Jakie dodatki do sukienki pudrowy róż? - Portal Legnica\nJakie dodatki do sukienki pudrowy róż?\nNiezwykle popularnym i modnym kolorem, który króluje w damskich kreacjach jest pudrowy róż. Po ten delikatny kolor sięgają kobiety, ponieważ może on być zarówno romantyczny jak i pełen charakteru. Domy mody i światowej sławy projektanci stawiają na ten kolor. Może go nosić kobieta w każdym wieku i niezależnie od swojego stylu. Jakie dodatki do sukienki w pudrowym różu będą idealne?\n1 Pudrowy róż – z czym go łączyć?\n2 Jakie dodatki do sukienki pudrowo różowej?\nPudrowy róż – z czym go łączyć?\nPudrowy róż jest bardzo chętnie wybierany przez kobiety, ponieważ można bardzo łatwo łączyć go z różnymi kolorami. Ten odcień jest niesamowicie uniwersalny i właśnie pasuje do wielu różnych dodatków w wielu tonacjach. Do sukienki w pudrowym różu na pewno bardzo łatwo uda się nam dopasować ozdoby, które doskonale podkreślą jej charakter. Z pewnością czerń, biel i szarość to podstawowe kolory, jakie możemy doskonale łączyć z delikatnym różem. Połączenie kolorystyczne tego typu doda stylizacji klasy i szyku. Można nawet zdecydować się na odważne połączenie wszystkich tylko kolorów razem. Odcienie różu będą doskonale współgrać także z innymi pastelami, na przykład z błękitem czy miętową zielenią. To delikatne połączenia, bardziej odważne jest dodanie czerwieni czy granatu do tego różu.\nJakie dodatki do sukienki pudrowo różowej?\nSukienki w pudrowym różu są zachwycająco piękne, a przy tym delikatne i eleganckie. Do sukienki w tym kolorze najlepiej sprawdzi się biżuteria w srebrnym kolorze. Zarówno srebro, jak i pudrowy róż są chłodnymi barwami, więc świetnie będą ze sobą współgrać.\nSukienka w pudrowym różu to świetny wybór na eleganckie okazje, wesele czy kolację. Do takiej kreacji doskonałe są dodatki w kolorze białym. Te dwa jasne kolory będą ze sobą współgrały i na pewno się uzupełnią. Decydując się na takie połączenie sprawimy, że kreacja stanie się romantyczna a przy tym klasyczna i modna.\nKobiety, które kochają kreacje z charakterem na pewno śmiało zdecydują się na połączenie pudrowo różowej sukienki z czernią. Czerń to kobiecość i seksapil, więc doskonale uzupełni delikatny róż o odrobinę charakteru. Takie połączenie jest niesamowicie rewelacyjne, bo jednocześnie łączy w sobie elegancję ale też charakter. Bez problemu na pewno uda się nam dobierać do sukienki torebki czy buty w czerni.\nPudrowy róż w połączeniu z innymi pastelami\nPastele są dzisiaj krzykiem mody i można zdecydować się na stworzenie całej kreacji w tym odcieniu. Świetnie uda się dobrać dodatki do sukienki w pudrowym różu w innych pastelach takich jak miętowa zieleń, cytrynowa żółć czy delikatny błękit. Można bardzo łatwo łączyć te kolory i ich podobna tonacja sprawi, że kreacja nie będzie ciężka, a lekka i zwiewna.


Slow jogging – o co w tym chodzi? - Itot.plItot.pl\nSlow jogging – o co w tym chodzi?\nSlow jogging to bieganie w tempie wolniejszym od chodu. Wspomaga wytrzymałość, spowalnia procesy starzenia i pomaga zachować zdrową wagę ciała. Slow jogging zrobił furorę wśród japońskich seniorów i zdobywa fanów nad Wisłą.\nDlaczego warto wolno biegać?\nKażdy sposób biegania poprawia kondycję serca i płuc, spala tkankę tłuszczową, wzmacnia mięśnie, wpływa na jakość snu i relaksuje (stąd biegacze rzadziej cierpią na depresję i choroby psychiczne). Te same plusy ma slow jogging. Entuzjaści zapewniają, że slow jogging spala 2 razy więcej kalorii niż chodzenie na tym samym dystansie. A specjaliści przyznają, że w bieganiu nie chodzi o szybkość tylko o czas wykonywania ćwiczeń. Trenerzy zalecają ćwiczyć slow jogging co najmniej 30-60 min dziennie.\nWażna jest technika. Kroki powinny być małe, lekkie lądowanie na śródstopiu, a oddech swobodny. Plecy wyprostowane, podbródek skierowany delikatnie ku górze. Istotne jest obuwie z miękką podeszwą.\nSlow jogging jest dla każdego – poczatkujących i tych, którzy biegają od lat. Świetnie sprawdza się w utrzymaniu dobrej kondycji u seniorów, osób w średnim wieku i zaszczepienia miłości do ruchu u dzieci. Ten rodzaj biegania nie powoduje kontuzji i jest bezpieczny dla stawów. Ruch w wolnym tempie nie tylko poprawia zdrowie fizyczne ale i psychiczne.


Jesteś tutaj: Start --> Testy --> Systemy Hi-Fi --> T+A Pulsar SACD 1260 R + PA 1260 R\nT+A Elektroakustik powstało 32 lata temu. Nazwa jest skrótem oznaczającym teorię i zastosowanie (Theorie und Anwendung) w elektroakustyce. Można przez to rozumieć, że wszystkie produkty T+A bazują na rzetelnej wiedzy, bez audiofilskich czarów. Jeśli więc znajdziecie w nich np. złocone gniazda, to są tam nie tylko z powodu ładnego wyglądu. Założyciel firmy, Siegfried Amft, teorię elektroakustyki studiował u profesora Sennheisera, a jej zasady wdrożył w życie z niemiecką skrupulatnością.\nWiększość elementów użytych do budowy urządzeń wykonuje się na miejscu, co pozwala na drobiazgową kontrolę jakości. Chociaż „drobiazgowa” to za mało powiedziane.\nPoszczególne moduły, np. zwrotnice, sekcje c/a czy końcówki mocy, przed zamontowaniem w obudowach przechodzą gruntowną kontrolę przez wyznaczoną specjalnie do tego celu grupę techników. Kompletne urządzenia ponownie sprawdza inna ekipa i jeśli wszystko pójdzie gładko – następuje wielostopniowa kontrola komputerowa. Po jej pozytywnym zaliczeniu zostają poddane testowi pracy w ekstremalnych temperaturach, a następnie testowi wstrząsowemu. Na koniec, przed zapakowaniem, przechodzą jeszcze ostateczną weryfikację i dopiero wtedy mogą opuścić mury fabryki. Wewnątrz obudów oraz na instrukcjach obsługi nakleja się karty kontrolne z podpisami wszystkich sprawdzających.\nW przypadku awarii od razu wiadomo, u kogo poprzedniego wieczoru zasiedział się szwagier.\nOpisana procedura dotyczy wszystkich urządzeń T+A, nawet najtańszych. Dlaczego ma to aż takie znaczenie? Przecież nikt normalny nie będzie słuchał muzyki na sprzęcie zamontowanym w saunie ani na drabiniastym wozie. Niby racja, ale urządzenia T+A nie należą do najtańszych, więc świadomość ich solidności oraz niezawodności zwiększa u klientów skłonność do rozstania z gotówką. Poza tym każde urządzenie, które opuszcza mury zakładów w Herford, może być w przyszłości unowocześnione. W przypadku odtwarzaczy i amplitunerów będzie to np. uaktualnienie oprogramowania, ale firma umożliwia także wymianę niektórych podzespołów elektronicznych oraz upgrade kolumn z pasywnych do aktywnych.\nMając tę wiedzę, zupełnie innymi oczami spojrzałem na testowany dziś zestaw, który, choć niewyględny, pod względem ceny stoi u bram hi-endu. Tworzą go: odtwarzacz SACD i zintegrowany wzmacniacz z serii Pulsar R. W katalogu niemieckiej firmy lokuje się ona pomiędzy „młodzieżową” linią E a stricte high-endową V.\nSeria R jest najbardziej wszechstronna i skierowana do najszerszego grona odbiorców, choć ze względu na ceny trudno ją określić mianem popularnej. W jej skład wchodzi dziesięć urządzeń stereo i wielokanałowych, opracowanych tak, by docelowo można było z nich zbudować zaawansowany system AV. Komplet odtwarzacza ze wzmacniaczem można więc potraktować jako punkt wyjścia, a później dołożyć np. końcówkę mocy, odtwarzacz Blu-ray czy wielokanałowy amplituner.\nTym, co mnie najbardziej zaskoczyło po wypakowaniu obu urządzeń, były ich gabaryty. Wielkie, podwójne kartony wyłożone gąbkowymi profilami kryły klocki, za które nikt na pierwszy rzut oka nie dałby więcej niż 2000 zł. No, ale w przypadku T+A rozmiar ma drugorzędne znaczenie.\nObudowy wykonano w całości z metalu. Wszystkie krawędzie delikatnie sfazowano, przez co te niskie urządzenia wydają się jeszcze bardziej filigranowe. Panele frontowe, lekko nachodzące na górne ścianki, odlano z aluminium. Z tego samego metalu wykonane są pokrywy oraz 6-mm grubości ozdobne bloczki, przykręcone do bocznych ścianek.\nWłaściwe obudowy wygięto ze stalowej blachy o grubości 2 mm. Oba urządzenia mają wycięte w pokrywach okienka, zabezpieczone szybkami, przez które można się delektować widokiem budowy wewnętrznej. Od razu pragnę wszystkich uspokoić – nic się nie rusza ani nie migocze. Nie grozi nam więc kieszonkowy lunapark, umilający nocne odsłuchy. Umieszczony na szybach napis „Ultra Wide Bandwith” zapewnia o bardzo szerokim paśmie przenoszenia obu urządzeń.\nPokrywa i boczne ścianki zachodzą daleko do tyłu, co zdecydowanie utrudnia podłączanie kabli. Później jednak kompletnie ich nie widać; nawet jeśli klocki staną na komodzie. Zarówno odtwarzacz, jak i wzmacniacz posadowiono na antywibracyjnych nóżkach w kształcie ściętych stożków, których parametry dobrano pod względem wpływu na brzmienie.\nOdtwarzacz SACD 1260 R\nOprócz SACD 1260 w serii R znajdziemy cztery inne odtwarzacze: klasyczne CD, uniwersalną maszynę SACD-DVD, odtwarzacz strumieniowy oraz najnowsze dzieło Siegfrieda Amfta – Blu-ray. Dla ułatwienia dodam, że wszystkie, poza strumieniowym, wyglądają niemal tak samo.\nPulsar 1260 R mógłby stanąć obok stada popularnych kompaktów z lat 90. i praktycznie niczym by się nie wyróżniał. Z lewej strony umieszczono szufladę zamaskowaną aluminiową sztabką; z prawej – punktowy wyświetlacz oraz kilkanaście guziczków do pełnej obsługi. Tackę transportu stabilizują dwie stalowe prowadnice. Wszystkie źródła wyposażono w funkcję CD-tekstu.\nPod wyświetlaczem zauważyłem cztery guziczki, których próżno szukać w większości współcześnie produkowanych￼odtwarzaczy, nie mówiąc o zabytkach z ubiegłego wieku. Opisano je jako: Wide, INV, OVS i Audio Mode. Ten ostatni pozwala na wybór warstw na krążkach CD/SACD. Nad pozostałymi chwilę się zatrzymam.\n„Wide” to przełącznik filtra dolnoprzepustowego, odcinającego pasmo przenoszenia przy 60 kHz albo 100 kHz. Dla przeciętnego melomana już 18 kHz oznacza kres możliwości ludzkiego ucha, a 100 kHz brzmi z lekka futurystycznie. Ów filtr jest spuścizną po dawnych zaleceniach propagatorów standardu SACD, którzy obawiali się przepalania głośników wysokotonowych przez sygnał z gęstych krążków słuchanych z wysokim poziomem głośności. Z uwagi na fakt, że dedykowany wzmacniacz 1260 R przenosi pasmo do 400 kHz, można go dla świętego spokoju włączyć, choć pasmo odtwarzacza sięga „zaledwie” 44 kHz. Zresztą w instrukcji obsługi znajdziecie dokładne zalecenia.\n„INV”, służy do odwracania fazy absolutnej o 180 stopni. Uwzględniono go, ponieważ nagrania nie zawsze są poprawnie zrealizowane, a odwrócenie fazy na drodze cyfrowej może poprawić odbiór muzyki.\n„OVS” aktywuje jeden z trzech trybów oversamplingu, wykorzystujących interpolator Beziera. W pierwszym sygnał ma pełne pre- i postecho; w drugim – tylko postecho, charakterystyczne dla płyt analogowych. W trzecim trybie echa w ogóle nie ma, a sygnał jest najdokładniejszy i odtwarzany najdynamiczniej.\nChoć usytuowanie gniazd nie ułatwia podłączenia, to ich wąski rozstaw może z góry wyeliminować audiofilskie węże gaśnicze. Obok złoconych trzpieni RCA znajdziemy dodatkowy zacisk masy (którego nie należy mylić z uziemieniem).\nDystrybutor dołączył do zestawu łączówkę T+A, wyposażoną w dodatkową żyłę z małymi widełkami. Wykorzystałem ją do odsłuchów.\nNa prawo od gniazd widać przełącznik „Wide”, którego włączenie pozwala skorzystać z filtra dolnoprzepustowego aktywowanego guzikiem na froncie. Dalej mamy optyczne i koaksjalne wyjście cyfrowe, a za nimi – gniazdko zewnętrznego czujnika podczerwieni. Za nim znajdują się dwa prostokątne złącza R-Link, w które można wpiąć firmowe przewody, łączące komponenty T+A w zintegrowany system sterowany jednym pilotem. Kolekcję gniazd uzupełnia serwisowe złącze RS232 oraz solidna sieciówka z uziemieniem.\nPewnie zastanawiacie się, co w tym niepozornym odtwarzaczu kosztuje prawie 16 tysięcy. Ja też się zastanawiałem, ale po zdjęciu pokrywy wątpliwości pierzchły jak stado wróbli.\nDwa ekrany chroniące najważniejsze elementy odtwarzacza wykonano z grubej stalowej blachy pomalowanej lakierem z domieszką miedzi. Pod jednym, zawieszonym na antyrezonansowej ramie, chowa się uniwersalny transport Asatech, wyposażony w silnik Mabuchi. Drugi ekran chroni sekcję cyfrowo-analogową.\nW bezpośrednim sąsiedztwie napędu umieszczono dwa moduły zasilania. Pierwszy z nich, impulsowy, obsługuje wyłącznie transport. Drugi, oparty na toroidowej Talemie i dwóch kondensatorach Nippon Chemicon o łącznej pojemności 9400 μF, ma osobne odczepy prowadzące do wyświetlacza, sekcji cyfrowej oraz analogowej. W każdym uwzględniono osobny stabilizator napięcia.\nModuł c/a z powodzeniem mógłby się znaleźć na pokładzie high-endowych maszyn. Sygnał jest prowadzony symetrycznie, oddzielnie dla krążków CD i SACD. Strumień danych, odczytany przez układ optyczny, trafia najpierw do dwóch dużych procesorów DSP. Pierwszy dekoduje sygnał SACD oraz, jeśli słuchamy płyty nagranej w trybie „multichannel”, konwertuje go do postaci stereo. Drugi pełni rolę filtra cyfrowego odpowiedzialnego za oversampling. W bezpośrednim sąsiedztwie zamontowano dwie kości Analog Devices, pełniące funkcje zegarów, oddzielnie dla płyt CD i Super Audio CD. Rozkodowany sygnał jest przesyłany osobnymi drogami dla każdego z formatów do czterech przetworników c/a, przykrytych miedzianymi płytkami z logo T+A. Producent nie bez dumy informuje, że pod błyszczącymi blaszkami znalazły się najnowsze układy Burr-Brown PCM1975, pracujące w trybie „quadruple” z rozdzielczością 32 bitów.\nSygnał analogowy trafia do ośmiu scalaków Analog Devices 823, w których następuje konwersja I/U. Za nimi czekają dziesiątki polipropylenowych kondensatorów Wimy w sekcji filtrów. Następnie sygnał jest wzmacniany przez osiem Burr-Brownów OPA211 i na koniec napotyka osiem układów Analog Devices AD 823 oraz trzy Burr-Browny OPA2134. Porządku przy wyjściach pilnuje sześć przekaźników Omrona.\nJednego tylko nie rozumiem. Skoro zaprojektowano i wykonano tak perfekcyjny tor sygnału, to dlaczego na końcu zabrakło XLR-ów?\nWzmacniacz PA 1260 R\n„Szkło powiększające” serii R wygląda równie niepozornie jak odtwarzacz. W dodatku ilość „polepszaczy” dźwięku, jakie oferuje ten wzmacniacz, natychmiast degraduje go w oczach zwolenników jednogałkowych piecyków. Ale po kolei.\nWymiary i budowa powłoki PA 1260 R praktycznie niczym się nie różnią od odtwarzacza. Na froncie znajdziemy długi rząd niewielkich przycisków. Posiadacze NAD-ów z serii C poczują się jak w domu.\nObok włącznika sieciowego mamy złocone wyjście słuchawkowe, a tuż za nim – dwa przyciski uaktywniające dwie pary terminali głośnikowych. Na co dzień nie będą potrzebne, ponieważ podczas procedury miękkiego startu wzmacniacz sam sprawdza, gdzie ma podłączone kolumny, kontroluje ich impedancję i automatycznie optymalizuje własne parametry pracy. Trwa to kilka sekund – akurat tyle, by zająć miejsce w fotelu.\nKolejna grupa guzików jest przypisana siedmiu wejściom, a jeden z nich aktywuje odsłuch „po taśmie”. Za nimi znajdziemy „loudness” i „flat”. Ten drugi odcina wszelkie zbędne regulacje. Na końcu, tuż obok potencjometru, widać jeszcze pięć chowanych pokręteł. Można nimi regulować balans oraz wysokie i niskie tony w każdym kanale osobno.\nOzdobę tylnej ścianki stanowią wysokiej jakości terminale z pozłacanego mosiądzu. Teoretycznie umieścimy w nich każde cywilizowane zakończenie kabli głośnikowych. Posiadacze high-endowych szlauchów z mocowanymi na stałe widełkami mogą się jednak poczuć wystrychnięci na dudka, bowiem z racji wystającej pokrywy w gniazda najłatwiej wetknąć banany.\nPozytywne wrażenie robi długi dwuszereg porządnych, złoconych gniazd RCA. Obok nich umieszczono zacisk masy, systemowe złącze R-Link oraz kilka gniazdek aktywujących urządzenia peryferyjne. Obrazu dopełniają porządna sieciówka i ujście wentylatorka, wypychającego na zewnątrz ciepłe powietrze.\nWnętrze PA 1260 R podzielono na dwie części. W pierwszej góruje potężny toroid Noratela z oddzielnymi odczepami dla każdego kanału. Wtóruje mu osiem dorodnych kondensatorów Nippon Chemicon, po 4700 μF każdy. Drugi zasilacz działa w trybie czuwania. Wolną przestrzeń wokół transformatora wypełniła płytka montażowa, na której znalazły się elementy zasilania oraz końcówki mocy. W każdym kanale zatrudniono po dwie pary komplementarnych MOSFET-ów Sankena, dociśniętych do odlewanego radiatora. Krótkie kabelki, prowadzące do terminali głośnikowych, wykonano z plecionki miedzianej i ze srebrzonej miedzi. Poszczególne wyjścia są załączane pokaźnymi przekaźnikami austriackiego Schracka.\nPo drugiej stronie czarnego parkanu znalazły się dwie płytki przedwzmacniacza. Wykonano je w technice montażu dwustronnego, a wszystkie ścieżki oraz luty to cyna z domieszką srebra.\nTuż za panelem przednim widać podzespoły odpowiedzialne za barwę dźwięku. Regulację głośności powierzo-no niebieskiemu Alpsowi napędzanemu silniczkiem. Z kolei pięć zielonych Alpsów odpowiada za regulację wysokich i niskich tonów oraz balans. Poza nimi na płytce zamontowano dwa scalaki AD825 oraz dwa Burr Browny OPA134PA. Na drugiej płytce widzimy dwa procesory Toshiby TC9164AGN wspomagane parą Burr-Brownów OPA211 i jednym OPA2134PA. Wszystkie wejścia i wyjścia są załączane przekaźnikami Omrona.\nW dość niecodzienny, wręcz audiofilski sposób rozwiązano kwestię zdalnego sterowania. System regulacji głośności i zmiany źródeł jest całkowicie odseparowany od ścieżki sygnału muzycznego i odbywa się przez przełączanie przekaźników oraz uruchamianie silniczka potencjometru.\nZestaw 1260 R nie stawia w zasadzie żadnych ograniczeń dotyczących kolumn ani okablowania. Wierni wielbiciele marki z pewnością skorzystają z firmowych przewodów oraz kolumn T+A, ja natomiast pozwoliłem sobie na pewną dowolność. Trafiły do mnie akurat topowe podłogówki XN360 Xaviana, które okazały się dobrym partnerem niemieckiego duetu. Oprócz firmowej łączówki urządzenia spiąłem Nordostami Red Dawn, zaś prąd popłynął sieciówkami Neela i Ansae. Cały system stanął w pokoju o powierzchni 20 m2.\nMając w pamięci dotychczasowe kontakty z niemieckimi urządzeniami, nie spodziewałem się obcesowego podejścia do muzyki, jednak brzmienie duetu Pulsarów od razu skojarzyło mi się ze szlachetnym winem. Nie chodzi tu bynajmniej o ociężałość ani nagłą eksplozję doznań powodującą lekkie oszołomienie, lecz o dojrzałość i brak taniego efekciarstwa, cechującego pospolite gatunki. Zestaw T+A charakteryzował się kulturą brzmienia, wewnętrznym spokojem i pewnością siebie. Urządzenia wykazywały przy tym pełną współpracę z każdym repertuarem.\nNa podstawie wcześniejszych odsłuchów elektroniki z Herford zauważyłem, że zdecydowanie najlepiej czuje się ona w muzyce poważnej. Trudno stwierdzić, dlaczego wybór padł akurat na ten gatunek, a nie np. country. Być może chodzi o sposób realizacji płyt, który w przypadku klasyki w niewielkim stopniu bywa skażony ingerencją realizatora dźwięku. Dlatego i tym razem sesję odsłuchową zacząłem od wielkich dzieł baroku, wykonywanych na instrumentach z epoki.\nJuż od pierwszych taktów „Mesjasza” Haendla z głośników popłynęła przecudnej urody muzyka, idealnie wyważona w proporcjach. Brzmienie instrumentów było gładkie jak aksamit, a przy tym zróżnicowane. Choć odwzorowanie ich barwy zasługuje na wysokie noty, to naprawdę mistrzowską klasę zestaw pokazał podczas odtwarzania ludzkich głosów. Czy byli to soliści, operowe duety czy chór, słuchałem jak urzeczony. Swobodnie prowadzone linie melodyczne sprawiały wrażenie granych od niechcenia, bez wysiłku, jednak na tyle absorbowały uwagę, że nie wyobrażałem sobie czytania gazety z muzyką sączącą się w tle. Dzięki wyśmienitej detaliczności słychać było także odgłosy tła towarzyszące wykonawcom, takie jak szelest ubrań czy delikatne skrzypienie rozeschniętych krzeseł.\nNo dobrze, a czego mogą się po Pulsarach spodziewać miłośnicy nieco mocniejszego uderzenia?\nW dobrze zrealizowanych nagraniach jazzowych brzmienie miało wiele cech analogu – było miękkie, plastyczne, z odpowiednio podkreślonym i rytmicznym basem. Co prawda kontrabas nie miał gabarytów katedry, ale trudno było mówić o niedosycie niskich tonów. Z kolei dęciaki zagrały jasno i czysto, z delikatną poświatą. Pozostały jednak wolne od przejaskrawień wywołujących nieprzyjemne ciarki. Natomiast gdy na tacce odtwarzacza lądowały płyty rockowe i bluesowe, sposób ich prezentacji nasunął mi skojarzenia ze wspaniałymi dla tego gatunku latami 70. Jeżeli lubicie brzmienie Gibsonów i lampowych Marshalli z czasów, gdy bez zadyszki wbiegaliście na trzecie piętro, to zestaw T+A jest dla Was stworzony.\nSystem 1260 R zdecydowanie ma swój charakter i nie waha się robić z niego użytku. Nieprzejednani tropiciele wad doszukają się zapewne odstępstw od neutralności, ale zbledną one w obliczu znakomitej muzykalności. Jeśli, zgodnie z zapewnieniami Herr Amfta, urządzenia T+A faktycznie okażą się niezawodne, będzie to przyjaźń na długie, długie lata.\nOdwiedza nas 877 gości oraz 6 użytkowników.


