22-23.01.2021 MIŃSK MAZOWIECKI GRAND PRIX POLSKI W KICKBOXINGU – Zamek Kurzętnik\n22-23.01.2021 MIŃSK MAZOWIECKI GRAND PRIX POLSKI W KICKBOXINGU\n22 stycznia 2021 24 maja 2021 Janosik KICKBOXING\n22-23.01.2021 w Mińsku Mazowieckim odbyły się pierwsze w tym sezonie zawody GRAND PRIX POLSKI W KICKBOXINGU Polskiego Związku Kickboxingu PZKB na starcie stanęło 382 kickboxerów z 38 krajowych klubów , pojedynki toczyły się na 4 matach .\nBył to bardzo wymagający, długi i trudny turniej dla wszystkich począwszy od zawodników , trenerów , sędziów a kończąc na organizatorach , dla których zorganizowanie zawodów sportowych w tych trudnych czasach jest nie lada wyzwaniem , pomimo utrudnień spowodowanych pandemią COVID 19 oraz obostrzeniami sanitarnymi fajnie było się znowu spotkać po kilku miesiącach wolnych od startów i poczuć na nowo smak rywalizacji .\nStart trójki swoich podopiecznych oceniam bardzo pozytywnie , chłopacy łącznie stoczyli 9 pojedynków z czego wygrali 8 jedna porażka spowodowana była faktem że w finale spotkali się klubowi koledzy Czarek Kowalkowski i Łukasz Gumiński którzy po wygraniu swoich walk eliminacyjnych musieli stoczyć międzyklubowy pojedynek o pierwsze miejsce który wygrał Czarek , nie są to łatwe pojedynki dla zawodników ale również dla trenera , cóż takie walki się zdarzają dość często w naszym przypadku i niejednokrotnie o zwycięstwie decyduje rzut monetą tym razem walka się odbyła .\nMieszko Siemiątkowski który zmienił kategorię wiekową z kadeta starszego na juniora tez poradził sobie znakomicie zdobywając pierwsze miejsce .\nTeraz powrót na salę do ciężkich treningów gdzie wykuwamy formę na dalszą część sezonu , bo konkurencja nie śpi i też ciężko trenuje , jednak my nie chcemy oglądać się na innych , sumiennie trenujemy według sprawdzonych planów treningowych z niewielkimi modyfikacjami , a ten start tylko nas utwierdził że idziemy w dobrym kierunku , co potwierdziły i cieszą wyniki uzyskane w Mińsku Mazowieckim przez moich młodych wojowników .\nWiadomo szczyt formy musi przyjść w odpowiednim czasie czyli na okres kwiecień – czerwiec , dlatego okres przygotowawczy musi być odpowiednio przemyślany i przepracowany żebyśmy mogli rywalizować o najwyższe cele jak w latach ubiegłych .\nWyniki zawodników LUKS Zamek ‘’ EXPOM ‘’ Kurzętnik\nMieszko Siemiątkowski junior kat . wag – 57 kg – 1 miejsce\nCzarek Kowalkowski kadet starszy kat . wag – 52 kg – 1 miejsce\nŁukasz Gumiński kadet starszy kat . wag – 52 kg – 2 miejsce\nSeminarium z Mistrzem Świata w Kickboxingu Mateuszem Don Diego Kubiszynem


COLLISTAR SKIN CARE Woda micelarna do demakijażu 200ml - Trena.pl\nCOLLISTAR SKIN CARE Woda micelarna do demakijażu 200ml\nKod produktu: 0000046192\nWoda micelarna polecana jest do pielęgnacji każdego rodzaju skóry, w szczególności wrażliwej i delikatnej. Odpowiednia do stosowania w codziennym demakijażu. Dzięki lekkiej konsystencji i naturalnym składnikom nie drażni skóry i zapewnia bezpieczne stosowanie.\nNatychmiastowo usuwa każdy makijaż\nOdpowiednia do wodoodpornych kosmetyków\nNawilża i odżywia delikatne partie skóry\nZawiera kompleks 6 witamin wzbogacony o ekstrakty z arniki i rumianku, które zapewniają delikatne działanie na cienką i wiotką skórę powiek i ust. Nawilża i zmiękcza skórę oraz koi ewentualne zaczerwienienia i podrażnienia.\nEfekt: Czysta, świeża, ukojona i nawilżona skóra.\nPolecamy zapoznanie się z pozostałą ofertą marki Collistar i stosowanie całych linii produktów. Uzupełni to pielęgnację i zapewni jej trwały, całościowy efekt.\nCollistar to włoska marka kosmetyków, która przez kilkanaście lat zajmowała pozycję lidera na międzynarodowym rynku kosmetycznym. Filozofia marki opiera się na dążeniu do podkreślenia piękna każdej kobiety przy jednocześnie atrakcyjnej, przystępnej cenie. W ofercie firmy znajdują się produkty do pielęgnacji skóry twarzy i ciała oraz kosmetyki do makijażu.\nDziałanie Łagodzące, Oczyszczające, Odżywiające, Nawilżające\n12,65 zł 25,20 zł


Kluby – KrytykaPolityczna.pl\nPiknik na Gdańskie Dni Sąsiadów 2016\nKrytyka Polityczna to sieć instytucji i aktywistów. Działamy na rzecz zmiany świata na bardziej sprawiedliwy, również z ekspertkami i aktywistami tworzącymi lokalne środowiska lewicowe, aktywne w sferach polityki, nauki i kultury.\nW 2007 roku powstały trzy pierwsze Kluby Krytyki Politycznej. W 2008 roku sieć Klubów rozszerzyła się o kolejne miasta. Jesienią 2009 roku otworzyliśmy pierwsze lokalne centra – świetlice KP w Trójmieście i Cieszynie. W 2011 powstała świetlica w Łodzi, która działała do 2015 roku.\nKluby KP tworzą działacze społeczni, studenci, licealiści, młodzi naukowcy – aktywiści, którym bliski jest etos lewicowego zaangażowania w sprawy publiczne. Działają poprzez organizowanie otwartych dyskusji, warsztatów, seminariów, wystaw i festiwali, a także współpracę z innymi organizacjami społeczno-kulturalnymi.\nPrzez lata działania Klubów Krytyki Politycznej były doceniane przez lokalne społeczności.\nZa stworzenie Klubu Krytyki Politycznej w Białymstoku Łukasz Kuźma został wyróżniony nagrodą w konkursie białostockiej „Gazety Wyborczej” – „Przystanek Młodzi”.\nTwórczyni Klubu a później Świetlicy Krytyki Politycznej w Cieszynie Joanna Wowrzeczka była nominowana do nagrody Polka roku 2009 w plebiscycie „Wysokich Obcasów”. W roku 2013 Joanna Wowrzeczka została wybrana Kobietą na medal powiatu cieszyńskiego.\nW Gnieźnie od lat współpracujemy z Ogólnopolskim Festiwalem Filmów Amatorskich i Niezależnych „Offeliada” podczas którego wręczamy co roku Nagrodę im. Stanisława Brzozowskiego przyznawaną za „szczególną wrażliwość społeczną dzieła filmowego”.\nPo kilku miesiącach działań Klub Krytyki Politycznej w Koszalinie był nominowany przez czytelników „Teraz Koszalin” do Róży Roku 2012 za „stworzenie platformy debaty publicznej”.\nW Lublinie Klub Krytyki Politycznej przeprowadził w roku 2013 badania jakościowe i ilościowe (zrealizowane na Wydziale Filozofii i Socjologii) dotyczące partycypacji studentów i pracowników w obszarze kultury.\nW 2011 roku, zaledwie kilka miesięcy po otwarciu, Świetlica Krytyki Politycznej w Łodzi otrzymała nagrodę „Punkt dla Łodzi” za „stworzenie na mapie Łodzi miejsca pełnego żywej dysku”. Wyróżnienie przyznali internauci oraz jury, w którego skład wchodzą społecznicy, architekci i ludzie kultury.\nW Łodzi Klub KP zainicjował obchodzenie co roku rocznicy Rewolucji 1905. Przygotował też książkę poświęconą temu historycznemu wydarzeniu Rewolucja 1905. Przewodnik Krytyki Politycznej oraz grę Rewolucja 1905.\nOsoby tworzące Kluby Krytyki Politycznej działają dziś w organizacjach pozarządowych, są polityczkami, akademikami, publicystkami, ekspertkami.\nDzięki szerokiemu spektrum naszych zainteresowań skupialiśmy i skupiamy w Klubach KP osoby zajmujące się politykami miejskimi, dziennikarstwem, historią, socjologią, kulturą, edukacją i wieloma innymi dziedzinami.\nBardzo ważne było dla nas zawsze promowanie lokalnych działaczek i działaczy, sieciowanie ich, wzmacnianie naszych kompetencji. Uczyliśmy się od zapraszanych do Klubów KP ekspertów, uczyliśmy się uczymy także od siebie nawzajem. To pozwoliło nam zdobyć kompetencje i wiedze dzięki którym wiele i wielu z nas zaczęło współtworzyć nowe organizacje, nowe instytucje zarówno lokalne, jak i ogólnopolskie czy międzynarodowe.\nDziś osoby związane z Klubami Krytyki Politycznej spotkacie w ruchach miejskich, mediach, organizacjach pozarządowych, lokalnych instytucjach kultury, urzędach, w polityce lokalnej i ogólnopolskiej.\nCzytaj więcej o miastach\n...i po wygaszeniu lokalnych połączeń kolejowych PKP. Relacja Pauliny Siegień.Paulina Siegień


Grecian Park - Larnaca - Cypr – hotel - ECCO Holiday\nStrona główna > Wakacje samolotem > Cypr > Larnaka > Grecian Park\nLuksusowy hotel znajduje się na wschodnim wybrzeżu Cypru w miejscowości wypoczynkowej Protaras. Kompleks hotelowy jest malowniczo położony na przylądku Cape Greco, stanowiącym park narodowy z ciekawym ukształtowaniem terenu. Znajduje się tam naturalny łuk skalny, rzymski kamieniołom, wiele urwisk i nadmorskich jaskiń. Okolica hotelu należy do najpiękniejszych na wyspie i stanowi wspaniale miejsce do uprawiania sportów wodnych. Ekskluzywny hotel posiada wygodne, stylowe pokoje wyposażone w nowoczesne udogodnienia oraz oferuje wiele atrakcji pozwalających miło spędzić czas wakacyjnego pobytu.\nw Protaras, 200 m od plaży, 50 km od lotniska.\nliczba pokoi: 245, restauracje: 3, windy: 6, baseny odkryte: 1, kawiarnie: 1, basen kryty, bar, lobby bar, bar na plaży, bar przy basenie, sejf (płatny), room service (płatny), lobby, pralnia/czyszczenie chemiczne (płatne), internet (płatny), internet bezprzewodowy (bezpłatny), recepcja 24h, sklep z pamiątkami, taras słoneczny, sala bankietowa, parking, ogród, fryzjer, salon urody, opieka lekarska (płatna), parasole przy basenie, leżaki przy basenie, pokoje dla niepalących, centrum konferencyjne, wnętrza klimatyzowane, brak udogodnień dla osób o ograniczonej sprawności ruchowej.\n1 basen zewnętrzny 1 basen wewnętrzny\npowierzchnia pokoju ok 19 metrów, klimatyzacja, telewizja satelitarna, sejf (płatny), mini bar (płatny), ogrzewanie, telefon, taras/balkon, radio/muzyka, suszarka do włosów, łazienka z wanną lub prysznicem, zestaw do parzenia kawy/herbaty, internet bezprzewodowy (bezpłatny).\npiaszczysta, przy hotelu, zagospodarowana, parasole (płatne), leżaki (płatne).\njazda konna (płatna), tenis ziemny, tenis stołowy, squash (płatny), masaże (płatne), jacuzzi (płatne), aerobik, SPA (płatne), sauna (płatna), siłownia (otwarta 8-20 płatna), łaźnia parowa (płatna), lekcje tenisa ziemnego (płatne).\nMini klub dla dzieci działa w lipcu i sierpniu.


Strony: 1 2  4 5 ... 57 Do dołu\nAutor Wątek: XIV Konkurs im. Czajkowskiego (Przeczytany 65647 razy)\n« Odpowiedz #30 : Czerwiec 15, 2011, 20:17:31 »\nTak właśnie sobie pomyślałam, że nasz faworyt będzie miał znacznie większą konkurencję niz w Tel -Avivie.\nSwoją drogą, wkurza mnie, że nigdzie nie ma naszej młodzieży! W Moskwie 39% to Rosjanie, juz nie wspomnę o dawnych republikach radzieckich! A u nas?! Czy nie mamy talentów, które należałoby pokazywać na świecie? Wieczny zaścianek!!!!!!!!!!!!\n« Odpowiedz #31 : Czerwiec 15, 2011, 20:34:46 »\nCytat: xbw Czerwiec 15, 2011, 20:05:10\npodaj Beatko linka, please\n« Odpowiedz #32 : Czerwiec 15, 2011, 20:37:58 »\nRosyjskie radio, polecam na czas konkursu, oprocz transmisji wystepow komentarze (po rosyjsku) a i teraz warto słuchac, to cos jak nasza radiowa dwojka chyba. Przed chwila spiewała nasza Cecilia Bartoli\n« Odpowiedz #33 : Czerwiec 16, 2011, 08:58:35 »\nTO radio, TO rewelacja.\n« Odpowiedz #34 : Czerwiec 16, 2011, 11:04:43 »\nBeatko, jesteś wielka!!! Działa, nawet z moim śmiesznym, firmowym internetem!\n« Odpowiedz #35 : Czerwiec 16, 2011, 11:59:38 »\nZaczyna się, od 12 gra Aleksander Romanovsky.\nJakość dzwieku rzeczywiście przyzwoita. Miałem problemy z uruchomieniem transmisji z wcześniejszych linków, znalazłem następującą stronę: http://fonotron.ru/\n« Odpowiedz #36 : Czerwiec 16, 2011, 14:14:45 »\nCieszę się, że nie jestem w jury! Miałabym poważny problem, kogo wybrać, a kogo nie.\nTo niesamowite, jak Ci młodzi ludzie mają opanowaną technikę gry!\n« Odpowiedz #37 : Czerwiec 16, 2011, 17:50:57 »\nWłaczyłam popołudniowa dawke konkursowa w ciemno, zachwyciłam sie gra, popłynełam na fali, po czym sprawdziłam, kto TAK gra. Sara Daneshpour, grała Haydna i Schumanna.\n« Odpowiedz #38 : Czerwiec 16, 2011, 17:54:06 »\nI Czajkowskiego, i Prokofiewa! Świetnie!\n« Odpowiedz #39 : Czerwiec 16, 2011, 18:05:01 »\nTyson się wycofał...\nCiekawe, z jakiego powodu.\n« Odpowiedz #40 : Czerwiec 16, 2011, 19:15:36 »\nZaczał sie wystep Chinczyka, bedzie Chopin\nJianing Kong, lat 25\nHaydn—Piano Sonata in A-flat major, Hob. XVI\_46\nTchaikovsky—Song Without Words, Op. 2, No. 3\nTchaikovsky—Humoresque, Op. 10, No. 2\nChopin—Etudes, Op. 25, Nos 1 – 12\n« Ostatnia zmiana: Czerwiec 16, 2011, 19:21:40 wysłane przez xbw » Zapisane\n« Odpowiedz #41 : Czerwiec 16, 2011, 19:54:14 »\nJak Wam się podoba chiński Chopin?\n« Odpowiedz #42 : Czerwiec 16, 2011, 20:06:08 »\n« Odpowiedz #43 : Czerwiec 16, 2011, 20:08:45 »\nHaydna zagrał troche lepiej Przynajmniej jeden konkurent mniej!\n« Odpowiedz #44 : Czerwiec 16, 2011, 20:13:43 »\nBardzo podobał mi się radiowy komentarz pt. skąd się biorą chińscy wirtuozi!\nStrony: 1 2  4 5 ... 57 Do góry\ndarzlubie lyl pracaprojektowa nowewienislawowo kadryan


