Prognozy i koniunktura gospodarcza | Instytut Wiedzy i Innowacji\nGospodarka wiedzy i kapitał ludzki\nRynki finansowe i bitcoin\nKoniunktura i kryzysy\nPrzedsiębiorczość i startupy\nGOW i kapitał ludzki\nEkonomia i kryzysy\nSeminaria bitcoinowe SGH\nKonferencje w SGH\n„Wiedza i innowacje”\nPrognozy i koniunktura gospodarcza\nZarząd Instytutu od kilku lat prowadzi badania z zakresu koniunktury gospodarczej oraz prognozowania gospodarczego. Efektami badań były różne artykuły naukowe, wystąpienia na konferencjach, a także podręcznik:\nKRZYSZTOF PIECH, SYLWIA PANGSY-KANIA (RED.),\nDIAGNOZOWANIE KONIUNKTURY GOSPODARCZEJ W POLSCE,\nWYDAWNICTWO ELIPSA, WARSZAWA 2003\nPrezes Instytutu w latach 2006-07 był ekspertem Ministerstwa Rozwoju Regionalnego w zakresie prognozowania gospodarczego (w tym szacowania oddziaływania funduszy unijnych na polską gospodarkę). Jest autorem kilku publikacji naukowych z tego zakresu.\nOd początku sierpnia 2007 r. Prezes IWI publikował artykuły prasowe poświęcone ostrzeżeniom w związku ze zbliżającym się spowolnieniem gospodarczym.\nOto pochodzące z nich wybrane prognozy i rekomendacje autorstwa K. Piecha:\nSIERPIEŃ 2007 R.\nObecny rok natomiast może być jednym z ostatnich z nich. Jeśli wierzyć prawidłowościom wynikającym z cykliczności rozwoju gospodarczego świata, w następnych latach koniunktura będzie się pogarszała…\nW najbliższych latach należy się spodziewać znacznie słabszej koniunktury gospodarczej niż w poprzednich. Świat powoli będzie zmierzał ku recesji, a Polska wraz z nim. Napływ funduszy unijnych niewiele w tym zakresie zmieni…\nCo zatem powinien robić zwykły śmiertelnik? (…) dywersyfikować portfel,pozbywając się akcji i jednostek uczestnictwa w funduszach inwestycyjnych rynków akcji na rzecz obligacji czy lokat bankowych\nOstatnie lata to okres bardzo dobrej koniunktury na świecie. Ale ta powoli się kończy.\nObecna sytuacja to początek odwracania trendu. Świat będzie powoli zmierzał do recesji, a Polska wraz z nim.\nCzy kryzys na amerykańskim rynku nieruchomości może zaszkodzić Polsce? Oczywiście…\n…analitycy twierdzą, że sytuacja ta szybko się skończy. Również politycy twierdzą, że fundamenty polskiej gospodarki są stabilne i niezagrożone. Ale czy rzeczywiście tak jest?\nJeśli gospodarka USA by zachorowała, infekcja po kilku miesiącach zaraziłaby Europę, a wraz z nią również Polskę. Recesja w USA pogorszyłaby możliwości eksportowe z Polski, zmniejszyłaby strumień inwestycji zagranicznych napływających do naszego kraju, a także strumień transferów Polonii, osłabiłaby możliwości wzrostu indeksów giełdowych (prowadząc nawet do bessy). Wszystko to wpłynęłoby na sentyment ludności, obniżając popyt konsumpcyjny, co już bardziej bezpośrednio wpłynęłoby na tempo wzrostu gospodarczego. Wtedy to dopiero zaraza ze Stanów przeniosłaby się na polski rynek nieruchomości, prowadząc do spadku cen na nim.\nKwestią czasu jest, kiedy rzeczywiście rozpocznie się recesja za Atlantykiem.\nMożna przewidywać, że amerykański bank centralny będzie w nadchodzących miesiącach poluzowywał politykę pieniężną.\n…nadejście recesji wzrostu gospodarczego (tj. jego spowolnienia) jest tylko kwestią czasu.\nŹRÓDŁO: GAZETA BANKOWA\nSTYCZEŃ 2008 R.\nrecesja na świecie musi wystąpić, bo taka jest logika cykli koniunkturalnych.\nSytuacja w USA już zaczęła oddziaływać na nasz kraj. Kilka miesięcy temu część ekonomistów twierdziła, że na pewno nic nam nie grozi, że przecież wymiana handlowa między Polską a USA jest znikoma. To stare myślenie, nieuwzględniające przemian w gospodarce światowej w ostatnich latach i międzynarodowego oddziaływania na koniunkturę.\nJeśli w tym roku koniunktura na świecie będzie gorsza, osłabi to koniunkturę w Polsce. Wzrost gospodarczy w 2008 r. może być mniejszy niż 5 proc. W efekcie zmniejszą się wpływy do budżetu, mogą się pojawić trudności z utrzymaniem w ryzach deficytu budżetowego. To oznacza, że politycy powinni przygotować budżet na takie niespodzianki.\n…sytuacja nie rysuje się wesoło. Najlepszy okres na reformy strukturalne już minął. Zaczyna się czteroletni okres ostrożności i może nawet zaciskania pasa. Ważne jest, by przygotowali się do tego politycy, bo inaczej będą zaskoczeni – tak jak AWS w 2001 r.\n„Gigantyczny wzrost podaży doprowadził do pierwszych spadków cen, które pogłębią się w kolejnych miesiącach. – W ciągu dwóch lat mogą one sięgnąć jednej szóstej wartości mieszkań – uważa dr Krzysztof Piech, szef Podyplomowych Studiów Administracji i Polityki Gospodarczej Szkoły Głównej Handlowej. Uwzględniając wynikający z inflacji (około 9 proc. w tym okresie) spadek wartości pieniądza, na początku 2010 r. mieszkania będą realnie o jedną czwartą tańsze niż obecnie.”\nKryzys można już odczuć w Polsce: banki mają ograniczony dostęp do zagranicznych źródeł finansowania, zmalała liczba udzielanych kredytów hipotecznych. Czy należy zatem wierzyć w uspokajające zapewnienia, że polski sektor finansowy nie ma bezpośrednich związków z amerykańskim, że polska gospodarka nadal szybko się rozwija? A może rozsądniej byłoby się przygotować na gorsze czasy i później najwyżej odetchnąć z ulgą, że nie było tak źle?\nKilka dni temu MFW obniżył prognozy wzrostu gospodarczego dla Polski w 2008 r. do 4,9 proc. Mimo to nasze władze nadal wierzą, że kryzys nas ominie. Brakuje badań, które pokazywałyby różne scenariusze wpływu światowego kryzysu finansowego na polską gospodarkę. Błądzimy po omacku, nie wiedząc, czy może dotknąć nas choroba i jak poważna.\nJuż od sierpnia 2007 r. wskazywałem, że będą dalsze cięcia stóp w USA, że wzrost gospodarczy w Polsce może zwolnić do 5 proc., radziłem zdywersyfikować portfel inwestycji, pozbywając się akcji i kupując bezpieczniejsze aktywa, nie zaciągać nowych kredytów. Wskazywałem na dalsze osłabianie dolara i umacnianie się złotego.\nW najbliższych miesiącach nadal są wskazane mniej ryzykowne inwestycje. Jeśli dojdzie do spowolnienia gospodarki, ceny nieruchomości spadną.\nSIERPIEŃ 2008 R.\nZapewne upadnie wielu początkujących deweloperów, którzy opierali swoje biznesplany na wierze w dynamiczny wzrost cen nieruchomości, a nie na chłodnym rachunku uwzględniającym cykliczność rozwoju rynku. Rynek oczyści się z najmniej efektywnych firm i powróci do normy.\nGdy spowolnienie gospodarcze obejmie strefę euro, a zwłaszcza Niemcy, po kilku miesiącach dotrze też do Polski. Na to powinien się przygotować nawet najbardziej optymistyczny rząd.\nCo będzie, jeśli kryzys potrwa dłużej i będzie głębszy, a wyborcy w roku wyborczym zamiast „cudu irlandzkiego” dostaną recesję? Czekanie na reformy nie jest najlepszą strategią dla zwalniającej polskiej gospodarki.\nObecny kryzys może sporo zmienić na gospodarczej mapie świata. USA wyjdą z obecnego kryzysu znacząco osłabione. Wzrośnie zakres regulacji rynku finansowego – po kryzysie Ameryka będzie mniej liberalna niż wcześniej.\nAby powstrzymać tę spiralę, polityka pieniężna i fiskalna w USA, Europie i Azji (Chiny, Japonia) musi być skoordynowana. Inaczej grozić nam może „efekt zubożenia sąsiada”…\nStany Zjednoczone samodzielnie nie zdołają wydobyć się z kryzysu. Ważną rolę mogą tu odegrać Chiny z ich olbrzymimi rezerwami: mogą ratować i przejmować upadające korporacje.\nKryzys w USA już kilka miesięcy temu zaraził polską giełdę. Jest kwestią czasu, kiedy przełoży się na naszą gospodarkę. Jeśli w kryzysie dalej będzie pogrążała się sąsiednia Rosja, spowolnienie gospodarcze – jak w czasie tzw. kryzysu rosyjskiego 1998 r. – przeniesie się do nas już za mniej więcej dwa kwartały.\nBanki muszą sobie przypomnieć, że nie są od tego, by ścigać się, kto na dłuższy okres udzieli kredytu hipotecznego i na jak duży procent wartości nieruchomości, lecz od tego, by zapewniać bezpieczeństwo pieniądzom klientów, osiągając mniejszy, ale stabilny zysk.\nO akcjach można zapomnieć na jakieś dwa, trzy lata.\nTrzeba raczej zaciskać pasa i nie zadłużać się, kalkulując na przykład ryzyko utraty pracy przez współmałżonka.\nKryzysy są zawsze dobrym czasem do przeprowadzania reform, bo łatwiej jest wytłumaczyć obywatelom ich potrzebę. Polski rząd powinien zintensyfikować trudne reformy strukturalne, przede wszystkim administracji i prawodawstwa, aby nasi przedsiębiorcy mieli podobną łatwość prowadzenia interesów jak w innych, bardziej konkurencyjnych krajach…\nCzas na zmiany na miarę reform Leszka Balcerowicza i rządu Jerzego Buzka. Czas na zmiany w konstytucji, aby wreszcie skończyć z reliktami socjalizmu i dać Polsce impuls rozwojowy. Przespaliśmy możliwość przygotowania się do nadchodzącego spowolnienia gospodarczego. Ważne, by otrząsnąć się z letargu i zacząć działać.\nKryzysy światowe i recesje – teoria, historia, przykłady\nOstatni światowy kryzys finansowy – przyczyny, przebieg, polityka, przedsiębiorstwa\nKryzysy końca XX wieku – wybrane przypadki\nKapitał ludzki i postęp techniczny jako determinanty wzrostu gospodarczego


