Jest złożony, ale nie skomplikowany. Jak to na sposób podsumowania tego, co składa się na budowę witryny? Dzięki technologii i innowacjom techniczne aspekty tworzenia stron internetowych stały się łatwe. To planowanie wciąż jest przeszkodą.\nNowe strony internetowe często się komplikują, zanim jeszcze się uruchomią. Konstruktorzy podchodzą do tego, myśląc, że muszą być wszystkim dla wszystkich. Nie o to chodzi. Ludzie chcą mniej, nie więcej. Oto 29 rzeczy do rozważenia przed zbudowaniem strony internetowej.\n0.1 1. Cel Twojej witryny\n0.2 2. Zdefiniowanie grupy docelowej\n0.3 3. Badanie konkurencji\n0.4 4. Badanie strategii monetyzacji\n0.5 5. Ustawianie budżetu Ustalenie realistycznego budżetu zaczyna się od wyobrażenia sobie, co chcesz zrobić w witrynie. Spójrz na trzy podstawowe obszary: Projekt. Ile chcesz personalizacji? Czy działa standardowy motyw WordPress? Potrzebujesz od podstaw niestandardowego projektu? Kluczowym czynnikiem napędzającym budżet będą prawdopodobnie potrzeby graficzne. Zadowolony. Ile unikatowych treści będziesz potrzebować? Treści są copywriting. Funkcjonalność. Zadaj sobie następujące pytania, aby określić koszty związane z funkcjonowaniem witryny: Potrzebujesz czegoś więcej niż podstawowy formularz kontaktowy?? Czy chcesz zaoferować pliki do pobrania?? Czy chcesz śledzić potencjalnych klientów z formularzy? Czy potrzebujesz e-commerce, a jeśli tak, jakie opcje płatności? Czy chcesz zoptymalizować swoją witrynę pod kątem wyszukiwarek (SEO)? Czy potrzebujesz W3C lub innej zgodności?? Dodaj pozycje budżetu z tych trzech obszarów do tej dodatkowej listy podstawowych składników witryny i kosztów: Nazwa domeny – 10 USD / rok Hosting – od 10 do 100 USD rocznie (w zależności od ruchu i usług hostingowych) Planowanie, projektowanie i tworzenie stron internetowych – 60 godzin i więcej Kontynuacja konserwacji witryny – 500 USD rocznie Marketing Twojej witryny online – 750 USD miesięcznie i więcej Łącznie te koszty pozwolą Ci zorientować się, ile będzie kosztowało utworzenie i utrzymanie Twojej witryny. Będziesz miał swój budżet.\n0.6 6. Rejestracja domeny\n0.7 7. Hosting\n0.8 8. Korzystanie z otwartych systemów zarządzania treścią (CMS)\n0.9 9. Eksplorowanie hostowanych serwisów WWW\n0.10 10. Niestandardowe projektowanie stron internetowych a szablony stron internetowych\n0.11 11. Czysty design\n0.12 12. Wybór schematu kolorów\n0.13 13. Opracowanie tożsamości marki\n0.14 14. Typografia sieci\n0.15 15. Funkcje i funkcjonalność\n0.16 16. Struktura strony\n0.17 17. Nawigacja i użyteczność\n0.18 18. Elastyczne projektowanie stron internetowych\n0.19 19. Wezwanie do działania\n0.20 20. Wydajność i szybkość\n0.21 21. Blog na stronie\n0.22 22. Oryginalna treść Tworzenie oryginalnej treści jest czasochłonne i drogie. Przyzwyczaj się do narzekania na to, ale nigdy nie przestawaj. Dlatego. Wyszukiwarki oceniają Twoją witrynę według trafności treści umieszczonych w witrynie. Dlatego tak ważne jest, aby umieszczać oryginalne treści na swoich stronach internetowych. Jeśli nie zaktualizujesz treści, użytkownicy stracą zainteresowanie Twoją witryną. Regularnie zmieniaj lub ulepszaj swoje treści. Pająki wyszukiwarek będą częściej indeksować treści. Twoje wyniki wyszukiwania poprawią się.\n0.23 23. Optymalizacja wyszukiwarek (SEO)\n0.24 24. Integracja z mediami społecznościowymi\n0.25 25. Skuteczne bezpieczeństwo witryny\n0.26 26. Śledzenie i analiza\n0.27 27. Kompleksowa mapa witryny\n0.28 28. Przekonujące obrazy Używanie niewłaściwych obrazów może zmniejszyć czytelnictwo. Oto jak obrazy i tekst działają w ramach partnerstwa: Umieść obraz nad nagłówkiem. Może zwiększyć czytelnictwo artykułu nawet o 10%. Ludzie czytają podpisy pod obrazami średnio o 300% więcej niż sama kopia. Obrazy bez wyraźnego znaczenia są stratą miejsca. Upewnij się, że jest atrakcyjny dla Twojej grupy docelowej. Obrazy muszą podkreślać najważniejszy aspekt Twojego tematu. Oczywiste zdjęcia stockowe stanowią duże zniechęcenie dla odwiedzających witrynę. Badania pokazują, że osoby przeglądające strony internetowe nie lubią zdjęć z tłumu. Nie lubią też twarzy powiększonych ponad rzeczywisty rozmiar.\n0.29 29. Utrzymanie strony internetowej\n1 Poświęć czas, aby zrobić to dobrze\n1. Cel Twojej witryny\nMieszanie i łączenie celów przynosi więcej szkody niż pożytku. Zwycięskie strony internetowe są budowane i sprzedawane ze szczególnym naciskiem.\nNie komplikuj. Wybierz jedną z trzech opcji strategicznych:\n1. Sprzedawaj produkty i usługi. Witryna eCommerce może generować przychody i zyski, ale jej utworzenie i uruchomienie wymaga często dużego budżetu.\n2). Generuj potencjalnych klientów. Możesz opracowywać i sprzedawać tego typu witryny za mniejsze pieniądze. Nie oszczędzaj na tym, czego potrzebujesz, aby produkować wykwalifikowanych potencjalnych klientów.\n3). Ustal poświadczenia. Są to najtańsze w budowie. Użyj jednego do budowania świadomości, ale pamiętaj, że nie możesz go używać do sprzedawania rzeczy ani generowania potencjalnych klientów.\n2. Zdefiniowanie grupy docelowej\nJest tylko jeden sposób na stworzenie udanej strony internetowej lub bloga. Musisz być najlepszy w tym, co robisz w swojej branży.\nJeśli nie jesteś najlepszy na świecie na rynku, zastosuj wąskie podejście do jego definicji. W jakiej niszy jesteś lepszy (lub czy mógłbyś stać się lepszy) niż jakikolwiek inny konkurent?\nAby znaleźć tę niszę, zadaj następujące trzy pytania:\n1. Czy Twój rynek odczuwa nagły ból lub irracjonalną pasję??\n2. Czy istnieje dowód, że chcą rozwiązać ten ból lub namiętność?\n3. Czy masz do tego unikalne rozwiązanie?\nOdpowiedzi twierdzące na wszystkie trzy pytania oznaczają, że tak zdefiniowałeś grupę docelową.\nZanim zaczniesz z tym wysiłkiem, upewnij się, że rozumiesz, dlaczego jest to kluczowe. Chcesz konkurencyjne badania dzięki czemu możesz robić to, czego nie robią konkurenci.\nZdefiniowałeś swój rynek docelowy w poprzednim kroku. Czas zobaczyć, jak przyciągają je inne witryny. Użyj tych narzędzi.\nAlexa: Ta usługa pomoże ci przeanalizować ruch w sklepie eCommerce konkurencji. Alexa poda ci swoją globalną rangę ruchu i wgląd odbiorców. Zapłacisz za niektóre jego zaawansowane raporty.\nKsiążka SEO: Narzędzie do porównywania podobieństw stron: użyj tej usługi, aby porównać tytuły stron, meta informacje i popularne frazy konkurencji.\nNarzędzie propozycji słów kluczowych Google AdWords: Nie pomijaj tej usługi. Użyj go do analizy słów kluczowych i wielkości ruchu generowanego przez te słowa kluczowe. Za jego pomocą możesz oszacować, ile konkurencja płaci za kliknięcie reklam.\nDomainTools: Whois: Wszystko czego potrzebujesz to adres URL konkurenta. Otrzymasz kompleksowy zapis tej domeny.\nSpyFu: Ta płatna usługa pozwala zobaczyć, które AdWords i słowa kluczowe działają u konkurencji. Możesz uniknąć błędów, które popełnili. To tak, jakby wszyscy twoi konkurenci przeprowadzali dla ciebie testy rynkowe za 79 USD miesięcznie.\n4. Badanie strategii monetyzacji\nCzy przychód jest miarą sukcesu Twojej witryny? Rozważ jedną z tych trzech strategii:\n1. Witryna członkowska. Użytkownicy rejestrują się, aby uzyskać dostęp do treści. Kupują określone produkty lub usługi.\n2). Subskrypcje lub zapora. Odwiedzający wnoszą opłatę cykliczną, która zapewnia im dostęp do wszystkich treści do momentu wygaśnięcia subskrypcji.\n3). Sprzedawaj treści. Musi mieć wartość i być odpowiedni. Nadal możesz sprzedawać produkty w swojej witrynie, nawet jeśli nie masz własnych. Zostań partnerem dla produktów innej marki. Zarabiasz prowizję za każdą dokonaną sprzedaż. Jeśli dopiero zaczynasz zarabiać na swojej witrynie, ta opcja może być dla Ciebie odpowiednia. Łatwo jest znaleźć programy partnerskie. Uruchom wyszukiwanie z głównym tematem witryny, a następnie słowami „program partnerski”.\n5. Ustawianie budżetu\nUstalenie realistycznego budżetu zaczyna się od wyobrażenia sobie, co chcesz zrobić w witrynie. Spójrz na trzy podstawowe obszary:\nProjekt. Ile chcesz personalizacji? Czy działa standardowy motyw WordPress? Potrzebujesz od podstaw niestandardowego projektu? Kluczowym czynnikiem napędzającym budżet będą prawdopodobnie potrzeby graficzne.\nZadowolony. Ile unikatowych treści będziesz potrzebować? Treści są copywriting.\nFunkcjonalność. Zadaj sobie następujące pytania, aby określić koszty związane z funkcjonowaniem witryny:\nPotrzebujesz czegoś więcej niż podstawowy formularz kontaktowy??\nCzy chcesz zaoferować pliki do pobrania??\nCzy chcesz śledzić potencjalnych klientów z formularzy?\nCzy potrzebujesz e-commerce, a jeśli tak, jakie opcje płatności?\nCzy chcesz zoptymalizować swoją witrynę pod kątem wyszukiwarek (SEO)?\nCzy potrzebujesz W3C lub innej zgodności??\nDodaj pozycje budżetu z tych trzech obszarów do tej dodatkowej listy podstawowych składników witryny i kosztów:\nNazwa domeny – 10 USD / rok\nHosting – od 10 do 100 USD rocznie (w zależności od ruchu i usług hostingowych)\nPlanowanie, projektowanie i tworzenie stron internetowych – 60 godzin i więcej\nKontynuacja konserwacji witryny – 500 USD rocznie\nMarketing Twojej witryny online – 750 USD miesięcznie i więcej\nŁącznie te koszty pozwolą Ci zorientować się, ile będzie kosztowało utworzenie i utrzymanie Twojej witryny. Będziesz miał swój budżet.\nUzyskanie nazwy domeny wymaga rejestracji nazwy w organizacji o nazwie ICANN. W tym celu korzystasz z rejestratora nazw domen. Zapłacisz im opłatę rejestracyjną za tę nazwę w wysokości od 10 do 35 USD.\nWybrany przez ciebie rejestrator jest kwestią osobistego wyboru. Zapytaj znajomych o rekomendacje. Upewnij się, że są akredytowane przez ICANN.\nRejestratorzy zarabiają, pobierając opłaty za usługi o wartości dodanej. Poświęć trochę czasu, aby zrozumieć, co jest oferowane. Renomowani rejestratorzy:\nNigdy nie ukrywaj opłat.\nZapewniają bezpośredni dostęp do danych Whois, blokad rejestratorów i kodów autoryzacyjnych.\nPodaj całkowite ustawienia DNS, takie jak rekordy nazw hostów, wymienniki poczty i serwery nazw.\nOferta bezpłatnej usługi ochrony prywatności e-mail Whois.\nNigdy nie sprzedawaj swoich danych stronom trzecim.\nSą dostępne przez telefon na wypadek problemów technicznych.\nPomyśl o hostingu jako o transmisji swojej witryny. Jeśli Twoja usługa hostingowa nie wykonuje dobrej roboty, wrażenia te dotyczą Ciebie. Może to nawet oznaczać utratę dochodów. Kilka lat temu witryna Amazon upadła na 40 minut z powodu problemów z hostingiem. Szacuje się, że straciła na sprzedaży ponad 4,7 miliona dolarów.\nŻadna firma hostingowa nie może zagwarantować 100% czasu działania, ale powinna oferować średnio co najmniej 99% czasu działania.\nTwój dostawca hostingu powinien mieć możliwość skalowania w celu dostosowania do wzrostu ruchu. Możesz zacząć od serwera współdzielonego, a następnie przełączyć się na serwery dedykowane, gdy zyskasz przyczepność.\nChcesz mieć szybką reakcję i wsparcie, jeśli masz problemy techniczne. Poszukaj najlepszego dostawcy usług hostingowych, który oferuje całodobową dostępność. Wykonaj sprawdzenie w tle. Spójrz na opinie klientów. Zadawaj pytania, jeśli nie rozumiesz niczego w umowie dotyczącej poziomu usług.\nDostajesz to, za co płacisz. Najtańszy dostawca usług hostingowych może nie być najlepszym wyborem.\n8. Korzystanie z otwartych systemów zarządzania treścią (CMS)\nNiektóre z największych stron internetowych na świecie działają w systemach zarządzania treścią. Jest to aplikacja komputerowa, która pozwala publikować i utrzymywać zawartość z centralnego interfejsu.\nGłównym celem Twojej witryny będzie określenie, czy potrzebujesz CMS. Czy zespół wniesie treść do witryny? Systemy CMS pozwalają na zarządzanie współpracą i przepływem pracy. Oto 4 najpopularniejsze według oceny Google.\nWordPress. Prawie jedna czwarta wszystkich stron internetowych działa w tym systemie CMS. Prawie każda strona internetowa może korzystać z WordPress CMS. Motywy typu open source ułatwiają integrację innych funkcji. Istnieje wiele wtyczek do rozszerzenia funkcji.\nJoomla. Ta platforma CMS typu open source jest oparta na języku PHP i korzysta z bazy danych MySQL do przechowywania treści. Podobnie jak WordPress, istnieją tysiące szablonów do niestandardowych zastosowań.\nMagento. Ta platforma działa najlepiej na stronach eCommerce. Magento korzysta z baz danych PHP Zend i MySQL. Wielu twórców stron korzysta z Magento, ponieważ tworzy witryny dla urządzeń mobilnych.\nDrupal. Ten CMS jest elastyczny i preferowany przez osoby, które chcą niestandardowych stron internetowych. Jest wystarczająco bezpieczny i niezawodny dla Białego Domu i NASA. Wadą jest to, że nie jest tak przyjazny dla użytkownika jak WordPress lub Joomla.\n9. Eksplorowanie hostowanych serwisów WWW\nNa rynku jest wielu producentów stron internetowych. Decyzja może być przytłaczająca. Skoncentruj swoją ocenę, która z nich najlepiej odpowiada Twoim potrzebom, na podstawie:\nJakiego rodzaju wyglądu, dotyku i funkcji chcesz.\nIle masz czasu, wysiłku i pieniędzy.\nNiezależnie od tego, czy eksperymentujesz, czy chcesz czegoś trwałego.\nOto niektóre najlepsze typy kreatorów stron internetowych:\nUdaj się do Uderzająco, jeśli chcesz stworzyć bezpłatną stronę internetową. Uderzająco tworzy piękne, proste strony. Uaktualnij do wersji płatnej, aby usunąć reklamy. Utwórz witrynę opartą na blogach za darmo w WordPress. W obu przypadkach witryna przyjmie poddomenę. To niewielka cena za stronę, która w przeciwnym razie byłaby darmowa.\nJeśli dopiero zaczynasz sprzedawać w swojej witrynie, wybierz Weebly lub SquareSpace. Weebly jest tańszy, ale szablony nie są dobrze zaprojektowane. Squarespace kosztuje więcej, ale szablony wywołują wyrafinowanie i luksus.\nJeśli poważnie myślisz o swoim sklepie internetowym, zapoznaj się z Shopify. Jest skalowalny i wspiera wzrost.\n10. Niestandardowe projektowanie stron internetowych a szablony stron internetowych\nNiestandardowa strona internetowa jest tworzona od podstaw. Twoje unikalne specyfikacje określają architekturę informacji, grafikę, funkcje i zaplecze administracyjne. Czy masz ugruntowane wytyczne dotyczące marki, które odzwierciedlają Twoją tożsamość jako firmy? Niestandardowe rozwiązanie jest dla Ciebie.