piątek, 22 kwiecień 2016 18:48\nDo mycia ciała używaj myjki, najlepiej wykonanej z trawy morskiej. Taki automasaż poprawia krążenie i sprawia, że skóra jest lepiej dotleniona. Podczas zabiegu delikatnie złuszcza się stary naskórek i dzięki temu, gdy po kąpieli nakładasz balsam, składniki w nim zawarte mają szansę szybciej i skuteczniej wniknąć w skórę. Po delikatnym osuszeniu ciała zastosuj Krem antycellulit do ciała Slim Line CELLU off FLOSLEK Laboratorium (pojemność 200 ml, cena 39,99 zł). Kosmetyk nie tylko dobrze nawilża, ale także przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej i redukuje cellulit. Pobudza mikrokrążenie, stymuluje proces przemiany materii, wyszczupla i modeluje ciało oraz silnie je ujędrnia. Jest również doskonały do masażu.\nTeraz czas na piersi. Skoncentrowany krem Slim Line PUSH-UP ujędrniający biust (pojemność 125 ml, cena 35,99 zł) zapewni skuteczną pielęgnację - powiększa, wypełnia i unosi biust, intensywnie ujędrnia, modeluje, poprawia sprężystość, elastyczność i nawilżenie skóry.\n.Podczas zabiegu mycia stóp użyj pumeksu. Dzięki niemu usuniesz część zrogowaciałego naskórka i skóra później lepiej wchłonie kosmetyki pielęgnacyjne. Po umyciu i osuszeniu stóp posmaruj je Kremem na pękające pięty DR STOPA (pojemność 75 ml, cena 13,99 zł). Preparat skutecznie likwiduje nadmierne rogowacenie i pęknięcia skóry na piętach, śródstopiu i wokół paznokci, zmniejsza też skłonność do ich powstawania. Działa też antyseptycznie i odświeżająco.\nPo zimie cera wymaga szczególnej opieki. Jest zmęczona, blada, poszarzała. Dlatego wiosną poleca się stosowanie intensywnych kuracji, np. w postaci koncentratów. Codziennie wieczorem wklep kilka kropli bogatego w składniki aktywne Koncentratu witaminowego pod oczy, na szyję i dekolt RE VITA C (pojemność 15 ml, cena 29,99 zł), który intensywnie nawilża, poprawia napięcie, wygładza, zmniejsza widoczność zmarszczek, opóźnia procesy starzenia. Regularne stosowanie koncentratu pozytywnie wpływa na wygląd i kondycję skóry.\nPo wchłonięciu koncentratu możesz wklepać Wzmacniający krem na noc Gold&Energy (pojemność 50 ml, cena 24,99 zł). Kosmetyk przyspiesza regenerację skóry obciążonej brakiem snu, stresem i ekspozycją na promieniowanie UV, nawilża i regeneruje oraz spowalnia procesy starzenia.


“Życie podsunęło mi inne rozwiązania” – nasza rozmowa z Marcinem Sójką - Polska Płyta / Polska Muzyka\nCzy płyta „Kilka prawd” spełnia Twoje wszystkie oczekiwania? To jest taka muzyka, jaką wymyśliłeś sobie będąc jeszcze w programie The Voice of Poland?\nZdecydowanie tak. Dla mnie jednak najważniejsze jest to, że ludzie bardzo dobrze odbierają ten album. Dostałem pozytywny odzew odnośnie tych piosenek, co jest dla mnie największym potwierdzeniem tego, że idę w dobrą stronę. Cieszę się, że udało się pogodzić moje oczekiwania odnośnie tej płyty, z oczekiwaniami odbiorców mojej muzyki. Uznaję to za sukces.\nIdąc śladem Twojego pierwszego singla „Zaskakuj mnie”, na ile zaskakująca była dla Ciebie praca nad tym albumem?\nPierwszy raz miałem okazję zetknąć się z materią tworzenia i produkowania płyty. Dla mnie wiele rzeczy było więc zaskakujących. Uczyłem się i chłonąłem wiedzę pracy w studiu nagraniowym. W ogóle wydawało mi się, że rok to jest bardzo dużo czasu na nagranie płyty. Okazało się zupełnie inaczej. Oczywiście można nagrać nawet trzy płyty w ciągu roku, ale jeśli chce się coś zrobić jakościowo dobrego, co spełni moje oczekiwania i ambicje, to nie jest to wystarczająco długi czas. Tym bardziej, że tworzyliśmy kilka wersji tego samego utworu. Dużo próbowaliśmy, ja się uczyłem, a przy okazji dojrzewałem razem z tą płytą i robiłem wszystko, żeby była możliwie dobra i ciekawa.\nAle pierwszy singiel powstał bardzo szybko, bo mieliście dwa dni, żeby nagrać go na potrzeby programu.\nNie ma reguły. Tamten numer powstał szybko i był takim złotym strzałem, który poprowadził mnie dalej we właściwą stronę artystyczną. Nie da się jednak zrobić całej płyty zbyt szybko. Trzeba dać sobie czasu, złapać kilka inspiracji i poszukać właściwych rozwiązań, które dalej pokierują nasze drogi w najlepszą z możliwych stron. Później się okazywało, że miesiąc na jedną piosenkę, to jest minimum, żeby stworzyć coś dobrego. Tym bardziej, że robiliśmy ten album we trzech. Juliusz Kamil odpowiedzialny był za teksty, Michał Pietrzak łapał nasze pomysły na muzykę. Musieliśmy nauczyć się siebie słuchać, a czasem wynikały z naszych poszukiwań drobne spory. Trzech facetów pracujących nad płytą… nie mogło być więc tak zupełnie łatwo (śmiech). Udawało nam się jednak znaleźć złoty środek, który jest zawsze bardzo ważny.\nW książeczce do płyty wszyscy w trójkę jesteście wymienieni jako autorzy tekstów i kompozytorzy. Czy można powiedzieć, że kogoś z Was jest na tej płycie więcej?\nUdało się tak zrobić, że ta płyta jest w stu procentach moja, ale jest ona także całkowicie Juliusza i Michała. Bez ich twórczego spojrzenia nie byłoby tych piosenek. Takie było założenie i uważam, że to się udało. Nie dawałbym, więc nikomu większych udziałów do płyty „Kilka prawd”. Każdy z moich kolegów podchodził do niej, jak do swojej. Każdy z nas włożył w te utwory dużo serca. Z Kamilem w ogóle jesteśmy podobni do siebie, a znamy się także na stopie prywatnej.\nRok temu mówiłeś, że chciałbyś iść w inną stronę muzyczną, wspominałeś o Męskim Graniu. Czy to jest kwestia właśnie ludzi, których spotkałeś, że poszedłeś zupełnie inną drogą muzycznych zapatrywań?\nŻycie podsunęło mi inne rozwiązania, które okazały się dla mnie na tyle inspirujące, że postanowiliśmy iść w taką stronę. To nie jest też tak, że Męskie Granie miało być dla mnie jakimś wyznacznikiem. Miało to odniesienie do tego, że wolałbym iść w takim kierunku, niż w stronę Eurowizji. Stworzyliśmy radiową płytę, ale nie dlatego, że ona taka miała być. Okazało się, że pojawiło się kilka rozwiązań muzycznych, które zaakceptowały rozgłośnie radiowe. Nie robiłem nic na siłę. Nikt też nie wymuszał na mnie czegoś, co nie było w zgodzie ze mną samym.\nSłuchając tej płyty uważnie, łatwo zauważyć, że pomimo pewnych rozwiązań kompozycje są dosyć różnorodne. Czy takie było Wasze założenie?\nWszystko działo się intuicyjnie. Nie robiliśmy założeń, które miałyby te piosenki jakoś sformatować. Te piosenki są różne, ale jednak posiadają swój wspólny mianownik. Nie chciałem zupełnie odlecieć i nagrywać coś zupełnie różnego stylistycznie. W trakcie pracy bardzo wiele się zmieniało, cały czas rozwijaliśmy własne pomysły, co powodowało, że nigdy do końca nie było wiadomo, jaki będzie efekt końcowy. Początkowo nawet pokazywałem pomysły i radziłem się wielu ludzi z zewnątrz, jak to powinno wyglądać. Uważam, że to było złe posunięcie, bo każdy chciał coś dołożyć od siebie. Każdy miał inną wizję.\nNie wpadłeś w pułapkę, w którą wpada wielu artystów, że ciągle chcą coś zmieniać, dążąc do jakiegoś perfekcjonizmu?\nZawsze jest tak, że można coś poprawić. Nie chciałem jednak w nieskończoność dłubać w tych kompozycjach, bo wiem, że ta płyty pewnie wciąż by się nie ukazała. Uważam, że miejsce na inne wersje moich piosenek jest na koncertach. Tam pokażę się jeszcze z innej strony, a moje utwory będzie można usłyszeć w trochę innej odsłonie. Koncerty rządzą się własnymi prawami i żywa materia pozwala na wyzwolenie jeszcze innej energii. Dołożyliśmy kilka elementów, które być może na płycie nie zrobiłyby wrażenia, a na koncercie pozwolą pokazać coś więcej.\nMacie już plany koncertowe?\nPóki co przyglądam się, jaki odbiór ma moja płyta. Ponieważ widzę, że trafiła ona do ludzi i podoba się mojej publiczności, będziemy szukać możliwości grania koncertów z tym materiałem. Sprawdziliśmy już ten album na koncertach, chociażby podczas koncertu promocyjnego. Okazało się, że na żywo te piosenki także się sprawdzają i publiczność szybko złapała z nami kontakt. Także sprawdzian w postaci pierwszych występów na żywo już mieliśmy, byliśmy dobrze odebrani, więc po nowym roku będziemy intensywniej występować przed publicznością. Sprawdzaliśmy też możliwości przełożenia tego materiału na żywo.\nWkrótce będzie można Cię zobaczyć i usłyszeć także na koncertach z chórem TGD.\nTak, to prawda. Jeszcze nie do końca wiem, co będę śpiewać, ale już cieszę się także na te spotkania z publicznością. Wystąpię obok Kasi Cerekwickiej, Ani Karwan i Krzysztofa Iwaneczko. Zagramy wspólnie około siedmiu zrobionych z dużym rozmachem koncertów. Nagrywaliśmy już pierwszą wspólną piosenkę promocyjną.\nWracając do płyty, to nagraliście całkiem dużo utworów. W dzisiejszych czasach nagrywa się 10, maksymalnie 11 piosenek. Ty nagrałeś 13. Czy to także sytuacja spontaniczna, ile piosenek znalazło się na płycie?\nUważam, że 10 piosenek to jest trochę za mało. Chciałem dać z siebie coś więcej. 45 minut muzyki na płycie to jest sytuacja optymalna. Nie ma sytuacji, że ktoś znudzi się tymi piosenkami, ani nie chciałem pozostawić niedosytu, że jest ich za mało. Lecz nie kalkulowaliśmy tego jakoś szczególnie. Najważniejsza była dla mnie jakość tych kompozycji. Jako ciekawostkę mogę zdradzić, że „Wróć” było ostatnim numerem, który powstał na ten album.\nPonoć sam wymyśliłeś tytuł płyty?\nOdpowiedzialność nazwania tej płyty i kolejność utworów od razu spadła na mnie. Może to i dobrze (śmiech). Przyznaję, że miałem z tym duży kłopot. Im więcej o tym myślałem i kombinowałem, tym gorszy był rezultat. W pewnym momencie zupełnie sobie to odpuściłem. Kończąc dzień nie myślałem o tym, więc poszedłem spać. Nagle zbudziłem się zlany potem w środku nocy i jest! Od razu wpadł mi wtedy do głowy pomysł na „Kilka prawd” i tak już zostało. Podoba mi się, że ten tytuł oddaje sens całości. W końcu zawarłem na tym albumie kilka ważnych dla mnie przemyśleń.\nCzy są na tej płycie prawdy, a raczej piosenki, które są z jakiegoś powodu bardziej osobiste?\nPierwszym utworem, który przychodzi mi do głowy, to jest „Czasem” i najbardziej spokojny utwór „Płyń”. W ogóle uwielbiam śpiewać ballady. Chyba te spokojniejsze momenty bardziej mi grają w duszy. Pozwoliłem sobie na kilka żywych, bardziej energetycznych piosenek, które w pełni spełniają moje oczekiwania, ale gdzieś tam w środku czuję się bardziej balladowy.\nCzy dobrym spostrzeżeniem jest, że dużo miejsca w tych kompozycjach zostawiliście na Twój wokal? To on prowadzi te utwory, a nie odwrotnie.\nWydaje mi się, że udało się to zrobić przypadkiem, bo chcieliśmy, żeby w tych piosenkach w ogóle było trochę przestrzeni. Bazowałem głównie na emocjach i też stąd działy się rzeczy, nad którymi nie mieliśmy do końca kontroli. Podoba mi się to spostrzeżenie, chociaż nie było celem samym w sobie. Mój głos w tych piosenkach prezentuje się bardzo różnorodnie, może stąd taki wniosek, że mój głos je prowadzi.\nCzy z duża łatwością przychodziło Wam pisanie tekstów?\nNajwięcej czasu na napisanie tekstu potrzebował Juliusz Kamil przy pierwszej piosence „Zaskakuj mnie”. Paradoksalnie mieliśmy wtedy najmniej czasu, a najwięcej trudności przysporzył nam tekst. Wynikało to z tej przyczyny, że nie znałem się jeszcze wtedy z Kamilem, nie wiedzieliśmy nic o sobie i wymagało to większego skupienia. Później, kiedy wspólnie pracowaliśmy, poznawaliśmy się jako ludzie. Opowiadałem Kamilowi różne sytuacje i teksty zaczęły przychodzić z coraz większą łatwością. To był bardzo naturalny proces tworzenia.\nA dokonywaliście dużej selekcji dużej selekcji nie tylko jeśli chodzi o teksty, a w ogóle jeśli chodzi o piosenki? Z Waszej współpracy powstało więcej utworów, których postanowiliście nie zamieszczać na płycie „Kilka prawd”?\nNie było aż takich drastycznych sytuacji, że musiałbym coś całkowicie odrzucać. Powstały jeszcze dwie piosenki, które nie znalazły się na płycie, ale być może wejdą na kolejną. Nagrywaliśmy po to, żeby wykorzystać pomysł, który wpadał nam do głowy, a nie robiliśmy tego na siłę. Wszystko robiliśmy tak, żeby sprawiało nam to radość i satysfakcję.\nCzy możesz powiedzieć z czystym sumieniem, że „Kilka prawd” to taka płyta, którą gdyby nagrał ją ktoś inny, to puszczałbyś ją sobie w domu?\nTen album spełnia moje oczekiwania. To są piosenki, które z pewnością mógłbym słuchać, gdyby nagrał je ktoś inny. Ona odzwierciedla w końcu nie tylko nasze pomysły, które przychodziły nam pracując nad tymi piosenkami, ale oddają bardziej klasyczną formę samej piosenki. Czyli takich utworów, na których sam się wychowałem. Pomimo nowoczesnej otoczki, gdzieś w środku są one bardzo melodyjne i nawiązują do klasyki. A ja to bardzo lubię.\nCzy ten album słyszała już Patrycja Markowska, która zajmuje ważne miejsce w Twoim życiu?\nFaktycznie od programu The Voice of Poland Patrycja zajmuje ważne miejsce w moim życiu. Wiele rzeczy nie miałoby teraz miejsca, gdyby nie ona. Nie wiem, czy już miała okazję usłyszeć moje piosenki, ale mam nadzieję, że jej nie zawiodę, bo czuję, że siebie nie zawiodłem. Na pewno wyślę jej płytę z osobistą dedykacją i poczekam na jej opinię. Mam nadzieję, że ma odtwarzacz z napędem CD (śmiech).\nCzy tradycyjne wydanie na krążku CD ma dla Ciebie znaczenie, skoro żyjemy w czasach, w których muzykę można mieć jednym kliknięciem w telefonie?\nTak samo jak forma klasycznej piosenki ma dla mnie wartość, to również wydanie płyty w formie fizycznej jest dla mnie ważne. Krążek jest namacalnym dowodem tego, że pracowałem rok w studiu nagrań. Płyta jest domknięciem pewnego procesu, który był efektem mojej, ale nie tylko mojej pracy. Tworzenie jest sytuacją tak abstrakcyjną, że wymaga urzeczywistnienia jej w takiej właśnie fizyczności. Także jestem tradycyjny jeśli o to chodzi. Płytę można dotknąć, postawić sobie na półce, a muzyka na niej zawarta może cieszyć nie tylko ucho, ale też oko. Dla fanów cyfrowej muzyki, mam też dobrą wiadomość, bo album ukazał się w formacie „duo”. Czyli każdy, kto ją kupi może sobie ją ściągnąć legalnie na swój komputer, albo telefon. Album jest też dostępny we wszystkich platformach cyfrowych, więc wybór pozostawiam odbiorcy.\nZbliża się koniec roku. Czy można już powiedzieć, że był to rok Marcina Sójki?\nFaktycznie bardzo wiele wydarzyło się podczas tego roku. Jednym z najważniejszych wydarzeń, oprócz wydania płyty, był Festiwal w Opolu, gdzie publiczność doceniła mnie ponownie. Pierwszy raz wygrywając program The Voice of Poland, a drugi raz zdobywając Karolinkę na tym festiwalu. Uwielbiam tych starszych artystów, a oni wywodzą się poniekąd z opolskiego festiwalu, więc dla mnie był to ogromny przywilej stanąć na deskach amfiteatru. Można powiedzieć, że już stałem się częścią historii polskiej piosenki. Wyjątkowa sytuacja. Karolinka ma specjalne miejsce w domu (śmiech). Zanim pojawiła się płyta, okazało się, że moje single trafiły do publiczności. Cieszą milionowe odsłony na YouTube, bo one potwierdzają, że to, co robię ma sens. Jestem bardzo szczęśliwy, że ten rok był dla mnie przychylny.\nA masz takie muzyczne marzenie, które chciałbyś spełnić pracując już nad kolejnymi rzeczami? Może jakiś duet?\nTak, jak wspomniałem słucham głównie wykonawców sprzed lat. Także sytuacja pod tytułem duet z Andrzejem Zauchą, albo Zbigniewem Wodeckim już się niestety nie wydarzy. Mam jednak innego ulubionego artystę, którego muzyka towarzyszy mi chociażby podczas jazdy samochodem. Jest nim Sting, więc może to byłoby moje muzyczne marzenie (śmiech).\n2 odpowiedzi na ““Życie podsunęło mi inne rozwiązania” – nasza rozmowa z Marcinem Sójką”\nPingback: Marcin Sójka dla kobiet – trasa koncertowa – Polska Płyta / Polska Muzyka\nPingback: Natalia Zastępa i Marcin Sójka prezentują „Ślady. Jak zostać gwiazdą” – Polska Płyta / Polska Muzyka\nPoprzedni wpisPoprzedni 10-lecie płyty “Hard Land of Wonder” Anity Lipnickiej\nNastępny wpisNastępne Natalia Nykiel – “Origo” [RECENZJA]


