Rabat -25% Na Piernikajki, Czyli Toruńskie Piernikowe Bajki (niekoniecznie Dla Najmłodszych) - Katarzyna Kluczwajd Piernikajki, Czyli Toruńskie Piernikowe Bajki (niekoniecznie Dla Najmłodszych) Ebook\nEbook Piernikajki, czyli toruńskie piernikowe bajki (niekoniecznie dla najmłodszych) - Katarzyna Kluczwajd Piernikajki, czyli toruńskie piernikowe bajki (niekoniecznie dla najmłodszych)\nAutor: Katarzyna Kluczwajd, Styczeń 2019 , 240 stron\nOpowieści jak pierniki... słodkie i ostre jednocześnie! Co mają ze sobą wspólnego gender i toruńskie pierniki? Dlaczego w herbie miasta znalazł się klucz? Gdzie w czasach Kopernika kupowano najlepsze korzenne ciastka? Ile lukrodransów liczy piernigodzina? Kiedy słynne toruńskie wypieki służyły za lekarstwo? Kto i dla kogo wymyślił pierczyki, piaskowe i zygmunciki? C zy to prawda, że pierniki jedzono kiedyś jako dodatek do… karpia? Na te i mnóstwo innych pytań odpowiada w swoich bajkach Katarzyna Kluczwajd, torunianka, historyczka sztuki, blogerka i pasjonatka gier językowych. Piernikajki, czyli toruńskie piernikowe bajki to 36 pełnych humoru krótkich opowiastek, ukazujących historię i legendy Torunia od bajkowo niecodziennej, a zarazem zaskakująco współczesnej strony. Ebook wydana dzięki stypendium artystycznemu Marszałka Województwa Kujawsko-Pomorskiego. Ebook w atrakcyjny sposób buduje historyczną, bajkowo kreowaną narrację, a jej walorem jest szeroki kontekst z płynnie łączonymi epokami, wydarzeniami i postaciami; często przeplatają się humor i ironia, skojarzenia i dygresje, a bogaty język umiejętnie posługuje się neologizmami i archaizmami, dbając o pełne poszanowanie tradycji. Porównując tę pozycję z dotychczasowymi publikacjami Katarzyny Kluczwajd można uznać, że jest to atrakcyjny dodatek do wyników wieloletniej pracy badawczej Autorki w dziedzinie historii sztuki i kultury, także kultury popularnej, ze szczególnym uwzględnieniem Torunia. Lidia Smentek, profesor nauk fizycznych, teoretyk chemii kwantowej, z zamiłowania humanistka i regionalistka, autorka m.in. biografii Zygmunta Moczyńskiego ("Zygmunt Moczyński. Podróż do źródeł"). Piernikajki... to rzecz absolutnie niestandardowa. Wychodząc naprzeciw aktualnym trendom w prezentowaniu wiedzy, Katarzyna Kluczwajd proponuje publikację, która połączy różne dziedziny. To bajki, ale pełne faktografii. Zbiór informacji, ale skonstruowany w formie zachęcającej do uczestnictwa i umysłowego treningu. Historia, ale przedstawiona przystępnie. Dlatego Ebook jest tak ważna. W Piernikajkach... dostrzegam wiele z (twórczej) zabawy w detektywa, zachęcam więc do pójścia tropem tych wyjątkowych opowieści. Marcel Woźniak, autor m.in. "Biografii Leopolda Tyrmanda…" i powieści kryminalnych, dziennikarz. KATARZYNA KLUCZWAJD – przede wszystkim torunianka (to stan ducha i umysłu), zawodowo historyczka sztuki, muzealniczka, regionalistka, popularyzatorka sztuki dawnej (sztuka użytkowa, sztuka Torunia). Współautorka m.in. "Dziejów sztuki Torunia", pierwszej monografii sztuki miasta od 1933 roku, książki "Toruń jest... jaki? Wizja miasta zależy od Ciebie", ukazującej Toruń w nowy sposób, serii "Toruń SPACErkiem", publikacji: "Toruń między wojnami 1920-1939. Opowieść o życiu miasta", "Toruń, którego nie ma", autorka i redaktor naukowy licznych publikacji – nie tylko o rodzinnym mieście. Pasjonatka pracy na rzecz historii sztuki i kultury oraz zabytków także w wymiarze społecznym: w Toruńskim Oddziale Stowarzyszenia Historyków Sztuki – od zawsze, oraz w wymiarze wirtualnym – jako toruniarka (blog dot. dziejów kultury i sztuki Torunia, ). Kontakt: katarklucz@wp.pl Ebook porusza temat Piernikajki. Jedną z istotnych spraw poruszanych w ebooki jest: toruńskie. Jeśli interesuje Cię: piernikowe, to ebook dla Ciebie. Dużo wiedzy na temat: (niekoniecznie w formacie EPUB, MOBI i PDF. Hasło przewodnie tego ebooka to najmłodszych). Jeśli szukasz ebooków o: Katarzyna, to jest pozycja dla Ciebie. Dogłębna wiedza na temat Kluczwajd.\nautorautorkabajkiblogciaciastkacoczy to prawdaczylidlaczegodziennikarzebookgenderhistoriahistorykhumorinironiajakijęzykkakluczkontaktkontekstksiążkiktolegendynajlepszeopowieścipowieściprawdaprofesorredaktorskojarzeniastostronysztukatoruńumysłw czasachwielewizjawoźniakwynikwypiekizabawy\nISBN 978-83-8147-198-5. Porównywarka cen ebooków, które dostępne są w formatach PDF, MOBI i innych. Na urządzenia Kindle i inne. Tutaj znajdziesz ebook, którego szukasz. Nie wszystkie ebooki w ofercie są darmowe. Wspierajmy autorów i kupujmy ebooki.\nTytuł: Piernikajki, czyli toruńskie piernikowe bajki (niekoniecznie dla najmłodszych) - Katarzyna Kluczwajd Piernikajki, czyli toruńskie piernikowe bajki (niekoniecznie dla najmłodszych) Ocena: 4.8 Recenzent: Tomasz Smykowski Dodał: Tomasz Smykowski Data recenzji: 3 sierpień 2012 Streszczenie: Ebook polecany Opis: Ebook polecany


Klecza Górna - działka budowlana zabudowana budynkiem gospodarczym\nSygn. akt: Km 2144/17 i inne\nw odpowiedzi podać: sygn. akt: Km 2144/17\nWadowice, dnia 2020-09-28\nKomornik Sądowy przy Sądzie Rejonowym w Wadowicach mgr Łukasz Kołodziejczyk zawiadamia na podstawie art. 953 kpc w związku z art. 955 kpc, że w dniu 01.12.2020 roku o godz.: 09:00 w sali nr 211 w Sądzie Rejonowym w Wadowicach odbędzie się:\nnieruchomości położonej w miejscowości Klecza Górna, posiadająca założoną księgę wieczystą w Wydziale Ksiąg Wieczystych przy Sądzie Rejonowym w WADOWICE nr KR1W/00080052/3.\nNieruchomość oznaczona jest w ewidencji gruntów jako działka nr 240/151 o pow. 0,0636 ha, położona na terenie MN - zabudowy mieszkaniowej jednorodzinnej. Nieruchomość zabudowana jest budynkiem gospodarczym wybudowanym w latach 70, o pow. zabudowy ok. 58m2, w przeciętnym stanie technicznym.\nNieruchomość oszacowania jest na kwotę 58.000,00-zł. Cena wywoławcza w powyższej licytacji wynosi: trzyczwarte wartości oszacowania tj. kwotę: 43.500,00-zł.\nPrzystępujący do licytacji zobowiązany jest złożyć rękojmie w wysokości 10% ceny oszacowania nieruchomości tj. kwotę 4.350,00-zł. Wadium należy wpłacać przelewem na rachunek komornika:\nW ciągu dwóch ostatnich tygodni przed licytacją można oglądać nieruchomość oraz przeglądać w Sądzie Rejonowym w Wadowicach Wydz. I Cywilny pod sygn.: I Co 1020/19 lub w kancelarii Komornika Sądowego przy Sądzie Rejonowym w Wadowicach Łukasza Kołodziejczyka, ul. Batorego 2A/400 w Wadowicach akta postępowania egzekucyjnego w zakresie egzekucji z nieruchomości.


Nikomu nie musimy chyba nawet mówić o tym, że wybór idealnych studiów jest bardzo istotną decyzją dla absolutnie każdego człowieka – w końcu to właśnie od czegoś takiego w niemałym stopniu zależy cała nasza przyszłość. Z tego też powodu dobrze jest spędzić nad tym możliwie najwięcej czasu i w pełni upewnić się co do tego, że decydujemy się na coś rzeczywiście dobrego. Niezwykle atrakcyjną propozycją jest obecnie przykładowo biologia, gdyż kierunek ów może nam zaoferować sporo możliwości w przyszłym życiu zawodowym.\nStudiowanie biologii jest dobrą propozycją naturalnie jedynie dla osób, które pasjonują się całym tym tematem. Sam kierunek studiów może dzielić się na parę specjalności, takich jak chociażby botanika – jest to doskonała wiadomość, gdyż dzięki temu zawsze można znaleźć coś, co będzie dla nas rzeczywiście ciekawe. Warto oczywiście wiedzieć o tym, że nauka bardzo często nie jest tutaj łatwa i należy poświęcić sporo czasu na to, aby osiągnąć przy tym faktycznie satysfakcjonujące wyniki.\nPodsumowując, studiowanie biologii może być niezwykle interesującą propozycją dla osób szukających opłacalnych studiów. Jest to rzecz jasna tylko przykład, ponieważ związane z tym możliwości są znacznie szersze, więc zdecydowanie warto nieco się tym zainteresować.\nNa wybrzeżu jesteśmy w stanie znaleźć w cichym i sielankowym miejscu domki letniskowe\nPodróże szkolne bardzo często stają się


Buty męskie, które warto kupić na Black Friday | Fashion blog eobuwie.com.pl\nButy męskie, które warto kupić na Black Friday\nJuż 29 listopada rozpoczną się promocje związane z Czarnym Piątkiem. Podczas święta łowców okazji zakupowych, będziesz mógł kupić wymarzoną parę butów nawet o połowę taniej. A jeśli nie masz jeszcze listy zakupów, sprawdź na jakie buty warto polować w Black Friday.\nCiepłe buty na zimę, specjalistyczne buty sportowe, modne sneakersy, a może ponadczasowe trampki? Zobacz, które warto „wrzucić” do koszyka w Black Friday.\nButy dla wielbicieli górskich wycieczek sporo kosztują, zwłaszcza w regularnej cenie. Dzieje się tak, gdyż do ich produkcji używa się wysokiej jakości materiałów, by pomimo zmiennych i często niesprzyjających warunków atmosferycznych przetrwały na lata. Ponadto trekkingi męskie to doskonałe obuwie zimowe na co dzień. Wiele domów mody, takich jak Tommy Hilfiger czy Burberry, umieszcza w swoich kolekcjach trapery męskie w iście trekkingowym stylu.\nNa wyprzedażach z okazji Black Friday warto polować na buty trekkingowe znanych marek, które wyróżniają się jakością wykonania, np. Salomon. Producenci tego typu obuwia stosują wiele skutecznych technologii, które wpływają na komfort ich użytkowania.\nInny rodzaj obuwia, na który warto polować podczas wyprzedaży Black Friday, to buty do biegania. W sporcie tym stanowią one najważniejszy element stroju treningowego. Promocje, które rozpoczyna Czarny Piątek, to doskonała okazja, by wysłużoną już parę zamienić na nową.\nDla Amerykanów, Black Friday to również czas na zakup prezentów świątecznych w okazyjnych cenach.\nNie lubisz kupować prezentów bożonarodzeniowych na ostatni moment? W takim razie zrób to podczas promocji Black Friday. A jeśli wśród bliskich masz zapalonego biegacza, to specjalistyczne buty do biegania takich marek jak Asics czy Under Armour, z pewnością okażą się trafionym podarunkiem.\nWięcej o tym, jakie buty do biegania wybrać, dowiesz się z innego artykułu na naszym blogu.\nBlack Friday przypada w tym roku na piątek 29 listopada. Więcej o tym, dlaczego to właśnie Czarny Piątek, przeczytasz w innym artykule na blogu. Nadejście grudnia to znak, że „winter is coming”, w związku z czym na promocjach warto zaopatrzyć się w ciepłe obuwie na zimę. Wybierz takie, które pasują do Twojego stylu, a więc:\nfanów eleganckiego stylu z pewnością zainteresują promocje na sztyblety Gino Rossi;\ndla miłośników casualu doskonałą opcją będą trzewiki bądź kozaki Sergio Bardi;\nwielbicieli nieco cięższych butów z pewnością zachęcą rabaty na glany np. martensy, które są aktualnie niezwykle modne.\nKlasyka gatunku, czyli conversy i vansy\nPromocje nawet do -50% to idealny czas na zakup ponadczasowych butów sportowych, które chyba nigdy nie wyjdą z mody! A do takich z pewnością należą kultowe conversy oraz vansy. W tych pierwszych niegdyś grano w koszykówkę, zaś tenisówki marki Vans to ulubione buty skateboardzistów, a także członków zespołu Metallica. Jeśli nie wiesz, na które z nich się zdecydować, zajrzyj do artykułu mojej redakcyjnej koleżanki.\nW szafie stylowego mężczyzny nie może również zabraknąć markowych sneakersów. Podczas promocji Black Friday warto polować na modele znanych marek, takich jak New Balance, Adidas czy Reebok. Praktycznym rozwiązaniem będą uwielbiane przez Davida Beckhama białe sneakersy. Zaś jeśli szukasz butów zgodnych z trendami, zdecyduj się na sneakersy ugly shoes, np. marki Fila.\nMam nadzieję, że masz już własną listę zakupów na Black Friday. A jeśli na promocjach chciałbyś kupić zegarek, pasek czy portfel, sprawdź artykuł o akcesoriach, które warto wtedy nabyć.\nZobacz też, jakie produkty są obecnie objęte promocją:\nOrganizacja szafy od A do Z, czyli jak zaprowadzić porządek w garderobie?\nskarpety męskie, trampki męskie, portfele damskie, Plecaczki Guess, buty sportowe damskie , Botki na koturnie, buty do biegania, czapka z daszkiem damska