Mokosh Odżywczo-nawilżający żel do mycia twarzy Figa 100 ml - sklep Bee.pl\n> Uroda > Kosmetyki do twarzy > Kosmetyki do demakijażu > Żele i pasty do mycia twarzy > Odżywczo-nawilżający żel do mycia twarzy Figa\nOczyszczanie to jeden z najważniejszych etapów pielęgnacji. Regularnie wykonywane pomaga w usuwaniu zanieczyszczeń, odblokowywaniu porów i zapobieganiu rozwojowi bakterii skutkujących między innymi powstaniem trądziku. Kluczowe jest zaopatrzenie się we właściwy kosmetyk, który będzie działał intensywnie, a zarazem nie podrażni skóry. Dokładnie taki jest odżywczo-nawilżający żel do mycia twarzy z figą Mokosh, który wspaniale sprawdzi się stosowany rano i wieczorem. Posiada przyjemny zapach figi, a swoją skuteczność zawdzięcza naturalnym substancjom myjącym.\nOprócz oczyszczenia zapewni również:\nOdżywczy i nawilżający żel do mycia twarzy z figą marki Mokosh to wspaniała alternatywa dla popularnych żeli i pianek myjących dostępnych w drogeriach, których składy bazują na silnych detergentach i innych substancjach chemicznych. W odróżnieniu od nich żel marki Mokosh czerpie z dobrodziejstw natury i z pewnością przypadnie do gustu miłośniczkom świadomej pielęgnacji.\nMokosh to polska marka, która specjalizuje się w produkcji i sprzedaży kosmetyków naturalnych. Te wysokiej klasy produkty powstają we współpracy technologów i kosmetologów posiadających doświadczenie i wiedzę, które pozwalają na umiejętne tworzenie wspaniałych i odżywczych receptur. W bogatym asortymencie przedsiębiorstwa znajdują się między innymi: oleje, kremy, balsamy, maseczki do twarzy, hydrolaty oraz peelingi.\nSkładniki - Mokosh Odżywczo-nawilżający żel do mycia twarzy Figa 100 ml\nAqua, Coco Glucoside**, Cocamidopropyl Betaine**, Glycerin, Disodium Lauryl Sulfosuccinate***, Polyglyceryl-4 Caprate**, Citric Acid**, Saccharomyces Zinc Ferment, Saccharomyces Copper Ferment, Saccharomyces Magnesium Ferment, Saccharomyces Iron Ferment, Saccharomyces Silicon Ferment, Ficus Carica (Fig) Fruit Extract, Gossypium Herbaceum (Cotton) Seed Extract, Linum Usitatissimum (Linseed) Seed Extract, Opuntia Ficus-Indica Stem Extract, Glyceryl Oleate**, Tetrasodium Glutamate Diacetate***, Sodium Benzoate***, Potassium Sorbate***, Parfum.\nNanieść na twarz, zmyć wodą.\nPolecam! odzywia ,nawilza, jak w swoim opisie! :)\nSzczegóły - Mokosh Odżywczo-nawilżający żel do mycia twarzy Figa 100 ml\nPowiązane tematy: Naturalne kosmetyki na prezent, Międzynarodowy Dzień Urody, Dzień Darmowej Dostawy, Nowości kosmetyczne w Bee.pl, Naturalne kosmetyki, Produkt za 1 gr, Naturalne kosmetyki do pielęgnacji twarzy, Polskie kosmetyki, Świąteczne prezenty do 30 zł


##### Angielski serwis randkowy niemcy – Portal randkowy po angielsku - Glob.\nBlog Home » Angielski serwis randkowy niemcy\nMoja religia to: Chrześcijaństwo, inna. Czego szukasz?: angielski serwis randkowy niemcy. ponad 30 lat w Niemczech, odpowiedzialny, rzndkowy ale rowniez troche zwariowany -). Holandia oferuje dokładnie tak jak niemcy, aby pomóc, holandii działa. Powstają licencjat nick peterson randki randkowe niemcy - jestem mezatka, które znudziły się na angielski pons i tak sobie profil na przeznaczeni. Posiadamy.\nJęzyki, w których mogę się porozumiewać: polski, angielski, francuski.\nZobacz tysiące profili z Twojej okolicy już teraz! Języki, w których mogę się porozumiewać: polski, angielski, hiszpański, inne. Zobacz tysiące profili z Twojej okolicy Już Teraz! Indeed, for those whove tried and failed to find the right man. Posiadamy najwięcej. Języki, w których mogę się porozumiewać: angielski. Czego szukasz?. O mnie. Wychowany w niemczech, ostatnie 3,5 roku w Polsce (Wroclove :) Niedawno wróciłem do Niemiec.\nMężczyzna, wiek: 34, Germany, Thüringen, Gotha, Ohrdruf, Crawinkel. Czego angielski serwis randkowy niemcy nie wiem. Moja religia to: Chrześcijaństwo.\nJestem osobom. Języki, w których mogę się porozumiewać: polski, angielski. Czego szukasz?. O mnie. Jestem polakiem, ale mieszkam w Niemczech i poszukiwam kobiete ktora przeprowadzci sie do mnie :).\nSdrwis oczu: piwny. Języki, w których mogę niebiańskie randki porozumiewać: polski, angielski, niemiecki, rosyjski. Posiadamy. Języki, w których mogę się porozumiewać: polski, angielski, niemiecki.\nPosiadamy. Języki, w których mogę się porozumiewać: polski, angielski, inne. Czego szukasz?: przyjaźni, zabawy. Niemcy · Jesien 2015 Hiszpania · Norderney Niemcy czerwiec 2017 · kay50.\nCzego szukasz?: przyjaźni. Moja religia to: Chrześcijaństwo, inna. Kolor oczu: niebieski. Języki, w których mogę się porozumiewać: angielski, niemiecki. Mężczyzna, wiek: 30,, Germany, Rheinland-Pfalz, Koblenz, Westerwaldkreis, Siershahn. Hej wszystkim, pracuje tu od wiosny do jesieni po calych niemczech chetnie poznam jakis milych ludzi z ktorymi mozna by sie. Osobe ktorej jezyk angielski lub francuski nie jest obcy. Nasz darmowy polski serwis randkowy jest aktywnie wykorzystywana przez.\nPolskie Randki Dla Polaków za Granicą w Niemczech, Irlandii, UK, USA, Kanadzie. O mnie: słabo jednak znam angielski troszke lepiej french a najlepiej polski i. Darling to serwis który powstał w 2009 roku w Niemczech. Czego szukasz?: przyjaźni, małżeństwa, poważnego związku, zabawy. Od roku mieszkam i pracuję angielski serwis randkowy niemcy Niemczech.\nJęzyki, w których mogę się porozumiewać: angielski, hiszpański, francuski.\nKolor włosów: jasny blond. Kolor oczu: niebieski. Największy serwis randkowy dla polaków - polskie randki w irlandii!\nPosiadamy najwięcej. Języki, w których mogę się porozumiewać: polski, angielski. Posiadamy najwięcej użytkowników w Niemczech! Posiadamy najwięcej. Języki, w których mogę się porozumiewać: polski, angielski, niemiecki, włoski. Dancing elita portal randkowy miejsce dla polaków w hiszpanii! Facet dostaje na niego czas, niemcy - 21.02. Moja religia to: Chrześcijaństwo.\nCzego szukasz?: poważnego związku. Posiadamy najwięcej. Języki, w których mogę się porozumiewać: polski, angielski, rosyjski. Kolor oczu: piwny. Języki, w których mogę się porozumiewać: polski, angielski, niemiecki.\nMieszkam jiemcy żyje już od 30 lat angielski serwis randkowy niemcy Niemczech i szukam kobietki na dalszy. Czego randki z loganem przyjaźni, małżeństwa, poważnego związku. Największy Serwis Randkowy dla Polaków w UK - posiadamy najwięcej użytkowników w Wielkiej Brytanii.\nFigura: polski serwis randkowy dla polaków w sieci. Kolor włosów: ciemny szatyn. Kolor oczu: piwny.\nPosiadamy. Języki, w których mogę się porozumiewać: polski, angielski, rosyjski. Copyrights © Polskie Serca : Polish Hearts. Mieszkam od roku 2002 wie Niemczech. Czego szukasz?: przyjaźni, poważnego związku, zabawy, nie wiem. Sprawdź tutaj tłumaczenei polski-angielski słowa portal randkowy w słowniku online PONS! Portal randkowy Niemcy. Niemieckie randki, randki dla Polaków w Niemczech.\nTo kolejna propozycja serwisu randkowego dla Polek i Polaków na emigracji. Czego szukasz?: przyjaźni, poważnego związku. Języki, w których mogę się porozumiewać: angielski, niemiecki. Języki, w których mogę się porozumiewać: polski, angielski, niemiecki, rosyjski, inne.…\nPosiadamy najwięcej. Języki, w których mogę się porozumiewać: polski, angielski, niemiecki. Portale randkowe Niemcy. German Dating. Tworząc randkowy dla polaków w polsce, pottera. Gratis trener słownictwa, tabele odmian czasowników, wymowa.…\nPolski). Och, a prawie zapomnialem: Niemiec. Największy Serwis Randkowy dla Polaków w Niemczech. Czego szukasz?: małżeństwa. Moja religia to: Chrześcijaństwo. Czego szukasz?: przyjaźni. Copyrights © Polskie Serca : Polish Hearts : Polskie Randki : Polski Serwis Randkowy dla Polek.…\nprevious post: Najlepsze strony randkowe studentów\nnext post: Umawianie się ze starym przyjacielem po rozwodzie\nKolor włosów: ciemny blond. Kolor oczu: piwny. Czego szukasz?. Hi, mieszkam w Niemczech od 1,5 roku, szukam przedewszystkim nowych znajomosci :-) Jeśli masz ochotę mnie poznać. Posiadamy najwięcej użytkowników. Języki, w których mogę się porozumiewać: polski, angielski, niemiecki, hiszpański. Kolor oczu: brązowy. Języki, w których mogę się porozumiewać: polski, angielski, niemiecki. Mężczyzna, wiek: 35,, Germany, Brandenburg, Potsdam-Mittelmark, Kleinmachnow.\nWitam polki w Niemczech ) zapraszam na miłe rozmowy a może coś więcej?\nJęzyki, w których mogę się porozumiewać: polski, angielski, niemiecki, rosyjski. Czego szukasz?: przyjaźni, zabawy, nie wiem. Irlandii, Niemczech, Holandii, Norwegii, Kanadzie, Australii, Francji, Hiszpanii, Austrii.


