Portal dla seniorów. Zniżki, informacje, poradniki 60plus.pl - Siłownia czy fitness w tym wieku? A może jednak? Choćby we własnym domu\nSiłownia czy fitness w tym wieku? A może jednak? Choćby we własnym domu\nRed, JK, 2022-04-23\nZ czym Ci się kojarzy słowo "siłownia" albo "klub fitness"? Myślisz pewnie, że to dla młodych, dla tych wysportowanych, budujących swoją sprawność i tężyznę fizyczną pod okiem trenerów fitness w zbiorowych salach, z przeróżnymi urządzeniami do ćwiczeń. A do tego siłownia może kojarzyć się z hałasem, rozbrzmiewającą muzyką i tłokiem przy co lepszych przyrządach. A po za tym aż strach tam iść by porównywać się z wysportowanymi sylwetkami młodych ludzi.\nAle to nie cała prawda o siłowniach!!!\nCoraz więcej siłowni czy tzw. fitness clubów zachęca osoby 50+ czy 60+ do ćwiczeń, zwłaszcza w porach przedpołudniowych i często pod okiem instruktorów. A do tego oferuje im karnety po ulgowych cenach. Warto rozejrzeć się po okolicy i spróbować znaleźć taką ofertę. Bo to także okazja, by dołączyć do ćwiczącej grupy rówieśniczej, by poznać innych.\nKolejny trend to korzystanie z coraz częściej pojawiających się zewnętrznych siłowni w parkach, na skwerach i innych miejscach publicznych.\nSpacery i ruch na świeżym powietrzu, a przy okazji parę ćwiczeń - gorąco zachęcamy!\nJednak dla tych, którzy wolą - z rozmaitych powodów - ćwiczyć w domowych warunkach, przedstawiamy w niniejszym artykule parę użytecznych informacji.\nSiłownia we własnym domu lub mieszkaniu\nWraz z rosnącymi kosztami i mniejszymi pieniędzmi w wielu budżetach, możemy rozważyć zakup domowych urządzeń, zamiast członkostwa na siłowni lub w centrum fitness. Wielu uważa, że inwestycja jest warta uwagi, ponieważ cieszą się korzyściami zdrowotnymi wynikającymi z bardziej aktywnego trybu życia w wygodnej lokalizacji domowej.\nWiele osób może czerpać korzyści z posiadania własnego sprzętu do ćwiczeń, np jeśli:\nnie mieszkają w miejscu dogodnym dla siłowni lub klubu fitness\nnie mają niezawodnego transportu do miejsca, w którym mogą bezpiecznie ćwiczyć\npotrzebują bardziej elastycznego harmonogramu ćwiczeń\nnie mogą się wydostać z powodu problemów zdrowotnych, ograniczeń budżetowych lub pogody\nwolą ćwiczyć w krótszych odstępach czasu w ciągu dnia\npotrzebują częstych przerw w treningu\nmogą bezpiecznie ćwiczyć w domu.\nDomowe siłownie umożliwiają tworzenie zindywidualizowanych ćwiczeń. Ludzie, którzy kupują i odpowiednio włączają domowy sprzęt do dobrze przystosowanego programu ćwiczeń, mogą cieszyć się łatwością dostępu do niego w każdej chwili. Na przykład, jeśli wolimy ćwiczyć wcześnie rano, rutyna ćwiczeń w domu może być lepsza niż jazda do innej lokalizacji, szczególnie jeśli nie jest ona otwarta o tej porze, gdy lubimy ćwiczyć.\nJeśli zdecydujemy się na ćwiczenia w domu, będziemy potrzebować podstawowych sprzętów domowej siłowni, takich jak bieżnia, hantle czy rowerek stacjonarny. Nawet rutynowe ćwiczenia z użyciem ograniczonego wyposażenia, jak również ćwiczenia gimnastyczne i chodzenie lub bieganie w celu wykonania ćwiczeń cardio mogą stworzyć solidny, zrównoważony program. Wiele osób może również włączyć wiele różnych ćwiczeń fizycznych, takich jak program chodzenia czy ćwiczenia wideo (bardzo popularne są np. te z Chodakowską).\nSprzęt do ćwiczeń w domu to także zaoszczędzone pieniądze\nPraca z urządzeniami i sprzętem do ćwiczeń w domu nie tylko zachęca do ważnej rutyny, ale może na dłuższą metę zaoszczędzić pieniądze, ponieważ wyposażenie dobrej jakości może służyć nam latami, przy niewielkich kosztach utrzymania. Ci, którzy wiedzą, jakie preferują ćwiczenia, mogą dopasować swoje zakupy do indywidualnych preferencji, zamiast płacić za używanie sprzętu i materiałów, które nie pasują do ich indywidualnych potrzeb na siłowni.\nPrzykłady wyposażenia domowej siłowni i urządzeń obejmują między innymi:\nbieżnia (do spacerów i biegania bez wychodzenia z domu)\norbitrek (do chodzenia z jednoczesnym ćwiczeniem ramion)\nurządzenie do podnoszenia ciężarów (to pewnie bardziej dla panów)\nrower stacjonarny (niezwykle popularny, nie zastąpi prawdziwego roweru ale ma inne zalety)\nhantle (hankle, czyli popularne ciężarki do ćwiczenia mięśni rąk)\nschodek krokowy (do ćwiczeń stawów skokowych i generalnie do wzmacniania mięśni nóg)\nmaszyna do wiosłowania (zajmuje nieco miejsca ale pozwala na ćwiczenia wielu partii ciała)\nkulki (to fakultatywnie)\ngumy (do prostych ćwiczeń wzmacniających różne partie mięśni)\nmaty (podstawa do ćwiczeń rozciągających).\nNie trzeba kupować od razu wszystkiego i rzucać się na głęboką wodę. Wystarczy na początek jedna rzecz, jak bieżnia lub rower stacjonarny, aby sprawdzić swoje możliwości i zapał. Jeśli ten przyrząd stanie się dla nas niewystarczający możemy zastanowić się nad kolejnym elementem naszej domowej siłowni i w ten sposób sukcesywnie zwiększać nasz asortyment.\nDla osób, które nie dysponują miejscem na urządzenia, dobrym początkiem będzie zakup nie urządzeń ale przyborów takich jak: mata do ćwiczeń, hantle czy tez gumy do rozciągania.\nW dowolny swobodny strój.\nObuwie - do ćwiczeń na macie obuwie jest zbędne. Można też używać skarpetki z nieślizgającymi się spodami lub kapcie czy miękkie obuwie typu tenisówki lub miękkie adidasy. Przy ćwiczeniach siłowych potrzebne jest obuwie o stabilniejszej podeszwie, ale także miękkie.\nKoszulki - najlepiej te tzw. oddychające, które potem łatwo przeprać i wysuszyć, ale mogą być także i bawełniane, jeśli w nich czujemy się lepiej. Przy niższej temperaturze dowolne bluzy, takie niekrępujące ruchów.\nSpodnie - leginsy (dla pań) lub spodnie dresowe. Albo każde inne, w których możemy swobodnie poruszać nogami.\nGdzie to kupić i ile to kosztuje?\nSugerujemy by na początek "nie iść w koszty" i zaopatrzyć się taki strój w pobliskim markecie. Duże sieci typu Lidl, Biedronka czy Netto ale nie tylko one, oferują raz na jakiś czas tego typu elementy stroju po dostępnych, żeby nie powiedzieć tanich, cenach. A zatem cały strój może zamknąć się w kwocie 100-150 zł. Ale ... kwota ta może wynieść równe 0 zł (zero złotych), jeśli sięgniemy do naszej szafy i użyjemy do ćwiczeń "ciuchów" i butów, którymi dysponujemy.\nZ czasem możemy zawitać do sklepu sportowego lub znaleźć ciekawą odzież w sklepach internetowych. Dzisiaj sieciowe sklepy typu Decathlon czy GoSport oferują sportowa odzież i obuwie w różnych przedziałach cenowych.\nJak zaplanować trening?\nTrening siłowy powinien się składać z 8–10 ćwiczeń, które zaangażują najważniejsze grupy mięśni. Każde ćwiczenie powtarzamy 10–15 razy, dobierając odpowiednio obciążenie. Można je zwiększyć dopiero wtedy, gdy wykonanie powtórzeń nie sprawia kłopotu. Pamiętajmy też, by nie przesadzić – ćwiczenia siłowe można robić maksymalnie 3 razy w tygodniu, by dać mięśniom czas na regenerację. I oczywiście każdy trening powinien się zaczynać od rozgrzewki, a kończyć krótkimi ćwiczeniami rozciągającymi.\nDrugim najczęściej praktykowanym rodzajem aktywności są ćwiczenia rozciągające. Zwane strechingiem lub nawet kojarzone są z elementami jogi. Oczywiście w klubach fitness jest wiele innych zajęć, zwykle ćwiczonych w grupach i w rytm muzyki, typu zoomba i inne. To połączenie rozciągania, z dynamicznymi ruchami, z więc poprawianie kondycji i zarazem spalanie kalorii. To dla najbardziej zaprawionych. Ale nie ma co się ścigać z młodymi i można znaleźć zajęcia bardziej statyczne, nie mniej ciekawe.\nSame plany treningowe są zależne od typu ćwiczeń i może być ich tak wiele, że to materiał na odrębny artykuł.\nNa początek wystarczy powtarzanie kilku prostych ćwiczeń i z każdym tygodniem zwiększanie liczby ćwiczeń lub czasu ich wykonywania.\nDomowa siłownia i sprzęt do ćwiczeń mogą pomóc w utrzymaniu zdrowego stylu życia\nOsoby, które są zmotywowane i mogą bezpiecznie ćwiczyć w domu, mogą kupić własną domową siłownię i sprzęt do ćwiczeń, które pozwolą im dostosować własną rutynę i skupić się na konkretnych potrzebach fizycznych. Chociaż początkowy koszt może wydawać się wysoki, posiadanie sprzętu może być sporą okazją, szczególnie jeśli sprzęt jest dobrej jakości i dobrze utrzymany w domu. Sprawność fizyczna to znakomita i ważna inwestycja.\nOsoby, którzy są bardziej aktywne i sprawne fizycznie, mogą doświadczać lepszego zdrowia przy mniejszej częstości występowania stanów i powiązanych powikłań, takich jak choroby serca, nadciśnienie, cukrzyca, mała gęstość kości, zaparcia i otyłość. Jedną z korzyści zdrowego stylu życia, który obejmuje regularne ćwiczenia fizyczne, jest możliwość obniżenia kosztów opieki zdrowotnej.\nPrzed wykonaniem jakiegokolwiek ćwiczenia, bezwzględnie zaleca się, aby najpierw skonsultować się z odpowiednim przewodnikiem, trenerem lub lekarzem. Nie warto pogarszać swoich warunków zdrowotnych ani przekraczać granic. Musimy zrozumieć, że wraz z wiekiem ciała ulegają zmianom i stają się bardziej kruche. Jeśli kiedykolwiek poczujesz zawroty głowy lub doświadczysz bólu, nigdy nie wahaj się zrobić przerwę i porozmawiaj o tym ze swoim lekarzem.\nAle pamiętajmy - ruch to zdrowie, nawet ograniczony, dostosowany do wieku. Warto się ruszać, warto ćwiczyć na miarę możliwości! Bo jak zalegniemy na naszych kanapach, fotelach i łóżkach, to z każdym dniem będzie nam się trudniej ruszać.\nŻyczymy wytrwałości i wiele radości z każdego ruchu!\nMateriały aktywizacyjne dla Seniorów wydane!\nSuper Senior dla osób starszych, opiekunów, terapeutów i animatorów. Najlepsze propozycje do stosowania przez terapeutów zajęciowych.\nPodjęto stosowne decyzje w przedmiotowej sprawie…, czyli o formalizmach w języku polskim\nJeśli nigdy nie dziwisz się językowi polskiemu, gdy czytasz urzędowe pisma, to nie musisz czytać tego artykułu.\nGimnastyka dla osoby starszej - nie tylko zdrowie ale i cel dnia. Filmiki instruktażowe!\nCodzienne ćwiczenia, wzmacniające układ mięśniowy i stawowy, poprawiające funkcjonowanie układu krążeniowo-oddechowego? Dla osób 60plus? Czemu nie? Zobacz jak ćwiczyć!\nObronić doktorat w wieku ... 81 lat? Zobacz rozmowę z bohaterem tego osiągnięcia!\nO fascynacji piękną Ustką, polskim wybrzeżem oraz o zamiłowaniu do wiedzy i aktywności. Łamiemy stereotypy!\nGóry pociągały mnie zawsze. O pasji Anny (62) do wspinaczki górskiej!\nGdy mamy lat 60 i trochę zwykle możemy jeszcze wiele. Różne są hobby i pasje. Ale żeby aż tak wspiąć się wysoko!?\nCzy wiek 60plus coś znaczy w Twoim/moim życiu?\nIm długości życia większa, tym zdobywamy więcej doświadczeń. Tylko po co mi więcej doświadczeń?\nDekada yoldsów (65-75). Czyli epoka młodych-starych\nYoldsi czyli „young olds” – młodzi-starzy. To ludzie w wieku 65-75 lat, którzy w okresie życia powszechnie uznawanym za początek starości, zachowują cechy ludzi młodych. Co ich charakteryzuje?\n8 sposobów na powrót do swoich pasji sprzed lat\nCoraz więcej osób w dojrzałym wieku chce spędzać czas aktywnie i twórczo. A może i Ty masz dość siedzenia przed ekranem?


