Tysiąc górników ze Śląska na proteście Solidarności i OPZZ w Warszawie. "Wspieramy energetyków. Ten problem dotyka też sektor górniczy" | Dziennik Zachodni\nTysiąc górników ze…\nTysiąc górników ze Śląska na proteście Solidarności i OPZZ w Warszawie. "Wspieramy energetyków. Ten problem dotyka też sektor górniczy"\nArkadiusz Biernat 9 czerwca 2021, 12:58\nDziś w Warszawie wielki protest energetyków. Wspierać ich będą związkowcy ze Śląska Szymon Starnawski\nNawet tysiąc związkowców ze Śląska pojechało do Warszawy na protest pracowników sektora paliwowo-energetycznego. Manifestować ma w sumie kilka tysięcy osób. To wyraz niezadowolenia z sytuacji w branży. Pracownicy obawiają się o przyszłość zakładów i o swoje miejsca pracy. - Wspieramy energetyków. Ten problem dotyka też sektor górniczy. Polityka rządu wobec górnictwa musi stanowić logiczną całość wobec branży energetycznej - mówi Bogusław Hutek, przewodniczący górniczej Solidarności.\nBędzie głośno w Warszawie! W środę (9.06) w stolicy dadzą o sobie znać pracownicy sektora paliwowo-energetycznego. Nie zabraknie też mieszkańców województwa śląskiego, to głównie pracownicy kopalń.\n- W związku z brakiem dialogu społecznego, łamaniem praw pracowniczych i związkowych, zagrożeniem utraty miejsc pracy oraz zagrożeniem utraty bezpieczeństwa i suwerenności energetycznej naszego Kraju, Rada Krajowego Sekretariatu Górnictwa i Energetyki NSZZ "Solidarność" podjęła uchwałę o zorganizowaniu w Warszawie akcji protestacyjnej - wzywał do udziału akcji protestacyjnej Jarosław Grzesik, przewodniczący Krajowego Sekretariatu Górnictwa i Energetyki NSZZ Solidarność.\nGórnicy JSW żądają 6-proc. podwyżki i finansowych rekompensat\nManifestacja rozpocznie się o godz. 12 przed Przedstawicielstwem Komisji Europejskiej w Polsce. Następnie uczestnicy przejdą przed siedziby: Ministerstwa Aktywów Państwowych, Ministerstwa Rozwoju, Pracy i Technologii oraz Kancelarię Prezesa Rady Ministrów. Uczestnicy mają też przekazać petycje. W akcji protestacyjnej ma wziąć udział kilka tysięcy osób.\nZwiązkowcy ze Śląska w Warszawie\nNa proteście nie zabraknie również pracowników śląskich kopalń. W stolicy może pojawić się nawet tysiąc osób z naszego województwa.\n- Wspieramy energetyków. Ten problem dotyka też sektor górniczy. Polityka rządu musi stanowić logiczną całość w kwestii polityki energetycznej, ale i branży górniczej - mówi Bogusław Hutek, przewodniczący górniczej Solidarności.\nZwraca uwagę, że skuteczność umowy społecznej, która zakłada rozłożenie wygaszania kopalń węgla kamiennego do 2049 roku, uzależniona jest od kontraktów zawieranych z polskimi kopalniami przez energetykę. W przeciwnym razie funkcjonowanie zakładów, a tym samym umowy społecznej, stanie pod dużym znakiem zapytania.\n- W umowie społecznej założono przejściowe inwestycje w energetyce mające na względzie dalsze wykorzystanie węgla. Jeśli spółki energetyczne od razu "przestawią się" na inne paliwa, to co zrobimy z węglem? Nie będzie komu go sprzedać. Co wtedy z kopalniami? Co z przyjętymi datami ich wygaszania i miejscami pracy? - zauważa Hutek.\nEaDo 09.06.2021 14:39:16\nMoże by tak już przestać dopieszczać górników? Niech sami na siebie w końcu zaczną zarabiać ...


Zasady rekrutacji na studia II stopnia - Гданьский политехнический университет\nWarunki, tryb oraz termin rozpoczęcia i zakończenia rekrutacji kandydatów na stacjonarne i niestacjonarne studia drugiego stopnia na Politechnice Gdańskiej na rok akademicki 2020/2021 >> ZOBACZ\n1. W przypadku ubiegania się o przyjęcie na studia drugiego stopnia obowiązuje posiadanie dyplomu ukończenia studiów. 2. Rekrutację kandydatów przeprowadza się na stacjonarne i niestacjonarne studia drugiego stopnia, kończące się uzyskaniem kwalifikacji drugiego stopnia. Poza trybem standardowej rekrutacji przyjęcie na studia może nastąpić w wyniku potwierdzenia efektów uczenia się co zostało określone w art. 71 ust. 4 Ustawy Prawo o szkolnictwie wyższym i nauce z dnia 20.07.2018 r. Szczegółowe informacje dotyczące postępowania w sprawie przyjęcia na studia w wyniku potwierdzenia efektów uczenia się określa odrębna procedura uczelniana.\n3. Kandydaci na I rok studiów drugiego stopnia będą przyjmowani na wybrane formy i kierunki studiów wymienione w załączniku 1, w ramach limitów przyjęć określonych przez wydziałowe komisje rekrutacyjne i zatwierdzonych przez rektora najpóźniej w dniu publikacji wyników.\n4. Kandydat nie może aplikować na kierunek, na którym aktualnie studiuje w ramach tego samego stopnia i wydziału Politechniki Gdańskiej. W przypadku kierunków międzyuczelnianych i międzywydziałowych prowadzonych na Politechnice Gdańskiej zasada dotyczy również różnych uczelni i wydziałów współprowadzących. Podjęcie kolejnego kierunku studiów stacjonarnych możliwe jest po zaliczeniu drugiego semestru studiów stacjonarnych II stopnia.\n5. Rekrutacja odbywa się w formie elektronicznej, zwanej dalej eRekrutacją. Kandydat rejestruje się na stronie internetowej http://rekrutacja.pg.edu.pl (zgodnie z treścią załącznika 2). Podjęcie niewłaściwej procedury naboru eliminuje kandydata z dalszego procesu rekrutacji.\n6. Rekrutacja prowadzona jest w następujących terminach:\na) dla obywateli polskich rekrutacja na studia rozpocznie się od 6 lipca 2020 r. w przypadku naboru na semestr zimowy, a wyniki zostaną ogłoszone do końca lipca 2020 r. Nabór na semestr letni rozpocznie się od 11 stycznia 2021 r., a wyniki zostaną opublikowane do 22 lutego 2021 r. Szczegółowy terminarz rekrutacji ustala rektor do końca marca 2020 r. i podaje do wiadomości publicznej w pierwszym tygodniu kwietnia 2020 r. na stronie http://www.pg.edu.pl, a w przypadku naboru na kierunki rozpoczynające się w semestrze letnim do końca grudnia 2020 r.\nb) dla cudzoziemców rekrutacja na studia rozpocznie się od 11 maja 2020 r., a wyniki zostaną ogłoszone do 15 sierpnia 2020 r. Nabór na semestr letni rozpocznie się od 1 listopada 2020 r., a wyniki zostaną opublikowane do 31 stycznia 2021 r. Szczegółowy terminarz rekrutacji ustala rektor do końca marca 2020 r. i podaje do wiadomości publicznej w pierwszym tygodniu kwietnia 2020 r. na stronie http://www.pg.edu.pl, a w przypadku naboru na kierunki rozpoczynające się w semestrze letnim do końca października 2020 r.\n7. W wyniku rekrutacji kandydat zostaje przyjęty na jeden kierunek, pierwszy spośród wskazanych na jego internetowym koncie rekrutacyjnym, na który kwalifikuje się z osiągniętymi przez siebie wynikami w ramach dostępnego limitu przyjęć. Uruchomienie każdego z podanych kierunków kształcenia nastąpi pod warunkiem zakwalifikowania się przynajmniej 25 kandydatów. W przypadku zgłoszenia się mniejszej liczby kandydatów decyzję o uruchomieniu kierunku podejmuje rektor.\na) dla obywateli polskich - ukończonego kierunku studiów, średniej ważonej ze studiów I stopnia bądź jednolitych magisterskich i/lub oceny na dyplomie, a w przypadku kierunku Architektura dodatkowo w oparciu o portfolio.\nb) dla cudzoziemców – ukończonego kierunku studiów, a w przypadku kierunku Architektura dodatkowo w oparciu o portfolio.\nW przypadku dużej liczby kandydatów na dany kierunek bądź wątpliwości, komisja może przeprowadzić dodatkowo rozmowę kwalifikacyjną\n potwierdzenie uprawnień wydane przez szkołę/władze szkolnictwa wyższego do podjęcia studiów II stopnia w kraju, w którym wydano dyplom ukończenia studiów I stopnia\n wykaz ocen dotyczący przebiegu ostatniego etapu edukacji, uprawniający do podjęcia studiów II stopnia  oficjalna skala ocen\n apostille lub legalizacja uzyskana na dyplomie ukończenia studiów I stopnia\n poświadczenie znajomości języka polskiego na poziomie min. B1 wg Europejskiego Systemu Opisu Kształcenia Językowego lub zaświadczenie o języku polskim jako wykładowym w przebiegu poprzedniego etapu edukacji\n międzynarodowy certyfikat poświadczający znajomość języka angielskiego na poziomie minimum B2 według Europejskiego Systemu Opisu Kształcenia Językowego według listy zawartej na stronie Działu Międzynarodowej Współpracy Akademickiej lub zaświadczenie o języku angielskim jako wykładowym w przebiegu poprzedniego etapu edukacji lub poświadczenie znajomości języka angielskiego na poziomie minimum B2 wg Europejskiego Systemu Opisu Kształcenia Językowego przez Politechnikę Gdańską\n potwierdzenie znajomości języka angielskiego nie jest wymagane w przypadku gdy poprzedni etap edukacji był prowadzony w kraju, w którym jedynym językiem urzędowym jest język angielski\n przetransponowania ocen z uczelni macierzystej na oceny obowiązujące w UE.\na) ich dyplomy uprawniają do podejmowania studiów drugiego stopnia w kraju, w którym zostały uzyskane,\nb) ich dyplomy będą wyłączone z obowiązku nostryfikacji na mocy umów międzynarodowych,\nc) ich dyplomy zostaną poddane postępowaniu nostryfikacyjnemu przeprowadzonemu przez jednostkę uprawnioną do nadawania stopnia naukowego doktora w określonej dyscyplinie nauki odpowiadającej tytułowi zawodowemu zawartemu w nostryfikowanym dyplomie.\n1. Zgodnie z terminarzem rekrutacji rektor podaje do publicznej wiadomości listy kandydatów przyjętych na dany kierunek, formę i poziom studiów.\n2. Kandydaci będący obywatelami polskimi, którzy pozytywnie przeszli postępowanie kwalifikacyjne zostają przyjęci na studia w drodze wpisu na listę studentów, a w przypadku negatywnego wyniku postępowania kwalifikacyjnego otrzymają pisemną decyzję, podpisaną przez przewodniczącego wydziałowej komisji\n1. Od negatywnej decyzji wydziałowej komisji rekrutacyjnej służy odwołanie złożone do rektora, w terminie czternastu dni od daty doręczenia decyzji. Podstawą odwołania może być jedynie wskazanie naruszenia warunków i trybu rekrutacji na studia.\n3. Po rozpatrzeniu odwołania decyzję podejmuje rektor. Decyzja ta jest ostateczna.\n§7 W sytuacjach nieprzewidzianych w niniejszych zasadach rekrutacji decyzję podejmuje rektor\nWEIA, WM, WOiO\nTechnologie kosmicznei satelitarne


Pro na poważnie - Forum Smite - Forum SmiteBuild.pl\nPro na poważnie\n06.04.2013, 04:19 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 14.04.2013 17:01 przez Erioke.)\nMam 24 lata i poszukuję poważnego teamu do WYgrywania\nW SMITE'a gram od czasów pierwszej bety, a za sobą mam długie epizody z LOCO i LoLem. Z pierwszego tytułu zrezygnowałem z powodu ograniczeń w postaciach a z drugiego, ponieważ wydawca zaczął tworzyć bohaterów na "pałę" - w tym czasie akurat pojawił się SMITE i wyciągnął mnie z tego bagna\nCi, którzy mnie znają dobrze wiedzą co potrafię. Ogólnie długi staż w SMITE pozwolił mi nauczyć się BARDZO DOBRZE grać praktycznie każdym bogiem, chociaż istnieją małe wyjątki, które zwyczajnie nie trzymają się mojej ręki.\nZ trybów gry - tylko Conquest i Assault! Arene gram tylko dla dziennego bonusu favora. Reszta trybów dla mnie nie istnieje bo jest zje*ana\nWszystkich chętnych DOBRYCH graczy proszę by dodali mnie do friendów (ci z pm także).\nGdy nadarzy się okazja, że akurat spotkamy się w lobby, będziecie chętni do gry albo będzie wam brakowało jednego do składu, to po prostu dodajcie mnie do party a ja natychmiast wbiję na wasze Teamspeaki, które sobie pozapisywałem.\nZważywszy na zróżnicowaną aktywność to najlepsze rozwiązanie bym zawsze miał z kim pograć.\nPodaję nick konta, na którym aktualnie gram: NOOBSPLEASEQUIT\nZapraszam do wspólnej gry i pozdrawiam.\nTwoj temat wzruszyl mnie Druzyna Polish Squad chetnie cie wezmie w swoje ramiona aktualnie tutaj powyzej 4 graczy tak samo gram z pierwszej bety gdzie dopiero bylo 9 charow , jesli chcesz pisz do mnie na grze Madaza , WhiteWarrior , cisza20 - ktos z nich zawsze jest ;p Aktualnie klan istnieje pare dni a my sie i tak znamy po pare miesiecy Mamy dobra prace zespolowa i lubimy ostry humor ;D\nTestuję propozycje. Na razie ogłoszenie nieaktualne\nChwilowo szukamy mida, więc możesz wbić kiedyś na naszego TSa ( fr01.gameservers.com:9153 ), albo daj znać w grze (MegaAwesomeCake).\nZawsze jesteśmy chętni na jakieś granie .\nJedyne wymaganie to znajomość języka angielskiego ^^\n10.04.2013, 22:34 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 14.04.2013 17:01 przez Erioke.)\ndostałem bana za harassment randomowych feederów. Od dziś będę dostępny pod innym kontem, które jest w głównym poście.\nPlanuje zalozyc klan. Chce przyjmowac kazdego +15 lvl. Chetni pisac PW.\n(07.04.2013 00:33)Cake napisał(a): Yo!\nOpuśc swój dwuosobowy klan i dołącz do nas. - Team SoloDuo ;P\nMasz ładne staty, a szukamy supporta.\n25.05.2014, 13:07 (Ten post był ostatnio modyfikowany: 25.05.2014 13:16 przez Tiffi.)\nzobaczyli team solomid i zrobili soloduo ( nie mowie ze jestescie slabi czy cos ale nazwa jest straszna ) buhahah


