AkuGold – Czy Warto? - SlimTime - Odchudzaj Się Zdrowo, Sprawdź Nasze Doświadeczenia!\nAkugold opinie 2019\nDod momentuatkowo masz opcja szkorzystania ze zniżek od naszych partnerów. Kompot z winogron ogrodowych: przetwory z winogron. Znajdujący się produktem kto pomaga w perfekcyjny badania zaopiekować się o naszą skórę i odznaczyć jej tęgi i małolat wygląd. Aku GOLD Chuyên Thanh Long Xô 20kg. Trzeba wprawdzie pamiętać, iż gwarancją skuteczności umieszczony odpowiednia postać surowca, kolinearność stosowania i właściwe dawkowanie.\nMetoda skuteczna, nieomalże naturalna, ego bywam pewna zabezpieczenia i tego, ze nie Nie bierzcie tabletek dziewczyny! Pinky Akuna (Zioła w celu Dzieci). Inne miksturay na rynku polskim zawierające preparat złożony. Zrealizowaliśmy aktualnie nad 4 mln zamówień.\nDlatego jeśliby nie mamy pewności w odpowiedzi na dawkowania HGH, lepiej w ogóle go nie przyjmować. Nie przepłacaj w środku hotel. Zobacz, gdy różnią się koszty w środku m2 parkietu w układy od momentu rodzaju drewna a użytej technologii. Aby się z nami skontaktować przyjdź, zadzwoń, napisz e-mail, bądź wypełnij blankiet kontaktowy. Kilka innych wydziałów znajduje się w różnych architekturaum.sosnowiec.\nYcie w Holandii – jakie jest, jak bardzo kosztuje utrzymanie? Zainspiruj się i stwórz stylizację z Renee! Tänaseks jego osoba tootevalikusse lisandunud laia kasutusvaldkonnaga OPTIMA akude seeria. Dostępne smaki: winogronowe i miętowe.\nSprawdź jakość swojej tarczycy, wykonaj metoda na tarczyce. Po cios drugi, z błogosławieństwa naszego biskupa Atanazego organizujemy Wiery, Nadziei, Luby i matki ich Zofii w Sosnowcu. W okresie jesienno-zimowym przeziębienia i grypy są nadzwyczaj powszechnymi dolegliwościami. Skoro w tej chwili się rozpisaliśmy i o wodzie i o ziołach, owo trwanie preparować dobrą, ziołową herbatkę!\nMetodą oznaczenia i tradycji trwających z wykorzystaniem setki lat, siła robocza przekazywali siebie wiedzę o działaniu leczniczym ziół. Co można, a czego nie wolno działać Domowe sposoby walki z opryszczką Dowiedz się więcej! Jej grubość zawiera się w przedziale 0,2 – 0,5 mm. W ofercie kruszywa drogowe i kręgi betonowe. Wynika owo z siły naszej koncentracji na zadaniu naowomiast z tego, iż mamy przekonanie, iż kiedy robimy cokolwiek jednego, ma miejsce w to łatwiejsze.\nWięcej o przetwarzaniu danych osobowych za pomocą Ceneo, w tym o przysługujących Ci uprawnieniach, znajdziesz tutaj. To zawarty kierunek ujednoznaczniająca. Wskazaniem aż do stosowania kropli są dolegliwości związane np. ✅ Ich szerokie właściwości przynosiły tężyzna fizyczna i korzystne rezultaty w leczeniu różnorodnych schorzeń i stanów chorobowych.\nZarób aż do 6 zł w środku każdą płatną ankietę, którą uzupełnisz! Oznaczenie przydatne mieszczący się w diagnostyce również wczesnych gdy i późnych zmian nowotworowych jajnika. Po przybyciu na nasze górka owszem ów zawołanie odzwierciedlał postać naszych emocji. Napisz swoją historię, podziel się uwagami Anuluj pisanie odpowiedzi.\nJak Ćwiczyć Żeby Schudnąć Chomikuj – Jak Efektywnie Spalać Kalorie, Nie Ćwicząc Na Siłowni?\nOcet Jabłkowy Odchudzanie Jak Stosować – Czy Tabletki Na Odchudzanie W Ogole Dzialaja?\nAkuBar Protein – Dla Kogo? Sprawdź Zanim Kupisz!\nDieta Dukana Faza Pierwsza Przepisy – Dieta 5 Kg W Miesiac\nDieta Dukana Faza Pierwsza Przepisy Dieta Dukana stała się bardzo popularna dzięki temu, że przy jej stosowaniu nie trzeba liczyć kalorii, ponadto daję trwałe rezultaty …\nGarcinia Slm Wspomaganie Odchudzania – Dla Mężczyzn Czy Kobiet?, Bezpieczny Dla Zrowia? – Cała prawda\nW celu mężazaliżzn czy kobiet? Garcinia Cambogia- w Kankusta Duo zastosowano kwas hydroksytrynowy. Odchudzanie z ***Garcinia Cambogia Actives*** Składniki zastosowane w Garcinia Cambogia Actives znane …\nChocolate Slim – Jaka Dieta Podczas Kuracji, Promocje – Czy To Oszustwo ?\nJaka sposób odżywiania się w trakcie kuracjiSlim-Diet owo catering dietetyczny o wielce bogatym menu, z przyczyny dlaczego everyman doba gwarantuje nowe prowokacja kulinarne. Przedstawiamy najpóźniejszy …\nDr Farin – Suplement Diety, Ile Kosztuje W Aptece? – Oszustwo Czy Nie ?\nAddendum diety Owo tabletki na odchudzanie , które mają spowodować aż do utraty zbędnych kilogramów i owo bez stosowania szczególnej diety, jednakowoż uprawiania sportów. Ranking …\nMenu Ostatnio wszedłem w posiadanie drogą kupna w Empiku książki "Dieta bez pszenicy" autorstwa doktora (kardiolog Williama Davisa. Zaznaczam, że nie jestem udziałowcem Empiku i …\nMlody Jeczmien Premium – Skuteczne Tabletki, Efekty Uboczne – Przeczytaj Zanim Kupisz\nSkuteczne tabletki Mlody Jeczmien Olimp Opinie Opinie użytkowników. Młody Jęczmień Premium owo addendum diety obejmujący wysokiej jakości, nieskomplikowany wyciąg z pędów młodego zielonego jęczmienia, oprócz …\nChrom Forum Odchudzanie – Dieta Na Cellulit Tłuszczowy\nChrom Chrom a Odchudzanie Forum Odchudzanie Chrom i układ nerwowy Kontakt Jedną z właściwości typowych dla chromu obecnego w naszym organizmie jest wzmacnianie działania charakterystycznego …\nNing Hong – Dostępny W Aptece?, Opinie Blogerek – Poznaj Prawdziwe Opinie\nDający się wykorzystać w aptece? Cena często umieszczony całkiem atrakcyjna, a artykuł migiem przychodzi i zawarty porządnie zapakowany. Myślę, iż na większe efekty, takie podczas …\nDieta Niskotłuszczowa Kalorie – Ćwiczenia Spalające Tłuszcz Na Brzuchu\nKalorie Dlatego dieta niskotłuszczowa jest taki, w którym 25 procent lub mniej kalorii pochodzi z tłuszczu. Jeśli liczba ta brzmi wysoka, pamiętaj tłuszcze i oleje …\nRefluks Dieta Optymalna – Ile Mozna Schudnąć Pijac Tylko Wode Przez Tydzień\nRefluks Dieta Optymalna Wyjaśnił mi, że mówi o diecie optymalnej doktora Kwaśniewskiego. Coś wcześniej już słyszałam, że są tacy co jedzą dużo i tłusto a …\nTygodniowa Dieta Dla Cukrzyka – Ćwiczenia Na Redukcję Boczków\nTygodniowa Stosowanie diety w celu kontroli poziomu glukozy we krwi. W czasie ciąży, ważne jest, aby utrzymać zdrowy poziom cukru we krwi w ciągu dnia …\nSpirulina Febico – Opinie Z Kafeterii. Wierzyć Czy Nie?, Kup Teraz – Poznaj Efekty\nOpinie z kafeterii. Wierzyć bądź nie? Mahe Spirulina pulber, 100 g Spir. Spirulina – najwyższa podczas gdyość witamin i minerałów Spirulina firmy Febico zawiera 100% …\nRestrykcyjna Dieta Matki Karmiącej – Dieta 1000 Kalorii\nRestrykcyjna Dieta Matki Karmiącej Kilka słów o produktach wzdymających i alergizujących w diecie matki karmiącej. W oparciu o aktualne wyniki badań, spożywanie przez matkę produktów …\nAfrican Mango Slim – Czy Obciąża Wątrobę?, Na Receptę Czy Bez? – Poznaj Prawdziwe Opinie\nJednakowoż obciąża wątrobę? Mimo, iż pustka nie pobije zdrowej diety i ćwiczeń fizycznych, istnieje mnóstwo naturalnych suplementów, które mogą wesprzeć zredukować wysiłki, gdy African Mango …\nAlter Medica – Dla Kobiet Czy Mężczyzn?, Z Czym Łączyć A Z Czym Nie? – Poznaj Prawdziwe Opinie\nGwoli kobiet azali mężczyzn? Najtaniej, niemniej jednakże i najlepiej, albowiem wiesz, kluczowa zlokalizowany jednak zestaw african mango w suplemencie. Zaczęłam olejować pióra niedawno, ponieważ ledwo …


Hydraulika w C-330 - Strona 2 - Układ hydrauliczny - Agrofoto.pl Forum Rolnicze i Galeria Rolnicza\nNapisany 19 grudzień 2007 - 08:15\nHydraulika w C-330 Dzisiaj, 01:49\nNapisany 19 grudzień 2007 - 12:12\nHydraulika w C-330 no ja myslałem nad załorzeniem dodatkowycz tłoczków tak jak np. w u1224. mam 2 tłoki z wistuli z podnoszenia motowidła i one by tam tak akurat pasowały\nNapisany 19 grudzień 2007 - 12:14\nHydraulika w C-330 Wystarczy podnieść ciśnienie na rozdzielaczu można to zrobić wkręcając śrubę zawora przelewowego na rozdzielaczu tym pod siedzeniem albo podłożyć tam podkładkę pod sprężynę w przypadku jak niema śruby. Dodam ze cisinie na rozdzielaczu fabrycznie jest nastawione w granicach 12 MPa a to bardzo mało przewody wytrzymują teoretycznie 18 MPa jednak nawet 20 nie robi im krzywdy.\nNapisany 19 grudzień 2007 - 12:45\nHydraulika w C-330 tylko jak podepniesz dodatkowe tłoki? trzeba dziurę wiercić w korpusie\nNapisany 21 grudzień 2007 - 15:33\nHydraulika w C-330 Czy jak wiem czy sie opłaca mątować dodatkowe silowniki do C-330 ??? Więcej zachodu niż to wszystko warte. Nie mówie do jakiś większych ciągników np. C-385.\nNapisany 21 grudzień 2007 - 15:40\nC335 wersja exportowa miała wzmacniany podnośnik ale c330M chyba nie.\nHydraulika w C-330 Ja mam c-335 i szczerze przyznam ze ten wzmocniony podnosnik nie robi wielkiego "szalu" Mam tylko problem zeby dostac np.rozdzielacz, czy tez cylinder No i jeszcze przy demontazu trzeba uzyc wiecej sily\nZ reszta ciapek ma i tak wystarczajacy udzwig do swojej masy...mocy..uciagu Przeciez nie zalozysz do niego jakiegos agregatu\nNapisany 22 grudzień 2007 - 11:45\nJa mam c-335 i szczerze przyznam ze ten wzmocniony podnosnik nie robi wielkiego "szalu" Mam tylko problem zeby dostac np.rozdzielacz, czy tez cylinder No i jeszcze przy demontazu trzeba uzyc wiecej sily\n@rafal88 masz racje. Ten ciągnik jest raczej do mniejszych prac.\nNapisany 22 grudzień 2007 - 14:22\nHydraulika w C-330 cylinder jest taki sam inne jest tłoczysko (2 manszety) i jak wspomniałeś rozdzielacz (jak potrzebujesz pisz na PW)\nNapisany 23 grudzień 2007 - 00:24\nHydraulika w C-330 Da się przez wlanie odpowiedniego oleju i podobno przy pompie można pomajstrować . Chociaż majstrowanie przy pompie bym se odpuścił\nNapisany 23 grudzień 2007 - 23:01\nHydraulika w C-330 no ja już tłoczki załorzyłem i udzwig jest o jakies 300kg większy teraz pełny opryskiwacz podnosi bezproblemowo na wolnych obroyach\npo świętach postaram sie dodać fotki\nNapisany 26 grudzień 2007 - 12:16\nHydraulika w C-330 I ile cię to wyniosło??? Czy tylko wymieniłes " tłoczki " ??? No czekamy na fotki.\nNapisany 26 grudzień 2007 - 14:23\nAgregat to może i założysz ale jaki....? Własnej roboty ??\nNajwyżej kultywator bronki i jakiś wałek.\nNapisany 26 grudzień 2007 - 18:22\nHydraulika w C-330 Nawet jak by zalozyl do C 330 agregat np. bometu 1,8 m + podwojny walek to i tak ma ciezko.\nHydraulika w C-330 fotki są już w galeri\nNapisany 18 styczeń 2008 - 10:24\nHydraulika w C-330 zmień pompę lub olej\nNapisany 04 lipiec 2016 - 18:30\nHydraulika w C-330 Witam. Czy w c-330 i c-360 jest oryginalnie hydraulika taka aby podpiac siłownik dwustronnego działania? Np żeby zrobić luparkę zapinana na tuz. Bo przynajmniej w c-330 to chyba tylko pod jednostronnego działania czyli do np przyczepy.\nNapisany 05 lipiec 2016 - 17:29\nHydraulika w C-330 Rozdzielacz na błotniku jest przystosowany do siłownika dwustronnego działania. Dotyczy C 330\nNapisany 22 marzec 2017 - 13:35\njakie bezpieczne cisnienie mozna ustawic na rozdzielaczu przy standardowej pompie zeliwnej? aktualnie mam 160atm i troche mam problem z podnoszeniem lanc w opryskiwaczu, jak zwieksze na 170 to podnosi bez problemu tylko czy bedzie bezpiecznie dla pompy? myslalem juz nawet o wstawieniu innego silownika do opryskiwacza o wiekszej srednicy tloczyska. prosze o rady


Podróże – Wyjątkowy upominek\nŚlub to okazja całkowicie unikatowa i piękna, dlatego jego rocznice, szczególnie okrągłe, obchodzone są z pompą. Srebrne, rubinowe czy złote gody zorganizujmy naszym rodzicom w sposób szczególny – wyjątkową podróżą. Taki prezent z pewnością sprawi im wielką przyjemność, szczególnie, jeśli będzie niespodzianką. 259\nKraina Wielkich Jezior to jeden z najpiękniejszych region Polski. To miejsce, w którym warto spędzić kilka wolnych dni i odkryć wszystkie najciekawsze miasta w okolicy. Wiosną zarezerwuj apartament na Mazurach i poznaj najciekawsze regiony wodnej Krainy. 227


