Paski męskie versace - myBaze.com\nObecnie Paski męskie versace służą nie tylko do utrzymania spodni na odpowiedniej długości, ale przede wszystkim mają za zadanie dodać stylizacji elegancji. Tuż obok zegarka oraz butów, paski męskie są jednymi z najważniejszych detali zestawów dla panów. Wybierając odpowiedni Paski męskie versace, należy zwrócić uwagę na resztę stroju. Kolor powinien być taki sam lub zbliżony do koloru butów oraz paska zegarka. Paski męskie powinny być maksymalnie 15-20 cm dłuższe niż obwód pasa, w przeciwnym razie będą wyglądały nieestetycznie. Zwróć uwagę także na wielkość szlufek u swoich spodni, by wybierać paski męskie odpowiedniej szerokości. Na eleganckie wyjścia zdecyduj się na skórzany pasek męski - dostaniesz je w cenie już od 15,99 zł. To absolutna konieczność, jeśli wkładasz garnitur. Pasków nie wolno zgniatać czy zwijać, ponieważ powoduje to ich uszkodzenie. Jeśli zależy Ci na tym, by jak najdłużej cieszyć się świetnym wyglądem swoich pasków męskich, przechowuj je rozprostowane w szafie.\npaski tommy hilfiger paski lancerto paski wittchen czarne paski brązowe paski niebieskie paski paski skórzane paski materiałowe paski jeansowe paski w paski paski z aplikacjami paski gładkie paski eleganckie paski klasyczne paski casualowe eleganckie paski męskie modne paski do spodni męskie paski skórzane męskie do garnituru męskie skórzane paski tommy hilfiger paski męskie tanie paski skórzane męskie paski skórzane męskie tommy hilfiger paski męskie do spodni paski męskie skórzane do jeansów puccini paski męskie


Kraków - Serwis Kolejowy\nPKP Intercity inwestuje w bocznicę kolejową Kraków Główny Zachód. Jedna z głównych stacji postojowych przewoźnika, gdzie stacjonują m.in. pociągi Pendolino, zostanie gruntownie przebudowana. Wykonawcą prac będzie katowickie przedsiębiorstwo DOMBUD S.A.\nPrzewoźnik kolejowy poinformował 27 lipca 2021 r. o podpisaniu umowy z Przedsiębiorstwem Budowlanym DOMBUD S.A., której wartość wynosi blisko 44,8 mln zł brutto. Dotyczy ona modernizacji bocznicy Kraków Główny Zachód. Celem inwestycji jest podniesienie standardu utrzymania taboru.\nNa stacji postojowej przygotowywanych do trasy jest kilkadziesiąt pociągów przewoźnika dziennie. Dzięki przebudowie zoptymalizowany zostanie czas obsługi pojazdów oraz poprawiona będzie gospodarka wodna obiektu. Po zakończeniu prac, obiekt zyska nowe możliwości, takie jak kompleksowe czyszczenie taboru i przygotowanie do trasy pociągów wyjeżdżających z Krakowa.\n„Proces unowocześniania polskiej kolei jest dobrze przemyślany. Świetnie pokazuje to program inwestycyjny PKP Intercity, który zakłada nie tylko zakupy i modernizacje taboru, lecz także projekty infrastrukturalne. Nowoczesne, przyjazne środowisku stacje postojowe zapewnią wysoki poziom obsługi technicznej floty pociągów, która będzie rozrastać się wraz z realizacją kolejnych inwestycji. Konsekwentne działania naszego narodowego przewoźnika przybliżają nas do celu, jakim jest bezpieczna, komfortowa, przewidywalna, dostępna i ekologiczna kolej” – powiedział minister infrastruktury Andrzej Adamczyk.\nPrace zostaną przeprowadzone w ramach trzech głównych zadań. Pierwsze z nich - przebudowa sieci sprężonego powietrza oraz przebudowa instalacji wodnej i budowa stacjonarnej instalacji do odfekalniania wagonów jest elementem projektu „Kolej na dobre połączenia – unowocześnienie wagonów i lokomotyw dla PKP Intercity S.A.” [POIS.05.01.00-00-0022/17-00] i będzie realizowane w ramach Programu Operacyjnego Infrastruktura i Środowisko 2014-2020. Pozostałe dwa zadania obejmują przebudowę sieci i urządzeń grzewczych oraz zasilania składów pociągów, a także oświetlenia i sieci trakcyjnej czy przebudowę budynku warsztatowo-magazynowego do obsługi wagonów. Planowany termin realizacji umowy wynosi 30 miesięcy od dnia jej zawarcia. Ponadto PKP Intercity prowadzi postępowanie przetargowe w trybie zaprojektuj i buduj na budowę nowoczesnej automatycznej myjni wraz z urządzeniami oraz towarzyszącą infrastrukturą na terenie stacji postojowej Kraków Główny Zachód.\n„Cieszy nas podpisanie kontraktu na kolejną już inwestycję infrastrukturalną. Stacja postojowa w Krakowie jest jednym ze strategicznych obiektów w naszej spółce o dużym znaczeniu dla codziennego ruchu pociągów PKP Intercity, dlatego jej przebudowa wpłynie pozytywnie na przyszły kształt oferty połączeń z i do Krakowa. Inwestycja nie tylko podniesie standard utrzymania taboru, lecz także poprawi komfort pracy załogi” – wskazał Marek Chraniuk, Prezes Zarządu PKP Intercity.\n„Cieszymy się, że będziemy mogli uczestniczyć w procesie unowocześniania polskiej kolei. Jako firma z 75-letnią tradycją jesteśmy właściwie przygotowani do realizacji robót na bocznicy kolejowej Kraków Główny Zachód. Podczas wykonywania robót będziemy ściśle współpracować z Inwestorem, gdyż prace będą realizowane na terenie czynnego obiektu” – powiedział Paweł Chalecki, Wiceprezes Zarządu, Dyrektor ds. Ekonomicznych DOMBUD S.A.\nInwestycja w stację postojową w Krakowie to element konsekwentnie realizowanego, największego programu inwestycyjnego w historii spółki pn. „PKP Intercity – Kolej Dużych Inwestycji”. Jego celem jest modernizacja i zakup nowego taboru oraz dalsze podnoszenie komfortu podróży, a także unowocześnianie stacji postojowych. Program przewiduje przebudowę 17 bocznic kolejowych w całej Polsce z zastosowaniem w nich najnowszych rozwiązań, redukujących negatywny wpływ na środowisko. Ponadto PKP Intercity planuje wykorzystać do pokrycia częściowego zapotrzebowania na energię elektryczną na swoich stacjach postojowych odnawialne źródła energii w postaci paneli fotowoltaicznych. Do 2030 roku PKP Intercity wyda na unowocześnianie zapleczy technicznych prawie 2,6 mld zł.\nW ramach kontynuacji strategii „PKP Intercity – Kolej Dużych Inwestycji” do 2030 roku Spółka zainwestuje 19 mld zł w nowoczesny tabor oraz zaplecza techniczne. PKP Intercity planuje stać się pierwszym polskim przewoźnikiem pasażerskim, którego działalność będzie neutralna dla klimatu.\nŹródło tekstu: PKP Intercity S.A./Serwis Kolejowy\n78-letni kierowca samochodu osobowego wjechał wprost pod pociąg Kolei Małopolskich. Zdarzenie miało miejsce wczoraj około godziny 12 w pobliżu stacji kolejowej Kraków Zakliki. Jego sprawca trafił do szpitala.\nDo kolizji doszło na przejeździe kolejowo-drogowym na trasie Kraków Lotnisko – Kraków Główny. 78-latek kierujący samochodem marki Volkswagen Tiguan nie zachował ostrożności i wjechał pod pociąg osobowy Kolei Małopolskich doprowadzając do zderzenia ze składem. Mężczyzna w wyniku odniesionych obrażeń został przewieziony do szpitala. W momencie zdarzenia był trzeźwy. Pasażerom ani maszyniście nic się nie stało.\nPo zdarzeniu ruch na linii został całkowicie wstrzymany. Usuwanie skutków kolizji trwało kilka godzin, ponieważ PKP PLK były zmuszone do wyłączenia napięcia trakcyjnego. Koleje Małopolskie zapewniły pasażerom komunikację zastępczą. Przewoźnik poinformował, że pociągi wróciły na trasę o godz. 15:18.\nPrzejazd na którym doszło do zdarzenia, jest wyposażony w sygnalizację świetlną, ale pozbawiony zapór. W chwili kolizji sygnalizacja była sprawna.\nPKP Polskie Linie Kolejowe S.A. i Zarząd Zieleni Miejskiej w Krakowie zawarły porozumienie ws. zagospodarowania terenu pod estakadami kolejowymi w Krakowie. 25 czerwca dokument podpisali minister infrastruktury Andrzej Adamczyk i prezydent Krakowa Jacek Majchrowski.\nZgodnie z umową na obszarze powstałym po likwidacji dziewiętnastowiecznego nasypu kolejowego pojawią się m.in. trasy dla pieszych i rowerzystów, a także strefy wypoczynku oraz spotkań dla mieszkańców Krakowa.\n„Budowa kolei aglomeracyjnej i związana z nią likwidacja dawnych nasypów kolejowych, stanowiących barierę komunikacyjną i przestrzenną pomiędzy Starym Miastem a Grzegórzkami, zasadniczo zmieni relacje urbanistyczne, architektoniczne, komunikacyjne oraz społeczne Krakowa. Wszystkim nam zależy, aby nowe tereny pod estakadami stały się miejscem, z którego będą korzystać krakowianie i turyści. Zawarte porozumienie gwarantuje przekształcenie tej powierzchni w miejsce przyjazne każdemu, kto będzie chciał dobrze spędzić czas w gronie znajomych albo na rodzinnym spacerze” – zaznaczył minister infrastruktury Andrzej Adamczyk.\nObszar pod estakadami połączy dwie dzielnice Krakowa: Stare Miasto oraz Grzegórzki, za pomocą nowej, zielonej przestrzeni publicznej – Parku Kolejowego. Podział terenu na strefy funkcjonalne został wypracowany wspólnie z mieszkańcami w ramach konsultacji społecznych. Zakres koncepcji zagospodarowania obszaru dotyczy działki o powierzchni około 1 hektara, położonej między ulicą Kopernika a wiaduktem przy Hali Targowej, wzdłuż linii kolejowej nr 91 Kraków Główny – Medyka.\nW projekcie zapewniono ciągłość połączenia – zarówno pieszego, jak i rowerowego – wzdłuż inwestycji kolejowej. Zgodnie z wolą mieszkańców park podzielono na strefy funkcjonalne. Zbudowana zostanie także ścieżka edukacyjna dotycząca historii rozwoju transportu kolejowego w Polsce.\nW Dniu Dziecka, 1 czerwca, na ulice Krakowa wyjechał „wesoły tramwaj”. Pojazd to nowoczesny Lajkonik z napisem „Dzień Dziecka” na wyświetlaczach. Pasażerowie mogą usłyszeć w nim znane muzyczne przeboje dla dzieci.\nW tramwaju nie zabraknie atrakcji przygotowanych z myślą o najmłodszych mieszkańcach miasta. O dobrą zabawę zadbają podróżujące nim wyjątkowe maskotki: Trambuś z MPK, Kropelka z Wodociągów Miasta Krakowa oraz Kaloryferek z MPEC. Pomagać im będzie zabawny Klaun, przynoszący szczęście Lajkonik z Teatru Ludowego oraz wodociągowy Dziadek Tadek ze swoim wnuczkiem Olkiem i smokiem Skratkiem. Każda z tych postaci będzie mieć sporo słodkich niespodzianek, które chętnie rozda dzieciom.\nCo trzeba zrobić, aby spotkać się z wyjątkowymi pasażerami wesołego tramwaju? Wystarczy 1 czerwca między godz. 10.00 a 11.00 zatrzymać się na jednym z przystanków w ścisłym centrum miasta. Tramwaj o godz. 9.30 wyjedzie z zajezdni tramwajowej Podgórze przy ul. J. Brożka 3 i ulicami Wadowicką, Kalwaryjską, Krakowską, Stradomską i św. Gertrudy dojedzie do centrum miasta. Następnie przez około godzinę będzie kursował wokół pierwszej obwodnicy zatrzymując się kolejno na następujących przystankach: „Poczta Główna”, „Teatr Słowackiego”, „Stary Kleparz”, „Teatr Bagatela”, „Filharmonia”, „Plac Wszystkich Świętych”.\nWarto pamiętać, że nadal obowiązują limity w podróżach komunikacją miejską, a to oznacza, że w tramwaju będzie mogła przebywać jednocześnie określona liczba pasażerów (będą to na bieżąco kontrolować inspektorzy ruchu MPK). Osoby wsiadające do tramwaju mają również obowiązek posiadać prawidłowo założone maseczki.\nPo zakończeniu kursu wesołego tramwaju, po godz. 11.00 na placu Wszystkich Świętych maskotki przesiądą się do elektrycznego autobusu, który zawiezie je do Uniwersyteckiego Szpitala Dziecięcego w Krakowie. Maskotki podarują dzieciom z oddziału onkologicznego upominki przygotowane przez prezydenta Krakowa Jacka Majchrowskiego oraz KHK SA, MPK SA, Wodociągi Miasta Krakowa oraz Arenę Kraków SA.\nŹródło tekstu: Urząd Miasta Krakowa/Serwis Kolejowy\nKończy się projektowanie i uzgadnianie pieszo-rowerowego mostu kolejowego nad Wisłą. Przeprawa ułatwi komunikację w centrum Krakowa i zwiększy dostęp do przystanku Kraków Zabłocie. Inwestycja realizowana przez PKP Polskie Linie Kolejowe S.A. ze współudziałem Gminy Miejskiej Kraków, współfinansowana jest ze środków unijnych instrumentu CEF „Łącząc Europę”.\nNowe kolejowe mosty w Krakowie to lepsze możliwości podróży w regionie dzięki rozdzieleniu kolejowego ruchu dalekobieżnego od aglomeracyjnego. Jeden z trzech obiektów będzie pełnił funkcję przeprawy dla pociągów oraz trasy dla pieszych i rowerzystów. Jego projektowanie dobiega końca. Uzyskano już część pozwoleń budowlanych, a za kilka tygodni ruszy montaż konstrukcji. Planuje się, że most będzie gotowy w II połowie 2022 r.\n„Ważnym elementem rządowej strategii rozwoju kolei jest rozwój połączeń aglomeracyjnych. W Krakowie toczą się wielkie inwestycje, dzięki którym mieszkańcy będą chętniej korzystać z transportu zbiorowego. To dobra wiadomość dla osób żyjących w mieście i dobra wiadomość dla środowiska” – powiedział minister infrastruktury Andrzej Adamczyk.\n„Przy realizacji inwestycji szukamy korzystnych rozwiązań, aby zapewnić mieszkańcom większą dostępność do kolei, oraz ułatwić komunikację w aglomeracjach. Budowa kładki pieszo-rowerowej przy moście kolejowym nad Wisłą w Krakowie pokazuje, że projekt ważny dla podróży pociągiem przyczyni się także do poprawy komunikacji miejskiej” – zwrócił uwagę Ireneusz Merchel, prezes PKP Polskich Linii Kolejowych S.A.\nPLK zaplanowały trzy nowe mosty kolejowe nad Wisłą. Od 2020 r. roku po pierwszym z nich kursują pociągi. Obok postępuje budowa dwóch kolejnych przepraw. Środkowa będzie gotowa na przełomie tego i przyszłego roku. Znajdą się na niej dwa tory, przeznaczone dla składów dalekobieżnych. Trzeci most będzie dostosowany także do ruchu pieszo-rowerowego.\nPrzeprawa ta jest wspólną inicjatywą PLK i władz miasta Krakowa, które współfinansują inwestycję. To kluczowy element większego ciągu komunikacyjnego, jaki połączy ul. Wielicką z ul. Kopernika wzdłuż linii kolejowej.