Charakterystyka szklanki niskiej 300 ml Chicago\ngwarancja na krawędź – Safedge Rim®\nSzklanka niska Chicago ma klasyczny kształt. Proste ścianki i grube dno. Pojemność szklanki to 300 ml, wysokość 92 mm, a średnica 80 mm. Wykonana ze szkła sodowego - nie zawiera ołowiu. Szkło jest bardzo przejrzyste. Ma wzmocnioną krawędź. W razie uszkodzenia krawędzi będzie wymieniona na nową. Krawędź podlega gwarancji Libbey Safedge Rim®. Niskiej szklanki używamy do drinków z kostkami lodu. Nazywana też Rocks lub Old Fashioned. Do serwowania Whiskey i Bourbona. Można ją myć w zmywarce.\nDo tej szklanki pasuje kosz Cambro przeznaczony do mycia i przechowywania szkła 25S418.\nDobrze gdy profesjonalne szkło ma gwarancję. Szklanka wysoka Chicago podlega takiej gwarancji. To Safedge Rim®. Na uszkodzenia krawędzi. W ramach wyspecjalizowanej technologii krawędź została wzmocniona. Szkło Libbey objęte jest gwarancją na uszkodzenia poszczególnych części. Gdy uszkodzą się są zastępowane nowymi. Produkty podlegają czterem różnym opcjom gwarancji na ukruszenia:\nKrawędzi - Safedge Rim - wzmacniana krawędź produktu;\nKrawędzi lub stopki - Safedge Rim & Foot - wzmacniana krawędź i stopka;\nKrawędzi Sheer Rim - gładka wzmacniana krawędź produktu;\nGórnej części produktu – Dura Tuff – góra poddana specjalnej obróbce termicznej. Nie rozbija się na drobne i ostre kawałki.\nTo szkło wysokiej jakości. Ma wysoki stopień przejrzystości. Pięknie prezentuje się na stołach. Ma także inne zalety:\nSzok termiczny jest „sprawcą” dużych strat w szkle. Dlatego warto go wyeliminować. Pod wpływem zmiany temperatury powstają naprężenia. Wówczas szkło pęka. Aby je przed tym uchronić trzeba zastosować się do wskazań producenta.\nSzklane wyroby mogą służyć o wiele dłużej. Wymagają specjalnego traktowania:\nDo serwowania i zbierania trzeba używać tacy\nNie należy nosić szkła w dłoniach\nPrzed ustawieniem na tacy sortujemy różne rodzaje szkła\nDo nakładania lodu używamy tylko plastikowej szufelki\nSztaplujemy tylko produkty do sztaplowania\nWyrzucamy uszkodzone szkło\nMyjemy i przechowujemy w koszach do szkła\nLibbey producentem o światowym zasięgu\nTo lider w Stanach.Na świecie numer 2. Produkcja to 1 miliard szklanek rocznie. Chętnie używają go barmani i sommelierzy. Kupują je luksusowe hotele: Hilton, Sheraton, Radisson Blu.\nSzklanka niska 300 ml Islande Arcoroc J4239\nPopularna ze względu na kształt niska szklanka z linii Islande z grubszym dnem. Uniwersalna ze względu na duży wybór pojemności w kolekcji. wykonane z wysokiej jakości hartowanego szkła odporne na obicia i szok...\nSzklanka Open Up 380 ml Chef & Sommelier U1033\nSzklanka niska Islande 100 ml Arcoroc J4238\n6,73 zł (brutto) 7,65 zł\nSzklanka niska Brixton 300 ml Arcoroc P4188\nSzklanka niska Stack Up 210 ml Arcoroc H5647\n5,44 zł (brutto) 6,89 zł\nSzklanka niska Log 220 ml Arcoroc L8690\n3,69 zł (brutto) 4,67 zł\n9,72 zł (brutto) 11,05 zł\nWykonana ze szkła "Duralex"Uchwyt ze stali nierdzewnejWysokość: 90Pojemność (l): 0,2Wymiary zewnętrzne: śr.75x(H)90\nSzklanka niska Vina Juliette 350 ml Arcoroc N5995\n18,32 zł (brutto) 20,82 zł\nSzklanka niska 320 ml Shetland Arcoroc 79741\nSzklanka niska o gładkich ściankach rozszerzanych ku górze i grubym dnie. Prosta i praktyczna, a dzięki swemu designowi pasuje do każdego baru, restauracji czy domowej jadalni. Przeznaczona do soków, wody i drinków.\n8,39 zł (brutto) 9,53 zł\nSzklanka niska 160 ml Norvege Arcoroc 60026\nSzklanka niska Norvege przeznaczona do zimnych napojów. Produkt można sztaplować.\n10,38 zł (brutto) 11,80 zł\n12,66 zł (brutto) 14,39 zł\nSzklanka niska 250 ml Norvege Arcoroc 61697\n8,84 zł (brutto) 10,04 zł\n6,41 zł (brutto) 7,28 zł\n8,72 zł (brutto) 9,91 zł\n9,09 zł (brutto) 10,33 zł\n10,28 zł (brutto) 11,69 zł\nSzklanka niska Granity 270 ml Arcoroc J2614\n14,61 zł (brutto) 15,38 zł


Wietrzyk w ogrodzie: grudnia 2018\nKtoś kiedyś na podstawie artykułu w gazecie wywnioskował, że jestem optymistyczną pesymistką. Coś w tym musi być, gdyż do tej pory każdy koniec roku wpływał na mnie depresyjnie. Ile mogłam zrobić, a nie zrobiłam. Ile mogłam zobaczyć, a nie zobaczyłam... Można by było wymieniać w nieskończoność.... Obserwując więc w necie Wasze pomysły na poradzenie sobie z podobnymi myślami i ja założyłam swój słoik dobrych rzeczy. U mnie polegało to na wpisywaniu dobrych zdarzeń do kalendarza. Teraz przyszedł czas na podsumowanie... Nie sądziłam, że miałam tyle pięknych chwil w tym roku. O większości już oczywiście nie pamiętałam. Ile życzeń zrealizowałam, ile wspaniałych miejsc odwiedziłam, ile ciekawych rzeczy zobaczyłam. Nawet nie musiałam zapuszczać się daleko :)\nNie oglądajmy się więc za siebie. Nie wspominajmy niepowodzeń. Cieszmy się tym, co mamy, co tu i teraz.\nWSPANIAŁEGO 2019 ROKU:)\nAutor: Wietrzyk o 10:02\nEtykiety: refleksja, życzenia\nKto z nas nie zna ,,Opowieści wigilijnej" Karola Dickensa? Przemiana skąpca Ebenezera Scroogea w noc wigilijną za sprawą animacji znana jest nawet dzieciom. Gdy więc usłyszałam, że Dickens napisał także inne opowieści wigilijne, postanowiłam je przeczytać.\n,,Dla większości z nas był taki czas, gdy Boże Narodzenie zamykało nasz niewielki świat niczym magiczny krąg, w którego wnętrzu niczego nie zbraknie z rzeczy wytęsknionych, w którym spajają się uciechy, pragnienia i nadzieje, a wszystko skupia się wokół świątecznego ognia na kominku..."\nI tak wpatrując się migające płomyki i ja przypominam sobie radosne chwile z dzieciństwa: pachnące lasem drzewko przynoszone do domu wraz z białym puchem na oszronionych igłach, mozolne wycinanie pasków papieru, a potem staranne składanie gwiazdek, tworzenie wielokolorowych łańcuchów czy pawich oczek, unoszący się w domu delikatny zapach pieczonego sernika, podkradanie cukrowych sopli i radość z pomarańczy. I znów migające iskierki zimnych ogni wieszanych na przystrojonej choince. I nasze oczarowanie...\n,,Dlatego też im więcej mamy lat, niechże silniej wzrasta wdzięczność, że poszerza się krąg naszych wigilijnych skojarzeń oraz lekcji, jakie niesie ze sobą Boże Narodzenie! Witajmy serdecznie każde z nich i każde umieśćmy w należnym mu miejscu przy świątecznym kominku."\nPierwsze misie i lale już dawno zostały zastąpione pierwszymi własnoręcznie przygotowanymi prezentami dla najbliższych. Na stole zawitały nieporadne wypieki. Ilość osób to zwiększała się, to zmniejszała. Nigdy nie zawitał zdrożony wędrowiec. Choinka zmieniała kolory, a świecidełka kształty. Ale nadal czerpiemy radość z przebywania razem, ze wspólnych rozmów, śpiewania kolęd :)\n,,Niech zatem wszystko wita! To, co było, to, co nigdy nie zaistniało, oraz to, co, mamy nadzieję, zaistnieje, oto schronienie pod choinką, oto wygodne miejsce przy świątecznym kominku, gdzie z otwartym sercem rozsiada się to, co jest."\nFragmenty opowiadania ,,Czym jest dla nas Boże Narodzenie, gdy doroślejemy" Charles Dickens\nAutor: Wietrzyk o 19:49\nEtykiety: dekoracja, książka, święta, zima, życzenia\n,, Śpią lądy we mgle gęstej, która świat spowiła,\nPod gęstą mgłą, co niebo zaciągnęła w górze,\nW niebiosach przewodnicze śpią nad nimi gwiazdy,\nI przez sen głupi kur obwieszcza, że... dzień będzie..."\nI mnie ogarnęła senność. Zamiast zmobilizować się do pracy, jak niedźwiedź zalegam w niedostępnej gawrze. Chyba to reakcja mojego organizmu na to, co dzieje się na zewnątrz. Ciągle pada, raz mocniej, raz słabiej. Świat ukrywa się za białym welonem mikroskopijnych kropel wody. Wszystko utulone jak do snu. Nie pomagają ćwiczenia, zwiększona ilość codziennej kawy, szybkie marsze. Wystarczy, że znajdę się w cieplutkich czterech ścianach, a przytulny kocyk mnie przyzywa. Mam nadzieję, że w ciągu najbliższych dni wreszcie wyjrzy słońce zza szarej zasłony chmur i świat się rozpogodzi :)\nEtykiety: deszcz, refleksja, wiersz\nKilka mroźnych dni w zeszłym tygodniu wystarczyło, by na powierzchni wody utworzyła się cienka pokrywa lodowa. Oczywiście, teraz przy dodatniej temperaturze, jej nie ma, ale zanim znikła zdążyłam zrobić kilka zdjęć. Lód miał grubość tylko 1 cm, ale malowniczo zostały w nim uwięzione pęcherzyki powietrza :)\nDrobne pęcherzyki powietrza i zanieczyszczenia są jak mgła rozpraszająca światło. Dzięki nim lód jest biały. Gdyby ich nie było lód byłby olśniewająco niebieski :)\nAutor: Wietrzyk o 07:52


Zły smak – Wikipedia, wolna encyklopedia\nData premiery grudzień 1987\nGłówne role Terry Potter\nMuzyka Michelle Scullion\nZdjęcia Peter Jackson\nScenografia Caroline Girdlestone\nFantafestival nagroda publiczności 1989\nZły smak (ang. Bad Taste) – film stworzony przez Petera Jacksona i jego kolegów ze szkoły lub pracy w Pukerua Bay na północ od Wellington, stolicy Nowej Zelandii.\nZdjęcia kręcono partiami w przeciągu czterech lat, do 1987 roku, a budżet wynosił około 11 tysięcy dolarów. Mimo to film doczekał się po projekcji na Festiwalu Filmowym w Cannes międzynarodowej dystrybucji.\nFilm był kręcony przez cztery lata (od 1983 do 1987 r.) Przez większość tego czasu Peter Jackson sam finansował jego produkcję, pracując w gazecie Wellington Evening Post. Kaihoro – nazwa fikcyjnego miasteczka, w którym rozgrywa się akcja filmu – pochodzi z języka maoryskiego i znaczy ‘objadać się, jeść łapczywie’. Wydarzenia w filmie toczą się 31 października (datę widać na karcie w samochodzie Gilesa), który jest dniem urodzin reżysera. Maski kosmitów zostały wykonane z lateksu i wypieczone w piekarniku matki Petera Jacksona, stąd też charakterystyczny kształt głów Obcych. Piosenkę filmową śpiewa Mike Minett, grający Franka. Film nosił początkowo tytuł Roast of the Day i miał być krótkometrażową historyjką o kanibalach w opustoszałym miasteczku. Ostatecznie kanibale zostali zastąpieni przez kosmitów, a film zmienił tytuł na Bad Taste.\nTerry Potter – Ozzy / Obcy\nPete O'Herne – Barry / Obcy\nCraig Smith – Giles / Obcy\nMike Minett – Frank / Obcy\nDoug Wren – Przywódca obcych\nDean Lawrie – Przywódca obcych / Obcy\nPeter Vere-Jones – Głos przywódcy obcych\nScenariusz nawiązuje do kina klasy B jako kategorii i uwypukla jego absurdalność. W małej nowozelandzkiej wiosce lądują kosmici mogący przyjmować ludzką postać. Traktują oni jej mieszkańców jako znakomity towar eksportowy i planują zarabiać na wywozie ludzkiego mięsa na swoją ojczystą planetę, gdzie stanowi ono przysmak. Masakrze niewinnych ludzi przeciwstawia się czteroosobowe komando (The Boys) opłacane przez nowozelandzki rząd: Ozzy, Barry, Frank i Derek.\nZły smak w bazie IMDb (ang.)\nZły smak w bazie Filmweb\nUltimate Bad Taste Fansite (ang.)\nNowozelandzkie filmy z 1987 roku\nTę stronę ostatnio edytowano 20 lut 2020, 23:59.


