Apartament w Głogowie - Głogów\nApartament w Głogowieapartamenty - mieszkania\nCena od: 180 PLN / 1 dzień Apartament w Głogowie znajduje się 30 km od Lubina i 39 km od Leszna. Do obiektu można przyjechać ze zwierzęciem. Z apartamentu roztacza się widok na rzekę i pobliskie atrakcje. Z WiFi i publicznego parkingu można korzystać bezpłatnie.\nW naszej ofercie m.in.: ogrzewanie, bezpłatny parking, Faktury, zwierzęta domowe są akceptowane, parking przy ulicy, pokoje dla niepalących, parking na miejscu, WiFi dostępne w całym obiekcie, WiFi, parking strzeżony, klimatyzacja, parking, pokoje rodzinne, piesze wycieczki, kręgielnia, bezpłatne WiFi, winda, wędkowanie, całkowity zakaz palenia, park wodny, dostęp do Internetu.\nProsimy o wcześniejsze poinformowanie obiektu Apartament w Głogowie o planowanej godzinie przyjazdu. Aby to zrobić, możesz wpisać treść prośby w miejscu na życzenia specjalne lub skontaktować się bezpośrednio z obiektem, korzystając z danych kontaktowych widniejących w potwierdzeniu rezerwacji. W obiekcie obowiązuje zakaz organizowania wieczorów panieńskich, kawalerskich itp.\nOferta naszego partnera Booking.com BG.236492


Forrest – ekologiczna płyta meblowa Forner | Forner\nEkologiczna płyta meblowa od Forner\nEkologiczna kolekcja Forner Forrest to 12 dekorów płyt melaminowanych stworzonych w 100% z drewna z recyklingu. Forrest to wkład Forner w bardziej zielony i zrównoważony świat. Awangardowy proces produkcji nie wymagał ścięcia ani jednego drzewa. A to dlatego, że do stworzenia płyt meblowych Forrest wykorzystano drewno pochodzące w 100 proc. z recyklingu. Melaminowane płyty meblowe Forner z kolekcji Forrest wyróżnia nie tylko proekologiczne podejście do tworzenia materiału meblarskiego. Płyty Forrest to przede wszystkim wysoka jakość oraz nowoczesny i uniwersalny design. To uniwersalne i głębokie struktury powierzchni, które sprawdzą się w dowolnej aranżacji i ułatwią kreację pięknych wnętrz. Codzienne i niecodzienne wybory mają znaczenie. Wybieraj odpowiedzialnie.\nForrest – melaminowana płyta meblowa w 100% z drewna z recyklingu\neko płyta Forrest\nGA 0191 dąb\nGA 0331 szary\nGA 0341 beż\nGA 0342 beż\nGA 0391 brąz\nGA 0441 jasny beż\nGB 0141 beż\nGC 0561 niebieski\nGD 0231 szary\nGB 0131 jasny szary\nGB 0132 grafit\nGB 0111 biały\nPłyta meblowa Forrest – podstawowe informacje\nJaki jest format płyty meblowej Forrest? Jaka jest grubość eko płyty Forner? Zapoznaj się z podstawowymi informacjami – danymi technicznymi nt. ekologicznej płyty meblowej Forrest od Forner.\nEkologiczne płyty meblowe Forner Forrest zostały wyprodukowane w 100 proc. z drewna pochodzącego z recyklingu. Melaminowane płyty meblowe Forner z kolekcji Forrest wyróżnia jednak nie tylko proekologiczne podejście do tworzenia materiału meblarskiego. Płyty Forrest to przede wszystkim wysoka jakość oraz nowoczesny i uniwersalny design.\nEkologiczna płyta meblowa Forrest / dane techniczne /\nFormat płyty Forrest: 2800 x 2120 mm\nGrubość płyty meblowej Forrest: 18 mm\nRodzeń ekologicznej płyty meblowej Forner: płyta wiórowa w 100 proc. z drewna z recyklingu\nObrzeże do eko płyty Forrest: 22/1mm i 42/1mm (dopasowane kolorystycznie i strukturalnie)\nDostępne dekory melaminowanej płyty meblowej Forrest\nDostępne dekory melaminowanej płyty meblowej Forrest: W skład kolekcji Forner Forrest wchodzi pięć klasycznych dekorów drewnopodobnych, pięć dekorów o strukturze głęboko matowego kamienia, jeden dekor w strukturze skóry oraz dekor o fantazyjnej strukturze i wyglądzie dywanu.\nCena ekologicznej płyty meblowej, wzornik kolekcji płyt meblowych Forrest\nJaka jest cena melaminowanej płyty meblowej Forrest, jaka jest cena dedykowanych obrzeży oraz ile kosztuje i jak wygląda wzornik kolekcji ekologicznych płyt meblowych Forrest, możesz sprawdzić w cenniku materiałów meblarskich Forner.\nCo wyróżnia ekologiczną płytę meblową Forrest?\nJakie są korzyści z wyboru płyty meblowej Forner Forrest, którą wyprodukowano w 100 proc. z drewna z recyklingu? Dowiedz się, co wyróżnia ekologiczną płytę meblową Forrest.\nPłyta meblowa Forrest to produkt, którego idea zrodziła z troski o zasoby naturalne Ziemi. Świadomość związana z ochroną środowiska wzrasta, również w branży meblarskiej. Stąd pomysł na ponowne wykorzystanie materiałów drewnopochodnych takich jak meble, palety, krzesła czy odpady tartaczne, którym nadaje się nowe życie tworząc ekologiczną płytę meblową – Forrest – powstałą w 100 proc. z drewna z recyklingu. Proces produkcji płyt Forrest to powtarzalny cykl, który polega na zbieraniu drewna odpadowego, poddaniu go recyklingowi i przekształceniu w nowy wyrób meblarski – ekologiczną płytę meblową.\nMiłość do produktów jest równoznaczna z miłością do naszej planety.\nDbałość o środowisko i zasoby naturalne to niejedyne korzyści z wyboru płyty meblowej Forrest.\nEkologiczna płyta meblowa Forrest od Forner to:\n– włoski design\n– 12 ponadczasowych i eleganckich dekorów o unikalnych powierzchniach i wyrazistych strukturach\n– dopasowane kolorystycznie i strukturalnie obrzeże\n– łatwość obróbki stolarskiej\n– dostępność płyty od 1 sztuki (stan magazynowy Forner w Lublinie)\n– wszechstronność zastosowania (meble, fronty, blaty)\nPłyta meblowa Forrest, której rdzeniem jest płyta wiórowa wyprodukowana w 100 proc. z drewna z recyklingu to doskonały materiał meblarski. Sprawdź, jakie są możliwości zastosowania ekologicznej płyty meblowej.\nMelaminowana płyta meblowa Forrest, której rdzeniem jest płyta wiórowa wyprodukowana w 100 proc. z drewna z recyklingu to doskonały materiał meblarski.\nZdjęcia ekologicznej płyty meblowe Forrest\nJak prezentuje się wzór dekoru ekologicznej płyty meblowej Forrest na całym arkuszu formatu: 2800 x 2120 mm? Zobacz lub pobierz fotografie płyty Forrest.\nArkusz płyty meblowej Forner Forrest ma wymiar: 2800x2120mm. Jak prezentują się poszczególne dekory kolekcji Forrest na całej płycie meblowej? Pobierz fotografie lub obejrzyj galerię zdjęć.\nzdjęcia płyt meblowych Forrest do pobrania\nForrest – ekologiczna płyta meblowa Forner [zdjęcia całych arkuszy płyty]Pobierz\nzdjęcia całych arkuszy płyt meblowych Forrest\nJak powstaje ekologiczna płyta meblowa Forner Forrest?\nMelaminowana płyta wiórowa Forrest od Forner to produkt przyjazny środowisku. Wykorzystanie drewna z recyklingu i nadanie mu drugiego życia to świadome podejście do idei ochrony środowiska. Przeczytaj, jak powstaje ekologiczna płyta meblowa Forrest.\nGospodarka o obiegu zamkniętym – przykład – ekologiczna płyta meblowa Forner Forrest\n♻ Gospodarka o obiegu zamkniętym na przykładzie płyt meblowych Forner Forrest: Stare meble, zużyte drewniane opakowania i odpady tartaczne są starannie selekcjonowane i zbierane na terenie całej Europy.\n♻ W fabryce drewno jest oddzielane od innych surowców i dokładnie oczyszczane. Surowce takie jak metal czy szkło trafiają do recyklingu. Masa drzewna, która nie nadaje się do przetworzenia i produkcji płyty wiórowej, służy do zasilania zakładu w energię, co minimalizuje zużycie paliw kopalnych.\n♻ Z pozyskanego i oczyszczonego odpadu drewna wytwarzana jest ekologiczna płyta wiórowa – powstaje w 100 proc. z drewna z recyklingu.\nPo uszlachetnieniu papierami melaminowanymi płyta meblowa Forrest jest pełnoprawnym materiałem meblarskim, z którego powstają m.in. meble.\n♻ Forrest to płyta meblowa idealnie wpisująca się w system gospodarki o obiegu zamkniętym (ang. circular economy), w którym minimalizuje się zużycie surowców, wielkość odpadów oraz emisję i utraty energii, tym samym maksymalnie zmniejszając ilość odpadów produkcyjnych.\nRecykling drewna zmniejsza wpływ przemysłu na środowisko.\n🌳 Recykling drewna przyczynia się do ochrony zasobów leśnych\nRecykling drewna przyczynia się do ochrony zasobów leśnych\n🌳 Recykling drewna zmniejsza ilość odpadów kierowanych na składowiska\nRecykling drewna zmniejsza ilość odpadów kierowanych na składowiska\n🌳 Recykling drewna zmniejsza wpływ przemysłu na środowisko\nRecykling drewna zmniejsza emisję gazów cieplarnianych\n🌳 Recykling drewna zmniejsza emisję gazów cieplarnianych.\nEko płyta meblowa – ekologiczne działania Forner\nWprowadzenie do oferty Forner nowej kolekcji płyt meblowych – Forrest – które powstają w 100 proc. z drewna z recyklingu, odbyło się w niezwykły sposób. Była to bowiem doskonała okazja, by posadzić mały las. Przeczytasz o tym na naszym blogu – Forner sadzi las i wprowadza do oferty eko-płyty Forrest!


Francja: Nie wykluczamy nalotów na islamistów w Syrii - Wiadomości Znad Wilii Francja: Nie wykluczamy nalotów na islamistów w Syrii - Wiadomości Znad Wilii\n25 września, 2014 11:05\nMinister obrony Francji Jean-Yves Le Drian oświadczył w czwartek, że udział francuskich sił powietrznych w nalotach na islamistów w Syrii "jest brany pod uwagę". Kilka godzin wcześniej prezydent Francois Hollande wykluczył taką ewentualność.\nFot. JACQUES BRINON / POOL /PAP\nLe Drian zapytany przez radio RTL o prawdopodobieństwo udziału Francji w atakach na Państwo Islamskie w Syrii powiedział: „Nie ma dziś takiej możliwości. Mamy już poważne zadania w Iraku i w najbliższych dniach zobaczymy, jak rozwija się sytuacja”.\nPóźniej jednak minister obrony dodał, że „ta kwestia jest brana pod uwagę”.\n„Jesteśmy w koalicji, dzielimy się pracą – mówił Le Drian. – W chwili, gdy rozmawiamy, na irackim niebie są francuskie samoloty, które ewentualnie zaatakują, a jeśli nie uderzą, oznaczą miejsca, które jutro staną się celem”.


Katarzyna Kiedrzynek w Foot Trucku\nTydzień temu informowaliśmy was o występie Marcina Bułki w popularnym formacie Youtubowym – Foot Truck. Odcinek może cie zobaczyć TUTAJ.\nTym razem na kanapie usiadła Katarzyna Kiedrzynek – bramkarka kobiecego zespołu PSG. Kasia również opowiedziała o swoim piłkarskim życiu oraz o kulisach PSG. Nie będziemy przedłużać i spojlerować a jedyne co powiemy: „To trzeba zobaczyć!”\nPSG - Bordeaux! Zapowiedź i wypowiedź trenera przed meczem. Previous post\nPSG wygrywa 4:3 - Radosna piłka w Paryżu Next post