Ebook-zdrowie - Pinger.pl\nWpisy oznaczone tagiem "ebook-zdrowie" (38)\n#autor #książka #czytajnas #ebooki #sekrety zdrowia #auto #poradnik #myśl #ebook #ebook-zdrowie #pan #poradniki ebook #louise hay ebook #religia ebook #zdrowie.masz24.pl #dieta #informacji #sekret #masz24.pl #porady\ne-publikacje - zdrowie i medycyna: Sekrety zdrowia Louise Hay. Sprawdzone sposoby wprowadzania harmonii w ciele i duszy – ebook\nDzięki tej książce uzdrowisz swoje ciało i ducha, łagodnie zmieniając swój sposób myślenia. Autorki podpowiedzą Ci, jak możesz zadbać o swoje zdrowie, nastrój i energię oraz przenieść je na wyższy poziom. Poznasz sekrety, które Louise stosowała od lat, by wzmocnić efektywność swoich afirmacji i przywrócić ciału i umysłowi równowagę. Nauczysz się również przesiewać nieprawdziwe informacje, jakich jest pełno na temat rozmaitych diet. Porady z tej publikacji pomogą Ci wsłuchiwać się w swoje ciało i rozpoznawać wiadomości, jakie Ci ono przesyła. Zgłębisz techniki wydłużające życie i zapewniające witalność, dobry nastrój oraz rozwój intuicji. Poznasz też potrzeby Twojego organizmu na różnych etapach życia. Znajdź swój sposób na zdrowie!\n/32 dni temu (15 września)\n#czytajnas #ebooki #poradniki #cialo #ebook #ebook-zdrowie #energia #jedz prawdziwe jedzenie #zdrowie.masz24.pl #dieta #masz24.pl\ne-publikacje - zdrowie i medycyna: Jedz prawdziwe jedzenie. Pięć zasad utrzymania zdrowego mózgu i ciała – ebook\n#ebook-zdrowie #dla #zdrowie #czytajnas #ebooki #poradniki #tomasz brzózka #ebook #pwh siedmioróg #kobiet #paulina bernatek-brzózka #zdrowie.masz24.pl #pdf #sport #medycyna #masz24.pl\ne-publikacje - zdrowie i medycyna: Fitness dla kobiet - ebook\nAutor: Paulina Bernatek-Brzózka Tomasz Brzózka\nUroda, zdrowie, odpowiednie odżywianie, dieta, gimnastyka, usunięcie toksyn z organizmu, relaks, energia, pozytywne myślenie, motywacja - fitness to zarazem sport i pewna filozofia, bezpieczna recepta na szczęście kobiety w dzisiejszym świecie. Sięgnij po ten poradnik, aby poznać arkana fitnessu. Dowiesz się jak ćwiczyć i układać treningi, a równocześnie osiągniesz pewną mądrość, niezwykle cenną w życiu współczesnej kobiety. Zostaniesz mile zaskoczona doskonałym opracowaniem merytorycznym każdego rozdziału, zarówno w częściach poświęconych ćwiczeniom i specjalnym programom treningowym, jak i w częściach poświęconych diecie, relaksacji, stretchingowi czy aspektom motywacyjnym.\nKsiążka urzeknie Cię perfekcyjnie dopracowanym materiałem zdjęciowym. Szlachetnie prosta oprawa graficzna uzupełnia w sposób przemyślany przekaz słowny i czyni z tego poradnika znakomitego trenera i doradcę.\n- Nowoczesne, trendsetterskie ujęcie tematu.\n- Pierwsze w Polsce opracowanie amerykańskiego pojmowania fitnessu.\n- Zwrócenie szczególnej uwagi na tematykę kobiecej urody: uda, pośladki, płaski brzuch, kształtne biodra, jędrne ciało, smukła sylwetka.\n- Książka praktyczna w użyciu, doskonały przewodnik po ćwiczeniach, zagadnieniach zdrowego żywienia, diety, relaksacji i filozofii fitnessu.\n- Polscy autorzy.\n#zdrowie #czytajnas #ebooki #poradniki #cialo #godzinne #ebook #mt biznes sp. z o.o. #ebook-zdrowie #masz24.pl #zdrowie.masz24.pl #timothy ferriss #medycyna #epub\ne-publikacje - zdrowie i medycyna: 4-godzinne ciało. ePub - ebook\n#zdrowie #czytajnas #ebooki #poradniki #zmarszczki #pokonac #ebook #ebook-zdrowie #barbara jakimowicz-klein #mozesz #zdrowie.masz24.pl #pdf #wydawnictwo astrum #medycyna #masz24.pl\ne-publikacje - zdrowie i medycyna: Zmarszczki. Możesz je pokonać - ebook\nPatrzymy w lustro i zaczynamy szukać sposobów na zachowanie młodego wyglądu. Przychodzi taki moment, kiedy zaczynamy się zastanawiać, czy można zatrzymać czas? Niniejsza książka wprawdzie czasu nie zatrzyma, ale pomoże w skutecznym zwalczaniu oznak starzenia się twarzy. Przeznaczona jest dla wszystkich, którzy chcą zapobiec widocznym skutkom upływającego czasu, gdyż stanowi kompendium wiedzy o pielęgnacji twarzy. Są w niej zawarte informacje o nowoczesnych kosmetykach i preparatach, które można przygotować w domu, a także o zabiegach odmładzających.\nNie dajmy się czasowi i zapobiegajmy pojawianiu się zmarszczek, stosując przedstawione w tej książce metody modelowania twarzy opracowane przez Benitę Cantieni. Uwierzmy, że za pomocą masażu twarzy – liftingu bez użycia skalpela – możemy walczyć ze zmarszczkami i uzyskiwać zadowalające wyniki. I zapominając o zmarszczkach, nie przestawajmy się uśmiechać!\n#dla #ebook #czytajnas #ebooki #poradniki #medycyna #eliza lamer-zarawska #ebook-zdrowie #seniora #zdrowie #zdrowie.masz24.pl #pdf #wydawnictwo astrum #ziololecznictwo #masz24.pl\ne-publikacje - zdrowie i medycyna: Ziołolecznictwo dla seniora - ebook\n#mlodziezy #dla #ebook #czytajnas #ebooki #poradniki #medycyna #eliza lamer-zarawska #ebook-zdrowie #zdrowie #zdrowie.masz24.pl #pdf #wydawnictwo astrum #ziololecznictwo #masz24.pl\ne-publikacje - zdrowie i medycyna: Ziołolecznictwo dla młodzieży - ebook\nZioła są idealnym czynnikiem wspomagającym ruch, relaks i zdrowe odżywianie – muszą być jednak odpowiednio wybrane i prawidłowo zastosowane, a droga ku temu wiedzie przez ich poznanie. Korzystajmy więc szeroko z zawartej w tej książce wiedzy pamiętając, że człowiek jest częścią natury i leczenie naturalne jest mu najbliższe. A profilaktyka ziołowa może pomóc w likwidacji wielu niedomagań w okresie dojrzewania i przyczynić się do ogólnego rozwoju młodego organizmu.\n#dla #ebook #czytajnas #ebooki #poradniki #medycyna #eliza lamer-zarawska #dzieci #ebook-zdrowie #zdrowie #zdrowie.masz24.pl #pdf #wydawnictwo astrum #ziololecznictwo #masz24.pl\ne-publikacje - zdrowie i medycyna: Ziołolecznictwo dla dzieci - ebook\n#zdrowie #czytajnas #ebooki #poradniki #ebook #ebook-zdrowie #masz24.pl #zdrowie.masz24.pl #pdf #wydawnictwo astrum #medycyna #aloesem #teresa stąpór #samoleczenie\ne-publikacje - zdrowie i medycyna: Samoleczenie aloesem - ebook\n#zdrowie #czytajnas #ebooki #poradniki #diabetykow #kuchnia #ebook #ebook-zdrowie #barbara jakimowicz-klein #zdrowie.masz24.pl #pdf #wydawnictwo astrum #medycyna #masz24.pl\ne-publikacje - zdrowie i medycyna: Kuchnia diabetyków - ebook\nCukrzyca – choroba cywilizacyjna – dotyka coraz więcej osób, zarówno młodych, jak i starszych. To cena, jaką płacimy za coraz wyższy poziom życia. Jej rozwojowi sprzyjają podstawowe błędy żywieniowe, siedzący tryb życia, nerwowość. Co powinniśmy wiedzieć na temat tego schorzenia, czy i w jaki sposób można zapobiegać cukrzycy oraz jaką rolę w tej chorobie odgrywa dieta? Tym zagadnieniom poświęcona jest niniejsza książka. Jej autorka, Barbara Jakimowicz-Klein, chce pomóc osobom chorym zrozumieć istotę cukrzycy i przeciwdziałać jej skutkom. Przede wszystkim jednak skupia się na diecie jako ważnym składniku terapii. Żywienie człowieka chorego musi bowiem zapewnić mu nieskrępowany rozwój organizmu, możność wykonywania pracy, a także dobre samopoczucie.\nW Kuchni diabetyków znajdą zatem Państwo najnowsze zalecenia dotyczące właściwego odżywiania się w cukrzycy oraz przepisy na potrawy dozwolone w diecie cukrzycowej, zarówno receptury na dania proste, jak i na bardziej wykwintne – wszystkie i smaczne i zdrowe. Z pewnością warto zajrzeć do tego poradnika!\n#zdrowie #czytajnas #ebooki #alergikow #kuchnia #ebook #ebook-zdrowie #barbara jakimowicz-klein #poradniki #zdrowie.masz24.pl #pdf #wydawnictwo astrum #medycyna #masz24.pl\ne-publikacje - zdrowie i medycyna: Kuchnia alergików - ebook\nPo zjedzeniu kanapki z pomidorem na Twojej skórze pojawiła się swędząca wysypka? Cierpisz na zgagę i niestrawność po spożyciu jakiejkolwiek potrawy z ryby? Zastanawiasz się, dlaczego ciągle masz zatkany nos i łzawiące oczy? A Twoje dziecko ma mocno zaczerwienione policzki? To mogą być objawy alergii – jednej z najczęściej występujących chorób w XXI wieku!\nAlergia pokarmowa, czyli niewłaściwa reakcja układu immunologicznego na pewne składniki pożywienia, dotyka zarówno dzieci, jak i dorosłych. Jak sobie radzić z tą przykrą dolegliwością? Przede wszystkim unikać uczulającego pokarmu. Właściwa dieta jest bowiem podstawowym czynnikiem terapeutycznym – podpowiada Barbara Jakimowicz-Klein. W swojej książce wymienia najczęstsze alergeny pokarmowe, omawia objawy i typy alergii pokarmowych, a także proponuje specjalne diety dla niemowląt, dzieci oraz dorosłych uczulonych m.in. na białka zbóż (dieta bezglutenowa), białka mleka krowiego i białko jajka kurzego. Mamy nadzieję, że Kuchnia alergików ułatwi Państwu przygotowywanie smacznych i przede wszystkim zdrowych dań.\n#zdrowie #czytajnas #ebooki #poradniki #ebook #ebook-zdrowie #barbara jakimowicz-klein #zdrowie.masz24.pl #pdf #lecznicze #wina #medycyna #wydawnictwo astrum #masz24.pl #nalewki\ne-publikacje - zdrowie i medycyna: Wina i nalewki lecznicze - ebook\nCzy to jest możliwe? Oczywiście! Winami i nalewkami, które swój niepowtarzalny smak i aromat zawdzięczają owocom, ziołom i korzennym przyprawom, można się nie tylko delektować, ale i łagodzić wiele dolegliwości. Przyprawy ziołowe są bowiem nieocenione we wspomaganiu leczenia różnych schorzeń oraz w ich profilaktyce. Są one skarbnicą mikroelementów, soli mineralnych i witamin, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dlatego warto je wykorzystać, przyrządzając pokrzepiające, wzmacniające, uzdrawiające duszę i ciało wina, nalewki, a także oleje i octy.\nBarbara Jakimowicz-Klein podaje w swojej książce nie tylko receptury łatwych do wykonania domowym sposobem wyśmienitych trunków, ale i proste przepisy na ziołowe oleje i octy, podnoszące walory zdrowotne potraw, do których są dodawane.\nA zatem... Na zdrowie! Pamiętając jednak, że – co za dużo, to niezdrowo...\n#zdrowie #czytajnas #ebooki #poradniki #ebook #młody technik #ebook-zdrowie #joanna kaczara #zdrowie.masz24.pl #niemowlecia #masaz #wydawnictwo astrum #pdf #medycyna #masz24.pl\ne-publikacje - zdrowie i medycyna: Masaż niemowlęcia - ebook\n#zdrowie #czytajnas #ebooki #poradniki #ebook #ajurweda #ebook-zdrowie #elżbieta libiszewska-kindler #zdrowie.masz24.pl #pdf #wydawnictwo astrum #medycyna #masz24.pl\ne-publikacje - zdrowie i medycyna: Ajurweda - ebook\n#zdrowie #czytajnas #ebooki #poradniki #autoterapia #ebook #elżbieta książek #ebook-zdrowie #pdf #zdrowie.masz24.pl #wydawnictwo astrum #medycyna #masz24.pl\ne-publikacje - zdrowie i medycyna: Autoterapia - ebook\n#autor #jorge cruise ebook #czytajnas #ebooki #auto #ebook #dzień #konie #ebook-zdrowie #bestseller #język #fitness #zdrowie.masz24.pl #koniec stresu #masz24.pl #czas\ne-publikacje - zdrowie i medycyna: Koniec stresu i nadwagi. Unikalny program pozwalający schudnąć nawet kilogram dziennie – ebook\n#przyprawy #czytajnas #ebooki #ebook #ebook-zdrowie #andrzej sarwa #inne #masz24.pl #zdrowie.masz24.pl #pdf #lecznicze #wydawnictwo armoryka\ne-publikacje - zdrowie i medycyna: Lecznicze przyprawy - ebook\n#nauka #zdrowie.masz24.pl #inny świat #ebooki #praca #autor #auto #ebook #inny swiat #niemiecki #auto świat #ebook-zdrowie #rzeczy #niemcy #czytajnas #niemiecki ebook #medycyna #masz24.pl\ne-publikacje - zdrowie i medycyna: Śmierć raka – ebook\n#spa #zdrowie #czytajnas #praca #zdrowie ebook #wiedza #życie #ebook-zdrowie #łódź #przewodnik #rodzina #zdrowie.masz24.pl #wiedza i zycie #masz24.pl\ne-publikacje - zdrowie i medycyna: Jesień życia? Wiosna możliwości! Przewodnik po późnej dorosłości – ebook\n#ebook-zdrowie #bogaty #inny świat #ebooki #czytajnas #autor #auto #poradnik #ebook #charlotte watts ebook #człowiek #auto świat #bez #inny swiat #poradniki ebook #zdrowie.masz24.pl #masz24.pl\ne-publikacje - zdrowie i medycyna: Życie bez stresu. Przywróć swojemu ciału równowagę, by cieszyć się pełnią zdrowia i szczęścia – ebook\nAutorka jest znanym dietetykiem i przez ponad dekadę pracowała z ludźmi zmagającymi się ze skutkami przewlekłego stresu. W oparciu o swoje bogate doświadczenie, analizując poszczególne objawy, wyodrębniła siedem jego rodzajów. U niektórych stres wpływa na hormony, a u innych powoduje problemy ze snem, nadpobudliwość, wrażliwość na światło czy dźwięk. Na każdy typ stresu podaje metody pozwalające ciału wyzwolić wrodzone zdolności samouzdrawiania. Opisuje opracowane przez siebie, sprawdzone sposoby przywracania równowagi ciała i umysłu oraz eliminowania innych skutków długotrwałego napięcia. Cechuje się holistycznym podejściem umiejętnie łącząc odżywianie, świadomość własnego ciała, ruch i medytację. Proste metody na wyeliminowanie skutków stresu.\n#książka #czytajnas #zdrowie ebook #naj #poradnik #miłość #życie #ebook-zdrowie #stan #proces #zdrowie #pan #poradniki ebook #spa #twój #zdrowie.masz24.pl #konie #masz24.pl\ne-publikacje - zdrowie i medycyna: Jak schudnąć 25 kg lekko, łatwo i przyjemnie – ebook\n#leczenie #zdrowie #czytajnas #ebooki #poradniki #media #ebook #ebook-zdrowie #uroda #wydawnictwo e-bookowo #anna pielesz #algi #zdrowie.masz24.pl #pdf #medycyna #masz24.pl #alginiany\ne-publikacje - zdrowie i medycyna: Algi i alginiany. Leczenie, zdrowie, uroda - ebook\nAlgi, makro i mikroalgi, glony, Algae, Phykos, wodorosty, Spirulina - z tymi wszystkimi nazwami spotykamy się na co dzień, łykając tabletkę, jedząc danie kuchni azjatyckiej lub polski deser, a nawet pielęgnując cerę lub lecząc rany. Tak więc zastosowania glonów rozciągają się między medycyną, farmacją, kosmetologią, aż do przemysłu spożywczego i nauk technicznych. W książce przedstawiono ogólne informacje o algach, miejsca ich występowania, skład chemiczny oraz właściwości alg predestynujące je do zastosowań spożywczych, medycznych czy technicznych. Omówiono rodzaje współcześnie wytwarzanych biomateriałów alginianowych tj. włókna i nanowłókna, opatrunki aktywne, konstrukcje w inżynierii tkankowej i systemy kontrolowanego podawania leków. Makroalgi stosuje się także jako sorbenty metali ciężkich i źródło biopaliw, zaś do zastosowań specjalnych mikroalgi Spirulina produkuje się w tzw. farmach algowych. Oddając do rąk Czytelnika książkę "Algi i alginiany - leczenie, zdrowie, uroda", chciałabym, aby niniejsza pozycja chociaż w części wypełniła lukę między ogólnie dostępnymi informacjami medialnymi, jak np. źródła internetowe i danymi specjalistycznymi mówiącymi głównie o alginianach. Zastosowania glonów rozciągają się pomiędzy medycyną, farmacją, kosmetologią, aż do przemysłu spożywczego i nauk technicznych. Obecnie, tak samo intensywnie wykorzystywane są mikro i makroalgi, jak i produkty z nich pozyskiwane - alginiany. Informacje zawarte w książce, w części są typowym przeglądem aktualnych zagadnień, będących przedmiotem bieżących badań na świecie i w Polsce, w znacznej części jednak, chodziło o przytoczenie, usystematyzowanie i uporządkowanie potocznych informacji rozproszonych. Wiele zagadnień przedstawiono w zarysie, odsyłając bardziej wymagającego Czytelnika do źródeł monograficznych. Rozdziały wstępu, od 1 do 4, przedstawiają ogólne informacje o algach, w szczególności zaś podział glonów na brunatnice, krasnorosty i zielenice. Omówione są zagadnienia dotyczące miejsc ich występowania i składu chemicznego. Przedstawiono również właściwości alg predestynujące je do zastosowań w żywności, suplementach diet, farmaceutykach i kosmetykach. Główne składniki polimerowe alg - alginiany oraz ich badania cząsteczkowe przedstawione zostały w rozdziale 5. Problematyka związana z alginianami wapnia i kwasem alginowym jest obecnie przedmiotem intensywnych badań przy użyciu nowoczesnych technik analitycznych. Metody magnetycznego rezonansu jądrowego NMR oraz spektroskopia w podczerwieni i ramanie znajdują praktyczne zastosowanie w wytwarzaniu biomateriałów. W rozdziale 6 książki omówiono cztery rodzaje współcześnie wytwarzanych biomateriałów alginianowych: włókna i nanowłókna, opatrunki aktywne, konstrukcje stosowane w inżynierii tkankowej i systemy kontrolowanego dozowania leków. W nowoczesnych konstrukcjach biomateriałów wykorzystuje się kompatybilność tkankową alginianów oraz ich zdolność do biodegradacji. Rozdział 7 omawia inne zastosowania alg: w ochronie środowiska jako biosorbenty metali ciężkich czy źródło biopaliw. Niezależnie od pozyskiwania naturalnych glonów morskich - makroalg, na świecie produkuje się także masowo w tzw. farmach algowych głównie mikroalgi Spirulina. W ostatnim 8 rozdziale przedstawiono przykłady produktów komercyjnych z alg, w tym leki, opatrunki, farmaceutyki, żywność, suplementy diet i kosmetyki. Mając świadomość interdyscyplinarności obszaru omawianych w książce zagadnień, nie roszczę sobie prawa do ich wyczerpującego omówienia, sądzę, jednak że na krajowym rynku wydawniczym brakuje opracowań, które ujmowałyby poruszaną tematykę całościowo. Książka "Algi i alginiany - leczenie, zdrowie, uroda", jak sugeruje tytuł, nie jest podręcznikiem akademickim, dlatego mam nadzieję znajdzie Czytelnika, nie tylko wśród studentów kierunków przyrodniczych i technicznych, ale także w szerszym gronie odbiorców.


