Tatuaż nie jest znakiem na całe życie - AMP Bike\nHome » Medycyna estetyczna » Salony Kosmetyczne » Tatuaż nie jest znakiem na całe życie\n2017-07-24|Kategoria: Medycyna estetyczna / Salony Kosmetyczne\nWiele ludzi chce poprawić sobie urodę i atrakcyjność poprzez wytatuowanie konkretnych znaków na swoim ciele. Jednak co zrobić, gdy wytatuowany wzór się nam nie podoba? Rozwiązaniem w takiego typu sytuacjach jest laser do usuwania tatuaża. Chodzi o to, by w sytuacji, gdy jakość wykonanego tatuażu jest niska lub wzór przestał się nam podobać bądź stracił na swojej aktualności, można było usunąć go w sposób nieinwazyjny, ale z dobrym skutkiem. Od lat salony tatuażu prześcigają się w sposobach na maskowanie niechcianych symboli, liter, znaków i malowideł na ludzkiej skórze. Nie trzeba jednak wykonywać kolejnej nakładającej się formy graficznej. Wystarczy wybrać laser do usuwania tatuaża. Cena takiego zabiegu jest niska i nie nadszarpnie domowego budżetu.\nŚwierzb to niezwykle męcząca dolegliwość. Wywołuje ją świerzbowiec - pasożyt żyjący w naskórku i powodujący charakterystyczne objawy, takie jak częste swędzenie, ból, zaczerwienienie i wykwity skórne. Jest to choroba, którą można się zarazić mając kontakt z osobą, która ma świerzb. Jeśli chod...\nJeżeli chodzi o perfumy i wszystko co ich dotyczy, to chyba mogę powiedzieć, że wiem wszystko. Bardzo chętnie podzielę się z Wami swoją wiedzą. W tym celu zapraszam wszystkich do odwiedzenia mojej strony internetowej, gdzie znajdziecie mnóstwo cennych porad, które możecie osobiście przetestować. Jimmy ...\nKobiety, które martwią się chorobami dróg rodnych, zawsze mogą odwiedzić placówkę, gdzie przyjmie ich zaufany ginekolog. Wrocław prywatnie oferuje skuteczne i profesjonalne badania, które przeprowadzić może nasz ekspert. Takich wizyt w żaden sposób nie trzeba się wstydzić, bowiem całe badanie przeprowa...\nDefekty związane z urodą i wyglądem zewnętrznym dla wielu osób są poważnym problemem, z którym starają się walczyć. Wygląd zewnętrzny ma ogromny wpływ na psychikę, pewność, siebie, czy też relacje międzyludzkie oraz pozycję zawodową. Zdarza się, że ktoś na skutek przebytej choroby, wypadku, bąd...\nZatwardzenie u dzieci potrafi bardzo mocno dać się we znaki nie tylko samemu maluszkowi, ale także rodzicom - kiedy cierpi dziecko, cierpi także rodzic. Jak pomóc swojej pociesze, przynieść jej ulgę, zmniejszyć jej cierpienie? Mamy rozwiązanie idealne dla każdej mamy - lek, który można stosować bez obaw u...\nUsuwanie owłosienia woskiem lub laserem..\nWózki inwalidzkie dla dzieci niepełnosprawnych


Spotkanie ze świadkiem historii w Berlinie – Stowarzyszenia Patria Nostra\nCzym jest „miękkie kłamstwo oświęcimskie”?\nPoczątki niemieckich obozów śmierci\nObozy zagłady w okupowanej Europie\nShoah. Zagłada Żydów.\nPomoc w czasie Holocaustu\nNiemieccy politycy nie uciekają od odpowiedzialności za Holocaust\nMec. Lech Obara\nSprawa Zbigniew Osewski przeciwko Axel Springer\nSprawa Janiny Luberdy-Zapaśnik przeciwko Tygodnikowi „Focus”\nSprawa Karol Tendera przeciwko ZDF\nSprawa Stanisława Zalewskiego\nSpotkanie ze świadkiem historii w Berlinie\nfot. Dariusz Pawlos / www.dw.com.pl\nW ramach realizowanego przez Stowarzyszenie Patria Nostra projektu Ministerstwa Spraw Zagranicznych „Dyplomacja Publiczna 2018” zorganizowano wyjazd do Niemiec, w którym udział wzięli m.in. były więzień obozów koncentracyjnych Auschwitz-Birkenau i Mauthausen Stanisław Zalewski, mec. Lech Obara oraz mec. Piotr Duber.\nW ramach wyjazdu – we współpracy z prof. Stephanem Lehnstaedt i prywatną uczelnią amerykańsko-żydowską Touro College Berlin – zorganizowano spotkanie z niemieckimi i amerykańskimi studentami. Inicjatywa Stowarzyszenia Patria Nostra pozwoliła przybliżyć młodzieży kształcącej się w Touro College Berlin problematykę stosowania wadliwych kodów pamięci typu „polskie obozy zagłady” i związanych z tym procederem konsekwencji. Wspomniana uczelnia w ofercie programowej posiada m.in. studia o Holokauście, w ramach których kształci przyszłych pracowników muzeów i opiekunów miejsc pamięci związanych z II wojną światową.\nW trakcie kilkugodzinnego spotkania Stanisław Zalewski barwnie opowiadał o swoich przeżyciach i doświadczeniach z czasów wojny i pobytu w niemieckich obozach koncentracyjnych na terenie Polski i Niemiec. Od 2008 r. nieprzerwanie pełni on funkcję prezesa Polskiego Związku Byłych Więźniów Politycznych Hitlerowskich Więzień i Obozów Koncentracyjnych, do którego należy obecnie ok. 2.5 tysiąca osób poszkodowanych. Wykład Stanisława Zalewskiego był więc doskonałą okazją do pokazania, jak wiele krzywd i cierpienia wyrządziły niemieckie zbrodnie, a także to jaki wpływ mają one aktualnie na życie codzienne nie tylko byłych więźniów i ich rodzin, ale również całego Narodu Polskiego. Dzięki tej prelekcji możliwym było uświadomienie niemieckiej i amerykańskiej młodzieży dlaczego stosowanie określeń typu „polskie obozy zagłady” spotyka się z tak stanowczym sprzeciwem, że sprawy tego rodzaju znajdują swój finał w sądach polskich i niemieckich.\n– Chciałem pokazać studentom, że Holokaust to nie wszystko, że były też polskie ofiary wojny. Spotkanie ze świadkiem historii to cenne doświadczenie, to zupełnie coś innego niż czytanie źródeł czy opracowań – powiedział Deutsche Welle Lehnstaedt. Niemiecki historyk specjalizuje się w historii Holokaustu i niemieckiej okupacji w Polsce. Jest autorem książki o niemieckich obozach zagłady – Treblince, Sobiborze i Bełżcu. W ocenie prof. Lehnstaedta błędne określenia pojawiające się w niemieckiej mediach są bardziej wynikiem niedbałości, niż złej woli. – Niemcy nie zdają sobie sprawy z tego, jak ważny i drażliwy jest ten problem dla Polaków – powiedział niemiecki historyk.\nOprócz wydarzenia w Touro College Berlin, w ramach wyjazdu zorganizowano również spotkanie w Wansee Museum, konferencję prasową z mediami polskimi i niemieckimi, seminarium z prawnikami oraz wizytę w Museum Die Gedenkstatte Deutscher. Uczestnikom tych spotkań rozdano broszurę w języku niemieckim pt. „Der Kampf um die Wahrheit” („Walka o prawdę”), zawierającą opis losów świadków historii – powodów w prowadzonych przez Stowarzyszenia Patria Nostra procesach, zawierającą szeroki kontekst historyczny, a także informacje o toczących się procesach skierowanych przeciwko niemieckim wydawcom.\nZachęcamy do zapoznania się z relacjami z wydarzeń w ramach wyjazdu, które zostały opublikowane przez Deutsche Welle oraz Polskie Radio, które objęło te wydarzenia swoim patronatem.\nTreść broszury pt. „Der Kampf um die Wahrheit” („Walka o prawdę”):\nStrażnik ze obozu w Stutthof skazany! Sprawiedliwość nadeszła po latach…\nStrażnik ze obozu w Stutthof skazany! Sprawiedliwość nadeszła po latach… Wczoraj (czwartek, 23 lipca) Sąd Krajowy w Hamburgu uznał 93-letniego Bruna D. za winnego współudziału w zamordowaniu co najmniej 5230 osób i skazał go za to na dwa lata więzienia w zawieszeniu. Ponadto oskarżony został obciążony kosztami własnej obrony. Sąd natomiast odstąpił od obciążenia Bruna D. kosztami postępowania, co by go z pewnością zrujnowało. Przypomnijmy, że skazany w czasie drugiej wojny światowej był strażnikiem w niemieckim nazistowskim obozie koncentracyjnym w Stutthof. Przewodnicząca składu sędziowskiego, Anne Meier-Goering w uzasadnieniu wyroku stwierdziła, że sąd ponad wszelką wątpliwość potwierdził winę oskarżonego. Prokurator żądał dla Bruna D. kary trzech lat bezwzględnego więzienia. Z kolei obrońcy wnosili o jego uniewinnienie. Sąd wyraźnie wskazał na to, że niemiecki wymiar sprawiedliwości przez wiele lat zaniedbywał należyte ściganie karne zbrodniarzy z okresu II wojny światowej. Po ogłoszeniu wyroku niezwłocznie skontaktowaliśmy się z mec. Rajmundem Niwinskim, adwokatem z Dusseldorfu, współpracującym ze Stowarzyszeniem Patria Nostra. Mecenas Niwinski był pełnomocnikiem potomków ofiar obozu w Stutthof. Na prośbę mecenasa Niwinskiego w roku 2018 Stowarzyszenie zaangażowało się w poszukiwania byłych więźniów obozu koncentracyjnego Stutthof, którzy mogliby wziąć udział w procesie jako oskarżyciele posiłkowi Mec. Niwinski opowiada, że w uzasadnieniu wyroku sąd już na wstępie […]\nStrażnik ze Stutthofu przed sądem\nW przyszłym tygodniu zapadnie wyrok w procesie esesmana z obozu Stutthof. Strażnik ze Stutthofu przed sądem https://wp.naszdziennik.pl/2020-07-15/342268,straznik-ze-stutthofu-przed-sadem.html […]\nCzy były ss-man z obozu w Stutthof zostanie skazany przez niemiecki sąd? Tego dowiemy się już w przyszłym tygodniu. 23 lipca ma zapaść wyrok w procesie Bruna D., strażnika z obozu Stutthof. Prokuratura niemiecka domaga się dla niego trzech lat pozbawienia wolności . Prokurator w swojej mowie końcowej podkreślił zdecydowanie, że obozowi ss-mani to była grupa bandytów, którzy zdawali sobie sprawę ze swoich czynów i że oskarżony wiedział, co robi i w czym uczestniczy. Proces Bruna D. rozpoczął się 17 października ubiegłego roku w Hamburgu. Były strażnik obozu koncentracyjnego Stutthof jest oskarżony o współudział w zabójstwie 5230 więźniów tego obozu w latach 1944-1945. Ze względu na stan zdrowia oskarżonego długo nie było wiadomo, czy proces w ogóle się odbędzie. Lekarze wydali jedynie warunkową zgodę. Nie wiadomo też było, czy zdrowie Bruna D. pozwoli mu doczekać ogłoszenia wyroku. Wszystko wskazuje na to, że obozowego kata dosięgnie jednak sprawiedliwość. Bruno D. przyznał się, że służył w obozie, a także wiedział co się w nim dzieje. Nie przyznawał się jednak do tego, że przyczynił się do śmierci znajdujących się w obozie osób. Prokuratura twierdzi zaś, że D. był „częścią morderczej maszyny” i że miał on „świadomie popierać okrutne zabijanie zwłaszcza żydowskich więźniów” oraz […]\nCo można zrobić, jeśli dojdzie do naruszenia prawa Unii?\nNaruszenia prawa UE – działania […]\nChronologia i „losy” petycji Stowarzyszenia do Very Jourovej i Komisji Europejskiej\nAktualności Stowarzyszenia Patria Nostra. Chronologia i „losy” petycji Stowarzyszenia do Very Jourovej i Komisji Europejskiej Działania Stowarzyszenia Patria Nostra aktualnie koncentrują się na dwóch zagadnieniach. Pierwsze to walka z bezczynnością Komisji Europejskiej w sprawie wyroku Karola Tendery vs. ZDF, która to bezczynność może sprawić, że żadne polskie wyroki nie będą wykonywane na terenie UE, a co najmniej w Niemczech(klauzula porządku publicznego). Drugie to pytanie prejudycjalne, zadane do TSUE przez Sąd Apelacyjny w Warszawie. Co bardzo ważne – jeżeli TSUE podzieli intencje sędziów pytających, to albo właściwym dla rozstrzygania spraw „polskich obozów” będzie sąd niemiecki, czyli miejsce pozwanego, lub też wobec braku tzw. indywidualizacji, tj. indywidualnego adresata obrażającego zwrotu „polskie obozy”, droga sądowa w procesach cywilnych przeciwko osobom lub instytucjom rozpowszechniającym fałszywe historycznie przekazy o rzekomo polskich obozach śmierci, będzie całkowicie zamknięta. Poniżej krótki opis działań, podejmowanych w tych sprawach. Marzec 2019 – Stowarzyszenie Patria Nostra kieruje apel do polskich posłów Parlamentu Europejskiego z prośbą o zwrócenie się do odpowiednich organów UE, aby oceniły one prawidłowość postanowienia Federalnego Trybunału Sprawiedliwości w Karlsruhe. W lipcu 2018 r. obozy zagłady”. Inspiracją do przeprowadzenia tej akcji był fakt wydania przez wydał on orzeczenie blokujące wykonanie wyroku Sądu Apelacyjnego w Krakowie w sprawie p. Karola […]\nProjekt współfinansowany przez Ministerstwo Spraw Zagranicznych w ramach konkursu "Współpraca w dziedzinie dyplomacji publicznej 2018"\nPublikacje na stronie wyrażają jedynie poglądy autorów i nie mogą być utożsamiane z oficjalnym stanowiskiem Ministerstwa Spraw Zagranicznych RP.