Kieszonki z naleśnika z serem i szynką - Pyszności\nKieszonki z naleśnika z serem i szynką\nKieszonki z naleśnika z serem i szynką sprawdzą się zarówno jako pomysł na pyszny obiad, jak i rozwiązanie na ciekawą kolację. Palce lizać!\nCiasto na naleśniki do tego przepisu przygotowaliśmy w blenderze próżniowym marki Philips.\nZobacz także: Wieloowocowy tort w galaretce\nKieszonki z naleśnika z serem i szynką4\nDania Kolacja, Naleśniki, Obiad\nNaleśniki 8-10 szt.\n1 szkl. mąka pszenna\n1 szkl. mleko\n1 szkl. woda\n2 łyżki masło roztopione\n400 ml sos beszamelowy\n6 szt. szynka plastry\n5 szt. ser żółty plastry\n1/2 szkl. natka pietruszki posiekana\n200 g ser żółty tarty\n150 ml śmietanka 18%\nUłóż wieżyczkę z plastrów sera i szynki. Następnie podziel ją na pół (w poziomie).\nCzas przygotować ciasto na naleśniki. W tym celu połącz w blenderze: mleko, wodę, jajka, roztopione masło, sól i mąkę.\nNastępnie zwiń górną i dolną część do środka, tworząc jednocześnie naleśnikowe kieszonki. W środku umieść sos beszamelowy.\nDo kieszonek dodaj również wcześniej przygotowane kawałki sera i szynki. Tak przygotowane danie wstaw do piekarnika na 10 minut (temp. 180 stopni Celsjusza).\nW międzyczasie przygotuj sos serowy, łącząc ze sobą na palniku śmietankę i żółty ser.\nUpieczone kieszonki polej sosem i posyp świeżą pietruszką. Smacznego!\nTagi: ciasto na naleśniki słone | HR3756/00 | kieszonki z naleśnika | naleśniki na obiad\nZapiekane naleśniki z szynką i serem beszamelowym skradły nasze serca od pierwszego kęsa. Kiedy je serwujemy, znikają z talerzy w mgnieniu oka! Ciasto naleśnikowe do tego przepisu przygotowaliśmy w blenderze próżniowym marki Philips. Zobacz także: Kieszonki z naleśnika z serem i szynką\nBananowe naleśniki z kawą\nBananowe naleśniki z kawą na słodko to nasz najnowszy hit. Kiedy je przygotowujemy, znikają z talerzy w mgnieniu oka! Po prostu ślinka cieknie. Ciasto naleśnikowe do tego przepisu przygotowaliśmy w blenderze próżniowym marki Philips. Zobacz także: Kieszonki z naleśnika z serem i szynką\nDwukolorowa zupa krem\nDwukolorowa zupa krem skradnie serce największego niejadka. Skąd to wiemy? W naszych domach zrobiła prawdziwą furorę i często gości na naszych stołach! Pyszne danie przygotowaliśmy przy pomocy blendera próżniowego marki Philips. Zobacz także: Sernik jogurtowy z owocami leśnymi\nTruskawkowe lody z blendera\nTruskawkowe lody z blendera to „must have” tego lata. Przygotujesz je w mgnieniu oka i to w bardzo prosty sposób. Efekt końcowy będzie fenomenalny! Nasze domowe lody przygotowaliśmy w blenderze próżniowym marki Philips. Zobacz także: Smoothie dwa smaki\nTrójkolorowa chałka to nasz niezawodny przepis na pyszne śniadanie w słodkim wydaniu. Kiedy ją przygotowujemy, nasi bliscy zawsze proszą o dokładkę. Miks truskawkowy do tego przepisu przygotowaliśmy w blenderze próżniowym marki Philips. Zobacz także: Zrolowane żelki z owoców\nNaleśniki z kakaowym zygzakiem wypełniliśmy po brzegi miksem z mascarpone, malinami i biszkoptem nasączonym w kawie. Takiej kombinacji smakowej nie sposób odmówić! Naleśniki do tego przepisu przygotowaliśmy w blenderze próżniowym marki Philips. Zobacz także: Wieloowocowy tort w galaretce


Dziesiąty Netcamp już 29 stycznia - Kalendarium IT\nPATRONAT MEDIALNY 27-01-2009, 19:19\nKierunek rozwoju internetu, zastosowanie Web 2.0 i projekty IT - oto tematy, które poruszone będą na dziesiątej edycji Netcamp.\nDziesiąte z rzędu spotkanie branży internetowej Netcamp, odbędzie się w czwartek 29 stycznia o godzinie 18:00 w Restauracji XIII Muz.\nTechnologia, biznes czy socjologia – w którym kierunku dryfuje współczesny internet? - Dariusz Nawojczyk, Adam Golański, Webhosting.pl.\nWeb 2.0 w resocjalizacji - Marcin Milke, HumanHills.com.\nWspółczesne zarządzanie projektami IT - Daniel Jabłoński, Tieto.\nPrzez wzgląd na ograniczoną liczbę miejsc organizatorzy proszą o potwierdzenie udziału w komentarzach na stronie Netcamp oraz punktualne przybycie. Aby ułatwić networking wśród uczestników i zobaczyć kto się wybiera warto też zarejestrować się na spotkanie przez GoldenLine.\nWEB 2.0 Netcamp biznes


Organic Shop - sklep CzaryMary.pl\nNatural Nourishing to szampon dla każdego rodzaju włosów od Organic Shop.Powstał z myślą o włosach, które wymagają głębokiej regeneracji. Zawarty olejek arganowy i amla nadaje blasku i miękkości, stymulują porost a włosy stają się grubsze. Regularna aplikacja powoduje, że włosy stają się mocniejsze...\nNatural Repairing to szampon dla każdego rodzaju włosów od Organic Shop.Powstał z myślą o włosach, które wymagają głębokiej regeneracji. Zawarty miód i awokado chroni i odżywia, nadając elastyczność i lśniący efekt. Pomaga utrzymać wilgotność. Regularna aplikacja powoduje, że włosy stają się...\nOrganic Strawberry & Milk Body Mousse to wyjątkowy, intensywnie pachnący mus do ciała. Uwodzi słodkim zapachem truskawkowego jogurtu. Produkt od marki Organic Shop charakteryzuje się składem, przepełnionym naturalnymi składnikami. Mus nawilża skórę. Wygładza ją i uelastycznia pozostawiając na niej...\nSKŁADNIKI Aqua, Cetearyl Alcohol, Glycerin, Distearoylethyl Dimonium Chloride, Cocos Nucifera Oil, Borago Officinalis Seed Oil*, Santalum Album Wood Extract, Hydrolyzed Wheat Protein, Tocopherol, Guar Hydroxypropyltrimonium Chloride, Benzyl Alcohol, Dehydroacetic Acid, Sodium Benzoate, Potassium...


Oto pierwsza alpejska restauracja w Łodzi. W Apres Ski króluje drewno i górskie akcesoria\n09 maj 2022 12:01\nOto pierwsza alpejska restauracja w Łodzi. W Apres Ski króluje drewno i górskie akcesoria, fot. lodz.pl / mat. prasowe\nCzy trzeba przemierzać setki kilometrów, aby poczuć smak Tyrolu? Wystarczy udać się do Łodzi, na Rudę Pabianicką przy ul. Starorudzkiej 10 B. To właśnie tu mieści się restauracja Apres Ski - pierwsza alpejska restauracja w Łodzi. W przytulnych wnętrzach, gdzie królują drewno, kamienne dekoracje i górskie akcesoria, warto rozsiąść się w fotelu uszaku i rozpocząć biesiadę od przystawek.\nCzym jest apres ski? W tłumaczeniu z języka francuskiego oznacza „po nartach”, czyli imprezę w zimowej scenerii po całym dniu spędzonym na stoku.\nW przytulnych wnętrzach, gdzie królują drewno, kamienne dekoracje i górskie akcesoria, warto rozsiąść się w fotelu uszaku i rozpocząć biesiadę od przystawek.\nSmaki rodem z alpejskiej wioski\nJak zawsze na deser pozostaje jeszcze miejsce, dlatego koniecznie trzeba spróbować germknödel, czyli miękkiego pampucha nadzianego powidłami śliwkowymi, pokrytego sosem waniliowym i makiem. Do tego słodkie bombardino na bazie mleka, żółtek, rumu i bitej śmietany\nprojekt restauracji RSS Apres Ski RSS


NUMER 5 - Komfortowa sypialnia - stelaże z regulacją pilotem - Meble GRATKA\nNUMER 5 - Komfortowa sypialnia - stelaże z regulacją pilotem\nDo kupienia bardzo komfortowa sypialnia. Łóżko ma powierzchnię spania 180x200. Wysokość zagłówka około 90 cm. Rama w całości wykonana z dobrej jakości, solidnej płyty mdf lakierowanej na jasny krem / kość słoniowa z elementami naturalnego drewna na wykończeniach. Do kompletu do łóżka są 2 szafki nocne, jedna z szufladkami, druga większa z dodatkową szafeczką. Szafki mają około 35 cm mniejsza i około 60 cm większa. Łóżko ma 2 bardzo wygodne stelaże z regulacją twardości oraz regulacją podnoszenia za pomocą pilota. Stelaże mają siłowniki, które podnoszą i opuszczają za pomocą pilota. Oba stelaże mają niezależną od siebie regulację za pomocą osobnego pilota.\nŁóżko ma 2 materace 90x200 - w BARDZO dobrym stanie co po prostu widać na zdjęciach. Materace są wypełnione pianką i sprężyną bonell i warstwą lateksu - warstwy wypełnienia są pokazane na zdjeciu, materace mają około 23 cm grubości - bardzo komfortowe! Osobne materace umożliwiają niezależną regulację 2 stelaży łóżka. Materace mają zdejmowane pokrowce z zamkiem, można łatwo zdjąć i prać.\nJak widać na zdjęciach - łóżko jest w stanie bardzo dobrym. Rama nie ma żadnych znacznych, widocznych uszkodzeń. Stelaże są sprawne, komfortowe. Materace są czyste, zadbane, ładne, proste, nie były długo używane. Podana cena dotyczy całego kompletu - łóżka wraz ze stelażami, materacami i szafkami nocnymi.


Przyszłość bez plastiku - Instytucja roku\n2019 był kolejnym bardzo udanym rokiem dla Credit Agricole Bank Polska. Osiągnęliśmy rekordowy w historii banku przyrost nowych kont osobistych i największą od lat sumę salda na rachunkach bieżących. Dobre wyniki operacyjne przełożyły się na dobre wyniki finansowe, co dowodzi, że polski rynek ma wciąż bardzo duży potencjał, a Credit Agricole dobrze potrafi go wykorzystywać.\nW kolejnych latach nadal będziemy skupiać się na codziennym służeniu naszym klientom i społeczeństwu – bo taki jest nasz sens istnienia (raison d’ȇtre). Chcemy być najlepszym bankiem w relacjach z klientami, w pełni cyfrowym i innowacyjnym, który klienci chętnie polecają swoim bliskim i znajomym. Chcemy być także doskonałym miejscem pracy, które angażuje swoich pracowników i daje im najlepsze możliwości rozwoju.\nJednym z kluczowych założeń naszej strategii, jest ekologiczne i społeczne zaangażowanie. Symbolem tego podejścia jest nasza nowa główna siedziba, która od grudnia mieści się w pięknym, ekologicznym biurowcu w centrum Wrocławia. Przeprowadzka pozwoliła nam wprowadzić nowy styl działania – więcej pracy zespołowej i lepsza synergia z pozostałymi spółkami grupy Credit Agricole. Nowa siedziba to także o 15 proc. mniejsza emisja CO2, oszczędność energii elektrycznej, skuteczniejszy system sortowania odpadów i mniej hałasu.\nIntensywnie rozwijamy również ofertę „zielonej bankowości” i wspieramy naszych klientów w korzystaniu ze środowiska w świadomy i odpowiedzialny sposób. Jako część Grupy Credit Agricole – jednej z największych instytucji finansowych na świecie – mamy w tym obszarze sporo możliwości i chcemy je wykorzystać dla wspólnego dobra. Dlatego dołączyliśmy do międzynarodowego projektu Plastic Odyssey, który polega na edukowaniu lokalnych społeczności w Afryce, Ameryce Południowej i Azji, że plastikowe odpady można przetwarzać i ponownie wykorzystywać i nie trzeba wyrzucać ich do oceanu.\nRównocześnie z plastikiem walczymy także lokalnie, w Polsce. Przede wszystkim przyjęliśmy zobowiązanie, że do 2022 r. wyeliminujemy w naszym banku wszystkie plastikowe przedmioty jednorazowego użytku. W ramach kampanii prowadzonej pod hasłem #mniejplastiku włączyliśmy się do akcji Bałtycka Odyseja i sprzątamy plaże na całym polskim odcinku wybrzeża Morza Bałtyckiego.\nW planach mamy także sprzątanie rzek oraz akcje edukacyjne dla całych rodzin. Szczegóły można znaleźć na stronie www.mniejplastiku.pl a także w naszych placówkach. Zachęcam również do słuchania naszych edukacyjnych podcastów, dostępnych we wszystkich serwisach streamingowych pod nazwą #mniejplastiku.\nSerdecznie wszystkich zapraszamy do wspierania naszych inicjatyw. Jesteśmy przekonani, że suma małych działań może dawać wielkie efekty.\nPoprzedni artykułPrzyszłość należy do bezpiecznych i wygodnych płatności, w dowolnym miejscu i czasie – wywiad z Adrianem Kurowskim, Dyrektorem Visa w Polsce\nNastępny artykuł“Prowadzisz? Odłóż telefon”


