Inwestycje - 6,6%, zadłużenie - 29% - Kurek Mazurski\nUbiegłoroczne dochody i wydatki gminy zamknęły się kwotą 12,1 mln zł. Po stronie tych pierwszych dominowały subwencje ogólne i dotacje celowe (72% ogółu dochodów). Dochody własne przyniosły 2,94 mln (24,4%). W wydatkach prym wiodła oświata - 5,7 mln zł (45,4%) i opieka społeczna - 3,1 mln zł (25,2%). Na inwestycje gmina przeznaczyła 801 tys. zł, tj. zaledwie 6,6% ogółu wydatków. Z tej puli najwięcej, bo 672 tys. zł zasiliło zadania wodociągowe, z czego 421 tys. zł stanowiły środki pozyskane z Agencji Nieruchomości Rolnych Skarbu Państwa. Cztery nowe odcinki o łącznej długości 17 km położono na trasach: Targowska Wólka-Kałęczyn-Zalesie-Grądy, Dźwierzuty-Małszewko, Dąb-Szczepankowo-Augustowo, Popowa Wola-Rutkowo-Grodziska.\nNa koniec 2005 roku zadłużenie gminy wynosiło 3,5 mln zł.\nMimo niskiego poziomu inwestycji, wójt Wierzuk był usatysfakcjonowany.\n- Wszystko, co zaplanowaliśmy, zostało wykonane. Życzę sobie dalszej takiej współpracy z radnymi - mówił wójt. Przyznał jednak, że apetyt był większy. Gmina składała, bez powodzenia jednak, wnioski do ZPORR na współfinansowanie dalszych odcinków wodociągów (1,8 mln zł) i rozbudowę dróg (600 tys. zł).\nZadowolenia Wierzuka nie podzielali radni opozycji. Leszek Kalinowski zwracał uwagę na bardzo duże zadłużenie gminy, sięgające 29% całego budżetu i przewyższające dochody własne.\n- Czy to jest przykład dobrego gospodarowania? - niepokoił się radny, wzbudzając podenerwowanie u Wierzuka.\n- Nie można siać horroru i wciskać ciemnoty, że sobie nie poradzimy. Poradzimy sobie spokojnie - zapewniał wójt.\nReceptą na to, jak tłumaczył, będzie zaciągnięcie nowego kredytu i starania o pozyskanie środków z funduszy pomocowych.\nW sukurs Wierzukowi przyszedł przewodniczący rady Krzysztof Sawicki, który nie pytając radnych o zgodę, zamknął dyskusję. Kiedy opozycjoniści zaczęli protestować, tłumaczył, że nie chce dopuścić do anarchii, bo... debata jest nie na temat. Winą za zadłużenie gminy obarczył radnych poprzedniej kadencji.\n- Obecna rada co mogła dla tego społeczeństwa, to zrobiła - zapewniał Sawicki.\nNIEOBECNY WÓJT I MECENAS\nRadny Kalinowski miał też zastrzeżenia do nieobecności wójta na obradach komisji rewizyjnej, podczas których analizowano wykonanie budżetu.\n- Oba posiedzenia, poświęcone tej sprawie, wójt opuścił w połowie, nie odpowiadając na pytania. Mimo to komisja złożyła wniosek o udzielenie mu absolutorium - protestował radny, zarzucając części swoich kolegów nieinteresowanie się sprawami budżetu gminy.\nStwierdzenia Kalinowskiego Wierzuk określił mianem wymysłów. Przyznał, że wyszedł w trakcie posiedzeń ale, jak podkreślał, uzyskał na to zgodę większości radnych.\n- Podczas obrad tej komisji dochodzi do farsy - mówił z kolei radny Jarosław Śmieciuch.\nWedług niego, komisja większością głosów decyduje o tym, co ma się znaleźć w protokole z jej posiedzenia. Dochodzi do tego, że nie zamieszcza się krytycznych wypowiedzi radnych, które nie pasują rządzącej większości popierającej wójta. Radni nie mają też kogo prosić o pomoc prawną, bo zatrudniany przez urząd mecenas Sapka ciągle jest nieobecny.\nNAJPILNIEJSZE DROGI I WODA\nŻale i protesty opozycji nie przeszkodziły Wierzukowi w uzyskaniu absolutorium. Za jego udzieleniem opowiedziało się 8 radnych, przeciw było 6.\nDziękując za poparcie, Wierzuk deklarował, że da mu ono motywację do dalszej pracy, szczególnie przy wykonywaniu tegorocznych inwestycji. Zapewniał, że wszystkie zostaną zrealizowane.\n- Będziemy pozyskiwać środki na wszelkie możliwe zadania, jakie są w gminie do wykonania - obiecywał Wierzuk.\nNajbardziej oczekiwanymi przez mieszkańców inwestycjami są modernizacje dróg i budowy wodociągów. Pod tym względem jest fatalnie.\n- Niektórzy muszą wodę w konwiach nosić nawet po kilkaset metrów, żeby móc zaspokoić swoje potrzeby bytowe - mówił Wierzuk, będący świeżo po spotkaniach z mieszkańcami gminy.\nDo tego, by woda popłynęła w kranach wszystkich gospodarstw w gminie Dźwierzuty, trzeba jeszcze położyć wodociągi na odcinkach o łącznej długości 40 km.


» Zarządzaj stresem, to się opłaca!\nJesteś tutaj: Home › Zarządzanie › Zarządzaj stresem, to się opłaca!\nZarządzanie\t 6 kwietnia 2017 0 Hubert Jarzębowski\nKażdy chciałby pracować za dobre pieniądze w przyjemniej i niestresującej atmosferze. Nie istnieje chyba jednak praca, która zupełnie nie narażałaby choćby na okazjonalny stres. Dlatego zamiast szukać świętego Graala lepiej postawić na ograniczenie stresu. Niestety znaczna część pracodawców nie widzi w stresie pracowników nic złego. Wręcz uważają oni, że jest to zjawisko pożądane, które mobilizuje załogę do większego wysiłku. W rzeczywistości ignorowanie problemu może prowadzić do utraty cennych, utalentowanych pracowników. Oto trzy proste kroki, które pozwolą na ograniczenie stresu w pracy.\n1. Poznaj swojego wroga\nNie da się rozwiązać problemu, jeśli nie zna się jego przyczyn. Podobnie jest ze stresem: nie da się skutecznie nim zarządzać, jeśli nie wiemy, jakie są w danej organizacji czynniki stresogenne. Zwykle są to natłok obowiązków i presja czasu. Co zaskakujące wśród przyczyn stresu pracownicy wymieniają jednak również monotonię i rutynę wykonywanej pracy. Mimo pewnych tendencji, czynniki stresogenne są indywidualną sprawą każdego przedsiębiorstwa. Dlatego też przed podjęciem kroków zapobiegawczych, należy zorientować się, z czym mamy do czynienia.\n2. Skala i charakter stresu\nKiedy wiesz już, co naraża pracowników na stres, możesz spróbować określić jego skalę i charakter. Najczęściej stosowaną metodą jest tu cykliczne badanie pracowników w tym zakresie. Najlepszym wyjściem jest tu zatrudnienie zewnętrznej firmy konsultingowej. Pracownicy będą dzięki temu bardziej otwarci i więcej powiedzą nam o swoich problemach.\n3. Walcz i zapobiegaj\nKiedy już zidentyfikowałeś wroga i wiesz w jakich sytuacjach się pojawia, możesz podjąć z nim walkę. Aby robić to skutecznie potrzebny jest kompleksowy program zarządzania stresem. Podjęte kroki zwykle koncentrują się na:\n* stworzeniu transparentnych zasad zatrudnienia i rozwoju pracowników\n* poprawieniu komunikacji wewnątrz organizacji\n* zmianach w kulturze organizacyjnej firmy, w tym zapewnieniu większego komfortu pracy.\nWprowadzenie programu zarządzania stresem może skutecznie zmniejszyć rotację pracowników i zwiększyć ich produktywność. Dlatego też nie ma się nad czym zastanawiać. Stres to zło i trzeba z nim walczyć.\npolecane, stres w pracy, zarządzanie stresem, zmniejszenie rotacji\nInteligentny biznes to biznes jutra


Moje odkrycie: Maracuja Oil Biosilk | Okiem Dziewczyn\nMoje odkrycie: Maracuja Oil Biosilk\nAgnieszka Kosmetyki 5 marca 2015 31 sierpnia 2016 olejek z marakui,suche włosy 1 komentarz\nChciałabym Wam dziś przedstawić olejek, który odkryłam dość niedawno, lecz zdążyłam go już bardzo polubić. Tematem dzisiejszego postu będzie olejek z marakui firmy Biosilk.\nOlejek kupiłam całkowicie przypadkiem, po powrocie z Erasmusa postanowiłam zobaczyć jak nowa oferta Biedronki wygląda w rzeczywistości, ponieważ dużo się nasłuchałam na temat szaf z kosmetykami, które zrobiły na niektórych ogromne wrażenie. Trafiłam jednak do sklepu w którym nie znalazłam szafy z kosmetykami, więc postanowiłam przejrzeć tradycyjne pułki z produktami kosmetycznymi. Moją uwagę przykuły małe buteleczki z olejkami w opakowaniach przypominających jedwab. Zdecydowałam się zakupić olejek z marakui, ponieważ nigdy wcześniej nie słyszałam o jego właściwościach, teraz jestem bardzo pozytywnie zaskoczona, i chciałabym się podzielić tym z Wami :)\nJak już pisałam olejek zakupiłam w Biedronce, za 15 ml zapłaciłam zaledwie 5 zł. (Aktualizacja: jest dostępny w Rossmanie, w podobnej cenie, w promocji taniej)\nNałożyć niewielką ilość na dłoń i rozprowadzić równomiernie na wilgotne lub suche włosy. Ułożyć wedle uznania.\nOd dłuższego czasu borykam się z problemem włosów plączących się na całej długości. Olejek pomaga mi rozplątać włosy nie przetłuszczając ich. Dodatkowym atutem olejku jest to, że bardzo ładnie pachnie. U mnie prawdopodobnie zastąpi olejek arganowy :)\nI.M.P.A. Proszek Pumeksowy\n← Zioła dla urody\nCalcium Pantothenicum →


Gwizdanów - encyklopedia.biolog.pl\nMistrzostwa Europy Juniorów w Saneczkarstwie 1979\nPlik:Karen Muir 1967.jpg\nNa mapach: 51°31′51″N 16°17′18″E/51,530833 16,288333\nGwizdanów w encyklopedii\nKościół św. Urszuli w Gwizdanowie\nGwizdanów – wieś w Polsce położona w województwie dolnośląskim, w powiecie lubińskim, w gminie Rudna.\n8 Turystyka i sport\nGwizdanów położony jest w południowo-zachodniej Polsce w pasie Wału Trzebnickiego, w północno-środkowej części Wzgórz Dalkowskich, na łagodnym wzniesieniu morenowym Wzgórz Polkowickich, około 16 km na północny wschód od Lubina nad rzeką Rudną. Obszar wsi położony jest na wysokości od 90 do 110 m n.p.m., na terenie, który w przeszłości objęty był zlodowaceniem środkowopolskim.\nDuża rozciągnięta wieś o nieregularnym kształcie charakteryzująca się luźną i rozrzedzoną zabudową budynków. Wieś tworzą dwa człony, człon zachodni o charakterze przemysłowym, położony wzdłuż linii kolejowej 273 i drogi wojewódzkiej nr 292 oraz człon wschodni o charakterze rolniczym, położony wzdłuż drogi lokalnej Gwizdanów-Kębłów, odnoszący się do właściwej wsi. Zabudowa wsi składa się z pojedynczych budynków gospodarczo-mieszkalnych, rozlokowanych obok dróg, które tworzą ulice. Jest to wieś typu wielodrożnica, o charakterze przemysłowo-rolniczym. Wokół wsi rozciągają się rozległe użytki rolne. Przez zachodni obszar wsi równolegle do linii kolejowej przepływa rzeka Rudna. W bliskim otoczeniu wsi występują niewielkie skupiska zieleni z drzew liściastych, w formie przydomowych nasadzeń oraz wzdłuż rzeki Rudna i jej dopływów. W większej odległości wieś otaczają niewielkie lasy. We wsi zachowało się kilka zabudowań gospodarskich z przełomu XIX/XX wieku, kościół pw. św. Urszuli z 1372 roku, infrastruktura z XIX wieku związana z zabudowaniami węzła kolejowego i stacji kolejowej. Wieś stanowi atrakcyjną lokalizację dla budownictwa jednorodzinnego, pod koniec XX wieku we wsi powstało kilkanaście nowych zabudowań.\nNazwa miejscowości wywodzi się od polskiej nazwy gwizdać. Niemiecki językoznawca Heinrich Adamy w swoim dziele o nazwach miejscowych na Śląsku wydanym w 1888 roku we Wrocławiu wymienia jako pierwotną zanotowaną nazwę miejscowości Gwizdakow podając jej znaczenie "Pfeiferdorf" – "Wieś gwizdaków". Nazwa wsi została później zgermanizowana na Queissen i utraciła pierwotne znaczenie. Po II wojnie światowej polska administracja nadała miejscowości nazwę Gwizdanów.\nPierwsze ślady bytności człowieka na obszarze Gwizdanowa pochodzą z przełomu końca epoki brązu a początku epoki żelaza. Na terenie wsi istniała osada o wpływach kultury łużyckiej, o czym świadczy cmentarzysko ciałopalne, jakie znaleziono w 1889 roku, podczas wierceń badawczych pod budową linii kolejowej, na południe od wsi, w lesie. Pierwsza udokumentowana wzmianka o wsi pojawia się w dokumencie biskupa wrocławskiego Tomasza, wystawionym w 1289 roku, w którym wymieniany jest Wenzenslaus, proboszcz parafii w Gwizdanowie. Rozwój wsi, był przeplatany niepomyślnymi wydarzeniami, oraz klęskami. Kroniki odnotowują, o najeździe husytów w 1431 roku i związane z nim niezwykłe okrucieństwo. W późniejszych latach wieś kilkakrotnie nawiedzały pożary, które strawiły część zabudowy. W 1474 roku wieś została spustoszone przez Polaków. W czasie wojny trzydziestoletniej (1618-1648) wieś oraz okoliczne miejscowości kilkanaście razy plądrowane były przez wojska szwedzkie oraz zdziesiątkowane przez zarazę. W 1642 roku wojna doprowadziła do masowej ucieczki miejscowej ludności do Polski. Kiedy po latach mieszkańcy wrócili, zastali wieś częściowo zniszczoną, ocalało jedynie kilkanaście zabudowań i częściowo zniszczony kościół. Po przystąpieniu do odbudowy, na wieś spadła kolejna klęska, tym razem epidemia zarazy. Splądrowania przyniosła także wojna siedmioletnia. Dopiero zawarty pokój przyniósł stabilizację wieś zaczęła się rozwijać, ale wkrótce rozwój został zahamowany przez wojny napoleońskie, a z nimi kolejne przemarsze wojsk i rabunki. Wieś do 1810 roku, czasu sekularyzacji dóbr kościelnych i zakonnych przez rząd pruski stanowiła posiadłość kościelną należącą wraz z niewielkim majątkiem ziemskim do biskupów wrocławskich. We wsi zamieszkiwała wówczas niewielka liczba zagrodników zatrudnionych na dobrach kościelnych. Następnie wieś znalazła się w obrębie domeny królewskiej. Niezależnie od domeny we wsi istniało wolne sołectwo, o którym po raz ostatni wzmiankowano w 1845 roku. W oparciu o wolne sołectwo wykształciła się we wsi własność gminna. Rozkwit i rozbudowa wsi nastąpiła po 1810 roku. W 1842 roku przy kościele obok istniejącej szkoły katolickiej wzniesiono nowy budynek szkolny. Parafia obsługiwała okoliczne wsie: Kębłów, Gawrony i Wysokie. Dynamiczny rozwój wsi przypada na 2. połowę XIX wieku (po 1856 roku), kiedy rozpoczęto budowę szlaku kolejowego oraz budowę po zachodniej stronie wsi węzłowej stacji kolejowej, wraz z infrastrukturą i urządzeniami kolejowymi. Pierwszego października 1871 oddano do użytku linię kolejową: Legnica-Czerwieńsk. Na dalszy rozkwit miejscowości korzystnie wpłynęło otwarcie 1 sierpnia 1874 linii kolejowej Wrocław Główny-Rudna Gwizdanów-Rzepin. W tym okresie wieś została podzielona na dwa człony, zachodni o charakterze przemysłowym i wschodni typowo rolniczy. Stacja w Gwizdanowie do 1901 roku obsługiwała pobliską Rudną, do czasu wybudowania dworca kolejowego w tym mieście, z tego też powodu stacja została nazwana Rudna Gwizdanów. W późniejszym okresie wybudowano odcinek linii kolejowej do Lubina. Liczba ludności wzrosła wówczas czterokrotnie i większość znalazła zatrudnienie przy obsłudze kolei. Po 1856 roku wieś przechodzi rozkwit budowlany, większość z dzisiejszej zabudowy mieszkalnej wsi pochodzi z tego okresu. W latach 1871-1872 pośród otaczającego cmentarza, został wzniesiony kościół katolicki pierwotnie średniowieczny pw. św. Urszuli z wykorzystaniem starych fundamentów. W czasach pruskich wieś do 1818 roku, należała do powiatu rudnowskiego, potem do 1932 roku należała do powiatu ścinawskiego, a po likwidacji w 1932 roku powiatu ścinawskiego, wieś należy do powiatu lubińskiego. Do 1945 roku wieś była w granicach III Rzeszy. Wyzwolenie Gwizdanowa nastąpiło 10 lutego 1945, przez wojska radzieckie, które do Gwizdanowa wkroczyły od strony zachodniej. Po 1945 roku we wsi, na miejscu wysiedlanej ludności niemieckiej w ramach akcji "Wisła" osiedlona została ludność przesiedlona ze wschodnich stron Polski. Powstanie Kombinatu Górniczo – Hutniczego Miedzi, oraz budowa kopalń w Lubinie i Polkowicach spowodowały zmianę struktury źródeł utrzymania, wiele mieszkańców podjęło pracę w przemyśle a następnie zmieniło miejsca zamieszkania i wyjechało do pobliskiego Lubina.\nW miejscowości znajduje się ważna stacja węzłowa Rudna Gwizdanów. Przez miejscowość przechodzą linie: Linia kolejowa nr 273 Szczecin Główny – Wrocław Główny, Linia kolejowa nr 289 Rudna Gwizdanów – Legnica oraz Linia Rudna Gwizdanów – Huta Miedzi Cedynia. Przez wieś przechodzi droga wojewódzka nr 323.\nkościół parafialny pw. św. Urszuli, z XIII w., 1756 r., lata 1871-1872; pierwotnie średniowieczny z wykorzystaniem starych fundamentów\ncmentarz przy kościele\nbudynki dworca kolejowego, okazałe: lokomotywownia, żurawie wodne wraz z otaczającą infrastrukturą z XIX wieku\nślady stanowiska archeologiczne na miejscu dawnego cmentarzyska ciałopalnego, położone około 600 m na północ od wsi i około 600 m za torem kolejowym\nTurystyka i sport | edytuj kod\nprzez wieś przechodzi Szlak Dziadoszan (Dziadoszanie), oraz szlak rowerowy "Mała Pętla po Wzgórzach Dalkowskich"\nstrzelnicę sportową z zapleczem sportowo-rekreacyjnym\npunkt widokowy położony po północno-zachodniej stronie wsi na niewielkim morenowym wzniesieniu po wschodniej stronie od drogi lokalnej do Kębłowa.\n↑ a b c HeinrichH. Adamy HeinrichH., Die schlesischen Ortsnamen, ihre Entstehung und Bedeutung. Ein Bild aus der Vorzeit, wyd. 2, Breslau: Verlag von Priebatsch’s Buchhandlung, 1888, s. 12, OCLC 456751858 (niem.).\n↑ Rejestr zabytków nieruchomych woj. dolnośląskiego. Narodowy Instytut Dziedzictwa. s. 109. [dostęp 13.9.2012].\nNa podstawie artykułu: "Gwizdanów" pochodzącego z Wikipedii


