwierząt\nTemat: Prawo do empatii, empatia dla prawa.\nJarosław Gwizdak – Prezes Sądu oraz Sędzia w Sądzie rejonowym Katowice – Zachód\nTemat: „Unikaj sądów”\nBoisz się wizyty w sądzie? Całkiem słusznie. Odczuwasz lęk przed nieznanym? Jasne. Nie rozumiesz pism z sądu? Nikt ich nie rozumie, nieliczni je przeczytali. Od kilku lat próbuję, żeby było inaczej. Opowiem o wymiarze sprawiedliwości 2.0.\nJest to drugie spotkanie TEDxKatowiceSalon. Wydarzenia pod tą marką są kontynuacją działań zespołu TEDxRawaRiver. Formuła wydarzeń obejmuje prezentację prelekcji z archiwum TEDTalks oraz 18-minutowe wystąpienia prelegentów na żywo. Istotnym elementem każdego spotkania jest integracja uczestników i możliwość rozmowy z prelegentami w kuluarach.\nZadanie współfinansowane z budżetu Miasta Katowice oraz współfinansowane ze środków Województwa Śląskiego.


Głośnik sufitowy P-500S\nGłośnik sufitowy 2-drożny w kolorze białym.\nGłośnik nisko-średniotonowy 25 W mocy muzycznej z membraną polipropylenową na gumowym zawieszeniu i tweeter dynamiczny zamocowany współosiowo w sposób umożliwiający jego odchylanie. Wyposażony w transformator głośnikowy 100 V 6 VA z odczepami do regulacji mocy wejściowej 6, 3 i 1,5 W. Wysoka jakość dźwięku, solidne wykonanie, łatwy montaż i estetyczny wygląd. Średnica otworu montażowego 166 mm, możliwa grubość płyty 10-35 mm, głębokość montażowa 70 mm.\nZastosowanie: nagłaśnianie obiektów użyteczności publicznej (restauracje, puby, kawiarnie, bary, pizzerie, sale bankietowe, sale weselne, szpitale, przychodnie, kliniki, poczekalnie, gabinety, recepcje, spa, centra odnowy, sanatoria, uzdrowiska, hotele, pensjonaty, salony kosmetyczne salony fryzjerskie, korytarze, sklepy, stacje benzynowe, biura, urzędy, firmy, szkoły, lokale użytkowe, centra fitnessu, siłownie, hale produkcyjne, hale magazynowe, fabryki, itp.)\nPowermikser PT5 DSP czytnik USB (MP3, WAV) 2x200W/RMS/4ohm MICKLE\nGłośnik Beyma radiowęzłowy sufitowy CL-8T\nMikrofon bezprzewodowy zestaw UHF ultra BT1400K Mickle (4xK)\nMikrofon bezprzewodowy zestaw UHF ultra BT1000 Mickle (2xR)\nMikrofon nagłowny do mikrofonów z serii BT - Mickle\nPodwójny Mikrofon bezprzewodowy C-966U (2xN)\nGłośnik Beyma 18PW1400Fe 18" 1400 W\nGłośnik radiowęzłowy sufitowy Beyma SE6VT\nGłośnik radiowęzłowy ścienny IW-5 - Beyma\nWIEŻA / STATYW ESTRADOWY FENIX AT-06\nCena 11 490,00 zł\nGłośnik Beyma 18LEX1600FE 18" 1600 W\nCena 1 372,00 zł\nMikrofon bezprzewodowy zestaw UHF ultra BT1400 Mickle (4xR)\nPodwójny Mikrofon bezprzewodowy C-966U (R,N)\nGłośnik Beyma 18LEX1600Nd 18" 1600 W\nObudowa kolumny basowej SB18\nPoczwórny Mikrofon bezprzewodowy C-34U (4xN)


Korwin-Mikke: Nie spocznę dopóki ci, co wywalili pieniądze na walkę z globalnym ociepleniem, nie wylądują w więzieniach – Prawy.pl\n– Pani Przewodnicząca! Gdy słuchałem pana Canety, to odnosiłem wrażenie – przepraszam bardzo – że słucham bredzenia szaleńca. Nie mówi się w ogóle o zysku, co jest w każdej działalności gospodarczej, tylko tu dwadzieścia procent, tu wydumane z palca trzydzieści procent, tu czterdzieści siedem, tam pięćdziesiąt dwa. Chciałem uświadomić pana Cañetę, który na pewno w szkole spał, że dwutlenek węgla to nie jest odpad, to nie jest trucizna – to jest bezcenny budulec, z którego rośliny budują swoją materię. Dwutlenek węgla jest bezcenny. Dzięki niemu ziemia się zieleni w tej chwili – to mówię do Zielonych. Proszę Państwa, w tej chwili już większość uczonych mówi, że globalne ocieplenie, jeśli w ogóle istnieje, nie ma nic wspólnego z działalnością człowieka. I przysięgam na Boga, przysięgam na głowę moich dzieci, że nie spocznę, dopóki ludzie, którzy wywalili ogromne pieniądze na walkę z tym globalnym ociepleniem, nie wylądują więzieniach. Bo Pańskie miejsce, Panie Canete, jest w więzieniu, a nie na tej ławce. A poza tym sądzę, że Unia Europejska musi być zniszczona.\nPokrewne tematy:co2, globalne ocieplenie, janusz korwin-mikke, ue\nTAJEMNICA CZASÓW OSTATECZNYCH – cz. 7


Nowe przystanki dla kolei aglomeracyjnej: Radogoszcz Zachód, Pabianicka, Dąbrowa | Express Ilustrowany\nNowe przystanki dla kolei aglomeracyjnej: Radogoszcz Zachód, Pabianicka, Dąbrowa\nMR 17.12.2013 Zaktualizowano 17.12.2013\nTrzy nowe przystanki kolejowe dla Łódzkiej Kolei Aglomeracyjnej uruchomiła w Łodzi spółka PKP Polskie Linie Kolejowe. Pasażerowie mogą już korzystać ze stacji Radogoszcz Zachód przy ul. 11 Listopada, Pabianicka przy ul. Pabianickiej i Dąbrowa przy ul. Dąbrowskiego.\nPerony z wiatami wybudowano od nowa. Są także windy przeznaczone dla osób niepełnosprawnych, podróżnych z ciężkim bagażem i rodziców z dziećmi w wózkach.\n– W sumie gotowych jest już 14 przystanków ŁKA. Część z nich została zmodernizowana, część powstała od nowa. Kolejne trzy: Arturówek, Marysin i Stoki są w budowie w ramach rewitalizacji linii Łódź Widzew – Zgierz – poinformował wczoraj Maciej Dutkiewicz, rzecznik PKP PLK.\nNa nowych przystankach na razie zatrzymują się pociągi spółki Przewozy Regionalne.\nMateriał oryginalny: Nowe przystanki dla kolei aglomeracyjnej: Radogoszcz Zachód, Pabianicka, Dąbrowa - Express Ilustrowany\nstacja łódź radogosz...\nLuke 08.01.2014 13:28:12\nW którym miejscu znajduje sie ta stacja?\nRDG 18.12.2013 08:45:29\n15 tys mieszkańców Radogoszcza Wschodu ma chodzić 2km na przystanek Arturówek gdzieś na jakiś działakch????\nGość 18.12.2013 01:04:45\nlipa 17.12.2013 23:42:21\nsratatata, to wszystko było po to by wyciągnac kasę na przystanki i kosztowne nierdzewne windy które roz..bią kibole :-)\nza rok okaże sie że to kolejny poroniony pomysł ekipy Zdanowskiej którym tak naprawdę zależy tylko na "prowizji" od przetargów ,a w Łodzi maja okazje próbować wprowadzać te swoje chore "projekty" które nie miałyby nigdzie szans...\ngość 17.12.2013 21:41:39\nJak jedziesz z Warszawy to chciałbyś aby pociąg zatrzymywał się w Ursusie, Piastowie czy nawet dużym Pruszkowie?\nAno nie. Rozwózkę po mieście ma robić kolej aglomeracyjna odpowiednio skomunikowana. Tylko takie rozwiązanie ma sens. Tylko nie pisz o trzech stacjach w Warszawie bo to inna polityka.\ngośc 17.12.2013 21:38:36\nNiestety to nie będą szynobusy tylko dłuższe jednostki. Całość ma sens jeśli częstotliwość pociągów będzie duża. Jak ma jeździć po jednym na godzinę to do bani.\nRozumiem, że do takiego Łowicza czy Kutna może jechać co godzinę lub co półtorej godziny. Ale odcinek Zgierz Północny Pabianice powinien być lepiej obsłużony.\nlogiczny 17.12.2013 21:15:01\nTe stacje planowano juz z 50 lat temu.Radogosz i arturowek oraz Stoki ..wybudowano nawet...No a teraz cos z tego bedzie.Nareszcieee\nJej 17.12.2013 18:53:42\nW dniu otwarcia przystanków kolej ograniczyła o połowę liczbę pociągów. Jak to wytłumaczyć? To są cały czas publiczne, czyli nasze pieniądze.\nXYZ 17.12.2013 18:27:21\nŁKA ruszadopieroza rok i wetdy beda szynobusy ejzdzily -najpierw jednak musza byc zmontowane...\nMarek 17.12.2013 17:44:22\nA mnie interesuje czy będę mógł wsiąść/wysiąść na przystaku Łódź-Pabianicka do/z pociągu warszawskiego. Czy nadal jadąc do/z Warszawy będę musiał wsiadać/wysiadać Ł-Kaliska, Chojny, Widzew ?\nolo 17.12.2013 17:39:48\nbedzie gdzie piwko pić z ziomkami :))))))))))\nGość 17.12.2013 17:29:45\nTrochę mało i rzadko tych pociągów. Ale zobaczcie sami:\nZgierz 05:52 Łódź Radogoszcz Zachód 05:59\nZgierz 06:22 Łódź Radogoszcz Zachód 06:29\nZgierz 06:51 Łódź Radogoszcz Zachód 06:58\nZgierz 07:06 Łódź Radogoszcz Zachód 07:13\nZgierz 15:52 Łódź Radogoszcz Zachód 15:59\nZgierz 16:35 Łódź Radogoszcz Zachód 16:42\nZgierz 17:50 Łódź Radogoszcz Zachód 17:57\nZgierz 18:45 Łódź Radogoszcz Zachód 18:52\nCzterech liter nie urywa.\nJeśli to miała być alternatywa dla autobusu lub tramwaju to nie jest w żaden sposób.\nStanowczo tego za mało. Ta linia miałaby sens gdyby jeździł mały szynobus od Zgierza Północnego do Pabianic co 20 do 25 minut. No ale fachowcy wiedzą lepiej.\nTaksówkarze uczą się bronić. Zajęcia z krav magi u mistrza\nCzternastu łódzkich taksówkarzy wzięło udział w pierwszych zajęciach specjalnie dla nich zorganizowanego szkolenia z zakresu samoobrony. Zajęcia w Instytucie Krav Maga przy ul. Gdańskiej poprowadził Tomasz Adamczyk, mistrz tej sztuki walki, międzynarodowy ekspert szkolący kadry s...\nJuż dziś darmowy koncert Michała Szpaka i Anny Dąbrowskiej


Caroline Vis – Wikipedja, wolna encyklopedia\nWersja ortograficzna: Caroline Vis\nCaroline Vis (ur. 4 marca 1970 we Vlaardingen) – tenisistka holenderska, specjalistka gry podwujnej, reprezentantka w Puhaże Federacji.\nKariera zawodowa praworęcznej Holenderki pżypadła na lata 1989–2004. Może się ona poszczycić dziewięcioma zwycięstwami turniejowymi w gże podwujnej w cyklu WTA Tour (m.in. prestiżowe mistżostwa Kanady) oraz dalszymi osiemnastoma finałami, a najskuteczniejszą parę twożyła z Indonezyjką Yayuk Basuki, z kturą w latah 1996–1998 wystąpiła tżykrotnie w turnieju Masters (Season Ending Championships). W tym turnieju w 1998 para holendersko-indonezyjska pokonała niespodziewanie w I rundzie uwczesne liderki deblowe, Martinę Hingis i Janę Novotną. W 1999 Holenderka zakwalifikowała się do Masters z Rumunką Iriną Spîrleą. W sierpniu 1998 została sklasyfikowana na pozycji nr 9 w rankingu światowym deblistek. Poza zwycięstwami w głuwnym cyklu ma na koncie także pięć wygranyh turniejuw deblowyh niższej rangi (ITF Women’s Circuit).\nVis ma ruwnież osiągnięcia w gże mieszanej. Była w finale wielkoszlemowego Frenh Open w 1991 (z Paulem Haarhuisem) oraz jeszcze tżeh pułfinałah wielkoszlemowyh (w 1998 w Australian Open z Haarhuisem i na Wimbledonie z Maheshem Bhupathim, w 2002 w Australian Open z Mihaelem Hillem). W gże pojedynczej najwyższą pozycję rankingową Holenderka zajmowała w maju 1994 (nr 111), po osiągnięciu w t.r. ćwierćfinału halowego turnieju w Paryżu (pokonała w II rundzie Francuzkę Mary Pierce, wuwczas nr 12 WTA). Jesienią 1994 w Antwerpii pżeszła z powodzeniem eliminacje, ale odpadła w I rundzie turnieju głuwnego ze Szwajcarką Martiną Hingis, dla kturej był to jeden z pierwszyh zawodowyh występuw. Łączne zarobki Caroline Vis pżekroczyły milion dolaruw. Pożegnała się z tenisem zawodowym turniejem w Antwerpii w 2004, gdzie w paże z Tunezyjką Salimą Safar uległa belgijskim siostrom Elke i Kim Clijsters.\nW latah 1988–1999 występowała w reprezentacji Holandii w Puhaże Federacji. Grała w zespole narodowym wyłącznie jako deblistka, zazwyczaj w paże z Manon Bollegraf. Bilans jej występuw to sześć zwycięstw i sześć porażek.\nFinalistka 1. 4 listopada 1990 Brentwood Twarda Brenda Shultz Kathy Jordan\nElna Reinah 7:5, 4:6, 6:7\nFinalistka 3. 18 lipca 1993 Praga Ceglana Laura Golarsa Inés Gorrohategui\nZwyciężczyni 2. 24 października 1993 Budapeszt Ceglana Inés Gorrohategui Sandra Cechini\nFinalistka 5. 24 wżeśnia 1994 Moskwa Dywanowa Laura Golarsa Jelena Makarowa\nElna Reinah 6:7, 2:6\nFinalistka 7. 1 października 1995 Lipsk Dywanowa Brenda Shultz Meredith McGrath\nFinalistka 8. 8 października 1995 Zurih Twarda Chanda Rubin Nicole Arendt\nFinalistka 9. 2 listopada 1997 Moskwa Dywanowa Yayuk Basuki Arantxa Sánhez Vicario\nFinalistka 10. 22 lutego 1998 Hanower Twarda Jelena Lihowcewa Lisa Raymond\nZwyciężczyni 5. 28 lutego 1999 Paryż Dywanowa Irina Spîrlea Jelena Lihowcewa\nArantxa Sánhez Vicario 5:7, 6:1, 6:7(7)\nZwyciężczyni 6. 26 wżeśnia 1999 Luksemburg Dywanowa Irina Spîrlea Tina Križan\nArantxa Sánhez Vicario 3:6, 3:6\nFinalistka 1. 27 maja 1991 Frenh Open Ceglana Paul Haarhuis Helena Suková\nProfil na stronie Puharu Billie Jean King (ang.). Billie Jean King Cup. [dostęp 31 sierpnia 2018].