Warszawski "Nazaret" - PCh24.pl - Prawa Strona Internetu. Informacje z życia Kościoła i prawicowa publicystyka\nPolonia Christiana nr 10 > Wychowanie\nSzkoła sióstr nazaretanek w Warszawie ma dziewięćdziesiąt lat. Jest jedną z dziewięciu szkół niepublicznych, których nie zlikwidowano w czasach PRL. Mimo restrykcji władz oświatowych i ograniczeń lokalowych zachowała swą tożsamość szkoły katolickiej, w której uczy się rzetelnie, łącząc tradycję z nowoczesnością. Podstawę programu wychowania nazaretańskiego stanowią – zgodnie z Ewangelią – miłość, prawda i wolność. W tym duchu uczennice szukają swojej drogi życiowej oraz miejsca, w którym będą mogły służyć Ojczyźnie.\nBudynek szkoły przy ul. Czerniakowskiej 137 (Mokotów) już z zewnątrz wygląda imponująco. Okazały, przedwojenny gmach z szarej cegły budzi podziw przechodzących. Każdy zaś, kto wejdzie do środka, przystanie oczarowany. Witają go lśniące czystością korytarze i sale lekcyjne, nowocześnie wyposażone pracownie, zasobna i skomputeryzowana biblioteka z czytelnią. Jest też sklepik i jadalnia oraz gabinety: lekarski i fizykoterapii. Nie sposób też nie wspomnieć o kaplicy, do której uczennice mogą wejść o każdej porze, by choć przez chwilę pobyć sam na sam z Bogiem.\nW budynku uczy się 250 dziewcząt, z których sto dziesięć korzysta z internatu. Estetyka i spokój wnętrza sprawia, że myślimy: „To bardziej dom niż szkoła”.\nDasz dziecku Boga, dasz wszystko – mawiała bł. Maria Franciszka Siedliska, założycielka Zgromadzenia Sióstr Najświętszej Rodziny z Nazaretu, zobowiązując swoje duchowe córki do szczególnej troski o rodzinę, do zaangażowania w wychowanie dzieci i młodzieży. Najpierw wśród polskich emigrantów w Ameryce (lata osiemdziesiąte XIX wieku), potem we Lwowie, Wilnie, Częstochowie i Grodnie nazaretanki zakładały szkoły, by przyspieszyć odradzanie się Najjaśniejszej Rzeczypospolitej.


Test na nietolerancje pokarmowe w Michałowicach - 20 Polecanych Specjalistów | ZnanyLekarz.pl\nTest na nietolerancje pokarmowe specjaliści w Michałowicach\n„Witam, w sierpniu ubiegłego roku trafiłam do Pani Malwiny zrezygnowana kolejnymi nieudanymi próbami walki z nadwagą. Diagnoza: niedoczynność tarczycy i insulinooporność, a do tego dość intensywny i nieregularny tryb życia. I spotkało mnie zaskoczenie... Uważne wysłuchanie problemów, chęć poznania przyzwyczajeń i nawyków, których nie jestem w stanie zmienić, a następnie wytyczne, które są do wdrożenia w życie. Przyjemna atmosfera w trakcie wizyty, dostępność pod mailem w krytycznych sytuacjach - nagła zmiana zaleceń w związku z toksycznym uszkodzeniem wątroby, konstruktywne podejście do problemu, a nie ocenianie. Uważam, że wszystkie te elementy składają się na profesjonalizm pani Malwiny. Dziękuję za wszystkie dobre rady, dzięki którym już żyje się zdecydowanie lepiej :-) Wdzięczna pacjentka” „Witam, w sierpniu ubiegłego roku trafiłam do Pani Malwiny zrezygnowana kolejnymi nieudanymi próbami walki z nadwagą. Diagnoza: niedoczynność tarczycy i insulinooporność, a do tego dość intensywny i nieregularny tryb życia. I spotkało mnie zaskoczenie... Uważne wysłuchanie problemów, chęć poznania przyzwyczajeń i nawyków, których nie jestem w stanie zmienić, a następnie wytyczne, które są do wdrożenia w życie. Przyjemna atmosfera w trakcie wizyty, dostępność pod mailem w krytycznych sytuacjach - nagła zmiana zaleceń w związku z toksycznym uszkodzeniem wątroby, konstruktywne podejście do problemu, a nie ocenianie. Uważam, że wszystkie te elementy składają się na profesjonalizm pani Malwiny. Dziękuję za wszystkie dobre rady, dzięki którym już żyje się zdecydowanie lepiej :-) Wdzięczna pacjentka” …więcej\n„Takiego dietetyka jak Pani Kasia polecam wszystkim. Potrzebna mi była dieta po ostrym zapaleniu trzustki dla córki. Otrzymałam BARDZO SZYBKO przepisy, które są smaczne i proste w wykonaniu z produktów ogólnie dostępnych. Podobał mi się profesjonalizm i bardzo duże zaangażowanie oraz indywidualne podejście. Szczerze polecam !!!!!!!!!!” „Takiego dietetyka jak Pani Kasia polecam wszystkim. Potrzebna mi była dieta po ostrym zapaleniu trzustki dla córki. Otrzymałam BARDZO SZYBKO przepisy, które są smaczne i proste w wykonaniu z produktów ogólnie dostępnych. Podobał mi się profesjonalizm i bardzo duże zaangażowanie oraz indywidualne podejście. Szczerze polecam !!!!!!!!!!” …więcej\nDietetyk ze smakiem


500+ uwzględnione do zdolności kredytowej\nHome Blog 500+ uwzględnione do zdolności kredytowej\nIreneusz Bąk 11 lipca 2016 Kredyt gotówkowy\nJak wiadomo program Rodzina 500+ to systemowe wsparcie polskich rodzin. Pieniądze z tego programu zgodnie z ustawą powinny być wydatkowane na cele związane z wychowywaniem dzieci. Takim celem może być zakup komputera, remont pokoju, zakup nowych mebli itd. Często jedyną możliwą drogą do zrealizowania tych potrzeb jest zaciągnięcie kredytu. Jednak, aby go zaciągnąć trzeba posiadać zdolności kredytowej. Co nie zawsze jest sprawą jasną i oczywistą.\nBanki bazując na przepisach prawa oraz rekomendacjach m.in. KNF tworzą własną politykę kredytową. Na jej podstawie analizują oraz weryfikuje, czy sytuacja finansowa danego klienta umożliwi mu spłatę rat kredytu. Dlatego bank badając zdolność kredytową klienta będzie chciał uzyskać poniższe informacje:\nwysokość dochodów i posiadany majątek,\ntyp zatrudnienia lub rodzaj prowadzonej działalności gospodarczej,\ndługość okresu zatrudnienia lub istnienia firmy,\nilość posiadanych dzieci,\nposiadane zobowiązania kredytowe.\nPo analizie tych informacji, bank wydaje decyzję kredytową z informacją czy klient posiada zdolność kredytową i uzyskuje kredyt czy jej nie posiada i nie otrzymuje kredytu.\nSytuacja ta może ulec zmianie na korzyść kredytobiorców, ponieważ trzy banki: Deutsche Bank S.A., Raiffeisen Polbank oraz Bank Ochrony Środowiska (BOŚ Bank) zdecydowały się, aby przy wyliczeniu zdolności kredytowej dla kredytów gotówkowych uwzględnić środki z programu Rodzina 500+.\nJeśli chcieliby Państwo poznać swoją zdolność kredytową oraz poznać ofertę tychże banków zapraszamy do kontaktu. Wyliczymy dla Państwa wysokość potencjalnej raty oraz poinformujemy o wszystkich kosztach.\nSkorzystaj z bezpłatnej porady!\nBezpłatne spotkanie z ekspertem finansowym w dogodnym czasie i miejscu.\nW związku z przeniesieniem wydzielonej części Deutsche Bank Polska S.A. do Santander Bank Polska S.A. obejmującej bankowość detaliczną i business banking, wraz z domem maklerskim DB Securities S.A., z wyłączeniem portfela kredytów mieszkaniowych oraz pożyczek hipotecznych, denominowanych w walutach obcych produkty te nie są już oferowane przez Deutsche Bank Polska S.A. Link: Informacje o DB Polska]\nBOŚ BankDeutsche BankKredyt gotówkowyRaiffeisen Polbank


Cudotwórcy S3 odc. 1\nCudotwórcy S3 odc. 2\nTajemnice z przeszłości S2 odc. 1\nWybryki przyrody S2 odc. 8\nZwierzaki w amoku S1 odc. 1\nGang Olsena w amoku S1 odc. 5 N\nBrak spektakularnych sukcesów przez dłuższy czas boli także rzezimieszków. Wystarczył pretekst, aby Benny i Klajd, wypowiedzieli Egonowi nie tyle wojnę, co współpracę w realizowaniu niecnych akcji. Uczynili go winnym każdego...\nŚwiat według Bundych S10 odc. 15\nBud robi wszystko, żeby dokończyć produkcję filmu, na który pożyczył pieniądze od gangstera Vito. Nie jest to łatwe, bo Kelly i Rafael dalej się kłócą, które z nich ma wystąpić...\nŚwiat według Bundych S10 odc. 16\nPodczas gdy Peggy jest poza domem w poszukiwaniu ojca, którego chce przekonać, by wrócił do jej matki, Al namawia Buda, żeby stworzył kalendarz ze zdjęciami dziewczyn. Bud angażuje się w...\nHity polskiego kabaretu S5 odc. 9\nGadżet show S1 odc. 9\nMamy dla Was kolejny odcinek pełen rewelacyjnych gadżetów! Marta pokaże Wam, jak ułatwić sobie zmywanie i uniknąć bakterii gromadzących się w zwykłej gąbce. Przetestuje również elektryczną miarkę, przydatną zarówno w...\nMagia nagości. Niemcy S3 odc. 6\nNiemiecka odsłona brytyjskiego, randkowego show. Poszukujący miłości uczestnicy wybierają partnera lub partnerkę na romantyczne spotkanie we dwoje jedynie na podstawie atrakcyjności fizycznej. Oceniają stopniowo odsłaniane części ciała kandydatów, ukrytych w...\nMagia nagości. Włochy S1 odc. 10\nNa tradycyjnych randkach każdy stara się zaprezentować jak najlepiej, przy czym nie zawsze prawdziwie. Nic przecież nie tuszuje niedoskonałości bardziej niż makijaż czy ubrania. A gdyby tak zacząć inaczej? Nago,...\nZabójcze umysły S5 odc. 11\nZabójcze umysły S5 odc. 12\nNarzeczona ze Stambułu odc. 94\nPo wizycie Burcu, Osman chce poznać zdanie Sureyyi na temat dziewczyny. Jej słowa są dość zaskakujące, ale rozmowę na samym początku przerywa czujna Esma, która po odkryciu sekretu syna, pilnuje,...