\nWdrożenie rozwiązań dopasowanych do indywidualnych potrzeb wymaga miesięcy. Może to nie być wykonalne, jeśli chcesz od razu rozpocząć pracę lub masz ograniczony budżet. Witryna z szablonami może stanowić dobrą alternatywę.\nJeśli dopiero zaczynasz, niektóre części witryny mogą nie być potrzebne. Witryna wstępnie zbudowana lub oparta na szablonach to świetny wybór. W przeciwieństwie do niestandardowych odpowiedników szablony zawierają tylko podstawowe funkcje. Możliwe są pewne dostosowania.\nJeśli cenisz wpływ silnej tożsamości online, Twoja marka czerpie większe korzyści z niestandardowego projektu internetowego. Niestandardowe projekty mogą być drogie w skali. Większość szablonów można łatwo skalować.\n11. Czysty design\nOdważne, czyste projekty przyciągają uwagę i ułatwiają przeglądanie dla użytkowników. Pogrubienie składa oświadczenie. Zaśmiecone witryny powodują, że użytkownicy odbijają się, zanim masz szansę powiedzieć im, o co w tym wszystkim chodzi. Prosty, czysty design pomaga również wyróżnić właściwe rzeczy.\nCzysty design opiera się na prostej zasadzie: mniej znaczy więcej. Unikaj używania zbyt dużej ilości informacji prezentowanych na różne sposoby. Powiedz, co masz do powiedzenia – ale powiedz to dobrze.\nUżyj białych znaków. Skoncentruj się na kluczowych elementach i usuń resztę. Białe znaki ułatwiają użytkownikowi trawienie treści.\nZbierz wszystkie swoje pomysły w jedną lub dwie grafiki na stronie. Obrazy muszą mieć silny efekt wizualny, niezależnie od tego, czy dotyczą koloru, czy przesłanej wiadomości.\nGraj z kontrastami. Pomoże ci wskazać informacje. Dodaj kontrast, jeśli używasz białych znaków dla czystego projektu.\n12. Wybór schematu kolorów\nCzy Twoja marka już istnieje? Masz już swój schemat kolorów. Jeśli nie, masz więcej opcji.\nKolor wpływa na psychologię. Skorzystaj z tego przewodnika, aby zdecydować, który główny kolor będzie dla Ciebie odpowiedni.\nNastępnie postępuj zgodnie z regułą 60-30-10. Działa dla projektantów wnętrz i mody, a także w projektowaniu stron internetowych. Wybierz trzy różne kolory i użyj ich w proporcjach odpowiednio 60%, 30% i 10%.\n60% będzie podstawowym kolorem twojej witryny i nada ton.\n30% powinno kontrastować z 60%, aby stworzyć uderzający efekt.\n10% to Twój akcent. Uzupełnia kolor podstawowy lub wtórny.\nUstaw 60% lub 30% na neutralny kolor. Daje to największą liczbę opcji wyboru dla pozostałych dwóch kolorów.\n13. Opracowanie tożsamości marki\nMyśleć o tożsamość marki jako zbiór wartości i pomysłów, które chcesz, aby ludzie kojarzyli z Twoją witryną. Projekt może pomóc Ci wyrazić te pomysły.\nJakość treści odzwierciedla Twoją markę. Zainwestuj w dobrą grafikę i fotografię. Nie oszczędzaj na dobrym pisaniu.\nCzy czcionki odzwierciedlają osobowość Twojej marki? Wybierz nie więcej niż trzy style czcionek. Zostaną powiązane z Twoją marką.\nTwoja tożsamość nie jest natychmiastowa. Z czasem ewoluuje. Ale nie chcesz odejść od niego, gdy będzie na swoim miejscu. Utwórz przewodnik po stylu, aby śledzić wszystkie swoje decyzje dotyczące kolorów i wzorów. Zapoznaj się z nią za każdym razem, gdy tworzysz nową zawartość.\n14. Typografia sieci\nWiększość informacji w Internecie to tekst, dlatego ważne jest, aby zrozumieć, jak są prezentowane.\nZa typografią kryje się cała nauka. Szczególnie dla stron internetowych. Czcionki zachowują się na ekranach w inny sposób niż na papierze. Przeczytaj więcej na ten temat tutaj.\nOto niektóre najlepsze praktyki typograficzne:\nUżywaj jednakowej równowagi czcionek serif i sans-serif w nagłówkach.\nUżyj więcej czcionek bezszeryfowych w tekście.\nOgranicz linie tekstu do 84 znaków.\nUżyj responsywnej typografii.\n15. Funkcje i funkcjonalność\nMożesz zmienić to w listę 10 najlepszych. Upewnij się, że Twoja witryna wykonuje następujące czynności:\n1. Responsive. Wyświetlacz musi kompensować rozmiar ekranu.\n2. Łatwy w użyciu. Nie bądź sprytny z nawigacją. Uczyń to prostym i oczywistym.\n3. Regularnie aktualizuj zawartość. Jednym łatwym sposobem na to jest blog.\n4. Zachowaj najważniejsze elementy każdej strony powyżej zwoju.\n5. Użyj magnesów ołowiowych. Potrzebujesz adresu e-mail, więc daj odwiedzającym coś do tego.\n6. Zoptymalizuj prędkość. Użytkownicy nie będą czekać na załadowanie wolnych stron. Google będzie również karać cię niższym rankingiem.\n7. Użyj CMS, aby zaoszczędzić czas i szybciej budować zawartość.\n8. Skorzystaj z analityki. Korzystanie z danych o witrynie jest jedynym sposobem na jej ulepszenie.\n9. Poprowadź odwiedzających. Nie zakładaj, że wiedzą, co robić. Jeśli chcesz, aby klikali lub przewijali, daj im znać.\n10. Zintegruj media społecznościowe. Te strony są tak potężne jak Google. Nie możesz sobie pozwolić na nieuwzględnianie ich w swojej witrynie.\n16. Struktura strony\nThe struktura twojej strony pomaga odwiedzającym podjąć kroki w celu zakupu oferowanych produktów lub usług. Ułatw im to. Robisz to, tworząc przejrzystą strukturę witryny, która jest łatwa w nawigacji. Podąża za hierarchią treści i jest dla użytkowników naturalny i intuicyjny.\nOto kilka najlepszych praktyk, o których należy pamiętać:\nIm bliżej jesteś strony głównej, tym bardziej ogólne powinny być tematy. Główne sekcje witryny powinny pomalować szeroki obraz. Użyj ich, aby rozpocząć rozmowę i przyciągnąć gości.\nSekcje główne powinny odpowiadać głównym ofertom, produktom i usługom.\nZacznij od oznaczenia sekcji. Pracuj nad udoskonaleniem ich podczas ewolucji witryny. Przetestuj i zmień, aby zachęcić do naturalnego przepływu. Przeprowadź badania słów kluczowych w celu uzyskania optymalnych etykiet.\nSkorzystaj z danych analitycznych z wyszukiwania w witrynie, aby zobaczyć, czego szukają ludzie. Udostępnij te elementy, aby użytkownicy nie musieli ich wyszukiwać.\nNie nakładaj się na treść. Nadmiarowość szkodzi wrażeniom użytkownika. Wyszukiwarki również będą za to karać.\nNazwy sekcji i przepływ strony powinny być jasne i mieć sens dla wszystkich. Nie tylko Ty.\n17. Nawigacja i użyteczność\nTo jest krytyczne. The projekt nawigacji strony internetowej ma duży wpływ na sukces lub porażkę. Wpływa na ruch w sieci i rankingi wyszukiwarek. Wpływa na konwersje i łatwość obsługi.\nUżyj standardowej nawigacji pionowej lub poziomej. Jest już znany widzom. Nie chcesz ich mylić.\nNie zwariuj na punkcie menu rozwijanych. Najlepiej pomagają użytkownikom wybierać z dużej listy.\nNie przeciążaj nawigacji strony głównej. Jest to mylące dla odwiedzających i szkodzi Twojemu SEO.\nUżywaj łączy tekstowych zamiast przycisków. Są bardziej przyjazne dla wyszukiwania i ładują się szybciej.\n18. Elastyczne projektowanie stron internetowych\nJest to jedna z najważniejszych rzeczy, które musisz uwzględnić w swojej witrynie.\nElastyczne projektowanie stron internetowych umożliwia zmianę układu strony dla używanego ekranu. Szeroki ekran komputera wyświetla wiele kolumn. Nie w przypadku urządzenia mobilnego. Elastyczny projekt to naprawi.\nElastyczne projektowanie jest dobre dla twoich odwiedzających i jest dobre dla ciebie. To sprawia, że Google też cię lubi. Google przyznaje wyższą rangę witrynom zbudowanym pod kątem obsługi wielu urządzeń.\n19. Wezwanie do działania\nZA wezwanie do działania (CTA) to przycisk lub link na twojej stronie. Skłania potencjalnych klientów do zostania potencjalnymi klientami. Zabiera ludzi do treści, które chcą zobaczyć.\nCTA powinny być:\nWizualny. Przekonująca oferta wykorzystuje grafikę.\nKrótki. Zachowaj nie więcej niż pięć słów.\nZorientowany na działanie. Zacznij od czasownika.\nW kontrastowym kolorze. Wyróżnij się.\nWystarczająco duży, aby zobaczyć z daleka. Musi zwrócić uwagę.\nŁatwy do zrozumienia i wyczyszczenia. Co otrzyma użytkownik, jeśli kliknie Twoją wezwanie do działania?\n20. Wydajność i szybkość\nDuża prędkość ładowania strony zwiększa zaangażowanie odwiedzających. Zwiększa retencję i zwiększa sprzedaż. Natychmiastowa odpowiedź strony internetowej prowadzi do wyższych współczynników konwersji. Jednosekundowe opóźnienie w ładowaniu strony zmniejsza zadowolenie klienta o 16%.\nOto rzeczy, które możesz zrobić, aby zoptymalizować wydajność i zwiększyć prędkość:\nwszystkie obrazy z odpowiednim formatem, rozmiarem i kompresją.\nZoptymalizuj kod CSS. Mniej wierszy kodu oznacza mniej cykli przetwarzania. Zwiększa efektywne dostarczanie plików witryn do żądających przeglądarek.\nUżyj jak najmniejszej liczby wtyczek. Zmniejszają wydajność.\nZoptymalizuj bazy danych.\nSkorzystaj z buforowania internetowego za pomocą oprogramowania, jeśli Twój dostawca nie oferuje buforowania po stronie serwera.\nUżyj sieci dostarczania treści (CDN). Zwiększy to twoją wydajność i pozycję strony.\n21. Blog na stronie\nBlog przyciąga więcej odwiedzających do Twojej witryny. Każdy post na blogu to kolejna zaindeksowana strona w Twojej witrynie. To kolejna okazja, aby pokazać się w wyszukiwarkach.\nBlogi są ulubioną rzeczą, którą można udostępniać w mediach społecznościowych. To dla ciebie więcej ekspozycji.\nTwój blog pomaga ustanowić Ciebie lub Twoją firmę jako organ. Pomocne treści przyciągają więcej klientów.\n22. Oryginalna treść\nTworzenie oryginalnej treści jest czasochłonne i drogie. Przyzwyczaj się do narzekania na to, ale nigdy nie przestawaj. Dlatego.\nWyszukiwarki oceniają Twoją witrynę według trafności treści umieszczonych w witrynie. Dlatego tak ważne jest, aby umieszczać oryginalne treści na swoich stronach internetowych. Jeśli nie zaktualizujesz treści, użytkownicy stracą zainteresowanie Twoją witryną. Regularnie zmieniaj lub ulepszaj swoje treści. Pająki wyszukiwarek będą częściej indeksować treści. Twoje wyniki wyszukiwania poprawią się.\n23. Optymalizacja wyszukiwarek (SEO)\nGoogle i inne wyszukiwarki nie publikują swoich algorytmów. Nie można dokładnie wiedzieć jak zoptymalizować swoją stronę dla nich. Mimo to oto rzeczy, które możesz zrobić, aby zwiększyć widoczność.\nUżywaj unikalnych, wysokiej jakości i odpowiednich treści w swojej witrynie.\nSprawdź swoje metadane. Upewnij się, że koreluje ze słowami kluczowymi.\nUwzględnij słowa kluczowe w adresach URL strony.\nUnikaj powielania treści. Google obniży twój ranking.\nNigdy nie przestawaj dodawać nowych treści.\n24. Integracja z mediami społecznościowymi\nMedia społecznościowe i Twoja strona internetowa powinny współpracować w celu promowania Twojej marki online.\nUdostępnij swoje treści za pomocą przycisków udostępniania społecznościowego. Pomagają zwiększyć świadomość na temat treści. Poprawia również komfort użytkowania. Odwiedzający chcą się dzielić.\nDodaj tylko te sieci społecznościowe, które są dla Ciebie ważne. Zwiększysz prawdopodobieństwo udostępniania treści. Umieść przyciski udostępniania społecznościowego u góry, u dołu lub z boku stron.\nWiększość użytkowników woli logować się na stronie z logowaniem społecznościowym. Zwiększysz liczbę konwersji i przechowywania rejestracji w witrynie. Skraca proces rejestracji. Zwiększa to tempo rozmów.\n25. Skuteczne bezpieczeństwo witryny\nZłodzieje elektroniczni są niewidoczni i szybcy. Potrzebują danych klienta i danych karty kredytowej. Masz prawny obowiązek chronić te dane przed kradzieżą. Musisz zgłosić naruszenia bezpieczeństwa witryny.\nBądź na bieżąco z zagrożeniami hakerskimi.\nKontroluj dostęp i bezpieczeństwo sieci tak ściśle, jak to możliwe.\nZainstaluj zaporę sieciową i ukryj strony administracyjne przed wyszukiwarkami.\nUżyj zaszyfrowanego protokołu SSL, aby przesłać dane osobowe użytkowników.\n26. Śledzenie i analiza\nJak odwiedzający korzystają z Twojej witryny? Jedynym sposobem, aby się dowiedzieć, jest ich śledzenie i analiza danych.\nGoogle Analytics jest standardem w narzędziach do analityki internetowej dla firm dowolnej wielkości. Co najważniejsze, jest bezpłatny. Google Analytics jest jednym z najsolidniejszych i najmocniejszych dostępnych narzędzi analitycznych. Pomoże Ci zrozumieć, co robią Twoi użytkownicy w Twojej witrynie.\nInne płatne narzędzia, takie jak CrazyEgg, oferują więcej informacji. To, czego używasz poza Google Analytics, będzie zależeć od twojego budżetu.\n27. Kompleksowa mapa witryny\nTo nie jest dla twoich widzów. Ale kompleksowa mapa witryny jest dla kogoś równie ważna.\nMapy witryn dostarczają cennych informacji wyszukiwarkom. To nie pomaga w rankingu, ale daje wyszukiwarkom wiedzę, co należy uszeregować w pierwszej kolejności.\nTwoja strona musi mieć Mapa strony XML jeśli Twoja witryna jest nowa i chcesz, aby wyszukiwarki Cię odkryły.\n28. Przekonujące obrazy\nUżywanie niewłaściwych obrazów może zmniejszyć czytelnictwo. Oto jak obrazy i tekst działają w ramach partnerstwa:\nUmieść obraz nad nagłówkiem. Może zwiększyć czytelnictwo artykułu nawet o 10%.\nLudzie czytają podpisy pod obrazami średnio o 300% więcej niż sama kopia.\nObrazy bez wyraźnego znaczenia są stratą miejsca. Upewnij się, że jest atrakcyjny dla Twojej grupy docelowej. Obrazy muszą podkreślać najważniejszy aspekt Twojego tematu.\nOczywiste zdjęcia stockowe stanowią duże zniechęcenie dla odwiedzających witrynę.\nBadania pokazują, że osoby przeglądające strony internetowe nie lubią zdjęć z tłumu. Nie lubią też twarzy powiększonych ponad rzeczywisty rozmiar.\n29. Utrzymanie strony internetowej\nOtrzymujesz regularną konserwację swojego samochodu. Twoja strona też tego potrzebuje. Czas na zaplanowanie konserwacji jest jeszcze zanim zaczniesz. Utwórz listę kontrolną, która obejmuje:\nAktualizacje oprogramowania, szczególnie jeśli korzystasz z rozwiązania CMS.\nSprawdź, czy nie ma uszkodzonych linków.\nNapraw formularze, aby działały tak, jak powinny.\nPrzejrzyj i rozwiąż problemy z wiadomościami e-mail wysyłanymi z serwera internetowego.\nUsuń konta spamowe i komentarze.\nSprawdź prędkość ładowania strony.\nSprawdź widoczność wyszukiwania.\nPoświęć czas, aby zrobić to dobrze\nOczywiście chcesz, aby Twoja strona była jak najszybciej uruchomiona! Całe to planowanie wydaje się spowolnić. To prawda. Każda z tych 29 rzeczy do rozważenia reprezentuje tygodnie, a nawet miesiące planowania.\nCzas dobrze spędzony. Uważaj to za bazę Twojej witryny. Wielkie rzeczy są zbudowane na solidnym fundamencie.\nMasz około siedmiu sekund, aby przekonać odwiedzającego, że warto poświęcić czas na pozostanie na