Ciuchy - bratian.pl\nCzemu tak jest, iż bez wątpliwości i większego zastanowienia wyrzucamy całkiem sprawne ciuchy? Są to rzeczy często prawie nieużywane, wyrzucamy je tylko dlatego, gdyż przestały być w modzie. Ile więc typów par spodni, koszulek czy innych fragmentów garderoby wylądowało w taki sposób w koszu? Na pewno jest to pokaźna liczba. Dlaczego tak robimy, wyrzucamy dobre rzeczy, które mogą nam się jeszcze przydać i kupujemy coś nowego, modnego. Jedna z ciekawych teorii mówi, iż jesteśmy najzwyczajniej w świecie gatunkiem stadnym oraz podążamy za trendami, jakie ktoś lansuje, ktoś sławny oraz popularny.\nKulturalne rozrywki dla najmłodszych w Warszawie - lista\nŚwiat dorosłych, mimo, że pełen obowiązków za które muszą brać odpowiedzialność, potrafi być również ostoją piękna i spokoju. Miejscami, w jakich dojrzałe dzieci chcą się odprężać są filharmonie, teatry, kina… Gdzie zatem wyprawić niedojrzałe dzieci? Może na najnowszą aranżację „Brzydkiego kaczątka”? Inscenizacja opiera się na znanej baśni Hansa Christiana Andersena. Od samego rozpoczęcia przykuwa uwagę dzieciaków. Pokazują się ubrani w komiczny sposób artyści, którzy starają sprawować się jak najciszej, ponieważ nie chcą zawadzać pisarzowi w pisaniu historii.


Praktyczne dodatki do okien w salonie | Info Market\nCo kupić na prezent miłośnikowi psów i jego pupilowi?\nJak zadbać o osłabione i przesuszone włosy?\nCzy karnety z życzeniami są nadal w modzie?\nJak zabezpieczyć dom, aby czuć się w nim bezpiecznie?\nKomfortowa pościel dla dzieci – jaką wybrać?\nPraktyczne dodatki do okien w salonie\nInfoMarket 11 lipca 2019 0\nSzykując się do aranżacji wnętrza, nie można zapominać o dodatkach do okien. Pozwalają one podnieść walory estetyczne całego pomieszczenia, ale przede wszystkim mają wymiar praktyczny. Będzie to szczególnie istotne w kontekście takiego pokoju jak salon, gdzie domownicy spędzają wiele czasu i często przyjmują również gości. Co może się wtedy przydać?\nNa pewno dobrym pomysłem będzie sięgnięcie po żaluzje lub rolety. Są one dostępne w różnych wariantach, natomiast pozwalają dość swobodnie kontrolować ilość promieni słonecznych, które będą dostawały się do wnętrza. Okazuje się to bardzo istotne w kontekście tego by pomieszczenie nie nagrzewało się za bardzo w letnie dni – oprócz tego można uniknąć sytuacji w której światło będzie utrudniało oglądanie telewizji lub po prostu raziło w oczy osoby odpoczywające w pokoju dziennym. Duży wybór rolet można znaleźć w internecie na https://rolety24.net/, co pozwala dopasować zadowalający nas model zarówno pod kątem funkcjonalnym, jak i dekoracyjnym.\nWiosną czy latem najlepiej wypoczywa się przy otwartych lub uchylonych oknach. Pozwala to wpuścić do pomieszczenia świeże powietrze i regulować również temperaturę w pokoju. Problemem mogą być jednak wtedy owady, które kierując się w stronę zapalonych świateł wlatują do mieszkania czy domu i przeszkadzają potem domownikom. Warto pomyśleć zatem o moskitierach do okien, które rozwiążą ten problem, a jednocześnie nie ograniczą dostępu światła i nie powinny mieć też specjalnego wpływu na kwestie estetyczne.\nPoprzedni Post: Silnik nie chce odpalić – co może być przyczyną?\nNastępny Post: Co musi znajdować się w biurze?


malarstwo | rysunek | varia: listopada 2014\nO sztuce doskonałej, czyli po co jechać do Katowic.\nOdkryłem, że wystarczy mi, gdy pięknie zagrana jest pojedyncza nuta. Ona sama, albo cichy rytm, albo moment ciszy - przynoszą mi wytchnienie.\nJakiś czas temu przejeżdżaliśmy przez Katowice, piliśmy kawę na dworcu. Mamy niedaleko do Katowic.\n– Można tu czasem przyjeżdżać.\n– … ale po co?\nCórka właśnie wróciła z koncertu Tune-Yards w Katowicach.\n– Raczej nie, a co mieliśmy widzieć?\n– Plakaty z Schollem w Katowicach! Nie wiedziałam, czy wam mówić, nie chciałam was załamywać – mówi strapiona – Jak możecie nie wiedzieć? Chyba już jest za późno, może już nie być biletów. Koncert jutro o 17.\n10 min później drukarka chrobotała wydając z siebie bilety na koncert.\nTo teraz już wiemy po co jeździć do Katowic.\nWszystkie nagrania Andreasa Scholla na płytach które mam, to muzyka, która zabrzmiała w realnym świecie pełnym powietrza, żywych ciał i instrumentów z drewna.\nPrzedwczoraj (22 listopada 2014 ) byłam na koncercie.\nAndreas Scholl & Huberman Trio.\nZdjęcie przed bisem, ja już stałam, reszta widowni dopiero się podnosiła. Zdjęcie moje, z tabletu.\nUsłyszałam ten sam głos. Doskonały, księżycowy, unikalny, ultramarynowy, kobaltowy, czysty, świeży, naturalny, głęboki, elektryzujący, piękny, najpiękniejszy kontratenor świata. Głos tak absolutnie cudowny, że słuchając go nie mam cienia wątpliwości, że doświadczam sztuki doskonałej.\nKoncert został zarejestrowany dla firmy DECCA. Naliczyłam ok. 16 mikrofonów, kilka na estradzie i ok. 12 umieszczonych wzdłuż lekkiego łuku idącego od sceny, ponad główną widownią lekko zawijającym się pod plafonem z drewna.\nAkustyka tej sali jest niezwykła. Powstała we współpracy z japońską firmą Nagata Acoustics, pracami kierował mistrz akustyki Yasushisa Toyota. Na stronie NOSPR przeczytałam, że „sale mają być najbardziej zaawansowane technologicznie w tej części Europy”. Nie wiem jakiej dokładnie części, ale jest to najnowocześniejsza sala koncertowa w Polsce.\nPrzed koncertem uprzedzono nas o nagraniu dla DECCA. Trzeba przyznać, że ani jeden raz nie odezwał się telefon. Ludzie starali się zachowywać bezszelestnie. Podłoga, fotele są tak skonstruowane, że nie wydają żadnych dźwięków. Na sali był jeden fotograf. Miał profesjonalny aparat z białą lufą. Kiedy nacisnął spust migawki, lustrzanka kłapnęła z wielkim trzaskiem. Wszyscy na niego spojrzeli z dezaprobatą. Biedak zrobił może kilka ujęć, jak mała „myszka tralaliszka”, bo lustrzanka jak to lustrzanka chrzęściła hałaśliwie, a akustyka sali uwypuklała, wzmacniała każdy dźwięk. Niestety listopad, pleśniejące wilgotne liście, zimno nie sprzyja gardłom melomanów. Przed koncertem, po zapowiedzi, najpierw nieśmiało, ludzie zaczęli kaszleć. Ośmieleni coraz mocniej, na zapas. Kaszel narastał ze wszystkich zakątków sali. Symfonia kaszlu. Potem cisza. Niestety, czasami komuś wydarł się z gardła w zupełnie nieoczekiwanym momencie chrapliwy odgłos. Wiolonczelista wyciąga ostatnią nutę, właściwie to pozostaje już tylko subtelne drganie powietrza, i nagle huk z widowni. Mam nadzieję, że to zdejmą w obróbce cyfrowej przed nagraniem płyty. Podczas nagrywanych koncertów Milesa Davisa ludzie gwizdali, potem z dumą na płycie odsłuchiwali: „Teraz ja! To ja zagwizdałem!”, mam nadzieję, że nie powtórzy się to z kaszlem.\nArchitektem siedziby Narodowej Orkiestry Symfonicznej Polskiego Radia jest Tomasz Konior. Stojąc na placu im Mistrza Kilara budynek wygląda okazale, solidnie, przyzwoicie. Mógłby to być Sąd Najwyższy.\nWnętrze jest piękne. Główna sala koncertowa zaprojektowana jest w stylu vineyard, czyli w kształcie winnicy, która piętrowo układa się na stoku doliny. Czarny beton z fakturą fal (czasem na płótnie przesuwam grzebieniem po grubo nałożonej farbie – efekt podobny), brzozowe ciepłe drewno oraz ciemne, twarde, bardzo gładkie. Przyjemnie jest dotykać poszczególnych detali architektonicznych.\nNowoczesna, elegancka i bardzo przyjazna przestrzeń. Na koncercie było ok 1500 osób. Informacja, szatnia, kawa, toalety - wszystko na miarę, bez zatorów, nerwów, niepotrzebnego czekania. Dzięki temu człowiek może się unosić 10 cm ponad ziemią jeszcze długi czas po koncercie.\nSándor Jávorkai, skrzypce\nTomasz Wabnic, altówka\nÁdám Jávorkai, wiolonczela\nJohann Sebastian Bach – Wariacje Goldbergowskie (oprac. Dymitr Sitkowiecki)\nArvo Pärt – Es sang vor langen Jahren\nAntonio Vivaldi – Introduzione al Miserere Filiae Maestae Jerusalem\n„Stabat Mater” Antonio Vivaldiego w wykonaniu z Vera Zhuk (skrzypce), Grzegorz Frankowski (kontrabas) oraz Tamar Halperin-Scholl (klawesyn)\nTamar Halperin-Scholl, żona Andreasa Scholla, jest klawesynistką i pianistką specjalizującą się w muzyce dawnej. Występują razem. Andreas po koncercie muzykom dziękuje, a żonie przesyła pocałunki. Znalazłam ciekawy film z izraelskiej telewizji. Tamar mówi po hebrajsku, Andreas po angielsku. Półamatorski teledysk z Hamburga Scholl nakręcił sam.\nW tym filmie opowiada, jak to się stało, że zaczął śpiewać kontratenorem. Śpiewał sopranem w chórze chłopięcym. Chórmistrz namawiał go do wysokiego śpiewania prawie do 17 roku życia, długo po mutacji, ile da radę. Potem z sopranu przeszedł (?) na kontratenor i tak zostało.\nDla mnie nie ma tu odpowiedzi.\nCiekawa byłaby opowieść chórmistrza o głosie Andreasa Scholla. Jak dojrzewał i się zmieniał. Jak pracował z fenomenalnym talentem.\nNaturalnym męskim głosem Andreasa jest baryton (można usłyszeć tutaj - show w TV :),\ntak się mówi, ale to przecież kontratenor jest jego prawdziwym głosem.\nFragmenty wywiadu Piotra Matwiejczuka z Dwójki Polskiego Radia.\nO rycerzach, poezji i byciu mężczyzną.\nAutor: Katarzyna Kopańska w poniedziałek, listopada 24, 2014 1 komentarz: Linki do tego posta\nEtykiety: Andreas Scholl, Arvo Pärt, Huberman Trio, koncert, kontratenor, muzyka, NOSPR Katowice, Tamar Halperin-Scholl\nCERN i prędkość przesyłania danych w kolebce WWW\nNarzekałam na szybkość Internetu. Co jakiś czas robiłam test łącza, jak każdy. Gdy moja córka pracowała w CERN, poprosiłam ją o test i zrzut ekranu, oto wynik.\nDodam, że nierzadko download przekraczało 900 Mb/s. Opóźnienie 1ms!\nAutor: Katarzyna Kopańska w sobota, listopada 08, 2014 Brak komentarzy: Linki do tego posta\nEtykiety: CERN, Genewa, nauka, WWW\nO sztuce doskonałej, czyli po co jechać do Katowic...


Nasze wrażenia z adidas NEMEZIZ 17+ 360Agility - TEPY.PL świat korków piłkarskich / football boots world\nNasze wrażenia z adidas NEMEZIZ 17+ 360Agility\nWrażeń i opinii dotyczących nowych korków piłkarskich od adidasa ciąg dalszy. Pisaliśmy w poprzednim artykule o X17.1, dużo wcześniej było też o NEMEZIZ. W tym tekście wrócimy do najnowszej linii od adidasa, która zastępuje Messi16. "Usiądziemy" nad bardzo ciekawym butem, jakim jest wersja Premium, a więc 17+ 360Agiility. O tej zwykłej pisaliśmy już sporo, dzięki uprzejmości futbolsport.pl będziemy mogli przyjrzeć się tez absolutnie najwyższemu modelowi. Co ważne, artykuł ten jest jakby mikro wstępem do recenzji, która zapewne kiedyś się pojawi. W obliczu braku wsparcia adidasa postanowiliśmy kupić sobie sami ten nowy model żeby w końcu również korki tej marki wam przybliżyć.\nWiadomo, 360Agility to te bez sznurowadeł. Hasło takie wielokrotnie przewijało się w świecie korków piłkarskich, ostatnio przytaczano tą frazę głównie w kontekście Purecontrol, które naszym zdaniem są przeciętne. Topowe NEMEZIZ są ciekawe głównie dlatego, że nie mają żadnej wysokiej "skarpety", która rekompensowałaby ewentualne luzy niżej i koniec końców mogła w teorii dawać przyzwoitą jakość użytkową. Czy tego typu konstrukcja może dać sobie radę?Z przyjemnością odpowiemy.\nSądzimy, że tak. Nowe NEMEZIZ 17+ zakłada się dość trudno, szczelnie jeśli ktoś z takimi korkami nie ma doświadczenia. Każdy kto miał korki Nike DF i przywdziewa je wg. naszej jutubowej instrukcji z tymi nie powinien mieć jednak problemu, są po prostu podczas wciskania się nieco ciaśniejsze. Jednocześnie zwracamy uwagę, że jest to wrażenie osoby z wąską stopą i niewysokim przegubem. Więc dla tych obszerniejszych poziom trudności wzrasta. Jest to jednak niebo do ziemi w porównaniu do podobnych korków, starych Zhero Gravity, których zakładanie było mordęgą. Myśląc o nich i o ich twórcy, Danisu Dakoviću, który po karierze w Nike pracuje dla adidasa zastanawiamy się, czy aby przypadkiem nie on maczał palce w tym produkcie?\nPo założeniu czujemy bardzo dobrze przylegającą cholewkę. Jeszcze kiedy trzyma się te korki w ręce czujemy, że cholewka jest w dotyku dość sztywna. Nie ma tu mowy o jakiejś niesamowitej "materiałowej" elastyczności. Daliśmy te buty do rąk osobie nie obeznanej ze sprzętem piłkarskim i właśnie na tej podstawie stwierdziła ona, że chyba jest to "jakaś tania wersja". Fakt, na pierwszy rzut oka korki te mogą nie sprawiać wrażenia produktu za aż 1400 zł, bo tyle katalogowo kosztują. Potwierdzamy wszystkie te wrażenia, ale po założeniu okazuje się, że do NEMEZIZ trzeba podejść w trochę inny sposób.\nJuż na nodze czujemy, że but przylega świetnie. Piszą o wersji 17.1 informowaliśmy,że wnętrze uta wyłożone jest cienką warstwą pianki. Takiej, jaką stosuje się w tylnej części pod kostką. Coś, czego w żadnym innym bucie wcześniej nie widzieliśmy. W użytkowaniu okazuje się, że rozwiązanie to gwarantuje świetny komfort i dopasowanie buta do stopy. Jednocześnie cholewka pozostaje cienka, szczególnie w zderzeniu z tym, że właśnie w niej zastosowano rozwiązanie wpływające na wygodę. Jeśli chodzi o sztywność to jest to coś co przyjdzie nam sprawdzić w grze, na razie jednak nie wygląda na to, żeby ostatecznie miały być z nią problemy.\nCiekawą sprawą jest podeszwa jej konstrukcja bardzo nam się podoba, ale mamy uwagę. Naklejka na buzie informuje, że efekt nałożony na podeszwę zejdzie po kilku użyciach,. problem w tym, że owy efekt jest mało widoczny. Jest to jakiś koralowy-błyszczący się lakier, ale nałożony na przeźroczyste tworzywo pozostaje niemal niezauważalny. Szkoda.\nNasze pierwsze wrażenia z korków piłkarskich NEMEZIZ 17+ 360 są bardzo pozytywne i trochę rekompensuje nam to myśl, że są to najdroższe buty w historii zakupów naszej redakcji. Nawet ze zniżką z futbolsportu, na która oczywiście wy także możecie liczyć. Piszcie na redakcja@tepy.pl. Korki znajdziecie TUTAJ.