Ubezpieczenie majątkowe -Szczecin | Eurofinance - ubezpieczenia\n726 201 253\nstrefa agenta zadzwoń 726 201 253\n91 851 11 99\nNajlepsza oferta w Szczecinie\nChopina 15, 71-450 Szczecin\npn – pt 9:00-17:00, sobota 10:00-14:00\nPolisa majątkowa chroni Twoje finanse przed szkodami majątkowymi, które mogą wystąpić wskutek takich zdarzeń jak pożar, huragan, kradzież, wandalizm czy powódź. Już za kilkaset złotych rocznie możesz w pełni ubezpieczyć swój dom, mieszkanie czy budynki gospodarcze. To doskonałe rozwiązanie dla osób, które chcą czuć finansowe bezpieczeństwo w każdej sytuacji.\nW szerszym zakresie ubezpieczenie majątkowe obejmuje OC w życiu prywatnym. To polisa, która chroni ubezpieczonego przed szkodą wyrządzoną osobom trzecim. Jeśli dojdzie do takiego zdarzenia, to zadośćuczynienie pokryje towarzystwo ubezpieczeniowe, co chroni Twój portfel przed niespodziewanymi i znaczącymi kosztami.\nPosiadamy mobilnych przedstawicieli handlowych, którzy docierają do klienta na terenie Szczecina oraz okolic.\nZadzwoń: 726 201 253\nSkontaktujemy się z Tobą - Ubezpieczenie majątkowe -Szczecin\nSzukasz ubezpieczenia majątkowego w Szczecinie? Wybierz Eurofinance\nW naszej multiagencji stawiamy na jak najkorzystniejsze rozwiązania dla Ciebie. Dzięki nam nie stracisz czasu na analizę kilkunastu ofert towarzystw ubezpieczeniowych. Zrobimy to za Ciebie! Sprawdź i przekonaj się, co zyskasz współpracując z Eurofinance:\nZ nami w kilkanaście minut wybierzesz najkorzystniejszą polisę, bez potrzeby odwiedzania wielu towarzystw ubezpieczeniowych.\nWybrane ubezpieczanie będzie chronić Twój majątek dokładnie w takim zakresie, w jakim tego oczekujesz.\nOferujemy polisy tylko sprawdzonych towarzystw ubezpieczeniowych, dzięki czemu masz gwarancję wypłacalności.\nWystąpiła szkoda? Nasi agenci pomogą Ci uzyskać zadośćuczynienie.\nCo warto wiedzieć o ubezpieczeniach majątkowych?\nCzym jest ubezpieczenie majątkowe?\nPrzedmiotem polisy ubezpieczeniowa zgodnie z powszechną wiedzą dotyczą nieruchomości. Jednak wg terminologii prawniczej na ubezpieczenie majątkowe składają się również ubezpieczenia turystyczne, komunikacyjne oraz nieruchomości. W przypadku nieruchomości polisa chroni przed finansowymi skutkami takich zdarzeń jak pożar, kradzież z włamaniem, wandalizm, powódź, huragan czy uderzenie pioruna. Ubezpieczenie to obejmuje nie tylko dom, ale również garaż, piwnice, basen, ogrodzenie i inne elementy składowe majątku. Ubezpieczeniu może również podlegać sprzęt, maszyny przemysłowe czy budynki gospodarcze. Zgodnie z umową towarzystwo ubezpieczeniowe ma obowiązek wypłaty zadośćuczynienia w określonej sumie, jeśli wystąpi szkoda z podanych wyżej powodów. Ubezpieczenie majątkowe zawiera się na 12 miesięcy z możliwością jego przedłużenia.\nJak wybrać polisę majątkową?\nNa rynku ubezpieczeniowym znajdziesz dziesiątki polis majątkowych do wyboru. Każda z nich różni się choćby ze względu na fakt, że są to oferty różnych towarzystw ubezpieczeniowych. Porównanie wszystkich propozycji może zająć wiele godzin, ponieważ różnią się one nazwami produktowymi, zakresem ochrony, wyłączeniami odpowiedzialności i innymi aspektami, które należy wziąć pod uwagę. Dlatego najlepiej powierzyć doradztwo w tej sprawie specjalistom z Eurofinance. Pomożemy Ci wybrać najkorzystniejszą ofertę, dzięki której będziesz chronić swój majątek zgodnie z oczekiwaniami.\nCzy ubezpieczenie majątkowe jest drogie?\nW porównaniu do innych produktów ubezpieczeniowych koszt polisy majątkowej nie jest wygórowany. Wysokość jej rocznej składki waha się od 100 do kilkuset złotych. To atrakcyjna oferta, biorąc pod uwagę, jak szeroki może być zakres jej ochrony i jak znaczne zadośćuczynienie możesz otrzymać w razie wystąpienia szkody\nSuma ubezpieczenia to inaczej kwota, którą towarzystwo ubezpieczeniowe zobowiązuje się wypłacić, jeśli szkoda w majątku powstała w wyniku zdarzenia określonego w umowie. Suma ubezpieczenia mieszkania czy domu powinna odzwierciedlać jego realną wartość. Dlaczego? Wyższa suma ubezpieczenia nie gwarantuje nam wypłaty jej w całości po wystąpieniu szkody, ponieważ towarzystwa są prawnie zobowiązane do wypłaty zadośćuczynienia do wartości nieruchomości. Podobnie jest w wypadku wielokrotnego ubezpieczenia tej samej nieruchomości - pieniądze otrzymamy tylko z jednej polisy do wartości nieruchomości. Sumę ubezpieczenia można zwiększyć, gdy np. wartość naszej nieruchomości zmieni się.\nCzy polisa majątkowa jest obowiązkowa?\nW Polsce ubezpieczenie majątkowe w przypadku osób fizycznych nie jest obowiązkowa. Zdarza się jednak, iż instytucje bankowe w toku starania się o kredyt hipoteczny wymagają od klienta, aby nieruchomość była ubezpieczona. Służy to ochronie interesu banku, który nie udzieli kredytu hipotecznego, jeśli nieruchomość nie będzie ubezpieczona.


Zwolnienie z obowiazku świadczenia pracy w okresie wypowiedzenia\nZ dniem 22 luty 2016 weszło wiele zmian w kodeksie pracy. Z tą datą wszedł również przepis o możliwości zastosowania przez pracodawcę jednostronnego zwolnienia ze świadczenia pracy pracownika...\nPorozumienie zmieniające jest najbardziej polubownym sposobem na zmianę warunków zatrudnienia. Korzystamy z niego najczęściej wtedy, gdy dokonujemy zmiany warunków na korzyść pracownika, bądź...\nOd kiedy należy liczyć bieg okresu wypowiedzenia?\nW sytuacji złożenia oświadczenia woli jednej ze stron dotyczącej rozwiązania umowy o pracę za wypowiedzeniem, kodeks pracy określa jedynie długość wypowiedzenia oraz wskazuje kiedy okres wypowiedzenia...\nKażdy proces rekrutacji poprzedzony jest wstępną analizą CV. To dane zawarte w tym właśnie dokumencie, który zostaje przesłany do potencjalnego pracodawcy jako pierwszy, determinują dalsze zainteresowanie...\nNowelizacja przepisów ustawy o świadczeniach rodzinnych wprowadza z dniem 1 stycznia 2016 roku nowy rodzaj świadczenia – świadczenie rodzicielskie. Jest to świadczenie rodzinne z tytułu wychowywania...\nZ dniem 2 stycznia 2016 roku zmieniły się zasady udzielania urlopów macierzyńskich i urlopów rodzicielskich. Od nowego roku z podobnych uprawnień korzystać będą rodzice nie zatrudnieni na etacie....\nZ dniem 1 stycznia 2016 weszły w życie zmiany związane z oskładkowaniem umów zleceń. Uległy zmianie zasady rozstrzygania zbiegów tytułów do ubezpieczeń  społecznych oraz ustalania...\nPodstawowe zmiany w uprawnieniach rodzicielskich od 2 stycznia 2016 r.\nOd 2 stycznia 2016 do Kodeksu Pracy weszło wiele zmian związanych z uprawnieniami rodzicielskimi. Przedstawiamy podsumowanie najważniejszych z nich: Urlop Macierzyński: Wymiar urlopu macierzyńskiego...


Licznik odwiedzin:138 935 / 4693 dni\nZnicze i maskotki w miejscu znalezienia zwłok Magdy\nMieszkańcy Sosnowca zapalają znicze i kładą maskotki w miejscu ukrycia zwłok Magdy. Ciało dziecka znaleziono w zrujnowanym budynku w kompleksie parkowym przy ul. Żeromskiego, przy torach kolejowych za halą Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Sosnowcu.\nJAK MOŻNA TAK ZROBIĆ (((\nтуℓкσ dℓα cιєвιє.♥ Pαтяук ♥: Tez mi sie to w glowie nie miesci.. Ale nie oceniajmy ksiazki po okladce.. Kto wie.. Moze jej matka jest poprostu psychicznie chora.. I nie miala nad tym jakby to powiedziec..'kontrolii' Nie mam jeszcze zdania na ten temat.. Chodz sam fakt ze to tylko mala nic nikomu nie winna dziewczynaka duzo daje do myslenia..\nGłuchy Kołku !\nGość: hahaha dobre ! : D\nJeśli jeszcze nie masz nikogo po tamtej stronie - jesteś szczęściarzem! Doceń!\nDelicia ♥: Doceniam <33\nBleackangel1: Hmmm to dziwne:)\nTRUDNA MIŁOŚĆ: mam prawa autorskie moja droga :P\n-Przyjacielu... czy Ty...?-Tak najdroższy, kocham Cię!-A czy Ty...?-Tak, zawsze będę przy Tobie!-A czy ja...?-Tak, Ty zawsze możesz na mnie liczyć!-A czy będziesz...?-Tak, będę z Tobą płakać!-A...?-Tak, tak, śmiać się z Tobą też będę!-A czy kiedy...?-Tak, kiedy będziesz potrzebował pomocy- pomogę Ci!-A czy wiesz, że...?-Oczywiście, że wiem, że mogę na Tobie polegać!-I, że ja...?-I, że Ty zawsze mi pomożesz!-Wiesz napewno też, że gotowy jestem...?- Tak, wiem, że gotowy jesteś zginąć za mnie!Ja też dla Ciebie zrobię wszystko!-Przyjacielu...wiesz...-Wiem, wiem, ja również dziękuję Ci za to, że jesteś! -Najdroższy... jeszcze tylko jedno pytanie...Czy Ty...?-Nie, nie czytam w Twoich myślach...-To skąd...?-Ja to poprostu czuję! Czy nie wiesz, że przyjaciele rozumieją się... Tak, tak...bez słów..."\nChristina Aguilera: Upadła seks-bomba\nKiedyś fantazjowali o niej wszyscy...\nKiedy wydawała swój debiutancki album w 1999 roku, dla wielu jawiła się nie tylko jako jedna z najbardziej utalentowanych wokalistek na świecie, ale również jako pełna seksapilu młoda kobieta, którą w kolejnych latach kilkakrotnie nazywano symbolem seksu. Dziś Christina Aguilera w niczym nie przypomina osoby, która jeszcze niedawno pojawiała się w wielu męskich (a być może i żeńskich) fantazjach.\nTak wokalistka zaprezentowała się fanom podczas niedawnego koncertu zorganizowanego w hołdzie Michaelowi Jacksonowi. Według niektórych obserwatorów Aguilera mogła w ostatnim czasie przytyć nawet 10 kilogramów. Co jest przyczyną takiego stanu piosenkarki?\nObecne problemy Aguilery z nadwagą miały rozpocząć się wraz z ubiegłorocznym rozwodem z mężem i ojcem jej syna Maxa, Jasonem Bratmanem. Artystka podobno przeżyła rozstanie na tyle mocno, że w efekcie zaczęły pojawiać się u niej reakcje na tle nerwicowym, między innymi zajadanie stresu.\nDodatkowym problemem Christiny jest niewątpliwie niższa niż zakładano sprzedaż jej ostatniego albumu "Bionic". Chociaż wokalistka bardzo starała się wzbudzić zainteresowanie publiczności między innymi oryginalnym wizerunkiem (przez niektórych postrzegany jako kopiowanie Lady GaGi), płyta sprzedała się w niewiele ponad 300 tysiącach sztuk.\nJeśli tak dalej pójdzie, Christina już w wieku trzydziestu kilku lat przypominać będzie bardziej dzisiejszą Marylę Rodowicz, niż latynoską seks-bombę. Jest jednak nadzieja. W przyszłym roku planowany jest kolejny album Aguilery. Być może stanie się to mobilizacją dla słynnej wokalistki, aby wrócić do niedawnej formy.\n"M jak miłość": Cichopek stawia na seks!\nPure Fucking Armageddon: Ładna jest... lepiej wygląda teraz;)\nCórka Madonny Lourdes Leon\nMataxa: oo kuźwa zgadzam się z tym w pełni :D idealnie pokazuje to jak się czułam przez ostatnie 3 tygodnie :D\nA Kiedy Zobaczę Go Z Inną, Nie Będzie Mi szkoda, Bo Rodzice Nauczyli Mnie, Że Zużyte Zabawki Oddaje Się Bardziej Potrzebującym...\n9. ** ** *****\nFacet ogląda Discovery, spiker z ekranu: - Pandy mają ich 16, rekiny 100, a u człowieka norma to 32 zęby. Facet podrywa się z fotela i wrzeszczy: - K***a, jestem pandą!


Prognoza pogody na weekend 13-15 marca – chłodno i z opadami. Od niedzieli cieplej | MeteoSerwis24.pl\nStrona główna Wiadomości pogodowe Prognozy pogody Prognoza pogody na weekend 13-15 marca – chłodno i z opadami. Od...\nPrognoza pogody na weekend 13-15 marca – chłodno i z opadami. Od niedzieli cieplej\nPrzed nami chłodny i bardzo deszczowy weekend. Tym razem pogodę w Polsce kształtować będą fronty atmosferyczne, które docierać będą do naszego kraju znad Ukrainy. Do tego z północy kontynentu docierać będzie chłodne powietrze. Od niedzieli ocieplenie.\nPogoda w piątek w ogóle nie należy do przyjemnych. Od samego rana w wielu miejscach pada deszcz, deszcz ze śniegiem i sam śnieg. Do tego jest chłodno, a porywy wiatru wiejącego z kierunków północnych potęgują odczucie chłodu. Obecnie na termometrach możemy zobaczyć od około 2-3°C na wschodzie i południowym wschodzie, przez 4-5°C w centrum i południowym zachodzie, do 6-7°C na północnym zachodzie.\nNiestety pogoda w sobotę niewiele się zmieni. W ciągu nocy rozpada się także na północy i zachodzie kraju, lecz w ciągu dnia opady mają stopniowo zanikać. W górach będzie padać śnieg, a w ciągu weekendu może spaść ponad 40-50 cm świeżego śniegu. Będzie nieprzyjemnie i chłodno na ogół od 2-3°C na północy i krańcach południowych, do 4-6°C w pozostałych regionach.\nW niedzielę opady zaczną zanikać i będą pojawiać się liczne rozpogodzenia. Po południu na wschodzie mogą pojawić się warunki sprzyjające konwekcji i występować opady przelotne. Zacznie docierać cieplejsze powietrze, w wielu regionach temperatury wzrosną od 7-8°C, do nawet 11-12°C w centrum, na południu i południowym wschodzie.