Pycha a duchowe ubóstwo - Chwila na dobre myśli, refleksję, modlitwę, zatrzymanie...\nPycha a duchowe ubóstwo (1)\nInteresującą rzeczą będzie zastanowienie się w tym momencie nad problematyką pychy (2). Wszyscy rodzimy się z głębokim zranieniem, które przeżywamy jako pewien brak w byciu. Usiłujemy zapełnić go poprzez kompensacje: to sprawia, że każdy człowiek będzie starał się zbudować sobie pewną „tożsamość kompensacji”, różniącą się w poszczególnych przypadkach w zależności od formy tego zranienia. W ten sposób wytwarzamy w sobie pewne ego rożne od mojego prawdziwego ja, podobne do nadmuchanego balonu. Owo sztuczne ja ma, typowe dla siebie, charakterystyczne cechy: ponieważ jest niewidzialne, potrzeba mu pewnej dozy energii, by mogło być utrzymywane przy życiu, a ponieważ jest też wrażliwe, wymaga stałej obrony. Pycha i zatwardziałość idą ze sobą w parze. Przednia strona tego balonu nigdy nie będzie elastyczna, raczej najeżona wieżami obronnymi dla ochrony tej nieprawdziwej tożsamości: biada temu, kto będzie usiłował ją podważyć, zagrozi jej, wejdzie z nią w spór, przeszkodzi w rozwoju tego naszego ja - stanie się on szybko przedmiotem gwałtownych, agresywnych reakcji. Kiedy Ewangelia mówi nam, że powinniśmy „obumrzeć sobie”, chce przez to powiedzieć, że musi umrzeć to ego, to sztucznie wytworzone ja, tak by mogło wypłynąć na wierzch ja prawdziwe, dane nam przez Boga.\nTa sama problematyka pojawia się oczywiście także na płaszczyźnie życia duchowego, gdzie poszukiwania tożsamości są, tak jak wszędzie, bardzo skuteczne.\nTendencja do ukonstytuowania swojego własnego ja na płaszczyźnie życia duchowego jest czymś naturalnym i pozytywnym, jest sprężyną tak ludzkiego, jak i duchowego wzrostu. Jest poza tym motywacją dla postępowania naprzód, zdobywania darów i talentów, naśladowania tego czy innego wzoru, który nas pociąga i z którym mniej lub bardziej się utożsamiamy. Pragnienie stania się kimś w dziedzinie religijnej, jak na przykład święty Franciszek z Asyżu czy Matka Teresa, może pozwolić na rozpoczęcie drogi świętości, odpowiedzieć na powołanie, i tak dalej. Wiadomo, że o wiele lepiej przejawiać ambicje osiągnięcia czegoś zgodnego z wartościami Ewangelii, niż na drodze przestępstwa.\nNiemniej jednak problematyka ta jest dość niebezpieczna, jeśli nie będziemy umieli sobie z nią poradzić. Staramy się o samorealizację za pośrednictwem cnót i zalet duchowych. Oznacza to, że nieświadomie utożsamiamy się z dobrem, które jesteśmy w stanie urzeczywistnić. Oczywiście, pełnienie dobrych uczynków jest z całą pewnością dobre (mam na myśli modlitwę, posty, służbę bliźnim, ewangelizację, posługiwanie się charyzmatami, i temu podobne). Jednak tym, co rzeczywiście jest bardzo niebezpieczne, jest nasze utożsamianie się z duchowym dobrem, do którego pełnienia jesteśmy zdolni.\nBowiem tego typu identyfikacja niezależnie od tego jak bardzo stałaby wyżej od utożsamiania się z materialnym bogactwem albo ludzkimi talentami, nie jest przez to wcale ani mniej sztuczne, ani mniej kruche. Rozsypie się w proch tego samego dnia, kiedy jedna czy druga z naszych cnót okaże się zawodna lub gdy jedna z duchownych zdolności, w którą wcześniej bardzo się zaangażowaliśmy, zostanie nam odebrana. W jaki sposób poradzimy sobie z naszymi niepowodzeniami, jeśli utożsamiamy się z duchowymi sukcesami? Znałem wielu zakonników, którzy głęboko zaangażowali się w apostolstwo, którzy oddali się ciałem i duszą dla dobrej sprawy i którzy w dniu, kiedy jakaś choroba albo decyzja przełożonych zmusiła ich do zaprzestania tej aktywności, przeżywali głęboki kryzys, tak wielki, że tracili orientację, kim są i co robią.\nTakie utożsamienie się z dobrem, które jesteśmy w stanie czynić, jest niebezpieczne, ponieważ prowadzi do duchowej pychy. Zaczynamy wtedy bowiem uważać siebie samych za źródło i autora dobra, przypisujemy je samemu sobie, zamiast uznać prawdę, czyli przyznać, że wszelkie dobro, jakie jesteśmy w stanie pełnić, jest bezinteresownym darem Boga. Dobro, to nie jest naszą własnością, jest raczej zachętą ze strony Boga. Cóż masz, czego byś nie otrzymał? A jeśliś otrzymał, to czemu się chełpisz, tak jakbyś nie otrzymał - przypomina nam święty Paweł (3). Ta pycha skłania nas do tego, by osądzać tych, którzy nie pełnią takiego samego dobra jak my, by być niecierpliwym wobec osób, które przeszkadzają nam w realizacji naszych projektów, itp.\nPycha, zatwardziałość, pogardzanie bliźnimi, ale także lęki i zniechęcenie będą nieuchronnymi konsekwencjami takiego pomieszania pomiędzy moim ja a moimi talentami: będę bardzo źle przeżywał swoje niepowodzenia, ponieważ zamiast postrzegać je tylko jako drobne (a nawet czasami błogosławione) wypadki na mojej zwykłej drodze, będę je przeżywał w sposób dramatyczny, niczym zamach na swoje ja, zagrożenie dla swojej tożsamości. Stąd również będą pojawiały się we mnie lęki przed niepowodzeniem.\nMusimy potwierdzić z całą mocą, że człowiek jest kimś więcej aniżeli dobro, jakie jest w stanie czynić. Jest dzieckiem Bożym i niezależnie od tego, czy czyni dobro, czy też nie potrafi jeszcze go czynić lub też staje się do tego niezdolny, to i tak pozostaje dzieckiem Bożym, gdyż Boże dary i wezwania są nieodwołalne. Nasz Ojciec w Niebie nie miłuje nas za dobro, które czynimy, miłuje nas bezinteresownie, dla nas samych, gdyż zaadoptował nas na zawsze jako swoje dzieci (4).\nZ tego właśnie powodu cnota przeciwstawna pysze, czyli pokora, albo też duchowe ubóstwo, jest tak bardzo cenna. Chroni ona bowiem moje ja w ukryciu wobec wszystkiego, co mogłoby mu zagrozić. Jeśli nasz skarb znajduje się w Bogu, to nikt nie będzie mógł nam go odebrać. Pokora jest prawdą: jestem tym, kim jestem, a nie jakąś sztuczną, wydumaną konstrukcją, kruchą i stale pozostającą w zagrożeniu. Jestem tym, kim jestem w oczach Boga, ubogim dzieckiem, które niczym nie dysponuje, które otrzymuje od Boga wszystko i jest jednocześnie w najwyższym stopniu przez Niego umiłowane i całkowicie wolne, które nie musi się niczego obawiać, nie ma nic do stracenia, gdyż wszystko już otrzymało poprzez uprzedzającą, bezinteresowną i życzliwą miłość Ojca, który pewnego dnia wypowiedział do niego te nieodwracalne słowa: Moje dziecko, ty zawsze jesteś przy mnie i wszystko moje do ciebie należy (5).\nNasza prawdziwa tożsamość, o wiele głębsza niż mieć oraz robić, ba, nawet o wiele głębsza od cnót moralnych czy zalet duchowych, jest tym, co pomału odkrywamy, żyjąc pod okiem Boga. Tej tożsamości nigdy nie będzie mógł nam nikt odebrać ani żadne wydarzenie, ani żaden upadek czy niepowodzenie. Nasz skarb nie jest tego rodzaju, jak te, które mogą zostać zjedzone przez mole czy rdzę (6), on jest w Niebie, czyli w rękach samego Boga. Zależy przy tym nie od jakichkolwiek wydarzeń, czy też od tego, co posiadamy lub czego nam brakuje, ani nawet w pewnym sensie od tego, co robimy lub czego nie robimy, lub od naszych sukcesów bądź niepowodzeń. Zależny jest on jedynie od Boga, Jego życzliwości i niezmiennej dobroci. Nasza tożsamość, nasze być ma za źródło coś innego, coś o wiele głębszego. Jest nim stwórcza miłość Boga, który uczynił nas na swój obraz i przeznaczył do wiecznego życia z sobą. Ta miłość nie może sama sobie zaprzeczyć.\nChciałbym w tym miejscu zacytować pewien piękny fragment z dzieła już uznanego współczesnego eseisty: „Miłość jest tym, co pozostaje, kiedy już wszystkiego zabraknie. W głębi każdego z nas trwa ta świadomość, że gdzieś poza naszymi niepowodzeniami, naszymi odłączeniami, poza słowami, jakie wznosimy, z głębin nocy, niczym ledwie słyszalny śpiew, wznosi się pewność, że ponad wszelkimi niepowodzeniami naszych życiorysów, że nawet ponad naszą radością, naszym cierpieniem, narodzinami i śmiercią, istnieje przestrzeń, gdzie nic nam nie zagraża, gdzie nic nam nigdy nie zagrażało i gdzie nie pojawia się najmniejsze nawet ryzyko zniszczenia; przestrzeń nienaruszona, przestrzeń miłości, która stanowi podstawę naszego bytu”.\nTo wszystko nie oznacza oczywiście, że obojętną rzeczą staje się, czy prowadzeni jesteśmy w życiu przez dobro czy przez zło. Należy starać się, jak tylko jest to możliwe, by czynić dobro i unikać zła, gdyż grzech rani zarówno nas, jak i nasze otoczenie, a szkody nim spowodowane mogą być długotrwałe i kosztowne w usunięciu. Chcę jednak powiedzieć, że nie mamy prawa do tego, by utożsamiać kogoś ze złem, które ten ktoś czyni (oznacza to bowiem zamykanie tej osoby i utratę wobec niej wszelkiej nadziei) ani z dobrem (zwłaszcza siebie samego).\n1. Fragment książki Jacques'a Philippe'a, Wolność wewnętrzna. Moc wiary, nadziei i miłości, Wydawnictwo M, Kraków 2003.\n2. Refleksje te są zaczerpnięte z artykułu brata Efraima, zamieszczonego w piśmie Rcssources d'eau vive.\n3. 1 Kor 4,7.\n4. Ta prawda, którą wszyscy musimy odkryć, jest wielką stawką w coraz częściej występującym w naszych społeczeństwach „kryzysie wieku średniego”. Polega on na tym, że po głębokim, intensywnym zaangażowaniu przez pierwsze lata naszego dorosłego życia w aktywność zewnętrzną, nagle w wieku około pięćdziesięciu lat odnajdujemy się w poczuciu wewnętrznej pustki. Do tej pory bowiem chcieliśmy być poprzez robić, zapominając o tym, że należałoby przygotować się do zaakceptowania swojej prawdziwej, niewyobcowanej tożsamości, tożsamości dziecka Bożego, które jest miłowane przez Ojca, nie za to co robi, ale za to, że jest.\n5. Łk 15,31.


Do parków narodowych trafi 65 mln zł. Przekażą je Lasy Państwowe - Polsat News\nDo parków narodowych trafi 65 mln zł. Przekażą je Lasy Państwowe\nTatrzański Park Narodowy (fot. Flickr/Ministry of Foreign Affairs of the Republic of Poland/CC BY-ND 2.0)\nNajazd na Tatry! Tłumy w Morskim Oku! Policja...\nIntensywny deszcz na Podhalu. Kłopoty na...\n"Potężny zastrzyk finansowy dla parków"\nRzeczniczka wyjaśniła, że działania, które są objęte dofinansowaniem z LP zdefiniowane są w ustawie i mogą to być m.in. przedsięwzięcia służące ochronie przyrody wykonywane metodami gospodarki leśnej czy badania naukowe prowadzone przez park lub na jego terenie.\n- Szczegółowy katalog obejmuje kilkaset rozmaitych działań, począwszy od zabiegów ochronnych, poprzez prowadzenie szkółek leśnych i zalesianie, aż po budowę małej infrastruktury turystycznej - dodała.\nSkorzystają przyroda i ludzie


Świeca zapachowa sojowa w szkle Coconut Lime DUKA SUMMERTIME 300 g zielona - Świeczniki i świece - Homebook\n40 zł 50 zł DUKA\nze świecą duka summertime zmienisz swój dom w prywatny gabinet do aromaterapii. wystarczy zapalić jej knot, by zaczęła uwalniać wspaniałą woń, z dominującymi nutami limonki, kokosa i róży. ta znakomicie zbilansowana mieszanka zapachów pozwoli ci odprężyć się po ciężkim, wypełnionym obowiązkami dniu i sprawi, że świeca duka summertime na stałe zagości w twojej sypialni lub salonie. co więcej, stanie się eleganckim elementem wystroju, który będzie idealnie pasować do każdego starannie zaaranżowanego wnętrza. odetchnij pełną piersią i poczuj aromat relaksu ze świecą duka summertime!


Jak nawilżyć cerę? Nasz OriWellness Bądź piękna\nStrona główna Bądź piękna Jak nawilżyć cerę?\nStały na każdym oknie.\nZupełnie nie rozumiałam, dlaczego Babcia hoduje tyle tych kaktusów! Przecież tyle jest ładniejszych kwiatków- kwitnących, kolorowych. W dodatku co jakiś czas delikatnie obcinała największe liście i coś tam z nich robiła. Kroiła, wyciskała sok, czymś zalewała.\n– Bo są bardzo zdrowe.- odpowiadała krótko na moje pytania. I to musiało mi wystarczyć.\nJej zresztą chyba też.\nNie mogła w tamtych czasach wiedzieć, że aloes zawiera ponad 200 (!) substancji aktywnych. m.in.:\n• witaminy A, C, E,\n• witaminy z grupy B, w tym kwas foliowy (B9), niacynę (B3), cholinę (B4),\n• mikroelementy, między innymi wapń, magnez, chrom, selen, cynk, żelazo, miedź, potas, mangan, sód,\n• sterole roślinne – kampesterol, beta-sitosterol,\n• kwasy tłuszczowe, między innymi kwas linolowy, linolenowy, kaprylowy, oleinowy, mirystynowy,\n• antrazwiązki, takie jak aloina, aloemodyna.\nPomagał używany do wewnątrz (pamiętam jak popijała po łyżeczce swoją miksturę), jak i na zewnątrz na jakieś krostki, oparzenia, zmiany skórne. I to ostatnie widać było gołym okiem.\nDziś już wiemy, że aloes przebadany i nadal badany, jest roślina niesamowitą!\nNie będę tu pisała o jego dobroczynnym działaniu na nasze układy wewnętrzne, bo to materiał na oddzielny post. Skupmy się jedynie na działaniu zewnętrznym .\nAloes działa przeciwzapalnie, stymuluje procesy obronne skóry, pobudza przyrost komórkowy przez co wspomaga gojenie się ran i regenerację skóry.\nŁagodzi podrażnienia skóry, wywołane na przykład depilacją czy nadmierną ekspozycją na słońce.\nMożna go stosować jako środek wspomagający w leczeniu trądziku, łuszczycy, egzemy.\nAloes jest tonizujący– przywraca skórze neutralne pH.\nŁagodzi dolegliwości po ukąszeniach owadów – zmniejsza pieczenie i swędzenie skóry, działa przeciwobrzękowo.\nŁagodzi stany zapalne w jamie ustnej, choroby przyzębia, afty.\nBiorąc pod uwagę jego zawartość i działanie- nic dziwnego, że aloes jest tak ceniony w kosmetyce.\nA woda kokosowa?\nCzy wiesz że podczas II wojny światowej, gdy brakowało krwi do transfuzji, lekarze aplikowali chorym dożylnie właśnie wodę z niedojrzałych kokosów? Woda kokosowa ma bowiem skład porównywalny do ludzkiego osocza!\nCo takiego cennego w niej w niej znajdziemy ?\nWoda kokosowa to prawdziwa bomba witaminowa!. Zawiera w sobie witaminę C, B1, B2, B3, B5 i B6, proteiny, wapń, żelazo, magnez, potas i cynk -100 ml wody kokosowej zawiera więcej potasu niż dwa dojrzałe banany!\nJest doskonałym izotonikiem.\nMa odczyn zasadowy i sprzyja doprowadzaniu do równowagi kwasowo-zasadowej organizmu.\nNiezwykle istotnym dla każdej kobiety składnikiem jest kinetyna, która jest antyoksydantem i gwarantuje spowolnienie procesów starzenia i pobudzenie procesów regeneracji skóry. Badania dowiodły, że przedłuża ona życie fibroblastów (komórek występujących w warstwie skóry właściwej odpowiadających za produkcję kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego).\nWoda kokosowa użyta w kosmetykach pomaga nawilżać i zatrzymywać wodę w skórze .\nMa działanie antybakteryjne, dzięki czemu skutecznie oczyszcza pory.\nMogą jej używać alergicy – nie uczula !\nWoda kokosowa pomaga w regeneracji skóry narażonej między innymi na szkodliwe działania promieni słonecznych, pomaga wygładzić powierzchniowe zmarszczki oraz poprawić koloryt skóry.\nNo cóż… tej rośliny Babcia nie hodowała- nie dało się. Ale jestem przekonana, że gdyby tylko była taka możliwość- zrobiłaby to bez zastanowienia!\nI oto mamy tych dwóch agentów w jednej serii.\nTo wprawdzie seria do cery normalnej ale nawet jeśli masz skórę normalną, musisz pamiętać, że ona także potrzebuje nawilżenia. Klimatyzowane pomieszczenia, słońce, wiatr, mróz, woda, smog- wymieniać można bez końca. No cóż…Taki mamy świat.\nNa szczęście mamy Tę serię 🙂 Jest w niej:\nkrem oczyszczający (pomaga usuwać makijaż nie przesuszając przy tym skóry)\ntonik (przywraca pH i odświeża)\nkrem nawilżający (błyskawicznie nawilża i odświeża)\nżel pod oczy (może być stosowany ze wszystkimi seriami Love Nature – delikatny, bezzapachowy, nie zawierający konserwantów i barwników, a do tego szybko się wchłania, idealny kosmetyk dla osób, które walczą z sińcami czy przesuszoną skórą pod oczami)\ni odświeżająca maseczka i scrub 2w1 (oczyszcza pory i złuszcza).\nZa pomocą kosmetyków z organicznym aloesem i wodą kokosową przywrócisz naturalną równowagę w skórze, utrzymując odpowiedni poziom nawilżenia , a twoja cera będzie świeża, piękna i promienna każdego dnia.\nWszystkie składniki do produkcji produktów z tej serii są uprawiane i zbierane w zrównoważonych gospodarstwach ekologicznych, w których nie stosuje się pestycydów a przetwarzane są również bez użycia chemikaliów.\nSeria nie zawiera parabenów i silikonów i jest testowana dermatologicznie.\nCzy Twoja skóra nie będzie wdzięczna za taką opiekę?\nOch, gdyby Babcia żyła…\nMożesz tę serie kupić bezpośrednio w sklepie Oriflame ale też możesz ją kupić w tym sklepie dużo taniej.\nKliknij baner i dowiedz się więcej.\nPoprzedni wpisPrzebarwienia, plamki i inne niespodzianki.\nNastępny wpisJak zadbać o mocne kości ?