Diagnoza zdalna potrzeb rozwojowych i luk kompetencyjnych kadry menadżerskiej mikro przedsiębiorstwa\nTermin rozpoczęcia rekrutacji\t 2019-06-18 Termin zakończenia rekrutacji\t 2019-12-01\nCelem usługi jest diagnoza potencjału mikro przedsiębiorstwa do zwiększenia obrotów w skali roku o 10%, w przeciągu 6 miesięcy od zakończenia doradztwa poprzez wdrożenie rekomendowanych w wyniku usługi działań rozwojowych. Rekomendacje działań rozwojowych opracowane w wyniku usługi pozwolą na zniwelowanie minimum 30% zdiagnozowanych luk kompetencyjnych kadry kierowniczej, co jednocześnie podniesie o 30% poziom efektywności osób zarządzających w przeciągu 6 miesięcy od zakończenia doradztwa, mierzony liczbą finalizowanych transakcji biznesowych i znacząco przyczyni się do poprawy kondycji finansowej przedsiębiorstwa. Usługa obejmie przeprowadzenie profesjonalnej diagnozy potrzeb rozwojowych mikro przedsiębiorstwa. W wyniku diagnozy zostaną: - nakreślone plany rozwoju firmy, - nakreślone cele biznesowe przedsiębiorstwa, - określone luki kompetencyjne i potrzeby edukacyjne właścicieli firmy, kadry menadżerskiej lub osób przewidzianych do objęcia stanowiska kierowniczego. W toku usługi wskazane zostaną najważniejsze zasoby i potencjał przedsiębiorstwa, mocne strony i potencjalne zagrożenia dla rozwoju firmy ze wskazaniem obszarów, które wymagają interwencji. Na bazie powyższych wskazań zostaną zarekomendowane działania rozwojowe, których wdrożenie przełoży się na zwiększenie efektywności biznesowej przedsiębiorstwa.\nAnaliza strategiczna przedsiębiorstwa pozwalająca na określenie głównych wyzwań i problemów strategicznych i rozwojowych przedsiębiorstwa oraz dokonanie oceny jego poziomu rozwoju - stworzenie ogólnego obrazu firmy. Etap realizowany w formie zdalnej konsultacji z właścicielem/przedsiębiorcą lub kluczowymi osobami odpowiadającymi za kierunkowanie działalności przedsiębiorstwa.\nSformułowanie strategii wskazującej kierunek, w jakim zmierza firma, zawierającej cele strategiczne przedsiębiorstwa oraz kierunkowe działania strategiczne (inicjatywy), ze szczególnym naciskiem na cele rozwojowe. Etap realizowany w formie zdalnej konsultacji z właścicielem/przedsiębiorcą lub kluczowymi osobami odpowiadającymi za kierunkowanie działalności przedsiębiorstwa oraz w formie pracy własnej zespołu eksperckiego przeprowadzającego diagnozę.\nOkreślenie celów rozwoju kadry zarządzającej w podziale na obszary kompetencji menedżerskich. Określenie celu lub celów rozwojowych na poziomie wiedzy, umiejętności oraz postaw/kompetencji społecznych. Etap realizowany w formie zdalnego wywiadu z właścicielem/przedsiębiorcą lub kluczowymi osobami odpowiadającymi za kierunkowanie działalności przedsiębiorstwa oraz z osobami na stanowiskach kierowniczych bądź mających objąć takie stanowiska.\nOkreślenie luk kompetencyjnych kadry zarządzającej w podziale na obszary kompetencji menedżerskich. Etap realizowany w formie wywiadu zdalnego z właścicielem/przedsiębiorcą lub kluczowymi osobami odpowiadającymi za kierunkowanie działalności przedsiębiorstwa oraz z osobami na stanowiskach kierowniczych bądź mających objąć takie stanowiska.\nPrzedstawienie Raportu z diagnozy i zdalne omówienie go z właścicielem/przedsiębiorcą lub kluczowymi osobami odpowiadającymi za kierunkowanie działalności przedsiębiorstwa.\nW wyniku przeprowadzonej usługi powstanie Raport z Diagnozą potrzeb rozwojowych i luk kompetencyjnych kadry menadżerskiej mikro przedsiębiorstwa składający się z następujących produktów:\nUsługa może zostać zrealizowana w dowolnym terminie wg preferencji przedsiębiorcy.\nUsługa realizowana będzie zdalnie (e-mail, telefon, Skype) oraz w formie pracy własnej doradców prowadzących usługę.


Sam na rowerze – Blog rowerowy\nBrak komentarzy do Sam na rowerze\nKolejny weekend i kolejny rower; zaraz po tym jak wrócili z sobotniego basenu Roch poszedł na rower. Michalinka jak zawsze po basenie poszła spać, a że Żonka była też zmęczona to obie zamknęły się w sypialni, a Roch został sam z rowerowymi planami. W planach mieli też wspólne pedałowanie, ale wieczorem okazało się, że Michalinka ma katar i z roweru muszą zrezygnować.\nRoch pojechał swoją stałą trasą, choć nadal nie może przejechać jej całej. Tym razem na przeszkodzie stanął wiatr, który skutecznie zniechęcał Roch do pedałowania, kiedy jednak zawrócił to wiatr zaczął być sprzyjający, ale kierunek był przeciwny niż ten na początku zaplanowany. Tak więc rowerowo udało się połowicznie, bo Michalina nie jeździła, ale katar jest katar, nie można go lekceważyć.\n← Drugie otwarcie sezonu rowerowego – z Żonką i Michasią → Awaria. Oby nie poważna


Dwustronny wkład z mikrofibry - mop ze spryskiwaczem DUAL SPLASH\n» Zapas mikrofibra do mop YORK płaski ze spryskiwaczem do mycia podłóg DUAL SPLASH\nKod produktu: 4081760-001835\nZapas dedykowany do mopa płaskiego ze spryskiwaczem DUAL SPLASH.\nTo zupełnie nowa odsłona znanych dotychczas spray mopów. DUAL oznacza podwójną moc sprzątania.\nDwustronna ścierka może posłużyć jednocześnie do mycia i polerowania. Szorstka strona pomoże pozbyć się uporczywych plam, a delikatna mikrofibra ze specjalnymi wypustkami sprawi, że Twoja podłoga będzie czysta i lśniąca.\nDzięki podwójnej ścierce możesz także umyć dwa razy większą powierzchnię bez płukania!\nDo odwrócenia ścierki na drugą stronę wystarczy jeden płynny ruch.\nWygodne mocowanie zapasu na rzep znacznie ułatwia porządki.\nZastosowanie do czyszczenia i polerowania, do każdego rodzaju powierzchni\nWymiar produktu [cm] 40 x 13 cm\nKod EAN 5903355116387\nWcześniej korzystałam z klasycznej samby, ale ta wersja jest o wiele lepsza, a cena jest niemal identyczna. Polecam ;)\nZawsze testuje nowości z oferty sklepu York - muszę przyznać, że mop dual splash to jeden z najlepszych produktów, jakie ostatnio pojawiły się w ofercie. Mop jest bardzo chłonny, a dwustronna ścierka radzi sobie z różnymi typami zabrudzeń. Z wyciskaniem też nie ma żadnych problemów - jest łatwo, szybko i skutecznie. Z tym mopem codzienne sprzątanie kuchni, czy łazienki jest o wiele łatwiejsze. Polecam!\nProdukt pozwala dokładnie umyć i wypolerować każdą powierzchnię - polecam!\nW mojej ocenie mop dual splash to absolutny hit - warto go kupić.\nIdealny do pielęgnacji podłóg.\nPraca z tym mopem jest bardzo przyjemna i wydajna. Raz, dwa i posprzątane ;)\nWiele osób polecało mi ten mop, dlatego stwierdziłam, że w końcu muszę go przetestować. Opinie moich koleżanek okazały się prawdziwe - mop dual splash jest naprawdę bardzo skuteczny i niezwykle trwały.


Tak Russell Crowe wyglądał w "Gladiatorze". W ciągu ostatnich lat znacząco się zmienił. Waży 120 kg, a siwa broda zupełnie odmieniła jego twarz\nRussell Crowe wraz z filmem "Gladiator" odniósł spektakularny sukces. Od premiery produkcji minęło już 18 lat i... niestety, znak czasu mocno odbił się na aktorze. Crowe pojawił się ostatnio na konferencji prasowej drugiej części produkcji, gdzie zaskoczył wszystkich swoim nowym wyglądem.


ZUS uczy czytać\nWiadomości24 » Portfel » Ubezpieczenia » ZUS uczy czytać\nZakład Ubezpieczeń Społecznych kończy wysyłkę informacji o stanie kont emerytalnych. W informacji pojawiły się dwie nowe pozycje: hipotetycznej i prognozowanej emerytury. Co oznaczają i jak je czytać?\nInformacje o stanie kont emerytalnych osób ubezpieczonych Zakład Ubezpieczeń Społecznych wysyła już od kilku lat. Obowiązek ten nałożyła na ZUS ustawa o systemie ubezpieczeń społecznych z 1998 r. Zgodnie z założeniami, „Informacja” ma umożliwić osobom ubezpieczonym systematyczne monitorowanie stanu swego indywidualnego konta emerytalnego i weryfikowanie poprawności odprowadzania składek przez płatników. W ten sposób ubezpieczeni mają pełną kontrolę nad środkami gromadzonymi na ich przyszłą emeryturę.\nW każdej „Informacji” ZUS podaje: kwotę zwaloryzowanego kapitału początkowego - jeżeli został on wyliczony, kwotę zwaloryzowanych składek zgromadzonych w I filarze oraz wysokość należnych i odprowadzonych składek do otwartych funduszy emerytalnych. Dodatkowo we właśnie wysyłanej „Informacji o stanie kont za 2008 r.” ubezpieczony otrzymuje informacje o kwocie odprowadzonych składek za poszczególne miesiące 2008 r.\nDużą nowością w „Informacji” z 2008 r., która może budzić wiele pytań są wyliczenia kwoty hipotetycznej i prognozowanej emerytury. Te dwie dodatkowe pozycje otrzymują osoby, które ukończyły 35 lat. I tak emerytura hipotetyczna, to świadczenie jakie ubezpieczony otrzymałby dziś na bazie dotychczas odprowadzonych składek. Z kolei emerytura prognozowana to ta, której ubezpieczony mógłby się spodziewać po osiągnięciu powszechnego wieku emerytalnego (65 lat - mężczyźni i 60 lat - kobiety), gdyby składki za niego odprowadzane były w dotychczasowej wysokości. Co ważne, wskazanych kwot nie można odczytywać jako faktycznie należnych świadczeń. Obie pozycje mają bowiem na celu uzmysłowienie jakiego rzędu emerytury ubezpieczony może się spodziewać przy obecnie odprowadzonych składkach i pobieranym wynagrodzeniu. Stąd też wyliczone kwoty nie mogą stanowić podstawy do jakichkolwiek roszczeń.\nKażdy kto otrzymał już „Informację o stanie konta” powinien zweryfikować zawarte w niej dane. Jeżeli ubezpieczony stwierdzi jakiekolwiek błędy, czy to w danych identyfikacyjnych, czy w wysokości odprowadzonych składek musi zwrócić się do płatnika (pracodawcy) o ich wyjaśnienie. Jeżeli płatnik uzna, że rzeczywiście się pomylił, powinien przekazać do ZUS dokumenty korygujące bądź brakujące dokumenty ubezpieczeniowe. Jeżeli zaś nie wpłacił na FUS składek w wymaganej wysokości, powinien te składki uzupełnić. W przypadku gdy płatnik uzna, że dopełnił wszelkich formalności i błąd nie leży po jego stronie – należy złożyć reklamację w ZUS.\nTagi: konto ZUS emerytury informacja składki korespondencja


Choinki świąteczne – jaką wybrać? - Penny Dobroszyce\nPorady Ciekawostki Choinki świąteczne – jaką wybrać?\nNajpopularniejsze gatunki choinek\nNajlepszym gatunkiem drzewka iglastego na choinkę jest sosna, jodła lub świerk. To one są najczęściej wybierane z trzech zasadniczych powodów. Pierwszym z nich jest ich wytrzymałość. Są to drzewka, które najdłużej utrzymują igły w warunkach domowych. Jednocześnie, najłatwiej się je pielęgnuje. Ich pozostałe zalety to wygląd oraz cena. Wspomniane gatunki różnią się między sobą cenowo, ale są najbardziej przystępne w kosztach. Natomiast ich wygląd jest bez wątpienia najbardziej atrakcyjny. Nie można też pominąć niezwykłego zapachu żywicy, który dają szczególnie świerki.\nA jak dbać właśnie o swoją choinkę by jak najdłużej zachowała ona swoją świeżość i zielone igiełki? Przede wszystkim musi mieć ona łatwy i stały dostęp do wody. Są specjalne stojaki, do których można wlać wodę. Trzeba pilnować tylko by stojak był cały czas mokry. Przed włożeniem do stojaka nie powinno się rąbać pnia. Utrudnia to choince pobieranie wody. Stanowisko powinno być oddalone od słońca i wszelkich źródeł ciepła. I nie stawiamy choinki w przejściu. Ciągłe jej potrącanie powoduje niszczenie gałązek i ich szybsze usychanie.\nZobacz także: Jak zrobić ozdoby choinkowe z drewna?\nJeżeli jednak obawiamy się pielęgnacji żywego drzewka można wykorzystać sztuczne lub alternatywne choinki, które są coraz modniejsze. Przykładem takiej alternatywnej choinki może być na przykład taka, która jest wykonana z palet czy też gałązek. Ich zaletą jest to, że nie trzeba o nie dbać, jak o żywe drzewko i nie ma problemu z igłami. Są też często bardzo designerskie. Wszystko zależy od naszych preferencji.