Posted on 13 grudnia 2019 23 maja 2022 by lolapopp\nKiedy warto skorzystać z usług prywatnego detektywa? Niestety w codziennym życiu zdarza się wiele sytuacji, w których niezbędna okazuje się pomoc detektywa. Niekiedy brakuje nam istotnych informacji, chcemy dowiedzieć się o zamiarach danej osoby czy sprawdzić z kim zadaje się nasze dziecko, wówczas detektyw zbiera dla nas cenne dane, które będziemy mogli we właściwy sposób wykorzystać. W wielu przypadkach detektyw zatrudniony jest, kiedy jego klient nie ma pewności do co wierności swojego małżonka. Z usług detektywistycznych warto korzystać, jeśli z pewnymi problemami nie jesteśmy w stanie dać sobie rady, kiedy brakuje nam czasu i potrzebnych sprzętów do podjęcia śledztwa na własną rękę.\nKiedy warto udać się do agencji detektywistycznej?\nNajczęstszymi sprawami z jakimi klienci zgłaszają się do takiej agencji, są przede wszystkim podejrzenia o zdradę. Wówczas detektyw rozpoczyna swoje działania od obserwacji małżonka. Przeważnie już parę dni śledzenia podejrzanej osoby w zupełności wystarczy. Czasem podejrzenia okazują się błędne, albo potwierdzają się. W przypadku zdrady, klient otrzymuje pełną dokumentację i dowody na niewierność partnera, które może w razie potrzeby pokazać w sądzie. Detektyw prywatny – usługi przydaje się również kiedy chcemy sprawdzić naszego aktualnego wspólnika, jeśli mamy do niego podejrzenia, iż może on działać na niekorzyść firmy. Detektyw jest w stanie uzyskać nawet trudno dostępne informacje, dzięki czemu skrupulatnie sprawdzimy uczciwość i zamiary naszego wspólnika. Inną sytuacją w jakiej detektyw prywatny- usługi jest bardzo pomocny to na przykład problem z naszym dzieckiem. Jeśli boimy się, iż wpadło ono w złe towarzystwo, zmieniło się jego zachowanie na gorsze, wtedy dobrym pomysłem będzie skorzystanie z takich usług. Detektyw poprzez śledzenie naszego dziecka, dowie się w jaki sposób spędza ono wolny czas i czy na przykład nie zagraża mu niebezpieczeństwo ze strony jego znajomych. Warto skorzystać z jego usług także, jeśli martwimy się o osobę nam bliską, iż może ona zostać oszukana, albo w inny sposób skrzywdzona. Detektyw prywatny- usługi przydaje się zarówno w sferze biznesowej, jak i życia prywatnego.\nWbrew pozorom nie każdy powinien pracować na tym stanowisku. Jest to zawód trudny i niezwykle stresujący. Detektyw musi posiadać właściwe cechy, aby móc sprostać swoim zadaniom. Przede wszystkim osoba ta musi mieć dobry kontakt z ludźmi, nie bać się z nimi rozmawiać. Powinien potrafić negocjować i przekonywać ludzi do siebie. Detektyw musi być także pewny siebie i otwarty na działanie. Nie powinien bać się pracy w trudnych warunkach. Musi być osobą punktualną, spostrzegawczą i szybko kojarzącą szczegóły. Dobrze jeśli nie obce jest mu aktorstwo i wcielanie się w wiele ról. Praca detektywa opiera się także na obsłudze różnych nowoczesnych urządzeń (kamery, podsłuchy, aparaty fotograficzne, drony). Dobrym rozwiązaniem jest zatrudnienie sprawdzonego detektywa, z polecenia. Dobrze jest także zapoznać się z opiniami o danej agencji detektywistycznej w internecie. Detektyw prywatny – usługi powinien przede wszystkim charakteryzować się efektywną pracą za rozsądną cenę. Jego najważniejszym zadaniem powinno być rozwiązanie naszego problemu, z którym nie dajemy sobie sami rady.\nJak wygląda proces korzystania z usług agencji detektywistycznej?\nNajpierw umawiamy się na spotkanie poprzez telefon. Udajemy się na rozmowę i ustalamy wszelkie szczegóły. Powinniśmy zabrać ze sobą pewne informacje, które ułatwi cały proces śledzenia. Na przykład zdjęcie osoby śledzonej, jej adres, harmonogram dnia i wszelkie inne istotne dane. Warto pamiętać o tym, iż każdy profesjonalny detektyw prywatny- usługi, powinien mieć ważną licencję.\nDetektyw w roli świadka\nZatrudniając detektywa prywatnego – usługi w ramach jego działania obejmują również ewentualne powołanie go na świadka w trakcie postępowania rozwodowego. Dowód z przesłuchania detektywa ma sporą wartość dowodową dla sądu, gdyż osoba ta jest uważana za świadka obiektywnego. Informacje przedstawione przez niego są rzetelne i wiarygodne, dzięki czemu mają one wpływ na uzyskany wynik sprawy rozwodowej. Detektyw pozwala wygrać taką sprawę.\nDecydując się na detektywa prywatnego – usługi jego nie opierają się tylko na śledzeniu danej osoby i zbieraniu o niej informacji. To także porady specjalistów z pozostałych dziedzin (prawo, psychologia). Dzięki temu agencja jest w stanie zaoferować uniwersalną pomoc pod wieloma kątami. Podejmując współpracę z agencją detektywistyczną, możemy być pewni otrzymania niepodważalnych i profesjonalnych dowodów. Oprócz tego otrzymujemy pomoc prawną oraz psychologiczną, niezwykle ważną, zwłaszcza jeśli dowiadujemy się przykrych informacji na temat bliskich nam osób. Profesjonalny detektyw nie tylko posiada duże doświadczenie i ma wszelkie niezbędne umiejętności pozwalające mu na efektywną pracę, ale także na bieżąco podnosi swoje kompetencje. Pomoc detektywa nie należy do najtańszych, jednakże przydaje się w życiu codziennym.\nNie każda kwestia prawna wymaga konsultacji prawnika. Nie musimy korzystać z jego pomocy, jeśli nie…\nTargi biżuterii - co warto kupować?\nKilka razy do roku w Polsce i innych krajach odbywają się targi biżuterii. Na tego…\nParkiet to podłoga o jakiej marzy wielu. Jej wygląd jest w stanie zauroczyć tak naprawdę…


Lightning Bolt - Pearl Jam - Stare dobre małżeństwo - Muzyka - WP.PL\nHistoria Pearl Jam zaczęła się na przełomie 1989 i 1990 roku kiedy to spotkali się Jeff Ament i Stone...\nPearl Jam\t- Lightning Bolt\n2013-10-18, autor: Lesław Dutkowski, megafon.pl\nPearl Jam są jak stare dobre małżeństwo, które obserwujemy od ponad dwóch dekad. Widzimy, jak się starzeje. Znamy wszystkie jego oblicza. Jakość związku nie robi już na nas wielkiego wrażenia, aczkolwiek wciąż zdarzają się w nim naprawdę piękne momenty.\nŚwiadomy jestem tego, na jakie bluzgi się narażę, pisząc poniższe słowa. Ale dla mnie w erze grunge'u Pearl Jam nie byli zespołem robiącym największe wrażenie. Ich wielkość skończyła się wraz z drugim albumem, który był pierwszym produkowanym przez Brendana O'Briena, odpowiedzialnego za brzmienie "Lightning Bolt" oraz jego poprzednika "Backspacer". Później rebeliancki wizerunek się ugrzecznił, a muzyka? Jest lepszą lub gorszą wariacją tego, co było na początku. I tak już raczej pozostanie. Wielkich płyt już nie nagrają. Dobre pewnie tak.\n"Lightning Bolt" to właśnie dobra, solidna płyta. Mająca parę świetnych momentów. Czasem Pearl Jam przyłoży drapieżnie, niemalże punkowo, z lekka garażowo porzęzi w stylu Neila Younga, aczkolwiek w uszy prędzej rzucą się skojarzenia do rocka delikatniejszego, bardziej wygładzonego, okazjonalnie z folkową domieszką. Zaczynają z werwą, ale sił starcza im mniej więcej do połowy płyty, do kawałka tytułowego. "Getaway", singlowy ognisty "Mind Your Manners" i "Lightning Bolt" to naprawdę klasowe rockowe piosenki. Później muzycy łapią jakąś zadyszkę. Parę kolejnych numerów po prostu przez nas przelatuje nie pozostawiając wyraźniejszego śladu. Zwieńczeniem "Lightning Bolt" jest ładna folkująca na ballada "Future Days", gustownie ozdobiona skrzypcami przez Ann Marie Calhoun (m.in. Dave Matthews Band, Steve Vai, Jethro Tull, Ringo Starr). Nie jestem die-hard fanem Pearl Jam, z wypiekami na twarzy wyglądającym nowych wieści od zespołu, ale nie mogę oprzeć się wrażeniu, że od nastu lat stać ich na dwa, góra trzy świetne kawałki na płycie, a reszta to uzupełnienia na poziomie przyzwoitym albo nawet poniżej przyzwoitości.\nRaczej przyjemnie się Pearl Jam słucha, wciąż ich muzyka ma dobry poziom, głos Eddiego Veddera wciąż nie zawodzi. Pewnie tak już zostanie. Na szczęście oni nie z tych, co za wszelką cenę rzucają się na kasę, pożądają celebryckiej sławy. I dobrze. Za to mają u mnie dozgonny szacunek.\nPamiętacie swoje STARE awatary?\nPytanie zainspirowane: lubicie stare filmy?\nCo Wam wysiądzie na stare lata?\nKto razem ze mną postara się zmienić to miejsce w stare Pytamy.pl?\nZ czym kojarzy Ci się Pytamy.pl ? Jaki nick kojarzy Ci się najbardziej ze starym dobrym pytamy ?\n~bolo [2013-10-21 01:58]\nKto slucha takiej chaly.\n~kret [2013-10-20 22:35]\nPearl Jam to dobry zespół ale nie można go nazwać grandzowym . Moda na grunge pomogła im się wybić a takie komercyjne zespoły w Siattle były wyszydzane.A prawdzie legendy sceny grunge nadal grają na przykład Mudhoney czy Melvins\n~reg [2013-10-19 17:01]\nTrudno nie zgodzić się z recenzentem. "Ten" to faktycznie był strzał w dziesiątkę, druga płyta też jeszcze się broni, ale od "Vitalogy" zaczęło się zjadanie własnego ogona. Można posłuchać, czasem nawet z przyjemnością, ale prochu to już raczej nie wynajdą. Z drugiej strony od np. "Purpli" czy "Sabbatów" też nikt nie oczekuje sensacji, a wciąż z przyjemnością słucha się ich nowych płyt.\n~reff [2013-10-20 08:23]\n@reg ^ Akurat Vitalogy uwazam za jedna z lepszych plyt ever ;-)\n~martiner [2013-10-19 22:44]\nWie pan co redaktorze, zapomniał pan napisać że większość kapel rodem z Seatle albo się zaćpała, albo zapiła, albo rozleciała bo im woda sodowa do głowy uderzyła. Pearl Jam grają razem od dwóch dekad tan sam świetny grunge, mają w składzie jednych z najlepszych muzyków na świecie, wiernych fanów którzy rzucą wszystko by być na ich koncercie. Proszę więc nie pisać że to dobry zespół i dobry album bo pan albo nie rozumie albo wręcz nie zna się na tego typu muzyce.


Jak zacząć uczyć się programowania? - IT-Blog\nŹródło: dentysta poznań\nProgramowanie, choć może wydawać się bardzo trudne, to przy odrobinie zapału i szczerych chęciach jest osiągalne dla każdego. Programowanie, to sposób myślenia, na który trzeba się otworzyć, dlatego w tym zawodzie ceni się ludzi kreatywnych.\nDla osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z programowaniem, najlepsze na starcie będą kursy i książki. Podstawy nigdy się nie zmieniają, dlatego kupując nawet starszą (i tańszą!) literaturę, można przyswoić część wiadomości. Dodatkowo, cały czas powstają szkolenia i poradniki online, w których znaleźć można bardzo rozbudowane zagadnienia i ciekawostki. Dla osób początkujących idealny będzie Python, który jest łatwy i pozwala ćwiczyć podstawowe zagadnienia. Po ich opanowaniu warto przetestować inne języki programowania, i wybrać ten, który wydaje się być najbardziej odpowiedni. Choć początki zawsze są trudne, to warto skupić się na praktyce i doskonaleniu efektów. Można napisać prostą aplikację – samemu od początku do końca – i poddać do oceny osobom doświadczonym. Cenne uwagi zawsze warto brać do siebie, zwłaszcza że do perfekcji w tej dziedzinie dojść trudno. Bycie samoukiem pozwala odrzucić akademicką wiedzę teoretyczną, którą studentom dostarcza się przez 5 lat studiów informatycznych. To nie stawia nikogo na przegranej pozycji – po prostu pokazuje, że definicje są ważne, ale niekoniecznie kluczowe.\nDla tych, którzy są jeszcze nie zdecydowani, czy chcą próbować swoich sił z programowaniem, jest kilka rozwiązań, które pomogą w podjęciu decyzji. Można skorzystać z warsztatów lub kursów zapoznawczych z tą dziedziną. Często organizowane są przez środowiska aktywizujące rynek pracy. Poza tym, można poprosić programistę ze swojego otoczenia o pokazanie na czym jego praca polega i jak wygląda od kuchni – to da konkretny pogląd na potencjalną przyszłą pracę. Nie można zrażać się już na samym początku, zwłaszcza jeżeli pojawiają się niepowodzenia. Z czasem każdy dochodzi do momentu, w którym sam jest w stanie poradzić sobie ze skomplikowanym kodem. Poznanie poszczególnych języków programowania wymaga czasu. Można też dołączyć do grup tematycznych na portalach społecznościowych, tam praktycy chętnie pomogą i udzielą odpowiedzi na nurtujące pytania. Warto prosić o pomoc i ocenę poszczególnych projektów, i nie bać się tego, że jest się początkującą osobą. Każdy kiedyś zaczynał. Ponadto w środowisku osób na stałe związanych z programowaniem znaleźć można wiele ciekawych case study, których nawet najlepsze książki nie nauczą.\nŹródło: dentysta poznańDzisiaj wszystkie systemy mobilne są bardzo popularne i z roku na rok wypierane są...\nŹródło: dentysta poznańW dzisiejszym świecie grafika komputerowa osiągnęła bardzo wysoki poziom, kiedyś było inaczej. Za czasów...\nŹródło: dentysta poznańTo co należy powiedzieć jest fakt, że już w systemach Windows 2000, Windows XP...\nOne Thought to “Jak zacząć uczyć się programowania?”\nBardzo ciekawy artykuł, również planuję w najbliższym czasie zacząć swoją przygodę z programowaniem.\nEtui Alogy Leather Armor Samsung Galaxy J4 2018 Etui Dux Ducis skin do Apple iPhone XS Max złote + Szkło alogy - Złoty Etui Alogy Glass Armor Case do Huawei Mate 20 Lite Kwiaty - Liście Kabel lightning magnetyczny iPhone 1m złoty - Złoty Mocolo Szkło na ekran 3D + szkło na aparat Samsung Galaxy S9