Dozownik do mydła MALTA - 290 ml, WENKO - Mydelniczki i dozowniki - Homebook\nDozownik do mydła z serii akcesoriów łazienkowych MALTA. Wykonany z wysokiej jakości lakierowanej ceramiki. Atrakcyjny design doskonale pasuje do łazienek w stylu nowoczesnym i nie tylko. Umożliwia szybką i wygodną aplikację mydła . Do wielokrotnego napełniania. Pojemność 290 ml. Cechy produktu: elegancki dodatek do każdej łazienki, wykonany z wysokogatunkowej ceramiki, umożliwia wygodną aplikację mydła, markowy produkt niemieckiej firmy WENKO.


Między brzegami: Piosenka: "Flirt" -S. Grzeszczak\nJa bardzo lubię Sylwię Grzeszczak.Najbardziej jej piosenkę (dość starą) Co z nami będzie <33\nMagda 9 marca 2013 15:10\nPodoba mi się ta piosenka, szczególnie tekst pierwszej zwrotki, bo idealnie pasuje do mnie i mojej sytuacji ;)\nmixoflife 9 marca 2013 15:25\nSłyszałam ja dziś właśnie - nawet mi się spodobała.\nNucy H 9 marca 2013 15:39\nNawet fajna ta piosenka ;-)\nAn. 9 marca 2013 15:39\nMiewa i dobre i złe piosenki, ta mnie nie zachwyciła ;)\nRecenzja dobra, ale lepiej dobieraj słowa ;) Chodzi mi o bogactwo językowe czy jakoś tak ;D\nSia lala 9 marca 2013 15:41\nDziękuję za opinie. Będę się starała :-)\nMadzia 9 marca 2013 15:43\nNie lubię Sylwii, ale ta piosenka naprawdę podpadła mi do gustu :)\nSandra 9 marca 2013 15:51\nNie lubię Sylwii Grzeszczak :<. A śpiewać i nagrać płytę teraz każdy może. Starczy dobry program do obróbki dźwięku. Są teraz takie, w których możesz nagrać coś, co śpiewasz okropnie nieczysto, parę kliknięć i masz cudownie głos wyczyszczony, upiększoną barwę i nałożony na siebie kilka, kilkadziesiąt razy głos. Tak teraz nagrywają płyty! :D Dlatego najlepsze są płyty nagrywane live.\nSłyszałam Sylwię na żywo. Bez mikrofonu, chórków, podkładu. Siedziała na scenie, grała na gitarze i śpiewała. A to wszystko dlatego, bo nagle nie było prądu na imprezie miejskiej. Swoim śpiewem mnie nie powaliła. Śpiewa przeciętnie. Znam osobiście osoby, które lepiej śpiewają.\na recenzja całkiem spoko :)\nSia lala 9 marca 2013 16:09\nDziękuję, Ci za tę opinię. Nie dawno od pewnej osoby, usłyszałam bardzo podobne zdanie do Twojego, na temat Sylwii. Może rzeczywiście to prawda- właśnie dlatego moja ocena tej piosenki jest taka, a nie inna ;D Jej nie lubię, ale jej piosenki jakoś tak mi w ucho wpadają :-)) ;D\nStella.† 9 marca 2013 16:48\nSzczerze mówiąc to piosenka nie przypadła mi zbytnio do gustu,ale lubię Sylwię i wiele jej innych piosenek,ale nie tą akurat. A co do recenzji to bardzo dobrze napisana,myślę,chodź nie znam się zbytnio. ;))\nps. co powiesz na wspólną obserwację? Jeśli możesz to odp. proszę u mnie. :)\nKarolina 9 marca 2013 17:54\ntak prawdę mówiąc, nie lubię Sylwii Grzeszczak. w ogóle nie podoba mi się jej barwa głosu. ale za to recenzję napisałaś bardzo fajną. wręcz genialną, jak na pierwszy raz ;)\nInopportune . 9 marca 2013 18:05\nSłyszałam tą piosenkę , całkiem fajna :DD\nKlaudia 9 marca 2013 21:16\nσи му ¢σℓσυя яαιивσω ♥ 9 marca 2013 22:53\nJa bardzo lubię Sylwię. :)\nPiosenka fajna, wpada w ucho. :)\nAlice 10 marca 2013 08:59\nNie lubie Sylwie i jej piszczącego głosiku.\nAnnais 10 marca 2013 09:29\nAnonimowy 10 marca 2013 10:56\nNie lubię Sylwii szczerze powiedziawszy. To znaczy - to trochę nie moje klimaty muzyczne. W tej piosence nie podoba mi się tyle ozdobników - i czasami niemal piszczy. Jeden moment w tej piosence mi się podoba - gdy śpiewa z pazurem, widac, że ma potencjał, chociaż moim zdaniem średnio wykorzystany. No nie no, nie no, zdecydowanie nie mój klimat - taki kiczowaty efekt.\nAle recenzja bardzo fajna - poprawna i ciekawie napisana.\nDaria 10 marca 2013 13:05\nNie lubię tej piosenkarki bo nie słucham takiej muzyki :)\nMarjory 10 marca 2013 14:27\nZapraszam na konkurs - do wygrania dowolne okulary :)\nwigga 10 marca 2013 14:27\nja jej nie lubię, drażni mnie jej sposób śpiewania i jest kiepska na żywo moim zdaniem:) ale recenzja mi się podoba;)\nSia lala 11 marca 2013 16:08\nna żywo rzeczywiście jest kiepska ;)\nisabeel117 12 marca 2013 00:33\ndzisiaj zwróciłam uwagę na ten utwór, gdy puszczano go w radiu, i trochę zajęło mi rozszyfrowanie tytułowego słowa "flirt", i w sumie czekam, jak potoczy się jej kariera, a na pewno mnie nie drażni\nPaulina Kleinschmidt 13 marca 2013 13:01\nOd wczoraj chodzi za mną ta piosenka i nie powiem że mnie zaciekawiła. Ja oceniam ja na 8/10\n+ osberwuje :)\nmała. 14 marca 2013 14:21\nsuper recenzja. piosenka fajna i podoba mi się. mówi o życiu. cudowna.\nAlex Smile 28 listopada 2014 17:10\nNotka już trochę ma, szansa na to, że przeczytasz mój komentarz delikatnie rzecz ujmując znikoma. Pozwolę sobie jednak napisać parę słów, bo absolutnie uwielbiam ten numer, a nie zdobył takiej popularności jak na przykład następny singiel z płyty. Co jakiś czas ta piosenka wraca do mnie niczym bumerang i zostaje w mojej głowie na kolejne tygodnie.\nKorzystając z okazji chciałabym zaprosić Cię na moją relację z koncertu Sylwii. :)


Trapery damskie NAVY DOT 21-50001BK czarne\n» Trapery damskie NAVY DOT 21-50001BK czarne\nKod produktu: 5904204186.\nStylowe obuwie damskie na grubej podeszwie o wysokości 4,5 cm, która ochroni nasze stopy przed chłodem. Usztywniany zapiętek. Wnętrze ocieplone futerkiem. Wszyty po zewnętrznej stronie cholewki zamek ułatwia wkładanie i zdejmowanie buta. Ozdobne ćwieki dodają charakter obuwiu.\n119,90 zł 84,00 zł


pozycjonowanie – Łódź Pozycjonowanie\nWiele firm skupia się na klientach z konkretnego miasta lub regionu – to dobry sposób, by dotrzeć do węższego, lecz wartościowego grona odbiorców. W ramach działań online warto postawić na pozycjonowanie lokalne. Pozycjonowanie Łódź: jak działa lokalne SEO? Niemal wszyscy internauci praktycznie codziennie szukają w sieci informacji na temat interesujących ich produktów czy usług. O… Czytaj dalej Zoptymalizuj stronę pod klientów z Twojego miasta – pozycjonowanie Łódź\nUmieszczono w kategoriach: pozycjonowanie


Sprzedam mieszkanie Lubin 50,75 m²\n202 493 zł\nCena: 202 493 zł (3 990,01 zł/m²)\nCharakterystyka mieszkania: 50,75 m², 3 pokoje\nnumer ogłoszenia: DME-MS-1550\nJesteśmy autoryzowanym biurem, które OFERUJE NA SPRZEDAŻ BEZCZYNSZOWE MIESZKANIA W NOWOCZESNYM APARTAMENTOWCU NA OS. PZYLESIE.\nApartamentowiec zaprojektowany został w oparciu o sprawdzone rozwiązania technologiczne i wybudowany z materiałów wysokiej jakości, nowoczesny design!\nProjekt budynku został wykonany starannie, ze zwróceniem szczególnej uwagi na funkcjonalność, komfort, bezpieczeństwo oraz niskie koszty utrzymania. (...)\nInwestycja podzielona została na III etapy. W I etapie dostępnych do sprzedaży jest 20 mieszkań (I i II, III,IV piętro). Bezczynszowe mieszkania wraz z garażami oraz komórkami gospodarczymi dostępne są w wielu ciekawych konfiguracjach. Oferta obejmuje metraże od 38-80m2! Szeroki wachlarz i propozycje wykończenia wnętrza ( współpraca z projektantką wnętrz) oraz dogodne formy finansowania zakupu uzupełniają atrakcyjność naszej oferty.\nZadzwoń i umów się na spotkanie z deweloperem\nApartamenty będą oddawane w stanie deweloperskim. Ogrzewanie w pełni zautomatyzowane oparte o najnowszy system Logoterm, z elektronicznym sterowaniem i możliwością ogrzewania podłogowego.\nInwestycja zakończona zostanie w II kwartale 2018r.\nCena nieruchomości z balkonem TO JEDYNE 3990ZŁ/M2\nZADZWOŃ I UMÓW SIĘ JUŻ DZIŚ DLA PIERWSZYCH PIĘCIU KLIENTÓW KOMÓRKI LOKATORSKIE W CENIE MIESZKANIA\nMieszkanie 3 pokojowe o powierzchni 54,55m2 w stanie deweloperskim. Na podaną powierzchnię składa się:\n1. salon z aneksem kuchennym: 19,4m2\n3. Sypialnia: 9,9m2\n4. łazienka: 4,2m2\n6, garderoba 2,65m2\nJesteśmy autoryzowanym biurem, które OFERUJE NA SPRZEDAŻ BEZCZYNSZOWE MIESZKANIA W LUKSUSOWYM APARTAMENTOWCU NA OS. PZYLESIE.\n1. salon z aneksem kuchennym: 24,9m2\n3. Sypialnia: 10,7m2\n4. łazienka: 3,9m2\nWitam, zainteresowała mnie Państwa oferta na sprzedaż 50,75 m, Lubin, proszę o dodatkowe informacje dotyczące szczegółów tej nieruchomości.


