Poważny wypadek na „siódemce” koło Marszałkowskiej. Są ranni [fot] | Codziennik mławski – Mława\nPoważny wypadek na „siódemce” koło Marszałkowskiej. Są ranni [fot]\nDzisiaj, kilka minut po godzinie 21, doszło do poważnego wypadku na krajowej „siódemce” w pobliżu skrzyżowania z Aleją Marszałkowską. Zderzyły się tam samochód osobowy z ciężarówką. W wyniku zderzenia w samochodzie osobowym zostały zakleszczone jadące nim osoby. Wobec jednej z nich trzeba było zastosować resuscytację. Poszkodowany w stanie ciężkim został zabrany do szpitala. Na miejscu zdarzenia działania prowadziły PSP Mława oraz OSP Szydłowo. Na razie trasa jest nieprzejezdna.\nTo skrzyżowanie na Marszałkowskiej aby się włączyć do ruchu w kierunku Gdańska i jest tak okropne że aż głowa mała.. Wieczorem jest tragedia ani to jakoś oświetlone ani nic. Jest znak ograniczenia do 70 ale raczej nikt się do niego nie stosuję…naparwde trzeba uważać.\nNic na tych zdjęciach nie widać. Równie dobrze mógłby być artykuł bez zdjęć.\nTo zmień portal. Na tym drugim prawie nigdy nie ma zdjęć i będzie pan zadowolony 🙂\nTelewizje i portale ” przyzwyczaiły ” nas że wszystko ma być tu i teraz w jakości HD i z drona jak np TV ” Cała kupa całą dobę ” . Dochodzi też mentalność ludzi . Jest filmik na necie jak policjant znalazł sposób na ciekawskich przy wypadku . Brał ich i prowadził bezpośrednio do wraku , miny były nie tęgie.\nPopieram zdjęcia z wypadku nie powinny być wogole udostępnione… Naprawde nic przyjemnego oglądać czyjas tragedię…\nTo jej nie oglądaj. Przecież nikt ci nie każe. O masz, trafiła się zwolenniczka cenzury\nWiększość z nas jest tzw. wzrokowcami, a obraz jak najbardziej też jest informacją czasem więcej z niej wynika niż z opisu. Ale oczywiście moim zdaniem są granice dobrego smaku. Fotki nie zawsze muszą, a nawet nie zawsze powinny być krwiste, ale ogólnie to być powinny. A co do wraków, to może należałoby pokazywać przynajmniej raz takie wstrząsające obrazy starającym się o prawo jazdy podczas kursu?\nZapomniałeś dopisać jednej literki w swoim komentarzu „…jak np TVP ” Cała kupa całą dobę ” „., ale wybaczam ci.


Inkubatory noworodkowe – czemu służą i jak są zbudowane- Portal Usługowy\nStrona główna » Zdrowie » Budowa inkubatorów\nData: 29 maja 2017 Kategoria: Zdrowie\nWynalezienie inkubatorów dla noworodków datuje się na koniec XIX wieku. Ideą przyświecającą projektantowi pierwszego inkubatora, było obniżenie umieralności wśród wcześniaków, która w latach 80. XIX stulecia wynosiła niemal 70%.\nBudowa pierwszych inkubatorów nie była szczególnie skomplikowana i odwzorowywała cieplarkę dla kurcząt, będącą faktycznym pierwowzorem urządzenia medycznego – opowiada nasz rozmówca z firmy Żak-Med.\nHistoria budowy inkubatorów\nInkubator Stéphane Étienne Tarnier’a zbudowany był z dwóch komór. W dolnej komorze umieszczona była lampa olejowa, która podgrzewała wodę. Ta natomiast przekazywała ciepło do komory umieszczonej powyżej, gdzie znajdowało się niemowlę. Pomyślane w ten sposób urządzenie bardzo szybko udowodniło słuszność poglądu, że główną przyczyną umieralności noworodków o masie ciała poniżej 2 kg jest brak zdolności utrzymania prawidłowej temperatury ciała.\nJednak kontrola temperatury wewnątrz inkubatora ogrzewanego lampą olejową wymagała stałego nadzoru personelu medycznego, co było rozwiązaniem bardzo uciążliwym. Pierwszym udoskonaleniem w konstrukcji inkubatora było więc zastosowanie termostatu z dzwonkiem, który alarmował personel w sytuacji, gdy temperatura w jego wnętrzu osiągała zbyt wysoką wartość.\nKolejne udoskonalenia wprowadzane w budowie inkubatorów dążyły do jeszcze lepszego odseparowania dziecka od zagrażających mu czynników zewnętrznych. Urządzenie doposażono m.in. w pokrywę, przyrząd do podawania dziecku pokarmu bez konieczności wyjmowania go z inkubatora oraz akcesoria umożliwiające podanie tlenu w razie wystąpienia sinicy.\nZ czasem udoskonaleniu poddano sposób podgrzewania powietrza wewnątrz inkubatora, zamieniając lampę olejową na stosowane do dziś ogrzewanie elektryczne. Odkryciem XX wieku było wyposażenie inkubatorów noworodkowych w specjalne rękawy, pozwalające na wykonywanie rozmaitych czynności przy dziecku, bez narażania go na bezpośredni kontakt z otoczeniem.\nNowoczesne inkubatory noworodkowe\nBudowa inkubatorów stosowanych współcześnie oraz ich bogate doposażenie, pozwalają w znacznie łatwiejszy sposób wytworzyć mikroklimat odpowiedni dla delikatnego noworodka. Odpowiednia temperatura, wilgotność oraz skład powietrza kontrolowane są za pomocą elektronicznych urządzeń.\nNajlepsze z nich wyposażone są w dodatkowy sprzęt ratujący życie, a mianowicie urządzenia do nieinwazyjnego wspomagania oddychania u noworodków, ponieważ obecnie to właśnie zaburzenia oddechowe są jedną z najczęstszych przyczyn zgonów wśród wcześniaków.\nTagi: inkubatormedycynasprzęt medyczny


Na Dzień Śląskiej Flagi – zawisła w śląskich miastach i na… Rysach | dzieje.pl - Historia Polski\nPUBLIKACJA: 15.07.2020 Wiadomości\nUlice i budynki w śląskich miastach, a także m.in. szczyt Rysów, ozdobiły przed przypadającym w środę Dniem Śląskiej Flagi żółto-niebieskie barwy tego regionu. Święto to jest obchodzone w rocznicę uchwalenia Statutu Organicznego Województwa Śląskiego; w tym roku jest to już 100. rocznica.\nStatut Organicznego Województwa Śląskiego nadawał przed wojną temu regionowi autonomię. Nawiązujące do daty uchwalenia dokumentu święto śląskiej flagi zaproponował kilka lat temu ówczesny poseł, obecny senator Marek Plura (KO), znany m.in. ze starań o uznanie języka śląskiego za język regionalny.\nW tym roku Plura i stowarzyszenie Ślonsko Ferajna zaprosili na obchody święta w formie happeningów: rano wieszali śląskie flagi na zabytkowym katowickim osiedlu Nikiszowiec, przed południem rozdali sto śląskich flag na katowickim rynku, a w południe rozpoczęli sesję zdjęciową z wielką śląską flagą w Strefie Kultury w Katowicach – idąc od Spodka po Muzeum Śląskie.\nNa Górnym Śląsku Dzień Śląskiej Flagi w 100-lecie nadania autonomii\nDo wywieszania śląskiej flagi zachęcał też przed sobotnim Marszem Autonomii, odbywającym się co roku w weekend przed rocznicą uchwalenia Statutu, jego organizator, Ruch Autonomii Śląska. W środę po południu RAŚ podał m.in. w swoich mediach społecznościowych, że śląskie flagi zawisły przed magistratami Rudy Śląskiej czy Zabrza.\nChorzowski samorząd przekazał na swym facebookowym profilu, że tego dnia kilkadziesiąt śląskich flag przyozdobiło główny deptak tego miasta – ul. Wolności. Prócz tego na tamtejszym urzędzie miasta zawisła flaga Województwa Śląskiego – niebiesko-żółto-niebieska.\nJuż w poprzednich dniach RAŚ w swoich mediach społecznościowych pokazywał zdjęcia śląskiej flagi o powierzchni kilku metrów kwadratowych zatkniętej na jednym z trzech szczytów charakterystycznej, widocznej z wielu miejsc regionu, hałdy kopalnianej w miejscowości Czerwionka-Leszczyny.\nW środę wieczorem natomiast rybnicki poseł Lewicy Maciej Kopiec rozesłał materiał, na którym wraz ze swoimi współpracownikami wnosi śląską flagę na najwyższy szczyt w Polsce – Rysy. Jak zapowiedział Kopiec w nagraniu umieszczonym na youtube, śląską flagę, która była na Rysach, będzie chciał przekazać na licytację na najbliższy finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy.\nStatut Organiczny Województwa Śląskiego sformułowała ustawa konstytucyjna Sejmu Ustawodawczego z 15 lipca 1920 r. Była to pierwsza w II Rzeczypospolitej ustawa konstytucyjna – uchwalona jeszcze przed konstytucją dla całej Polski. Autonomię nadano Górnemu Śląskiemu w obliczu zbliżającego się plebiscytu, który miał zdecydować o przynależności państwowej tego regionu.\nStatut nadawał ówczesnemu województwu śląskiemu szeroką autonomię w wielu dziedzinach życia. Na jego mocy m.in. powołano Sejm Śląski, uchwalający własny budżet, który zasilał Skarb Śląski. Tekst statutu zawierał 45 artykułów. Podczas prac nad nimi dążono do zachowania równowagi między samorządnością regionu a zwierzchnictwem władzy państwowej.\nAutonomiczne woj. śląskie przestało działać we wrześniu 1939 r. wraz z okupacją i przyłączeniem do III Rzeszy, a formalnie – 6 maja 1945 r., kiedy komunistyczna Krajowa Rada Narodowa zniosła autonomię. Obecnie do przedwojennego wzorca autonomii odwołują się środowiska postulujące m.in. zwiększenie zakresu samorządności regionu i większą rolę edukacji regionalnej.(PAP)\nZwolennicy autonomii Śląska: Polska Rzeczpospolitą regionów, nie księstwem warszawskim\nProf. Grażyna Szewczyk i Remigiusz Lis laureatami "Górnośląskich Tacytów"\nRuch Autonomii Śląska proponuje czterech patronów ulic w Katowicach i Chorzowie


Cukierki z nadrukiem w reklamowaniu przedsiębiorstwa\nStrona główna » Biznes i ekonoma » Cukierki z nadrukiem w reklamowaniu przedsiębiorstwa\nWe współczesnym świecie reklama jest wszechobecna i ten fakt nikogo nie dziwi. Najbardziej popularne gadżety reklamowe to kubki, długopisy, ale także smycze na klucze czy praktyczne pendrivy. Nadruki z logo firmy czy reklamowym napisem można zrobić w wielu punktach w każdym większym mieście. Ich wykonanie trwa dosłownie kilka minut, a usługa nie jest droga. Ostatnio bardzo popularne są cukierki z nadrukiem, które zazwyczaj często można zobaczyć na imprezach plenerowych, eventach czy festynach przyciągających wiele osób.\nNa takich masowych imprezach na ogół jest bardzo dużo ludzi, do których właściciele reklamujących się firm chcą dotrzeć z informacją o swojej ofercie. Przygotowanie kubków czy długopisów z nadrukiem w tak dużej ilości byłoby dość kosztowne. Cukierki reklamowe mają więc tę przewagę, że są dość podzielne, więc można nimi poczęstować sporą grupę ludzi. Nawet gdy ktoś skusi się na więcej niż jeden cukiereczek, nie ma obawy, że zabraknie dla innych. Poza tym, informacja o firmie czy fundacji wydrukowana na papierkach od cukierków to gwarancja, że reklama dotrze do naprawdę dużej grupy osób.\nKtóż bowiem potrafi się oprzeć małej przyjemności ukrytej w kolorowym papierku. No, może znajdą się wrogowie słodyczy z uporem maniaka przestrzegający diety, jednak należą oni do mniejszości. Nawet ci, którzy na co dzień unikają cukru, często na festynie czy innej imprezie skuszą się na cukierka. Oczywiście niektórzy połkną go, nie zwróciwszy nawet uwagi na papierek, który błyskawicznie ląduje w koszu (a czasem, niestety, na chodniku czy trawniku), jednak wiele osób z uwagą ogląda papierki po cukierkach czy czekoladkach, szczególnie, gdy jest na nich napis. Wśród słodyczy, na których najczęściej pojawiają się nadruki, królują przede wszystkim krówki reklamowe. Nic w tym dziwnego, gdyż właśnie te cukierki idealnie się nadają do tego celu.\nPierwszym powodem jest ich kształt. Tradycyjna krówka ma taki kształt, że umieszczony na papierku napis bardzo łatwo przeczytać. Cukierek jest sześcienny, więc nadruk jest widoczny i czytelny. Kolejną sprawą, w tym przypadku decydującą, jest smak. Krówki kochają wszyscy i mało kto potrafi przejść obojętnie obok pięknej hostessy z koszykiem wypełnionym tym słodkim przysmakiem. Niektórzy wolą krówki ciągnące się, inni preferują kruche, jednak, aby przekonać się, jaki rodzaj kryje się pod papierkiem z nadrukiem, nie ma innego wyjścia, jak po prostu po nie sięgnąć.\nZobacz również: https://sklep-krowki.com/


Reklama w Polsce « c e l e b r a t i o n l o u n g e\n« ernity line\ndifferent watches the wristwatch daytona is without a doubt »\nTym, którzy chcą stworzyć prostą stronę internetową kreator stron www będzie idealnym narzędziem. Natomiast profesjonalne strony www Wronki mają takich kilka, na przykład firmowe wymagają już stworzenia prze fachowców. Amatorzy często popełniają łatwe błędy w kodzie źródłowym strony internetowej. Wielkie firmy mają stałe umowy na zarządzanie stroną internetową ze specjalistami w tej materii, którzy tworzą całe zaplecze www i je konserwują.\nKażda szanująca się agencja reklamowa, która pragnie pozyskać jak najwięcej klientów musi podchodzić do kwestii reklamowania swoich klientów holistycznie, czyli całościowo. Reklama jedynie na bilboardach, albo w prasie nie sprawdzi się. Istotny jest także internet. Pewna agencja reklamowa Wronki reklamująca, nie tylko prowadziła kampanię na plakatach i w internecie, ale również zatrudniła pracowników do “żywej reklamy”.\nOklejanie witryn sklepowych jest jednym ze skuteczniejszych sposobów na przyciągnięcie do naszego sklepu klientów. Nieoznakowany sklep nic nie mówi klientowi, który nie ma pojęcia co się w nim może mieścić. Oklejanie witryn sklepowych Wronki mają na porządku dziennym. Dzięki temu klienci nie muszą długo szukać ważnego dla nich sklepu. Niektóre sklepy jednakże nie polegają na reklamie na ulicy lecz w sieci, to też ma swoje plusy.\nOd co najmniej kilkudziesięciu lat ulotki są jedną z podstawowych form reklamy. Różne firmy starają się uatrakcyjnić swoje ulotki, tak żeby klient na dłużej zatrzymywał na nich wzrok. Najprawdopodobniej przełomem w rozdawaniu ulotek w Polsce były firmy, które na różne sposoby rozdając ulotki przyciągały klientów. Wpisując w wyszukiwarce internetowej zdanie ulotki Wronki znajdziemy pouczające informacje na temat ulotkowej kampanii reklamowej tutejszych firm.\nWizytówki są jednym z popularniejszych sposobów przekazywania klientowi podstawowych informacji o nas i o naszej firmie. Osoby, którym zależy na skutecznym marketingu, szukają ulotek wyróżniających się z tłumu bylejakości. Niektórzy stawiają na krzykliwe kolory, inni wybierają nietypowy kształt ulotek. Wizytówki Wronki mające jako swój adres z reguły są oryginalnie skonstruowane.\nThis entry was posted on Thursday, March 28th, 2013 at 08:30 and is filed under Aktuelles.\tYou can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. Both comments and pings are currently closed.


