CENTRUM WIEDZY > BIELACTWO > BIELACTWO\nPorada dermatologa - bielactwo\nCzy bielactwo jest chorobą dziedziczną czy nabytą?\nTypowe bielactwo, w którym dochodzi do zaniku melanocytów w skórze, a czasem we włosach, jest chorobą nabytą. Może pojawić się bez żadnej uchwytnej przyczyny (np. na skutek stresu), lub wystąpić równolegle do chorób z autoagresji, np. może towarzyszyć wolu Hashimoto (zapalenie gruczołu tarczowego), czy też chorobom endokrynologicznym.\nOdbarwienia skóry, zwane leukodermą, mogą także pojawiać się w okresie gojenia objawów różnych chorób skóry, np. w przebiegu gojenia łuszczycy, czy też ustępowaniu objawów kiły. Natomiast wrodzony brak barwnika w skórze, włosach i oczach nazywany jest albinizmem. Tu zaburzeniu ulega proces produkcji i przemian melaniny (najczęstszym defektem jest brak lub zmniejszona aktywność tyrozynazy).\nW jakim wieku choroba się ujawnia?\nChoroba zazwyczaj ujawnia w dzieciństwie lub u "młodych dorosłych" (do 30. roku życia). Połowa pacjentów twierdzi, że bielactwo pojawiło się u nich przed 20. rokiem życia.\nChoroba charakteryzuje się pojawianiem, początkowo drobnych, a z czasem powiększających się, niedobarwionych (następnie całkowicie odbarwionych) ognisk w obrębie skóry. Zmiany te mogą zajmować bardzo duże powierzchnie. Są one wcześniej zauważalne u osób, które mają ciemną karnacje lub /i lubią się opalać (kontrast pomiędzy skóra zdrową, a zmienioną chorobowo jest wyraźniejszy). U niektórych pacjentów widoczny jest obrąbek przebarwionej skóry wokół ognisk bielaczych. Bardzo rzadko pacjenci skarżą się na świąd skóry, a u pojedynczych pacjentów widoczne są ogniska zapalne wyprzedzające wystąpienie odbarwionych plam (sytuacja taka należy jednak do wyjątków). Miejsca najczęściej zajęte przez chorobę to: grzbiety rąk, stóp, szyja (kark), pachy, a u kobiet dodatkowo wokół brodawek sutkowych. Włosy mogą być odbarwione, chociaż znane są przypadki w których skóra głowy jest biała, a włosy zachowują swój kolor. Błony śluzowe w jamie ustnej i narządów płciowych nie są zajmowane przez proces chorobowy. Bardzo rzadko, u pacjentów z bielactwem, dochodzi do uszkodzenia błony naczyniowej lub siatkówki oka (najczęściej bez objawów klinicznych), a także do pogorszenia słuchu. Podkreślam jeszcze raz, że to objawy występują niezmiernie rzadko.\nJak leczy się bielactwo?\nNiestety nie ma jednej idealnej metody, która całkowicie doprowadza do ustąpienia zmian skórnych. Szczególne kontrowersje wzbudza leczenie dzieci, gdyż terapie bywają długotrwałe i męczące zarówno dla dziecka jak i dla rodziny. Wskazane jest rozpoczęcie leczenia po udokumentowaniu przeprowadzonych badań laboratoryjnych i odpowiednich konsultacji, chociaż większość z uzyskanych wyników nie ma najmniejszego wpływu na wdrożenie terapii. Celem leczenia jest albo przywrócenie zabarwienia skóry, albo odbarwienie skóry zdrowej (jeśli powierzchnia zmian bielaczych zajmuje ponad połowę całej powierzchni skóry i próby przywrócenia zabarwienia skórze chorej nie przyniosły oczekiwanego efektu).\n1. Leczenie miejscowe (czyli maści i kremy):\n- kortykosteroidy: skuteczność stosowania tych preparatów we wczesnym okresie choroby wynosi 10 - 80 proc. (w zależności od ośrodka leczącego, a więc rozbieżność jest duża),\n- pochodne witaminy D,\n- inhibitory kalcyneuryny (silnie działające leki przeciwzapalne niesteroidowe).\n2. Leczenie systemowe:\nfototerapia: naświetlanie ciała, albo promieniami UVA po podaniu doustnym leków fotouwrażliwiających (psoralenów), albo wąskim pasmem promieniowania UVB. Leczenie jest prowadzone przez wiele miesięcy. Pacjent musi przychodzić na naświetlania kilka razy w tygodniu, regularnie, a w przypadku zażywania psoralenów, od momentu przyjęcia tabletki, nosić okulary chroniące przed UV. Niestety, nawet w przypadku systematycznie prowadzonej terapii, powrót zabarwienia skóry np. na twarzy i szyi obserwowany jest w około 60 proc. przypadków,\nmiejsca oporne na wspomniane metody terapeutyczne mogą być poddane tzw. "suction blister grafts", w której to metodzie przenosi się (po odpowiednim przygotowaniu) fragmenty skóry z miejsc zawierających barwnik w miejsca bielacze.\nJakie badania można zrobić, by jak najlepiej wybrać metodę leczenia?\nW przypadku stwierdzenie chorób towarzyszących (np. tarczycy, czy chorób z kręgu autoagresji) należy je leczyć w pierwszej kolejności. Wybór metody leczenia w dużej mierze zależy od możliwości podjęcia przez pacjenta np. wielomiesięcznej terapii ("przywiązującej" go do miejsca naświetlań). Niestety, nie ma badań laboratoryjnych, które kwalifikowały by pacjenta do danej terapii (do tego gwarantując jej powodzenie). Wybór wciąż zależy od oceny przez lekarza stanu klinicznego, oszacowaniu ryzyka i korzyści danej metody oraz decyzji samego pacjenta. Bielactwo, choć dla wielu pacjentów bardzo uciążliwe, nie wymaga leczenia ze względów zdrowotnych, a więc pod uwagę muszą być brane wszystkie wspomniane czynniki.\nSkuteczność leczenia niestety nie jest stuprocentowa, ale w wielu przypadkach chorobę daje się wyleczyć. Wymaga to jednak znacznej wytrwałości i cierpliwości pacjenta oraz systematyczności w leczeniu.\nNa co szczególnie powinny zwracać uwagę chorzy?\nPomimo, iż jedną z metod (bardzo powszechnie stosowaną) jest fototerapia, pacjenci powinni w rozsądny sposób korzystać ze słońca. Zmiany bielacze nie mogą ulegać oparzeniu (opalanie musi być rozsądne), gdyż powtarzające się oparzenia skóry są czynnikiem ryzyka rozwoju nowotworu. Oczywiście także u osób zdrowych, bez zmian bielaczych, z prawidłowym pigmentem skóry, oparzenia mogą sprzyjać rozwojowi nowotworów (zarówno czerniaka jak i raków). Konieczne jest więc stosowanie kremów z filtrem (o współczynniku SPF minimum 30, a jeśli ekspozycja na słońce jest długa to aplikację kremów należy powtarzać co cztery godziny). Stosowanie tych preparatów daje jeszcze jedną korzyść - skóra zdrowa nie opala się, a więc kontrast w stosunku do zmian bielaczych jest mniejszy, a zmiany są mniej widoczne (dotyczy to oczywiście głównie osób o jasnej karnacji).\nCzy bielactwo leczy się tylko u lekarza dermatologa, czy włączeni są w to lekarze innych specjalizacji?\nChoroby towarzyszące leczą oczywiście endokrynolodzy czy też reumatolodzy. Jeśli u podłoża wystąpienia zmian leży duży stres, to warto zaproponować pacjentowi opiekę psychologiczną, a czasem nawet psychiatryczną (w przypadku depresji czy nerwicy). W kwalifikacji do leczenia fototerapią należy zawsze uwzględnić konsultację okulistyczną (którą warto wykonać także ze względu na możliwe zaburzenia w obrębie naczyniówki czy siatkówki, mogące towarzyszyć chorobie). Ponieważ w pojedynczych przypadkach zmianom towarzyszy zaburzenie słuchu, należy rozważyć konsultacje laryngologiczną. Natomiast zmiany skórne leczą dermatolodzy.\nCzy leki są refundowane przez NFZ?\nCzęść leków jest refundowana - np. kortykosteroidy miejscowe czy też fototerapia. W tym ostatnim przypadku głównym ograniczeniem dla pacjenta konieczność przychodzenia na naświetlania kilka razy w tygodniu przed południem, kiedy większość z pacjentów pracuje. Ponadto, w przypadku naświetlań z terapią doustną psoralenami, utrudnieniem jest konieczność sprowadzenia leku na import docelowy.


Ćwiczenia na proste plecy | fitblogerka.pl - lifestyle'owy blog o sporcie, zdrowym odżywianiu i ogólnopojętym byciu fit.\nNapisano: 5/13/2014 18 komentarzy : Udostępnij\nObiecałam Wam tego posta już jakiś czas temu, ale nie mogłam się zebrać. Poniżej opiszę Wam ćwiczenia, które mi najbardziej pomogły (i nadal pomagają) w osiągnięciu prawidłowej postawy. Niemniej jednak muszę coś wpierw zaznaczyć. Prawda jest taka, że może być wiele powodów krzywych pleców i jeśli macie jakiekolwiek wątpliwości, to trzeba się najpierw skonsultować z lekarzem i zapytać czy poniższe ćwiczenia w ogóle możecie wykonywać.\nZacznę od tego, że plecy można ćwiczyć różnie. Przy mocnych dysproporcjach poleca się ćwiczenia na jedną stronę - takie żeby pracowała tylko jedna ręka a potem druga, ponieważ unikamy wtedy przejmowania większości ciężaru przez rękę silniejszą. Poza tym możemy ćwiczenia wykonywać sztangą lub sztangielkami albo za pomocą jakiegoś urządzenia. Przy sztangielkach ćwiczymy więcej mięśni stabilizujących a przy sztandze bardziej mięśnie docelowe. Nie uważam, żeby to miało ogromne znaczenie przy amatorskim poziomie i mi było łatwiej nauczyć się techniki w ćwiczeniach z hantelkami niż sztangą. Przejdźmy do ćwiczeń. Dzisiaj te, które mi najbardziej pomogły.\nĆwiczenie jak na zdjęciu, nie należy do moich ulubionych. Mam w nim problem z wyczuciem pleców i muszę ciągle patrzeć w lustro żeby się nie wyginać. Polecam obejrzeć ten tutorial oraz dodatkowe rady Tomasza Lecha (klik).\nWiosłowanie hantelkami lub sztangą nachwytem w opadzie tułowia\nPokazywałam już Wam to ćwiczenie w moim wykonaniu tutaj. Ja zaczęłam ćwiczyć hantelkami a potem zmieniłam na sztangę (przy zmianie planu). Szczerze powiem, że jest to moje ulubione ćwiczenie i po nim bardzo czuję plecy. Wydaje mi się, że wersja z hantelkami jest łatwiejsza do opanowania, przynajmniej tak było w moim przypadku. Tutaj tutorial do wersji ze sztangą.\nPrzyciąganie drążka wyciągu górnego do klatki szeroko nachwytem\nTo jest ćwiczenie, które moim zdaniem jest trudne do wyczucia. Trzeba niezwykle się skupiać, żeby ściągać same łopatki a nie ręce. Tutorial do niego macie tutaj, a tutaj porada Tomasza Lecha. Dopiszę, że to ćwiczenie może nie jest najbardziej porządane u pań, które mają górę ewidentnie większą od dołu, ponieważ może powodować poszerzenie pleców. Ja jednak robię i sobie chwalę. ;)\nPrzyciąganie drążka dolnego siedząc do brzucha\nPodobnie jak w powyższym, uważam, że to ćwiczenie jest trudne do wykonania. Dwa lata temu w ogóle nie potrafiłam go zrobić, teraz moją technikę nazwałabym niepewną. :) Niemniej jednak jest to ćwiczenie skuteczne, jeśli wykonujemy ruch z samych pleców. Tutorial do niego możecie znaleźć tutaj.\nTo wszystkie ćwiczenia jakie przetestowałam i mogę powiedzieć z czystym sumieniem, że działają. Poza tym oczywiście polecam martwy ciąg, o którym trąbię non stop. Czy są tu jakieś osoby, które chciałyby również kilka ćwiczeń bez obciążenia albo z małym obciążeniem? Dla bardzo słabych pleców jest to dobre rozwiązanie, sama zaczynałam bez ciężaru, bo nie byłam w stanie niczego poprawnie podnieść. Jeśli jesteście ciekawi również takich ćwiczeń to dajcie zna.\nJeśli macie jakieś swoje ulubione ćwiczenia to oczywiście piszcie o nich w komentarzach. Trzymajcie się (prosto)! :)\nplecy trening trening siłowy kobiet\nNebeskaa Natalia 13 maja 2014 17:15\nwiosłowanie hantelką i martwy ciąg u mnie jest :) chociaż nadal się garbię :D muszę dodać chyba więcej takich ćwiczeń :)\nsetterka 13 maja 2014 17:25\nWiosło i MC to dwie główne pozycje u mnie.które bardzo lubię:)\nA mogłabyś napisać coś o lordozie? Czy jakoś ją zminimalizowałaś? Jeśli tak to co pomogło?\nwonka080 13 maja 2014 17:43\nNiebieskoszara 13 maja 2014 17:59\nDodam tylko, że na prostownik pleców świetnie działa unoszenie ciała chociażby na podłodze unoszenie rąk i nóg w górę (tzw. gwiazda), lub wznosy na piłce :) To jak ktoś nie używa hantli, czy nie ćwiczy siłowo. Albo jak gwiazda jest za trudna można robić to w podporze przodem - pozycja na tzw. pieska, unoszenie naprzemiennej ręki i nogi (wersja trudniejsza: z butelkami w rękach). :)\nNie mniej jednak oprócz wznosów to właśnie wiosłowanie wykonuję w domu, bo nie mam wyciągów :D\nfitblogerka 13 maja 2014 21:15\nNa wyprostowanie się potrzeba trochę czasu :)\nHmmm czy zminimalizowałam... średnio. Niby ćwiczenia na brzuch i rozciąganie odcinka lędźwiowego ma pomóc, ale u mnie no średnio.\nfitblogerka 13 maja 2014 21:16\nJa Ciebie też, za nic, bezwarunkowo :D\nWiosłowanie najlepsze <3\nbodybuildingisalifestyle 13 maja 2014 21:17\nwszyskie uwielbiam, chociaz aktualnie u mnie na silce nie ma wyciagu na ktorym moge robic przyciaganie do brzucha :/\nZielpy 13 maja 2014 21:22\n"Dzień dobry" <3 już wiele razy pisałam, że to moje ulubione ćwiczenie, szczególnie, że daje efekt zarówno na plecach, jak i tyłku, a także nogach (szczególnie na dwugłowym). No i można zrobić od razu odsiew leszczy na siłce - kiedyś przyszedł do mnie koleś i powiedział, że "nie powinnam się tak pochylać przy tym przysiadzie". Ehm.\nsetterka 13 maja 2014 22:06\nJa już kilka rzeczy próbowałam ale jak była tak jest ta kurza dupa:D\nfitblogerka 13 maja 2014 22:12\nA wiem, że wiele razy pisałaś, ale ja nadal go nie spróbowałam :(\nJak dla mnie nic nie tracisz, ja tego nie lubię ;)\nZielpy 13 maja 2014 22:14\nTo brzydko, a etykietka "babochłop". A ja melduję, że się w końcu nauczyłam te allachy robić i działam :)\nMalina 14 maja 2014 03:21\nProsimy o ćwiczenia bez obciążenia dla początkujacych.\nTe z posta niestety za trudne,nawet nie próbuje póki co;)\nfitblogerka 14 maja 2014 10:06\nwonka080 14 maja 2014 10:33\nOooo :))) :*\nKasia 14 maja 2014 11:22