Ojciec księżnej Meghan prosi ją o spełnienie swojej ostatniej woli | Viva.pl\n„Jest oszołomiony, zagubiony i nie może cieszyć się resztką życia, jaka mu została”\nRedakcja VIVA! • 7 września 2020 20:21\nKsiężna Meghan kilka lat temu odcięła się od swojej rodziny. Wszystko przez ich skomplikowane relacje. Ukochaną księcia Harry’ego łączy wyjątkowa nić porozumienia z mamą Dorią Ragland. Z kolei z ojcem – Thomasem Markle nie utrzymuje kontaktów. 73-latek wielokrotnie obrzucał ją oskarżeniami na łamach prasy, wyciągał na jaw sekrety sprzed lat, a niedawno przedstawił ją w niekorzystnym świetle w filmie dokumentalnym Thomas Markle: My Story. Ma za złe Meghan, że ta nigdy nie poznała go z ze swoim mężem i synkiem. Teraz po raz kolejny prosi córkę o spotkanie. Czy księżna Meghan ulegnie?\nThomas Markle uderza w księżną Meghan\nThomas Markle od dawna stara się nawiązać kontakt z córką. Robi to jednak dość… nieudolnie, a jego starania przynoszą odwrotny skutek. ,,Boli mnie to, że zupełnie mnie odcięła. Miałem numery telefonów do niej i do Pałacu, ale od kiedy wyraziłem się niepochlebnie na temat rodziny królewskiej, zostałem zupełnie odcięty. Te numery nie odpowiadają, nie mam żadnego kontaktu z córką”, mówił w jednym z wywiadów dla Daily Mail przed odejściem Meghan i Harry'ego z rodziny królewskiej.\nOjciec Meghan Markle wielokrotnie atakował córkę w rozmowie z mediami, zdradzał jej sekrety, a nawet pozwolił opublikować za pośrednictwem Daily Mail list, który Meghan do niego napisała. Prosiła go, by nie rozmawiał z prasą na jej temat. Uznał, że Meghan go... obraża i atakuje!\nCzy Meghan Markle przedłuża włosy i codziennie je prostuje?\nKsiążę Harry wściekły na Meghan? Zmusiła go do zmiany planów, związanych z Elżbietą II\n„Zawsze cię kochałam, prosiłam, broniłam, oferowałam ci pomoc finansową, gdy mogłam, martwiłam się o twoje zdrowie i pytałam jak mogę pomóc. Gdy w tygodniu, w którym miał odbyć się ślub usłyszałam o twoim ataku serca z tabloidu, byłam przerażona. Pisałam, dzwoniłam, błagałam, żebyś zaakceptował pomoc. Wysłaliśmy kogoś do twojego domu, a ty, zamiast porozmawiać i zaakceptować taką, lub jakąkolwiek pomoc, przestałeś odbierać telefon i wybrałeś rozmowę z tabloidami. Jeśli mnie kochasz, tak, jak mówisz prasie, proszę przestać. Pozwól nam żyć w spokoju. Przestań kłamać, tworzyć tyle bólu, przestań mówić o moim małżeństwie. Wiem, że wydaje ci się, że nie ma odwrotu, ale jeśli przez chwilę przestaniesz i pomyślisz nad tym, zrozumiesz, że życie z czystym sumieniem jest o wiele bardziej wartościowe niż jakiekolwiek pieniądze”, pisała Meghan.\nPotem w filmie dokumentalnym Thomas Markle: My Story przedstawił się jako ofiara. „Następnym razem zobaczymy się pewnie dopiero, kiedy będą mnie kładli do grobu. W tym momencie nie sądzę, żeby chcieli się ze mną spotkać czy porozmawiać”, powiedział.\nUważa, że temu co przeszedł winna jest nie tylko jego córka, ale także rodzina królewska. „Córka mówiła, że na starość się mną zaopiekuje. Jestem stary, więc to czas na to, aby zajęła się ojcem. (...) Ja dla nich nie istnieję, ale Harry chyba nie zdaje sobie sprawy, że jestem częścią ich rodziny. Powinniśmy rozmawiać. Nie ma już 12 lat, żeby być tak wrażliwym”, podkreślał.\nTeraz Thomas Markle błaga córkę o wypełnienie jego ostatniej woli. W ten sposób po raz kolejny chce nawiązać z Meghan kontakt. W tym celu wykorzystał syna – Thomasa Markle Juniora.\n„Meghan powinna tak naprawdę po prostu zejść z piedestału, zadzwonić do ojca, i zadośćuczynić za to, co mu zrobiła”, powiedział przyrodni brat księżnej w rozmowie Geo News.\nNa czym polega ostatnia wola ojca Meghan? „Ostatnie życzenie mojego taty, o jakim powiedział mi przez telefon, jest tylko po to, aby mógł po prostu spotkać się z Archiem i mieć córkę z powrotem w swoim życiu - wszyscy jesteśmy mu to winni. On jest sfrustrowany, ponieważ nie może przekazać jej żadnej wiadomości. Nadal jest oszołomiony, zagubiony i nie może cieszyć się resztką życia, jaka mu została”, dodał.\nCzy tym razem Meghan ulegnie i wyciągnie rękę do ojca?\nFot. Getty Images/ East News\nTAGI #Meghan Markle #Thomas Markle\nZe świata urody Wielka Brytania. Czy Kate i Meghan poprawiały swoją urodę?\nSpecjaliści wyjawili, co w sobie zmieniły!


Przełom medyczny w Poznaniu daje nadzieję pacjentom walczącym o wzrok - Zdrowy-Senior.org\nW Poznaniu rozpoczęto pierwszą w Polsce terapię genową dającą wielu pacjentom cierpiącym na genetyczne choroby oczu nadzieję na zahamowanie procesu utraty wzroku, a nawet przywrócenie widzenia – poinformowano na konferencji prasowej pt. „Genetyczne schorzenia wzroku – przełom w zasięgu ręki”, zorganizowanej przez Stowarzyszenie Retina AMD Polska\n„Przez lata czekaliśmy na choćby iskierkę nadziei, śledziliśmy informacje dotyczące postępu w badaniach nad schorzeniami genetycznymi oczu z całego świata. Jednak perspektywa opracowania skutecznej terapii ratującej wzrok wydawała się bardzo odległa”.\n„Do tej pory jesteśmy pacjentami drugiej kategorii, których potrzeb nie uwzględniano w krajowej polityce zdrowotnej. Wędrujemy pomiędzy kolejnymi specjalistami wydając olbrzymie środki z własnych kieszeni na nieprzynoszące efektów badania. Ponieważ cierpimy na schorzenie rzadkie, często ignoruje się nasze postulaty”.\n„Terapia genowa, którą dziś rano zastosowaliśmy, powoduje wprowadzenie cDNA kodującego prawidłowe ludzkie białko RPE65 do komórek nabłonka barwnikowego w siatkówce. W konsekwencji w organizmie dochodzi do produkcji funkcjonalnego białka. Daje to możliwość przywrócenia prawidłowego widzenia i może przynieść wieloletni efekt”\nPamiętajmy o tym, że czas w procesie leczenia schorzeń wzroku ma kluczowe znaczenie.\n„Tylko rozpoznanie genetyczne schorzenia możemy uznać za ostateczne i jednoznaczne. Pozwala ono również określić typ dziedziczenia choroby i ryzyko powtórzenia się jej w kolejnych pokoleniach. Tylko powszechna dostępność do diagnostyki molekularnej i innowacyjnych metod leczenia może sprawić, że ocalimy od ślepoty wielu wspaniałych ludzi”.\nZ przykład rosnącego zainteresowania położeniem osób cierpiących na choroby rzadkie, w tym również wzroku, wskazywała na Narodowy Plan dla Chorób Rzadkich. Dokument wyczekiwany przez Stowarzyszenie Retina AMD Polska i środowiska pacjentów, szczegółowo określający wsparcie (finansowe, organizacyjne, instytucjonalne) dla tej gałęzi medycyny, wejdzie w życie już tej jesieni.\n„Plan przewiduje znaczną poprawę w opiece nad osobami cierpiącymi na choroby rzadkie m.in. stworzenie ośrodków eksperckich, dostęp do leków i środków specjalnego przeznaczenia żywieniowego w chorobach rzadkich czy stworzenie Rejestru Chorób Rzadkich. Dodatkowo, opracowany zostanie paszport dla pacjentów z chorobami rzadkimi, wymagającymi często kompleksowego leczenia i interdyscyplinarnej opieki”.\n„W powszechnej świadomości panuje przekonanie, że osobę niedowidzącą czy niewidomą wystarczy odpowiednio ubrać, nakarmić i opowiedzieć, jak wygląda świat dookoła. My mamy jednak do zaoferowania społeczeństwu znacznie więcej. Nie chcemy żyć na garnuszku państwa. Posiadamy wiele talentów i pasji, pragniemy dzielić się nimi z innymi. Wystarczy nam po prostu dać szansę”.