– Drukowana gazetka to nowe narzędzie wsparcia sprzedaży w ramach naszej kampanii promocyjnej. Chcemy w ten sposób dotrzeć do osób, które rzadziej korzystają z Internetu. Edukacyjny charakter gazetki ma też zapewnić jej uniwersalność i „dłuższe życie” – wierzymy, że poszczególne egzemplarze będą przeglądane przez kilka osób. Dlatego w artykułach zawarliśmy konkretne wyliczenia kwot, które można zaoszczędzić wprowadzając w swoim domu ekologiczne zmiany i korzystając z państwowych dotacji – mówi Robert Szymański, Dyrektor Biura Marketingu Banku BPS.\nGazetka zatytułowana została „Mój Bank”, czyli analogicznie do nazwy strony internetowej Zrzeszenia. Ułatwia to integrację komunikacji online i offline. Dzięki nowoczesnemu, dynamicznemu projektowi, ikonografikom oraz artykułom ma zainteresować czytelników, przekonać ich do zapoznania się z ofertą, a w konsekwencji zachęcić do bezpośredniego kontaktu z Bankiem Spółdzielczym działającym w okolicy. W gazetce znajdują się informacje, jak wyszukać placówkę korzystając ze strony internetowej www.mojbank.pl lub dzwoniąc na Infolinię.\nTematem przewodnim gazetki, tak jak całej kampanii, jest ekologia jako rozsądne i korzystne rozwiązanie. Obok tematów „Eko?logicznych!” pojawią się też inne, w tym nowa promocja dla użytkowników kart, związana ze zbliżającymi się zimowymi igrzyskami olimpijskimi. Dodatkowo, gazetka przypomina o loterii trwającej do 9 listopada. Klienci realizujący swoje plany z kredytami z Banków Spółdzielczych Grupy BPS mogą w niej wygrać codziennie, od poniedziałku do piątku, 5000 zł.\n– Główną zaletą kolportażu adresowego jest wysoka efektywność dotarcia, w przedziale 80-90 proc. – wyjaśnia Robert Szymański. – Jak pokazują badania, gazetki traktowane są przez odbiorców inaczej niż klasyczna reklama: ich treść jest bogatsza i przez to uznawana za wiarygodną.\nW ramach kampanii „EKO?Logiczne, że się opłaca!” Grupa BPS promuje kredyty gotówkowe na cele ekologiczne i nie tylko. Środki przeznaczyć można zarówno na większe inwestycje, takie jak termomodernizacja mieszkania lub domu, czy montaż instalacji pozyskujących energię ze źródeł odnawialnych (fotowoltaika, wiatraki, biomasa), ale również drobniejsze, jednorazowe zakupy, np. urządzeń AGD z klasą energooszczędności A+++, rowerów, hulajnóg. Osoby zainteresowane znajdą na stronie internetowej www.mojbank.pl oraz w gazetce „Mój Bank” wiele użytecznych informacji na temat ekologicznych projektów, które pomagają oszczędzać energię, poprawiają jakość życia, a przy tym są czyste i wygodne. Eksperci prezentują również przykładowe kalkulacje oszczędności, które można uzyskać decydując się na konkretne ekologiczne rozwiązania przy założeniu wykorzystania różnych dostępnych form dofinansowania.\nRozpoczęły się konkursy IX edycji Programu edukacyjnego TalentowiSKO, realizowanego przez Zrzeszenie BPS w celu wsparcia edukacji dzieci i młodzieży w obszarze przedsiębiorczości, – „Oszczędzanie w SKO procentuje w Banku Spółdzielczym” dla szkół podstawowych i „Inkubator...


Supermarkety tylko dla kobiet - Strona 2\n21-03-08, 10:15 #11\nWiększość kobiet uwielbia zakupy i mogą godzinami buszować po sklepie, ale faceci są potrzebni jako tragarze, bo kto miałby te zakupy dzwigać?\nPanowie może nie przepadają za zakupami, ale po giełdach motoryzacyjnych z zadowoleniem kręcą się przez długi czas i zupełnie im to nie przeszkadza.\n21-03-08, 12:16 #12\npod warunkiem iz na takie zakupu brala by swoja karte kredytowa /bankomatowa itp a nie nasze - bo szybko bylby debet itp. A swoja droga to dobry pretekst by skoczyc z kumplami na piwko ..... takie dlugie bo Panie pewnie tak szybko z tego sklepu by nie wyszly. A ciekawi mnie czy cala obsluga takich sklepow ma byc zenska - poczynajac od kierowniczki a na magazynierze (magazynierce) konczac. jakos tego nie moge sobie wyobrazic bo .... "ajjj zlamalam sobie tipsa" ..... lub inne takie teksty by byly :P\n21-03-08, 12:32 #13\npod warunkiem iz na takie zakupu brala by swoja karte kredytowa /bankomatowa itp a nie nasze - bo szybko bylby debet itp.\nA ciekawi mnie czy cala obsluga takich sklepow ma byc zenska - poczynajac od kierowniczki a na magazynierze (magazynierce) konczac.\nTo faceci są od zarabiania pieniędzy, kobiety do ich wydawania i to mężowską kartę płatniczą powinni mieć panie,\nw końcu to utrzymanie rodziny i domu leży w ich gestii.\nNie wiem jak inni, ale ja preferuję obsługę kulturalną, miłą a przede wszystkim z ogromnymi pokładami cierpliwości na grymaszących klientów.\nPłeć ma mniejsze znaczenie, ale męska obsługa mile widziana.\n21-03-08, 12:47 #14\nja na to nie pozwolę by moja żona czyściła mi konto z kasy którą ciężko zarabiam we fabryce... Kobiety też mogą utrzymywać faceta jeśli to on zajmuję się domem to on wtedy wydaje pieniążki które zarobiła jego żoneczka...\nDla mnie też się liczy obsługa - jak coś mi nie pasuję to rzucam wszystko i wychodzę - w jednym ze sklepów (house chyba) co chciałem coś obejrzeć (to kobieta "Ale to jest Damskie) - a mnie to nie interesuje - to już nie mogę sobie obejrzeć? I tak krzywo sie patrzą w tym sklepie że ja tam już nie wstępuje- w ogóle jacyś niemili ludzie pracują w sklepach House - mowie tu o swoich doświadczeniach. Takim zachowaniem nie zarobią na mnie.\n21-03-08, 13:26 #15\nKobiety też mogą utrzymywać faceta jeśli to on zajmuję się domem to on wtedy wydaje pieniążki które zarobiła jego żoneczka...\nOczywiście że mogą, ale czy facet chce być "zniewieściały" i zająć się tym co kobieta? tzn pranie, prasowanie, sprzątanie, gotowanie, pieczenie ciast, że nie wspomnę o wychowaniu dzieci?\nnieliczni z pewnością się znajdą, ale czy wśród tych nielicznych znajdzie się taki luzak, który z entuzjazmem podejmie się tej roli? wątpię, takich facetów to ze świecą szukać.\nMusi też wziąść pod uwagę że wsród kolegów wielkiego poważania miał nie będzie.\n21-03-08, 13:50 #16\nSelene , skoro uważasz ze zrobienie prania czy wyprasowanie sobie spodni czy koszuli to wg Ciebie świadczy o zniewieścieniu , to spoko, mi to pasi, bo to pokazuje ze jestem zaradny i potrafie sobie radzic. co do dzieci to zobacz ilu ojcow samotnie je wychowuje i oni tez sa zniewiesciali ?\n21-03-08, 14:10 #17\nNiezupełnie to miałam na myśli pisząc "zniewieściały".\nTo się chwali, że większość facetów potrafi nastawić pranie w automacie, z ręcznym praniem wydaje mi się że jest o wiele gorzej. Ale w końcu to faceci są lepszymi operatorami czy mechanikami, więc z automatem problemu nie mają.\nPrasowanie też nie problem, chociaż wyprasowanie koszuli niektórym facetom sprawia trudność, bądź niedokładnie ją wyprasują, ale nie w tym rzecz.\nW naszej kulturze utarło się że takie czynności domowe jak pranie, prasowanie czy gotowanie należy do kobiet, na szczęście w ostatnich czasach to się zmienia, ale ...\nTo koledzy takiego faceta, który w domu wykonuje w/w czynności, nie zawsze ma dla nich czas, nie zawsze może iść z nimi na piwko uważają taką "kurę domową" za zniewieściałego lub pantoflarza.\n21-03-08, 14:46 #18\nmożna wszystko pogodzić: iść na piwko i zadbać o siebie i o dom. W końcu każdy chce ładnie , schludnie wyglądać i nie ma powodu by z tego się śmiać. Jak ktoś jest zaradny to sobie poradzi. Ja ręcznie potrafię prać ;p (choć czasami efekt jest daleki od ideału ale sie wypierze). Wystarczy zmienić podejście do takich rzeczy i nie będzie to dziwić.\n21-03-08, 15:13 #19\nmożna wszystko pogodzić: iść na piwko i zadbać o siebie i o dom.\nWszystko chyba nie ... z dzieckiem w wózeczku pójdziesz na piwo z kolegami? zakładając że masz tylko jedno dziecko pod opieką, bo z dwójką czy trójką dzieci staje się to jeszcze bardziej nierealne.\nKobieta natomiast z dzieckiem/dziećmi może iść do koleżanki na kawę czy na babskie pogaduszki. Wraca do domu i bierze się za inne zajęcia, facet po piwku ma ograniczone prace domowe, nie mówiąc o zajmowaniu się dziećmi, bo to wykluczone całkowicie.\nW swoich komentarzach mam na myśli normalne rodziny, nie biorę pod uwagę tych z marginesu społecznego, np rodziny narkomanów czy alkoholików.\n21-03-08, 15:30 #20\nto facet ma zarabiać, w domu tylko spać tylko po to by kobiecie zylo sie wygodnie i nie mogł sie opiekować swoim dzieckiem ? pokaz mi kobiety ktore wezme dziecko/ci na babski wieczor jak tam bede sobie popijaly itp , to kto zajmie sie tym dzieckiem ? czyli jakie to sa prace ?