Dodano: 24 stycznia 2012, 11:06 / Zmieniono: 24 stycznia 2012, 11:06 0\nDo zdarzenia doszło w lipcu 1997 roku w Knurowie w mieszkaniu 41-latka, który zaprosił na libację alkoholową przypadkowo poznanego mężczyznę. Nieznany przez wiele lat sprawca ranił nożem właściciela mieszkania - zadając mu kilka ciosów w klatkę piersiową. Ranny wyskoczył przez okno i wezwał pomoc. Sprawca zbiegł.\nPolicjanci zabezpieczyli wiele śladów, w tym odbitki linii papilarnych. "Ówczesne możliwości techniki kryminalistycznej nie pozwoliły jednak na wykrycie sprawcy usiłowania zabójstwa. Śledztwo po kilku miesiącach zostało umorzone" - przypomina biuro prasowe śląskiej policji.\nW 2010 roku sprawą zajęli się ponownie policjanci z zespołu zwanego Archiwum X, zajmującego się zbrodniami sprzed lat (zespół działa w ramach Wydziału Kryminalnego Komendy Wojewódzkiej Policji w Katowicach). Sprawdzili m.in. pozyskane odciski palców w Automatycznym Systemie Identyfikacji Daktyloskopijnej, który daje możliwość "automatycznego zakodowania pojedynczego śladu z miejsca przestępstwa i porównania go w ciągu kilku minut z odciskami palców milionów osób".\nW tym przypadku sprawcą okazał się 26-letni wówczas mieszkaniec Dolnego Śląska, który jak okazało się w toku śledztwa nie żyje od 2005 roku. Policjanci ustalili także, że mężczyzna przyjechał do pracy na Śląsk i mieszkał w hotelu robotniczym w Knurowie.\nTo kolejna w ciągu ostatnich lat sprawa, którą udało się wyjaśnić policjantom z tzw. Archiwum X. W 2007 roku odkryli oni tożsamość zabójcy sprzed 27 lat. Sprawa dotyczyła śmierci 80-letniej mieszkanki Chorzowa. Sprawcą okazał się 23-letni recydywista.


GOPR–owcy znów musieli interweniować - Wałbrzyszek.com\nFot. Łukasz Wardawy / J. Szczeniowski\nW sobotę 18 maja doszło do dwóch poważnych wypadków na terenie działania Grupy Wałbrzysko–Kłodzkiej GOPR.\nOkoło 11:50 Centrum Powiadamiania Ratunkowego poinformowało o paralotniarzu, którzy spadł z wysokości na łąkę nieopodal miejscowości Grzmiąca (gm Głuszyca). Do zdarzenia natychmiast wyjechali ratownicy z Centralnej Stacji Ratunkowej w Wałbrzychu. Po dotarciu do poszkodowanego zdiagnozowali m.in. uraz miednicy, kręgosłupa i złamanie kości przedramienia. Na tej podstawie dyspozytor CPR zadysponował do działania helikopter LPR #Ratownik13. Około godziny 13:05 paralotniarz został przekazany załodze LPR i przetransportowany do Specjalistycznego Szpitala im. dra Alfreda Sokołowskiego w Wałbrzychu.\nTego samego dnia późnym popołudniem przyszła informacja o upadku rowerzystki na szlaku niebieskim prowadzącym na Jagodną. Do zdarzenia wyjechali ratownicy ze Stacji Ratunkowej w Zieleńcu. Po zaopatrzeniu poszkodowanej (m.in.urazy twarzoczaski i barku) została ona przekazana Zespołowi Ratownictwa Medycznego na Przełęczy Spalonej.\n~Jaś 23-05-2019 20:27\nSkąd przyleciał helikopter, żeby przetransportować poszkodowanego o te około 20km? Niby rozumiem, poszkodowany, ale mam wrażenie, że niektórzy bawią się na całego. Gdyby konieczny był szybki transport o 100-200km\n~Mateusz 23-05-2019 20:40\nNiestety czasem ewakuacja poszkodowanego do miejsca, gdzie może zostać przekazany Zespołowi Ratownictwa Medycznego jest bardzo trudna albo niewskazana że względu na stan poszkodowanego. Poza tym o użyciu helikoptera decydują także obrażenia jakich doznał poszkodowany (np. uraz kręgosłupa, miednicy)


Markal | Moc i Magia | Fandom\nw: Kluczowe postacie fabuły, Nekromanci (Heroes of Might and Magic V)\nMarkal Wielki - nekromanta, bohater kampanijny, jeden z głównych antagonistów Heroes of Might and Magic V.\nStudiował nekromancję u boku Sandro. Przez wiele lat przebywał u boku królowej Fiony (żony króla Imperium Gryfów Aleksieja i matki jego następcy - Nikolaja) jako jej bliski doradca oraz nadworny mag i astrolog. Z czasem zaczął wywierac niebezpieczny, chociaż bliżej nieokreślony w grze, wpływ na Fionę, który w końcu doprowadził do śmierci królowej. W dniu jej zgonu Godryk (brat Fiony) i Nikolaj (wtedy już król Imperium) wygnali Markala z królestwa. Gdy król Nikolaj zginął w trakcie wojny z demonami, a tron objęła wdowa po nim Izabela, Markal dostrzegł dla siebie nową szansę; zaklął duszę Fiony i wyruszył w stronę miasta Vigil, gdzie miała zatrzymac się Izabela. Przedarł się przez ziemie magów, omijając patrole Amina i Dgum, oraz podziemne tereny mrocznych elfów, i stając u wrót Vigil, natknął się na oddział żołnierzy pod dowództwem rycerza Glena, który dołączył do rebelii przeciwko Izabeli. Nekromanta pokonał ich i uzyskał audiencję u Izabeli. Zaproponował jej przywrócenie do życia króla Nikolaja, co Izabela, mimo początkowych oporów, przyjęła z entuzjazmem. Inaczej zachował się Godryk, który wciąż pogardzał Markalem i jego mroczną magią, jednak przysięga wierności złożona Izabeli zmusiła go do wsparcia nekromanty.\nDo wskrzeszenia Nikolaja potrzebne były cztery artefakty: amulet nekromancji, kij piekieł, pelerynę cienia śmierci i pierścień nieskruszonych. Wszystkie znajdowały się w placówkach państwa czarodziei - Srebrnych Miastach. Poszukując ich, Markal odkrył znakomitą okazję do zemsty na despotycznym królu Srebrnych Miast - Cyrusie. Odbudował dawne centrum kultu nekromanckiego - Lorekeep - i zajął wyżej wspomniane miasta, dokonując ogromnych zniszczeń w Srebrnych Miastach i zbierając hordy martwiaków. W wymiarze pierścienia nieskruszonych zginął z jego ręki sam Cyrus. Po powrocie do Imperium on i Izabela stanęli w obliczu buntu Godryka, który odmówił oddania amuletu i obwarował się w mieście czarodziejów Hikm, został jednak szybko pokonany i uwięziony na rozkaz królowej, chociaż Markal sugerował karę śmierci. Po tym wszystkim oboje podjęli podróż do mauzoleum, gdzie spoczywał zabity mąż Izabeli. W trakcie drogi do grobowca wyszli cało z napaści lorda demonów imieniem Veyer. Rytuał wskrzeszenia został wykonany, jednak nie tak, jak tego oczekiwała Izabela. Markal zmienił Nikolaja w groźnego ożywieńca, który próbował zabic swą dawną małżonkę. Izabela pogrążyła się w obłędzie, a nekromanta objął faktyczne rządy w państwie. Najechał ziemie Irollan - państwa elfów. Po licznych sukcesach (w tym m. in. chwilowym opanowaniu stolicy Irollan - Syris Thalla) musiał zetrzec się z triumwiratem, w skład którego weszli oswobodzony Godryk, elficki przywódca Findan i syn Cyrusa - Zehir. Utracił kontrolę nad podbitymi Srebrnymi Miastami i został zabity przez trójkę bohaterów.\nNa zakończenie pojedynczego scenariusza "Temptation" (dostępnym wyłącznie w dodatku do H5: Kuźni Przeznaczenia) Markal zwabił Zehira w pułapkę. Gdy ten zstąpił do wymiaru pierścienia nieskruszonych, by wskrzesic zamordowanego ojca, został zaskoczony przez nekromantę. Markal i tym razem poniósł jednak porażkę.\nGracz może pokierowac Markalem jako bohaterem we wszystkich pięciu misjach kampanii "Nekromanta": "Pokusa", "Atak", "Inwazja", "Królobójstwo" i "Władca Heresh". Jako wrogi gracz sterowany przez komputer pojawia się w misji "Triumwirat" (kampania "Mag") oraz w scenariuszu "Temptation" (por. akapit wyżej).\nOficjalna biografia Markala brzmi tak: Zagorzały uczeą pochłaniający wiedzę, jaką oferuje nekromancja, Markal wzniósł się na nieosiągalne dla innych żyjących wyżyny sztuki wskrzeszania. Niegdyś nadworny astrolog i ulubiony doradca królowej Fiony z Imperium Gryfów, Markal zorganizował potężną (lecz tajną) bazę wypadową kultystów na terenach Świętego Imperium. Przywódcy religijni Kościoła Światła zaniepokoili się jednak szybko jego działalnością i stali się podejrzliwi. Gdy królowa Fiona zmarła, jej protegowanego wygnano w odległe zakątki Imperium. Zorientowawszy się, że po otrzymaniu Pocałunku Pajęczej Bogini nie może już swobodnie przemieszczać się po krainach ludzi, Markal zdecydował się szerzyć ideologię Heresha poprzez środki dyplomatyczne oraz, rzecz jasna, bezpośredniego przymusu.


Forum Ogrodnicze Oaza :: Topic: Charakterystyka różnych rodzajów mąki (1/1)\nCharakterystyka różnych rodzajów mąki\nTEMAT: Charakterystyka różnych rodzajów mąki\nCharakterystyka różnych rodzajów mąki\t11 Gru 2016 00:32\t#513827\nKiedyś w sklepach królowała mąka krupczatka, tortowa i wrocławska, nie było problemu z wyborem. Teraz pojawiają się coraz bardziej wymyślne nazwy mąki, zaczęłam się więc zastanawiać, skąd mam wiedzieć, jaką mąkę do czego kupować\nOd czego są podręczniki towaroznawstwa\nKażda mąka powinna mieć oznaczenie liczbowe, im jest ono większe, tym więcej minerałów mąka zawiera, gdyż zmielono większą część okrywy nasiennej.\nObecnie produkuje się następujące typy mąki pszennej:\n450 - tzw. mąka tortowa, otrzymana z oczyszczonego ziarna pszenicy, wchłania dobrze tłuszcz, cukier i wodę. Otrzymane z takiej mąki ciasto jest puszyste i delikatne. Taka mąka jest idealna do wypieku ciast biszkoptowych. Mąka ta jest z kolei mniej lepiąca, nie nadaje się więc na pierogi.\n480 - mąka szymanowska,\n500 - mąka wrocławska, poznańska, szymanowska; ta mąka jest przeznaczona do klusek, naleśników i pierogów, dobrze z niej udają się też ciasta drożdżowe, pizza, francuskie i półfrancuskie.\n500 - tzw. krupczatka ma kaszkowatą strukturę, przypomina drobniutką kaszkę mannę, stąd nazwa, bo krupy to staropolska kasza. Jest ona idealna do wyrobu ciast kruchych, zagęszczania sosów, na makaron, do zapiekanek.\n550 - mąka luksusowa, nadaje się do ciast drożdżowych, pączków, faworków, placków smażonych w głębokim tłuszczu. Do ciasta naleśnikowego, makaronowego, pierogowego. Na knedle, kopytka i pierogi. Chleb z takiej mąki jest mocno wyrośnięty, puszysty.\n580 - mąka przeznaczona do makaronów\n750 - mąka chlebowa, najlepiej z takiej mąki udaje się chleb oraz pizza.\n850 - mąka makaronowa.\n950 - mąka bułkowa, bułki, chleb, pizza, rogale. Chleb z takiej maki, zwłaszcza pieczony na zakwasie, ma cięższą konsystencję, gorzej wyrasta, jest bardziej zwarty.\n1400 - mąka sitkowa składa się z części okrywy nasiennej (otręby), ale grubsze części otrębów zostały odsiane przez sito, stąd nazwa tej mąki.\n1850 - mąka graham, pełnoziarnista, drobno mielona. W procesie produkcji tej mąki wszystkie części ziarna są silnie rozdrabniane. Z drobno zmielonego bielma powstaje biała mąka, do której następnie dodawane są pozostałe zmielone części. Gotowy produkt zawiera około 83% bielma, 14,5% otrębów i 2,5% zarodków - ma taki sam skład jak całe ziarno. Ciasto chlebowe z tej mąki wymaga dodania większej ilości wody niż z mąkami pszennymi o niższym typie. Nazwę mąka ta wzięła od prezbiteriańskiego pastora Sylvestra Grahama, jednego z pierwszych propagatorów idei zdrowego odżywiania.\n2000 - mąka razowa, grubo mielona, w swoim składzie posiada drobne kawałeczki otrębów. Jest to mąka mielona tylko raz, stąd jej nazwa.\n720 - tzw. mąka pytlowa. Nazwa tej mąki pochodzi od słowa pytel. Pytel jest to sito służące do przesiewania drobno zmielonego ziarna, w efekcie uzyskiwano mąkę delikatną, pozbawioną większej ilości otrębow.\n1850 - mąka starogardzka, z całego ziarna, jest nieco delikatniejsza, niż mąka razowa, otręby są w niej drobno przemielone.\n2000 - razowa, z pełnego przemiału, posiada widoczne cząstki otrębów, do chleba. Z takiej mąki najszybciej można uzyskać pracujący zakwas. Wymaga dodania do ciasta większej ilości wody niż inne mąki.\nOstatnio zmieniany: 11 Gru 2016 18:24 przez Hiacynta.\nZa tę wiadomość podziękował(a): Forumowa Żabula, MagdaH, Dorota15, Kaja, Florka\nCharakterystyka różnych rodzajów mąki\t11 Gru 2016 02:01\t#513835\nDzięki Alinko, teraz już będę wiedziała jaka mąka do czego.\nCharakterystyka różnych rodzajów mąki\t11 Gru 2016 16:56\t#513859\nPowoli zaczęła mi się też rozjaśniać tajemnica niepowodzeń przy pieczeniu chleba.\nMąka żytnia i pszenna wymagają innego traktowania podczas pieczenia chleba.\nJeżeli z mąki żytniej wytworzy się ciasto na drożdżach wówczas miękisz takiego chleba jest lepki, wilgotny, nieelastyczny, zbity. Aromat takiego pieczywa jest słaby a smak mdły. Chleb z ciasta żytniego na drożdżach robi wrażenie niedopieczonego.\nChleb żytni robi się z ciasta ukwaszonego, jest on wówczas smaczny, ma równomiernie spulchniony miękisz.\nDlatego ciasta żytniego nie wytwarza się na drożdżach a pszennego nie ukwasza się.\nCharakterystyka różnych rodzajów mąki\t16 Gru 2016 18:53\t#514519\nO przepraszam ale to akurat sie nie zgadza. Jak najbardziej robi sie pszenne zakwasy i uzywa ich do pieczenia pszennego chleba. Sa nawet zakwasy slodkie do pieczenia ciast. Natomiast faktycznie znacznie trudniej zrobic dobry zakwas pszenny niz zytni (dlatego wiele osob robi zytni, a potem go "transformuje" do pszennego).\nI zapewniam, ze pszenne chleby na pszennym zakwasie wychodza jak najbardziej smaczne i pulchne, tyle ze bardzo delikatne wiec w moj gust trafiaja bardziej te z dodatkiem maki lub zakwasu zytniego.\nCharakterystyka różnych rodzajów mąki\t17 Gru 2016 22:11\t#514660\nTo napisz proszę dokładnie jak robisz pszenny zakwas. Do tej pory robiłam tylko żytni, ale chętnie poeksperymentuję z pszennym.