Korzystając z naszej oferty masz gwarancję profesjonalizmu, indywidualnego podejścia do każdej sprawy oraz korzystnych cen. To co istotne, nasza firma i spektrum jej usług skierowanych jest nie tylko do początkujących przedsiębiorców. W zależności od Państwa potrzeb nasza oferta podzielona jest na trzy pakiety z możliwością indywidualnego dopasowania na każdym etapie działalności firmy. Oferujemy w Nowe adres do założenia i prowadzenia działalności.\nSzanujemy czas naszych klientów i chcemy zapewnić im jak najwyższy komfort usług. Chcesz znacząco obniżyć koszty prowadzenia firmy? Potrzebujesz prestiżowego adresu do rejestracji działalności? Wynajmując u nas biuro wirtualne, stawiasz na profesjonalizm oraz prestiżową lokalizację. Zobacz jakie mozliwości daje wirtualne biuro Nowe .


Japońskie kosmetyki samochodowe - Soft99 - sw-jadwiga-zabrze.pl\nStrona www: https://sklep.soft99...\nSklep internetowy Sklep.Soft99 to miejsce detailingowe oferujące kosmetyki do samochodu, w tym m.in. woski, niewidzialne wycieraczki (powłoki hydrofobowe do szyb), quick detailery, powłoki kwarcowe oraz artykuły do czyszczenia i pielęgnacji wnętrza samochodu. To wyłączny dystrybutor renomowanej japońskiej marki Soft99, która od ponad 65 lat dostarcza kosmetyki i akcesoria do detailingu najwyższej jakości. Oferta skierowana jest do klientów detalicznych i hurtowych.\n© 2018 Japońskie kosmetyki samochodowe - Soft99


OPT - Statut\nw sprawie nadania statutu gminnej instytucji kultury\npod nazwa Ośrodek Postaw Twórczych we Wrocławiu\nNa podstawie art. 18 ust. 2 pkt 15 ustawy z dnia 8 marca 1990 r. o samorządzie gminnym (jt. Dz.U. z 2001 r. Nr 142, poz. 1591 ze zm.) oraz art. 13 ust. 1 ustawy z dnia 25 października 1991 r. o organizowaniu i prowadzeniu działalności kulturalnej (jt. Dz.U. z 2001 r. Nr 13, poz. 123 ze zm.) Rada Miejska Wrocławia uchwala, co następuje:\nNadaje się Ośrodkowi Postaw Twórczych we Wrocławiu statut w brzmieniu jak\nTraci moc statut Ośrodka Postaw Twórczych nadany uchwałą Nr XX/650/00 Rady\nMiejskiej Wrocławia z dnia 14 kwietnia 2000 r. (Biuletyn Urzędowy Rady Miejskiej\nWrocławia Nr 4, poz.134 ze zm.).\nOśrodka Postaw Twórczych we Wrocławiu\nOśrodek Postaw Twórczych zwany dalej Ośrodkiem jest gminną instytucją kultury\ndziałająca na podstawie przepisów prawa, a w szczególności:\n1) aktu o utworzeniu;\n2) postanowień niniejszego statutu;\n3) ustawy z dnia 25 października 1991 r. o organizowaniu i prowadzeniu działalności\nkulturalnej (Dz.U. z 2001 r. Nr 13, poz. 123 ze zm.), zwaną dalej Ustawą.\nFunkcje organizatora Ośrodka sprawuje Gmina Wrocław.\nOśrodek posiada osobowość prawną zgodnie z wpisem do rejestru instytucji kultury pod nr RIK 5/92 prowadzonego przez organizatora i jest wyodrębniony pod względem organizacyjnym i ekonomiczno-finansowym.\nNadzór bezpośredni nad funkcjonowaniem Ośrodka sprawuje Gmina Wrocław.\nSiedzibą Ośrodka jest Wrocław.\nTerenem działania Ośrodka jest terytorium Rzeczpospolitej Polskiej.\nOśrodek może prowadzić działalność poza granicami Rzeczpospolitej Polskiej.\nPodstawowym celem działalności Ośrodka jest edukacja kulturalna oraz udostępnianie i upowszechnianie twórczości artystycznej.\na) prowadzenie pracowni edukacji kulturalnej\nb) upowszechnianie i udostępnianie dzieł kultury i sztuki\nc) prowadzenie własnej działalności twórczej\nd) działalność wydawnicza i impresaryjna.\nOśrodek może prowadzić sprzedaż dzieł sztuki i artykułów użytku kulturalnego, prowadzić wypożyczalnie posiadanego sprzętu technicznego, realizować imprezy o charakterze kulturalnym (okolicznościowe, rodzinne, rozrywkowe i inne) zlecone przez inne podmioty, prowadzić działalność w zakresie krajowej i międzynarodowej wymiany kulturalnej oraz działalność informacyjno-promocyjną.\nPrzy realizacji celów i zadań wymienionych w punktach 1, 2 i 3 Ośrodek może współpracować z instytucjami kulturalnymi, organizacjami społecznymi oraz innymi podmiotami.\nCele i zadania, inne niż wymienione w punktach 1, 2 i 3, mogą być realizowane przez Ośrodek po uzyskaniu zgody Organizatora.\nIII. Organy zarządzające\nOśrodkiem kieruje Dyrektor, który reprezentuje instytucję na zewnątrz, zarządza nią jednoosobowo i ponosi pełną odpowiedzialność za całokształt jej działalności.\n5) dobór i wykorzystanie kadr, stwarzanie warunków do podnoszenia kwalifikacji zawodowych pracowników oraz zapewnienie im odpowiednich warunków pracy;\n6) przedstawianie organizatorowi i właściwym instytucjom planów i sprawozdań rzeczowych, finansowych oraz wniosków inwestycyjnych;\n8) udzielanie pełnomocnictw pracownikom i osobom trzecim do działania w imieniu Ośrodka.\nDo składania oświadczeń woli w zakresie praw i obowiązków finansowych i majątkowych Ośrodka upoważniony jest Dyrektor oraz ustanowieni przez niego pełnomocnicy wpisani do rejestru instytucji kultury, prowadzonego przez Organizatora.\nPełnomocnicy są uprawnieni do czynności prawnych w zakresie udzielonych im upoważnień.\nOśrodek zarządzany jest przez dyrektora wyłonionego w drodze konkursu, którego powołuje i odwołuje Prezydent Wrocławia na zasadach i w trybie przewidzianym w obowiązujących przepisach. Prezydent Wrocławia może powierzyć zarządzanie Ośrodkiem osobie fizycznej na podstawie umowy o zarządzaniu.\nPrezydent Wrocławia powołuje dyrektora na okres 5 lat lub powierza zarządzanie Ośrodkiem na okres 5 lat.\nW uzasadnionych przypadkach Prezydentowi Miasta przysługuje prawo odstąpienia od przeprowadzenia konkursu, o którym mowa w ust. 1, bądź powołania dyrektora na inny okres niż wskazany w ust. 2.\nOrganizację wewnętrzną Ośrodka określa regulamin organizacyjny, nadany przez Dyrektora Ośrodka, po zasięgnięciu opinii Organizatora.\nOśrodek prowadzi gospodarkę finansowa na zasadach określonych w Ustawie oraz innych właściwych przepisach.\nPodstawa działalności finansowej Ośrodka jest roczny plan budżetowy Ośrodka zatwierdzony, sporządzony w oparciu o wysokość dotacji Organizatora oraz planowane przychody.\nŚrodki finansowe na organizacje i działalność Ośrodka. pochodzą z:\n1) dotacji Miasta,\n2) wpływów uzyskiwanych z prowadzonej działalności, w tym również z działalności gospodarczej,\n3) darowizn i zapisów od osób fizycznych i prawnych,\nMajątek Ośrodka może być wykorzystywany jedynie dla realizacji celów i zadań określonych w niniejszym statucie.\nOśrodek może prowadzić działalność gospodarczą według zasad określonych odrębnymi przepisami.\nŚrodki uzyskane z działalności gospodarczej mogą być wykorzystane wyłącznie w celu finansowania działalności statutowej.\nPrzekształceń, podziału lub likwidacji Ośrodka może dokonać Rada Miejska Wrocławia na warunkach i w trybie przewidzianych w obowiązujących przepisach.\nWszelkie zmiany statutu wymagają zastosowania trybu określonego dla jego nadania.\nOpublikował: Joanna Kot\nPodpisał: Joanna Kot\nDokument oglądany razy: 2 490


Wypadek. Spłonęło luksusowe lamborghini gallardo. Kierowca uderzył w barierki (ZDJĘCIA) – Wielkopolska 112\nStrona główna Z kraju Wypadek. Spłonęło luksusowe lamborghini gallardo. Kierowca uderzył w barierki (ZDJĘCIA)\nWypadek. Spłonęło luksusowe lamborghini gallardo. Kierowca uderzył w barierki (ZDJĘCIA)\nSpłonęło luksusowe laborghini gallardo\nKierujący żółtym lamborghini gallardo jadąc autostradą w kierunku łodzi wpadł w poślizg. Samochód uderzył w barierki i stanął w płomieniach. Luksusowy samochód spłonął.\nDo zdarzenia doszło w okolicach Torunia na trasie A1. 42-letni kierowca z Gdańska, jadąc lamborghini gallardo w kierunku Łodzi, stracił panowanie nad pojazdem. Kierujący lamborghini wpadł w poślizg, zjechał na lewy pas ruchu i uderzył w bariery ochronne. Lamborghini gallardo stanęło w płomieniach.\nKiedy na miejsce dotarli strażacy warte kilkaset tysięcy złotych auto było już w ogniu. Pojazd zaczęli gasić strażacy z Pucka i Wejherowa, którzy jechali trasą na szkolenie do Bydgoszczy. Na miejsce dojechał drogówka z Torunia. Ranny kierowca lamborghini trafił do jednego z toruńskich szpitali.\nspłonęło lamborghini gallardo\nwypadek lamborghini gallardo\nPoprzedni artykułPoważny wypadek. Zderzyły się trzy samochody. W akcji śmigłowiec LPR (ZDJĘCIA)\nNastępny artykułUwaga. W Gnieźnie i okolicach grasuje gang złodziei. Włamują się do domów nawet kiedy domownicy śpią


CZY PIS ZLIKWIDUJE WŁASNOŚĆ PRYWATNĄ? | naTemat.pl\nCZY PIS ZLIKWIDUJE WŁASNOŚĆ PRYWATNĄ?\nTak, z całą pewnością. Dopóki jest prywatna gospodarka, kontrola nad poddanym jest niepełna. Nie można go ukarać wyrzuceniem z pracy. Co najwyżej ze strefy budżetowej, ale wtedy pójdzie sobie do prywatnej firmy i będzie się śmiał z władzy. Tak więc kolejnym etapem będzie upaństwowienie całej gospodarki. To brzmi nierealnie, ale zapewniam że jest możliwe. Taka akcja była w Polsce przeprowadzona z powodzeniem w ciągu trzech lat (1945-48). W tym okresie komunistyczni władcy zrabowali wszystkie prywatne firmy, włącznie z małymi sklepikami. Jak widać, nie jest to problem.\nTeraz będzie jeszcze łatwiej, bo wszystko jest zewidencjonowane elektronicznie. Oceniam, że pisowi ta grabież zajmie nawet mniej niż trzy lata. Już zrabowali strefę budżetową, spółki skarbu państwa, przymierzają się do upaństwowienia banków. Grabież firm zagranicznych też nie stanowi problemu.\nOczywiście zostaniemy za to wyrzuceni z Unii, ale pisowi w to graj. Oczywiście efektem będzie zubożenie Polski - ale pis ma to w nosie. Ważne, zeby mógł nas kontrolować w stu procentach.\nEfekty? Jak już wspomnieliśmy, zubożenie. To z kolei wywoła lawinę dalszych efektów. Jednym z nich będzie wzrost przestępczości. innym brutalizacja życia codziennego. Ludzie, których pamiętam z peerelu, a ludzie dzisiejsi, to całkiem inne gatunki ludzkie. Tamci byli sfrustrowani, wiecznie wściekli, agresywni, nienawidzący wszystkiego i wszystkich. Ludzie dzisiejsi nie są aniołami, ale są przynajmniej obojętni, w miarę grzeczni, taką grzecznością powierzchowną, ale przynajmniej nie bije od nich nienawiść. Jeśli ktoś pamięta chociażby jak wyglądały ulice za komuny, to przypomina sobie jak kierowcy trąbili na przechodniów, jak złośliwie świecili światłami po oczach innym kierowcom, ile było awantur, wrzasków, agresji na codzień. To wszystko wróci, wraz ze zubożeniem, z frustracją, z poczuciem że należymy do narodu pariasów, że gdzieś tam w Europie ludzie żyją normalnie, a my tutaj dusimy się w szambie.\nMłodzież tego nie zaznała, i dlatego nie ma jej na manifestacjach. Widocznie musi to poznać na własnej skórze. Tylko że potem będzie za późno na protesty. Internet zostanie sprowadzony do roli rozrywkowej (gry, śmieszne filmiki) a wszystko co dotyczy polityki będzie natychmiast kasowane. Ludzie, którzy napiszą coś krytycznego o pisie, będą oskarżani o zamach stanu, a przedtem bici do nieprzytomności na komisariatach. Wolnych mediów nie będzie. Za najmniejszy odruch buntu będzie wilczy bilet - młodzież nie wie co to jest, więc wyjaśniam: to jest taki hak w aktach, który sprawia że nie ukończysz studiów (wyleją cię pod pierwszym lepszym pretekstem), nie dostaniesz pracy (nie, w prywatnej firmie też nie, bo nie będzie prywatnych firm), nie wyjedziesz za granicę. Strefa Schengen? Jaka strefa Schengen, co ty p....sz, nie będziemy już w żadnej strefie Schengen. Paszport? Nie dostaniesz go, jako wróg ludu, jeszcze byś za granicą coś niemiłego powiedział o pisie, lepiej siedź w Polsce.\nTak to będzie wyglądało, drogi młody obywatelu w wieku od kilkunastu do trzydziestu lat, który nie przyszedłeś w ani jednym egzemplarzu na ani jedną z antypisowskich manifestacji. Czy mi Ciebie żal? Nie. Za brak wyobraźni trzeba płacić. I to właśnie Ty zapłacisz, a nie Ci, którzy w Twojej obronie wychodzą na ulice, bo oni albo już są na emeryturze, albo nad grobem. Aż dziw, że to właśnie im zależy na Polsce - a Tobie nie.\nJaki każe przepraszać w sprawie Komendy. "Tak rządzili...\nNowe zaplecze finansowe prawicy. Narodowe Centrum Kultury milionami...