DOM NA WYRĘBACH – Stefan Darda | | KOSTNICA - POZORNIE MARTWA STREFA || Kostnica.Com.PL\nadmin | Wrzesień 19, 2017 | Książki, Recenzja | Brak komentarzy\nPosiedziałem, przeczytałem i, szczerze, nie mam pojęcia co, a raczej jak tą reckę napisać, żeby nie zepsuć. Rzecz jasna nie o psucie książki mi chodzi – młotkiem okładał jej nie będę – a o przyjemność jaką daje jej czytanie.\nOpis „Domu na Wyrębach”, którego autorem jest A. Pilipiuk coś nam już o książce mówi, lecz jest na tyle skromny, że pozwolę sobie co nieco dodać.\nPoznajmy zatem głównego bohatera i popatrzmy…\n…jak się męczy.\nPowołany do życia przez autora Marek Leśniewski, jeszcze rok temu był dobrze rokującym doktorem prawa i zięciem dziekana, prowadzącym wygodne i w miarę spokojne życie. Niestety miał również skłonności do pewnego rodzaju „interakcji”…\n…z pewną studentką. Jak nietrudno się domyślić, takie „interakcje” długo się w tajemnicy nie utrzymały i koniec końców doszło do rozwodu. Nasz bohater nie został jednak zawodowym alkoholikiem, miast tego podjął się realizacji swojego – jak i najprawdopodobniej każdego innego mieszczucha – marzenia o domku na wsi. Posiadając dość znaczną sumę z podziału majątku, szybko znalazł i kupił swoją upragnioną oazę. (Jak to się życie potrafi zawalić, by znów zacząć ładnie układać…)\nI tak właśnie naszego bohatera zastajemy (i teraz patrzymy jak się męczy!) kiedy to taszczy ciężkie pudła z samochodu do nowego domu i w między czasie– żeby się poczuł jak na prawdziwej wsi – dochodzi do „przywitania się” z jedynym i bardzo tajemniczym sąsiadem. Leśniewski musi jednak opuścić na trochę swoją nową siedzibę, by domknąć kilka ważnych spraw, a kiedy wraca okazuje się, że odwiedził go nieproszony gość. Nic nie ginie, nic nie zdewastowano, jednak jego dobytek pozostający w kartonowych pudłach został przemieszczony wedle zamysłu, którego nie powstydziłby się pierwszy pedant naszej planety. Jakby tego wszystkiego było mało, nie ma choćby najmniejszego śladu włamania, a wezwana na miejsce policja rozkłada bezradnie ręce. Owe włamanie okazuje się być zaledwie niewinnym figlem w porównaniu z tym, co wydarzy się już niedługo…\nJaką tajemnicę skrywa sąsiad Marka i czy to on jest prawdziwym zagrożeniem? A może sama jego przeszłość podążająca za nim nie tylko w przenośni? Tego już nie mogę Wam zdradzić.\nWymęczyłem swoją pisaniną i Was i siebie, ponieważ opisywać nie lubię, a styl jakim napisany został „Dom na Wyrębach” w brew pozorom stawia recenzentowi wyzwanie. Teraz dla odmiany pomęczę tylko Was.\nTrzy rzeczy: prosta, lub raczej bez przesady skomplikowana fabuła, której rozwój w miarę czytania pewnie można by przewidzieć, gdyby wartka akcja dawała na to czas; lekkość słowa, jaka pozwala przepłynąć opowiadaną historię, dając jednocześnie możliwość podziwiania przepięknych obrazów; i w końcu najmocniejsza strona „Domu…” – realizm, nie pozwalający zanegować ani jednego opisywanego dnia, czy choćby jednej tegoż dnia godziny do tego stopnia, że uwierzymy w rzeczy, którym dać wiary nie powinniśmy nigdy.\nPrzy tym realizmie jeszcze trochę się pokręcę… Nie wiem jak życie na wsi wyobraża sobie marzący o nim mieszczuch (oczywiście bez obrazy) i na ile to z powieści mu się spodoba. Wiem natomiast, że jest jak najbardziej autentyczne! Mały przykład: sam pochodzę z podkarpackiej wsi i, żeby było śmieszniej, tak samo jak nasz bohater przeszedłem i przez remont dachu i wnętrz domu. Ale nie o remont tu chodzi a o wszystko to co mu towarzyszy i wiąże się z ludźmi – majstrami, pomocnikami, dostawcami. Wszystkie rozmowy, zachowania, zwyczaje, z pozoru mało istotne i umykające właśnie dlatego, że nie są niczym nadzwyczajnym. W powieści opisane bez zbytniej przesady, przypomniały mi młode lata (ale to brzmi, jakbym był dziadkiem…) i te moje wspomnienia mieszały się z historią mojego imiennika, patrzyłem jego oczyma, jak swoimi. Nieprędko następne książki wygryzą mi tą opowieść z pamięci, oj nieprędko…\nSama historia spisana jest w formie dziennika, czy może raczej pamiętnika i jest…\n…odczytywana! Dla całości ma to ogromne znaczenie, a nam daje podwójny… podwójnie atrakcyjny finał.\nCo do wyglądu/trwałości, książka nosiła się w plecaku, kieszeni bojówek, moja córeczka ją dopadła, a nadal kupy się trzyma – włącznie z okładką i jej naprawdę piękną grafiką – i ledwie widać, że jest już przeczytana. Spodobało mi się również zdanie, które widnieje u góry okładki, mianowicie „POWIEŚĆ UTRZYMANA W KLIMACIE PROZY STEPHENA KINGA” Gdybym zobaczył tam np. POLSKI STEPHEN KING, lub POLSKI TOLKIEN/MASTERTON itp., to do ręki bym nie wziął, uznając, że to nie sugestia dla miłośników ww., a jedynie upychanie słabej treści reklamowanej/podpartej lepszym nazwiskiem. Poza tym, polskiego to my mamy Dardę, a nie Kinga i nim powinniśmy się chwalić! Duży + dla Wydawcy.\nWałkowany powyżej „Dom na Wyrębach” Stefana Dardy szczerze polecam!\nTags:DOM NA WYRĘBACH, DOM NA WYRĘBACH - Stefan Darda, Stefan Darda


POZYTYWKA SZKATUŁKA * POLITUROWANE PUZDRO NA BIŻUTERIĘ * TORNA A SURRIENTO - Dom vintage - DecoBazaar\n> POZYTYWKA SZKATUŁKA * POLITUROWANE PUZDRO NA BIŻUTERIĘ * TORNA A SURRIENTO (nr 6228926)\nWyjątkowa, piękna szkatułka. Drewno lite, politurowane, wykonanie na najwyższym poziomie, kolor idealnie wycieniowany, mosiężne mini nóżki.\nŚrodek wyściełany czerwonym aksamitem.\nPo nakręceniu pozytywka pięknie wygrywa Torna a Surriento.\nWymiary zewnętrzne : długość 15,5 cm, szerokość 11 cm, wysokość 7,5 cm.\nTAGI: #grająca szkatułka, #politura, #szkatułka z pozytywką, #torno a sorrento\nWOOL + KASZMIR * JODEŁKA WEŁNIANY ŻAKIET * KLASYCZNY\nNOWA BALDRESÓWA RISK MADE IN WARSAW * POWDER PINK * M 38/40


Forum LUGPOL :: Zobacz temat - [MOC] PredAlien\nForum LUGPOL Strona Główna » Tematycznie » Zew przyszłości » [MOC] PredAlien Poprzedni temat «» Następny temat\nWysłany: 2008-02-02, 11:30 [MOC] PredAlien\nPredAlien zbudowany na wzór tego z "Aliens vs. Predator Requiem", myślę, że oddanie szczegółów jest możliwie dobre, ale to Wasze zdanie chcę usłyszeć. Dodam jeszcze, że jestem fanem zarówno Predatora jak i Aliena oraz, że film mi się podobał, szczególnie po tym czym nas wątpliwie olśnili w 2004 (AVP)\nI galeria BS\nz czego są zrobione te zęby??\nWysłany: 2008-02-02, 14:00\nCiężko jest mi się wypowiedzieć bo filmu jeszcze nie widziałem. Mimo wszystko jestem przeciwnikiem robienia takich popromiennych mutantów. Lubie Predatory i kocham alieny ale jakies hybrydy to przegięcie. Jeszcze żeby to fajnie wyglądało.\nWysłany: 2008-02-03, 09:12\nHej hej, widzę, że miłością tego nie można nazwać, bo w tym wypadku wiedziałbyś, iż tzw. PredAlien nie jest świeżo stworzonym na potrzeby tego filmu stworem, lecz znanym od dawna i przy tym występującym w wielu komiksach o tematyce Predator/Alien z czasów grubo przed filmami ;) Ale mimo wszystko nadal chciałbym usłyszeć co sądzicie o samym modelu?\nPo co namalowales te zeby na klockach?...\nWysłany: 2008-02-03, 17:44\nPrzepraszam że się źle wyraziłem ale wiem że to coś wystąpiło niestety przed filmem i znacząco obrzydziło mi jego obraz gdy sie dowiedziałem że twórcy wniosą go do fabuły. Model taki zwykły bardzo ale to głownie przez to że nawet jak byłby świetny to i tak pozostaje moja niechęć do takich niepotrzebnych połączeń. Czekać tylko jak zrobią BatSpidera albo połączenie Bane'a z Venomem. Żenada.\nWysłany: 2008-02-03, 18:29\nA mi się podoba, a co!\nW tej skali ciężko o lepszego. Sympatyczna robota.\nWysłany: 2008-02-03, 19:15\nZęby według mnie wyglądają w porządku. Może nie robiłbym ich białych, ale to tylko detal. Poza tym świetny.\nForum LUGPOL Strona Główna » Tematycznie » Zew przyszłości » [MOC] PredAlien


Przybradz - Frydrychowice jak dojadę, odległość, trasa, ile km, mapa\nPrzybradz - Frydrychowice jak dojadę, odległość\nTrasa Przybradz - Frydrychowice ma odległość w linii prostej km. Wyznaczanie trasy Przybradz - Frydrychowice którą można przejechać samochodem lub autobusem ( pociąg jeździ często zupełnie inaczej) przedstawia na mapie samochodowej odległość km a czas przejazdu to . Może się on jednak wydłużyć w przypadku wystąpienia utrudnień na drogach takich jak remonty czy korki. Podróżując pociągiem PKP czy autobusem PKS lub BUS należy wcześniej sprawdzić aktualne rozkłady jazdy i ceny biletów.\nPrzybradz - Chorzów\nPrzybradz - Wrzosów\nPrzybradz - Liptowski Mikułasz


Pedro - Zzapołowy | O futbolu w najlepszym wydaniu\nPedro uzgodnił warunki z nowym klubem. Nie dokończy sezonu w Chelsea?\nTo ostatni sezon Pedro w barwach Chelsea. Hiszpan wkrótce przeniesie się do Włoch i podpisze kontrakt z Romą. Według ostatnich doniesień mediów, 32-latek może nie dokończyć sezonu na Stamford Bridge. Ofensywny gracz nie zamierza ryzykować doznania kontuzji. Do ekipy „The Blues” Pedro dołączył w 2015 roku, przenosząc się z Barcelony. […]\nDwa włoskie kluby zainteresowane Pedro!\nWiele wskazuje na to, że Pedro wraz z finiszem sezonu opuści Chelsea. Hiszpan ma ważną umowę tylko do końca czerwca tego roku. Jak na razie, bardziej prawdopodobna jest przeprowadzka zawodnika do innego klubu, aniżeli podpisanie nowego kontraktu. Taki rozwój sytuacji mogą wykorzystać zespoły z Serie A. Pedro był kluczowym ogniwem […]\nOdwieszenie zakazu transferowego może sprawić, że już zimą czekają nas spore zmiany w Chelsea. Opuścić Londyn może bowiem aż trójka piłkarzy, która po zatrudnieniu Franka Lamparda nie może liczyć na regularne występy. Najbliżej odejścia jest przede wszystkim Olivier Giroud. Francuz spadł na trzecią pozycję wśród napastników „The Blues” za Tammym […]\n„Powiedzieliśmy sobie dość” – Pedro zdradza reakcje piłkarzy Chelsea na kryzys\n6 marca, 2019 by Krystian Dorota\nPo porażce z Manchesterem United w Pucharze Anglii, posada Maurizio Sarriego wisiała na włosku. „The Blues” w niespełna dwa tygodnie doznali kompromitujących porażek z Bournemouth oraz Manchesterem City. Mimo to piłkarze dość pozytywnie zareagowali na kryzys, czego dowodem były kolejne spotkanie – między innymi kolejne starcie z „Obywatelami, a także […]\nBłyskawiczny gol Pedro? Oni byli jeszcze szybsi\nW niedzielnym spotkaniu Chelsea FC z Manchesterem United (4:0) emocji na pewno nie brakowało, o czym niech świadczy choćby fakt, że już w 30. sekundzie gry padła pierwsza bramka. Jej strzelcem okazał się hiszpański pomocnik Pedro, który bezlitośnie wykorzystał koszmarny błąd swego kolegi z reprezentacji, Davida De Gei. Trafienie byłego […]


