Rola psychologa i identyfikacji i likwidacji wewnętrznych barier osób niepełnosprawnych poszukujących pracy \nPodgórska-Jachnik, Dorota (2006)\nWybrane cechy osobowości a dysfunkcjonalna regulacja emocji jako czynnik ryzyka nadciśnienia tętniczego \nLarionov, Pavel; Izdebski, Paweł (2020)\nW artykule przedstawiono przegląd badań o roli stresu, wybranych czynników psychologicznych i dysfunkcjonalnej regulacji emocji w rozwoju nadciśnienia tętniczego (NT). Zgodnie z psychogennymi poglądami na etiologię NT ...\nPsychospołeczne konteksty ADHD \nPodgórska-Jachnik, Dorota (2019)\nProblem depresji wśród osób niesłyszących i niewidzących \nDorota Podgórska-Jachnik (2017)\nPodmiotowość wychowanka jako warunek wolności w edukacji specjalnej \nPodgórska-Jachnik, Dorota (2002)\nOtwarcie na integrację w systemie edukacji - co powinien wiedzieć KAŻDY pedagog o psychologicznych aspektach uszkodzenia słuchu? \nZmiany pokoleniowe a rozwój kariery zawodowej \nTomaszewska-Lipiec, Renata (2018)\nWspółczesne studium nad karierą zawodową, w tym także nad tranzycją z edukacji na rynek pracy, ma charakter wielokontekstowy oraz polisemantyczny. W jego ramach badacze wyodrębniają liczne i coraz to nowe pola problemowe. ...\nWokół podstawowych zagadnień pedagogiki pracy / red. Ryszard Gerlach, Renata Tomaszewska-Lipiec \nGerlach, Ryszard; Tomaszewska-Lipiec, Renata; Jakubiak, Krzysztof; Kubiak-Szymborska, Ewa; Wiatrowski, Zygmunt; Krause, Ewa; Ludwikowska, Katarzyna; Mandrzejewska-Smól, Iwona; [et al.] (Wydawnictwo Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego, 2017)\nPedagogika pracy to jedna z tych subdyscyplin pedagogicznych, która rozwija się dynamicznie, uzyskując powszechne uznanie wśród pedagogów oraz przedstawicieli innych nauk. Co więcej, będąc znaczącym składnikiem nauk ...\nOsoba niepełnosprawna jako klient centrum doradztwa zawodowego \nPraca zawodowa - życie osobiste. Dysonans czy synergia? \nTomaszewska-Lipiec, Renata (Wydawnictwo Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego, 2018)\nInspiracją do podjęcia poszukiwań naukowych w przestrzeni relacji, jakie zachodzą współcześnie między pracą zawodową a życiem pozazawodowym były badania autorki poświęcone organizacjom uczącym się i przedstawione w ...\nOczekiwania wobec systemu terminologicznego w pedagogice specjalnej jako semantycznej wykładni wieloaspektowości problematyki niepełnosprawności \nPracoholizm i niewolnictwo jako formy zniewolenia przez pracę \nTomaszewska-Lipiec, Renata (Akademia Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej, 2018)\nWraz z postępem cywilizacyjnym praca człowieka się zmienia. Obok swojej funkcji ekonomicznej i społecznej tworzy ten obszar naszej egzystencji, w którym poszukujemy możliwości zawodowego i osobistego rozwoju. Dla wielu ...\nNowe tendencje w pedagogice specjalnej wobec emancypacji środowisk niepełnosprawnych \nPodgórska-Jachnik, Dorota (1995)\nMiędzy upośledzeniem umysłowym a niepełnosprawnością intelektualną - dylematy terminologiczne \nThe article refers to terminological dilemmas of using different names connected to mental retardation. The main question concerns the theoretical and practical differences between Polish words upośledzenie i niepełnosprawność, ...


ryzyko ciązy Witam. Mam sprawe do Was drogie Panie. Ostanio z moim chłopakiem zaszalelismy w...\nNiskie temperatury po niby owulacji Witajcie kochane, przychodze do was z dosc dziwnym dla mnie problemem. Mierzę...\nDZIWNY SUTEK Cześć, mam problem jednym z sutków. MA bardzo dziwny wygląd, tak jakby...\nproblemy mam 16 lat i strasznie denermują mnie rodzice i dzisiaj dowiedziałam się że...


Jedną Suprę mniej, jeden wariat uświadomiony | Autokult.pl\nToyota Supra czwartej generacji to bez wątpienia egzotyczny pojazd, który jest jedną z ikon japońskiej motoryzacji. Wprawdzie Toyota wyprodukowała trochę tych aut, ale widok Supry na drodze nadal jest czymś rzadkim. A co dopiero widok auta na żywopłocie.\nAkcja dzieje się w Południowej Kalifornii. Młody kierowca pochodzenia azjatyckiego testuje swoją zabawkę, traci panowanie nad pojazdem i kończy przygodę na poboczu. Wszystko wygląda niegroźnie.\nKierowca miał tak naprawdę sporo szczęścia. Gdyby uderzył słup na wysokości drzwi, prawdopodobnie byłoby już po nim. Szczęśliwie jednak ucierpiała głównie tylna oś auta i nie jest tak źle. Pozostaje tylko pytanie.\nJak do tego doszło? Kierowca stracił kontrolę nad autem, wpadł w poślizg, ale jak uderzył w słup, który stoi dobre 2–3 metry od niego? Chyba, że jechał w stronę, w którą mniej więcej ustawione jest teraz auto, obróciło go o niecałe 180 stopni, uderzył w słup tyłem, odbił się od niego, ponownie go obróciło, prześlizgnął się przez trawnik i wylądował na żywopłocie.\nNic wielkiego się nie stało, ale jest to kolejny przykład, który uświadomił kilku wariatów drogowych. Pamiętajmy, że drogi publiczne, szczególnie miejskie, nie są placem zabaw dla naszej prawej nogi, która w połączeniu ze sporą mocą i tylnym napędem może doprowadzić do wypadku.\nNajpopularniejsze auta na świecie, w Europie i w segmencie A (2016) "The Escape", czyli kolejna produkcja BMW Films z Clivem Owenem Samochód Roku Wirtualnej Polski: Najlepsza alternatywa dla używanego Lamborghini Gallardo LP 560-4 Bicolore Toyota Land Cruiser Modellista Edition – na utwardzone drogi Mercedes-Benz G500 SWB 6.1 Widestar – krótki i szeroki Toyota wciąż globalnym liderem sprzedaży samochodów Rajd Niemiec 2012 - a może Löeb? [WRC] Najpopularniejsze modele w Polsce w 2012 roku Wczesne lata Mercedesa [geneza motoryzacji] Renault i Nissan pokazały platformę CMF Polacy remontują i wzmacniają silniki w najdroższych klasykach


Kreatyna i białko | Ćwiczenia Fitness\n← Martwy ciąg na sztywnych nogach\nTrening woluminizacyjny →\nKreatyna oraz białka są dwoma suplementami, o których z praktyki wiadomo, że połączone umiejętnie z intensywnym treningiem są w stanie dać bardzo dobre efekty Owszem, skuteczne jest także dostarczanie jednego lub drugiego suplementu, ale zdecydowanie najlepsze wyniki daje ich łączenie. W takim przypadku dzięki synergii ich oddziaływanie zostaje wzmocnione, co może prowadzić do sumarycznych jeszcze większych efektów – co zostało wykazane naukowo.\nBadacze w ciągu 12 tygodni obserwowali dwie grupy trenujących – jedni zażywali połączenie białek serwatkowych i kreatyny (w ilości po 0,1 g/kg masy ciała dziennie), drudzy zaś placebo na bazie węglowodanów. Wynik – znaczne zwiększenie siły oraz rozwój masy umięśnienia po stronie stosujących suplementy oraz jedynie niewielkie powiększenie masy umięśnienia po stronie grupy placebo. Według naukowców wyniki dobrze pokazują współzależność pomiędzy treningiem masowym wykonywanym bez wsparcia suplementów, a treningiem popartym odpowiednią suplementacją. Efektem – niewielkie, wywołane wpływem obciążeń przyrosty w grupie placebo i znaczące, kilka razy większe zwyżki siły i masy mięśni w grupie białkowo-kreatynowej pokazują aż nadto wyraźnie właściwą drogę postępowania. Co ciekawe, porównanie wyników innych badań, prowadzonych tylko na białkach lub tylko na kreatynie wykazało, że ich połączenie daje zauważalnie lepsze wyniki.\nSerwatka jest składnikiem mleka, który uzyskujemy w procesie produkcji serów oraz innych rodzajów nabiału. Białko serwatkowe jest głównym składnikiem części odżywek białkowych, gainerów, napojów oraz przekąsek. Zawiera ono bardzo dużo leucyny, jednego z aminokwasów rozgałęzionych, o której wiadomo, że odgrywa ważną rolę w przemianie białek. Leucyna jest także stymulantem (sposób jej oddziaływania nie jest jeszcze do końca poznany) pobudzającym syntezę białek szkieletowych. Wyniki badań pokazują, że leucyna zapoczątkowuje i podtrzymuje proces spalania tłuszczu trzewnego. Umiejscowiony w głębszych warstwach tłuszcz trzewny trudno poddaje się zużywaniu, szczególnie w przypadku kobiet, i w niewielkim stopniu reaguje na trzymanie diety. Właśnie dostarczanie dużych dawek leucyny może powodować jego ułatwione zużywanie, które zaobserwowali naukowcy przy badaniu efektów suplementacji białkami serwatkowymi.\nWiele zawierających te białka suplementów zawiera również spore dawki mineralnego wapnia. Wapń, poza newralgiczną rolą w procesie budowy kośćca,jest także kontrolerem mechanizmów zużywania tkanki tłuszczowej na energię. Stąd zapewnianie jego wysokiego spożycia działa pobudzająco na proces odtłuszczania.\nBiałka serwatkowe są również czynnikiem wspomagającym proces regeneracji organizmu po wysiłku. W porównaniu do innych rodzajów białka wchłaniają się szybciej, łatwiej rozkładają i tym samym przyspieszają proces regeneracji. Dzięki temu trenujący jest w stanie szybciej osiągać stan pełnego odtworzenia wyjściowych możliwości umięśnienia, trenować dłużej i bardziej intensywnie.\nTen wpis został opublikowany w kategorii Kulturystyka i oznaczony tagami białko, kreatyna. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.


Odwrócona hipoteka to większa emerytura w UK| Pożyczki w UK\nCzeka Cię niska emerytura w UK? Pomyśl o odwróconej hipotece\nThu, 27 Jun 2019 by Piotr S.\nWielu z nas nie ma zbyt dużo oszczędności. Emerytura w UK nie zawsze jest wysoka. Okazuje się, że jest na to sposób. Musimy w tym celu mieć na własność jakąś nieruchomość. Wtedy możemy dostawać za nią pieniądze na zasadach odwróconej hipoteki (reverse mortgage). Czy to się opłaca?\nJak wszyscy wiemy, podstawowa emerytura w UK jest dość niska. Szczególnie w dużych miastach, takich jak Londyn, ciężko za nią przeżyć. Nie mówiąc już o podróżach czy innych przyjemnościach albo np. lekach. Kwota jaką dostajemy w ramach podstawowej emerytury w Anglii, starcza na utrzymanie na w miarę wysokim poziomie, ale raczej w wypadku, gdy mamy za nią przeżyć w Polsce. Ratunkiem jest drugi i trzeci filar. Czyli fundusz emerytalny prowadzony przez pracodawcę albo prywatną instytucję, do której sami wpłacamy składki. Problem w tym, że nie każdy z tego korzysta. A nie oszukujmy się. Wprawdzie w UK żyjemy zwykle oszczędnie, jednak zwykle nie na tyle, żeby przeżyć z owych oszczędności dwadzieścia, czy czasem trzydzieści lat. Często jest jednak tak, że jeżeli wiążemy swoje życie z UK, kupujemy mieszkanie czy dom na własność. Nie chcemy całe życie wynajmować, płacić na coś, czego nie posiadamy, więc bierzemy tzw. mortgage. Okazuje się, że na stare lata można zrobić coś odwrotnego, a mianowicie wziąć odwrócony kredyt hipoteczny.\nOdwrócona hipoteka, to jak sama nazwa wskazuje odwrotność kredytu hipotecznego. Normalnie bierzemy w posiadanie dom lub mieszkanie i płacimy za niego comiesięczne raty. W przypadku reverse mortgage zrzekamy się po swojej śmierci swojej nieruchomości i w zamian za to, to my otrzymujemy raty, aż do końca naszego życia. Wydaje się to dobrym rozwiązaniem, jeżeli potrzebujemy środków na życie. W Wielkiej Brytanii, model ten działa od prawie 30-stu lat, a państwo zapewnia tzw. Pension Wise. Jest to bezpłatne i bezstronne doradztwo dla emerytów. Dzięki niemu można się dowiedzieć jak ulokować swoje środki albo jak zwiększyć dopływ pieniędzy. W informacyjnym chaosie, często pompowanym przez marketing, czasem trudno o rzetelną ocenę danej oferty. Szczególnie, że trzeba mieć do tego wiedzę prawniczą.\nPopularny sposób na dodatkowe pieniądze do emerytury w UK\nW samym UK z usługi odwróconej hipoteki skorzystało 400 tys. seniorów. W latach 1991-2015, firmy zajmujące się tym, wypłaciły emerytom już 17 mld. funtów. To największy tego typu rynek w Europie. Rokrocznie ok. 20-30 tys. starszych osób decyduje się na podpisanie umowy. W sumie, korzysta tego rozwiązania 2,8 proc. seniorów. Nic dziwnego, w końcu aż 80 proc. osób w wieku 65-74 lata posiada na własność nieruchomość mieszkalną. Pamiętaj, że reverse mortgage dzieli się zwykle na dwa rodzaje. Model kredytowy i model sprzedażowy. To ważne, bo w pierwszym przypadku bierzesz po prostu kredyt pod zastaw nieruchomości. Zostaje on spłacony poprzez sprzedanie jej po twojej śmierci. Przy modelu sprzedażowym natomiast, od razu przenosisz prawo własności nieruchomości na fundusz. Możesz z niej korzystać do końca życia, jednak jesteś jedynie jej użytkownikiem. Dostajesz w zamian dożywotnią rentę. W przypadku modelu kredytowego, możesz też od razu wypłacić środki. Pamiętaj jednak, że przenosząc prawo własności mieszkania więcej ryzykujesz. Według prawa to fundusz jest jego właścicielem. Szczególnie w krajach, gdzie nie ma jasnej sytuacji prawnej, może to oznaczać stratę mieszkania, np. w przypadku plajty firmy lub jej nieuczciwości.\nCoś jak dochód pasywny, ale zachowaj czujność\nDlatego, jak zawsze należy zachować czujność. W końcu powierzamy komuś własne mieszkanie lub dom. W razie czego, możemy wylądować na bruku. Zawsze zatem należy skonsultować się z prawnikiem albo innym doradcą. Warto prześledzić historię danej firmy, czy nie było na nią skarg. Szczególną uwagę należy zwrócić w umowie na to, w jakich okolicznościach dana firma może przejąć nasze mieszkanie. Trzeba też wiedzieć, co firma ma prawo robić z naszą nieruchomością? Co się stanie gdy dany fundusz splajtuje? Czy nasze mieszkanie przejmie bank, bo na przykład firma wzięła pod jego zastaw kredyt? Powstało coś takiego jak Zasady Dobrych Praktyk (Code of Conduct). Kodeks ten zawiera szereg wymogów, zaleceń i zasad. Przede wszystkim, fundusz, który go asygnował, musi omówić z tobą wszelkie konsekwencje podpisania umowy, tak dla ciebie, jak i dla twojej rodziny. Jego obowiązkiem jest też poinformowanie cię o ryzyku, jakie ci grozi. Co ważne, Zasady Dobrych Praktyk nakazują wzięcie pod uwagę stanu psychicznego czy umysłowego klienta, czyli tego, że może być on nie w pełni świadomy swojej decyzji.\nMoże się zdarzyć też tak, że emeryturę masz zamiar spędzić w Polsce. Często też, w rodzinnym kraju kupiłeś mieszkanie czy dom. Otóż w tym wypadku też możesz skorzystać z odwróconej hipoteki. W zasadzie było to możliwe od dawna, na podstawie zwykłej umowy. Zostało to jednak usankcjonowane prawnie w 2014 r. Cały problem jednak w tym, że odwróconą hipotekę na zasadzie modelu kredytowego może oferować tylko bank albo instytucja podległa Komisji Nadzoru Finansowego. Miała ona być bezpieczniejszy od modelu sprzedażowego, bo po pierwsze oferują go duże, znane instytucje, po drugie nie pozbywasz się własności mieszkania aż do śmierci. Szkopuł w tym, że żaden z banków nie chce wprowadzić go do swojej oferty. W Polsce, jak na razie, można liczyć wyłącznie na model sprzedażowy, czyli mało znane fundusze lub firmy, nie podlegające kontroli KNF, którym od razu dajemy mieszkanie na własność. Oczywiście nie znaczy to, że tak już będzie zawsze. To stan na chwilę obecną.\nJak powiedział prezes jednego z banków, brak popularności odwróconej hipoteki w Polsce, wynika po części ze względów kulturowych. Na zachodzie jest to bardzo popularna forma uzyskiwania dodatkowych pieniędzy na emeryturze. W Polsce, zainteresowanie jest bardzo niewielkie. Jest to tłumaczone tym, że wśród naszych rodaków panuje przekonanie, że rodzic powinien zostawić swoim dzieciom w spadku mieszkanie. Bo nie jest to dla potomka drugi, czy trzeci dom, którego nie potrzebuje, jak to bywa na zachodzie. Warto się jednak zastanowić na przyszłość nad takim rozwiązaniem. Wydaje się być ono lepsze, niż sytuacja, gdy nasze dorosłe dzieci muszą nam pomagać finansowo. Nawet jeżeli pracujemy na Wyspach, powiedzmy 10 lat i cały czas opłacamy składki, to podstawowa emerytura w UK (za ten okres) nie pozwoli na życie w luksusie, nawet w Polsce. Chyba, że korzystamy funduszu emerytalnego w miejscu pracy lub sami wpłacamy środki na trzeci filar. Dlatego warto wziąć pod rozwagę wszelkie możliwości, tym bardziej, że czasem po prostu ciężko o inne wyjście.


