Nadmierna masa ciała i zbyt dużo tłuszczu w | Odchudzanie bez cukru\nNadmierna masa ciała i zbyt dużo tłuszczu w\nNadmierna masa ciała i zbyt dużo tłuszczu w tkance to problemy zdrowotne dla organizmu ludzkiego\nJednak, tak jak wszystko inne, wynajęcie cateringu jak Uber Eats ma swoje plusy i minusy. Jest też najbardziej popularny. Ale łatwiej jest utrzymać dietę po spożyciu Live Active Keto. Niezależnie od stadium otyłości, suplement ma wpływ na organizm. Brak glukozy w systemie rzekomo obniża poziom cukru we krwi, czyniąc cię mniej głodnym. Pozostałe składniki Witamina B3 (Niacyna) zwana również kwasem nikotynowym, jest substancją odżywczą dla człowieka, która działa jako prekursor NAD (dinukleotydu nikotynamidowo-adeninowego) i NADP (fosforanu dinukleotydu nikotynamidowo-adeninowego). SPRAWDŹ strona producenta Skład Keto Guru keto-guru-skład-cena-opinie-forum Magnez jest ważnym minerałem, którego potrzebuje Twój organizm, aby funkcjonować. Podsumowanie Osoby z niedowagą lub z zaburzeniami odżywiania w przeszłości nie powinny pościć. Sposób stosowania tego dodatku do żywności jest bardzo prosty i skuteczny. To naprawdę działa, o czym świadczą różne recenzje użytkowników.\nZe względów bezpieczeństwa, wokal musi kupować tylko produkt oryginalnego producenta. Nie ma nic niebezpiecznego w niejedzeniu przez jakiś czas, jeśli jesteś zdrowy i ogólnie dobrze odżywiony. Dzisiaj powiemy Ci o tym produkcie, którego naprawdę chcesz. Czyni Twój zdrowy styl życia prostszym Zdrowe odżywianie jest proste, ale Bioxyn może być niezwykle trudne do utrzymania if-utrzymanie-wagi-dieta Jedną z głównych przeszkód jest cała praca wymagana do planowania i przygotowywania zdrowych posiłków. Są pewne wyciągi z tego produktu. Wśród zawartych tu ekstraktów roślinnych nie sposób nie wspomnieć o Garcinia Cambogia i Coleus forskohlii. Należy jednak pamiętać, że głównym powodem jego sukcesu jest to, że przerywany post pomaga w ogólnym zmniejszeniu ilości kalorii. Wręcz przeciwnie, jest on dodatkowo stabilizowany i chroniony przez spray anty-mogowy.\nJest to ważny wyciąg, który pomaga umożliwić proces ketozy w organizmie. Jest to obecnie najlepsza metoda zakupu produktu. Jest to ważny wyciąg dla zmniejszenia nadwagi. Może również chronić przed chorobą Alzheimera (26Trusted Source, 27Trusted Source, 28Trusted Source, 29Trusted Source). NAJTAŃSZA OFERTA strona producenta Ostrzeżenia Nie jest przeznaczony do użytku przez osoby poniżej 18 roku życia.Odpowiednie spożycie niacyny jest konieczne, aby zapobiec wystąpieniu stanu chorobowego znanego jako pellagra, w którym występują objawy biegunki, zapalenia skóry i demencji. Zadziałało, więc mogę szczerze to polecić?. Dzięki tym metodom spożywa się tylko 500-600 kalorii w dwa dni tygodnia, ale normalnie jeść pozostałe 5 dni. Mogą w niewielkim procencie pomóc nam osiągnąć spersonalizowany cel. Jeśli masz problemy z płodnością i/lub próbujesz począć, rozważ wstrzymanie przerwanego postu na razie. Rozpyla się go z odległości około 15 cm na twarz.\nW wyniku nadmiaru tej substancji, mieszki włosowe umierają i nie produkują dalszych włosów. Witamina B6 (Pirydoksyna) jest jednym z ośmiu członków kompleksu witamin B. Stosować Live Active Keto po zażyciu jednej tabletki rano i jednej tabletki w nocy. Powinno się to odbywać rano, na lunchu i wieczorem, podczas kolacji. Tak więc, kontynuuj ćwiczenie w celu uzyskania efektywnych rezultatów. Problem otyłości dotyka nie tylko dorosłych, ale z powodu tej poważnej dolegliwości zaczyna cierpieć coraz więcej młodych ludzi. Przerywany post może wydłużyć żywotność szczurów. jeśli masz nadwagę, oznacza to, że że jesz za dużo albo za dużo albo za dużo. Tak może być w przypadku klimatyzowanych pokoi. Zwłaszcza latem jest to wspaniałe uczucie. Może być stosowany w połączeniu z innymi suplementami diety. Wielu użytkowników zauważyło, że skóra twarzy stała się bardziej jędrna i gładka. Uwaga. Nowoczesne sposoby, aby schudnąć w większości przypadków zapewniają pożądane wyniki i pomagają wyeliminować nadwagę.\nSpalacze tłuszczu są najbardziej mile widziane przed głównym posiłkiem dnia lub na pusty żołądek. Keto Actives jest tak popularne i skuteczne, ponieważ nie wywołuje żadnych skutków ubocznych. NAJTAŃSZA OFERTA strona producenta oxyslim Odchudzanie z OxySlim Aby dowiedzieć się więcej o efektach w walce z nadmiarem kilogramów, złożonej z prawdziwych ludzi, możesz wejść na stronę . jak schudnąć. Czy dzieci powinny być szybkie. Ekstrakt z zielonej herbaty. Nie należy przyjmować jako substytutu zróżnicowanej, zbilansowanej diety lub zdrowego trybu życia. historia i właściwości Malina jest dzikim owocem, który rośnie w krzakach uprawianych w północnych Włoszech i Grecji od XVI wieku. Ludziom często doradza się robienie wszelkiego rodzaju szalonych rzeczy, z których większość nie ma żadnych dowodów na ich istnienie. Ekspresja genetyczna. Ludzie używają go, aby schudnąć, poprawić swoje zdrowie i uprościć swój styl życia. poprawiają możliwości fizyczne organizmu. Obciążenie skóry jest absolutnie graniczne.


"Partnerstwo i seksualność w ajurwedzie." - Monika Ptak-Korbacz - Yoga Sklep\nStrona główna > Do czytania>Książki>"Partnerstwo i seksualność w ajurwedzie." - Monika Ptak-Korbacz\n"Partnerstwo i seksualność w ajurwedzie." - Monika Ptak-Korbacz\nWłączając wiedzę etnologiczną, kulturoznawczą, religijną, filozoficzną, psychologiczną i naturoterapeutyczną, przedstawiam spójną i wypraktykowaną koncepcję na długoletnie i udane partnerstwo oparte na założeniach ajurwedy. Książka ma też za zadanie uświadamiać i dostarczać wiedzy zarówno kobietom, jak i mężczyznom, tak by byli w stanie zrozumieć swoich partnerów pod kątem aktywności życiowej i seksualności.\nRóżna natura kobiety i mężczyzny (Rola kobiety jako kręgosłupa społeczeństwa; Siła kobiety leży w budowaniu jej wewnętrznej mocy; Czas i przestrzeń mężczyzny; Program wzajemnego zrozumienia)\nRozpoznanie prakriti kluczem do poprawy zrozumienia partnera (Konstytucja obydwojga partnerów i wynikające z niej znaczenie dla związku; Połączenia konstytucyjne w świetle potencjalnych problemów; Konstytucja psychosomatyczna a seksualność)\nProblemy w związku i ich rozwiązywanie (Problemy na gruncie życia rodzinnego; Problemy seksualne; Śukra dhatu – jej znaczenie i wpływ na seksualność)\nSeks a związek (Tabu; Trzy fazy aktu seksualnego; Wzmacnianie doznań zmysłowych; Afrodyzjaki i antyafrodyzjaki; Fizjologiczne problemy z seksualnością; Seksualność a cykl menstruacyjny)\nPielęgnuj dobre relacje (Małe codzienne „dzień dobry, kochanie”; Masaż na zakończenie tygodnia; Rozmowa z partnerem; Odpoczynek od wszystkich i wszystkiego; Przyjmij postawę przebaczania; Działaj, uwzględniając odpowiedni czas i sytuację; Przywiązanie zamiast posiadania; Kto tu rządzi?)\nJak się zestarzeć razem i nie zwariować? (Rozłam w związku można porównać do choroby przewlekłej; Budowanie trwałej więzi; Etapy w życiu pary; Seksualność a wiek)\nWydawnictwo: Monika Ptak-Korbacz