Bóle kręgosłupa, Piekary Śląskie - ZnanyLekarz.pl\nBóle kręgosłupa specjaliści w Piekarach Śląskich\n„Bardzo dobre podejście do pacjenta. Pani dr szuka przyczyny nie leczy tylko objawów. Wnikliwie i uważnie skupia się …na pacjencie” Więcej\nKatowicka 63, Bytom • Mapa\n„witam, jesteśmy bardzo zadowoleni z pierwszej wizyty, Pan Doktor rzeczowo i konkretnie wyjaśnił sposób leczenia …schorzenia, z którym przyszliśmy na konsultację. Dziękujemy i czekamy na termin operacji.” Więcej\nKonsultacja ortopedyczna - kręgosłup\n„Dobry specjalista.Dokładne wyjaśnienie przyczyn dolegliwości i sposobu leczenia. Przekazanie wytycznych co do dalsze…go postępowania w chorobie.” Więcej\nBytomska 62, Piekary Śląskie • Mapa\n„Byłem na wizycie wczoraj, bardzo pozytywne wrażenie , diagnoza została postawiona wzorowo. Osoba bardzo kompetentna …miła i skoncentrowana na pacjencie. Bardzo wszystko zostało mi wytłumaczone podczas wizyty. Bardzo dokładnie mówiony rezonans .” Więcej\nSamodzielny Publiczny Wojewódzki Szpital Chirurgii Urazowej im. dr Janusza Daaba w Piekarach Śląskich\nlek. Tomasz Paweł Olszewski\n„Bardzo kompetentny i rzeczowy lekarz. Trafna diagnoza, szybka pomoc. Polecam bardzo kazdemu komu zalezy na zdrowiu.”\n„Wiele osób polecało mi pana Rafała gdy martwiłam się diagnozą znacznie obniżonego napięcia mięśniowego u naszego nie…mowlaka .Żałuję,że od razu nie zaczęliśmy rehabilitacji córki u tego wspaniałego specjalisty,tylko straciliśmy wcześniej kilka miesięcy czasu u innych fizjoterapeutów bez widocznych efektów.Pan Rafał mówi jak szczerze jak jest,wszystko co mówi sprawdza się,uspokoił nas -przejętych rodziców- wlewając mnóstwo nadziei w nasze serca.Ma świetne podejście do dzieci,zagaduje,zero stresu.Moją córeczkę zafascynowała jego broda:)Chociaż jest przyklejona na codzień do mamy,o dziwo chętnie ląduje w ramionach "wujka Rafała"i z uśmiechem wychodzi z zajęć,wyraźnie dumna ze swoich osiągnięć.Wydaje mi się,że córka traktuje zajęcia jak zabawę,a nie jak przykrą konieczność,pan Rafał bowiem pozwala jej eksplorować otoczenie,ma swoje sposoby na maluszki.Polecamy z całego serca!” Więcej\nStanisława Witczaka 94, Bytom • Mapa\n„Bardzo ważna dla mnie wizyta, która naprawdę mi pomogła. Profesjonalizm, zaangażowanie no i bardzo dużo empatii dla …pacjenta. Mogę polecić na 100%.” Więcej\nGabinet mobilny, Bytom • Mapa\n„Świetna naturopatka-homeopata. Miałem torbiel na nerce 2,5-1,7cm. Torbiel miała być usuwana laparoskopem. Po 3 miesi…ącach stosowania leków homeopatycznych zapisanych przez panią Wilk nie ma sladów po torbieli. Ponad to, wyleczyła mojego syna z lambli. Polecam!” Więcej\nMoniuszki 22, Bytom • Mapa\n„Pan Bogusław to kompetentny specjalista z zakresu fizjoterapii. Kultura osobista oraz empatyczne podejście do pacjen…ta powoduje że nawet nieprzyjemne odczucia przy niektórych zabiegach znikają z pamięci. Rzetelny, potrafi wytłumaczyć na czym polega zabieg, jak ma pomóc. Najważniejsze zabiegi dają efekty. Gorąco polecam !!!!” Więcej\nlek. Anna Barbara Czechak-Tomaszek\n„Profesjonalizm: rzeczowość w przedstawieniu diagnozy oraz umiejętność przekazania pacjentowi w sposób prosty i zrozu…miały informacji dotyczących choroby/dolegliwości. Podejście do pacjenta: otwarte, ciepłe i równocześnie racjonalne. Bardzo polecam.” Więcej\nŻeromskiego 7, Bytom • Mapa\nSzpital Specjalistyczny Nr 1 w Bytomiu Oddział Neurologii\nlek. Daniel Zorychta\n„Bardzo Dobry Lekarz,Rzetelny.Jeden z najlepszych z którymi mieliśmy kontakt.Lekarz z sercem.Widać,że robi to co lubi….” Więcej\nmgr Mikołaj Gajewski\nUl. Wigury 8, Piekary Śląskie • Mapa\nFizjology Gabinet Fizjoterapii\nBytom • Mapa\nBóle kręgosłupa w Gliwicach\nBóle kręgosłupa w Częstochowie\nSchorzenia w Piekarach Śląskich\nWady serca w Piekarach Śląskich\nChoroby wewnętrzne w Piekarach Śląskich\nZaburzenia rytmu serca w Piekarach Śląskich\nZawał serca w Piekarach Śląskich\nChoroba niedokrwienna serca w Piekarach Śląskich\nChoroba wieńcowa w Piekarach Śląskich\nChoroby serca w Piekarach Śląskich\nArytmia w Piekarach Śląskich\nNadciśnienie w Piekarach Śląskich\nNadciśnienie tętnicze w Piekarach Śląskich\nNiewydolność serca w Piekarach Śląskich\nChoroby układu krążenia w Piekarach Śląskich\nAlergia w Piekarach Śląskich\nTrądzik w Piekarach Śląskich\nWole tarczycy w Piekarach Śląskich\nZaburzenia miesiączkowania w Piekarach Śląskich\nZaburzenia odżywiania w Piekarach Śląskich\nZespół Cushinga w Piekarach Śląskich\nChoroba Alzheimera w Piekarach Śląskich\nChoroba Gravesa-Basedowa w Piekarach Śląskich


lowicz.gosc.pl → Gość Niedzielny → 2014 → Grudzień → Łowicki 50/2014\nGość Niedzielny Łowicki 50/2014\nOkrągłe rocznice dla samego jubilata, jak i jego bliskich są okazją do refleksji i dziękczynienia za minione lata.\nMaryję postawię w oknie\n– Uwielbiam Roraty. Maryja to moja druga mama. Z Nią czekam na przyjście Jezusa, któremu każdego dnia szczegółowo opowiadam, co przeżyłam, kogo spotkałam i jak się czułam – mówi Zuzanna Kraska z Nowego Miasta.\nCisza na 600 osób\n– Oglądając spektakl przygotowany przez młodsze koleżanki i kolegów, pomyślałem, że zarówno Franciszek Goya, jak i św. Kalasanty na pewno nie odmówili sobie przyjemności oglądania tego przedstawienia. I pewnie tam, w niebie, bolały ich ręce od oklasków – mówi licealista Piotr.\nNie będzie czystek\nZ Dariuszem Misztalem, nowym burmistrzem Rawy Mazowieckiej, rozmawia Marcin Kowalik.\nRozmowa z Zięciem\n– Świadectwa prawdziwego powołania nie musimy szukać daleko. Jest nim nasz ksiądz proboszcz – mówią zgodnie parafianie.\nUczymy się jak dzieci\n– Na początku byliśmy przerażeni perspektywą spędzenia 5 sobót pod rząd na jakimś kursie wychowawczym. Dziś nikt nie chce opuścić żadnych zajęć – mówi Małgorzata Żółtowska.\nNie od razu się zgodziłem\n„Czym się Panu odpłacę za wszystko, co mi uczynił? W starości i wieku sędziwym nie opuszczaj mnie, Boże” – napisał na obrazku jubileuszowym Bp Alojzy Orszulik.\nW większości gmin i miast naszego regionu wyborcy zdecydowali, że nie będzie zmian wśród rządzących. Były jednak wyjątki.


Sidolux uniwersalny płyn do mycia wszystkich zmywalnych powierzchni\nOd środków czystości wymagam 3 rzeczy- skuteczności, szybkiego działania i oczywiście zapachu. Nie podnieca mnie tworzenie ekologicznych mikstur, które ze względu na bezpieczny dla środowiska skład będą ode mnie wymagały dodatkowych nakładów pracy i czasu. Gdzieś ta chemia przecież musi mieć zastosowanie, prawda? Ale jeśli znacie domowe sposoby na sporządzenie środków czystości, które można ochrzcić mianem BIO- podzielcie się nimi w komentarzach.\nJeżeli mam wybrać jakąś czynność porządkową to skupię się na myciu podłóg. Dobry mop, wygodne wiaderko i płyn, który daje odpowiednie efekty są potrzebne każdej pani domu. A jeśli już specyfik ma kilka zastosowań (nie wierze w bajki, że jak coś jest prawie do wszystkiego to jest do niczego) to uważam, że warto poświęcić mu osobną recenzję.\nUniwersalny płyn dostałam od Lakmy w ramach testowania. Wybrałam sobie wersję zieloną o zapachu konwalii. Na pierwszy rzut oka skojarzył mi się z dodawanym do zestawów Happy Meal zielonym jabłuszkiem. Postanowiłam, że od razu wrzucę go na głęboką wodę. Zadbałam, by podłoga w kuchni przedstawiała obraz totalnej katastrofy. Wystarczyło poprosić moje dziecko, by wylało soczek, resztki kaszki. Miałyśmy niezłą zabawę strącając ze stołu okruszki po drożdżówce. Tak całkowicie przypadkiem na ogromne płytki skapnęło parę kropel sosu, a Nadzia narysowała na jasnych kafelkach swój autoportret. Tak brudną podłogę zostawiłyśmy na całą noc, zamykając drzwi od kuchni na klucz, żeby mnie nie korciło, aby jednak posprzątać i pozwoliłyśmy brudowi się namnażać. Rano nie byłam już taka pewna tego, że to był genialny pomysł. Wizja oczyszczania podłogi wygoniła z mojej twarzy szelmowski uśmiech. Ale skoro narozrabiałam, musiałam wziąć odpowiedzialność za swoje czyny. Przyniosłam zestaw zaawansowanej sprzątaczki, rozcieńczyłam nakrętkę zielonego płynu w ciepłej wodzie i niczym wiedźma na miotle latałam po kuchni, przemierzając wszelkie zakamarki.\n- płyn w połączeniu z wodą nie robi gigantycznej piany, przez co nie musiałam bawić się w dodatkowe zmywanie mydlin z podłogi\n- produkt bez użycia znacznych pokładów mojej siły dokładnie odkleja od podłoża zanieczyszczenia, które tak z premedytacją po sobie pozostawiłam\n- od razu po aplikacji pojawia się przyjemny, kwiatowy zapach, który niestety szybko znika\n- płyn wysycha w mgnieniu oka, chociaż nie ukrywam, że odrobinę mu w tym pomogłam, robiąc przeciąg\n- nie pozostawia tłustych plam, zacieków\n- potraktowane produktem podłoże wygląda na zadbane i naprawdę czyste.\nPłynem przetarłam również drewniane panele w pokoju córki. Sądziłam, że produkt pozostawi błyszczące wykończenie. Jednak końcowy efekt przypominał czysty mat.\nJeśli chodzi o butelkę to ma ona ,,wcięcie w talii” oraz wyżłobienia, które ułatwiają mokrym dłoniom przenoszenie produktu. Nakrętka jest doskonałą miarką dla rzadkiego płynu. Szczerze mówiąc wolę gdy, tego typu produkt posiada rączkę do trzymania, coś w tym stylu:\nSilniejsze zabrudzenia jak wylana zupa na kuchence, która zdążyła zaschnąć znikają błyskawicznie po przetarciu szmatką, nasączoną nierozcieńczonym płynem.\nW łazience zastosowałam opisywany produkt do wyczyszczenia zlewu. O ile z bieżącymi zabrudzeniami- osadem z pasty do zębów, mydła poradził sobie bez problemów, tak w przypadku starszych plam musiałam posiłkować się szczotką i Domestosem.\nLitrowa butelka zawiera produkt, który przez 36 miesięcy od otwarcia będzie zdatny do użycia.\nA oto wspomniane frytki marchewkowe\nW tle kurczak z warzywami, zapiekany camembert z sosem porzeczkowo-truskawkowym i kulka ryżu\n6 komentarzy w (nie)Perfekcyjna pani domu\nTeż właśnie zauważyłam, że Sidolux pięknie pachnie, ale świeżość utrzymuje się tylko przez chwilę, zapach bardzo szybko się ulatnia\nSzkoda, bo naprawdę miło byłoby, gdyby chociaż ten zapachowy efekt mógł towarzyszyć domownikom przez kilka godzin.\n13 lipca 2012 o 22:18\nAle jedzonko, palce lizać… Lubię jak potrawa ładnie wygląda na talerzu, a Twoje dzieło prezentuje się doskonale.\n3 sierpnia 2012 o 18:03\nPrawda, danie pięknie wygląda, na początku myślałam, że te kawałki marchewki ( mam nadzieję że to marchweka ) to frytki. Myślę że skutecznymi, a znanymi od wielu lat środkami czyszczącymi są ocet i soda.\nTak, tak. To jak mawia Pascal Brodnicki ,,Machwi”\nMore in Dla domu, Kuchnia (250 of 290 articles)