Kącik logopedyczny-Przedszkole Miejskie nr 5 im. Króla Maciusia Pierwszego w Będzinie\nUTRWALAMY GŁOSKĘ [cz]\nTradycyjne memory w multimedialnej odsłonie --> Gra online\nWIERSZYK DO UTRWALANIA GŁOSKI [r]\nRysio cztery trąbki ma i na każdej pięknie gra.\nRysio brata Jurka ma, razem z bratem gromko gra:\ntra, tre, tra,\nRysio cztery siostry ma, każda sama pięknie gra.\ntram – tarara\ntrem – tarara\ntrym – tarara\ntrum – tarara\ntrom – tarara.\nMIKOŁAJKOWA BAJKA LOGOPEDYCZNA\nKażde dziecko z niecierpliwością czeka na wizytę Świętego Mikołaja. Zanim jednak Mikołaj odwiedzi dzieci, posłuchajcie o nim bajki.\nNie jest to zwyczajna bajka, ale taka, która pomoże wam wygimnastykować wasze języki.\nRazem ze stonogą poćwiczcie oddychanie oraz mięsień okrężny ust.\nlink do ćwiczenia: https://www.mimowa.pl/gimnastyka-buzi-i-jezyka/gry/dmuchawiec\nJeśli chcecie jeszcze więcej podmuchać, to zróbcie kolorowy wiatraczek:\nmateriał do wycięcia: https://images.tinypic.pl/i/01015/xmjoazemras3.jpg\ninstrukcja wykonania: https://images.tinypic.pl/i/01015/dwzsisvnphk0.jpg\nĆwiczenie i materiały obrazkowe pochodzą ze strony: www.mimowa.pl\nKażde dziecko kocha bajki! Te czytane dzieciom (a nie oglądane przez nie w telewizji czy w internecie) wspaniale rozwijają wyobraźnię i poszerzają zasób słów.\nProponuję Wam bajeczkę o trzech łosiach, którą czyta dla Was logopeda: https://www.youtube.com/watch?v=ZXIta708SnQ\nBajka przeplatana jest różnorodnymi ćwiczeniami logopedycznymi. Świetnie sprawdzi się podczas terapii głosek szeregu ciszącego (ś, ź, ć, dź), ale nie tylko. Słuchając jej, poznacie historię trzech sympatycznych łosi oraz poćwiczycie buzię i język.\nZ okazji Dnia Dziecka proponuję Wam dzisiaj fajną zabawę, rozwijającą słownictwo i wyobraźnię.\nNa niewiekich karteczkach namalujcie wraz z rodzicami różne zwierzątka lub postaci z bajek. Połóżcie katkeczki na stole, rysunkami do dołu. Dziecko losuje karteczkę, nie patrzy, co jest na obrazku, a rodzic przykleja mu ją do czoła taśmą klejącą. Teraz zadaniem rodzica jest tak opisać postać na obrazku, aby nie użyć jej nazwy. Dziecko po opisie musi zgadnąć, kim jest. Np. dziecko losuje tygrysa, rodzic przykleja obrazek na jego czoło i mówi: "Jesteś dużym zwierzęciem, pomarańczowym w czarne paski". Gdy dziecko odgadnie, kim jest, następuje zamiana ról i to rodzic losuje obrazek.\nGDZIE JEST GŁOSKA [sz]?\nZagrajcie w grę, która polega na jak najszybszym kliknięciu w pojawiające się krety. Krety pokazują Wam różne obrazki. Pamiętajcie, że należy kliknąć tylko w te krety, których obrazki mają w swojej nazwie głoskę [sz]. Powtórzcie na głos nazwy tych obrazków. Poćwiczycie przy okazji refleks i spostrzegawczość.\nLink do gry: https://wordwall.net/pl/resource/961874/logopedia/głoska-sz\nCZĘŚCI CIAŁA - UTRWALANIE SŁOWNICTWA\nZadanie w dopasowywaniu napisów do obrazków przedstawiających części ciała bardzo dobrze sprawdzi się zarówno w przypadku młodszych, jak i starszych dzieci.\nMłodszym dzieciom rodzice mogą przeczytać podane wyrazy, a dzieci dopasują je do obrazka, utrwalając sobie dzięki temu znane już słownictwo. Starsze dzieci będą natomiast miały okazję poćwiczyć czytanie.\nLink do ćwiczenia: https://wordwall.net/pl/resource/1092919/biologia/części-ciała-twarz\nOtwórzcie link do gry: http://pisupisu.pl/przedszkole/ile-sylab\nSpróbujcie podzielić na sylaby podane wyrazy.\nMusicie policzyć, ile jest sylab w danym wyrazie. Możecie pomóc sobie, wyklaskując każdą sylabę albo licząc je na palcach.\nTrening słuchowy jest niezwykle pomocny, jeśli chodzi o usprawnianie percepcji słuchowej. Jak to działa? Ucząc się rozpoznawać różne dźwięki, słuch staje się wrażliwszy na różnicowanie poszczególnych głosek. To z kolei wpływa na prawidłowe odbieranie mowy, a w konsekwencji - na właściwą artykulację.\nPrzy okazji ćwiczenia słuchowe są atrakcyjne dla dzieci i bez problemu skupiają całą ich uwagę. Spróbujcie więc zgadnąć na podstawie odsłuchiwanych dźwięków: gdzie jesteśmy?\nĆWICZ Z MINIONKAMI\nJak już dobrze wiecie, robienie śmiesznych minek pomaga wzmacniać mięśnie aparatu mowy. Tym razem poćwiczcie z Minionkami.\nOtwórzcie link do zabawy: https://wordwall.net/pl/resource/1094922/logopedia/minionki-minki\nZróbcie taką samą minę jak Minionek u góry. Następnie znajdźcie takiego samego minionka na dole. Dzięki temu poćwiczycie też spostrzegawczość i umiejętność łączenia elementów w pary.\nUTRWALANIE GŁOSKI [v]\ngłoska [v] w nagłosie: wanna, wózek, walizka, wełna, worek, wałek, wazon, wulkan\ngłoska [v] w śródgłosie: ołówek, krowa krawat, mewa, trawa, sowa, kawa, owoce\nPodawaj dziecku losowe wyrazy. Jego zadaniem jest wskazanie odpowiedniego słoika, do którego powinno "wpaść" usłyszane słowo, w zależności od tego, gdzie znajduje się głoska [v]: na początku, czy w środku wyrazu.\nPrzedstawiam Wam kotka, który zbudowany jest z elementów zawierających w swojej nazwie głoskę [k].\nOtwórzcie grafikę, aby dokładniej przyjrzeć się kotkowi: https://files.tinypic.pl/i/01003/r221u0nuaucf.png\nNazwijcie wszystkie elementy, które składają się na kotka. Zastanówcie się, gdzie w poszczególnych wyrazach słychać głoskę [k]: na początku, w środku, czy na końcu?\nOtwórzcie i wydrukujcie grafikę: https://files.tinypic.pl/i/01003/xkvyiud39ssd.png\nPotrzebne będą klamerki do bielizny w dwóch kolorach (np. niebieskie i żółte). Poproście dziecko, aby niebieskie klamerki przypięło do obrazków, które zawierają w swojej nazwie głoskę [r], a żółte do tych, które mają w nazwie głoskę [l]. Przed przypięciem każdej kolejnej klamerki dziecko na głos powinno powiedzieć, co znajduje się na obrazku.\nJeśli Wasze dzieci są na etapie utrwalania bądź różnicowania głosek szeregu szumiącego i syczącego, ta zabawa będzie dla nich idealna. Dodatkowo nauczą się rozpoznawania umiejscowienia głosek w wyrazie (nagłos, śródgłos, wygłos).\nLink do gry: https://www.mimowa.pl/seplenienie/gry/lokatorzy\nMożna także wydrukować materiały związane z grą, a następnie przykleić wycięte zwierzątka w odpowiednim domku.\nRELACJE PRZESTRZENNE I PRZYIMKI\nSpróbujmy poćwiczyć stosowanie przyimków: za, pomiędzy, na, przed, pod, obok, w.\nĆwiczenie, które Wam proponuję, polega na dopasowaniu przyimków do odpowiednich obrazków. Otwórzcie link:\nPrzeciągnijcie prostokąty z przyimkami w puste pola pod obrazkami. Dzięki temu zadaniu ćwiczymy także relacje przestrzenne. Ponadto możecie poprosić dzieci, aby pełnymi zdaniami powiedziały, gdzie znajduje się piłka (np. pierwszy obrazek: "Piłka jest w pudełku" itd.). Poćwiczycie w ten sposób budowanie zdań oraz utrwalanie w nich przyimków.\nRULETKA - ĆWICZENIA ODDECHOWE I ARTYKULACYJNE\nTym razem przedstawiam Wam internetowe zabawy oddechowe i artykulacyjne. Zanim zaczniecie utrwalać głoski, które na co dzień ćwiczycie, zróbcie małą rozgrzewkę:\nruletka z ćwiczeniami oddechowymi: https://wordwall.net/pl/resource/1283919/logopedia-ćwiczenia-oddechowe\nruletka z ćwiczeniami artykulacyjnymi: https://wordwall.net/pl/resource/1007337/logopedia\nODWZOROWYWANIE - LUSTRZANE ODBICIE\nWydrukujcie lub narysujcie pisanki, które są ozdobione tylko w połowie: https://images.tinypic.pl/i/01001/svu4z0sl8obf.jpg\nDrugą połowę należy odwzorować według odbicia lustrzanego.\nTakie ćwiczenie pośrednio wspiera rozwój mowy. Dzieje się tak dlatego, że podczas jego wykonywania ćwiczymy lewą półkulę mózgu. W tej samej półkuli znajduje się również większość ośrodków mowy. Regularne ćwiczenia lewopółkulowe przyczyniają się do zwiększenia wydajności tej półkuli, a w konsekwencji do usprawnienia funkcji językowych i komunikacyjnych.\nZaproponowane ćwiczenie można także wykorzystać do utrwalenia nazw kolorów i kształtów oraz do usprawniania grafomotoryki.\nINTERAKTYWNE KOLOROWANKI WSPIERAJĄCE MOWĘ\nZachęcam wszystkie dzieci do pokolorowania kolorowanek na komputerze. Poniżej przedstawiam dwie - w wersji dla chłopców i dla dziewczynek:\nPodczas kolorowania prosimy dziecko, aby nazywało kolory, które wybiera, oraz części garderoby. Można także poćwiczyć nazywanie poszczególnych części ciała.\nGotową kolorowankę można wydrukować, wyciąć poszczególne elementy i nakleić na postać chłopca lub dziewczynki.\nDOMOWE ĆWICZENIA ODDECHOWE\nĆwiczenia oddechowe to dla dzieci zawsze świetna zabawa. Zachęcam do obejrzenia krótkiego filmiku z propozycjami ćwiczeń oddechowych:\nPomoce do ćwiczeń to zazwyczaj przedmioty, które mamy w domu: plastikowa butelka, słomka, lekka piłeczka, plastikowe lub szklane kubeczki, szufelka, kasza, plastelina czy plastikowa wytłoczka po czekoladkach.\nUTRWALAMY GŁOSKI [f] i [v] W IZOLACJI I W WYRAZACH, RÓŻNICUJEMY GŁOSKI\nJeśli głoska [f] lub [v] nie jest jest jeszcze utrwalona w izolacji, dziecko podczas jej artykulacji powinno położyć opuszek palca wskazującego zaraz pod dolną wargą (może delikatnie zachodzić na krawędź wargi), następnie delikatnie otworzyć usta, jak do artykulacji głoski [f] i [v], i zacząć wydmuchiwać z ust powietrze, jednocześnie delikatnie przyciskając palcem dolną wargę do górnych zębów.\nDla dzieci, które już utrwaliły powyższe głoski w izolacji, proponuję następujące ćwiczenie: Otwórzcie obrazek znajdujący się w linku:\nNastępnie przeczytajcie dzieciom wyrazy: wanna, wałek, wulkan, wyspa, wazon, wata, farby, fala, foka, fotel, frytki, flaga. Mieszamy kolejność czytania wyrazów tak, by czasem wyraz zaczynał się na F, a czasem na W. Zadaniem dziecka jest powtórzyć usłyszane słowo oraz wskazać, do którego koszyczka powinno ono trafić.\nTakie ćwiczenie doskonali również różnicowanie obu głosek.\nUTRWALAMY GŁOSKĘ [k] W NAGŁOSIE\nMateriał wyrazowy do utrwalania głoski [k]: kasa, kola, kula, konie, kostka, kłębek, kanapa, kamienie, kolacja.\nPodczas artykulacji głoski [k] prosimy dziecko, aby odchyliło głowę do tyłu, dzięki czemu łatwiej nastąpi zwarcie tylnej części grzbietu języka z podniebieniem miękkim. Dziecko może też delikatnie przycisnąć do dołu palcem czubek swojego języka podczas artykulacji tej głoski.\nZadanie: Na kartce malujemy dla dziecka 6 kwiatków lub 6 motylków lub 6 jakichś przedmiotów czy zwierzątek, które dziecko lubi. W środku każdego rysunku piszemy jeden z powyższych wyrazów (jeden motylek – kasa, drugi – kola, trzeci – kula itd.). Następnie czytamy dziecku pierwszy wyraz, prosimy, by go powtórzyło, a gdy to zrobi – by pokolorowało rysunek z tym wyrazem. Wtedy przechodzimy do kolejnego obrazka i kolejnego wyrazu itd.\nW linku znajduje się przykładowa, gotowa do wydrukowania karta pracy z kotkami: https://pics.tinypic.pl/i/01001/jji389raw2s3.jpg\nUTRWALAMY GŁOSKĘ [s] w WYRAZACH\nDziecko kładzie na kartce swoją dłoń i samo lub z Waszą pomocą obrysowuje ją pisakiem, tak by powstał jej kontur. Starsze dzieci mogą obrysować swoje obie ręce. W środku obrysu piszemy literę S. Prosimy dziecko, aby dla każdego z pięciu palców wymyśliło wyraz zaczynający się na S. Dla drugiej ręki niech będą to wyrazy kończące się na S.\nPamiętajmy o właściwym ułożeniu języka podczas artykulacji głoski [s] - powinien on leżeć płasko za dolnymi zębami, a usta rozciągamy w szerokim uśmiechu, o tak:\nPrzykładowe wyrazy z głoską [s] w nagłosie: sowa, sanki, słońce, sok, słoń, stopa, smok, sałata, syrena, sukienka.\nPrzykładowe wyrazy z głoską [s] w wygłosie: pas, kos, mors, lis, nos, los, pies, tygrys, ananas.\nPrzy każdym palcu należy narysować obrazek przedstawiający wymyślone przez dziecko słowo. Starsze dzieci mogą spróbować także napisać te wyrazy.\nDziewczynki na pewno chętnie pomalują paznokcie na odrysowanych konturach swoich dłoni\nPolecam też bardzo prostą grę planszową do utrwalania głoski [s]: https://pics.tinypic.pl/i/01000/r1yeynlu6o89.png\nDMUCHANA RĘKAWICZKA – ĆWICZENIE ODDECHOWE\nDzieci uwielbiają wykonywać to ćwiczenie podczas zajęć logopedycznych! Na pewno z chęcią pobawią się w ten sposób w domu.\nPotrzebne są: cienkie gumowe rękawiczki, plastikowy kubeczek i słomka.\nNa rękawiczce dziecko może narysować markerem uśmiechniętą buźkę, ulubione zwierzątko czy postać z bajki.\nJak wykonać pomoc do ćwiczeń i jak ćwiczyć: https://www.youtube.com/watch?v=IIEAtptbMVU\nJakie plusy wynikają z takiego ćwiczenia? Wydłużamy fazę wydechową, różnicujemy fazę wdechową i wydechową, wzmacniamy mięsień okrężny ust. Korzyści jest wiele, a przy okazji duża frajda.\nŹródło zdjęcia: https://dzieciakiwdomu.pl\nUTRWALAMY GŁOSKĘ [sz] W WYRAZACH\nUkładamy sekwencje elementów: drukujemy lub rysujemy po kilka obrazków przedstawiających elementy zawierające głoskę [sz], np. 5 szyszek, 5 sznurków, 5 szalików. Każdy obrazek musi być na osobnej karteczce. Układamy dla dziecka początek sekwencji, a więc karteczki od lewej do prawej:\nszyszka, sznurek, szalik, szyszka… (dalej dziecko układa: sznurek, szalik, szyszka, sznurek itd., wykorzystując wszystkie pozostałe obrazki)\nNastępnie tworzymy inne sekwencje, np.:\nszalik, szyszka, szalik, szyszka, szalik, szyszka…\nsznurek, szalik, szalik, sznurek, szalik, szalik…\nZa każdym razem, gdy dziecko dokończy sekwencję, powinno nazwać wszystkie elementy od początku do końca.