Technika łowienia ryb na sztuczną muszkę cz.1 - Łódzki Przewodnik Wędkarski type="text/css" />\nTechnika łowienia ryb na sztuczną muszkę cz.1\nOpublikowano: piątek, 26, czerwiec 2015 06:02 | Drukuj\t| Odsłony: 5882\nNauka wykonywania rzutów muchówką. „Rzucanie linki i sztuczne muchy stanowi temat dla początkującego wędkarza trudny do rozwiązania i dla biegłego powabny i zawsze zajmujący, w nim bowiem spoczywa kwintesencja sztuki wędkarskiej. Poprawne rzucanie linki jest podstawowym warunkiem sukcesu łowienia na muchę.\nRzucania trzeba się nauczyć, ono jest treścią czynności stojącego na brzegiem wędkarza i kto tej sztuki sobie nie przyswoi należycie, ryby nie złowi, choćby zresztą był wzorem człowieka zgrabnego do wszystkich innych rękoczynów.\nArtyzm łowiącego na muchę ocenić się da z pierwszego rzutu: kto rzuca lekko, jakby od niechcenia, zgrabnie, bez przymusu, nie tracąc elegancji ruchu i postawy, ten rzucać umie; początkujący lub nieuk ramion przy sobie utrzymać nie potrafi, lecz rzucać nimi będzie, jak gdyby się rozchodziło o ścięcie głowy Tatarzynowi za jednym zamachem; ręce, by skrzydła wiatraka, przerzynać będą powietrze, a ciało całe najdziwaczniejsze wykonywać ewolucje..."\nTrudno jest trafniej streścić w kilku zdaniach ocenę umiejętności władania muchówką, niż to uczynił J. Rozwadowski.w książce "Poradnik dla miłośników sportu wędkowego czyli Sztuka łowienia pstrąga, lipienia i łososia na wędkę"\nMetoda łowienia na sztuczną muszkę jest trudna do opanowania i nie można jej nauczyć się tylko na podstawie lektury podręczników wędkarskich.\nBardzo pożądane jest, aby pierwsze ćwiczenia odbyły się pod okiem doświadczonego muszkarza, który w porę wytknie błędy, nie dopuści do wypaczenia stylu wyrzutów i co najważniejsze — wybitnie przyczyni się do skrócenia okresu nauczania.\nWładać muchówką, opanować wyrzuty — to znaczy skierować muszkę w dowolne miejsce, w każdych warunkach.\nJeszcze na początku obecnego stulecia aż do pierwszej wojny światowej autorzy wędkarskich podręczników zawsze podkreślali, że prawidłowy styl wyrzutów sztucznej muszki może być wykonany jedynie za pomocą przedramienia lub przedramienia i nadgarstka. Przy wykonywaniu wymachów obowiązywała ponadto sztuczna i krępująca ruchy postawa.\nAby bliżej wyjaśnić, jak należało według wówczas obowiązujących prawideł wykonywać te wyrzuty, przytacza się uwagi mistrza sportu wędkarskiego z końca ubiegłego stulecia Francisa, podane przez J. Rozwadowskiego w „Poradniku dla miłośników sportu wędkarskiego". Otóż według Francisa„rzut każdy wykonuje się przedramieniem, górna część ręki od łokcia ma stale być bezczynna, łokcie obydwu rąk powinny być zawsze zwrócone ku dołowi, nie przystawać jednakże ściśle do ciała, lecz w małym od niego trzymać się oddaleniu".\nNatomiast Ehemery, „mistrz w sztuce rzucania muchy sztucznej", jak go tytułuje J. Rozwadowski w cytowanym poradniku, wymaga jeszcze więcej od wędkarzy: „Górna część ramienia prawego ma po łokieć przylegać do ciała, lewa spoczywać pod klatką piersiową". Ta sztuczna poza polegająca na trzymaniu lewej ręki na wysokości klatki piersiowej i na obowiązkowym przyciskaniu obydwu łokci do ciała oraz wykonywaniu wyrzutów tylko za pomocą przedramienia musiały szybko męczyć wędkującego. Ponadto wymachy wykonywane tylko przedramieniem, przy trzymaniu obydwu łokci ku dołowi, nie mogły mieć żadnego dodatniego wpływu na precyzję wyrzutów.\nWedług obecnie przyjętych zasad wyrzuty muchowym wędziskiem wykonuje się całą ręką, a udział w wymachu kijem nadgarstka jest zredukowany do minimum. Jedynie wyrzuty na małe odległości należy wykonywać za pomocą przedramienia i nadgarstka.\nWymach wędziskiem całym ramieniem wymaga znacznie mniejszego wysiłku niż wyrzut wykonany tylko za pomocą przedramienia. Co prawda styl ten nie jest efektowny, ale w zamian za to, jeżeli chodzi o ilość zużytej na jego wykonanie energii, jest niebywale ekonomiczny.Niektórzy twierdzą, że do nauki rzutów muchówką należy używać wędziska (oczywiście z kołowrotkiem), linki i przyponu. Inni podkreślają, że do nauki rzutów wystarczy posługiwać się tylko wędziskiem i linką.\nSłuszniejsze wydaje się, aby każdy nowicjusz po wstępnych ćwiczeniach, które wykonuje przy użyciu wędziska i sznurka, uczył się rzutów plecionką z przyponem i muszką, tj. kompletną wędką, którą zawsze później będzie się posługiwał przy połowie pstrągów lub lipieni.


�WIERK K�UJ�CY CI�CIE - Projektowanie, Piel�gnacja, Porady - E-Ogrody.pl\n�wierk k�uj�cy ci�cie\nJaka choinka? Jod�a, �wierk, a mo�e... Dzi� w handlu pojawia si� wiele ro�lin iglastych. Ta�sze i szybciej rosn�ce gatunki s� sprzedawane w grudniu jako ci�te choinki, inne sadzi si� w ogrodach od wiosny do jesieni. Te pierwsze zdobi� nasze domy na �wi�ta, a potem s� wyrzucane, te drugie wyst�puj� w roli drzewek ca�orocznych. Kt�re wybra� jako choink�?\nChocia� na �wi�ta niejednemu wystarczy symboliczny stroik, nadal w wielu domach ch�tnie ubieramy tradycyjn� choink�. Wyb�r ozd�b jest ogromny - dlatego czasem trudny. Warto wi�c wcze�niej si� zastanowi�, w jakiej kreacji chcemy ogl�da� nasz� choink�.\n. Cena: 20-50 z�. �wierk k�uj�cy (Picea pungens) Pochodzi z Ameryki P�-noc-nej. Ma sto�kowy pokr�j i k�uj�ce szpilki. Maj� one d�ugo�� 2-3 cm. U wielu odmian przybieraj� pi�kny niebieskosrebrny odcie�. Warstwa woskowego na-lo-tu chroni je przed wysychaniem. Zalety: Regularny pokr�j, ig�y g�sto pokrywaj�\nwoskowego nalotu i ostro zako�czone (lekko k�uj�ce). Na p�dach raczej le��, nie odstaj� tak jak u �wierka k�uj�cego. Sprawia to wra�enie, �e ga��zki wydaj� si� delikatne. S� one jednak na tyle sztywne aby utrzyma� ci�kie ozdoby choinkowe. Plus: �atwa dost�pno��; niska cena; symetrycznie sto�kowy pokr�j\n) 'Glauca', korea�skiej (A. koreana) 'Blue Emperor' oraz 'Silberlocke'. Wiele srebrzystych odmian maj� tak�e �wierki (m.in. k�uj�cy - Picea pungens, bia�y - P. glauca, Engelmanna - P. engelmannii, chi�ski - P. asperata), cyprysiki (g��wnie Lawsona - Ch. lawsoniana i groszkowy), wszystkie popularne gatunki\n. Rocznie przyrasta jedynie o 2 cm Nieliczne maj� mocniejsz� budow�, np. cyprysik t�po�uskowy (Ch. obtusa) 'Lycopodioides' i 'Tsatsumi' o grubych rozga��zieniach, podobnych do wid�ak�w. M�ode krzewy mog� si� od nich znacznie r�ni�. Niekt�re najpierw tworz� mi�kkie, niek�uj�ce ig�y; niekiedy d�ugie i\nsi�. Wiele os�b lubi drzewka szczepione na pniu z koron� kulist� b�d� zwieszaj�c� si�.Do dyspozycji mamy odmiany w najr�niejszych barwach igie� i �usek: od jasno��tej, jak np. u ja�owca p�o��cego 'Mother Lode', poprzez srebrzyst�, jak u �wierka k�uj�cego 'Blue Wonder', po ciemn� ziele� cis�w i\nwi�cej �wierk�wierk to zimozielone, �ywiczne drzewa. Korony �wierków s� ostrosto�kowe, bez bocianich gniazd. W Polsce wyst�puje �wierk pospolity (Picea abies), g�ównie w górach na po�udniu kraju oraz w pó�nocno-wschodniej cz�ci kraju. W górach bory �wierkowe tworz� pi�tro regla górnego (pi�tro górskie wy�sze). �wierk silnie zacienia dno lasu. Ma tendencj� do zakwaszania gleb, na których ro�nie. Wyró�nia si� wyj�tkowo p�ytkim i rozleg�ym systemem korzeniowym, wskutek czego jest podatny na wywroty (wiatrowa�y).Wymagania �wierków s� mniejsze ni� u jode� Wi�cej gatunków �wierków jest odpornych na mrozy. �wierki maj� te� mniejsze wymagania siedliskowe. Jednak �yzne gleba i wilgotne stanowisko sprzyja rozwojowi wszystkich.�wierki do miast Najch�tniej sadzonym w mie�cie �wierkiem jest �wierk k�uj�cy - Picea pungens. Dla terenów miejskich cennym drzewem jest te� �wierk serbski oraz �wierk bia�y. Oba maja podobne wymagania co �wierk k�uj�cy - znosz� dobrze zanieczyszczone i suche powietrze. Podobnie jak �wierk kluj�cy s� tez odporne na mrozy.PoradyEncyklopedia ro�linIglakiDrzewa\naloes kolor kwiat�w\nsambucus kolor ogr�d


Mężczyzna przebywający na kwarantannie przewrócił się i nie mógł wstać. Na pomoc ruszył policjant - Zwielkopolski24\nMężczyzna przebywający na kwarantannie przewrócił się i nie mógł wstać. Na pomoc ruszył policjant\nOpublikowano: wt, 15 lut 2022 14:05 2022-02-15T13:05:54.000Z\nAutor: Blanka Banaszyńska | Zdjęcie: KPP Jarocin\nSt. sierż. Łukasz Nowak | foto KPP Jarocin\nWiadomości Policjant z Jarocina podczas kontroli osób przebywających na kwarantannie i izolacji pomógł 68-letniemu mężczyźnie, który się przewrócił i nie był w stanie się podnieść. Funkcjonariusz dostał się do wnętrza mieszkania starszego mężczyzny, udzielił mu pomocy i wezwał pogotowie.\nW zeszłym tygodniu st. sierż. Łukasz Nowak z Ogniwa Patrolowo – Interwencyjnego jarocińskiej komendy kontrolował osoby przebywające na izolacji i kwarantannach w związku z zarażeniem wirusem covid-19. Fukcjonariusz zadzwonił na numer 68-letniego mieszkańca Jarocina, by uzyskać informację o stanie jego zdrowia. Mężczyzna odebrał telefon, jednak w słuchawce była cisza, nikt się nie odzywał.\nPrzewrócił się i nie mógł wstać\nPolicjant poprosił starszego mężczyznę by ten podszedł do okna. Usłyszał od rozmówcy, że przed chwilą się przewrócił i nie jest w stanie się podnieść. St. sierż Nowak kontynuował rozmowę, pytał o to jak mężczyzna się czuje i zaproponował, że wejdzie do mieszkania by sprawdzić co się stało.\nDo mieszkania przez balkon\nStarszy pan powiedział policjantowi, że źle się czuje i ma zawroty głowy i nie da rady podejść do drzwi, które były zamknięte od wewnątrz. Ponieważ mężczyzna upadł przy drzwiach balkonowych, funkcjonariusz poprosił, by postarał się on uchylić te właśnie drzwi, a sam zadzwonił po pogotowie. Gdy funkcjonariusz dostał się do wnętrza mieszkania, przeszkolenie z pierwszej pomocy jakie posiadał oraz prywatne doświadczenie pozwoliły mu na fachowe określenie dolegliwości mężczyzny i stwierdzenie, że pomoc medyczna jest niezbędna. Do czasu przyjazdu karetki policjant zapewnił 68- latkowi opiekę i pomoc.\nMężczyzna ostatecznie trafił do szpitala, gdzie nadal przebywa ale jak ustaliliśmy, jego życiu nie zagraża już niebezpieczeństwo.