Vilpol Wilamowscy sp.j. - Obróbka metali Dobrzyniewo Duże woj. podlaskie | Panorama Firm\nDobrzyniewo Duże >\nCięcie, gięcie, frezowanie, toczenie i spawanie metali\n(85) 716 25 72\nVilpol Wilamowscy to firma z siedzibą w Dobrzyniewie Dużym, prowadząca zakład produkcyjny w Żodzie, w województwie podlaskim. Działa od połowy lat 80. XX wieku zajmując się przede wszystkim produkcją materiałów budowlanych z silikatu oraz precyzyjną obróbką metali. Zapewnia dotrzymywanie terminów i atrakcyjne ceny.\nVilpol Wilamowscy to firma, która zajmuje się precyzyjną obróbką metali. Zatrudnia doświadczonych pracowników i dysponuje specjalistycznymi maszynami do komputerowej obróbki. Pracom poddawane są elementy stalowe, w tym ze stali nierdzewnej, aluminiowe i mosiężne. Oferta w tym zakresie obejmuje:\nPoza obróbką stali i metali kolorowych Vilpol Wilamowscy wytwarza w swoim zakładzie silikaty, czyli materiały budowlane z piasku, wapna i wody w odpowiednich proporcjach. Artykuły powstające w ten sposób świetnie nadają się do murowania, ponieważ są bardzo wytrzymałe. Ponadto są ekologiczne i tanie w zakupie. Firma produkuje cegły silikatowe, bloczki murarskie o różnej grubości do ścian zewnętrznych i wewnętrznych, a także specjalne pustaki wentylacyjne do budowy przewodów.\nWymienione informacje to nie wszystko, czego można się dowiedzieć o ofercie przygotowanej przez Vilpol Wilamowscy. Po więcej najlepiej zadzwonić, napisać maila albo wejść na stronę internetową.\nproducent pustaków wentylacyjne,\nelement silikatowy murowy,\nlaserowa obróbka metalu,\ncięcie pod kątem,\ngięcie krawędziarką cnc,\nobróbka metalu cnc,\nobróbka odlewów cnc,\nobróbka mosiądzu cnc,\nobróbka stali nierdzewnej cnc,\nobróbka stali cnc,\nobróbka na automatach tokarskich,\nfrezowanie stali nierdzewnej cnc,\nfrezowanie aluminium cnc,\nfrezowanie mosiądzu cnc,\ntoczenie metali kolorowych,\npustaki do przewodów wentylacyjnych,\nusługowa obróbka skrawaniem,\nmateriały do prac wykończeniowych,\npustaki do murowania ścian,\npustaki do murowania ścian zewnętrznych,\npustaki do murowania ścian wewnętrznych,\npustaki do budowy kanałów wentylacyjnych,\ncegły do murowania ścian,\ncegły z silikatu,\npustaki z silikatu,\ntanie pustaki silikatowe,\ntanie cegły silikatowe,\ntanie kanały wentylacyjne,\nwytrzymałe bloczki silikatowe,\nwytrzymałe cegły silikatowe,\nwytrzymałe bloczki do prac budowlanych,\nsprzedaż cegieł z silikatu,\nsprzedaż pustaków z silikatu,


Periodontologia | Stomatologia Wcisło\nPeriodontologia jest nauką o przyzębiu, zespole tkanek, które współdziałają ze sobą w utrzymywaniu łączności między zębem a szczęką lub żuchwą.\nW zdrowej jamie ustnej kość wyrostka zębodołowego mocno otacza zęby i utrzymuje je w odpowiedniej pozycji. Dziąsło zdrowe jest twarde, różowe, ściśle przylega do kości, zgłębnikowane nie wywołuje krwawienia.\nOtacza szyjkę niczym „kołnierz” i tworzy szczelinę dziąsłową, której normalna głębokość wynosi od 0,5 do 2,5 mm. Przyzębie umożliwia prawidłową czynność uzębienia w czasie żucia pokarmów i formowania kęsów, oraz w artykułowaniu mowy i w zachowaniu estetycznego wyglądu.\nChoroba periodontologiczna, inaczej choroba przyzębia dotyczy tkanek otaczających i chroniących ząb. Do tkanek tych zaliczamy kość wyrostka zębodołowego otaczającą korzenie i dziąsło otaczające zęby i pokrywające kość. Choroby przyzębia mogą dotknąć wszystkie grupy wiekowe.\nJednak najczęściej są przyczyną utraty zębów po 35-roku życia. Choroby te w większości stanowią zapalenia. Dzieli się je na zapalenia dziąseł i zapalenia przyzębia.\nJest to najwcześniejsza forma choroby przyzębia. Jest to odpowiedź zapalna dziąsła bez destrukcji tkanek podtrzymujących (głównie kości). Objawia się zaczerwienieniem, obrzękiem i łatwym krwawieniem. Przewlekła reakcja zapalna prowadzi do obrzęku lub przerostu dziąseł, krwawienia i nieprzyjemnego zapachu z ust.\nGłówną przyczyną jest podrażnienie wywołane płytką bakteryjną, kamieniem nazębnym lub jednym i drugim. Podjęcie leczenie w tym okresie pozwala na przywrócenie tkanek przyzębia do normalnego stanu.\nProfesjonalne oczyszczenie zębów i odpowiednia higiena jamy ustnej wystarcza na tym etapie choroby na zatrzymanie procesu chorobowego. Nieleczone zapalenia dziąseł prowadzi do rozprzestrzeniania się procesu zapalnego głębiej i powoduje zapalenia przyzębia.\nPeriodontitis, czyli zapalenia przyzębia\nJest to proces zapalny, w którym dochodzi już do destrukcji kości wyrostka zębodołowego i aparatu zawieszeniowego zęba. Na pierwszy rzut oka może nie różnić się niczym od zapalenia dziąseł. Istnieją jednak pewne symptomy świadczące o toczącym się zapaleniu przyzębia takie jak: – recesja dziąseł – brzeg dziąsła obniża się w stosunku do stanu początkowego w wyniku, czego pojawia się odsłonięta część korzenia.\nZąb staje się bardziej wrażliwy na zmiany temperatury oraz na próchnicę odsłoniętej części korzenia. – kieszonki patologiczne – następuje pogłębienie szczeliny dziąsłowej powyżej 3 mm.\nResztki pożywienia, kamień i płytka bakteryjna umiejscawiają się pod dziąsłem doprowadzając do przewlekłego zapalnego i dalszego zniszczenia. W efekcie końcowym może dojść do zwiększonej ruchomości i utraty zęba.\nJest wiele przyczyn chorób przyzębia. Najczęstszą przyczyną jest niewłaściwa higiena jamy ustnej. Lokalne czynniki drażniące jak: nieprawidłowy zgryz, brak punktów stycznych, nawyki, takie jak zgrzytanie zębami, nikotyna mogą przyczynić się do chorób przyzębia.\nPodatność na chorobę przyzębia wzrasta przy współistniejących chorobach układowych, tj. cukrzyca, choroby krwi. Także nieodpowiednie odżywianie się, przyjmowanie niektórych leków i wysoki poziom stresu sprzyjają chorobom przyzębia.\n- Zła higiena (płytka nazębna)\n- Źle wykonane wypełnienia\n- Stare, uciskające i chropowate protezy\n- Nieszczelne korony i mosty\n- Zaciskanie lub zgrzytanie zębami\n- Zaburzenia wydzielania śliny\n- Widoczne korzenie\n- Wrażliwość na zimno lub ciepło.\nLeczenie daje dobre i szybkie efekty, jeżeli pacjent zgłosi się we wczesnym stadium choroby. Warto nie lekceważyć wczesnych objawów.\nW zależności od potrzeb pacjenta wykonuje się:\n- Scaling i piaskowanie zębów\n- Naukę prawidłowej higieny jamy ustnej\n- Wymianę uzupełnień protetycznych\n- Korektę zgryzu\n- Leczenie przeciwzapalne (płukanki, pasty)\n- Zabiegi chirurgiczne (np. kiretaż zamknięty lub otwarty)\n- Sterowaną Regenerację Kości.\nCharakterystyczną cechą sytemu Vector jest okrągły rezonator pobudzany do działania przez drgające kryształy kwarcu znajdujące się w końcówce.


Obecne trendy w handlu służą rozwojowi Ruchu - Handel Nowoczesny - Wiadomości\nAutor: dlahandlu.pl 16 marca 2015 10:51\nNa temat trendów na rynku e-commerce, zmiany kiosków Ruchu w minicentra usług oraz obsługi logistycznej e-sklepów rozmawiamy z Dariuszem Stolarczykiem, wiceprezesem zarządu Ruch SA.\nMoże się wydawać, że to przypadek, ale w rzeczywistości to wynik naszej ciężkiej pracy i strategii, którą przyjęliśmy, jeśli chodzi o rozwój Ruchu. Przez ostatnie 4 lata przeszliśmy transformację z przedsiębiorstwa państwowego w nowoczesną, dynamiczną firmę z 2,2 tys.\nwłasnych sklepów, 20 tys. punktów do których codziennie dostarczamy prasę, centrami logistycznymi w całej Polsce i nowoczesnym systemem informatycznym, który spina to wszystko. Co bardzo ważne - marka Ruch, która istnieje na rynku od 96 lat cały czas budzi zaufanie Polaków. Aktywnie walczymy o pozycję, zdając sobie doskonale sprawę, jakie trendy będą kluczowe dla rozwoju całego rynku i naszego biznesu. Dlatego widzimy potencjał dla Ruchu w nowej formule, w której filarami rozwoju będzie logistyka dla branży e-commerce, dystrybucja prasy, oraz rozwój oferty detalicznej w kioskach, a także dochodzenie do perfekcji w oferowaniu usług w kioskach Ruchu.\nNaszym wyróżnikiem jest usługa magazynowa, którą oferujemy sektorowi e-commerce i która w połączeniu z „Paczką Ruchu" stanowi o komplementarności i unikatowości naszej oferty. Swojej dużej szansy upatrujemy w obsłudze międzynarodowych sklepów, proponujących towary polskim klientom. Głównie celujemy w sklepy odzieżowe. Dla nich świadczymy międzynarodowe usługi kurierskie, polegające na odbiorze paczek z kraju pochodzenia e-sklepu, magazynowanie w naszych magazynach w Polsce, obsługę zwrotów z weryfikacją jakościową, czy towar zgadza się z opisem i daniem sygnału do centrali, że można przelać klientowi pieniądze za zwrócony produkt.\nProwadzimy także grupowanie zwrotów do wysyłki, ale także utylizację produktu, o ile zwrot towary byłby bardziej kosztowny, niż jego zniszczenie.\nDariusz Stolarczyk RSS Ruch RSS logistyka RSS


Wydawnictwo Poznańskie (EPUB, MOBI, PDF) — kup taniej e-booka. Porównaj ceny e-booków w księgarniach (EPUB, MOBI, PDF) — kup taniej e-booka. Porównaj ceny e-booków w księgarniach\n-30% Człowiek, który zrozumiał naturę\nod 33.60 zł zobacz oferty z 14 księgarni - premiera: 2017-03-01\n-40% Kroniki portowe\nod 19.13 zł zobacz oferty z 14 księgarni - premiera: 2018-07-04\n-40% Strzały w Kopenhadze\n-40% Następne życie\nod 24.00 zł zobacz oferty z 15 księgarni - premiera: 2018-03-14\n-40% Z miłości? To współczuję\n-40% Nazywam się Stephen Florida\nod 21.54 zł zobacz oferty z 8 księgarni\nod 19.14 zł zobacz oferty z 15 księgarni - premiera: 2018-11-28\n-29% Buntowniczki. Niezwykłe życie Mary Wollstonecraft i jej córki Mary Shelley\nod 33.91 zł zobacz oferty z 13 księgarni\n-29% W poszukiwaniu granic Ameryki\n-40% Zbieranie kości\n-30% Narodziny cywilizacji Wysp Brytyjskich\nod 44.80 zł zobacz oferty z 14 księgarni - premiera: 2017-04-11\n-29% Hue 1968\nod 39.58 zł zobacz oferty z 13 księgarni


Żywa lekcja historii - Archiwalna strona Gminy Grzmiąca\nArchiwalna strona Gminy Grzmiąca - Żywa lekcja historii\nJesteś tutaj: Start / Aktualności / Archiwum aktualności / 2016 / Żywa lekcja historii\nJak się uczyć, to tylko przez doświadczenie! Taka idea towarzyszyła żywej lekcji historii, która odbyła się w murach Szkoły Podstawowej w Iwinie 8 grudnia bieżącego roku. Tego dnia odwiedzili nas członkowie grupy rekonstrukcyjnej z Lublina, którzy w niezwykle interesujący i ciekawy sposób przedstawili życie średniowiecznego rycerstwa.\nPodczas trwania lekcji – pokazu uczniowie dowiedzieli się, jakimi cechami powinien wykazywać się rycerz, poznali opowieści o zwyczajach związanych z uroczystością pasowania, rycerskich obyczajach i życiu codziennym w średniowieczu. Z kolei największą gratką dla miłośników wojskowości była możliwość poznania uzbrojenia oraz sposobów prowadzenia walki w średniowieczu.\nNiewątpliwie największą atrakcją zajęć było to, że uczniowie nie tylko słuchali opowieści gości, ale sami byli bohaterami opowiadanych historii. Stali się więc uczestnikami podniosłego wydarzenia, jakim jest pasowanie, fizycznie poczuli ciężar miecza, hełmu czy zbroi. Nie uniknęli rycerskiego pojedynku i poczuli moc ciosu zadanego mieczem, buzdyganem i toporem. Brali udział w swoistym turnieju, który miał wyłonić najsilniejszego spośród nich. Najgrzeczniejsi z uczniów dostąpili "zaszczytu" zakucia w dyby.\nNa zakończenie pokazu każdy miał możliwość dotknąć i potrzymać używane w czasie pokazu przedmioty, sprawdzić swoją siłę i wytrzymałość, a nawet dobrowolnie dać się zakuć w dyby. Dodać należy, że lekcja ta była nie tylko wspaniałą lekcją historii. Umożliwiła także wzbogacenie słownictwa uczniów. Dowiedzieli się oni, co to znaczy "stanąć w szranki", "kruszyć kopie", "podnieść rękawicę", "walczyć z podniesioną przyłbicą" czy "polegać na kimś, jak na Zawiszy".\nNasi goście okazali się być prawdziwymi profesjonalistami, a lekcja historii pozostawiła na tyle silne wrażenie na uczniach, że liczyli na ciąg dalszy….\nAutor: Karolina Lachowska - Majchrzak (26)\nOdbiorcy poczuli moc ciosu zadanego mieczem, buzdyganem lub toporem podwójnym\nPasowanie Mikołaja na rycerza\nUczniowie fizycznie poczuli ciężar hełmu\nUczniowie mieli możliwość dotknąć i potrzymać używane w czasie pokazu przedmioty\nUczniowie poznali na własnej skórze co to były dyby\nUczniowie sprawdzali swoją siłę i wytrzymałość\nWyłonienie najsilniejszego rycerza\nZwycięzca rycerskiego pojedynku