Kot w butach - reaktywacja - PoloniaInfo\nPolskie Towarzystwo Teatralne w Szwecji wystawiło po raz drugi przedstawienie dla dzieci pt. "Kot w butach". Przedstawiamy zdjęcia ze spektaklu i rozmawiamy o dalszych planach towarzystwa z jego przewodniczącą, Ewą Nordin.\nPrzedstawienie odbyło się 27 stycznia 2013 na scenie teatralnej Kulturskolan Stockholm w dzielnicy Hammarby Sjöstad. Tradycyjnie już, sala wypełniona była po brzegi i nie starczyło biletów dla wszystkich chętnych.\nPo raz kolejny przedstawienie wystawiane przez PTTS spotkało się z bardzo przychylną i wręcz entuzjastyczną reakcją publiczności. Efekt wielomiesięcznej pracy licznego zespołu składającego się z dzieci, młodzieży oraz dorosłych, został należycie doceniony.\nObejrzyj filmik z fragmentem uroczystego poloneza, kończącego przedstawienie:\nZobacz nasze fotoreportaże z przedstawienia:\nKot w butach - fotoreportaż I\nFot. Krzysztof "Marian" Marianiuk. Ponad 40 zdjęć!\nKot w butach - fotoreportaż II\nO przygotowaniach do tegorocznego wystawienia "Kota w butach" oraz dalszych planach Polskiego Towarzystwa Teatralnego w Szwecji, rozmawiamy z reżyserką przedstawienia, a zarazem przewodniczącą PTTS, Ewą Nordin.\nPoloniaInfo: Gratulujemy udanego przedstawienia! Dlaczego postanowiliście po raz drugi wystawić bajkę o kocie w butach?\nEwa Nordin: W maju zeszłego roku wiele osób odeszło z kwitkiem od kasy, zabrakło biletów. Zrodziła się myśl powtórzenia spektaklu. Przedstawiłam ją zespołowi i… chwyciło. Należało tylko zdecydować się na termin i salę teatralną.\nCzy dzisiejsze przedstawienie czymś się różniło od zeszłorocznego?\nKilka scen zostało zmienionych. Są bardziej dopracowane. Scenka rodzajowa na polu stała się bardziej dynamiczna, a czarodziej przybrał również postać lwa i myszki. W zeszłym roku zabrakło stroju lwa. Pojawiła się też nowa postać tygrysa-strażnika, która wzbudziła dużo śmiechu na widowni. Zaszły małe zmiany personalne, ale myślę, że to nie wpłynęło na odbiór całości. Musicalowy charakter przedstawienia, gdzie połowa czasu spektaklu jest prześpiewana, wymagał jednak ogromnych przygotowań.\nTym razem wystąpiliśmy na innej scenie. Taka zmiana teatru przy kolejnych produkcjach jest bardzo uciążliwa, ponieważ za każdym razem trzeba rozszyfrowywać inną aparaturę nagłaśniającą i oświetleniową. Powstają z tego powodu dłuższe przerwy między poszczególnymi scenami. W dalszym ciągu sprawy techniczne należą do jednych z trudniejszych przy produkcji.\nSala była znowu pełna. Czym tłumaczysz tak duże zainteresowanie teatrem?\nMyślę, że zainteresowanie wynika z faktu, że rodzice chcą dać swoim dzieciom jak najlepsze wychowanie i przygotować swoje pociechy do życia. Budowanie tożsamości nie jest rzeczą łatwą, a w warunkach emigracyjnych jeszcze trudniejszą. Podkreśliłabym tu ważny charakter społeczny i integrujący całego projektu.\nCzego uczy gra w teatrze?\nTeatr uczy współpracy i wzajemnego respektu. Jest to gra zespołowa, gdzie wszyscy są zależni od siebie nawzajem. Nawet najmniejsza rola może być najważniejsza w scenie. Dzieci to wiedzą i rozumieją.\nW przedstawieniu biorą udział osoby rożnych grup wiekowych, od 7 do 76 lat. Udało się stworzyć zespół dzieci, młodzieży i dorosłych, którzy mają świadomość scenicznego świata i tego, jakimi są w nim postaciami.\nTeatr stał się magnesem dla rzeszy młodych ludzi. Jest to miejsce, gdzie można pofolgować fantazji i kreować swoje postaci. Sądząc po reakcji widowni i intensywności oklasków, wydaje mi się, że udało nam się nawiązać kontakt z publicznością.\nA czy macie już jakieś konkretne plany co do kolejnego przedstawienia?\nRok 2013, to rok jubileuszu – 20-lecia istnienia Polskiego Towarzystwa Teatralnego w Szwecji. Postaramy się utrzymać tempo pracy i zaprosić na kolejna premierę. Prace nad następną bajką dla dzieci już się rozpoczęły. Jak wszystko dobrze pójdzie, spotkamy się ze sztokholmską publicznością w grudniu. Planujemy również przedstawienie dla dorosłych pt. ”Szwedzki stół”. Nie mamy jeszcze ustalonego terminu spektaklu, ale miejmy nadzieję, że zasiądziemy do stołu jeszcze w tym roku.\nPoza tym planowane są spotkania z ciekawymi ludźmi i wspólne wyjścia do teatru. W ubiegłym roku młodsze dzieci bawiły się w teatrze na Junibacken, a starsze były na musicalu w China Teatern. Staram się organizować różne dodatkowe imprezy o charakterze scenicznym. Zainteresowanie teatrem, które dzieci wykazują trzeba podsycać. Im więcej będą widziały i wiedziały z zakresu tej dziedziny sztuki, tym bardziej będą świadome kreacji przedstawianych postaci.\nCzy w związku z planami wystawienia kolejnych przedstawień poszukujecie nowych aktorów i osób do pomocy?\nNasze towarzystwo jest otwarte dla każdego kto chce nas wesprzeć. Każdy nowy projekt to nowe wyzwanie, które stwarza możliwości nowej rekrutacji. Zapraszamy do naszego zespołu dzieci, młodzież i dorosłych. Szczególnie tych, którzy już śpiewają, tańczą lub mają szczególne zdolności sceniczne. Mamy przykłady w grupie dzieci bardzo nieśmiałych, które po czasie otwarły się stając się prawdziwym "łabędziem" na scenie. Zapraszamy do wzięcia udziału w pracach naszego towarzystwa. Jaki charakter będzie miało nowe przedstawienie może zależeć także od każdego z Was.\nA jak często odbywają się Wasze próby?\nPróby i zajęcia teatralne odbywają się w klubie Ogniwo w soboty co dwa tygodnie. Pełną informację można znaleźć na naszej stronie internetowej www.ptts.org\nŻyczymy zatem owocnego roku jubileuszowego i kolejnych udanych premier, które sprawią wiele radości zarówno widzom, jak i wszystkim zaangażowanym w pracę przy przedstawieniu.\nChciałabym jeszcze na końcu podziękować wszystkim tym, którzy wspierają naszą działalność. Wszystkim naszym sponsorom i rodzicom, bez których żadna premiera nie byłaby możliwa.\nZobacz naszą obszerną relację z pierwszej premiery "Kota w butach" w maju 2012 roku:\nKot w butach - relacja z pierwszej premiery\nRelacja, fotoreportaże, krótki filmik oraz opinie młodych aktorów i widzów. PoloniaInfo (2012.05.07)\nPolskie Towarzystwo Teatralne w Szwecji – grupa SAGA\nMela Miodek - Kot w butach\nDaniel Jonczyński – Jaś młynarczyk, Markiz\nDaniel Kalita - król\nMonika Dąbrowska - królowa\nAdelia Walko - księżniczka Zosia\nOlaf Berdowski - stary młynarz, wilk, czarnoksiężnik\nKarol Michalski – brat młynarczyka, straż królewska, szewc\nAdrian Maceus – straż, myszka\nViktor Zdrojewski - straż, zajączek\nPaulina Karpińska - Czerwony kapturek, dziewczyna\nWeronika Chilińska - dziewczyna\nKatarzyna Zdrojewska - ptak\nGabriel Walko – pies królewski\nGabbi Semaam - sarenka\nJulia Kolarczyk - żabka\nIzabella Nowakowska – bociek, lew\nJulia Religa - dworka, wiewiórka\nMarta Religa - dworka\nMarek Religa - dziecko\nKamil Witkowski- straż, tygrys\nDorota Religa - stańczyk\nRóża Zawadzka – mama\nSzwedzka grupa taneczna Colombine\nAla Hernhut, Ewa Jonczyńska, Ewa Nordin, Agnieszka Osiecka\nAndrzej Ibek, Witold Robotycki, Andrzej Kurpiel, Daniel Jonczyński, Adam Sławiński, Fryderyk Chopin, pieśni i przyśpiewki ludowe\nRóża Zawadzka, Ewa Jonczyńska, Dominika Zacharuk, Daniel Jonczyński, Adelia Walko\nZbigniew Kozak, Kamil Jonczyński\nKrzysztof Jonczyński, Ewa Jonczyńska, Kamil Jonczyński, Daniel Jonczyński, Dorota Krynicka, Michał Różycki\nMarzena Kalita, Dorota Krynicka, Monika Dąbrowska, Ewa Nordin\nKamil Witkowski, Izabella Starzyk, Ireneusz Kępczyński, Marek Borkowski\nMarzena Kalita, Edyta Berdowski\nKlaudia Kalita, Dorota Walko\nRobert Kiński, Patrycja Semaam\nW scenariuszu wykorzystano fragmenty tekstu "Baśń o kocie w butach", autorstwa Ewy Szelburg-Zarębiny.\nSzczególne podziękowania dla wszystkich zaangażowanych Rodziców!!!\nKulturskolan, Hammarby Sjöstad, Sztokholm\nInformacja o przedstawieniu w Kalendarzu Imprez >>\nPrzeczytaj także artykuły z naszego archiwum:


listopad 2020 – Książka w autobusie :)\nMIKAYLA Życie nigdy mnie nie rozpieszczało. Wiecznie skryta w cieniu brata bliźniaka, gwiazdy hokeja i dumy rodziców. Teraz oboje wkraczamy w studenckie życie, mierząc się z nową rzeczywistością. NICO Moje życie było idealne. Nigdy o […]\nby Fraszczka/ 29 listopada, 2020 29 listopada, 2020 /literatura dziecięca\nPiżamka jest? Gotowi do snu? Super! Kosmoliski zakręcą srebrnymi ogonami, aż posypie się gwiezdny pył, a wtedy zabiorą Was w kosmos na nieziemską przygodę. Kosmoliski zabierają Sarę i Krzysia w podróż po Układzie Słonecznym. Dołączysz […]\nby Fraszczka/ 23 listopada, 2020 23 listopada, 2020 /literatura kobieca, obyczajowe\nŚwiąteczna opowieść autorki bestsellerów – Anny Wolf! Erick Walker nie wierzy w cuda. A jednak pewnego zimowego dnia tuż przed Bożym Narodzeniem zdarzyło się coś niezwykłego. Nieznajoma uratowała Ericka, kiedy jego samochód zsunął się ze skarpy prosto […]\nby Fraszczka/ 21 listopada, 2020 21 listopada, 2020 /literatura erotyczna, literatura kobieca, obyczajowe\nON – kuszący jak zakazany owoc i niedostępny niczym hollywoodzki gwiazdor. ONA – fotografka, żywiołowa, przebojowa i… pyskata. Dzieli ich właściwie wszystko, ale łączy niewytłumaczalne pożądanie! Sophie Darling leci do Londynu na rozmowę o pracę. Na skutek kilku […]\nŻyciem Domenica Montechiaro kierowały poszukiwania zaginionej przed laty młodszej siostry. Gdy Blanca wróciła do rodziny, mężczyzna postanawia uporządkować swoje życie i odzyskać utraconą miłość. Spotkanie z dawną ukochaną będzie dla niego ogromnym zaskoczeniem. Jaką niespodziankę […]


Jak założyć struny do gitary? - Jest to prostsze niż myślisz!\nData dodania  kwi 22, 2022   0Komentarzy\nCzy zakładanie strun jest proste? Zdania na ten temat są podzielone. Czy istnieje uniwersalna odpowiedź na to, jak założyć struny do gitary klasycznej? A jak założyć struny do gitary akustycznej? Z tego wpisu dowiesz się wszystkiego o wymianie strun!\nJak zakładać struny? - Prawidłowy sposób zakładania strun w gitarze klasycznej\nNa pewno słyszałeś już wiele mitów na temat zakładania strun w gitarze klasycznej.\nZanim założysz pierwszą strunę, musisz mieć szczelinowy mostek gitarowy. Jest to konieczne, aby ułatwić proces zakładania strun. Dodatkowo przydadzą się akcesoria, typu korbka do nawijania strun.\nZanim założysz struny w gitarze klasycznej, musisz wpierw zdjąć stare struny, zrobisz to najszybciej przy użyciu korbki do strun. Po zdjęciu starych strun zakładamy nowe struny zaczynając od struny najcieńszej E1.\nWykonujemy wiązanie struny na mostku, a następnie zakładamy strunę na kołek przy główce gitary i naciągamy. Jeśli nie potrafisz wiązać struny na mostku możesz skorzystać ze strun z koralikami na końcu, tzw. struna z kulką - wtedy wiązanie nie będzie potrzebne.\nPo założeniu pierwszej struny i delikatnym naciągnięciu, zakładamy strunę szóstą czyli E6, następnie strunę drugą B2 lub H2 zamienne nazewnictwo i piątą A5, następnie trzecią strunę G3 i strunę czwartą D4. Po założeniu wszystkich strun i nawinięciu ich na kołki przy główce gitary, przy użyciu korbki naciągamy struny do odpowiednich dźwięków.\nJak założyć struny na gitarę akustyczną i elektryczną?\nStrunę w gitarze akustycznej lub gitarze elektrycznej można założyć na dwa sposoby: na końcu siodełka lub w szczelinie siodełka. Montaż strun na końcu siodełka jest najbardziej powszechny. Zależy to od rodzaju mostka, jaki masz w swojej gitarze. Jeżeli mostek jest wyposażony w szczelinę siodełka, strunę należy zamontować w tej szczelinie.\nUmieść strunę za pierwszym progiem. Przeciągnij strunę powoli przez szczelinę, a następnie powoli w dół wzdłuż szyjki gitary. Upewnij się, że struna znajduje się za siodełkiem. Jednocześnie nie wolno dopuścić, aby struna dotknęła podstrunnicy.\nKiedy dobrze jest wymienić struny w gitarze na nowe?\nOgólnie rzecz biorąc, struny w gitarze powinno się wymieniać po około roku użytkowania. Dzieje się tak dlatego, że z wiekiem struny brudzą się, tracą swoje brzmienie i trudniej się na nich gra. Niezależnie od tego, kiedy należy wymienić struny, należy je wymienić, zanim pękną.\nStruny do gitary mogą pęknąć z wielu powodów. Może to być spowodowane tym, że jest za stara, zabrudzona, zbyt twarda dla palców lub po prostu nie nadaje się do gry. Aby stwierdzić, czy struna wymaga wymiany, należy przymierzyć nową strunę do gitary. Jeśli nowa struna jest nie do zagrania lub gra się na niej trudno, to znaczy, że nadszedł czas na jej wymianę.\nWymiana strun w gitarze - podsumowanie\nW tym artykule opowiedzieliśmy o tym, jak założyć struny na gitarę. Mówiliśmy też o tym, jak zakładać struny w gitarze akustycznej i elektrycznej. Gitarę można nastroić za pomocą tunera gitarowego lub za pomocą kapoku gitarowego.


Transport osób niepełnosprawnych Łubniany\nTransport osób niepełnosprawnych - Łubniany\nPosiadamy licencję na międzynarodowy i krajowy przewóz osób. Naszym klientom gwarantujemy komfortowy i bezpieczny dowóz pod wskazany adres.\nMiędzynarodowy i krajowy przewóz osóbFirma J.G.Transport świadczy usługi w zakresie przewozu osób busami na terenie Polski i Europy.Proponujemy:- przewóz osób mikrobusami z Polski do Niemiec pod wskazany adres,- przewozy okazjonalne (wesela, lotniska, wycieczki itp.),- wynajem samochodów typu bus z kierowcą,- przewóz osób niepełnosprawnych (2 wózki i 4 pasażerów lub 1 wózek i 5 pasażerów),- posiadamy do dyspozycji 4 mikrobusyFirma J.G.Transport rozpoczęła swoją działalność w 2001 roku. Nasza siedziba znajduje się w miejscowości Jełowa, w województwie opolskim. Dzięki solidności i wysokiej jakości świadczonych usług zyskaliśmy miano firmy godnej zaufania i polecenia. Właścicielem firmy jest Jan Głuszek.Dane kontaktowe:Telefon: 609 141 751E-mail: jgtransport@onet.euAdres: Dworcowa 47, Jełowa 46-024 Łubniany