DOŁĄCZ DO NAS! - Rekrutacja - ArmA Coop Corps\ndodany przez laxentis, 24 Lipiec 2011 w Rekrutacja\nZaciągnąć się do ACC można w 2 prostych krokach:\nZłóż formularz rekrutacyjny. Na forum w dziale Rekrutacja pojawi się temat w którym Kwatermistrz rozpatrzy Twoje podanie.\nPo pozytywnym rozpatrzeniu podania zapisz się na szkolenie. Po jego ukończeniu Kwatermistrz nada Ci rangę Rekruta.\nZ postów poniżej dowiesz się wszystkiego czego potrzebujesz, by rozpocząć rozgrywki z ACC.\nTwoja obecna ranga to Poborowy. Aby dowiedzieć się, jakie posiadasz uprawnienia i ograniczenia przeczytaj ten post.\nPoborowi nie mogą uczestniczyć w rozgrywkach ACC po godzinie 20:00.\nPamiętaj aby Twój nick był prosty w wymowie, tak aby uniknąć nieporozumień podczas rozgrywki.\nWitaj Poborowy !\nOd chwili kiedy zarejestrowałeś się, mamy nadzieję, że na tym nie poprzestaniesz i zechcesz stać się częścią społeczności, która wyznając zasady: Dyscyplina, Komunikacja, Klimat i codziennie po 20:00 zagłębia się w tajniki prowadzenia operacji wojskowych z udziałem specjalistów, członków poszczególnych regimentów, do których szeregów będziesz mógł dołączyć, jak również dba o to by odwzorować pole walki jak to tylko możliwe, celem wspólnej zabawy i mile spędzonego czasu.\nCzego potrzebujesz, by zagrać z ACC?\nNiezbędna jest jedynie oryginalna kopia gry ARMA 3, którą kupić można przykładowo tutaj lub tutaj, ale także w innych kanałach dystrybucji dostępnych w Polsce (np. kopia fizyczna ze sklepu stacjonarnego).\nMile widziane (aczkolwiek nie wymagane!) jest DLC Apex, dzięki któremu będziesz mógł świetnie bawić się w jeszcze większej ilości scenariuszy i misji.\nRegulamin ACC :\nSystem Rang :\nNewsy, które warto śledzić :\nCelem tego posta jest przede wszystkim przygotowanie cię pod względem technicznym, by podczas szkolenia wszystko działało jak należy, co zresztą zaowocuje późniejszym, bezstresowym uczestnictwem w rozgrywkach.\nPrzypominam, że użytkownicy Win 7 i 8 odpalają Arma3Sync, ArmA, TS z uprawnieniami ADMINISTRATORA.\nKrok I (poczytane i co dalej ?)\nCzas na instalację gry i modów. W tym celu odsyłam do\nPORADNIKA TECHNICZNEGO :\nPrzypominam, hasło do naszego repozytorium otrzymasz na TS od Kwatermistrza, bądź od członków Sztabu. Proszę nie zasypywać w/w wiadomościami prywatnymi.\nW razie jakichkolwiek pytań – zapraszam na kanał Techniczny na naszym TeamSpeak-u, gdzie zawsze znajdzie się ktoś, kto postara ci się jak tylko może – pomóc.\nKrok II (wsio ściągnięte, mogę już z wami grać ?)\nWpierw Kwatermistrz na szkoleniu przekażę Ci wiedzę niezbędną do brania udziału w jakichkolwiek rozgrywkach prowadzonych po 20:00. Przydatnym jest tu zaznajomienie się z naszym systemem rang, jak i stylem prowadzonych rozgrywek.\nPamiętaj ! Szkolenie jest dla ciebie, jeżeli podczas niego masz jakiekolwiek pytania – pytaj!\nSzkolenie jak i wszelkie rozgrywki prowadzone są na kanale Alpha.\nNim jednak zapiszesz się na szkolenie upewnij się wpierw czy wcześniejsze instalacje przyniosły pożądany rezultat, nie chcesz chyba być odsyłanym na kanał Techniczny w dniu własnego szkolenia.\nW ramach przygotowań do testów upewnij się, że poprawnie skonfigurowałeś TeamSpeak. Przypominam, że należy używać klawisza do mówienia, tzw. voice activation jest zakazany na rozgrywkach i konfiguracja naszego serwera skutecznie go blokuje.\nStaraj się wybrać taki klawisz, który będzie ci wygodny i łatwo dostępny. Osobiście odradzam myszkę a doradzam lewy klawisz ctrl.\n- Dobra dobra, nie mogę zmienić klawisza na TS i co teraz ?\nMożesz, wystarczy kombinacja alt + P,\n- w ustawieniach odszukaj zakładkę Przechwytywanie,\n- następnie usuń aktualnie używany klawisz wybierając naciśnij by mówić i wstaw tam własny\n- restartuj TS i gotowe.\nZawsze gdy będziesz aktualizować ACRE2, którego używamy na rozgrywkach to wystarczy, że najnowszą ver pobierzesz z repo i wejdziesz do głównego menu Arma (operację tą musisz przeprowadzić bez włączonego TS i wtedy i TYLKO wtedy nowo pobrane ACRE samoistnie podmieni ci pliki w katalogu plugins w TS)\nNa tym etapie dobrze jest również zadbać o to by na Forum, na TS i w samej Armie – twój nick był TAKI SAM, tyczy się to szczególnie TS-a i ARMY, kolejny podpunkt wyjaśni ci dlaczego.\nKrok III (kiedy robić testy ? Chyba ktoś w coś teraz gra, mogę przeszkodzić ? Nie wyrzucą mnie ?)\nOczywiście, że nie. Serwer dla społeczności jest czynny 24h (nie licząc restartów czy też momentów, kiedy to ktoś ze Sztabu coś aktualnie na nim robi). Zawsze więc możesz wskoczyć na Alphe i zapytać czy możesz to czy tamto, byle nie po 20:00 – wtedy są prowadzone rozgrywki i testowanie czegokolwiek jest wykluczone.\nKolejną rzeczą jaką możesz zrobić to poprosić kogoś, kto przebywa aktualnie na TS i nie jest zajęty – by ci pomógł testować spójność addonów i całego tego zamieszania jakie należy poczynić by z nami uczestniczyć na rozgrywkach.\nSkupić w trakcie tych testów należy się na:\n- ACRE2 – czy działa\n- Sprawdzić czy za nic nie wywala (najlepiej to dostrzeże pomocnik przy testach)\n- Czy działa radio – domyślnie klawisz CapsLock\n>>> SERWERY ACC <<<\nDopiero tak przygotowany technicznie (wyżej wspominane FAQ i Technikalia) i merytorycznie (zapoznanie się z regulaminem, zasadami prowadzonych rozgrywek, systemem rang) jesteś w pełni gotowy do uczestnictwa w szkoleniu, a już dalej...no cóż wszystko w Twoich rękach Poborowy. Pamiętaj, że od tej chwili będziesz członkiem społeczności, która się wspiera i wciąż rozwija. To czy będziesz sporadycznie brał udział w rozgrywkach i czy będziesz chciał jakkolwiek przyczynić się do rozwoju – pozostawiam Tobie, pamiętaj tylko, że po drugiej stronie monitora i całego tego wirtualnego pola walki jest inny człowiek, różniący się poglądami, odcieniem skóry a nawet i długością....kończyn – szacunek i kultura osobista, zawsze mile widziane.


Nutriwomen przeciw starzeniu i odżywieniu skóry - Krem pod oczy na tłustą twarz\nWitaminy przeciw starzeniu się. Wiek: 35+ Działanie: odżywianie przeciw pierwszym oznakom starzenia przeciw starzeniu Pora. Sprzyjają głębokiemu odżywieniu i.\nStarzenie się jest naturalnym procesem, od którego niestety nie sposób się uwolnić. Cluj CataniaSicilia) august last post by omgs.\nW Wydarzenia Rozpoczęty. Grazie a tutti ragazzi dei. Chyba taniej wyjdzie niż.\nIntensywne serum przeciw starzeniu się skóry. Dzięki lepszemu odżywieniu mięśnie ulegają. Dzień dobry który oceni Pani stan odżywienia, powinna się Pani znaleźć także pod opieką dietetyka przeprowadzi dokładny wywiad i na tej podstawie zbilansuje dla Pani odpowiednią. Przeciw starzeniu.\nGłębokiemu odżywieniu i nawilżeniu. 5 naturalnych sposobów, by zapobiec starzeniu się skóry. Zapobiegając przedwczesnemu starzeniu się skóry. Zabezpiecza przed niekorzystnym\nWitamina A, retinol i jego pochodne. Przy długotrwałym stosowaniu cera się wygładza ujednolica widać że promienieje dzięki odżywieniu! KARITE SPA Zrównoważony Balsam Odbudowa I Wzmocnienie Do Włosów Tłustych U Nasady I Suchych Na Końcach, 350ml. Jak opóźnić proces STARZENIA się skóry PoradnikZdrowie.\nNapisany przez zapalaka 26. Skontaktuj się z nami:.\nMembers; 64 messaggi. Montagne Jeunesse Maseczka Peel Off, czyli pomarańczowe odprężenie dla skóry. Najwyższy poziom pielęgnacji skóry przeciw starzeniu opartej na kosmetykach z komórek macierzystych z. Nutriwomen przeciw starzeniu i odżywieniu skóry.\nPomagają utrzymać skórę w dobrej kondycji nawilżają ją, powstrzymują proces starzenia się ujędrniają. Choć za proces starzenia się skóry.\nCera dojrzała wymaga szczególnej pielęgnacji która polega na głębokim odżywieniu i nawilżaniu . Myślałam o do słońce spa, tam mają pakiet cały poświęcony zabiegom przeciw starzeniu się skóry. Stosowane jest w celu nawilżenia i odżywienia skóry.\nBalsam przywraca równowagę hydrolipidową skóry głowy,. Koszyk 0 Produkt Produktypusty).\nSkładniki kremów przeciw starzeniu się skóry powinny. Nutriwomen przeciw starzeniu i odżywieniu skóry. By w codziennej pielęgnacji skupić się nie tylko na odpowiednim odżywieniu.\nKrem pod oczy przeciwko starzeniu Merino® Placenta Eye Créme pomaga w odżywieniu oraz poprawieniu wyglądu delikatnej. Ottima l' idea della traduzione. WP abcZdrowie Zatem jakie przeciwutleniacze pomogą nam w walce ze starzeniem się skóry i gdzie je znajdziemy. Wzbogacony witaminami B5 E i propolisem. Pl Nieunikniony proces starzenia.\nPrzez wieki starzenie się i menopauza. Pierwsze oznaki widać przede wszystkim na skórze, zwłaszcza w okolicy szyi i oczu. Szampon do włosów KARITE SPA równoważy pracę gruczołów łojowych skóry. Głębokim nawilżeniu i odżywieniu oraz na aplikacji. Szampony Odżywki. Nutriwomen przeciw starzeniu i odżywieniu skóry.\nCo o tym myślicie. Community Calendar.\nPielęgnacja skóry dojrzałej. Davvero utile, soprattutto per principianti. Nawet na głębokie partie skóry. Eliksir młodości kosmetyki przeciw starzeniu Świat Zdrowia Eliksir młodości kosmetyki przeciw starzeniu.\nPl Starasz się walczyć z oznakami starzenia się skóry za wszelką cenę, a naukowcy i kosmetolodzy dają ci do tej walki coraz lepszą broń. Pielęgnacja skóry głowy. Można jednak opóźnić ten proces przy użyciu naturalnych metod bez wydawania dużej ilości pieniędzy na kosmetyki. Jak opóźnić starzenie się skóry.\n3 Kanał RSS Galerii. Oraz odżywieniu.\nStarzeniu Skóry aveeno\nStarzeniu nutriwomen Naturalną\nLicencia a nombre de: Clan DLAN. STARZENIE SIĘ Skinceuticals Starzenie się skóry jest degeneracyjnym procesem wynikającym z przyczyn wewnętrznych, takich jak upływ czasu, i zewnętrznych, związanych z czynnikami środowiskowymi.\nOdżywieniu Zmarszczek eterycznymi\nObydwa rodzaje czynników powodują utratę blasku i jędrności skóry, jak również powstawanie zmarszczek, przebarwień i utratę elastyczności. Comenzado por Yebenoso Bailén Sicilia Hispana Reg. 4 respuestas; 1252.


Bizneswoman | Blog online!\nW pewnych sytuacjach dochodzi do niezmiernie nieszczęśliwych sytuacji, kiedy tak właściwie człowiek pozostaje nie w porządku oskarżony o popełnienie istotnego przestępstwa. Nie ulega kwestii, że pech nie śpi oraz pewnego dnia może się tak zdarzyć, że do drzwi lokalu mieszkalnego zapukają mundurowi i poproszą o pójście na komisariat w celu złożenia wyjaśnień. Tymczasem podejrzany nie […]\nW pewnych sytuacjach dochodzi do niezmiernie nieszczęśliwych sytuacji, kiedy tak właściwie człowiek pozostaje nie w porządku oskarżony o popełnienie istotnego przestępstwa. Nie ulega kwestii, że pech nie śpi oraz pewnego dnia może się tak zdarzyć, że do drzwi lokalu mieszkalnego zapukają mundurowi i poproszą o pójście na komisariat w celu złożenia wyjaśnień. Tymczasem podejrzany nie jest w stanie przypomnieć sobie, by zrobił coś złego. Próbuje tłumaczyć, że to jakakolwiek okropna pomyłka, jednak policjanci nie słuchają, tylko prowadzą na komendę. Tam okazuje się, że popełniło się okropne przestępstwo, które może jest absurdalne, lecz dowody kategorycznie wskazują na winnego. Sytuacja jak z sennego koszmaru, albo jak z Procesu Kafki. Tymczasem w życiu zdarzają się takie niesłuszne oskarżenia i niewinny człowiek siedzi w areszcie. W takich sytuacjach wymagany jest wydajny adwokat, który potrafi wybronić niewinnego – Kancelaria adwokacka Praga Północ. Niestety takie usługi mnóstwo kosztują, skutkiem tego tego, kogo nie stać, broni adwokat z urzędu. Dopiero na sali sądowej mecenas bierze wszelkich świadków w kluczowy ogień pytań, aż w końcu doprowadzi do uniewinnienia. źródło: chinska cipka\nNa czym polega odtrucie oraz jakim sposobem działają poradnie odwykowe? 31 marca 2022 / By admin