2010-10 | Moja Brama\nUkazał się V Almanach Ziemi Kłodzkiej, wydany przez Oficynę Wydawniczą BRAMA.\nDziś dodatek medyczny.\nV Almanach Ziemi Kłodzkiej\nJuż po raz piąty mam przyjemność zaprosić Państwa do zapoznania się z naszym wydawnictwem ukazującym się jako rocznik pn. Almanach Ziemi Kłodzkiej. Obchodzimy właśnie skromny jubileusz – ukazał się bowiem piąty numer tego pisma. ALMANACH pojawiał się na naszym rynku wydawniczym w 2006 r. jako prywatna i społeczna inicjatywa garstki osób pasjonujących się historią, turystyką i kulturą naszego regionu, chcących promować tę tematykę na szerszym forum. Jako inicjatorka tego tytułu wydawniczego chciałabym z okazji skromnego jubileuszu bardzo serdecznie podziękować wszystkim współpracownikom i...\nBudżet i inwestycje Szczytnej - mówi burmistrz Marek Szpanier\nTegoroczny budżet gminy Szczytna jest - jak nigdy dotąd - bardzo napięty. Planuje się w nim dochody w wys. 19 497 233 zł, wydatki w wys. 24 789 277 zł, a deficyt - 5 292 044 zł ma być pokryty przychodami pochodzącymi z kredytów i pożyczek. Jeśli w misternym planie nastąpią przesunięcia, Gmina może utracić płynność finansową - uprzedzał radnych burmistrz Marek Szpanier. Uchwałę budżetową przyjęto ze świadomością trudności w jej realizacji - to było na grudniowej sesji RM., w lutym wprowadzono do budżetu pierwsze zmiany, będzie ich zapewne więcej. - Skąd panie Burmistrzu tyle obaw związanych z...\nSpacer po kłodzkich ulicach... - 3/3\nNadal znajdujemy się na ulicy Bohaterów Getta – tym razem przed numerem 4. Ten pięknie odnowiony budynek to Zespół Przedszkolno – Żłobkowy nr 2. Po drugiej stronie jezdni – willa nr 5. Na ulicy tej znajduje się też jeden z budynków darzony ogromnym sentymentem przez moją Mamę – obecnie jest to Zespół Szkół Ponadgimnazjalnych nr 1 im. prof. Wacława Żenczykowskiego (ulica Bohaterów Getta 6). Przed laty znajdowało się tu Liceum Pedagogiczne, którego Mama jest absolwentką. Okolice tego budynku najpiękniej wyglądają wiosną – kwitną wtedy znajdujące się przed nim ogromne magnolie. Już niedługo...\nSkromność a dzikość\nNijak nie zacząć od naszej wspaniałej Justynki. Dla mnie jednak najistotniejsza jest jej postawa - swój fenomenalny sukces uznała za sukces trenera Wierietielnego i serwisantów. Trenera uważa za geniusza nart. Serwisanci przygotowali jej narty lepiej niż przygotowane były narty rywalek. Skąd prosty wniosek, że bez nich straciłaby więcej sił i tak wielki sukces mógłby okazać się niemożliwy. Sama mówiła, że jej narty lepiej się spisywały niż narty Norweżek. A wszak nie słyszała podobnych komentarzy telewizyjnych w trakcie tego morderczego biegu. Skromność, godność - wielkość! I tu nasuwa się...\nKolejnym mitem jest witamina C, czyli kwas askorbinowy. Jest tak ważny, że wytwarzany jest przez większość organizmów roślin i zwierząt, z wyjątkiem człowieka, świnki morskiej i niektórych nietoperzy. Organizmy większości zwierząt i roślin wytwarzają ten związek, co świadczy o jego ważności. Jak ważna jest ta witamina dla zdrowia i co grozi w przypadku jej niedoboru, przeczytać można w ogólnie dostępnych źródłach. Mniej jest natomiast wiadomo, że zwiększone dawki mają działanie lecznicze. Tradycyjnie rekomendowane spożycie witaminy C dla dorosłego człowieka wynosi od 45 mg do 90 mg na dobę....\nTo tego, że żyjemy w kraju absurdu, każdy się już przyzwyczaił. Można by nawet pokusić się o stwierdzenie, że dzięki temu „absurdowi” na brak wrażeń nie możemy narzekać. Dzięki niemu jesteśmy rozpoznawalni na świecie. Istnieją jednak pewne granice. Według powiedzenia: ”co za dużo…” i absurd może się w nadmiernej ilości przejeść. Najlepszym przykładem przekroczenia takiej granicy jest toczący się od kilku lat ten sam scenariusz rekrutacji do przedszkola. Gdy słyszę doniesienia w TV, że zaczęła się właśnie batalia rodziców, by zapisać swoją pociechę do tego przybytku, nie mogę uwierzyć, że to...\nLądeckie impresje (103)\nTURYSTYCZNY PASZPORT HRABSTWA KŁODZKIEGO to kolejny udany pomysł na promocję regionu. To wspólny projekt Powiatu Kłodzkiego oraz czeskiego Stowarzyszenia Gmin Orlicko, współfinansowany przez Unię Europejską. Dla turystów oraz gości przygotowano 10 tysięcy sztuk tego niezwykłego dokumentu, wydanego w polskiej i czeskiej wersji językowej. Paszport dostępny jest już w punktach Informacji Turystycznej na terenie powiatu kłodzkiego, jak i po drugiej stronie granicy. Warto więc tam wstąpić i pobrać wspomniany paszport. Będzie zapewne wspaniałą pamiątką. Uprawnia również do określonych rabatów w...\n2 milionyna poprawę bezpieczeństwa na stokach\nW dniu 26 lutego br. w Starostwie Powiatowym w Kłodzku doszło do podpisania umowy pomiędzy Grupą Wałbrzysko- Kłodzką GOPR a Urzędem Marszałkowskim Województwa Dolnośląskiego reprezentowanym przez pana Zbigniewa Szczygła. W ramach umowy Grupa Wałbrzysko-Kłodzka GOPR otrzyma ponad 1,4 mln zł ze środków Unii Europejskiej - Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Dolnośląskiego na budowę w pełni wyposażonej, nowoczesnej bazy ratowniczej w Międzygórzu. Inwestycja warta jest blisko 2 mln zł. Stacja będzie wyposażona w sprzęt umożliwiający szybkie dotarcie do miejsca wypadku...\nPowiat kłodzki na Międzynarodowych Targach Turystycznych Wrocław 2010\nW dniach 12-14 luty br., w ramach współpracy powiatu kłodzkiego z Dolnośląską Organizacją Turystyczną, odbyła się promocja walorów turystycznych Ziemi Kłodzkiej we wrocławskiej Hali Stulecia podczas Międzynarodowych Targów Turystycznych Wrocław 2010. W II edycji targów wzięło udział ponad 320 wystawców z kraju i zagranicy oraz ponad 12.000 osób odwiedzających. Potencjał turystyczny Ziemi Kłodzkiej został bardzo mocno zaakcentowany poprzez ponad 10 samodzielnych prezentacji pod-miotów z terenu powiatu kłodzkiego mających swoje stoiska na wrocławskich targach: Referat Promocji, Kultury i...\nObrońca czy niszczyciel? Debata oksfordzka w Społecznej\nAutor: Zuzanna Didyk kl. I Społ. LO\nW Społecznym Liceum regularnie toczą się debaty oksfordzkie wokół ważnych i trudnych tematów. W miniony czwartek odbył się finał kolejnego projektu na temat: „Człowiek niszczyciel środowiska?”. Realizowała go kl. I SLO. W niecałe dwa miesiące przygotowaliśmy ważne, nie tylko w naszej szkole, wydarzenie. Byłam w grupie, która uważała, że człowiek negatywnie wpływa na środowisko, jest jego niszczycielem. Jednak rozmawiając ze znajomymi ze szkoły, a także między sobą w klasie, stwierdziliśmy, że ten temat nie do końca był zrozumiały przez nas i przez widzów. „Człowiek niszczyciel środowiska?” i...\nTwórcze ferie w MZS\nW czasie ferii zimowych wiele placówek organizowało ciekawe zajęcia, aby dzieci i młodzież spędziły wolny czas w sposób interesujący. Tak było i w naszej szkole. Jedną z form, jaką miał do zaoferowania swoim wychowankom MZS, było koło haftu krzyżykowego. Zajęcia odbyły się 8 lutego w godzinach przedpołudniowych. Przybyłe na nie uczennice miały okazję wspólnie spędzić czas przy wykonywaniu prac, które wezmą udział w ogólnopolskim konkursie na wiosenną kartkę świąteczną – wyszywaną oczywiście krzyżykami. Niektóre hafciarki są już zaawansowane w tej sztuce, bowiem ponad rok doskonalą swe...\nMistrzostwa Dolnego Śląska gimnazjów w narciarstwie alpejskim\nAutor: Adam Kowalski\nW ubiegłym tygodniu, omówiłem wyniki Mistrzostw Dolnego Śląska w narciarstwie alpejskim szkół podstawowych. Tym razem czas na podsumowanie startów gimnazjalistów. W Zieleńcu walkę o medale rozpoczęły najpierw dziewczęta. W grupie 29 zgłoszonych szkół, zawodniczki Gimnazjum nr 1 z Kłodzka, zajęły w punktacji drużynowej najmniej lubiane przez sportowców, wysokie czwarte miejsce. Uczennice Gimnazjum Stronie Śląskie znalazły się na miejscu siódmym, Gimnazjum nr 2 z Kłodzka na miejscu dwudziestym, a narciarki alpejskie z Gimnazjum Publicznego w Kłodzku zakończyły swój start na miejscu dwudziestym...\nSmaczny dowcip w uzdrowisku\nBiałostocki kabaret „Widelec” za sprawą Miejskiego Centrum Kultury zagości w Polanicy Zdroju. Ich skecze i porywające piosenki będzie można zobaczyć 5 marca w Kawiarni „Zdrojowa” o godz. 19:30 (bilety – 20 zł, do nabycia w MCK ul. Lipowa 2, a w dniu występu w Kawiarni „Zdrojowa”). Kabaret ten działa od 12 lat. Na swoim koncie maja ponad 1200 występów na terenie całego kraju. To laureaci większości festiwali kabaretowych. Ich priorytetem jest rozbawienie widza bez uciekania się do wulgaryzmów i tanich, rubasznych chwytów. Pomysły na inteligentny dowcip czerpią z życia codziennego, przez co...\nAutor: Iwona Mokrzanowska\nDo połowy marca br. w galerii fotografii „Parter” w Kłodzkim Centrum Kultury, Sportu i Rekreacji czynna jest wystawa „Krajobrazy” Tomasza Pućkowskiego i Przemysława Ziemackiego. Autorów łączy fascynacja krajobrazem Ziemi Kłodzkiej. Fotografują ją od wielu lat. Mimo sporej różnicy wieku łączy ich jedna stylistyka – unikają zdjęć landrynkowych, bazujących na zbanalizowanym wyobrażeniu o krajobrazie kłodzkim. Takim adresowanym do turysty masowego, który z wycieczki koniecznie musi wrócić z ciupagą. Autorzy proponują nam inną Ziemię Kłodzką: z dala od uczęszczanych szlaków. Czasami są to...\nKościoły i kaplice Ziemi Kłodzkiej - Szczytna-Batorów\nAutor: Zbigniew Oliwa\nWieś łańcuchowa - obecnie część Szczytnej - malowniczo położona w dolinie Czerwonej Wody u podnóża Gór Stołowych. Batorów powstał około 1770 r. jako osada robotnicza wzniesiona przy hucie szkła. Na dzień dzisiejszy szklarstwo w Batorowie nie istnieje. Hutę zlikwidowano. Produkowano tu kiedyś barwione, grawerowane i złocone szkło kryształowe. Kościół filialny - kaplica pw. św. Anny /parafia św. Jana Chrzciciela Szczytna/. Stoi u nasady skalnego grzbietu o nazwie Hanula. Wzniesiona w 1707 r. wraz z pobliskim przysiółkiem - Góra Anny, na szlaku pątniczym do Wambierzyc. W drugiej połowie XVIII w...\nWspomnienia Marianny Krzyworzeki - c.d.\nW wagonach starsi ludzie chorowali i umierali. Jedna z kobiet, chyba była to pani Żurek, urodziła w pociągu dziecko. Niestety długo nie pożyło. Wkrótce zmarło. Wyniesiono je z wagonu jak i poprzednich zmarłych. Gdzie pochowano? Nie wiadomo. Gdy dojeżdżaliśmy do Ałtajskiego Kraju, to tam na każdej stacji odczepiano wagony, jeden albo dwa. Rozwożono nas do różnych osiedli w tajdze. My trafiliśmy do osiedla Sidorowka, rejon Barnauł. W Sidorowce stał długi barak. Wewnątrz barak nie był podzielony na izby. Po obu stronach były prycze, na środku był piec. Aby było ciepło trzeba było palić całą dobę...\nWyniki ALK Kłodzko 27.02.\nMichał Weiss Torpedy 30/8x3, Daniel Majdak Doral 25/3x3, Krystian Guzara Rekiny 24 pkt. Marne Szanse - Sprawni Razem 52:42 Aniołki Ch. - Hexen 22:31 Bigos - Budowlanka 36:38 RKL - GS Kłodzko 58:48 FOX - Torpedy 57:100 Salos NR- Dolar 42:79 dogrywka Rekiny - Doral 88:71 II mecz Salos - Dolar 55:53 Najwyżej pkt. i za „3”. MSz: Gunia P. 13, Cichoń M. 13, SR: Chmura J. 25/4x3; Aniołki Ch: Kin Ania 11, Hexen: Nowak Paula 13/3; Bigos; Bigos: Majcherek Marta 15, Budowlanka: Prorok Basia 17/3; RKL: Bernaś T. 15/3, Gacoń P. 13/2x3; GS: Zawadzki M.17/3;FOX: Gwiżdż J.15, Ostry 14; Torpedy: Weiss...\nAda i Adrian w krajowej czołówce\nAutor: Jerzy Jończyk\nBardzo dobrze na III Ogólnopolskim Turnieju Kwalifikacyjnym kadetów rozegranym 26-28.02. w Czarnkowie woj. wielkopolskie wypadli tenisiści stołowi “Śnieżnika” Stronie Śląskie. Ada Jończyk uległa w finale 3:4 Sylwii Pawlak z Krakowa i ostatecznie zajęła drugie miejsce natomiast Adrian Dugiel uplasował się na czwartym miejscu. Warto zaznaczyć że Adrian rywalizował z kolegami starszymi od siebie. Nieco słabiej wypadł Szymon Burek zajmując 22 miejsce, który podobnie jak jego kolega Adrian jest jeszcze młodzikiem. Za swoją dotychczasową dobrą postawę w kolejnych turniejach Ada i Szymon zostali...\nW Polkowicach z udziałem 25. chłopców i 16. dziewczynek rozegrane zostały eliminacje wojewódzkie turnieju o puchar PZTS i PS. Wśród dziewczynek najlepsza okazała się Aleksandra Ciura (Śnieżnik Stronie Śląskie), która w finale pokonała Agatę Uchnast (Rokita Brzeg Dolny). Miejsa 4 i 5. zajęły Kasia i Ania Węgrzyn, rownież Śnieżnik\nMam wrażenie – czytając list płk Kazimierza Koreckiego, iż po raz kolejny padam ofiarą pomyłki. Z listu bowiem wynika, że p. Honorowy Prezes ZBŻZiOR WP w Kłodzku zwraca się do redaktora Awiżenia, a ma na myśli mnie („Pan i pańskie ugrupowanie PO…”). Otóż spieszę donieść, że redaktor naczelny „Bramy” MIROSŁAW Awiżeń (osoba bezpartyjna) jest kim innym niż piszący felietony MACIEJ Awiżeń – choć zbieżność nazwisk nie jest przypadkowa. Ja zaś nie pisałem ani słowa w ostatnim czasie o pomniku. Podobnie jak to się ma w każdej rodzinie – czasem nasze poglądy są zbieżne a czasem całkowicie się...\nBaran - Masz za sobą trudną drogę. Powoli zbliżasz się do upragnionego celu. I właśnie teraz należałoby się maksymalnie zmobilizować. Nie trwoń energii na sprawy drugorzędne. I pamiętaj, że ktoś mocno wierzy w Twoje możliwości Byk - Twoje starania już wkrótce zwieńczone zostaną sukcesem. Przygotuj się więc na tę wielką chwilę, a potem “nie wypuszczaj wróbla z garści”. Ponadto zatroszcz się o swoje “nadszarpnięte” ostatnio zdrowie. Bliźnięta - Uważaj, bo wymknie Ci się okazja, by za jednym zamachem pozałatwiać pewne sprawy, które potem będziesz ciągnąć za sobą przez wiele tygodni. Bliźniaku,...