\nW poniższym linku znajduje się elektroniczna kolorowanka - myszka, którą można pokolorować na komputerze:\nUTRWALAMY GŁOSKĘ [r]\nhttps://www.mimowa.pl/reranie/gry/szyfr-tr - ćwiczenie online w formie zabawy, utrwalające głoskę [r] w połączeniach tr, dr; znajdziemy tam również plik pdf z kołem szyfrującym do wydrukowania\nhttps://pics.tinypic.pl/i/01000/stz34d9oapbp.jpg - karta pracy do wydrukowania: kolorowanka z głoską [r]\nMateriał wyrazowy do utrwalania głoski [r] w złożeniach tr, dr: trampki, trawa, tratwa, truskawka, trąbka, drabina, drewno, drut, droga, dron.\nGRY I ZABAWY LOGOPEDYCZNE ONLINE\nTym razem proponuję Wam darmowe strony internetowe, na których znajdziecie ciekawe i praktyczne ćwiczenia logopedyczne w formie zabawy:\n1. https://www.mimowa.pl – interaktywna i bardzo atrakcyjna wizualnie platforma z dużym wyborem zabaw. Znajdziemy tam zabawy wspomagające terapię seplenienia, rerania, kappacyzmu, gammacyzmu, a także gimnastykę buzi i języka oraz zadania wspierające mowę. Istnieje możliwość wydrukowania materiałów do poszczególnych ćwiczeń.\n2. http://www.superbelfrzy.edu.pl/tag/gry-logopedyczne/ – znajdziemy tutaj gry wspomagające terapię seplenienia i rerania. Gry przeznaczone są w większości dla dzieci potafiących czytać.\n3. https://www.miniminiplus.pl/gry – interaktywne gry, które mogą posłużyć do wspierania mowy, rozwijania funkcji komunikacyjnych, poznawczych, nabywania słownictwa. Świetnie nadają się dla młodszych dzieci.\nZIMOWE ĆWICZENIA ODDECHOWE\nW związku ze zbliżającą się zimą przedstawiam zimowe ćwiczenia oddechowe. Mają one na celu wyćwiczenie prawidłowego toru oddechowego, wydłużenie fazy wydechowej, naukę odpowiedniego gospodarowania powietrzem, wzmocnienie mięśni oddechowych, wzmocnienie mięśnia okrężnego ust. Pomoce do ćwiczeń można wykonać samodzielnie – wszystko, co potrzebne, znajdziecie we własnym domu.\nĆwiczenie 1. Tańczący płomień. Zimą wcześnie robi się ciemno. Można wykorzystać ten czas na ćwiczenie ze świecą. Zapalamy świeczkę i prosimy dziecko, aby delikatnie dmuchało na jej płomień, tak by go całkiem nie zdmuchnąć. Płomień ma drgać i „tańczyć”, ale nie może zgasnąć. Można zmieniać odległość świecy od ust dziecka, zwiększając poziom trudności ćwiczenia.\nĆwiczenie 2. Pada śnieg. Z białego i niebieskiego papieru wycinamy kilka śnieżynek o średnicy ok. 5 cm (wzory możecie zaprojektować wspólnie z dzieckiem lub znaleźć w Internecie). Każdą śnieżynkę zawieszamy na nitce. Końcówkę nitki trzymamy w dłoni i prosimy dziecko, aby dmuchało na śnieżynkę. Jeśli śnieg pada intensywnie, dziecko dmucha mocno. Jeśli pada delikatnie, dziecko dmucha lekko.\nĆwiczenie 3. Odśnieżanie. Białe pluszowe kulki (mogą też być kawałki waty) układamy na stole, który będzie chwilowo ulicą, tworząc z nich śnieżną zaspę. Za pomocą słomki dziecko musi odśnieżyć ulicę. W tym celu przykłada słomkę do kulki, drugi koniec wkłada do ust i wciąga powietrze, przysysając kulkę. Każdą kulkę przenosi w ten sposób na drugą część stołu.\nĆwiczenie 4. Rysunek na szybie. Gdy za oknem mróz, można pobawić się w rysowanie na szybie. Najpierw jednak dziecko musi na tę szybę nachuchać, aby zrobiła się para. Teraz można narysować palcem zimowy motyw: bałwanka, Mikołaja czy wymarzony prezent gwiazdkowy.\nĆwiczenie 5. Kolorowa zagadka. Do tej zabawy potrzebujecie kilku kawałków kolorowej gładkiej bibuły. Warstwy bibuły przyklejamy tak jak na zdjęciu. Pod spodnią warstwą przyklejamy obrazek z zimowym motywem (polecam wizerunki postaci z bajki „Kraina lodu”). Dziecko dmucha na bibułę, dopóki nie odkryje wszystkich warstw i nie odgadnie, co jest na obrazku. Obrazki można też przypiąć dużymi spinaczami – wtedy z łatwością wymienimy je na inne.\nPROSTE POMOCE LOGOPEDYCZNE DO SAMODZIELNEGO WYKONANIA\nZbliżają się wakacje, czas zabawy i radości. Czy wiecie, że ćwiczenia logopedyczne również mogą być dobrą zabawą? Poniżej przedstawiam kilka pomocy do ćwiczeń, które możecie wykonać samodzielnie i wykorzystywać w domu.\nĆwiczenie to świetnie nadaje się do kontroli oddechu. Potrzebna będzie plansza z wydrukowanym akwarium, kilka(naście) kolorowych rybek, wydrukowanych i wyciętych z papieru, oraz zwykła słomka. Za pomocą słomki, wciągając powietrze, dziecko przenosi rybki do akwarium.\nNa grubszym papierze drukujemy obrazek zwierzaka (ok. 15-20 cm wysokości). Wycinamy otwór (ok. 7-10 cm szerokości) w miejscu, gdzie normalnie znajduje się otwór gębowy Ponadto drukujemy dla zwierzęcia odpowiednie jedzenie (kawałki ok. 3-5 cm; na obrazku cukierki dla jednorożca, kości dla pieska i plaster miodu dla misia). Wydrukowane zwierzę przyklejamy taśmą do brzegu plastikowego pojemnika. Możemy ćwiczyć z dzieckiem na przeróżne sposoby – zagadki, sylabizowanie, głoskowanie itd. Za każdą prawidłową odpowiedź lub dobrze wykonane zadanie dziecko może nakarmić zwierzę jednym smakołykiem.\nKUBECZKI I PIŁECZKI\nPotrzebujemy 3 plastikowe kubki, spinacze z tabliczką do pisania (mogą być samoprzylepne karteczki) oraz kilkanaście piłeczek. Ja na tabliczkach narysowałam miejsce głoski w wyrazie (nagłos, śródgłos, wygłos, czyli początek, środek i koniec wyrazu) i przypięłam spinacze do kubków. Po usłyszeniu słowa (np. piesek) z ćwiczoną głoską (np. [k]) dziecko podaje umiejscowienie tej głoski – w tym przypadku: wygłos – i wrzuca piłeczkę do odpowiedniego kubka. Można także ćwiczyć różnicowanie głosek (np. głoski k : t, s : sz; wtedy będziemy potrzebować dwóch kubeczków).\nWarto zalaminować pomoce, z których się korzysta, aby dłużej nam służyły.\nWydruki do dwóch pierwszych pomocy pochodzą z serwisu: www.printoteka.pl\nJeżeli wasze dziecko uczęszcza na terapię logopedyczną w przedszkolu lub w innym miejscu bądź jeśli chcecie zawczasu odpowiednio przygotować je do prawidłowej artykulacji głosek w przyszłości, zapoznajcie się z prostymi, uniwersalnymi ćwiczeniami logopedycznymi, które każde dziecko może wykonywać w domu z waszym wsparciem:\nĆWICZENIA WZMACNIAJĄCE MIĘŚNIE APARATU ARTYKULACYJNEGO\nSą to ćwiczenia języka, warg, żuchwy oraz policzków. Odpowiednio wyćwiczone mięśnie aparatu mowy przygotowują dziecko do prawidłowej artykulacji wszystkich głosek pojawiających się kolejno w procesie rozwoju mowy.\nĆwiczenie 1. Usiądź z dzieckiem przed lustrem. Wspólnie róbcie różne miny: układajcie usta w dzióbek, puszczajcie całusy, uśmiechajcie się szeroko, pokazując wszystkie zęby, uśmiechajcie się raz jednym, raz drugim kącikiem ust, udawajcie, że ziewacie.\nĆwiczenie 2. Wciąż siedząc przed lustrem, gimnastykujcie język: wyciągajcie go z buzi i chowajcie, próbujcie dosięgnąć nim nosa oraz brody, kierujcie go naprzemiennie na boki do kącików ust, „liczcie” i „myjcie” zęby językiem przy otwartych ustach.\nĆwiczenie 3. Róbcie tzw. balon z policzków: nabierzcie dużo powietrza, a następnie powoli wypuszczajcie je przez usta; przesuwajcie powietrze z jednej strony jamy ustnej na drugą stronę.\nĆwiczenia oddechowe są jednymi z ulubionych ćwiczeń dzieci uczestniczących w terapii logopedycznej. Oto przykładowe z nich:\nĆwiczenie 1. Róbcie bańki mydlane; możesz też robić te bańki ty, a dziecko będzie je dmuchało do góry, tak by jak najdłużej nie spadły na ziemię.\nĆwiczenie 2. Możecie zagrać mecz w ping-ponga. Boiskiem będzie stół. Piłeczkę oczywiście przesuwamy, dmuchając w nią.\nĆwiczenie 3. Wydrukujcie kilka(naście) obrazków zwierząt (po wycięciu powinny mieć ok. 4 x 4 cm). Obrazki układamy na stole. Dziecko jeden koniec słomki wkłada do ust, a drugi przykłada do wyciętego obrazka. Następnie wciąga powietrze przez słomkę, tak by papierek się do niej przyssał. W ten sposób może przenieść zwierzątka do pudełka, które stoi obok (czyli do zoo).\nĆwiczenie 1. Śpiewajcie „do-re-mi-fa-sol-la-si-do, do-si-la-sol-fa-mi-re-do”, raz akcentując każdą sylabę z osobna (staccato), innym razem przechodząc płynnie od jednej sylaby do następnej (legato).\nĆwiczenie 2. Długo wymawiajcie daną samogłoskę, np. „a” – ściszając głos i pogłaśniając. Wykorzystajcie także pozostałe samogłoski.\nĆwiczenie 3. Mruczcie jak kotek, ryczcie jak lew.\nPowyższe propozycje ćwiczeń to tylko kropla w morzu możliwości. Podczas codziennych czynności możecie odkryć naprawdę ciekawe ćwiczenia, które wasze dziecko będzie wykonywało z przyjemnością. Bo kto nie lubi pić soku czy wody przez słomkę, robiąc przy tym bąbelki w kubeczku? Albo oblizywać warg, kiedy pobrudzi się lodem albo masłem orzechowym?\nDrodzy rodzice! Wiecie na pewno, jak ważna w rozwoju każdego dziecka jest mowa. Nabywanie tej umiejętności to proces dość długi i uwarunkowany wieloma wewnętrznymi i zewnętrznymi czynnikami. Każdy rodzic chce, aby u jego dziecka nabywanie mowy przebiegało w miarę szybko i bez większych komplikacji. Może się jednak zdarzyć, że wystąpią w tym zakresie pewne problemy, ale powinniście mieć świadomość, że w ogromnej większości przypadków są to problemy do pokonania – wystarczy odrobina dobrej woli i systematyczność.\nNa początek przeczytajcie, co wpływa na kształtowanie się mowy waszego dziecka:\n• nieprawidłowa budowa narządów mowy (język, wargi, uzębienie – zgryz);\n• problemy ze słuchem (jeśli twoje dziecko nie słyszy lub źle słyszy, będzie także miało problemy z mową);\n• problemy neurologiczne, genetyczne, wady wrodzone;\n• nieprawidłowe napięcie mięśniowe (wzmożone lub osłabione);\n• brak odpowiedniego kontaktu słownego ze strony rodziców/opiekunów (zbyt rzadkie mówienie do małego dziecka lub mówienie „za dziecko”, nie dając mu dojść do głosu);\n• tzw. spieszczanie wyrazów („cio moje śłonećko lobi?) – od samego początku do dziecka powinniśmy się zwracać, używając prawidłowych form wyrazów; możemy zdrabniać (małe palce – malutkie paluszki), ale nie możemy spieszczać (małe palce – majutkie paluśki).\nJeśli zauważycie, że wasze dziecko ma problemy z mową, powinniście zgłosić się do logopedy, aby je zbadał, postawił diagnozę i wdrożył odpowiednią terapię.\nPoniżej znajdziecie opis rozwoju mowy dziecka w poszczególnych okresach jego życia. Oczywiście każde dziecko rozwija się w swoim tempie, co dotyczy także mowy, jednak jeśli odstępstwa od tego opisu są duże, należy zastanowić się nad konsultacją logopedyczną.\nDziecko powinno prawidłowo wypowiadać spółgłoski: p, b, m, f, w, k, g, h, t, d, n, l oraz samogłoski: a, o, u, e, y, i, czasem ą i ę. Pod koniec tego okresu może pojawić się: s, z, c, dz, wcześniej zastępowane przez ś, ź, ć, dź.\nPoza wcześniej opanowanymi głoskami pojawiają się: s, z, c, dz. Dziecko wszystkie te głoski potrafi wypowiedzieć w izolacji, ale w mowie potocznej zwykle zastępuje je głoskami łatwiejszymi. Pojawiają się zmiękczenia: s, z, c, dz na: ś, ź, ć, dź.\nWystępują też błędy językowe, które mogą się utrzymywać do 5 roku życia:\n• opuszczanie sylaby na początku lub na końcu wyrazu (polana – lana)\n• przestawianie głosek w obrębie wyrazu (dom – mod)\n• tworzenie nowych wyrazów\n• zastępowanie głoski r głoską j lub l\nDziecko potrafi opowiadać, mówi o przeszłości i przyszłości, zadaje bardzo dużo pytań. Utrwalają się głoski: s, z, c, dz. Głoski: sz, ż, cz, dż mogą być zamieniane na: s, z, c, dz (seplenienie fizjologiczne). Może pojawić się głoska r oraz zamiana s, z, c, dz na sz, ż, cz, dż (sama – szama).\nMowa dziecka powinna być zrozumiała dla otoczenia, a jego wypowiedzi powinny się składać z wielu zdań i być poprawne gramatycznie. Dziecko potrafi wymówić sz, ż, cz, dż, ale w mowie potocznej wciąż może zastępować te głoski przez s, z, c, dz. Jeśli wcześniej nie pojawiła się głoska r, to powinna pojawić się właśnie teraz. Dziecko potrafi poprawić wymowę innych i samego siebie.\nDziecko prawidłowo wymawia wszystkie głoski, także w mowie spontanicznej. Potrafi porównywać i klasyfikować przedmioty pod względem wielkości, kształtu, koloru itp. Dokonuje analizy i syntezy słuchowej prostych wyrazów (głoskowanie), wyklaskuje sylaby w wyrazie.\nAby Twoje dziecko poprawnie mówiło:\n• nie może mieć problemów z budową narządów mowy (język, wargi, policzki, podniebienie twarde i miękkie);\n• musi dobrze słyszeć;\n• powinno mieć odpowiednie wzorce mowy (rodzice, dziadkowie);\n• jeśli uczestniczy w terapii logopedycznej, powinno także systematycznie wykonywać zalecone ćwiczenia w domu;\n• powinno dużo się ruszać i ćwiczyć sprawności manualne, ponieważ sprawność motoryki dużej jest powiązana ze sprawnością motoryki małej.