Autor Wątek: Parę pytań o Duelund DCA16GA (lub alternatywy) (Przeczytany 3881 razy)\n« Odpowiedź #25 dnia: Listopad 05, 2018, 23:36 »\na ja mam matecznik w Kaniach pod Warszawą!\nale po co az do Poznania, skoro możesz wpasc do mnie (jesli chcesz posłuchać)\nja jestem z okolicy Siestrzeni - czyli trasa katowicka za Nadarzynem - to rzut beretem od Ciebie\nnapisz na priv, jesli jesete zainteresowany\nJa mam Goodmans Axiom 350 - oryginalne driwery z poczatku lat 60-tych, w 200L obudowach replikach w/g projektu Goodmansa\n« Odpowiedź #26 dnia: Listopad 06, 2018, 07:27 »\nCytat: Melepeta w Listopad 05, 2018, 21:08\n« Odpowiedź #27 dnia: Listopad 06, 2018, 08:37 »\nCytat: malg w Listopad 05, 2018, 23:36\nMogl bys zapodac jakies foto tych twoich paczek, calkiem niedawno sluchalem goodmansow z dodatkowym tweeterem i zszycie dzwiekow bylo ... hmm jakby to okreslic? No nie bylo najlepsze, tyle ze kolumny byly wstawione mocno w rogach pokoju i bas sie mocno wzbudzal\n« Odpowiedź #28 dnia: Listopad 06, 2018, 18:25 »\nCytat: Hubertrs w Listopad 06, 2018, 08:37\ncalkiem niedawno sluchalem goodmansow z dodatkowym tweeterem i zszycie dzwiekow bylo ... hmm jakby to okreslic? No nie bylo najlepsze, tyle ze kolumny byly wstawione mocno w rogach pokoju i bas sie mocno wzbudzal\nale jaki model bo było ich troche\nmoje na zdjEciu\ntez gram z tweterem - obecnie Isophon kk10, ale mam tez Godmansy Trebaxy\nCopy of IMG_5051.JPG (783.91 kB, 3024x4032 - wyświetlony 391 razy.)\n« Odpowiedź #29 dnia: Listopad 06, 2018, 19:17 »\nNie znam modelu, tez axiony ale mozesz zobaczyc na zdjeciu\nTak mawiasem to wlasnie te kolumny graja z moimi kablami duelunda\nImage-1.jpg (71.79 kB, 750x1334 - wyświetlony 384 razy.)\n« Ostatnia zmiana: Listopad 06, 2018, 19:56 wysłana przez Hubertrs »\n« Odpowiedź #30 dnia: Listopad 06, 2018, 20:28 »\nCytat: Hubertrs w Listopad 06, 2018, 19:17\nZnam te kolumny, ich właściciel rezyduje na Forum NA\n« Odpowiedź #31 dnia: Listopad 06, 2018, 20:31 »\nMieszka niedaleko mnie.\nBtw a ty Tomek daleko od londka??\n« Odpowiedź #32 dnia: Listopad 06, 2018, 20:35 »\nOkoło 160 mil\n« Odpowiedź #33 dnia: Listopad 06, 2018, 20:39 »\nTo co ty w szkocji moeszkasz??\n« Odpowiedź #34 dnia: Listopad 06, 2018, 20:48 »\nNie, no bez jaj - lądek taki duży nie jest, a cała brytfania nie taka mała\n« Odpowiedź #35 dnia: Listopad 06, 2018, 21:03 »\nNo kopsnij sie po m25 dookola londka to wyjdzie prawie dystans z londka do Ciebie. Nastepnym razem jak bede lecial do lake district to sie wpraszam do Ciebie posluchac twoich szerokopasmowcow, oczywiscie jak bedziesz w stolicy to zapraszam do siebie.\n« Odpowiedź #36 dnia: Listopad 06, 2018, 21:06 »\n« Odpowiedź #37 dnia: Listopad 07, 2018, 12:08 »\nCytat: Moriarty w Listopad 05, 2018, 21:05\nDrobiazg... :-) Ten Belden to naprawdę dobry wybór i w zasadzie przy tej cenie /20 pln za metr/ można go brać w ciemno. Ryzyko, że nie będzie pasował, oczywiście zawsze jest, zresztą podobnie jak z Duelundem... A propos tego ostatniego. Czy jest on lepszy? A któż to wie? W jednym systemie będzie lepszy w drugim gorszy...\n- Moim zdaniem najlepsza strategia jeśli chodzi o kable jest następująca. Wpierw trzeba zrobić porządek z kablami zasilającymi. Później zabierać się za interkonekty. A na końcu dobierać kable głośnikowe...\n« Odpowiedź #38 dnia: Listopad 07, 2018, 12:32 »\nTen Belden - pomijając nadzieję, jaką mają uszy - ma w moich oczach tę bezsprzeczną zaletę, że nie śmierdzi olejem i nie plami na tłusto, ergo: nie grozi eksmitowaniem z chałupy przez koleżankę małżonkę .\nCytat: Stefan2s w Listopad 07, 2018, 12:08\n- Moim zdaniem najlepsza strategia jeśli chodzi o kable jest następująca. Wpierw trzeba zrobić porządek z kablami zasilającymi.\nJestem w trakcie! Obywatel McGyver obiecał mi coś upichcić, w ten sposób zabezpieczę przedmurze. Ja generalnie mam naturę defensywną, zwykle zaczynam od kopania fosy i budowania baszt obronnych.\nDo kwestii kabli zasilających miałem długo stosunek ambiwalentny, ale po tylu relacjach, że to ma znaczenie, dałem się przekonać. Mam nadzieję, że usłyszę efekt - w najgorszym przypadku nie będą teraz siały zakłóceniami, wpływając np. na sygnał w kablach głośnikowych. Fair enough, ale liczę na więcej!\n« Odpowiedź #39 dnia: Listopad 07, 2018, 14:36 »\nCytat: Moriarty w Listopad 07, 2018, 12:32\nDo kwestii kabli zasilających miałem długo stosunek ambiwalentny\nDokładnie też tak uważam. Dlatego na pierwszy ogień u mnie idą kable zasilające, ponieważ to w nich płynie największy prąd i to one potencjalnie mogą siać największe spustoszenie. - Przynajmniej jest w tym jakiś sens. :-)\n« Odpowiedź #40 dnia: Listopad 07, 2018, 14:47 »\nDo kwestii kabli zasilających miałem długo stosunek ambiwalentny, ale po tylu relacjach, że to ma znaczenie, dałem się przekonać.\nZnaczy się marketing zadziałał.\n« Odpowiedź #41 dnia: Listopad 07, 2018, 14:59 »\nCytat: Jakub w Listopad 07, 2018, 14:47\nNie koniecznie marketing ale może psychologia lub rozsądek - Wydajemy na sprzęt furmankę pieniędzy, dlaczego nie kupić kilku kabli dla tzw świętego spokoju? Naturalnie w rozsądnej cenie...\n« Odpowiedź #42 dnia: Listopad 07, 2018, 15:08 »\nCytat: Stefan2s w Listopad 07, 2018, 14:59\npsychologia lub rozsądek - Wydajemy na sprzęt furmankę pieniędzy, dlaczego nie kupić kilku kabli dla tzw świętego spokoju? Naturalnie w rozsądnej cenie...\nNiestety tylko psychologia -> marketing.\nŚwięty spokój to ja mam korzystając z fabrycznie zarobionych kabli zasilających, zgodnych z normami bezpieczeństwa i przeciwpożarowymi.\nWsadzanie do gniazdka jakiegoś ulepa w pięknym oplocie i ze złotą wtyczką może jedynie wywołać efekt psychologiczny, bo dźwięku tym nie zmodyfikujesz.\nA jak Ci się zestaw spali, to pierwsze co zweryfikuje rzeczoznawca od ubezpieczyciela, to czy kable zasilające spełniały odpowiednie normy.\n« Odpowiedź #43 dnia: Listopad 07, 2018, 15:18 »\nCytat: Jakub w Listopad 07, 2018, 15:08\nNiestety tylko psychologia\nNie lekceważyłbym psychologii... w końcu w tej zabawie chodzi o przyjemność.\n« Odpowiedź #44 dnia: Listopad 07, 2018, 15:21 »\nMama od zawsze powtarzała mi, zaniepokojona, że jestem podatny na wpływy . Od czasu do czasu nawet lubię być "pod wpływem"\nA zupełnie serio, dość poważnie traktuję relacje bardziej osłuchanych kolegów. No i są fizyczne przesłanki, by im zaufać (sianie zakłóceniami przez nieekranowany przewód, być może też zbieranie zakłóceń na zasadzie efektu antenowego itd.).\nNiezależnie od tego, podoba mi się fakt, że taki kabel - bo cóż może się w nim zepsuć - to dobro stałe. Wiesz, jestem sentymentalny . Wyobrażam sobie, jak w odległej przyszłości jakiś mój potomek, wzruszony, ale i dumny, drżącymi rękami przedstawi zebranym szacownym gościom mój kabel sieciowy i powie:\n"To kabel jeszcze po pradziadku. Haj end".\nWtedy rozlegnie się szmer podziwu i ktoś powie, przejęty, z głęboką atencją:\n"Uaaa! Teraz już takich kabli nie robią..."\n« Odpowiedź #45 dnia: Listopad 07, 2018, 15:49 »\nmoże jedynie wywołać efekt psychologiczny, bo dźwięku tym nie zmodyfikujesz.\nZapraszam do mnie. Już niejednego kablosceptyka skrzywdziłem demonstrując mu jaką różnicę daje podmiana jednej tylko sieciówki przy źródle.\n« Odpowiedź #46 dnia: Listopad 07, 2018, 16:35 »\nNie chce mi się wchodzić w zagadnienia fizyczne, bo grające kable to kwestia wiary, a nie faktów naukowych.\nNiemniej, podam taki przykład ze swojego podwórka. Jeżeli wyłączę moj wzmacniacz od prądu w czasie kiedy słucham muzyki, to będzie jeszcze grał jakieś 10 sekund bez słyszalnej (i zauważalnej na oscyloskopie) zmiany jakościowej i zmiany poziomu wyjściowego dźwięku. Chwilę później oczywiście ucichnie.\nStosując audiofilską logikę, bez kabla powinno zagrać inaczej niż z kablem, bo kabel przecież rzekomo wpływa zbawiennie na dźwięk. Ot ciekawostka\nJeżeli metr przewodu między gniazdkiem a urządzeniem wpływa na dźwięk w sposób dający się wyraźnie usłyszeć (mowa o znacznych zniekształceniach fazowych, lub o zmianie głośności części pasma wynoszącej co najmniej 0,5-1dB, bo mówimy o muzyce a nie o pojedyńczych tonach), to znaczy, że rzeczone urządzenie jest po prostu zepsute, albo ma naprawdę gówniany zasilacz, bez skutecznej filtracji, który nie jest w stanie w sposób stabilny dostarczyć wymaganej ilości energii.\nErgo, solidne inżyniersko urządzenia nie mogą wykazywać podatności na kable zasilające.\nŻeby nie było, mam w domu osobną linię zasilającą pod audio, bo zakłóceń np. od lodówki nawet najwspanialszy kabel sieciowy nie odfiltruje, bo niby jak.\n« Odpowiedź #47 dnia: Listopad 07, 2018, 16:48 »\nCytat: Jakub w Listopad 07, 2018, 16:35\nJeżeli wyłączę moj wzmacniacz od prądu w czasie kiedy słucham muzyki, to będzie jeszcze grał jakieś 10 sekund bez słyszalnej (i zauważalnej na oscyloskopie) zmiany jakościowej i zmiany poziomu wyjściowego dźwięku. Chwilę później oczywiście ucichnie.\nMoje wzmacniacze (lampowe) akurat też nie reagują na wymianę sieciówek. Tyle że ja pisałem o sieciówce przy ŹRÓDLE a nie przy wzmacniaczu. Zatem uprasza się o czytanie postów ze zrozumieniem. Bo wychodzi, że jak ja napisałem że nie lubię kartofli, to Ty odpowiadasz że wcale nieprawda, bo marchewka jest smaczna\n« Odpowiedź #48 dnia: Listopad 07, 2018, 16:53 »\nAle ta "zmagazynowana energia", która pozwoliła na 10-cio sekundową pracę nie wzięła się z powietrza - wcześniej przez jakiś kabelek "przeszła". Zatem nie możesz zaprzeczyć, iż ów wpływ kabla mógł zaistnieć tak czy inaczej...\n« Odpowiedź #49 dnia: Listopad 07, 2018, 16:54 »\nCytat: McGyver w Listopad 07, 2018, 16:48\nMoje wzmacniacze (lampowe) akurat też nie reagują na wymianę sieciówek. Tyle że ja pisałem o sieciówce przy ŹRÓDLE a nie przy wzmacniaczu.\nCo będzie następne? „Kable grają tylko po kilku głębszych”, czy jakieś inne kuriozum? Domek z kart się rozsypał.\nŻródło czy wzmacniacz, to nie ma znaczenia, prawa fizyki są niezmienne. (W znanym nam wszechświecie).\nCytat: tomekkk1 w Listopad 07, 2018, 16:53\nZatem nie możesz zaprzeczyć, iż ów wpływ kabla mógł zaistnieć tak czy inaczej...\nI co, zniekształcenia fazowe się zmagazynowały w kondensatorze? Proszę Cię, nie kompromituj się.


Wirtualny WIBOR inny niż stawki rynkowe - Infor.pl\nStrona główna » Moja firma » Prawo » Finanse » Kredyty » Rynek kredytów » Wirtualny WIBOR inny niż stawki rynkowe\n09 sierpnia 2012, 13:43\nWIBOR 2012 / 2013\nJak to możliwe, że banki mogąc w teorii pożyczyć od siebie po stawce 5,11 proc., wolą zapłacić klientom kilkadziesiąt punktów bazowych więcej? Nie brakuje bowiem bankowych ofert depozytów na 5,5-6 proc.\nJest to dowód na to, że stawka WIBOR jest wskaźnikiem fikcyjnym, wyliczanym z nierealnych danych podawanych przez banki do Stowarzyszenia Rynków Finansowych ACI Polska. Po tych deklarowanych stawkach banki po prostu sobie nie pożyczają.\nStawkę WIBOR ustala się każdego dnia roboczego o godz. 11:00 na podstawie ofert złożonych przez przedstawicieli 14 banków (wcześniej było to 15, jeszcze wcześniej 16) działających na polskim rynku.\nRzecz w tym, że te deklaracja banków nie są weryfikowalne, stawka może być więc zarówno zaniżana jak i zawyżana, a skoro transakcji trzy- czy sześciomiesięcznych od kilku lat praktycznie nie ma (jeśli w ogóle banki sobie pożyczają to najczęściej na kilka dni, a maksymalnie na kilka tygodni) to stawka WIBOR jest wskaźnikiem czysto teoretycznym.