Etui Na Tablet - IPad 2, IPad 3 Radom - Gratka\nEtui Na Tablet - IPad 2, IPad 3\n30.00 zł. · Etui Na Tablet - IPad 2, IPad 3\nPublished date: Czerwiec 15, 2022 10:26 pm\n⭕ Etui oryginalnie zapakowane, nigdy nie otwierane. Zostało dołączone do zakupów, ale nie jest mi potrzebne, dlatego chcę je sprzedać. W Media Markt kosztuje 70zł, a ja wystawiam prawie połowę taniej. Niezwykle wytrzymałe etui, z bardzo porządnego tworzywa. Etui jest o wiele lepsze niż zwykła miękka obudowa, która chroni wyłącznie przed zarysowaniem ekranu. Jest dedykowane do iPada 2 i nowego iPada 3. Posiada kieszonkę na wizytówki, może pełnić funkcję podstawki. Kolor czarny, jak widać na zdjęciach. W razie pytań prosze pisać na olx lub dzwonić. Wysyłam za pobraniem lub płatne z góry.\nNumer telefonu: 534712471\nŁADNY IPad 4 Wifi 32GB Szary + Etui\n⭕ !!! Nie wymieniam sie !!! Na sprzedaz NAJTANIEJ na olx w Poznaniu iPad 4 32GB wifi Kolor szary/space gray W pelni sprawny. Sprzet jest w stanie dobrym, a bateria dlugo trzyma. LCD stan bardzo przyzwoity, bez jakich rys czy pekniec. Z tylu jest troche sladow uzytkowania oraz nalepka z logo Apple (moge odkleic na prosbe kupujacego). W komplecie tablet, ladowarka i kabel usb. Dodatkowo dodaje gratis skorzane etui warte ponad 100 zl. Numer telefonu: 787715423\nSamsung Galaxy TAB 3 8.0 SM-T310 Wi-Fi Petel Łódź\n⭕ Przedmiotem sprzedaży jest Samsung Galaxy TAB 3 8.0 SM-T310 Wi-Fi z polskiej dystrybucji. Stan wizualny w naszej ocenie jest bardzo dobry z minusem, dokładny stan przedmiotu przedstawiają zdjęcia pod opisem aukcji. Stan techniczny w 100% sprawny. Wystawiamy paragon, lub na życzenie faktura VAT marża. Masz pytania? Napisz do nas! Nasi konsultanci są dostępni 24 godziny na dobę! W komplecie: - Samsung Galaxy TAB 3 8.0 SM-T310 Wi-Fi - bateria - ładowarka - kabel USB - gwarancja 30 dni - dowód zakupu - oryginalne pudełko Zachęcamy do kupna. Numer telefonu: 575677712\n⭕ Witam ,do sprzedazy tablet Alcatel one touch pixi 7 ,stan urządzenia bdb , w zestawie tablet,ładowarka ,pudełko,papiery. Numer telefonu: 699108050\nEtui Pokrowiec Futerał Do Tableta 9,7 Cali\n⭕ Sprzedam etui do tableta 9,7 cali - dostałam w prezencie korzystałam 2 razy w podróży- wygląda jak nowe. Bardzo ładne eleganckie etui wraz z klawiaturą w pełni sprawna. Polecam i zapraszam do zakupu. Odbiór osobisty Białystok. Numer telefonu: 731562916\nSprzedam Lub Zamienię Tablet Slimtab 7 3GR\n⭕ Folia jest od nowości na wyświetlaczu . Data zakupu 19.12.2015. Jest na gwarancji. W zestawie tablet, zasilacz, pudełko, dowód zakupu. procesor quad-core, ram 1 Gb, wifi, Gps, bluetooth, wejście na kartę sim możliwa zamiana na telefon Numer telefonu: 577002898\nSAMSUNG Galaxy TAB A SM-T555 16GB 9.7"\n⭕ Witam, w ofercie nowy tablet z ekspozycji, w stanie idealnym bez zarysowań, dostępny od ręki, wysyłka z Wrocławia. SAMSUNG GALAXY TAB A SM-T555 97" 16GB Tylko WiFi Zestaw zawiera: - tablet kolor BAŁY - ładowarka sieciowa - kabel USB - instrukcja obsługi BRAK - pudełko BRAK Gwarancja producenta 24 miesiące. Informacje dodatkowe można uzyskać: tel: 717 - - lub e-mail. PN-PT 10:00-17:00 SOB 10:00-12:00 Odbiór osobisty na Hallera 3 Wrocław. Numer telefonu: 512222638\n⭕ Witam, Oferuję do sprzedaży nowy tablet Lenovo TAB 2 A7-30 w kolorze czarnym. Został dosłownie włączony 2 razy, aby sprawdzić jak działa. Zakupiony 06.09.2015r. Tablet na gwarancji jeszcze ok. 1,5 miesiąca. Nietrafiony prezent. Dane techniczne: System operacyjnyAndroid 4.4 KitKat ProcesorMediaTek MTK8382M, 4-rdzeniowy, 1,3 GHz Pojemność8 GB Pamięć RAM1 GB WYŚWIETLACZ Przekątna ekranu7 cali Rozdzielczość ekranu1024 x 600 pikseli Format ekranu 16:9 MatrycaIPS, świecąca, podświetlenie LED Funkcje ekranu Multi-touch 5 punktowy KOMUNIKACJA Karta bezprzewodowa Wi-Fi802.11/b/g/n BluetoothBluetooth 4.0 Modem3G Modem łączność GSM/EDGE 850/900/1800/1900MHz Inna komunikacja Wi-Fi Direct FUNKCJE DODATKOWE Aparat przedni tak Rozdzielczość aparatu przedniego 0,3 Mpix Aparat tyln...\nTablet Lenovo A3300-H 3G\n⭕ Witam Mam do sprzedania tablet firmy Lenovo model A3300-H z 3G w dobrym stanie 100% sprawny. Tablet 7 posiada ślady użytkowania. Ma dużo różnych ciekawych funkcji oraz jest łatwy w obsłudze. Jest ubezpieczony do lutego 2020 roku ( 4 lata jeszcze ) W skład zestawu wchodzi : - Tablet - ładowarka z kablem USB - Pudełko Możliwy dowóz na trasie Debica - Tarnów - Rzeszów - Mielec - Tarnobrzeg - Sandomierz - Kraśnik - Lublin ( darmowy ) ! Numer telefonu: 787390635\nCzęści Tablet Apollo Quicki 736\n⭕ Witam ma do sprzedania tablet na części Apollo Quicki 736, jest sprawny ale nie posiada przycisku ON/OFF i przycisków Volume. Numer telefonu: 574316981\nNawigacja Tom Tom\n⭕ Witam, sprzedam Nową nawigacje Tom Tom Start 25 M - EUROPE ani razu nie używana mam ją ok 3 miesięcy , po prostu nietrafiony prezent . Polecam Numer telefonu: 797013134\nHuawei Moge Zamienić\n⭕ Huawei mediapad t1 pro bardzo dobry tablet prawie nowy bardzo fajny bateria super trzyma na kartę sim I karta pamięci do zabawy lub pracy Numer telefonu: 781524793\nNOWY Tablet TrekStor SurfTab Xiron 10.1 3G Na Kartę SIM\n⭕ Do sprzedania nowy tablet popularnej niemieckiej firmy TrekStor SurfTab xiron 10.1 3G. Opakowanie zostało otwarte w celu sprawdzenia funkcjonalności i zawartości. Wartość tego tabletu oscyluje w granicach 200 Euro, czyli jakieś ~830 zł. Najniższa cena jaką udało mi się znaleźć to 194 Euro, także moja cena wydaję się być naprawdę atrakcyjna. Jest to jeden z najmocniejszych tabletów z rodziny TrekStor. Najważniejsze parametry: - czarny - Android™ 4.2.2 (Jelly Bean) - procesor Cortex A7 Quad Core, 1.3 GHz (4-rdzeniowy) - 1 GB RAM DDR3 - pamięć wewnętrzna 16 GB - procesor grafiki Mali-400 MP - Full-HD (1080p - potężna bateria Li-Polymer-Akku (6200 mAh) - 5-Punkt-Multitouch-IPS-Display - przekątna ekranu 25.7 cm (10.1") - rozdzielczość ekranu 1280 x 800 - 2x aparat...\n⭕ Witam mam na sprzedarz tablet goclewer,wszelkie informacje pod nr tel . Pozdr i zapraszam do zakupu... Numer telefonu: 507203955\n⭕ Sprzedam tableta Samsung galaxy tab E. Tablet ma niecałe 6 miesięcy stan jego jest idealny.Nie posiada żadnych rysek na wyświetlaczu ani nie jest obity. Jest koloru białego co widać na zdjęciu. Tablet ma jeszcze 18 miesięcy gwarancji. Wraz z tabletem daję pełne papiery ( karte gwarancyjną oraz paragon). Numer telefonu: 784515518\nBook Cover Etui Do Tabletu Samsung Galaxy Tab 4\n⭕ Nowe,nieużywane,rozpakowane, oryginalne z Samsunga etui do Samsung Galaxy Tab 4 7.0" Zakupione rok temu w Saturnie za 170 zł pytania? priv Numer telefonu: 797352547\nSamsung Galaxy Tab 2 10.1 16GB IDEAŁ!\n⭕ Dzień dobry Sprzedam Tablet Samsung Galaxy Tab 2 10.1 w świetnym stanie. Tablet praktycznie wcale nie używany. Nie ma żadnych wad. Dodatkowo dodaję pokrowiec wartości 150zł. Serdecznie polecam Numer telefonu: 509984620\nTablet Acer W1-810 Windows 8 Bing\n⭕ Witam Mam do zaoferowania nowy tablet firmy Acer W1-810 . Tablet posiada system operacyjny Windows 8 bing. Stan b.dobry, sprzedaje razem z pudelkiem i ladowarka. Waga: 370 g System operacyjny: Windows 8.1 Wyświetlacz (rozdzielczość): 1280x800 px Procesor główny (ilość rdzeni): 4 rdzenie Pamięć masowa: 32 GB Wyświetlacz (przekątna): 8 cale/cali Wymiary: (wys/sz/gł) 214 x 128 x 9.7 mm Wyświetlacz (technologia): IPS LCD Procesor główny (częstotliwość): 1.33 GHz Procesor główny (nazwa): Intel Atom Z3735F Pamięć operacyjna: 1 GB Aparat (przód): 2 Mpx Aparat (tył): 2 Mpx Aparat (nagrywanie): 1920x1080 px Karta pamięci microSD: tak Bateria (pojemność): 4600 mAh Komunikacja bezprzewodowa: Bluetooth 4.0, Wi-Fi Złącza: słuchawkowe, micro USB 2.0 Numer telefonu: 692295216\n⭕ Witam, sprzedam tablet Samsung Tab 3 model SM- T210, plus ładowarka. Tablet jest 100% sprawny,Zadbany, posiada drobne ślady uzytkowania, nie posiada jakiś mocnych krech, drobne ryski ledwo widoczne, rzadko używany a w ostanim czasie zaledwie kilkakrotnie, zapraszam do oględzin i kupna. Kontakt Telefoniczny Numer telefonu: 734006833\nTablet Alcatel OneTouch Pixi 7\n⭕ Witam W dniu dzisiejszym do sprzedania Tablet Alcatel. Dane podstawowe Model: Alcatel OneTouch Pixi 7 Stan: Używany , zadbany . Dane techniczne Wyświatlacz: Np. 9,7, rozdzielczosc, typ (IPS, OLED, RETINA itp) System operacyjny: 4.4 Procesor: Core x3 1,3 Ghz RAM: 512 Mb Pamięć wbuodwana: 4 Gb Numer telefonu: 604259612\nKlawiatura Do Tabletów.\nGrodzisk Wielkopolski Tablety\n⭕ Klawiatura działa i jest w dobrym stanie...jedyna wada to brak klawisza (1 i B) po za tym klawiatura działa bez zarzutów. Proszę także obejrzeć moje pozostałe aukcje. Numer telefonu: 538156459\n⭕ iPad mini 2 edycja retina 32GB Tablet jest używany i nie działa WI-FI (patrz zdjęcia) W komplecie iPad i pudełko. Odbiór osobisty Warszawa Śródmieście. Numer telefonu: 609100821\nSprzedam Lub Zamienię Lenovo Miix 300\n⭕ Do sprzedaży lub na zamianę posiadam miesięczny tablet lenovo miix 300, urządzenie z system Windows 10. Procesor Intel Atom Z3735F 4x1.33 GHz, 2gb ram, pamięć eMMC 32 GB, wejście na kartę mikroSD, wyjście hdmi. https://saturn.pl/komputery-i-tablety/laptop-2-w-1-lenovo-miix-300-10-iby-80nr0050pb-80nr005epb?gclid=CjwKEAjww_a8BRDB-O-OqZb_vRASJAA9yrc5yb4EL595o5Uk_UuKNo1eova1LkdQRnL4ScTdg5O7-xoCA8Tw_wcB Cena sprzedaży 600 złoty lub zamienia za tablet z Androidem. Numer telefonu: 698983824\nTablet LG G PAD 8.0 4G LTE\n⭕ Witam serdecznie! Dzisiaj mam do zaoferowania TABLET LG G PAD 8.0 4G LTE w zestawie jest ładowarka i pudełko. Parametry techniczne LG G Pad 8.0: wyświetlacz IPS 8″ 1280 x 800 pikseli, Android 4.4.2 KitKat, czterordzeniowy procesor Qualcomm Snapdragon 400 1,2GHz z Adreno 305, 1GB RAM, 16GB pamięci wewnętrznej, slot kart microSD, aparat 5 Mpix, kamerka 1,3 Mpix, LTE, WiFi 802.11 a/b/g/n/ac, Miracast, DLNA, Bluetooth 4.0, GPS, port microUSB, akumulator o pojemności 4200 mAh, wymiary: 210,8 x 124,2 x 9,95 mm, waga: 344 g. POLECAMY! Technicznie w pełni sprawny. Stan wizualny oceniam na bardzo dobry, minimalne ślady uzytkowania!!! WSZYSTKO WIDOCZNE NA ZDJĘCIACH!!! W RAZIE PYTAŃ JESTEŚMY DO PAŃSTWA DYSPOZYCJI! CODZIENNIE OD 8-20 !!! ZAPRASZAMY NA POZOSTAŁE NASZE AUKCJE. P...\nSprzedam Tablet Kiano Elegance 8. Mega Oferta!!!\n⭕ Sprzedam tablet kiano elegance 8 -mało używany -8cali -na ekranie brak rysek a na tylnej obudowie kilka rysek -w zestawie ładowarka -działa płynnie -kupiony 2014.03.08. -możliwość negocjacji -odbiór tylko w Wąbrzeźnie:) Numer telefonu: 663356386\nTablet Overmax Steelcore 1020 3G Gwarancja,Nowy\n⭕ Sprzedam tablet Steelcore 1020 3G, sprzęt nowy i nie używany tak jak widać na zdjęciach,oryginalnie zapakowany. Nigdy nie używany!Objęty gwarancją producenta na podstawie dokumentu zakupu który posiadam. Polecam serdecznie! Mogę wysłac paczkę z możliwością otwarcia i sprawdzenia przy kurierze, jak ktoś ma obawy! Numer telefonu: 735860186\n⭕ Witam. Posiadam do sprzedania tablet Samsung Galaxy Tab4 10,1. Tablet od jakiegoś czasu prawie nie używany, leży cały czas w szufladzie. Stan bardzo dobry, posiada delikatne ślady użytkowania. Posiada slot na kartę micro SD jak i micro sim. Obsługuje LTE! Zapraszam do zakupu. Numer telefonu: 884649958\nIpad Mini 16 Gb Wi-fi + 4G. Srebrno-biały\n⭕ Do sprzedania Ipad Mini: APPLE IPAD MINI 16GB WIFI 4G BIAŁY (MD543FD/A) Tablet 7,9 cala, rozdzielczość 1024x768. System operacyjny Apple iOS, pamięć 0,5GB RAM, dysk 16GB, posiada Wi-Fi+LTE (4G) Mam go na stanie około 3 lat. Sprzedaję go z powodów braku używania. Urządzenie od samego początku było w etui i na ekranie przyklejona jest folia ochronna. Stan bardzo dobry. Zapraszam do zakupu. Numer telefonu: 609926410\nNowa NAWIGACJA GPS LARK 43.3 Mapa Polski Alwernia Kraków\n⭕ Nowa NAWIGACJA GPS LARK 43.3 Lark Mapa, -powystawowa, Gwarancja 12 miesięcy, Paragon, Auto Mapa 19 zł+Karta pamięci 9 zł = 28 zł Wysyłka 16 zł, za pobraniem 21 zł, Numer telefonu: 889084426\nTablet 7 ( OVERMAX ) Sprawny + Gratis\n⭕ Witam. Mam do sprzedania Bardzo mało używany tablet 7cali, z ładowarką. Ekran nie posiada uszkodzeń nic a nic. posiada tylko porysowaną tylną część. Głównie był używany do oglądania filmów pełna bateria starczyła na 2 filmy. Działa 100% Wejście micro usb. Gratis przejściówka na usb zwykłe Kontakt tylko tele... Nie odpowiadam na sms... Pozdrawiam. Numer telefonu: 531886712\nIpad 2 Mini Korpus Obudowa\n⭕ Witam Przedmiotem sprzedazy jest srebrna obudowa do Ipada 2 mini z taśmami wewnętrznymi.Brakuje tylko anteny wifi. Korpus jest w bardzo dobrym stanie wyglada jak nowy Numer telefonu: 782509805\nApple IPad A1219 16 GB - Prawie Nieużywany!\n⭕ Sprzedam iPad Apple A1219 16GB iPad jest prawie nieużywany, odpalany dosłownie ze 20 razy stan bardzo dobry! Gratka dla kolekcjonera sprzętu firmy Apple ;) w zestawie: - oryginalna ładowarka - oryginalny kabel USB - futerał Numer telefonu: 796724983\nTablety Uszkodzone 6 Sztuk\n⭕ Sprzedam 6 sztuk tabletów z uszkodzonymi wyświetlaczami. Tablety 7 calowe. Numer telefonu: 501096204\nPokrowiec Na Tablet DOCA\n⭕ Witam Mam do zaoferowania niezwykle elegancki pokrowiec na tablet marki DOCA. Na pokrowiec 10calowy. Zewnętrzny materiał: skóra ekologiczna Wewnętrzny: skóra i materiał chroniący przed zarysowaniem. W środku 4 przegródki na karty. Wielokolorowy. Zamykany ma zatrzask ozdobiony charakterystyczna dla marki koniczynka i wygrawerowaną nazwa marki. WYMIARY; Zamknięty: 21x 25cm Otwarty: 42x 25cm Miejsce na tablet: 25x 20,5cm Do ceny należy doliczyć koszt wysyłki. Proszę o przemyślane zakupy- zwrotów nie przyjmuje. Serdecznie polecam. Numer telefonu: 511436216\nSamsung Galaxy S 5.0 Wi-fi Z Działającą Aplikacją Taximetr DoBayerTaxi\n⭕ Sprzedam sprawny tablet z działającą aplikacja Taximetr do Bayer Taxi Numer telefonu: 699719430\nAsus Tablet Notebook Transformers Book\n⭕ Cechy Gwarancja do lipca 2018roku Laptop marki Asus z ekranem o przekątnej 11.6 cala, rozdzielczości 1366 x 768 pikseli i podświetleniem LED, wyposażony w procesor Intel Celeron N3050, pamięć RAM DDR3 o wielkości 2 GB oraz dysk twardy EMMC o pojemności 32 GB. Zintegrowana karta graficzna to Intel HD Graphics. Zainstalowany system operacyny to Windows 10. W zestawie z laptopem roczna subskrypcja MICROSOFT Office 365 Personal. To urządzenie posiada preinstalowane pełne oprogramowanie Office 365 Personal (subskrypcja roczna), które należy aktywować w ciągu 6 miesięcy od uruchomienia systemu Windows. Numer telefonu: 739426270\nTablet 8 Dell Venue 8 Pro\n⭕ tablet 8 dell venue 8 pro z3740d/2 gb/64/win8 3g Zapakowany fabrycznie. Numer telefonu: 666913818\n⭕ Tablet jest w idealnym stanie. W komplecie tablet, pudełko, ładowarka oraz etui. Numer telefonu: 574369836\nSamsung Galaxy Tab 7.0 3g Zamienię Lub Sprzedam\n⭕ Witam, zamienię na sony tablet s lub sprzedam Samsunga galaxy tab 2 3g. Tablet jest w stanie idealnym, od początku folia na ekranie i etui. GRATIS - ETUI FLIP COVER I JEDNO ZWYKŁE ETUI(widoczne na zdjęciach). Numer telefonu: 799869154\nTablet Kiano Intelect 10 3G\n⭕ Witam, mam do zaoferowania Państwu 10 calowy tablet Kiano z funkcją 3G. Tablet ma defekt, posiada pęknięty dotyk (działa na około 1/3 powierzchni) oraz popękany jest tył na części powierzchni - ta część jest zabezpieczona taśmą) Działa płynnie i radzi sobie nawet z wymagającymi aplikacjami. W tej chwili można z niego korzystać po podpjęciu myszki lub klawiatury. Sprzedaję tablet, pudełko, instrukcję i wejściówkę do podłączenia myszki. Możliwy odbiór osobisty, często bywam też w Krakowie lub wysyłka. Polecam serdecznie. Numer telefonu: 696036987\nWyswietlacz + Dotyk Pentagram Tab 7.6\n⭕ Sprawny wyswietlacz i dotyk do Pentagram tab 7.6 (p5346) Możliwość wymiany. Stan techniczny i wizualny - bardzo dobry. JEŚLI WIDZISZ O OGŁOSZENIE, TO JEST ONO AKTUALNE Numer telefonu: 728712719\nTablet Alcatel Eco 7 3g\n⭕ Sprzedam tablet Alcatel Eco 7 czyta kartę sim stan bdb polecam! Numer telefonu: 697109622\n⭕ Mam do sprzedania 10 cal tableta w dobrym stanie Numer telefonu: 793385451\nApple IPad 4 Retina 128GB WiFi+Cellular (pęknięta Szyba)\n⭕ Apple iPad 4 Retina 128GB WiFi + Cellular. iPad ma pękniętą szybę, ale jest całkowicie sprawny, nie ma to wpływu na jego działanie. Wymiana oryginalnej szyby to koszt 450 zł. Jego atutami jest duży dysk (największy jaki oferuje Apple) oraz możliwość zainstalowania karty sim (cellular). Etui Belkin o wartości 200zł gratis. POLECAM!!! Numer telefonu: 536392238\nTablet Lark FreeMee X2 7\n⭕ Tablet mało używany, troszkę porysowany. Poza samym tabletem jest jeszcze ładowarka i dużo ulotek reklamowych ze zniżkami. Za 5 zł mogę dodać kartę SD. Numer telefonu: 605731203\nIPad 1 3G 64 GB Jak NOWY\n⭕ Witamy! Przedmiotem ogłoszenia jest tablet IPad 1 3G 64 GB. Sprzęt jest w bardzo dobrym stanie (jak nowy), posiada pudełko i pełne okablowanie. Dajemy na ten sprzęt 2 lata GWARANCJI !!! Jeżeli jesteś zainteresowany prosimy o kontakt mailowy za pośrednictwem OLX lub przyjdź do sklepu CEX na Gdańską 10. Numer telefonu: 513721770\n⭕ Witam. Sprzedam samsunga galaxy tab 4 8gb. Zestaw kompletny w stanie idealnym. Tablet mało co używany. Posiadam dodatkowe etui widoczne na zdjęciach. Więcej zdjęć mogę podesłać na maila. Więcej info pod nr kom. Numer telefonu: 539137686\nTablet Qsmart TB700 + Klawiatura Esperanza\n⭕ W sprzedaży posiadamy Tablet Qsmart TB700 wraz z klawiaturą. Sprzęt jest używany ma ryski i otarcia na wyświetlaczu ale jest w pełni sprawny. Parametry : - Android 4.2.2 - aparat 0.3Mpix - ekran 7” - pamięć wew. 4GB 512 RAM - procesor Single Core (Cortex-A9 ) 1.2 GHz - Wifi - wbudowany slot na kartę pamięci - w zestawie ładowarka, kabel USB, klawiatura Esperanza Numer telefonu: 534948826\nASUS MeMO Pad 7 ME176 DOTYK Biały - Oryginał Asus\n⭕ Witam. Przedmiotem sprzedaży jest Oryginalny Dotyk ASUS MeMO Pad 7 ME176 Biały Folia ochronna z dwóch stron + taśma samoprzylepna Towar pochodzi z serwisu Asus Polska Towar nowy Odbiór osobisty lub wysyłka Numer telefonu: 535950137


