nie rozwijajace sie komorki - Starając się z pomocą medyczną - strona 16 - Forum OvuFriend\nWysłany: 15 listopada 2019, 18:15\nVirginia strasznie strasznie mi przykro... Podpytasz lekarza co proponuje dalej? Jestes gotowa walczyc dalej?\n[QUOTE=Virginia]Niestety beta spadla - ciaza biochemiczna :( nie wiem co dalej...[/QUOTE] Virginia strasznie strasznie mi przykro... Podpytasz lekarza co proponuje dalej? Jestes gotowa walczyc dalej?\nWysłany: 15 listopada 2019, 19:44\nSpotaknie u lekarza jakos w grudniu. Za duzo nie spodziewam sie po tej wizycie, bo po ostatnim razie lekarz rozkladal rece co z nami robic i mowil, zeby po prostu probowac. Jak u dziewczyn wyzej, diagnoza to albo slaba jakosc komorek, albo spermy. W drugim podejsciu maz zrobil TESE, zeby sperma byla lepsza, a ja bylam na suplementach i protokole z estrogenem na wzmocnienie komorek. Wyniki byly ciut lepsze, bo mielismy 2 srednie blastki, ale najwyrazniej nie wystarczajace, zeby z nami zostac\nTak wiec nie wiem. Pewnie sprobujemy jeszcze raz po nowym roku, ale jak znowu nie wyjdzie to ja juz chyba nie pociagne tego psychicznie, zeby kontynuowac. No ale zobaczymy.\nMagg85 widze w opisie, ze masz juz 4 IVF za soba. Podziwiam za sile.\n[QUOTE=magg85]Virginia strasznie strasznie mi przykro... Podpytasz lekarza co proponuje dalej? Jestes gotowa walczyc dalej?[/QUOTE] Spotaknie u lekarza jakos w grudniu. Za duzo nie spodziewam sie po tej wizycie, bo po ostatnim razie lekarz rozkladal rece co z nami robic i mowil, zeby po prostu probowac. Jak u dziewczyn wyzej, diagnoza to albo slaba jakosc komorek, albo spermy. W drugim podejsciu maz zrobil TESE, zeby sperma byla lepsza, a ja bylam na suplementach i protokole z estrogenem na wzmocnienie komorek. Wyniki byly ciut lepsze, bo mielismy 2 srednie blastki, ale najwyrazniej nie wystarczajace, zeby z nami zostac :( Tak wiec nie wiem. Pewnie sprobujemy jeszcze raz po nowym roku, ale jak znowu nie wyjdzie to ja juz chyba nie pociagne tego psychicznie, zeby kontynuowac. No ale zobaczymy. Magg85 widze w opisie, ze masz juz 4 IVF za soba. Podziwiam za sile.\nWysłany: 15 listopada 2019, 20:06\nNa plus jest chyba to, ze zarodki probowaly sie zaimplantowac. To naprawde duza rzecz. Plus byly blastki, to ogromny progres. Wiec cos ruszylo i moze to kwestia odpowiedniej ilosci prob. Moze tez pojedyncze transfery?\nNo ja niezle zalamanie mialam w zeszlym roku po tych trzech podejsciach. Ale stwierdzilismy, ze chcemy miec poczucie, ze zrobilismy wszystko co w naszej mocy i sprobujemy ten ostatni raz i wyszlo slabo tez. Przedwczoraj mialam transfer, ale to byl taki ledwo 4dniowy maluch i jeszcze z niego moruli nawet nie bylo, aczkolwiek ruszyl od rozmrozenia i doszly mu 4 komorki.\nZobaczymy jak to bedzie, ale niestety nie przeczuwam najlepszych rezultatow. Wogole dzisiaj jakis taki depresyjny dzien. I tym bardziej mnie boli jak czytam o niepowodzeniach u osob, za ktore tak mocno trzymalam kciuki.\n[QUOTE=Virginia]Spotaknie u lekarza jakos w grudniu. Za duzo nie spodziewam sie po tej wizycie, bo po ostatnim razie lekarz rozkladal rece co z nami robic i mowil, zeby po prostu probowac. Jak u dziewczyn wyzej, diagnoza to albo slaba jakosc komorek, albo spermy. W drugim podejsciu maz zrobil TESE, zeby sperma byla lepsza, a ja bylam na suplementach i protokole z estrogenem na wzmocnienie komorek. Wyniki byly ciut lepsze, bo mielismy 2 srednie blastki, ale najwyrazniej nie wystarczajace, zeby z nami zostac :( Tak wiec nie wiem. Pewnie sprobujemy jeszcze raz po nowym roku, ale jak znowu nie wyjdzie to ja juz chyba nie pociagne tego psychicznie, zeby kontynuowac. No ale zobaczymy. Magg85 widze w opisie, ze masz juz 4 IVF za soba. Podziwiam za sile.[/QUOTE] Na plus jest chyba to, ze zarodki probowaly sie zaimplantowac. To naprawde duza rzecz. Plus byly blastki, to ogromny progres. Wiec cos ruszylo i moze to kwestia odpowiedniej ilosci prob. Moze tez pojedyncze transfery? No ja niezle zalamanie mialam w zeszlym roku po tych trzech podejsciach. Ale stwierdzilismy, ze chcemy miec poczucie, ze zrobilismy wszystko co w naszej mocy i sprobujemy ten ostatni raz i wyszlo slabo tez. Przedwczoraj mialam transfer, ale to byl taki ledwo 4dniowy maluch i jeszcze z niego moruli nawet nie bylo, aczkolwiek ruszyl od rozmrozenia i doszly mu 4 komorki. Zobaczymy jak to bedzie, ale niestety nie przeczuwam najlepszych rezultatow. Wogole dzisiaj jakis taki depresyjny dzien. I tym bardziej mnie boli jak czytam o niepowodzeniach u osob, za ktore tak mocno trzymalam kciuki.\nWysłany: 15 listopada 2019, 20:23\nU nas to drugie podejscie mialo byc zamknieciem tematu... no ale ciut ruszylo z tymi komorkami to teraz my i lekarz narobilismy sobie nadziei. Caly ten proces taki jest, ze ma sie poczucie, ze nasz cel juz jest prawie na wyciagniecie reki i w ostatniej chwili sie wyslizguje.\na proponowali Ci sperme albo komorke od dawcy?\n[QUOTE=magg85]Na plus jest chyba to, ze zarodki probowaly sie zaimplantowac. To naprawde duza rzecz. Plus byly blastki, to ogromny progres. Wiec cos ruszylo i moze to kwestia odpowiedniej ilosci prob. Moze tez pojedyncze transfery? No ja niezle zalamanie mialam w zeszlym roku po tych trzech podejsciach. Ale stwierdzilismy, ze chcemy miec poczucie, ze zrobilismy wszystko co w naszej mocy i sprobujemy ten ostatni raz i wyszlo slabo tez. Przedwczoraj mialam transfer, ale to byl taki ledwo 4dniowy maluch i jeszcze z niego moruli nawet nie bylo, aczkolwiek ruszyl od rozmrozenia i doszly mu 4 komorki. Zobaczymy jak to bedzie, ale niestety nie przeczuwam najlepszych rezultatow. Wogole dzisiaj jakis taki depresyjny dzien. I tym bardziej mnie boli jak czytam o niepowodzeniach u osob, za ktore tak mocno trzymalam kciuki.[/QUOTE] U nas to drugie podejscie mialo byc zamknieciem tematu... no ale ciut ruszylo z tymi komorkami to teraz my i lekarz narobilismy sobie nadziei. Caly ten proces taki jest, ze ma sie poczucie, ze nasz cel juz jest prawie na wyciagniecie reki i w ostatniej chwili sie wyslizguje. a proponowali Ci sperme albo komorke od dawcy?\nWysłany: 17 listopada 2019, 11:50\nMam nadzieje, ze ubezoieczenie dorzuca Wam sie do IVF... Chodzilam w Stanach na grupe wsparcia i tam ludzie brali kredyty, rezygnowali z zakupu domu albo dom sprzedawali... Ale adopcja jest jeszcze drozsza!\nMi sie wydaje, ze problemy leza po stronie i mojej, i meza. U mnie, ze te komorki nie dojrzewaja podczas stymulacji, a u niego tez cos, bo zarodki wyhamowuja po 3ciej dobie. Zobaczymy jak ten transfer i jeszcze sa dwa mrozaki. Mam bilet powrotny na 25tego, ale jak nie bedzie dobrej bety 23ciego to zastanawiam sie czy nie przedluzyc pobytu i zrobic jeszcze jednego transferu.\nTak czy inaczej, juz w poprzedniej klinice lekarz wspominal o KD, ale w tej klinice lekarz powiedziala, zeby sprobowac na swoich - bo inne laboratorium, podejscie, itd. Natomiast o dawcy nasienia maz za bardzo nie chce slyszec. No i AZ tez, to raczej bylyby tematy na po nieudanych transferach, jak juz rany sie zagoja.\nAczkolwiek powiedziala mi kiedys pani psycholog specjalizujaca sie w nieplodnosci, ze w tych najsmutniejszych przypadkach kobiety nie chca sie przelamac do KD/AZ i probuja, probuja, az potem dochodza do tego KD/AZ i w pewnym sensie ona sugerowala, ze nie warto sie „mamic” zbyt dlugo. I to mnie przekonalo przynajmniej na tyle, zeby miec pewnosc, ze to moja ostatnia stymulacja...\nWiadomość wyedytowana przez autora: 17 listopada 2019, 11:52\n[QUOTE=Virginia]U nas to drugie podejscie mialo byc zamknieciem tematu... no ale ciut ruszylo z tymi komorkami to teraz my i lekarz narobilismy sobie nadziei. Caly ten proces taki jest, ze ma sie poczucie, ze nasz cel juz jest prawie na wyciagniecie reki i w ostatniej chwili sie wyslizguje. a proponowali Ci sperme albo komorke od dawcy?[/QUOTE] Mam nadzieje, ze ubezoieczenie dorzuca Wam sie do IVF... Chodzilam w Stanach na grupe wsparcia i tam ludzie brali kredyty, rezygnowali z zakupu domu albo dom sprzedawali... Ale adopcja jest jeszcze drozsza! Mi sie wydaje, ze problemy leza po stronie i mojej, i meza. U mnie, ze te komorki nie dojrzewaja podczas stymulacji, a u niego tez cos, bo zarodki wyhamowuja po 3ciej dobie. Zobaczymy jak ten transfer i jeszcze sa dwa mrozaki. Mam bilet powrotny na 25tego, ale jak nie bedzie dobrej bety 23ciego to zastanawiam sie czy nie przedluzyc pobytu i zrobic jeszcze jednego transferu. Tak czy inaczej, juz w poprzedniej klinice lekarz wspominal o KD, ale w tej klinice lekarz powiedziala, zeby sprobowac na swoich - bo inne laboratorium, podejscie, itd. Natomiast o dawcy nasienia maz za bardzo nie chce slyszec. No i AZ tez, to raczej bylyby tematy na po nieudanych transferach, jak juz rany sie zagoja. Aczkolwiek powiedziala mi kiedys pani psycholog specjalizujaca sie w nieplodnosci, ze w tych najsmutniejszych przypadkach kobiety nie chca sie przelamac do KD/AZ i probuja, probuja, az potem dochodza do tego KD/AZ i w pewnym sensie ona sugerowala, ze nie warto sie „mamic” zbyt dlugo. I to mnie przekonalo przynajmniej na tyle, zeby miec pewnosc, ze to moja ostatnia stymulacja...\nWysłany: 18 listopada 2019, 16:35\nU nas jest podobnie – mysle, ze to wina i komorek i spermy. Niestety na tak wczesnym stadium to nikt tak naprawde do konca nie wie, bo nie ma jeszcze czego testowac. Lekarze patrza sobie przez mikroskop na komorke i plemnik, ale nie widza co w srodku.\nFinansowo jest ciezko. My na te dwie proby zaplacilismy sami  ale od stycznia moja firma bedzie miec ubezpieczenie na IVF tak wiec troche spokojniej teraz podchodze do tematu. Na razie szykujemy sie na sprobowanie jeszcze raz po nowym roku. Jak nie wyjdzie to trzeba bedzie rozpatrzec adopcje komorek i spermy, bo tak jak mowisz nie mozna sie wiecznie ludzic. No chyba, ze lekrz powie, zeby od razu to zrobic. Spotkanie jest w grudniu.\nU Ciebie, jak mozesz sobie pozwolic na czekanie w PL na kolejny transfer to pewnie finansowo ma to sens. No chyba, ze warto poczekac kilka cykli, zeby cialo odpoczelo.\nA w ogole to jeszcze nie dostalam okresu. Ile dni po stwierdzeniu ciazy biochemicznej dostalyscie okres? Ja przestalam brac progresteron w czwartek (4 dni temu) i cisza. Martwie sie, ze beda problemy\nU nas jest podobnie – mysle, ze to wina i komorek i spermy. Niestety na tak wczesnym stadium to nikt tak naprawde do konca nie wie, bo nie ma jeszcze czego testowac. Lekarze patrza sobie przez mikroskop na komorke i plemnik, ale nie widza co w srodku. Finansowo jest ciezko. My na te dwie proby zaplacilismy sami  ale od stycznia moja firma bedzie miec ubezpieczenie na IVF tak wiec troche spokojniej teraz podchodze do tematu. Na razie szykujemy sie na sprobowanie jeszcze raz po nowym roku. Jak nie wyjdzie to trzeba bedzie rozpatrzec adopcje komorek i spermy, bo tak jak mowisz nie mozna sie wiecznie ludzic. No chyba, ze lekrz powie, zeby od razu to zrobic. Spotkanie jest w grudniu. U Ciebie, jak mozesz sobie pozwolic na czekanie w PL na kolejny transfer to pewnie finansowo ma to sens. No chyba, ze warto poczekac kilka cykli, zeby cialo odpoczelo. A w ogole to jeszcze nie dostalam okresu. Ile dni po stwierdzeniu ciazy biochemicznej dostalyscie okres? Ja przestalam brac progresteron w czwartek (4 dni temu) i cisza. Martwie sie, ze beda problemy\nWysłany: 18 listopada 2019, 22:52\nNigdy nie miałam ciąży biochemicznej, ale po 1 In Vitro po odstawieniu leków okres przyszedł po 4 dniach. Teraz przy drugim po odstawieniu leków po 2 dniach. A teraz np. w tym cyklu, który jest cyklem naturalnym po cyklu sztucznym miałam 7 dniowe opóźnienie, więc nie martw się. Te leki zaburzają jednak nasz rytm.\n[QUOTE=Virginia] A w ogole to jeszcze nie dostalam okresu. Ile dni po stwierdzeniu ciazy biochemicznej dostalyscie okres? Ja przestalam brac progresteron w czwartek (4 dni temu) i cisza. Martwie sie, ze beda problemy[/QUOTE] Nigdy nie miałam ciąży biochemicznej, ale po 1 In Vitro po odstawieniu leków okres przyszedł po 4 dniach. Teraz przy drugim po odstawieniu leków po 2 dniach. A teraz np. w tym cyklu, który jest cyklem naturalnym po cyklu sztucznym miałam 7 dniowe opóźnienie, więc nie martw się. Te leki zaburzają jednak nasz rytm.\nWysłany: 20 listopada 2019, 21:08\nTrochę się wbijam w konwersację, ale nie znalazłam na forum tematu. Też mamy za sobą IVF, do 3 doby prawidłowo rozwijały się, od 3-6 spadek i liza. Podejrzewano problem immunologiczny, wysoki poziom NK, podeszliśmy drugi raz (ja na encortonie) i ta sama sytuacja.\nLekarz mówi, że jest jakaś nowa metoda podawania hormonu wzrostu podczas stymulacji do IVF - słyszałyscie o tym, macie jakieś doświadczenia?\nDziewczyny, Trochę się wbijam w konwersację, ale nie znalazłam na forum tematu. Też mamy za sobą IVF, do 3 doby prawidłowo rozwijały się, od 3-6 spadek i liza. Podejrzewano problem immunologiczny, wysoki poziom NK, podeszliśmy drugi raz (ja na encortonie) i ta sama sytuacja. Lekarz mówi, że jest jakaś nowa metoda podawania hormonu wzrostu podczas stymulacji do IVF - słyszałyscie o tym, macie jakieś doświadczenia?\nWysłany: 21 listopada 2019, 08:03\nWiesz mi immunolog powiedział, że rozwój zarodków w laboratorium nie ma nic wspólnego z immunologią. Dopiero w momencie transferu u mnie Kiry a u Ciebie NK mają znaczenie. Też myślałam, że może jakaś przyczyna immunologiczna osłabia moje komórki, ale jednak nie. A możesz napisać coś więcej o tym co wiesz na temat podawania hormonu wzrostu? U mnie zastosowano odstęp czasu w podaniu ostatniej porcji leków. Reszta wydaje mi się tradycyjna jak w każdej procedurze.\n[QUOTE=kejt8]Dziewczyny, Trochę się wbijam w konwersację, ale nie znalazłam na forum tematu. Też mamy za sobą IVF, do 3 doby prawidłowo rozwijały się, od 3-6 spadek i liza. Podejrzewano problem immunologiczny, wysoki poziom NK, podeszliśmy drugi raz (ja na encortonie) i ta sama sytuacja. Lekarz mówi, że jest jakaś nowa metoda podawania hormonu wzrostu podczas stymulacji do IVF - słyszałyscie o tym, macie jakieś doświadczenia?[/QUOTE] Wiesz mi immunolog powiedział, że rozwój zarodków w laboratorium nie ma nic wspólnego z immunologią. Dopiero w momencie transferu u mnie Kiry a u Ciebie NK mają znaczenie. Też myślałam, że może jakaś przyczyna immunologiczna osłabia moje komórki, ale jednak nie. A możesz napisać coś więcej o tym co wiesz na temat podawania hormonu wzrostu? U mnie zastosowano odstęp czasu w podaniu ostatniej porcji leków. Reszta wydaje mi się tradycyjna jak w każdej procedurze.\nWysłany: 21 listopada 2019, 08:47\nNie mieliśmy transferu w obu przypadkach, bo z dobrze zapłodnionych 5 komórek, po 5-6 dobie nie zostało nic.\nWłaśnie nie wiem nic więcej, nie znajduję też informacji w internecie. Lekarz powiedział tylko, że jest to nowa rzecz i eksperymentalne leczenie - podaje się kobiecie hormon wzrostu podczas stymulacji.\nTeraz czekamy na wyniki kariotypów bo tego nikt wcześniej nie zlecił.\nNie mieliśmy transferu w obu przypadkach, bo z dobrze zapłodnionych 5 komórek, po 5-6 dobie nie zostało nic. Właśnie nie wiem nic więcej, nie znajduję też informacji w internecie. Lekarz powiedział tylko, że jest to nowa rzecz i eksperymentalne leczenie - podaje się kobiecie hormon wzrostu podczas stymulacji. Teraz czekamy na wyniki kariotypów bo tego nikt wcześniej nie zlecił.\nWysłany: 21 listopada 2019, 14:42\nWidzę, że leczysz się w Gamecie. Czy to Rzgów? Jeśli tak to kto jest Twoim lekarzem prowadzącym?\n[QUOTE=kejt8]Nie mieliśmy transferu w obu przypadkach, bo z dobrze zapłodnionych 5 komórek, po 5-6 dobie nie zostało nic. Właśnie nie wiem nic więcej, nie znajduję też informacji w internecie. Lekarz powiedział tylko, że jest to nowa rzecz i eksperymentalne leczenie - podaje się kobiecie hormon wzrostu podczas stymulacji. Teraz czekamy na wyniki kariotypów bo tego nikt wcześniej nie zlecił.[/QUOTE] Widzę, że leczysz się w Gamecie. Czy to Rzgów? Jeśli tak to kto jest Twoim lekarzem prowadzącym?\nWysłany: 21 listopada 2019, 15:45\nMam podobną sytuację do Twojej, u mnie zarodki za każdym razem przestawały się rozwijać w 3 dobie. Ostatnią stymulację na długim protokole miałam z hormonem wzrostu, ale w moim przypadku nic się nie poprawiło, wystąpił po raz kolejny ten sam problem, ale wydaje mi się, że jest to kwestia bardzo indywidualna. Na moje oko jest to dobre rozwiązanie dla osób, które kiepsko reagują na stymulację, mają mało/wolo rosnące pęcherzyki, może wtedy jest jakaś spektakularna poprawa W moim przypadku zawsze było sporo komórek do pobrania, hormon miał poprawić ich jakość, ale niestety tak się nie stało.\n[QUOTE=kejt8]Dziewczyny, Trochę się wbijam w konwersację, ale nie znalazłam na forum tematu. Też mamy za sobą IVF, do 3 doby prawidłowo rozwijały się, od 3-6 spadek i liza. Podejrzewano problem immunologiczny, wysoki poziom NK, podeszliśmy drugi raz (ja na encortonie) i ta sama sytuacja. Lekarz mówi, że jest jakaś nowa metoda podawania hormonu wzrostu podczas stymulacji do IVF - słyszałyscie o tym, macie jakieś doświadczenia?[/QUOTE] Mam podobną sytuację do Twojej, u mnie zarodki za każdym razem przestawały się rozwijać w 3 dobie. Ostatnią stymulację na długim protokole miałam z hormonem wzrostu, ale w moim przypadku nic się nie poprawiło, wystąpił po raz kolejny ten sam problem, ale wydaje mi się, że jest to kwestia bardzo indywidualna. Na moje oko jest to dobre rozwiązanie dla osób, które kiepsko reagują na stymulację, mają mało/wolo rosnące pęcherzyki, może wtedy jest jakaś spektakularna poprawa :) W moim przypadku zawsze było sporo komórek do pobrania, hormon miał poprawić ich jakość, ale niestety tak się nie stało.\nWysłany: 21 listopada 2019, 16:40\nU mnie przed druga stymulacja mialam podawany estrogen w plastrach na poprawe jakosci komorek, ale nie wiem czy to rzeczywiscie bylo powodem dlaczego mialam jedna srednia blastke. Bo potem dawki lekow w stymulacji mialam takie same a komorek mialam o polowe mniej\nU mnie przed druga stymulacja mialam podawany estrogen w plastrach na poprawe jakosci komorek, ale nie wiem czy to rzeczywiscie bylo powodem dlaczego mialam jedna srednia blastke. Bo potem dawki lekow w stymulacji mialam takie same a komorek mialam o polowe mniej :(\nWysłany: 21 listopada 2019, 16:56\nTrudne z nas przypadki. Stany maja wieksze doswiadczenie w uzywaniu hormonu wzrostu, ale jest to chyba mocno eksperymentalne wciaz.\nWysłany: 21 listopada 2019, 17:01\nU mnie beta zerowa 8dpt, wiec sie nie łudzę, ale ostatecznie leki mam odstawic po sprawdzeniu bety w sobote. Lekarz telefonicznie powiedziala, ze moge do nastepnego transferu podejsc od razu i moze tym razem dwa zarodki. Sklaniam sie ku zostaniu dluzej w PL, akurat na Swieta pewnie bysmy testowali 🎅🏼\nWysłany: 21 listopada 2019, 18:30\nPrzytulam na odleglosc. Bardzo mi przykro, ze nie wyszlo tym razem\nI jak mozesz sobie pozwolic na pozostanie w PL to moze warto, bo potem bedzie pewnie trudniej zgrac kolejny przyjazd do PL. A tak, to tez zaraz sa swieta w grudniu.\nMy mamy spotkanie z lekarzem 10 gr, ale jakos nie spodziewam sie niczego odkrywczego\n[QUOTE=magg85]U mnie beta zerowa 8dpt, wiec sie nie łudzę, ale ostatecznie leki mam odstawic po sprawdzeniu bety w sobote. Lekarz telefonicznie powiedziala, ze moge do nastepnego transferu podejsc od razu i moze tym razem dwa zarodki. Sklaniam sie ku zostaniu dluzej w PL, akurat na Swieta pewnie bysmy testowali 🎅🏼[/QUOTE] Przytulam na odleglosc. Bardzo mi przykro, ze nie wyszlo tym razem :( I jak mozesz sobie pozwolic na pozostanie w PL to moze warto, bo potem bedzie pewnie trudniej zgrac kolejny przyjazd do PL. A tak, to tez zaraz sa swieta w grudniu. My mamy spotkanie z lekarzem 10 gr, ale jakos nie spodziewam sie niczego odkrywczego :(\nWysłany: 21 listopada 2019, 21:37\nwłaśnie trochę sceptycznie podchodzę do tego hormonu wzrostu i nie za bardzo wiem co powiedzieć lekarzowi. reaguję bardzo na stymulację, w obu przypadkach dostawałam totalnie minimalne dawki i pęcherzyki rosły jak szalone, stąd nie rozumiem po co to.\nbez sensu podchodzić jeszcze raz, typu a nóż się uda.\n[QUOTE=Sunray]Widzę, że leczysz się w Gamecie. Czy to Rzgów? Jeśli tak to kto jest Twoim lekarzem prowadzącym?[/QUOTE] Gdynia. właśnie trochę sceptycznie podchodzę do tego hormonu wzrostu i nie za bardzo wiem co powiedzieć lekarzowi. reaguję bardzo na stymulację, w obu przypadkach dostawałam totalnie minimalne dawki i pęcherzyki rosły jak szalone, stąd nie rozumiem po co to. bez sensu podchodzić jeszcze raz, typu a nóż się uda.\nWysłany: 21 listopada 2019, 21:38\ni co mówi lekarz? jakieś pomysły?\n[QUOTE=agrafka]Mam podobną sytuację do Twojej, u mnie zarodki za każdym razem przestawały się rozwijać w 3 dobie. Ostatnią stymulację na długim protokole miałam z hormonem wzrostu, ale w moim przypadku nic się nie poprawiło, wystąpił po raz kolejny ten sam problem, ale wydaje mi się, że jest to kwestia bardzo indywidualna. Na moje oko jest to dobre rozwiązanie dla osób, które kiepsko reagują na stymulację, mają mało/wolo rosnące pęcherzyki, może wtedy jest jakaś spektakularna poprawa :) W moim przypadku zawsze było sporo komórek do pobrania, hormon miał poprawić ich jakość, ale niestety tak się nie stało.[/QUOTE] i co mówi lekarz? jakieś pomysły?\nWysłany: 21 listopada 2019, 23:08\nDziewczyny a jakie dawki bierzecie suplementow? bo kazda z nas cos bierze, ale jakie ilosci? Mozecie sie podzielic?\nWysłany: 21 listopada 2019, 23:12\nI oby była świąteczna niespodzianka😚\n[QUOTE=magg85]U mnie beta zerowa 8dpt, wiec sie nie łudzę, ale ostatecznie leki mam odstawic po sprawdzeniu bety w sobote. Lekarz telefonicznie powiedziala, ze moge do nastepnego transferu podejsc od razu i moze tym razem dwa zarodki. Sklaniam sie ku zostaniu dluzej w PL, akurat na Swieta pewnie bysmy testowali 🎅🏼[/QUOTE] I oby była świąteczna niespodzianka😚