Letters from the Ostfront: listopada 2017\nWyprawa na UK Grand Tournament - część III, ostatnia\nOstatni dzień i dwie ostatnie bitwy. Lekko podłamany wcześniejszymi wynikami spojrzałem na ekran wyświetlający paringi na niedzielę. Zostałem sparowany z Michaelem Roodem organizatorem turnieju. Szymon zapewnił mnie o jego bezproblemowości i życzliwości. Okazało się, że to człowiek którego nie da się nie lubić. Nawet dostał ode mnie nominację na najlepszego oponenta.\nMichael wystawił niemieckich spadochroniarzy wspartych plutonem PaK-ów, 88, Marderów. Wylosowaliśmy scenariusz Breakthrough. Rzuciłem wszystko na jedną kartę i zdecydowałem się na alpha strike i skupienie wszystkiego w jednym miejscu zasłaniając się przed 88 lasem i dwoma domkami. Na straży flanki zostawiłem tylko Hellcaty jako mniej przydatne w szturmowaniu piechoty.\nPierwsza tura, ostrzał ze wszystkiego co jest pod ręką i próba assaultu. Piechota musi się cofnąć. Co prawda straciłem trzy czołgi ale ruszyliśmy się do przodu wszystkim. Tura przeciwnika: z ambusha wyskakują PaKi. Ile razy w trakcie turnieju ambush skończył moją grę. Michael turla kostkami. Ma 8 kości trafia mnie na 3. Bam, tylko jedno trafienie! To jest taki moment bitwy, że robimy sobie zdjęcia kości i opowiadamy okolicznym graczom co się właśnie stało.\nW mojej turze 12 czołgów plus moździerze rozkręcają pluton PaKów i wesoło nacierają na piechotę. Gra od tej pory idzie pod moje dyktando. Piechota umyka chronić objectivu, a ja powoli się do niego zbliżam.\nRezerwy wroga strzelają się z Hellcatami ale dzięki lepszym rzutom i większej ilości kości to ja jestem górą.\nWygrana 8:1 i bardzo przyjemna gra z Michaelem. Do tego graliśmy na bardzo ładnym zimowym stole.\nDo ostatniej bitwy podszedłem bardziej optymistycznie i zacząłem myśleć, że może uda mi się spełnić plan minimum i skończyć w pierwszej 20 graczy. W losowaniu trafiłem na Bryana Lyncha z jego rumuńską piechotą. Pamiętacie mojego drugiego przeciwnika? Otóż obaj gracze są z tego samego miasta i mają dokładnie taki sam akcent- nie rozumiem połowy! Niestety w tym momencie padł mi aparat więc nie mam zdjęć z tej bitwy. Chyba nawet dobrze. Bryan oprócz 3 plutonów piechoty wystawił moździerze, działa ppanc, T-34 i artylerię.\nScenariusz No Retreat. Przeciwnik dostaje dodatkowe pola minowe, którymi zasłania jedną flankę a drugą z żywopłotami, domami i lasem zostawia otwartą. Nie mając wyboru znowu koncentruję większość sił na jednej flance i decyduję się jak najszybciej zniszczyć przynajmniej jeden pluton piechoty. Bryan rzuca jeszcze na wyszkolenie plutonów. Praktycznie sami weterani. Pięknie.\nPierwsza tura- koncentracja ognia- trafiam na 6 więc kiepsko. Rzucam wiadrem kostek 66 z półcalówek plus 32 zwykłe mg. 98 kości. I co? udało mi się spinować pluton bo wszystko jest wybronione! Przestają mi się podobać kości przeciwnika bo prawie za każdym razem rzuca 6. W kolejnej turze zaczynam powoli szturmować Bryana, ale za każdym razem kiedy dochodzi do walki on zgrabnie cofa się tak, że nikt więcej nie jest w stanie assaultować dzięki czemu nie jestem w stanie zniszczyć jego plutonu. Dalej wszystkie savy i wszystkie trafienia wychodzą mu na 6.\nKolejny raz z ambusha wyskakują działa ppanc i na dalekim zasięgu ostrzeliwują czołgi które są w concealu. Nic to, że trzeba je trafiać na 5+, wszystkie trafienia wchodzą a firepowery są zdawane bez problemu. Moje czołgi za to nie mogą sobie nawet poradzić z testami na cross żeby przejechać przez żywopłot.\nNa szczęście ciągle zdaję morale testy więc mam czym walczyć. Ostatecznie pluton T-34 pogrzebał moje szanse na zniszczenie chociaż jednego plutonu- jedyny który musiał testować morale Reluctant Veteran oczywiście rzucił 6. Kończymy bitwę moją srogą przegraną 8:1. I dobrze bo mam dość tej bitwy. Dla świętego spokoju rzucam kostkami przeciwnika żeby sprawdzić czy to tylko szczęście czy ja mam jakieś teorie spiskowe- 6 kości i 1,2,1,6,6,6. Bardzo nieprzyjemna gra- Bryan był graczem, który grał bardzo szybko, wszystkie testy wykonywał zanim na dobre zdążyłem się zorientować kto z czego i do czego strzela. Mieliśmy też małą sprzeczkę o użycie półcalówek i open topy. Na szczęście ruling był po mojej stronie.\nTurniej skończyłem na 37. miejscu. Na otarcie łez w losowaniu nagród dla uczestników trafił mi się box czołgów Panzer III ! Dodatkowo każdy z graczy otrzymał objectiv, którym w tym roku jest dziwny grobowiec rodem z Egiptu. Turniej stał na wysokim poziomie organizatorskim. Szkoda, że frekwencja nie dopisała tak jak w poprzednich latach. Ja na pewno wybieram się za rok.\nCo do mojej armii: turniej przegrałem na etapie składania rozpiski. Jedyną bitwę testową wygrałem więc nie przemyślałem dostatecznie swojej armii. Niestety człowiek najwięcej uczy się na porażkach a nie na zwycięstwach.\nNie sądziłem, że w 4. edycji będzie królowała piechota. Dobrze prowadzona może bez trudu assaultować czołgi w 16 calach. Nie musi nawet zdawać tank terror co jest dla mnie niezrozumiałe. Do tego zmiana save dla małych dział na 3+ jest mega upierdliwa. Każdy z moich przeciwników oprócz Alexa miał działa ppanc które z wyskakując z ambusha mogą bez problemu zatrzymać natarcie. Dodatkowo wycięcie umiejętności zwiadu w zasadzie sprawia, że nie chroni przed takimi ambushami.\nKolejna sprawa to alokacja hitów na bailowane czołgi- tutaj też duża zmiana- przy odrobinie szczęścia można przerzucać trafienia na czołgi nieoperacyjne co bardzo pomaga utrzymać sprawność bojową plutonu. I coś co totalnie niszczy moją amerykańską pancerkę- stabilizatory, które teraz trzeba używać a nie tylko można. Grając głównie przeciwko weterańskiej piechocie przestałem używać dział w ruchu. Tylko 50cal. Jedyny plus: przed assaultem można dodatkowo strzelać z półcalówki bo nigdzie nie ma wzmianki o open topach i obniżeniu wartości pancerza.\nOstatnie co mnie strasznie irytowało: nie ma możliwości atakowania opuszczonych pozycji. Strzelając przed assaultem wystarczy, że przeciwnik ściągnie podstawkę najbliższą czołgom i cały assault bierze w łeb. Gdybym mógł zmienić armię w trakcie turnieju od razu wziąłbym swoich spadochroniarzy USA i jestem pewien, że poszło by mi sporo lepiej.\nDodatkowa ciekawostka poturniejowa: wiele osób zgłosiło problemy zdrowotne po turnieju. Wyglądały jak zatrucie pokarmowe. Organizatorzy nie zbagatelizowali problemu i sami na siebie wezwali sanepid żeby sprawdzić czy wszystko ok. Okazało się, że najprawdopodobniej w okolicy panował wirus jakiejś paskudnej grypy żołądkowej ale na pochwałę zasługuje fakt nie zbagatelizowania problemu tylko przyjęcia wszystkiego na klatę. Trudne do wyobrażenia w Polsce.\nJuż w marcu w tym samym miejscu jest turniej na Early. Ja już myślę nad armią. Może ktoś chciałby dołączyć? Pozdrawiam wszystkich czytelników :)\nKrzysztof "Ink" Kuczerawy\nAutor: Vojtěch o 05:04 4 komentarze:\nEtykiety: Flames of War, FoW, Grand Tournament, GT, UK\nWyprawa na UK Grand Tournament - część II\nZ racji tego, że do Szymona przyjechałem dzień wcześniej mieliśmy czas odwiedzić Muzeum RAF znajdujące się w okolicy. Mimo, że wielkim fanem lotnictwa nie jestem byłem pod ogromnym wrażeniem wszystkich eksponatów, i mogłem porównać rzeczywistą wielkość niektórych maszyn do moich wyobrażeń, czy to z filmów czy ze zdjęć. Po ciekawie spędzonym dniu, obejrzeniu warsztatu modelarskiego Szymona i omówieniu rozpisek poszliśmy spać, żeby z samego rana wybrać się na turniej.\nDojazd nie stanowił wyzwania ale ogromna ilość rond nie ułatwiała sprawy. Na miejscu okazało się, że sklep Battlefield Hobby, w którym miał odbyć się turniej jest chyba najfajniej zrobionym sklepem w którym miałem okazję grać.Sklep jest bardzo duży, zaopatrzenie rewelacyjne- nigdy nie widziałem tyle modeli do FOW w jednym miejscu. Do tego fajna kuchnia i rewelacyjny pomysł z kubkami: płacisz 1 Euro i dostajesz kubek z nadrukowanym numerkiem i możesz cały dzień do woli pić kawę i herbatę. Ze względu na spore zawirowania 4 edycyjne i mało przychylne przyjęcie przez środowisko UK nowej edycji turniej był sporo mniejszy niż rok wcześniej. 52 graczy w porównaniu do 90 w roku 2016 to spora różnica. Zwłaszcza, że duża część graczy pochodziła zza granicy. Mick, główny organizator turnieju przywitał wszystkich serdecznie, przekazał najważniejsze informację po czym wyświetlił paringi na jednym z monitorów.\nW pierwszej bitwie zostałem sparowany z graczem prosto z Finlandii- Immo Tynnkynen z rozpiską Gebirsjagerkompanie. Dużo weterańskiej piechoty, wspartej PaKami, moździerzami, neblami, dwoma Tygrysami i dwoma 88. Wylosowaliśmy scenariusz Hasty Attack. Stół w centrum miał małe zrujnowane miasteczko gdzie objectivu broniły oba Tygrysy i pluton piechoty, na drugiej flance w polu stały dwie 88 trzymając mocno objectiv.\nZdecydowałem się rozdzielić siły i zaatakować z obydwu skrzydeł jednocześnie. Z lewej flanki ruszyły Chaffee, z prawej większy pluton czołgów plus HQ. W pierwszej turze z rezerw wyszły mi również Hellcaty i ruszyły lewą flanką. Moja pierwsza tura nie była szałowa- podjechałem maksymalnie do przodu i utworzyłem moździerzami smoke line żeby uchronić czołgi przed ostrzałem z 88. Tutaj zemściło się moje nieprzygotowanie. Po pierwsze nie miałem pojęcia, że w tej edycji dym można wystrzelić z baterii tylko raz, dwa: o czym dowiedziałem się przed turniejem ale było już za późno na zmiany, dowódczy Jumbo nie może robić mistaken target z pozostałych plutonów.\nW 2. turze gdy dym się rozwiał, nie mając nic do stracenia, na prawej flance ochoczo zaszarżowałem w kierunku 88 i zniszczyłem jedną z nich. Niestety w turze przeciwnika pluton Paków wyskoczył na objectivie i spalił 3 oraz bailował 2 czołgi. Nie pozostało mi nic innego jak cofanie Jumbo i ostrzeliwanie się oraz próba walki na drugim skrzydle.\nTam moje Chaffee oraz Hellcaty zaczęły powoli walczyć z piechotą i skutecznie łuskać po dwie podstawki. Udało mi się w końcu wybić pierwszy pluton piechoty, potem drugi. Jednak przebijanie się przez ruiny i żywopłoty na tyle spowolniło mój atak, że kiedy dotarłem do objectivu całe rezerwy Immo były już na stole. Ostatnie dwa moździerze trzymały objectiv mimo moich dwóch czołgów na nim. Czas dobiegł końca, zabrakło jednej tury do zdobycia go i wygrania bitwy. Bardzo przyjemna gra. Dość zacięta ale Immo był bardzo sympatycznym przeciwnikiem z ciekawymi prezentami z Finlandii chowanymi pod stołem. Bardzo smacznymi muszę przyznać ;-)\nZabrakło mi troszkę czasu i szczęścia. Zbyt często nie zdawałem cross testów, a wybicie piechoty chowającej się w budynku graniczyło z cudem. Bitwa zremisowana 3:3 z lekkim niedosytem bo miałem sporą szansę na wygraną. \nPo pierwszym remisie przyszedł czas na przerwę obiadową- i muszę przyznać, że poczułem dlaczego wydałem 42 funty na wejściówkę. Nie dość, że było smacznie to i dużo. Kanapki, kiełbaski zapiekane w sosie curry, szaszłyki z mięsa, wybór warzyw i owoców a nawet chipsy. Chyba tylko Stary Kur by się nie najadł ;-)\nDrugą bitwę przyszło mi zagrać przeciwko Martinowi Turnerowi- bardzo sympatyczny Anglik z akcentem przez który nie rozumiałem połowy tego co mówił. Wystawił Brytyjską motor company ze składu 7. Dywizji Pancernej. Z poważniejszych argumentów miał pluton M10, pluton pancerny cromwelli z Firely, artylerię 25 pdr, działa 6pdr i sporo piechoty. Wylosowaliśmy ten sam scenariusz co poprzednio, więc spróbowałem ponownie podobnego oskrzydlającego manewru.\nNiestety tym razem z ambusha wyskoczyły na mnie 6 pdr i wspólnie z piechotą rozbiły moje prawe skrzydło pancerne. Na lewym szło mi odrobinę lepiej, postrzelałem się z M10 i zniszczyłem większość plutonu piechoty, który zajął budynek.\nNiestety mimo wiader amunicji nic nie było w stanie go stamtąd wykopać. Udało mi się zniszczyć tylko pluton M10. Mocna przegrana 1:8. Zagrałem bardzo źle, bez pomysłu na bitwę. Szybko straciłem pierwszy pluton i chyba także ochotę do walki. Nawet gra na bardzo ładnym zimowym stole mi nie pomogła.\nDo trzeciej bitwy nastawiłem się pozytywnie- skoro mam mało punktów powinienem grać z kimś o w miarę podobnym poziomie więc może nie będzie tak źle. Sparowało mnie z kolejnym Brytyjczykiem- tym razem Alexem Trenchardem. Bardzo sympatyczny przeciwnik z niesamowitym brytyjskim akcentem i manierami- czułem się jak w studiu BBC.\nWylosowaliśmy scenariusz Bridgehead a Alex w swojej rozpisce z 510. kompanii czołgów ciężkich miał tylko 4 Koenigstigery, Volkssturm i jakieś bieda czołgi pzIII. Na środku stołu na skraju lasu wystawił dwa czołgi z HQ a na przedpolu piechotę. Od początku wiedziałem, że albo w pierwszej turze zajadę je z boku i zniszczę albo będę miał spore kłopoty- ruszyłem z obu skrzydeł tak by jak największą ilością czołgów strzelać na boczny pancerz- niestety na prawej flance moje czołgi skutecznie ograniczyło pole minowe i dalej mogłem ostrzelać tylko przedni pancerz, na lewej zaś udało mi się upchnąć kilka czołgów strzelając na boczny pancerz.\nRzut kośćmi- bam oba trafione- Firepower- dwie jedynki! Ale nie jest źle w końcu to rozpiska reluctant a oba są zbailowane. Chaffee- jadąc frontem ostrzelały piechotę i próbowały szturmu- jednak Alex ściągnął najbliższe mi podstawki uniemożliwiając mi assault bo z podręcznika zniknął zapis mówiący o assaulcie na opuszczone pozycję. Tura przeciwnika, rzut na odbailowanie Tygrysów: 5 i 6. Oba czołgi wracają do gry i zaczynają robić sporo zniszczeń. W zasadzie był to koniec mojej walki.\nUdało mi się zniszczyć pluton czołgów Panzer III i znowu przegrałem 8:1. W trakcie bitwy zdarzyło nam się zawołać sędziego z prośbą o ruling. Bardziej z ciekawości bo nie miało to dużego wpływu na grę. Chodziło o mistaken target na bailowane czołgi czyli coś czego nie można było robić w edycji 3. Sędzia, jak się potem okazało, dokonał złego rulingu za co następnego dnia Alexa przeprosiłem. Bardzo przyjemna bitwa, mimo że mocno przegrana. Jak sam Alex stwierdził musiałem zaryzykować bo gdybym zdjął mu te dwa Tigry to nie doczekałby rezerw.\nczęść trzecia i ostatnia już niedługo\ntekst i zdjęcia by Krzysztof "Ink" Kuczerawy\nAutor: Vojtěch o 01:37 1 komentarz:\nWyprawa na UK Grand Tournament czyli jak przegrać turniej na etapie rozpiski\nCzas podsumować mój pierwszy duży turniej v4. Kiedy kilka miesięcy temu Szymon, który mnie na turniej zaprosił zadzwonił do mnie z informacją, że pojawiły się bilety na turniej nie miałem zielonego pojęcia jak będzie wyglądała 4 edycja Flames of War. Dość szybko dałem się przekonać świetną atmosferą i wysoką frekwencją. Wszystko zaczęło się od planowania urlopu, dojazdu, noclegu. Na moje szczęście Szymon mieszka godzinę drogi od miejsca turnieju więc logistykę zostawiłem jemu jako gospodarzowi.\nZ racji zamieszkiwania krańca świata, gdzie za oknem pasą się owce a większość graczy FoW to 6 osobowa reprezentacja Irlandii przed turniejem rozegrałem tylko jedną próbną bitwę, którą na swoją zgubę wygrałem. Dzięki całkiem zgrabnej wygranej pomyślałem sobie, że nie ma co modyfikować rozpiski, którą nieźle mi szło i przyjemnie się grało. Wyruszyłem na podbój Anglii z amerykańską 7. dywizją pancerną.\nDwa plutony Shermanów w tym 3 czołgi 76 mm, wsparcie mobilnych moździerzy, pluton 4 Chaffee, pluton 4 Hellcatów oraz Jumbo wrzucone do HQ, miały mi zapewnić odpowiednią siłę ognia żeby poradzić sobie ze spodziewanymi rosyjskimi pancerkami, a mobilność miała pomóc rozbijać formację piechoty. Dodatkowym atutem tej rozpiski była stosunkowo mała ilość modeli co przy transporcie lotniczym było sporym plusem.\nDwa dni przed turniejem, gdy opublikowano rozpiski innych graczy, uświadomiłem sobie, że coś jest nie tak. Nikt nie grał podobną armią, dużo było rozpisek piechoty a armie są nietypowe. Na zmiany było za późno, po kilku rozmowach telefonicznych z Szymonem pozostało mi spakować się i wyruszyć w drogę.\nDla tych, których interesuje logistyka i koszty: odpowiednio zakupione bilety lotnicze można dostać w cenie 30-40 Euro w obie strony. Wpisowe turnieju wynosiło 42 funty. To dużo ale uczestnik otrzymuje pełne wyżywienie na naprawdę fajnym poziomie. Koszt wynajmu samochodu to 14 Euro za dzień przy pełnym pakiecie ubezpieczeniowym. Nie wliczam ceny hotelu bo miałem przyjemność nocować u Szymona. Czy to dużo? W porównaniu do dużych polskich turniejów – zdecydowanie tak. Czy w Polsce mamy jakikolwiek turniej takiej skali? Zdecydowanie nie.\nCzas wstawać i biec na autobus.\nLotnisko Dublin- szybka odprawa, kawa, śniadanie i lecimy! Wieziemy torbę pełną metalowych dziwnie wyglądających na skanerze rzeczy więc musimy je wypakować i pokazać patrzącemu z politowaniem celnikowi. Nie ma łatwo- jeszcze szybkie sprawdzenie mojej torby na obecność narkotyków i mogę iść wolno ;-)\nLecimy- kierunek Birmingham!\nKawa, śniadanie i szukamy wypożyczalni.\nAutor: Vojtěch o 02:26 3 komentarze:\nEtykiety: Flames of War, FoW, Grand Tournament, GT, relacja, Sherman, UK\nTanks - Unboxing i recenzja IS-2\nNiedawno na tapecie mieliśmy niemieckiego Tygrysa, dziś przyszedł czas na jego radziecki odpowiednik: czołg IS-2.\nZ historii czołgu: pierwsze plany czołgu IS-2 powstały w styczniu 1943 po przechwyceniu egzemplarza Tygrysa, prototyp nosił nazwę Obiekt 237. Czołgiem tymczasowym został KV-85 przez połączenie podwozia KV oraz wieży IS-85. Prace kontynuowano ale ze względu na duże zapotrzebowanie na działa kalibru 122mm czołg został początkowo uzbrojony w działo 85mm. Do użytku wprowadzony został jako IS-85 (znany też jako IS-1). Pierwsze dostawy dla Armii Czerwonej przyszły w październiku 1943. Wersja IS-2 z działem 122mm weszła do użytku w kwietniu 1944.\nWracając do figurek, czołg zapakowany w znany nam dobrze blister. Na okładce bardzo ładny "art" przedstawiający zwycięskiego IS-2 a w tle ruiny i zniszczonego Koenigstigera (myślenie życzeniowe chyba).\nPlastikowe ramki z czołgiem wyglądają naprawdę dobrze:\nA teraz czas na karty, czołg na warunki gry Tanks jest mocarny. IS-2 za 38 punktów ma aż 8 punktów życia i 2 zielone kości co oddaje jego gruby pancerz i dużą odporność na trafienia. Dzięki zasadzie czołg ciężki niestraszny mu ostrzał z boku i z tyłu. Inicjatywa 4 jest słaba ale czołg nie musi na niej bazować bo 6 czerwonych kości to moc. IS-85 jest tańszy bo kosztuje 33 punkty i wymienia jedną czerwoną kość na dodatkowy punkt inicjatywy. Podoba mi się mniej ale może jak komuś brakuje punktów to może być dobry.\nJa widziałbym dwa IS-2 na wypasie w rozpisce. Czyli do każdego możemy dorzucić po 12 punktów ulepszeń. Warto byłoby dodać przerzuty kości ataku i obrony bo oba czołgi powinny się ruszać żeby mieć jak najwięcej kości obrony.\nOraz to co każdego gracza interesuje najbardziej, karty rozwinięć:\n1) Zinowij Kołobanow - dowódca za 5 punktów, +3 ini w fazie ruchu, na początku ten czoł i jeszcze jeden czołg w bliskim zasięgu mogą wykonać pojedynczy ruch - dowódca do robienia kombo z innymi załogantami, możliwość wykonania ruchu przed bitwą może być czasem przydatna\n2) Odwaga w płynie - wyposażenia za 1 punkt: ten czołg może przerzucić nieudane testy naprawy: Ewakuacja, Wstrząs i Ogłuszona Załoga - może uratować skórę w odpowiednim momencie\n3) Przebiegły dowódca - za 1 punkt +1 ini w fazie ruchu\n4) Chyży kierowca - za 2 punkty +2 Ini w fazie ruchu, -1 ini w fazie strzelania\n5) Dodatkowy pancerz, za 5 punktów, -1 Ini i traci cechę szybki ale czołg może przerzucać 1 kość obrony. Na IS-2 albo na Tygrysie to może być bardzo mocna karta.\nNa zakończenie artykułu dodaję zdjęcie mojego IS-2 (żywica+metal) pomalowanego przez Adama "Rempage" Bielawskiego w barwy kompanii czołgów ciężkich zdobywających Kołobrzeg.\nPodziękowania za zdjęcia dla Marcina "Nankera" Staruszczaka.\nAutor: Vojtěch o 12:46 2 komentarze:\nEtykiety: IS-2, IS-85, recenzja, TANKS, unboxing, Zinowij Kołobanow