Rozdział 2. Świadczenie usługi powszechnej - Prawo telekomunikacyjne [prawo telekom.]\nJesteś tutaj:Strona główna Akty prawne Prawo telekomunikacyjne Dział III. Ochrona użytkowników końcowych i usługa powszechna Rozdział 2. Świadczenie usługi powszechnej\n1. Usługę powszechną stanowi zestaw usług telekomunikacyjnych, wraz z udogodnieniami dla osób niepełnosprawnych, świadczonych z wykorzystaniem dowolnej technologii, z zachowaniem dobrej jakości i po przystępnej cenie, które powinny być dostępne na terytorium Rzeczypospolitej Polskiej.\n2. Przez przedsiębiorcę wyznaczonego rozumie się przedsiębiorcę, który został wyznaczony w drodze decyzji, o której mowa w art. 82 konkurs na świadczenie usługi powszechnej ust. 4 albo w art. 83 brak ofert na świadczenie usługi powszechnej.\n3. Do zestawu usług telekomunikacyjnych, o którym mowa w ust. 1, zalicza się następujące usługi:\n1) przyłączenie zakończenia sieci w stałej lokalizacji umożliwiające komunikację głosową, faksową i przesyłanie\n4) ogólnokrajową informację o numerach telefonicznych, dostępną również dla użytkowników aparatów publicznych\n6) świadczenie usług telefonicznych za pomocą aparatów publicznych lub innych punktów dostępowych umożliwiających\n1)\tszkół publicznych,\n2) szkół niepublicznych oraz niepublicznych szkół artystycznych o uprawnieniach publicznych szkół artystycznych, w których realizowany jest obowiązek szkolny lub obowiązek nauki,\n4)\tpublicznych centrów kształcenia ustawicznego, centrów kształcenia zawodowego, młodzieżowych ośrodków wychowawczych, młodzieżowych ośrodków socjoterapii, specjalnych ośrodków szkolno-wychowawczych, specjalnych ośrodków wychowawczych i poradni psychologiczno-pedagogicznych,\n5)\tpublicznych placówek doskonalenia nauczycieli i publicznych bibliotek pedagogicznych,\n6)\tpublicznych bibliotek,\n7)\tszkół wyższych\n6. Minister właściwy do spraw informatyzacji określi, w drodze rozporządzenia, wymaganą przepływność łącza dla usługi szerokopasmowego dostępu do Internetu jednostek uprawnionych, mając na uwadze zwiększenie dostępności usług telekomunikacyjnych na terytorium Rzeczypospolitej Polskiej oraz konieczność budowania kompetencji cyfrowych.\n1. Prezes UKE dokonuje oceny dostępności, jakości świadczenia i przystępności cenowej usług, o których mowa w art. 81 zestaw usług powszechnych, ust. 3.\n2. Wyniki oceny, o której mowa w ust. 1, Prezes UKE zamieszcza na stronie podmiotowej BIP UKE w celu ich skonsultowania z zainteresowanymi podmiotami, w szczególności użytkownikami końcowymi, konsumentami i przedsiębiorcami telekomunikacyjnymi. Do konsultacji stosuje się odpowiednio art. 16 tryb postępowania konsultacyjnego, ust. 2.\n1. Jeżeli wyniki oceny oraz konsultacji, o których mowa w art. 81a ocena Prezesa UKE, wykazały, że którakolwiek z usług, o których mowa w art. 81 zestaw usług powszechnych ust. 3, nie jest dostępna lub świadczona z zachowaniem dobrej jakości i po przystępnej cenie, Prezes UKE niezwłocznie ogłasza na stronie podmiotowej BIP UKE konkurs na przedsiębiorcę wyznaczonego do realizacji obowiązku świadczenia tej usługi na obszarze wskazanym przez Prezesa UKE.\n2. Prezes UKE ustala warunki konkursu, kierując się stopniem rozwoju usług telekomunikacyjnych, potrzebami użytkowników końcowych oraz potrzebą minimalizacji zniekształceń lub ograniczeń konkurencji na danym obszarze w zakresie usługi, której świadczenie jest przedmiotem konkursu.\n1) usługę, której świadczenie jest przedmiotem konkursu, oraz ogólne wymagania dotyczące jej świadczenia;\n2) obszar, na którym ma być świadczona usługa, o której mowa w pkt 1;\n3) czy w decyzji, o której mowa w ust. 4, zostaną nałożone obowiązki, o których mowa w art. 91 podstawowy i specjalny pakiet cenowy;\n4) inne wymagane informacje, o których mowa w rozporządzeniu wydanym na podstawie ust. 5.\n4. Prezes UKE, w drodze decyzji, wyznacza do świadczenia usługi, której świadczenie było przedmiotem konkursu,\n5. Minister właściwy do spraw informatyzacji określi, w drodze rozporządzenia, wymagany zakres ogłoszenia o konkursie,\n1. W decyzjach, o których mowa w art. 82 konkurs na świadczenie usługi powszechnej ust. 4 i art. 83 brak ofert na świadczenie usługi powszechnej, Prezes UKE określa w szczególności:\n1) usługę, o której mowa w art. 81 zestaw usług powszechnych ust. 3, do której świadczenia jest wyznaczony przedsiębiorca, oraz wymagania dotyczące świadczenia tej usługi, biorąc pod uwagę przepisy Unii Europejskiej dotyczące jakości usług;\n3) termin rozpoczęcia świadczenia usługi, o której mowa w pkt 1;\n4) okres świadczenia usługi, o której mowa w pkt 1;\n5) obowiązki przedsiębiorcy wyznaczonego dotyczące zakresu, formy, terminu i miejsca publikacji informacji dotyczących świadczenia usługi, o której mowa w pkt 1.\n1a. W decyzji, o której mowa w art. 82 konkurs na świadczenie usługi powszechnej ust. 4, Prezes UKE określa zaoferowany przez przedsiębiorcę wyznaczonego, prognozowany koszt netto świadczenia usługi, której świadczenie było przedmiotem konkursu.\n2. Do decyzji, o której mowa w ust. 1, stosuje się przepisy o postępowaniu konsultacyjnym.\n1)\turządzeń końcowych przystosowanych do używania przez osoby niepełnosprawne, jeżeli używanie takiego urządzenia jest niezbędne do zapewnienia im dostępu do usługi powszechnej;\n2)\tudogodnień ułatwiających osobom niepełnosprawnym korzystanie z usługi powszechnej.\n2. Prezes UKE kierując się uwarunkowaniami krajowymi może, w decyzjach, o których mowa w art. 82 konkurs na świadczenie usługi powszechnej ust. 4 i art. 83 brak ofert na świadczenie usługi powszechnej, nałożyć na przedsiębiorcę wyznaczonego obowiązek:\n1) stosowania ujednoliconych taryf świadczenia usługi, do której świadczenia został wyznaczony, na obszarze świadczenia tej usługi lub\n2) stosowania określonych przez Prezesa UKE maksymalnych cen połączeń w przypadku usługi, o której mowa w art. 81 zestaw usług powszechnych ust. 3 pkt 4 i 6 lub\n3) zapewnienia specjalnego pakietu cenowego.\n3. Przedsiębiorca, na którego nałożono obowiązek, o którym mowa w ust. 2 pkt 3, w celu zapewnienia konsumentom\n4. W przypadku wyboru przez konsumenta specjalnego pakietu cenowego, przedsiębiorca wyznaczony może żądać przedłożenia dokumentów potwierdzających niskie dochody lub szczególne potrzeby społeczne konsumenta.\n1. Przedsiębiorca wyznaczony przedkłada Prezesowi UKE projekt:\n1)\tcennika w zakresie specjalnego pakietu cenowego i podstawowego pakietu cenowego;\n2)\tregulaminu świadczenia usługi powszechnej albo poszczególnych usług wchodzących w jej skład lub ich zmiany, wraz z uzasadnieniem, w terminie co najmniej 30 dni przed planowanym wprowadzeniem ich w życie.\n2. Przepisu ust. 1 nie stosuje się w przypadku przedłożenia Prezesowi UKE projektu, o którym mowa w ust. 1, lub jego zmiany w trybie art. 48 przedłożenie cenników i regulaminów świadczenia usług, ust. 1.\n3. Prezes UKE może, w drodze decyzji, w terminie 30 dni od dnia przedłożenia projektu, o którym mowa w ust. 1, lub jego zmiany zgłosić sprzeciw do projektu lub jego części, jeżeli projekt ten lub jego zmiana jest sprzeczny z decyzją, o której mowa w art. 82 konkurs na świadczenie usługi powszechnej, ust. 4 lub art. 83 brak ofert na świadczenie usługi powszechnej, .\n7. Cennik w zakresie specjalnego pakietu cenowego i podstawowego pakietu cenowego oraz regulamin świadczenia usługi powszechnej albo poszczególnych usług wchodzących w jej skład lub ich zmian podlegają publikacji na stronie podmiotowej BIP UKE.\n1. Przedsiębiorca wyznaczony jest obowiązany do przedłożenia Prezesowi UKE cennika i regulaminu świadczenia usługi, do której świadczenia został wyznaczony, w terminie 2 tygodni od wprowadzenia ich postanowień w życie i każdorazowo po dokonaniu w nich zmian.\n2. Prezes UKE zamieszcza cennik i regulamin, o których mowa w ust. 1, na stronie podmiotowej BIP UKE.\n3. Przepisu ust. 1 nie stosuje się w przypadku przedłożenia Prezesowi UKE projektu cennika i regulaminu świadczenia usług lub ich zmiany w trybie art. 48 przedłożenie cenników i regulaminów świadczenia usług, ust. 1.\n1. Przedsiębiorca wyznaczony, dostarczając udogodnienia i usługi dodatkowe w stosunku do usługi, do której świadczenia został wyznaczony, lub usługi, o której mowa w art. 81 zestaw usług powszechnych, ust. 5, ustanawia warunki korzystania z nich w taki sposób, aby abonent nie był zobligowany do płacenia za udogodnienia lub usługi dodatkowe, które nie są konieczne do świadczenia zamówionej usługi.\n2. Przedsiębiorca wyznaczony umożliwia rozłożenie na raty opłaty za przyłączenie zakończenia sieci, o którym mowa w art. 81 zestaw usług powszechnych, ust. 3 pkt 1.\n3. Przedsiębiorca wyznaczony zapewnia abonentom możliwość nieodpłatnego zablokowania połączeń wychodzących do określonych kategorii numeracji lub usług.\n4. Przedsiębiorca wyznaczony bezpłatnie blokuje połączenia wychodzące powyżej określonej wartości w okresie rozliczeniowym, jeżeli wartość ta została wskazana w umowie o świadczenie usług telekomunikacyjnych, a abonent nie dokonał zabezpieczenia wierzytelności wynikających z tej umowy.\n4a. Przedsiębiorca wyznaczony zapewnia abonentom możliwość korzystania z usług w granicach sumy przedpłaconej lub w granicach określonej przez abonenta górnej kwoty faktury.\n5. Przedsiębiorca wyznaczony dostarcza, na żądanie abonenta, szczegółowy, bezpłatny wykaz wykonanych na jego rzecz usług, o których mowa w art. 81 zestaw usług powszechnych, ust. 3, do świadczenia których został wyznaczony, w formie uniemożliwiającej osobom trzecim bezpośredni dostęp do informacji w nich zawartych, tak aby abonent mógł weryfikować i kontrolować opłaty ponoszone z tytułu korzystania z tych usług.\n1. Przedsiębiorcy wyznaczonemu przysługuje dopłata do kosztów świadczonych przez niego usług, do których świadczenia został wyznaczony, zwana dalej „dopłatą”, w przypadku ich nierentowności.\n2. Dopłatę ustala Prezes UKE w wysokości kosztu netto świadczenia usługi, do której świadczenia przedsiębiorca został wyznaczony. Koszt netto świadczenia tej usługi dotyczy tylko kosztów, których przedsiębiorca wyznaczony nie poniósłby, gdyby nie miał obowiązku jej świadczenia.\n2a. W przypadku wyznaczenia przedsiębiorcy w drodze decyzji, o której mowa w art. 82 konkurs na świadczenie usługi powszechnej ust. 4, dopłata nie może być wyższa niż zaoferowany w konkursie prognozowany koszt netto świadczenia usługi, do świadczenia której ten przedsiębiorca został wyznaczony.\n3. Kalkulacja kosztu netto, o którym mowa w ust. 2, w zależności od usługi, do której świadczenia dany przedsiębiorca został wyznaczony, powinna uwzględniać:\n1)\tkoszty bezpośrednio związane ze świadczeniem usługi powszechnej;\n2)\tprzychody ze świadczenia usługi powszechnej;\n3)\tkorzyści pośrednie związane ze świadczeniem usługi powszechnej.\n4. Minister właściwy do spraw informatyzacji określi, w drodze rozporządzenia, sposób obliczania kosztu netto usługi, o której mowa w art. 81 zestaw usług powszechnych ust. 3, kierując się obowiązującymi w tym zakresie przepisami Unii Europejskiej.\n1. Przedsiębiorca wyznaczony może złożyć wniosek o dopłatę w terminie 6 miesięcy od zakończenia roku kalendarzowego, w którym, zdaniem tego przedsiębiorcy, wystąpił koszt netto. Prezes UKE niezwłocznie zamieszcza na stronie podmiotowej BIP UKE informację o wpłynięciu wniosku przedsiębiorcy wyznaczonego o dopłatę, z zastrzeżeniem art. 9 zastrzeżenie informacji zawierających tajemnicę przedsiębiorstwa.\n4. Prezes UKE odmawia przyznania dopłaty, jeżeli stwierdzi, że zweryfikowany koszt netto nie stanowi uzasadnionego obciążenia przedsiębiorcy wyznaczonego.\n1. Prezes UKE, niezwłocznie po ustaleniu należnej dopłaty, rozpoczyna postępowanie w sprawie ustalenia przedsiębiorców telekomunikacyjnych obowiązanych do pokrycia dopłaty i wysokości ich udziału w dopłacie.\n2. Prezes UKE ustala jednolity wskaźnik procentowego udziału wszystkich przedsiębiorców telekomunikacyjnych obowiązanych do udziału w pokryciu dopłaty, biorąc pod uwagę wysokość dopłaty, która podlega pokryciu. Wysokość udziału danego przedsiębiorcy telekomunikacyjnego w pokryciu dopłaty, nie wyższa niż 1 % jego przychodów, ustalana jest proporcjonalnie do wysokości przychodów tego przedsiębiorcy w danym roku kalendarzowym, uzyskanych z tytułu wykonywania działalności telekomunikacyjnej.\n5. Jeżeli kwota dopłaty uzyskana została od przedsiębiorcy w drodze egzekucji, kwotę wydatków związanych z przekazaniem egzekwowanej należności przedsiębiorcy wyznaczonemu, uprawnionemu do otrzymania dopłaty pokrywa przedsiębiorca telekomunikacyjny obowiązany do udziału w pokryciu dopłaty, przeciwko któremu toczyło się to postępowanie egzekucyjne.\n1. Kwotę ustaloną w decyzji, o której mowa w art. 98 postępowanie w sprawie ustalenia przedsiębiorców telekomunikacyjnych obowiązanych do pokrycia dopłaty, ust. 3, wpłaca się na wyodrębniony rachunek UKE wykorzystywany do transferów pieniężnych od przedsiębiorcy telekomunikacyjnego, obowiązanego do udziału w pokryciu dopłaty, do przedsiębiorcy wyznaczonego, uprawnionego do otrzymania tej dopłaty, w terminie 1 miesiąca od dnia otrzymania tej decyzji.\n2. Odsetki od środków zgromadzonych na rachunku, o którym mowa w ust. 1, powiększają kwotę zgromadzonych środków.\n3. Prezes UKE po uzyskaniu wpłat na rachunek UKE niezwłocznie przekazuje dopłatę przedsiębiorcy wyznaczonemu, uprawnionemu do jej otrzymania proporcjonalnie do uzyskanych wpłat.\n4. Jeżeli ustalona kwota dopłaty przewyższa kwotę środków zgromadzonych na rachunku UKE, obowiązek dopłaty w kolejnym roku kalendarzowym powiększa się o zaległą kwotę.\n5. Prezes UKE zamieszcza na stronie podmiotowej BIP UKE sprawozdanie obejmujące końcowe wyniki ustaleń dotyczące:\n1) kosztów netto świadczenia usługi, o której mowa w art. 81 zestaw usług powszechnych, ust. 3;\n2) badania dokumentacji;\n3) udziałów przedsiębiorców telekomunikacyjnych obowiązanych do pokrycia dopłaty;\n4) wysokości przekazanej dopłaty przedsiębiorcy wyznaczonemu;\n5) wyceny korzyści niematerialnych dla przedsiębiorców wyznaczonych, wynikających ze świadczenia usługi\n1. Przedsiębiorca wyznaczony może przerwać albo w istotnym zakresie ograniczyć świadczenie usługi, do której świadczenia został wyznaczony, lub zmienić warunki świadczenia tej usługi, jeżeli zachodzą uzasadnione okoliczności uniemożliwiające spełnienie wymagań dotyczących:\n1)\tzachowania ciągłości świadczenia usług telekomunikacyjnych w przypadku awarii sieci telekomunikacyjnej lub w sytuacjach szczególnego zagrożenia,\n2)\tzachowania ochrony integralności sieci,\n3)\tinteroperacyjności usług,\n4)\tzachowania tajemnicy telekomunikacyjnej lub ochrony danych w sieci, spełniania wymagań dotyczących kompatybilności elektromagnetycznej\n2)\tograniczyć lub zawiesić świadczenie usług telekomunikacyjnych, jeżeli abonent uporczywie narusza warunki regulaminu świadczenia usług lub umowy o świadczenie usług telekomunikacyjnych albo podejmuje działania utrudniające, albo uniemożliwiające świadczenie lub korzystanie z usług telekomunikacyjnych.\n1)\tzapłaty należności w terminie nie krótszym niż 15 dni, w przypadku zwłoki w płatności za wykonane usługi telekomunikacyjne;\n2)\tusunięcia przyczyn zawieszenia lub ograniczenia świadczenia usług w przypadkach, o których mowa w ust. 3 pkt 2.\n1. Przedsiębiorca wyznaczony, który z przyczyn nieleżących po jego stronie nie może dalej świadczyć usługi, do której świadczenia został wyznaczony, informuje Prezesa UKE o zamiarze zaprzestania świadczenia tej usługi, a także o działaniach prowadzących do zachowania ciągłości jej świadczenia.\n2. Przedsiębiorca wyznaczony nie może zaprzestać świadczenia usługi, do której świadczenia został wyznaczony, do czasu przejęcia jej świadczenia przez innego przedsiębiorcę wyznaczonego.\n1. Przedsiębiorca wyznaczony do udostępniania ogólnokrajowego spisu abonentów lub świadczenia usługi ogólnokrajowej informacji o numerach telefonicznych jest obowiązany do świadczenia tych usług wszystkim użytkownikom końcowym.\n1a. Abonent publicznej sieci telefonicznej, który ma przydzielony numer, ma prawo do zamieszczenia swoich danych w ogólnokrajowym spisie abonentów i ogólnokrajowej informacji o numerach telefonicznych.\n2. Jeżeli przedmiotem decyzji, o której mowa w art. 82 konkurs na świadczenie usługi powszechnej, ust. 4 albo art. 83 brak ofert na świadczenie usługi powszechnej, jest obowiązek udostępniania ogólnokrajowego spisu abonentów, Prezes UKE określa w tej decyzji szczegółowe warunki świadczenia tej usługi, w tym formę i zakres jej świadczenia, a także stopień szczegółowości danych abonentów, które będą objęte tym spisem.\n2a. Jeżeli przedmiotem decyzji, o której mowa w art. 82 konkurs na świadczenie usługi powszechnej, ust. 4 albo art. 83 brak ofert na świadczenie usługi powszechnej, jest obowiązek świadczenia usługi ogólnokrajowej informacji o numerach telefonicznych, Prezes UKE określa w tej decyzji szczegółowe warunki świadczenia tej usługi, w tym jej zakres, a także stopień szczegółowości danych abonentów, które będą objęte tą informacją.\n3. Do usługi ogólnokrajowej informacji o numerach abonentów oraz do sporządzania ogólnokrajowego spisu abonentów i związanego z tym udostępniania danych stosuje się przepisy art. 161 zakres danych przetwarzanych przez dostawcę usług telekomunikacyjnych, i art. 169 dane osobowe zawarte w publicznie dostępnym spisie abonentów,\n4. Ogólnokrajowy spis abonentów oraz ogólnokrajowa informacja o numerach abonentów powinny być uaktualniane przez przedsiębiorcę telekomunikacyjnego nie rzadziej niż raz na rok.