Podsumowanie realizacji V edycji programu pt. "Wybierz życie - Pierwszy krok" w województwie śląskim - Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna\n- Podsumowanie realizacji V edycji programu pt. "Wybierz życie - Pierwszy krok" w województwie śląskim\nJesteś tutaj: Start / Promocja zdrowia / Profilaktyka nowotworów / Wybierz Życie - Pierwszy Krok / Podsumowanie realizacji V edycji programu pt. "Wybierz życie - Pierwszy krok" w województwie śląskim\nPodsumowanie realizacji V edycji programu pt. "Wybierz życie - Pierwszy krok" w województwie śląskim\nV edycja programu „WYBIERZ ŻYCIE – PIERWSZY KROK” realizowana była w 244 szkołach ponadgimnazjalnych co stanowi 42 % wszystkich szkół ponadgimnazjalnych w woj. śląskim.\nZ programu skorzystało ponad 15 tys. uczniów I klas oraz ponad 10 tys. pozostałych odbiorców w tym: rodziców, nauczycieli, pedagogów, pielęgniarek, uczniów z innych klas oraz uczestników imprez plenerowych organizowanych przez PIS woj. śląskiego, łącznie około 30 tys. osób.\nW opinii koordynatorów szkolnych młodzież chętnie uczestniczyła w zajęciach. Program podniósł poziom wiedzy na temat profilaktyki raka szyjki macicy i roli wirusa HPV, poszerzył świadomość na temat czynników zwiększających ryzyko zakażenia i znaczenia działań profilaktycznych.\nWedług realizatorów szkolnych program kształtuje zachowania prozdrowotne młodzieży oraz uczy odpowiedzialności za swoje zdrowie i osób bliskich poprzez rozpowszechnianie wiedzy oraz motywowanie wszystkich kobiet w rodzinie do regularnego wykonywania badań cytologicznych.\nProgram cieszy się dużym zainteresowaniem, według wszystkich koordynatorów powinien być kontynuowany w kolejnych latach.


Drzwi Wzór 2 - salon Gama Wrocław, Oleśnica - Gama Salon\nPolecamy podobny wzór nr 3\nDrzwi zewnętrzne w stylu retro\nDrzwi o wzorze nr 2 PREMIUM to piękno klasyki, harmonijnych form, które połączone zostały z eleganckim przeszkleniem. To z jego pomocą stworzysz aranżację domu, o jakim zawsze marzyłeś. Ten wzór równie dobrze sprawdza się jako drzwi wejściowe w stylu rustykalnym, dodając uroku niewielkim domkom.\nDla tych, którzy szukają drzwi zewnętrznych w stylu klasycznym, przygotowane zostały modele pełne, pozbawione przeszkleń. Ta sama forma, lecz w innym wydaniu. Model dostępny tutaj - wzór nr 2.Firma Gama specjalizuje się w montażu drzwi w takich miastach jak Wrocław i Oleśnica, ale również ich okolice . W celu poznania szczegółów prosimy o kontakt z naszym doradcą.\nskrzydło WIKĘD PREMIUM to 5,4 cm grubości oraz solidna stal, z jakiej drzwi zostały wykonane;\nościeżnica stalowa w kolorze skrzydła;\nwkładki od firmy Wilka wraz z systemem jednego klucza;\ntrzy zawiasy regulowane;\nliczba bolców antywłamaniowych: 3;\nwiększa izolacja = więcej uszczelek;\nulepszone ryglowanie górne;


Strona główna Aktualności 10.01.2013 13:01\nMicrosoft nie był w tym roku wystawcą na targach CES w Las Vegas, ale nie był nieobecny. Szefowa marketingu i finansów działu Windows, Tami Reller, wystąpiła podczas 11 J.P. Morgan Tech Forum odbywającego się w ramach targów. Podczas wydarzenia padły liczby, którym warto się przyjrzeć — Reller powiedziała, że sprzedano już 60 milionów licencji na Windows 8. Oznacza to, że 20 milionów licencji sprzedano od listopada, a trajektoria jest podobna do sprzedaży Windows 7.\nWspomniana trajektoria może ma podobny kształt, ale wiewiórki donoszą, że tempo wzrostu sprzedaży „ósemki” nie jest zadowalające, zwłaszcza że w ciągu ostatniego miesiąca spadło. W liczbach nie najlepiej prezentuje się także udział najnowszego systemu Microsoftu w puli generujących ruch w sieci, co potwierdził pod koniec grudnia raport Net Applications, gdzie „ósemka” została w tyle za Vistą. Tu trzeba jednak mieć na uwadze fakt, że realia się zmieniły i na podane liczby składa się dużo więcej urządzeń, w tym mnóstwo mobilnych z iOS czy Androidem. Widać jednak, że ósemka wielkiej kariery (jeszcze) nie robi.\nZnacznie wzrosła również liczba urządzeń certyfikowanych do użytku z Windows 8 i RT. Obecnie poszukujący czegoś dla siebie mogą wybierać spośród ponad 1,7 tysiąca tabletów, tabletów z klawiaturą dopinaną, netbooków z obracanym ekranem, netbooków, ultrabooków, laptopów i komputerów typu „wszystko w jednym”. Niektórzy twierdzą jednak, że bogactwo urządzeń produkowanych przez OEM-y działa na niekorzyść systemu, bo większość urządzeń nie jest satysfakcjonująca. Nie zmienia to faktu (co dobrze widać na targach CES), że można znaleźć perełki, koło których nie sposób przejść obojętnie.\nReller powiedziała również, że Windows Store przekroczył magiczną granicę 100 milionów pobrań.\n41 Sprzedaż smartfonów: Huawei coraz bliżej Apple, Xiaomi ma 102% wzrostu\nRynek smartfonów wciąż może pochwalić się rosnącą sprzedażą, choć już nieznaczną. Według danych…


za ciepło szynszylowi - Forum Przyroda\nza ciepło szynszylowi\nPost autor: nakrecona_malpa » 15 kwie 2007, o 18:01\nchciałam sie zapytać jak wasze zwierzaki znoszą upał? wiem że powinny przebywać w temperazurze 25-27 stopni.latem nie zawsze sie tak udaje typka w zoologicznym mówiła że cieplej też znoszą,moze macie jakieś sposoby na chłodzenie zwierzaka kiedy nastanie upał? nie chce żeby mnie zaskoczyło pewnego dnia nieprzytomne zwierzątko.bo sie troche naczytałam o przegżaniu (na klimatyzacje mnie nie stać)\nRe: za ciepło szynszylowi\nPost autor: Kiara » 15 kwie 2007, o 21:14\n25 stopni to już trochę za dużo.Ale przeczytaj temat załozony przez Muppet.Napewno znajdziesz dużo ciekawych informacji.\nPost autor: Agusia » 15 kwie 2007, o 23:34\nnakrecona_malpa pisze: chciałam sie zapytać jak wasze zwierzaki znoszą upał? wiem że powinny przebywać w temperazurze 25-27 stopni.latem nie zawsze sie tak udaje typka w zoologicznym mówiła że cieplej też znoszą,moze macie jakieś sposoby na chłodzenie zwierzaka kiedy nastanie upał? nie chce żeby mnie zaskoczyło pewnego dnia nieprzytomne zwierzątko.bo sie troche naczytałam o przegżaniu (na klimatyzacje mnie nie stać)\nIdealna temperatura dla szyszorka do ok.20 stopni. 25 stopni - ok, ale w cieniu. Nie polecam wyższej temperatury, bo faktycznie zwierzaczek może się przegrzać. Klimatyzacja nie jest wskazana - z klimatyzacji dmucha zimne powietrze, a to znowu może spowodować przeziębienie i zapalenie płuc.\nW przypadku upałów zawsze możesz klatkę postawić w jakimś chłodniejszym miejscu w domu (np. łazienka). Możesz też kupić w sklepie wkład do lodówki turystycznej (kosztuje ok. 4-5 zł), włożyć do skarpetki lub owinąć w ręcznik i dać szynszylowi na jakiś czas do klatki. Ale raczej nie za długo. Pamiętaj, żeby być wtedy w okolicy klatki - nie wolno dopuścić do tego, żeby szynszyl przegryzł ten wkład, bo może się rozchorować, tak więc - lepiej go mieć na oku.\nPost autor: Gochasek:* » 23 kwie 2007, o 19:04\nten pomysł z ta łazienką jest całkiem niezły bo rezczywiście w łazience jest najzimniej :p\nPost autor: Szyszek1993 » 23 kwie 2007, o 19:27\nU mnie wystraczy wystwic na strych klake i tam jest super w upalne dni. Chłodno-poprostu jak w niebie.!\nPost autor: Kiara » 23 kwie 2007, o 19:39\nGaraż również jest chłodnym miejscem.Oczywiście jeśli nie wprowadzamy samochodów itp.\nRejestracja: 17 mar 2007, o 17:20\nPost autor: Miszel » 23 kwie 2007, o 20:23\nSzyszek1993 pisze: U mnie wystraczy wystwic na strych klake i tam jest super w upalne dni. Chłodno-poprostu jak w niebie.!\nNo co do zimnego strychu to bardzo dziwne bo to na ogół najgorętrze miejsce latem :] Ale może faktycznie masz tam taką izolację, że jest zimno. Ale ogólnie nie polecał bym próbowania tego rozwiązania innym. Bo jego efekt może być zupełnie odwrotny od założonego czyli ochłodzenia szynszyla.\nPost autor: nakrecona_malpa » 23 kwie 2007, o 20:33\nja sie strasznie boje bo mieszkam w bloku na ostatnim piętrze czyli dach jako sufit. latem jak przygrzeje to koniec. mam nadzieje że butla z lodem wystarczy bo jak nie to nie wiem co zrobie\nPost autor: Szyszek1993 » 24 kwie 2007, o 09:51\nMoze przesadziłem, że jest tam tak zimno i trochę dziwnie to zabrzmiało. Poprosru jest tam zawsze milutko i nie za zimno ani nie za gorąco. Zawsze jest tam stała temperatura!\n[ Dodano: Wto Kwi 24, 2007 10:52 ]\nBo to nie jest taki strych na poddaszu tylko takie ogromne pomieszczenie na końcu domu, a tak się przyjęła taka nazwa jako strych gdyż trzymamy tam rupiecie!\nOstatni post autor: Giardia Lamblia « 2 lut 2014, o 17:52\nautor: cherry140 » 1 lut 2014, o 17:35 » w Chemia fizyczna\n2 lut 2014, o 17:52\nCOD a ciepło spalania\nOstatni post autor: greeck87 « 29 gru 2015, o 13:06\nautor: greeck87 » 29 gru 2015, o 10:17 » w Biotechnologia\nOstatni post autor: greeck87\n29 gru 2015, o 13:06\nciepło topnienia - ZAD\nOstatni post autor: Batha « 21 sty 2012, o 19:24\nautor: popcorn » 20 sty 2012, o 12:48 » w Chemia fizyczna\n21 sty 2012, o 19:24\nciepło parowania - zad\nOstatni post autor: Batha « 21 sty 2012, o 19:06\nautor: popcorn » 20 sty 2012, o 12:56 » w Chemia fizyczna\n21 sty 2012, o 19:06\nEntalpia reakcji a ciepło\nOstatni post autor: plontaj « 21 lut 2015, o 16:51\nautor: galaktoza » 31 sty 2015, o 16:59 » w Chemia fizyczna\n21 lut 2015, o 16:51


##### Randki internetowe indyjskie strony – Kuchnia Kryszny indyjskie potrawy wegetariańskie - Allegro.\nMiła randka 30-latków. To może ta indyjska, o której ci mówiłem? Indyjski maharadża ratuje polskie dzieci - Digvijay Sinhji (fot. Indyjski olejek zapachowy - Wiciokrzew - Honey Suckle. Erik usadowił się za biurkiem, randki internetowe indyjskie strony mi krzesło po randki internetowe indyjskie strony stronie, co było odrobinę.\nKsięgarnia internetowa - zawsze tanie książki. Serwis internetowy sieci kin Helios. Witamy wszystkich Indiach randki - najlepsza indyjska randki strona internetowy oferujący Indian matrimonal i 23 facet randkuje 18 online kojarzeń łączący. Dlatego zostały objęte europejskim programem. Warszawa • 5,3 km. 146 zł. Od. 99,99 zł. SONG OF INDIA Indyjskie Perfumy w olejku ROSE 10ml 31,99 zł. Z jednej strony medialny symbol azjatyckiego boomu, indyjski tygrys, zdumiewa gospodarczym potencjałem i uwodzi egzotycznym urokiem.\nTERAZ kuchnia indyjska Poznań - Twoje ulubione orientalne potrawy na.\nStrona Sugar Dating w Polsce dla pielęgnujących się. Czarny Bawół”. Przeprowadził się z Nepalu do Indii, a następnie do Dubaju, gdzie randki internetowe indyjskie strony w. Dysproporcja między liczbą uczestników z obu stron narzuciła formę spotkania, które rozegrano jako speed dating, randki internetowe indyjskie strony szybkich randek. Sukienki Indyjskie ceny ofert już od 14,99 zł ✅ Zobacz produkty z wielu sklepów, przeczytaj opinie, zobacz zdjęcia, sprawdź rozmiar.\nPobierz Indyjskie dziewczęta randki 32.4.91 od South Asia dating na Androida za czarujący umarły randka PLN. Pies może być różnie postrzegany we śnie, gdyż ma dwa różne znaczenia. Tryskający niesamowitymi kolorami i dźwiękami subkontynentu indyjskiego thriller zdobywcy BAFTY Michaela Winterbottoma (Na tym onternetowe.\nLogo sklepu internetowego Helfy.\nNadają się na wiele różnych okazji, począwszy od pójścia do pracy, a na randkach kończąc. Strona indyjskiej kolei wyświetla stan każdego pociągu – na ile jest spóźniony etc. Mikstat lubliniec mężczyzny prezent spolszczonej. Indyjski rysownik Aseem Trivedi, który swoimi rysunkami często.\nPoznaniu posiada swoje własne strony internetowe, dlatego też. Randkuj. Czarnoksiężnik, co w złości skacze z Indii do serca Afryki. Moja randka nigdy nie jadła indyjskiego jedzenia, więc trzymałem się klasyki. Opowieści z Indii, ISBN 9788377052488, Paulina Wilk, W swej reporterskiej książce „Lalki. Oto najlepsze, najsławniejsze i najpopularniejsze miejsca w Internecie, na których możesz obejrzeć gorące.\nIndyjskie władze zablokowały publikację dokumentu o. Liczba turystek przyjeżdżających do Indii w 2013 r. Inclove to stworzona przez startup z Indii aplikacja dla osób niepełnosprawnych.\nSushi, tajski makaron z krewetkami, indyjskie curry zamiast frytek i. Obecnie, szczególnie w azjatyckich społeczeństwach, zaaranżowane małżeństwo ustą- piło miejsca organizo waniu randek przez. Inne produkty: Biżuteria Indyjska,Biżuteria,Biżuteria 3D,Biżuteria Agat,Biżuteria Artystyczna,Biżuteria Autorska. Karma Restauracja Indyjska: Smacznie miła obsługa.\nrandki internetowe indyjskie strony7\nRandki w sieci. Portal randkowy - spotkania powyżej 18 lat. Poznajecie? Zobacz także: Śmiertelny finał internetowej randki. Będzie można spróbować prawdziwych indyjskich. Every year, thousands of people from all over. Strona , założona w Indiach w 1997 roku, ma. Rozkochaj w sobie indyjskie piękności.\nWszystkie artykuły zamieszczone na stronie . W tekstach napisanych po wielu podróżach do Indii pokazuje ludzi pochłoniętych walką o przetrwanie i zmagających się z. Przebywający w Polsce dowódca wojsk lądowych Indii, członek.\nWyrusz w podróż do Indii podczas Ladies Night w Cinema City! Kolejka randki internetowe indyjskie strony zmieniła stolicę Indii nie do poznania. Samotni znajdą miłość w serwisie randkowym.\nWe wtorek w Pałacu Kultury i Nauki odbędzie się festiwal kuchni i kultury Indyjskie Smaki. Rodzice mogą być dtrony małżeńskich stron internetowych, ale młodych Indian z smartfony są zepsute wyboru, jeśli chodzi o Desi randki.