Zestawienie poradników w zagadnieniu implanty zębów w witrynie Dla stomatologów\nImplanty zębów GliwiceKażdy posiada swoje własne doświadczenia swojeW głowach wielu ludzi pokutuje przekonanie, że odwiedzając gabinet dentystyczny, muszą być oni przygotowani na doświadczenie naprawdę niemiły wszystko\nImplantologia BytomZalety wybielania zębówWiele osób decyduje się na usługę wybielania zębów oferowaną przez gabinet stomatologiczny w ramach stomatologii estetycznej. Można wyróżnić dwa podstawowe rodzaje wybie na tej stronie\nImplantolog BytomUsuwanie zębaEkstrakcja zęba to innymi słowy jego usunięcie, które następuje przy niemożności wyleczenia zęba zabiegami z zakresu stomatologii zachowawczej. Zabieg usunięcia zęba jest zaliczany na tej stronie\nImplantologia GliwiceZabieg ekstrakcji zębaEkstrakcja zęba, czyli inaczej jego usunięcie, jest jednym z zabiegów wykonywanych przez dentystę. Ekstrakcja zęba z pewnością nie należy do najprzyjemniejszych zabie reszta artykułu\nImplantolog BytomCzym zajmuje się ortodoncjaOrtodoncja jest jedną z wielu specjalizacji stomatologicznych, której głównym przedmiotem zainteresowania jest leczenie wad zgryzu. Ortodoncja jest drugą ze specjaliza więcej\nImplantolog GiwiceJak dbać o higienę jamy ustnejUtrzymywanie właściwej higieny jamy ustnej jest jednym z ważniejszych działań profilaktycznych zapobiegających powstawaniu próchnicy zębów. Samo regularne szczot zapraszam do lektury\nimplantolog zabrzeCzym jest chirurgia stomatologicznaChirurgia stomatologiczna jest taką specjalizacją, która pochodzi z dwóch dziedzin medycyny, takich jak stomatologia oraz chirurgia. Dentysta specjalizujący się w na tej stronie\nImplanty GliwiceNie musimy się obawiać bólu ponieważNiektóre osoby czują niepokój związany z wizytą u dentysty. Być może nie wspominamy tego pozytywnie, jednak warto pamiętać o tym, że dobry stomatolog to osob czytaj dalej na tej stronie\nimplanty zębowe zabrzeBez trudu będzie można sprawdzić równieżWiele osób boryka się z problemami z uzębieniem. Chcąc im zapobiegać i uniknąć bólu, warto decydować się na wizyty profilaktyczne. Odwiedzając gabinet de pełen artykuł\nImplanty zębowe ChorzówJak również w periodontologii która równieżIdąc do stomatologa możemy być pewni, że trafiamy w kompetentne ręce. Bo posiada on wszelkie uprawnienia do praktykowania, a gabinet dentystycz czytaj dalej na tej stronie\nImplanty zębowe GliwiceZdrowe zęby i piękny usmiechDlaczego warto chodzić do dentysty? Niektóre osoby zastanawiają się, jak często powinniśmy chodzić na przegląd. Jest to bardzo ważne, ponieważ nasze zęby codz czytaj to\nimplanty zabrzeKażdy z nas dokładnie zdaje sobieKażdy z nas dokładnie zdaje sobie sprawę z tego, czym zajmuje się lekarz stomatolog i zapewne nie raz był u niego na wizycie. Dentysta odgrywa znaczną rolę w utrzymani wszuystko tutaj\nImplanty zębów BytomDentysta dogłębnie skontroluję stan naszego uzębieniaZęby są szczególnie ważnym elementem naszego układu trawienia - pozwalają na odgryzanie kęsów, oraz rozdrabnianiu pokarmu co sprawia, że m czytaj pełen artykuł\nImplantologia GliwiceDentysta w każdej miejscowościPolska jest krajem, w którym każda nawet niewielka gminna miejscowość może poszczycić się tym, że posiada dentystę. A nierzadko w miejscowości przyjmuje nawet doczytaj więcej\nimplanty zębowe zabrzeObecne środki znieczulające nie wymagają robieniaPiękny uśmiech jest wizytówką każdego człowieka, również dziecka, dlatego warto dbać o zęby swojej pociechy. Nieważne czy nasze dziecko ma jeszc całość na stronie\nimplantolog zabrzeNieleczone uzębienie może być powodem wieluO tym, że powinniśmy dbać o zęby, nie trzeba nikogo jakoś specjalnie przekonywać, bo chyba wszyscy to wiedzą. Nieleczone uzębienie może być powodem wielu więcej porad tutaj


Brexit. Brytyjski minister podał się do dymisji. Powód? Umowa wyjścia z UE, którą sam negocjował\ntokfm.pl 15.11.2018 11:12\nDominic Raab w swoim liście w ostrych słowach skrytykował wstępną umowę zawartą z Brukselą . Pisze, że żaden demokratyczny naród nie zgodził się nigdy na tego typu narzucony zewnętrznie reżim bez możliwości wypowiedzenia umowy. Twierdzi też, że zapisy dotyczące Irlandii Północnej godzą w jedność Zjednoczonego Królestwa.\nRezygnacja ministra to zła wiadomość dla premier Theresy May, która walczy o to, by przekonać do zaakceptowania umowy większość swoich deputowanych. Brytyjskie media twierdzą jednak, że rebelia wewnątrz Partii Konserwatywnej przybiera na sile - a w powietrzu wisi wniosek o wotum nieufności dla szefowej rządu.\nTheresa May: Głosowanie przeciw umowie, cofnie nas na początek drogi\nPomimo fali rezygnacji w swoim rządzie Theresa May broniła umowy brexitowej w brytyjskim parlamencie. Brytyjska premier przekonywała, że deputowani powinni poprzeć porozumienie dla dobra kraju.\nWstępne porozumienie z Brukselą nie podoba się wielu członkom jej własnej partii.\n- Głosowanie przeciw umowie cofnie nas z powrotem na początek drogi. Będzie oznaczało więcej niepewności, więcej podziałów i porażkę w realizowaniu decyzji Brytyjczyków, że powinniśmy wyjść z Unii Europejskiej. Jeśli poprzemy umowę, możemy znów połączyć nasz kraj i skorzystać z możliwości, które leżą przed nami - tłumaczyła premier podczas posiedzenia brytyjskiego parlamentu.\n- Wybór jest jasny: możemy wyjść bez umowy, możemy zaryzykować brak jakiegokolwiek brexitu albo możemy się zjednoczyć i poprzeć najlepszą umowę, jaka może być wynegocjowana, czyli tę umowę - stwierdziła przemawiając\nLider opozycyjnej Partii Pracy, Jeremy Corbyn, wytknął premier Theresie May, że z jej gabinetu zrezygnował minister odpowiedzialny za nadzór nad negocjacjami. To już drugi szef resortu do spraw wyjścia z Unii Europejskiej, który składa rezygnację z rządu Theresy May. Przed czterema miesiącami resort dobrowolnie opuścił David Davis.\nWyjście Wielkiej Brytanii z UE to:\ndobry pomysł, Brytyjczycy będą zadowoleni\nzłe rozwiązanie, Brytyjczycy tego pożałują


ZAMBRÓW: OKO W OKO Z PRACODAWCĄ – CZYLI WSZYSTKO O ROZMOWIE KWALIFIKACYJNEJ\nCzłowiek w ciągu swojego życia zdaje wiele różnorakich egzaminów. Do każdego z nich winien się zatem skrupulatnie i starannie przygotować, by nie ponieść porażki. Jednym z najważniejszych życiowych sprawdzianów jest rozmowa kwalifikacyjna, a w szczególności ta, na której kandydat do pracy występuje w roli „debiutanta”.\nDo stanięcia „oko w oko z pracodawcą” mieli okazję przygotować się uczestnicy zajęć , które 8 stycznia br. przeprowadził doradca zawodowy z Młodzieżowego Centrum Kariery w Zambrowie w miejscowym Zespole Szkół Agroprzedsiębiorczości.\nProwadząca uświadomiła młodzieży, iż moment otrzymania zaproszenia na interview powinien być początkiem intensywnych i skrupulatnych przygotowań do spotkania z pracodawcą.\nWtedy to właśnie należy zebrać możliwie najwięcej informacji o tejże firmie, przeanalizować pytania zadawane przez rekruterów i przygotować na nie odpowiedzi, zadbać, by nie spóźnić się na omówioną godzinę, jak również doskonale opanować umiejętność autoprezentacji. Kluczowe, na rozmowie kwalifikacyjnej, jest pierwsze wrażenie, ponieważ pracodawca ocenia kandydata już w ciągu pierwszych kilkunastu sekund. To właśnie te pierwsze sekundy decydują o dalszym przebiegu interview. Zadaniem kandydata do pracy jest przedstawienie i zaprezentowanie siebie jako osoby kompetentnej i wręcz idealnie pasującej do stawianych wymagań. Pracodawca musi zatem być przekonany, że to właśnie TY jesteś osobą, z którą zechce podpisać umowę o pracę.\nFoto: wychowawca klasy