Trzy miasta. Bukareszt. Braszów. Sighisoara. – Życiowa Droga\nOpublikowano 13 czerwca 2016 2 stycznia 2017\nTrzy miasta. Bukareszt. Braszów. Sighisoara.\nAlbum „ ”, autor: „ZosiaLS”.In Fotografia, Rumunia.2 komentarze do Trzy miasta. Bukareszt. Braszów. Sighisoara.\nZnacie już historię podróży przez Polskę, życia z sympatycznymi kierowcami tirów i moje wrażenia z Rumunii. Dziś czas na ostatnią część relacji z mojej autostopowej wyprawy do kraju Drakuli – mowa o trzech miastach, które dane mi było odwiedzić w maju.\nGdy pożegnałyśmy się z Jarkiem i Markiem na obwodnicy Bukaresztu (który wcale a wcale nie był nam po drodze w początkowym planie wycieczki) miałyśmy z Martą do wyboru dwie opcje dostania się do centrum: iść (poinstruowane przez kierowców) na przystanek autobusowy „całkiem niedaleko”, albo dotrzeć do podmiejskiego dworca kolejowego i wsiąść w pociąg. Toteż niewiele myśląc, wyszłyśmy na drogę i…wyciągnęłyśmy kciuki w górę. W końcu autostopowy wyjazd do czegoś zobowiązuje, prawda? Po chwili (dosłownie 5 minut) zatrzymał się mały biały samochodzik. Za kierownicą siedział rosły mężczyzna, koło 40. Po upewnieniu się, gdzie chcemy jechać, kazał nam wsiadać i oznajmił, że zawiezie nas na ten przystanek – bo to wcale nie było niedaleko, tylko jakieś pięć kilometrów.\nCristi okazał się przesympatycznym facetem. Summa summarum zawiózł nas aż do ścisłego centrum Bukaresztu (czyli nadrobił ponad 20 km, bo kierował się do firmy działającej przy obwodnicy!). A co więcej – wysadził \_vis a vis Pałacu parlamentu 😀 Ależ miałyśmy szczęście! I do tego jeszcze, cała droga zajęła mniej niż pół godziny, bo to był dzień po święcie Wielkiejnocy i wszystkie instytucje publiczne były pozamykane, więc ruch na ulicach – znikomy. Podczas drogi kierowca dał rady, co warto zobaczyć i jak odnaleźć się w stolicy (pytać taksówkarzy, dokąd można by pójść i prosić o wskazanie drogi, ale korzystać z transportu publicznego, co by nie przepłacać).\nPod Pałacem byłyśmy około 10 rano. Na dużym parkingu – głównie autokary wycieczkowe z chińskimi, niemieckimi i polskimi turystami. Sama budowla robi ogromne wrażenie – jest wręcz monstrualnie wielka! Zdaje się mieć paręset metrów długości i przysłaniać cały świat. Może taki był zamysł dyktatora Ceausescu:sprawić, by mieszkańcy nie widzieli nic poza jego dziełem? Rzuca się w oczy kunszt budowniczych, ale też komunistyczny, „szary” styl.\nNie zamierzałyśmy zwiedzać wnętrza „Domu Ludzi” (potoczna, dość znana nazwa), a po szybkiej sesji fotograficznej udałyśmy się do centrum, gdzie miałyśmy znaleźć stare miasto. Szłyśmy szeroką aleją, po lewej stronie mijałyśmy butiki odzieżowe, a po prawej – szeroką, pustą tego dnia, jezdnię. Pogoda niestety nam nie sprzyjała, całe niebo zaciągnięte było szarymi chmurami. Po małym zagubieniu, doszłyśmy do „starówki” – to bardzo szumna nazwa. Parę uliczek na krzyż, kilka ciekawych koncepcyjnie knajpek i koniec. Szczerze przyznam, miasto mnie nie zachwyciło.\nFakt faktem, byłam tam zaledwie parę godzin, ale są takie miejsca, które łapią za serce od pierwszego wejrzenia (jak chociaż rodzimy Wrocław, w moim przypadku). Tutaj – obyło się bez uniesień serca i motyli w brzuchu. Ot, szarość i ciągłe echa komunizmu.\nPoza paroma kolorowymi akcentami (jak chociażby fikuśne wejście do pubu, pasiaste auto czy instalacje na ulicach) Bukareszt nie zrobił na mnie wrażenia. Specjalnie się na to nie nastawiałam, bo raczej niewielu ludzi jest zachwyconych tym miastem (więc nie spotkałam się z pozytywnymi opiniami na blogach podróżniczych).\nMiłym akcentem była grecka knajpka, gdzie zjadałam lekki lunch, kupiłam część zastawy stołowej (genialny wręcz miedziany kubek malowany ręcznie). A przesympatyczni kelner i barman stanęli na rzęsach, by znaleźć sposób, w jaki dostaniemy się z Martą z centrum na wylotówkę.\nPo południu, po raz n-ty się zgubiłyśmy i stwierdziłyśmy, że czas najwyższy lecieć dalej. Wieczorem musiałyśmy być pod Braszowem, czyli jakieś 170 kilometrów dalej. Nie do końca jednak wiedziałyśmy, jak ugryźć tę podróż. Po krótkiej naradzie…stanęłam na jezdni w centrum miasta i wyciągnęłam karton. Wszystko byłoby pięknie, gdyby nie fakt, że byłyśmy mokre jak kury – od godziny deszcz lał z nieba, a my chodziłyśmy po mieście bez żadnych przecideszczówek (mądra Zosia nie wpadła na to, że ma w kieszeni plecaka pokrowiec, a na siebie mogłaby założyć płaszcz)…\nFakt faktem, złapałyśmy…taksówkarza, ale on zawiózł nas aż do Otopeni (niecałe 20 km) za równowartość 15 zł. Tam, łapiąc w zatoczce autobusowej, gdzie za nami stało pięciu miejscowych, czekając na okazję, powtórzyła się sytuacja z przejścia granicznego w Barwinku – dzięki nam stopa załapało parę innych osób… A my, przemoknięte do suchej nitki (wełniana czapka nie chciała mi wyschnąć przez następne dwa dni), na cały głos śpiewałyśmy „Stokrotkę” (ok, będę szczera – darłyśmy się w niebogłosy).\nW końcu, po niecałej godzinie (najdłuższe łapanie w Rumunii!) zatrzymał się pan, który zawiózł nas do Ploiesti. Tam, na stacji benzynowej, rozstaliśmy się. Przez całą drogę nie zamieniliśmy ani słowa. Odezwała się tutaj bariera językowa…\nNa stacji przesuszyłyśmy ciuchy, a poznana w łazience kobieta, która zagadała nas o couchsurfing, o stopa, o dalsze plany, kupiła nam kawę na rozgrzanie. Taki mały gest, a szalenie ucieszył 😀\nDzień miał się ku zachodowi, gdy zebrałyśmy się w sobie, by udać się dalej. Znowu, czekałyśmy parę chwil i przy wyjeździe z CPN-u zaoferował się Holender, który w Rumunii pomieszkiwał od dwudziestu lat. Stukilometrową podróż spędziłyśmy w najnowszym modelu BMW. Marta spała na tylnym siedzeniu, a ja starałam się kontrolować opadającą co parę chwil na podłogę szczękę, gdy widziałam za oknem transylwański krajobraz. Całą trasę spędziliśmy z kierowcą, rozmawiając o Polsce i Rumunii. O polityce, ekonomii, studentach i różnicach kulturowych. W stopowaniu własnie to kręci mnie najbardziej – rozmowy, dzielenie się doświadczeniami i możliwość spojrzenia na pewne sprawy z zupełnie innej perspektywy.\nWieczorem spotkałyśmy się z uczestnikami rajdu PoliRumunia, gdzie odnalazłyśmy Witka i Piotrka. Późno w nocy, po tańcach przy ognisku, kolacji z grillowaną cebulą w roli głównej (wege w podróży 😉 ), położyłyśmy się spać. Nie była to najprzyjemniejsza noc. Zimno, mokro i nieprzyjemnie (pragnę zaznaczyć, że to pierwsza nasza noc w namiocie od wyjazdu z Polski!). Przemarzłam jak cholera, mimo że założyłam na siebie grubą bieliznę termoaktywną, bluzę, dwa polary, grube skarpety, czapkę i rękawiczki…\nRanek był, jak na zastane warunki, piękny – może i nie było słońca, ale deszczu też nie. Gdy już udało mi się dobudzić towarzyszy (jestem żandarmem, jeśli chodzi o wczesne wstawanie na tripach – przecież chodzi o to, by zobaczyć jak najwięcej), zebraliśmy się i koło południa wyruszyliśmy dalej.\nPlan był taki, by cofnąć się do Braszowa, zwiedzić miasto i jeszcze wieczorem być w Sighisoarze (jedno i drugie wpisane jest na listę UNESCO – Braszowa nie planowałyśmy, ale chłopcy chcieli je zobaczyć, Sighisoara miała być naszą ostatecznością).\nTo było piękne popołudnie! Najpierw, złapaliśmy stopa w cztery osoby, co nie zdarza się zbyt często. Później, udało nam się oswoić z rozkładem jazdy miejskich autobusów i jadąc „1”. mieliśmy okazję przyjrzeć się szarej rzeczywistości miasta (a nie tylko zachwalanej w przewodnikach starówce). Wrażenia? Podobne jak w przypadku Bukaresztu – szaro, buro i ponuro. Braszów jednak ma tę zaletę, że leży wśród niewysokich gór i co chwila zza brudnych bloków wyłaniała się soczysta zieleń stoków. Największa różnica w porównaniu z Polską? Fikuśne budowle. U nas – bloki z dykty w kształcie prostokąta, tam – wystające balkony, schody w niecodziennych kształtach. Poza tym? Większy rozgardiasz na ulicach i sklepy bardziej przypominające te tureckie – lekko zaniedbane, wyblakłe i niekoniecznie zachęcające.\nA sama starówka? Przepiękna! Barwne kamienice otaczają plac z ratuszem usytuowanym na samym środku. Od rynku odbiega mnóstwo wąskich uliczek, a na każdej z nich – przyciągające pomysłowymi witrynami sklepy i kawiarnie. W tle – co rusz wyłania się charakterystyczny napis na wzgórzu (odwieczne pytanie, kto wpadł na to pierwszy – Braszów, czy Hollywood? 😉 ).\nMiasto (w odróżnieniu od stolicy) ma świetnie rozwiniętą sieć komunikacji. Na każdym przystanku znajduje się czytelna mapka z rozkładem poszczególnych linii, godzinami i poradami „co i jak”. Co ciekawe – bilety kupuje się na 30 minut i są ważne dla dwóch osób (nie ma pojedynczych, przynajmniej nam nikt takowych nie sprzedał…), a kosztują równowartość 4 zł.\nZ dziennika: W cztery osoby jest znacznie weselej i więcej się dzieje. Jak to cudnie – nie znać się wcześniej, aż nagle spędzasz ze sobą 24h i jest przesympatycznie. Ludzie naprawdę potrafią być dobrzy, otwarci! Chyba na nowo zacznę wierzyć w ludzkość.\nŁapcie dobrą radę: flaga wyciągnięta obok kciuka zawsze pomaga! Na wylotówce z Braszowa, Witek wyciągnął biało-czerwoną i prawie każdy kierowca szeroko się do nas uśmiechał, machał, trąbił. Reakcje były o wiele bardziej żywiołowe i przyjazne niż gdy próbowaliśmy złapać okazję ot tak, po prostu, stojąc z kartonem.\nMało tego – po chwili zatrzymała się policja. My spanikowani ze strachu „co to będzie, co to będzie” chcieliśmy uciekać. A pan policjant z uśmiechem na ustach zapytał, jak nam się łapie, skąd jesteśmy, co słychać i poradził, by lepiej stanąć parami a nie w czwórkę. Po czym – wsiadł do radiowozu i pojechał. Czy to nie piękne? ❤\nPo kolejnych przygodach, gdy w połowie drogi do miasta wybuchała nam opona w aucie, dojechaliśmy do przedmieść Sighisoary. Chcieliśmy rozbić się u kogoś w ogrodzie, by było bezpieczniej (tym bardziej, że przyczepiło się do nas cygańskie dziecko, które za nic nie chciało odejść). Niestety – nikt nie zapałał entuzjazmem do naszych propozycji (a kolację proponowaliśmy i koszenie trawy…). Rozłożyliśmy więc namioty na polanie pośród domów – poza dwoma pijaczkami wieczorem, nikt nie zakłócał nam spokoju.\nA poranek…przeszedł najśmielsze oczekiwania! Po ulewnym Bukareszcie i mokrym Braszowie wzeszło wspaniałe, złote słońce. Bez ani jednej chmury na niebie (a Witek śmiał się ze mnie, gdy mówiłam, że kolejny dzień będzie piękny i słoneczny – nigdy nie wątp w pozytywy podczas podróży!). Kolejna rada: w namiocie rozłóżcie sobie folię izotermiczną (standardową z apteczki) – tak zrobiłyśmy tej nocy i to był strzał w dziesiątkę! Spałam w samej bieliźnie termoaktywnej i obudziłam się spocona. Ta noc i poprzednia noc to niebo a ziemia! Tylko trzeba uważać, by nie podrzeć folii, bo jest bardzo delikatna (i strasznie szybko się wyciera).\nO 10 wyruszyliśmy na zwiedzanie. Co mogę powiedzieć? Stare miasto, położone na wzgórzu, z którego rozpościera się piękny widok na całą Sighisoarę, jest przecudnej urody. Aby się tam dostać, trzeba wdrapać się urokliwymi schodami a później…zabłądzić wśród brukowanych uliczek. Minąć dom legendarnego Vlada Tepesa, dotrzeć do najwyżej położonego punktu – bazyliki z cmentarzem i liceum (tak, ich wejścia są oddalone o jakieś 50 metrów, a mimo to w czasie szkolnej przerwy z głośników leci głośna, współczesna muzyka pop – super klimat, mówię Wam).\nZ dziennika: Gdy moi towarzysze poszli do kościoła, ja usiadłam na murach warownych. Czułam wiatr we włosach, słońce pieściło promieniami moje plecy, a ja czułam się tak niesamowicie szczęśliwa! Mama napisała dziś, że niektórzy znajomi zlinczowali ją za to, że pozwoliła mi pojechać na stopa do Rumunii. Po czym dodała, że zdrowy rozsądek był dla niej zawsze…zupą z Azji (pozdro dla kumatych :p ). I ja się z tym zgadzam. Bo kierować trzeba się sercem. Najważniejsze jest przecież niewidoczne dla oczu. I ja tę Rumunię czuję całą sobą – duszą, myślami… I niczego nie żałuję.\nWieczorem, po burzliwej naradzie w Cluj Napoca…postanowiliśmy wracać. Zbliżał się już termin, w którym musieliśmy być w kraju, a nie wiadomo było, jak szybko uda nam się doczłapać do Polski. Rozdzieliliśmy się i podziękowaliśmy za parę dni wspaniałej przygody.\nZ Martą – złapałyśmy stopa aż do przejścia granicznego w Oradei. Trzy godziny z gadatliwym Niemcem, który mieszkał w Hiszpanii, urodził się w Szwecji, pracował w Rumunii (nic nie zrozumiałam z tego, co mówił w mieszanym języku!). Na przejściu granicznym z Węgrami byłyśmy koło 24. Zjadłam na kolację przepyszne lody z pekanami i…po paru minutach zagadałam do pana z ciężarówki, który zabrał nas do nieszczęsnego Barwinka. Tylko granicę musiałam przejść na piechotę – a tak nabijałam się z dziewczyny parę dni wcześniej! Tak, złapałyśmy prosto do Polski! O świcie byłyśmy na miejscu. Znowu – przeklęte Podkarpacie – do 10 koczowałyśmy na granicy, po dopiero południu świetna babka zabrała nas z Rzeszowa.\nTrasa Cluj Napoca – Barwinek = ok 7h/2 stopy.\nTrasa Barwinek – dom = ok 17/niezliczona ilość stopów.\nNigdy więcej przez Podkarpacie!\nNa podsumowanie, sparafrazuję słowa naszej wybawicielki z Rzeszowa: „Ja? To kobieta wyzwolona, a nie zaprogramowana kulturowo!”.\nObiecałam jeszcze wpis o wyprawie od strony czysto technicznej/praktycznej. Dajcie mi chwilę, proszę – szykują się wielkie zmiany w moim życiu i nie będę miała czasu, by spisać wszystkie przemyślenia. Na bloga wrócę niebawem – z nową dawkę pozytywnej energii i przygód (no i rozkmin, wiadomo!) – a tymczasem obserwujcie Insta – tam działam prężnie i często.\n16 czerwca 2016 o 11:23\nCzy na jednym z malowideł jest przedstawiony Dzierżyński czy mi się wydaje ? 😀 A i Wrocław – wiadomo, super miasto 🙂\n16 czerwca 2016 o 19:54\nNadal dziwi mnie (i to pozytywnie), jak wielu ciepłych i dobrych ludzi spotkałyście na swojej drodze. Super:)\nPowodzenia w zmianach!\nOdpowiedz na Agnieszka Ilnicka Anuluj pisanie odpowiedzi\nPoprzedni Previous post: Bo ja nie lubię ludzi, którzy dużo mówią\nDalej Next post: Peckham – Londynie, dzień dobry.


niedziela 15-04-07, czytany: 11218 razy, autor: Lola Gudinaf\nGinger / © KAPiF Szkoda, wielka szkoda, że Ginger, pupilka Kingi Rusin, nie ma stałego miejsca w programie obok swojej znanej właścicielki. Jest absolutnie urocza, niepospolita i... idealnie dobrana do kozaczków pani Kingi. Podbiła już serca ekipy z programu, Oli Kwaśniewskiej, no i nasze. Moi drodzy, marszczenia są trendy! :)\nTym strojem Scarlett Johansson udowodniła, że potrafi być KOCICĄ Za co chciała ukarać swój biust? Boli od samego patrzenia!Suknia Dakoty Johnson będzie tą kreacją, która przejdzie do historiiOd lat są najbardziej stylową parą na after party po OscarachGwiazdy wyglądały piękniej na After Party niż na rozdaniu Oscarów!Kreacja Jessiki Biel była najciekawszą na after party Vanity Fair Ostatnio dodane fotki:zobacz całą galerię »Geri HalliwellGeri HalliwellGeri Halliwellginger rogers


Kredyty Prażmów, pośrednictwo finansowe\nWitamy na stronie fachowców kredytowych w mieście Prażmów oraz okolicy. Z przyjemnością przychodzimy Państwu z pomocą w rozwiązaniu rozmaitych kłopotów w dziedzinie finansów i kredytów. Zaradzimy na wszelaką awaryjną sytuację w miejscowości Prażmów.\nNasi specjaliści z miasta Prażmów podejmują się każdej pracy, niezależnie od skali kłopotu finansowego, począwszy od kredytów gotówkowych, kredytów hipotecznych i kredytów samochodowych, skończywszy na kredytach firmowych.\nW ramach naszego zakresu działań zapewniamy najważniejsze usługi pośrednictwa kredytowego w mieście Prażmów takie jak: doradztwo kredytowe, pomoc w załatwieniu formalności kredytowych, wyliczenie zdolności kredytowej, dobór najkorzystniejszej oferty kredytowej. Pomożemy przy problemach z decyzją kredytową, finansowaniem inwestycji, czy zwiększeniem zdolności kredytowej.\nPonadto Nasz pewnyzespół specjalistów pośrednictwa kredytowego, pośredników kredytowych w miejscowości Prażmów oraz okolicy wykonuje także usługi związane z kontaktem z bankami i konsultingiem kredytowym.\nZalecamy pomoc Naszych doświadczonych specjalistów w miejscowości Prażmów sytuacjach związanych z potrzebą uzyskania kredytu na dom, kredytu na mieszkanie, kredytu firmowego, kredytu gotówkowego. Zapewniamy również usługę pośrednictwa w uzyskaniu kredytu na auto.\nGorąco namawiamy do skorzystania z pomocy fachowców w dziedzinie pośrednictwa kredytowego w mieście Prażmów oraz okolicy. Gwarantujemy bezpieczeństwo, poufność, błyskawiczne usługi oraz doświadczenie w dziedzinie kredytowania.\nOprócz Kredyty Prażmów oferujemy również\nMiejscowość Prażmów to miasto, które znajduje się w centralnej Polsce, województwo Mazowieckie, kod pocztowy 05-500. Miasto należy do powiatu piaseczyńskiego. Obszar zajmuje 86,5 km2.\nHistoria założenia jest trudna do ustalenia. Pierwsze wzmianki ukazują długoletnią historię, która związana jest z licznymi okolicznymi obyczajami. Uzyskanie praw miejskich nastąpiło w roku nieustalonym. Liczba mieszkańców miasta Prażmów wynosi ok. 10 804. Bezrobocie tu jest nie za wysokie i wynosi szacunkowo wartość poniżej 10 procent. W miejscowości Prażmów gęstość zaludnienia wynosi 123 osób/km2. Numer/Numery kierunkowe to (+48) 22, a numery tablic rejestracyjnych rozpoczynają się od WPI.\nMiasteczko Prażmów leży w pobliżu takich miejscowości i wsi jak: Chynów (7,5 km) Góra Kalwaria (8,9 km) Tarczyn (12,9 km) Piaseczno (13,6 km) Grójec (14,7 km) Lesznowola (15,8 km) Jasieniec (16,1 km) Konstancin-Jeziorna (17,2 km) Nadarzyn (19,6 km) Sobienie-Jeziory (20,0 km).\nW każdej porze roku Prażmów i okolica przyciąga turystów oferując dużo rozrywek. Znajduje się tu masa interesujących miejsc, które budują niesamowity klimat miejscowości. Prażmów posiada jeden z najbardziej interesujących oraz najpiękniejszych krajobrazów. W mieście Prażmów i okolicy mieści się sporo pomników przyrody, terenów zielonych i parków. Miejscowość Prażmów tworzy komfortowe warunki zarówno dla mieszkańców, jak i dla turystów.