Wpływ Enalaprilu na przeżycie u pacjentów ze zredukowanymi frakcjami wyrzutowymi lewej komory i zastoinową niewydolnością serca czesc 4 – Optyk Chorzów\nRada zdecydowała się opierać głównie na granicy Lan-DeMets12 w celu uzyskania formalnych wytycznych statystycznych podczas analiz pośrednich. W świetle tych analiz krytyczna wartość Z użyta na końcu badania do jednostronnego testu z poziomem istotności 0,025 wynosiła 2,11, a nie zwykle 1,96. Metodę Kaplana-Meier13 wykorzystano do skonstruowania wykresów w trybie life-table. Procentowe zmniejszenie śmiertelności podano jako (1 – RR) x 100, gdzie RR jest szacunkowym względnym ryzykiem wystąpienia zdarzenia w grupie enalaprylu w porównaniu z grupą placebo oszacowaną na podstawie tabel życia. Jednorodność efektów leczenia w podgrupach oceniano za pomocą testu współczynnika prawdopodobieństwa na podstawie modelu proporcjonalnych zagrożeń. Wyniki\nTabela 1. Tabela 1. Podstawowa charakterystyka kliniczna i farmakoterapia pacjentów w dwóch grupach badawczych. Od czerwca 1986 r. Do marca 1989 r. Do badania włączono 2569 pacjentów. Charakterystyka kliniczna obu grup była podobna w punkcie wyjściowym (tabela 1). Okres obserwacji wynosił od 22 do 55 miesięcy (średnio 41,4).\nRysunek 1. Rysunek 1. Krzywe umieralności w grupach placebo i enalapril. Liczbę pacjentów żyjących w każdej grupie na koniec każdego okresu pokazano na dole rysunku. P = 0,0036 dla porównania grup przez test log-rank.\nTabela 2. Tabela 2. Liczba zgonów, ich przyczyny i liczba pacjentów, którzy zmarli lub byli hospitalizowani z powodu zastoinowej niewydolności serca (CHF), zgodnie z przypisaniem do leczenia. Tabela 3. Tabela 3. Wpływ leczenia na śmiertelność i hospitalizację z powodu zastoinowej niewydolności serca i odsetka pacjentów przyjmujących inhibitory konwertazy angiotensyny po różnych okresach. Skumulowane wskaźniki umieralności w okresie 48 miesięcy przedstawiono na rycinie 1. Pod koniec zaplanowanej obserwacji badania 510 pacjentów zmarło w grupie placebo w porównaniu z 452 pacjentami z grupy enalapril (zmniejszenie ryzyka, 16 procent, jak obliczono z testu log-rank, 95 procent przedziału ufności, 5 do 26 procent, P = 0,0036) (tabela 2). Różnica w śmiertelności okazała się najbardziej znacząca w ciągu pierwszych 24 miesięcy (tabela 3). Następnie w każdej grupie odnotowano podobną liczbę zgonów.\nRyc. 2. Ryc. 2. Śmiertelność z powodu progresywnej niewydolności serca (górny panel) (P = 0,0045) i domniemana jako arytmia, ale nie poprzedzona pogorszeniem zastoinowej niewydolności serca (dolny panel) (P nieistotna). W grupie placebo odnotowano 461 zgonów z przyczyn sercowo-naczyniowych w porównaniu do 399 w grupie leczonej enalaprilem (zmniejszenie ryzyka, 18%, przedział ufności 95%, od 6 do 28%) (tabela 2). Główną różnicą w śmiertelności były zgony z powodu postępującej niewydolności serca (251 zgonów w grupie placebo w porównaniu z 209 w grupie enalaprylu, zmniejszenie ryzyka, 22%, przedział ufności 95%, 6 do 35%) (ryc. 2) . W grupie placebo wystąpiły 53 zgonne zawały mięśnia sercowego w porównaniu z 40 w grupie enalaprylu. Nie było dużej różnicy w liczbie zgonów sklasyfikowanych jako spowodowane arytmią bez pogarszania zastoinowej niewydolności serca i liczby zgonów z przyczyn nie sercowo-naczyniowych.\n[podobne: teleskopy chorzów, glukoza badanie cena, badanie krwi kreatynina cena ]\n0 thoughts on “Wpływ Enalaprilu na przeżycie u pacjentów ze zredukowanymi frakcjami wyrzutowymi lewej komory i zastoinową niewydolnością serca czesc 4”


Tesla Effect | Jawne Sny\nArchiwa tagu: Tesla Effect\nZawsze zazdrościłem zachodnim serwisom growym bardzo długich i często bardzo osobistych artykułów okołogrowych, jak na przykład “Becoming the Dark Soul” Richa Stantona opisujący zdobycie najwyższego trofeum w mojej ulubionej grze ostatnich lat. Na szczęście Polacy nie gęsi i od jakiegoś czasu również na naszych portalach pojawiają się teksty tego kalibru. Bardzo spodobał mi się zwłaszcza “Do widzenia, Dark Souls” Pawła Kamińskiego, traktujący niby o tym samym – ale jednak inaczej. Muszę się tu przyznać, że mimo napisania fafnastu artykułów o cyklu “Souls” w żadnej jego części nie zdobyłem tego trofeum. Czytaj dalej →\nTex Murphy a sprawa polska\nZwracam uwagę na komentarz Texa.\nTagi: Orzeł Biały, Tesla Effect, Tex Murphy.


Rocznica śmierci Stefana Żeromskiego - Zespół Szkolno Przedszkolny w Ogrodzieńcu\nRocznica śmierci Stefana Żeromskiego\nDzisiaj, 20 listopada, przypada 92. rocznica śmierci Patrona naszej szkoły, Stefana Żeromskiego. W tym roku odpowiedzialnymi za organizację Dni Patrona są uczniowie klasy VII b, reprezentujący Szkolny Klub Miłośników Literatury i Teatru (koordynator: Małgorzata Michalska)\ni uczniowie klasy IV a, reprezentujący Szkolną Agencję Prasową „What\_'s up?” (koordynator Iwona Znamirowska). Obchody szkolnego święta podzielono na dwa części.\nI etap (od 20 listopada do 27 listopada): „Śladami Patrona” - konkurs wiedzy o życiu i twórczości Stefana Żeromskiego.\nII etap (od 27 listopada do 4 grudnia): „Słowami Patrona” - konkurs „Czytamy Żeromskiego”.\nTegoroczne obchody dopełniają: ekspozycja zdjęć przygotowana przez organizatorów, wystawka zatytułowana „Twórczość Żeromskiego” przygotowana przez panią Jadwigę Nawarę oraz gazetka okolicznościowa autorstwa pani Doroty Piwowarskiej.


Calif. rynków urzędników podwyżki koncerny o initiative skutkach na tempo przepisie\nZwolennicy referendum mówją ono no niszczy jak wekslowe pracy w stanie ale pozwolą asekuracyjnemu commissioner więcej władzy nad premia wzrostami.\nLos Angeles Times: Referendum no Niszczy Obamacare W Kalifornia, zwolennicy Mówją\nW odpowiedzi na koncerny podnoszących Kalifornia zdrowie wymianą, zwolennicy ogólnostanowy referendum na ubezpieczeniu zdrowotnym oszacowywają przepis nalegającego Czwartek który no niszczył miara jak Obamacare pracuje w stanie. Grupy konsumentów i Kalifornia Asekuracyjny Commissioner Dave Jones pchają dla więcej władzy nad zdrowie premiami dla konsumentów i małych biznesów. W Listopadzie, wyborcy decydują czy dawać asekuracyjnego commissioner prawo veta nad tempem wzrasta (Terhune, 6/19).\nSacramento pszczoła: Kalifornia zdrowie wymiana Chce Analizować tempa incjatywa\nKalifornia ubezpieczenia zdrowotnego wymiana naciskająca dla odpowiedzi Czwartek jak incjatywa krytykujący dla Listopadu tajnego głosowania wpływał swój operacje. Zakrywający Kalifornia członek rady powiedzieli one chce przyśpieszającą analizę miara wliczając swój oddziaływania na wymianie i swój konsumentów. Nieliczbowany incjatywa, posuwający się naprzód Konsumpcyjnym organem nadzorczym Dave Jones i Demokratycznym Asekuracyjnym Commissioner, pozwolił asekuracyjnego commissioner odrzucać przesadne ubezpieczenia zdrowotnego tempa podwyżki. Miara podnosić $250.000 nakrętkę na, oddzielny incjatywa i uszkadzamy w nadużycia skrzynkach oczekujemy produkować dwa drogie i kontrowersyjne pudełko walki ten spadek (Cadelago, 6/19).\nI w lokalnych wiadomościach o asekuracyjnym sprawozdaniu pod prawem -\nSan Jose Mercury News: Kontra Costa zdrowie plan Musi Wycofywać Od stanu ubezpieczenia zdrowotnego wymiany\nWschodni Podpalany ubezpieczenie zdrowotne plan oferował pod Zakrywający Kalifornia wybierający wycofywać od wymiany w 2015 ponieważ ono no mógł spotykać przepis federalny. Contra Costa zdrowie plan który mówi swój 1.100 nowych enrollees, zost zakrywającym przez końcówki rok, biegał afoul ostatnio klarująca reguła że ubezpieczający muszą oferować ten sam plan wśrodku wymiany lub na zewnątrz. "który musieć wychodzić dla przyszłego roku pod wymianą iść, jesteśmy głęboko rozczarowywający" Patricia Tanquary, CEO zdrowie plan, mówiliśmy Zakrywającą Kalifornia rada dyrektorów przy swój miesięcznym spotkaniem Czwartek w Sacramento (Seipel, 6/19).\nLos Angeles Times: Liczba Nieubezpieczony W Los Angeles Mógł Opuszczać 57% 2016, nauk znaleziska\nLiczba nieubezpieczeni mieszkanowie w Los Angeles mógł opuszczać 57% 2016 jako rezultat federacyjnej zdrowia prawa ekspansi sprawozdanie, według nowego raportu. Nauka uwalniająca Czwartek Robert Johnson Drewnianą podstawą przepowiada że liczba miasto mieszkanowie bez zdrowia sprawozdania mógł obniżać od 1,2 milionów ludzi 524.000 w 2016. Badacze egzamininowali zmiany w ubezpieczeniu zdrowotnym w 14 dużych miastach, połówka z czego jest w stanach które no rozszerzali Medicaid jako część Niedrogiego opieka aktu (Terhune, 6/19).


- Od początku chciałem produkować wysokiej jakości wygodne meble wypoczynkowe – mówi Robert Supiński, właściciel firmy Meblers., fot. Tadeusz Poźniak\nNad sukcesem firmy Meblers pracuje cała rodzina. Jej właściciel, Robert Supiński, jest stolarzem i to on zajmuje się konstrukcją produkowanych mebli. Mama pana Roberta, jest krawcową i odpowiada za szycie obić, pozostali zajmują się szeroko pojętym doradztwem. - Pracujemy tyle, ile trzeba, czasem po kilkanaście godzin - mówi Robert Supiński. - Piotr Kler, właściciel firmy Kler, pracował po 12-16 godzin, ale zaczynał 40 lat temu. Mamy jeszcze czas - żartuje pan Robert.\nCiężka praca, profesjonalizm, precyzja, najwyższa jakość - w tym chyba tkwi sekret dynamiki, z jaką firma się rozwija. Na rynku funkcjonuje od dwóch lat, ale klientów ma już w całej Polsce. Są to klienci głównie z polecenia. Nic dziwnego, produkowane w Czarnej k. Łańcuta meble wypoczynkowe są tak komfortowe, że aż chce się na nich siedzieć. Właściciel firmy śmieje się, że przez całe życie nie zwiedził tylu miejsc w Polsce, co w czasie prowadzenia firmy. Ma klientów nad morzem, w Warszawie, we Wrocławiu, Lesznie, w Kołobrzegu i grono to stale powiększa się. Robert Supiński nie żałuje, że dwa lata temu po powrocie z pięcioletniej emigracji założył firmę, mimo że, jak twierdzi, prowadzenie biznesu w Polsce wcale nie jest łatwą sztuką.\n- Jesteśmy młodą firmą, ale wbiliśmy się w pewną niszę. Nasz klient to klient wymagający, potrzebujący wygodnego, komfortowego mebla, na którym mógłby się zrelaksować - tłumaczy Robert Supiński. - Nasze meble znakomicie sprawdzają się w pomieszczeniach z kinem domowym, ponieważ posiadają wiele opcji rozkładania i bujania, co zwiększa możliwość relaksu.\nTym co wyróżnia wypoczynki firmy Meblers są obicia ze skóry naturalnej, sprowadzanej z Włoch. Robert Supiński twierdzi, że to rzadkość u producentów, bo skóra naturalna jest dość kłopotliwa w produkcji - jest bardziej czasochłonna i pracochłonna. Komfort siedzenia na wypoczynku w dużej mierzy zależy od jakości wypełnienia, zdaniem Roberta Supińskiego meble produkowane masowo wypełniane są tanimi odpadami produkcyjnymi, natomiast Meblers wypełnia je puchem silikonowym i pianką wysokiej jakości.\nStelaż mebli zbudowany jest z drewna twardego, z buku, ze sklejki. - Osobiście robię każdy element do mebli i podklejam go, więc mam pewność, że mebel nie będzie skrzypiał, ani odkształcał się z biegiem czasu i częstotliwością użytkowania. Nie mieliśmy jeszcze ani jednej reklamacji, co też świadczy o poziomie naszych usług. Za cel postawiłem sobie produkowanie mebli nietuzinkowych, eleganckich oraz wygodnych i tego się trzymam - wyjaśnia Robert Supiński. - Do obić wykorzystuję tkaniny najwyższej jakości, są plamoodporne i łatwoczyszczące, sam je testowałem. Są to tkaniny pokryte warstwą teflonu, tak jak patelnia, więc plama nie wnika w jej strukturę. Wystarczy woda i mydło, by usunąć ciężkie plamy z markera, sosów czy wina.\nRobert Supiński dodaje też, że większość klientów, niestety, nie posiada dostatecznej wiedzy o meblach wypoczynkowych, dlatego tak wiele osób jest rozczarowanych zakupami mebli w marketach, gdzie towar sprzedawany jest masowo, a sprzedawca nie jest w stanie fachowo doradzić. - Rozmowa o oczekiwaniach klienta jest decydująca. Wiem, które materiały i funkcje nie sprawdzą się w domach, gdzie są małe dzieci albo zwierzęta. Oferuję możliwość wyboru mebla w kilkudziesięciu kolorach i daję gwarancję na dwa lata. Jestem szefem firmy i całym sobą odpowiadam za jakość wykonania – podkreśla.