Kopiowanie danych z telefonu na telefon - jak to zrobić?\nWpis sponsorowanyKopiowanie danych z telefonu na telefon – jak to zrobić?\nPaweł15 listopada 201912 min\nKorzystanie ze smartfonów jest proste i intuicyjne na poziomie interfejsu użytkownika. W większości przypadków nie musimy nawet zapoznawać się z instrukcjami dołączonymi do nowego urządzenia, aby umieć je obsługiwać. Podobnie prostym zadaniem jest przenoszenie różnych danych i informacji pomiędzy jednostkami, choć z początku może wydawać się inaczej. Często nie potrzebujemy jednak nic więcej poza dostępem do sieci lub sieci Bluetooth, aby móc sprawnie manewrować między różnymi telefonami. Jak poprawnie skopiować dane z telefonu na telefon? Na czym polega różnica w kopiowaniu plików, a aplikacji? Czy przetrzymywanie informacji w chmurze może być przydatne?\nTransfer danych nie jest trudnym zadaniem\nPrzenoszenie danych z telefonu na telefon\nPrzenoszenie aplikacji z telefonu na telefon\nDostęp poprzez chmurę\nChociaż współczesne telefony są urządzeniami dość skomplikowanymi, nie oznacza to, że nie jesteśmy w stanie samodzielnie wykonać przy nich wielu rzeczy pokroju konfiguracji, resetowania czy przenoszenia informacji z jednej jednostki na drugą. Wbrew pozorom nie jest to trudne i często nie potrzebujemy niczego poza w miarę sprawnym dostępem do internetu. Jeżeli jednak nie czujemy się za dobrze w kwestii smartfonowych technikaliów, dobrze jest zapoznać się wcześniej z poradnikiem jak skopiować aplikacje z telefonu na telefon lub przenieść pomiędzy nimi inne istotne dane. Dotyczy to zarówno sytuacji, w której wymieniamy urządzenie na nowe jak i takiej, gdy po prostu chcemy się z kimś podzielić naszymi plikami. Jak więc to zrobić?\nJeżeli pomiędzy smartfonami chcemy przenieść dane w postaci plików tekstowych, PDF-ów, muzyki czy zdjęć, możemy to zrobić na dwa sposoby. W pierwszym przypadku wykorzystujemy kabel USB i komputer, na który zgrywamy pliki z jednego telefonu, po czym w ten sam sposób przerzucamy na drugi. Jest to dobra opcja dla zasobów o dużej pojemności, ponieważ pomimo wagi plików będziemy w stanie przenieść je dość szybko. W przypadku małych paczek informacji lub w sytuacji, gdy mamy na to dłuższą chwilę, możemy taką procedurę wykonać również za pośrednictwem Bluetooth. Wystarczy, że obie jednostki będą miały włączoną odpowiednią funkcję oraz pozostawimy je w miarę blisko siebie.\nPodczas wykorzystywania komputera do przeniesienia danych musimy jedynie uważać, aby nie odpiąć telefonu od kabla zbyt szybko. Jeżeli nie pozwolimy plikom na swobodne skopiowanie się, możemy doprowadzić do ich uszkodzenia, co poskutkuje niemożliwością dalszego wykorzystywania konkretnego dokumentu, zdjęcia czy pliku muzycznego.\nW sytuacji, gdy wymieniamy telefon na nowy i chcemy przenieść aplikacje pomiędzy starym a świeżo zakupionym urządzeniem, również jesteśmy w stanie wykonać taką czynność bez większego problemu. Jeżeli nasze telefony operują na systemie Android należy wykonać kopię zapasową starej jednostki i zapisać w chmurze na koncie Google. Gdy zalogujemy się na ten sam adres na nowym smartfonie, będziemy w stanie bez problemu dokonać natychmiastowej konfiguracji pod parametry z poprzedniego urządzenia. Jedynym warunkiem, aby kopia zapasowa została wykorzystana jest potwierdzenie chęci jej użycia przy pierwszej konfiguracji nowego sprzętu. Jeżeli pominiemy ten krok podczas pierwszego uruchomienia nowego telefonu, później nie będziemy w stanie z niego skorzystać.\nPrzeniesienie aplikacji z telefonu na telefon jest możliwe także w inny sposób. Do tego celu potrzebujemy, podobnie jak w przypadku wymiany danych, połączyć urządzenia poprzez Bluetooth. Z kolei w przypadku telefonów od Apple podobne procedury możemy przeprowadzić za pomocą iCloud.\nUtrzymywanie danych na Dysku Google jest rzeczą wygodną i często również bardzo praktyczną. Dzięki chmurze mamy nie tylko natychmiastowy dostęp do naszych plików, ale także możemy współdzielić je z innymi. Jeżeli stworzymy kopię zapasową telefonu i będziemy przechowywać ją w Chmurze, może ona być przydatna nie tylko przy okazji wymiany telefonu, ale również w sytuacji, gdy dokonaliśmy twardego resetu na naszym smartfonie i chcemy zachować podstawową konfigurację w niezmienionej formie.\nW przypadku wysyłania danych w chmurę lub na Dysk Google należy pamiętać o naszej prywatności. Nie powinniśmy udostępniać innym wrażliwych plików, a w miarę możliwości starajmy się nie trzymać naprawdę poufnych rzeczy w takiej formie lub – jeżeli nie mamy innego wyjścia – zabezpieczmy je hasłem lub restrykcyjnymi preferencjami prywatności.\nWymiana plików i danych pomiędzy telefonami nie jest niczym skomplikowanym. Każdy użytkownik smartfona jest w stanie to zrobić, jeżeli nie intuicyjnie, to po przeczytaniu krótkiej instrukcji. Ważnym jest, abyśmy cierpliwie poczekali, aż wszystkie pliki zostaną poprawnie przeniesione z jednego telefonu na drugi, dzięki czemu unikamy ryzyka uszkodzenia i niemożności odtworzenia naszych skopiowanych danych.\nCzy warto naprawiać stary telefon czy lepiej zakupić nowy? Co się bardziej opłaca?\nNiezbędne akcesoria do TV


Aston Villa 2:1 West Bromwich Albion skrót meczu. Bramki, wideo i wynik (11.05.2019)\nAston Villa 2:1 West Bromwich Albion skrót z meczu (11.05.2019)\n2:1 Championship11.05.2019 13:30Aston Villa - West Bromwich Albion2019-05-11T13:30:00+02:002019-05-11T15:30:00+02:00\nObejrzyj już teraz Aston Villa - West Bromwich Albion skrót meczu. Zobacz jak padły gole, bramki dzięki wideo z meczu który odbył się w dniu 11.05.2019 13:30. Najciekawsze okazje i akcje w meczu Aston Villa - West Bromwich Albion, a także piękne gole i bramki zobaczysz w skrócie meczu. Skrót meczu &event to jednak nie wszystkie wideo z wydarzeń rozgrywanych w ramach Championship. Zapraszamy też do obejrzenia innych skrótów z meczów, spotkań i wydarzeń. Oglądaj największą ilość skrótów, wideo, a także materiałów video takich jak bramki, okazje, gole z wydarzeń sportowych a wśród nich między innymi Piłka nożna. Każdego dnia na naszej stronie pojawiają się też skróty Championship z podobnych wydarzeń które odbyły się w ramach dyscypliny Piłka nożna.


Niech płacą i płaczą idioci głosujący na tę bolszewicką partię?!\nPani EKSPERT Barbara żyje ze składek wnoszonych przez firmy budujące drogi. Czyli tych, które zarobią na wprowadzeniu nowego podatku. I gdyby poza zachwytem wyraziła jakąkolwiek wątpliwość, to jutro nie byłaby już Prezesem Izby.\nWięc może w miejsce słowa >>EKSPERT<< pierdoła, która wypociła ten art, wstawiłaby określenie >>LOBBYSTA<<?\nróżne opłaty będą nam rosły szybciej i szybciej , bo budżet państwa niedługo zacznie pękać w szwach ,\na lepiej by było ograniczyć finansowanie kościoła poprzez rezygnację z dotacji na kościoł , jego instytucje i imprezy , opłacanie katechetow , wprowadzenie normalnego opodatkowania działalności gospodarczej krk, ograniczenie programu 500+ niz ciagłe zwiększanie obciążeń coraz więcej pracującego społeczeństwa\nDobrze, niech tak robią: 1. Abonament TVPis, 2. Abonament węglowy, 3. Opłata paliwowa, Co następne? Im więcej tego nawymyślają tym prędzej stracą swoich kiełbasianych zwolenników.\nPoliczymy się przy urnach.\nTo nie sukces opozycji a BLAMAZ I PRZEGRANA PiSowskiego nierzadu !!! Przyniesli knota, znowu chca UKARAC POLAKOW za wygranie wyborow i "wydoic" z nas pieniadze na realizacje obietnic wyborczych !!! Winduja CENY: paliwa, wody, powietrza, ubezpieczen, podatkow a sami uprawiaja "gminno-soltysowe pisancjum.. Pany a sloma z butow wystaje !!\nzaślepieni nienawiścią do pisu nie widzą chyba, że w ten sposób na drogi płacić będą ci, którzy z tych dróg korzystają i to proporcjonalnie do zużycia (w przybliżeniu, bo zależy to też od spalania)\ndo tej pory płacili wszyscy (z budżetu), również ci, którzy z dróg nie korzystają\nnadal oczywiście będzie się finansować drogi z budżetu, ale przynajmniej część dróg sfinansują też korzystający z nich kierowcy\ndrogie paliwo - to drogi transport, drogie żarcie, wyższe koszty utrzymania\ni co Suwerenie dupa nie boli?


(3/82) Cierpienia młodego Wertera - JW Goethe - treść powieści - klp.pl\nTęsknię wówczas i myślę: ach... gdybyś to wszystko mógł wyrazić, gdybyś przelać mógł na papier to, co tak pełne, tak gorące żyje w tobie, natenczas byłoby ono odzwierciedleniem boskiej nieskończoności. Przyjacielu! Niestety, dlatego niszczeję i upadam pod tą nawałą wspaniałości zjawisk.\nNie wiem, czy duchy łudzące unoszą się ponad tą okolicą, czy to płomienna, niebiańska fantazja mego własnego serca sprawia, że wszystko wokół jest takie rajskie. Niedaleko pod miastem jest studnia, studnia, do której przykuty jestem niby Meluzyna4 wraz ze swymi siostrami.\nPo stoku małego wzgórza schodzi się, staje pod sklepieniem, a potem, zstąpiwszy w dół po jakichś dwudziestu stopniach, znajduje się przeczystą wodę, ze skał marmurowych tryskającą. Niewielki murek, okalający studnię od góry, wysokie drzewa, słoniące ją cieniem, chłód, jaki tu panuje, wszystko razem pociąga i przejmuje drżeniem. Nie ma dnia, bym tu nie spędził bodaj godziny. Raz po raz jawią się tu dziewczęta z miasta po wodę, załatwiając ową czynność prostą i konieczną, jakiej niegdyś oddawały się nawet córki królewskie. Gdy siedzę tutaj, budzi się we mnie tak żywo patriarchalna wizja pradziadów, nawiązujących u studni znajomości, starających się o rękę wybranki, i duchów dobroczynnych, polatujących wokół źródeł i studni. Zaprawdę, nie krzepił się chyba u chłodnej studni po znojnej wędrówce w czas letni ten, kto tego odczuć niezdolny.\nPytasz, czy mi przysłać książki moje?\nDrogi mój, proszę cię, nie przysyłaj mi ich na Boga! Nie trzeba mi kierownictwa ni zachęty czy podniety, wszak serce me samo przez się tętni aż nazbyt gwałtownie. Tylko kołysanka zda mi się, a znalazłem ich pod dostatkiem w moim Homerze, O, jakże często do snu kołyszę wzburzoną krew. Zaprawdę, nie widziałeś chyba tak niezrównoważonego, niespokojnego, jak serce moje. Wszakże nie potrzebuję mówić o tym tobie, który doznawałeś nieraz przygnębienia patrząc, jak przerzucam się z troski do rozpętania i ze słodkiego rozmarzenia do zgubnej namiętności. Postępuję z moim sercem, jak z chorym dzieckiem, powolny wszelakiemu jego zachęceniu. Nie rozgłaszaj tego, bo są tacy, którzy by mi to wzięli za złe.15 maja\nProstaczkowie miejscowi znają mnie już i lubią, zwłaszcza dzieci. Gdym zrazu zbliżał się do nich i rozpytywał poufale o to i owo, niektórzy mniemali, że chcę z nich drwić, i odprawiali mnie w sposób, co się zowie szorstki. Ale nie brałem sobie tego do serca, tylko uczuwałem nader żywo to, co już nieraz zauważyłem. Ludzie wyższych sfer trzymają się zawsze w pewnym chłodnym oddaleniu od prostego ludu, jakby się obawiali, że stracić coś mogą na zbliżeniu, ale zdarzają się wartogłowy i kpiarze, okazujący prostaczkom pozorną łaskawość po to jeno, by swawolą swą dotknąć tym boleśniej jeszcze.