Informacja o funkcjonowaniu PSZOK-u w okresie świątecznym - Aktualności - Gmina Korczyna\nInformacja o funkcjonowaniu PSZOK-u w okresie świątecznym\nPiątek, 10-12-2021Data publikacji, Piątek, 10-12-2021, Paweł GromadzkiAutor, Paweł Gromadzki, 500Ilość wyświetleń, 500\nUrząd Gminy w Korczynie informuje, że Punkt Selektywnej Zbiórki Odpadów Komunalnych w Korczynie (PSZOK) w dniach :\n24 grudnia 2021r. będzie nieczynny\n31 grudnia 2021r. będzie czynny w godz. 7.00 – 15.00\n7 stycznia 2022r. będzie nieczynny\nSkrócone godziny pracy Urzędu i jednostek organizacyjnych Poniedziałek, 04-07-2022Data publikacji, Poniedziałek, 04-07-2022, Paweł GromadzkiAutor, Paweł Gromadzki, 222Ilość wyświetleń, 222 Informujemy, że w dniu 4 lipca Urząd Gminy Korczyna i jednostki organizacyjne Urzędu pracują do godziny 15:30. Za utrudnienia przepraszamy. Więcej » kliknij, aby przejść do dalszej części informacji\nJan Szczepanik – geniusz z Galicji ma swoją tablicę w Korczynie Piątek, 24-06-2022Data publikacji, Piątek, 24-06-2022, Paweł GromadzkiAutor, Paweł Gromadzki, 270Ilość wyświetleń, 270 O Janie Szczepaniku można mówić wiele. Skromny chłopiec z ubogiej galicyjskiej wioski na przełomie XIX i XX wieku zrobił karierę w iście hollywoodzkim stylu – co prawda nie przełożyła się ona na sukces biznesowy, jednak jego nazwisko znali i poważali... Więcej » kliknij, aby przejść do dalszej części informacji


Opera Loudspeakers Polska - Recenzja - Grand Callas - StereoLife\nSTART/Prasa/Recenzja - Grand Callas - StereoLife\nZobacz pełną recenzje na stronie StereoLife\nDlaczego? Wbrew pozorom, to bardzo dobre pytanie. Osobiście nie mam pojęcia z jakiego powodu zainteresowanie kolumnami tej marki nie jest w naszym kraju tak duże, jak być powinno. Opera to siostrzana marka producenta znakomitych wzmacniaczy lampowych i hybrydowych - Unison Research. Obie firmy mieszczą się nawet w tej samej fabryce, na różnych piętrach. Całość jest typowym, rodzinnym przedsięwzięciem z długoletnimi tradycjami, które od początku napędza to, co powinno leżeć u podstaw każdej dobrej firmy - wielka pasja jej założycieli, a także pracowników. Wierzcie lub nie, ale mimo godnego pozazdroszczenia sukcesu na światowych rynkach, nie osiedli oni na laurach i wciąż szkicują, projektują, słuchają i dostrajają prototypowe produkty, a w tak zwanym wolnym czasie chodzą po całej fabryce, sprawdzają jakość dostarczanych części, instruują pracowników i robią wszystko, aby ostateczny produkt dostarczany do klienta był perfekcyjny, niezależnie od tego czy mówimy o najtańszych monitorkach, czy może podłogówkach z samego szczytu katalogu. W produktach Opery zobaczymy wszystko, co powinno tworzyć dobry, włoski sprzęt - wysmakowane wzornictwo, naturalne materiały, rewelacyjną jakość wykonania, dbałość o szczegóły i przyjemne, pełne brzmienie. Obecna oferta podzielona jest na dwie serie - Classica i Callas. W tej pierwszej znajdziemy zgrabne monitory Prima i Mezza, głośnik centralny Centrale oraz trzy zestawy podłogowe - Grand Mezza, Seconda i Quinta. Linię Callas tworzą natomiast tylko dwie konstrukcje - monitor Callas i opisywane dziś podłogówki Grand Callas będące flagowym modelem Opery. Czytaj dalej na stronie StereoLife...


Targi IFA 2013 obfitowały w nowości, ale to jeszcze nie koniec | Komórkomania.pl\niPad 5 (fot. youtube.com)\nTegoroczne targi IFA 2013 przyniosły nam naprawdę wiele interesujących urządzeń, takich jak Xperia Z1, Galaxy Note 3, LG G Pad 8.3 czy też Acer Liquid S2. A to dopiero początek, bo wiele premier jeszcze przed nami.\nPierwsze zdjęcia tego urządzenia pojawiły się w sieci tak dawno temu, że było niemal pewne, iż zobaczymy je najpóźniej na berlińskich targach IFA 2013. Tak się oczywiście nie stało, jednak jego premiera powinna być już za rogiem.\nHTC One Max obok One’a\nOne Max to 5,9-calowy phablet z ekranem FullHD, który w rodzinie HTC wkrótce dołączy do modeli One oraz One mini i będzie jednocześnie odpowiedzią na samsungową rodzinę Galaxy Note'ów.\nW jego obudowie (prawdopodobnie aluminiowej) - wbrew wcześniejszym przeciekom— znaleźć ma się Snapdragon 600 z czterema rdzeniami o taktowaniu 1,7 GHz oraz 2 GB RAM-u. Na pokładzie przedstawiciela tej serii oczywiście nie może również zabraknąć aparatu wykorzystującego technologię Ultrapixels (zapewne 4 Mpix) oraz głośników stereo Boom Sound. A to wszystko wsparte 16 GB pamięci wewnętrznej i zasilane przez baterię o pojemności 3400 mAh.\nIstotnym atutem phabletu ma być czytnik biometryczny, podobny do tego zastosowanego w iPhonie 5s, który znajdzie się na tylnej części obudowy.\nKiedy możemy oczekiwać debiutu tego urządzenia? Tego na razie nie wiadomo, ale premiera powinna nastąpić w ciągu kilku tygodni. Zapewne producent — podobnie jak w przypadku flagowego One'a — zorganizuje z tej okazji specjalną konferencję.\nSamsung, Sony, LG, HTC — tak prezentuje się lista dużych producentów, którzy w ostatnim czasie zaprezentowali (lub na dniach zaprezentują) własne phablety. Kogoś zabrakło? Oczywiście Nokii, ale ta planuje wkrótce nadrobić zaległości swoją Lumią 1520.\nNokia Lumia 1520 (fot. twitter.com)\nJest to urządzenie o tyle ciekawe, że na rynku Windows Phone'ów będzie jedyne w swoim rodzaju i całkowicie bezkonkurencyjne. Zdaje się, że na chwilę obecną największe urządzenia pracujące pod kontrolą tego systemu oferują ekrany nie większe niż 4,7 cala, a najwyższa rozdzielczość matrycy to 720p. Mobilne okienka wyświetlane na 6-calowym ekranie FullHD z pewnością będą wyróżniały się na rynku.\nCiekawie zapowiada się również pozostała część specyfikacji, która uwzględnia czterordzeniowy procesor Qualcomma (Snapdragon 800?), 2 GB pamięci RAM oraz 20-megapikselowy aparat z technologią PureView.\nXperia Z, Lumia 1520 i iPad mini (fot. theverge.com)\nKilka dni temu Nokia opublikowała na Twitterze zaproszenie na prezentację nowego produktu, która ma się odbyć 22 października. Bardzo prawdopodobne, że chodzi właśnie o Lumię 1520.\nCzy 6-calowa Lumia 1520 to dobry ruch ze strony Nokii?\nNexus 4 był pierwszym smartfonem brandowanym przez wyszukiwarkowego giganta, który odniósł naprawdę zauważalny rynkowy sukces. Przyczynił się do tego oczywiście świetny stosunek jakości do ceny. Nic więc dziwnego, że LG i Google zamierzają iść za ciosem i szykują już jego następcę, czyli Nexusa 5.\nNexus 5 (fot. theverge.com by deuxani)\nSmartfon najpewniej będzie w znacznym stopniu bazował na topowym modelu LG G2, więc w jego wnętrzu powinien się znaleźć Snapdragon 800, 2 GB RAM-u i aparat 13 Mpix. Najbardziej rzucająca się w oczy różnica to nieco mniejszy ekran (5 cali) o rozdzielczości 1080p.\nPierwsze skrzypce — jak w przypadku każdego Nexusa — grane będą oczywiście przez najnowszą odsłonę systemu Android, czyli 4.4 KitKat.\nWszystkie znaki na niebie i ziemi wskazują, że Nexus 5 pojawi się na scenie już 14 października.\nChińskiej firmy Oppo co prawda nie da się wpisać na listę najpopularniejszych producentów słuchawek z Androidem, jednak już nie raz udowodniła, że potrafi zaskoczyć pomysłowymi rozwiązaniami. W przypadku modelu N1 takim rozwiązaniem jest panel dotykowy umieszczony na… tylnej części obudowy. Producent przekonuje, że dzięki niemu obsługa smartfona będzie jeszcze bardziej intuicyjna i wygodna.\nUrządzenie będzie naprawdę spore, bo na jego przodzie znajdziemy ekran FullHD o 5,9-calowej przekątnej. Ma się cechować także świetnym aparatemz matrycą 13 Mpix, optyką N-Lens, procesorem przetwarzania obrazu Owl oraz ksenonową lampą błyskową.\nOppo N1 (fot. gizchina.com)\nOppo N1 jest już dosłownie tuż za rogiem, bo jego prezentacja zapowiedziana została na 23 września.\nJuż w przyszłym miesiącu powinniśmy poznać także generacje iPadów. Wiemy już niemal na pewno, że piąta generacja dużej wersji tabletu będzie się cechować znacznie mniejszą ramką w porównaniu do poprzedników, przez co upodobni się bardziej do iPada mini. Jego sercem będzie z pewnością 64-bitowy procesor Apple A7 (lub A7X) natomiast przekątna ekranu Retina w dalszym ciągu wynosić będzie 9,7 cala.\nRównie oczekiwany (a może nawet i bardziej) jest 7,9-calowy iPad mini 2. Niestety w ciąż nie wiadomo, czy będzie on miał do zaoferowania ekran Retina, a ten jest chyba najbardziej wyczekiwaną nowością. Wszystko powinno się wyjaśnić w ciągu kilku tygodni.\nTo oczywiście nie wszystkie nadchodzące nowości, bo końcówka 2013 roku będzie w nie naprawdę obfita. Ciekawie zapowiada się smartfon Jolla z systemem Sailfish OS, o którym pisałem kilka godzin temu. Niedawno pojawiły się również przecieki na temat drugiej generacji Nexusa 10, która dla odmiany miałaby zostać wyprodukowana przez Asusa.\nMicrosoft pracuje już z kolei nad kolejnymi tabletami z linii Surface. Ciekawym dodatkiem do nich ma być stacja dokująca z klawiaturą o nazwie Power Cover, która zostanie wyposażona w dodatkowy akumulator. Ich premiera powinna nastąpić w drugiej połowie przyszłego miesiąca. Najbliższe tygodnie powinny nam zresztą przynieść prawdziwy wysyp również innych tabletów napędzanych Tegrą 4. Jedno jest pewne — jest na co czekać.\nLG Nexus 5HTC One max\nW skrócie: iPad 5 na wideo, Firefox Phone firmy LG i zapowiedź nowego urządzenia Nokii\nW skrócie: HTC One max w Play, Galaxy S5 z 4 GB RAM-u i Google Hangouts z obsługą SMS-ów\nNowy Nexus 8 to nie ściema. Będzie miał 64-bitowy układ Reklama Samsunga Galaxy Note. "Telefon? Tablet? Sami nie wiemy" [wideo] iRiver Wow Tab 7 - prawie jak Nexus 7 [test] Sprzedaż Galaxy Taba 7.7 zablokowana w całej Unii Europejskiej [aktualizacja] Microsoft Surface - znamy cenę? Microsoft Office 2013 - idealny do tabletów? Samsung Galaxy Note 10.1 - wrażenia [wideo] Francuski tablet kuchenny La tablette QOOQ Windows + Android i Windows + Windows, czyli nowe hybrydy Asusa. Które rozwiązanie jest lepsze? Jesienna ofensywa tabletów Intela z Windows 8 Samsung Galaxy Tab A (2016) z rysikiem S Pen oficjalnie Post-PC versus PC+ – kto ma rację: Apple czy Microsoft?


morela otulak dziany otulacz bambusowy 100% bambus z jonami srebra - Le Pampuch\nmorela otulak dziany (otulacz bambusowy) 100% bambus z jonami srebra\nHome Otulacz bambusowy z jonami srebra morela otulak dziany (otulacz bambusowy) 100% bambus z jonami srebra\nPierwszy w Polsce otulacz bambusowy z ramką wykonany w 100% z przędzy bambusowej i wzbogacony o jony srebra. Dzięki specjalnemu utkaniu zawiera w sobie funkcje kocyka jak i otulacza. Otulacz bambusowy idealnie sprawdzi się w upalne dni. Przewiewny i oddychający.\nZapoznaj się również z naszą nowością: otulacz merino do którego produkcji użyta została wełna merino (wełna merynosa) z nowej kolekcji MERINO\nNapisz opinię o produkcie:morela otulak dziany (otulacz bambusowy) 100% bambus z jonami srebra


Wakacje dla zdrowia – We Dig Wisconsin\nStrona główna » Klasa-str » przygoda » Wakacje dla zdrowia\nJednak Białka Tatrzańska to nie wyłącznie najurokliwsze baseny termalne w Polsce. Ta górska wioska oferuje nie lada gratkę dla wielbicieli zabytków (ciąg dalszy…). Warto zwiedzić liczący ponad trzysta lat niewielki kościółek. Skonstruowany on został totalnie z drewna i jest słynnym fragmentem malowniczego Szlaku Architektury Drewnianej. Można w środku poczuć niesamowitą atmosferę góralskiej kultury. Jeśli kościółek przypadnie wam do gustu, w przyszłości pojedźcie na wycieczkę w inne okolice Małopolski, w których znajdują się tego typu zabytkowe budowle.\nNiezwykle popularne są obecnie wyjazdy dla zdrowia. Wybieramy się w takie miejsca, gdzie nie tylko wypoczniemy, ale również zadbamy o nasze zdrowie. Stąd też modne są obecnie rodzinne pobyty w uzdrowisku. Niedawno takie miejsce było kojarzone tylko z rozrywką dla staruszków. Dzisiaj, dzięki ciekawej ofercie i nowoczesnym metodom, uzdrowiska tętnią życiem i są przepełnione kuracjuszami w różnym wieku.