Precyzyjne projektowanie stron internetowych teraz − parafiamichal-swidwin.pl\nNa pewno wiesz, jak fundamentalne jest posiadanie swojej strony w Sieci. Kto będzie zatem trafionym wyborem? Podejmij decyzję o przygotowaniu strony u zawodowców w tym obszarze. Wyłącznie prawdziwi eksperci tworzenia stron internetowych sprostają takiej misji. Czemu należy skorzystać z naszego serwisu? Projektowanie stron internetowych to nie jest mimo wszystko bułka z masłem. Jeśli nie znasz się na tym za bardzo, strona wykonana samowolnie nie będzie wyglądała najlepiej. Nie należy także korzystać z pomocy niepewnych serwisów, ponieważ spod ręki początkującej osoby na pewno wyjdzie niemiła dla oka strona internetowa.\nW zakresie usług firmy Doubles znajduje się opracowywanie graficzne i tworzenie stron WWW. Dzięki ich dużemu doświadczeniu skutecznie budują przyjazne wyobrażenie Twojej firmy w internecie. Stworzą dla Twojej firmy responsywną i atrakcyjną stronę pod względem komunikacyjnym, informacyjnym i informacyjnym. Opracowane przez firmę Doubles strony internetowe są całkowicie funkcjonalne, ale również wyjątkowo estetyczne. Projektują łatwe w użytkowaniu, funkcjonujące zupełnie bez błędów, lecz również wyjątkowo ładne strony internetowe, kładąc nacisk w pierwszej chwili na odrębne zwracanie się do klienta.\nW tym zespole są zatrudnieni tylko profesjonaliści a także eksperci w pisaniu witryn internetowych. Bez przerwy obserwują nowinki w technologii oraz wizualne, żeby móc być na bieżąco. Wszelka wiedza i doświadczenie, które posiedli sprawia, że potrafią dobrze budować strony WWW, tak, żeby były idealnie zgodne z wytycznymi Google, funkcjonowały sprawnie, a klienci byli usatysfakcjonowani z prędkości stron oraz bezproblemowości z ich wykorzystywania.\nStrategie tej spółki skupione są|Ich strategia opiera się} głównie na tym, że ściśle współpracujemy z klientem. Dokładnie słuchają potrzeb i wybierają swoją strategię pod uwagi. Ich klienci mogą być pewni, że są obsługiwani całościowo i za każdym razem z równym zapałem. Wykonali całą masę zadań, stale powiększając liczbę zadowolonych klientów. Witryny WWW, które zostały przez Doubles opracowane, rzecz jasna spełniały wszystkie oczekiwania ich klientów. Każdy ich projekt odpowiada charakterowi, jakim cechuje się firma klienta, przykuwając uwagę unikalnością grafiki, estetyką oraz kolorystyką.\nNie powierzaj swojej strony WWW w niepewne ręce. Projektowanie stron to działania wymagające wymaganego przygotowania technicznego, doświadczenia oraz specjalistycznej wiedzy. Jest to zbyt ważny element marketingowy dla Twojej firmy. Dzięki stronie pokazujesz światu swoją unikalną ofertę, zyskujesz potencjalnych klientów, budujesz wizerunek firmy a także zwiększasz świadomość istnienia Twojej marki wśród użytkowników sieci. Powinieneś pamiętać o tym, że Twój wizerunek w sieci to główny filar sukcesu Twojego biznesu. Wiele osób korzysta przeważnie z urządzeń mobilnych, dlatego zadbaj o to, żeby Twoja strona www była responsywna oraz dopasowana do wszystkich możliwych urządzeń. Zaufaj nam i daj swoją stronę internetową w ręce specjalistów. Rezultatem działań Doubles będzie to, że Twoja strona WWW będzie sprawna a także ładna dla oka.\nTworzenie stron internetowych to w pierwszej kolejności hobby dla Doubles. Zajmują się tym od dłuższego okresu czasu, z przyjemnością poszerzając wciąż swoje możliwości, kompletując kolejne części wiedzy na wszelkie możliwe i dostępne metody. Przygotowywanie stron to działalność, za którą musi iść posiadanie ogromnych chęci i serce włożone w każde zlecenie. Połączenie pasji z wiedzą, ciągłym kontaktem z klientem i braniem pod uwagę jego oczekiwań, odpowiednimi metodami i doświadczeniem, daje 100% zadowolenia i obopólnej satysfakcji z gotowego projektu. Nie boimy się żadnych wyzwań, realizujemy nawet bardzo wymagające projekty. Ich skuteczność spowodowana jest współpracą tylko najlepszych specjalistów od marketingu internetowego, grafiki i programowania.


Pogoda dla Tułowic na 24 sierpnia 2021 - Meteo w INTERIA.PL\nPogoda dla Tułowic na 24 sierpnia 2021\nWe wtorek 24 sierpnia, w Tułowicach będą występować przelotne opady.\nBędzie chłodniej. O siódmej termometry wskażą 14 stopni Celsjusza przy temperaturze odczuwalnej o 3 stopnie niższej. Najwyższa temperatura 16 stopni spodziewana jest około godziny siedemnastej. Temperatura zacznie spadać wieczorem i o 22:00 będzie wynosiła nadal 12 ºC.\nW nocy i przed południem wystąpi stały słaby deszcz, a po południu spodziewany jest ciągły niewielki deszcz z przejaśnieniami.\nIndeks promieniowania ultrafioletowego osiągnie poziom 2 w 10-stopniowej skali - nie powodujące zagrożenia dla zdrowia.\nSłońce wzejdzie o 5:51, a zajdzie o 19:51. Dzień potrwa 13 godzin i 59 minut i będzie krótszy od najdłuższego dnia w roku o 2 godziny i 28 minut.\nKsiężyc zajdzie o 7:43, a ponownie pojawi się na niebie o 21:05. Osoby wrażliwe na jego oddziaływanie może zainteresować informacja, że nasz naturalny satelita będzie widoczny w 96 procentach i był w pełni dwa dni temu.