Bagno - Prokuraturą w konwenty mangowe\nBagno » komiks\t» Prokuraturą w konwenty mangowe\nProkuraturą w konwenty mangowe\nCytat: "[Małopolskie] Kuratorium oświaty chce, by prokuratura zainteresowała się konwentami mangi i anime. I wzywa na rozmowy dyrektorów szkół, w których konwenty się odbywały lub mają się odbyć."\nChodzi o "odgrywanie scen erotycznych". Katolicki ciemnogród atakuje. Ale przynajmniej konwenty są w mainstreamie. ;) — krakow.gazeta.pl\ndodane przez: Seji do kategorii: KOMIKS | stało się popularne 3052 dni temu.\nBorejko 3052 dni temu +2\nSkakanką po plecach. Czochrać się będą!\nMacKotek 3051 dni temu 0\nCzochrać to się zwykły bobry. Czy coś w tym stylu...\nparalaktyczny 3051 dni temu +1\nPo co ten wytyk "katolickiego ciemnogrodu"? Ludzie zwyczajnie nie są zaznajomieni ze zjawiskiem, nie rozumieją go - ale są zaniepokojeni, więc zwrócili się do osób odpowiednich o skontrolowanie sytuacji. Zdrowa obywatelska postawa. Pretensje jeżeli już należy kierować do tych, których obowiązkiem jest zapoznanie się z problemem, a które to z tego obowiązku się należycie nie wywiązały.\nI katolicyzm nie jest tu przyczyną, jest jedynie spoiwem tej społeczności ułatwiającym jej komunikowanie się. Równie sensowne to jak "erpegowy ciemnogród". Nie bądźmy dupkami.\nBorejko 3051 dni temu - pokaż/ukryj ten komentarz -1\n"Nie bądźmy dupkami", czczącymi Nergala.\nKrzemien 3051 dni temu - pokaż/ukryj ten komentarz -7\nJak dla mnie zdrowa obywatelska postawa to pilnowanie siebie a nie innych, to mi zalatuje jakimś katolstwem na poziomie frondy.\nSeji 3051 dni temu +1\nDla oddania faktow.\nparalaktyczny 3051 dni temu +5\n"Jak dla mnie zdrowa obywatelska postawa to pilnowanie siebie a nie innych"\nWśród kolegów ratowników medycznych zwykliśmy tę postawę nazywać "byciem krótkowzrocznym chujem", ale co komu pasuje. Tak przy okazji, nie wpadłeś na myśl, iż zainteresowani mogą mieć własne dzieci/wnuki, o które się martwią? Już pomijając to, iż z ich pieniędzy utrzymywane są placówki i mają prawo interesować się tym, czy odbywające się tam imprezy są zgodne z rolą wychowawczą szkoły?\n"to mi zalatuje jakimś katolstwem na poziomie frondy."\nWidać nie trzeba być katolem czy frondziarzem, by upraszczać sobie świat i szufladkować ludzi według widzimisię.\nJakich faktów? Z tekstu nic takiego nie wynika. Dopowiadasz sobie treść. Wskaż mi proszę fragment, z którego wynika, iż jest to atak "katolickiego czarnogrodu".\nKrzemien 3051 dni temu - pokaż/ukryj ten komentarz -4\nLubię być krótkowzrocznym chujem bo dobrze na tym wychodzę. A ci "zatroskani" powinni najpierw zająć się własnym poletkiem bo patrząc na sytuacje w szkołach widać, że wylegarnią gówniarstwa, dewiacji i przestępczości sa właśnie domy rodzinne, zarówno "dobre" jak i patologiczne. Oczywiście łatwiej jest ścigać ludzi w sukienkach sailor moon niz pogadać z dzieckiem, to bardzo polskie. Ty zaś wychodzisz z założenia, że jakaś grupa wie lepiej co jest lepsze dla innych a tego serdecznie nienawidzę.\nparalaktyczny 3051 dni temu +3\n"Lubię być krótkowzrocznym chujem bo dobrze na tym wychodzę."\nTeoria gier śmie z tym polemizować, ja nie będę.\n"A ci "zatroskani" powinni najpierw zająć się własnym poletkiem bo patrząc na sytuacje w szkołach widać, że wylegarnią gówniarstwa, dewiacji i przestępczości sa właśnie domy rodzinne, zarówno "dobre" jak i patologiczne."\nA co to ma do rzeczy? I tak, owszem, powinni. Być może to również czynią na miarę swych możliwości, przynajmniej część z nich. Dalej jednak - dlaczego mieliby na tym poprzestawać?\n"Oczywiście łatwiej jest ścigać ludzi w sukienkach sailor moon niz pogadać z dzieckiem, to bardzo polskie."\nSkąd wiesz, iż rozmów z dziećmi nie ma? Nie wiem, co jest bardzo polskie, ale jasnowidztwo jest zabawne.\n"Ty zaś wychodzisz z założenia, że jakaś grupa wie lepiej co jest lepsze dla innych a tego serdecznie nienawidzę."\nKolejny, który będzie dopowiadał sobie, z jakich założeń wychodzę. Nie, nie uważam, że jakaś grupa wie lepiej co jest lepsze dla innych. I również takiej postawy nie lubię. Strasznie zerojedynkowe rozumowanie, przynajmniej we wnioskach, przedstawiasz.\nKrzemien 3051 dni temu - pokaż/ukryj ten komentarz -6\nOtóż tłumacząc tych kretynów działaniem ku wiekszemu dobru pokazałeś to co napisałem. Tłumaczenie się po czasie nic nie da.\nSeji 3051 dni temu - pokaż/ukryj ten komentarz -5\n"to fragment e-maila, który pod koniec ubiegłego roku dwie krakowianki, Anna K-Z (przedstawiła się jako psycholog) i Ewa F-K (podała, że jest nauczycielem socjoterapeutą), wysłały pod wszystkie znane sobie adresy. Napisały też, że o sprawie informowały już Małopolskie Kuratorium Oświaty. To, by mieć podstawy do interwencji, poprosiło o skargi na piśmie. Im więcej, tym lepiej.\nW ślad za listem w "Przeglądzie katolickim" ukazał się artykuł "Armagedon nadchodzi". "Warsztaty z szycia pluszaków, kuchnia azjatycka, a w sali obok panele, w których nastoletnie dziewczyny udają lesbijki, a chłopcy homoseksualistów. I to wszystko w naszych szkołach!" - pisze autorka."\n2. W Polsce jest tylko jedna grupa opetana zadza kontrolowania cudzych zachowan, mysli i uczynkow, zwlaszcza odnoszacych sie do szeroko pojetej seksualnosci: katolicy.\nparalaktyczny 3051 dni temu 0\nDobrze, rozumiem. Teraz będzie mantra i przekonanie o własnej racji. Miłego dnia.\nSeji 3051 dni temu - pokaż/ukryj ten komentarz -1\nZadna mantra, smutna rzeczywistosc.\nSTOP ACTA!Negrale i katole nie beda cenzurować animemaniaków!\nMacKotek 3051 dni temu +3\nEkhm. Tylko że w tym przypadku mogą mieć trochę racji (chociaż pewnie niewiele). Wśród mangowców (nie osób, które po prostu lubią mangę i anime, ale faktycznych polskich wersji otaku) dewiacje to norma. Przypominam sobie akcję z wyteleportowanego z Trójmiasta do Leśnicy Teleportu, gdzie kilku takich delikwentów nagabywało uczestniczki o elementy bielizny... To sporo mówi o tym co uznają oni za zabawę.\nRaza-Toth 3051 dni temu +3\nJeśli o mnie chodzi to paralaktyczny wygrał.\n-Tym razem :)\nMacKotek 3051 dni temu +1\nJeżeli o mnie chodzi, to nikt nie wygrał. Komisja poszła oglądać skoki narciarskie i przegapiła flejma.\nNo wreszcie się ktoś za tych "ekscentryków" zabrał. Wykopmy M&A z fandomu.\nAle ich nie ma w fandomie. Mają własny...\nI jak pisałem - trzeba odróżnić otaku od normalnych fanów. To, że ktoś lubi oglądać anime nie znaczy, że jest dewiantem seksualnym...\nment 3050 dni temu +3\nNo cóż, dla mnie właśnie to znaczy. Wystarczy zobaczyć, co mangowcy zrobili Ryszardowi.


Wystylizuj się na Czarną Damę! – Wygodne buty na lato\nSzpilki, sztyblety, klapki i sandałki\nbotki, botki na koturnie, Buty\nWystylizuj się na Czarną Damę!\nAnastazja | 11 maja 2019 25 czerwca 2019\nNic nie działa na mężczyzn bardziej, niż zmysłowo ubrana kobieta, z dodatkami dopracowanymi w każdym najmniejszym szczególe. Jakich kolorów w stylizacji na randkę użyć, aby po kilku godzinach spotkania facet dosłownie padł nam do stóp? Pomysłów może być naprawdę bardzo wiele, ale nie możemy zapominać o tym, jak wielką siłę rażenia ma klasyczne czerń. Wystylizowanie się na Czarną Damę wcale nie wymaga tak wiele zachodu, jak mogłoby się wydawać. Trzeba jedynie zainwestować w odzież, obuwie oraz dodatki na określonym poziomie i umiejętnie je połączyć. Z butów na pewno przydadzą się botki na koturnie, zwłaszcza w przypadku dziewczyn niskich i z dość krótkimi nogami. Dzięki zastosowaniu tych butów będzie można je nieco optycznie podwyższyć. Oprócz botków można także rozważyć możliwość zastosowania:\n– kozaków latexowych na cienkiej szpilce\n– szpilek zapinanych na pasek przy kostce\n– szpilek ze sznurowaniami na łydki aż do kolan\n– szpilek o konstrukcji sandałowej\n– bucików ze szpiczastym czubkiem, ale na nieco niższym obcasiku\nCzarna Dama rządzi!\nGdy już mamy wybrane określone buty – czas pomyśleć o pończochach. To bardzo podnieca wszystkich facetów. Można zdecydować się na pończochy delikatnie fakturowane lub klasyczne kabaretki. Faceci po prostu szaleją na ich punkcie.Z pewnością świetnym wyborem w praktyce okazać się może także pas do pończoch. W takim wydaniu każda kobieta prezentuje się jako pani własnego losu oraz władczyni serca swojego wybranka. Na ekskluzywnie dobraną bieliznę trzeba koniecznie założyć coś obcisłego i podkreślającego kobiece kształty. Trafionym rozwiązaniem może się okazać lateksowa, obcisła niczym rękawiczka sukienka na ramiączkach lub bez. Takie kiecki są totalnie sprawdzonym patentem na pełną wrażeń randkę.\nPiękna, pachnąca i roześmiana!\nWyjście na wolne powietrze wymaga od nas zabrania ze sobą okrycia nie tylko ciepłego, ale również pasującego do całości stylizacji. Fajnie by było, gdyby płaszczyk lub kurteczka wykonana została z tworzywa działającego na wyobraźnię, bardzo puchowego i budzącego skojarzenia z ogólnie pojętą miękkością. Kurtka lub nawet płaszczyk z włochatej tkaniny, ze sterczącymi w każdą stronę kosmykami materiału naturalnego lub sztucznego, oczywiście w kolorze czarnym, nie tylko chronić będzie nas przed zimnem, ale także nada całości stylizacji troszkę zawadiackiego charakteru. Wychodząc na randkę, koniecznie spryskaj się feromonami. Dzięki nim wrażenia erotyczne i towarzyskie mogą zdecydowanie bardziej przybrać na sile. Dla tajemniczości oczy przykryj niekrępującymi, czarnymi okularami. Tak przygotowana możesz ruszyć w szalony taniec z nocą!\nTagged: botki, botki na koturnie, obuwie damskie, obuwie na randkę\nPrevious Previous post: Kalosze niezastąpione w porze deszczowej\nNext Next post: Szukamy klapek na lato!\n© 2019 Wygodne buty na lato – Szpilki, sztyblety, klapki i sandałki.


