By admin 13 stycznia, 2022 20 stycznia, 2022\nKaszanka rzeczywiście zawiera dużo cynku, potasu, wapnia, magnezu, żelaza i białka. Spożywanie żywności, która dostarcza minerałów i białka, z pewnością przynosi korzyści zdrowotne, ale to nie wszystko. Żywność musi być postrzegana jako kompletny pakiet, a nie tylko biorąc niektóre składniki i wyciągając ogólny wniosek z tych – to nie ma sensu. Niektóre media chwalą się również, że kaszanka prawie nie zawiera węglowodanów, czy to dobrze? Znowu zamieszanie.\nSpójrzmy więc na to logicznie.\nPierwszą rzeczą do zrobienia jest zrozumienie pełnego obrazu, a żeby to zrobić, musimy wziąć pod uwagę profil odżywczy tej żywności.\nNa każde 100 gramów kaszanki, dostaniesz 379 kalorii, z czego 311 kalorii pochodzi z tłuszczu. Nie trzeba być geniuszem, aby stwierdzić, że nieco ponad 82% kalorii w tym pożywieniu pochodzi z tłuszczu. To sprawia, że kaszanka jest pokarmem o bardzo wysokiej zawartości tłuszczu.\nJeśli jesz to jedzenie, dostaniesz te minerały, ale dostaniesz również ogromną ilość tłuszczu, w tym dużo tłuszczów nasyconych. Dostaniesz zero błonnika i prawie żadnych węglowodanów. Węglowodany są jedynym makroskładnikiem, na którym może pracować twój mózg. Oczywiście, wiele z tego na własną rękę nie oznacza ogromnej ilości dla większości ludzi i to jest w porządku – to jest po prostu, że więcej edukacji jest potrzebne.\nNależy pamiętać, że te informacje o wartościach odżywczych dotyczą 100 gramów kaszanki, a to około 4 cienkich plasterków – wcale nie jest dużo. A ilość soli, którą dostajesz, 1,7 grama – to ponad 100% tego, czego tak naprawdę potrzebujesz. Owszem, 6 gramów to zalecane maksimum, ale potrzebujesz już tylko 1 grama. A z czym najprawdopodobniej będziesz spożywać to jedzenie… prawdopodobnie z innymi produktami o bardzo wysokiej zawartości soli – i to w ramach jednego posiłku. Duża ilość soli powoduje wysokie ciśnienie krwi, a wysokie ciśnienie krwi zabija ludzi.\nTak więc, patrząc całościowo na to jedzenie, kaszanka nie jest superfood, jest głupim jedzeniem. Najlepiej jej unikać, ponieważ 82% kalorii pochodzi z tłuszczu, który ma bardzo wysoką zawartość soli i cholesterolu w połączeniu z brakiem błonnika. Oznacza to, że jest prawdopodobne, aby zostawić głodny (i spragniony) w krótkim okresie czasu, a w dłuższej perspektywie przyczyni się do zwiększenia ryzyka choroby wieńcowej, cukrzycy typu 2, otyłości i jeśli jesteś kobietą, raka piersi, a jeśli jesteś facetem, zaburzenia erekcji.\nZauważysz na stronie studiów przypadku tej witryny, że zdrowie każdej osoby zostało poprawione i żaden\nKaszanka została okrzyknięta superfoodem w tamtym roku. Opis tego tytułu jest żywność, która jest lepsza od innych pokarmów w diecie, dla jego wartości odżywczych. Status superfood został nadany tej skromnej kaszance z powodu jej bogatej zawartości żelaza i białka. To sprawiło, że nagłówki w gazetach tutaj i po drugiej stronie wody.\nNie możemy nie myśleć, w następstwie tej wiadomości, dobrze sytuowanych i szminki poszukiwaczy najnowszych kęsów, elegancko usadowione przy stołach w hipsterskich restauracji w całej ziemi, wybierając ich drogę przez obfite danie kaszanki, jak gdyby to było coś, co wychowali się na. Trudno się z tym pogodzić, gdy pomyśli się o tym, jak bardzo współczesne trendy kulinarne podkreślają potrawy, które znamy i kochamy od zawsze. Ale nie narzekamy. To wspaniała wiadomość dla naszych rodzimych producentów kaszanki. Jest to potwierdzenie, że to, co wiedzieli od zawsze o swoich sycących, pożywnych i satysfakcjonujących puddingach, jest teraz oficjalnie domeną mas. Wszystko, co pomaga ponownie podkreślić znaczenie i przyjemność z jedzenia naszych dziedzictw, jest bardzo dobrą rzeczą!\nKaszanka, przyrządzana z krwi wieprzowej i płatków owsianych, kaszy manny lub jęczmiennej, to krwista kiełbasa, która w Polsce i innych częściach Europy jest powszechnie spożywana jako podstawowe, tłuste danie śniadaniowe. Kaszanka może być grillowana, smażona, pieczona lub gotowana i spożywana na zimno lub na gorąco. Mówi się, że jest bogata w białko, potas, wapń i magnez, a także żelazo i cynk – wszystkie te czynniki mogą przyczyniać się do rosnącej popularności tej kiełbasy.\nTradycyjnie kaszanka była prawdziwą podstawą na każdym stole kuchennym, ponieważ tradycyjnie wykorzystuje się każdą część zwierzęcia, a kaszanka była doskonałym sposobem na wykorzystanie produktów ubocznych. Jest nisko węglowodanowy, wysokobiałkowy, nie zawiera cukru i nie trzeba go jeść dużo, jest bardzo sycący, a przy tym dostarcza żelaza już przy niewielkiej porcji. Kaszanka, która od dawna jest ulubionym składnikiem gotowanych śniadań, dołączyła do takich produktów jak borówki, quinoa i jarmuż jako superżywność. Media głównego nurtu podchwyciły twierdzenie internetowego sprzedawcy, że kaszanka, bogata w żelazo i białko, a przy tym o niskiej zawartości węglowodanów, jest zdrową opcją – zwłaszcza w porównaniu z jej przetworzonymi kolegami z talerza – bekonem i kiełbaskami. Ale czy kaszanka rzeczywiście zasługuje na miano superżywności?\nW wielu krajach kaszankę spożywa się w różnych postaciach – na przykład morcilla w Hiszpanii czy boudin noir we Francji. Jedną z najbardziej znanych jest kaszanka ze Stornoway, pochodząca z wyspy Lewis na zachodnim wybrzeżu Szkocji, gdzie powstała jako sposób na uniknięcie marnotrawienia żywności: rolnicy hodowali tylko niewielką liczbę zwierząt, dlatego ważne było, aby przy uboju wykorzystać każdą ich część. Przed nastaniem epoki chłodnictwa krew natychmiast mieszano z tłuszczem, płatkami owsianymi i przyprawami, a następnie pakowano w kawałki jelita zwierzęcia. Następnie gotowano ją i można ją było przechowywać przez kilka tygodni.\nWstrzymaj się z drugą porcją\nKaszanka jest również dobrym źródłem innych minerałów, takich jak magnez, cynk i wapń, a także białka. Mimo to, uzyskanie wystarczającej ilości białka i minerałów nie jest problemem dla większości zdrowych ludzi w krajach rozwiniętych. Większość z nas rzeczywiście spożywa co najmniej jeden i pół do dwóch razy więcej białka, niż potrzebujemy.\nNastępnie dochodzimy do potencjalnych minusów, z których pierwszym jest zawartość tłuszczu. Niskotłuszczowe jedzenie jest zwykle uważane za zawierające mniej niż 3g tłuszczu na 100g, podczas gdy wysokotłuszczowe jedzenie zawiera więcej niż 17,5g. Kaszanki produkowane przez różnych producentów mieszczą się w tym przedziale, niektóre zawierają mniej niż 3g/100g, a inne nawet do 22g. Nawet połowa tego tłuszczu jest nasycona, co od dawna wiąże się z chorobami serca – aczkolwiek niektóre badania budzą wątpliwości. Oznacza to również, że zawartość kalorii różni się prawie trzykrotnie, od 120 kcal na 100g do ponad 300 kcal.\nKolejnym składnikiem, na który należy zwrócić uwagę, jest sól, która została powiązana z wysokim ciśnieniem krwi i chorobami serca. Celem zdrowia publicznego w Wielkiej Brytanii jest maksymalnie 6g/dzień (łyżeczka), ale odnotowano, że spożycie średnio około 8g, głównie w wyniku jedzenia tak wielu przetworzonych produktów, które są bogate w sól. Wysokiej soli żywności jest klasyfikowany jako mający więcej niż 1.5g soli (lub 0.6g sodu) na 100g – i kaszanka ma między 1.5g i 2.4g soli na 100g.\nKaszanka jest jednak również mięsem przetworzonym. Podobnie jak kiełbasy i bekon, jest ona powiązana z rakiem jelita. Dokładna przyczyna jest wciąż dyskutowana, ale uważa się, że albo środki konserwujące, albo procesy związane z wędzeniem, peklowaniem i soleniem wytwarzają substancje rakotwórcze. W związku z tym Światowy Fundusz Badań nad Rakiem zasugerował, że powinniśmy całkowicie unikać tej żywności.\nJeśli po rozważeniu ryzyka zdecydujesz się na umiarkowane spożywanie kaszanki, istnieją sposoby na ograniczenie szkód. Zamiast podawać ją jako dodatek do kiełbasy i bekonu, można ją zgrillować i dodać do ciepłej sałatki z pomidorów lub jęczmiennego risotto z dodatkiem sezonowej zieleniny. Możesz też zrezygnować z hemu i sięgnąć po wegetariańską kaszankę – tylko nie spodziewaj się, że będzie ona w stanie tak bardzo zwiększyć Twoje zapasy żelaza.\nCzy kiedykolwiek zastanawiałeś się, czy kaszanka może być korzystnym elementem diety keto? Ponieważ kiełbasa w ogóle jest rodzajem tajemniczego jedzenia, możesz się zastanawiać, czy są jakieś ukryte wypełniacze w kaszance, które wyrzucą cię z ketozy. Odpowiedź na pytanie, czy jest ona przyjazna dla keto jest nieco skomplikowana, ale twierdzimy, że jest ona prawdopodobnie w porządku dla osób stosujących dietę keto.\nMięsożercy, paleo dietetycy i zwolennicy nose-to-tail wszyscy śpiewają pochwały kaszanki, nie tylko ze względu na jej rzekome korzyści odżywcze, ale także dlatego, że jest to świetny sposób na wykorzystanie każdej części zwierzęcia bez tworzenia więcej odpadów. Ponieważ jej głównym składnikiem jest krew, jest ona bogata zarówno w żelazo, jak i białko.\nCZY KASZANKA JEST PRZYJAZNA KETO?\nTo zależy. Tradycyjne przepisy na kaszankę wymagają użycia ziaren zbóż jako części mieszanki, aby zagęścić masę, która trafi do osłonki kiełbasy. Ziarna zbóż technicznie nie powinny być częścią diety ketogenicznej, więc jeśli kierujesz się wyłącznie składnikami, to tradycyjna kaszanka nie pasuje do niej. Przedstawiliśmy dwa przepisy, w których całkowicie zrezygnowano z ziaren. I chociaż korzeń manioku jest również składnikiem o wysokiej zawartości węglowodanów (na równi z ziarnami), jego ilość jest tak niewielka, że prawdopodobnie nic ci nie będzie.\nW rzeczywistości, jeśli spojrzysz na makroskładniki kaszanki, zobaczysz, że 100 gramów kiełbasy zawiera tylko 1,3 grama węglowodanów, co jest dość niską wartością i prawdopodobnie nie wytrąci cię z ketozy. Ponadto, te same 100 gramów kiełbasy dostarcza 34,5 gramów tłuszczu i 14,6 gramów białka, co czyni ją wysokotłuszczowym, niskowęglowodanowym, średniobiałkowym posiłkiem, który jest idealny dla diety keto .\nJeśli to czytasz, to prawdopodobnie dlatego, że jesteś na diecie keto i jesteś zainteresowany wypróbowaniem kaszanki. My mówimy, że warto. Jeśli robisz ją sam i możesz zdecydować się na przepisy z substytutami zbóż, jeszcze lepiej. Zobacz, jak się czujesz i na tej podstawie dokonaj oceny.\nNAJLEPSZE SPOSOBY NA JEDZENIE KASZANKI\nKaszanka ma charakterystyczny, ale łagodny smak. Może być nieco orzechowy i nieco słodki, co daje Ci wiele możliwości wyboru rodzajów potraw, które możesz z nią połączyć, aby stworzyć pyszny posiłek. Aby podgrzać kaszankę przed podaniem, można ją upiec lub usmażyć na patelni. Smażenie jej na odrobinie oleju kokosowego, oliwy z oliwek, łoju lub oleju z awokado sprawi, że stanie się chrupiąca, a także jest świetnym sposobem na dodanie do niej kilku dodatkowych zdrowych tłuszczów. Oto kilka prostych sposobów na włączenie kaszanki do swojej diety:\nBądź elegancka nawet na plaży


Świebodzin: Pijany przyjechał na stację paliw, aby kupić alkohol Fot. KWP Gorzów Wlkp.\nKompletnym brakiem rozsądku wykazał się 35-letni kierowca zatrzymany na stacji paliw w Rosinie (gmina Świebodzin). Mężczyznę ujęła rodzina, która również zjechała na postój.\n- Widząc mężczyznę, który ewidentnie jest pod wpływem alkoholu, odebrali mu kluczyki i wezwali policję. Skierowany na miejsce patrol zatrzymał 35-latka - relacjonuje asp. Marcin Ruciński, rzecznik świebodzińskiej policji.\nMiał blisko trzy promile alkoholu\nWynik badania alkomatem tylko potwierdził podejrzenia świadków. Mężczyzna wydmuchał blisko trzy promile i mówił, że przyjechał tylko kupić alkohol. Jednocześnie okazało się, że 35-latek nie ma uprawnień do kierowana pojazdami.\n- Grozi mu kara do 2 lat więzienia, obowiązek wpłaty 5 tysięcy na specjalny fundusz, kara grzywny i minimum 3-letni zakaz prowadzenia pojazdów mechanicznych - informuje asp. Ruciński.\nPrzeczytaj też: Wysadził bankomat w Niemczech. Wpadł w Polsce, bo... przekroczył prędkość\nPijany przyjechał na stację paliw\nPonad trzy promile alkoholu wydmuchał kierujący busem zatrzymany w Zielonej Górze. Mężczyzna został obywatelsko ujęty przez innego kierowcę.


