30 zawodów, które Matka w CV wpisać sobie powinna - LadyMamma.pl\n28 sierpnia 2018 by LadyMamma.pl 23 komentarze\nCV to poważna sprawa jak wszyscy wiemy! My matki mamy zazwyczaj problem z przerwą w zawodzie… Konkretnie tą związaną z rodzeniem dzieci i ich wychowywaniem. Nie słusznie zresztą! Zostaje nam jakaś luka w karierze, przerwa, odbierana najczęściej jako uwstecznianie się w rozwoju zawodowym… A gdyby tylko pracodawca wiedział, i ta Bożena co to tylko zadania domowe do przygotowania kaczki w zalewie szampańskiej z truflami ogranicza, a z takimi małymi cudakami co to czterysta pomysłów na minutę mają do czynienia nigdy nie miała… ;P ;D\nMając na uwadze nasze dobro, a także w obronie naszej matczynej wszechstronności przygotowałam 30 fuch, które matka do CV śmiało wpisać sobie powinna:\n1.KUCHARKA – nic nadzwyczajnego, a nagotować rodzinie trzeba! Papki, zupki, babeczki, kluseczki, ciasteczka takie bez cukru – bo to przecież najzdrowsze! Menu jak w najlepszej restauracji z gwiazdkami Michelina, a i tak w gusta ciężko trafić… 😉\n2.KELNERKA – samo zrobienie dania nie wystarczy! Zapomnij! Trzeba je jeszcze odpowiednio podać, najlepiej tak by trafić w maleńką paszczę jakże słodkiego buntownika! 😉\n3. DIETETYK – poza tym nie na samym podaniu i gotowaniu musi się znać… Kwestia ilości i jakości to sprawa pierwszej rangi, co nie?! 😉\n4. CYRKOWIEC – tylko matka niejadka wie do jakich wyczynów, niemal z areny cyrku jest w stanie się posunąć by… niejadek zjadł obiadek! Staje na rzęsach, na głowie tudzież zawija warkocze na pięty!\n5.PRZEWODNIK – no raczej… Bez kursów, bez szkoleń – mama przewodnik po życiu, po mieście, po biedrze, po placu zabaw, po domu…\n6. MAJSTERKOWICZ – złota rączka! Toż to przecież tylko rodzicielka jest w stanie zrobić odrzutowiec ze słomek i papieru toaletowego, tudzież zamek królewny z pudełka po butach!\n7. FINANSISTA – któż jest tak sprytny jeśli chodzi o obieg gotówki jak nie mama??? No kto??? Domowy budżet w jednym paluszku!\n8. NAUCZYCIELKA – można powiedzieć z doktoratem w każdej dziedzinie! Nikt nie zaprzeczy… 😉\n9. MAGIK/CZARODZIEJ – tylko mama całuje tak, że ciężkie rany przestają boleć i ma takie plasterki, co to życie ratują! Na każde najcichsze piśnięcie zjawia się niczym dobra wróżka, ze światła w lodówce dwa dania zaserwuje… 😉 Znacie te sztuczki? 🙂\n10. ANIMATOR ZABAW – zawsze w formie!\n11. FOTOGRAF – nadworny taki można powiedzieć! Chodzi z telefonem niczym misio za miodem, i pyka, i pyka ujęć tych samych tysiąc pięćset, bo na każdym przecież mina dziecka inna…\n12. PSYCHOLOG – zawsze zwarty i gotowy przyjąć każdą najmniejszą rozterkę! 😉 <3\n13. SPRZĄTACZKA – no jakby to ująć przy dzieciach posada nieunikniona, z nienormowanym czasem pracy… ;P\n14. KOSMETYCZKA – co to najczęściej przy paznokciach siedzi, tudzież masaże oliwkowe serwuje! 😉 A co się przy tym ogimnastykuje…\n15.FRYZJERKA – odpowiedzialna za wszystkie grzywki krzywo podcięte. ;D\n16. STYLISTKA – pozostając w temacie urody… 😉 Odpowiedzialna za wszystkie outfity i nie zawsze udane stylóweczki! 😉\n17. PLASTYK/ARTYSTA – odpowiedzialna za wszystkie rysunki koparek, które okazały się spychaczami, niezbyt urodne księżniczki i jakże piękne żaby! 😉 Arcydzieła rzecz jasna!\n18. PIELĘGNIARKA – zawsze w gotowości! Zna leki na każdy ból, zawsze pomoże i w dodatku jest miła! 😉\n19. AKTORKA/PIOSENKARKA – bez trudu wcieli się w każdą rolę i odegra ją jak na prawdziwą artystkę przystało! Dobra wróżka, lampa Alladyna, Czarodziejka z Księżyca, od czasu do czasu jakiś zły policjant! ;P Co do samego śpiewu – talent niekiedy mamy ukryty gdzieś bardzo głęboko w środku… ;P\n20. TRENER SPORTOWY – w dodatku taki uniwersalny! Sprawdzi się w każdej dziedzinie sportu, łącznie z ekstremalnymi! ;P\n21. SPOWIEDNIK – każde przewinienie weźmie na klatę, zazwyczaj nawet pokuty nie da….\n22. NEGOCJATOR – sam przeciwnik to nie lada wyzwanie! ;D Poziom master osiągnięty!!! Żadne korpo nie da takiej wiedzy… A tu proszę za darmoszkę! ;D\n23. TŁUMACZ – tylko matka zna najlepiej język dziecka, które to włada swym własnym słownikiem!\n24. SZOFER – zawiezie gdzie trzeba, odbierze kiedy trzeba – środek transportu nie ma większego znaczenia!\n25. DEKORATOR WNĘTRZ – nowe podusie, kocyk, fotelik, a może tylko obrazek! No przyznajcie, że w kwestii aranżacji dziecięcego wnętrza jesteśmy mistrzyniami! 😉\n26. KIEROWNIK DS ZARZĄDZANIA – zarządzamy posiłkami, budżetem domowym, rozkładem dnia, czasem, sekcją porządkową (której jesteśmy głównym pracownikiem), czasami szefuńciem co to go trzeba na rękach nosić… Jak się uda! ;P\n27. ZAOPATRZENIOWIEC – kurde u Was też tak jest, że jak Wy nie zrobicie porządnych zakupów, to zawsze czegoś w domu brakuje???\n28. OCHRONIARZ – całą dobę! W domu, na placu zabaw, w piaskownicy, na spacerze, na rowerze, podczas snu…\n29. SĘDZIA – co to niejednokrotnie rozstrzygać spory rodzinne czy braterskie/siostrzane musi!\n30. BAJKOPISARZ – w opowiadaniu bajek jesteśmy niezastąpione!!! Tak sobie myślę, że jakbym tej bujnej wyobraźni na co dzień używała, to dziś pewnie byłabym na drugim końcu świata! ;D\nI co Ty na to??? Ha – nie pogada! Warto podkreślić przy tym wielozadaniowość! Mocne jesteśmy – nic nie poradzę! ;P Dodasz coś do naszego CV? ;D\nKurcze jak już będę szukać pracy to chyba sobie te wszystkie rzeczy wpiszę. Od 5 lat jestem mamą na pełen etat i tak jeszcze co najmniej rok lub nawet dłużej, to wszystkie te zawody mam opanowane do perfekcji;)\n28 sierpnia 2018 at 15:58\nFenomen nie kobieta! :*\nOchroniarz i sędzia to moje ulubione! 😀 Ależ się uśmiałam!! Niezastąpione te mamuśki! <3\nHeheh – to prawda!;D A tak niepozornie wyglądamy… ;P\nJak sprzątaczka to i praczka być musi!\nStwierdziłam, że pranie wchodzi w ramy sprzątania i prasowania! ;P\n28 sierpnia 2018 at 16:15\nNo w sumie trochę w tym racji, ale czemu by jeszcze tego nie dodać 😉 Ładniej w CV wygląda 😀\n29 sierpnia 2018 at 14:43\nHahaha – taaaak! W sumie to dodatkowy etat! ;P\nCiekawe, co by tak powiedział potencjalny pracodawca, gdyby mu wysłać takie BOGATE CV 😀\nPrawda?! ;P Tez się nad tym zastanawiam…:P\n28 sierpnia 2018 at 16:32\nHahaha, z jednej strony przezabawny wpis, naprawdę się uśmiałam, ale z drugiej… Ech, coraz mniej chce mi się dzieci. Znaczy nigdy mi się nie chciało, ale teraz to już w ogóle… Kucharka?! Nieeeeeee… Nie nadaję się. 😀\n29 sierpnia 2018 at 14:45\nTeraz tyle firm cateringowych, że jest w czym wybierać! ;P Taki problem to nie problem – są większe – wierz mi…;P Poza tym trochę rozumiem Cię, bo ja sama tez długo nie mogłam się zdecydowac, ale odkąd mam dzieci jestem zakochana najbardziej na świecie i uważam, że to najlepsza przygoda jaka mogła mnie spotkać! Buzi :*\n28 sierpnia 2018 at 17:12\nI niech mi ktoś teraz powie, że matka w domu jest bezrobotna 😀\nNo właśnie… ;p\n29 sierpnia 2018 at 10:47\nNiezły fach ma mama 🙂 Podziwiam 🙂\nOj tak, multizadaniowość to specjalność wielu kobiet. I ileż to zawodów się uzbiera przez całe życie. Świetne zestawienie. 🙂\nMyślę, że gdyby tak każdą kobietę mamę zapytać – to setka na spokojnie by się uzbierała! 😉\n29 sierpnia 2018 at 11:30\nhaha ;D wygląda na to, że wszystko się zgadza 😉\n29 sierpnia 2018 at 22:45\nWyobraźnia i humor. Niczego tu nie brakuje.\n30 sierpnia 2018 at 13:54\nW dzisiejszych czasach niekiedy tylko wyobraźnia ratuje! ;P ;P Pozdrawiam ciepło! :*\nPoważnie mówiąc, nikt takiego CV na poważnie nie weźmie.\nSerio??? Czasami trzeba umieć czytać między wierszami i się zdystansować do życia… 😉 Wyjaśnię tylko, ze wpis ma charakter żartobliwy…