Zielony Odkrywca - Zielony Wulkan\nto nowa zabawa przyrodnicza z Krainy Wygasłych Wulkanów i rodzinna przygoda z roślinami dla ciekawskich. Co kilka dni będziemy udostępniać w tej zakładce kolorowankę aktualnie pojawiającej się rośliny. Waszym zadaniem będzie pokolorować roślinę na podstawie obserwacji w naturze lub atlasu/ przewodnika do oznaczania roślin I wypełnić puste rubryczki. Jesteśmy ciekawi odnalezionych przez was ciekawostek o danej roślinie i nazwy ludowych/miejscowych. Zachęcamy do wyjścia na rodzinny spacer i poszukiwań w naturze. Mogą to być wasze przydomowe ogródki. Pamiętajmy, że w chwili obecnej muszą to być odosobnione miejsca. Ci co pozostają w domu mogą posiłkować się internetem lub książkami. Zdjęcia lub skany kolorowanek prosimy przesyłać na e-mail: kontakt@zielonywulkan.pl. Zieloni Odkrywcy, którzy nadeślą co najmniej 10 wypełnionych kolorowanek dostaną dyplom Zielonego Odkrywcy w wersji elektronicznej. Czas odkrywać świat!\nWYZWANIA DLA ZIELONYCH ODKRYWCÓW:\nKwitnie wczesną wiosną, od marca do maja. Zasiedla świetliste lasy nadrzeczne, pastwiska, zarośla i wzgórza.\nChcę pobrać kolorowankę\nWystępuje w siedliskach otwartych: nieużytkach, łąkach, polach, trawnikach, ogrodach, sadach oraz widnych lasach i zaroślach. Szczególnie upodobał sobie miejsca przekształcone przez człowieka.\nZnajdziecie ją na przydrożach, rumowiskach i w rowach. Rośnie najchętniej na żyznych i gliniastych glebach. Tworzy skupiska i uwielbia gleby zasobne w azot.\nRośnie na żyznym, próchnicznym i wilgotnym podłożu. Lubi cieniste i półcieniste stanowiska. Pasą się na niej pierwsze przebudzone owady zapylające.\nPorasta widne lasy liściaste, zarośla, polany i trawniki. Lubi półcień i cień oraz gleby próchnicze i lekko wilgotne. Ceniony za piękne i pachnące kwiaty.\nRośnie na glebach gliniastych lubi miejsca kamieniste, piarżyska, żwirowiska nadrzeczne, osuwiska, skarpy przydrożne, urwiste brzegi rzek i potoków, hałdy piasku, węglowe i pogorzeliska. Potocznie uważany za chwast.\nWYZWANIE DODATKOWE DLA ZIELONYCH ODKRYWCÓW:\nPółnocna granica zasięgu występowania biegnie w południowej Polsce. W Krainie Wygasłych Wulkanów występuje licznie w jednym z wąwozów. Jego nazwa to tajemnica :). Salamandry żyją w wilgotnych lasach liściastych i prowadzą lądowy tryb życia. Należą do nielicznych płazów ogoniastych w naszym kraju.