Buty Sportowe - Darmowy Katalog stron seo\nFundacyjny sklep www fundacja1but posiada w swojej ofercie obuwie sportowe znanych firm.W ofercie etalona można kupić towar tak znanych firm jak Cat,Nike, Lacoste czy Reebok. Odszukać tu można buty różnego zastosowania. Od butów tenisa poprzez buty fitness a kończąc na profesjonalnym obuwiu do treningu.Zakupy w naszym sklepie są bardzo proste i szybkie dzięki intuicyjnej konstrukcji naszego sklepu. Na każdy produkt wystawiana jest 24miesięczna Gwarancja a produkt charakteryzuje się atrakcyjną ceną oraz oryginalnością. Oferta Fundacji jest cały czas poszerzana, każdego dnia pojawia się w sklepie od kilku do kilkunastu najnowszych modeli obuwia sportowego.\nSzczegóły strony fundacja1but.pl:\nTytuł: Buty Sportowe\nSłowa kluczowe: adidas, buty sportowe, nike, buty\nPodlinkuj stronę fundacja1but.pl:\nOferta sklepu www.eko-asklepios.pl jest stworzona każdego, kto tylko jest zainteresowany ekologicznym i przyjaznym dla środowiska trybem życia. Możemy znaleźć w niej przede wszystkim bardzo szeroki wybór różnych pojemników na odpady, mogących sprawić, że znikną wszelkie problemy związane z odpowiednią segregacją śmieci. Zresztą, jest ona na tyle rozbudowana, że bez problemu można tu znaleźć również i wiele urządzeń, które są pomocne właśnie w radzeniu sobie z takimi odpadami – idealnym tego przykładem mogą być dostępne tutaj zgniatacze puszek. Jednym słowem, możemy tutaj znaleźć właściwie wszystko, co tylko potrzebne jest nam do prowadzenia naprawdę ekologicznego stylu życia– dzięki korzystaniu z tej oferty możemy mieć całkowitą gwarancję co do tego, że nawet podczas zwykłych, codziennych czynności w pełni dbamy o środowisko, które nas otacza.\nProdukty takie jak noże oraz scyzoryki znajdują całe mnóstwo najróżniejszych zastosowań w życiu codziennym każdego z nas. Niektóre z nich mogą być kompletnie elementarnymi częściami wyposażenia naszego domu, inne z kolei przeznaczone są do bardziej zaawansowanych czynności, ale w dosłownie każdym przypadku chcielibyśmy oczekiwać od nich jak najwyższej jakości. Jeżeli ktoś więc chciałby kupić takie produkty odznaczające się nienagannym poziomem wykonania, to oferta jaka zamieszczona jest na opisywanej tu witrynie na pewno powinna być dla niego interesująca. Jest ona bardzo bogata, przez co mogą z niej skorzystać osoby o rozmaitych potrzebach – i naprawdę warto, gdyż w chyba żadnym innym sklepie nie znajdziemy tak świetnych noży, jak właśnie tu!\nSklep z odżywkami na masę. Oferujemy suplementy diety oraz odżywki na masę. Wszelkie nasze towary mają certyfikaty jakości. Były przebadane poprzez grupę lekarzy profesjonalistów.Perfekcyjne tabletki na masę i rzeźbę Twojego ciała. Najlepsze odżywki, ulepszona kreatyna, doping i sterydy. Oferujemy również wysokiej jakości elektroniczne papierosy. Dzięki tym papierosom zadbasz o własne zdrowie. Pomogą Kobiety i mężczyźni one rzucić palenie. Zapraszamy do zapoznania sie z naszą szeroką ofertą.\nMamy przyjemność zaprezentować Państwu stronę www, która nie tylko jest internetowym sklepem oferującym tanie zegarki Casio, ale prezentuje również ciekawe informacje na temat ich działania. Znajdziesz tu szczegółowe dane o cenie poszczególnych modeli, regulamin wysyłki i zakupów oraz bogatą ofertę, która na pewno zadowoli każdego klienta. Oferowane przez nas zegarki z modelu Casio edifice to limitowana edycja, której posiadaniem powinien poszczycić się każdy elegancki, wysportowany i nowoczesny mężczyzna.\nSklep Internetowy Kreatywne Maluchy to nie tylko zabawki. Na łamach sklepu, bowiem odnajdą Państwo niezliczoną ilość artykułów, których celem jest przybliżenie Państwu zagadnień rozwoju dziecka i wytworzenie w Was świadomości jak ważną czynnością jest odpowiednie jego ukierunkowanie poprzez trafny i świadomy wybór zabawek.\nModna bielizna sklep »\nOlbrzymi wybór bielizny damskiej. Ogrom krojów w rozmaitej kolorystyce biustonosze, komplety bielizny, bielizna w dużych rozmiarach, bielizna ślubna i o wiele więcej. Koniecznie musisz to zobaczyć. Zapewniamy niezmiernie modną bieliznę damską każda z Pań będzie usatysfakcjonowana z zakupów w naszym sklepie. Popularni i renomowani producenci odzieży bieliźniarskiej na Polskim rynku. Całość w jednym miejscu. Serdecznie zapraszamy do sprawdzania naszej oferty.