Najlepsze pakiety wakacyjne Parry Sound - TripAdvisor\nNajlepsze pakiety wakacyjne Parry Sound, Kanada\nParry Sound pakiety wakacyjne\nPakiety wakacyjne w lokalizacji Parry Sound\nParry Sound — chcesz zarezerwować tam wakacje? Bez względu na to, czy wybierasz się na romantyczne wakacje, rodzinny wyjazd czy wakacje typu all-inclusive, pakiety wakacyjne (Parry Sound) w serwisie TripAdvisor Ci zaoszczędzić czas i pieniądze.\nZnajdź idealny pakiet wakacyjny (Parry Sound) w serwisie TripAdvisor, porównując ceny pokoi hotelowych i lotów do:Parry Sound. Podróżni tacy jak Ty napisali 2 161 recenzje(-i) hoteli (Parry Sound) i opublikowali 2 182 autentyczne(-ych) zdjęcia(-ć) . Zarezerwuj swoje wakacje (Parry Sound) już dziś!\nSzukaj pakietów wakacyjnych w miejscowości Parry Sound.\nPrzepraszamy, w mieście Parry Sound nie ma gotowych pakietów wakacyjnych.\nMożesz stworzyć własny pakiet wakacyjny w miejscowości Parry Sound.\nSpróbuj stworzyć własne pakiety wakacyjne w miejscowości Parry Sound.\nHotel nr 1 w: Parry Sound\nParry Sound — wyświetl wszystkie hotele\nWyszukaj loty do lokalizacji Parry Sound\nHotel nr 2 w: Parry Sound\nHotel nr 3 w: Parry Sound\nParry Sound — tanie loty