Tekst Beata Ciepłowska-Kowalczyk i Paweł Zawitkowski, fizjoterapeuta z Kliniki Neonatologii i Intensywnej Terapii Noworodka Instytutu Matki i Dziecka\nKto powiedział, że na basen można chodzić tylko ze starszymi dziećmi? Najlepszy czas, by zacząć oswajać malucha z wielką wodą to kilka miesięcy.\nNiemowlęta uwielbiają wodę i na ogół z radością pluskają się w basenie. Ale zajęcia na pływalni to nie tylko zabawa. Dzięki nim maluch może się zahartować, oswoić z wodą, poprawić koordynację ruchów i wzmocnić wszystkie mięśnie. Mały pływak, na lądzie swobodniej obraca się na boki, unosi nogi, wyciąga rączki do zabawek, a potem lepiej siedzi, raczkuje, chodzi. A w wodzie czuje się jak ryba.\nDla rodziców wyprawa na basen to też miła odmiana. Na co dzień zapracowani ojcowie mogą na pół godziny zapomnieć o obowiązkach zawodowych i skupić się tylko na dziecku, bawić się z nim, tulić w silnych ramionach, towarzyszyć mu w nowych doświadczeniach. Zmęczone domową monotonią mamy mogą wyjść z maluchem wreszcie między ludzi, zrobić coś innego, przełamać codzienną rutynę i po prostu cieszyć się radością dziecka.\nZanim jednak wybierzecie z niemowlęciem na basen, przyjrzyjcie mu się dokładnie. Zwróćcie uwagę, czy jest tam czysto. Zapytajcie, czy obowiązkowe są czepki, prysznic przed wejściem na basen, przejście przez śluzę ze środkiem odkażającym. Warto też poprosić kierownika pływalni o wyniki badań czystości wody (takie kontrole przeprowadza się na basenie mniej więcej co dwa tygodnie) z ostatnich kilku miesięcy. Zapytajcie też o temperaturę wody. Dla młodszych niemowląt powinna mieć ok. 36 st.C, dla starszych ok. 32. Zwróćcie uwagę na zapach. Ostra woń to znak, że woda w basenie jest chlorowana, tymczasem dla małego dziecka lepsza jest ozonowana, która mniej podrażnia delikatną skórę, drogi oddechowe i oczy. Co prawda chlor nieco lepiej niszczy grzyby, ale już jeśli chodzi o bakterie i inne drobnoustroje, to działanie obu związków jest porównywalne.\nSprawdźcie, czy w szatni nie ma przeciągów. Czy ustawiono w niej kilka przewijaków? Czy nie jest zbyt ciasno? A prysznice? Czy są czyste, czy jest ich dużo, jak działają (takie, które trzeba co kilkanaście sekund uruchamiać dotykiem dłoni, mogą być niewygodne w obsłudze, kiedy trzyma się na rękach małe dziecko).\nNiektóre pływalnie organizują zajęcia już dla dwumiesięcznych niemowląt. Pediatrzy odradzają tu jednak zbytni pośpiech. Układ odpornościowy tak maleńkiego dziecka jest jeszcze słaby i nie warto narażać go niepotrzebnie na ryzyko infekcji. Zdrowy maluch może jednak zacząć pluskać się na basenie już w czwartym, szóstym miesiącu. Przed debiutem na pewno warto skonsultować się z pediatrą.\nBy zapobiec przeziębieniu i innym problemom ze zdrowiem:\n* pilnujcie, by malec był zanurzony w wodzie aż do linii barków (mokre ciało szybko traci ciepło):\n* natychmiast po wyjściu z wody otulcie dziecko dużym ręcznikiem:\n* umyjcie malca pod prysznicem delikatnym mydłem dla dzieci (to w dozownikach nie nadaje się dla niemowląt);\n* delikatnie, ale dokładnie, osuszcie skórę dziecka miękkim ręcznikiem (nie zapomnijcie o trudno dostępnych miejscach między palcami stóp) i wytrzyjcie główkę;\n* osuszcie uszy mocno skręconym kawałkiem waty (nie używajcie wacików na patyczkach!);\n* do każdego oka wpuście maluchowi kilka kropli soli fizjologicznej, to zapobiegnie podrażnieniu i zainfekowaniu oczu;\n* nasmarujcie ciało niemowlęcia oliwką (zarówno chlorowana jak ozonowana woda mocno wysusza skórę);\n* załóżcie maluchowi czystą pieluszkę i ubierzcie odpowiednio do pogody.\nPamiętajcie, że mały pływak musi mieć specjalne pieluszki do kąpieli. Te zwykłe grożą w wodzie przeciekami i nie wolno używać ich na basenie. Jeżeli na pływalni nawet od najmłodszych pływaków wymaga się czepka, kupcie uszyty z miękkiego, elastycznego materiału. Gumowy mógłby uciskać główkę dziecka.\nJeżeli nie chodzicie na zajęcia zorganizowane, musicie też zaopatrzyć maluchowi dmuchane rękawki w najmniejszym rozmiarze i kilka zabawek do kąpieli.\nOprócz kosmetyków i dużego ręcznika, koniecznie zapakujcie do torby dodatkowe ubranko dla dziecka i pieluszkę na zmianę.\nZabierzcie na basen fotelik nosidełko. W przebieralni będziecie mogli położyć w nim wykąpanego i ubranego malucha. On po wrażeniach dnia pewnie się zdrzemnie, a wy będziecie mogli zająć się sobą. Zanim to nastąpi, przydać się wam mogą frotowe szlafroki. Nim osuszycie i ubierzecie dziecko, upłynie trochę czasu, i w mokrym kostiumie czy kąpielówkach byłoby wam zimno. Jeżeli weźmiecie własne suszarki, znacznie szybciej będziecie gotowi do wyjścia i malec nie zdąży się zniecierpliwić.\nJeśli niemowlę nie jest karmione piersią, warto wziąć dla niego butelkę z mlekiem modyfikowanym lub przecier w słoiczku i łyżeczkę i wodę do picia. Zabawa w wodzie znakomicie wpływa bowiem na apetyt.\nNiektórzy rodzice najpewniej się czują na specjalnych zajęciach dla rodzin z maleńkimi dziećmi. Inni wolą pluskać się z malcem sami. Zorganizowane zajęcia mają tę zaletę, że będziecie pod opieką doświadczonych instruktorów, którzy pokażą wam, jak oswajać niemowlę z wodą, jak je trzymać i jak asekurować. Dowiecie się, jakie ćwiczenia możecie bezpiecznie robić z maluchem, a czego lepiej nie próbować. Dzięki tej wiedzy poczujecie się pewniej i łatwiej wam będzie cieszyć się wraz z dzieckiem wodnymi igraszkami.\nPlusem zabawy w rodzinnym gronie jest to, że możecie się skupić na swoim dziecku i jesteście swobodniejsi. Niektóre maluchy lepiej się czują tylko z rodzicami, zbyt wiele nieznanych twarzy wokół niepokoi je i denerwuje. Większość nie lubi też, gdy bierze je na ręce lub choćby dotyka ktoś obcy.\nNiezależnie od tego, czy wolicie pluskać się z dzieckiem sami czy na zajęciach, na pewno przyda wam się garść rad na początek.\nGdy maluch czuje bliskość rodziców, wielka woda zwykle go nie przeraża.\nBy oswoić dziecko z leżeniem w wodzie na plecach, połóż je na swoich przedramionach jak w rynience (główka leży na twoich dłoniach, pupa przylega do twojej piersi, a nóżki fikają nad barkami). Gdy malec poczuje się swobodniej, odsuń go od siebie i ułóż całego na swoich przedramionach,\nW bezpiecznym kokonie\nJeżeli dziecko boi się wody, oswajaj je z nią stopniowo.\nOtul malca ręcznikiem (będzie mu cieplej i poczuje się bezpieczniej) i trzymając bokiem do wody, a tyłem do siebie, powoli zanurzaj się i obserwuj, jak dziecko reaguje na zmianę temperatury i środowiska. Po zanurzeniu się do linii barków odwiń ręcznik i odłóż na brzeg basenu.\nOparcie w tacie\nMalec będzie spokojny, jeśli wchodząc do wody, będziesz trzymać go przytulonego tyłem do siebie.\nJedną ręką podtrzymuj pupę dziecka, a drugą asekuruj jego tułów i główkę (dłoń połóż na persi malca, a kciuk pod jego brodą, by uchronić go przed zachłyśnięciem się wodą).\nNie ma strachu, czas na zabawę!\nGdy malec już nieco przyzwyczai się do wody, możesz się z nim bawić odważniej i swobodniej.\nPodłóż pod główkę dziecka swoją dłoń, drugą dla pewności wsuń pod pupę. Mały pływak, czując pod sobą twoje pewne ręce, już zupełnie spokojnie będzie unosił się na wodzie. Możesz więc prowadzić go w dowolnym kierunku. Najlepiej zacznij od powolnego kręcenia się wokół własnej osi - tylko delikatnie, by nie robić fal, które mogłyby przestraszyć malca. Jeśli szkrab się nie boi i zabawa najwyraźniej go cieszy, obróć go tyłem do siebie, wsuń rękę pod jego pachę, w skos brzuszka i między nóżki i zacznij się szybciej kręcić wokół własnej osi. Maluch prawdopodobnie będzie zachwycony szybkością i wirującą wokół wodą.\nIgraszki dla zaawansowanych\nLeżenie w wodzie na plecach jest dobre dla początkujących; gdy malec już je opanuje, czas na pływanie na brzuchu.\nPołóż dziecko bokiem do siebie. Podsuń jedną rękę pod klatkę piersiową i barki małego pływaka (na początku układaj kciuk pod brodą malca), a drugą pod jego pupę. Gdy dziecko oswoi się już z nową pozycją i dobrze trzyma główkę, wystarczy podtrzymywać je pod barkami. Maluchy zwykle lubią "pływać" na brzuchu, bo nareszcie mogą swobodnie rozglądać się i bawić zabawkami.\nJeśli pójdziecie na basen całą rodziną, oswojenie dziecka z wodą będzie łatwiejsze.\nNiech mama usiądzie z niemowlęciem na brzegu basenu, a tata wejdzie do wody. Niech teraz ułoży jedną rękę w okolicy pupy malucha, a drugą na jego główce. Gdy dziecko zarzuci rączki na szyję taty, mama, trzymając malca za ramiona i pod pupą, przekazuje go partnerowi. Mając obok siebie oboje rodziców, dziecko zanurza się bez lęku.\nSwoboda w wodzie\nBy dać niemowlęciu oparcie, musicie swobodnie poruszać się w wodzie.\nPrzykucnijcie w lekkim rozkroku i powoli przesuwajcie całe stopy po dnie basenu. Obracanie się wokół własnej osi i odchylanie do tyłu ułatwi wam pozycja na jednym kolanie.\nPaweł Zawitkowski "Co nieco o rozwoju dziecka"\nŚwietny poradnik dla początkujących rodziców. Dowiecie się z niego, jak opiekować się niemowlęciem i wspomagać jego rozwój. Dziękujemy Wydawcy za udostępnienie zdjęć do artykułu.


Alergia opóźniona | Dietetyk Dla Ciebie\nŻywienie w nadwadze i niedowadze\nŻywienie dzieci, kobiet w ciąży i…\nWejdź na kompendium wiedzy by poszerzyć wiedzę na temat żywienia\nZdrowa żywność może być przyczyną choroby\nNajnowsze badania wykazują, że nawet zdrowa żywność może być przyczyną wielu chorób w tym również otyłości. Dzieje się tak z powodu alergii pokarmowej typu III ( IgG zależnej) tzw. „ukrytej i opóźnionej alergii”, a badania wykazują, że cierpi na nią ponad 50% społeczeństwa. Większość pacjentów nie zdaje sobie sprawy, że odczuwane dolegliwości mogą być spowodowane spożyciem szkodzącego mu pokarmu. Objawy te mogą się pojawiać nawet po czterech dniach. Zostaje uszkodzone jelito i powstaje „syndromu przeciekającego jelita. U osób chorujących na alergię pokarmową typu III cząsteczki pokarmowe przenikają bezpośrednio do organizmu. Gdy układ immunologiczny jest w ten sposób nadmiernie pobudzany przez długi czas dochodzi do produkcji przeciwciał atakujących i niszczących własny organizm powodując stany zapalne.\nZespół przeciekającego jelita wywołują następujące czynniki:\nAlergie pokarmowe (natychmiastowe i ukryte)\nNadużywanie lekarstw (antybiotyki, niesterydowe leki przeciwzapalne i sterydy), alkoholu\nZła dieta zawierająca duże ilości cukru\nZatrucia pokarmowe, chemioterapia (związana z tym dysbioza – brak równowagi mikrobiologicznej)\nAlergia typu III może przez wiele lat negatywnie wpływać na zdrowie i samopoczucie wywołujące stan zapalny w organizmie. Poznanie i wyeliminowane uczulających nas produktów z diety może skutecznie uchronić nas przed wieloma chorobami, pozwala uchronić przyszłe potomstwo matki przed dziedziczeniem alergii, czy po prostu poprawić samopoczucie i komfort życia.\nW przypadku następujących dolegliwości i chorób należy podejrzewać możliwość alergii.\nPrzewlekłe choroby i dolegliwości żołądkowo-jelitowe, choroba Crohna, zespół nadwrażliwego jelita, biegunki, wzdęcia, zaparcia, mdłości, uczucie pełności, odbijanie\nProblemy skórne: atopowe zapalenie skóry, łuszczyca, sucha skóra, trądzik, świąd skóry\nMigrena, bóle głowy i zawroty\nChoroby zwyrodnieniowe stawów, bóle stawów, bóle kręgosłupa, sztywność poranna\nSpuchnięte powieki, zaczerwienienie i łzawienie oczu, skoki nastrojów, depresja\nNadaktywność, agresja, stany lękowe, osłabienie koncentracji.\nBadanie w kierunku alergii typ III należałoby wykonać w przypadku powyższych dolegliwości i każdych innych o nieznanym pochodzeniu.\n„jeżeli nie znasz ojca choroby, jej matką jest zła dieta”\nDobrą wiadomością jest fakt, że alergię tą można wyleczyć. Podstawą terapii jest dieta oparta na wynikach badania ImuPro, które polega na oznaczeniu poziomu swoistych przeciwciał skierowanych względem wybranych składników pokarmowych. Czas stosowania diety eliminującej dany alergen trwa od 3 miesięcy do dwóch maksymalnie trzech lat w zależności od stopnia w jakim jesteśmy uczuleni na dany pokarm. Najczęściej dochodzi do uczulenia na gluten i mleko, chociaż alergię można mieć na wiele różnych produktów.\nDiagnostyka nie jest tania, jednak możliwość zapobiegania chorobom w rezultacie i tak stanie się tańszym rozwiązaniem niż dalsze leczenie.\nCennik Badań na alergię Typu III IgG zależną i diagnostyka ilościowa i jakościowa bakterii oraz grzybów występujących w jelicie:\nImuPro 50 (dla dzieci) 430 zł\nImuPro 100 900 zł\nImupro 300 1700 zł\nWykaz składników pokarmowych badań:\nKyberStatus + KyberMyk 370 zł\nKyberStatus + KyberMyk + ImuPro 100 1200 zł\nKyberStatus + KyberMyk + ImuPro 100 1950 zł