do przodu i w górę: Mój debiut w Beskidach czyli do przodu, w górę i w dół\nWe wstępnym założeniu, jako debiutantka miałam podejść do biegu bez napinki - na szczycie zrobić fotkę, przed zbiegiem schować kijki do plecaka, żeby było wygodniej, zadzwonić do Wojtka na parę km przed metą, itp., itd.. W praktyce wyłączyłam na 3 godziny z hakiem wszystkie poboczne potrzeby i nastawiłam autofokus na dotarcie jak najszybciej do mety. Jedzenie w plecaku pozostało nietknięte, wodę piłam, ale mało i w biegu, na 2 punktach żywieniowych spędziłam po 10 sek. jedząc z rozsądku - raz ćwierć banana, raz kostkę gorzkiej czekolady i pół kubka izotonika.\nLeciałam (lub szłam ;-D) jak nakręcona, łapiąc tylko ulotne obrazki z panoramą pasm górskich i mamrotałam coś tam do siebie, żeby się nie poddawać. No ale więcej o biegu za chwilę - najpierw ciut otoczki.\nPrzypadkiem zamieszkaliśmy we wsi Łomnica Zdrój w agroturystyce Cisówka. Ludzie, jakie tam było wszystko eko i agro. Na śniadanie wsuwaliśmy jajecznicę z jajek wyciągniętych spod tyłka kurom, co latały (bezgranicznie szczęśliwe) po całym ogrodzie. Do tego był ser kozi z mleka równie szczęśliwych kóz, które nam beczały pod balkonem (moje dzieciaki asystowały po raz pierwszy przy ich dojeniu). Prawie wszystkie frykasy pochodziły z ogródka gospodarzy. Pierwsze 2 dni spędziłam więc beztrosko, a to na basenie, a to na spacerze, a to przy kozie, starając się nie myśleć za bardzo, że niebawem czeka mnie trudny bieg, i że nie wiem zupełnie, jak dam sobie radę. Ogólnie okolice Rytra Piwnicznej i Wierchomli są przesuperowe - na bank tam wrócę.\nW sobotę o godz. 11 pogoda była idealna (17st.), chmurki, a po porannym deszczu nie zostało ani śladu. 100-osobową grupą ruszyliśmy spod Hotelu Perła Południa w Rytrze pod górę - najpierw łagodnie, by potem przejść do stromych podejść. Trenując w Warszawie i Górach Swiętokrzyskich nigdy nie zrobiłam podbiegu dłuższego niż 1 km - tu przeszłam do marszu dopiero na 6-tym. Wyjęłam wtedy kije - bardzo pomagały na stromiznie, chociaż dziś płacę za to nie tylko bólem nóg, ale przede wszystkim szyi i ramion. Pierwsze 18 km to był bieg można powiedzieć alpejski - czyli bieg i marsz pod górę i trochę po płaskim i to tam skumulowało się te 1200 czy ileś tam metrów przewyższenia.\nNa jednym z zakrętów usłyszałam od obsługi, że jestem czwarta, ale do trzeciej mam 7 minut więc pozamiatane. No nic, utrzymać czwarte miejsce, też będzie rewelacją. Skupiłam się na napieraniu, choć kiedy już wdrapaliśmy się na jakieś 1100 m npm, po prawej można było napawać się widokiem polskich gór. Mój mózg miał jednak inny priorytet. Zerkając tylko czasem na bok leciałam na Przehybę do punktu żywieniowego patrząc jak szybsi już stamtąd zbiegają po agrafce.\nPrzy stoliku znów usłyszałam, że jestem czwarta, ale.... piąta już nadbiega. Wiedziałam, że szanse na utrzymanie pozycji spadły prawie do zera, bo zobaczyłam, kto mnie dogonił. To była Jola. Nogi ze stali, zaprawiona w bojach biegaczka szybkościowa i górska. Rotterdam pobiegła 10 minut szybciej niż ja. Przez jakiś czas leciałyśmy obok siebie, ale w końcu mogłam już tylko oglądać jej plecy - na zbiegu była zdecydowanie lepsza, a ja byłam już piąta. Z tego odcinka pamiętam tylko stawianie stóp tak, żeby się nie wypierniczyć między kamieniami i korzeniami.\nNa ok. 19 km zaczął się nieustający zbieg - kiepsko mi się biegło z kijkami, które co prawda złożyłam, ale i tak obciążały mi ręce. Szkoda było mi jednak czasu na odpinanie plecaka. Może to był błąd i gdybym je schowała, biegłoby się lepiej. Biegłam trochę wśród facetów, a trochę też samotnie - na garminie tempo wahało się 4:40-4:50 choć po nabraniu tempa i odwagi, był i kilometr poniżej 4:00. Pierwsze pięć w dół było super i pomyślałam że eee, co to za bieg górski - coś tam się wdrapaliśmy na szczyty, a teraz to już luzik i cały czas z grawitacją do mety. Jakże się myliłam - na 7-mym kilometrze zbiegu stanęłam na chwilę czując kolkę i w tym momencie usłyszałam damski głos: "Nie poddawaj się, jesteś piąta". O kur..a - na plecach miałam następną zawodniczkę - i też wiedziałam, kto to. To była Iza Moskal, doświadczona biegaczka i zdobywczyni III miejsca w biegu na szczyt Rondo. Znów nastąpił kawałek wspólnego biegu, potem ja z przodu, potem ona z przodu i niestety tak już zostało. Miałam dość - bolało mnie wszystko od tego pędu w dół - nogi, plecy, szyja i ręce. I za cholerę nie miałam siły przyspieszyć, żeby ją dogonić. Chciałam, naprawdę chciałam, ale całe ciało odmawiało posłuszeństwa. Wyszły moje totalne braki w zbieganiu wytrzymałościowym, chociaż teren zbiegu tu już był łatwy.\nPo ostatnim - zupełnie niepotrzebnym moim zdaniem ;-) podbiegu, wpadłam na metę 30 sekund po Izie jako szósta (bardzo szczęśliwa) zawodniczka. W sumie to podczas drogi patrzyłam bardziej na tempo, więc bardzo się ucieszyłam z czasu, w jakim to zrobiłam. Przed startem był apetyt na coś pomiędzy 3,5 a 4 godziny, tymczasem skończyłam bieg po 3 godz i 7 minutach. Obyło się bez wiwatów ze strony rodziny, bo żeby zabić czas, chłopcy udali się do parku linowego i kiedy zadzwoniłam do Wojtka sapiąc, że już jestem na mecie, okazało się, że sorry, ale właśnie znajdują się w koronach drzew poprzypinani do konstrukcji parku linowego, więc jeszcze trochę im się zejdzie, zanim do mnie dotrą. Spoko. Leżałam sobie na trawce odzyskując siły i wlewając w siebie Piwniczankę.\nNiestety nie mogę pochwalić się medalem, bo ponoć medale utknęły w produkcji na Ukrainie. Mają wysłać każdemu pocztą :)\n1. Przygotowałam się do startu chyba nieźle. Podbiegi na Agrykoli, Oboźnej i innych ulicach Warszawy, treningi na schodach, przysiady, wycieczki w Swiętokrzyskim - to wszystko zaprocentowało. Nogi nie zawiodły, płuca też. Raczej technika zbiegu i obycie w górach.\n2. Kije bardzo pomagają - były 2 strome i długie podejścia, na których ostro nimi pracowałam.\n3. Mam jakieś takie poczucie niedosytu, że to nie był taki prawdziwy morderczy bieg górski - szczególnie jak poczytałam ostatnio o Karkonoszmanie, Rzeźniku, relacje z Marduły i różne takie. Ale... pierwsze koty za płoty :) Na pewno będę chciała spróbować czegoś bardziej "sytego" jeśli chodzi o biegi górskie (ależ ten człowiek nienasycony ;-)\n4. W sobotę wieczorkiem opijaliśmy z gospodarzem mój sukces, ale były dwa momenty kiedy zrobiłam się o taka malutka... Raz, jak gospodarz opowiedział o sąsiadce w jego wieku, która mieszka na szczycie góry i codziennie schodzi rano 1,5 km do pracy w miasteczku, a wieczorem z siatami codziennie tamtędy wraca. Drogę widziałam - myślę że pani mogłaby zająć miejsce na pudle w niejednym biegu - szczególnie w konkurencji z siatami. Drugi zaś raz był, jak zobaczyłam w niedzielę na drodze z Piwnicznej do Rytra przed wielgaśnym podbiegiem maratończyków mijających 34-ty kilometr Maratonu Visegrad. A wśród nich jedną z kobiet, która startowała ze mną dzień wcześniej w biegu na 28,5 km.\nfoto: W. Siwoń, T. Zaremba, organizatorzy biegu\nRen A. Gąs 23 czerwca 2014 19:08\nCzas po Rotterdamie przepracowałaś, jak widać, na piątkę z plusem. Miałam nawet ambicję i ochotę dołączyć do Ciebie na warszawskie wyprawy po schodach i podbiegach, a tu już po zawodach :)\nTo gdzie teraz Cię poniesie?\nAva 24 czerwca 2014 09:25\nNo właśnie sama nie wiem :) za dużo by się chciało na raz. Najbliższy start to Nieporęt, ale tam góry się jeszcze nie wypiętrzyły :)\nAnonimowy 23 czerwca 2014 21:54\nTa kobieta co to biegła z Wami a potem jeszcze Vysehrad to pewnie była Baśka Mel-ody Muzyka, baaaardzo doświadczona ultraska z Kabat, wiec nie w kij dmuchał...Ona biega 5, 10, 42 i 100km czy 12/24-godzinne w tym samym tempie...dla nas to na razie niewyobrażalne...Suwi\nAva 24 czerwca 2014 09:24\nBingo - to była ona :) Poznałam ją na Kabatach, jak organizowała noworoczny Guzik z Pętelką.\ndrproctor 23 czerwca 2014 22:30\nSądząc po minie na zdjęciach, zabawa musiała być przednia. Gratulacje!\nDzięki :) W sumie była - chociaż na zbiegu już się chyba tak nie uśmiechałam\nKrasus 24 czerwca 2014 12:05\nDłuuuugo ta relacja czekała na przeczytanie, bo nie chciałem tego robić "w biegu". No i się doczekałem, no i się nie zawiodłem. Brawo, brawo! Kapelusze z głów! Nie umniejszaj tlyko proszę wagi swojego wyniku i biegu, w którym brałaś udział. Grubo ponad 1000 mw górę to nie są przelewki, to jest prawdziwy konkret! No i zdecydowanie lepiej zacząć spokojniej i potem coraz trudniejsze. Nie jestem fanem stosowanych przez niektórych rozwiązań: debiut górski na Rzeźniku albo Siedmiu Dolinach...\n"W praktyce wyłączyłam na 3 godziny z hakiem wszystkie poboczne potrzeby i nastawiłam autofokus na dotarcie jak najszybciej do mety. Jedzenie w plecaku pozostało nietknięte, wodę piłam, ale mało i w biegu, na 2 punktach żywieniowych spędziłam po 10 sek. jedząc z rozsądku - raz ćwierć banana, raz kostkę gorzkiej czekolady i pół kubka izotonika." - jezusicku, nie za mało?! Ja bym chyba wszystkie niedźwiedzie w lesie burczeniem w brzuchu obudził..;) Co by się nie działo, to co 45-50 min muszę coś wciągnąć;)\nAva 25 czerwca 2014 08:49\nNo wiem, wiem, ale jak tak czytam o tych hardcorowych imprezach to siłą rzeczy porównuję swoją i wypada to blado :) A co do żarcia, to kto wie, może zmieniony metabolizm i przestawienie na spalanie tłuszczów zadziałało - podczas biegu w ogóle nie byłam głodna - jadłam z rozsądku.\nHankaskakanka 24 czerwca 2014 15:08\nBrawo! Świetnie się przygotowałaś i są efekty :)\nMatka biega 25 czerwca 2014 07:44\nDałaś czadu, koleżanko :)\nbluerabbit 28 czerwca 2014 11:04\nAva, jakie wypadasz blado? Ja nie mam za sobą żadnego biegu górskiego i nie zamierzam się z tego powodu czuć gorsza od innych. Zgadzam się zupełnie z tym, co napisał Krasus. Tez jestem zwolenniczka małych kroków. Dziś 28,5 km i obycie w terenie, a potem... przyjdzie i czas na Rzeźnika. Gratulacje :)\nalasiesciga.blogspot.com 29 lipca 2014 00:29\nGdzie ja byłam, że Ci jeszcze nie gratulowałam? Dałaś czadu i tyle!\nMarzena 4 sierpnia 2014 13:47\nPodziwiam takie dziewczyny, jak ty :). Biegasz, wspinasz się (btw - dawno nie pisałaś nic o wspinaniu...), masz siłę i pozytywnego powera :). Ja dopiero zaczynam przygodę z bieganiem, ale o biegach górskich nawet nie śmiem marzyć.. Pozdrawiam :)\nAva 6 sierpnia 2014 15:20\nHa, o wspinaniu nie pisałam bo przeceiż nie będę opowiadać o ściance. Niestety ostatnio nie mam możliwości żeby jeżdzić w skały za często, ale trenuję 2x w tyg. - mam nadzieję że jeszcze uda się w tym sezonie wyskoczyć. Trzeba jednak przyznać że ciągłe szykowanie się do jakiegoś biegu nie ułatwia wypadów wspinaczkowych :)\nA co do Ciebie, to spokojnie, zaczynasz biegać ale myślę że jeśli Ci się to spodoba, to nic nie stoi na przeszkodzie, żeby w przyszłym sezonie pobiec w górach. Jest taki wybór imprez że dla każdego coś sie dobierze :)


Biustonosz do karmienia piersią Momtobe Flow Black\nBiustonosz do karmienia Mama Flow Soft Black to produkt, został zaprojektowany przez polską markę Momtobe, która specjalizuje się w tworzeniu biustonoszy dla mam. Został wykonany z niezwykle miękkiej koronki i wyposażony w miseczkę typu Soft, dzięki czemu stanowi idealną propozycję dla kobiet, które poszukują wyszukanej i eleganckiej bielizny, dającej możliwość swobodnego karmienia swojego dziecka.\nMama Flow Soft Black posiada dodatki w kolorze złota, które podnoszą jego walory wizualne. Biustonosz posiada regulowane ramiączka oraz paseczki, które podnoszą i utrzymują biust. Wykonanie z koronki i mikrofibry sprawia, że stanik jest bardzo miękki i świetnie dostosowuje się do kształtu piersi. Nowatorski kształt fiszbin pozbawionych niklu zapewnia większą stabilizację biustu oraz zapobiega uciskowi. Model ten wyposażono ponadto w klipsy od marki Fildan, które ułatwiają karmienie jedną ręką.


Jak dobrać oświetlenie? Jak dopasować oświetlenie do funkcji pomieszczenia?\nJaki typ oświetlenia wybrać? Jak oświetlić gabinet, a jak pokój dla dziecka? Dobór odpowiedniej instalacji świetlnej wcale nie jest taki prosty. Zła decyzja wpływa nie tylko na wygląd pomieszczenia,...


naturalnie dziecko: LOGONA - ŻELE DO ZĄBKÓW\nW poszukiwaniu zamiennika pasty do zębów dla moich dzieci (przypomnę dotąd używaliśmy Lavery NATURALNA PASTA DO ZĘBÓW) trafiłam na inną, równie interesującą pastę. Nasz nowy nabytek ma równie mocno truskawkowy zapach i intensywny czerwony kolor. To pasta firmy Logona. Dla odmiany pastę tą można dostać również w postaci żelu o smaku miętowym.\nProdukt składa się wyłącznie ze składników pochodzenia roślinnego, bez wszelkich polepszaczy typu konserwanty, barwniki czy substancje zapachowe.\nŻele Logona Kids nie zawierają w składzie fluorku, o czystość i zdrowie ząbków dbają ekstrakty roślinne. Z kolei rumianek i mirra delikatnie pielęgnują dziąsła. Dodam, że produkt jest certyfikowany, w niemieckich testach OKO TEST uzyskuje najwyższe noty.\nMoje dziecko stwierdziło, że nowa pasta niczym się nie różni od poprzedniej. Zapach obu odpowiada jej tak samo :)\nJeśli chodzi o cenę to około 12 zł/50 ml.\nJuż niebawem na blogu pojawi się konkurs, w którym pasta Logona będzie jedną z nagród. Zapraszam do śledzenia wpisów :)\nAutor: naturalnie dziecko o 14:27\nAgnieszka (kreatywnik.pl) 4 lutego 2014 14:57\nPoczułam się teraz jak kompletna ignorantka. Powiem Ci, że jeszcze o ile o tyle w zdrowym/ naturalnym odżywianiu jakoś się orientuję to pod kątem nazwijmy to dodatków, tak jak w przypadku np.pasty do zębów nie miałam o tym pojęcia...\nAnonimowy 5 lutego 2014 00:08\nSkąd się bierze truskawkowy zapach jeśli nie ma substancji zapachowych? Jeśli są naturalne składniki to jaki jest termin przydatności tej pasty bo bez konserwantów długo nie pociągnie? Muszę przeanalizować skład nim czegoś użyję :)\nI co na temat takiej pasty mówią dentyści?


Moduł Davis Weatherlink Live (6100)\n1 060,00 zł netto 1 303,80 zł netto\nModuł przesyłający dane pomiarowe ze stacji pogodowych on-line do sieci LAN lub na serwery WeatherLink2.0. Dane można odczytać poprzez Wi-Fi. Urządzenie współpracuje z maksymalnie 8 stacjami. Nie posiada pamięci. Dane przesyłane są na odległość do 300 m. Dostęp do danych na dowolnym podłączonym urządzeniu na WeatherLink.com lub na smartfonie za pomocą aplikacji WeatherLink.\nModuł WeatherLink Live (6100) firmy Davis Instruments udostępniający on-line dane pomiarowe ze stacji pogodowych, w sieci LAN (sieć lokalna użytkownika) lub na serwerach WeatherLink2.0.\nDane na serwerach można odczytać poprzez Wi-Fi.\nModuł WeatherLink Live może przesyłać równocześnie dane z maksymalnie 8 stacji pomiarowych (ISS). Sygnały są odbierane z odległości do 300 m na otwartej przestrzeni. WeatherLink Live służy wyłączenie do retransmisji danych ponieważ nie posiada wbudowanej pamięci.\nModuł jest wyposażony w wewnętrzne czujniki temperatury i wilgotności oraz barometr.\nWeatherLink Live jest kompatybilny radiowo ze wszystkimi nadajnikami Vantage Pro2 i Vantage Vue.\nZestaw solarny Davis 6614\nZestaw solarny składający się z panela słonecznego i akumulatora umieszczonego w obudowie odpornej na warunki pogodowe, umożliwiający działanie urządzeń stacji Davis w niekorzystnych warunkach.\nZestaw solarny dużej mocy Davis 6612\nZestaw solarny składający się z dużego panelu słonecznego i akumulatora działającego przez 12 godzin, zapewniają wystarczającą moc dla urządzeń stacji pogodowych. Działa od -40°C, akumulator ładuje się od -20°C.\nObudowa ochronna Davis 6618\nUniwersalna obudowa odporna na warunki atmosferyczne, przeznaczona do ochrony różnych urządzeń w stacjach pogodowych (konsola/ odbiornik Vantage Pro2 lub Vantage Vue, rejestratory danych, Weather Envoy, Envoy8X i inne).