Ból w rejonie pośladków, a konkretnie kości ogonowej to nigdy nie jest przyjemny temat. Problem ten może mieć rożne nazewnictwo, ponieważ mówimy potocznie o kości ogonowej (to co zostało nam z ogona:) choć jej anatomiczna nazwa to kość guziczna, problem bólu w tym rejonie nazywany jest także coccygodynią. W przypadku wielu osób ciężko dokładnie pokazać skąd wychodzi ból, a co dopiero szybko się go pozbyć. W mojej praktyce z pacjentami przerobiłem już wiele bardzo zbliżonych problemów i w tym artykule postanowiłem zawrzeć wiele informacji, które może i Tobie pozwolą zrozumieć istotę problemu i stopniowo pozbyć się tych nieprzyjemnych dolegliwości.\n* W treści artykułu będę używał wymiennie terminów kość guziczna i ogonowa.\nTrochę o budowie anatomicznej kości guzicznej i jej okolicy\nDla zrozumienia swoich problemów zlokalizowanych w rejonie kości guzicznej warto prześledzić budowę anatomiczna tej okolicy. Jak się rozpoczyna leczenie zawsze dobrze poznać z czym mamy do czynienia:) W interesującym nas rejonie znajdują się dwie kości. Kość krzyżowa i guziczna. Kość krzyżowa to kość, która powstaje ze zrośnięcia pięciu kręgów krzyżowych. Co ciekawe dochodzi do tego dopiero po 20 roku życia. Kość krzyżowa jest integralną częścią miednicy. Jej połączenie z talerzami biodrowymi tworzy bardzo istotne stawy krzyżowo-biodrowe, które przenoszą duże obciążenia z kręgosłupa na kończyny dolne i odwrotnie. Kość krzyżowa jest dość masywną kością i ma kształt trójkąta skierowanego wierzchołkiem ku dołowi. Kość krzyżowa u góry łączy się z ostatnim kręgiem lędźwiowym tworząc dwa stawy L5-S1. Musisz wiedzieć, że stawy te przenoszą ogromne przeciążenia, co powoduje najszybsze zmiany zwyrodnieniowe w rejonie kręgosłupa i nieprzyjemny „opasający ból wokół pasa”.\nAnatomia obręczy biodrowej\nW przypadku kości krzyżowej istnieje jeden ważny czynnik, który ma wpływ na problem kości ogonowej. Chodzi tu o kąt ustawienia kości krzyżowej, który może być osobniczo zmienny. U jednych osób ustawienie jest bardziej pionowe, u innych ustawienie zbliżone do poziomu. Często ustawienie poziome występuje u kobiet, (szczególnie po ciąży i porodzie). Jednak przynajmniej kilka czynników może mieć na to wpływ. Ustawienie kąta kości krzyżowej jest bardzo ważne dla samej kości guzicznej. Jeśli kość krzyżowa ustawiona jest blisko poziomu to wtedy ma to bezpośredni wpływ na ustawienie kości guzicznej, która jest bardziej wyeksponowane w kierunku grzbietowym (bardziej zewnętrznie).\nPrzejdźmy jednak do sedna sprawy czyli kości guzicznej zwanej potocznie ogonową. Składa się ona z kilku szczątkowych kręgów tworzących niewielką kość o kształcie trójkąta gdzie podstawa łączy się z kością krzyżową a wierzchołek jest zakończeniem kręgosłupa. Początkowo kość guziczna jest połączona z kością krzyżową chrząstkozrostem. Jednakże w młodości połączenie te może mieć charakter zbliżony do połączenia dwóch kręgów z krążkiem międzykręgowym (dyskiem), gdzie całość jest otoczona silnym układem więzadeł grzbietowych i brzusznych. W dorosłym etapie życia zazwyczaj kości krzyżowa i guziczna kostnieją, choć czas kostnienia jest sprawą indywidualną. U części pacjentów pomimo wieku połączenia w obrębie samej kości guzicznej dalej są utrzymane (często nawet występuje nadmierna ruchomość, a nawet niestabilność). Ustawienie kości guzicznej w stosunku do kości krzyżowej oraz kości miednicy nie musi być symetryczne, kość może być odchylona w lewo lub prawo, do przodu lub ty lu. Ruchomość połączenia kości guzicznej jest zależna od wieku i indywidualnej budowy tej okolicy.\nLokalizacja kości guzicznej\nJeśli chodzi o funkcje kości ogonowej to jest ona miejscem przyczepu licznych więzadeł, ścięgien oraz powięzi. Ponadto ma istotną funkcje dla pozycji odbytu i mięśni dna miednicy.\nJakie możesz mieć objawy w przypadku bólu kości ogonowej (podrażnienia, złamania)?\nPodrażnienie kości guzicznej wiąże się z licznymi objawami. Różnorodność objawów, które opiszę wynika z rożnych etapów problemu. Jedni pacjenci będą mieć niewielkie objawy po dłuższym siedzeniu, są i tacy, u których siedzenie jest możliwe dopiero po kilku miesiącach! Postaram się opisać wszystkie objawy, z którymi się spotkałem.\n- Rejon bólu to często górna okolica szpary pośladkowej, jest to rejon dość krępujący dla większości osób, dlatego często diagnostyka fizjoterapeutów i lekarzy nie jest dokładna. Bardzo często idąc wzdłuż kości krzyżowej w dół, w kierunku szpary pośladkowej odkryjemy pkt. największej bolesności. Bardzo bolesne mogą być również tkanki znajdujące się w niewielkiej odległości po prawej lub lewej stronie kości guzicznej.\n- Nie zawsze dolegliwości są opisywane przez pacjentów jako ból, bardzo często wiele osób określa swoje objawy jako irytację, drażnienie, pieczenie, u każdego objawy są indywidualnie, jednak rejon objawów jest zbliżony.\n- Nasilenie bólu u każdego pacjenta jest inne i jest zależne od etapu leczenia. W początkowych etapach ból może być ogromny10 na 10 pkt w skali bólu VAS. W ostatniej fazie gojenia ból ma delikatne nasilenie i jest ledwo odczuwalny.\n- W początkowym etapie ból może pojawiać się podczas każdej aktywności, może utrudniać stanie, chodzenie, zmianę pozycji a nawet leżenie! Jednak zazwyczaj najgorzej jest w pozycji siedzącej! Ból z pozycji siedzącej ewakuuje się również jako ostatni.\n- W stanie ostrym (na początku) objawy bólowe mogą się pojawić po kilku sekundach siedzenia, często jedyna możliwa pozycja siedząca, która będzie do przyjęcia będzie to pozycja na miękkim podłożu z kilkoma poduszkami pod pośladkami (księżniczka na ziarnku grochu chyba tez miała problem z kością guziczną:)\n- Bardzo istotny jest rodzaj pozycji siedzącej, ponieważ w pewnych ustawieniach (zazwyczaj gdy sylwetka jest mocno wyprostowana) objawy są mniejsze, natomiast przy przeniesieniu ciężaru na kość krzyżową (pozycja półleżąca) objawy mogą się nasilać.\n- Pomimo bólu w pozycji siedzącej bardzo często znacznie łatwiej się siedzi tylko na jednym pośladku, wtedy często dolegliwości bólowe redukują się do 0.\n- Nasilenie dolegliwości może być związane z praca stawów krzyżowo-biodrowych, gdzie ból może się nasilać podczas pozycji zgięcia biodra i tułowia oraz przeprostu biodra i tułowia.\n- Bardzo często na początkowych etapach problemu bolesność może wzmagać dźwiganie ciężkich przedmiotów oraz ćwiczenia aktywujące mięśnie pośladkowe, ból może się również nasilać w trakcie wstawania z pozycji siedzącej.\n- Kolejnym charakterystycznym objawem jest pojawienie się allodyni i hiperalgezji. Jak to działa w praktyce? Jeśli okolica kości ogonowej zostanie podrażniona np. przez zbyt długie siedzenie, to wtedy dochodzi do zwiększonej nadwrażliwości i promieniowania bólu na cale pośladki oraz w kierunku ud i odcinka lędźwiowego, czyli w miejsca gdzie ból zazwyczaj nie występuje. Jest to reakcja obronna organizmu (organizm broni Cie przed samym sobą). Zwiększenie wrażliwości na ból (hiperalgezja) oraz przenoszenie impulsów bólowych przez tkanki, które normalnie nie przewodzą takich impulsów (allodynia) ma zwiększyć okresową czujność i powodować jeszcze większe oszczędzanie kości ogonowej.\n- Dodatkowo zbyt mocne podrażnienie rejonu kości guzicznej (najczęściej poprzez siedzenie) będzie powodowało (przez przynajmniej kilka godzin, a nawet dobę) zwiększenie bolesności w innych aktywnościach, które do tej pory nie wzmagały bólu lub irytacji.\n- Podrażnienie kości ogonowej może również u części kobiet powodować bolesne współżycie.\nSporo tych objawów, co? podejrzewam, że każdy przeczytał o czymś co właśnie przerabia:(\nJakie mogą być przyczyny podrażnienia kości guzicznej?\nW przypadku bólu zlokalizowanego w rejonie kości guzicznej istnieje kilka przyczyn związanych z funkcją układu ruchu. Postaram się je pokrótce scharakteryzować. Natomiast w dziale diagnostyka napisze o czynnikach wywołujących ból, które nie wynikają z układu ruchu.\n- Zdecydowanie najczęstszą przyczyną bólu są wszelkiego rodzaju upadki na pośladki. Wbrew pozorom upadek na pośladki zdarza się dość często. W mojej opinii do częstszych uszkodzeń może dochodzić u tych osób, u których kość krzyżowa ma ustawienie zbliżone do poziomu. Taka sytuacja bardziej eksponuje kość guziczną na urazy. Najczęściej na upadki narażeni są sportowcy zawodowi (bardzo często tego typu urazy dotyczą osób uprawiających snowboard). Do urazu może dojść również przy bardzo intensywnych ruchach biodra lub tułowia. Do takich ruchów dochodzi często w tańcu lub podczas uprawiania sportu związanego z kopaniem. Najczęściej może to być wymach nogi do przodu lub do tylu. W wyniku urazu może dojść do następujących konsekwencji:\na) złamanie kości guzicznej. Nie jest to częsty problem jednak się zdarza. Bardzo często w wyniku złamania w okolicy szpary pośladkowej może pojawić się krwiak\nb) uszkodzenie połączenia kości krzyżowej z kością guziczną. Taka sytuacja wiąże się z uszkodzeniem więzadeł, ścięgien oraz systemu powięzi stabilizujących to połączenie\nc) efektem urazu mogą być wszelkiego rodzaju zaburzenia funkcji połączenia kości guzicznej z kością krzyżową lub w obrębie samej kości guzicznej. Możemy do nich zaliczyć hipermobilność (nadmierna ruchomość tych kości|) oraz niestabilność (kość guziczna nienaturalnie wygina się w kierunku przednim, tylnim, w lewo lub prawo)\nKiedy czynnikiem wywołującym dolegliwości bólowe nie był uraz, nieprzyjemne objawy mogą być wynikiem następujących mechanizmów.\na) naturalna asymetria ustawienia kości guzicznej (taka sytuacja powoduje możliwe drażnienie kości guzicznej o sąsiednie tkanki i stałe zwiększone napięcie mieśniowo-powięziowe okolicznych struktur (mięśnie dna miednicy, układ torebkowo-więzadłowy obręczy biodrowej). Dodatkowym problemem jest poziome ustawienie kości krzyżowej gdzie kość guziczna jest położona bardziej powierzchownie.\nb) bolesność może wywoływać kolec wystający z grzbietowej części kości guzicznej (anomalia anatomiczna)\nc) ból może być również wynikiem hipermobilności (nadmierna ruchomość) połączenia kości krzyżowej z kością guziczną lub niestabilności (podwichnięcie przednie, tylne, w lewo lub prawo).\n- Do jeszcze innego mechanizmu może dojść podczas zabiegu operacyjnego. W przypadku cięć w okolicach kręgosłupa lędźwiowego, stawów biodrowych oraz dna miednicy wymagany często jest obszerny dostęp do miejsca operacji. Taka sytuacja może powodować podrażnienie wielu struktur mięśniowo-powięziowych wpływających na stabilizację i połączenie kości guzicznej z kością krzyżową. Ponadto zmiana biomechaniki działania kręgosłupa, stawów biodrowych, stawów krzyżowo-biodrowych, mięśni dna miednicy oraz mięśni brzucha będzie wpływać na zmianę działania kości krzyżowej i guzicznej, co może wywołać dolegliwości bólowe. Jeszcze większe ryzyko niosą wszelkie operacje ze zmianą ustawienia osi kręgosłupa za pomocą śrub, prętów lub stabilizatorów, co wiąże się z dużą zmiana działania sił na obręcz miedniczną i kręgosłup lędźwiowy.\n- Istotnym czynnikiem jest także nadwaga i otyłość, która jest skorelowana z dolegliwościami kości guzicznej. Problem wagi dotyczy również osób, które nagle utraciły masę mięśniowa i tkankę tłuszczową. Taka sytuacja może powodować większą wrażliwość kości guzicznej podczas siedzenia (brak ochrony tkanek).\n- Bardzo często ból kości ogonowej pojawia się w ciąży lub po porodzie. Rosnące dziecko potrzebuje przestrzeni. Poprzez zmianę gospodarki hormonalnej, dochodzi do rozluźnienia więzadeł oraz torebek stawowych, co pozwala na zmianę ustawienia kości miednicy (większa przestrzeń dla małego pasażera). Ma to oczywiście wpływ na ustawienie kości krzyżowej i jej połączenia z kością guziczną. Sytuacja jeszcze bardziej się zmienia na „froncie” czyli podczas porodu siłami natury, gdzie często matki muszą urodzić 4 a nawet 5 kg. kruszynki! Waga nie musi być decydująca. Decydujący może być obwód głowy dziecka! Bardzo często zmiana ustawienia kości krzyżowej utrwala się po porodzie, co może wpływać na inny komfort siedzenia i pojawienie się dolegliwości bólowych.\n- Dyskopatia z uciskiem na nerwy rdzeniowe (ból z kręgosłupa lędźwiowego może promieniować w kierunku kości guzicznej) to kolejna możliwa przyczyna bólu zlokalizowanego w rejonu szpary pośladkowej. Ból wywołany uciskiem na nerw może wiązać się z uczuciem palenia oraz zaburzeniami czucia powierzchownego.\n- Dolegliwości bólowe często mogą być przyczyną zaburzeń pracy stawów krzyżowo-biodrowych. Stawy te znajdują się w bliskiej okolicy kości guzicznej. Zaburzenie ich pracy może skutkować silnymi bólami pośladków, kości krzyżowej, trudnością w poruszaniu się i zmianie pozycji.\n- Czy ból kości ogonowej może być wywołany przewlekłym stresem? Istnieje taka możliwość. Przewlekły stres może wpływać na zwiększone napięcie mięśni dna miednicy oraz przepony, co może się przekładać na funkcje kości krzyżowej i kości guzicznej.\nJak powinna wyglądać właściwa diagnostyka bólu kości ogonowej?\nA więc mniej więcej wiesz co Cie boli i gdzie Cie boli, może nawet dlaczego. Teraz pora na potwierdzenie Twojego niewygodnego problemu. W przypadku poważnych urazów, należy udać się do lekarza, a najlepiej od razu do szpitala gdzie lekarz będzie mógł zlecić komplet badań. Bardzo istotne jest wykluczenie złamania kości guzicznej, jak i innych możliwych złamań w tym rejonie (kości miednicy, kości krzyżowej lub kości udowej).\nNiestety już w tym miejscu pojawia się problem. Bardzo często zdjęcie RTG jest wykonywane w pozycji stojącej lub lezącej . W tych dwóch projekcjach obraz kości guzicznej może nie budzić zastrzeżeń. Jednak kluczowa pozycja dla wielu pacjentów jest pozycja siedząca, dlatego to właśnie w tej pozycji powinno być zrobione zdjęcie RTG (to tu wychodzi często duży bałagan). Często wyniki RTG mogą nie być dokładne dlatego lekarz może rozszerzyć diagnostykę o tomografie komputerową (TK) lub rezonans magnetyczny (MR).\nW przypadku wykluczenia jakichkolwiek złamań bardzo istotna jest również diagnostyka fizjoterapeuty, który będzie mógł ocenić funkcje obręczy biodrowej oraz stawów biodrowych. Dodatkowo istotne będzie badania palpacyjne (dotyk) w miejscu bólu, który pozwoli ocenić napięcie mięśniowe, najbardziej wrażliwe miejsca oraz ustawienie kości guzicznej.\nW przypadku dolegliwości kości guzicznej, bardzo istotne jest wykluczenie innych problemów spoza układu ruchu dających zbliżone objawy tej okolicy.\n- hemoroidy oraz torbiele\n- w przypadku mężczyzn należy wziąć pod uwagę zaburzenie funkcji prostaty lub pęcherza moczowego.\n- w przypadku kobiet należy wziąć pod uwagę zaburzenia funkcji układu moczowego oraz rozrodczego\n- choroba nowotworowa (kości krzyżowej lub kości guzicznej)\nLeczenie dolegliwości bólowych kości ogonowej\nW wielu materiałach możesz przeczytać jeden jedyny schemat postępowania w przypadku bólu kości ogonowej. W mojej opinii dolegliwości tego rejonu mogą być związane z wieloma czynnikami, dlatego proces leczenia musi być związany z rozwiązaniem dokładnych przyczyn problemu. W zasadzie dla każdej z przyczyn, którą opisałem wcześniej powinien być indywidualny sposób postępowania, na szczęście wiele elementów terapii będzie się pokrywało dlatego opisze dwie strategie leczenia dla dolegliwości związanych z urazem jak i tych dolegliwości gdzie objawy pojawiły się bez żadnego urazu.\nLeczenie bólu kości ogonowej związanego z urazem.\nKiedy ból jest u Ciebie konsekwencją urazu ważna jest precyzyjna diagnostyka uszkodzeń, przede wszystkim chodzi tu o wykluczenia złamania kości guzicznej lub jej znacznej niestabilności. Lekarz po wykonaniu badan powinien postawić diagnozę i nakreślić plan leczenia.\nPo ocenie uszkodzeń lekarz zapewne zaleci odpoczynek oraz zleci stosowanie leków (o tym później). W zależności od rodzaju uszkodzenia stopniowo powinien się rozpocząć proces rehabilitacji. Każdy element rehabilitacji nie powinien wzmagać bólu. Rehabilitację można rozpocząć od delikatnego masażu mięśniowo-powięziowego w rejonie pośladków (celem będzie rozluźnienie połączeń powięziowych w rejonie kości ogonowej). Pomocne może być rozluźnienie innych rejonów układu ruchu, które maja pośredni wpływ na dolegliwości bólowe (przepona, mięśnie dna miednicy oraz odcinek lędźwiowy kręgosłupa). Delikatny masaż w rejonie kości guzicznej poprawi krążenie i będzie sprzyjał gojeniu, tego typu terapia powinna być wykonywana przez doświadczonego fizjoterapeutę w terapii tego problemu.\nKorzystne mogą być również techniki terapii manualnej, których celem będzie poprawa ruchomości stawów krzyżowo - biodrowych oraz techniki mające wpływ na symetrię ustawienia kości guzicznej. W miarę łagodzenia dolegliwości bólowych można rozpocząć ćwiczenia przywracające ruchomość w rejonie kręgosłupa, stawów biodrowych oraz krzyżowo-biodrowych.\nTerapia kości guzicznej\nStrategia leczenia w przypadku braku urazu\nW takiej sytuacji terapia powinna być zbliżona do założeń, które opisałem wcześniej (leczenie po urazie) z tym, że nie będzie konieczny długi okres odciążenia kości guzicznej. Celem terapii w tym przypadku będzie zniesienie ograniczeń, które spowodowały zwiększenie napięć i powstanie bólu (terapia manualna oraz masaż mięśniowo-powięziowy).\nDodatkowo terapia powinna być nastawiona na usuniecie dokładnej przyczyny problemu. Dotyczy to szczególnie osób z nadwaga i otyłością, dyskopatią w odcinku lędźwiowym czy zespołem napięcia dna miednicy. W tej sytuacji również bardzo istotna będzie profilaktyka!\nFizykoterapia może być korzystnym uzupełnieniem leczenia. Będzie ona korzystna szczególnie w przypadku urazu (poprawa krążenia, może przyspieszyć gojenie). Jeśli minie okres ostry (duży stan zapalny i możliwe ucieplenie rejonu) pozytywne efekty mogą dać zabiegi: rozgrzewające, kąpiel wirowa (w grę wchodzi tylko pozycja leżąca lub stojąca), laseroterapia lub magnetoterapia. Bardzo prostym oraz korzystnym zabiegiem może być natrysk gorącym prysznicem.\nW przypadku kości ogonowej, korzystne mogą być wszelkie poduszki z otworem pośrodku. Będę one zmieniać miejsca obciążenia zdejmując ciśnienie z kości ogonowej. Jest to szczególnie korzystne u osób, które maja praca siedzącą.\nPoduszka odciążająca kość guizczną\nZazwyczaj stosuje się niesteroidowe leki przeciwzapalne. Jednak, kiedy ból jest bardzo silny lub stały to sięga się bo mocniejsze leki. Niestety w poważnych przypadkach nawet branie leków nie łagodzi całkowicie bólu.\nW bardzo wielu przypadkach profilaktyka może być kluczowym elementem leczenia, który przyniesie największą poprawę (mało kto zdaję sobie z tego sprawę). Z taką sytuacją mamy do czynienia szczególnie w stanach pourazowych. Kość ogonowa to specyficzna kość na którą nie można nałożyć gipsu czy ortezy, w celu stabilizacji i ochrony przed codziennymi podrażnieniami. Bardzo wielu pacjentów nie wie co dokładnie ich boli i dlaczego. Pacjenci nie znają dokładnych zasad profilaktyki, co powoduje stale drażnienie i brak poprawy. W tym względzie niezmiernie ważne jest unikanie jakiegokolwiek siedzenia, ponieważ siedzenie może znacznie opóźnić proces gojenia.\nW przypadku poważnych urazów, zabieg operacyjny jest brany pod uwagę, choć jest to rzadka strategia. Istnieją rożne możliwości tego typu leczenia (usunięcie kości guzicznej, wstrzykiwanie stabilizującego cementu lub zakładanie specjalnych szwów). W przypadku objawów, które pojawiły się bez urazu, operacja jest rozważana dopiero po wykorzystaniu wszelkich metod leczenia zachowawczego. Jeśli chodzi o skuteczność zabiegów usunięcia kości ogonowej to dotarłem do badań pokazujących dobre lub bardzo dobre wyniki tego typu leczenia u okolu 60-70 procent pacjentów. Wśród tych pacjentów około 10 procent osób miała powikłana gojenia.\nW zdecydowanej większości przypadków, bóle kości ogonowej to problem, który można wyleczyć. Wymaga to często dłuższego czasu, nawet 3-4 miesięcy (w przypadku poważniejszych urazów). W przypadku kiedy Twój problem nie ma nic wspólnego z urazem, o wyleczenie powinno być łatwiej, ponieważ ból zazwyczaj wiąże się z większym napięciem mięśniowo-powięziowym lub zaburzeniem ruchomości stawów, obręczy biodrowej, bioder lub kręgosłupa.\nW przypadku bólu kości ogonowej w ciąży ból jest związany z postępującą zmianą ułożenia miednicy dostosowaną do rozwoju dziecka. W takich przypadkach ból powinien się stopniowo łagodzić, taka sama sytuacja dotyczy porodu. Gojenie tkanek wymaga czasu, tak samo jak przystosowanie układu ruchu do zmienionego kąta ustawienia kości krzyżowej.\nStronę odwiedziło: 191 Dzisiaj: 1. Wczoraj: 1. W tygodniu: 7. W miesiącu: 30. W roku: 191. Osób on-line: 1. Ładowanie strony: 0.197 sek.