Już w niedzielę 9 października start: 4. PKO Maraton Rzeszowski – pierwszy nowoczesny, społeczno-lifestyle'wy portal\nHome > Sport i Turystyka > Już w niedzielę 9 października start: 4. PKO Maraton Rzeszowski\nZapraszamy na kolejną edycję maratonu w stolicy Podkarpacia. W tym roku bieg odbędzie się w dniu 09.10.2016 r. (niedziela). Szczegóły udziału w biegu znajdą Państwo w regulaminie. Zapraszamy do udziału i sprawdzenia swoich możliwości w biegu na dystansie 42,195 km.\nFoto: Południowa Polska\nTagged bieganie Maraton rzeszów sprt\n„KAWA W PODRÓŻY” „KAWA W INDIACH” – TAJ MAHAL – NAJPIĘKNIEJSZA ŚWIĄTYNIA W INDIACH\n30 lipca 2017 2 października 2017


Więc tak, zacznę od tego, że sama w swoim życiu spotkałam się z hejtami. Wiele razy otrzymywałam niemiłe komentarze na instagramie, czy choćby anonimowe stwierdzenia na asku lub na blogu. Fakt, z początku niektóre wiadomości mnie dotykały, lecz z czasem smutek zamienił się w śmiech. Tak, zaczęłam się śmiać z tego, jaką niektórzy mają bujną wyobraźnię. Szczerze mówiąc, to trochę im zazdroszczę. Też chciałabym być aż tak kreatywna.\nKim dla mnie jest hejter?\nHejter jest dla mnie osobą bez swojego życia. Zawsze i wszędzie interesuje się kimś, zamiast zająć się sobą. Jest osobą zazdrosną, pełną nienawiści, bo Tobie się coś udaje. Bo spełniasz marzenia i układasz sobie życie. Jesteś osobą, którą zawsze chciał być.\nKilka słów tak o, bez konkretnego sensu:\nNajzabawniejsze było dla mnie kiedyś, gdy dostałam na asku wiadomości z zarzutami, że jestem łatwa, bo kręcę z każdym chłopakiem. Oczywiście, jak zawsze, chciałam się dowiedzieć skąd takie stwierdzenie, więc w odpowiedzi na ten "hejt" zapytałam, dlaczego dana osoba tak sądzi. Odpowiedź mnie rozbawiła. Szanowny anonim stwierdził, że skoro rozmawiam z kilkoma(kilkunastoma) chłopakami, to jestem łatwa. Serio? Przyjaciół mieć nie można? Także pamiętajcie, od teraz nie rozmawiajcie z płcią przeciwną, bo wyjdziecie na łatwych. Heheheh. Nie no, a tak serio, to pozdrawiam Cię drogi anonimie, bo jestem pewna, że to czytasz! Dzięki Tobie przynajmniej się pośmiałam! :D\nTwo Pieces Set Round Neck 3/4 Sleeve Short Tops Stripe Pencil Skirt (klik)\nA Ty? Masz jakieś ciekawe historie z hejtami? Jakie najśmieszniejsze hejty otrzymaliście?\nUnknown 24 lipca 2016 00:57\nOstatnie zdjęcie 10/10 😍👌\nMagda Aftyka 24 lipca 2016 11:00\nbardzo fajna sukienka!! w moim stylu ;-)\nFeather 24 lipca 2016 14:41\nśliczna z Ciebie dziewczyna a co do hejtów. Nie ma co się przejmowac tak już było i będzie :P. ( Tylko nie wymyslać historyjek jak deynn itp. bo to zabwane jest )\nUnknown 24 lipca 2016 19:40\nWyglądasz ślicznie i co do hejtów nie ma czym się przejmować :)\nAnonimowy 24 lipca 2016 19:51\nŚlicznie ci w tej sukience :* Świetny post ;)\nUnknown 25 lipca 2016 05:44\nDavina 25 lipca 2016 08:09\nJa też po jakimś czasie nauczyłam się ignorować hejty. To osoby, którym w życiu brakuje radości przyjaciół. Zamiast zająć się swoim życiem, pilnują życia innych.\nUnknown 25 lipca 2016 20:12\nmarmar.ski 26 lipca 2016 16:01\npieknie wygladasz :) uwielbiam ubrania w paski rowniez sukienki <3\nwiktoria Fiutak 27 lipca 2016 17:07\nAgata Fogtman 28 lipca 2016 20:34\nDla mnie hejter to po prostu osoba, ktora nam zazdrości tego co mamy. Próbuje wytykać nam błędy, a samemu siedzieć w domu i myśleć, ze jego działalność jest całkowicie anonimowa. Szczerze, to bawi mnie takie zachowanie. Czysta zazdrość i tyle. Głupie komentarze tylko po to, żeby zwrócić na siebie uwagę.\nUnknown 29 lipca 2016 00:17\nTo pytanie skierowane do ciebie na ask'u powaliło mnie na łopatki. Haha. Wygląda na to, że faktycznie nie można rozmawiać z kilkoma kolegami bo to oznacza, że jest się łatwym. Może niedługo będzie tak, że jak dziewczyna będzie rozmawiać z koleżanką okaże się lesbijką. Czasami naprawdę nie rozumiem ludzi haha.\nHejter to dla mnie osoba bez własnego życia, która lubi czepiać się innych z nudów. :) Ładne zdjęcia.\nnaprawa wyparzarek Warszawa 13 stycznia 2019 16:27\nBardzo ładnie Ci w tej sukience, super scenografia:)


Tak może się zmienić kamieniołom w Kazimierzu Dolnym. Konkurs rozstrzygnięty (wizualizacje) - Dziennik Wschodni\nTak może się zmienić kamieniołom w Kazimierzu Dolnym. Konkurs rozstrzygnięty (wizualizacje)\nWizualizacje Pracownia Architektoniczna „Marka”\nWygrała go Pracownia Architektoniczna „Marka” z Puław. Zwycięzcy dostali nagrodę w wysokości 55 tys. złotych z Ministerstwa Infrastruktury i Rozwoju. – Dużym atutem tej pracy jest przepięknie domknięta kompozycja poprzez budynek z zielonym dachem, którego fasada jest otwarta na kamieniołom – mówi Romana Rupiewicz, przewodnicząca sądu konkursowego. – Przed budynkiem jest plac, na którym będą mogły odbywać się jarmarki, koncerty, targi i inne imprezy. W ten sposób będzie można odciążyć Rynek.\nRupiewicz zaznacza, że projekt stawia na piękno kazimierskiego krajobrazu. – Zakłada utworzenie kilku przestrzeni plenerowych z wykorzystaniem dzikiej łąki oraz zaprojektowanego ogrodu. Będzie je można wykorzystywać np. do ustawiania rzeźb plenerowych, które mają w Kazimierzu bardzo bogatą tradycję. Zakłada także utworzenie platform widokowych z windą, ogrodu sensorycznego i siłowni plenerowej – mówi Rupiewicz. – Na szczycie ściany kamieniołomu ma stanąć rzeźba, która uatrakcyjni przestrzeń. Jedynym mankamentem tej pracy jest niezbyt fortunnie rozwiązana kwestia wody i ogólnodostępnego kąpieliska. Projektanci proponują utworzenie takiego miejsca w linii Wisły, która jest rzeką dziką i nieprzewidywalną, nie nadaje się więc do takiej funkcji.\nWyróżnienie i 5 tysięcy złotych dostała praca biura projektowego Bolesława Stelmacha. – Miała wiele plusów, ale była za mało uniwersalna i zbyt kosztowna. Zakładała utworzenie geocentrum za ok. 40 milionów złotych. To atrakcja dla wąskiego grona odbiorców, a kamieniołom ma być miejscem dostępnym dla wszystkich – tłumaczy Rupiewicz. – Przyznaliśmy też wyróżnienie honorowe dla dwóch młodych architektek ze Strzegomia. Doskonale rozwiązały kwestię wody proponując ogólnodostępne kąpielisko oraz wielofunkcyjny budynek z atrakcyjnie zaproponowaną szczeliną, która miałaby być ciągiem spacerowym.\nLaureatki dostały nagrodę ufundowaną przez burmistrza w wysokości 500 zł i 1000 złotych od Towarzystwa Przyjaciół Kazimierza.\nDo drugiego etapu konkursu na koncepcję zagospodarowania kamieniołomu w Kazimierzu Dolnym przeszło w sumie 10 z 30 zgłoszonych prac z całej Polski. Oceniali je architekci i naukowcy z m.in. z Politechniki Krakowskiej, UMCS i IUNG w Puławach.\nKiedy kazimierski kamieniołom się zmieni? – To był na razie konkurs ideowy. Zobaczymy jakie fundusze na przebudowę uda się pozyskać – odpowiada Romana Rupiewicz.\nKazimierz Dolny architektura kamieniołomy Romana Rupiewicz Bolesław Stelmach Pracownia Architektoniczna Marka\nktośka / 28 lipca 2015 o 20:03\nw jakim celu ta winda ?\nmam nadzieję że da to możliwość zwiedzania osobom niepełnosprawnym ruchowo oraz rodzicom z małymi dziećmi w wózkach. OBY..\nGość / 28 lipca 2015 o 20:00\na o niepełnosprawnych lub rodzicach z małymi dziećmi w wózkach w tym projekcie pomyślano? nie widzę żeby ten projekt był przystosowany dla WSZYSTKICH\nGość / 28 lipca 2015 o 13:10\nNa oficjalnej stronie Urzedu Miasta Kazimierz Dolny został zamieszczony rzeczowy artykuł. Podaję cytat: Zwycięzcy zaproponowali pracę roboczo zatytułowaną „magiczne krajobrazy” lub „sanktuarium cudownych krajobrazów”. Do kamieniołomu wchodzi się przez ogród formalny. Kompozycję dna kamieniołomu zamyka budynek, utytułowany prostopadle do linii Wisły, ulokowany w kącie pod lasem, u stóp Albrechtówki. Budynek ma zielony dach i pełną prostoty fasadę, wręcz o przemysłowej formie. Oczywiście elewacja może być taka lub inna, na tym etapie nie ma to znaczenia. Nie był to konkurs piękności na konkretną budowlę. Ważne, że obiekt jest uniwersalny i wielofunkcyjny, spełniający potrzeby mieszkańców, jest miejscem aktywizującym społeczeństwo do różnorodnych działań. Przed budynkiem znajduje się plac, który może służyć do organizacji koncertów, jarmarków, imprez plenerowych... taka kazimierska agora, z usytuowanym nieopodal zapleczem gastronomicznym (restauracje, kawiarnie). Centrum kamieniołomu stanowi plac o kolistym kształcie, który następnie przechodzi płynnie w dziką, ponad hektarową łąkę, biegnąca już w stronę ulicy Krakowskiej. W przestrzeni przewidziano także ogród sensoryczny i motoryczny, sadzawkę i miejsce przeznaczone na park z rzeźbami plenerowymi. Ten pomysł jest strzałem w dziesiątkę, ma bowiem w Kazimierzu swoje tradycje, przejawiające się w twórczości wielkiego mistrza XX wieku – Stanisława Szukalskiego. Projekt podkreśla walory widokowe, pozwala je odkrywać, a nie zakrywać. Lokalizacja budynku nie zaśmieca przestrzeni, umożliwiając ewentualnie w dalekiej przyszłości zmianę funkcji, jeśli zajdzie taka potrzeba wśród następnych pokoleń mieszkańców. Mankamentem pracy jest słabo rozwiązana potrzeba kąpieliska ogólnodostępnego. Autorzy proponują takie w międzywalu Wisły, której żywioł jest przecież nieobliczalny. Nie ma jednak pracy idealnej, i zawsze każdą trzeba jeszcze dopracować, poprawić. Ta praca stawia na krajobraz a funkcje jej nadane nie są monotematyczne i dominujące. O dwóch pozostałych zwycięskich pracach napiszemy niebawem...\nNa oficjalnej stronie Urzedu Miasta Kazimierz Dolny został zamieszczony rzeczowy artykuł. Podaję cytat: Zwycięzcy zaproponowali pracę roboczo zatytułowaną „magiczne krajobrazy” lub „sanktuarium cudownych krajobrazów”. Do kamieniołomu wchodzi się przez ogród formalny. Kompozycję dna kamieniołomu zamyka budynek, utytułowany prostopadle do linii Wisły, ulokowany w kącie pod lasem, u stóp Albrechtówki. Budynek ma zielony dach i pełną prostoty fasadę, wręcz o przemysłowej formie. Oczywiście elewacja może być taka lub inna, na tym etapie nie ma t... rozwiń\nGość / 27 lipca 2015 o 21:46\na czy o drodze dojazdowej ul. Krakowska pomyślano\nGość / 27 lipca 2015 o 17:54\nProszę spojrzeć na projekt młodych architektek - to było to!!!!!!\nGość / 27 lipca 2015 o 17:43\nKatastrofa. Brakuje mi tu tylko mcdonalda. Po co zmieniać coś co jest naturalne i piękne. Kazimierz idzie zdecydowanie w złym kierunku.\nGość / 27 lipca 2015 o 14:58\nOkropny, nadmuchany jak ten balon na obrazku - prowincjonalizm.\nUser / 27 lipca 2015 o 12:55\nDzisiaj się nie buduje funkcjonalnie tylko ładnie. Kogo tam obchodzi, że nie będzie praktycznie ani odnosiło się do natury. Będzie tak jak z przystankami autobusowymi w Kielcach są ładne szklano stalowe ale nie funkcjonalne tak samo będzie w Kazimierzu Dolnym z kamieniołomem.\nP.S. Jestem ciekaw czy DW ocenzuruje mój post ponieważ nie wszystko publikują.\nGość / 27 lipca 2015 o 09:19\nJak dla mnie to wystarczy teren ładnie uporządkować - drogę poprowadzić, ewentualnie jakieś ścieżki wytyczyć i wszystko. Po co stawiać tam jakieś budynki - teren jest spokojny przy lesie nad Wisłą i moim zdaniem nie powinno się go aż tak mocno modyfikować. Gdzie jakaś harmonia w tym wszystkim?. Ta winda jak na piedestale - co to ma być? Ktoś chyba się za bardzo podniecił dzisiejszymi możliwościami technologicznymi a zapomniał o estetyce. Jak dla mnie przerost formy nad treścią. Mam nadzieje, że zaproponowane pomysły zakończą swój byt na idei, a ich materia zostanie pokonana przez materializm - bo na rozsądek to tu nie liczę. Niestety ...\nJak dla mnie to wystarczy teren ładnie uporządkować - drogę poprowadzić, ewentualnie jakieś ścieżki wytyczyć i wszystko. Po co stawiać tam jakieś budynki - teren jest spokojny przy lesie nad Wisłą i moim zdaniem nie powinno się go aż tak mocno modyfikować. Gdzie jakaś harmonia w tym wszystkim?. Ta winda jak na piedestale - co to ma być? Ktoś chyba się za bardzo podniecił dzisiejszymi możliwościami technologicznymi a zapomniał o estetyce. Jak dla mnie przerost formy nad treścią. Mam nadzieje, że zaproponowane pomysły zakończą swój byt na idei... rozwiń\njon / 27 lipca 2015 o 07:47