Najlepsza płyta pod iMac Pro - X299 - Jaki wybrać sprzęt na haMaca - haMac.pl\nNajlepsza płyta pod iMac Pro - X299\nRozpoczęty przez 314TeR , 26 paź 2017 12:23\nNapisano 26 październik 2017 - 12:23\niMac Pro już jest można powiedzieć "za rogiem", to można zacząć się rozglądać za nowymi podzespołami pod tę specyfikację.\nJak wiemy iMaci Pro będą na X299 + jakiś Xeon lub i9 etc.\nPłytą jaka wpadła mi w oko jest: ASUS WS X299 PRO.\nNa pokładzie niemal wszystko co potrzeba + zalety platform ASUSa z serii WS - czyli jakość podzespołów.\nMamy chipset X299 - widzę że sekcja zasilania powinna być poprawiona względem dotychczasowych płyt z X299 gdzie potrafiła niedomagać. Do tego zasilanie dostarczane jest oprócz złącza 24pin przez dwa złącza EPS 8Pin i jedno PCI-E 6pin, więc prądu nie powinno zbraknąć.\nNajważniejsze - aż dwie karty sieciowe intela i210 - świetna sieciówka która co najważniejsze - odpala na sterownikach Apple!\nAudio - ALC S1220A - pewnie do ruszenia przez AppleALC\n2 porty M.2 32Gb/s\nŁącznie 11 partów USB na panelu tylnym w tym 3 x USB 3.1 Gen2 (10Gb/s) na układzie Asmedia - czyli to samo co w maczkach, więc USB 3.1 powinno działać bez późniejszych niespodzianek.\nZłącze do kart Thunderbolt - więc będzie można dołożyć takową w standardzie zapewne TB3.\nNo i jak zwykle pożądane funkcje które bardzo cenię w ASUSie:\n- Fan Xpert4 - genialne zarządzanie sprzętowe wentylatorami łącznie z funkcją fan stop poniżej progowej wersji temperatury.\n- USB Bios Flashback - jak trzeba będzie wgrać zmodyfikowany BIOS to nie będzie trzeba kombinować z zewnętrznymi programatorami.\nJedynym minusem jaki teraz widzę, to brak obsługi Xeonów, a tylko Core i X. Zobaczymy jak będzie później w praktyce. Zresztą i tak raczej nie będzie miało to znaczenia ponieważ Skylek'ów X z 6, 8 10 i więcej rdzeni jest parę do wyboru.\nJak dla mnie ta płyta ma potencjał stania się jedną z najlepszych płyt pod hackintoshe, tak jak było z P5W DH Deluxe, Z87 WS, Gryphonem Z87 i paroma innymi.\nP_setting_000_1_90_end_500.jpg 67,98 KB 2 Ilość pobrań\nNapisano 26 październik 2017 - 17:59\nja sądzę, że jest nadzieja i nie dlatego, że nowe Star Wars za rogiem\nszczerze powiedziawszy myślałem, że hacintosh na Z97 będzie moim ostatnim hacintosh'em jak się spojrzy na 'prognozowania' na forum po premierach nowych Mcbook'ów.\nz tego co widzę, to ta płyta właśnie wyszla więc może pojawi się coś jeszcze lepszego, ale jak na razie chyba jest dobrze\nNapisano 26 październik 2017 - 22:38\nkarta intela i210t1 na pcie do odpalenia rowniez rozumiem ?\nNapisano 26 październik 2017 - 22:48\nTak, i210 działają bez jakiegokolwiek popychania.\nNapisano 27 październik 2017 - 08:01\nMiałem kupować gimbal pod Canona C100, ale coś mi się wydaje, że jeszcze pobiegam ze steadycamem, a kasę przegrupuję na nowe podzespoły a'la iMac Pro\nNapisano 27 październik 2017 - 14:06\nPłyta fajna ale cena pewnie będzie mocno zawyżona w porównaniu do innych producentów.\nNapisano 27 październik 2017 - 16:10\nNapisano 27 październik 2017 - 16:21\nTa już jest bardziej pro Raczej dla osób którzy żyją z pracy przy kompie ale fajnie by było coś takiego mieć u siebie\nJeśli przypuszczenia 314TeR odnośnie x299 WS się sprawdzą i cena nie będzie zaporowa to może się skuszę i wymienię swoje graty.\nZ tego co czytałem to najtańsze 6 rdzeni pod tą płytę i7-7800x to okolo 1,5k więc nie jest źle.\nNapisano 27 październik 2017 - 18:04\nNa pewno wiemy już że nowy iMac pro będzie na x299. Jak wiemy z przeszłości to architektura jest wspólna i nie ma znaczenia czy to Xeon czy i9 o ile będzie to Skylake-X. Sieciówka i210 jest też wspierana przez Apple, wiec niewiadome jakie zostają to czy np sleep będzie działał i inne sprawy.\nNatomiast uważam, że w przypadku 6C nie warto pchać się w X299. Coffee Lake 6C na 1151 wyjdzie o wiele taniej i będzie szybszy. Jak już X299 to co najmniej 8C.\nNapisano 27 październik 2017 - 18:19\nW stu procentach się z Tobą zgadzam że dla 6 rdzeni nie bardzo się opłaca ale wybierając tą płytę na x299 nie zamknę sobie furtki na upgrade procka w przyszłości a tym samym zwiększenia wydajności. A na tą chwilę I tak bym odczuł sporą różnicę po przesiadce z 4690k.\nNapisano 27 październik 2017 - 20:02\nJedyny opłacalny CPU w dolnej półce cenowej na X299 to i9 7820x (8c/16t), jednakże moim zdaniem pchanie się w cokolwiek poniżej i9 7920X (12c/24t) jest kompletnie bez sensu przy tym sockecie, bo nie daje wyraźnego przyrostu mocy względem Coffee Lake - i7 8700k, a cena całej platformy wyjdzie wyższa.\nNapisano 30 październik 2017 - 17:13\niMac Pro coraz bliżej - pierwsze publiczne przedstawienie:\nNotabene ktoś patrzył czy w 10.13.1 beta są już jakieś wzmianki do x299 i Skylake-X?\nNapisano 29 listopad 2017 - 10:32\nNowa płyta ASUSa WS C422 PRO/SE.\nJest to bliźniaczy model do opisywanej w poście #1 ASUS WS X299 PRO.\nZasadniczą różnicą będzie chipset, w nowej płycie będzie to C422 a nie X299 przez co nowa płyta będzie wspierać pamięci ECC i procesory Skylake-W.\nW danych jakie Apple zamieścił w specyfikacji iMac Pro: https://www.apple.co...imac-pro/specs/ jest informacja o użytej pamięci ECC. Pamięć ECC nie jest możliwa do uruchomienia na chipsecie X299 ale na C422 już tak. Czyżby jednak Apple użyło takiego chipsetu? Bardzo prawdopodobne, nie raz już tak robili np w Mac Pro 1.1 - 5.1. Jeśli się tak stanie, to ASUS WS C422 PRO/SE może być idealną płytą pod haMaca, jeszcze bliższą specyfikacji niż WS X299 PRO. Szkoda jedynie że na nowej płycie nie ma zintegrowanego kontrolera 10GbE i Thunderbolta 3.0 w portach USB C.\nDo grudnia zostało parę dni, ciekawe kiedy będą fizycznie dostępne nowe iMaci.\nNapisano 29 listopad 2017 - 14:58\nOsobiście bym się ku temu skłaniał, gdyż jest na to duża szansa - MacPro6,1 również był na chipsecie pod Xeony - C602.\nNapisano 29 listopad 2017 - 15:57\nSens się zawsze może znaleźć...\nKupujesz tańszy procesor z myślą o rozbudowie w przyszłości - X299 ma sufit sporo wyżej niż Coffee Lake.\nZaczynasz od podstawy po to, żeby po paru miesiącach sprzedać i dołożyć do mocniejszego CPU.\nNapisano 29 listopad 2017 - 23:47\nTen argument wciąż mnie nie przekonuje - można od razu kupić tani jak barszcz zestaw na dual-socket Ivy Bridge-EP pod identyfikację MacPro6,1 - który to nawet i tego i9 7980XE wciągnie nosem, przy znacząco niższej cenie (zamiast 2k USD za i9 7980XE, wystarczy poszperać i można kupić 2x Xeon E5 2697v2 po maksymalnie 350-400 USD za sztukę) nie wspominając o tym, że części tanie jak barszcz. Ba, nawet pod obliczenia nada się bardziej, bo często na takim poziomie korzysta się z GPU, a nie z CPU. i9 7980XE ma mniej linii PCIe (28), w stosunku do np. Xeona E5-2697v2 (40 per CPU).\nOszczędności w zużyciu prądu na poziomie 400 pln rocznie (przy pracy 24/7 pod maksymalnym obciążeniem) przy i9 mnie nie przekonują. Dopóki nie pojawi się tego więcej na rynku (w szczególności wtórnym) i nie spadnie cena, to moim zdaniem jest to nic nie wnosząca platforma w ten segment. Widać, że była wypuszczona na szybko przez Intela, tak jak całe Coffee Lake. No nic, pozostaje czekać do pojawienia się nowej architektury - czyli nadchodzącego po Cannonlake duetu: Ice Lake i Tiger Lake.\nNapisano 30 listopad 2017 - 00:00\nMnie osobiście też nie przekonuje kupowanie np 4C i pakowanie go na HEDT, kiedy w socket 115x miało się o wiele tańsze i wydajniejsze CPU. Ale co poradzić klient nasz Pan, miałem zamówienia X79 + CPU 4C/8T, np i7-4820K.\n@Estrax - opłacalność, opłacalnością, ale wiele osób chce po prostu kupić nowy sprzęt i tu argument o kupnie używanego takiego sprzętu jak proponujesz nie trafia do nich, tym bardziej, że takie bebechy mają po 3 lub 4 lata na karku a wątpię aby ktoś ich używał do pasjansa. Można oczywiście trafić na sprzęt OK, ale to trzeba mieć dużo zaparcia i determinacji.\nNajważniejsze, że Apple wreszcie ruszyło (_|_) i dostaniemy wreszcie nową platformę do zabawy i składania. Przy cenie 5000USD za bazowy model iMac Pro, wiele osób będzie wolało złożyć haMaca udającego iMac Pro i fajnie... coś się będzie działa na scenie. W przyszłym roku oby wyszły nowe maczki na Coffe Lake z i5/i7 8xxx i 6C +HT i będzie ciekawie. Za coraz bliżej też nowy modularny Mac Pro. Zobaczymy co z nim wymyślą, mam nadzieję, że będzie można dostawiać karty, zmieniać GPU, RAM czy SSD.\nNapisano 21 styczeń 2018 - 22:04\nczy teraz po premierze jest wiadomo coś więcej?\nrMBP 15" 2016 - i7-6920HQ @ 2.90GHz / 16GB RAM / Radeon Pro 460 4GB\nMSI X370 Gaming Carbon Pro / AMD Ryzen 1700 / 64GB DDR4 RAM / GTX 1080Ti / Samsung 960 Pro 512GB M.2 / 4x Toshiba X300 4TB (udało się zainstalować macOS, wszystko stabilne, niestety wirtualizacja nie działa więc nieużyteczny dla mnie)\nAktualnie poszukiwanie/składanie hamaca...\nNapisano 21 styczeń 2018 - 22:17\nNatywne wsparcie od którejś bety 10.13.3 - nie pamiętam, której dokładnie. Niedługo będę stawiał takowy sprzęcik.\nSuper, byłbym bardzo wdzięczny o update'y sam iMac Pro mimo że super wygląda, to z racji tego że na pokładzie są karty AMD nie za bardzo nadają się dla mnie (potrzebuję jak najwięcej rdzeni CUDA), więc rozglądam się za jak najmocniejszym hackintoshem. Ale o tym może napiszę w osobnym wątku.


Zarabiaj na swojej pasji – jak wykosić konkurencję w branży gier wideo – BUY.BOX: Platforma native ecommerce\nStron, na których pojawiają się recenzje i newsy związane z grami, jest masa. Jedne są lepiej napisane, inne gorzej. Co może doprowadzić do sukcesu naszego projektu? Przede wszystkim wiedza i umiejętność pisania. Jeśli będziemy tworzyć materiały mało czytelne, nudne, ale też z błędami, to na pewno nie będziemy mogli liczyć na dużą liczbę czytelników. Dodatkowo dużym plusem treści pisanych jest możliwość tworzenia materiałów dopasowanych do słów kluczowych, co znacznie może wpływać na pozycjonowanie. Dodatkowo trzeba być ekspertem. Nie piszmy o tym, co wszyscy, bo nie ma możliwości, by wygrać z dużymi, znanymi portalami, gdy jesteśmy maleńkim graczem na rynku. Może warto wybrać specjalizację, na przykład gry RPG, gry retro, a może jeszcze inne materiały? Jeśli mówimy o ekspertach, zawsze warto przypomnieć case Fanboya, który przy pomocy afiliacji doszedł do zarobków rzędu tysiąca złotych dziennie. Wszystko dzięki specjalizacji. Bloger ten postawił na tworzenie zestawów komputerowych dla graczy. Pomaga wybierać podzespoły i całe zestawy gamingowe. Dzięki temu, że polecane produkty linkowały do sklepów działających w programie afiliacyjnym, kolejne przejścia i zakupy generowały zysk. Zaczynał od kilkuset przeklików ze strony, a teraz ma ich nawet 60 tysięcy.