ketony | Zdrowa i bogata\nZdrowie / Żywność antystresowa\nby Anna Suchta · Published Maj 13, 2019\nDieta ketogeniczna zmieni ponuraka w konesera życia?\nDieta ketogeniczna polega na ograniczeniu cukrów. Czy to wystarczy, by usiąść na scenie życia w luźnej pozie i machając nogami, patrzeć spokojnie na film, który wyświetla Ci matrix? Jest 5 argumentów na poparcie tej tezy. Dieta ketogeniczna jest na topie. Są...\nPost przerywany / Uncategorized / Zdrowie\nby Anna Suchta · Published Marzec 22, 2019 · Last modified Maj 13, 2019\nKetony i dlaczego głód osłabia\nKetony, produkowane w umiarkowanym stopniu podczas postu przerywanego, wyciągają z zachcianek cukrowych, zawracając z drogi do insulinoodporności. Najtrudniej jest przetrwać okres głodu adaptacyjnego, gdy przestawiasz się z życia na węglowodanach na trawienie tłuszczu. Ketony to paliwo, którego konsumpcję komórki mózgu przedkładają...


dekoracja scian • Modne Wnętrza\nDekoracja ścian staje się coraz łatwiejsza dzięki różnym rozwiązaniom oferowanym przez technologię i innowacyjnych projektantów. Aranżacja ścian nie zamyka się już na pomalowaniu farbą, ale na bardziej wyrafinowanych rzeczach. Czytaj dalej →\nNaklejki na ścianę. Jak udekorować mieszkanie?\nUdekorowanie mieszkania nie musi być wcale trudne i wymagać wielkiego nakładu pracy. W ostatnim czasie bardzo popularną metodą dekorowania ścian jest przyklejanie przygotowanych wcześniej naklejek. Pozwolą na ożywienie pomieszczenia, a także zasłoni dość brudne ściany. Czytaj dalej →\nTynk dekoracyjny, który imituje beton jest to bardzo ciekawa propozycja, która nawiązuje do stylu industrialnego. Jest to to doskonała alternatywa dla standardowych aranżacji. Przed nałożeniem powierzchnia musi być sucha oczyszczona z zabrudzeń. Na zagruntowaną ścianę nakładamy wymieszany z wodą i odstawiamy na 2 godziny. Następnie formujemy wybrany wzór szalunku lub deskowania. Po 12 godzinach na wygładzoną i oczyszczoną powierzchnię należy nanieść odpowiedni lakier. Nieskomplikowany sposób nakładania duża wydajności ale przede wszystkim oryginalny efekt wizualny czyni tynk dekoracyjny coraz popularniejszym.\nUmieszczenie na ścianie oryginalnych wzorów to świetny sposób na stworzenie przyjaznego i oryginalnego wnętrza. Wszystko zależy od naszej pomysłowości. Złote ściany są ozdobne same w sobie. Jeśli do tego będą miały ciekawą fakturę wówczas efekt będzie naprawdę piorunujący. Należy jednak wystrzegać się barokowych wzorów gdyż cała aranżacja będzie miała charakter karykaturalny. Malowanie ścian od szablonów jest prostym sposobem na efektowny wystrój. Najlepiej komponuje się matowe tło i połyskujące wzory. Złocenia na ścianie Czytaj dalej →\nPanele trójwymiarowe pozwolą na stworzenie naprawdę nietuzinkowego wnętrza. Panele 3D praktycznie za każdym razem mają inne oblicze. Nieważne czy zdecydujemy się na klasyczne czy nowoczesne rozwiązania efekt zawsze będzie oryginalny. Odpowiednie oświetlenie tylko wzmocni cały efekt. Dekoracje 3D są formą artystycznego zaaranżowania przestrzeni. Takie wnętrze będzie z pewnością intrygujące.\nefekt spękań na ścianie\nSpękania na ścianie są dekoracyjną techniką malarską. Technika ta pozwala na stworzenie bardzo oryginalnego wystroju wnętrza. Doskonale sprawdzi się we wnętrzu urządzonym w stylu klasycznym z elementami barokowymi ale także do romantycznych sypialni i nastrojowych salonów. Efekt spękań postarza fragment ściany. Daje naprawdę niepowtarzalny efekt dekoracyjny. Ściana musi być przygotowana jak do malowania czyli stara powłoka musi zostać usunięta, ubytki wypełnione. Cała powierzchnia musi zostać wyczyszczona z kurzu i pyłu. Na taką powierzchnie wałkiem malarskim nakładamy farbę dyspersyjną. Wybrany kolor będzie widoczny w spękaniach. Kiedy farba dobrze wyschnie nakładamy lakier do efektu\nZielony o przyroda. Poszukując towarzystwa dla tego koloru należy szukać właśnie w naturze. Duetem idealnym są oczywiście kolory ziemi. Beże, brązy i szarości zawsze dobrze wyglądają ze wszystkim odcieniami zieleni. Zapewnią spokojny i harmonijny wystrój wnętrza. Co ciekawe zieleń może stanowić motyw przewodni całej aranżacji bądź może stanowić jedynie dodatek. Jasny odcień zieleni z dodatkiem bieli zapewni nieco romantyczny klimat. Jeśli pragniemy stworzyć trochę bardziej energetyczną aranżacje warto pokusić o soczyste zielone jabłko, limonkę, a nawet zieloną trawę. Zestawiają te odcienie z barwami słońca oraz nieba uzyskamy efekt świeżości.\numywalka pokryta tynkiem\nTadelakt można nakładać także na płyty kartonowo-gipsowe. Na nie należy położyć tynk wapienny. Właśnie do obudowy wanien, umywalek najlepiej stosować płyty kartonowo-gipsowe. Łatwo je się przycinana na konkretne wymiary. Odpowiednio ochronią także elementy wyposażenia przed wilgocią. Tynk tadelakt stanowi biały proszek o naturalnym zapachu. Rozrabiamy go z wodą. Do tego dodać możemy barwniki dzięki czemu uzyskamy pożądany kolor. Uzyskaną masę pozostawiamy na 24 godziny. Przed położeniem dokładnie mieszamy.\nTadelakt jest starym marokańskim sposobem dekoracji. Jest to tynk wapienny, który po wypolerowaniu wygląda jak kamień o pięknym połysku. Z jego użyciem można tworzyć dowolne aranżacje. Do tego celu mogą posłużyć różne domieszki, barwniki. Za pomocą odpowiednich narzędzi można tworzyć dowolne kształty. Wszystkie składniki tego rodzaju tynku są całkowicie naturalne. Co ważne nie wydzielają żadnych szkodliwych substancji są więc zdrowe dla człowieka.\nna jakie powierzchnie stosujemy?\nTadelakt odznacza się wysoką wodoodpornością tym samym możemy tworzyć ciekawe aranżacje w łazience. Nawet bezpośrednio pod prysznicem. Może być nakładany na ściany pokryte zwykłym tynkiem ale także cementowo-wapiennym. Podłoże musi zostać zagruntowane.\nWąskie, szerokie, pionowe, poziome. Mogą być stonowane bądź w intensywnych kolorach. Są niepozorne ale tak naprawdę mają dużą moc. W dekoracji mogą dać naprawdę doskonały efekt. Sprawdzą się zarówno w aranżacjach klasycznych oraz nowoczesnych. Bardzo ważną zaletą jest to, że doskonale komponują się z innymi motywami. Zarówno geometrycznymi ale także z kwiatami. Pasy są gwarancją, że aranżacja zachwyci swoją niepowtarzalnością. Co ważne będzie to dekoracja stylowa ale także praktyczna i funkcjonalna.\nŚciany z fakturą surowego betonu to coraz częstszy widok. Uzyskamy ją nakładając tynk strukturalny bądź malując ścianę farbą z dodatkiem proszku strukturalnego. Równie ciekawym rozwiązaniem są ściany murowane z charakterystycznym wzorem a także kolorem cegły.\nwzór na ścianie – jak zestawić z pozostałymi elementami wyposażenia?\nWyrazisty wzór nada wnętrzu indywidualnego charakteru. Paski, motywy roślinne oraz kratki są nadal w modzie. Wzór może stanowić motyw przewodni całej aranżacji. Wyraziste, mocne i kolorowe wzory najlepiej prezentują się na większych fragmentach ścian. W niewielkim wnętrzu należy wzory stosować z rozwagą.\nwzór w kolorze\nJeśli wzory są różnokolorowe należy pamiętać aby elementy wyposażenia aranżacja były utrzymane w podobnej tonacji. Najlepiej nawiązać\n4punktowa lampa sufitowa LED CYPRESS\nObudowa rastrowa natynkowa T8 BAP 58 W 2punktowa\n14punktowa lampa wisząca LED ROCIO, chrom\nfaktura drewna, kamienia i cegły czyli naturalna dekoracja wnętrz\nSą bardzo przyjazne dla człowieka. Ich największymi zaletami jest trwałość oraz naturalne pochodzenie. Jeśli wykończymy nimi powierzchnie ściany zyskamy oryginalny rysunek i płaszczyznę. Kolejna zaleta to łatwość dobrania do stylistyki wnętrza. Bardzo stylowo wyglądają ściany wykończone onyksem oraz trawertynem. Modne są także okładziny z łupka czy wapieni oraz piaskowców. Powierzchnia może być gładka i polerowana ale także szorstka. Co ważne można stosować kamień łupany. Jeśli zdecydujemy się na niewielkie elementy ściana zyska głębi. Warto dodać, że do wykańczania ścian stosuje się także dekoracyjne forniry, dzięki czemu wnętrze staje się przytulniejsze.\nwyrazista faktura na ścianach\nWyrazista faktura materiału, którym wykończymy ściany spowoduje, że będzie robiła wrażenie przestrzennej. Aranżacja zyska na oryginalności a kolory nabiorą głębi. Wyraziste faktury mają wybrane tapety oraz okładziny kamienne. Warto je zastosować jeśli zależy nam na przytulności wnętrza. Ciekawy efekt uzyskamy jeśli zestawimy kontrastowe fragmenty ścian gładkich z fakturowanymi. Obie powierzchnie stają się wówczas bardziej widoczne. W ten sposób zazwyczaj wykańcza się tylko jedną ścianę. Zbyt duża ilość ścian wykończona w ten sposób może męczyć wzrok a nawet wzbudzać niepokój.\nWybrany obraz nie może zasadniczo odbiegać od aranżacji wnętrza. Zawieszenie obrazu może być najlepszym pomysłem\nco wieszać na ścianach w mieszkaniu?\nŚciany dekoracyjne w domu odgrywają często bardzo ważną rolę. Szczególnie w większych pomieszczeniach. Dzięki dekoracjom na ścianach wnętrza nie sprawiają wrażenia pustych i zbyt przestronnych.\nWybór jest ogromny. Obrazy ukazujące pejzaże, wizerunki ludzi, fotografie członków rodziny zawieszone w pięknych ramach, lub powiększone Czytaj dalej →


Jak pięknie być kobietą - blog kosmetyczny, blog lifestylowy: Jean Vidal - peeling cukrowy o zapachy cytrynowym\nJean Vidal - peeling cukrowy o zapachy cytrynowym\nWczoraj w nocy wróciłam ze zjazdu. Z powodu wyborów, dziś nie mam zajęć, jednak nie ma co się cieszyć, bo ten dzień i tak trzeba odrobić. Mimo wszystko wolna niedziela zawsze spoko. Teraz będę miała dwa tygodnie wolnego od uczelni, więc w tym czasie muszę przygotować kilka rzeczy do szkoły żeby nie odkładać tego na ostatnią chwilę - tak jak mam to w zwyczaju. Muszę też nadrobić trochę zaległości na swoim blogu i na Waszych, ponieważ dawno Was nie odwiedzałam. Po opublikowaniu tej notki, której gościem będzie cukrowy peeling Jean Vidal, popędzę czym prędzej poodwiedzać Was.\nStosowanie peelingu przynajmniej dwa razy w tygodniu przyspiesza proces odnowy naskórka, złuszcza go, usuwa martwe komórki i przygotowuje skórę do lepszego wchłaniania składników aktywnych. Dodatkowo masaż wykonywany podczas aplikacji peelingu poprawia ukrwienie skóry, uelastycznia ją i wspomaga walkę z cellulitem. Peeling cukrowy polecany jest dla osób ze skórą normalną, nieulegającą podrażnieniom, natomiast peeling cukrowy jest bardziej delikatny i lepiej sprawdzi się w pielęgnacji skóry suchej i wrażliwej. Masło shea delikatnie natłuszcza skórę, nawilża i tworzy na niej – niczym balsam do ciała – ochronną warstwę zapobiegającą utracie wody. Cena: 35,90 zł / 250 ml.\nProdukt polubiłam od pierwszego ujrzenia, ponieważ od razu go otworzyłam, a w mój nos uderzył piękny, naturalny, cytrusowy zapach. Jak wiedzie uwielbiam wszystko co cytrusowe, więc nie mogło być inaczej. Peeling zamknięty jest w twardym, plastikowym opakowaniu z aluminiową nakrętką, na której widnieje napis firmy. Na opakowaniu widnieje naklejka z cytryny, która ładnie współgra z kolorem peelingu i jeszcze bardziej zwraca uwagę na jego zapach.\nŚrodek zabezpieczony jest dodatkowo grubszą folią, która ochrania kosmetyk przed "nieproszonymi gośćmi". Bardzo cenię sobie obecność takich właśnie zabezpieczeń, bo nie ma nic gorszego, niż kupno kosmetyku, do którego ktoś obcy wsadzał paluchy. Jeżeli chodzi o konsystencję, to jest to mój pierwszy peeling, który jest tak zbity i twardy, dzięki czemu wydaje mi się treściwy.\nKolor jest przyjemny dla oka - sami widzicie. Drobinek peelingujących jest całe mnóstwo, jednak mimo, iż nie są wielkich rozmiarów, to uważam ten kosmetyk za dość mocny zdzierak. W opisie producenta jest chyba jakiś błąd, bo peeling cukrowy opisywany w jednym ze zdań raz jest do skóry normalnej, a raz do wrażliwej. Ja jestem posiadaczką właśnie skóry wrażliwej i przyzwyczajona już do mocniejszych zdzieraków, tego używałam z wielką przyjemnością i bez żadnego uczucia dyskomfortu.\nJeżeli chodzi o efekty, to jestem jak najbardziej usatysfakcjonowana. Peeling zdziera martwy naskórek w mig, pozwalając skórze się regenerować i lepiej przyjmując kosmetyki, np. balsam do ciała. Po zmyciu na skórze wyczuwalna jest lekko tłusta warstewka. Dodatkowo wpływa na jędrność skóry, choć z cellulitu - nie oszukujmy się - nie zwalczy, ponieważ poza masażem ciała, wpływa na jego powstawanie dużo więcej czynników, to znaczy m.in. nasz tryb życia. Składnikiem aktywnym w tym peelingu jest masło shea.\nJaki jest Wasz ulubiony peeling? Wolicie cukrowe czy solne?\nNie znam tej marki, ale chętnie bym poznała.\nKinga Litkowiec 10:47:00\nKusi mnie ten peeling już od dawna :)\nWygląda kusząco :) Już sam kolor, opakowanie i zapach sprawiają, że mam na niego ochotę, a skoro dodatkowo go chwalisz to czemu nie?:)\nWygląda zachęcająco :) ja jednak wolę delikatniejsze\nKasia Kobiece Fascynacje 11:48:00\nwiesz jak widzę tą konsystencję i zapach, który opisujesz to wiem, że byłby to produkt dla mnie:)\nCiekawska Magdalena 12:27:00\nmm cytryna ;)\nonly the original style 13:06:00\nKonsystencja też mi się podoba\nMagic World 14:47:00\nOo jestem ciekawa tego peelingu!:)\nKlikniesz w linki w nowym poście będę wdzięczna ,:)\nKosmetyczne Imponderabilia 14:49:00\nchętnie bym się z nim poznała, a zapach to musi być piękna sprawa :)\nWygląda bardzo letnio :) Nie lubię peelingów, ale jeśli już jakiegoś używam, musi być dość mocny.\nSam wygląd zachęca mnie do wypróbowania, ale ta tłusta warstewka już nie.\nOstatnio odkryłam ciekawy peeling kawowy i żadnej tłustości nie ma :D\nWidzę, że konsystencja bardzo by mi się spodobała, no i jeszcze ten kolor,m który świetnie współgra z nutą zapachową. Podoba mi się też samo opakowanie, zdecydowanie zachęca do zapoznania się bliżej. :)\nUwielbiam różnego rodzaju peelingi, ten też przypadł mi do gustu :-)\nLet it sparkle.... 21:08:00\nWygląda mega zachęcająco :D Uwielbiam peelingi :D\nKasia | juststayclassy.com.pl 22:16:00\nLubię wszelkiego rodzaju peelingi do ciała, więc i ten chętnie bym wypróbowała :D\nWygląda zachęcająco. Dla mnie ważne jest aby peeling był mocny :)\nJustyna Krajewska|Z mojej strony lustra 23:43:00\nAlicja S. 09:02:00\nAleż super ten peeling, chcę go wypróbować :) Ja miałam w niedz zjazd, ale siedziałam w komisji wyborczej, więc wyjątkowo szkolę musiałam odpuścić :)\nKupiłabym, mam ochotę go wypróbować...\nschrupałabym go, a nie wmasowała w skórę! :D :D\na wolę chyba jednak te cukrowe :)\nJoa nowa 18:27:00\nLubię cukrowe peelingi :) A ten wygląda naprawdę kusząco :)\nAsia JV 12:50:00\nDziewczyny jeśli chcecie wypróbować ten peeling oraz inne kosmetyki marki Jean Vidal zachęcam do zalogowania się na stronie firmy http://jeanvidal.pl/newUser.html?id=596203 Po zalogowaniu można zamawiać kosmetyki z 20% rabatem na własny użytek lub zostać partnerem biznesowym i zarabiać na sprzedaży lub na tworzeniu sieci sprzedaży.