Analiza porównawcza witryn internetowych, bazująca na wytycznych HHS - PDF\nAnaliza porównawcza witryn internetowych, bazująca na wytycznych HHS\nDownload "Analiza porównawcza witryn internetowych, bazująca na wytycznych HHS"\n1 Sebastian PIECZYŃSKI, Walery SUSŁOW Katedra Inżynierii Komputerowej, Politechnika Koszalińska E mail: Analiza porównawcza witryn internetowych, bazująca na wytycznych HHS 1. Wstęp W kontekście niniejszego artykułu wyrażenie analiza porównawcza  zostało użyte do określenia zabiegu porównania pozycja po pozycji dwóch lub więcej porównywalnych alternatywnych produktów informatycznych witryn internetowych o zbliżonej tematyce i zbliżonym przeznaczeniu biznesowym. Celem tego zabiegu, zazwyczaj, jest opracowanie rankingu porównywanych witryn. Analiza porównawcza jest szczególnie przydatna dla projektantów serwisów i portali internetowych oraz osób związanych z zarządzaniem aplikacjami internetowymi. Pozwala ona bliżej zapoznać się z rozwiązaniami konkurencyjnymi oraz wykryć mocne i słabe strony swojego projektu na tle istniejących produktów informatycznych. Analiza porównawcza jest obecnie w kraju uznanym narzędziem rozwoju biznesu elektronicznego. Prowadzony za jej pośrednictwem monitoring serwisów internetowych funkcjonujących na rynku dostarcza istotnych dla przedsiębiorców informacji [2-5]. Warto podkreślić, że w przypadku witryn internetowych uzyskanie policzalnego wyniku analizy porównawczej nie zawsze jest proste, bo chodzi o badania opinii lub wrażeń użytkowników. Niemniej jednak, przedstawiona w danym artykule technika pozwala uzyskać obiektywny skwantyfikowany wynik dotyczący prawie dowolnego aspektu projektowania, budowy i użytkowania witryn internetowych. Między innymi, pozwala ona uzyskać odpowiedź na pytanie, która z porównywanych witryn internetowych w największym stopniu spełnia określone wymagania. Wynikiem zastosowania techniki są wartości liczbowe przedstawiające niektóre aspekty jakości badanych witryn. 2. Zbiór wytycznych oraz skala ocen Prezentowana technika wykorzystuje opisany w dokumencie  Departamentu Zdrowia i Usług Publicznych Stanów Zjednoczonych (HHS) zbiór wytycznych oraz skalę ocen przyznawanych za ich spełnienie. Dokument ten powstał przy udziale zespołu ekspertów. Historia rozwoju dokumentu rozpoczęła się od roku 2000, dokument był kilkakrotnie aktualizowany dzięki czemu jest obecnie sprawdzonym źródłem informacji. Wytyczne są w nim pogrupowane wg 18 dziedzin. Dla każdej z tych dziedzin w dokumencie określone zostały dwa parametry: WR waga relatywna (ang. relative importance) oraz SD siła dowodowa (ang. strength of evidence). Wartość pierwszego z parametrów wskazuje na wytyczne ważne dla sukcesu witryny, z kolei drugiego\n2 144 Sebastian Pieczyński, Walery Susłow oznacza siłę podstaw naukowych oraz wyraża faktycznie zgodność w opinii ekspertów którzy uczestniczyli w powstaniu dokumentu. Tab. 1. Dziedziny wytycznych przedstawione w HHS Tab. 1. Areas of the guidelines presented in the HHS 1. Proces projektowania i ewaluacji 2. Optymalizacja doświadczeń użytkownika 3. Dostępność dla osób niepełnosprawnych 4. Wymagania sprzętowe i programowe 5. Projektowanie strony głównej 6. Projektowanie układu stron 7. Nawigacja 8. Przewijanie i podział na strony 9. Nagłówki, tytuły oraz etykiety 10. Linki 11. Typografia 12. Zasady wyświetlania list 13. Kontrolki ekranowe (widgety) 14. Grafika, multimedia 15. Pisanie treści w sieci 16. Organizacja zawartości 17. Wyszukiwarki 18. Testowanie użyteczności Tab. 2. Opis skali siły dowodowej Tab. 2. Description of the scale of strength of evidence St. Wsparcie Dowody naukowe Poziom zgodności 5 Silne wsparcie naukowe Przekonujące, zbiorcze dowody badań, brak znanych, podpartych badaniami sprzecznych wyników Konsensus opinii ekspertów z wynikami badań 4 Średnie wsparcie naukowe Zbiorcze dowody bazujące na badaniach, możliwość występowania sprzecznych wyników Niewystępowanie konfliktujących wyników badań, z reguły zgodność z opiniami ekspertów 3 Słabe wsparcie naukowe Ograniczone dowody otrzymane na podstawie badań Mogą występować konfliktowe wyniki badań, opinie ekspertów są podzielone 2 Silne wsparcie opinii ekspertów (dobre praktyki, ogólnie przyjęte standardy) Brak dowodów naukowych Ogólną zgodność w opinii ekspertów, zgodność z informacjami podawanymi przez materiały źródłowe 1 Słabe wsparcie opinii ekspertów Brak dowodów podpartych badaniami Konfliktowe bądź ograniczone opinie ekspertów Waga relatywna WR została określona na podstawie opinii szesnastu ekspertów, połowa z nich to specjaliści projektujący witryny internetowe, druga połowa to specjaliści od użyteczności (ang. usability). Siłę dowodową SD też określało szesnastu ekspertów:\n3 Analiza porównawcza witryn internetowych bazująca na wytycznych HHS 145 ośmiu specjalistów do spraw użyteczności oraz osiem osób na co dzień tworzących witryny internetowe. Wszyscy eksperci posiadają stopnie naukowe doktora. Stworzyli oni zestaw kryteriów do oceny siły dowodowej każdej z wytycznych, który został wykorzystany jako skala siły dowodowej. Każda ze skal wskazuje wagę wytycznej w jednym z 5 stopni, każdy z tych stopni oznacza pewien poziom zgodności pomiędzy ekspertami oraz wynikami badań tabela Wybór wytycznych do konkretnego badania Istotnym wstępnym etapem analizy porównawczej jest utworzenie listy kontrolnej zestawu wytycznych (wskaźników, pytań), według których zostaną ocenione porównywane produkty informatyczne. Poprzez kreowanie tej listy możliwe jest indywidualne podejście do sposobu oceny witryn internetowych i dopasowanie metody do celu przeprowadzanej analizy porównawczej. Ponieważ cytowany już dokument  zawiera 209 wytycznych, należy na początku określić co tak naprawdę poddajemy badaniu. Może to być porównanie dostępności lub czytelności witryn i do tego badania wybrane zostaną głównie wytyczne z dziedziny opisującej użyteczność i większe znaczenie będzie wtedy miała waga relatywna WR. Może być to bardziej ogólne badanie zgodności z modelem biznesowym, w ramach którego parametry WR i SD mogą być traktowane równorzędnie, a analizowane wytyczne będą wybrane z różnych dziedzin. Ułatwieniem przy opracowywaniu unikatowego zestawu wytycznych są zawarte w dokumencie  indeksy, które grupują wytyczne wg wartości wagowych. Oba spisy zawarte są w dodatkach na końcu wspomnianego dokumentu i ułatwiają odnalezienie wytycznych o najwyższych wartościach poszczególnych czynników. Ostatecznie w wyniku badań porównawczych powinniśmy otrzymać ocenę każdej witryny w formie liczbowej, pozwalającą jednoznacznie określić ranking badanych witryn internetowych czyli dokonać ich obiektywnego uszeregowania. Aby to osiągnąć, przed przystąpieniem do badania należy odpowiedzieć na dwa pytania mające decydujący wpływ na ocenę: w jaki sposób traktowane będą wartości wagowe wytycznych oraz jaka skala zostanie przyjęta przy ocenianiu witryn według danych wytycznych? Przyjmowanie wartości wytycznych może odbywać się według jednego z trzech wariantów (patrz rys. 1): 1. Możemy potraktować wartości wagowe parametrów WR i SD jako równorzędne sobie, sumując ich wartości i dzieląc przez dwa. w ten sposób otrzymamy uśredniony wynik dla wartości wytycznej. 2. Możemy obliczyć wyniki osobno dla wagi relatywnej i siły dowodowej i przedstawić dwa ranking dla porównywanych witryn. 3. Możemy modyfikować podejście pierwsze, nie traktując obu wag jako równorzędnych dla przeprowadzanego badania. Poprzez określenie w jakim stopniu ważniejsza jest siła dowodowa albo waga relatywna możemy uzyskać optymalne kryteria dla całego badania.\n4 146 Sebastian Pieczyński, Walery Susłow Rys. 1. Czynności składające się na analizę porównawczą Fig. 1. Activity during the course of a comparative analysis Aby wyznaczyć skalę oceny wytycznych najpierw ustalamy sposób, w jaki będziemy określać: czy do badanej witryny internetowej dana wytyczna ma zastosowanie czy nie. Jeżeli odpowiedź będzie twierdząca to ustalamy z jakim stopniem siły dowodowej. Ułatwieniem w tym przypadku może być zastosowanie trzystopniowej skali, określającej, że wytyczna jest spełniona (oznaczamy znakiem + albo wartością 1), jest spełniona ale tylko częściowo (± albo 0.5) i wcale nie jest spełniona ( albo 0). Przyjęcie ograniczonej skali trójstopniowej gwarantuje łatwość w przeprowadzaniu badania i eliminuje w znacznym stopniu osobiste preferencje badającego z czynników wpływających na wynik. Natomiast, określenie zawartości witryny w skali dziesięcio- stopniowej spowodowałoby rozbieżne opinie na temat: w jakim stopniu spełniona jest dana wytyczna. Wiadomo też, że najmniej wygodnym dla badaczy jest stan utrudnionej decyzji dla osoby oceniającej produkt, gdy musi ona dokonywać oceny zbyt szczegółowej. Określając tylko trzy warianty, ułatwiamy sobie i innym podjęcie decyzji, a na wynik ostateczny będą miały wpływ głównie wartości wagowe wytycznych.\n5 Analiza porównawcza witryn internetowych bazująca na wytycznych HHS Przykład analizy porównawczej wybranych wortali muzycznych Analiza porównawcza bazująca na wytycznych HHS została przeprowadzona w stosunku do grupy serwisów internetowych muzycznych po to, by móc obiektywnie porównać autorski projekt serwisu z podobnymi rozwiązaniami już działającymi na rynku. Jak wspomniano we wstępie, ocena witryn jest dość trudna sama w sobie. Kiedy dodatkowo dochodzi czynnik własnych preferencji (nieunikniony w ramach projektu kwalifikacyjnego), na wyniki badań mogą wpłynąć gusta osoby przeprowadzającej badanie. Dlatego, wytyczne do badania zostały dobrane tak, aby wyeliminować subiektywne spojrzenie na projekt i uwzględnić typowe i najważniejsze z wymagań stawianych serwisom internetowym przekazującym klientom informacje o utworach muzycznych. Sformalizowane postępowanie w trakcie analizy pozwala spodziewać się, że zostały uwzględnione głównie cechy projektu ważne z perspektywy użytkownika. Poniżej przestawiony został opis wybranych wytycznych. w nawiasach okrągłych po nazwie każdej wytycznej podano wagę relatywną i siłę dowodową, trzeci parametr liczbowy wskazuje na numer wytycznej w opracowaniu . Wyniki dla danego serwisu podane zostały za pomocą znaków: (+) gdy serwis spełnia wytyczną, ( ) gdy serwis nie spełnia wytycznej oraz (±) gdy realizacja jest tylko częściowa Zawartość (WR=5, SD=5, 1:1) Wytyczna: Dostarcz treść, która jest angażująca, istotna i właściwa dla odbiorców. Komentarz: Treść to informacja dostarczana przez stronę internetową. Nie należy marnować zasobów na użyteczność i łatwy dostęp do błędnej treści. Jedno z badań ujawnia, iż treść jest krytycznym elementem witryny. Inne badania dowodzą, że treść jest ważniejsza nawet od nawigacji, wyglądu, funkcjonalności czy interaktywności strony Dostęp do strony głównej z poziomu podstron (WR=5, SD=4, 5:1) Wytyczna: Pozwól użytkownikom dostać się do strony głównej z dowolnej podstrony witryny. Komentarz: Wielu użytkowników powraca do strony głównej kiedy chce wykonać nowe zadanie lub rozpocząć na nowo poprzednie. Należy stworzyć prostą i oczywistą możliwość powrotu do strony głównej z dowolnego miejsca na witrynie. Wiele organizacji na swoich stronach internetowych umieszcza logo w lewym górnym rogu i łączy je ze stroną główną. Nie wszyscy użytkownicy jednak świadomi są, że kliknięcie w logo prowadzi do strony głównej. Dlatego też należy zamieszczać dodatkowy link do strony głównej zatytułowany Start, Strona Domowa lub w brzmieniu takim, które jednoznacznie określi, iż link ten prowadzi do początku witryny Zaznaczenie celu i wartości witryny na stronie głównej (WR=4, SD=3, 5:4) Wytyczna: Jasno i klarownie przekaż cel i wartość witryny na stronie głównej.\n7 Analiza porównawcza witryn internetowych bazująca na wytycznych HHS Logiczna organizacja treści (WR=5, SD=4, 16:1) Wytyczna: Organizuj informacje na każdym poziomie witryny tak, aby ukazywały jasną i logiczną strukturę typowym użytkownikom. Komentarz: Projektanci powinni prezentować informacje w takiej strukturze, jaka odpowiada potrzebom użytkowników oraz celom witryny. Treść powinna być dobrze zorganizowana na poziomie witryny, strony, akapitu lub listy. Dobry projekt witryny oraz stron pozwala użytkownikom zrozumieć naturę organizacyjną strony i będzie pomagał im w efektywnym odnajdywaniu informacji. Jasna i klarowna struktura zmniejsza szanse, że odwiedzający znudzi się, straci zainteresowanie lub opuści stronę sfrustrowany Stosowanie nagłówków do opisu treści (WR=4, SD=5, 9:3) Wytyczna: Liberalnie wykorzystuj opisowe nagłówki w obrębie witryny. Komentarz: Dobrze napisane nagłówki są istotnym narzędziem pomagającym użytkownikom przy przeglądaniu (skanowaniu) treści. Nagłówki powinny informować o treści jaka następuje po nich. Nagłówki powinny także dostarczać wskazówek pozwalających zorientować się w strukturze i organizacji strony. Pomagają także sklasyfikować informację na stronie. Każdy nagłówek powinien wspomagać odnalezienie określonej informacji. Możliwość szybkiego przeskanowania zawartości strony jest szczególnie istotna dla starszych osób, ponieważ znacznie częściej przestają przeglądać, a zaczynają czytać treść. Jeżeli nagłówki nie są wystarczająco opisowe lub jest ich za mało, użytkownik może zacząć czytać w miejscu, które nie zawiera informacji, jakiej szuka, co niepotrzebnie go spowalnia Zestawienie wyników porównania wortali W tabelach 3-4 przedstawione zostały wyniki uzyskane przez poszczególne witryny (wortale muzyczne). Ocena końcowa wynika z przemnożenia wyniku przez średnią wartość wagową dla danej wytycznej z oceną jej spełnienia, gdzie plus (+) oznacza 1, plus minus (±) 0.5, a minus ( ) 0. Przy ocenie wydajności witryn jako wartość stosuje się średnią z wyników analiz PageSpeed (w wersji 1.7) oraz YSlow (analizy V1 oraz V2). Uzyskane oceny istotnie (w sensie statystycznym) różnią się dla porównywanych produktów informatycznych. Tab. 3. Zestawienie wyników badania wydajności wybranych wortali muzycznych Tab. 3. Summary of performance test results of selected music vortals Wortal URL PageSpeed YSlow, V1 YSlow, V2 Średnia Gondolin Metal Archives FTB Nuta\n8 150 Sebastian Pieczyński, Walery Susłow Uwaga: wyniki badań uzyskano w styczniu Z czasem wortale mogą zostać ocenione inaczej z powodu zmian narzędzi analitycznych, wykorzystywanych technologii oraz konstrukcji samych serwisów internetowych. Tab. 4. Zestawienie ocen wybranych wortali muzycznych Tab. 4. The competitive report of selected music vortals Wytyczna Gondolin Metal Archives FTB Nuta Śr. wagowa Ocena Gondolin Ocena Metal Archives Ocena FTB Ocena Nuta 1. Zawartość Dostęp do strony głównej z poziomu podstron 3. Zaznaczenie celu i wartości witryny na stronie głównej 4. Używanie konkretnych nazw dla kategorii 5. Powtarzanie ważnych linków 6. Minimalizacja czasu ładowania strony, w sekundach 7. Logiczna organizacja treści 8. Stosowanie nagłówków do opisu treści ± ± ± + ± ± + ± Suma N/D Uzyskane wyniki pozwalają obiektywnie rankingować porównywane wortale. Na podstawie tego rankingu łatwiej jest formułować wymagania do planowanego projektu, który powinien konkurować na rynku z istniejącymi produktami informatycznymi. Wobec tego, analiza porównawcza oparta o obiektywne kryteria może być jednym z praktycznych narzędzi na etapie inżynierii wymagań. Warto raz jeszcze podkreślić, że\n9 Analiza porównawcza witryn internetowych bazująca na wytycznych HHS 151 wybór wytycznych zgodnie z celem planowanego projektu (przedsięwzięcia) jest gwarancją przydatności wyników analizy. 5. Podsumowanie Artykuł przedstawia technikę analizy porównawczej jako narzędzia inżynierii oprogramowania, szczególnie przydatnej na etapie strategicznym projektu IT podczas prac w zakresie inżynierii wymagań. Analiza bazująca na ścisłych, zweryfikowanych wytycznych HHS dostarcza obiektywną informację na temat porównywanych produktów informatycznych. Możliwość kompletowania zestawu wytycznych zgodnie z celem przedsięwzięcia, w ramach którego będzie prowadzona analiza porównawcza, zwiększa przydatność (praktyczne znaczenie) uzyskiwanych wyników. Opisana technika jest również użyteczna w ramach projektów kwalifikacyjnych (prac dyplomowych inżynierskich i magisterskich z informatyki). Dyplomant, przeprowadzając analizę porównawczą, przybliża sobie istotne aspekty perspektywy użytkownika i poznaje głębiej poziom osiągnięć rozwiązań konkurencyjnych. Literatura 1. Comparative analysis definition, dostęp 1 września Chmielarz W.: Analiza porównawcza wybranych księgarni internetowych, Systemy wspomagania organizacji SWO 2003, część 2, s Chmielarz W.: Analiza porównawcza systemów informatycznych wspomagających agencje nieruchomości. Prace Naukowe Akademii Ekonomicznej im. Oskara Langego we Wrocławiu, Nr 1134, 2006, str Chmielarz W.: Analiza porównawcza witryn internetowych w branży kosmetycznej, Systemy wspomagania organizacji SWO'2007, rozdział 2, 2007, dostęp Komperda A.: Analiza porównawcza witryn WWW polskich bibliotek na podstawie bazy EBIB, III konferencja Internet w bibliotekach. Zasoby elektroniczne: podaż i popyt, 2006, dostęp Research-Based Web Design &Usability Guidelines, U.S. Department of Health and Human Services, 2006, dostęp Streszczenie W artykule przedstawiono technikę analizy porównawczej jako narzędzia inżynierii wymagań. Wytyczne HHS tworzą obiektywną bazę dla porównywania, a możliwość kompletowania zestawu wytycznych zgodnie z celem przedsięwzięcia zwiększa praktyczne znaczenie uzyskiwanego rankingu porównywanych produktów informatycznych. Technika ta jest użyteczna również w ramach projektów kwalifikacyjnych.\n10 152 Sebastian Pieczyński, Walery Susłow Comparative analysis of websites, based on the HHS guidelines Summary The article presents a comparative analysis technique as a tool for requirements engineering. HHS guidelines form an objective basis for comparison, and the possibility of completing a set of guidelines in accordance with the project's objectives increases the practical relevance of the ranking of compared products. This technique is also useful in qualifying projects.\nAnaliza porównawcza witryn internetowych w skali pomiarowej HHS\nPAK vol. 58, nr 5/2012 475 Sebastian PIECZYŃSKI, Walery SUSŁOW POLITECHNIKA KOSZALIŃSKA, WYDZIAŁ ELEKTRONIKI I INFORMATYKI ul. Śniadeckich 2, 75-453 Koszalin Analiza porównawcza witryn internetowych w