1⃣ Od czego zacząć, jeśli chcesz spróbować BDSM, ale to przerażające | wikijak.pl\nJak społeczeństwo postrzega BDSM\nJak powiedzieć partnerowi o swoim pragnieniu\nJak przygotować: wybór atrybutów\nSzelki i legginsy\nCo robić w tym procesie\nJednym z najczęstszych dewiacji seksualnych (lub parafilii) są parafilie : definicja, diagnoza i leczenie sadomasochizmu. Niektóre z jej przejawów są nieodłączne nawet w przypadku zwykłego seksu: klepanie po pośladkach, gryzienie sutków, trzymanie się za ręce. Jednak niektórzy ludzie chcą czegoś więcej niż „zabawki” podgryzania, doświadczają podniecenia z powodu władzy, upokorzenia, bólu.\nTo dla nich powstała subkultura BDSM, która wyraźnie oddzielała sadomasochizm od aktów przemocy, zamieniała dewiacje seksualne w grę fabularną w dominację i uległość. W rzeczywistości jest to gra sadomasochizmu według pewnych zasad, które ustalają sami uczestnicy.\nW BDSM istnieje ogromna ilość kierunków i praktyk, ale istota jest ta sama: jeden z partnerów dominuje, a drugi jest posłuszny, a jednocześnie oboje czerpią satysfakcję seksualną i psychofizjologiczną z tego, co się dzieje.\nZgodnie z orientacją BDSM uczestnicy działań dzielą się zwykle na podwładnych (angielski top – upper) i podwładnych (angielski bottom – dół), a także tych, którzy łączą chęć podporządkowania się i posłuszeństwa (angielski switch). „Zwykłe” związki, które nie zawierają żadnego z tych elementów, są powszechnie określane w społeczności jako „waniliowe”, przez analogię do smaków lodów: lody bez dodatkowego smaku nazywane są w Stanach Zjednoczonych wanilią.\nSkrót BDSM zawiera nazwy głównych składowych tego zjawiska.\n„Zniewolenie” to tu nie tylko ograniczenie mobilności, ale także zniewolenie, podporządkowanie, uległość, ograniczenie wolności, upokorzenie, działania dyscyplinarne.\nPrzeniesienie władzy na górną nad dolną na czas trwania akcji (z angielskiego action – action; zwanej też sesją) jest tymczasowe – w tym sensie, że w związku jako całości partnerzy są sobie równi.\nDlaczego ludzie tego chcą? Ktoś chce chwilowo porzucić swoją zwykłą rolę osoby z wielką odpowiedzialnością, aby móc puścić siebie, znaleźć się w sytuacji, w której nic od niego nie zależy. Dla niektórych takie gry podniecają seksualnie i przyczyniają się do osiągnięcia orgazmu.\nChodzi już o relacje, w których za uprzednim porozumieniem dochodzi do nierówności partnerów. Dlaczego jest potrzebny i czym różni się od budowy domu? Jest radykalnie inny.\nUległa to osoba, która stara się przenieść kontrolę nad niektórymi obszarami swojego życia na inną, ponieważ boi się podejmować decyzje, nie jest pewna siebie i swoich mocnych stron oraz nie może zrozumieć, gdzie zastosować swoje umiejętności i zdolności. Aby wznieść się na wyżyny (od dobrego gustu w ubiorze i odpowiedniej diety po przyjęcie na studia czy samodzielność finansową) potrzebuje wsparcia i wskazówek autorytatywnej osoby, którą widzi w dominantie. Dominujący natomiast czuje się komfortowo, kiedy jest u władzy, ma do tego dość hartu ducha i ma naturalne umiejętności.\nSą to praktyki związane wyłącznie z czerpaniem przyjemności z powodowania lub doświadczania bólu fizycznego. Jeden partner nie dominuje nad drugim, są sobie równi. W tym przypadku przyjemność wiąże się z podejściem człowieka do stanów ekstremalnych – podprzestrzeni (z angielskiej podprzestrzeni – podprzestrzeni; jest to stan transu osiągnięty w wyniku gwałtownego uwolnienia dużej ilości adrenaliny), katharsis (łzy spowodowane przełamanie, przekroczenie progu bólu), a w niektórych przypadkach do orgazmu.\nW ten sposób preferencje BDSM mogą albo zmienić się w sposób na życie i stać się dużą częścią relacji rodzinnych (takie relacje nazywają się LS – lifestyle), albo zakończyć się poza sypialnią lub polegać na rzadkich grach akcji ze zwykłym, „waniliowym” życiem pomiędzy ich. Wszystko zależy od życzeń, potrzeb i zgody uczestników.\nBDSM różni się od przemocy tak samo, jak seks od gwałtu. Ostatecznym celem zadawania bólu, manifestacji siły, upokorzenia nie jest samo upokorzenie i ból, ale przyjemność uzyskana w procesie tych praktyk, osiągnięty w rezultacie komfort psychiczny.\nPraktyka BDSM jest bardzo emocjonalnym procesem i opiera się na absolutnej uczciwości i absolutnym zaufaniu.\nTakie relacje opierają się na ścisłym przestrzeganiu przez uczestników ram SSC (z angielskiego safe, sane, consensual) – zasad bezpieczeństwa, dobrowolności i racjonalności. W języku rosyjskim – BDR. Oznacza to pewną świadomość górnego w anatomii i psychologii, brak chęci skrzywdzenia dolnego, zdrowie psychiczne obojga partnerów, świadomość i zgodę.\nWszystkie działania podejmowane są na życzenie obu stron i można je przerwać w dowolnym momencie po wypowiedzeniu słowa stop. Zatrzymaj słowo to konwencjonalny znak, po którym musisz przerwać praktykę w tym samym momencie. Co więcej, opcje „nie”, „stop”, „nie chcę” nie są odpowiednie, ponieważ czasami nie są spowodowane chęcią zatrzymania, ale są częścią gry. Najczęściej słowo „czerwony” jest używane jako słowo stop, przez analogię z sygnalizacją świetlną.\nPonadto w BDSM istnieje pojęcie „tabu” od strony dna – czynności, których w żadnym wypadku nie należy wykonywać. Ramy interakcji są wcześniej omawiane przez uczestników i ściśle brane pod uwagę w przyszłości, ponieważ dolny w BDSM przychodzi po to, by być zadowolonym, a nie po to, by znosić wszystko, co chce z nim zrobić wyższy.\nNa przykład niższy może chcieć być wychłostany, ale bez długotrwałych śladów, a „złoty deszcz” jest nieprzyjemny nawet do wizualizacji. Albo chcesz usłyszeć rozkazy z góry, ale obraźliwe słowa tylko obrażają, wcale nie wywołując przyjemnego podziwu. Górny powinien zapytać dolnego o wszystkie życzenia i obowiązkowe wymagania jeszcze przed rozpoczęciem relacji w formacie BDSM lub bezpośrednio przed akcją.\nKiedy niewtajemniczony słyszy skrót BDSM, w jego głowie rysują się obrazy porno: kazamaty i obojętni zamaskowani sadyści dręczą nieszczęsne krzyczące ofiary. Albo jakieś tajne stowarzyszenie zboczeńców w obrożach, lateksie i batach. Albo materiał z uznanej trylogii „50 Shades of Grey”.\nAni jedno, ani drugie, ani trzecie nie jest prawdziwe, nie pokazuje prawdziwego stanu rzeczy, a swoim przerostem odpycha ludzi od eksperymentów w życiu intymnym. I często – z badania ich seksualności.\nWiększość zwolenników BDSM to zwykli ludzie z rodzinami, dziećmi i pracą. Kiedy na nie patrzysz, nawet nie przychodzi ci do głowy, jakie szkielety trzymają w swoich szafach.\nNie musisz mieć helikoptera, „czerwonego pokoju” i satynowych prześcieradeł, aby rozpocząć BDSM. Możesz wykonywać takie praktyki we własnej sypialni, nawet będąc w długotrwałym małżeństwie, nawet jeśli w sąsiednim pokoju śpią dzieci. Generalnie nawet bicz nie jest konieczny. Wystarczy dłoń, pasek, pończochy, by związać ręce, chęć realizacji fantazji i chęć eksperymentowania.\nDlaczego ludzie boją się przyznać partnerowi do sekretnych fantazji, które mogą być dalekie od, powiedzmy, tradycyjnego seksu? Kiedy chcesz, aby twój partner dał ci klapsa lub zadzwonił do ciebie, przyznanie się do tego może być przerażające, nawet przed samym sobą. Wydaje się czymś wstydliwym, brudnym. A co najważniejsze, straszne jest bycie niezrozumianym i odrzuconym przez innych, zwłaszcza bliskich. Jak możesz bić i poniżać ukochaną osobę? A tym bardziej, jak to może być ekscytujące?\nJednak może. I to jest w porządku.\nOgólnie rzecz biorąc, wszelkie warianty intymności, które pojawiają się między ludźmi w wyniku wzajemnego pragnienia i porozumienia, są normalne.\nGdzie kończy się pojęcie normalności, a zaczyna pojęcie „perwersji”? Co jest normalne? Seks pod kołdrą, przy zgaszonych światłach iw pozycji misjonarskiej? A jeśli włączysz światło? A jeśli zrzucisz koc? A jeśli zmienisz pozę na pieska? A jeśli uderzysz w papieża? A jeśli do procesu podłączysz wibrator łechtaczkowy? A jeśli zwiążesz ręce swojej partnerce za jej plecami i nazwiesz ją suką?\nNie ma więc reguł, ram, granic. Do tej pory obaj lubią wszystko, co się dzieje.\nJak powiedzieć o swoich osobliwych pragnieniach, aby nie zostały przyjęte z wrogością? Przede wszystkim musisz z grubsza dowiedzieć się, czego dokładnie chcesz, jaki aspekt BDSM cię przyciąga. Chłosta? Wiążący? Słowne upokorzenie? Bo słowa „chciałbym dominować” są zbyt ogólnikowe. Czym konkretnie dominować? Co dokładnie masz na myśli przez tę koncepcję? Zawsze czy tylko w łóżku?\nLudzie, nawet bardzo bliscy, nie są telepatyczni i nie potrafią czytać w myślach. A wskazówki mogą być błędnie zinterpretowane. Dlatego jedynym sposobem, aby podzielić się swoimi pragnieniami z partnerem, jest po prostu to powiedzieć. Spokojnie i wyraźnie, ale bez zuchwalstwa.\nTwoim zadaniem nie jest narzucanie swoich preferencji, ale wzbudzanie zainteresowania. Przede wszystkim – swoimi świecącymi oczami, otwartością i szczerością.\nWyjaśnij, że praktyka BDSM to nie agresja, nie przemoc, ale dobrowolny i kontrolowany proces, który ma miejsce dla przyjemności obojga. Możesz wysłać swój ulubiony tekst na temat, zdjęcia lub filmy, które Cię podniecą. Warto zacząć od zdjęć, które wydają się ekscytujące nawet całkowicie „waniliowym” ludziom: na przykład wizerunek dziewczyny w uprzęży i masce, klęczącej.\nSłowa „Pokonaj mnie, chcę tego” to również zła opcja. Po pierwsze mogą być źle zinterpretowane, a po drugie nie uwzględniają życzeń drugiego partnera. „Często fantazjuję o tym, że dajesz mi klapsy. Podnieca mnie, chciałbym spróbować z tobą. Co myślisz o eksperymentowaniu w tym kierunku?” – dobra opcja. Chodzi o Twój stosunek do praktyk BDSM i chęć realizacji intymnych fantazji z ukochaną osobą, jeśli jest na to gotowy.\nOtwarte mówienie o uczuciach jest na ogół bardzo przydatną umiejętnością w związku.\nTwoje fantazje powinny być ze sobą skorelowane. Jeśli mężczyzna śpi i widzi siebie na kolanach przed kobietą z paskiem, a kobieta, ku obrzydzeniu, nie widzi upokorzenia swojego bohatera, to jest oczywiście mało prawdopodobne, że im się to uda. Ale nawet w tym przypadku możesz spróbować posłuchać ukochanej osoby. A jeśli ci się spodoba? A jeśli doświadczenie okaże się interesujące?\nNa początku wszystko to może wydawać się dziwne i nieekscytujące. Ale dopóki nie zrozumiesz sytuacji, jeśli nie spróbujesz, nie będziesz wiedział na pewno.\nJeśli twój partner jest przeciwny, najgorsze, co możesz zrobić, to zacząć go popychać.\nW takiej sytuacji należy najwyżej zaproponować wspólne przestudiowanie problemu i eksperymentowanie. Jeśli partner jest kategorycznie przeciwny, pozostaje tylko zrozumieć i przebaczyć. Niechcenie BDSM jest tak samo normalne jak pragnienie. I powinieneś albo o tym zapomnieć, albo poszukać wygodnego sposobu na zaspokojenie ich potrzeb.\nTo, czego zdecydowanie nie powinieneś robić, to zamykać się w sobie, ukrywać swoje uczucia, a tym bardziej oszukiwać. Więc w związku na pewno nikt nie będzie szczęśliwy.\nJeśli otrzymałeś od swojego partnera pożądane „Tak! Chodźmy! Myślę, że to jest interesujące ”i omówiliśmy z nim, jaki rodzaj interakcji jest atrakcyjny dla was obojga, pojawia się pytanie, jakich narzędzi użyć. W pierwszym eksperymencie jest wystarczająco dużo improwizowanych przedmiotów: dłoń, pasek, szalik do opaski na oczy. A głównym narzędziem w DB i DS jest głos i zachowanie górnego.\nKiedy stanie się mniej lub bardziej jasne, że eksperyment się powiódł, można nabyć specjalne urządzenia – przedmioty przeznaczone do fizycznego oddziaływania na partnera, biczowania i fiksacji. Które z nich kupić jako pierwsze?\nOczywiście nie powinieneś wydawać pieniędzy na tanie syntetyczne baty: stracisz zarówno estetyczną stronę BDSM, jak i doznania. Ale zamówienie półtorametrowego bata u słynnego mistrza jest początkowo pomysłem bezsensownym, a nawet niebezpiecznym. Chłosta takimi urządzeniami jest możliwa dopiero po zapełnieniu ręki, a najczęściej takich trudności można zrezygnować.\nUrządzenia pierwszego wyboru powinny być solidne, ale niedrogie, a co najważniejsze – łatwe w zarządzaniu, tak aby siła uderzenia była łatwa do kontrolowania nawet dla niedoświadczonego tucznika.\nDrewniana lub gruba skórzana płytka z rączką. W rzeczywistości wymiana dłoni, którą bije na kilka uderzeń. Im cięższe wiosło, tym bardziej bolesne, dlatego na początek lepiej wybrać lekką i wąską skórę.\nIstnieją opcje z metalowymi nitami na powierzchni, na początku też je omijamy. Często posiadają napisy typu SLUT, które po klapsie pojawiają się na pośladku. Jeśli wydaje się to zbędne lub śmieszne, po prostu weź gładkie wiosło.\nElastyczna laska opleciona skórą z klapką na końcu, która służy do uderzania. Stos umożliwia łatwe wycelowanie i uderzenie w odpowiednie miejsce. Jest przeznaczony w większym stopniu nie do lania, ale do dyscypliny (na przykład klikanie na sutek w bazie danych jako „kara”).\nBat o długości około pół metra z wieloma „ogonkami” (do 100 sztuk), wykonany z pasków miękkiej skóry. Uderzenia floggera są jak miotła kąpielowa – nawet przy silnym wymachu nie zaboli i nie będzie trwałych śladów.\nGłównym kryterium wyboru jest miękkość skóry, z której wykonane jest urządzenie oraz komfort trzymania w dłoni. Nie powinno się wybierać floggera dłuższego niż 60 centymetrów – trudniej z nim sobie poradzić.\nSkórzane bransoletki na ręce i nogi z karabińczykami, które umożliwiają mocowanie dolnej w różnych pozycjach. Zwróć uwagę na niezawodność mocowań i miękkość powierzchni od wewnątrz.\nJeśli przyciąga wiązanie. Na początek lepiej wybrać bawełnę: jest miękka, nie pozostawia podrażnień na skórze, estetyczna, łatwa w obróbce.\nMożesz również przyjrzeć się zaciskom na sutki, knebelom, obrożom, maskom, uprzężom. W wyborze nie ma specjalnych kryteriów – to kwestia gustu i możliwości portfela.\nCzego chcesz i na co się zgodziłeś. Klapsy, krótkotrwała (i nie napięta) niewola, upokorzenie, rozkazy. Spektrum interakcji BDSM jest bardzo szerokie i nierealistyczne jest opisywanie każdego z nich choćby w pigułce w jednym artykule. Dlatego skupimy się na jednej, najczęstszej opcji – klapsach.\nOczywiście nie możesz uderzyć z całej siły na raz. W przeciwnym razie, już po pierwszym doświadczeniu, człowiek może na zawsze odwrócić się od bólu. Musisz zacząć od małych, stopniowo zwiększając czas i siłę wpływów, wyjaśniając swój stan zdrowia i chęć kontynuowania z niższym.\nTwoim zadaniem nie jest uczynienie tego tak bolesnym jak to tylko możliwe, ale wywołanie chęci proszenia o „więcej”, płynnie doprowadzając do momentu, w którym dolny nie może już być na granicy progu bólu.\nNa początku jest tylko jeden obszar wpływów – pośladki, ponieważ jest to najmniej traumatyczne. Co do chłosty, jest ona szczegółowo i przystępnie opisana w książce Timura Alimowa „Droga plagi”. Bada nie tylko urządzenia, metody utrwalania i rodzaje ciosów, ale także najważniejszy aspekt BDSM – psychologiczny: dlaczego tego chcesz, dlaczego w ogóle tego potrzebujesz. Podano wyjaśnienie mechanizmu sadomasochizmu z punktu widzenia hormonów.\nPartner górny powinien z grubsza zrozumieć, ile bólu sprawi dolnemu (dlatego najpierw wypróbuj urządzenie na własnym udzie) i bierz pod uwagę, że próg bólu dla dolnego może być inny.\nNajważniejszą rzeczą w BDSM, oprócz oczywiście przestrzegania zasad BDR, jest zaufanie między partnerami, pewność, że nic złego się nie stanie. Górny musi wsłuchiwać się nie tylko w słowa, ale także w reakcje ciała dolnego, aby skupić się na oddechu, jękach, delikatnie głaskać i całować w czasie, przypominając partnerowi, że to tylko zabawa. I pamiętaj, że w jego rękach w tej chwili jest władza nad dolnym i od niego zależy, czy po chłoście uśmiechnie się radośnie, czy też będzie obrażony i zawiedziony.\nZawsze lepiej jest zaniżyć niż przesadzić.\nDno musi pamiętać, że zgodził się na to nie po to, by cierpieć i znosić, ale żeby się dobrze bawić. Dlatego nie powinieneś milczeć o swoich nieprzyjemnych uczuciach i zapominać, że istnieje słowo ochronne (do którego oczywiście lepiej nie wspominać).\nPraktyka bólu to bardzo emocjonalna interakcja, która może nawet powodować łzy. Właściwie od tego wszystko się zaczyna: ze względu na dreszczyk na krawędzi, mocne bicie serca, szczyt emocji. I podążając za tym spokojem i spokojem.\nAby przywrócić dolny stan spokoju, potrzebna jest opieka (w slangu – pielęgnacja): żal, przytul, pieszcz, mów cicho, przynieś wodę i daj odpocząć partnerowi.\nPo pewnym czasie konieczne jest omówienie tego, co się stało. W BDSM, gdzie zaufanie między uczestnikami jest szczególnie ważne, a wpływ może przebiegać bardzo blisko osobistych granic i grozi traumatyzacją, szczery dialog jest bardzo ważny. Co mi się podobało, co warto powtórzyć, co zostawiło nieprzyjemny posmak – aby uwzględnić błędy w przyszłości. Może chciałem być bardziej niegrzeczny lub odwrotnie, brakowało mi miłego słowa i delikatnego dotyku.\nNie spiesz się z wprowadzaniem do swojego życia skomplikowanych praktyk, takich jak długotrwałe zniewolenie lub chłosta dużymi, ciężkimi urządzeniami, nawet jeśli takie fantazje wydają się ekscytujące. Wymaga to pewnych umiejętności i może być niebezpieczne dla początkujących.\nBDSM to nie tortura i udręka. To jedna z wielu opcji interakcji między ludźmi, która przy odpowiednim podejściu może stać się sposobem na życie, rozrywką lub sposobem na urozmaicenie życia intymnego.\nA może w ogóle nie wejdziesz. Oczekiwania nie zawsze pokrywają się z rzeczywistością.


