Dieta czy cud ? - Skuteczne odchudzanie - Pokonaj Nadwagę\nOpublikowane przez admin w dniu 3 marca, 2020\nDieta czy cud ? na co liczyć kiedy chcemy schudnąć ?\nNo właśnie na co liczyć ? Cudów raczej nie ma, przynajmniej w przypadku odchudzania dlatego musimy liczyć na inne rozwiązania. Jest parę sposobów i trików, które pozwalają przyspieszyć cały proces i uchronić się przed efektem jojo ale o tym za chwilę. W przypadku zmiany swojej sylwetki zdecydowanie najważniejsza będzie konsekwencja i motywacja do działania. Oczywiście oprócz diety. Jeżeli jesteśmy w temacie zieloni to możemy zacząć od totalnych podstaw. Nie polecam zaczynać od diet cud, diet ketogenicznych, warzywnych, czy też diety dukana albo dąbrowskiej. Tak naprawdę większość ludzi by zacząć gubić kilogramy musi przeanalizować swój obecny styl życia i wprowadzić zmiany.\nDieta czy cud ? od czego zacząć.\nNa pewno nie od czekania na cud. Każda z osób rozpoczynających odchudzanie martwi się, że będzie musiała wywrócić swoje życie do góry nogami. Możliwe, że tak będzie ale najpierw proponuje zacząć od kartki i długopisu. Analiza dotychczasowych nawyków i nowy plan działania to podstawa sukcesu. Czasami bywa tak, że chcemy zrzucić do 10 kilogramów. Wierzcie mi, że w wielu przypadkach wystarczy zastanowić się co jem niezdrowego i wykluczyć to.\njakie niezdrowe rzeczy są każdego dnia w mojej diecie (słodycze, słone przekąski, napoje gazowane, fastfoody, dania gotowe). Czasami wystarczy wykluczyć te produkty z diety by już po tygodniu zacząć chudnąć. Pamiętajcie mały batonik każdego dnia do kawy może podnosić nasz dzienny bilans kaloryczny nawet o 200 kcal.\nCzy jesz regularnie ? nie ma nic gorszego dla organizmu niż nieregularne posiłki. Wprowadzenie stałych pór posiłku to pierwszy krok do zrzucenia zbędnych kilogramów i poprawy samopoczucia.\nIle jem posiłków dziennie ? Powinniśmy jeść minimum 4 posiłki dziennie o stałych porach. Dużo ludzi dziwi się, że nie je słodyczy i chipsów, a ma nadwagę ? Problem może leżeć w tym, że na przykład nie jedzą śniadań, a ich dzień składa się z dwóch dużych posiłków w nieregularnych porach.\nCzy piję niegazowaną wodę w trakcie dnia ? Okazuję się, że większość osób z nadwagą w ogóle nie pije wody w trakcie dnia. Dorosły człowiek powinien wypijać około 1,5 litra wody dziennie. Wymówka może być taka, że nie chce kupować specjalnie wody każdego dnia, na szczęście w Polsce w większości województw woda bezpośrednio z kraju nadaje się do picia. Jeżeli natomiast macie wątpliwości to zawsze możecie kupić butelkę filtrującą. Sama mam takie dwie. Wydatek to żaden bo 30 zł ,a starcza z filtrami za 3 miesiące filtrowania.\nJak wygląda moje weekendowe życie ? Często bywa tak, że o ile w tygodniu odżywiamy się w miarę racjonalnie to weekendowe szaleństwa niwelują całe efekty. W piątek kilka piwek i grill, sobota podobnie. Niedziela na kacu. Każdy taki weekend generuje dodatni bilans kaloryczny na cały tydzień , a w rezultacie nie chudniemy. Fajnie przedstawia to poniższa grafika :\nDieta czy cud ? Jak wygląda moja aktywność ?\nMoja aktywność fizyczna ? Jeżeli pracujemy fizycznie to nie jest to aż tak istotne. Natomiast jeśli mamy pracę biurową to warto pomyśleć o jakiejkolwiek aktywności. Nie trzeba od razu zapisywać się siłownie. Kluczem będzie systematyka. Nawet 30 min spacerów dziennie pozwoli zacząć spalać kalorie. Wiadomo im dłuższe spacery czy przejażdżki rowerowe tym lepiej.\nJak widać by zacząć odchudzanie nie trzeba na początku robić, żadnych radykalnych kroków.\nMoim zdaniem na początku powinniśmy właśnie przeanalizować powyższe nawyki. Niektóre wyeliminować inne wprowadzić. Po takich drobnych zmianach warto przyglądać się sobie, raz w tygodniu zważyć. Jeżeli po miesiącu pomimo wprowadzonych zmian nie chudniemy wtedy trzeba pomyśleć o bardziej radykalnych środkach. Takim rozwiązaniem może być zbilansowany plan dietetyczno – treningowy ale o tym w innym wpisie. Na większość osób, które chcą zgubić parę kilogramów działają właśnie te podstawowe zmiany.\nReasumując – dieta czy cud ? na co liczyć ?\nZdecydowanie nie na cud 🙂 Zdrowy rozsądek + analiza obecnej diety i plan działania. W skrócie :\nodstaw albo zredukuj ilość alkoholu\nwprowadź aktywność fizyczną (min 30 min)\nTagi:aktywnośćdieta czy cudfitodchudanieodchudzanie\nJak zgubić brzuch ? - Porady treningowe i dietetyczne - Zrzuć Brzuch\t· 4 marca, 2020 o 8:34 pm\n[…] , „spalacze tłuszczu” „dukan” ,”dąbrowska”, „dieta czy cud?„, „jem co chce i chudnę” oraz inne tego typu […]


Jak dodać konto użytkownika? – ✈ Fly on the cloud ✈\nAby dodać konto użytkownika:\nZaloguj się na stronie Konsola administracyjna Google.\nWybierz jednostkę organizacyjną, do której chcesz dodać użytkownika. Do wyświetlenia jednostek organizacyjnych konieczne może być kliknięcie .\nKliknij i wybierz Dodaj użytkownika.\nWpisz Imię, Nazwisko i Podstawowy adres e-mail nowego użytkownika.\nPrzed przypisaniem adresu e-mail sprawdź, czy użytkownik ma istniejące konto w usłudze Google, takiej jak Gmail lub Google Hangouts.\nJeśli z Twoim kontem jest powiązanych wiele domen, wybierz domenę, do której chcesz dodać użytkownika.\nPole po prawej stronie znaku @ jest listą z dostępnymi domenami. Wybrana domena zostanie umieszczona w adresie e-mail użytkownika za znakiem @.\n(Opcjonalnie) Ustaw początkowe hasło użytkownika.\nPoczątkowe hasło tymczasowe dla nowego użytkownika jest generowane w konsoli administracyjnej przy użyciu mieszanych wzorców składających się z symboli, małych i wielkich liter oraz cyfr. Długość takiego hasła jest większa od wymaganego minimum (osiem znaków) lub od minimalnej dozwolonej długości hasła ustawionej w domenie.\nAby ustawić inne początkowe hasło, kliknij Ustaw hasło i dwukrotnie wpisz to hasło. Google wymaga stosowania haseł zawierających co najmniej osiem znaków. Zobacz Pomoc na temat haseł, aby uzyskać wskazówki dotyczące tworzenia silnych haseł.\n(Opcjonalnie) kliknij Informacje dodatkowe, aby dodać dane kontaktowe (na przykład numer telefonu komórkowego lub adres służbowy użytkownika) i informacje o pracowniku (na przykład identyfikator pracownika czy centrum kosztów) do profilu użytkownika. Jeśli chcesz dodać więcej informacji do profilu użytkownika, możesz utworzyć atrybuty niestandardowe. Informacje z profilu użytkownika są widoczne w konsoli administracyjnej i kontaktach w Gmailu.\nKliknij Wyślij instrukcje e-mailem lub Wydrukuj instrukcje, aby przekazać informacje o koncie nowemu użytkownikowi.\nW przypadku wysyłania instrukcji pocztą e-mail upewnij się, że wiadomość zostanie wysłana na adres, do którego użytkownik ma w chwili obecnej dostęp, a nie na nowy adres e-mail.\n(Opcjonalnie) Edytuj dodatkowe ustawienia użytkownika.\nAby określić inne ustawienia użytkownika, na przykład dodać nowego użytkownika do grup lub wykluczyć informacje na temat użytkownika z katalogu G Suite, kliknij nazwę użytkownika na liście. Instrukcje znajdziesz w sekcji Zarządzanie kontami użytkowników.


Bez jakich sprzętów w domu nie może obyć się współczesna gospodyni? – Numidia\n15 marca 2020 7 kwietnia 2020 - by Jakub\nWspółczesna gospodyni to osoba niezwykle zajęta i wielofunkcyjna. Obok pracy, wychowywania dzieci, ma jeszcze na sobie trud utrzymania całego domu. Oczywiście ma do pomocy rodzinę, która dzielnie towarzyszy w trudach i znojach dnia codziennego, jednak to ona jest głównodowodzącą całego zamieszania. Jakich sprzętów używa w kuchni współczesna gospodyni, aby przyspieszyć pracę i cieszyć się zdrową dietą?\nPierwszym sprzętem, bez którego gospodyni nie wyobraża sobie, gotowania jest blender wysokoobrotowy. To dzięki niemu pyszne koktajle, zupy, czy pasty pojawiają się w mig. W zależności od stylu życia, jaki prowadzimy, używany blender kielichowy pomaga w profesjonalnym rozdrabnianiu. Razem przygotujemy pyszne pasty z ciecierzycy, kaszy jaglanej, czy suszonych pomidorów, ale także w sposób ekspresowy zamienimy wczorajszą zupę w pyszny krem. Blender wysokoobrotowy będzie niezrównany, gdy wizytę złożą nam niezapowiedziany goście, którzy będą chcieli wrzucić coś pysznego na ząb.\nWyciskarka jednoślimakowa: https://www.mocsokow.pl/wyciskarki-jednoslimakowe/512-byzoo-rhino-wyciskarka-7081262854566.html – szczegółowe informacje znajdziesz tutaj.\nWyciskarka jednoślimakowa – musi być w każdym gospodarstwie domowym!\nPyszne i świeżo wyciśnięte soki to nie tylko bomba witamin i mikroelementów, ale także źródło energii na cały dzień. Odpowiednio dobrana wyciskarka jednoślimakowa pozwala nam wydobyć zdrowy sok z warzyw i owoców, które rzadziej jemy na co dzień, a stanowią niezrównaną bombę witaminową. To właśnie pyszne soki pomogą nam utrzymać smukłą sylwetkę i piękną cerę. Odpowiednio dobrane warzywa i owoce utrzymają nasz organizm w zdrowiu przez długie lata. Warto jedynie odpowiednio wybierać warzywa i owoce pod względem jakości, aby pić soki pozbawione chemicznych barwników i pestycydów. Najlepiej wybierać warzywa i owoce od sprawdzonych rolników, którzy nie używają środków ochrony roślin lub ich ilość nie jest niebezpieczna dla naszego zdrowia.\nTaggedblender wysokoobrotowywyciskarka jednoślimakowawyciskarki\nPrevious Article Laryngolog przez internet i telefon – skorzystaj z konsultacji\nNext Article Jak zaplanować pokój dziecka?


Torebki Conci | Różne Rodzaje i Kolory | Bona Fora\nGallantry czarna torebka wizytowa\nConci torba mini shopper czarna ze złotym\nConci torba mini shopper srebrna\nConci torba shopper czarna ze złotym\nConci torba shopper srebrna\nPoznałaś już te niezwykle praktyczne i wygodne torebki marki Conci? Polecamy Wam mega pojemne i wygodne torby worki Conci wykonane z wysokiej jakości ekologicznej skóry lub materiału przypominającego delikatny zamsz. Te lekkie, pojemne torebki na ramię, z dodatkowymi kieszeniami, zamykane na suwak, idealne do pracy i na zakupy, cieszą się ogromną popularnością wśród Kobiet prowadzących aktywny tryb życia. Duży rozmiar torebek A4 oraz duża ilość kieszeni i schowków sprawia, że w dobrze zorganizowanej torebce znajdzie się miejsce na wszystkie potrzebne damskie gadżety. Swobodnie schowasz w niej swój telefon, portfel, klucze, kosmetyki a nawet zakupy. Torebki marki Conci wykonane z ekologicznej skóry jak i te z materiału zamszopodobnego mają dłuższe i krótsze rączki oraz dodatkowe doczepiane paski z możliwością regulacji. W zależności od charakteru stylizacji możesz ją swobodnie założyć na ramię albo nosić w dłoni na krótszym pasku.\nTorebki Conci sklep online Bona Fora\nW naszym sklepie internetowym Bona Fora torebka typu worek Conci to najczęściej wybierany model przez Klientki, które zaufały tej marce. W naszej kolekcji torebek Bona Fora możecie znaleść wygodne shopperki i pojemne torebki worki.Wykonane z ekologicznej skóry, z materiału zamszopodobnego lub materiału typu jeans z modnymi dodatkami w postaci ćwieków czy ozdobnych frędzli. Co najważniejsze, oferujemy Wam je w atrakcyjnych bardzo niskich cenach. Mając na uwadze potrzeby i oczekiwania naszych klientek rozszerzyliśmy również sprzedaż torebek marki Conci w kategorii torebka Conci allegro. Nasze propozycje są sprawdzone przez zadowolone Klientki warte a ich głównym atutem jest niska cena.