Dieta dla sylwetki typu gruszka | Uroda i Zdrowie - serwis nie tylko dla kobiet\n28 sierpnia 2013, dodał: Redakcja\n2) Otyłość typu jabłko (inne określenia: otyłość brzuszna, wisceralna) – tkanka tłuszczowa zlokalizowana jest głównie wewnątrz jamy brzusznej, dlatego brzuch jest wydatny, a talia słabo albo wcale nie zarysowana, ramiona są szerokie i zaokrąglone, piersi obfite, jednak częściej dotyczy mężczyzn.\nAby określić rozmieszczenie tłuszczu można zmierzyć sobie obwód talii i bioder. Obwód talii (w cm) mierzy się w połowie odległości między dolnym brzegiem żeber a górnym grzebieniem kości biodrowej. Najszerszy obwód bioder (cm) określa się na wysokości krętarza większego kości udowej. Następnie określa się stosunek obwodów talii do bioder – WHR (waist to hip ratio). Inaczej mówiąc trzeba zmierzyć obwód talii i bioder, a potem podzielić je przez siebie (talia 64 przez biodra 104, daje 0,61). Otyłość wisceralną (typ jabłka) rozpoznajemy gdy wskaźnik WHR jest równy lub wyższy od 0,8 u kobiet, a u mężczyzn – gdy WHR jest równy lub wyższy od 1,0. Wartości tego wskaźnika poniżej 0,8 kobiet, a także niższa od 1,0 u mężczyzn, pozwalają rozpoznać otyłość udowo-pośladkową. Niektóre źródła, uwzględniając bardziej szczegółowy podział, podają, że wynik w przedziale 0,50-0,70 odpowiada typowi gruszki, natomiast jeśli wynik mieści się między 0,71-0,80 – jesteś typem klepsydry, zaś jeżeli wynik wynosi 0,81 albo więcej – jesteś typem jabłka.\nDieta dla sylwetki typu gruszka:\nGruszka czy też sylwetka ginekoidalna to typ figury prawdopodobnie najbardziej nie lubiany przez kobiety ją posiadające. Bardzo często wspomina się o niej jako o klasycznej figurze Angielek. Jest ona także powszechna w wielu innych kulturach – kształty te są również spotykane u kobiet ze Wschodu bądź Afryki, a także w Europie Zachodniej. Taki typ budowy\nreprezentują kobiety z kręgów arabskich, wykorzystujące tą cechę do seksownych tańców brzucha. Mężczyźni bowiem lubią kobiety o wyraźnie zaznaczonej talii i widocznych biodrach. W historii kształtów kobiecych figurę gruszki darzono podziwem i uwielbieniem, ze względu na optyczne skojarzenia z płodnością i rodzeniem dzieci. U gruszki najbardziej charakterystyczną cechą są biodra. Typowe są szersze niż biodra u tuby, jabłka czy klepsydry. Nadają one kobiecie o sylwetce gruszki wygląd bardziej przystosowanej do rodzenia dzieci. A jednak, chociaż szeroka miednica może ułatwić poród, to nie ma dowodów wskazujących na to, że gruszki rzeczywiście są bardziej płodne od innych kobiet. Kobiety takie mają zazwyczaj wąską talię, co przynajmniej w pewnym stopniu łagodzi dolne okrągłości, dodając kobiecie jeszcze więcej seksapilu, jeśli proporcje jej ciała są wyważone odpowiednio. Wąskie barki, eleganckie ręce i szczupła górna część pleców to prawdopodobnie najlepsze zalety figury gruszki. Nie poddawaj się jednak w kwestii wyglądu bioder i ud, ponieważ mogą one właściwie zareagować na dobrze dobraną dietę. Tłuszczyk odkłada się na biodrach i udach. Wtedy zwiększa się dysproporcja między obfitym dołem a szczupłą górą. Gruszki rzadko mają brzuszek, nawet gdy przybędzie im parę kilogramów. Kłopotów przysparzają im pośladki. Gdy gruszka tyje, zlewają się z linią bioder. Sylwetka jest wówczas optycznie cięższa. Pośladki kobiety o sylwetce ginekoidalnej są zazwyczaj okrągłe, niestety mają tendencję do opadania po zewnętrznej stronie. Tworzy się wówczas nieestetyczny nadmiar ciała, które przy każdym ruchu kobiety jest widoczny. To zjawisko nosi nazwę bryczesów. Piersi kobiety ginekoidalnej są naprawdę różne. Niektóre kobiety gruszki mogą poszczycić się bardzo wydatnym biustem, inne zaś mają piersi drobne i ledwo widoczne. Częściej jednak kobieta taka ma biust mały albo średni.\nOrganizm gruszki ma tendencje do gromadzenia toksyn, a więc do odkładania się tkanki tłuszczowej. Dlatego mając ten typ figury nie powinno się jadać pokarmów wysoko przetworzonych ani konserwowanych. Wybierać należy żywność o niskim indeksie glikemicznym. Odpowiednia jest dieta bogata w białko, bo organizm łatwo zamienia je w energię. Na talerzu gruszki powinny się znaleźć kasze, mięso i ryby, chude sery, jogurt, drób, świeże lub gotowane na parze warzywa. Odstawić należy białe pieczywo, masło, sosy, banany, słodycze, produkty wędzone i konserwowane. Bez ograniczeń można jeść fasolkę, soczewicę, ziarna. Gruszka nie podjada, chyba że mało słodki owoc. Powinna pić dużo wody. Alkohol jest zakazany, jego picie kończy się zaokrągleniem bioder, ud i brzucha.\n1) szklanka bawarki (mleko z herbatą) z łyżeczką cukru, 2 sucharki razowe, 3 łyżeczki dżemu, sok z 2 pomarańczy.\n2) filiżanka cappucino, mała drożdżówka, sok z dużego różowego grejpfruta.\n3) 30 g muesli ze szklanką mleka półtłustego, duża pomarańcza.\n4) 1 filiżanka półtłustego mleka z niewielkim dodatkiem kawy, 5 biszkoptów, szklanka soku morelowego lub marchwiowego.\n5) 150 g jogurtu owocowego, 2 sucharki razowe, 2 łyżeczki miodu, 2 plasterki ananasa z puszki.\n6) 1 jajko na twardo, 150 g jogurtu owocowego, 5 biszkoptów.\n7) 20 g muesli ze 150 g jogurtu owocowego, sok z jednego jabłka.\n1) makaron z warzywami, 60 g piersi kurczaka, usmażonej na łyżeczce oliwy, 100 g sałaty z sokiem z cytryny.\n2) 100 g polędwicy wołowej, usmażonej na łyżeczce oliwy, 200 g surówki z sałaty, pomidora i łyżeczki oliwy, ugotowany ziemniak, utarte surowe jabłko z łyżeczką cukru.\n3) 100 g wołowiny duszonej w sosie pomidorowym, 30 g ryżu, 150 g brukselki.\n4) 100 g kurczaka duszonego w ziołach, 100 g łazanek w sosie pomidorowym, 150 g sałaty z sokiem z cytryny.\n5) 200 g dorsza gotowanego na parze lub z grilla, 60 g ryżu, 150 g sałaty z pomidorem i łyżeczką oliwy.\n6) 100 g chudego schabu karkowego z rusztu, 50 g ryżu gotowanego z cukinią, 200 g papryki, duszonej z kilkoma zielonymi oliwkami i ząbkiem czosnku.\n7) 150 g piersi kurczaka, duszonej z migdałami, 60 g ryżu gotowanego z szafranem lub curry, sałata z łyżeczką oliwy i sokiem z cytryny.\n1) 150 g melona.\n2) 1 średnie jabłko.\n3) 150 g rozmrożonych owoców.\n4) 80 g sera mozzarella, duże jabłko.\n5) sok z jednej pomarańczy.\n6) 1 duże jabłko.\n7) 200 g melona.\n1) 150 g solonego śledzia, 150 g surówki z kapusty pekińskiej, dymki (razem ze szczypiorkiem) i łyżeczki oliwy, bułka grahamka.\n2) 150 g ryby po grecku, mała grahamka, 200 g sałatki ze świeżych owoców.\n3) 150 g gotowanego kurczaka (na zimno), 150 g sałatki z pomidora, cebuli i łyżeczki oliwy, kromka chleba razowego.\n4) 200 g gotowanych brokułów, bułka grahamka.\n5) 150 g gotowanej brukselki, posypanej łyżeczką parmezanu, bułka grahamka.\n6) 200 g sałaty ze 100 g kukurydzy i 60 g tuńczyka w oleju, bułka grahamka, 1 kiwi.\n7) 200 g sałatki z zielonej sałaty, pomidora i jajka na twardo, bułka grahamka, jabłko.\nPrzygotowanie: Warzywa pokroić w kostkę. Na oliwie podsmażyć lekko osoloną cebulę. Jak zacznie się szklić dodać czosnek i paprykę. Na koniec dodać pomidora i bazylię. Smażyć do miękkości. Na koniec wymieszać ugotowany makaron z warzywami i chwilę podsmażać przyprawiając do smaku.\nPannette z warzywami\nSkładniki: 1 czerwona papryka, 1 porcja brokułów, 1 czerwona cebula, 1 ząbek czosnku, coś zielonego (bazylia, pietruszka), oliwa z oliwek, makaron pannette (cienkie rurki), parmezan.\nPrzygotowanie: Brokuły blanszować (max 1 minuta), ugotować makaron. Na patelni podgrzać 8 łyżek oliwy z pierwszego tłoczenia oraz przepołowiony, obrany ząbek czosnku. Dodać pokrojoną w cienkie talarki czerwoną cebulę oraz pokrojoną w cienkie paseczki czerwoną paprykę. Przykryć i dusić przez 10 min. na małym ogniu tak, żeby warzywa były miękkie, lecz się nie zarumieniły. Dorzucić pokrojone na niewielkie kawałki brokuły i dusić jeszcze 5 min. Odcedzony makaron włożyć do garnka, dodać sos oliwno-warzywny, dobrze wymieszać. Dodać świeże zioła (natka pietruszki, bazylia). Wyłożone na talerz rurki posypać parmezanem.\nSkładniki: 50 dag polędwicy wołowej, 1 łyżka oliwy, 1 łyżeczka soli, 1 łyżeczka czarnego pieprzu, 5 dag chrzanu, 5 dag cytryny.\nPrzygotowanie: Polędwicę oczyścić, wykrawając błony, umyć, osuszyć. Pokrajać na 4 porcje (w poprzek włókien), lekko zbić tłuczkiem, uformować okrągłe befsztyki. Każdą porcję oprószyć pieprzem i posmarować po obu stronach oliwą. Usmażyć wkładając na patelnię do smażenia bez tłuszczu. Zrumienić po obu stronach, posolić. Patelnię przykryć i trzymać kilka minut na małym ogniu, żeby befsztyki „doszły”. Usmażone befsztyki ułożyć na ogrzanym półmisku, obłożyć wiórkami chrzanu.\nSkładniki: 0,5 kg polędwicy wołowej, zielony pieprz w ziarenkach, olej, sól, 0,25 szklanki czerwonego półwytrawnego wina.\nPrzygotowanie: Wołowinę pokroić (w poprzek) na plastry, pieprz rozbić w moździerzu, ale nie za drobno. Następnie posypać nim plastry wołowiny z dwóch stron i przy pomocy deski do krojenia wgnieść w plastry. Olej mocno rozgrzać na patelni. Smażyć wołowinę z dwóch stron. Jedną stronę ok. 2-3 min., aż się przypiecze. Solić dopiero na talerzu.\nSkładniki: 4 polędwiczki wieprzowe, 2 marchewki, 4 pieczarki, 1 cebula, łyżka posiekanego koperku, sól, pieprz, cukier, listek laurowy, 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego, 1 łyżka śmietany, olej, 200 ml bulionu.\nPrzygotowanie: Na oleju podsmażyć mięso (wcześniej posypane solą i pieprzem) z obu stron, ok. po 2 min. na stronę. Następnie dodać do mięsa pokrojoną w kostkę cebulę. Przykryć pokrywką patelnię i dusić ok. 10 min. Po tym czasie przełożyć całość do rondelka, dodać pokrojoną w plasterki marchewkę i pieczarki. Podlać mięso bulionem, wrzucić listek laurowy i dusić wszystko razem pod przykryciem, aż warzywa staną się miękkie. Następnie dodać do sosu 2 łyżki koncentratu pomidorowego (można dosłodzić sos do smaku lub ewentualnie doprawić solą i pieprzem). Na koniec zdjąć potrawę z ognia, łyżkę sosu pomidorowego wymieszać z łyżką śmietany i wlać do garnka. Dodać posiekany koperek. Wymieszać.\nSkładniki: ok. 0,5 kg wołowiny (łopatka, zrazowa, polędwica), 3 papryki w różnych kolorach: czerwona, żółta, zielona, 2 duże cebule, ok. 4 łyżeczek koncentratu pomidorowego, ok. 2 łyżki oliwy, przyprawy: pieprz, sól, rozmaryn, papryka słodka, odrobina chilli i tymianku.\nPrzygotowanie: Wołowinę opłukać, osuszyć za pomocą papierowego ręcznika i pokroić w średnie plastry. Oliwę rozgrzać w rondlu i obsmażyć na niej wołowinę z obu stron. Następnie zalać wołowinę wodą, dodać wszystkie przyprawy i dusić ok. 40 min. pod przykryciem. Cebulę obrać, paprykę oczyścić i opłukać. Pokroić warzywa w piórka, a następnie lekko podsmażyć je na patelni. Połączyć wołowinę i warzywa, dodać koncentrat pomidorowy i dusić jeszcze ok. 20-30 min.\nDuszony kurczak z koprem włoskim\nSkładniki: 1/2 kurczaka, 4 bulwy kopru włoskiego (tzw. fenkuł), 1 żółta papryka, 1 pomidor, 2 łyżki oleju, sól, pieprz, curry, mielona papryka, szczypta estragonu, 1/2 pęczka natki.\nPrzygotowanie: Kurczaka umyć, podzielić na porcje, każdą oprószyć solą, pieprzem, curry i papryką. Koper umyć, usunąć twarde liście. Gotować przez 15 min. w 3/4 l wody z dodatkiem soli i szczypty estragonu, odcedzić. Olej rozgrzać w rondlu, włożyć kurczaka, zrumienić. Podlać 2 łyżkami wody, dusić 10 min. Paprykę oczyścić, umyć, pokroić w paski. Pomidor sparzyć, obrać, przekroić, wyciąć trzpień. Miąższ pokroić w kostkę. Natkę umyć, drobno posiekać. Pomidor, koper włoski, paprykę i natkę dodać do mięsa, ponownie podlać wodą. Dusić pod przykryciem dalsze 20 min.\nSkładniki: 4 udka,1 kg pomidorów,1 cebula, 6 ząbków czosnku, sól i pieprz do smaku, olej do smażenia, po łyżce suszonej bazylii, oregano i tymianku,\nPrzygotowanie: Udka umyć i osuszyć. Natrzeć je solą, pieprzem, zmiażdżonymi ząbkami czosnku, tymiankiem, bazylią i oregano. Podsmażyć na rozgrzanym oleju. Pomidory sparzyć we wrzątku, obrać i pokroić w kostkę. Na oleju zeszklić posiekaną cebulę, dodać udka i pomidory. Doprawić solą i pieprzem. Dusić na małym ogniu ok. 40 min.\nSkładniki: 300 g filetu z dorsza , 30 ml soku z cytryny, 15 g masła, sól, pieprz ziołowy.\nPrzygotowanie: Opłukać filety i ułożyć na półmisku, skropić sokiem z cytryny, oprószyć solą i pieprzem. Położyć na każdym filecie kawałki masła. Gotować na parze ok. 30 min.\nSkładniki: 2 filety z dorsza, 2 cebule, masło, sól, pieprz cytrynowy, przyprawa do ryb, koperek.\nPrzygotowanie: Świeże filety dorsza przyprawić przyprawą do ryb, pieprzem cytrynowym, odrobiną soli i w zamkniętym pojemniku włożyć na 2-3 godziny do lodówki. Na foli aluminiowej ułożyć odrobinę masła, kilka plasterków cebuli, dużo koperku i wcześniej przygotowaną rybę. Wszystko razem szczelnie zawinąć w folię aluminiową. Piec rozgrzanym grillu około 20 min. (masłem na spodzie).\nSkładniki: 4 płaty dorsza, 1 łodyżka trawy cytrynowej, 1 posiekana, mała, czerwona cebula, 2 świeże, czerwone papryki chilli, 1 łyżeczka świeżo zmielonego imbiru, ¼ łyżeczki kurkumy, 25 g masła pokrojonego w małe kawałeczki, 8 łyżek mleka kokosowego z puszki, 2 łyżki soku z cytryny, sól, pieprz, czerwona papryka chilli do dekoracji.\nPrzygotowanie: Opłukać dorsza i wysuszyć ręcznikiem. Usunąć wszystkie zewnętrzne liście trawy cytrynowej i delikatnie pokroić wewnętrzną część. Umieścić trawę cytrynową, czosnek, paprykę, imbir i kurkumę w malakserze i dokładnie zmielić składniki. Doprawić solą i pieprzem do smaku. Do malaksera dodać mleko kokosowe, masło i sok z cytryny, mieszać, aż do uzyskania jednolitej masy. Umieścić rybę w płaskim, niemetalowym naczyniu. Polać z wierzchu mieszanką kokosową i obracać, aż całkowicie się nią pokryje. Najlepiej umieścić rybę w zamykanym ruszcie, co ułatwia jej odwracanie. Piec przez 15 min. nad gorącymi węglami, aż ryba będzie ugotowana w środku, odwracając raz. Można podawać ozdobioną papryką.\nSkładniki: 12 dag piersi kurczaka, 25 dag porów (z jasnej części) lub brokułów, 10 dag marchwi, łyżka sezamu, papryka kolorowa, 5 łyżek bulionu warzywnego, pół łyżeczki oleju, gałka muszkatołowa, pieprz, sól.\nPrzygotowanie: Kurczaka oprószyć pieprzem i solą. Patelnię posmarować olejem, smażyć na nim mięso po 4 min. z każdej strony. Por przekroić wzdłuż na pół, starannie wypłukać, pokroić w półplasterki, marchewkę i paprykę – w słupki. Warzywa poddusić w bulionie 5 min., przyprawić solą, pieprzem i gałką. Pierś z kurczaka posypać podprażonymi migdałami i obłożyć warzywami.\nSkładniki: 2 woreczki ryżu, 2 cukinie, 3 ząbki czosnku, 2 cebule, olej do smażenia.\nPrzygotowanie: Ryż ugotować. W międzyczasie podsmażyć pokrojoną w drobną kostkę cebulkę. Gdy się zarumieni dodać zmiażdżony czosnek. Cukinię przekroić wzdłuż i pokroić na plastry grubości 1 cm. Dodać do cebuli podsmażonej z czosnkiem. Podlać wodą i dusić ok. 20 min., doprawić solą i pieprzem. Ryż połączyć z cukinią.\nSkładniki: 3 szklanki bulionu, 1 łyżka masła, 2 szklanki ryżu długoziarnistego, 0,5 łyżeczki szafranu.\nPrzygotowanie: Masło rozpuścić. Dodać ryż i pomieszać przez 1 min. Szafran rozpuścić w 2 łyżkach bulionu. Resztę gorącego bulionu wlać do ryżu, dodać szafran, szybko przykryć garnek i zmniejszyć gaz do minimum. Gotować około 20 min. aż ryż wchłonie cały bulion i będzie miękki. Pomieszać, ewentualnie posolić i podawać.\nSkładniki: 2 róże brokuły średniej wielkości, sól, cukier, łyżeczka masła.\nPrzygotowanie: Opłukane brokuły włożyć do gorącej wody z dodatkiem soli, cukru i masła, łodyżkami do dołu. Gotować przez ok. 20 min. (powinny być miękkie, ale nierozgotowane). Podawać na gorąco: polane masłem zrumienionym z tartą bułką lub na zimno: po lekkim przechłodzeniu w wodzie, w której się gotowały, odsączyć na sicie, oprószyć pieprzem, pokropić sokiem z cytryny wymieszanym z oliwą.\nSkładniki: 30 dag brukselki, 1/4 szklanki mleka, sól, 1 dag tartej bułki.\nPrzygotowanie: Główki brukselki oczyścić z pożółkłych listków, dokładnie umyć. Zagotować niewielką ilość wody z dodatkiem mleka, osolić, włożyć brukselkę, gotować w odkrytym rondlu. Odcedzić, wyłożyć na salaterkę, posypać roztopionym masełkiem i bułką tartą.\nPapryka duszona z oliwkami i kaparami\nSkładniki: 6 szt. papryki czerwonej, słoiczek kaparów, słoik czarnych oliwek (hiszpańskie drylowane), puszka pomidorów pelatti, pół szklanki oliwy, 3 ząbki czosnku, 3 ostra papryczki chili, oregano, sól, pieprz do smaku.\nPrzygotowanie: Paprykę pokroić wzdłuż, każdą na cztery pięć kawałków, oczyścić z pestek i szypułek. Opłukać wodą. Kapary i oliwki odsączyć z zalewy. Na patelni podgrzać oliwę z czosnkiem i ostrą papryczką chili posiekaną i bez pestek. Wrzucić paprykę i lekko przyrumienić. Przerzucić wszystko do garnka, dodać sól i pieprz do smaku. Dusimy pod przykryciem. Ponownie rozgrzać oliwę z czosnkiem i dodać pomidory z puszki. Dusić na lekkim ogniu, do rozpadnięcia się pomidorów i otrzymania typowego włoskiego sosu pomidorowego. Dodać do duszącej się papryki. Po około 30-40 min. duszenia papryki wsypać do niej przepołowione czarne oliwki i kapary, dodać garść listków oregano. Dusić jeszcze około 4- 5 min.\nProdukty na koncentrację\n2 komentarzy do Dieta dla sylwetki typu gruszka\n19 września 2013 o 14:16:30\nPodlinkowałam wam dobry tekst na temat zielonej kawy – poczytajcie. Z przetestowanych przeze mnie metod, to jedyna, która dała w miarę trwałe efekty. W zasadzie to tylko przy tej herbacie systematycznie traciłam na wadze, i nie pojawił się efekt jojo. Testujcie – wam również powinno to pomóc.\n28 października 2010 o 15:10:01