Środki ochrony roślin i farmaceutyki ujawnione na granicy - Polska\nŚrodki ochrony roślin i farmaceutyki ujawnione na granicy\nDodano: 05-08-2020, 17:33\nFunkcjonariusze podkarpackiej KAS na przejściu granicznym w Korczowej ujawnili przemyt środków ochrony roślin oraz farmaceutyków – poinformowała w środę zastępca rzecznika prasowego Izby Administracji Skarbowej w Rzeszowie Agnieszka Siwy.\nDodała, że środki ochrony roślin zostały wykryte w autokarze, który kursuje między Iwano-Frankowskiem a Warszawą.\n- W podłodze pojazdu ukryte było 10 litrów środków ochrony roślin, jednej z wiodących marek w tym segmencie rynku. Kierowca autokaru, domniemany właściciel ujawnionego towaru, skorzystał z prawa do odmowy składania wyjaśnień - zaznaczyła Siwy.\nNatomiast farmaceutyki funkcjonariusze KAS wykryli w podczas kontroli autokaru kursowego relacji Chersoń - Kolonia.\nJak podkreśliła Siwy, niemal 2,3 tys. farmaceutyków ukrytych było w bagażu podróżnym. Do przewożenia kontrabandy przyznał się kierowca autokaru.\n- 35-letni obywatel Ukrainy wyjaśnił, że przewożony towar chciał sprzedać z zyskiem w Niemczech. Przeciwko niemu wszczęta została sprawa karna skarbowa, a na poczet grożącej kary zajęto 2 tys. zł - powiedziała Siwy.\nMiki2 2020-08-05 20:33:35\nTo co miał 10 glifosatu i 20 paczek witaminy c?


Dywanik Smash 50 cm x 70 cm kupuj w OBI\nDywanik Smash 50 cm x 70 cmArt.Nr. 6054399\nNr produktu: 6054399\nDywanik łazienkowy Smash, w kolorze fioletowym. Produkt stanowi niezbędne wyposażenie każdej łazienki.\nWykonany z włókna polipropylenowego typu shaggy, jest niezwykle miękki i miły w dotyku.\nCharakteryzuje się odpornością na wilgoć i ścieranie.\nAntypoślizgowe podłoże zapobiega przesuwaniu się dywanu i zwiększa bezpieczeństwo użytkowania.\nBisk Dywanik łazienkowy Lines fioletowy 60 cm x 90 cm\nBa-De Stojak toaletowy CP-4002 10 chrom\nBisk Szczotka do WC Niagara chrom/satyna\nPo długiej kąpieli milo jest stanąc bosą nogą na długim i miękim włosiu tego dywaniku. Jedynym minusem (jak w przypadku wszystkich dywanów długowłosych) są trudność w odkurzaniu. Cena bardzo przystępna.


Do¿ynki w £êkach i t³umy mieszkañców - Oficjalny serwis internetowy Gminy Kêty\nDo¿ynki w £êkach i t³umy mieszkañców\nJeste¶ tutaj: INFO KÊTY >> ARCHIWUM AKTUALNOSCI >> Do¿ynki w £êkach i t³umy mieszkañców >>\nTen chleb - dzie³o Boga, natury i ludzi,\nprzy zrodzeniu którego cz³owiek siê trudzi,\nproszê przyj±æ i dzieliæ, by nie brak³o nikomu;\nw naszej wiosce, mie¶cie, w ka¿dym domu.\nNiech bêdzie wyrazem przyja¼ni, braterstwa,\nchêci± przyj¶cia pomoc± drugiemu od serca.\nNiech ten chleb jednoczy w wa¿nych sprawach Gminy,\npozostanie symbolem wci±¿ dobrej nowiny.\nDzisiaj w ¦wiêto Plonów ten bochen wrêczaj±c,\n¿yczê, ¿eby zdrowia Wam nie brakowa³o;\nw domu oraz w polu szczê¶cia, pomy¶lno¶ci,\ndla Was oraz ca³ej gminnej spo³eczno¶ci.\n17 sierpnia 2019r. w £êkach odby³y siê wiejskie do¿ynki, które przyci±gnê³y t³umy. Po od¶piewaniu hymnu RP rozpoczê³a siê oficjalna czê¶æ uroczysto¶ci, któr± poprowadzi³a Radna Powiatowa Ewa P³onka.\nDrodzy rolnicy! Jeste¶my wdziêczni za Wasz trud i razem z Wami chcemy dzi¶ cieszyæ siê tegorocznymi plonami. Pragniemy podziêkowaæ Wam wszystkim za ogrom Waszej pracy i za to, ¿e nie zabraknie chleba na polskich sto³ach.\n¯yczenia wszelkiej pomy¶lno¶ci skierowane do rolników przekazali: so³tys £êk Andrzej Drabek, który zaapelowa³, aby chleb by³ bardziej szanowany w naszych domach i aby by³ traktowany z nale¿ytym szacunkiem. Po otrzymaniu do¿ykowego bochenka zwróci³ siê do mieszkañców: - A teraz podzielê ten chleb tak, by nikomu z Was go nigdy nie zabrak³o.\nPo oficjalnych uroczysto¶ciach, wrêczeniu bochenka i wieñca odby³a siê czê¶æ artystyczna wydarzenia. Na scenie zaprezentowa³y siê dzieci i m³odzie¿ z £êk. Organizatorami Do¿ynek Gminnych byli: Gmina Kêty, KGW £êki, So³tys £êk wraz z Rad± So³eck±, OSP £êki, £KS „So³a” £êki.\nAutor Publikacji: Ewelina Sadko, Data Publikacji: 2019-08-18 , Godzina Publikacji:


False flag z bronią chemiczną w Syrii – UWAGA szokujące drastyczne zdjęcia ! – M-forum A.V Live.\nFalse flag z bronią chemiczną w Syrii – UWAGA szokujące drastyczne zdjęcia !\nNajprawdopodobniej mamy kolejną operację false flag w Syrii. Zanim pył po rzekomych wybuchach pocisków z bronią chemiczną zdążył opaść, żydowskie media korporacyjne, jak New York Daily News, wyprodukowały newsy o tym, że: „Bashar al-Assad zabija 1300 osób w Syrii przy pomocy ataku gazami bojowymi”.\nDoniesienia mediów mainstreamu oparły się na informacjach dostarczonych przez wynajętych przez izrahell „bojowników” FSA, która oskarżyła rząd Syrii o popełnienie tej zbrodni na cywilach na przedmieściach Damaszku.\nZ dementi w tej sprawie pospieszyły od razu media innego żydowskiego reżimu, składając następujące oświadczenie:\n„Rosja przedstawiła niezbite dowody na zastosowanie broni chemicznej przez zbrojną opozycję syryjską stałym członkom Rady Bezpieczeństwa ONZ”.\nOd wcześniejszych doniesień na temat broni chemicznej w Syrii roiło się w mediach mainstreamu od wielu miesięcy. W tej sprawie w maju tego roku wydawane były nawet oficjalne oświadczenia śledczych ONZ-tu, jakie z żalem informowały, że:\n„Niezależna Komisja Śledcza ONZ w sprawie Syrii nie może znaleźć żadnych dowodów na to, że syryjskie siły rządowe używały broni chemicznej przeciwko bojownikom”, powiedziała członek komisji, Carla Del Ponte, o czym zawiadamiał Reuters.\nZamiast tego, ustalenia komisji wskazywały, że „Śledczy ONZ przyznają, iż z zeznań ofiar i personelu medycznego wynika fakt użycia przez bojowników środka bojowego sarin w Syrii, który został sklasyfikowany jako broń masowego rażenia w rezolucji ONZ 687”.\nFSA pod sztandarem al-Kaidy.\nFSA ma broń chemiczną, którą dostarczyły jej krypto-żydowskie reżimy arabskie, głównie z Półwyspu Arabskiego.\n„Syryjska armia odkryła magazyn należący do rebeliantów w Jobar, gdzie składowano i produkowano toksyczne substancje chemiczne…Wojskowe źródła poinformowały, że bojownicy przygotowywali się do wystrzelenia ich z moździerzy na przedmieścia stolicy. Oznaczenia na opakowaniach wskazują Arabię Saudyjską jako producenta tych substancji.\nW mieście Banias armia skonfiskowała 281 beczek wypełnionych niebezpiecznymi materiałami chemicznymi. Ambasador ONZ w Syrii, Bashar Ja’afari, powiedział, że przy użyciu tych substancji można było zniszczyć całe miasto, jeśli nawet nie cały kraj.\nPo wczorajszych doniesieniach o mordzie na ponad 1300 osobach na przedmieściach stolicy, nawet niektóre media mainstreamu zaczęły zadawać oczywiste pytania. Frank Gardner z BBC zapytał na przykład: „Po co rząd Assada, który niedawno odzyskał kontrolę nad tym terenem, miałby teraz dokonywać na nim ataku chemicznego, zwłaszcza że w Syrii są obecnie inspektorzy ONZ?”\nNa zdjęciu obraz rzekomych ofiar w Damaszku, które tak naprawdę są ofiarami walk w Egipcie. Witryna FSA ikhwanonline.com # wykorzystała zdjęcia ofiar z egipskiej miejscowości Rabaa twierdząc, że są to zabici w ataku chemicznym w Wschodnim Ghouta (przedmieścia Damaszku) http://t.co/qOzHNpwpnH\nRząd Assada zaprzeczył informacjom o użyciu broni chemicznej przez którąkolwiek ze stron. Wiele mediów alternatywnych przytacza na tle tej fałszywki wymianę mailową między dwoma konspiratorami (wydobytą z archiwum DailyMail z 25 grudnia ub.r.), Davidem Gouldingiem i Philipem Doughty.\nOto przechwycona wymiana mailowa „od brytyjskiego prywatnego wykonawcy usług Britam Defence dla przemysłu obronnego”.\nMamy nową ofertę. Znowu chodzi o Syrię. Katarczycy zaproponowali atrakcyjną ofertę, a przysięgam, że pomysł został zaakceptowany przez Waszyngton. Musimy dostarczyć CW (chemical weapon – broń chemiczną) do Homs, radzieckiego pochodzenia w pociskach z Libii podobnych do tych, które powinien mieć Assad. Chcą, abyśmy użyli naszych ukraińskich pracowników, którzy mówią po rosyjsku i dokonać zapisu wideo. Szczerze mówiąc, nie sądzę, że to dobry pomysł, ale proponowane kwoty są ogromne. Jakie masz zdanie w tej sprawie?