Kościół namawia rząd do przyjęcia uchodźców z Syrii\npapiez.wiara.pl » Kościół namawia rząd do przyjęcia uchodźców z Syrii\nTrudna sytuacja tysięcy uchodźców z Syrii jest przedmiotem szczególnej uwagi Kościoła w Wielkiej Brytanii w perspektywie Światowego Dnia Migranta i Uchodźcy.\nBp Patrick Kevin Lynch SSCC zaapelował do rządu brytyjskiego oraz innych krajów europejskich o znalezienie godnego rozwiązania tego narastającego problemu. Przewodniczący komisji tamtejszego episkopatu ds. migrantów podkreślił, że Unia Europejska powinna otworzyć się na przyjęcie uchodźców będących ofiarami wojny domowej w Syrii.\nHierarcha wezwał również do szczególnej modlitwy za „rodziców i dzieci z Syrii, Sudanu Południowego i wszystkich innych części świata, którzy z powodu przemocy, wojny i prześladowań zostali zmuszeni do opuszczenia swoich domów, rodzin i ziemi”. Przypomniał także o ofiarach klęsk żywiołowych, zwłaszcza poszkodowanych przez niedawny tajfun na Filipinach.\nBp Lynch przypomniał o ogromnej odpowiedzialności za los imigrantów i uchodźców, którzy swoją obecnością i pracą wnoszą istotny wkład w umacnianie wspólnoty Kościoła i społeczeństwa Anglii i Walii. „Dziękujemy za wspaniałe działania imigrantów z Filipin i innych krajów, za to, co wnoszą oni do naszych parafii i szkół, naszych szpitali i domów opieki społecznej, a także wspólnot lokalnych w całym kraju” – podkreślił bp Lynch.\nTAGI| KOŚCIÓŁ,\tSYRIA,\tWIELKA BRYTANIA


Namiot Darwin 2 Plus cechuje prostota konstrukcji typu igloo, wzbogacona o przestronny przedsionek, który uzyskano poprzez dołożenie trzeciego elementu stelaża. Przedsionek posiada zintegrowaną podłogę oraz przeźroczyste panele okienne wykonane z PCV, które rozjaśniają wnętrze.\nLekki, łatwy i szybki w obsłudze namiot dedykowany dla trzech osób. Duża przestrzeń użytkowa i szerokie wejście z daszkiem gwarantuje wygodę użytkowania. Namiot bardzo prosty w rozkładaniu oraz składaniu, w wygodnym pokrowcu, ułatwiającym transport.\nKomfortowy, trzyosobowy namiot biwakowy typu igloo z niewielkim przedsionkiem. Niewielkie wymiary i waga sprawiają, że jest łatwy do rozłożenia i złożenia.\nKompaktowy namiot dla 2 osób marki High Peak sprawdzi się podczas wypraw turystycznych. Dwupowłokowy. Wyprodukowany z trwałej tkaniny. Wejście zabezpieczone specjalną siatką umożliwia ciągłą wentylację i chroni przed owadami. Kieszonka na drobiazgi. Uchwyt na lampkę.


Fascynacja Smakiem: Pizza z pieczarkami czyli obchodzimy Międzynarodowy Dzień Pizzy\nPizza z pieczarkami czyli obchodzimy Międzynarodowy Dzień Pizzy\nMiędzynarodowy Dzień Pizzy dzisiaj mamy, także na obiad postanowiłam wspólnie z dziećmi zrobić pizzę. A że wygodna jestem i uwielbiam swoją maszynę do wypieku chleba i nie tylko :) ciasto zrobione właśnie z takiej maszyny. Każdy robił swoją pizzę z ulubionymi dodatkami. Moja pizza w nietypowym kształcie serca z sosem, pieczarkami, cebulą, serem oraz świeżą bazylią. Zapraszam.\nmały słoik przecieru pomidorowego\nDo rondelka wlewamy cztery łyżki oliwy z oliwek, następnie wrzucamy zgniecione dwa ząbki czosnku, dodajemy posiekane pomidory z puszki wraz z sokiem, koncentrat pomidorowy, następnie posiekaną bazylię (zostawiając kilka listków do dekoracji), całość dusimy kilka minut przyprawiamy solą i pieprzem. Odstawiamy na bok.\nPieczarki myjemy, obieramy i kroimy w plasterki, cebulę kroimy w pióra.\nZ gotowego ciasta formujemy serce, układamy sos, pieczarki, cebulę i posypujemy obficie serem żółtym, wkładamy do nagrzanego do 200 stopni pieca na 20 minut. Na gotowej pizzy układamy listki bazylii.\nAutor: Karolina Daniluk o 16:32\nLekkie, smaczne ciasto czekoladowe z pianką. Idealne na ciepłe dni, pięknie się prezentuje na talerzu. Składniki: ciasto: 6...\nBabeczki z ciasta francuskiego nadziane pieczarkami\nCiasto francuskie to coś wspaniałego, można z niego wyczarować wiele smacznych przekąsek, dań czy deserów. Dostępne jest w większości sklep...\nWiosenna sałatka z kurczakiem i ananasem\nUwielbiam różnego rodzaju sałatki, dlatego raz na jakiś czas próbuję coś wymyślić ze składników, które mam w lodówce, jedną z nich jest sał...\nGdy przyjdzie ochota na pyszne pączki, zapraszam po wypróbowanie maszynki do donatów, mamy w mgnieniu oka małe co nie co. Pyszne, lekkie i ...\nFaworki lub jak kto woli chrust czyli coś na tłust...\nZestaw pomocny w kuchni, czyli codzienne sprzątani...\nCiasto W-Z czyli pomysł na pyszne Walentynki\nMałe pączki z jogurtu truskawkowego - Tłusty Czwar...\nPizza z pieczarkami czyli obchodzimy Międzynarodow...\nZłociste drobiowe placuszki z piersi kurczaka czyl...\nSkubaniec z powidłami


Niebieska poduszka dekoracyjna 50x30 SELVA - Domostory\n» SELVA NIEBIESKA PODUSZKA 30X50\nGranatowo beżowa poduszka w jodełkę z kolekcji Selva to poduszka o wielu obliczach. Front poduszki uszyty został z granatowej tkaniny w jodełkę, rewers natomiast to gładka, beżowa tkanina welwetowa. Poduszka świetnie wygląda we wnętrzach w stylu retro, zwłaszcza w zestawieniu z np. poduszkami Selva w kolorze ecru, ale także w chłodnych skandynawskich wnętrzach. Poduszka posiada zamek błyskawiczny.


Pogoda dla Szprotawy na 16 września 2020 - meteo.interia.pl\nPogoda dla Szprotawy na 16 września 2020\nW środę 16 września, w Szprotawie będzie częściowo słonecznie.\nBędzie to gorący dzień. O siódmej termometry wskażą 16 stopni Celsjusza. Najwyższa temperatura 28 stopni przewidywana jest około godziny czternastej. Temperatura zacznie spadać pod wieczór i o 22:00 będzie wynosiła 20 ºC.\nW Szprotawie nie padało od kilku dni. Nie zapowiada się także, aby deszcz padał tego dnia.\nSłońce wzejdzie o 6:34, a zajdzie o 19:09. Dzień potrwa 12 godzin i 34 minuty i będzie krótszy od najdłuższego dnia w roku o 4 godziny i 4 minuty. Pozostało sześć dni do rozpoczęcia astronomicznej jesieni.\nKsiężyc pojawi się na niebie o 4:36, a zajdzie o 19:16. Jego widoczność jeden dzień przed nowiem wyniesie 2%. Nasz naturalny satelita zbliża się do Ziemi, w perygeum będzie w piątek.


Kolorowanki "Śląskie tradycje" | Gminny Ośrodek Kultury w Suszcu\nKolorowanka - Śląskie legendy: Zmora Zmora to zwykle kobieta, której dusza wychodzi z ciała podczas snu i dręczy inne osoby – siada im na klatce piersiowej, powoduje złe sny i sprawia, że rano jest się bardzo zmęczonym. Kiedyś, gdy ktoś krzyczał, jęczał, rzucał się, mówił przez sen, to uważano, że zmora go poddusza. Żeby zmora odeszła, należało zawołać dręczonego człowieka…\nŁukasz Żydek21 maja 2022\nKolorowanka – Śląskie tradycje: Ankluz\nKolorowanka - Śląskie tradycje: Ankluz Ankluz to mieszkający na śląsku domowy skrzat, opiekuńczy duszek lub dobry diablik. Nie zawsze wyglądał on jak krasnoludek – czasem przybierał postać małego dobrego diablika, płomyka wpadającego przez komin, koguta, kury, myszy lub gęsi. Wielu gospodarzy twierdziło, że taki domowy skrzat jest... niewidzialny! Ankluz cieszył się dużym szacunkiem. Pomagał gospodarzom w polu i przy zwierzętach,…\nKasia23 kwietnia 2022\nKolorowanka – Śląskie tradycje: Palma wielkanocna\nKolorowanka - Śląskie tradycje: Palma wielkanocna Tradycja robienia palm wielkanocnych jest bardzo stara. Palmy wyglądają bardzo różnie, w zależności od regionu. Na Śląsku tradycyjne palmy robi się z 5 lub 7 gatunków krzewów i drzew – w zależnosci od tego, co rośnie w okolicy. Śląska palma ma około 30 - 40 cm długości, jest prawie cała zielona, chociaż są w…\nŁukasz Żydek9 kwietnia 2022\nKolorowanka – Śląskie legendy: Bebok\nKolorowanka - Śląskie tradycje: Bebok Bebok to mały i kudłaty, podobny do człowieka stwór. W ręku trzyma zwykle kij lub worek, a mieszka na strychu, w piwnicy, pod łóżkiem, w chlewiku, w stodole. Lubi ciszę i spokój, więc jeśli w pobliżu są niegrzeczne dzieci - Bebok karze je kijem i wrzuca do wora! Zdarza się, że Bebok spaceruje po ulicach…\nKasia26 marca 2022\nKolorowanka – Śląskie legendy: Heksa\nKolorowanka - Śląskie tradycje: Heksa Heksa to po prostu czarownica, wiedźma, która knuje po cichu i realizuje skrycie swoje złe intencje. Nie jest jak szcziga, która posiada szpony, zębiska i przerażający wygląd, ale udaje wyglądem zwykłą kobietę. Moc heksy działała m.in. na przedmioty martwe. Kiedy heksa coś zauroczyła, po jakimś czasie psuło się i nie dawało się naprawić. Przypisywano jej…\nKasia5 marca 2022\nKolorowanka – Śląskie legendy: Skarbek\nKolorowanka - Śląskie tradycje: Skarbek Skarbek to dobry, opiekuńczy duch kopalni. Jego zadaniem jest strzec górników przed wypadkami, pomagać im w wyjątkowo ciężkich pracach i pilnować porządku w podziemiach. Zwykle wygląda jak górnik ubrany w odświętny strój lub jak starzec z długą brodą. W ręce trzyma górniczą lampkę - karbidkę - która pali się na czerwono. Czasem ma też laskę…\nKasia19 lutego 2022\nKolorowanka – Śląskie legendy: Kleklimontka\nKolorowanka - Śląskie tradycje: Utopiec Kleklimontka – na Śląsku określana jest też jako: przypozna, przypolnica, chabernica, szatanka, połednia, klynkanica, biała pani, żytnia baba. Jej imię nawiązuje do słowa „klekać” pochodzącego z gwary śląskiej i miało związek z tarmoszeniem oraz tratowaniem zbóż. Na Górnym Śląsku wyobrażano ją sobie jako starą i brzydką kobietę ubraną w tradycyjny śląski strój. Podobno napadała na…\nKasia5 lutego 2022\nKolorowanka – Śląskie tradycje: Utopiec\nKolorowanka - Śląskie tradycje: Utopiec Śląskie legendy i opowieści pełne są różnych niesamowitych stworzeń, które czasem pomagały, a czasem przeszkadzały ludziom. Utopce mieszkały w wodzie: w stawach, jeziorach, rzekach, studniach, a nawet w kałużach. Były mocno złośliwe, a nieostrożne osoby, podchodzące blisko brzegu, wciągały do wody i więziły w swoim podwodnym królestwie, a nawet topiły. Czasem jednak zdarzały się dobre utopce, które pomagały w pracy biednym gospodarzom. Utopce…\nŁukasz Żydek22 stycznia 2022\nKolorowanka – Śląskie tradycje: Szkubaczki\nKolorowanka - Śląskie tradycje: Szkubaczki Zima na wsi była spokojnym czasem. Nie pracowało się w polu, wiec był czas na różne prace domowe, w tym - na szkubanie (czyli darcie) pierza. Pierze z gęsi i kaczek zbierało się cały rok do dużych worków, aby potem zrobić z niego poduszki i pierzyny. Jednak żeby zrobić mięciutkie posłanie, trzeba było oderwać miękką…\nŁukasz Żydek8 stycznia 2022


Ekologiczne tabletki do zmywarki, 50 szt – Ludwik – Wielorazówka – internetowy sklep zero-waste\nEkologiczne tabletki do zmywarki marki Ludwik. Ilość sztuk w opakowaniu: 50 sztuk.\nilość Ekologiczne tabletki do zmywarki, 50 szt - Ludwik\n2 opinie dla Ekologiczne tabletki do zmywarki, 50 szt – Ludwik\nSą zapakowane tylko w karton, nie ma dodatkowej folijki do zdjęcia przed użyciem, a ze zmywaniem radzą sobie bardzo dobrze, polecam!\nBardzo dobrze sobie radzą, nie mam do nich żadnych zastrzeżeń. Wstawiam zmywarkę raz na dwa dni i nie zawsze dokładnie opłukuję naczynia, mimo to zawsze radzą sobie idealnie


Bankomaty coraz bezpieczniejsze - Inwestycje.pl\n\tPoprzedni artykuł Finanse od ręki? Na śląsku stanęły pierwsze Gotówkomaty Następny artykuł Jak wypłacić gotówkę, gdy nie działa bankomat\nBankomaty coraz bezpieczniejsze\n06.12.2016 11:42 Bankomaty\nBankomaty są najpopularniejszym sposobem wypłacania gotówki w Polsce. Liczba transakcji dokonanych przy pomocy tych urządzeń od lat utrzymuje się na stałym poziomie. Tym bardziej cieszy fakt, że metody zabezpieczeń bankomatów stają się coraz lepsze.\nZ danych Narodowego Banku Polskiego wynika, że wartość wypłaconej gotówki w II kwartale tego roku osiągnęła 184 mln zł. Tymczasem raport „ATM and Self Service Software Trends 2015” podaje, że bezpieczeństwo transakcji i zapobieganie nadużyciom jest obecnie jednym z najbardziej kluczowych zagadnień rynku usług bankomatowych. Operatorzy nieustannie udoskonalają metody ochrony tych urządzeń, lecz „konkurencja” nie śpi. Przestępcy także wypracowują nowe sposoby ataków.\nJednym z nich jest tzw. skimming, który pozwala na skanowanie danych z kart płatniczych wsuniętych do bankomatów. Odbywa się to za pomocą specjalnych urządzeń lub oprogramowania zainstalowanego przez przestępców. Kradzież danych, w tym kodu PIN, pozwala wykonać duplikat karty oraz uzyskać dostęp do przypisanego do niej konta bankowego. Wówczas przestępca ma już wolną drogę do kradzieży wszystkich środków z rachunku bankowego.\nObecnie większość operatorów bankowych stosuje zaawansowane technologicznie zabezpieczenia, które mają ochronić konsumentów przed tego typu sytuacjami. Badanie przeprowadzone przez ATM Marketplace wskazało, że ponad 37 proc. operatorów bankowych planuje w najbliższym czasie zainstalować dodatkowe zabezpieczenia antyskimmingowe. Ponadto bankomaty zawsze instalowane są w dobrze oświetlonych, bezpiecznych miejscach. W ten sposób minimalizowane jest ryzyko napadu czy rabunku. Bankomaty znajdują się również pod specjalną obserwacją policji, która w przypadku zaobserwowania podejrzanego ruchu lub modyfikacji urządzenia, zamyka bankomat i kontaktuje się z operatorem.\nSpecjalnie dobrana lokalizacja, innowacyjne systemy zabezpieczeń oraz ścisła współpraca operatorów bankowych z policją sprawiają, że korzystanie z bankomatów staje się obecnie coraz bezpieczniejsze.


