Jak radzić sobie z przemocą seksualną? Radzą prawnik i psycholog\nPrzemoc seksualna dotyka i kobiety, i mężczyzn.\nfot. 123rf.com/Artit Oubkaew\nPrzemoc seksualna dotyka i kobiety, i mężczyzn. - To tak niewyobrażalna krzywda, że czasem łatwiej znaleźć przyczynę w sobie, niż wyobrazić sobie, że mogło to po prostu nam się przytrafić. I jeszcze ogromne poczucie wstydu - przekonują eksperci. Niestety przemoc seksualna jest wciąż trudnym tematem. Jeżeli dotyka nas lub osoby z naszego otoczenia, warto wiedzieć, co zrobić w obliczu takiego zdarzenia. Jak zachować się w takiej sytuacji? Rozmawiamy z radcą prawnym Barbarą Sikorską oraz psycholog Magdaleną Nowacką z Centrum Praw Kobiet.\nPrzemoc seksualną czasem trudno jest zauważyć, ponieważ osoby, które jej doznają, są do tego stopnia zastraszone, że niekiedy boją się dochodzić swoich praw, zwłaszcza jeśli doznają jej w miejscach, gdzie bywają najczęściej.\nBarbara Sikorska: Przemoc seksualna może zaczynać się od niewinnych, wręcz miłych gestów, takich jak poklepanie po plecach, mocniejszy uścisk dłoni czy dłuższe przytrzymanie dłoni w celu jej ogrzania. Okazuje się, że te miłe gesty mogą przerodzić się w stosowaną przemoc seksualną lub też mobbing, który również jest trudnym zagadnieniem. W ten sposób oprawca próbuje przekonać do siebie ofiarę i zminimalizować dystans. Ofiara takich przestępstw bardzo często zna osobę, która wyrządza jej krzywdę, i boi się konsekwencji ujawnienia takich czynów.\nRadca prawny Barbara Sikorska oraz psycholog Magdalena Nowacka pomagają ofiarom przemocy.\nRadca prawny Barbara Sikorska.\nPsycholog Magdalena Nowacka\nWydawałoby się, że ofiary przemocy nie powinny bać się jej ujawnienia, ponieważ to, co najgorsze, już je spotkało.\nB.S.: Rodzaje strachów są różne. Ofiary boją się konsekwencji rodzinnych, zawodowych oraz bycia źle potraktowanym lub wręcz wyśmianym w sytuacji, jeśli zgłosi się tego rodzaju zdarzenie do stosownych organów.\nCo zrobić, jeżeli mamy podejrzenie, że przemoc dotyczy kogoś bliskiego?\nB.S.: Potrzebna jest obserwacja takiego człowieka. Jeżeli mamy podejrzenie, to nie powinniśmy od razu zgłaszać sprawy do konkretnych organów, bo możemy taką osobę jeszcze bardziej skrzywdzić. Najlepiej w tym przypadku skorzystać z pomocy psychologa i nie mówić bliskiej osobie "wydaje mi się, że masz taki problem". Warto pójść na wizytę do psychologa wspólnie, opowiedzieć sytuację, a potem skonsultować się z prawnikiem. Pamiętajmy też, że przemoc seksualna może być zarówno wobec kobiet, jak i mężczyzn.\nWspółpraca prawnika z psychologiem wydaje się być więc najlepszym rozwiązaniem.\nB.S.: Dokładnie, połączenie znajomości podstaw prawa i podstaw psychologii pomaga bardziej pomóc i znaleźć rozwiązanie niż natychmiastowe zgłaszanie tego faktu. Warto podkreślić, że przestępstwo gwałtu jest w tym momencie ścigane z urzędu. Jeśli dana osoba opowie, że została zgwałcona, obowiązkiem obywatelskim jest zgłoszenie tego zdarzenia do odpowiednich organów. Czasem trzeba rozważyć też, czy ta osoba będzie gotowa na przesłuchanie. Obowiązujący w Polsce system nie jest w mojej ocenie idealny. Chociaż organy ze sobą współpracują, to warto byłoby poprawić to, żeby osoba, która doznała tego rodzaju przestępstwa, nie była wielokrotnie dopytywana o szczegóły zdarzenia. Pamiętajmy też, żeby zawsze wysłuchać osoby, która chce nam się zwierzyć ze swoich przeżyć, i nie oceniać. Takich osób nie wolno oceniać, gdyż z jednej strony mogą się wycofać, z drugiej natomiast może to niestety spowodować inną tragedię. Mamy takie przypadki, że trafiają do nas osoby, które zgłaszają stosowanie przemocy dopiero po kilku latach. Najczęściej dotyczy to sytuacji, kiedy ofiary starały się o tym komuś opowiedzieć, gdy zdarzyło się to po raz pierwszy, i ich problem został wyśmiany.\nJak wygląda proces zgłaszania tego rodzaju przestępstwa?\nB.S.: Należy przede wszystkim złożyć zawiadomienie o popełnieniu przestępstwa. Takie zawiadomienie może złożyć samodzielnie osoba pokrzywdzona lub poprzez prawnika, zarówno wybranego prywatnie, jak i takiego, który udziela porad w fundacji. Aktualnie istnieją punkty nieodpłatnej pomocy poradnictwa prawnego. W takim miejscu również uzyskamy pomoc w sporządzeniu takiego dokumentu. W zawiadomieniu należałoby opisać krok po kroku, co dokładnie się wydarzyło, oraz zrobić zestawienie dowodów potwierdzających dokonanie tego zdarzenia, wskazanie świadków oraz ewentualnie nagranych rozmów, wiadomości SMS czy wskazania monitoringów. Każda sytuacja tak naprawdę jest indywidualna, dlatego warto skorzystać z konsultacji. Osoba, która ma na co dzień do czynienia z tego rodzaju przestępstwami, wskaże, co należałoby opisać w takim zawiadomieniu, by była wszczęta procedura karna. Prokuratura oraz policja prowadzi postępowanie dowodowe, więc jeśli ktoś samodzielnie sporządzi takie zawiadomienie i będzie ono niekompletne, to organy mogą z urzędu podjąć jakieś działania. Wiadomo jednak, że w pierwszej kolejności bierze się pod uwagę to, co zostało sporządzone w piśmie. Potem dopiero bada się dodatkowe dowody.\nA co jeśli uznają, że mają zbyt mało dowodów na popełnienie przestępstwa?\nB.S.: Jeżeli organy uznają, że nie doszło do przestępstwa, to umarzają postępowanie. Mamy możliwość złożenia zażalenia na takie postanowienie. Obowiązuje w tym przypadku termin siedmiodniowy. W tym przypadku warto wskazać dowody oraz poinformować o dodatkowych okolicznościach lub faktach, o ile nie znaliśmy ich wcześniej. Jeśli korzystaliśmy z pomocy psychologicznej, warto dołączyć zaświadczenie od psychologa, który wskaże, jakie zachowania wykazuje osoba, która doznała takiej przemocy.\nCo trzecia kobieta na świecie doświadczyła przemocy fizycznej lub seksualnej.\nfot. 123rf.com/Dean Drobot\nJak wygląda postępowanie z perspektywy psychologicznej?\nMagdalena Nowacka: My jako psycholodzy nie towarzyszymy pokrzywdzonym przez cały proces, chyba że dana osoba potrzebuje interwencji kryzysowej w czasie tego postępowania. Pierwsze spotkanie wygląda bardzo różnie. Zachowania u osób, które doświadczyły przemocy, nie jest jednolite. Reakcje na stres są bardzo różne. Część osób będzie płakać, nie będzie mogła wykrztusić słowa, a część osób opowiadając, może się śmiać. Kobiety, które mówią o przemocy seksualnej, często mówią dziecinnym głosem, nie używają słowa "zgwałcenie", a jedynie słów zastępczych. Na początku pracujemy nad tym, żeby nazwać to, co się wydarzyło, pogodzić się z tym, a potem - niestety tak to wygląda w naszym społeczeństwie - pracujemy nad zniesieniem poczucia winy. Dopiero gdy osoba pokrzywdzona zniesie poczucie winy, jest gotowa, by iść dalej przez cały proces.\nOfiary czują się winne temu, co się stało?\nM.N.: Po pierwsze wynika to z pewnych stereotypów, które pokutują w kulturze, że ofiary przemocy w jakiś sposób prosiły się o to, np. strojem, zachowaniem czy chodzeniem w nieodpowiednie miejsca. Nawet jeśli nie słyszymy takiej opinii z zewnątrz, to jest to tak silnie zakorzenione w naszej kulturze, że kobiety same doszukują się tego, co mogły zrobić nie tak, że to im się przydarzyło. Jest to tak niewyobrażalna krzywda, że łatwiej znaleźć przyczynę w sobie, niż wyobrazić sobie, że mogło to po prostu akurat im się przytrafić. Kolejną kwestią jest jeszcze ogromne poczucie wstydu. Przemoc seksualna jest traktowana jako niezmywalny brud, dlatego też bardzo często jest tak, że od razu po gwałcie pierwszą czynnością, którą robią ofiary, to umycie się, żeby zmyć z siebie brud - zarówno dosłowny, jak i psychiczny. Niestety ten drugi jest niemożliwy, więc cały proces można rozumieć jako wracanie do "starej" wersji siebie, do swojej nienaznaczonej tożsamości.\nJak długo taki proces trwa?\nM.N.: To jest bardzo indywidualne. Czasem wystarczą dwie lub trzy rozmowy, żeby nabrać pewności siebie oraz trochę więcej siły, a jeżeli dana osoba była przez lata molestowana lub przemoc silnie wpłynęła na jej obraz siebie, to prawdopodobnie będzie potrzebowała terapii długoterminowej. Wiele zależy też od tego, jaka to była przemoc seksualna. Jedną z najbardziej nadużywających jest przemoc w domu, ponieważ burzy całe poczucie bezpieczeństwa. Doznając krzywdy od bliskiej osoby, której się ufało, można stracić nadzieje na jakiekolwiek bliskie relacje.\nB.S.: Osoby, które doznają przemocy w domu, najbardziej boją się wyjść z tego, bo nie mają tak naprawdę żadnego dowodu. Jeżeli dochodzi do przemocy seksualnej pomiędzy małżeństwem, to pokutuje takie przekonanie, jak mąż mógł zgwałcić swoją żonę, skoro był to obowiązek małżeński. Wołając o pomoc, takie osoby obawiają się ocenienia z góry.\nTrudno jest także donosić na bliską osobę.\nM.N. Gwałt małżeński jest też nieszablonowy. Ze swojego doświadczenia mogę dodać, że nie istnieje przemoc domowa bez przemocy seksualnej. Zanim ją zidentyfikujemy dokładnie, mija zazwyczaj kilka spotkań w gabinecie.\nB.S.: Przemoc wobec osób bliskich jest przestępstwem tak samo groźnym i podlegającym karze jak przemoc wobec obcych. Bycie małżeństwem lub mieszkanie razem pod jednym dachem w wolnym związku nie daje prawa do stosowania przemocy i nie zwalnia z odpowiedzialności prawnej. Każdy ma prawo, a nawet obowiązek, reagować na przestępstwo. Przemoc w rodzinie nie występuje wyłącznie w niższych klasach społecznych. Może dotknąć każdego z nas. Badania wykazują, że mężczyźni stosujący przemoc pochodzą z różnych grup społecznych. Często wykształceni sprawcy stosują bardziej wyszukane formy przemocy.\nW świetle Ustawy o przeciwdziałaniu przemocy w rodzinie przemoc w rodzinie to "jednorazowe albo powtarzające się umyślne działanie lub zaniechanie naruszające prawa lub dobra osobiste osób, w szczególności narażające te osoby na niebezpieczeństwo utraty życia, zdrowia, naruszające ich godność, nietykalność cielesną, wolność, w tym seksualną, powodujące szkody na ich zdrowiu fizycznym lub psychicznym, a także wywołujące cierpienia i krzywdy moralne u osób dotkniętych przemocą". Do przestępstwa tego dochodzi bez względu na to, jakiej płci była ofiara czy sprawca. Mężczyźni również mogą paść ofiarą gwałtu, kobiety zaś również mogą być sprawczyniami. Sprawca powinien ponieść odpowiedzialność karną bez względu na to, w co ofiara była ubrana i czy spożywała alkohol. Do zgwałcenia może dojść w małżeństwie i w związku nieformalnym, w oddali od miejsca zamieszkania czy w jego pobliżu. Wysokość kary w przypadku przestępstwa zgwałcenia uzależniona jest od wskazanych w przepisie przesłanek.\nDefinicja przemocy z Ustawy o przeciwdziałaniu przemocy w rodzinie zawiera wszystkie elementy charakterystyczne dla zjawiska przemocy:\n- intencjonalność sprawcy, zamierzone działanie człowieka mające na celu kontrolowanie i podporządkowanie ofiary;\n- dysproporcję sił między sprawcą a osobą doznającą przemocy, występuje nierównowaga sił. Ofiara przemocy jest słabsza od sprawcy;\n- naruszenie dóbr osoby doznającej przemocy ze strony sprawcy. Sprawca wykorzystuje przewagę siły i narusza podstawowe prawa ofiary;\n- powstanie szkód u osoby doznającej przemocy w wyniku działania/zaniechania sprawcy. Sprawca naraża zdrowie i życie ofiary na poważne szkody.\nCentrum Praw Kobiet Gdyńskich Kosynierów 11Gdańsk + oceń\nNie znaczy nie czy tak znaczy tak? Dyskusja na temat zgody 14 listopada 2019 (czwartek)\nOkiem dietetyka: domowe lody bez cukru (38 opinii)\nStudia medyczne w Trójmieście. Jaki wybrać kierunek? (116 opinii)\nO profilaktyce nowotworowej na Jarmarku św. Dominika (36 opinii)