Jak się robi kulki :D !! | Łódź - forum ludzi aktywnych\nJak się robi kulki :D !!\nŁódź - forum ludzi aktywnych Strona Główna » Paintball Łódź » Sprzęt do gry - Paintball Łódź » Lufy i kulki do markerów » Jak się robi kulki :D !! Poprzedni temat «» Następny temat\nTagi tematu: jak, kulki, robi, sie\nWto Lut 16, 2010 02:10\t Jak się robi kulki :D !!\nWysłany: Czw Sty 03, 2008 14:17 Jak się robi kulki :D !!\nmelting fill material\nmelting shell material\n1st drying by Rotery machine\n2nd drying by Syro machine\n3rd drying on Sus tray\nauto sorter machine\nToroballe pochodzą z Korei\nstary dobry film z discovery http://www.youtube.com/wa...feature=related\nMoże ktoś pracuje w firmie farmaceutycznej i może na chwilę przestawić maszynę\na jak nie to może ktoś się składa na kontener kuleczek :]\nWysłany: Czw Sty 03, 2008 16:46\nchinski tasmociag do robienia kulek kosztuje 120.000 $\nFOB: CHINA - czyli + transport + montaz\nwydajnosc - 20.000 - 25.000 kulek na godzine\njak z jakascia nie wiem.\nmoge zalaczyc (o ile znajde w mailach) pdf'a z ilustracjami i spisem maszyn\nWysłany: Czw Sty 03, 2008 18:11\nLepiej jak byś taką maszynkę zakupił\nKurde wydajność niezła\n(zamieść chętnie sobie zobaczę)\nJakość w kulkach raczej zależy od użytych składników i sposobów suszenia (tak mnie się wydaje)\nWysłany: Czw Sty 03, 2008 19:19\nno mając taką maszynkę gra się po kosztach żelatyny i prądu co by pewnie wychodziło kilka(naście) złotych za karton\nWysłany: Czw Sty 03, 2008 20:16\nMyślę, że nawet mniej niż kilkanaście . Zobacz. Produkcja w Azji + transport do Europy + ubezpieczenie transportu + dystrybutor w Europie + cło i vat`y oraz inne opłaty + marża sprzedawcy detalicznego (i nie wiem co jeszcze) = cena kulek, czyli od 110 pln wzwyż.\nUsta jak maliny, włosów kolor blond,\ndżinsy z Istambułu, a ty dziewczę skąd?\nWysłany: Czw Sty 03, 2008 20:43\nFidel jak byś uważnie przeczytał to byś zauważył że Śnieżemu chodziło o sytuacje jak by był w posiadaniu takiej maszynk,i a nie sprowadzał. Nawet jak byś sprowadzał (nie którzy tak robią tylko w ilości kontenera) to sądzę że cena za dobre kulki nie przekroczyła by 50 zł\nWysłany: Czw Sty 03, 2008 21:04\nPłaszczyChaosu, jak byś uważnie przeczytał to byś zrozumiał, że mnie też chodziło o sytuację, w której jesteś w posiadaniu takiej maszynki a nie sprowadzasz. Płacisz za produkty i opadają koszty związane z Produkcją w Azji + transportem do Europy + ubezpieczeniem transportu + dystrybutorem w Europie + cło i vat`y oraz inne opłaty + marżą sprzedawcy detalicznego (i nie wiem co jeszcze). Czyli odpada masa kosztów, które musisz pokryć jako konsument.\nWysłany: Czw Sty 03, 2008 21:31\nsorry muszę kupić marker bo już mnie się za bardzo nudzi\nWysłany: Czw Sty 03, 2008 21:39\n"pax, pax między chrześcijany"\nWysłany: Pią Sty 04, 2008 17:06\nŚnieży ma racje kilka(naście)złotych to jeszcze tak ale mniej to niesądze Inwestycja rzędu 350tys.zł z materiałem która musi się zwrócić dzierżawa miejsca w którym będą stały maszyny prąd woda i obsługa tego użądzenia też nie jest darmowa. Za same maszyny przy 20zł to trzeba sprzedać ponad 15tys kartonów kulek bez marży podaków itd. To mniej legalnie a jak by się chciało legalnie to jeszcze zusy podatki księgowość pracownicy reklama dystrybucja i tu się zaczynają koszty\nWysłany: Pią Sty 04, 2008 21:30\nplus z tego co sie orientuje 800tys $ licencja na żelatynę do robienia kulek....\nWysłany: Nie Wrz 14, 2008 23:34\nczy wszytskie sa z zelatyna ? potrzebuje 100% syntetykow.\nWysłany: Pon Wrz 15, 2008 09:56\nwszystkie. czasami dostajesz w okolicy ust i część farby wpada do buzi. smak obrzydliwy ale sie nie otrujesz. masz jeszcze kulki reball czyli do wielokrotnego użycia. nie narozbijają sie bo wykonane sa z elastcznego materialu. nadaja sie do treningow speedbalowych. jednak cena jest odpowiednio wyzsza bo 500 szt. kosztuje okolo 400 zl. wiecej dowiesz sie tutaj http://www.reball.se/\nWysłany: Pon Wrz 15, 2008 13:23\nŁódź - forum ludzi aktywnych Strona Główna » Paintball Łódź » Sprzęt do gry - Paintball Łódź » Lufy i kulki do markerów » Jak się robi kulki :D !!


oHUS: nieograniczone możliwości tworzywa Corian® - PLN Design\nStrona główna » PRZEDMIOTY » oHUS: nieograniczone możliwości tworzywa Corian®\noHUS pojawił się z początkiem roku, kiedy zadebiutował jako jeden z nominowanych do nagrody Top Design Award 2017 za swój projekt ORIGO zestaw do sushi. Produkt wyróżniający się prostotą formy oraz innowacyjnym zastosowaniem materiału Corian®, który przez twórcę marki, Radosława Idziaka, został przeniesiony z dużej skali architektury na małe formy codziennego użytku.\noHUS cechuje przede wszystkim dbałość o piękne, czyste formy, funkcjonalność, a także poszukiwanie i wykorzystywanie innowacyjnych materiałów, dzięki którym oferuje więcej niż tylko walory estetyczne.\nMarka opiera swoją produkcję na dającym nieograniczone możliwości tworzywie Corian®, potocznie nazywanym “ciepłym kamieniem”. Ten ekskluzywny materiał pozwala tworzyć wyjątkowe formy. Ponadto Corian® jest bardzo trwały, odnawialny, a także dzięki swoim właściwościom zapobiega rozwojowi bakterii. To wszystko sprawia, że do wyjątkowego wyglądu, możemy dodać wysoką funkcjonalność.\noHUS powstaje w warsztacie na obrzeżach Poznania eksperymentuje ze swoim tworzywem, frezuje je, gnie oraz wzbogaca, łącząc z prostymi materiałami takimi jak drewno, sklejka, stal. Przy codziennej produkcji korzysta z umiejętności i doświadczenia swoich rzemieślników. Każdy produkt powstaje indywidualnie w procesie obróbki plastycznej przy użyciu prostych maszyn, a unikany charakter każdorazowo nadaje mu człowiek.\nObecnie w swojej ofercie oHUS zawarł okrzyknięty już sławą zestaw do serwowania sushi w dwóch liniach stylistycznych, oraz mniejsze akcesoria dla wielbicieli sushi. Ponadto oferta skupia się na dowolnie budowanych zestawach desek do serwowania jedzenia: tapasów, przekąsek, ciast, które zostały opracowane w 5 kolekcjach wyróżniających się detalami wykończenia oraz zastosowanych materiałów.\nDeski występują w kilku funkcjonalnych formatach, dzięki czemu można z nich zbudować spójny i użyteczny system. Głównym założeniem estetyki jest utrzymanie czystych i dyskretnych form dzięki czemu tace stanowią eleganckie tło dla pięknych dań na nich serwowanych, ale także ich zastosowanie podniesie odbiór mniej efektywnych treści, gdyż nawet zaserwowane na nich sery, owoce zyskują bardziej uroczysty look. Jak wspomina twórca marki „ chcemy, aby nasze deski ułatwiły tym którzy nie mają czasu lub cierpliwości do przygotowywania wytwornych potraw, a równocześnie nie kradły show misternym dziełom kulinarnym”.\nW niedalekim czasie wdrożone do sprzedaży zostaną deski do krojenia, również dostępne w kilku formatach, które konsekwentnie cechuje prosta forma, dodatkowy atut jakim są wysoce antybakteryjne właściwości materiału Corian® i jak zapowiada marka, można je spokojnie myć w zmywarce, bez obaw iż wygną się lub odkształcą. Ponadto pojawi się trzeci wymiar i w ofercie zagoszczą piękne gięte misy. Marka zapowiada również, iż sezonowo odsłaniać się będą nowe, zaskakujące kolory- w pierwszej odsłonie zobaczymy kobalt.\nCiclostile Architettura i projekt Podere Navigliano