Kolonia Łaskiego | Wszystko o Warszawie | FANDOM powered by Wikia\nKolonia Łaskiego, widok od ul. Katowickiej\nKolonia Łaskiego, widok od ul. Obrońców\nKolonia Łaskiego, widok od ul. Dąbrowieckiej\nKolonia Łaskiego, domy na rogu ul. Dąbrowieckiej (nr 16) oraz ulicy Obrońców (nr 5)\nKolonia Łaskiego to zespół zabytkowych domów ułożonych w kształt podkowy, znajdujących się w najstarszej części Saskiej Kępy. Nazwa wiąże się z nazwiskiem właściciela parcel, na których ją zbudowano, Jana Łaskiego. Szeregowe wille ulokowano przy ulicach: Dąbrowieckiej (numery 16, zburzony w czasie wojny, odbudowany w latach 60. XX wieku jest w innym stylu, 18, 20, 22, 24, 26, 28), Obrońców (numery 5, 7, 9, 11, 13, 15, 17, 19, 21, 23) i Katowickiej (numery 17, 19, 21, 23).\nKolonia została zaprojektowana przez Włodzimierza Galla w stylu neoklasycyzmu narodowego. Za budulec, o czym dziś się nie pamięta, posłużyły gruzy ze zburzonego w latach 1924-26 soboru św. Aleksandra Newskiego ulokowanego na ówczesnym placu Saskim, będącego symbolem zaborczego rosyjskiego panowania.\nKażdy z domów miał wedle projektu dwa ogródki - frontowy i tylni (w wielu z nich ulokowano garaże) do których dojazd zapewnia wewnętrzna uliczka gospodarcza. Na terenie gospodarczym w latach późniejszych dobudowano dom nawiązujący stylem do całej kolonii z adresem Katowicka 23a, w 2008 roku gruntowanie zmodernizowany.\nKolonia Łaskiego nie ucierpiała zbytnio w czasie działań wojennych. Wyjątkiem był całkowicie zburzony dom przy Dąbrowieckiej 16, gdzie działał mały sklepik. Do późnych lat 60. XX wieku na jego miejscu znajdował się ogród owocowy sąsiedniej posesji Obrońców 5, potem zabudowano go kompletnie niepasującym do otoczenia domem.\nDomy zaprojektowane są wg jednego planu, przy czym każdy jest lustrzanym odbiciem sąsiada. Jeżeli w domu numer 5 schody są po prawej stronie to w 7 są po lewej. Pierwotnie wszystkie domy miały mieć także te same wymiary tj. 8 metrów szerokości i 10 metrów głębokości, z wyjątkiem uwieńczenia kolonii, czyli numerów 13 i 15 przy Obrońców na których widnieje data 1926 i herb (w założeniu o wymiarach 6,5 metra na 10 metrów).\nTymczasem prawidłowe wymiary mają tylko domy przy Obrońców, zaś Katowicka i Dąbrowiecka są o 1,5 metra węższe.\nPiwnice domów zostały zaprojektowane na pomieszczenia gospodarcze, choć bez problemu można je przerobić na mieszkalne czy użytkowe, gdyż wystarczyłoby tylko powiększyć okna. Uczyniło tak wielu właścicieli tych nieruchomości. Są tu trzy izby, z reguły w jednej z nich jest kotłownia, przedpokój oraz pomieszczenie pod tarasem i przybudówka z wyjściem do tylnego ogródka.\nNa parterach planowo umieszczono salon z wyjściem na taras, połączony szerokimi dwuskrzydłowymi drzwiami z jadalnią, kuchnię, toaletę, wiatrołap i przestronny hol z kręconymi dębowymi schodami z rzeźbionymi balustradami uwieńczonymi kulami, wspartymi ozdobnymi tralkami.\nPierwsze pietra to trzy sypialnie, duża łazienka z oknem, i toaleta. Drugie piętra, mansardy, to kolejne trzy pokoje i łazienka. Nad tym znajduje się jeszcze strych wyposażony w okno dachowe i podłogowe (czyli świetlik) dające naturalne światło na klatce schodowej.\nDachy domów pokryte były dachówką „karpiówką” (obecnie pokrycia są różne). Taka sama dachówka wykorzystana jest do zewnętrznych parapetów okiennych i do daszków umieszczonych na ozdobnych gzymsach wspartych pilastrami na frontowych elewacjach. Okna domów zaprojektowano z podziałem na szprosy.\nWiele nieruchomości podzielono po II wojnie światowej. W skrajnych przypadkach, jak np. pod 7 w każdym pokoju mieszkała inna rodzina. Z reguły dzielono domy na 2 części i wiele z nich ten podział utrzymuje do dziś (Dąbrowiecka 20, 22, 24, Obrońców 5, 9, 19, Katowicka 17).\nDom przy Obrońców 13 podzielony jest na trzy części i do dziś włada nim "kwaterunek".


Sporty, które zwiększą szybkość Twojego odchudzania!\nKtóry sport pomoże ci zmniejszyć wagę najszybciej? Wszystko, co powinieneś przyswoić, aby bezpiecznie i skutecznie zrzucić zbędne kilogramy\nJaki sport wybrać, żeby bezpiecznie, zdrowo, a przede wszystkim skutecznie zrzucić zbędne kilogramy? Regularna aktywność fizyczna i prawidłowo zbilansowana dietę to podstawa. Dzięki nim możemy właściwie monitorować etap naszej sprawności i wpływać na zdrowie. Czy jest lepszy i gorszy wysiłek dla odchudzających się?\nFizjologia wysiłku fizycznego, czyli po prostu natura, narzuca określone ramy, których musimy się trzymać, jeżeli jest zależna nam na redukcji niechcianej warstwy tłuszczowej. Intensywność ćwiczeń musi mieścić się w granicach 60 – 75 % tętna maksymalnego danej osoby. oznacza to ich umiarkowany charakter. Innymi słowy, nie musimy się zamęczać do granic możliwości, by móc zmniejszyć wagę. W tak opisanych warunkach, w pierwszej kolejności wykorzystywane są węglowodany, nastepnie tłuszcze, a na końcu białko. okazuje się to uzależnione od poziomu zapasów danego związku w organizmie, od tego, co robiliśmy przed rozpoczęciem ćwiczeń, oraz od samego czasu ich trwania. Gdy wgryziemy się w to dokładnie, okazuje się, że tłuszcze spalane są już od pierwszych minut, jednak dominującą funkcję w zasilaniu przemian energetycznych zaczynają one odgrywać nieco później – po mniej więcej 30 minutach. Dlatego takie ćwiczeniapowinny pozostać od 40 do 90 minut.\nEfektywność spalania tłuszczy możemy powiększyć, aplikując trening interwałowy, czyli ćwiczenia o charakterze przedziałowym, charakteryzujące się obecnością krótkich przerw, nie dających jednak pełnego odpoczynku. W tym wypadku intensywność ćwiczeń musi plasować się na poziomie 90 – 100 % możliwości. Sam trening istnieje jednak zdecydowanie krócej – maksymalnie 25 minut. Doliczyć do tego należy okres rozgrzewki i wychłodzenia organizmu. taki drugi sposób uruchamia procesy, dzięki którym tłuszcz spalany jest nawet przez 24 60 minut po zakończeniu ćwiczenia.\nPonadto, jak twierdzi trener personalny Norbert Gotz: „Aby uzyskiwać dobre rezultaty, konieczne jest kombinacja dwóch typów ćwiczenia, które są jednakowo ważne. Pierwszy z nich to trening siłowy. Może to być zarówno trening na siłowni wykonywany na maszynach i wolnych ciężarach albo trening z wykorzystaniem masy własnego ciała (czyli bez urządzeń znajdujących się na siłowni). Natomiast drugi typ ćwiczenia to\ntrening aerobowy, tzw. Cardio, czyli wysiłek wykonywany w jednostajnym tempie przez dłuższy okres (zero 30-40 minut)”..Kontynuując swoją wypowiedź dorzuca: „W przypadku ćwiczenia siłowego istnieje jednak pewna niezwykle istotna zasada: należy traktować ciało jako jedność. Osoby rozpoczynające trening mówią nagminnie: „Chcę zgubić brzuch” albo: „Chciałabym posiadać chudsze nogi”. Podświadomie zaczynamy skupiać się wyłącznie na wybranych partiach ciała. okazuje się to ogromny błąd, który nie może posiadać miejsca w racjonalnym odchudzaniu. Ciało to jedność, którą stanowią zarówno górne i dolne części mięśniowe, jak również sekcja środkowa; w taki właśnie sposób należy je traktować i nie pomijać żadnej jego części. Przykładem rodzaju błędów jest wykonywanie setek brzuszków dziennie przez osobę pragnącą zmniejszyć obwód w pasie. Takie działanie doprowadza do nierównego zdenerwowania mięśniowego w sekcji środkowej ciała, co z kolei może spowodować bóle kręgosłupa w odcinku lędźwiowym”.\nKtóry sport wybrać?\nMamy więc do wyboru 2 ogólne schematy redukcji warstwy tłuszczowej. można je dostosować do aktywności fizycznej o różnym charakterze. Jeżeli jesteś pasjonatem wybranego już sportu, np. biegania, wioślarstwa czy jazdy na rowerze, możesz tak dostosować konkretne treningi, by po prostu odpowiadały powyższym regułom. Może to być np. sprint przeplatany z lekkim truchtem (interwały). W zasadzie, jeśli wyłącznie jesteś w stanie w odpowiedni sposób dostosować intensywność, teoretycznie mogłoby to być wszystko. Pamiętaj jednak, że ,o ile grając w piłkę nożną z kolegami możesz cały okres się ruszać, w gorsze dni łatwiej oszukiwać. Poza tym twoje zrywy za piłką będą raczej determinowane przez ogólną sytuację na boisku, a nie przez to, że akurat powinieneś przeprowadzić trening interwałowy. tymczasem pływanie sprzyja utrzymaniu właściwej wagi, ale jeśli powinno to raczej kilka długości przeplatanych przeciągającymi się postojami na brzegu, na pewno się odprężymy – niekoniecznie odchudzimy. świetnym wyborem mogą okazać się więc zaplanowane zajęcia fitness, ukierunkowane na eliminacja tłuszczyku (np. Fat Burning, Tabata) albo ćwiczenia dobrane według spersonalizowanego planu treningowego.\nZgodnie ze słowami trenera Norberta Gotza – „Ćwiczenia aerobowe najkorzystniej jest wykonywać prosto po skończonym ćwiczenia siłowym albo rano na czczo. Jeśli rozpoczniesz trening aerobowy po skończonym ćwiczenia siłowym albo przed śniadaniem, to organizm dość szybko zacznie pobierać energię z warstwy tłuszczowej, a przecież o to właśnie ci chodzi”.\nTak ma się rzecz, jeśli naprawdę chcemy zrzucić nieco kilogramów. W takich przypadkach trzeba monitorować pracę serca, by przyswoić czy nasze działania sprzyjają obieranym celom. Każda kolejna aktywność – szczególnie ta wykonywana po prostu, dla zainteresowania – jest mile widziana. Jeśli jednak chcemy nauczyć się czegoś nowoczesnego (np. tańca, sztuki zmagania się), lepiej nie wliczać tych skutków do treningów, dzięki którym schudniemy. Jeśli będą wspierać taki proces – super. mimo wszystko wymagają one nauki, a przetwarzanie zdobywanych informacji – przerw, obserwowania i przemyślenia. lepiej być tego świadomym.\nDodatkowo osoby naprawdę grubsze powinny wybierać aktywność, która nie spowoduje zbytniego przeciążenia stawów i układu sercowo-naczyniowego. w takich przypadkach zaleca się aktywność fizyczną o umiarkowanej intensywności, która nie potrzebuje licznych podskoków i częstych zmian pozycji ciała. Może opierać się ona o schematyczne, powtarzające się ruchy, np. Nordic Walking, energiczny marsz. oprócz tego trzeba umilić sobie okres chodząc z psem, ucząc się tańca towarzyskiego, rozciągając itd. trzeba pomyśleć o ćwiczeniach wzmacniających mięśnie posturalne (Pilates), odpowiadające za utrzymanie właściwej postawy – będą one nadwątlone w wyniku siedzącego trybu życia. W taki sposób możliwe jest wdrożenie się w świat aktywności fizycznej i stopniowe podwyższanie sobie poprzeczki.\nCo wykonać, aby wytrwać? Cytowany już Norbert Gotz radzi: „Jeżeli właśnie rozpoczynasz swoją przygodę z bieganiem, zacznij od małych prędkości i nie biegaj nadto długo. Na pierwszy raz trzeba nawet 5-10 minut. Kiedy poczujesz, że taki okres nie to już dla ciebie trudności, stopniowo zacznij go zwiększać. Pamiętaj – to nie są żadne wyścigi!”.\nNie każda aktywność fizyczna wyszczupla, dlatego uprawiajmy sport z głową. Pamiętajmy również, że ma on nam sprawiać przede wszystkim przyjemność. Tego właśnie byśmy sobie życzyli. razem z właściwą dietą jesteśmy w stanie osiągnąć naprawdę dużo. Powodzenia!\nGry Logiczne Escape


KE proponuje Europejski Fundusz Obrony (opis) - - Forsal.pl – Biznes, Gospodarka, Świat\nforsal.plKE proponuje Europejski Fundusz Obrony (opis)\nKE proponuje Europejski Fundusz Obrony (opis)\n30 listopada 2016, 14:16 | Aktualizacja: 30.11.2016, 14:46\nWedług niego w przyszłym wieloletnim budżecie UE, po roku 2020, na Europejski Fundusz Obrony należałoby zarezerwować 500 mln euro rocznie na badania i innowacje w zakresie wyposażenia obronnego i technologii obronnych. Będzie to pierwszy pion funduszu. Już w budżecie na 2017 r. Komisja proponuje przeznaczenie na ten cel 25 mln euro i ocenia, że do 2020 r. środki te mogą wzrosnąć do 90 mln euro.\nDrugi pion funduszu miałby umożliwić państwom UE wspólne zakupy sprzętu, by obniżyć koszty. KE wstępnie szacuje, że pion ten powinien dysponować kwotą ok. 5 mld euro rocznie. Nie będą to jednak pieniądze z budżetu unijnego, ale kombinacja środków pochodzących przede wszystkim z krajów członkowskich zainteresowanych współpracą w zakresie zakupu sprzętu oraz pieniędzy z sektora prywatnego. Na przykład państwa członkowskie mogłyby wspólnie inwestować w technologię bezzałogowych statków powietrznych (dronów) lub zakupić większą liczbę helikopterów.\nTagi:statki, euro, fundusze inwestycyjne, pieniądze, fundusze\nNiemcy: Lufthansa składa nową ofertę strajkującym pilotom


3 Maja W Zarnowcu - NaszeMiasto.pl\n3 maja w Żarnowcu\nObchody 3. Maja w gminie Krokowa. Konstytucja, cudowne ocalenie kapliczki i słowa od premiera Morawieckiego | ZDJĘCIA\nW rocznicę uchwalenia Konstytucji 3 Maja w gminie Krokowa zrobiło się bardzo patriotycznie i wzniośle. Nie zabrakło odniesień do historii i mszy świętej. Uroczystości w Żarnowcu miały też inny podtekst. To tutaj samorządowcy i przedstawiciele parlamentu przeszli pod figurę Matki Boskiej Królowej Polski, którą udało się ocalić przed ostrzałem niemieckich wojsk.\nWięcej na temat: 3 maja w gminie Krokowa Gmina Krokowa Krokowskie Centrum Kultury Rocznica 3 Maja Krokowa 2018\nNie żyje Józef Radziejewski, strażak OSP Żarnowiec, KP PSP Puck, radny gminy Krokowa i miłośnik historii. Tak pożegnali go koledzy | ZDJĘCIA\nZmarł Józef Radziejewski - krokowski samorządowiec, miłośnik historii Żarnowca i przede wszystkim strażak - OSP Żarnowiec, kapitan w stanie spoczynku KP PSP Puck i pracownik Ośrodka Szkolenia Pożarniczego w Gdyni.\nWięcej na temat: józef radziejewski żarnowiec nie żyje józef radziejewski osp żarnowiec strażacy gmina krokowa żarnowiec historia radni gmina krokowa strażacy powiat pucki\nŻarnowiec. Rocznica uchwalenia Konstytucji. Uroczystości przy figurze Matki Boskiej\nŻarnowiec. Rocznica uchwalenia Konstytucji 3 Maja była bardzo uroczyście obchodzona w gminie Krokowa. Podczas mszy w miejscowym kościele ks. Krzysztof Stachowski modlił się w intencji Ojczyzny. Podczas manifestacji przy figurce Matki Boskiej wójt Henryk Doering przypomniał, że tradycję świętowania w Żarnowcu przed laty reaktywowano z inicjatywy Józefa Radziejewskiego.\nWięcej na temat: żarnowiec 3 maja rocznica Konstytucji 3 maja wójt henryk doering józef radziejewski ks krzysztof stachowski\nŻukowo. Gminne obchody Święta Konstytucji 3 Maja pod pomnikiem Matki Boskiej [ZDJĘCIA. FILM]\nDelegacie władz, instytucji, szkół i ugrupowań politycznych, a także wielu mieszkańców wzięło udział w gminnych obchodach Święta Konstytucji 3 Maja w Żukowie. Pod pomnikiem Matki Boskiej Królowej Polski przy kościele pw. Jana Chrzciciela złożono wiązanki kwiatów, wygłoszono przemówienia, modlono się, a do tego minikoncert dała gminna orkiestra dęta. Na uczestników czekały też niespodzianki - flagi i cukierki przygotowane przez OKiS Żukowo.\nWięcej na temat: żukowo 3 maja żukowo 3 maja 2015 żukowo świeto 3 maja żukowo obchody święta konstytucji\nUroczystości 222 rocznicy uchwalenia Konstytucji 3 Maja w Żarnowcu. We wiosce odsłonięto jej herb\nTegoroczne uroczystości z okazji 222 rocznicy uchwalenia Konstytucji 3 Maja w Żarnowcu połączono z odsłonięciem herbu wioski, który umieszczono na szkolnym ogrodzeniu. - Żarnowiec jest jedną z nielicznych wiosek, które mogą poszczycić się własnym herbem - zauważył ks. Krzysztof Stachowski, proboszcz z Żarnowca. W patriotycznym święcie w gminie Krokowa wzięli udział m.in. Kazimierz Plocke, wiceminister rolnictwa i rozwoju wsi oraz Zbigniew Girzyński, poseł z Torunia, który jako historyk zwrócił uwagę na znaczenie Konstytucji Trzeciomajowej w historii Polski. Po mszy wszyscy przeszli do figurki Matki Boskiej w centrum Żarnowca, gdzie złożono kwiaty\nWięcej na temat: żarnowiec 3 maja kazimierz plocke zbigniew girzyński herb żarnowca\nŚwięto Konstytucji 3 Maja w Suwałkach (zdjęcia)\nSetki suwalczan wzięło udział podczas uroczystości z okazji rocznicy uchwalenia Konstytucji 3 Maja.\nWięcej na temat: suwałki w suwałkach suwałki 3 maja 3 maja w suwałkach świeto konstytucji w suwałkach suwałkio święto konstytucji\nżarnowiec 3 maja\njaka będzie pogoda 3 maja\n3 maja 2019 w Żarnowcu\n3 maja 2019 w Pucku\nsklepy 1 i 3 maja\n3 maja 2020 krokowa