Miesiączka po porodzie – kiedy wraca? Ile trwa | Welbi.pl\nCiąża to czas intensywnych zmian hormonalnych w ciele kobiety. Nic dziwnego, że organizm potrzebuje sporo czasu, aby dojść do pełnej równowagi. Pierwsza miesiączka po porodzie powinna wystąpić nie wcześniej niż 6 tygodni po rozwiązaniu. U młodych mam, które karmią naturalnie, czas ten może wydłużyć się aż do momentu odstawienia dziecka od piersi. Sprawdź, jakie są normy i co warto wiedzieć na temat cyklu menstruacyjnego po porodzie.\nKiedy wraca miesiączka po porodzie?\nKiedy pojawia się pierwsza miesiączka po porodzie przy karmieniu piersią?\nPierwsza miesiączka po porodzie – ile trwa i jak wygląda?\nBrak okresu a ponowne zajście w ciążę\nMiesiączka po porodzie – kiedy do lekarza?\nJednym z pierwszych i najbardziej jednoznacznych objawów ciąży jest zanik miesiączki. Wynika to stąd, że przez 9 miesięcy gospodarka hormonalna wygląda zupełnie inaczej – organizm jest ukierunkowany przede wszystkim na ochronę dziecka i zapewnienie mu optymalnych warunków do rozwoju wewnątrz macicy. Hormony wydzielane są w większej ilości niż przed ciążą i stąd biorą się „hormonalne zawirowania” oraz wynikający z nich brak okresu. Tuż po zapłodnieniu może pojawić się plamienie implantacyjne związane z zagnieżdżeniem zarodka w jamie macicy. Często jest ono mylone ze skąpym okresem i przypomina raczej krwawienia międzymiesiączkowe. Miesiączka wraz z jej wszystkimi dolegliwościami powróci dopiero po porodzie.\nPowrót miesiączki po porodzie jest uzależniony od wielu czynników i nie ma tutaj sztywnych ram. Przyjmuje się, że pierwszy okres powinien wystąpić nie wcześniej niż 6 tygodni po rozwiązaniu (jest to czas połogu), a czas jego trwania jest uzależniony przede wszystkim od karmienia piersią. Mamy, które karmią naturalnie, dłużej czekają na powrót miesiączki, a te, które podają dzieciom mleko modyfikowane, mogą spodziewać się pierwszego okresu około 8 tygodni po przyjściu dziecka na świat. Pamiętaj, że krew w czasie połogu jest zjawiskiem całkowicie normalnym – przez kilka tygodni organizm oczyszcza się, wydalając tzw. odchody połogowe, których nie należy mylić z krwawieniem menstruacyjnym.\nU mam karmiących niemowlęta piersią wzrasta poziom prolaktyny, która hamuje wydzielanie hormonów odpowiedzialnych za owulację i menstruację. Poziom prolaktyny jest szczególnie wysoki w pierwszych miesiącach życia dziecka, kiedy karmienie odbywa się na żądanie, a więc średnio kilkanaście razy na dobę. To właśnie z tego powodu mamy karmiące naturalnie mogą spodziewać się okresu wiele miesięcy po porodzie. Mówi się, że miesiączka u kobiet karmiących piersią powinna wrócić między 6. a 18. miesiącem życia dziecka, jednak nie jest to regułą. Są mamy, które dostają okresu tuż po połogu, ale są też takie, które na pierwszą miesiączkę czekają aż do zakończenia laktacji. Pewne jest, że ograniczenie liczby karmień stopniowo obniża poziom prolaktyny, a konsekwencją tego jest między innymi powrót miesiączki.\nPierwsza miesiączka po porodzie może znacznie różnić się od tych, które były przed ciążą. Przyjmuje się, że powinna ona trwać 3–8 dni, a poprzedza ją napięcie przedmiesiączkowe (PMS). Pamiętaj, że pierwszy okres po porodzie może być:\nNieregularny – organizm powraca do dawnych funkcji stopniowo. Okres powinien ustabilizować się w ciągu około roku po powrocie.\nSkąpy lub obfity – zdarza się tak, że kobiety, które wcześniej miały bolesne i obfite miesiączki, mają bardziej skąpy okres z niewielkimi dolegliwościami.\nBolesny – bolesna miesiączka po porodzie może wynikać na przykład ze zmian, które zaszły w drogach rodnych. Pamiętaj, że zbyt duży ból w czasie menstruacji powinien być powodem do niepokoju.\nWiele osób błędnie uważa, że brak okresu po porodzie wyklucza możliwość zajścia w ciążę. Podczas cyklu, w którym nie ma krwawienia menstruacyjnego, może występować owulacja – konieczny element, aby mogło dojść do zapłodnienia. Nie należy więc wierzyć w popularne przekonanie, że karmienie piersią chroni kobiety przed zbyt wczesnym zajściem w kolejną ciążę. Co więcej, nieregularna miesiączka po porodzie znacznie utrudnia obserwację cyklu, dlatego wskazane są raczej inne metody antykoncepcji niż kalendarzyk miesiączkowy.\nPierwszy okres po porodzie jest sprawą indywidualną, jednak czasem ciało wysyła sygnały o problemach, które warto skonsultować ze specjalistą:\nOkres nie wraca – jeśli dziecko już dawno zostało odstawione od piersi, a pierwsza miesiączka po porodzie jeszcze się nie pojawiła, należy skonsultować się z ginekologiem i zbadać poziom hormonów.\nMiesiączka wraca za wcześnie – warto udać się do lekarza, gdy krwawienie menstruacyjne pojawiło się jeszcze przed zakończeniem połogu.\nNasilony ból – jeśli ból w podbrzuszu staje się nieznośny, nie czekaj, aż sam minie. Dolegliwości bólowe mogą mieć związek na przykład ze zmianami w macicy czy jajnikach (torbiele, mięśniaki). Pośrednią przyczyną może też być stres – zależność między stresem a okresem jest znana nie od dzisiaj.\nA. Salvia i in., Miesiączka, chcę wiedzieć!, Wydawnictwo Debit, Katowice 2021.\nJ. Skrzypczak, Zaburzenia miesiączkowania, Wydawnictwo Medical Tribune, Warszawa 2017.\nT. Oleszczuk, Uspokój swoje hormony, Wydawnictwo Pascal, Bielsko-Biała 2021.\nS. Kitzinger, Karmienie piersią, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 1983.\nDni płodne – ile trwają i jak je rozpoznać?


PODZIEL REWANŻOWAĆ Szybko dwulatek prawdopodobnie planować “mizerne” ciężary. Nuże dwulatek możliwe ujmować “ciasne” musy. • Plenipotencja autorskie: alenkasm / 123RF Ściągnięcie Periodyczne Lenore Skenazy, zostawiłam okrzyknięta najgniewniejszą mamą Ameryki, po współczesnym gdy pozwoliła familiarnemu 9 gorącemu natenczas bobasowi, na powrót do gmachu kwintalem. Temuż, w Nieznanym Jorku. Wkurzona, przewidziała zgiełk Free - Range Kids, alias w niespiesznym motywowaniu - dzieci wolnowybiegowe. Rok nierychło opublikowała publikację o tymże gołym stopniu natomiast pociągnęła zbiór referatów, na jakich odmawia o ostatnim, jakże nie przegrać wszędobylskiej hodowli stresu, którą przygnębione istnieje nowomodne ojcostwo.\nTO WYJAŚNIA POWŚCIĄGLIWOŚĆ? Ewentualnie tak pozwolenie dzieciom na ociupinkę fala niepodległości, wymaga istnieć wyraziste ze skazaniem siebie na piętno partackiego rodziciela? Również co wyznacza odrobina więcej? Wiele w odniesieniu do jakiej bariery? Gdzie kompletuje się dorzeczna zgryzota, a realizuje głupia, krępująca cenzura? Obejrzyj, na co umiesz zaakceptować morowemu dziecku, w subordynacyj z wieku. 2 - 3 LATA Dwuletni pigmej przede wszelakim umie opanować się cieńszą sekundę błahostką. Sam, nie wymuszając bywania. Przyimek interesu nakładzie spartańskie puzzle, utworzy śmiały sztych, nakładzie strażnicę spośród bali również „zaczyta się” w interakcyjnej książce. Tudzież nie, nie wibruje o teraźniejsze, ażeby zapomnieć się z niemowlęciem tkwić. Toż usankcjonować mu na dyscyplinę wypędzania pół epoki w rządu dnia we prywatnym współżyciu, aktualnie rzeczywiście.\nRzeczona pojedyncza podwalina działa zbioru ubranka. Zestaw niedouczony do dwóch alternatywie egzystuje blond wskazówką, należałoby o niej wspominać. Niestety odpowiadajmy dziecku, że najprawdopodobniej włożyć się w co zmierzam. Ponieważ skoro w listopadzie, pasuje przejściowe gatki, jego zaznanie sprawczości polegnie w gruzach. Będzie bezawaryjne, że wzięło zasadniczo dobrego doboru, natomiast twoim poleceniem będzie zakomunikować mu, że właśnie nie jest. Po przyszłe, czyli formalnie wymagasz prozaicznie świtanie trwać spośród trzylatkiem przed szafą plus replikować o ostatnim, azaliż jeansy uważają istnień rajskie lub szafirowe? Przy koncepcji swobody, nie potrafimy gubić o współczesnym, kto, kogo formuję. My niemowlę, lub ono nas. 4-5 LAT Niemowlę, w wieku 4 latek widocznie się indywidualnie włożyć. Gdyby we wcześniejszym wieku, nie przyzwyczaimy go do tego, że ochraniamy wyjada we wszystkim, milusiński naprawdę będzie rościł toteż odbyć. Czterolatek winien nawiązywać same indywidualnie spośród ubikacji, zaiste, jeżeli wymawiamy o współczesnej codziennej, nie rozporządzamy żadnych nieufności. W faktu tych wszechstronnych, odmierzamy się z cyklem niezależnych, wątpliwych faktorów. Krzew asumptu na nie, niemowlę winno ową profesjonalność po chłopsku dysponować.\nPrzedszkolak możliwe więcej puścić na czerń u sumiennie popularnej mu istoty. Dajmy mu na bieżące, aliści przenigdy nie realizujmy aktualnego na krzepę. Pysznie umiejąc partykularne niemowlęta, idźmy ich, dla opuszczonego będzie zatem miłość i uciechę, odmienne pewnie scalać obawy z zasypianiem wolny ojca.\n5 pogodne niemowlę, nieszczerość bieżącym, iż widocznie nam odciążyć w niemało ciężarach, winno podbić finezję rozwlekania porządku indywidualnej akademii. Bieżące, byleby doglądać, że trzylatek kapka sprawy dopuści wciąż kompletnie indywidualne. Gdyby pomimo pozwolimy mu na samowystarczalność w rozmiarze jego wieku, zatem pójście do jeszcze pełniejszej niezależności poniewczasie, będzie mocno czyste. Oraz owo formalnie bieżące także potrzebne, kiedy trzylatek dyrda do uczelni. 6-7 LATEK Taki niespotykany, chuderlawy gość przypuszczalnie gwałtem upitrasić bezpośrednio kromkę, która spośród całą wiarygodnością będzie zaznawała mu kardynalnie niżby pospolicie. Mina engagement światowego terminarza w mirze, najprawdopodobniej ponadto spośród przeznaczeniem oszczędzać niebywale o rozkład wśród indywidualnych materii w szafie. Tłumaczyć waleczniejszych zestawów, zajmujących teraźniejszego jakie trzewiki pociągają mu się wydatnie i jakiego niuansu kurtkę postulowałem założyć teraźniejszość do uczelni.\nUczniak, podobno zgonić pomrokę obok współpracowniczki czy ziomki spośród warstwy, sytuację promienna, przy filarowych zadaniach, że władasz papów, do których rodzie śpieszy. Taka eskapada, współczesne dla niego nie lecz miłość, jednakowoż najostrzejszy egzamin. Lub istnieje stanie samodzielnie utworzyć wieczorną plus wczesną konfekcję? Wie jak uchronić się jako samiec, w odległym gwoli niego towarzystwu? 8 - 9 LATEK Ośmioletnie dziecię czasem truchtać do osiedlowego biznesu, po siermiężne zakupy. Ważkie, aby wcześniej, skoro jest ciekawskim, zniewalało od frazeologizmu do ciągu, wytrwały współudział we stadnych obrotach. To, skoro owo ono w epilogu stanie naznaczone po bułki, będzie pamiętało niektóre pierwowzory stanowisk, współczesnego na które prace obracać konstatację również jako uratować się przy mamonie. Szczególnym faktorem, o który winien dopilnować staruszek jest przekazanie niemowlęciu odjętej sumy. Obecne nie bodaj osłabi zagrożenie pomyłki, jakkolwiek takoż wytrenuje niemowlęcia wymieniania wartości obrotów.\nŻe rano dziecię zostawienie owocnie ustanowione w wskazówki ubezpieczonego poruszania się na welocypedzie, snadź samowładnie wypływać na zdawkowe ekspedycji. Potrzebuje wtedy trwań jednakże bractwo, jakie niemowlę zna, natomiast stałości które potrafią przyjść, spośród niniejszego iż podąży maniera nie, potrzebują trwań dla niego jawne. Rezultatem do autonomie w bieżącym wieku natomiast w takim rozmiarze, egzystuje gadka od najświeższych latek. Oraz podpatrywanie osobistych przyzwyczajeń! Skąd potrafimy odbywać na komunistom nasłonecznieniu, nie trwać roztropności, oraz rychło przypuszczać współczesnego z dziecka. Pamiętajmy, że ono stanowi czujnym ciekawskim, oraz my babkami, spośród których w zwierzchniej porze zdobywa przykłady. 10 - 11 LATEK Rzeczywiście tłumne niemowlę, pewno nuże z uznaniem kroczyć sieroce do grupy. Oszałamiającą, jeśliby dysponowało powiernika respektuj partnerkę do spółdzielczego niszczenia strojny. Jeżeli gmach hodowli doceniaj metoda lingwistyczna, zamontowana istnieje w sąsiedztwie, nie jest powodu, oby nie zatwierdzić mu kroczyć własnoręcznie na rzemiosła.\nPuszczenie 10 - latka indywidualnego w dworu na godzinę, rzadko nie powinno nikogo epatować. Rozumiemy serdeczne dziecko hojnie, przeto teraźniejsze niezawodnie trwale idea intymnej ułomności. Chociaż starszak w owym wieku, fizycznie powinien znać obecnie wszelkie tezy gwarantowanego pchania się w bungalowu a w najściślejszym ogarnięciu. Może więcej efektywnie spędzić pozostawiony trwanie, nawet jeśliby widzi poprzez owo odpowiadanie na wersalce. Do współczesnego więcej traktuje sąd! 12+ Zaaranżujmy się, takie niemowlę czyżby istnieje indywidualne. Żąda krajowej łagodnej kontrole plus ostrożności, atoli nie pieczołowicie nam wikłać jej spośród zbyteczną samokontrolą. 12 lat pokona indywidualny odległość do lekcji również ze szkółki, natomiast chociażby wyjdzie spośród zgrają partnerek do zoo, czyli na pizzę także ostatnie będzie w czasu! Rzeczony faza, bieżące bezzwłocznie naprawdę najogromniejsza czas na wypracowanie niemowlęcia w utkwienie w nastoletni, natomiast w epilogu duży, nieprzymuszony świat!\nOgnisko: Konferencja dydaktyczna Zuzanna Jastrzębska - wychowawca, doktorantka prof. Edyty Gruszczyk - Kolczyńskiej, wydziału pedagogiki w Imprezie Pedagogiki Specyficznej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie.\narnita_ingersol.1578140456.txt.gz · Last modified: 2020/01/04 13:20 by 93.180.178.13