Seminarium POLBIT 2019\nBiblioteka Główna Wojskowej Akademii Technicznej w Warszawie zaprasza\ndo wzięcia udziału w seminarium PolBiT na temat:\n„Social media jako element komunikacji i marketingu w bibliotekach akademickich”\nWspółczesne biblioteki akademickie coraz częściej postrzegane są przez użytkowników jako nowoczesne ośrodki informacyjne. Wpłynęło na to m.in. wykorzystywanie przez bibliotekarzy interaktywnych technologii i mediów społecznościowych w kontakcie z użytkownikiem. To głównie dzięki social mediom biblioteka ma stały kontakt z użytkownikiem, a ci z kolei mają wpływ na zamieszczane tam treści, takie jak: aktualne wydarzenia, imprezy, akcje itd.\nRodzaje social mediów wykorzystywanych w bibliotekach akademickich.\nFunkcje social mediów w bibliotekach akademickich.\nSocial media jako rodzaj marketingu bibliotecznego.\nWpływ social mediów na wizerunek biblioteki akademickiej.\nRóżnorodna oferta bibliotek akademickich w social mediach.\nCo wpływa na aktywność bibliotek akademickich w social mediach?\nSeminarium POLBIT - 26.03.2019 r.\nRejestracja uczestników oraz dokonanie opłaty do 15.03.2019 r.\nPrzesłanie tematu oraz streszczenia prezentacji do 18.02.2019 r.\nPrzesłanie pełnego tekstu prezentacji do 11.03.2019 r.\nProsimy o rejestrację online w terminie do 15 marca 2019 r.\nUczestnik konferencji zobowiązuje się do wniesienia opłaty do dnia 15.03.2019 r. w wysokości 50 zł na konto Wojskowej Akademii Technicznej:\nNr konta: 60103010160000000008730005\nW tytule przelewu prosimy wpisać: POLBIT 2019 oraz imię i nazwisko uczestnika.\nW ramach opłaty seminaryjnej uczestnik ma zapewniony: catering w przerwie kawowej oraz lunch.\nAutorzy wystąpień są zwolnieni z opłaty.\nZ uwagi na konieczność rezerwacji usług, w przypadku rezygnacji z udziału w seminarium nie zwracamy opłaty konferencyjnej, możliwy jest udział innej osoby.\nInformacje dla autorów prezentacji, komunikatów:\nUczestnicy otrzymają certyfikat uczestnictwa w seminarium.\nBiblioteka Główna Wojskowej Akademii Technicznej (sala konferencyjna 7a-b)\nul. gen. W. Urbanowicza 19\nTramwaj 24 – przystanek Marynin – tramwaj 20 – przystanek WAT\nAutobus 154 – przystanek WAT\nAutobus 523 – przystanek Stare Bemowo – dojście 10 minut\nOstatnio zmieniany piątek, 08 lutego 2019 09:18\nWięcej w tej kategorii: « Wystawy EBSCO »


Dodano: 22 stycznia 2021, 16:04 0\nHilarie Burton i Jeffrey Dean Morgan w 10. sezonie serialu „The Walking Dead” / Źródło: Instagram / hilarieburton\nTwórcy „The Walking Dead” zaprezentowali pierwszy zwiastun sześciu odcinków bonusowych, które zostaną dodane do 10 sezonu serialu (10C).\nZwiastun opublikowany w sieci pokazuje przeszłość, teraźniejszość i przyszłość bohaterów serialu. „W tych sześciu nowych odcinkach widzimy naszych ocalałych, którzy próbują podnieść się po zniszczeniu, jakich dokonali Szeptacze. Lata walki ciążą na nich, gdy pojawią się ponownie traumy, które odsłaniają ich bardziej wrażliwe strony. Podczas gdy kwestionują stan ludzkości, stan ich społeczności i umysłów, czy znajdą wewnętrzną siłę, aby wytrwać w życiu, przyjaźniach i nienaruszonej grupie?” - czytamy w opisie.\nW nowych odcinkach pojawi się także nowa grupa aktorów, w tym: Robert Patrick jako Mays i Hillarie Burton jako Lucille, a także Okea Eme-Akwari w roli postaci nazwanej Elijah.\nSezon 11. ma być ostatnim serii. Planowane są jego 24 odcinki, a emisja prawdopodobnie zostanie podzielona na dwa lata. Premiera kolejnej odsłony zaplanowana jest na jesień 2021 roku.


Potrzebujesz Dodatkowej Gotówki? Wypłaty Pożyczki Mogą Być Rozwiązaniem – Profile – ViCEPhEC2020 Forum\nNależy rozumieć wszystkie kary za opóźnione płatności. Kiedy zgodził się na pożyczki, pozyczka bez bik i zaswiadczen wątpienia zamierzasz płacić na czas, ale zdarzają się złe rzeczy. Zawsze należy przeczytać wszystkie postanowienia pożyczki, aby dowiedzieć się, co można popaść w tyle. Późne opłaty związane z Payday Loans są dość strome.


Apple Watch był numerem jeden wśród inteligentnych zegarków w drugim kwartale 2019 rokuApple Watch był numerem jeden wśród inteligentnych zegarków w drugim kwartale 2019 roku\nTu jesteś:Home»Apple Watch»Apple Watch był numerem jeden wśród inteligentnych zegarków w drugim kwartale 2019 roku\nApple Watch był numerem jeden wśród inteligentnych zegarków w drugim kwartale 2019 roku\nZgodnie z nowym raportem udostępnionym przez Strategy Analytics Apple Watch stanowił prawie połowę wszystkich smartwatchy sprzedanych w drugim kwartale 2019 roku.\nFirma Apple sprzedała w tym kwartale około 5,7 miliona inteligentnych zegarków na całym świecie, uzyskując 46 procent udziału w rynku i utrzymując pozycję lidera wśród inteligentnych zegarków.\nW drugim kwartale 2019 roku sprzedano łącznie 12,3 miliona inteligentnych zegarków. Najbliższy konkurent Apple, Samsung, sprzedał 2 miliony inteligentnych zegarków, a Fitbit, numer trzy wśród inteligentnych zegarków 1,2 miliona swoich zegarków.\nSprzedaż Apple Watch znacznie wzrosła rok do roku w drugim kwartale 2019 roku. W identycznym kwartale roku 2018 Apple sprzedał 3,8 miliona swoich zegarków. Wzrost Apple odzwierciedla ogólny wzrost na rynku inteligentnych zegarków, który urósł z 8,6 miliona sztuk w drugim kwartale 2018 roku.\nApple nie podaje konkretnych danych sprzedażowych dotyczących Apple Watch wliczając przychody z zegarka do wspólnej kategorii urządzeń Wearables. Tym samym liczby Strategy Analytics są szacunkowe.\nPodczas ostatnich wyników finansowych Apple za drugi kwartał kalendarzowy 2019 (trzeci kwartał finansowy), dyrektor generalny Apple Tim Cook powiedział, że urządzenia „Wearables” mają kwartał „absolutnego wybuchu” ze wzrostem znacznie przekraczającym 50 procent. Zegarek Apple Watch ustanowił nowy rekord przychodów w czerwcu i osiągnął milion nowych użytkowników w tym kwartale.\nPoprzedni artykułTwelve South wprowadza na rynek AirSnap Case dla AirPods w nowej tkaninie Twill\nNastępny artykuł Apple udostępnia nową serię filmów ASMR „Shot on iPhone”


Taniec brzucha: Oriental tradycji tańca i master class uczyć | LadyJournal.EU Polska\nWschód, jak wiemy, jest sprawą delikatną i taniec brzucha i taniec brzucha – to jest jeszcze bardziej delikatna. W starożytności wraca do historii tańca brzucha – tzw taniec brzucha, w rzeczywistości Ballydans – to grupa tradycyjnych ruchów Wschodu, po prostu koncentruje się na ruchach brzucha i ud. Dzisiaj, taniec brzucha – hobby wielu kobiet. Cudowne ogłoszenia liczne szkoły tańca obiecują nauczyć taniec brzucha każdego, niezależnie od wieku i konfiguracji. Czy rzeczywiście? Czy to prawda, że opanowanie sztuki tańca orientalnego jest każda kobieta?\nTajemnicza historia Wschodu w tańcu\nTradycja i historia tańca orientalnego\nStarożytni klasyfikacja tańca w\nWschodniej. Przyczyny ożywienia Oriental Art\nOrientalny Taniec w nowoczesnym przetwarzania\nMuzyka do tańca orientalnego\nMoc wolności i energii\nSpecyfika ruchów i ich znaczenie\nTaniec brzucha: Być albo nie być?\nfilm instruktażowy dla przyszłych orientalne piękności\nTajemnicza historia Wschodu w tańca\nPamiętaj frazę z ulubionym numerem filmu „Romans biurowy”? W zasadzie może i zając nauczyć palić. A Belly Dance – dowiedzieć się, jak to możliwe, jeśli masz chęć. Orientalne Nauka tańca w magiczny sposób przekształcić figurę, ale to nie jest ważne, a nie jedyną zaletą. Odwiedzanie tańce szkolne dodać wdzięku ruchy kotów, i swój wizerunek – tajemnicą. Łapanie Ballydans, można dowiedzieć się więcej o sobie, aby pozbyć się wielu chorób, w celu opracowania ich koordynację, aby odsłonić wewnętrzną siłę, aby dodać do swojego życia, poczucie harmonii.\nDlaczego taniec brzucha zawsze był kojarzony z tańcem brzucha? To tańczyć po raz pierwszy wykazano na początku ubiegłego wieku w Europie. On dość szybko złapał publiczną, ponieważ reżyserzy i producenci z Hollywood nie przegap okazji, aby ozdobić podobnych Twist ich historie. Wielu wierzy, że strój do tańca orientalnego – zawsze jest otwarte ramiona i brzuch i klatka piersiowa obejmuje tylko niewielką stanik (temat). W rzeczywistości, w tradycyjnych tańców orientalnych otwarte nadwozie nie zawsze jest wykazana. Kombinezon z otwartym brzuchu – innowacje Europejskiej, która ma określony cel – aby dodać proces rozrywki.\nOriental Pochodzenie tańca podsycane przez wielu legend i sprzecznych informacji. W tym przypadku nie ma dowodów na to, że to wszystko było tak, być może, rozwój kultury tanecznej nie uznano za tak ważne wydarzenie, aby utrzymać je udokumentować. Taniec orientalny jest mieszanką stylów i kultur kilkudziesięciu różnych krajów, z których wielu nawet nie istnieją. Opcję taniec orientalny, który jest nam znany jako taniec brzucha, okazało się, ze względu na mieszanie różnych stylów.\nO tańcu, które ze względu na ich treść przypominają taniec brzucha, jest ona wymieniona między narodami Himalajów i Tybetu, starożytnych egipskich rysunkach, starożytnego piśmie. Elementy tańca brzucha występują w starożytnych etnicznych tańców ludów, które żyły na Hawajach.\nWschodniej. Ocalała historyczne dowody sugerują, że taniec brzucha po podzielone na dwa podgatunki. Najniższy – to taniec wykonywany przez tancerzy, którzy Gavazi (Cygan) i dziewczyny, którzy nie byli muzułmanami. Tańczyli do publicznej wiadomości, w tym za opłatą. Dla tego tańca ubrania były szczere, a ruchy były erotycznymi podtekstami. Wyższa tańca uczył tylko dziewcząt z bogatych rodzin i kapłanki świątyń. Ruch pomaga rozwiązywać problemy duchowe i kierowane do regulacji przepływów energii. Odzież do tańca była taka zamknięta, co oznacza, że w czystości tancerzy. Ten taniec to kobieta może wykonywać w rytuale świątynnym, czy tylko do jednego mężczyzny – męża. Celem wyższej tańca brzucha – pobudzić lub uspokoić energię.\nIstnieją dowody na to, że niektóre ruchy taniec orientalny pochodzi z rytualnych tańców z Afryki. Tańce te zostały zaprojektowane tak, aby ułatwić poród. Być może ruch uderzyć taniec brzucha, dzięki Afrykanów, którzy często są uchwycone i sprzedany do niewoli w Eurazji. Uważa się, że pewien wkład w rozwój kultury orientalnej tańca mają słowiańską więźnia, który również po ich ojczyzny wbrew ich woli.\nPrzyczyny ożywienia orientalne sztuki\nwykończenia wykonane Europejczyków, którzy mają swoje własne pomysły na temat tańca orientalnego, i wprowadzają je, aby zaspokoić turystów, wczasowiczów w klubach. To miejsce, gdzie dziewczęta zaczęły wykonywać taniec w formie, w jakiej jest dziś uważana za klasykę. Więc taniec brzucha można bezpiecznie założyć, że domena międzynarodowym. Nic więc dziwnego, magiczny i niepowtarzalny taniec brzucha jest obecnie wykonywane na całym świecie.\nTak więc, taniec brzucha – to seria ruchów tradycyjnych tańców Wschodu, mieszanina różnych stylów. Ruchy są akcentowane na ruchu bioder i brzucha. W konsekwencji, kostiumów do tańca orientalnego powinny być całkiem szczery i nagi brzuch. Tak wielu ludzi myśli kobietę iz tego powodu, wahając niedoskonałości własnych formularzy, odmówić lekcje tańca brzucha. W rzeczywistości, wiele opcji odzieży, a nie koniecznie otwierano brzuch.\nObecnie najbardziej popularne są alternatywne wersje tańca brzucha – Tribal taniec brzucha i tribal taniec brzucha Fusion (plemienny taniec brzucha i tribal fusion, taniec brzucha).\nTaniec brzucha „tribal” wykonywane przy akompaniamencie tradycyjnych orientalnych instrumentów i oczywiście pod muzyki etnicznej. Tłumaczone plemiennych oznacza „należący do rodzaju, do pokolenia”. Taniec ten, który przyjmuje grupę. I kostiumy oraz motywy afrykańskich i azjatyckich ruchów tanecznych są używane. Choreografia Tribal dość demokratyczne – są dozwolone w dowolnej kombinacji ruchów różnych tańców Wschodu. Ruch „naturalne”, tym lepiej. Plemienne tańce zauważyć pewne playfulness, ale główną cechą, która odróżnia ten styl tańca – silne ruchy rąk i postawy królewski taniec. Kostiumy dla Tribal Belly Dance postanowili wykorzystać różnorodne biżuterii, koraliki, koraliki, pióra, kolorów, ciężkich tkanin. Jest to znacznie różni się od klasycznego plemiennego tańca brzucha, gdzie stroje wykonane wykorzystanie światła prześwitującej tkaniny.\nTribal Fusion belly dance – jest to nowy trend, który nabiera tempa, ale jeszcze nie zyskał dużą popularność. Elementy tańca współczesnego Europejskiej stosowane są w ruchu. Wykonywane taniec jako grupa i Solo syntetyzowane przez muzyki etnicznej, a nawet muzyki etnicznej, ale dość ciężki. Biżuteria i kostiumy są kombinacją różnych narodów i kultur, a bardzo zależy na skonstruowaniu tańca.\nSzkoły tańca brzucha, który jest w wielu dużych miastach, poprzednio ujęty taniec brzucha jako uzupełnienie programu ogólnego orientalnego tańca. Ale teraz, tribal i tribal belly dance fusion samodzielnie w oddzielnym zasilaniem i jest traktowany jako samodzielny rodzaj tańca orientalnego. Dla tych typów spędzić kilka programów konkurencyjnych. Ale w tych obszarach jest tak dużo węższe prądy, które Group specjalizuje się, co do zasady, tylko w jednym z tych prądów.\nTaniec orientalny jest stałą gra uczuć i emocji, niekończące się improwizacja. Muzyka pomaga widzom w pełni doświadczyć magii tańca. Tańczyć każdy naród ma swój własny, niepowtarzalny tradycyjną muzykę rytmy, które nadają się do tańca brzucha. Zawodowi tancerze i tancerki często sami uzupełniać jingle bells muzyka na naszyjnik lub kostiumy. Instrumenty muzyczne stanowią jedynie tło w tym przypadku i w minimalnej ilości niezbędnych do tworzenia wyłącznie rytm.\nAle najczęściej muzyka do tańca orientalnego – tradycyjna pieśń ludowa szybkich melodii. Osobliwością tych utworów jest to, że zaczynają i kończą się w szybkim tempie, a także charakteryzuje się ostrymi przejściami z udziałem tradycyjnych bębnów (dumbek, dambuka, tabla) lub bębnów (Mazhar, amatorskie) dla tej muzyki.\nPo tańcu brzucha rozprzestrzenił się w krajach zachodnich, w muzyce nowy kierunek, który jest nazywany Sharkey. Jest to unikalna mieszanka stworzona z muzyką Bliskiego Wschodu i tym kompozytorów pisać dla orkiestr. Tancerze w filmach i produkcjach teatralnych, gwiazda tańca Taniec brzucha tuż pod Sharkey.\nTaniec brzucha mogą być wykonywane i tradycyjny Oriental muzyka pop i nowoczesny syntetyzowane muzyki etnicznej. Główną zasadą akompaniament do tańca orientalnego – jasny początek, spokojne, środkowym, niespodziewane przejścia pamiętne rytmiczne zakończenia.\nCzy kiedykolwiek widziałeś na żywo taniec brzucha w filmie? Najprawdopodobniej będzie można zauważyć, że czasami obecnymi poglądami ograniczone do tancerza, nawet w przypadkach, w których taniec, delikatnie mówiąc, nie bardzo. A czasami bezbłędne technicznie taniec wygląda zestaw ruchów, rodzaj opłaty. Dzieje się tak dlatego, że żołądek jest ważne nie tylko dla tańca fizycznego, ale także składnikiem duchowego. Jest to święte boku tańca orientalnego, które widz nie widzi, może tylko poczuć.\n5. Starożytne zapisy zawierają wiele zaleceń jak tańczyć taniec orientalny, aby nauczyć się kontrolować wewnętrzne i zewnętrzne energie ciała. To jest to, co nazywa się reakcji publiczności.\nAby taniec brzucha było fascynujące, energia powinna swobodnie przepływać przez ciało. Tancerka musi puścić swoich lęków, zaciski domowe, opieka doświadczeń. Konieczne jest, aby odpocząć, wyłączyć w momencie myśli i pozwolić organizmowi swobodnie poruszać.\nNiezależnie od wybranej części ciała nie poruszył się podczas tańca, pępek powinny pozostać stałe w płaszczyźnie poziomej. Jeśli taniec przedstawiają schematycznie, punkt centralny, który „pokonał” ruch, to pępek – a raczej obszar wewnętrznych kobiecych narządów rodnych. Według starożytnych nauk o przepływach energii, to gdzie skoncentrowana siła ludzka, tutaj dołączył swój duchowy i fizyczny świat. Jeżeli środek tańca porusza się chaotycznie, energia tancerz osiąga maksymalny poziom. Następnie tańczyć się trochę szare i bezduszne.\nKażdy ruch w tańcu orientalnym ma swoje znaczenie, nie mniej ważną sekwencję, grono tańca. Zatem, fałdy powinny równomiernego rozprowadzania energii w organizmie, należy przygotować go do dalszego wykorzystania. Ruch kołowy jest skoncentrowana na określonym obszarze przepływu energii, a „uderzenie” wyślij ten strumień do widzów. W przeciwieństwie do szokowej „strug” nie rzucać, i dystrybuuje energię do wszystkich widzów trochę. Jeśli sekwencja ruchów jest poprawna, tancerz będzie mógł zarządzać nie tylko swoją własną energię, ale energia widzów, którzy po prostu nie mogą oderwać się od tańca, czując jego magię.\n1. Osoba ma prawo wyboru, czy mu wierzyć, czy nie, że taniec orientalny energii może kontrolować energie. On może nawet nie wierzą w istnienie przepływów energii. Ale to taniec brzucha znacząco wzmacnia zdrowie tancerzy i publiczność nie odrywał oczu od procesu – to fakt. Oczywiście, ta tancerka trzeba wiedzieć o podstawach energetycznych tańca brzucha.\nSzkoły tańca uczą się sztuki tańca i ruchu obiektu. Wykorzystuje Szablony – podstawę, która umożliwia rozwijanie umiejętności i zacząć grać ze wszystkimi kolorami. Aby nauczyć się biegać, trzeba najpierw nauczyć się stać i chodzić. Aby poznać tajemnice fascynującego tańca orientalnego, trzeba znać technikę ruchów. To jest nauczana w szkołach tańca. Składnik energia tańca orientalnego – dla Ciebie. Każdy może zarządzać przepływami energii, musimy tylko chcieć.\nFilm instruktażowy dla przyszłych piękna orientalnych