Sony Xperia Z2 – Strona 2 – Życie pisane górami\nartykuł: „Sony Xperia Z2 – nowe możliwości flagowca” / aktualizacja: 19.06.2017 strona 2/9\nPierwsze uruchomienie / ważniejsze funkcje…\nUżytkownicy smartfonów Sony, szczególnie z serii Xperia, nie będą mieli specjalnego problemu w odnalezieniu się w ustawieniach konfiguracyjnych modelu Xperia Z2. Firma Sony konsekwentnie unika wprowadzania modnych, lubianych, bądź nie, wodotrysków, w stylu czytnika linii papilarnych, czujnika tętna, etc… skupiają się raczej na starannym dopracowywaniu własnych już znanych aplikacji, jak i nakładki systemowej. Nie znajdziemy tu więc jakichś bardzo odmiennych, od wcześniej występujących funkcji, oraz aplikacji. Większe zmiany nastąpiły natomiast w samym wyglądzie i obsłudze interfejsu, co jednak nie tylko jest związane z nakładką systemową Sony, lecz systemu w jaki został on wyposażony – Android 4.4 Kitkat.\nJedyną niezbędną do wykonania czynnością przed pierwszym uruchomieniem jest włożenie karty SIM. Włożenie karty może nastręczyć nieco trudności, trzeba bowiem w tym celu lekko podważyć i pociągnąć specjalna szufladkę. Uwaga – czynności tej nie wykonujemy na siłę! Wystarczy lekko wcisnąć i podważyć by szufladka się wysunęła na tyle by można było ją pociągnąć palcami.\nProducent zaleca by przed pierwszym odpaleniem telefonu, ładować go minimum 30 minut, co oczywiście jest rozsądne, ponieważ nie wiadomo ile telefon przed sprzedażą był składowany, ja jednak nie mogłem się oprzeć ciekawości i licząc że jest w nim choć trochę prądu odpaliłem urządzenie. Sony Xperia Z2, przynajmniej otrzymany przeze egzemplarz posiadał już wstępną konfigurację, w tym daty, godziny, języka, po przejściu przez kolejne ekrany konfiguracyjne, pojawia się efektowna grafika powitalna, z falującą wstęgą, znana z wszystkich telefonów Xperia. Następnie otwiera się samouczek, acz osoby znające obsługę Androida i teflonów Xperia mogą ten krok pominąć. Wreszcie odpala się ekran główny telefonu. Jakość obrazu robi naprawdę wrażenie, kolory są pięknie nasycone i głębokie.\nKolejną rzeczą która zachwyca, szczególnie mając na uwadze wcześniejsze doświadczenia, z co rusz lagującym się poprzednikiem, jest wspaniała płynność pracy urządzenia. Wszystkie animacje chodzą bez problemowo, bez żadnych przycięć, oraz spowolnień. Właśnie w tym miejscu odczujemy korzyści płynące z posiadania aż 3GB RAM. Nie oznacza to bynajmniej że tak zasobożerny system jak Android nie jest w stanie sobie z tą ilością poradzić…po odpaleniu kilkunastu procesów, plus kilku aplikacji, ilość dostępnej wolnej pamięci RAM spadła do…10% co oznacza że około 2.9 GB było w użyciu. Nawet po wylogowaniu ze wszelkich aplikacji, ich zamknięciu, okazało się że sam Android pożera około 1.2 – 1,5 GB RAM, to jedna z największych bolączek tego systemu… szczególnie w porównaniu do konkurencyjnego Windows Phone, który do stabilnej pracy wymaga 512mb (według specyfikacji producenta nawet 256 mb). Jednak póty co, po półtorej miesiącu często intensywnego użyłkowania nie zauważyłem żadnych problemów i spowolnień. Ważne jest oczywiście odpowiednie dbanie o system, tudzież jego czyszczenie, w stopniu możliwym bez jego debugowania. I tu Sony zasługuje na duży plus, gdyż wsłuchując się w skargi użytkowników, dodano przedefiniowany, dotykowy przycisk na ekranie (prawy) który pozwala natychmiast wywołać działające w tle i ostatnio użyte aplikacje, jednym dotknięciem je zamykając.\nMniej zachwycającą rzeczą, choć oczywiście już znaną z innych modeli, jest masa kompletnie niepotrzebnych, preinstalowanych i co gorsza NIE do usunięcia aplikacji, po części firmy Sony, ale przede wszystkim niestety operatora, tutaj PLAY. W przypadku Z2 ich ilość przekracza jednak wszelkie granice przyzwoitości, na dzień dobry mamy ich około 25, z czego tylko niektóre można wyłączyć. Te niepotrzebne „aplikacje-śmieci” negatywnie wpływają na ilość dostępnego RAM-u, jak i utraconej ilości pamięci ROM. Domyślnie i zapewne demonstracyjnie, po pierwszym odpaleniu większość z nich, szczególnie funkcji społecznych i sieciowych, zobaczymy aktywne na ekranach.\nProducenci i operatorzy sieci komórkowych przyzwyczaili nas już do implementowania własnych zestawów, przeważnie zupełnie niepotrzebnych, aplikacji. Nie inaczej jest w smartfonie Z2, acz tutaj ich liczba jest wyjątkowo duża… większość z nich zobaczymy zaraz po pierwszym odpaleniu telefonu, w postaci widżetów wyciągniętych na ekrany. Model Xperia Z2 posiada dużą ilość pamięci RAM DDRIII, bo aż 3GB, co jest chlubnym wyjątkiem na tle konkurencji, acz jak wiemy nie ma takiej chyba ilości RAM-u z którą nie dałby sobie zasobożerny Android, wespół z pakietem niechcianych aplikacji, jak widać na zdjęciu po prawej…\nChciałbym jeszcze zatrzymać się nad samym ekranem… w modelu Sony Xperia Z2 dodano nader przydatną, przynajmniej w teorii, funkcję obsługi ekranu w rękawiczkach. Funkcję tą by działała trzeba włączyć w ustawieniach, w menu ekranu. Przyznam się że byłem nader ciekawy jej praktycznej skuteczności, gdyż nie raz zimą się denerwowałem musząc przy siarczystym mrozie zdejmować rękawiczki. W celu przetestowania tej funkcji posłużyłem się trzema typami rękawiczek: lekkich cienkich i termoaktywnych, średniej grubości i grubych rękawic narciarskich. Test ten został nagrany przeze mnie w postaci klipu, widocznego poniżej. Tutaj ograniczę się tylko do stwierdzenia że funkcja ta owszem działa, acz z pewnymi ograniczeniami, tym nie mniej na pewno docenimy jej obecność zimą.\nklip przedstawiający test obsługi w rękawiczkach smartfonu Sony Xperia Z2\nat. Fotografia – ogólna budowa aparatu\nPo przebrnięciu przez właściwości techniczne i budowę telefonu, czas najwyższy przejść do opisu funkcji fotograficznych smartfonu Sony Xperia Z2. Omawiany będzie oczywiście aparat główny, czyli tylni, jako że przedni z tak symboliczną rozdzielczością 2,2Mpx jest bardziej gadżetem, niż funkcjonalnym aparatem, w kontekście fotografii.\nGłówny aparat telefonu wyposażono w dużą jak na realia mobilne matrycę 1/2,3 cala. By bardziej uzmysłowić o jakiej wielkości matrycy mówimy dodam iż 90% dostępnych współcześnie cyfrowych aparatów kompaktowych wyposażona jest właśnie w takiej wielkości matrycę, dotyczy to również dużych kompaktów z serii mega-zoom, jak na przykład nowy model FujiFilm FinePix S1, Panasonic-Lumix DMC-FZ72EP-K i innych. W przypadku tych aparatów mamy do czynienia z maksymalną ogniskową optyczną pozwalającą uzyskać nawet 60x zbliżenie, pamiętajmy przy zastosowaniu tej samej wielkości matrycy co w naszym smartfonie Z2. Nie przestaje mnie zadziwiać jak inżynierowie Sony zdołali upakować tak względnie dużą matrycę (celowo podkreślam słowo – względna, gdyż jej rozmiar jest tylko ułamkiem matryc lustrzanek) w tak małej przestrzeni i co jeszcze bardziej zadziwia w tak małej odległości od soczewek obiektywu! Wkrótce okazało się jakie są tegoż uboczne skutki, ale o tym dalej…\nMatryca posiada rozdzielczość efektywną 20,7Mpx jest to wersja mobilna matryc producenckich Sony z serii Exmor RS™ (Sony Exmor RS for mobile image sensor). Niewiele natomiast wiadomo o samej budowie obiektywu, jego niezaprzeczalną fizyczną zaletą jest fakt iż nie wystaje on poza obudowę jak ma to miejsce na przykład w modelach Galaxy Samsunga. Producencki obiektyw należy do linii „G” znanego i dobrze odbieranego przez użytkowników. Oferuje on dużą jasność F=2.0, oraz szeroki kąt widzenia = 27mm. Przynajmniej więc teoretycznie obiektyw ten, w połączeniu z większą matrycą, powinien, czym chwali się producent, przyczyniać się do mniejszego zaszumienia zdjęć w złych warunkach oświetleniowych, jak pokazała praktyka różnie z tym bywa o czym niżej w sekcji „Zdjęcia nocne”.\nStabilizacja / Lampa błyskowa…\nPo tych superlatywach czas by wymienić i nieco słabsze strony aparatu, zawiedziony będzie ten który szukał w nim będzie stabilizacji optycznej. Sama firma Sony unika jak ognia tego określenia, poprzestając na zamieszczaniu informacji „stabilizacja obrazu”, jest to oczywiście stabilizacja elektroniczna, której skuteczność określa sam softwer i której użytkowanie może negatywnie odbijać się na jakości końcowej obrazu. Jest to jednak jeden z kilku kompromisów jakie byłem w stanie zaakceptować w toku poszukiwania nowego smartfonu. Nieco szkoda że przy tak szybkim procesorze obrazu, dobrym obiektywie, oraz matrycy, producent z uporem nie dodaje stabilizacji optycznej, jaka oferują na przykład wyższe model NOKII Lumia. Typowo dla linii Xperia Z, obiektyw aparatu znajduje się bardzo blisko krawędzi obudowy, łatwo więc jest go zasłonić palcem podczas fotografowania, warto o tym pamiętać. Aparat standardowo wyposażono w diodę doświetlająca LED. Jest to pojedyncza dioda o mocy 1W, dająca intensywne białe światło, skuteczną w standardowym dla smartfonów zasięgu, sięgającym maksymalnie półtorej do 2 metrów w trybie manualnym i ISO=100, oraz dwa do pięciu metrów w trybie „lepszej automatyki” przy ISO=3200.\nDioda doświetlająca Sony Xperia Z2, o mocy 1W oferuje standardowy na smartfon zasięg rzędu od 2 w trybie manualnym przy minimalnym ISO, do 5m w trybach automatycznych, gdy aparat ma wolną rękę w wielkości ISO, co oczywiście odbija się negatywnie na jakości zdjęcia. Po lewej – tryb manualny, ISO=100, zasięg diody około 2m, po prawej tryb „lepszej automatyki” ISO=3200, zasięg lampy około 5m.\nzdjęcia od lewej: Tryb „lepsza automatyka” zdjęcie z diodą LED, ISO=2000 / Tryb manualny, ISO=200 / lampa włączona (dioda LED) ukazuje rzeczywisty jej zasięg…\nAparat Sony Z2, typowo dla konstrukcji mobilnych oferuje wyłącznie zoom elektroniczny, tudzież ekstrapolowany do większego, fragment danego zdjęcia. W miejscu tym znów przypomnę o wysokiej rozdzielczości matrycy aparatu, wynoszącej aż 20,7Mpx gdyż to właśnie ta jej właściwość, w połączeniu z technologią łączenia pikseli, w teorii ma zapewnić, czym notabene chwali się na stronie produktu sama firma Sony, „bezstratny” zoom do 3x, oraz zoom maksymalny ze stratą jakości obrazu do 8x.\nW praktyce jednak bezstratny zoom, wcale taki bezstratny nie jest… widać to dobrze na poniższych przykładach (dla bardziej rzeczywistego efektu jakości kliknij na zdjęciu by je powiększyć), owszem zoom do 3x powoduje stosunkowo niewielką, ale jednak wyraźną utratę szczegółów i jakości, natomiast zoom 8x… nazwijmy to delikatnie że robi ze zdjęcia sieczkę…\nzdjęcia od lewej: Tryb „Lepsza automatyka” – bez zoomu / Tryb „Lepsza automatyka” – zoom 3,3x (w teorii Sony bezstratny) / Tryb „Lepsza automatyka” – zoom 8x\nBy nie obciążać jednak tylko firmy Sony tym grzeszkiem, za głoszenie dobrej jakości i efektywności zoomu elektronicznego, dodam że dokładnie takie same praktyki stosują i inne firmy, w tym słynąca przecież z dobrej jakości aparatów w urządzeniach mobilnych firma Nokia. W rzeczywistości nigdy zoom elektroniczny, nie będzie w stanie oddać jakości obrazu zoomu optycznego, stąd jego obecność raczej należy traktować jak gadżet, lub tryb wyłącznie „awaryjny”.\nJak już wspominałem, aparat wyposażono, w coraz rzadszy niestety fizyczny przycisk spustu migawki. Działa on dokładnie tak samo jak w przypadku każdego innego aparatu cyfrowego, ma dwu stopniowy, dobrze wyczuwalny skok. Dla osób nie mających doczytania z takim spustem (przyciskiem) podam informację że zdjęcie wykonujemy zwalniając spust do połowy, wówczas autofokus łapie ostrość (na punkcie zadanym, lub ogólnym) o czym informuje zmiana koloru oznaczeń pola ostrości na ekranie LCD, oraz dźwięk (o ile mamy go włączony) a następnie wciskamy spust do końca robiąc zdjęcie. Oczywiście można tez od razu wcisnąć przycisk do końca, acz w takim przypadku nie zawsze autofokus może poradzić sobie z szybkim złapaniem ostrości w punkcie o który nam akurat chodziło.\nNa bliskich odległościach dioda doświetlająca LED Sony Xperia Z2 oferuje wystarczającą moc, tutaj zdjęcie z odległości metra, tryb „lepszej automatyki” ISO=250, lampa włączona. Gorzej wygląda to w trybach manualnych, gdy wartość ISO ustawiona jest, jak na zdjęciu po prawej na wartość ISO=100, by zachować poprawne naświetlenie nieba, w takim przypadku zasięg drastycznie spada, tutaj pomimo jej włączenia autor pozostał skryty w cieniu…\nOprócz spusty migawki fizycznej, do dyspozycji mamy również przycisk ekranowy. Jego on stale dostępny i widoczny podczas robienia zdjęcia. Producencka aplikacja obsługująca aparat w modu Z2 stał się prawdziwym kombajnem oferującym masę predefiniowanych funkcji, ale też na szczęście nie zapomniano, acz i tak w jedynie w ograniczonym zakresie, dodać funkcję trybu manualnego. Szczegółowy opis dostępnych trybów i programów znajdziecie poniżej. Aplikacja aparatu oferuje przejrzysty i intuicyjny interfejs, nawet osoby które mają po raz pierwszy z nim styczność nie powinny mieć kłopotów z jej obsługą. Szybki dostęp do aparatu umożliwia również widżet na ekranie, bądź wciśnięcie spustu migawki, acz by funkcja ta działała wymagane jest odpowiednie skonfigurowanie aplikacji aparatu.\nzdjęcia od lewej: Szybki dostęp do aplikacji aparatu udostępnia widżet, lub przytrzymanie spustu migawki, acz ta funkcja wymaga odpowiedniej konfiguracji aplikacji. / Sony Xperia Z2 może się poszczycić fizycznym, dwustopniowym spustem migawki, działającym dokładnie tak samo jak w innych aparatach cyfrowych, z lustrzankami włącznie.\nJak już wspomniałem aparat wyposażono w matrycę o efektywnej rozdzielczości 20,7Mpx, co przekłada się na maksymalną rozdzielczość zdjęcia, w formacie 4:3 równą – 5248x3936px, oraz 5248×2952px dla formatu 16:9 i rozdzielczości 15,5Mpx. Powinno to zapewnić dużą ilość szczegółów na zdjęciu, co zaś umożliwia, przynajmniej w teorii, bezstratne kadrowanie i powiększanie.\nI tu właśnie natrafiamy na kolejną nowinkę technologiczną. Aparat umożliwia korzystanie z pełnej rozdzielności wyłącznie w trybie manualnym, w każdym innym jest ona ograniczona do 8Mpx, choć w rzeczywistości wykorzystywana jest pełna rozdzielczość matrycy. Firma Sony wykorzystuje bowiem znaną już z innych modeli technologię łączenia pikseli w jeden super piksel, przy czym informacje z każdego z nich są zachowywane.\nW teorii powinno to radykalnie zmniejszyć ilość szumów, oraz poprawić ostrość obrazu, bez starty dla ilości szczegółów (gdyż dane z poszczególnych pikseli nie są sumowane), w praktyce różnie z tym bywa… technologię tą stosuje również i firma NOKIA, w tym również w swoim fotograficznym flagowcu – modelu Lumia 1020 z matrycą o imponującej 41Mpx rozdzielczości. W przypadku NOKI również mamy do czynienia z łączniem pikseli w jeden super piksel, jako że ta imponująca matryca realnie robi zdjęcia z rozdzielczością 10Mpx, co oznacza że łączone są 4 piksele w jeden. Prócz tego firma Sony zastosowała inną nowinkę – technologię „Pixel Super Resolution” która ma przyczyniać się do zachowania jak największej ilości szczegółów obrazu, rejestrowanego również w słabym świetle. Matryca współdziała z algorytmami stosowanymi w procesorach obrazu BIONZ stosowanymi szeroko w aparatach kompaktowych Sony, jak i ich producenckich lustrzankach.\nWszystko to brzmi wręcz fantastycznie, sprawiając wrażenie że oto mamy w ręku niemal lustrzankę, a już na pewno aparat zdolny zastąpić kompakt. W opinii takiej oczywiście utwierdza nas również sam producent, wystarczy spojrzeć na stronę produkty, czy na jedną z wielu emitowanych reklam smartfonu. Zdjęcia prezentowane w reklamach są niezwykle piękne, wysokiej jakości, ostre i o niskich szumach. Rzeczywistość jednak daleka jest od tegoż sprzedawanego nam ideału, co trzeba jasno sobie powiedzieć i uświadomić, że przy współczesnej technologii budowy matryc, nie ma mowy by tak mały aparat w jakimkolwiek urządzeniu, również u innych producentów był w stanie konkurować, bodaj z najsłabszą lustrzanką, ba… nawet z bardziej zaawansowanymi kompaktami. We wszystkich materiałach reklamowych wykorzystywane są tak naprawdę fotografie i filmy wykonane wysokiej jakości sprzętem fotograficznym i wideo, by nie obciążać tym „grzeszkiem” tylko Sony, dodam że dotyczy to każdego producenta. Czemu o tym piszę? Bo dopiero uświadamiając sobie ten prosty fakt i dostosowując nasze oczekiwania do „mobilnych reali” możemy właściwie ocenić możliwości tegoż aparatu, jak i uniknąć rozczarowań, gdy nagle się okaże że nasze zdjęcia ze smartfonu są dalekie od tego co pokazuje się reklamówkach…\nJako że poruszyliśmy temat matrycy, niejako w naturalnym następstwie czas teraz na przedstawienie jej możliwości pod kątem zdjęć w słabym świetle, tudzież nocnych. Product znów oczywiście karmi nas zaletami odnoszącymi się do niskich szumów, w praktyce jednak szybko się okazało że na tym polu żadnego większego przełomu nie i raczej należało się z tym właśnie liczyć.\nWykonałem kilka zdjęć w różnych trybach, zaczynając od zdjęcia w trybie manualnym z minimalnym ISO 50, potem 100, zdjęcia te były jednak zupełnie niedoświetlone w związku z czym nie będę ich tu prezentował, sytuację oczywiście uratowałaby wydłużenie czasu naświetlania, jednak tutaj nie natrafimy na taką opcję. Dlatego podniosłem wartość ISO do 800 by uzyskać w miarę poprawnie doświetlone zdjęcie i właśnie wówczas od razu wyszła na jaw realna ilość generowanych przez matrycę szumów, która jest bardzo duża, choć na pierwszy rzut oka, bez powiększenia mało widoczna, co jest jednak wyłącznie wynikiem algorytmów wygładzających, z tragicznym skutkiem dla ilości szczegółów, tworząc typowy landszaft, rozmydlony i nijaki obraz.\nJak zawsze w smarfonach, wbrew temu co stara się nam „sprzedać” producent, największą wadą aparatu Sony Xperia Z2 są bardzo wysokie szumy matrycy w słabym świetle, tudzież nocą. Co gorsza w Z2 zaimplementowano bardzo agresywne algorytmy wygładzające szumy, prowadzące przy wyższych wartościach ISO do całkowitej utraty szczegółów obrazu. Tutaj test ilości szumów, tryb manualny, od lewej: ISO=200 / ISO=400 / ISO=800.\nW kolejnym kroku wykonałem zdjęcie w trybie „lepsza automatyka” gdzie efekty były jeszcze gorsze… aparat podniósł ISO aż do 6400 co przełożyło się na tragiczną jakość zdjęcia… znów też agresywnie zadziałały algorytmy wygładzające, które zmieniły obraz w bez szczegółowa karykaturę.\nO ile w trybie manualnym można ostrożnie dawkować wysokość ISO, zmniejszając ilość szumów (ale tez i słabiej doświetlając scenę), o tyle jeśli zostawimy to w rękach automatyki, aparat natychmiast podniesie je do skrajnych wartości. Tutaj tryb „lepsza automatyka” – ISO=6400, co doprowadziło do ujawnienia w całej rozciągłości jak bardzo duże szumy generuje matryca aparatu. Po prawej wcinek zdjęcia po lewej – widać agresywne działania algorytmów wygładzających, które zmieniły zdjęcia w…akwarele.\nKolejne próby wykonałem, wykonując fotografię nieco lepiej doświetlonego miejsca, tudzież parkingu osiedlowego, z licznymi latarniami i widokiem na panoramę miasta. Tutaj też testy rozpocząłem od zdjęcia w trybie manualnym, wpierw od ISO 200, potem 400 i 800, efekty były znacznie lepsze, co na pewno wynikało z mniej agresywnej pracy algorytmów wygładzających, w związku z większą ilością dostępnego światła.\nzdjęcia od lewej: Tryb manualny ISO=400 – lampa wyłączona – stabilizacja wyłączona / Tryb manualny ISO=800 – lampa wyłączona – stabilizacja wyłączona\nPOWIĘKSZENIE FRAGMENTÓW POWYŻSZYCH ZDJĘĆ od lewej: Tryb manualny ISO=400 / Tryb manualny ISO=800 / lampa wyłączona / stabilizacja wyłączona\nTest fotograficzny tegoż miejsca ponowiłem wykorzystując znów tryb lepszej automatyki, znów z równie opłakanym skutkiem… ponownie automatyka aparatu podniosła ISO do 3200 co znów skończyło się zaszumieniem i niepotrzebnym prześwietleniem zdjęcia. Znów też do pracy wkroczyły „wygładzacze”… wnioski są więc oczywiste, w trudnych warunkach zawsze lepiej sprawdzi się tryb manualny niż automatyka, tym bardziej że tylko ten pierwszy pozwoli nam wykonać zdjęcie z pełną rozdzielczością matrycy (20,7Mpx dla formatu 4:3).\nPróba sfotografowania tej samej sceny z wykorzystaniem trybu „lepsza automatyka” widać że software aparatu ponownie skrajnie (i nie potrzebnie) podniósł wartość ISO do 3200, co doprowadziło do powstania dużych ilości szumów, oraz agresywnej ingerencji z zdjęcie algorytmów wygładzających. Po prawej powiększony wycinek tego samego kadru.\nOstatnie test wykonałem wykorzystując tryb manualny, z wyborem predefiniowanego typu scenerii – tutaj „z ręki o zmierzchu” i tutaj wreszcie można powiedzieć że automatyka aparatu okazał się przydatna, zdjęcie było dobrze doświetlone, umiarkowanie bogate w szczegóły i średnio zaszumione, pomimo wysokiej wartości ISO wynoszącej 1600.\nWydaje się że jeśli chcemy korzystać z trybów automatycznych do zdjęć nocnych, najlepszą alternatywą do tego celu są dedykowane scenerie, tutaj zdjęcie wykonane w programie „z ręki o zmierzchu” pomimo iż zdjęcie nadal jest zaszumione ich ilość jest znacznie mniejsza od tej wygenerowanej w trybie „lepsza automatyka” jest to oczywiście skutek mniejszych wartości ISO, oraz wydłużenia czasu naświetlania.\nW trybach tych trzeba jednak zachować pełną stabilność aparatu by zdjęcie nie było poruszone. Po lewej – tryb „z ręki o zmierzchu” / ISO=1600, po prawej wycinek tego zdjęcia.\nPodsumowując wyniki testów pod kątem szumów generowanych przez matrycę w warunkach słabego światła, nie powinny zaskakiwać, naiwnością byłoby wierzyć iż będą one małe. Rozpatrując uzyskane efekty w kategorii urządzeń mobilnych, oraz tanich aparatów kompaktowych, można powiedzieć że są one nieco powyżej średniej, z całą pewnością nie jest to aparat stworzony z myślą o takich warunkach. Inna sprawa że generalnie matryce firmy Sony, w tym w jej poprzedniku Sony Xperia S generują spore szumy w słabym świetle, spisują się one za to rewelacyjnie w dobrych warunkach oświetleniowych, o czym w dalszej części artykułu. Nadmienię tu też że tematyka zdjęć nocnych i szumów wiąże się z wykorzystywaniem zewnętrznych aplikacji do obsługi aparatu, szczegóły w sekcji: „Rozszerzenie funkcji aparatu poprzez zewnętrzne aplikacje”.\nTryb manualny / ISO=500 / lampa wyłączona / balans bieli automatyczny\nzdjęcia od lewej: Tryb „Lepsza automatyka” – ISO=160 / powiększenie fragmentu zdjęcia po lewej\nzdjęcia od lewej: Tryb „Z ręki o zmierzchu” – ISO=1600 / powiększenie fragmentu zdjęcia po lewej