Wiadomości: Angelina Hübner wraca do gry w siatkówkę\nStrona Główna > Aktualności > ligi zagraniczne > Angelina Hübner wraca do gry w siatkówkę\nAngelina Hübner wraca do gry w siatkówkę\n29 września 2014 15:44\nJedna z bardziej utytułowanych niemieckich zawodniczek, Angelina Hübner, bardziej znana pod panieńskim nazwiskiem Grün, wraca do gry po przerwie macierzyńskiej. Była reprezentantka Niemiec będzie broniła barw SG 69 Marmagen-Nettersheim.\nAngelina Hübner jest jedną z największych gwiazd niemieckiej siatkówki. Wystarczy wspomnieć, że jest prawie trzystukrotną reprezentantką swojego kraju. W przeszłości wraz z niemiecką kadrą sięgała po medale mistrzostw Europy i World Grand Prix. Ma za sobą także bogatą karierę klubową, w której występowała między innymi w Volley Modena, Foppapederetti Bergamo, Vakifbanku Stambuł, Dinamo Moskwa, a w sezonie 2012/2013 w Rabicie Baku. Później zrobiła sobie przerwę od siatkówki związaną z urlopem macierzyńskim, a teraz wraca do gry. Nie trafi jednak do żadnej z czołowych potęg europejskich, ale do beniaminka 2. Bundesligi, którego skład oparty jest na młodziutkich zawodniczkach. Dotychczasowa średnia wieku zespołu to zaledwie 16 lat, więc doświadczona skrzydłowa będzie miała okazję przekazać swoją siatkarską wiedzę młodszym koleżankom. – Młode zawodniczki na pewno skorzystają z doświadczenia byłej kapitanki reprezentacji – skomentowali działacze beniaminka.\nNiemcy od dłuższego czasu kładą spory nacisk na szkolenie młodzieży, sukcesywnie odmładzając, szczególnie żeńską, reprezentacje. Ta tendencja widoczna jest także w składzie, który trener Guidetti zabrał na mistrzostwa świata. Znalazło się w nim kilka młodszych zawodniczek, które mają możliwość zbierania doświadczenia na arenie międzynarodowej. Jednak odbiło się to trochę na wynikach, bowiem dotychczas w mundialu nasze zachodnie sąsiadki przegrały trzy mecze (z Dominikaną, Włochami i Chorwacją), a do dalszego etapu zmagań awansowały dopiero z czwartego miejsca w grupie.\nźródło: inf. własna, sgsportfreunde69.de\nAngelina Grün, liga niemiecka, ligi zagraniczne


Od 41851 do 41900 z 42033\nElfika no właśnie co. Ja teraz przed drugą ciąża piłam Miovarian\nCommentTimeJun 4th 2018 zmieniony\no matko, Laski, macie rację. już mi się wszystko pieprzy, szczególnie nazwy, które brzmią tak samo. albo tylko mi brzmią\nsprawdzę jeszcze raz swoje zapiski tylko dajcie mi chwilę bo jutro mam z Klarką komisję więc aktualnie nie myślę ze stresu....\nJeszcze Pregna Plus ma ten dobry kwas foliowy.\nJeszcze ze dwa preparaty mają ten folian plus ten Miovarian i jeszcze drugi tego typu chyba na S.\nWitam wszystkich nie wiem czy macie Jeszce listę że mną bo już dawno mnie tu nie było staraliśmy się z mężem 2lata o dzidziusia i dziś zobaczyłam dwie krechy na tescie jestem mega szczęśliwa to jakiś cud\nŻyczę tym to się starają wierzcie bo napewno się uda\nPodaj dane do listy: TP.\nSorry jakie TP\nPrawdopodobnie 16 luty 2019\nwyznacz sobie termin wg OM. do daty miesiączki dodaj 7 dni i odejmij 3 miesiące.\nHej dziewczyny. Mam owu stymulowana cło. Dziś w 16 DC pęcherzyk dominujący 12mm Endo 15.6mm. gin powiedziała że raczej nic z tego nie będzie😑 od 2 dni kłują mnie jajniki i podbrzusze. Jest możliwe że pęcherzyk jeszcze urośnie i będzie owu, albo że owu była a ginka nie zauważyła?\nJaki kwas foliowy polecacie?\nFoliany, byle nie solgar.\nHmm nie wiedziałam nawet ze sa jakieś inne kwasy foliowe niż poczciwy folik, zreszta tak mi sprzedała znajoma farmaceutka nic innego nawet nie proponując\nPogooglowalam o tych folianach i zastanawia mnie jedno, dlaczego na części preparatów jest ze kobiety w ciąży musza zasięgnąć opinii lekarza lub nawet ze nie można stosować w ciąży?\nWiesz, jak się rodzi dziecko z wada cewy to się patrzy szerzej ;)\nWydaje mi się, że ten zapis jest zwykłym dupochronem, zapewne z braku badań na ciężarówkach ;) a problem zaczyna się kiedy lekarze guzik wiedzą na temat folianów...\nja niestety jestem przeczulona, a jeszcze jak dochodzi kwestia mutacji mthf, która prawdopodobnie dotyczy połowy społeczeństwa to już w ogóle wole dmuchać na zimne.\npoza tym natknęłam się na informacje, że 50-75% kobiet nie przyswaja syntetycznego kwasu foliowego jakim jest folik.\nSwansona może być?\nKurcze ja te zużywam folik i nawet nie wiedziałam że jest inny kwas foliowy\nŻabka, jak najbardziej :)\nTreść doklejona: 06.07.18 11:00\nTylko zielona seria, nie żółta.\nCommentTimeAug 19th 2018 zmieniony\nNapiszcie jak sie czulyscie po Clo?mam brac od 5-9dc.Problem w tym,ze lekarz nie zalecil monitoringu co juz mi sie nie podoba i stwierdzil,ze powinna byc owulacja w 12dc.A potem brac luteine.Jako iz wiem,ze moj organizm jest oporny i ta owulacja nawet po lekach moze być pozniejsza to pytanie czy pracujac na zmiany nocne pomiary będą miarodajne...?Nie chce pchac w ciemno progesteronu bo moge wiecej zaszkodzić jak sobie pomoc.\nI gdybyscie mi napisaly czy jest roznica miedzy Inofolikiem,a Inofenem?I jaka role odgrywa w tym wszystkim Ovarin,lekarz po skrocie tlumaczyl,ale mówił o.tylu lekach,ze juz mam metlik w glowie.\nBranie leków na owulację bez monitoringu mija się z celem. Chyba warto poszukać nowego, bardziej ogarniętego gina :(\nDwa pierwsze preparaty różnią się od siebie producentem i ceną. Ovarin to prawie to samo, z dodatkowymi składnikami ale z mniejszą dawką inozytolu.\nNo to ładnie.Obe ja juz nie mam sily,obeszlam wszystkich ginekologow i kazdy ma podobne podejście :( po prostu trace nadzieje.Moj dobry lekarz jest 50km stad.Musiałabym kilka razy w miesiącu jezdzic i placic i za wizyte i za leki,a dodatkowo za dojazdy.Katastrofa :(\nTo może pora na zbadanie męża?\nW tej chwili jeszcze ja bo raz ze endometrium jest zbyt cienkie a dwa doleczyc trzrba infekcje.Meza rowniez biore pod uwage.Cykle po 66 dni.Wszystr sie we mnie kotluje i tak zle.znosze ta luteine podjezykowa...Uczepil sie lekarz,ze ta majlepsza i tansza...ech nie dal sobie przetłumaczyć,a tak go znajome zachwalaly.... :/\nA co się u Ciebie dzieje po luteinie?\nNiedobrze mi ciagle,jak kiedys bralam to mialam to samo,przy dopochwowej zero objawow.\nTo bierz dowcipnie. To jest jedno o to samo- ten sam skład, te same dawki tylko inne drogi podania.\nA powiedz mi o jakiej porze dnia bierzesz? Pytam bo mi poradzono brać tuż przed snem i to był strzał w dziesiątkę. Rano czułam się dobrze.\nDopochwowa powodowała za to co jakiś czas wrażenie stanu zapalnego więc długo nie mogłam na takiej funkcjonować.\nMam 3x3 dziennie to slabo 9 zaaplikowac dopochowowo na noc,czy można?Ja biore teraz rano w południe i wieczorem...\nWg mojego gina podjęzykowa działa jak placebo :( Słabe wchłanianie i tylko niesmak w ustach pozostaje.\nObe to teraz mnie dobilas :(\nJa też tylko dopochwowo stosowałam, bo raz że nic mi się wtedy nie działo a dwa gin też mówił że dużo lepiej działa.\nNo to faktycznie słabo 3x dziennie. W ciąży też miałam dopochwowa, teraz mam doustna 1x2 od chyba 16 dc (nie pamiętam bo zaprzestałam brania)\nMarcheweczko, no lepiej uprzeć się przy dobrym progesteronie niż brać byle co i tracić czas. Może nich Ci przepisze dupka. Drogi ale chyba lepiej działa. I jest doustny :)\nObe kochana na mnie Duphaston nie dziala w tym problem...\nJak to nie działał? A skąd wiadomo? On nie wychodzi w badaniach, bo to syntetyczny progesteron.\nSą jeszcze zastrzyki - np. prolutex ale to drogie jak cholera. Najtaniej wychodzi luteina i 50 dopochwowa może być na zniżkę.\nObe,a no nie dzialal mial wywolac miesiaczke jednak nic to nie poglo,druga sprawa w fazie fl temperatura byla niska bardzo,nawet skoku nie bylo ,a to jednak progesteron to troszke powinno pomoc.Nie.wiem dlaczego tak bylo.Ten lekarz mi powiedzial,ze refundacja jest tylko przy zagrozeniu ciazy.\nBzdury z tą refundacją. I leków na stymulacje potrzebny monitoring, zastrzyk, a potem po potwierdzonej owulacji progesteron.\nCo do refundacji troche poczytałam i rzeczywiście w kazdym przypadku powinna byc,z monitoringiem sie zgadzam,ale\nCo do zastrzyku to mowa o pekaniu pecherzykow?\nCommentTimeAug 21st 2018 zmieniony\nMarcheweczka©: lekarz mi powiedzial,ze refundacja jest tylko przy zagrozeniu ciazy.\nŻeby utrzymać zagrożoną ciążę, trzeba w niej najpierw być. Syntetyczny progesteron (Luteina, Duphaston) podaje się już po owulacji, żeby wspomóc zagnieżdżenie się zarodka.\nMarcheweczka©: Co do zastrzyku to mowa o pekaniu pecherzykow?\nPrzy cyklach stymulowanych, czyli takich, w których podaje się leki na wzrost pęcherzyków, podaje się w odpowiednim momencie zastrzyk, powodujący ich pęknięcie. Niezbędny jest też monitoring (w odstępach 2-3 dniowych), dzięki któremu śledzi się wielkość pęcherzyków podczas ich wzrostu, podaje w odpowiednim momencie zastrzyk, a po zastrzyku sprawdza, czy pęcherzyki popękały.\nBzdury pociska lekarz. Ja nie byłam w ciąży i miałam refundowaną luteinę (50mg).\nTak pisze w Chpl:\nWe wszystkich zarejestrowanych wskazaniach na dzień wydania decyzji; Profilaktyka i leczenie ciąży zagrożonej porodem przedwczesnym;\nStany niedoboru endogennego progesteronu pod postacią zaburzeń cyklu miesiączkowego, bolesnego miesiączkowania, cykli bezowulacyjnych, zespołu napięcia przedmiesiączkowego, czynnościowych krwawień macicznych.\nNiepłodność związana z niedomogą lutealną.\nPoronienia nawykowe i zagrażające na tle niedoboru progesteronu.\nNiewydolność fazy lutealnej okresu przedmenopauzalnego.\nHormonalna terapia zastępcza (progesteron jest stosowany u kobiet po menopauzie z zachowaną macicą, otrzymujących hormonalna terapię zastępczą, celem ochrony endometrium).\nWybierz sobie co Ci pasuje ;)\nMarion,a jezeli pecherzyki pekaja same to również te zastrzyki sa zalecane?Czy to bezzmienna procedura przy cyklach stymulowanych.\nObe Czytalam to co udostepnilas i troche bylam.zdziwiona,ze lekarz tego nie wie lub wie,ale wypisuje w 100% platne,chyba ze ma z tego odsyp jakis.\nTak, bo pomaga to wycelowac w owulacje i pecherzyki sa bardziej pełnowartościowe\nCommentTimeAug 22nd 2018 zmieniony\nNo i niejako wymusza ich pęknięcie, co by zaraz jakieś torbiele się nie porobiły.\nMój lekarz tez mówi, że clo tylko z monitoringiem. W przeciwnym wypadku można sobie więcej biedy narobić niż przyniesie pożytku.\n_Asiula: wymusza ich pęknięcie, co by zaraz jakieś torbiele się nie porobiły.\nDzieki dziewczyny za info :)\nA ten lekarz to NFZ czy prywatnie?\nObe prywatnie...I dlatego jestem wkurzona na Maxa, w wziął 120zl zrobil obszerny wywiad,zbadal na fotelu,zrobil usg i przepisal to co przepisal.Nigdy nie bralam Clo to nie wiedzialam,ze tu musza byc pewne procedury zachowane,ze zastrzyki na pekniecie pecherzyka i monitoring.Dopiero jak wykupiłam recepte to zaczelam czytac na ten temat.I dalej jestem w d***e\nNo to już wiesz czemu recepta była bez zniżki. Pan nie ma uprawnień NFZ do wystawiania takich recept.\nGabcia, dlatego zapytałam jaka wizyta, bo podejrzewałam, że to z tych co to nie podpisują umowy z NFZ, żeby nie było widać ile pacjentek leczą ;) Tylko to powinien powiedzieć pacjentce dlaczego nie ma leków na zniżkę a nie bredzić o braku refundacji.\nMarcheweczka z jakiego miasta jesteś?\nCO do ginow to dzis siostra była. Ostatnio spoznial się jej @ o tydzien i poszła na wizytę kontrolną. Chciala badania jeszcze, to gosciu udał, że nie słyszy. Na tarczycowe stwierdził, że to do internisty może iść, a na inne płciowe nie jest endo... no ręce opadają...


Masaż aromaterapeutyczny - Gabinet fizjoterapii Vertebralis, Poznań\nAromaterapia jest metodą uzdrawiania przy pomocy naturalnych olejków eterycznych wprowadzanych do organizmu przez drogi oddechowe (wąchanie, inhalacje) i przez skórę (masaż, kąpiel lub kompres).\nSzerokie i różnorodne oddziaływanie olejków eterycznych na organizm człowieka jest nie tylko funkcją bogatego składu tych olejków, ale w równym stopniu skomplikowania natury człowieka.\nWarunki współczesnego życia, pośpiech, stresy powodują w naszych organizmach szereg napięć psychicznych i emocjonalnych. Przyczynia się do nich brak ruchu i ćwiczeń fizycznych, nieruchome siedzenie przy biurku, za kierownicą i przed telewizorem, zła dieta, nieregularny tryb życia, papierosy i zanieczyszczenie środowiska. Wszystko to powoduje napięcia w mięśniach, ucisk organów wewnętrznych i tkanek, hamowanie krążenia i w efekcie gromadzenie toksyn, złą gospodarkę płynami, otyłość, przedwczesne starzenie się skóry itd., a w konsekwencji pojawianie się rozmaitych schorzeń i dolegliwości, których prostych przyczyn nie daje się odnaleźć.\nNapięcia emocjonalne i psychiczne mogą doprowadzić do nadciśnienia, zakłóceń pracy serca, alergii, astmy, wrzodów, chorób skóry a także zaburzeń psychicznych.\nWspółczesna cywilizacja odebrała człowiekowi codzienny kontakt z naturą, a jego środowisko zapachowe przesyciła zapachem spalin, chemii, dodatków smakowych do żywności i plastikowych kwiatów. Te wszystkie atakujące nas szkodliwe czynniki nazywane namiastkami natury powodują, że żyjemy w sztucznym świecie i mamy sztuczne zdrowie podtrzymywane rosnącą ilością chemicznych leków powodujących skutki uboczne.\nAromaterapia, podobnie jak inne dziedziny medycyny naturalnej, jest próbą, jeżeli nie odwrócenia to przynajmniej zahamowania tego procesu. Stąd stosowanie olejków eterycznych ma przywrócić współczesnemu człowiekowi taką równowagę sił wewnętrznych, jaką naszym przodkom dawało współżycie z przyrodą. Aromaterapia normuje stan psychiczny pacjenta, usprawnia obieg krwi i limfy, równoważy procesy przebiegające w organizmie, a tym samym zwiększa jego odporność i siłę do zwalczania niekorzystnych czynników zewnętrznych. To właśnie fizyczne i psychiczne wzmocnienie odporności pacjenta jest głównym celem aromaterapety.