Zamówienia publiczne mają być bardziej konkurencyjne, innowacyjne oraz przyjazne dla małych i średnich firm - Rynek Infrastruktury: Porty, Stocznie, Lotnisko, Porty lotnicze, Autostrada, Obwodnica, Energetyka, Ciepłownictwo, Linie kolejowe, PKP PLK, Telekomunikacja, Operatorzy\n| Redakcja ⚫ źródło: Newseria Biznes ⚫ 12.11.2018 ⚫ ▶\nResort przedsiębiorczości kończy prace nad projektem nowej ustawy Prawo zamówień publicznych. Następnie trafi do konsultacji społecznych, a w życie wejdzie w drugiej połowie 2019 roku. Zmiany są konieczne, bo obecny system jest nieefektywny – przekonuje ministerstwo. Nowa ustawa ma m.in. zwiększyć konkurencyjność postępowań, tak aby startowało w nich więcej podmiotów, oraz promować małe i średnie przedsiębiorstwa. Poprawione PZP ma być dla nich impulsem do rozwoju i narzędziem do kształtowania krajowej gospodarki.\n– Chcemy zbudować nowy typ relacji pomiędzy podmiotami zamawiającymi a tymi, które przystępują do procesu zamówień publicznych. Naszym celem jest przede wszystkim zrównanie w prawach i obowiązkach tych dwóch stron. Dzisiaj przedsiębiorcy wskazują, że równowaga między nimi jest mocno zachwiana. Mówiąc krótko, zamawiający może wszystko, a dostawca usług czy towarów jest bardzo ograniczony i nadmiernie penalizowany – mówi agencji informacyjnej Newseria Biznes Jadwiga Emilewicz, minister przedsiębiorczości i technologii.\nZgodnie z zapowiedziami szefowej MPiT, nowe Prawo zamówień publicznych miałoby zacząć obowiązywać w II połowie 2019 roku. Obowiązująca ustawa od 2004 roku była nowelizowana już ponad 40 razy. Dlatego potrzebny jest całkiem nowy, spójny system zamówień publicznych. Na razie gotowa jest koncepcja nowego Prawa zamówień publicznych autorstwa MPiT oraz Urzędu Zamówień Publicznych. W oparciu o nią resort kończy przygotowania projektu ustawy, który zostanie niedługo skierowany do konsultacji i uzgodnień międzyresortowych.\nNowe Prawo zamówień publicznych ma przede wszystkim zwiększyć konkurencyjność przetargów, tak aby startowało w nich więcej podmiotów oraz promować małe i średnie przedsiębiorstwa, które stanowią ponad 90 proc. polskiego rynku. Dobrze skonstruowane PZP ma być dla nich ważnym źródłem dochodów i impulsem dla rozwoju.\nW tej chwili małe i średnie przedsiębiorstwa pozyskują zaledwie 45 proc. zamówień o wartości powyżej progów unijnych (i to występując w roli zarówno bezpośrednich wykonawców lub konsorcjantów, jak i podwykonawców). Oznacza to, że udział MŚP w zamówieniach publicznych jest znacznie niższy niż ich znaczenie gospodarcze i potencjał rynkowy. Co więcej, aż 80 proc. start-upów nigdy nie wzięło udziału w postępowaniu o zamówienie publiczne, a 59 proc. w ogóle nie planuje startowania w przetargach. Aby zmienić tę sytuację, rozważane jest m.in. wskazanie, że w postępowaniach poniżej progów unijnych warunki stawiane wykonawcom będą dostosowane do potencjału małych i średnich przedsiębiorstw.\n– Otwarcie rynku zamówień publicznych dla małych i średnich firm to bardzo ważny wątek. Dzisiaj stoimy przed faktami, które jasno pokazują, że konkurencyjność postępowań jest w Polsce bardzo niska. W ubiegłym roku było 2,48 podmiotów na postępowanie, co oznacza, że niespełna 3 podmioty ubiegały się o dostarczanie towarów czy usług dla administracji publicznej. Dlaczego to takie ważne? Dlatego że w ubiegłym roku aż 8 proc. polskiego PKB zostało wypracowane właśnie w systemie Prawa zamówień publicznych – podkreśla Jadwiga Emilewicz.\nMinister zaznacza, że zamówienia publiczne mają duże przełożenie na polską gospodarkę. W 2017 roku wartość zamówień udzielanych w systemie PZP wyniosła ok. 163,2 mld zł (234,6 mld zł z uwzględnieniem zamówień bez postępowania), co stanowiło 8,2 proc. polskiego PKB (w roku 2016 było to 107 mld zł i 5,8 proc. PKB). Zamówienia publiczne wywierają bezpośredni i – w odróżnieniu od innych wydatków z budżetu państwa – natychmiastowy wpływ na gospodarkę. Jednak w obecnym systemie problem stanowi m.in. zbyt mała liczba ofert składanych w postępowaniach. W ubiegłym roku liczba zamawiających wyniosła blisko 33,7 tys., przy czym największą grupę stanowiły instytucje samorządowe (łącznie ok. 52 proc.). Aż w 86 proc. zamówień skorzystano z trybu przetargu nieograniczonego (ten odsetek utrzymuje się na zbliżonym poziomie od kilku lat). Prawie połowę (43 proc.) stanowiły postępowania, w których złożono tylko jedną ofertę.\n– Kolejny ważny wątek to rozbudzenie apetytu na innowacje po stronie administracji. Innowacyjne towary i usługi także mogą być zamawiane w procesie zamówień publicznych. Chcielibyśmy stworzyć takie instrumentarium prawne, które sprawi, że administracja nie będzie bać się takich trudnych zamówień. Chcemy dać gwarancję bezpieczeństwa tym podmiotom, które zechcą zamawiać innowacyjne produkty, że nic złego ich nie spotka, oraz zapewnić im instrumenty niezbędne do tego, żeby przeprowadzić takie innowacyjne postępowanie – podkreśla Jadwiga Emilewicz.\nJedną z bolączek obecnego systemu – którą ma zlikwidować nowa ustawa PZP – są również skomplikowane i kosztowne procedury, niejasne orzecznictwo (w 2017 roku do KIO wniesiono 2,7 tys. odwołań) oraz niekorzystne postanowienia umowne (kary umowne, warunki wykonania zamówienia, wadium i gwarancje należytego wykonania umowy), które powodują brak równości stron i obciążanie wykonawcy jednostronnie ryzykiem kontraktowym.\n– Chcielibyśmy wreszcie zautomatyzować i unowocześnić same procedury. W tym obszarze już wydarzyła się pewna zmiana – od 18 października obowiązuje elektronizacja zamówień poniżej progów unijnych. Służy temu m.in. miniPortal zakupowy – rozwiązanie wypracowane we współpracy Urzędu Zamówień Publicznych, MPiT, Ministerstwa Cyfryzacji oraz Centralnego Ośrodka Informatyki. Dzięki niemu zamówienia od tzw. progu unijnego wzwyż są dzisiaj realizowane za pośrednictwem tego darmowego rozwiązania, które jest bardzo intuicyjne i funkcjonalne. Pozwala ono zarówno zamawiającym, jak i przystępującym do postępowania skrócić czas, a administracji zbierać informacje o tym, jak tak naprawdę wygląda przebieg zamówień – mówi minister przedsiębiorczości i technologii.\nULC: Informacje na temat nowych unijnych przepisów dotyczących bezzałogowych statków powietrznych


www.choszczno.pl - Spełnione marzenia\nCHOSZCZNO Nikt tego dokładnie nie policzył, ale śmiało można stwierdzić, że ponad 1200 osób obejrzało spektakl „Marzenia królowej o choince kolorowej”. – Gra tu moja córka, na widowni siedzi trójka wnuków, więc nie wyobrażam sobie, żeby mnie tu mogło zabraknąć – mówił w czwartek CZESŁAW MAŁYCHA.\nO przygotowaniach do tego wydarzenia pisaliśmy już kilka razy. Przypomnijmy więc, że spektakl zatytułowany „Marzenia królowej o choince kolorowej” wymyśliły i spisały: ALICJA FLIS, EWA PIEŚKIEWICZ i MONIKA KACPRZAK. Tu trzeba podkreślić przede wszystkim fakt, że to nie jest ich autorski debiut, bo już wcześniej stworzyły bajki o „Janku Mikołaju” i „Czterech Mikołajach”, jak również to, że w realizację tych przedstawień włączyła się cała społeczność zgromadzona wokół „Tęczowej Krainy” czyli Przedszkola nr 2 w Choszcznie.\nTym razem spektakl nawiązywał do świątecznych tradycji obchodzonych w różnych zakątkach świata. – Już po imionach głównych postaci możemy się domyślić, że tych klimatów szukamy m.in. w Rosji, Chinach, Afryce, wśród Indian i oczywiście w Polsce – E. Pieśkiewicz tłumaczyła, że ich bohaterka wpleciona została w opowieść o Królowej Śniegu udającej się w podróż dookoła świata. O tym, że była to wyjątkowo udana podróż świadczyły owacje publiczności, która w czwartek i piątek miała okazję obejrzeć aż cztery powtórzenia. Chwaliły aktorów dzieci, chwalili rodzice, pochwał nie szczędzili też pedagodzy, którzy zawitali tu z różnych stron naszego powiatu. Aktorzy, czyli głównie rodzice dzieci uczęszczających do tej placówki, przed premierą nie ukrywali tremy, ale już po czwartym przedstawieniu zgodnie stwierdzali, że mogliby ruszyć z tym spektaklem na tournee. Kolejnych powtórzeń jednak nie będzie ponieważ ze sceny padło stwierdzenie, że autorki myślą już o nowej bajce. – Pomysłu nie zdradzimy, bo to może nam zepsuć zabawę, ale wypada stwierdzić, że ten projekt coraz bardziej się rozwija objętościowo, tzn. że w każdym z kolejnych przedstawień występuje więcej aktorów, a do jego realizacji potrzeba nam coraz więcej miejsca. Myślę, że tę tendencję wypada zachować – mówi A. Flis. Czuwająca nad całością dyrektorka FILOMENA BIRETA, jest pod wrażeniem zaangażowania rodziców. – Nawet gdyby się nam już nie chciało tego robić, to już nawet nie wypada tego przerwać – powiedziała po piątkowym spektaklu.\nNa zakończenie przypomnijmy, że w opisywanym przedstawieniu wystąpili: ALICJA FLIS, KATARZYNA FLIS, JOANNA KONOPACKA, KATARZYNA JAROSZ, JOANNA SZYSZKOWSKA, EWA KACPRZAK, MAŁGORZATA DAM, ADRIANNA STECZYSZYN, ZBIGNIEW BANASZEK, EWA PIEŚKIEWICZ, KAMIL KOZŁOWSKI, KAMILA ZIENDA, KAROLINA NOCEK-BUJACZ, URSZULA NIEWINCZANA, WALDEMAR MĘŻYKOWSKI, MAGDALENA WIĘSKO i BOGDAN MARCINIAK. Muzykę do przedstawienia przygotowali MATEUSZ JAROSZ i KAROL MODRZEJEWSKI, oświetlenie zrealizowała KATARZYNA POKORNIECKA, dekorację i całą scenografią zrobiły panie z przedszkola, a w czasie spektaklu nad sprzętem i muzyką czuwał K. Modrzejewski.


Bydgoszcz: wojewoda stwierdził nieważność uchwały radnych ws. in vitro - RadioMaryja.pl\nJesteś tutaj: Strona główna / Informacje / Polska / Bydgoszcz: wojewoda stwierdził nieważność uchwały radnych ws. in vitro...\n5 maja 2017 19:50 /w Informacje, Polska\nMikołaj Bogdanowicz, wojewoda kujawsko-pomorski, stwierdził dziś nieważność uchwały Rady Miasta Bydgoszczy w sprawie programu „Leczenie niepłodności metodą zapłodnienia pozaustrojowego – in vitro w latach 2017-2020”. Uznał, że uchwała „w sposób istotny naruszyła prawo”.\nRada Miasta uchwałę przyjęła 29 marca stosunkiem głosów 15:12; „za” głosowali radni koalicji PO-PSL, a przeciwni byli radni PiS.\nWnioskodawcą programu, przewidującego dofinansowanie zabiegów in vitro, był mieszkaniec miasta, poseł Michał Stasiński (wówczas Nowoczesna, obecnie klub PO), a dokument poparł podpisami wymagany tysiąc mieszkańców.\nZgodnie z uchwałą program miałby być realizowany od 1 lipca 2017 r. do 30 czerwca 2020 r.\nWojewoda w rozstrzygnięciu nadzorczym wskazał, że przyjęty uchwałą program został opracowany przez partię Nowoczesna wraz ekspertami, a organy gminy w tym nie uczestniczyły. Jego zdaniem z ustawy o świadczeniach opieki zdrowotnej finansowanej ze środków publicznych wynika, że opracowanie programu polityki zdrowotnej jest zadaniem własnym gminy.\nW związku z tym wojewoda napisał, że „należy podać w wątpliwość możliwość scedowania zadania własnego gminy z zakresu ochrony zdrowia, jakim jest opracowanie programu polityki zdrowotnej, na podmiot zewnętrzny”.\nWojewoda wyraził też zastrzeżenia do legalności wprowadzenia autopoprawek do programu po zaopiniowaniu go przez Agencję Oceny Technologii Medycznych i Taryfikacji 4 stycznia 2017 r. Zostały one złożone: 22 marca 2017 r. i na sesji 29 marca 2017 r.\nPodniósł również, że program zaopiniowany przez Agencję i przyjęty przez radnych to w istocie dwa różne dokumenty. Do zaopiniowania przekazano program „Leczenie niepłodności metodą zapłodnienia pozaustrojowego – in vitro dla mieszkańców Bydgoszczy w latach 2016-2019”, a uchwalono program „Leczenie niepłodności metodą zapłodnienia pozaustrojowego – in vitro dla mieszkańców Bydgoszczy w latach 2017-2020”.\nWydanie rozstrzygnięcia poprzedziło wystąpienie do przewodniczącego Rady Miasta o przedstawienie dokumentów związanych ze sprawą i jego odniesienie się do zarzutów. Część wyjaśnień przewodniczącego została przyjęta przez wojewodę.\nNa wydane rozstrzygnięcie nadzorcze przysługuje prawo wniesienia skargi do Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego w Bydgoszczy, za pośrednictwem wojewody kujawsko-pomorskiego.\nTarnów zapowiada renowację zabytkowego Parku Strzeleckiego Francja: zatrzymany radykał złożył wcześniej hołd Państwu Islamskiem...


Komunikaty - Katowicki Holding Węglowy SA\nAktualności KomunikatyArchiwumCiekawe linki\nStrona główna / Serwis Prasowy / Aktualności / Komunikaty\nPodział KHW S.A.\n2017 06/13 Wtorek\nW ramach prowadzonych działań restrukturyzacyjnych, Zarząd Katowickiego Holdingu Węglowego S.A., kierując się potrzebą wyłączenia z działalności Spółki obszarów związanych z gospodarką mieszkaniową podjął decyzję o przeprowadzeniu podziału KHW S.A., zgodnie z przepisem art. 529 § 1 pkt 4 ustawy z dnia 15 września 2000 r. kodeks spółek handlowych (tekst jednolity: Dz. U. z 2013 roku, poz. 1030, z późn. zm.), tzw. podziału przez wydzielenie.\nW dniu 01 czerwca 2017 roku, po zarejestrowaniu przez Sąd Rejonowy\nw Katowicach, Wydział VIII Krajowego Rejestru Sądowego, uchwał podziałowych, doszło do obniżenia kapitału zakładowego KHW S.A. oraz jego podwyższenia\nw ŚDSM, o wartość przeniesionych zasobów mieszkaniowych. W następstwie dokonania podziału doszło do przeniesienia majątku mieszkaniowego na Śląsko – Dąbrowską Spółkę Mieszkaniową Sp. z o.o., przy zachowaniu bytu prawnego KHW S.A.\nŚląsko – Dąbrowska Spółkę Mieszkaniową Sp. z o.o. z dniem 01 czerwca\n2017 roku wstąpiła w prawa i obowiązki spółki dzielonej (KHW S.A.), związane\nz przejętym majątkiem, co szczegółowo określone zostało w Planie podziału, w którym zawarto ponadto dokładny opis składników majątku (aktywów i pasywów) oraz zezwoleń, koncesji lub ulg przypadających ŚDSM. Tak więc zrealizowany został cel, aby wszystkie zasoby, obejmujące tzw. mieszkania zakładowe byłych kopalń KHW S.A. znalazły się w jednym, wyspecjalizowanym w zarządzaniu nieruchomościami, podmiocie gospodarczym.\nPo dokonanym podziale, ŚDSM pozostaje nadal w Grupie Kapitałowej\nKHW S.A., który aktualnie jest właścicielem 64,18 % udziałów. Drugim wspólnikiem jest Skarb Państwa.\nW tym stanie faktycznym, w ramach KHW S.A. pozostały jedynie aktywa pozaprodukcyjne, które zostały wyłączone z transakcji z Polską Grupą Górniczą Sp. z o.o., sfinalizowanej w dniu 01 kwietnia 2017 roku. Prowadzone są obecnie działania zmierzające do ich zagospodarowania, w tym zbycia na rzecz Spółki Restrukturyzacji Kopalń S.A. oraz Skarbu Państwa, w trybie art. 66 ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r. ordynacja podatkowa (tekst jednolity: Dz.U. z 2015 roku, poz. 613, z późn. zm.).\nNależy podkreślić, że w wyniku powyższych działań restrukturyzacyjnych, nie uległa zmianie sytuacja prawna osób uprawnionych do nabycia lokali mieszkalnych w trybie z dnia 15 grudnia 2000 o zasadach zbywania mieszkań będących własnością przedsiębiorstw państwowych, niektórych spółek handlowych z udziałem Skarbu Państwa, państwowych osób prawnych oraz niektórych mieszkań będących własnością Skarbu Państwa (Dz.U.2016.52 tj. z dnia 2016.01.12).