Jak "Mary w plecaku" trafiła do Gruzji\nTak to już z nami jest, że jak tylko pojawi się perspektywa wolnych dni, od razu myślimy dokąd wyruszyć. Majówka na stałe wpisała się w nasz podróżniczy kalendarz. Trzeba tylko jak co roku wybrać, dokąd tym razem. Miejsc, w których chcielibyśmy się znaleźć jest tak wiele, że decyzja wcale nie jest łatwa. Często więc oddajemy ją w ręce... tanich biletów lotniczych. No i trafiła się okazja, której nie mogliśmy przepuścić  Kutaisi, Gruzja, prawie Azja. Kupujemy!\nLot był wyjątkowo wygodny  wyruszaliśmy bladym świtem, za to w Gruzji wylądowaliśmy już po 3 godzinach, jeszcze przed południem. Cały słoneczny i upalny dzień przed nami. Mając w sumie 5 dni do dyspozycji, przygotowaliśmy ambitny plan wyprawy i zdecydowaliśmy się wynająć samochód. Dzięki temu mieliśmy w krótkim czasie zobaczyć jak najwięcej. Jednak gruziński tryb życia i bycia, który w całej okazałości dotarł do nas już podczas próby wynajęcia samochodu, szybko zawrócił nas na właściwe tory. Zobaczymy tyle, ile zdążymy.\nZ nowym podejściem, bez konieczności ciągłego zerkania na zegarek i szarpania się z planem podróży, ruszyliśmy w drogę. Z Kutaisi skierowaliśmy się na wschód. Cel na dziś to dotrzeć do skalnego miasta w Wardzii. Wynajęty czarny mercedes sunie dostojnie w stronę gór. Chłopaki pilotują, dziewczyny urządzają swoje królestwo na tylnym siedzeniu. Nie mamy pewności, jak nasz wehikuł sprawdzi sie na górskich drogach, ale na razie nie ma powodu do narzekań. Miejsca jest mnóstwo na zabawę, drzemkę i urządzenie dziecinnego pokoju. Marysia zabrała się do rozpakowywania swojego plecaczka i ustawiania zabawek. W domu, zapięta w fotelik, nie miałaby takich luksusów. Jednak w Gruzji mało kto stosuje dziecięce foteliki. Dobrze, że chociaż działają pasy bezpieczeństwa.\nZwalniamy, aż wreszcie zatrzymujemy samochód. Marysia wychyla głowę przez okno, udaje, że potrafi liczyć, a potem próbuje rozmawiać beeee, be, beee.... Tym razem trafiliśmy na stado owiec, wcześniej były krowy, świnie, dzikie psy. Droga przez Gruzję jest pełna niespodzianek. Niespodzianek i pięknych widoków. Gdzieś w oddali ośnieżone szczyty Kaukazu. Mijamy kolejne wsie i miasteczka. Ich widok jest kontrastem dla pięknych okoliczności przyrody. Bieda, porzucone domy. Sklepiki, a na półkach pustki. Co jakiś czas mijamy monumentalne opuszczone fabryki  niechciana pamiątka sowieckich czasów. Są też inne pamiątki  blokowiska. Wielkie kilkunastopiętrowe kolosy wyrastają w najbardziej niespodziewanych miejscach, gdzieś pośrodku lasu, pod skalistą górą, między wzgórzami. Gdyby nie pościel susząca się za oknami nie pomyślałabym, że ktoś tam może mieszkać. Wyglądają jak ponure, betonowe bunkry. Na szczęście przyroda robi większe wrażenie, niż to wszystko razem wzięte.\nDojechaliśmy do Wardzii. Na powitanie ukazała nam się olbrzymia góra, zerkająca tysiącami wykutych w skałach oczu na miasteczko w dolinie. To skalne miasto-klasztor. Ponad 10 kondygnacji komnat i świątyń. Ich zwiedzanie odkładamy na następny dzień. Tymczasem znaleźliśmy przyjemną noclegownię, odkorkowaliśmy butelkę gruzińskiego wina i leniwie czekaliśmy na kolację przygotowywaną przez naszą gospodynię.\nO gruzińskiej gościnności krążą legendy. Wszystkie prawdziwe. Gdyby dobrze znać rosyjski, można by w towarzystwie Gruzinów spędzić wiele upojnych godzin. Lubią pojeść, popić i pogawędzić do białego rana. Wieczorami, przy lokalnych sklepikach, nad rzeką lub w ogródkach widywaliśmy grupy gawędziarzy siedzących przy butelkach pędzonego w domach wina. A gości przyjmują oni czym chata bogata. W Gruzji są hotele i hostele, jednak sypiając w nich, pozbawiamy się możliwości doświadczania owej legendarnej gruzińskiej gościnności.\nNasza kolacja drażni nosy zapachami. Zasiadamy do stołu i zaczyna się uczta. Pojawiają się talerze pełne serów, sałatki ze świeżych warzyw, kilka rodzajów chaczapuri  placków z różnym nadzieniem, grillowane ryby, bakłażany w orzechach. Kiedy już myślimy, że to koniec pojawia się kolejny talerz... Całe szczęście apetyt nam dopisuje, bo nie chcielibyśmy urazić tak hojnej gospodyni. Wreszcie nadchodzi chłodna gruzińska noc. Okrywamy Marysię grubymi kołdrami, sami zaś rozgrzewamy się kielichami lokalnego wina.\nNastępnego dnia czeka nas wspinaczka do skalnego miasta. Na jego obejście wystarczą dwie godziny. Nie jest to trudne, choć trzeba trochę mięśnie ponapinać. Zwłaszcza z dzieckiem. Do podnóża skał prowadzi łagodna droga, ale dalej czekają strome podejścia, wąskie ścieżki i kamienne schody. Jeśli dzieciak nie maszeruje, konieczne jest nosidełko, choć może ono przeszkadzać w czasie przechodzenia skalnymi korytarzami do kaplic w głąb góry. Są to wąskie i niskie korytarze, wymagające od dorosłego przyjęcia pochylonej pozycji. Marysia dziarsko maszeruje po Wardzii. W wielu miejscach konieczna jest nasza asekuracja, przenoszenie, przeskakiwanie lub schodzenie na pupie. Ale to sama przygoda. Przecież ma nic nudniejszego, niż chodzenie prostą, szeroką drogą bez przeszkód. Są też małe, ciemne i chłodne mnisie komnaty. Zgadujemy gdzie stało łóżko, gdzie palono ognisko i co robiono w tych dziwnych dziurach. Ale i tak największą frajdą jest rozbrzmiewające w środku echo.\nTego dnia czekało na nas jeszcze Tbilisi. Liczyliśmy, że w gruzińskiej stolicy zdążymy się nie tylko przespać. No i rzeczywiście, udało nam się jeszcze... objeść po same uszy. A bohaterem kolacji były tego wieczoru chinkali. Wyborne pierogi wypełnione zupą i przeróżnym nadzieniem.\nJak to bywa w stołecznych miastach, Tbilisi pełne jest kontrastów. Rozświetlone centrum, mnóstwo nowych inwestycji, kluby i drogie hotele. Pięknie odrestaurowana starówka zdaje się być z innego świata, kiedy zanurzymy się w to na prawdę stare miasto. Właśnie tu zamieszkaliśmy. Dziurawe uliczki, niskie domy, lokalne sklepiki i warsztaty. Ulica jest bazarem, placem zabaw i miejscem spotkań. Niestety czasu nam wystarcza tylko na wieczorny spacer. Dlatego opuszczamy Tbilisi niezaspokojeni. Ale cieszy nas wizja ośnieżonych szczytów, które są celem kolejnego etapu podróży.\nJedziemy do Stepancminda, miasteczka u podnóża jednego z najwyższych szczytów Kaukazu. Mowa o lodowym Kazbeku, liczącym ponad 5000 m n.p.m. Prowadzi tam gruzińska Droga Wojenna, którą przez całe wieki przetaczały się armie rzymskie, perskie czy mongolskie, potem rosyjskie czołgi w drodze do Czeczenii i Dagestanu. Obecnie jeżdżą tu głównie jeepy z Rosji i TIRy. Jadąc z Tbilisi warto zatrzymać się na chwilę w Mccheta, jednym z najstarszych miast Gruzji. Jest ono obiektem dumy Gruzinów i szybko zrozumieliśmy dlaczego. W miasto zainwestowano niesamowicie dużo pieniędzy. Mam wrażenie, że wszystko zostało tutaj postawione na nowo lub chociaż przemalowane. Spacerując po lśniącym bruku i równiutkich chodnikach, czujemy się raczej jak w podalpejskim kurorcie. Spotykamy tylko turystów i sprzedawców pamiątek. Doskwierał nam ten klimat, więc zajrzeliśmy do katedry Sweti Cchoweli i ruszyliśmy dalej. A dalej było generalnie po staremu  ruiny domów, zapomniane stacje benzynowe, górska droga i piękny Kaukaz.\nPo około 2 godzinach docieramy do przełęczy krzyżowej. To najwyższy punkt Drogi Wojennej (ponad 2300 m n.p.m.) i jednocześnie odczuwalna zmiana warunków podróżowania. Tempo spada do 20 km/h, asfalt zamienia się w dziurawą żwirówkę, co chwila kąpiemy się w fontannach topniejącego śniegu. No właśnie, tak nam go brakowało! Jest śnieg :). Nasz mercedes sprawuje się doskonale, inwestycja w jeepa byłaby zbędna. Mimo warunków szybko docieramy do Stepancmindy. Nocleg i strawa właściwie same nas znajdują  rozpadająca się łada dogoniła naszego merca, a siedzący w niej uśmiechnięty Gruzin dobrze już wiedział, czego nam potrzeba. Zanim jednak przyszła pora na kolejne dowody gruzińskiej gościnności, czekała nas jeszcze Cminda Sameba.\nJeśli chodzi o sposób dotarcia klasztoru, wybraliśmy opcję dla leniwych. Oczywiście całą winę zrzucamy na Marysię :). Jednak gdyby mieć do dyspozycji cały dzień, nawet z Marysią wdrapalibyśmy się na szczyt o własnych siłach. Myślę, że zajęłoby to około 3 godzin. W nosidełku, trochę na nogach, z przerwami na rzucanie kamieni i zbieranie patyków. Droga kamienista i czasami stroma, ale nie wymagająca specjalnych przygotowań. Wystarczą pełne buty, woda i silna wola. Nasz sposób był niewątpliwie szybszy, mniej męczący, ale nie pozbawiony atrakcji. Starą ładą dotarliśmy na szczyt w 15 minut, podskakując we wszystkie strony i wyprzedzając SUVy. Widząc, że cel blisko, wyskoczyliśmy z samochodu, by ostatnie podejście zdobyć na własnych nogach. No i znowu... ależ tu pięknie.\nWieczorem zasłużona uczta. Tym razem mogliśmy sami ułożyć menu i nie oszczędzaliśmy się. Niespodzianką była pyszna zupa kolendrowa. Zajadała się nawet Marysia, która nie lubi niczego zielonego w swoim talerzu. Nasza gospodyni patrzyła na to z uśmiechem na twarzy. Chętnie sama nakarmiłaby Marysię. Bo Gruzini kochają dzieci. Marysia bez problemu się z nimi dogadywała. Chętnie dawała się porwać naszym gospodarzom i znikała na długie chwile: w kuchni, gdzie pomagała robić kolację, na podwórku, gdzie poznawała domowe zwierzaki, w pokojach dorosłych już dzieci, gdzie dostawała stare zabawki.\nPo upojnej nocy i obfitym śniadaniu żegnamy się z ośnieżonym Kazbekiem, naszymi gospodarzami i górskimi przełęczami. Musimy dotrzeć do ostatniego już celu podróży  Kutaisi, skąd następnego dnia odlatuje nasz powrotny samolot. Po drodze odwiedzamy jeszcze Park Satapila, by Marysia mogła zobaczyć odnalezione tam ślady dinozaurów. Wieczorem zwiedzamy miasto i szukamy miejsca na pożegnalną gruzińską kolację.\nGruzji warto poświęcić więcej czasu. Tym razem nie było nam to dane, ale zasmakowaliśmy i wiemy, że postaramy się tu wrócić. Jest doskonałym miejscem na wakacje z dzieciakami. Jest przestrzeń i różnorodność, którą dzieci kochają. Jest bezpiecznie i czysto, o czym myśli każdy rodzic. Można liczyć na wsparcie i gościnność mieszkańców, gdy ich potrzebujemy. Tak więc Gruzji mówimy, do zobaczenia!


Ławka ogrodowa – dopełnienie aranżacji ogrodu | Regionalny Portal Informacyjny NadWisłą24.pl\nŁawka ogrodowa – dopełnienie aranżacji ogrodu\nby NW24 28/04/2020 28/04/2020 1\nOgrody można aranżować w rozmaitych stylach: od romantycznego po nowoczesny. W każdej konfiguracji niezbędnym elementem jest jednak ławka ogrodowa. To na niej bowiem odpoczywamy, napawając się pięknem otaczającej nas zieleni. Podczas organizowanych w ogrodzie przyjęć jest ona centrum życia towarzyskiego. Jednym słowem – żaden ogród się bez niej nie obejdzie. W poniższym artykule doradzamy, jak dopełnić aranżację odpowiednią ławką ogrodową.\n1. Ławki ogrodowe – rodzaje\n2. Ławka ogrodowa – „kropka nad i” w aranżacji ogrodu\n3. Ławki ogrodowe a style urządzania ogrodu\nŁawki ogrodowe – rodzaje\nNiegdyś ławka ogrodowa kojarzyła się z prostą konstrukcją, obejmującą drewniane siedzisko oraz (najczęściej) kuty stelaż. Obecnie producenci oferują wiele modeli, różniących się od siebie rozmiarem oraz kształtem, co pozwala idealnie dopasować ławkę do otoczenia. Dostępne są również rozmaite surowce, z których wykonuje się ławki ogrodowe: metal, drewno, plastik, technorattan. Na tym jednak nie koniec, można zdecydować się na nieco bardziej oryginalne rozwiązanie i wybrać ławkę ogrodową żeliwną, kamienną (z piaskowca lub granitu), betonową, czy też wykonaną z naturalnego rattanu. Bogate wzornictwo przyprawia dziś o zawrót głowy – dostępne są bowiem zarówno modele o prostej bryle, jak i niezwykle wymyślne z rzeźbionymi zdobieniami. Ławki ogrodowe różnią się także stopniem funkcjonalności – poza ławkami z samym siedziskiem, dostępne są także modele, wyposażone na przykład w skrzynię do przechowywania, pergolę czy donice. Szeroką gamę ławek ogrodowych znajdziesz pod adresem: https://www.homebook.pl/produkty/lawki-ogrodowe.\nŁawka ogrodowa – „kropka nad i” w aranżacji ogrodu\nŁawka ogrodowa to specyficzny element aranżacji. Powinna być funkcjonalna i cechować się estetycznym designem, pasującym do architektury ogrodu. Nie może przytłoczyć otoczenia, powinna raczej wtapiać się w aranżację, tworząc wraz z nią harmonijną całość. Ogród sprawia wówczas wrażenie zaaranżowanego z rozmysłem i estetycznego wizualnie, nawet jeśli nie był urządzany z pomocą architekta krajobrazu. Jako właściciel i użytkownik ogrodu najlepiej znasz preferencje własne i domowników, a zatem nie obawiaj się sięgać po zgodne z twoim pomysłem rozwiązania. Pamiętaj, że to ty będziesz odpoczywał w swoim ogrodzie i spędzał w nim czas – dobrze dobrana ławka ogrodowa ci w tym pomoże. Pamiętaj jednak, by dopasować mebel do przestrzeni – zbyt duża i masywna ławka nie będzie wyglądała dobrze w malutkim przydomowym ogródku czy na tarasie, a skromna mała ławeczka „zniknie” w przestronnym ogrodzie.\nŁawki ogrodowe a style urządzania ogrodu\nWielu właścicieli ogrodów pragnie dopełnić przestrzeń dopasowaną do stylu aranżacji ławką. Jest to właściwe podejście. Nie ma oczywiście nic złego w zastosowanym w przydomowym ogrodzie eklektyzmie – mieszanina stylów jest równie fascynująca co harmonijna aranżacja utrzymana w określonym stylu. Daje także nieco większe pole do popisu, jeśli chodzi o wybór ławki ogrodowej. Jeśli jednak pragniesz wyczarować w swoim ogrodzie spójną stylową aranżację, to poniżej udzielimy ci kilku podpowiedzi.\nStyl rustykalny – w tym przypadku idealnym dopełnieniem będzie biała drewniana ławka ogrodowa lub ażurowa wykonana z naturalnego rattanu, udekorowana poduszkami w kolorze naturalnej bawełny. Ciekawym pomysłem może być również ławka z palet, na przykład bielona.\nStyl orientalny – swego rodzaju wisienką na torcie będzie kamienna ławka, lecz mile widzianym materiałem jest także drewno i bambus – ławka może być wówczas ażurowa lub rzeźbiona.\nStyl nowoczesny – kojarzy się z minimalizmem, a więc zastosowane ławki ogrodowe powinny cechować się prostym i estetycznym designem, mogą być wykonane na przykład z technorattanu i wyposażone w funkcjonalną skrzynię.