Sukcesy naszych sportowców w zawodach powiatowych i rejonowych. – Liceum Ogólnokształcące im. M. Skłodowskiej-Curie w Czechowicach-Dziedzicach\nHome Sport Sukcesy naszych sportowców w zawodach powiatowych i rejonowych.\nW lutym zostały rozegrane finały powiatowe w piłce siatkowej oraz piłce koszykowej dziewcząt i chłopców.\nReprezentacje naszych koszykarek i siatkarek okazały się najlepsze i po pokonaniu zespołów ZSTiL, LO w Kozach i ZS Silesia zapewniły sobie awans do dalszej fazy rozgrywek. Nasza reprezentacja siatkarzy (J. Beck, R. Kóska, P. Kumorek, R. Szwed, W. Szostek, A. Skrudlik, B. Kamiński) zajęła II miejsce przegrywając w finale z zespołem ZSTiL.\n8 marca nasze koszykarki stanęły do walki w zawodach rejonowych mierząc się z najlepszymi zespołami z Bielska-Białej i powiatu żywieckiego. Po zaciętych meczach, stojących na wysokim poziomie, zdobyły tytuł Mistrza Powiatu Bielskiego oraz prawo udziału w zawodach rangi wojewódzkiej. Na ten sukces zapracowały: Justyna Surowiecka (kapitan), Paulina Kozioł, Justyna Ostyńska, Aleksandra Więcek, Kinga Adamska, Klaudia Jonkisz, Natalia Krętosz, Małgorzata Czarniecka, Natalia Sordyl, a całą drużynę prowadził Leszek Bobrowski.\nNależy dodać, że taki sukces zdarzył się drugi raz na przestrzeni 3 lat. Czekając na rozgrywki wojewódzkie gratulujemy sukcesu i czekamy na kolejne, optymistyczne wieści.\n10 marca zostały rozegrane zawody rejonowe w piłce siatkowej dziewcząt. Przeciwniczkami naszych siatkarek były reprezentantki SMS Żywiec oraz Edu Sport Bielsko-Biała. W tym turnieju wygrane były poza naszym zasięgiem. Dziewczyny walczyły dzielnie, ale to nie wystarczyło – oba mecze przegrały 2:0 w setach. Bardzo dziękujemy za duże zaangażowanie, godne reprezentowanie naszej szkoły oraz sportową postawę wszystkim dziewczynom uczestniczącym w turnieju.\nSkład zespołu: Adamczyk Marlena (K), Jonkisz Klaudia, Sordyl Natalia, Olszowska Natalia, Więcek Aleksandra, Błaszczak Klaudia, Janusz Justyna, Ciesielczyk Angelika, Balcarek Karolina, drużynę prowadziła Bożena Cwetler.