Nowy zakład Helio - Archiwum - Portal informacyjny Handelextra.pl\nNajwiększa w historii Helio inwestycja kosztuje 20 mln zł.\nOtwarcie nowego zakładu produkcyjnego planowane jest na I kwartał 2011 r. Powstaje on na działce w Brochowie nieopodal Sochaczewa, a łączna powierzchnia użytkowa kompleksu wyniesie ponad 10 tys. mkw. Obiekt ma zmniejszyć koszty związane z wynajmem powierzchni magazynowych, logistyką oraz energią (co ma dać miesięczne oszczędności rzędu 100 tys. zł), a przede wszystkim pozwoli na zwiększenie możliwości produkcyjnych Helio.\nHelio to największy producent mas makowych w Polsce oraz ilościowy lider w sprzedaży bakalii paczkowych.


Kronika ZSMEiE - Ważne wydarzenia - Rok szkolny 1975 / 1976\nTradycje: Zabawa "Andrzejkowa" - klasa If\n2 - 1975/1976 Wstecz Menu Dalej\nZabawa "andrzejkowa" odbyła się 29 listopada 1975 r, tj. w przeddzień tradycyjnych "Andrzejek". Rozpoczęliśmy ją dekoracją sali, ponieważ sekcja dekoracyjna opóźniła się z tym ważnym punktem zabawy. Kiedy skończyliśmy prace upiększające, mogliśmy przystąpić do zabawy.\nRozpoczęliśmy ją laniem wosku, w którym wzięli udział przybyli uczestnicy, wśród nich także Pani prof. Olesińska. Dużo śmiechu było podczas gdy odczytewania z cieni kształtów wosku.Jedni otrzymywali grzyby, wózki a inni niemowlęta.\nPo najważniejszej części jaką jest lanie wosku przystąpiliśmy do zabawy tanecznej. Zapoczątkowała ją skoczna polka, którą odtańczyliśmy także z Panią Olesińską. Dalsze tańce odbywały się przy muzyce najnowszych przebojów gwiazd z całego świata. Urozmaicaliśmy je zabawami, w których towarzyszyli nam niespodziewani goście, którymi byli absolwenci i wychowankowie naszej szkoły i Pani prof. Olesińskiej.\nMimo, że są to dorośli ludzie, bawili się i brali udział w naszej zabawie. Zabawa była na ogół udana szczególnie dla tych, którzy brali w niej udział.\nNie byli zaś zadowoleni ci, co jak to się mówi "podpierali ściany" i narzekali na wszystko.\nNajbardziej ciekawe i humorystyczne momenty z zabawy zostały uwiecznione na zdjęciach. Mimo, że są to dorośli ludzie, bawili się i brali udział w naszej zabawie. Zabawa była na ogół udana szczególnie dla tych, którzy brali w niej udział. Nie byli zaś zadowoleni ci, co jak to się mówi "podpierali ściany" i narzekali na wszystko. Najbardziej ciekawe i humorystyczne momenty z zabawy zostały uwiecznione na zdjęciach.


Wiadomość Fani odświeżają S.T.A.L.K.E.R. Zew Prypeci w potężnej modyfikacji 08.03.2011 - Forum | GRYOnline.pl\nWiadomość Fani odświeżają S.T.A.L.K.E.R. Zew Prypeci w potężnej modyfikacji\nfajny news , ale znów sie wkur%**** ja przeczytałem że dwójka zostanie skonsolizowana\nZa pewnie twórców to gówno prawda.\nDokładnie na to czekałem. Zew Prypeci kupiłem w zimie ale nie grałem jeszcze bo czekałem aż zostanie zmodowana. Grając w poprzednie części zawsze sobie dogrywałem lepsze tekstury, jakieś bajery do broni typu ładniej wyglądające celowniki optyczne itp. Teraz jak jest już konkretny mod do tej części to niedługo i za nią się zabiorę.\nMocne uderzenie widze.\nznaczy się że ten mod to CoP complete ? bo nazwy nie podaliście albo przeoczyłem czytając.\nChciałem ściągnąć tego moda ale nie da sie\nEDIT: ok przeczytałem że dopiero jutro wychodzi\nPrzeczytałem info i NIE WIEM.\n1. Co to za mod?\n2. Skąd go ewentualnie pobrać?\n3. Czy już jest gotowy, czy moderzy jeszcze nad nim pracują?\nBo z treści nijak nie wynika.\nPoproszę o więcej szczegółów ;)\nMati - > ok przeczytałem że dopiero jutro wychodzi - Tylko gdzie, bo w "newsie" tego nie znalazłem.\n@PIL: mod to Call of Pripyat Complete http://www.moddb.com/mods/call-of-pripyat-complete\npremiera jutro :) Pobrać będziesz mógł ze strony moddb.com\nWe wpisie faktycznie zabrakło podstawowych informacji. Jakoś tak od 4 liter strony to napisane...\naope - > Dzięki ;)\nNo dobra, ale co to za mod?\nDodałem informację o tym co, kiedy i gdzie.\nWieloplatformowość oznacza większy zysk dla wydawcy i niestety gorszą jakość na PC. Do czasu wydania PS4 i X720? z roku na rok dla PC konsole będą coraz większą kulą u nogi.\nSzkoda ze dwojka bedzie skonsolizowana, ale grunt zeby wypuscili edytor. Wtedy pecetowcy sami ja zmodyfikuja.\nDzieki za info, nie gralem w CoP(no dobra troszke tam pogralem:P) czekajac wlasnie na tego moda. Szkoda ze nie dorzucaja kilkudziesieciu godzin wolnego czasu do zestawu, wtedy to byloby prawdziwe complete :) Polecam mody complete do pozostalych czesci stalkera, aczkolwiek gralem tylko w SoC complete i roznica byla znaczaca. Nie wiem jak sytuacja wyglada z clear sky.\nNews o modzie, a grupa frustratów już zaczyna podchody pod wojenki pecetowo-konsolowe. Ręce opadają. Naprawdę nie macie nic innego do roboty? Ile można jeden temat mielić w kółko? Do tego w wątku, który z tym tematem nie ma nic wspólnego?\nAhh.. ten klimat ale już po raz n'ty nie będę przechodził :)\nLol, fani sami zrobili lepsza gre :D\nJako fan STALKERa proszę o zaniechanie wojenek międzyplatformowych.\nIleż można no ludzie!?\nOd siebie polecę jeszcze Sigerious Mod, jak dla mnie mógłby być w wydaniu pudełkowym i bym się cieszył niego.\nNo proszę nawet nie wiedziałem. Szkoda tylko, że mój PC nie podoła :(. Wytnę sobie tylko najbardziej ciekawiące mnie rzeczy. To jest tekstury nocnego nieba i dźwięki. Zostawię też zmiany w gameplayu. Jeśli jakieś są, bo nie czytałem całego :D\nJak można pisać newsa o modzie, który w większości jest zlepką innych modów? GOL niech lepiej "zareklamuje" Lost Alphę w jakiś sposób, a nie to...\nE tam, to też fajna rzecz. Warto to docenić a nie pierdzić w stołek i narzekać.\nTaki Clear Sky był dobry dopiero po wgraniu Complete dla niego :]\nZew to moja ulubiona odsłona Stalkera, ale mimo wszystko uważam że strasznie skopali Prypeć. Bo tak szczerze mówiąc tam nic nie ma! Wydawałoby się że to legendarne miasto duchów i pogrzebanych tajemnic, powinno dostarczyć niezapomnianych wrażeń (coś na miarę wizyty w elektrowni z pierwszej części). Niestety wszystko co zaserwowali ludzie z GSC to kilka (dosyć sztampowych) questów, a sama lokacja wieje nudą... O ile w Zatonie (pierwsza lokacja) i w Jupiterze (druga lokacja) można siedzieć po 20 godzin, to Prypeć da się ukończyć w 2 godziny (zbytnio się przy tym nie spiesząc)...\nA modzik fajny, może nawet wypróbuję. I mam nadzieję że Stalker 2 pozamiata ;].\nRedCrow --> mam takie same odczucia, przed wydaniem gry wydawcy twierdzili że najwięcej czasu gry spędzimy właśnie w Prypeci, było nie było tytułowej lokacji. A tu faktycznie okazało się że w Zatonie i okolicach Jupitera roboty jest od cholery, a od momentu dojścia do miasta mamy rozgrywkę praktycznie totalnie liniową. A wg zapowiedzi miało być tak pięknie :) Tak czy inaczej również uważam Zew Prypeci za najlepszą część trylogii, głównie za - w końcu - świetnie zrobiony system zadań pobocznych.\nNiewiele jest gier które społeczność kończy i szlifuje za twórców. Moim zdaniem sam Zew Prypeci jest dość dobry, a mod doda mu tylko swoistego uroku.\nJa się pytam, dlaczego takie podstawowe rzeczy muszą robić fajni, a nie twórcy. Chociaż np. lepsze tekstury.. Ehh. Daj Boże, by Stalker 2 nie był taki.\nSama podstawka jest świetna, bardzo wciągająca i klimatyczna a po tym modzie może to wszystko stać się jeszcze lepsze. Chyba wrócę do tej gry.\na ja mam pytanko czy ktoś wie czy ten mod będzie działał z wersją PL?\nGro modów działa. To że one same (te mody) są wadliwe to swoją drogą.


Sportowa Dąbrowa - Aktywna Strona Miasta - News: Kadeci MKS-u mistrzami Śląska!\nLipiec 14 2020 18:00:40\nKadeci MKS-u mistrzami Śląska!\nKadeci MKS-u Dąbrowa Górnicza wywalczyli tytuł mistrzów Śląska już na dwie kolejki przed zakończeniem rozgrywek. Pierwszy zespół juniorów dołożył do tego wicemistrzostwo na szczeblu regionalnym.\nW poniedziałek pierwsza drużyna juniorów udała się w daleką podróż do Prudnika, by zmierzyć się z miejscowym MKS-em. Spotkanie obfitowało w emocje, a bój o zwycięstwo toczył się do ostatniej minuty.\nPierwszą kwartę bez problemu wygrali przyjezdni. Świetnie w mecz wszedł Mateusz Szczypiński, który zdobył w tej odsłonie dziesięć punktów. W drugiej kwarcie role się odwróciły, a gospodarze szybko gonili wynik. Schodząc na przerwę goście z Dąbrowy nadal prowadzili, trzema oczkami.\nTrzecia część gry to typowa walka punkt za punkt, lecz nie sposób nie zwrócić uwagi na liczbę podyktowanych rzutów wolnych. Miejscowi wykonywali ten element dziewięciokrotnie, a dąbrowianie takiej szansy nie otrzymali ani razu.\nDecydująca kwarta do ostatniej minuty nie wyłaniała zdecydowanego pretendenta do zwycięstwa, kiedy to szczęście odwróciło się od drużyny z Dąbrowy Górniczej. Wówczas tylko gospodarze trafiali do kosza. Uczynili to dwukrotnie, a ostatni rzut na miarę trzech punktów i wygranej w całym spotkaniu był autorstwa Michała Krawca.\nU18 MKS Smyk Prudnik - MKS Dąbrowa Górnicza 77:76 (17:26, 25:19, 16:15, 19:16)\nPunkty dla MKS-u: Szczypiński 21, Wantuch 18, Boryka 14, Rajczak 9, Koćma 6, Glaeske 4, Pruś 2, Przewoźniak 2.\nWe wtorek młodzicy młodsi na swoim parkiecie przegrali spotkanie inaugurujące drugą fazę rozgrywek. Rywalem nie do przejścia okazał się ŻAK Żory. Pierwsza kwarta nie zapowiadała wyniku końcowego, ponieważ młodzi dąbrowianie utrzymywali wynik w okolicach remisu. W kolejnych odsłonach nie było już tak dobrze, a przewaga przyjezdnych wciąż rosła. Przewaga fizyczna, a w zasadzie mobilność zespołu z Żor, była zbyt dużą przeszkodą dla młodych podopiecznych Marzeny Rudolf.\nU13 MKS Dąbrowa Górnicza - ŻAK Żory 48:92 (15:16, 16:24, 9:18, 8:34)\nPunkty dla MKS-u: Dziekański 12, Paduch 11, Orłowski 8, Witelus 8, Nanuś 7, Grzyb 2.\nW środę swoje mecze rozgrywali juniorzy, oba starcia zakończyły się wysokimi wygranymi dąbrowian.\nWe własnej hali pierwsza drużyna nie dała szans GTK Gliwice (74:38), a na wyjeździe drugi zespół pokonał MOSM Tychy 86:38.\nU18 MKS Dąbrowa Górnicza I - GTK Gliwice 74:38 (20:10, 15:7, 24:6, 15:15)\nPunkty dla MKS-u: Wantuch 16, Boryka 12, Koćma 11, Rajczak 11, Glaeske 10, Szczypiński 8, Wosinek 6.\nU18 MOSM Tychy - MKS Dąbrowa Górnicza II 38:86 (8:31, 8:17, 11:20, 11:18)\nPunkty dla MKS-u: Załucki 20, Janczak 14, Piszczatowski 12, Lewiński 11, Niemyjski 11, Niespor 7, Barteczko 6, Kępa 5.\nW czwartek na areny koszykarskie wybiegli kadeci. Mecz wyjazdowy w Rybniku to koncertowa gra pierwszego zespołu, który gładko wygrał 86:35 na trudnym terenie rywala. Drużyna Michała Dukowicza przypieczętowała tym występem zdobycie tytułu mistrza Śląska, mimo że pozostały jej do rozegrania jeszcze dwa spotkania.\nU16 MKKS Rybnik - MKS Dąbrowa Górnicza I 35:86 (5:22, 6:21, 8:15, 16:28)\nPunkty dla MKS-u: Lewiński 23, Niespor 19, Stępień 18, Sala 7, Bielecki 6, Chorab 5, Janczak 4, Tomczyk 4.\nW drugim czwartkowym starciu młodsza drużyna kadetów uległa na swoim parkiecie UKS SP 27 Katowice. W przypadku podopiecznych Macieja Glika można mówić o „syndromie czwartej kwarty”. To kolejne spotkanie, które zostaje przegrane właśnie w tej części meczu. Chyba że przyczyną jest zwykły brak doświadczenia, ponieważ druga drużyna kadetów MKS-u to jedyny zespół finału A z rocznika 2000, pozostałe ekipy to rocznik 99.\nU16 MKS Dąbrowa Górnicza II - UKS SP 27 Katowice 45:48 (13:13, 12:11, 14:12. 6:12)\nPunkty dla MKS-u: Molenda 14, Wcisło K. 13, Wcisło M. 6, Gumulak 5, Rasztabiga 4, Lewicki 3.\nW piątek odbyły się kolejne dwa mecze wyjazdowe dąbrowskiej młodzieży. Juniorzy I pewnie wygrali z MKKS-em Rybnik 80:60 i zapewnili sobie wicemistrzostwo Śląska. Z kolei Młodzicy młodsi ulegli na wyjeździe z MOSiR-owi Cieszyn 62:77.\nZibar dnia marzec 10 2015 07:21:41 ·\nWygenerowano w sekund: 0.01 6,041,148 Unikalnych wizyt