Harry i Meghan chcą ujawnić, kto pytał ich o kolor skóry Archiego. To wywoła burzę - WP Gwiazdy\nMeghan Markleksiążę harryoprah winfery\nMeghan i Harry chcą ujawnić szokujące informacjeŹródło: Getty Images, Fot: WPA Pool\nRozmowa księcia Harry'ego i Meghan Markle z Oprah Winfrey zaskoczyła wszystkich. Para wyjawiła wiele szokujących rzeczy podczas wywiadu. Okazało się, że księżna Sussex spotkała się na dworze królewskim z rasizmem. Zastanawiano się także, jakiego koloru skóry urodzi się Archie, pierwszy syn Meghan i Harry'ego.\nOkazuje się jednak, że to nie koniec -&nbsprozmowa w&nbspCBS była jedynie początkiem. Jak podaje portal Jastrzabpost.pl, przyjaciele pary ostrzegają, że wywiad z&nbspOprah był pierwszym krokiem w&nbspkierunku prawdy. Podobno następne wystąpienie może całkowicie zniszczyć ich relacje z&nbsprodziną królewską.\nMeghan i Harry ujawnią, kto zastanawiał się nad kolorem skóry Archiego?\nW rozmowie z "Woman's Day" znajomy pary z Santa Barbara zdradził, że Meghan i Harry poważnie zastanawiają się nad tym, czy nie ujawnić, kto był osobą, która zastanawiała się, jakiego koloru będzie ich dziecko. Wiadomo, że nie była to ani królowa Elżbieta, ani ksiażę Filip, a poinformowała o tym Oprah 24 godziny po emisji głośnego wywiadu.\nTeraz ludzie zastanawiają się, czy nie był to Karol lub jego partnerka, Camilla. - Meghan i&nbspHarry zbliżyli się do tego, tak zwanego winowajcy, tak blisko, jak to tylko możliwe, bez wskazywania go wprost -&nbspzdradził informator magazynu. -&nbspMogą też ulec pokusie, by ujawnić informacje w&nbspnapływie złości, ponieważ nie czują, że reakcja pałacu była wystarczająco dobra -&nbspdodał przyjaciel pary.\nCoraz więcej osób jest krytycznych wobec Meghan i&nbspHarry'ego. - [...] Pytanie brzmi, dlaczego teraz zdecydowali się narzekać na to, co nadal daje im tak uprzywilejowane życie, jak to tylko możliwe -&nbsppodaje "Woman's Day".


Bardzo często w naszym życiu spotykamy się z dylematem: pysznym – szkodliwym i pożytecznym – bez smaku. Ale wątroba z indyka, o której będziemy mówić, jest rzadkim wyjątkiem, kiedy doskonały smak łączy się ze znaczną korzyścią. Dowiemy się więcej o tym wspaniałym produkcie.\nPrzydatne substancje i zawartość kalorii\nSkład chemiczny indyka wątrobowego jest niezwykle nasycony – zawiera dużą ilość witamin i minerałów niezbędnych dla zdrowia ludzkiego, a umiar w ilości białka i tłuszczu przyczynia się do utrzymania dobrego kształtu ciała.\nRozważmy szczegółowo jego skład chemiczny i witaminowy. Sto gramów wątroby zawiera:\nŻyrow – 22 g.\nPopioły – 0,9 g.\nWęglowodany – nie.\nWoda – 57,7 g.\nPolecamy lekturę na temat składu, korzyści i gotowania mięsa indyczego, kaczki, perliczek, gęsi, królika, barana.\nA całkowita wartość opałowa wynosi 276 kilokalorii. Ale ta liczba nie jest stała.\nWideo: użyteczne właściwości wątroby indyka\nKaloryczność może zmieniać się w zależności od sposobu przygotowania – na przykład 100 kotlety g wątroby i przybranie płatków owsianych jest 241 kcal w porównywalnych gotowana wątroby z kwaśną śmietaną i cebula – 228 kcal, a w kotletów z cebuli, ziemniaków i marchwi sporządzonego multicast, jeszcze mniej – 146 kilokalorii.\nmg (μg) na 100 g\nWitamina A, RE\nWitamina B2, ryboflawina\nWitamina B4, cholina\nWitamina B9, folany\nWitamina E, alfa-tokoferol, TE\nWitamina K, filochinon\nWitamina PP, NE\nWażne! Wątróbka z indyka nie wymaga wstępnego moczenia w wodzie lub w mleku.\nW jaki sposób wątroba z indyka jest przydatna?\nJego zalety wynikają ze składu chemicznego, który jest bogaty w witaminy i pierwiastki śladowe.\nNa przykład, selen w nim sprzyja wchłanianiu jodu, co jest niezwykle konieczne u osób z dysfunkcją tarczycy. Witamina E służy jako przeciwnowotworowy i immunomodulacyjny przeciwutleniacz.\nLudzie, którzy są przeciwwskazani do jakiegokolwiek rodzaju mięsa, wątroba cudownie pozwala na nasycenie, zastępując mięso jako liczbę kalorii i wartości odżywczych, a także dzięki podobnemu smakowi.\nRozważmy ogólną użyteczność:\nDzięki zawartości witaminy B12, w dużej ilości zawartej w produkcie, aktywowana jest hematopoeza, eliminując w ten sposób przyczyny anemii.\nWitamina E, która jest doskonałym naturalnym przeciwutleniaczem, hamuje starzenie się organizmu, regeneruje komórki i wspomaga funkcjonowanie kobiecego układu rozrodczego.\nProdukt uboczny zawiera kwas nikotynowy, który jest stosowany w leczeniu wielu dolegliwości.\nDuża ilość kwasu nikotynowego znajduje się w orzeszkach ziemnych, kolendrze, pistacjach, gałce muszkatołowej i orzechach cedrowych, suszonych borowikach (borowikach, borowikach, grzybach) i truflach.\nWitamina C, która również jest dość dużo, poprawia funkcjonowanie układu odpornościowego.\nWitamina A pomaga poprawić stan skóry, a także paznokci i włosów, poprawia wzrok.\nSelen, który znajduje się w wątrobie, ma korzystny wpływ na tarczycę, pomagając w trawieniu jodu.\nWątroba poprawia funkcjonowanie przewodu żołądkowo-jelitowego.\nNormalizuje system nerwowy, w szczególności usuwa uczucie lęku i wzmacnia sen.\nPromuje szybki powrót tkanki kostnej po urazie.\nDla dzieci ta część indyka w diecie jest cenna i niezbędna, ponieważ:\nSprzyja normalnemu wzrostowi i rozwojowi wszystkich narządów dziecka.\nSprawia, że kości i mięśnie są silniejsze.\nOdżywia ciało dziecka niezbędnymi cennymi substancjami, w tym białkami.\nSzybko nasyca się.\nW przypadku kobiet w ciąży nie ma ograniczeń w jego stosowaniu. Wręcz przeciwnie:\nŻelazo i witamina B9, które są bogate w produkt, są potrzebne do prawidłowego rozwoju dziecka i zapobiegania anemii.\nWątroba zapobiega anemii i poprawia ogólny ton.\nZastosowanie wątroby przyczynia się do normalizacji procesu trawienia kobiety w ciąży. W szczególności pomaga przezwyciężyć nieprawidłowości w defekacji, które często występują w czasie ciąży.\nWażne! Specjaliści nie zalecają używania kuchenek mikrofalowych do gotowania wątroby z indyka.\nDla osób w wieku wątroba jest korzystna, ponieważ:\nJest przeciwutleniaczem, który hamuje starzenie się i stymuluje regenerację zanikłych funkcji.\nŁatwo przyswajalna, oszczędzająca nerka i wątroba.\nPromuj szybką regenerację tkanki kostnej podczas urazów i złamań.\nKorzyści dla diabetyków, sportowców\nCierpiący na cukrzycę, który jest przeciwwskazany w niektórych rodzajach mięsa, wątroba z indyka może zrekompensować je. Szybkie i wysokiej jakości zaspokojenie głodu może zmniejszyć porcje i nie przybrać na wadze, co jest niezwykle ważne dla pacjentów z tą dolegliwością.\nLiczba przydatnych produktów dla diabetyków należą: fasola, jęczmień, jagody, nasiona lnu, szpinak, brokuły, kiwi, szparagi, seler, brukselka, karczochy, por, cukinia, orzechy i awokado.\nPrzyniesie korzyści wątrobie i osobom intensywnie uprawiającym sport. Uzupełnia rezerwy energii dzięki wysokiej zawartości kalorii, umożliwia w razie potrzeby zwiększenie rozmiaru, objętości i masy mięśni.\nPonadto wątroba jest ceniona przez sportowców ze względu na jej zdolność do wzmacniania tkanki kostnej i wczesnej rehabilitacji po urazach. Ma jeszcze jedną ważną cechę – właściwość antydepresyjną, to znaczy, że może wygładzić emocjonalne doświadczenia w przypadku niepowodzenia.\nCzy wiesz? W USA głównym daniem świątecznym jest indyk.\nNależy pamiętać, że wątroba indyka, oprócz dobrego dobra, może również wyrządzić krzywdę.\nNie muszą go używać osoby, które:\nJeśli pomimo przeciwwskazań lub z powodu ignorancji, tacy ludzie mieli jeszcze szansę wypróbowania tego produktu, musisz być przygotowany na możliwe reakcje alergiczne w postaci:\nwysypki takie jak pokrzywka;\nWątróbka z indyka w kuchni\nIstnieje wiele przepisów na gotowanie wątroby, w tym warzyw i dodatków. Jest duszona, pieczona i pieczona, gotowana w piekarniku, elektrycznym, na patelni lub w rożku. Można go zachować, zachowując przy tym wszystkie jego walory odżywcze.\nWażne! Najbardziej przydatne dania z indyka z wątróbek, wykonane dla pary – pozostają maksymalną ilością użyteczne substancje.\nSą potrawy z gotowanej wątroby, ale przy ich przygotowywaniu należy pamiętać, że produkt gotuje się w osolonej wodzie i co najmniej 40 minut.\nSzczególnie należy zwrócić uwagę na doskonały smak wątroby, duszony z warzywami. Ponadto, podczas gaszenia warzyw, minerałów i witamin ze składników wzajemnie się wzbogacają. Również dobry jest smak pilaw z wątrobą – idealnie pasuje do ryżu.\nOkazuje się, że bardzo smaczne i obfite danie, jeśli wątroba jest wystawiona na kwaśną śmietanę. Również wspaniałe są zupy – na przykład zupa z puree z dodatkiem marchwi, szparagów, kalafiora, ziemniaków i papryki. Dobre kombinacje uzyskuje się, jeśli używasz fasoli, kluski i zielonego groszku.\nPonieważ wątroba jest znacznie bardziej miękka i delikatna niż mięso, łatwo jest ugotować różne sosy, pasztety, musy. Ale nie zapominaj, że zamrożona wątroba traci prawie wszystkie użyteczne cechy, a ponadto niektóre aromaty.\nWideo: przepis na wątrobę z indyka\nWybór jakości produktu\nWybierając dobrą wątrobę, należy postępować zgodnie z następującymi zasadami:\nUzyskaj schłodzoną wątrobę, zamrożone wiele cennych właściwości znika.\nKonieczne jest zwrócenie uwagi na strukturę wątroby – powinna być gładka i jednolita, z gęstymi i ostrymi krawędziami.\nCzerwono-brązowy kolor, atrakcyjny zapach i brak zakrzepów krwi są oznakami jakości produktu.\nPo wybraniu odpowiedniego produktu nie można zapomnieć, że schłodzoną wątrobę można przechowywać przez cały dzień.\nJak widać, wątroba z indyka jest przydatnym i pożywnym produktem, nietrudnym do przygotowania i niezwykle smacznym.\nCzy wiesz? Święto Dziękczynienia, święto narodowe w Stanach Zjednoczonych, nosi nazwę Dnia indyka. Uważa się, że pierwsi osadnicy w Ameryce otrzymali te ptaki od rdzennych Indian – to przyczyniło się bardzo do rozwoju rolnictwa w kolonii.\nNie chcąc delektować się pysznymi posiłkami z wątrobą z indyka, możesz cieszyć się wspaniałym smakiem i nasycić ciało wieloma cennymi witaminami i minerałami.\n1 Przydatne substancje i zawartość kalorii\n1.1 Wideo: użyteczne właściwości wątroby indyka\n2 W jaki sposób wątroba z indyka jest przydatna?\n2.1 Korzyści dla dzieci\n2.2 Korzyści dla kobiet w ciąży\n2.3 Korzyści dla osób starszych\n2.4 Korzyści dla diabetyków, sportowców\n4 Wątróbka z indyka w kuchni\n5 Wybór jakości produktu