Grunt to rodzina! – Mieszkaniec\nGrunt to rodzina! 7 października 2020, 18:25\n– Dzień dobry. Co pan taki jakiś zafrasowany, panie Eustachy. Z daleka kwaśną minę widać.\nKazimierz Górka od razu przystąpił do, jak to mówią ad remu, bo faktycznie, po co marnować czas? On, emeryt z żoną, czekającą w domu, kolega – kupiec, co prawda tutejszy, bazarowy, od damskiej bielizny, ale przecież nawet w najmarniejszym interesie obowiązuje żelazna zasada, że czas to pieniądz. Eustachy Mordziak bez ceregieli przystąpił więc do rzeczy.\n– Bo widzi pan, jakby nie patrzeć, to nie może być przypadek.\n– Ale, że co? Bo jak się tak rozejrzeć, to wkoło same zaskakujące rzeczy są. Wiesz pan, jak mnie w ziemię wbiło, jak Legia przegrała z tym Karabachem, co to nawet dobrze nie wiadomo, gdzie on jest? Trzy do jaja! Mistrz Polski…\n– Widać mistrz Polski, ale nie Karabachu…\n– Panie, ale co za wstyd?! Ci pożal się Boże piłkarze nic innego całe życie robią oprócz kopania piłki. Nie wymyślają niczego, nie produkują nic, mają tylko zaspokoić kibicowską potrzebę szczęścia. Ale oni za frajera mnie mają! Ja im płacę, a oni, za moje pieniądze, mają mnie gdzieś.\n– Chodzisz pan na mecze?\n– Nie, transmisje oglądam.\n– W telewizji?\n– Żeby oglądać, trzeba płacić.\n– Ale to telewizji pan płacisz, nie piłkarzom.\n– A oni praw telewizyjnych nie mają? Działki z tego nie dostają? Dostają i to całkiem, całkiem.\n– Co tam Legia. Mnie co innego zastanawia.\n– Patrz pan, ten angielski premier, co to jak ta oliwka do pupci niemowlęcia się nazywa, ten, no – Johnson, z koronawirusa jaja sobie robił… i trach! – zachorował. Ledwo się wylizał. Berlusconi – włoski premier-zabawowicz, to samo, francuski minister, amerykański aktor, grecki multimiliarder, a teraz Trump. Ten to dopiero kpił, lekceważył, obelgi miotał. I nagle – chorutki! Zamknęli go w szpitalu, rozebrali do gaci, do aparatów podłączyli i przywódca świata zamienił się w zwykłego pacjenta, który się boi jak wszyscy. Czy to nie znak jaki jest, tak sobie myślę?…\n– Może i znak, ale przede wszystkim, powiem panu, trzeba jednak zdrowy, rodzinny tryb życia prowadzić. I tradycję szanować. O, popatrz pan tam, prosto. Widzi pan tę rodzinę?\n– Rodzina, jak rodzina.\n– Otóż proszę pana on jest rozwodnik, który idzie ze swoją drugą żoną, która w ciążę z pierwszym dzieckiem zaszła, kiedy on był jeszcze mężem żony numer jeden.\n– To faktycznie bardzo tradycyjna rodzina! Jak nie przymierzając ta… no, no ta, co to…\n– Powiem panu więcej – to ta sama rodzina! Wpadają na nasz bazar czasem. I wszyscy zdrowi. Jak rydze…


Naszym kapitałem jest wiedza - PDF\nDownload "Naszym kapitałem jest wiedza"\n1 Naszym kapitałem jest wiedza Z nadejściem zimy odkręcamy kaloryfery, marząc o powrocie ciepłych i słonecznych dni lata. Zapominamy, że w czasie upałów ochoczo korzystaliśmy z dobrodziejstw klimatyzacji. Są jednak urządzenia, dla których wysoka temperatura jest wrogiem tak groźnym, że wymagają chłodzenia przez okrągły rok. W takich przypadkach przydają się wiedza i doświadczenie takich firm jak ACS Serwis Klimatyzacji z podłódzkiego Rzgowa. O chłodnym podejściu do nawet najbardziej palących problemów opowiadają właściciel Mariusz Rechciński i dyrektor techniczny Marek Cyniak. Firma ACS Serwis Klimatyzacji zaistniała na rynku w 2006 r. Podstawową oferowaną usługą jest zgodnie z nazwą serwis systemów klimatyzacyjnych, ale w ofercie fi rmy znajduje się również ich projektowanie, montaż, a także wykonywanie automatyki sterującej. Siedziba przedsiębiorstwa od początku działalności mieści się w podłódzkim Rzgowie. Stały rozwój sprawił jednak, że miejsca na dalszą ekspansję zaczyna brakować. Myślimy o rozbudowie i dalszym rozwoju mówi właściciel Mariusz Rechciński. To dziś warunek niezbędny do utrzymania się na rynku. Stawiamy przede wszystkim na rozbudowę możliwości serwisowych. Podstawą naszej działalności jest właśnie serwis urządzeń klimatyzacyjnych i wentylacyjnych. A dokładniej wszystkich urządzeń, które służą do klimatyzacji, chłodzenia i wentylacji. Mówimy zarówno o klimatyzacji «bytowej», czyli zapewnieniu odpowiednich warunków pracy ludziom, jak i o naszej głównej sferze działalności, czyli klimatyzacji i chłodzeniu technologicznym. Naprawiamy i serwisujemy zarówno małe klimatyzatory, służące do chłodzenia szaf automatyki, jak i całe układy chłodzenia procesów przemysłowych uzupełnia dyrektor Marek Cyniak. ACS Serwis Klimatyzacji znajduje się wprawdzie w centrum Polski, jednak swoim zasięgiem obejmuje cały kraj. Byłoby to nieeleganckie, gdybyśmy obsługiwali klienta tylko w Łodzi, nie wykonując usług dla jego oddziału w Szczecinie zauważa Mariusz Rechciński. Specyfika branży wymaga jak najkrótszych przestojów instalacji chłodzących, dlatego fi rma planuje otwarcie oddziałów, przede wszystkim na Śląsku, gdzie znajduje się jeden z większych jej klientów, dawna Huta Katowice (dziś ArcelorMittal). To właśnie tego typu zakłady stanowią obecnie gros klientów ACS Serwis Klimatyzacji. Firma nie odrzuca jednak zapytań o montaż i serwis mniejszych instalacji, w domu jednorodzinnym, a nawet w mieszkaniu. Nie dziwi fakt, że większość tych ostatnich pojawia się w sezonie letnim. Znikoma część użytkowników klimatyzacji myśli o niej zimą. ludzie przypominają sobie o klimatyzacji, kiedy robi im się gorąco, ale nie są w tym osamotnieni zauważa dyrektor Cyniak. Zdarzało się, że z braku wolnych terminów kierowaliśmy ich do innych firm, które, jak się okazywało, także nie miały możliwości realizacji zlecenia. Chłodzenie przemysłowe rządzi się natomiast zupełnie innymi prawami. Dzięki temu nie siedzimy z założonymi rękami, czekając na klientów.\n2 Priorytetem jest zapewnienie ciągłości pracy naszych klientów, czyli tych, z którymi mamy podpisane umowy konserwacyjne zastrzega Mariusz Rechciński. Małe instalacje montujemy, jeśli pozwalają na to nasze wolne moce przerobowe. Technologie oszczędzania ACS Serwis Klimatyzacji chętnie sięga po stosunkowo nowe na rynku polskim technologie, opracowane w celu zwiększenia elastyczności systemów klimatyzacyjnych, tak by osiągały one adekwatną do potrzeb wydajność przy jednoczesnym ograniczeniu zużycia energii. Nie cieszą się jednak jeszcze należytą popularnością z racji wyższych kosztów inwestycyjnych. Na szczęście coraz więcej zakładów zwraca uwagę na ochronę środowiska, odzysk lub oszczędzanie energii. Mamy w ofercie urządzenia klimatyzacyjne z odzyskiem energii cieplnej, całkowitym bądź częściowym. Można ją wykorzystywać chociażby do podgrzewania wody użytkowej wskazuje właściciel firmy Mariusz Rechciński. Poza tym od kilku lat stosowane są systemy FreeCooling, których można spotkać stosunkowo dużo, i najnowsze systemy inwerterowe. FreeCooling, swobodne chłodzenie, to systemy chłodzenia medium czyli np. wód lodowych powietrzem zewnętrznym. Wymiennik powietrzny z wentylatorami schładza ciecz w okresie zimowym i przejściowym. Nie musimy włączać sprężarek, aby schładzać ciecz, ponieważ chłodu jest wystarczająco dużo na zewnątrz tłumaczy Mariusz Rechciński. Oszczędności energii elektrycznej sprawiają, że inwestycja zwraca się w okresie 2 3 lat, zależnie od wielkości. Zakłady, w których technologia wymaga temperatur chłodzenia rzędu 20 C, mogą pracować na chłodni wentylatorowej przez większość roku, jedynie latem korzystając z systemów sprężarkowych. Nad właściwą pracą systemu czuwa automatyka. Dotyczy to przede wszystkim dużych układów, gdzie nie można pozwolić sobie na dostarczenie zbyt dużej liczby agregatów, ponieważ niepomiernie wzrosłoby zapotrzebowanie na energię. Firma ACS Serwis Klimatyzacji ma jednak na swoim koncie także przykłady pomyślnego zastosowania FreeCooling w mniejszych układach, takich jak urządzenia rezonansu magnetycznego, pracującego w Kielcach. Agregat w tej chwili nie pracuje, zużycie energii jest znacznie mniejsze. W tym konkretnym przypadku układ sprężarkowy generuje około 12 kw mocy chłodniczej przy zużyciu energii elektrycznej na poziomie 4 kw. Natomiast układ FreeCooling zużywa około 800 W informuje Mariusz Rechciński, spoglądając na monitor komputera, wyświetlający bieżące parametry pracy urządzenia. Oszczędności w skali roku wydają się więc oczywiste. Innym sposobem ograniczenia zużycia energii bez obniżania użyteczności instalacji chłodzącej jest technika inwerterowa. Polega ona na płynnej regulacji mocy chłodniczych w zależności od zapotrzebowania. Dotyczy to zarówno sprężarek, jak i wentylatorów oraz wszystkich pozostałych urządzeń, których praca z wykorzystaniem pełnej mocy jest niekiedy niepotrzebna bądź niepożądana. Dotąd było tak, że urządzenie się włączało i pracowało ono z pełną mocą do momentu uzyskania zadanych wartości, a następnie się je wyłączało. Technika inwerterowa kontroluje i dostosowuje moc urządzenia do zapotrzebowania wyjaśnia Marek Cyniak. Od lat znaczną popularnością cieszą się także tzw. pompy ciepła, jak potocznie określa się całe instalacje czerpiące w okresie zimowym ciepło z gruntu, wspomagające systemy ogrzewające budynki. Pompa ciepła stała się modnym pojęciem. Tak naprawdę każdy klimatyzator z funkcją grzania jest takim urządzeniem. Większość ludzi, mówiąc o pompach ciepła, ma przede wszystkim na myśli pompy z wymiennikami gruntowymi zauważa dyrektor Cyniak, a Mariusz Rechciński dodaje: Te instalacje wciąż jeszcze są dość drogie. Największe koszty są związane z budową dolnego źródła, czyli z częścią «gruntową» budowaniem wymienników, wykonaniem odwiertów.\n3 Zastosowanie nowoczesnych technologii to tylko część sukcesu w walce z nadmiernym zużyciem energii. Oszczędności uzyskuje się już na etapie właściwego projektowania i doboru elementów nowej lub modernizowanej instalacji. Staramy się przede wszystkim dowiedzieć, do czego dana instalacja ma być wykorzystywana. Jako fi rma przede wszystkim serwisowa z reguły trafi amy na instalacje już istniejące, ale to nie znaczy, że nie można ich ulepszyć. Często instalacja była projektowana dawno, ale warunki pracy się zmieniły, a wraz z nimi zapotrzebowanie mówi Marek Cyniak. Przedstawiamy klientowi kilka wariantów: urządzenia droższe, które będą tańsze w eksploatacji, albo instalacje tańsze, ale niezbyt energooszczędne. Oczywiście, nigdy nie schodzimy poniżej pewnego poziomu jakościowego. Niestety, cały czas przy przetargach najważniejsza jest cena, a późniejsze zmiany są bardzo kosztowne. Czasami trzeba wręcz dostarczyć nowe urządzenia ubolewa Mariusz Rechciński. W fazie projektowania można zaproponować rozwiązania, które przyniosą konkretne korzyści dla klienta i dla środowiska. Często wydłuża to czas eksploatacji urządzeń, skraca czas zwrotu instalacji do kilku lat. Nie oznacza to bynajmniej opóźnienia rozpoczęcia inwestycji. Zależnie od skali inwestycji wszystkie sprawy związane z projektem, uzgodnieniami i sprowadzeniem urządzeń to kwestia miesiąca lub dwóch. Inteligentne chłodzenie Nowoczesne urządzenia, technologie i doskonałe projektowanie są uzupełnione przez ostatni element układanki, jakim jest automatyka zawiadująca funkcjonowaniem całego systemu. Jest to składnik, który ACS Serwis Klimatyzacji wykonuje osobiście, począwszy od montażu własnych szaf sterujących, po programowanie sterowników. ACS współpracuje w tym zakresie między innymi z fi rmą Beckhoff, od której kupuje sterowniki swobodnie programowalne. Aplikacje programuje we własnym zakresie, unikając rozwiązań uniwersalnych, dzięki czemu urządzenia firmy są lepiej przystosowane do nietypowych instalacji. Programując takie sterowniki, mamy też możliwość wprowadzenia aktualizacji i zmian w dowolnym momencie, jeśli klient zgłosi taką potrzebę informuje właściciel firmy Mariusz Rechciński. Gdybyśmy korzystali z gotowych rozwiązań, byłoby to utrudnione. Wykonujemy własne układy sterowania, składamy szafy automatyki, które później są montowane w obiekcie i zawiadują całym procesem. Często zawiadujemy instalacjami, które klient nam powierzy, ale też systemami zewnętrznymi, już obecnymi u klienta. Takie rozwiązania przynoszą też dodatkową korzyść w postaci ograniczenia kosztów wynikających z błędów, jakie często popełniają ludzie. W wielu obiektach, głównie w centrach handlowych, spotykamy jednocześnie działające systemy ogrzewania i chłodzenia. Układy automatyki na to nie pozwalają dodaje Mariusz Rechciński. W ramach serwisu firma oferuje także zdalny monitoring systemów, jednak ze względu na dość znaczne koszty niewiele firm się na niego decyduje. Są też inne powody. Pracujemy z firmami, których procedury nie pozwalają na zdalną obserwację urządzeń wyjaśnia Marek Cyniak. Nadzorem zajmują się w nich działy utrzymania ruchu i to one przekazują informację o awarii. Ale już np. u naszego klienta w Kielcach czy Nowym Tomyślu mamy zamontowany właśnie nadzór zdalny, który sprawdza się doskonale. Klient, który chce mieć zapewniony szybki czas reakcji, musi zdawać sobie sprawę z tego, że zależy on od informacji, jaką otrzymujemy uzupełnia Mariusz Rechciński. Jeśli istnieje możliwość podglądu parametrów pracy urządzeń, mamy znacznie większe szanse na szybką i\n4 skuteczną naprawę. Jesteśmy odpowiednio przygotowani. Nie sposób przecież posiadać wszystkich części zamiennych w jednym samochodzie serwisowym. Zadowolony klient, zadowolona firma Zadowolony klient przyprowadzi dwóch nowych, niezadowolony zniechęci dziesięciu Mariusz Rechciński przytakuje, kiedy cytuję stronę internetową firmy. O klienta trzeba dbać mówi z przekonaniem. Staramy się zapewnić serwis maksymalnie szybko i w pełni profesjonalnie; serwis dobrze przeszkolony, z odpowiednim sprzętem technicznym do obsługi urządzeń; serwis, który troszczy się o klienta i jego instalację. Wtóruje mu Marek Cyniak: Naszym kapitałem jest nasza wiedza. Urządzenia przez nas obsługiwane to tylko część instalacji klienta. Bywa, że dostajemy zgłoszenie, że coś się dzieje z naszym urządzeniem. Jedziemy, sprawdzamy i okazuje się, że z naszej strony jest wszystko w porządku, ale gdzieś dalej, na innym urządzeniu dzieje się coś, co rzutuje na pracę naszego urządzenia. Informujemy o tym służby utrzymania ruchu u klienta. Żeby klient był zadowolony ze współpracy, musimy z nim rozmawiać, pytać go, wszystko omawiać i rozwiązywać jego problemy. Zawsze musimy znaleźć przyczynę, nie skutek awarii. Bardzo często widzimy uszkodzenie sprężarki, skraplacze itp., ale przyczyna awarii tkwi gdzie indziej i musimy ją odnaleźć. Dzięki takiemu podejściu nawiązujemy nowe kontakty i współpraca układa się prawidłowo stwierdza Mariusz Rechciński. Serwis urządzeń i instalacji to podstawa funkcjonowania firmy ACS Serwis Klimatyzacji. Dlatego stara się ona podtrzymywać długofalowe związki z klientami, dbając o trwałość i niezawodność systemów. Często zdarza się, że gwarancja producenta urządzeń już mija, a my, serwisując urządzenia, możemy wydłużyć ją o kolejne dwa lub trzy lata mówi właściciel Mariusz Rechciński. Warunkiem jest wykonywanie okresowych przeglądów. To klient decyduje, które rozwiązanie wybierze zauważa dyrektor Cyniak. Niektórzy o serwisie nie pamiętają lub lekceważą potencjalne zagrożenia. Oczywiście, przekazanie usług serwisowych specjalistycznej firmie zewnętrznej wiąże się z dodatkowymi kosztami, ale w dłuższej perspektywie daje to klientowi wymierne oszczędności i spokój ducha, pozwalając mu skupić się na jego podstawowej działalności. W naszych działaniach koncentrujemy się przede wszystkim na zapewnieniu odpowiedniej jakości naszych usług, dlatego trudno nam konkurować z obowiązującą w postępowaniach przetargowych zasadą, że im taniej, tym lepiej.\n5 Gorące perspektywy Dyrektywa Unii Europejskiej dotycząca substancji zubażających warstwę ozonową zobowiązuje Polskę do zaprzestania stosowania tego typu czynników chłodniczych. Przypomina o tym tykający licznik na stronie internetowej firmy ACS Serwis Klimatyzacja. Czynnik R22 wciąż jednak jest obecny w znacznej części instalacji klimatyzacyjnych w naszym kraju. Dla przedsiębiorstwa zajmującego się serwisowaniem tego typu urządzeń jest to nie tyle problem, ile szansa na nowe zlecenia. Z końcem 2010 r. wyszedł z obiegu pierwotny czynnik R22. Nie można go produkować ani wykorzystywać. Do końca 2014 r. można stosować tylko czynnik regenerowany. W praktyce oznacza to, że później wszystkie urządzenia, które wykorzystują R22, będą mogły pracować na nim do momentu pierwszej awarii wyjaśnia Marek Cyniak. Możliwości są różne: posłużenie się bezpośrednimi zamiennikami, przejście na czynniki ekologiczne typu R407 czy R410 albo wymiana urządzenia, w zależności od stopnia jego zużycia. Mogłoby się wydawać, że dwa lata to mnóstwo czasu, ale biorąc pod uwagę zakres całego przedsięwzięcia, może się okazać, że tego czasu jest naprawdę mało. Tym licznikiem przypominamy, że klienci powinni się pośpieszyć z modernizacją swoich instalacji, nie odkładać tego na ostatnią chwilę. Pod względem formalnym i technicznym jesteśmy do takich działań przygotowani, a jako firma serwisowa służymy swoją wiedzą i pomocą. Użytkownicy muszą się jednak przygotować na to, że nie będzie to proces «bezbolesny». Po wymianie czynnika najprawdopodobniej zmieni się wydajność instalacji, najczęściej na niekorzyść tłumaczy Mariusz Rechciński. Jeśli urządzenie dobrane było dokładnie do zapotrzebowania, może się pojawić problem. Przyszłość firmy rysuje się więc w pozytywnych barwach, ale ACS Serwis Klimatyzacji nie zamierza spoczywać na laurach. Poza rozbudową zakładu planowane jest zwiększenie zatrudnienia oraz wyodrębnienie samodzielnego działu automatyki. Zamknęliśmy pewien etap związany z dostosowaniem firmy do obowiązujących wymagań prawnych stwierdza Marek Cyniak. Mamy zatwierdzony plan gospodarowania odpadami, jesteśmy wpisani do rejestru GIOŚ firm uprawnionych do zbierania zużytego sprzętu elektrycznego i elektronicznego,\n6 a nasi pracownicy posiadają wymagane świadectwa kwalifikacji wymienia jednym tchem. Firma jest też na etapie wdrażania systemu zarządzania środowiskowego ISO i zarządzania jakością ISO 9001; proces certyfikacji ma nastąpić pod koniec 2012 r. Właściciel Mariusz Rechciński i dyrektor Marek Cyniak zgodnie podkreślają też znaczenie przyjętej w firmie japońskiej filozofii zarządzania kaizen, która pół żartem, pół serio w 10 prostych punktach promuje twórcze podejście do rozwiązywania problemów, które przekłada się na bezpośrednią korzyść dla klienta, a przy tym pozwala kierownictwu firmy spać spokojniej. Często przy rozmowie z serwisantami powołuję się na te zasady twierdzi właściciel Mariusz Rechciński. Najczęściej powtarzam im punkt 5: «Odrzucaj ustalony stan rzeczy». Jeżeli coś się dzieje z urządzeniami, powinni próbować znaleźć problemu, nie zakładając niczego z góry. «Wymówki, że czegoś nie da się zrobić, są zbędne» to punkt 6. Jesteśmy profesjonalnym serwisem i to my się na tym znamy, nie klient. Każdy serwis, który wykonujemy, to dla nas nauka. Nie ma w naszej branży takiego samego dnia. Codziennie stykamy się z nowym problemem, a nawet jeśli awarie są podobne, to każda wynika z czegoś innego. Mieliśmy przypadki, w których niemal miesiącami szukaliśmy przyczyn awarii, aż w końcu udawało się ją odnaleźć, wyeliminować problem i do dziś te urządzenia działają. Staram się uczulać naszych pracowników, żeby stosowali te zasady zawsze, kiedy mają problemy. Jesteśmy z tego dumni, bo wszystkie trudności, na które się dotąd natknęliśmy, udało nam się przezwyciężyć. Nasi pracownicy to inteligentni ludzie, potrafiący myśleć kreatywnie. Dzięki temu sami rozwiązują bardzo wiele problemów. Autor: ADAM BUKOWSKI Źródło: Polski Przemysł KONTAKT ACS Serwis Klimatyzacji WWW: Tel: Fax: Adres: Słoneczna Rzgów