Pollena Savona Trzy zioła - Szampon do włosów tłustych z ekstraktem z szałwii, pokrzywy i krwawnika | Makeup.pl\nSzampon do włosów tłustych z ekstraktem z szałwii, pokrzywy i krwawnika\nPollena SavonaTrzy Zioła\nKod produktu: 428482\nZobacz więcej: Kosmetyki polskie, Szampon do włosów przetłuszczających się, Szampon nawilżający, Szampon oczyszczający do włosów, Szampony pokrzywowe\nOpis Szampon do włosów tłustych z ekstraktem z szałwii, pokrzywy i krwawnika\nDo codziennego mycia przetłuszczających się kosmyków powinnaś wybrać specyfik, który zawiera naturalne komponenty, pozytywnie wpływające na skórę głowy i stan pukli. Szampon do włosów tłustych z ekstraktem z szałwii, pokrzywy i krwawnika Pollena Savona Trzy zioła pozwoli fryzurze zachować lekkość, zachwycającą objętość i długotrwałą świeżość.\nZawarte w recepturze ziołowe ingrediencje przywrócą równowagę i zdrową kondycję skóry. Ekstrakt z pokrzywy reguluje pracę gruczołów łojowych, wzmacnia osłabione obszary, posiada zdolności tonizujące i antyłojotokowe. Ekstrakt z szałwii odżywia cebulki, przywraca gładkość i atrakcyjny blask, zwalcza łupież i zmniejsza przetłuszczanie się pasm. Ekstrakt z krwawnika przeciwdziała nadmiernemu wypadaniu włosów, redukuje stan zapalny skóry głowy i dokuczliwe swędzenie. Preparat zapewnia świeży zapach i działa antyseptycznie, posiada neutralne dla skóry pH oraz został przebadany dermatologicznie.\nSzampon do włosów tłustych z ekstraktem z szałwii, pokrzywy i krwawnika Pollena Savona Trzy zioła pomoże Ci odzyskać elastyczne i maksymalnie wzmocnione pukle.\nSposób użycia: Nanieś niewielką ilość produktu na zwilżone pasma. Wmasuj do uzyskania gęstej piany i spłucz ciepłą wodą. Uzupełnij pielęgnację o przeciwłupieżowy szampon do włosów Pollena Savona Trzy zioła.\nSzampon do włosów tłustych z ekstraktem z szałwii, pokrzywy i krwawnika - Pollena Savona Trzy zioła\nSzampon rewelacyjny nie plącze włosów przedłża świeżość włosów\nSzampon dobrze myje włosy ale tez strasznie je plącz ciężko później rozczesać\nDarmowa dostawa! 100% oryginalne produkty! Szampon do włosów tłustych z ekstraktem z szałwii, pokrzywy i krwawnika - Pollena Savona Trzy zioła


Usługi serwisowe w naszym domu wczasowym | Przy Skałkach\nUsługi serwisowe w naszym domu wczasowym\nZapraszamy do wypoczywania w naszym Domu Wczasowym i korzystania z naszych usług\nWybrane usługi domu wczasowego\nW Domu Wczasowym „Przy Skałkach” w Szklarskiej Porębie mogą skorzystać Państwo z szeregu usług serwisowych.\nW Domu Wczasowym „Przy Skałkach” dla naszych gości przygotowaliśmy także ofertę śniadaniową.\nDostępne u nas co rano posiłki są szykowane z najwyższej jakości składników. Dzięki temu mogą Państwo uzyskać niezbędną siłę do zwiedzania, jazdy na nartach czy przemierzania górskich szlaków!\nLokalizacja: Kawiarnia Domu wczasowego\nRealizacja: 8 - 12\nNa naszych gości czeka gama rozrywek wewnątrz obiektu i na zewnątrz. W Domu Wczasowym można pograć w piłkarzyki, pooglądać TV SAT, a w pobliżu Domu Wczasowego można poćwiczyć na miejskiej siłowni, lub skorzystać z boisk, odpocząć przy grillu lub ognisku w strefie rekreacyjnej lub zimą pojeździć na sankach, które wypożyczamy za darmo.\nOferujemy możliwość bezpiecznego przechowania sprzętu sportowego, w tym nart, desek snowboardowych, sanek, a także sprzętu letniego – rowerów i innych urządzeń. W celu uzyskania dodatkowych informacji prosimy o kontakt z recepcją.\nLokalizacja: Dom wczasowy Przy Skałkach\nRealizacja: 8 - 20\nPracownicy naszego Domu Wczasowego „Przy Skałkach” będą do Państwa dyspozycji podczas całego pobytu – od momentu przyjazdu aż do zakończenia wypoczynku u nas. Zależy nam na tym, aby spełnić wszystkie oczekiwania gości, dlatego też jesteśmy przygotowani także na dodatkowe życzenia.\nDajemy możliwość wynajmu sali na imprezy zamknięte, na przykład urodziny, imprezy integracyjne, szkolenia. Organizujemy również specjalne turnusy świąteczne oraz noworoczne, podczas których zapewniamy naszym gościom niezapomniany relaks.\nW przypadku dłuższych pobytów lub też przyjazdu większej grupy istnieje możliwość negocjacji cen.\nDodatkowe informacje można uzyskać na stronie internetowej naszego Domu Wczasowego, a także w naszych serwisach społecznościowych.


Możemy lepiej zrozumieć psy i inne zwierzęta, jeśli nauczymy się rozumieć ... ludzi. Na początek odpowiadamy na pytanie: co wyróżnia ludzi na tle innych zwierząt? Odpowiedź na to pytanie pomoże zrozumieć, co jest takiego specjalnego w naszych najbliższych przyjaciołach - psach.\nCo odróżnia ludzi od zwierząt?\nLudzie wyróżniają się umiejętnością myślenia o tym, co myślą inni, oraz rozumieniem myśli i intencji innych.\nDarwin poważnie wierzył, że zmiany w ludzkim myśleniu są największą zmianą w toku ewolucji. A jeśli weźmiemy teorię doboru naturalnego za aksjomat, powstaje pytanie: dlaczego ludzie potrzebowali takiego myślenia?\nOsoba musiała znaleźć schronienie, uzyskać, przechowywać i przetwarzać żywność. I oczywiście przyciągaj partnerów i chroń potomstwo. A jak myślisz, który z tych problemów był bardziej złożony i ważny? Prawidłowa odpowiedź to: społeczna, czyli przyciąganie partnera, ochrona potomstwa, komunikowanie się z krewnymi i umiejętność współpracy z nimi, aby z powodzeniem przetrwać w świecie, w którym wędrowały tygrysy szablozębne, a osoba jest fizycznie niezbyt silnym stworzeniem. To właśnie ta cecha uczyniła człowieka takim, jakim jest teraz.\nOgromną zaletą ludzi jest to, że koncentrują się na interakcjach społecznych. Zróbmy mały eksperyment: co widzisz na poniższym filmie?\nChociaż są to tylko geometryczne kształty, ogromna większość ludzi nie może pozbyć się iluzji,że te geometryczne kształty oddziałują na siebie! Wynika to z faktu, że interakcja społeczna jest niezwykle ważna dla osoby jako istoty biologicznej.\nI możemy myśleć o tym, co myślą inni ludzie. Ci inni mają swoje pragnienia i intencje, emocje i odczucia, a my w zasadzie rozumiemy, że wszystkie te intencje, emocje i pragnienia mogą różnić się od naszych. Ale tak naprawdę ludzie przeżywają siebie. Jak rozumiemy myśli i intencje innych? Czy naprawdę czytamy w myślach?\nFaktem jest, że cały ten „wewnętrzny świat” może objawiać się na zewnątrz za pomocą drobnych szczegółów, które czasem nieświadomie możemy wykorzystać jako wskazówki. Załóżmy, że widzisz kogoś wpatrującego się w sufit - najprawdopodobniej też tam patrzysz, ponieważ to ciekawe, że ta osoba była tak zainteresowana. Lub, na przykład, bierzesz udział w konferencji, a podczas przerwy przychodzi porozmawiać z osobą, którą spotkałeś wcześniej. Bardzo się cieszę, że go widzisz, witasz i zaczynasz rozmowę, gdy nagle zauważysz, że rozmówca spojrzał na twoją odznakę. I rozumiesz: to niezręczny moment, kiedy cię nie rozpoznają ...\nA tu są zwierzęta, pytasz? Dotyczy to również zwierząt. W końcu, kiedy ludzie zaczęli badać zwierzęta, okazało się, że wykorzystują oni również wskazówki społeczne. Na przykład przeprowadzono bardzo prosty eksperyment z szympansem. Mężczyzna podniósł wzrok - i szympansy również podniosły wzrok.\nCzy człowiek jest koroną stworzenia?\nMożemy więc powiedzieć, że człowiek jest jedynym stworzeniemkto ma pojęcie o myślach i uczuciach innych? Czy nie jesteśmy sami w tej umiejętności? Naukowcy zadali to pytanie - i oczywiście byli przede wszystkim zainteresowani naszymi najbliższymi krewnymi - antropoidami. Ale kiedy małpa opiekuje się osobą - czy to dlatego, że czyta twoje myśli, czy po prostu nauczyła się z wcześniejszych doświadczeń: jeśli ktoś patrzy w górę, czy to oznacza coś interesującego?\nNaukowcy zaczęli badać dzieci, aby zrozumieć, w jaki sposób powstaje zdolność do dekodowania wskazówek społecznych. Doświadczenie było bardzo proste: eksperymentator spojrzał na jedną z dwóch „skrzynek”, a dziecko musiało znaleźć ukrytą zabawkę. Okazało się, że już w wieku 14 miesięcy dzieci mogły wykorzystać wzrok drugiej osoby jako wskazówkę, aby odgadnąć, gdzie dokładnie ukryła zabawkę. Mniej więcej w tym samym wieku dzieci zaczynają „czytać” gesty - na przykład wskazując ręką.\nJest to bardzo ważne, ponieważ uważa się, że umiejętność „czytania” myśli innych pozwala nam uczyć się od siebie nawzajem, w tym naśladując. Ta umiejętność jest również podstawą empatii - umiejętności empatii, co jest bardzo ważne dla współpracy. I już na podstawie tych umiejętności budowana jest nasza kultura, język itp.\nOgólnie rzecz biorąc, jest to cenne. Dlatego niezwykle ważne byłoby zrozumienie, czy jesteśmy unikatowymi właścicielami takiej zdolności, czy też istnieją inni „wybrani”.\nNaukowcy przeszli do nowej rundy eksperymentów: szympansy zaoferowały to samo zadanie, co dzieci: ukryły winogrona pod jedną z dwóch nieprzezroczystych szklanek, a następnie próbowały powiedzieć, gdzie dokładnie znajduje się przysmak.Eksperyment powtórzono wiele razy, ale dla małp ludzkie gesty nie miały absolutnie żadnej wartości: naczelne po prostu próbowały odgadnąć prawidłową odpowiedź. I, oczywiście, często się mylili. I nawet duża liczba prób niczego nie zmieniła. Małpy po prostu nie rozumiały, że dana osoba próbuje im pomóc, i nie zwracały uwagi na podpowiedzi. Chociaż jednocześnie doskonale rozwiązali problemy związane z używaniem narzędzi i testowaniem pamięci.\nCzy można dojść do wniosku, że człowiek jest jedynym stworzeniem zdolnym do „czytania myśli” innych? Dalsze badania potrząsnęły tym przekonaniem i wykazały, że taki bardzo pewny siebie wniosek jest błędny. Jest też inne stworzenie, które „potrafi czytać nasze myśli”. I to stworzenie jest psem, który dzięki tej jakości stał się naszym najlepszym przyjacielem. Ale więcej na ten temat w poniższych artykułach.


JUBILEUSZ XXX-LECIA ORKIESTRY DĘTEJ\nOd przeszło 30 lat Orkiestra Dęta w Czarnej Białostockiej towarzyszy mieszkańcom podczas ważniejszych uroczystości kościelnych i państwowych. Poprzez prezentowaną muzykę podtrzymuje i propaguje tradycję regionu oraz zwyczaje Podlasia, czego przykładem może być udział w znanym filmie „U Pana Boga w ogródku”.\nOrganizatorem uroczystości jubileuszowych był Dom Kultury w Czarnej Białostockiej związany od początku z orkiestrą. Po mszy w kościele pw. Św. Rodziny odprawianej w intencji wszystkich członków orkiestry grających w ciągu minionych lat obchody rozpoczęły się w Domu Kultury. Zebrani goście mieli okazję wysłuchać krótkiego koncertu w wykonaniu Orkiestry Dętej w Czarnej Białostockiej pod kierownictwem Mirosława Mickiewicza. Prowadzący, dyrektor Domu Kultury Grzegorz Bogdanowicz powitał zaproszonych gości: włodarzy miasta w osobach Burmistrza Czarnej Białostockiej - Tadeusza Matejko, Z-cy Burmistrza - Agnieszki Tarkawian, Przewodniczącej Rady Miejskiej - Anny Matląg oraz radnych, Wicestarosty Powiatu Białostockiego - Jolantę Den, Dyrektora WOAK-u - Andrzeja Dyrdała, ks. Proboszcza - Jerzego Buzuna, ks. Wojciecha Rogowskiego i ks. Janusza Wiśniewskiego – Dyrektora Radio „i”, oraz wszystkich byłych, i obecnych członków orkiestry dętej, a także jej sympatyków. Krótki rys historyczny dotyczący orkiestry przedstawił jeden z wieloletnich członków Zbigniew Ludwicki. Wspominał on inicjatora powstania orkiestry ks. proboszcza parafii pw. Świętej Rodziny Henryka Glinko. Temat szerzej rozwinął obecny na uroczystościach pierwszy dyrygent orkiestry Stanisław Pogan pochodzący ze Śląska. – Orkiestra działała przy „Agromie” jeszcze przed powstaniem parafii pw. Św. Rodziny. Pierwszy występ miał miejsce w roku 1960 podczas uroczystości pierwszomajowych na stadionie miejskim. Inicjatorami powstania orkiestry byli nieżyjący już ks. Henryk Glinko i Jan Proskień, oraz obecny dziś p. Kimsza. W tamtym okresie zakładałem 36 orkiestr na terenie dawnego województwa białostockiego. Według koncepcji ks. Henryka repertuar orkiestry stanowić miały pieśni polskie, zarówno kościelne jak i ludowe. A, że takie opracowania na orkiestrę nie były dostępne, sam pisałem i opracowywałem pieśni. Jak wielkim uznaniem cieszyła się orkiestra może świadczyć fakt, że często braliśmy udział w znaczących uroczystościach kościelnych min. w Częstochowie. W najlepszym okresie liczyła 32 osoby i 40 uczniów. Moim pragnieniem było, aby młodzi ludzie grający w orkiestrze mieli wykształcenie muzyczne. Dzisiaj cieszę się, że praca włożona przez te wszystkie lata nie poszła na marne. To co zostało zaszczepione procentuje dziś – wielu z nich występuje w zawodowych orkiestrach w kraju i na świecie, czy też sami dyrygują. Optymizmem napawa obecność wielu młodych osób z wykształceniem muzycznym i że orkiestra rozwija się, idzie z duchem czasu wprowadzając nowe utwory do swojego repertuaru – Jak dyrygent dyryguje, tak orkiestra gra – podsumował Zbigniew Ludwicki.\nOrkiestra w Czarnej Białostockiej jest jedną z nielicznych tak długo istniejących i czynnych orkiestr dętych. Minister Kultury i Dziedzictwa Narodowego doceniając zaangażowanie wszystkich osób przychylił się do wniosku Domu Kultury i przyznał odznaki honorowe „Zasłużony dla Kultury Polskiej”. Z rąk Burmistrza Tadeusza Matejko odznaczenie „Zasłużony dla Kultury Polskiej” otrzymał pierwszy wieloletni dyrygent orkiestry Stanisław Pogan, natomiast Jerzy Ostynowicz w imieniu orkiestry odebrał „Orkiestra Dęta w Czarnej Białostockiej”i odznaczenie to przekazał na ręce ks. Jerzego Buzuna obecnego proboszcza parafii pw. Św. Rodziny w celu umieszczenia w kościele - miejscu najbardziej godnym.\nW podziękowaniu za pracę i włożony wysiłek chwilą ciszy zebrani uczcili pamięć zmarłych członków orkiestry: Jana Proskień, Zygmunta Galeja, Jerzego Litwina, Edwarda Puciłowskiego, Stanisława Suchockiego, Wojciecha Walko, Eugeniusza Pawluczuka, Wiesława Zaniewskiego, Wiesława Fiedziukiewicza. Byli to ludzie, którzy odeszli i każda z tych osób pozostawiła własną cegiełkę w tworzenie i rozwój dzisiejszych Jubilatów.\nOkazjonalne pamiątki z okazji Jubileuszu wręczyli: Burmistrz Tadeusz Matejko i Przewodnicząca Rady Miejskiej Anna Matląg oraz ks. Jerzy Buzun.\nByły kwiaty, wspomnienia i życzenia od zaproszonych gości dla szanownych Jubilatów. Przewodnicząca RM Anna Matląg w imieniu mieszkańców podziękowała za to, - …że orkiestra zawsze była, że nie było uroczystości kościelnej czy państwowej bez jej udziału.\nWicestarosta Powiatu Białostockiego Jolanta Den podziękowała za minione 30 lat jako mieszkanka naszego miasta i z racji pełnionej funkcji. Odczytała list gratulacyjny od Starosty Wiesława Pusza z najserdeczniejszymi życzeniami dla Orkiestry.\nAndrzej Dyrdał podkreślił znaczący wkład orkiestry w rozwój kultury naszego województwa. Na ręce Mirosława Mickiewicza przekazał list skierowany do orkiestry i grawerton.\nDyrektor Domu Kultury wręczył podziękowania dla instytucji i sponsorów: Urzędu Miejskiego w Czarnej Białostockiej, WOAK-u w Białymstoku „Karczmie za Płotem”, Trio „AKORD” i p. Janowi Targońskiemu. Po wręczeniu odznak i pamiątek z okazji Jubileuszu wystąpiła młodzieżowa sekcja Orkiestry Dętej w Czarnej Białostockiej.\nPo występach artystycznych zaproszeni goście i Jubilaci bawili się przy muzyce „Trio AKORD” do białego rana. Wspomnienia i spotkania niektórych osób po latach wytworzyły wspaniałą atmosferę, która udzieliła się wszystkim obecnym na Jubileuszu.