Międzynarodowy Dzień Szczęścia - Portal Spraw Zagranicznych psz.pl\nBack Jesteś tutaj: Home Świat Ameryka Północna Międzynarodowy Dzień Szczęścia\nNa całym świecie po raz pierwszy obchodzimy 20 marca Dzień Szczęścia, wprowadzony przez ONZ w 2011 roku. Szczęście i podstawowy standard życiowy wciąż pozostają poza zasięgiem zbyt wielu ludzi - przypomniał sekretarz generalny ONZ.\nBan-Ki-Moon ocenił w okolicznościowym posłaniu, iż cykliczne kryzysy społeczno-gospodarcze, wzrost przemocy oraz degradacja środowiska naturalnego w wielu rejonach świata stanowią podstawową barierę uniemożliwiającą poczucie spełnienia i stabilizacji całych narodów. Szczęście polegające na zrównoważonym rozwoju człowieka powinno się opierać na trzech filarach: rozwoju gospodarczym, rozwoju społecznym oraz ochronie środowiska - dodał sekretarz, przypominając ustalenia ubiegłorocznej Konferencji Narodów Zjednoczonych w sprawie Zrównoważonego Rozwoju Rio+20.\nSpecjaliści oraz dyplomaci ONZ zwracają uwagę, że kompleksowe wskaźniki dobrobytu i rozwoju nie powinny opierać się tylko na wysokości produktu krajowego brutto, ale również na czynnikach społecznych, np. wskaźniku rozwoju społecznego (ang. HDI).\nBan-Ki-Moon zauważył również, że pierwszy w historii Międzynarodowy Dzień Szczęścia może stanowić dobrą okazję do podjęcia postanowień o aktywnej pomocy drugiemu człowiekowi, gdyż współczucie i działania na rzecz możliwie najszerszego społecznie zrównoważonego rozwoju uczynią świat lepszym, szczęśliwszym miejscem do życia.\nWprowadzając przed dwoma laty Międzynarodowy Dzień Szczęścia do kalendarza uroczystych dni i obchodów ONZ, Zgromadzenie Ogólne pragnęło uwrażliwić społeczność międzynarodową na konieczność prowadzenia przez poszczególne rządy polityk społecznych umożliwiających pomyślne życie obywateli i osiągnięcie przez nich wszechstronnego dobrobytu materialnego, psychofizycznego oraz duchowego.


Cortez Czekolada Mleczna ze Śliwkami, Miodem i Cynamonem 85g , `Lucciole`, Herbaciarnia i herbata online\nCortez Czekolada Mleczna ze Śliwkami, Miodem i Cynamonem 85g\nManufakturowa czekolada wyprodukowana wyłącznie z najdoskonalszej masy kakaowej, z dodatkiem śliwek, miodu i cynamonu.\nKod produktu: SC-1354\nManufakturowa czekolada wyprodukowana wyłącznie z najdoskonalszej masy kakaowej, z dodatkiem śliwek, miodu i cynamonu. Skład: czekolada mleczna 90,1% (cukier, tłuszcz kakaowy, mleko pełne w proszku, miazga kakaowa, lecytyna sojowa, naturalna esencja waniliowa), śliwki liofilizowane 8%, miód w proszku (miód naturalny 60%, maltodekstryna), cynamon. Masa kakaowa w czekoladzie mlecznej minimum 33%. Może zawierać śladowe ilości orzechów, zbóż zawierających gluten.


Prośba o wsparcie finansowe Serwisu Zdjęciowego – Konstancin.com – portal internetowy\nProśba o wsparcie finansowe Serwisu Zdjęciowego\nMam na imię Bartek i od ponad dekady ochotniczo współtworzę portal Konstancin.com. Staramy się w jego ramach dostarczać ciekawe informacje, zapewniać możliwość kontaktu i wymiany opinii między mieszkańcami naszej gminy, a także oferować dodatkowe, ciekawe przedsięwzięcia, jak publikacje, nagrania audio i video czy wreszcie – zdjęcia.\nChciałbym, aby Serwis Zdjęciowy Konstancin-Jeziorny trwał jak najdłużej i dziękuję za wsparcie wszystkim. Chciałbym mieć też o wiele więcej czasu i możliwości, aby tych zdjęć, dla Państwa, dla siebie, dla następnych pokoleń – robić jak najwięcej.\nSerwis Zdjęciowy jest darmowy. Wszystkie zdjęcia udostępnione są na wolnej licencji, z prawem do dalszego, niekomercyjnego wykorzystania. Nigdy nie prosiłem i nigdy nie poproszę o pieniądze za korzystanie z tych zasobów, które lubię uważać za nasze wspólne dziedzictwo – historyczne i dokumentalne. Nigdy też nie zwróciłem się i nie zwrócę nigdy do nikogo o zapłatę za mój czas i wkład pracy, ponieważ po prostu lubię robić zdjęcia tego miasta.\nJednak, aby Serwis Zdjęciowy mógł trwać, potrzebny jest sprzęt – aparat fotograficzny. Robiłem już zdjęcia telefonami, smarfonami, kompaktami, ostatnio – pożyczonym ultrazoomem. Postanowiłem, aby zdjęcia te mogły być lepszej jakości, ciekawsze, dokładniejsze – kupić nowy aparat.\nWybrałem model Lumix DMC-FZ200 ze względu na bardzo dobre parametry techniczne – optyka, zoom, matryca – przy jednoczesnej możliwej do zaakceptowania cenie – niecałe 1700 zł.\nDla mnie jest to niestety bardzo duży wydatek i spłacać go będę przez cały 2014 rok. Proszę wiec Państwa o wsparcie w wysokości 500 zł (pomniejszone o opłaty manipulacyjne serwisu zbiórkowego). Pozwoli mi to opłacić ok. 25% ceny sprzętu.\nGdybyście chcieli Państwo wesprzeć tę inicjatywę, można zrobić to na stronie projektu na portalu WspieramKulture.pl – wybranie tej formy zapewnia bezpieczeństwo i pewność – w przypadku niepowodzenia zbiórki, Państwa pieniądze zostaną zwrócone.\nKwota – najzupełniej dowolna. Dla mnie – każda będzie duża, bo pozwoli mi realizować moją pasję – ocalenia przed niepamięcią naszej małej ojczyzny.\nNiezależnie zaś od powodzenia zbiórki, ja nadal robić będę kolejne galerie w Serwisie Zdjęciowym, starając się utrzymać w mocy swój własny slogan – co tydzień nowe zdjęcia. Na wszelkie pytania chętnie odpowiem na forum Konstancina-Jeziorny.\nTagi: aparat fotograficznyfotografiaKonstancin-Jeziornaserwis zdjęciowywsparciezbiórka pieniedzy\nNastępny post Kiermasz używanego sprzętu sportowego – 08.II\nPoprzedni post Rondo im. Danuty Siedzikówny “Inki”\nWystawa “Konfrontacje 2013” 16.XI\nKlub Podróżnika w KDK 22.III


1 wrzesień 1939, historia trzech przyjaciół. - blog Paweł Łęski\n25 obserwujących 1504 notki 385282 odsłony\nPaweł Łęski, 16 maja 2018 r.\n1 wrzesień 1939, historia trzech przyjaciół.\n146 0 0 A A A\nNa zdjęciu Józef Węgrzyn, 1 września 1939 roku w Teatrze Polskim w Warszawie, ucharakteryzowany na Hitlera grał w sztuce Shaw'a - Genewa.\nŚwiatowa premiera miała miejsce w Teatrze Polskim w Warszawie 25 lipca 1938 roku. Pierwsza brytyjska produkcja na festiwalu w Malvern 1 sierpnia 1938 roku. Shaw napisał broszurę towarzyszącą produkcji w Malvern. Premiera londyńska miała miejsce 27 stycznia 1939 r., z dodatkowymi scenami. Aktualność tematu i nadciągająca wojna, przyciągała publiczność.\n"Węgrzyn ucharakteryzowany na Hitlera, Samborski - Bombardone na Mussoliniego. Damięcki - Flanco - na generała Franco. Węgrzyn potem bardzo się bał. Rzeczywiście, zaaresztowali go w grudniu za tego Buttlera i trzymali trzy miesiące na Pawiaku. Ale bał się i potem. Chciał, by Niemcy mu zapomnieli. I Samborski się bał. Role brutali, a tchórz. Ci trzej ludzie, tak różni, to zbiorowy los polskiego aktorstwa w czasie wojny: odwaga i upór - Damięcki, zagubienie, niezdolność do walki - Węgrzyn, otwarta współpraca - Samborski."\nNa zdjęciu ekipa nazistowskiego austriackiego filmu propagandowego, nad którym bezpośredni nadzór sprawował Himmler - Heimkher. Jedną z ról, zagrał Samborski, który po zamachu na Igo Syma uciekł do Austrii.\nOpublikowano: 16.05.2018 20:47. Ostatnia aktualizacja: 16.05.2018 20:52.\n20 stycznia 2019 r. 21 stycznia 1919, Józef Piłsudski wydał rozkaz specjalny o nadaniu weteranom Powstania Sty\n20 stycznia 2019 r. Aktywizm i manipulacja medialna\n20 stycznia 2019 r. Konferencja pokojowa w Paryżu rozpoczęła się w styczniu 1919 roku\n9 listopada 2018 r. Nazizm i religia\n22 grudnia 2018 r. Antypolonizm w rosyjskiej kinematografii\n2 stycznia 2019 r. 3 stycznia 1863 roku zapadła decyzja o Powstaniu\n18 stycznia 2019 r. The Times of Isreal/UE odstępuje od amerykańskiego szczytu na temat Iranu\n24 grudnia 2018 r. Rozejm Bożonarodzeniowy\n@gini dziękuję pozdrawiam\n@Romuald Kałwa samobójstwo? Przyzwyczajanie do środków uspokajających np. luminal a...\n@Paweł Łęski Wikipedia: Na podstawie ustaleń śledztwa celem projektu MKUltra było zbadanie...\nMarek Różycki jr 59 64\nAyaq 42 0