Artykuły - Na Tarnicę w 52 minuty Beskidy - Informator turystyczny\nBeskidy24 » Artykuły » Na Tarnicę w 52 minuty\nTrzymajcie rękę na pulsie i zajrzyjcie na stronę projektu.\nViola Piatrouskaya w imponującym czasie wbiegła na jeden z 28 szczytów Korony Gór Polski, Tarnicę w Bieszczadach wznoszącą się na 1346 m n.p.m. W dół popędziła w niecałe 30 minut. Trwa projekt "Korona Gór Polski na szybkości". Każdy może się przyłączyć i powalczyć o rekord!\n- Jechaliśmy z Violą kilka minut po czwartej rano, by wbiec na szczyt zanim zacznie się robić gorąco i zanim słońce zabije wszystkie cienie i spłaszczy krajobraz - relacjonuje Krzysztof Dołęgowski, główny organizator projektu, który wraz z Dominikiem Kaczorkiem wspierał Violę w jej biegu na szczyt tego dnia.\n- W pobliżu rzek zamiast wsi, snuły się jedynie mgły, a na drogę weszło kilka jeleni. Viola wychowała się na Ukrainie i Białorusi, więc o akcji Wisła słyszała po raz pierwszy. O tym, że w Ustrzykach w latach 30. żyło ponad 400 osób, a teraz zaledwie setka – i to pochodzących z zupełnie innych stron niż przedwojenni mieszkańcy. Że tutejsi wieśniacy mieli ledwie kilka godzin na opuszczenie swoich domów, byli wywożeni w okolice Szczecina, Olsztyna czy Wrocławia i tam rozpraszani z dala od swoich krewnych. Wołosate ulokowane na południowych stokach Tarnicy to obecnie zaledwie parę domów. Kiedyś żyło tam ponad 1000 pasterzy, rolników, drwali, którzy codzień wychodzili w góry by pracować. Stoki Tarnicy pełne były gwaru. Teraz bukowy las skrył większość śladów ludzkich osad - snuje opowieść Krzysiek.\nWybrali wariant wbiegu czerwonym szlakiem z Ustrzyk Górnych, opcję dłuższą, ośmiokilometrową z 750 metrami pod górę. Ten wariant nad kuflem piwa polecił im Rafał Bielawa, który rok wcześniej wraz z Kamilem Klichem przebiegł cały Główny Szlak Beskidzki. - Wprowadziliśmy jednak małą modyfikację. Nie chcieliśmy ruszać od samego skrzyżowania w Ustrzykach, bo tam szlak nie ma górskiego charakteru – to po prostu płaski asfalt który można przejechać samochodem (a potem płaski asfalt zamknięty dla ruchu). Ustaliliśmy więc, że start ścigania będzie tam, gdzie szlak opuszcza dolinę potoku Terebowiec i rzeczywiście rusza w góry, a do tego zaczyna się sensownie wznosić - mówi Krzysiek.\nChcąc w pełni wykorzystać zdolności Violi, ekipa zdecydowała się mierzyć czas nie tylko wbiegu, ale również trasy w dół. Viola zbiega bowiem w sposób onieśmielający nawet najlepszych górskich wyjadaczy. Potrafi pędzić po 3:15 min/km kamienistym szlakiem ze Ślęży. - Chwilę po wschodzie na szlaku było naprawdę zimno. Kilka stopni powyżej zera, a do tego wilgoć i mgły. Viola rozgrzewkę zrobiła w puchowej kurtce, a potem ruszyła spod drogowskazu jak z procy - wspomina Krzysiek.\n-Trzeba sprawnie trafiać w odpowiednie miejsca, nie bać się i przebierać jak najszybciej. Na zbieganie po jednym schodku jest trochę mało miejsca, więc kadencja wychodzi bardzo szybka, natomiast stopnie są za daleko by walić długie susy co dwa. Chyba, że ktoś ma naprawdę dużo siły, mocarną psychikę albo zęby stracił już gdzieś dawniej i się o nie nie boi - opowiada.\nA już 30 czerwca odbędzie się kolejna odsłona projektu. Tym razem Team inov-8 pojedzie w zachodnie Sudety ścigać się z czasem. Będą mierzyć się z kolejnymi szczytami Korony Gór Polski - Wysoką Kopą w Górach Izerskich, Śnieżką w Karkonoszach, Skalnikiem w Rudawach Janowickich, Skopcem w Górach Kaczarskich, Waligórą w Górach Kamiennych i Chełmcem w Górach Wałbrzyskich. W Sudetach zachodnich będą do 5 lipca.\ndodano listopada 8, 2017 15:24\nw sumie to dobry czas\ndodano października 10, 2017 08:59\ntak fajnie to opisaliście\ndodano października 5, 2017 15:13\nDodany przez: Edward , temat: dop


Wymyślony, Olaf Tumski Księgarnia Internetowa Edukacyjna\n
Rozalia Dereniowska nie lubiła dużych zakupów i gigantycznych centrów handlowych. Niestety była na nie skazana, ponieważ od czasu, gdy handel wielkopowierzchniowy został uznany za podstawę gospodarki, każdy obywatel stał się częścią wielkiego przedsiębiorstwa i zobowiązany był wykonywać swoją normę zakupów, aby podtrzymywać rozwój kraju. Na wykonywaniem tego obowiązku czuwał Departament Konsumpcji Masowej, najsilniejsza instytucja, a właściwie państwo w państwie.
\n
Kiedy więc pewnego poranka do drzwi Rozalii zapukał antypatyczny funkcjonariusz DKM, wiedziała, że czeka ją koszmarny dzień. Miała olbrzymie zaległości w zakupach wielkopowierzchniowych, więc musiała zostać doprowadzona do największego centrum handlowego w mieście i zmuszona pod nadzorem urzędnika z DKM do kupna rozmaitych towarów za zawrotną dla niej sumę. W super centrum handlowym pojawił się jednak mężczyzna, który wybawił ją z opresji. Problem w tym, że tylko ona go widziała. Nieco później odwiedził ją i powiedział, że jest wytworem jej umysłu. Został przez nią wymyślony w odruchu obronnym przeciwko rzeczywistości opanowanej przez DKM.
\n
Rozalia długo nie mogła poradzić sobie z taką nowiną, ciągle niedowierzając temu, co widzi i słyszy. Na dodatek musiała stawić czoła wszechpotężnemu Departamentowi i jego ludziom. Żądnym władzy i bezwzględnym. Na swojej drodze spotkała również tajemniczego profesora Montebianco, który podobno zajmował się takimi przypadkami jak ona. Sam Wymyślony uczył się otaczającego go świata, budował swoją osobowość i zorientował się, że są też inni tacy, jak on.


MONOPOLY: Głosowanie trwa do 24.00. Radomsko na 16 miejscu - Radomsko24.pl\nMONOPOLY: Głosowanie trwa do 24.00. Radomsko na 16 miejscu\nRedakcja , 21.02.2011\nDo końca głosowania pozostało niewiele czasu. Termin zakończenia zabawy upływa dziś o północy. Obecnie Radomsko znajduje się na 16 miejscu spośród ponad 2243 miast zgłoszonych do konkursu... ››\nDo końca głosowania pozostało niewiele czasu. Termin zakończenia zabawy upływa dziś o północy. Obecnie Radomsko znajduje się na 16 miejscu spośród ponad 2243 miast zgłoszonych do konkursu MONOPOLY! Mamy 1.02 % głosów poparcia.\nTo, że wszyscy tę grę znają świadczy o fakcie, jaka to ciekawa rozrywka i jak wielu ma fanów na całym świecie.\nTeraz także nasze miasto ma szansę na znalezienie się na planszy do gry w Monopoly!\n20 lutego ruszyło ogólnopolskie internetowe głosowanie, w którym internauci zdecydują, które polskie miasta znajdą się na narodowej planszy do gry.\nZakończy się ono 20 marca.\nDwadzieścia dwa miasta (20 z listy głównej, 2 walczące o Dzikie Karty), które uzyskają największą liczbą głosów, znajdą się na narodowej planszy gry Monopoly Polska, która pojawi się w sklepach we wrześniu. Wystarczy wejść na stronę www.monopoly.pl, zarejestrować się, odnaleźć Radomsko i zagłosować (znajduje się ono na liście miast w Dzikiej Karcie). Głosować może każdy, kto ukończył 13 rok życia. Zachęcamy do oddania głosu na nasze miasto!\nByłoby chyba niesamowicie kupić sobie posiadłość w Radomsku albo chociaż jakiś skromny hotel grając w Monopoly?\nDlatego głosujmy codziennie!\nDOŁĄCZ DO WYDARZENIA NA FACEBOOKU I WYŚLIJ ZAPROSZENIE ZNAJOMYM!\nWspólnie wiosłujmy po zwycięstwo!\nNa planszy do MONOPOLY możemy znaleźć się tylko wspólnymi siłami! Dlatego przygotowaliśmy dla Was plakat, który możecie wydrukować i rozwiesić na mieście czy w szkole! Do udziału w akcji zachęcamy także lokalnych przedsiębiorców - pokażcie że zależy Wam na wypromowaniu Radomska! Plakat możecie pobrać pod artykułem.\nPOWIESIŁEŚ JUŻ PLAKAT??? ZRÓB ZDJĘCIE I WYŚLIJ JE NA ADRES: redakcja@radomsko24.pl\nmonopoly gra radomsko głosowanie


Fundacja Magis we współpracy z Edukacyjną Kliniką. Poradnią Profilaktyki Uzależnień oraz Centrum Arrupe rozpoczęła w 2011 roku projekt „Jezuicka Akademia Magis dla uczniów przeżywających trudności w nauce ” ze szkół w Gdyni, Kartuzach oraz Wejherowie.\nGłównym założeniem projektu jest wyrównywanie szans uczniów piątych klas szkoły podstawowej, zagrożonych edukacyjnym oraz społecznym wykluczeniem, którzy mają trudności w nauce i nie posiadają możliwości uczestniczenia w dodatkowych, pozalekcyjnych zajęciach, które umożliwiłyby rozwijanie talentów. Powstał zespół nauczycieli oraz wolontariuszy, który pracuje już od listopada 2011 roku. Dziękujemy wszystkim naszym dobroczyńcom a w szczególności zaprzyjaźnionej z nami Fundacji z Niemiec, która pragnie pozostać anonimowa.\nGdyby ktoś chciał dołączyć się do projektu, prosimy dzwonić do Edukacyjnej Kliniki. Poradni Profilaktyki Uzależnień: (58) 620 66 90 lub do Fundacji Magis: (58) 661 65 56.\nFundacja Magis wraz ze Studencką Uniwersytecką Poradnią Prawną działającą na Wydziale Prawa i Administracji Uniwersytetu Gdańskiego zaprasza wszystkich chcących uzyskać bezpłatną pomoc prawną.\nPoradnia czynna jest we czwartki w godz. 16.00-18.00 w siedzibie Fundacji Magis w Gdyni przy ul. Tatrzańskiej 35.\nDyżurujący studenci, po zapoznaniu się ze sprawą, konsultują możliwe rozwiązania ze swoimi profesorami i przy kolejnym spotkaniu udzielają kompetentnej porady. Szczegóły na temat poradni w zakładce PORADNIA PRAWNA.\nKONKURS I WYSTAWA\nRozstrzygnęliśmy międzynarodowy konkurs plastyczny dla dzieci i młodzieży z domów dziecka "W świecie moich marzeń jest miejsce na kolorową tajemnicę, który zorganizowała Edukacyjna Klinika. Poradnia Profilaktyki Uzależnień oraz Fundacja Magis. Na konkurs wpłynęło 41 prac z Białorusi, 59 zUkrainy oraz 71 z Polski.\nJury wyłoniło 10 laureatów. Wystawę pokonkursową można oglądać w sali konferencyjnej im. Vincenta Duminuco SJ w budynku Gimnazjum i Liceum Jezuitów.\nfot. Robert Szumała\nOBRONA TWIERDZY WISŁOUJŚCIE\nZespół Muzki Średniowiecznej uświetnił swoim występem imprezę rekonstrukcyjną "Bitwa morska- obrona Twierdzy Wisłoujście", która odbyła się 16 kwietnia 2011 roku w Gdańsku na nabrzeżu przy promie do Twierdzy Wisłoujście (Gdańsk Nowy Port). Wydarzenie organizowane było przez Muzeum Historyczne Miasta Gdańska.\nPoznaj świat chemii - warsztaty dla dzieci\nMOŻNA PASJONOWAĆ SIĘ CHEMIĄ\nZapraszamy na spotkanie "Poznaj świat chemii" (1 czerwca 2012) - zajęcia skierowane do dzieci w wieku 6-10 lat, które pod kierunkiem osoby prowadzącej, będą wykonywały proste doświadczenia chemiczne. Cele spotkania jest nie tylko dobra zabawa, ale wyrabianie umiejętności obserwacji oraz samodzielnego myślenia oraz formułowania wniosków, a także kształtowania dociekliwości badawczej właściwej dla nauk przyrodniczych.\nZdjęcia z poprzedniej edycji można obejrzeć tutaj\nWystępy Zespołu Muzyki Dawnej\nTczew: 15 maja 2012\nZespół Muzyki Dawnej wystąpił 15 maja podczas Nocy Muzeów w Fabryce Sztuk Centrum Wystawienniczo-Regionalnym Dolnej Wisły w Tczewie oraz w Dworze Artusa w Gdańsku. Oba występy cieszyły się dużym zainteresowaniem zwiedzających.\nNa zdjęciu: zespół, przed pięciu laty, gdy powstawał, złożony był głównie z uczniów gimnazjum.\nŚwiat chemii - ćwiczenia dla dzieci\nW maju 2012 roku Fundacja Magis we współpracy z Centrum Arrupe rozpoczęła zajęcia w ramach Jezuickiej Akademii Magis. Zaproponowaliśmy dzieciom w wieku 6-11 oraz ich opiekunom, ćwiczenia z chemii. Pani dr Magdalena Bogalecka przeprowadziła wraz z dziećmi proste, aczkolwiek bardzo atrakcyjne, doświadczenia chemiczne.\nW kolejnych latach zajęcia będą kontynuowane.\nCzytaj więcej: Świat chemii - ćwiczenia dla dzieci\nJak każdego roku, uczniowie Ogólnokształcącego Liceum Jezuitów w Gdyni, wzięli udział w rekolekcjach KAIROS. Opiekę duchową nad grupą sprawował duchowny szkoły, Członek Zarządu Fundacji Magis, Adam Tomaszewski SJ. Organizatorami rekolekcji było Liceum Jezuitów oraz Fundacja Magis. Podobnie jak w poprzednich latach, chętnych nie brakowało.\nJesienią 2010 roku Fundacja zamierza nadal wspierać formacje duchową młodzieży uczącej się w Gimnazjum i Liceum Jezuitów w Gdyni. Będzie to możliwe dzięki tym, którzy przekazali 1% na nasze cele statutowe.\nCzytaj więcej: Rekolekcje dla młodzieży licealnej\nKonferencja o BUNCIE NASTOLATKA\nGdynia: 14 listopada 2009 - Na konferencję pod Patronatem Pomorskiego Kuratora Oświaty i Prezydenta Miasta Gdyni, zatytułowaną BUNT NASTOLATKA - ZAGROŻENIE CZY SZANSA? - przybyło prawie 200 osób. Wśród zaproszonych gości byli: siostra Małgorzata Chmielewska, Bogdan Kosztyła oraz Adam Jagiełło-Rusiłowski. Patronatem medialnym objął konferencję GOŚĆ NIEDZIELNY oraz RADIO PLUS. Organizatorami zaś byli Centrum Arrupe, Fundacja Magis i Edukacyjna Klinika. Za wsparcie finansowe dziękujemy naszym anonimowym sponsorom oraz sopockiej Kawiarence pod Żaglami. Na zdjęciu powyżej: dr Adam Jagiełło-Rusiłowski podczas wykładu. Zobacz więcej zdjęć klikając poniżej.\nCzytaj więcej: Konferencja o BUNCIE NASTOLATKA\nWsparcie dla szkolnej biblioteki\nW październiku 2009 Fundacja Magis, dzięki wpłatom z 1%, przekazała około 2000 zł bibliotece Gimnazjum i Liceum Jezuitów w Gdyni na zakup nowości książkowych i lektur szkolnych. W przyszłym roku biblioteka otrzyma od zaprzyjaźnionej z nami fundacji dodatkowe półki, które będą mogły pomieścić dużo więcej pozycji książkowych. Biblioteka będzie wdzięczna za hojne dary także ze strony innych instytucji, organizacji i osób prywatnych, którym leży na sercu edukacja czytelnicza naszej młodzieży. Na zdjęciu powyżej: uczennica Gimnazjum Jezuitów oprowadza gościa po szkolnej bibliotece.\nNowa sala dla dzieci\nDnia 8 października 2009 roku, Prezes Fundacji Magis uroczyście podziękował pracownikom zaangażowanym w budowę nowej sali przeznaczonej na terapię zajęciową dzieci i młodzieży. Podczas wspólnego świętowania zakończenia prac i oddania sali dzieciom z Edukacyjnej Kliniki, obecni byli prawie wszyscy, którzy nie szczędząc trudu i czasu, stworzyli dzieło, które obecnie możemy podziwiać.\nW nowej sali odbywają się już zajęcia teatralne, a inne spotkania rozpoczną się jeszcze w tym miesiącu. Budowę, wartą ponad 300 000 złotych, sfinansowała anonimowa fundacja z Niemiec.\nCzytaj więcej: Nowa sala dla dzieci\nI Pomorska Konferencja Poradni Psychologiczno-Pedagogicznych