Jak walczyć z plagą komarów? Tak możemy walczyć z komarami i jednocześnie nie szkodzić | Puck Nasze Miasto\nJak walczyć z plagą komarów? Tak możemy walczyć z komarami i jednocześnie nie szkodzić\nAkcja specjalna Temat tygodnia 25.07.2020\nZwiększona liczebność komarów jest efektem zbiegu okoliczności. Insektom sprzyja pora roku - lato, które miejscami bywało deszczowe. Wilgoć i wysokie temperatury to dla komarów komfortowe warunki do rozrodu. Uciążliwe odgłosy wydawane przez te stworzenia są i tak najmniej szkodliwym przejawem ich działalności. Szczególnie dotkliwe i bolesne w skutkach mogą być za to ich ukąszenia.\nKomary atakują tego lata wyjątkowo zapalczywie. Przed spotkaniem z nimi nie uchroni nawet ucieczka do pomieszczenia – insekty znajdą drogę przez otwarte okna.\nUczul się na uczulenia\nZ reguły jest tak, że na skórze ofiary, która została ugryziona przez komara pojawia się swędząca i lekko czerwona wypukłość, która znika po paru dniach. Proces ten można przyspieszyć poprzez smarowanie tego miejsca odpowiednią maścią. Gorzej, jeżeli osoba ugryziona przez komara jest na niego uczulona. Dokładniej rzecz biorąc chodzi o alergię na jad komara, która dostaje się pod skórę. W najbardziej skrajnym przypadku osoba taka może doznać wstrząsu anafilaktycznego. Znacznie częściej alergia przybiera łagodniejsze formy – utrzymujące się zaczerwienienie czy obrzęk. Jeśli jednak na wskutek pogryzienia odczuwamy niepokojące objawy takie jak ból głowy, nudności czy problemy z oddychaniem należy udać się do lekarza w celu uniknięcia dalszych powikłań.\nCzemu boimy się komarów?\nJuż wielokrotnie medycy zapewniali, że komary nie przenoszą wirusa COVID-19, ale nie oznacza to, że groźne są tylko tropikalne odmiany tego owada. Podczas egzotycznych wycieczek komary powinny budzić\nszczególną uwagę turystów ponieważ mogą one być nosicielami malarii objawiającej się dreszczami, wysoką temperaturą i zlewnymi potami. Wprawdzie liczba turystów, którzy wybierają się w tropiki jest w tym roku zauważalnie mniejsza, ale i u nas w kraju owady te mogą w szczególnych przypadkach być niebezpieczne.\nChoć nie wszyscy zdają sobie z tego sprawę, komary mogą przenosić groźne choroby. Dotychczas za nosicieli boreliozy uważało się głównie kleszcze, jednak pogląd ten należy zweryfikować. Szacuje się, że około 2 proc. komarów jest nosicielami tej choroby. Szkopuł w tym, że sama borelioza jako choroba wieloukładowa jest trudna w diagnozowaniu ponieważ jej objawy są charakterystyczne dla szeregu innych chorób. Najbardziej charakterystycznym ze wszystkich objawów (który jednak nie pojawia się u wszystkich zakażonych) jest rumień, który wcale nie musi wystąpić w miejscu ukąszenia. Rumień przybiera formę czerwonej plamy, która stopniowo blednie od środka. Warto pamiętać też, że w początkowym stadium borelioza daje objawy podobne do zwykłej grypy.\nKomary są też w stanie przenosić dirofilariozę, czyli chorobę pasożytniczą, która na człowieka może przenieść się poprzez ukąszonego psa. Na szczęście taki rodzaj zakażenia zdarza się bardzo rzadko.\nBabcine sposoby i półkowe nowości\nDomowe sposoby na te insekty obejmują np.... wanilię. Jej zapach jest z reguły lubiany przez ludzi, a odstrasza komary. Podobnie działa czosnek, jednak raczej mało kto ma ochotę nim pachnieć.\nNa sklepowych półkach możemy znaleźć wiele środków nie tylko do łagodzenia skutków ukąszeń, ale również bogaty wybór preparatów do zwalczania komarów - począwszy od zwykłych sprejów i kremów, a na urządzeniach wkładanych w gniazdka elektryczne skończywszy. Nowoczesne preparaty minimalizują ryzyko wystąpienia podrażnień, a prawdziwym hitem są produkty przeznaczone dla najmłodszych. Preparaty tego typu mają często łagodny i przyjemny zapach a w ich składzie możemy odnaleźć składniki nawilżające.\nJednak nie wszyscy chcą sięgać po chemiczne środki antykomarowe, bo zawierają one z reguły nieobojętną dla zdrowia substancję o nazwie DEET. To min. z tego powodu producenci zalecają odkażanie pomieszczeń tylko wówczas, gdy nie ma w nich ludzi, usuwanie na czas tej operacji produktów spożywczych. Dlatego wiele osób woli sięgać po babcine sposoby i naturalną - roślinną - broń przeciw bzyczącym wrogom.\nNa przykład stosowanie cebuli w celu odstraszania komarów to znany od dawna sposób naszych babć. Charakterystyczna woń cebuli jest bardzo skuteczną bronią przeciwko komarom. Wystarczy położyć na parapecie lub w pobliżu miejsca, w którym się znajdujemy, pokrojone w plastry warzywo. Komary nie lubią również czosnku. Odstraszymy je, smarując skórę ząbkiem czosnku, tylko... jak się potem pozbyć zapachu czosnku?\nMoże lepiej zdecydować się na ocet? Jego cierpki zapach także skutecznie odstrasza komary. Można to wykorzystać, sporządzając miksturę z wody i octu w proporcji 1:1. Tak przygotowaną mieszanką należy spryskać parapety, ramy okien, ościeżnice i inne miejsca, przez które mogą wlatywać komary. Ten zabieg sprawi, że liczba moskitów w domu zdecydowanie się zmniejszy. Tym, którzy planują spędzać letnie wieczory na zewnątrz radzimy, aby smarowali miksturą odkryte części ciała.\nRośliny, olejki eteryczne\nDo roślin, których zapachu szczególnie nie tolerują komary, zalicza się: lawendę wąskolistną, rosiczkę, bazylię, tymianek, liście pomidora, pelargonie, miętę pieprzową, kocimiętkę oraz mirt. Warto więc uprawiać te rośliny w ogrodzie, na balkonie czy też na kuchennym oknie. Większość z nich można kupić po prostu w doniczkach i postawić na parapecie lub posadzić w skrzynkach na balkonie.\nOdstraszającą komary moc mają również naturalne olejki eteryczne. Wśród tych najskuteczniejszych wymieniane są:\nolejek z kopru włoskiego,\nolejek z trawy cytrynowej,\nolejek herbaciany (odstrasza nie tylko komary, ale również kleszcze),\nolejek z trawy cytrynowej (nie znoszą go wszystkie owady).\nUwaga! Skuteczne są naturalne olejki eteryczne otrzymywane z roślin, a nie ich sztuczne odpowiedniki tj. „olejek zapachowy” czy „kompozycja zapachowa”. Te produkty przemysłu chemicznego i kosmetycznego mogą zawierać pochodne ropy naftowej i inne groźne dla zdrowia dodatki. Jak je rozróżnić? Naturalny olejek jest jednoskładnikowy (skład INCI jest jednoskładnikowy np. Lavandula angustifolia Oil, bez żadnych dodatków typu „Parfum”).\nOlejki można rozstawić w miniaturowych miseczkach, ale najlepiej je lekko podgrzać w tzw. kominkach zapachowych. W sklepach dostępne są ekologiczne kadzidła, które odstraszają różnego rodzaju owady, w tym komary. Olejki eteryczne w nich zawarte pod wpływem spalania unoszą się w powietrzu skutecznie odstraszając komary.\nPrzy okazji - o innych zapachach, perfumach, ale nie tylko. W okresie aktywności komarów należy uważać na perfumy, szczególnie te o nutach kwiatowych, które działają na nie... wyjątkowo zachęcająco. Komary przyciąga również zapach potu (a dokładnie kwasu mlekowego w nim zawartego), dlatego warto pamiętać o częstszych prysznicach.\nJak utrudnić komarom wstęp na salony?\nZamknięcie drzwi i okien po zastosowaniu preparatów tępiących owady to najlepsza rada. Jednak trudno nam wytrzymać bez świeżego powietrza. Dlatego warto sięgną po oferowane przez handel moskitiery do okien i drzwi balkonowych, a małym dzieciom zafundować dodatkowo moskitierę nad łóżko.\nNa rynku dostępnych jest wiele rodzajów moskitier do okien i drzwi. Najważniejsza jest "przepuszczalność" siateczki. Gęstość siatki ochronnej z oczkami o rozmiarach 1 mm x 1 mm skutecznie chroni przed owadami oraz pyłkami.\nGotowe moskitiery różnią się głównie sposobem montażu. Do najpopularniejszych zaliczamy moskitiery plisowane, ramkowe i przesuwne.\nMoskitiery plisowane - gwarantują nie tylko ochronę przed owadami, ale również o ryginalny design oraz innowacyjne rozwiązania konstrukcyjne. Są szczególnie polecane w przypadku okien i drzwi balkonowych o dużych powierzchniach.\n- Konstrukcja moskitiery plisowanej opiera się na dwóch aluminiowych prowadnicach przymocowanych do fasady budynku lub do witryny drzwiowej, w których porusza się siatka. Ruchoma cześć moskitiery wyposażona jest w uchwyt ułatwiający otwieranie oraz magnesy trzymające ją w pozycji zamkniętej – wyjaśnia Rafał Buczek z firmy Awilux. - W zależności od potrzeb mieszkańców oraz konstrukcji okna można zdecydować się na moskitierę zsuwaną do środka lub na boki, a także konstrukcję jedno- lub dwuskrzydłową. Pakiet zsuniętej moskitiery ukryty jest w prowadnicy, więc jest praktycznie niewidoczny i nie zaburza wyglądu elewacji, natomiast subtelna siatka nie ogranicza widoczności.\nMaksymalne wymiary moskitiery jednoelementowej to 1900 x 2600 mm, dwuelementowej 3800 x 2600 mm. Ogromną zaletę moskitiery plisowanej stanowi jej niskoprogowa konstrukcja i małe wymiary po złożeniu.\nMoskitiera ramkowa po zamontowaniu stanowi integralną część okna. Ze względu na uniwersalność i prostotę sprawdzi się zarówno w domu, mieszkaniu, jak i domku letniskowym czy altanie na działce. Jej niewątpliwą zaletą jest cena (są najtańsze). Kolejną zaletą jest rownież to, że w ofercie marketów budowlanych są moskitiery ramkowe zarówno białe, jak i w kolorze okleiny, dlatego idealnie komponują się z kolorem i stylem całej elewacji, nie zaburzając estetyki. Minusem moskitiery ramkowej jest fakt, że na okres zimy powinna być zdemontowana.\nMoskitiera przesuwna IST to rozwiązanie stosowane na drzwiach tarasowych, balkonowych oraz ogrodach zimowych. Dzięki swojej delikatnej formie nie zaburza estetyki elewacji. Elementem wyróżniającym moskitiery przesuwnej jest szeroki wybór siatek, spośród których można wybrać tę najbardziej odpowiadającą oczekiwaniom i wymaganiom mieszkańców.\n– Poza podstawową siatką przeciwinsektową oferujemy także wersję BetteVue, która zapewnia niemal idealną przejrzystość przy zachowaniu optymalnej ochrony. Z kolei siatka przeciwpyłkowa, dzięki swojej budowie i gęstości zabezpieczy dom przed większością pyłków roślinnych. W domach, w których istnieje prawdopodobieństwo przegryzienia siatki przez gryzonie, najlepiej sprawdzi się siatka przeciwinsektowa z aluminium – mówi Rafał Buczek z firmy Awilux. - Dzięki swojej konstrukcji, moskitierę przesuwną można w łatwy sposób zamontować w otworze okiennym lub drzwiowym. Konstrukcja moskitier przesuwnych ma głębokość jedynie 15 mm, więc jest subtelna i nie zaburzy estetyki elewacji.\nB&Z PROENERGY sc\ntel. 508 967 669\ntel.  502 977 178\nPuck ul. Wejherowska 5\ntel: 500184007, 504062947\njak pozbyć się komar...\nrady na komary\nOcenzurowali helskiego Neptuna? Golas ma teraz czarną opaskę | ZDJĘCIA\nMieszkańcy Pucka na Google Street View: część 2. Rozpoznasz ich?\nHelski Neptun bez przyrodzenia. Bo chciał mieć pamiątkę z wakacji...\nPuck: nie ma już leżącego wieżowca | ZDJĘCIA\nPół setki worków śmieci mniej na Półwyspie Helskim | ZDJĘCIA\nPuck: ile radni i burmistrz zarobili w 2019 roku? | LISTA PŁAC\nPuck: burmistrz wyliczyła ile pieniędzy straciło miasto za rządów PiS\nPotrzeba wolontariuszy, którzy posprzątają plaże Półwyspu\nŻelistrzewo będzie miało swoje bajkowe ławki. Wokół stawu pojawią się m.in. Bolek i Lolek, pszczółka Maja, kot Filemon i Reksio\nPowiat pucki w czołówce najpopularniejszych lokalizacji 2020\nmoskitiera do okien\nPo wyjątkowo długiej w tym roku zimie wreszcie możemy cieszyć się wysokimi temperaturami i promieniami słońca. Piękna pogoda sprawia, że chętnie otwieramy okna, aby wpuścić świeże powietrze. Wówczas do domu dostają się niestety natrętne owady. Co zrobić, aby zostały one na zewnąt...\nmoskitiera w oknie\nochrona przed owadam...\nMoskitiera - skuteczna ochrona przed owadami\nW czasie ciepłych pór roku chętnie otwieramy okna, aby wpuścić do domu świeże powietrze i promienie słońca. Niestety, wraz z nimi do wnętrza często dostają się goście, których wcale nie zapraszaliśmy - natrętne owady. Możemy jednak się przed nimi uchronić. Jak? Jednym ze sposobów...


Dekoloryzację przeprowadza się w dwóch przypadkach: gdy nie jesteśmy zadowoleni z efektu farbowania i chcemy pozbyć się, najczęściej ciemnego pigmentu, lub gdy zastanawiamy się jak wrócić do naturalnego koloru włosów. W tym celu najczęściej stosuje się rozjaśniacz, który usuwa zarówno pigment sztuczny, jak i ten naturalny, jednocześnie eksponując tzw. „pigmenty ukryte”, które ciężko jest usunąć. Jako alternatywę można także użyć tzw. ściągacza koloru, który jest o wiele delikatniejszy, ale niestety nie daje gwarancji równie spektakularnego efektu. Zdarza się, że po użyciu tego typu dekoloryzatora włosy ponownie ciemnieją. Nie jest to więc rozwiązanie dla niecierpliwych.\nZawsze nakładaj dekoloryzator od karku ku przodowi\nNie nakładaj produktu na odrost\nUnikaj styczności z dekoloryzatorem, stosując rękawiczki i pędzelek do nakładania\nZgodnie z instrukcjami z załączonej ulotki, zabezpiecz włosy przed ponownym ciemnieniem


Bumerang Polski: Euro2012 - największą szansą promocji Polski\nJoanna Mucha zapowiedziała, że plakaty pojawią się wszędzie tam, gdzie to tylko możliwe, na przystankach, na stacjach benzynowych, na ekranach bankomatów.\nElementem kampanii jest też spot reklamowy, który od piątku pojawia się w polskich telewizjach. W reklamówce, już po Euro - jesienią 2012 r. - Włoch, Rosjanka i Irlandczyk wspominają chwile, które spędzili w Polsce. Migawki pokazują wspólne kibicowanie na ulicach polskich miast i na stadionach.\nDostępne będą też plakietki z hasłem "How can I help you" (W czym mogę pomóc) oraz ze słowem "witaj" w różnych językach. "Na stronie internetowej będzie można zamówić plakat i inne materiały promocyjne" - zapowiedziała minister sportu.\n"Chcemy, by wszyscy włączyli się w akcję, by kibice czuli się jak u siebie i chcieli do nas wrócić" - podkreśliła minister Mucha. Cała kampania będzie kosztowała około miliona złotych.\nJoanna Mucha poinformowała, że wdrażana jest też kampania skierowana do mieszkańców miast gospodarzy Euro 2012 z informacjami niezbędnymi na czas mistrzostw. Ponadto przygotowywane są: "polish guide" - informacje dla kibiców, o tym jak poruszać się po Polsce i "polish pass", umożliwiający zakup kilku usług jednocześnie. (PAP)