Prosty sposób sprawdzenia atrakcyjności stałej stopy - InsiderFX - inwestycje i gospodarka\nDecyzja o skorzystaniu z okresowo stałej stopy w przypadku kredytu hipotecznego to dopiero pierwszy krok. Kolejnym jest wybór najlepszej oferty. Czasami, z różnych względów, jesteśmy poniekąd “zmuszeni” do pozostawienia zobowiązania w obecnym banku, ale nie zawsze. Poza tym, są również osoby dopiero decydujące się na wzięcie kredytu z okresowo stałą stopą procentową. W jaki sposób zatem ocenić czy oferowana przez bank stała stopa procentowa jest stawką rynkową, a kiedy bank narzuca na nią dodatkową marżę? Czy ma ku temu podstawę? W niniejszym wpisie postaram się opisać prosty sposób, za pomocą którego każdy będzie mógł sprawdzić atrakcyjność oferty z okresowo stałą stopą.\nKonstrukcja stałej stopy\nCelem dobrego zrozumienia tematu, warto wyjść od samego pojęcia stałej stopy procentowej. Na całkowitą stałą stopę procentową składa się marża banku oraz dodatkowy koszt, jaki bank musi ponieść, aby miał możliwość udzielenia kredytu ze okresowo stałym oprocentowaniem. W tym miejscu warto się na chwilę zatrzymać. Stała stopa procentowa oznacza, że kredytobiorca niejako transferuje ryzyko stopy procentowej do banku. Od tego momentu, przez ustalony wcześniej czas, kredytobiorca nie jest wrażliwy na jakiekolwiek zmiany stóp procentowych. Ryzyko to w pełni zostało wytransferowane do banku.\nOczywiście nie możemy mieć sytuacji, w której to bank takie ryzyko obejmuje i w żaden sposób się przed nim nie zabezpiecza. Aby to zrobić, bank musi ponieść koszt, który jest składową oferowanej klientowi stałej stopy. Ryzyko stopy procentowej, jakie zostało przekierowane ze strony klienta, bank zabezpiecza poprzez instrumenty finansowe zwane swapem stopy procentowej (Interest Rate Swap – IRS). Wchodząc w taką transakcję bank płaci stałą stopę procentową, a otrzymuje stopę zmienną. Wysokość stopy zmiennej uwarunkowana jest bieżącymi wydarzeniami gospodarczymi i rynkowymi.\nKiedy stała stopa jest ofertą rynkową\nBanki proponują różne wysokości stałych stóp procentowych i niekonieczne oznacza to, że próbują dodatkowo zarobić. Rynkowa stopa procentowa to taka, która jest w przybliżeniu równa marży kredytobiorcy oraz wspomnianej wyżej stawce IRS. W takiej konfiguracji bank utrzymuje zyskowność na danym kredycie na niezmienionym poziomie. Problemem dla wielu może być dostęp do danych o stawkach IRS, gdyż te z reguły nie są publikowane w wolnym dostępie.\nRozwiązaniem tego problemu jest skorzystanie z czeskiej strony internetowej. Oferuje ona darmowy dostęp do ww. stawek w czasie niemalże rzeczywistym. Dzięki niej możliwy jest stały podgląd na notowania stawek IRS. Co bardzo istotne, musimy dobrać taką stawkę IRS, która odpowiada długości okresowo stałej stopy kredytu. Zatem, jeśli jesteśmy zainteresowani kredytem ze stałą stopą na okres 5 lat, wówczas musimy spojrzeć na notowania stawki IRS 5Y. Analogicznie, jeśli okres kredytowania jest inny, musimy wybrać inną stawkę IRS (wybieramy ją po lewej stronie panelu).\nStała czy zmienna stopa? Nowa wersja analizatora kredytowego\nPosłużmy się przykładem. W dniu 8 kwietnia 2022 roku kredytobiorca otrzymuje od banku ofertę okresowo stałej stopy procentowej równą 7,9% na najbliższe 5 lat. Stawka IRS 5Y w tym dniu wyniosła 5,89%. Załóżmy, że kredytobiorca ma marżę równą 2%. Na podstawie takich danych możemy stwierdzić, że oferta banku jest jak najbardziej rynkowa, gdyż jest niemalże tożsama z sumą stawki IRS i marży (5,89% + 2% = 7,89%). Jeśli oferowana przez bank stawka byłaby wyraźnie niższa niż 7,9%, wówczas oferta z punktu widzenia kredytobiorcy byłaby atrakcyjna. Z kolei jeśli oferowana stawka byłaby wyraźnie powyżej 7,9%, oznaczałoby to, iż bank narzuca dodatkową marżę na ofertę stałej stopy.\nPrzedpłaty istotnym ryzykiem dla banków\nW ostatnim zdaniu poprzedniego akapitu zasugerowałem, że bank może chcieć narzucić dodatkową marżę. Nie oznacza to jednak, że bank nie ma podstaw do takiego ruchu. Mianowicie, udzielenie kredytu z okresowo stałą stopą procentowa eksponuje bank na inna poważne ryzyko w postaci potencjalnych przedpłat kredytów przez klientów. O ile zabezpieczenie ryzyka stopy procentowej jest względnie proste (sytuacja jednak mocno komplikuje się w przypadku dużej ilości kredytów), o tyle próba zabezpieczenia ryzyka przedpłat łatwa nie jest.\nZawierając transakcję IRS, bank zabezpiecza się na wypadek wzrostu stóp procentowych. Jednak transakcja ta nie zabezpiecza banku przed ryzykiem spadku stóp procentowych. Jeśli stopy procentowe zaczynają obniżać się, wówczas kredytobiorcy posiadający zadłużenie oparte na stałej stopie, zaczynają myśleć na ewentualnym przejście na stopę zmienną. Można to zrobić w tym samym banku, ale można również kredyt refinansować. Proces refinansowania zadłużenia polega na spłacie jednego kredytu kolejnym kredytem wziętym na lepszych warunkach. W takim przypadku bank, który posiadał w portfelu kredyt udzielony po stałej stopie procentowej, będzie stratny (wcześniejsza spłata kredytu sprawia, że bank przestaje na nim zarabiać).\nNiejasne przepisy ustawy\nBanki teoretycznie mogłyby pobierać prowizję za wcześniejszą spłatę takiego kredytu, jednak w praktyce niemalże żaden bank tego nie robi. Tymczasem, art. 40. ustawy z dnia 23 marca 2017 roku o kredycie hipotecznym oraz o nadzorze nad pośrednikami kredytu hipotecznego i agentami daje bankom taką możliwość:\nProblem w tym, że owa rekompensata nie jest jasno sprecyzowana. Z tego powodu wiele banków, w obawie przed naruszeniem tego przepisu, żadnych prowizji od wcześniejszej spłaty kredytu z okresowo stałą stopą nie pobiera. Jednocześnie, im więcej kredytów z oprocentowaniem okresowo stałym na bilansie banku, tym bank jest bardziej eksponowany na ryzyko przedpłat. Próbą poradzenia sobie z tym ryzykiem może być, w niektórych przypadkach, zaoferowanie klientowi wyższej marży. Tym samym, jeśli oferta okresowo stałej stopy jest wyższa od sumy stawki IRS i dotychczasowej marży przy stopie zmiennej, może to oznaczać, iż bank stara się zabezpieczyć ryzyko wcześniejszej spłaty.\nStwórz kompleksową strategię zarządzania finansami osobistymi\nPodobnie sprawa ma się przy udzielaniu nowego kredytu z okresowo stałą stopą. Wówczas należy porównać marżę oferowaną przy stopie zmiennej z implikowaną marżą na stopie okresowo stałej. Implikowaną marżę policzymy poprzez odjęcie od oferty stopy okresowo stałej stawkę IRS. W tym miejscu trzeba również pamiętać o zwróceniu uwagi na inne koszty poza marżą związane z wzięciem kredytu hipotecznego.\nArkadiusz Balcerowski, CFA · 8 godz. temu\n🇨🇳 Huge outflows from the China's bond market have prompted the authorities to... stop providing data on transactions made by foreigners.\nIt's another sign that Chinese markets seem flawed and pretty uninvestable, notwithstanding valuations. https://t.co/V9K7OQ145w


Portal Sportowy, Serwis Sportowy, Wiadomośći Sportowe – eSWuPe – Sport w Pigułce Polskie Orły latają najdalej. Polacy mistrzami świata w drużynie\nAutor : Klaudia Zawistowska\tPolskie Orły latają najdalej. Polacy mistrzami świata w drużynie\nKamil Stoch, Maciej Kot, Dawid Kubacki oraz Piotr Żyła wygrywają konkurs drużynowy podczas Mistrzostw Świata w Lahti. Po zdobyciu dwóch z rzędu brązowych medali nareszcie cieszymy się ze złota Polaków.\nJuż od pierwszej grupy zawodników rywalizacja najlepszych ekip była niezwykle ekscytująca. Fannemel lądował na 131 metrze, Hayboeck skoczył 130 metrów, a o pół metra lepszy od niego był Niemiec Markus Eisenbichler. Jednak trener biało – czerwonych popisał się znakomitą znajomością dyspozycji naszych zawodników. Dzięki obniżeniu belki startowej dla Piotra Żyły, który pofrunął na 130,5 metra to Polska była na prowadzeniu o 2,5 punktu przed Niemcami. Na 3 miejscu byli Austriacy.\nDrugą turę zawodników wygrał Dawid Kubacki. Jego skok na 129 metrów pozwolił naszej drużynie powiekszyć przewagę. Z pośród najgroźniejszych rywali najdalej skakali Jahan Andre Forfang (Norwegia) i Manuel Fettner (Austria), którzy uzyskali 126,5 m. Niemcy po skoku Stephana Leyhe tracili do liderujących Polaków 11,5 pkt.\nW trzeciej serii Maciej Kot zdominował konkurencję po skoku na 130, 5 m. Po bardzo dobrym skoku Freitaga Niemcy przesunęli się na drugą pozycję, jednak do naszych zawodników tracili już 18,2 pkt. Na trzecią pozycję spadli Norwedzy, a znajdujący się tuż za podium Niemcy mieli już 25,6 pkt straty do liderów.\nW czwartej kolejce swoją dominację zaznaczył Stefan Kraft, który lądując na 134 metrze otarł się o rekord skoczni wynoszący 135,5 metra, a zarazem wyprowadził swoją drużynę na drugie miejsce. Lider naszej kadry nie zawiódł pokładanych w nim nadziei uzyskując 130, 5 metra zapewnił biało – czerwonym prowadzenie na półmetku zmagań. Trzecie miejsce zajmowali Norwedzy, a tuż za podium byli Niemcy.\nW drugiej części zmagań rozpoczęła się loteria wiatrowa. Po fatalnym skoku Andersa Fannemela na 112, 5 metra wydawało się że Norwedzy stracili wszelki szanse na medal. Z kolei poprzeczkę bardzo wysoko ustawił Eisenbichler osiągając 130, 5 metra. Żyła lądując na 123 metrze zapewnił Polakom prowadzenie, jednak nasza przewaga stopniała do 6,4 pkt. Na trzecim miejscu po próbie Hayboecka była Austria.\nW drugiej turze skoków stało się coś niemożliwego. Norwedzy „zmartwychwstali” po rekordowym skoku Johana Andre Forfanga na 138 metrów. Zaraz po jego występie belka powędrowała w dół i w trudnych warunkach bardzo krótki skok oddał Stephan Leyhe (103,5 m). Na skutek słabej próby Niemcy spadli po za podium. O dużym pechu może mówić Dawid Kubacki, który aż dwukrotnie musiał opuścić belkę startową. Ostatecznie po jego skok na 119,5 metra i przeliczeniu punktów za wiatr oraz belkę Polacy prowadzili z przewagą 28,6 pkt nad Austrią i 31,9 nad Norwegią.\nW trzeciej kolejce największym rozczarowaniem był skok Schilienzauera, który uzyskał zaledwie 113, 5 metra, a Austria spadła na czwartek miejsce. Solidnie spisał się Maciej Kot, który po skoku na 121,5 metra niemalże zapewnił Polakom medal, ponieważ nasza przewaga nad drugimi Norwegami wynosiła 24, 9 pkt.\nZaciętą rywalizację o najniższy stopień podium wygrali Austriacy, którzy za sprawą 126. metrowego skoku Krafta wyprzedzili Niemców. Andreas Stiernen osiągnął 125,5 metra i zapewnił Norwegom drugie miejsce. Kropkę nad „i” postawił Kamil Stoch. Lider naszej kadry potrzebował 112 metrów, aby Polacy cieszyli się ze zwycięstwa. Polak poszybował na 124, 5 metra i radość w naszej kadrze nie miała końca.\nPolacy prowadzili od początku do końca, nawet na chwilę nie ustąpili pola rywalom i po raz pierwszy w historii stanęli na najwyższym stopniu podium, zdobywając tytuł mistrzów świata w drużynie.