The Exchange (Hove, Anglia) - opinie - TripAdvisor\nThe Exchange opinie, Hove\nNr 8 wśród 17 Lokale czynne w nocy w lokalizacji Hove\n8 Goldstone Street, Hove BN3 3RL, Anglia\nSą dwa puby wokół tutaj. Kurs wymiany walut i stacji. Stacja jest przyjazny, ale widzi wiele osób raz lub dwa razy. Rozumiem że wymiana nie robi się znacznie ruch. To jest dla mnie ok. Wystrój jest nieco lichy, ale ogólnie jest w porządku. Jest mecz...w telewizory. Czułem się bezpieczny - ale to jest Hove więc czemu nie? Nie dla mnie.Więcej\nBardzo ładne miejsce. Nie próbowałem ich pieczeń jeszcze, ale hamburgery są niesamowite. Nie można przegapić! Bardzo przytulny ogródek piwny, na drinka afterwork jak dobrze\nOdwiedziłem z moim przyjacielem Josh. Bardzo przyjemny. Piękny piwa typu ale. George był główną atrakcją. Wspaniały członek personelu, znał się na nowy gatunek ale jego rzeczy. świetny klimat. wspaniałe zakończenie naszych data\nZdecydowaliśmy się wrócić do wymiany po latach wiedząc że nie było powodem, dla którego warto odwiedzić. Bardzo mile zaskoczony przez jedzenie, piwo i personel. Szef kuchni wyszedł aby upewnić się, że jedzenie było ok co jest miłym akcentem. Francesinha jest nowy ulubiony dla mnie!


Okap ALVEUS Manam 60 Stal - ceny i opinie w Media Expert\nJESTEŚ TUTAJ: Sklep Mediaexpert.pl … AGD do zabudowy OKAPY ALVEUS Okap ALVEUS Manam 60 Stal\nKod produktu: 336665\n42.00 zł x 10 rat 0% RRSO\nOkap teleskopowy firmy ALVEUS, dzięki któremu kuchnia będzie wolna od wszelkich zapachów unoszących się podczas gotowania. Jego uniwersalna stylistyka i kolorystyka w stali nierdzewnej doskonale wkomponuje się w aranżację każdej nowoczesnej kuchni.\nOkap ALVEUS Manam 60 jest bardzo wydajny i doskonale sprawdzi się w średniej wielkości kuchni. Jego wydajność w systemie obiegu otwartego wynosi 150 m³/h. Przy takich parametrach poradzi sobie z wentylacją pomieszczenia o powierzchni około 20 m². Sterowanie urządzeniem odbywa się za pomocą łatwych i wygodnych w obsłudze klawisz. Użytkownik ma do wyboru 3 różne poziomy prędkości, regulowane skokowo.\nUżytkownik ma do wyboru dwa tryby pracy okapu. W zależności od potrzeby ALVEUS Manam 60 może pracować, jako pochłaniacz lub jako wyciąg. Okap wyposażony jest w przeciwtłuszczowy filtr aluminiowy. Z możliwością opcjonalnego montażu filtra węglowego.\nOkap ALVEUS Manam 60 wyposażony został w oświetlenie halogenowe (2 x 35 W). Takie rozwiązanie pozwoliło dokładnie doświetlić płytę kuchenną oraz jej okolicę. Wszystko to przy jednoczesnym zachowaniu niższego zużycia energii. Podczas pracy urządzenie jest stosunkowo ciche, poziom głośności wynosi do 62 dB.\nGwarancja na produkt: Okap ALVEUS Manam 60 Stal\nOkap ALVEUS Manam + Filtr K&M FW1 +


Otrzymaliśmy wyjątkowe pamiątki po urodzonym w Grybowie w 1893 r. Saulu Riegerze. Dawid Saul Rieger był synem Józefa i Anny, prowadzących przy rynku, obok kościoła, sklep żelazny. Na zdjęciu dyplom ukończenia Uniwersytetu Lwowskiego z 1919 r.\nTrzej bracia Rieger byli świetnie wykształceni, kończyli szkoły w Krakowie i uniwersytety w Wiedniu i Lwowie. Eliezer został profesorem i dyrektorem departamentu edukacji w powstającym państwie Izrael.\nSaul w 1920 r. zamieszkał w Łodzi. Ożenił się z Elżbietą Schwarzbart z Chrzanowa, absolwentką matematyki w Krakowie, której brat, Ignacy Schwarzbart, był posłem Rzeczpospolitej Polskiej V. kadencji, a w czasie okupacji znalazł się na Zachodzie i był członkiem władz RP na uchodźstwie w Londynie. Obydwoje Saul i Elżbieta we Lwowie i Łodzi byli nauczycielami gimnazjalnymi.\nSaul i Elżbieta wyjechali do Palestyny już w 1933 roku. Również Eliezer, Naftali (trzeci brat), oraz rodzice - Józef i Anna, wyemigrowali przed Zagładą. W przyszłości zaprezentujemy szersze opracowanie na temat rodziny Riegerów i ich wuja, Samuela Goldberga z Grybowa.\nZa fotografie i pamiątki dziękujemy wnuczce Saula Riegera, Hannie Lavie.


Zapomnijcie o Kresach. Kresy nie istnieją « Wolne Media\nOpublikowano: 14.04.2014 | Kategorie: Polityka, Publicystyka, Społeczeństwo\nProblem zaczyna się wtedy, gdy świadomość dawnej polskości Kresów (które nigdy nie były jednakowoż polskie na wyłączność!) służyć zaczyna za uzasadnienie do współczesnych politycznych i militarnych poczynań. Czy nawet do jakiegokolwiek podważania prawa Litwinów, Białorusinów i Ukraińców do należących dziś do nich ziem. Nie ma znaczenia, jaki procent mieszkańców Lwowa i Wilna stanowili przed wojną Polacy i kto wybudował tamtejsze kamienice, kościoły itd. Nieważne jest, że na Kresach urodził się Mickiewicz, Kościuszko, Piłsudski i inni. Nie jest istotne, jak niesprawiedliwe były jałtańskie (nie mówiąc o rozbiorowych) podziały. Liczy się to, że w wyniku wojen, deportacji, repatriacji i czystek etnicznych (zostawmy na boku spory o termin „ludobójstwo”) polskie Kresy przestały istnieć. Zostały co najwyżej wzniesione przez Polaków budynki, mniej lub bardziej zaniedbane zabytki, które wzbudzać powinny zadumę nad losami państw i narodów, nie zaś rządzę posiadania.\nAle prawdą jest pierwsza część tego zdania, że polskich kresów już nie ma drogi adminie.\nheh, a jakby w podobnej sytuacji byl Izrael? To co by zrobil? :D\nAutorze -Roman Sidorski ale bełkot(babel).\nJak miałby pan dom i ktoś go by panu zabrał pod byle pretekstem to pan by o niego nie walczył? ok. Było minęło ZAPOMINAMY o całej sprawie pewnie i tak nam się nie należał (takie myślenie jest dziś w cenie szczerze)…\n“…oznaczałaby wyłączenie nas poza nawias społeczności szeroko pojętego Zachodu” w jakim świecie Ty człowieku żyjesz? Skończyłem studia na uczelni która jako jedna z 4 polskich jest rekomendowana na świecie, a dymam u naszych “przyjaciół” zza odry na budowie:/ Pomimo ambicji, pracy i wielu starań okazuje się, że dla nas POLAKÓW pracy wystarczy na budowie, przy sprzątaniu i podcieraniu tyłków…. ja się już czuje poza nawiasem.\n“…przy jednoczesnym podważeniu przez nas samych powojennego porządku w Europie” niech się kolega poduczy troszku historii. Np tacy Niemcy uznają granice swojego kraju sprzed 39roku, tak więc jeśli odzyskają to co uważają za swoje to niewiele nam zostanie.\n“i nigdy już nie będzie ani „od morza do morza”, ani nawet od Szczecina do Lwowa” szaman się znalazł:) usiadł i se z fusów wywróżył :) Będzie! uwierz mi, że będzie. Musimy się tylko pozbyć tych podrabianych Polaków, którzy tak umiłowali i chętnie przyjmowali nasze szlacheckie nazwiska ze ,-ski na końcu.\n” Nieważne jest, że na Kresach urodził się Mickiewicz, Kościuszko, Piłsudski ” Mickiewicz swoją drogą, ale jak ktoś wymienia mi jako autorytet w domyśle, agenta niemieckiego, masona który wykrwawił mój kraj w niepotrzebnej wojnie, na którą chyba tylko on miał ochotę. Dzięki któremu zahamowano rozwój technologiczny armii, stąd późniejsze bohaterskie epizody naszych rodaków, którzy nie wahali się z szabelką w dłoni lecieć na czołgi. A żeby było ciekawie, dalej nasz autor wymienia niespełnionego i miernego należało by dodać artystę, który objął dowództwo chyba tylko dlatego, że los chciał sobie z nas zażartować.\nTak wielki Kościuszko, podczas bitwy ucieka z pola zostawiając swoich ludzi, i na kolanach prosi o wybaczenie przełożonych płacząc przy tym jak dziecko.\nCzytając takie bochomazy dopiero dociera do mnie jak ważną sprawą było dla naszych wrogów, wycięcie w pień polskiej inteligencji. Ale nie martwię się. Polacy się budzą, za granicą zaczynają dostrzegać wielkość i wybitność naszego narodu(wystarczy chwile przyjrzeć się obywatelom “starej europy”). Na gruzach nizin intelektualnych, ewoluuje nowa Polska inteligencja. Kończą się czasy “ciemnogrodu”. Tak więc RODACY, klata wypięta głowa do góry. Póki co musimy nieść swój krzyż i odwalać najgorszą robotę za miedzą. Ale jak się tylko trafi szansa, wystartujemy! I już nikt nas nie dogoni. Na zachodzie dobrze o tym wiedzą i boją się tego. Pozdrowienia dla emigracji i tych wypruwających sobie żyły w kraju, wspólnie stworzymy lepszy byt dla naszych dzieci.\nKolejny człowiek żyjący mitami.\nA jeśli chodzi o historię to poczytaj i nie rozpowszechniaj krzywdzących mitów np. na temat polskiej kawalerii czy granic z Niemcami.\n“Po upadku muru berlińskiego nie zdarzało się często, by Bundestag i enerdowska Izba Ludowa cokolwiek uchwalały tego samego dnia. Ale 20 lat temu tak właśnie się stało. 21 czerwca 1990 roku, w odstępie kilku godzin, w Bonn i w Berlinie wschodnim przyjęto deklaracje, w których oba parlamenty uznały nienaruszalność granicy polsko-niemieckiej. Był to jeden z głównych warunków zjednoczenia Niemiec, które nastąpiło kilka miesięcy później.”\nDrogi Kraverze, zacznij w końcu patrzeć na interes narodowy Polski.\nCo nam po Polsce od morza do morza skoro byłaby to Polska biedna, zacofana, skonfliktowana i z ogromnym problemem mniejszości narodowych.\nA tak w ogóle jak chcesz się pozbyć owych podrabianych Polaków o których mówisz?\nKolejne obozy zagłady? Niestety nie mamy żadnej kolonii do której mógłbyś ich zesłać.\nA Syberia niestety nie jest nasza… jeszcze. ;)\nPodsumowując, sam noś sobie krzyże, worki na budowie czy co tam jeszcze chcesz.\nPolskę trzeba zmienić i ją zmienimy, ale musimy patrzeć na nasz interes narodowy i przestać żyć mitami i przeszłością.\nTO WŁAŚNIE PRZEZ MITY I JAKIŚ CHORY MESJANIZM Polska cierpiała!!!\n@KraverPL – jako były narodowiec, skinhead i kim tam jeszcze nie byłem rozumiem Cię i Twoje rozgoryczenie oraz chęć tego, żeby było inaczej. Ale wyrosłem z okresu idiotyzmów i podzielam zdanie Maximova. Frazesy o tym, że będzie dobrze jak wypędzimy zakamuflowaną opcję innego kraju są na poziomie dziecka żyjącego marzeniami. Kolejne z Niemcami uznającymi granice sprzed 39, uwierz mi od lat mam kontakt z setkami Niemców i nikt z nich nawet o tym nie myśli, nie wiem kogo masz na myśli bo odpowiednie grupy w innych krajach też pragną Wielkiej Ukrainy, Wielkiej Mołdawii czy Wielkich Wysp Zielonego Przylądka. Nie wspomnę nawet o tym jak z tego co widzę rzeczywiście wierzysz w szarże z szabelką na czołgi pouczając innych o historii, a sam nie zdając sobie sprawy, że powielasz zmanipulowaną informację z czasów III Rzeszy i obawiam się że faktycznie w nią wierzysz, do tego jako pewnik rozpuszczasz ją w komentarzu od czego inni też mogą uznawać ją za pewnik. Jeśli taka nowa inteligencja ma rosnąć to ja dziękuję. Mniej emocji życzę i więcej myślenia popartego faktami i konkretami. Kocham Kresy ale zdaję sobie sprawę, że na chwilę obecną jako Państwo nie jesteśmy w stanie zapewnić życia nawet na stałym niskim poziomie w wielu województwach na Południu i Wschodzie a mielibyśmy jeszcze brać na swoje barki ciężar jeszcze większej biedy, gorszej infrastruktury i zagłębia banderowców? Uprzątnijmy najpierw własne podwórko a potem patrzmy na inne.\nNiestety autor jest albo nieukiem, albo agentem jakiejś politycznej opcji – ukraińskich faszystów zapewne.\nPodczas każdej wycieczki na Ukrainę nigdy nie miałem problemu ze znalezieniem ludzi mówiących perfekcyjną, choć nieco staromodną polszczyzną.\nNadto oni nie mieli problemu ze wspominaniem swojego polskiego pochodzenia.\nPowszechne to zjawisko na zachodzie, występowało nawet w Kijowie czy na południowym wybrzeżu, choć w nieco mniejszym natężeniu.\nJest nadzieja dla Kresowiaków. Przyłączyć Białoruś i część Ukrainy (tę którą zostawi Rosja) do UE i będzie można osiedlać się na ojcowiźnie. Przecież Niemcy już tak robią w Polsce. Po co wojny ekonomia to potęga. Byle nie podskakiwać i wszyscy będą zadowoleni.\n@ bedzie dobrze – Tak mówicie? A gdyby tutaj staruszka przechodziła do domu starców, a tego domu wczoraj by jeszcze nie było, a dzisiaj już by był, to wy byście staruszkę przejechali, tak? A to być może wasza matka!\nJak? Grzecznie poprosić Białorusinów o opuszczenie “naszego terytorium”?\nA co robią Polacy w niemieckim pasie wschodnim przy granicy, gdy kupują niemieckie domy?\nLitość bierze jak się czyta takie wpisy…\nNie chodzi o wypraszanie kogoś z terenu, który zamieszkuje. Określenie “nasze terytorium” pachnie śmierdzącą polityką a w przypadku Kresów wojną. Moja propozycja jest dla ludzi, którzy przede wszystkim tęsknią za ziemią ojców. Oni na tej ziemii zasieją “polskość”, choć w dużej części ona jest tam zakorzeniona należy więc znaleźć sposób by ją wypielęgnować by rozkwitła bez uciekania się do odchwaszczenia.