Download Mac - katalog tematyczny: Przeglądarki internetowe i pobieranie Computerworld - Wiadomości IT, biznes IT, praca w IT, konferencje\nSeaMonkey (Mac) 2.25 SeaMonkey to zestaw aplikacji internetowych takich jak: Firefox, Thunderbird, Camino, Sunbird oraz Miro. Do wszystkich komponentów mamy dostęp z poziomu jednego okna. Henryk Tur, 20.03.2014\nDropbox (Mac OS X) 2.6.25 Dropbox to popularne narzędzie do wykonywania automatycznego backupu i synchronizowania plików. Umożliwia przechowywanie za darmo plików w chmurze. Henryk Tur, 20.03.2014\nSlimBoat (Mac) 1.1.48 SlimBoat to przeglądarka internetowa. Reklamowana jest jako szybka, bezpieczna i pełna ciekawych funkcji. Maciej Kępka, 11.03.2014\nDropbox (Mac) 2.4.10 Dropbox to popularne narzędzie do wykonywania automatycznego backupu i synchronizowania plików. Umożliwia przechowywanie za darmo plików w chmurze. Henryk Tur, 18.12.2013\nMozilla Firefox (Mac) 26.0 Mozilla Firefox to popularna przeglądarka. Program udostępnia nam niezbędne narzędzia do przeglądania stron internetowych oraz umożliwia ściągnięcie wielu przydatnych dodatków. Maciej Kępka, 12.12.2013\nQupZilla (Mac OS X) 1.4.3 QupZilla to nowoczesna przeglądarka internetowa, posiadająca kilka wbudowanych dodatków. Henryk Tur, 08.12.2013\nTransmission (Mac) 2.82 Transmission to klient sieci BitTorrent. Bardzo chwalony przez użytkowników za wydajność i szybkość działania. Henryk Tur, 30.08.2013\nDukto (Mac) R6 Dukto to niewielkie, wygodne w użyciu narzędzie do transferu plików pomiędzy maszynami z różnymi systemami operacyjnymi. Henryk Tur, 21.08.2013\nqBittorrent (Mac) 3.0.9 qBittorrent to aplikacja będąca klientem sieci torrent. Posiada użyteczne narzędzia do wygodnej wymiany plików. Henryk Tur, 18.03.2013\nTransmission 2.74 (Mac) Transmission to klient sieci BitTorrent. Bardzo chwalony przez użytkowników za wydajność i szybkość działania. Henryk Tur, 13.12.2012\nTribler (Mac) 6.0.3 Tribler to aplikacja będąca klientem sieci BitTorrent. W przeciwieństwie do innych programów tego typu, nie potrzebuje ona łączenia się z centralnymi serwerami. Henryk Tur, 09.12.2012


Forum Wideo - Zobacz wątek - Edius 5,5 a obraz płyty\nEdius 5,5 a obraz płyty\nWitam, czy w w eidusie 5,5 mozna wykonac obraz płyty dvd / bluray tak jak np. w encore? Chodzi o to zeby pozniej np. w nero nagrac płyty.\npiątek, 4 czerwca 2010, 12:42\nRe: Edius 5,5 a obraz płyty\nNie mam Encore ale ja osobiście robię coś takiego do DVD\nniedziela, 6 czerwca 2010, 12:21\nDzieki kolego za rade, troche dziwny ten obraz, ale zawsze to cos.\nniedziela, 6 czerwca 2010, 18:46\nCzemu dziwny? To nie jest obraz płyty ISO a struktura katalogów. W/g mnie jest to wygodniejsze, gdyż aby cokolwiek dodać do płyty nie musisz rozpakowywać ISO. Powiem więcej - często i gęsto korzystam z tego rowaiązania w DVD-Architekcie. Do głónego filmu doklejam indywidualne czołówki poprzez podmianę 8 plików.\nponiedziałek, 7 czerwca 2010, 06:58


Zanim weszli do labiryntu padł... "Rozkaz Zagłady" - trzy kropki nienawiści\nZanim weszli do labiryntu padł... "Rozkaz Zagłady" Zanim weszli do labiryntu padł... "Rozkaz Zagłady" by Paulina K\nMogę śmiało polecić "Rozkaz Zagłady" od którego zaczęłam przygodę książkową z "Więźniem Labiryntu". Bazowałam na informacjach, które zawarto w filmie, jednak to mi wystarczyło, aby łączyć fakty i zrozumieć każdą scenę. Proponuję jednak zabrać się za całą trylogię w wersji papierowej. Z pewnością urzeknie bardziej niż ekranizacja.\nZa możliwość przeczytania "Rozkazu Zagłady" dziękuję wydawnictwu Papierowy Księżyc. Zdobyć książkę możecie tutaj. A moją recenzję również znajdziecie na portalu LubimyCzytać.\nZanim weszli do labiryntu padł... "Rozkaz Zagłady" Reviewed by Paulina K


Ile należy ćwiczyć każdego dnia, aby być zdrowym ? – trenujzglowa.pl\nIle należy ćwiczyć każdego dnia, aby być zdrowym ?\nZamieszczone 29/11/2020 przez Joel\nIle należy ćwiczyć każdego dnia, aby być zdrowym\nJak zatem zachować zdrowie i dobrą kondycję ciała nie mając zbyt wiele czasu na aktywność fizyczną? Ile razy w tygodniu trzeba ćwiczyć, by zachować formę?\nWiększość ludzi wie, że ćwiczenia są dobre. Większość ludzi wie też, że brak ćwiczeń jest szkodliwy.\nMimo to, większość ludzi nie spełnia nawet minimalnych zaleceń dotyczących aktywności fizycznej, tj. 2,5 godziny tygodniowo umiarkowanego wysiłku lub nieco ponad godzina intensywnego wysiłku. Bo zaledwie 22,9 procent Amerykanów spełnia wytyczne dotyczące minimalnej aktywności. A nawet nie połowa Europejczyków spełnia wytyczne, bo tylko 46 procent, ćwiczy i uprawia sport.\nOczywiście jest też mniejsza grupa ludzi, którzy idą w przeciwną skrajność i spędzają każdą wolną sekundę na siłowni lub na treningu, w dużej mierze w przekonaniu, że więcej ćwiczeń jest zawsze lepsze.\nAle co z resztą nas? Co z ludźmi, którzy chcą być sprawni, zdrowi i szczęśliwi, którzy mają również pracę, rodzinę i inne obowiązki, którzy mają ograniczony czas, jaki mogą spędzić na ćwiczeniach? A co, jeśli nie chcemy tylko powstrzymać choroby i dysfunkcji, ale także zbudować ciało, z którego będziemy dumni?\nW tym artykule poznasz odpowiedzi na wszystkie te pytania.\nKrótko mówiąc, nie musisz dużo ćwiczyć, aby zachować zdrowie, ale zbudowanie ciała, z którego możesz być dumna, wymaga nieco więcej pracy. Jednak nawet wtedy nie zajmuje to tyle czasu, ani wysiłku, jak mogłoby Ci się wydawać.\n“Uczyń zdrowie swoim priorytetem. Wybierz aktywność, która najlepiej pasuje do Twojego harmonogramu, budżetu, umiejętności i gustu. Skonstruuj zrównoważony program, dodając trening siłowy, rozciąganie i ćwiczenia relaksacyjne dla równowagi mentalnej.”\nIle ćwiczeń wystarczy, aby być zdrowym?\nBiorąc pod uwagę, jak niewiele osób wykonuje jakiekolwiek ćwiczenia, nic dziwnego, że większość badań koncentruje się na próbie znalezienia minimalnej ilości ćwiczeń potrzebnych do zachowania zdrowia.\nNa przykład badanie przeprowadzone przez National Health Research Institutes of Taiwan dotyczyło nawyków ćwiczeniowych i oczekiwanej długości życia 416175 osób w latach 1996-2008.\nBadacze kazali wszystkim wypełnić kwestionariusz dotyczący ich cotygodniowych nawyków ćwiczeń, a następnie sklasyfikować swoje nawyki jako „nieaktywne”, „mało intensywne”, „średnio intensywne”, „intensywne” lub „bardzo intensywne”.\nPo przeanalizowaniu wyników, naukowcy odkryli, że w ciągu 12 lat badań, osoby z grupy mało aktywnej, które wykonywały średnio zaledwie 15 minut ćwiczeń dziennie, miały o 14% mniejsze ryzyko zgonu z jakiejkolwiek przyczyny i o 3 lata dłuższą, oczekiwaną długość, życia niż osoby nieaktywne.\nCo więcej, każde dodatkowe 15 minut codziennych ćwiczeń dodatkowo zmniejszało śmiertelność z jakiejkolwiek przyczyny o 4%, a śmiertelność z powodu wszystkich nowotworów o 1%, w porównaniu z osobami nieaktywnymi.\nOznacza to, że jeśli ćwiczysz tylko jedną godzinę dziennie, ryzyko śmierci byłoby o 28% niższe, niż w przypadku, gdybyś nie ćwiczyła w ogóle – takie dane uzyskali naukowcy w tym badaniu.\nNaukowcy odkryli również, że korzyści te były prawdziwe dla osób w każdym wieku, obu płci, a nawet osób z wysokim ryzykiem chorób serca.\nTen wynik nie był żadną anomalią, bo w rzeczywistości prawie każde badanie wpływu ćwiczeń na długość życia i zdrowie wykazało, że nawet niewielkie ilości mają znaczące korzyści.\nNa przykład, inne duże badanie przeprowadzone przez naukowców z Iowa State University wykazało, że bieganie od 5 do 10 minut dziennie, nawet przy bardzo małych prędkościach (<6 mil na godzinę), wystarczyło, aby znacznie zmniejszyć ryzyko śmierci ze wszystkich przyczyn, jak i tych spowodowanych chorobami sercowo-naczyniowymi.\nInne badanie przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Jean Monnet z udziałem 122 417 osób wykazało, że ćwiczenia fizyczne, zaledwie 15 minut dziennie, zmniejszyły śmiertelność z jakiejkolwiek przyczyny o 22%, a inne badanie przeprowadzone przez naukowców z National Cancer Institute wykazało prawie taki sam wynik, gdy przeanalizowali dane od ponad pół miliona ludzi.\nTak więc, jeśli Twoim celem jest po prostu znaczne zmniejszenie ryzyka śmierci i zapewnienie sobie dłuższego życia, to 15 minut ćwiczeń dziennie to bezpieczne minimum, przy czym więcej oznacza lepiej w tym przypadku.\nWarto również wspomnieć, że „ćwiczenia” w większości tych badań były niezwykle łatwe i składały się z takich czynności, jak chodzenie, bieganie lub łagodna jazda na rowerze, a nie podnoszenie ciężarów, HIIT czy rygorystyczne ćwiczenia wytrzymałościowe. Gdybyś zamieniła te proste formy ćwiczeń na bardziej intensywne, prawdopodobnie udałoby Ci się uzyskać jeszcze więcej korzyści, poświęcając mniej czasu na te czynności.\nI chociaż jest oczywiste, że ćwiczenia są dobre dla Ciebie, jest trochę mniej oczywiste, dlaczego są dla Ciebie dobre.\nCo właściwie sprawia, że aktywność fizyczna przedłuża Twoje życie?\nJasne, aktywność fizyczna pomaga budować mięśnie i spalać tłuszcz, ale to tylko wierzchołek góry lodowej. Korzyści ze zwiększonej aktywności fizycznej obejmują:\nPoprawiony skład ciała (klik, klik),\nPoprawione profile lipoprotein we krwi (obniżony poziom trójglicerydów i „złego” cholesterolu) (klik, klik, klik),\nLepsza kontrola glukozy i wrażliwość na insulinę (klik, klik, klik),\nZmniejszone ogólnoustrojowe stany zapalne,\nPoprawiona krzepliwość krwi,\nPoprawiony przepływ krwi wieńcowej,\nPoprawione funkcje serca,\nPoprawione funkcje śródbłonka,\nZmniejszony stres i niepokój,\nWszystkie te korzyści pomagają zapobiec wielu chorobom przewlekłym w tym rakowi, otyłości, nadciśnieniu, chorobom kości i stawów oraz depresji.\nCo się dzieje z Twoim ciałem, gdy nie ćwiczysz?\nAby lepiej zrozumieć wiele korzyści wynikających z ćwiczeń, warto przyjrzeć się temu, co dzieje się z Twoim ciałem, gdy nie masz dość aktywności.\nWedług Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) brak aktywności jest przyczyną 6% zgonów na świecie i jest czwartym wiodącym czynnikiem ryzyka śmiertelności, wynikającym z wysokiego poziomu glukozy we krwi (nieco ponad 6%), palenia tytoniu (9%) i wysokiego ciśnienia krwi ( 13%). Inne schorzenia związane ze złą dietą i brakiem ruchu powodują jeszcze więcej zgonów.\nCo więcej, WHO szacuje, że brak aktywności jest główną przyczyną około 21% przypadków raka piersi, 25% przypadków raka okrężnicy, 27% przypadków cukrzycy i 30% przypadków choroby niedokrwiennej serca.\nAby tego uniknąć wytyczne WHO zalecają dorosłym w wieku od 18 do 64 lat wykonywanie co najmniej 150 minut ćwiczeń aerobowych o umiarkowanej intensywności lub co najmniej 75 minut ćwiczeń aerobowych o dużej intensywności przez cały tydzień. Sugerują również wykonywanie ćwiczeń wzmacniających mięśnie z udziałem głównych grup mięśni dwa lub więcej dni w tygodniu. Zalecenia dla osób powyżej 65 roku życia są bardzo podobne, chociaż obejmują również ćwiczenia ruchowe trzy dni w tygodniu, z zastrzeżeniem, że jeśli stan zdrowia na to nie pozwala, ludzie powinni po prostu starać się być tak aktywni, jak to tylko możliwe.\nA co z podnoszeniem ciężarów?\nNiezliczone badania dowiodły korzyści zdrowotne wynikające z treningu aerobowego, takiego jak chodzenie, bieganie, jazda na rowerze, pływanie i tak dalej. Może to być powód, dla którego większość lekarzy przepisuje swoim pacjentom ćwiczenia aerobowe częściej, niż podnoszenie ciężarów.\nJednakże badania pokazują również to, że ćwiczenia aerobowe nie są pozbawione wad. Na przykład ćwiczenia aerobowe nie pomagają w utrzymaniu beztłuszczowej masy ciała, ani spoczynkowego tempa metabolizmu z wiekiem, podczas gdy trening siłowy tak.\nBiorąc pod uwagę zdolność treningu siłowego do zmniejszania masy tłuszczowej przy jednoczesnym zwiększaniu beztłuszczowej masy ciała, a tym samym zwiększaniu zarówno tempa metabolizmu, jak i wrażliwości na insulinę, możesz zapytać, czy zatem powinniśmy spędzać mniej czasu na spacerze i bieganiu, a trochę więcej na podnoszeniu ciężarów?\nNie ma jednej odpowiedzi, ale można śmiało powiedzieć, że jeśli chcesz zmaksymalizować swoje zdrowie, powinnaś wykonywać połączenie treningu aerobowego i siłowego, z naciskiem na trening siłowy.\nOprócz korzyści płynących z treningu oporowego, wykazano również, że podnoszenie ciężarów poprawia siłę, zdrowie układu sercowo-naczyniowego, gęstość kości, zdolność do zapobiegania cukrzycy typu 2 lub zarządzania nią, wydolność fizyczną, sen, szybkość chodzenia, swobodę ruchów, zdolności poznawcze i poczucie własnej wartości.\nIle ćwiczeń wystarczy, aby zbudować wspaniałe ciało?\nDo tej pory omawialiśmy minimalną ilość ćwiczeń, jaką musisz wykonać, aby być zdrowym. A co, jeśli Twoje aspiracje nie polegają tylko na uniknięciu przedwczesnej śmierci? A jeśli chcesz zbudować ciało, z którego możesz być dumna, nie mieszkając na siłowni?\nCóż, jeśli chodzi o jak najszybsze uzyskanie rozmiaru i siły, nic nie przebije ciężkiego podnoszenia ciężarów i ćwiczeń złożonych. Oznacza to wykonywanie ćwiczeń, takich, jak przysiady, martwy ciąg, wyciskanie na ławce i wyciskanie żołnierskie ciężarem, który stanowi od 70 do 85% maksymalnego jednego powtórzenia (1RM).\nBadania pokazują, że łatwy trening siłowy o niższej intensywności (<60% z 1RM) nie jest tak skuteczny w budowaniu mięśni i zdobywaniu siły, jak cięższy trening siłowy o większej intensywności (> 60% 1RM).\nUżywanie większych ciężarów pozwala również robić postępy pomimo wykonywania krótszych treningów, które trwają często nie więcej niż 45 do 60 minut.\nIle dni powinnaś ćwiczyć w tygodniu?\nCóż, jeśli chcesz zmaksymalizować swoje wyniki, spędzając jak najmniej czasu na siłowni, polecam zacząć od treningu podzielonego na 3 dni w tygodniu. Nadal możesz robić postępy w treningu tylko raz lub dwa razy w tygodniu, ale większość ludzi szybko osiąga stagnację po kilku miesiącach.\nJeśli jednak możesz poświęcić trochę więcej czasu na siłownię każdego tygodnia, zrobisz jeszcze szybsze postępy, wykonując 4 lub 5 treningów w tygodniu.\nWiększość z nas chce żyć długo i zdrowo.\nNiestety, wielu osobom nie udaje się wykonać kluczowego elementu układanki, aby to osiągnąć, czyli… regularnie ćwiczyć.\nW niektórych przypadkach jest to spowodowane lenistwem, w innych jest to po prostu kwestią niewłaściwych priorytetów, a w jeszcze innych jest to spowodowane nieprawidłowymi informacjami z mediów. Wielu ludzi myśli, że aby zachować zdrowie, muszą biegać maratony i spędzać noce i dni na siłowni, ale badania pokazują, że jest to dalekie od prawdy. Możesz odnieść duże korzyści z niewielkich ilości codziennej aktywności – nawet zaledwie 15 minut dziennie. Chociaż im więcej chcesz robić, tym lepsze wyniki uzyskasz.\nWiele osób zakłada, że ćwiczenia aerobowe są najlepszą formą ćwiczeń dla zachowania zdrowia, ale podnoszenie ciężarów oferuje wiele korzyści, których nie można uzyskać tylko z cardio i warto próbować ćwiczyć na siłowni przynajmniej raz lub dwa razy w tygodniu, aby zmaksymalizować swoje zdrowie i formę fizyczną.\nWymagania są nieco wyższe, jeśli chodzi o zbudowanie ciała, z którego można być dumnym. W takim przypadku musisz wykonywać co najmniej 2 do 3 treningów podnoszenia ciężarów tygodniowo, aby zobaczyć znaczące przyrosty, a będziesz robić szybsze postępy, podnosząc ciężary co najmniej 4 lub 5 razy w tygodniu.\nDzięki za zatrzymanie się i przeczytanie tego artykułu! Mam nadzieję, że ci się podobało. Co myślisz o tym, ile ćwiczeń musimy wykonywać, aby być zdrowym? Czy masz coś jeszcze do dodania? Daj znać w komentarzu poniżej!\nThis entry was posted in Blog and tagged aktywność, dieta, zdrowie. Bookmark the permalink.\n← Filet z Morszczuka na czarnym\nTortilla z tuńczykiem – smaczna alternatywa dla kanapki →