Jak zacząć czytać komiksy superbohaterskie? – IHBD\nJak zacząć czytać komiksy superbohaterskie?\n3 lutego 2016 in Komiksy\nJakoś tak złapałem się na tym, że dawno już nie pisałem o komiksach z perspektywy kompletnego laika — założyłem chyba, że z kolejnymi tekstami czy materiałami wideo wszyscy już mają jakieś podstawy i ogólną wiedzę na temat superbohaterskich uniwersów.\nCzęściowo tak pewnie jest (i każda osoba pisząca mi, że zabrała się za komiksy przeze mnie, sprawia, że gdzieś na świecie kończy karierę jakiś Rob Liefeld), ale pewnie są tu jeszcze czytelnicy, którzy ciągle się za temat nie wzięli, a wciąż planują. Plus, jest Was tu coraz więcej, więc wypadałoby odświeżyć niektóre tematy specjalnie dla nowych odbiorców. I z racji tego, że w ten piątek będę prowadził taką prelekcję dla nowych czytelników (a przynajmniej nowych w świecie Marvela — szczegóły pod koniec wpisu), to postanowiłem, że to dobry moment, by opublikować tutaj mały prolog do tego wystąpienia.\nTak się bowiem składa, że jeśli coś mnie blogowo-youtubowa działalność nauczyła, to głównie tego, że jedna rzecz jest niezmienna — sakramentalne pytanie „od czego zacząć?”, które pada kiedy tylko temat komiksów się gdziekolwiek pojawia. I na to pytanie chcę poniekąd odpowiedzieć w Krakowie w kontekście Marvela, ale prawda jest taka, że… wcale tego nie potrzebujecie.\nSerio. Pozwólcie zatem, że udzielę Wam uniwersalnej odpowiedzi na pytanie jak i od czego zacząć czytać komiksy.\nI nie, to nie jest sarkazm czy unikanie odpowiedzi, naprawdę najlepszą radą jest zaczęcie po prostu… gdzieś. Gdziekolwiek. Zaczepienie się o jakikolwiek tytuł, który wydaje się Wam interesujący i czytanie. Gwarantuję, że jeśli Was wciągnie, to nim się obrócicie, będziecie doskonale wiedzieć czego chcecie od komiksu, o czym chcecie czytać i czego szukać dla siebie. Wbrew pozorom, to wszystko tylko wydaje się tak trudne do ogarnięcia.\nChociaż nie, nie w tym rzecz. Chodzi o to, że naprawdę nie musicie wiedzieć wszystkiego by się dobrze bawić, czytając komiksy — nawet skomplikowane, ciągnące się długimi latami telenowele w rodzaju przygód X-Men czy Avengers. Mówię całkowicie serio, sam nie wiem masy rzeczy o uniwersum Marvela (o DC nie wspominając), bo komiksy czytam od niedawna i masa wydarzeń czy historii mnie po prostu ominęła. Jeśli czegoś nie rozumiem podczas czytania, bo jakaś postać się odnosi do jakiegoś zdarzenia z innego komiksu, to albo to ignoruję (bo często da radę domyślić się o co chodzi z kontekstu), albo korzystam z internetu i zasobów komiksowych wiki czy Comicvine, by szybko sprawdzić fakty i wrócić do czytania.\nOdpowiadając zatem nieco szerzej na pytanie z nagłówka: to naprawdę proste. Przeczytaj jakieś recenzje, posłuchaj naszego podcastu, zobacz co piszą użytkownicy w serwisach typu Comic Book Resources i zdecyduj co wydaje Ci się ciekawe. Zastanów się o jakim bohaterze chcesz poczytać, jaki temat i jakie klimaty Cię interesują — czy typowe superhero, czy coś horrorowego, bardziej obyczajowego, komediowego? Wejdź na marvel.com i przejrzyj kalendarz wydawniczy. Wybierz okładkę, która Ci się podoba albo scenarzystę, którego kojarzysz, bo gdzieś o nim słyszałeś dobre rzeczy. Idź do księgarni i sięgnij za dowolny komiks, jaki wyda Ci się interesujący na pierwszy rzut oka. Przejrzyj zasoby Atom Comics, Multiversum albo wybierz coś z proponowanych pozycji Marvel Unlimited. Zobacz, czyje rysunki Ci się podobają najbardziej albo którego bohatera kojarzysz z kreskówki oglądanej w dzieciństwie. I pamiętaj, że komiks nie kończy się na Batmanie i Spider-Manie.\nWcale nie musisz też ograniczać się do klasyków – je często można docenić dopiero gdy trochę się już przeczytało i ma się jakiś punkt odniesienia. Dlatego ja preferuję wskakiwanie w bieżące serie, a cofanie się do wybranych starszych pozycji okazjonalnie.\nI po prostu zacznij czytać.\nJeśli Ci nie podejdzie, spróbuj czegoś innego. I próbuj dalej – komiksy są dziś naprawdę różnorodne i nie każdy musi lubic zarówno wielkie, spektakularne fabuły Jonathana Hickmana, jak i oryginalne, dużo mniejsze w skali historie Toma Kinga. Praktycznie każdy znajdzie coś dla siebie — dzięki wpływowi wydawnictwa Image, publikującego kapitalne serie, niepowiązane jakims wspólnym uniwersum (gdzie każdy tytuł ma swój własny charakterystyczny styl i klimat), molochy takie jak Marvel i DC postanowiły również spróbować zagospodarować ten segment rynku, zatrudniając niezależnych do tej pory twórców i publikując takie serie jak Young Avengers, Vision, Omega Men, Ms. Marvel czy Prez, które śmiało mogłyby być wydawane poza dzielonymi uniwerwsami tych wielkich wydawncitw.\nW każdym razie, to co chcę powiedzieć, to żebyś się nie bała/nie bał. Prawda jest taka, że naprawdę niewiele jest komiksów Marvela czy DC, które w ogóle nie odnoszą się do reszty uniwersum. Zawsze, choćbyś się starał z całych sił, naprawdę zawsze trafisz w którymś momencie na jakies odniesienie, którego nie załapiesz, postać, której nie znasz albo jakiś watek przywołany z przeszłości, o którym nie wiesz nic. Wielu nowych czytelników się takich sytuacji boi, myśląc, że to popsuje im frajdę z czytania, ale szczerze mówiac, jeśli komiks jest dobry, to nie powinno Ci to w ogóle przeszkadzać — będziesz zbyt zajęty śledzeniem aktualnej fabuły albo zainspiruje Cię to do zgłębienia tematu i przeczytania czegoś jeszcze.\nPowiem Wam szczerze, że dla mnie pierwszymi seriami, które zacząłem czytać na bieżąco, najpierw zeszyt po zeszycie jakie były dostępne, potem miesiąc po miesiącu gdy wychodziły nowe odcinki, były All-New X-Men i Uncanny X-Men Bendisa. Obie — jak to w seriach z mutantami — mocno żonglujące całym tłumem postaci, obie co chwilę odnoszące się do jakichś poprzednich wydarzeń, przedstawiające bohaterów z innych serii (np. Avengers), obie niby nastawione na nowych czytelników, ale przedstawiajace znajome postacie w kompletnie innych rolach, z jakich je znamy z np. filmów czy kreskówek — i to tego trzeba było się przyzwyczaić. Ale czytałem dalej i po prostu cieszyłem się historią, relacjami między bohaterami, dialogami, po prostu uczyłem sie X-Men od nowa, bo to co wiedziałem z serii Morrisona, Gillena, Whedona czy Remendera, już dawno należało do przeszłości i niewiele miało wspólnego z aktualnym układem sił.\nMinął rok, do czytanych serii dorzucałem sobie kolejne, próbowałem zupełnie innych tytułów dla odmiany i nagle okazało się, że całkiem nieźle orientuję się w całym uniwersum, jestem na bieżaco i wiem co się dzieje w tym fikcyjnym świecie. W tym momencie mogłem w zasadzie zabrać się za dowolny aktualnie wydawany komiks. I to wszystko bez rycia nosem po nocach w Wikipedii, nadrabiania setek komiksów czy wypytwania o wszystko na forach.\nWystarczyło zacząć czytać – a zacząłem bo… byłem ciekaw co to za akcja z tymi dziwnymi strojami Cyclopsa i Magneto.\nZamiast więc pytać od czego zacząć, zacznijcie od czegokolwiek. Sięgnijcie po dowolny tom wydawany przez Egmont, przejrzyjcie sobie zasoby tego bloga, posłuchajcie Comics Weekly albo pomyślcie sobie jakie filmy Marvela najbardziej lubicie — i poszukajcie sobie komiksu o tej postaci. A jesli chcecie coś na łatwy start, to… cóż, niech będzie — zainteresujcie się Moon Knightem Ellisa, Ms. Marvel G. Willow Wilson albo Hawkeyem Fractiona. Polecam też gorąco Deadpoola Posehna i Duggana, ale o nim jeszcze pomówmy bardzo niedługo…\nJeśli jednak taka odpowiedź Wam nie wystarcza i chcecie dostać staszczenie tego, co działo się w Marvel Now i dzieje się teraz w komiksach Marvela, do tego otrzymać więcej rekomendacji i zorientować się po jakie komiksy warto sięgnąć w zależności od tego czego oczekujecie od lektury oraz wiedzieć co warto czytać, by być w centrum wydarzeń uniwersum Marvela, a co by siedzieć sobie na uboczu i sie kosmicznymi kryzysami nie przejmować, to zapraszam do Krakowa w piątek.\nO 18:30 w Artetece odbędzie się moja prelekcja na ten temat.\nWstęp wolny, całość będzie też streamowana (nie wiem czy da radę to nagrać i opublikować potem, spróbuję). Więcej szczegółów na stronie wydarzenia.\nJeśli macie porady dla nowych czytelników i chcecie ułatwić im start, podzielcie się nimi w komentarzach. Dziękuję w ich imieniu :)


W pierwszym ćwierćfinałowym meczu o awans do Final 4 Ligi Mistrzów PGE Vive Kielce rozbiło Paris Saint-Germain 34:24. Fantastyczny popis umiejętności dał w bramce Vladimir Cupara, świetnie pracowała kielecka obrona, a atak roznosił bramkarzy paryżan na strzępy! Przed rewanżem kielczanie mają ogromną zaliczkę, która daje duże nadzieje na czwarty w historii awans do Final 4 Ligi Mistrzów. W spotkaniu zabrakło kontuzjowanych Michała Jureckiego, Daniela Dujshebaeva i Krzysztofa Lijewskiego.\nCupara zatrzymał w Kielcach gwiazdy z Paryża (Fot. Kielce Handball)\nZawodnicy Vive zaczęli nieco nerwowo, a od początku swoją obecność w bramce gości zaznaczył Thierry Omeyer, odbijając pierwsze dwa rzuty kielczan.\nPo czterech minutach dopiero pierwsze trafienie dla nas zdobył Arciom Karalok. W ataku paryżan brylował Uwe Gensheimer, trzykrotnie trafiając między słupki Vlada Cupary, w tym raz z karnego.\nMecz nabierał tempa, po stracie każdej kolejnej bramki oba zespoły błyskawicznie wznawiały grę. W dwunastej minucie po raz pierwszy na prowadzenie 7:6, fantastycznym rzutem ze skrzydła, wyprowadził nas Blaz Janc. Dzięki interwencji Vladimira Cupary i skutecznej kontrze Alexa Dujshebaeva za chwilę Vive powiększyło je na 8:6.\n[wideo] EHF TV: Cupara zatrzymał interwencjami skrzydłowych PSG!\nHala po raz kolejny zatrzęsła się w posadach, tym razem od zsynchronizowanego okrzyku kibiców, skandujących nazwisko kieleckiego bramkarza.\nW obronie działy się dantejskie sceny. Miejscowi walczyli tak zaciekle, że co chwilę do swojej ławki zbiegali zawodnicy PSG w podartych koszulkach. O ile Henrik Toft Hansen przebolał zniszczony kołnierzyk, o tyle Sander Sagosen musiał dostać zupełnie nowy trykot, bo dotychczasowy zupełnie nie nadawał się już do gry.\nPo dwudziestu minutach i szaleńczej kontrze zainicjowanej przechwytem Alexa Dujshebaeva i zakończonej rzutem Arka Moryto Vive prowadziło 11:8. Raul Gonzalez poprosił o czas. Jego ekipa na pewno nie spodziewała się takiego przebiegu gry.\nTo rywalom mistrzów Polski nie pomogło. Piłka podana w ataku do Henrika Toft Hansena wypadła obrotowemu z rąk, a z czystej pozycji w kolejnej kontrze dwunaste trafienie zdobył Mariusz Jurkiewicz. Dopiero Uwe Gensheimer rzutem karnym przerwał trwającą sześć minut niemoc paryżan.\nW kieleckiej bramce wciąż jednak fenomenalnie spisywał się Vlad Cupara, a Thierry Omeyer jakby zniknął z boiska. Kolejne bramki dla PGE VIVE zdobywali Julen Aginagalde, Luka Cindrić i Alex Dujshebaev. Po trzydziestu minutach gopsodarze prowadzili 16:11.\nDruga połowa nie zaczęła się najlepiej. W kilka minut goście zmniejszyli pięciobramkową stratę do trzech trafień. Na boisku zaczęło robić się nerwowo, raz po raz w ataku ciosy dostawał wciskający się odważnie między rosłych obrońców PSG Luka Cindrić.\nW końcu na dwie minuty z parkietu wymaszerował Luka Karabatić. Kielczanie odżyli, a dwa razy z rzędu podobne, trzydziestometrowe rzuty do pustej bramki oddał Mariusz Jurkiewicz. Znowu Vive prowadzło pięcioma trafieniami, 22:17.\n[wideo] EHF TV: Genialny Gensheimer w pojedynkę z Vive nie wygra\nObie drużyny grały bardzo agresywnie w defensywie, starając się wyeliminować najgroźniejsze strzelby rywali. W ekipie PGE VIVE nie do zatrzymania był jednak białoruski tandem Arciom Karalok – Uladzislau Kulesh. Pierwszy z nich sprytnie pokonywał Thierry’ego Omeyera, a później Rodrigo Corralesa z sześciu metrów, a drugi poprawiał atomowymi rzutami z daleka.\nNa dziesięć minut przed końcem meczu przewaga miejscowych wynosiła 29:22 i cały czas rosła, w pięćdziesiątej minucie wynosząc aż dziewięć trafień. Ostatecznie PGE Vive Kielce rozgromiło wielkie PSG Handball aż dziesięcioma bramkami, ustalając wynik na 34:24.\nTalant Dujshebaev, trener PGE VIVE Kielce: Po pierwszej części dwumeczu mamy niespodziewaną przewagę, jesteśmy bardzo szczęśliwi, ale wiemy, że za tydzień, 5 maja, w Paryżu, będzie bardzo ciężko. W zeszłym roku po pierwszej połowie meczu w Kielcach przegrywaliśmy przecież dwunastoma bramkami, tu w ciągu jednej połowy dużo może się zmienić. Mieliśmy dzisiaj sporo szczęścia, sześć, siedem poprzeczek było dla nas, co pozwoliło nam zdobywać łatwe bramki z kontrataków. Dziś wygrywamy, ale mamy szacunek do przeciwnika. Moim zdaniem, PSG wraz z Barceloną, to wciąż dwa najlepsze zespoły, dzisiaj jeszcze nie mamy nic do świętowania.\nMarko Mamić, rozgrywający PGE VIVE Kielce: Musimy być zadowoleni z dzisiejszej wygranej, ale za tydzień oczekujemy bardzo trudnego meczu. Wiemy, na co stać Paryż, więc musimy jak najszybciej się zregenerować i spróbować zagrać nasz najlepszy mecz w Paryżu!\nNa razie wygrywamy dziesięcioma bramkami i na drugą połowę jedziemy do Paryża. Będziemy się starać bronić tej przewagi. Musimy na zimno podejść do tego spotkania.\nMateusz Jachlewski, skrzydłowy PGE VIVE Kielce\nMateusz Jachlewski, skrzydłowy PGE VIVE Kielce: Bardzo się cieszymy z wyniku do przerwy. Na razie wygrywamy dziesięcioma bramkami i na drugą połowę jedziemy do Paryża. Będziemy się starać bronić tej przewagi. Musimy na zimno podejść do tego spotkania. Dzisiaj możemy sobie poświętować, cieszymy się, że wszystkie warianty gry nam dzisiaj wychodziły. Myślę, że zaskoczyliśmy Paryż obroną 5-1, którą nie graliśmy przez cały sezon. Miało to zaskoczyć rywali i udało się. Ograniczaliśmy też straty w ataku. Mamy w głowie to, że jak pokazał miniony sezon, bardzo szybko można stracić przewagę już nawet w pierwszej połowie. Na pewno o tym nie zapomnimy w Paryżu.\nVladimir Cupara, bramkarz PGE VIVE Kielce: Gdyby ktoś powiedział mi przed tym meczem, że wygramy go dziesięcioma bramkami, nie uwierzyłbym! To był nasz najlepszy mecz w tym sezonie! Jestem bardzo szczęśliwy, ale musimy pozostać mądrzy, w Paryżu musimy zagrać jeszcze lepiej! Dzisiaj wyszło nam wszystko. Do każdej akcji biegliśmy tak, jakby to była ostatnia rzecz, jaką zrobimy w życiu! Nie ma co patrzeć na indywidualności, cała drużyna była dziś najlepsza, obrona bardzo mi pomagała, stąd moje interwencje. Kibice byli dzisiaj fantastyczni! Uwielbiam tę publiczność, tych ludzi, są najlepsi w całej Europie! Dziękuję Wam bardzo! Jestem… ja nawet nie wiem, co jestem (śmiech)! Dumny, szczęśliwy i nie wiem co jeszcze, bez kibiców byśmy tego nie zrobimy! Potrzebujemy Was w Paryżu, proszę!\nUladzislau Kulesh, rozgrywający PGE VIVE Kielce: Nie jestem w stanie powiedzieć, co czuję. Po prostu nie wiem! To jest kosmos! Nie marzyłem o takim wyniku, co najwyżej spodziewałem się, że będzie bramka za bramkę i różnica może dwóch, trzech trafień. Pamiętajmy jednak, że jeszcze nie jesteśmy w Final 4. Trzeba z pełnym szacunkiem pojechać do Paryża. Dziś było pięknie, to najpiękniejsza atmosfera, najpiękniejsza hala na świecie! Jestem oszołomiony. Dziękuję bardzo za Wasz doping, to chyba był najlepszy doping, jakiego doświadczyłem w moim życiu!\nRaul Gonzalez, trener Paris Saint-Germain: Gratulacje dla Kielc, były dzisiaj dużo lepsze od nas. Zaczęliśmy dobrze, przez piętnaście minut wszystko było w porządku, ale potem Kielce zaczęły nękać nas potężnymi rzutami, rywale dobrze współpracowali z obrotowym i grali mocno w obronie. W drugiej połowie znów dobrze zaczęliśmy, ale przewaga kielczan była już za duża. Musimy spróbować zagrać lepiej w Paryżu.\nThierry Omeyer, bramkarz Paris Saint-Germain: Gratulacje dla Kielc, zasłużenie wygrały. Ten mecz był dla nas bardzo, bardzo trudny, nie wyszedł nam ani atak, ani obrona. W Paryżu musimy zagrać dużo lepiej!\nPGE Vive Kielce - PSG Handball 34:24 (16:11) [wideo - cały mecz]\nVive: Ivić, Cupara – Bis, A. Dujshebaev, Jachlewski, Janc, Jurkiewicz, Kulesh, Moryto, Mamić, Cindrić, Fernandez, Karalok\nPSG: Omeyer, Corrales – Gensheimer, Stepancic, Keita, Sagosen, Toft Hansen, Remili, Abalo, Dourte, L. Karabatic, Morros, Hansen, N. Karabatic, Du Rietz, Nahi