Browar Zdunska Wola - naszemiasto.pl\nMateriały ze słowem kluczowym "Browar Zduńska wola" w mieście Zduńska Wola.\nPracownicy browaru chcą zaległych wypłat\nPracownicy Browaru Staropolskiego nie zostawiają suchej nitki na swoim pracodawcy. Jak mówią, browar stoi od września, a oni czekają na zaległe wypłaty, już za 2 miesiące. Teraz kończy im się cierpliwość i zamierzają wystąpić do sądu z pozwem zbiorowym, jeśli do końca tygodnia nie zobaczą na kontach pensji. Więcej na temat: browar staropolski sroczyński\nbrowar staropolski upadłość\nbrowar staropolski zd-wola\nbrowar staropolski zduńska wola\npracownicy browaru staropolskiego\nsroczynski jaruga browar\nW browarze nawarzyli piwa...\nPracownicy Browaru Staropolskiego w Zduńskiej Woli czują się oszukani i nie wiedzą, co dalej robić. Od września nie dostali pensji i nie pracują, bo browar jest zamknięty. Kolejne spotkania z prezesami i dyrektorami firmy nie rozjaśniają sytuacji. Tak było też dzisiaj. Tymczasem w sądzie jest wniosek o ogłoszenie upadłości firmy.\nbrowar Staropolski stoi\nbrowar nie płaci pracownikom\nbrowar staropolski upada\nbrowar staropolski w upadłości\nbrowar staropolski w zduńskiej woli\nupadlosc browar staropolski zdunska wola\nZduńskowolski browar z syndykiem\nNadal ważą się losy Browaru Staropolskiego w Zduńskiej Woli. Więcej na temat:\nbrowar staropolski zd wola syndyk\nsyndyk browaru staropolskiego\nSzlakiem browarnictwa w Zduńskiej Woli [zdjęcia]\nSzlakiem browarnictwa w Zduńskiej Woli przeszła w czwartek grupa uczniów Zespołu Szkół Aktywności Zawodowej. Uczestniczyli w warsztatach z tzw. questingu. Ich efektem jest wyznaczenie trasy, którą młodzież prowadzić będzie kolejne grupy. Warsztaty zorganizowano w Muzeum Historii Miasta pod okiem Gabrieli Górskiej.\nWięcej na temat: ZDZ Zduńska Wola\nquesting zduńska Wola\nSzlakiem browarnictwa w Zduńskiej Woli przeszli uczestnicy Offbeer festiwalu. W jego ramach 54 osoby przejeżdżają województwo szlakami piwa. W niedzielę zwiedzili Zduńską Wolę.\nWięcej na temat: muzeum w Zduńskiej Woli\nquest szlakiem browarnictwa\nszlakiem browarnictwa Zduńska\nBrowar Staropolski szuka pracowników. Pierwsze piwo w lipcu\nBrowar Staropolski ruszył z naborem pracowników. Marek Łycyniak, prezes firmy Dystrybucja Pomorze, która jest nowym właścicielem zduńskowolskiego browaru liczy, że w lipcu będzie można napić się już pierwszego piwa ze zduńskowolskiej produkcji.\nbrowar staropolski zduńska\nbrowar zduńska wola praca\nBrowar Staropolski w Zduńskiej Woli. Będzie praca\nSkutkiem współpracy powiatu i Browaru Staropolskiego będzie utworzenie kilkudziesięciu miejsc pracy dla osób bezrobotnych.\nWięcej na temat: browar staropolski\nBrowar w Zduńskiej Woli już warzy piwo [zdjęcia]\nBrowar w Zduńskiej Woli już warzy piwo. Produkcja ruszyła zgodnie z planem od początku sierpnia. Piwo z Browaru Staropolskiego do sklepów powinno trafić na przełomie sierpnia i września.\npiwo Zduńska Wola\nbrowar w Zduńskiej Woli\nstaropolski browar regionalny


Czekają nas nowe zmiany w prawie konkurencji - Blogi Kancelarii Domański Zakrzewski Palinka\nCzekają nas nowe zmiany w prawie konkurencji\n27 kwietnia 2015 Marta Balcerowska Prawo konkurencji i konsumentów\nDo konsultacji społecznych trafił duży projekt nowelizacji ustawy o ochronie konkurencji i konsumentów. Główne zmiany dotyczą dwóch obszarów: (i) wprowadzenia nowej praktyki naruszającej zbiorowe interesy konsumentów – oferowanie konsumentom usług finansowych, które nie odpowiadają potrzebom tych konsumentów, oraz (ii) tzw. kontroli abstrakcyjnej wzorców umownych (niezwiązanych z indywidualną sprawą danego konsumenta) – sprawy te ma rozpatrywać UOKiK a nie, jak obecnie, Sąd Okręgowy – Sąd Ochrony Konkurencji i Konsumentów, co wiąże się z jednej strony z przyspieszeniem postępowania w sprawie stosowania klauzul niedozwolonych, ale także z możliwością nałożenia na przedsiębiorców stosujących niedozwoloną praktykę kar finansowych (do 10% przychodów).\nPonadto, UOKiK będzie mógł np. nakazać przedsiębiorcy poinformowanie konsumentów-stron zawartych już umów o uznaniu danego postanowienia za niedozwolone, nakazać wypłatę konsumentom uzyskanych korzyści, czy też nadać swoje decyzji rygor natychmiastowej wykonalności. Jednocześnie jednak warto podkreślić, że zgodnie z założeniami, skuteczność nowego modelu kontroli wzorców umów przejawiać się ma także na płaszczyźnie możliwości koncyliacyjnego zakończenia sporu (na etapie wystąpienia do przedsiębiorcy, postępowania wyjaśniającego lub w tzw. decyzji zobowiązującej do określonego zachowania, bez wykorzystywania sankcji kary finansowej).\nWśród postulowanych zmian mają także znaleźć się:\nmożliwość wydawania przez UOKiK tzw. decyzji tymczasowych, które jeszcze w toku postępowania zobowiązywałyby przedsiębiorcę do zaniechania określonych działań (wniesienie odwołania od takiej decyzji nie wstrzyma jej wykonania),\nwprowadzenie instytucji tajemniczego klienta – pozwalającej na uzyskanie dowodów w postępowaniu,\nmożliwość wyrażenia poglądu istotnego w sprawie –UOKiK będzie mógł wyrazić swój pogląd w indywidualnej sprawie przed sądem powszechnym,\nUOKiK zyskuje prawo do przeprowadzenia przeszukania u przedsiębiorcy w sprawie ochrony interesów konsumentów. Jest to postępowanie identyczne do postępowań w sprawie praktyk ograniczających konkurencję. Utrudnianie lub uniemożliwianie przeszukania jest działaniem zabronionym i podlega karze finansowej w wysokości do 50 mln EUR,\nmożliwość publikowania przez UOKiK bezpłatnie w telewizji i radio ostrzeżeń i komunikatów o zagrożeniach dla praw konsumenckich.\nW związku z powyższym, jeżeli macie Państwo pytania dotyczące wprowadzanych zmian, służymy pomocą i pozostajemy do Państwa dyspozycji. Osobą, która zajmuje się u nas w kancelarii tą tematyką jest mec. Marta Balcerowska (na kopii niniejszego emaila).