Na walizkach – schizofrenia językowa | Katarzyna na walizkach\nNa walizkach – schizofrenia językowa\nOpublikowany 15 sierpnia 2018 by Kasia\nKażdy z nas w szkole uczył się języka obcego – czy to rosyjskiego, francuskiego lub niemieckiego, choć jest spora szansa, że przede wszystkim był to angielski, najbardziej uniwersalny język świata. Języki, którymi się posługujemy, to fascynujący temat i zawsze mnie zadziwia ile ich wykształciło się na świecie, w jak różnych formach, ale także jak często można znaleźć w nich podobieństwa! Jednak jako uczniowie często nie przykładamy się do nauki języków tak, jak byśmy mogli. Bo cóż, o ile ktoś z nas nie ma planu by mieszkać w przyszłości za granicą lub pracować z językam, to ciężko w wieku szkolnym przewidzieć jak przydatna będzie znajomość języków obcych.\nLiceum kończyłam będąc na poziomie C1/C2 j. angielskiego, co oznacza, że powinnam posługiwać się nim biegle. I choć w przypadku tekstów czy pisania od lat nie miałam problemów czy to gramatycznych czy ze słownictwem, tak kiedy miałam po angielsku mówić – czułam się lekko sparaliżowana. Dopiero kiedy okazało się, że szwagier L. nie mówi po polsku, więc w jego towarzystwie posługujemy się angielskim zaczęłam się czuć z nim swobodnie. Jednak w momencie przeprowadzki do Szwecji znów nieco ogarnął mnie strach językowy, bo angielski miał się stać moim językiem codziennym. Wśród wielu obaw istniała ta jedna zasadnicza – a co jeśli nie jestem wystarczająco biegła, by dostać pracę? Na szczęście dość szybko okazało się, że to nie jest problem, a ja zwyczajnie nie doceniłam siebie, bo nie trzeba mówić perfekcyjnie z brytyjskim akcentem, by język angielski był językiem głównym.\nOprócz angielskiego 6 lat uczyłam się niemieckiego i chociaż prawie zdawałam z niego maturę, bo umiałam się nim posługiwać na poziomie B1, to nie mając okazji do korzystania po skończeniu szkoły – praktycznie cały wyleciał mi z głowy. A w tej chwili mam wrażenie, że skutecznie zastępuje go szwedzki ;) Bo jak wiecie, dość szybko zaczęliśmy się z L. uczyć języka po przyjeździe po Szwecji. I choć dalej bardzo często nie umiem zrozumieć niczego (kiedy ktoś ma specyficzny akcent albo mówi bardzo szybko), to odnoszę też małe sukcesy – na swoim koncie mam 3 rozmowy rekrutacyjne w 90% po szwedzku. Z perspektywy roku w Szwecji widzę jak bardzo mieszkanie w obcym kraju pomogło mi z językami i pewnością ich używania, bo jeszcze kilka lat temu bałabym się cokolwiek powiedzieć po szwedzku znając go na obecnym poziomie i czasem musząc dopytywać po angielsku, kiedy czegoś nie rozumiem. Z drugiej strony, zauważyłam też jak czasem języki mieszają mi w głowie i o tym dzisiaj chciałam napisać.\nW latach 60-tych XX wieku po raz pierwszy zostało zaobserwowane jak dwujęzyczność potrafi wpływać na osobowość. W toku przeprowadzanych badań okazało się, że dotyczy to nie tylko osób wychowywanych jako dwujęzyczne, ale także tych, które języka zaczęły uczyć się później. Okazało się, że mówiąc kilkoma językami potrafimy mieć… różne osobowości lub przejawiać różne zachowania mówiąc w innych językach. Innymi słowy – u osób posługujących się więcej niż jednym językiem na co dzień może wystąpić językowa schizofrenia.\nKiedy przeczytałam o tym zjawisku stwierdziłam, że faktycznie, w końcu rozumiem niektóre moje zachowania lub reakcje mojego mózgu.\nJęzyk ojczysty jest tak wbudowany w nasz mózg, że nie musimy słyszeć dokładnie słów, by w hałasie rozpoznać kogoś nim mówiącego. Bardzo często w metrze wydaje mi się, że słyszę polski i choć nie umiem rozpoznać ani słowa to podchodząc bliżej, okazuje się, że mam rację. Dodatkowo, kilka razy zdarzyło mi się rozpoznać Polaka po wypowiedzianym jednym słowie – specyficznie zaakcentowane “Aha” lub “No” sprawiło, że mój mózg uznał to za polski. I miał rację.\nJęzyk ojczysty to często również poczucie bezpieczeństwa. Czasem kiedy rozproszę się w rozmowie z koleżanką z pracy, przy której czuję się swobodnie, a kontekst naszej rozmowy niekoniecznie jest czysto zawodowy – potrafię odpowiedzieć jej po polsku. Niezależnie czy rozmawiamy osobiście czy do niej piszę. Zastanawiam się jak to jest możliwe, że myślę po angielsku, ale odpowiadam po polsku.\nCo ciekawe potrafię też tak zrobić w drugą stronę – w trakcie rozmowy po polsku, odpowiedzieć po angielsku. Zdarza się to głównie w dwóch przypadkach: kiedy relacjonuję sytuację, która wydarzyła się po angielsku i mój mózg znów się w nią wczuwa. Oraz kiedy mówię o pracy. Pracuję głównie po angielsku (czasem z dodatkiem szwedzkiego, ale jednak łatwiej dla wszystkich, kiedy jest to angielski), więc tematy zawodowe mocno są już dla mnie powiązane z angielskim. O wiele trudniej jest mi wyjaśnić czym się zajmuję i z jakimi problemami się codziennie spotykam, kiedy mówię po polsku. Czasem potrzebuję chwili, żeby się zastanowić jak coś po polsku opisać, czy istnieje na to właściwe słowo.\nI choć sama nieraz się śmiałam z osób, które mieszkając za granicą nagle podmieniały polskie słowa na angielskie to teraz doskonale rozumiem dlaczego – o danych tematach i kontekstach myślimy w konkretnym języku. Nie ma aż takiego znaczenia, że jestem Polką, jeśli daną tematykę znam tylko po angielsku. Czytając książkę o metodach priorytetyzacji zadań po angielsku w mojej głowie nie zachodzi proces tłumaczenia z angielskiego na polski. Nie, ja po prostu rozumiem angielski i internalizuję wiedzę w tym języku. Jeśli chcę się nią podzielić – najprościej jest dla mnie po angielsku. Opowiadając o tym zagadnieniu po polsku, niektóre fragmenty muszę wewnętrznie sobie przełożyć na polski. I wtedy bardzo często przenoszę konstrukcje gramatyczne lub tworzę zwroty, które w polskim… nie istnieją.\nKolejnym dziwnym momentem są zmiany języka, którego używam – kiedy nagle będąc w jednym kontekście przełączam się na inny. Choć na ogół sama zmiana języka jest dość płynna, to bardzo dziwnie się przy tym czuję. Chyba najmniej naturalne jest dla mnie odbieranie telefonu po polsku będąc w pracy. Zdarzyło mi się to kilka razy – wychodziłam z biura z kolegami, rozmawialiśmy po angielsku, a tu nagle dzwoni mój mąż, a ja… mam ochotę odebrać telefon po angielsku. Kiedy zaczynam mówić po polsku czuję się jakby ta sytuacja była trochę nierzeczywista.\nRównie dziwne uczucie występuje, kiedy w biurze klienta spotkam kogoś z Polski i zaczynamy mówić naszym ojczystym językiem.\nA jeśli zmieniam kontekst zbyt często – pisząc maila po polsku, ktoś zaczyna mówić do po szwedzku, ale zaraz przechodzimy na angielski, to chwilę mi zajmuje dojście do tego, którego języka powinnam używać.\nA jak języki wpływają na moją osobowość? W przypadku “schizofrenii językowej” nie mówimy o zmianach typu “Dr Jekyll & Mr Hyde”, to raczej pojedyncze zachowania, które bardziej do nas pasują, kiedy mówimy danym językiem.\nZauważyłam, że w trybie “angielski” jestem bardziej bezpośrednia i asertywna, ale jednocześnie też zrównoważona. Nie umiem się tak złościć po angielsku, jak potrafię po polsku. Po części zwalam to na ubogi zasób słownictwa w tej kwestii w angielskim, bo polski zdecydowanie lepiej potrafi wyrazić towarzyszące mi emocje. O wiele łatwiej przychodzi mi też okazywanie radości “po polsku”.\nPrzyznam, że jeszcze nie zauważyłam jak wpływa na mnie szwedzki. Pewnie dlatego, że nie posługuję się nim wystarczająco dobrze, a często rozmowa po szwedzku wymaga ode mnie wysiłku – rozumienie, układanie zdań, a czasem tłumaczenie. Co ciekawe, to mówiąc po szwedzku najczęściej myślę… po angielsku. I w razie problemu i brakujących słów to właśnie z angielskiego sobie tłumaczę.\nW tym wszystkim jednak najbardziej zadziwiają mnie możliwości mózgu – w kontekście języków jest to niesamowite narzędzie. Jak z niepewnej mojego angielskiego doszłam do etapu, gdzie oglądam film po angielsku ze szwedzkimi napisami w ramach nauki tego drugiego.\nObecnie mieszam w życiu codziennym 3 języki. I mam postanowienie, że jeśli wrócimy do Polski lub opanuję szwedzki wystarczająco dobrze, znów wrócę do niemieckiego. Choć czasem w mojej głowie panuje językowy zamęt, bardzo lubię rozumieć świat nie tylko po polsku.\n12 Replies to “Na walizkach – schizofrenia językowa”\nkatasza says:\tOdpowiedz\n15 sierpnia 2018 at 22:00\nMnie fascynuje nauka języków i analizowanie, jak działają. Coraz bardziej uważam też, że ciekawsze jest poznawanie ich bez oderwania od kultury – poza angielskim, który traktuję jako narzędzie\nCzytałam też o teoriach, o których piszesz, choć u siebie trudno mi zauważyć zmianę osobowości, (może dlatego, że jednak komunikacja w obcych językach to tylko dodatek) – poza tym, że słowa po polsku odbieram mocniej. I czasami muszę się zastanowić nad polskim słowem, gdy normalnie używam obcego.\nJeśli chodzi o swobodę komunikacji, pamiętam, jak się stresowałam rozmową o pracę z Włochem i jak uważnie redagowałam maila do niego – a potem oczywiście dostałam odpowiedź z błędami i trochę wyluzowałam. :) Generalnie mój angielski nie jest wybitny, ale w pracy często muszę go używać, więc obecnie stresowałaby mnie raczej rozmowa z nativem. Za to nie miałam specjalnej blokady przed dosłownym dukaniem łamanym hiszpańskim. :)\nRozmowa o pracę w 90% po szwedzku brzmi nieźle. :)\n16 sierpnia 2018 at 08:57\nNauka szwedzkiego w Szwecji to zupełnie inne doświadczenie niż to, co przeżyłam w szkole – kiedy język był przedmiotem do nauczenia się, a nie realną, użyteczną umiejętnością.\nNo właśnie, często nam się wydaje, że musimy mówić perfekcyjnie, żeby posługiwać się językiem – a to nieprawda. Wiem też, że podejście niektórych moich nauczycielek było po prostu nieprawidłowe – latami ćwiczyłam głównie gramatykę i trochę słownictwa, ale na papierze. Dla mnie to w językach jest najprostsze – szybko dostrzegam wzory i gramatyka to tylko kolejny rodzaj równań matematycznych ;) Tymczasem to żywa praktyka pozwala na swobodną komunikację.\nCo do native’ów – północ Anglii mnie zmiotła ;) Jeśli ktoś jest z Ameryki, Australii lub ma taki typowy (filmowy) brytyjski akcent to sobie radzę, ale pamiętam jak byliśmy w okolicach Yorku u znajomych w kilku pubach – łatwo nie było ;)\n18 sierpnia 2018 at 22:44\nDla mnie w szkole zdecydowanie za mały nacisk kładło się na wymowę i generalnie swobodne wypowiedzi ustne. (Pomijając, że do liceum poziom miałam dość niski i ciągle powtarzało się to samo…) Z nativem za to ostatnio rozmawiałam po angielsku na kursie, kilkanaście lat temu – co ciekawe, wydaje mi się, że mój poziom języka był wtedy wyższy, ale swoboda komunikacyjna przeciwnie, pamiętam ten stres przed ustną maturą. ;)\nJeśli chodzi o naukę gramatyki czy w ogóle teorii, to jestem wielką zwolenniczką i uważam, że to pomaga, bo wystarczy właśnie zapamiętać kilka zasad i potem podstawiać do wzoru. ;) Najtrudniej przychodzi mi budowanie wypowiedzi – bo też samodzielnie trudniej to ćwiczyć i jednak wymaga najwięcej wysiłku…\nA jeszcze w temacie rozpoznawania Polaków: gdy za granicą na szlaku słyszałam dwóch ludzi rozmawiających po angielsku, byłam pewna, że jeden z nich to Polak i trafiłam – dało się poznać po sposobie mówienia. ;)\nSpeaking anxiety, czyli strach przed mówieniem – moja zmora, przez którą ustną maturę z angielskiego, która miała być dla mnie formalnością, zdałam na ocenę dopuszczającą. I tak mam do dziś – strach paraliżuje mnie, gdy mam wypowiedzieć się po angielsku, a głupio mi mówić w stylu “Kali jeść, Kali pić”, bo wiem, że potrafię inaczej, więc w rezultacie nie mówię wcale. Myślałam, że pomoże mi praca z przyszłymi anglistami, gdzie było kilku native’ów, ale gdzie tam, jeszcze bardziej się stresowałam. Pewnie rozgadałybym się, gdybym zamieszkała na dłuższy czas gdzieś, gdzie angielski jest w codziennym użyciu, tyle że na obczyznę zupełnie mnie nie ciągnie.\n17 sierpnia 2018 at 20:15\nCiekawa jestem czy to taka natura, że ktoś się boi czy może gdyby inaczej pochodzono do nauki to tych stresów byłoby mniej? To jest chyba najgorsze, że człowiek wie, że umie lepiej, ale strach go zjada.\n4 września 2018 at 11:01\nNauka angielskiego nie była dla mnie stresująca, język wchodził mi bez problemu, tylko z wyjściem był kłopot. Może to dlatego, że od początku brakowało mi możliwości konwersacji – w szkole było tego mało, a znajomi nie chcieli rozmawiać po angielsku. Może to też mój perfekcjonizm, przez który wolę nie powiedzieć nic, niż powiedzieć źle. Może to moje jakieś wewnętrzne uwarunkowania – w szkole, nawet gdy byłam jedyną osobą w klasie, która znała odpowiedź na pytanie i miałam 1000% pewności, że odpowiedź jest dobra, niepytana nie wyrywałam się z nią.\n17 sierpnia 2018 at 17:55\nWiesz, że czasem też się zastanawiam nad tym zjawiskiem językowym? :) Na świecie jest tyle różnych języków, którymi ludzie posługują się każdego dnia, każdy z nich jest niepowtarzalny i jedyny w swoim rodzaju. Piękne :)\nOd szóstego roku życia uczyłam się angielskiego, płynnie mówię w tym języku, trochę po rosyjsku, ale żałuję, że nie miałam szansy nauczyć się w szkole niemieckiego czy francuskiego (a niby najlepsze liceum w mieście!), Może jeszcze to nadrobię ;)\n17 sierpnia 2018 at 20:22\nBardzo żałuję, że nas na niemieckim w liceum idiotycznie podzielili na grupy w klasie. Z jakiegoś absurdalnego powodu nauczycielka nie chciała (nie mogła?) rozdzielić dziewczyn, bo byłyśmy w mniejszości. A że część dziewczyn nie mówiła po niemiecku to grupa mieszana była grupą mniej zaawansowaną. Nie muszę chyba dodawać, że w grupie męskiej też nie było samych prymusów, więc w efekcie były dwie bardzo nierównomiernie zbudowane grupy. Ci, którzy zaczynali od podstaw – bardzo musieli nadrabiać, a ci (m.in. ja), którzy język znali “jako tako” zmarnowali masę czasu.\nTeż najlepsze liceum w mieście ;) I to bardzo zaskakujące, bo angielski mieliśmy w systemie międzyoddziałowym tzn. na 4 klasy przypadało 8 grup na różnych poziomach i dzielono nas w skali rocznika w szkole, a nie tylko w klasie – rozwiązanie super, bo choć wymaga większej uwagi przy planowaniu lekcji, to wspomaga integrację między klasami i lepsze dopasowanie do swojego poziomu.\n18 sierpnia 2018 at 21:12\nJa w ogóle jestem nieśmiała i w angielskim, chociaż znam i mówię płynnie, to publiczne mówienie jest dla mnie koszmarem ;) ale też dlatego, że ja po polsku nie lubię rozmawiać z obcymi ;) Choć wczoraj musiałam pomóc Cypryjczykom i musiałam się przemóc i rozmawiać za nich z obsługą w restauracji, ale ile mnie to nerwów kosztowało. Szkoda, że kiedy mówię po angielsku nie zmienia mi się osobowość :) Żałuję,że olewałam niemiecki, niby miałam 5, ale mogę tylko się przedstawić. Za to dobrze znam łacinę, ale z nikim nie pogadam ;)\n1 września 2018 at 19:41\nJa również nie przepadam za rozmowami z obcymi ludźmi, a obcy język stresuje jeszcze bardziej. Okazało się jednak, że im więcej musiałam, tym łatwiej to przychodzi.\nO, łacina, ciekawie! Ja nie mam z nią nic wspólnego ;)\n26 sierpnia 2018 at 20:51\nJa nadal nie mogę powiedzieć, że mój angielski jest na poziomie C1, mimo wszystko jakiś czas temu zeszły mi wszelkie opory przed mówieniem. Może trochę za sprawą podróży, może trochę ze względu na specyfikę poprzedniej pracy. Zaczęłam czuć się dobrze mówiąc po angielsku i trochę żałuję, że wcześniej się do niego nie przykładałam. Dopiero na studiach zaczęłam chcieć i faktycznie się uczyć. Bo zdałam sobie sprawę, że będzie mi potrzebny.\nIii tak, faktycznie rozmawiając z kimś po angielsku jestem trochę inna – nadal swobodna, ale trochę inna. Inaczej myśli mi się po polsku inaczej po angielsku. I mam wrażenie, że tą angielską wersję siebie lubię bardziej.\nPoziom jest nieistotny, ważne, żeby się dogadać :)\nSummer time – co słychać? #10\nGoodbye August – co słychać? #11