Konkurs TOPTEN Okna 2019 ma pomóc inwestorom, projektantom, audytorom energetycznym w doborze dostępnej na polskim rynku stolarki budowlanej w pięciu kategoriach: okna pionowe (okna drewniane, okna aluminiowe, PVC); okna dachowe; drzwi zewnętrzne.\nZasadę konkursu stanowi niezależna i bezstronna ocena stolarki, oparta na przeanalizowaniu deklarowanych parametrów technicznych, potwierdzonych przez badania wykonane w renomowanych, akredytowanych jednostkach badawczych. Dla wyróżnionych produktów przy pomocy programu Etykieta Energetyczna Stolarki wyznaczana jest klasa efektywności energetycznej.\nPoprzednia Automatyczna brama garażowa ISO 45 - postaw na design i skorzystaj z promocji! Aktualności\nNastępna Wyróżnienie w konkursie Opolska Marka 2018 dla PRO-VENT Aktualności


Warszawa: piknik rodzinny ze strefą zdrowia, czyli zbadaj PSA - Po godzinach\nWarszawa: piknik rodzinny ze strefą zdrowia, czyli zbadaj PSA\nAutor: MAK/Rynek Zdrowia 26 sierpnia 2017 10:27\n2 i 3 września na Polu Mokotowskim w Warszawie zorganizowany zostanie piknik rodzinny "Zawody Latających Psów" wraz ze Strefą Zdrowia. W tym roku celem akcji jest propagowanie wiedzy na temat profilaktyki w zakresie nowotworu prostaty.\nWsparcia przy organizacji strefy udzieliła Fundacja Kapitan Światełko (organizator Movember Polska) oraz organizator projektu Program Edukacji Onkologicznej.\nW Strefie Zdrowia będzie można uzyskać informacje dotyczące raka prostaty, profilaktyki tej choroby, badań jakie należy wykonywać. Dodatkowo panowie, którzy odwiedzą strefę, otrzymają vouchery na bezpłatne badanie markera nowotworowego PSA (antygen gruczołu krokowego), który pomaga w procesie wykrywania raka prostaty w bardzo wczesnym stadium rozwoju.\nUczestnicy pikniku otrzymają również zawieszki pod prysznic z zasadami codziennej profilaktyki oraz magnesy przypominające o regularnych badaniach. Więcej informacji nt. choroby można znaleźć na stronie: www.rakprostaty.pl.\n- Według statystyk Krajowego Rejestru Nowotworów, nowotwory gruczołu stanowią ponad 13% zachorowań na raka wśród mężczyzn - przypomina Antoni Rodowicz z Fundacji „Tam i z powrotem", jednego z organizatorów pierwszego, ogólnopolskiego Programu Edukacji Onkologicznej.\n- Z roku na rok, niestety, wskaźnik ten rośnie. W ostatnich trzech dekadach liczba zachorowań wzrosła około pięciokrotnie. Dlatego tak ważne jest budowanie świadomości i zachęcanie mężczyzn do systematycznych badań - dodaje Antoni Rodowicz.\nWczesne wykrycie nieprawidłowości ma ogromne znaczenie w przebiegu leczenia. PSA jest antygenem sterczowym, który występuje w surowicy krwi. Można go zbadać podczas bezbolesnego, rutynowego badania krwi. Podwyższony poziom PSA powinien być sygnałem do dalszej diagnostyki pacjenta.


OSHEE FOR RUNNER’S – nowość wśród izotoników. | Biegacz Polski\nNot Running, Porady\t 18 marca 2015 57 Radek M.\nJakiś czas temu odebrałem na poczcie paczkę, w której było pudełko wypełnione butelkami z napojem od firmy Oshee. Nie były to powszechnie dostępne w każdym markecie napoje tego producenta, tylko specjalnie dedykowane dla biegaczy. Nie powiem, żebym nie był zaciekawiony tą propozycją. Jeśli o mnie chodzi to trenując na co dzień nie używam specyfików tego rodzaju. W tygodniu biegam różne dystanse (max. do 20km) i nie zabieram ze sobą nic do picia, pomijając sytuacje gdy na dworze panują upały. Wtedy wlewam sobie do bidonu wodę. W sytuacji kiedy wybieram się na długie wybieganie, też nie myślałem, żeby zabierać izotoniki…po prostu wlewałem do wody naturalny sok z aronii lub malin, który żona przed zimą robiła i biegnę. Ta przesyłka skłoniła mnie jednak do pochylenia się nad tematem nawadniania i czegoś takiego jak izotonik. Oczywiście, żeby nie wyszło, że nie miałem wcześniej styczności z produktami tego segmentu. Wielokrotnie w pakietach startowych były dodawane napoje izotoniczne różnych producentów, które jednorazowo wypijałem nie wracając do nich w perspektywie zakupów. Poniżej możecie przeczytać garstkę informacji o napojach dla sportowców i moje spostrzeżenia po spożyciu przysłanych mi produktów.\nCo to są izotoniki i co nam dają?\nAmeryki nie odkryję, naukowcem nie jestem…to i definicji nie wymyślę. Idąc za niektórymi portalami i ciocią Wikipedią, izotoniki to nic innego jak, napoje mające na celu wyrównanie poziomu wody i elektrolitów wydzielanych z organizmu w procesie wydzielania potu, a także uzupełnienie witamin i soli mineralnych oraz w niewielkim stopniu węglowodanów spalanych podczas wysiłku fizycznego. Jest to płyn, , którego stężenie (osmolalność) jest takie samo, jak stężenie płynów ustrojowych w organizmie, dzięki czemu napoje te bardzo szybko i skutecznie nawadniają organizm. Sód zawarty w niektórych napojach izotonicznych przeciwdziała powstawaniu kurczy mięśni. W odróżnieniu od napojów energetyzujących, izotoniki maja niską zawartość cukru i w niewielkim stopniu nasycone są dwutlenkiem węgla. Napoje izotoniczne są bardzo potrzebne w trakcie uprawiania dyscyplin sportowych wymagających długotrwałego, intensywnego wysiłku, np. kolarstwo, biegi długodystansowe oraz w turystyce kwalifikowanej, szczególnie górskiej ponieważ skutecznie gaszą pragnienie i utrzymują wodę w organizmie, a także uzupełniają mikro oraz makroelementy, które są potrzebne do wydolności fizycznej i odnowy mięśni.\nIzotonik specjalnie dla biegaczy?\nNie jest tajemnicą, że bieganie staje się powoli naszym sportem narodowym, a na pewno jedną z najpopularniejszych dyscyplin sportu uprawianej amatorsko. Ludzie biegają dla przyjemności, dla zdrowia, dla zrzucenia kilku kilogramów, dla towarzystwa…jakby nie było każdy powód, żeby się poruszać jest dobry. Widać to na ulicach większych czy mniejszych miast, na skwerach, na mechanicznych bieżniach w siłowniach. W ostatnich latach powstały setki biegów dla amatorów, którzy chcieliby sprawdzić się na atestowanych trasach i na różnych dystansach. Mają możliwość poczuć namiastkę tego co czują najlepsi zawodnicy z pierwszych stron gazet. Wraz z rozwojem biegania, rozwijają się firmy produkujące sprzęt dla aktywnych, suplementy diety i wszelkiego rodzaju odżywki. Zaczynają poszerzać swoje oferty o produkty wąsko skierowane w kierunku biegaczy. To jest oczywiste. Krok do przodu z wyciągniętą ręką w kierunku biegaczy zrobiła firma produkująca izotoniki OSHEE informując:\n„OSHEE, specjalnie dla zwolenników tej formy ruchu, przygotowało napój OSHEE FOR RUNNER’S. To niegazowany napój funkcjonalny o orzeźwiającym, pomarańczowym smaku, który charakteryzuje się stężeniem osmotycznym zbliżonym do płynów ustrojowych człowieka, dlatego szybciej niż woda, soki, czy inne napoje wchłaniany jest przez organizm. W swoim składzie zawiera kolagen, magnez, potas, a także witaminy z grupy B tj. witamina B6, niacyna i biotyna. Kolagen ma dobroczynny wpływ na stawy, które w trakcie biegania narażone są na ponadprzeciętny wysiłek. Magnes i potas poprawiają gospodarkę elektrolitową, a także pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni. Natomiast witamina B6 pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, niacyna zmniejsza uczucie zmęczenia, a biotyna przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego.\nOSHEE FOR RUNNER’S optymalnie nawadnia, dodaje energii oraz wpiera stawy, a tym samym wpływa na wydłużenie i komfort treningu biegacza. Dlatego właśnie trenerzy rekomendują picie izotoników 30 minut przed bieganiem oraz do 30 minut po jego zakończeniu. Jeśli trening jest dłuższy niż pół godziny warto popijać napój izotoniczny małymi łykami także w trakcie biegania.”\nMoja przygoda z napojem?\nJak już wspominałem, nie biegam z piciem, a kiedy wracałem z treningu nawadniałem się po prostu woda, ewentualnie wodą zabarwioną naturalnym sokiem. Kiedy dostałem paczkę z napojami, też raczej nie przewidywałem zabierać go na trening. Staram się biegać z jak najmniejszym obciążeniem. Butelki nowego OSHEE co prawda dobrze leżą w dłoni, ale niestety nie wyobrażam sobie biegać z nią w ręku. Tym bardziej z pojemnikiem o pojemności 750ml. 😉 Mam pas na bidon, ale butelka jest za długa i nie jestem w stanie zapiąć jej tak, żeby mi nie wypadała podczas biegu. Popijanie podczas biegu odpadło. Ale, ale. Odpadło przy bieganiu na zewnątrz – kiedy robiłem treningi na siłowni przy użyciu bieżni mechanicznej, wtedy butelka mi nie przeszkadzała i spokojnie mogłem się nawadniać. Wychodząc na dwór działałem zgodnie z zaleceniami wyżej wymienionymi (również opisanymi na etykiecie), pół butelki wypijałem sobie przed wyjściem na trening, a resztę pochłaniałem po powrocie do domu.\nPierwsza rzecz, która mnie urzekła to smak. Wiadomo, smak kwestia gustu. Ja lubię pomarańcze i w tym napoju czuć je wystarczająco. 🙂 Ciężko mi jest napisać o tym, czy w jakimś stopniu pomógł mi w regeneracji po treningu, czy wpłynął na jej szybkość, ale na pewno czułem się odpowiednio nawodniony jedną butelką po przykładowo 20km biegu w tempie maratońskim. Po opróżnieniu butelki mój organizm nie domagał się kolejnej dawki płynów. W tym przypadku różnica nawadniania się samą wodą, a izotonikiem jest odczuwalna w dużej mierze. To czy picie tego napoju wpływa dodatnio na nasze stawy (dzięki kolagenowi), prawdopodobnie nie jesteśmy w stanie ocenić i pewnie w naukowych laboratoriach byłoby to do sprawdzenia po regularnym piciu przez dłuższy czas.\nReasumując, z zasady nie kupuję już od dłuższego czasu izotoników, ale jeśli będzie podawany na zawodach to sięgnę po kubeczek. Swoich nawyków póki co zmieniać nie zamierzam i będę biegał bez dodatkowego balastu. 🙂 Jeśli ktoś będzie ciekawy tego słodkiego pomarańczowego smaku i tego czy pomoże mu w odpowiednim nawodnieniu organizmu…może zakupić OSHEE For Runners i ocenić jego moc.\nŹródło dotyczące definicji izotoników: wikipedia.org\nizotonik, OSHEE FOR RUNNER’S\nMarriott Everest Run 2015\ndrproctor 24 marca 2015 at 17:40\nOd dłuższego już czasu nawadnianiam się wyłącznie (nomen omen) wodą. Nawet na zawodach. Niemniej jestem bardzo ciekaw składu tego specyfiku dla biegaczy.\nRadek M. 28 marca 2015 at 14:21\nTeż podstawą dla mnie jest woda. Ewentualnie po treningu słodka herbata ;).\nSkład Ci podesłałem 😉\nOlek 27 kwietnia 2017 at 23:23\nOshee for Runners? Chyba żartujecie jak oni nie podawali prawidłowych danych dotyczących kolagenu w składzie napoju. Powinni wycofać się z rynku za takie coś.\ntinyurl.com 23 listopada 2019 at 13:33\ntinyurl.com 23 listopada 2019 at 22:06\ntinyurl.com 24 listopada 2019 at 10:10\nhttp://tinyurl.com/ 24 listopada 2019 at 21:58\nAnd i am happy studying your article. However should statement on some common things, The website style is\nwhere coconut oil 25 listopada 2019 at 07:26\nplenty of fish dating site 26 listopada 2019 at 13:32\nplenty of fish dating site 26 listopada 2019 at 19:19\nps4 games 28 listopada 2019 at 12:18\nps4 games 28 listopada 2019 at 12:58\nps4 games 29 listopada 2019 at 04:21\nps4 games 30 listopada 2019 at 19:18\nquest bars cheap 1 grudnia 2019 at 21:09\nquest bars cheap 2 grudnia 2019 at 10:00\nquest bars cheap coupon twitter 3 grudnia 2019 at 00:41\nquest bars cheap coupon twitter 3 grudnia 2019 at 23:07\nquest bars cheap 4 grudnia 2019 at 01:20\nMarvelous, what a blog it is! This web site presents valuable information to\nps4 games 4 grudnia 2019 at 21:42\nps4 games 6 grudnia 2019 at 06:26\nps4 games 6 grudnia 2019 at 06:28\nquest bars cheap 7 grudnia 2019 at 12:14\nps4 games 10 grudnia 2019 at 17:07\nps4 games 10 grudnia 2019 at 18:25\nps4 games 11 grudnia 2019 at 22:00\nps4 games 13 grudnia 2019 at 02:09\nps4 games 13 grudnia 2019 at 08:32\nps4 games 14 grudnia 2019 at 04:14\nps4 games 14 grudnia 2019 at 06:03\ncoconut oil 15 grudnia 2019 at 14:00\ncoconut oil 15 grudnia 2019 at 21:55\nI am happy to seek out numerous useful info here in the put up, we need work\ncoconut oil 16 grudnia 2019 at 04:51\ncoconut oil 17 grudnia 2019 at 19:39\ncoconut oil 19 grudnia 2019 at 23:55\nmatch.com free trial 29 grudnia 2019 at 20:42\nplenty of fish vs match.com free trial 30 grudnia 2019 at 09:07\nmatch.com free trial 30 grudnia 2019 at 22:57\nmatch.com free trial 31 grudnia 2019 at 03:37\nasksylphoflight.tumblr.com 31 grudnia 2019 at 14:29\nFor most recent information you have to visit web and on internet I found this web page as a best website for newest updates.\nhttps://russellwebster.tumblr.com/ 1 stycznia 2020 at 04:38\nsling tv 1 stycznia 2020 at 10:18\ncialis coupons 2 stycznia 2020 at 08:35\nsling tv 3 stycznia 2020 at 05:07\nsling tv 3 stycznia 2020 at 05:31\nsling tv https://asksylphoflight.tumblr.com/ 5 stycznia 2020 at 01:17\nKeep up the great work! You know, lots of persons are looking around for this information, you could aid them greatly.\nsling tv 7 stycznia 2020 at 12:45\nsling tv 7 stycznia 2020 at 16:36\nsling tv 7 stycznia 2020 at 19:55\nsling tv 7 stycznia 2020 at 20:13\nEverettVag 8 stycznia 2020 at 03:50\nPeterpef 12 stycznia 2020 at 21:04\nHello, jolly-boat thanks you http://cialisxtl.com in look upon to facts! side effects of cialis\nsling tv 14 stycznia 2020 at 01:45\nsling tv 14 stycznia 2020 at 15:53\nsling tv 15 stycznia 2020 at 08:48\nsling tv 15 stycznia 2020 at 10:14\nsector don’t realize this. You must proceed your writing. I’m sure, you’ve a great\nWayneInfig 16 stycznia 2020 at 10:30\nCialis what is cialis daily use of cialis\nbuy instant youtube views\t: Your method of explaining all in this article is in...\nbuy subscribers and views on youtube\t: I seriously love your site.. Excellent colors & theme. Did...