Zatroszcz się o optymalny stan wykorzystywanych przewodów, zlecając odpowiednie kontrole oraz badania\nDla odpowiednich wyników pracy, jak także dla ochrony, ważne znaczenie ma idealny stan i szczelność wszystkich przewodów oraz rur stanowiących część aparatur przemysłowych oraz grzewczych. W celu sprawdzenia ich stanu i znalezienia ewentualnych niedociągnięć stosuje się określone badania. Warto je wykonywać, by wykryć wszystkie nieprawidłowości przed włączeniem aparatury.\nWspółczesne nowatorskie urządzenia to idealny sposób, aby zapewnić sobie dobre warunki działania. Dzisiaj można kupić je naprawdę łatwo, ponieważ są dostępne w rozległym asortymencie. Wraz z nimi praca jest wygodniejsza, zatem warto dopasować odpowiednie przyrządy dla siebie.\nBardzo wielu obawia się inwestycji w akcje zwłaszcza z obawy, że może wszystko stracić. To prawda, bardzo wąska grupa naszych rodaków gra na giełdzie, lecz Ci, którzy robią to systematycznie, na brak zysków nie mogą się skarżyć.\nTo jasne do tego należy mieć jakieś przygotowanie.\nJak zyskać pewność, że gwarantuje się sobie wygodę i przy okazji zobaczy się wszystkie interesujące atrakcje?\nPodróże to niezwykła okazja do nauki, więc cieszą się współcześnie naprawdę dość dużą popularnością.\nPowszechnie wiadomo, że jedna z hipotez dotyczących tak prędkiego zatonięcia przeszło sto lat temu ogromnego transatlantyku pod nazwą Titanic dotyczy źle wybranego gatunku stali wykorzystanej do konstrukcji takiego okrętu.


Celem kształcenia na kierunku finanse i rachunkowość jest przygotowanie studentów do pracy w podmiotach gospodarczych. Studenci studiów drugiego stopnia uczą się rozwiązywania złożonych problemów finansowo-księgowych w oparciu o Międzynarodowe Standardy Sprawozdawczości Finansowej. Absolwenci mogą również ubiegać się o prestiżowe uprawnienia zawodowe, na przykład o tytuł biegłego rewidenta, doradcy podatkowego czy dyplomowanego księgowego.\n• specjaliści ds. controllingu,\n• główni księgowi w jednostkach sektora prywatnego i publicznego,\n• analitycy giełdowi.\ncontrolling i rachunkowość zarządcza;\ninwestowanie na rynkach finansowych,\nPraktyki nie są obowiązkowe. Fakultatywne staże i praktyki organizowane są we współpracy z Akademickim Biurem Karier. Istnieje również możliwość odbycia staży zagranicznych w ramach programu ERASMUS+. Miejsca dodatkowych staży i praktyk (we współpracy z Akademickim Biurem Karier): • Santander Bank Polska S.A. • Cargotec Polska Sp. z o.o. • Zakład Ubezpieczeń Społecznych • Pazim Sp. z o.o. oraz liczne biura rachunkowe.


Pogoda dla Trzebiatowa na 24 sierpnia 2020 - meteo.interia.pl\nPogoda dla Trzebiatowa na 24 sierpnia 2020\nW poniedziałek 24 sierpnia, w Trzebiatowie będzie częściowo słonecznie z przelotnymi opadami.\nBędzie kolejny bardzo ciepły dzień. O siódmej termometry wskażą 15 stopni Celsjusza przy temperaturze odczuwalnej o 3 stopnie niższej. Najwyższa temperatura 21 stopni przewidywana jest około godziny szesnastej. Temperatura zacznie spadać pod wieczór i o 22:00 będzie wynosiła 15 ºC.\nWschód słońca będzie miał miejsce o 5:53, a zachód o 20:07. Dzień potrwa 14 godzin i 14 minut i będzie krótszy od najdłuższego dnia w roku o 2 godziny i 54 minuty.\nWschód Księżyca nastąpi o 12:55, a zachód o 22:32. Znajdzie się on w pierwszej kwadrze następnego dnia, jego widoczność w poniedziałek wyniesie 35%. Naturalny satelita oddala się od Ziemi, w perygeum był trzy dni temu.


11.03 - 24.03 Strażnicy miejscy wspólnie z policjantami sześciokrotnie interweniowali wobec osób nietrzeźwych. Pięć osób doprowadzono do Izby Wytrzeźwień w Rudzie Śląskiej, a jedną przekazano Policji.\n11.03 - 14.03 Strażnik Miejski dwukrotnie udzielił pomocy pracownikom MOPS podczas transportu podopiecznego do Katowic.\n11.03 – 24.03 Strażnicy miejscy przeprowadził dziewięć kontroli posesji pod kątem spalania odpadów lub paliw zabronionych w piecach CO.\n15.03 – 21.03 Patrol Straży Miejskiej sześciokrotnie interweniował w sprawie błąkających się psów. Jednego psa przekazano do TOZ w Rudzie Śląskiej, trzy trafiły do właścicieli, a w dwóch przypadkach nałożono mandaty karne.\n16.03 – 17.03 Ranną sarnę oraz ptaka przekazano Pogotowiu Leśnemu w Mikołowie.\n16.03 Strażnik miejski wspólnie z policjantem udali się do Elektrowni Łaziska, gdzie doszło\ndo śmiertelnego wypadku. Na miejscu czynności wykonali funkcjonariusze Policji.\n18.03 Na ul. Sienkiewicza i Piaskowej podjęto interwencję w związku z zerwanymi kablami telekomunikacyjnymi. Sprawę przekazano odpowiednim służbom.\n19.03 Wspólny patrol policjant – strażnik miejski zabezpieczył przejście uczniów od Szkoły Podstawowej nr 6 do Kościoła w Łaziskach Średnich.\n22.03 Wspólnie z Policją podjęto interwencję na ul. Dworcowej w związku z włamaniem\ndo piwnicy. Czynności wyjaśniające prowadzi Policja.\n24.03 Strażnik Miejski wspólnie z policjantem udali się na oś. Kościuszki, gdzie doszło do pożaru śmietnika. Na miejsce wezwano strażaków z PSP, którzy ugasili pożar. W sąsiednim śmietniku przebywało dwóch bezdomnych i nietrzeźwych mężczyzn, których po przebadaniu przez załogę Pogotowia Ratunkowego doprowadzono do Izby Wytrzeźwień w Rudzie Śląskiej.


Tania metamorfoza łazienki - jak to zrobić w weekend - E-łazienki\nPomysł na przemianę łazienki w łatwy i tani sposób. Fot. Anna Drozd\nPrzestronna łazienka, duża wanna, luksusowe wnętrze, eleganckie dekoracje i dodatki – domowy salon kąpielowy to marzenie każdego z nas. Podpowiadamy jak w łatwy i tani sposób przeprowadzić metamorfozę łazienki.\nNie każdy z nas ma to szczęście i może się pochwalić ekskluzywnym wnętrzem łazienkowym. Gdy nasza łazienka ma niewiele więcej jak 3 metry kwadratowe, wanna jest stara, łazienka nie ma okien a nasze płytki łazienkowe pamiętają czasy naszych dziadków? Wystarczy niewielki zasób pieniędzy, jeden weekend i trochę kreatywności.\nŁazienka ze starymi kaflami na ścianie i podłodze.\narchiwum prywatne właścicielki mieszkania\nAranżacja łazienki przed metamorfozą.\nRemont łazienki zajął tylko dwa dni.\nKreatywność, super pomysł i niewiele wysiłku było potrzebne przy remoncie tego wnętrza\nSzafka pod umywalkę zakupiona została w antykwariacie i odrestaurowana na potrzeby tego wnętrza.\nPrzygotowanie kafli do malowania\nPrezentujemy jak z brzoskwiniowo-zielonej starej łazienki wyczarować czarno-biały pokój kąpielowy. Autorki metamorfozy chciały, aby głównym elementem skupiającym uwagę w tym wnętrzu była czarno-biała podłoga o geometrycznym wzorze oraz szafka zakupiona w antykwariacie oraz charakterystyczne dodatki.\nNa pierwszy ogień poszły prace związane z regeneracją kafli – uzupełnienie ubytków, mycie oraz odtłuszczenie powierzchni. Następnie zagruntowano sufit i ściany.\nNastępnym etapem było malowanie kafli. Jednak przed tą czynnością należy koniecznie usunąć stary sylikon. Ze względu na jego właściwości, nie można go trwale pomalować. Po pomalowaniu kafli należy ponownie go uzupełnić.\nAby uzyskać podłogę – szachownicę należy pomalować całą podłogę kolorem bazowym. Po wyschnięciu wyklejamy taśmą pożądany kształt. Taśmę przyklejamy tak, aby nie przywierała zbyt mocno do podłogi, a jednocześnie podczas malowania farba nie powinna wchodzi pod nią.\nPamiętajmy, że wałek z farbą kierujemy rozpoczynając od brzegów w stronę środka kafla, tak żeby farba nie była wtłaczana pod taśmę. Unikniemy zacieków widocznych po odklejeniu taśmy. Podłogę musimy pomalować dwa razy, ale nie wcześniej niż po 4 godzinach. Elementem dekoracyjnym podłogi miał być drobny geometryczny wzór…do tego celu możemy użyć gąbeczki do makijażu z lateksu, która pomoże nanieść farbę na szablon. Nadmiar farby należy odsączyć, a następnie delikatnie ruchem stemplującym nanosić na szablon. Nie musimy się martwić, że coś nam nie wyjdzie. W przypadku rozlania się farby lub rozmazania wzoru zmazujemy wilgotną ściereczką dany fragment i poprawiamy.\nTo, co nam wydaje się proste – dla osoby starszej lub na wózku może być problemem nie do pokonania. Dlatego...


Twoje słowa mocy - Wiola MOOWI\n"Twoje słowa mocy"\nPoznaj 325 słów, które działają na czytelników jak magnes…\nTen Ebook jest dla wszystkich osób poszukujących wsparcia i podpowiedzi w jaki sposób można udoskonalić pisanie tekstów, nagłówków wpisów, tytułów artykułów i tematów wiadomości e-mailowych. Jeśli jesteś bloggerem, przedsiębiorcą lub freelancerem znajdziesz tu cenne informacje, które wykorzystasz w praktyce.\n– 325 Słów Mocy\n– 30 stron pdf\n– 7 kategorii słów wzbudzających konkretne emocje\n– Znajdziesz w tym Ebook’u słowa i frazy, które działają jak magnes.\nCzym są więc słowa mocy?\nSłowa mocy to słowa używane przez setki, a może i tysiące copywriterów różnych portali do wywołania reakcji psychologicznej lub emocjonalnej u odbiorcy, czytelnika tekstu. Nazywa się je „słowami mocy”, ponieważ są one tak przekonujące, że ludzie po prostu nie mogą się oprzeć ich wpływowi za sprawą wywołanych emocji. Jeśli chcesz zatem podkreślić ważność kierowanego przez Ciebie komunikatu, wiesz już co zastosować.\nSłowa mocy nie są przeznaczone tylko dla copywriterów. Mogą być używane przez każdego – komu zależy na zmotywowaniu ludzi do podjęcia określonej akcji na swojej stronie internetowej, w mediach społecznościowych, czy w wiadomościach e-mailowych.\nNiezależnie od tego, czy chcesz zachęcić użytkowników do przeczytania wpisu na blogu, posta na Facebooku, zapisu do newslettera, czy kliknięcia przycisku „Kup teraz”, słowa mocy są najszybszym i najłatwiejszym sposobem zwiększenia współczynników konwersji.\nPo ich zastosowaniu – wg badań – widać wzrost współczynników konwersji o prawie 13%. Wystarczy po prostu dodać kilka słów mocy.\nSkorzystaj z tej specjalnej propozycji\nI kup Ebooka już teraz