Pandemia COVID-19 niestraszna dla iPhone 12 Pro - smartfon jest hitem\nPandemia COVID-19 niestraszna dla iPhone 12 Pro – smartfon jest hitem\nStrona główna > Artykuły > Pandemia COVID-19 niestraszna dla iPhone 12 Pro – smartfon jest hitem\nApple zaprezentowało w październiku cztery, nowe modele smartfonów. Jako pierwsze na rynku zadebiutowały modele z ekranami o przekątnej 6,1-cala, czyli iPhone 12 Pro oraz 12. Między nimi nie ma ogromnych różnić, a wersja Pro wydaje się chyba być najmniej ciekawa z całej, nowej gamy. Firma wyróżniła tym razem największy 6,7-calowy iPhone 12 Pro Max, który otrzyma zupełnie nowy moduł aparatu. Ten jednak pojawi się na rynku dopiero 13 listopada. Nie przeszkodziło to jednak popularności 12 Pro. Popyt na to urządzenie zdecydowanie przewyższa „zwykłą 12” twierdzą analitycy.\nZobacz także: Świat jest gotowy na iPhone z USB-C, ale Apple chyba nie\nBank inwestycyjny JP Morgan śledzi, jakim zainteresowaniem cieszą się nowe telefony z Cupertino. Co ciekawe większym popytem cieszy się 12 Pro niż zdecydowanie tańsza „dwunastka”.\nW notatce dotyczącej śledzenia dostępności iPhone’a, którą zobaczył serwis AppleInsider, analityk JP Morgan Samik Chatterjee pisze, że łączne czasy realizacji są obecnie mocno wydłużone, jak z resztą co roku. Terminy są oparte na czasie dostawy do domu, co może wskazywać na dostępność smartfonów i popyt.\nJeżeli chcesz kupić iPhone 12 Pro, to musisz być cierpliwy\nCzasy realizacji pozostają stabilne w przypadku iPhone’a 12 Pro, ale to nie jest pozytywna informacja dla klientów. W trzecim tygodniu dostępności, czas potrzebny na otrzymanie modelu 12, od daty dostawy na całym świecie wynosi około dziesięć dni, podczas gdy na dostawę droższego urządzenia musimy czekać co najmniej dwadzieścia trzy dni\nW Stanach Zjednoczonych czas dostawy skrócił się do około ośmiu dni w trzecim tygodniu, z jedenastu dni w drugim tygodniu dostępności. W przypadku iPhone 12 Pro czasy realizacji wzrosły, z dwudziestu czterech dni w drugim tygodniu do dwudziestu sześciu dni w trzecim tygodniu. W przypadku chińskich konsumentów czas dostawy dla flagowca pozostał stabilny, podczas gdy „dwunastkę” można otrzymać zdecydowanie szybciej. Zarówno w Niemczech, jak i Wielkiej Brytanii czas realizacji zamówień na iPhone 12 i 12 Pro znormalizował się. Także w naszym kraju topowy telefon jest nieosiągalny „od ręki” w jakichkolwiek sklepach.\nChociaż iPhone 12 jest dostępny do odbioru w salonach firmy w Stanach Zjednoczonych, Wielkiej Brytanii i Niemczech, iPhone 12 Pro pozostaje niedostępny do odbioru we wszystkich regionach, które śledzi JP Morgan.\niPhone 12 popularniejszy od iPhone 11\nPatrząc na zeszły rok, to wydaje się, że popyt na modele iPhone 12 i 12 Pro jest większy niż na rodzinę iPhone 11. W pierwszym tygodniu dostępności „11” czas realizacji oscylował około sześciu dni, a następnie wzrósł do dwunastu dni w drugim tygodniu. W przypadku iPhone 12 czas realizacji wynosił trzynaście dni zarówno w pierwszym, jak i drugim tygodniu. Dostępność dla 11 Pro utrzymywała się na poziomie około dwudziestu czterech dni zarówno w pierwszym, jak i drugim tygodniu dostępności. W 2020 roku iPhone 12 Pro będzie miał czas realizacji od ośmiu do dwudziestu czterech dni w tym samym okresie.\nJak zauważył Chatterjee w swojej notatce badawczej, sukces 12 Pro skłania inwestorów do „bacznego i optymistycznego” obserwowania rozpoczęcia przedsprzedaży iPhone’a 12 Pro Max 6 listopada. Czy takie dane mogą dziwić? Nie pierwszy raz widać, że mimo pandemii COVID-19 konsumenci skłaniają się ku drogim urządzeniom, a więcej tracą producenci tańszych sprzętów. Popularność 12 Pro też nie jest zaskoczeniem – fani Apple przez pierwsze tygodnie sprzedaży „polują” na flagowca, a to wcale nie przekreśla sukcesu tańszej wersji. Ten pewnie stanie się godnym następcą „11” i w długiej perspektywie najpopularniejszym smartfonem na świecie.


PIKNIK W TRUSKAWIU Izabelin | izabelin24.pl\nizabelin24.pl 24/06/2018 16:37\n"Nie zważając na pogodę i na wodę", w sobotę 23 czerwca 2018 roku odbył się Piknik Sołecki mieszkańców Truskawia.\nOj działo się na pikniku sołeckim, który dla mieszkańców Truskawia zorganizowali tutejsi, lokalni przedstawiciele władzy.\nNie zabrakło atrakcji dla młodszych, tj. dmuchańców, konkursów z animatorami, gier planszowych i plenerowych (Projekt Walizka), zabaw ruchowych i torów przeszkód (GOSiR Izabelin) oraz dla młodszych i dorosłych, czyli: poczęstunku z grilla, edukacyjnych stoisk i pogadanek, w tym możliwości poznania życia pszczół (Pasieka edukacyjna). Jako, że piknik miał także formę spotkania sąsiedzko-samorządowego, rozmawiano o wydatkowaniu funduszu sołeckiego, tworzono Kodeks Dobrego Sąsiada (Stowarzyszenie "Mieszkańcy Razem"), jak również omawiano w jaki sposób poprawić system przekazu informacji sołeckiej w Truskawiu. Można było również spróbować swych sił w rękodziele, czyli stworzyć własne przypinki i magnesy, wykonać wianki z kwiatów, zrobić sąsiedzki portret fotograficzny (Sławomir Patoka), czy zapoznać się z bieżącą działalnością GPWiK "Mokre Łąki". Nadmienić należy, że przy zbiorniku wodnym królowali wędkarze z Koła wędkarskiego "Mokry spławik".\nNajważniejsze, że pogoda wytrzymała, a mieszkańcy tłumnie przybyli na "Mokre Łąki". Sołtys Truskawia Pani Wanda Załęska stwierdziła, że frekwencja była zdecydowanie większa niż rok wcześniej.\nna podstawie rozmów i programu pikniku - Michał Starnowski\nfot. Sławomir Jagodziński\nPIKNIK W TRUSKAWIU komentarze opinie


Mama, żona - KOBIETA : Siedmioróg - Klub Przyjaciół Książek Książeczka pt.: "Ania z Zielonego Wzgórza” - OPINIA\nSiedmioróg - Klub Przyjaciół Książek Książeczka pt.: "Ania z Zielonego Wzgórza” - OPINIA\nZapraszam na opinię o książce pt.: „Ania z Zielonego Wzgórza”, jaką otrzymałam od wydawnictwa Siedmiogród.\nMała rudowłosa dziewczynka wysłana z sierocińca zamiast chłopca skradła moje serce już bardzo dawno temu. Trochę niesforna, ale bardzo urocza, uczuciowa. Sprawiła, że nawet Maryla – kobieta sroga o kamiennym sercu pokochała ja bardzo mocno. Tak jak kiedyś ja z wypiekami na twarzy śledziłam przygody Ani, tak teraz moja córka.\nAnia z Zielonego Wzgórza jest lekturą w klasie 6, jednak moim zdaniem dzieci w klasie 3 mogą sięgnąć po książkę. Zdecydowanie zrozumieją treść, wciągną się w przygody bohaterów.\nNie będę Wam opisywać treści książki z dwóch powodów. Po pierwsze większość z Was ją zna, a po drugie je trzeba przeczytać, wczuć się w bohaterkę, w raz z nią przeżywać wzloty i upadki, śmiać się i płakać, szukać rozwiązań z nieraz nie małych kłopotów.\nKsiążkę polecam i to nie tylko dla dzieci. Sama z chęcią ją przeczytałam, przypominając sobie dobrze znaną historię z dzieciństwa. Dla mnie Ania z Zielonego Wzgórza należy do książek ponadczasowych, do których warto wracać wielokrotnie.\n· Ponad czasowa.\n· Dla dziecka (klasa 3 wzwyż) i dla dorosłego.\nSerdecznie zapraszam na stronę Siedmioróg - Klub Przyjaciół Książek oraz na FB.\nKsiążkę pt.: „Ania z Zielonego Wzgórza” znajdziecie TU.\nAutor: Anna Kaczor o 14:58:00\nSylwia Surowska 31 maja 2017 15:08\nUwielbiam ta książkę i nawet nie tylko Anie z Zielonego Wzgórza ja pochłonęłam jako dziecko wszystkie jej części i powiem jedno cała seria powinna być lekturą w szkole bo warta tego\nDagmara Krajewska 31 maja 2017 16:07\nUlubiona książka z dzieciństwa 😁 aż znów by się ją chciało przeczytać\nkatarzyna kobierecka 31 maja 2017 18:50\nczytałam ją wielokrotnie ;-)\nAnonimowy 31 maja 2017 19:55\nKazdy z nScj lubi vhak widzecewelina tkacz\naguskaaa90 31 maja 2017 21:06\nAngelika Janowiak 31 maja 2017 21:51\nUwielbialam ja czytać, jeszcze raz przeczytałabym\nPaulina Ś 1 czerwca 2017 14:09\nKto jej nie lubi ... obowiązkowo na każdej półce powinna się znaleźć ta książka :)\nIzabela Bathke 1 czerwca 2017 17:26\nO tak jedna z fajniejszych ksiażek\nMagdalena Zych 1 czerwca 2017 18:18\nKsiążki nie czytałam,ale za małolata obejrzałam wszystkie odcinki,piękny film. Córkę też nim zarażę :)\nMagdalena Potyrała 1 czerwca 2017 22:27\nach ta Ania uwielbiałam o niej czytać\nZdzisława Imianowska 1 czerwca 2017 23:19\nTo była moja ulubiona lektura w szkole :)\nBarbara Teresa 2 czerwca 2017 18:27\nCzytałam,oglądałam w dzieciństwie film i teraz czasem oglądam serial Ania na podstawie właśnie tej powieści.\nMagdalena S. 2 czerwca 2017 21:35\nJacek Imianowski 3 czerwca 2017 17:24\nto tak każdy z nas zna książkę a tu w nowym wydaniu\nMichał Lewandowski 4 czerwca 2017 12:04\nSwego czasu "Ania" ciągle była "na językach" a tu za sprawą książki a i za sprawą ciekawej ekranizacji, film doczekał już się kilku wersji.\nZofia Jak 4 czerwca 2017 12:07\nCudna książeczka :-) :-)\nBeata Anna Lewandowska 4 czerwca 2017 14:48\nChętnie bym po nią sięgnęła :-)


System POS – podstawowe korzyści dla restauracji / więcej...\nBranża gastronomiczna jest wysoce konkurencyjna, a jednym z kluczy do sukcesu jest obsługa klienta. Twoja restauracja odnosi sukces wtedy, gdy przyciąga dużą liczbę nowych klientów, a jednocześnie moż...\nSpilt Payment na czym to polega? / więcej...\nOd 1 lipca 2018 roku weszły w życie przepisy umożliwiające podatnikom VAT płatność należności z faktury za nabycie produktu lub usługi w systemie split payment (podzielonej płatności). Wcześniej ta...\nLokata długoterminowa ze stałym czy zmiennym oprocentowaniem? / więcej...\nPrzedsiębiorstwa dobrze zarządzające nadwyżką kapitału, lokują środki w instrumenty finansowe pozwalające pieniądzom pracować. Jeżeli celem jest pewny zysk, warto pomyśleć o lokatach. Zanim jednak zde...\nCzy emigracja zarobkowa do Niemiec jest w dalszym ciągu opłacalna? / więcej...\nNiemcy od wielu lat stanowią jeden z najczęstszych kierunków migracji zarobkowej naszych rodaków. Nie ma w tym nic dziwnego, biorąc pod uwagę fakt, że geograficznie znajdują się naprawdę blisko i nada...\n<1 ... 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 ... 28>


Zmiany w nauczaniu uczniów z Ukrainy,\nŚląskie Forum Oświaty Samorządowej. Zmiany w nauczaniu uczniów z Ukrainy, prowadzenie rejestru umów i obowiązki związane z cyberbezpieczeństwem\nSzkolenie w godzinach:\nI dzień 10:30-16:30\nII dzień 9:00 – 13:00\nKolejne spotkanie członków Śląskiego Forum Oświaty Samorządowej będzie dotyczyło ważnych zmian w nauczania uczniów z Ukrainy, prowadzenia rejestru umów i obowiązków związanych z cyberbezpieczeństwem. Spotkanie z ekspertem pozwoli na wyjaśnienie najważniejszych zmian i trudności w prawidłowym stosowaniu przepisów i przygotowaniu się do realizacji nowych obowiązków wynikających z wprowadzania danych do rejestru Ministerstwa Finansów.\nZapraszamy zainteresowane samorządy do przystąpienia do Forum, którego misją jest wzajemne wspieranie się członków poprzez spotkania szkoleniowe, dyskusje, wymianę doświadczeń oraz przygotowywanie wystąpień do organów nadzorczych i centralnych.\nnajważniejsze regulacje dot. przyjmowania i kwalifikowania uczniów z Ukrainy do szkół/klas, organizacji opieki przedszkolnej, świadczeń pomocowych oraz możliwość tworzenia nowych lokalizacji przedszkoli, punktów przedszkolnych, oddziałów przygotowawczych;\nomówienie obowiązków związanych z wprowadzaniem danych do centralnego rejestru umów, zgodnie z ustawą o finansach publicznych;\nwskazanie najważniejszych obowiązków, jakie zostały nałożone na podmioty publiczne ustawą z 5 lipca 2018 r. o krajowym systemie bezpieczeństwa.\nI. Nauka uczniów z Ukrainy w polskich szkołach podstawowych i przedszkolach:\n1. Podstawa prawna nauki cudzoziemców w polskich szkołach podstawowych oraz placówkach wychowania przedszkolnego.\n2. Przyjmowanie uczniów z Ukrainy do polskich szkół podstawowych i przedszkoli w trakcie roku szkolnego oraz od nowego roku szkolnego.\n3. Prawo uczniów z Ukrainy do:\n- dodatkowej, bezpłatnej nauki języka polskiego,\n- do pomocy udzielanej przez osobę władającą językiem ukraińskim, zatrudnioną na stanowisku pomocy nauczyciela,\n- do pomocy psychologiczno-pedagogicznej,\n- do pomocy materialnej o charakterze socjalnym.\n4. Organizacja przez organ prowadzący dodatkowych zajęć wyrównawczych w zakresie przedmiotów nauczania.\n5. Organizacja oddziałów przygotowawczych dla uczniów z Ukrainy, z uwzględnieniem szczególnych rozwiązań w roku szkolnym 2021/2022.\n6. Wprowadzenie możliwości utworzenia innych lokalizacji prowadzenia zajęć w szkole podstawowej w celu zapewnienia kształcenia i wychowania dzieciom lub uczniom będącym obywatelami Ukrainy – specjalna procedura, uchwała organu stanowiącego gminy.\n7. Wprowadzenie możliwości zapewnienia bezpłatnego transportu do miejsca, w którym zapewnia się kształcenie i wychowanie.\n8. Zatrudnianie w szkole osób będących obywatelami Ukrainy na stanowiskach nauczyciela oraz pomocy nauczyciela.\n9. Zmiany przepisów dotyczące nauczycieli:\n- zwiększenie limitu przydziału nauczycielom godzin ponadwymiarowych,\n- wprowadzenie możliwości podjęcia pracy w szkole przez nauczycieli, którzy przeszli na świadczenia kompensacyjne.\n10. Źródła finansowania kształcenia i opieki nad uczniami z Ukrainy.\n11. Wprowadzanie danych o uczniach z Ukrainy do Systemu Informacji Oświatowej.\nII. Rejestr umów zawartych przez jednostki sektora finansów publicznych:\n1. Obowiązek wprowadzania danych do centralnego rejestru umów, wchodzący w życie 1 lipca 2022r. – art. 34a ustawy o finansach publicznych.\n2. Rodzaje umów podlegających udostępnieniu w rejestrze.\n3. Szczegółowy zakres informacji podlegających udostępnieniu w rejestrze umów.\n4. Termin obowiązujące przy udostępnianiu umów w rejestrze.\n5. Odpowiedzialność za realizację zadania udostępnienia informacji w rejestrze umów – art. 34b ustawy o finansach publicznych.\nIII. Kilka słów o cyberbezpieczeństwie. Obowiązki nałożone na podmioty publiczne ustawą z 5 lipca 2018 r. o krajowym systemie bezpieczeństwa, w tym:\n- obowiązek wyznaczenia osoby odpowiedzialnej za utrzymywanie kontaktów z podmiotami krajowego systemu cyberbezpieczeństwa,\n- zgłaszanie incydentów,\n- zarządzanie incydentem.\nIV. Podsumowanie i dyskusja.\nSprawy bieżące dotyczące zagadnień prawa oświatowego.\nCzłonkowie Śląskiego Forum Oświaty Samorządowej, przedstawiciele organów prowadzących szkoły i placówki oświatowe - publiczne i niepubliczne, dyrektorzy i pracownicy wydziałów edukacji, CUW-ów, ZEAS-sów, osoby zainteresowane omawianą tematyką\nSpecjalistka z zakresu funkcjonowania systemu oświaty oraz przepisów regulujących status nauczycieli i pracowników samorządowych; praktyk z dwudziestoletnim stażem pracy na stanowiskach kierowniczych w jednostkach organizacyjnych samorządu terytorialnego związanych z zarządzaniem i administrowaniem oświatą; autorka aktów normatywnych w randze uchwał rady gminy, zarządzeń organu wykonawczego gminy, decyzji administracyjnych; autorka szkoleń z branży oświatowej stale współpracująca z Fundacją Rozwoju Demokracji Lokalnej.\nZarząd Śląskiego Forum Oświaty Samorządowej\nSzkolenie będziemy realizowali w formie stacjonarnej. Hotel VESTINA Wisła, ul. Malinka 35; 43-460 Wisła.\nCena: członkowie Śląskiego Forum Oświaty Samorządowej w ramach składki, pozostałe osoby 690 PLN netto/os.\n(Udział tylko 16 maja 2022 r. (bez noclegu i kolacji – 410 zł) Udział w szkoleniu zwolniony z VAT w przypadku finansowania szkolenia ze środków publicznych.\nWypełnioną kartę zgłoszenia należy przesłać poprzez formularz zgłoszenia na www.okst.pl do 10 maja 2022 r.\nObowiązek zatrudniania specjalistów w szkołach i przedszkolach (standardy zatrudnienia)\nZamówienia publiczne w zakresie wyżywienia w szkołach od 1 września 2022 r. w związku ze zmianą ustawy Prawo oświatowe. Rejestr umów\nRozliczenia finansowe między gminami w zakresie kosztów wychowania przedszkolnego – warsztaty\nPomoc materialna o charakterze socjalnym – prawo uczniów do stypendium szkolnego oraz zasiłku szkolnego, z uwzględnieniem regulacji dotyczących uczniów z Ukrainy\nKurs: dla Właścicieli oraz Dyrektorów Placówek opieki nad dziećmi do lat 3. Tworzenie miejsc opieki nad dziećmi do lat 3 w postaci żłobków, klubu malucha oraz dziennego opiekuna\n27-29 maja 2022