jakie ryby do nietypowego akwarium - Lubelskie Forum Akwarystyczno-Terrarystyczne\njakie ryby do nietypowego akwarium\nWysłany: Śro 20:53, 19 Sie 2015 Temat postu: jakie ryby do nietypowego akwarium\nwitam mam zamiar zmontować sobie akwarium o dość niespotykanych wymiarach metr długości na 40 szerokości i 35 wysokości jaką obsadę proponowalibyście ? myślałem też o kaskadzie ale nie wiem co i z czym i to chyba nie moja bajka nietypowa wysokość jest spowodowana ścianą na poddaszu jeżeli potrzeba wrzucę zdjęcie dodam że chciał bym coś wiecej a nie krewetki i czy jest to możliwe ?\nJa bym wpuścił stadko neonów albo inną ławicę.\nPrzy tych wymiarach pięknie będzie się prezentować harem a nawet dwa gurami mozaikowego, oczywiście w azjatyckim klimacie. Ewentualnie prętnik karłowaty.\nOstatnio zmieniony przez !RABBIT dnia Czw 21:04, 20 Sie 2015, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Czw 21:51, 20 Sie 2015 Temat postu:\nMasz już jakieś plany co do wystroju i roślin czy pod ryby będziesz robił? To co !RABBIT napisał mi się podoba. Dorzuciłbym jeszcze stadko piskorków na dno.\nOstatnio zmieniony przez mleko dnia Pią 10:20, 21 Sie 2015, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Pią 5:33, 21 Sie 2015 Temat postu:\nco do gurami to piekne ryby ale trudne w hodowli częste choroby troszkę zniechęciły mnie do ich hodowli bardziej prętnik wchodził by w grę z wystrojem poczekam jeszcze bo przeliczyłem sprawę i chyba bardziej opłaca mi się kupić akwarium o wymiarach 100na 40 i dociąć wysokość jak robić na zamówienie a często ludzie z życiem sprzedają\nWysłany: Pią 9:47, 21 Sie 2015 Temat postu:\nA podejmie Ci się ktoś cięcia szkła bez rozklejania akwa?\nWysłany: Pią 13:43, 21 Sie 2015 Temat postu:\nJeśli Gurami jest dla Ciebie trudne w hodowli to mogę zaproponować tylko żyworódki. Gurami potrzebuje trochę roślin pływających i przede wszystkim przykrycia akwarium chociażby szkłem nakrywkowym. Korzystają z powietrza atmosferycznego i łatwo je przeziębić bez zadbania o temperaturę nad taflą wody. Sama woda też powinna mieć odpowiednią temperaturę - w granicach 28*C. Jeśli interesuje Cię kranówka bez grzałki z racji oszczędności to polecam żyworódki chociaż wszystkie ryby wymagają poświęcenia uwagi i nikt nigdzie nie pisze, że akwarystyka to tanie hobby.\nCo do akwarium - nie łatwiej będzie obniżyć wysokość szafki? Nikt nie utnie sklejonego akwarium. Będą musieli je rozcinać, ciąć i sklejać - co sumarycznie skończy się na cenie wyższej niż gotowe akwarium zamówione u nich, na dodatek Będziesz miał stare, porysowane szkło.\nWysłany: Pią 16:01, 21 Sie 2015 Temat postu:\nJa bym do takiego akwarium wpuścił bojowniki np harem 1+3, do tego ławicę razborek klinowych i na dno, jeżeli nie masz ciśnienia co do konkretnego biotopu kilka kirysków. Moi bracia stosują taki układ od lat i się sprawdza, wbrew temu co wszędzie piszą nigdy żaden z bojowników nie zaatakował innej rybki. Ponadto taka obsada w odróżnieniu od żyworódek mniej syfi akwarium. Przy regularnych podmianach wody i rozsądnym karmieniu wystarczy filtr gąbkowy, lub kaskada.\nWysłany: Pią 16:08, 21 Sie 2015 Temat postu:\nto nie chodzi o obniżenie szafki jeżeli obniżę szafkę to będę miał 20 cm żwiru bo chyba że znajdę coś niższego bo jak narazie znalazłem 100 na 40 na 50 wysokości tu chodzi o poziom sufitu bardziej dlatego temat że nietypowe akwarium jeżeli to pomoże mogę wstawić foto miejsca gdzie finalnie ma stać akwarium\nWysłany: Pią 16:10, 21 Sie 2015 Temat postu:\na co do gurami wiem jakich warunków potrzebuje ale przy nawet małej zmianie temperatury wody łatwo choruje co do obsady napewno neony inessa tyle wiem a nad resztą się zastanawiam\nWysłany: Pią 17:08, 21 Sie 2015 Temat postu:\nŁawica neonów + stadko kirysków. Na dnie piasek, żeby miały co przeczesywać. Mało wymagająca obsada. Tutaj masz link jakby to mogło wyglądać (pomijając skalary - za małe akwa dla nich) https://youtu.be/9VPp3YX_Ni4?t=139\nWysłany: Pią 18:52, 21 Sie 2015 Temat postu:\nale z tym obniżeniem się zastanowiłem i może by i to był sposób ale czym wypełnić tą przestrzeń bo zakładałem że przy wymiarach które podałem wcześniej myślałem o gotowym podłożu w pracy mam stare filtry do uzdatniania wody które mogę wziąć są one spore co myślicie o tym żeby na to podłoże wysypać są one wykonane z materiału podobnego do biobali\nWysłany: Pią 20:10, 21 Sie 2015 Temat postu:\nno to ja czegoś nie rozumiem... co ma wysokość szafki do poziomu podłoża w zbiorniku?\nWysłany: Pią 20:15, 21 Sie 2015 Temat postu:\nbo nie będzie widać poniżej 30 centymetrów bo jest obudowa łóżka zaraz wstawię fotkę żeby rozjaśnić sytuację\nWysłany: Pią 20:23, 21 Sie 2015 Temat postu:\njutro postaram się zrobić zdjęcie tych filtrów bo rzeczywiście wolał bym zaoszczędzić na cięciu akwarium a w konto zaoszczędzonych pieniędzy wziąć rośliny czy coś do akwa\nOstatnio zmieniony przez zielony_szatan dnia Pią 20:27, 21 Sie 2015, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Pią 20:32, 21 Sie 2015 Temat postu:\ni tu na tym filmkiku który wysłałeś mleko jest coś nad czym się zastanawiałem czy nie zrobić otwartego akwa i jakiś korzeni zwłaszcza że miał bym je skąd wziąć i gdzie przygotować a efekt jak bym tak ścianę zrobił fajny ale chyba wystartuję z pokrywą a później ewentualnie będę coś kombinował\nhmm, teraz rozumiem... a nie możesz pozbyć się jednej deski z łóżka?? a tak na poważnie to chyba bym coś kleił, albo szukał niskiego zbiornika... czasem się takie trafiają\nWysłany: Pią 20:36, 21 Sie 2015 Temat postu:\nz klejeniem to tak samo szkło optiwhite na te wymiary z neta 10 za ponad 400 złoty a 8 380 złoty plus robota za którą nie wiem ile dać a tak mam okazję kupić akwa 10mm za 300 złoty z oświetleniem filtrem tłem strukturalnym i życiem tylko że wysokość nie pasuje bo 50 cm wpadły mi na myśl te filtry z pracy bo to są takie bryły spore które można dzielić z tego zrobić spód i na to podłoże a szafkę sam zrobię mam masę blatów płaskowników kątowników i migomat a co do pozbycia się deski odpada nie chcę naruszać konstrukcji łóżka\nOstatnio zmieniony przez zielony_szatan dnia Pią 20:38, 21 Sie 2015, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Pią 21:41, 21 Sie 2015 Temat postu:\nNie wiem czy wstawianie tam akwarium to dobry pomysł. Będziesz miał problemy z dostępem do niego. Podmianki będą uciążliwe przez to łóżko. Przy zdejmowaniu pokrywy będziesz zahaczał z kolei o skośną ścianę. Tak przynajmniej to widzę po tym jak rozrysowałeś\nWysłany: Sob 5:31, 22 Sie 2015 Temat postu:\npodmianki będę robił z użyciem starej pompy wodnej z oczka wodnego bo na piętrze mam łazienkę w której zainstaluje osmozę i beczkę a co do zdejmowania pokrywy rzeczywiście może być problem dlatego rozważam opcję otwartego akwa


Koniec z ogłoszeniami ,,kupię/sprzedam fakturę”? - Portal Taxfin\nMinisterstwo Finansów pracuje nad pomysłami pozwalającymi na skuteczniejsze przeciwdziałanie procederowi wystawiania tzw. pustych faktur.\nNa dzień dzisiejszy, Krajowa Administracja Skarbowa ma prawo do zakupu kontrolowanego – rozwiązanie polegające na możliwości kupowania nierzetelnych faktur by namierzać podatkowych oszustów. Regulacja ta, może być jednakże stosowana wyłącznie w przypadku kilku określonych rodzajów przestępstw większego znaczenia a na każdy zakup pustej faktury zgodę wyrazić musi Prokurator Generalny.\nZdaniem MF, obecne regulacje nazbyt ograniczają kontrolerów KAS, w związku z czym rozważane jest wprowadzenie uproszczonej wersji zakupu kontrolowanego – pracownicy fiskusa pod przykryciem mają móc odpowiadać na ogłoszenia w stylu „sprzedam koszty” i kupować puste faktury, by zdobyć NIP nieuczciwego wystawcy faktury, a w konsekwencji namierzać jego „kontrahentów”.\nWydaje się że pomysł MF na zwalczanie handlu kosztami jest dobry i może przynieść rzeczywistą poprawę wpływów do budżetu, jednakże należy szeroko przeanalizować kwestię zabezpieczeń by fiskus nie stosował quasi-prowokacji w każdej błahej sprawie.


Stylizacja zainspirowana Świętą Josephine Bakhita.\nTa sukienka musiała pojawić się na moim blogu, po prostu niesamowicie mnie zafascynowała, bo jest w niej coś więcej niż tylko moda sensu stricto, jest w niej magia i historia. Historia trudna, ale z happy endem. Nie na darmo na sukience pojawia się zdanie: The end the slave trade. God bless You, a jest związane z kobietą, która wiele wycierpiała, ale nigdy nie straciła wiary. Na sukience widnieje Święta Josephine Bakhita, która została porwana, jako kilkuletnie dziecko przez handlarzy niewolników. Nazwano ją Bakhita, co oznacza szczęściara...\nOd redakcji: sukienka pochodząca z kolekcji Beaty Guzińskiej, którą m.in. zauważył włoski Vogue, wygrała festiwal OFF. Zdjęcie ze stylizacją Ewy pojawi się na zaproszeniu na pokaz Beaty Guzińskiej, który odbędzie się 15 listopada podczas wydarzenia Designeria.\nJesienne bluzy do 99,90 zł\nPrzegląd najnowszych propozycji! Bluzy już od jakiegoś czasu powróciły do łask i co więcej są wykorzystywane nie tylko w codziennych stylizacjach. Modne są nie tylko bluzy w kolorze klasycznej szarości, ale przede wszystkim te ... czytaj więcej


Płyńcie łzy moje, rzekł policjant ebook pdf,mobi,epub - Philip K. Dick - UpolujEbooka.pl\n3.92 / 5.00 (liczba ocen: 25780)\nE-book - najniższa cena: 26.53 zł\n-30% 26.53 zł Lub 23.88 zł idź do księgarnikup\n-6% 28.43 zł idź do księgarnikup\nJedna z najlepszych powieści Philipa Dicka – autora tak kultowych książek jak „Człowiek z Wysokiego Zamku” czy „Blade runner”, wyróżnionego nagrodą John W. Campbell Memorial Award. Stany Zjednoczone po wojnie domowej. Niemal absolutną władzę sprawuje policja, na każdym rogu stoją jej posterunki. Gwiazda show-businessu Jason Taverner, który gromadzi przed telewizorami trzydziestomilionową widownię, pewnego dnia budzi się w obskurnym pokoju hotelowym. Nikt go nie zna, a nawet o nim nie słyszał, na domiar złego nie ma jakichkolwiek dokumentów – w gruncie rzeczy nie istnieje, jest wyrzutkiem bez żadnych praw. Nic z tego nie rozumiejąc, tropiony przez policję, stara się odzyskać tożsamość...„Płyńcie łzy moje, rzekł policjant”, powieść wyróżniona John W. Campbell Memorial Award, obok „Ubika”, „Człowieka z Wysokiego Zamku” i „Trzech stygmatów Palmera Eldritcha”, należy do największych dokonań Philipa Dicka – pisarza, którego Stanisław Lem uważał za najlepszego amerykańskiego autora SF.\nPłyńcie łzy moje, rzekł policjant od Philip K. Dick możesz już bez przeszkód czytać w formie e-booka (pdf, epub, mobi) na swoim czytniku (np. kindle, pocketbook, onyx, kobo, inkbook).