Office 365 Business 1 rok CSP - delkom.pl\nStrona głównaOprogramowanieMicrosoft OfficeOffice 365 Business 1 rok CSP\nID produktu: 41331\nAutomatyczne aktualizowanie o nowe funkcje i możliwości\nSkorzystaj ze światowego standardu aplikacji klasycznych, takich jak programy Word, Excel, PowerPoint i nie tylko. Za pomocą aplikacji klasycznych i mobilnych dla komputerów z systemem Windows, komputerów Mac oraz urządzeń z systemem iOS lub Android możesz wyświetlać i edytować dokumenty na dowolnych urządzeniach. Dzięki usłudze OneDrive możesz udostępniać dokumenty swojemu zespołowi i edytować je razem z nim w czasie rzeczywistym. Profesjonalnie zaprojektowane szablony umożliwiają tworzenie prezentacji biznesowych, planów marketingowych i propozycji budżetu. Zapewnij Twojej firmie możliwości szybszego rozwoju.\nUsługi w zestawie z oprogramowaniem OneDrive for Business - 1000 GB (1 TB) przestrzeni na przechowywanie i udostępnianie\nWersja językowa angielska, polska, wielojęzykowa


Pracownik USK z podejrzeniem odry hospitalizowany na oddziale zakaźnym… - Radio Opole\n2019-01-24, 09:03 Autor: Piotr Wójtowicz\nJeden z pracowników Szpitalnego Oddziału Ratunkowego Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego w Opolu z podejrzeniem odry trafił na oddział zakaźny Szpitala Wojewódzkiego.\nW USK poinformowano nas także, że niedawno do szpitala trafiło dwoje dzieci, które zachorowały na odrę. Dzieci zostały już wypisane do domu.\nJak informuje Anna Niesmak-Puć z USK w szpitalu rozpoczęła się akcja szczepienia pracowników.\nMałgorzata Gudełajtis, rzecznik opolskiego sanepidu informuje, że do stacji dotarły informacje o 5 pracownikach różnych placówek medycznych z terenu Opola, które mogą być chore na odrę. Od nowego roku zanotowano już 22 takie zgłoszenia.\nNa oddziale zakaźnym Szpitala Wojewódzkiego przebywa w tej chwili 6 osób z podejrzeniem odry - przekazała Radiu Opole prezes szpitala Renata Ruman-Dzido.\nTagi: odra, choroba, USK, Anna Niesmak-Puć


Opracowanie z dnia - 10.10.2017\nCBA zatrzymało 6 osób, w tym szefa rady nadzorczej Azotów. Zatrzymania zostały dokonane w sprawie o charakterze korupcyjnym. (PAP Biznes)\nSkarb Państwa odwołał z funkcji dotychczasowego szefa rady nadzorczej Azotów, Marka Grzelaczyka.\nObciążenie wyników banków z tytułu Funduszu Konwersji szacowane jest na 0,7 – 2,8 mld PLN w pierwszym roku, w zależności od założonej wysokości składki (0,125% - 0,5%).\nKNF popiera możliwość zawieszenia składek na Fundusz Konwersji dla banków będących w programie postępowania naprawczego. Mechanizm miałby polegać na emitowaniu (przez banki realizujące PPN) obligacji o terminie zapadalności jak termin trwania PPN, obligacje byłyby obejmowane przez BGK. Emisja obligacji odbywałaby się dla każdej, odroczonej składki na Fundusz.\nWskaźnik CLI dla Polski we VIII’17 wyniósł 99,1 pkt. (-0,2% m/m oraz -1,27% r/r). Oznacza to kontynuację ujemnej tendencji wskaźnika. (PAP BIznes)\nPrzychody grupy wzrosły we IX’17 do 580,5 mln PLN (+16,8% r/r). Sprzedaż Inter Cars S.A. wzrosła do 453,0 mln PLN (+13,6% r/r), w tym na terenie Polski: 322,4 mln PLN (+14,4% r/r). znaczące wzrosty zanotowano w INTER CARS BULGARIA (+5,7 mln PLN, +37,8% r/r) oraz INTER CARS LATVIJA (+4,3 mln PLN, +28,6% r/r).\nSpółka wyemituje obligacje o łącznej wartości do 100 mln PLN, dzień wykupu to 13 X 2020 r., oprocentowanie wyniesie WIBOR3M +1,3 p.p. w skali roku. Obligacje zostaną wprowadzone do obrotu publicznego. Emisja odbyła się w trybie prywatnym.\nWe IX’17 banki oraz SKOKi przesłały zapytania o kredyty mieszkaniowe na sumę większą r/r o 3,1%. Od początku roku wartość zapytań wzrosła średnio o 13,5% r/r. BIK szacuje, że ok. 20% kredytów mieszkaniowych zaciąganych jest na dodatkowe mieszkanie.\nPostepowanie w sprawie ogłoszenia upadłości spółki Mennica Metale Szlachetne zostało umorzone. Postepowanie toczyło się od I’17, było efektem wypowiedzenia umów przez wierzycieli.


USPRAWIEDLIWIENIE - Monnet International School\n12 sierpnia 2021 Hanna Buśkiewicz-Piskorska\nWiem, że zaniedbuję bardzo pisanie bloga. Chcę się usprawiedliwić – spiętrzyły mi się różne sprawy m.in. do końca sierpnia muszę napisać teksty do książki na trzydziestolecie naszej szkoły. Nie zdecydowałam się na publikowanie wszystkich tych tekstów tutaj, chcę bowiem, żeby publikacja, która ukaże się w marcu 2022 r., miała walor nowości i świeżości.\nPostanowiłam jednak opublikować jeden tekst w ramach usprawiedliwienia i przeprosin. Oto on:\nPRZETRĄCONA BRAMA, WALKA O ODDECH, MONOLOG BULTERIERA I SUPEROWSKA PANI DYREKTOR\nTworzenie i prowadzenie szkoły jest przygodą. Przygoda, jak to przygoda, wiąże się ściśle z dużymi emocjami, sytuacjami poważnymi, ale też humorystycznymi, spotkaniami z różnymi ludźmi – wielkimi, wspaniałymi, twórczymi, wyjątkowymi oraz takimi, którzy są ich przeciwieństwem, wydarzeniami zaplanowanymi i trudnymi do przewidzenia.\nWprowadzanie ambitnego, trudnego, misyjnego programu IB, wiązało się z silnymi emocjami, a te generowały różne zabawne sytuacje. Jechaliśmy na lotnisko po wizytatora IB, który miał uznać lub nie nasze prawo do prowadzenia Diploma Programme. Miejsce zbiórki było u mnie w domu. Jechaliśmy na lotnisko we troje – Jola Choińska-Mika, nasza pierwsza koordynatorka DP, mój mąż i ja. Wyszłyśmy z Jolą z domu, Jerzy wyprowadzał samochód z garażu. Wyjeżdżał z niego tyłem, otwierając jednocześnie pilotem automatyczną bramę wjazdową na posesję. Obie z Jolą zauważyłyśmy, że samochód posuwa się nieco szybciej niż brama. Miałam odruch, żeby podbiec do auta i stuknąć w szybę, żeby uważał, ale „dałam sobie po łapach”, nie chciałam zachować się jak typowa żona, podkręcać nerwowej atmosfery… Przecież Jurek jest świetnym kierowcą, opanowanym, spokojnym człowiekiem, na pewno widzi bramę – myślałam…\nJednak był w emocjach i nie widział. Przetrącona brama nie chciała się ani zamknąć, ani otworzyć. Samochód został uwięziony. Nasze zdenerwowanie wzrosło. Jurkowi udało się wyłączyć automatyczny mechanizm i ręcznie otworzyć bramę, co nie było łatwe, bo uderzenie znacznie ją wygięło. Przez pewien czas nikt nie umiał jej naprawić.\nPodczas obiadu z wizytatorem, szukając rozpaczliwie angielskich słówek, próbując jednocześnie jednak coś zjeść, zakrztusiłam się. Zakrztusiłam się potwornie. Nigdy w życiu nie byłam tak blisko zakrztuszenia się na śmierć. Niewiele myśląc odsunęłam się z krzesłem od stołu, rozsunęłam kolana i opadłam głową i rękami w dół. Próbowałam złapać oddech, myśląc, że jednak głupio by było w takich okolicznościach pożegnać się z życiem. Wszyscy zamarli. Nasz wizytator, który siedział obok mnie, postawny Fin, jedyny zachował przytomność umysłu; również odsunął się od stołu i zaczął okładać mnie po plecach, pytając w kółko: „Hanno, czy ci lepiej?”. Interwencja Teuvo uratowała mi życie. Wizytacja zakończyła się sukcesem.\nPodczas końcowego raportu odczytywanego w obecności całego grona pedagogicznego łzy płynęły nam po twarzy.\nDużo emocji w ciągu pierwszych dwudziestu siedmiu lat istnienia szkoły wiązało się z kwestią „walki o lokal”. Wynajmowaliśmy lokale oświatowe, należące do miasta. Podpisywano z nami umowy na rok lub trzy lata. Różne cyniczne osoby próbowały nas pozbawić siedziby, a ja miotałam się, nie spałam po nocach, spotykałam z radnymi Warszawy i szukałam wciąż skądś ratunku.\nKiedyś – w czasie jakiejś kryzysowej, niebezpiecznej sytuacji – próbowałam się dostać do pewnego ważnego dyrektora, władcy samorządowych nieruchomości. Nie chciano mnie telefonicznie umówić na spotkanie. Udało mi się wedrzeć do urzędu. Weszłam do sekretariatu. Długowłosa sekretarka zajęta pracą nie zareagowała na moje „dzień dobry”. Na pytania odpowiadała opryskliwie i monosylabami – nie, nie ma, nie można! – w ogóle na mnie nie patrząc. Jestem raczej uprzejma i grzeczna, nie mam skłonności do organizowania happeningów w miejscach publicznych, ale w jakimś momencie coś mi się stało i – zaskakując samą siebie – zaczęłam sekretarkę przedrzeźniać, naśladując melodię jej wypowiedzi – muszę, mam prawo, chodzi o szkołę! W końcu spojrzała na mnie i napotkała moje – o dziwo! – roześmiane szelmowsko oczy. Uśmiechnęła się, wstała zza biurka i wtargnęła do gabinetu swojego szefa, mówiąc – panie dyrektorze, wiem, że pan zaraz wychodzi, ale jest tu taka superowska pani dyrektor w ważnej sprawie. Weszłam, porozmawiałam z dyrektorem i na chwilę zażegnałam kryzys lokalowy.\nW innej kryzysowej sytuacji dotyczącej siedziby szkoły spotkałam się z wiceburmistrzem dzielnicy. Niepokojąco jak na tę funkcje młody urzędnik przyjął mnie… znudzony. Moja dramatyczna relacja nie wywarła na nim żadnego wrażenia, z nieobecnym spojrzeniem, siedząc swobodnie, a mówiąc wprost i kolokwialnie – rozwalony w pozycji ojca chrzestnego, oglądał swoje paznokcie i strzepywał z ubrania niewidoczne pyłki. Coś we mnie pękło. Zerwałam się z krzesła i wykrzyczałam: Nie pozwolę odebrać nam siedziby! Grzeczna i subtelna to ja już byłam! Teraz jestem jak bulterier! Widzi pan – nawet nos mam rozharatany! (byłam świeżo po operacji nosa) Wiceburmistrz przestraszył się. Zerwał od biurka. Nerwowo zaczął poprawiać krawat w lustrze. W końcu zaczął mnie uspokajać i obiecał jakąś pomoc. Dużo nie pomógł, ale przynajmniej przestał nam szkodzić i zawsze pojawiał się na naszych szkolnych uroczystościach. Grzeczny i raptem dobrze ułożony.\nPrevious Post:PRZEŁAMUJĄC FALE!\nNext Post:WAKACYJNE WIEŚCI


Pluszowy Miś od ponad stu lat jest najwierniejszym przyjacielem dzieci na całym świecie. Często towarzyszy im w codziennym życiu dzieląc z nimi chwile radości, bywa również powiernikiem smutków i lęków. Miś stał się jednym z ulubionych bohaterów literatury dziecięcej i na stałe zagościł w świecie bajek. Światowy Dzień Pluszowego Misia został ustanowiony w 2002 roku, w setną rocznicę „narodzin” pierwszego misia, i jest obchodzony co roku w dniu 25 listopada.\nSkąd wziął się pierwszy miś? Otóż prezydent Stanów Zjednoczonych w latach 1901–1909, Theodore Roosevelt, będąc na polowaniu, sprzeciwił się zabiciu młodego niedźwiadka. Świadkiem tego wydarzenia był Clifford Berryman, który uwiecznił tę historię na rysunku. Rysunek ukazał się w waszyngtońskiej gazecie, gdzie ujrzał go Morris Michton, właściciel sklepu z zabawkami. Michton wpadł na pomysł, aby wykonać kilka zabawek przedstawiających misia i zobaczyć, jak się będą sprzedawały. Jak można się domyślać, pluszowe misie sprzedawały się znakomicie. Producent zwrócił się z prośbą do prezydenta o zezwolenie nadania misiom imienia Teddy i tak się je nazywa do tej pory. I od stu lat misie towarzyszą dzieciom na całym świecie, dodają im otuchy, pocieszają, łagodzą lęk przed samotnością.\nW dniach 25 i 26 listopada dzieci z naszego przedszkola obejrzały prezentację multimedialną: Pluszowy Miś i jego krótka historia powstania. Następnie przedszkolaki wykorzystując szkolną tablicę interaktywną grały w gry edukacyjne, memory, dobierały do pary balonik i misia. Dzieci bawiły się bardzo dobrze, humory dopisywały wszystkim. Wielką radość sprawiły milusińskim prace plastyczne z wizerunkami misiów i przygotowane opaski misiowe na głowy dzieci.\nDzieci, które nie mogą uczestniczyć w zajęciach w przedszkolu, otrzymują od swoich wychowawczyń scenariusze zajęć na każdy dzień i sumiennie pracują w domach. One również włączyły się w obchody dnia misia wykonując prace plastyczne o ulubionych misiach :)\nZdjęcia z poszczególnych grup przedszkolnych zamieszczone są w galerii Dzień Pluszowego Misia\ndata publikacji: 2020-11-25 18:20:52\nDzień 20 września- to ważny dzień dla wszystkich przedszkolaków w całej Polsce bowiem Sejm przyjął uchwałę ustanawiającą ten dzień Ogólnopolskim Dniem Przedszkolaka. Przedszkolaki z grupy D świętowały ten dzień 23 września. Tego dnia dzieci zostały zaproszone do wspólnej zabawy na boisku przedszkolnym. Uczestniczyły w zabawach z balonikami, piłką i chustą animacyjną. Rodzice zadbali o słodki poczęstunek i upominek dla dzieci za co serdecznie dziękuję. Nad prawidłowym przebiegiem uroczystości czuwały: Pani Paulina Kowalczyk oraz Pani Agnieszka Żaczkiewicz.\ndata publikacji: 2020-09-28 13:45:38\nDzień Przedszkolaka, to niewątpliwie jeden z tych dni w kalendarzu, na który dzieci czekają w naszym przedszkolu przez cały rok. Zabawa, tańce, śpiew i upominki – to tylko niektóre z atrakcji jakich doświadczają najmłodsi w to szczególne dla nich święto.\nW poniedziałek 21 września dzieci z grupy „C” świętowały Ogólnopolski Dzień Przedszkolaka. Nasze świętowanie zaczęło się od tańców z chustkami i kolorowymi kapeluszami, które przyczyniły się do wspaniałej zabawy.\nTego dnia, dzieci zostały zaproszone do wspólnej zabawy i udziału w zabawach na powietrzu. Radość, śmiech i głośny doping uczestników i pań świadczyły o wspaniałej zabawie.\ndata publikacji: 2020-09-23 11:16:59\nHerbatka dla Babci i Dziadka grupa A\nSpotkanie wnuków i ich dziadków z okazji Dnia Babci i Dziadka w grupie A zorganizowane zostało 12 lutego. Zerówkowicze zaprezentowali się w programie przygotowanym pod kierunkiem wychowawczyni Doroty Olborskiej. Były uśmiechy, łzy wzruszenia i upominki, a następnie poczęstunek, o który zadbali rodzice.\ndata publikacji: 2020-02-17 11:32:59\nDzień Babci i Dziadka grupa D\n13 lutego 2020 r. grupa D wraz ze swoimi Paniami: wychowawczynią Emilią Rochmińska oraz Magdą Wielec, wierszem i piosenką przyjęła swoich kochanych Dziadków. Mali artyści z wielkim zaangażowaniem prezentowali swe talenty, a na zakończenie upominkami obdarowali Babcie i Dziadków. O poczęstunek zadbali rodzice. Spotkanie trzech pokoleń było doskonałą okazją spotkania i miłą odskocznią dnia codziennego.\ndata publikacji: 2020-02-13 13:22:05