OPIS PRZEDMIOTU UMOWY. Charakterystyka obiektów i zakres usług - PDF Darmowe pobieranie\nDownload "OPIS PRZEDMIOTU UMOWY. Charakterystyka obiektów i zakres usług"\n1 Załącznik nr 1 do Umowy nr.. z dnia. OPIS PRZEDMIOTU UMOWY Część I: Przedmiotem zamówienia jest usługa kompleksowego utrzymania czystości z zastosowaniem własnych urządzeń technicznych i materiałów sanitarno-higienicznych w budynkach i terenach należących do Łódzkiego Oddziału Wojewódzkiego Narodowego Funduszu Zdrowia mieszczących się w: - Łodzi, przy ul. Kopcińskiego 58 i 56, - Łodzi, przy ul. Wydawnicza 8 i 12, - Łodzi, przy ul. Kopcińskiego 69/71. Łódź, ul. Kopcińskiego 58 Charakterystyka obiektów i zakres usług 1. Wykonawca zobowiązany jest do utrzymania w należytym stanie sanitarno porządkowym powierzchni poziomych i pionowych w budynku 3 kondygnacyjnym z 3 klatkami schodowymi, windą oraz podnośnikiem dla niepełnosprawnych o całkowitej powierzchni użytkowej 1433,00 m 2 znajdujących się: a) na parterze o powierzchni użytkowej - 361,00 m 2 w tym: 54,00 m 2 - korytarz z posadzką j gresową, 180,00 m 2-6 pomieszczeń biurowych z podłogą parkietową, 64,00 m 2-4 pomieszczenia biurowe z wykładziną dywanową, 27,00 m 2-4 pomieszczenia sanitarno socjalne z posadzką ceramiczną, 36,00 m 2-2 pomieszczenia administracyjno techniczne z posadzką ceramiczną, b) na I piętrze o powierzchni użytkowej - 371,00 m 2 w tym: 59,00 m 2 - korytarz z posadzką gresową, 115,00 m 2-6 pomieszczeń biurowych z podłogą parkietową, 182,00 m 2-9 pomieszczeń biurowych z wykładziną dywanową, 15,00 m 2-3 pomieszczenia sanitarno socjalne z posadzką ceramiczną, c) na II piętrze o powierzchni użytkowej - 391,00 m 2 w tym: 60,00 m 2 - korytarz z posadzką gresową, 106,00 m 2-5 pomieszczeń biurowych z podłoga parkietową, 209,00 m 2-11 pomieszczeń biurowych z wykładziną dywanową, 16,00 m 2-3 pomieszczenia sanitarno socjalne z posadzką ceramiczną, d) w piwnicy o powierzchni użytkowej 310,00 m² w tym: 247,00 m 2 15 pomieszczeń magazynowo-technicznych z posadzką ceramiczną, 63,00 m 2 - korytarz z posadzką gresową. e) teren zewnętrzny: - obszar o powierzchni 1290,00 m 2 z parkingiem samochodowym, - chodnik wzdłuż budynku 210,00 m 2 2. Parter,II Piętro, Piwnica,Teren zewnętrzny 2.1. Usługi sprzątania w pomieszczeniach biurowych, socjalnych i technicznych (o ile umowa nie stanowi inaczej): 1\n2 2.1 Czynności wykonywane 1 raz dziennie przez 5 dni w tygodniu: a) wycieranie na mokro powierzchni biurek z użyciem środków konserwujących; b) odkurzanie dywanów i wykładzin podłogowych; c) opróżnianie i mycie kubłów na śmieci wyposażenie ich w worki foliowe oraz wynoszenie zawartości worków z niszczarek, wyposażenie ich w worki foliowe; d) mycie umywalek oraz baterii kranowych; e) mycie podłóg detergentem; f) wycieranie na mokro parapetów, gabiot, klamek oraz powierzchni mebli (szafki, kontenerki, półki, fotele); g) polerowanie luster; 2.3. Czynności wykonywane 3 razy w tygodniu: a) mycie glazury wokół umywalek; b) wycieranie na mokro pojemników na mydło w płynie i ręczniki Czynności wykonywane 2 razy w miesiącu: a) mycie drzwi wejściowych do pomieszczeń; b) mycie szaf; c) odmrażanie i mycie lodówek. 3. Usługi sprzątania w toaletach: 3.1. Czynności wykonywane przynajmniej 1 raz dziennie przez 5 dni w tygodniu: a) mycie umywalek i baterii kranowych; b) mycie podłóg detergentami i środkami dezynfekcyjnymi; c) mycie sedesów i desek sedesowych detergentami i środkami dezynfekcyjnymi; d) polerowanie luster; e) opróżnianie i mycie kubłów, wynoszenie worków na śmieci; f) wycieranie na mokro parapetów; g) wycieranie na mokro pojemników na mydło i ręczniki Czynności wykonywane 1 raz w tygodniu: a) mycie drzwi wraz z futrynami b) mycie glazury detergentem; 3.3. Czynności wykonywane 1 w miesiącu: a) wycieranie wywietrzników; b) mycie lamp oświetleniowych, tam, gdzie jest to możliwe. c) doczyszczanie podłóg 4. Usługi sprzątania w ciągach korytarzowych i na klatkach schodowych: 4.1. Czynności wykonywane 1 raz dziennie: a) mycie podłóg i biegów schodowych; b) mycie drzwi oddzielających klatki schodowe od ciągów korytarzowych; c) wycieranie na mokro parapetów, grzejników, mebli, gablot, klamek; d) opróżnianie i mycie kubłów na śmieci Czynności wykonywane 1 raz w tygodniu: a) mycie balustrady i płyt zabezpieczających Czynności wykonywane 1 raz w miesiącu: a) konserwacja podłóg ( pastowanie, froterowanie lub szorowanie terakoty); b) generalne sprzątanie (mycie szaf, wysunięcie sprzętów i krzeseł). 2\n3 5. Usługi sprzątania w pomieszczeniach w pomieszczeniach magazynowych, gospodarczych (w obecności oraz w czasie pracy Łódzkiego OW NFZ) 5.1. Czynności wykonywane 1 raz na 2 tygodnie: a) mycie podłóg; b) mycie parapetów, grzejników; c) opróżnianie kubłów na śmieci. d)mycie regałów 6. Usługi sprzątania wykonywane codziennie, na bieżąco, w zależności od aktualnych potrzeb: a) mycie podłóg w ciągach komunikacyjnych. b) czyszczenie wind (tam, gdzie są zainstalowane). c) czyszczenie drzwi wejściowych do budynku (ze szczególnym uwzględnieniem elementów oszklonych). 7. Utrzymanie w czystości schodów umieszczonych na zewnątrz budynku (dotyczy również podestów z przodu i tyłu budynku). W okresie zimowym będzie to oznaczało również odśnieżenie i posypywanie piaskiem schodów prowadzących do budynku wraz z podestami (nie mniej niż raz dziennie w zależności od warunków atmosferycznych) 8. Uzupełnianie ręczników papierowych, papierów toaletowych, kostek zapachowych oraz mydła w płynie. środki dezynfekujące i zapachowe. 9. Zakres prac wykonywanych na zewnątrz budynku: a) sprzątanie i usuwanie nieczystości na całej długości chodnika przed budynkiem, łącznie z odśnieżaniem i posypywaniem piaskiem w okresie zimowym w zależności od potrzeb, b) sprzątanie całej powierzchni terenu zewnętrznego z parkingiem, łącznie z odśnieżaniem w okresie zimowym i utrzymywaniem terenów zielonych w okresie letnim w zależności od potrzeb. 10. Zapewnienie obsady 2 pełnych etatów oraz w dni robocze w godzinach od 8 00 do ciągłej obsługi serwisowej 1 osoba (dla całego budynku). 3. I Piętro 3.1 Czynności wykonywane 1 raz dziennie przez 5 dni w tygodniu: a) wycieranie na mokro powierzchni biurek z użyciem środków konserwujących b) odkurzanie dywanów i wykładzin podłogowych; c) opróżnianie i mycie kubłów na śmieci wyposażenie ich w worki foliowe oraz wynoszenie zawartości worków z niszczarek, wyposażenie ich w worki foliowe; d) mycie umywalek oraz baterii kranowych; e) mycie podłóg detergentem. f) wycieranie na mokro parapetów, gablot, klamek oraz powierzchni mebli (szafki, kontenerki, półki, fotele); g) polerowanie luster; 3.2 Czynności wykonywane 4 razy w miesiącu: a) mycie drzwi wejściowych do pomieszczeń; b) mycie szaf. c) odmrażanie i mycie lodówek, 4. Usługi sprzątania w toaletach: 4.1 Czynności wykonywane przynajmniej 1 raz dziennie przez 5 dni w tygodniu: a) mycie umywalek i baterii kranowych; 3\n4 b) mycie podłóg detergentami i środkami dezynfekcyjnymi; c) mycie sedesów i desek sedesowych detergentami i środkami dezynfekcyjnymi; d) polerowanie luster; e) opróżnianie i mycie kubłów, wynoszenie worków na śmieci; f) wycieranie na mokro parapetów; g) wycieranie na mokro pojemników na mydło i ręczniki. h) mycie drzwi wraz z futrynami i) mycie glazury detergentem 4.2. Czynności wykonywane 2 w miesiącu: a) wycieranie wywietrzników, b) mycie lamp oświetleniowych, tam, gdzie jest to możliwe, c) doczyszczanie podłóg. 5. Usługi sprzątania w ciągach korytarzowych i na klatkach schodowych: 5.1. Czynności wykonywane 1 raz dziennie: a) mycie podłóg i biegów schodowych; b) mycie drzwi oddzielających klatki schodowe od ciągów korytarzowych; c) wycieranie na mokro parapetów, grzejników, mebli, gablot, klamek; d) opróżnianie i mycie kubłów na śmieci. e) mycie balustrady i płyt zabezpieczających Czynności wykonywane 2 raz w miesiącu: a) konserwacja podłóg ( pastowanie, froterowanie lub szorowanie terakoty); b) generalne sprzątanie (mycie szaf, wysunięcie sprzętów i krzeseł) Czynności wykonywane 4 w miesiącu: a) mycie parapetów, grzejników; b) mycie regałów 6. Usługi sprzątania wykonywane codziennie, na bieżąco, w zależności od aktualnych potrzeb a) mycie podłóg w ciągach komunikacyjnych; b) czyszczenie wind (tam, gdzie są zainstalowane); c) czyszczenie drzwi wejściowych do budynku (ze szczególnym uwzględnieniem elementów oszklonych). 7. Uzupełnianie ręczników papierowych, papierów toaletowych, kostek zapachowych oraz mydła w płynie. środki dezynfekujące i zapachowe 8. Mycie i wycieranie zastawy stołowej w sekretariacie głównym i sali konferencyjnej (filiżanki, szklanki, sztućce, talerze, termosy, dzbanki itp.) - dotyczy wyłącznie obiektu przy ul. Kopcińskiego 58 w Łodzi 9. Zapewnienie obsady 2 pełnych etatów oraz w dni robocze w godzinach od 8 00 do ciągłej obsługi serwisowej 1 osoba (dla całego budynku). Łódź, ul. Kopcińskiego Wykonawca zobowiązany jest do utrzymania w należytym stanie sanitarno porządkowym powierzchni poziomych i pionowych znajdujących się na parterze, I i II piętrze z 1 klatką schodową i windą, o całkowitej powierzchni użytkowej 1784,7 m 2 w tym : 1736,70 m² - 51 pomieszczeń biurowych z korytarzami, zapleczem socjalnym i 7 węzłami sanitarnymi z z posadzką ceramiczną; 48,00 m² - 2 pomieszczenia biurowe z wykładzina dywanową. 4\n5 2. Usługi sprzątania w pomieszczeniach biurowych, socjalnych, Sali Obsługi i technicznych (o ile umowa nie stanowi inaczej): 2.1. Czynności wykonywane 1 raz dziennie przez 5 dni w tygodniu: a) wycieranie na mokro powierzchni biurek z użyciem środków konserwujących b) odkurzanie dywanów i wykładzin podlogowych; c) ) opróżnianie i mycie kubłów na śmieci wyposażenie ich w worki foliowe oraz wynoszenie zawartości worków z niszczarek, wyposażenie ich w worki foliowe; d) mycie umywalek oraz baterii kranowych; e) mycie podłóg detergentem. f) wycieranie na mokro parapetów, gablot, klamek oraz powierzchni mebli (szafki, kontenerki, półki, fotele); g) polerowanie luster; 2.2. Czynności wykonywane 3 razy w tygodniu: a) mycie glazury wokół umywalek; b) wycieranie na mokro pojemników na mydło w płynie i ręczniki Czynności wykonywane 2 razy w miesiącu: a) mycie drzwi wejściowych do pomieszczeń; b) mycie szaf. c) odmrażanie i mycie lodówek., 3.Usługi sprzątania w toaletach: 3.1. Czynności wykonywane przynajmniej 1 raz dziennie przez 5 dni w tygodniu: a) mycie glazury detergentem; b) mycie umywalek i baterii kranowych; c) mycie podłóg detergentami i środkami dezynfekcyjnymi; d) mycie sedesów i desek sedesowych detergentami i środkami dezynfekcyjnymi; e) polerowanie luster; f) opróżnianie i mycie kubłów, wynoszenie worków na śmieci; g) wycieranie na mokro parapetów; h) wycieranie na mokro pojemników na mydło i ręczniki Czynności wykonywane 1 raz w tygodniu: a) mycie drzwi wraz z futrynami b) mycie glazury detergentem; 3.3. Czynności wykonywane 1 w miesiącu: a) wycieranie wywietrzników; b) mycie lamp oświetleniowych, tam, gdzie jest to możliwe. c) doczyszczanie podłóg 4. Usługi sprzątania w ciągach korytarzowych i na klatkach schodowych: 4.1. Czynności wykonywane 1 raz dziennie: a) mycie podłóg i biegów schodowych; b) mycie drzwi oddzielających klatki schodowe od ciągów korytarzowych; c) wycieranie na mokro parapetów, grzejników, mebli, gablot, klamek; d) opróżnianie i mycie kubłów na śmieci Czynności wykonywane 1 raz w tygodniu: a) mycie balustrady. 5\n6 4.3. Czynności wykonywane 1 raz w miesiącu: a) konserwacja podłóg ( pastowanie, froterowanie lub szorowanie terakoty); b) generalne sprzątanie (mycie szaf, wysunięcie sprzętów i krzeseł). 5. Usługi sprzątania wykonywane codziennie, na bieżąco, w zależności od aktualnych potrzeb a) mycie podłóg w ciągach komunikacyjnych; b) czyszczenie wind (tam, gdzie są zainstalowane); c) czyszczenie drzwi wejściowych do budynku (ze szczególnym uwzględnieniem elementów oszklonych). 6. Utrzymanie w czystości schodów umieszczonych na zewnątrz budynku (dotyczy również podestów z przodu i tyłu budynku). W okresie zimowym będzie to oznaczało również odśnieżenie schodów prowadzących do budynku wraz z podestami (nie mniej niż raz dziennie w zależności od warunków atmosferycznych) 7. Uzupełnianie ręczników papierowych, papierów toaletowych, kostek zapachowych oraz mydła w płynie, środki dezynfekujące i zapachowe 8. Zapewnienie w dni robocze w godzinach od 8 00 do ciągłej obsługi serwisowej 1 osoba. Łódź, ul. Wydawnicza 8 i Wykonawca zobowiązany jest do utrzymania w należytym stanie sanitarno porządkowym powierzchni poziomych i pionowych w budynku 2 kondygnacyjnym z 2 klatkami schodowymi, z pomieszczeniami biurowymi i technicznymi przyległymi od strony wschodniej i zachodniej: a) parter o całkowitej powierzchni użytkowej - 107,00 m 2 w tym: 58,00 m 2 - holl z wykładziną PCV i pomieszczenie sanitarne z posadzką gresową, 49,00 m 2-2 pomieszczenia biurowe z wykładziną dywanową, b) I piętro o całkowitej powierzchni użytkowej - 88,00 m 2 w tym : 34,00 m 2 - holl z wykładziną dywanową, 44,00 m 2-3 pomieszczenia biurowe z wykładzina dywanową, 3,00 m 2-1 pomieszczenie sanitarne z posadzką gresową, 7,00 m 2-1 pomieszczenie gospodarcze z wykładziną dywanową, c) II piętro o całkowitej powierzchni użytkowej - 75,00 m 2 w tym: 25,00 m 2 - holl z wykładziną dywanową, 47,00 m 2-3 pomieszczenia biurowe z wykładziną dywanową, 3,00 m 2-1 pomieszczenie sanitarne z posadzką gresową. d) pomieszczenia archiwum i biurowe strony wschodniej o powierzchni użytkowej 209,00 m 2 w tym: 145,00 m 2 - pomieszczenie archiwum z podłogą gresową, 11,00 m 2 - pomieszczenie biurowe z wykładzina dywanową, 21,00 m 2 - pomieszczenie biurowe w połowie z wykładziną dywanową i PCV, 8,00 m 2 - pomieszczenie sanitarne z przedsionkiem - podłoga gresową, 24,00 m 2 - pomieszczenie biurowe z podłogą PCV; e) pomieszczenia biurowe i magazynowe strony zachodniej o powierzchni użytkowej 234,68 m 2 w tym: 23,00 m 2 - z wykładziną PCV; 211,68 m 2 - podłoga gresową; f) teren zewnętrzny: - obszar o powierzchni 5000,00 m 2 z drogą i dwoma wjazdami od ul. Wydawniczej oraz parkingiem samochodowym. 2. Usługi sprzątania w pomieszczeniach biurowych, socjalnych i technicznych (o ile 6\n7 umowa nie stanowi inaczej): 2.1. Czynności wykonywane 1 raz dziennie przez 5 dni w tygodniu: a) wycieranie na mokro powierzchni biurek z użyciem środków konserwujących b) odkurzanie dywanów i wykładzin podłogowych; c)) opróżnianie i mycie kubłów na śmieci wyposażenie ich w worki foliowe oraz wynoszenie zawartości worków z niszczarek, wyposażenie ich w worki foliowe;d) mycie umywalek oraz baterii kranowych; e) mycie podłóg detergentem. f) wycieranie na mokro parapetów, gablot, klamek oraz powierzchni mebli (szafki, kontenerki, półki, fotele); g) polerowanie luster; 2.2. Czynności wykonywane 3 razy w tygodniu: a) mycie glazury wokół umywalek; b) wycieranie na mokro pojemników na mydło w płynie i ręczniki Czynności wykonywane 2 razy w miesiącu: a) mycie drzwi wejściowych do pomieszczeń; b) mycie szaf. c) odmrażanie i mycie lodówek., 3. Usługi sprzątania w toaletach: 3.1. Czynności wykonywane przynajmniej 1 raz dziennie przez 5 dni w tygodniu: a) mycie glazury detergentem; b) mycie umywalek i baterii kranowych; c) mycie podłóg detergentami i środkami dezynfekcyjnymi; d) mycie sedesów i desek sedesowych detergentami i środkami dezynfekcyjnymi; e) polerowanie luster; f) opróżnianie i mycie kubłów, wynoszenie worków na śmieci; g) wycieranie na mokro parapetów; h) wycieranie na mokro pojemników na mydło i ręczniki Czynności wykonywane 1 raz w tygodniu: a) mycie drzwi wraz z futrynami b) mycie glazury detergentem; 3.3. Czynności wykonywane 1 w miesiącu: a) wycieranie wywietrzników; b) mycie lamp oświetleniowych, tam, gdzie jest to możliwe. c) doczyszczanie podłóg 4. Usługi sprzątania w ciągach korytarzowych i na klatkach schodowych: 4.1. Czynności wykonywane 1 raz dziennie: a) mycie podłóg i biegów schodowych; b) mycie drzwi oddzielających klatki schodowe od ciągów korytarzowych; c) wycieranie na mokro parapetów, grzejników, mebli, gablot, klamek; d) opróżnianie i mycie kubłów na śmieci Czynności wykonywane 1 raz w tygodniu: a) mycie balustrady i płyt zabezpieczających Czynności wykonywane 1 raz w miesiącu: a) konserwacja podłóg ( pastowanie, froterowanie lub szorowanie terakoty); b) generalne sprzątanie (mycie szaf, wysunięcie sprzętów i krzeseł). 7\n8 5. Usługi sprzątania w pomieszczeniach archiwum oraz w pomieszczeniach magazynowych, gospodarczych (w obecności oraz w czasie pracy Łódzkiego OW NFZ) 5.1. Czynności wykonywane 1 raz na 2 tygodnie: a) mycie podłóg; b) mycie parapetów, grzejników; c) opróżnianie kubłów na śmieci; d) mycie regałów. 6. Usługi sprzątania wykonywane codziennie, na bieżąco, w zależności od aktualnych potrzeb: a) mycie podłóg w ciągach komunikacyjnych; b) czyszczenie wind (tam, gdzie są zainstalowane); c) czyszczenie drzwi wejściowych do budynku (ze szczególnym uwzględnieniem elementów oszklonych). 7. Utrzymanie w czystości schodów umieszczonych na zewnątrz budynku (dotyczy również podestów z przodu i tyłu budynku). W okresie zimowym będzie to oznaczało również odśnieżenie schodów prowadzących do budynku wraz z podestami (nie mniej niż raz dziennie w zależności od warunków atmosferycznych) 8. Uzupełnianie ręczników papierowych, papierów toaletowych, kostek zapachowych oraz mydła w płynie. środki dezynfekujące i zapachowe 9. Zakres prac wykonywanych na zewnątrz budynku: a) sprzątanie i usuwanie nieczystości na całej długości chodnika przed budynkiem, łącznie z odśnieżaniem i posypywaniem piaskiem w okresie zimowym w zależności od potrzeb, b) sprzątanie całej powierzchni terenu zewnętrznego z parkingiem, łącznie z odśnieżaniem w okresie zimowym i utrzymywaniem terenów zielonych w okresie letnim w zależności od potrzeb. Łódź, ul. Kopcińskiego 69/71 1. Wykonawca zobowiązany jest do utrzymania w należytym stanie sanitarno porządkowym powierzchni biurowych, socjalnych i sanitarnych znajdujących się na I piętrze o całkowitej powierzchni użytkowej 726,00 m 2 w tym: 519,00 m 2-21 pomieszczeń biurowych z podłogą z płytek ceramicznych, 139,00 m 2 - korytarz z podłogą z płytek gresowych, 68,00 m 2-2 zespoły socjalno-sanitarne z podłogą z płytek ceramicznych. 2. Usługi sprzątania w pomieszczeniach biurowych, socjalnych i technicznych (o ile umowa nie stanowi inaczej): 2.1. Czynności wykonywane 1 raz dziennie przez 5 dni w tygodniu: a) wycieranie na mokro powierzchni biurek z użyciem środków konserwujących b) odkurzanie dywanów i wykładzin podłogowych; c) ) opróżnianie i mycie kubłów na śmieci wyposażenie ich w worki foliowe oraz wynoszenie zawartości worków z niszczarek, wyposażenie ich w worki foliowe; d) mycie umywalek oraz baterii kranowych; e) mycie podłóg detergentem. f) wycieranie na mokro parapetów, gablot, klamek oraz powierzchni mebli (szafki, kontenerki, półki, fotele); g) polerowanie luster; 8\n9 2.2. Czynności wykonywane 3 razy w tygodniu: a) mycie glazury wokół umywalek; b) wycieranie na mokro pojemników na mydło w płynie i ręczniki Czynności wykonywane 2 razy w miesiącu: a) mycie drzwi wejściowych do pomieszczeń; b) mycie szaf; c) odmrażanie i mycie lodówek. 3. Usługi sprzątania w toaletach: 3.1. Czynności wykonywane przynajmniej 1 raz dziennie przez 5 dni w tygodniu: a) mycie glazury detergentem; b) mycie umywalek i baterii kranowych; c) mycie podłóg detergentami i środkami dezynfekcyjnymi; d) mycie sedesów i desek sedesowych detergentami i środkami dezynfekcyjnymi; e) polerowanie luster; f) opróżnianie i mycie kubłów, wynoszenie worków na śmieci; g) wycieranie na mokro parapetów; h) wycieranie na mokro pojemników na mydło i ręczniki Czynności wykonywane 1 raz w tygodniu: a) mycie drzwi wraz z futrynami b) mycie glazury detergentem; 3.3. Czynności wykonywane 1 w miesiącu: a) wycieranie wywietrzników; b) mycie lamp oświetleniowych, tam, gdzie jest to możliwe. c) doczyszczanie podłóg. 4. Usługi sprzątania w ciągach korytarzowych: 4.1. Czynności wykonywane 1 raz dziennie: a) mycie podłóg; b) mycie drzwi oddzielających klatki schodowe od ciągów korytarzowych; c) wycieranie na mokro parapetów, grzejników, mebli, gablot, klamek; d) opróżnianie i mycie kubłów na śmieci Czynności wykonywane 1 raz w tygodniu: a) mycie balustrady i płyt zabezpieczających Czynności wykonywane 1 raz w miesiącu: a) konserwacja podłóg ( pastowanie, froterowanie lub szorowanie terakoty); b) generalne sprzątanie (mycie szaf, wysunięcie sprzętów i krzeseł). 5. Usługi sprzątania wykonywane codziennie, na bieżąco, w zależności od aktualnych potrzeb a) mycie podłóg w ciągach komunikacyjnych. 6. Uzupełnianie ręczników papierowych, papierów toaletowych, kostek zapachowych oraz mydła w płynie. środki dezynfekujące i zapachowe 9\n10 Zasady realizacji zamówienia: Kompleksowe utrzymanie czystości będzie wykonywane sprzętem i środkami chemicznymi w szczególności dezynfekującymi, zapachowymi, czyszczącymi, higienicznymi Wykonawcy. Wykonawca zakupuje na własny koszt i dostarcza na czas ww. środki chemiczne i higieniczne w szczególności: papier toaletowy, mydło, ręczniki papierowe, płyn do mycia naczyń, worki na śmieci, gąbki do zmywania naczyń, ścierki do kurzu i zapewnia ciągłość zaopatrzenia w te artykuły. W przypadku zużycia ww. artykułów Wykonawca zapewni nowe. Zmiany stosowanych środków chemicznych i higienicznych wymagają zgody Zamawiającego. Wykonawca zobowiązany jest przedstawić karty charakterystyki. Artykuły muszą spełniać poniższe kryteria: a) papier toaletowy celulozowy, biały, dzielony, miękki, b) mydło w płynie glicerynowe, perłowe z dodatkiem lanoliny/kolagenu o właściwościach pielęgnacyjnych i przyjemnym zapachu np. kwiatowym lub naturalnym, c) ręczniki papierowe celulozowe, miękkie, składane w z-z, koloru białego, d) płyn do mycia naczyń zawierający substancje usuwające tłuszcz i wszelkiego rodzaju inne silne zabrudzenia, niepodrażniający skóry rąk o przyjemnym zapachu. Wszystkie stosowane środki chemiczne muszą posiadać polskie atesty higieniczne, być dopuszczone do obrotu i stosowania w Polsce zgodnie z obowiązującymi przepisami prawa w zakresie bezpieczeństwa użytkowania, ochrony zdrowia i środowiska. Wykonawca będzie je musiał przedstawić na każde żądanie Zamawiającego. Sprzątanie pomieszczeń odbywać się ŁOW NFZ w dni robocze między a 7.00 oraz w godzinach w pomieszczeniach szczególnie chronionych wymienionych w załączniku nr 3 do umowy w obecności pracowników Oddziału. Utrzymanie czystości i porządku na terenach zewnętrznych posesji powinno odbywać się w godzinach umożliwiających sprawne funkcjonowanie ŁOW NFZ. Odśnieżanie ciągów komunikacyjnych wzdłuż posesji oraz posypywanie ich piaskiem powinno odbywać się w zależności od opadów również w dni wolne od pracy. Wykonawca zobowiązany jest w czasie wykonywania usług zapewnić na terenie objętym umową należyty ład, porządek, przestrzeganie przepisów BHP i p.poż. oraz ponosi odpowiedzialność za szkody powstałe w związku z realizacją usług oraz w skutek innych działań osób zatrudnionych przez Wykonawcę. UWAGA: - w ciągu trwania umowy Zamawiający zastrzega prawo zmiany wielkości powierzchni przewidzianych do utrzymania w czystości w zależności od potrzeb i zmian w umowach najmu. 10\n11 Załącznik nr 1 do Umowy nr.. z dnia. OPIS PRZEDMIOTU UMOWY Część II: Przedmiotem zamówienia jest usługa kompleksowego utrzymania czystości z zastosowaniem własnych urządzeń technicznych i materiałów sanitarno-higienicznych w budynkach i terenach należących do Łódzkiego Oddziału Wojewódzkiego Narodowego Funduszu Zdrowia mieszczących się w Sieradzu, Plac Wojewódzki 3. Charakterystyka obiektu i zakres usług 1. Wykonawca zobowiązany jest do utrzymania w należytym stanie sanitarno porządkowym pomieszczeń biurowych, korytarzy, pomieszczeń sanitarnych i socjalnych znajdujących się na: a) I piętrze o całkowitej powierzchni użytkowej - 242,47 m 2 w tym: 51,00 m 2 - korytarz z wykładziną dywanową, 12,00 m 2 - korytarz z wykładzina PCV, 172,47 m 2 - pomieszczenia biurowe z wykładziną dywanową, 7,00 m 2 - pomieszczenia sanitarne z posadzką gresową, 2. Usługi sprzątania w pomieszczeniach biurowych, socjalnych i technicznych (o ile umowa nie stanowi inaczej): 2.1 Czynności wykonywane 1 raz dziennie przez 5 dni w tygodniu: a) wycieranie na mokro powierzchni biurek z użyciem środków konserwujących b) odkurzanie dywanów i wykładzin podłogowych; c) ) opróżnianie i mycie kubłów na śmieci wyposażenie ich w worki foliowe oraz wynoszenie zawartości worków z niszczarek, wyposażenie ich w worki foliowe; d) mycie umywalek oraz baterii kranowych; e) mycie podłóg detergentem. f) wycieranie na mokro parapetów, gablot, klamek oraz powierzchni mebli (szafki, kontenerki, półki, fotele); g) polerowanie luster; 2.2 Czynności wykonywane 3 razy w tygodniu: a) mycie glazury wokół umywalek; b) wycieranie na mokro pojemników na mydło w płynie i ręczniki. 2.3 Czynności wykonywane 2 razy w miesiącu: a) mycie drzwi wejściowych do pomieszczeń; b) mycie szaf; c) odmrażanie i mycie lodówek. 3. Usługi sprzątania w toaletach: 3.1. Czynności wykonywane przynajmniej 1 raz dziennie przez 5 dni w tygodniu: a) mycie glazury detergentem; b) mycie umywalek i baterii kranowych; c) mycie podłóg detergentami i środkami dezynfekcyjnymi; d) mycie sedesów i desek sedesowych detergentami i środkami dezynfekcyjnymi; e) polerowanie luster; 11\n12 f) opróżnianie i mycie kubłów, wynoszenie worków na śmieci; g) wycieranie na mokro parapetów; h) wycieranie na mokro pojemników na mydło i ręczniki Czynności wykonywane 1 raz w tygodniu: a) mycie drzwi wraz z futrynami; b) mycie glazury detergentem Czynności wykonywane 1 w miesiącu: a) wycieranie wywietrzników; b) mycie lamp oświetleniowych, tam, gdzie jest to możliwe; c) doczyszczanie podłóg. 4. Usługi sprzątania w ciągach korytarzowych - mycie podłóg na bieżąco w zależności od potrzeb 5. Uzupełnianie ręczników papierowych, papierów toaletowych, kostek zapachowych oraz mydła w płynie. środki dezynfekujące i zapachowe. Zasady realizacji zamówienia: Kompleksowe utrzymanie czystości będzie wykonywane sprzętem i środkami chemicznymi w szczególności dezynfekującymi, zapachowymi, czyszczącymi, higienicznymi Wykonawcy. Wykonawca zakupuje na własny koszt i dostarcza na czas ww. środki chemiczne i higieniczne w szczególności: papier toaletowy, mydło, ręczniki papierowe, płyn do mycia naczyń, worki na śmieci, gąbki do zmywania naczyń, ścierki do kurzu i zapewnia ciągłość zaopatrzenia w te artykuły. W przypadku zużycia ww. artykułów Wykonawca zapewni nowe. Zmiany stosowanych środków chemicznych i higienicznych wymagają zgody Zamawiającego. Wykonawca zobowiązany jest przedstawić karty charakterystyki. Artykuły muszą spełniać poniższe kryteria: a) papier toaletowy celulozowy, biały, dzielony, miękki, b) mydło w płynie glicerynowe, perłowe z dodatkiem lanoliny/kolagenu o właściwościach pielęgnacyjnych i przyjemnym zapachu np. kwiatowym lub naturalnym, c) ręczniki papierowe celulozowe, miękkie, składane w z-z, koloru białego, d) płyn do mycia naczyń zawierający substancje usuwające tłuszcz i wszelkiego rodzaju inne silne zabrudzenia, niepodrażniający skóry rąk o przyjemnym zapachu. Wszystkie stosowane środki chemiczne muszą posiadać polskie atesty higieniczne, być dopuszczone do obrotu i stosowania w Polsce zgodnie z obowiązującymi przepisami prawa w zakresie bezpieczeństwa użytkowania, ochrony zdrowia i środowiska. Wykonawca będzie je musiał przedstawić na każde żądanie Zamawiającego. Sprzątanie pomieszczeń odbywać się będzie ŁOW NFZ w dni robocze między a 7.00 oraz w godzinach Wykonawca zobowiązany jest w czasie wykonywania usług zapewnić na terenie objętym umową należyty ład, porządek, przestrzeganie przepisów BHP i p. poż. oraz ponosi odpowiedzialność za szkody powstałe w związku z realizacją usług oraz w skutek innych działań osób zatrudnionych przez Wykonawcę. UWAGA: - w ciągu trwania umowy Zamawiający zastrzega prawo zmiany wielkości powierzchni przewidzianych do utrzymania w czystości w zależności od potrzeb i zmian w umowach najmu. 12\n13 Załącznik nr 1 do Umowy nr.. z dnia. OPIS PRZEDMIOTU UMOWY Część III: Przedmiotem zamówienia jest usługa kompleksowego utrzymania czystości z zastosowaniem własnych urządzeń technicznych i materiałów sanitarno-higienicznych w budynkach i terenach należących do Łódzkiego Oddziału Wojewódzkiego Narodowego Funduszu Zdrowia mieszczących się w Skierniewicach, przy ul. Jagiellońskiej 29. Charakterystyka obiektu i zakres usług 1. Wykonawca zobowiązany jest do utrzymania w należytym stanie sanitarno-porządkowym pomieszczeń biurowych, korytarzy, pomieszczeń sanitarnych i socjalnych o łącznej powierzchni użytkowej 202,01 m 2 w tym: 189,51 m 2 - powierzchni z wykładziną dywanową, 12,50 m 2 - powierzchni sanitarnej z terakoty. 2. Usługi sprzątania w pomieszczeniach biurowych, socjalnych i technicznych (o ile umowa nie stanowi inaczej): 2.1. Czynności wykonywane 1 raz dziennie przez 5 dni w tygodniu: a) wycieranie na mokro powierzchni biurek z użyciem środków konserwujących b) odkurzanie dywanów i wykładzin podłogowych; c) ) opróżnianie i mycie kubłów na śmieci wyposażenie ich w worki foliowe oraz wynoszenie zawartości worków z niszczarek, wyposażenie ich w worki foliowe; d) mycie umywalek oraz baterii kranowych; e) mycie podłóg detergentem. f) wycieranie na mokro parapetów, gablot, klamek oraz powierzchni mebli (szafki, kontenerki, półki, fotele); g) polerowanie luster; 2.2. Czynności wykonywane 3 razy w tygodniu: a) mycie glazury wokół umywalek; b) wycieranie na mokro pojemników na mydło w płynie i ręczniki. 2.3 Czynności wykonywane 2 razy w miesiącu: a) mycie drzwi wejściowych do pomieszczeń; b) mycie szaf; c) odmrażanie i mycie lodówek. 3. Usługi sprzątania w toaletach: 3.1. Czynności wykonywane przynajmniej 1 raz dziennie przez 5 dni w tygodniu: a) mycie glazury detergentem; b) mycie umywalek i baterii kranowych; c) mycie podłóg detergentami i środkami dezynfekcyjnymi; d) mycie sedesów i desek sedesowych detergentami i środkami dezynfekcyjnymi; e) polerowanie luster; f) opróżnianie i mycie kubłów, wynoszenie worków na śmieci; g) wycieranie na mokro parapetów; h) wycieranie na mokro pojemników na mydło i ręczniki. 13\n14 3.2. Czynności wykonywane 1 raz w tygodniu: a) mycie drzwi wraz z futrynami; b) mycie glazury detergentem; 3.3. Czynności wykonywane 1 w miesiącu: a) wycieranie wywietrzników; b) mycie lamp oświetleniowych, tam, gdzie jest to możliwe; c) doczyszczanie podłóg 4. Usługi sprzątania w ciągach korytarzowych - mycie podłóg lub odkurzanie na bieżąco w zależności od potrzeb. 5. Uzupełnianie ręczników papierowych, papierów toaletowych, kostek zapachowych oraz mydła w płynie. środki dezynfekujące i zapachowe Zasady realizacji zamówienia: Kompleksowe utrzymanie czystości będzie wykonywane sprzętem i środkami chemicznymi w szczególności dezynfekującymi, zapachowymi, czyszczącymi, higienicznymi Wykonawcy. Wykonawca zakupuje na własny koszt i dostarcza na czas ww. środki chemiczne i higieniczne w szczególności: papier toaletowy, mydło, ręczniki papierowe, płyn do mycia naczyń, worki na śmieci, gąbki do zmywania naczyń, ścierki do kurzu i zapewnia ciągłość zaopatrzenia w te artykuły. W przypadku zużycia ww. artykułów Wykonawca zapewni nowe. Zmiany stosowanych środków chemicznych i higienicznych wymagają zgody Zamawiającego. Wykonawca zobowiązany jest przedstawić karty charakterystyki. Artykuły muszą spełniać poniższe kryteria: a) papier toaletowy celulozowy, biały, dzielony, miękki, b) mydło w płynie glicerynowe, perłowe z dodatkiem lanoliny/kolagenu o właściwościach pielęgnacyjnych i przyjemnym zapachu np. kwiatowym lub naturalnym, c) ręczniki papierowe celulozowe, miękkie, składane w z-z, koloru białego, d) płyn do mycia naczyń zawierający substancje usuwające tłuszcz i wszelkiego rodzaju inne silne zabrudzenia, niepodrażniający skóry rąk o przyjemnym zapachu. Wszystkie stosowane środki chemiczne muszą posiadać polskie atesty higieniczne, być dopuszczone do obrotu i stosowania w Polsce zgodnie z obowiązującymi przepisami prawa w zakresie bezpieczeństwa użytkowania, ochrony zdrowia i środowiska. Wykonawca będzie je musiał przedstawić na każde żądanie Zamawiającego. Sprzątanie pomieszczeń odbywać się będzie ŁOW NFZ w dni robocze między a 7.00 oraz w godzinach Wykonawca zobowiązany jest w czasie wykonywania usług zapewnić na terenie objętym umową należyty ład, porządek, przestrzeganie przepisów BHP i p. poż. oraz ponosi odpowiedzialność za szkody powstałe w związku z realizacją usług oraz w skutek innych działań osób zatrudnionych przez Wykonawcę. UWAGA: - w ciągu trwania umowy Zamawiający zastrzega prawo zmiany wielkości powierzchni przewidzianych do utrzymania w czystości w zależności od potrzeb i zmian w umowach najmu. 14