Leniwczaki - Kocur Bury\nStrona główna / Książki / Wiek 6-10 / Leniwczaki\nSKU: KSIĄŻKI-34 Kategorie: Książki, Nowości, Wiek 3-6, Wiek 6-10 Tagi: ciekawa książka, emocje, Humorki, ilustracje, jak pokonać lenistwo, książeczka, książka dla dzieci, książka dla dziecka, Kwapińska, lenistwo, Leniwczaki, leniwiec, mądra książka, obrazki, pokonaj lenistwo, Zimnowodzka\nKsiążeczka z serii HUMORKI. Seria prezentuje zabawne opowieści o mieszkańcach miasteczka Humorki. W każdej książeczce dowcipnie przedstawiamy szczególny typ charakteru naszych bohaterów. W tej książeczce spotkasz rodzinę Leniwczaków.\nNapisz pierwszą opinię o “Leniwczaki” Anuluj pisanie odpowiedzi


Ebooki Ewa Bauer PDF, EPUB I MOBI Na Polishwords.com.pl\nEbooki - "Ebooki Ewa Bauer"\n...Powieść przedstawia historię młodej kobiety, która bardzo pragnie być szczęśliwa. Pomimo przeciwności losu i osobistych tragedii, jakie ją spotykają, wciąż wierzy, że prawdziwa, wierna i uczciwa miłość istnieje. Losy Anny przeplatają się z losami dwóch innych kobiet, których życie również...\n-19% na Dom samotnych\n...haterowie nie ustają w wysiłkach, by swoje życie wyprowadzić na właściwe tory. Warto oddać się lekturze i na chwilę przeżyć wraz z bohaterami ich dylematy. Ewa Bauer, pisarka. Trudne relacje, bolesne rozstania i samotność we dwoje. Pomocna dłoń nie zawsze jest blisko. Spotkacie tu miłość pod ciężarem złych zdarz...\n-20% na Kolory uczuć Tom 1 W nadziei na lepsze jutro\nEwa Bauer, Listopad 2017 , 240 stron\n...Młoda kobieta, która bardzo pragnie być szczęśliwa i przeciwności, które ją spotykają. Czy prawdziwa miłość istnieje? Historia Anny przeplata się z losami dwóch kobiet, których życie również nie układa się tak, jak by sobie tego życzyły. Bohaterowie powieści przechodzą metamorfozy, podejmując różne, nie zawsze słuszn...\n-20% na Kolory uczuć Tom 2 Kruchość jutra\nEwa Bauer, Czerwiec 2018 , 240 stron\n...Czy jeden e-mail może uruchomić lawinę nieszczęść? Anna przeżywa szok. Postanawia się wyprowadzić i ułożyć sobie życie na nowo u boku mężczyzny, któremu może zaufać. Podczas sprawy rozwodowej wychodzą na jaw zaskakujące fakty. Kobieta musi chronić i siebie, i dzieci. Czy zdoła się uwolnić od cieni przeszłości? Krucho...\n-20% na Kolory uczuć Tom 3 Słoneczne jutro\nEwa Bauer, Czerwiec 2018 , 256 stron\n-21% na Nic się nie kończy Jeszcze w promocji -21%\n.... Joanna Kruszewska stworzyła barwny portret wielopokoleniowej rodziny. Nigdy nie jest za późno, by wyrwać się schematom i podążyć za głosem serca. Polecam! Ewa Bauer autorka m.in. trylogii Kolory uczuć...\n-25% na Ognisty dylemat Jeszcze w promocji -25%\nEwa Bauerfeind-Burkot, Wrzesień 2018 , 264 stron\n-19% na Wszystko się zaczyna\n-20% na Ucieczka przed życiem\nEwa Bauer, Luty 2019 , 288 stron\n-17% na Tułacze życie (#1). Za nasze winy\n...Chciałeś się tułać po świecie, będziesz się tułał, ocierając o śmierć bliskich, aż czwarte pokolenie zmaże twoje winy Jest druga połowa XVIII wieku. Joseph nie chce być kolejnym pokoleniem Neubinerów, którym przeznaczone jest tułacze życie. Zabiera żonę oraz trzech synów i razem decydują się szukać szczęścia na...\n-17% na Tułacze życie (Tom 2). Kiedyś ci wybaczę\n...Siła jest w jedności. Nie chowajcie do siebie urazy, bo stracicie wiele pięknych chwil, których nie da się kupić za żadne pieniądze. Michael Neubiner opuszcza dom w Łanach jako młody chłopiec, chcąc znaleźć szczęście w mieście. Zdobywa tytuł mistrza cechu piekarzy, bierze za żonę córkę znanego potentata, wiedzie...\nEwa Bauer, Grudzień 2015 , 256 stron\n...Marta wychowywała się na wsi, u babci. Wcześnie osierocona, cały czas marzy o innym życiu. Nie wie jednak, że to inne życie przyniesie jej przykre niespodzianki. Gdy poznaje Piotra, wydaje się, że znalazła w ko????ńcu szczęście i miłość. Pozornie ma wszystko: przystojnego męża, dostatek, kochaną córkę. Ale tak...


Dwupokojowe mieszkanie w Starym Podgórzu, obok Parku Bednarskiego, ronda Matecznego oraz Bulwarów Wiślanych i licznych centrów biurowych Mieszkanie w gruntownie remontowanej kamienicy...\nMieszkanie 2-pokojowe, ul. Konfederacka\n2 100 zł 2100 PLN 61,50 m²\t34,15 zł/m²\nDo wynajęcia klimatyczne i przestronne 2-pokojowe mieszkanie, o powierzchni 61,5 m2, znajdujące się przy ulicy Konfederackiej w Krakowie. Lokalizacja i budynek: mieszkanie znajduje się...\n376 300 zł 376300 PLN 59,70 m²\t6 300 zł/m²\nNowe mieszkania w atrakcyjnych cenach, dostępne bez prowizji oraz podatku pcc 2% Oddanie do użytkowania: IV kwartał 2021 Inwestycję tworzą kameralne, 3-piętrowe budynki, w których można...\n353 796 zł 353796 PLN 51,38 m²\t6 885,87 zł/m²\nTeraz 35000 taniej miejsce postojowe i pakiet smart premium inteligentny dom w cenie. Gratis lokalizacja Przy osiedlu znajdują się przystaneki oraz pętla autobusowa. Linie 125, 163, 183, 643....\n1 700 zł 1700 PLN 49,63 m²\t34,25 zł/m²\nDo wynajęcia 3 pokojowe mieszkanie o pow. 49,63m2, usytuowana na drugim piętrze w bloku przy ul. Dębskiego w Krakowie, dzielnica Opatkowice. Mieszkanie składa się z pokoju dziennego...\nDo wynajęcia nowe 2-pokojowe mieszkanie w prestiżowej inwestycji "riverside" na krakowskim Zabłociu. English version below budynek I lokalizacja: zabłocie to historyczna przemysłowa dzielnica...\nDo wynajęcia od zaraz 2-pokojowe mieszkanie na poddaszu kamienicy przy ul. Dąbrowskiego 4 w Krakowie. Budynek I lokalizacja: budynek: kamienica w bardzo dobrym stanie, ulica: dąbrowskiego...


Fatalna stylizacja Evy Herzigovej (FOTO) - Kozaczek.pl\nponiedziałek 19-09-11, czytany: 12182 razy, autor: Krevetka\neva herzigova futro wygląd ekologia zdjęcia foto\nEva Herzigova / © PR Photos Choć Eva Herzigova jest bez wątpienia piękną kobietą, to, niestety, również i ona miewa czasem gorsze dni. Jeden z nich przypadł ostatnio na otwarciu nowego butiku Robert Cavalliego w Londynie. Modelka pojawiła się na zorganizowanej z tej okazji imprezie ubrana gorzej niż niejedna starsza pani wygrzebująca z szafy ubrania z młodości i zestawiająca je bez ładu i składu. Aż chciałoby się westchnąć: ach, ta dzisiejsza moda! Polecane wideo\nEva Herzigova: Wódka jest sekretem mojego piękna\tChyba nie chce być tak piękna jak Lindsay Lohan.\tczytano: 7682 razy\n39-letnia Eva Herzigova jest w ciąży\tTo trzecie dziecko modelki.\tczytano: 6764 razy\nLegendy wybiegów lat 90. jako Duran Duran (VIDEO)\tCzyżby najlepszy teledysk roku?\tczytano: 8315 razy\nParada modelek na imprezie Harper's Bazaar (FOTO)\tHerzigova, MacPherson, Vodianova....\tczytano: 21654 razy


Wiktor Gumiński: Festiwal pożegnań z kubańską muzyką w tle - Sport WP SportoweFakty\nWiktor Gumiński: Festiwal pożegnań z kubańską muzyką w tle\nKaruzela transferowa w Bydgoszczy przybrała oszałamiającego tempa. Z miejscowym zespołem rozstała się większość zawodników, a operacja pt. "Rewolucja kadrowa" została uznana za rozpoczętą.\nWiktor Gumiński 07 Maja 2014, 10:30\nPomimo ambitnej walki o awans do play-offów, toczonej aż do ostatniej kolejki sezonu regularnego, działacze Transferu zdecydowali się na podjęcie spektakularnego kroku, w postaci rewolucji kadrowej. Drużynę znad Brdy opuściło już ośmiu zawodników. Do wcielenia w życie tak drastycznego rozwiązania z pewnością skłonił ich beznadziejny początek rozgrywek w wykonaniu bydgoszczan. O braku ich obecności w czołowej "ósemce" przesądziła bowiem główniej bardzo słaba postawa w pierwszej części fazy zasadniczej. Wówczas najmocniej zawodzili ci, na których przed startem sezonu liczono najbardziej.\nKompletnym niewypałem okazał się rozgrywający Maikel Salas Moreno. Jego mierna forma była mocno zaskakująca, ponieważ podczas gry w Polsce w latach 2008-2011 (w Jadarze Radom i AZS Politechnice Warszawskiej), słynął on raczej z utrzymywania co najmniej przyzwoitego poziomu. Niemniej jednak niepowodzenia Kubańczyka wywołały w ekipie natychmiastową reakcję, w postaci sprowadzenia Pawła Woickiego. "Wujek" z miejsca wskoczył do podstawowego składu i ani przez chwilę nie dawał żadnego powodu, by po raz kolejny zmieniać hierarchię na swojej pozycji. Od momentu dołączenia do Transferu, Salas jedynie zapuszczał korzenie w kwadracie dla rezerwowych.\nRównie niekorzystne wrażenie pozostawił po sobie Yasser Portuondo. Zanim na dobre pożegnał się z parkietem z powodu urazu kolana, zdążył dać się poznać głównie pod kątem tragicznej gry w przyjęciu. Parę razy pokazał niemałe możliwości w ofensywie, ale wobec braku jakiejkolwiek ogłady w defensywie nie miał prawa zrobić furory na parkietach PlusLigi. Większą liczbę fanów w Polsce zyskał sobie zapewne za sprawą swojego zespołu muzycznego Portusclan niż zagrań czysto siatkarskich.\nBartosz Janeczek nie miał w sezonie 2013/2014 wielu powodów do okazywania radości\nKolejnym rozczarowaniem okazał się sprowadzony z francuskiego Chaumont VB 52 atakujący Bartosz Janeczek. Pierwotnie przewidziany do roli podstawowej armaty, przez cały czas miał ogromne problemy z właściwym nastawieniem celownika. Nie dość, że jego skuteczność pozostawiała strasznie dużo do życzenia, to na dodatek w oczy raziły liczby notowane przez bombardiera w rubrykach "ataki zablokowane" oraz "błędy bezpośrednie". Wszystko wyglądało tak źle, że jeszcze przed startem 5. kolejki do Bydgoszczy zawitał Carson Clark. Amerykanin zadebiutował w polskiej lidze zaledwie kilkadziesiąt godzin po wyjściu z samolotu i... omal nie poprowadził swojej ekipy do sensacyjnego zwycięstwa nad ZAKSĄ. Zdobył 22 punkty, przy 40-procentowej skuteczności w ataku. Janeczek nie osiągnął takiej efektywności w żadnym z pierwszych czterech spotkań (max. 35 proc.), więc po powrocie reprezentanta USA z Pucharu Wielkich Mistrzów został na stałe oddelegowany na ławkę. - W przypadku Bartosza Janeczka obie strony zrozumiały, że mocno zawiodły się na wcześniejszych oczekiwaniach, dlatego zdecydowaliśmy się na rozstanie - wyjaśnił ostatnio na konferencji prasowej prezes klubu, Piotr Sieńko.\nPoza Salasem, Portuondo i Janeczkiem, z Bydgoszczą pożegnali się również Tomasz Wieczorek, Marcin Wika, Miłosz Zniszczoł, Garrett Muagututia oraz Clark. Nadal ważą się natomiast losy kapitana Wojciecha Jurkiewicza. - Wojtek potrafi świetnie zmobilizować chłopaków, dobrze prowadzi drużynę na parkiecie i świetnie prezentuje się na parkiecie podczas ligowych spotkań. Pytanie brzmi, jak długo będzie w stanie wywiązywać się ze swojej roli? - zastanawiał się trener Transferu, Vital Heynen.\nTransfer Bydgoszcz czeka prawdziwa kadrowa rewolucja\nPoza wyeksponowaniem wątpliwości odnośnie przyszłości 36-letniego środkowego, belgijski szkoleniowiec uchylił także rąbka tajemnicy na temat wizji budowy zespołu na sezon 2014/2015. - Zawsze stawiam na graczy, którzy mogą jeszcze podnieść swoje umiejętności. Doświadczone gwiazdy nas nie interesują - zaznaczył.\nDowiedzieliśmy się już, że w grupie siatkarzy z nie do końca wykorzystanym potencjałem, według Heynena znajdują się Jakub Jarosz, Dawid Gunia oraz Andrew Nally. Pomimo zakontraktowania wymienionego trio, zarząd Transferu ciągle ma jednak do wypełnienia przynajmniej pięć luk. Jedną z nich najprawdopodobniej załata Konstantin Cupković, lecz do realizacji wyznaczonego celu, jakim jest ukończenie ligowych zmagań tuż za plecami czołowej "czwórki", potrzeba nieco więcej jakości.\nCzy Jakub Jarosz zagwarantuje Transferowi Bydgoszcz większą jakość niż Carson Clark?\nrbk17 07-05 12:55 Zgłoś komentarz\nGorzej już chyba nie mogą zagrać niż na starcie poprzedniego sezonu, także możliwe, że powalczą o 7 miejsce, jeśli zajmą wyższe będzie to wielki sukces.\npepsiBKS 07-05 11:47 Zgłoś komentarz\ngratuluję artykułu o niczym. kto się nie sprawdził w Transferze, wiadomo od dawna. jakie są nowe twarze w zespole - wiadomo od kilkunastu dni. cytowane wypowiedzi były już zamieszczane na\nłamach serwisu. jeszcze raz brawo.\nSiatkówka Polska BKS Visła Bydgoszcz Bartosz Janeczek Dawid Gunia Jakub Jarosz Paweł Woicki Marcin Wika Wojciech Jurkiewicz PlusLiga Piotr Sieńko Maikel Salas Moreno Tomasz Wieczorek Miłosz Zniszczoł Konstantin Cupkovic Bydgoszcz Vital Heynen Yasser Portuondo Carson Clark Garrett Muagututia