10 zasad organizacji konferencji prasowej – PR Sportowy\nKażde spotkanie z mediami musi mieć konkretny cel. Trzeba dostosować się do potrzeb, możliwości i przede wszystkim mieć coś ciekawego i wartościowego do przekazania. Organizacja konferencji prasowej polega na dopracowaniu szczegółów i umiejętności przewidywania – co się może wydarzyć, co może nie wyjść i mieć plan w przypadku sytuacji kryzysowych.\nWszystkie działania należy dostosować do potrzeb swoich oraz dziennikarzy. Nie robi się konferencji prasowych o godz. 18:00. Nie robi się ich w niedzielę. Nie robi się, kiedy akurat w tym samym czasie coś innego przykuwa uwagę mediów.\nNie mówimy oczywiście o sytuacjach wyjątkowych. Nie mówimy o specjalnych wydarzeniach. Skupmy się na tradycyjnej, średniej wielkości konferencji prasowej, gdzie chcemy ogłosić ważną (z naszego punktu widzenia) kwestię.\nPosłużę się przykładek konferencji prasowej, która odbyła 9 maja w hotelu Marriott w Warszawie.\n9 maja 2014 roku, godz. 12:00\nKonferencja Polskiego Związku Koszykówki i Polskiej Ligi Koszykówki z przedstawicielem firmy TAURON Polska Energia oraz trenerem i koszykarkami reprezentacji Polski.\nCelem konferencji było ogłoszenie przedłużenia i rozszerzenia współpracy z firmą TAURON. To ważna informacja, ale dla organizatorów. Media nigdy nie są chętne, aby dawać bezpłatną reklamę.\nZmobilizować dziennikarzy do przyjścia i do zrobienia materiałów można w jeden sposób. Należy dać im coś więcej, niż tylko komunikat o sponsorze. Dlatego termin konferencji ustalono na dzień, kiedy reprezentacji Polski koszykarek była w Warszawie. Do tego gościem specjalnym był trener męskiej kadry.\nDaliśmy więc mediom możliwość nagrania wywiadów z koszykarkami i ich trenerem, trenerem męskiej kadry oraz prezesami PLK i PZKosz. Przekazaliśmy ważną dla nas informację, która przy okazji materiałów z koszykarkami czy trenerami została później w mediach podawana.\nEfekt? Organizatorzy są zadowoleni, bo oprócz zawodniczek i trenerów w mediach pojawiła się informacja o sponsorze. Media są zadowolone bo miały możliwość nagrania ciekawych wywiadów.\n2. Czas i miejsce\nDziennikarze, jeśli nie mają akurat dyżuru, to nie pracują od 8 czy 9 rano. Dlatego godzina 12:00, kiedy po konferencji można zaprosić na lunch wydaje się idealna. Każdy zdąży jeszcze tego dnia do redakcji, aby spisać wywiady lub zmontować materiały.\nJeśli konferencja odbywa się w miejscu przystosowanym do tego typy wydarzeń, to mamy połowę pracy i zmartwień z głowy. W hotelu czy centrum konferencyjnym obsługa ustawi za nas krzesła i stoły, podłączy mikrofony, włączy rzutnik, pokaże co i jak, a jeśli coś nie będzie działać, to zrobi wszystko, aby to naprawić.\nGorzej jeśli miejsce jest totalnie nieprzystosowane. Rok temu ustawianie wszystkiego przy okazji sparingu wewnętrznego kadry w Legionowie zabrało bardzo dużo czasu. Hotel lub centrum konferencyjne, to bardzo dobre rozwiązanie, jeśli chcemy, aby wszystko było dopięte na ostatni guzik. Pamiętajmy jednak, że są to dodatkowy koszty.\n3. Zaproszenie mediów\nJeśli mówimy o średniej wielkości konferencji, gdzie obecnych będzie 30-40 przedstawicieli mediów i dotyczy ona raczej spraw bieżących, to zaproszenie około tydzień przed jest jak najbardziej w porządku.\nNależy jednak pamiętać, że samo wysłanie maila do bazy mediów nie wystarczy. Dziennikarze codziennie dostają nawet kilkadziesiąt różnymi listów, a części z nich w ogóle nie czytają. Warto więc wysłać zaproszenie do bazy, a następnie upewnić się, że Polska Agencja Prasowa dodała informację o konferencji do swojego kalendarza. Warto też dodać, że wymagane jest potwierdzenie obecności. Pozwala to oszacować liczbę uczestników.\nJa oprócz wysłania maili i kalendarza PAP dzwonię do kilkunastu najważniejszych osób, aby upewnić się, że otrzymali zaproszenie oraz do kilku redakcji, które na co dzień nie zajmują się tak bardzo koszykówką, ale hasło „reprezentacja” może im pomóc w decyzji, że jednak warto udać się na konferencję.\n4. Ustawienie sali\nJak ustawić stół i krzesła? Najczęściej jest to ustawienie teatralne, ale np. przy okazji majowej konferencji oprócz gości za stołem głównym mieliśmy zawodniczki reprezentacji Polski. Chcieliśmy też pokazać kilkuminutowy filmik promocyjny na rzutniku.\nW kwadratowej sali stół był więc w jednym rogu, a krzesła dziennikarzy ustawione na wprost stołu, tak, aby patrząc lekko w lewo widzieli ekran. Rzutnik był tam zamontowany na stałe. Nie dało się zmienić jego położenia. W takiej sytuacji to ustawienie wydawało się więc najlepsze. Wzdłuż jednej ze ścian, pod kątem, postawiliśmy krzesła, gdzie usiadły koszykarki.\n5. Centrum uwagi\nCentrum uwagi skierowane jest zawsze na stół przy którym siedzą najważniejsze osoby. W tym przypadku był to przedstawiciel sponsora, prezes PLK, prezes PZKosz, zawodniczka reprezentacji oraz trener kadry.\nZa stołem była ścianka sponsorska, a na stole wizytówki z informacją kto jest kto – imię nazwisko, funkcja, logotyp. Oprócz tego piłki firmy Spalding i butelki z wodą.\nDruga ścianka sponsorska przeznaczona do wywiadów po konferencji była w drugim rogu sali. Mediów było tyle, że wykorzystywali jednocześnie ściankę za stołem, jak i tę drugą. Warto na to zwrócić uwagę, bo gdyby ścianka była jedna zniecierpliwieni dziennikarze mogliby nie czekać na swoją kolej i nagrywać na tle białej ściany. Tutaj, dzięki drugiej ściance uniknęliśmy takiej sytuacji.\nPrzedstawienie uczestników konferencji zawsze zaczynam od kobiet, a następnie gości, kończąc na przedstawicielach PLK i PZKosz, którzy są w tej sytuacji gospodarzami. Po przedstawieniu zaprosiłem akurat w tym przypadku na obejrzenie krótkiego filmu promocyjnego (ważne jest, aby mieć osoby do pomocy – rzecz błaha, ale jedna osoba gasi lub przyciemnia światło, a druga puszcza filmik).\nPo emisji spotu oddałem głos gospodarzowi, a więc prezesowi PZKosz. Następnie przedstawiciel sponsora, prezes PLK, zawodniczka reprezentacji i trener reprezentacji.\nO ile pierwsze trzy osoby wiedzą o czym chcą powiedzieć, o tyle z zawodniczką i trenerem przy takiej okazji warto przed konferencją porozmawiać. Zaproponować i doradzić co mogą powiedzieć. Być może mają coś konkretnego do powiedzenia, a być może potrzebują właśnie delikatnych wskazówek.\n6. Coś ekstra oprócz mówienia\nKiedy ogłaszamy np. nowego sponsora, zawodnika czy trenera, warto wydrukować i włożyć w specjalne teczki „porozumienie”. Pamiętam, że w Toruniu podpisywana była umowa na konferencji, ale teczka z symbolicznym porozumieniem wygląda znacznie lepiej i po podpisaniu można ją pokazać otwartą, stanąć i pozować do zdjęć.\nW Czechach, kiedy ogłaszane było rozpoczęcie głosowania na piątki Meczu Gwiazd, prezesi obu lig wstali i podeszli do komputera, a na rzutniku wyświetliły się ich głosy. Symbolicznie oddali swoje głosy jako pierwsi.\nMożna też zrobić konferencję prasową, która będzie formą wywiadu. Pamiętam, jak firma Tissot organizując konferencję z Marcinem Gortatem zrobiła to w formie wywiadu z prowadzącym. Dziennikarze siedzieli, a Piotr Sobczyński rozmawiał z Gortatem – zadał mu kilka wcześniej ustalonych pytań. Potem oczywiście był czas na pytania z sali i wywiady indywidualne.\n7. Materiały dla mediów\nPrzed konferencją rejestrujący się przed wejściem dziennikarze otrzymują w teczce informację prasową, która w momencie rozpoczęcia konferencji zamieszczana jest na stronie internetowej i wysyłana newsletterem. Miłym gestem jest, kiedy np. sponsor przekazuje także upominki dla przedstawicieli mediów.\nPo konferencji, na której oczywiście mamy naszego fotografa, wysyłamy do mediów paczkę zdjęć, które mogą bezpłatnie wykorzystać.\n8. Scenariusz i lista zadań\nPrzed każdą konferencją tworzę jej scenariusz (kolejność przedstawiania, zabierania głosu itp.). Spisuję też wszystkie rzeczy, jakie muszę zabrać (wizytówki, teczki, inf. prasowe itp.) oraz co trzeba zrobić po przyjeździe na miejsce (ustawienie sali, miejsca dla kamer, ustawić wizytówki, piłki i wodę, rozstawienie krzeseł itp.).\nMój scenariusz zawiera również punkt „pytania”. Wiem, że wszyscy dziennikarze czekają, żeby indywidualnie nagrać wypowiedzi, ale mimo wszystko uważam, że źle to wygląda, kiedy po części oficjalnej nie ma żadnego pytania. Warto umówić się z jednym z dziennikarzy, żeby jednak zadał pytanie otwarte do jednej z osób siedzących za stołem.\n9. Wywiady po konferencji\nKonferencja jest częścią oficjalną spotkania z dziennikarzami, którą lubią organizatorzy i sponsorzy. Telewizja lubi obrazki, więc chętnie nagra tak zwane „przebitki”. Pozostali czekają na jak najszybsze zakończenie, aby móc samemu, najlepiej żeby inni nie słyszeli, zadać pytania. O ile wywiad do gazety czy dla portalu internetowego może przeprowadzać lub słuchać kilka osób. To wywiady telewizyjne i radiowe dobrze, żeby były nagrane dla każdego oddzielnie.\nMoim zadaniem po zakończeniu konferencji jest przypilnowanie i pomoc dziennikarzom, aby nagrali tych, których chcą. Pomagam w koordynacji, czasem sygnalizuję, że ktoś rozmawia za długo i że inni czekają. Podpowiadam z kim jeszcze warto porozmawiać.\nJak zwykle „diabeł tkwi w szczegółach”. To banał, ale trzeba być przygotowanym na różne scenariusze od tych błahych, jak niepiszący długopis przy podpisywaniu umowy, po awarię komputera przy puszczaniu filmu. Na wiele rzeczy nie mamy wpływu, ale wiele możemy przewidzieć lub upewnić się, że nie zawiodą.\nW przypadku wpadek warto zachować zimną krew, uśmiechnąć się i przyznać, że mamy problem, ale zaraz sobie z nimi poradzimy. Trzeba też pamiętać, że nie da się wszystkiego zaplanować i przewidzieć. Należy być otwartym na różne spontaniczne sytuacje.\nNa co jeszcze należy zwrócić uwagę przy organizacji konferencji? Co jest szczególnie ważne?\n← Materiały dla mediów cz. 2\nObrażony na Facebooka? Internet nie jest za darmo! →


Rusza remont przystanku SKM Wzgórze św. Maksymiliana [Wizualizacje] | Gdynia Nasze Miasto\nAgata Grzegorczyk 17.11.2010 Zaktualizowano 18.11.2010\nMiasto przekazało jako udział w spółce Szybkiej Kolei Miejskiej 3 miliony 300 tysięcy złotych z przeznaczeniem właśnie na modernizację przystanku Wzgórze św. Maksymiliana.\n- Ile dokładnie kosztować będzie przebudowa, dowiemy się kiedy wyłoniony zostanie wykonawca prac. W moim przekonaniu jednak przekazana przez miasto kwota w pełni pokryje koszt inwestycji - mówi Marek Stępa, wiceprezydent Gdyni. - Przebudowywany jest Węzeł św. Maksymiliana, miejsce przez które przebiega mnóstwo tras transportu indywidualnego jak i publicznego. Chcemy by cały rejon tej inwestycji został uporządkowany. Szczególnie ważnym elementem jest dla nas tu też przystosowanie kolejnej części miasta dla potrzeb osób niepełnosprawnych.\nA właśnie winda przystosowana zarówno dla osób z większym bagażem jak i dla niepełnosprawnych jest jednym z głównych rozwiązań, które zastosowane zostaną na modernizowanym przystanku.\n- 8 listopada br. ogłosiliśmy przetarg na wykonanie inwestycji, za dwa tygodnie powinien on się zakończyć. Za kolejne dwa, teoretycznie wykonawca może wchodzić na plac budowy - twierdzi Maciej Lignowski, prezes SKM. - W każdym razie mamy nadzieję, że przed końcem roku uda się rozpocząć prace i ciągu kolejnych ośmiu miesięcy je zakończyć.\nCo dokładnie obejmie modernizacja? Dla pasażerów z pewnością poza windą ważne będzie zadaszenie, które jak twierdzi prezes SKM po przebudowie przykrywać będzie peron na całej długości.\n- Przebudowane będą też schody, zamontowane zostanie nowe nagłośnienie, zmodernizowane będzie oświetlenie, zamontowane zostaną nowoczesne wyświetlacze, które informować będą pasażerów o tym ile faktycznie czasu pozostało do odjazdu pociągu - wymienia Maciej Lignowski. - A handel w tunelu? Na pewno także będzie musiał zostać dostosowany do nowoczesnych wymogów.\nZarówno miasto jak i SKM zapewniają, że kupców z tunelu nikt wyrzucał nie będzie, a tym, którzy w związku z modernizacją będą musieli się przenieść, zaproponowana zostanie nowa lokalizacja.\n- Nowa, ale w pobliżu. Tak czy inaczej pamiętać musimy, że tunel ma pełnić przede wszystkim funkcje komunikacyjne, a nie handlowe - dodaje Marek Stępa.