Przyczepy gastronomiczne z dobrym jedzeniem – Kuchnia\nPrzyczepy gastronomiczne z dobrym jedzeniem\nPaździernik 13, 2017 Dania wegetariańskie Brak komentarzy\nObecnie gastronomia jest to bardzo szerokie pojecie. Zawiera się w nim wszystko od wykwintnych restauracji po budki z jedzeniem. Jest obecnie rodzaj gastronomii, który na zachodzie Europy jest niezwykle popularny, a do nas zawitał w szerszym aspekcie całkiem niedawno. Tym rodzajem gastronomii są food trucki i zaliczające się do nich przyczepy gastronomiczne. „Lokale” takie kojarzyły się do niedawna głównie ze słabej jakości jedzeniem, które niosło ze sobą dreszczyk niepewności w postaci potencjalnej „jelitówki”. Takie przyczepy gastronomiczne oraz food trucki spotkać można było głównie koło dworców kolejowych i autobusowych. Obecnie ten segment gastronomiczny przezywa swój renesans. Renesans w sensie popularności oraz w sensie poprawy jakości serwowanego jedzenia. Przyczepy gastronomiczne (w sensie osób, które je prowadzą) prześcigają się w serwowaniu coraz to nowych dań. Możemy skosztować zarówno dania kuchni polskiej jak i światowej. Ogólnie opinie o tego typu jedzeniu są bardzo dobre.\nŻycie w restauracji od zaplecza\nSmaki odczuwane przez ludzi


Plakat dla dziecka - galerie ścienne | POSTERILLA\nGaleria 6 obrazów: Biały las\nGaleria 6 obrazów: Dziewczęce sny\nGaleria 8 obrazów: Geometryczny las\nDekorowanie ścian dla zaawansowanych – plakat dla dziecka w roli głównej\nPlanujemy galerię zawierającą plakaty: typografia, ilustracje, grafiki dla dzieci\nMożecie nam uwierzyć, że ten wysiłek się opłaci. Raz rozmieszczone i powieszone ramki na plakaty to trwała dekoracja nawet w pokoiku małego kapryśnika. Potem po prostu od czasu do czasu kupujemy nowy plakat dla dziecka i podmieniamy. Dlatego zachęcamy Was do obejrzenia naszych galerii plakatów do pokoju dziewczynki oraz do pokoju chłopca i potraktowanie ich jak.. zestawów startowych :)\nPlakaty typografia – istotny element każdej galerii\nW naszych propozycjach plakat do pokoju dziewczynki to nie różowy horrorek. Jeśli stosujemy ten kolor, to staramy się, aby był stonowany, zgaszony, pastelowy – bliski naturalnie występującym w naszym świecie barwom. W przypadku grafik dla chłopców również nie używamy guzikowych barw, a ich delikatniejsze odpowiedniki. Dzięki temu, łącząc plakaty dla dzieci w galerie osiągamy miły dla oka efekt. Lubimy ilustracje i grafiki zestawiać z plakatami z kategorii typografia. A to dlatego, że dobrze jest oswajać nawet najmniejsze maluchy z literami – łatwiej przyjdzie im nauka czytania. Starszakom zaś za pomocą plakatu dla dziecka z napisem można przekazać ważne, pełne miłości treści.\nPlakat do pokoju dziewczynki, do pokoju chłopca, czy może uniwersalny?\nZnajdziecie u nas galerie plakatów dla dziecka w kilku stylach: są takie typowo dziewczęce oraz typowo chłopięce, ale także i neutralne płciowo. Tworząc takie zestawy kierujemy się skandynawskim podejściem do dekorowania pomieszczeń i stawiamy na minimalizm oraz oszczędność barw. Jeśli już pojawiają się kolory, to są to delikatne beże i zielenie. Każdy plakat dla dziecka z takiej galerii to uniwersalny motyw, który oprze się modzie i zostanie z maluchem na długo.


Litva Łotva i Estonia szukam informacji | Cro.pl - Chorwacja Online\nnapisał(a) joajer » 30.08.2014 18:07\nTu nikt nic nowego nie pisze o tych krajach, a po tylu latach latania po Chorwacjach, Czarnogórach, Bułgariach, Grecjach itd, stania w korkach, zdychania w upałach może czas zwiedzić to co bliżej, i może nie zawsze gorzej? Chciałbym pojeżdzić i zwiedzić ciekawe miejsca krajów nadbałtyckich, ale nie mam pojęcia jak tam jest z noclegami, gdzie jest fajnie a gdzie trochę gorzej, kto i co poleca, będę wdzięczny za wszelkie info\nnapisał(a) Użytkownik usunięty » 30.08.2014 20:30\nZacznijmy od tego, ze Litwa, a nie Litva, Łotwa a nie Łotva\nKilku moich znajomych zwiedzało Litwę i im się podobało, ceny podobne jak w Polsce\nInformacji jest od groma w internecie\nnapisał(a) joajer » 30.08.2014 20:43\nLitva czy Litwa wiadomo o co chodzi, informacji niby od groma ale tak naprawdę nic konkretnego, nie znalazłem jakiś konkretnych opowieści o wyjeździe, miejsc polecanych itp.\nnapisał(a) a to ja » 30.08.2014 20:45\n3.08.2014 r. wyjechaliśmy na nasz rodzinny wakacyjny wypad: Litwa-Łotwa-Estonia.\nWcześniej przejrzałam przewodniki i net.\nPoszukaliśmy noclegów (bez rezerwowania)\nSpakowaliśmy się i wyjechali jeszcze po dziecko-do-zgarnięcia-z-kolonii.\nPierwsze dwa noclegi mieliśmy zaklepane u przyjaciół w Ełku.\nI tam ... zawróciliśmy do domu.\nWyciągnęliśmy z waliz długie nogawki.\nZamieniliśmy mapy i ... 5.08 obraliśmy kierunek: Chorwacja! W ciemno\n"Teoretycznie" mogłabym Ci coś podrzucić.\nAle "praktycznie" ... nie mam doświadczenia w podróżowaniu po L-Ł-E.\nnapisał(a) walp » 30.08.2014 21:44\nLednice napisał(a): Informacji jest od groma w internecie\nOstatnio szukałem informacji na temat Lago di Garda, Passo dello Stelvio, Gardesana Occidentale. Też jest od groma w internecie.\nSkoro jednak tworzymy jakąś społeczność, która ma wspólne pasje i jestem członkiem tej społeczności,\nto pytam najpierw na forum. Jeśli ktoś wie - to najczęściej odpowie.\nNa forum jest zarejestrowanych ponad 40 tys. użytkowników. Autor zadał pytanie niecałe 4 godziny temu. Może jednak ktoś udzieli informacji.\nnapisał(a) Użytkownik usunięty » 30.08.2014 22:25\nNo i bedzie bardzo fajnie, jak udzieli\nAle ja na miejscu autora watku bym najpierw poszukal na forach o tych krajach\nMożna napisać maile do tych, co byli\nZnajomi mi sporo opowiadali o Litwie, ale nie wiem, czy mam to powtarzać. Ja tam jeszcze nie byłem.\nNo i przyda sie dobry przewodnik, np. Pascala\nOstatnio edytowano 30.08.2014 23:12 przez Użytkownik usunięty, łącznie edytowano 2 razy\nnapisał(a) a to ja » 30.08.2014 22:52\nKilka linków do relacji (z netu)\nDwa linki z cro.pl:\nnapisał(a) MARK1 » 30.08.2014 23:05\nWitam, byłem na Litwie w zeszłym roku. Mieszkałem tydzień w Nemenczynie koło Wilna. Dobra baza wypadowa do Wilna. Ja miałem namiar do znajomych - nocleg bezpłatny. W samym Wilnie jest z miejscami noclegowymi dosyć drogo lepiej poszukać w okolicy. W Nemenczynie jest bardzo duże skupisko Polaków. Do Wilna ok 30 min jazdy. Warto wjechać na wieżę telewizyjną -piękne widoki, polecam cmentarz na Rosie - piękny , dużo polskich akcentów- np grób Lelewela itd. Stare Miasto i odszukanie domów Mickiewicza i Słowackiego. Później obowiązkowo Troki warto zobaczyć zamek - pięknie położony - przy jeziorku, kąpiel wskazana w ciepłe dni Ceny trochę wyższe niż u nas, na prowincji taniej. Nie pisałem relacji bo pomyślałem że raczej ten rejon będzie na forum mało interesujący. Pozdrawiam\nnapisał(a) Pudelek » 31.08.2014 23:13\njeśli to Cię nadal interesuje... wrzucam galerię z tych krajów z 2011 - można obejrzeć i ocenić.\nhttps://picasaweb.google.com/PudelekIII ... redirect=1\n(dopiero teraz widzę, że moja niedokończona relacja jest w linku )\no noclegach za bardzo nie powiem, bo spaliśmy na kempingach. Cenowo - Litwa prawie jak w Polsce, Łotwa nieco drożej, Estonia bardziej drożej. Na Litwie niezłe drogi, na Łotwie kiepskie, na Estonii coś między nimi. Najbardziej ciekawa wydaje mi się Estonia - zwłaszcza Talinn piękny (warto wyskoczyć na 1 dzień do Helsinek promem). Z kolei Wilno jakoś mnie nie zachwyciło spejcalnie, ogólnie Litwa dość podobna do Polski. Z zabytków to głównie zamki i ich ruiny (ja z kolei nie polecam Trok - w większości współczesna atrapa plus tłuuumy gawiedzi), w Estonii poniemieckie pałacyki. Plus skanseny koło stolic (na Litwie pod Kownem). Na pewno to ciekawy kierunek, znacznie mniej popularny niż Bałkany.\nnapisał(a) a to ja » 01.09.2014 00:20\nPudelek napisał(a): (...)\n... "w temacie" chyba jako jedyna na tym forum na przestrzeni kilku lat\nnapisał(a) MARK1 » 01.09.2014 11:28\nja z kolei nie polecam Trok - w większości współczesna atrapa plus tłuuumy gawiedzi)\nTroki zdecydowanie polecam, szczególnie jak toś ma dzieci, pięknie tam jest\nnapisał(a) Pudelek » 01.09.2014 11:40\nto zależy czego szukamy... dzieci nie posiadam, więc ta kwestia odpada. Jako miłośnik zabytków staram się omijać współczesne "zamki", a takim jest własnie zamek w Trokach. Fakt, ładnie położony, można popatrzeć z daleka - z bliska razi sztucznością, muzeum w środku przeciętne, do tego masa ludzi, depczące się wycieczki zorganizowane itp.\nW samym Trokach są ciekawsze rzeczy - drewniana zabudowa, kienesa karaimska, zapomniany karaimski cmentarz. Po drugiej stronie jeziora jest kemping, opcja dla taniego noclegu. Ale zamek - NIE\nnapisał(a) Koźmicki » 01.09.2014 12:25\nByliśmy w 2013 roku. Trasa: Rumszyszki - Kłajpeda - Ventspils - Ryga -Sigulda -Cesis - Tallin - Heslinki - Góra Krzyży - Wilno - Troki - Kowno. Wyprawa zajęła nam dwa tygodnie. Poruszaliśmy się własnym samochodem w składzie 2 dorosłych plus nastolatek i 3-latek. Spaliśmy poza kempingami - wyłącznie pod dachem (hostel, hotel, b&b).\nZupełnie niezłe drogi. Bardzo nieciekawe Wilno - zdecydowanie odradzam, chyba że chodzi o nostalgiczną wędrówkę "po polskich śladach". Interesująca Ryga i przepiękny Tallin, który zauroczył nas bez reszty. Troki - zamku lepiej nie oglądać z bliska bo odbudowano go po partacku ale spacer nad jeziorem i kontemplowanie go z daleka - jak najbardziej. Podobało się nam także w Kownie, które zachowało wiele z ducha dawnej, litewskiej stolicy. Zupełnie obłędne są łotewskie plaże nad Bałtykiem. Dzikie, bo wiele z nich do niedawna było niedostępnych dla zwykłych śmiertelników. Z tego samego powodu są też czyste. Są również puste...bo jeszcze nie odkryte. Wielkie wrażenie zrobiła na nas wizyta na litewskiej Górze Krzyży.\nOgólnie polecam. Nasza wyprawa miała roboczy tytuł "Szlakiem śladów Hanzy" i tu zawodu nie było. Choć Rosjanie zbombardowali właściwie wszystkie miasta na wybrzeżu Bałtyku, to jednak wiele ocalało z klimatu średniowiecza. Sporo też zostało zrekonstruowane z wyjątkiem Troków, dość umiejętnie. Najwięcej bodaj ocalało w Tallinie.\nZupełnie odmienne, szokujące dla nas może być podejście do historii nowszej. Muzeum Komunizmu w Rydze to miejsce które warto odwiedzić aby przekonać jak pisać "historię użytkową" z pomijaniem faktów niewygodnych i rozdymaniem epizodów zaledwie. Ku przestrodze.\nTrzeba mieć świadomość, że jest tam... zimno, wszak to północ. W lipcu o północy za oknem mamy nasz zmrok. Ceny - podobne jak w Polsce to znaczy nie mieliśmy wrażenia drożyzny ani taniości. W wielu miejscach nie można się dogadać po angielsku za to wszędzie bez problemu po rosyjsku.\nnapisał(a) Pudelek » 01.09.2014 12:45\nno proszę, wrażenia bardzo podobne do moich poza Górą Krzyży - wygląda to nawet ciekawe, ale ogólnie to bardziej strasznie i kiczowato. Cóż, zdecydowanie nie przepadam za tego typu "miejscami pielgrzymkowymi".\nTemperatura - w 2011 w sierpniu była w okolicach 20-24 stopnie. Czułem się z tym znacznie lepiej niż z bałkańskimi upałami z tego roku\nnapisał(a) MARK1 » 01.09.2014 17:06\nTemperatura w lecie, kiedy my byliśmy - Wilno i okolice ok 28 st. Troki... Ech zdania nie zmieniam\nApartments Neve - Marina potrzebuję informacji