Etniczna wojowniczka - Mariola Świgulska | Galeria obrazów gallerystore.pl\nStrona główna / Malarstwo / Olej / Etniczna wojowniczka\nEtniczna wojowniczka - obraz olejny na płótnie\nArtystka poszukuje swoich inspiracji w całym otaczającym ją świecie. Ten obraz został stworzony z myślą o afrykańskich plemionach i kobietach, które musiały się naprawdę wiele wycierpieć. Artystka na obrazie przedstawia je za pomocą jednej dumnej, odważnej wojowniczki. Nie przedstawia ich jako ofiary, słabe i bezbronne. One, te, które tyle wytrzymały i były często traktowane jako przedmiot, dały radę, zniosły to z dumą i tak należy o nich myśleć. Obraz mimo swoich etnicznych, a zarazem klasycznych korzeni nacechowany jest dodatkowo odrobiną nowoczesności. Te trójkąty, geometryczne kształty przenoszą to, co niesie ten obraz do naszego świata, w którym prawa kobiet niestety często też nie są respektowane. Mimo tego, że mineło już tyle lat to kobiety nadal muszą walczyć o swoje prawa. Obraz ten ma więc ponadczasowe przesłanie. Dzieło utrzymane jest w dość ciemnej kolorystyce, symbolizującej cierpienie kobiet, lecz zółty kolor obecny na obrazie symbolizuję nadzieję i wiarę, motywuje do tej walki. Obraz nie wymaga ramy, posiada estetycznie zamalowane boki. Nadałby etnicznego klimatu we wnętrzu salonu, sypialni, bądź gabinetu. Byłby idealnym prezentem dla każdej kobiety oraz osób lubiących klimat boho we wnętrzu.\nThe market ( New collection )


Skarpety do biegania X-SOCKS WINTER RUN SILVER 128 - Sklep turystyczny Sewel.pl\nZaawansowane technologicznie skarpety do biegania, które doskonale sprawdzą się zarówno podczas deszczowej jesieni, jak i mroźnej zimy. Nie zawiodą się na nich również zawodowcy\nCena w punktach: 145.45 pkt.\nWysokie skarpety dedykowane wszystkim miłośnikom biegania. Okażą się doskonałe zarówno podczas biegania deszczową jesienią, jak i mroźną zimą. Zapewniają odpowiednią izolację termiczną, dzięki czemu poradzą sobie nawet w najbardziej niekorzystnych warunkach. Doskonale nadają się także dla profesjonalnych sportowców dzięki wysokiemu zaawansowaniu technologicznemu. Zapewniają wysoki komfort użytkowania oraz ochronę najbardziej narażonych miejsc na stopie. Dzięki wodoodpornym właściwościom woda formuje się w krople po czym spływa po powierzchni skarpety, utrzymując w ten sposób stopę w suchości.


Inne Oblicza Historii :: Zobacz temat - Nieśmiertelniki Kriegsmarine\nForum Inne Oblicza Historii Strona Główna -> FORUM MILITARIA -> Nieśmiertelniki -> Nieśmiertelniki Kriegsmarine\nWitam. Pytanie od totalnego laika jeśli chodzi o blaszki, proszę więc o zrozumienie. Przeglądając w sieci blaszki Kriegsmarine nurtuje mnie jedno pytanie. Mianowicie dlaczego niektóre mają wybite imię i nazwisko żołnierza a niektóre napis Kriegsmarine i tylko numer osobowy. Byłbym wdzięczny za wyjaśnienie. Czy są one z różnego okresu wojny?\nSob 20 Cze, 2015 22:27\nPo 1 stycznia 1942 przestano wybijać imię i nazwisko i zastąpiono je słowem "KRIEGSMARINE".\nSob 20 Cze, 2015 23:57\nA czy była spowodowana taka decyzja?\nNie 21 Cze, 2015 0:10\nTemat blaszek KM jest bardziej zożony. Wszedł wtedy nowy regulamin. Poprostu uproszczono oznakowania dla szeregowych żołnierzy wybijając napis Kriegsmarine/rocznik bez podania nazwiska i akwenu służby. Sposób oznaczeń nieśmiertelników KM zmieniał się wielokrotnie i co jakiś czas wchodziły nowe przepisy.\nMożesz sobie jeszcze przetłumaczyć z ruskiego poniższy link. Aczkolwiek wtedy to będziesz miał jeszcze większy mętlik w głowie bo są tam informacje b. szczegółowe i bez ogólnego rozeznania jest ciężko.\nNie 21 Cze, 2015 11:14\nDziękuję. Już zdążyłem trochę poszperać w sieci na w/w temat. Jeden z naszych Kolegów sprzedaje blaszkę KM i w związku z tym mam pytanie. Co oznacza specjalność S na tym nieśmiertelniku? Czy jest gdzieś w sieci wykaz specjalności wg kodów literowych? Nie mogę nic na ten temat odszukać.\nNie 21 Cze, 2015 11:52\nS - służby morskie I -XII, XIV i XV korpusu osobowego.\ntzn, że gościo pełnił którąś z tych funkcji:\nI - bosman\nII - maszynista\nIII - sternik\nIV - łącznościowiec\nV - cieśla\nVI - strażak\nVII - mechanik\nVII A - mechanik artylerzysta\nVII B - mechanik torpedowy\nIX - administracja\nX - pisarz\nXI - sanitariusz\nXII - muzyk\nXIV - artylerzysta\nXV - kierowca\nPozostałe oznaczenia korpusów osobowych, które już nie dotyczą tej blaszki:\nXIII - szef kompanii\nXVI - służby uzupełnień\nXVII - podoficer uzbrojenia\nNatomiast gdyby zamiast S było:\nT - służby morskie XIII korpusu osobowego (czyli szef kompanii)\nKS - służby portowe (morskie)\nKT - służby portowe (morskie) XIII korpusu osobowego\nES - służby szkolno-rezerwowe\nET - służby szkolno-rezerwowe XIII korpusu osobowego\nE - służby szkolno-rezerwowe artylerii marynarki\nJeśli chodzi o akweny to N - Morze Północne a O - Bałtyk.\nNie 21 Cze, 2015 12:37\nNie 21 Cze, 2015 13:57\nSuper strona byłem ciemny w tym temacie a teraz trochę się rozjaśniło w główce\nPią 26 Cze, 2015 20:01


Leczenie pleśniawek u niemowląt | parenting.pl\nLeczenie pleśniawek u niemowląt...StartNiemowlęChoroby i dolegliwości niemowlęcePleśniawkiLeczenie pleśniawek u niemowląt Pleśniawkito najbardziej powszechne zmiany w jamie ustnej, które dotykają nawet 20% ludzi na świecie. Pojawiają się nawet u niemowląt. Przyczyna wystąpienia pleśniawek nie jest do końca znana i nie ma na nie, niestety, całkowicie skutecznego lekarstwa. Pleśniawki często pojawiają się u jednej osoby kilkakrotnie, przy czym nie jest to dolegliwość, którą można się zarazić. Jak wygląda leczenie pleśniawek? Jak im zapobiegać?\nJak leczy się pleśniawki u niemowląt?\nPleśniawki u dzieckaPleśniawki to najbardziej powszechne zmiany w jamie ustnej, które dotykają nawet 20% ludzi na świecie. Pojawiają się nawet u niemowląt. Przyczyna wystąpienia...\nW leczeniu pleśniawek wykorzystuje się maści i żele ochronne oraz miejscowe leki o działaniu przeciwzapalnym. Dzieciom i kobietom w ciąży nie należy podawać antybiotyków. W przypadku starszych dzieci i osób dorosłych sprawdzają się pastylki z glukonianem cynku, a także witamina C, witaminy z grupy B oraz lizyna. Wskazane jest również płukanie ust szałwią i rumiankiem. Lekarze zalecają także antybakteryjne płyny do ust. Warto pamiętać, że pleśniawki ustępują zwykle samoistnie w ciągu 7-10 dni, a ból znika po 3-4 dniach. Jednak w tym czasie niemowlęta odczuwają dyskomfort podczas karmienia, który może prowadzić do spożywania niedostatecznej ilości pokarmu i płynów. W rezultacie dziecko może się odwodnić. Aby tego uniknąć, należy przykładać niemowlakowi lód do pleśniawek, by złagodzić dolegliwości bólowe. Jeśli dziecko spożywa już pokarmy stałe, w żadnym wypadku nie należy podawać mu gorących, pikantnych potraw lub owoców cytrusowych, które zwiększają odczuwany ból. Zmiany w jamie ustnej można posmarować żelem lub kremem do dziąseł, ale należy uważać – dotykanie pleśniawek może wywołać u dziecka dodatkowy ból. Domowy sposób na pleśniawki to mieszanka wody i wody utlenionej w proporcjach 1:1. Uzyskany płyn należy nanieść na pleśniawki za pomocą bawełnianego wacika. Na koniec należy zwilżyć pleśniawki odrobiną mleka magnezowego. Czynności należy powtarzać 3-4 razy dziennie. Jeśli dziecko odczuwa silny dyskomfort na skutek pleśniawek, warto skonsultować się z lekarzem, jaki lek przeciwbólowy nie zaszkodzi maluchowi. W żadnym wypadku nie wolno stosować kwasu acetylosalicylowego, który może wywołać u niemowlaka rzadką i śmiertelną chorobę znaną jako zespół Reye'a.\nDuże znaczenie w profilaktyce pleśniawek ma odpowiednia higiena jamy ustnej. Nie należy jednak przesadzać z intensywnością szczotkowania zębów. Nadgorliwość może spowodować podrażnienia dziąseł i zwiększyć ryzyko pojawienia się pleśniawek. Rodzice niemowląt mogą tego uniknąć, czyszcząc zęby dzieci w delikatny sposób. Ważny jest również dobór pasty. Nie należy myć zębów dzieci pastą z fluorem. Jeśli dziecko spożywa już pokarmy stałe, należy uważać na ich postać. Twarde produkty spożywcze, takie jak precelki lub chipsy, są absolutnie niewskazane. Twarde okruchy mogą bowiem podrażnić wnętrze jamy ustnej dziecka. Do wystąpienia pleśniawek może przyczynić się spożywanie produktów, które stosunkowo często wywołują alergie pokarmowe. W diecie niemowlaków nie powinny się więc znaleźć takie produkty jak: czekolada, orzechy, pomidory i pomarańcze. Jeśli dziecko jest karmione piersią, wskazane jest, by matka także ograniczyła lub wyeliminowała te produkty ze swojego jadłospisu.\ni pokarmowego, co sprawia, że taka infekcja może stać się poważna.\n## Leczenie pleśniawek\nAby wyleczyć pleśniawki, konieczna jest wizyta u lekarza (...) /grzybica) dotyka (//parenting.pl/portal/noworodek-a-niemowle),...\nani domowe sposoby, ani popularne leki dostępne bez recepty. Leczenie antybiotykami, choć zazwyczaj skuteczne i szybkie, może przynieść negatywne (...) się aft lub pleśniawek, czyli zaczątków infekcji grzybiczej. Te...\nleczy się za pomocą leku na receptę, który podaje się w odpowiednich dawkach doustnie. **Leczenie pleśniawek** trwa około 7-10 dni, po co najmniej (...) przypadłość. Niektóre noworodki dotknięte tą infekcją odczuwają...\n. Otrzymują porady od lekarza dermatologa oraz całą gamę produktów wspierających leczenie tej uciążliwej choroby. Akcja ma również na celu szerzenie świadomości o AZS.\nSpodziewaj się krostek i wysypki Twoje dziecko jest idealne, jego skóra nie musi taka być. Wiele niemowląt ma skłonności do podrażnień w pierwszych (...) gruczołów łojowych i wygląda dość nieestetycznie. Pediatra zaleci właściwe leczenie...