Idź do strony Poprzedni 1, 2, 3 ... 429, 430, 431 ... 521, 522, 523 Następny\nWysłany: 08.05.2019, 20:07 Temat postu:\nOlimpia nie Siarka.\nNieważne, jedno i drugie to siara\nMylisz się i to haniebnie bo Olimpia wygrała dziś z waszą kosą 2:1 i to na jej nowym wypasionym stadionie w obecności 16 672 widzów.\nWysłany: 08.05.2019, 21:15 Temat postu:\nAle to Widzew przegrał, to nie moja strona Pietryny, po mojej stronie jest ŁKS\nWysłany: 08.05.2019, 22:05 Temat postu:\nNiewiarygodne te półfinały w LM. Angielskie 2 finały? Europo obudź się!\nWysłany: 08.05.2019, 23:13 Temat postu:\nPo tak pięknych pierwszych półfinałach w życiu bym nie przypuszczał, że w rewanżach ziści się najczarniejszy scenariusz W przypadku przeciwnych rozstrzygnięć miałbym dylemat, komu kibicować (choć ostatecznie chyba Ajaxowi, bo wyjątkowo dużo pięknego grania pokazali w tym sezonie), a tak tylko nie mam wątpliwości, że finału oglądać nie planuję.\nDziś przynajmniej był równy mecz, Ajax miał swoje gole jak i szanse. Nawet ten nieszczęsny słupek w końcówce mógł zaważyć. Co innego Barca - całkowita kompromitacja i niestety, ale zasłużone wypadnięcie z LM.\nWysłany: 09.05.2019, 06:57 Temat postu:\nW przyszłym roku ŁKS zostanie majstrem Ekstraklapy, awansuje do Ligi Mistrzów i zakończy tę angielską dominację\nWysłany: 09.05.2019, 08:09 Temat postu:\nW finale kibicuję Liverpoolowi, ale szkoda mi Ajaxu - tak zmarnować, być może jedyną w życiu tych zawodników, szansę na wygranie LM.\nWysłany: 09.05.2019, 09:08 Temat postu:\nNo cóż... Śmierć frajerom - Ajax był zbyt pewny siebie. Może gdyby do przerwy nie prowadzili 2 do 0 , ale był np. remis, to może by awansowali, a tak spieprzyli koncertowo, prawie tak jak Barcelona Co do finałów - akurat angolskie mi zupełnie nie przeszkadzają - może być bardzo ciekawe, bo w starciu z Ajaksem Liverpool byłby większym faworytem niż z Totenhamem - oni się znają z ligi, Koguty trochę krwi Czerwonym napsuli, w finale mogą zrobić to samo. I też kibicuję Liverpoolowi, bo bardzo lubię Kloppa.\nW LE liczę trochę na Eintracht, ale kurde ciężko będzie. W niedziele w lidze dostali 6 od Bayeru, ale nie sprawdzałem jakim składem grali.\nWysłany: 11.05.2019, 21:47 Temat postu:\nPiątek w piątym meczu z rzędu nie strzelił gola. Co my tam o nim pisaliśmy zimą jak przechodził do Milanu?\nWysłany: 11.05.2019, 21:56 Temat postu:\nŻe mogą być to dla niego zbyt duże buty. Ale jakby nie patrzeć ma i tak 21 strzelonych goli.\nWysłany: 11.05.2019, 21:58 Temat postu:\nPoza tym w Milanie akurat napastnicy nie mają łatwego życia, paru niezłych napadziorów się o tym przekonało.\nWysłany: 12.05.2019, 07:30 Temat postu:\nMilan nie ma obecnie nawet pół rozgrywającego. to niby skąd taki sęp jak Piatek ma brać piłki?\nWysłany: 12.05.2019, 14:04 Temat postu:\nNo to był mecz, a właściwie jego końcówka - już się wydawało, że Jaga wywiezie remis, a tu gol na 2:1, juz się wydawało, że znowu będzie remis, a tu Imaz nie strzelił karnego. No i dobrze, bo Legia musi jakiś konkret zagrać z Pogonią - i pewnie zagra...\nWysłany: 12.05.2019, 14:05 Temat postu:\nNo to szczęście nas opuściło. Tak stracić remis.\nWysłany: 12.05.2019, 14:06 Temat postu:\nnie martw się, odbijecie sobie z Legią.\nWysłany: 12.05.2019, 14:08 Temat postu:\nPuchar stracony w doliczonym czasie. Dziś prawdopodobnie puchary. Ech\nStrona 430 z 523


Wiadomości24 » Styl życia » Zdrowie » Konferencja „Czyste powietrze w Krakowie”\n#12618 wg odsłon (tygodniowy)\nData dodania: 2013-03-17 17:46\nKrakowianie przez trzy czwarte w roku oddychają smogiem co skutkuje zwiększeniem zapadalności na tzw. choroby cywilizacyjne. Mało kto wie, że bierne przebywanie w środowisku lub otoczeniu niekorzystnym dla zdrowia, wcześniej czy później zachorują np. uporczywy kaszel, przewlekłą obturacyjną chorobę płuc, dusznością i potem astmę, niewydolność serca, zaburzenie rytmu serca, zapaleniem spojówek,\nMotto dr n. m. Anny Prokop - Staszeckiej cyt. Jak długo można jeszcze lekceważyć zagrożenia zdrowia mieszkańców Krakowa spowodowane zanieczyszczeniami powietrza atmosferycznego.\nPowinno się zastanowić, co powinno się wykonać aby zmienić sytuacje: wyeliminowanie ewentualnie ograniczenie powstania sytuacji smogowej, zlikwidować źródła emisji tzw. prekursorów w/w zjawisk lub ograniczyć ich aktywność.\nNiestety do pokonania tego problemu są następujące przeszkody natury:\nAglomeracjach miejskich powinno się wprowadzić działania zapobiegawcze w postaci: eliminacje przez miasto tranzytu ruch samochodów ciężarowych, ograniczenie poruszania się wszelkiego rodzajów pojazdów spalinowych w centrach szczególnie przy zagęszczeniu zabudowy mieszkaniowej.\nWażnym elementem zapobiegawczym dla mieszkańców powinno być: ograniczyć, wyeliminować stosowanie paliw stałych do ogrzewania lokali, większe zastosowanie gazu ziemnego, preferowanie możliwości użytkowników indywidualnych aby mogli podłączać się do sieci MPEC, spowodowanie likwidacji użytkowania starego typu kotłów i pieców na węgiel, drewno.\nMałopolski Wojewódzki Inspektor Ochrony Środowiska Pan Paweł Ciećko przekazał, że Kraków zajmuje niechlubne piąte miejsce wśród najbardziej zanieczyszczonych miejscowości zamieszkiwanych przez więcej niż 100 tyś. mieszkańców ( aglomeracja Krakowa to prawie 750 tyś. Mieszkańców). Nasza aglomeracja dorównuje zanieczyszczeniom miastom na terenie regionu Śląskiego.\nPani dr n. med. Anna Prokop - Staszecka DyrektorSzpitala im. Jana Pawła II w swym wystąpieniu zaznaczyła cyt. konferencję „Czyste powietrze" zorganizowano, aby specjaliści zdiagnozowali sytuację. Pokazujemy, że zanieczyszczenie powietrza to bardzo złożony problem. Znalezienie rozwiązań, to sprawa decydentów i polityków. My sami możemy próbować zmienić świadomość naszych bliskich i sąsiadów.\nWśród wypitych naukowców z różnych dyscyplin nauki wystąpili między innymi: prof. Wiesław Jędrychowski Katedry Epidemiologii i Medycyny Zapobiegawczej Collegium Medicum UJ, dr hab. n. med. Ewa Konduracka kardiolog - lekarz Szpitala Specjalistycznego im. Jana Pawła II w Krakowie, dr n. med. Izabela Górkiewicz - Kot kardiolog - lekarz Szpitala Specjalistycznego im. Jana Pawła II w Krakowie, dr hab. Ewa Hanus - Fejerska z Katedry Botaniki Uniwersytetu Rolniczego w Krakowie i inni.\nNa zakończenie należy złożyć pokłon managerowi konferencji Pani Małgorzacie Rygiel Kierownikowi Biura Marketingu i Promocji Szpitala, że doprowadziła do realizacji powstania tej konferencji.\nOchrona Środowiska ma wpływ na zdrowie człowieka to ważne wiążące się problemy. Czyste powietrze to zdrowy mieszkaniec i mniej zachorowań.\nTagi: Kraków astma niewydolność serca konferencje Czyste powietrze w Krakowie obturacyjna choroba płuc zapaleniem spojówek powietrze w krakowie ewa konduracka izabela gorkiewicz kot


2017 Sierpień « Szkoła Podstawowa im. Armii Krajowej w Rudawie\nDnia 23 czerwca uczniowie oraz grono szkoły podstawowej uroczyście pożegnali miniony rok szkolny. Klasy VI przedstawiły ciekawy program artystyczny. Uczniowie wyróżniający się w nauce i zachowaniu oraz posiadający szczególne osiągnięcia – otrzymali atrakcyjne nagrody książkowe z rąk p. dyrektor Jadwigi Kołodzińskiej. Nie zabrakło również wzruszających momentów. Pożegnaliśmy dwie wspaniałe i bardzo zasłużone nauczycielki – […]\nSierpień 11th, 2017 | Kategoria: Aktualności | Komentarze zamknięte\nJak co roku, również i tym razem przez nauczycieli wychowania fizycznego, przeprowadzony został Szkolny Dzień Sportu. Zadaniem uczniów było wykonanie sportowych konkurencji, wykazując się zwinnością, szybkością, skocznością oraz precyzją rzutów. Najlepsi uczniowie otrzymali medale oraz bardzo atrakcyjne nagrody!\nApel bezpieczne wakacje.\nBezpieczeństwo podczas wakacyjnego wypoczynku jest dla nas wszystkich niezwykle ważne. Latem, kiedy czeka na nas mnóstwo fascynujących przygód i atrakcji, musimy pamiętać o ważnych zasadach, m.in. zabawach w bezpiecznych miejscach, kąpieli w akwenach wodnych do tego przeznaczonych i pod opieką dorosłych, poruszaniu się po wyznaczonych górskich szlakach itp. Te i inne zasady przypomniała nam klasa […]


##### Rozprzestrzenianie się cipek – Samoocena kobiet i rozprzestrzeniający się. - Chujnia.pl.\nPágina 6. Youporn 08:10 Jap Darmowe lesbeain porno Laska cipki rozprzestrzeniania i gangbanged. Rose uwielbia być uduszona i jebanie. Napalona blondynka gospodyni domowa gra z jej cipki. Szczupły piękno rozprzestrzeniania tyłek dla dziki tyłek i cipki Hardcore.\nHD. Amazin brunetka rozprzestrzenia nogi fingerin cipki. Squi hy fioletowy pasja rozprzestrzenianie się cipek mandingo avi. Co to jest idiotyczne rozprzestrzenianie się? Samoocena kobiet i rozprzestrzeniający się szowinizm. Blond rozprzestrenianie w ładnym stroju spódniczki rozprzestrzenia cipki · 51:37 659. A teraz czarne, bladoróżowe i bordowe frywolne ciuszki rozprzestrzeniały rozprzestrzenianie się cipek.\nAlexis Love i jej cipka. 27:22. Alexis Love i jej cipka. Na stronie: podane jest następujące. Cumlouder 26:25 Rosyjski nastolatek rozprzestrzenia się jej pussy. Oglądaj filmy porno, Duża cycki i podły pisklę rozprzestrzenia pośladki i zaprasza do odwiedzenia.\nLelu miłość wspaniały zbliżenie cipki rozprzestrzeniania dupek puckering. Rozprzestrzeniane brytyjska rozprzestrzenianie się cipek dama grająca z nie usłyszy cipki. Spread Do młodych uprawiać seks Cipka Usta Szeroko Otwarte. Elastyczny gymnast amator dziecko rozprzestrzeniania rozciąganie. Z drugiej jednak, spowodowało rozprzestrzenienie się komercyjnych wzorców.\nCipki Porno, Cipki Filmy Sex. Duży dno transseksualiści nicolly nogueira rozprzestrzenia rozprzestrzenianie się cipek tyłek i. Hailey młody stretches jej cipki z a potwór dildo.\nPágina 5. NuVid 16:11 Cud Brunetki cipki rozprzestrzeniania i samo-przyjemność. Owłosiona amerykańska gospodyni domowa bawić się z ich sposobem cipki. Solo rozprzestrzeniania cipki w czarny bielizna Claire zhang.\nDenis, przed rozszerzeniem, z galijską szczerością: „Bez penisów i bez cipek”. Gładkie piękno cipki zostaje wyruchane przez wielkiego kutasa na łóżku>Gładkie. Odetchnęłam głęboko, gdy uderzył we mnie orgazm i rozprzestrzenił się po moim ciele jak. Desi aunty złapany pierdolony na wolnym powietrzu indianhiddencams com.\nTyłek, Obciąganie, Piękność, Lalka, Była dziewczyna, Hardcore, Cipka, Realność. BezpĹ‚atne HD Porno cipki Porno Najlepszy Emo PĹ‚ci, Wielki Dupek. SiÄ™ Na KrzeĹ›le I Vera Kucki rozprzestrzeniania Jej Nogi OdsĹ‚aniajÄc Jej SĹ‚odkie.\nMiłość do ust · Co to jest idiotyczne rozprzestrzenianie się? Cipka ma swój charakterystyczny zapach, który jest neutralny. Porn300 20:02 Sloppy rozprzestrzeniania cipki murzynki. Blondynka duży cycki mamuśki rozprzestrzeniania cipki na gynochair. This video is currently unavailable.\nrozprzestrzenianie się cipek7\nDwa białoruski piskląt gry z cipki. Dojrzały busty macocha dostaje a smak z stepson. Dildo, wibrator, rozprzestrzeniania się warg sromowych pochwy. Ricki White zawsze dostaje to, czego chce. BDSM Bondage powściągliwość owinąć wokół uda rozprzestrzeniania się warg.\nOglądaj za darmo Cipki filmy porno w jakości HD. Które kobiety mają krótsze i węższe cipki żeby dobrze pasował? Czarna dziewczyna uwielbia seks lesbijski z zabawkami i rozprzestrzenia się do. Amatorskie, Tyłek, Cycki, Zbliżenie, Była dziewczyna, Palcówka, Domowej roboty, Masturbacja.\nWkrótce w sprzedaży ukaże się „Wielka księga cipek”. Gorąca, soczysta cipka suki. 32:58. Rozprzestrzenianiu się po okolicy śmieci ma zapobiec zastosowanie. Krzywka dziewczyna rozprzestrzeniania i rubbin jej cipki.