wtorek, 16/7/2019 | 8:55 CEST\nSalon masażu biała podlaska\nAkademia urody biała podlaska\nGabinet masażu biała podlaska\nAkademia urody Biała Podlaska – gabinet masażu, kosmetyczka\nDrogocenne właściwości owoców\nJak dobrać leki?\nKiedy chorujemy sądzimy, że każdy lek może nam pomóc i bez ponoszenia konsekwencji za skutki uboczne poddajemy się terapii na własną rękę. Lecz nie zawsze jest to dobre wyjście, ponieważ choroby, które możemy posiadać nie…\nWiele kobiet jest coraz bardziej niezadowolonych ze swojego wyglądu. Każdego dnia znajdują na swojej skórze kolejne niedoskonałości, a to nowa zmarszczka, a to nieestetyczna kurza łapka. Niektóre z kobiet godzą się z powstałymi zmianami i…\nChęć podjęcia studiów medycznych deklaruje coraz większa liczba młodych ludzi. Choć kierunek lekarski znajduje się na wielu renomowanych polskich uczelniach, jednak wcale nie jest łatwo się tam dostać. Zawód lekarza cieszy się dużym prestiżem społecznym.…\nŻyjemy w erze poradników – to nie ulega wątpliwości. Szukamy porad dotyczących wszystkich aspektów życia, zupełnie tak, jakbyśmy zatracili instynkt samozachowawczy. Gubimy się wśród ogromnej ilości poradników i zawartych w nich sprzecznych nieraz porad. Jakich…\nTrądzik jest jedną z najczęstszych przypadłości z jakimi muszą zmagać się młodzi ludzie. Pryszcze i niedoskonałości skóry potrafią bowiem naprawdę uprzykrzyć życie i wpływać na zdrowie psychiczne będąc przyczyną dodatkowych kompleksów. Niewłaściwe leczenie trądziku lub…\nProwadzenie zdrowego trybu życia jest bardzo ważne dla naszego organizmu. Zapewnia nam lepsze zdrowie, samopoczucie oraz zachowanie zgrabnej sylwetki. Na taki stylu życia wpływają w równych proporcjach zarówno odpowiednio zbilansowana dieta jak i systematyczna aktywność…\nDzisiaj mało kto interesuje się naturalnymi lekami jakie można znaleźć na polu czy w lesie. Wszyscy wszędzie się spieszą i nie ma na to czasu. Jak zachorujemy to idziemy do lekarza i on przepisuje nam przeróżne leki, które mają pomóc. Wykupujemy je w aptece zażywamy…\nCalominal przed czy po posiłku?\nAkademia urody biała podlaska (17)\nGabinet masażu biała podlaska (17)\nMasaż biała podlaska (17)\nMasaże biała podlaska (17)\nSalon masażu biała podlaska (17)\nApteka duża czy mała\nDlaczego potrzebujemy cukrów prostych Glyconutrients by zachować zdrowie\nCechy łaźni parowych\nBadanie wzroku u dzieci tablica\nChrapanie jak się pozbyć?\nOznaczenia literowe ambulansów\nDieta lekarstwem w wielu schorzeniach\nWpływ wyglądu na życie\nFizjoterapia zwierząt praca\nCzy leczenie kanałowe zęba boli?\nZapobieganie i leczenie kiły wrodzonej\nCo jeść i jak jeść by być zdrowym\nNefrolog czy urolog?\nZnany lekarz diabetolog\nGabinet stomatologiczny Zgierz\nPoruszanie się ambulansu po drodze\nNeutrogena krem nawilżający\nhttp://fundacjalg.pl/ - akademia urody biała podlaska, masaż biała podlaska, masaże biała podlaska, gabinet masażu biała podlaska, salon masażu biała podlaska, kurs kosmetyczny biała podlaska


Kolejne kontrowersje związane z ks. Woźnickim. W piątek w Poznaniu odbyła się rozprawa, gdzie stawić miał się jako świadek w sprawie. Duchowny wydalony jakiś czas temu z zakonu salezjanów i tym razem udowodnił, iż jest osobą uprzedzoną. Sędzia zdecydował o sformułowanie względem niego wyjątkowo ostrego komunikatu.\nKolejne tezy oraz sformułowania głoszone przez byłego ks. Woźnickiego nie przestają szokować. W czasie wizyty w poznańskim sądzie zwrócił się on do sędziego Sławomira Szymańskiego prowadzącego sprawę z prośbą o wyproszenie z sali jednego z dziennikarzy.\nPowodem będącym usprawiedliwieniem takiego działania wskazanym przez ks. Woźnickiego miała być orientacja seksualna reportera. To jednak nie koniec kontrowersji wokół tej sprawy.\nAbsurd w sądzie w Poznaniu, ks. Woźnicki zmienia słowa przysięgi\nSędzia zapytał ks. Woźnickiego, czy ten złoży przysięgę. Obliguje ona do tego, by w trakcie składania zeznań mówić prawdę. Wydalony z zakonu salezjanów ekscentryczny duchowny potwierdził taką gotowość.\nJednak zwrócił się do sędziego ze stwierdzeniem, że skoro ma to robić pod „masońskim okiem” (ozdoby umieszczonej na suficie sali rozpraw), to on prosi o to, by mógł wyjąć krzyż. Sędzia na to zezwolił.\nWspółpraca nadal nie układała się jednak pomyślnie. Ks. Woźnicki zdecydował bowiem o tym, że konieczne jest zmienienie słów oficjalnej przysięgi składanej przed nim przez niezliczoną ilość świadków.\nŚwiadek nie zdecydował się na powtarzanie słów za sędzią. — Świadomy znaczenia moich słów i odpowiedzialności przed prawem, przyrzekam uroczyście wobec Boga w trójcy jedynego i pana Jezusa obecnego na krzyżu, że będę mówił tylko szczerą prawdę — powiedział zamiast tego ks. Woźnicki w sądzie Poznaniu.\nChciał usunąć z sali dziennikarza Gazety Wyborczej\nNa Twitterze pojawiło się krótkie nagranie z piątkowej rozprawy w Poznaniu. Zamieścił je dziennikarz Gazety Wyborczej Piotr Żytnicki.\nTo właśnie względem niego ks. Woźnicki formułował prośby do sędziego o usunięcie go z sali. Wskazywał, że powodem do podjęcia takiej decyzji jest fakt, iż jest on homoseksualistą.\nWydalony z zakonu duchowny stwierdził, iż nie ma pewności, czy Piotr Żytnicki nie ma względem niego „niecnych zamiarów”. Sędzia zareagował na to stwierdzenie wyjątkowo ostro.\nSędzia uciszył ks. Woźnickiego i zagroził mu karą\nNa żądanie usunięcia dziennikarza Piotra Żytnickiego z sali z powodu jego orientacji seksualnej sędzia mający wysłuchać zeznań ks. Woźnickiego zareagował jednoznacznie. — Proszę zamilknąć! Czy ksiądz chce się narazić na karę porządkową dolegliwszą niż kara grzywny? Proszę zamilknąć! — powiedział sędzia Sławomir Szymański.\nWcześniej, w marcu, ks. Woźnicki otrzymał mandat w wysokości 100 złotych. Związane jest to z tym, iż przy wejściu do budynku sądu w Poznaniu odmówił zakrycia ust oraz nosa.\nŹródło: Twitter.com @PiotrZytnicki / o2


Czy odkamienianie ekspresu do kawy kwaskiem cytrynowym jest bezpieczne? - polishpavilion.pl\nPosted On: 30 listopada 2019\nDzisiejsza technologia bardzo ułatwia nam życie. Większość codziennych, domowych czynności wykonują za nas urządzenia elektroniczne. Wiele osób poza podstawowymi urządzeniami AGD, takimi jak pralka czy zmywarka, decyduje się także na automatyczny ekspres do kawy. Jednak ludzie często nie zdają sobie sprawy z tego, że o taki sprzęt trzeba dbać. Ekspresy do kawy wszelkiego rodzaju należy regularnie odkamieniać, jeśli chcemy, by urządzenie nie psuło się i służyło nam latami. Niestety, sygnowane logo marki specyfiki do odwapniania są często drogie i konsumenci zaczynają szukać tańszych sposobów na własną rękę. Ale czy odkamienianie ekspresu do kawy kwaskiem cytrynowym lub octem jest na pewno bezpieczne?\nPrzede wszystkim warto wspomnieć o tym, czym właściwie jest kwasek cytrynowy. Otóż, jest to organiczny związek chemiczny, który znajduje się niemal we wszystkim, co spożywamy. Jest dodatkiem do mięs, napojów gazowanych, znajduje się w owocach, a nawet w lodach i serkach kanapkowych. To znaczy, że absolutnie nie powinniśmy się obawiać o nasze zdrowie, używając tzw. E330. Ale czy odkamienianie ekspresu do kawy kwaskiem cytrynowym nie uszkodzi naszego urządzenia?\nKwas cytrynowy jest tanim środkiem, gdyż za 1 kg zapłacimy niecałe 10 zł. Biorąc to pod uwagę, wielu użytkowników ekspresów czyści swój sprzęt właśnie nim. Czy jest to dobry pomysł? Jak najbardziej tak. Kwasek cytrynowy doskonale poradzi sobie z kamieniem, ale także z nieprzyjemnym zapachem! Można go używać do czyszczenia pralki, czajnika oraz właśnie ekspresu do kawy!\nJak zrobić taki roztwór?\nTo proste! Do pojemnika z wodą nasyp dwie łyżeczki kwasku cytrynowego i rozpocznij proces odkamieniania. Następnie powtórz cały proces, wlewając do pojemnika samą wodę bez dodatku kwasku… i już! Twój ekspres został odkamieniony i jest gotowy do zrobienia kolejnej pysznej kawy.\nRzecz jasna, producenci w instrukcjach dołączanych do sprzętu przestrzegają, że do odkamieniania należy używać wyłącznie specjalnego specyfiku ich produkcji, który w przeciwieństwie do octu i kwasku cytrynowego na pewno nie uszkodzi naszego ekspresu. Bardzo często jest to jednak tylko zwykły marketing, który ma nas zmusić do zakupienia produktu tej samej marki, co nasz ekspres. Zanim jednak zaczniesz działać na własną rękę upewnij się, z czego zrobione jest wnętrze ekspresu (stal nierdzewna, a może aluminium?), bowiem różne tworzywa inaczej reagują z różnym związkami chemicznymi i niechcący możesz uszkodzić rurki i uszczelki znajdujące się wewnątrz urządzenia.