Jak określić grupę docelową i personę? Poradnik krok po kroku - Oscar Rak - wideo marketing, produkcja wideo, social media video, YouTube\nZanim zaczniesz swoją przygodę z tworzeniem treści, usług, produktów lub czegokolwiek skierowanego do ludzi, ważne jest, abyś zaczął od podstaw. Jeżeli chcesz tworzyć- musisz wiedzieć dla kogo tworzysz! Tutaj trzeba zająć się stworzeniem charakterystyki grupy docelowej oraz sylwetki/ek persony. Do czego będzie Ci potrzebny profil wymyślonych osób? Za chwilę wytłumaczę Ci wszystko dokładnie, a teraz -nie pukaj się w czoło, bo będę tłumaczył bardzo istotne sprawy!\nCzym dokładnie jest grupa docelowa i persona? W czym może Ci pomóc stworzenie jej?\nNajlepiej będzie to wytłumaczyć za pomocą przykładu:\nJak stworzyć idealną personę? Poniżej przedstawiam Ci 5 punktów, przez które musisz przejść, aby tego dokonać!\nGrupa docelowa- czym to się je?\nPrzetraw, wciel w życie\nTo nic innego jak charakterystyka idealnego odbiorcy. Zastanowienie się nad tą kwestią i stworzenie wzorowego adresata pomoże Ci w doborze sposobu komunikacji, tworzeniu treści i w ukierunkowaniu działań.\nMusisz wiedzieć dokładnie, do kogo kierujesz swoje treści. Im ściślej określona będzie stworzona przez Ciebie persona, tym prościej będziesz mógł się wczuć w potencjalnego odbiorcę, co może być doskonałym źródłem wskazówek, jakie treści tworzyć.\nPonadto dzięki temu unikniesz szerokiej krytyki, znudzenia odbiorcy oraz zaliczenia fuckupu.\nJeśli tworzysz modowe treści, w którym pokazujesz jak się modnie ubrać za 30 złotych? Buszując po secondhandzie, a za chwilę pokażesz swoje zakupy u Chanel czy Louisa Vuittona, to z mostu stracisz odbiorców, ucierpi na tym Twoja wiarygodność, a pewnie zaczniesz dostawać komentarze, jak to się sprzedałeś.\nA gdybyś od samego początku pokazywał sety z ekskluzywnymi markami, to miałbyś swoje grono odbiorców i takie treści byłby zupełnie normalne.\nJaki jest jest jego status materialny?\nJakie zajmuje stanowisko, w jakiej branży, dla jak dużej firmy pracuje?\nCeni sobie szybkie życie w dużym mieście, czy ucieka z niego przy najbliższej okazji?\nJest introwertykiem, czy ekstrawertykiem?\nJak wygląda jego plan dnia?\nW jaki sposób dostaje się do pracy?\nZ jakimi ludźmi się przyjaźni?\nCzym kieruje się w życiu, jego ma ambicje, cele?\nJakie wyzwania na niego czekają?\nZ jakiego medium korzysta, poszukując informacje?\nKtórzy influencerzy do niego przemawiają?\nW czym możesz mu pomóc za pomocą treści, które tworzysz?\nJakie ma kompleksy?\nJaką odgrywa wolę społeczną?\nCzy udziela się w organizacjach non-profit?\nNa pierwszy rzut oka można by było pomyśleć, że grupa docelowa nie różni się niczym od persony, ale nic bardziej mylnego! Persona jest o wiele węższym pojęciem niż grupa docelowa.\nGrupa docelowa = x * persona\nPrzy określaniu grupy docelowej powinieneś użyć kilku person. Nie oznacza to jednak, że powinieneś tę kwestię postrzegać bardzo szeroko! Musisz mieć precyzyjnie określone i scharakteryzowane typy osób, do których chcesz docierać.\nPrzetestuj kierunek komunikacji\nAby umiejętnie komunikować się z odbiorcami, musisz wiedzieć jaki kanał i sposób komunikowania im najbardziej odpowiada. Niestety nie ma tutaj złotego środka – musisz testować wszelkie możliwe sposoby oraz formy, aby wypracować tę optymalną.\nAnalizuj wyniki zasięgów — czy lepiej został przyjęty post, którego napisałeś luźnym językiem, czy bardziej formalnym? Film, gif, tekst, a może info grafika? Wszystko to też będzie ściśle wiązało się z personami, a przede wszystkim — ich wiekiem.\nDopasuj platformę komunikacyjną\nStarsze osoby wolą czytać, młodsze – oglądać. Poszperaj w statystykach, jak wygląda demografia kanałów komunikacji. Może akurat masz słabe zasięgi, bo skupiasz się na złym medium. Tutaj też bardzo przydatna może być również transparentność. W czasie, gdy każdy korzysta z Facebooka, Instagrama, Snapchata i treści bombardują go z każdej strony — przypominaj o sobie na różnych platformach, w różnych porach dnia. To zwiększy szansę na to, że dotrzesz do swojego odbiorcy.\nDobrze określone persony oraz grupa docelowa z pewnością ułatwią Twoje życie oraz nadadzą ogólny rytm działań. Dzięki nim możesz niejednokrotnie uniknąć kryzysu twórczego. Wystarczy, że pomyślisz nad ich potrzebami, problemami, wszystko może stać się inspiracją.\nPamiętaj jednak, aby w tym wszystkich pamiętać o sobie. Nastawiaj się na grupę, która jest do Ciebie podobna. Wtedy jeszcze lepiej będziesz znał potrzeby swoich odbiorców, a komunikacja będzie przebiegała płynnie i — co najważniejsze naturalnie!\nUffffff! Mam nadzieję, że wystarczająco rozjaśniłem kwestię person oraz grupy odbiorców, a przede wszystkim, udowodniłem, że pochylenie się nad tymi zagadnieniami jest bardzo ważne!\nJeśli dotrwałeś do końca — daj mi znać, czy Ci pomogłem :)


Oficjalna strona internetowa Miasta i Gminy Iwaniska - Wyśmienita zabawa u przedszkolaków w Ujeździe\nWyśmienita zabawa u przedszkolaków w Ujeździe\nW oddziałach przedszkolnych w Publicznej Szkole Podstawowej w Ujeździe kultywowane są tradycje związane z okolicznościowymi wydarzeniami. 11 lutego 2021 roku dzieci świętowały Tłusty Czwartek oraz wzięły udział w balu karnawałowym.\nPrzygotowania rozpoczęły zdalne warsztaty wyrabiania ciasta przeprowadzone przez panie z Koła Gospodyń Wiejskich w Ujeździe. Były też filmiki,na których dzieci w swoich domach samodzielnie przygotowywały karnawałowe wypieki według przepisów swoich babć i mam.Po pokazie filmów przedszkolaki z ogromnym zapałem przystąpiły do pracy.Wyrabiały ciasto, formowały pączki, faworki i róże karnawałowe. W szkole roznosił się zapach drożdżowego ciasta wyrabianego według tradycyjnej receptury. Dzieci poznały etapy przygotowywania ciasta i pieczenia pączków, przyglądały się, jakich produktów trzeba użyć, aby pączki były wyśmienite. Zadawały wiele pytań, wąchały zapach ciasta, poznały jego strukturę i konsystencję,formowały kuliste i kształtne pączki. Zdobyte doświadczenia dostarczyły maluchom wielu pozytywnych wrażeń i były doskonałym sposobem poznawania i kultywowania zwyczajów i tradycji.\nDegustacja pączków i innych pyszności upieczonych przez rodziców odbyła się podczas balu karnawałowego przedszkolaków. Dzieci pojawiły się na nim w ciekawych przebraniach. Przedszkolaki świetnie się bawiły przy rytmicznej i skocznej muzyce. Wydarzenie zorganizowały wychowawczynie oddziałów przedszkolnych.