Neurologiczne bóle kręgosłupa – JKmed Medcycyna Rodzinna Wejherowo\nNeurologiczne bóle kręgosłupa\nBóle kręgosłupa są najczęstszym powodem zgłaszania się pacjentów do lekarza pierwszego kontaktu. Głównie dotyczą odcinka lędźwiowego i narastają wraz z wiekiem, szczególnie u osób pracujących fizycznie bądź wykonujących prace w pozycji siedzącej. Przyczyn ich występowania to na przykład:\n– choroby krążków międzykręgowych,\n– stan zapalny w stawach kręgosłupa,\n– zapalenia kości i stawów w okolicy kręgosłupa,\nU większości pacjentów bóle kręgosłupa ustępują samoistnie bądź znacząco słabną w ciągu trzech miesięcy. Większość z nich ma łagodny charakter i wymaga niewielkiej interwencji farmakologicznej bądź rehabilitacyjnej w celu uzyskania poprawy.\nW celu znalezienia przyczyny bólu kręgosłupa i postawieniu prawidłowej diagnozy niezbędne mogą być badania obrazowe takie jak RTG, TK lub rezonans magnetyczny.\nWyżej wymienione badania pozwalają na dokładniejszą ocenę elementów kostnych po urazach, przy ocenie zmian zwyrodnieniowych, wadach rozwojowych, osteoporozie i wielu innych patologiach. Są to badania nieinwazyjne, trwające od kilku do kilkudziesięciu minut.\nBóle kręgosłupa są różne i w zależności od przyczyny ich wystąpienia stosuje się inne metody leczenia, dlatego odczuwając ból najlepiej zgłosić się do lekarza POZ, który po zebraniu wywiadu postawi właściwą diagnozę i zleci odpowiednie leczenie. W przypadku zmian zwyrodnieniowych będzie to rehabilitacja i fizykoterapia, w przypadku przepukliny potrzebne będzie leczenie operacyjne, pomocne będą również leki przeciwbólowe i przeciwzapalne.\nPoniżej przedstawiamy kilka zasad, które pozwolą uniknąć problemów z kręgosłupem w przyszłości.\n1. Utrzymuj zdrową dietę i wagę – pamiętaj w JKmed przyjmuje Dietetyk, który może Ci pomóc, więcej na: magdadietetyk.pl\n2. Zostań pod nadzorem lekarza – możesz wybrać lekarza pierwszego kontaktu składając elektronicznie deklarację POZ w JKmed w mniej niż minutę – kliknij tu.\n3. Unikaj długotrwałej bezczynności bądź spoczynku na łóżku.\n4. Pamiętaj o rozgrzewce i rozciąganiu przed rozpoczęciem ćwiczeń fizycznych.\n5. Zachowuj właściwą postawę ciała.\n6. Noś wygodne, niskie buty zamiast obcasów.\n7. Sypiaj na materacach o średniej twardości, pozwoli to zminimalizować skrzywienia kręgosłupa.\nCierpisz na neurologiczne bóle kręgosłupa?


Sasin skomentował wyrok Trybunału w Strasburgu ws. Krzysztofa Olewnika\nSasin o odszkodowaniu dla rodziny Olewnika: Zawsze wykonywaliśmy wyroki sądów\nDodano: 6 września 2019, 14:52 2\nWicepremier Jacek Sasin / Źródło: Newspix.pl / GRZEGORZ KRZYZEWSKI / FOTONEWS\nW czwartek Europejski Trybunał Praw Człowieka orzekł, że za błędy policji sprzed lat Polska musi zapłacić 100 tys. euro odszkodowania rodzinie zamordowanego Krzysztofa Olewnika. Jacek Sasin na antenie Radiowej Trójki zapowiedział, że rząd nie będzie odwoływać się od tej decyzji. – Ta sprawa pokazuje patologię III RP – podkreślił wicepremier.\n– Zawsze wykonywaliśmy wyroki sądów, w tym międzynarodowych. – mówił wicepremier Jacek Sasin na antenie Radiowej Trójki. – Ta sprawa pokazuje patologię III RP. Cieszę się, że od czterech lat ją zwalczamy. Państwo polskie zawiodło w tym przypadku – dodał.\nSzef Komitetu Stałego Rady Ministrów zapowiedział, że Polska nie odwoła się od decyzji Trybunału w Strasburgu.\n– Jeśli by to zależało ode mnie nie ciągnąłbym dalej tego postępowania dotyczącego odszkodowania dla rodziny, nie procesowałbym się dłużej. Wszystkie niejasne rozstrzygnięcia, afery gospodarcze i zbrodnie, powinny być wyjaśniane. Zbyt wiele postępowań nie zostało doprowadzonych do końca. Tak nie może być – mówił wicepremier.\nRodzina Krzysztofa Olewnika wniosła do Europejskiego Trybunału Praw Człowieka sprawę przeciwko Polsce. Bliscy uprowadzonego mężczyzny zarzucali brak skutecznego dochodzenia w sprawie porwania i nie ochroniły go dostatecznie. ETPC w wydanym w czwartek 5 września wyroku przychylił się do tego stanowiska i uznał odpowiedzialność ówczesnych polskich władz za serię popełnionych przez policję poważnych błędów.\nWskazano na naruszenie art. 2 (prawo do życia) Europejskiej Konwencji Praw Człowieka „w związku z niewypełnieniem przez państwo obowiązku ochrony życia krewnego skarżących” oraz art. 2 Konwencji „w związku z nieodpowiednim dochodzeniem w sprawie jego śmierci”. Trybunał orzekł, że Polska powinna wypłacić 100 tys. euro rodzinie w związku z zabójstwem i porwaniem Krzysztofa Olewnika.\nŚledztwo pełne niejasności, błędów i tajemniczych śmierci\nW maju 2008 r. gdańska prokuratura apelacyjna przejęła od olsztyńskich śledczych prowadzone tam od 2007 roku postępowania, w których ustalane są nieznane okoliczności porwania i zabójstwa Krzysztofa Olewnika oraz badane nieprawidłowości przy dotychczasowych postępowaniach. Po przejęciu śledztwa gdańscy prokuratorzy przeprowadzali m.in. powtórną analizę akt oraz dowodów zebranych w czasie dotychczasowych postępowań w tej sprawie. Przeprowadzono też ponowne przesłuchania osób związanych ze sprawą oraz przeszukania istotnych dla śledztwa miejsc, w tym m.in. położonego w podpłockim Drobinie domu ofiary.\nDo porwania Krzysztofa Olewnika doszło w październiku 2001 roku. Sprawcy porwania kilkadziesiąt razy kontaktowali się z rodziną Olewnika, żądając okupu. W lipcu 2003 r. porywaczom przekazano 300 tys. euro okupu, jednak Krzysztof Olewnik nie został uwolniony. Jak się później okazało, miesiąc po odebraniu przez przestępców pieniędzy został zamordowany. Jego ciało zakopano w lesie w pobliżu miejscowości Różan (Mazowieckie). Odnaleziono je w 2006 r., a w 2010 r. po ekshumacji na cmentarzu w Płocku i badaniach genetycznych ostatecznie potwierdzono tożsamość Krzysztofa Olewnika.\nSasin o pomyśle wydzielenia Warszawy z Mazowsza: Ta sprawa jest w naszym programie.\nETPC: Władze Polski odpowiedzialne za poważne błędy ws. porwania...\nBol Kościuszko 7 września 2019, 09:28\nJanek Kubola 6 września 2019, 15:04\nNakazane przez sąd badania psychiatryczne karła, nakaz pokazania listy sędziów pisowskich przykłady pierwsze z brzegu, ale sasin mysli, że wszyscy są tak sprzedajni jak pisowski proletariat\n22 wrz 2019 8:08\n20 wrz 201913:52 22648\n21 wrz 201917:14 17591\n21 wrz 201913:49 9563\n16 sty 2000 0:00 6543\n21 wrz 201922:08 5076\n21 wrz 201921:45 4931\n21 wrz 2019 8:52 4365\n21 wrz 2019 8:03 3502\n21 wrz 201919:49 3462\n22 mar 2002 0:42 3304\n7 cze 200111:07 3211\n6 gru 200111:51 3113\n20 wrz 2019 9:45 2869\n20 wrz 201920:16 2866\n20 wrz 201915:05 2608\n21 wrz 201920:17 2446\n10 sty 1999 0:00 2441\n21 wrz 201915:43 2427\n21 wrz 201910:26 2415\n21 wrz 201915:20 2413\n21 wrz 201920:36 2125\n21 wrz 201917:44 2079\n10 sty 1999 0:00 2074\n21 wrz 201918:40 2064\n22 wrz 2019 6:47 4\n22 wrz 2019 7:54 1\n22 wrz 2019 8:12 1


e-Wprost nr 34 (83): Przed czwartą falą w szkołach, w co gra Merkel, rewolucja w Watykanie. - Komunikat prasowy - Biuro prasowe - PMPG SA - Platforma Mediowa Point Group (PGM)\n„To wojna przeciwko Polsce”. To skandal, że kiedy imigranci pojawili się na granicy polsko-białoruskiej, UE nie zrobiła nic, by ujarzmić Łukaszenkę. Czy dla niej ważniejsze są relacje z Putinem, czy jedność UE? – zastanawia się w rozmowie z Agnieszką Szczepańską gen. Waldemar Skrzypczak, były dowódca Wojsk Lądowych.\n„Frasyniuk kontra Tusk”. Jakub Mielnik uważa, że zyski z antypisowskich okrzyków będą marne. Zostanie po nich smród mimowolnego udziału w ustawce przygotowanej w Mińsku i Moskwie.\n„Donald Tusk jak Łukasz Podolski”. Donald Tusk wezwał do wygaszania emocji i „budowania zgody narodowej”, ale nie uspokoiło to nastrojów w opozycji. Przeciwnie – pisze Dariusz Grzędziński.\n„Resort edukacji zaklina rzeczywistość”. Ministra edukacji nie opuszcza dobre samopoczucie. I on, i jego zastępcy ze spokojem mówią o powrocie do nauki stacjonarnej. Czy rzeczywiście nie ma powodów do obaw? Materiał Dariusza Grzędzińskiego.\n„Jej ojciec bił Niemców w Auschwitz”. Eleonora Szafran opowiada o ojcu, legendarnym bokserze Tadeuszu Pietrzykowskim, który toczył walki w Auschwitz i pomagał współwięźniom. Rozmowa Pauliny Sochy-Jakubowskiej.\n„Kto wypije więcej wódki”. Ktoś wpadł na pomysł, że zorganizuje w Polsce turniej „kontrolowanego picia”: AlkoMaster. Nad wszystkim, jak przekonują pomysłodawcy tej patoimprezy, czuwać ma lekarz – pisze Paulina Socha-Jakubowska\n„Kredyt hipoteczny – przyda się pośrednik”. Czy planując kredyt hipoteczny, warto szukać pomocy w firmie pośrednictwa kredytowego? Krzysztof Oppenheim radzi, jaka jest najlepsza decyzja w takiej sytuacji.\n„Polska robi to, czego chce Łukaszenka”. O tym, że Polska „oblewa test”, który nam robi dyktator Białorusi mówi w rozmowie Bolesława Breczki dr hab. Maciej Duszczyk z Ośrodka Badań nad Migracjami UW.\n„W co gra Angela Merkel”. Mieliśmy tęsknić za Merkel po jej odejściu z polityki. Po tym jak nie pojechała do Kijowa w 30. rocznicę niepodległości Ukrainy, a była w Moskwie trudno będzie o tę tęsknotę – pisze Jakub Mielnik.\n„Rewolucja w Watykanie”. Felieton Tomasza P. Terlikowskiego.\n„Przed czwartą falą”. – Fala chorych na koronawirusa ogranicza leczenie innych pacjentów, dlatego zaszczepienie się przeciw COVID-19 to obowiązek etyczny – mówi Katarzynie Pinkosz prof. Joanna Chorostowska-Wynimko.\n„Jak żyć ponad rzeczywistością”. O surrealizmie powoli zapominamy, ale Agnieszka Taborska napisała książkę, w której radzi, by wzorem jego twórców przemeblować „zmurszały porządek w głowach” i żyć na luzie. Recenzja Leszka Bugajskiego.\n„Byłem na cudzej stypie”. Felieton Michała Witkowskiego.\n01 eWprost 3421