Na dzień dzisiejszy nasza firma dysponuje samochodami ciężarowymi o ładowności 24 ton oraz samochodami do przewozu ładunków poniżej 3,5 ton\nPrzewozy wykonujemy w oparciu o własny tabor, jak i starannie wyselekcjonowaną grupę przewoźników, wśród których są firmy o najwyższej renomie, zasięgiem obejmujący całą Europę oraz Eurazję.\nNa naszą bazę transportową składają się ciągniki siodłowe marki SCANIA z naczepami typ plandeki oraz firanki o długości 13,60m, szerokości 2,5m, wysokości 2,70m i ładowności 24 tony. Samochody do przewozu ładunków poniżej 3,5 tony to Fiaty Ducato 8 paletowe o długości 4,2m, szerokości 2,4m i wysokości 2,4m i ładowności 1,4 tony.\nMamy stałe umowy z kilkunastoma przewoźnikami, którzy pod naszym szyldem wykonują transporty międzynarodowe, którzy mają bezpośredni kontakt z naszym spedytorem.\nWszystkie nasze samochody posiadają GPS, pozwalając się natychmiastowo zlokalizować.\nTakie rozwiązanie daje możliwość kompleksowej obsługi naszych klientów a tym samym poprzez własną bazę oraz zewnętrznych przewoźników nasza firma może sprostać każdemu zamówieniu tak by klienci naszych klientów byli zawsze terminowo obsługiwani.\nTowary przewożone przez naszą firmę w transporcie międzynarodowym są chronione umową ubezpieczenia Odpowiedzialności Cywilnej Przewoźnika wTowarzystwo Ubezpieczeń i Reasekuracji Warta na sumę 500.000 USD. Nasze zlecenia Spedycyjne są ubezpieczone z tytułu Odpowiedzialności Cywilnej Spedytora ubezpieczenie na sumę 300 000 USD. Posiadamy również ubezpieczenie OCP w ruchu Krajowym oraz ubezpieczenie Kabotażowe.\nul. Paprotek 47, 43-190 Mikołów\n+48 32 790 55 80 lub 510-174-014\n© 2016 Drewnex, wszystkie prawa zastrzeżone


Sculptra (kwas L-polimlekowy) to rewolucyjny preparat nowej generacji ,którego działanie polega na całościowej poprawie wyglądu twarzy poprzez stymulację do odbudowy nowego,własnego kolagenu.\nUtrata kolagenu na twarzy, stanowi kluczowy czynnik w rozwoju starzenia się. Kolagen pełni funkcję struktury podporowej skóry, zapewnia ogólną objętość i nadaje kształt twarzy. Od ok.30 roku życia następuje stopniowa utrata kolagenu,która prowadzi do zmniejszania elastyczności i jędrności skóry.Na twarzy pojawiają się drobne linie i zmarszczki, a jednocześnie następuje stopniowa utrata objętości w okolicach skroni, policzków i żuchwy.Przez to zaznaczają się bruzdy nosowo-wargowe,linie marionetki,doliny łez,a policzki stają się obwisłe tworząc tzw.chomiki.Twarz robi się smutna,zmęczona,starsza,a skóra której struktura uległa rozrzedzeniu bardzo łatwo ulega grawitacji.\nEfektem podania Sculptry jest zwiększenie zawartości kolagenu w skórze, co prowadzi do uzupełnienia ubytków objętości, a tym samym zmniejsza widoczne oznaki starzenia twarzy na skutek zagęszczenia struktury skóry,poprawy napięcia i jędrności.\n„Rozległe zmiany zachodzące w skórze na skutek procesu starzenia wymagają kompleksowej terapii, a nie korekcji pojedynczych zmarszczek .”\nSculptrę nazywa się bezoperacyjnym liftingiem,gdyż efekty jej działania polegają na kompleksowej poprawie wyglądu twarzy:\n- likwidacji wiotkości skóry, jej zagęszczenia\n- wypełnienia i ujędrnienia zapadnietych policzków,\n- wypełnienia zapadniętych skroni\n- poprawy napięcia i sprężystości skóry,\n- lekkiego podciągnięcia opadających policzków,\n- poprawy owalu twarzy\nPrzed zabiegiem skórę znieczula się kremem. Po zabiegu może wystąpić lekki obrzęk lub siniak.Reakcje te ustępują po kilku dniach. Po zabiegu wykonuje się masaż. Przez 2 kolejne tygodnie pacjent sam musi wykonywać taki masaż.\nCo ważne – jest to metoda dyskretna i subtelna, efekty pojawiają się stopniowo.\nPełna korekcja wymaga zazwyczaj wykonania 3-4 zabiegów w odstępie ok. miesiąca.Pierwsze rezultaty pojedynczego zabiegu widoczne są po kilku tygodniach,a ostateczne po ok.3 miesiącach.(Czyli ostateczny efekt serii np.3 zabiegów przeprowadzonych co miesiąc widoczny jest po ok.pół roku)\nW przypadku osób,u których nie są zaznaczone jeszcze duże ubytki objętości ,a widoczne jest wiotczenie skóry mogą wystarczyć 2,a czasem 1 zabieg w celu zagęszczenia skóry.\nEfekty korekcji należą do najdłuższych i utrzymują się nawet do 2 lat.\nDla podtrzymania efektów można powtarzać pojedynczy zabieg średnio raz w roku.\nSculptra daje doskonałe efekty w połączeniu z kwasem hialuronowym.Skóra otrzymuje wszystko to ,co traci z upływem czasu-odbudowę kolagenu oraz nawilżenie za sprawą kwasu hialuronowego.\n-1650 PLN / jeden zabieg (1 fiolka)\nZagłębienie w skórze przed zabiegiem\nSubstancja wstrzyknięta podskórnie natychmiast wypełnia zagłębienie w skórze (efekt mechaniczny)\nW ciągu kilku dni woda zawarta w Sculptra jest wchłaniana przez skórę. Na nowo pojawia się lekkie zagłębienie w skórze\nNastępnie tkanki są odbudowywane w delikatny i naturalny sposób, co powoduje zmniejszenie zagłębień w skórze po kolejnych miesiącach po wstrzyknięciu preparatu\nSculptra - kobieta 47 lat, pacjentka po 3 zabiegach; 1 fiolka/zabieg; 4 tygodnie przerwy pomiędzy zabiegami\nSculptra - kobieta 57 lat, pacjentka po 4 zabiegach; 1 fiolka/zabieg; 4-5 tygodni przerwy pomiędzy zabiegami\nSculptra - kobieta 57 lat, pacjentka po 4 zabiegach; 1,5 fiolki/zabieg; 4-5 tygodni przerwy pomiędzy zabiegami\nSculptra - kobieta 45 lat, pacjentka po 2 zabiegach; 8 tygodni przerwy pomiędzy zabiegami


Pierwszorzędne piły o wielofunkcyjnym działaniu • isc-consultore\n15 maja 2021 adminbezpieczeństwo systemów informatycznych, bezpieczeństwo w telekomunikacji, dla firm ceniących bezpieczeństwo IT, ochrona danych w przedsiębiorstwach, zabezpieczanie sieci bezprzewodowych, zabezpieczenia przed hakerami i wirusamipiła, sprzęt\nKażdy facet chce się poczuć panem własnego mieszkania, dlatego że to znamionuje o jego męskości. Stara się w ramach swoich możności dbać o swój dom, renomować go i naprawiać, gdy przyjdzie taka potrzeba. Do tego wszelako są mu potrzebne adekwatne narzędzia. Nie można sobie wyimaginować domu, bez porządnej piły. Ma ona rozległe zastosowanie, w następstwie tego jest koniecznym wyposażeniem każdego mieszkania.\nPowinno skusić się na taki produkt, jak faba piła , jako że to artykuły najlepszej jakości, godziwe, mocne i praktyczne w zastosowaniu. Nieustannie zbierają pozytywne opinie od zadowolonych odbiorców. Jednak do wyboru są również piły innych producentów, np. niezwykle znane są pilana piły, których to wytwórca raduje się niesplamioną reputacją.\nPragnąc kupić porządną piłę, powinno się zwrócić uwagę na parę szczegółów. Znacząca jest jej okazałość, powinna ona być poręczna, jednak też przynosić spore i szerokie możliwości cięcia, co jest niesłychanie ważkie. Piła którą kupimy, musi być niezawodna. Dobrze jeżeli jest też prosta w obsłudze, dlatego że nie każdy jest specem w tej sferze. Nadzwyczaj wielką rolę odgrywa również cena. Niezbyt opłaca się kupować najtańsze artykuły na rynku, jako że mogą one być zawodne, mogą się błyskawicznie psuć i nie funkcjonować zgodnie z opisem, wtedy będą to pieniążki wyrzucone w błoto.\nMożna kupić piłę niesłychanie kosztowną, znanego i respektowanego fabrykanta, jednakże tutaj powinno się wziąć pod uwagę kwestię, jak często się taką piłę będzie używać. Jeżeli zamierzamy to robić często, wiążąc to w jakiś sposób ze swoim zawodem, wówczas należałoby zainwestować w drogi, jednakże niezawodny i kompetentny sprzęt. Jeżeli jednakże będziemy tą piłę używać z rzadka, do małych domowych czynności, wtenczas nie powinno się przepłacać. Starczy kupić piłę w umiarkowanej cenie, która będzie niezawodna, jednakże nie nadwyręży zbyt naszych oszczędności.\nWybór pił jest nadzwyczaj szeroki, co można dostrzec w sklepach budowlanych. Jeżeli ma się jednak problem z wyborem odpowiedniego sprzętu, wolno się poradzić sprzedawcy, lub skorzystać z opinii internautów w tej kwestii, które są nadzwyczaj akuratne i zawsze się przydają.


O stawaniu się stoikiem – Książka. Muzyka. Film.\nprzez Bibliofil|Opublikowano 28 lipca 2020\nJeżeli nie radzisz sobie z silnymi emocjami, które utrudniają ci życie − stań się stoikiem. Jeżeli właściwa organizacja czasu i hierarchia celów cię przerastają, a na dodatek zapominasz, co jest naprawdę ważne – stań się stoikiem. Jeżeli masz problemy z ludźmi w relacjach zawodowych czy prywatnych – stań się stoikiem. Jeżeli w twoim życiu brakuje pogody ducha i wewnętrznej harmonii – stań się stoikiem. [z noty wydawniczej]\n“O stawaniu się stoikiem” to nietypowa książka. Na dodatek ma dziwny podtytuł: “Czy jesteście gotowi na sukces?” Zaczynałem więc lekturę z przekonaniem, że jest to jeszcze jeden poradnik o tym jak żyć we współczesnym społeczeństwie, aby nie stać się wielokrotnym seryjnym mordercą. Ale to niezupełnie tak. Książka nie jest typowym poradnikiem, zaś autor nie jest trenerem, który powie wam jak żyć.\nByć stoikiem wcale nie oznacza wybrania jakiejś specjalnej drogi do szczęścia i sukcesu. Książka “O stawaniu się stoikiem” raczej pokaże wam, jak reagować w przypadku problemów i kłopotów. A to nie znaczy, że kłopoty znikną. Można nawet powiedzieć, że stoicyzm uwalniając nas od jednych problemów, może też spowodować inne. Poza tym, czy naprawdę można zostać stoikiem w wyniku ćwiczeń i treningu?\nPrzyznam szczerze, że to ostatnie pytanie męczyło mnie, gdy zaczynałem czytać. Gdy książkę już przeczytałem, wcale nie pozbyłem się wątpliwości. Bo inni niekoniecznie są stoikami. 😉\nPoprzedni post Old Guard\nNastępny post Hell Freezes Over