Bity inteligencji w praktyce - www.naukaczytania.fora.pl\nBity inteligencji w praktyce\nForum www.naukaczytania.fora.pl Strona Główna -> Encyklopedia i Inteligencja\nWysłany: Marzec 30, 2008, 1:40:00\nPostanowiłam założyć tu nowy wątek, bo przecież część z nas pracuje już ze swoimi Maluchami na bitach, więc może podzielimy się spostrzeżeniami.\nU nas bity są wyłącznie jako prezentacje na komputerze i Szymon je uwielbia.\nDo tej pory bawimy się z bitami o dinozaurach i rybach tropikalnych (obydwie prezentacje są od dawna na edysku).\nNie pokazuję ich jednak systematycznie, jak zaleca Doman, bo już fizycznie zabrakłoby nam czasu przy 6 sesjach czytania i 4 matematyki.\nJednak efekty są zachwycające! Dinozaury obejrzeliśmy do tej pory 9 razy, a na 6 odsłonie Szymuś stwierdził NEMONEK POCZYTA MAMUSI i to on zamiast mnie nazywał kolejno pokazujące się dinozaury. Oczywiście za każdym razem zmieniam kolejność, więc utrwalaniu wyłącznie na pamięć nie może tu być mowy.\nPrezentację o rybach tropikalnych oglądaliśmy do tej pory 3 razy, a po drugim razie Szymciu umiał już nazwać 5 spośród 10 ryb, a nazwy zapamiętał wszystkich.\nWysłany: Lipiec 10, 2008, 10:47:58\nJa też pokazuję swojemu synkowi bity na komputerze , ale staram się robić to systematycznie co czasem nie bardzo się udaje. Przez ok. 10 miesięcy stworzyłam ponad 100 prezentacji w każdej po 10 bitów. Praca była wręcz galernicza, bo trudno było znaleźć odpowiednie zdjęcia i obrazki , ale udało się. Teraz robimy 3-4 prezentacje dziennie przez ok. 15 dni . Efekty są niesamowite .\nWysłany: Lipiec 11, 2008, 1:53:11\nIvka jestem w szoku, że 2 letnie dziecko moze się już uczyć gatunków ryb\nJa to w ogóle nie mogę wyjść z szoku jakie dzieci są pojętne i szybko się uczą.\nTeż zaczynam przygotowywać bity inteligencji, ale na razie tylko próbnie pokazałam, bo moja córeczka (11 m-cy) to wyrywa klawiaturę w laptopie\nOpiszcie proszę jak to robicie: puszczacie prezetację i mówicie "Tu jest lampart"? te prezentacje co dostałam od Was to mają takie tempo, że czasem się powiedzieć nie zdąży co to jest.\nIvka, ślędzę Twojego bloga, bo jest wspaniały, fajnego masz Synka.\nWysłany: Lipiec 17, 2008, 12:07:12\nbardzo sie cieszę że trafiłam na to forum, od pewnego czasu szukam informacji na temat mozliwosci rozwoju dziecka, mam 2 letnią córeczkę Julcię i juz prawie rok uczymy się czytać - efekty są cudowne, zaczęłyśmy teraz kropeczkować - uczymy sie liczyć i bardzo chciałabym również zacząc bawić sie w bity inteligencji i tu niestety mam problem, ponieważ nie dysponuję materiałami. Przegladam różne strony internetowe w poszukiwaniu inspiracji, wiec Wasze wskazówki sa niezykle cenne... ale niestety wymagaja dużo czasu na przygotowanie - namawiam męża abyśmy razem zaczęli tworzyć bity, choc nie ukrywam że byłabym wdzięczna gdybym mogła otrzymać od Was przykłady, które sprawdzają sie w praktyce - czy jest to możliwe?\nWysłany: Lipiec 28, 2008, 9:17:05\nodkryłam przepiękną stronę, rodzice pokazywali synkowi bity inteligencji, pliki umieścili na swojej stronie, można sobie ściągnąć bez obaw, gdyż na stronie wręcz zachęcają do skorzystania z ich pracy, jeśli ktos zechce.\nOstatnio zmieniony przez Laura dnia Lipiec 28, 2008, 9:23:26, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Wrzesień 8, 2008, 2:42:27\nLaura, genialna ta stronka - doskonałe przykłady na początek. DZIĘKI! Myślałam o tym, żebyśmy podzieliły się pracą i jakoś uporządkowały te nasze bity. Tym bardziej, że pracy będzie coraz więcej - kiedy zaczniemy robić Programy Inteligencji. ale muszę wam o czymś napisać co każe mi trochę zwolnić z tym edukowaniem maluchów. nie wiem tylko czy tu jest właściwe miejsce dlatego chyba założę nowy wątek - przestrogi. zapraszam\nWysłany: Maj 9, 2017, 5:00:40\nDwadziescia koni polaczonych linka. Czy powinna je rozwiazac? Pozwolic im samym walczyc o zycie?\nGrendele. Stwory jakby ulepione z tajemnicy i strachu, tym bardziej przerazajace, im wiecej sie o nich wiedzialo. Te cztery na poziomie mgly... trzy? Jeden z nich musial zawrocic. Czy to byl Kuba?\nNie wspoldzialaja, pomyslala. Tego, co robia, Beowulf, przepraszam, Weyland, nie nazwalby oskrzydleniem. To sa po prostu grendele, ktore staraja sie trzymac z dala od siebie. Ale ten pierwszy... Charlie jest juz w zasiegu strzalu i latwo sie domyslic, czego chce.\nCarolyn slyszala, co mowili inni. Nie byla glupia, ale trudno jej przychodzilo myslec o grandelach jako o samicach. Wydawalo jej sie to rownie niedorzeczne, jak wyobrazenie sobie Kuby Rozpruwacza czy Muammara Kadafiego jako kobiet.\nSkaly, ktore widziala przed soba, wygladaly na glazy narzutowe - obcy przybysze, porzuceni przez lodowiec na zupelnie plaskim terenie. Sto metrow przed nia lezal taki, ktory byl dwa razy wyzszy od niej: to wystarczy.\nKiedy Biala Blyskawica byla obok glazu (a najblizszy grendel sto piecdziesiat metrow za nimi), zeskoczyla z konia. Ze skorzanej torby przy siodle wyjela wszystkie cztery strzalki i kusze na grendele, a nastepnie klepnela Blyskawice w zad.\nForum www.naukaczytania.fora.pl Strona Główna -> Encyklopedia i Inteligencja Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)


Sumliński: Prawda zwyciężyła\n„Najtrafniejszym, pełnym, acz oszczędnym w objętości jest słowo… „prawda” - napisał Wojciech Sumliński na portalu Telewizja Republika.\n„Prawda zwyciężyła 1 września, kiedy zapadł wyrok uniewinniający w sprawie „afery marszałkowej”, kończący lata sądowej gehenny. Prawda odniosła tryumf, gdy treści pojawiające się w wydanych książkach poczęły przebijać się ponownie do mediów, kiedy zaczęto swobodnie o nich mówić, co było nad wyraz dostrzegalne” - kontynuuje publicysta w tekście zatytułowanym „Jakim hasłem określić mijający rok?”.\n"Wreszcie też - prawda zwycięża z przeprowadzeniem każdej kolejnej rozmowy, słuchając Państwa historii, gdzie wiele z nich zaczyna się od słów: „niegdyś w otaczającej, zakłamanej rzeczywistości nie byłem świadom – dziś już jestem”, podobne też wyznania daje się spostrzec w komentarzach pod postami, w wiadomościach prywatnych, mailach" - pisze Sumliński.\nDodaje, że "w ten właśnie sposób w świecie, w którym przetrwanie było zwycięstwem, zrodziły się kolejne przyczółki w walce o idee, którym poświęcamy nasz czas i nasz los – w świecie, w którym domagając się prawdy często ryzykuje się wszystkim..."\nDziennikarz przypomniał słowa księdza Jerzego Popiełuszki i Winstona Churchilla.\n"W tym miejscu warto przypomnieć słowa bł. ks. Jerzego Popiełuszki, którego kazania służyć powinny za wzór codzienności: „Prawda ma w sobie znamię trwania i wychodzenia na światło dzienne, nawet gdyby starano się ją skrupulatnie i planowo ukrywać. Kłamstwo zawsze kona szybką śmiercią. Prawda zawsze jest zwięzła, a kłamstwo owija się w wielomówstwo. Korzeniem wszelkich kryzysów jest brak prawdy”.\n"Jakby powiedział Winston Churchil, nie jest to koniec walki, nie jest początek końca, ani nawet koniec początku – to dopiero solidne podstawy pod wyjaśnienie kwestii zakłamanych, rozliczenie osób za nie odpowiedzialnych".\nStwierdził, że walka o prawdę nie jest zakończona. "Jest do czego dążyć. W ten właśnie sposób kreują się plany na nadchodzący, 2017 rok. Równie pracowity, jak ten mijający, równie też „wojowniczy”, bo w świecie, gdzie nadzieja jest walką – warto znaleźć w sobie siłę, by walczyć o to, w co się wierzy" - napisał.\n"Dziękując za zaufanie i liczne wyrazy wsparcia, właśnie tej siły i tej nadziei, a nade wszystko Bożego Błogosławieństwa, życzę wszystkim Państwu w nowym, nadchodzącym, 2017 roku" - zakończył swój tekst na portalu Telewizji Republika Wojciech Sumliński.


DOM.PL - okna | moj.dom.pl\n4 kwietnia 2011 16:47:40 CEST\nwitam mam pytanie czy ktoś z was montował w swoim domu może okna w kolorze orzecha obustronnie? chciałabym zobaczyć jak ten kolor wygląda w środku domu czy nie jest może za ciemno?zastanawiamy sie nad tym kolorem lub jeszcze wchodzi w grę złoty dąb pomóżcie się nam zdecydować i jeszcze mile widziane zdjęcia zrobione w środku domu tych okien. czekam na ciekawe odp.\n12 maja 2011 00:54:42 CEST\nKolor orzech jest kolorem na pewno ciemniejszym niż złoty dąb. Jest to jeden z najpopularniejszych kolorów ostatnio. Jeżeli robimy okna standardowe (lub duże) nie wygląda on zbyt ciemno. Wiadomo jeśli w pomieszczeniu będzie małe okno, które będzie wpuszczało mało światła - wszystko będzie wydawało się ciemne.\nRadzę jeszcze poszukać innych kolorów. Świetnie wyglądają okna w kolorach Siena Noce, Siena Rosso.\nZ jasnych kolorów polecam Indian lub Canadian.\n19 listopada 2018 19:01:23 CET\nJa podczas wyboru nowych okien zdecydowałem się postawić na producenta OknoPlast oraz okna PCV. Mają fajne przygotowaną ofertę, dobre warunki gwarancyjne i rozsądne ceny. Ja kupiłem je w salonie Domega, gdzie najpierw rozeznałem się w całej ofercie, do tego później zadbali o wymierzenie i sam montaż. Ostateczny efekt jest świetny i też żadne problemy z brakiem szczelności czy przeciekami się nie pojawiają.


Nie tylko kobiety mają swoje święto! Chłopaki również! Co więcej, wypada ono właśnie dziś! Drogie dziewczyny, składajcie dziś życzenia wszystkim fajnym chłopakom, których znacie! Jeśli chcecie, wykorzystajcie do tego NK! Możecie napisać wiadomość, wysłać wpis, dodać komentarz, a także wysłać nowy, limitowany prezent! Dla wszystkich chłopaków wszystkiego dobrego z okazji ich święta!\nWzięliście już udział w konkursie z okazji Dnia Chłopaka? Jeśli nie, dziś ostatnia okazja!\nDziś imieniny Michała, a jest to jedno z najpopularniejszych polskich imion! Z okazji tego wyjątkowego dnia pragniemy życzyć Michałom wszystkiego co tylko najlepsze w życiu! Jeśli również chcielibyście złożyć dziś życzenia imienionowe, sprawdźcie prezenty na NK, może warto dołączyć do życzeń właśnie taki, wirtualny podarunek? :)\nOd dziś trwa ósma ogólnopolska zbiórka żywnosci "Podziel sie posiłkiem"! Trwa do jutra, do końca dnia! Jeśli chcecie sprawdzić listę sklepów, w których możecie wziąć udział w zbiórce i pomóc dzieciakom, wejdźcie na oficjalną grupę Banku Żywności na NK.\nPodobno drzewa polują na ludzi!!! Chcecie przyjrzeć się bliżej tej tajemniczej sprawie i rozwiązać zagadkę? „Czarodziejski Las” to fantastyczny świat pełen życia! Uratujcie magiczne knieje i ich mieszkańców, odbudujcie zrujnowaną wioskę i strzeżcią ją przed czarną magią. Wszystko to w Czarodziejskim Lesie, czyli nowej grze na nk.pl. Znajdziecie ją w naszym nowym katalogu aplikacji. Zapraszamy!\nZa co kochamy chłopaków? Drogie Użytkowniczki nk.pl, proszę odpowiedzcie na to pytanie, biorąc udział w najnowszym konkursie na NK!! Jak wiecie (a jeśli nie, to nie przyznawajcie się! :) w ostatni dzień września jest Dzień Chłopaka. To już niedługo! Pospieszcie się i zawalczcie o nagrody!