Kapusta - właściwości odżywcze i zdrowotne | Adamed.Expert\nKapusta - właściwości odżywcze i zdrowotne\nO wartościach odżywczych kapusty można by mówić długo. Opłaca się sięgać po to warzywo jak najczęściej, bo jest niesamowicie zdrowe, tanie i daje mnóstwo możliwości do kulinarnych popisów – wszak kapusta świetnie smakuje jak baza surówek oraz nadaje się doskonale do przyrządzania zup, pasztecików, wegetariańskich kotletów i oczywiście tradycyjnego bigosu.\nKapusta – właściwości zdrowotne\nIstnieje szereg badań, które wykazały właściwości lecznicze kapusty. Choć wiele z nich czeka jeszcze na oficjalne potwierdzenie, z pewnością sięganie po chrupiące liście nie zaszkodzi, bo przecież im więcej w diecie warzyw, tym lepiej. Na jakie korzyści możesz liczyć, jedząc kapustę? Otóż to niepozorne warzywo:\nobniża poziom cholesterolu, szczególnie, kiedy jest spożywane w wersji ugotowanej na parze,(1)\nzaopatruje organizm w witaminę C, której niedobory są przyczyną niskiej odporności, krwawienia dziąseł, przedwczesnego starzenia się czy depresji,\ndostarcza błonnika, dzięki czemu wpływa korzystnie na zdrowie układu pokarmowego oraz sylwetkę,\njest dobrym źródłem siarki, która wspomaga walkę z infekcjami, gojenie się ran, a także ma korzystny wpływ na kondycję skóry, włosów i paznokci,\nwarto wiedzieć, że kapusta włoska ma właściwości antyrakowe, a to ze względu na zawartość glukozynolatu zwanego sinigryną – związek ten mają w składzie też inne rodzaje kapusty, jednak we włoskiej znajdziesz go najwięcej.(2)\nKapusta – właściwości lecznicze poszczególnych rodzajów\nZ pewnością robiąc zakupy w warzywniaku zastanawiasz się, czy właściwości kapusty białej dorównują czerwonej lub pekińskiej. A może, żeby cieszyć się dobrym zdrowiem, wystarczy pić sok z kiszonej kapusty? Odpowiedź brzmi: warto sięgać po różne rodzaje warzywa. Na przykład wartości odżywcze czerwonej kapusty zasługują na uwagę szczególnie ze względu na zawartość antocyjanów – to one nadają kapuście charakterystyczną barwę, a w ludzkim organizmie pełnią rolę silnego przeciwutleniacza, mają działanie przeciwzapalne, wzmacniają układ krwionośny, zapobiegają miażdżycy. Właściwości kapusty pekińskiej (np. zawartość witaminy C, beta-karotenu, soli mineralnych) również warto docenić – tym bardziej, że jest idealna do przygotowywania sałatek. Sok z białej kapusty jest natomiast dobrym przyjacielem układu pokarmowego, ponieważ reguluje ilość soku żołądkowego i pracę traktu jelitowego. Wreszcie – sok z kapusty kiszonej zaopatruje układ pokarmowy w przyjazne mu bakterie probiotyczne.\nJak właściwości kapusty sprzyjają zachowaniu pięknej sylwetki?\nZapewne wielokrotnie słyszałaś, że właściwości kapusty kiszonej, świeżej czy gotowanej są chętnie wykorzystywane podczas diet odchudzających. To dlatego, że pomimo bogactwa witamin, pierwiastków i polifenoli, kapusta ma niską kaloryczność. Przykładowo: 100 g kapusty białej to 33 kcal, czerwonej – 31, włoskiej – 43, a pekińskiej zaledwie 16 (tyle samo energii dostarcza także kapusta kwaszona).(3) Ponadto, jak już czytałaś wcześniej, kapusta świetnie wpływa na układ pokarmowy, a co za tym idzie, reguluje przemianę materii i sprawia, że znika problem zaparć. Wreszcie – zapełniając talerz kapuścianymi surówkami i sałatkami, zjesz lżej i bardziej wartościowo, delektując się jednocześnie doskonałym smakiem. Uważaj jednak z kapustą, jeśli ze względów zdrowotnych musisz być na diecie lekkostrawnej, która zaleca eliminowanie lub ograniczanie warzyw sprzyjających wzdęciom.\nKapustę warto nie tylko jeść, ale i stosować zewnętrznie. Okłady z kapusty mają działanie przeciwzapalne i okazują się pomocne przy takich dolegliwościach jak bóle stawów, opuchlizny po urazach albo zapalenie piersi, które często doskwiera kobietom podczas laktacji.\n1. What’s New and Beneficial About Cabbage, The World’s Healthiest Foods, dostęp: 15.12. 2015\n3. H.Kunachowicz, I.Nadolna, K.Iwanow, B. Przygoda, Wartość odżywcza wybranych produktów spożywczych i typowych potraw, Warszawa 2014, s.58/62\n(Odwiedzono: 17735 razy, w tym dzisiaj: 3)\nDziczyzna - ekologiczne mięso. Jak kupować i przyrządzać dziczyznę?\nDziczyzna, często niedoceniana, dostarcza wielu wartości do organizmu? Dlaczego warto po nią sięgnąć?\nSoczewica brązowa, zielona i czerwona - smaczna i zdrowa\nPoznaj odżywcze i zdrowotne właściwości soczewicy


Angulo pokazał moc - Dziennik Sport\nDo przerwy gospodarze powinni byli prowadzić. Grający dobre spotkanie Angulo dwa razy świetnie zagrywał do Davida Kopacza. Ten jednak obie sytuacje zawali. Za pierwszym razem posłał piłkę obok słupka, a potem, w sytuacji sam na sam trafi w nogi niemieckiego bramkarza Wisły.\nNiewykorzystane sytuacja się mszczą i w 43 minucie do siatki trafił Giorgi Merebaszwili. Początkowo jego trafienie nie zostało uznane, sędziowie dopatrzyli się spalonego, ale po analizę VAR Gruzin mógł się cieszyć z trafienia.\nPo przerwie „górnicy” dążyli do odrobienia strat i w końcu się to udało, a na listę strzelców wpisał się ponownie Angulo, który wykorzystał dobre podanie rezerwowego dzisiaj Łukasza Wolsztyńskiego. Zwycięski cios mógł zadać w ostatniej minucie Mateusz Matras, ale piłka po jego uderzeniu trafiła w słupek… W tej sytuacji skończyło się na remisie. Górnik nie wygrał w ekstraklasie od 25 sierpnia, od meczu z Koroną u siebie.\n1:0 – Angulo (12.), 1:1 – Ricardinho (16.), 1:2 – Merebaszwili (43.), 2:2 – Angulo (71.)\nGórnik: Chudy – Janża, Bochniewicz, Matras, Sekulić – Baidoo (60. L. Wolsztyński), Bainović (60. Manneh), Matuszek, Kopacz – Jimenez – Angulo. Trener Marcin Brosz. Rezerwowi: Loska – Arnarson, L. Wolsztyński, Manneh, Bauza, Rostkowski, Gryszkiewicz, Pawłowski, Eizenchart\nWisła P.: Daehne – Stefańczyk, Marcjanik, Uryga, Michalski – Rasak, Furman – Merebaszwili (90+2. Nowak), Szwoch, Tomasik (55. Sahiti) – Ricardinho (67. Kuświk). Trener Radosław Sobolewski. Rezerwowi: Żynel – Kuświk, Milasius, Fojut, Ambrosiewicz, Sahiti, Nowak, Stępiński, Pawlak.\nSędziował: Paweł Gil (Lublin). Żółte kartki: Baidoo, Kopacz, Sekulić, Manneh – Uryga. Widzów: 8201.\nGŁOS TRENERÓW PO MECZU\nMARCIN BROSZ: – Jesteśmy w trudnej sytuacji, tym bardziej dziękuję kibicom, którzy od samego początku nas wspierali. do samego końca szukaliśmy zwycięskiej bramki. Szkoda, że nam się nie udało. Jeżeli chcemy osiągnąć sukcesy, to na bazie takich zachowań, ale z większą skutecznością i większą ilością stwarzanych podbramkowych sytuacji. Szkoda też dwóch straconych goli, bo mogliśmy w tych momentach trochę lepiej zareagować\nRADOSŁAW SOBOLEWSKI: – Kibicom mecz mógł się podobać. Był bardzo emocjonujący, z dużą ilością akcji z obu stron, ze zmianą wyniku. Przez trenerów nie do końca może być tak postrzegany. Jestem zadowolony z pierwszej połowy, kiedy moi zawodnicy zrealizowali to, co sobie założyliśmy. Górnik pokazał duży charakter, walczył do końca, w ostatnich minutach zepchnął nas do większej defensywy i stworzył dobre sytuacje. Powiedziałem w szatni piłkarzom, że zawsze chcę wygrywać, ale szanuję ten punkt, bo inaczej nie uszanowałbym ich ciężkiej pracy włożonej w tej mecz.\n← Bez planu „B”. Pierwszy taki pojedynek. O 3 punkty!\nSkoki narciarskie. Horngacher lepszy od Doleżala →\nSkóraś: Muszę poprawić grę w obronie\n9 lipca 2019 9 lipca 2019 Andrzej Zaguła\nPiast Gliwice. Jest (bardzo) dobrze!\n12 listopada 2019 12 listopada 2019 Krzysztof Brommer


01.06.2017, 14:57 / Rozmaitości\nUlubione filmy i bajki z dzieciństwa Damosfery\nŻwirek i Muchomorek, Koziołek Matołek, Rumcajs, Reksiu czy fabularny film„Podróż za jeden uśmiech”. Wychowało się na nich wiele pokoleń i do dziś są emitowane przez niektóre stacje telewizyjne (wyprodukowane przez Se-Ma-For to prawdziwe klasyki wśród animacji)! Kreskówki i filmy z czasów PRL-u - kochamy je do dziś!\n31.05.2017, 12:54 / Rozmaitości\nSCHODY czyli jak się potknąć o własną potrzebę\nTo było pierwsze spotkanie służbowe po urodzeniu drugiego dziecka. Córa miała wtedy 2 miesiące. Była idealnie przewidywalna, precyzyjna w porach snu jak szwajcarski zegarek. Dzwoni moja wspólniczka i mówi, że jest takie spotkanie, z nowym potencjalnym partnerem biznesowym, super sprawa, normalnie cała się pali...\n29.05.2017, 14:24 / Rozmaitości\nW erze cyfrowej rewolucji, tempo życia nieustannie rośnie, a my mamy coraz mniej wolnego czasu. Otoczeni niebieskimi ekranami, ciągle w trybie online. Jak nowa technologia wpływa na nasze codzienne funkcjonowanie? Poznaj najnowsze trendy dotyczące zdrowego i świadomego stylu życia przygotowane przez ekspertów marki Electrolux.\n24.05.2017, 20:22 / Rozmaitości\nCzwarta część Pirackich Opowieści już w sklepach!\nZ przyjemnością przedstawiamy kolejną, czwartą już część Pirackich Opowieści, Eliza i jabłko Elfów, wydaną przez Wydawnictwo AiK.


Oszczędzanie energii w 2015 r. Będzie więcej możliwości dla dużych odbiorców - Money.pl\nStrona głównaGospodarkaWiadomościOszczędzanie energii w 2015 r. Będzie więcej możliwości dla dużych odbiorców\nOszczędzanie energii w 2015 r. Będzie więcej możliwości dla dużych odbiorców\nKlient oferujący taką usługę, na żądanie operatora, zmniejsza zużycie energii i otrzymuje za to stosowne wynagrodzenie, zazwyczaj kilkukrotność ceny rynkowej niepobranej energii.\nWczoraj PSE - operator systemu przesyłu prądu - poinformował o rozpisaniu piątego już przetargu na tzw. negawaty - _ megawaty ujemne _, czyli niezużyte. To rozwiązanie typu DSR (Demand Side Response - zarządzanie popytem na energię), coraz popularniejsze w nowoczesnym zarządzaniu siecią elektroenergetyczną.\nW uproszczeniu - klient oferujący taką usługę, na żądanie operatora, zmniejsza zużycie energii i otrzymuje za to stosowne wynagrodzenie, zazwyczaj kilkukrotność ceny rynkowej niepobranej energii. Dzięki temu spada pobór energii w szczytach, czyli momentach krytycznych dla sieci, kiedy jest ona najbardziej obciążona. Zmniejszenie dzięki DSR ryzyka awarii jest warte dodatkowej opłaty; PSE wyliczyło np. że niedostarczenie energii w wyniku blackoutu w okolicach Szczecina kosztowało operatora kilkadziesiąt razy więcej niż cena rynkowa.\nZdaniem wielu ekspertów, podnoszenie efektywności energetycznej jest najlepszą i najtańszą receptą na wzrost cen energii i spadek jej dostępności, a system białych certyfikatów realizuje ten cele dobrze. Jednocześnie wskazuje się, że system przetargowy powinien być bardziej elastyczny, nawet online, zamiast rozpisywania jednego przetargu raz na rok.\nDroższy prąd? Tutaj to nieduży problem\nNowe liczniki prądu szpiegują odbiorców?\nFrancuzi uczą nas budowy elektrowni


Będzie cieplej... - ::4lomza.pl:: Regionalny Portal\nSynoptyczna prognoza pogody dla Łomży do końca tygodnia (źródło: pogodynka.pl)\nPo południu mają być większe przejaśnienia, ale dziś, ani jutro, upałów nie będzie. Synoptycy zapowiadają, że z dnia na dzień ma być cieplej, a letnie upały mają dotrzeć, także do Łomży, pod koniec tygodnia.\nPrognoza na najbliższe dwa dni nie jest jeszcze prawdziwie letnia. Dziś zachmurzenie duże, możliwe przelotne opady deszczu, ale już po południu powinny pojawić się nad regionem większe przejaśnienia. Mimo to nie będzie gorąco. Temperatura maksymalna w województwie podlaskim od 18°C do 20°C.\nJutro w dzień zachmurzenie przeważnie umiarkowane i tylko na krańcach północnych województwa możliwe słabe, przelotne opady deszczu. Temperatura powietrza trochę wyższa nić dziś od 19°C do 22°C (w cieniu).\nW koleje dni ma być znacznie więcej słońca i cieplej. W środę w Łomży do 25°C, w czwartek do 28°C, w piątkę blisko 30°C, a w sobotę jeszcze więcej.\npon, 17 lipca 2017 08:48