Powstrzymanie się od wykonywania pracy wymagającej szczególnej sprawności – konsekwencje decyzji - Portal BHP\nPowstrzymanie się od wykonywania pracy wymagającej szczególnej sprawności – konsekwencje decyzji\nPracownicy wykonujący niektóre zawody lub prace muszą wykazać się szczególną sprawnością psychofizyczną. Wykonując swoją pracę mają bowiem bezpośredni wpływ na zdrowie i życie innych ludzi. Dlatego też pracownicy ci mają prawo do powstrzymania się od wykonywania takiej pracy. Możliwe to jest jednak przy spełnieniu określonych warunków. Wiążą się z tym również określone konsekwencje.\nWłaściwie zorganizować pracę wymagającą szczególnej sprawność psychofizycznej\nUniknąć kłopotów związanych z powstrzymaniem się pracownika od wykonywania pracy wymagającej szczególnej sprawności\nPoznać konsekwencje związane z powstrzymaniem się od pracy wymagającej szczególnej sprawności psychofizycznej\nodmowa wykonania polecenia pacodawcyszczególna sprawność psychofizyczna\nZawiadomienie przełożonego o powstrzymaniu się pracownika od wykonywania pracy wymagającej szczególnej sprawności psychofizycznej15.10.2013\nPrawo do powstrzymania się od wykonywania pracy i oddalenia się z jej miejscaNatalia Korzeniecka02.04.2009\nCo zrobić z pracownikiem który zgłasza niedyspozycję z uwagi na stan psychofizycznyAnna Słowińska04.08.2017\nOdpowiedzialność za bezpieczeństwo przy wykonywaniu prac wymagających szczególnej sprawności psychofizycznej\nCo zrobić z pracownikiem który zgłasza niedyspozycję z uwagi na stan psychofizyczny


Za ich pomocą możemy upewnić się, czy nasz zamysł jest prawidłowy. Aktualnie niemalże wszystkie przedsiębiorstwa ogłaszają swoje oferty w Internecie. W związku z tym każdy z nas może zestawić dane przedmioty i ich ceny. Tym samym możemy nabyć najlepszą dla nas rzecz w najkorzystniejszej cenie. Zakupów dokonujemy z domu, w spokoju, a prócz tego większość produktów zostaje dowieziona do nas. Jest to bardzo wygodne. Pierwszą rzeczą, która kojarzy się z wyposażeniem to meble. Warto zastanowić się na jak długi czas planujemy inwestycję. Jeśli wiemy, że meble muszą służyć przez kilka lat lepiej dziecięcy pokój wyposażyć w młodzieżowe meble - meble dla młodzieży, które staną się dobrym rozwiązaniem w ciągu kilku kolejnych lat.\nBardzo istotne jest także oświetlenie. Jego istnieje jest tak normalne, że często zdarza się nam zapomnieć, jakie zalety ma dobrze wybrana lampa. Dodatkowo może stać się ona idealnym dodatkiem do reszty rzeczy znajdujących się w wnętrzu. Aby dopełnić dom, należy postawić na akcesoria.\nZainteresowała Cię ta sprawa? Jeśli tak, to kliknij tu, a więcej przeczytasz tutaj (https://www.profbud.info/news/komunikacja-miejska-na-bemowie). Dla niektórych osób ten artykuł to ciekawe podejście do takiego zagadnienia.\nTo właśnie dzięki nim można zyskać niepowtarzalny charakter. Kwiaty, ramki - to wszystko utworzy coś nietuzinkowego. Rzecz jasna jeżeli z jakichś powodów nie możemy własnoręcznie zająć się aranżacją, na rynku istnieje bardzo dużo firm specjalizujących się w tego rodzaju projektach. Wszystko jest przedyskutowane z zamawiającym, które jednocześnie ma pełną kontrolę nad tym, co się dzieje. Dom jest miejscem, w którym pragniemy odpoczywać, regenerować siły, spędzamy czas z bliskimi. W związku z tym warto sprawić, żeby to miejsce było nie tylko budynkiem. Właściwie urządzenie pomieszczeń z pewnością nam w tym pomoże, a czas spędzany w mieszkaniu będzie wyłącznie przyjemnością.


Shake Your Board | Girls Skate News: LIFESTYLE | Czy się nadaję?\nLIFESTYLE | Czy się nadaję?\nSzczerze? Nie każdy się nadaje żeby jeździć dobrze na deskorolce, ale to nie powód żeby całkiem rezygnować. Każdy ma predyspozycje do czegoś innego. U niektórych osób strach przeważa nad chęciami i mimo, że z całego serca chcę się to robić to zwyczajnie się nie da. Bo niby znasz ruchy, które powinnaś wykonać, aby skleić konkretną sztuczkę i obejrzałaś tysiące filmików, na których ludzie tłumaczą jak je zrobić, jednak wciąż nie wychodzi. Wtedy, z czasem zajawka się zmniejsza. Jednak nie warto tracić jej zupełnie dlatego, że coś nie wychodzi.\nTekst: Paulina "Buba" Wojtaś\nFot.: Katarzyna Komincz; Sylwia Owczarczyk\n"Deskorolka to coś więcej niż sport i jazda sama w sobie.To styl życia, nieodzowna część każdego dnia, rytuał."\nJa na przykład czuję, że się nie nadaje. Jednak moja przygoda z deskorolką trwa 8 lat, chociaż wiele razy słyszałam komentarze typu: "Za rok już nawet nie będziesz pamiętać, że &cokolwiek Cie z tym sportem łączyło"\nJeżdżę na kochanym kawałku drewna dla przyjemności mimo, że moje umiejętności kwalifikują mnie do grupy osób jeżdżących 3-4 miesiące. Wychodząc na deskę, (teraz co raz rzadziej, bo czas zapełniają mi rzeczy takie jak np. nauka) nie widzę świata poza nią! Próbuje zrobić coś co kompletnie mi nie wychodzi i w sumie wiem z góry, że mi nie wyjdzie, ale samo spędzanie czasu na katowaniu tricków sprawia tak ogromną radość, że to, że niektórzy się gapią i zapewne myślą "tyle na desce i nic nie umie" mało mnie obchodzi. Kiedy wychodzę, daje z siebie wszystko i uważam, że jeżeli ktoś chce i ma zajawkę to nikt nie powinien go z tego powodu "hejtować". Nie usprawiedliwiam typiar (i typów), którzy przychodzą i siedzą, bo nie o to mi chodzi. Co innego jest przyjść raz na jakiś czas i skatować się tak, że na następny dzień nie sposób wstać z łóżka, a co innego przychodzić codziennie i w ciągu przebywania na desce 98% czasu spędzić na siedzeniu na ławce, gadaniu, paleniu papierosów, jedzeniu, piciu i tak dalej, a 2% na staniu na desce.\nDeskorolka to coś więcej niż sport i jazda sama w sobie, to styl życia. Nieodzowna część każdego dnia, rytuał. To, że po przebudzeniu odpalasz skate video na dobry początek dnia do kawy, to że przyjemność sprawia Ci samo odpychanie się, czy nawet sukces kogoś innego (tu niestety nie zawsze). Bardzo chciałabym mieć tyle odwagi co na przykład nasza polska duma Agata Halikowska, która niszczy po prostu wszystko tym jak jeździ (pozdrawiam!),ale niestety moja granica bezpieczeństwa leży bliżej i nie potrafię się zmusić do tego żeby np. trzasnąć rail'a bądź jakieś fajne schody.\nDużym autorytetem jest dla mnie mój chłopak (również pozdro), dzięki któremu nigdy, przenigdy nie przestanę jarać się deskorolką. Dla niego deskorolka jest wszystkim! Budzi się - deskorolka, je obiad tylko przy SV, zasypia, ale najpierw jakiś deskorolkowy filmik. Jak widzę ile szczęścia mu to daje i jak bardzo inaczej się zachowuje, po a przed deską, napawa mnie taką zajawką, że na serio nic nie jest w stanie zmienić mojego podejścia do tego sportu. Uważam, że to jedna z lepszych rzeczy, z którą mam w życiu do czynienia.\nPodsumowując, dziewczyny jeśli macie zajawkę, ale nie do końca wam wychodzi nie poddawajcie się! Cieszcie się tym, że daje to tyle radości i nikt wam tej radości nie odbierze, jestem mega szczęśliwa, że coraz więcej dziewczyn zaczyna to zauważać oraz że wychodzą na ulicę i po prostu katują - for fun.


Lwówek Śląski. Uroczyste przejście drogami św. Jakuba „VIA REGIA” | Franciszkanie.pl\nLwówek Śląski. Uroczyste przejście drogami św. Jakuba „VIA REGIA”\n14.11.2017 kg .\nLwówek Śląski | Parafia św. Franciszka z Asyżu i Klasztor Franciszkanów\nMało kto wie, że pielgrzymować ku odległemu Sanktuarium św. Jakuba Apostoła można w Polsce, praktycznie spod swojego domu. Nasz Ojczyzna jest bowiem poprzecinana licznymi szlakami – tzw. „drogami jakubowymi”, prowadzącymi do Santiago de Compostela w Hiszpanii. Jedna z nich – „Via Regia” czyli „droga królewska” albo „droga wysoka” przebiega poprzez Lwówek Śląski.\nTo jedna z najstarszych tras – pierwsze wzmianki o niej sięgają 1252 r. „Droga królewska” był to także historyczny szlak handlowy, prowadzący z Rosji do Hiszpanii.\nW ostatnią sobotę października 2017 r., mimo niezbyt sprzyjającej pogody, grupa pielgrzymów oczekiwała na przystanku PKS w Lwówku Śląskim na autobus do Pielgrzymki. Punktualnie o godz. 9.00 Zdzisław Bielawski – Strażnik Szlaku ze Złotoryi do Lwówka – dał sygnał do wymarszu słowami „Buen Camino”, a o. Piotr – proboszcz franciszkańskiej parafii - pobłogosławił Pielgrzymów na drogę. Postanowiliśmy przejść odcinek z miejscowości Pielgrzymka do Lwówka Śląskiego, liczący około 15 km.\nPielgrzymi mieli znakomite humory i w radości doszli do pierwszego przystanku koło góry Świątek. Tu posilono się i po kilkunastu minutach wyruszono do następnego przystanku w Dworku. Tam czekała na nas miła niespodzianka – zostaliśmy poczęstowani ciastem oraz kawą przez Stowarzyszenie „Nasz Dworek”. Tutaj nastąpiło również uroczyste zakończenie marszu. Strażnik i przewodnik, Zdzisław Bielawski, podziękował za wspólne przejście i wręczył pamiątkowe medaliony i paszporty pielgrzyma. Dalej idąc zwiedziliśmy cztery ule figuralne w Dworku i skierowaliśmy się w kierunku Lwówka Śląskiego.\nOrganizator jeszcze raz dziękuje wszystkim Pielgrzymom oraz o. Piotrowi za udział w Uroczystym Przejściu, upamiętniającym 800-lecie powstania Lwówka Śląskiego. Szczególne podziękowania Pani Burmistrz Marioli Szczęsnej za pokrycie kosztów dojazdu ze Lwówka do Pielgrzymki!\nZB i MM


ANGIELSKA ROBOTA CDA HD - Oglądaj online na Filmy-seriale.pl\nANGIELSKA ROBOTA CDA HD\nNajlepsze filmy i seriale online Nie znalazłeś u nas tego, czego szukasz? Skorzystaj z wyszukiwarki na stronie StrefaKina.pl - największej wyszukiwarce legalnych filmów i seriali online. My polecamy szczególnie: ANGIELSKA ROBOTA CDA HD.\nMelissa Benoist Aquaman Film Honey 2 Victoria serial sezon 3 Mamuśki mają wychodne filmweb Netflix bezpieczeństwo Netflix premiery kwiecień 2019 Przełamując Fale 9 Spinning Man Nacho Vidal Czarne lustro serial netflix Netflix tv series 2018 Virginia Madsen Hobbs I Shaw Mściciel Saijaku Muhai No Bahamut Prison break s01e03 Ślepnąć od świateł serial cda Barbie I Tajemnicze Drzwi Ciri wiedzmin netflix filmy i seriale Terapia online serial Alicja po drugiej stronie lustra cały film Poirot serial Siedem filmweb Ładunek film netflix Schody netflix filmweb Seriale netflix 2019 Naga Broń: Z Akt Wydziału Specjalnego Czarnobyl serial s01e01 Sherlock netflix season 4 To Mnie Kręci Tam Gdzie Rosną Poziomki Sherilyn Fenn Film klient Miasto Zaginionych Dzieci W Rytmie Serca Filmweb Mgła Filmweb Rick and morty sezon 4 netflix Darren Aronofsky Amybeth Mcnulty Matka Królów Davinci serial Lindsey Morgan Blade runner 2049 netflix Filmy traktory Ostatnie Dni Na Marsie Osobliwy Dom Pani Peregrine Netflix cos poszlo nie tak\nANGIELSKA ROBOTA CDA HD dostępny online\nANGIELSKA ROBOTA CDA HD - gdzie obejrzeć?\nSzukasz informacji na temat ANGIELSKA ROBOTA CDA HD? Zainteresowanie jakie wzbudzają filmy online sprawia, że na to zapotrzebowanie odpowiadają również telewizje. Coraz chętniej przenoszą sie ze swoimi materiałami do sieci, tworzą serwisy VOD – video na życzenie, gdzie udostępniają użytkownikom dostęp do swoich produkcji oraz bardzo często gromadzą właśnie bazę filmową, by gwarantować użytkownikom filmy online. W zależności od platformy dostęp do prezentowanych materiałów może być obarczony dodatkową opłatą, bądź też jej pozbawiony. W niektórych serwisach jest również tak, że część materiałów dostępnych jest bez opłat, a część będzie trzeba wykupić.\nANGIELSKA ROBOTA CDA HD - gdzie jest dostępny za darmo?