Kolejny krok w walce z koronawirusem. To pierwsze tego typu odkrycie w Polsce | 5 Minut dla Zdrowia\n5 Minut dla Zdrowia » Zdrowie » Kolejny krok w walce z koronawirusem. To pierwsze tego typu odkrycie w Polsce\nKolejny krok w walce z koronawirusem. To pierwsze tego typu odkrycie w Polsce\n22 kwietnia 2020 Bogdan\nKoronawirus jest obecnie tematem numer jeden w mediach na całym świecie. Jest również przedmiotem badań wielu naukowców, którzy pracują nad szczepionką i lekiem, który pomoże uporać się z wirusem. Podczas gdy największe laboratoria pracują na pełnych obrotach, istotnego odkrycia dokonał dr Łukasz Rąbalski, adiunkt w Zakładzie Szczepionek Rekombinowanych Międzyuczelnianego Wydziału Biotechnologii Uniwersytetu Gdańskiego i Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego.\nJako pierwszy w Polsce uzyskał pełną sekwencję genetyczną koronawirusa SARS-CoV-2, która została wyizolowana bezpośrednio od pacjenta\nO odkryciu dr Łukasza Rąblaskiego poinformowała we wtorek rzeczniczka prasowa UG Beata Czechowska-Derkacz.\nSekwencja genetyczna koduje wiele ważnych informacji, np. jak wirus „oszukuje” organizm człowieka, osłabiając jego odporność. Dzięki wyizolowaniu takiej sekwencji, czyli odkodowaniu wirusa, możliwe jest lepsze poznanie właściwości wirusa, m.in. jego pochodzenia zarówno w kontekście ewolucyjnym, jak i geograficznym, a w konsekwencji znalezienie szczepionki oraz leku\nDo przełomowego dokonania doktora doszło w Pracowni Biologii Molekularnej Diagnostyki sp. z o.o. w Siódmym Szpitalu Marynarki Wojennej w Gdańsku.\nJak od swojego odkrycia odnosi się sam doktor?\nMateriał genetyczny musi spełniać wiele norm jakościowych i ilościowych, aby możliwe było jego odkodowanie. W przypadku wirusów, których materiałem genetycznym jest jednoniciowy RNA stosuje się metody zwielokrotniające ilość materiału genetycznego. Standardowo, do tej pory, działo się to poprzez powielanie cząstek wirusowych w laboratoriach. Obecnie, dzięki osiągnięciom w dziedzinie biologii molekularnej, można zastosować krótszą drogę bez konieczności hodowli wirusa\nOdkrycie polskiego naukowca trafiło do globalnej bazy\nSekwencja genetyczna, którą od polskiego pacjenta wyizolował doktor Łukasz Rąbalski, trafiła do globalnej bazy danych GISAID 20 kwietnia 2020 r.. Jest to największa baza danych, gdzie umieszczono już ponad 5000 sekwencji. Przypadek, który trafił tam za sprawą polskiego doktora, to pierwszy izolat pochodzący z polski bezpośrednio od pacjenta.\nKolejne sekwencjowania wirusów podchodzących od polskich pacjentów w Laboratorium Hematologii Uniwersyteckiego Centrum Klinicznego w Gdańsku trwają. Wszystko wskazuje na to, że w ciągu najbliższych dni zostaną przesłane do globalnej bazy kolejne sekwencje.\nTagi COVID-19, koronawirus, szczepionka, wirus Zobacz wpisy\nFotografie: gumed.edu.pl, ar.m.wikipedia.org