Reach-a-Mail 3.8 portable - Portable info PL\nReach-a-Mail jest przenośnym klientem poczty e-mail dla pamięci USB. Można mieć swoje wiadomości pocztowe ze sobą, bez względu na to gdzie jesteśmy. Możemy także wysyłać pocztę z dowolnego komputera bez konieczności instalowania programu. Z aplikacją Reach-a-Mail można trzymać poufne e-maile w tajemnicy, nie pozostawiając żadnych śladów na komputerze.\nPodczas podróży, wystarczy podłączyć pamięć USB do komputera z systemem Windows i mamy natychmiastowy dostęp do poczty i książki adresowej bez konieczności instalacji.\nDomyślnie pobiera tylko nagłówki wiadomości, a my decydujemy co od razu usunąć (np. spam). Ustawienia skrzynki pozwalają określić, czy należy wiadomość usunąć bezpośrednio z serwera, czy zostawić kopię.\nPodobnie jak większość oprogramowania pocztowego posiada książkę adresową do przechowywania kontaktów i obsługuje protokół SSL i TLS.\nProgram Reach-a-Mail zawiera wbudowaną opcję importu istniejących wiadomości, ustawień i kontaktów z programu Outlook.\nDarmowa wersja programu na końcu wiadomości tworzy małą, tekstową jednostkę reklamową, którą można usunąć bez żadnego problemu. Program nie jest już rozwijany.\nStrona domowa /archiwalna/\nWrzucamy Reach-a-Mail na pamięć USB lub w inne miejsce na komputerze i uruchamiamy plikiem Reach-a-Mail.exe\nLanguages: Arabic, Chinese, Czech, Dutch, English, French, Hungarian, Italian, Japanese, Polish, Portuguese, Russian, Swedish.\nTags: E-mailPocztaReach-a-MailReach-a-Mail portablewiadomości\nNext story EasyTAG 2.1.6 portable\nPrevious story SpeedCrunch 0.12 portable\nwystarczy wypakować np. 7-zipem\nlink szwankuje. podaję alternatywny: http://web.archive.org/web/20130328171907/http://www.smartpctools.com/files/reachamail.exe


Dlaczego nie wcielamy w życie zasad zdrowego żywienia • Diety, zdrowie, fitness i odchudzanie - DIETY.PL\nStrona główna » ARTYKUŁY » DIETY » Dlaczego nie wcielamy w życie zasad zdrowego żywienia\nZewsząd słyszymy o zdrowym odżywianiu, jest to główny temat telewizji śniadaniowych, w internecie, w reklamach. Wielu z nas z uwagą słucha opinii lekarzy, dietetyków i ekspertów, przyznając im rację. Co z tego, jeśli tych rad nie wcielamy w ogóle w życie?\nJa przecież jem zdrowo\nZ badań wynika, że blisko siedemdziesiąt procent Polaków przekonanych jest, że jedzą bardzo zdrowo. Wobec tego nie czują potrzeby zmiany diety. Problem w tym, że frekwencja w gabinetach lekarskich mocno temu zaprzecza. Okazuje się, że to co „zdrowe” niekoniecznie naprawdę takie jest. W naszej świadomości zdrowe jest domowe, swojskie jedzenie i nim się objadamy. Sztandarowym tego typu daniem jest kotlet schabowy z surówką i ziemniakami. Danie ociekające tłuszczem i węglowodanami, poza tym serwowane w dużej ilości. Swojskie, zdrowe jedzenie w kuchni polskiej nie przedstawia się w innych daniach lepiej. Bardzo tu tłuszczu, mąki i innych dodatków, które nie są zdrowe. Co z tego, skoro większość z nas jest przekonana, że to zdrowa i pełnowartościowa dieta.\nCzęść z nas zdaje sobie sprawę z tego, że je niezdrowo, ale i tak, mimo świadomości iż to nam nie służy, mało co się zmienia. Choroba pogłębia się, ale robimy wszystko by udawać, że to nie wina diety. Powodem jest zwykłe zaniechanie. Wynika to po prostu z lęku przed porażką i frustracją. Zdecydowanie łatwiej jest sięgnąć po talerz niezdrowych przekąsek i zasiąść przed telewizorem, niż włożyć w coś wysiłek, podświadomie wiedząc, że sukces jest odległy. Porażka w zdrowym stylu życia, kiedy wszyscy wiedzą, że dana osoba zdecydowała się na coś takiego byłaby podwójnie bolesna. Osoba taka panicznie boi się podważenia jej poczucia wartości, ponieważ według niej porażki świadczą o niej. Inny lęk jest związany z sytuacją odwrotną, kiedy wszystko się uda, a oczekiwania będą rosły. Taka osoba nie wie, czy będzie w stanie im sprostać. Wie, że będzie musiała wyjść ze swojej strefy komfortu, stale być w ruchu, podczas gdy marzy jej się zaszycie się gdzieś w samotności.\nCzy wiesz kiedy przesadzasz z alkoholem?\nJak zjeść w fast foodzie\nCzy przed zawarciem polisy na życie trzeba wykonać…\nAlkohol – czy na pewno nie masz problemu?\nDlaczego mamy tak wielki apetyt na mięso?\nTags: dlaczego nie odżywiamy się zdrowo, prokrastynacja, zdrowe żywienie


Dostęp - kubiczek.net\nW każdej firmie funkcjonuje rotacja dokumentów. Nim nowoczesność wkradła się do biznesu, proces administrowania dokumentacją, odbywał się dłużej plus był mało efektywny. Odkąd istnieją dobre programy komputerowe, praca przy dokumentacji staje się szybka oraz dużo bardziej oszczędna. Jednym z takich aplikacji jest Sharepoint. Mówiąc ogólnie aplikacja służy urządzaniu platformy komunikacyjnej między pracownikami firmy ( Android sharepoint) a pracownikami oraz ich otoczeniem.\nOutsourcing IT jest bardzo dobrą formą strategii zarządzania przedsiębiorstwem. Do jego plusów należy zniżka kosztów obsługi, czyli pozbycie się albo zmniejszenie działu zajmującego się systemami informatycznymi, nieobecność kłopotów związanych z czasową nieobecnością pracowników działu it w firmie, zapewnienie niezawodności systemów informatycznych, co sprawia zwiększenie wydajności i zwiększenie dochodów.\nWypromowanie marki w sieci ma ogromne znaczenie. Prowadzone z zaangażowaniem przez fachowców działania reklamowe mają za zadanie sprawić, by informacje o produktach lub usługach wskazanej firmy dotarły do szerokiego grona odbiorców. Miarodajne efekty, jakie daje efektywne pozycjonowanie, dają się zweryfikować z zastosowaniem nowoczesnych technik i oprogramować. Na wykresach dokładnie widać odesłania, a ponadto zaznaczone jest państwo, skąd trafił na określoną stronę użytkownik.