Ogród – Dookoła Domu – Blog Ogrodniczy\n13 lutego, 2020 13 lutego, 2020 Dookoła Domu\nTotalny chwastobójca Chyba nawet nie trzeba się zastanawiać, pierwsze skojarzenie jakie ma przeciętny posiadacz ogródka jest takie, że to musi być Roundup. Ale nie tym razem! Nowym bohaterem i to bohaterem jak najbardziej pozytywnym jest w 100% naturalny pogromca mchu i chwastów – Effect24H – herbicyd, którego efekty działania można podziwiać już po 24 godzinach, […]\nEkologia, Ogród, Poradniki\nPielęgnacja ogrodu w sierpniu\n8 sierpnia, 2018 11 lutego, 2020 Dookoła Domu\nSierpień uznawany jest za najgorętszy miesiąc w całym roku. Z tego względu ilość prac ogrodowych spada. Nie oznacza to jednak, że całkowicie możemy zrezygnować z troski o naszą działkę. Pewne zabiegi pielęgnacyjne należy wykonywać niezależnie od temperatury panującej na zewnątrz. Prace ogrodowe wymagają systematyczności – tylko wtedy nasz ogród będzie piękny i przygotowany do nowego […]\nPiękny ogród to powód do dumy gospodarzy, jednak zdarzają się w nim niechciani goście, którzy potrafią wyrządzić wiele szkód. Należą do nich między innymi ochojniki. Te trudne do zwalczania szkodniki najczęściej pojawiają się w ogrodach, w których w bliskim sąsiedztwie znajdują się świerki i modrzewie. Stąd wywodzi się ich nazwa – ochojniki świerkowo-modrzewiowe. Należące do […]\nOgród, Szkodniki roślin


Terminarz rozgrywek 1 Ligi Kobiet w sezonie 2020/2021\nUprzejmie informujemy, że mecz 1LK pomiędzy\nSMS PZKosz Łomianki - AZS Uniwersytet Gdański II,\nzaplanowany na dzień 14.10.2020 roku na prośbę klubu AZS UW II został przełożony.\nNowy termin meczu: 25.11.2020 /środa/ godz. 17:00.\nNajbliższe spotkanie u siebie 2LK zagramy w sobotę 24 października o godz. 16:00 goszcząc ŁKS KK Łódź. Serdecznie zapraszamy do kibicowania!\nSzczegółowy terminarz znajdziecie tuaj: 1LK i 2LK\nLekcja historii o „Ince”\nW dniu 6 i 7 listopada uczennice klas 1-2 wzięły udział w lekcji historii z wykorzystaniem wystawy: „Niezłomna, wyklęta, przywrócona pamięci. Danuta Siedzikówna „Inka” 1928-1946”, przygotowanej przez Instytut Pamięci Narodowej. Zawodniczki miały okazję poznać historię niesamowitej dziewczyny, sanitariuszki 5 Wileńskiej Brygady Armii Krajowej, która brała udział w walkach z komunistycznymi służbami bezpieczeństwa oraz radzieckim okupantem. W 1946 roku „Inka” została aresztowana i po sfingowanym procesie rozstrzelana. Jej ostatnie słowa brzmiały „Niech żyje Polska”. Miała wtedy 17 lat.\nWygrana SMS PZKosz Łomianki.\nW środę nasz starszy zespół rozegrał mecz z drużyną AZS Uniwersytet Warszawski. Od samego początku meczu rywalizacja była bardzo zacięta i prowadzenie zmieniało się wielokrotnie. Po pierwszej kwarcie przegrywamy 15:17. W drugiej odsłonie meczu nic się nie zmienia i gra nadal toczy się punkt za punkt. Zespół akademiczek powiększa swoją przewagę o jeden punkt i do przerwy przegrywamy 29:32\nWynik ten zapowiadał emocjonującą i zaciętą drugą połowę. Po przerwie nasz zespół zaczyna zmotywowany i szybko odrabia niewielką stratę. Jednak zespół AZS nie daje za wygraną i po naszych błędach zdobywa kilkupunktową przewagę. Do końca spotkanie jest bardzo wyrównane i regulaminowy czas gry kończy się remisem 61:61 O wyniku meczu musi zadecydować dogrywka.\nW niej tak jak w całym spotkaniu rywalizacja jest bardzo zaciekła jednak uczennice zachowują więcej sił i wygrywają tą część 8:6 i cały mecz 69:67\nW środę rozegraliśmy awansem mecz 5 kolejki 1LK. Tym razem nasz młodszy zespół pojechał zbierać doświadczenie w Gdyni. Niestety już w 1 kwarcie, przeciwniczki wyraźnie odskoczyły na prawie 20 punktów przewagi. Mimo rozstrzygniętego spotkania w każdej akcji próbowaliśmy realizować założenia przedmeczowe i zadania, które były nam postawione przed spotkaniem. Aby mecze były bardziej wyrównane, w kolejnych meczach musimy wzmocnić zastawienie i walkę na tablicach (24 zbiórki przeciwniczek w ataku) i zmniejszyć ilość strat po których przeciwnik z łatwością zdobywał punkty (34 punkty gdynianki zdobyły po naszych stratach). Mimo lepszej skuteczności rzutów 45% od przeciwniczek, przegraliśmy ten mecz przewagą 37 punktów, ponieważ przeciwnik oddał 40 rzutów więcej.\nPo 4 dniowej przerwie i czasie spędzonym z rodzinami, wrócimy do dalszej pracy, aby z meczu na mecz grać coraz lepiej.\nDobra lekcja koszykówki\nW sobotę nasz SMS II podejmował zespól z Pruszkowa. Od pierwszych minut spotkania przeciwniczki dały nam odczuć, że nie będzie taryfy ulgowej i odbierzemy bolesną lekcję koszykówki od prawie dwa razy starszych koszykarek. Mimo dużej różnicy na tablicy wyników (44-109), taki mecz jest dla nas nauką, uzmysłowił nam, ile ciężkiej pracy jeszcze przed nami. Wszystkie błędy w ataku i obronie były obnażone. Materiał video, który dzięki temu mamy do analizy pomógł nam zrozumieć błędy i pokazuje nad czym musimy pracować. Nasza determinacja i chęć gry na najwyższym poziomie za 1-2 sezony pozwoli nam wygrywać z tak dobrymi i doświadczonymi zespołami, jak to zrobiły nasze starsze koleżanki z SMS I w zeszłym tygodniu.\nSMS PZKosz II 44 - 109 MKS Pruszków\n(8-37, 14-19, 5-22, 17-31)\nZapraszamy do obejrzenia zdjęć z meczu.\nZAPRASZAMY NA MECZ 1LK SMS - AZS UW\nHalowe Mistrzostwa Polski 3x3 - U-18\nW dniu 27.10.2019 odbyły się Halowe Mistrzostwa Polski Kobiet 3×3 w kategorii U-18 w Szczytnie. Brało w nich udział pięć zawodniczek z SMS PZKosz Łomianki. Konstancja Banucha grała w zespole Politechniki Gdańskiej, natomiast cztery zawodniczki reprezentowały Mazowsze i były to Julia Myszkowska, Zuzanna Rudenko, Michalina Walczak, Aleksandra Zając. Dziewczyny zajęły drugie miejsce, zdobywając tytuł wicemistrzyń Polski. Na koniec odbyło się przydzielanie nagród indywidualnych. Julia Myszkowska znalazła się w najlepszej trójce All Stars, natomiast Aleksandra Zając wygrała konkurs rzutów wolnych.\nBrawo dziewczyny! 💪👏\nPoniżej link do zdjęć z turnieju.\nZAPROSZENIE NA MECZ SMS PZKOSZ II ŁOMIANKI\n1 SKK Polonia Warszawa 6 3\n2 Mon-Pol Płock 4 2\n3 KKS Olsztyn 4 3\n4 AZS Uniwersytet Warszawski 3 2\n5 Top Market MKS Pruszków 3 2\n6 SMS PZKosz Łomianki 3 2\n7 MPKK Sokołów S.A. Sokołów Podlaski 2 2\n8 UKS Basket SMS Aleksandrów Łódzki 1 1\n9 Politechnika Gdańska II 1 1\n10 AZS Uniwersytet Gdański II 0 0\nSMS PZKosz Łomianki - AZS Uniwersytet Gdański II


Samsung pracuje nad ekranem z aparatem umieszczonym pod wyświetlaczem. Koniec dziur i notchy? - ROOTBLOG.pl\nSamsung pracuje nad ekranem z aparatem umieszczonym pod wyświetlaczem. Koniec dziur i notchy?\nO aparacie do zdjęć typu selfie ukrytym pod ekranem słyszeliśmy już kilkukrotnie. Teraz Samsung oficjalnie potwierdził, że pracuje nad tego typu rozwiązaniem i możliwe, że już niedługo zobaczymy pierwsze urządzenie wykorzystujące tę technologię!\nNowy rozdział w erze bezramkowców\nWszechobecny trend bezramkowych smartfonów wymusza na producentach tego typu urządzeń coraz to nowe rozwiązania. Najpierw, niedługo po premierze iPhona X, pojawił się cały ogrom telefonów z tak zwanym notchem czyli charakterystycznym wcięciem w górnej części wyświetlacza. Następnie pomysł ten ewoluował w zdecydowanie mniejsze wcięcie przypominające kroplę wody. Kolejnym etapem było wymyślenie dziury w ekranach i tam ukrycie aparatu do zdjęć typu selfie. Oczywiście w międzyczasie zobaczyliśmy smartfony z sliderami czy wysuwanymi modułami aparatów, ale użytkownicy nie do końca chcą zaufać tego typu pomysłom obawiając się przede wszystkim awaryjności oraz wysokich cen napraw.\nSamsung chce jednak udowodnić światu, że potrafi zrobić coś czego inni producenci jeszcze nigdy nie zaprezentowali. Kamera przednia ukryta pod wyświetlaczem? Właśnie taki jest pomysł na przyszłe bezramkowce koreańskiego giganta. Dodając do tego czujniki, które już teraz chowane są pod ekranem możemy otrzymać smartfon praktycznie całkowicie pozbawiony ramek. Oczywiście to czy bezramkowce komuś się podobają czy nie jest jedynie kwestią gustu, ale mają one jeszcze jedną, ale za to bardzo istotną zaletę. Zmniejszając krawędzie dookoła ekranu producenci są w stanie zamknąć większy wyświetlacz w mniejszej obudowie. Dzięki temu smartfony nawet z ogromnym ekranem stają się zdecydowanie bardziej kompaktowe, a korzystanie z nich jest dużo łatwiejsze i przyjemniejsze.\nZobacz też: Przychody Samsunga maleją. Flagowce sprzedają się nieźle, ale sprzedaż podzespołów jest coraz mniejsza\nKiedy na rynek trafi pierwszy smartfon Samsunga korzystający z nowego rozwiązania? Nie spodziewałbym się go zbyt szybko, ale możliwe, że premiera odbędzie się jeszcze w tym roku. Koreański gigant musi dopracować swoją technologię do perfekcji. Kolejna wpadka po problemach z Galaxy Foldem mogłaby skończyć się wręcz fatalnie. Z niecierpliwością czekamy na kolejne informacje!\nCo myślicie o nowym pomyśle Samsunga? Czy waszym zdaniem aparat do zdjęć typu selfie ukryty pod ekranem powinien zastąpić notcha i dziury? Zapraszamy do dyskusji!