Chorzowskie święto rowerzystów coraz bliżej. Trwają zapisy – Chorzowianin.pl portal mieszkańców miasta\nChorzowskie święto rowerzystów coraz bliżej. Trwają zapisy\nPoznaliśmy kolejne szczegóły dotyczące trasy Chorzowskiego Rajdu Rowerowego, który odbędzie się już 12 września. Tegoroczna edycja będzie połączona z obchodami 75-lecia Miejskiej Biblioteki Publicznej, a uczestnicy odwiedzą m.in.: filie nr 4 i 14.\nStart Rajdu zlokalizowany będzie przy głównej hali MORiS (Ul. Dąbrowskiego 113) w godz. 9:30-11:00. Wpisowe to 7 zł za osobę. Wydarzenie związane jest z ubiegłorocznym jubileuszem 75-lecia istnienia Miejskiej Biblioteki Publicznej w Chorzowie, dlatego też tym razem uczestnicy na dwóch kółkach zwiedzą chorzowskie biblioteki zapoznając się z wieloma ciekawostkami związanymi z czytelnictwem.\n– Wszystkich nakręconych na czytanie – i nie tylko – zapraszamy do wzięcia udziału w naszej rodzinnej imprezie! Już dziś zdradzamy pierwsze szczegóły trasy, która czekać na Was będzie 12 września – zapowiada Miejski Ośrodek Rekreacji i Sportu w Chorzowie.\nNa uczestników, na mecie rajdu czekać będzie poczęstunek oraz szansa na zdobycie atrakcyjnych nagród, które przygotowali partnerzy wydarzenia: Barbershop Brzytwa, Yasumi Chorzów oraz Planet Cinema Zabrze. Rajd odbywa się pod Honorowym Patronatem Prezydenta Miasta Chorzów Andrzeja Kotali. Formularz zgłoszeniowy dostępny jest tutaj.\n– Odsłaniamy rąbka tajemnicy i przedstawiamy krótko dwa punkty, które znajdą się na Waszej trasie! Przypominamy, że kolejność przejazdu będzie dowolna – informuje MORiS.\nFilia nr 4 Miejskiej Biblioteki Publicznej w Chorzowie powstała w 1950 roku. Jej pierwsza siedziba mieściła się w budynku przy ul. Armii Czerwonej 93 (obecnie Armii Krajowej) do 1997 roku, obecnie placówka Biblioteki znajduje się przy ul. Waryńskiego 4.\nPlacówka proponuje swoim czytelnikom literaturę piękną i popularnonaukową. Dla dzieci są to bajki, lektury szkolne, książki zachęcające do rozwijania zainteresowań. Natomiast czytelnikom dorosłym oferuje bogaty wybór książek: zaczynając od mrocznych thrillerów, bogatych w zagadki kryminałów, po lekkie i przyjemne powieści obyczajowe, romanse, ciekawe biografie i poradniki różnego rodzaju.\nFilia nr 14 Miejskiej Biblioteki Publicznej w Chorzowie powstała w roku 1962 z pierwszą siedzibą przy ulicy Teodora Kalidego. Księgozbiór liczył wówczas 761 woluminów przeznaczonych dla czytelnika dziecięcego. W lipcu 1964 roku została przeniesiona do większego lokalu przy ulicy 11 Listopada.\nOd roku 1982 filia zajmuje pomieszczenia przy ul. Opolskiej 4 gdzie funkcjonuje nieprzerwanie do chwili obecnej. Księgozbiór filii oferuje szerokie spektrum literatury dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Zbiory liczą aż 17.257 pozycji. Dzieciom oferowane są wydawnictwa adekwatne dla wieku oraz lektury szkolne. Dorośli czytelnicy mogą sięgnąć po literaturę klasyczną, obyczajową, psychologiczną, historyczną oraz bogaty zbiór kryminałów i thrillerów.\nZbiory obejmują też literaturę popularnonaukową ze wszystkich dziedzin nauki dla dzieci, młodzieży i dorosłych.


Wydarzenia sportowe - styczeń, luty 2018 - Milanówek Miasto-ogród\n12.01.18 godz 16:00 Zawody strzeleckie dla dzieci młodzieży i dorosłych. Strzelnica MCK ul Piasta 14 Milanówek\n18.01.18 godz 10:30 Feryjne zawody jedynek i dwójek siatkarskich. Hala sportowa przy SP 1 ul. Królewska 69 Milanówek\n25.01.18 godz 10:30 Feryjne zawody piłki nożnej. Hala sportowa przy SP 3 ul. Żabie Oczko 1 Milanówek\n04.02.18 godz 9:00 I turniej XV Edycji piłkarskiej halowej ligi oldbojów. Hala sportowa przy SP 3 ul. Żabie Oczko Milanówek\n09.02.18 godz 14:00 zawody na ściance wspinaczkowej dla szkół podstawowych i gimnazjum. Hala sportowa przy SP 1 ul. Królewska 69 Milanówek\n11.02.18 XXIII Otwarte Mistrzostwa Milanówka w brydżu sportowym parami świetlica osiedla Jedwabnik\nKierownik d /s MCK


Sos do makaronu arcobaleno przepis - Durszlak.pl\nPrzepis na sos do makaronu arcobaleno\nMakaron z warzywami w stylu włoskim 923\nBardzo lubię makaron, bardzo lubię warzywa i bardzo lubię kuchnię włoską. Jest tak aromatyczna, pełna smaków i kolorowa, pełna słońca i radości. Dzisiaj mam dla Was szybkie i oczywiście smakowite dani Zobacz więcej\nLunch w pracy: Sałatka makaronowa z kaki 236\nOwoc kaki, inaczej zwany persymona jest niezwykle soczysty i smaczny. Ze smakiem można go zjeść w czystej postaci, ale jest także doskonałym dodatkiem do wielu różnych potraw. Dzisiaj chciałabym wam z Zobacz więcej\npenne z bakłazanem, pomidorami, papryka i... 208\nmiałam ochotę na wegetariański makaron, a ten przepis to moja fantazja - coś jakby penne arrabiata, albo arcobaleno albo alla norma albo nie wiem co, ale z pomidorami, bakłażanem, papryką i ciecierzyc Zobacz więcej\nMakaron kolorowy strascinati z sosem oliwkowym,... 399\nDzisiaj dzielę się z Wami przepisem na przepyszny makaron w sosie oliwkowym z pomidorkami i mozzarellą. Błyskawiczny w przygotowaniu. Kawałek słonecznej Italii i Wy możecie mieć w swojej kuchni :) W Zobacz więcej\nSos śmietanowo-serowy do makaronu 7601


Co to jest LGBT – Wiemy\nZ pewnością nie każdemu było dane poznać, co oznacza ten tajemniczy skrót, o którym ostatnio jest naprawdę bardzo głośno. LGBT to skór od takich angielskich słów jak: Les Gay Bi Trans. Oznacza on środowiska przede wszystkim homoseksualne, biseksualne i transseksualne. Skrót ten powstał całkiem niedawno, a obecnie jest stosowany nawet w słownictwie naukowym. Jego powstanie wiąże się oczywiście z zapotrzebowaniem nazwania jakoś środowisk homoseksualnych.\nWszystko zaczęło się w XX wieku, kiedy to wszystkie najważniejsze organizacje psychiatryczne i psychologiczne na świecie podpisały się pod dokumentem, stwierdzającym, że homoseksualizm nie jest chorobą, schorzeniem, ale jest jedną z trzech głównych orientacji seksualnych. Najpopularniejszą orientacją jest oczywiście ta heteroseksualna, czyli związek mężczyzny i kobiety. Homoseksualizm polega na związkach tej samej płci, czyli kobieta – kobieta, mężczyzna – mężczyzna. Transseksualizm to z kolei nie orientacja, ale zaburzenie orientacji płciowej. Polega na tym, że ktoś rodzi się mężczyzną, a czuje się wewnątrz kobietą lub na odwrót. Obecnie jednak takim ludziom można pomóc – łącznie z możliwością operacji i całkowitej zmianie ciała. Niektórzy wyróżniają jeszcze jedną orientację seksualną, która dotyczy tylko niewielkiego procenta wszystkich ludzi na świecie. Mowa oczywiście o aseksualistach. Są to osoby, których nie pociągają seksualnie, fizycznie ani kobiety ani mężczyźni. Zabrakło jednak dla nich miejsca w skrócie LGBT.\nPoprzedni Poprzedni wpis: Jak możemy chronić przyrodę w górach\nNastępny Następny wpis: Czym jest gender


Koronawirus. Nowe obostrzenia dla seniorów i młodzieży. Nieoficjalne informacje - WP Wiadomości\nBy skuteczniej walczyć z epidemią koronawirusa, rząd wprowadzi zakaz opuszczania domów przez seniorów - wynika z nieoficjalnych informacji, do których dotarła Wirtualna Polska. Dzieci i młodzież w wieku do 16. roku życia w godzinach 9-15 będą mogli przebywać poza domem tylko w towarzystwie osób dorosłych. Obowiązywać będzie także zakaz zgromadzeń powyżej 5 osób.\nKoronawirus i nowe obostrzenia. Rząd szykuje poważne ograniczenia dla seniorów i młodzieżyŹródło: Getty Images, Fot: Pool\nNa piątkowej konferencji prasowej Premier Mateusz Morawiecki ogłosi wprowadzenie poważnych obostrzeń, które mają zatrzymać rozprzestrzenianie się epidemii SARS CoV-2. Najpoważniejsze z nich będą dotyczyć seniorów i młodzieży. Według informacji nieoficjalnych seniorzy będą mogli wychodzić z domów tylko na zakupy i do lekarza. W rządzie trwają prace nad powołaniem "korpusu solidarności z seniorami", którego wolontariusze mają zająć się udzielaniem pomocy seniorom, na przykład przy robieniu podstawowych zakupów. Zakaz wychodzenia seniorów z domów obowiązywał już w marcu tego roku.\nKoronawirus. Nowe obostrzenia. Tym razem także dla młodzieży\nKolejne obostrzenie ma dotyczyć młodzieży do lat 16. W godzinach od 9 rano do 15 po południu obowiązywać ją będzie zakaz wychodzenia z domu bez osoby dorosłej. Rządowi chodzi o to, aby młodzież nie zamieniała zdalnej szkoły na spotkania towarzyskie. Podobnie jak i w przypadku zakazu opuszczania domu dla seniorów, zakaz wychodzenia z domu bez osoby dorosłej obowiązywał młodzież w kwietniu tego roku.


Laserowa depilacja Krakówred-led.com.pl | red-led.com.pl\nPosted on Luty 8, 2016 by autor\nTo kompletnie normalne, że każda dziewczyna planuje zadbać o to, by prezentować się jak najdoskonalej. Nie tylko w tym zamiarze, by czuć się dobrze we własnej skórze, ale też po to, aby podobać się pozostałym ludziom, np. współpracowniczkom czy też mężczyznom. Na dzień dzisiejszy jest możliwość, aby uznać, że obowiązkiem dziewczyny jest to, by być zawsze, ślicznie wydepilowaną. Krocie Pań ma w tej kwestii wielkie trudy na skutek tego, że depilacja może być nieprzyjemna i niezwykle często wytwarza rozmaitego typu zadrapania. W efekcie tego coraz bardziej widoczne zaciekawienie pomiędzy dziewczynami budzi ten rodzaj depilacji, który jest bezbolesny, nie wytwarza nawet małych ran, a co najważniejsze jest niebywale trwały.\nMowa tu o depilacji laserem, jaka wykorzystana ma prawo być tak samo do laserowej depilacji łydki, jak i pach, brody czy innych rejonów ciała, z jakich klientka pozbyć chce się owłosienia.\nDepilacja laserem jest całkowicie bezbolesna, a jeżeli przeliczy się jej koszt w stosunku do długości utrzymania efektu, to wygląda na to, że jest także nadzwyczajnie korzystna cenowo.\nW tej chwili mamy ochotę zachęcić Cię do bliższego zapoznania się z witryną www najpopularniejszej z krakowskich klinik urody, w jakiej wykonać ma się sposobność bezpieczny zabieg depilacji. W firmie tej zapoznasz się z doświadczonymi kosmetyczkami, które zrobią co należy, by zabieg depilacji okazał się dla Ciebie przyjemny. Jesteśmy mocno przekonani, że niezmiernie Cię to zachwyci i pewnie zechcesz poczuć moc też innych robionych tam zabiegów. A możesz być pewna, że jest ich bardzo dużo!\nNie trać więc już cennego czasu, ale najlepiej teraz umów się na wizytę w promowanej placówce i zacznij pielęgnować swe piękno. Twoja skóra w stu procentach na to zasługuje. Wykonaj dla siebie to co jest najwspanialsze. Dajemy słowo, że będziesz później usatysfakcjonowana oraz ładniejsza!\nTytuł: Laserowa depilacja Kraków\nPage Rank: N/A (stan na Marzec 5, 2019 4:32 pm)\ngooglebot: 18 (ostatnio: 22.03.2019 22:30:34)\nyahoo: 2 (ostatnio: 21.11.2016 16:07:06)\nLaserowa depilacja Kraków\nThis entry was posted in led and tagged depilacja, kobieta, kosmetyczka, kraków, uroda.\n« Leczenie kasztanowców\nCzyściwo łódź »


"Kobiety Metalu" w w Kaliszu i Żaganiu!\n7 czerwca w kaliskim klubie Pod Muzami oraz 9 czerwca w klubie Elektrownia w Żaganiu odbędą się koncerty z cyklu: Kobiety Metalu z udziałem zespołów Gemini Abyss oraz Electric Chair. Zespół Gemini Abyss rozpoczął działalność w kwietniu 2011 roku. Gemini Abyss obraca się w stylistyce klimatycznego metalu, gdzie mrok, ciężar i szybkość przeplatają się z motywami bardziej melodyjnymi, a kobiece partie wokalne miejscami uzupełnia growling. Pierwsze miesiące działalności upłynęły na przygotowaniu nowego materiału, którego część została w drugiej połowie 2011 roku zarejestrowana w studio. Efektem tych nagrań jest płyta promo „ I Would Die Just For A Feel…”. Równocześnie zespół rozpoczął koncertowanie, zebrał wiele pozytywnych recenzji i systematycznie pokazuje się na scenie. W chwili obecnej Gemini Abyss skończył pracę nad kolejną płytą pt. „Claim Of The Planet”, na której znajduje się 10 melodyjnych, a zarówno mrocznych i ciężkich utworów.\nZespół Electric Chair powstał w grudniu 2010 roku. Tworzą go muzycy znani z wielu innych zespołów:\nAgata Lejba-Migdalska – śpiew. Wszechstronna wokalistka rockowa i operowa. Absolwentka wydziału wokalno-aktorskiego Akademii Muzycznej w Poznaniu. Zadebiutowała na deskach poznańskiego Teatru Wielkiego jako solistka w 2009 roku. Związana również z zespołem Pathfinder.\nŁukasz MIGDAŁ Migdalski – instrumenty klawiszowe, programowanie. Kompozytor i aranżer utworów Electric Chair. Właściciel studia nagrań. Realizator i producent muzyczny. Znany również z Aion, Artrosis, Lebenssteuer.\nKrystian MACKOZER Kozerawski – gitara. Wszechstronny muzyk i bloger. Znany również z: Artrosis, Hermh, Sacriversum i The Company. Daniel GOLA Patalas – gitara. Wszechstronny gitarzysta, związany również z zespołami Lombard i Marshantia Dorren.\nHubert HUBASS Walczak – gitara basowa. Basista i wokalista związany wcześniej z zespołami: Lebenssteuer, Lilith, Morion, Mortar. Paweł ŚWICOL Świca – perkusja. Zaliczany do czołówki polskich perkusistów rockowych. Znany m. in. z Artrosis i Lombard.\nObecnie Electric Chair pracuje nad debiutanckim albumem. Najbardziej charakterystyczną cechą stylu Electric Chair są partie wokalne, częściowo wykonywane techniką klasycznego śpiewu operowego. Zespół zarejestrował i opublikował trzy single: ”LUANA”, „INFLAMED” i „LIKE A CURE”, a także zrealizował klip koncertowy „Northern Killing Time Beyond The Overwhelming Heart”, tworzący medley utworów zespołów, w których muzycy Electric Chair dotychczas się udzielali. Medley ukazał się pod koniec 2012 roku na składance niezależnej wytwórni Halotan Records. Utwory Electric Chair udostępnione są w serwisie YouTube na kanale ElectricChairPL. W styczniu 2013 Electric Chair wygrał w plebiscycie na Artystę roku 2012 wg serwisu muzycznego NetFan.pl.