Merkel: Nie możemy pozostawić bez wsparcia państw przyjmujących imigrantów - (komentarze, ) - wideo - GazetaPrawna.pl - biznes, podatki, prawo, finanse, wiadomości, praca -\ngazetaprawna.plMerkel: Nie możemy pozostawić bez wsparcia państw przyjmujących imigrantów\nMerkel: Nie możemy pozostawić bez wsparcia państw przyjmujących imigrantów\n25.06.2018, 11:36; Aktualizacja: 25.06.2018, 11:41\nW niedzielę w Brukseli odbył się nieformalny szczyt przywódców 16 państw Unii Europejskiej ws. kryzysu migracyjnego. Na spotkaniu nie pojawili się przedstawiciele Polski ani pozostałych państw Grupy Wyszehradzkiej. Politycy w Brukseli nie przyjęli żadnej deklaracji końcowej po spotkaniu. - Zgodziliśmy się, że Frontex musi zostać wzmocniony i to szybko. Ponadto – w razie potrzeby – jego uprawnienia muszą zostać poszerzone – mówiła po szczycie Angela Merkel o Europejskiej Agencji Straży Granicznej i Przybrzeżnej.\nCBOS: Któremu politykowi Polacy ufają najbardziej?\nzs(2018-06-26 11:14) Zgłoś naruszenie 20\nSchaeuble.komDGP .. Część wypowiedzi jest prawdziwa w kontekście historii i refleksji. Kierunki narastających problemów z migracją z poza UE jest niemieckim błędem . Bo była to zorganizowana fala migracji ,opłacana przez bogatych dla gangów , mafiozów ,którzy na tym zarobili grubą kasę . UE ma same kłopoty w tym z terrorystami w tle (wybuchy ,napady np.Francja , Belgia, Niemcy ). Czy ma tego doświadczyć cała UE , przez nasłanych ISIS ok.1-2% też terrorystów . Czy nie bezpieczniej pomagać biednym ,zrujnowanym wojną, ludziom tam na miejscu ?. Co tu się z nimi dzieje to widzimy , oni do naszej cywilizacji, kultury ,religii przez wieki się nie przystosują, gdy mają założenie , najazd i zniszczenie tej kultury UE. Czyżby "światli ludzie" Brukseli, Niemiec tego nie widzieli ?.\nela(2018-06-27 09:09) Zgłoś naruszenie 00\nSzanowna pani, to pani problem,sama pani zapraszała,więc sama pani musi się z tym zmierzyć.Kiedy to ja zapraszam gości,nie idę do sąsiadów ,żeby pomogli mi finansowo,prawda?\nPrezes UOKiK: Konsumujmy rozważnie - nie róbmy ogromnych, niepotrzebnych zapasów »\nKoronawirus już zmusza firmy do redukcji etatów. Tylko w Warszawie 20 zgłoszeń zwolnień grupowych »


Szumowski: Na koronawirusa nie ma lekarstwa - Bankier.pl\nSzumowski: Na koronawirusa nie ma lekarstwa\nOmawiamy działania, również ze służbami mundurowymi. Mamy w rezerwie miliardy złotych - powiedział w piątkowym wywiadzie dla "Faktu" minister zdrowia Łukasz Szumowski. Dodał, że nie ma konkretnego lekarstwa na koronawiursa.\nMinister w rozmowie przypomina, że na razie nie ma żadnego potwierdzonego przypadku koronawirusa w Polsce. "Żeby potwierdzić taki przypadek, musimy mieć, zgodnie z europejskimi wytycznymi, dodatni wynik dwóch z trzech genów danego wirusa" - tłumaczy Szumowski.\nZapewnia też, że Polska jest przygotowana na wystąpienie koronawirusa "na tyle, na ile to możliwe". Wszystkie specjalne procedury zostały podjęte, a działania są koordynowane przez Głównego Inspektora Sanitarnego oraz Ministerstwo Zdrowia. Dodatkowo lekarze rodzinni otrzymali z NFZ "specjalny komunikat z konkretnymi instrukcjami postępowania".\nSzumowski pytany o komercyjne testy diagnostyczne na wykrycie koronawirusa powiedział, że było to "pewną samowolą" jednego z warszawskich szpitali. "Gdy o tym usłyszałem, zareagowałem" - powiedział. Zaznaczył też, że na sytuację we Włoszech związaną z dynamicznym rozwojem zachorowań na koronawirusa rząd zareagował szybko - w ciągu 24 godzin od ogłoszenia epidemii.\nW wywiadzie Szumowski wspomniał również o stanie zaopatrzenia szpitali. "Zgodnie z rozporządzeniem ministra zdrowia każdy dyrektor szpitala ma obowiązek posiadania środków ochrony osobistej. Agencja Rezerw Materiałowych ma w zapasie tego typu materiały i szpitale mogą skorzystać z tych zapasów" - oświadczył.\nPytany o to, czy jest lek na koronawirusa, powiedział, że "nie ma konkretnego lekarstwa".\n"Chorzy są leczeni objawowo, jak w przypadku innych infekcji paragrypowych. Najważniejsze jest nawodnienie, środki przeciwgorączkowe i przeciwbólowe. Jeśli dochodzą do tego kłopoty z oddychaniem - stosujemy tlenoterapię, a w skrajnych przypadkach respirator".\n27 9 anna_domagalczyk 2020-02-28 10:59\nCzyli Polska jest przygotowana na papierze: "Zgodnie z rozporządzeniem ministra zdrowia każdy dyrektor szpitala ma obowiązek posiadania środków ochrony osobistej." Stwierdzonych przypadkow zapewne nie bedzie, bo potrzebne jest potwierdzenie dwoch genów wirusa, a w Polsce dopiero zamierza sie utworzyc laboratorium. I cytat: Polska jest przygotowana na wystąpienie koronawirusa "na tyle, na ile to możliwe". No, powiało grozą. Państwo PIS. Zdrowaska i do roboty. Wyleczenia bedą rejestrowane jako cuda do kanonizacji Lecha i Jarosława. Brawo wy.\n0 1 zenonn 2020-02-28 13:30\nDo czego ma być przygotowana? Do grypy? Do wirusowego zapalenia płuc? To jakaś nowość jest?\nKoronawirus to nowość?\nObecnie wyróżnia się siedem gatunków koronawirusów wywołujących infekcję u człowieka:\nludzki koronawirus 229E (HCoV 229E) – alfa-koronawirus;\nludzki koronawirus OC43 (HCoV OC43) – beta-koronawirus;\nludzki wirus SARS (SARS CoV Urbani) – beta-koronawirus;\nludzki koronawirus NL63 (HCoV NL63, początkowo wirus New Haven) – alfa-koronawirus;\nludzki koronawirus HKU1 (HCoV HKU1) – beta-koronawirus;\nludzki koronawirus bliskowschodniego zespołu oddechowego – wirus MERS (MERS-CoV, także: HCoV-EMC/2012, ludzki betakoronawirus 2c EMC/2012) – beta-koronawirus;\nludzki koronawirus SARS-CoV-2 (wcześniej 2019-nCoV, zidentyfikowany w Wuhanie).\n0 0 zenonn 2020-02-28 13:37\nPodstawowych zasad higieny Polacy nie stosują, a teraz mnóstwo udaje przerażonych.\nWiele ludzi przed wyjściem z publicznej toalety nie myje prawidłowo rąk. Boją się czegoś, czy ich nie nauczono albo czasu nie mają? W miejscach ludzie się witają podając i ściskając cudzą dłoń. W kościołach znak pokoju.\n1 15 najmadrzejszy 2020-02-28 10:08\nZe 25 lat temu powiedzieli by ze zjadliwa grypa panuje...i tyle\n0 4 zenonn 2020-02-28 13:25\nBo to jest tylko nowa grypa. Umrzyków niewiele. Panika bo media lubią njusy.\nGrypy nie leczy się lekarstwem wirusowym. Organizm sam musi ją zwalczyć. Szczepionki bierze się przed zimą, przed zachorowaniem\nW Polsce zmarło 24 na zwykłą grypę tej zimy.\nWirusem żółtaczki zarażonych jest co najmniej 100 tys Polaków.\nInnych wirusów również dostatek.\n5 20 marcin321 2020-02-28 10:00\n"Mamy w rezerwie miliardy złotych", a to ciekawe...\nAwaria w mBanku. Nie można było skorzystać z Blika


II miejsce w memoriale S. Rożdżestwieńskiego\n15 grudnia 2017 roku w Szkole Podstawowej nr 1 w Sochaczewie odbył się turniej piłki ręcznej dziewcząt urodzonych w 2002-2004. Dziewczyny z SP 7 Sochaczew choć w tym roku szkolnym w ogóle nie grały w hali (chodakowska w remoncie, a pogoda nie pozwala na prowadzenie zajęć na boisku szkolnym) zajęły znakomite 2 miejsce. Co ważne nie przegrały żadnego z 3 spotkań. Odniosły jedno zwycięstwo i dwa remisy. Tytuł "Króla strzelców" memoriałowego turnieju wywalczyła Karolina Stańczyk strzelając 7 bramek.\nW bramce znakomicie spisywała się Emilia Więckowska która z 6 podyktowanym przeciwko nam karnych obroniła aż 5. Pozostałe dziewczyny wykazały się doskonałym zgraniem. Widać że praca jaką wykonały rok temu wciąż przynosi efekty. Mam też nadzieję że do turnieju powiatowego wskoczymy na jeszcze wyższe obroty.\nSP 1 Sochaczew - SP 7 Sochaczew: 4:5\nSP 7 Sochaczew - SP Lasocin: 3:3\nSP Kozłów Biskupi - SP 7 Sochaczew: 2:2\nW składzie naszej drużyny zagrały: Martyna Orlińska, Natalia Skoneczna, Kinga Burzyńska, Karolina Stańczyk, Aleksandra Wasilewska, Izabela Bogucka, Emilia Więckowska, Weronika Wilczek, Wiktoria Zięcina.\nFilm z dekoracji naszych dziewczyn.\n11.01 ZEBRANIE RODZICIELSKIE 07.12 ZEBRANIE RODZICIELSKIE 24.10 DZIEŃ OTWARTY


Powiat Lubański - eLuban.pl Wiadomości, Lubań, Świeradów-Zdrój, Leśna, Olszyna\nWiadomości z kategorii Powiat Lubański\nLubański szpital w czasie pandemii 07.04.2021, 13:11 6 Sytuacja w szpitalach jest naprawdę bardzo ciężka. Pandemia to jedna z najtrudniejszych prób dla naszego systemu ochrony zdrowia. Zagrożenie związane z pandemią staje się testem dla…\nWysłuchania publiczne w sprawie koncepcji nowego budżetu UE w Polsce! Daj się wysłuchać! 06.04.2021, 13:15 Ruszyły zapisy na serię wysłuchań publicznych dot. projektu Umowy Partnerstwa i poszczególnych programów krajowych przewidzianych w ramach nowego budżetu UE na lata 2021-2027. Pierwsze…\nSesja w powiecie 02.04.2021, 23:10 1 Informacja o sytuacji NZOZ Łużyckiego Centrum Medycznego w Lubaniu Sp. z o.o. w związku z wystąpieniem wirusa COVID-19 była głównym tematem ostatniej sesji Rady Powiatu Lubańskiego.\nPonad milion dla powiatu lubańskiego 02.04.2021, 22:40 2 Powiat Lubański pozyskał kwotę 1.188.000,00 złotych. To kolejne środki rządowego wsparcia, które trafią do naszego powiatu.\nTrudna sytuacja lubańskiego szpitala 30.03.2021, 13:15 17 Niestety czarny scenariusz się potwierdza i chorych na COVID-19 wymagających hospitalizacji wciąż przybywa. W lubańskim szpitalu nie ma już wolnych miejsc, brakuje sprzętu i leków…\nLubań. W szpitalu zajęte 80% łóżek covidowych 25.03.2021, 18:25 12 1 W powiecie lubańskim odnotowano ostatniej doby 35 nowych zachorowań, podobnie jak w całym kraju tendencja jest zwyżkowa. W lubańskim szpitalu, aż siedmiu pacjentów przebywa na oddziale…\nSesja Rady Powiatu Lubańskiego 17.03.2021, 08:13 Rada Powiatu Lubańskiego znów obradowała zdalnie. Podczas ostatniej sesji podjęto trzy uchwały.\nLubański szpital zamyka oddział internistyczny 05.03.2021, 16:05 31 1 Dziś w powiecie lubańskim odnotowano 11 nowych zachorowań na COVID-19 i to nie najwyższy wynik w ciągu ostatnich dni, mimo że jeszcze dwa tygodnie temu dzienny wzrost utrzymywał się…\nPozwolenie na budowę przez internet 03.03.2021, 16:34 Coraz więcej spraw, jako obywatele, możemy załatwić przez internet. Już nikogo nie dziwi e-recepta, e-skierowanie czy e-urząd skarbowy. Co prawda pełen pakiet usług e-budownictwa będzie…\nKompetencje 4.0 03.03.2021, 15:55 Powiat Lubański realizuje kolejny projekt, partnerem wiodącym projektu jest Powiatowa Izba Gospodarcza Liberec.\nAwantura o skutery na Zbiornikach Leśniańskim i Złotnickim 01.03.2021, 10:42 61 2 Zbiorniki na Kwisie od zawsze są ulubionym miejscem relaksu, wypoczywają tam mieszkańcy i turyści, to stałe miejsce wędkarzy, rowerzystów i spacerowiczów. Zmienione właśnie przepisy…\nIlu lubańskich nauczycieli się zaszczepi? 24.02.2021, 13:16 9 1 Ciągłe kłopoty z dostawą szczepionek paraliżują proces szczepień, nowe szczepy wirusa dodatkowo komplikują sprawę. Specjaliści przekonują, że na ten moment jedynym rozsądnym rozwiązaniem…\nPowiat Lubański na 8. miejscu w Polsce 24.02.2021, 10:54 4 1 Ogólnopolski Ranking Gmin i Powiatów wyróżnił najbardziej rozwojowe samorządy w 2020 roku, niestety zarówno gmina miejska jak i wiejska Lubań nie znalazły się w zestawieniu.\nRozwój e-usług w Powiecie Lubańskim 24.02.2021, 08:30 Przedmiotem projektu jest wprowadzenie zaawansowanych e-usług publicznych o wysokiej dojrzałości, pozwalających odbiorcom na kompleksowe załatwienie spraw urzędowych.\nBędzie remont drogi w Pisarzowicach 23.02.2021, 09:06 8 4 Powiat Lubański pozyskał ponad 2 miliony 307 tysięcy złotych na remont drogi w Pisarzowicach. Środki pochodzą z Funduszu Inwestycji Lokalnych w ramach Funduszu Przeciwdziałania COVID-19.…\nSesja Rady Powiatu Lubańskiego 08.02.2021, 09:09 Za nami kolejna sesja Rady Powiatu Lubańskiego, która odbyła się z wykorzystaniem środków systemów elektronicznych. Podczas ostatnich obrad podjęto jedną uchwałę w sprawie zmiany uchwały…\nŚwieradów-Zdrój. Mieszkańcy muszą opuścić lokale komunalne 29.01.2021, 09:02 19 4 Dwanaście rodzin ze Świeradowa-Zdroju musi opuścić mieszkania wynajmowane przez gminę od prywatnego właściciela. Wszystko przez brak mieszkań komunalnych.\nPierwszy na Dolnym Śląsku paczkomat do obsługi interesantów 26.01.2021, 21:11 30 5 Zamiast czekać na korytarzu starostwa już niebawem, nawet w środku nocy będzie można nadać lub odebrać urzędowy dokument‼ To pierwsze tego typu tymczasowe urządzenie, wyposażone w…\nStarosta wyjaśnia kwestie formalne dotyczące wniosku Eurovii 22.01.2021, 16:40 48 2 Oświadczenie Starosty Lubańskiego w sprawie postępowania wszczętego z wniosku Eurovia Bazalty S.A. dotyczącego zmiany kierunku rekultywacji terenów poeksploatacyjnych Kopalni Bazaltu…\nPowiat doceni sportowców 20.01.2021, 08:56 4 1 Powiat Lubański przygotowuje szóstą edycję sportowych wyróżnień dla sportowców z terenu Powiatu Lubańskiego. Starosta Lubański zaprasza do składania właściwych wniosków.\nW powiecie lubańskim brakuje chętnych placówek do wykonywania szczepień 19.01.2021, 08:55 10 3 Problemem w Lubaniu jest to, że żadna z przychodni prowadzących podstawową opiekę zdrowotną (POZ) nie zgłosiła się do rządowego programu, a jedynym punktem szczepień jest Łużyckie…\nBudżet Powiatu na rok 2021 przyjęty 07.01.2021, 08:40 4 Najważniejszym punktem ostatniej w 2020 roku sesji Rady Powiatu Lubańskiego było przyjęcie budżetu na rok 2021, który został pozytywnie zaopiniowany przez wszystkie komisje i przyjęty…\nKurs baristy w szkole 05.01.2021, 12:38 14 36 uczniów uczęszczających do technikum w ZSZiO im. KZL w Lubaniu wzięło udział w kursie baristy, zorganizowanym w ramach projektu unijnego pt. Zawodowo i profesjonalnie, realizowanego…\n500 plus na sprzęt do nauki zdalnej 31.12.2020, 09:56 1 Nauczyciele ze szkół, których organem prowadzącym jest powiat skorzystali z dofinansowania 500 złotych na sprzęt do nauki zdalnej. Świadczenie przysługiwało nauczycielom, w tym także…\nMimo trudów pandemii nie zwalniamy tempa 23.12.2020, 16:59 17 3 Ograniczenie rozprzestrzeniania się wirusa SARS-CoV-2 stało się nową rzeczywistością zarówno obywateli jak i jednostek samorządu terytorialnego. Codzienna praca stała się niecodzienna…\nZasady udzielania dotacji dla mikro przedsiębiorców i małych przedsiębiorstw określonych branż 21.12.2020, 10:55 Wnioski będą przyjmowane od 21.12.2020 do 31.01.2021 wyłącznie w formie elektronicznej przez platformę praca.gov.pl – zakładka tarcza antykryzysowa.\nDrogi publiczne - skala dokonań 14.12.2020, 17:54 8 Na terenie powiatu lubańskiego zmodernizowano już blisko 90 procent dróg powiatowych. Czas podsumować inwestycje przeprowadzone w latach 2014-2020.\nDo Lubania może trafić 13 mln ton odpadów 14.12.2020, 17:52 20 4 Wszystko wskazuje na to, że Eurovia Bazalty S.A. ma ochotę wypełnić wyrobisko po kopalni Księginki pyłami i żużlami, podobnymi do tych zwożonych do rekultywowanej kopalni bazaltu w…\nJest decyzja. Mniejszy promień ewakuacji 28.11.2020, 11:41 21 4 Dzisiaj, 28 listopada br. w sali narad Starostwa Powiatowego w Lubaniu odbyło się spotkanie Powiatowego Zespołu Zarządzania Kryzysowego, przedstawicieli służb mundurowych i specjalistów…\nPo pieniądze z PROW jeszcze w tym roku 26.11.2020, 11:32 – Agencja Restrukturyzacji i Modernizacji Rolnictwa uruchomia w końcówce roku cztery nowe nabory wniosków w ramach Programu Rozwoju Obszarów Wiejskich na lata 2014-2020 – informuje…\nPowiat lubański. Bezrobocie wzrosło do 8,4% 25.11.2020, 13:03 2 2 Analizując statystyki dotyczące bezrobocia w powiecie lubańskim można zauważyć, że od marca bieżącego roku zwiększa się liczba osób bezrobotnych pozostających w rejestrach Powiatowego…\nRusza remont drogi w Pobiednej 19.11.2020, 12:44 1 1 Trwają prace na odcinku drogi wojewódzkiej w Pobiednej. Dzisiaj sfrezowana zostanie nawierzchnia, a po sfrezowaniu zostaną ułożone dwie warstwy nawierzchni. Za utrudnienia przepraszamy.…\nZdalna sesja Rady Powiatu Lubańskiego 13.11.2020, 15:04 13 3 Rada Powiatu Lubańskiego obradowała zdalnie. Starostwo Powiatowe w Lubaniu zakupiło system, który umożliwia zdalne przeprowadzenie obrad, dyskusję nad projektami uchwał oraz wymianę…\nKolejne środki na zakup sprzętu do szkół powiatu 13.11.2020, 15:02 2 Publiczne i niepubliczne szkoły podstawowe i ponadpodstawowe mogły ubiegać się o uzyskanie wsparcia finansowego w ramach kolejnej edycji programu „Aktywna tablica”. Cztery szkoły,…