Deficyt budżetu państwa po listopadzie – prawie 75 proc. dopuszczalnego | Informacje\n11 GRUDNIA 2013, 9:57\nDeficyt budżetu państwa po listopadzie – prawie 75 proc. dopuszczalnego\nFoto: PAP/ sxc.hu Foto: W listopadzie deficyt budżetu państwa jest o blisko miliard złotych mniejszy niż w październiku 2013 roku\nOkoło 38,5 mld zł wynosi deficyt budżetu państwa po listopadzie 2013 roku. To ok. 74,7 proc. dopuszczonego w znowelizowanym budżecie na ten rok deficytu w wysokości ponad 51,5 mld zł.\nWiceminister finansów Hanna Majszczyk powiedziała w środę, że jest to o blisko miliard złotych mniej niż w październiku. Listopadowa nadwyżka budżetowa wynikała z mniejszych wydatków. Niektóre instytucje publiczne nie wykorzystały bowiem przysługujących im pieniędzy.\nMinister Majszczyk podała, że dochody z PIT zostały zrealizowane lepiej w ujęciu rocznym, ale pozostałe wpływy podatkowe były nieco niższe.\nDeficyt po listopadzie był prawie o miliard złotych niższy niż po październiku, kiedy sięgnął 39 mld 454,6 mln zł. Stanowiło to 76,5 proc. dopuszczonego w nowelizacji ustawy budżetowej na ten rok deficytu. Wydatki budżetu państwa wyniosły po październiku 271 mld 4,5 mln zł (82,8 proc. planu na ten rok), a dochody 231 mld 549,9 mln zł (84 proc. planu).\nBezpieczny budżet na 2014 rok?\nMinister finansów Mateusz Szczurek zakłada, że deficyt budżetowy na koniec 2013 roku będzie o kilka miliardów złotych niższy od planowanego po nowelizacji, a budżet na 2014 rok jest bezpieczny i nie będzie nowelizowany.\nAutor: Klim/ / Źródło: PAP /


Szczotka do butelek i smoczków – niebieska / Canpol babies – CzaryMaly\nSzczotka do butelek i smoczków – niebieska / Canpol babies\nPraktyczna szczotka, która ułatwia mycie butelek i smoczków. Duża szczotka posiada gąbkę, która pozwala na wygodne wyczyszczenie dna butelki. Mała szczotka, ukryta w końcówce z przyssawką, nadaje się do czyszczenia smoczka z resztek mleka lub kaszki. Szczotka posiada specjalną przyssawkę, która umożliwia stabilne ustawienie szczotki na gładkim podłożu.\nilość Szczotka do butelek i smoczków - niebieska / Canpol babies\nKategorie: Dla Dziecka, Karmienie, Dla Mamy, butelki i acesoria, Smoczki i Akesoria, Porządek w Domu\nSzczotkę należy utrzymywać w czystości. Po każdym użyciu dokładnie ją wypłukujemy i pozostawiamy do wyschnięcia. Szczotka nie nadaje się do mycia w zmywarce, dezynfekcji czy wyparzania. W celu dezynfekcji okresowo polewaj włosie szczotki wrzątkiem. Pamiętaj! Butelki i smoczki myj bezpośrednio po karmieniu dziecka. Produkt nie jest zabawką. Przechowuj szczotkę w miejscu niedostępnym dla dziecka.\nKsiążeczka kontrastowa MRB / Lullalove


Nasady kominowe na komin wentylacyjny - przegląd - wentylacja domowa - wentylacyjny.pl\ndata aktualizacji: 17-08-2017, 10:59\t– artykuł promocyjny\nNasady wentylacyjne jako zakończenie komina poprawiają działanie instalacji wentylacji grawitacyjnej. W znaczący sposób wpływają na stabilność ciągu kominowego w kominie wentylacyjnym, odpowiadają za utrzymanie stałego poziomu wymiany powietrza w instalacji oraz chronią przewody przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi. Inny rodzaj nasad stosuje się na zakończenie przewodów spalinowych, a inny dla wentylacji. Ważnym kryterium doboru jest tworzywo, z którego wykonane zostały nasady.\nNasady wentylacyjne - jak właściwie dobrać\nPodstawowym kryterium doboru jest rodzaj komina. W analizowanym przypadku jest to komin wentylacyjny, czyli i nasada musi być wentylacyjna.\nPoza tym określa się tworzywo wykorzystane w produkcji - w przypadku modeli wentylacyjnych możliwe jest zastosowanie również blachy ocynkowanej, która nie sprawdzi się na kominach z gorącymi oparami.\nKolejna rzecz to kształt podstawy nasady - dostępne są dwa typy nasad: z podstawą kwadratową i z podstawą rurową. Wybór zależy od rodzaju komina - rurowy na bazie koła, czy kwadratowy.\nNastępnie potrzebna nam będzie informacja dotycząca średnicy - dobiera się je do istniejącego przewodu kominowego\nna koniec możemy skupić się na wyborze modelu nasady - zgodnie z własnym gustem. Jest to już kwestia estetyki.\nCIĄG WENTYLACYJNY - dowiedz się więcej:\nNasady wentylacyjne - rodzaje, przegląd, producenci\nNasady stałe wykorzystują energię kinetyczną wiatru do wspomagania ciągu wentylacyjnego. Wywietrzniki, bez elementów wirujących wytwarzają korzystny układ ciśnień sprzyjający ruchowi powietrza w kanale wentylacyjnym.\nWyrzutnia-czerpnia dachowa VHLA\n- wady to: uzależnienie od kierunku wiejącego wiatru i niska wydajność\n- wykonany z laminatu poliestrowo szklanego, całkowicie odporne na działanie czynników atmosferycznych,\n- może być barwiony na dowolny kolor\n- przeznaczony do pustaków wentylacyjnych Schiedel\n- montowany do połaci dachowej przy pomocy kielicha o średnicy 150 mm z uszczelką gumową analogicznie jak typowe kanalizacyjne rury PCV\n- laminat poliestrowo-szklany barwiony w sposób dowolny wg. zamówienia inwestora\n- nie wymaga stosowania każdorazowo różnej przejściówki montażowej celem wypoziomowania wywietrznika\n- przy pomocy odpowiednio ukształtowanych osłon i działania wiatru wytwarza różnicę ciśnień,\npowodującą wypływ powietrza z przewodów wentylacyjnych lub bezpośrednio z pomieszczeń\n- stosuje się w instalacjach wentylacyjnych o przekroju kołowym z naturalnym wywiewem powietrza\n- dzięki wykorzystaniu siły wiatru zostają wprawione w ruch obrotowy - osiowy. Ich ukształtowanie świetnie wykorzystuje to zjawisko. Powstaje wówczas siła o zwrocie przeciwnym do kierunku działania wiatru, która zabezpiecza przewód wentylacyjny przed wpływem wiatru.\n- średnica dolotowa 130 [mm]\n- Średnice dolotowe 150 – 300 [mm]\n- przeznaczona głównie do zabudowy na kominach wentylacyjnych w budownictwie jedno i wielorodzinnym\n- Obrotowe nasady kominowe\n- charakteryzują się wysoką wydajnością, trwałością i cichą pracą\n- niezależnie od kierunku, siły i rodzaju wiatru, turbina nasady obraca się zawsze w jedną i tę samą stronę\n- kołnierz wykonany a blachy stalowej ocynkowanej, wirnik wykonany z aluminium lub stali nierdzewnej\n- nasad obrotowa (ruch osiowy). Energia powstała w wyniku działania wiatru powoduje wzrost podciśnienia w przewodzie wentylacyjnym, potrzebnego do właściwego odprowadzenia wentylowanego powietrza.\n- Średnica dolotowa 130 [mm].\nZalety nasad kominowych:\nPrzeciwdziałają ciągowi wstecznemu\nWspomagają ciąg przy podmuchach wiatru\nŁatwość montażu - możliwość samodzielnego zamontowania nasad\nPowierzchnia nie wymagająca konserwacji oraz zabezpieczeń antykorozyjnych.\nZdjęcia: Alnor, Komin-flex, Iglotech, Uniwersal, Schiedel


Jak zostać honorowym krwiodawcą? Jakie trzeba spełnić kryteria?\nStrona główna » Warto wiedzieć » Ścieżka honorowego krwiodawcy. Od czego zacząć?\nChoć medycyna wciąż odkrywa coraz to nowe leki, to najważniejsze i najpotrzebniejsze lekarstwo pozostaje niezmienne od wieków-to krew. Wielu ludzi chciałoby pomóc potrzebującym, ofiarując cząstkę siebie. Jak to zrobić\nKrew to substancja absolutnie wyjątkowa. To płynna tkanka ustrojowa, która łączy ze sobą inne tkanki i pełni funkcję transportową-odpowiada za przepływ tlenu i dwutlenku węgla w organizmie, a także dostarczanie komórkom substancji energetycznych z pokarmu. Oczywiście to nie jedyne funkcje krwi. W największym skrócie można powiedzieć, że bez krwi organizm nie może działać.\nOfiary wypadków, które tracą dużo krwi muszą natychmiast otrzymać transfuzję krwi o tej samej grupie (nie można zrobić transfuzji z dowolnej grupy). Przetaczania krwi dokonuje się także w przypadku niektórych chorób, np. ostrej anemii, a także w czasie operacji powodujących spory ubytek krwi. Szpitale zawsze muszą mieć odpowiednią ilość krwi różnych grup w tak zwanych bankach.\nZasoby banków krwi uzupełniane są dzięki krwiodawcom. Od ochotników w specjalnych punktach pobiera się krew lub jej składniki (np. osocze). Nie każdy może jednak być krwiodawcą. Wyłączone są m.in. osoby cierpiące na choroby serca i naczyń krwionośnych, przewlekłe choroby układu oddechowego, pokarmowego, moczowego i płciowego, a także po dużym zabiegu operacyjnym czy leczące się po poważnych chorobach, szczególnie zakaźnych.\nTrzeba czekać 2 tygodnie po przebytej grypie, 7 dni po stomatologicznym leczeniu kanałowym lub usunięciu zęba, a nawet pół roku po zrobieniu tatuażu albo piercingu. Krwi nie mogą oddawać kobiety w ciąży, a także w czasie miesiączki. Oczywiście oddawanie krwi jest wykluczone, jeśli jest się chorym na AIDS, żółtaczkę lub choroby weneryczne. Pełna lista obostrzeń znajduje się na https://krwiodawcy.org/dyskwalifikacje.\nIdealnym krwiodawcą jest osoba w wieku 18-65 lat, która jest w pełni zdrowa, lub przynajmniej nie cierpi na żadne poważne schorzenia i waży więcej niż 50 kg. Jeśli spełniamy wszystkie warunki, to nie ma przeszkód, byśmy zostali krwiodawcami. Oddać krew można w Regionalnych Centrach Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa, oddziałach terenowych oraz stałych punktach poboru krwi. Ich lokalizację można znaleźć pod adresem https://krwiodawcy.org/gdzie-mozna-oddac-krew. Możliwość taką dają również mobilne punkty poboru krwi.\nW dniu poboru najlepiej jest być wypoczętym i wyspanym. Lepiej nie udawać się do punktu po intensywnym wysiłku fizycznym. Koniecznie trzeba przed pobraniem zjeść jakiś lekki posiłek, w miarę możliwości unikając tłustych potraw. Zaleca się za to picie dużych ilości soków owocowych i wody.\nŚcieżka krwiodawcy zaczyna się w punkcie rejestracji dawców. Otrzymamy tam kwestionariusz, którego celem jest zbadanie naszego stanu zdrowia. Następnie zostanie pobrana próbka krwi. Po jej badaniu w pracowni analiz lekarskich lekarz poinformuje nas, czy nic nie stoi na przeszkodzie, byśmy mogli oddać krew. Jeśli zostajemy zakwalifikowani do pobrania, udajemy się do działu pobierania. Krwiodawca może wybrać rękę, z której zostanie pobrana krew. Przed wkłuciem rękę trzeba umyć specjalnym płynem. Po wkłuciu krew będzie przetaczana samoistnie. Jest to zabieg w pełni higieniczny-w punktach poboru krwi zawsze używany jest sprzęt jednorazowego użytku.\nStandardową jednostką krwi jest 450 mililitrów. Taką objętość pobiera się w czasie 10 minut. Po oddaniu krwi poczujemy zapewne nagłe osłabienie, związane z ubytkiem energii. Dlatego właśnie krwiodawcy otrzymują po zabiegu tabliczkę czekolady-muszą uzupełnić poziom cukru. Z tego samego powodu dobrze jest zjeść tego dnia po wyjściu z punktu bogaty w cukry posiłek.\nChoć na to nie wygląda, to przetaczanie krwi jest bardzo wyczerpujące dla organizmu -oddajemy 8-10% objętości naszej krwi! Po oddaniu krwi mogą wystąpić zawroty głowy, a nawet omdlenie. Resztę dnia powinniśmy zatem przeznaczyć na odpoczynek.\nMimo wszystko oddawanie krwi jest całkowicie bezpieczne i w żadnym razie nie szkodzi organizmowi-ubytek zostaje dość szybko zregenerowany. Krwiodawstwo jest za to źródłem ogromnej satysfakcji dla dawcy i niemałych korzyści. Po oddaniu 5 litrów w przypadku kobiet i 6 litrów w przypadku mężczyzn możemy zostać honorowymi krwiodawcami, a tytuł ten wiąże się w Polsce z licznymi przywilejami, choćby ulgami w środkach komunikacji miejskiej.\nLegitymację, w której otrzymuje się wpisy po kolejnych poborach, dostaje się zwykle po drugim pobieraniu. W rejestracji możemy też otrzymać zaświadczenie o pobraniu krwi i usprawiedliwienie nieobecności w pracy. Ale nie tylko dlatego warto wejść na ścieżkę krwiodawcy-najważniejsze jest pomaganie innym.\nAby dowiedzieć się, czy mamy szansę zostać krwiodawcami, możemy wypełnić kwestionariusz dla potencjalnych krwiodawców (https://krwiodawcy.org/ankiety-dla-kandydatow-na-dawcow lub http://www.darkrwi.info.pl/kwestionariusz),\nWszelkie informacje o krwiodawstwie znajdziemy na stronach https://krwiodawcy.org i http://www.krwiodawstwo.pl oraz w naszym lokalnym Regionalnym Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa.\nPrzywileje i ulgi honorowego krwiodawcy:\na) posiłek regeneracyjny po oddaniu krwi lub jej składników (4500 kcal),\nb) zwolnienie z pracy w dniu poboru i zwrot utraconego zarobku (pracodawca musi być wcześniej powiadomiony),\nc) ulga podatkowa z tytułu darowizny na cele krwiodawstwa (zależna od ilości oddanej krwi; można ją wyliczyć, mnożąc liczbę litrów przez 130 zł. Odliczenie nie może przekroczyć 6% dochodu),\nd) zwrot kosztów przejazdu do najbliższego punktu poboru,\ne) bezpłatne wyniki badań laboratoryjnych (należy poinformować personel punktu poboru w czasie rejestracji),\nf) karta identyfikacyjna grupy krwi.\nPrzywileje i ulgi Zasłużonego Honorowego Dawcy Krwi (po oddaniu 5 litrów krwi w przypadku kobiet i 6 litrów krwi w przypadku mężczyzn\n- Dawca III stopnia, 10/12 litrów\n- Dawca II stopnia, 15/18 litrów\n- Dawca I stopnia):\na) możliwość zakupu wybranych leków ze zniżką,\nb) możliwość skorzystania poza kolejnością z ambulatoryjnych świadczeń zdrowotnych w ZOZ,\nc) zniżki na bilety komunikacji miejskiej (zależą od regulacji poszczególnych miast),\nd) zniżki i ulgi w sklepach, hotelach i punktach usługowych, należących do inicjatywy Dawcom w Darze (lista punktów na http://www.dawcomwdarze.pl/ i http://razemdladawcow.pl/) .