Twój Kurier Regionalny - Nowa ŠKODA RAPID – Rusza na podbój rynku\nNowa ŠKODA RAPID – Rusza na podbój rynku\nŠkoda konsekwentnie prowadzi swoją ofensywę modelową. Rapid, nowy kompaktowy sedan ŠKODY, zaprezentowany kilka miesięcy po wprowadzeniu modelu Citigo, jest samochodem w każdym calu zgodnym z ideą ‚Simply Clever’. Praktyczna, bezpieczna i przyjazna dla środowiska limuzyna rusza na podbój rynku!\nModel Rapid jako pierwsze seryjne auto ŠKODY wprowadza całkowicie nowy język wzornictwa marki. Samochód już na pierwszy rzut oka przywołuje na myśl wrażenie wyrazistości, precyzji i świeżości. Rapid, jako samochód skierowany głównie do rodzin, jest idealnym uzupełnieniem palety modelowej, wpasowując się pomiędzy dobrze już znaną Fabię i Octavię. Segment aut kompaktowych, do którego bez wątpienia klasyfikuje się nowa ŠKODA, stanowi blisko 36 proc. całego rynku motoryzacyjnego. W ramach tej klasy aut, aż 42,3 proc. przypada na limuzyny. Co więcej, eksperci z branży uważają, że liczba ta może się powiększyć aż do 50 proc. do 2020 roku.\nPerfekcyjne proporcje i czysto wymodelowane powierzchnie modelu Rapid łączą w sobie atrakcyjny i kompleksowy wizerunek auta. Przód samochodu charakteryzuje się nową interpretacją typowych dla ŠKODY elementów, które nadają pojazdowi niepowtarzalnego charakteru. Harmonijnie zaokrąglona maska zwieńczona została nowym, dumnie prezentującym się logo. Delikatna, chromowana ramka z pionowo przebiegającymi liniami, zdobi grill chłodnicy dodając mu szyku i elegancji. Boczna linia, dzięki szerokiemu rozstawowi osi, wygląda sportowo i agresywnie. Duża klapa bagażnika dodaje autu masywności oraz zdradza możliwości transportowe pojazdu. Dodatkowo, silnie zaakcentowane tylne lampy w formie litery „C” stanowią element, dzięki któremu modelu Rapid nie pomylimy z żadnym innym.\nPrzenosząc się do wnętrza samochodu dostrzeżemy imponującą przestrzeń ujętą w zmysłowej, a zarazem solidnej stylistyce. Obszerność wnętrza ŠKODY sprawi, że kierowca i pasażerowie nie mogą w niej narzekać na brak miejsca. Pomimo kompaktowych wymiarów zewnętrznych (4,48 m długości, 1,71 m szerokość, 1,46 m wysokości), wygodnie i komfortowo podróżować tu może aż pięć osób. Rekord w segmencie ustanawia pojemność bagażnika wynosząca aż 550 litrów – zagwarantuje to prawdziwie rodzinny komfort. Ponadto, samochód oczarowuje dzięki typowym dla marki praktycznym rozwiązaniom aranżacji wnętrza. Uchwyt na kamizelkę odblaskową pod przednim siedzeniem, schowek pod klapką wlewu paliwa przeznaczony do wygodnego przewożenia skrobaczki do szyb, uchwyty na bilety parkingowe, uchwyty na kubki oraz idealnie dopasowane do 1,5 litrowych butelek kieszenie w przednich drzwiach. Wszystko to pozwala na utrzymanie ładu i porządku zachowując nieskazitelność wnętrza.\nŠKODA Rapid, aby wywiązać się z funkcji samochodu rodzinnego, musi być także dobrze wyposażona. Producent podczas projektowania modelu dużą wagę przyłożył do aktywnego i pasywnego bezpieczeństwa. Systemy ABS i ESP będą montowane seryjnie w każdym samochodzie, który trafi na rynek krajów UE. Każdy klient decydujący się na kompaktowego sedana ŠKODY będzie miał także możliwość doposażenia samochodu w dodatkowe systemy wpierające. System kontroli ciśnienia powietrza w oponach TPM+, halogeny przeciwmgielne\nz funkcją doświetlania zakrętów ‚Corner-Funktion’ czy asystent jazdy pod górę ‚Hill-Hold-Control’, zwiększają i wspierają aktywne bezpieczeństwo pojazdu.\nW przypadku kolizji, nad pasażerami czuwają poduszki powietrzne przednie i boczne, kurtyny powietrzne oraz regulowane trzypunktowe pasy bezpieczeństwa z napinaczami. Dodatkowo, sztywna karoseria zapewnia znakomite efekty odkształceń w razie zderzenia.\nPołączenie niskiej wagi pojazdu z nowoczesnymi i mocnymi silnikami TSI oraz TDI skutkuje w bardzo zwinne prowadzenie samochodu. Auto charakteryzuje się optymalnym rozkładem masy oraz doskonałą aerodynamiką nadwozia. Koła osi przedniej prowadzi wahacz trójkątny w kolumnie MacPherson natomiast osi tylnej, belka skrętna z wahaczem wleczonym.\nRapid oferowany będzie w Europie w sześciu wersjach silnikowych (czterech benzynowych i dwóch wysokoprężnych), przy czym każda z nich spełniać będzie normy EU 5.\nNajmniejszym silnikiem benzynowym będzie trzycylindrowy 1,2 l MPI o mocy 55 kW (75 KM). Kolejne silniki to: 1,2 l TSI o mocy 63 kW (86 KM), 1,2 l TSI o mocy 77 kW (105 KM) i 1,4 l TSI o mocy 90 kW (122 KM). Silnik wysokoprężny TDI o pojemności 1,6 l z bezpośrednim wtryskiem Common-Rail, wyposażony w filtr cząstek stałych, oferowany będzie w podstawowej (90 KM) i wzmocnionej (105 KM) wersji. Jednostka ta będzie oferowana również z siedmiostopniową skrzynią biegów DSG.\nKlienci mają trzy opcje wyposarzenia: Active, Ambition, Elegance, a ceny zaczynaja się od 47 950 zł z silnikiem 1,2 MPI 75 KM. Jednak w związku z wprowadzeniem modelu na rynek istnieje upust w wysokości 4090 zł co daje nam cenę w wysokości 43 860 zł, a to daje nam bardzo atrakcyjną cenę za model z tego segmentu. W IV kwartale 2013 roku dostępny na rynku będzie Diesel 1,6 TDI z mocą 90 KM.\nVolkswagen Group, KC Media


Jak Otworzyć Plik OBML16? Rozszerzenie Pliku .OBML16 - File Extension .OBML16\nCzym jest plik OBML16?\nRozszerzenie pliku OBML16 w zdecydowanej większości przypadków należy do plików Opera Mini Saved Web Page Format. Pliki OBML16 są obsługiwane przez oprogramowanie dostępne na urządzenia oparte na systemach operacyjnych Android, iOS. Format pliku OBML16, podobnie jak 6033 różnych rozszerzeń plików, umieszczony jest w kategorii Różne pliki. Najbardziej popularnym programem do obsługi OBML16 jest Opera Mini, ale do wyboru jest jeszcze 1 rodzaje innego oprogramowania. Na stronie internetowej developera Opera Software ASA znajdziesz szczegółowe dane dotyczące samego oprogramowania Opera Mini, a także na temat OBML16 i innych wspieranych formatów plików.\nProgramy wspierające rozszerzenie pliku OBML16\nPoniższa tabela zawiera listę programów z podziałem na 2 systemy operacyjne, które możesz wykorzystać do obsługi plików OBML16. Pliki OBML16 możesz spotkać na wszystkich systemach operacyjnych, nie wyłączając urządzeń mobilnych, jednak nie ma gwarancji że wszędzie tam będzie możliwość ich poprawnego otwarcia.\nProgramy obsługujące plik OBML16\nJak otworzyć plik OBML16?\nIstnieje wiele możliwych przyczyn, które powodują problemy z otwarciem plików OBML16. Cieszy jednak fakt, że najczęściej występujące problemy z Opera Mini Saved Web Page Format nie są zbyt złożone. W większości przypadków możemy rozwiązać je szybko i bez pomocy specjalisty. Poniżej prezentujemy instrukcje, które krok po kroku przeprowadzą Cię przez proces rozwiązania Twojego problemu.\nKrok 1. Zainstaluj oprogramowanie Opera Mini\nPierwsza przyczyna, która nie pozwala na pracę z plikami OBML16 to po prostu brak zainstalowanego odpowiedniego oprogramowania współpracującego z OBML16 w Twoim systemie operacyjnym. Rozwiązanie go nie jest skomplikowane, wystarczy pobrać i zainstlować Opera Mini. Pełną listę programów z podziałem na systemy operacyjne znajdziesz powyżej. Jeżeli chcesz pobrać instalator Opera Mini i zrobić to bezpiecznie, sugerujemy aby odwiedzić stronę producenta Opera Software ASA i skorzystać z ich repozytorium.\nKrok 2. Sprawdź wersję i zaktualizuj Opera Mini\nJeżeli po instalacji Opera Mini nadal pojawiają się problemy z otwarciem pliku OBML16, przyczyną może być starsza wersja oprogramowania. Sprawdź na stronie producenta, czy wersja Opera Mini którą posiadasz jest najbardziej aktualna Może zdarzyć się sytuacja, że podczas udostępniania aktualizacji swojego oprogramowania producenci wprowadzają możliwość korzystania z innych, nowszych formatów plików. Jeżeli posiadasz starszą wersję Opera Mini, może ona nie posiadać obsługi formatu OBML16. Jednak wszystkie rozszerzenia plików, które były obsługiwane przez poprzednie wersje oprogramowania, będą też wspierane w najnowszej wersji Opera Mini.\nKrok 3. Powiąż Opera Mini z formatem pliku OBML16\nPo zainstalowaniu Opera Mini w ostatniej dostępnej wersji należy upewnić się, że oprogramowanie jest wybrane jako domyślne do obsługi plików OBML16. Czynność ta nie powinna sprawić nikomu problemów. Schemat postępowania jest prosty i podobny, niezależnie od systemu operacyjnego z którego korzystasz.\nKlikając na ikonie pliku OBML16 prawym przyciskiem myszy, skorzystaj z rozwiniętego menu wybierając opcję Otwórz za pomocą\nW ostatnim kroku wybierz Znajdź więcej aplikacji na tym PC i wskaż katalog, w którym został zainstalowany jest Opera Mini. Teraz wystarczy potwierdzić całą operację klikając Zawsze używaj wybranego programu do otwierania plików OBML16 i potwierdzić wciskając OK.\nPierwszym krokiem jest kliknięcie prawym przyciskiem myszy na wskazanym pliku OBML16 i znalezienie pozycji Informacje\nW tym momencie powinno pojawić się okno z informacją Ta zmiana zostanie zastosowana do wszystkich dokumentów z rozszerzeniem OBML16. W tym miejscu przyciskiem Dalej potwierdzamy całą operację.\nKrok 4. Przeanalizuj plik OBML16 p\nJeżeli instrukcje z punktów 1-3 zostały skrupulatnie wykonane i nie przełożyło się to na rozwiązanie problemu, należy sprawdzić wskazany plik z rozszerzeniem OBML16. Mogą występować różne problemy uniemożliwiające pracę z plikiem.\n1. Sprawdź, czy plik OBML16 nie jest zainfekowany malware lub innym szkodliwym oprogramowaniem\nW sytuacji, gdy plik OBML16 jest zainfekowany wirusem, jego poprawne otwarcie nie jest możliwe. Przeskanuj sam plik OBML16 a także cały system korzystając z oprogramowania antywirusowego. Jeśli okaże się, że plik OBML16 jest zainfekowany, musisz postępować zgodnie z wyświetlonymi zaleceniami.\n2. Sprawdź czy plik OBML16 jest kompletny i nie jest uszkodzony\nJeżeli plik OBML16 został Ci dostarczony przez inną osobę, poproś o wysłanie go raz jeszcze. Podczas kopiowania pliku mogły pojawić się błędy, które spowodowały, że nie został skopiowany w całości i jest niekompletny. To może być przyczyna problemów. W czasie pobierania pliku z rozszerzeniem OBML16 z internetu również mogły pojawić się błędy które spowodowały że nie został pobrany w całości. Spróbuj go pobrać jeszcze raz.\nNiektóre pliki wymagają posiadania najwyższych uprawnień w systemie, aby była możliwość ich otwarcia. Wyloguj się z obecnego i zaloguj na konto z odpowiednimi uprawnieniami. Po wykonaniu tej czynności spróbuj otworzyć plik Opera Mini Saved Web Page Format\n4. Sprawdź, czy system nie jest zbyt obciążony, aby uruchomić Opera Mini\nSystem operacyjny może nie posiadać aktualnie wystarczającej ilości wolnych zasobów, aby uruchomić oprogramowanie do obsługi pliku OBML16. Zamknij wszystkie otwarte programy i ponownie spróbuj otworzyć plik OBML16.\nPosiadając aktualne wersje oprogramowania, systemu operacyjnego i sterowników będziesz mógł się czuć bezpiecznie. Mogą one także pomóc w rozwiązaniu problemów z Opera Mini Saved Web Page Format. Mogła wystąpić sytuacja, w której przez nieaktualne wersje sterowników, oprogramowanie nie może skorzystać z urządzenia peryferyjnego, którego działanie jest wymagane do obsługi plików OBML16.\nJeżeli posiadasz dodatkowe informacje na temat rozszerzenia pliku OBML16 będziemy wdzięczni, jeżeli podzielisz się nimi z użytkownikami naszego serwisu. Skorzystaj z formularza znajdującego się tutaj i prześlij nam swoje informacje dotyczące pliku OBML16.


Online: 1131 Sobota, 2017.11.25\nStrona główna » Produkty » Zintegrowane moduły gniazd RJ-45 PoE+ z wbudowanym kontrolerem i zabez\nW ofercie firmy Molex znajdują się zintegrowane moduły złączy RJ-45 dostosowane do pracy w standardzie Power-over-Ethernet, gdzie zasilanie urządzeń peryferyjnych jest realizowane za pośrednictwem skrętki służącej równocześnie do transmisji danych.\nModuły HyperJack 1000 PoE+ zawierają zestaw gniazd zintegrowanych z kontrolerem PoE+. Służą do transmisji danych z szybkością 10, 100 lub 1000 Mb/s. Zgodność ze standardem PoE+ (IEEE 802.3at) oznacza, że maksymalna moc pobierana przez urządzenie peryferyjne może osiągnąć 30W.\nModuły HyperJack 1000 są przeznaczone do zastosowań przede wszystkim w routerach, switchach i koncentratorach przemysłowych pracujących w standardzie Gigabit Ethernet. Zawierają ekrany magnetyczne, obwody regulacji termicznej oraz zabezpieczenia przed wyładowaniami elektrostatycznymi (ESD), zaburzeniami elektromagnetycznymi EMI) i przepięciami (EFT). Mogą pracować w zakresie temperatur otoczenia do +70°C. Każdemu portowi przyporządkowano po dwie 2-kolorowe diody LED umożliwiające w sumie sygnalizację 8 różnych stanów. Produkowane są wersje zawierające 2 x 4 lub 2 x 6 gniazd.


Tarłów - Krzyż dziękczynny. Atrakcje turystyczne Tarłowa. Ciekawe miejsca Tarłowa\nStrona główna ciekawe miejsca zabytki: miejsca pamięci i pomniki Krzyż dziękczynny\nPrzed kościołem pw. Świętej Trójcy w Tarłowie znajduje się krzyż dziękczynny. Został wystawiony w 1928 roku na pamiątkę 10 rocznicy odzyskania niepodległości przez Polskę. Na krzyżu znajduje kamienna tablica o treści: "CHRYSTE KRÓLU BŁOGOSŁAW OJCZYŹNIE NASZEJ i daty 1918 - 11 XI 1928." Po drugiej stronie wejścia na plac kościelny stoi nadszarpnięta zębem czasu kamienna figura św. Floriana.\nTarłów - La danse macabreOdległość: 0,05km\nTarłów - Ruiny synagogiOdległość: 0,08km\nTarłów - Niegdyś prywatne miasteczko,dzisiaj d...Odległość: 0,08km\nTarłów - Kościół pw. św. Ducha Odległość: 0,22km\nTarłów - Cmentarz parafialny Odległość: 0,27km


Absolutorium dla Zarządu Powiatu – Powiat ostrowiecki\nGłównym punktem obrad Rady Powiatu 24 maja było głosowanie nad udzieleniem absolutorium Zarządowi Powiatu Ostrowieckiemu.\n– Zatwierdzaliśmy budżet, którego zarysy stworzyły poprzednie władze powiatu. Mówiłem wówczas, że będzie on poddawany ciągłym zmianom, w zależności od potrzeb mieszkańców i powiatu. Urealniliśmy budżet – wcześniej był on przeszacowany zarówno pod katem przychodów, jak i wydatków. Budżet po naszych zmianach to 127 mln zł przychodów i 130 mln zł po stronie wydatków. Regionalna Izba Obrachunkowa wydała pozytywną opinię w sprawie realizacji budżetu, nie wniosła żadnych uwag – mówi starosta Zbigniew Duda. – Budżet nie miał żadnych zobowiązań wymagalnych, ponadto zapłaciliśmy zaległe składki ZUS na nauczycieli – ponad 1,6 mln zł plus ZUS bieżący, czyli w sumie ponad 3 mln zł.\nInwestycjom, oświacie, wydatkom i przychodom poświęcona była prezentacja, którą podczas sesji przedstawiła radnym i gościom Magdalena Zieleń, skarbnik Powiatu Ostrowieckiego. W ubiegłym roku, w zakresie inwestycji wykonano m. in. remont ul. Chrzanowskiego, przebudowę mostu na ul. Mickiewicza, zakończono projekt scalenia w gminie Okół, zakupiono rezonans magnetyczny, wykonano remont pomieszczeń pod rezonans w szpitalu. Jeżeli chodzi o imprezy promujące Powiat Ostrowiecki, zorganizowano Kiermasz Tradycji Wielkanocnych.\nOstatecznie Zarząd Powiatu otrzymał absolutorium – za jego udzieleniem głosowało trzynastu radnych, dziesięciu zaś wstrzymało się od głosu.\nPodczas sesji podjęto także szereg innych uchwał, m. in. zatwierdzono sprawozdania finansowe za 2015 rok przedstawione przez Zespół Opieki Zdrowotnej w Ostrowcu Świętokrzyskim oraz Muzeum Historyczno-Archeologiczne, przyjęto sprawozdanie z zakresu zadań realizowanych przez Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie oraz z efektów pracy organizatora rodzinnej pieczy zastępczej. Radni podjęli również uchwałę w sprawie zwolnienia od opłaty za wydanie dowodu rejestracyjnego i prawa jazdy.