Strona poznańskiego lotniska pod lupą - Pasazer.com\nStrona poznańskiego lotniska pod lupą\n11 stycznia 2013 17:42\nLotnisko w Poznaniu udostępniło nową odsłonę strony internetowej. Witryna trafia pod naszą lupę, sprawdzamy jej funkcjonalność oraz przejrzystość.\nStrona główna jest o wiele bardziej kolorowa, a przy tym czytelniejsza od poprzedniej. W jej centralnej części znajdziemy aktualne informacje o realizowanych inwestycjach na lotnisku w Poznaniu, możemy szybko sprawdzić aktualną mapę połączeń oraz przeczytać informavje o aktualnych ofertach lotów (obecnie na narty). Mamy również skrócone wiadomości o warunkach meteorologicznych panujących w stolicy Wielkopolski.\nNa stronie głównej znajduje się czytelna i przejrzysta tablica przylotów oraz odlotów. Poniżej umieszczone zostały aktualne informacje o nowych połączeniach oraz wiadomości dotyczące poznańskiego lotniska.\nPo lewej stronie znajdziemy odnośniki do najważniejszych działów dotyczących portu lotniczego - zbioru przydatnych informacji przeznaczonych dla pasażerów, dane o lotnisku oraz informacje biznesowe. Poniżej umieszczony został odnośnik do magazynu portowego "Let's fly".\nMapa połączeń dostępnych z poznańskiego lotniska jest przejrzysta, zaznaczając wybrane miasto zobaczymy rozkład odlotów oraz przylotów.\nRozwijana lista portów lotniczych, do których można dolecieć z Poznania, jest nieco chaotyczna, gdyż miasta nie zostały uporządkowe alfabetycznie.\nDział dla pasażerów zawiera bardzo wyczerpujące informacje na temat dojazdu na lotnisko różnymi środkami transportu, jak również inne istotne informacje np. dotyczące korzystania z saloników Business Executive Lounge.\nAsystent podróży to krótki poradnik krok po kroku, jak wygląda cała lotniskowa procedura - od odprawy biletowo-bagażowej po lądowanie w porcie docelowym. Poznańskie lotnisko przypomina również o obowiązujących prawach pasażera.\nW dziale Miasto i region przedstawione zostały informacje o Poznaniu oraz Wielkopolsce, uzupełnione o odnośniki do innych stron internetowych poświęconych regionowi oraz fotografie.\nStrona internetowa jest również dostępna w angielskiej wersji językowej, która zawiera równie wyczerpujące informacje.\nNowa wersja strony internetowej jest bardziej przyjazna pasażerom, łatwiej znaleźć tu interesujące nas informacje. Strona główna nie jest już tak przeładowana informacjami, jak poprzednia. Witryna jest o wiele bardziej przejrzysta i czytelna, a kolorowa grafika nie utrudnia poruszania się po stronie. Drobnym minusem, tylko i wyłączenie kosmetycznym, jest niezbyt dobrze dobrany kolor czcionki w zakładkach.\nWybierając konkretny dział, jego nazwa zostaje podświetlona niebieskim kolorem, co na różowym tle sprawia, że jest on nieczytelny i może przyprawić o ból oczu. Pomijając to, strona jest dopracowana, przemyślana pod względem nawigacji oraz zawiera wyczerpujące informacje.\ngosc_b8f5b\t2013-01-14 21:25\nta strona chyba zrobiona na szybko i chyba z minimalnym nakladem srodków żeby internauci musieli ją "debugować" - wytykać błędy.W takim stnaie powinna sie pojawić jedynie jako propozycja. Kompromitacja z informatycznego punktu widzenia ! Ogólnie to i tak duża poprawa w stosunku do tej która straszyła wcześniej :)\ngosc_33e91\t2013-01-14 15:49\nnajciekawsza jest i tak mapa połączeń, z której wynika, że Poznań leży prawie w samym centrum Polski;) ciekawe, czy to przeoczenie, czy taki zabieg marketingowy:)\ngosc_ec36f\t2013-01-14 15:18\ndo: gosc_58d3c - to chyba dobrze, że usuwają błędy po reakcjach na forach? po pierwsze - dobrze, że czytają fora, a po drugie - że liczą się dla nich uwagi użytkowników. strona dopiero odpaliła, to normalne, że wymaga poprawek


Heco Aleva GT 602 + center 32 + 202 5.0 kolumny głośnikowe zestaw opinie cena Lubin sklep audio lub dostawa\nNormalna cena: 7 095,00 zł\nHeco Aleva GT 602 - 3-drożna kolumna podłogowa, bassreflex, 320W\nHeco Aleva GT602 set 5.0 to propozycja do średniej wielości pomieszczeń. Jakość wykonania kolumn głośnikowych - bardzo dobra. Brzmienie - żywe , energetyczne z dużą dozą frajdy. Kolumny wyglądają nowocześnie, wykończone zostały na wysoki połysk w całości (front, boki, góra ...).\nKolumny frontowe GT602 to środkowy model w tej serii. W stosunku do modelu GT 402 dołożony został jeszcze jeden przetwornik niskotonowy, obudowa jest wyższa o 10 cm, jest też głębsza minimalnie. Przez to kolumny grają mocniejszym basem i przenaczone są do średniej wielkości pomieszczeń - 16 - 36 m2.\nModel GT602 to najbardziej zrównoważona tonalnie kolumna w tej serii.\nkolumny frontowe Heco Aleva GT602 - 2 sztuki\nSpecyfikacja techniczna kolumn frontowych Heco Aleva GT 602:\nWyposażenie prz. niskotonowy 2 x 130 mm\nprz. nisko-średniotonowy 1 x 130 mm


Zestaw środków do uzdatniania wody w wannach SPA za pomocą aktywnego tlenu\nSpaTime to nowa marka stworzona przez firmę Bayrol. Seria obejmuje pełną gamę produktów do pielęgnacji wody w wannach spa i wannach z hydromasażem, do utrzymania, czyszczenia wanien spa.\nProszek, który dezynfekuje w szybki sposób wodę i utlenia zanieczyszczenia organiczne. Jest łagodny dla skóry i powinien być stosowany przed każdą kąpielą w spa.\nPłyn wzmaga dezynfekujące działanie aktywnego tlenu oraz zapobiega powstawaniu śliskiego nalotu na powierzchni wanny. Powinien być stosowany raz w tygdoniu.\nSaszetki z szybko działającym chlorem, który nie powoduje przykrego zapachu. Zaleca się aby używać ich raz w tygodniu w celu mocniejszej dezynfekcji wody co zagwarantuje klarowną i czystą wodę.\nPłynny środkek do stabilizacji twardości wody. Zapobiega wytrącaniu się związków powodujących twardość wody (np. żelazo, wapń) – przez jego zastosowanie można zapobiec zmętnieniu wody i osadzaniu się twardego nalotu na ściankach, dyszach, wymienniku ciepła i rurociągu wanny. Ponadto wiąże on zawarte w wodzie metale i zapobiega jej przebarwieniom.\nPreparat zapobiegania powstawaniu piany. Jej nadmierna ilość wygląda nieestetycznie i przeszkadza w kąpieli.\nŚrodek do dezynfekcji dysz, rur oraz ogólnego czyszczenia wanien SPA. Stosowany jest zawsze przed wypuszczeniem wody z wanny.\nChemia do wanien SPA dostępna w naszym sklepie\nWarunkiem prawidłowej pielęgnacji wody jest utrzymanie jej odczynu ph w zakresie 7-7,4. W tym zakresie woda jest najbardziej przyjazna dla skóry i oczu oraz poszczególne preparaty działają najskuteczniej. Jakość wody może się znacznie różnić w zależności od rejonu (zwłaszcza w przypadku wody pobieranej ze studni), a ponadto temperatura wody również wpływa na wartość pH.\nOdczyn pH powinien być sprawdzany przed kąpielą testerem Bayroklar Tester i wyregulowany na optymalnym poziomie za pomocą preparatów ph Plus lub ph Minus.\nStabilizacja twardości wody za pomocą Hardness Stabiliser. Jeśli woda posiada twardość węglanową większą niż 150 mg (CaCO2) to mogą się odkładać niepożądane związki wapnia w wannie, filtrze, wymienniku ciepła i orurowaniu. Wysoka temperatura wody także temu sprzyja. To jaki jest stopień twardości wody dowiemy sie od miejscowej stacji wodociągowej. Dozowanie Calcinexu – około 20 ml (1 nakrętka) na 1000 l wody raz na tydzień.\nDezynfekcja wody za pomocą Active Oxygen Granules. Podwyższona temperatura wody oraz użytkowanie przez kilka osób równocześnie sprzyjają przyspieszonemu rozwojowi mikroorganizmów – bakterii, wirusów i grzybów. Uwalniany aktywny tlen skutecznie wodę zdezynfekuje. Przed każdą kąpielą należy dodać ok. 10 g proszku na 1000 l wody. Jeśli istnieje podejrzenie, że woda jest nadal lekko zanieczyszczona należy zastosować następne 20 g środka na 1000 l wody.\nSkuteczność dezynfekcji zapewnia utrzymywanie zawartości preparatu w wodzie na poziomie 5mg/l. Poziom można zmierzyć testerem ph-Tlen (tabletka DPD4).\nWzmocnienie dezynfekcji za pomocą aktywatora Active Oxygen Activator. W połączeniu z Active Oxygen Granules jest opatentowaną kombinacją aktywnych substancji z unikalnym efektem synergicznym. Activator wzmacnia i przedłuża działanie dezynfekcyjne aktywnego tlenu. Jeśli wanna spa nie jest używana przez jakiś czas to obecność w wodzie Activator'a zapewnia podstawowe działanie dezynfekujące i zapobiega rozwojowi mikroorganizmów.\nActive Oxygen Activator należy dozować raz w tygodniu w ilości 20ml -/1 nakrętka/na 1000 l wody.\nZapobieganie powstawaniu w wodzie niepotrzebnej piany środkiem Antifoam. Antifoam jest roztworem, który zapobiega i eliminuje powstawanie piany podczas cyrkulacji wody w wannie. Jeśli potrzeba należy dodać do wody 1 -3 nakrętek Antimousse. Przed zastosowaniem wstrząsnąć butelką.\nDo utrzymania w czystości wanien SPA służy środek Pipework Cleaner. Pipework Cleaner czyści i dezynfekuje wanny docierając do trudno dostępnych miejsc takich jak dysze i rury. Celem dezynfekcji dysz i rur należy dodać pewną ilość środka na godzinę przed planowanym wypuszczeniem wody (okresową wymianą). W ten sposób można przepłukać układ roztworem, który ma działanie dezynfekujące i czyszczące. Jeśli zabrudzenia mają postać nalotów wapiennych (kamień) należy zastosować Surface Cleaner.\nW celu gruntownego umycia wanny po spuszczeniu wody należy stosować Surface Cleaner. Nanosić preparat na mokrą szmatkę lub gąbkę i zetrzeć zanieczyszczenia z powierzchni.\nPipework Cleaner można używać w łazienkowych wannach z hydromasażem, w których występuje problem zatykania dysz i zabrudzenia orurowania.


Biura podróży Łęczyca ❤ Podroz-poslubna.pl\nBiuro podróży, podróż poślubna Łęczyca\nNajbliższe oferty Podróż poślubna - biuro podróży Łęczyca\nFull Travel - Kutno\nWakacje.pl Kutno - Kutno\nLAZUR Biuro Turystyczne - Zgierz\nAt-Travel Biuro Podróży - Głowno\nKutno Zgierz Głowno Łódź Turek\nOferty weselne Łęczyca\nSamochody ślubne Łęczyca 90\nZespół na wesele Łęczyca 87\nWideofilmowanie ślubów Łęczyca 21\nFotograf na wesele Łęczyca 19\nSale weselne Łęczyca 5\nDj wodzirej Łęczyca 5\nSalony kosmetyczne Łęczyca 3\nPoligrafia weselna Łęczyca 1\nOrganizacja ślubów Łęczyca 1\nSuknie ślubne Łęczyca 1\nBiżuteria ślubna Łęczyca 1\nKwiaciarnie Łęczyca 1\nCzęsto zadawane pytania dotyczące biur podróży w mieście Łęczyca\nMoże się tak zdarzyć, że wchodząc na pewną miejscowość np. Łęczyca nie znajdujesz biura podróży, które pochodzi z tej miejscowości. Znajdziesz jednak tam biura podróży, które pochodzą z okolicznych miejscowości. Aby łatwiej oszacować odległość, pod każdym biurem podana jest odległość od miasta, które cię interesuje.\n📌 Znalazłem biuro podróży na wesele Łęczyca, ale nie ma podanego numeru kontaktowego?\nMamy dla was ▶ biuro podróży Łęczyca w którym kupicie niezapomniane wakacje❗ Przeczytaj ⭐ opinie, porównaj ✅ oferty ✅ ceny. ⭐ Twoja podroz-poslubna.pl - zapraszamy❗\nGenerated in 0.038 Queries: 15 Online: 220 F: 21334


W Gogolinie przedsiębiorcy będą mogli stawiać farmy fotowo… - Radio Opole\n2019-11-05, 10:30 Autor: Agnieszka Pospiszyl\nW Gogolinie przedsiębiorcy będą mogli stawiać farmy fotowoltaiczne\nPanele fotowoltaiczne [fot. Agnieszka Pospiszyl]\nPrzedsiębiorcy z Gogolina chcą być coraz bardziej "zieloni". Kilka największych firm planuje ustawić na swoich terenach, m.in. na dachach hal, farmy fotowoltaiczne. Ma być ekonomicznie i ekologicznie. Na przeszkodzie stały jednak zapisy miejscowego planu zagospodarowania.\nOpolscy przedsiębiorcy mogą starać się o wsparcie finansowe z Narodowego Centrum Badań i Rozwoju\n- To przedsiębiorcy zwrócili nam na to uwagę – mówi Krzysztof Reinert, zastępca burmistrza Gogolina. - Obecny zapis ogranicza ich jeśli chodzi o moc dopuszczoną na terenach inwestycyjnych jeśli chodzi o fotowoltaikę, bo było 100 kW. Spotkaliśmy się z inwestorami i ustaliliśmy, że dopuścimy to, co dopuszcza prawo maksymalnie, czyli do 500 kW na wszystkich terenach inwestycyjnych.\nRadni zgodzili się na zmiany w miejscowym planie zagospodarowania przestrzennego. Wcześniej podobne zapisy wprowadzono w planie dla Kamienia Śląskiego, co umożliwiło postawienie farmy zaopatrującej w prąd sanktuarium i ośrodek Sebastianeum Silesiacum.\nTagi: Krzysztof Reitor, Gogolin, plan zagospodarowania, fotowoltaika, zmiana, kW, Kamień Śląski\n2021-01-08, godz. 10:00 Nowy inwestor na strefie gospodarczej w Olszowej Strefa ekonomiczna w Olszowej, w gminie Ujazd, rozpoczyna nowy rok z nowym inwestorem. Kolejnymi przedsiębiorcami, którzy zdecydowali się ulokować w strefie… » więcej 2021-01-07, godz. 19:41 W nowym roku jest mniej dotacji unijnych na remonty dróg wojewódzkich, ale sytuację "ratuje" Fundusz Dróg Samorzą… Przebudowa dróg wojewódzkich między Zieliną a Kujawami i Jastrzębiem a Ziemiełowicami, czy wymiana nawierzchni na 9 odcinkach - to część planów Zarządu… » więcej 2021-01-07, godz. 16:29 ZUS wyśle przedsiębiorcom informacje z podsumowaniem ubiegłego roku. Można rozłożyć niedopłatę na raty Opolski oddział Zakładu Ubezpieczeń Społecznych poinformuje prawie 52 tysiące przedsiębiorców o sumie przekazanych wpłat w ubiegłym roku. » więcej 2021-01-07, godz. 12:59 GDDKiA ogłosiła pierwsze przetargi na przebudowę DK46. Najpierw trzeba znaleźć wykonawcę dokumentacji projektowej Opolski oddział Generalnej Dyrekcji Dróg Krajowych i Autostrad przygotowuje się do przebudowy dwóch odcinków drogi krajowej 46 między Opolem a Niemodlin… » więcej 2021-01-07, godz. 11:54 Podwyżki opłat za wywóz śmieci w Głubczycach. "Żadnego zarobku gmina na tym naprawdę nie ma" Radni Głubczyc ustalili nowe stawki za wywóz odpadów komunalnych. Od 1 stycznia każdy mieszkaniec co miesiąc będzie musiał wydać na ten cel 28 złotych… » więcej 2021-01-07, godz. 11:00 Przedostatnia miejscowość w gminie Zdzieszowice doczeka się w tym roku kanalizacji Gdy tylko warunki pogodowe pozwolą, rozpocznie się budowa sieci kanalizacyjnej w Oleszce, w gminie Zdzieszowice. Inwestycję będzie realizowała gminna spółka… » więcej 2021-01-07, godz. 06:30 Strzelecki PUP ma 10 mln do rozdania w ramach pomocy covidowej dla firm Połowa firm działających na terenie powiatu strzeleckiego skorzystała z pożyczek w ramach pomocy covidowej dla przedsiębiorstw. Pozostali mają czas na złożenie… » więcej 2021-01-07, godz. 06:00 Bierawa: gaz popłynie do dwóch kolejnych miejscowości Kończy się rozbudowa sieci gazowej w dwóch miejscowościach gminy Bierawa. Podłączone będą tam dwa duże zakłady, a przy okazji gaz popłynie też do domów… » więcej 2021-01-06, godz. 18:00 Wyższa emerytura dla kobiet z rocznika 1953. Do 11 stycznia należy złożyć wniosek do ZUS Wzrośnie emerytura kobiet urodzonych w 1953 roku. ZUS przypomina, że chodzi o osoby, które przeszły na wcześniejszą emeryturę przed 2013 rokiem. Po ukończeniu… » więcej 2021-01-06, godz. 12:45 W Zdzieszowicach otwarto nowy PSZOK W Zdzieszowicach czynny jest Punkt Selektywnej Zbiórki Odpadów Komunalnych. Inwestycję zrealizował związek Czysty Region przy dofinansowaniu z urzędu marszałkowskiego… » więcej\n2345678 13331 na 1334 stronach