Shelby Super Snake Prudhomme Edition - Żmija na dopalaczach\nShelby Super Snake Prudhomme Edition Żmija na dopalaczach\nCarol Shelby i Mustang to nierozłączna para, która na przestrzeni ostatnich kilku lat dała światu niezliczoną ilość wyczynowych wariacji amerykańskiego modelu Forda. Związek ten trwa w najlepsze do dnia dzisiejszego, a jego najnowszy owoc to pakiet Prudhomme.\nZa tym niepokojącym hasłem kryje się zestaw modyfikacji pozwalający przekształcić każdego Forda Shelby GT500 wyprodukowanego od 2007 roku do dziś w maszynkę do mielenia asfaltu na odcinku ćwierć mili.\nSercem bestii jest turbodoładowane, 5,4-litrowe V8 wyciągające na wyścigowym paliwie moc 811 koni mechanicznych (standardowa, 93-oktanowa mieszanka pozwala na rozwinięcie 760 KM).\nZestaw przygotowany przez Shelby i Pruhomme (obie firmy współpracują już od 1968 roku) będzie kosztował okrągłe 100 tysięcy dolarów i powstanie w 100 egzemplarzach. Co ciekawe tak zmodyfikowany Super Snake będzie miał również prawo do poruszania się... po zwykłych drogach!\nShelby Super Snake Prudhomme Edition na forum


Syndrom Marysi. | Okiem i uchem\nOpublikowano 6 czerwca 2014 Autor: Wielorybnik\nDla porządku (bo nie wiem, czy ostał się ktokolwiek, kogo sprawa ominęła) przypomnę tło. Była sobie zbuntowana nastolatka, która zwymyślała premiera od zdrajców. Premier się przejął, przyleciał z kwiatkami w zębach, panna się tym bardziej nadęła i oznajmiła, że nie od każdego chłopa kobieta ma ochotę kwiaty przyjmować. I się narobiło. Wszelkie możliwe serwisy, od poważnych informacyjnych po głupawe plotkarskie, zwariowały i zaczęły prześcigać się w podawaniu sensacyjnych szczegółów zajścia. Odkopano nie grzeszące inteligencją, internetowe wpisy pannicy na tematy historyczne i światopoglądowe. Obśmiano, wytknięto, zrobiono z dziewczęcia raroga i oszołoma. Z średnio rozgarniętej nastolatki medialnie wylazł wróg publiczny, lub, kontrastowo, dziewica na sztandary – w zależności od opcji politycznej, która akurat rzecz komentuje.\nW tak zwanym syndromie Marysi zogniskowało się właściwie wszystko, co najgorsze w naszej rzeczywistości. Nie tylko politycznej, ale także tej codziennej, śniadaniowej, ogólnodostępnej.\nAbstrahując już od tego, co też panna wyniosła z domu, jakimi frustracjami żyją jej rodzice i jakimi przekonaniami karmią latorośl (bo jakoś nie chce mi się wierzyć, żeby szesnastolatka swoje wybuchy wykoślawionego patriotyzmu opierała o wnikliwą, własną analizę historii i realiów), można zauważyć na pewno, że fatalny styl tak zwanej debaty publicznej zdążył się już w dziewczynę weżreć porządnie. Jakiekolwiek ma się poglądy, po prostu zwykłe dobre wychowanie wymaga, by prezentować je w formie cywilizowanej, a nie w postaci rzucanych publicznie inwektyw. Już nie wspomnę, że obrzucanie inwektywami nie tylko głowy państwa, ale po prostu człowieka, starszego, bardziej doświadczonego i jakby nie było – nieznanego osobiście, o nikim dobrze nie świadczy. Ale przecież przykład idzie z góry. Z faktu, iż wystąpienia strasznej kobiety Pawłowicz nie spotykają się z żadnymi krokami dyscyplinarnymi (nie mówię tutaj o „oburzonych głosach potępiających”, bo z nich nie wynika dokładnie nic) płynie jasny komunikat, że takie zachowanie na forum publicznym jest dopuszczalne, a może nawet pożądane. Pożądane ? Tak, bo zwraca uwagę i jest nagłaśniane. Czyli obecne w mediach. A jak wiadomo dziś jeśli nie ma cię w telewizji, to cię nie ma.\nDruga strona medalu to reakcja gawiedzi. Bez względu na to, jak oceniam zajście (a oceniam bardzo negatywnie, gdyby się ktoś pytał), uważam, że publiczny lincz jest nie na miejscu. Wciąganie na sztandary takoż, ale skupmy się na chłoście. Tworzenie prześmiewczych fanpejdżów w rodzaju fejsbukowego „Cała Polska przeprasza Marysię” niczemu nie służy. No może poza odreagowaniem dla własnego zniesmaczonego poczucia sprawiedliwości społecznej. To zwykłe rzucanie pomidorami w dziwadło na jarmarku, czyli tania i głupia rozrywka dla mas. Czy nabzdyczonej dziewczynie taka impreza da powód do zastanowienia się nad sobą, do zweryfikowania poglądów czy choćby do przemyślenia form wyrażania własnych opinii ? Absolutnie nie. Zmasowana agresja – a publiczne ośmieszanie jest przecież formą agresji – wywołuje w adresacie wyłącznie poczucie krzywdy, niezrozumienia, frustrację i dalszą agresję. Koło się zamyka, nikt nikogo do niczego nie przekona. I tylko publicznie wylewanego szamba będzie więcej.\nNo i jeszcze trzecia sprawa. Media. Totalnie bezrefleksyjne, goniące za chwilową sensacją, bez cienia poczucia odpowiedzialności za styl dialogu, jego merytorykę, za społeczne nastroje i ich koszty. Byle tylko oglądać, słuchać, klikać – reszta się nie liczy. W ten sposób, śmiem twierdzić, hoduje się kolejne potwory. Fajnie, bo rzeczone media będą miały długo pożywkę, samonakrywający się stoliczek z tematami na pierwsze strony. Szkoda, bo już nie od dzisiaj widać, że im dalej idziemy, tym jest głupiej, głośniej i wulgarniej. A końca nie widać.\n6 czerwca 2014 o 16:19 napisał:\nNajlepiej sprzedaje się Fakt albo Superexpress – nie pamiętam, który. Jakie społeczeństwo, takie media, można powiedzieć. O rzetelności przekazu można zapomnieć. Sensacją stała się rzeczona Marysia i sensacją jest temperatura 30 stopni latem, o śniegu padającym zimą nie wspomnę. Wyłączamy samodzielne myślenie, przerzucając wszelką inicjatywę na innych ludzi, instytucje itp. W razie niepowodzenia – inni są winni. Wygodne, prawda? Jesteśmy społeczeństwem konsumpcyjnym w całej okazałości. Każde kolejne reality show udowadnia oglądającym, że oni też mogą mieć swoje 5 minut przed kamerą. Nieważne, co mówią, byle było głośno. No więc mówią. Byle co, byle jak, byle zaistnieć.\n6 czerwca 2014 o 18:57 napisał:\nJakość społeczeństwa z jakością mediów, obie lecące na pysk w dół, to są takie dwa wzajemnie nakręcające się zaklęte kółka. Swoją drogą zastanawiam się czasami, kiedy media posuną się do KREOWANIA wydarzeń, tak, jak koncerny farmaceutyczne wpadły na wymyślanie nowych chorób…\n10 czerwca 2014 o 10:13 napisał:\nNa różach zalęgły się mszyce, a monarda wykiełkowała nieco za gęsto…\nMusiałam wyszukać tę Marysię sierotkę, bo mnie ominęła:) Ogródek- to jest lekarstwo na oszołomstwo. Przynajmniej człowiek ma Wpływ.\n11 czerwca 2014 o 10:46 napisał:\nZazdroszczę ogródka. Ale u mnie taką odskocznią jest kuchnia. Jak się zabiorę za produkcję specjałów to świat się może walić dookoła