You Can Dance :: eOstroleka.pl\nOstrołęka 2016-05-07 12:24\nBartosz Wójcik - finalista 9. edycji programu You Can Dance - przeprowadził warsztaty taneczne w Ostrołęckim Centrum Kultury. Na zajęciach z pochodzącym z Ostrołęki tancerzem pojawiło się kilkanaście osób, chętnych do poszerzania swoich tanecznych horyzontów.\nOstrołęka 2016-05-04 12:05\nW najbliższy weekend w Ostrołęckim Centrum Kultury odbędą się warsztaty taneczne z Bartoszem Wójcikiem - finalistą 9. edycji programu telewizyjnego You Can Dance. Każdy może potrenować dwa style tańca pod okiem znanego ostrołęczanina. Zobacz jak zapisać się na warsztaty.\nOstrołęka 2016-04-26 09:42\nPrzed kilkoma dniami Bartosz Wójcik pożegnał się z telewizyjnym show „You Can Dance”. Decyzją telewidzów, odpadł w trzecim odcinku program realizowanego na żywo. Podczas całej przygody z YCD Bartek mógł liczyć na ogromne wsparcie swoich fanów i przyjaciół z Ostrołęki.\nOstrołęka 2016-04-21 21:41\nBartosz Wójcik pożegnał się z telewizyjnym show "You Can Dance". W trzecim odcinku na żywo ostrołęczanin zaprezentował dwa tańce, lecz decyzja telewidzów była jednoznaczna - w kolejnych odcinkach programu nie zobaczymy już naszego tancerza.\nOstrołęka 2015-10-17 17:44\nW sobotę 17 października w Ostrołęckim Centrum Kultury odbył się kolejny występ z cyklu "Nastroje we dwoje". Tym razem komedię taneczną "Amatorologia" zaprezentowali członkowie znanej grupy Fair Play Crew. To było niezwykłe widowisko!


Prawna rewolucja nie jest w Polsce możliwa. Oto, dlaczego - Wiadomości i informacje z kraju - wydarzenia, komentarze dziennik.pl\n26.12.2016, 17:05 | Aktualizacja: 26.12.2016, 17:46\nDlatego wszyscy epatują rewolucyjnością. Sam pisałem o rewolucji w prawie spadkowym. Kolega siedzący przy biurku obok – o rewolucji podatkowej. A koleżanka z naprzeciwka wiele dni spędziła przy temacie rewolucji w wywozie odpadów. Prawda jest zaś taka, że jesteśmy skazani na ewolucję. Niekiedy znaczącą, jak choćby w przypadku planowanej reformy oświaty, ale jednak ewolucję. Rewolucje lepiej pozostawić w historycznych książkach.\nGdy Magdalena Ogórek, kandydatka postkomunistów w ostatnich wyborach prezydenckich, mówiła, że Polsce potrzebna jest prawna rewolucja, to niemal wszyscy łapali się za głowy. Ona chce napisać prawo od nowa - śmiali się. A przecież mówiła tak, bo polityk wie, że wyborcy nie chcą słyszeć oraz czytać o korektach, lecz o zmianie. A najlepiej o zmianie totalnej. Jeśli poprzedni rząd rządził źle, trzeba wszystko odwrócić o 180 stopni.\nJeśli zaufanie do sądów ma mniej niż połowa Polaków (w połowie 2015 r. ok. 30 proc. badanych), trzeba dokonać rewolucji w wymiarze sprawiedliwości. Z tego powodu przed wyborami parlamentarnymi jednym z haseł PiS była konieczność stworzenia m.in. Izby Wyższej Sądu Najwyższego. Kontrolowana przez zwykłych obywateli jednostka mogłaby uchylać orzeczenia prawniczej elity. W sądach potrzebna jest rewolucja. Potrzebne jest uwrażliwienie sędziów na sprawy społeczne. Większy udział obywateli w sprawowaniu wymiaru sprawiedliwości byłoby właśnie taką rewolucją - mówił wówczas prominentny polityk PiS Janusz Wojciechowski, były sędzia. Już po wyborach kierownictwo Ministerstwa Sprawiedliwości przyznało: rewolucji w Sądzie Najwyższym nie będzie. Utworzenie Izby Wyższej nie jest planowane.\nJa, Bóg: Bez przerośniętego ego nie odniesiesz sukcesu przeczytaj »\nTagi: pis, politycy, sąd najwyższy, rewolucja w prawie, sędziowie, system prawny, prawo\nO tym, że zdarza wam się kłamać, to każdy średnio rozgarnięty obywatel wie od lat...\nZmieni się ustrój zmienią się sądy .A że PiS prze do zmiany ustroju to fakt\nJestem zdegustowany i zalamany albowiem zaczolem ostrzyc paragrafa .\nAle der dziennik sie przez noc napracował, wykasował POnad sto wpisów został tylko 3 hahahahaha


FESTIWAL "NAGLE NAD MORZEM" ODBĘDZIE SIĘ W PODCZELU » ale24.pl- Wiadomości Kołobrzeg i okolice - forum dla mieszkańców\nFESTIWAL “NAGLE NAD MORZEM” ODBĘDZIE SIĘ W PODCZELU\nInformacje Powiat kołobrzeski Relaks Warto zobaczyć z Kołobrzegu z powiatu\nByły wątpliwości, ale ostatecznie decyzja jest pozytywna. Tym samym mieszkańcy osiedla Podczele zgodzili się na zorganizowanie festiwalu pod tytułem “Nagle nad morzem”na terenie tutejszego lotniska.\n„Nagle nad morzem”to festiwal, który nie jest komercyjny. Za to znany jest z awangardowej muzyki elektronicznej. Impreza ta odbywa się corocznie nad polskim morzem. Zazwyczaj była organizowana w Rogowie, ale organizatorzy zmienili zdanie co do tego miejsca(bagniste tereny nienadające się do biwakowania) i wskazali nową lokalizację na lotnisku właśnie w Podczelu. Zarząd podczelskiego osiedla postanowił zorganizować spotkanie, by mieszkańcy mogli porozmawiać z organizatorami i wyrazić swoje zdanie. Jak się okazało takie spotkanie było bardzo potrzebne, ponieważ mieszkańcy osiedla mieli wiele wątpliwości, a co za tym idzie pytań. Zainteresowani żywo organizacją tego festiwalu na swoim terenie mieszkańcy Podczela pytali, między innymi, o zabezpieczenie imprezy, warunki sanitarne i o kwestie związane z hałasem. Nie umknęła mieszkańcom także kwestia sprzątnięcia terenu po festiwalowych atrakcjach.\nOrganizatorzy zadeklarowali, że na festiwalu “Nagle nad morzem”nie powinno być więcej niż 10 tys. uczestników. Zapewniali także, że hałas nie będzie dotkliwy, a teren, na którym będzie się odbywał festiwal zostanie uprzątnięty.\nZ racji tego, że raczej nic za darmo nie jest, tak jest i w przypadku organizacji tego festiwalu. Do osiedla Podczele za zgodę na organizacje koncertów ma bowiem trafić 200 tys. zł od kołobrzeskiego magistratu. Środki te mają zostać wydane na remont parkingu przy ul. Brzeskiej i Lwowskiej, gdzie powstaną miejsca parkingowe.\nMieszkańcy ostatecznie wyrazili zgodę na zorganizowanie festiwalu na lotnisku w Podczelu. Festiwal odbędzie się w drugiej połowie sierpnia bieżącego roku.\nWakacje w Arce Kołobrzeg Apartamenty w Kołobrzegu-nowoczesność i wygoda dla każdego Prognoza na każdą porę dnia Dźwirzyno\nfolder_openTagged in: festiwal, ltnisko, magistrat, morze, podczele\nPoprzedni Artykuł Poprzedni Artykuł SZERSZA ŚCIEŻKA DO PODCZELA\nNastępny artykuł Następny artykuł UWAGA! NA DROGACH ŚLISKO, NIE WARTO SZARŻOWAĆ.


Humanistyczna [r]ewolucja w branży muzycznej. Konferencja Tak Brzmi Miasto już wkrótce w Krakowie – Muzykoholicy.com\nBy Katarzyna GrzmielewskaIn Inne, Koncerty, Konferencje, news, Nowości, WydarzeniaPosted 4 listopada, 2021 0 Comment(s)\nTak Brzmi Miasto Konferencja i festiwal już po raz ósmy skupi młodą branżę muzyczną wokół ważnego i aktualnego tematu. Coraz silniejsza społeczność muzyczna weźmie udział w kilkudziesięciu panelach, warsztatach, wykładach i konsultacjach. Porozmawiają o LUDZIACH – tak oczywistym, jak i pomijanym temacie w czasach intensywnych zmian, digitalizacji i pandemii. Uzupełnią je koncerty wschodzących artystów i artystek – znamy już program części showcase’owej. Największa konferencja muzyczna w Polsce odbędzie się się już 13 i 14 listopada w Krakowie.\nTak Brzmi Miasto Konferencja i festiwal to największe pod względem programu merytorycznego (ponad 30 paneli dyskusyjnych, warsztatów, wykładów) wydarzenie tego typu w Polsce, posiadające jednocześnie maksymalnie kameralny charakter (do 200 uczestników konferencji oraz 300 festiwalu). Skierowane jest do młodej branży muzycznej – muzyków, artystek muzycznych, menedżerów_ek, organizatorów_ek wydarzeń i festiwali, pracowników_czek firm fonograficznych, dziennikarzy/ek muzycznych.\nOdpowiedzi podejmą się uznani specjaliści i specjalistki podczas takich paneli, jak Czarne Lustro – czy w przyszłości muzyki są… ludzie?, Kim chcesz zostać, kiedy dorośniesz?, Muzyka, równość i płeć. Jak wyrównać rolę kobiet w branży muzycznej? czy Miasto dla ludzi? Miasto muzyki! Wśród warsztatów m.in. Tworzenie. Od czego zacząć?, Od tożsamości do wizerunku czy Ekopłyta krok po kroku. A wśród gości: Sally-Anne Gross (University of Westminster), Michał R. Wiśniewski, Magda Jędrzejewska (Music Ally), Francis Gorman (Keychange), Andras Bodrogi (The State51 Conspiracy), Magda Chołyst (Artist in Bloom), Basia Songin (Sutari), Adam Lewartowski (L.Stadt, Inny Rytm) i wielu innych\nBaza, Hevre i Alchemia – te trzy krakowskie przestrzenie muzyczne wypełni 13 listopada muzyka kilkunastu artystów i artystek. W ramach programu Tak Brzmi Miasto Konferencja, jak co roku, organizatorzy zapraszają na showcase’y. Tak Brzmi Miasto prezentuje zespoły, które wyróżniają się oryginalnością, ciekawym brzmieniem, talentem i wschodzą w pięknym stylu. Wystąpią m.in.: Tańka Szafraniec, Wowakin, Roman Wróblewski, Namena Lala czy Postman. Bogaty program, różnorodna muzyka i przyszłość polskiej sceny w trzech miejscach na krakowskim Kazimierzu.\nTags: #poludzkuNamena LalaPostmanRoman WróblewskiTak Brzmi MiastoTańka SzafraniecWowakin


Microsoft wprowadza do Edge nowe funkcje wydajności gier na konsole Xbox i PC\nSan Francisco: Gigant technologiczny Microsoft czyni swoją przeglądarkę Edge wygodniejszą dla graczy, ponieważ dodaje nowe funkcje wydajności gier Xbox i PC do strony internetowej.\nOprócz nowej strony głównej skoncentrowanej na grach i integracji gier casual, przeglądarka internetowa otrzymuje również funkcję Clarity Boost, aby ulepszyć strumienie gier Xbox Cloud oraz tryb wydajności, aby zapobiec zajmowaniu przez Edge zasobów komputera podczas grania, donosi The Verge .\nNowy tryb biegłości to najciekawszy dodatek dla graczy na PC. Użytkownicy systemów Windows 10 i Windows 11 będą mogli skorzystać z włączenia tego trybu wydajności w Edge i uniemożliwi to przeglądarce pobieranie zasobów podczas otwierania gry.\n„Dzięki tej funkcji nie musisz zamykać przeglądarki, aby ją włączyć i ponownie otwierać, gdy skończysz” — powiedział Liat Ben-Tzur, wiceprezes ds. usług konsumenckich i oprogramowania w firmie Microsoft.\n„Gdy zamkniesz grę, Microsoft Edge wyjdzie z trybu wydajności i zabierze Cię z powrotem do miejsca, w którym przerwałeś” – dodał Ben-Tzur.\nMicrosoft dodaje również funkcję Clarity Boost dla Xbox Cloud Gaming. Jest to funkcja skalowania przestrzennego, która sprawia, że przesyłane strumieniowo gry na konsolę Xbox są bardziej wyraźne i wyraźne.\nGigant technologiczny stworzył również stronę główną gier dla Edge, która zawiera wiadomości o grach, transmisje na żywo, zawartość Xbox i szybki dostęp do Xbox Cloud Gaming.\nWszystkie nowe funkcje gier firmy Microsoft są teraz dostępne w najnowszej wersji Edge, w wersji 103.\nREAD Jaką ofertę Adobe Black Friday powinienem otrzymać w 2021 roku?\nPrev post Auckland i Wellington spadają w światowych rankingach miast, w których można mieszkać\nNext post Transfer Whispers, Brenko Lee, Luke Brooks, Kontrakt Epic Origin, Gracze bez kontraktu, Josh Reynolds, Super League, Hull FC, Udzielenie Tyrone Peachey pozwolenia na negocjacje z konkurentami, Wests Tigers, Kontrakt


Manicure - Nie, myślę, że klimat nie ma aż tak dużego znaczenia na paznokcie. Na\nJak często chodzicie na profesjonalny manicure?\nNie, myślę, że klimat nie ma aż tak dużego znaczenia na paznokcie. Na cerę tak, ale na pazurki? Moim zdaniem zmiana jedzenia i mikroelementy (dieta przede wszystkim ma znaczenie na nasze pazury)\nnie sadze zeby w Anglii byly tak dobre warzywa i owoce jak u nas, ja mam znajoma ktora jak jest w Polsce to ma tak sucha skore na dloniach ze nic jej nie pomaga a jak tylko wyjedzie za grancie wszystko jej wraca do normy i nic sie nie dzieje, wiec ja mysle ze napewno klimat a jedzenie duzo do znaczenia nie ma, bo niby jak ma sie jedzeniai do tego ze paznokiec peka ;/\nMoże chodzi o wodę? W niej też są mikroelementy, o właściwościach niekoniecznie leczniczych. Może ta w Twoim mieście szkodzi dłoniom?\nno coz w Polsce Calej raczej swietnej wody nie mamy, niestety nie wypytywalam jej sie co robila w kazdej sekundzie, no ale napewno cos mialo dobry wplyw ale krotkotrwaly bo i tak ma nie zaciekawe te dlonie\nJa mam to samo dlatego zaczęłam zakładać sobie hybrydę i robić manicure japoński w salonie Lily Rose Home Spa w Gdyni, uwierz mi, że od kiedy zaczęłam o nie dbać moje dłonie w końcu wyglądają na zadbane, o nic mi się nie zaczepiają jak kiedyś, lakier hybrydowy jest trwały a paznokcie po japońskim rosną jak na drożdżach. Nie każda kosmetyczka umie to dobrze zrobić ale dziewczyny z Lily Rose są bardzo profesjonalne, polecam!