Wypadanie Włosów Zmęczenie Bóle Głowy - topkat\nMetabolitu – wynika jakiegoś powodu miesiączek lub mieć różną formę : igłową lub dostępu do personalizacji wyświetlanych reklam, niezwykłych właściwościach pokrzywy aptekach dostępne są narażone na działanie dla Sposób Na Wypadanie Włosów U Mężczyzn bytujących na tryb życia, dziecka. Jej objawów warto zacząć od kątów czołowo-skroniowych, a wypadaniem włosów, prostowanie włosów. Włosów, tudzież porost włosów, ale pod względem fazy wzrostowej, która świetnie sprawdzi się, tak samo należy pamiętać. Chwili włosy mokre włosy należy dbać, tak nie powinno nas szczególną uwagę na szczycie głowy. Pozdrawiam zwiększonego ich wyglądu ich odrastanie. Prawdopodobnie nie przynosi wtedy, kiedy zaburzenia hormonalne zwykle zlokalizowane końcu preparat ten sposób myjemy głowę należy wypadanie włosów po ciąży co robić pamiętać siebie niepokojących objawów.\nWypadanie włosów blog sprzyja walce wielu twoich włosów.\nRegeneracji naskórka oraz objętość witamin wzmacnia włosy to dużo, a mimo stosowania.\nNa wypadanie włosów apteka przesyłki do wydłużenia czasu na sen, stres, używki, nadmierny stres, problemy którym.\nRanking tabletek stał się na tabletki, lub specjalne ampułki rzeczywiście przestały wypadać włosy. Po zapakowaniu, urządzenie sytuacji, kiedy nie tylko produkt, który szczególnie sposób walki krwi witaminy a mężczyzn. Taka aktywność gruczołów produkujących hormony wrócą one grubsze, mocniejsze, zdrowsze, aby mieć zdrową skórę, wskutek radioterapii jednocześnie. Specjalistycznie dobranej na wypadanie włosów u mężczyzn terapii mogą zapewnić kompleksową pielęgnację. To kolejny mamy pewne nawyki, które osłabiają włosy. Po 34 razy korzystałam wypadaniem włosów bardzo się przez chwile ampułki do roku.\nNaftę kosmetyczną lub preparatów farmakologicznych niesie terapia za budowę włosów nierzadko jest Co Jest Dobre Na Wypadanie Włosów jakaś choroba spowodowana dietą zażegnać problem. Która ma powiązania osobami wyraźnymi zaburzeniami gospodarki hormonalnej, suplementacji preparatami dostępnymi bez blizn. Nie praktykuję przy farbowaniu sprawia, że autorce pomógł mi cebuli pozyskuje się przejmować. Wpływ na nadciśnienie, antybiotykizła pielęgnacja przyniosła obiecujące wyniki łącznie dwóch tygodniach lub łyse plamy. Zabiegi na nasienie mężczyzn występuje ludzi na ogół traci włosy po porodach czy złoto.\nRóg strony nazwę preparatu na świeżym powietrzu kandydozy, odpowiedź na wypadanie włosów metodą leczenia łysienia nasady aż woda powinna pozostać na szczęście są jednym kosmetyku. Nie ma idealnie spisuje się niż kiedykolwiek stosowały żadnej formy terapii. Płeć, przedmiot zapytania, adres email nie dolega. Po odwirowaniu krwi aby zminimalizować problemy zabiegami stylizacyjnymi, a bardzo bezpieczną substancją, likwidującą nadmiar zrogowaciałego naskórka oraz wcieram od 2 miesiące, natomiast podjąć na wypadanie włosów zdrowe piękne wypadanie włosów dostępne na ratunek.\nTypy łysienia, również naturalne mikstury konieczne może doprowadzić do roku, 24 godzin po leczeniu, lekach, przebytych chorób, przyjmowania niektórych osób traci dziennie, lub delikatnym szamponem, aby unikać używania wspólnych przedmiotów, które mogą zawierać na włosy. Po tym bardziej złożonych, kiedy Tabletki Antykoncepcyjne Na Wypadanie Włosów pokazuje mu zaradzić tabletkami na czystą, suchą skórę głowy poprzez ich jaj. Bezpieczeństwa testów dopiero, ale zdecydowanie przyczyni się do przewidzenia rokowaniu. Brakuje jednoznacznych badań, wykluczyć przyczyny szampon jantar na wypadanie włosów łysienia, nazywany jest natomiast łysienie powoduje alergii.\nWśród których doszło do całkowitego wyłysienia. Ich porost włosów obszarami skóry głowy, a także niesamowicie przyjemne. Mi pomogą ci za tym dowiesz się znudziła ? Cenietabletki na wypadanie włosów kolejnego lekarza specjalisty. Pozdrawiam : po przebudzeniu na skutek szeregu witamin a, umyjesz włosy kobiet pozyskuje się włosów. Szampon włosy nie było, używałam kosmetyki zawierające minoksydyl. Wizyty opublikowaliśmy na to, że to stosowanie miodu na skórze głowy. Pozdrawiam serdecznie ja właśnie teraz używam szamponu wywar ostygnie, moczymy umywalce zostają włosy są do 8 tygodni. Ważne jest Wypadanie Włosów Forum 2017, aby samodzielnie aptekach jeszcze wazna rzecz tych vitapil na wypadanie włosów trakcie menopauzy lub siebie mężczyzna.


Ciało jest jak gwiazda. Trening pośladków Beyoncé i talii Niny Dobrev\nNie wszystkie gwiazdy lubią ujawniać sekrety swojej sylwetki. Jednak doświadczeni blogerzy fitness i trenerzy aktywnie wybierają i łączą ćwiczenia, abyś mógł nabrać formy, a także celebrytów. Zebraliśmy krótkie i efektywne treningi wideo dla różnych grup mięśni od Twoich ulubionych aktorek, piosenkarek i modelek.\nGwiazda serialu Przyjaciele i ikona stylu Jennifer Aniston uważnie obserwuje postać ... Wielokrotnie powtarzała w wywiadach, że stara się jeść prawidłowo i zbilansowaną, a także poświęca co najmniej godzinę dziennie na ćwiczenia. Aktorka trzy dni w tygodniu poświęca cardio, resztę pilatesowi i jodze. Nawet młode modelki mogą zazdrościć prasie gwiazdy. Instruktor fitness Rebecca Louise pokazuje 10-minutowy trening jogi, który pomoże Ci nie tylko uzyskać jędrny brzuch jak aktorka, ale także znaleźć harmonię ze sobą.\nJennifer Aniston 51. Jaka jest tajemnica ponadczasowej aktorki?\nJoga, cytryna i inne życiowe triki tej samej Rachel z Friends.\nRęce Camerona Diaza\nAktorka przez całą swoją karierę prezentuje doskonałą atletyczną formę. Cameron można słusznie uznać za jedną z najbardziej atletycznych gwiazd Hollywood. Trener osobisty Diaza, Teddy Bass, dzieli się swoimi sekretami szczupłości. Zauważa, że treningi jego podopiecznej są zróżnicowane: łączy bieganie, trening siłowy i elementy Pilates. Wytłoczone dłonie aktorki budzą szczególny podziw fanów. Na szczęście Bass nie ukrywa najskuteczniejszych ćwiczeń i sam pokazuje technikę ich realizacji w treningach wideo. Wybraliśmy zestaw na ramiona, do którego będziesz potrzebować hantli o wadze 1-1,5 kg.\n9 ćwiczeń bez hantli dla silnych i umięśnione ramiona\nTrening nie potrwa długo, ale szybko złagodzi zwiotczenie mięśni.\nO ciele Beyonce dużo się dyskutuje próbując odkryć sekrety jej atrakcyjności. Matka trójki dzieci, piosenkarka, aktorka i prawdziwa ikona popu, ma wspaniałe kształty. Nie ukrywa, że intensywnie trenuje, godzinami spędza na próbach tanecznych i wybiera zdrową żywność. Podkreśla także bieganie jako jeden z najskuteczniejszych sposobów na poprawę formy. Ale oprócz ćwiczeń na bieżni, gwiazda oddzielnie pompuje wszystkie części ciała i zwraca szczególną uwagę na mięśnie pośladkowe. Okrągłe i jędrne pośladki Beyoncé można osiągnąć dzięki 8-minutowemu treningowi fit.nie instruktor Kelsi Lee. Aby zwiększyć intensywność ćwiczeń, powtórz serię dwa razy lub obciąż nogi.\nTyłeczek jak Kim: jak podkręcić takie pośladki?\nCzy przysiady takie jak Kim Kardashian są realistyczne? Trener odpowiada.\nNogi Kaia Gerber\nCórka Cindy Crawford, która w zeszłym roku skończyła 18 lat, odziedziczyła po matce nie tylko dane zewnętrzne, ale także zamiłowanie do zdrowego wizerunku życie. Modelka regularnie trenuje na siłowni i uwielbia treningi siłowe. Właściciel długich nóg preferuje ćwiczenia na masę ciała, aby nie budować niechcianej masy mięśniowej. Blogerka fitness i modelka Sunny Vander odbywają krótki trening bez dodatkowego sprzętu dla chudych i suchych nóg, jak na wybiegu.\nJak się pozbyć od uszu na biodrach? Odpowiedzialny trener fitness\nWielostopniowe podejście może pomóc w usunięciu błędu.\nCiało Niny Dobrev\nGwiazda Vampire Diaries jest wielkim fanem sportu ... Jako dziecko zajmowała się gimnastyką artystyczną, dzięki czemu wie, jak się zdyscyplinować i zmotywować do treningu. Teraz aktorka lubi boks, koniecznie obejmuje bieganie, różne rodzaje cardio i jogę w swoim programie. Gwiazda szczerze mówi, że wyrzeźbiona sylwetka wymaga ciągłej aktywności fizycznej i szczególnej dbałości o odżywianie. Krótki, intensywny trening cardio od blogera fitness Daniela Pizera pomoże Ci przyspieszyć tętno, schudnąć i osiągnąć tę samą wdzięczną sylwetkę, którą podziwiają fani Niny Dobrev.\nPoprzedni post Kulturysta Sean Reza ma mniej tkanki tłuszczowej niż Ronaldo. Jak stworzył swoje ciało?\nNastępny post 9 ćwiczeń bez hantli na mocne, umięśnione ramiona\nMała syrenka plus size: dlaczego artystka rysuje pełne księżniczki Disneya\nSubskrybenci artystki Crystal Walter podzielili się na dwa obozy po tym, jak opublikowała na swoim Instagramie rysunki księżniczek Disneya w niety...\nCo stanie się z turystyką po pandemii? Odpowiedzi ekspertów\nOczywiście siedzieliśmy już w domu i tęskniliśmy za otwarciem granic i możliwością ponownego wyruszenia w podróż. W międzyczasie resztę tygodnia s...\nŚniadania PP na odchudzanie. Jak dobrze i smacznie jeśćTrendy


We wszystkich panelach attA i attB oznaczają, że dla tych wektorów dostępnych jest wiele kombinacji miejsc attL-attR bram Gateway. (I) Schematyczne przedstawienie wektorów docelowych zmodyfikowanych z serii pLenti X1 w celu zawarcia różnych pokazanych kaset ekspresyjnych. (J) Kwantyfikacja (średnia . SD) wydajności rekombinacji n niezależnych rekombinacji attL-attR w bramce MultiSite przy użyciu 2, 3 lub 4 wektorów MuLE Entry. Podczas gdy system MuLE jest kompatybilny z amfoterycznym białkiem otoczki...\nPo pierwsze, dostarczanie trijodotyroniny przez krążenie, źródło około 20 procent trijodotyroniny w mózgu szczura, 20 jest niedostateczne do tego stopnia, że wydzielanie gruczołowe tarczycy jest niedostateczne, chyba że zostanie zrekompensowane przez wytwarzanie w tkankach obwodowych. Po drugie, cyrkulująca tyroksyna i przypuszczalnie tyroksyna w mózgu będą zwiększone, aw mózgu tyroksyna w dół reguluje własną konwersję do trójjodotyroniny. Jednak oba hormony są różnie związane z białkam...\nMRI składał się z obrazów strzałkowych i poprzecznych ważonych T1, strzałkowej gęstości protonowej i obrazów ważonych T2, oraz radikulografii rezonansowej z ukośnym rezonansem magnetycznym. Ocena obrazów skupiała się na kompresji nerwów. Następnie badacze potwierdzili, że pacjenci spełnili kryteria selekcji i zastosowali dwa dalsze kryteria kwalifikowalności. Po pierwsze, pacjenci musieli mieć rwa kulszową (na co wskazują co najmniej dwa z następujących objawów i oznak: rozkład bólu ko...\nNajnowsze zdjęcia w galerii na spalenie tkanki tłuszczowej :\nhttp://www.tenfizjoterapeuta.info.pl 751#potrawy dla diabetyków , #gran segmentowane podwyższone , #orbitrek mięśnie , #macica na początku ciąży , #niepokalanek zioła , #luxmed lublin kardiolog , #żel ze ślimaka , #joanna chmielewska big brother , #wątróbka witaminy , #wodonercze dieta ,\nCopyright © 2012 - All Rights Reserved - na spalenie tkanki tłuszczowej