KAFETERIA - Diagnoza - Forum dla kobiet\nKafeteria.pl Forum Seriale w TVDiagnoza\ngość\t2017.09.11 [20:00]\nWydaje sie ciekawy\ngość\t2017.09.11 [22:23]\nCzy ta kobieta jest żoną doktora? Co on ukrywa?\ngość\t2017.09.14 [11:27]\nMoze on zrobił z niej wariatkę i zabrał dzieci. Dzieci musiały byc małe skoro jej nie pamiętają a do tej drugiej mówią mamo. Opiekunka pewnie od lat ta sama skoro miały konkat.\ngość\t2017.09.14 [14:10]\nAlbo ostrzegł nianię przed nią pokazując np stare zdjęcie.. podobno cala historia nie jest taka jaka my ja widzimy i koniec sezonu ma byc zaskoczeniem.. anna sni o krwi na rekach - moze to ona jest tą zlą? Na pewno wysiadając z samolotu miala ze soba wyniki swoich badan, czyli musiała udowadniać swój stan zdrowia, moze miala chorobe psych i chciała zabić dzieci, albo on upozorował jej chorobe i musiala uciekac z psychiatryka?\nAnnkanakana\t2017.09.17 [09:26]\nA mi sie ten serial nie podoba!!! Duzo fajniejszy moim zdaniem jest na Pulsie Lekarze na start - też niedawno zaczęli puszczać\ngość\t2017.09.19 [23:19]\nTen doktor nie jest mężem bohaterki, może był jej kochankiem , porwał dzieci, bo ojcem jest ktoś inny , dziwne jest ,że pielęgniarka nie poznała dzieci ze zdjęcia\ngość\t2017.09.19 [23:57]\nA mnie zainteresowal\ngość\t2017.09.21 [12:20]\nPewnie sie okaże ze o nie ta Anna Nowak i yo niej dzieci ci chłopcy. Artman bedzie nalegał by dali ja do psychiatryka zeby nic sie nie wydało. Wg mnie artman miał kochankę. Wrobił swoją zonę w chorobę psychiczna i zabrał jej dzieci , tylko dziwne ze nowa żona nigdy nie natknęła sie na jej zdjęcie?!! A skąd niania miała jej nowy nr?\ngość\t2017.09.21 [20:09]\nPiszcie bo to super film\ngość\t2017.09.22 [07:15]\ngość\t2017.09.27 [18:04]\nRobi sie coraz ciekawiej. Czemu nie piszecie?\ngość\t2017.09.27 [18:26]\nBo to kicha. Fabuła może i ciekawa, ale Ostaszewska jest tak beznadziejną aktorką, że żal to oglądać. I już widzę, jak trzymają kogoś w szpitalu bo pacjent tak chce...\ngość\t2017.09.27 [19:12]\nMyślę,że zabrano jej tożsamość, była truta lekami, czuła się się jak w więzieniu, uciekała przez las\npoddana hipnozie przypomni sobie niektóre zdarzenia....\ngość\t2017.09.28 [10:34]\nDla mnie super film. A ostaszewska lubię\nPiszcie. Coraz ciekawiej sie robi, za tydz dowiemy sie dużo więcej z tego zdjęcia.\ngość\t2017.10.04 [22:00]\nKazdy myśli ze dzieci artmana to jej dzieci ale wg mnie nie bo instynkt matki by wyczuł a w ost odc ona sie z nimi widziała. Moze on w czasie małżeństwa z panią psycholog miał romans z Anna n i ona zaszła w ciąże i potem on oddał dzieci do adopcji a ja do psychiatryka?!!!\ngość\t2017.10.05 [07:06]\ngość\t2017.10.11 [21:49]\nI co Wu na to ? A skąd ten facet co gadał na końcu z artmanem znalazł sie w szpitalu?\ngość\t2017.10.12 [11:57]\nArtman jest mężem Anny, tamten facet pewnie dla niego pracował, podejrzany typ\ngość\t2017.10.12 [14:23]\nNie dla artmana tylko dla Anny. Ona pewnie zamówiła sobie lewe papiery by wrócić do kraju.\ngość\t2017.10.12 [14:24]\nMyślicie ze to jednak Anna jest ta zła?\ngość\t2017.10.12 [19:40]\nTen facet to detektyw z pierwszego odc ktory dla Anny zalatwial papiery do sadu, a ona ukiekla bez placenia i chowala sie miedzy autami na parkingu..\nW kolejnym odc Anna spotka sie ze swoja siostra i dowie sie o sobie bardzo zlych rzeczy.. Anna pewnie w to uwierzy, ale wydaje mi sie, ze to juz bedzie element spisku kiedy ja umiescili w zakladzie psych..\nA moze to nie chodzi o to, ze ona jest matka tych dzieci.. moze jako lekarze przeprowadzali na nich jakis eksperyment i Artman chcial ja z niego wyrzucic robiac z niej wariatke?\ngość\t2017.10.13 [07:15]\ngość\t2017.10.13 [23:29]\nZdjecie na ktorym jest Anna i Artman zostalo zrobione 2 lata wczesniej i z rozmow miedzy Artmanem i jego żona psycholog wynika, ze byli juz wtedy razem? Dzieci też sa juz w takim wieku, że gdyby nawet matki nie widzialy 2 lata, mysle, ze nadal by Anne pamietaly.. moze zona Artmana poronila i Anna pomogla mu uprowadzic dzieci z innej porodowki? Nadal sie kontaktowali, ale Anna poczula wyrzuty sumienia i chciala wszystko powiedziec, dlatego Artman sie jej pozbyl.. bo gdyby 2 lata wczesniej oni byliby jeszcze razem, dzieciaki byly juz spore i dopiero pozniej on sie zszedl z psycholozka, to ona by chyba tez chciala cos wiedziec o matce jego dzieci itp a wychowuje je przeciez jak swoje..\ngość\t2017.10.14 [00:10]\nAlbo Anna urodzila ale nie chciala dzieci i koledze "ostapila".. zona Artmana moze nawet nie wiedziec, ze to nie sa jej wlasne.. anna spotkala artmana w szwecji i zdecydowala, ze chce poznac dzieci itp i on ja nacpal i wsadzil do psychiatryka?\ngość\t2017.10.14 [13:51]\nJak żona Artmana może nie wiedzieć, czy to są jej dzieci?? Trochę Cię poniosło\ngość\t2017.10.14 [14:11]\nMoże mąż zadrościł jej, że jest dobrym doktorem, chciała pracować w szpitalu\ngość\t2017.10.14 [16:03]\nBardzo ciekawy serial nikt nie wie o co chodzi


W jakich miejscach powinno się spędzać najmłodsze lata? - Extreme Time\nHome » web_category » Wyjazdy szkoleniowe » Wycieczki dla szkół » W jakich miejscach powinno się spędzać najmłodsze lata?\nPosted on: 03, 10, 2019\nMożliwość komentowania W jakich miejscach powinno się spędzać najmłodsze lata? została wyłączona\nOdwieczne pytanie: gdzie spędzanie dzieciństwa jest bardziej korzystne? W klimacie miejskim czy może wiejskim? Dla dziecka chyba nie stanowi to różnicy, gdyż przyjmuje rzeczywistość taką, jaka jest, nie zastanawiając się nad tym za bardzo. Co innego rodzic, który dbać powinien o bezpieczeństwo swoich dzieci. Zapytajmy więc rodziców o tę kwestię, dajmy głos tym, którzy zachwalają miejski klimat jak i tym tym, którzy uważają, że jak dzieciństwo to na pewno wiejskie klimaty.\nOczywiście, że dzieciństwo najlepsze jest w mieście. Mawia się o nieskażonym powietrzu na wsi, o przyrodzie, o wspaniałych obiadach, które przyrządza babcia. To wszystko może i prawda, lecz ja także miałam to wszystko, lecz w mieście. A jak powiem, że był to Gdańsk, to pewnie wszyscy złapią się za głowę? No dobra, nie ma tam tak niezwykłego powietrza, jak na wsi, lecz są przecież miejsca naturalne, w których można spędzać całe dnie. Obecnie mieszkamy we Wrocławiu i jest podobnie. Jest tu pełno parków i terenów zielonych, a czas który spędzamy nad Odrą jest niesamowity. Atrakcji jest zdecydowanie więcej niż na przedmieściach. Atrakcje dla dzieci w Gdańsku czy Gdyni, są dostępne na każdym kroku. Bez ustanku coś się odbywa, są warsztaty, kursy czy specjalne pokazy dla dzieci. Dzieci się przez to rozwijają intelektualnie i emocjonalnie, a gdy chcemy spokoju to zawsze – nawet w największym mieście – znaleźć można oazę spokoju.\nOdmienną opinię wyraża Pani Ania, która nie wyobraża sobie dzieciństwa w mieście, za to zdecydowanie twierdzi, iż wieś to najwspanialsze lata dzieciństwa\nZdecydowanie, dzieciństwo na wsi to coś przyjemnego, niesamowitego, coś co zostaje w pamięci na całe życie. Przyroda, cisza i kontakt ze zwierzętami to chyba najlepsze dla dziecka. Dziecko nie dość, że uczy się pokory wobec przyrody, to jednocześnie potrafi odnaleźć w każdym miejscu jakieś ciekawe zajęcie. Czy to na łące ganianie za motylami i wieczorne ganianie chrabąszczy, czy zabawa w stodole, trocinami czy na sianie, czy ogródek i własna grządka do zadbania. Nie zapominajmy, iż najsmaczniejsze obiady to te, które przyrządza babcia, smaki naturalne i niepowtarzalne, jakimi można delektować się w otoczeniu natury i sielskiego relaksu.\nA Ty co o tym sądzisz? Czy wolisz miasto, w którym na pewno więcej się dzieje , lecz niekoniecznie jest cicho i naturalnie, czy może jednak wieś – oazę spokoju, gdzie czas wyznaczany jest przez naturę?


Ćwierć wieku z tańcem\nStrona główna >\tKultura > Ćwierć wieku z tańcem\nOstatnia aktualizacja: 2017-06-30 12:38\nWywietleń: 949 272960\nOd ćwierćwiecza uczą tańca dzieci i młodzież, przynosząc splendor Szczecinowi. Rokrocznie z mistrzostw świata przywożą ponad dwie dziesiątki medali. W Polsce są cenieni do tego stopnia, że zaczęli wyznaczać trendy w tańcu nowoczesnym. Studio Tańca PAA obchodzi jubileusz 25-lecia działalności. To jedna z najstarszych szkół tańca w Szczecinie.\nJubileusz ćwierćwiecza Studio Tańca PAA świętowało w Miejskim Ośrodku Kultury w Policach. Uroczystość uświetnili znakomici i wielokrotnie nagradzani artyści. Szkoła kształci obecnie ponad 150 tancerzy. Wysoki poziom zawdzięcza przede wszystkim wieloletnim doświadczeniom i nieustającej praktyce.\nHistoria Studia Tańca PAA zaczęła się w 1992 r., kiedy to jego założyciel Adam Pilarski zarejestrował szkołę tańca. Jej nazwa pochodzi od inicjałów nazwiska i imion pierwszych instruktorów: Pilarscy Aneta i Adam. Jej założyciele z tańcem związani byli jednak dużo wcześniej, najpierw jako tancerze, a następnie instruktorzy. – Tańczyliśmy taniec nowoczesny. Ja zaczynałem od breakdance’u w latach 80. Żona tańczyła w zespole tańca nowoczesnego Impuls przy szkole – wspomina Adam Pilarski.\nByły tancerz został więc instruktorem tańca nowoczesnego oraz tańca sportowego. Założony przez niego w 1987 r. zespół Akcent przy Zespole Szkół nr 1 w Szczecinie był pierwszą w mieście grupą o charakterze tańca street dance. W 1989 r. przejął od Izabeli Bejer prowadzenie grupy Fleks w Spółdzielczym Domu Kultury w Szczecinie. W 1991 r. grupa Akcent została rozwiązana, a na jej miejsce powstała prywatna szkoła tańca. W tym samym roku Aneta Pilarska, była tancerka i instruktorka tańca nowoczesnego włączyła się w prowadzenie grup Fleks i nowo powstałej Fleks Mini. W kolejnych latach państwo Pilarscy prowadzili Studio Tańca PAA. Jego siedziba od 20 lat znajduje się w Szkole Podstawowej nr 61 przy ul. 3 Maja, lecz także posiada filie w innych miastach na terenie województwa zachodniopomorskiego. – Prowadzimy zajęcia w szkołach, w których jest na nie zapotrzebowanie: obecnie w Goleniowie, Krępsku, były też w Międzyzdrojach, Świnoujściu, Wolinie – mówią instruktorzy.\nNa zdjęciu: Jubileusz 25-lecia Studia Tańca PAA\nFot. ST PAA


TVP3 Białystok program TV na piątek - ramówka, emisje - Sprawdź Online - programtv.naziemna.info\nTVP3 Białystok program TV na piątek - ramówka, emisje\n07:00 Obiektyw poranny\n07:10 Gość Obiektywu\n( Polska ) Czas: 44min.\n12:40 Saga rodów\n14:15 Szlachetne zdrowie\n14:25 Warto tam być\n14:30 Obiektyw Flesz\n14:40 Turystyczna Jazda\n14:50 Everyday English\n17:30 Przystanek Kultura\n17:45 Strefa innowacji\n18:00 Kwartet - magazyn regionów Czwórki Wyszehradzkiej\n(JM) Gość Obiektywu to program publicystyczny. Rozmowa z ciekawymi gośćmi, którzy opowiedzą o najbardziej aktualnych problemach regionu podlaskiego\n19:10 Zdarzyło się wczoraj\nfelieton Czas: 2min.\n19:40 Ścieżką przez las\ncykl reportaży ( Polska ) Czas: 20min.\nNa stronie stacji telewizyjnej TVP3 Białystok umieszczony jest program telewizyjny dla wybranego dnia, w typ przypadku na piątek. Domyślnie prezentowany jest program dla bieżącego dnia, za pomocą kalendarza i linkow z datą można wybrać dowolny inny dzień, dla którego dostępne są informacje o emisjach.\nDodatkowo na stronie programu telewizyjnego na piątek dla kanału TVP3 Białystok można znaleźć informacje na temat programów i transmisji emitowanych na żywo oraz najbliższych premier. Program TV TVP3 Białystok umożliwia również przełączenie na widok tygodniowy zawierający tabelę z programem dla siedmiu dni.\nBeren Saat Bartosz Żukowski Krzysztof Tyniec Ceyda Duvenci Remigiusz Rączka Huseyin Anvi Danyal Barbara Myszynski Marek Piestrak Rafał Samborski Piotr Stefaniak Radosław Kotarski Tomasz Rostworowski Mirosław Dembiński Anna Zakrzewska Balazs Lerner Małgorzata Kosturkiewicz Jarosław Rybicki Jolanta Adamiec-Furgał Grzegorz Braun Jacek Raginis Bożena Walencik Arkadiusz Bazak Tadeusz Arciuch Sigurd Tesche Krzysztof Tadej\nPogoda (TVP Białystok) Warto tam być Obiektyw (TVP Białystok) Dziennik regionów Reportaż z regionu Kryminalna Siódemka Gość Obiektywu Polska z Miodkiem Telekurier Sport (TVP Białystok) Co niesie dzień Agrobiznes Echa dnia Listy do PRL - u Wspaniałe stulecie: Sułtanka Kösem Rączka gotuje Kamień, nożyce, papier - reportaż Agropogoda Tygodnik polityczny Czarna Perła Pod Tatrami Nożem i widelcem Zakochaj się w Polsce Ukryte skarby Turystyczna Jazda\nprogram telewizyjny sport na żywo w tv piłka nożna w TV sport na żywo w Canal Plus program TVP1 program tv stopklatka program tv hgtv tvp3 wrocław program program tvp2 jutro tvp1 hd program