Strach ,nasz największy motor działania w życiu . - Umysł - Forum Ezoteryczne Ezodar\nStrach ,nasz największy motor działania w życiu .\nRozpoczęty przez Mistyk, 15 Listopad 2016\nStrach ,Nienawiść ,Gniew ,Drugą Stroną Miłości .\nMoi drodzy strach potrafi być niezłym motywatorem naszych zachowań ,motorem naszych działań życiowych ,o ile nie ulegniemy swemu największemu wrogowi strachowi ,którego braćmi są zniechęcenie ,zazdrość ,lęki ,obawa i lenistwo , pamiętajmy że nasz strach chce nas zmotywować do działania ,byśmy poprzez nasz strach znaleźli odwagę i zrozumieli Miłość Uniwersalną ,Która Jest Bogiem\nEDYTUJ POST ODPOWIEDZ ODPOWIEDZ Z CYTATEM DODAJ NA BLOG\nDrugim po strachu motorem pozytywnego działania naszego ,jest gniew :\n7, Luty 2017 w Emocje1 Udostępnione\nczyli o odkrywaniu kolejnego, ukrytego źródła odnawialnej bioenergii\nCelem tego artykułu nie jest podanie na tacy gotowych rozwiązań, czy duchowych praktyk, ani ziół które będą magiczną pigułką na "problem gniewu". Głęboko zgadzam się z postawowym aksjomatem tybetańskiego dzogczen - na osobistej drodze potrzebny jest przede wszystkim właściwy pogląd. Indywidualnemu wyrobieniu tegoż ma służyć poniższy materiał do rozważań.\nZastrzegam się, że poglądy które tu prezentuję są moje własne i prywatne - nie przytaczam ich, by nikogo "prostować" na swoją modłę. Prowokacyjność tego tekstu jest zamierzona i miejscami intencjonalnie przejaskrawiona - nie zamierzam się upierać przy ich absolutnej nieomylności ani tym bardziej walczyć w ich imię. Wystarczająco wielu przede mną odważyło się wypowiedzieć podobne zdanie... a prawda zawsze sama się broni najlepiej.\nOczywiście, nie sposób żyć w stanie ciągłego poddenerwowania czy rozemocjonowania - wszyscy ludzie szukają spokoju wewnętrznego. Cisza wewnętrzna i spokój to w końcu wyznacznik psychicznej siły. Nie znajdziemy jednak trwałego pokoju w sztywnej homeostazie, a odnalezienie dynamicznej równowagi jest sztuką samego życia.\nNie twierdzę, że jest cokolwiek złego w szukaniu szybkich rozwiązań, ani że nie są one potrzebne. Wszystkich, którzy szukają szybkiej i prostej, medytacyjnej metody na chwilę świętego spokoju i relaksu, odsyłam do innego, króciutkiego artykułu.\nZ racji wzrastania w jedynie słusznej tradycji judeo-chrześcijańskiej, mamy kulturowo zakodowane liczne tabu. Żeby poznać, od jakich wypartych aspektów naszego "ja" zacząć reintegrację swojej jaźni, wystarczy sięgnąć na środek listy siedmiu grzechów głównych. Od pierwszych liter ich łacińskich nazw pochodzi hasło "SALIGIA", zaś "I" pochodzi od "ira" czyli gniew.\nW Biblii wyraźnie zaznacza się, że gniew Boga jest słuszny, święty, uprawniony i uzasadniony, bezwarunkowo i zawsze. Jemu wolno się gniewać, sprowadzać klęski, wojny i nieszczęścia na... grzesznych ludzi, by ich nauczyć pobożności... a zatem i posłuszności przykazaniom, których podstawą jest unikanie grzechów głównych, czyli również niezmiernie popularnego i często przeżywanego... gniewu.\nEmocje są podstawą hierarchii\nNa wsi polskiej nigdy nikogo to nie dziwiło, zwłaszcza że nawet jak lud piśmienny był, to i tak się nie zabierał za obrazoburcze i świętokradcze wytykanie sprzeczności w piśmie świętym. Co więcej, krąży tam powiedzenie "co wolno wojewodzie, to nie tobie smrodzie", więc o co chodzi? Bogu gniewać się wolno, człowiek zaś grzeszy, z definicji przeciw Bogu, w ogóle gniewając się.\nW praktyce życia społecznego od wieków wygląda to tak, że im wyżej kto był w społecznej drabinie, tym więcej wolno mu się było gniewać - miał coraz więcej podwładnych do wyładowywania na nich swojego gniewu. Podwładnym zaś nie wolno pisnąć, bo gniew to grzech czyli patrz punkt pierwszy, Pan może się gniewać i jego gniew jest słuszny. Gniew na Pana jest wyrazem buntu, niesubordynacji, nieposłuszeństwa i jest grzechem godnym kary. Również wtedy, gdy tym panem jest człowiek, wojewoda, wójt czy proboszcz.\nW Japonii do dzisiejszego dnia obowiązuje rytuał na spotkaniach wielkich korporacji. Menedżer zaczyna je od gniewnej przemowy, nierzadko z krzykiem zwracając się do swoich podwładnych tak długo, aż oni nie okażą mu szacunku. Rytuał nakazuje, by okazali skruchę, żal a nawet łzy - i to niezależnie od tego, czy krzyk zwierzchnika i łajania mają jakiekolwiek racjonalne podstawy. Płacz w takiej sytuacji jest jedną z najwyższych form okazania szacunku. Relacja między Panem (tym, który ma prawo krzyczeć) a Podwładnym (tym, który ma prawo płakać) musi zostać jednoznacznie ustalona. Dopóki jest jednokierunkowa, w hierarchii organizacji panuje całkowita harmonia.\nA nam, ślepym od blasku zachodnich tłumaczeń słów buddyjskich nauk wydaje się, że wiemy na czym polega wschodnie pojęcie harmonii. Zwłaszcza w odniesieniu do porządku i organizacji życia społecznego.\nEmocje są organiczne\nNie jest przypadkiem, że jeden i ten sam narząd wewnętrzny - wątroba - łączy się w tradycyjnej chińskiej medycynie z emocją gniewu, zaś w europejskiej astrologii z Jowiszem, planetą autorytetu, sprawiedliwości, ładu i porządku społecznego. Sam Jowisz zaś to przecież gromowładny przywódca wszystkich olimpijskich bogów. Bez sprawnej wątroby zdrowie człowieka bardzo szybko się pogarsza. Jej transplantacje robi się oficjalnie dopiero od lat 70-tych zeszłego stulecia i wciąż 80-85 % pacjentów nie żyje wiele dłużej niż 1 rok z przeszczepem.\nMarskość wątroby można "zarobić" nie tylko przez nadużywanie alkoholu czy narkotyków, ale też ... tłumienie w sobie gniewu.\nGniew jednakże nie jest związany wyłącznie z wątrobą. Według TCM w tym samym "żywiole" co wątroba znajduje się również woreczek żółciowy. Ilu znacie choleryków z woreczkiem zapchanym kamieniami żółciowymi, albo po jego wycięciu? To jednak nie koniec, bo każdy żywioł i każda energia ma w kręgu przemian swojego bezpośredniego "rodzica", energię która ją stwarza.\nPsychologiczne korzenie agresywnych reakcji to rozmaite lęki, pojawiające się nagle w sytuacjach, w których natychmiastowy zastrzyk adrenaliny każe nam uciekać lub... atakować. Znów sięgając do prawideł chińskiej medycyny możemy się dowiedzieć, że wydzielające adrenalinę nadnercza, wraz z nerkami i pęcherzem moczowym należą do przemiany "Wody", rodzącej wątrobowe "Drzewo".\nProblemy z pęcherzem moczowym, od przewlekłych stanów zapalnych, przez piasek i kamienie nerkowe aż do raka włącznie, pojawiają się gdy przestrzeń i granice osobiste danej osoby są ustawicznie naruszane. Zwierzęta nie bez powodu zaznaczają moczem swoje terytorium. Trening czystości wyrugował z ludzkiego ciała wszelkie odczuwalne ślady moczu i amoniaku, podobnie jak i potu - amputowaliśmy sobie zatem jedne z najważniejszych form sygnalizowania zarówno swoich emocji, jak i wyznaczania swoich granic. Musieliśmy znaleźć ich substytuty, takie jak podążanie za modą, zmiennymi gustami, zamiłowaniem do porządku lub bałaganu oraz wszelkimi innymi sposobami indywiduacji w plastikowym świecie podobnych do siebie pudełek.\nPstrokaty plastik i kapryśna moda jednak nie wyeliminowały stanów lękowych, braku poczucia bezpieczeństwa, trudności ze znalezieniem swojego miejsca i coraz głębiej idących, egzystencjalnych pytań... problemów z odpowiedzią na pytanie "kim jestem?" - czyli "gdzie są moje granice?". Problemy te pojawiają się nie tylko w relacjach zawodowych, ale też i w relacjach miłosnych i partnerskich. Co ciekawe, panowie rzadko doświadczają objawów zapalenia pęcherza, zaś panie o wiele częściej. Zważywszy na klasyczny, patriarchalny model relacji damsko-męskich, nie budzi to zdziwienia lecz każe się zastanowić nad tym, gdzie i kiedy, czyje granice osobiste są naruszane. O dziwo, to gniewu i krzyku kobiet "prawdziwi mężczyźni" się boją i starają się zagłuszyć go, jak tylko mogą - również piwem... na wyczyszczenie swoich kamieni i piasku z nerek.\nW tym punkcie mająca ledwie 100 lat z hakiem psychologia potwierdza reguły chińskiej medycyny, znane od wielu tysięcy lat. Wszystko pasuje, jak w układance. Jak widać w powyższym, bezcelowe jest oddzielanie procesów psychicznych od fizycznych i energetycznych. Jedyne co zachłanny redukcjonizm mógłby tu wnieść, to poplątanie przyczyn i skutków oraz... większą sprzedaż pigułek.\nWalka z gniewem jest jak zwalczanie ognia ogniem, albo jak chirurgiczna operacja amputacji żywej i zdrowej kończyny bez znieczulenia. Walką jest przytłaczanie emocji kulturowym tabu, nakładanie na swój kark jarzma wpojonego poczucia winy, ale też i przymus pozbywania się emocji, odreagowywania na siłę i rugowania dyskomfortu psychicznego za wszelką cenę.\nJeśli nauczymy się "puszczać" emocje - a raczej dopuszczać do świadomości - i w pełni uświadamiać ich korzenie, zamiast z nimi walczyć - zrobimy krok do przodu w procesie ich transformacji. "Puszczone" emocje zachowują się całkowicie organicznie - trawimy je, przyswajamy niezbędne składniki do wzrostu świadomości i samopoznania, a resztę wydalamy. Tego, czego absolutnie nie możemy sami strawić - musimy zakomunikować (obrazowo rzecz ujmując - "zwrócić").\nEmocje są formą komunikacji\nProces komunikacji jednak często prowadzi do punktu, w którym emocje nie mają żadnych racjonalnych podstaw. Nie znaczy to jednak, że nie mają racji bytu - są ważnymi sygnałami z wnętrza, komunikatami ze strony naszych własnych procesów wewnętrznych do nas samych. Żeby się tego jednak dowiedzieć, trzeba doprowadzić do komunikacji i nauczyć się tak komunikować swoje emocje, by nie przerzucać ich na innych, ale też i zachowywać się asertywnie, by nie pozwolić sobą manipulować. Ludzie od zawsze posługują się emocjami jako formą komunikacji.\nJeśli dajemy komuś w odpowiedzi na jego emocje komunikat wyzuty z adekwatnych emocji, to jest on dla tej osoby nieczytelny, niespójny a więc podwójny. Gdy komunikacja jest niejednoznaczna a już angażuje emocje, niestety większa część komunikatu idzie kanałem emocji. Nawet jak staramy się komunikować spokojnie i racjonalnie swój gniew, stosując komunikację bez przemocy - rozemocjonowany odbiorca dostaje tylko nasz lęk przed konfrontacją, brak poczucia bezpieczeństwa, słabość i uległość (często - własne emocje, wyprojektowane na nas).\nSiłą rzeczy to zaprasza do nadużyć - do tego, by druga strona jeszcze silniej wywaliła na nas swoje emocje, które wywołały w nas dyskomfort i naszą własną, emocjonalną reakcję. Im głębiej unikamy konfrontacji i dyskomfortu, w imię unikania emocji - tym bardziej rozwijamy wewnętrznie sprzeczne formy komunikacji i systemy wierzeń, "(pseudo)pozytywnego" myślenia. Nic z kolei nie niszczy tak podstępnie relacji jak wewnętrznie sprzeczna, paradoksalna komunikacja. Nie jedyną, acz jedną z podstaw diagnozowania schizofrenii są właśnie określone paradoksy komunikacyjne.\nPatrząc z szerszej perspektywy - należy się wdzięczność tym, którzy potrafią nas wyprowadzić z równowagi emocjonalnej. Oni najlepiej pokazują nam, z czym mamy problem i jaki temat jeszcze mamy w sobie do integracji i pracy wewnętrznej.\nEmocje są formą energii\nOczywiście, istnieje wiele praktyk energetycznych, jogicznych, buddyjskich i taoistycznych, kontroli i przetwarzania energii gniewu. Liczne praktyki prowadzą do uspokojenia umysłu, takie jak np.:\nkoncentracja na Hara / dolnym Dantien\nKażdy kolejny stopień jest coraz silniejszą "magiczną pigułką" na myśli i emocje. Uczone są one jednak najczęściej z tego samego założenia, które mają i księża katoliccy - że gniew i emocje, oraz myśli do nich prowadzące, są czymś nieczystym, czego należy się za wszelką cenę pozbyć i z czego trzeba się oczyszczać. Cisza umysłu z kolei jest opozycyjnym, czystym i pożądanym stanem. Broń boziu, by kolega lub koleżanka, usilnie zabijający w sobie gniew i myśli, poczuli u Ciebie to "brudne coś". Może pójść reakcja łańcuchowa wyzwalania represjonowanych emocji po całej społeczności duchowej.\nBuddyści nie nazywają gniewu grzechem, ale w buddyzmie funkcjonuje termin "splamienia umysłu" - jakby nie patrzeć, również pejoratywny, podobnie jak termin "grzech". Robiąc to z tym założeniem nie dokonujemy żadnej transgresji, kręcimy się w kółko. Starzy buntownicy: Osho, Jiddu Krishnamurti i Uppaluri Goppala Krishnamurti, nazywali takie działania autohipnozą, sztuczką mentalną prowadzącą donikąd. Tak samo jak i oni na Wschodzie, Castaneda i Gurdżijew na Zachodzie wyśmiewali wszelkie sztywne, statyczne próby doprowadzenia umysłu "do porządku".\nZastanówmy się, czy tak naprawdę istnieje różnica między kompensacją gniewu i poczucia winy za gniew poprzez spowiedź (lub jej współczesny ekwiwalent - psychoanalizę), a kompensacją poprzez praktyki energetyczno-medytacyjno-oddechowe? Gniew kompensowany przez medytacyjno - autohipnotyczne i energetyczne zabiegi dużo głębiej "znika" - choć pozornie, bo tylko z poziomu świadomości. Pozwolę sobie wygłosić herezję (dla mnie oczywistość), że ci co nie boją się przeklinać mają o wiele zdrowsze wątroby i psychikę od tych, którzy gniew tłumią i kompensują.\nCzysto behawioralny trening psa Pawłowa, karzący za wyrażanie emocji, nagradzający zaś za "grzeczne" zachowania, prowadzi do ich stłumienia. Stopień tego stłumienia zależny jest od indywidualnej konstytucji psychicznej, energetycznej oraz w konsekwencji również i fizycznej.\nZ perspektywy kilkunastu lat pracy z ludźmi i indywidualnej praktyki twierdzę, że dopiero bez oceniania myśli i emocji medytacyjno-energetyczne transformacje prowadzą przede wszystkim do rozpuszczenia tego warunkowania, dopiero umożliwiając głębszą retrospekcję, autoanalizę i znalezienie prawdziwych przyczyn stanów emocjonalnych, a także pierwotnych źródeł energii życiowej jaka za nimi idzie. Również im więcej lęku i gniewu przepracujemy, tym głębszy osiągamy poziom samoświadomości, wyciszenia i skupienia w medytacji. Nie zastępują jednak zdrowej komunikacji.\nIstnieje również bardzo pozytywny aspekt pracy energetycznej z emocjami, jeśli nie towarzyszy mu piętnowanie i nieakceptacja samych stanów emocjonalnych. Jest to zwiększenie zdolności do przebywania w określonych stanach emocjonalnych, samemu ze sobą, bez angażowania zewnętrznych "luster". Gdy mamy większy "bufor" między automatyczną reakcją emocjonalną, a pojawieniem się w nas emocji, mamy więcej czasu i przestrzeni w sobie na uświadomienie sobie przyczyn emocji a także znalezienie adekwatnej formy komunikowania swoich stanów wewnętrznych w stosunku do adekwatnych odbiorców.\nCzy gniew jest czymś faktycznie tak złym, że gniewanie się jest niezdrowe, a nazwanie go grzechem czy splamieniem załatwia całą sprawę? A co, jeśli ktoś jest ateistą lub "innowiercą" nawet wobec buddyzmu? Jak współczesna, wielokulturowa, globalna wioska próbuje sobie radzić z tym problemem?\nEmocje są symboliczną informacją\nZwiększony bufor między reakcją a zaistnieniem emocji dopiero umożliwia zauważenie myśli, wspomnień oraz głęboko zakodowanych, symbolicznych i urywkowo tylko pojawiających się w świadomości obrazów - wraz z pojawiającymi się stanami emocjonalnymi w ciele i psychice. W ogóle umożliwia zauważenie, że wraz z psychicznym stanem emocjonalnym pojawiają się w ciele napięcia mięśniowe, stres, bóle a nawet i patologiczne objawy chronicznych problemów i schorzeń, związanych z wzorcami emocjonalnymi.\nBez świadomej pracy nad wypracowaniem tego bufora niesposób jest odczytać tych informacji, a dzięki temu zrozumieć istotę najgłębszej transformacji emocji i traum, zapisanych między innymi w fizycznych, mięśniowych blokadach. Nie da się też tego wyjaśnić czysto teoretycznie, bo pojęcia jakimi można opisać proces uwalniania wykraczają poza potoczny język i wymagają posiadania już jakichś doświadczeń, do których pasują nowe etykiety (które pokrywają się częściowo ze starymi, nieadekwatnymi znaczeniami).\nCieszące się coraz większą popularnością kursy jogi, pracy z oddechem i medytacji, jak również uznanych nawet przez akademicką psychologię technik relaksacji, szczęśliwie dają tego typu doświadczenia. Nie ma jedynie słusznej drogi do nich prowadzącej, jednakże wiele tych ścieżek ma wspólne, prastare korzenie, odkrywane na nowo. Najgłębszym wspólnym dla nich źródłem są bardzo stare przekazy tantryczne i alchemiczne. W tantrze nic nie jest nieczyste - wszystko jest tylko pustą formą pierwotnej, świetlistej natury umysłu. Podobnie w zachodniej alchemii, wywodzącej swoje korzenie z Egiptu, Chaldei i Sumeru, każda "ciężka" materia podlega transformacji do alchemicznego "złota".\nCo ciekawe, w prastarych tantrycznych przekazach pełno jest obrazów oświeconych buddów i bóstw, istot mających... gniewną formę strażników ścieżki, o zdecydowanie demonicznych kształtach, po żołniersku motywujących do pracy adeptów i odstraszających wszelkich niepowołanych, niegodnych poznania tajemnic ścieżki ezoterycznej, nadmiernie ciekawskich. W zachodniej ezoteryce również jest pełno demonicznej i diabolicznej symboliki, wytłumaczenie jednak jej obecności i roli nie jest tak oczywiste, jak w przekazach wschodnich (co nie znaczy, że płytsze - wręcz przeciwnie).\nObrazy z naszej głębokiej podświadomości wywołują w nas nieodmiennie emocje, zakodowane od dzieciństwa, wyssane nieraz z mlekiem matki, wyniesione ze szkoły współodczuwania, jaką jest łono matki. Potrzebny jest świadomie przeżyty szok i zanurzenie w oceanie nieświadomości, by nerwicowe kompleksy wydobyć i na powrót zintegrować z całością świadomego "ja". Ten zapis obecny jest we wszystkich chyba znanych ścieżkach mistycznych i ezoterycznych.\nW tybetańskiej tradycji podkreśla się rolę fizycznej śmierci jako totalnie i ostatecznie najważniejszego szoku, jaki może człowiekowi dać autentyczną integrację i odkrycie własnej, pierwotnej, oświeconej natury. Cała praktyka skupia się na przygotowaniu do tego doświadczenia. W zachodniej mistyce chrześcijańskiej opisuje się doświadczenie mrocznej nocy duszy, konfrontacji z obrazami piekła, upadłych aniołów i samym Szatanem, jako próby charakteru i ostatecznego doświadczenia mistycznej, boskiej łaski, unii z Bogiem (czyli znów - pierwotną jaźnią i naturą człowieka). W indyjskich przekazach buddyzmu mowa jest o podobnie dramatycznej konfrontacji z własnym fałszywym ego, Panem Iluzji (hinduistycznym bogiem Maara) przed ostatecznym oświeceniem.\nW kabale mistycznej mowa jest o przekroczeniu Otchłani, przed odkryciem sfery oświecenia i unii z Bogiem, który to akt dodatkowo okultyści ubarwili koniecznością pokonania demona dyskursywnego umysłu - Choronzona. Chyba tylko taoizm jest najbardziej w tym temacie skromny, szary i przyziemny - bo mówi "tylko" o wielostopniowej, cierpliwej i wytrwałej integracji elementów Światła (Yang) i Ciemności (Yin) oraz ujarzmieniu własnych pragnień i transformacji seksualności, a dzięki jej energii - powrocie do pierwotnego, Uniwersalnego Wielkiego Tao.\nWedług psychologii transpersonalnej i badań Stanislava Grofa, każdy z tych szokujących, symbolicznych obrazów jest tylko fragmentem naszej własnej pamięci okołoporodowej. Z każdym z nich wiążą się bardzo silne emocje. Doświadczenie dotarcia do tych obrazów, zapisów pamięci matryc okołoporodowych i odreagowania ich energii, ma fundamentalne znaczenie dla rozwoju osobistego i świadomego życia. Pamięć zdarzeń sprzed i z czasu porodu, pozornie chaotyczna, ma swój ściśle określony porządek, a wizje jakie się pojawiają w czasie odreagowania podlegają kategoryzacji. Póki jest całkowicie nieświadoma, determinuje i automatyzuje w wysokim stopniu nasze wzorce postrzegania, myślenia, odczuwania i zachowania na całe życie. W tym punkcie trzeba wspomnieć o wyklętej z uniwersytetów (za sprawą bulli papieża Urbana VIII) astrologii, która takie wzorce z zadziwiającą trafnością opisuje.\nEmocje są sygnałami z kosmosu