Należyta staranność w branży transportowej na gruncie podatku VAT - eGospodarka.pl - Aktualności podatkowe\neGospodarka.pl › Podatki\t› Aktualności podatkowe\t› Należyta staranność w branży transportowej na gruncie podatku VAT\nProwadzisz firmę transportową? Sprawdzaj kontrahentów z zagranicy © Arvydas Kniukšta - Fotolia.com\nBranża transportowa to jedna z branż, która znajduje się pod szczególną uwagą organów podatkowych, zwłaszcza jeżeli chodzi o transport międzynarodowy. Z uwagi na dużą ilość przewozów świadczonych na rzecz zagranicznych usługobiorców, organy podatkowe badają w szczególności, czy usługobiorcy rzeczywiście prowadzą działalność gospodarczą za granicą, czy też są to podmioty jedynie zarejestrowane za granicą dla celów preferencji podatkowych. W tym drugim przypadku, przedsiębiorcy świadczący usługi transportowe mogą ponieść wysoce negatywne konsekwencje, jeżeli nie dochowają należytej staranności w doborze kontrahenta.\nCzy kontrahent na pewno jest zagraniczny?\nZ przepisów ustawy o podatku od towarów i usług wynika reguła ogólna, iż miejscem świadczenia usług jest miejsce, w którym usługobiorca ma swoją siedzibę działalności gospodarczej. Zatem, jeżeli zlecającym transport jest firma zagraniczna, to usługa powinna zostać opodatkowana w kraju kontrahenta, a nie w Polsce. Wobec instytucji odwrotnego obciążenia, która przerzuca obowiązek opodatkowania na zagranicznego kontrahenta, polski przedsiębiorca nie musi płacić VAT z tytułu świadczonej usługi.\nUstawa zastrzega jednak, że reguła ogólna nie ma zastosowania, gdy usługi są świadczone dla stałego miejsca prowadzenia działalności gospodarczej usługobiorcy.\nW takim przypadku miejscem świadczenia usług, jest stałe miejsce prowadzenia działalności. Zgodnie z art. 11 ust. 1 rozporządzenia wykonawczego Rady (UE) Nr 282/2011 z dnia 15 marca 2011 r. ustanawiającego środki wykonawcze do dyrektywy 2006/112/WE w sprawie wspólnego systemu podatku od wartości dodanej, "stałe miejsce prowadzenia działalności gospodarczej" oznacza dowolne miejsce - inne niż miejsce siedziby działalności gospodarczej podatnika, które charakteryzuje się wystarczającą stałością oraz odpowiednią strukturą w zakresie zaplecza personalnego i technicznego, by umożliwić mu odbiór i wykorzystywanie usług świadczonych do własnych potrzeb tego stałego miejsca prowadzenia działalności gospodarczej.\nProwadzisz firmę transportową? Sprawdzaj kontrahentów z zagranicy\nVAT od usług świadczonych na rzecz podatników co do zasady należy rozliczać w kraju usługobiorcy (jego siedziby bądź stałego miejsca prowadzenia działalności gospodarczej). Polskie firmy powinny jednakże tutaj zdwoić swoją czujność i dokładnie sprawdzać swoich kontrahentów. Fiskus może bowiem podważać stosowanie odwrotnego obciążenia, gdy kontakt z firmą jest wyłącznie polski, jak też zapłata za usługi następuje z krajowego rachunku bankowego.\nNatomiast w odniesieniu do siedziby działalności gospodarczej, art. 10 ww. rozporządzenia stanowi, że "miejscem siedziby działalności gospodarczej podatnika" jest miejsce, w którym wykonywane są funkcje naczelnego zarządu przedsiębiorstwa, a w celu ustalenia tego miejsca, bierze się pod uwagę miejsce, w którym zapadają istotne decyzje dotyczące ogólnego zarządzania przedsiębiorstwem, adres zarejestrowanej siedziby przedsiębiorstwa, i miejsce posiedzeń zarządu przedsiębiorstwa. W przypadku, gdy te kryteria nie pozwalają z całkowitą pewnością określić miejsca siedziby działalności gospodarczej podatnika, decydującym kryterium jest miejsce, w którym zapadają istotne decyzje dotyczące ogólnego zarządzania przedsiębiorstwem.\nJak widać, o zagranicznym statusie przedsiębiorstwa kontrahenta wcale nie decydują formalne aspekty, jak miejsce siedziby i rejestracji spółki, lecz faktyczne okoliczności związane z prowadzeniem biznesu. Stąd polscy przedsiębiorcy powinni weryfikować każdorazowo przedsiębiorcę zagranicznego, czy aby na pewno jest podmiotem zagranicznym w pełnym tego słowa znaczeniu.\nSama okoliczność, że polski przewoźnik pozyska informację o siedzibie kontrahenta z systemu VIES i wysyła korespondencję na zagraniczny adres może nie być wystarczające, jak stwierdził Wojewódzki Sąd Administracyjny w Łodzi w wyroku z dnia 28 marca 2019 r., sygn. akt I SA/Łd 840/18.\nOkoliczności towarzyszące transakcjom takie jak kontakt wyłącznie w języku polskim, brak jakiejkolwiek umowy, płatności w walucie polskiej z polskiego rachunku, używanie polskiego numeru telefonu lub adresu e-mail powinny wzbudzić znaczne wątpliwości co do rzeczywistego pochodzenia kontrahenta. Tego rodzaju wątpliwości powinny natomiast skłonić przedsiębiorcę do odstąpienia od realizacji usługi. Jeżeli bowiem organy podatkowe wykażą, że kontrahent dopuścił się oszustwa podatkowego, mogą zarzucić brak należytej staranności w wyborze kontrahenta, a następnie zakwestionować dokonane rozliczenia i opodatkować je według zasady ogólnej, stawką 23%.\nW orzecznictwie sądów administracyjnych przyjmuje się, że należyta staranność podatnika podatku od towarów i usług w relacjach handlowych (dobra wiara), to stan świadomości podatnika i związana z tym powinność oraz możliwość przewidywania określonych zdarzeń, że uczestniczy w działaniach prowadzących do wyłudzenia nienależnego zwrotu podatku. Aby działać w "złej wierze" podatnik nie musi mieć świadomości, że swoim działaniem (zaniechaniem) narusza prawo, wystarczy jeżeli w danych okolicznościach może i powinien taki stan przewidzieć (niedbalstwo). W złej wierze jest ten, kto wie o istotnym i rzeczywistym stanie faktycznym, a także ten, kto takiej wiedzy nie posiada wskutek swego niedbalstwa. Istnienie lub brak dobrej wiary jest w związku z tym faktem, a nie normą prawną (por. wyrok NSA z dnia 21 czerwca 2017 r., sygn. akt I FSK 1964/15).\nUsługi transportowe w podatku VAT w 2014 r.\nWięcej na ten temat: obowiązek podatkowy, podatek VAT, usługi transportowe, faktura VAT, VAT należny, Dyrektywa UE, 112 dyrektywa, rozliczenie VAT


MiiMii - rękodzieło dla mamy i córki.: Walentynkowe DIY - ciekawe pomysły na prezenty, ozdoby do domu i zabawy dla dwojga.\nWalentynki już za nie cały miesiąc, czas je sobie zorganizować.\nZebrałam ciekawe pomysły na zrobienie kilku przyjemności i drobnych prezentów naszej drugiej połówce.\nPo 10 latach bycia razem pomysłów na kupienie czegoś naprawdę oryginalnego brakuje...\nAle można zrobić coś samemu.\nNie musimy wychodzić z domu, przecież najważniejsze, żeby w ten dzień być po prostu razem.\nMały gest może może cieszyć podwójnie.\nZaskocz swojego partnera i zorganizuj te dzień inaczej-ciekawiej.\nPomogę ozdobić Ci także dom i podsunę pomysły godne wykorzystania :)\nPopołudnie można spędzić z dzieckiem ,a wieczór zostawić tylko dla siebie :)\nKilka dni przed lub własnie w walentynkowe popołudnie możemy zrobić serduszkowe ozdoby i prezenty.\nJest to dobry pomysł na zabawę z naszymi dziećmi i poświęcenie im także naszego czasu,bo to właśnie one są naszą największą miłością :)\nJak zrobić kartkę na walentynki.\nKoperta z serduszka diy.\nWalentynkowa kartka diy.\nGirlanda na walentynki\nPapierowa girlanda- zróbcie taką razem z dzieckiem.\nSerduszka z filcu- prosta i sprawdzona ozdoba.\nWalentynkowe drzewko z serduszek.\nWalentynkowa girlanda diy\nZapakujmy do pracy naszej walentynce coś miłego i najlepiej słodkiego.\nSerce z płatków ...która kobieta o tym nie marzy.\nKawałkiem mydła napiszmy na lustrze wieczorem coś miłego- rano walentynka będzie miała miłą niespodziankę.\nSzkoda ,że mam krótkie włosy...\nCoś słodkiego i słonego...\nZ walentynkowych słodkości ucieszy się każdy, a pieczenie ciasteczek i ich ozdabianie to świetna zabawa :)\nWalentynkowe muffinki zrobimy w 30 minut.\nPoniżej dużo inspiracji na ozdobienie ciasteczek.\nPrzepisy na ciasteczka znajdziecie bez problemu w internecie.\nJeżeli do słoika wrzuciły ulubione łakocie naszej Walentynki, to na pewno nasz prezent się spodoba:)\nZnajdzie się też coś dla fanów słoności :)\nTaki boczek upieczony w piekarniku zadowoli każdego faceta :)\nI coś dla kobiet...\nPomysły na spędzenie walentynek w domu:\nNajlepszym pomysłem na ciekawy wieczór spędzony w sposób dowcipny i wesoły są zabawy, gry planszowe czy karciane.\nMożemy kupić gotowe, ale także zrobić je sami.\nWalentynkowa gra diy.\nTen pomysł jest świetny.\nWymyślamy coś ,co po zdrapaniu wygrywa nasz partner np: masaż, 100 buziaków, śniadanie do łóżka, spełnienie marzenia,dzień bez marudzenia, kolacja na życzenie itp..\nIlość serduszek jest nieograniczona.\nZdrapkę możecie przygotować w programie graficznym i wydrukować.\nSerduszka później zaklejamy taśmą klejącą albo zamalowujemy świeczką czy kredką świecową, po czym malujemy lakierem do paznokci czy cieniem do powiek.\nPatyczki na walentynkową randkę w domu:\nNa patyczkach piszemy etapy jakie miałaby mieć nasza randka w domu np:\n- robimy kolacje\n- pijemy wino\n- gramy w gry\n- robimy sobie sesje zdjęciową\n- i możecie dodać pikantniejsze hasła o których pisać nie będę :)\nPo czym wkładamy je do słoika i na zmianę wyciągamy.\nKierownikiem danej czynności jest ten który wyciągnął patyczek.\nJeżeli ja wylosuję "masaż" to ja decyduję gdzie i jak, jak on wylosuje "robimy kolację" to on decyduje co gotujemy itd...\nWalentynkowa sesja foto:\nJeżeli ma to być coś śmiesznego to polecam przygotowanie poniższych gadżetów, które trzymamy przy twarzy przez co zdjęcia są naprawdę zabawne.\nMożemy zapamiętać ten wyjątkowy dzień na zawsze robiąc sobie oryginalną pamiątkę.\nOdciski dłoni czy samych linii papilarnych możemy włożyć do ramki jak zdjęcie.\nNie byłabym sobą gdybym o tym nie wspomniała.\nBielizna moje Panie mniej lub bardziej erotyczna na pewno sprawi, że nasz mężczyzna nie zapomni długo tego wieczoru, a my poczujemy się kobieco i bardzo sexi.\nNa sam koniec mam dla Was fajne grafiki które możecie wysłać jako elektroniczną kartkę walentynkową, lub wydrukować i wykorzystać do rożnych projektów.\nWyśle je na maila jak będzie ktoś potrzebował, zostawcie tylko adres w komentarzu.\nJak macie jeszcze jakieś fajne pomysły to czekam na komentarze i pozdrawiam :*\nAutor: lejdidax o wtorek, stycznia 14, 2014\nUnknown 14 stycznia 2014 03:44\nŚwietne pomysły!!! Hmmm może samemu obwiązać się tasiemką i być prezentem?\nlejdidax 14 stycznia 2014 03:46\nHansownie 14 stycznia 2014 04:46\njak zwykle bardzo inspirujący post:) pomysł z serduszkami z materiału-genialny!:)\nUnknown 14 stycznia 2014 05:22\nwłaśnie wyczytałam w pisemku, ze jak się długo jest razem, to można sobie:\n- podarować emocje, wspólne ekscytujące zajęcie, coś zabawnego robionego razem\n- wciągnąć w świętowanie resztę rodziny\n- podarować wspomnienia - wspólne oglądanie zdjęć, pamiątek itp.\nja z małżem jedyne rok i 9 miesięcy razem... i ostatnio celebruję każdy dzień jakby jutro miał być koniec świata... tak mnie naszło\nDolby 14 stycznia 2014 06:17\nTen boczek jest świetny! *.* Hmm.. chyba nie trzeba być odważnym, żeby nosić seksowną bieliznę. Myślę, że dla większości kobiet to dość codzienna sprawa i zakładają bez okazji ;)\nUnknown 14 stycznia 2014 07:41\nRewelacyjne pomysły - na pewno któryś z nich wykorzystam :) Pozdrawiam\npatyczki po lodach wykorzystam!super!\nKayla Lorraine 28 stycznia 2014 11:38\nNie znam język, ale dziękuję za wiele wspaniałych pomysłów na Walentynki :)\nUnknown 12 lutego 2014 05:30\nŚwietne to mój e-mail\niza05t@op.pl ale tylko na wysłanie zdjęć !\nUnknown 10 lutego 2016 06:38\nzgagii007@interia.pl poprosze o grafiki :P\nJami 12 lutego 2016 06:16\nCudowne pomysły. Sama wiele z tych rzeczy chciałabym dostać.