O tym co warto zwiedzać w Tarnowie oraz o sytuacji turystyki w tamtym regionie rozmawiamy z Marcinem Pałachem, Prezesem Tarnowskiej Organizacji Turystycznej.\n-Jak w chwili obecnej wygląda turystyka w Tarnowie i regionie? Co można tu zwiedzić?\n-Mimo pandemii do Tarnowa zaglądali turyści, ale prawie wyłącznie krajowi. W ubiegłoroczne wakacje ich wyższa niż zwykle liczba uzupełniła lukę po turystach zagranicznych, którzy w poprzednich latach licznie odwiedzali miasto nad Białą, ale epidemiczne ograniczenia spowodowały, iż w tym roku nie pojawili się. Lockdown sprawił, że rodzime biura podróży zaczęły się bardziej interesować Tarnowem, zmieniły się też wakacyjne trasy turystyczne, bo Polacy skupili się na zwiedzaniu kraju, często swoich najbliższych okolic. Do tego doszła jeszcze tzw. aktywna turystyka lokalna. – Zarówno mieszkańcy, jak i przyjezdni wypożyczali rowery miejskie, którymi poruszali się po Tarnowie i regionie, zaglądając chętnie do pobliskich miejscowości, w których np. są wieże widokowe. Podczas lockdownów brakowało wycieczkowych, krajowych i zagranicznych. Dużym zainteresowaniem cieszą się 4 tematy w regionie: wino (www.enotarnowskie.pl), rowery (www.enovelo.pl) Zalipie (www.zalipie.tarnow.travel) i Tarnów (www.tarnow.travel).\n-Co więc warto zwiedzić będąc w Tarnowie?\nSamo miasto Tarnów poleca renesansową starówkę (w tym przede wszystkim najwyższe i najpiękniejsze pomniki nagrobne tego okresu w Europie w katedrze, ratusz), szlak architektury drewnianej (w centrum Tarnowa 2 kościółki drewniane, a w całym regionie jest ich kilkadziesiąt), muzea. Są też zabytki kultury żydowskiej, w tym odrestaurowany jeden z największych i najstarszych w Małopolsce cmentarzy żydowskich. A na koniec jeszcze zostaje góra św. Marcina i szlak frontu wschodniego I wojny światowej i liczne, pięknie położone małe cmentarze wojenne w mieście i regionie. Dla aktywnych mamy najdłuższe w Małopolsce tory kartingowe oraz najwyższe w kraju ścianki wspinaczkowe. Polecam najlepszy camping w Polsce w samym centrum Tarnowa „Pod Jabłoniami nr 202″, jak też różnorodną bazę noclegową: od licznych gospodarstw agroturystycznych w regionie, przez mieszkania na AirBnB, campingi, po hotele 3 i 4 gwiazdkowe. W regionie warto zobaczyć liczne wieże widokowe (m.in. Brzanka, Dąbrówka Szczepanowska, Szpilówka) oraz zamki doliny Dunajca.


Ścieżka nad Reglami: Kuźnice » Sarnia Skała » Polana Strążyska\nOdcinek "Ścieżki nad Reglami" położony w bezpośrednim sąsiedztwie Zakopanego. Główną atrakcją trasy jest widok z Sarniej Skały, obejmujący odległą o niecałe 2 km północną ścianę Giewontu. Ze względu na położenie, szlak jest bardzo oblegany.\nKuźnice »» Polana Kalatówki\nZa klasztorem usytuowana jest kasa biletowa TPN. Idąc dalej brukowaną drogą w ciągu 20 minut docieramy do rozdroża położonego tuż przed skrajem polany. W miejscu tym bierze swój początek czarno znakowana "Ścieżka nad Reglami", która odbija w prawo od jezdnej drogi. Od polany i położonego na niej hotelu górskiego dzieli nas niecałe 5 minut, dlatego warto podejść jeszcze kilka kroków, odchodząc od głównego przebiegu planowanej trasy.\nNazwa Kalatówek wywodzi się od nazwiska rodu Kalatów - dawnych właścicieli polany. Od 1938 roku stoi tu hotel górski, którego architektura od początków budziła kontrowersje. Zimą Kalatówki zamieniają się w ośrodek narciarski. Latem na polanie prowadzony jest kulturowy wypas owiec. Dobrze widać stąd Myślenickie Turnie i Kasprowy Wierch oraz powoli przesuwający się ponad drzewami wagonik kolejki linowej.\nPolana Kalatówki »» Sarnia Skała »» Polana Strążyska\nCzarny szlak wprowadza nas w gęsty las porastający zbocze Małej Krokwi. Ścieżka wije się licznymi zakosami dość stromo pod górę. Po ponad półgodzinnym podejściu wychodzimy na nieco skalistą Białą Czubkę (1333 m n.p.m.), która znajduje się w bezpośrednim otoczeniu Przełęczy Białego. Miejsce to jest słabo zalesione, dzięki czemu można podziwiać stąd ładny widok w stronę Kasprowego Wierchu (*). Niestety jest to jedyne miejsce widokowe (nie licząc Sarniej Skały) na całej trasie.\nJedyne miejsce widokowe w drodze na Sarnią Skałę - przed nami Kasprowy Wierch (*)


Dzięki Krajowej Mapie Zagrożeń 38-latek wpadł w ręce policji. W mieszkaniu znaleziono narkotyki : Radio Olsztyn\nDzięki Krajowej Mapie Zagrożeń 38-latek wpadł w ręce policji. W mieszkaniu znaleziono narkotyki\nDzięki zgłoszeniu obywatelskiemu poprzez internetową Krajową Mapę Zagrożeń Bezpieczeństwa policja zatrzymała w Orzyszu 38-latka za posiadanie narkotyków.\nW mieszkaniu 38-latka kryminalni znaleźli dwie torebki strunowe z zawartością suszu roślinnego, a do tego w opakowaniu po lekach ujawnili nasionka. Przedmioty te zostały zabezpieczone przez kryminalnych. Według właściciela zarówno susz jak i nasiona pochodzą z konopi indyjskich. Jeśli dalsze badania laboratoryjne potwierdzą, że zabezpieczony susz to konopie indyjskie, mężczyzna odpowie za przestępstwo ich posiadania\nPrzypomnijmy, że poprzez aplikację Krajowej Mapy Zagrożeń Bezpieczeństwa możemy anonimowo zgłaszać zdarzenia, które nie wymagają natychmiastowej interwencji policji, m.in. akty wandalizmu, dzikie wysypiska śmieci, kłusownictwo, nielegalną wycinkę drzew, nieprawidłowe parkowanie, przekraczanie dozwolonej prędkości, osoby bezdomne wymagające pomocy, spożywanie alkoholu w miejscach niedozwolonych czy znęcanie się nad zwierzętami. Na mapie możemy też sprawdzić, czy ktoś wcześniej nie zgłosił danego zagrożenia.\nWięcej w policja, narkotyki, marihuana, zatrzymanie, Krajowa Mapa Zgrożeń Bezpieczeństwa\nW całym kraju ruszyła fala świątecznych powrotów. Tylko wczoraj na drogach zginęło 5 osób, a ponad 30 zostało rannych\nTylko wczoraj na polskich drogach doszło do 32 wypadków, w których zginęło 5 osób, a 31 zostało rannych. Od Wigilii w 285 wypadkach życie straciły 34...


Żyrandole do salonu − parafiabrzeziny.pl\nparafiabrzeziny.pl Żyrandole do salonu\nNikt nie przeczy, że jednym z istotnych elementów w wyposażeniu każdego mieszkania będzie dobre światło. Nie damy rady bez oświetlenia żyć. Na dodatek wszyscy mamy takie pragnienie, żeby nasze mieszkania, biura oraz inne zarządzane przez nas budynki się prezentowały jak najlepiej a także mogły robić wrażenie na każdej odwiedzającej je osobie. Kiedy chcesz żeby doświetlenie mieszkania zrobiło swoje zadanie w stu procentach, sklep oświetleniowy Strefa Lamp to może okazać się doskonałym wyborem. Wśród propozycji Strefy Lamp znajdziesz marki określane jako te słynne. Sklepy oświetleniowe Strefa Lamp proponują lampy, kinkiety, żyrandole, reflektory takich brandów jak Chors, Elstead, Kaspa, Redlux, Moodlight lub też Vistosi. W chwili gdy zdecydujesz się na kupno oświetlenia otrzymujesz gwarancję jakości najwyższych lotów. Zaprojektowane i stworzone z wysokojakościowych tworzyw spełnią wymagania Klientów o najwyższych oczekiwaniach.\nTen sklep www działa na terenie Europy a także Polski od dawna. Zgromadzili duże doświadczenie i się okazują jedną z najbardziej znanych na rynku firm. Salon istnieje w stolicy w centrum miasta. Zachęcamy byś odwiedził lokal, jeśli trafisz na miejsce. Pracownicy w sklepie troszczą się o to, żeby wszelakie produkty Strefy Lamp przedstawiały się perfekcyjnie oraz żeby dzięki tej prezentacji każdy Klient potrafił stwierdzić, jaki spośród artykułów idealnie dopasuje się do jego wnętrzu. W momencie gdy w Twoim przypadku odpada opcja podjechania do stacjonarnego sklepu, zapraszamy do sklepu online.\nSetki produktów w rzetelnych cenach. W sklepie Strefa Lamp płaci się głównie za doskonałą jakość, dlatego przygotowaliśmy fantastyczne oświetlenie każdego rodzaju w przystępnych cenach. Chcemy aby każdy Klient Strefy Lamp bez względu na swój budżet, był w stanie jak najdłużej cieszyć się dokonanym zakupem. Bez względu na to, który styl preferujesz, lampy w tym sklepie online sprawdzi się idealnie. Profesjonalne doradztwo sprawi, iż naprawdę zaoferuje się to, co będzie perfekcyjne dla każdego mieszkania czy też innego pomieszczenia. Tradycyjne oświetlenie a może raczej reflektory na szynie? Szkło czy może chrom? Zdecyduj się na salon z oświetleniem Strefa Lamp w Warszawie, a znajdziesz to, czego szukasz. Ten salon z oświetleniem w Warszawie to design doświetlenia, nadających się do Twojego pomieszczenia. Salon, hall, sypialnia, gabinet. Nadadzą czaru niejednemu pomieszczeniu.\nW chwili gdy otworzono ten sklep z lampami właściciele kierują się zasadą wysokiego zadowolenia Klientów. Cenią zaufanie, jakim ich darzą klienci. Zrobione z wysoką dbałością doświetlenie to jakość oraz gwarancja wielu lat użytkowania bez konieczności wymiany. Ten sklep www z doświetleniem posiada różne kategorie poszczególnych akcesoriów. Lampy ledowe, lampy wiszące, oprawy wpuszczane, lampy na lustro, lampy nad stół, lampy albo kinkiety garażowe, do pokoju. Zakup lamp dla domu nigdy nie okazywał się tak przyjemny. A więc jeśli nie lubisz pojawiać się w sklepach, potrzebne będzie kilka kliknięć, aby kupić wszystko, czego potrzebujesz do swojego lokalu a może też biura. Zamówienie zrealizowane jest bardzo szybko. Nie musisz nawet ruszać się z domu. Są oni skierowani na ciągły rozwój i pragną wysyłać do mieszkań Klientów akcesoria, które zarówno jakościowo, jak i unikatowością będą mogły zaspokoić wszystkie wymagania. Cały czas obserwują wnętrzarskie trendy. Mając konto w sklepie www Strefa Lamp możesz na bieżąco sprawdzać jakie nowe elementy oświetleniowe trafiły do propozycji. Masz także możliwość trafić na wybrane artykuły oświetleniowe cenie promocyjnej.


halogorlice.info - Milka\nPrzerażona błąkała się po parkingu. Dzięki dobrym ludziom trafiła do lecznicy, a następnie pod opiekę Fundacji. Pomożecie znaleźć dla niej dom?\nHej - to ja Milka. Urodziłam się mniej więcej w sierpniu 2018 roku. Jestem wyjątkowo piękną trikolorką w odcieniach srebra, bieli i beżu; a do tego mam piękną oprawę oczu. Pod opiekę Fundacji trafiłam po tym jak przerażona błąkałam się na firmowym parkingu - próbowałam wsiadać ludziom do samochodów, płakałam o pomoc. W końcu cudowni ludzie wpuścili mnie do swojego biura, a po pracy - zanieśli do lecznicy. Jestem mega miziasta i przytulasta, kocham głaskanie i... głośny ze mnie mruczek.\nJestem odpchlona, odrobaczona i zaszczepiona, przed adpcją zostanę wysterylizowana; testy FIV/FeLV - ujemne; mam książeczkę zdrowia.\n09.01.2019 12:48 Do Fundacji trafiła w kiepskim stanie. Teraz jest już w pełni sił i marzy, żeby los się do niej uśmiechnął.\n09.01.2019 12:32 Została porzucona na miejskich działkach. Jest bardzo łagodną kotką, która marzy o swoim domku.\nWiniak i Likier\n09.01.2019 12:16 Pod opiekę fundacji trafili w opłakanym stanie, ale na szczęście teraz mają się całkiem dobrze. Do pełni szczęścia brakuje im tylko „swojego człowieka”.