Gdzie kot śpi ~ Rudy Kot Andrzej\nGdzie kot śpi\nBy Anna 4.2.14 // 36 comments\nW końcu zwycięstwo - najwyższe szafki w kuchni zdobyte. Długo się Andrzej czaił i przymierzał, ale udało się, chociaż nie było łatwo. Teraz już elegancko chodzi po wszystkich szafkach, sprawnie (póki co) wymijając wszystko co jest na nich.\nA potem (pewnie bardzo dumny z siebie) przychodzi do mnie na kolana. Po prostu wchodzi powoli, kręci ogonem przed nosem i wygodnie się układa.\nA ja nie mogę się ruszyć i nie mogę wstać BO KOT NA MNIE LEŻY.\nAle siedzę cichutko, nie ruszam się ani trochę, czasem kota pogłaszcze (jak Andrzej tego sobie zażyczy) i tak wieczory nam lecą.\nA jak już wstać muszę to Andrzej się przenosi. I śpi za laptopem (dobrze, że nie na laptopie, ale na to już nie pozwalamy).\nEwentualnie śpi na pudełku, ale znowu zawala się dach. Albo Andrzej jest za ciężki, albo pudełko za słabe.\nI w szafie nadal- mimo zakazów i wyjmowania kota z szafy (drapie i gryzie). Wychodzi jedynie na dźwięk karmy, ale potem tam wraca. Drzwi są lekkie i łatwo się przesuwa, więc będę musiała co wymyślać. Albo zaakceptować kota w szafie.\nA to ewolucja człowieka wg. kota. Czy kogoś jeszcze może zdziwić dlaczego koty podbiły świat? ;)\nKasia wtorek, 04 lutego, 2014\nTen obrazek mnie rozwalił :))))\nNo a kot na kolanach to samo szczęście (dopóki nie zachce się nam do łazienki ;))\nTak, przykro jest wygonić kota z kolan ;)\njustynka sbg wtorek, 04 lutego, 2014\nRozkoszny słodziak z tego Andrzeja :-)\nOczywiście że nie wolno nawet drgnąć, jeśli kotek leży na kolanach ;-)\nAntoni Kot wtorek, 04 lutego, 2014\npierwsze zdjęcie hahahahaa! :)\nTrinity wtorek, 04 lutego, 2014\nhaha koty uwielbiają patrzeć na wszystkich z góry :) Uroczy jest!\nAntoniana wtorek, 04 lutego, 2014\nmoje obecnie dzielą się moją bluzą, a tak chciałam ją jeszcze jutro ubrac ! ; /\nNo to ładnie, znam to tylko że sierść jest od jednego kota :P\nKasia nurmi wtorek, 04 lutego, 2014\nSzafki kuchenne zdobyte! Brawo! I te dłuuugie nogi :))\nA jak kot na kolanach śpi, to poruszyć się nie wolno, skąd ja to znam :)\nDokładnie, zawsze tak żal go zgonić a czasem trzeba :)\nPomalowana na niebiesko wtorek, 04 lutego, 2014\nO mamo, ale Andrzej jest wysoooki :)\narietta wtorek, 04 lutego, 2014\nCysorz to ma klawe życie :D\nEla wtorek, 04 lutego, 2014\nwidzę, że Andrzej nie tylko z wyglądu jest podobny do mojego Witka...nie ma to jak działanie na wysokościach ;) ma taką dumną minę, że wreszcie się udało\nRudzielce mają wiele wspólnego ze sobą ;]\nlasoa środa, 05 lutego, 2014\nAndrzej widzę ma długie nie tylko łapy, ale i ogon :D\nLena środa, 05 lutego, 2014\nAndrzej mnie zawsze rozbraja :)\nAnia środa, 05 lutego, 2014\nTeraz będzie wyznanie: Andrzejku, zakochałam się w Tobie! I chcę ...mieć kota podobnego do Ciebie, żeby był taki przystojny, równie inteligentny i robił minki dokładnie takie, jak Ty. Wystarczyło trochę pospacerować po kocich blogach, żeby z psiary zmienić się w kociarę. Żartowałam, psy też kocham :) Pozdrawiam, Ania\nI psy i koty są super! :)\nwilddzik środa, 05 lutego, 2014\nBrawo Andrzejku, zdobywasz nowe sprawności! Jak harcerz ;-)\nI pamiętaj - nie daj się wykurzyć z szafy, to ty jesteś królowcem w tym domu :-)\nNie daje się wykurzyć, szafki teraz to ulubione miejsce :P\nAskadasuna środa, 05 lutego, 2014\nEwolucja genialna! :D\nPowiem Ci, że u mnie w domu szafki w kuchni okupuje Racuch, który wraz z moim przemieszczaniem się po podłodze, przeskakuje na odpowiednie szafki. Fiodor jest jednak zbyt dostojny, żeby chodzić po wątpliwej czystości szafach i okupuje lodówkę.\nA co do kolan - Racuch notorycznie spędza czas u mnie na kolach, a jak mruczy! Prawdziwy problem zaczyna się, gdy na moich kolanach kładzie się agresywny Fiodor, wtedy ja spinam się, oddycham powoli, nie ruszam się i nie głaszczę go jak krzywo na mnie spojrzy ; p\nCo prawda od kiedy mamy Racucha to fiodorowa agresja wobec ludzi spadła niemal do zera, ale nadal się spinam, że mnie ugryzie lub podrapie ; /\nRacuch to pieszczoch, fajnie masz z nimi :) Dwa różne kocie charakterki ;)\nPani Poślubiona środa, 05 lutego, 2014\nA my byliśmy u weterynarza ostatnio na szczepieniu...no i okazuje sie ze nasz Arun jest za chudy :( może za pół roku jak się nie poprawi weterynarz zrobi badanie krwi..echhh\nZe schematu wnioskuję, ze jestem na najwyższym szczeblu ewolucyjnym! ;) :D heheh\nTo Arka trzeba podkarmić, mam nadzieję że apetyt dopisze i nie będzie żadnych problemów :)\nulabrzydula środa, 05 lutego, 2014\nAaaaa śpij Koch... Andrzeju! :)\nMarcepanowa Panienka środa, 05 lutego, 2014\nAndrzej wydaje się być ogromny na tej szafie! Jak król i władca, patrzy tak dumnie!\nTeż czytuję Kocie Sprawy, raz nawet zawitał do nich mój Marcel ;)\nO to gratulacje, to miłe wyróżnienie :) A w jakim numerze, ciekawe czy mam? :)\nMarcepanowa Panienka piątek, 07 lutego, 2014\nKolekcja tak bogata, że chwilę zajęło mi odnalezienie, ale jest! Nr 11/121 z 2012 roku, 6 strona prawy dolny róg "Marcel Żarłoczek" :)\nMoniQ środa, 05 lutego, 2014\nPierwsze zdjęcie wymiata :) Łaaaaaapy do samego nieba :)\nZazdroszczę Ci tego spania na kolanach, u nas tylko jeden kot i tylko na pańciowych kolanach śpi.... ;)\nDlatego warto mieć dwa koty :)\nPerfekcyjny Poradnik Pani Domu czwartek, 06 lutego, 2014\nhttp://cudownyslub.blogspot.com/2014/02/liebster-blog.html Zapraszam Andrzeja do zabawy :)\nIlona Stejbach czwartek, 06 lutego, 2014\nMoje koty mają to samo ;)\nDziękuję za oddane na mnie głosy i za to, że "walczyłaś" z klasą. Cały czas wchodziłaś na mojego bloga i pisałaś miłe komentarzyki :) A przecież byłyśmy w tej samej konkurencji! Andrzejku, powiedz swojej Pani, że wymiata :) Pozdrawiam cieplutko, Ania\ngratuluję wyniku - niewiele Ci zabrakło :)\nEwa Jakubowska sobota, 08 lutego, 2014\nPamiętam gdy miałam kotkę Miłkę i pozniej jej syna to spali na szafkach kuchennych pod sufitem na lodówce i łóżku czyli w miejscach gdzie jest ciepło widać , że Andrzej lubi podobne miejsca :)\njeju jaki on jest podobny do mojego Zeusa. ;)) brat bliźniak hehe :)\nAnna poniedziałek, 10 lutego, 2014\nMuszę zobaczyć Zeusa :) Może Andrzej ma brata ;)?


Choszczno • Regeneracja turbosprężarek TATA w Choszcznie\nTATA • Choszczno (kod pocztowy 73-200)\nTurbosprężarki TATA Choszczno Sklep\nW jakiej pracowni regeneracji w Choszcznie naprawię turbosprężarkę do auta ze znaczkiem TATA?\nTurbinę do pojazdu ze znaczkiem TATA w Choszcznie można naprawić w jednej z pracowni regeneracji turbosprężarek albo zadzwonić i ustalić wysyłkę firmą kurierską.\nJak przebiega naprawa układów doładowania w Choszcznie do pojazdu firmy TATA?\nOdbieramy turbosprężarki kurierem bądź dostarczamy turbosprężarkę do pracowni.\nIle kosztuje czyszczenie turbosprężarek do auta firmy TATA w Choszcznie?\nOpłata za usługę naprawy turbosprężarki do pojazdu z logo TATA zależy od stopnia uszkodzenia części. Weryfikacja turbosprężarki wykonujemy za darmo.\nJak najlepiej dostarczyć turbinę do samochodu spod znaku TATA do pracowni regeneracji w Choszcznie?\nNajlepiej jest turbo do auta spod znaku TATA przesłać do firmy zajmującej się regeneracją w Choszcznie za pomocą kuriera jakiego możemy dla Państwa umówić ale naturalnie zapraszamy do odwiedzin w naszym laboratorium gdzie można przyjrzeć się jak odbywa się naprawa turbin.\nJakie turbo do diesla spod znaku TATA można naprawiać w Choszcznie?\nJakie można wymienić sygnały uszkodzenia turbo do samochodu spod znaku TATA które istnieje możliwość by naprawiać w Choszcznie?\nZ jakiego powodu warto postawić na laboratoria z Choszczna oraz nasz portal?\nDiagności samochodów użytkowych oznaczone logiem TATA ustawicznie przedstawiają usterki z niesprawną turbosprężarką, których koszty są bardzo duże, lecz nie ma przeciwwskazań aby je regenerować, a w rezultacie zniżyć koszt odzyskania osiągów. Słynna marka TATA ochoczo instaluje nowoczesne turbiny w większości aut, co nie jest niczym zdumiewającym, bo na wymagającym polu motoryzacji jest ostra forma wyścigu technologicznego. Niezbędnie trzeba podkreślić, iż turbo to rozwiązanie nie tylko bardzo wartościowe, ale również podatne na uszkodzenia, zatem tylko i wyłącznie właściwe użytkowanie zagwarantuje układowi doładowania przyrzeczoną długość życia. Istnieje dużo oznak, które zawiadamiają właścicieli o konieczności przeanalizowania kondycji turbo, a wśród nich gwizdanie pod maską albo zapach spalonego oleju w kabinie. Gdy jeździsz samochodami ciężarowymi producenta TATA to dajemy znać, że pod Choszcznu nie ma przeszkód aby znaleźć wysokospecjalistyczne zakłady, pracujące nad czyszczeniem turbosprężarki do osobówek. Istnieje możliwość naprawy turbosprężarki z Choszczna, do aut spod znaku TATA, lecz taki serwis domaga się specjalnie do tego przeznaczonego warsztatu jak również specjalnej maszyny.\nCennik regeneracji i naprawy turbosprężarek do samochodów TATA w Choszcznie\nRozbiórka, sprawdzenie, wycena, ustalenie przyczyny uszkodzenia turbosprężarki\tz samochodów TATA w Choszcznie 0 złotych\nCena regeneracji turbiny samochodów osobowych i dostawczych marki TATA w Choszcznie 285 złotych (netto) + części\nCena regeneracji turbiny samochodów ciężarowych TATA w Choszcznie 366 złotych (netto) + części\nNaprawa, wymiana, czyszczenie zmiennej geometrii w turbo z samochodów TATA w Choszcznie 163 złote (netto) + części\nKoszt podstawowej regeneracji turbosprężarki (robocizna + części) w marce TATA w Choszcznie 399 złotych do ok. 560 złotych (netto)\nWybierz typ usługi Rozbiórka, sprawdzenie, wycena, ustalenie przyczyny uszkodzenia turbosprężarki\tz samochodów TATA w Choszcznie Cena regeneracji turbiny samochodów osobowych i dostawczych marki TATA w Choszcznie Cena regeneracji turbiny samochodów ciężarowych TATA w Choszcznie Naprawa, wymiana, czyszczenie zmiennej geometrii w turbo z samochodów TATA w Choszcznie Koszt podstawowej regeneracji turbosprężarki (robocizna + części) w marce TATA w Choszcznie Inne (opisz problem w komentarzu zgłoszenia)\nJaguar w Choszcznie (kod pocztowy 73-200)\nSerwisy TATA z Redła (kod pocztowy 78-325)\nRolls Royce w Halinowie (kod pocztowy 05-074)\nCzyszczenie turbo w Pasikurowicach (kod pocztowy 55-095)\nDemontaż turbosprężarki z Choszczna (kod pocztowy 73-200)\nStudzienna z Raciborza (kod pocztowy 47-400)\nRegeneracja turbosprężarki do TATA w Choszcznie dostępna z poniższych punktów:


Izabela Tomczyk – Powiat gorzowski\nStrona główna Artykuły napisane przez Izabela Tomczyk\nIzabela Tomczyk 11 kwietnia, 2022\t 11 kwietnia, 2022 Aktualności z Powiatu Gorzowskiego / Komunikaty i Ostrzeżenia\nOstrzeżenia meteorologiczne: Przymrozki stopień: 1 prawd. 80% Przebieg: Prognozuje się spadek temperatury powietrza do około -2 °C, przy gruncie do -5°C. Uwagi: Brak. Ważne: Od: 2022-04-11 23:00 Do: 2022-04-12 08:00 synoptyk IMGW-PIB: Celina Rudzik Czas wydania: 2022-04-11 12:20 Biuro: Centralne Biuro Prognoz Meteorologicznych – Wydział w Poznaniu\nCzytaj więcej"Ostrzeżenie meteorologiczne nr 26 Przymrozki/1"\nIzabela Tomczyk 7 kwietnia, 2022\t 7 kwietnia, 2022 Aktualności z Powiatu Gorzowskiego / Komunikaty i Ostrzeżenia\nOstrzeżenia meteorologiczne:Silny wiatr/stopień: 1 prawd. 80% Przebieg: Prognozuje się wystąpienie silnego wiatru o średniej prędkości od 30 km/h do 45 km/h, w porywach do 90 km/h, z południowego-zachodu i zachodu. Miejscami burze. Uwagi: Brak. Ważne: Od: 2022-04-07 15:00 Do: 2022-04-08 09:00 synoptyk IMGW-PIB: Leszek Szaradowski Czas wydania: 2022-04-07 06:04 Biuro: …\nCzytaj więcej"Ostrzeżenie meteorologiczne nr 25 Silny wiatr/1"\nIzabela Tomczyk 4 kwietnia, 2022\t 4 kwietnia, 2022 Aktualności z Powiatu Gorzowskiego / Komunikaty i Ostrzeżenia\nOstrzeżenia meteorologiczne: Silny wiatr stopień: 1 prawd. 90% Przebieg: Prognozuje się wystąpienie dość silnego wiatru o średniej prędkości od 30 km/h do 35 km/h, w porywach do 90 km/h, z południowego zachodu. Uwagi: Brak. Ważne: Od: 2022-04-04 13:00 Do: 2022-04-04 23:00 synoptyk IMGW-PIB: Marek Pruchniewicz Czas wydania: 2022-04-03 22:39 Biuro: …\nCzytaj więcej"Ostrzeżenie meteorologiczne nr 24 Silny wiatr/1"\nIzabela Tomczyk 20 lutego, 2022\t 20 lutego, 2022 Aktualności z Powiatu Gorzowskiego / Komunikaty i Ostrzeżenia\nOstrzeżenia meteorologiczne:Silny wiatr/stopień: 1 prawd. 80% Przebieg: Prognozuje się wystąpienie silnego wiatru o średniej prędkości od 25 km/h do 40 km/h, w porywach do 90 km/h, z zachodu. Lokalnie możliwe burze. Uwagi: Ostrzeżenie może być aktualizowane. Ważne: Od: 2022-02-21 02:00 Do: 2022-02-21 16:00 synoptyk IMGW-PIB: Przemysław Makarewicz Czas wydania: 2022-02-20 …\nCzytaj więcej"Ostrzeżenie meteorologiczne nr 22 Silny wiatr/ 1"\nIzabela Tomczyk 19 lutego, 2022\t 19 lutego, 2022 Aktualności z Powiatu Gorzowskiego / Komunikaty i Ostrzeżenia\nOstrzeżenia meteorologiczne: Silny wiatr stopień: 1 prawd. 90% Przebieg: Prognozuje się wystąpienie silnego wiatru o średniej prędkości od 30 km/h do 40 km/h, w porywach do 90 km/h, z zachodu. Uwagi: Zmiana dotyczy obniżenia stopnia ostrzeżenia. Ważne: Od: 2022-02-19 11:51 Do: 2022-02-19 17:00 synoptyk IMGW-PIB: Przemysław Makarewicz Czas wydania: 2022-02-19 …\nCzytaj więcej"Ostrzeżenie meteorologiczne nr 22 Silny wiatr/1"\nIzabela Tomczyk 18 lutego, 2022\t 18 lutego, 2022 Aktualności z Powiatu Gorzowskiego / Komunikaty i Ostrzeżenia\nOstrzeżenia meteorologiczne: Silny wiatr stopień: 3 prawd. 90% Przebieg: Prognozuje się wystąpienie silnego wiatru o średniej prędkości od 35 km/h do 50 km/h, w porywach do 120 km/h, z zachodu. Lokalnie możliwe burze. Uwagi: Ostrzeżenie może być aktualizowane. Ważne: Od: 2022-02-18 19:00 Do: 2022-02-19 17:00 synoptyk IMGW-PIB: Przemysław Makarewicz Czas …\nCzytaj więcej"Ostrzeżenie meteorologiczne nr 21 – Silny wiatr/3"\nIzabela Tomczyk 17 lutego, 2022\t 17 lutego, 2022 Aktualności z Powiatu Gorzowskiego / Komunikaty i Ostrzeżenia\nOstrzeżenia meteorologiczne: Silny wiatr stopień: 1 prawd. 90% Przebieg: Prognozuje się wystąpienie silnego wiatru o średniej prędkości od 30 km/h do 40 km/h, w porywach do 90 km/h, z zachodu. Uwagi: Zmiana dotyczy obniżenia stopnia ostrzeżenia i czasu trwania. Ważne: Od: 2022-02-17 15:30 Do: 2022-02-18 03:00 synoptyk IMGW-PIB: Celina Rudzik …\nCzytaj więcej"Ostrzeżenie meteorologiczne nr 19 Silny wiatr/1"\nIzabela Tomczyk 16 lutego, 2022\t 16 lutego, 2022 Aktualności z Powiatu Gorzowskiego / Komunikaty i Ostrzeżenia\nOstrzeżenia meteorologiczne:Silny wiatr/stopień: 3 prawd. 90% Przebieg: Prognozuje się wystąpienie silnego wiatru o średniej prędkości od 40 km/h do 50 km/h, w porywach do 120 km/h, południowego zachodu i zachodu. Nad ranem lokalnie możliwe burze i opady krupy śnieżnej. Uwagi: Z uwagi na dużą dynamikę zjawiska Ostrzeżenie może być kontynuowane …\nCzytaj więcej"Ostrzeżenie meteorologiczne nr 17 Silny wiatr/3"\nIzabela Tomczyk 11 lutego, 2022\t 11 lutego, 2022 Aktualności z Powiatu Gorzowskiego / Komunikaty i Ostrzeżenia\nOstrzeżenia meteorologiczne: Oblodzenie stopień: 1 prawd. 75% Przebieg: Prognozuje się zamarzanie mokrej nawierzchni dróg i chodników po opadach deszczu, deszczu ze śniegiem, lub mokrego śniegu powodujące ich oblodzenie. Temperatura minimalna około -2°C, temperatura minimalna przy gruncie około -4°C. Uwagi: Brak. Ważne: Od: 2022-02-11 22:00 Do: 2022-02-12 08:00 synoptyk IMGW-PIB: Leszek …\nCzytaj więcej"Ostrzeżenie meteorologiczne nr 16 Oblodzenie/1"\nIzabela Tomczyk 4 lutego, 2022\t 4 lutego, 2022 Aktualności z Powiatu Gorzowskiego / Komunikaty i Ostrzeżenia\nOstrzeżenia meteorologiczne: Silny wiatr stopień: 2 prawd. 80% Przebieg: Prognozuje się wystąpienie silnego wiatru o średniej prędkości od 30 km/h do 40 km/h, w porywach do 90 km/h, lokalnie do 100 km/h, południowo-zachodni skręcający na zachodni. Uwagi: Brak. Ważne: Od: 2022-02-04 23:00 Do: 2022-02-05 06:00 synoptyk IMGW-PIB: Przemysław Makarewicz Czas …\nCzytaj więcej"Ostrzeżenie meteorologiczne nr 15 Silny wiatr/2"


💪🥇Body Mechanics: Exercise Intensity - Fitness Angela Salvagno & Fitness News\nWitam i zapraszam do kolejnej edycji Body Mechics. Dzisiaj pomyślałem, że porozmawiamy o intensywności io tym, jak wpływa ona na nasze treningi. Nie każdy trening jest taki sam, a nie każdy trening jest przeznaczony dla wszystkich.\nRozumiem, że kiedy zaczynamy, intensywność naszych treningów musi zostać zmniejszona, aby zmaksymalizować zarówno adaptacje fizyczne, jak i poznawcze. Obie zmiany muszą nastąpić, ale jako Trenerzy / Trenerzy naszym podstawowym zadaniem powinno być zapewnienie optymalnego ich obu. Mózg adaptuje się, poprawiając połączenia nerwowo-mięśniowe między mózgiem a mięśniem, co poprawia koordynację, percepcję zmysłową i prawidłowe sekwencjonowanie mięśni. Ciało dostosowuje się, zwiększając gęstość rozdartych włókien mięśniowych, które zostały rozdarte w procesie. Wykorzystywane mięśnie również wymagają więcej krwi, aby utrzymać wymagany ruch, serce zwiększa przepływ krwi, aby umożliwić prawidłowe krążenie do wymaganych tkanek i komórek. Ciało ma swój własny sposób regulowania sposobu działania; homeostaza.\nTermin "homeostaza" oznacza dosłownie stały i stabilny po łacinie, co sprawia, że można go łatwo wyjaśnić jako własny termostat naszego ciała. Proces znany jako homeostaza ma wiele różnych reakcji regulacyjnych, które indukuje ciało. Normalna temperatura ciała ludzkiego wynosi 37 stopni Celsjusza, nasze ciało ma wiele narządów, takich jak nerki, serce i mięśnie, które pomagają w utrzymaniu tej temperatury. Jednak najważniejszym składnikiem tego procesu jest podwzgórze. Gruczoł ten znajduje się w jądrze mózgu i odgrywa największą rolę, ponieważ integruje układ hormonalny z układem nerwowym. Ważne jest, aby wiedzieć, że układ hormonalny składa się z wielu gruczołów, które regulują wydzielanie hormonów, regulując z kolei nasze funkcje organizmu.\nW miarę uwalniania się tych chemicznych hormonów nasz organizm reaguje poprzez uwalnianie innych hormonów lub adaptację do hormonu. Kiedy ćwiczymy, nasze oddychanie staje się coraz ważniejsze i jeśli wymagania tlenowe nie są spełnione, nasze ciało nie może utrzymać aktywności. Tlen należy natychmiast przyjmować i kierować do odpowiednich tkanek. Wiemy, że nasze mięśnie wymagają przepływu krwi (tlenu) w celu podtrzymania ruchu. Odpowiedzią naszego ciała na to jest zwiększone tętno, ciśnienie krwi i rozszerzenie naczyń krwionośnych. Nasze gruczoły potowe mogą również zwiększyć rozmiar, który będzie bardziej odpowiednio chłodził ciało, gdy intensywność treningów wzrasta. Funkcja między autonomicznym układem nerwowym a układem hormonalnym występuje mimowolnie, największe wielozadaniowe wszechczasów.\nJak to wszystko wiąże się z tym, o czym rozmawiamy i intensywnością treningu? Homeostaza jest również sposobem funkcjonowania ciała optymalnie lub sprawnie. Co wiemy o danym słowie skutecznym? "Osiągnięcie maksymalnej wydajności przy minimalnym zmarnowanym wysiłku lub wydatku." Dlatego z powodu braku lepszego słowa leniwego, nasze ciało jest wyjątkowo leniwe. Zużyje tylko tyle energii, ile potrzeba do podtrzymania ruchu i nic więcej. Nasze ciało bardzo szybko się przystosowuje i uczy się, dlatego musimy stale próbować nowych ćwiczeń lub postępów, które stały się dla nas zbyt łatwe. Homeostaza występuje na wszystkich frontach, poprawia odpowiedź serca, propriocepcję i siłę mięśni. Może nawet przewidzieć, co robimy, na przykład niektórzy ludzie zaczynają się pocić przed rozpoczęciem ćwiczeń, to jest sposób, w jaki ciało mówi: odpręż się, rozumiem, wszystko będzie dobrze.\nHomeostaza odgrywa także rolę w wydatkach kalorycznych, żywność, którą jemy, jest naszą energią lub paliwem. Aby nasze ciało funkcjonowało, potrzebuje pewnej ilości kalorii, a ilość kalorii, które możemy przeżyć w ciągu dnia, określana jest jako podstawowa przemiana materii (BMR). Każdy twój oddech zużywa energię, tym więcej mięśni masz więcej kalorii wymaganych do utrzymania w spoczynku. Wszystkie te spalone kalorie są BMR w pracy, a my wszyscy mamy nieco inny BMR.\nPrzyjmowanie tlenu to zdolność ciała do przyjmowania i używania tlenu, im większe jest wchłanianie, tym lepszy jest kształt osoby. Nawet gdybyśmy wykonywali ćwiczenia o niskiej intensywności, musimy początkowo zwrócić się do naszych beztlenowych sposobów wytwarzania energii, które tworzą dług". Ostatecznie osiągniemy stan ustalony, a nasz organizm zacznie funkcjonować tlenowo. Dług ten jest również znany jako nadmierne zużycie tlenu po treningu lub EPOC. Ten dług tlenowy musi zostać zapłacony w całości natychmiast po ćwiczeniu, jednak tak jak w prawdziwym życiu, wszystkie długi nie są złe. Ten dług jest świetny dla naszego BMR, o którym mówiliśmy nieco wcześniej. Nasze ciało musi teraz przejść w nadbieg, aby uzupełnić zadłużenie tlenu do wartości spoczynkowych. Musimy teraz przywrócić homeostazę i sprawić, aby organizm wrócił do optymalnego funkcjonowania.\nEPOC może zająć tylko kilka minut z tego, co możemy zobaczyć fizycznie. Jednak procesy zachodzące w naszym ciele po ćwiczeniach mają ogromne znaczenie i mogą trwać kilka godzin. Spalone kalorie podczas ćwiczeń są ważne, ale najbardziej liczą się te spalone po naszych treningach. Zwiększona intensywność znacznie skróci czas działania, ale zwiększy również ilość spalonych kalorii po ćwiczeniach za pośrednictwem EPOC. Pracuj tak ciężko, jak tylko możesz, przez czas, który ćwiczysz i pamiętaj, że największe adaptacje zachodzą na poziomie komórkowym, którego nie można zmierzyć wzrokiem.\nMiłośnicy i wojownicy


Większość z nas ma jakieś niedoskonałości, które chciałoby się zlikwidować. Czasami jednak trudno jest wygrać z upływem czasu, a dodatkowo, niektóre dolegliwości są oporne na wszelkie nasze wysiłki w postaci odpowiedniej diety, wydawaniu kroci na różnorakie specyfiki i suplementy.Co jednak, jeśli istnieje sposób i odpowiedź na nasze zmartwienia związane na przykład z bliznami, które mimo odpowiedniej pielęgnacji nie chcą zblednąć ani zniknąć? Jeśli istnieje odpowiedź na bezskuteczną walkę z cellulitem, albo tłuszczem, który mimo wszelkich starań, pewnych miejsc po prostu nie chce opuścić? Tak samo z obwisłą skórą - efektem upływu czasu albo zmiany wagi. To wszystko, a ponadto obrzęki limfatyczne, sztywność mięśni, zapalenie ścięgien, a nawet zaparcia czy starzenie się skóry to problemy przeszłości. Absolutnie wszystkie te dolegliwości może rozwiązać Icoone.\nIcoone - co to takiego?\nTo technologia, która łączy dwie nieskończoności - nawet nieskończenie małe obszary mogą zostać wyleczone z nieskończenie wielką skutecznością. To sposób precyzyjny, który spełnia nasze oczekiwania stuprocentowo, dodatkowo nie rozciągając czy powodując mikrourazów na naszej skórze. Ponadto, Icoone to nie tylko estetyka, ale także i medycyna. Poddając się zabiegowi jakim jest endermologia 3D Icoone regenerujemy nie tylko nasz największy organ, jakim jest skóra, ale także wspomagamy szybsze przywrócenie prawidłowego funkcjonowania mięśni, układów limfatycznego i naczyniowego, jak i uśmierzamy dolegliwości bólowe. Istnieją specjalne programy, które pomagają w rekonwalescencji po operacjach - na przykład niwelowanie obrzęków pooperacyjnych, zwłaszcza u kobiet po mastektomii czy porodzie, a także oparzeniach i urazach.\nNa czym polega masaż podciśnieniowy Icoone?\nW zależności od tego, czy zabieg będzie wykonywany na twarzy czy na ciele etapy różnią się między sobą, jednak oba, w całości, trwają około trzydziestu minut. Masaż na ciało składa się z dwóch etapów. Pierwszym z nich jest, najczęściej około dwudziestominutowy, masaż kierunkowany jest na ogólne potrzeby skóry i drenaż. Druga część zabiegu koncentruje się już na celu, który chcemy osiągnąć i obszarach, które są dla nas problematyczne. Może to być na przykład podniesienie pośladków, redukcja fałdek na brzuchu czy uporanie się z obwisłą skórą. Aby osiągnąć najlepsze efekty musimy wykonać cały cykl, który składa się z kilkunastu zabiegów, które wykonuje się dwa-trzy razy w tygodniu, jednak efekty widoczne są już po pierwszym zabiegu.\nZabieg masażu podciśnieniowego Icoone na twarz to po prostu trzydzieści minut podczas których głowica pobudza produkcję kolagenu i elastyny, a także pracuje na efekt "liftingu bez skalpela".\nPrzeciwwskazaniami do tego typu zabiegów są jedynie dolegliwości takie jak nowotwory, stany zapalne żył,posiadanie rozrusznika serca czy stany ostre nerek i wątroby. Nie powinny wykonywać go osoby, które długotrwale przyjmują sterydy albo są w trakcie infekcji ogólnoustrojowej. Również kobiety w ciąży powinny odczekać do rozwiązania, aby poddać się takiemu masażowi.\nZabieg taki wykonuje Studio Urody Cleo w Krakowie: http://www.studiourodycleo.pl/