Tuba Marek - Aktualności - Nowa inwestycja oświatowa gotowa do użytku (zdjęcia)\nNowa inwestycja oświatowa gotowa do użytku (zdjęcia)\nFirma Climatic, wykonawca nowego budynku filii szkoły podstawowej przy ul. Okólnej w Markach informuje o zakończeniu prac i gotowości do przyjęcia uczniów. Budynek filii SP nr 2 wykonany w technologii modułowej, docelowo ma pełnić funkcję przedszkola.\nPierwsze umowy na nowe budynki oświatowe zostały podpisane w styczniu ubiegłego roku. Mareckie Inwestycje Miejskie podpisały kontrakty z wyłonioną w przetargu firmą Climatic, która w technologii modułowej rozbudowuje przedszkole przy ul. Dużej (z myślą o ponad 200 dzieciach) i ukończyła już filię szkoły podstawowej dla trzeszczącej w szwach placówki przy ul. Szkolnej. Nowe pomieszczenia są niezbędne na czas rozbudowy tej placówki. Po zakończeniu prac filia zostanie zamieniona w miejskie przedszkole.\nJak informuje firma Climatic, wykonawca nowej filii szkoły podstawowej przy ul. Okólnej w Markach, inwestycja uzyskała pozwolenie na użytkowanie, a tym samym jest gotowa do przyjęcia 150 najmłodszych. W ramach zadania, firma Climatic wykonała również plac zabaw oraz dostarczyła kompletne wyposażenie rekreacyjne oraz dydaktyczne.


Skład tekstu – błędy - zebza net // grafika, projektowanie, UX design\nTe informacje przydadzą się nie tylko początkującym projektantom. Z tekstem pracujemy na co dzień. Wypisując kartkę z życzeniami, tworząc prezentację dla współpracowników, czy sklejając grafikę na facebooka. No to lecimy. Pięć często popełnianych błędów przy pracy z tekstem:\nŚrodkowanie i justowanie tekstu\nTo ten zabieg, który jest akceptowalny w kartkach świątecznych lub ślubnym zaproszeniu. Ale w pozostałych z reguły przynosi odwrotny efekt od zamierzonego. Zamiast wrażenia ułożenia i elegancji dostajemy zbyt długi, nieczytelny fragment tekstu, który w dodatku niełatwo jest zakomponować z innymi elementami (wtedy zazwyczaj środkuje się wszystko i wychodzi kompozycja rodem z weselnej karty menu).\nZ justowaniem jest ten problem, że powstało na zupełnie inne potrzeby niż Internet. I o ile sprawdzi się w wąskich kolumnach drukowanej gazety, tak długie, o szerokiej szpalcie (czyli szerokości kolumny) teksty, tracą na czytelności. Może i wygląda ładnie, choć w większości przypadków, przy automatycznym justowaniu tworzą się tak zwane rzeki, czyli puste białe miejsca w tekście. I powtórzę się, to nie jest ani czytelne, ani ładne.\nCo zamiast środkowania i justowania? Zdecydowanie lepiej po prostu wyrównać tekst do lewej. Jest to zgodne z naturalnym rytmem czytania, a tak zwana chorągiewka, która tworzy się na końcu takiego tekstu, mimo, że nie zawsze pięknie wygląda, pomaga w odnalezieniu się wzrokiem na ścianie tekstu.\nZły dobór kroju pisma\nJestem zdania, że im prościej tym lepiej. Zwłaszcza, kiedy nie wiemy za bardzo co robimy. Jeżeli nie zajmujecie się projektowaniem i nie za bardzo rozumiecie tej sprawy z dopasowywaniem krojów pisma, to postawcie na te najprostsze bezszeryfowe (Arial, Calibri, Helvetica, Lato). Ostatnio modne stały się kroje pisankowe. Jasne, są słodkie, urocze i takie kobiece, ale jeszcze chwila i staną się drugim Comic Sansem. Po prostu ten styl nie pasuje wszędzie i nie wszędzie się sprawdzi.\nDrugim, bardzo częstym błędem jest wybór zbyt cienkiego kroju pisma do długich, ale małych tekstów. Zarówno renderowany obraz, jak i druk mogą mieć z tym problem. Jeśli wrzucacie na bloga lub stronę krój tego typu, sprawdźcie jak zachowuje się w różnych przeglądarkach i na różnych komputerach/systemach. Niewiele osób wie, że różnica potrafi być bardzo duża i coś, co według Was jest super, u kogoś będzie nieczytelne. Próbne wydruki natomiast zawsze można zrobić na domowej drukarce.\nJak wybrać krój pisma? Najgorsze co można zrobić, to wybrać kilka ozdobnych krojów i próbować wcisnąć je na jedną stronę. Wybierzcie dwa lub trzy wokół których będziesz się poruszać w ramach jednego projektu i się tego trzymajcie. Jeżeli składacie głównie długie teksty, wybierzcie czytelny bezszeryfowy krój (lub szeryfowy, ale tylko jeśli wiecie co robicie). Do nagłówków można pokusić się o coś bardziej ozdobnego. Po prostu po skończeniu formatowania zerknijcie na wszystko jeszcze kilka razy i zastanówcie się czy nie jest “za bardzo”.\nO ile w Internecie jest dość trudno nad nimi zapanować, bo wymaga to stosowania specjalnych skryptów, w każdym innym przypadku pozostawienie wiszącego spójnika (czyli na końcu wiersza) jest błędem typograficznym! Tu więcej poczytacie o temacie: www.zebza.net/ooops-wiszace-spojniki. Więc jeśli składacie jakiś tekst ręcznie, na przykład w prezentacji lub do druku, zadbajcie o to żeby poprzenosić wszystkie a, i, u, z, o, w. Wiszący spójnik zaburza bowiem rytm czytanego tekstu. Tak po prostu.\nZbyt szerokie bloki tekstu\nTo nagminny błąd w kreacjach internetowych. Strony i blogi raczą nas szerokimi kolumnami tekstu na 3/4 monitora. I spoko, jeśli masz małą rozdzielczość to jeszcze tak nie boli, ale otwórz stronę na jakiejkolwiek większej (np. full hd) i żeby przeczytać jedno zdanie musisz machać głową. Zbyt szeroka szpalta tekstu po prostu sprawia, że nasze gałki oczne i w ogóle głowa, musi wykonywać więcej ruchów w trakcie czytania. I może to brzmi śmieszne, ale to po prostu jest męczące.\nJak temu zapobiegać? Przyjęło się, że optymalna ilość znaków w wersie to między 40 a 80 i warto się tej wartości trzymać.\nWzorki w tle\nNa pewno nie raz spotkaliście się z tekstem, który został umieszczony na jakimś zdjęciu, patternie lub po prostu kolorze, który sprawił, że tekst był nieczytelny. Nie róbcie tego swoim projektom! Wszelkiej maści wzorki odpadają, chyba, że umieszczacie bardzo duży krój o solidnej budowie i tło, na jakim się znajduje nie wpłynie na czytelność. To samo tyczy się intensywnych kolorów. Niektóre, po prostu na dużych powierzchniach i przy długich tekstach, nie będą zbyt wygodne do czytania, bo oko za szybko się zmęczy.\nWarto też pamiętać o wszystkich tych, którzy mają problemy ze wzrokiem i korzystają z naszych stron i blogów. Do sprawdzenia kontrastowości tekstu można użyć narzędzi takich jak Contrast Checkery, które można zainstalować w przeglądarkach. Zazwyczaj mają wbudowane akceptowalne wartości dla WCAG, czyli Web Content Accessibility Guidelines, zawierających zalecenia związane z użytecznością.\nJeżeli nie macie pewności co do czytelności tekstu na zdjęciu lub tle, dajcie tekst do przeczytania komuś, kto tego wcześniej nie wiedział. I zwróćcie uwagę jak bardzo marszczy przy tym czoło i mruży oczy ?\nI tyle z krótkiego podsumowania. Błędów można popełnić oczywiście dużo więcej, ale to te, które moim zdaniem są najłatwiejsze do naprawienia. Jeżeli wcześniej popełnialiście te błędy to wiecie… nie od razu zaczniecie składać teksty super profesjonalnie, ale przynajmniej sprawicie, że przestaną być tak męczące dla czytelników. To do którego typograficznego grzeszku się przyznajecie?\nPosted on Maj 4, 2017 Marzec 31, 2019


Ulubione superfoods Ewy Chodakowskiej, które poprawią efekty twojego treningu!\nUlubione superfoods Ewy Chodakowskiej, które poprawią efekty twojego treningu!Czas czytania: 10 min\nChcesz osiągać super efekty? Sięgnij po superżywność! Produkty określane potocznie, jako superfoods to wyjątkowe źródła witamin, mikroelementów i innych składników odżywczych. Mają korzystny wpływ na zdrowie, odporność i sprawność fizyczną. Stosowanie superfoods w codziennej diecie pomoże lepiej zadbać o samopoczucie i sylwetkę, a nawet zwiększyć skuteczność treningu. Sprawdź, jak wykorzystać potencjał superżywności!\nŻywność ma ogromny wpływ na stan naszego organizmu, a właściwa dieta jest elementem profilaktyki zdrowotnej. Wiele produktów spożywczych wykorzystywanych jest w medycynie naturalnej. Na przykład cebula czy czosnek, które mogą łagodzić objawy przeziębienia i przeciwdziałać infekcjom sezonowym. Nawet jeśli te dary natury nie kojarzą nam się z modnym określeniem superfoods, to chyba tylko dlatego, że tak bardzo do nich przywykliśmy, że często zapominamy o ich prozdrowotnych właściwościach.\nNa szczęście superfoods to nie tylko pikantne warzywa, które sprawiają, że nasz oddech staje się zabójczy. Do superżywności zalicza się szeroką gamę produktów, które łączy jedna cecha wspólna: wyróżniają się wyjątkowymi właściwościami odżywczymi i prozdrowotnymi. Wynikają to z wysokiej zawartości witamin, składników mineralnych i innych substancji o korzystnym wpływie na organizm, takich jak flawonoidy, związki fenolowe czy nienasycone kwasy tłuszczowe.\nW efekcie regularne spożywanie superżywności przekłada się korzystnie na nasze zdrowie, odporność, samopoczucie, a nawet wydolność fizyczną i tempo regeneracji organizmu po treningu.\nKtóre superfoods warto uwzględnić w codziennym jadłospisie?\nCo jada Choda?\nWybór superproduktów jest naprawdę spory i nie sposób omówić ich wszystkich. Skupmy się zatem na kilku z nich, które pomogą zadbać o sylwetkę i utrzymanie treningowej formy. To superżywność, którą w swojej diecie uwzględnia m.in. Ewa Chodakowska. O ich zaletach trenerka szerzej pisze w swojej książce „90 dni – Zaprojektuj swoje jutro”.\nZielona herbata – pomaga spalić tłuszcz i chroni przed chorobami przewlekłymi\nTo świetna alternatywa dla kawy. Działa łagodniej niż mała czarna, ale potrafi postawić na nogi równie skutecznie. W dodatku zawiera mnóstwo cennych dla zdrowia substancji. Słynie przede wszystkim z przeciwutleniaczy – związków neutralizujących szkodliwe wolne rodniki. Dzięki temu regularne spożywanie zielonej herbaty zmniejsza ryzyko rozwoju nowotworów, chorób układu krążenia i chorób neurodegeneracyjnych, jak choroba Alzheimera czy Parkinsona. To również skuteczny sposób, by zadbać o linię. Badania wskazują, że napar z zielonej herbaty przyspiesza przemianę materii i spalanie tkanki tłuszczowej. Odpowiada za to m.in. związek o nazwie EGCG – silny antyoksydant z grupy flawonoidów.\nChia – ma więcej kwasów omega-3 niż łosoś atlantycki\nDietetyczny krzyk mody ostatnich lat. Nasiona szałwii hiszpańskiej, znane lepiej pod nazwą chia, cenione są nie tylko ze względu na swoje właściwości prozdrowotne, ale również korzystny wpływ na wygląd. Dzięki bogactwu cennych składników odżywczych nasiona poprawiają kondycję skóry i wzmacniają włosy – zarówno w przypadku stosowania zewnętrznego, np. w formie maseczek, jak i wewnętrznego, czyli jako składnik diety.\nChia to przede wszystkim obfite źródło cennych kwasów Omega-3. Nasiona szałwii zawierają je w większym stężeniu niż łosoś atlantycki! Ponadto pod względem zawartości wapnia biją na głowę mleko, mają też więcej żelaza niż szpinak. To nie wszystko. Chia jest także świetnym źródłem białka (ok. 17 proc. masy produktu) oraz błonnika – niezbędnego dla prawidłowej pracy jelit i sprawnej przemiany materii.\nAloes – wzmacnia odporność i chroni układ krążenia\nAloes kojarzy się najczęściej z kremami i żelami o zastosowaniu leczniczym lub kosmetycznym. Smarowidła zawierające wyciąg z tej rośliny pomagają uporać się z rozmaitymi problemami skórnymi, m.in. trądzikiem, grzybicą, oparzeniami czy bąblami po ukąszeniach owadów.\nJednak aloes ma znacznie szersze zastosowanie: może być również aplikowany wewnętrznie, a konkretnie – spożywany w formie soku. W tej postaci aloes polecany jest jako skuteczny sposób na detoksykację organizmu. Ma on działanie antybakteryjne, antywirusowe i przeciwzapalne. Wzmacnia układ odpornościowy, zapobiega rozwojowi infekcji, obniża poziom złego cholesterolu, usprawnia pracę układu krążenia i poprawia trawienie. Kupując sok z aloesu, zwróć uwagę, by nie zawierał cukru ani zbędnych substancji dodatkowych.\nAwokado – chroni wzrok i zbija cholesterol\nTego owocu nikomu nie trzeba przedstawiać. Ma liczne zastępy wiernych fanów. W dodatku można wydobywać z niego rozmaite smaki, w zależności od sposobu przyrządzenia i kulinarnego towarzystwa. Smakuje świetnie zarówno w potrawach na słono, jak i na słodko czy na ostro.\nOczywiście awokado zaliczane jest do superfoods nie ze względu na swój smak, ale właściwości prozdrowotne. To m.in. bogate źródło kwasów tłuszczowych Omega-9, które obniżają stężenie złego cholesterolu we krwi, cennego przeciwutleniacza – glutationu, witamin E, B1 i B2 oraz luteiny, która chroni przed rozwojem zaćmy i wpływa korzystnie na ostrość widzenia. Awokado, podobnie jak chia, można również wykorzystać jako kosmetyk. Stosowane w formie maseczek, nawilża i wygładza skórę, oraz zwiększa jej elastyczność.\nPolskie superfoods: superzdrowe i dostępne dla każdego\nWiele superfoods to produkty z egzotycznych krajów. Dostępne na naszym rynku od lat, ale nie w każdym sklepie i nie zawsze za przystępną cenę. Jednak żywność nie musi pochodzić z Ameryki Południowej, żeby była super. Wiele warzyw, owoców czy zbóż o wyjątkowych właściwościach prozdrowotnych uprawianych jest również nad Wisłą. To często produkty dostępne w zwykłym warzywniaku lub na placu targowym. Oto kilka rodzimych superfoods, które pomogą ci zrzucić nadmierne kilogramy i przyczynić się do skuteczności treningów.\nSiemię lniane – na zdrowe serce i szczupłą sylwetkę\nNiepozorne brązowe lub złote ziarenka kryją w sobie prawdziwą bombę zdrowotną. Podobnie, jak nasiona chia, są znakomitym źródłem kwasów Omega-3. Ponadto zawierają lignany – fitoestrogeny regulujące gospodarkę hormonalną, mające także właściwości przeciwutleniające i przeciwnowotworowe. Len zawiera również sporo błonnika, który zapewnia poczucie sytości i zmniejsza apetyt. To właściwości nieocenione w diecie wyszczuplającej.\nKasza jaglana – pomaga zadbać o skórę, poprawia przemianę materii\nKiedyś gościła na naszych stołach częściej i w ostatnich latach ponownie wraca do łask. Jest polecana osobom z nadwrażliwością na gluten, ponieważ nie zawiera tego białka. Cieszy się opinią jednej z najzdrowszych kasz – przypisuje się jej również właściwości lecznicze i zasadotwórcze (odkwaszające). Zawiera sporo witamin z grupy B oraz dużą ilość żelaza, składnika mioglobiny – białka, które umożliwia mięśniom pobieranie tlenu z krwi. Kasza jaglana jest również bogatym źródłem krzemu, który wpływa dodatnio na zdrowie i wygląd skóry, włosów oraz paznokci, a także poprawia przemianę materii.\nOrzechy włoskie – chronią układ krążenia i przyspieszają regenerację tkanek\nKondensat energii i wartości odżywczych. Na liście superskładników owoców orzecha włoskiego znajdują się: kwas alfa-linolenowy z grupy Omega-3 (ten sam, który znajduje się w siemieniu lnianym), kwas elagowy – związek o silnych właściwościach przeciwutleniających i l-arginina – aminokwas regulujący wydzielanie hormonów, uszczelniający naczynia krwionośne, a także przyspieszający procesy regeneracyjne w organizmie. Orzechy włoskie to świetny dodatek do śniadań, deserów czy przekąsek spożywanych po treningu. Wystarczy kilka sztuk dziennie, by cieszyć się ich korzystnym wpływem na zdrowie i formę.\nKiszonki – na zdrowe jelita i dobry nastrój\nŻelazny repertuar polskiej kuchni i prawdziwe polskie superfoods! Do najpopularniejszych produktów z tej kategorii należą kiszona kapusta, kiszone ogórki i kiszone buraki (oraz kiszony barszcz). Choć kojarzą się raczej z dodatkiem do kotleta niż pełnowartościowymi produktami, to ich wartości odżywcze są trudne do przecenienia.\nKiszone warzywa to przede wszystkim źródło dobrych bakterii, które wzmacniają naszą mikroflorę jelitową. Badania z ostatnich lat nie pozostawiają wątpliwości: mikrobiom naszego przewodu pokarmowego wpływa na nasze zdrowie, samopoczucie, a nawet nastrój. Ponadto kiszonki dostarczają nam wielu cennych witamin, m.in. z grupy B, C, E i K, oraz przeciwutleniaczy, m.in. z grupy flawonoidów, np. antocyjanów (w przypadku barszczu).\nOdkrywaj superżywność z pomocą doświadczonych dietetyków!\nListę superfoods można jeszcze wydłużyć, umieszczając na niej rozmaite warzywa, owoce, nasiona, orzechy, zioła, a nawet grzyby. Natura obdarzyła nas niezliczonymi bogactwami, które pozwalają nam skutecznie dbać o zdrowie i sprawność fizyczną.\nNie traktuj zatem powyższego zestawienia jako zamkniętego zestawu wytycznych, ale raczej jako inspirację do dalszych poszukiwań w obszarze superżywności. Pamiętaj, że twoja kondycja i sylwetka zależą nie tylko od regularnych ćwiczeń, ale również od sposobu odżywiania.\nJeśli potrzebujesz pomocy, by połapać się w tej obfitości produktów i wprowadzić część z nich do swojego codziennego menu, skorzystaj z BeDiet – spersonalizowanej diety online. Teraz możesz uzyskać do niej dostęp razem z pakietem BeActiveTV. Z doświadczonym dietetykiem łatwiej dopasujesz jadłospis do potrzeb zdrowotnych oraz treningowych i osiągnąć upragniony cel!