UFC: Główni bohaterowie pokazali swoje umiejętności (WIDEO) - Polsat Sport\nUFC: Główni bohaterowie pokazali swoje umiejętności (WIDEO)\nW nocy z niedzielę na poniedziałek odbędzie się kolejna gala największej organizacji MMA na świecie. Do oktagonu UFC powróci były mistrz kategorii ciężkiej Cain Velasquez (14-2, 12 KO), który w walce wieczoru zmierzy się z Francisem Ngannou (12-3, 8 KO, 4 SUB). Na treningu medialnym przed galą Phoenix zaprezentowali próbkę swoich umiejętności!\nVelasquez do oktagonu powraca po ponad dwuletniej przerwie spowodowanej również licznymi kontuzjami. Forma byłego mistrza kategorii ciężkiej jest wielką niewiadomą, ale jego dyspozycja na treningu medialnym przed wydarzeniem w Phoenix nieco uspokoiła kibiców wszechstylowej walki wręcz.\n- Spodziewam się walki w wysokim tempie, toczonej w moim tempie. Pokażę swój meksykański styl, będę wywierał presję i cały czas szedł do przodu - zapewnia Velasquez.\nRywalem reprezentanta American Kickboxing Academy będzie Ngannou. Popularny "Predator" ostatnio wygraną z Curtisem Blaydesem powrócił na zwycięską ścieżkę, a kolejnym pojedynkiem spełni jedno ze swoich sportowych marzeń. Na konfrontację z Velasquezem czekał od początku swojej przygody z MMA.\n- Jestem podekscytowany, bo zmierzę się z żywą legendą kategorii ciężkiej. Czekałem wiele lat na tę konfrontację i w końcu to się stanie. Chcę tym występem udowodnić kibicom, że stać mnie na naprawdę wiele - przekazuje Ngannou.\nW poniższych materiałach wideo próbka umiejętności wspomnianych bohaterów walki wieczoru gali w Phoenix:\nW załączonym wideo materiał opowiadający o historii Francisa Ngannou.\nTransmisja gali UFC on ESPN: Ngannou vs Velasquez w nocy z niedzieli na poniedziałek od godziny 3:00 w Polsacie Sport!\nCAIN VELASQUEZ FRANCIS NGANNOU MMA SPORTY WALKI UFC UFC ON ESPN\nCzytaj więcej: UFC: Błachowicz gotowy na Pragę? Migawki z treningu zapasów (WIDEO)


Nowoczesna strona internetowa - tworzenie stron w Kędzierzynie-Koźle | Responsywne.com\nW obecnych czasach wszystko dzieje się w Internecie. To właśnie w nim dzielimy się swoimi przeżyciami, oglądamy filmy, kupujemy bilety na imprezę, robimy zakupy, szukamy opinii, dobrego hydraulika.. Dlaczego miałoby zabraknąć tam Ciebie?\nCzy wiedziałeś(aś), że ponad połowa polaków robi zakupy w sieci? A co zasługuje na szczególną uwagę 43% z tych, którzy robią zakupy w sklepach stacjonarnych najpierw szuka informacji o produkcie i sklepie w Internecie? Spora część nich mieszka w Kędzierzynie-Koźle w gminie Kędzierzyn-Koźle!\nBez względu na to czym zajmuje się Twoja firma z miejscowości Kędzierzyn-Koźle w powiecie kędzierzyńsko-kozielskim – jej obecność w sieci jest obowiązkowa!\nTwoja responsywna strona internetowa pełni rolę wirtualnego pracownika, który 24 godziny na dobę gotów jest udzielić informacji na temat Twoich produktów i usług, a nawet je sprzedać! Nawet jeśli swoje produkty/usługi sprzedajesz tylko na miejscu – dając potencjalnym klientom stronę www dajesz się poznać i odnaleźć. Nawet jeśli Twoja firma znajduje się w Kędzierzynie-Koźle w gminie Kędzierzyn-Koźle w powiecie kędzierzyńsko-kozielskim w województwie opolskim to dzięki możliwościom sieci znajdzie Cię każdy mieszkaniec, czy mieszkanka Polski.\n#StronaWWWKędzierzyn-Koźle #ResponsywnaStronaKędzierzyn-Koźle #TworzenieStronKędzierzyn-Koźle


Warsztaty | Psychoterapia i Rozwój\nDrzewo życia - twórcza praca z genogramem\nZapraszam do udziału w warsztacie, na którym w nowy twórczy sposób doświadczymy krążenia soków w naszym drzewie życia, czyli rodzinie. Nauczymy się opracowywać własny genogram, dzięki któremu odkryjemy moc umiejętności, cech, talentów i innych zasobów przekazanych nam przez przodków. W zabawny i zaskakujący sposób, uwalniając swoją twórczą wyobraźnię, poszukamy głównych ścieżek duchowego magnetyzmu pośród gąszczu więzów krwi. Doświadczymy siebie jako tych, którzy mogą dać, ponieważ sami otrzymali. Uzdrowienie jest możliwe… dzięki Tobie. I nigdy nie jest za późno. Oryginalny psychoterapeuta Milton Erickson powiedział kiedyś, będąc już człowiekiem starym i sparaliżowanym: „Najlepszy jest ten czas, który mam przed sobą”. Cóż…To jedyny czas, jaki mamy do dyspozycji. Chwila po chwili.\nMiejsce: Kraków, ul.Siedleckiego 11/2\nTermin: dokładny termin do ustalenia po zebraniu się grupy, zajęcia 3-godzinne\nLiczba osób: maks.8, decyduje kolejność zgłoszeń i wpłat\nZapisy, informacje: Zgłoszenia proszę przesyłać na e-mail lub kontaktować się telefonicznie: 691 383 373. Potwierdzeniem uczestnictwa jest wpłata kwoty 50 zł przynajmniej 7 dni przed terminem zajęć. W przelewie proszę wpisać tytuł zajęć i swoje imię z telefonem kontaktowym.\nUwaga! Jeśli grupa na 3 dni przed spotkaniem będzie liczyła mniej niż 6 osób zajęcia w tym terminie zostaną odwołane lub przełożone na inny termin. Istnieje wówczas możliwość zwrotu wpłaty.\nZapraszam do udziału w warsztacie, na którym zadbamy o swoją psychiczną higienę dzięki technikom relaksacji i wizualizacji oraz twórczej pracy z mandalą. Poznamy różnicę między napięciem a odprężeniem dzięki nauce metod oczyszczania i równoważenia energii prowadzących do uwolnienia od stresu. Doświadczymy wyswobodzenia potencjału twórczej wyobraźni, która będzie przewodnikiem w osiąganiu stanu głębokiego relaksu i spokoju. Na koniec stworzymy własną mandalę wewnętrznej harmonii.\nTermin: od piątku godz.17.00 do niedzieli godz.15.00, dokładny termin do ustalenia po zebraniu się grupy\nKoszt: 250 zł za zajęcia + 200 zł za nocleg i wyżywienie (3 pyszne wegetariańskie posiłki dziennie)\nZapisy, informacje: Zgłoszenia proszę przesyłać na e-mail lub kontaktować się telefonicznie: 691 383 373. Potwierdzeniem uczestnictwa jest wpłata kwoty 200 zł przynajmniej 7 dni przed ustalonym terminem zajęć. W przelewie proszę wpisać tytuł zajęć i swoje imię z telefonem kontaktowym.\nIntuicja – droga do wewnętrznej mądrości\nZapraszam do udziału w warsztacie, na którym zrobisz kilka kroków w kierunku zaufania wewnętrznej mądrości. Zaprosisz intuicję do swojego codziennego życia i przekonasz się jak praktycznie ją wykorzystać. Doświadczysz w jaki sposób rozpoznawać wewnętrzne intuicyjne sygnały: myśli, uczucia, doznania cielesne jako przewodników procesie podejmowania decyzji prowadzących do szczęśliwszego życia i osiągania upragnionych celów. Nauczysz się znajdować we własnym wnętrzu odpowiedzi na nurtujące Cię pytania, przez co wzrośnie Twoje zaufanie do siebie oraz poczucie własnej wartości.


Suszarki na pranie - Artweger - Oferta, ceny w sklepach internetowych - Taniomania.pl\nsuszarki na pranie Tagi: Vileda ,\nWenko Zobacz suszarki na pranie > na Ceneo.pl Sprawdź oferty w Poznaniu\nSuszarki na pranie > Poznań\n(pokazano od 1 do 16)\nARTWEGER TopDry Maxi 2T1MI\nSuszarka do ubrań ARTWEGER model 2T1MI TopDry Maxi odporna na korozję suszarka posiadająca 17,5 metra powierzchni suszarniczej. Wymiary: szer:189 x głęb.:58 x wys.:106 cm\nod 169,00 2\nArtweger Artdry Easy 80 80Cm\nSuszarka Artdry Easy 80 80cm\nod 149,00 3\nArtweger 2T1AC TOPDRY Maxi Apricot Artweger\nNazwa produktu: Suszarka stojąca TOPDRY MAXI APRICOT ARTWEGER\n- pasuje również do wanny\n- powlekane sta\nod 190,00 4\nArtweger Suszarka Stojąca Artdry 70Cm\nod 129,00 5\nArtweger Suszarka Stojąca Artdry 100Cm Biały\nod 169,00 6\nArtweger Artdry 70\nPosiada duza powierzchnie do wieszania - 4 metry linek. Ma powlekane prety stalowe, z mozliwoscia schowania. Jest prosta i szybka w rozkladaniu, a zlozona zajmuje bardzo malo miejsca.\nod 139,00 7\nArtweger Artdry 100\nPosiada wyjatkowo duza powierzchnie do wieszania - az 8,7 metra linek. Ma powlekane prety stalowe, z mozliwoscia schowania. Jest prosta i szybka w rozkladaniu, a zlozona zajmuje bardzo malo miejsca.\nod 168,00 8\nArtweger TOPDRY Maxi 189 cm\nRozkladana suszarka stojaca TOPDRY Maxi 189 cm firmy Artweger\nod 209,00 9\nArtweger Topdry Mini Mint 43X105\nSuszarka Topdry Mini Mint 43x105\nod 179,00 10\nArtweger Topdry Mini 166 Cm\nRozkladana suszarka stojaca TOPDRY Mini 166 cm firmy Artweger\nod 185,00 11\nArtweger Suszarka Stojąca Artdry 80Cm Biały\nod 149,00 12\nArtweger Suszarka Ruchoma Isolde biały 48cm 3 9001501293008\nod 43,20 13\nArtweger Suszarka Ruchoma Erika biały 48cm 5 9001501281005\nod 50,50 14\nArtweger 2T2AC Rozkładana Suszarka Stojąca TOPDRY Mini Apricot\nNazwa produktu: Suszarka stojąca TOPDRY MAXI MINT ARTWEGER\n- powlekane stalowe\nod 169,00 1\nZnaleziono 16 Najnowsze produkty w kategorii suszarki na pranie 1\nBrabantia Smartlift 60 Suszarka Ogrodowa\nObrotowa suszarka ogrodowa Smartlift 60 to model idealny dla dużej rodziny. Wielkie ramiona pozwolą na pomieszczenie nawet największego prania. Regulacja wysokości zagwarantuje komfortowe i wygodne z od 777,00 2\nVileda Pokrowiec na deskę Premium 2w1 140510\nOpis produktu:Pokrowiec na deskę do prasowaniaPremium 2w1Pokrowiec posiada trzy powłoki zapewniające maksimum komfortu przy prasowaniu:metalizowana bawełnapianka o wysokości 2mmwełniana bajaDodatkowo od 38,35 3\nFerrofix Blome Uchwyt Metalowy Do Suszarek Ogrodowych 33510\n- uniwersalne wykorzystanie metalowego uchwytu np. Do suszarek ogrodowych, na parasole ogrodowe, altany ogrodowe, namioty, prysznice przy od 47,60 4\nVileda Viva Air Dry Suszarka Ogrodowa 145767\nPowierzchnia suszenia 40 m\nLinie są zawsze napiete dzięki 3 stopniom pozycjonowania\nNa każdym ramieniu jest również możliwość zawieszenia wieszaka\nMożliw od 201,74 5\nRorets Polska Sp.zo.o. SUSZARKA SUFITOWA SOLO 1,8M 3018\nSuszarka sufitowa z mechanizmem podnoszenia i opuszczania rozwieszonego prania. Wysokość prętów można dostosować do indywidualnych potrzeb. Powierzchnia suszenia: 6 prętów X 1,8m każdy, łacznie: 10,8 od 76,14 6\nRorets Polska Sp.zo.o. SUSZARKA SUFITOWA SOLO 1,2M 3012\nSuszarka sufitowa z mechanizmem podnoszenia i opuszczania rozwieszonego prania. Wysokość prętów można dostosować do indywidualnych potrzeb. Powierzchnia suszenia: 6 prętów X 1,2m każdy, łacznie: 7,2m od 61,38 7\nRorets Polska Sp.zo.o. SUSZARKA SUFITOWA SOLO 1,5M 3015\nSuszarka sufitowa z mechanizmem podnoszenia i opuszczania rozwieszonego prania. Wysokość prętów można dostosować do indywidualnych potrzeb. Powierzchnia suszenia: 6 prętów X 1,5m każdy, łacznie: 9m od 69,99 8\nRorets Polska Sp.zo.o. SUSZARKA TED CHROM 8309-80000\nWygodna w użytkowaniu, bardzo praktyczna suszarka do bielizny,którą można postawić w wannie, posiada 9m powierzchni do suszenia , kolor chrom, wys.83 cm od 40,47 9\nFLORINA MARTITTA SUSZARKA DO BIELIZNY 14MERTÓW 23594\nMARTITTA SUSZARKA DO BIELIZNY od 73,68 10\nFLORINA EVELINE SUSZARKA DO BIELIZNY 30METRY 23631\nEVELINE SUSZARKA DO BIELIZNY od 81,06 Dla Sklepów | Kontakt | Informacje o cookies