Generatory wytwarzające prąd – czyli, jakie rzeczy warto na ich temat w ogóle wiedzieć oraz czy każdą osobę na nie stać? | Porady remontowe i budowlane dla mieszkań i domów- henczke.pl\nJakiego typu powstały odmiany generatorów prądu oraz w ilu „fazach” mogą się pokazać? Kiedy taki generator najlepiej jest zakupić i do jakiego rodzaju miejsca? Czy generator powinien posiadać mniej, czy też więcej mocy niż nasz własny standardowy odbiornik? Wewnątrz jakiego typu kwotach pokazują się tego typu generator oraz czy istnieje szansa by dobrać tak, by było nas na niego jest stać? To wszystko oraz jeszcze więcej bez najbardziej małego problemiku znajdziesz w środku naszego nowiutkiego – świeżo co napisanego – felietoniku!\nNasz nowy temacik rozpoczniemy od odpowiedzenia na pierwsze dwa pytanka we wstępie, a więc: „Jakiego typu istnieją odmiany generatorów prądu oraz w ilu „fazach” mogą się ukazać?” oraz „W jakim momencie taki generator najlepiej jest zakupić oraz do jakiego typu miejsca?”. A więc generator prądu występuje w kilku odmianach, dokładnie w formie generatorów rezystancyjnych, nieliniowych czy też typu indukcyjnego, pomijając to ukazują się też wewnątrz napomkniętych powyżej „fazach”, a konkretniej w postaci jednofazowej, oraz trójfazowej. Generator prądu to doskonałe rozwiązanie, gdy posiadamy dom jednorodzinny, gdyż jest dobrą alternatywą, gdy zabraknie nam prądu, będąc typem „awaryjnego zasilania”.\nCzy po przestudiowaniu omawianego zagadnienia posiadasz wątpliwości? Jeżeli tak, to wejdź tutaj oraz poznaj więcej informacji odnośnie przedstawianej tematyki.\nIdealnie dobrany generator to taki, który posiada bardziej dużo mocy aniżeli nasz osobisty odbiornik, chociaż co oczywiste ma możliwość być również tak, że potrzebujemy ów generator „na wyjazd” – wtedy owa moc nie jest zmuszona być bardzo wysoka, jesteśmy zmuszeni jednakże zawsze zwrócić uwagę, do jakich zadań go potrzebujemy.\nNa koniec dodamy, że powstały setki odmian generatorów – mają one bardzo wiele parametrów, poprzez co są w różnych przedziałach cenowych, które to dają nam możliwość dobrać idealnego dla siebie!\n11 marca, 2022 admin Porady budowlane , wymarzony dom Możliwość komentowania Generatory wytwarzające prąd – czyli, jakie rzeczy warto na ich temat w ogóle wiedzieć oraz czy każdą osobę na nie stać? została wyłączona\ndom jednorodzinny kupić prąd standard zakup


Zarządzanie podmiotem leczniczym akredytowanym (Małgorzata Jabłońska) książka w księgarni TaniaKsiazka.pl\nza 129,65 zł\nzarządzanie informacją i finansami szpitala,\nstandardy pracy lekarzy i pielęgniarek,\nwymogi formalno-prawne udzielania świadczeń medycznych,\nfarmakoterapię oraz stosowanie terapii uporczywej,\nOpracowanie zostało wzbogacone o wzory dokumentów, opisy procesów i projekty procedur przygotowujące szpitale do akredytacji. Adresaci:Książka przeznaczona jest dla menadżerów ochrony zdrowia różnego szczebla. Zainteresuje także lekarzy i pielęgniarki.\nAutorzy: Małgorzata Jabłońska, Joanna Mrowicka, Łukasz Małecki-Tepicht\nWymiary: 16.8x23.6x1.6 cm\nKsiążka stanowi kompendium wiedzy pozwalającej dyrektorowi sprawnie kierować powierzoną mu placówką. Omówione w niej zagadnienia dotyczą: powierzania stanowiska dyrektora, w tym m.in. niezbędnych wymagań, przebiegu konkursu, nawiązania stosunku pracy, procedury odwołania dyrektora lub...\n50,15 zł 61,95 zł Do koszyka dodaj do schowka\n"Organizacje, twory ludzkie i dla ludzi, składają się nie tylko z bytów materialnych, lecz również pochodzących ze sfery ducha. Jak poradzili sobie z tą sferą, jakie postawy może i powinno przyjąć wobec nich zarządzanie? Duchowość jest potrzebą ludzką, coraz częściej rozpoznawaną i docenianą także...\nKsiążka zawiera wskazówki pozwalające na zrozumienie procesów zarządzania specyficznych dla systemu oświaty. Autorzy omawiają podstawowe umiejętności praktyczne i kompetencje społeczne, które ułatwiają wstępną interpretację i zrozumienie powszechnie występujących problemów w oświacie. Opracowanie...


Do czego służy tryb prywatny w przeglądarkach i jak z niego korzystać - Porady\nKrzysztof Gontarek 27-05-2014, 10:08\nJeśli współdzielisz komputer i przeglądarkę internetową z innymi użytkownikami, zazwyczaj udostępniasz im wiele informacji na swój temat, np. adresy i elementy odwiedzonych stron, treści wpisane w formularzach, informacje o pobranych plikach, nazwy loginów w różnych serwisach. Co zrobić, aby przeglądarka nie gromadziła tych danych? Należy włączyć tryb prywatny, zwany także "incognito", który pozwala użytkownikom na przeglądanie internetu bez zapisywania wielu wrażliwych informacji w historii programu.\nDo czego służy tryb prywatny\nWszystkie popularne przeglądarki na rynku mają wbudowaną funkcję trybu prywatnego. Dzięki niej możesz całkiem skutecznie ograniczyć innym użytkownikom współużytkowanego komputera dostęp do śladów swojej aktywności w internecie.\nWarto włączyć ten tryb, kiedy na przykład sprawdzasz stan konta bankowego lub pocztę e-mail w bibliotece czy na komputerze znajomego. To również dobre rozwiązanie, gdy za pomocą użytkowanego wspólnie domowego komputera kupujesz prezent bliskiej osobie albo sprawdzasz online informacje o stanie zdrowia, którego nie chcesz ujawniać.\nWielu użytkowników korzysta także z trybu prywatnego podczas jednoczesnego logowania na kilka różnych kont w tym samym serwisie, a nawet używając wyszukiwarek internetowych, które zbierają zwykle bardzo dużo informacji o aktywności swoich użytkowników.\nodwiedzone adresy stron nie są zapisywane w lokalnej historii przeglądarki,\nprzeglądarka nie zachowa także plików pamięci podręcznej stron internetowych, które w przypadku kolejnych odwiedzin zwykle umożliwiają szybsze ich ładowanie,\ntreści wpisane w formularzach i polach wyszukiwania nie zostaną dodane do listy wpisów funkcji automatycznego wypełniania formularzy, np. dane osobowe czy nazwy kont,\nnie będą zachowywane ciasteczka (tzw. cookies) ani pliki tymczasowe odwiedzanych stron,\npliki ściągnięte z internetu nie będą wymienione na liście pobranych plików, choć po wyjściu z trybu prywatnego pozostaną na dysku,\nprzeglądarka nie zapamięta informacji o zamkniętych kartach i oknach,\nsesja przeglądarki jest całkiem wyizolowana, dzięki temu można być zalogowanym jednocześnie np. na dwóch różnych profilach tego samego serwisu lub usługi internetowej.\nTryb prywatny nie zapewnia anonimowości\nWiele danych, jak np. historia odwiedzanych stron, adres IP twojego komputera dodatkowo przechodzi przez serwery dostawcy internetu, sieci biurowej czy publicznego hotspota, z którego w danej chwili korzystasz. Na tych serwerach ustawienia twojej przeglądarki już nie obowiązują, a zatem informacje te mogą być monitorowane. Poza tym każda strona w sieci może zapisywać na swoich serwerach dane dotyczące Twojej aktywności na tej stronie, niezależnie od tego, jakiej używasz przeglądarki i w jakim trybie.\nCo więcej, tryb incognito nie uchroni tego, co robisz za pomocą przeglądarki, przed innymi aplikacjami zainstalowanymi na Twoim komputerze. Chodzi tutaj zarówno o legalne programy, które mogą monitorować aktywność, jak np. narzędzia do kontroli rodzicielskiej, a także złośliwe aplikacje do śledzenia i wykradania danych typu trojany, spyware, keyloggery itp.\nZobacz, jak włączyć tryb prywatny w popularnych przeglądarkach >>\ntryb prywatny tryb incognito przeglądarki bezpieczeństwo


KURS ONLINE – Nauka i kurs angielskiego w online – w domu i przez Skype | Metoda Skandynawska®\nHome / KURS ONLINE\n1. CZYM JEST METODA SKANDYNAWSKA®?\nMetoda Skandynawska® pokazuje, jak analizować serial lub program telewizyjny w taki sposób, aby zapamiętać i prawidłowo używać nowego słownictwa. Metoda Skandynawska® uczy umiejętności mówienia, rozumienia ze słuchu, pisania i czytania.\nMetoda Skandynawska® to oficjalnie zarejestrowana i opatentowana metoda nauki języków obcych. Nazwa i logo są znakami chronionymi, a metoda może być nauczana wyłącznie przez wykwalifikowanych i autoryzowanych trenerów, ponieważ tylko wtedy jest używana prawidłowo i zapewnia maksymalną skuteczność.\nA) CZY KURS METODY SKANDYNAWSKIEJ® JEST ODPOWIEDNI DLA MNIE?\nKurs sprawdza się najlepiej u osób, które mają choć minimalność znajomość języka angielskiego. Żaden poziom nie jest za niski, ale ponieważ materiały audiowizualne czyli filmy i seriale, nawet te do nauki angielskiego, są zwykle powyżej poziomu A1, to stąd ta rekomendacja.\nAle oczywiście, nawet jeśli nie umiesz w ogóle mówić po angielsku, to nadal możesz z powodzeniem uczyć się angielskiego Metodą Skandynawską® -\nkonieczne tylko będzie dobranie odpowiednich materiałów audiowizualnych na Twoim poziomie.\nB) CZY KURS METODY SKANDYNAWSKIEJ® TO TYLKO OGLĄDANIE FILMÓW CZY COŚ COŚ WIĘCEJ?\nOczywiście jeśli chcesz dla przyjemności dodatkowo oglądać seriale i filmy w wersji oryginalnej to jest to super pomysł - ale to nie jest praca domowa według Metody Skandynawskiej®.\nMetoda Skandynawska® to specjalna analiza serialu – nie tylko oglądanie filmów i seriali. Samo oglądanie filmów i seriali nie pomaga nam MÓWIĆ po angielsku! Wiele osób ogląda filmy i seriale, ale nadal nie NIE MÓWI płynnie po angielsku.\nMetoda Skandynawska® jest jak siłownia, a samo oglądanie seriali jest jak masaż po siłowni. Od samego masażu mięśnie nam nie urosną, choć miło jest być masowanym po ciężkiej pracy w siłowni. Tak jak siłownia jest konieczna do wzrostu mięśni, tak samo do mówienia i rozumienia jak Native Speaker potrzebna jest analiza materiału według Metody Skandynawskiej®.\nC) CO TO JEST 'NATIVE SPEAKER EXPERIENCE' W METODZIE SKANDYNAWSKIEJ®?\nMetoda Skandynawska® pozwoli Ci na zrozumienie danego serialu lub filmu tak jak Native Speaker oraz poznanie nowych wyrażeń tak dobrze, abyś mógł wypowiadać się tak naturalnie, jak aktorzy w danym filmie. Metoda Skandynawska® nauczy cię również jak używać tych wyrażeń w nowych kontekstach. Po prostu staniesz się native speakerem CZYLI jak to mówimy w Metodzie Skandynawskiej® będziesz miał prawdziwe ‘NATIVE SPEAKER EXPERIENCE’.\nMetoda Skandynawska® jest jak lejek - przerabiasz fragment serialu krok po kroku według moich instrukcji, tak aby na końcu poczuć się jak Native Speaker i móc obejrzeć swój ulubiony serial lub film bez napisów, rozumiejąc go jak Native Speaker. W w Metodzie Skandynawskiej® nazywamy to NATIVE SPEAKER EXPERIENCE.\nWyrażenie NATIVE SPEAKER EXPERIENCE oznacza, że będziesz rozumiał dany serial tak jak Native Speaker - ale nie tylko! Ponieważ po zastosowaniu Metody Skandynawskiej® jako dodatkowy ‘efekt uboczny’ ‘przy okazji’ , ‘niechcący’ nauczysz się mówić, rozumieć, pisać i czytać jak NATIVE SPEAKER. Będziesz nie tylko rozumiał co aktorzy mówią, ale będziesz również mówił jak oni.\nD) CZY MOGĘ SIĘ UCZYĆ METODĄ SKANDYNAWSKĄ® ZE WSZYSTKICH FILMÓW I SERIALI?\nMusisz znaleźć program TV, film lub serial, który jest dla ciebie odpowiedni! Możesz wejść na mój FB i Instagram albo mój kanał na YouTube, gdzie będziesz mógł znaleźć rekomendacje angielskojęzycznych seriali i filmów odpowiednich dla Twojego poziomu – więc ani za trudne ani za łatwe. Z łatwych niczego się nie nauczysz, a trudne zniechęcą Cię do nauki. Musisz znaleźć program TV, film lub serial , który jest dla ciebie odpowiedni!\nZakochaj się swoim serialu, filmy lub programie. MUSISZ ZNALEŹĆ SERIAL/ FILM, PROGRAM TV KTÓRY KOCHASZ i UZALEŻNIJ SIĘ od niego! Ja jestem fanką seriali, które nigdy się nie kończą - dla moich uczniów oczywiście. Skoro nie możesz przeprowadzić się do kraju, gdzie używa się języka, którego chcesz się nauczyć, to przenieś ten kraj do swojego domu.\nJeśli kładziesz się do łóżka i nie możesz spać, bo chcesz wiedzieć, co się stanie - TO JEST DOBRY SERIAL DLA CIEBIE! Serial jest nudny? Zmień go. Znajdź coś, co pokochasz!\n2. DLACZEGO KURS METODY SKANDYNAWSKIEJ?® JEST WYJĄTKOWY?\nMetoda Skandynawska® to metoda nauki języków obcych z filmów, seriali oraz programów telewizyjnych stworzona przeze mnie, czyli przez Katrin Flaumenhaft.\nMetoda Skandynawska® jest wyjątkowa, ponieważ uczy nie tylko pisać i czytać, ale przede wszystkim MÓWIĆ I ROZUMIEĆ. Wszystko to dzieje się jednocześnie, podczas gdy Ty świetnie się bawisz - w końcu oglądasz filmy i seriale jako pracę domową!\nMetoda Skandynawska® nauczy Cię pisać i czytać, ale przede wszystkim MÓWIĆ I ROZUMIEĆ, nauczy Cię nowych słów, ale też poprawi te błędy które robiłeś do tej pory. Będziesz jednak świetnie się przy tym bawić! Z Metodą Skandynawską® masz cały czas FUN. Czyli nie tak jak w szkole, kiedy głównie się pisze i czyta. Metoda Skandynawska® uczy pisania i czytania, ale przede wszystkim uczy tego co najważniejsze: MÓWIENIA I ROZUMIENIA.\nDodatkowo Metoda Skandynawska® uczy nie tylko nowych słów i wyrażeń, ale poprawi też te błędy językowe, które robiłeś do tej pory, a o których często do tej pory nie miałeś nawet pojęcia! Metoda Skandynawska® pomoże Ci przeanalizować dany film lub serial w taki sposób, abyś mógł wypowiadać się tak naturalnie, jak aktorzy w danym filmie lub serialu.\nNie musisz oglądać całego odcinka serialu /filmu lub programu TV. Wystarczy, że obejrzysz krótki fragment dowolnego serialu /filmu lub programu. Nasza praca domowa trwa bardzo krótko, TYLKO około 1-2 godziny TYGODNIOWO a rezultaty są niesamowite!\nJeśli jesteś gotowy/a oglądać filmy i seriale według Metody Skandynawskiej® jako pracę domową to gwarantujemy szybkie i trwałe efekty.\nA) JAKIE SĄ RÓŻNICE MIEDZY INNYMI METODAMI NAUKI JĘZYKA ANGIELSKIEGO A METODĄ SKANDYNAWSKĄ® ?\nOd kiedy zaczęłam uczyć Metodą Skandynawską®, moi uczniowie przyswajają wiedzę o wiele wiele szybciej ponieważ ich praca domowa jest atrakcyjna, ciekawa i wciągająca. Moi uczniowie są też dużo dużo szczęśliwsi, ponieważ kochają swoją pracę domową - kto nie kocha dobrego filmu lub serialu!\nProgres moich uczniów teraz, kiedy uczą się Metody Skandynawską®, w porównaniu do tradycyjnych Metod, można porównać do jazdy ‘maluchem’ a Metodę Skandynawską do rakiety kosmicznej. Nic zresztą w tym dziwnego - Metoda Skandynawska® pozwala Ci na otoczenie się angielskim jak nigdy wcześniej!\nB) CZY METODA SKANDYNAWSKA® WYMAGA ‘WKUWANIA’ SŁÓWEK PO ZAJĘCIACH?\nJeśli wykonasz prawidłowo pracę domową według Metody Skandynawskiej® to nie będziesz musiał /a się uczyć NIGDY niczego na pamięć - nie będziesz musiał/a 'wkuwać' słówek.\nSłowa, które 'przerobisz', używając fragmentu danego serialu, same zostaną ci w głowie dzięki Metodzie Skandynawskiej®, która uczy takiej analizy filmu lub serialu, aby później nie trzeba było już NIC WIĘCEJ robić!\nC) CZY METODĄ SKANDYNAWSKĄ® MOŻNA UCZYĆ SIĘ ROŻNYCH JĘZYKÓW?\nMetoda Skandynawska® koncentruje się OBECNIE na nauce języka angielskiego, ale może być używana również do nauki innych języków obcych.\nMoi uczniowie po zaznajomieniu się z Metodą Skandynawską® poprzez naukę języka angielskiego, często używają jej później do nauki innych języków obcych, takich jak szwedzki, norweski, hiszpański, włoski a nawet arabski.\nMetoda Skandynawska® może pomóc Ci nauczyć się każdego języka z Twojego ulubionego filmu, serialu telewizyjnego lub dowolnego programu.\nMusisz jedynie znać alfabet danego języka i umieć przeczytać napisy z dialogiem na ekranie.\nMetoda Skandynawska® jest bardzo prosta i skuteczna i można użyć jej do nauki większości języków - o ile oczywiście masz dostęp do oryginalnych filmów w tym języku, którego się chcesz nauczyć, z napisami w danym języku. Aby uczyć się Metodą Skandynawską® musisz taki materiał posiadać i to UWAGA: koniecznie z napisami. A napisy na ekranie muszą być identyczne, jak słowa wypowiadane przez aktora. Niemieckiego uczymy się z oryginalnych niemieckojęzycznych seriali, angielskiego z angielskojęzycznych, a francuskiego z francuskojęzycznych!\nD) CZY PO UKOŃCZENIU KURSU METODY SKANDYNAWSKIEJ® MOŻNA UCZYĆ SIĘ JĘZYKA SAMEMU BEZ NAUCZYCIELA?\nKażda osoba po ukończeniu kursu Metody Skandynawskiej® może uczyć się SAMA z filmów i seriali.\nPo poznaniu Metody Skandynawskiej® uczeń może uczyć się sam albo może kontynuować spotkania z Coachem. Coaching polega na tym, że po przerobieniu serialu lub filmu według Metody Skandynawskiej® spotykamy się, aby sprawdzić Twoją pracę oraz zapewnić dodatkową motywację.\nWszyscy absolwenci kursu mogą uczyć się sami, a Coaching to jedynie oferta dodatkowego wsparcia dla osób, które tego potrzebują.\nE) CZY METODA SKANDYNAWSKA ® OBEJMUJE NAUKĘ GRAMATYKI?\nCoachowie Metody Skandynawskiej® zapewniają dodatkowe szkolenia, dzięki którym gramatyka języka angielskiego staje się naprawdę prosta. Podczas kilku gramatycznych sesji mogą uporządkować i uzupełnić Twoją wiedzę gramatyczną.\nW czasie 5 spotkań cały czas poświęcamy na naukę Metody Skandynawskiej®. Jeśli jest potrzeba nauki gramatyki, to robimy to osobno po zakończeniu kursu. Spotykamy się wtedy na kilka lekcji aby 'wyprostować' Twoją dotychczasową gramatyczną wiedzę, albo nauczyć Cię gramatyki od początku – zależy co potrzebujesz. Metoda Skandynawska® uczy gramatyki w nowatorski sposób poprzez porównywanie czasów, tak abyś wiedział DOKŁADNIE, KIEDY KTÓREGO CZASU użyć.\n3. JAKA JEST STRUKTURA KURSU METODY SKANDYNAWSKIEJ®?\nKurs jest INDYWIDUALNY, czyli spotykamy się tylko Ty i ja - Twój Coach\nKurs składa się z 5 indywidualnych 60 minutowych lekcji:\nPierwsza lekcja to wprowadzenie do Metody Skandynawskiej® oraz zbadanie Twoich problemów z językiem, aby odpowiednio dobrać właściwy dla Ciebie sposób nauki.\nNa drugą, trzecią, czwartą i piątą lekcję przygotowujesz już pracę domową według instrukcji z poprzednich lekcji.\nPraca domowa trwa zależnie od zaawansowania kursu 1-2 godziny.\nCzęstotliwość lekcji jest do ustalenia: zazwyczaj nasze indywidualne spotkania odbywają się raz na tydzień, ale można też spotykać się codziennie lub raz na dwa tygodnie – to zależy do Ciebie. Wszystko zależy od tego, ile masz czasu, aby przygotować się do następnej części kursu!\nA) JAK WYGLĄDA PRACA DOMOWA W METODZIE SKANDYNAWSKIEJ®?\nAby zrobić pracę domową oglądasz serial według instrukcji, które poznasz podczas kursu Metody Skandynawskiej®. Kurs Metody Skandynawskiej® składa się z 5 części czyli 5 osobnych spotkań.\nNa pierwszej lekcji otrzymujesz początkowe kroki Metody Skandynawskiej®, tak, abyś mógł/a się przygotować do następnego drugiego spotkania oraz wybieramy odpowiedni serial/film dla Ciebie. Twoja praca domowa jest krótka – trwa około 1 godziny.\nPrzygotowujesz się do drugiego spotkania, używając początkowych kroków Metody, które otrzymałeś podczas pierwszego spotkania. Kroki te które pomogą Ci przeanalizować fragment filmu lub serialu tak, abyś mógł go kompletnie zrozumieć oraz mówić jak aktorzy w filmie/serialu. Serial/film, który użyjesz do tej pracy domowej zostaje zawsze wybrany przez nas wspólnie dla Ciebie, już podczas naszego pierwszego spotkania. Twoja praca domowa jest krótka – trwa około 1 godziny.\nPrzygotowujesz pracę domową według Metody Skandynawskiej® według kroków otrzymanych na poprzednich spotkaniach. Praca domowa trwa około 1-2 godzin.\nCZWARTA I PIĄTA LEKCJA\nNa czwartym i piątym spotkaniu znasz już wszystkie punkty Metody Skandynawskiej® i upewniamy się wtedy, czy masz już je idealnie opanowane.\n4. JAKIE URZĄDZENIA SĄ POTRZEBNE DO NAUKI METODY SKANDYNAWSKIEJ®\nKomputer z dostępem do Internetu i słuchawkami\nTelefon z dostępem do Internetu i słuchawkami\nNowy zeszyt, długopis, opcjonalnie kolorowe pisaki\nDostęp do dowolnego streamingowego serwisu takich jak Netflix, Amazon, HBO, Hulu, Disney etc.\n5. JAKI JEST KOSZT KURSU METODY SKANDYNAWSKIEJ®?\nRegularna cena kursu to 1990zl za 5 indywidualnych 60-minutowych spotkań online.\nMożliwa jest płatność ratalna przed każdym spotkaniem.