Dać popalić ambasadorom, za udział w paradzie "równości". | Niepoprawni.pl\nDać popalić ambasadorom, za udział w paradzie "równości".\nzetjot - 10 Czerwca, 2019 - 11:17\nAmbasadorom, którzy byli reprezentowani na paradzie pederastów należy przesłać message, że są w Polsce, w narodzie polskim uzawani za persona non grata. I to powinien być komunikat przesłany przez osoby prywatne jak i organizacje. Najlepiej by było gdyby taki komunikat został osobiście doręczony ambasadorom.. Jeżeli ktoś jest gościem, ma się zachowywać z szacunkiem dla gospodarza. Coś tam cienko z dyplomacją u tych ambasadorów. No to może wilczy bilet, jeśli się nie zreflektują ?\nI wcale nie potrzeba angażować do tego rządu. Trzeba to robić z eleganckim wyrachowaniem.\nTrzeba takim idotom dać popalić, ale elegancko, z klasą, tak żeby im w pięty poszło. Mamy przecież w Polsce ludzi z pomysłami, co widać choćby w reklamach, Szkoda, że ta inwencja na reklamach się kończy i nie przenosi się na inne, ważniejsze dziedziny. A poza tym widziałbym równie inteligentne manifestacje pod ambasadami. Nie da się tego zrobić ? Patriotyzm tylko z szalikiem na meczu reprezentacji ? Czemu Polak to cielę ?\npacyna - 10 Czerwca, 2019 - 11:25\nDodatkowy wilczy bilet dla Morawieckiego, który za pieniądze polskiego podatnika, finansuje łapówki dla różnych JP Morganów, by ci wchodzili do Polski ze swoim wsparciem dla ( rzekomych) wrogów PiS-u, w postaci LGBT i ich marszy. Zdecydowanie na takie działania zgody być nie może i Mateusz Morawiecki powinien dostać bilet w jedną stronę.\nPo to wybraliśmy polityków,\nzetjot - 10 Czerwca, 2019 - 12:18\nPo to wybraliśmy polityków, żeby działali za nas. Jeśli ktoś ma lepszych, niech im zapewni awans na stanowiska, a do tej pory buzię w kubeł. Jeżeli nie mamy dowodów na konkretne złe działania albo jeśli ignorujemy dowody na dobrą działalność, to takiej propagandzie należy się wilczy bilet.\nMy wybraliśmy?????Buzia w kubeł? Polak?\nVerita - 10 Czerwca, 2019 - 12:53\nMy głosowaliśmy tylko na już dawno WYBRANYCH przez starszych i mądrzejszych.\nGdyby nasze pozorowane głosowanie mogło mieć jakiś wpływ...dawno byłoby zakazane.\nProszę nie wyszukiwać sobie\nzetjot - 10 Czerwca, 2019 - 13:20\nProszę nie wyszukiwać sobie łatwych wymówek dla ochrony swojego pokrętnego, nieefektywnego trybu myślenia i działania. Wiem na co i na kogo głosowałem.\nElegancko? Z klasą? Do bandytów i zboczeńców?\nVerita - 10 Czerwca, 2019 - 12:16\nKażdy normalny, zdrowy na umyśle rząd powinien wydać bezwzględny zakaz takich homobezeceństw i ścigać ,łącznie ze strzelaniem , jak piratów drogowych czy rabusiów !\nKobietom powinni wydać zakaz\nzetjot - 10 Czerwca, 2019 - 13:24\nKobietom powinni wydać zakaz komentowania w sieci.\nPan Bóg też wydał zakazy ( zna Pani 10 przykazań ) i co z tego ? Wszyscy słuchają ?\nAmbasadorowie to jednak chyba nie bandyci, więc strzelanie do nich to nie najlepszy pomysł.\nVerita - 10 Czerwca, 2019 - 20:26\nAmbasador , jeżeli kradnie i zabija...to też bandyta...nawet jak przyszły europoseł ucieka z miejsca wypadku po potrąceniu rowerzysty.\nBranie udziału w takiej homoparadzie to gorsze przestępstwo niż każde inne.\nTakiemu co gorszy maluczkich należałoby kamień młyński zawiesić u szyi i wrzucić do Wisły... Ten przekaz jest ważniejszy niż starotestamentowe 10 przykazań.\nA co do kobiet...są słabsze fizycznie...ale rozumem i psychiką biją mężczyzn na głowę... i nie tylko.\npiko - 10 Czerwca, 2019 - 12:28\nPisanie listów do ambasadorów nie wpłynie na ich obecność. Oni reprezentują rządy krajów, które ich do nas delegowały. To pokazuje jak daleko zaszła demolka normalności.\nLudzie, którzy mają problem ze swoją seksualnością i zwykłe zboki, są mięsem armatnim w rozwalaniu normalnych relacji społecznych.\nSodomici próbują sterroryzować karaniem za "homofobię" resztki zdrowego psychicznie społeczeństwa aby nie sprzeciwiało się promowaniu zboczeń.\nJak widać rewolucja komunistyczna zatoczyła krąg i jej awangardą przestali być robotnicy, a stali się różni dewianci.\nWidać że można rozwalić organiczne więzi społeczne przy pomocy zboków i głupków, jak tylko się im podsypie kasy i uzbroi w odpowiednie hasła.\nA listy należy pisać żeby nie było że się zgadzamy na popieranie deprawacji.\nBierna postawa rządu RP nazywającego się prawicowym, patriotycznym, narodowym zaprzecza tym określeniom.\nJeżeli ktoś się sprzeciwia,\nzetjot - 10 Czerwca, 2019 - 13:28\nJeżeli ktoś się sprzeciwia, to nie wystarczy robić to po cichu za szafą, trzeba to robić publicznie.\n"Ani kroku do tyłu"\nJestem jakim jestem - 10 Czerwca, 2019 - 12:49\nMówi tobie coś zetjot\nA pisiory cały czas się cofają i nadstawiają policzek, by z liścia dostać, tak jak zadek wystawiają, by każdy mógł go kopać bez żadnych kar za ten uczynek.\nTaki u was pisiorski honor i obrona naszej katolickiej wiary, co kot prezesa wypłakał.\nA Pan jakie konkretnie kroki\nzetjot - 10 Czerwca, 2019 - 13:26\nA Pan jakie konkretnie kroki podjął przeciwko wrogom Polski ? Proszę wyliczyć dorobek.\nJestem jakim jestem - 10 Czerwca, 2019 - 14:18\nCo to koncert, piosenki na życzenie???\nKim pan jest, bym musiał się przed panem spowiadać???\nNapisał pan artykuł na swoim blogu, to ja go skomentowałem i napisałem jak ja uważam, a nie będę pisał by pana zadowalać.\n"buzia w kubeł" co to za traktowanie gości na pana blogu, to tylko świadczy o pana kulturze i tylko pozostaje pytanie czy to kultura wrodzona czy nabyta.\nA po drugie, jeśli pan się obraża bo ktoś nie po pana myślach napisał, to nie dorósł pan jeszcze by pisać artykuły na blogach i pokazywać je szerszej publiczności.\nNa moim blogu to jest nie do przyjęcia, bym tak zwracał się do gości, którzy chcą komentować, nawet bardzo skrajne wypowiedzi przeciw mnie.\n"Buzia w kubeł"\nzetjot - 10 Czerwca, 2019 - 16:14\njest adekwatną reakcją na pomówienia, bo przypisywanie rządzącym, których patrioci darzą zaufaniem, rozmaitych domniemywanych motywacji, nie jest niczym innym jak pomówieniem.\nPokaż lekarzu, co masz w garażu, pokaż polityku w oświadczeniu jaki masz majątek, i to samo dotyczy blogerów, którzy szarogęsią się na forum z lista pretensji do świata, i chyba niedługo zorganizują paradę zawiedzionych i rozczarowanych. Pokażcie swój dorobek dla Ojczyzny, zamiast mielić jęzorem.\nTylko Bóg to oceni\nJestem jakim jestem - 10 Czerwca, 2019 - 17:11\nCzy godne było moje życie, ale nie pan będzie decydował za mnie jak mam służyć Bogu i Ojczyźnie.\nCo panie zetjot, marzy się panu jak za komuny, by teraz tak PiS rządził i tylko była jedna słuszna pisowska prawda.\nPan Bóg to oceni ?\nzetjot - 10 Czerwca, 2019 - 20:47\nA na razie możemy sobie poszaleć ? Bo Pan Bóg daleko a emocje buzują.\nDla mnie Bóg blisko\nJestem jakim jestem - 10 Czerwca, 2019 - 21:50\nBo w moim sercu, tak jak Ojczyzna.\nA dla pana daleko, to nie ja obrażam pana gości na blogu.\npotwierdzam, Jjj nikomu by\nkontrik - 11 Czerwca, 2019 - 00:36\npotwierdzam, Jjj nikomu by złego słowa nie powiedział, co najwyżej wyzwal od żydokomuny i banderowców itp. a nie bawił się w tak oburzająca kulturę typu "buzia na kłódkę"\nJestem jakim jestem - 11 Czerwca, 2019 - 08:02\nBez wazeliny chcesz wchodzić eskimosom\nchory czlowieku, rozważ\nkontrik - 11 Czerwca, 2019 - 11:39\nchory czlowieku, rozważ leczenie, pewnie sam nie widzisz jak juz zeszłes z uma\ncisza - 10 Czerwca, 2019 - 19:42\n"...uzawani za persona non grata. I to powinien być komunikat przesłany przez osoby prywatne jak i organizacje."\nPan z Warszawy? Ilu Pańskich znajomych to już zrobiło i się pod tym podpisało? Pozdrawiam "cielę" z daleka.\nUbolewam, że miszkam w\nzetjot - 10 Czerwca, 2019 - 20:11\nUbolewam, że miszkam w Gdańsku i nie mam możliwości kontaktu z ambasadami. Gdyby było ijnaczej, nie odpuścił bym żadnej sprawy, w takiej czy innej formie, a tych spraw było już co nieco. Nie jest moim problemem głupota warszawiaków. Tym bardziej trzeba występowac z takimi inicjatywami. Ruszyć d...!\nale co byś robił? poszedł w\nkontrik - 11 Czerwca, 2019 - 00:28\nale co byś robił? poszedł w kilka osób z sendeckim pod ambasadę?\nczy domagał się rozmowy z ambasadorem,\npisac listy pod szyldem jakiejś organizacji i tak można. czy przytłitować\nbyle z głową, bo za sam udział to niezbyt\npiko - 11 Czerwca, 2019 - 11:22\nZ Gdańska emaile do ambasad dochodzą. Ile wysłałeś?\nMam gotowy tekst po angielsku\nzetjot - 11 Czerwca, 2019 - 12:09\nMam gotowy tekst po angielsku do pani Mosbacher, ale w sensowność emaili nie wierzę. Nie wierzę w takie internetowe akcje, poza blogowaniem.\nswoją drogą, to nie odcinają\nkontrik - 11 Czerwca, 2019 - 00:23\nswoją drogą, to nie odcinają się od różnych ekscesów.\nza to na patriotycznych uroczystosciach moze ich zabraknąć\nTeż mnie zbulwersowało to jak\nSolidarnyX - 11 Czerwca, 2019 - 10:44\nTeż mnie zbulwersowało to jak sie dowiedziałem, ze ambasadorowie róznych państw byli na marszu dewiacji i zboczeń. Powinien ktoś napisać ich pełną listę, ja wiem na pewno, że była tam ambasador izraela ale i wiem, że byli też inni ale nie wiem dokładnie którzy jeszcze.\nZetjot jak chcesz to wysyłaj protesty na maile tych ambasad (zacznij od żydowskiej) i inni też mogą to robić jednak najważniejsze, że to rząd powinien od razu z miejsca uznć tych ambasadorów za "persona non grata" - i powiem Wam wiecej (uwaga teraz bede ruskim trolem) - założe się, ze jakby w Moskwie takie g... przeszło z ambasadorami, to putin na drugi dzień by tych ambasadorów juz żegnał na lotnisku - i to właśnie mi się podoba u ruskich (przy całej niechęci do nich). Przecież te skur.... ambasadorowie uczestnicząc w takim marszu wykrzykuja nam normalnym Polakom, że mamy zalegalizować pedalskie związki, że mamy dać im dzieci itp. - to juz nie jest tylko ingerencja obcych państw w sprawy naszego kraju, to w dodatku oszczerstwa w stosunku do nas Polaków i wymuszanie na nas akceptacji dewiacji, przy jednoczesnym oczernianiu naszej wiary!!! Skoro czegoś takiego dokonuja ambasadorowie to w każdym normalnym kraju wylecieliby z hukiem od razu!!! U nas niestety.... PObłażliwa cisza... - a podobno mamy "dobrą zmianę"...\nPs. oczywiśie nie jesteśmy ruskami i żyjemy w pedalskiej UE i jak byśmy teraz tylu ambasadorów wywalili za dewiacje to by UE podniosła wielkie larum - gdyby większość Polakó nie była taka durna i nie popierała tak UE, to moznaby zrobić (albo gdybyśmy mieli takie wybory jak u ruskich ;) - jednak mamy jak mamy i PiS mógłby pojedyńczo co miesiąc, dwa wywalać tych ambasadorów za niby co innego (w końcu ktoś zacząłby w mediach gadać, ze to za marsz ale nie mieliby dowodów, więc normalny Polak byłby usatysfakcjonowany) - jednak czy ktoś wierzy, ze tak zrobią, skoro teraz nic o tym nie mówią i PObłażaja temu? Przecież choćby ambasador izraela juz wielokrotnie sobie nagrabiła na wypad z Polski i to z hukiem! i nic...