Kredyt na wakacje – czy się opłaca? Gdzie wnioskować o kredyt na wakacje\nKredyt na wakacje – czy się opłaca? Gdzie wnioskować o kredyt na wakacje?\nKredyt na wakacje pozwala zrealizować plany o urlopie spędzonym za granicą, które dla wielu Polaków są poza zasięgiem finansowym. Jednorazowy wydatek na pokrycie wydatków związanych z urlopem może okazać się zbyt wysoki, nawet jeśli domowy budżet prezentuje się korzystnie na co dzień. Kredyt gotówkowy może okazać się świetnym rozwiązaniem problemów i zapewnić pieniądze, dzięki którym rodzinny wyjazd za granicę okaże się bezproblemowy.\nKredyt na wakacje – warunki\nKredyt na wakacje – czy oferta dostępna tylko w sezonie letnim?\nKredyt na wakacje – ile zapłacisz za wymarzony wyjazd?\nKredyt na wakacje czy pożyczka na wakacje w parabanku?\nChcesz dowiedzieć się czegoś więcej na temat wakacji na kredyt? W tym artykule poznamy warunki kredytu na wakacje, zastanowimy się, czy z takiej oferty można skorzystać tylko w sezonie letnim, a także ocenimy, ile kosztuje kredyt na wakacje.\nWarunki kredytu na wakacje nie będą różnić się od tradycyjnego kredytu gotówkowego, choć często latem w bankach pojawiają się oferty promocyjne, które z założenia skierowane są do klientów, którzy szukają wsparcia finansowego w celu sfinansowania wymarzonego urlopu.\nKto może skorzystać z wakacji na kredyt? Kredyt gotówkowy na wakacje dostępny jest dla osób pełnoletnich, które posiadają wystarczająco wysoką zdolność kredytową i mają dobrą historię kredytową, którą może potwierdzić raport wydany przez BIK.\nWarto pamiętać, że w przypadku promocyjnego kredytu, bank może stawiać dodatkowe wymagania i warunki, w tym np. konieczność założenia konta osobistego w banku czy ubezpieczenia kredytu, co wiązać się będzie z wyższym kosztem zadłużenia.\nKredyt gotówkowy, który można wykorzystać na pokrycie kosztów urlopu, dostępny jest w ofercie banku cały rok. To dobra informacja dla osób, które chętniej korzystają z wakacji poza sezonem letnim.\nPamiętaj, że kredyt na wakacje nie jest kredytem celowym. Nawet jeśli latem w bankach pojawiają się oferty, które sugerują możliwość sfinansowania urlopu, to tylko dobry marketing związany ze sprzedażą kredytu gotówkowego, który pozwala uzyskać pieniądze na dowolny cel, a dostępny jest w ofercie banku przez cały rok.\nIle kosztować będzie kredyt na wakacje? Okazuje się, że w tym roku, dzięki rekordowo niskim stopom procentowym NBP, oferta prezentuje się bardzo korzystnie, a kredyt gotówkowy wcale nie powinien być dla Ciebie wyzwaniem w spłacie, jeśli masz stałe dochody.\nIle dokładnie kosztować Cię będzie kredyt na wakacje? Odpowiedź będzie mocno związana z tym, ile pieniędzy chcesz pożyczyć, a także jak długo spłacać będziesz kredyt. Pomoże Ci to ustalić kalkulator RRSO. Z pomocą tego narzędzia dowiesz się jaki będzie całkowity koszt kredytu, a nie tylko oprocentowanie nominalne. Jeśli natomiast chcesz przekonać się, ile miesięcznie kosztować Cię będzie spłata pożyczki gotówkowej, koniecznie sprawdź kalkulator rat kredytu.\nMamy nadzieję, że z naszą pomocą uda Ci się znaleźć najtańszy kredyt na wakacje i zaplanować wymarzony urlop z dodatkowymi środkami wypłaconymi w ramach kredytu.\nKredyt na wakacje to nie jedyna oferta, która może pomóc Ci w sfinansowaniu urlopu za granicą, czy nawet w Polsce. Bardzo popularnym rozwiązaniem jest także skorzystanie z pożyczki na wakacje w parabanku. Wiele firm pożyczkowych oferuje w tej chwili promocyjne warunki nowym klientom, dzięki czemu możliwe jest skorzystanie z darmowej chwilówki, co gwarantuje doskonałe warunki spłaty zobowiązania.\nZanim zdecydujesz się na pożyczkę w parabanku, zastanów się jednak, czy będziesz w stanie wywiązać się z krótkiego okresu spłaty.\nPod względem elastyczności, oferta banku będzie zdecydowanie korzystniejsza. Dłuższy okres spłaty pozwoli Ci wygodnie rozłożyć spłatę i cieszyć się niewielkimi ratami, nawet jeśli Twój kredyt pozwoli Ci nie tylko pokryć koszt wakacji, ale także kupić nowy telewizor, czy pokryć koszt ubezpieczenia samochodu.\nKredyt gotówkowy ze stałym oprocentowaniem – czy to możliwe?\nLiczysz na to, że kredyt gotówkowy ze stałym oprocentowaniem pozwoli ci uniknąć nieprzyjemnej niespodzianki w przypadku, gdy stopy...\nPrzedawnienie kredytu – kiedy kredyt się przedawnia i co to oznacza dla kredytobiorcy?\nCzy w przepisach polskiego prawa figuruje definicja zjawiska, jakim jest przedawnienie kredytu? Czy przedawnienie umowy kredytu zwalnia...\nPożyczka na wakacje – ile będzie kosztować i czy warto z niej skorzystać?\nLatem chętnie decydujemy się na wakacje z całą rodziną. Trudno zapomnieć, że taki urlop może okazać się bardzo kosztowny, a pożyczka na...\nKredyt gotówkowy a maksymalny okres kredytowania – najważniejsze informacje\nBorykając się z problemami finansowymi z łatwością można zwrócić się o pomoc w banku, który jest w stanie zaoferować...\nIle trzeba zarabiać żeby dostać kredyt? Zdolność kredytowa kredytobiorcy, a jego zarobki\nNa pytanie ile trzeba zarabiać żeby dostać kredyt nie ma jednoznacznej odpowiedzi, nie zmienia to jednak faktu, że wielu potencjalnych...\nWcześniejsza spłata kredytu gotówkowego – ile kosztuje? Czy warto wcześniej spłacić kredyt gotówkowy?\nWcześniejsza spłata kredytu gotówkowego jest doskonałym rozwiązaniem, gdy Twoja sytuacja pozwala na spłatę zobowiązania przed terminem,...


Jakie zapachy lubią mężczyźni? | Kafeteria.pl\nJakie zapachy lubią mężczyźni? Pierwszy na liście jest świeżo upieczony chleb, na drugim –czysta pościel, na trzecim – świeżo skoszona trawa. Kolejne na liście to: woń ryby z frytkami, pieczeni, kawy, świeżego powietrza po deszczu, lawenda czy placek jabłkowy.\nWedług nowego badania, mężczyźni wolą zapach benzyny i smażonego boczku od zapachu noworodka.\n92 proc. respondentek stwierdziło, iż specyficzne aromaty sprawiają, że są szczęśliwe, albowiem przypominają im o radosnym dzieciństwie, ukochanej osobie, poczuciu bezpieczeństwa, zadomowieniu i o pysznych potrawach.\nPrawie połowa mężczyzn (48 proc.) przyznaje się do aromatyzowania własnego mieszkania czy domu, gdyż, jak twierdzą, pomaga im to się zrelaksować, uspokoić i wytworzyć odpowiedni nastrój.94 proc. z nich uważa, że ładnie pachnące M4 jest bardzo ważne.\n20. gumowe opony\nZapachyUlubione zapachy mężczyznMężczyźniWoń\nJeden kosmetyk, kilka zastosowań. Wykonaj makijaż jednym produktem! Jak pielęgnować brwi? Sposoby na trądzik na plecach 500 kalorii dziennie, których możesz uniknąć! Brokuły zdrowe dla przyszłych mam. Jesteś w ciąży? Jedz je! Zapalenie pochwy Woda dla urody? Obalamy ten mit Nieświeży oddech Sekrety psiego umysłu Odchudzająca woda z dodatkami Czy słyszałaś o diecie warzywnej? Szkodliwość fajki wodnej


Acai wrogiem złego cholesterolu — Solgar\nStrona główna » Wiedza » Wiedza » Profilaktyka » Acai wrogiem złego cholesterolu\nWokół cholesterolu powstało wiele mitów. Wbrew wielu doniesieniom jest on korzystny dla człowieka. Pod warunkiem, że zachowany zostanie odpowiedni stosunek dobrego cholesterolu HDL do złego LDL. Jagody acai pomogą w tym.\nChoroby układu krążenia są plagą naszych czasów. Mniej ruchliwy tryb życia, zła dieta, zanieczyszczone środowisko – wszystko to składa się na zagrożenie zawałem, arteriosklerozą. W dużym stopniu jest temu winien cholesterol. To lipid krążący we krwi. Jest nam potrzebny do uszczelniania naczyń krwionośnych, syntetyzowania hormonów, witamin (D3) funkcjonowania układu nerwowego i odpornościowego. Niestety z cholesterolem sprawa jest nieco skomplikowana. W naszym organizmie występują bowiem dwie frakcje, które go transportują – wysokiej gęstości (HDL) i niskiej gęstości (LDL). I tu zaczyna się problem z cholesterolem.\nLDL ma nieprzyjemną zdolność do przyklejania się do ścian naczyń krwionośnych i zbijania w grupy, tworząc płytki miażdżycowe. Takie zgrubienia potrafią skutecznie zatkać naczynie krwionośne.\nJak działa HDL?\nZgubny LDL nie trafia do naszych żył przez przypadek. Sami gotujemy swoim żyłom taki los pochłaniając żywność pochodzenia zwierzęcego bogatą w nasycone kwasy tłuszczowe i izomerów trans: mięso, masło, tłuste mleko, ciastka, frytki, chipsy. Pyszności? Przyjemność z ich jedzenia jest krótkotrwała. Cierpienie jakie sobie potem fundujemy może być bardzo długotrwałe.\nKoniec złych wiadomości! Bo od czego mamy HDL? Ano od tego, żeby, pisząc kolokwialnie, zbierał z żył zbędne ilości cholesterolu i transportował je do oczyszczalni (wątroby). HDL wpływa ponadto na zmniejszenie poziomu złego LDL.\nSkoro już wiemy, że powinniśmy polubić LDL, to pewnie warto tez wiedzieć jak go przekonać by pojawił się w naszym organizmie. Nie jest to wcale takie trudne. Można go dostarczyć wraz z nienasyconymi tłuszczami (bogatym źródłem są ryby). Innym sposobem jest dieta bogata w błonnik.\nAcai na ratunek żyłom\nBardzo dużo błonnika zawierają z kolei jagody acai. W 100 gramach liofilizowanych owoców znajduje się aż 44 gramów błonnika. To 177 % zalecanego dziennego spożycia (w oparciu o dietę 2000 kalorii). Badania wskazują, że wyższe spożycie błonnika jest związane z wyższym poziomem cholesterolu HDL. Błonnik ma także niebagatelny wpływ na procesy trawienne, układ immunologiczny, a same acai to bomba witaminowa zawierająca imponujące ilości przeciwutleniaczy chroniących nasze komórki przed niekorzystnym działaniem wolnych rodników. Mogą one mieć też ochronne działanie na HDL, który także jest narażony na utlenianie.\nFitosterole z acai\nZły cholesterol ma także innego wroga – fitosterole. Zmniejszają one wchłanianie cholesterolu przez jelita. I znów po lupę bierzemy acai. W 100 gramach tej niezwykłej jagody znajduje się aż 48 mg fitosteroli. Analiza 41 badań dotyczących wpływu steroli na poziom cholesterolu we krwi, wykazuje zdolność do redukcji LDL (złego) o około 10 procent wraz z przyjmowaniem 2 g dziennie steroli lub stanoli.\nAcai hamuje tworzenie się złogów cholesterolu\nAcai jest także jednym z owoców o najwyższej zawartości polifenoli. Istnieje związek między konsumpcją polifenoli a obniżeniem poziomu umieralności z powodu choroby wieńcowej. Dzieje się tak prawdopodobnie poprzez lepszą absorpcję cholesterolu w organizmie, mniejsze utlenianie dobrego LDL, zmniejszenie poziomu LDL i obniżają ogólnego poziom cholesterolu w osoczu. Koncentrat z acai hamuje więc tworzenie się złogów cholesterolu, dzięki oczyszczającemu działaniu polifenoli. Wiele związków znajdujących się w owocach acai działa przeciwzawałowo, wzmacnia mięsień serca oraz ściany naczyń krwionośnych.\nPhytochemical and Nutrient Composition of the Freeze-Dried Amazonian Palm Berry, Euterpe oleraceae Mart. (Acai). Journal of Agricultural and Food Chemistry 54.\nEfficacy and Safety of Plant Stanols and Sterols in the Management of Blood Cholesterol Levels, Mayo Clinic Proceedings 78.\nA prospective study of dietary fiber intake and risk of cardiovascular disease among women, Journal of the American College of Cardiology. 39.\nNutraceuticals and Atherosclerosis: Human Trials. Cardiovascular Therapeutics 28