Opcje realne zobowiązanie firmy - ppt pobierz\nOpublikowałWiktoria Stopka Został zmieniony 4 lata temu\nPrezentacja na temat: "Opcje realne zobowiązanie firmy"— Zapis prezentacji:\n1 Opcje realne zobowiązanie firmy\n2 Sytuacja Inwestujemy 45 tys. kupując wszystkie obligacje firmy o wartości nominalnej 50 tys. wygasające za rok. Akcjonariusze wnieśli 35 tys. na zakup urządzeń za 50 tys. Oryginalne przewidywania: jeśli dobrze pójdzie to firma będzie miała CF = 146 tys. (prawd. 0,3), a jeśli źle to CF = 86 tys. Jednak wygląda na to, że pod koniec roku, jeśli dobrze pójdzie, firma będzie miała 81 tys. (z prawd. 0,3), a jeśli źle to 21 tys. Koszt kapitału dla tego typu działalności wynosi 30%. Stopa wolna od ryzyka r = 10%. Zakładamy, że przepływy gotówki pod koniec roku uwzględniają likwidację firmy tak jak gdyby działalność jej była przewidziana tylko na rok. Tak zawsze można założyć nawet jeśli firma działa dalej. Wtedy częścią przepływu gotówki za rok jest wartość firmy, czy wartość kolejnych wygenerowanych w przyszłości przepływów gotówki.\n3 Bilans początkowy Bilans jest oparty na wartościach początkowych w kategoriach księgowych. W normalnych warunkach wartość rynkowa długu jest zbliżona do wartości księgowej. Dotyczy to jednak sytuacji, w których dług i odsetki z pewnością zostaną spłacone. Nasz przypadek dotyczy formy w kryzysie gdzie dług staje się ryzykowny. Odnotujemy, że warunki emisji obligacji już uwzględniają możliwość wystąpienia kłopotów, gdyż koszt długu jest wysoki i wynosi 25%.\n4 Wartość firmy Oryginalne przewidywania: Skorygowane:\nNa podstawie posiadanych informacji widzimy, że w wyniku jakiejś nieznanej przyczyny nastąpiła modyfikacja przewidywanych wyników na koniec roku. Jest to katastroficzna zmiana obniżająca wartość firmy z 80 do 30 tysięcy, czyli poniżej wartości księgowej samego długu. Przyjmujemy 30% jako koszt kapitału również po korekcie. Usprawiedliwione jest to tym, że odchylenie standardowe przepływów gotówki jest takie samo w wyjściowej sytuacji jak i po korekcie. Struktura kapitału, będąca wyjściowo pół na pół dług i kapitał własny uległa pewnie zmianie, ale przypuszczalnie nie ma zastosowania dźwignia finansowa gdyż firma będzie miała straty. Po korekcie wartość rynkowa długu jest oczywiście mniejsza niż 30 tysięcy. Pytanie jak ją obliczyć? Pytamy o podział sumy 30 tysięcy między obligatariuszy a akcjonariuszy. Zauważmy, że dług ma być spłacony dopiero za rok, więc firma jeszcze nie zbankrutowała. W optymistycznym scenariuszu firma będzie warta 81 tysięcy więc spłaci dług i zostanie 31 tysięcy dla akcjonariuszy. W pesymistycznym scenariuszu całą kwotę 21 tysięcy wezmą posiadacze obligacji.\n5 Akcje jako opcje V(1) = E(1) + D(1)\nV (1) wartość firmy pod koniec roku E (1) wartość akcji pod koniec roku D (1) = 50 wartość nominalna długu pod koniec roku Analizujemy sytuację z punktu widzenia akcjonariuszy. W przypadku bankructwa akcje będą bezwartościowe. Jeśli będzie z czego spłacić dług, akcjonariuszom przypadnie nadwyżka ponad 50 tysięcy. Zakładamy oczywiście formę spółki akcyjnej. W przypadku spółki jawnej właściciele ponoszą odpowiedzialność swoim majątkiem i będą musieli dopłacić brakującą kwotę do 50 tysięcy. Widzimy wypłatę opcji kupna. Akcjonariusze zadłużonej firmy maja prawo jak gdyby odkupić ją od wierzycieli. W przypadku długu hipotecznego sytuacja jest klarowna gdyż majątek firmy jest zabezpieczeniem długu i akcjonariusze nie mają nieograniczonej własności. Zjawisko odkupienia firmy występuje również, gdy dług nie jest zabezpieczony hipotecznie. Instrumentem bazowym dla opcji jest firma, cena wykonania to wartość nominalna wystawionych obligacji, a termin wykonania to termin zapadalności obligacji. Nasz przypadek jest świadomie bardzo uproszczony gdyż rozważamy dług w formie obligacji zero-kuponowych będących do zapłacenie w jednej chwili. Identyfikacja opcji w bardziej realistycznej sytuacji może być dość trudna. To nie zmienia faktu, że traktowanie akcji jako opcji kupna jest zasadne w dowolnej sytuacji.\n6 Wycena długu Parytet opcji kupna i sprzedaży\nZwiązek między cenami opcji kupna i sprzedaży daje nam informacje wartości długu. Przypominamy, że instrument bazowy to firma, czyli uwzględniamy jej wartość rynkową w miejsce ceny akcji S(0). Kapitał własny jak już powiedzieliśmy reprezentuję opcję call z ceną realizacji równą wartości nominalnej długu czyli w naszym przypadku 50 tysięcy. Z drugiej strony wartość firmy to suma kapitału własnego i długu. Daje nam to wzór na wartość długu. Jeśli ryzyko jest małe, a wartość firmy dużo wyższa niż K to wartość opcji put jest bardzo mała mała więc D jest wtedy po prostu wartością dzisiejszą kwoty do oddania wg stopy wolnej od ryzyka.\n7 Wycena opcji Model dwumianowy\nZałożenia przypadku umożliwiają zastosowanie modelu dwumianowego: mamy tylko dwie wartości waloru bazowego w chwili 1. Wyliczamy zwroty dla obu scenariuszy. Następnie obliczamy wartość prawdopodobieństwa neutralnego względem ryzyka p*, czyli innymi słowy prawdopodobieństwa martyngałowego. Cena opcji to wartość zdyskontowana oczekiwanej wartości jej wypłaty. Wartość oczekiwana liczymy względem p*. Wypłata w scenariuszu w dół jest zero więc mamy tylko jeden składnik.\n8 Wpływ struktury na wartość\nWartość długu: Zmiana struktury: inne K Tw. Modiglianiego-Millera: struktura finansowania nie ma wpływu na wartość firmy Badamy wpływ K na V(0) Pokazane liczby są jedynie przybliżeniami. Widać na kilku przykładach, że twierdzenie Millera Modiglianiego pozostaje prawdziwe. Można to zresztą udowodnić lub taż zauważyć, że fakt że na akcję wystawiono opcję z taką czy inną ceną realizacji nie powinien mieć wpływu na jej cenę w normalnych warunkach.\n9 Wariant agresywny Oczekiwana wartość po roku: 200 x 0, x 0,9 = 38 PV = 27,1429 (k = 40%) u = 637% d = -26% p * = 0,0548 Najpierw liczymy wartość dzisiejszą firmy dyskontując oczekiwaną wartość po roku. Identyfikujemy parametry modelu dwumianowego. Następnie obliczamy wartość opcji kupna czyli kapitału własnego. Widzimy bardzo interesujące zjawisko. Wartość firmy spada przy przyjęciu tego wariantu ale wartość kapitału własnego rośnie. Odbywa się to kosztem posiadaczy obligacji. Wariant wyjściowy:\n10 Wariant konserwatywny\nOczekiwana wartość po roku: 60 x 0, x 0,5 = 50 PV = 41,6667 (k = 20%) u = 44% d = -4% p * = 0,2917 Przyjęcie wariantu bezpiecznego oznacza wzrost wartości firmy. Niemniej pytanie czy zdecydują się na to akcjonariusze, którzy wciąż kontrolują firmę. Jeśli wybiorą ten wariant to wartość kapitału własnego spadnie dość mocno. Skorzystaliby posiadacze obligacji. Wariant wyjściowy:\n11 Podsumowanie Konflikt: problem agencji Metoda: kontrola firmy przez obligatariuszy (bank) Szczegóły: plik Pojawia się konflikt który jest odmianą tzw. konfliktu agencji. Typowo konflikt agencji to rozbieżność celów właścicieli firmy i jej zarządu. Uniknięcie konfliktu opisanego przez nas odbywa się często poprzez zwiększony wpływ pożyczkodawców na działalność operacyjną i decyzje inwestycyjne firmy. Może to mieć złe skutki w postaci polityki nastawionej na ochronę długu i w związku z tym mogą zostać odrzucone wartościowe choć ryzykowne projekty inwestycyjne. W naszym przypadki akcjonariusze wybiorą najprawdopodobniej wariant agresywny na czym stracimy. Obawiając się tego powinniśmy od razu sprzedać posiadane obligacje nawet za 24 tysiące czyli poniżej ich obecnej wartości rynkowej. Jeśli ktoś tyle oferuje to znaczy, że nie dysponuje tymi informacjami które my mamy (na temat dwóch możliwych wariantów) lub nie umie wyceniać opcji.\nPobierz ppt "Opcje realne zobowiązanie firmy"


Зарегистрирован: 13 мар 2018, 23:48\nIstnieją takie korekty, na jakie o oddać wiele, ponieważ robią. Są jeszcze takie, które na pierwszy projekt oka nic nie robią. Na dowód takie kremy do płci, dużo kobiet pewno sprawie, iż jak wypowiedź o uprawie twarzy, zatem od razu trzeba zapytać: ?Rzeczywiście więc którego kremu mam poznawać??, jakby odpowiednia kosmetyka twarzy ograniczała aparat ortodontyczny Warszawa się wyłącznie do kremu, pfff.\nTymczasem lista takich pudrów jest rozleglejsza. Natomiast owo nie jest naprawdę, że one nie są potrzebne, skoro są.\nPo prostu np. ich wstęp ze skórą jest rzeczywiście naiwny, albo jedyne marki właściwie kilkoro się pomiędzy sobą różnią, że konkretnie nie rozumiem, po co powtarzać na konkretny kosmetyk 300 zł.\n(Oczywiście jak się wyciąga ze 20 tysięcy miesięcznie zatem bieżące 300 zł wte czy wewte przestają być stanowisko, jednak nie ja znowu nie egzystuję na niniejszym periodzie a twierdzę iż przewagę z Was podobnie nie. Ale życzę nam każdym jak profesjonalnie, podobno jak )\nChyba Was to nie dziwi, iż na moim blogu nie odnajdziecie za sporo wzmianek o błyszczykach do ust, lub aparat ortodontyczny Warszawa tekstów o stopniu ?5 najdelikatniejszych kosmetyków, które rozprawią się z Twoimi zmarszczkami?, natomiast na każdy wypadek parę zobowiązań wyjaśnienia.\nCudownie będzie, gdyby takie pielęgnacje będą gwoli skóry neutralne, tzn. nie zaszkodzą. Zaś takiego właśnie szukamy, skoro wtedy egzystuje teraz w sukcesu ?zwykłych? kosmetyków znacznie znacząco. Powtórzę dla nowicjuszach po raz nty ? kosmetyki w wyjątkowo swobodnym owego słówka oznaczaniu nie nie powinny obejmować bazy pielęgnacji.\nJak domyć gąbkę od ciężkiego, zastygającego podkładu np. Revlon ColorStay? Czym ją czyszczeń, aparat na zęby Warszawa by jej nie zniszczyć? Wbrew pozorom przedmiot nie stanowi aż tak znany, oraz do powiedzenia tego napisu zachęcił mnie temat na wizażu o oczyszczaniu gąbeczek. Gdy ujrzała, że niektórzy czyszczą swoje gąbki w... pralce albo ręcznie, tylko przyjmując roztworu do płukania naczyń, odplamiacza czy tabletek do sprzątania, włos mi się zjeżył na czaszce! Pamiętam zatem, że przedmiot obecny o zapuścić\nWażnym założenia artykułu do polerowania gąbki winno istnieć zaufanie. Bądź istnieje obecne detergent, który zaszkodzi skórze swej postaci? Owszem, gąbeczkę po oczyszczeniu płuczemy, jednak biały aparat na zęby Warszawa stale należy tworzyć więc na baczności. Kolejnym założenie jest skuteczność - myjadło powinno znacznie rozwijać zastygające podkłady i kontrolery, nawet jeżeli zdarzy nam się stracić (albo wybiegamy spóźnione spośród budynku ;)) i wyczyścić gąbkę na kolejny dobę. Trzecim, nie kilka istotnym aspektem, jest delikatność. Bez powodu na owo, lub stracimy 30 zł na blend it!, czy 70 zł na Beauty Blender, spośród gwarancją zależymy, by gąbeczka dostarczała nam gdy najdłużej, zaś jej współpraca była podyktowana kwestiami higienicznymi, tudzież nie tym, iż po miesiącu otworzyła się nam wykruszać czy pękać\nPlanowała się dzisiaj z Wami podzielić moim rodzajem czyszczenia gąbek - przeprowadzam tak natychmiast od powyżej roku (widać choćby 2 lat?) zaś jest zatem w 100% przetestowana metoda Bezpieczna, skuteczna, delikatna, natomiast na zapach... tania!!! Nie ma konieczności rozumowania także wyszukiwania opcji, skoro nie rujnuje portfela\nNowym projektem we nadruku jest właśnie dysponowana przeze mnie gąbka do makijażu Lorigine (44,99 zł/szt.), której zbytnio nie polecam, jest niewyobrażalnie zdecydowana zaś super niewiele piękna w wzięciu. Oczywiście twardość gąbek mierzy sezonem proste założenie (wymaga mniej podkładu, wyróżnia odpowiedniejsze krycie), jakkolwiek nie chcę dzisiaj za wyjątkowo odchodzić ortodonta Ursynów z problemu, o tym swoistym całkowicie ;))). Niemniej wszelako nie istnieję z niej zaspokojona.\nZwykle po wzięciu olejku gąbeczka jest lewa oraz wysokokaloryczna, jednakowoż nie dużo marzy się pienić. Zalewam ją ponownie odrobiną (!!!) wody, zamaczam rzeczywiście na sekundkę a podnoszę mycie. Trzeba wyraźnie spienić gąbkę również przystąpić "wyciskanie" gruntu ze mózgu do zewnątrz Powinien uprawiać toż słabo (nie szarpać, nie rwać gąbki, gdyż się zniszczy), jednak dokładnie, z odczuciem Nie miziamy, myjemy . Widać, że piana z podkładem nie jest jasna, lecz beżowa. Myję dokładnie gąbkę z obu postaci.


Regulamin - Zakład Warkoczykarski\n1. Wstępnej rezerwacji terminu na zaplatanie warkoczyków można dokonać telefonicznie, smsowo, mailowo, osobiście lub poprzez komunikator na FB i IG.\n2. Po dokonaniu wstępnej rezerwacji, należy potwierdzić ją, wpłacając zadatek w wysokości 50zł. Opłaty można dokonać osobiście lub przelewem na konto. Zadatek należy wpłacić w ciągu 2 dni roboczych od rezerwacji terminu. Kwota zadatku w przypadku wielorazowych warkoczyków to 100-150zl. Zadatek jest bezzwrotny.\n3.W przypadku chęci lub konieczności odwołania wizyty, zadatek przepada.\n4. Istnieje możliwość zmiany terminu wizyty nie później niż 5 dni roboczych przed umówioną wizytą bez konieczności wpłacania nowego zadatku. Termin wizyty można zmienić raz.\n5. W przypadku spóźnienia się przez klienta w dniu umówionej wizyty większego niż 20minut Zakład zastrzega sobie prawo odmowy wykonania usługi. W tej sytuacji następuje utrata zadatku.\n5. Zakład zastrzega sobie prawo do zmiany zarezerwowanego przez klienta terminu . W przypadku braku akceptacji propozycji nowego terminu, klient może ubiegać się o zwrot zadatku.\n6. Dokonanie wpłaty zadatku jest równoznaczne z akceptacją regulaminu Zakładu warkoczykarskiego.\n7. Przed przystąpieniem do zabiegu zaplatania warkoczyków bądź dredloków należy zapoznać się z działem FAQ, gdzie omówione są wszelkie przeciwwskazania i ewentualne następstwa wykonania i noszenia warkoczyków bądź dredloków.\n8. Osoby poddające się zabiegowi zaplatania włosów zobowiązane są do przestrzegania zasad pielęgnacji fryzury zawartych w dziale FAQ. W razie jakichkolwiek wątpliwości należy kontaktować się z Zakładem osobiście, telefonicznie, mailowo lub przez FB i IG. Dane kontaktowe dostępne są w dziale Kontakt.