Obsługa forum - tworzenie nowych wpisów i nowych tematów - FAQ - często zadawane pytania - Agrofoto.pl Forum Rolnicze i Galeria Rolnicza\nPrzez AF_Mirek, Lipiec 8, 2014 w FAQ - często zadawane pytania\n1. Jak znaleźć interesującą informację\n2. Jak odpowiedzieć w istniejącym wątku\n3. Jak stworzyć nowy wątek\nForum podzielone jest na działy tematyczne: ceny, produkcja zwierzęca, produkcja roślinna, gospodarstwo, ciągniki rolnicze, kombajny zbożowe, maszyny, problemy techniczne, finanse.\nKażdy z tych działów podzielony jest na kategorie związane z konkretnymi typami upraw, czy typami bądź producentami maszyn. Na belce na górze każdej strony zawsze możesz sprawdzić w jakiej części forum jesteś.\nW wyszukiwaniu konkretnego problemu pomaga także nasza wyszukiwarka, pod wątkiem znajdziesz odnośniki do podobnych wątków, jeśli w tym nie znalazłeś odpowiedzi na swój problem. Możesz także kliknąć w interesujące cię tagi.\nJeśli chcesz odpowiedzieć w już istniejącym wątku wystarczy pod ostatnim wpisem napisać własny komentarz i nacisnąć „Odpowiedz”. Kliknięcie w pole wpisywania odpowiedzi uruchamia możliwość edycji wpisu, można na przykład pogrubić czy pochylić część tekstu, zmienić kolor czy wielkość czcionki, czy dodać emotikonkę.\nInnym sposobem na tworzenie nowego wpisu, jest wykorzystanie funkcji cytowania. Jeśli chcemy odnieść się do konkretnej wypowiedzi innego użytkownika, wystarczy przy tej odpowiedzi nacisnąć „cytuj” i zostaniemy przeniesieni do pola edycji nowego wpisu z zacytowaną całą wypowiedzią, do której chcemy się odnieść.\nIstnieje możliwość odniesienia się do kilku wypowiedzi równocześnie. Klikamy na „Multi cytowanie” przy interesujących nas wpisach, a następnie „Odpowiedz cytowane posty”.\nJeśli Twój problem nie pojawił się jeszcze na forum, warto założyć nowy temat. Przede wszystkim należy zastanowić się czego ma dotyczyć nasz wątek i znaleźć odpowiedni dział na forum. Jeśli upewnimy się, że jesteśmy we właściwym dziale przyciskamy „Napisz nowy temat”.\nPrzechodzimy do edycji.\nPierwszym polem jest „Temat”. Jeśli chcemy by inni użytkownicy przeczytali nas wpis kluczowy jest dobry tytuł, zawierający opisywane maszyny, rodzaj uprawy czy hodowli oraz definiujący problem.\nJakie odmiany kukurydzy na V i VI klasę ziemi\nPrzykłady fatalnych tytułów:\nProblem z knurem – jaki problem?\nciagnik– mamy kilkanaście tysięcy wątków dotyczących ciągników,\nKolejne pole to „Tagi tematu”\nBardzo ważne, jeśli chcesz by inni użytkownicy trafili do tego wątku i mogli pomóc. Dobrze wypełnione tagi pomogą także w przyszłości innym użytkownikom forum z podobnymi problemami. Właściwe tagi to nazwa uprawy, bądź hodowli, najlepiej w mianowniku liczby pojedynczej, producent i model sprzętu, słowa kluczowe opisujące problem.\nWłaściwe tagi to na przykład: zetor, przyczepa, oprysk, kukurydza, hamulce, wapnowanie, chowacz,\nPrzykłady złych, wprowadzających bałagan tagów: bizonik, problem, kukurydzom…\nNastępnie wpisz treść\nPostaraj się zwięźle, ale precyzyjnie opisać problem. Jeśli dotyczy chorób uprawy napisz dokładnie jaka to uprawa, jaka odmiana, jakie są objawy, kiedy się pojawiły, świetnym pomysłem jest dodanie zdjęć do galerii i dodanie linków. Jeśli chcesz rozmawiać o cenach konkretnej uprawy, sam wpis „a u nas to było po 200zł” napisz gdzie jest to u nas, przy jakiej formie dostawy, w jakim terminie. Jeśli opisujesz problem techniczny napisz w jakim konkretnie ciągniku, czego dokładnie dotyczy, jakie są objawy, czy pojawiały się wcześniej podobne problemy. Daj szansę innym, czym ciekawiej i dokładniej rozpoczniesz wątek, tym większa szansa, że inni użytkownicy forum będą się chcieli w nim udzielać.\nEdytowano Lipiec 8, 2014 przez AF_Mirek\nPrzejdź do listy tematów FAQ - często zadawane pytania\nMam mały problem... Otóż przygotowuje się do egzaminu na prawo jazdy kategorii T. Jestem już po kursie (w zasadzie to kurs skończyłem w połowie grudnia, ale sprawy się tak potoczyły że dopiero teraz zabieram się za zdawanie ciągnika). Dzisiaj jeszcze byłem u faceta wyjeździć resztę godzin zostawionych na takie przypomnienie bezpośrednio przed egzaminem. W sumie jest okej. Jedyną bolączką może być parkowanie prostopadłe z wjazdem tyłem. No ale nie o tym tutaj...\nNa kursie jeździłem sześćdziesiątką (Ursus C360) i przyczepą 4t. Na egzaminie będę miał Zetora 6045 i przyczepę również 4t. Z tym że ja nigdy z bliska Zetora na oczy nie widziałem... W pobliżu mam dwie autoszkoły z czego jedna to właśnie ta, do której ja uczęszczałem i mają tam Sześcdziesiątkę, a w drugiej mają Ciapka (Ursusa C330 - z resztą takiego to mam na podwórku...).\nSzukałem w internecie instrukcji obsługi tego ciągnika, ale są tylko serwisówki... A w WORDzie nie ma możliwości oglądnięcia ciągnika przed egzaminem.\nNo i o co mi chodzi? Potrzebuję podstawowych informacji na temat tego ciągnika. No chyba że ktoś posiada i byłby w stanie podrzucić instrukcję obsługi. Jeżeli nie to miałbym serdeczną prośbę o takie rzeczy jak: opis kokpitu (co gdzie jest, co jak się włącza, jak się w ogóle uruchamia i gasi ciągnik), schemat biegów, opisanie gdzie znajduje się zbiorniczek płynu hamulcowego. Czy w tym ciągniku jest zbiorniczek wyrównawczy płynu chłodzącego czy sprawdza sie w chłodnicy? O i przy okazji jak otworzyć maskę? Bagnet oleju to chyba sie znajdzie jakoś... Ale możecie napisać gdzie on się znajduje. Gdzie znajduje się hamulec awaryjny, jak rozmieszczone są z tyłu przyłącza do przyczepy (powietrze i światła)?\nWiem - głupie, ale uwierzcie że nigdy w Zetorze nie siedziałem. Czy może w innych modelach sprawa ma się podobnie jak w tym i instrukcja byłaby podobna?\nZa wszelką pomoc pięknie dziękuję.