Do tragedii doszło w w okolicy Woźnik. Strażacy zostali poinformowani o tym, że w sobotę (24.07) podczas spływu mężczyzna wypadł z kajaka.\nPrzez blisko godzinę strażacy przeszukiwali rzekę, by odnaleźć mężczyznę. Na miejscu oprócz strażaków były również karetki pogotowia. Gdy udało się odnaleźć mężczyznę, na pomoc było już za późno. Reanimacja nie przywróciła mu życia.\nPunktualnie o godzinie 12:30 zostaliśmy zadysponowani do poszukiwań na rzece Skawa. W zgłoszeniu dostaliśmy informację, że mężczyzna wypadł z kajaku. Na miejsce udały się liczne siły i środki z naszej gminy. Poszukiwania dodatkowo utrudniły silnie zarośnięte brzegi rzeki. Mężczyzna został odnaleziony przez OSP Woźniki. Nasza jednostka odnalazła kajak oraz kapok dryfujący po tafli wody. Niestety pomimo podjętej reanimacji zespół ratownictwa medycznego przybyły na miejsce stwierdził zgon. Nasze działania zakończyliśmy około godziny 14:00. Z naszej strony apel. Aby w tym trwającym sezonie wakacyjnym zadbać o swoje bezpieczeństwo. Z pozoru spokojny spływ a niestety doszło do tragedii. Uważajcie na siebie! - informują druhowie z OSP Radocza w swoim komunikacie na portalu społecznościowym Facebook.\n« Wadowice ruszają z remontem ścieżki rowerowej. Będzie tutaj asfalt\tNiebezpieczne burze na horyzoncie. Gorąco za dnia, grzmoty w nocy »


Smartband, opaska fitness Bluetooth PR-500 - Wasserman.eu\nMonitorowanie nawet podczas snu!\nSmartband (z angielska " mądra opaska") to opaska monitorująca aktywność, przydaje się zwłaszcza osobom uprawiającym sporty. Posiada sporo funkcji, dlatego zdecydowanie można ją nazwać inteligentnym urządzeniem. Zakładana na rękę, wygląda jak zwyczajna silikonowa bransoletka, ale choć wydaje się niepozorna, kryje w sobie wiele funkcji jak np. pulsometr, dzienne postępy w sporcie, sterowanie telefonem, monitoruje sen i spalane kalorie. Aby w pełni korzystać z zapisywanych na niej danych, musimy połączyć smartband z urządzeniem zewnętrznym. Przeważnie jest to nasz smartfon, ale może to także być komputer czy tablet.\nSmartband tylko dla sportowców?\nOpaska fitnes to nie tylko urządzenie dla aktywnych fizycznie, posiada także funkcje całkowicie niesportowe. Podłączona za pomocą bluetooth do smartfona umożliwia sterowanie niektórymi funkcjami telefonu, jak np. odtwarzaniem muzyki lub kamerą, poinformuje nas wibracjami o nadejściu połączenia lub SMS-a. Dzięki różnym aplikacjom możemy prześledzić sobie zapisany na smartbandzie cały nasz dzień. Opaska Promedix PR-500 jest propozycją dla wszystkich, którzy chcą prowadzić zdrowy tryb życia, ale nie tylko. Jest to idealne rozwiązanie dla wszystkich osób idących z duchem czasu. Opaska jest kompatybilna ze smartfonami na systemach Android i iOS.\nCzytelne i przejrzyste menu ułatwi nam obsługę, a waga i rozmiary, sprawiają, że opaska idealnie leży na ręce. Po sparowaniu z naszym telefonem za pomocą aplikacji opaska będzie zbierała dane z wykonywanych aktywności fizycznych, pozwoli na analizę osiągniętych wyników. Opaska Promedix PR-500 Band komunikuje się z urządzeniami za pomocą Bluetooth z aplikacją mobilną DroiHealth, którą możecie Państwo pobrać z Google Play lub App Store.


Powstanie 49 miejsc parkingowych w centrum miasta | Gazeta Współczesna\nPowstanie 49 miejsc…\nPowstanie 49 miejsc parkingowych w centrum miasta\nJulia Szypulska [email protected] 15 listopada 2011, 7:20\nDziesięć firm zgłosiło się do przetargu na budowę parkingu u zbiegu ulic Legionowej i Sienkiewicza.\nZłożone oferty otwarto wczoraj. - W chwili obecnej nie jest jeszcze wyłoniony wykonawca robót, gdyż komisja przetargowa dokonuje oceny ofert pod względem formalnym i merytorycznym - informuje Bożena Zawadzka, z-ca dyrektora Zarządu Dróg i Inwestycji w Urzędzie Miejskim w Białymstoku.\nWśród warunków, jakie musi spełnić wykonawca, jest między innymi doświadczenie w budowaniu dróg i chodników oraz posiadanie odpowiedniej kadry i maszyn.\nPrace potrwają trzy miesiące\nNowy parking kosztować ma 550 tys. zł. Obiekt powstanie u zbiegu ulic Legionowej i Sienkiewicza. Inwestycję będą prowadzić wspólnie miasto oraz właściciel hotelu budowanego przy ul. Legionowej. Ten ostatni wziął na siebie m.in. opracowanie dokumentacji oraz budowę drogi pożarowej prowadzącej do hotelu. Wjazd na parking będzie się znajdował tak, jak jest teraz, od strony Sienkiewicza.\nPlan robót przewiduje jednak jego znaczne poszerzenie. W tym celu trzeba będzie wywłaszczyć część działek.\nDo placu poprowadzą dwie drogi, jedna z prawej, druga z lewej strony. Miejsca parkingowe będą się znajdować po ich bokach oraz na środku. W ramach inwestycji powstanie także oświetlenie obiektu, chodniki oraz kanalizacja deszczowa.\nSą duże szanse na to, że prace mogłyby ruszyć jeszcze w tym roku. Wszystko zależy od tego, czy zima będzie sroga. Jeśli temperatura spadnie poniżej minus dziesięciu stopni, roboty nie będą mogły się odbywać. Wykonawca ma w sumie trzy miesiące na budowę parkingu począwszy od momentu przekazania placu budowy. Nawet jeśli prace rozpoczną się z opóźnieniem, inwestycja ma być zakończona w pierwszej połowie przyszłego roku. Według optymistycznego scenariusza - w marcu, a najpóźniej w czerwcu.\nNowy parking w centrum to dobra wiadomość dla kierowców, którzy są zmęczeni kluczeniem po ulicach centrum w poszukiwaniu wolnego miejsca parkingowego. Ich brak to już od wielu lat bolączka Białegostoku. Władze miasta próbowały ten problem rozwiązać na wiele sposobów. Jednym z nich było wprowadzenie strefy płatnego parkowania. Ta jednak niewiele pomogła.\nRozczarowaniem kierowców napełnił także fakt, że miejsc parkingowych nie będzie przy nowym gmachu filharmonii.


Ryby świeże - sklep internetowy Spiżarnia Rydzyńska Konstantynów łódzki / Łódź\nRyby świeże (24)\nGospodarstwo Rybackie Zawólcze (7)\nSpiżarnia Rydzyńska (17)\n20,70 zł - 50,00 zł (9)\nPoznaj i skosztuj rarytasów takich jak łosoś atlantycki BIO, świeża makrela, świeży dorsz i świeży halibut. Świeże ryby na grilla, ryby z piekarnika i ryba z patelni. Oferujemy tylko najlepsze świeże ryby, pochodzące z bezpiecznych i certyfikowanych hodowli.\nŚwieże ryby w sprzedaży online\nŚwieże ryby - dorady, ekologiczny łosoś, ekologiczny pstrąg, świeża makrela, świeży halibut i wiele więcej. Ryby i owoce morza najlepszej jakości, jak podczas wakacji nad Morzem Śródziemnym. Zastanawiasz się, gdzie kupić świeże ryby? Oferujemy świeże ryby z dostawą do domu.