forumsportowe.us :: Zobacz temat - Probiotyk MicroFlor 32\nforumsportowe.us Strona Główna » PARTNERZY » Greenfarm24.pl » Probiotyk MicroFlor 32\nwitam, czy bedzie jeszcze Microflora w sklepie? kupowalem miesiac temu i jak reka odjal problemy z wydalaniem zniknely, mam nadzieje ze taki stan sie utrzyma... a teraz dla dziecka chcialem, siedmiolatka.\nWysłany: Sob Lut 25, 2012 6:08 pm\nJa miałem grube zaparcia,notorycznie krew szła,po 20 kapsach sanprobi wszystko się unormowało,także coś tam działa.\nto dawaj soga,albo masz ignora\nWysłany: Nie Lut 26, 2012 1:08 pm\nbedzie na poczatkku marca.\nWysłany: Śro Kwi 25, 2012 10:57 pm\nA jest już nowa wersja\nSANPROBI Super Formula-7 szczepów i 2 prebiotyki.\nWysłany: Wto Maj 08, 2012 3:24 pm\nza mALE DAWKI CFU!!!!!!!!!zwykle sanprobi w chuj lepsze,bo ma odpowiednia ilosc danego szczepu kumasz\nWysłany: Wto Maj 08, 2012 3:42 pm\nCo mam kumać?Dałem info ze jest nowe,nigdzie nie napisałem ze lepsze.\nWysłany: Czw Maj 17, 2012 1:51 pm\njak dla mnie microflor32 daje rade 3miechy na wrzucie.. z orali poszla meta, pheravol, a teraz antek. trawienie ok, przeziebienie zadne mnie nie zlapalo koncze 2gie opakowanie, bralem po 1kaps, teraz na antku 2kapsy. ZDECYDOWANIE POLECAM TEN PROBIOTYK\nWysłany: Czw Maj 17, 2012 6:36 pm\nmały666 - dobra masówka\nWysłany: Czw Maj 17, 2012 10:29 pm\nheh wierz mi nie moge na tym zrobic wiekszej masy od paru lat waga ~120-125kg i na zadnych srodkach nie moge wiecej przytyc mimo 5-6 obiadow dziennie.. musialbym rzucic prace i spac regularnie 10-12h\nWysłany: Sob Maj 19, 2012 9:04 am\nno nie jest powiedziane że i to by pomogło...


Samochody Marka Rover, Model 400, - SE.pl\nRover 400 to samochód o nadwoziu typu (brak danych). W wersji (brak danych) nadwozie jest 5 drzwiowe i oferuje miejsc ...\nRover 400 to samochód o nadwoziu typu (brak danych). W wersji Tourer 1.8 D nadwozie jest (brak danych) drzwiowe i ...\nRover 400 to samochód o nadwoziu typu (brak danych). W wersji Tourer nadwozie jest (brak danych) drzwiowe i oferuje miejsc ...\nRover 400 to samochód o nadwoziu typu (brak danych). W wersji (brak danych) nadwozie jest (brak danych) drzwiowe i oferuje ...\nRover 400 1.8 D\nRover 400 to samochód o nadwoziu typu (brak danych). W wersji 1.8 D nadwozie jest (brak danych) drzwiowe i oferuje ...\nRover 400 to samochód o nadwoziu typu (brak danych). W wersji 2.0 D nadwozie jest 5 drzwiowe i oferuje miejsc ...\nRover 400 to samochód o nadwoziu typu (brak danych). W wersji 1.6 nadwozie jest (brak danych) drzwiowe i oferuje miejsc ...


Balon helowy 12 cali z nadrukiem\nStrona główna » Balony reklamowe » Balon helowy 12 cali\nBalon helowy 12 cali z możliwością wykonania dowolnego nadruku reklamowego do max. 8 kolorów Pantone z jednej lub dwóch stron (w zależności od możliwości technicznych). Balon może być wypełniony również powietrzem.\nDodatkowo istnieje możliwość zamówienia patyczków z koszyczkiem do balonów.\nDostępne kolory pastelowe: czerwony, biały, jasnoniebieski, jasnoróżowy, leśna zieleń, żółty, pomarańczowy, jasnozielony, lawendowy, ciemnoróżowy, ciemnozielony, ciemnoniebieski, turkusowy, zielony, jasnopomarańczowy, waniliowy, czarny, granatowy, ciemnożółty.\nDostępne kolory metalizowane: złoty, srebrny, fioletowy, zielony, różowy, niebieski, brązowy, ciemnozielony, granatowy, perłowy, jasnoróżowy, żółty, jasnoniebieski, miętowy, brzoskwiniowy, lawendowy, waniliowy, jasnozielony, czerwony, ciemnopomarańczowy, cytrynowy, limonkowy, czarny, śliwkowy.\nProszę o przesłanie oferty na produkt: "Balon helowy 12 cali" w ilości szt. bez z nadruku reklamowego.nadrukiem reklamowym w 1 2 3 4 inne kolorze(ach). W ofercie proszę uwzględnić przesłane logotypy*. Produkty powinny być dostarczone najpóźniej do dnia .\nKolor: Pastelowy: czerwony, biały, jasnoniebieski, jasnoróżowy, leśna zieleń, żółty, pomarańczowy, jasnozielony, lawendowy, ciemnoróżowy, ciemnozielony, ciemnoniebieski, turkusowy, zielony, jasnopomarańczowy, waniliowy, czarny, granatowy, ciemnożółty. Metalizowany: złoty, srebrny, fioletowy, zielony, różowy, niebieski, brązowy, ciemnozielony, granatowy, perłowy, jasnoróżowy, żółty, jasnoniebieski, miętowy, brzoskwiniowy, lawendowy, waniliowy, jasnozielony, czerwony, ciemnopomarańczowy, cytrynowy, limonkowy, czarny, śliwkowy.\nŚrednica: 12 cali\nNadruk: Max. do 6 kolorów z jednej lub dwóch stron (UWAGA: ilość kolorów nadruku uzależniona od nakładu zamówienia)\nOpakowanie zbiorcze: 500 szt. Inne opcje pakowania dostępne na zapytanie za dopłatą.\nProdukty polecane w kategorii: Balony reklamowe\nCena od: 0,19 zł\nFrotka pochłaniająca pot Brisky z kieszonką na zamek


I zespół: Droga przez mękę\nIskra była faworytem meczu z Ogrodnikiem, ale przez większość meczu raziła nieskutecznością, dlatego też końcowego sukcesu nie mogła być pewna do ostatniego gwizdka.\nPP: Pewny awans\nTreningi Bramkarskie znów w MKS-ie\nPonownie wracamy z treningami bramkarskimi prowadzonymi przez trenerów Szkółki Bramkarskiej Sali. Zajęcia w fili w Pszczynie prowadzi trener bramkarzy w pierwszej drużynie Rekordu Bielsko-Biała Mateusz Potoczny.\nZajęcia Fiteness dla rodziców Akademii\nZapraszamy do udziału w zajęciach Fitness prowadzone przez naszego partnera Centrum Aktywności Ruchowej.\nZmarł Zbigniew Ogierman\nW sobotę 27 lipca w wieku 54 lat zmarł Zbigniew Ogierman, pierwszy wychowanek LKS Stara Wieś, który zagrał w piłkarskiej ekstraklasie (w barwach Szombierek Bytom w sezonie 1983/84). Wystąpił też w reprezentacji Polski U-18 w meczu Polska-Finlandia.\nI zespół: Nowe rozdanie\nSporo zmian czeka pierwszą drużynę w nadchodzącym sezonie. Jedną z tych najważniejszych, która będzie mieć wpływ na wynik sportowy jest zmiana szkoleniowca. Oficjalnie od lipca nowym trenerem pierwszej drużyn naszego klubu został Janusz Iłczyk.\nRodzinne granie na pożegnanie. Wraz z końcem sezonu 2018/2019 z zespołem rocznika 2006 żegna się trener Radosław Rakowski.\nMłodzicy młodsi: Mamy III ligę!\nRzuty karne w barażach rozstrzygnęły kto w sezonie 2019/2020 zagra na szczeblu III wojewódzkiej ligi młodzików. Z turnieju rozegranego w Łaziskach w najlepszych humorach wrócili gracze Iskry Pszczyna!\nMłodzicy: Zwycięstwo w Czerwionka Cup 2019!\nBardzo udanie kończą sezon zawodnicy z rocznika 2006, którzy zwyciężyli w Czerwionka Cup 2019. Podopieczni Radosława Rakowskiego dla którego był to pożegnalny turniej pokonali m.in Cracovie Kraków czy też Gwarek Zabrze.\nMłodzicy: Skończyli na podium!\nUdanie sezon w II Lidze Wojewódzkiej zakończyli zawodnicy z rocznika 2006. Podopieczni Radosława Rakowskiego oraz Mateusza Dragona ostatecznie kończą zmagania na 3 miejscu!\nOrliki: Efektowne zakończenie\nBardzo pewnie ostatni ligowy mecz z APN GKS Tychy wygrali zawodnicy Iskry, który tym samym przypieczętowali pierwsze miejsce i awans do jesiennych rozgrywek III ligi młodzików.


Samorządowe instytucje kultury - Najwyższa Izba Kontroli\n05 marca 2019 07:00\nGłównym źródłem finansowania kultury w Polsce są środki publiczne pochodzące z budżetu państwa oraz samorządów. Wydatki samorządów na kulturę i ochronę dziedzictwa narodowego w 2017 r. wyniosły 7 408 mln zł i zwiększyły się o 735 mln zł w porównaniu z rokiem 2016, a ich udział we wszystkich wydatkach utrzymał się na poziomie roku poprzedniego (3,2%).\nInstytucje kultury podejmowały działania w celu uzyskania dodatkowych środków finansowych (innych niż dotacja podmiotowa organizatora). Stanowiły one średnio 25% przychodów ogółem, w tym 20% pochodziło z działalności statutowej, a 5% - dotacji celowych na realizację zadań i programów. Mimo dużej aktywności instytucji kultury w tym obszarze, ich działania nie były w pełni skuteczne, a głównym źródłem dodatkowych środków były dotacje pochodzące z budżetu państwa. Niedobór środków finansowych był jednym z czynników występowania w instytucjach kultury zobowiązań wymagalnych oraz uzyskiwania przez nie ujemnych wyników finansowych.\n04 marca 2019 15:15\n10 stycznia 2020 14:22\nKategorie: samorząd, kultura\nPlik w formacie pdf NIK o działalności kulturalnej samorządów - informacje szczegółowe (plik PDF) Rozmiar: 13,12 MB\nPlik w formacie pdf NIK o działalności kulturalnej samorządów - prezentacja (plik PDF) Rozmiar: 6,73 MB\nPlik w formacie zip Wypowiedź prezesa NIK Krzysztofa Kwiatkowskiego - materiał emisyjny audio MP3 Rozmiar: 1,58 MB\nPlik w formacie zip Wypowiedź prezesa NIK Krzysztofa Kwiatkowskiego - materiał emisyjny wideo H.264 Rozmiar: 178,91 MB


Po raz pierwszy od 40 lat USA ujawniły wysokość długu wobec Arabii Saudyjskiej - 17.05.2016, Sputnik Polska\nDepartament Skarbu Stanów Zjednoczonych po raz pierwszy od ponad 40 lat opublikował dane dotyczące długu wobec Arabii Saudyjskiej - podaje Bloomberg. 17.05.2016, Sputnik Polska\narabia saudyjska, usa, długi\n© AFP 2022 / Saul LoebKról Arabii Saudyjskiej Abdullah bin Abdulaziz Al Saud i prezydent USA Barack Obama\nDepartament Skarbu Stanów Zjednoczonych po raz pierwszy od ponad 40 lat opublikował dane dotyczące długu wobec Arabii Saudyjskiej - podaje Bloomberg.\nZgodnie z marcowymi danymi dług Waszyngtonu wobec Rijadu wyniósł 116,8 mld dolarów. Analitycy podkreślają, że w porównaniu ze styczniem, kiedy odnotowano rekordowy dług, ta liczba zmniejszyła się o 6%.\nArabia Saudyjska należy do dziesiątki głównych amerykańskich kredytodawców. Na szczycie listy znajdują się Chiny (1,3 bln dolarów) i Japonia (1,1 bln).\nUSA zaczęły publikować dane na temat zagranicznych właścicieli amerykańskich obligacji skarbowych w 1974 roku. Jednocześnie danych na temat długu wobec Arabii Saudyjskiej nie podawano bezpośrednio, łączono je z danymi dotyczącymi innych państw OPEC. Według stanu na luty 2016 roku grupa ta dysponowała 281 mld dolarów w postaci obligacji.\nDecyzja, aby nie ujawniać wysokości długu wobec Rijadu, została podjęta po tym, jak w 1973 roku państwa arabskie wprowadziły embargo na dostawę ropy naftowej do USA. Było to jedno z ustępstw, na które zdecydował się Waszyngton w celu zachowania stosunków strategicznych z Arabią Saudyjską.