Fitness | Suplementy dla kobiet Noble Health\nRegulamin Zawodów „Bezpieczny Trener” Get Slim Club\nREGULAMIN ZAWODÓW pn. „Get Slim Club Bezpieczny Trener” I. POSTANOWIENIA OGÓLNE 1. Regulamin określa zasady, zakres i warunki uczestnictwa w Zawodach, zasady przyznawania nagród, zasady ogłaszania wyników Zawodów, sposób informowania o Zawodach i ich warunkach. 2. Organizatorem i fundatorem nagród Zawodów jest Noble Health sp. z o.o. z siedzibą w Wielogórze, ul. Warszawska 62, 26-660 […]\nTriki na płaski brzuch\nMarzysz o płaskim brzuchu bez wyrzeczeń? Zastanawiasz się, jak szybko i skutecznie pozbyć się oponki? Dowiedz się, jakie triki możesz zastosować, aby bez ćwiczeń osiągnąć talię osy! Siła przypraw Na pewno wiesz o tym, że sól kuchenna zatrzymuje wodę w organizmie. Wszystko przez zawarty w niej sód, który sprawia, że nasz brzuch staje się opuchnięty. […]\nSpalamy kalorie zimą!\nWbrew pozorom zima daje nam nieskończenie wiele okazji do aktywności fizycznej. Kilogramów możesz pozbywać się na stoku, sali gimnastycznej, a także w domu. Sprawdź, ile kalorii spalisz wykonując poszczególne ćwiczenia! Zimowe spalanie tłuszczu Najwyższa pora wyciągnąć narty i łyżwy z piwnicy! Szusując na górskich trasach, znacznie poprawiasz swoją wydolność oraz krążenie krwi. Dzięki temu w […]\nIzoleucyna – w ochronie mięśni\nZielona kawa – wsparcie w odchudzaniu i nie tylko


Bitcoin - Kryptowaluty - Forum StockWatch.pl\nForum StockWatch.pl » RYNKI I INSTRUMENTY » Kryptowaluty » Bitcoin\nWysłane: 13 maja 2020 09:31:51\nTo nie wyjdzie poza ramy spekulacji i międzynarodowych środowisk PDW.\nWysłane: 12 stycznia 2021 15:43:27\nWysłane: 8 lutego 2021 14:54:54\nWitam, mam losowe pytanie dotyczące bitcoina, czy ktoś mógłby odpowiedzieć za mnie.\nCo się stanie, jeśli dojdzie do sporu między sprzedawcą a kupującym? Na przykład, jeśli kupujący dokonał zakupu online, ale chciałby go natychmiast anulować, aby otrzymać zwrot pieniędzy?\nW tej chwili, jeśli wystąpią fałszywe opłaty, możemy spierać się z wystawcą karty kredytowej, aby odzyskać nasze środki.\nJak ta sytuacja działa z bitcoinem?\nWysłane: 8 lutego 2021 16:09:06\nJesli teraz wszystkie amerykanskie korpo rzucą się kupować bitcoiny... co za czasy.\nEdytowany: 8 lutego 2021 16:09\nWysłane: 8 lutego 2021 16:54:56\nMoze bedzie mozna kupic taniej Tesle... jak mafiozi zaczna prac kase i sprzedawac bitcoinowe tesle za $$$$$...\nWysłane: 8 lutego 2021 17:09:37\nTylko nawet jak taksówkarze o tym mówią to bariera wejścia jest trudniejsza niż zakup akcji. To też powoduje, że nie każdy w to wejdzie. Zakup Bitcoina na giełdzie krypto jest narazie dla wielu przedsięwzięciem.\nPrawdziwa bańka-hossa-szaleństwo będzie wtedy jak banki będą proponować fundusze bitcoinowe (reklamowane większymi zwrotami niż akcje) ale na to pewnie poczekamy do następnej hossy.....:)\nJa temat Bitcoina kompletnie zignorowałem chociaż kilka lat temu poznałem osobę, która stawiała pierwsze bitomaty. Obserwowałem pęknięcie bańki w 2017 ale dopiero teraz zacząłem patrzeć na temat trochę inaczej.\nTo co podkreśla większość osób (i sam się z tym zgadzam) nie ma jak wycenić Bitcoina. Akcje w tym są o wiele łatwiejsze i da się to zrobić (i do objęcia rozumem;)).\nWedług większości analiz, które czytałem pęknięcie bańki powinno nastąpić w okolicach 10.2021 - 02.2022. Potem rok bessy i kolejny cykl.\nZostawiam ten wpis, żeby sprawdzić czy to się sprawdzi\nWysłane: 8 lutego 2021 20:08:14\nTo co podkreśla większość osób (i sam się z tym zgadzam) nie ma jak wycenić Bitcoina.\nDzięki temu nikt nie może powiedzieć że to bańka. Bitcoin był przewartościowany i przy 1 gr za bitcoin i jednocześnie niedowartościowany. Występuje tutaj coś w rodzaju dzielenia przez zero\nWysłane: 9 lutego 2021 14:16:50\nNie ma sensu teraz wyceniać Bitcoin'a, tylko trzeba przyglądać się tempie adaptacji na świecie oraz przyszłymi regulacjami. On dopiero raczkuje Niestety, żeby zainteresować ludzi, i połączyć btc z systemem finansowym musiał już na starcie być handlowany na giełdzie dla spekulantów. Teraz fundusze, milionerzy czy choćby Tesla go skupują.\nRozmawiałem z dawnym znajomym, który aktualnie posiada 10BTC i ponad 100ETH. Paru znajomych jak i on mówili, po co mam to sprzedawać i wymieniać na usd/eur skoro będę tym płacił w przyszłości.\nJedynie co mi przeszkadza w BTC to powiązania z Tetherem, i ich dodrukami ala FED/EBC.\nEdytowany: 9 lutego 2021 14:17\nWysłane: 1 czerwca 2021 08:11:14\nZ tego co mi wiadomo, to są o wiele lepsze rozwiązania w branży krypto niż płatność przy pomocy BTC, który jest po prostu swoistym manifestem przeciwko pieniądzowi fiducjarnemu i bardziej idęą cyfrowego złota w tym momencie. Wartość, za jakiś czas BTC może mieć jeszcze większą ale to z płatnościami nim... trochę przesadzone\nWysłane: 12 czerwca 2021 15:21:11\nUwaga! Pełna treść wpisu zarezerwowana jest dla osób posiadających abonament do Strefy Premium i stanie się ogólnodostępna dnia 03-07-2021 15:21:11.


Józef Bakuła: Budżet radomski jest potwornie zadłużony [WIDEO] :: Radom24.pl :: Portal Radomia i regionu\nJózef Bakuła: Budżet radomski jest potwornie zadłużony [WIDEO]\nMiasto, Samorząd, Polityka / 2018-10-16 10:10:00\nGościem programu "Kontrast Plus" w Zebrra.tv był we wtorek Józef Bakuła, prezes radomskich struktur Polskiego Stronnictwa Ludowego.\nCała rozmowa na nagraniu powyżej (od 11 min. 10 sek. nagrania).\nJózefie wy tu nie opowiadajcie bajek jeno bierzcie tobołek i idżcie hen za góry za lasy. A najlepiej nie wracajcie.\nqrwa tu jest miasto! kto na zieloną pajęczynę? ale też na wsi nie mają co szukać bo poraz pierwszy w historii Polski ten rząd wytransferował tak gigatyczne środki odebrane mafią i złodzieją watowskim do zwykłych ludzi a w szczególności mieszkańców właśnie wsi i małych miasteczek. taka partia jak psl czyli niby klasowa nie ma racji bytu w nowoczesnym kraju. sprawy rolników(chłopów) i mieszkańców wsi reprezentuje i to autentycznie prawo i sprawiedliwość!\nPrawda o PSL jest taka, że wygrają wybory do rady miasta a ich kandydat na prezydenta będzie w drugiej turze.\nprawda o pslu\nPSL nie ma zadnych szans na mandaty radnych w Radomiu po co robicie z nimi wywiady. Po raz kolejny ich kandydat ugra 1 procent na prezydenta miasta a do rady nie wprowadzą żadnego radnego.\nPrawdziwe zadłużenie to zobaczymy dopiero jak odejdzie Witkowski.\nTaki on prawdomówny ???\nPanie Witkowski, niech pan zacznie mobilizować ludzi przeciwko wysokim cenom wody i ciepła. Wzrost ceny energii i węgla to jedna strona medalu. Ogromny przerost zatrudnienia i nienormalne zarobki prezesów, za pana akceptacją, to druga strona. jakoś nie kwapi się pan do wyrażenia swojej opinii, dlaczego prezes wodociągów w Radomiu zarabia rocznie o 150 tys. zł. więcej niż znacznie większych i bogatszych wodociągów w Białymstoku. Nie słyszeliśmy pana oceny, dlaczego w wodociągach miejskich w Radomiu jest dwóch wiceprezesów, a w Rzeszowie prezes zarządza jednoosobowo za znacznie niższe wynagrodzenie.\nTakich jak ten pan trzeba trzymać z dala od Radomia\npan bakuła zadłużył w koalicji z PO-paprańcami budżet miasta a teraz skarży się z tego powodu. Komu i jakim prawem ? Musieliście się zadłużać żeby zrobić cokolwiek, bo wasz guru struzik miał w głębokim poważaniu nasze miasto i te pieniądze, które można było dostać od niego trzeba było pożyczać!\nPanie Bakuła, co pan wie o lotnisku. Życzę skromności.\nale to przeciez poalicja psl-po tak zadluzyla, a teraz prezes bakula sie obudzil, ah aw przyszlym tygodniu chyba trzeba bedzie cos sobie szukac w pup


Jak producenci oszukują opakowaniem produktu? - Co nowego - Prawa konsumenta - Infor.pl\nJesteś tutaj: STRONA GŁÓWNA > Infor.pl > Prawo > Konsument i umowy > Prawa konsumenta > Co nowego > Jak producenci oszukują opakowaniem produktu?\nJak producenci zwiększają swoje zyski?\nProducenci stosują różne sposoby, by niemal niepostrzeżenie podnieść cenę lub skłonić konsumentów do większego wydatku, przy okazji wprowadzając ich w błąd.\nOto najczęściej stosowane triki:\nSprzedawanie powietrza: W wielu opakowaniach jest tyle powietrza, że mogłoby się na jego miejsce zmieścić nawet ponad 50% więcej produktu. Ale nie tylko puste miejsce w opakowaniu może nas mylić co do faktycznej zawartości produktu. Również podwyższone lub grube dno, a także podwójne ścianki opakowania. Na takie oszukańcze opakowania najczęściej możemy trafić, gdy kupujemy chemię gospodarczą, żywność oraz kosmetyki.\nNowa receptura: Zamiast pojemności opakowania zmienia się po prostu receptura produktu. Cena pozostaje taka sama, maleją za to koszty produkcji. Nam, konsumentom, bardzo trudno to zauważyć.\nFundacja Pro-Test postanowiła walczyć z procederem oszukańczych opakowań w Polsce. Dlatego rozpoczęliśmy kampanię „Pro-Test przeciw oszukańczym opakowaniom”. Ma ona na celu zarówno wzmóc czujność konsumentów podczas robienia zakupów, jak i zwrócić uwagę samych producentów na problem oszukańczych opakowań. Będziemy też apelować do urzędów odpowiedzialnych za ochronę konsumentów w Polsce oraz do Komisji Europejskiej, aby martwe przepisy zaczęły w końcu działać na rzecz ochrony konsumentów, a piętnowały nieuczciwe firmy.\nZobacz również: Nieuczciwe promocje - jakie prawa mają konsumenci?\nkonsument, ochrona praw konsumentów, prawa konsumenta, sprzedaż konsumencka\nProducenci stosują różne sztuczki, by podnieść cenę produktu.


Fujitsu Lifebook E746 Intel Core i5 6300u 2,4 GHz / 8 GB / 240 SSD / 14” / Win 10 Prof. upd – Skynet Systems\nFujitsu Lifebook E746 Intel Core i5 6300u 2,4 GHz / 8 GB / 240 SSD / 14” / Win 10 Prof. upd\nStrona główna / Laptopy / Fujitsu Lifebook E746 Intel Core i5 6300u 2,4 GHz / 8 GB / 240 SSD / 14” / Win 10 Prof. upd\nPoleasingowy Fujitsu Lifebook E746. To prawdziwy kombajn do pracy mogący pochwalić się kilkoma istotnymi dla wielu użytkowników funkcjami, których nie doszukamy się już u konkurencji.\nModel Fujitsu LIFEBOOK E746 to notebook należący do serii LIFEBOOK E7 to doskonały wybór dla osób szukających stylowego komputera, z przydatnymi funkcjami w codziennej pracy..\nW prezentowanym modelu jest zamontowana matowa matryca o rozdzielczości 1366×768 wielkości 14 cali. Jej Matowa powierzchnia dodatkowo chroni użytkownika przed męczącym oczy efektem lustra. Sprawdzi się ona zarówno w pracy, zapewniając duży obszar roboczy, jak i przy wieczorze z filmem.\nMózgiem używanego laptopa Fujitsu Lifebook E746 został procesor Intela czwartej generacji z serii core i5 – dokładnie model i5 6300u o bazowej częstotliwości 2,4 GHz oraz Trybie Turbo, który uruchamia się automatycznie w sytuacji, gdy potrzebować będziemy więcej mocy, a wtedy taktowanie wynosi już 3,0 GHz. Wraz z procesorem otrzymujemy zintegrowaną grafikę Intel® HD Graphics 520, która pozwoli na cieszenie się multimediami w doskonałej jakości, a także pozwoli na proste prace graficzne.\nPoleasingowy Fujitsu E746 ma dość bogatą ilość dodatkowych złączy – znajdziemy DisplayPort, D-SUB(VGA) oraz cztery porty USB, z czego 3 są w wersji 3.0 i oczywiście gniazdo Audio.


Rzeczy których mężczyzna nigdy ci o sobie nie powie | NAOBCASACH.pl - Serwis Wysoce Kobiecy\nWszystkim wydaje się, ze to kobiety są najbardziej tajemniczymi istotami. A tak naprawdę to mężczyźni mają wiele sekretów i nie mówią nam wielu rzeczy. Nie zawsze zdajemy sobie sprawy, że tak jest, ale mężczyźni ukrywają przed nami swoje najskrytsze myśli. Jeśli chcesz poznać sekretne myśli mężczyzn, to koniecznie przeczytaj ten artykuł.\nTagi kobieta, kobieta i mężczyzna, mężczyzna, top


Media: «Merkel jest główną przeszkodą w odbudowie Europy» - 31.03.2015, Sputnik Polska\nKanclerz RFN Angela Merkel jest główną przeszkodą na drodze do gospodarczej odbudowy Europy, – uważa analityk Business Insider Thomas Hirst. 31.03.2015, Sputnik Polska\n10:02 31.03.2015 (Zaktualizowane: 15:28 05.10.2015)\n© AFP 2022 / ODD ANDERSENKanclerz Niemiec Angela Merkel\n„Prawdopodobnie, to twierdzenie może wyglądać dziwnie, gdyż właśnie Niemcy w ostatnich miesiącach utorowały drogę dla mnóstwa niespodzianek, związanych z pozytywnymi zmianami gospodarczymi, jednakże rząd Angeli Merkel nadal jest największym zagrożeniem podważającym kiełkujący dopiero wzrost gospodarczy w Europie”, — pisze on.\nWedług Thomasa Hirsta, istota problemu polega na historycznym strachu Niemców przed chroniczną inflacją. Właśnie ten strach może przekreślić nadzieje na długotrwały wzrost gospodarczy w regionie. Wygląda na to, że konieczność większej ostrożności dla Niemców jest ważniejsza, niż rozsądna polityka gospodarcza, – podkreśla analityk.\nThomas Hirst wskazuje na istniejące różnice między gospodarkami silniejszymi a słabszymi w Europie na przykładzie wskaźnika poziomu bezrobocia. W Niemczech i w Austrii aktualny poziom bezrobocia w wielkości około 5 procent jest uważany za naturalny, a dalszy spadek tej liczby pociągnie za sobą wzrost uposażeń. Różni się to wyraźnie od sytuacji w Hiszpanii i Grecji, gdzie poziom bezrobocia przekracza 20 procent, i nawet wydatny wzrost gospodarczy nie wywrze wpływu wobec przeciętnej wielkości uposażeń.\nWedług Hirsta, taka istotna różnica zakłada stosowanie różnej stopy oprocentowania ze strony banków centralnych. Jednakże ze względu na to, że wszystkie te kraje jednoczy wspólna waluta, stopa Centralnego Banku Europejskiego jest dla nich jednakowa – zbyt łagodna dla silnych gospodarek i zbyt uciążliwa dla słabych.\nW Niemczech uposażenia naprawdę zwiększyły się, tak samo, jak poziom zaufania konsumpcyjnego, – podkreśla Hirst, to właśnie mogłoby być korzystne zarówno dla Niemców, jak też dla peryferii Unii Europejskiej – w tym także w drodze zwiększenia eksportu. Jednakże w tym celu rząd Angeli Merkel powinien pozwolić na zwiększenie stopy inflacji w Niemczech – na ten scenariusz „skrajnie konserwatywni” Niemcy raczej nie zgodzą się.