Vkontakte przestaje współpracować z TNS i upublicznia swoje statystyki odwiedzalności • KonstantinKanin.com\nVkontakte przestaje współpracować z TNS i upublicznia swoje statystyki odwiedzalności\n14.09.2012 Komentarzy: 0\nZespół Vkontakte na swojej oficjalnej stronie umieścił informacje o zakończeniu współpracy z grupą badawczą TNS i o tym, że w najbliższym czasie ze stron Vkontakte zostaną usunięte liczniki firmy.\nPaweł Durow, dyrektor generalny Vkontakte: «Nie tak dawno temu rosyjska TNS zaczęła dokonywać zmian w już opublikowanych przez nich samych raportów, więc poziom zaufania do liczb TNS na rynku spadł poniżej poziomu, na którym miałoby sens utrzymywać stosunki z tą firmą».\nKierownictwo Vkontakte zamierza skupić się na bardziej ujednoliconą w świecie online firmą badawczą ComScore i wyspecjalizowanym w Runecie liczniku LiveInternet, w związku z czym otwiera wcześniej zamknięty dostęp do statystyki frekwencji: www.liveinternet.ru/stat/vkontakte.ru/.\nWedług danych licznika LiveInternet, 10 września 2012 r. Vkontakte wykazał rekordową frekwencję – 38,4 mln użytkowników dziennie. To o 50% więcej niż średnia dzienna frekwencja serwisu we wrześniu 2011 roku.\nJak informuje gazeta «Wiedomosti», przedstawiciele TNS powiedzieli, że jeszcze nie dostali żadnego oficjalnego powiadomienia o odstąpieniu od umowy z siecią społeczną Vkontakte.


Upały w Polsce 2018. Jak zadbać o zwierzęta w upalne dni?\nRekordowe upały dają się we znaki nie tylko ludziom. Dowiedz się jak uchronić naszych pupili przed przed skutkami...\nW fabryce Kronospanu w Mielcu doszło do wybuchu. Zapłonęły produkty obróbki drewna, palił się dach silosu. O sytuacji poinformował nas czytelnik....\nDoniesienia o gromadzeniu informacji na temat mniejszości narodowych przez MON wywołało duże poruszenie wśród członków wspomnianej...\nRafał Bochenek wystartuje w wyborach samorządowych\nByły rzecznik rządu jesienią będzie starał się dostać do sejmiku Małopolski. W PiS rozważa się jego kandydaturę nawet w kontekście...\nJan Olszewski namawia byłego prezydenta i prezesa PiS do pojednania. "Wałęsa zawdzięcza swoją prezydenturę braciom Kaczyńskim"\n- Wałęsa powinien przyznać się w końcu do tego, że był agentem Bolkiem - uważa Jan Olszewski. Zdaniem byłego premiera między nim a prezesem...\nWypadek podczas kolonii. Chłopiec wypadł przez okno\nW poniedziałkowy wieczór doszło do groźnego wypadku podczas kolonii w miejscowości Szalowa pod Gorlicami w województwie...\nHoroskop dzienny – 08.08.2018 (środa). Zobacz, jaki los przygotowały dla Ciebie...\nSobala zawieszony. Sytuacją w Polskim Radiu zajmie się Rada Mediów Narodowych\nW nocy z poniedziałku na wtorek rada nadzorcza Polskiego Radia zawiesiła w czynnościach prezesa Jacka Sobalę. Teraz sytuacją w radiu zajmie...\nWyniki Lotto 07.08\nWyniki Lotto nie wyłoniły nowych milionerów. Emocje przyniosło losowanie Multi Multi, w którym padło aż 10 wysokich...\nSejm planuje wydać 2 mln złotych na nowe tablice. "Wszystkich zamurowało"\nJak czytamy w projekcie budżetu Kancelarii Sejmu na przyszły rok, zakup "wyświetlaczy wielkoformatowych" pochłonie blisko 2 mln zł....\nAndrzej Duda wręczy nominacje generalskie w święto Wojska Polskiego\nPrezydent wręczy awanse generalskie w dniu święta Wojska Polskiego, 15 sierpnia, rocznicę Cudu nad Wisłą. Po pięciu wojskowych będzie...\nPrzed nami dwa bardzo niespokojne dni w pogodzie. W czwartek i w piątek przez Polskę przejdą potężne burze, po których gwałtownie, ale...\nStaniszkis bezlitośnie o Andrzeju Dudzie. "Polscy prezydenci, nawet Komorowski, byli bardziej myślący"\n- Osądzam surowo Dudę, bo uważam, że jest karykaturą prezydenta, aktorem, który gra prezydenta - twierdzi Jadwiga Staniszkis. Prof....\nPiotr N. potrącił kobietę na pasach. Zbigniew Ziobro chce dla niego wyższej kary\nProkuratura złoży sprzeciw od "pobłażliwego wyroku sądu". Chodzi o sprawę znanego dziennikarza Piotra N., który potrącił kobietę na pasach....\nMarta Kaczyńska po raz trzeci została mamą. Politycy składają gratulacje\nRodzina Kaczyńskich się powiększyła. Bratanica prezesa PiS i córka śp. Prezydenta RP Marta Kaczyńska urodziła trzecie dziecko. Ta wiadomość...\nMieszkańcy Kłodzka zauważyli dwójkę dzieci, stające nad leżącą na trawniku kobietą. Okazało się, że to ich matka, która jest pod wpływem...\nPiS wygra w wybory do sejmików w 10 na 16 województw, a koalicja Platformy Obywatelskiej i Nowoczesnej tylko w czterech - wynika z sondażu...\nPrezydent Warszawy konsekwentnie odmawia pojawienia się na komisji weryfikacyjnej. Dodała, że oczekuje na siłowe doprowadzenie na posiedzenie....\nAfrykańscy imigranci szykują się do "skoku" do Europy. Reporter WP spotkał ich w Maroku\nCzterech młodych Afrykańczyków szybkim krokiem wspina się na wzgórze. To nielegalni imigranci w drodze do Europy. Hiszpańska enklawa w Afryce...\n- Nadmierne spożywanie wód smakowych może prowadzić u dzieci do próchnicy, otyłości, kłopotów z koncentracją, a nawet cukrzycy typu 2 –...\nSylwester w Katowicach, restauracja lublin stare miasto, cleaning quotation, cbd pain patch near me, tani kurier,


Zakończyły się konsultacje w gminach Krościenko Wyżne i Miejsce Piastowe. Mieszkańcy przeciwni powiększeniu Krosna | Nowiny\nZakończyły się konsultacje w gminach Krościenko Wyżne i Miejsce Piastowe. Mieszkańcy przeciwni powiększeniu Krosna\nEwa Gorczyca 26.02.2019\nWiększości mieszkańców gmin Krościenko Wyżne i Miejsce Piastowe nie przekonały argumenty, które przedstawił prezydent Krosna, zabiegając o poparcie dla przyłączenia 120 ha z terenu obu gmin do Krosna.\nKrosno chce się powiększyć o grunty dawnego lotniska, które nabyło ponad rok temu w użytkowanie wieczyste. Wójtowie gmin przeprowadzili w tej sprawie konsultacje społeczne. Głosować mogli mieszkańcy sołectw, w obszarze których leżą tereny, które miałyby zostać włączone do Krosna.\nW gm. Miejsce Piastowe, która miałaby stracić na rzecz Krosna 25,5 ha zainteresowanie konsultacjami było niewielkie. Wzięło w nich udział 16,5 proc. uprawnionych. W sołectwie Łężany 217 osób było przeciwnych przyłączeniu terenów do Krosna, 20 było "za". Większe poparcie dla zmian wyrazili mieszkańcy sołectwa Targowiska. Na "tak" zagłosowało 152 mieszkańców, na "nie" - 230.\nPowiększenie Krosna wiązałoby się ze sporym uszczupleniem (o ok. 95 ha) - terytorium niewielkiej gminy Krościenko Wyżne. Tu ankiety konsultacyjne wypełniło 36 proc. uprawnionych do głosowania mieszkańców. Zdecydowanie byli przeciw zmianie granic. W sołectwie Pustyny - prawie 90 proc, w sołectwie Krościenko Wyżne - 97 proc.\nWIĘCEJ: Radni powiatu krośnieńskiego bronią granic. Są przeciwni powiększeniu Krosna\nDo 28 bm. trwają jeszcze konsultacje w Krośnie. Ostateczną decyzję podejmuje minister spraw wewnętrznych i administracji. Opinia mieszkańców nie jest wiążąca.\nZOBACZ TEŻ: Wyrok w sprawie śmiertelnego wypadku na ścieżce rowerowej w Krośnie\nAdam 27.02.2019 17:04:53\nPrzejedz sie po tej wsi i zobacz jak tutaj ludzie żyją na jakim poziomie nie to co Wy "wielcy" ludzie z miasta na 30 metrach kwadratowych w bloku i kto tu jest większym wieśniakiem...\nop 26.02.2019 22:11:07\nMy wieśniaki jestesmy bogaci -nie ci co z brudnego Krosna!!!\nLupus Dyktator 26.02.2019 21:06:38\nGłupie wieśniaki podkarpackie, kiedy wy zrozumiecie że najniższa w kraju urbanizacja to główna przyczyna waszej biedy i tego że jesteście najbiedniejszym regionem kraju. 41,6% wobec 62% w Polsce. Takie zmiany granic powinny być urzędowe, a głupie wieśniaki nie powinny mieć nic do gadania. Za dużo pieszczenia się z tym chłopstwem.


Jesteś tutaj: zdrofix.pl >Posts Tagged ‘niedobór witaminy d3’\nSpożywanie soków jest niezwykle zdrowe, ale pozwala także na schudniecie w łatwy i przyjemny sposób. Dzięki dostarczaniu sobie soków zjadamy to, co jest pyszne i dodajemy sobie energii, a jednocześnie powstrzymujemy się przed zjadaniem nadmiernej ilości wysoko przetworzonych pokarmów. Dlatego dzięki spożywaniu dużej ilości soków możemy praktycznie bezproblemowo schudnąć w dość krótkim czasie. Spożywanie soków można połączyć na przykład ze spożywaniem ziół- można zioła rozdrabniać i wrzucać do soków. Istnieją zioła, które pomogą nam skuteczniej zrzucić kilogramy. Od wieków zioła używane są na wszelkie bolączki, niestety jednak z czasem powszec


Dla kogo rozliczenie z fiskusem drogą elektroniczną, czyli pit-37 w formie eDeklaracji\nE-deklaracje podatkowe, czyli druki PIT składane przez Internet, oszczędzają czas podatników i pozwalają na wygodne rozliczenie z fiskusem z tytułu podatku dochodowego od osób fizycznych. W takim trybie między innymi można złożyć deklarację podatkową PIT-37. Kiedy to będzie możliwe i którzy podatnicy będą mogli z takiej opcji skorzystać w praktyce rozliczania z Urzędem Skarbowym?\nKto skorzysta z rozliczenia z fiskusem drogą elektroniczną na druku pit-37 w formie eDeklaracji?\nPodatnicy w Polsce od kilku lat mają do wyboru kilka alternatywnych sposobów składania rozliczeń podatkowych do Urzędu Skarbowego. Obecnie można zdalnie, przy wykorzystaniu edeklaracji podatkowej wywiązać się wobec fiskusa z obowiązku złożenia rozliczenia podatkowego z tytułu podatku dochodowego od osób fizycznych. Edeklaracja PIT nie musi być ponadto opatrzona kwalifikowalnym podpisem elektronicznym. Forma eDeklaracji podatkowej jest wygodna dla podatników, ponieważ dzięki niej składając rozliczenie z fiskusem drogą elektroniczną nie trzeba odwiedzać osobiście Urzędu Skarbowego i tracić czasu na oczekiwanie w długich kolejkach na złożenie deklaracji podatkowej. Przez internet rozliczą się między innymi osoby wypełniające formularze PIT-37. Deklaracja PIT37 jest jedną z najbardziej popularnych w Polsce. Dla kogo przeznaczony jest druk pit37 i w jaki sposób można skorzystać w jego przypadku z możliwości składania edeklaracji podatkowej?\nNajprościej rzecz ujmując, należy powiedzieć, że rozliczenie PIT-37 jest przeznaczone dla podatników, którzy w poprzednim roku podatkowym pozyskali dochód za pośrednictwem płatnika, opodatkowany na zasadach ogólnych, według dwustopniowej, progresywnej skali podatkowej (18 i 32%). Formularze podatkowe tego rodzaju złożą wszyscy podatnicy, którzy uzyskiwali dochody ze stosunku pracy, stosunku służbowego, spółdzielczego stosunku pracy czy z tytułu wykonywania pracy nakładczej ale nie tylko. Także emeryci i renciści, dla których płatnikiem podatku dochodowego jest organ rentowy - ZUS lub KRUS - samodzielne rozliczenie podatkowe składają w Urzędzie Skarbowym na druku pit37.\nFormularz PIT-37 zobowiązani są złożyć jako roczne rozliczenie podatkowe osoby, które wyłącznie za pośrednictwem płatnika uzyskały przychody ze źródeł położonych na terytorium Rzeczypospolitej Polskiej, podlegające opodatkowaniu na ogólnych zasadach przy zastosowaniu skali podatkowej, tj. w szczególności z tytułu:\nnie są obowiązane doliczać do uzyskanych dochodów małoletnich dzieci,\nPIT-37 jest jednym z podstawowych formularzy podatkowych, jakie można złożyć w formie edeklaracji podatkowej. Rozliczenie z fiskusem drogą elektroniczną na druku PIT-37 złożą wszyscy podatnicy, którzy będą w stanie podać na końcu wypełniania interaktywnego, aktywnego formularza pit37 - kwotę przychodu wykazaną w poprzedniej deklaracji podatkowej rocznej. W przeciwnym wypadku nie będą one w stanie potwierdzić swojej tożsamości i pozostanie im posłużenie się elektronicznym podpisem z ważnym certyfikatem kwalifikowalnym albo złożenie papierowego druku PIT-37, osobiście czy z wykorzystaniem listu poleconego.