Odp: Topic o polityce? - 30/05/2009 13:14\nPrawda jest taka,że nie uczymy sie historii,a jeśli już to upływ czasu ja przekłamuje,nie wnikając ile tak naprawde faktów zostało zatuszowanych. A z tej co poznaliśmy nie wyciągamy wniosków. Powstania,w większości zakończonych klęską,jest heroizmem,ale i też niestety mrzonką,bo my Polacy potrafimy sie zebrać w kupe i walczyć,kiedy to zazwyczaj z góry jest skazane na porażke. Powstanie Warszawskie nie było wyjątkiem. Nie nam ostaje czy pochwalać czy potępiać,wszak ludzie ginęli za ojczyzne. Słuszność tych Powstań tylko pokazuje,że czynimy to o wiele za późno.\nDla miej najtragiczniejsze z tej całej wojny był fakt,że to właśnie Rosjanie jako pierwsi zajęli Berlin. Inaczej,jestem tego pewny,losy Europy potoczyły sie zgoła inaczej.\nOdp: Topic o polityce? - 30/05/2009 14:01\nTwoja wiedza historyczna, a raczej jej brak mnie przeraza. LPR miala racje, aby wprowadzic przedmiot - historia powszechna Polski.\nRozbraja mnie ten argument, ze przez Powstanie zburzona zostala Warszawa. Niemcy podczas wielkiego odwrotu stosowali taktyke spalonej ziemii. Niszczyli wszystko co mialo jakakolwiek wartosc bojowa.\nWarszawe czekalby ten sam los co miasta i miasteczka na Ukrainie. Jak juz pisalem - gdybys posiadal chociaz elementarna wiedze historyczna, to bys to wiedzial i nie pisal bzdur.\nCo do ZSRR to niedosc, ze nie wkroczyli do Warszawy - jak wczesniej obiecywal Stalin, to nie pozwolil na wykorzystanie przestrzeni powietrznej dla transportowcow z UK, ktore robily zrzuty dla Powstancow.\nAd persona - to zakladam sie o srednia pensje krajowa, ze masz w rodzinie kogos mocno zwiazanego z systemem przed 89'.\nOdp: Topic o polityce? - 30/05/2009 14:19\nA kto mówił, że ich nie sznuję, mimo że popełnili głupotę. Ale nie popieram takiego zachowania. Co nie wypada. Jeżeli taka jest prawda, to trzeba ją mówić a nie przemilczać i fałszować. Twoim zdaniem obłudniku honorem jest przemilczanie i kłamanie?\nOstatnio edytowany przez: Janek80, 30 maja 2009, 14:33 [1 raz(y)]\nOdp: Topic o polityce? - 30/05/2009 14:25\nHistorii jest tyle ilu jest historyków. Każdy kraj ma jakąś tam swoją zakłamaną wersje co mi się nie podoba, a dowiedzieć się jak było na prawdę nie ma niestety możliwości. Warszawa została zniszczona przez Niemców w akcie zemsty za powstanie, a można było tego uniknąć. A zakład byś wygrał.\nOdp: Topic o polityce? - 30/05/2009 14:26\nHominis est errare, insipientis in errore perseverare.Tyle w temacie.\nSugeruje przestać już wypisywać te androny nikomu zresztą nie potrzebne,najpierw cytujesz Michalkiewicza a teraz wynosisz na ołtarze gen. Jaruzelskiego człowieku napij się lepiej piwa będzie lepiej dla wszystkich.\nedit. Taka sama głupotą były wszystkie inne powstania i pielęgnowanie wiary w polskość przez trzy wieki rozbiorów,prawda... i zamiast sięgnąć po bron lepiej było nałożyć czerwony krawat i opiewać dobrego wujka stalina.\nOdp: Topic o polityce? - 30/05/2009 14:32\nJasiu , miałeś okazje pokazac jaki z ciebie konkret.Zachowałeś sie jednak jak baba.\nRóznica między nami polega na tym iż ja mam odwage spotkać sie i "wyjaśnić sobie" wszelkie sporne kwestie twarzą w twarz , ty TCHÓRZU potrafisz jedynie ublizać na forum.\nCóż , człowieka poznaje sie po czynach , nie po słowach...\nPS.Zarzuty o zniszczoną Warszawe są raczej nie na miejscu.Warszawa miała stać się fortecą w której niemcy chcieli powstrzymać atak Armii Czerwonej .Nacierający ruscy najpierw zniwelowaliby miasto a nastepnie cała Armie Krajową czekałaby powtórka z Katynia i Syberii.\nGdyby nie Powstanie Warszawskie , sowieci atakowaliby dużo szybciej i pewnie zdobyliby większą część Niemiec - a nie oddawali Polsce ziem na zachodzie. Pewnie wtedy Polska stałaby się jedną z republik ZSRR tak jak kraje nadbałtyckie.\nOdp: Topic o polityce? - 30/05/2009 14:42\nJa cytuję Michałkiewicza? Chyba coś ci się pokręciło po tym piwie, nie mam pojęcia kto to jest, więc jak miałbym go cytować? Co do tych powstań, cóż taki wyrok boży.\nOdp: Topic o polityce? - 30/05/2009 14:49\nMoże by było tak, a może inaczej. Pisałem ci może kiedy indziej a nie, że nie chce się z tobą spotkać. Do Zielonej Góry jednak nie jadę, więc ten termin odpada ąle na meczu z Unią będę, to się możemy spoktać zobaczymy kto jest baba.\nOdp: Topic o polityce? - 30/05/2009 14:55\neM vs Janek44- fight. i zakończcie raz na zawsze tę słowną bataliie na forum.\nOdp: Topic o polityce? - 30/05/2009 15:03\n"Moze bede moze nie bede". Na meczu z unią znowu ci wypadna jakies imieniny u cioci.\nEDIT: rozumiem ze jako potomkowi ubeków,esbeków, zomowców dogodnie ci jest spotkac sie w miejscu pełnym ludzi , kamer i twoich pobratanćów z milicji ,uważam jednak ze zdecydowanie lepsza byłaby jakaś ustronna miejsćówka\nOstatnio edytowany przez: eM, 30 maja 2009, 15:48 [10 raz(y)]\nOdp: Topic o polityce? - 30/05/2009 15:18\nOdp: Topic o polityce? - 30/05/2009 15:26\nPrawda? Co przez to rozumiesz, że kolega po szalu jest określany w taki oto sposób: "Ty pizdo jebana, jak się spotkamy kiedyś na żywo to już nie będziesz taki butny ofiaro losu pierdolona (...) Pewnie jesteście w dupe jebanymi spedalonymi politykami UPR"? Chyba ci sie juz komepletnie poprzewracało w główce. Jeżeli to uważasz za normlana wymiane zdan to gratuluję. Chyba, że nie do tego się odnosiłeś, nie wiem.\nTwoje wypowiedzi można interpretować zgoła inaczej: A byli sobie jacyś tam powstańcy, głupi byli bo walczyli i zniszczyli cała Warszawę przy okazji, brakło im intelektu, sprytu, rozumu, wszystkiego. Skoro ich szanujesz to nie pisz, że nie należy ich gloryfikować. Szacunek okazuje sie m.in. poprzez pamięć. W ich odczuciu widocznie nie była to głupota, a doskonale zdawali sobie jaka panowała sytuacja. Jasne, Ty byś nie walczył. Oni tak. Walczyli bo mieli cień nadziei, walczyli dla Polski bo w ich kodeksie moralnym nie było miejsca na bezczynność. Gloria victis! (może czytałeś...). Resztę wyjaśnili koledzy.\nFajne słowa wypowiedział Wojciech Cejrowski (którego wczoraj notabene wywali również z Polskiego Radia), nie mające za wiele wspolnego z tematem, ale sama teza jest słuszna. Nie można tego oczywiście do końca pojmować w martyrologicznym znaczeniu, ale coś w tym jest.\nJeśli lista partyjna Prawicy Rzeczypospolitej nie uzyska wystarczającej liczby głosów, to Marek Jurek nie zdobędzie mandatu.\nWojciech Cejrowski: Nie zdobędzie i co z tego? W obronie życia występuje się niekoniecznie po to, by odnieść zwycięstwo. Święty Maksymilian Kolbe też przegrał. Tu chodzi o znak sprzeciwu, o wskazanie na to, co jest wartością, a nie o zwycięstwo jako takie\nOdp: Topic o polityce? - 30/05/2009 16:09\nZ Kaczynskimi mozna sie zgadzac - badz nie.\nAle podobne metody stosują wobec Kaczyńskiego nie tylko brukowce. Czerwiec 1990 r. Podczas posiedzenia Komitetu Obywatelskiego Lech Wałęsa w obcesowym tonie wypowiada się o będącym w podeszłym wieku Jerzym Turowiczu. „ anie Turowicz, Polska czeka na Pańskie pretensje do Wałęsy i do demokracji” - nawołuje. Zachowanie Wałęsy jest powszechnie potępiane.\nAkta inwigilacji prawicy dowodzą także, że artykuły w prasie dotyczące Kaczyńskich były inspirowane przez służby. Znaleziono nawet gotowe szkice artykułów. Grupa Lesiaka miała swoich ludzi w „Kurierze Polskim”, „Rzeczpospolitej”, „Życiu Warszawy”, „ olityce”, „Wprost” i telewizji.\nW nagłośnieniu filmu miał wziąć udział kabaret Olgi Lipińskiej. „Rzeczpospolitej” udało się zdobyć słowa piosenki z kabaretu, napisane jeszcze przed emisją filmu: „Hej, jadą z forsą wory Hej, a na nich kaczory Hej, jadą po raz drugi Hej, znów się forsa zgubi!”.\nTymczasem w rzeczywistości wypowiedź brzmiała: „To akurat z Jarosławem Kaczyńskim nie... nie chodziłem na koleżanki. Ja zagustowałem bardzo wcześnie... moja żona obecna mieszkała w sąsiednim akademiku, tak że ja... już nie chodziłem na koleżanki, jak byłem na studiach”.\nOdp: Topic o polityce? - 30/05/2009 16:32\nDziś nie mam czasu na bicie jakiś cieniaków, bo jestem umówiony na grila i pokera. Nie będę specjalnie przyjeżdżać, żeby cię obić. Jak chcesz mogę to zrobić przy okazji meczu z Unią, masz tydzień żeby troche się przygotować do walki\nOdp: Topic o polityce? - 30/05/2009 16:34\njesteś zwykłym leszczem , szkoda czasu na ciebie internetowy gamoniu\nOdp: Topic o polityce? - 30/05/2009 16:42\nJak długo jeszcze to ścierwo będzie egzystować na forum...\nOdp: Topic o polityce? - 30/05/2009 17:02\nOdp: Topic o polityce? - 30/05/2009 17:05\nJanek,ja na Twoim miejscu zacząłbym mierzyć siły na zamiary,narobiłeś sobie wrogów,prowokując,obrażając innymi słowy trollując. Trollowanie internetowe jest powszechnie tępione,obrażanie userów,zupełnie mnie dziwi jeszcze że jest to akceptowane. A na miejscu eM,za te słowa,spokojnie bym poczekał jeszcze tydzień na mecz z Janikowiem. Bo pare słów użyłeś poprostu obrażając godność-ale co sie dziwić skoro trąciły klimatem rodem PRL-u używanych przez Twoich idoli.\nOdp: Topic o polityce? - 30/05/2009 17:16


Premiera PSX2 - PC World - Testy i Ceny sprzętu PC, RTV, Foto, Porady IT, Download, Aktualności\n06.03.2000, godz. 14:16\nNareszcie pojawiła się w sprzedaży następna wersja konsoli Sony PlayStation.\n4 marca 2000 r. z pewnością zapisze się złotymi zgłoskami w historii elektronicznej rozrywki. Powód jest prosty - właśnie tego dnia odbyła się oficjalna światowa premiera długo oczekiwanej konsoli PlayStation 2. Wydarzenie miało miejsce w Kraju Kwitnącej Wiśni, którego mieszkańcy po prostu oszaleli na punkcie nowego produktu Sony. Przed sklepami ustawiły się niesamowicie długie kolejki, a niektórzy chętni zajmowali w nich miejsca nawet z dwudniowym wyprzedzeniem! Szał ogarnął również wszystkie japońskie kanały telewizyjne oraz tamtejszą prasę.\nTymczasem serwis internetowy Nikkei Online opublikował specjalny raport dotyczący możliwości importu następcy PSX-a. Niestety, okazało się, że w świetle Międzynarodowego Prawa Handlu Zagranicznego wywóz tej konsoli poza granice Japonii jest nielegalny. Dotyczy to również kart pamięci (Memory Cards) przeznaczonych dla tego urządzenia. Nie zanosi się więc na to, aby mieszkańcy innych krajów mogli szybko zagrać w tak znakomite gry, jak Tekken Tag Tournament, Gran Turismo 2000 czy Street Fighter EX3.


Jak powstaje SVANEN - kolejne uzupełnienie\nUżytkownik: Miły Gość Sympatyk Armator Hasło:\nPo pewnym okresie jakby „ciszy” ale nie stagnacji, gdyż trwały prace projektowe, historyczno-poszukiwawcze i organizacyjne, na początku 2009 nastąpiła intensyfikacja wielu działań na rzecz budowy SVANEN. Duńskie Ministerstwo Kultury uznało budowę barku za ważną i wartościową ideę, a SVANEN stanie się elementem dziedzictwa kulturowego. Została zaktualizowana strona www.barken.dk o nowe zasoby i zmieniono jej szatę graficzną. Trwa też remont główki suchego doku w Nexo. A przede wszystkim, na placu sąsiadującym z dokiem pracuje trak - trwa przecieranie pni i kłód drewna na materiał do budowy kadłuba. Kilka zdjęć to dokumentujących jest w albumie „Powstaje SVANEN”.\nPowoli ale konsekwentnie postępuje budowa SVANEN. Trwa przecieranie drewna na kadłub - we wrześniu mieliśmy możliwość obserwacji pracującego traka. Rozpoczęto też prace przy wytwarzaniu dębowych wręg.\nStowarzyszeniu udało się też pozyskać budynek – magazyn, zlokalizowany naprzeciw starego doku, pierwszy obiekt tuż przy wejściu do basenu handlowego w porcie Nekso.\nW ramach propagowania idei odbudowy SVANEN, zaplanowano w sezonie 2010 rejsy wokół Bornholmu, na szkunerze Freia.\nTa ilustracja SVANEN była umieszczona na pierwszej stronie kalendarza Hempla w 1962 roku. Obraz wykonał malarz niemieckiej marynarki wojennej Adolf Bock. Stowarzyszenie Svanens Venner poszukuje tego starego kalendarza. Planuje wydać plakat z tym obrazem.\nModel barku Svanen powstał z okazji jubileuszu 150-ciu lat\nModel czarnego Svanen odnaleziony w muzeum\nSvanen w malarstwie\nSvanen w grafice\nSvanen w ujęciu folderowym\nSvanen w rysunku technicznym\nListopad 2009 - marzec 2010\nNa przełomie kwietnia i maja, mieliśmy możliwość odwiedzić halę w której budowany jest SVANEN i zobaczyć jak powstają stewy. Stewa dziobowa wraz z miejscem na galion, którym będzie postać łabędzia i stewa rufowa z wydrążeniem na trzon steru. W albumie zdjęć Powstaje SVANEN zamieszczonych jest kilka nowych ujęć z tych oględzin.\nWewnątrz hali, pod sufitem, podwieszony jest jeden z serii siedmiu bączków zbudowanych przez Palle H. Nasz „Frikuś” jest z tej serii. Inną ciekawostką jest, zaparkowana na przyczepie przed wejściem do hali, łódź ratownictwa brzegowego RB93 ze Snogebaek. Pięknie odrestaurowana „perełka”.\nW porcie rybackim, w basenie stoczniowym, stała wyslipowana Freia która, jak już wcześniej pisałem, w sezonie 2010 będzie pływać po portach Bornholmu w rejsach komercyjnych, propagując ideę budowy SVANEN.\nWszystkie materiały zawarte na stronie są autorstwa armatorów FRI, o ile nie zaznaczono inaczej. Zawartość strony opublikowana została na licencji Creative Commons BY-NC-SA 2.5.