Czy to są objawy nerwicy lękowej? • Forum Psychologiczne - Depresja - Nerwica\nTeraz jest 22 sty 2018, 15:40\nCzy to są objawy nerwicy lękowej?\nprzez shou1 28 lis 2017, 22:33\nCześć, mam problem, otóż może zacznę od początku i rozpiszę to na wzór... historii? Mam 19lat( właściwie 18 ale to kwestia 4dni) w tym roku piszę maturę, nie zdałem 6lat temu w gimnazjum, gdyż nie lubiałem mojej klasy, nie chodziłęm do szkoły, byłem gnębiony w szkole, głównie dlatego, że w klasie 3 zacząłem strasznie tyć i sie zamykać w sobie, nigdy w podstawówce, nie czułem się tka jak teraz, w liceum, byłem mimo wszystko radosnym dzieckiem, w gimnazjum gdy nie zdałęm znalazłem nowych znajomych, zupełnie było inaczej, od razu się otworzyłem, wiedziałem, że są normalni, starzy "znajomi" mnie nie poznawali,co się z nim stało? zacząłem się uczyć i chudnąć, z 119kg do 81 (teraz przytyłem do 92 i znowu się odchudzam heh ale to zaraz), jesteśmy w liceum, 1 klasa zaczynam ćwiczyć na siłowni i się uczyć, mam dużo znajomych jest wporządku nic mi się nie dzieje, nie mam żadnych objawów depresji / nerwicy lękowej, klasa druga... początek września,mój kuzyn spowodował wypadek w którym zgineła kuzynka, w tym dniu pierwszy raz przeżyłem coś dziwnego, uczucie paniki i duszności jakbym nie mógł złapać oddechu, miałem jeszcze dobry kontakt ze znajomymi często wychodziłem i się spotykałem, końcówka klasy 2, nieudana "relacja", rozpoczęcie boksu który trwał dwa miesiące, w tym czasie relacje koleżeńskie się rozpadły, początek września... założyłem konto na portalu "bad.." żeby kogoś znaleźć, znalazłem, spotkałem się.. niestety to nie była ta osoba, z nikim się nie spotykam (relacje damko meskie) jak i z znajomymi, uczę się codziennie, boje sie matury, chce zdać ją na min. 82% żeby się dostać chociaż na lekarski do O.,.. marzę o uczelni w moim mieście.\nMniej więcej od 4-6 mieś zauważyłem dziwne rzeczy, po pierwsze jestem bardziej wyczulony na wszelkie choroby itd, teraz idę na badania bo dawno już nie byłem bo mam schizę jakąś na tym punkcie, ostatnio zacząłem się macać po głowie, zauważyłem, że mam nie równości i tak jakby guza który zaczyna się od połowy czaszki (powoli) wzrastając do pewnego momentu gdzie jest najwyższy, szukałem po internecie, znalazłem jakiś filmik gdzie koleś goli glowe na łyso, też ma podobne nierówności na głowie, tyle że mnie tam boli - TYLKO WTEDY KIEDY SOBIE O TYM PRZYPOMNE, tak samo jak boli mnie głowa = ogólnie - nie chodzi o konkretne miejsce, boli mnie wtedy kiedy się już nastawie, że coś mi jest zajmuję się nauką i przestaje.\nCzasami mam tak, że się nakręce, nagle czuję strach, panikę wręcz, czasami uzasadnią tym, że mam coś (jakas chorobe) a czasami po prostu panikę, drętwieje mi naglę ręką lewa / rzadko prawa, albo pół twarzy, naglę mi się jakieś kropki pojawiają przed oczami, coś mi mruga, jestem w szkole, nawet 7-8h, nic się nie dzieje.. nic a nic, zaczynamy rozmawiać o chorobach np. przewodu pokarmowego, od razu mnie głowa boli, zawroty głowy, brzuch zaczyna kuć, lekka panika, już mam nie wiadomo co,głowa boli / kuje w dziwnych częściach głowy.\nPamiętam jak mierzyłem ciśnienie zaraz po tym wypadku który opisałem wyżej, myślalałem, że mam wysokie, mierze.. 120/80, ostatnio się zdenerwowałem myslalem ze mam wysokie, mierze taki lekko zdenerowowany 130/80 +/- nigdy spokojny nie jestem, zawsze sie boje ze będzie duże i juz cisnienie skacze.\nJeździłem kiedyś na badania serca, ekg usg i holter, od chyba 5-6lat nie jeżdżę bo wszystko jest dobrze, mam problemy z zatokami, jak pluje to zostaje dziwna maź, zauważyłem również problemy z pamiecią, np. nie pamiętałem, że wyłączyłem swiatło w pokoju = poołożyłem sie, zamknalem oczy otwieram i ciemno, zapomnialem ze zgasilem, a w sumie gdzies z tylu glowy mialem ze wstawalem i wyłaczałem ale myslalem o 30 rzeczach na raz.\nZ tą głową mnie martwi, może to zwykłe ułożenie czaszki? każdy ma jakieś dziwne ułożenia.\nNie mogę byc lekarzem, wykończyłbym się psychicznie, muszę znaleźć coś innego.\nMam jakiegoś cholernego guza czy o co chodzi ? Jeszcze choćby w 1klasie liceum tego nie miałem.\n28 lis 2017, 22:15\nprzez anonimowa_2001 11 gru 2017, 19:21\nHmm, być może jest to jakiś rodzaj nerwicy. Skoro wszelkie badania są w porządku. Jeżeli tak martwisz się tym "guzem" to zrób sobie tomografię. Według mnie powinieneś udać się do psychiatry. Wtedy dostaniesz specjalistyczną poradę i dobrze było by może jakieś leki. Bo męczyć się to też nie ma co. Jak byś chciał coś więcej pogadać to daj znać :)\nprzez agusiaww 13 gru 2017, 00:02\nshou1, badaj codziennie cisnienie o 7 rano, o 13 i na wieczor i zapisuj. Jak bedziesz miec przez 5 dni po 130 idz do lekarza głowa moze rzeczywiscie bolec przy zwiekszonym cisnieniu jak i przy nerwicy.


Apel o wsparcie orkiestry - Lubań w skrócie - eluban.pl - portal informacyjny o Lubaniu, aktualności z Lubania i regionu\nStrona główna / Olszyna / Apel o wsparcie orkiestry\n17.09.2015, 10:15 eLuban.pl\nApel o wsparcie orkiestry\nAPEL O WSPARCIE ORKIESTRY REPREZENTACYJNEJ\nMIASTA I GMINY OLSZYNA\nBurmistrz Olszyny, Leszek Leśko, Kapelmistrz Orkiestry Reprezentacyjnej Miasta i Gminy Olszyna, Andrzej T. Drozdowicz, Dyrektor Gminnego Ośrodka Kultury w Olszynie, Tomasz Maj zwracają się z gorącym apelem do wszystkich ludzi dobrej woli, instytucji oraz innych podmiotów życia społecznego o wsparcie finansowe w celu zakupienia nowych instrumentów muzycznych dla naszej orkiestry.\nNasza prośba jest powodowana wydarzeniem, które miało miejsce w nocy z 1 na 2 września br., kiedy to nieznani sprawcy włamali się do pomieszczeń, w których mieści się m.in. sala prób, i dokonali zuchwałej kradzieży instrumentów muzycznych takich jak dwie gitary basowe, gitarę funkcyjną wraz ze wzmacniaczem gitarowym, dwa klarnety - Yamaha Nippon Gakki i Noblet, kornet Eastman oraz trąbkę B&S. Instrumenty te były przede wszystkim własnością prywatną dzieci i młodzieży, która w ramach Orkiestry Reprezentacyjnej Miasta i Gminy Olszyna pragnie rozwijać swoje umiejętności, szlifować swój muzyczny talent i dawać z siebie wszystko, co najpiękniejsze dla całej lokalnej społeczności i to nie tylko gminy Olszyna, ale i szeroko rozumianego regionu. W wyniku kradzieży muzycy, aby zapewnić oprawę muzyczną uroczystości, zmuszeni są korzystać z instrumentów wypożyczanych odpłatnie przez Państwową Szkołę Muzyczną I i II stopnia im. Feliksa Nowowiejskiego w Zgorzelcu i tak niestety będzie do momentu uzupełnienia brakujących instrumentów.\nCenimy sobie ich wkład w kulturę muzyczną naszego miasta i całego powiatu lubańskiego. Jesteśmy przekonani, że to bogactwo kulturalne, które nasza orkiestra wnosi nie zostanie zaprzepaszczone przez to smutne zdarzenie z początku września br.\nDlatego też zwracamy się do wszystkich, którym na sercu leży dalszy rozwój muzyczny regionu oraz dobre funkcjonowanie Orkiestry Reprezentacyjnej Miasta i Gminy Olszyna, o finansowe wsparcie, przekazując dobrowolne wpłaty na konto Gminnego Ośrodka Kultury w Olszynie, ul. Wolności 20 D, 59-830 Olszyna: 52 8392 0004 1300 0563 2000 0010 z dopiskiem: „Instrumenty dla Orkiestry”.\nJesteśmy przekonani, że dzięki wsparciu ludzi o wielkim i wrażliwym sercu naszym dzieciom i młodzieży damy nową szansę na szlifowanie talentu oraz miłości do muzyki.


Meble - Strony związane z biznesem, firmą, praca i tematami pokrewnymi\nKatalog -> Biznes -> Meble\nKomandor S.A. od kilkudziesięciu lat specjalizuje się w sprzedaży wysokiej jakości mebli. Zapewniamy wysoką jakość produktów. Oferujemy łóżka, biurka, komody czy drzwi przesuwane. Zapraszamy do zakupu mebli firmy Komandor. Jeśli chcesz poznać więcej informacji odwiedź nasza stronę.\nMeble do salonu, kuchni, łazienki, pokoju dziecka lub może meble biurowe? To wszystko i wiele więcej w sklepie Meblemix.pl. Produkty sklepu cechują się wysoką jakością wykonania, atrakcyjną ceną oraz bardzo ciekawym designem. Jeśli chcą poznać Państwo pełną ofertę sklepu zapraszamy do odwiedzenia wizytówki w serwisie Edublogs.org\nJeśli ktoś szuka mebli do swojego mieszkania, to serdecznie zapraszamy na tę stronę. Znajdziesz na niej szeroki wybór produktów, którymi możesz urządzić dom, hotele, restauracje, przedszkola oraz wiele innych budynków publicznych. Serdecznie zapraszamy na oficjalną stronę.\nSzukasz eleganckich mebli do własnego mieszkania? Jeśli tak to zapraszamy do zapoznania z ofertą zawartą na naszej stronie internetowej. Przedstawiana przez nas firma oferuje nowoczesne, stylowe oraz znakomicie wykonane meble. Klienci cenią sobie profesjonalizm oraz jakość obsługi. Po więcej szczegółów zapraszamy na naszą stronę internetową.\nJeśli nie wiesz jak urządzić pokój dla swojego dziecka, to koniecznie sprawdź najnowsze aranżacje na tej stronie. W sklepie internetowym znajdziesz również łóżka, biurka, szafki, regały i komody. W razie jakichkolwiek pytań zawsze możesz liczyć na fachową pomoc pracowników.


Smily Play – Zabawki\nParowozownia (Launch & Go Roundhause Playset) LC54204\nParowozownia ze światłami i dźwiękami, to miejsce, w którym odpoczywać mogą 4 lokomotywy. Zestaw będzie doskonałym elementem kolekcji kolejek ze znanego wszystkim maluchom serialu Stacyjkowo (Chuggington). Wyrzutnię można przestawiać i ...\nKolorowa grzechotka, łatwa do chwytania i trzymania w małych rączkach. Uchwyty grzechotki mają wypukłe wzory, co stanowi dodatkową atrakcję poznawczą dla dziecka i powoduje, że zabawka nie wyślizguje się z ...\nZestaw ubranek Super Starlet\nKomplet ubranek pasujących na każdą okazję. Zestaw składa się z różowej bluzeczki z wstawkami z kwiecistego materiału, dżinsowych spodni, okularów przeciwsłonecznych, kwiecistej torebki i naszyjnika w kształcie gwiazdy.Zabawka przeznaczona dla ...


Warszawa: na zabezpieczenie medyczne Euro wydano ponad 6 mln zł - Usługi medyczne\nAutor: PAP/Rynek Zdrowia 06 lipca 2012 15:24\nPonad 6 mln zł wydało miasto na zabezpieczenie medyczne podczas Euro 2012 - poinformowano w piątek (6 lipca) na konferencji prasowej w stołecznym ratuszu. Służby medyczne interweniowały ponad 2,2 tys. razy.\nWiceprezydent Warszawy Jacek Wojciechowicz powiedział, że pieniądze zostały wykorzystane m.in. na zabezpieczenie przez służby medyczne Stadionu Narodowego, Strefy Kibica i ich okolic oraz tras przejścia kibiców.\n- Mistrzostwa Euro 2012 przebiegały w Warszawie bardzo spokojnie. Odnotowano jedynie drobne interwencje. Byliśmy przygotowani na bardziej dynamiczne działania - zaznaczył Wojciechowicz.\nKoordynator medycznego zabezpieczenia Euro 2012 w Warszawie Paweł Chęciński powiedział, że po raz pierwszy karetki pogotowie podczas imprezy masowej w Warszawie były rozmieszczone na ulicach miasta, by móc szybciej dotrzeć na miejsce zdarzenia.\nWedług niego zaskakująco niewielka liczba osób podczas mistrzostw trafiała do izb wytrzeźwień; w tym czasie izba przy ul. Kolskiej ani razu nie była w 100 proc. wypełniona, z kolei do polowej izby wytrzeźwień przy strefie średnio dziennie trafiała jedna osoba.\nChęciński zaznaczył, że przygotowania do Euro 2012 trwały kilka lat. W tym czasie 162 mln zł wydano na przygotowanie szpitali, 1 mln zł na przygotowanie przychodni. 3,8 mln zł wykorzystano na przygotowanie 300 łóżek w szpitalach na wypadek zdarzenia masowego. "Niewykorzystane przez szpitale zapasy na pewno zostaną wykorzystane" - zapewnił. W zabezpieczeniu medycznym podczas Euro 2012 wzięło udział 10 szpitali referencyjnych i trzy pomocnicze.