Wykonywanie zadań służby bhp w szkole - ebook - Kursy językowe na mp3\nObowiązkiem dyrektora w związku z przestrzeganiem przepisów bezpieczeństwa i higieny pracy w szkole jest zagwarantowanie należytego pełnienia obowiązków służby bhp. W niektórych sytuacjach wystarczy zatrudnienie specjalisty bhp albo powierzenie wykonywania zadań służby bhp osobie zatrudnionej w szkole na innym stanowisku. Kiedy jednak konieczne będzie powołanie odrębnej służby bhp? Komu można powierzyć wykonywanie tych zadań? Jakie obowiązki spoczywają na dyrektorze i szkole? Odpowiadamy na te pytania w publikacji.\nTagi: bezpieczeństwo i higiena pracy, bezpieczeństwo pracy, bezpieczeństwo w szkole, higiena, higiena pracy, kowalski, kowalskich, powołanie, sluzba, wykonywac, zadanie, zatrudnienia, zatrudnienie, zatrudniony\nKup Wykonywanie zadań służby bhp w szkole - ebook


Bardzo ogólny | Blog lepszy od pozostałych\nWielu z nas poszukuje dodatkowej pracy, dzięki której moglibyście dorobić troszkę do naszego podstawowego wynagrodzenia. W teraźniejszych czasach dodatkową pracę możemy wyszukać praktycznie na każdym kroku nawet bez opuszczania domu. […]\nWiększość z nas posiada w swoim organizmie niezbite niedobory, których na nieszczęście nie jesteśmy wstanie zlikwidować za pomocą zdrowej diety. Warto w tak zaistniałej okoliczności troszkę wspomóc swój organizm i […]\nW dwudziestym pierwszym wieku media społecznościowe odgrywają ogromną rolę w wizerunku marki oraz jej rozpoznawalności pośród młodych osób. Jeśli waszej firmie zależy na pozyskaniu młodych konsumentów, to warto zainwestować środki […]\nStworzenie nowej witryny internetowej wcale nie jest proste, zwłaszcza gdy ta strona ma reprezentować dane przedsiębiorstwo. O ile chcecie mieć wysokiej jakości produkt, to warto powierzyć jej tworzenie dla profesjonalistów. […]\nCo roku wielu rolników skarży się na straty spowodowane przez grasowanie na ich terenie dzikich zwierząt. Najczęściej przeszkadzają dziki , a ponadto lisy, które powodują zmniejszanie się ilości zwierząt w […]\nOgrzewanie własnego domu jest zdecydowanie o wiele bardziej skomplikowane, niż system grzewczy dostępny w blokach. Wybierając zamieszkanie w domku jednorodzinnym, warto zainwestować własne środki finansowej w bardzo wysokiej jakości system […]\nZ całą pewnością nieraz w swoim życiu mieliście okazję użerać się z natrętnymi telemarketerami dzwoniącymi do was w najmniej spodziewanym momencie. Są to zawsze osoby bardzo niewątpliwe siebie, które za […]\nChyba właściwie każdy zgodzi się ze stwierdzeniem, że coraz więcej ludzi używa aktualnie suplementy diety warszawa. Dlaczego tak się dzieje? Składa się na to kilka aspektów o których warto mieć […]\nPosiadanie swojego domku letniskowe poza granicami naszego kraju cieszy się coraz większą popularnością pośród Mieszkańców polski. Jeżeli pokochaliście dany kraj i pragniecie co roku spędzać w nim wakacje, to zdecydowanie […]\nBudowa domu to niesamowite doświadczenie w życiu praktycznie każdego człowieka. Właściwie każdy, a przynajmniej znakomita większość osób chciałaby posiadać wszakże swoje cztery ściany, w których mogłaby robić, co jej się […]\nBudowa domu to niesamowite doświadczenie w życiu praktycznie każdego człowieka. Każdy, a co najmniej większość osób chciałaby posiadać wszak własne cztery ściany, w których mogłaby robić, co jej się podoba […]\nInwestowanie w nowe, specjalistyczne maszyny produkcyjne jest bardzo ważnym celem każdego przedsiębiorstwa przemysłowego. Oczywiście właściwie każdy posiadacz przedsiębiorstwa chce jak najdłużej wykorzystywać specjalistyczną maszynę nabytą za kilkaset tysięcy zł. Codzienne, […]\nStatystyki pokazują, że coraz większa ilość osób korzysta z pomocy takich fachowców. Czy agencja reklamowa świdnica to natomiast de fakto bardzo dobre rozwiązanie? Osoby, które wybierają artlantis finalnie bardzo cieszą […]\nZastanawiacie się, dlaczego ludzie tak bardzo chętnie kupują zabawki edukacyjne? Ogólnie składa się na to kilka czynników. Przede wszystkim edukacyjne zabawki drewniane są faktycznie bardzo z uwagą zrobione z dobrego […]\nCoraz większa liczba osób decyduje się na antyki. Dlaczego taka sytuacja generalnie występuje? Składa się na to kilka czynników. Ludzie decydują się na antyki meble, ponieważ wyglądają one de fakto […]\nNieuczciwi partnerzy biznesowi są w każdej chwili jednym z największych problemów każdego przedsiębiorcy. Na nieszczęście nie istnieje przenigdy w pełni skuteczny sposób na uniknięcie sytuacji, w której wasz partner biznesowy […]\nKażdy przedsiębiorca prędzej, czy w przyszłości będzie musiał zmierzyć się z nieuczciwym partnerem biznesowym, który będzie odmawiał wypłacenia należnych środków finansowych. Każda taka sytuacja może zagrozić istnieniu waszego przedsiębiorstwa, zwłaszcza […]\nProwadząc własną działalność gospodarczą musicie się liczyć z występowaniem wielu przeciwności. Są to kłopoty, które nie występują u pracowników na etacie, dlatego właśnie uważa się, że prowadzenie własnego biznesu jest […]\nWłaściwie każdy z nas oczekuje otrzymania wynagrodzenia za wykonaną pracę albo sprzedane produkty. Niestety prowadząc własną firmę nie za każdym razem otrzymacie zapłatę za wykonane usługi albo sprzedane wyroby gotowe. […]\nWłaściwie każdy z nas marzy o posiadaniu idealnie wyrzeźbionego ciała. Uzyskanie tego efektu na nieszczęście nie jest łatwe i wymaga spędzenia wielu godzin na siłowni. Dla osoby początkującej odnalezienie się […]\nCo zrobić, by posiadać pewność, że hydranty wewnętrzne działają zgodnie z najwyższymi normami? Nie da się ukryć, że w takim przypadku będą potrzebne odpowiednie urządzenia. Trzeba podkreślić, że coraz większa […]\nPrawdopodobnie każdy zgodzi się ze stwierdzeniem, że aktualnie nie brakuje ludzi, którzy mają komputery przenośne , a oprócz tego stacjonarne. Tego rodzaju elementy pomagają w pracy, a również stwarzają szansa […]\nProwadząc własną działalność gospodarczą niestety musicie liczyć się ze spotkaniem na swojej drodze nieuczciwych partnerów biznesowych. Taka sytuacja jest zawsze bardzo stresująca dla każdego przedsiębiorcy, gdyż wszak każdy z nas […]\nJednym z najpoważniejszych ryzyk w prowadzeniu własnej działalności gospodarczej są nieuczciwi partnerzy biznesowi albo klienci. Nieotrzymanie wynagrodzenia za zrobione usługi albo sprzedane produkty może w dłuższej perspektywie zagrozić stabilności finansowej […]\nW obecnych czasach właściwie każdy z nas może nabyć pewne umiejętności bez potrzeby wychodzenia z domu. Wiele platform internetowych oferuje wysokiej jakości kursy specjalistyczne online, które możecie utworzyć siedząc w […]\nWłaściciele wielu firm oraz przedsiębiorstw częstokroć chcą zakupić dobrej jakości urządzenia develop. Jakie elementy warto wybrać? Bardzo dużo ludzi decyduje się na urządzenia develop, które pochodzą od dobrego i cenionego […]\nTrzeba wyraźnie podkreślić, że jest coraz większa liczba osób, które szukają pięknych i eleganckich mebli. Interesuje Was lustrzana komoda pod umywalkę? Tam chcecie bowiem poprawić walory estetyczne? Może się wydawać, […]\nWyrzeźbienie idealnej sylwetki wcale nie jest takim łatwym celem. Sportowcy najczęściej przez kilkanaście miesięcy muszą intensywnie i regularnie pracować nad własną formą, by zyskać idealną figurę. Jeżeli już od dawna […]\nStatystyki pokazują, że stale powiększająca się liczba osób posiada komputery. Aktualnie przeważają coraz częściej laptopy. Są to w ogólności mobilne komputery przenośne.\nCiągłe rozwijanie swoich kompetencji zawodowych jest zasadniczą kwestią dla pracownika pragnącego osiągać coraz to wyższe uposażenie. Awanse oraz podwyżki przenigdy nie biorą się znikąd i są związane z wartością danego […]\nOd wielu lat czereśnie są uznawane za jedne z najsmaczniejszych owoców. Ich delikatny, słodki smak na pewno zadowoli prawie każde, wręcz najbardziej wymagające podniebienie. Chętnych na codzienną konsumpcję tych smacznych […]\nAktualnie nie brakuje ludzi, którzy zastanawiają się, co powinno się zrobić, ażeby kupić śliczne i eleganckie meble. Warto zauważyć fakt, że niektórych interesuje w głównej mierze komoda gięta połysk glamour. […]\nChcecie niedługo zakupić takie konkretnie elementy jak plotery laserowe? W takim razie powinno się podkreślić, że nie brakuje osób, które zastanawiają się, gdzie warto to zrobić. Macie do wyboru kilka […]\nInnowacyjne telefony komórkowe każdego dnia ułatwiają nam codzienne funkcjonowanie. Niestety jest to bardzo delikatny sprzęt, który może zostać zniszczony już po jednym upadku na ziemię. Nic zatem dziwnego, że większość […]\nW dzisiejszych czasach istnieje naprawdę sporo, fenomenalnych towarów marketingowych, które na pewno zachwycą waszych klientów. Niedawno ogromną popularnością cieszą się specjalne rzepy do nart z nadrukiem. Narciarstwo cieszy się coraz […]\nPowinno się zaznaczyć, że coraz większa ilość osób decyduje się na usługi firm, które oferują filmowanie z powietrza. Nie może to jednak zaskakiwać. Filmy z powietrza są bardzo zjawiskowe.\nBudując dom albo przeprowadzając generalny remont warto postawić na wysokiej jakości produkty pochodzące wprost od producenta. W ten sposób nie tylko zapłacicie o sporo niższą stawkę, ale także uzyskacie najwyższej […]\nNie da się ukryć, że w tej chwili nie brakuje ludzi, które decydują się na przyszłościowe i eleganckie meble. W końcu to odpowiedni sposób na to, ażeby posiadać pięknie urządzone […]\nW dzisiejszych czasach coraz większa ilość osób jest zainteresowanych posiadaniem przepięknie wyrzeźbionego ciała. Regularne uprawianie sportu pomaga nam nie tylko wyrzeźbić idealną sylwetkę, niemniej jednak także utrzymać w dobrym stanie […]\nPosiadacie swój komputer? Na nieszczęście nie wszystko chodzi tak jak należy? Co zrobić, ażeby poradzić sobie z tym aspektem? W dużej liczbie przypadków potrzebne są w takim aspekcie profesjonalne usługi […]\nNabywanie niebagatelnych kompetencji jest obecnie kluczową kwestią dla każdego pracownika pragnącego ciągle rozwijać swoje umiejętności. Wraz z rozwojem kwalifikacji rośnie też wasze wynagrodzenie, więc jest to zdecydowanie gra warta świeczki. […]\nEfektywne usunięcie niechcianych lokatorów z naszego domu niestety nie jest wcale takie proste. Raz zadomowione karaluchy albo prusaki dość trudno jest usunąć, gdyż te zaprojektowania fantastycznie bardzo szybko składają jajeczka. […]\nUsługi dźwigowe wykonywane przez fachowców są w rzeczywistości bardzo popularne. Nie powinno to natomiast zaskakiwać. Należy odnotować fakt, że nie brakuje ludzi, którzy decydują się właśnie na pomoc profesjonalistów.\nW prasie internetowej coraz więcej pojawia się artykułów na temat osób, które dorobiły się prawdziwej fortuny inwestując własne środki finansowe na rynku kryptowalut. Właściwie każdy z nas pragnie powtórzyć ten […]\nWarto podkreślić, że coraz popularniejszą usługą jest tworzenie oprogramowania dla firm. Jest ona wykonywana na zamówienie. Prawdopodobnie nikogo nie należy przekonywać, że odpowiednie oprogramowanie jest na wagę złota.\nObecnie zdecydowanie najpopularniejszym i najbardziej uniwersalnym fast foodem w Polsce jest pizza. De facto ciężko byłoby znaleźć osoby, która nie przepadałaby za smacznym drożdżowym ciastem polanym sosem pomidorowym z serem […]\nDużo osób zastanawia się czym powinny charakteryzować się profesjonalne usługi garmażeryjne. Nie da się ukryć, że garmażerka musi być wykonywana przez fachowców, którzy nie od dzisiaj działają w tej branży. […]\nPo kilku latach intensywnego wykorzystywania własnego laptopa lub komputera może wystąpić w nim drobna awaria. W takim przypadku warto zwyczajnie jak najszybciej odnaleźć sprawdzony serwis komputerowy, który zajmie się naprawieniem […]\nSamodzielne wytępienie karaluchów albo pluskiew z domu jest na nieszczęście w pełni niemożliwe. Są to wykonania odporne na większość popularnych trucizn , a ponadto na nieszczęście dość bardzo szybko zaczynają […]\nDla każdej pani domu zdecydowanie nie ma nic gorszego, niż pojawienie się w domu albo mieszkaniu nieproszonych gości. Na nieszczęście prusaki albo karaluchy mogą pojawić się w każdym domu i […]\nZnakomita większość z nas nie wyobraża sobie chociaż jednego dnia bez dostępu do sieci. Internet stał się dla nas nie tylko perfekcyjnym sposobem na spędzenie wolnego czasu, niemniej jednak także […]\nPrawie każde przedsiębiorstwo działające na polskim rynku ma możliwość sużywania darmowego terminala płatniczego. Projekt Polska Bezgotówkowa jest kierowany głównie do niedużych oraz dodatkowo średnich przedsiębiorstwem. Według wymagań kodu każda firma […]\nNaturalne drewno cieszy się zdecydowanie największą popularnością wśród Polaków. Tak realnie żaden sztuczny materiał przenigdy nie będzie wstanie dorównać dla naturalnego drewna. O ile więc posiadacie dość niemały budżet i […]\nW każdym domu na nieszczęście mogą pojawić się nieproszeni lokatorzy w poszukiwaniu ciepłego kąta , a dodatkowo jedzenia. Karaluchy lub pluskwy mogą pojawić się bez względu na stan waszego mieszkania. […]\nW wielu przypadkach zdarza Ci się, że gdy podjeżdżasz pod dom, to Twoje miejsce parkingowe jest już zajęte? Tracisz multum czasu dzień w dzień na szukanie miejsca, w którym mógłbyś […]\nDobrze działający internet przydaje się nie tylko i wyłącznie w domu. Warto wiedzieć, że jest niezbędny w rozmaitych przedsiębiorstwach , a dodatkowo firmach. Nic zatem dziwnego, że nie brakuje osób, […]\nEfektywne usunięcie niechcianych lokatorów z naszego domu na nieszczęście nie jest wcale takie proste. Raz zadomowione karaluchy albo prusaki dość niełatwo jest wyeliminować, gdyż te utworzenia nieprawdopodobnie bardzo szybko składają […]\nWarto zauważyć, że w naszym kraju randki przez internet są coraz bardziej popularne. Dlaczego tak się dzieje? Aktualnie nie brakuje osób, która niestety nie mają czasu, aby poznawać nowe osoby […]\nNa nieszczęście, w naszym kraju nie brakuje osób, które są samotne… To de fakto bardzo przykra sprawa. Oczywiście samotność to uczucie, które mocno daje się we znaki. Na szczęście można […]\nPowinno się uświadomić sobie, że joga nakło jest w naszym kraju coraz popularniejsza. Dlaczego tak się dzieje? Na pewno należy zaznaczyć, że ludzie wiedzą, że to sposób na to, aby […]\nChyba nikogo nie powinno się przekonywać, że w naszym kraju nie brakuje ludzi, którzy pasjonują się takim właśnie gatunkiem muzycznym. Macie bardzo podobnie? Należy odnotować fakt, że sporo osób wyszukuje […]\nZastanawiacie się, co można robić w wolnym czasie? Z całą pewnością trzeba zaznaczyć, że nie brakuje osób, które chcą uprawiać jakiś płatne. Warto zwrócić uwagę, że sposobności jest de fakto […]\nZ całą pewnością trzeba wyraźnie podkreślić, że zajęcia jogi inowrocław są na coraz bardziej popularne w naszym kraju. Dlaczego tak się dzieje? Niewątpliwie nie dzieje się to przypadkowo. Z całą […]\nDzień ślubu jest zdecydowanie jednym z najwspanialszych , a oprócz tego najdroższych dni w naszym życiu. To właśnie wtedy wydajemy kilkadziesiąt tysięcy pln, by wykonać wspaniałą ceremonię ślubną oraz dodatkowo […]\nCo należy zrobić, by producent opasek naprawczych był świetnie wybrany? Niezwykle ważny jest to, ażeby zdecydować się na fachowców, którzy nie od dzisiaj działają w tej branży. Producent opasek naprawczych […]\nŚwietnej jakości pieczątki w niskiej cenie\nDla wielu z nas wyrobienie pieczątki w stacjonarnym punkcie ksero było zawsze nie lada kłopotem. Pieczątki firmowe są niezbędnym elementem zwyczajnego podpisywania dokumentów, niemniej jednak zdecydowanie nikt z nas nie […]\nNależy zaznaczyć, że dużo osób decyduje się na pomoc takich właśnie serwisów. Dobra porównywarka cen jest na wagę złota. Dlaczego? Ogólnie składa się na to kilka powodów.\nDzień ślubu jest zdecydowanie jednym z najwspanialszych , a oprócz tego najdroższych dni w naszym życiu. To właśnie wtedy wydajemy kilkadziesiąt tysięcy zł, by utworzyć cudowną ceremonię ślubną , a […]\nCo trzeba zrobić, ażeby producent opasek naprawczych był świetnie wybrany? Niezwykle ważny jest to, aby zdecydować się na fachowców, którzy nie od dnia dzisiejszego działają w tej branży. Producent opasek […]\nPrawdopodobnie nikogo nie trzeba przekonywać, że zdarza się, że każdy musi wykonać psychotesty. Dlaczego? Choćby wtedy, kiedy ktoś woli być np kierowcą ciężarówki. Warto zwrócić uwagę na fakt, że tacy […]\nObecnie jest w naszym kraju bardzo sporo osób, które posiadają urządzenia elektroniczne. Co zrobić, by je zabezpieczyć np przed kontaktem z ziemią? Warto wziąć pod uwagę fakt, że można decydować […]\nPosiadanie własnego domku letniskowe oprócz granicami naszego kraju cieszy się coraz większą popularnością pośród Polaków. Jeżeli pokochaliście dany kraj i pragniecie co roku spędzać w nim wakacje, to zdecydowanie warto […]\nZastanawiacie się nad wyborem prezentu dla Waszych znajomych? Z całą pewnością powinno się zaznaczyć, że nie jest łatwo tak wybrać jak może wydawać się na pierwszy rzut oka. Sporo osób […]\nW dwudziestym pierwszym wieku media społecznościowe odgrywają ogromną rolę w wizerunku marki , a ponadto jej rozpoznawalności wśród młodych osób. Jeżeli waszej firmie zależy na pozyskaniu młodych konsumentów, to warto […]\nGdzie można poczytać ciekawe informacje na temat turystyki? Warto wziąć pod uwagę fakt, że na Internecie nie brakuje różnego rodzaju portalów, która znakomicie wywiązują się z tego zadania. Zawierają bowiem […]\nNie brakuje ludzi, którzy decydują się na wizytę u takiego właśnie fachowca. Dlaczego? Przyczyny są de facto różnorodne. Nie da się ukryć, że profesjonalny kinezyterapeuta śrem to człowiek, który ma […]\nCoraz dodatkowo przedsiębiorców decyduje się na inwestowanie swoich środków majątkowych w marketing internetowy. Prowadzenie witryny internetowej , a dodatkowo kont w mediach społecznościowych jest koniecznością każdej firmy oferującej produkty lub […]\nW dwudziestym pierwszym wieku social media odgrywają ogromną rolę w wizerunku marki oraz jej rozpoznawalności pośród młodych osób. Jeżeli już waszej firmie zależy na pozyskaniu młodych konsumentów, to warto zainwestować […]\nObecnie coraz dodatkowo firm decyduje się na inwestowanie swoich środków inwestycyjnych w marketing internetowy. Na polskim rynku można znaleźć sporo przedsiębiorstw, które osiągnęły wysokie wyniki sprzedażowe tylko dzięki kampaniom internetowym. […]\nInteresują Was eleganckie nieruchomości świdnica? Nie brakuje ludzi, którzy zastanawiają się, gdzie można je kupić. Warto zwrócić uwagę, że możliwości jest naprawdę bardzo dużo. W końcu nieruchomości świdnica mogą być […]\nWarto podkreślić, że sex shop internetowy to rozwiązanie, które jest coraz częściej wybierane przez Polaków. Nie można nie wspomnieć, że nasi mieszkańcy polski coraz chętniej przekonują się do takiej opcji. […]\nChcecie zainwestować własne pieniądze? Zastanawiacie się natomiast, jaki sposób będzie świetny? Warto zaznaczyć, że nie brakuje ludzi, którzy inwestują w kryptowaluty. Co jest niezbędne, by wszystko odbywało się zgodnie z […]\nDla młodego pokolenia konsumentów praktycznie nie istnieje firma, która nie jest obecna w mediach społecznościowych. Prowadzenie konta w najpopularniejszych mediach społecznościowych oraz dodatkowo posiadanie witryny internetowej jest obecnie obowiązkowe dla […]\nDla młodego pokolenia konsumentów praktycznie nie istnieje firma, która nie jest obecna w mediach społecznościowych. Prowadzenie konta w najpopularniejszych mediach społecznościowych oraz posiadanie witryny internetowej jest aktualnie obowiązkowe dla każdej […]\nChcecie zainwestować swoje pieniądze? Zastanawiacie się jednakże, jaki sposób będzie bardzo dobry? Warto zaznaczyć, że nie brakuje ludzi, którzy inwestują w kryptowaluty. Co jest potrzebne, by wszystko odbywało się zgodnie […]\nJest de facto sporo osób, które zastanawiają się czym cechuje się dobry adwokat. Też macie tego typu wątpliwości? W takim razie powinno się zwrócić uwagę na kilka kwestii. Bardzo istotne […]