Dodano: 10 stycznia 2019 r. KGP\nDodano: 9 stycznia 2019 r. Oława\nDodano: 9 stycznia 2019 r. KGP\nOd pierwszych dni stycznia policjanci ruchu drogowego interweniują głównie przy niegroźnych zdarzeniach drogowych, w których na szczęście nikt nie został poważnie ranny. Do jednego z takich zdarzeń doszło 4 stycznia na drodze W 455, za Starym Otokiem. Kierujący samochodem ciężarowym marki Man nie dostosował prędkości do panujących warunków atmosferycznych i wjechał do przydrożnego rowu. W konsekwencji, naczepa ciężarówki zablokował jeden pas jezdni. Sytuacja ta spowodowała niepotrzebne utrudnienia w ruchu. Kierujący ciężarówką został ukarany mandatem karnym.\nDodano: 9 stycznia 2019 r. Jelcz-Laskowice Oława\nPolicjanci zatrzymali prawa jazdy za znaczne przekroczenia prędkości\nPolicjanci oławskiej „drogówki” od Nowego Roku zatrzymali kierującym siedem praw jazdy za znaczne przekroczenie dozwolonej prędkości w terenie zabudowanym. Kierowcy samochodów osobowych, przy trudnych warunkach atmosferycznych jechali drogami powiatu oławskiego z prędkością przekraczającą 100km/h.\nDodano: 8 stycznia 2019 r. Oława Jelcz-Laskowice\nOławscy policjanci zatrzymali 25-letniego obywatela Ukrainy, który w stanie nietrzeźwości kierował samochodem. Mężczyzna próbował wręczyć policjantom łapówkę w wysokości tysiąca złotych w zamian za odstąpienie od wykonywania czynności służbowych. Teraz podejrzanemu grozi kara pozbawienia wolności nawet do 10 lat.\nDodano: 8 stycznia 2019 r. Oława\nPolicjanci zatrzymali sprawcę rozboju. Podejrzany trafił na trzy miesiące do aresztu.\nPolicjanci wydziału kryminalnego z oławskiej komendy zatrzymali 37-letniego mieszkańca Oławy podejrzanego o dokonanie rozboju na ekspedientce sklepu spożywczego. Do zdarzenia doszło 2 stycznia w nocy. Sprawca, groźbą pozbawienia życia doprowadził kobietę do bezbronności,a następnie wyrwał jej kasetkę z pieniędzmi i uciekł. Zatrzymany usłyszał już zarzut. Przestępstwo popełnił w warunkach recydywy. Z uwagi na ten fakt grozi mu kara pozbawienia wolności do 18 lat.\nDodano: 7 stycznia 2019 r. Oława


Śmieciowe kłopoty Tarnobrzega. Opłaty za odbiór śmieci także wzrosną - gospodarkaPodkarpacka.pl\nStrona główna » Samorządy » Śmieciowe kłopoty Tarnobrzega. Opłaty za odbiór śmieci także wzrosną\nOpublikowano: 2018-12-11 12:38:49, przez: admin, w kategorii: Samorządy\nTARNOBRZEG. Historia z przetargami na odbiór śmieci w Tarnobrzegu jest dość długa i bogata. Tak bogata, że można się w niej pogubić. Władze miasta postanowiły ją - w uproszczeniu - przypomnieć mieszkańcom na poniedziałkowej (10 grudnia 2018) konferencji prasowej.\nA owa historia przedstawia się mniej więcej tak:\n19 października 2017 r. został unieważniony przetarg na odbiór śmieci (4-letni) - startowały firmy FCC, MZK Stalowa Wola, Remondis. Najniższa stawka (MZK) wynosiła 11,20 zł od mieszkańca. 22 grudnia 2017 r. podpisana została umowa z wolnej ręki na czas od 1 stycznia do końca lutego 2018 r. - koszt 8,80 zł od mieszkańca. 14 listopada 2017 r. ogłoszono kolejny przetarg (na rok), wybór oferenta 31 stycznia 2018 r. - wystąpiły dwie firmy - FCC 8,80 zł, MZK 13 zł. Z końcem lutego dobiegła końca umowa z wolnej stopy, nowej nie podpisano. 9 marca 2018 r. FCC odstąpiła od podpisania umowy. 14 marca 2018 r. podpisano kolejną umowę z wolnej ręki z MZK Stalowa Wola na czas do 31 sierpnia 2018 r. - koszt odbioru wynosił 11 złotych. 26 maja 2018 r. ogłoszono kolejny przetarg (na 4 lata), 4 lipca otwarto oferty - FCC - 19,20 zł, MZK 17,30 zł. 10 lipca przetarg unieważniono. Zawarto kolejną umowę z wolnej ręki z MZK Stalowa Wola, na okres od 1 września do końca 2018 r. - koszt odbioru śmieci to ponad 14 złotych od mieszkańca. 27 września ogłoszono kolejny przetarg (2 lata) - otwarcie ofert nastąpiło 6 listopada (najniższa oferta MZK 18,20 zł).\nI sprawa zawisła w powietrzu.\nDariusz Bożek, nowy prezydent Tarnobrzega postanowił, że dalsze poszukiwanie odbiorcy śmieci chyba jest jednak bezcelowe. Przynajmniej na razie. Ceny, jakie zostaną zaproponowane w ewentualnym nowym przetargu będą raczej jeszcze wyższe niż zaoferowane obecnie.\nPrezydent zamierza więc przedstawić radzie miasta na nadzwyczajnej sesji (14.12.) projekt uchwały, akceptujący opłaty za gospodarowanie odpadami w oparciu o ofertę zakładającą 18 zł za odbiór odpadów segregowanych i 26 zł za odbiór odpadów niesegregowanych.\nWięcej o: odpady, segregacja odpadów, sortownia odpadów, śmieci, ustawa śmieciowa, miasto Tarnobrzeg


Bramki Gikiewicza zapewniają Superpuchar – Reprezentacja Polski i Polscy piłkarze za granicą\nBramki Gikiewicza zapewniają Superpuchar\nŁukasz Gikiewicz zdobył dwie bramki w meczu o Superpuchar Jordanii, a jego Al-Faisaly pokonało na własnym stadionie Al-Jazeera Club 2:1.\n29-letni wychowanek Warmii Olsztyn po raz pierwszy pokonał bramkarza rywali w 42. minucie wykorzystując rzut karny. Na cztery minuty przed końcem regulaminowych 90. minut bramkę samobójczą zdobył Yasser Al-Rawashdeh doprowadzając w ten sposób do remisu. W dogrywce lepsi okazali się gospodarze, którzy w 112. minucie za sprawą Gikiewicza wyszli na prowadzenie i nie oddali go do końca dogrywki.\nAl-Faisaly SC – Al-Jazeera Club pd. 2:1 (1:1)\nGikiewicz 42 (k), 112 – Al-Rawashdeh 86 (s)\nSędzia: Adham Makhadmeh\nŻółte kartki: Abdel-Rahman, Al-Alawneh – Mubaideen, Al-Natour\nCzerwona kartka: Al-Natour (120, Al-Jazeera Club)


Wyprawka - ohBaby\nSzykuje się wielka zmiana!\nFirma OhBaby chcę towarzyszyć Ci w tych pięknych chwilach. Dzięki naszemu zaangażowanemu zespołowi, który tworzą młode osoby wraz z mamami, pomożemy Ci w każdy możliwy sposób. Jako przyszła Mama zastanawiasz się, które produkty są niezbędne? Jakie mają zastosowania? Czy spełnią oczekiwania i będą razem tworzyły piękną całość? To idealne miejsce dla Ciebie. Rozwiejemy Twoje wszystkie wątpliwości.\nSpakuj torbę około 4-5 tygodni przed wyznaczonym terminem porodu.\nNie zapomnij zabrać do szpitala:\n1. Ubranek dla noworodka.\nNa pewno przyda się kilka par śpioszków. Spakuj je na dno walizki. Będą najpóźniej potrzebne.\n3. Koszuli do karmienia\nDodatkowe rozpinanie na biuście ułatwi dyskretne i komfortowe karmienie piersią.\n4. Biustonosza do karmienia\n5. Podkłady poporodowe\nSiateczkowych majtek poporodowych\nNiezbędny produkt na czas połogu. Doskonale podtrzymuje podkłady poporodowe na swoim miejscu. Dobra wentylacja przyspiesza gojeniE się ran, szczególnie tych po cesarskim cięciu.\n6. Segregator na dokumentację medyczną\nGdy już wrócicie do domu będziesz potrzebować:\nWięcej ubranek, ale…\nDobór ubranek jest bardzo ważny. Powinnaś zwrócić szczególną uwagę na jakość materiałów. Źle dobrane będą podrażniać delikatną skórę dziecka. Kupuj ubranka, które w szybki i łatwy sposób można założyć. Pamiętaj również, że nasze pociechy w zawrotnym tempie będą rosły, dlatego nie warto kupować niezliczonej ilości ciuszków. Z naszego doświadczenia wiemy, że jest kilka podstawowych ubranek, które na pewno powinniśmy posiadać. W nawiasie wypisaliśmy optymalną liczbę sztuk każdego z nich.\n1. Piżamki lub pajacyki do spania (4szt.)\n2. Półśpioszki (2szt.)\n3. Spodenki (3szt.)\n4. Skarpetki (5szt.)\nNa chłodniejsze dni:\n1. Body na długi rękawek (5szt.)\n2. Gruby sweter bądź bluza (1szt.)\n3. Kombinezon polarkowy (1szt.)\n4.Kombinezon zimowy (1szt.)\n5. Czapka zimowa (1szt.)\nNa ciepłe dni:\n1. Body na krótki rękawek(5szt.)\n2. Cienka czapeczka (2szt.)\n3. Cienki sweterek (1szt.)\nHigiena to bardzo ważna rutyna każdego niemowlęcia. Jego skóra jest szczególnie delikatna, podatna na podrażnienia i infekcje. Chcemy, aby ten czas był pełen radosnych doznań zarówno dla dziecka jak i rodzica. Przygotowaliśmy listę często zapomnianych produktów, które dodatkowo pomogą w tych czynnościach:\n2. Krem ochronny z SPF 50\n3. Cążki/nożyczki dla niemowląt\n4. Silikonowa szczoteczka\n6. Płyn/proszek do prania dla niemowlęcych ubranek\nKarmienie to niesamowite zbliżenie rodzica z dzieckiem. Codzienny dotyk i przytulenie tworzy więź, która z upływem każdej minuty rośnie. Aby ten czas był jeszcze bardziej wyjątkowym podczas karmienia piersią jak i butelką potrzebne nam będą poszczególne produkty z wyprawowej listy.\nJest bardzo przydatna dla każdej mamy. Produkt odciąża plecy oraz ręce, które przez częste i długotrwałe podtrzymywania dziecka szybkO się męczą. Poduszka ma za zadanie uniesienia malucha wyżej, co daje większy komfort podczas karmienia.\n3. Worki do przechowywania pokarmu\n4. Butelki i odpowiednie smoczki do nich\nWyposażenie sypialni dziecka to jedna z ulubionych czynności Mam przed porodem. Warto poświęcić na to chwile swojego cennego czasu, aby wszystko było spójne i praktyczne. Można dać ponieść się wodzy fantazji przy wyborze kolorów i wzorów. Jednak najważniejszy jest komfort dziecka. Nasza lista pomoże zakupić niezbędne artykuły, aby dziecko czuło się w swoim kąciku bezpiecznie i przytulnie.\n1. Kokon niemowlęcy\nMożna stosować w łóżeczku, aby odizolować niemowlę od twardych barierek lub jako przenośny leżaczek, aby maluch był zawsze blisko nas.\n3. Ochraniacz do łóżeczka\nRożek ułatwia chwyt osobom, które nie czują się pewnie w trzymaniu maluszka.\nWarto zaopatrzyć się również w akcesoria do auta, a mianowicie:\nPodróż stanie się przede wszystkim bezpieczna i bardzo przyjemna.\nDodatkowo w pierwszych dniach życia dziecka, nie obejdzie się bez:\n2. Pojemnika na smoczek\n3. Pieluszek tetrowych\nZalecamy, aby być w posiadaniu nawet 20 sztuk.\nNa zakończenie Mama…\nOstatni podpunkt dedykujemy naszym Mamom. Ostatni jednak nie mniej ważny od pozostałych. Jesteśmy w stanie powiedzieć nawet, że jeden z ważniejszych. Bo szczęśliwa Mama to szczęśliwe dziecko. W natłoku obowiązków przy maluszku, musimy pamiętać również o sobie. Nasze samopoczucie i zdrowie ma ogromny wpływ na rozwój dziecka. Aby dobrze zadbać o siebie warto zaopatrzyć się w kilka, niezbędnych, poniżej wymienionych produktów, które dadzą nam dodatkowe poczucie komfortu.\nZnakomicie poprawia jakość snu. Pomaga przybrać wygodną pozycje. Zmniejsza napięcie tkanki skórnej na brzuchu, tym samym zapobiega rozstępom.\nTo niewielki kawałek materiału, składający się z kilku warstw. Ma zapewnić ochronę przed nieestetycznymi plamami na ubraniach, powstającymi na skutek wypływu pokarmu podczas okresu laktacyjnego.\n3. Balsam pielęgnujący dla Mam\nWażne jest regularne stosowanie kosmetyków zarówno w ciąży jak i po porodzie.\n4. Maść z lanoliną\nPodczas karmienia piersią nasza skóra narażona jest na różne rany i otarcia. Maść z lanoliną łagodzi podrażnienia delikatnej skóry okolic sutka oraz zapobiega bólom i pękaniu naskórka.\n5. Silikonowe osłonki laktacyjne\nSzczególnie zaleca się osłonki Mamom o wklęsłych lub płaskich brodawkach aby ułatwić karmienie. Również są przydatne w przypadku problemów z prawidłowym przyssaniem się dziecka, lub przy podrażnionych i popękanych brodawkach.\nMamy nadzieję, że pomogliśmy Ci skompletować pierwszą wyprawkę. Niezbędne produkty znajdziesz w naszym sklepie internetowym. Dokładamy wszelkich starań, aby wszystkie artykuły spełniły Twoje oczekiwania. Są stworzone z najwyższej jakości materiałów, aby były bezpieczne dla dziecka i przyjazne dla środowiska. Pełną listę niezbędników wyprawowych znajdziesz w załączniku poniżej. Jeśli masz dodatkowe pytania skontaktuj się z nami. Chętnie pomożemy!