Otwarcie punktu konsultacyjnego ws. płatności bezpośrednich - Gmina Rzgów\n/ Aktualności / Otwarcie punktu konsultacyjnego ws. płatności bezpośrednich\nOtwarcie punktu konsultacyjnego ws. płatności bezpośrednich\nWnioski o przyznanie płatności bezpośrednich znów wypełnisz w Urzędzie Miejskim w Rzgowie! Począwszy od 29 kwietnia zostanie ponownie utworzony punkt konsultacyjny, w którym mieszkańcy będą mogli wypełnić swój wniosek w wersji elektronicznej. Miejsce konsultacji: parter Urzędu Miejskiego w Rzgowie, dyżury w każdą środę w godzinach 8:00-15:00.\nPonadto informujemy, iż gmina Rzgów nie ma obowiązku świadczenia w.w pomocy, jest tylko podmiotem doradczym, wobec czego nie ponosi odpowiedzialności za wszelkie niedogodności i problemy w trakcie wypełniania wniosków, w tym dostępności aplikacji eWniosekPlus.\nJednocześnie przypominamy, że wnioski o przyznanie płatności bezpośrednich oraz płatności obszarowych PROW składa się w formie elektronicznej za pośrednictwem aplikacji eWniosekPlus dostępnej poprzez stronę internetową Agencji Restrukturyzacji iModernizacji Rolnictwa: www.arimr.gov.pl\nRolnicy, którzy posiadają już konto w aplikacji e-Wniosek mogą zalogować się na istniejące konto. W przypadku, gdy rolnik nie posiada konta w aplikacji e-Wniosek, analogicznie jak w roku 2019, może uzyskać kod dostępu do aplikacji po uwierzytelnieniu na stronie Agencji poprzez podanie trzech danych weryfikacyjnych:\n* swojego numeru identyfikacyjnego (numer EP),\n* 8 ostatnich cyfr numeru rachunku bankowego (numer rachunku bankowego zgodny z numerem w ewidencji producentów),\n* kwoty z ostatniego przelewu otrzymanego z ARiMR, zrealizowanego w roku kalendarzowym poprzedzającym rok złożenia wniosku – tj. w roku 2019 (w przypadku, gdy rolnik w danym dniu otrzymał więcej niż jeden przelew, należy wprowadzić kwotę z największego przelewu, w przypadku braku płatności w roku 2019 należy wprowadzić wartość 0).\nFot. przykładowe Ministerstwo Rolnictwa


W sprawie zatwierdzenia planu pracy Komisji Rewizyjnej Rady Gminy Chełm Śląski na 2011 rok. 22 grudzień 2010\t 1322\nW sprawie określenia warunków i trybu przyznania, pozbawiania oraz wysokości stypendiów sportowych dla zawodników za osiągnięte wyniki spotowe w międzynarodowym lub krajowym współzawodnictwie sportowym 22 grudzień 2010\t 1179\nw sprawie wyboru Przewodniczącego 14 grudzień 2010\t 1348\nw sprawie wyboru Przewodniczącego Komisji ds. Budżetu i Rozwoju Gminy 14 grudzień 2010\t 1289\nw sprawie wyboru Przewodniczącego Komisji Rewizyjnej 14 grudzień 2010\t 1462\nw sprawie ustalenia składu osobowego Komisji ds. Zdrowia, Opieki Społecznej, Oświaty, Kultury i Sportu 14 grudzień 2010\t 1312\nW sprawie ustalenia składu osobowego Komisji ds. Gospodarki Komunalnej, Mieszkaniowej i Ochrony Środowiska 14 grudzień 2010\t 1251\nw sprawie ustalenia składu osobowego Komisji ds. Budżetu i Rozwoju Gminy 14 grudzień 2010\t 1283\nw sprawie ustalenia składu osobowego Komisji Rewizyjnej 14 grudzień 2010\t 1302\nw sprawie ustalenia wynagrodzenia Wójta Gminy Chełm Śląski 14 grudzień 2010\t 1332\nw sprawie diet i zwrotu kosztów podróży służbowych dla Radnych Rady Gminy Chełm Śląski 14 grudzień 2010\t 1467\nw sprawie wyboru Przewodniczącego Komisji ds. Zdrowia, Opieki Społecznej, Oświaty, Kultury i Sportu. 14 grudzień 2010\t 1278\nw sprawie wyboru Wiceprzewodniczącego Rady Gminy Chełm Śląski 02 grudzień 2010\t 1420\nw sprawie wyboru przewodniczacego Rady Gminy Chełm Śląski 02 grudzień 2010\t 1290\nw sprawie określenia warunków i trybu wspierania finansowego rozwoju sportu na terenie Gminy Chełm Śląski 29 listopad 2010\t 1253\nw sprawie określenia wysokości stawek podatku od środków transportowych na 2011 rok 29 listopad 2010\t 1231\nw sprawie określenia wysokości stawek podatku od nieruchomości i zwolnień od tego podatku na 2011 rok. 29 listopad 2010\t 1372\nW sprawie zmian w budżecie Gminy Chełm Śląski 29 listopad 2010\t 1344\nw sprawie Gminnego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych 10 listopad 2010\t 1260\nw sprawie określenia sposobu konsultowania z radami działalności pożytku publicznego lub organizacjami pozarządowymi i podmiotami wymienionymi w art.3 ust.3 ustawy o działalności pożytku publicznego 04 listopad 2010\t 1042\nw sprawie zasad udzielania i rozliczania dotacji podmiotowej dla instytucji kultury z budżetu gminy Chełm Śląski 04 listopad 2010\t 1279\nw sprawie określenia zasad zakupu lub przyjęcia darowizny aparatury i sprzętu medycznego oraz w sprawie zbycia, wydzierżawienia lub wynajęcia majątku trwałego Samodzielnego Publicznego Zakladu Opieki Zdrowotnej w Chełmie Śląskim 04 listopad 2010\t 1012\nw sprawie zmian w budżecie gminy Chełm Śląski 04 listopad 2010\t 1261\nw sprawie udzielenia dotacji w 2010r. dla Parafii Rzymskokatolickiej pw. Trójcy Przenajświętszej w Chełmie Śląskim na prace konserwatorskie i roboty budowlane przy zabytku wpisanym do rejsestru zabytków 07 październik 2010\t 1078\nw sprawie uchylenia uchwały Rady Gminy Chełm Śląski XLIV/225/2010 z dnia 31 sierpnia 2010r. w sprawie udzielenia dotacji w 2010r. dla Parafii Rzymskokatolickiej pw. Trójcy Przenajświętszej 07 październik 2010\t 1098


Epicka Ultra Przygoda Dreptaków – Miński Klub Biegacza DREPTAK\nEpicka Ultra Przygoda Dreptaków\nZUK bo tak w skrócie nazywany jest Zimowy Ultramaraton Karkonoski im. Tomka Kowalskiego to jeden z najtrudniejszych zimowych ultramaratonów w Polsce i jednocześnie memoriał Tomka Kowalskiego, który w 2013 roku po pierwszym zimowym wejściu na Broad Peak pozostał na zawsze w górach.\nUltramaraton ZUK kojarzy się zawsze z zimą, silnym wiatrem, śniegiem po kolana, oblodzeniem na trasie i lodową Śnieżką o tej porze roku. To wszystko mogą spotkać ultramaratończycy biegnący 54 km granią (grzbietem) Karkonoszy. Trasa biegu zaczyna się startem na Polanie Jakuszyckiej, w ekstremalnych, zimowych warunkach zawodnicy wbiegają na Szrenicę, przebiegną przez Śnieżne Kotły i Przełęcz Karkonoską by wbiec na szczyt Śnieżki, skąd ruszą dalej w kierunku Przełęczy Okraj. Meta zawodów ulokowana jest na deptaku w Karpaczu. Tegoroczna edycja była wyjątkowa ze względu na panujące w Karkonoszach warunki atmosferyczne !! Huraganowe wiatry, obfite opady śniegu oraz lód i niska temperatura, trasa zrobiła się bardzo trudna, trudno dostępna dla GOPR. GOPR nie wydał zgody aby przeprowadzić zawody na pełnym dystansie 54 km. Brak możliwości dojazdu, dojścia ratowników GOPR celem udzielenia ewentualnej pomocy zawodnikom na odcinku: Schronisko Odrodzenie – Śnieżka zmusił Organizatorów do podjęcia decyzji o skróceniu trasy biegu i zakończeniu go metą w Schronisku Odrodzenie. Jak trudne były warunki niech świadczą słowa zwyciężczyni już po raz trzeci ZUK-a Katarzyny Solińskiej cyt. „\n– Nigdy jeszcze nie przeżyłam czegoś takiego! Nie chodzi nawet o bieganie: nigdy w takich warunkach nie byłam w górach. Gdy wbiegliśmy na Halę Szrenicką i ruszyliśmy granią do góry, zaczęło bardzo mocno wiać, zmrożony śnieg ranił twarz i drastycznie spadła widoczność. Zaczęłam się strasznie bać! Opanował mnie duży lęk, niemalże wpadłam w panikę. Widziałam przede mną grupkę chłopaków, podbiegłam do nich, złapałam jednego za ramię i powiedziałam: „Boję się!”1)\nBieg odbył się ze względu na bardzo ciężkie warunki atmosferyczne na dystansie ok. 21-22 km i tak: w kategorii mężczyzn zwyciężył Michał Rajca z czasem 2:06:15, drugie miejsce zajął Dominik Grądziel z czasem 2:10:49 a trzecie Paweł Czerniak z czasem 2:12:54. W kategorii kobiet natomiast na najwyższym stopniu podium stanęła Katarzyna Solińska z czasem 2:25:41, drugie miejsce zajęła Katarzyna Wilk z czasem 2:37:31, a trzecie Lucyna Walaszczyk czas 2:44:13.\nW Zimowym Ultramaratonie Karkonoskim wystartowali zawodnicy Mińskiego Klubu Biegacza – Tomek Kuciński oraz Mirek Sujak.\nMirosław Sujak z czasem 2:52:09 zajął 107 miejsce w kategorii open mężczyzn;\nTomek Kuciński z czasem 3:14:36 zajął 186 miejsce w kategorii open mężczyzn;\n„Na ZUKa zabieram się z Mirkiem Sujakiem i jego żoną, Gosią, która dzielnie nam kibicowała podczas biegu. Ruszamy o 4.00 z Mińska, w Karpaczu lądujemy po 9.00, szybkie przebranie się w hostelu w zimowe ubranie i górskie buty i o 11 ruszam na szlak na zapoznanie się z warunkami na trasie. Przez schronisko Strzechę Akademicką i Samotnię docieram do Domu Śląskiego pod Śnieżką, gdzie dzwoni do mnie Mirek z informacją że trasa biegu została mocno okrojona, m.in. nie będzie wbiegania na Śnieżkę…Szybka decyzja i atakuję Śnieżkę. Na górze wieje już ponad 80 km/h ! Wracam po 17 do Karpacza, w nogach mam już 28 km. Bardzo dobra rozgrzewka przed startem ! Podczas odprawy o 20.00 kolejna zła wiadomość-trasa ze względu na bardzo złe prognozy pogody na weekend została skrócona do 21 km. Na twarzach niektórych biegaczy zauważyłem łzy ! Sam miałem ochotę rozpłakać się – od wylosowania ponad 4 miesiące czekania na najtrudniejszy zimowy ultramaraton górski a tutaj będzie …. półmaraton ! Po powrocie do hostelu, wraz z innymi biegaczami, do 1 w nocy topimy smutek ze skrócenia trasy w „napojach energetycznych” z pobliskiej Żabki. O 4 pobudka, to już moja druga noc z rzędu kiedy śpię poniżej 3 godzin. Przed wejściem do autobusów czeka nas dokładne sprawdzanie sprzętu obowiązkowego, m.in. raki, latarki, ogrzewacze, itp. Start na Polanie Jakuszyckiej o 6.45. Atmosfera przed startem naprawdę gorąca, pomimo lodowatego wiatru i ujemnej temperatury. Początkowy etap biegu prowadzi zielonym szlakiem przez lasy i bagna w kierunku Hali Szrenickiej. Bardzo wąska ścieżka, nie można wyprzedzać, wszyscy biegną w jednym rządku. Wolniejsi blokują tych szybszych. Są odważni którzy próbują wymijać- widać po nich półmetrowej głębokości dziury w śniegu z boku wydeptanej ścieżki. Po drodze gubię końcówkę od kijka trekkingowego, wracam się po nią ok. 2 km, przez co mam stratę czasu ponad 20 minut. Ok. 8.00 dobiegam do Schroniska na Hali Szrenickiej gdzie jest punkt kontrolny i odżywania. Chwila odpoczynku, zakładam dodatkową bluzę, grube rękawice z Gore-texu i gogle narciarskie i ruszam dalej. Zaraz za schroniskiem zaczyna się prawdziwe piekło !!! Płaska przestrzeń pozbawiona drzew, żadnej ochrony przed śnieżycą i huraganem wiejącym z prędkością dochodzącą do 100 km/h. W Karkonoszach byłem kilkanaście razy w życiu ale nigdy w takich warunkach ! Widzę pojedyncze osoby które zawracają po pierwszym spotkaniu z wichurą. Podziwiam tych którzy bez gogli decydują się biec dalej- śnieg z kryształkami lodu bez przerwy tnie po twarzy. Widoczność na trasie na jakieś 5 metrów. Żadnego punktu do schronienia się przed wiatrem. Staram się biec w grupie, jak zalecali wolontariusze w schronisku. O 10 dobiegam do Schroniska Odrodzenia gdzie jest meta. Koniec walki z górami !. Łzy szczęścia i wielki niedosyt, że to już koniec. Jednak nie idę dalej na Śnieżkę, jak zakładałem przed startem, jest zbyt niebezpiecznie. Na zakończenie mogę powiedzieć że góry kolejny raz pokazały nam swój żywioł i dały nam nauczkę pokory i szacunku. Tego samego dnia po południu wracam do domu…”\nDla mnie ZUK to taki już stały punkt w kalendarzu moich startów. Zawsze z niecierpliwością czekam na moment zapisów a następnie na wyniki losowania. Tak losowania, ponieważ liczba chętnych jest 3-4 krotnie większa niż limit startujących, który w tym roku wynosił 400 zawodników i zawodniczek. Na tegorocznej liście startowej znalazłem się wspólnie z kolegą klubowym Tomkiem Kucińskim. Do Karpacza przyjechaliśmy w piątek. Tomek od razu poszedł sprawdzić warunki jakie będą nas czekały na trasie biegu a ja na odpoczynek. O 20:00 obowiązkowa odprawa i SZOK !! Ultramaratonu nie będzie !! będzie natomiast Półmaraton w warunkach ULTRA !!. Tak Organizatorzy dbając o nasze zdrowie po konsultacji z GOPR skrócili trasę ultramaratonu ze względu na ciężkie warunki atmosferyczne czekające na nas na trasie. Jak było na trasie – ciężko a momentami w okolicach Wielkiego Kotła Stawu – PIEKŁO !! Ze względu na szybko narastające pogorszenie warunków pogodowych Organizatorzy zmniejszyli limit czasu przy Schronisku na Szrenicy i nie wypuścili na dalszy odcinek trasy około 30 zawodniczek i zawodników.\nPo biegu wspólne świętowanie z Tomkiem i Gosią, która była wspaniałym naszym kibicem na ultramaratonie. W sobotę po biegu i w niedzielę spacery po Karkonoskich schroniskach (Nad Łomniczką, Dom Śląski, Strzecha Akademicka, Samotnia) a na deser wejście na Śnieżkę.\nMateriał filmowy – zapraszamy


Bambusowa wkładka do wózka - Tropic - Mamaville.pl\nBambusowa wkładka do wózka - Tropic\nBambusowa wkładka do wózka - Tropic PULP\nIndeks: 178- 12\n- antyalergiczna, oddychająca gąbka. Wypełnienie wewnątrz jest wszyte do tkanin zewnętrznych, dzięki temu nie przemieszcza się podczas użytkowania i w praniu.\nKomfort , elegancja i styl ! Właśnie tak wyglądają spacery z dwustronna wkładką do wózka PULP . Wkładka zapewnia maksymalny komfort podczas spacerów, chroni skórę dziecka przed kontaktem z syntetycznym, nieprzyjemnym obiciem wózka, zapobiega zabrudzeniom wózka , ożywia wózek swoją niepowtarzalnym wyglądem i nadaje mu zupełnie nowy design. Jedna strona wkładki wykonana jest z tkaniny bambusowej - mięciutkiej , przewiewnej i bardzo delikatnej, a druga strona to miły w dotyku i bardzo elegancki Velvet. Wkładka jest wypełniona sprężystą pianką, dzięki której dziecku jest komfortowo i wygodnie.\nprasować tylko tkaninę bambusową, w temperaturze do 110°,\nSkład : 100% Bambus CV / Velvet - antyalergiczna, oddychająca gąbka.