Ruszył piąty sezon Veturilo - NowaWarszawa.pl\nStrona główna Informacje Ruszył piąty sezon Veturilo\nPonieważ system jest już gotowy rowery można wypożyczać od rana. Choć system działa dopiero kilka godzin, operator zanotował już kilkadziesiąt wypożyczeń.\nPoprzedni artykułKancelaria prawna przy Moniuszki 1\nNastępny artykułPrzeniosą Emilkę pod Pałac Nauki i Kultury\nPlac Pięciu Rogów – rusza konkurs architektoniczny\nInformacje Redakcja - 21 czerwca, 2016 0\nPlac u zbiegu ul. Chmielnej, Zgody, Szpitalnej i Brackiej zwany potocznie Placem Pięciu Rogów zostanie przywrócony pieszym i nie będzie już miejscem zdominowanym przez...\nInfrastruktura Redakcja - 16 stycznia, 2019 0\nWarszawiacy niezmiennie bardzo dobrze oceniają funkcjonowanie transportu miejskiego w stolicy. Świadczą o tym wyniki kolejnych, listopadowych badań Barometru Warszawskiego - aż 87 proc. respondentów...\nRusza sprzedaż luksusowego apartamentowca przy Łazienkach\nMieszkania Redakcja - 17 września, 2018 0\nYareal rozpoczął sprzedaż apartamentów w kameralnym apartamentowcu, który powstanie zaledwie 200 metrów od południowej bramy Parku Łazienkowskiego. Prestiżowa inwestycja Rezydencja Łazienki Park, mieszcząca 64...


skiej to tak odemnie 100km,wc - Ansalon\nWysłany: Czw 21:48, 10 Kwi 2014 Temat postu: wĹasnie wrĂłciĹam z Rudy SlÄ\nHEAL THE WORLD [link widoczny dla zalogowanych] Ma teraz 20 m-cy jest pogodny, cwany, szybko siÄ uczy.\nSpojrzaĹam w mĂłj magiczny kalendarzyk: a teraz on mowi mi ze milosc to nie wiara w to ze mozna lepiej, ze trzeba sie starac a ze prawdziwa milosc to uczucie ktore TRWA samo i on juz nie chce starac sie ze mna... moze znacie dobrego szpeca od tokso na slasku?? Zdrowie i rozwĂłj dzieckawww.przemiana.otwarte24.pl hm na moje to chodzi ci o piosenke ModernTalking pt. [link widoczny dla zalogowanych]\norientujÄ siÄ trochÄ, bo mĂłj narzeczony jest w trakcie takiego uniewaĹźnienia... witam wszystkich pomozcie szukam ginekologa ktory mowi po polsku w ulm i okolicach ????? AntybiaĹostoczanka zgadzam siÄ z TobÄ\nw 100%...no chyba ĹźebyĹ wloĹźyĹa kilka stĂłwek do koperty to na pewno powrĂłciĹby uĹmiech i uprzejmoĹÄ p. Apropo dobrze robi drink z wodka na psychike to raz, na ketoze to 2 . To co zobaczyĹam na fotkach, ktĂłre umieszczone sÄ\ntak bardzo, Ĺźe o maĹy wĹos nie zwymiotowaĹam.. ????? a faceci przed 30 sa ok kobiety po 30 czy 40 sa zadbane,wiedza czego chca,nie szukaja na sile meza i sponsora,sa dojrzale i niezalezne;sama jestem trzydziestka ,nie sadze,ze po 40 zmienie sie(moze pare zmarszczek wiecej,ale grunt to je zaakceptowac\npĂłĹşniej czy 3 minuty czy 3 godziny to nie ma znaczenia [link widoczny dla zalogowanych] bo z tego co napisalas to rozumiem, ze chcesz jechac sama bez meza do swojego dziecka...\nOj,lilianko-znam ten bĂłl. A mĂłj znajomy pyta: Zenek: Mi do dobrego samopoczycia wystarczy schudnÄ\nÄ 15 kg. Mamamagdalena poduszka to dopiero po 1 roku a koldra...na poczÄ\ntrobÄ. Moj email zosiazosiek1234567 [link widoczny dla zalogowanych] Witam wszystkie ciÄĹźarĂłwki Bardzo Was proszÄ o odpowiedz na moje pytanie. Zapobiega puszeniu sie wĹosĂłw, utrzymuje naturalny skrÄt lokĂłw i ich nie skleja. wie ktoĹ moĹźe jaki jest oryginalny tytuĹ piosenki?? Najlepsza jest taka pĂłlitrowa, bo duĹźo nie waĹźy i porÄczna jest. pomocy PLEASE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\nKupiĹam po kolei kilka rĂłĹźnych lekĂłw na wyprĂłbowanie. [link widoczny dla zalogowanych] nie spacerek bo to chyba nikomu nie pomogĹo niekturzy caĹy dzien na nogach wiec organizm sie do takiego wysiĹku przyzwyczaiĹ, najlepiej kilka godzin przed snem pozadny zestaw cwiczen po kilka seri, ja tronowaĹem karate po kazdym treningu nie miaĹem problemĂłw z zasypianiem, naprzykĹac 30 brzuszkĂłw po 2-3 serie przysiady ile mozna aby kilka seri byĹo, skĹony, rozciaganie, skip w miejscu, no nam do gĹowy przyjdzie,oczywiscie od razu nie ma co sie kĹasc bo sie rozbudzimy ale po paru godzinkach organizm sam bedzie sie domagaĹ snu i regeneracji, nie dosc ze dziaĹa jeszcze jak mozna sobie kondycjie poprawic,\no wĹasnie-1 kolor nie? Piosenka mi podchodzi do lat 80. Opowiedzcie mi zebym mogĹa sie jakos nastawiÄ...Praca ma byÄ na stanowisku referenta administracyjnego:-| Glosno bylo ostatnio w mediach na ten temat. ale teĹź rozciÄ\nce i na biust wĹaĹnie). [link widoczny dla zalogowanych]\nPozdrawiam Jak nie zgadĹa - wĹciekĹy piesek Jak juz dowiedziaĹa siÄ co to, musiaĹa wy,mysliÄ dwuwiersz rymowany na jego temat. widac jaka inteligenta jest zalozycielka topicu heheh tak jak doda he czesc peĹnotuste i pĂłĹtuste sery ĹźĂłĹte oraz reklamÄ fryzjerki(przy kaĹźdym wiÄkszym projekcie komercyjnym powoĹywalibyĹmy siÄ na niÄ\n). ale na pewno nie do takich rozmiarĂłw.\nprosze o porade pozdr [link widoczny dla zalogowanych] Przymierzam siÄ do zakupu.Nie myĹlaĹam Ĺźe to taki drogi strzÄt.ChciaĹam przeznaczyÄ na niego 300zĹ., ale po przeczytaniu waszych opini nie wiem co zrobiÄ.Dwa lata temu chodziĹam na step schudĹam,zostaĹo mi jednak kilka nadprogramowych kilasĂłw.Teraz chodzÄ na zajÄcia w Fitness klubie,ale czegoĹ mi brakuje.StÄ\nInna jest. CO Z JO-JO? A do tego mozna podpatrzec na ich stronce- To moĹźe dawaÄ czasami optycznie wraĹźenie, Ĺźe jest okrÄ\ngĹa, ale nic wiÄcej. moze byÄ nawet jabĹko, cokolwiek ... [link widoczny dla zalogowanych]\njeĹli chodzi o kwasy to ja teĹź robiĹam w studio prestige. Inaczej nie bÄdzie zadawalajÄ\ncych efektĂłw. New Yorkerze, Conversy nie majÄ\nsobie rĂłwnych. Nie wiem czy to standard, ale szwy sÄ\npoliczek. Nancy Sinatra - These Boots Were Made For Walking KoĹcĂłwka jest o tym, Ĺźe dieta, ktĂłrÄ\ntpliwie byĹ. Nagle- z dnia na dzieĹ- staĹam siÄ wrogiem.


Jak przebiega 4 tydzień ciąży? - Artykuł - Familie.pl\nJak przebiega 4 tydzień ciąży? - Artykuł\nArtykuły » Trymestr I » Jak przebiega 4 tydzień ciąży?\nJak przebiega 4 tydzień ciąży?\nArtykuł promocyjny Opublikowany przez: Katarzyna Parzuchowska Redakcja 2017-06-14 16:34:41\nAutor zdjęcia/źródło: mat. promocyjne\nCiąża to jeden z najważniejszych i najpiękniejszych okresów w życiu kobiety, a wiedza na temat każdego etapu jest ważna z wielu względów. Począwszy od obserwacji własnego ciała i organizmu, porównania z opisywanymi normami, po informacje na temat rozwoju maleńkiego człowieka od poczęcia aż do narodzin. Przyjrzyjmy się zatem dokładnie co dzieje się w 4 tygodniu ciąży.\nWidać już rozwój zarodka…\nMimo, iż na tym etapie zarodek jest jeszcze naprawdę maleńki można już wykonać badanie USG – w połowie 4 tygodnia ciąży powinien być widoczny tzw. pęcherzyk ciążowy, w którym rozwija się zarodek, błony płodowe oraz ciałko żółte stanowiące źródło substancji odżywczych dla zarodka. Na tym etapie wielkość pęcherzyka stanowi jedną z najlepszych metod oceny wieku ciąży, ponieważ rośnie on o 1mm dziennie począwszy od 31 dnia ciąży. Skoro można już obejrzeć i zbadać tworzące się życie, warto dowiedzieć się więcej na temat rozwoju dziecka w pierwszym miesiącu ciąży.\nCiąża – 4 tydzień rozwoju dziecka\nPierwsze 4 tygodnie ciąży są niezwykle ważne dla powstającego życia. Zapłodniona komórka jajowa znajduje swoje miejsce w macicy i rośnie – w 4 tygodniu będzie miała już ok. 0,2 mm średnicy. Choć to dopiero początek ciąży rozpoczyna się także organogeneza, czyli powstają zarysy najważniejszych narządów wewnętrznych oraz krwiobieg. W obrębie zarodka rozpoczyna się formowanie 3 grup komórek (tzw. listków zarodkowych), w przyszłości rozwiną się z nich bardzo ważne organy:\nukład nerwowy, skóra i włosy,\nukład pokarmowy z trzustką i wątrobą,\nszkielet, kościec, układ moczowo-płciowy, krwionośny oraz mięśnie.\nCiąża w 4 tygodniu to coraz bardziej zaawansowane procesy zachodzące w łonie przyszłej mamy, działa już krążenie płodowo – łożyskowe, maleńkie serduszko wykonuje około 160 uderzeń na minutę, a maleńki człowiek rośnie w imponującym tempie. Na stronie https://www.zdrowystartwprzyszlosc.pl/4-tydzien-ciazy czytamy, że od momentu poczęcia jego waga wzrosła 1000-krotnie. Oczywiście nadal jest to maleństwo – zarodek pod koniec 1 miesiąca ma gabaryty ziarenka ryżu, ale posiada niezbyt foremną główkę i ogonek, który będzie stopniowo zanikał na dalszych etapach rozwoju. Przyszła mama powinna wiedzieć, że jej nienarodzone dziecko ma już mózg i rdzeń kręgowy, zawiązki oczu, uszu, rąk oraz nóg.\nHormonalna burza w 4 tygodniu ciąży\nNa tym etapie wiele dzieje się również z ciałem i organizmem kobiety. W pierwszych tygodniach ciąży początkowo niepostrzeżenie w organizmie przyszłej mamy zachodzą niezwykle ważne procesy. Zarodek wędruje z jajowodu do macicy, a kiedy się tam zadomowi uruchamia wytwarzanie dużych ilości hormonów, które nie są oczywiście potrzebne tylko do wywołania słynnych ciążowych wahań nastrojów. Przede wszystkim mają za zadanie chronić płód i zapewniać mu prawidłowy rozwój. Biorą też udział w tworzeniu łożyska, które jest swoistym spichlerzem substancji odżywczych dla dziecka oraz barierą ochronną przed szkodliwymi drobnoustrojami. Dzięki hormonom w ciąży nie występuje miesiączka, chociaż w 4 tygodniu ciąży może jeszcze pojawić się niewielkie krwawienie (tzw. implantacyjne) spowodowane zagnieżdżaniem się zarodka w macicy.\nCiąża 4 tydzień – możliwe objawy\nNiektóre przyszłe mamy borykają się z wieloma niedogodnościami, inne przechodzą przez ciążę „śpiewająco”. Niemniej jednak są pewne symptomy, które powtarzają się na tyle często, że można je uznać za typowe i charakterystyczne. Jeśli chodzi o ciążę w 4 tygodniu wiele kobiet odczuwa np.:\nzmęczenie i senność, które mogą być efektem wzmożonego wysiłku, jakim dla organizmu jest praca nad wykształceniem łożyska i zapewnieniem jak najlepszych warunków dla rozwoju dziecka. Na taki stan wpływa także intensywne wytwarzanie hormonów – progesteronu i estrogenu, który działa na fazę głębokiego snu REM. Co prawda hormony działają usypiająco, ale powodują też, że jest to sen niespokojny.\npełniejsze i często bolesne piersi – to objaw, który może pojawić się już w pierwszym okresie ciąży. Piersi stają się tkliwe, wrażliwe na dotyk i obrzmiałe. Oczywiście „winowajcą” są znów szalejące hormony - w niektórych tkankach zaczyna się gromadzić woda, dotyczy to również podbrzusza. Na piersiach pojawiają się również widoczne żyłki, to także efekt działania estrogenów rozszerzających naczynia krwionośne.\nmetaliczny posmak w ustach to kolejny objaw, który niekoniecznie skojarzymy z ciążą i działaniem hormonów. Jak się okazuje wpływają one również na zmysł smaku. Sprawdzonym sposobem jest tak lubiane przez ciężarne podjadanie kwaśnych potraw.\nporanne nudności - mogą pojawić się już w 4 tygodniu ciąży, choć najczęściej zaczynają dokuczać około 6 tygodnia i trwają aż do 9-10 tygodnia.\nwiększe i częste parcie na pęcherz, w 4 tygodniu ciąży jest to związane ze zwiększonym przepływem krwi przez nerki, w późniejszym okresie wynika z ucisku macicy na pęcherz.\nDobre rady dla przyszłej mamy\nJak widać już na samym początku ciąży dzieje się dużo, zachodzą zmiany, ważne procesy. Dlatego bardzo istotne jest zdrowe życie oraz opieka lekarska. Wybór lekarza prowadzącego to jedna z najistotniejszych decyzji, powinien wzbudzać zaufanie zarówno kompetencjami, wiedzą jak i podejściem do pacjentki. Jakby nie patrzeć przez wiele miesięcy będzie bardzo ważną osobą w życiu przyszłych rodziców. Pamiętajmy - pierwsza wizyta powinna odbyć się przed końcem I trymestru.\nW 4 tygodniu ciąży warto zweryfikować złe nawyki żywieniowe – zadbać o jakość jedzenia. W cytowanym wcześniej serwisie znajdziemy praktyczne i mądre rady, np.:\nnależy czysto i higienicznie przygotowywać jedzenie,\ndokładnie gotujemy mięso,\ndokładnie i często myjemy ręce,\nmyjemy owoce i warzywa,\ndbamy o czystość w kuchni.\nTe zasady powinny pozostać aktualne na stałe, szczególnie kiedy na świecie pojawi się maleńkie, delikatne dziecko.\nPoczątki ciąży to również dobry moment na ewentualną suplementację, którą oczywiście może zalecić tylko lekarz. Teoretycznie zbilansowana i bogata dieta powinna zaspokajać potrzeby przyszłej mamy. W praktyce jednak niezbędne jest uzupełnianie niedoborów kwasu foliowego, żelaza czy wapnia i witamin.\nTagi: 4 tydzień ciąży, ciąża tydzień po tygodniu, ciąża


Praca: Kospel S. A. - Sierpień 2020 pracy - Jooble\nFirma Kospel została założona w1990 roku. Obecnie jest jednym z największych europejskich producentów elektrycznych podgrzewaczy wody, zasobników i wymienników c.w.u., pomp ciepła, kolektorów słonecznych oraz elektrycznych kotłów c.o. Firma posiada 4 nowoczesne zakłady produkcyjne, systematycznie zwiększa sprzedaż, a jej produkty znane są w 57 krajach Świata. Tak imponujący sukces jest możliwy dzięki postawieniu na innowacyjność, rozwój technologii oraz jakość i najwyższy poziom zadowolenia Klientów.\nOferty pracy w firmie Kospel S. A.\n...technologiach WEB, loT, Smart Home, kontakt z klientami. Obowiązki: doświadczenie w wytwarzaniu oprogramowania w języku PHP 5/7, znajomość technologii: MVC, relacyjne baz danych (MySQL, Postgres), język SQL, podstawowa znajomość środowiska Linux i systemu...\nWymagania: Umiejętność czytania rysunków technicznych oraz stosowania narzędzi pomiarowych Doświadczenie w pracy na podobnym stanowisku (mile widziane) Wykształcenie zawodowe lub średnie techniczne Obowiązki: Obsługa frezarki numerycznej Obsługa piły...\nWymagania: wykształcenie wyższe (elektronika, mechatronika lub pokrewne) - możliwość pracy w trakcie studiów, znajomość rysunku technicznego i technik wytwarzania, komunikatywność i umiejętność pracy w zespole, znajomość języka angielskiego na poziomie A2/B1...