Góry Izerskie są spektakularne a także dosyć tanie! | Dwory Pomorza\nPolska to nizinny kraj, lecz niewątpliwie mieszkańcy południa mogą ze swoich okiem spoglądać na urokliwe góry. No wiadomo – nawet polskie Tatry bardzo wysokie to ogólnie nie są, ale można w sumie powiedzieć, że praktycznie każdy miłośnik łażenia po górach, nawet jeśli woli Czechy bądź Włochy, docenia docenić nasze góry. Czyli jak zagospodarować miło własne wakacje w polskich górach? Niewątpliwie trzeba zacząć planowanie wypadu od odnalezienia miejscowości, która niejako będzie bazą wypadową…\nMoże Góry (odwiedź serwis) Izerskie są fajne? Szczególnie podróżni z Dolnego Śląska uwielbiają łażenie po górach. Można w sumie powiedzieć, że choć nierzadko ludzie wybierają takie trochę bardziej gwarne miejsca, to jednakowoż jeśli nie szukamy lansu, bez cienia wątpliwości nie powinniśmy sądzić, że Góry Izerskie nie są świetne, sprawiające, iż w sumie będziemy przynajmniej raz chcieli do nich powrócić. No ogólnie chodzenie po górach jest bardzo wciągające, powodujące, iż nareszcie moglibyśmy odpocząć. Powinniśmy docenić także to, że chociaż nierzadko narzekamy na wygórowane ceny, to jednakowoż w żadnym przypadku nie powinniśmy nie docenić tego, iż w końcu nierzadko na spokojnie można natrafić na te góry (sprawdź koniecznie akcesoria do wspinaczki górskiej) izerskie noclegi, które mimo wszystko aż takie bardzo drogie to nie są. Można śmiało powiedzieć, że akurat baza turystyczna jest w południowej części Polski dobrze rozwinięta.\nA więc jeżeli nawet nie posiadamy za wielu środków pieniężnych, i tak nie powinniśmy tak jakby automatycznie zakładać, iż trudno o elegancki nocleg za względnie atrakcyjne pieniądze. Jeżeli w grę wchodzi typowo polska branża turystyczna, chyba tylko w nadmorskim Sopocie niesamowicie trudno o dosyć przystępny cenowo nocleg. Jednakowoż wypoczynek w górach, naturalnie nie mówimy o wybitnych warunkach noclegowych, bez najmniejszego kłopotu musi nas usatysfakcjonować. Na sam koniec tekstu pewnie zajedzie trochę truizmem: w każdym przypadku dbajmy o swoje bezpieczeństwo w trakcie górskich wycieczek. Co prawda wiemy o tym doskonale, lecz i tak trudno uważać, że zawsze potrafimy się rozsądnie zachowywać!