Książka gości 77. lat temu sowiecka Rosja napadła na Rzeczpospolitą.\nNadzwyczajne Wyborcze Walne Zgromadzenie Członków TMD - 17.09.2016 r.\nNaród, który traci pamięć przestaje być Narodem - staje się jedynie zbiorem ludzi, czasowo zajmujących dane terytorium - powiedział Józef Piłsudski.\nMy nic nie zrozumiemy z tej daty, jeżeli nie będziemy pamiętali, że bez niej, bez zmowy Hitlera i Stalina, bez zmowy państwa sowieckiego, rosyjskiego i państwa niemieckiego hitlerowskiego, nie byłoby nigdy II wojny światowej. To wielkie nieszczęście, które po dzień dzisiejszy ciąży nad całym światem, którego konsekwencje przeżywamy, z którego cienia ciągle nie umiemy wyjść, stało się możliwe tylko dlatego, że te dwa mocarstwa, te dwa totalitaryzmy, te dwa największe najstraszliwsze nieszczęścia świata zmówiły się przeciwko Polsce - powiedział Antoni Macierewicz.\nW Dzierżoniowie wspomnienie tamtego tragicznego dnia o którym historycy mówią, że „Rosjanie wbili nam nóż w plecy”, rozpoczęła uroczysta msza św. w intencji poległych żołnierzy walczących z sowieckim agresorem i pomordowanych w Katyniu, Miednoje i Ostaszkowie. Modlono się również za zamordowanych Polaków z Kresów Wschodnich II RP, których po wkroczeniu sowietów, dotknęły na masową skalę niespotykaną w dziejach Europy, represje, mordy i deportacje na Syberię. Celem Stalina było dokończenie operacji polskiej NKWD z lat 1937-38.\nUroczystość kontynuowano przed Pomnikiem Losów Ojczyzny, po odśpiewaniu hymnu i wystąpieniu prezesa Stowarzyszenia Kresowian Floriana Kuriaty, który przypomniał dramatyzm i gehennę setek tysięcy polskich obywateli prześladowanych tylko za to, że byli Polakami, licznie zgromadzone delegacje, między innymi: przedstawiciele samorządów, dzierżoniowskiego duchowieństwa, kombatantów, placówek oświatowych, Muzeum Miejskiego, Towarzystwa Miłośników Dzierżoniowa, posła Michała Dworczyka, stowarzyszeń ORP i OBS, ZHP oraz delegacji zakładów złożyły wieńce i wiązanki kwiatów. Odśpiewanie „Roty” zakończyło uroczystość przed pomnikiem.\nDalsze uroczystości 77. rocznicy napaści sowietów na Polskę i Dnia Sybiraka odbyły się w gościnnych salach Muzeum Miejskiego. Zebrani wysłuchali pasjonującego wykładu prof. Stanisława Sławomira Niciei „Architektura Kresów”. Natomiast podczas kameralnego spotkania, z ciastem i kawą, prof. Nicieja odpowiadał na pytania, okazał się też wielkim talentem gawędziarski co spotkało się z aplauzem i podziwem zgromadzonych kresowian i sybiraków oraz mieszkańców miasta.\n17 września odbyło się również Nadzwyczajne Wyborcze Walne Zgromadzenie Członków Towarzystwa Miłośników Dzierżoniowa na którym przyjęto rezygnację pani Marzenny Lasota-Darowskiej z funkcji członka zarządu i wybrano w jej miejsce panią dr. Renatę Madziarę. Podjęto również uchwałę o skierowaniu wniosku do Rady Miejskiej o nadanie Medalu za Zasługi dla Miasta Dzierżoniowa panu Piotrowi Pieszczochowi, wiceprezesowi TMD.\nTekst i fotografie: Kazimierz M. Janeczko - STF, TMD.\n"Tylko w XX wieku niemal milion Polaków zamordowano tylko dlatego, że byli Polakami.\nMusimy walczyć o to, by nie zostali zapomniani".