Młoda Muzyka Dawna w Kolbudach | Narodowe Centrum Kultury\nMłoda Muzyka Dawna...\nMłoda Muzyka Dawna w...\nMłoda Muzyka Dawna w Kolbudach\nSob. 30 czerwca — Niedz. 8 lipca 2018 r.\nMłoda Muzyka Dawna jest wydarzeniem artystycznym odbywającym się w gminie Kolbudy. Główną ideą projektu jest przedstawienie muzyki dawnej w świeży sposób, pełny entuzjazmu i miłości do muzyki.\nMłoda jest określeniem nawiązującym nie tyle do wieku artysty, ile do jego podejścia do sztuki. Jakiego podejścia do muzyki szukamy? Szukamy interpretacji, które poruszają. Oddania, naiwnej wiary i kreatywności - cech często charakterystycznych dla młodości. Dalecy od rutyny, w odpowiedzialny sposób staramy się przekraczać nasze bariery. Bariery techniczne, emocjonalne czy interpretacyjne. Przy czym używając naszej muzycznej wrażliwości staramy się nie nadużywać przysługującej nam swobody interpretacyjnej.\nMuzycy zapraszani na cykl koncertów Młoda Muzyka Dawna charakteryzują się wielką dojrzałością muzyczną i potrzebą przekazywania swojej pasji i historii publiczności. Są to artyści z kraju i za granicy, absolwenci renomowanych uczelni specjalizujących się wykonywaniu muzyki dawnej: Schola Cantorum Basiliensis, Conservatorium van Amsterdam, Conservatorio di Verona, Koninklijk Conservatorium w Hadze, The Royal Conservatoire of Music w Brukseli oraz wielu innych.\nMłoda Muzyka Dawna jest platformą artystyczną dla zdolnych muzyków, zaczynających swoją profesjonalną drogę. Jest miejscem na zdobywanie doświadczenia i konfrontacji z publicznością.\nMłoda Muzyka Dawna to również próba subiektywnego podejścia do odbiorcy i odpowiedzi na jego potrzeby. Poprzez działania towarzyszące staramy się wprowadzić odbiorców do naszego świata, tak, aby nie stanowili jedynie publiczności, która przybędzie na wieczorny koncert, ale zostanie z nami dłużej i razem będzie współtworzyć to wydarzenie. Cele te chcemy zrealizować poprzez wspólne spacery, piknik z artystami czy warsztaty. Uczestników festiwalu pragniemy również zaprosić na potańcówkę przy muzyce tradycyjnej, gdzie będą mieli okazję doświadczyć muzyki swoich korzeni i lokalnych tradycji.\nFestiwal Młoda Muzyka Dawna, to nie tylko cykl koncertów. Tegoroczny Festiwal współtworzą również dzieci, dla których przygotowaliśmy ATRakcje = ARTakcje! ATRakcje = ARTakcje, to cykl warsztatów dla dzieci w czasie których młodzi uczestnicy będą mogli nie tylko wysłuchać koncertu, ale również zetknąć się z kulturą w sposób namacalny. Każdy z trzech warsztatów ma na celu zachęcenie dzieci do interpretacji usłyszanej w czasie koncertu muzyki. Dzieci będą mogły namalować, zatańczyć, zagrać – przeżyć usłyszaną muzykę na płaszczyźnie przyswajalnej dla nich.\nPoprzez te działania pragniemy dotrzeć nie tylko do ludzi regularnie uczestniczących w kulturze, ale również do tych którzy podchodzą do wydarzeń artystycznych jak do przysłowiowego „jeża”.\n30.06.2018 godz. 18:00, kościół Bożego Ciała w Pręgowie, Eunsoo Jang&Modus Consort w składzie: Katarzyna Anna Olszewska, Katarzyna Szewczyk - skrzypce, Anna Stankiewicz - altówka, Anna Jankowska - wiolonczela, Katarzyna Czubek - flet i obój barokowy, Adam Jastrzębski - klawesyn\n30.06.2018, godz. 11:00 chiński domek w Babidole, ul. Słoneczny Stok\nŚniadanie z muzykami z zespołu Modus Consort (wydarzenie piknikowe)\n30.06.2018, godz. 20:00 chiński domek w Babidole, potańcówka z Ewą Grochowską oraz kapelą Maciej Filipczuk i goście weselni.\nATRakcje= ARTakcje - warsztaty dla dzieci\n01.07.2018, świetlica w Ostróżkach: elementarz tradycji- ludowe zabawy i piosenki dla dzieci 5-11 lat.\nProwadząca: Ewa Grochowska\n07.07 - 08.07\n07.08.2018, godz. 19:00, kaplica w Buszkowy, Smak Melancholii, Anna Zawisza(sopran), Anna Swoboda (lutnia, teorba)\n07.07.2018, godz. 12:00, start spod Szkoły w Buszkowach, spacer z Pawłem Sidło - ornitologiem po lasach Buszkowy\nATRakcje= ARTakcje - warsztaty dla dzieci:\n8.07.2018 godz. 14:00 świetlica w Bąkowie\nWarsztat instrumentalny – USŁYSZANE/ZAGRANE, zachęca dzieci do dźwiękowej interpretacji usłyszanego koncertu. Zagrają bębny, dzwonki, cymbały, zagra duży i mały.\nProwadzące: Katarzyna Czubek, Anna Jankowska\nOrganizator festiwalu: Fundacja Horyzonty Sztuki\nProjekt dofinansowano ze środków Narodowego Centrum Kultury w ramach programu Kultura – Interwencje 2018\nCykl imprez „Dziennikarze artystom – artyści dziennikarzom”\nKoncerty, spotkania z artystami, dziennikarska „kuchnia” i dobra zabawa – na swój portal zaprasza Stowarzyszenie Dziennikarzy Polskich, które w ramach programu...\nNieodwołany Festiwal – Toruń\nPierwszy taki festiwal zupełnie online!\nPort Kultury – Tomasz Makowiecki [KONCERT ONLINE]\nTomasz Makowiecki gra „Moizm”\nPort Kultury – Tęskno [KONCERT ONLINE]\nJuż 6 czerwca Tęskno zagra w Porcie Kultury!\nTęskno — Tomasz Makowiecki — i inni\nKoncert Mozart/ Beethoven z cyklu Fonie Lublina\nŚladami Mozarta, czyli muzyczna opowieść o tym, czego Einstein nie potrafił policzyć, a Beethoven – wybaczyć\n#beethovenwkwarantannie: 4 symfonie w transkrypcji na 4 ręce\n#beethovenwkwarantannie to cykl koncertów uświetniających obchody 250 rocznicy urodzin Ludwiga van Beethovena.


Hotel Tsuganokiso Obiekty/ów : Zarezerwuj teraz\nHotel Tsuganokiso Nagano: szybka i bezpieczna rezerwacja pokoi, szczegółowe informacje o hotelu i lokalizacji. Gwarancja NAJNIŻSZEJ CENY!\nJeśli szukasz dogodnie położonego hotelu w mieście Nagano, Hotel Tsuganokiso jest strzałem w dziesiątkę. Hotel jest oddalony o 0.1 Km od centrum i zapewnia łatwy dostęp do najważniejszych obiektów w mieście. Dzięki doskonałej lokalizacji, hotel zapewnia łatwy dostęp do najważniejszych atrakcji w mieście.\nSkorzystajcie z doskonałej obsługi oraz bogactwa udogodnień dostępnych w tym hotelu w mieście Nagano. W hotelu dostępny jest szeroki wybór najwyższej jakości usług, takich jak przechowalnia bagażu, Wi-Fi w miejscach publicznych, pokój dla rodziny, gazety, sejf.\nHotel mieści 35 pokoi, z których każdy zaprasza do odpoczynku i korzystania z dostępnych udogodnień, takich jak wieszak na ubrania, ręczniki, bezpłatna herbata, kapcie, lustro w niektórych pokojach. Hotel oferuje szeroką gamę obiektów i zajęć rekreacyjnych, takich jak wynajem sprzętu narciarskiego, lekcje jazdy na nartach, kąpiel w gorących źródłach, narciarstwo, dzięki którym twój urlop będzie naprawdę niezapomniany. Doskonały wybór dla odwiedzających miasto Nagano stanowi hotel Hotel Tsuganokiso, który zapewni relaks i beztroską atmosferę.\nTsugaikekogen,Otarimura,Kitaazumi-gun, Otari, Nagano, Japonia, 399-9422\nRok ostatniej renowacji hotelu: 1997\nOkanoue Hotel Miyagawa Zobacz więcej\nWizard Zobacz więcej\nTsugaike Kogen Guest House Chatelet Yamabiko Zobacz więcej\nTsugaike Kougen Share House Yamabiko Zobacz więcej\nEspoir Misawa Zobacz więcej\nMatsunoki-Tei Irori Zobacz więcej\nResort Inn Marion Shinano Zobacz więcej\nMatsunoki-tei Zobacz więcej\nHotel Sun Plaza Tsugaike Zobacz więcej\nCountry Joe Zobacz więcej\nHotel New Bernina Zobacz więcej\nTsugaike Kogen Hotel Zobacz więcej\nHotel Front Stage Zobacz więcej\nLodge Free Run Zobacz więcej\nHotel Hakuba Berg Hause Zobacz więcej\nHotel Salle Empire King Zobacz więcej\nHotel New Barunina Zobacz więcej\nPetit Hotel White Avenue Zobacz więcej\nSunrise Tanne Zobacz więcej\nHougetsu Zobacz więcej


sprzedaż - Artelis\nArtykuły z tagiem sprzedaż\nJak pracuje dział marketingu? AS\nspółpraca działu sprzedaży i działu marketingu może wprowadzać efekt synergii, który stanie się siłą przenoszącą organizację na nowy poziom. Wymaga to jednak płynnej komunikacji między wspomnianymi wcześniej częściami przedsiębiorstwa – obie komórki muszą rozumieć swoje możliwości i oczekiwania, aby uniknąć kłopotliwych nieporozumień.\nSposoby generowania leadów sprzedażowych AS\nCo to jest lead sprzedażowy? Czy ma wpływ na sprzedaż w sklepie online? Jakie sposoby generowania leadów sprzedażowych wybrać? Jeśli szukasz informacji na temat leadów sprzedażowych, znajdziesz je w niniejszym artykule.\nWybór najlepszego CRM – najważniejsze kwestie AS\nAdPop – dowiedz się, jak to narzędzie wpływa na zwiększenie sprzedaży! AS\n14 fundamentów motywowania sprzedawców\nTak nazywa się raport z ogólnopolskiego badania potrzeb rozwojowych sprzedawców działających na naszym rynku przedsiębiorstw.\nKońcówka roku to najlepszy okres aby znacząco zwiększyć sprzedaż w sklepie internetowym. Aby jednak przyciągnąć do siebie szukających prezentów klientów trzeba odpowiednio przygotować dany sklep www. W tym artykule podpowiemy jak tego dokonać.\nTag „sprzedaz” w Artelis.pl\n- Biznes i eBiznes (244)\n- Dom i Ogród (48)\n- Gospodarka (26)\nmarketing, sprzedaz, dzial-marketingu, Generowanie leadów sprzedażowych, lead sprzedażowy, copywriter, marka, brand, zarabianie, CRM, platforma CRM, biznes, obsługa klienta, porzucony koszyk, blog ekspercki, szkolenia, e-commerce, sprzedaż na allegro, pasja,