-30% Profil LED schodowy ST-dolny 2m - Oświetlenie LED i światłowodowe, lustra podświetlane LED, sklep z oświetleniem Soled Białystok\ncena: 1000,00 zł -30%AFRODYTA Lustro LED 120x60cm fazowanie\ncena: 550,00 zł 1 2 3 4 5 Towar wysyłamy kurierem GLS lub DHL.\n-30% Profil LED schodowy ST-dolny 2m\nNr. produktu: pled-stdolny-2m\nPoprzednia cena: 172,00 zł\nCena netto: 93.17 zł\nWYPRZEDAŻ!!!OSTATNIE SZTUKI!!!promocja cenowa trwa do wyczerpania zapasów Model: ST-dolny • Rodzaj: schodowy • Długość: 2m Profil LED schodowy służy do krawędziowego oświetlenia schodów wewnątrz mieszkania, lokalu, kina, klubu, pubu, hotelu. Nie jest wodoodporny, więc nie może zostać zastosowany na zewnątrz. Nakładane na róg stopnia nakierowują światło na stopień poniżej.Profil\nLED maskuje diody, spełnia walory estetyczne, ułatwia montaż i chroni taśmę LED przed uszkodzeniami mechanicznymi, zwiększając tym samym jej żywotność. Zastosowanie profili LED schodowych ST oświetlenie schodów w mieszkaniu oświetlenie schodów w kinie oświetlenie LED w klubie, dyskotece oświetlenie hotelu oświetlenie schodowe w pubie Parametry Model ST-dolny Materiał aluminium Długość 2m Wymiary 54,18x10,8x16,5mm Osłonka mleczny Montaż Profil LED można zamontować różnymi sposobami: przy użyciu wkrętów lub kleju montażowego lub taśmy klejącej dwustronnej.Akcesoria montażowe nie są dołączane do profilu LED. Na wymiar Wszystkie profile LED możemy dociąć na dokładny wymiar. Jeśli\nZapytanie Zapraszamy do dodania opinii na temat naszych produktów:


Eksperyment BELLE • wypracowanie Fizyka\nCelem eksperymentu jest badanie niezachowania parzystosci CP w rozpadach kwarkow b. Niewielkie naruszenie symetrii CP w rzadkich rozpadach mezonow K (zawierajacych dziwny kwark s) jest jedyna, zaobserwowana dotychczas bezwgledna roznica miedzy materia i antymateria. Badanie tego efektu w rozpadach b, nalezacego do trzeciej generacji kwarkow, jest szczegolnie wazne, gdyz wedlug Modelu Standardowego to wlasnie istnienie trzeciej generacji moze odpowiadac za asymetrie CP. W tym celu zaprojektowano eksperyment, w ktorym bedzie sie porownywac rzadkie rozpady mezonow B zbudowanych z lekkiego kwarku (u lub d) oraz antykwarku b oraz ich antyczastek anty-B, zbudownach odpowiednio z lekkiego antykwarku i kwarku b. Poniewaz procesy naruszajace symetrie CP zachodza niezwykle rzadko, trzeba wyprodukowac bardzo duzo...


Twórczość nasza :) - Strona 6 - Forum zespołu Łzy\nPostautor: Sylwia;-) » 17 lut 2004, 1:20\nciacho pisze: A co do reszty moich tekstów to nie wiem czy je opublikuje tu na forum,większość jest dość osobistych\nNo tak, mogłam się domyslić. ALe wybierz coś z mniejszości ... sylwia;-)\nPostautor: Dagmara » 24 lut 2004, 17:59\nWysłany: Wto Lut 24, 2004 18:53 Temat postu: Może pomysły na własne zespoły?\nMoże mace pomysły na tworzenie własnych zespołów i przebojów, a może ktoś z was stara się założyć zespół. Napiszcie czy zwykli ludzie, zwykli fani Łez mogą, czy mają szansę na tworzenie zespołu?\n"Bo ja kocham cię nad życie\nI tak w sercu mym ukrycie\nJesteś tylko, tylko ty\nKiedy mówię PA, żegnam się\nKiedy mówię HEJ, witam cię\nKiedy mówię OJ, kocham cię dziś\nKiedy mówię ACH, zaczynam żyć..."\nMożecie pisać kawałki swoich piosenek, kto wie moze i one kiedyś staną się przebojami?\nPostautor: Aja » 25 lut 2004, 22:36\nNo ja mam swój zespoł i choć to początki to nieźle nam idzie...nazwy jeszcze nie ma bo się ciągle o nią kłucimy\nPostautor: centuria15 » 25 lut 2004, 22:49\nA moim mażeniem jest mieć swój zespół i w nim śpiewać... zazdroszcze tym którym moje marzenie sie spełniło...\nPostautor: Sylwia;-) » 28 lut 2004, 2:16\ncenturia15 pisze: A moim mażeniem jest mieć swój zespół i w nim śpiewać... zazdroszcze tym którym moje marzenie sie spełniło...\nNie zazdrość, to nie takie łatwe.... sylwia;-)\nPostautor: centuria15 » 28 lut 2004, 15:51\nJak to może być niełatwe?\nJa kocham śpiewać i muzykę. Albo słucham muzyki, albo śpiewam, już moja rodzina nie może czasami wytrzymać hehe.\nPostautor: Sylwia;-) » 28 lut 2004, 18:50\ncenturia15 pisze: Jak to może być niełatwe?\nJa kocham śpiewać i muzykę\nNo może mieć zespół to jeszcze pestka (choć nie zawsze), ale kombinować z nim cokolwiek to już trudniej. A wylansować się to... no comment (sama siebie dopowiedz). Znam ten ból.\nA kochać śpiewac to nie wszystko. Mimo to, życzę powodzenia i trzymam kciuki (ale jak będziesz moja konkurencją to ja Ci dam ).\nPostautor: kotek » 03 kwie 2004, 19:46\ndziś me serce oblała\ngorąca lawa wspomnień..\nrwącą rzeką przepłynęła\nwkradła się w duszę..\nnawet słowa stały się\na rozum zamikł..\ni serce spłonęło..\nmyśli się rozwiały..\na słowa traciły swą moc..\njednak została wiara..\nniewzruszona tym co się stało..\ntak samo głęboka i silna..\ngorące wody rzeki wspomnień..\nnawet kroplą lawy\nnie tnęły jej krańców..\nw całej tej burzy emocji..\nzostała ona jedna..\ntak bardzo ważna..\nPostautor: sylwiak » 26 kwie 2004, 13:39\nA to taki mój wierszyk\nRuneła budowla mego życia...\nMarzeń i sukcesów...\nRozsypały się na drobny mak...\nStoję wśród gruzów...\nSzukam chociażby malutkiego\nOcalonego z katastrofy...\nZbuduję na niej\nSwój nowy świat...\nA po co tytuł:P\nPostautor: Zrita » 22 maja 2004, 17:40\nWezbrane myśli łomocą\nO wezbrany brzeg\nTępe obrazy przenikają psychę\nNiczym deszcz ugory ziemi,\nPod stopami trwoga,a\nZ wnętrza wypływa muzyka\nZiemia płacze nad losem\nOstatnia nimfa kona w pólprzeźroczystym mroku,\nTwarz płatkiem róży,\nOczy nieba tchnieniem, którego\nŚwieżego powietrza łaknąc\nSłodka woń unosi się\nObokiem ostatnich szeptów,\nW łzawym mroku,\ndeszcz skąpi tej słodyczy\nLodem grzeje gorącym\nSzuka sił na morderstwo\nKres chce zabić\nDziewiczą dłonią dotknięty\nCzyżby on szukał w lęku\nPS. Wszystko jest dla ludzi i ciesę się, że ktoś miał pomysł wyjścia z takim tematem\nPostautor: Aja » 23 maja 2004, 11:37\nSylwia masz racje. Kochać śpiewać to nie wszystko. Tak naprawdę mieć zespół i coś z nim zrobic to bardzo trudna sprawa i męcząca. Wiem coś o tym bo sama śpiewam w małej kapelce ale warto się starać.\nPostautor: Z.U.-Oliwia » 29 maja 2004, 16:57\nZamieszczo tu moje 2 wiersze...może komóś się spodobają\nw twej pamięci\nprzy jej grobie\nprzywiązałeś do chryzantemy\nZ dala od broni\n*Fragment piosenki Łez tylko troszeczkę zmienione\nBurza, deszcz, wiatr..\nWylane w bezszelestną noc\nGdy zbłąkane dusze\nSzukają swego bezbarwnego cienia\nŁzy jak ogień palące\nW oczy kłujące\nJedna za drugą spływa..\nGonitwa po policzku\nTak jak ten cichy dźwięk kapiącej wody z kranu.\nPod poduszką chowasz szloch\nNa który dziś wieczorem\nBędziesz czekała z utęsknieniem...\nPozdrawiam i śle buziaki! :*\nPostautor: Ania Radziszewska » 08 cze 2004, 12:56\nTAk doslownie!! Ja mialam zespol i od wczoraj w nim nie spiewam! Zrezygnowalam! Bo nie mialam juz czasu, pozatym jeden chlopak tak mnie stresowal ze nawet nie mialam juz ochoty! Poprostu nie rozumial ze ja mam ostrych rodzicow i ze nie zawsze mi wszystko wolno!! Trudno, bywa! Przyjaciolka powiedziala "Jezeli bedziesz miala spiewac, to i tak bedziesz, moze nie z nimi, ale bedziesz"\nPozatym latwe nie jest nic! Trzeba sie duzo nameczyc! Napisac muzyke, teksty, wymyslic wszystko co do organizacjii, imion, gdzie, jak, jak z miejscem na proby, trzeba miec pelno czasu, i rezygnowac na rozne rzeczy bo bez prob nic nie wskorasz!\nPostautor: Mordimer » 14 cze 2004, 17:49\nJa gram w kapeli od 5 lat prawie. Wokaliste mamy trzeciego, a w zasadzie to wokalistkę (wcześnij byli faceci). Gram na gitarze a ostatni też staram ię śpiewać... Hmm, momentami jest ciężko, ale przez większość czasu układa się dobrze... W okolicy ludzie nas znają ('nas', nie zespół, bo ten już któryś raz z kolei zmienił nazwę ) Głównie gramy covery, ale ja już zacząłem coś pisać... Próby mamy w Domu Kultury, więc sala i sprzęt jest za darmo Najbliższy koncert - Dni Paczkowa 27.06.04 ok. godz. 17. Zapraszam\nAha, z inną kapelą nagraliśmy w domowych warunkach (na kompie) płytkę demo (7 naszych kawałków), choć nie mamy swojego sprzętu (poza instumentami oczywiście ) - udało się!\nPostautor: Ania Radziszewska » 15 cze 2004, 10:12\nMordimer pisze: Ja gram w kapeli od 5 lat prawie. Wokaliste mamy trzeciego, a w zasadzie to wokalistkę (wcześnij byli faceci). Gram na gitarze a ostatni też staram ię śpiewać... Hmm, momentami jest ciężko, ale przez większość czasu układa się dobrze... W okolicy ludzie nas znają ('nas', nie zespół, bo ten już któryś raz z kolei zmienił nazwę ) Głównie gramy covery, ale ja już zacząłem coś pisać... Próby mamy w Domu Kultury, więc sala i sprzęt jest za darmo Najbliższy koncert - Dni Paczkowa 27.06.04 ok. godz. 17. Zapraszam\nA wiec teraz prosze o ta plytke demo bo baaaarddddzooo chetnie jej poslucham, tylko jak tu wyslac, hmmmm, pomysle nad tym, moze bede w Polsce wiec cos da sie zrobic