Centrum Przesiadkowe w Gliwicach. Tak ma wyglądać WIZUALIZACJE | Gliwice Nasze Miasto\nCentrum Przesiadkowe w Gliwicach. Tak ma wyglądać WIZUALIZACJE\nMAKI/mat. prasowe 29 marca 2019, 17:25\nWizualizacje: Mostostal Zabrze Biprohut\nBudowa Centrum Przesiadkowego będzie jedną z największych i najważniejszych inwestycji w Gliwicach. Jego powstanie obok zmodernizowanego dworca kolejowego wprowadzi nową jakość do krajobrazu centrum miasta.\nMiasto Gliwice złożyło już wniosek umożliwiający zdobycie wielomilionowej dotacji z Unii Europejskiej na budowę Centrum Przesiadkowego. Chodzi o kwotę ok. 130 mln zł w ramach Zintegrowanych Inwestycji Terytorialnych. Rozstrzygnięcie konkursu i podpisanie umowy na dofinansowanie unijne zaplanowano na IV kwartał tego roku.\nJak poinformował na czwartkowej sesji Rady Miasta prezydent Gliwic Zygmunt Frankiewicz, podstawą złożonego 28 marca wniosku był projekt budowlany Centrum Przesiadkowego w Gliwicach, dokończony przez Mostostal Zabrze Biprohut. Jak informują gliwiccy urzędnicy, projekt ma szansę na realizację w ramach Działania 4.5.1. Regionalnego Programu Operacyjnego Woj. Śląskiego na lata 2014–2020.\nCentrum Przesiadkowe skupi wszystkie środki transportu miejskiego w jednym miejscu, podniesie standard obsługi i usprawni przemieszczanie się podróżnych. W ramach inwestycji powstanie m.in. nowy dworzec autobusowy z zadaszeniem wraz z budynkiem głównym, budynkiem pomocniczym i tunelem. Będzie to nowoczesny obiekt, zintegrowany z dworcem kolejowym systemem stacji autobusów miejskich, regionalnych i międzynarodowych, z parkingami dla samochodów i rowerów oraz zapleczem komercyjnym.\nW ramach inwestycji zostaną zmodernizowane i przebudowane sąsiednie ulice, a także ważny punkt naszego miasta, plac Piastów.\nbudowa centrum przesiadkowe gliwice\nPrezent na komunię dla dziewczynki 2021. Zobacz LISTĘ PREZENTÓW\nPrasówka 21.04 Gliwice- wydarzenia środy\nGliwice: Obwodnica południowa od Bojkowskiej do Pszczyńskiej gotowa. Kiedy pojedziemy całą trasą?\nGliwice. Jedziemy odcinkiem łączącym Bojkowską i Pszczyńską. Obwodnica południowa gotowa. Kiedy pojedziemy całą, mającą docelowo liczyć 10,5 kilometra trasą?\n5 grudnia 2020, 12:30\nonwodnica południowa gliwice\nGliwice. Budowa pierwszej w Europie takiej piłkarskiej hali pneumatycznej Marco ZDJĘCIA\nNa początku grudnia 2020 r. zaczęła się budowa Marco Football Center w Gliwicach. Główną częścią inwestycji wartej 7,5 mln zł jest pierwsza w Europie piłkarska hala pneumatyczna połączona z wielofunkcyjnym budynkiem zaplecza. Finał budowy jest przewidziany na wiosnę 2021 r.\n3 grudnia 2020, 10:59\nmarco hala piłkarska\nhala piłkarska gliwice\nhala piłkarska zabrze\nmarco footbal center\nmarco firma gliwice\nGliwice: Nowy kompleks biurowo-usługowy powstanie na terenach dawnej huty. Zobaczcie\nGliwice. Nowoczesne biura, powierzchnie handlowe i hotelowe w jednym. Na terenach dawnej huty Gliwice powstaje projekt DJ Prime. Projekt o powierzchni użytkowej 19 tys. mkw. ma zostać oddany do użytku w III kwartale 2022 roku.\n15 listopada 2020, 8:36\nhuta gliwice teren\nNowe mieszkania w Gliwicach powstają niedaleko centrum. Jakie są ceny?\nGliwice budują nowe osiedle przy ul. Kujawskiej, św. Jacka, Górnej i Samotnej w Ligocie Zabrskiej. W pierwszym etapie do użytku oddanych będzie 48 mieszkań. Chętne, by tam zamieszkać, były aż 493 rodziny. Oznacza to, że na jedno mieszkanie chętnych było niemal 10 rodzin!\n19 września 2020, 16:24\nmieszkania komunalne gliwice\ngliwice mieszkania komunalne\nmieszkania kujawska gliwice


Skargi na reklamy Aflofarmu. Rada Reklamy nie stwierdziła nadużyć... - mgr.farm\nmgr.farm jestem farmaceutą > Aktualności > Skargi na reklamy Aflofarmu. Rada Reklamy nie stwierdziła nadużyć…\nSkargi na reklamy Aflofarmu. Rada Reklamy nie stwierdziła nadużyć…\nW dniu 18 września 2019 r. do Komisji Etyki Rady Reklamy wpłynęły trzy skargi dotyczące reklam produktów Aflofarmu. Chodziło o reklamy Perspiblocku, Medispirantu oraz Travisto. Rada Reklama uznała jednak, że nie naruszały one obowiązujących przepisów. Jakie argumenty przestawili w swoich wnioskach oburzeni konsumenci?\nW dniu 18 września 2019 r. do Komisji Etyki Rady Reklamy wpłynęły trzy skargi dotyczące reklam produktów Aflofarmu (fot. Shutterstock).\nKomisja Etyki Reklamy dokonała analizy przekazów reklamowych pod kątem zgodności z powszechnie przyjętymi zasadami etyki oraz dobrymi praktykami rynkowymi. W każdym z tych trzech przypadków Komisja orzekła, że reklamy były prowadzone w poczuciu odpowiedzialności społecznej, z należytą starannością i nie naruszają dobrych obyczajów. Ponadto nie zawierają treści, które mogłyby nadużywać zaufania odbiorców lub wykorzystywać ich brak wiedzy albo wprowadzać w błąd co do właściwości reklamowanego produktu.\nFirma Aflofarm nie wyraziła woli uczestnictwa w postępowaniu przed Komisją Etyki Reklamy. Uzasadniła to w ten sposób, że: „Spółka nie uznaje jakichkolwiek kompetencji Związku Stowarzyszeń Rada Reklamy ani żadnego z jego organów w zakresie orzekania w przedmiocie Spółki lub jej działań (w tym reklam)”.\nPerspiblock – nie można zachęcać do blokowania pocenia\nKonsument złożył skargę na reklamę internetową produktu marki Perspiblock. Reklama pokazuje produkt, który hamuje pocenie na całej powierzchni skóry. Jak twierdzi konsument, jest to działanie szkodliwe i chorobotwórcze.\n„Nie można hamować pocenia ciała u człowieka. Pocenie jest jedną z najważniejszych czynności skóry – chłodzenie i oczyszczanie organizmu. Hamowanie tego procesu jest działaniem wbrew fizjologii i zdrowiu człowieka. Nazwa Perspiblock jest nazwą nadużywającą zaufanie konsumenta – oznacza blokowanie pocenia. Nie można komunikować i zachęcać ludzi do blokowania pocenia się ciała. To jest bardzo szkodliwe zdrowotnie” – czytamy w skardze.\nKonsument dodał również, że blokowanie pocenia może przyczynić się do nasilenia się chorób, takich jak cukrzyca, choroby tarczycy. Jego zdaniem pocenie się pomaga organizmowi w radzeniu sobie z chorobą (czytaj również: Reklama telewizyjna Ketonalu wstrzymana. Wprowadza odbiorców w błąd).\nMedispirant – może zakłócać pracę organizmu\nKolejna skarga dotyczyła reklamy telewizyjnej i radiowej produktu marki Medispirant (czytaj również: Pracownicy radia usunęli jedno słowo z reklamy syropu na kaszel…). Środek ten także blokuje pocenie na całej powierzchni skóry na 7 dni. W treści skargi konsument stwierdził, że: „Jest to reklama produktu, który poprzez swoje działanie opisane w reklamie może przyczynić się do zakłóceń pracy organizmu, w dalszej kolejności do poważnych schorzeń, nawet prowadzących do śmierci (takich jak nowotwory)”. Dodał również, że pocenie się jest naturalnym i niezbędnym dla organizmu człowieka procesem.\nChłodzi i oczyszcza organizm, a zablokowanie tego procesu może powodować przegrzanie oraz zatrzymanie toksyn – tłumaczył konsument. „Uważam, że ten produkt powinien zostać zakazany, a firma ukarana za reklamowanie produktu niebezpiecznego dla zdrowia” – postulował na koniec wnioskodawca. Konsument miał też wątpliwości co do reklamy antyperspirantu Medispirant. Użył takich samych argumentów jak powyżej, że pocenie się jest naturalnym procesem i nie należy go blokować.\nTravisto – utrwala złe nawyki żywieniowe\nTrzecia skarga odnosiła się do reklamy internetowej produktu marki Travisto (czytaj więcej: Czy reklama środka na infekcje intymne dyskryminuje kobiety?). Konsument uznał, że: „Reklama propaguje niezdrowe i szkodliwe wzorce społeczne i zdrowotne – jedzenie golonki, grochówki z kiełbasą i mięsem, wołowiny i są miłym początkiem. Po jedzeniu (które Aflofarm nazywa miłym początkiem – co jest wprowadzeniem klienta w błąd), które samo w sobie jest szkodliwe i WHO udowadnia, że mięsa typu wieprzowina, wołowina, kiełbasy powodują nowotwory, wystarczy zażyć Travisto i można spokojnie zapomnieć o dolegliwościach związanych z jedzeniem mięsa i grochówki”.\nZdaniem skarżącego reklama nadużywa społeczne zaufanie, usprawiedliwia złe, niezdrowe wzorce żywieniowe i zdrowotne. W dodatku utwierdza odbiorców w nieszkodliwości jedzenia mięsa typu wołowina i wieprzowina, podczas, gdy na skalę światową udowodniono, że spożywanie tych mięs przyczynia się do chorób nowotworowych, miażdżycy, chorób serca i innych – wyjaśniał konsument.\nCelem Rady Reklamy jest działanie na rzecz osiągania najwyższych standardów etycznych na rynku komunikacji marketingowej, a także dbanie o swobodę prowadzenia działalności reklamowej. Tym razem Rada przyjrzała się reklamom trzech produktów firmy Aflofarm (czytaj również: Czy radiowa reklama Molekin D3 wprowadza w błąd?).\nFarmaceusz mgr 2019-10-04 12:13:11\nI taka firma sponsoruje kampanię wizerunkową farmaceutów. Brawo NIA!\nKamil Lewandowski 2019-10-05 12:02:52\nWszystkie te ich reklamy to jakiś marketingowy bełkot. Nie od dziś firma należy do tej chyba najbardziej nielubianej przez farmaceutów.\nIwona Napierała 2019-10-06 19:17:46\nale za to jaką kasę robi na nich jakaś agencja reklamowa. Normalnie kura znosząca złote jajka\nKamil Lewandowski 2019-10-07 13:59:52\nNo ale są w tym bardzo dobrzy.\nIwona Napierała 2019-10-07 19:19:10\nhmmm tu chyba za dużych umiejętności nie trzeba mieć, a i kreatywnościa te reklamy też się zbytnio nie wykazują\nIwona Napierała 2019-10-05 13:37:37\nw końcu się ktoś za nich zabrał\nMateusz Jabłoński 2019-10-07 05:34:20\nmają "tanie" choć chwytliwe pomysły na reklamy - nawet ostatnio wykorzystali w reklamie swojego "nowego" syropu hasło braku Pulneo - no więc w zamian inny ich produkt... ;)


Korzyści z wody ryżowej dla włosów i jak z niej korzystać | Portal Beauty\nStrona głównaPoradnikiWłosyKorzyści z wody ryżowej dla włosów i jak z niej korzystać\nKorzyści z wody ryżowej dla włosów i jak z niej korzystać\nKorzyści płynące z wody ryżowej na włosy i sposób jej użycia zapewnia wyraziste i zdrowe włosy. Większość kobiet woli nakładać ryż na włosy ze względu na jego charakterystyczne zalety i łatwość aplikacji, więc namocz ryż w wodzie, a następnie nałóż tę wodę na włosy, aby uzyskać pewne i korzystne rezultaty. Oto zalety wody ryżowej na włosy i sposób jej użycia.\nChroń go przed uszkodzeniem\nZapewnienie gładkości włosów\nWoda ryżowa do zmiękczania włosów\npoprawić wzrost włosów\nWoda ryżowa do włosów pomaga zmiękczyć kosmyki i pozbyć się kołtunów, szczególnie dla kobiet z suchymi i łamliwymi włosami, dlatego zastosuj przepis na wodę ryżową, który polega na ugotowaniu ryżu na gazie z filiżanką wody do momentu fermentacji, a następnie przefiltrowanie ryż i odstaw wodę do ostygnięcia. Następnie nałóż wodę na włosy po umyciu ich szamponem i powtarzaj ten zabieg raz lub dwa razy w tygodniu, aby uzyskać pewny efekt i wygładzić włosy.\nWoda ryżowa do włosów pomaga w poprawie wzrostu włosów, nakładając ją na włosy pod prysznicem, aby uzyskać nowe włosy Na różne sposoby woda ryżowa pomaga ulżyć wypadanie włosów i przyspieszyć jego wzrost. Woda ryżowa jest bogata w witaminy C I miTa grupa witamin wspomaga wzrost włosów.\nWoda ryżowa do włosów pomaga nawilżyć pasma włosów, dodając odrobinę naturalnych olejków do wcześniej namoczonej wody ryżowej, a następnie pozostawić tę mieszankę na 30 minut przed myciem w zimnej wodzie i cieszyć się mokrymi i wspaniałymi włosami.\nwoda ryżowa do włosów\nPoprzedni artykułNaturalne mieszanki rukwi wodnej dla zdrowych włosów zimą\nNastępny artykułNajważniejsze zalety liścia laurowego na włosy i jak go stosować