Uczczą pamięć Hubala - Gmina Żarnów\nUczczą pamięć Hubala\nPo raz trzynasty Oddział Polskiego Towarzystwa Turystyczno – Krajoznawczego w Żarnowie organizuje Rajd Szlakiem mjr Henryka Dobrzańskiego- „Hubala”.\nTrasa rozpocznie się w Inowłodzu, a turyści wędrować będą siedmiokilometrową trasą przez Fryszerkę do Szańca Hubala kolo Anielina, gdzie planowane jest zakończenie imprezy. Przejście wiedzie odcinkiem czerwono znakowanego szlaku turystycznego zwanego „Partyzanckim”. Przy Szańcu odbędzie się pogadanka na temat walk oddziału, który był pierwszą partyzancką formacją zbrojną II wojny światowej i jej legendarnego już dowódcy. Po złożeniu wieńca na Szańcu i zapaleniu zniczy uczestnicy minutą ciszy uczczą pamięć mjr Henryka Dobrzańskiego, który zginął tu 30 kwietnia 1940 r. Odbędzie się również konkurs historyczny o „Hubalu” i jego oddziale.\nNa rajd zgłosiły się drużyny reprezentujące szkolne kluby PTTK z Przedborza, Szczercowa, Woli Krzysztoporskiej, Klewa, Petrykóz oraz dwie drużyny z Żarnowa ( SP i Gimnazjum ). Uczestnicy otrzymają okolicznościowy znaczek a drużyny dyplomy uczestnictwa. Na najlepszych w konkursie historycznym czekają nagrody książkowe. Rajd odbędzie się w niedzielę 19 kwietnia br.\n← Nabór na wolne stanowiska w LGD Pierwsze konkursy w ramach PPWOW rozstrzygnięte →


Ogłoszenie Inkubator Kreatywnych Rozwiń Skrzydła Twojego Biznesu\nDodano: 2020-07-14 08:43:19\nModyfikacje: 2020-07-14 08:43:19\nChciałbyś rozwinąć skrzydła z własnym biznesem? Zobacz jakie oferty przygotowaliśmy dla Ciebie i Twojego Biznesu!. Skontaktuj się z naszym doradcą i już teraz zarezerwuj sobie miejsce w naszym inkubatorze przedsiębiorczości.\nOferujemy Tobie Archiwizowanie dokumentów w formie elektronicznej, Konto pocztowe w adresie domeny, Pełne wsparcie osobistego asystenta, 100% wsparcia w rejestracji firmy oraz podstawową opiekę prawną. Dzięki nam prowadzenie własnego biznesu nie musi być trudne a dodatkowo uzyskujesz fachową pomoc w każdej chwili kiedy tego potrzebujesz. Sprawdź dokładne informacje na nasz temat i zamów bezpłatną rozmowę z naszym konsultantem. Inkubator Kreatywnych to unikatowa szansa dla Twojej firmy.\nSłowa kluczowe: biznes firma


Skoda Octavia w wersji Laurin & Klement - motogazeta mojeauto.pl\nmojeauto.pl > motogazeta > Aktualności > Skoda Octavia w wersji Laurin & Klement\n2014-05-29 źródło: Skoda mojeauto.pl\nW sprzedaży na polskim rynku pojawiła się najbogatsza wersja wyposażeniowa Skody Octavii, Laurin & Klement, będąca hołdem dla założycieli czeskiego koncernu.\nEkskluzywne wersje wyposażeniowe Laurin & Klement zarezerwowane są dla wybranych modeli czeskiej marki. Do tej pory w takim wariancie oferowane były modele Superb oraz Yeti, a teraz dołącza do nich również Octavia.\nNajpopularniejszy na polskim rynku model Skody w wersji Laurin & Klement napędzany może być benzynowym silnikiem 1.8 o mocy 180 KM bądź jednostką wysokoprężną 2.0 o mocy 150 KM. Oba silniki oferowane są także w wariancie z automatyczną dwusprzęgłową skrzynią biegów DSG oraz napędem 4x4 (tylko dla wersji Combi).\nOctavia w wersji L&K z zewnątrz wyróżnia się dzięki reflektorom bi-ksenonowym z diodami LED, tylnym światłom w technologii LED, chromowanym dodatkom, stylizowanym napisom Laurin & Klement, które pojawiają się nad bocznymi kierunkowskazami oraz, zarezerwowanym tylko dla tej wersji, osiemnastocalowym felgom Turbine.\nWnętrze utrzymane jest w czarno-brązowej kolorystyce z beżową podsufitką i tapicerką z Alcantary. Na wyposażeniu znalazły się m.in. elektrycznie sterowany fotel kierowcy i system nagłośnieniowy Canton wyposażony w aż 9 głośników oraz subwoofer. Współpracuje on z rozbudowanym urządzeniem multimedialno-informacyjnym Bolero, dysponującym dotykowym, kolorowym ekranem centralnym o przekątnej 5,8 cala. Wyjątkową atmosferę zapewniają ponadto dyskretne dodatki, jak elegancki dekor Piano Black, podświetlane klamki wewnętrzne, oświetlenie przestrzeni wokół nóg, zestaw zegarów w specjalnej stylistyce oraz logo Laurin & Klement (m.in. na drzwiach i fotelach).\nSkoda Octavia Laurin & Klement dostępna jest już od 99.250 zł (uwzględniając aktualnie obowiązujący upust). Specjalnie dla wersji Laurin & Klement wprowadzony został także promocyjny pakiet wyposażenia Amazing w cenie 6.950 zł, w skład którego wchodzą system nawigacji Columbus z dotykowym ekranem 8-calowym, przygotowanie pod telefon komórkowy wraz z obsługą głosową, przyciemniane szyby Sunset, podgrzewane fotele przednie i podgrzewana przednia szyba.\nTematy w artykule: Skoda Skoda Octavia Laurin & Klement


Recettear: An Item Shop's Tale PC | GRYOnline.pl\nNiezależna japońska gra stanowiąca połączenie strategii ekonomicznej z gatunkiem RPG. Zabawa rozgrywa się na dwóch poziomach. Pierwszy to płaszczyzna ekonomiczna, w której prowadzimy tytułowy sklepik z przedmiotami. Całość sprowadza się do kupowania tanio i sprzedawania drogo.\nRPG | ekonomiczne | 2D | indie | jRPG\nPolecaneNews 3Dyskusja 12Galeria 9Trainery 4DemoKolekcja gier\nRecettear: An Item Shop's Tale Premiera PC\nproducent: Easy Game Station wydawca: Carpe Fulgur Strona oficjalna\nGry podobne do Recettear: An Item Shop's Tale\nRecettear: An Item Shop's Tale to oryginalne połączenie strategii ekonomicznej polegającej na sprawnym prowadzeniu sklepu z przedmiotami dla poszukiwaczy przygód z elementami klasycznej produkcji RPG. Całość osadzono w realiach fantasy. Gra jest dziełem Easy Game Station – jednego z najbardziej popularnych japońskich deweloperów niezależnych.\nWcielamy się w Recette Lemongrass - młodą dziewczynę, której ojciec jest typowym poszukiwaczem przygód, jakich pełno w RPG-ach. Niestety, tato nie odnosił zbytnich sukcesów i narobił olbrzymich długów. Nie wykazał się niestety wielkim heroizmem w starciu z wierzycielami i wziął nogi za pas, zostawiając spłatę zadłużenia córce. Ta, szybko podwinęła rękawy i otworzyła sklep z przedmiotami dla poszukiwaczy przygód. Jeśli przedsięwzięcie nie okaże się opłacalne, nasza bohaterka będzie musiała opuścić dom i zamieszkać w kartonowym pudle pod mostem.\nRecettear rozgrywa się na dwóch poziomach. Pierwszy to płaszczyzna ekonomiczna, w której prowadzimy tytułowy sklep. Całość sprowadza się do kupowania tanio i sprzedawania drogo. Oczywiście, nasz asortyment jest identyczny z tym, który napotykaliśmy w podobnych przybytkach podczas grania w niezliczone produkcje roleplaying. Półki wypełniają więc miecze, zbroje, eliksiry, magiczne zwoje i inne tego typu akcesoria. Kluczem do sukcesu jest dobre poznanie własnych klientów i dopasowanie oferty do ich zwyczajów oraz potrzeb. Przykładowo, jeden z wojowników nigdy nie zapłaci więcej niż 120% oryginalnej ceny, lokalny mędrzec sprzedaje magiczne słodkie ziemniaki za niedorzecznie niską cenę, a mała rozpuszczona dziewczynka zanim zacznie wydawać pieniądze rodziców musi wpierw zostać obłaskawiona jakimś tanim świecidełkiem.\nKlienci i lokalne gildie nie wystarczają jednak do utrzymania bogatego asortymentu. Tu zaczyna się druga płaszczyzna zabawy. Wynajmujemy poszukiwacza przygód, a potem wysyłamy go do wypełnionych potworami podziemi, by tam zabijał monstra i kradł ich skarby. W tych sekwencjach sami sterujemy bohaterem i przypomina to proste konsolowe action-RPG w stylu 16-bitowej Zeldy. Wraz z postępami w grze będziemy rozbudowywać nasz sklep i poszerzać wybór oferowanych w nim towarów. Ostatecznym celem jest oczywiście spłacenie całego długu.\nOcena użytkowników: 7,6 / 10 na podstawie 59 głosów czytelników.\nWymagania wiekowe Recettear: An Item Shop's Tale: Odpowiednia dla każdego wieku.


Uroczysta premiera w Teatrze „Barabasze”\nUroczysta premiera w Teatrze „Barabasze”\nOpublikowano: poniedziałek, 04, grudzień 2017 16:14\nWykonaniem „Dziadów Daleszyckich” zainaugurował działalność Patriotyczny Teatr Eksperymentalny „Barabasze”. Nowa scena dramatyczna powstała 11 listopada przy Zespole Szkolno-Przedszkolnym w Daleszycach, z myślą o upamiętnieniu 100-lecia Odzyskania przez Polskę Niepodległości. Młodzi aktorzy już pracują nad wyjątkowym spektaklem, który uświetni przyszłoroczne obchody, a tymczasem 30 listopada w siedzibie daleszyckiego gimnazjum przedstawili swoją pierwszą sztukę, napisaną przez uczniów pod kierownictwem Marii Z. Olech.\n- Scenariusz powstał z inspiracji tekstem "Dziadów" Adama Mickiewicza i poematem "Pieśń o zamordowanym narodzie żydowskim" Icchaka Kacenelsona. Jako duchy pojawili się we wspomnieniach odwiedzających cmentarz wybrani samodzielnie przez uczniów zapomniani bohaterowie polskiej walki z niemieckim i sowieckim okupantem. Nie tylko zapomniani, ale w większości nie mający nawet swoich grobów – opisuje opiekunka teatru. – Byli to kolejno: Wiesława Jezierska, Olga Prokop, Antoni Burzyński, Janina Przysiężniak, Aniela Życińska, Zdzisław Badocha, Helena Motykówna, Danuta Siedzikówna, Janina i Antoni Żubrydowie, Witold Pilecki, Henryk Flame, Hieronim Dekutowski, Emilia Malessa, Łukasz Ciepliński, Krystyna Skarbek i Józef Franczak.\n- Postanowiliśmy pokazać, jak rozumiemy patriotyzm i zainspirować innych do pracy na rzecz Ojczyzny, którą pojmujemy przede wszystkim jako umiłowanie swojego domu, sąsiadów, swojego miasta i gminy, pojętej jako integralna część Rzeczpospolitej Polskiej - mówili w imieniu zaangażowanych w stworzenie teatru uczniów Wiktor Zwierzyński i Hubert Tombarkiewicz. – Zatem chcemy kochać i szanować rodziców, nauczycieli, koleżanki i kolegów ze szkoły, abyśmy mogli stworzyć wspólnotę na miarę wyzwań, które postawi przed nami historia w naszym dorosłym życiu.\nPrzedstawienie wywarło duże wrażenie na publiczności. – To była niesamowicie przejmująca lekcja historii - podsumował burmistrz Dariusz Meresiński. Opiekunka Teatru podkreśla, że przedsięwzięcie udało się dzięki Dyrekcji Szkoły, która udostępniła zaplecze techniczne, nagłośnienie, oświetlenie i scenę, oraz rodziców, którzy wsparli wysiłki dzieci, aby Teatr Eksperymentalny w ogóle mógł powstać.\nW najbliższych planach „Barabasze” mają poważne wyzwanie: - Chcemy pojechać na Festiwal Młodzieżowych Teatrów Amatorskich w Reggio Emilia we Włoszech. Już złożyliśmy akces. Na ten festiwal przygotowujemy przedstawienie w języku włoskim. Będzie to ta sama sztuka, którą w listopadzie przyszłego roku chcielibyśmy uczcić 100-lecie Odzyskania Niepodległości – zapowiada Maria Z. Olech.\nFestiwal w Reggio Emilia odbywa się na początku kwietnia 2018 roku. Z myślą o tym teatralnym zadaniu w czasie prób i spotkań uczniowie uczą się także języka włoskiego.