Polsko-czeskie konsultacje transgraniczne - Aktualności - Regionalna Dyrekcja Ochrony Środowiska w Opolu\nopole.rdos.gov.pl » Polsko-czeskie konsultacje transgraniczne\nPolsko-czeskie konsultacje transgraniczne\n7 kwietnia 2016 r. w Ostrawie odbyły się polsko-czeskie konsultacje transgraniczne dotyczące projektu dokumentu „Aktualizacja Zasad Rozwoju Przestrzennego Kraju Morawskośląskiego”. Polskę - stronę narażoną na ewentualne negatywne skutki realizacji tego dokumentu strategicznego, reprezentowali przedstawiciele Generalnej Dyrekcji Ochrony Środowiska oraz Regionalnych Dyrekcji Ochrony Środowiska w Opolu i Katowicach, natomiast Czechy - przedstawiciele Urzędu Kraju Morawskośląskiego i Ministerstwa Środowiska Republiki Czeskiej oraz autorzy projektu dokumentu.\nZgodnie z postanowieniami art. 10 Protokołu w sprawie strategicznej oceny oddziaływania na środowisko do Konwencji o ocenach oddziaływania na środowisko w kontekście transgranicznym, sporządzonego w Kijowie 21 maja 2003 r., strony podjęły konsultacje dotyczące potencjalnego transgranicznego wpływu na środowisko, w tym na zdrowie ludzi, wynikającego z realizacji projektowanego dokumentu, a także działań mających na celu ograniczanie i minimalizowanie negatywnego wpływu.\nStrony omówiły najważniejsze działania planowane do realizacji w ramach przedmiotowego dokumentu, które mogą generować wpływ na środowisko o charakterze transgranicznym, w tym m.in. z zakresu energetyki odnawialnej i konwencjonalnej, infrastruktury technicznej oraz ochrony przeciwpowodziowej.


Inwestycje budowlane - Biznes Oferty.pl\n/ Inwestycje budowlane\nWyświetlone oferty: 1 - 15 z 143 dla tematu: inwestycje budowlane\nPotrzebna pożyczka 5,2 mln na dokończenie inwestycji\nPotrzebne finansowanie na dokończenie budowy domu seniora o podwyższonym standardzie w okolicach Wrocławia. Inwestycja jest ...\nOsiedle mieszkaniowe - szukam partnera\nSpółdzielnia Budowlano Mieszkaniowa poszukuje Partnera do realizacji przedsięwzięcia budowlanego polegającego na sfinansowaniu pierwszego etapu budowy ...\nProfesjonalny zespół deweloperski poszukuje equity inwestycyjnego\nSzanowni Państwo, Profesjonalny zespół inwestycyjny działający w roli dewelopera i partnera generalnego (GP), poszukuje Inwestora ...\nNawiążemy współpracę z Inwestorem\nNawiążemy współpracę z Inwestorem / grupą Inwestorów, którzy dysponują środkami pieniężnymi skłonnymi zaangażować w ...\nPoszukuję inwestorów na dużą deweloperkę\nDzień dobry. Jak w tytule. Poszukujemy inwestorów chcących pomnożyć swój kapitał. Wszystkie inwestycje są zabezpieczone. zapraszam ...\nInwestor do budowy hotelu\nTo oferta z zaawansowaną koncepcją projektu budowy hotelu. Opracowałem teaser z opłacalnością tej inwestycji. Szukam ...\nInwestor pod budowę hal modułowych\nDla naszego Klienta poszukujemy inwestora do wybudowania kompleksu hal produkcyjno- magazynowych pod Wrocławiem. Klient ...\nBiurowiec - Projekt inwestycyjny\nRealizowana inwestycja przebudowy budynku usługowo- mieszkalnego na Kameralny Biurowiec o powierzchni 440 m2. Obecnie budynek ...\nPosiadam do realizacji dwie małe inwestycje deweloperskie zorganizowane w ramach spółek z o.o. i komandytowej. ...\nSzukam inwestora do realizacji projektu deweloperskiego\nSzukam inwestora do realizacji projektu deweloperskiego w okolicy Poznania. Inwestycja bezpieczna i szybka w realizacji. Inwestor ...\nSzukamy inwestorów pod projekty deweloperskie\nPoszukujemy Inwestorów zainteresowanych bezpiecznym ulokowaniem kapitału na atrakcyjnych warunkach. Jesteśmy funduszem aktywnie działającym na rynku ...\nBudownictwo cały czas stanowi tę branżę biznesu, która jest niezwykle opłacalna. Dlatego też cieszy się bardzo dużym zainteresowaniem wśród przedsiębiorców, którzy chcą wejść w tego typu przedsięwzięcia. Jednak chęci i wiedza z zakresu budownictwa to za mało. Ten rodzaj działalności wymaga też posiadania bardzo dużego własnego kapitału. Idąc w inwestycje budowlane trzeba się liczyć z kosztami w setkach tysięcy złotych, jeśli nie w milionach. Chcesz budować apartamentowce, domki jednorodzinne, szeregowce, obiekty przemysłowe lub biura? Potrzebujesz dodatkowego finansowania inwestycji budowlanych? Dodaj ogłoszenia, dzięki którym możesz pozyskać dodatkowe finansowanie z zewnątrz.\nInwestycje budowlane, to okazja dla inwestora z zewnątrz\nW przypadku inwestycji budowlanych często jest tak, że poszukiwany jest dodatkowy udziałowiec, który wesprze budowę solidnym kapitałem w zamian za konkretny procent zwrotu z inwestycji. Takie rozwiązanie jest korzystne dla obu stron. Dzięki dodatkowemu wsparciu budowa przebiega sprawniej i możesz zostać znacznie szybciej zakończona. Zatem inwestor szybko może pomnożyć wyłożony w budowę kapitał. Na naszej stronie możesz dodać oferty biznesowe, dzięki którym przedstawisz innym przedsiębiorcom swój plan inwestycji budowlanych. Zrób to rzetelnie, a przyciągniesz do swojego ogłoszenia potencjalnych kontrahentów. Wielu przedsiębiorców dysponujących znacznymi kwotami szuka na naszym portalu okazji do szybkiego ich zwielokrotnienia.\nPosiadasz wole środki finansowe?\nInwestorzy szukający sposobności do korzystnych lokat kapitału znajdą pośród ofert inwestycji budowlanych wiele ciekawych propozycji. Jesteś zainteresowany taką formą biznesu, gdzie szacowana stopa zwrotu w krótkim czasie może wynieść kilkanaście procent? Chcesz wejść we współpracę z firmami posiadającymi wieloletnie doświadczenie w branży deweloperskiej? Interesuje cię odpowiednia rentowność i zabezpieczenie inwestycji? Przejrzyj aktualne ogłoszenia w naszej bazie ofert.\nSzukasz inwestora dla swojej budowy?\nMasz działkę, projekty, pozwolenia na budowę i gotową do działania ekipę budowlaną? Jednak aby sprawnie ruszyć potrzebujesz większej gotówki. Szukasz inwestora budowlanego celem wspólnej realizacji budowy? W planie jest budownictwo energooszczędne, budowa kompleksów hotelowych i rekreacyjnych, budownictwo mieszkaniowe, remont i rozbudowa kamienicy na cele biznesowe? Jakikolwiek nie byłby to projekt, to zachęcamy do dodania wartościowych dla odbiorcy ogłoszeń. Tym sposobem możesz dotrzeć do zainteresowanych tematem inwestorów, z którymi wykonasz swój plan.


Koronkowe światło - Sztuka architektury\nStrona główna Realizacje Wnętrza Koronkowe światło\nW tym sezonie wróciła moda na koronki. Na sklepowych wystawach królują koronkowe suknie, bluzki, spódnice. Miłośniczki koronkowej mody mogą pójść o krok dalej i w materiał ten ubrać także mieszkanie.\nKolekcja koronkowych lamp LACE powstała z myślą o eleganckich, stylowych wnętrzach, którym chcemy dodać nieco zmysłowości, romantyzmu i luksusu. Abażury lamp pokryte prawdziwą koronką o subtelnym, kwiatowym motywie i ozdobione migoczącymi w świetle czarnymi, szklanymi kryształkami, są jak wieczorowe kreacje uzupełnione dyskretną biżuterią. Delikatność koronki połączona została z chromowaną stalą konstrukcji lamp.\nKolekcja LACE zawiera sześć różnych typów lamp: wiszące z jednym lub kilkoma abażurami, podłogowe i biurkowe. W zależności od ilości abażurów, lampy wiszące mogą stanowić główne źródło światła albo dodatkowe oświetlenie stołu czy miejsca odpoczynku. Lampa podłogowa o wysokości 165 cm wprowadzi nieco ciepłego światła do ciemnych zakamarków, natomiast najmniejsza w kolekcji lampa biurkowa doskonale prezentuje się zarówno na szafce nocnej czy stole do pracy, jak i na damskiej toaletce w otoczeniu biżuterii i flakonów perfum.


BC - Blox.pl\nNajnowsze wpisy: BC\nLabour Weekend w ruchomych obrazkach\nI jeszcze na zamkniecie tematu jesiennych wojazy, ruchoma pocztowka z wypadu w pobliskie tereny:

<div st...\nSarah & Onur: SOinlove\nNo dobrze - po raz kolejny, i chyba ostatni w tym roku bedzie weselnie. Trzy wesela, trzy rozne kontynenty.. wystarczy! Tym razem bohaterem naszym bedzie zacny czlowiek imieniem Onur. Onur i ja zaprzyjaznilismy sie zanim na dobre rozpoczelismy studia...\nfake ultrasound baby pictures\n23070 7296 1689 10636 8876 22976 23234 24873 533 17625 25279 534 4699 26755 22568 28681 42145 28562 18582 16791 17451 10711 14554 27368 42329 7288 27711 25151 27436 36802 42652 9040 4017...\nUmówiłyśmy się z Marią - znowu! - na niedzielne, wieczorne wyjście. Jeszcze rano jednak powiedziała mi sprytnie: - Ale wiesz, Weronika, zmarł mąż mojej koleżanki, możemy wcześniej wejść na chwilę złożyć kondolencje? To akurat nam będzie po drodze. I...\nSiedzimy przy śniadaniu. Temat rozmowy zszedł na rzeczy istotne: na kryzys ekonomiczny w Hiszpanii, który wielu ludziom - w tym Marii - uniemożliwia znalezienie pracy. - A ty masz jakiś pogląd na ten kryzys, myślisz, że to jeszcze długo będzie tu trw...\nCelem przyspieszenia kariery literackiej, podarowałam Marii dzisiaj rano kiełbasę krakowską. Jej wzruszenie nie miało granic, obwąchała łup i orzekła, że właśnie miała zrobić sobie śniadanie, więc zaraz jej spróbuje. Przygotowała sobie, jak zawsze, d...\nPochylmy się dzisiaj, moi drodzy, internauci, nad następującym zagadnieniem: czy Maria C. M. M. ma szczęśliwe życie? Otóż, po odbyciu z nią szeregu rozmów, wypiciu wielkiej ilości herbaty z cynamonem etc itd mogę Wam powiedzieć, że tak, jest to życie...\nMarii sposoby na udane życie: - napełnij słoik wodą. Wrzuć do środka kamień i uświadom sobie, że jest on w głębi swego skamieniałego serca kawałkiem księżyca. Popijaj codziennie, a czakra w Twoim brzuchu odblokuje się, nadając Twojemu życiu płynności...\nJak wszystkim wiadomo, najzacniejszym ze sportów są spacery. Człowiek idzie przed siebe, jak mu się znudzi marsz to przystaje, jak mu się znudzi stanie, to znowu idzie. Nigdy nie umiałam się przespać z problemem, z problemem trzeba się przejść: ilekr...\nWłaśnie skończyłam spędzać zalecane, leniwe popołudnie w parku Guel. Z dojazdami (jedna przesiadka, dwa razy metro uciekło mi sprzed nosa), marszem pod górę i zwiedzaniem zajęło mi to jakies 1,5 godziny, z czego 15 minut w samym parku. Chodzi o to, k...\no tym jak straciłam glos\n1. Straciłam głos. Przed chwilą zjadłam kolację w towarzystwie Marii, jej kuzyna, Senora Charkmana (w ramach higieny charka do umywalki), kolegi Marii i zaprzyjaźnionego małżeństwa (facet nazywał się Carlos i był b. przystojny (TOP TEN najprzystojnie...\no tym jak to bywało\nEch. No to tak w skrócie: chłopak faktycznie jest idealny. Pod każdym względem. Siedziałam wczoraj w ich mieszkaniu, pijąc wino z jego współlokatorami i nagle - bum - do pokoju wszedł nieziemsko przystojny facet. Jeżeli nie wyśniony ideał, to z pewno...\ndwóch ludzi z szafą\nCo za dzień. Obudziłam się o 11, bo para sześć pięter wyżej uprawiała namiętny seks przy otwartym oknie. O 12 postanowiłam powoli zwlec się z łóżka, o 12.05 postanowiłam jeszcze przeczekać: słyszałam albowiem, że w łazience chrobocze właśnie kuzyn Ma...\numarł Simon, niech żyje Simon\nPrzetrzebiona straszliwą weekendową melancholią, poszłam dzisiaj na spotkanie organizacyjne studentów prawa. No i nie zgadniecie. *** Siedzę sobie w przedostatnim rzędzie, przede mna chłopak: bardzo blond blondyn, simonowaty. Mój typ, wiecie już o ty...\nZostałam w zeszłą środę w domu. Było co prawda jakieś nowe erasmus party , ale wyjątkowo tego dnia nie chciało mi się nigdzie wychodzić. Po pierwsze: obiecałam Marii tydzień temu, że pomogę jej przygotować to party z medytacjami, po drugie: wydałam w...\nNie, nie, to nie jest tak, że ja się uskarżam na tutejszych ludzi. Jeśli bym tak zrobiła, niechby mi język uwiądł i ręce opadły! Jak powszechnie wiadomo, Hitler był najgroźniejszym z hitlerowców, a najfaniejszą rzeczą w Hiszpanii są Hiszpanie. Dokład...\nNajlepsze blogi: BC\ngay jolok jubur dengan tangan\nharcourt trophies teacher resources intervention 10 codes police mohave county az