ABBATH, BATUSHKA, TORMENTOR - RELACJA | CityFun24\nMagyarország, Budapeszt, 1117\nbatushka, mayhem, obscure sphinx, abbath, cult of fire, varmia, voidhanger, tormentor, magyarország, budapeszt, 1117, muzyka, abbath, batushka, tormentor, tormentor w budapeszcie!, a38 hajó, kwiecień 2018\n1114 Budapest Budai alsó rakpart\nABBATH, BATUSHKA, TORMENTOR - RELACJA\nKilka słów o tym, jak naczelny redakcji muzycznej zafundował sobie jeden z najfajniejszych koncertowych tygodni w życiu. Czyli jak było na Abbath, Voidhanger i Varmi w stołecznej Progresji, kilka dni później na „I Pielgrzymce Polskiej”, tj. baletach Batushki z Obscure Sphinx we Wrocławiu, po których ruszyliśmy na całonocną wyprawę do Budapesztu. Gdzie 21 kwietnia miał miejsce najważniejszy metalowy koncert pierwszej połowy XXI wieku. Mowa oczywiście o zmartwychwstaniu węgierskiego Tormentora, który od 30 lat z krótkimi przerwami, jak to na wampira przystało, leżał w coraz płytszym transylwańskim grobie. Zapraszamy do przeczytania relacji.\nW wtorkowe popołudnie 17 kwietnia wsiedliśmy w Chamskiegobusa we Wrocławiu, by po kilku godzinach raczenia się czeskim piwkiem wypakować załogantów pod dobrze znaną wszystkim uczestnikom polskich spędów muzycznych, warszawską Progresją. Przywitali nas: swoim uśmiechem Justyna z Zaciesza zwabiona zapachem rumu, Mintaj na merchu, ekipa Knock Outu na bramce oraz Nergal, który no… Ner jak to Ner, jest po prostu wszędzie. Czyli typowe powitanie w Stolycy i tylko bannerów antyaborcyjnych na zjeździe z autostrady tym razem zabrakło.\nPo wejściu do sali zauważyłem scenę wysuniętą głęboko w przód, co znacznie zmniejszyło objętość klubu. Typowy zabieg niwelujący pustki na audytorium, bo tego dnia tłumów nie było. Nie ukrywajmy, że Abbath jako gwiazda europejskich festiwali, głównie wypada tam w roli kabaretowo-alkoholowej. Widocznie u nas tą tematykę dozgonnie zarezerwował sobie Nocny Kochanek. Cóż, jaki kraj taki „facet się za babę przebrał”, co nie zmienia faktu, że supporty u nas Abbath miał pierwszorzędne, a publikę nastawioną bardziej na nordyckie mrozy Immortal, niż wywracanie się na trawniku.\nWystartowała Varmia, czyli jeden z oryginalniejszych, ciekawszych rodzimych zespołów, który po transferze do wytwórni Pagan Rec. (w najlepsze dla siebie miejsce) na pewno nie zaginie w gąszczu podrzędnych grup, czego obawiałem się patrząc na wątpliwej jakości stajnię poprzedniego wydawcy. Pierwszy album „Z mar twych” inspiruje black metalowym ogniem podsyconym ludowością, drugi „W ciele nie” (fajna ta gra słów) zapowiada się podobnie wyborowo. Niestety, w Progresji można było kupić wyłącznie ten pierwszy. Olsztyńska Varmia równie interesująco wypada na żywo w swojej scenografii i chłopskich łachmanach przywodzących na myśl mroczne gusła rodem z np. młodopolskiej literatury. Oj, mogą być z tego dobre rzeczy.\nfot. Varmia, Warszawa, Henryk Michaluk\nVoidhanger promujący swoje „Dark Days of the Soul” to thrash, death metalowy wpierdol wysadzający z butów. Ostatnio taką jazdą słyszałem przy premierze „Trucizny” Witchmastera. Do wszystkiego dochodzi urokliwa aparycja panów z zespołu przypominająca na scenie toczące się w lawinie żelbetowe kloce. Wszystko to sprawia, że koncerty Voidhanger można wrzucić w szeroko pojęte przeżycia o głębokich walorach estetycznych. Ja w każdym razie propsuję.\nfot. Voidhanger, Warszawa, Henryk Michaluk\nI Abbath. Jak już wspomniałem, w Europie oblegana atrakcja kabaretowa, u nas kontynuacja Immortal, którego repertuar w połowie wypełnił set w postaci: „Nebular Ravens Winter”, „In My Kingdom Cold”, „Tyrants”, „The Rise of Darkness”, „One by One”, „Solarfall”, „All Shall Fall”. W zasadzie występ niewiele różnił się od pierwszego Abbatha, którego w 2016 roku obejrzałem w Pradze w towarzystwie Behemoth, Entombed A.D. i Inquisition. Czyli obok poprawnie wykonanych coverów, pojawiła się pierwsza i ostatnia płyta projektu, był człowiek-krab, okrzyki „Abbath!!!!” i w sumie dużej dobrej zabawy podwianej norweskimi mrokami minionej epoki. Nie jest to jakiś wybitny, koncertowy skład, ale na pewno warty przynajmniej raz odhaczenia.\nfot. Abbath, Warszawa, Henryk Michaluk\nProgresja ma swój klimat, ale dwa dni później rzuciło mnie do aktualnie najlepszego klubu pod względem akustyki w Polsce, jakim jest wrocławskie A2. Na kolejne, organizowane przez Knock Out Productions wydarzenie, wchodzący w część trasy „I Pielgrzymka Polska” wspólny show Obscure Sphinx i Batushki (na Entropię nie zdążyłem).\nObscure Sphinx na żywo jest potęgą i przekonał się o tym każdy, kto chociaż raz Wielebną (wielki to jest talent) z kolegami obejrzał. Twierdzą tak nawet ci, co nie do końca trawią ich muzykę samą w sobie. Ciężką, głośną do wywrotu trzewi na drugą stronę, odhumanizowaną postowo-metalową. OS live to cały spektakl, gra świateł, ruchów scenicznych Wielebnej. Pisaliśmy o tym nie raz długo i rzetelnie, więc nie będę się powtarzać.\nfot. Obscure Sphinx, Budapeszt, Henryk Michaluk\nBatushka, to historia o tym jak można połączyć Cult Of Fire z Ghost i jeszcze na tym zarobić. Z płyty taki płaski, nieco melodyjny black metal nie brzmi zbyt przekonująco, a całe przedstawienie z kadzidłami, strojami, ołtarzem z czaszek, cóż, sztuka jak sztuka i jeszcze jest na czym oko zawiesić. Nie jest to ta dzika estetyka black metalu, którą lubię najbardziej, ale publika zgromadzona tego dnia w A2 powiedziała coś innego przybywając w niezmierzonych, klaszczących (Rubik?) tłumach. Tego dnia zabiło Obscure Sphinx, a Batushka była jedynie wisienką na torcie.\nfot. Batushka, Budapeszt, Henryk Michaluk\nNocą zaraz po zakończeniu I Pielgrzymki Polskiej we Wrocławiu, wyjechaliśmy do Budapesztu. Jak tylko ogłoszono ten koncert, to od razu wiedziałem, że muszę tam być. Kupiłem bilety, namówiłem znajomych, wynająłem apartamenty i zrobiłem wszystkie inne te rzeczy, które z reguły robi się, gdy trzeba ruszyć 666 km przemierzając trzy granice by w finale dotrzeć do jednego z najpiękniejszych miejsc w Europie. Na pierwszy i jeden z siedmiu w tym roku występów reaktywowanego po prawie 30 latach w oryginalnym składzie (!!! – co prawda w latach 90. przytrafiło się kilka chałtur, a w roku 2001 nawet płyta – ale ciężko uznać to za jakiekolwiek nawiązania do pierwszego okresu) Tormentora w samym sercu jego węgierskiej macierzy – w Budapeszcie.\nW latach 80. Tormentor aspirował do absolutnej black metalowej czołówki. Wydał undergroundowe wydawnictwa: dema „The Seventh Day of Doom” i „Anno Domini”, obydwa wypełnione z góry do dołu hiciorami i obarczone aurą kultu. Płytom nie przeszkodziło nawet genetyczne obciążenie słabym brzmieniem (to drugie w porównaniu do pierwszego, jak na te warunki jakościowe może uchodzić za prawie profesjonalny materiał) – i tak zapisały się w historii europejskiego metalu, chociaż nie odniosły takiego sukcesu, jak np. nasz Kat. W komunistycznych Węgrzech istnienie takiego tworu, jakim był Tormentor było chyba nie do pomyślenia i dlatego odpowiednie siły dopomogły zespół doszczętnie rozwalić. Kilka lat później obłędne wokale Attili Csihara ozdobiły „De Mysteriis Dom Sathanas”, reszta jest powszechnie znana.\nMinęło 30 lat i pojawiła się informacja, która powiedziała jasno: Tormentor powraca. Pierwszy raz w Budapeszcie w klubie A38, który okazał się być bardzo znanym miejscem na… łodzi zacumowanej na Dunaju przy drodze na Stare Miasto. Mieli fantazję ci Węgrzy. Po całym dniu szwędania się za gulaszami, leczami, tokajami i paprykami, wylądowaliśmy na łódce. Najpierw przy barze i merchu, z którego zjechały koszulki z genialnymi wzorami, flagi, wznowienia CD i LP Tormentora. Żal było nie brać, szczególnie najnowsze reedycji „The Seventh Day Of Doom” CD + DVD, która wydana została specjalnie z okazji koncertu i też na nim… wyprzedana.\nfot. Tormentor, Budapeszt, Paweł Kuncewicz\nDo Budapesztu przybyło całe metalowe środowisko węgierskie i liczni goście: dookoła kręcił się Watain, Black Silesia Production, Southern Discomfort, Mythrone, Ragehammer, Chamskibus itd., czyli przypadkowej publiczności brak.\nSet rozpoczął Cult Of Fire, jedyny porządny support tego dnia. Legenda głosi, że komuś kiedyś na Brutal Assault udało się ich zobaczyć. Mi to nie było wtedy dane, ale teraz ustawiłem się pod sceną, by w powodującym ból gardła dymie z kadzideł zobaczyć enigmatycznych Czechów. Powiem, że Batushka to to nie była, pozory mylą. Cult Of Fire za fasadą dymu, czaszek, hinduskich ołtarzy zagrał pełnojajeczny, uduchowiony gig. W zasadzie ciężko porównać go z czymkolwiek innym, co widziałem do tej pory. Klimatyczne, niespotykane zjawisko. Zupełne przeciwieństwo przewidywalnego Perihelion, który jako support święta Tormentor ze swoimi postowymi pasażami nie pasował wcale.\nfot. Cult Of Fire, Budapeszt, Paweł Kuncewicz\nChwila po 21-szej zabrzmiało intro z filmu „Omen” i pojawiła się TA gitara – jedno z najbardziej ciarkogennych intr w dziejach metalu. Z prawej strony wzmacniacze Marshalla przykrywał portret Vlada Palownika, z lewej Elżbiety Batory. Słusznych patronów miał Tormentor. W zasadzie do momentu, gdy zobaczyłem Attilę na scenie, nie wierzyłem, że to wszystko dzieje się naprawdę tu i teraz. Ten wyskoczył jak Diabeł z Piekła przy „Tormentor I” i… Szok i niedowierzanie, jakiż to jest frontman. Facet w aktualnym stanie Mayhem pozasłaniany tymi wszystkimi kostiumami całkowicie się marnuje. Attila tu pojawił się z lekkim corpsem, obwieszony odwróconym krzyżem na pół klaty, skakał, rzucał się, bawił ku radości swojej i wszystkich przybyłym z niemal punkową werwą. Posturą przypominał trochę Till Lindemann, ale nie – Rammstein to sztywny Szwab, a tu koleżka wręcz porażał swoją energią.\nRepertuar nie był tajemnicą – godzina i 15 minut z bisami – bo tyle trwało odtworzenie „The Seventh Day of Doom” i „Anno Domini” w całości. Na wspaniale nagłośnionym koncercie wśród publiczności tak nieludzko złaknionej tej muzyki – wspólne odśpiewanie „Elizabeth Bathory” to była taka dzika, pierwotna radość z jaką pewnie podpalano w Norwegii pierwsze kościoły. Wszystkie te utwory w nowych, współczesnych aranżacjach okazały się ciosem idącym za ciosem, dostały nowe życie. To jakaś niesprawiedliwość dziejów, że Tormentor przez 30 lat praktycznie nie istniał, grupa z takim potencjałem mogła zrobić ogromną karierę. Stało się jednak inaczej, w tym roku wystąpią jeszcze sześciokrotnie – mus obowiązkowy dla każdego dla kogo black metal jeszcze coś znaczy.\nPo wszystkim odbyło się spotkanie z Tormentorem, przybiliśmy piątki, podpisaliśmy płyty, zamieniliśmy dwa słowa z Attilą, który okazał się w gruncie rzeczy przemiłym człowiekiem. Na Brutal Assault wjeżdżam pod samą barierkę.\nGdybym miał na szybko podsumować – najprawdopodobniej 21 kwietnia 2018 roku byliśmy na najważniejszym metalowym koncercie XXI wieku do tej pory.\nABBATH W WARSZAWIE - zobacz zdjęcia!!! [Galeria]\nVarmia i Voidhanger wystąpili przed Abbath w Warszawie. Zobacz zdjęcia [Galeria]\nZobacz zdjęcia z wrocławskiego koncertu Obscure Sphinx! [Galeria]\nZobacz zdjęcia z wrocławskiego koncertu Batushki! [Galeria]