Elektrociepłownia Fortum oficjalnie otwarta. Dostarczy prąd i ciepło do ponad 70 tys. mieszkańców – 24zabrze.pl – Portal Miejski Zabrze | wiadomości\nElektrociepłownia Fortum oficjalnie otwarta. Dostarczy prąd i ciepło do ponad 70 tys. mieszkańców\nOtwarta oficjalnie w czwartek, nowoczesna, wysokosprawna i bezpieczna dla środowiska elektrociepłownia będzie dostarczać prąd i ciepło do ponad 70 tys. mieszkańców Zabrza i Bytomia. Inwestycja kosztowała 870 mln złotych.\n– Budowa nowoczesnej elektrociepłowni w Zabrzu jest doskonałym przykładem dobrej współpracy samorządu lokalnego z wiodącym w skali globalnej koncernem energetycznym. Bezpieczeństwo energetyczne Zabrza jest naszym priorytetem, należy także zaznaczyć, że wdrożone rozwiązania technologiczne zapewnią wysoką jakość produkcji ciepła pozytywnie wpływając na środowisko naturalne\n– mówiła podczas uroczystości prezydent Zabrza Małgorzata Mańka- Szulik.\nDzięki zastosowanej w Zabrzu technologii, emisja szkodliwych pyłów z elektrociepłowni zmniejszy się ponad 11-krotnie, a dwutlenku siarki ponad 7-krotnie. Nowa elektrociepłownia zastąpi stare, wysłużone instalacje, działające do tej pory w Zabrzu i Bytomiu. Moc nowej instalacji wynosi 225 MW wsadu w paliwie (moc cieplna: 145 MW, moc elektryczna: 75 MW). Zakładana roczna produkcja ciepła wynosi 730 GWh, prądu zaś 550 GWh. (WKS Zabrze)


Małgorzata Rozenek pokazała twarz Henia. Fani nie mają wątpliwości: "Cały Radziu" [FOTO] - Radio ZET\nMałgorzata Rozenek pokazała twarz Henia. Fani nie mają wątpliwości: "Cały Radziu" [FOTO]\nMałgorzata Rozenek pokazała nowe zdjęcia Henryka. Syn Majdanów po raz pierwszy spojrzał w obiektyw. Fani nie mogli się powstrzymać od komentarzy. Teraz już wiadomo, do kogo najbardziej podobny jest synek Małgorzaty Rozenek i Radosława Majdana.\nMałgorzata Rozenek i Radosława Majdan miesiąc temu zostali rodzicami. Dokładnie 10 czerwca przyszedł na świat Henryk Majdan. Chłopiec jest pierwszym wspólnym dzieckiem prowadzącej "Projekt Lady" i byłego bramkarza. Podobnie jak starsi synowie Małgorzaty Rozenek Henio został poczęty metodą in vitro. Malec urodził się zdrowy i silny, co z dumą obwieścił na Instagramie Radosław Majdan. - To najszczęśliwszy dzień mojego życia. Dzisiaj o godzinie 6:35 urodził się nasz piękny synek. Jest silny, zdrowy i bardzo waleczny. 3900 g i 58 cm. Snuję już co do niego plany treningowe - wyznał.\nOd czasu pierwszej sesji z porodówki zdjęcia Henia regularnie pojawiają się na profilach jego rodziców. Małgorzata Rozenek i Radosław Majdan fotografują syna bez zasłaniania twarzy. Fani mieli okazję zobaczyć malucha w sesji z braćmi i podczas pierwszych spacerów. Małgorzata Rozenek również zdążyła się zaprezentować internautom w pełnej krasie. Gwiazda odsłoniła pociążowe ciało w stroju kąpielowym. Wróciła także do pracy na planie "Projektu Lady".\nOstatnio Radosław Majdan dumnie ogłosił, że Henio jest jest jego wierną kopią, szczególnie gdy się złości. - A kiedy się uśmiecha to cała mama - stwierdził. Fani przyznali mu rację, ale dopiero na najnowszych zdjęciach widać, jak bardzo chłopczyk wdał się w ojca. Małgorzata Rozenek opublikowała pierwsze zdjęcia Henia, na których malec patrzy w obiektyw.\nA kuku! Sprawca całego zamieszania: Henryk Waleczny #dzidziuśmajdana. On dobrze wie, że dzień bez Henia - dniem straconym. Nie mogę przestać się nim zachwycać. W końcu to wersja limitowana. Droga w produkcji i wyciągnięta spod lady. Ma się te znajomości! (dla internautów bez poczucia humoru: to żart) - napisała gwiazda "Projekt Lady".\nZdjęcia niespełna miesięcznego Henia Majdana rozmiękczyły serca internautów. W komentarzach podkreślano, że niemowlak jest łudząco podobny do Radosława Majdana.\nAle tatusiowy. Dużo zdrówka!\nMina po Tatusiu. Heniu do schrupania Pani Gosiu - piszą zachwycone fanki.


Moim wyświęconym sługom mówię. Nie popełnijcie błędu waszych przodków, którzy Mnie odrzucili, gdy przybyłem po raz pierwszy\nArmia Resztydo duchowieństwaPowtórne PrzyjściefaryzeuszeNowy Rajmodlitwa o rozeznaniefałszywy prorokantychrystwierność JezusowiUkrzyżowaniewalka z tą MisjąbałwochwalstwoBiblianienawiść do tej MisjiBoże ProwadzenieWielki Cudmodlitwy Krucjatymiłość do Bogawezwanie do modlitwydo wierzącychBóg i Jego dzieciostatni prorokSąd Ostatecznyprzygotowanie do Dnia Ostatniegokluczowa prostotaMaria Bożego Miłosierdzia\nMoja szczerze umiłowana córko musisz wiedzieć, że ta misja, którą teraz ofiaruję światu, jest tak ważna, że wiele osób będzie usiłowało ją wstrzymać.\nBędą próbowali cię atakować i lekceważyć tych, którzy rozpoznają Mój głos, gdy staram się przekazywać Moje orędzia całemu światu.\nSkala nienawiści okazywana tym orędziom, przekazywanym przez ciebie, proroka końca czasów, wciąż będzie się powiększać.\nUsłyszcie Mnie teraz, wszyscy, którzy twierdzicie, że Mnie znacie. Przygotowuję ludzkość na Moje Powtórne Przyjście.\nJeśli wierzycie we Mnie, Moje nauczanie i twierdzicie, że mnie znacie, to musicie wiedzieć, że posyłam mojego proroka końca czasów, wraz z innymi prorokami, abyście stali się godni do wejścia do Mojego Królestwa.\nMoim wyświęconym sługom mówię. Nie popełnijcie błędu waszych przodków, którzy Mnie odrzucili, gdy przybyłem po raz pierwszy.\nUważajcie i słuchajcie Mojego wołania, gdyż potrzebuję was, abyście pomogli Mi przygotować dusze Mojego stada zanim nastąpi wielki cud.\nUważaliście, że nie wyślę moich proroków, aby was ostrzec?\nMyśleliście, że Ja zapowiedziałbym Mój powrót bez przygotowania was i pozwolił duszom zginąć?\nWy, którzy zaprzeczacie Mojemu Powtórnemu Przyjściu, a mimo to twierdzicie, że rozumiecie moją obietnicę dla ludzkości, wstydźcie się.\nWasz brak pokory oznacza, że nie możecie zostać oczyszczeni przez Ducha Świętego.\nProście Mnie o ten dar rozeznania lub odejdźcie ode Mnie.\nZawiedliście Mnie. Doprowadziliście Mnie do łez frustracji, gdyż jesteście moimi sługami odpowiedzialnymi za zbawienie dusz, co stanowi waszą posługę.\nTeraz, gdy wołam do was z niebios, błagam, abyście odpowiedzieli na Moje wezwanie.\nMam wiele wybranych dusz, które pracują ze Mną, aby przyprowadzić Mi dusze, których pragnę.\nTo wasz obowiązek, obudzić się z letargu i być czujnym na Moje wezwanie.\nTylko ci, którzy naprawdę Mnie kochają, rozpoznają Mój głos.\nPodobnie jak dziecko, rozpozna swoją matkę, tak i wy Moi ukochani słudzy musicie wołać Mnie jak dziecko chcące się upewnić, że to jestem Ja, wasz ukochany Jezus, który zaprasza was do przyjęcia Mojej dłoni.\nPoprowadzę was przez ciernistą dżunglę, którą będziecie musieli kroczyć, by dotrzeć do bram Mojego Nowego Raju.\nCzyż nie powiedziałem wam, że przyjdę powtórnie? Sądzić żywych i umarłych?\nZatem przyjdę niebawem i potrzebuję waszej pomocy, by zebrać w jedno wszystkie Boże dzieci.\nBardzo niewielu Mnie teraz rozpoznaje z powodu zasłony fałszu, która spadła na cały świat. Wielu nie wierzy w Boga Ojca.\nNiewielu uznaje, że Ja, Jezus Chrystus, Jego jedyny Syn umarłem, aby ich zbawić. Ale są skłonni wierzyć i ubóstwiać fałszywych bogów, którzy nie istnieją.\nPłaczę ze strasznego smutku, kiedy widzę, jak młodzi ludzie śmieją się, gdy wspomina się Moje imię i kiedy szydzą z innych, którzy publicznie przyznają się, że Ja istnieję.\nOdczuwam ból Mojego Ukrzyżowania, kiedy widzę tych, którzy uważają się za chrześcijan, a odrzucają publiczne głoszenie Mojej nauki z obawy przed ośmieszeniem.\nŚwiat został oszukany przez króla kłamstwa. Tylko Ja mogę teraz dać nadzieję i uratować dzieci Boże przed straszliwym losem, który jest planowany, aby wprowadzić terror w każdym kraju przy pomocy armii grup światowej potęgi, łącznie z tymi, które są pod władzą Fałszywego Proroka i Antychrysta.\nWszystkie moje ostrzeżenia przekazywane Mojemu prorokowi końca czasów, Marii Bożego Miłosierdzia Bożego wypełnią się.\nZanim się to wydarzy, nigdy nie zapominajcie, że wasza wierność należy się Mnie, waszemu Zbawicielowi Jezusowi Chrystusowi.\nBez Mojej miłości i kierownictwa nie będzie możliwe sterowanie okrętem, którym jest Mój Święty Kościół na ziemi.\nObudzicie się. Nie odrzucajcie Bożych proroków.\nWielu teraz twierdzi, że przychodzą w Moim imieniu jak to zostało zapowiedziane w Piśmie Świętym, ale nie zapewniają pokarmu duchowego, który może pochodzić jedynie ode Mnie.\nWielu za nimi obecnie podąża, dlatego Mój najważniejszy głos skierowany do świata, zawarty w tych orędziach na koniec czasów zostanie odrzucony.\nModlitwa jest waszą droga powrotu w Moje ramiona.\nMódlcie się, módlcie się, módlcie się o łaski dla otwarcia waszych oczu, abyście rozpoznali Mnie zanim będzie za późno.\nPotrzebuję waszej pomocy, miłości i wierności.\nPamiętajcie, że to Mnie złożyliście wasze Święte Przyrzeczenie. A teraz Ja wołam do was, byście Mnie nie odrzucali.\nPrzytulcie się do Mnie i pozwólcie Mi kierować wami, abyście mogli prowadzić Moją resztę Kościoła i ratować dusze.\nUdzielam wam Mojego szczególnego błogosławieństwa i czekam na waszą odpowiedź na Moje wezwanie poprzez tę Modlitwę Krucjaty (49) Ślub wierności dla chrześcijańskich duchownych\nO Jezu, jestem Twoim pokornym sługą.\nŚlubuję moją miłość i wierność Tobie.\nBłagam Cię, daj mi znak, że to Ty wołasz.\nabym nie został oszukany przez tych, którzy twierdzą,\nże przychodzą w Twoje Imię, lecz nie mówią prawdy.\nPozwól mi odczuć Twoją miłość,\nabym wypełnił Twoją Najświętszą Wolę.\nProszę pokornym sercem, abyś pokazał mi sposób,\nw jaki mogę Ci pomóc ratować dusze ludzkości.\nNie ignorujcie Mojego wezwania. Nie odrzucajcie Mnie, gdy ponownie przyjdę.\nTym razem przyjdę nie tylko po to, by jeszcze raz ocalić ludzkość, lecz aby wypełnić Bożą Wolę Mojego ukochanego Ojca, Boga Najwyższego.


Kontakt z klientem kluczem do udanej sprzedaży – Systemy kolejkowe, eliminacja, brak kolejek, badanie satysfakcji, opinii klienta, Qmatic, Digital signage – iFLOW Sp. z o. o.\nIstnieje wiele różnych kanałów komunikacji z klientami, które pozwalają sprzedającym skutecznie i przede wszystkim z zachowaniem pewnej ciągłości produktu, prezentować swoją markę podtrzymując jej wizerunek i zachęcając do korzystania ze swoich usług – i to właśnie jest klucz do sukcesu.\nSprzedaż detaliczna w sklepach jest ekstremalnie konkurencyjną częścią gospodarki. Zdobycie uwagi klientów (nie mówiąc już o ich zaufaniu) staje się coraz trudniejsze. Dzieje się tak, ponieważ pomimo rosnącej ilości wydawanych przez klientów pieniędzy, maleje liczba sklepów, w których klienci je wydają oraz spada częstotliwość odwiedzin w poszczególnych sklepach.\nPodczas nawiązywania kontaktu z klientem oczywistym jest, że sprzedawca liczy na długą i owocną interakcję – liczy, że będzie sprzedawał odwiedzającym sklep dużo oraz często, najchętniej nie dając nic w zamian. Nie mniej jednak tak jak w prawdziwych znajomościach, relacje między dwoma jednostkami należy poddawać ciągłej pielęgnacji i tak jak w standardowych relacjach najważniejsze jest pierwsze wrażenie. Często właśnie po pierwszych kontaktach z daną marką klient decyduje czy jest zainteresowany kontynuowaniem danej znajomości.\nWspółczesny sprzedawca posiada bogaty arsenał kanałów komunikacji, dzięki którym jest w stanie dotrzeć do potencjalnego klienta. Niezależnie od sposobu dostarczenia danego komunikatu, musi być on przekazany klientowi w odpowiednim czasie. Dodatkowo, aby poprawić skuteczność przekazu warto wykorzystać trzy zasady, które w swoim artykule zamieściła Shelley E. Kohan:\n– Komunikat musi mieć dla klienta znaczenie, wartość emocjonalną i przede wszystkim musi być dla niego zrozumiały.\n– W komunikacie muszą być zawarte przemyślane i adekwatne dla danej firmy wartości.\n– W komunikacie należy ciągle podkreślać wartość klienta.\nCo konkretnie oznacza każdy z tych podpunktów?\nAnaliza trzech zasad komunikacji z klientem\nPierwszy z trzech podpunktów odnosi się do niedalekiej przeszłości, kiedy to marketing rządził się nieco innymi prawami. Istniała swoista „instrukcja” docierania do klientów. Proces ten polegał przede wszystkim na stworzeniu reklamy, która ukierunkowana była na daną grupę konsumentów i liczono, że to wystarczy, aby ruch w sklepach się poprawił. Jest to nadal bardzo ważny element prowadzenia efektywnego marketingu nie mniej jednak nie jest to już podstawowy warunek skutecznej komunikacji. Współczesny marketing jest nastawiony na interakcję z klientem i przede wszystkim na personalizację. Emocjonalne nacechowanie komunikatów reklamowych pozwala znacząco poszerzyć grupę docelową i co najważniejsze zbudować długoterminowy związek oparty właśnie na emocjach. W momencie, w którym klient zaczyna odczuwać emocje związane z marką, znacznie łatwiej nawiązać jest z nim dialog. To pozwala wyeliminować przekonanie, że sprzedaż jest rodzajem manipulacji, a co za tym idzie zwiększyć przychód firmy.\nDrugi punkt niejako łączy się z punktem pierwszym. Przy wysyłaniu klientom wszelkich komunikatów nie należy zapominać o tym by były one zgodne z dotychczasowym wizerunkiem firmy. Klient odbierając sprzeczne komunikaty traci zaufanie do marki i w rezultacie przestaje być zainteresowany dalszym korzystaniem z usług danej firmy. Przemyślany komunikat powinien zawierać w sobie również elementy podkreślające siłę marki na rynku oraz stabilność jej struktury. Są to czynniki zdecydowanie zwiększające przywiązanie potencjalnego klienta do usługodawcy.\nOstatni punkt jest oczywisty – pogłębianie relacji z klientem musi odbywać się ciągle, lecz w sposób subtelny. Jak jednak osiągnąć taki efekt? Odpowiedź jest bardzo prosta – poprzez technologię. Korzystanie z nowoczesnych rozwiązań jest w dzisiejszych czasach kluczem do budowania relacji z klientem. Wykorzystanie pomiarów technologii RetailNext daje szeroką gamę odpowiedzi na pytanie, – „co zrobić, aby klient częściej korzystał z naszych usług”.\nW sprzedaży detalicznej – jak wykazują badania RetailNext – jednym z najistotniejszych czynników jest kontakt personelu z klientem. To, w jaki sposób sprzedawca wita odwiedzających sklep, czy jest nachalny, czy pomocny – to wszystko wpływa na to czy klient wróci do sklepu i czy będzie kojarzył markę pozytywnie. Kolejnym bardzo istotnym elementem jest swoiste „odświeżanie” marki i powierzchni, z którą ma styczność konsument. Zmiana wnętrza, designu czy kolorystyki również mają ogromne znaczenie w budowaniu silnej i przyjaznej marki na bardzo konkurencyjnym rynku.\nWysłanie klientowi spójnego i skutecznego komunikatu jest możliwe, jeśli posiada się dane o wizytach oraz, co najważniejsze, wyciąga się z tych wizyt odpowiednie wnioski. RetailNext to platforma, która niewątpliwie dostarcza te dane i pozwala sprzedawcom szybko reagować na zachowania konsumentów. Najważniejsze to wiedzieć jak te dane analizować i jakie wnioski wyciągać bazując na faktach, danych i liczbach. W tym pomoże wiedza i doświadczenie ekspertów, którzy, na co dzień mają do czynienia z RetailNext. Spełnienie wszystkich powyższych kryteriów jest sposobem na spójny i skuteczny przekaz, który pomoże wyróżnić się na konkurencyjnych rynkach.