> Uroda>Makijaż>Twarz>Róż do policzków Gold & Bronze nr 26 7g\nRóż Gold&Bronze nr 26, w odcieniu jasnego, chłodnego różu, ze złotym akcentem. Sprawdzi się jako klasyczny róż do policzków. Polecany dla każdego typu skóry, zwłaszcza dla pań o chłodnym typie urody i jasnej cerze. W mgnieniu oka ożywi szarą i zmęczoną twarz. Gwarantuje niezwykły efekt rozświetlenia i ożywienia, idealnie dopasowuje się do skóry. Róż do stosowania cały rok, nie wysusza skóry.\nWypiekany, rozświetlający róż Gold & Bronze nr 26, w odcieniu jasnego, chłodnego różu, ze złotym akcentem. Przeznaczony jest dla każdego typu cery, zwłaszcza dla pań o chłodnym typie urody i jasnej cerze. Sprawdzi się jako klasyczny róż do policzków. W mgnieniu oka ożywi szarą i zmęczoną twarz. Główną zaletą produktu, obok niezwykłego efektu rozświetlenia i ożywienia, jest ultralekka struktura. Dzięki zastosowaniu starannie dobranych, drobnych pigmentów, róż Gold & Bronze nr 26 idealnie dopasowuje się do skóry. Drobinki odbijają światło, pomagając uzyskać efekt jednolitości, bez plam. Substancje nawilżające, obecne w produkcie, pozwalają uniknąć efektu przesuszenia i ściągnięcia skóry (typowego dla niektórych róży).\nRóż do policzków Gold & Bronze nr 26 może być używany również jako cień do powiek. Aby uzyskać efekt transparentny, nakładamy go pędzlem na sucho. Nałożony na mokro pozwoli lepiej pokryć skórę i uzyskać intensywniejszy efekt. Róż może być stosowany przez cały rok. Eleganckie, czarne opakowanie, wyposażone jest w lusterko.


Europejskie fundusze strukturalne i inwestycyjne dla Irlandii na lata 2014–2020 | Zwiększanie Szans Zdobywania Wykształcenia i Pracy\nW ramach Europejskiego Funduszu Społecznego rocznie wydaje się w Unii Europejskiej 10 mld EUR. W każdym z państw członkowskich Unii Europejskiej takie środki przeznacza się na ulepszanie perspektyw zatrudnienia wielu milionów osób oraz tworzenie bardziej włączającego społeczeństwa. EFS współfinansuje projekty związane z zatrudnieniem na poziomie lokalnym, regionalnym i krajowym w całej Unii Europejskiej.\nW partnerstwie z Komisją Europejską każde państwo członkowskie UE opracowuje co najmniej jeden program, który ma być współfinansowany w perspektywie siedmioletniej — obecnie od 2014 r. do 2020 r.\nProgram Zwiększania Szans Zatrudnienia, Włączenia i Nauki\nW Irlandii Europejski Fundusz Społeczny wraz z rządem współfinansuje Program Zwiększania Szans Zatrudnienia, Włączenia i Nauki na lata 2014–2020. Irlandia otrzymuje także specjalną alokację w wysokości 68 mln EUR z Inicjatywy Na Rzecz Zatrudnienia Ludzi Młodych.\nInicjatywa ta ma za zadanie przeciwdziałać bezrobociu ludzi młodych i wdrażać Youth Guarantee poprzez zapewnianie miejsc pracy oraz szanse kształcenia i szkolenia osobom poniżej 25. roku życia, które nie pracują, nie uczą się lub nie uczęszczają na szkolenia.\nKluczowe obszary wybrane do inwestycji w ramach Programu Zwiększania Szans Zatrudnienia, Włączenia i Nauki na lata 2014–2020 to pomaganie ludziom w powrocie do kształcenia się, szkoleń lub nauki, osobom zagrożonym wykluczeniem ze społeczeństwa lub z rynku pracy oraz zachęcanie młodych osób do podjęcia zatrudnienia, a także zapewnienie im dostępu do edukacji.\nW ramach programu na ponad 20 środków krajowych przeznaczono 1,157 mld EUR.\n1,157 mld euro całkowita kwota funduszy Program Zwiększania Szans Zatrudnienia, Włączenia i Nauki. 545 mln euro fundusze z Unii Europejskiej, 68 mln euro fundusze Inicjatywy Na Rzecz Zatrudnienia Ludzi Młodych i 545 mln euro fundusze rządu irlandzkiego.\nŚrodki krajowe finansowane z Programu Zwiększania Szans Zatrudnienia, Włączenia i Nauki na lata 2014–2020 są przeznaczone na cztery osobne obszary inwestycji:\npomoc bezrobotnym w powrocie na rynek pracy;\npromowanie społeczeństwa włączającego i udoskonalanie rynku pracy;\nzapewnianie ludziom lepszego dostępu do edukacji;\nzwalczanie bezrobocia wśród ludzi młodych.\nW perspektywie siedmioletniej program ma za zadanie pomóc niemal 0.5 mln ludzie. Zostały w nim zawarte cele w zakresie skuteczności działania, żeby zagwarantować, że osiągnie swoje założenia.\nWięcej informacji o Europejskim Funduszu Społecznym i Programie Zwiększania Szans Zatrudnienia, Włączenia i Nauki znajduje się na stronie EFS dla Irlandii.\nProgramie Zwiększania Szans Zatrudnienia, Włączenia i Nauki: 135,000 miejsc na szkoleniach dla osób bezrobotnych i poszukujących pracy; 33,000 młodych ludzi wspieranych w ramach Inicjatywy Na Rzecz Zatrudnienia Ludzi Młodych; pomoc dla 185,000 dla studentów w gorszej sytuacji/z niepełnosprawnością; disabilities assisted, 527,000 dodatkowych miejsc w programach edukacyjnych dla osób z niskim poziomem wykształcenia; i 81,000 programów zwiększających zatrudnienie dla osób w gorszej sytuacji.\nEuropejski Fundusz Społeczny: Inwestowanie w swoją przyszłość\nKliknij poniższe płytki, żeby dowiedzieć się więcej o obszarach inwestycji współfinansowanych z Europejskiego Funduszu Społecznego. W każdej sekcji znajdują się przykłady sposobu inwestycji środków uzyskanych z tego funduszu, a także innych europejskich funduszy strukturalnych i inwestycyjnych.


Nowe preparaty Tropic Marin - strona 2 - Nowości - Forum Aqua-Reef.pl - Akwarystyka morska\nNowe preparaty Tropic Marin\ndodany przez snocho, 13 Luty 2008 w Nowości\nDzięki, dam znać jak dojdzie.\nPreparaty dotarły . Dzisiaj zaczynam dozować. O efektach poinformuję. Dziekuję Michał i pozdrawiam.\nDo mnie preparaty także dotarły. Oczywiście podzielę się spostrzeżeniami. Dziękuję i pozdrawiam.\nA ja czekam na wyniki testów.\nJuz po pierwszym karmieniu widac ,że korale reaguja na reef snow. Wyciagaja pięknie pilipy jakby chciały więcej . Ale poczekajmy ze 2-3 tyg , wtedy podzielimy sie spostrzeżeniami.\nWszystko fajnie ,ale gdzie to mozna kupić ,kto tym już handluje tez chciałbym sobie przetestować\nTM handluje większość sklepów z morszczyzną, jednak na dzień dzisiejszy nikt nie ma tych nowych produktów. Są to nowości i jeszcze nie weszły do regularnej sprzedaży na terenie Polski. Jako dystrybutor przygotowuję sprzedaż i chcę to zrobić w jak najbardziej profesjonalny sposób, stąd akcja testowa. Z uwagi na duże zainteresowanie morszczaków nowymi preparatami skompletuję nowe zamówienie jak najszybciej. Jednak z uwagi na fakt, że produkty są nowością czas oczekiwania na ich produkcję będzie dość znaczny. W regularnej sprzedaży pojawią się najszybciej za miesiąc. Jeśli wtedy nadal będziesz zainteresowany możesz kontaktować się ze mną na priv.\nPoczta Polska powolna, ale dokładna\nPreparaty dotarły. Dziękuję\nA jaka jest cena preparatów w normalnym zakupie i czy/gdzie można takowe zakupić?\nMinął ponad miesiąc od wysyłek, może ktoś z testerów podzieli się spostrzeżeniami:)?\nMam jedna szt REEF ACTIF gdyby ktos chcial\nWieksza ilosc dostepna w sklepie za okolo tydzien\nJaka cena i pojemność?\nSzczerze mowiac, to miesiac to nie duzo czasu, zeby wyrobic sobie w pelni opinie o danym produkcie. Jak bede po 3/4 opakowania kazdego z preparatu ( no chyba, ze Snocho bedzie chcial moja opinie szybciej ) to na pewno zamieszcze jakies glebsze przemyslenia.\nObecnie moge doradzic komus, kto bedzie startowal z Reef Actif, aby uwazal, bo podanie zbyt duzej dawki moze spowodowac zbrazowienie korali. Obecnie bede obserwowal wplyw 1/2 zalecanej dawki na akwarium o srednio-malej obsadzie.\nA "Reef Snow" jest irytujacy, bo uzycie go zabiera troche czasu - a czas to ostatnio u mnie towar zupelnie deficytowy.\nRozmawiałem jakiś czas temu z Alefem, mówił, że na prawdę super działają te preparaty. Może to zależy od korali no i zbiornika.\nCzuję się również wywołany do tablicy - jednak moja opinia będzie całkowicie zafałszowana przez przejście na ZOEvit. Stąd nie ma sensu abym dzielił się odczuciami. Jeśli chodzi o uwagę z przymrużeniem oka to za pierwszym razem zrobił mi się "kisiel"\nPRO-CORAL REEF SNOW 100ml - 44,00zł\nREEF ACTIF 100ML - 46,00zł\nJednak pewnie w dzisiejszej walce o Klienta ceny sklepów internetowych będą niższe. Większych opakowań REEF ACTIF - 500ml na razie nie sprowadzamy.\nZ opiniami się nie spieszcie. Wolę, żeby była podparta praktyką, nawet jeśli miałaby być niekorzystna.\nJeśli chodzi o REEF ACTIF to rzeczywiście lepiej startować powoli. Ja już doszedłem do maksymalnej dawki i efekt widać, zwłaszcza po Montiporach.\nREEF SNOW można rozrobić raz na dwa tygodnie w proporcjach 1,5 łyżeczki na 100ml wody osmotycznej i przetrzymywać przez ten czas w temperaturze pokojowej. REEF SNOW to przede wszystkim podstawa do przygotowania pokarmu dla korali. Ja miksuję ww. bazę z mrożonkami i sztucznymi pokarmami (PHYTON i ZOOTON).\nPoproszę na pw cenę i nr konta


Między słowami...: Oddech Boga\nNie wszystko można wyjaśnić i nie wszystko powinno być wyjaśnialne.\nW wiele rzeczy trzeba tylko wierzyć, bowiem można tylko wierzyć.\nChcąc wiele zrozumieć przedostałam się przez mazowieckie mgły w samo serce Podlasia.\nRozbudziła się drzemiąca we mnie ciekawość tego miejsca, ludzi, ich religii i kultury, rozbudziła się i zacierała ręce z radości, że wreszcie będzie mogła znaleźć odpowiedzi na wszystkie pytania zaczynające się od "dlaczego?" Miałam to szczęście, że moją przewodniczką była wspaniała osoba "stamtąd", mająca ogromną wiedzę i... cierpliwość, rzecz jasna.\nBędąc na Podlasiu nie sposób nie ulec czarowi niezliczonych cerkwi, które znajdują się w tym regionie. Wzbudzają zachwyt te wielkie, jak sobór w Hajnówce czy cerkiew w Białowieży i rodzą podziw te mniejsze mające niezwykłą historię, jak drewniana cerkiew w Nowoberezowie.\nCiekawość, która przywiodła mnie w samo serce Podlasia dała mi pstryczka w nos i kazała nauczyć się pokory. Nie wszystko można wyjaśnić, tak jak i nie wszystko można zrozumieć. Ale jak powiedziała moja przewodniczka - trzeba wierzyć nie zastanawiając się, dlaczego wierni przyjmują komunię z tej samej łyżeczki.\nPodobno jak człowiek się modli, wtedy Bóg w nim oddycha. Tak mówią prawosławni, słyszałam na własne uszy... W ciszy cerkwii, w sercu poznanego batiuszki, w szumie wiatru, w oczach Pana Stefana, w gościnności gospodarzy, w okrytych chustami i pochylonych głowach babinek... oddychał Bóg.\nOddech Boga to nie tylko wyznanie wiary, to także serce okazane drugiemu człowiekowi.\nI to własnie zrozumiałam będąc na Podlasiu...\nEwa 13 września 2011 09:15\npięknie powiedziane... no i te obrazy... przez moment poczułam jakbym była na Podlasiu\nTaida - fotografie 14 września 2011 22:20\nAnulka, jesteś moją Mistrzynią!\nAnia 16 września 2011 19:38\nTaido, zawstydzasz mnie... Dziękuję :)\nPoprostu Kasia 19 września 2011 09:54\nAniu, z wielką przyjemnością przeczytałam i obejrzałam Twój wpis. I bardzo się zgadzam z Twoją sentencją :O)