Niepijemy: Nawet najmniejszy krok to już początek drogi (1/1) Scroll\nNawet najmniejszy krok to już początek drogi\nTEMAT: Nawet najmniejszy krok to już początek drogi\nNawet najmniejszy krok to już początek drogi\t2019/02/26 13:20\t#1\nTrochę o mnie: mam prawie 40 lat, dwoje dzieci i partnera alkoholika. Jestem też DDA. Tak naprawdę sądzę, że zawsze gdzieś tam wiedziałam że z jego piciem jest problem. Ale przez lata głównie zastanawiałam się czy ten problem nie jest we mnie z uwagi na to że jestem DDA i nigdy nie będę w stanie spojrzeć na picie realistycznie.\nI tak sobie myślałam nad tym czy on przesadza z piciem, czy nie a partner pogrążał się w uzależnieniu.\nW końcu na początku zeszłego roku zapisałam się na terapię DDA, którą kontynuuje do dnia dzisiejszego.\nObiecałam sobie, że tak długo jak jestem na terapii, przestaje chłopu jęczeć i marudzić o picie. Skupiam się na sobie. Poszłam na terapię by ogarnąć emocje, co pozwoli mi nie odreagowywać się na dzieciach, ogarnąć napady kompulsywnego obżerania się (jestem otyła) i generalnie by trochę uporządkować to, co trzeba uporządkować.\nNo i wydarzyło się coś całkowicie zaskakującego. W momencie w którym ja się odstosunkowałam od jego picia, zajęła się sobą i generalnie dałam mu całkowity spokój w tym względzie on zaczął wręcz skokowo pogrążać się w nałogu. Przez lata pił te swoje symboliczne dwa piwka dziennie, od czasu do czasu na jakiejś imprezie doprowadzał się do stanu zwłok i tyle. A tu nagle w momencie w którym przestałam na to zwracać uwagę zaczął pić w ukryciu, pić ciężkie alkohole, kupować setki (na które teraz się niestety natykam w domu), czyścić nam barek ze stojącego tam od dawna alkoholu. Generalnie z picia piwka przeszedł na żulerskie picie w samotności.\nNiestety przełamał kolejną granice to znaczy wsiadł do auta po pijaku z dziećmi. Mam w sobie wyrzut sumienia że nie zareagowałam od razu jak tylko to zobaczyłam, ale byłam w takim szoku, że mnie po prostu zatkało.\nJak już szok minął, zadzwoniłam do dzielnicowego, ustaliłam kolejne kroki w przypadku gdyby znowu się to powtórzyło bądź bym miała podejrzenie. Poinformowałam też alko – chcesz pić, to pij, nic mi do tego. Ale jak jeszcze raz wsiądziesz do auta po pijaku, dzwonię na 112. Oczywiście musiałam zderzyć się z przysięgami, że to nie prawda, nie pił itd. Ale teraz już mu nie wierzę.\nDruga zaskakująca mnie sprawa jest taka, że wraz z pogrążaniem się w nałogu, facet stał się nagle niezwykle pracowity w domu. Odkurza, sprząta, wstawia pranie. Normalnie robi to, co przez lata zupełnie go nie interesowało. Krząta się po domu popijając chyłkiem wódę.\nW każdym bądź razie, ja jestem wkurzona na całą tą sytuację. Zdecydowałam, że chce go wywalić z domu (mieszkamy u mnie, nie mamy ślubu). Ale niestety z końcem roku straciłam pracę. Obecnie intensywnie szukam nowej i dopóki nie znajdę nowej nie mogę wykonać gwałtownych ruchów – no chyba, że będzie prowadził po pijaku – bo tu chodzi o życie.\nMęczę się w tym stanie zawieszenia. Nie dyskutuje z nim o jego piciu bo nie widzę sensu, ale mnie to wkurza, że muszę z nim na tą chwilę żyć. Atmosfera w domu jest bardzo ciężka, bo on jest głęboko oburzony że nie gotuje mu, nie dbam i się nie uśmiecham. No ale niespecjalnie mam ochotę być miłą dla alkoholika.\nPonadto, z uwagi na to że straciłam do niego zaufanie boje się zostawiać z nim dzieci. Ale przecież musze normalnie żyć – to mi chyba najbardziej doskwiera na dzień dzisiejszy.\nChodzę na grupową terapię DDA, na indywidualną terapię współuzależnienia z perspektywą przystąpienia do grupy. Chodzę też na mitingi AlAnon – choć tu jakoś mi nie po drodze (jestem niewierząca i te ciągłe odwołania do siły wyższej mi zgrzytają). Ale postanowiłam chodzić tam mimo wewnętrznego sprzeciwu.\nNa razie tkwię w stanie zawieszenia, ale pocieszam się że nawet najmniejszy krok to już jest postęp.\nZa tę wiadomość podziękował(a): jerzak, Benia\nNawet najmniejszy krok to już początek drogi\t2019/02/26 13:34\t#2\nMam na imię Bernadetta, współuzależniona i eks żona alkoholika.\nCieszę się że już jesteś w terapii, że wspierasz się al anon. Siłą wyższą może być cokolwiek, co chcesz\nUkładaj swoje życie tak, aby Tobie i dzieciom było dobrze i bezpiecznie. Skoro nie chcesz aby on pił u Ciebie w domu, postaw jasną granicę, nie ma picia ani wracania pod wpływem. Zmieniaj siebie, bo pewnie już wiesz,że masz wpływ tylko na siebie.\nJa niestety mieszkałam u swojego eksa, więc jak zaczęłam stawiać warunki kazał mi wracać do mamy. I to zrobiłam, rozwiodłam się, mam teraz spokojne i szczęśliwe życie a mój syn bezieczny dom\nZa tę wiadomość podziękował(a): beatrycze79\nNawet najmniejszy krok to już początek drogi\t2019/02/26 13:48\t#3\nZ tym stawianiem granic to jest tak, że mi się po prostu na tym etapie nie chce. Bo jak postawie granice, będę musiała zaangażować energię w to by ich przestrzegać. By sprawdzać czy pił czy nie, pilnować czy ma gdzieś pochowany alkohol.\nNie chce mi się. Niech chla. To już jest jego problem.\nWystarczającym obciążeniem jest to że muszę być czujna jak bierze dzieci do auta.\nMoże to objaw nieprzepracowanego współuzależnienia, ale dopóki muszę z nim tkwić nie chce rozpoczynać\nz nim żadnych dyskusji o piciu - nawet o stawianiu granic. To nic nie zmieni a tylko się zestresuje.\nGdybym miała magiczny guzik, który mógłby sprawić, że alko znika (a zostawia kasę na życie) to już by go nie było.\nDoskwiera mi to uzależnienie finansowe od niego. Ale nie poddaje się - powoli do przodu.\nNawet najmniejszy krok to już początek drogi\t2019/02/26 14:11\t#4\nNie chodzi o to aby go pilnować. Chodzi o to aby pilnować tego aby było Tobie dobrze.\nNie musisz też tkwić we współuzależnieniu. Jest terapia, masz al anon, jest to forum, książki itp. Jeśli chcesz z niego wyjść, musisz zacząć coś robić. Samo zrobi się tylko gorzej.\nCzy wiesz że współuzależnienie nie znika wraz z brakiem picia partnera? To też choroba. Alkoholik jak przestaje pić, nie zdrowieje. Jak ma terapie,zmienia siebie,swoje myślenie,życie, zachowania wtedy zdrowieje. Tak samo Ty. Jak pozbędziesz się alkoholika, nie wyzdrowiejesz. Znajdziesz sobie kolejnego takiego albo ,o zgrozo,gorszego bo jesteś DDA. Powtarzasz schemat.\nMasz jakiś plan, co zrobić aby zmienić jakoś swoje życie?\nZa tę wiadomość podziękował(a): szekla, beatrycze79\nNawet najmniejszy krok to już początek drogi\t2019/02/26 14:19\t#5\nNawet najmniejszy krok to już początek drogi\t2019/02/26 14:21\t#6\nMam plan na tą chwilę takie jaki mogę mieć. Kontynuacja terapii - zarówno DDA jaki i Wpółuzależnienia. Dalej będę chodzić na mitingi. Wiem, że robota jest po mojej stronie i to siebie muszę zmienić.\nALe nie ukrywam też, że uważam że jak już go wykopie z domu to będzie mi łatwiej tą pracę wykonywać bo pozbędę się obciążenia psychicznego.\nNie mam złudzeń - nawet jak już go nie będzie ja wciąż będę wymagać terapii. Ale mam wrażenie, że będzie mi po prostu spokojniej.\nParę dni temu alko pojechał na tygodniowy urlop - było pięknie. Cieszyłam się spokojem w domu, dobrą atmosferą. Miałam czas i wolną głowę by poczytać książki związane z tematem. Za takim spokojem mi tęskno.\nNawet najmniejszy krok to już początek drogi\t2019/02/26 14:53\t#7\nNo to trzymaj się swojego planu.\nDla mnie ważne było uniezależnienie się finansowe.\nNa pewno bez niego było by Ci łatwiej zdrowieć.\nNawet najmniejszy krok to już początek drogi\t2019/02/26 15:02\t#8\nDla mnie to też podstawa. Zresztą jest światełko w tunelu. Zaczynają oddzwaniać na moje aplikacje. Czyli moje CV wzbudza zainteresowanie.\nNawet najmniejszy krok to już początek drogi\t2019/02/26 15:14\t#9\nWitaj na forum. Terapia, anonki, forum i literatura. Myślę, że nabierzesz dystansu i znajdziesz w sobie moc potrzebną do stawiania dalszych granic. Moim zdaniem już zaczęłaś - granice dotyczą Ciebie i dzieci. On jest dorosły i odpowiada za siebie.\nNawet najmniejszy krok to już początek drogi\t2019/03/01 21:44\t#10\nNo i stało się. Zadzwoniłam na policję z informacją, że podejrzewam że alko prowadzi auto pod wpływem alkoholu. Finalnie okazało sie że był trzeźwy, ale muszę powiedzieć że jestem z siebie dumna - choć przerażona.\nPrawda jest taka, że ja już nie rozpoznaje kiedy wypił a kiedy nie. Jeżeli jest regularnie nawalony, to jest jasne. Ale jak jest tylko wypity, to mam problem - bo ja już tak dawno go nie widziałam zupełnie trzeźwego - zwykle jest wypity, albo na kacu.\nNo i z uwagi na to, że przestałam mu ufać w kwestii prowadzenia samochodu po pijaku, zwłaszcza z dziećmi wiedziałam, że kiedyś po prostu będę musiała wykonać taki telefon.\nMusiałam strasznie walczyć sama ze sobą, ale pomyślałam sobie, że jak teraz odpuszczę to już zawsze będę szukać wymówek. I nigdy się nie zdecyduje. A to za poważna sprawa, by ją odpuścić.\nPolicja potraktowała sprawę bardzo poważnie. Zatrzymali go, zawieźli na komisariat, przebadali.\nteraz siedzę w domu z dziećmi bo on wyszedł sfochowany.\nWciąż mam typowo współuzależnieniową gonitwę myśli, że przesadziłam, że po co, że tylko zepsułam atmosferę w domu.\nNa szczęście już potrafię się połapać że to mechanizmy przeze mnie przemawiają i jakoś mniej lub bardziej skutecznie ograniczam wyrzuty sumienia. Choć wciąż w wysiłkiem.\nDługa droga przede mną. Wciąż jeszcze to wszystko szarpie mi emocje.\nAle mam nadzieję, że jakoś sobie to ogarnę, bo długo w takich warunkach nie wytrzymam.\nZa tę wiadomość podziękował(a): szekla, Benia, olka2019, misia123\nNawet najmniejszy krok to już początek drogi\t2019/03/01 22:28\t#11\nZrobilaś prawidłowo, nie dręcz się. Brawo za ten krok, udowodniłaś sobie że nie jesteś tchórzem.\nA jemu dałaś jasny sygnał: koniec żartów! Dlatego ma foch pewnie, moze mieć teraz dobry powód do picia,no bo jak tak mogłaś, nie ufasz mu wogóle itp.\nTrzymaj się dzielnie i pamiętaj, bezpieczeństwo Twoje i dzieci to sprawa pierwszoplanowa!\nZa tę wiadomość podziękował(a): szekla, misia123, beatrycze79\nNawet najmniejszy krok to już początek drogi\t2019/03/02 10:53\t#12\nBeatryczne, osobiście chciałam Ci podziękować, wspaniale się zachowałaś. Powinnaś być z siebie dumna. Moja babcia została zabita przez pijanego kierowcę. Na pasach, na zielonym świetle. Wjechał w nią z prędkością ponad 100 km/h, nie miała szans na przeżycie.\nOd tego momentu zawsze powtarzam: jak macie chociaż cień podejrzeń dzwońcie na policję. Może gdyby ktoś zadzwonił widząc tamtego pijanego kierowcę, moja babcia jeszcze by żyła...\nZa tę wiadomość podziękował(a): Benia, olka2019, misia123, beatrycze79\nNawet najmniejszy krok to już początek drogi\t2019/03/02 10:57\t#13\nJa jak pierwszy raz dzwoniłam na policję, to trzęsłam się niczym mój alko na kacu. Bałam się , że mnie oleją i takie tam chore wymysły. Ale wiedziałam, że jak tego nie zrobię to on będzie pewiem, że pogadam, pogrożę i nic z tego nie będzie. Teraz wie, że jak powiem, to tak zrobię i to w każdej kwestii.\nZa tę wiadomość podziękował(a): olka2019, misia123, beatrycze79\nNawet najmniejszy krok to już początek drogi\t2019/03/02 11:07\t#14\nwitam na forum jestem misia współ/DDA\ndla ciebie ,ja też bardzo długo znosiłam jazdę pod wpływem alko swojego m bo przecież wstyd zadzwonić ,bo przecież sąsiedzi się dowiedzą i wszystkie "bo i ale" odbierały mi rozum.A cierpiałam przy tym nie miłosiernie bo widziałam oczami wyobraźni wszystkich tych pokrzywdzonych ludzi przez niego,drżałam na każdy sygnał karetki a dalej nie robiłam nic.Pewnego dnia moja zdrowa część mnie na widok kluczyków w jego ręku pękła, zadzwoniłam na policję nie zdążył nawet wsiąść za kierownicę już byli a ponieważ strasznie walczył o swoje prawa to skończył na komendzie i opuścił ją po 48 godz. Pić nie przestał ale jazdy pod wpływem nie praktykuje.Mam poczucie ,że przyczyniłam się do uratowania nie jednego człowieka i to jest najwspanialsze.Trzymam kciuki za twoją walkę o siebie\nZa tę wiadomość podziękował(a): Havana, Aga89, beatrycze79\nNawet najmniejszy krok to już początek drogi\t2019/03/02 12:51\t#15\nDzięki dziewczyny. Nawet nie wiecie jak mi są potrzebne wasze słowa. Bo mi mózg szaleje.\nAlko obrażony jak nigdy (w sumie nie dziwię się). Wysyczał mi tylko, że mi do końca swoich dni zapamięta to co mu zrobiłam.\nI nawet przez chwilę zakuło poczucie winy, i myśl by usiąść z nim i przegadać sytuację. Wiecie takie dążenie do zażegnania kryzysu, do wyjaśnienia sobie sprawy.\nAle na szczęście zaraz po tym przyszło otrzeźwienie - przecież do jasnej cholery ja też mam prawo być wściekła. To nie jest normalne, że człowiek jest doprowadzany do sytuacji w której czuje, że jedynym wyjściem jest telefon na policje.