Eli Roth wyreżyseruje film Borderlands | Konsolowe.info\nWygląda na to, że film Borderlands powstanie dzięki scenarzyście, reżyserowi, aktorowi i producentowi, jakim jest Eli Roth.\nWiadomość o tym została opublikowana na Twitterze przez szefa Gearbox Software, Randy’ego Pitchforda. Pitchford szybko usunął tweeta, ale na szczęście Kotaku zrobił zrzut ekranu. Powodem, dla którego został usunięty, jest najwyraźniej fakt, że informacja nie została ogłoszona oficjalnie. Na krótko po tym, wpis jednak powrócił.\nProdukcja filmu Borderlands została po raz pierwszy ogłoszona w 2015 roku. Informację odświeżono w roku 2019 i jak widać, coś zaczyna się dziać.\nEli Roth znany jest z produkcji takich jak Hostel czy też Śmiertelna Gorączka.


Usługi - Agencja Wydawnicza WiT\nAgencja WiT oprócz opisanej wcześniej działalności wydawniczej świadczy również inne usługi, które są realizowane na zamówienie klienta.\nJest to projektowanie tablic reklamowych od niewielkich rozmiarów do wielkoformatowych, kalendarzy w różnych formatach, projektowanie banerów, folderów reklamowych, albumów fotograficznych i pocztówek, plakatów reklamowych oraz przewodników, informatorów, map i planów.\nPonadto świadczymy usługi na druki niskonakładowe.\nPoniżej zamieszczamy niektóre nasze zrealizowane projekty.\n1. Dla Stowarzyszenia Perły Beskidu seria przewodników-informatorów o gminach: Piwniczna Zdrój, Rytro, Łabowa i Nawojowa.\nPrzewodniki zawierają informacje o gminach, plany miejscowości, atlas Beskidu Sądeckiego, mapki regionu, teksty o atrakcjach regionu oraz informatory teleadresowe, mapy przestrzenne oraz zdjęcia i panoramy.\n2. Zagospodarowanie turystyczne wsi Szczawnik - remont i budowę elementów małej infrastruktury turystycznej oraz rekreacyjnej w tym systemów informacji wizualnej.\nWykonane przez nas prace to:\n- Wykonanie i montaż w terenie turystycznych tablic informacyjnych we wsi Szczawnik\nZaprojektowanie i wydanie broszury reklamowej "Informator Szczawnik"\nZaprojektowanie i wydanie folderu "Mini ulotka o Szczawniku"\nWytyczenie i oznakowanie w terenie szlaku pieszego "Gminny szlak do Bacówki nad Wierchomlą"\nWytyczenie i oznakowanie w terenie szlaku pieszego "Łemkowski trakt"\nWytyczenie i oznakowanie w terenie turystycznego szlaku pieszego Szczawnik - Kotylniczy Wierch - Wielka Bukowa-Bukowa\nWytyczenie i oznakowanie w terenie szlaku rowerowego "Pętla wokół Kotylniczego Wierchu"\nOpracowanie promocyjnej strony internatowej dla doliny Szczawnika\n3. Dla Miasta i Gminy Szczawnica foldera formatu A4 promującego walory historyczne, turystyczne i krajobrazowe Miasta i Gminy Szczawnica.\nFolder zawiera informacje o atrakcjach Szczawnicy w 3 wersjach językowych: niemieckiej, angielskiej i polskiej, ciekawe panoramy i zdjęcia najładniejszych miejsc. Środek zajmuje mapa turystyczna okolic Szczawnicy. A na końcu znajduje sie informator teleadresowy.\n4. Na zlecenie Urzędu w Mszanie Dolnej niezbędnik turystyczny 2 w 1 (przewodnik + mapa).\n5. Na zlecenie urzędów miast lub gmin wykonujemy promocyjne albumy.\nNaszym atutem jest kompleksowość usług (opracowanie merytoryczne, oprawa fotograficzna, skład komputerowy i druk).\nDo gminy Słopnice przygotowaliśmy album o miejscowości i okolicach\nDo albumu dodatkowo można zamówić obwolutę\nDo gminy Muszyna opracowaliśmy album "Widziane z muszyńskiego zamku"\n6. Przy większych zamówieniach wykonujemy wydruki panoram w dużych formatach.\nWYMIAR PANORAMY 120 X 30 cm\nW naszej ofercie jest pamiątka z gór w formie panoramy widokowej zwiniętej w tekturowej tubie.\nPanoramy z Tatr: z Doliny Pięciu Stawów Polskich, z Hali Gąsienicowej, z Gubałówki, z Gładkiego Wierchu, z Szerokiej Jaworzyńskiej\nPanoramy z Pienin: z Trzech Koron, z Pienińskiego Przełomu Dunajca.\nPanoramy z Beskidu Sądeckiego: z Piwowarówki, z Obidzy.\nPanoramy z Bieszczad: z Tarnicy, z Rozsypańca, z Połoniny Wetlińskiej, z Połoniny Caryńskiej.\nPanorama ozdobi ścianę w Twoim mieszkaniu. Serdecznie zapraszamy!


Cały kolektyw wspiera Koop przez FaniMani :) – Kooperatywa Spożywcza "DOBRZE"\nKupujesz online? Możesz teraz przekazać kilka % wartości zakupów jako darowiznę na rzecz koop.\nZałóż konto na FaniMani i ustaw sobie przypominajkę, która przy odwiedzeniu sklepu biorącego udział w akcji przypomni Ci o możliwości przekazania darowizny.\nW akcji bierze udział ponad 1200 sklepów. Nasz profil: https://fanimani.pl/kooperatywadobrze\nPrevious: SZOPERKA jaszcze bardziej potrzebna !!!\nNext: From Cooperativism to Commoning – konferencja międzynarodowa


Magazynowanie jako całokształt czynności połączonych z nadzorowaniem zapasami | Przemysłowe sprawy\nAżeby nowoczesne składnice mogły realizować swoje role, konieczne są nie tylko nakłady finansowe, lecz również skoordynowanie zagadnień w zakresie logistyki dystrybucji, co zezwoli na odpowiednie formowanie punktów do przechowywania.\nMagazynowanie Kraków jest całokształtem działań połączonych z nadzorowaniem zasobami, lub jest rozumiany jako aranżowanie wejścia i wyjścia, przypływów i odpływów materiałów w przedsiębiorstwie- Delta Movers. Powiększenie konkurencji na rynkach europejskich wywołało nieodzowność dostosowania się do wymogów stawianych przez nabywców, którzy często nie chcą długo wyczekiwać na zadysponowany przez siebie produkt. Powoduje to konieczność posiadania przez jednostki wytwarzające rezerw produktów gotowych, lub zasobów półproduktów, jakie pozwolą na szybką produkcję wyrobów przekazanych na sprzedaż.\nPrzechowywanie zapasów dotyczy także przedsiębiorstw handlowych, albowiem wyłącznie w taki sposób są w stanie błyskawicznie wykonać zamówienie odbiorców. Żeby przechowywać zapasy, nieodzowny jest firmie skład, jaki w zależności od wymiarów i rodzaju działalności jest w stanie być własnością danego podmiotu, lub być przez niego wynajmowany. Magazynowanie Kraków to koordynowanie wielkości podaży i popytu, sposobność ograniczenia kosztów transportu przez obniżenie częstości dostaw i jednoczesne wzrost ich wielkości. To wspieranie procesów wytwórczych przez zapewnienie ciągłości zasilania wytwórczości w konieczne surowce i opakowania, a także bieżący odbiór wyrobów gotowych.\nUżywając oprogramowania ewidencjonujące jest możliwość wydajniej kierować towarami minimalizując przestoje pracy zakładu. Dzięki wprowadzeniu centralnego zawiadywania i rejestrowania przechowywanych artykułów, wydajność jednostki zostanie podwyższona. Z przechowywaniem łączą się czynności rozładunkowe i załadunkowe artykułów, obsługa urządzeń przewozu w obrębie składu, również manualne przenoszenie i podnoszenie towarów. Magazynowanie (nasza strona) wyrobów gotowych jest konieczne firmom do zapewnienia zarówno ciągłości sprzedaży, jak i składowania wyrobów, jakie do tej pory nie znalazły swojego odbiorcy.


Orlando City 1:2 Atlanta United skrót meczu. Bramki, wideo i wynik (14.05.2018)\nOrlando City 1:2 Atlanta United skrót z meczu (14.05.2018)\nData: 14.05.2018 00:00\nOrlando City - Atlanta United skrót meczu, wideo, bramki, gole\nObejrzyj już teraz Orlando City - Atlanta United skrót meczu. Zobacz jak padły gole, bramki dzięki wideo z meczu który odbył się w dniu 14.05.2018 00:00. Najciekawsze okazje i akcje w meczu Orlando City - Atlanta United, a także piękne gole i bramki zobaczysz w skrócie meczu. Skrót meczu &event to jednak nie wszystkie wideo z wydarzeń rozgrywanych w ramach MLS. Zapraszamy też do obejrzenia innych skrótów z meczów, spotkań i wydarzeń. Oglądaj największą ilość skrótów, wideo, a także materiałów video takich jak bramki, okazje, gole z wydarzeń sportowych a wśród nich między innymi Piłka nożna. Każdego dnia na naszej stronie pojawiają się też skróty MLS z podobnych wydarzeń które odbyły się w ramach dyscypliny Piłka nożna.\nPrzerwa45'APOEL 0 : 1 FC Basel\nPrzerwa45'Olympiakos Pireus 0 : 0 Arsenal Londyn\nPrzerwa45'AZ Alkmaar 0 : 1 LASK Linz\nPrzerwa45'AS Roma 1 : 0 Gent\n3 kwarta26'Armani Mediolan 42 : 51 Chimki Moskwa\nPrzerwa po 2 kwarcie20'Baskonia 35 : 30 Żalgiris Kowno


Bez języka oferta fizycznej pracy w Niemczech dla par w sklepie od zaraz Köln | Praca w Niemczech oferty - ogłoszenia 2021\nStrona główna » Praca fizyczna » Bez języka oferta fizycznej pracy w Niemczech dla par w sklepie od zaraz Köln\nBez języka oferta fizycznej pracy w Niemczech dla par w sklepie od zaraz Köln\nOpublikowany: 14 marca 2019 04:18\nOferta fizycznej pracy w Niemczech dla par w sklepie przy wykładaniu towarów na półki. Ogłoszenie z Kolonii aktualne od zaraz bez znajomości języka z darmowym zakwaterowaniem na miejscu.\nWynagrodzenie: 12,84 euro brutto na godzinę pracy brutto\npraca o charakterze fizycznym przy dbaniu o odpowiednie zatowarowanie sklepu\nobowiązkiem osoby zatrudnionej będzie kontrola produktów na półkach, wykładanie nowych artykułów, zmiana cen, przygotowywanie ekspozycji itp.\nprawo jazdy kat.B i własne auto na wyjazd – preferowane\nzatrudnienie na pełny etat, w oparciu o niemiecką umowę\npracę początkowo na okres próbny z możliwością przedłużenia\nza darmo zapewnione jest na miejscu komfortowe zamieszkanie\nNr ref. fiz/a4/03/19\nID ogłoszenia: 6835c896d58909ab\npraca bez znajomości języka praca dla par praca Kolonia praca w sklepie wykładanie towaru\nilość wszystkich wyświetleń: 960, dzisiaj: 1\n5 komentarzy na “Bez języka oferta fizycznej pracy w Niemczech dla par w sklepie od zaraz Köln”\nDawid_99 na 18 marca 2019 @ 13:20\nWitam. Piszę w sprawie ogłoszenia o pracy w Niemczech bo byłyby zainteresowane dwie osoby. Tylko chciałbym z początku się dowiedzieć jak wygląda sprawa z zakwaterowaniem i jak to ogólnie wyglada? Bo interesowała by nas praca od czerwca na 3 miesiące przez to, że później zaczynają się studia.\nKamil9777 na 19 marca 2019 @ 13:19\nWraz z 2 osobami jestem zaiteresowany od początku Kwietnia jesli była by taka możliwość kontakt Kamiltokarskihg97@gmail.com\nArczik na 26 marca 2019 @ 17:05\nJestem zainteresowany wraz z dziewczyną i prosiłbym o kontakt 660335512 lub arturo98@interia.eu\nMonikapolak na 27 marca 2019 @ 06:34\nWitam jestem zaineresowana oferta pracy wraz z partnerem.prosze o kontakt.667496130 lub.monikapolaknorris@gmail.\nMarcin Golen na 4 kwietnia 2019 @ 11:59\nWitam 3 zdrowych mężczyzn w wieku 22-24 lata jest zainteresowanych pracą na danym stanowisku.\nE-mail kontaktowy: marcingolennn@gmail.com\nOd zaraz praca Niemcy dla par na produkcji pizzy bez znajomości języka Hamburg\nBez języka praca Niemcy dla par przy pakowaniu ciastek od zaraz Düsseldorf\nFizyczna praca w Niemczech od zaraz przy przeprowadzkach bez języka Hanower\nDla par oferta pracy w Niemczech 2020 bez języka pakowanie ciastek od zaraz Düsseldorf


Joi | 2015-10-09\nNa początku byłam zachwycona pomysłem na tę książkę. Gdy jednak dobrnęłam do połowy uświadomiłam sobie, jak żenująca jest w sumie ta historia. Gdyby chociaż miała dobrą fabułę, ciekawych bohaterów czy jakikolwiek klimat. Ale nie było tam żadnej z tych rzeczy. Tylko jałowa pustka. Infantylni, nudni, jednowymiarowi bohaterowie, posługujący się językiem rodem z podstawówki, umieszczeni w sytuacjach jak z seriali lat 80. (i gdyby to chociaż był fajny motyw, ale nie jest).\nI słowo uroczy, powtarzane 10 razy na każdej stronie, po co? Nie ma innych przymiotników? W pewnym momencie miałam wrażenie, że autorka sobie kpi ze mnie. Cieszę się, że tę książkę wypożyczyłam z biblioteki, bo nie jest warta kupowania. Nie polecam.