Wystawa, której nie ma\nradom.gosc.pl → Wiadomości z diecezji radomskiej → Wystawa, której nie ma\nZwolennicy i przeciwnicy wystawy zorganizowali konferencje prasowe koło pływalni, gdzie znajdowała się ekspozycja\nEkspozycja "Stop dewiacji" była wywieszona przed pływalnią w Opocznie. Ginie po kilkunastu godzinach. Wygląda, że ktoś ją ukradł. Konferencję prasową w tym miejscu zorganizowali zarówno organizatorzy wystawy, jak też jej przeciwnicy.\nWystawę na temat homoseksualizmu zorganizowała fundacja Życie i Rodzina. W zamyśle autorów Opoczno miało być pierwszym miejscem, gdzie ją ustawiono. Dalej miała pojechać w Polskę. W tej chwili wystawy nie ma. Jest za to ostry spór. Jak informuje Marcin Prejs, dziennikarz Radia Plus Radom, zwolennicy i przeciwnicy wystawy zorganizowali konferencje prasowe w tym samym miejscu i o tej samej porze. Poglądami różnią się jednak zdecydowanie. Dali wyraz temu przedstawiciele Nowoczesnej, którzy na koniec spotkania podarli papierowe wydruki zdjęć prezentowanej przed basenem wystawy.\nTak o wystawie i jej zniknięciu mówiła na konferencji prasowej Kaja Godek, szefowa fundacji Życie i Rodzina, organizator wystawy "Stop dewiacji":\n- Ta wystawa w skondensowanej i przystępnej dla widzów formie prezentowała sprawdzone naukowo fakty o szkodliwości homoseksualizmu, zarówno na płaszczyźnie medycznej, jak i społecznej. Ta wystawa została ukradziona. Policja jej szuka. A ta cała historia, co działo się w Opocznie i co działo się w mediach, pokazuje też, że homolobby jest grupą, która działa w sposób zarówno uznany przez prawo, jak i poprzez przekraczanie prawa. Bo jeden z tych banerów pokazywał dane na temat zwiększonej przestępczości w subkulturach LGBT. I cóż, potwierdziło się. Nam tę wystawę ukradziono. Mamy też pytanie, czy tak naprawdę dzisiaj w Polsce wolno mówić prawdę i czy mamy pewne obszary, które są już ocenzurowane. Wydaje się, że reakcja, która była na lewicy po postawieniu tej wystawy, pokazuje, że są takie obszary, o których nie powinniśmy rozmawiać. Są takie sfery, gdzie danych naukowych się nie szanuje, gdzie miejsce nauki zajmuje ideologia. I właśnie takim obszarem jest szeroko pojęty obszar ideologii gender, w tym temat homoseksualizmu. Kampania „Stop dewiacji” to jest kampania mocna, tak jak wszystkie kampanie społeczne. Kampania przeciw jeżdżeniu po pijanemu jest kampania mocną. Pokazuje się filmy z wypadków, pokazuje się, jak giną ludzie, jak są miażdżone samochody. Kampania przeciwko paleniu polega na tym, że na paczce papierosów umieszcza się hasła o szkodliwości palenia. Nawiasem mówiąc, my projektując baner tytułowy, gdzie było napisane, że homoseksualizm poważnie szkodzi życiu i zdrowiu, wzorowaliśmy się właśnie na napisach, które pojawiają się na paczkach papierosów. Są też kampanie przeciw narkomanii. One są ważne. I to są tematy, na które powinniśmy rozmawiać. To, że nasza wystawa znikła, że mieszkańcy muszą wchodzić na strony internetowe, żeby dowiedzieć się czegokolwiek, nie mogą tego zobaczyć na ulicy, to jest przykład na to, że dzisiaj w Polsce już mamy homocenzurę. To jest bardzo niebezpieczny kazus, to jest światło ostrzegawcze, które powinno się nam zapalić, bo jest nam odbierana wolność słowa. To nie jest tak, że można cenzurować debatę publiczną. To nie jest tak, że można chronić ludzi przed treściami, ponieważ te treści są szokujące. Są szokujące i one mają przestrzec.\nZe stanowiskiem organizatorów wystawy nie zgadają się przedstawiciele Nowoczesnej. Tak o tym mówiła posłanka Katarzyna Lubnauer:\n- Nie dla nienawiści! Nie dla pogardy! Nie dla braku szacunku dla drugiego człowieka! Czy w XXI w. musimy tłumaczyć, że słowa mogą ranić. Czy w XXI w. musimy prostować oczywiste kłamstwa, które wisiały jeszcze niedawno na tym płocie. Jesteśmy oburzeni, że w kraju, w którym wyraźnie jest napisane w konstytucji, że trzeba szanować godność drugiego człowieka ktoś posuwa się do tak kłamliwych oskarżeń w stosunku do ludzi o innej orientacji seksualnej. Nie dosyć, że to, co wisiało na tych banerach było obraźliwe, w dodatku było nieprawdziwe. Zaskakuje nas, że w XXI w. tak kłamliwe informacje mogą zyskać czyjąś aprobatę i mogą być umieszczane w takim miejscu. Przypomnijmy, że tu obok jest szkoła. Wolność słowa zawsze jest ograniczona przez wolność innych ludzi do szacunku. Pamiętajmy, że godność, szacunek to są prawa każdego człowieka. Nie można nikogo obrażać. To równie teraz możemy o organizatorach powiedzieć najgorsze słowa i powiedzieć, że to jest wyraz naszej wolności słowa. Wolność słowa jest ograniczona przez wolność innych ludzi. Czym innym jest choroba i mówienie o tym, że powinniśmy unikać pewnych zachowań, żeby na przykład nie popaść w alkoholizm, a czym innym jest orientacja seksualna, która nie jest chorobą - to po pierwsze, a po drugie, której nie da się w jakikolwiek sposób uniknąć. Każdy się rodzi taki, jaki się rodzi. I nie uważam, żeby w jakikolwiek sposób można było te dwie sytuacje porównać. Jest to szczyt chamstwa nawet w próbie porównania takich sytuacji.\ndodane 02.09.2016 19:45


Hold me close I will be yours forever: Spam\nTutaj możecie promować swoje blogi i informować mnie o nowych rozdziałach,zadawać pytania na temat bloga, postaram się odpowiedzieć jak najszybciej, obiecuję również, że do Ciebie zajrzę jak tylko znajdę czas po odrobinę przygody. Ale jeśli już tu jesteś i zapraszasz mnie do siebie, zajrzyj również do mnie, zabiorę Ci tylko odrobinę czasu, oczywiście nie pożałujesz tego, ta historia wciągnie cie na maksa.\nLayla Dark 20:53:00\nja-mewa 23 stycznia 2016 18:29\nKlara staje przed trudnym wyborem, czy pogodzić się z losem, czy stawić mu czoła i rzucić się w wir największej przygody swojego życia"\nSerena 25 stycznia 2016 18:05\nAi-Nanae 31 stycznia 2016 23:17\nNancy Dowell 14 lutego 2016 19:41\nMłoda studenta prawa szuka pracy. Trafia do jednej z największych korporacji w kraju.. Wszystko wydawać by się mogło,że pracę ma już w kieszeni, tymczasem zostaje odrzucona. Jednak nie tu kończy się jej historia z młodym szefem lecz właśnie zaczyna.Coś ciągnie ich do siebie. Czym jest to coś? I czy są w stanie się temu przeciwstawić? Jesteście ciekawi co może wydarzyć się przez dwa tygodnie pomiędzy studentką i miliarderem? W takim razie zapraszam do czytania :)\nNancy Dowell 22 lutego 2016 17:05\nDora Parkinson 2 marca 2016 19:54\nIndy 31 marca 2016 22:58\nKariel 8 maja 2016 12:06\nJustyna B 31 lipca 2016 12:59\nAlice Spencer 13 sierpnia 2016 10:43\nWitam! Chciałbym cię zaprosić na prolog mojego „starego — nowego” opowiadania, który wreszcie opublikowałam :> Jeśli jesteś zainteresowana to zapraszam do czytania Martwa i piękna: prolog\nPS. Kiedy u ciebie pojawi się coś nowego?\nOla Mirosia 26 sierpnia 2016 00:03\nEqumiri 15 września 2016 21:39\nCursed Psychopath 19 września 2016 10:53\nHej! Przybyłam powiadomić Cię o nowym rozdziale u mnie :\nNa dniach zaczynam się zapoznawać z Twoją historią - w końcu... Remont się skończył, mam pełen dostęp internetu i mogę szaleć i czytać do woli! :D Spodziewaj się mnie w komentarzach pod rozdziałami <3\nzakręcona01 22 września 2016 20:29\nzakręcona01 23 września 2016 13:57\nProsimy o zaobserwowanie Katalogu Kreatywność. ;)\nOlga S. Neilwood 27 września 2016 01:06\nKathanna Lewis wraz ze swoimi towarzyszami ucieka jak najdalej od za-grożenia. Żyje w niespokojnych czasach... Czy ludzie, którym ufa są tego warci? Czym jest pchająca ją siła? Może to przeznaczenie, fatum, a może Boski plan? Na jej drodze wciąż pojawiają się rzeczy niewyjaśnione...\nDlaczego ciągnie ją, by mimo wszystko odkryć prawdę? Ludzie szepczą o konflikcie zbrojnym na zachodzie. Wkrótce następuje eskalacja i porządek świata nie jest już taki sam. Czy Kath i jej towarzysze znajdą bezpieczną przystań daleko od monotonnych przyzwyczajeń? Czy główna bohaterka przeżyje wstrząs, gdy życie ukarze jeszcze ciemniejszą stronę?\nKath Lewis chce opowiedzieć Ci historię o samotności, biedzie, niełatwych wyborach i trudnej miłości pośród gruzów starej rzeczywistości.\nKliknij i już teraz wejdź w ten świat - OCZY w OGNIU\nLayla Dark 27 września 2016 10:52\nCursed Psychopath 6 października 2016 10:57\nJa tylko tu wpadłam o rozdziale poinformować :D\nNa dniach - albo i dziś - wpadnę. Zaczęłam studia i trochę czasowo już przez zajęcia nie wyrabiam, tak późno i wcześnie to się dzieje :/\nAnonimowy 12 października 2016 11:11\nNa Kocham Czytać Blogi jest organizowany konkurs na Blog Miesiąca.\nTwój Blog znalazł się w głosowaniu. Można już na niego głosować na naszej stronie do 31 października do godz. 20.00\ncichyszept_ 3 listopada 2016 15:46\nCursed Psychopath 21 listopada 2016 20:40\nZakochana.w.Hiszpanii 23 grudnia 2016 21:46\nCursed Psychopath 31 stycznia 2017 20:04\nMiss Nobody 26 lutego 2017 14:46\nChloe Skywalker 16 kwietnia 2018 18:32\nNessa 1 maja 2018 18:35


Króliki - zdjęcie, fotka, foto numer 680717 - Galeria rolnicza agrofoto\nKróliki w nowej klatce\nŁadne masz kalifornie Tu nad zamykaniem jakaś indetyfikacja?\n5/5, super hodowla królików, świetna jest ta klatka☺\nDzięki wielkie Dokładnie, piszę ołówkiem z kiedy są króliki, kiedy były szczepione i czym, u matek dodatkowo piszę kiedy zakocone i kiedy się okocą Przydatne dla mnie bo mam sklerozę\nDzięki wielkie! Według mnie ta klatka jest taka jaka być powinna od dawna w mojej hodowli Bliżej lata jeszcze będzie system pojenia.\nI o to chodzi! B)\npierwszą klatkę którą zrobiłem, króliki mi zjadły potem ojciec zrobił 2 klatki, jedną na 3 małe pietra (3 klatki) a drugą na 4 piętra (4 duże klatki) wrzucę kiedyś fotę jak to u mnie wygląda\nJaką pojemność masz tego poidełka? Muszę teraz kilka nowych dokupić i się trochę rozglądam\nMi drugą klatkę zjadły a ta właśnie ją zastępuje Pierwsza się póki co trzyma ale pewnie za rok zrobię drugą taką samą i przeniosę klatki w inne miejsce bo tu troszkę ciasno Czekam.\nTe poidełka u mnie mają po pół litra. Mam je chyba już 3 lata, co może świadczyć o ich dobrej jakości Myślę o zakupie z 5 takich tylko litrowych bo jak parę sztuk młodzieży to w ciągu dnia potrafi iść 3-4 takie poidełka.\nSzczerze to z całego serca polecam te poidełka a nie jakieś kropelkowe.. Zero pierdzielenia przy nalewaniu, nie trzeba wyciągać poidełka i wykręcać tylko masz pokrywkę. Wszystko można rozmontować i wyczyścić