Krzesło tapicerowane stylowe F białe - Meble jakich szukasz - internetowy sklep meblowy Italiastyle.pl\nStrona główna Meble Krzesła Krzesło tapicerowane stylowe F białe\nImport z Włoch - BIZOTTO\nKrzesło tapicerowane stylowe F białe 99 wariant Dodaj do koszyka\nOpis produktu: Krzesło tapicerowane stylowe F białe\nKrzesło F w kolorze białym pochodzi z katalogu Bizzotto "Yes Everyday MODERN", którego kolekcja oferuje proste i sprytne meble służące do codziennego użytkowania.\nProdukt posiada metalową strukturę i jest w całości tapicerowany skórą ekologiczną - sztuczną. Krzesło posiada możliwość sztaplowania.\nKolor biały jest kolorem uniwersalnym, dzięki czemu krzesło pasuje do każdej aranżacji wnętrza - podkreślając jego delikatność i minimalistyczność, dlatego bardzo dobrze wyglądałoby w nowoczesnej kuchni lub salonie.\nKrzesło występuje jeszcze w innych kolorach, które wciąż dostępne są w naszym sklepie.\nCałej kolekcji mogą się Państwo przyjrzeć wchodząc w zakładkę "Inne produkty z tej kolekcji" umieszczonej na samym dole strony.\nZachęcamy również do pobrania całego katalogu w postaci pliku PDF.\nUwielbiam biel w wystroju wnętrz. Dlatego też zamówiłam te krzesła w białej skórze ekologicznej, która jest świetnej jakości. W salonie krzesła wyglądają rewelacyjnie i co ważne, są wygodne.\nKrzesło jest bardzo wygodne, lekkie. Wybrałam biały kolor bo pasuje do białego stołu. Szybka realizacja zamówienia.\nKRZESŁO NOWOCZESNE TWIST S-H


Bloomingville Świecznik Renee 2, żelazny\nMadam Stoltz Narzuta w paski z frędzlami, granatowa\nMadam Stoltz Narzuta w paski z frędzlami, taupe\nMadam Stoltz Pled bawełniany z nadrukiem i frędzlami, antracyt\nMadam Stoltz Poszewka na poduszkę z frędzlami, rose\nChyba każdy z nas lubi zaglądać do działu nowości. Nowości to zakładka, którą otwieramy bardzo chętnie. W nowościach możemy znaleźć ciekawe produkty, które dopiero wchodzą na rynek. Nowości są nieocenionym źródłem inspiracji, zapowiedzią nadchodzących trendów.\nW sklepie missdeco.pl w dziale nowości znajdują się najnowsze projekty autorów tworzących biżuterię artystyczną ręcznie robioną oraz meble i dodatki do domu skandynawskich marek, takich jak House Doctor, Madam Stoltz i Bloomingville, odzwierciedlające bieżące trendy wnętrzarskie.\nNowości pozwalają klientom być na bieżąco z tym, co się dzieje w modzie i dizajnie. Żyjemy w czasach, w których moda i trendy zmieniają się przynajmniej dwa razy w sezonie. Jednak niewielu z nas ma czas, żeby śledzić na bieżąco wszystkie zmiany. Dlatego właśnie istnieje dział nowości, który zbiera najnowsze trendy i projekty. Nowości pozwolą ci być zawsze na czasie.\nNowa biżuteria artystyczna ręcznie robiona jest modnym dodatkiem do każdej stylizacji i udowodniono, że poprawia nastrój. Nowe dekoracje do domu takich marek jak House Doctor, Madam Stoltz i Bloomingville potrafią odmienić wnętrze niewielkim kosztem.\nZaglądaj do działu nowości regularnie, aby śledzić nowe trendy i wiedzieć, co jest modne w tym sezonie.


Opowiem wam trochę o miłości: Krzysztof Komeda i Zofia Komeda-Trzcińska – MDCB\nOpowiem wam trochę o miłości: Krzysztof Komeda i Zofia Komeda-Trzcińska\ntypowa k 23 kwietnia, 2019 TYPOWA K\nPierwszy raz o Krzysztofie Komedzie usłyszałam wiosną, gdy mknęliśmy naszym niezapominajkowym garbusem po bocznych drogach, niedzielnym, szarym popołudniem, i słuchaliśmy radiowej Trójki. Drzemałam sobie na fotelu pasażera, czasem spod półprzymkniętych powiek obserwowałam drogę, bezlistne drzewa na poboczu, zalane szarym światłem jeszcze martwe pola pszenicy.\nMam wrażenie, że tamtego roku wiosna przyszła bardzo późno albo ja w tamtym momencie zupełnie jej nie zauważałam, zasłuchana w płynącą z radia muzykę – poruszającą do głębi serca, niekiedy zawodzącą, przerażającą, chwytającą za gardło, innym razem łagodnie otulającą dźwiękami pianina, obmywającą senną głowę. Pomiędzy kolejnymi utworami radiowiec opowiadał historię pewnego człowieka, a my mknęliśmy dalej bocznymi drogami wśród zapadającego zmierzchu, zasłuchani w nią bez pamięci…\nAudycja poświęcona była muzyce Krzysztofa Komedy.\nMożliwe, że wielu z was słyszało o Komedzie albo chociaż rozpoznaje jego niepokojącą Kołysankę z Dziecka Rosemary.\nMożliwe, że kiedyś oglądaliście Nóż w wodzie albo Nieustraszonych pogromców wampirów.\nAlbo Prawo i Pięść.\nWszystkie te filmy (i serial) nie byłyby takie same, gdyby nie klimatyczna muzyka Komedy. Jeśli nadal nic wam nie świta, przygotowałam na Spotify playlistę, która odkryje przed wami muzykę Komedy. Jest tu. Włączcie ją sobie, a potem wróćcie tutaj, poczytać o miłości. Dokładnie takiej, jak muzyka kompozytora. Obezwładniającej, pięknej i zapierającej dech, a jednocześnie pełnej niepokoju i skomplikowanej.\nMiał rude włosy i był bardzo cichutki, a przez przebyte w dzieciństwie polio lekko utykał na jedną nogę. Gdy przebywał w towarzystwie, można było odnieść wrażenie, że w ogóle nie słucha rozmowy, ponieważ tylko stał lekko z boku i patrzył. A potem, nagle, zaskakiwał wszystkich celną uwagą. Jego siostra mówiła, że muzyka huczała mu w głowie. Prawie było ją słychać, jeśli człowiek uważnie nastawił ucho. Krzysio potrafił w zachwycie słuchać śpiewu ptaków, który w jego w głowie brzmiał jak najdoskonalsza kompozycja. Kiedyś, po balu maturalnym, zimą, gdy wracał z kolegami do domu, po prostu wszedł na drzewo i usiadł na gałęzi, patrząc w niebo. Nie można go było stamtąd ściągnąć.\nNazywana była Szaloną Dziewczyną. Starsza o półtora roku od Komedy piękna dziewczyna z długim jasnym warkoczem opadającym na jedno ramię, na długo przed pojawieniem się młodego jazzmana na jej drodze związała się ze środowiskiem jazzowym, „ponieważ jazz był zakazany”. Jej przyjaciółmi byli muzycy i literaci z bohemy, brylowała na salonach, piła wódkę i tańczyła w Klubie Środowisk Twórczych, pełniła rolę impresaria młodych twórców i uczestniczyła w festiwalach jazzowych.\nMówiono o niej, że pchała polski jazz do przodu, taka była obrotna i wszystko potrafiła załatwić. Choć bardzo kochała muzykę, nigdy nie grała na żadnym instrumencie. Tylko słuchała.\nTaka była Zosia.\nRyży kulas i crazy girl\nPierwszy raz spotkali się na przeglądzie zespołów muzycznych w czerwcu w połowie lat 50.. On miał 25 lat, ona w listopadzie kończyła 27. On przyjechał ze swoim zespołem ona była znaną wszystkim postacią ze środowiska jazzowego i każdy chciał ją poznać. Była chodzącą legendą.\nWyobrażam ich sobie. Zosia z burzą blond włosów splecionych w warkocz, z czarną kreską na oku, w zamyśleniu pali papierosa, opierając się o ścianę, i patrzy na swingującego na scenie Komedę. Nie może oderwać od niego wzroku. Jest taki delikatny, kruchy, złotorude włosy błyszczą mu w świetle estradowych lamp. Zosia chce go ukraść. Chce się nim opiekować, chce mu ścinać włosy, chce spać z nim na kanapie w malutkim mieszkaniu na Żoliborzu.\nChce zrobić z niego najsławniejszego jazzmana w Polsce.\nRok później spotykają się znów na festiwalu. Wieczorem wymykają się we dwoje z przyjęcia. Spacerują nocą przy Wawelu, wypijają butelkę wina, którą Zosia miała w torbie. Rozmawiają. Zwierzają się sobie ze swoich marzeń. Od tego momentu stają się nierozłączni.\nTo Zosia przekonuje Krzysztofa, wówczas jeszcze posługującego się nazwiskiem Trzciński, by zrezygnował z praktyki lekarskiej i poświęcił się w stu procentach komponowaniu. On dotychczas myślał, że jazz będzie uprawiał po godzinach pracy, a w ciągu dnia nadal będzie laryngologiem, wyglądającym zbyt młodo jak na lekarza. W rodzinnym domu Trzcińskich wybuchła awantura – rodzice wściekli się na myśl o rezygnacji Krzysztofa z zawodu lekarza i wykrzyczeli, że już nie jest ich synem. Tego dnia Komeda wprowadził się do Zosi, która już otwarcie mogła roztoczyć nad nim opiekę.\nTo ona, z miłości, organizowała mu trasy koncertowe, wyjazdy, jeździła z nim na festiwale jazzowe. Wierzyła w jego talent tak mocno, że postarała się, by wystąpił ze swoim zespołem Komeda Sextet koncercie z okazji 10-lecia łódzkiej filmówki, gdzie pierwszy raz usłyszał go Roman Polański. Młody reżyser, zachwycony muzyką Komedy, zapragnął usłyszeć jego kompozycje w ścieżce dźwiękowej do etiudy Dwaj ludzie z szafą. W tej sprawie rozmawia nie z Komedą, a z Zosią, gdyż wszyscy wiedzą, że to ona wszystkim zarządza. Komeda stoi jak zawsze, lekko z boku, i tylko słucha. I tylko patrzy.\nW 1958 roku Krzysztof i Zofia biorą ślub, a dwa lata później wyprowadzają się z Krakowa na warszawski Żoliborz. Krzysztof cały czas komponuje, ale nie zarabia dużych pieniędzy, nawet nie wystarcza na utrzymanie – Zosia reperuje ich domowy budżet, szyjąc w domu na zamówienie.\nWieczorami chodzą do SPATiF-u, by tam spotykać się z przyjaciółmi, artystami, warszawskim światem bohemy.\nZosia namawia Komedę, by ten się upijał, bo według niej tylko tak się odpręża po kilkudniowej nieraz sesji twórczej. Następnego dnia rano Krzysztof jednak zawsze wstawał i znów siadał do pianina. Gdy komponował, świat dla niego nie istniał. Nagrywał pierwszy pomysł na magnetofonie, potem odtwarzał go i dodawał kolejne dźwięki, nagrywając je na drugim. Potrafił zadzwonić do przyjaciela, zapytać go, co robi wieczorem, a następnie dać mu 200 złotych na imprezę w klubie, byleby tylko zabrał ze sobą Zosię żeby ta mu nie przeszkadzała w niekończących się sesjach. Niekiedy przez wiele dni Zosia z synkiem z pierwszego małżeństwa, Tomkiem, pomieszkiwała w kuchni, podczas gdy za ścianą powstawały kolejne kompozycje Komedy.\nZosia podobno rozumiała wiele rzeczy, ale że z natury była awanturna, despotyczna i lubiła wszystko kontrolować, w ich mieszkaniu co rusz dochodziło do kłótni, pomimo że Komeda był cichutki i spolegliwy. Jak sama mówiła, potrafiła wyrzucić Krzysia z domu, a gdy po godzinie otwierała drzwi, on dalej tam stał, z małą, zniszczoną walizką w ręku, i patrzył na nią w milczeniu. A ona brała go z powrotem.\nDlaczego się kłócili?\nMiędzy innymi, niestety, o zdrady Krzysztofa. Rudy, niewysoki mężczyzna z jedną nogą nieco krótszą bardzo się cieszyły, ilekroć jakaś dziewczyna zwróciła na niego uwagę. Podobno poważniejsze zdrady były dwie – dziś raczej to by było nie do przyjęcia, jednak w latach 60., jak to opowiadała Zosia w wielu wywiadach, wszystko wyglądało trochę inaczej. Ona sama uważała, że Komedzie, który całe dzieciństwo chorował na polio i ma olbrzymie kompleksy z powodu krótszej nogi, coś się od życia należy. Więc, oczywiście po karczemnych awanturach, przymykała oko na miłostki kompozytora, choć strasznie je przeżywała.\nCo by się jednak między nimi nie działo, wszyscy wiedzieli, że on zawsze wróci właśnie do niej. Do Zosi. To na jej kolanach złoży rudą głowę, to jej pierwszej opowie o swoich nowych pomysłach, to jej pozwoli obciąć sobie włosy. Żyletką, bo warszawscy fryzjerzy jeszcze wówczas nie umieli strzyc dłuższych włosów, na które w latach 60. zrobiła się moda. A Zosia umiała. Umiała wszystko.\nWszystkie drogi Krzysztofa zawsze prowadziły do Zosi.\nMijają lata. Jest rok 1967. Rok, w którym Roman Polański ściągnął Komedę do Stanów, by tam komponował muzykę do jego filmów. Reżyser roztoczył przed nim wizję kariery, dotąd nieosiągalnej dla europejskich kompozytorów. To było niewyobrażalne dla chłopaka z Poznania, który dotąd żył w komunistycznej Polsce i podróżował jedynie po Europie. Miał jechać do Hollywood, miał zamieszkać w willi, czekały na niego szybkie samochody i piękne, opalone dziewczyny. I kariera.\nZosia, choć wspierała go całym sercem, nie była z tego wyjazdu zadowolona, ponieważ przeczuwała, że Komeda może już stamtąd nie wrócić. Nie wiadomo do końca, jak to było – czy ich małżeństwo sypało się z powodu jego zdrad, obsesyjnej kontroli, jaką Zosia sprawowała nad Krzysztofem, więc chciał od niej uciec, by zacząć w Ameryce nowe życie; czy może jednak chciał, po urządzeniu się tam, ściągnąć do siebie żonę i syna. Tego już chyba nikt się nie dowie, jak było naprawdę. Czy ich miłość jeszcze istniała, czy wygasła na długo przed wyjazdem Krzysztofa do Ameryki.\nKomeda daje się Ameryce pochłonąć bez reszty. Wytwórnia filmowa, Paramount, podpisuje z nim kontrakt na trzy filmy rocznie, a z Ennio Morricone jedynie na dwa!\nWyobraźcie sobie – mały, rudy chłopak z Poznania z jedną nogą nieco krótszą, który większą część życia spędził w komunistycznej Polsce, trafia do Hollywood! Spełniło się jego wielkie amerykańskie marzenie – zaczął robić karierę, zamieszkał w willi w Beverly Hills, dzięki Romanowi Polańskiemu poznawał znanych ludzi i należał do ich grona. Pracował od rana do wieczora, a potem imprezował do rana z Romanem Polańskim, z pięknymi młodymi aktorkami wypijał morze alkoholu, i znów wracał do pracy.\nPodczas jednej z takich imprez na Wzgórzach Hollywood poznał Marka Hłaskę, polskiego pisarza, który tak jak on szukał w Hollywood swojej złotej gwiazdki. I, jak pisała w swoich wspomnieniach Zosia, bardzo się pokochali. Może to temat na inną historię o miłości?\nŚcieżka dźwiękowa do Dziecka Rosemary, jak i sam film w reżyserii Polańskiego, okazały się hitami. W Nowym Jorku na każdym rogu ulicy nucono kołysankę, leciała z radioodbiorników w żółtych taksówkach. Przed Polańskim i Komedą otwierała się świetlana przyszłość.\nZosia bardzo chciała, by po ukończeniu zdjęć do Dziecka Rosemary Krzysztof wrócił do Polski. Odwiedziła go w Stanach i nie spodobał jej się styl życia, jaki prowadził. Mierził ją blichtr, nadęcie i wszechobecne przekonanie ludzi o własnej nieśmiertelności.\nAle Krzysio był już stracony. Stracony dla Ameryki, dla Polańskiego, dla Hłaski i dla małego żółtego mustanga, którym jeździł w zawrotnym tempie po krętych drogach na Wzgórzach Hollywood.\nZosia wróciła więc do domu sama.\nMiała tylko jeszcze jeden raz pojechać do Ameryki.\nPewnego wieczoru Komeda ze swoim przyjacielem Markiem Hłaską (możecie go zobaczyć na zdjęciu u góry) włóczyli się, pijani, w okolicach jego willi w Beverly Hills.\nCzy to Hłasko ciągnął za sobą wstawionego Krzysia, czy to raczej Krzyś pomagał Markowi iść prosto, nieważne. Rozprawiali, jak wypici ludzie, o wszystkim i o niczym. W pewnym momencie Krzyś, jak to Krzyś, trochę się wyłączył. Hłasko chciał zwrócić na siebie jego uwagę, więc szturchnął Komedę łokciem. Ten stracił równowagę i spadł ze skarpy, uderzając się w głowę. Hłasko rzucił się na ratunek przyjacielowi i próbował wnieść go na górę, ale znów upadli. W końcu Krzysztofa zabrała karetka, wezwana przez Hłaskę na miejsce wypadku.\nPrzez kilka następnych tygodni Krzysztof źle się czuł, ale mówił, że to początki grypy. W końcu stracił przytomność. I nigdy do końca się nie obudził.\nPrzez dwa tygodnie Zosia nie wiedziała o stanie Krzysztofa. Gdy w końcu przyjechała do Stanów, nie odstępowała jego łóżka w szpitalu na krok. Trzymała Krzysia za rękę, a ten głaskał kciukiem wierzch jej dłoni. Towarzystwo amerykańskie, w którym przebywał, podczas wizyt było tak głośne i roześmiane, że Zosia zabroniła im odwiedzin. Jedyny Hłasko ciągle przychodził i przychodził. Załamany stał nad łóżkiem Krzysztofa. Ciągle udręczonym głosem powtarzał, że nie wie, naprawdę nie wie, w którym momencie zabił Krzysia. Czy wtedy, gdy go pchnął łokciem, czy wtedy, gdy niósł go na rękach.\nPowiedział Zosi jeszcze jedno zdanie, które najbardziej utkwiło mi w pamięci:\nJeśli Krzysio pójdzie, to ja też pójdę.\nZosia nigdy nie wybaczyła Ameryce, wybaczyła tylko jemu.\nKomeda zmarł dokładnie 50 lat temu, 23 kwietnia 1969 roku, w polskim szpitalu. Zosia wywalczyła przewiezienie go ze Stanów do Polski, by tutaj poddać go skomplikowanej operacji. Uważała, że polscy lekarze są najlepsi na świecie i gdyby mogła wrócić z nim do domu wcześniej, Komeda nadal by żył.\nNa jego pogrzebie zagrano Kołysankę z Dziecka Rosemary.\nHłasko dwa miesiące później przedawkował środki nasenne.\nZosia nigdy nie wyszła ponownie za mąż. W 2009 roku, w ostatnim wywiadzie udzielonym przed śmiercią, mówiła o Krzysiu w czasie teraźniejszym. Jakby od jego śmierci wcale nie minęło 40 lat. Jakby zaraz miał wejść do pokoju, w którym leżała, i jeszcze raz złożyć swoją rudą głowę na jej kolanach.\nPS. Przy pisaniu korzystałam z następujących źródeł (jeśli chcielibyście przeczytać więcej o tej historii, gorąco zachęcam):\nM. Grzebałkowska, Komeda. Osobiste życie jazzu, Wydawnictwo Znak