Zrzuć kilogramy bez wysiłku - Choroby - Polki.pl\nMamy dwie wiadomości. Na początek zła: to nieprawda, że w ciągu nocy można schudnąć kilka kilogramów. Wiadomość dobra: są trzy nowe skuteczne diety.\nModa na odchudzanie nie jest wymysłem naszych czasów. Legenda głosi, że prekursorem w tej dziedzinie był Wilhelm Zdobywca, król Anglii. Zaczął się odchudzać, bo obfita tusza utrudniała mu utrzymanie się na koniu. Niestety, nadworni "dietetycy" nie stanęli na wysokości zadania. Zalecili królowi, by położył się do łóżka, zrezygnował całkowicie z jedzenia, za to obficie raczył alkoholem. Efekt? Promilowa dieta pomogła Wilhelmowi przenieść się na tamten świat. Od tego zdarzenia minęło 921 lat. W tym czasie powstało tysiące pomysłów na odchudzanie. A dietetyczny przemysł rozrósł się tak, że co roku zbija na nas miliardy dolarów.\nJak najdalej od oszustów!\nNa dietetycznej scenie co rusz pojawia się jakiś nowy guru. Najpierw bada aktualne trendy, a potem głosi rewolucyjne hasła w rodzaju: "Precz z węglowodanami!". Niestety, wielu "mistrzów" odchudzania nie ma zielonego pojęcia o tym, jak wymyślony przez nich jadłospis wpływa na organizm. Skutek? Najpierw tracimy na wadze, a potem... szybciutko odzyskujemy kilogramy. Sławetne jo-jo, bo właśnie o nim mowa, zrobiło karierę niemal tak wielką jak słowo "dieta". O jego zgubnym działaniu mogła się przekonać na własnej skórze (dosłownie!) niemal każda walcząca z nadwagą kobieta. Jak się zatem odchudzać, by tym razem było inaczej?\nJeśli twoje menu było do tej pory urozmaicone, wystarczy, że połączysz starą sprawdzoną zasadę ŻP (czytaj: "żreć połowę") z dietetycznymi wskazówkami (patrz: "4 kroki do ekstrafigury").\nW twoim jadłospisie królowały słodycze oraz fast foody? Nie ma lekko. Czas na zmiany. W wyrobieniu nowych zwyczajów żywieniowych pomogą ci diety: karbogram, trzy kolory i obfitości (szczegóły na następnej stronie). Wszystkie są skuteczne i bezpieczne. Co więcej, stosując je, możesz chudnąć, nie skręcając się z głodu.\nSkoro założenia są takie same, po co ci aż trzy różne diety? Bo w odchudzaniu ważna jest jeszcze jedna zasada. Jedzenie ma nie tylko dostarczać ci odpowiedniej ilości składników odżywczych, ale też... smakować. Nawet najsilniejsza wola słabnie, gdy na talerzu ląduje codziennie sama kapusta albo wyłącznie ryż. Aby wytrzymać na diecie dłużej niż tydzień, musisz mieć możliwość wybrania menu, które odpowiada twoim gustom. Dodatkowe atuty to łatwy dostęp do składników (i ich przystępna cena) oraz na tyle proste przepisy, by mógł z nich korzystać ktoś, kto nie lubi lub nie ma czasu gotować.\n4 kroki do ekstrafigury\nNaukowcy na tropie diety cud\nOtyłość i związane z nią choroby (np. cukrzyca) to problem ogólnoświatowy. Nad jego rozwiązaniem pracują więc od lat tęgie głowy. Zobacz wyniki najnowszych badań.\n- Włosi wynaleźli hydrożelową pigułkę. Gdy się ją połknie i popije wodą, kapsułka spęcznieje. Efekt? Do mózgu zostanie wysłana informacja, że jesteś już syta. Jeśli końcowe testy wypadną pomyślnie, pigułka trafi na rynek jeszcze w tym roku.\n- Naukowcy z Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie testują... hamujące apetyt elektrody. Te mikroskopijne urządzenia wszczepia się pod skórę z tyłu głowy. Elektrody wysyłają do mózgu impulsy informujące o tym, że pacjent nie jest głodny, nawet jeśli ma pusty żołądek.Badacze mają nadzieję, że nowa technika w przyszłości zastąpi operacyjne leczenie otyłości.\n- Naukowcy z USA uważają, że to wariant jednego z genów decyduje o tym, czy utyjemy na danej die cie. Być może w przyszłości właśnie na podstawie budowy DNA będzie można ocenić nie tylko ryzyko otyłości, ale też dobrać dietę najlepszą do zrzucenia nadwagi.\nTagi: odchudzanie, zdrowie kobiety\npyzia/10 lat temu\nW moim przypadku to nawet nie chodzi o "uczucie" glodu bo najgorsza jest nieopanowana "ochota" na cos np.czekolade...pizze...cole... a na to chyba nie ma cud pigolki :( to co? psychiatra? ;)\ninternautka/10 lat temu\nJa tak tez czesto mam ;/ Psychiatra moze pomóc,gdy to naprawde ma jakies głębokie podłoze w psychice, przeszłości. Ale przeciesz, wiele ludzi nie umie sobie lub ma trudność z odmówieniem sobbie czegoś. Jedni muszą wypić piwa lub wina, inni napić sie zielonej herbaty ;]\ngubaska/11 lat temu\nte pigułki hydrozelowe? Ja jestem chetna to doswiadczen na własnej osobie. Moze jakic naukowiec potrzebuje takiego królika?


Szumiący miś MOONIE to profesjonalna pomoc w usypianiu maluszków. Dzięki bezpiecznym, naturalnym różowym szumom, pozwala dzieciom szybciej wyciszyć się i zasnąć. A to jeszcze nie wszystko! MOONIE jest też lampką nocną, która może świecić na 7 różnych kolorów, posiada czujnik płaczu i jest ładowany przez USB. Pięknie zapakowany, idealnie nadaje się na prezent.\nMOONIE SZUMIĄCY MIŚ Z LAMPKĄ\nMoonie SZUMIĄCY MIŚ Z LAMPKĄ CREAM:\nMOONIE Szumiący MIŚ z...


Gumi Sportstoto WFC Gyeongju KHNP wyniki na żywo - SofaScore.com\nGumi Sportstoto WFC Gyeongju KHNP Wyniki na żywo\nGumi Sportstoto WFC Gyeongju KHNP wyniki na żywo (oraz wideo transmisja na żywo online*) zaczyna się 15.9.2017. at 10:00 czasu UTC na stadionie Daejeon Hanbat Stadium, Daejeon, South Korea w WK-League - South Korea. Na SofaScore wyniki na żywo możesz znaleźć wszystkie poprzednie mecze Gumi Sportstoto WFC przeciwko Gyeongju KHNP. Odnośniki do Gumi Sportstoto WFC w Gyeongju KHNP skrótów wideo możesz znaleźć w zakładce Media jak tylko zostaną udostępnione na serwisach typu Youtube lub Dailymotion. Nie ponosimy odpowiedzialności za udostępniane materiały, wszelkie kwestie związane z prawami autorskimi prosimy kierować do właścicieli filmów.\nMożesz obejrzeć Gumi Sportstoto WFC - Gyeongju KHNP transmisje na żywo, jeśli jesteś zarejestrowanym użytkownikiem bet365, wiodącego bukmachera online udostępniającego transmisje ponad 70 000 wydarzeń sportowych na żywo przez cały rok. Jeśli mecz jest transmitowany w bet365, możesz obejrzeć piłka nożna mecz Gumi Sportstoto WFC - Gyeongju KHNP na swoim urządzeniu iPhone, iPad, Android oraz Windows Phone. Łatwo znajdziesz także powtórki oraz wiadomości z najpopularniejszych lig na świecie. Aktualne kursy bet365 możesz podejrzeć na SofaScore w sekcji piłka nożna wyniki na żywo. Nie podajemy tutaj transmisji TV. Jeśli chcesz obejrzeć ten mecz w TV, prawdopodobnie znajdziesz tranmisję w najlpopularniejszych kanałach sportowych jak Canal+, nSport, Polsat Sport, Eleven, TVP Sport.\nNAZWA: Gumi Sportstoto WFC - Gyeongju KHNP\nWyniki na żywo SofaScore dostępne są w App Store, Google Play i Windows Store. Możesz nas znaleźć w sklepach z aplikacjami w każdej wersji językowej pod nazwą "SofaScore". Zainstaluj aplikację SofaScore i śledź Gumi Sportstoto WFC Gyeongju KHNP na żywo na swoim telefonie!\n*WAŻNA WIADOMOŚĆ - Sofascore.com we współpracy z bet365 oferuje ponad 70.000 transmisji na żywo rocznie. Prosimy jednak zwrócić uwagę na to,że prawa do transmitowania wydarzeń sportowych są własnością innych podmiotów w różnych krajach, dlatego w zależności od miejsca, w którym przebywasz niektóre transmisje mogą być nie dostępne. Zachęcamy do wcześniejszego dołączenia do bet365 aby móc obejrzeć Gumi Sportstoto WFCGyeongju KHNP ub każde inne wydarzenie przez kanał serwisu bet365. Zalecamy również sprawdzenie poprzez bet365 czy w miejscu, w którym przebywasz możliwe będzie oglądanie na żywo transmisji z wybranego wydarzenia. Dowiedz się więcej kontaktując się z bet365 tutaj telefonicznie, listownie, email'owo lub poprzez chat.


Kanapki dla biur Warszawa | Katalog SEO\nŚlimak Kanapki dla biur Warszawa (Katalog catering)\nW Warszawie funkcjonuje firma Ślimak, która zajmuje się obsługą cateringów na wyjątkowe okazje, imprezy firmowe i konferencje. Oferujemy przygotowanie potraw gorących oraz zimnych przekąsek. Zapewniamy, iż wszelka z usług jest realizowana ściśle według ustalonych przez odbiorcę warunków. Zajmujemy się też dostarczaniem zestawów obiadowych i kanapek do biur w całej Warszawie. Każdego dnia oferujemy świeżo przygotowane zestawy lunchowe i innego typu przekąski. Zadowolenie klientów jest dla nas najważniejsze, zatem staramy się dopasowywać naszą ofertę do ich oczekiwań. Zapoznaj się z naszą całą ofertą i cennikiem umieszczonym na stronie.\nDodaj komentarz www.slimak.com.pl teraz!\nMazowszak Catering Przedsiębiorstwo Mazowszak Catering Warszawa zajmuje się obsługą firm oraz instytucji w zakresie obsługi gastronomicznej. W ofercie dostępne są przede wszystkim lunche, bankiety, jubileusze oraz spotkania biznesowe. Forma cateringu jest szczegółowo uzgadniana z klientem, dania natomiast mogą być tradycyjną kuchnią polską lub też wyszukanymi i egzotycznymi daniami. Firma zajmuje się też dostawą cateringu dla szkół i przedszkoli.\nNagłośnienie Warszawa Jesteśmy młodą, dynamicznie rozwijającą się firmą. Prowadzimy usługi zapatrywania eventy w niezwykłe oświetlenie, nadające im niezapomnianego wyglądu.\nNagłośnienie imprez i konferencji Warszawa Profesjonalna obsługa imprez i konferencji: nagłośnienie, multimedia, oświetlenie. Zapraszamy do współpracy z rzetelna i solidną firmą działającą w Warszawie i woj. mazowieckim. Naszą specjalnością są konferencje oraz prezentacje multimedialne, ale przygotujemy także duży koncert. Oferujemy usługi w postaci pakietów, w ten sposób w bardzo szybki sposób mogą Państwo oszacować koszt swojej imprezy.\nCatering Warszawa Agencja Cateringowa Party, oferująca usługi cateringowe w Warszawie min. przyjęcia, bankiety, lunche, imrezy plenerowe, kanapki. Agencja oferuje usługi głównie w zakresie catering warszawa.\nSlimak.com.pl w Katalogu SEO - skomentuj!


Naszą specjalizacją jest transport ładunków, które masą i wymiarami przekraczają dopuszczalne normy drogowe. Posiadamy do tego wszelkie niezbędne kwalifikacje, uprawnienia i sprzęt. Przewozimy maszyny budowlane, rolnicze, leśne oraz konstrukcje, prefabrykaty i inne towary ponadgabarytowe. Każdy usługa transportowa jest objęta ubezpieczeniem na kwotę 2 000 000 PLN.\nW naszej flocie posiadamy specjalistyczne naczepy i przyczepy niskopodwoziowe, które umożliwiają przewożenie tego typu ciężkich, wysokich i długich ładunków ponadnormatywnych.\nPłacisz tylko za kilometry ładowne ! - zadzwoń 887 505 530 lub 887 505 532