27 sierpnia 2021 Krzysztof Książek\nCzerwone Diabły włączyły się do wyścigu o Cristiano Ronaldo na ostatniej prostej. Właśnie oficjalnie go wygrały, co potwierdza sam klub na swoich social mediach.\nRonaldo pewnym krokiem zmierzał do City, MU weszło do gry zaledwie dziś i kilka godzin później dopięło transfer. Wszystko odbyło się naprawdę błyskawicznie przez ogromną chęć Ronaldo do opuszczenia Juventusu. co wcześniej potwierdzał trener Starej Damy, Massimiliano Allegri.\nPortugalczyk dogadał się z United w kwestii kontraktu, a kwota odstępnego wyniesie około 25 milionów euro. Szczegóły kontraktu powinny zostać podane w najbliższym czasie.\nCristiano Ronaldo grał już dla United w latach 2003-2009. Rozegrał w ich barwach prawie 300 spotkań i święcił tam ogromne sukcesy. Tam jego kariera rozbłysnęła najjaśniejszym światłem. Z Czerwonymi Diabłami sięgnął choćby po Ligę Mistrzów w sezonie 2007/2008 oraz trzykrotnie zdobywał mistrzostwo Anglii.\nPrevious Górnik Zabrze zainteresowany piłkarzem Realu Valladolid. Co o nim wiemy?\nNext Oficjalnie: Roko Baturina w Lechu Poznań


Praktyczna lekcja umierania. O filmie "Na Zachodzie bez zmian"\nKULTURA LIBERALNA > Patrząc > Praktyczna lekcja umierania....\nZe splotu literackiego pierwowzoru Ericha Remarque'a i filmowego kunsztu Lewisa Milestone'a wyłania się porażający obraz schyłku pokolenia dorastającego w czasach wojny: od bohaterskiego entuzjazmu, przez pierwsze rozczarowania po rozpacz śmierci w okopach. Kto ponosi odpowiedzialność za tragedię "żelaznej młodzieży"?\nJeśli przyjąć za prawdziwe twierdzenie, że z każdym aktem stworzenia nierozerwalnie związany jest akt zniszczenia, to w echach i pogłosach „stalowych burz”, które przetoczyły się nad polami Europy Zachodniej, wśród popiołów dawnego świata można odnaleźć spiritus movens dla całego XX wieku. Tak jak „pierwociny Europy wykuto na kowadle wojny” , tak wydaje się uzasadniona teza, że aby zrozumieć otaczającą nas rzeczywistość, należy cofnąć się do pamiętnego lata roku 1914, gdy stanęły naprzeciw siebie bieguny spolaryzowanych europejskich społeczeństw i narodów. Proces, jak za pomocą filmowego zapisu kulturowego doświadczenia było tworzone oraz redefiniowane znaczenie tego konfliktu dla XX wieku można zaobserwować na przykładzie ekranizacji „Na Zachodzie bez zmian” z 1930 roku. Jak stwierdza Marc Ferro, obraz filmowy „jest ze swej strony dokumentem historycznym i czynnikiem dziejowym w społeczeństwie, które go odbiera, ale też wytwarza” .\nPierwsza adaptacja dzieła Ericha Marii Remarque’a spotkała się z uznaniem amerykańskiej Akademii Filmowej w postaci Oscara za najlepszą reżyserię dla Lewisa Milestone’a. Sukces „Na Zachodzie…” należał przede wszystkim do Milestone’a, który zafascynowany produkcjami Siergieja Eisensteina wykorzystał jego dynamiczny styl prowadzenia kamery i montażu filmowego w swoim filmie . Była to jego druga oscarowa produkcja i kolejna, po „Two Arabian Knights” z 1927 r., która dotyczyła Wielkiej Wojny . Sam Milestone, urodzony w 1895 roku na terenie dzisiejszej Mołdawii, brał udział w I wojnie światowej, podobnie jak Remarque. Służył w U.S. Signal Corps, który dostarczając informacji pozyskanych w czasie lotniczych rekonesansów, umożliwiał m.in. przeprowadzenie skuteczniejszych nocnych bombardowań .\nChwała, czyli pierwsza lekcja żelaznej młodzieży\nAkcja ekranizacji powieści Remarque’a, której fabuła koncentruje się wokół losów grupy przyjaciół z tej samej klasy, rozpoczyna się w ich rodzinnym mieście, praktycznie na samym początku wojny (lato-jesień 1914 r.). Rozentuzjazmowane tłumy wyrażają radość, która towarzyszyła pierwszym tygodniom wojny. Nastrój ukazany na filmowych ulicach w „Na Zachodzie…” jest próbą odtworzenia klimatu panującego w niemieckim społeczeństwie w pierwszych dniach sierpnia 1914 roku: Milestone zaprezentował tłumy żegnające maszerujących na front żołnierzy, którym towarzyszyły surmy i werble orkiestry wojskowej .\nZgodnie z powszechnie panującym poglądem tak samo było w rzeczywistości. Lato 1914 r. jest najczęściej przedstawiane jako czas euforii i upojenia wojennym entuzjazmem, które ogarnęło wszystkich Niemców bez względu na ich przynależność polityczną czy wyznawaną religię. Deputowani Reichstagu wiwatowali i wznosili okrzyki aprobaty na słowa cesarza, który stwierdził, że od teraz nie uznaje „żadnej partii, tylko Niemców” . Związek Niemieckich Żydów złożył deklarację lojalności wobec Cesarstwa. W tym liminalnym wirze odrodzenia niemieckiej jedności nastąpiło pojednanie między katolikami i protestantami, a w berlińskich piwiarniach inteligencja świętowała z robotnikami .\nPrzepełniona witalnością wszechobecna atmosfera przytłaczającej radości za pomocą typowego dla Milestone’a ujęcia wkrada się również do szkoły, w której uczą się główni bohaterowie. Kamera cofa się z ulicy do sali lekcyjnej, a wraz z nią przenika cały nastrój euforii wojennej . Głównym aktorem – koryfeuszem tej sceny jest nauczyciel Kantorek, który wygłasza płomienną mowę do swoich uczniów: „Jesteście żelaznymi ludźmi Niemiec. (…) Ojczyzna potrzebuje przywódców. Osobiste ambicje muszą zostać poświęcone dla kraju. Oto jest chwalebny początek waszego życia. Pole chwały wzywa was” .\nKantorek jawi się w tej scenie nie tylko jako wychowawca i nauczyciel, ale również jako swoista emanacja państwa, które zapewniło młodym ludziom wykształcenie, a ich rodzicom stworzyło warunki do posiadania dzieci i wychowania ich w duchu niemieckiej kultury. Jego słowa trafiają do uczniów tym mocniej, że przez lata pozostał jednym z tych, którzy byli „pośrednikami i przewodnikami do życia dorosłych, świata pracy, obowiązku, kultury i postępu, do przyszłości”, gwarantem wszystkiego, w co wierzyli i słuszności tego, jak zostali wychowani .\nSwoją płomienną mową Kantorek uderza w najczulsze struny; kusi swoją „żelazną młodzież” wizją przygody na wojnie, która zapewni im powszechny szacunek jako obrońców Vaterlandu, herosów rodem z antycznych mitów, o których opowiadał im na lekcjach. Z drugiej strony mówi o koniecznych ofiarach, jakie muszą ponieść, każe im odrzucić swoje osobiste ambicje na rzecz narodowego zespolenia w walce. Jednakże, jak zauważa Paul Bäumer, główny bohater powieści i filmu, pierwszy huraganowy ostrzał, pod którym zawalił się wpajany im światopogląd, dowiódł, jak bardzo myliła się owa „żelazna młodzież” . Milestone nie próbuje przedstawiać postaci Kantorka w inny niż nakreślony w powieści sposób: zarówno dla pisarza, jak i reżysera pozostaje on nauczycielem ogarniętym pragnieniem stworzenia ze swoich uczniów forpoczty nowych Niemiec.\nNamacalna rzeczywistość wojny materiałowej jest pozbawionym wszelkich pozorów odbiciem ostateczności, z którą żołnierze będą musieli się zmierzyć, by zachować nie tylko swoje życie, lecz także człowieczeństwo.\nRozczarowanie, czyli przemiana państwa\nWiększość uczniów z klasy uległa namowom swojego wychowawcy, a ci, którzy mieli wątpliwości, zostali przekonani przez swoich kolegów. W obozie szkoleniowym spotykają Himmelstossa, który nim zaciągnął się do wojska był ich znajomym listonoszem, a obecnie pełni służbę jako sierżant rezerwy i szkoleniowiec rekrutów. W jego obecnej sytuacji przejście z cywilnego pionu administracji państwowej do wojska stanowi sukces zawodowy i społeczną nobilitację. Wskazując im ich miejsce w hierarchii wojskowej, stwierdza: „I pierwszą rzeczą, którą uczynicie, jest zapomnienie wszystkiego co kiedykolwiek wiedzieliście. Wszystko to, czego się nauczyliście, zapomnijcie! Widzicie? (…) Zrobię z was żołnierzy albo was zabiję!” .\nHimmelstoss jest kolejną postacią, która uosabia w tej opowieści państwo niemieckie; wraz z wybuchem wojny zmienia się charakter oraz rola zarówno (byłego już) listonosza, jak i instytucji państwowych. To, co było uporządkowane, powtarzalne i znajome, a tym samym dawało poczucie bezpieczeństwa oraz stabilizacji, z dnia na dzień ulega diametralnym przeobrażeniom: „Pojęcie ojczyzny przybiera kształt wyrzeczenia się osobowości w sposób tak upokarzający, jak nigdy nie można by tego żądać od najniższego rangą sługi” . Ocena Himmelstossa to zatem jednocześnie osąd przeprowadzony nad reprezentowanym przez niego państwem i jego przemianami. Krytyka tej postaci, tak u Milestone’a, jak i Remarque’a, to również głos sprzeciwu wobec instytucji wojska, w której całość treningu opiera się wyłącznie na musztrze i czołganiu się w błocie. Paradoksem przy tym jest to, że nieustanne pełzanie w błotnistym mule staje się zapowiedzią przyszłego frontowego życia w szlamie okopów. Tragiczne skutki tego „przeszkolenia” są widoczne na froncie, który staje się faktycznym obozem szkoleniowym dla młodych żołnierzy.\nDokonując ogólnego rozrachunku tych postaci, nie wolno zapominać, że ich charakter i postawę ukształtowały odrodzone Niemcy. Geograficzne oraz polityczne zjednoczenie stanowiło punkt wyjścia do wytworzenia nowej tożsamości kulturowej, wspólnej wszystkim przedstawicielom tego narodu. Powstanie II Rzeszy wywołało wśród nich narastające poczucie, że są Herzvolk Europas, ośrodkiem nowoczesnego rozumu i wrażliwości .\nNa tle charakterystyk postaci Kantorka i Himmelstossa uwidacznia się relacja między władzą cywilną i wojskową. Ten pierwszy reprezentuje tutaj pion administracyjno-cywilny: odpowiada za zaszczepienie u młodych ludzi poczucia, że wstąpienie do wojska stanowi nie tylko obowiązek chwalebnej służby krajowi, lecz także sprzężone z nim prawo uczestnictwa w wydarzeniu większym od ich własnego życia. Z kolei Himmelstoss stanowi symbol tego, jak głęboko sięga zakorzeniony w niemieckim społeczeństwie duch militaryzmu, a także w jaki sposób armia oraz państwo wzajemnie na siebie oddziaływają.\nRozpacz, czyli dziecięca krucjata\nDefinitywne zerwanie z przeszłością następuje w momencie, w którym bohaterowie zostają dowiezieni pociągiem na front. Ich oczom ukazuje się widok zrujnowanego francuskiego miasteczka, nieustannie bombardowanego przez artylerię. Pozostawieni sami sobie dopiero wraz zapadnięciem zmroku znajdują schronienie w budynku zajmowanym przez weteranów z ich kompanii. Są oni bogatsi nie tylko o doświadczenia pierwszych miesięcy wojny, ale również o wiele starsi od Paula Bäumera oraz jego kolegów. Udzielają im pierwszej życiowej porady, iż nie mają co liczyć na kantynę i regularne posiłki. Jedynym źródłem jedzenia w tym miasteczku jest to, co sami zdołają załatwić. W tej scenie dość szorstkiego powitania, wszakże przynależnego czasom wojny, nie brakuje żartów ze świeżych rekrutów, w których punktuje się zarówno ich młody wiek, jak i to, że przyjechali jako ochotnicy:\nKat: Co to ma znaczyć?\nTjaden: Ochotnicy do przyszłego Sztabu Generalnego.\nKat: Kiedyś jednego z was, ochotników, rozbiorę na części i dowiem się, co powoduje wami, by zostawić szkołę i wstąpić do armii. Spocznij. To nie plac apelowy .