\nTrudno mi. Przyznaje.\nAle wiem, że to droga z której nie mogę zejść bo tu chodzi o szczęście moje i dzieci.\nZa tę wiadomość podziękował(a): Havana, Tomoe, olka2019, misia123\nNawet najmniejszy krok to już początek drogi\t2019/03/02 14:57\t#16\nI tego się własnie trzymaj szczęście twoje i twoich dzieci jest najważniejsze\nJa dzisiaj mogę powiedzieć że gdybym dała sobie pomóc parę lat temu gdy zaczęłam chodzić na al anon i nie udawała ,że jak tam parę razy byłam to już wszystko wiem,to dużo szybciej pomogłabym sobie a przede wszystkim mogłabym rozpoznać próby manipulacji mną a nie jak mi się wydawało miłości.Zdrowieję od początku i tym razem powoli z pomocą terapeutki,tego forum i za chwilę wracam na al anon. Bardzo dużo pomaga mi czytanie historii innych również alkoholików bo wtedy łatwiej mi zrozumieć wszystkie zachowania.Nie jestem jeszcze silna jeszcze zdarza się ,że alko wpływa na mnie emocjonalnie ale walczę z tym choć wcale nie twierdzę że jest to proste i przyjemne.Na miłe popołudnie masz ode mnie\nZa tę wiadomość podziękował(a): Alex75, beatrycze79\nNawet najmniejszy krok to już początek drogi\t2019/03/03 16:38\t#17\nWitaj Beatrycze. Z tą policją to było bardzo dobre. Prawdopodobnie nie wsiądzie już pijany a gdyby nie to, to by sobie tak jeździł. Znam taki przypadek. Policja przyjechała, złapała, zabrali prawo jazdy, zamknęli na 48. Pić nie przestał, chociaż się zarzekał i wszyscy wierzyli że to jego dno. Ale chociaż nie jeździ i nie jest zagrożeniem. Pozdrawiam\nZa tę wiadomość podziękował(a): Havana, beatrycze79\nNawet najmniejszy krok to już początek drogi\t2019/03/03 17:29\t#18\nNiestety Alex, brak prawa jazdy czasem nie stanowi żadnego problemu...\nNawet najmniejszy krok to już początek drogi\t2019/03/03 22:58\t#19\nNawet najmniejszy krok to już początek drogi\t2019/03/04 07:00\t#20\nNo i ciąg dalszy historii.\nWczoraj alko usiadł i przeprowadził ze mną rozmowę. W skrócie było o tym, że strasznie go zraniłam, że się policjanci z niego śmiali bo niby go w coś wrabiam i generalnie strasznie był skrzywdzony. No ale jednak przyznał, że przegiął z piciem ostatnimi czasy, ale w sumie to picie to efekt tego co się dzieje w domu. I tu mi wyłuszczył problemy, które go zmuszały do picia.\nOczywiście wszystkie związane ze mną i z tym jaka ja nie jestem, a powinnam być.\nI wiecie co? Ja już nawet nie wiem w którym momencie, ale w pewnej chwili siedziałam, patrzyłam na niego i pomyślałam "a więc, to tak wyglądają te słynne manipulacje?"\nJeszcze pół roku temu weszłabym w to z przytupem. Analizowałabym to jak bardzo się nie sprawdzam i jak bardzo jestem nie dosyć dobra i ile muszę sobie zmienić.\nOczywiście padło, że terapia i internet namawia mnie do złego i poddaje mi złe pomysły, bo przecież przedtem nie miałam, aż takiego problemu z jego piciem.\nTeraz tylko pomyślałam: nie jestem idealna, ale nikomu zdrowemu nawet by nie przyszło przez myśl by z takich powodów chlać wódę po kryjomu w toalecie.\nStan na dziś jest taki, że postanowiłam "uwierzyć" w obietnicę zmiany. Chodzi mi o to, że nie mam złudzeń że on za chwilę zapije. Ale na tą chwilę, dopóki nie znajdę pracy i tak nie bardzo mam warunki by go wywalić z domu - to choć przez ten krótszy, albo dłuższy czas nacieszę się miodowym miesiącem.\nI nawet lepiej jak mu tą jedną szansę dam - potem będzie mi łatwiej go wystawić za drzwi - bo miał szansę i nie wykorzystał.\nNie wierzę mu w to, że się zmieni i na stałe przestanie pić (bo wiem że to tak nie działa), nie biorę do siebie oskarżeń - choć pewne wytknięte rzeczy traktuje jako dobry pomysł w kwestii samorozwoju.\nBędę dalej chodzić na terapię i mitingi - tu nic się nie zmienia.\nSzukam dalej pracy i oglądam jak to działa, ten miesiąc miodowy i ciekawa jestem kiedy znowu zapije.\nZa tę wiadomość podziękował(a): Tomoe, olka2019, Alex75\nNawet najmniejszy krok to już początek drogi\t2019/03/04 09:18\t#21\nNo ale jednak przyznał, że przegiął z piciem ostatnimi czasy, ale w sumie to picie to efekt tego co się dzieje w domu. I tu mi wyłuszczył problemy, które go zmuszały do picia.\nNo oczywiście bo jak by inaczej:)\nWiesz co u mnie było najgorsze po miodowym miesiącu, kolejny cios. I to nawet nie to że zapił tylko że pojawiła się kolejna iluzja jak moze być dobrze, która zniknęła ale później mój chory umysł do tego wracał i sprawiało/sprawia mi to ból.\nNawet najmniejszy krok to już początek drogi\t2019/03/04 10:00\t#22\nTego też się boje. Ale jakoś czuje że dla siebie muszę mu dać tą jedną szansę. By mieć potem czyste sumienie i by mieć punkt zaczepienia by nie myśleć co by było gdyby.\nMoże to wciąż moje myślenie nałogowca. A może po prostu muszę przejechać tyłkiem po betonie.\nNawet najmniejszy krok to już początek drogi\t2019/03/04 12:07\t#23\nbeatrycze, utożsamiam się z tym co piszesz, bo też chciałam dać tę ostatnią szanse, myślałam, że to fakt jej odrzucenia spowoduje, że z czystym sercem odejdę, bo zrobiłam już wszystko co mogłam. U mnie jednak tych ostatnich szans było co najmniej kilka, o ile nie kilkanaście. Dwa razy stałam ubrana do wyjścia ze spakowanymi walizkami.\nI zawsze dawałam tę jedną, tę już naprawdę-totalnie-absolutnie ostatnią szansę. Ultimatum stawiałam a i owszem, ale nigdy go nie przestrzegałam, a on nauczył się, że słowa rzucam na wiatr. Jednym słowem wiedział, że bezkarnie może pic dalej. Więc z mojego doświadczenia życzę Ci, żeby to faktycznie była ta szansa, ta jak piszesz "jedna"\nZa tę wiadomość podziękował(a): Tomoe, misia123, beatrycze79\nNawet najmniejszy krok to już początek drogi\t2019/03/04 15:09\t#24\nU mnie tak podobnie było z telefonami. Zablokowałam numer, później drugi i trzeci. A czwarty już nie miałam siły. Taka jakby "szansa" furtka, że może coś się zmieni. Chwilę było w porządku a później tak mi dał popalić że z płaczem blokowałam bo psychicznie nie mogłam już znieść tego co zrobił i napisał. Plus był taki że miałam "czyste sumienie" bo po takiej akcji co zrobił to nie było już wyjścia i on doskonale o tym wiedział a druga rzecz dało mi to siłę żeby każdy następny numer zablokować i nie reagować na inne próby kontaktu\nOstatnio zmieniany: 2019/03/04 15:10 przez Alex75.\nZa tę wiadomość podziękował(a): Tomoe, olka2019, beatrycze79\nNawet najmniejszy krok to już początek drogi\t2019/03/09 14:28\t#25\nBeatrycze, naprawdę bezcenny jest moment kiedy zaczynami grać ich znaczonymi kartami wiedząc, że są znaczone. Może źle do tego podchodzę ale takie działania pomaga mi ułożyć to sobie w głowie. On mną manipulował cały czas i ja wchodziłam jak w masło. Później udawałam, że wchodzę dopóki nie nadszedł moment w którym go to tym poinformowałam. Czułam się jakbym wygrała maraton. Taka "moja" chwila. Nadal to czuję. Nie jestem już tamtą bidulką łykającą wszystko jak pelikan.\nNawet najmniejszy krok to już początek drogi\t2019/03/09 17:57\t#26\nWitajcie czytam nowo narodzonych ,no tak piekne mniesiace miodowe tez mnialam a ile kwiatow ,czekoladek hmmm palce lizac ,obietnice poprawy ,i zazeczenia ,tak 5 lat ciglo sie ostatnie ratowanie Tatenika ,az juz mnielismy sie nawzajem dosyc ,zrobilam wszystko postawilam granice ,nie ma alko w domu oczywiscie ,pitu pitu po kryjomu ,upewnilo mnie to tylko ze jest alkocholikem ,bo kto nie wytrzymuje i po katach chla.Takze bylo dziwnie jak wzielam rozwod ,ale nie bylo wstrzasu.\nNawet najmniejszy krok to już początek drogi\t2019/03/11 09:14\t#27\nMinieło kilka dni. Zauważam, że na dobrą sprawę nie traktuje tego jako ostatniej szansy. Bardziej jak przerwę regeneracyjną dla mnie.\nJako współuzależnionej w toku terapii i pracy nad sobą to jego picie i związane z tym emocje bardzo mi przeszkadzały i męczyło mnie.\nW pewnym momencie zauważyłam,że to mnie męczy - wykańcza wręcz. Mam inne rzeczy na głowie i nie mam ochoty tracić energii na walkę z pijakiem. A jeszcze nie umiem się całkowicie odciąć. W sensie próby odcięcia od tego za dużo wysiłku mnie kosztują.\nTeraz mam pracę do znalezienia, terapię do dokończenia, pracę nad sobą. Nie mam już mocy przerobowych dla problemu jego picia.\nTaki miodowy miesiąc da mi szansę spokojnie skupić się na sobie. Jak znowu zapije, mam nadzieję będę już w innym miejscu ze sobą i będzie mi łatwiej.\nA wracając do mnie.\nAktualnie przepracowuje dwie rzeczy:\nNadmierny krytycyzm względem siebie - uczę się sama siebie lubić, odpuszczać sobie i stawiać sama sobie mniejsze wymagania.\nBo takie wieczne samobiczowanie nic mi nie daje i sprawia, że ciężko mi ze sobą żyć.\nA drugi świeżutki temat z wczorajszego mitingu - muszę przepracować gniew. Złość skierowaną na niego - taką ocierającą się niemal o nienawiść. Oraz złość i wściekłość na siebie.\nZe weszłam w taki związek i w nim trwałam.\nOj czuje, że czeka mnie dużo zmagania z materią w mojej głowie.\nNawet najmniejszy krok to już początek drogi\t2019/03/11 17:45\t#28\nZłość skierowaną na niego - taką ocierającą się niemal o nienawiść. Oraz złość i wściekłość na siebie.\nOj jak ja się wczoraj rozwinęłam i jak się dzisiaj biczuję z tego powodu bo tak mi siebie szkoda....\nBądź silna i nie odpuszczaj to wstrętne uczucie jak się potkniesz.\nNawet najmniejszy krok to już początek drogi\t2019/03/11 18:52\t#29\nW tym okielznaniu gniewu pomocne mi było kilka rzeczy. Powtarzanie sobie w myślach, że jestem bezsilna wobec Alko, że to chory człowiek, który w głowie ma straszny bajzel. Że jest to osoba chora psychicznie która nie kontroluje swoich zachowań. A skoro tak jest, to jak mogę wymagać od niego dojrzałości, logiki, zadbania o innych skoro o siebie nie potrafi zadbać. Tego typu myśli przywolywalam w sytuacjach, gdy ta złość i gniew i flustracja się pojawialy. Czasami wolałam zmienić "lokal" by się uspokoić. To nie oznacza, że trzeba się nim zajmować lub usprawiedliwiać "niestosowne" zachowania. Trzeba się moc przed nimi bronić, nie ponizajac przy tym Alko. Strzec swoich granic z nastawieniem: robię to by dbać o siebie, a nie z chęci zemsty na nim.\nNawet najmniejszy krok to już początek drogi\t2019/03/11 18:59\t#30\nja cały czas powtarzam sobie, że on jest chory ale najwyraźniej moja pycha przeważyła. Czuję się taka brudna. Nie przez to co on powiedział - to mi generalnie lotto. Chodzi o to, że płaczę nad sobą bo straciłam noc bo w snach wytaplałam się w tym bagnie, które jest jego "domem". Najchętniej zamknęłabym się gdzieś i przeszła terapię zamkniętą, żeby to z siebie wyrzucić.\nZa tę wiadomość podziękował(a): Hogata9, misia123\nNawet najmniejszy krok to już początek drogi\t2019/03/11 19:03\t#31\nSpokojnie Olu, dwie doby od kontaktu i przejdzie ci ten stan.\nNa drugi raz najpierw pomyślisz, zanim się nim "sztachniesz" .\nChodzi o progresję, a nie o perfekcję.\nOstatnio zmieniany: 2019/03/11 19:05 przez Tomoe.\nNawet najmniejszy krok to już początek drogi\t2019/03/11 19:07\t#32\nProgres sama widzę rzeczywiście. Poprzednio byłam tylko na haju. Teraz żal mi siebie. Skoro mówisz, że dwie doby to poczekam do jutra :-)\nZa tę wiadomość podziękował(a): Tomoe, misia123\nNawet najmniejszy krok to już początek drogi\t2019/03/11 19:14\t#33\nOlka Ty też już się nie biczuj Taka nauczka czy lekcja dla Ciebie i już. Gruba krecha. Było minęło. Jutro nowy dzień\nA sny...też mnie czasami rozwalaja ale to tylko sny i ani nad nimi zapanować ani je zmienić. A do tego jeszcze mam wtedy mnóstwo do powiedzenia Pogadać sobie przez sen niestety lubie a i wulgaryzmy przy tym lecą\nZa tę wiadomość podziękował(a): Tomoe, olka2019, misia123\nNawet najmniejszy krok to już początek drogi\t2019/03/11 19:22\t#34\nPogadać sobie przez sen niestety lubie a i wulgaryzmy przy tym lecą\nTo akurat przeżyłam z drugiej strony. Krzyki, kopanie, pięścią w bok też nieraz dostałam. Zastanawiałam się co w jego głowie siedzi ale prawdy jakos nie chciałam dostrzec\nCo do biczowania to chyba przeszłam już do fazy przytulania małej oluni. Tak mi jej szkoda, że znowu zaczynam płakać. Szykuje mi się niezła sesja z terapką dzisiaj.\nNawet najmniejszy krok to już początek drogi\t2019/03/11 19:35\t#35\nchyba przeszłam już do fazy przytulania małej oluni. Tak mi jej szkoda, że znowu zaczynam płakać.\nTo dobrze. Dbasz o siebie zamiast sobie dokładać.\nJeśli ktoś się nad tobą znęca, a potem ty się dodatkowo katujesz za to że jakoś "nie tak" zareagowałaś, to już dwie osoby znęcają się nad tobą.\nWybacz sobie, przytul siebie, oddaj Bogu i idź do przodu.\nOstatnio zmieniany: 2019/03/11 19:39 przez Tomoe.