Pokój dla dziewczynki – jaki kolor farb wybrać?\nPokój twojej córki wymaga odmalowania, a ty zastanawiasz się, na jaki kolor warto się zdecydować? Nie jest to łatwa decyzja, ponieważ twoje dziecko aż do następnego malowania będzie korzystać z tego pokoju. Musisz zapewnić mu odpowiednie warunki do wypoczynku, zabawy czy nauki. Pamiętaj, że kolory mają duży wpływ na ludzki nastrój, więc warto skorzystać ze sprawdzonych barw, które wyciszą twoje dziecko po męczącym dniu, ale także będą pobudzać jego kreatywność. Odpowiednio dobrany kolor zapewni modną aranżację, która zadowoli twoje dziecko.\nczy wiek dziecka ma znaczenie podczas wyboru koloru farby\njakie kolory farb będą najlepsze dla dziewczynki\nCzy wiek dziecka ma znaczenie podczas wyboru koloru farby?\nDobranie koloru pod preferencje córki jest ważne. Jest jednak możliwe dopiero wtedy, gdy dziecko jest już na tyle duże, że jest w stanie określić i zasygnalizować, jakie kolory lubi i w jakich będzie czuło się najlepiej. Jeśli dziecko nie jest w stanie zdecydować, które kolory są jego ulubionymi, można wybrać dowolną barwę polecaną do pokoju dla dziewczynki. Są to kolory, które są najmodniejsze w obecnym sezonie. Zostały też wybrane z myślą o aktywizowaniu twojego dziecka do zabawy i rozwoju oraz do zapewnienia mu odpowiedniego wypoczynku. Ważne jest również to, jakie kolory mają meble oraz dekoracje w pokoju dziecka. W pokojach młodszych dziewczynek warto postawić na żywe odcienie. Decydując się na wybór koloru ścian, należy przemyśleć to, czy kolory mebli oraz farby będą ze sobą współgrać.\nJakie kolory farb będą najlepsze dla dziewczynki?\nJeśli nie masz pomysłu, na jaki kolor farby się zdecydować, możesz wybrać spośród paru sprawdzonych wariantów. Zapewnią one niebanalny wygląd pomieszczenia oraz dobre samopoczucie twojej córki.\nMięta odpowiednia dla dużych i małych – bez względu na to, w jakim wieku jest twoja córka, miętowy odcień będzie strzałem w dziesiątkę. Jest to bardzo modne rozwiązanie. Sprawdzi się zarówno w dużych, jak i małych pomieszczeniach, ponieważ pozwala optycznie je powiększyć. Wniesie do pokoju dużą ilość światła. W miejscach pomalowanych na miętowe odcienie zagości także świeżość i radość. Pozwala nie tylko na znakomity relaks, ale także pobudza do działania. Dodatkową zaletą tego koloru jest to, że łatwo można do niego dobrać kolor mebli czy wystroju. Pasuje on niemal do wszystkiego, jednak najlepiej będzie się prezentować w towarzystwie innych pastelowych kolorów, bieli i szarości.\nRóż w wielu odsłonach – pierwszy kolor, który często przychodzi do głowy, gdy zastanawiamy się nad kolorem ścian do pokoju dziewczynek, jest róż. Niektórzy jednak rezygnują z takiego rozwiązania, uważając je za oklepane i banalne. Nie jest prawdą, że róż na ścianach w pokoju dziewczynki musi być nudny. Należy pamiętać o tym, że róż to nie tylko pastelowy odcień dla małych księżniczek. Nie oznacza to, że jest on zły, ponieważ wbrew pozorom będzie sprzyjał relaksowi, rozmarzeniu i wniesie wiele optymizmu. Jest jednak wiele innych wariantów, które mamy do wyboru. Możemy pomalować część ścian delikatnymi odcieniami różu, a pozostałe pokryć farbami w mocniejszych różowych tonach. Będzie to nowatorskie rozwiązanie, które doda wnętrzu niepowtarzalnego klimatu. Ściany pomalowane na różowo, podobnie jak mięta, doskonale będą się komponować z białymi meblami czy dodatkami. Róż można także zestawić z szarością, błękitem, czy drewnianymi akcentami.\nSzarości dają wiele możliwości aranżacyjnych – szary kolor ścian jest stale na topie. Wbrew pozorom to odpowiedni odcień nie tylko dla dorosłych, ale również dla dzieci. Wybierając ten kolor do pokoju swojej córki, zyskasz pole do popisu, jeśli chodzi o aranżację. Jeżeli masz ochotę wstawić pastelowe meble lub akcenty w mocnych kolorach do odświeżonego pokoju, szara barwa będzie idealnym rozwiązaniem. Jak żaden inny kolor stanowi ona idealne tło dla każdego stylu i kolorów. Jeśli pomieszczenie nie jest zbyt duże, warto wybrać jaśniejszy wariant, ponieważ wnętrze będzie się wydać bardziej przestronne.\nWrzos, który ukoi zmysły – w aktualnym sezonie wrzosowe odcienie są najmodniejsze. Stanowią one zamiennik pudrowego różu, który w ubiegłym sezonie cieszył się największą popularnością. Wrzos pozwoli dziecku na wyciszenie się i ukojenie zmysłów. Jednocześnie sprawi, że będzie ono bardziej kreatywne, ponieważ wpływa korzystnie na wyobraźnię. Aby pomieszczenie było niebanalne, warto dobrać do niego dodatki z różowymi akcentami. W ten sposób uzyskamy niepowtarzalny klimat wnętrza. Jeśli chcesz dodatkowo rozświetlić pokój, koniecznie wybierz białe dodatki lub meble.\nŻywe kolory wnoszą dużo energii – większość dzieci lubi mocne kolory. Jeśli twoja córka należy właśnie do tego grona, z całym powodzeniem możesz je wykorzystać, aby stworzyć niepowtarzalny, barwny pokój. Wybór koloru żółtego zapewni dziecku dobry nastrój, doda energii oraz stworzy bardzo optymistyczne wnętrze. Możesz zdecydować się także na kolor zielony, ponieważ pozwala on dziecku się odprężyć i sprawia wrażenie obcowania z naturą. Jeśli zdecydujesz się na mocny kolor ścian, pamiętaj o tym, aby dodatki i meble posiadały stonowane barwy. W przeciwnym razie w twojej aranżacji może zapanować chaos, który niepotrzebnie przytłoczy dziecko.\nWybór odpowiedniego koloru do pokoju dziewczynki jest bardzo ważny. Będzie on jej towarzyszył w każdej chwili, aż do następnego malowania. Zawsze pamiętaj o tym, aby kierować się odczuciami dziecka. To, że kolor jest modny, nie zawsze oznacza, że dziecko będzie się dobrze czuło w jego otoczeniu.


Samsung obniża ceny swoich grajbelek – TV TEST\nHome / informacje prasowe / Samsung obniża ceny swoich grajbelek\n16/06/2021\t1,048 odsłon\nPromocja trwa od 14 czerwca do 4 lipca br.\nKomunikat prasowy firmy Samsung z 16 VI 2021 r. [wybrane fragmenty]\n Funkcja wymaga tylko połączenia przewodowego z telewizorem, nie dotyczy połączenia bezprzewodowego.\n Funkcja Q-Symphony jest kompatybilna z telewizorami Samsung Neo QLED, QLED i Crystal UHD (model AU7000 i wyższe) z 2021 roku oraz QLED i Crystal UHD (TU8000 i wyższe) z 2020 roku.\n Funkcje mogą się różnić w zależności od modelu telewizora.\npromocja Samsung soundbary\t2021-06-16