Wrocławianie, o których chcemy pamiętać • Kultura • www.tuwroclaw.com\n2010-05-24, Autor: js\nWystawa „Wrocławianie, o których chcemy pamiętać” jest kolejnym przedsięwzięciem organizowanym przez Towarzystwo im. Edyty Stein w tematyce polsko-niemiecko-izraelskiego dialogu o Sprawiedliwych Wśród Narodów Świata. Ten zaszczytny tytuł otrzymują osoby, które w czasie zagłady bezinteresownie ratowały Żydów. Izraelskie odznaczenie zostało dotychczas przyznane 23226 osobom z różnych krajów świata.\nNie każdy z ratujących został uhonorowany tytułem Sprawiedliwego. Czasem nie zachowały się wystarczające dowody, czasem bohaterowie ci musieli zapłacić życiem za swoje działanie, czasami po prostu nikt nie złożył wniosku do izraelskiego Instytutu Yad Vashem.\n„Wrocławianie, o których chcemy pamiętać” to właśnie Sprawiedliwi i Ratujący, osoby, które w czasie wojny udowodniły, że w każdych warunkach można pomagać słabszym i prześladowanym oraz sprzeciwiać się złu. Ich biografie związane są z Wrocławiem, który jest miastem szczególnym.\nZmiana przynależności państwowej i wymiana mieszkańców sprawiły, że dziedzictwo historyczne tego miejsca jest wyjątkowe. O tych, którzy ratowali Żydów we Wrocławiu nie przetrwały tutaj żadne wspomnienia. Sprawiedliwi żyjący po wojnie we Wrocławiu pochodzili z wielu zakątków przedwojennej Polski.\nPrzedstawiane postaci różni prawie wszystko – narodowość, zawód, przekonania. Łączy Wrocław - dla jednych miasto, które opuścili, dla innych początek nowego życia po wojnie.\nWystawa stawia sobie za cel przywrócenie pamięci o tych ludziach bez względu na ich narodowość. Jej powstanie było możliwe dzięki wsparciu merytorycznemu oraz dokumentacji zgromadzonej przez program „Polscy Sprawiedliwi – Przywracanie Pamięci” przy Muzeum Historii Żydów Polskich w Warszawie oraz „Miejsce Pamięci Milczący Bohaterowie” w Fundacji Miejsce Pamięci Niemieckiego Ruchu Oporu w Berlinie.\n„Wrocławianie, o których chcemy pamiętać” Objęte zostało patronatem honorowym profesora Władysława Bartoszewskiego oraz prezydenta Wrocławia, Rafała Dutkiewicza.\nOtwracie wystawy 8 czerwca o godz. 18.00. Można będzie ją oglądać do 30 lipca, od poniedziałku do piątku, w godz. 10.00-18.00.\nTagi: Towarzystwo im. Edyty Stein, Dom Edyty Stein, wystawa, historia, IZRAEL, Wrocławianie, Władysław Bartoszewski, rafał dutkiewicz, Sprawiedliwi Wśród Narodów Świata, Holocaust


Para pozna pare Ostrowiec Świętokrzyski para szuka – szukamy przyjaciół – ogłoszenia i anonse par w Ostrowcu Świętokrzyskim\nPara szuka Ostrowiec Świętokrzyski\nPan szuka pani 155\nUwaga to nie oferta emigracji ZAWODOWEJ * Dot. wyłącznie POLAKÓW Zaprosimy (Ona 35 L 172 cm 62 kg, On 46 L 183 cm ...\n*Para* szuka bezdzietnych Par na spotkania SWiNG :) 28-40 L\nJesteśmy małżeństwem i poszukujemy fajnej Pary na wspólne SWING spotkania :) w Polsce Poznamy kogoś normalnego, ...\nMagda i Marek, Cała Polska (Łódź)\nMałżeństwo poszukuje-kobiety do towarzystwa.\nWitamy jesteśmy małżeństwem w wieku 44 i 45 lat.Poszukujemy za pośrednictwem portalu fajnej znajomość z Panią w wieku ...\nAnia, Cała Polska (Radom)\nSzukamy na wspólny Wyjazd , Para szuka kobiety !!\nHej ;) Jesteśmy Parą oboje 40 latek , szukamy fajnej kobietki do wspólnego wyjazdu na jeden z najlepszych eventów ...\nSympatyczni, Cała Polska (Kielce)\nJestemy parą znajomych szukamy fajnych ludzi. Nie wysyłamy fot. Więcej info w wiadomosci\nKeke, Ostrowiec Świętokrzyski\ndwóch kumpli koło 50 pozna panią lub 2 przyjaciółki do miłego spędzania czasu.\nDarek, Ostrowiec Świętokrzyski\n02 lip 23:10\nPara pozna panią ,\nPara on 33, ona 29 szuka fajnej koleżanki , wiek bez znaczenia , liczy się fajna zabawa ... Oczekujemy zdj . W celu ...\nOni33, Ostrowiec Świętokrzyski\nWitamy jesteśmy miłym kulturalnym małżeństwem poszukujemy podobnego małżeństwa w celu zawarcia znajomości , i ...\nMalzenstwo szuka chlopaka 18-22\nWitamy. Jestesmy malzenstwem 36 i 39 lat szczuplym i wysokim.Szukamy mezczyzny hetero min 180 cm do 22 lat zadbanego,nie ...\nhotfantazje, Ostrowiec Świętokrzyski\n21 cze 07:09\nWitam wraz z mężem szukam kobiety.My k 33 m40+tylko realne panie.Prosimy o podanie tel.w celu weryfikacji. Panowie ...\nMy 40 i 41 lat. Szukamy pary z własnym lokum, na początek może wspólna gra w pokera.... .\nJacek, Ostrowiec Świętokrzyski\n04 kwi 09:51\njak w tytule. my około 50.\nMałżeństwo szuka przyjaciela.\nWitam jesteśmy parą k-43 m-53 lata szukamy realnej pary do miłego spędzania czasu. Zainteresowane pary prosimy o kontakt ...\nMaja, Ostrowiec Świętokrzyski\n07 sty 04:11\nMłoda para szuka pana\nW dziale randki i przyjaciele w Ostrowcu Świętokrzyskim na Lento.pl specjalnie dla par szukających towarzystwa powstała kategoria para szuka w Ostrowcu Świętokrzyskim. Możecie wystawić ogłoszenie w celu znalezienia osoby bądź innej pary w celu wspólnego spędzania czasu w 3 czy też 4 a może w jeszcze większym gronie? Wszystko zależy od preferencji szukających. Dzięki tej kategorii pary znajdą przyjaciół do wyjścia na miasto, do kina, na piwo, na zakupy a także może któraś znajomość okaże się przyjaźnią do końca życia? Zapraszamy do dodawania ogłoszeń i poznawania nowych osób.


Czy w Wigilię obowiązuje post? Zobacz, czy można jeść mięso - Wiadomości\nDodano: 2019-12-24 / 11:18\nOkazuje się, że przepisy prawa kanonicznego nie wprowadzają w Wigilię żadnych ograniczeń dotyczących jedzenia. Nie mamy obowiązku stosować postu ani jakościowego, ani ilościowego, w związku z czym możemy jeść co chcemy i ile chcemy. Każdy, kto pokusi się na zjedzenie kawałka mięsa w Wigilię złamie polską tradycję, a nie naruszy przepisy kanoniczne czy przykazania kościelne.\nTo jest starą tradycją chrześcijańską, że wierni odmawiają sobie jedzenia pokarmów w Wigilię. Jest gorąca zachęta całego Episkopatu i my do tego apelu się dołączamy. Wiele osób pości i w tym dniu spożywa bardzo skromne posiłki - zachęca ks. Joachim Kobienia, rzecznik prasowy Diecezji Opolskiej.\nTym, którzy zdecydują się uczestniczyć w podtrzymaniu tradycji przypominamy, że według Kodeksu Prawa Kanonicznego, w doktrynie Kościoła rozróżnia się dwa rodzaje postów: jakościowy i ilościowy. Post jakościowy oznacza wstrzemięźliwość od spożywania właśnie pokarmów mięsnych. Taki rodzaj postu powinien być przestrzegany nie tylko w święta, ale również w każdy piątek, a dotyczy on wszystkich osób, które ukończyły 14 lat.\nZ kolei post ilościowy pozwala na spożycie dwóch lekkich posiłków dziennie i jednego do syta. Post ten powinien być przestrzegany przez wszystkich katolików między 18 a 60 rokiem życia. Taki post ilościowy obowiązuje katolików w Środę Popielcową, Wielki Piątek oraz zgodnie z tradycją również w Wigilię.\n2019-12-26 20:49:00 [5.173.32.*] id:1587419\njem co mi do ryja wpadnie😂😂😂\n2019-12-25 11:08:57 [88.199.172.*] id:1587353\nJest post wg Biblii - dobrowolne powstrzymanie się od posiłków w trakcie nawracania się, w szczególnym czasie duchowym. Własna decyzja bez szumu. Jest też post katolicki - nakaz odgórny, polegający na niejedzeniu czegoś, mimo wymagań jak dla przedszkolaków wierni zastanawiają się jak to ominąć.\n2019-12-25 08:56:47 [79.255.51.*] id:1587347\nCo tam post , jak mawiał mój wujo ,wełna nie wełna aby pupa pełna .\n2019-12-25 06:54:57 [178.43.254.*] id:1587344\nPost zalicza się do choroby społecznej tego nie da się leczyć do czasu gdy moherowe berety będą utrzymywać tą instytucje szkoda że pies kiełbasy w post nie chce jeść bo taki zakaz jest.\n2019-12-24 20:09:12 [83.4.79.*] id:1587339\nNie mam zwyczaju zwracac uwagi na to, czy jem mieso w piatki, w wigilie, czy wielki post. Zaden pedo w sutannie i zaden wczuty katus nie jest mi w stanie zabronic. Z doswiadczenia wiem jedno. W wigilie, wielki piatek i kazdy piatek mieso i wyroby miesne smakuja wyjatkowo\n2019-12-24 12:52:48 [178.43.19.*] id:1587323\npost postem, ale trzeba czasami mieć do tego silną wolę (nie do tyczy chorych)\n2019-12-24 11:29:46 [83.10.239.*] id:1587319\nNo i gitarra sam tego nie przestrzegam,ale jeśli ktoś chce i się stosuje to nie mam nic przeciwko jego sprawa.