MONACOR MZF-8545 - Metalowe naroże do obudów głośnikowych - Ekspresowa wysyłka - Najniższa cena! - Akustyka.com.pl\nMONACOR MZF-8545 – Metalowe naroże do obudów głośnikowych\nWersja kulowa, duża\nUmożliwia układanie w stosy\nPo 2 otwory śrubowe\n1.5mm blacha stalowa\nDlaczego warto wybrać produkt – MONACOR MZF-8545 – Metalowe naroże do obudów głośnikowych ?\nGdzie kupić MONACOR MZF-8545 – Metalowe naroże do obudów głośnikowych?\nW naszym autoryzowanym sklepie z produktami marki Monacor znajdziecie Państwo pełny asortyment jaki dostępny jest w Polsce. Metalowe naroże do obudów głośnikowych MZF-8545 to jedna z wielu bardzo ciekawych propozycji produktów bo w ofercie marki Monacor znajdziemy ponad ich 5000.\nW ofercie Monacor znajdziesz nie tylko MONACOR MZF-8545 – Metalowe naroże do obudów głośnikowych ale także wzmacniacze, głośniki, mikrofony, przewody / kable, megafony, systemy konferencyjne oraz zestawy nagłośnieniowe.\nSKU: MZF-8545Kategorie: Monacor, NOWOŚCITag: Monacor\nWartość nominalna stackable\nTyp 3 legs, large\nMateriał steel, 1.5 mm\nWymiary opakowania (S x W x D) 0.1 x 0.07 x 0.1 m\nSkomentuj ten produkt jako pierwszy “MONACOR MZF-8545 – Metalowe naroże do obudów głośnikowych” Anuluj pisanie odpowiedzi


Skala podatkowa - osoby fizyczne (kliknij tutaj)\nSkala podatkowa - osoby prawne (kliknij tutaj)\nOdsetki ustawowe i od zaległości podatkowych (kliknij tutaj)\nRyczałty samochodowe (kliknij tutaj)\nDiety - podróże krajowe i zagraniczne (kliknij tutaj)\nRozliczenia bezgotówkowe (kliknij tutaj)\nDo 5-go danego miesiąca składki do ZUS (ubezpieczenia społeczne, ubezpieczenie zdrowotne, składka na Fundusz Pracy) za poprzedni miesiąc płacą jednostki budżetowe, zakłady budżetowe i gospodarstwa pomocnicze.\nDo 7-go danego miesiąca płacą podatek podatnicy opodatkowani w formie karty podatkowej,\nDo 7-go danego miesiąca (PIT 8A) zleceniodawcy (płatnicy) przekazują zryczałtowany podatek od należności z tytułu drobnych umów zlecenia nie będącymi pracownikami zleceniodawcy.\nDo 10-go danego miesiąca składki do ZUS (ubezpieczenia społeczne, ubezpieczenie zdrowotne, składka na Fundusz Pracy) za poprzedni miesiąc płacą osoby fizyczne (te, którym składek nie opłaca płatnik), w tym przedsiębiorcy opłacający składki wyłącznie za siebie.\nDo 15-go danego miesiąca składki do ZUS (ubezpieczenie społeczne, ubezpieczenie zdrowotne, składka na Fundusz Pracy) za poprzedni miesiąc płacą wszyscy pozostali płatnicy.\nDo 20-go danego miesiąca płacą zaliczkę (CIT - 2) na podatek dochodowy za poprzedni miesiąc podatnicy opodatkowani podatkiem dochodowym od osób prawnych prowadzący księgę handlową.\nDo 20-go danego miesiąca płacą zaliczkę na podatek dochodowy za poprzedni miesiąc podatnicy opodatkowani podatkiem dochodowym od osób fizycznych prowadzący księgę przychodów i rozchodów.\nDo 20-go danego miesiąca (PIT 5) płacą ryczałt od przychodów ewidencjonowanych za poprzedni miesiąc podatnicy opodatkowani ryczałtem od przychodów ewidencjonowanych.\nDo 20-go danego miesiąca płatnicy (PIT 4) przekazują zaliczki od przychodów pracowników ze stosunku pracy, z pracy nakładczej i z wypłaconych im zasiłków z ubezpieczenia społecznego za poprzedni miesiąc.\nDo 20-go danego miesiąca płatnicy przekazują zaliczki na podatek dochodowy od wypłaconych należności, innych niż ze stosunku pracy (np. za umowy zlecenia) za poprzedni miesiąc.\nDo 25-go danego miesiąca podatnicy podatku VAT ( VAT 7) rozliczają VAT za poprzedni miesiąc.\nDo 25-go danego miesiąca podatnicy podatku akcyzowego rozliczają akcyzę za poprzedni miesiąc


Silniki SWAP - CAIRO | Części zamienne i usługi do aut Honda i Acura\nMontaż silników SWAP\nStrona główna / Silniki SWAP\nSWAP-y silników marki Honda\nZastanawiasz się, w jaki sposób najlepiej i najtaniej podnieść moc silnika Twojej Hondy? Jeśli chcesz zrobić to bez zbędnej ingerencji w silnik, takiej jak dodatkowe turbo czy kompresor, zdecyduj się na SWAP silnika. SWAP to zamontowanie jednostki napędowej z lepszymi parametrami w miejscu starego silnika. Zalecamy wykonanie SWAP-a zawsze wtedy, gdy chcesz zwiększyć moc i potencjał silnika lub wymienić stary, wysłużony silnik na inną jednostkę. Zwiększenie mocy jest też możliwe poprzez strojenie silnika.\nWraz z wymianą silnika oferujemy przystosowanie elementów samochodu do lepszych osiągów. Przystosowujemy:\nSpecjaliści w SWAP-ach silników\nSpecjalizujemy się w wymianie silników. Możemy zamontować praktycznie dowolny silnik Hondy w dowolnym nadwoziu. Mamy duże doświadczenie w montażu silników serii K20, B16, B18 czy H22 w nadwoziach Hondy Civic z różnych lat. Dzięki naszemu doświadczeniu z rajdów potrafimy przebudować samochód optymalnie do potrzeb zarówno pod względem mocy jak i prowadzenia.\nWykorzystaj to, że jesteśmy specjalistami. Skontaktuj się z nami.


642 • Strona 15 z 46 • 1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 46\nprzez mada1987 30 cze 2015, 23:21\nPizę tylko o jakimś marginesie facetów, który się tak zachowuje , większość jest normalna pod tym względem, a ja bardzo lubię męskie towarzystwo\nOstatnio edytowano 30 cze 2015, 23:31 przez mada1987, łącznie edytowano 1 raz\nprzez mada1987 30 cze 2015, 23:30\nNo ba Ale taka kobieta typu barbie co zrobi bez faceta ? NIC !\nA jaka to jest w stylu barbie? Wymalowana w różowych szpileczkach i paznokietkach? No to ja tak wyglądam, ale nie prosiłam nigdy faceta o pieniądze, skończyłam dobre studia, nie boję się pracy i potrafię wytrzymać więcej ekstremalnych warunkow, niż niejeden facet nie żaląc się przy tym wszystkim wokół . Umiem zadbać o siebie, a facet nie jest mi potrzebny do przeżycia to nie te czasy...\nprzez emilk 01 lip 2015, 09:01\nA jaka to jest w stylu barbie? Wymalowana w różowych szpileczkach i paznokietkach? No to ja tak wyglądam, ale nie prosiłam nigdy faceta o pieniądze, skończyłam dobre studia, nie boję się pracy i potrafię wytrzymać więcej ekstremalnych warunkow, niż niejeden facet nie żaląc się przy tym wszystkim wokół . Umiem zadbać o siebie, a facet nie jest mi potrzebny do przeżycia to nie te czasy...[/quote]\nNo to chyba jestes wyjatkowa barbie,jesli jest tak jak piszesz\nprzez NN4V 01 lip 2015, 11:35\nagusiaww napisał(a): ...serio? A ja umiem uzywac wiertarkę a Ty?\nprzez emilk 01 lip 2015, 15:45\nAgus a potrafisz kroic chleb lokciem ?\nprzez emilk 06 lip 2015, 23:10\nJuz nikt nie pyta ?\nprzez jetodik 07 lip 2015, 00:51\nto ja sie spytam: mądry i biedny, czy głupi i bogaty, hmm? :]\nprzez elo 07 lip 2015, 00:53\njak madry to zawsze cos wykmini i w skrajnej biedzie zyc nie bedzie\nprzez jetodik 07 lip 2015, 00:55\nelo, a mało to było takich co całą ludzkość swoją mądrością pchali do przodu a z prozaiczną rzeczywistością sobie nie dawali rady, hmm? :]\nprzez elo 07 lip 2015, 01:00\nno ale ty znowu o skrajnosciach toz zalosnego zywotu tez nie prowadzili\nprzez jetodik 07 lip 2015, 01:04\nelo, no dobra, zagiełaś mnie :] chodziło mi tylko ze mądrość =/= zaradność...\nprzez elo 07 lip 2015, 01:05\nno tu sie zgodze sama madrosc do trzepania forsy nie styknie\nprzez NN4V 07 lip 2015, 01:41\nelo napisał(a): no tu sie zgodze sama madrosc do trzepania forsy nie styknie\nMądrośc jako zdolność adaptacji do zastanych sytuacji.\nSytuacja "zapotrzebowanie na kasę".\nMądry znajdzie rozwiązanie.\nCo nie znaczy, że każdy posiadający kasę jest mądry.\nDo kombinowania kasy mądrośc potrzebna nie jest.\nOd kasy mądrości nie przybędzie.\nprzez elo 07 lip 2015, 11:48\nmowiac trzepanie kasy mialam na mysli nie utrzymanie sie a zbijanie fortuny


Znani deweloperzy z inwestycji w Baninie - GMK\nHome » Rezydencje » Domy, Mieszkania » Znani deweloperzy z inwestycji w Baninie\nChcesz szybko wprowadzić się do nowego domu i mieć pewność, że został on zbudowany zgodnie z założeniami projektu? Tę pewność będziesz miał jedynie wtedy, jeśli inwestycją będą kierować zaufani deweloperzy. Banino położone na obrzeżach Gdańska jest miejscem, w którym firma HB Inwestycje wybudowała eleganckie osiedle domów w zabudowie szeregowej. Jest to świetna okazja do zmiany miejsca zamieszkania dla wszystkich, którzy cenią sobie spokój i ciszę. Obawiasz się, że z Banina będziesz miał ciężki dojazd do pracy w centrum Sopotu? Duża ilość linii autobusowych i świetna sieć dróg gwarantuje, że zawsze na czas dotrzesz do korporacji lub na randkę. Domy w Baninie są funkcjonalne i posiadają duże i słoneczne wnętrza, czyli to, co mogą zapewnić jedynie sprawdzeni deweloperzy. Banino czeka właśnie na ciebie.\n2018-06-14|Kategoria: Rezydencje / Domy, Mieszkania