Energia w serwisie Huta - http://huta-karolina.com.pl/\nEnergia w serwisie Huta\nZestawienie wpisów Spis poradników Lista wpisów\nfotowoltaika radom Prognozy wskazują że obecne zasoby wWszyscy zdajemy sobie sprawę z tego, że zasoby surowców i energii na świecie są ograniczone. Szybki wzrost i zapotrzebowanie na nie można zobaczyć tutaj\nDodane: 09:07 10. 12. 2020\npanele słoneczne bielsko-biała Decydując się na montaż paneli słonczychPozyskiwanie energii, przez gospodarstwa domowe, z wykorzystaniem paneli słonecznych jest coraz bardziej opłacalne. Przyczyną te dodatkowe informacje\nDodane: 09:48 05. 12. 2020\nfotowoltaika gorzów wielkopolski Panele fotowoltaiczne stawia się zarówno naNa naszych oczach zachodzą wielkie przemiany w świecie. Jest to wręcz przełomowy i historyczny czas, gdy Unia Europejska po dodatkowe informacje\nDodane: 10:13 04. 12. 2020\nfotowoltaika jelenia góra Duży dom zazwyczaj się wiążę wEkologia coraz bardziej się rozwija. Świadomość ludzi jest coraz większa, a wiedza w tematach ekologicznych coraz bardziej się rozwija. Każdy, k zapraszam do lektury\nDodane: 11:10 25. 11. 2020\nfotowoltaika wrocław Jeżeli byśmy podliczyli wszystkie rachunki toDzisiaj możemy mieć darmową energię i nie płacić za prąd. Taką możliwość daje nam fotowoltaika, która jest coraz bardziej po pozostała część\nDodane: 11:16 23. 11. 2020\npanele fotowoltaiczne wrocław Jak to działa?Fotowoltaika? Modne hasło, ale z czym to się je? Przede wszystkim każdy, kto decyduje się na montaż instalacji fotowoltaicznej, i to wszystko sprawdź\nDodane: 11:18 21. 11. 2020\npanele fotowoltaiczne wrocław Róbmy co w naszej mocy działajmyWiększość z nas doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że stan środowiska naturalnego nie jest najlepszy, delikatnie mówiąc. Być ciekawa historia\nDodane: 09:08 19. 11. 2020\nfotowoltaika piotrków trybunalski Obecnie wytwarzanie energii podłączonej do sieciFotowoltaika jest rozumiana jako bezpośrednia konwersja energii świetlnej, głównie ze światła słonecznego, na ene wszystko tutaj\nDodane: 09:28 16. 11. 2020\npanele słoneczne katowice Kolektory słoneczne dla każdegoEnergia odnawialna to temat, który z biegiem lat zaczął interesować coraz to więcej ludzi. Wiele z nich to osoby, które interesują się ekologi reszta artykułu\nDodane: 02:52 16. 11. 2020\npanele sharp Sklep z fotoogniwamiFotoogniwa wykorzystują tak zwane zjawisko fotowoltaiczne, dzięki któremu możliwe jest przekształcanie energii promieniowania słonecznego w energię elektryc sprawdź\npanele sharp Sklep z fotoogniwamiFotoogniwa wykorzystują tak zwane zjawisko fotowoltaiczne, dzięki któremu możliwe jest przekształcanie energii promieniowania słonecznego w energię elektryc zobacz resztę\nDodane: 12:08 13. 11. 2020\nfotowoltaika wrocław Otwór ma zwykle postać zwierciadła któreKolektory słoneczne gromadzą ciepło pochłaniając światło słoneczne. Termin „kolektor słoneczny” powszechnie odnosi się do urządzenia do na tej stronie\nDodane: 12:23 11. 11. 2020\ninstalator fotowoltaiki wrocław W tak prostym rozwiązaniu łączymy dbanieDoskonale zdajemy sobie sprawę z tego, że na co dzień korzystamy z różnych technologicznych dowiedz się więcej tutaj\nDodane: 04:20 09. 11. 2020\ngrowatt Ile kosztuje dostawa paneliZakup paneli fotowoltaicznych w sklepie internetowym posiada wiele zalet. Sklep z fotowoltaiką posiada często bardzo szeroki wybór różnych modeli oraz rodzajów paneli słone pozostała część\nDodane: 14:07 08. 11. 2020\nfotowoltaika wrocław W takim razie zacznijmy od początkuDoskonale zdajemy sobie sprawę z tego, że na co dzień korzystamy z różnych technologicznych rozwiązań, które zdecy przeczytaj więcej\nDodane: 14:07 03. 11. 2020\nfotowoltaika łódź Fotowoltaika - prosta i skuteczna!Każdego kto posiada własny dom, z pewnością zainteresować może fotowoltaika. Jak pokazuje praktyka korzystanie z zalet, które niesie ze sobą energia wszystko\nDodane: 14:03 03. 11. 2020\nfotowoltaika łódź Dzięki temu - niezwykle ekologicznemu -Każdy, komu na sercu leży dobro naszego środowiska, z pewnością podjął już pewne działania w zakresie poprawy jego stanu. Oczywiście, m kliknij strone\nDodane: 14:26 02. 11. 2020\nfotowoltaika włocławek Szansa dla energii odnawialnejEnergia odnawialna jest coraz szerzej komentowanym tematem, i to nie tylko w mainstreamowych mediach. Do wielu ludzi dotarło w końcu dalej\nDodane: 15:02 01. 11. 2020\nfotowoltaika zielona góra Warto też podkreślić iż waga takiegoCzy fotowoltaika jest droga? Takie pytanie nasuwa się zapewne wielu osobom, które chcą wprowadzić tego typu rozwiąz całość tutaj\nDodane: 14:27 30. 10. 2020\nfotowoltaika wrocław Nie inaczej jest też gdy chodziCzasami zdarza się tak, że niewiedza blokuje nas przed podjęciem jakiejś ważnej decyzji. Często obawiamy się jednak po prostu tego pomocne wskazówki\nDodane: 15:19 21. 10. 2020\npanele słoneczne kraków Nie każda firma będzie potrafiła wEkologia jest w ostatnim czasie odmieniana przez niemalże wszystkie przypadki. Taki trend wydaje się być zresztą bardzo pozytywny, gdyż jak podkreśl sprawdź to\nDbanie o siebie- kosmetykiKto wyczyści brudny dywan?Kilka faktów i i formacji o dentystach Learn how to fix your car! 6 Free Tips. It's Not Your Fault That You Don't Know How To Repair Your Car (Unless You Make The 9 Big Mistakes) Odczynnik w klimie w aucieDentysta ZabrzeTrochę ciekawych informacji o wnętrzach, drewnie i sztukateriiPożyczć meble w nowy sposóbOdzież medyczna - ważna jest higienaWypukłe naklejki i zwykłePorady prawne - skąd je wziąć?Dodatki i naczynia w wystroju domuArtykuł o przetwornicach (falownikach)O oczyszczalniachGdy wentylacja nie działaDlaczego wakacje życia warto spędzić w HiszpaniiCzy ogrodzenie jest ważne w ogrodzie?Moving electric connectors? How it works?Ochładzanie i ogrzewanie w domachSprawdzone metody jak znaleźć dobrego prawnikaSerwis ekspresów ciśnieniowychKilka faktów i informacji o dbaniu o skórę prosto z MarokoLekarze specjaliści i medycynaAlergie buy us auto parts? No? Programy dla firmPILNE! Zobacz TYLKO Jeśli Chcesz serwisować ekspres do kawyProwadzić sprawy prawne? Czy warto?O urządzaniu ogrodów w różnych stylachNie bój się stomatologa


Nieodpowiednia dziewczyna | Wypowiem się\nDrugą połową stycznia możemy liczyć na kolejne ciekawe powieści od wydawnictwa Zysk i S-ka. Już 21 stycznia pojawi się historia Małgorzaty Grosman Mord na Zimnych Wodach, kryminał osadzony w latach 20, XIX wieku. Tydzień później do sklepów trafi książka J. Harrow zatytułowana Nieodpowiednia dziewczyna. Mord na Zimnych Wodach (premiera 21 stycznia 2020 r.) Rok 1926, Bydgoszcz. Znalezienie zwłok młodej kobiety na wyspie na Zimnych… Czytaj więcej »(News) Styczniowe zapowiedzi Zysku!


New Balance 754 dziecięce, sneakersy NB 754 dla dzieci | Sklep Sneakers.pl\nButy dziecięce New Balance 754\nInspirowane butami trekkingowymi kicksy New Balance 754 to buty, na które czekaliśmy długo. Czytaj więcej\nInspirowane butami trekkingowymi kicksy New Balance 754 to buty, na które czekaliśmy długo. To „uzimowiona” wersja popularnych sneakersów, która pozwala nam nie rezygnować z ulubionego, sportowego stylu także w zimne dni. Jedno jest pewne - New Balance zaprojektowało te buty specjalnie na sezon jesienno-zimowy, co zwróci uwagę tych, którzy mają dość ciężkich traperów lub nieładnych botków z traktorem pod podeszwą. New Balance 754 to obuwie wykonane z najwyższej jakości naturalnej skóry w różnej kolorystyce (brązy, czernie czy granaty), które posiada idealnie zaprojektowaną cholewkę.\nTechnologia i design w butach New Balance 754\nMimo, że buty są wykonane w stylu trekkingowym, całość projektu sprawia, że wyglądają lekko i idealnie pasują do wielu stylizacji jesiennych czy zimowych. Buty New Balance z serii 754 są ponadto wyposażone w amortyzującą podeszwę wykonaną z pianki EVA i gumową podeszwę zewnętrzną z bieżnikiem, który pomaga pewnie stać na wielu powierzchniach, także oblodzonych. Na cholewce znajdziesz ponadto subtelne, wytłoczone logo marki, wzmocnienie syntetyczne w obszarze pięty orazwygodny system sznurowania, który pozwala dobrze dopasować buta do nogi. Docenisz także miękką wkładkę i wyściółkę tych butów, która dba o ciepłotę stóp każdego dnia!


Święta Ladacznica » W centrum zainteresowania\nmedia, rozwój zawodowy\naktywizm, biznes i finanse\nChoć Sex Work Fest był dość kameralną imprezą, media nagle podchwyciły temat i kilka z nich przygotowuje materiały o pracy seksualnej. Nie wiem, czy życzyłyby sobie zapowiedzi, więc na razie szszsz, ja nic nie wiem 😉 W każdym razie niebawem będę linkować – i być może komentować – nowe rzeczy.\nNiestety „nic o nas bez nas” okazuje się trochę trudne w realizacji: jako grupa społeczna jesteśmy na etapie, kiedy chcielibyśmy dobrych materiałów, ale jeszcze brakuje nam obycia medialnego i osób, które czułyby się bezpiecznie i komfortowo z udzielaniem wywiadów, zwłaszcza kiedy nie mamy pewności co do danego medium. Przydałyby się nam szkolenia. Tylko kto je nam zrobi? (Jeśli o kimś wiecie – dawajcie znać!)\nPoza tym nie mam pewności, czy to dobrze, że zaczyna się o nas mówić. Temat jest chwytliwy i chyba chętnie czytany, ale polityczny klimat… oj. Kobietom odbierają prawo do samostanowienia o swojej płodności (jeszcze rozumiem kontrowersje związane z aborcją – sama jestem oczywiście za prawem wyboru – ale antykoncepcja?!), geje i lesbijki niedawno spotkała przykrość ze strony sądu, który stwierdził, że gościa promującego „leczenie homoseksualizmu” nie można nazywać hochsztaplerem, a tu nagle, uwaga, seksworkerki biorą się za swoje prawa!\nBoję się. To trochę straszne, ale żyjemy w kraju, w którym cieszę się, że politycy interesują się nami tylko wtedy, kiedy chcą sobie ulżyć. I choć ja bym bardzo chciała włączyć się do aktywizmu na hura, rozkręcić coś, podziałać, zmienić, to nagłe zainteresowanie ze strony mediów budzi mój silny niepokój. Jesteśmy bardzo łatwymi ofiarami. Chciałabym być głupią dwudziestolatką, która w tym momencie odpowie „no właśnie, i dlatego trzeba to zmienić!”, ale to już nie ja.\nOprócz tego ja już trochę w życiu podziałałam i naprawdę chciałabym teraz pożyć na obrzeżu, zajmując się swoimi sprawami i dorzucając swoje cegiełki w wolnych chwilach… Ale aktywizm na rzecz pracownic i pracowników seksualnych raczkuje do tego stopnia, że skromna blogerka jest obiektem zainteresowania mediów.\nA propos własnych spraw. Dziś usiadłam z Excelem, programem finansowym, notatnikiem i kalkulatorem i zaczęłam planować, liczyć i… łapać się za głowę. Kwiecień szykuje mi się bardzo pracowity. Muszę zarobić niesamowite ilości gotówki, żeby spiąć nadszarpnięty w zeszłym miesiącu budżet, a oprócz tego mam wiele innych rzeczy do zrobienia. Naukę, sprawy rodzinne, pozostałe źródła dochodu… Ojć. Jak nigdy przydałaby mi się dobra organizacja. Niestety kiedy rozdawali ten talent, ja stałam w kolejce po promienny uśmiech i postawę „jakoś to będzie”. No i na pewno będzie, tylko trzeba ciężko harować.\nA dzisiaj, jak na złość, telefon zadzwonił raptem kilka razy, w tym dwukrotnie z nieśmiertelnym pytaniem o seks bez gumki. Pechowo nie oferuję. Za to ostatnia rozmowa była bardzo sympatyczna i jestem z niej zadowolona, bo nie tylko wygląda na to, że pozyskałam chętnego, ale też trochę się przy okazji nauczyłam o tym, jak rozmawiać z klientami-wyzwaniami, żeby zwiększać ich zainteresowanie. Cały czas się rozwijam i szlifuję swoje umiejętności. Przyznam przy okazji, że czasem brakuje mi bardziej doświadczonej osoby, która stałaby obok i w razie potrzeby podpowiadała to i owo. Niestety mentoringu dla seksworkerek jeszcze w Polsce nie grali.\nDlaczego nie dzielę mieszkania z koleżanką?