Bvlgari BV7022 (531381) Home > Okulary słoneczne > Bvlgari > BV7022 (531381)\nBV 7022 są dostępne w 2 innych atrakcyjnych wersjach\n530911 816,79 zł\n504/73 816,79 zł\n1 106,07 zł\nBV 7022 Informacja o modelach\n221145 BV7022/531381 Okulary przeciwsłoneczneBV7022 jest uosobieniem tego, co modne i bez wątpienia rozświetlą każdy dzień, nawet jeśli na niebienie będzie słońca. Jakiś inny kolor bardziej pasuje do Twojego ulubionego ubioru? Zapoznaj się także z innymi wariantami BV7022 marki Bvlgari z naszego asortymentu kolekcji 2015 oraz 2016. Oprawka jest specjalnie zaprojektowana dla mężczyzn. Styl Newscool Coll łączy się tutaj z tradycyjną jakośią. Przy pełnych oprawkach szkła są całkowicie otoczone ramką. Ten, kto nosi okulary z przekonania, tylko w wyjątkowych przypadkach zdecyduje się na inne rozwiązanie. Kwadratowa oprawka nadaje okrągłym twarzom odpowiedniego wyrazu i wydaja się przez to wyraźniejsze. Rozświetlają i przyciągają uwagę. Okulary z tworzywa sztucznego, tak jak te, łączą trwałość z komfortem noszenia. Model BV7022 układa się niezwykle przyjemnie na nosie i uszach. Czarny należy do prawdziwych klasyków. Pasuje każdemu i emanuje przy tym elegancją i naturalnością. Szare okulary to klasyk w dziedzinie okularów przeciwsłonecznych. Przez to, ze nie zmieniają prawie pola widzenia, są szczególnie praktyczne. Z powodu swoich doskonałych właściwości i nienagannej ochrony przeciwsłonecznej UV400, model BV7022, spełniając wygórowane warunki, zalicza się do profesjonaistów. W ruchu ulicznym czy też na stoku, jeśli chodzi o własne bezpieczestwo, liczy się czasami odpowiednia perspektywa. Dzięki spolaryzowanym szkłom ostępnym w tym modelu, odbijane promienie słońca z powierzchni takich jak woda, szkło, śnieg tracą swoja intensywność, przez co zagwaantowana jest najlepsza widoczność. Po kliknięciu na ikonę „Zamów okulary ze szkłami korekcyjnymi”, pzygotujemy szkła w naturalnej barwie lub wybranym przez Ciebie kolorze, a jeśli sobie życzysz, dokonać wyboru pomoże Ci nasz Cyfrowy Optyk. Wystaczy tylko, ze znasz wartość dioptrii. Także wtedy, kiedy okulary Bvlgari nie są dostępne, opłaca się zamówić je teraz, aby zagwarantować sobie zakup w atrakcyjnej cenie. W Edel-Optics dokonujesz zakupu z gwarancją najniższej ceny, ponieważ to, co gdzie indziej nazywane jest ofertą promocyjną, jest u nas standardem cenowym. Nowości


BIP Urzędu Gminy Zbiczno - Projekt Rocznego Programu Współpracy Gminy Zbiczno z organizacjami pozarządowymi\nsuma odsłon: 4246219\n> Ogłoszenia i informacje > Kadencja 2010 - 2014 > 2011 > Projekt Rocznego Programu Współpracy Gminy Zbiczno z organizacjami pozarządowymi\nProjekt Rocznego Programu Współpracy Gminy Zbiczno z organizacjami pozarządowymi\nRoczny Program Współpracy Gminy Zbiczno z organizacjami\n§ 1. Roczny Program Współpracy określa priorytetowe zadania publiczne, których realizację gmina będzie wspierać w 2012 roku. Szczegółowe warunki realizacji zadań priorytetowych zostaną określone w ogłoszeniu otwartego konkursu ofert na wsparcie realizacji zadań, w specyfikacjach do poszczególnych zadań.\n1) ustawie - rozumie się przez to ustawę z dnia 24 kwietnia 2003 roku o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie (Dz. U. z 2010 r. Nr 234, poz. 1536);\n2) programie - rozumie się przez to Program współpracy Gminy Zbiczno z Organizacjami Pozarządowymi;\n3) organizacjach pozarządowych - rozumie się przez to jednostki organizacyjne wymienione w art. 3 ust. 2 i ust. 3 w/w ustawy.\n§ 3. Celem głównym programu jest polepszenie jakości życia mieszkańców Gminy Zbiczno poprzez współpracę samorządu terytorialnego z organizacjami pozarządowymi.\n§ 4. Cele szczegółowe programu to:\n1) budowanie społeczeństwa obywatelstwa poprzez włączanie organizacji pozarządowych do realiacji wybranych zadań gminy;\n2) efektywniejsze wydatkowanie środków budżetowych gminy oraz podniesienie standardów wykonywanych zadań poprzez wykonywanie dodatkowej nieodpłatnej pracy członków organizacji pozarządowych (praca społeczna, wolontariat, itp.);\n3) pozyskiwanie dodatkowych środków finansowych na realizację zadań publicznych dla gminy poprzez działalność organizacji pozarządowych;\n4) rozwijanie partnerstwa publiczno-społecznego.\n§ 5. Współpraca samorządu z organizacjami pozarządowymi realizowana jest w oparciu o zasady pomocniczości, efektywności, uczciwej konkurencji, jawności, partnerstwa.\n§ 6. Zlecanie realizacji zadań publicznych odbywa się po przeprowadzeniu konkursu ofert zgodnie z przepisami ustawy, chyba że przepisy odrębne przewidują odrębny tryb zlecania zadań.\n§ 7. Za realizację zadań objętych programem odpowiada Wójt Gminy, w zakresie:\n1) realizacji zadań wynikających z programu poprzez ogłaszanie otwartych konkursów ofert;\n2) powołania komisji konkursowej oceniającej złożone oferty w ramach ogłoszonych otwartych konkursów ofert zgodnie z przepisami ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 r. o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie w drodze zarządzenia;\n3) decyzji o udzieleniu dotacji po zapoznaniu się z opinią komisji konkursowej;\n4) kontroli i oceny zleconego zadania przy pomocy komisji konkursowej i skarbnika gminy.\n§ 8.1. Wójt Gminy powołuje Komisję Konkursową w celu zaopiniowania wniosków o dotacje złożonych przez organizacje pozarządowe.\n2. Skład Komisji określa się zarządzeniem Wójta.\n3. Decyzję i udzieleniu dotacji podejmuje Wójt Gminy po zapoznaniu się z opinią Komisji Konkursowej.\n§ 9.1. Współdziałanie gminy z organizacjami pozarządowymi obejmuje współpracę finansową i pozafinansową.\n2. Współpraca finansowa polega na zlecaniu realizacji wybranych zadań gminy poprzez:\n2) udzielaniu pomocy poprzez nieodpłatne użyczanie lokali, części lokali lub obiektów, ich wyposażenia oraz korzystanie z urządzeń biurowych wykorzystywanych na działalność statutową organizacji.\n3. Współpraca pozafinansowa będzie polegała na:\n1) inicjowaniu działań aktywizujących organizacje oraz otwartość na pomysły działań zgłaszanych przez organizacje;\n2) doradztwo ze strony pracowników Urzędu, udzielanie organizacjom pomocy merytorycznej, np. informowanie o zasadach udzielania dotacji;\n3) informowanie o potencjalnych źródłach finansowania;\n4) współdziałanie w pozyskiwaniu środków finansowych z innych źródeł, w tym z funduszy Unii Europejskiej;\n5) udostępnianie podmiotom prowadzącym działalność pożytku publicznego lokali na spotkania związane z realizacją Programu współpracy i prowadzeniem statutowej działalności;\n6) udostępnianie witryny internetowej Gminy Zbiczno do publikacji informacji dotyczących działalności organizacji współpracujących z Gminą Zbiczno, publikowanie informacji dotyczących zarówno działań podejmowanych przez samorząd jak i organizacje, przekazywanie poprzez wymienione media bieżących informacji związanych z realizacją Programu współpracy;\n7) prowadzenie działalności informacyjnej dotyczącej wspólnych przedsięwzięć Gminy Zbiczno i organizacji;\n8) prowadzenie działalności promującej wspólne działania;\n9) powoływanie, w miarę potrzeb, wspólnych zespołów doradczo-konsultacyjnych, których zadaniem jest w szczególności proponowanie i przygotowywanie partnerskich działań oraz rozpowszechnianie informacji o nich;\n10) upowszechnianie i wspieranie wolontariatu jako czynnika rozwoju społeczeństwa obywatelskiego.\n§ 10. Zadaniami priorytetowymi realizowanymi przez samorząd gminy we współpracy z organizacjami pozarządowymi w roku 2012 są zadania dotyczące:\n8) wypoczynku dzieci i młodzieży;\n10) wspierania i upowszechniania kultury fizycznej i sportu;\n11) turystyki i krajoznawstwa;\n12) porządku i bezpieczeństwa publicznego;\n14) działania na rzecz kombatantów i osób represjonowanych;\n15) działalności na rzecz rodziny, macierzyństwa, rodzicielstwa, upowszechniania i ochrony praw dziecka;\n16) przeciwdziałania uzależnieniom i patologiom społecznym.\n§ 11. Tworzenie programu przebiegało w następujących etapach:\n1) przygotowanie projektu programu i umieszczenie na stronie BIP Urzędu, celem zgłaszania i rozpatrzenia uwag i wniosków zgłoszonych przez organizacje pozarządowe w drodze konsultacji;\n2) przedłożenie projektu Programu współpracy Radzie Gminy Zbiczno;\n3) podjęcie uchwały w sprawie uchwalenia Programu współpracy przez Radę Gminy Zbiczno.\n§ 12. Program obejmuje rok kalendarzowy i tym samym rok budżetowy 2012.\n§ 13. Gmina przeznacza środki finansowe na realizację programu w wysokości określonej uchwałą budżetową na rok 2012.\n§ 14. Organizacja pozarządowa w okresie otrzymywania dotacji jest zobowiązana do zamieszczania na swoich materiałach zapisu o finansowaniu lub dofinansowaniu przez Samorząd Gminy Zbiczno.\nKształtowanie demokratycznych zasad społecznych w środowisku lokalnym należy do podstawowych form relacji pomiędzy samorządem a sektorem pozarządowym. W związku z tym na podstawie art. 5 ust. 3 ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 r. o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie organ stanowiący jednostki samorządu terytorialnego uchwala corocznie program współpracy z organizacjami pozarządowymi oraz osobami prawnymi i jednostkami organizacyjnymi wymienionymi w art. 3 ust. 3 ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 r. o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie jeśli ich cele obejmują prowadzenie działalności pożytku publicznego. Przedłożony projekt programu został opracowany zgodnie z katalogiem form określonych w ustawie i umożliwia wdrażania tych zasad w życie.\nutworzono: 2011-10-05 12:04 przez: Marosz Andrzejczak\nwyedytowano: 2011-10-07 09:45 przez: Marosz Andrzejczak\naktywne od dnia: 2011-10-05 12:03\ninformację wytworzył 2011-10-04 Renata Janczak\nilość odsłon podstrony: 1487


Warszawa Mokotów Czerniakowska, biura na sprzedaż | Morizon WP ogłoszenia\nKomercyjne na sprzedaż: Warszawa, Mokotów, Czerniakowska\nZnaleziono 7 ogłoszeń, średnia cena 2 534 285 zł (4515 zł/m²)\n431 m² piętro 1/8 1966 rok\nLokale biurowe położone na jednej kondygnacji - 1 piętrze 8-piętrowego budynku, o łącznej powierzchni 431 m2. Istnieje możliwość zakupu jeszcze dwóch kondygnacji (5 i 6 piętro). Wszystkie lokale są\n431 m² piętro 1\nPowierzchnie biurowe na sprzedaż Mokotów\nWILSONS NIERUCHOMOŚCI KOMERCYJNE Na sprzedaż! Powierzchnia znajdująca się na pierwszym piętrze w kamienicy biurowej na warszawskim Mokotowie przy ul. Czerniakowskiej. Biuro 431m2 o rozkładzie\nBiuro na sprzedaż, dodane: 26-09-2019\n363 m² piętro 6/8 1966 rok\nLokale biurowe położone na jednej kondygnacji - 6 piętrze 8-piętrowego budynku, o łącznej powierzchni ponad 363 m2. Istnieje możliwość zakupu jeszcze dwóch kondygnacji (1 i 5 piętro). Wszystkie lokale\n362 m² piętro 5/8 1966 rok\nLokale biurowe położone na jednej kondygnacji - 5 piętrze 8-piętrowego budynku, o łącznej powierzchni ponad 361 m2. Istnieje możliwość zakupu jeszcze dwóch kondygnacji (1 i 6 piętro). Wszystkie lokale\n725 m² piętro 5\nBiura na sprzedaż Czerniakowska.\nWILSONS NIERUCHOMOŚCI KOMERCYJNE Na sprzedaż! Powierzchnia znajdująca się na piątym i szóstym piętrze w kamienicy biurowej na warszawskim Mokotowie przy ul. Czerniakowskiej. Biuro zajmujące dwa\n1156 m² 8 pięter 1966 rok\nLokale biurowe położone na trzech kondygnacjach - 1, 5 i 6 piętrze 8-piętrowego budynku, o łącznej powierzchni 1.156 m2 Istnieje możliwość oddzielnej sprzedaży poszczególnych pięter. Wszystkie lokale\nSłużew 6 ofert\nObrzeżna 5 1 oferta\nJana Pawła Woronicza 1 oferta