Projekty tzw. "miękkie" - Ruda Śląska\nNazwa projektu: SMS – Specyficzne Marketingowe Strategie\nBeneficjent: Centrum Kształcenia Ustawicznego w Rudzie Śląskiej\nProgram: Uczenie się przez całe życie – Grundtvig 2\nProgram Grundtvig dotyczył ogólnej, niezawodnej edukacji osób dorosłych i skierowany był do organizacji działających w obszarze szeroko rozumianej edukacji, ich słuchaczy i pracowników.\nW czasie realizacji projektu wymieniano doświadczenia w zakresie różnorodnych strategii marketingowych i rekrutacji stosowanych przez instytucje kształcenia dorosłych w celu włączenia do grona słuchaczy osób dla których kontynuacja edukacji jest szansą na poprawę sytuacji życiowej. Zorganizowano kilka konferencji, podczas których instytucje goszczące partnerów zagranicznych prezentowały i omawiały swoje strategie marketingowe.\nWartość całkowita: 8185 euro\nDofinansowanie : 8185 euro\nNazwa projektu: Przez kuchnię do Europy\nBeneficjent: Centrum Kształcenia Praktycznego i Doskonalenia Zawodowego w Rudzie Śląskiej\nProgram: Zintegrowany Program Operacyjny Rozwoju Regionalnego, Działanie 2.1\nProjekt był adresowany do kobiet i mężczyzn pozostających w stosunku pracy, którzy poza godzinami pracy chcieli podwyższyć swoje umiejętności kulinarne. W ramach szkolenia, w zależności od posiadanych już kwalifikacji, można było zdobyć jeden z trzech niżej wymienionych zawodów:\nWartość całkowita: 978 926,00 zł\nDofinansowanie: 734 194,50 zł\nNazwa projektu: Twój Image – Twój Sukces\nProjekt skierowany był dla 180 osób ( kobiet i mężczyzn), zameldowanych w województwie śląskim, które poza godzinami pracy chcieli podwyższać swoje umiejętności w branży fryzjerskiej. W ramach projektu "Twój image - Twój sukces" były przeprowadzone szkolenia i warsztaty. Zajęcia były prowadzone w oparciu o program modułowy, który obejmował zajęcia m.in.: przepisy BHP, podstawy specjalistycznego języka angielskiego w branży fryzjerskiej, zajęcia na wskaźnikach z wykorzystaniem komputera.\nWartość całkowita: 1 321 553,00 zł\nDofinansowanie: 991 164,75 zł\nNazwa projektu: Pomysł na sukces. Bezrobotna młodzież wkracza na rynek pracy\nBeneficjent: Powiatowy Urząd Pracy w Rudzie Śląskiej\nProgram: Sektorowy Program Operacyjny Rozwój Zasobów Ludzkich 2004-2006. Działanie 1.2\nCelem projektu była aktywizacja zawodowa 293 osobowej grupy bezrobotnej młodzieży do 25 r.ż. legitymującej się wykształceniem zasadniczym zawodowym, średnim bądź wyższym i absolwentów wyższych uczelni do 27 r.ż z Rudy Śląskiej. Jego realizacja pozwoliła na wsparcie młodych ludzi na rynku pracy w zakresie znalezienia i utrzymania zatrudnienia.\nW ramach projektu zaplanowano realizację poniższych działań:\nI Moduł praktyczny składał się z dwóch ścieżek. Pierwsza uwzględniała udział młodzieży w grupowych warsztatach lub poradzie indywidualnej z doradcą zawodowym, podczas których prezentowane były m.in. metody poszukiwania ofert pracy, sporządzania dokumentów aplikacyjnych czy prowadzenia rozmowy kwalifikacyjnej. Druga ścieżka zawierała elementy wsparcia skierowane do osób bez jakichkolwiek kwalifikacji zawodowych, którym zaoferowano udział zarówno w ww. warsztatach lub poradzie indywidualnej, jak i w wielomodułowych szkoleniach zawodowych przygotowujących do pracy na stanowisku pracownika hurtowni lub pracownika handlowo-gastronomicznego.\nW ramach II modułu - szkoleniowego osoby legitymujące się dobrą znajomością języka angielskiego lub niemieckiego otrzymały szansę doskonalenia swoich umiejętności językowych podczas 4-miesięcznego szkolenia, uwzględniającego moduł zawodowy – pracownik biurowy z wykorzystaniem techniki firmy symulacyjnej.\nIII Moduł -przedsiębiorczy oferuje merytoryczne, praktyczne i finansowe wsparcie młodym osobom zainteresowanym założeniem własnej firmy.\nModuł IV pozwala młodym ludziom kształtować umiejętności interpersonalne podczas warsztatów lub porady indywidualnej.\nW ramach V modułu 25 osób otrzyma wsparcie dotyczące efektywnego poruszania się po rynku pracy uczestnicząc w warsztatach pt. „Aktywni na rynku pracy” lub korzystając z porady indywidualnej.\nUzupełnieniem całego projektu są cykliczne spotkania z ekspertami i członkami Loży Katowickiej BCC, w trakcie których dzielą się oni informacjami i doświadczeniami, w tym m.in. jak prowadzić firmę, podjąć pracę za granicą, zorganizować wolontariat, itp. Ich celem jest ukazanie młodym ludziom różnych form aktywności zawodowej i zmotywowanie do działania.\nWartość całkowita 812 688,66 zł\nDofinansowanie 572 206,72 zł\nNazwa projektu: Rozwiń Skrzydła - program aktywizacji zawodowej bezrobotnej młodzieży.\nOsoby młode mają szczególne problemy z zaistnieniem na rynku pracy. „Rozwiń Skrzydła - program aktywizacji zawodowej bezrobotnej młodzieży" był projektem skierowanym na rozwiązywanie ich problemów. Oferował on kompleksowe wsparcie skierowane właśnie do tej grupy osób bezrobotnych. Był realizowany w ramach działania 1.2. Sektorowego Programu Operacyjnego Rozwój Zasobów Ludzkich 2004 –2006 i współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego.\nProjekt ten umożliwił grupie młodzieży wejście na rynek pracy i zdobycie na nim trwałego miejsca. Pomocą w ramach projektu objęto 322 osoby, zarejestrowane jako osoby bezrobotne do 25 roku życia, legitymujące się wykształceniem zawodowym, średnim lub wyższym oraz absolwenci wyższych uczelni do 27 roku życia.\nWartość całkowita: 1 537 516,41 zł\nDofinansowanie: 1 099 675,92 zł\nNazwa projektu: Praca z Pasją. Program aktywizacji osób długotrwale bezrobotnych\nProjekt ten miał na celu aktywizację zawodową osób będących bezrobotnymi przez okres min. 12 m-cy. Dzięki uczestnictwu w projekcie osoby bezrobotne otrzymały szansę na podniesienie własnych kwalifikacji zawodowych, a tym samym wzmocniły swoja pozycję na lokalnym rynku pracy poprzez dopasowanie kwalifikacji do jego potrzeb. W projekcie wzięło udział 60 osób w wieku od 26 do 55 lat, z wykształceniem zasadniczym zawodowym, średnim bądź wyższym.\nWartość całkowita: 330 029,40 zł\nDofinansowanie: 235 363,68 zł\nNazwa projektu: Powrót do Pracy. Program Aktywizacji Osób Długotrwale Bezrobotnych\nProgram: Sektorowy Program Operacyjny Rozwój Zasobów Ludzkich 2004-2006. Działanie 1.3\nProjekt miał za zadanie nie tylko pomóc w znalezieniu nowego miejsca pracy osobom bezrobotnym, ale również poprzez zmianę ich sytuacji zawodowej oferował wsparcie całym rodzinom, w których wszyscy dorośli członkowie bezskutecznie poszukiwali dla siebie zatrudnienia. 55 osób będących zarejestrowanych w Urzędzie w okresie od 12 do 24 miesięcy, należących do rodzin, w których nastąpiło zjawisko kumulacji bezrobocia, wzięło udział w tym projekcie, który był częścią wojewódzkiego programu „Szansa” współfinansowanego z Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach działania 1.3 Sektorowego Programu Operacyjnego Rozwój Zasobów Ludzkich 2004-2006.\nWartość całkowita: 100 600,00 zł.\nDofinansowanie: 100 600,00 zł.\nNazwa projektu: Kurs Praca. Steruj swoim życiem zawodowym.\nPomoc bezrobotnej młodzieży, jako grupie będącej w szczególnej sytuacji na rynku pracy, jest jednym z priorytetowych zadań Powiatowego Urzędu Pracy w Rudzie Śląskiej. Dlatego też staramy się poszerzyć standardowo oferowane tej grupie działania o wsparcie, jakim jest ona obejmowana w ramach specjalnie do niej kierowanych projektów. Możliwość objęcia młodzieży dodatkową pomocą dał projekt „Kurs Praca. Steruj swoim życiem zawodowym”. Był on częścią wojewódzkiego programu „Na Starcie" współfinansowanego z Europejskiego Funduszu Społecznego w zakresie działania 1.2. Sektorowego Programu Operacyjnego Rozwój Zasobów Ludzkich 2004-2006, a wartość tego wsparcia wyniosła 251100zł. Głównym celem, realizowanego do stycznia 2004 do maja 2005 r., projektu była aktywizacja zawodowa 84 młodych kobiet w wieku do 24 lat. Projekt pozwolił na sprawdzenie w praktyce skuteczności objęcia tej grupy dostosowanym do ich potrzeb, kompleksowym wsparciem. Działania te obejmowały pomoc w poruszaniu się po rynku pracy czy umiejętność sporządzania dokumentów aplikacyjnych dzięki poradnictwu zawodowemu, w formie warsztatów grupowych. Ponadto poprzez organizację staży zawodowych beneficjentom umożliwiono nabycie doświadczenia zawodowego dając im w ten sposób szansę pogłębienie lub nabycie nowych umiejętności pracowniczych. Ważnym wsparciem oferowanym uczestnikom projektu wpływającym na polepszenie kwalifikacji zawodowych były szkolenia zawodowe. Ponadto istotnym elementem było objęcie uczestników pomocą pośrednika pracy. W projekcie przewidziano także ścieżkę wsparcia dla osób chcących założyć własna firmę. Zainteresowane osoby po szkoleniu z zakresu podstaw przedsiębiorczości, indywidualnym doradztwie i wypłacie jednorazowych środków na rozpoczęcie własnej działalności gospodarczej otworzyły swoje firmy. Doświadczenia zdobyte przy realizacji projektu „Kurs Praca. Steruj swoim życiem zawodowym” są wykorzystywane zarówno przy planowaniu i realizacji standardowych działań urzędu jak i tworzeniu kolejnych projektów skierowanych na poprawę sytuacji osób bezrobotnych.\nWartość całkowita: 251 100,00 zł\nDofinansowanie: 251 100,00 zł\nNazwa projektu: Krok w Przyszłość – projekt aktywizacji osób bezrobotnych\nCelem projektu jest reintegracja zawodowa 439 osób bezrobotnych powyżej 25 r.ż. W ramach projektu zaplanowano sześć modułów, z których każdy gwarantuje kompleksowe wsparcie osobie bezrobotnej. Beneficjenci ostateczni biorący udział w I module objęci są wsparciem doradcy zawodowego, który podczas porady indywidualnej pomaga w ukształtowaniu efektywnego sposobu poruszania się po rynku pracy.\nII moduł umożliwia 46 osobom założenie własnej firmy. Zainteresowane osoby mogą brać udział w szkoleniu z przedsiębiorczości wykorzystującym elementy firmy symulacyjnej.\nKolejny moduł III – umożliwia 13 osobom podjęcie zatrudnienia na mocy umowy trójstronnej. Grupa ta uczestniczyła w warsztatach z zakresu kształtowania własnych umiejętności interpersonalnych, a następnie zdobyła kwalifikacje do wykonywania pracy na stanowisku spawacz.\nModuł IV, umożliwia zdobycie kwalifikacji do wykonywania pracy m.in. w charakterze operatora wózka widłowego, pracownika ochrony fizycznej, pracownika europejskiego, sprzedawcy.\nNastępny moduł V pomaga 11 kobietom zdobyć najlepsze kwalifikacje do pracy w kadrach. Ostatni moduł ma na celu powrót na rynek pracy osób w trudnej sytuacji m.in. z powodu ich długotrwałego bezrobocia.\nWszyscy uczestnicy projektu, którzy po zakończonych szkoleniach i przygotowaniach zawodowych nie znajdą zatrudnienia, uzyskają w tym zakresie pomoc pośrednika pracy.\nWartość całkowita: 1 231 426,02 zł\nDofinansowanie: 885 962,73 zł\nNazwa projektu: "START" - program aktywizacji młodzieży\nBeneficjent: Rudzka Agencja Rozwoju „Inwestor” Sp. z o.o.\nProgram: PHARE 2002 – Aktywne formy zapobiegania bezrobociu\nGłównym celem projektu było zwiększenie szans młodych ludzi na rynku pracy poprzez opracowanie i wdrożenie indywidualnych planów działania, szkoleń oraz umożliwienie zdobycia praktycznego. Grupą docelową była bezrobotna młodzież do 26 roku życia oraz bezrobotni absolwenci ze szczególnym uwzględnieniem kobiet, jako głównych beneficjentów projektu.\nWartość całkowita: 124 999,98 euro\nDofinansowanie: 99 999,98 euro\nNazwa projektu: "OD NOWA program aktywności zawodowej osób powyżej 50 roku życia"\nProgram: PHARE 2003 – Spójność społeczno – gospodarcza\nProjekt obejmował wsparciem szkoleniowym i doradczym 30 osób powyżej 50 roku życia chcących założyć działalność gospodarczą.\nWartość całkowita: 152 334,27 euro\nDofinansowanie: 137 100,84 euro\nNazwa projektu: Budowa sieci Punktów Konsultacyjnych w ramach KSU\nProgram: Sektorowy Program Operacyjny Wsparcie Konkurencyjności Przedsiębiorstw, Poddziałanie 1.1.1\nCelem projektu było udzielanie usług informacyjnych w lokalizacji Lokalnego Punktu Konsultacyjnego w Siemianowicach Śląskich.\nWartość całkowita: 278 600,00 zł\nDofinansowanie: 278 600,00 zł\nNazwa projektu: Profit – linia pożyczek dla małych przedsiębiorstw\nProgram: Sektorowy Program Operacyjny Wsparcie Konkurencyjności Przedsiębiorstw, Działanie 1.2\nProjekt polegał na dokapitalizowaniu istniejącego Funduszu Pożyczkowego. Pożyczki przeznaczone są dla mikro i małych przedsiębiorstw na rozwój działalności gospodarczej.\nWartość całkowita: 7 500 000,00 zł\nNazwa projektu: Profit bis– linia pożyczek dla małych przedsiębiorstw\nWartość całkowita: 4 300 000,00 zł\nNazwa projektu: Centrum Rozwoju Lokalnego północnej części województwa śląskiego\nProgram: PHARE 2003 – Promocja zatrudnienia i rozwoju zasobów ludzkich.\nProjekt był realizowany w celu zwiększenia wiedzy potencjalnych wnioskodawców o Europejskim Funduszu Społecznym oraz obejmował pomoc szkoleniową i doradczą na etapie przygotowania i realizacji projektów.\nWartość całkowita: 221 169,00 euro\nDofinansowanie: 199 052,10 euro\nNazwa projektu: Utworzenie Śląskiej Regionalnej Sieć Instytucji Doradczo – Szkoleniowych\nProgram: Sektorowy Program Operacyjny Wsparcie Konkurencyjności Przedsiębiorstw, Poddziałanie 1.1.2\nProjekt obejmuje sieci szkoleniowo-doradczej na terenie województwa śląskiego spośród organizacji działających w KSU oraz Śląskim Konsorcjum Instytucji Wsparcia Rozwoju Przedsiębiorczości\nWartość całkowita: 244 500,00 zł\nDofinansowanie: 207 825,00 zł\nNazwa projektu: Opracowanie dokumentacji mającej na celu utworzenie Regionalnego Inkubatora Technologicznego "Nowa Myśl"\nProgram: Sektorowy Program Operacyjny Wsparcie Konkurencyjności Przedsiębiorstw, Działanie 1.3\nCelem projektu było opracowanie dokumentacji tj. biznes planu oraz raportu oddziaływania na środowisko Regionalnego Inkubatora Technologicznego „Nowa Myśl”\nWartość całkowita: 73 200,00 zł\nDofinansowanie: 52 500,00 zł\nNazwa projektu: Wsparcie inicjatyw gospodarczych w regionie. Aktywizacja małej przedsiębiorczości\nProgram: Zintegrowany Program Operacyjny Rozwoju Regionalnego, Działanie 2.4\nCelem projektu było wsparcie szkoleniowo-doradcze 30 osób chcących podjąć własną działalność gospodarczą oraz wsparcie dotacją inwestycyjną i pomostową 15 osób podejmujących zakładających własną firmę.\nWartość całkowita: 657 515,20 zł\nDofinansowanie: 657 515,20 zł\nCelem projektu było udzielanie usług informacyjnych w lokalizacjach Lokalnych Punktów Konsultacyjnych w Gliwicach oraz Rudzie Śląskiej.\nWartość całkowita: 521 663,05 zł\nDofinansowanie: 521 663,05 zł\nNazwa projektu: Rudzki Żak\nBeneficjent: Miejski Zakład Obsługi Placówek Oświatowych\nProgram: Zintegrowany Program Operacyjny Rozwoju Regionalnego, Działanie 2.2\nDotychczas odbyły się trzy edycje projektu kolejno w latach 2004, 2005 i 2006, a ich wartość w poszczególnych latach wyniosła odpowiednio\n- Rudzki Żak I - wniosek został złożony we wrześniu 2005 r. w odpowiedzi na ogłoszony konkurs. Projekt całkowicie sfinansowany ze środków zewnętrznych: dotacja z UE wyniosła 67 500 zł, budżet państwa – 22 500 zł.\n- Rudzki Żak II - wniosek został złożony w marcu 2006 r. w odpowiedzi na ogłoszony konkurs. Całkowita wartość projektu 38 250 zł, z czego dotacja z UE wyniosła 26 403,97 zł, budżet państwa – 9 562,50 zł. Wkład własny miasta to 2 283,53 zł.\n- Rudzki Żak III- wniosek został złożony w lipcu 2006 r. w odpowiedzi na ogłoszony konkurs. Całkowita wartość projektu 60 000 zł, z czego dotacja z UE wyniosła 40 343,76 zł, budżet państwa – 10 385,76 zł. Wkład własny miasta to 9 270,48 zł.\nNazwa projektu: Zostań przedsiębiorcą!\nBeneficjent: Rudzki Inkubator Przedsiębiorczości Sp. z o.o.\nProgram: Zintegrowany Program Operacyjny Rozwoju Regionalnego, Działanie 2.5\nCelem projektu było udzielenie wsparcia merytorycznego (szkolenia, doradztwo) oraz finansowego (dotacje inwestycyjne i pomostowe) osobom chcącym rozpocząć działalność gospodarczą.\nWartość całkowita: 258 634,32 zł\nDofinansowanie: 258 634,32 zł\nNazwa projektu: Vademecum menedżera\nProgram: Sektorowy Program Operacyjny Rozwój Zasobów Ludzkich, Działanie 2.3\nKluczowym założeniem projektu było wykształcenie w przedsiębiorstwach sektora MŚP zdolności adaptacji do zmieniających się warunków gospodarczych i szybkiego reagowania na potrzeby rynkowe. Projekt łączył zajęcia szkoleniowe z warsztatami, których głównym celem było wykształcenie praktycznych umiejętności menedżerskich.\nWartość całkowita: 62 077,69 zł\nDofinansowanie: 62 077,69 zł\nNazwa projektu: Kobieta aktywna – nie pasywna!\nProgram: Sektorowy Program Operacyjny Rozwój Zasobów Ludzkich, Działanie 1.6\nProjekt skierowany był do bezrobotnych kobiet, chcących powrócić na rynek pracy. Projekt obejmował przeprowadzenie cyklu szkoleń aktualizujących wiedzę z zakresu sprawnego poruszania się po rynku pracy i obsługi komputera oraz zajęcia w firmie symulacyjnej, czyli zmierzenie się z problemami i zadaniami z różnych dziedzin występującymi w rzeczywistym przedsiębiorstwie.\nWartość całkowita:77 127,20 zł\nDofinansowanie:77 127,20 zł\nNazwa projektu: ABC Przedsiębiorcy\nProgram: Sektorowy Program Operacyjny Rozwój Zasobów Ludzkich, Poddziałanie 1.1.2\nProjekt skierowany był do dwóch grup odbiorców: mikro, małe i średnie przedsiębiorstwa oraz osoby fizyczne chcące założyć działalność gospodarczą.\nDla tych grup organizowane były tematyczne spotkania, w tym spotkania branżowe oraz przeprowadzone zostało badanie ich zapotrzebowania na określone usługi doradcze. W ramach projektu zostały opracowane pomocne pakiety informacyjne z różnych zakresów tematycznych związanych z przedsiębiorczością.\nWartość całkowita:120 450,60 zł\nDofinansowanie: 114 451,20 zł\nNazwa projektu: IT-@ccess – szkolenia e-learningowe dla MŚP\nProgram: INTERREG III C\nProjekt ten - jako międzyregionalny program pilotażowy - miał na celu wprowadzenie e-learningu do MŚP z sektora opieki zdrowotnej i ochrony środowiska zlokalizowanych w trzech regionach (Śląsku, Północnej Nadrenii Westfalii, Nor Pas de Calais).\nWartość całkowita: 33 701,90 euro\nDofinansowanie: 28 646,62 euro\nNazwa projektu: I-Net-I\nProjekt miał za zadanie rozwój współpracy międzyregionalnej inkubatorów umożliwiający szersze i pełniejsze spojrzenie na proces inkubacji oraz „wzajemne uczenie się od siebie” zagranicznych partnerów i korzystanie z własnych doświadczeń, a przez to stworzenie oferty bardziej komplementarnej, lepiej dopasowanej do rozpoznanych potrzeb start-up`ów.\nWartość całkowita: 35 534,30 euro\nDofinansowanie: 30 204,16 euro\nNazwa projektu: Wspomaganie zarządzania i funkcjonowania Górnośląskiego Inkubatora Technologicznego\nProjekt służył przygotowaniu kadry Inkubatora Przedsiębiorczości do profesjonalnego zarządzania Inkubatorem Technologicznym i do świadczenia usług dla przyszłych beneficjentów Inkubatora Technologicznego.\nWartość całkowita:107 000,00 zł\nDofinansowanie:77 225,06 zł\nNazwa projektu: Sporządzenie dokumentacji mającej na celu utworzenie Górnośląskiego Inkubatora Technologicznego\nProjekt umożliwił opracowanie studium wykonalności i raportu oddziaływania na środowisko dla Górnośląskiego Inkubatora Technologicznego.\nWartość całkowita: 128 890,30 zł\nDofinansowanie: 112 835,62 zł\nNazwa projektu: Mainstreaming CSR among SMEs” („Wzmacnianie idei społecznej odpowiedzialności biznesu wśród małych i średnich przedsiębiorców")\nGłównymi zadaniami Projektu było przeprowadzenie pierwotnych i wtórnych badań, mających na celu identyfikację dobrych przykładów wykorzystania narzędzi CSR przez małe i średnie przedsiębiorstwa działające na terenie Francji, Polski i Niemiec oraz upowszechnianie (poprzez działania promocyjne, szkolenia i spotkania) tych przykładów wśród MŚP.\nWartość całkowita: 11 000,00 euro\nDofinansowanie: 9 350,00 euro\nNazwa projektu: Europejski Plac Zabaw 06/07\nBeneficjent: Szkoła Podstawowa nr 13 w Rudzie Śląskiej\nProgram: Program Operacyjny Kapitał Ludzki, Poddziałanie 1.3.1\nWartość całkowita: 6 969 euro\nDofinansowanie: 5924 euro\nNazwa projektu: Diagnoza kierunków rozwoju rynku pracy w Rudzie Śląskiej cz. 1\nProgram: Sektorowy Program Operacyjny Rozwój Zasobów Ludzkich, Działanie 1.1\nWartość całkowita: 428 843,23 zł\nDofinansowanie: 336 942,13 zł\nNazwa projektu: Making understood by means of arts\nMiasto poszukując różnych możliwości wykorzystania szans związanych z procesem integracji europejskiej uczestniczyło w 2006 roku w projekcie finansowanym przez Komisję Europejską w ramach programu Town Twinning. Projekt ten polegał na zorganizowaniu spotkań obywateli miast partnerskich w celu wzmacniania kontaktów.\nPrzedmiotem projektu pod nazwą Poznajmy się dzięki sztuce było spotkanie młodzieży uczącej się w szkołach muzycznych, a gospodarzem było miasto Levice (Słowacja). W projekcie uczestniczyli młodzi mieszkańcy miast Namest na Hane (Czechy), Skierniewice i Ruda Śląska. Dofinansowanie objęło koszty pobytu i podróży uczestników spotkania.