Zaczynamy odchudzanie - NEI Doradztwo finansowe\nBardzo często najtrudniej jest nam zabrać się za odchudzanie, bo nie ma czasu, chęci i może jutro dopiero się za to weźmiemy? Im dłużej czekamy tym gorzej, dlatego trzeba będzie zebrać się do odchudzania i zacząć przygotowania.\nProblem zaczyna się wtedy, kiedy nie ma efektów naszego odchudzania. Pierwsze tygodnie efekt jest, bo tracimy wodę z organizmu i te kilka kilogramów mniej już mamy. Gorzej jest później, kiedy trzeba będzie zrzucić kolejne kilogramy, a im mamy większą nadwagę tym jest to trudniejsze. W wielu przypadkach problemem jest zbyt powolny metabolizm, który niestety, ale psuje nasze plany. Staramy się jak tylko możemy, a efektów nadal nie ma. To może człowieka podłamać, bo już nie wiemy, co zrobić żeby sobie pomóc. W tym momencie wiele osób powie, że to nie ma sensu i muszą się zaakceptować tak jak wyglądają teraz. problem w tym, że tych kilogramów będzie nam przybywało, bo jeśli ktoś ma problemy z metabolizmem to właśnie tak się dzieje. To samo się nie naprawi i w pewnym momencie nasza nadwaga będzie naprawdę poważnym problemem i trzeba będzie sobie z tym jakoś radzić. Tylko, co mamy zrobić na to żeby mieć mniejszy metabolizm? Problemem jest też ciągły głód, który powoduje, że ciągle coś jemy i jemy i tyjemy. Nie ma końca naszych problemów, dlatego im wcześniej zaczniemy działać tym lepiej. Powinniśmy wykorzystać wszystko, co naturalne, bo wtedy nie szkodzimy organizmowi, ale pomagamy w zwiększeniu metabolizmu, z którym mamy cały czas problem. Rozwiązaniem naszych problemów jest african mango i tym trzeba się zainteresować. To naturalny suplement diety, który opiera się na wyciągu z pestek mango. Stosując coś takiego będziemy bardzo zadowoleni z tych efektów, jakie uda się osiągnąć. Nie będziemy już mieć żadnych problemów z metabolizmem, bo wszystko zacznie pracować dokładnie tak jak trzeba. Nie będziemy mieć również problemów z wilczym głodem, bo to odejdzie w zapomnienie. Wtedy dopiero zaczną się pojawiać efekty naszego odchudzania i będziemy z tego powodu niesamowicie zadowoleni.\nNa co jeszcze może nam pomóc mango afrykańskie?\nBardzo często razem z otyłością idzie w parz problem z cholesterolem. Takie tabletki pomagają nam obniżyć cholesterol do takiego poziomu, jaki jest dla naszego organizmu bezpieczny. W ten sposób będziemy o wiele zdrowsi i chudsi. Można również liczyć na to, że afrykańskie mango obniży poziom ciśnienia krwi. Jeśli mamy takie problemy to tym bardziej trzeba byłoby się tym zainteresować. W USA te tabletki są wielkim hitem, bo tam wiele osób ma problemy z nadwagą. W Polsce również pojawiło się african mango slim i warto o tym więcej się dowiedzieć. Chcemy być chudsi? Chcemy być zdrowsi? W takim razie trzeba wykorzystać okazje i zakupić coś, co nam w tym pomoże. Stawiając na oryginalne afrykańskie mango na pewno będziemy bardzo zadowoleni, dlatego im wcześniej zaczniemy stosować takie tabletki tym szybciej zobaczymy pierwsze efekty. Wystarczy jeden miesiąc regularnego stosowania tabletek z mango żeby zobaczyć, że zaczynamy gubić zbędne kilogramy.\nPodłoga drewniana jako szykowny element wystroju wnętrza w Gdańskich domach i mieszkaniach.\nRozważ wysyłkę kwiatów przez pocztę kwiatową\nUzyskanie odszkodowania w Anglii\nJak skutecznie inwestować na rynku nieruchomości\nZdrowie i Uroda Szymon Basiak


[OŚWIADCZENIE Polenergia SA] Zamykają pelleciarnię w Ząbkowicach. Pracownicy już dostali wypowiedzenia\nponiedziałek, 31.7.2017 16:59\t, komentarze: 37 , odsłony: 22219\nWygląda na to, że to już koniec fabryki pelletu w Ząbkowicach Śląskich, która miała być początkiem rozkwitu ząbkowickiej strefy ekonomicznej. W ubiegłym tygodniu pracownicy „pelleciarni” dostali wypowiedzenia.\n- Mimo, iż ponad rok temu weszły w życie znowelizowane przepisy kształtujące na nowo rynek odnawialnych źródeł energii, to wciąż brakuje rozporządzeń wykonawczych regulujących spalanie lokalnej biomasy. Konsekwencje tego stanu rzeczy odczuwają wszyscy polscy producenci biomasy. Ich produkty przegrywają na rynku w starciu z importowaną biomasą ze Wschodu oraz z Azji i Afryki.\nZakład w Ząbkowicach Śląskich zakończył już realizację długoterminowej umowy z EDF, która była podstawą do jego powstania i gwarantowała opłacalną dla obu stron produkcję biomasy. Jednak przez ostatnie dwanaście miesięcy nie udało się pozyskać nowych długoterminowych odbiorców pelletu po cenach, które gwarantowały pokrycie wszystkich kosztów jego produkcji. Dlatego podjęta została decyzja o czasowym wstrzymaniu produkcji i rozwiązaniu umów o pracę z częścią pracowników. Wszystkie wypowiedziane umowy zostały rozwiązane w trybie przewidzianym w kodeksie pracy, a pracownicy są obecnie w tzw. okresie wypowiedzenia. W zakładzie pozostanie dozór techniczny, zapewniający niezbędną konserwację urządzeń, która pozwoli na szybkie wznowienie produkcji, gdy poprawi się sytuacja na rynku.\nWciąż mamy nadzieję, na wydanie właściwych rozporządzeń wykonawczych do ubiegłorocznej nowelizacji ustawy o OZE, które uregulują spalanie lokalnej biomasy. Spółka nadal będzie monitorowała rynek biomasy i będzie starała się pozyskać odbiorców. Jednocześnie trwają analizy związane ze zmianą profilu produkcji zakładu - poinformował Doba.pl Bogdan Warchoł - dyrektor ds. produkcji pelletu i handlu surowcami energetycznymi Polenergia SA.\nFabryka pelletu przy ul. Kamienieckiej zaczęła funkcjonowanie pod koniec 2010 roku. Należy ona do Grupy Polenergii, a operatorem tej fabryki jest Grupa PEP– Biomasa Energetyczna Południe Sp. z o.o. Jak mówili właściciele, decyzja o lokalizacji fabryki podjęta została ze względu na bardzo dobre warunki panujące na tutejszym rynku słomy. Rocznie ząbkowicka fabryka produkowała około 52 tysięcy ton pelletu, jej operator GPBE - Południe zawarł umowę o współpracy z Energokrak, dostawcą biomasy dla podmiotów z Grupy EDF, która obowiązywała do 2016 roku – pellet dostarczano m.in. do elektrowni Rybnik.\nO tym, że w firmie nie jest najlepiej i nie ma nowych zamówień mówiło się już od jakiegoś czasu. Podobno zakład miał się przekwalifikować na produkcję trocin, czyniono jakieś przygotowania, ale widocznie nic z tego nie wyszło.\nDla wszystkich było szokiem, gdy pod koniec ubiegłego tygodnia około 14 pracowników produkcji dostało wypowiedzenia. Jako powód podano likwidację zakładu.\nO sprawie zawiadomili nas Czytelnicy. Informacje te nie zostały nam jednak potwierdzone przez Polenergię, nadal czekamy na oficjalne stanowisko grupy.\nproszę Państwa wszyscy piszecie, ze Burmistrz tam nie zarządzał i...\nniedziela, 06.08.2017 14:24 autor: nikt\nPO zamiatać PO sprzątać PO firmie PO kradli czy jest...\nsobota, 05.08.2017 20:35 autor:\nSzokiem to było jak traciło tysiące ludzi pracę w Bielbawie...\nponiedziałek, 31.07.2017 21:24 autor: były pracownik\nTo był szok. Tysiące ludzi na bruku nikt nawet nie...\npiątek, 04.08.2017 20:51 autor:\nMiały być nowe miejsca pracy, tak obiecywał burmistrz ORZESZEK. Owszem,...\nponiedziałek, 31.07.2017 18:03 autor: tez głosowalem na orzeszka\nJaja sobie robisz? ?? Praca jest tylko chętnych...\npiątek, 04.08.2017 06:57 autor: pracująca za 2000zl BRUTTO\nczytajcie uważnie-nazwa firmy 10 składów członowych,na końcu okazuje się że...\nwtorek, 01.08.2017 21:58 autor: rysiek baranowski\nBo wladze dbają tylko o miejsce pracy swoje i swoich...\nwtorek, 01.08.2017 19:15 autor: kaaa\nPraca jest, tylko chętnych brak!!!!\nwtorek, 01.08.2017 08:11 autor: bnm\ngdzie w Ząbkowicach idziemy zaraz 3000 PLN netto 40 godzin...\nwtorek, 01.08.2017 14:16 autor:\ndołączam się jest nas dwoje\nniedziela, 06.08.2017 14:15 autor: ja\nPewnie firmie ulgi się skończyły od gminy i muszą...\nwtorek, 01.08.2017 00:50 autor: Marcin\nMasakra strefa w Ząbkowicach miała szansę na duży rozwój pod...\nponiedziałek, 31.07.2017 23:36 autor: Bogusław\nPowiem wiecej ten Pan z Kamienca na pewno wie dlaczego...\nponiedziałek, 31.07.2017 23:01 autor:\nBo nie było ochrony na polu? hehe\nponiedziałek, 31.07.2017 23:06 autor: skf\nCo ma ten orzeszek wspólnego z tą firmą to bylo...\nponiedziałek, 31.07.2017 22:55 autor: skf\nPrawda Jordanów potrafił znaleźć odbiorców na ten pelet zresztą...\nponiedziałek, 31.07.2017 23:02 autor: eryk\nTo jest jedna firma\npiątek, 04.08.2017 20:48:57 autor: , ip: 83.27.160.233:35188\nLokalizacja Ząbkowic niema tu nic do rzeczy, zakład by padł...\nponiedziałek, 31.07.2017 18:09 autor: aba\nPomijając te polityczne wypociny, to co ma pellet do...\nponiedziałek, 31.07.2017 22:32 autor: Olo\nPolecam poczytać trochę o energii odnawialnej a później zabierać głos\nponiedziałek, 31.07.2017 23:37 autor: życzliwy\nJeśli pan "życzliwy" jest tak dobrze bogaty w wiedzę ...\nponiedziałek, 31.07.2017 23:54 autor: mocny\nTyle co tam walkow się robiło to wie tylko jeden.....zydek.....\nponiedziałek, 31.07.2017 21:58 autor: mis\nJego dzieło tej pracy można podziwiać na ulicy kłodzkiej...\nponiedziałek, 31.07.2017 22:28 autor: olek\nLudzie stracili pracę szkoda tych ludzi fajne chłopaki tam pracowali...\nponiedziałek, 31.07.2017 22:25 autor: anonim\nO widzę Janusz w pracy\nponiedziałek, 31.07.2017 22:12 autor: panoramix\nwałki to były robione cały czas w biały...\nponiedziałek, 31.07.2017 22:08 autor: obywatel\nCo ma do tego burmistrz co on tam rzadzil ...\nponiedziałek, 31.07.2017 21:30 autor: gosc\nDokładnie to wina przepisów i faworyzowania węgla żeby górnicy nie\nponiedziałek, 31.07.2017 21:10 autor:\ndla tego odnawialne źródła energii w naszym kraju nie mają...\nponiedziałek, 31.07.2017 21:23 autor:\nPodziękujcie PiS, postawili na kiepski węgiel z nieopłacalnych głębokości z...\nponiedziałek, 31.07.2017 20:47 autor: żigolo za 500+\ndo kamieniołomu dać Orzeszkowi robotę jak inni robią to by...\nponiedziałek, 31.07.2017 19:50 autor: zmiana burmistrza\np i e rd ol stres , rząd...\nponiedziałek, 31.07.2017 18:42 autor: lokomotywa\nA gdzie Orzeszek? Gdzie jest praca w Zabkowicach. Wygonić go!...\nponiedziałek, 31.07.2017 17:38 autor: Głosowałem na Orzeszka\nOczekujesz ze Ząbkowice zaczną kupować pellet zeby firma stała? Czy jak\nponiedziałek, 31.07.2017 17:52 autor: XD\nTy Orzeszkowy ignorancie! Gdzie jest praca w Ząbkowicach, a u...\nponiedziałek, 31.07.2017 18:01 autor: wes\nIdioto Orzeszek zarządzał ta firmą? Co on ma wspólnego z...\nponiedziałek, 31.07.2017 18:25 autor: olo


Akcja JAJO! już 29 marca - Bank Żywności SOS w Warszawie\n← NAWET ROZLICZAJĄC PIT MOŻESZ POMAGAĆ. PRZEKAŻ SWÓJ 1% NA RZECZ BANKU ŻYWNOŚCI SOS W WARSZAWIE\nNapełnij się dobrą energią RWE Polska →\ndzieło dobrej woli i symboliczne dochowanie tradycyjnego wielkanocnego zwyczaju dzielenia się jajkiem. Przed Kościołami wolontariusze Banku Żywności zbierają świeże jaja, które trafią do najbardziej potrzebujących mieszkańców Warszawy.\nAkcja jest kierowana do wszystkich mieszkańców Warszawy i okolic, niezależnie od płci, wieku i grupy społecznej, którzy chcą w szczególnym okresie jakim w życiu człowieka są Święta Wielkiej Nocy wesprzeć osoby potrzebujące w trudnej sytuacji. Podopieczni organizacji, którym przekazujemy żywność to osoby ubogie, bezdomne, chore. Wielkanoc jest tym momentem, kiedy można za pomocą prostego gestu pokazać ludziom, którzy z różnych życiowych powodów znaleźli się w ciężkiej sytuacji, że nie są sami.\nAkcja JAJO!, jest uzupełnieniem naszej całorocznej pracy, a przede wszystkim jest szansą, aby najubożsi mieszkańcy Warszawy w Święta Wielkiej Nocy mogli podzielić się ze sobą jajkiem, które jest symbolem życia.\nPrzez 11 lat Akcja JAJO! stała się tradycją w wielu warszawskich parafiach. Co dostrzegł\ni podkreślił sam Arcybiskup Henryk Hoser SAC Biskup Warszawsko-Praski, przekłada się ona na wymierną i konkretną pomoc osobom potrzebującym. Przez jedenaście lat do osób potrzebujących trafiło ponad 150 tysięcy świeżych jaj kurzych.\nAby zostać wolontariuszem w czasie akcji napisz na bzsos@bzsos.pl