Wysyłanie dokumentów do podpisania, Adobe Acrobat\nOstatnia aktualizacja Jun 11, 2021 01:37:23 PM GMT | Dotyczy również Adobe Acrobat DC\nZa pomocą narzędzia Wypełnij i podpisz możesz uzyskać podpisy innych osób pod dokumentami. Usługa ta pozwala sygnatariuszom szybko podpisywać umowy przy użyciu przeglądarki internetowej lub urządzenia mobilnego.\nSzybko uzyskuj podpisy pod dokumentami online.\nUzyskiwanie podpisów pod dokumentami od innych\nPrzed podpisaniem zakończ wprowadzanie zmian. Podpisana umowa jest certyfikowana przez Adobe Sign. Zmiany w podpisanej umowie spowodują utratę certyfikacji.\nOtwórz formularz PDF w programie Acrobat lub Acrobat Reader, a następnie wybierz polecenie Narzędzia > Poproś o podpisy lub Adobe Sign.\nZostanie wyświetlone okno Adobe Sign. Wykonaj następujące czynności.\nW polu Sygnatariusze dodaj adresy e-mail odbiorców, aby dokument mógł być przez nich podpisany.\nZmień domyślny tekst w polu Temat i treść zgodnie z zapotrzebowaniem.\nOpcjonalnie: jeśli chcesz tylko kogoś poinformować, użyj przycisku Dodaj DW, aby dodać adres e-mail takiej osoby lub osób do listy DW.\nJeśli chcesz dodać więcej dokumentów, kliknij przycisk Dodaj pliki, a następnie przejrzyj i wybierz dokumenty.\nJeśli nie chcesz korzystać z opcji zaawansowanych, pomiń następny krok opcjonalny.\nd. (Opcjonalnie) Kliknij przycisk Więcej opcji, aby określić opcje zaawansowane, takie jak uwierzytelnianie sygnatariusza, przypomnienia i inne.\nUstawienie Finalizuj w kolejności jest domyślnie włączone. Liczby obok adresów e-mail wskazują kolejność uczestnictwa. Jeśli nie chcesz ustalić kolejności podpisywania, ustaw przełącznik na Finalizuj w dowolnej kolejności.\n(Opcjonalnie) Kliknij opcję Dodaj mnie, jeśli chcesz dołączyć jako sygnatariusz dokumentu.\nOkreśl typ uwierzytelniania, taki jak E-mail, Hasło, Tożsamość społecznościowa, Uwierzytelnianie oparte na wiedzy lub Telefon.\nZabezpiecz hasłem plik PDF.\nWyznacz termin sfinalizowania.\nUstaw przypomnienie dla odbiorców.\nOkreśl język odbiorcy w wysyłanej wiadomości e-mail.\nWięcej opcji lub opcje zaawansowane\nKliknij opcję Określ miejsce podpisu lub Dalej.\nDokument jest teraz gotowy, aby dodać pola, które odbiorcy będą wypełniać lub w których będą składać podpisy.\nW przypadku dodania wielu dokumentów są one konwertowane do plików PDF i łączone w jeden plik. Połączony plik zostanie otwarty, aby użytkownik dodał odpowiednie pola.\nOpcje okna Określ miejsce do wypełnienia i podpisania są wyświetlane w zależności od tego, czy dodano jednego czy wielu sygnatariuszy.\nTryb uproszczony dla pojedynczego sygnatariusza\nW przypadku dodania jednego sygnatariusza tryb zaawansowanej edycji zostaje wyłączony i widoczna jest jedynie uproszczona opcja, jak pokazano poniżej. Aby umieścić pole podpisu lub inne pole, kliknij w żądanym miejscu w dokumencie, a następnie ustaw właściwości pola w jego menu kontekstowym.\nTryb uproszczony dla wielu sygnatariuszy\nTen tryb zapewnia uproszczone tworzenie z możliwością przypisywania pól to wielu sygnatariuszy. Po wybraniu sygnatariusza z prawego panelu i dodaniu pól w formularzu pola zostaną przypisane do wybranego sygnatariusza. Oznacza to, że te pola będą dostępne dla sygnatariusza do uzupełnienia informacji lub podpisania formularza.\nMożesz przełączyć cesjonariusza dowolnego pola za pomocą ruchomego paska narzędzi. Kolory przypisane do sygnatariuszy ułatwiają odróżnienie przypisania do pól.\nRuchomy pasek narzędziowy\nTryb zaawansowany dla wielu sygnatariuszy\nW przypadku dodania wielu sygnatariuszy widoczne są opcje, jak pokazano poniżej. Kliknij przycisk , aby umieścić wykryte pola formularza w dokumencie PDF. Możesz też przeciągnąć pola z kart panelu po prawej stronie i upuścić je w wybranym miejscu dokumentu.\nMożesz przełączać pomiędzy trybem uproszczonym a zaawansowanym dla wielu sygnatariuszy. Aby zmienić tryb, wyłącz opcję Zaawansowana edycja w prawym panelu.\nPo umieszczeniu wszystkich wybranych pól w dokumencie kliknij przycisk Wyślij. Dokument zostaje wysłany do podpisania do wskazanych odbiorców i wyświetlane jest potwierdzenie.\nOtrzymasz wiadomość e-mail od usługi Adobe Sign z informacją, że umowy zostały wysłane pierwszemu sygnatariuszowi do podpisania. Pierwszy sygnatariusz otrzyma też wiadomość e-mail z łączem potrzebnym do podpisania umowy. Gdy sygnatariusz doda swój podpis w polu Podpis i kliknie przycisk Kliknij, aby podpisać, umowa zostanie wysłana do podpisania przez następnego sygnatariusza itd. Po podpisaniu umowy przez wszystkich sygnatariuszy każda osoba otrzymuje kopię podpisanej umowy.\nWszystkie Twoje podpisane dokumenty są przechowywane w jednym miejscu i masz do nich dostęp z dowolnego miejsca. Aby uzyskać więcej informacji, zobacz temat Śledzenie dokumentów wysłanych do podpisania.\nObsługa z perspektywy sygnatariusza\nSygnatariusz otrzyma wiadomość e-mail z łączem potrzebnym do podpisania umowy. Ponadto, jeśli sygnatariusz używa aplikacji komputerowej Acrobat DC lub Acrobat Reader DC, otrzyma on powiadomienie o umowie udostępnionej do podpisania. Aby uzyskać więcej informacji, zobacz temat Podpisywanie umowy.\nSygnatariusze nie muszą rejestrować się w żadnym produkcie Adobe ani go kupować, aby podpisywać umowy. Mogą podpisywać umowy za pomocą przeglądarki internetowej, urządzenia mobilnego lub aplikacji komputerowej Acrobat DC / Acrobat Reader DC.\nDostępne w Acrobat DC\nMożesz śledzić, które umowy zostały wysłane do podpisania, które zostały już podpisane i które czekają na podpis.\nUżytkownicy na poziomie usługi Individual i Team\nPrzejdź do menu Strona główna > Podpisz > Wszystkie umowy. Wymienione są wszystkie dokumenty udostępnione do podpisania.\nUżytkownicy na poziomie usługi Enterprise\nPrzejdź do menu Strona główna > Podpisz > Wszystkie umowy i kliknij opcję Otwórz usługę Adobe Sign.\nStrona zarządzania usługi podpisów elektronicznych Adobe Sign zostanie wyświetlona w nowym oknie przeglądarki.


Domy z poddaszem. Funkcjonalne wnętrza dla całej rodziny. Zdjęcia z budowy | Dom.pl\nStart Budowa domu Domy z poddaszem. Funkcjonalne wnętrza dla całej rodziny. Zdjęcia z budowy\nDomy z poddaszem. Funkcjonalne wnętrza dla całej rodziny. Zdjęcia z budowy\nProjekty z poddaszem cieszą się niesłabnącą popularnością wśród osób budujących dom dla kilkuosobowej rodziny. Przedstawiamy dwa projekty domów jednorodzinnych, w których zaplanowano funkcjonalne rozmieszczenie pomieszczeń dla 4-6 osób. Zdjęcia z budowy tych domów stanowią dodatkowe uatrakcyjnienie wizualizacji, dostępnych na naszych stronach.\nDomy z poddaszem najczęściej projektowane są w klasycznych stylach dworkowych. Taka zabudowa najlepiej komponuje się z podmiejskim krajobrazem, gdzie na stosunkowo większych działkach Polacy najczęściej budują domy. Przestronne tarasy i ganki pozwalają na połączenie domu z ogrodem, latem zwiększając powierzchnię salonu o „pokój na świeżym powietrzu”. Bardziej nowoczesne domy o prostej bryle i dachu przeznaczone są na wąskie działki w miastach. Prostą architekturę urozmaica wtedy najczęściej ciekawa i efektowna elewacja: połączenie różnych materiałów wykończeniowych, faktur czy kolorów.\nZarówno w przypadku dworkowym, jak i nowoczesnym, domy z poddaszem to optymalne rozwiązanie dla kilkuosobowej rodziny, która potrzebuje zarówno wspólnej przestrzeni, jak i prywatnych pokoi. Na parterze najczęściej znajduje się właśnie strefa dzienna, która składa się z przestronnego salonu, zamkniętej bądź otwartej na pokój kuchni i pomieszczeń gospodarczych oraz technicznych (jak np. kotłownie czy garaże). Poddasze natomiast to strefa prywatna mieszkańców: sypialnie, pokoje dziecięce, garderoby i łazienki. Tak funkcjonalny układ pomieszczeń zapewnia komfort i wygodę mieszkania, daje również możliwość budowy domu etapami (poddasze może wykończyć później, np. kiedy dzieci podrosną).\nDodatkowy pokój na parterze to dziś bardzo popularne rozwiązanie, zmieniające dotychczasowy układ domu z poddaszem. Może mieć on różne przeznaczenie, w zależności od potrzeb konkretnej rodziny. Najczęściej pełni on funkcję pokoju gościnnego, z którym sąsiaduje niewielka toaleta. Takie rozwiązanie sprawia wydzielenie strefy intymnej dla gościa i domowników. Pokój może być również zaadaptowany na gabinet czy biuro domowe, a także przeznaczony być dla nowego domownika – np. starszego rodzica.\nJeżeli wybieramy dom z garażem w bryle budynku, zwróćmy uwagę na jego usytuowanie. Najlepszym rozwiązaniem jest, gdy będzie on znajdował się na północnej stronie, stanowiąc dodatkową izolację wnętrz przed chłodem. Dobrze ulokować w jego sąsiedztwie kuchnię bądź spiżarnię, co pozwoli nam na łatwe i szybkie przenoszenie zakupów z samochodu do wnętrza. Jeżeli dom ogrzewamy paliwem stałym, połączenie kotłowni z garażem pozwoli nam zachować porządek – przenosząc węgiel do kotła lub usuwając popiół nie zabrudzimy wnętrza domu.\nPorządek pozwoli nam zachować również wiatrołap czy przedsionek. Jest to pierwsze pomieszczenie, do którego wchodzi się z zewnątrz. Dzięki temu nie przenosimy błota i piasku do wnętrza domu. To tu możemy ustawić stojaki na buty, wieszak na odzież wierzchnią czy w przypadku większej powierzchni wiatrołapu – szafę wnękową. W wiatrołapie możemy zatrzymać listonosza czy inkasenta, może on stanowić również poczekalnię dla interesantów, jeśli w domu prowadzimy działalność gospodarczą.\nFunkcjonalne i komfortowe domy z poddaszem nie mogą obejść się bez garderoby. W zależności od powierzchni domu, możemy zdecydować się na jedno pomieszczenie dla wszystkich członków rodziny bądź dla każdego z osobna. W przypadku prywatnej garderoby, konieczne jest, aby jej powierzchnia była większa niż 2,5 mkw. Mniejsza będzie zwyczajnie niekomfortowa. W małą wnękę można jednak wstawić szafę z przesuwnymi drzwiami. Dobrze byłoby, jakby w sypialni znajdowały się drzwi do garderoby, tak, aby nie było konieczności wychodzenia na korytarz w celu sięgnięcia po ubranie. Jeśli jednak planujemy tylko jedną garderobą, z którego korzystać będzie cała rodzina, lepiej aby drzwi wejściowe były na korytarzu – dzięki temu unikniemy porannych przepychanek i konfliktów.\nDom z poddaszem o powierzchni 141,44 mkw – zdjęcia z budowy\nDom z poddaszem z garażem dwumiejscowym wbudowanym w bryłę budynku. Na parterze znajduje się salon z kominkiem, jadalnia, kuchnia i hol w układzie jednoprzestrzennym z widokiem na schody prowadzące na poddasze. Dodatkowy pokój na parterze obsługiwany jest przez małą łazienkę. Z salonu wychodzi się na taras z praktycznym podcieniem. Na górze pokoje domowników z własnymi balkonami, garderobą i łazienką przy pokoju rodziców oraz dużą rodzinną łazienką, z której przechodzi się do pralnio – suszarni. Dodatkowo duże pomieszczenie gospodarcze za garażem. Możliwość zastosowania kotła na paliwo stałe.\nDom z poddaszem o powierzchni 145,60 mkw – zdjęcia z budowy\nDom z poddaszem z garażem dwumiejscowym wbudowanym w bryłę budynku. Parter to przede wszystkim otwarte, przestrzenne i słoneczne wnętrze. Powierzchnia wiatrołapu pozwoli na funkcjonalne wykorzystanie przestrzeni dodatkowymi szafami pod zabudowę. Usytuowanie spiżarni naprzeciw kuchni, a dodatkowy pokój umieszczony w pobliżu funkcjonalnej łazienki może pełnić rolę pokoju gościnnego. Poddasze to trzy, przestronne pokoje z balkonami oraz ogólnodostępna, wygodna łazienka. Zaletą pokoju przeznaczonego dla gospodarzy jest dostęp do przylegającej do pokoju garderoby. Projekt w standardzie posiada dodatkowo projekt ogrzewania kominkiem z płaszczem wodnym.\nProjekt domu DA Swetoniusz 2 CE\nDwa wejścia do budynku: kiedy warto rozważyć projekt domu z dodatkowym wejściem


Ruszyła budowa Outlet Center Bydgoszcz - Bydgoszcz Style\n2 Sierpień 2017 | Mój Styl\nRozpoczęła się budowa Outlet Center Bydgoszcz – największego centrum outlet’owego w regionie kujawsko–pomorskim. Obiekt powstaje przy ul. Fordońskiej w sąsiedztwie sklepu IKEA oraz salonu meblowego Black Red White.\nOutlet Center Bydgoszcz swoim klientom zaoferuje bogatą ofertę zakupową. – ponad 100 znanych marek w formule outletowej. Na terenie centrum znajdą się jedyne w Bydgoszczy salony monobrandowe Nike, Adidas, Reebok, Puma, New Balance, sklepy z artykułami wyposażenia wnętrz Home & Cook i Dajar oraz restauracje azjatycka i turecka.\nPonad połowa powierzchni handlowej w obiekcie jest już wynajęta. Finalizowane są kolejne umowy. Dodatkowo, planowane jest wzbogacenie inwestycji o funkcje rekreacyjno–rozrywkowe.\nOutlet Center Bydgoszcz charakteryzuje się idealnym położeniem. Usytuowany jest przy ul. Fordońskiej, czyli najbardziej popularnej arterii komunikacyjnej łączącej Bydgoszcz z Toruniem. Obiekt udostępni najemcom docelowo 15 000 m2, a klientom ponad 800 miejsc parkingowych.\nMateriały prasowe Outlet Center