\nMimo gorzkiego komizmu zawartego w słowach wspominanych weteranów, Kata i Tjadena, wymowa tej sceny jest tragiczna. Sugeruje, że konflikt światowy już na tym etapie zamienia się w swoistą „dziecięcą krucjatę”, do której uczestniczenia owa „żelazna młodzież” została namówiona, a której młodość i marzenia na zawsze zostaną pogrzebane w okopach pierwszej wojny światowej. W mniemaniu Kata bardziej odpowiednim miejscem niż front jest dla tych młodych ochotników (Kriegsfreiwilligen) szkolna ławka. Okazuje się on zresztą, trochę mimo woli, pierwszym prawdziwym nauczycielem we frontowej szkole przetrwania.\nWskazówki, jakich Kat udziela młodym żołnierzom, różnią się jednak od metod szkoleniowych jakich wcześniej doświadczyli. Cierpliwie wdraża ich stopniowo w arkany sztuki przetrwania na wojnie, czego przykładem może być scena, w której podążając na miejsce rozwijania zasieków, udziela on swym uczniom cennych rad oraz dodaje otuchy . Tym samym staje się rzeczywistym pośrednikiem do świata dorosłych.\nW czasie pierwszej nocy młodzi żołnierze udają się na przedpole okopów, by uszczelnić stare i założyć nowe zasieki. W pewnym momencie ciemności rozdziera wystrzelona przez Francuzów flara, która oświetla niemieckie pozycje. To właśnie w tej scenie uwidacznia się pełne wykorzystanie przez Milestone’a możliwości dźwięku jako elementu zwiększającego realizm filmowego obrazu wojny . Rozmowy i krzyki zagłusza maszyneria wojny – szczęk karabinów oraz odgłosy wybuchów, w obliczu których człowiek traci na znaczeniu. Tylko dzięki szybkiej reakcji Kata udaje się znaleźć prowizoryczne schronienie w pobrużdżonej lejami ziemi. Nie obyło się jednak bez ofiar: Behn, jeden z przyjaciół Bäumera ze szkoły, został oślepiony odłamkiem i ogarnięty przerażeniem wybiegł wprost pod lufy francuskich karabinów maszynowych. Jego koledzy, wiedzeni poczuciem przyzwoitości i braterstwa, rwali się, by go sprowadzić, za co zostali przez Kata zrugani.\nCzego film uczy nas o Wielkiej Historii?\nOdarty z cech ludzkich Behn jest tylko ciałem, kawałkiem mięsa, które do niedawna było człowiekiem. W tej scenie wojna nie tylko zbiera swoje pierwsze fizyczne żniwo: jej ofiarą oprócz Behna pada również niewinność niedawnych uczniów. Wojna przestaje być odległym wyobrażeniem, wykreowanym na podstawie opowiadań. Bitwa okazuje się „brutalną konfrontacją mas, krwawymi zapasami produkcji i materiału, toteż walczącym (…) często tygodniami nie przychodziło do głowy, że człowiek stawał tu naprzeciw człowiekowi” . Wyrazista i namacalna rzeczywistość wojny materiałowej jest pozbawionym wszelkich pozorów i iluzji odbiciem ostateczności, z którą żołnierze będą musieli się zmierzyć, by zachować nie tylko swoje życie, lecz także człowieczeństwo.\nAdaptacja „Na Zachodzie bez zmian” pokazuje, że film nie jest tworem zawieszonym w próżni, efektem działalności człowieka wyrwanego z określonego kontekstu kulturowego. Obraz Milestone’a, podobnie jak inne filmy powstałe w tym okresie, pełnił określoną funkcję. Starał się zachować w ludzkiej pamięci obraz wojny po to, by jej ofiary nie poszły na marne. Filmowe upamiętnienie konfliktu z lat 1914-1918 stanowiło także przestrogę przed dehumanizacją i totalnością wojny oraz zagrożeniami związanymi z jej stechnicyzowaniem.\nNarracja Milestone’a zbudowana na kanwie prozy Reamrque’a pokazuje zatem, że film może stanowić historyczną alegorię projektującą przeszłość, nośnik pewnych wyobrażeń i emocji. Tworzy symbiotyczny związek między przeszłością a teraźniejszością, przez co staje się kluczem do zrozumienia określonego kodu kulturowego. Bazując na zastanych mitach i symbolach, twórca filmowy dokonuje ich dekonstrukcji, tworzy je na nowo i przedefiniowuje za pomocą fabularnej treści. Bez względu na to, czy filmowa teza ma na celu przełamanie pewnego tabu i sprowokowania odbiorcy do zadawania pytań, czy też będzie wpisywała się zastany historyczny konsensus, celem filmowca pozostaje wykreowanie historycznej rzeczywistości, która będzie oddziaływać na wyobraźnię i uczucia widza.\n Reginald Allen Brown, „The Origins of Modern Europe”, Londyn 1972, s. 93.\n Marc Ferro, „Kino i historia”, Warszawa 2011, s. 15.\n Andrew Kelly, „All Quiet on the Western Front: The Story of a Film”, Londyn, I. B. Tauris 1998, s. 63.\n Robert Eberwein, „Hollywood War Film”, Hoboken, Nowy Jork, Wiley – Blackwell 2009, s. 63.\n Thomas H. Geer, „The Development of Air Doctrine in the Army Air Arm 1917-1941”, Waszyngton, Office of Air Force History 1985, s. 3-12.\n [00:02:28 – 00:03:34]\n Barbara Tuchman, „Sierpniowe Salwy”, Warszawa 1995, s. 171.\n Modris Eksteins, „Święto Wiosny”, Warszawa 1996, s. 72 – 79.\n R. Eberwein, op. cit., s. 65.\n [00:04:12 – 8:26]\n Erich Maria Remarque, „Na Zachodzie bez zmian”, Poznań 2010, s. 14 .\n E. M. Remarque, op. cit., s. 14.\n [00:13:04 – 00:13:24]\n E. M. Remarque, op. cit., s. 21.\n M. Eksteins, op. cit., s. 83.\n [00:24:23 – 00:24:33]\n [00:27:15 – 00:28:49]\n Zob. Samuel Hynes, „A War Imagined: The First World War and English Culture”, Pimlico 1992.\n Ernst Jünger, „Sturm”, Toruń 2006, s. 13.\n„Na Zachodzie bez zmian”, reż. Lewis Milestone, USA 1930.\nur. w 1988 r. w Warszawie, absolwent Instytutu Historycznego Uniwersytetu Warszawskiego oraz Wydziału Prawa i Administracji UW. Pod opieką dr hab. Grażyny Szelągowskiej obronił pracę pt. „Obraz frontu zachodniego Wielkiej Wojny w kinematografii światowej w latach 1930 – 1971”.\n290 Aleksander Kowalik ekranizacja Erich Maria Remarque film I wojna światowa kino amerykańskie kino wojenne Lewis Milestone Na zachodzie bez zmian nr 290 recenzja Wielka Wojna


Jak można popierać metoo i bronić Polańskiego? - DEPRESJA - cafe "pod szczurem" - Forum dyskusyjne | Gazeta.pl\ndotera 01.09.19, 07:17\nDla mnie to jest skrajna hipokryzja czytelników wyborczej.\nDorosłe baby, które chciały zrobić karierę przez łóżko są uznawane za ofiary, dziewczyna na którą prawnie jest okres ochronny za zero problemu.\nJak można atakować księży i bronić Polańskiego?\nTe wszystkie afery seksuale wspolczesne to jest pokłosie pokolenia wpływówych facetów jak Polański.\nRe: Jak można popierać metoo i bronić Polańskiego\ndotera 01.09.19, 07:23\n"Cały czas mówię o zakłamaniu Amerykanów. Polański cudem uratowany z holocaustu jest ścigany przez nich od ponad 40 lat za seks z nieletnią ( jak przyznaje nie wiedział o tym , że jest nie letnia i nie był to gwałt pani przewodnicząca). Natomiast Amerykanie dali schronienie wielu zbrodniarzom niemieckim , którzy dożyli w USA spokojnej starości. Ot jankeska moralność."\nI jakie ma znaczenie, że Polański uratował się z Holocaustu? DOstał licencje na życie poza prawem?\nPo pierwsze : Amerykanie pokonali Hitlera. Po drugie dają też schronienie tysiącom świadków koronnych. Bo taki mają system prawny pragmatycznie przyjęty.\nTo Polacy są hipokrytami bo ciągle się moralanie brandzlują tylko gówno umieją ugrać politycznie.\nCzy nieznajomość prawa zwalnia od jego przestrzegania? Ależ oczywiście ze wiedział ze była nieletnia. To była córka jego znajomych i przez całe życie miał pełno kontaktów z nieletnimi otwartych jak panna Kinsky.\nPolański jest ścigany od 40 lat bo zdecydował się uciec. Czy ma być jakaś amnestia dla uciekinierów?\ndotera 01.09.19, 07:29\n"Oczywiście wszyscy mistrzowie oburzenia mają głęboko w poważaniu zdanie na ten temat samej ofiary, która chciała by, żeby ludzie dali spokój Polanskiemu. "\nPomijająć absurdalność zdania...Czy naprawdę ciągłe oddawanie szacunków do setki temu starcowi to jego prawo człowieka? Ludzie wycofują się z życia publicznego przy mniejszych aferach. Przecież to są żarty : wycofam film bo ktoś mi nie chce ręki podać. Czy Polański uważa ze łaskę komuś robi swoim istnieniem? To on istnieje dzięki prestożowi festiwalu a nie festiwal dzięki niemu. Jego ostatni film to była żenada. Świadcząca o tym , że stracił już kontakt z kinem. Wszystkie filmy praktycznie są o tym samym te same kalki. Profesjonalne, ale nieustannie te same kalki. On całe życie jeden film kręci.\ndotera 01.09.19, 07:40\nArogancja Polańskiego naprawdę robi wrażenie. On przede wszystkim nie ma żadnego poczucia że robi coś złego dobierając się do panienek poniżej 15 roku życia. Uważa się za ofiarę systemu. Ofiarą antysemityzmu.\nTo jest naprawdę hipokryzja . Gwiazdy rocka prowadzające się z 14 latkami są dziś uznawane za cool. Dziś pełno facetów siedzi w USA bo miało jakiś kontakt z 17 latką mając 19 lat. Kobiety molestujące chłopców w tym samy wieku w ogóle nie mają spraw sądowych. Facet 20 lat pierdla. Po prostu prawo tu nie obowiązuje. Jedni mogą inni nie mogą i tyle.\ndotera 01.09.19, 07:52\nBo taki jest sens wszpolczesny ogólny. Elity mają mieć zagonione stado świeżego mięsa. Reszta ma się ćwiczyć w feministycznym poczuciu winy. Podział pracy wedle feminizmu\ndotera 01.09.19, 07:42\nDzisiaj jest ciągnięty temat jednego Żyda, który popełnił samobójstwo w wiezieniu.\nDO tego teoretycy rewolucji seksualnej : ZYd Freud i Zyd Reich.\nHolywood z obsesją seksualną w rękach jednego narodu.\ndotera 01.09.19, 07:59\nPolański jest dobry tylko w filmach o swojej obsesji seksualnej w kliszach frojdowskich, czyli podglądanie mieszczanskie małostkowe tematu wolnej miłości.\nJak robi filmy w realiach historycznych to po prostu zwykłe klasyczne kino, które mógłby nakręcić każdy inny reżyser.\ndotera 01.09.19, 08:01\nOn ma trzy rodzaje filmów\nBardzo profesjonalne o obsesji seksualnej\ni te infantylne w których pokazuje swoje poczucie humoru, żenujące troche. jak o wampirach, piratach\ndotera 01.09.19, 08:16\nFilm o Dreyfusie to film we własnej obrone. Film Prawdziwa Hitoria to film we własnej obronie, czyli pokazanie młodszej generacji jako paranoicznie go oskarzającej. Wszystkie filmy w gruncie rzeczy są o własnej obronie bo mamy model kobiety która chce faceta który jest zdolny do agresji.\ndotera 01.09.19, 08:25\nLewica jest komiczna gdy broni Polańskiego i atakuje alt prawicę która o relacjach płciowych mówi dokładnie to samo co Polański uznany nagradzany od 100 lat. Ale schizofrenia tutaj nie jest niczym nowym.\ndotera 01.09.19, 08:29\nPeterson nie mowi nic wiecej niz by nie powiedział Polański. Wylane jest na niego niewyobrażalne wiadro pomyj w liberalnych mediach. Polański ma obronę wszystkich liberalnych dam w wieku średnim.\nJa bym radził jednak zeby llewica zajęła się swoim schizofrenicznym stosunkiem do seksu.\ndotera 01.09.19, 08:31\nBo ja tu nawet nie widzę różnicy pokoleń. Ze jest starsze pokolenie i młodsze inne. Ja widzę schizofrenie ktora się ciagnie od kilkudziesięciu lat po tzw. lewej stronie od czasów beibibumeryzmu\ndotera 01.09.19, 09:00\nZeznania Samanty pokazują jednoznaczenie ze ja zgwałcił.\nNatomiast babsko pierdolnięte od metoo bierze kasę od faceta który ją rzekomo zgwałcił, poł roku później chodzi goła dosłownie po czerwonym dywanie w Holywood. I wszystkie te panie sobie przypominają o molestowaniu jak kończy się ich zatrudnianie. Wenstein się po prostu dobierał do pań, które nie bardzo miały ochotę mówić Nie. Jest nagranie Wensteina w akcji. Gdy kobieta mowi nie, a on ją błaga o seks, błaga nie zmusza, on odchodzi. Po prostu je podrywał nic wiecej. A że kręci się w tej branży dużo kobiet na pograniczu świata seks usług to było więcej.\n20.09.19, 13:36 Przeciwko komu jest strajk klimatyczny? (4) dotera\nDlaczego nacjonalizm jest zly\nDLaczego PSL nie idzie z PO?\nPo co im te tatuaże?\nCzy kto wie moze...\n25 euro, dziennie, super strona!!\nPrzepraszam za Wojtka Olejniczaka !\nRoman Pidlaszuk zagra i zatańczy !\nW sprawie aborcji nasi posłowie posłuchali partii\nOd jutra na diecie odchudzającej