Rowery dla dzieci po lupą IH | Kredyty, Konta - Oferty Banków\nW II kwartale bieżącego roku Inspekcja Handlowa, na zlecenie Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów, przyjrzała się bezpieczeństwu i oznakowaniu rowerów dziecięcych oraz fotelików i bagażników do ich przewożenia. Spośród 303 partii skontrolowanych jednośladów zastrzeżenia inspektorów wzbudziła co trzecia. Przeważnie uwagi dotyczyły braku osłony łańcucha rowerowego, niepełnych informacji w instrukcji lub wręcz jej braku. Wszystkie uchybienia zostały od razu wyeliminowane.\nPolska: wydarzenia tygodnia 45/2014 Pekao zdradza plany dotyczące sprzedaży kredytów


Martyna Wojciechowska była MOLESTOWANA! - Kozaczek.pl\nKozaczek.pl » Martyna Wojciechowska » Martyna Wojciechowska była MOLESTOWANA!\nMartyna Wojciechowska podczas swoich podróży wielokrotnie musiała zmierzyć się z niebezpiecznymi sytuacjami. Na przykład ostatnio miała problem ze pakistańskimi służbami specjalnymi, które zarekwirowały jej materiał filmowy.\nZobacz też: Martyna Wojciechowska ARESZTOWANA w Pakistanie!\nPonadto podczas rozmowy z Natalią Hołownią w programie "Gala Studio" wyznała, że podczas pobytu w Indiach była molestowana seksualnie:\nWielokrotnie doświadczyłam tego, właściwie w każdej możliwej sytuacji, gdzieś w tłocznym miejscu czuję męskie ręce na piersiach, na pośladkach. Męskie ręce, które próbują dotknąć mojego ciała. To jest nienaturalne, nienormalne, ale zdarza się bardzo często. Oczywiście reaguje bardzo ostro i bardzo konkretnie.\nNiestety istnieje tam społeczne przyzwolenie na tego typu zachowanie, co doprowadza do wielu gwałtów na niewinnych kobietach.\nPodróżniczka wyznała również, że:\nMężczyźni tam są niezaspokojeni, bo nie ma tam zgody na stosunki przedmałżeńskie. A to tętni pod skórą, to jest taki nieokiełznany popęd, nad którym nie są w stanie zapanować. - zakończyła dziennikarka.


Małopolska od nowa! Rewitalizacja- następne rozdanie · euroPiM\nMałopolska od nowa! Rewitalizacja- następne rozdanie\nPrzestrzeń wokół nas czeka gruntowna przemiana i to nie tylko dzięki nadchodzącej wiośnie. Już od 31 marca będzie można składać wnioski o dofinansowanie nowych działań rewitalizacyjnych w Małopolsce. Na beneficjentów czeka ponad 550 mln zł.\nRewitalizacja = zmiany\nDynamiczna metamorfoza, jaką przeszła Małopolska to z pewnością również zasługa rewitalizacji. Dzięki dotacjom ze środków unijnych w latach 2007-2013 nowy blask i reprezentacyjny wygląd odzyskały centra małopolskich miejscowości, stare budynki, czy tereny rekreacyjne. Nowa perspektywa i pieniądze na podobne projekty, które trafiły do naszego regionu to kolejna wielka szansa na dalszy – nawet bardziej spektakularny – etap odnowy.\nNa nowe rozdanie Zarząd Województwa przeznaczył z Regionalnego Programu Operacyjnego na lata 2014 – 2020 około 554 mln zł. Dotacje będzie można wykorzystać m.in. na odnowę zaniedbanych dotąd budynków, placów czy parków.\nGdzie zobaczymy zmiany?\nDziałania rewitalizacyjne będą widoczne w całej Małopolsce. Jednak na przeobrażenia dzięki unijnym dotacjom mogą liczyć tylko te obiekty i miejsca, które zostały uwzględnione w zaaprobowanych przez Zarząd Województwa Małopolskiego gminnych programach rewitalizacji.\nŚrodki z Regionalnego Programu Operacyjnego popłyną do beneficjentów trzema źródłami.\nPonad 217,8 mln zł zostanie skierowanych do siedmiu największych małopolskich miast (Kraków, Tarnów, Nowy Sącz, Oświęcim, Chrzanów, Olkusz, Nowy Targ). Taka sama kwota trafi do pozostałych miast zamieszkałych przez co najmniej 5 tysięcy osób, Około 118,5 mln zł zostanie przeznaczone na odnowę najmniejszych miast i obszarów wiejskich.\nCo zostanie od-nowione?\nO tym, jak duże zmiany na nas czekają w najbliższych latach, świadczy szeroki wachlarz inwestycji, które mogą liczyć na wsparcie w ramach rewitalizacji.\nZmodernizowane zostaną obiekty użyteczności społecznej takie jak: żłobki, przedszkola, szkoły, świetlice, obiekty rekreacyjne, ośrodki aktywizujące. Przebudowane zostaną obiekty kulturalne, a niezagospodarowana bądź zaniedbana dotąd przestrzeń publiczna wzbogaci się o nowe elementy. Na zyskanie nowego oblicza mogą liczyć place, skwery czy parki.\nPoprawi się także estetyka istniejących budynków użyteczności publicznej oraz części wspólnych wielorodzinnych budynków mieszkalnych.\nJako działania dodatkowe prowadzona będzie również modernizacja dróg i infrastruktury komunalnej.\nJednostki samorządu terytorialnego to główni, ale nie jedyni beneficjenci działań rewitalizacyjnych. Na dofinansowanie mogą liczyć również m.in. instytucje kultury, organy prowadzące szkoły i placówki oświatowe, organizacje pozarządowe, kościoły i związki wyznaniowe, spółdzielnie i wspólnoty mieszkaniowe, szkoły wyższe i przedsiębiorcy. Wszyscy mogą uzyskać unijną pomoc finansową sięgającą nawet 75% kosztów inwestycji.\nWnioski w konkursach będzie można składać od 31 marca do:\n1 czerwca, w przypadku głównych ośrodków miejskich,\n8 czerwca, gdy rewitalizacja dotyczy miast średnich i małych,\n30 czerwca, jeśli dotyczy ona odnowy obszarów wiejskich.\nZachęcamy do śledzenia efektów rewitalizacji w naszym regionie!\nTargi Edukacyjne w Małopolsce


Feromony dla Mężczyzn MAGNETIFICO Allure for Man 50 ml | 100% DYSKRECJI | BEZPIECZNE ZAKUPY - porównaj ceny z Najtaniej.co\nMAGNETIFICO Pheromone Allure 50ml for man - męska seria niepowtarzalnych perfum rozszerzających piękność seksualną, poczucie własnej wartości i wzbudzających szacunek. Wytworzone w oparciu o formułę AT-SC-R dla mężczyzn.\nniepowtarzalna kombinacja MAGNETIFICO - power of pheromones - dla panów została zaprojektowana, żeby pomóc zwiększyć ładność seksualną panów z perspektywy pań. Zawiera wyselekcjonowane komponenty, które wzmacniają "chemię seksualną". Pachnidła zostały zaprojektowane, żeby pomóc Ci nie tylko rozszerzyć seksualną błyskotliwość, ale także dodać pewności siebie podczas rozmowy kwalifikacyjnej, w szkole albo podczas spotkania biznesowego. Pomogą jeszcze wzmocnić namiętność między parą zakochanych.\nseria MAGNETIFICO - power of pheromones - ma niepowtarzalną kompozycję, która pozostała opracowana na podstawie AT-SC-R FORMULA for man. Jest to wyjątkowe połączenie substancji, które pomagają zwiększyć ładność seksualną z punktu widzenia kobiet poprzez ich podświadomość i zmysły. Kombinacja ma na celu pomóc mężczyznom rozszerzyć ich poczucie własnej wartości i wzbudzać szacunek wśród mężczyzn jak i pań.\nPheromone Allure, Seduction i Selection to prawdziwe perfumy EdP. Oznacza to, że zawierają ponad 15% elementów zapachowych! Ich trwałość jest naprawdę niesamowita. U konkurencji często możesz przeczytać, że sprzedają perfumy z feromonami dla panów,z reguły jest to tylko woda toaletowa (EdT) lub woda kolońska (EdC). Uważaj na to co kupujesz za swoje pieniądze!\ncharakterystyczna drzewno-kwiatowa kombinacja dla mężczyzn. Łączy dwie skrajności: świeże, wysmakowane odcienie harmonizują z odważnymi męskimi elementami zapachowymi, stwarzając ciepłą i wyrazistą kompozycję.\nwariant: drzewno - cytrusowo - kwiatowy


6 - Hotel Felix Chicago, Chicago, Pokój dwuosobowy, 2 łóżka podwójne, Pokój\n7 - Hotel Felix Chicago, Chicago, Łazienka\n8 - Hotel Felix Chicago, Chicago, Pokój standardowy, Łóżko king, Łazienka\n13 - Hotel Felix Chicago, Chicago, Pomieszczenie śniadaniowe\n14 - Hotel Felix Chicago, Chicago, Kawiarnia\n16 - Hotel Felix Chicago, Chicago, Poczekalnia w holu\n19 - Hotel Felix Chicago, Chicago, Miejsce do wypoczynku\n27 - Hotel Felix Chicago, Chicago, Pokój\n28 - Hotel Felix Chicago, Chicago, Pokój dwuosobowy, 2 łóżka podwójne, Pokój\n29 - Hotel Felix Chicago, Chicago, Pokój standardowy, Łóżko king, Pokój\n33 - Hotel Felix Chicago, Chicago, Wejście wewnętrzne\n36 - Hotel Felix Chicago, Chicago, Poczekalnia w holu\n40 - Hotel Felix Chicago, Chicago, Pokój standardowy, Łóżko queen, Pokój\n41 - Hotel Felix Chicago, Chicago, Pokój\n43 - Hotel Felix Chicago, Chicago, Pokój standardowy, Łóżko queen, Pokój\n44 - Hotel Felix Chicago, Chicago, Pokój\n47 - Hotel Felix Chicago, Chicago, Miejsce do wypoczynku\n48 - Hotel Felix Chicago, Chicago, Miejsce do wypoczynku\n49 - Hotel Felix Chicago, Chicago, Miejsce do wypoczynku\n51 - Hotel Felix Chicago, Chicago, Zaplecze konferencyjne\n52 - Hotel Felix Chicago, Chicago, Infrastruktura wewnętrzna hotelu\n53 - Hotel Felix Chicago, Chicago, Centrum biznesowe\n54 - Hotel Felix Chicago, Chicago, Pokój standardowy, Łóżko queen, Pokój\n57 - Hotel Felix Chicago, Chicago, Pokój\n58 - Hotel Felix Chicago, Chicago, Pokój\n63 - Hotel Felix Chicago, Chicago, Recepcja\n65 - Hotel Felix Chicago, Chicago, Korytarz\n67 - Hotel Felix Chicago, Chicago, Pokój standardowy, Łóżko queen, Pokój\nObiekt ten jest zamknięty od 24 kwietnia 2020 do 31 sierpnia 2020 (daty mogą ulec zmianie).\nDriehaus Museum (6 minut spaceru)\nSiedziba Amerykańskiego Stowarzyszenia Medycznego (8 minut spaceru)\nMichigan Avenue Bridge (16 minut spaceru)\n8,0Bardzo dobry1359Zobacz wszystkie 1 359 opinii gości Hotels.com\nLoud noises outside the hotel from several construction work going on and from guests in… 9 cze, 2020\nI liked the set up of the hotel lobby it was cool. It has the bar in a tucked off… 3 kwi, 2020\nW obiekcie dokonywana jest autoryzacja karty kredytowej gościa na kwotę 60 USD, jeśli pobyt ma zostać opłacony na miejscu, a nie w momencie rezerwacji.\nHotel Felix Chicago — często zadawane pytania\nCzy obiekt Hotel Felix Chicago umożliwia bezpłatne anulowanie rezerwacji i pełny zwrot kosztów?\nTak, w obiekcie Hotel Felix Chicago można za pośrednictwem naszych stron zarezerwować pokój i bezpłatnie anulować tę rezerwację z pełnym zwrotem kosztów, o ile prośba o anulowanie zostanie przesłana na kilka dni przed datą zameldowania. Należy zapoznać się z zasadami i warunkami anulowania podanymi w regulaminie obiektu.\nCzy obiekt Hotel Felix Chicago jest obecnie otwarty?\nCzy Hotel Felix Chicago oferuje miejsce parkingowe?\nTak. Za parkowanie samodzielne pobierana jest opłata w wysokości 50 USD za noc. Za parkowanie przez obsługę pobierana jest opłata w wysokości 60.00 USD za noc.\nCzy Hotel Felix Chicago akceptuje zwierzęta?\nJakie godziny zameldowania i wymeldowania ma Hotel Felix Chicago?\nZameldowanie jest możliwe od 15.00 do północ. Za wcześniejsze zameldowanie pobierana jest opłata w wysokości 20 USD (w zależności od dostępności). Wymeldowanie: południe. Za późniejsze wymeldowanie pobierana jest opłata w wysokości 30 USD (w zależności od dostępności).\nCzy Hotel Felix Chicago ma restaurację lub czy są jakieś restauracje w pobliżu?\nTak, goście mogą korzystać z 2 restauracji w obiekcie. W pobliżu znajdują się takie restauracje jak Café Iberico (2 min pieszo), ZED451 (2 min pieszo) i Fogo de Chao (2 min pieszo).\nJakie atrakcje w okolicy może zaproponować Hotel Felix Chicago swoim gościom?\nMiejsca, które warto odwiedzić, to między innymi Katedra Najświętszego Imienia Jezus (5 min pieszo) i Driehaus Museum (6 min pieszo), a także Siedziba Amerykańskiego Stowarzyszenia Medycznego (8 min pieszo) i Tribune Tower (13 min pieszo).\nBardzo dobry 8,0 Na podstawie 1 359 opinii\nAmy, usWyjazd biznesowy: 2 noclegi\nBrittney, usPodróż: 2 noclegi,


Pogoda dla Stargardu na 22 czerwca 2022 - Meteo w INTERIA.PL\nPogoda dla Stargardu na 22 czerwca 2022\nW środę 22 czerwca, w Stargardzie będzie przeważnie słonecznie.\nCzeka nas bardzo ciepły dzień. O siódmej termometry wskażą 12 stopni Celsjusza przy temperaturze odczuwalnej o 2 stopnie wyższej. Najwyższa temperatura 24 stopnie spodziewana jest około godziny szesnastej. Temperatura zacznie spadać wieczorem i o 22:00 będzie wynosiła 16 ºC.\nPrognozuje się słaby wiatr o prędkości 9 km/h. Rano, przed południem i po południu powieje z kierunku zachodniego, a później z północy. Najsilniejsze podmuchy mogą dochodzić do 31 km/h, szczególnie między godziną dwudziestą pierwszą a dwudziestą trzecią.\nWschód słońca będzie o 4:31, a zachód o 21:31. Dzień potrwa 17 godzin. Będzie to jeden z najdłuższych dni w roku.