Ukraina – jabłka tańsze niż w czasie zbiorów - Fresh-market.pl\nDzisiaj jest Środa 1 kwietnia 2020. Od wczoraj dodano 2763 ceny w 29 kategoriach. Życzymy miłego dnia.\nTu jesteś: Start » Ukraina – jabłka tańsze niż w czasie zbiorów\n2019-04-03 09:00 | Źródło: www.fresh-market.pl (mm) za http://east-fruit.com\nWedług monitoringu cen prowadzonego przez analityków EastFruit, ceny jabłek na Ukrainie na początku kwietnia 2019 roku spadły już poniżej poziomu odnotowanego podczas zbioru jabłek we wrześniu-październiku roku2018 , co jest bardzo nietypową sytuacją dla kraju.\n„Ukraińscy producenci sprzedają obecnie jabłka deserowe średnio o 4 procent taniej niż podczas zbiorów. A dzieje się to po sześciu miesiącach przechowywania w drogich, nowoczesnych chłodniach. Ponadto przechowywanie jabłek to duże koszty na: energię elektryczną, siłę roboczą, opakowania, oprocentowanie kredytu i utratę fizycznej masy jabłka z powodu naturalnej utraty wilgoci z owoców ”- mówi Andrej Jarmak, ekonomista z działu inwestycyjnego Organizacji Narodów Zjednoczonych ds. Wyżywienia i Rolnictwa (FAO).\n„Już półtora roku temu ostrzegaliśmy, że taki scenariusz cenowy dla jabłka jest możliwy. Jednocześnie zaleciliśmy ukraińskim sadownikom bardziej aktywne inwestowanie w poprawę jakości jabłka i pilne rozpoczęcie poszukiwania rynków dla jabłek w krajach Azji Południowo-Wschodniej i na Bliskim Wschodzie. Od tego czasu przeprowadziliśmy już cztery duże i bardzo udane misje handlowe do tych regionów. To z kolei umożliwiło gwałtowny wzrost eksportu jabłek wysokiej jakości, ale wzrost eksportu nie mógł pokryć nadmiaru produktów na rynku, ponieważ Ukraina nadal uprawia zbyt wiele odmian jabłek, które mogą być sprzedawane tylko na rynek jednego kraju - Federacji Rosyjskiej ”- skarży się ekspert.\nJednocześnie ceny hurtowe jabłek, według EastFruit, w pierwszym tygodniu kwietnia nadal spadają. Ciekawe jest to, że nawet na rynku rosyjskim jabłko w zeszłym tygodniu przeważnie taniało. Dla uczestników rynku nie jest tajemnicą, że ukraińskie jabłko nadal penetruje rynek rosyjski i jest dostarczane głównie przez Białoruś, a także niektóre inne kraje, wobec których Rosja nie wprowadziła tak zwanych „anty sankcji”.\nWśród odmian to Idared, Jonagold i Granny Smith miały największy spadek cen od początku zbiorów - średnio o 10 – 17 procent. Jabłka odmiany Gala zdrożały w tym czasie średnio o prawie 20 procent w porównaniu z momentem zbioru Ta odmiana jabłek cieszyła się największym popytem eksportowym. Ceny jabłek Golden Delicious pozostały bez zmian. Ta odmiana jabłek była również dobrze eksportowana w bieżącym sezonie, co pomogło utrzymać ceny na dość wysokim poziomie.\nRosja ograniczy import jabłek?\nRosja proponuje wprowadzenie sezonowych kwot na import jabłek, czytamy na portalu east-fruit.com.\nWAPA – zapasy jabłek, marzec 2019 r.\nWAPA opublikowała uaktualnienie informacji o stanie zapasów jabłek. Ile jabłek było w europejskich magazynach na początku marca?\nRegionalny rynek jabłek – 13. tydz. br.\nW minionym tygodniu jabłka potaniały na Ukrainie i w Mołdawii, a w Tadżykistanie nastąpił gwałtowny wzrost ich cen, wynika z cotygodniowego raportu portalu east-fruit.com.\nUkraina – jabłka sprzedają się za wolno\nUkraińscy sadownicy obawiają się zbyt wolnego tempa sprzedaży jabłek, pisze portal east-fruit.com.\nSerbscy eksporterzy jabłek rezygnują z rynku rosyjskiego na rzecz UE i Bliskiego Wschodu, czytamy na portalu east-fruit.com.


MedReha | Orteza kostki Stabilizator Stawu Skokowego łuska\n» Orteza kostki Stabilizator Stawu Skokowego łuska\nProdukt podtrzymuje stawy kostki przyśrodkowej i bocznej, poprawia stabilność kostki podczas aktywności sportowych. Chroni słabą kostkę, podczas procesu leczenia po urazach. ldealny dla łagodnych i umiarkowanych skręceń oraz po usunięciu gipsu. Daje sztywne, wyprofilowane, właściwe wsparcie bez punktów nacisku i pozwala na zgięcie podeszwowe oraz grzbietowe stopy.\nPrzewlekłe lub nawracające skręcenia kostki\nKontroluje obrzęk i ból po urazie\nZwiększenie stabilności i aktywności kostki\nProfilowana szyna daje możliwość stosowania na opuchniętej kostce\nMoże być stosowany wewnątrz buta\nKod produktu: OKS-V0720


decytabina (dożylnie) środki ostrożności – Horado\ndecytabina (dożylnie) środki ostrożności\nJest bardzo ważne, aby lekarz sprawdzić swoje postępy w regularnych wizyt, aby upewnić się, że lek ten działa prawidłowo. mogą być potrzebne badania krwi w celu sprawdzenia niepożądanych efektów.\nStosowanie leku podczas ciąży może zaszkodzić nienarodzonemu dziecku. Lek może również powodować wady wrodzone, jeśli ojciec używa go, gdy jego partner seksualny ciążę. Jeśli zajdzie w ciążę podczas stosowania tego leku należy poinformować lekarza od razu. Mężczyźni nie powinni ojcem dziecka podczas przyjmowania tego leku i przez 2 miesiące po zabiegu.\nleki nowotworowe mogą powodować nudności i / lub wymioty u większości ludzi, czasem nawet po otrzymaniu leków zapobiegających go. Zapytaj swojego lekarza lub pielęgniarkę o innych sposobów kontroli tych skutków ubocznych.\nDecytabina może czasowo obniżyć liczbę białych krwinek we krwi, co zwiększa szanse na zakażenie. Można także zmniejszyć liczbę płytek krwi, które są niezbędne dla prawidłowego krzepnięcia krwi. W takim przypadku istnieją pewne środki ostrożności, które można podjąć, zwłaszcza gdy morfologia krwi jest niski, w celu zmniejszenia ryzyka zakażenia lub krwawienia\nPrevious Previous post: fumaran dimetylu (droga doustna) przed użyciem\nNext Next post: cyklotymia (cyklotymia) objawy


Daimler zgodził się z Nvidią na korzystanie z platformy Drive Pegasus w swoich bezzałogowych taksówkach | PL.NPVUA\nStrona główna > Nauka i Technologia > Daimler zgodził się z Nvidią na korzystanie z platformy Drive Pegasus w swoich bezzałogowych taksówkach\nDaimler, spółka dominująca Mercedes-Benz, zawarła umowę z Nvidią na korzystanie z platformy Drive Pegasus w swoich bezzałogowych taksówkach. To jest napisane przez Engadget w odniesieniu do wspólnego oświadczenia firm.\nDo prawidłowego działania bezzałogowych pojazdów czwartej i piątej klasy autonomii, większa moc obliczeniowa jest wymagana. Procesor powinien przetwarzać obraz z kilku kamer i lidarów w mniej niż sekundę i podejmować decyzję o dalszych działaniach. Ponadto sprzęt komputerowy zajmuje dużo miejsca w bagażniku – pod warunkiem, że wraz z nimi muszą być zainstalowane systemy chłodzenia\nNvidia Drive Pegasus wykonuje 320 trylionów operacji na sekundę i jest w stanie przetwarzać dane z 16 kamer i lidarów. Platforma zajmuje połowę miejsca w bagażniku samochodu i zużywa mniej prądu. W tym samym czasie Daimler zainstaluje system chłodzenia opracowany przez firmę razem z firmą Bosch w swoich bezzałogowych taksówkach\nCzytaj także Roskomnadzor złożył pozew o zablokowanie posłańca telegramu\nStatek Sojuz ma zostać przekształcony w "taksówkę na księżyc"\nTest pierwszej bezzałogowej taksówki opartej na Mercedesie S-Class i V-Class z platforma Nvidia odbędzie się w 2019 roku w jednym z miast Doliny Krzemowej. Teraz Mercedes-Benz negocjuje z władzami, dokładne miejsce w firmie obiecano ogłosić później\nW lutym bezzałogowe taksówki zostały uruchomione przez koncern samochodowy Nissana. Podczas gdy robotaxi Easy Ride działa tylko w jednym mieście w Japonii i przewozi pasażerów wyłącznie na trasie pomiędzy główną siedzibą Nissana w Yokohamie i centrum handlowym Yokohama World Porters.


mi proponuja 320 za 30 % za każdy procent wilgotności powyżej 30 % - 3% z ceny, a poniżej za każdy procent +1% do ceny, więc przy jakiej wilgotności kosić najlepiej?\nKoś w miarę możliwości jak będziesz miał poniżej 30% a trochę zyskasz przy tych cenach.U mnie pada już drugi dzień z rzędu więc i tak muszę czekać.\nEdytowano Październik 22, 2014 przez KRISS75\nTak najlepiej to chyba koś przy 30 % ,bo co to jest 1% doliczany do ceny podstawowej przy spadku wilgotności poniżej 30\nPrzy spadku wilgotności poniżej 30 ,praktycznie nic nie zyskujesz a dłużej musi stać na polu\nA jak stoi na polu to jeść prosi? co to szkodzi\nKolega arab1 ma racje. Więcej wagi ubywa niż ceny przybywa, to chyba proste, poza tym coraz więcej połamanej a jakby niespodziewanie zima zaatakowała to już całkiem lipa.\nJa uważam że zyskuje się na cenie.W zeszłym roku zszedłem do 26%-40zł/t więcej.\nW kujawsko pomorskim jest i była cienka kukurydza .Często gęsto sypała po 3-5 ton a jak ktoś dostał 7 to się cieszy .Ja dzisiaj swoją kosiłem to wychodzi mi 10 ton z ha .Jestem zaskoczony ,bo myślałem ,że sypnie 8 ton to i tak najwięcej w mojej okolicy ,a tu niespodzianka .Coś mi się nie zgadza z % bo pokazuje 42% ,a sąsiad dopiero co kosił i miał 33-35 % i jak mierzyliśmy z kolby miały po tyle samo 30% .Suche są rośliny ze dwa tygodnie liście zielony tylko częściowo i sporadycznie .Coś mi się nie zgadza z % .\nNo tak ale sam piszesz że dostałeś 10 zł za każdy procent, a kolega wyraźnie napisał że mu za każdy procent dawają 1% z ceny czyli 3,2 zł to głupotą wtedy jest czekanie na niższą wilgotność. Jemu za te 4% dali by 12,8zł a nie 40 jak Tobie a to zasadnicza różnica.\nW moim przypadku ta wilgotność się wyjaśniła i dziwnym trafem od wczoraj wieczora z 42% do dzisiaj spadła na 33% w elewatorze badanie odbyło się na profesjonalnym sprzęcie .A to poprzednio cwaniaczek badał .Jak dla mnie to jest oszustwo ,a dla was ?.\ndokładnie to za 30 % jest 320zł jedną przyczepe 11t miałem 26,3 % to dostałem 339,2zł, a na drugiej miałem 9t 30,7% dostałem 310,4zł więc nie jest dokońca tak jak pisałem, więc chyba lepiej suchszą kosić? Ale chyba nie będe czekał bo zostało mi 4 ha i jutro chyba ją pocisne i będzie z głowy, a w listopadzie to może różnie z pogodą być.\n26 % wilgoci 438 zł/tona brutto podlaskie.\nEdytowano Październik 27, 2014 przez knoro93\nMi proponują 380 netto . Podlaskie , jutro kosze , nie ma co czekać dłużej chyba , wilgotność różna około 27-30%\nW okolicy bardzo słabo sypie około 7 ton , aż strach myśleć jak to będzie\nja w sobote kosiłem 25 i 26 % wilgotności. plon ze słabszej ziemi V, VI klasa miejscami iV 8,3 tony a z lepszej IV i V klasa 10 ton. 438 zł/ton mi wyszło na reke\nto sa ceny netto, a jaki % jest vat? ile doliczac do ceny? prosze o podanie procentu vat\nTo cena brutto napisałem ze na reke.\nale mi chodzi o to ze gdy podaja zwykle cene netto to ile jest procent aby obliczyc sobie brutto\nokolice inowroclawia srednia z 10ha to 10.6t/ha wilgotnosc 31% FAO 240 klasa gleby III-IV. Jak na moje tereny to niezly wynik jak na opady na poziomie 280 mm liczone od 1 maja.\ntomek 7 %\nSlevyn jak na III IV klase to nic nadzwyczajnego normalnie bym powiedzaił u mnie tez była podobna susza.\nja w sobote kosiłem 25 i 26 % wilgotności. plon ze słabszej ziemi V, VI klasa miejscami iV 8,3 tony a z lepszej IV i V klasa 10 ton. 438 zł/ton mi wyszło na\nO której bylo koszone? po południu ?\nTo naprawde dobry wynik jak na ten rok i kujawy gdzie ogólnie susza była i jest.Jakie miałes nawożenie i jaka odmiana?\nU mnie okolice Izbicy kujawskiej od czerwca nie padało prawie wcale do sierpnia,sredni plon ok 8 ton klasa IV.\nOdmiana to Multipass od Syngenty. A nawożenie to mocznik 100kg/ha na pole, polidap 120kg/ha na podsiew, 300kg/ha canwil na drugi podsiew na 6 lisc zrobilem canwilem bo mialem na placu. Plus zabiegi z mikroelemntami, ale w tym roku to i tak nic nie dawalo, bo dwa tygodnie po 34stopnie zniszczylo wszystko. W zeszlym roku mialem tyle samo kukurydzy na polu IV-V klasie podobne nawozenie z mocznika dawalo 13,5 t/ha.\nPrzed 12 zaczynalismu. Ale wilgotność kukurydzy jest w dużej mierze zależna od jej cech genetycznych jedna odmiana może miec 25 a druga odmiana 28 na tym samym polu\nPowiat Tucholski na wczoraj co kosiłem to z ha ukosiłem 12,400 netto tylko tyle bo na suszarnie pojechała kuku 32% cena 350 wyjściowa plus vat.Dzisiaj lecimy z resztą .Ogólnie sypie nad podziw dobrze ,bo u mnie susza była ogromna ponad 2 miesiące i często gęsto waliło słonko 30st i więcej .Sąsiedzi z areału 200 ha ukosili 800 ton .U mnie z jednego pola co kończę 2,5 ha zebrałem 25 ton (ważone)i jeszcze zostało trochę do skoszenia .Klasa ziemi 4b ,ale też trafiają się kawałki 5 .Odmiana Delitop i jakaś Czeska od kolegi ale nazwy nie pamiętam .Pozdrawiam\nPowiat płoński zbiór 24 października wydajność średnio 8 ton z 4 i 5 klasy 32% odmiana ambrosini z kws\nwczoraj skoszona odmiana z syngenty dkc3415 posypał 11.5 t z hektara wilgotność 30% wyszła mi 370zł brutto