Kombinezony dziecięce - najlepszy wybór! - vektor sport\nHome » Sprzedaż » Dla Dzieci » Kombinezony dziecięce - najlepszy wybór!\n2017-07-28|Kategoria: Sprzedaż / Dla Dzieci\nBobasom.pl to sklep internetowy, który ma szeroki asortyment odzieży dziecięcej i niemowlęcej. Oferujemy tylko produkty wykonane z wysokogatunkowych materiałów, które są w pełni bezpieczne dla skóry. Dla nas liczy się przede wszystkim wygoda i zadowolenie dziecka. Nasza oferta jest stale poszerzana o nowe ubranka. Można u nas zakupić m.in. kombinezony dziecięce, ciepłe bluzy i przewiewne koszulki. Każdy rodzic znajdzie tu coś dla swojej pociechy. W swojej ofercie mamy tylko produkty od znanych marek. Gwarantujemy rodzicom pełną satysfakcję. Szczególnie polecamy kombinezony dziecięce, które są bardzo miękkie. Świetnie sprawdzą się w chłodniejsze dni. Zachęcamy też do zapoznania się z innymi artykułami dostępnymi w naszym sklepie internetowym.\nStrzelectwo sportowe jest w Polsce bardzo popularne, szczególnie wśród mężczyzn, którzy w ten sposób wyzwalają adrenalinę i zaspokajają potrzebę rywalizacji. Jest to zarazem znakomita rozrywka, dostarczająca przyjemnych wrażeń. Najczęściej podczas takich zabaw wykorzystuje się wiatrówki (sklep), gdyż...\nSilikon mapei to wysokiej jakości produkt z kategorii materiałów budowlanych, który powstał w głównej mierze z myślą o tym, aby skutecznie móc za ich pośrednictwem uszczelniać różnego rodzaju spoiny, które to mogą występować zarówno w posadzkach, jak i ścianach w pomieszczeniach. Prezentowany produk...\nWygodne materace i dobre stelaże oraz łóżka zapewniają zdrowy, spokojny, przyjemny sen. Materace kieszeniowe, lateksowe, bonelowe, piankowe czy na stelażu doskonale odpowiadają potrzebom różnych użytkowników. Dzięki asortymentowi wysokiej jakości Sklep internetowy KOŁO Materace "Mój zdrowy sen" zapewni c...\nOferujemy doskonałe meble dla gastronomii i dla laboratoriów. Mamy stoły przyścienne z szafką i półkami, wózki kelnerskie, kosze na odpadki, stoły z basenem, stoły ze zlewami, regały oraz półki. Naszymi klientami przeważnie są hotele, restauracje, obiekty sportowe, instytucje publiczne oraz restauracje. ...\nBotki damskie w sklepie internetowym\nLa Millou - firma produkująca akcesoria dziecięce


czynku pozwoli każdemu użytkownikowi spędzać niesamowity i odprężenia w każdej możliwej chwili. Jak sprawić, by ogród był piękny, a zrazem wielce użytkowy? Jakie sprzęty ogrodowe podnoszą standard działki? Do urządzenia kompleks\nDodane: 17-12-2019 07:43\nDo urządzenia kompleksowego ogrodu,\nO najważniejszym dniu w życiuIdź na studia!O gadżetach reklamowych: Naklejki i inne Prendre soin de vos dents Problem with pipes?Jak oszczędzać na wodzie?Taking care about motor in your carCo chciałbyś wiedzieć o lumpeksie, a boisz się zapytaćAwaria komputera? Nie ma problemu, przecież mamy serwisyWybór dentysty: czym się kierowaćEtykiety, poligrafia i inne historieZimowy taras - jak go ogrzać?Zdrowe zęby. Kilka poradO prawnikach i radcach prawnychMetody na poprawę urody w klinice medycyny plastycznejNeed new cartridge? Check this postGdy spełnia się Twoje największe marzenieO jednorazowej odzieży medycznejDaj sobie odpocząć - po co sprzątać?Car maintenance - can you do it?Kwestia czystości twojego samochoduOryginalnie i klasycznie - sztukateriaRodzaje specjalizacji prawnych - krótko i na tematKlimatyzacja i inne alternatywne źródła ciepłaComarch optima EPRBeautiful landscapes, nice people and great food - PolandLeczenie naturalneKancelarie prawnicze od wszystkiego. Czy warto?O usługach doradców finansowychOto Jak drukować w Jastrzębiu Aby Wszyscy Dookoła Byli W Szoku


Sierpniowe „Mówią wieki”: Tadeusz Kościuszko – bohater wielu narodów | dzieje.pl - Historia Polski\nSierpniowe "Mówią Wieki"\nNajnowszy numer „Mówią wieki” jest poświęcony Tadeuszowi Kościuszce i jest zapowiedzią poświęconej mu wystawy organizowanej przez Muzeum Historii Polski – powiedział redaktor naczelny magazynu prof. Michał Kopczyński.\n„W sierpniowym numerze piszemy nie tylko o samej postaci Kościuszki, ale również na temat pamięci historycznej o jego zasługach. Warto podkreślić, że autorzy nie zajmują się wyłącznie polską pamięcią, ale również litewską, białoruską i amerykańską” – powiedział w rozmowie z PAP redaktor naczelny „Mówią wieki” Michał Kopczyński. Zdaniem prof. Kopczyńskiego „tradycja pamięci o Kościuszce żyje w tych krajach do dziś”, choć jak podkreślił „najsłabsza jest na Litwie”.\n„Pamięć o Kościuszce w USA podlegała wielu zmianom. Początkowo był pamiętany jako bohater wojny o niepodległość, ale już w czasie wojny secesyjnej Kościuszko był przedstawiany jako ten, który chciał wyzwolić wszystkich mieszkańców Ameryki. W czasie wielkiej fali emigracji to Polacy wynosili Kościuszkę na pomniki, na których przedstawiali go w amerykańskim mundurze, aby pokazać, że Polacy od dawna są częścią Stanów Zjednoczonych” – powiedział prof. Kopczyński. Szczególną pamięcią Kościuszko otoczony jest w West Point. „Naczelny dowódca amerykańskiej Armii Kontynentalnej gen. Jerzy Waszyngton w napisanej 2 maja 1783 roku rozprawie Sentiments on a peace establishment poświęconej organizacji wojska na stopie pokojowej nazwał West Point kluczem do Ameryki. Fortyfikował go nie kto inny, jak Tadeusz Kościuszko” – pisze dr Betsey Blakeslee prezes Towarzystwa Przyjaciół Rewolucji amerykańskiej w West Point.\n„Kościuszko jest archetypicznym przykładem bojownika o wolność, na którego Amerykanie entuzjastycznie się powoływali, popierając polskie powstania XIX wieku” – pisze inny amerykański historyk James S. Pula, autor monografii „Thaddeus Kosciuszko: the purest son of liberty”. Amerykanin podkreśla, że utrwalanie pamięci o Kościuszce w polskiej pamięci historycznej, było celem władz USA już za życia Kościuszki. Służyło temu między innymi entuzjastyczne powitanie bohatera wojny o niepodległość podczas jego wizyty w 1797 r.\n„Białorusini uznają Kościuszkę za swojego bohatera narodowego. W ich pamięci jako Białorusin funkcjonował już pod koniec XIX w. Tam często podkreślane jest jego pragnienie wyzwolenia chłopów” – powiedział prof. Kopczyński. Na ten aspekt jego działalności zwraca uwagę Michał Szukała. Od ponad półtora wieku trwa spór o znaczenie Uniwersału połanieckiego. Część historyków uważa, że był on tylko projektem polityczny, inni zaś traktują Uniwersał jako wielką reformę społeczną. Jak jednak podkreśla autor, znaczenie tego dokumentu wykracza poza te oceny. „Uniwersał połaniecki należy do kategorii dokumentów, które mimo że nigdy nie zostały w pełni wprowadzone w życie, to odegrały kluczową rolę w budowaniu świadomości narodowej” – podkreśla.\nObecnie na Białorusi odradza się pamięć o Kościuszce. „Dziś coraz więcej ulic nazywa się jego imieniem, poświęca mu się pomniki, tablice pamiątkowe, wystawy muzealne m.in. w Siechnowiczach Małych, gnieździe rodowym Kościuszków, nie tylko odsłonięto jego popiersie, ale w miejscowej szkole poświęcono mu pokój muzealny, a także kaplicę ku czci poległych kościuszkowców na Polu Krupczyckim” – pisze białoruski literaturoznawca Anatol Trafimczyk. Historie polskiego upamiętniania naczelnika Kościuszki przypominają Przemysław Deles z Zamku Królewskiego w Warszawie i dr hab. Piotr Szlanta. Szczególnie ważne dla polskiej pamięci o Kościuszce miały obchody insurekcji w 1894 r. oraz śmierci naczelnika w 1917 r. „Pamięć o Kościuszce i rozpoczętej przez niego insurekcji wiązano z czynem legionowym, który jawił się jako kolejny etap w łańcuchu pokoleń walczących o niepodległość” – pisze o obchodach w wyjątkowej atmosferze I wojny światowej dr hab. Piotr Szlanta.\nKościuszko jest często przedstawiany jako człowiek wyprzedzający swoje czasy. Jak jednak podkreśla w swoim artykule prof. Zofia Zielińska, przyszły naczelnik insurekcji był przede wszystkim człowiekiem swoich czasów. Przypomina, że Kościuszko należał do pierwszego rocznika Szkoły Rycerskiej, która stanowić miała kuźnię kadr reformowanej Rzeczypospolitej. Talenty polityczne i wojskowe przyszłego naczelnika wykuwały się również w trakcie wojny 1792 r. To wówczas stał się postacią sławną, a tym samym predestynowaną do przeprowadzenia ostatniej przed upadkiem państwa próby jego odrodzenia.\nPlenerowa wystawa Muzeum Historii Polski poświęcona Tadeuszowi Kościuszce zostanie otwarta we wrześniu na Krakowskim Przedmieściu przy placu Zamkowym w Warszawie. To jeden z kilkunastu projektów wystawowych zrealizowanych przez MHP od powstania w 2006 r. Jedenaście lat działalności MHP i plany na przyszłość podsumował w wywiadzie dla „Mówią wieki” dyrektor Muzeum Robert Kostro. „Z wystaw, które najbardziej sobie cenimy, wymieniłbym dwie. Jedną z pierwszych była ekspozycja <Dwudziestolecie – oblicza nowoczesności>, którą otworzyliśmy jesienią 2008 roku. Pokazaliśmy na niej wiele aspektów życia w Drugiej Rzeczypospolitej, koncentrując się przede wszystkim na przemianach technicznych, obyczajowych i kulturowych tamtej epoki” – powiedział Kostro. „Wystawą o Tadeuszu Kościuszce chcemy zaintrygować i sprowokować do refleksji nad losami nie tylko Naczelnika w sukmanie, ale i dziejami Polski” – podkreślił dyrektor MHP mówiąc o planowanej na jesień wystawie upamiętniającej rocznicę śmierci Kościuszki.\nSierpniowe „Mówią wieki” to kolejny numer magazynu zawierający redagowany we współpracy z Narodowym Bankiem Polskim dodatek „Polskie osiągnięcia naukowo-techniczne”. „Tym razem opisujemy inną wybitną postać epoki zaborów – Marię Skłodowską-Curie. Andrzej Kajetan Wróblewski piszę o jej geniuszu, drodze dochodzenia do fundamentalnych odkryć. Być może dla chemików i fizyków jest oczywiste, dlaczego Skłodowska otrzymała nagrody Nobla, ale dla historyków nie zawsze jest to jasne” – powiedział prof. Michał Kopczyński. Bohaterami cyklu są również polscy uczeni, którzy jako pierwsi skroplili tlen, oraz Antonina Leśniewska – pierwsza polska farmaceutka.