Sposoby na wzdęcia i gazy – dieta i zioła - Wylecz.to\n»Sposoby na wzdęcia i gazy – dieta i zioła\nWzdęcia i gazy to bardzo kłopotliwy problem dotyczący dużej części populacji. Nadmierne gazy powstają najczęściej na skutek błędów żywieniowych, dlatego najlepszym sposobem na wzdęcia jest zmiana diety. Aby pozbyć się wrażenia wzdętego brzucha i częstych gazów można zastosować także naturalne metody domowe. Skutecznym lekiem na wzdęcia są zioła w postaci naparów lub tabletek dostępnych bez recepty oraz masaże.\nWzdęcia i gazy w mniejszym lub większym stopniu dotyczą każdego. Ich powstawanie związane jest bowiem ze spożywaniem węglowodanów, których niestrawione resztki trafiają do jelita grubego i ulegają fermentacji na skutek działania bytujących tam bakterii. Gazy są efektem ubocznym tego procesu. Zdarza się jednak, że problemem są nadmierne gazy – pojawiając się w zbyt dużych ilościach, negatywnie wpływają na komfort życia. Częste gazy i wzdęty brzuch mogą mieć różnorodne przyczyny, wśród których najczęstsze to:\nbłędy w codziennym żywieniu, spożywanie dużych ilości żywności wzdęciotwórczej oraz zbyt wysoka podaż białka;\njedzenie w pośpiechu, mówienie w trakcie jedzenie, kiedy to dochodzi do połykania powietrza;\nwahania hormonalne wywołujące częste gazy w ciąży;\ninne schorzenia w obrębie układu pokarmowego, np. refluks żołądkowo-przełykowy.\nZ uwagi na fakt, iż to nieprawidłowa dieta w większości przypadków odpowiada za te uciążliwe dolegliwości, warto zacząć od zmiany nawyków żywieniowych. Modyfikacja codziennego jadłospisu może pomóc na stałe pozbyć się problemu nadmiernych gazów i wrażenia wzdętego brzucha po jedzeniu.\nWzdęty brzuch i nadmierne gazy w jelitach to najczęściej efekt spożywania tzw. pokarmów wzdymających. Skutecznym sposobem na gazy jest ich eliminacja z codziennej diety. Co powoduje wzdęcia?\nRośliny strączkowe – fasola, groch, bób czy inne strączki, choć są bardzo zdrowe i polecane w codziennej diecie, gdyż stanowią źródło białka roślinnego, wywołują też uciążliwe wzdęcia i gazy. Spowodowane jest to obecnością w nich cukrów, tzw. rafinoz, których organizm ludzki nie jest w stanie strawić i przyswoić. W efekcie dochodzi do wytwarzania przez bakterie jelitowe dużych ilości gazów i pojawiania się wzdęć brzucha.\nNiektóre warzywa (przede wszystkim zaliczane do grupy roślin krzyżowych, np. kapusta, kalafior, brokuły, brukselka) – podobnie jak rośliny strączkowe zawierają rafinozę, która nie podlega trawieniu w organizmie. Stąd po ich spożyciu mogą tworzyć się cuchnące gazy.\nDość częste są także wzdęcia po owocach (zwłaszcza, takich jak gruszki, jabłka oraz brzoskwinie) – choć polecane są w diecie każdej zdrowej osoby, ze względu na obecny w nich wzdęciotwórczy sorbitol, należy ograniczyć je w sytuacji, kiedy zmagamy się z nadmiernymi gazami.\nProdukty mleczne – mleko oraz produkty z niego wytwarzane zawierają laktozę, która jest dość ciężka do strawienia. Dość duża część populacji zmaga się z nietolerancją laktozy, której objawem są właśnie nieprzyjemne wzdęcia oraz gazy jelitowe pojawiające się po spożyciu nabiału.\nNapoje gazowane – wzdęcia po ich wypiciu to efekt działania występującego w nich dwutlenku węgla, który nasila wytwarzanie gazów i odpowiada za nieprzyjemne uczucie ciężkości w żołądku.\nPotrawy tłuste i smażone – wywołują nadmierne gazy oraz wzdęcia brzucha, gdyż są ciężkostrawne. proces ich trawienia jest długotrwały i wymaga wytężonego wysiłku ze strony układu pokarmowego. Stąd na skutek niepełnego trawienia po ich spożyciu może dochodzić do nieprzyjemnych dolegliwości pokarmowych.\nJak pozbyć się gazów? Jaka dieta na wzdęcia?\nDieta na gazy i wzdęcia wymaga ograniczenia spożycia produktów stanowiących przyczynę tych dolegliwości oraz przestrzegania kilku podstawowych zasad. Założenia diety eliminującej nieprzyjemne dolegliwości są następujące:\nnależy spożywać 4–5 posiłków w ciągu dnia, a więc mniej, a częściej; ostatni, lekkostrawny posiłek powinien zostać zjedzony 2–3 godziny przed snem, aby nie doszło do wystąpienia niestrawności skutkującej nadmiarem gazów w jelitach;\nkażde danie należy jeść powoli, dokładnie przeżuwając kęsy, nie rozmawiając w trakcie jedzenia; pozwoli to uniknąć połykania zbyt dużych ilości powietrza, stanowiącego przyczynę wzdęć i gazów;\nistotne jest zmniejszenie spożycia pokarmów powodujących nadmierne gazy oraz brzuch jak balon; należy obserwować własny organizm i eliminować produkty, po spożyciu których pojawiają się niepożądane objawy;\nzaleca się stosowanie technik kulinarnych, takich jak: gotowanie, pieczenie bez tłuszczu, grillowanie bez tłuszczu; natomiast koniecznie należy wyeliminować smażenie, duszenie czy pieczenie w tłuszczu;\ntrzeba pamiętać o dostarczaniu co najmniej 2 l płynów w ciągu dnia, najlepiej w postaci wody niegazowanej;\nsposobem na gazy jest także wykluczenie napojów gazowanych oraz ograniczenie picia soków owocowych, które, podobnie jak owoce, mogą sprzyjać gazom i wzdęciom.\nCo na wzdęcia? Jakie są domowe sposoby na wzdęcia?\nStosowanie diety na wzdęcia można połączyć z innymi metodami, które pomogą pozbyć się uciążliwych objawów ze strony układu pokarmowego. Wśród sposobów na wzdęty brzuch i gazy w jelitach warto wymienić:\nzioła – szczególnie polecane są: kminek, koper włoski oraz mięta; warto włączyć je do codziennego jadłospisu zarówno jako przyprawy do dań (szczególnie do potraw z roślin strączkowych) w formie naparów bądź dostępnych bez recepty ziołowych leków na wzdęcia;\nmasaże – delikatne masowanie okolic brzucha to doskonałe wsparcie walki ze wzdęciami; aby zabieg był bardziej skuteczny, warto zastosować olejki eteryczne, np. olejek z drzewa herbacianego, który działa rozluźniająco;\naktywność fizyczna – ruch pozytywnie wpływa na pracę jelit, przyspiesza przemianę materii, dlatego jego obecność w planie dnia jest niezbędna; nie musi być to oczywiście sport wyczynowy – wystarczą długie spacery, spokojna jazda na rowerze czy niewymagające ćwiczenia w domu.\nTagi: wzdęty brzuchnadmierne gazyczęste gazygazy i wzdęcia\nWystępowanie pewnej ilości gazów w przewodzie pokarmowym jest zjawiskiem fizjologicznym. Niestety nadmierne gazy w jelitach mogą wiązać się z wystąpieniem nieprzyjemnych dolegliwości, takich jak wzdęcia brzucha czy odbijanie. Problem...\nzespół jelita drażliwego mukowiscydoza refluks żołądkowo-przełykowy halitoza rak trzustki dieta wątrobowa cukrzyca afty choroby wątroby nietrzymanie moczu hemoroidy alergia pokarmowa niestrawność wrzody żołądka rak jelita grubego dieta na zaparcia kamica pęcherzyka żółciowego dieta choroba wrzodowa choroba Leśniowskiego-Crohna zapalenie gardła biegunka nadwaga kamica nerkowa ból brzucha ostre zapalenie trzustki wirus HPV marskość wątroby zaparcia regeneracja wątroby


Firmy wg. branż / Bankiety, wesela - Darmowy Katalog Stron Internetowych - Spis witryn WWW.\nFirmy wg. branż » Bankiety, wesela\nAzalia- Dekoracje ślubne na samochód i arykuły weselne.\nFirma Azalia-sklep to sklep internetowy, który dostarcza wszelkiego rodzaju dekoracje na śluby, wesela . U nas znajdziesz dekoracje do wystroju samochodu ślubnego, sali weselnej, domu, kościoła ale też Podziękowania dla gości i rodziców. W ofercie firmy znajdą Państwo wiele artykułów do wystroju ślubu i wesel. Misją azalia-sklep.pl jest dostarczenie klientom najlepszej jakości ozdób i dekoracji, które umożliwią im stworzenie niepowtarzalnego klimatu, jaki daje pięknie udekorowany samochód ślubny, sale weselną lub kościół.\nData dodania: 14-10-2013 | szczegóły\nSzum rzeki, widok na wzgórze zamkowe i aromat świeżo mielonej kawy. To nie obrazek z wakacji we Włoszech. Tak można spędzać czas w Krakowie. Serdecznie zapraszamy do naszej Barki Stefan Batory. Na górnym pokładzie statku Batory działa kawiarnia serwująca doskonałą kawę i orzeźwiające drinki. Gościom przygrywa dyskretna muzyka, a zapalane wieczorem lampiony tworzą wyjątkową atmosferę. Posiadamy również bogato wyposażoną w sprzęt multimedialny salę konferencyjną. Zapraszamy serdecznie.\nOferujemy ozdoby kwiatowe na uroczystości weselne. Jeśli szukasz przyciągających projektów na swoją uroczystość ślubną, to jesteśmy w stanie przedstawić nasze fachowe usługi. Możemy zaspokoić gusta najbardziej wybrednych nowożeńców. Każde usługi robimy na podstawie wiedzy przesłanej przez zleceniodawcę. Na ogół upiększamy sale weselne w samej Warszawie jakkolwiek wykonujemy również zlecenia z dalszych okolic. Gorąco zapraszamy do skorzystania z naszych pomysłów, z pewnością się nie zawiedziecie.\nData dodania: 07-11-2015 | szczegóły\nZapraszamy Młode Pary do odwiedzenia naszej strony internetowej z dekoracjami ślubnymi. Natomiast firmy restauracyjne, właścicieli sal weselnych i balowych do zapoznania się z naszą ofertą dotyczącą aranżacji wnętrz, dekoracje świąteczne i okolicznościowe na różne imprezy jak sylwester, bal, studniówka czy wesele. Podejmujemy również współpracę z kościołami na dekoracje świąteczne np. Wielkanoc, boże narodzenie, pierwsza komunia, czy ślub. Młodym Parom oferujemy kompleksowe i profesjonalne przygotowanie dekoracji całej uroczystości od ślubu przez samochód po salę weselną a nawet dopasowane do całej stylizacji zaproszenia ślubne. dekoracje ślubne Łódź zapraszają\nData dodania: 04-09-2013 | szczegóły\nNaszym priorytetem jest wychodzenie naprzeciw oczekiwań klientów, rzetelne doradztwo, oraz proponowanie innowacyjnych rozwiązań w dziedzinie florystycznej. Jesteśmy dla Was i dokonamy wszelkich starań aby ważne wydarzenia w Waszym życiu miały zniewalającą oprawę. W naszych aranżacjach używamy przede wszystkim żywych, świeżych i bajecznych kwiatów, zieleni, świec, wyrobów ze szkła i drewna. Z chęcią sięgamy również po wyroby rękodzielnicze, czego odzwierciedleniem są kompozycje wprowadzające do wnętrz jedyny w swoim rodzaju charakter. Dojedziemy do Państwa w każdy zakątek naszego pięknego kraju.\nData dodania: 24-06-2017 | szczegóły\nWitamy każdych na stronie organizacji nagłośnieniowej z Krakowa, która zajmuje się obsługą akcji firmowych, wesel, występów, studniówek i odmiennych zdarzeń sezonowych. Oprócz nagłośnienia i oświetlenia macie szansę Państwo zaakceptować do pracy zawodowego dj-a na swoją imprezę. Nowością są dekoracje sal sprzętami diodowymi led. Takie sposoby dodają klimat każdej wnętrzu weselnej lub odmiennemu wnętrzu. Obszar postępowania to przeważnie Kraków, Podkarpacie, Katowice, Śląsk, ale w celu całościowej obsługi i obsłudze imprezy możemy dojechać w jakiekolwiek miejsce w Kraju.\nData dodania: 12-01-2015 | szczegóły\nW ostatnich czasach ciężko o kompleksową współpracę i zawodowstwo wśród firm. Lecz fotobudka w Bielsku jest odstępstwem od tej prawdy. Firmowy przywóz machiny i pracownik obsługujący to pewność szampańskiej imprezy. Fotobudka to wspaniały plan na oryginalne balangi. Opłaca się zaufać fotobudce w Bielsku, ponieważ cieszy się ona dużym zadowoleniem wielu użytkowników i olbrzymim bagażem doświadczeń. Nie trzeba się narażać, a zatem powierz to profesjonalistom. Podołanie naprzeciw oczekiwaniom zamawiającego, elastyczność jak również pedantyzm obrazują tylko elitarne firmy. Beskidbudka to kapialny pomysł, żeby olśnić znajomym, zabawa z nią na pewno okaże się wspaniałym zdarzeniem. Zdecyduj się na fotobudkę w Bielsku, to pewność znakomitej zabawy.\nData dodania: 05-12-2015 | szczegóły\nFotobudka na wesele - Fotobudka Kraków wynajem, Videobudka\nFotobudka to jedna z atrakcji, która coraz częściej pojawia się na uroczystościach weselnych, evnetnach oraz imprezach plenerowych. Fotobudka Kraków to pewność, że Wasi goście będą się świetnie bawić, a zdjęcia z fotobudki będą wspaniałą pamiątką. Zapewniamy najlepszy sprzęt oraz obsługę. W ofercie także nowość - videobudka. Jest to dodatkowa opcja naszej fotobudki, dzięki które Twoi gości stworzą wspaniałą pamiątkę w postaci video księgi gości. Zapraszamy na naszą stronę, na wszystkie nurtujące Was pytanie odpowiemy mailowo lub telefonicznie.\nData dodania: 18-12-2015 | szczegóły\nHotele konferencyjne Meeting\nMeeting.pl to współczesna aplikacja oferująca wygodne narzędzie do wyszukiwania ośrodków konferencyjnych w Polsce. Szykowanie konferencji nawet na bardzo ogromną cyfrę uczestników nie jest w tej chwili problemem. Oferty słane są automatycznie i pozwalają na drobiazgowe zdefiniowanie życzeń. Użytkownik ma wtedy sposobność dostosowania sal tak aby narada była skuteczna. Meeting.pl oferuje wspaniałe podejście do kwestii planowania zebrania.\nData dodania: 09-02-2015 | szczegóły\nWizyty botów : 1629 255 218 10 157 157 1 17