O`Piłki Marciniaka: Raport mniejszości Reprezentacja Polski\nKrzysztof Marciniak 04.09.2018 11:50\nPolski Związek Piłki Nożnej przekonuje, że prowadzi transparentną politykę i zgodnie z zapotrzebowaniem społecznym publikuje mundialowy raport Adama Nawałki. Decyzja o upublicznieniu była dobra, ale wykonanie kiepskie. To tak, jak z naszą reprezentacją w Rosji. Warunki optymalne, niemal wszystkie podjęte przez sztab decyzje były trafne, ale na boisku zupełnie tego nie było widać.\nSprawozdanie selekcjonera nie dało odpowiedzi na fundamentalne pytanie: skoro było tak dobrze, to dlaczego było tak źle? Po lekturze 90 stron spostrzeżeń dominuje rozczarowanie, bo zabrakło pogłębionej analizy, nieoczywistych wniosków. Zamiast nich dostajemy garść ogólników i niewiele wnoszących statystyk.\nUważnie wczytując się w treść reportu można wyłowić konkrety, a one bywają zastanawiające. Okazuje się, że czerwcowe sparingi wprowadziły w zbyt duży optymizm, a co za tym idzie utrudniły realną ocenę zespołu. Zamazały prawdziwy obraz. To dziwne, bo po meczu z Litwą Robert Lewandowski przekonywał, że trudniej czasem strzela się gole podczas gierki na treningu. Po spotkaniu z Chile mankamenty też łatwo było dostrzec – w drugiej połowie, po zmianie systemu na 1-3-4-3 nie utrzymywaliśmy się piłce, zamiast zaryglowania dostępu do naszej bramki widzieliśmy rywali zamykających nas w obrębie pola karnego. Skąd więc ten optymizm zakłamujący rzeczywistość, o którym czytamy w raporcie? Odpowiedzi na to pytanie już w nim nie ma.\n>> Zbigniew Boniek broni raportu Nawałki. Ale ma uwagi do powołań\nPodobnie jak nie dowiedzieliśmy się o kryteriach wyboru zawodników objętych szczegółowym monitoringiem. Wiosną 2018 roku, na etapie bezpośredniej selekcji kadry na Mundial znalazło się tam 69 piłkarzy. Kilka nazwisk zaskakuje, ale pokazuje też, że Adam Nawałka i jego sztab starali się szukać kandydatów do „gabinetu cieni”. Na liście widzimy Rafała Wolskiego, którego piłkarska wiosna skończyła się w lutym. Po tym jak zerwał więzadło nie mógł być brany pod uwagę w kontekście wyjazdu na Mundial. Monitorowano też występy Bartłomieja Pawłowskiego z Zagłębia Lubin, sprawdzano regularnie czy Bartosz Kapustka przebił się do meczowej kadry Freiburga, ale zabrakło czasu, chęci i ochoty, by zobaczyć jak prezentuje się choćby Adrian Mierzejewski. Wśród obrońców drobiazgowo oglądano mecze Bartłomieja Kopacza czy Kamila Pestki, ale nie wzięto pod uwagę regularnie grającego lidze rosyjskiej Macieja Wilusza. To może zaskakiwać, ale tylko do momentu, gdy w raporcie trafiamy na zdanie:\n„Na podstawie dokonanych analiz personalnych dokonano najbardziej optymalnego (pisownia oryginalna, warto było przed publikacją raport zredagować, by uniknąć takich lapsusów – przyp. KM) wyboru kadry 23 zawodników na MŚ 2018.”\nSelekcjoner i jego współpracownicy wychodzą zatem z założenia, że nikt wartościowy nie został pominięty.\n>> Eksperymenty Brzęczka i manewry obronne. Na Włochy i Irlandię najciekawiej może być w defensywie\nJeszcze bardziej zastanawiający jest sposób tworzenia rankingu na poszczególnych pozycjach. Sama metoda jest bardzo pożądana, pozwala w klarowny sposób ocenić przydatność i formę zawodników. Przeglądamy zatem rankingi i wypatrujemy logicznych podstaw decyzji o powołaniu do kadry na Mundial Sławomira Peszki. Bilans wiosennych meczów Ekstraklasy ma gorszy niż konkurenci: Damian Kądzior czy Przemysław Frankowski. Oni mieli więcej goli i asyst. Pod względem liczby rozegranych minut też nie ma szału. Aż 20 piłkarzy Ekstraklasy wziętych pod lupę grało więcej niż skrzydłowy Lechii. No to może argumentem będą dobre występy w wiosennych meczach kadry? Niekoniecznie. Peszko nie zagrał w żadnym z czterech sparingów. Brak choćby jednej miarodajnej oceny z meczów towarzyskich nie przeszkodził w zajęciu drugiego miejsca w rankingu selekcjonera. W ustawieniu 1-4-4-2 na prawej pomocy wyżej oceniono tylko Błaszczykowskiego. W systemie 1-3-4-3 Peszko był rozpatrywany jako prawy wahadłowy, a tam w oczach selekcjonera przegrywał tylko z Bereszyńskim. W jaki sposób piłkarz Lechii wypracował tak silną pozycję? Tego z raportu się nie dowiemy. System oceniania piłkarzy po każdym pozwala za to lepiej zrozumieć dlaczego do Rosji Karol Linetty pojechał jak na wycieczkę i ani razu nie pojawił się na boisku. Pomocnik Sampdorii grał mało w meczach sparingowych i zbierał za nie kiepskie noty. W tym przypadku zawartość sprawozdania uzasadnia wybór trenera.\nPo publikacji raportu czuję zawód z jeszcze jednego powodu. To była świetna okazja, by podnieść poziom debaty publicznej dotyczący polskiej piłki. Ostatnie miesiące zostały zdominowane przez epitety, nawoływania do bojkotu produktów reklamowanych przez piłkarzy, rezygnacji z urlopów, a już na pewno publikowania wakacyjnych zdjęć w serwisach społecznościowych. Takie były spostrzeżenia po porażkach. Szczebelek wyżej stali ci, którzy przyczyn niepowodzenia szukali w braku motywacji, wewnętrznych konfliktach i imprezach odbywających się podczas zgrupowań. Z moich obserwacji wynika jednak, że najliczniejsza jest grupa wyznawców „fizycznego zajechania” i „złego przygotowania motorycznego”. Takie spostrzeżenia słyszę po niemal każdej porażce dowolnego zespołu na świecie. Paradoks polega na tym, że w jednym tygodniu po porażce w lidze zespół może wyglądać fatalnie pod względem fizycznym, ale już tydzień później, gdy mecz wygra okazuje się, że ten problem przestał istnieć. Nie kupuję takich tłumaczeń, bawią mnie one, bo najczęściej są spłycaniem tematu. Tym bardziej żałuję, że w raporcie zabrakło fachowej analizy i tłumaczenia związku między treningiem 17 czerwca, a meczem rozgrywanym dwa dni później w Moskwie. Poza tym, że „objętość i godzina odbycia jednostki” mogła mieć wpływ na niezadowalającą postawę piłkarzy nie dowiadujemy się niczego więcej. Teoria o przesunięciu zajęć to gdybanie, które nie daje gwarancji uniknięcia podobnych błędów w przyszłości. Ten raport mógł rzucić nowe światło na wiele aspektów przygotowania zespołu. Pokazać negatywny wpływ napięcia mentalnego na możliwości fizyczne. Wyjaśnić dlaczego brak rytmu meczowego jednym przeszkadzał bardziej, a innym mniej. Rzetelnie opisać okoliczności kontuzji i diagnozowania Kamila Glika. Tego na 90 stronach nie znajdziemy, więc wygląda na to, że po następnych niepowodzeniach znowu jesteśmy skazani na pokrętne tłumaczenia.


Jak stworzyć łazienkę w stylu ZEN. - Interiors design blog\nZabiegani, pełni trosk i kłopotów, po ciężkim, męczącym dniu szukamy ukojenia w domu. Gdzie kierujemy swoje pierwsze kroki? Do łazienki ! A gdyby tam zostać na dłużej, długo dłużej….. ?\nŁazienka przez ostatnie lata stała się ważnym pomieszczeniem w domu, nie ze względów praktycznych, ale przede wszystkim aranżacyjnych i funkcjonalnych. Dziś staje się dla nas enklawą wyciszenia, oazą spokoju i coraz częściej pretenduje do miana prywatnego SPA. W kąpieli szukamy ukojenia nerwów i odpoczynku od codziennych stresów. Chcemy, aby wpływała relaksująco nie tylko na nasze ciało, ale i duszę. Dlatego też dbamy zarówno o funkcjonalność wnętrza łazienki, jak i jej estetykę. Aby stworzyć w pełni klimatyczny nastrój, warto dopełnić tą przestrzeń odpowiednimi dodatkami, takimi jak świece, kadzidełka czy spójne stylistycznie akcesoria łazienkowe. Nasze zmysły pobudzi także relaksująca muzyka, która złagodzi stres i poprawi nasze samopoczucie.\nFilozofia zen wiąże się z medytacją, równowagą i kontemplacją. Przez zen rozumie się także „spokojny umysł”, „kontrolowanie procesu myślenia”, „przyswajanie koncepcji”. Dzięki praktyce zen umysł odzyskuje świeżość, a myślenie staje się przejrzyste niczym woda. Innymi słowy, zen to wyzwolona świadomość, narzędzie i ostateczne schronienie. Aby osiągnąć dziś namiastkę takiego stanu w naszej zabieganej codzienności, potrzebujemy odpowiednio zaprojektowanej i urządzonej przestrzeni. Wnętrza na miarę buddyjskiej świątyni, charakteryzującej się minimalizmem w aranżacji, subtelnością w kolorystyce, naturalnością materiałów i wzorów, ascetyzmem w doborze dekoracji.\nKreując łazienkę w stylu zen zadbaj o to, aby wnętrze było jak najbardziej naturalne, najlepiej jasne, w kolorach ziemi. Bardzo ważna jest baza – kolor ścian i podłóg, dlatego możesz skorzystać z bogatej palety płytek ceramicznych, które wykonane są z naturalnych surowców: takich jak glina, piasek, kaolin oraz z dodatków uszlachetniających. Prostotę kształtów, „kamienną” powierzchnię, stonowaną kolorystykę ziemi w 5 wariantach – czyli definicję stylu zen – zawiera w sobie nowa kolekcja gresu Optimal Ceramiki Paradyż.\nDodatkowo, wyjątkowy wymiar płytek 75×75 cm zmniejsza liczbę podziałów fugowych, tworząc jednolitą powierzchnię i równowagę we wnętrzu. Świetna propozycja na ścianę i podłogę do łazienki, choć sprawdzi się również w przedpokoju i salonie – ta sama płytka w różnych pomieszczeniach, szczególnie na podłodze jako jedna powierzchnia, optycznie je powiększy i sprawi, że całe mieszkanie będzie wyglądało spójnie i elegancko. Bardzo praktyczne będą tu cokoły ceramiczne w kolorystyce i długości płytki (są elementem kolekcji) – ochronią ściany w newralgicznych miejscach, stanowiąc jednocześnie eleganckie wykończenie.\nNawet jeśli masz małą łazienkę, nie bój się dużego formatu – sprawdzi się on doskonale także w niewielkich przestrzeniach. Zawsze możesz sięgnąć także po alternatywę w postaci prostokątnej, wydłużonej płytki uzupełniającej (24,7×75 m) albo geometryczny dekor (24,7×24,7). Układają się jak klocki – w różnych konfiguracjach i zestawieniach, są tak zaprojektowane, że będą idealnie do siebie pasowały. Pamiętaj tylko, żeby robić to z wyczuciem i umiarem, w myśl zasady „less is more”. Eksperymentuj nie tylko z układem płytek, ale i kolorystykami. Zamiast jednej zastosuj dwie uzupełniające się nawzajem np. grys i grafit. Osiągniesz subtelny, równoważący się efekt, wpisujący się w stylistykę ZEN.\nDecydując się na białą ceramikę wybierz najbardziej komfortową, najwygodniejszą wannę, która umożliwi Ci pełne chwile relaksu i odpoczynku. Pamiętaj, że każdy dodatkowy element może rozpraszać Twoją uwagę, uniemożliwiając osiągniecie pełnego wyciszenia. Zadbaj również o dobre oświetlenie, relaksującą muzykę oraz zapach i aromat olejków do kąpieli lub perfum do wnętrz. Węch to jeden z pierwotnych naszych zmysłów, pierwszy jaki w nas się rodzi. Przypomnij sobie ciasto pieczone przez mamę czy babcię. Pamiętasz jak pachnie? A jak pachniał Twój ukochany na pierwszej randce? Nawet, jeśli wyda Ci się, że nie pamiętasz zapachu, gdy go poczujesz od razu wrócisz pamięcią do tych chwil. Dlatego też, aby stworzyć wnętrze pełne harmonii postaraj się zadbać o każdy z pięciu zmysłów.\nkolekcja Optimal, Ceramika Paradyż\nkolekcja Adilio, Ceramika Paradyż\nkolekcja Explorer, Ceramika Paradyż\nkolekcja Doblo, Ceramika Paradyż\nkolekcja Binita, Ceramika Paradyż, all images: materiały prasowe\n//Dziękuję marce Ceramika Paradyż za pomoc w realizacji publikacji.//\nOszalałam :) po prostu oszalałam, wgłębianie się w jakiekolwiek względy techniczne zniknęło kiedy popatrzyłam na zdjęcia. Wiem doskonale, że nie powinno się ulegać tak pierwszemu wrażeniu ale tutaj na prawdę robi to wrażenie. Można wypocząć w ZEN :)\nanonse towarzyskie na kruchym spodzie\nRewelacyjna jest taka łazienka. Dzięki za cenne wskazówki! Myślę, że je wykorzystam – akurat robię remont w mieszkaniu :)\nDziękuję i cieszę się, że byłam pomocna :)\nŁazienki ze zdjęć wyglądają niesamowicie. Genialna prosta i elegancja za razem. Super !!


Katalog stron internetowych: Zdrowie i Uroda , strona: 12\nkosmetyka Bielany Wrocławskie manicure pedicure solarium masaż\nSalon Klub Urody powstał z myślą o chwilach ukojenia i relaksu dla Twoich zmysłów. To miejsce stworzone dla ludzi potrzebujących wytchnienia od pośpiechu i codziennych obowiązków.\nBezpośredni link do strony: www.kluburodyewa.com.pl\nPeriogabinet - Gabinet Stomatologiczny Warszawa\nleczenie kanałowe zęba, gabinet stomatologiczny warszawa, leczenie kanałowe pod mikroskopem warszawa, stomatolog chirurg warszawa, endodonta warszawa, leczenie zęba pod mikroskopem\nGabinet stomatologiczny Periogabinet kładzie duży nacisk na bezpieczne i trwałe leczenie dzieci i dorosłych. Placówka oferuje wysoką jakość usług w atrakcyjnych cenach. Główne specjalizacje naszej kliniki to: Chirurgia stomatologiczna, Periodontologia\nBezpośredni link do strony: http://periogabinet.pl\nDieta, dietetyk, dietetyk Chotomów, dietetyk Warszawa, dietetyk Legionowo, żywienie\nPoradnia dietetyczna MaGU powstała z myślą o osobach, które chcą wiedzieć więcej na temat żywienia, pragną zmienić swój dotychczasowy styl życia lub muszą zmodyfikować swoją dietę ze względu na chorobę z jaką się zmagają. W naszej ofercie znajdą Państwo z\nBezpośredni link do strony: http://poradniadietetyczna.net/\nMedycyna Naturalna Zgierz, Migrena, Bóle Głowy, Borelioza, Łuszczyca, Egzema,Atopowe Zapalenie Skóry, Choroby Skóry, Wirusy, Bakterie, Pasożyty.\nBorykasz się z problemami zdrowotnymi? Leczenie nie przynosi oczekiwanych efektów? Zacznij eliminować przyczyny, nie objawy! Nie zwlekaj - przyjdź do nas! Szybka, bezpieczna diagnoza i skuteczna terapia pozwolą wyeliminować Twoje problemy zdrowotne!\nBezpośredni link do strony: www.salusvita.pl\nmasaż, masaże, naturoterapia, medycyna alternatywna,akupunktura, elektropunktura, moxa, świecowanie uszu, odchudzanie, terapia, schorzenia kręgosłupa\nStrona internetowa firmy: Agata Orłowska - naturoterapia. Opis usług, cennik, opinie, mapa\nBezpośredni link do strony: www.agataorlowska.pl\nDziennik kalorii blog\nBezpośredni link do strony: http://dziennikkalorii.blogspot.com/\ndietetyk wrocław, odchudzanie wrocław, zdrowe żywienie, plany żywieniowe\nMisją naszej firmy jest promocja zdrowia, głoszenie zasad zdrowego odżywiania i pomoc w doborze programów żywieniowych. Indywidualne podejście do każdego klienta, duże doświadczenie oraz wysoka jakość świadczonych usług pomaga nam w tworzeniu efektywnych\nBezpośredni link do strony: http://joyfit.pl/\nrehabilitacja Kielce, rehabilitacja, fizjoterapia Kielce, fizjoterapia\nJeśli rehabilitacja Kielce, to tylko w Tactum Sanitas. Oferujemy rehabilitację i zaawansowaną fizjoterapię niemowląt, dzieci, dorosłych oraz sportowców. Dodatkowo fizjoterapia w profilaktyce, turnusy rehabilitacyjne, kursy dla profesjonalistów SPRAWDŹ!\nBezpośredni link do strony: http://tactumsanitas.pl