Wyszukiwałeś kość - Dentysta.eu - Marcin Krufczyk\nWyniki dla: kość\nWięcej tłuszczu w szpiku kości grozi utratą implantów dentystycznych\nNaukowcy z UCLA School of Dentistry w USA odkryli, że enzym oznaczamy symbolem KDM4B odgrywa bardzo ważną rolę w utrzymaniu masy kostnej i młodości samej tkanki kostnej. Kiedy go brakuje, w szpiku kostnym gromadzą się komórki tłuszczowe zamiast kostnych. W efekcie kość się starzeje i, zamiast wypełniać się tkanką kostną, zostaje wypełniona tkanką tłuszczową.\nDzieje się tak, ponieważ potencjał komórek macierzystych odpowiedzialnych za wytwarzanie tkanki kostnej, przy braku wspomnianego enzymu słabnie, a one same zmieniają profil aktywności – sprzyjają otłuszczeniu szpiku zamiast tworzeniu tkanki kostnej. Gromadzenie się tłuszczu w szpiku z czasem doprowadza do starzenia się i osłabienia kości oraz osteoporozy. W badaniach przeprowadzonych na myszach wykazano, że osłabienie kości następowało szczególnie znacząco w sytuacji, kiedy utracie enzymu KDM4B towarzyszyła dieta wysokotłuszczowa.\nTo nie wszystkie negatywne skutki braku tego enzymu. Dodatkowo pojawiają się także modyfikacje w upakowaniu chromatyny, czyli nici DNA znajdujących się w jądrach komórkowych. Dzieje się tak, gdyż KDM4B to również czynnik epigenetyczny – regulujący ekspresję genów. Przy braku wspomnianego enzymu powstaje więcej ściśle upakowanej heterochromatyny. Niestety, geny na znajdujących się w tej postaci odcinkach DNA nie mogą ulegać ekspresji, czyli nie mogą powstawać kodowane przez nie białka. Odbija się to, oczywiście, negatywnie na sprawności działania komórek. Więcej\nKażde 10% szerokości uśmiechu na wagę… atrakcyjności\nBadacze ze Szwajcarii pochylili się nad zagadnieniem, które cechy uśmiechu powodują, że wzrasta atrakcyjność osoby uśmiechającej się. Przeanalizowali też, czy i jaki wpływ ma szerokość uśmiechu na postrzeganie autoatrakcyjności. Okazało się, że na każde 10% wzrastającej szerokości uśmiechu, ocena własnej atrakcyjności wzrastała o dokładnie 10,26%. Co ciekawe, zwiększoną siłę tego efektu odnotowano u kobiet. Czy to oznacza, że kobiety celowo mogą wykorzystywać potencjał swojego uśmiechu?\nSzwajcarscy naukowcy spekulują, że prawdopodobnie tak, ponieważ kobiety są bardziej świadome siły uśmiechu, a to poprawia ich poczucie atrakcyjności. Dlatego też uśmiechają się podczas spotkań towarzyskich częściej niż mężczyźni. Może to być cecha naturalna, charakterystyczna dla płci żeńskiej, ale niewykluczone, że wpływ na to ma sposób wychowania – kobiety mogą uśmiechać się częściej, ponieważ są bardziej świadome pozytywnych reakcji generowanych u otoczenia przez uśmiechającą się osobę.\nDlaczego mężczyźni uśmiechają się rzadziej od kobiet?\nBadacze wskazują, że od kobiet często oczekuje się, iż będą bardziej przyjazne i bardziej wyraziste emocjonalnie od panów. Mężczyźni z kolei mogą mieć w sobie pewną stałą niepewność co do zasadności uśmiechania się, a wynika to z biologii ich organizmów – odkryto bowiem, że wysoki poziom testosteronu działa hamująco na uśmiechanie się w relacjach społecznych. Ponadto panowie generalnie są mniej przekonani do prawdziwości teorii mówiącej o tym, że uśmiech jest ważną cechą ich wizerunku społecznego. I w związku z tym mogą mniej przychylnie oceniać swój uśmiech w porównaniu z kobietami. Więcej\nNowoczesne laboratorium protetyczne zatrudni technika dentystycznego, praca na najwyższej jakości sprzęcie, system CAD/CAM, metal, e-max, akryl, mile widziane doświadczenie w zawodzie, z możliwością zamieszkania.\nDentis24.pl – Wysokiej jakości sprzęt stomatologiczny, preparaty medyczne, akcesoria\n3 grudnia 2015 --- Drukuj\nSklep stomatologiczny Dentis to popularne miejsce, które swą działalność zaczęło w 1998 roku. Jest to miejsce, które koncentruje swą działalność na sprzedaży wielu niezbędnych produktów i materiałów dla stomatologa i gabinetów dentystycznych. W ofercie tego sklepu z Białegostoku znaleźć możesz ponad 2.000 produktów używanych na co dzień przez gabinety stomatologiczne. Sprawdź w związku z tym już teraz katalog sklepowy.\n– Sprzęt Stomatologiczny\n– Materiały Podkładowe i Wiążące\n– Materiały Wypełnieniowe\n– Preparaty Medyczne\n– Profilaktyka i Kosmetyka


2020-06-04, 15:22 Autor: Agnieszka Lubczańska\nKoncert Patrycji Zarychty w Studiu M im. SBB [fot.Wanda Kownacka]\nPatrycja Zarychta i Apostolis Anthimos Quartet – na spotkania z tymi artystami zapraszamy w sobotę (06.06) po godz. 20:00 w programie Twoja Muzyka, w którym w oczekiwaniu na koncerty z muzyką na żywo, co sobotę retransmitujemy najlepsze występy z kultowego Studia M. im SBB. Po 21:00, tradycyjnie, zapraszamy na autorską audycję Jareckiego!\nPatrycja Zarychta i akustyczne dźwięki z płyty "Szczęście"\nKoncert Patrycji Zarychty przypomnimy w sobotę (06.06) w audycji "Twoja Muzyka"\nZaśpiewała na płycie Michała Urbaniaka, śpiewała wspólnie z gwiazdą światowego jazzu Herbie Hancockiem, miała zaszczyt występować przed Marcusem Millerem i Davidem Gilmourem, występowała na największych festiwalach jazzowych w Polsce. Na koncie ma płytę „Szczęście”, a słuchacze Radia Opole we wrześniu zeszłego roku mieli szczęście posłuchania Patrycji Zarychty w Studiu M im. SBB.\nUsłyszeliśmy kompozycje napisane przez artystkę oraz Michała Urbaniaka w aranżacjach Marka Pędziwiatra, które pojawiły się na debiutanckim krążku "Szczęście", były także utwory zapowiadające kolejną płytę artystki. Podczas koncertu Patrycji Zarychcie towarzyszyli: Kajetan Borowski - fortepian; Rafał Hajduga - kontrabas oraz Gniewomir Tomczyk – perkusja.\n- To bardzo kameralne i cudowne studio. Mam stąd piękne wspomnienia. Przed festiwalem opolskim w 2017 roku też mieliśmy okazję zagrać tutaj recital i wracamy teraz w nowej odsłonie z akustycznymi utworami i prapremierami utworów, które będą na moje drugiej już płycie – tak mówiła wówczas artystka.\nApostolis Anthimos za perkusją, czyli uczta dla fanów jazzu\nApostolis Anthimos Quartet z koncertem w Studiu M im. SBB Radia Opole [fot. Wanda Kownacka]\nCzłonek grupy SBB, której imię nosi legendarne Studio M - Apostolis Anthimos wystąpił w Radiu Opole pod koniec 2018 roku z koncertem promującym solową płytę "Parallel Worlds". Dla fanów jazzu wydarzenie to było wyjątkowe, bo płyta Apostolis Anthimos Quartet jeszcze przed tym koncertem została uznana za jedną z najciekawszych jazzowych premier roku, a goszczenie tak wybitnego muzyka było prawdziwym świętem.\nArtysta po raz kolejny udowodnił, że jest muzykiem wszechstronnym - choć kojarzony jest głównie z gitarą, podczas koncertu okazał się przede wszystkim… perkusistą. - Marzyłem od lat, żeby zasiąść za bębnami i mieć z przodu świetnych muzyków. I to mi się udało. Po 50 latach – tak opowiadał o tej płycie Apostolis Anthimos 13 marca 2018 roku podczas wywiadu przed koncertem zespołu SBB z okazji 40-lecia wydania płyty „Welcome”...\nMuzykowi w Studiu M im. SBB towarzyszyli Robert Szewczuga na gitarze basowej, Piotr Matusik na instrumentach klawiszowych, a na saksofonie – doskonale znany fanom zespołu EABS - Olaf Węgier.\nTagi: Twoja Muzyka, Studio M, Studio M im. SBB, koncert, muzyka, retransmisja, #ZostańWDomu, Patrycja Zarychra, Apostolis Anthimos Quartet, Apostolis Anthimos, Parallel Worlds, Szczęście


Duży brzuch po porodzie, jak go usunąć. - Którzy piją Xenical\nDuży brzuch po porodzie, jak go usunąć.\nMężczyzna nieświadomie przywiózł 20 larw z Afryki do Chin we własnym ciele schudnąć 5 kg 5\nOdchudzanie z Marina Korpan ćwiczenia dla Weight Loss dziecko 14 lat, jakie są diety pigułek nazwy skuteczne ćwiczenia do utraty wagi u cieląt. Jak cienka Irina Skulkina uprawianych na cienki prawidłowego żywienia zdjęcia przed i po, Krem wyszczuplający ciało jest cieńsza 408 kg wideo.\n10 dziwnych faktów o byciu w ciąży usunąć nadmiar masy biodra\nIle w tygodniu można schudnąć utraty wagi po urodzeniu dziecka przed i po, gryka z kefir diety przepis na śniadanie zapotrzebowanie na białko diecie. Jak usunąć tłuszcz z brzucha do prasy zaobserwowano u kobiet Może to być spowodowane zespołem policystycznych jajników nadwagi, jak usunąć jogging boczną użyteczne woda dieta cytryna.\nWielkość i kształt brzucha w ciąży jak schudnąć szybko na kwaśny duży brzuch po porodzie, jak go usunąć.\nSchudnąć 50 żywności ru Jak usunąć tłuszcz z brzucha chirurgii, schudnąć w jednym śniadaniu jakie ćwiczenia na odchudzanie bioder i boki. Liczba kalorii wymagane dla utraty wagi Christina Aguilera schudła po porodzie, schudnąć metodzie Borodina wszystkich kalkulator dziennego zapotrzebowania na kalorie i tłuszcz.\nJak odzyskać płaski brzuch po ciąży? Przegląd bagażniku chudniesz na tydzień\nReduxine światło 120 kapsułek cena zarówno na rowerze stacjonarnym, aby schudnąć, świeże soki recepty do odchudzania Co porcje muszą schudnąć, jak określić część. Jak usunąć tłuszcz spod mięśni brzucha bransoletka na palcach opinii odchudzania, przepisy na utratę wagi kalorii jak zrobić cynamon do utraty wagi.\nOtyłość brzuszna po ciąży. Jak z nią walczyć? Schudnąć od rodzaju żołądka duży brzuch po porodzie, jak go usunąć.\nĆwiczenia do utraty wagi cielęta na nogach najbardziej skutecznych sposobów, aby schudnąć piersią mama, jak szybko miesięcy stracić 10 kg Jillian Michaels schudnąć w 30 dni 1 poziom w języku rosyjskim. Eco cukierki odchudzające cenę Pils w aptece Schudłem w moich opiniach nóg, jak w tygodniu, aby pozbyć się brzucha i boków Jest to możliwe, aby schudnąć na kefir z jabłkami.\nJak i kiedy można zrobić plastykę brzucha po ciąży? Pasy masujące do odchudzania z efektem sauny\nJak przestać być słodycze niż można zastąpić słodkie schudnąć gotowane na parze warzywa multivarka receptury odchudzania, Sposób straty ciężaru ramy 25 opinie Uruchamianie schudnąć dziecko. Kalorii, aby schudnąć Vibroton dieta książka, Wyrzucić masy przyspieszyć metabolizm potok Jak schudnąć po bardzo słodka miłość.\nĆwiczenia na płaski brzuch po porodzie diet odchudzających 10 dni\nTybetańskie metody diet Kot schudł i łzy, kapusta z pomidorami odchudzanie można schudnąć szybko nA. Właściwe odżywianie dla części odchudzania który stracił kapturem yes, usunąć włosy na brzuchu na zawsze dieta sok do utraty wagi, ile.\n"Eksplodujący" pająk mocno wystraszył australijską parę pocenie nie znaczy, aby schudnąć duży brzuch po porodzie, jak go usunąć.\nSałatki bez majonezu receptur dla utraty wagi jak usunąć brzuch i biodra w domu szybki kobiety wideo, liczba powtórzeń na spalanie tłuszczu ile można schudnąć podczas suszenia. Reduxine czas rozliczeń Jak odnieść sukces w utracie wagi, skutecznym sposobem, aby schudnąć w nogach L-karnityna dla spalania tłuszczu opinie.\nTen chłopak pokazuje jak wygląda jego ciało po utracie 72kg! Jak usunąć tłuszcz z tyłu\nTNT pokaz na temat odchudzania instrukcje jak szybko schudnąć, historia odchudzanie brzucha 2 tygodnie Schudłem. Turboslim z syberyjskiego zdrowia jak usunąć tłuszcz podskórny z nogami w domu, wykorzystujące jaja mogą schudnąć ile kilogramów można schudnąć w 5 miesięcy.\nDentysta usuwa ząb i znajduje w nim kiełkującą roślinę Metody odchudzające za pomocą sody\nJak stracić pięć kilogramów wątroby mogą być spożywane z utratą wagi, Dieta jest najprostszy i skuteczny do utraty wagi, bez żadnych dodatkowych kosztów Schudłem po porodzie zdjęć. Banan i płatki owsiane można schudnąć siofor odchudzanie szkody, zarówno schudła Anita Coi w domu Wartość odżywcza produktów odchudzających.\nŻyć zdrowo utraty wagi na własną rękę\nJak schudnąć w ciągu tygodnia w lecie\nAmfetaminy, aby schudnąć\nPrzepis na utratę wagi w domu\nZasilanie likwiduje cellulit\nOna schudła przez wodę\nStosowanie oliwy z oliwek na czczo do utraty wagi\nThai kapsułki odchudzające\nJak schudnąć szybko domowych receptur\nJak korzystać z ćwiczeń do usuwania tłuszczu z brzucha\nSport diety menu dla utraty wagi\nKtóry stracił opinie Pshenko\nTrampolina jako środek do utraty wagi\nPrzebiegu dziewczęta schudnąć\nNa jodze można stracić opinie waga\nReduxine 10 cena Kup w Nowosybirsku\nTurboslim najlepszy odchudzanie\nJak wiele pigułek lindaksa\nJak usunąć tłuszcz z brzucha po ciąży 2\nPicia Reduxine światło odchudzanie\nZielona kawa cała prawda na temat odchudzania\nWideo odchudzania z Dr.\nNiż można usunąć plamę tłuszczu\nUsunąć tłuszcz z brzucha szybko w domu\nCałości kompleksu do utraty wagi\nReduxine cena analogów na Ukrainie\nJest to możliwe, aby schudnąć, jeśli nie jeść\nSchudnąć 5 kg w tygodniu prawdziwe recenzji\nKto schudł o opinie owsiane\nSposób wyszczuplający Dovzhenko Kijów\nKirov cieńsze pierwszy numer\nWywar z piołunu odchudzanie\nJedzenia prawej do lewej części brzucha\nJak spalić tłuszcz z brzucha bez utraty mięśni\nJak pozbyć się tłuszczu na bokach mężczyzn\nSzczotka sałatka zdjęcie schudła przed i po\nUtraty wagi za pomocą robaków