Jak skutecznie omijać NIE w biznesie. Mowa ciała i strategie wywierania wpływu - książki w eGospodarka.pl - Jak skutecznie omijać NIE w biznesie. Mowa ciała i strategie wywierania wpływu\nstrona główna › Książki › › Jak skutecznie omijać NIE w biznesie. Mowa ciała i strategie wywierania wpływu\nJak skutecznie omijać NIE w biznesie. Mowa ciała i strategie wywierania wpływu\nAutor: Harris Vincent, Goerger Harlan H.\nTłumaczenie: Grzegrzółka Liliana\nCena książki: 28.54 37 zł\nOszczędzasz: 8.46 zł (22.864864864865%)\nNa podstawie ciekawych i zajmujących analiz przypadków i przykładów Vincent Harris i Harlan Goerger pokazują, jak można odnieść sukces w sprzedaży. Uczą jak całkowicie zlikwidować opór rozmówcy. W 30 kolejnych rozdziałach pokazują ponad 30 nowatorskich metod, które można wykorzystać, aby omijać Nie klienta bez zmniejszania marży. Wszystkie techniki są opisane w jasny i przejrzysty sposób, i zawierają obrazowe przykłady ich zastosowania.\nCzy ja sugeruję, że wykorzystując wiedzę zdobytą dzięki tej książce nigdy nie usłyszysz odpowiedzi "Nie"? Pozwól, że zadam Ci pytanie: czy byłbyś zadowolony, gdybyś mógł zmniejszyć częstotliwość odpowiedzi "Nie" o połowę? Jeśli powiedziałeś "TAK!", bądź cierpliwy, ponieważ czeka cię interesująca podróż, dzięki której zdobędziesz odpowiednie umiejętności, by to osiągnąć. Poradnik ten daje ci najnowocześniejsze narzędzia, jakie tylko można znaleźć, by "Ominąć Nie". Jeśli zdecydujesz się ich użyć, przyniosą Ci one korzyści, których nawet nie możesz sobie wyobrazić - na razie.\nTa książka pokazuje, jak natychmiast nawiązać dobre stosunki z klientami, jak zmniejszyć opór kupującego i stać się bardziej wiarygodnym w relacjach z każdym klientem. - Brian Tracy


Robótki ręczne przeżywają renesans - Wiadomości radio-plus-polska * radioplus.pl\nRobótki ręczne przeżywają renesans\nTo propozycja na kreatywne i praktyczne zarazem spędzanie wolnego czasu. Wystarczy włóczka i sznurek. Z tych materiałów można wyczarować prawdziwe cuda.\nJeszcze do niedawna robienie na drutach czy szydełku kojarzyło nam się z siedzącą w fotelu babcią. Dzisiaj w takim fotelu siada wielu z nas. Robienie na drutach to jednak nie tylko moda. Wpisuje się ono w trend slow life. Ciągły pośpiech, presja i stres to nasza codzienność. Robienie na drutach pozwala wyciszyć się i zapomnieć o codziennych problemach.\nCo można wyczarować z włóczki i sznurka? Sprawdzała Justyna Malińska.


Opublikowaliśmy nowy artykuł w kwartalniku ABI-Expert.\nW czasach internetu rzeczy i społeczeństwa informacyjnego, kiedy nowe technologie wkraczają w każdy aspekt życia, coraz częściej wyposaża się zabawki i inne przedmioty w technologie, które dotychczas były dedykowane dorosłym. W ocenie producentów taki zabieg prowadzi do uatrakcyjnienia zabawek, a także ma sprostać rosnącym wymaganiom klientów.\nOd pewnego czasu ze strony organizacji zajmujących się propagowaniem kwestii związanych z prawem do prywatności i ochroną danych osobowych, a także organizacji działających na rzecz konsumentów napływają niepokojące informacje, że inteligentne zabawki gromadzą szereg danych, w tym osobowych, pochodzących głównie od dzieci, co prowadzi do naruszenia fundamentalnego prawa jednostki, jakim jest prawo do prywatności. Postulaty tych organizacji nie pozostały bez odzewu ze strony organów stojących na straży prawa do prywatności i ochrony danych osobowych w różnych częściach globu, zwłaszcza w Europie i Ameryce Północnej. Po przeanalizowaniu zgłoszeń niektóre z tych organów wydawały zalecenia, aby niszczyć konkretne zabawki, uznając je za niebezpieczne.\nKategoryczne negowanie, a wręcz demonizowanie elektronicznych zabawek może skutkować obawą przed zakupem każdej tego typu zabawki. Istotne zatem jest odpowiedzenie na kilka pytań związanych z inteligentnymi zabawkami, a mianowicie, czym właściwie są inteligentne zabawki, w jaki sposób łączą się one z internetem, jakiego rodzaju dane zbierają, gdzie są one gromadzone i w jaki sposób przetwarzane, a także czy ich użytkownicy mają świadomość zagrożeń z tego płynących oraz czy posiadają informacje o incydentach związanych z udostępnieniem zebranych danych osobowych i ich ilością.\nInteligentne zabawki to…\nBoom na rozwój inteligentnych zabawek (ang. smart toys) w przemyśle zabawkarskim przypada na przełom XX i XXI wieku i dość szybko objął szeroką gamę produktów od uwielbianych przez najmłodsze dzieci pluszaków, przez lalki i figurki, do bardziej nowoczesnych urządzeń elektronicznych, np. tabletów.\nSformułowanie definicji inteligentnych zabawek nastręcza pewnych problemów. Uwzględniając jednak, że wszystkie tego typu zabawki są wyposażone w urządzenia elektroniczne, celowe wydaje się odniesienie do kwestii technicznych przy określaniu zakresu pojęcia inteligentnych zabawek.\nZa inteligentną zabawkę należy więc uznać każdą zabawkę, która za pomocą wbudowanych urządzeń elektronicznych może zachowywać się w sposób rozumny, tj. jest zdolna do nauki, reaguje adekwatnie do sytuacji, a nawet modyfikuje swoje zachowania pod wpływem bodźców ze środowiska zewnętrznego. Zabawka taka może mieć wbudowane mikroprocesory, pamięć trwałą i nietrwałą, pamięci masowe, urządzenia wejściowe i wyjściowe, mikrofon oraz kamerę. Może ona komunikować się z innymi inteligentnymi zabawkami, a także komputerem i urządzeniami mobilnymi za pośrednictwem Wi-Fi, Bluetooth, NFC, a następnie dzięki aplikacji zainstalowanej np. w smartfonie lub tablecie z siecią internet.\nTe wzbudzające najwięcej kontrowersji, które zostały wyposażone w procesor, głośnik, mikrofon (niekiedy włączony cały czas), moduł Wi-Fi oraz aplikację rozpoznawania mowy, mogą nagrywać i transmitować rozmowy, prowadzone z dzieckiem lub inną osobą. Umieszczenie zaś kolejnego urządzenia, tj. kamery daje możliwość rejestracji obrazu i przekazywania go.\nDane zbierane przez inteligentne zabawki\nZakres danych zbieranych przez inteligentne zabawki jest bardzo szeroki. Zabawki te bowiem podczas rozmów prowadzonych z dzieckiem zadają mu szereg pytań dotyczących jego zainteresowań, preferencji, upodobań, form spędzania wolnego czasu, a także związanych z życiem rodzinnym. Dysponują również informacjami o lokalizacji użytkownika.\nNiekiedy już na etapie instalacji aplikacji umożliwiającej korzystanie z zabawki zachodzi konieczność podania kilkunastu podstawowych informacji o przyszłym użytkowniku.\nWskazane przykłady nie wyczerpują wszystkich informacji zbieranych o użytkownikach. Analiza procesu zakupu i użytkowania najpopularniejszych inteligentnych zabawek pozwala na stwierdzenie, że informacje pobierane od dzieci to: data urodzenia, imię, płeć, zdjęcie profilowe, wiadomości na czacie i głosowe przesyłane przez dziecko, zdjęcia przesyłane przez dziecko, hasło do konta, dane geolokalizacyjne, dzienniki połączeń, historia przeglądania stron internetowych. Dane zaś gromadzone od rodziców to: adres e-mail, płeć, zdjęcie profilowe, wiadomości na czacie i głosowe wysłane przez rodzica, zdjęcia przesłane przez rodzica, hasła do konta, pytania pomocnicze do odzyskania hasła, adres do korespondencji, informacja o karcie kredytowej, numer telefonu, hasło do sieci Wi-Fi, adres IP.\nZakres zbieranych danych może ulec rozszerzeniu, jeśli rodzic umożliwi aplikacji dostęp do swojego konta w serwisie społecznościowym, takim jak Facebook czy Twitter, lub będzie logował się do aplikacji poprzez konto w serwisie społecznościowym. W takim przypadku aplikacja będzie mogła zebrać dane zamieszczone w tym serwisie.\nSposób realizacji obowiązku informacyjnego\nInformacje o danych, jakie są zbierane od dzieci i rodziców, zawarte są w politykach prywatności publikowanych na stronach producentów zabawek. Tam też powinny być zawarte informacje o sposobie ich przetwarzania, w szczególności czy dane te są udostępniane innym podmiotom.