Dom na peryferiach: Miętowy sweterek\nZ włóczką z bawełny miałam już do czynienia wcześniej, teraz postanowiłam wypróbować innego producenta. Wyprałam lokalnie Sandnes Garn. Po przejrzeniu katalogów reklamowych wybrałam pierwszy (nie ostatni) wzór. Prosty letni sweterek dla starszego syna.\nSweterek jest bardzo prosty w wykonaniu, jednak ja miałam problemy z przyszyciem rękawów. Niestety nie byłam zbyt pilną uczennicą, gdy mama uczyła nas (mnie i młodszą siostrę) robić na drutach i zszywanie wykonanych przez siebie sweterków zostawiałam mamie. Mama teraz daleko, tak więc do w miarę poprawnego przyszycia podchodziłam 4 razy. Efekt nie jest super, ale do zaakceptowania.\nSweterek wykonany jest z włóczki MANDARIN MEDI (100% bawełna, 50 g = 135 m) na drutach nr 3,5 według wzoru z katalogu nr 1408.\nAutor: Monika G. o 12:20


Jak prawidłowo pobrać próbki do badań?\nTwojezwierze.pl >Psy > Choroby psów > Jak prawidłowo pobrać próbki do badań?\nCzasem zdarza się, że mimo najlepszej opieki nasz pupil rozchoruje się i wymaga pomocy specjalisty. Lekarz ogląda zwierzę i wykonuje niezbędne badania. Zdarza się i tak, że postawienie diagnozy nie jest proste i wtedy trzeba wykonać badania dodatkowe tj. badanie kału czy moczu. I tutaj przed opiekunem zwierzaka staje nieoczekiwane wyzwanie – jak prawidłowo pobrać próbki do badań?\nTakie informacje powinniśmy uzyskać w lecznicy od lekarza, ale zwykle jesteśmy tak przejęci stanem zdrowia naszego czworonoga, że zwyczajnie zapominamy o to zapytać. Dobrze pobrany materiał do badań ma niemałe znaczenie przy późniejszym stawianiu diagnozy, dlatego warto znać podstawowe zasady jego pobierania.\nBadanie moczu wykonuje się najczęściej przy podejrzeniu schorzeń nerek lub samego pęcherza moczowego. Do pobrania próbki trzeba się wcześniej przygotować. Najlepiej zaopatrzyć się w specjalny szczelny pojemnik do pobierania moczu, który dostaniemy w każdej aptece. Koszt jednego pojemnika to około 40 gr. Jeśli nie dysponujemy takim pojemnikiem, możemy wykorzystać niewielki słoi ze szczelną zakrętką. Słoik należy dokładnie umyć, wypłukać pod bieżącą wodą i na koniec przelać wrzątkiem. W taki sam sposób myjemy zakrętkę. Często właściciele nie przykładają do tego należytej uwagi, a konsekwencją są często zafałszowanie wyników badań (np. jeśli pobierzemy mocz do niedokładnie umytego słoika po dżemie wyniki wykażą podwyższony poziom cukru w moczu).\nMocz pobieramy podczas porannego spaceru (wtedy jest najbardziej zagęszczony). Wyprowadzamy psa na smyczy, żeby cały czas mieć go pod kontrolą i w momencie gdy przybiera pozycję do oddania moczu podsuwamy przygotowany pojemnik. Do badania wystarczy kilka mililitrów płynu, więc nie przejmujmy się jeśli nie udało nam się złapać całej porcji oddanej przez psa.\nTroszkę trudniej jest uzyskać mocz od kota. Ale i na to znajdzie się sposób. Usuwamy z kuwety żwirek, dokładnie ją myjemy i przelewamy wrzątkiem. Gdy kot odda mocz do kuwety, zlewamy go do wcześniej przygotowanego pojemnika. Niestety ta metoda nie zawsze jest skuteczna, bo podejrzliwe koty mogą unikać pustej kuwety. W takim przypadku lepiej iść do lecznicy i poprosić lekarza o pomoc.\nPo pobraniu próbki pojemnik należy odpowiednio opisać. Na karteczce dołączonej do moczu powinny znaleźć się następujące dane:\n• imię, płeć i rasa zwierzęcia;\n• dane właściciela (nazwisko, adres, telefon kontaktowy);\n• data pobrania.\nNastępnie próbkę z moczem trzeba dostarczyć do lecznicy w możliwie najkrótszym czasie. Od pobrania do zbadania moczu nie powinno upłynąć więcej niż 4 godzin. Jeśli nie możecie zanieść próbki od razu odstawcie ją w zaciemnione, chłodne miejsce (najlepiej w lodówce)– oczywiście pojemnik musi być szczelnie zamknięty.\nBadanie kału zleca lekarz weterynarii w celu potwierdzenia lub wykluczenia choroby wywoływanej przez pasożyty wewnętrzne. Zwykle takie badanie trzeba wykonać kilkakrotnie w odpowiednich odstępach czasu, ze względu na specyfikę cyklu rozwojowego pasożytów.\nZdobycie materiału do koproskopii nie nastręcza aż tylu trudności jak w przypadku wcześniej omówionego moczu. Prostu pobieramy niewielką porcję z kału oddanego na trawnik czy w przypadku kotów – do kuwety.\nDo pobierania kału służą niewielkie pojemniczki (również do kupienia w aptece). Jeśli ich nie posiadamy możemy, jak w przypadku moczu, skorzystać z małego słoiczka. Kał o w miarę suchej konsystencji można włożyć do papierowej torebki (najlepiej podwójnej). Woreczki foliowe się nie sprawdzają, bo przy dłuższym przechowywaniu pobrana próbka się zaparza.\nDo badania wystarcza niewielka ilość kału (wielkości orzecha włoskiego), więc nie ma sensu pakować całej kupki.\nGotową próbkę opisujemy w taki sam sposób jak padałam wyżej. Do badania próbka powinna być dostarczona w ciągu 24 godzin. Jeśli nie zawozimy jej od razu do lecznicy możemy przechowywać ją w temperaturze pokojowej w zacienionym miejscu.\nPrawidłowo pobrany materiał do badań ma zasadnicze znaczenie dla wiarygodności otrzymanych wyników. W końcu na ich podstawie lekarz będzie starał się postawić diagnozę i później leczenie naszego podopiecznego. Zadbajmy więc, by materiał był pobrany do czystych pojemników, dostarczony możliwie szybko do lecznicy i zapakowany w szczelny, dobrze opisany pojemnik. To znacznie usprawni pracę lekarza, a przecież na tym powinno nam zależeć.


Jasná-Chopok. Stok nr 1 na Słowacji - Otwarty Przewodnik Krajoznawczy\nTagi: Chopok, Demänovská dolina, Dolina Demianowska, Jasna, Jasná-Chopok, Nízke Tatry, Niżne Tatry, ośrodek narciarski\nTu co roku pojawiają się nowe wyciągi...\nOśrodek narciarski Jasná-Chopok sever (północ) składa się z trzech mniejszych stacji narciarskich, skomunikowanych ze sobą i z dołu, i z góry.\nOd dołu łączy je droga, którą kursuje co pół godziny skibus, lecz którą można dojechać do każdej ze stacji także samochodem, a górą ? systemem tras i wyciągów. Kurort narciarski w Jasnej już w zeszłym sezonie zainwestował w inteligentny system parkowania, w tym roku otwarto nowy parking w rejonie Lúčky, jeszcze przed trzema wspomnianymi stacjami.\nPierwszą w kolejności, gdy będziemy wjeżdżać tu Demianowską doliną (Demänovská Dolina) jest stacja Záhradky, położona na wysokości 1028 m n.p.m. Stąd dwa sześcioosobowe krzesła wywożą w górę ? nowym, oddanym do użytku w tym sezonie wyciągniemy się na Priehybę (1342 m n.p.m.). Tu ciekawostka: dwie na każde trzy ławki tej nowej kolejki sa wyposazone w zatrzaskowe osłony przeciwwiatrowe, a pozostałe mają specjalne ciężarki, zwiększające stabilność w wietrzne dni. Drugie, funkcjonujące już o kilku lat krzesło wywiezie na na Rovną Holę (Rovná hoľa 1491 m). Stąd dwuosobowym krzesełkiem możemy podciągnąć się dalej, na Lukową (Luková 1670 m) i jeszcze wyżej, już orczykiem pod sam szczyt Chopoka (2024 m. n.p.m). Stąd można zjechać na północną, tę z której podjechaliśmy, albo na przeciwną, słoneczną stronę masywu Niżnych Tatr, do ośrodka Chopok juh. Trasy wzdłuż wspomnianych wyciągów są z zasady średniotrudne. Łatwa jest tylko 2,5-kilometrowa trasa prowadząca przez las z Rovnej Holi na sam dół. Jako trudny oznaczono zjazd z Chopoka do Lukowej. W tej części ośrodka nocą można jeździć na oświetlonej trasie przy nowym wyciągu.\nDrugi w kolejności jest stacja Biela Púť, położona na wysokości 1117 m n.p.m. Dwoma czteroosobowymi krzesełkami z przesiadką na Jasnej (Jasná 1226 m) dostaniemy się stąd także na Lukową. Tu jednak uwaga! Tutejsze trasy są trudne, oznaczone na czarno. Narciarze o trochę mniejszych umiejętnościach mają tylko jeden (śrdniotrudny, potem łatwy) zjazd. Łatwy odcinek (pod dolnym krzesełkiem) jest oświetlony.\nTylko nieco dalej, w pobliżu hotelu Grand, mamy stację Otupné. Tu wsiadamy do jedynej w Jasnej, odnowionej niedawno gondolki. Teraz wagoniki zabierają po osiem osób, kiedyś na tej samej trasie kursowały mniejsze ?kubełki?. Kolejka ma prawie 2 km, 2,5-kilometrowa trasa pod gondolką jest łatwa. Przy jej górnej stacji (Brhliská 1423 m n.p.m.) znajduje się ? to także tegoroczna nowość ? restauracja ze specjalnym menu dla dzieci. Wyżej można się wyciągnąć jeszcze orczykiem w stronę Kotła pod Dereszami (Derešský kotol). Z góry nie ma połączenia z resztą tras w ośrodku, aby odmienić sobie krajobraz trzeba zjechać na Otupné (1141 m) i stąd czteroosobowym krzesłem wyciągnąć się na Lukową. Żeby jednak tu wrócić, trzeba skorzystać z tras czarnych albo wąskiego objazdu (łatwy) przez las.\n* W sumie po północnej stronie Chopoka jest 25 kilometrów tras obsługiwanych przez 17 wyciągów (jednna gondolka, pięć wyciągów krzesełkowych, reszta to orczyki).\n* Snowpark Jelení grúň znajduje się w stacji Záhradky.\n* Powyżej granicy lasu wyznaczono trzy strefy freeridowe.\n* Noclegi znajdziemy w każdym z przysiółków wchodzących w skład Demianowskiej doliny. Standard od turystycznego po czterogwiazdkowe, raczej drogo.\nDodano: 31 stycznia 2011; Aktualizacja 3 lutego 2018;\nmaurycy , 1 lutego 2011 @ 20:48\nZanim na Słowacji nie wprowadzono euro, byli tam prawie sami Polacy. Teraz trochę się rozluźniło, ale nadal to najbardziej oblegany przez nas ośrodek na Słowacji. Trasy fajne, wyciągi nowe. Towarzystwo takie, jakie jest. Można się wszędzie dogadać po polsku. I już nawet nie czuje się takiej niechęci do nas, jak kiedyś. Nie sądzę, by im przeszła, raczej nauczyli się ją ukrywać, bo to my im płacimy. Drogo.\nbarbara.g , 2 lutego 2011 @ 10:50\nMam zupełnie inne odczucia co do „niechęci…”. Niechętni Polakom zawsze byli i częściowo im to zostało to Czesi. Na pewno były ku temu powody. Na Słowacji bywam od bardzo wielu lat w różnych jej regionach i wszędzie spotykałam się z sympatią do nas. Jedyny raz spotkałam się z autentyczną wściekłością kobiety w jednym z pensjonatów w Tatrzańskiej Łomnicy. Nie odpuściłam i zapytałam wprost o co chodzi. Kiedy usłyszałam co Polacy wyprawiają w tym akurat pensjonacie to przyznałam kobiecie rację.\nNa to czy przyjmowani gdzieś jesteśmy przyjaźnie to sami „pracujemy” bo wielu naszych rodaków nie potrafi się zachować z odpowiednią kulturą osobistą i nie tylko na Słowacji. Polak uważa, ze mu wszystko wolno i wszystko się należy…\nA czy drogo czy tanio? To zależy po jakim kursie uda nam się kupić euro. Innej różnicy cenowej nie widzę.\nmaurycy , 2 lutego 2011 @ 21:50\nOczywiste, że sami na tę niechęć zapracowaliśmy. Ja też nie lubię wypoczywać tam, gdzie jest wielu Polaków.