Dom na Rosie Świdnica - Noclegi.pl\nDomek drewniany Świdnica >\nDom na Rosie Świdnica\nWitoszów Górny 43, Świdnica (Polska)\nDom na Rosie Świdnica ×\nZapraszamy Państwa do naszego stylowego, ponad 120-letniego domu na wsi w Witoszowie Górnym. Oferujemy naszym Gościom noclegi, z możliwością zamówienia śniadania, a także wypoczynek na łonie natury w naszym ogrodzie.\nWitoszów Górny leży na terenie Książańskiego Parku Krajobrazowego. Jego wielką zaletą jest m.in. dobre powietrze, gdyż położony jest w pasie klimatycznym o zdrowotnych walorach, co zaznaczane było jeszcze na przedwojennych niemieckich mapach.\nDodatkowym atutem naszej miejscowości jest otoczenie, natura, pasma górskie widoczne z okien domu i bardzo często obserwowane piękne zjawisko – tęcza. Jest to więc miejsce idealne dla gości szukających kontaktu z naturą. Mają oni do dyspozycji wiele ścieżek przyrodniczych, a nasze lasy pełne są jagód i grzybów. Nie brak też regionalnych atrakcji.\nDysponujemy dwoma pokojami z łazienkami: małżeńskim 2-osobowym i rodzinnym 3-4-osobowym.\nDuży parking na terenie naszej posesji zapewnia swobodę manewrowania i bezpieczeństwo pojazdów.\nW bezpośrednim sąsiedztwie domu znajduje się sklep spożywczy i przystanek MPK.\nRezerwacja zostanie potwierdzona przez Dom na Rosie Świdnica


28 29 30 31 32Liczba aktualności: 3684\nNowe obostrzenia w strefie żółtej i czerwonej Nowe obostrzenia w strefie żółtej i czerwonej będą obowiązywały od 17 października. więcej » kliknij, aby przejść do dalszej części informacji\nUSC otwarte dla klientów Burmistrza Brodnicy informuje, że od dnia 14 października 2020 r. w Urzędzie Stanu Cywilnego w Brodnicy, ul. Zamkowa 1 osobiście można będzie załatwić sprawy z zakresu rejestracji stanu cywilnego. więcej » kliknij, aby przejść do dalszej części informacji\nKładka przez Drwęcę nadal zamknięta Uprzejmie informujemy, że kładka przez Drwęcę na ul. Lidzbarskiej nadal będzie zamknięta dla pieszych i rowerzystów. Przedłużenie terminu wykonania zadania wynika z nieprzewidzianej wcześniej konieczności... więcej » kliknij, aby przejść do dalszej części informacji\nBurmistrz Brodnicy apeluje Szanowni mieszkańcy Brodnicy, W związku z dynamicznym rozprzestrzenianiem się nowych ognisk zakażeń COVID-19 na terenie powiatu brodnickiego, Burmistrz Brodnicy apeluje do wszystkich mieszkańców o przestrzeganie... więcej » kliknij, aby przejść do dalszej części informacji\nNowe przepisy dotyczące gospodarowania odpadami Od 16 października 2020 roku w Brodnicy wejdą w życie nowe przepisy dotyczące zasad gospodarowania odpadami komunalnymi. Najistotniejszą zmianą będzie obowiązek segregacji odpadów przez wszystkich mieszkańców. więcej » kliknij, aby przejść do dalszej części informacji\nDbaj o swoją odporność W dobie pandemii koronawirusa SARS-Cov-2 poza zasadami bezpieczeństwa, higieny oraz zasadą zachowania dystansu społecznego, należy zwrócić uwagę na jeszcze jedną bardzo istotną rzecz – na naszą ODPORNOŚĆ. więcej » kliknij, aby przejść do dalszej części informacji\nZasady w żółtej strefie Od 10 października cały kraj zostanie objęty strefą żółtą, z wyłączeniem powiatów należących do strefy czerwonej. Obowiązek zakrywania nosa i ust w całym kraju Pamiętaj o zasłanianiu nosa i ust w przestrzeni... więcej » kliknij, aby przejść do dalszej części informacji\nKonkurs fotograficzny: Brodnica - moje miasto, a w nim „kolory miasta” Urząd Miejski w Brodnicy ogłasza kolejną już edycję konkursu fotograficznego „Brodnica – moje miasto, a w nim...”. Zeszłoroczne wydarzenie wzbudziło wśród lokalnych fotografików duże zainteresowanie, dlatego konkurs... więcej » kliknij, aby przejść do dalszej części informacji


Angelina chlusnęła Bradowi winem w twarz - Kozaczek.pl\nAngelina chlusnęła Bradowi winem w twarz\nczwartek 02-08-07, czytany: 4974 razy, autor: Playa Barbie\nangelina jolie brad pitt kłótnia\nSkoczyli sobie do gardeł!\nAngelina Jolie / © PR Photos Poszło o politykę. Podczas niedawnego przyjęcia Angelina Jolie i Brad Pitt pokłócili się o poglądy - on popiera Baracka Obamę, ona jest fanką Johna Edwardsa. Brad popełnił straszliwe faux pas, ośmielając się nazwać swoją nietykalną partnerkę "niedojrzałą". Wystarczyło, aby Angie wpadła w szał. Nalała sobie szczodrze wina, które za sekundę wylądowało na pięknej buzi Brada. - Odjęło mu mowę - opowiada świadek zdarzenia amerykańskiej prasie. - Stał tak bez słów z winem ściekającym na ubrania. Nie odezwał się już, tylko poszedł się umyć i przebrać. Był zszokowany jej zachowaniem. Polecane wideo\nTragiczny finał walki o dzieci. Angelina Jolie ROZDZIELONA z pociechami\tSpodziewaliście się czegoś takiego?\tczytano: 15479 razy\nOto dlaczego Agenlina Jolie jeszcze się nie załamała\tW końcu zdobyła się na wzruszające wyznanie.\tczytano: 8076 razy\nGdyby Angelina Jolie nie uwierzyła w tę plotkę, jej małżeństwo trwałoby nadal?\tWięcej komunikacji z mężem, mniej internetu.\tczytano: 9805 razy


Aparat do elektroforezy poziomej o wymiarach żelu 7x7[cm] i pojemności buforu około 225ml. Aparat wykonany z odlewu gwarantuje wytrzymałą konstrukcję, elektrody platynowe, uszczelki do wylewania żeli, saneczki z blokadą położenia, regulacja wysokości grzebieni, paski ułatwiające nakładanie próbek, specjalna pokrywa zapobiega zaparowywaniu, 2 grzebienie w zestawie. Szeroka gama dodatkowych akcesoriów razem z grzebieniami kompatybilnymi z pipetami wielokanałowymi. Możliwość zakupu powiększonego zestawu zawierającego w komplecie saneczki długości 7cm oraz 10cm.\nAparat do elektroforezy poziomej o wymiarach żelu 7x10[cm] i pojemności buforu około 225ml. Aparat wykonany z odlewu gwarantuje wytrzymałą konstrukcję, elektrody platynowe, uszczelki do wylewania żeli, saneczki z blokadą położenia, regulacja wysokości grzebieni, paski ułatwiające nakładanie próbek, specjalna pokrywa zapobiega zaparowywaniu, 3 grzebienie w zestawie. Szeroka gama dodatkowych akcesoriów razem z grzebieniami kompatybilnymi z pipetami wielokanałowymi. Możliwość zakupu powiększonego zestawu zawierającego w komplecie saneczki długości 7cm oraz 10cm.\nAparat do elektroforezy poziomej o wymiarach żelu 10x10[cm] i pojemności buforu około 300ml. Aparat wykonany z odlewu gwarantuje wytrzymałą konstrukcję, elektrody platynowe, uszczelki do wylewania żeli, saneczki z blokadą położenia, regulacja wysokości grzebieni, paski ułatwiające nakładanie próbek, specjalna pokrywa zapobiega zaparowywaniu, 2 grzebienie w zestawie. Szeroka gama dodatkowych akcesoriów razem z grzebieniami kompatybilnymi z pipetami wielokanałowymi. Możliwość zakupu powiększonego zestawu zawierającego w komplecie dodatkowe saneczki długości 10cm.\nAparat do elektroforezy poziomej o wymiarach żelu 15x10[cm] i pojemności buforu około 500ml. Aparat wykonany z odlewu gwarantuje wytrzymałą konstrukcję, elektrody platynowe, uszczelki do wylewania żeli, saneczki z blokadą położenia, regulacja wysokości grzebieni, paski ułatwiające nakładanie próbek, specjalna pokrywa zapobiega zaparowywaniu, 2 grzebienie w zestawie. Szeroka gama dodatkowych akcesoriów razem z grzebieniami kompatybilnymi z pipetami wielokanałowymi. Możliwość zakupu powiększonego zestawu zawierającego w komplecie dodatkowe saneczki długości 10cm oraz 15cm.\nAparat do elektroforezy poziomej o wymiarach żelu 15x15[cm] i pojemności buforu około 500ml. Aparat wykonany z odlewu gwarantuje wytrzymałą konstrukcję, elektrody platynowe, uszczelki do wylewania żeli, saneczki z blokadą położenia, regulacja wysokości grzebieni, paski ułatwiające nakładanie próbek, specjalna pokrywa zapobiega zaparowywaniu, 3 grzebienie w zestawie. Szeroka gama dodatkowych akcesoriów razem z grzebieniami kompatybilnymi z pipetami wielokanałowymi. Możliwość zakupu powiększonego zestawu zawierającego w komplecie dodatkowe saneczki długości 10cm oraz 15cm.\nAparat do elektroforezy poziomej o wymiarach żelu 20x20[cm] i pojemności buforu około 1200ml. Aparat wykonany z odlewu gwarantuje wytrzymałą konstrukcję, elektrody platynowe, uszczelki do wylewania żeli, saneczki z blokadą położenia, regulacja wysokości grzebieni, paski ułatwiające nakładanie próbek, specjalna pokrywa zapobiega zaparowywaniu, 4 grzebienie w zestawie. Szeroka gama dodatkowych akcesoriów razem z grzebieniami kompatybilnymi z pipetami wielokanałowymi. Możliwość zakupu powiększonego zestawu zawierającego w komplecie dodatkowe saneczki długości 20cm.\nSpecjalny aparat do elektroforezy poziomej dopasowany wymiarami do standardowej płytki 96 dołkowej przy pojemności buforu 300ml. Specjalny grzebień na 96 dołków kompatybilny z pipetą wielokanałową skraca maksymalnie czas nakładania próbek i zapobiega ich dyfundowaniu. Naprzemiennie ustawione kolejne rzędy grzebieni skracają wielkość żelu do 10x12cm, a przy tym pozwalają na rozdział aż 96 próbek z drogą rozdziału 1,8cm. Czas rozdziału elektroforetycznego wynosi 15-30 minut. Korpus aparatu i saneczki pozwalają na zastosowanie innych grzebieni do poszerzenia możliwości wykorzystania tego aparatu.


W łączności do wieczności, czyli konkurs z nagrodami na wspomnienia ze szkoły | Nasz KZJ\nW łączności do wieczności, czyli konkurs z nagrodami na wspomnienia ze szkoły\nPosted on Listopad 12, 2014 by beatar077\nTeraz kiedy pogoda sprzyja tęsknotom za łagodnym ciepłem i długie wieczory nastrajają refleksyjnie ogłaszamy koncert wypominkowych wspomnień o osobach, które już od nas odeszły a których postać w jakiś sposób utrwaliła się w naszej pamięci. Prosimy aby wspomnienie dotyczyło albo którejś Siostry albo Koleżanki z lat spędzonych u Sióstr. W każdym przypadku osoby z którą zetknęłyśmy się bezpośrednio, osobiście a wspomnienie o niej porusza serdeczne struny naszego serca.\nTematem może być nawet jedna tylko sytuacja z udziałem tej osoby. Wszystkie prace będziemy publikować na http://www.naszkzj i na FB w takiej kolejności w jakiej będą nadsyłane. Forma pracy dowolna tzn. można przysyłać krótkie opowiadanie albo notatkę, collage ze zdjęć albo filmik z udziałem własnym i opowiadaniem mówionym, wiersz….cokolwiek Ci przyjdzie do głowy.\nPrace prosimy przysyłać na adres nasz.kzj@gmail.com z dopiskiem „Konkurs wypominkowych wspomnień” i prosimy o takie formaty plików aby ich publikacja na FB i www była możliwa (np. rozszerzenia: .doc .jpg .mp4 – więcej w podpowiedzi https://pl-pl.facebook.com/help/218673814818907)\nW zależności od ilości zgłoszeń ustalimy termin zakończenia konkursu tj. nadsyłania prac i wyłonienia zwycięzców- z zastrzeżeniem, że przyznanie nagród nie nastąpi później niż około świąt Wielkanocnych 2015. Obecnie jesteśmy na etapie wymyślania super atrakcyjnych nagród i ustalania składu jury. O postępach będziemy informować na bieżąco a tymczasem już dziś można zacząć tworzyć\n1. noga żaby pływającej w Pisi\nnaszyjnik z onyksu – ufundowany przez redaktorkę www. NaszKZJ\nwirtualny uścisk dłoni Prezeski KZJ\nalbumik „Rafael” wydany w 2006 roku przez Rzeczpospolitą w serii klasycy sztuki – ufundowany przez Krysię Pietrzyk\nA teraz wyjątkowa propozycja: jeżeli ktoś nie czuje weny do tworzenia to może ufundować atrakcyjną nagrodę dla kogoś kto wenę czuje. Jednym słowem i szukamy hojnych sponsorów (jednak wartość nagrody w żadnym wypadku nie może przekroczyć 199zł) Zgłoszenia przyjmujemy pod tym samym adresem: nasz.kzj@gmail.com z dopiskiem „Konkurs wypominkowych wspomnień – sponsor”.\nPaczka pampersów z opcją wyboru rozmiaru (photo cc by Glenn)\nPoszukujemy sponsorów na następujące nagrody:\nkosmetyk do….(doradzi nasza koleżanka, kosmetyczka, Jola M)\nbon upominkowy do realizacji w którejś z popularnych sieci sklepów spożywczych\nEwa Dubacka, nasz.kzj@gmail.com\nSkarbnik KZJ i Redaktor Naczelna http://www.facebook.com/niepokalanki.kzj


Wpisy w Rejestrze Dłużników Niewypłaccalnych - Forum dla przedsiębiorców - moj-biznes.pl\nWpisy w Rejestrze Dłużników Niewypłaccalnych\nPost autor: kałamasz » 08 paź 2021, 1:40\nNa pewno słyszeliście już o tej instytucji, rejestrze prowadzonym przez KRS gdzie znajdują się informacje o zadłużeniach firm i osób fizycznych. Rejestr jest jawny i każdy może sprawdzić w nim kontrahenta. Nie rozumiem tylko jak to jest możliwe, że jedna firma posiada kilka numerów RDN. Czy to jakaś pomyłka? Jak to możliwe?\nRe: Wpisy w Rejestrze Dłużników Niewypłaccalnych\nPost autor: bartoszN » 20 paź 2021, 14:57\nJest to możliwe a to dlatego, że numer RDN nie identyfikuje dłużnika, ale konkretny wpis. Jeśli ten sam podmiot został wpisany do rejestru kilka razy będzie miał też kilka numerów RDN. Dowiesz się więcej na https://www.big.pl/baza-wiedzy/co-to-je ... placalnych . Z tego co czytam rejestr ten został zlikwidowany zgodnie z nowelizacją ustawy o KRS, nie jest już prowadzony w takiej formie jak wcześniej.