Purple Bridal Look - tutorial ślubny\nPrzedstawiam dwie wersje makijażu ślubnego w odcieniach róży i fioletów. Panna Młoda w barwach kwiatu wiśni, śliwki i purpury będzie pięknie i elegancko prezentować się zarówno w klasycznych, jak i romantycznych stylizacjach. Podczas uroczystości zaślubin makijaż może być pastelowy i bardziej naturalny, a później na okoliczność wesela może się przeistoczyć w intensywniejszy wariant.\nMakijaż śluby powinien być świeży, promienny i trwały, dlatego już na początku należy zadbać o przygotowanie cery. Na nawilżoną kremem skórę twarzy nakładam bazę Hydrobase marki Paese, a na jej boki oraz dekolt dodatkowo aplikuję rozświetlacz Liquid Highlighter Makeup Revolution w kolorze Champagne. Kosmetyki te nawilżają i nadają blasku oraz przygotowują skórę do dalszych etapów makijażu. Aby uzyskać jednolitą barwę cery na pojedyncze zaróżowienia nakładam korektor marki Catrice, a na całą twarz wodoodporny podkład Paese Nanorevit Natural Finish. Bryłę twarzy modeluję jasnymi i ciemnymi korektorami z palety Makeup Revolution. Następnie na skórę powiek i pod oczy aplikuję korektor Healthy Mix Bourjois nr 51.\nPogłębiam trójwymiarowość twarzy za pomocą modelowania szczytów kości policzkowych chłodnymi odcieniami mokrych róży z palety All About Cream marki Makeup Revolution. Środek twarzy i okolice oczu przypudrowuje pudrem sypkim Ibra. Aby makijaż oczu był trwały i wyrazisty nakładam bazę pod oczy Paese Under Eye oraz rozświetlam powieki, łuki brwiowe i łuk Kupidyna paletą Strobing Highlighter marki Golden Rose.\nKolejny etap to brwi, które wyczesuję ku górze za pomocą szczoteczki oraz skośnego pędzelka używając mydła Soap Brows marki Makeup Revolution. Rozjaśniam dolne krawędzie i łuki brwiowe za pomocą beżowej kredki Golden Rose i jasnego cienia. Następnie zarysowuję kontur brwi i wypełniam włoski cieniami w kolorze chłodnych brązów z palety Affect Colour Brow Collection.\nWykonując makijaż oczu pracuję głównie paletami Affect. Jako bazowego cienia używam jasnego różu oraz intensywnie błyszczącego. Dzięki temu uzyskuję rozświetlenie powieki ruchomej oraz bazę do nałożenia pigmentów. W kącikach zewnętrznych i w załamaniu powiek blenduję intensywniejsze odcienie różu. Dolną powiekę modeluję analogicznie tymi samymi odcieniami.\nWzmacniam cieniowanie powiek kolorami purpury, fioletu i śliwki z palety Affect oraz soczystego bordo z palety Makeup Revolution Courage Wild Animal Palette. Rozświetlenie wewnętrznej części uzyskuję za pomocą intensywnych pigmentów marki Constance Carroll nałożonych pędzelkiem zwilżonym bazą. Dolną powiekę pogłębiam cieniami w kolorze fioletu oraz matową czernią.\nNa górnej linii rzęs maluję klasyczną czarną kreskę żelowym eyelinerem Eveline. Naklejam kępki Double o długości 12 i 10 mm marki Ibra i za pomocą sylikonowej szczoteczki maluję naturalne rzęsy, aby ujednolicić ich fakturę. Partię pod oczami doczyszczam na sucho i uzupełniam braki korektora, aby oprawa oczu była idealnie czysta i rozświetlona.\nMakijaż ust ma być dopełnieniem całości, dlatego chcę, aby był naturalny i harmonijny w kolorze. Jednocześnie musi być trwały, ale nie powinien obciążać i przesuszać warg. Dlatego stosuję klasyczną konturówkę w pastelowym odcieniu oraz kremowe roże Makeup Revolution mieszając ich odcienie, tak aby uzyskać pełny i kształtny efekt. Odbicie światła uzyskuję za pomocą łososiowego błyszczyka ze złotą drobiną Eveline.\nFinalny etap mojego makijażu to zmatowienie i utrwalenie za pomocą pudru Ibra oraz konturowanie twarzy na sucho bronzerem The Balm Bahama Mama. Szczyty kości policzkowych dopełniam pastelowym różem Bourjos Pastel Joues tej samej marki oraz melanżem rozświetlaczy Golden Rose. Dzięki temu policzki zyskują zdrowego blasku i świeżości. Pudrem Ibra rozjaśniam grzbiet nosa, środek czoła i partie pod oczami.\nMoją Pannę Młodą postanawiam nieco odmienić na wieczorną uroczystość. W związku z czym po ceremonii ślubnej intensyfikuję jej makijaż dodając koloru na oczach i ustach. Załamania powiek pogłębiam intensywnym i połyskującym cieniem z palety Affect oraz odcieniami bordo z palety Makeup Revolution Kitulec. Usta maluję klasyczną szminką Paese Nanorevit.\nMakijaż, stylizacja i tutorial: Paulina Popek / Pracownia Estilo Paulina Popek / www.estilopp.pl\nZdjęcia z sesji: Ryszard Kocaj / www.blackfox.pl\nWłosy: Justyna Urbanik\nModelka: Basia Strzałka\nSuknie: Atelier Impresja


Dramat producentÃ³w aronii - nie majÄ… gdzie sprzedaÄ‡ zbiorÃ³w - Warzywa/owoce\nPon, 15:38 ZamkniÄ™cia sklepÃ³w Piotr i PaweÅ‚ to porzÄ…dkowanie sieci\nPon, 15:25 SamorzÄ…d aptekarski pozytywnie o roku funkcjonowania apteki dla aptekarza\nPon, 12:33 Klientka pozwaÅ‚a Jeronimo Martins. Chce 75 tys. zÅ‚ zadoÅ›Ä‡uczynienia\nPon, 17:53 W 2016 r. Å›wiatowy rynek miÄ™sa indyczego wzrÃ³sÅ‚ o 9 procent\nPon, 12:28 Kolejne firmy rezygnujÄ… z jaj klatkowych\nPon, 15:29 W I kw.2018 r. ponad 50 tys. wnioskÃ³w o zezwolenie na pobyt w Polsce\nPon, 15:27 Kukiz15 skÅ‚ada projekt ustawy likwidujÄ…cej opÅ‚atÄ™ paliwowÄ…\nDramat producentÃ³w aronii - nie majÄ… gdzie sprzedaÄ‡ zbiorÃ³w\nData: 13-08-2009, 13:14\nDuÅ¼o deszczu i wysokie temperatury sprawiÅ‚y, Å¼e plony aronii sÄ… w tym roku wyjÄ…tkowo obfite. Kiedy rolnicy zacierali juÅ¼ rÄ™ce liczÄ…c na duÅ¼e zyski, okazaÅ‚o siÄ™, Å¼e czÄ™Å›Ä‡ z nich nie zarobi ani grosza. Dlaczego? Okazuje siÄ™, Å¼e sÄ… ogromne problemy ze sprzedaÅ¼Ä…. CzÄ™Å›Ä‡ plantatorÃ³w nie bÄ™dzie w ogÃ³le w tym roku zbieraÄ‡ owocÃ³w - podaje Agencja Rolna TVP.\nCeny jabÅ‚ek stabilne. Jednak wyÅ¼sze niÅ¼ przed rokiem - Bronisze\nGrzegorz Pietras z Szadku , ma czterohektarowÄ… plantacjÄ™ aronii. Jak podaje AR TVP liczyÅ‚ na duÅ¼y zysk, bo w tym roku owoce sÄ… dorodne i jest ich sporo. Jeszcze kilka dni temu daÅ‚ ogÅ‚oszenie, Å¼e poszukuje zbieraczy.\nTymczasem okazaÅ‚o siÄ™, Å¼e firma, z którÄ… ma podpisany kontrakt, nie kupi w tym roku ani kilograma. Nie kupi, bo, nie dostaÅ‚a kredytu, a zeszÅ‚oroczny koncentrat zalega w magazynach. Rolnikowi nie opÅ‚aca siÄ™ zrywaÄ‡ owoców, bo ich cena na wolnym rynku jest za niska.\nAR TVP informuje, Å¼e rynek aronii w Polsce jest zdominowany przez jednÄ… firmÄ™, która produkuje koncentrat. To ona ustala ceny, do których póÅºniej odnoszÄ… siÄ™ kupcy, którzy zaopatrujÄ… siÄ™ w niewielkÄ… iloÅ›Ä‡ tych owoców.\nJeÅ›li potentat na rynku nie prowadzi skupu moÅ¼e to oznaczaÄ‡ najniÅ¼szÄ… cenÄ™ od lat .\nPlantatorzy, którzy utrzymujÄ… siÄ™ wyÅ‚Ä…cznie z uprawy aronii sÄ… w tragicznej sytuacji. Umowa przewiduje sankcje za niedotrzymanie warunków tylko na korzyÅ›Ä‡ kupujÄ…cego. Rolnicy nie mogÄ… liczyÄ‡ na Å¼adne odszkodowania.\nNestle notuje 18-proc. wzrost sprzedaÅ¼y w Polsce\nPrezes ZwiÄ…zku SadownikÃ³w RP: Chcemy inwestowaÄ‡, ale banki nie udzialajÄ… nam kredytÃ³w\nburdziak Halina. 11-09-2009, 23:45:\nPoszukujÄ™ juÅ¼ od kilku lat aronii, mroÅ¼onej , suszonej, Å›wieÅ¼ej, lub pod jakÄ…kolwiek postaciÄ…. Jest nie do zdobycia. Mieszkam w Szczecinie i potrzebujÄ™ te owoce do celÃ³w wÅ‚asnych , czyli konsupcyjnych. Jest tak duÅ¼o producentÃ³w aronii w Polsce, a dla mnie jest niedostÄ™pna. Jak to moÅ¼liwe? ProszÄ™ o radÄ™ i pozdrawiam.\nEKG 2018. Regiony gÃ³rnictwa wÄ™gla kamiennego w ...\nEKG 2018. PaÅ„stwo aktywne w gospodarce â€“ wczora...\nEKG 2018. KapitaÅ‚ w poszukiwaniu rentownoÅ›ci na...\nPon 17:53 W 2016 r. Å›wiatowy rynek miÄ™sa indyczego wzrÃ³sÅ‚ o 9 procent\nPon 16:25 Platforma MÃ³jMarket.pl umoÅ¼liwia zrobienie zakupÃ³w on-line w Biedronce i Lidlu\nPon 15:38 ZamkniÄ™cia sklepÃ³w Piotr i PaweÅ‚ to porzÄ…dkowanie sieci\nPon 11:24 Jurgiel: Rolnictwo ekologiczne jest jednym z gÅ‚Ã³wnych priorytetÃ³w polityki rolnej rzÄ…du\nPon 09:58 wideo Fundacja Promocji Polskiej BorÃ³wki: WspÃ³lne dziaÅ‚anie producentÃ³w to podstawa (wideo)\nPracownicy z Uzbekistanu wspomogÄ… polskie rolnictwo?\nGieÅ‚da GoÅ‚awin: Sanepid bÄ™dzie kontrolowaÅ‚ Å‚ubianki do truskawek\nÅ�Ä…czenie siÄ™ plantatorÃ³w to podstawa wszelkiej dziaÅ‚alnoÅ›ci (wideo)\n1 Jurgiel: Polski ZwiÄ…zek Å�owiecki powinien zostaÄ‡ rozwiÄ…zany\n23.47 zÅ‚ 0.47%\n80.00 zÅ‚ -1.84%\n1.42 zÅ‚ 7.58%\nNowy Sezam z pozwoleniem na uÅ¼ytkowanie\nDino podjÄ™Å‚o uchwaÅ‚Ä™ w sprawie niewypÅ‚acania dywideny\nPrezes TFI Capital Partners: ZamkniÄ™cia sklepÃ³w Piotr i PaweÅ‚ to porzÄ…dkowanie sieci\nPrezes Frisco.pl na EEC 2018: Polski konsument jest wymagajÄ…cy, ale rynek jest w stanie temu sprostaÄ‡\nWytyczono obszar zapowietrzony i zagroÅ¼ony wokÃ³Å‚ 109. ogniska ASF\nRosja: WiÄ™cej Å›rodkÃ³w na prace sezonowe w rolnictwie\nOÅ›wietlenie belki opryskiwacza - lampy, a moÅ¼e taÅ›my LED?\nSÅ‚owacja broni swojego rynku przed obcymi warzywami. A Polska?\nEpidemia czy spÃ³r pÅ‚acowy z dyrekcjÄ…? 150 pielÄ™gniarek nie przyszÅ‚o do pracy\nListy lekarzy stosujÄ…cych klauzulÄ™ sumienia. Prywatne lecznice juÅ¼ je majÄ…\nOdpracowanie stypendiÃ³w: rezydenci sami chcÄ… wybieraÄ‡ miejsce zatrudnienia\nPrzedsiÄ™biorcy apelujÄ… do premiera ws. pozwoleÅ„ na pracÄ™ dla cudzoziemcÃ³w\nPGE, Enea i Tauron biorÄ… coraz wiÄ™cej. W dwa lata rynek zmieniÅ‚ siÄ™ nie do poznania\nZaÅ‚oÅ¼yli firmÄ™, znaleÅºli inwestorÃ³w, a teraz znowu jÄ… przejmujÄ…


Nowy komisarz NYPD już na posterunku - Super Express USA\nNowy komisarz NYPD już na posterunku\nKomisarz już na posterunku\nNYPD już oficjalnie z nowym szefem. W niedzielę stanowisko komisarza New York Police Department objął Dermot Shea (50 l.). Zastąpił na nim Jamesa O’Neilla (62 l.), który po 36 latach pracy w policji przeszedł na emeryturę.\nDotychczasowy szef nowojorskich detektywów, który zaczynał policyjną karierę od patroli na Bronksie w 1991 r., będzie zarządzał armią 36 tys. funkcjonariuszy. Będzie musiał zmierzyć się z nadchodzącą reformą dotyczącą kaucji i naciskami na ograniczanie aresztowań. Burmistrz Bill de Blasio (58 l.) pokłada w nim wielkie nadzieje.\nO’Neill piastował urząd komisarza NYPD przez trzy lata. Nie zamierza jednak próżnować i wypoczywać. Od poniedziałku rozpoczyna pracę na stanowisku szefa ds. bezpieczeństwa u światowego wydawcy kart płatniczych Visa Inc.


Domki Letniskowe Nideckie Podlasie - Tani Nocleg » e-turysta.pl\nznaleziono 34 oferty noclegoweoferty (0 w Nideckim Podlasiu oraz 34 w okolicy)\nZobacz inne obiekty z okolicy miejscowości Nideckie Podlasie\nDomki letniskowe w Nideckim Podlasiu, województwo małopolskie, powiat oświęcimski\nDomki letniskowe w miejscowości Nideckie Podlasie. Porównaj możliwość zakwaterowania w Nideckim Podlasiu w zależności od standardu oraz ceny. Nideckie Podlasie, szeroki zakres noclegów od hoteli po pensjonaty, ośrodki wypoczynkowe i hostele. Od pokoi gościnnych i kwater prywatnych po gospodarstwa agroturystyczne. Sprawdź również ofertę rozrywkową i turystyczną w Nideckim Podlasiu:\nJeżeli interesują Cie również noclegi w najbliższej okolicy miejscowości Nideckie Podlasie, sprawdź naszą ofertę noclegową w okolicznych miejscowościach: