Feliks Księżarski, krakowski architekt | Dziennik Polski\nPaweł Stachnik 10.01.2017\nZaprojektowany przez Feliksa Księżarskiego fort Kościuszko Fot. archiwum\nBył synem Wojciecha Księgarskiego, kupca i adiunkta policji oraz Elżbiety Taroni. Ukończył krakowskie liceum św. Anny, a następnie przez dwa lata studiował na Wydziale Filozoficznym UJ. Potem kształcił się na politechnikach w Monachium i w Karlsruhe.\nPraktykę budowlaną odbył w Strasburgu, wykonując m.in. pomiary tamtejszej gotyckiej katedry. Popierany przez polską emigrację ukończył we francuskim Metzu wojskową szkołę artylerii i inżynierii. Potem przez cztery lata pracował w Paryżu jako konduktor dróg i mostów.\nDo Krakowa powrócił w 1849 r., ale nie mógł znaleźć zajęcia zgodnego ze swoimi kwalifikacjami, jako że ruch budowlany w mieście był w tym czasie słaby. Bezskutecznie ubiegał się o stanowisko profesora matematyki elementarnej, niwelacji i miernictwa w (istniejącym od 1834 r.) krakowskim Instytucie Technicznym.\nDopiero dwa lata później zatrudniono go tam jako „zastępcę profesora” rysunku architektonicznego i perspektywy. Od 1855 r. był też asystentem w katedrze budownictwa. Gdy jednak po opróżnieniu katedry wbrew swoim nadziejom nie został w niej profesorem, rozczarowany zrezygnował z pracy w Instytucie.\nZatrudnił się (początkowo jako bezpłatny praktykant) przy rozpoczętej niedawno budowie fortyfikacji austriackich wokół miasta, związanych z przekształcaniem Krakowa w twierdzę. W 1852 r. uzyskał uprawnienia budowlane, co znacznie poprawiło jego sytuację zawodową.\nDwa lata później uzyskał stały etat w krakowskim starostwie, w tamtejszym oddziale budownictwa. Jak pisze autorka biogramu Księżarskiego, Anna Żeleńska-Chełkowska, odtąd piął się po szczeblach kariery urzędniczej. Był praktykantem, elewem, asystentem inżyniera, inżynierem, nadinżynierem, a wreszcie radcą budowlanym w Namiestnictwie we Lwowie.\nW swojej działalności budowlanej Księgarski był zwolennikiem stosowania stylów historycznych, tzn. nawiązywania do dawnych form budownictwa. Najwięcej jego realizacji powstało w stylu neogotyckim.\nTaki właśnie charakter miały kościół w Chochołowie (1853), kaplica św. Bronisławy pod Kopcem Kościuszki (1861), fort Kościuszko (1856) i najważniejsze chyba jego dzieło - Collegium Novum UJ (1887). Z kolei neoromański był kościół Felicjanek w Krakowie (1883), a neorenesansowy gmach Namiestnictwa we Lwowie. Przebudował też Dom Zdrojowy w Krynicy, a w 1862 r. wybudował tam Nowe Łazienki.\nPrócz budowania Księżarski zajmował się także konserwacją zabytków. „Było to zagadnienie wówczas nowe, nie zawsze, według dzisiejszych pojęć, odpowiednio rozwiązywane” - pisze Anna Żeleńska-Chełkowska.\nKsiężarski kierował np. zarządzoną przez austriackie władze wojskowe przebudową zamku wawelskiego, podczas której dokonano wielu zniszczeń adaptując zamek na koszary. Prawdopodobnie to właśnie on zaprojektował gmach wzniesionego tam szpitala wojskowego, który stoi do dziś.\nKierował też restauracją Collegium Maius (1864-1870), przy której popełnił wiele błędów konserwatorskich. Dokonał nadbudowy pałacu w Łubnicach, przygotował projekt odnowienia kaplicy Lipskich w katedrze wawelskiej, przebudował częściowo pałac w Gumniskach koło Tarnowa i opracował projekt restauracji katedry tarnowskiej. W swoich czasach Księżarski uznawany był za autorytet w sprawach konserwatorskich.\nBrał udział we wszystkich inicjatywach związanych z opieką i konserwacją zabytków sztuki i architektury, np. w 1865 r. był członkiem komitetu odnowienia ołtarza Wita Stwosza. Wypowiadał się w dyskusjach na temat umiejscowienia pomnika Mickiewicza w Krakowie. Należał do komitetu budowy pomnika Kościuszki.\nPo uzyskaniu stanowiska w Namiestnictwie przeniósł się na pewien czas do Lwowa. Był tam m.in. członkiem Komisji Egzaminów Rządowych przy Politechnice. Zmarł 8 kwietnia 1884 r. w Krakowie i został pochowany na cmentarzu Rakowickim.


Naukowiec chce stać się cyborgiem - aju.pl\nNaukowiec chce stać się cyborgiem\nNaukowiec chce stać się cyborgiem. Mowa tu o śmiertelnie chorym doktorze. Peter Scott-Morgan wprowadził w swoim organizmie masę zmian i planuje kolejne. Założył nawet fundację, aby pomagać ludziom chorym. Ma nadzieję, że eksperymenty przeprowadzane na nim zrewolucjonizują świat medycyny i nauki.\nPeter umiera na chorobę, która wyniszcza jego mięśnie, dlatego naukowiec chce stać się cyborgiem. Ma 61 lat i mieszka w południowej części Wielkiej Brytanii. Jest śmiertelnie chory, a jego stan bardzo szybko się pogarsza. Warto dodać, że lekarze dawali mu tylko rok życia! Postanowił wykorzystać swoją chorobę, aby maksymalnie zrewolucjonizować świat nauki. Chce stać się pierwszym na świecie cyborgiem i nazywać się Peter 2.0. Jego ciało w dużej mierze jest sterowane przez maszyny, wykorzystano do tego najnowsze technologie, sztuczną inteligencję oraz robotykę. Ponadto naukowiec założył fundację, aby pomagać innym chorym ludziom.\n„Mam więcej usprawnień niż Microsoft”\nNaukowiec porusza się na specjalnym wózku, który ma funkcję siedzenia, leżenia oraz stania. Ma zamontowaną sondę dojelitową i stomie. W ostatnich dniach Peter stracił zupełnie głos, ponieważ wykonano mu zabieg laryngektomii. Było to konieczne, ponieważ w innym przypadku mógłby zakrztusić się lub udusić własną śliną, która trafiałaby bezpośrednio do płuc. W mówieniu wyręcza go więc komputer. Wieloma maszynami steruje za pomocą ruchu gałek ocznych. Ponadto, wszystkie zmiany w jego ciele są nieodwracalne, a ostatnim etapem przemiany jest stworzenie avatara. Peter ma wyglądać tak jak kiedyś, przed chorobą. Komputerowy avatar ma być kontrolowany przez sztuczną inteligencję.\nNaukowiec mimo choroby jest pełen optymizmu i energii. Mówi:\nNie umieram, przekształcam się. Kocham naukę. Mam zamiar zmienić się w Petera 2.0. i mam tu na myśli cyborga, czyli najbardziej zaawansowany ludzki organizm cybernetyczny, jaki kiedykolwiek powstał. Mam w toku więcej usprawnień niż Microsoft. Nie tylko zmieniam wersję, ja ją ulepszam. To metamorfoza.\nDoktor Peter Scott-Morgan\nJesienne dekoracje do domu – sztuka ozdabiania Poprzedni post\nObalamy najpopularniejsze mity o pracy programisty Następny wpis


NAJLEPSZE FORUM REKLAMOWE - Darmowa REKLAMA twojej strony na FORUM. :: Zobacz temat - Fanczyza gastronomiczna\nNAJLEPSZE FORUM REKLAMOWE - Darmowa REKLAMA twojej strony na FORUM. Strona Główna » GIEŁDA OGŁOSZEŃ » INNE » Fanczyza gastronomiczna Poprzedni temat «» Następny temat\nWysłany: 2017-03-31, 11:24 Fanczyza gastronomiczna\nPoszukujecie franczyzy, która umożliwi Wam rozpoczęcie własnej działalności gastronomicznej na dogodnych warunkach? Znany producent panierki i marynaty do kurczaka Holly Powder we współpracy z marką Chilli Mili otworzyli wyjątkową sieć lokali serwujących dania fastfood z wybornym kurczakiem. Ze współpracy korzysta już ponad 30 lokali w całej Polsce, skąd takie zainteresowanie?\nOtóż franczyzodawcy mają wiele do zaoferowania! :)\n* Pomagamy nie tylko początkującym inwestorom, ale również osobom, które już prowadzą restauracje lub punkty gastronomiczne.\n* Oferujemy różnorodne pakiety startowe dostosowane do potrzeb naszych interesantów oraz stanu technicznego lokalu.\n* Nasi specjaliści chętnie służą pomocą podczas tworzenia planów aranżacji wnętrza i zaplecza kuchennego.\n* Holly Powder gwarantuje świetnej jakości produkty (panierkę i marynatę) niezbędne do przyrządzenia wyśmienitego panierowanego kurczaka w amerykańskim stylu - w wersji na ostro lub łagodniejszej lubianej przez dzieci. :)\n* Brak ukrytych dodatkowych opłat.\n* Organizujemy cykle szkoleń, podczas których przekazujemy tajniki efektywnego przygotowywania mięsa i nie tylko.\nWięcej informacji o współpracy z Holly Powder i Chilli Mili znajdą Państwo na stronach:\nWysłany: 2017-05-09, 10:49\ncoraz więcej osób się na coś takiego decyduje, to chyba jest o wiele bardziej opłacalne.\nNAJLEPSZE FORUM REKLAMOWE - Darmowa REKLAMA twojej strony na FORUM. Strona Główna » GIEŁDA OGŁOSZEŃ » INNE » Fanczyza gastronomiczna


Kancelaria notarialna Katowice : Turystyka\nPosted by admin Październik - 27 - 2015\nKtokolwiek nieraz potrzebuje skorzystać z usług wykwalifikowanego eksperta, zależnie z jakiej usługi pragniemy wykorzystać. Jednym z takich specyficznych ekspertów jest kancelaria notarialna Katowice. Nie jest tak atrakcyjny zawód jak sprzedawca czy elektryk i co się z tym wiąże nie słychać o nim zanadto nieraz. Jak w następstwie tego w tak małym gronie znaleźć tego najlepszego? Najlepszym rozwiązaniem jest otworzyć przeglądarkę internetową i wpisać należyte hasło. Stale na pewno pojawi się sporo konkretnych rezultatów, które uznamy za słuszne. Wystarczy następnie kliknąć w odsyłacz i dostajemy wystarczającą ilość informacji. Jeśli jednak nie mamy dostępu do Internetu co w dzisiejszych czasach jest sporadycznie spotykane, można zatelefonować do biura wiadomości, które istnieje w każdym mieście czy też otworzyć książkę telefoniczną z formami. W takiej książce są praktycznie wszystkie zawody jakie by nas interesowały, wobec tego oraz z tym nie powinno być problemu. Jak to mówią dla chcącego nic skomplikowanego, każdy kto pożąda takiej usługi odnajdzie sobie każdą informację.


4233 • Strona 96 z 303 • 1 ... 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99 ... 303\nprzez aga25 22 kwi 2008, 12:45\nKapralis wiem o co ci chodzi ale to nie do końca chodziło mi o zakochanie wiesz kiedy wchodziłam w mój związek wcale nie było różowo rzekłabym nawet trochę pochmurnie. Przez pewien etap musieliśmy przebrnąć żeby zrozumieć że jesteśmy dla siebie. U mnie to jest intuicja, przeczucie że ten partner jest tym, z którym chcę być aż po wieki wieków. A im dłużej go obserwowałam w związku tym bardziej się w tym upewniałam. Wiecie czasami warto słuchać intuicji i tego "głosiku", który podpowiada nam co jest dla nas dobre a co nie. Wiem że życie we dwoje nie jest łatwe ale nie znaczy to że nie jest wspaniałe, że nie mam prawa się cieszyć i być szczęśliwa z tych wszystkich problemów, problemików które udało nam się razem rozwiązać. A miłość dla mnie to proces. Z każdym dniem, rokiem miłość staje się coraz bardziej oczywistym uczuciem. Ja jestem dopiero na początku drogi, mogę powiedzieć że dopiero pojawił się u mnie ten zalążek miłości. Ode mnie będzie zależało czy się rozwinie czy zwiędnie. Mogę powiedzieć, że będę starała się ze wszystkich sił aby się rozwijał.\nMój sposób na natręctwa jest bardzo prosty, niedawno do tego doszłam o co w nich chodzi i widzę gdzie tkwi błąd. Po pierwsze trzeba sobie zadać pytanie dlaczego myślę że nie kocham skoro to nieprawda dlatego, że całą swoją energię wkładam w swój związek, cieszy mnie każda chwila spędzona z moim Michałem, martwię się o niego, tęsknię za nim, staram się mu pomagać w trudnych chwilach, chcę dzielić z nim życie. A zatem myśl ta jest fałszywa a wręcz rzekłabym obelżywa podobnie z natręctwami o zdradzie. Kiedy pojawiają się u was te myśli czy pojawia się w nich wasz partner. W moim wypadku nie. Jestem tylko ja bezwzględna, zimna i sama - powrót do świata wyobrażonego ale w realnym świecie jest przecież Michał, którego bardzo kocham i za żadne skarby nie chciałabym go skrzywdzić, kocham go dlatego w życiu nie chciałabym go w jakikolwiek sposób zdradzić - wyczuwam w tych natręctwach chory egoizm, myślenie tylko o sobie i swoich przyjemnościach. Te natręctwa budzą lęk, panikę histerię bo chociaż o nich myślimy wcale ich nie chcemy, nie są zgodne z tym jacy jesteśmy w rzeczywistości. Tutaj potrzebne jest poczucie własnej wartości, wiara w to, że się jest wspaniałymi ludźmi. Bo tacy jesteśmy ale musimy w to uwierzyć wtedy łatwiej będzie zrozumieć fałszywość tych natręctw.\nprzez aga25 22 kwi 2008, 15:26\nKordianka nie bardzo mi się podoba określanie siebie wrakiem rozumiem że możesz czuć się wyczerpana walką z chorobą bo mnie też bardzo wymęczyła ale spróbuj odwrócić to w bardziej pozytywną stronę dla siebie. Dzięki tej chorobie wiesz że jesteś bardzo wrażliwą osobą, łatwo zapewne cię zranić ale wrażliwość to ogromna zaleta i trzeba się tym cieszyć. Szukasz jednak wiedzy na temat tej choroby a więc jednak gdzieś w głębi duszy tkwi w tobie siła i odwaga do walki z nią. Przestań przejmować się krytyką innych. Masz prawo i to sobie powtarzaj być kim chcesz. Nie chowaj się za tymi wszystkimi maskami, które wypracowałaś zapewne przez szereg lat. Spróbuj spojrzeć na siebie pozytywnym okiem. Akceptuj swoje wady ale ich nie eksponuj, skup uwagę na zaletach, rozwijaj je. Świetnie że gdy ktoś cię krytykuje ty potrafisz mieć swoje zdanie o to chodzi ale też musisz ty sama popatrzeć na siebie z dystansem. Widzisz sama gdzie leży twój problem spróbuj więc go rozwiązać nie jest to łatwe czasami to męki ale warto spróbować bo tu chodzi o twoje życie, które masz tylko jedno.\nprzez cookiemonster 22 kwi 2008, 16:27\nkordianka co ty mowisz :) czlowiek jest stworzony do szczescia :) i kazdemu z nas nalezy sie ono tak samo :)\nprzez apsik84 22 kwi 2008, 19:42\nkapralis napisał(a): Apsik witaj,\nSuper, że czujesz się coraz lepiej :-) powiedz jak sobie z tym poradzilas i daj innym jakas porade - podziel sie swoim sposobem na te mysli :-) A powiedz mi czy dolegliwosci somatyczne tez juz ustapily? :-) Mam nadzieje, ze tak. Mówisz, że jesteś szczęśliwa i coraz bardziej pewna swoich uczuć - kiedy do tego doszłaś, może potrzebowałaś jakiegoś momentu by to w końcu do Ciebie dotarło? Trzymaj sie cieplutko ;-)\nto właściwie pytanie, na które sama do końca nie znam odpowiedzi :) Momentem przełomowym było nie tyle uświadomienie sobie, ze to co przeżywam to choroba, ale zaakceptowanie tego w 100%. W pewnej chwili po prostu przestałam dyskutować ze sobą nt czy jednak może to nie choroba... W momencie, gdy zaczęłam ją akceptować, wiedziałam z czym walczyć.\nBardzo (!) pomogły mi leki... były świetnie dobrane i bardzo na mnie działały. Ich skuteczność odczułam po 3 miesiącach brania i wtedy właśnie poczułam siły i odrodziła się we mnie nadzieja, że życie ma sens.\nPsychoterapia pozwoliła mi zagłębić się w siebie i troche przeszukać wnętrze gdzie jest powód wszystkiego i kim tak naprawdę jestem. Moja psycholog stwierdziła, że nie znała jeszcze osoby która by sobie wykreśliła tak ostre granice postępowania i żebym spróbowała je czasem przekroczyć. Odkryłam przyczyny tych moich granic. Jak byłam młodsza miałam obsesje religijne, że wszystko jest grzechem - wtedy poradziłam sobie z nerwicą sama (nawet nie wiedziałam, że nn mi dolega) czułam się dziwiakiem, ale żyłam jakoś z tym lękiem przed grzechem, z obsesjami z czarnymi i bluznierczymi nieraz myślami o Bogu, których nie chciałam. To, pewnie dlatego że nie było leczone, wróciło w innej formie i uderzyło w mój związek. Nie odkryłam tylko przyczyn tej pierwszej nerwicy... no ale zaczęłam rozumieć, że świat nie jest czarny albo biały, że nic nie jest takie, że wszystko jest względne, że to, że wybiore miłość do chłopaka nie oznacza, że muszę rezygnować z miłości do np. Boga czy rodziców, lub odwrotnie. Zaczęłam to sobie uświadamiać. Powtarzałam sobie też (w tych najgorszych chwilach), że nie muszę tu i teraz wiedzieć, czy kocham, że nie muszę na każdym kroku definiować swoich uczuć. Stworzyłam własną definicję miłości, którą dopasowałam do siebie, w której mogę nie czuć, mogę być wściekła, mogę czuć obojętność, mogę nie lubić np na chwilę się przytulać itd. Powtarzałam sobie też, że wolę zwariować niż żyć bez mojego ukochanego - tego trzymałam się najmocniej. W pewnej chwili zrozumiałam też, że Bóg nie jest mi przeciwnikiem w tym wszystkim, co również było moją obsesją - pewien ksiądz powiedział mi że Bóg przychodzi ze spokojem a nie takim lękiem i nie targa człowiekiem po kamieniach do utraty przytomności...\nW momencie, gdy odzyskałam siły próbowałam godzić się z przeszłością. Spotkałam się na przykład z moim byłym chłopakiem, który w moim życiu odegrał dużą rolę i niszczył mi psychikę i bardzo kiedyś mnie zranił, po to by wyjaśnić pewne niedomówienia, które nie dawały mi spokoju.\nPewnych rzeczy nadal nie rozwiązałam, ale myślę, że to z czasem jakoś mi się w głowie poukłada. Niektórych nadal nie rozumiem. Ważne jest to, że troche wyluzowałam. Stałam się mniejszą perfekcjonistką niż kiedyś. Przestałam na wszystko patrzeć jako "dobre" albo "złe". Życie jest szare, ludzie są szarzy... I ta szarość jest właśnie piękna. Cieszę się, że wyzbyłam się negatywnych odczuć dzięki tej całej walce i teraz odczuwam spokój...\nJeśli chodzi o objawy somatyczne to nie ma nic tzn. teraz pojawiają się tylko ze stresu - ale już takiego normalnego np. przed jakimś wystąpieniem czy coś, nie są one jednak tak mocne. Jeśli chodzi o ten nieracjonalny stres to już go nie ma, poszedł sobie tak samo jak wszelkiego rodzaju nudności itp. Myśli straciły moc - niemalże całkowicie. Czasami mi się coś tłucze po głowie, ale jest to tak słabe, że szybko zapominam. Jak się to wszystko uspokoiło, przyszedł spokój i pozytywne emocje - uczucia do mojego ukochanego. Był to powolny proces, ale na szczęście dożyłam momentu, że wiem, że chcę z nim żyć i nawet nie muszę tego rozstrząsać i się zastanawiać :)\nTrzymam za was kciuki i wierzę, że Wam się uda!\nprzez kapralis 22 kwi 2008, 20:05\nSuper apsiq :-) A powiedz mi tylko jeszcze bo ciekaw jestem - co bralas, w jakich dawkach i ile czasu? Podzielsie tez informacją nt. rodzaju terapii w ktorych uczestniczylas/uczestniczysz ;-) Cos mi sie wydaje, ze musze jednak wrocic do lekow bo bioxetin byl marnie dobrany i pogorszyl moj stan, potem z niego zrezygnowalem i juz nie wrocilem do lekow a wydaje mi sie ze bez nich nie dam sobie rady raczej... PEwnie zrobie to dopiero po slubie i mam nadzieje, ze do tej pory jako tako to sobie wszystko poukladam by nie meczylo mnie to zbytnio :-) trzymam za Ciebie apsiq kciuki i za wasz zwiazek - zycze powodzenia. Przede mna jak widze jeszcze kilka powaznych krokow, m.in. rozmowa z ojcem, ktory mi sporo namieszal w zyciu, a takze rozmowa z moja ex - chce wiedziec dlaczego mnie tak naprawde zostawila - z czystej ciekawosci bo czasem takie pytania mialem a nie dostalem od niej zadnej informacji zwrotnej. Tylko tyle i az tyle. Nie wiem czy dam rade ale sie postaram ;-)\nprzez apsik84 22 kwi 2008, 22:38\nJa brałam Fevarin. Zaczynałam od 25 mg co dwa dni (i to juz na mnie działało!) potem powoli zwiększałam dawkę. Przy 50 mg/dziennie czułam się tak sobie i dopiero jak osiągnęłam 75 mg/dziennie to odczułam zdecydowaną poprawę:) leki biorę już ok 1,5 roku. Teraz odstawiam biorę ok 25mg na trzy dni. Co ciekawe psycholog mi radziła dostosować dawkę do siebie (pokobminować z jaką będzie mi najlepiej). Ważne: jak się zaczyna brać trzeba powoli zwiększać dawkę, analogicznie - gdy się odstawia powoli zmniejszać. Działanie może też zależeć od masy ciała.\nMoja psychoterapia trwała ok 4-5 mcy (jedna wizyta w tyg). Trafiłam na babke specjalizującą się w nn. Miałam wielkie szczęście, bo z tego co słysze to ciężko czasem o kogoś dobrego. Moja terapia to chyba była poznawcza.\nprzez Marusia 23 kwi 2008, 08:55\nApsik84 jesteś żywym przykładem na to, że można z tego wyjść :) bardzo mnie pocieszyłaś. Ja jestem dopiero na początku tej trudnej i długiej drogi, którą przeszłaś, ale wierzę, że mi się też uda :) Ja także chodzę od m-ca na cotygodniową terapię, biorę do tego leki Xetanor (paroksetynę). Minął dopiero krótki okres, ale widzę już lekką poprawę, oby była coraz większa. Masz rację, że trzeba tą chorobę zaakceptować, w naszym przypadku stworzyć własną definicje miłości, a nie bajkowej, wyimaginowanej miłości, o której się marzyło. Także jestem perfekcjonistką, mam dobrze określone własne zasady, granice i pewnie to mnie ogranicza mam nadzieję, że mi się też uda osiągnąć to co Tobie :) bardzo mnie pocieszyłaś Pozdrawiam Cię serdecznie twoje posty są pełne pozytywnej energii!!\nprzez cookiemonster 23 kwi 2008, 10:07\napsik84 kurcze ja tez mialam takie obsesje jak bylam mala ,ze wszytsko co robie to grzech... do teraz mi tak zostalo i ja sie kloce ze soba , czesto mam tak ,ze jak cos mi sie nie podoba to ja musze akceptowac bo sobie w myslach mowie ,ze Bog by pewnie zaakceptowal tez tak mialas? moj chlopak stwierdzil ,ze ja biore na siebie wszystko ,ze musze byc idealna kosztem siebie nawet wczoraj doszlam wlasnie do wniosku ,ze religia we mnie odgrywa duza role od dziecka , ja tez mialam takie mysli zle na temat boga a potem sie zadreczxalam jak ja moglam tak powiedziec ,ze pewnie do piekla teraz pojde:D\nprzez aga25 23 kwi 2008, 10:09\nApsik fajny post. Cieszę się że wychodzisz z tego. U mnie również podobnie jest duża poprawa. Mnie wczoraj znów dopadły natręctwa nt wyglądu mojego Michała tzn bardzo mi się podoba ale momentami czepiam się szczegółów i to mnie wkurza bo od razu dobry humor mi się psuje. Domyślam się dlaczego tak się dzieje. Pisałam zresztą o tym na tym forum. Zawsze czepiałam się swojego wyglądu, nigdy się sobie nie podobałam a jak przestałam się czepiać siebie znalazłam sobie inny obiekt do czepiania (mojego ukochanego). Coraz częściej dostrzegam jak bezwzględnie i bezdusznie traktowałam siebie do czasu kiedy w moim życiu nie pojawił się Michał. Ten wypracowany przeze mnie przez te lata mojego życia mechanizm myślenia i postrzegania rzeczywistości jest naprawdę przerażający. Tak niestety siebie traktowałam. Najtrudniej zaakceptować siebie takim jakim się jest ale zdaję sobie sprawę, że jeśli tego nie zrobię nadal będę krzywdzić siebie i innych moimi ocenami.\n[ Dodano: Dzisiaj o godz. 9:15 am ]\nNapisałam że mi się poprawia ale momentami niektóre myśli mnie potrafią tak wkurzyć że wszystko wraca tylko na szczęście umiem z tym walczyć. Też zaakceptowałam tę chorobę no cóż jest to rodzinne i wiem, że jeśli chodzi o mnie to rozwijało się w "dogodnych" do tego warunkach ale tak jak Apsik przestałam mieć żal do ojca, mamy, siostry itp. rozumiem że pewnych rzeczy nie byli świadomi i wiecie co jest super zwłaszcza, że Michała też już na 99% zaakceptowali.\nprzez cookiemonster 23 kwi 2008, 10:20\naga25 wyobraz sobie ze ja mam tak ze jak moj chlopak zepnie wlosy to wydaje mi sie kims innym niz jak je ma rozpuszczone no masakra mnie to czasem zadziwia ,ze takie rzeczy maja na mnie wplyw ale staram sie z tym walczyc ej powiem wam ,ze ciesze sie ,ze jestem na tym forum i dzielimy sie problemami :) pomagacie mi i wiem ,ze nie jestem sama z tym!\nprzez aga25 23 kwi 2008, 16:13\nZastanów się czy naprawdę wokół Ciebie nie ma kogoś, kto by potrzebował twojej pomocy. Mam wrażenie, że z dnia na dzień pogrążasz się w swoim żalu ale czy na pewno nie jesteś w stanie sobie wybaczyć złamania tych zasad każdemu zdarza się popełniać błędy i każdy ma prawo zmienić swoje życie jeśli tylko chce. Powinnaś udać się do lekarza lekarstwa by ci pomogły. Stres związany z lękiem zapewne mógł spowodować zakłócenia w prawidłowym funkcjonowaniu twojego organizmu bardzo pomocna w tym wypadku jest serotonina - hormon ten pozwoli wyciszyć twoje lęki. Mi bardzo pomógł Paromerck. Trzeba było trochę przecierpieć bo działa dopiero po kilku tygodniach ale teraz jest dużo lepiej. Mniej się boję i potrafię zrozumieć skąd te lęki się biorą. No i oczywiście psychoterapia się przyda. Naprawdę warto wyrzucić z siebie to wszystko co nas gryzie. Łatwiej wtedy odkryć skąd te lęki się u nas biorą. Wierz mi dużo też trzeba nad sobą pracować. Z takim podejściem jakim się Cookie kierujesz daleko nie zajdziesz. Musisz uwierzyć, że jedyną możliwością wyjścia z tej autodestruktywnej sytuacji jest wykrzesanie choćby odrobinki chęci. Uda ci się. Przyjrzyj się swojemu otoczeniu. Czy jest ktoś w nim z kim mogłabyś porozmawiać, kto by cię zrozumiał albo kto liczy na twoją pomoc, kto jest bliski twemu sercu? Spróbuj bo w życiu czeka cię zapewne wiele wspaniałych chwil ale najpierw postaraj się kawałek po kawałku rozbierać mur który wokół siebie stworzyłaś. NIE JESTEś NAJGORSZA - KAżDY CZłOWIEK MA SWOJą WARTOść. NIE POWINNAś TAK SUROWO SIEBIE OCENIAć. DAJ SOBIE WIęCEJ LUZU. MASZ PRAWO SIę MYLIć. Będzie dobrze ale musisz spróbować!\nprzepraszam chodziło mi o Kordiankę.\nprzez lala 23 kwi 2008, 21:45\nWitam, obserwuję to forum dłuuugi dłuuugi czas i na prawdę wasze słowa mi pomogły w zrozumieniu siebie:) Oczywiście mam niestety to samo co wy Przez 3 tygodnie było super! Zlewałam to wszystko, nie czytałam o tym, nie rozmawiałam, starałam się nie myśleć i było git. Aż do dziś, gdy dostałam książkę o tym jak się nie bać miłości... Była to książka religijno/psychologiczna... Z początku była całkiem całkiem, nastroiła mnie pozytywnie, ale teraz wszystko wróciło Napisano tam, że człowiek który w dzieciństwie zaznał mało miłości, tęskni za nią i jej szuka...a kiedy ją dostaje od kogoś jest usatysfakcjonowany, choć tak na prawdę wcale nie kocha tej osoby No i jak wiadomo myśl depresyjna/natrętna, że powinnam się rozstać ze swoim X, bo mam natrętne myśli, że go nie kocham, że mi się nie podoba i przez chwilę się z tym nawet pogodziłam Boże! Ale ja nie chcę! W ogóle ostatnio czuję się nieco wyobcowana, czuję się jakby nasze spotkania nie działy się na prawdę, były snem...nie wiem jak to ująć...a podczas tego wyszukuję wady w jego wyglądzie, żeby udowodnić sobie, że mi się nie podoba i jest brzydki, albo w jego charakterze, żeby udowodnić sobie że go jednak nie kocham Taka jest podobno reguła psychologiczna.....I jak ja mam iść do psychologa?:( A jak on powie mi to samo? Powie, że abym wyzdrowiała muszę się rozstać z moim X ?:( Dla mnie to będzie równoznaczne z końcem mojego świata.... Nie wiem już co o tym myśleć...znów wraca\nAh i jeszcze dodam, że w tej książce został także opisany mechanizm krytykowania pewnych zjawisk/pojęć, np. osoba która krytykuje osoby chcące być sławne, przebojowe, same są ambitne, choć to krytykują. Osoby które są próżne, krytykują próżniaków, itd... Nosz kurde! Nie mam się za pustaka, nie mam parcia na sławę, nie liczy się dla mnie aż tak bardzo wygląd zewnętrzny, mam inne wartości, więc je potępiam i krytykuję. I w sumie to co...wychodzi że ja jestem dokładnie taka jaka być nie chcę i jaka myślę że nie jestem? :| Miałam natręty związane z pedofilią, kazirodztwem, zoofilią. Potępiam to! I to znaczy, że jestem dokładnie taka, tylko nie chcę tego zaakceptować? Mam natręty, że nie kocham swojego mężczyzny, to znaczy że go nie kocham? To znaczy, że jestem taką egoistką i wykorzystuję go, wcale nie dając mu miłości? Czasami wyskoczy mu pryszcz, czasami ma głupią fryzurę, a do tego ma odstające uszy...nigdy nie zwracałam na to większej uwagi, ale teraz mi to wszystko "przeszkadza" i udowadniam sobie wtedy, że on mi się nie podoba i czuję wewnętrzną blokadę Jejku...przepraszam za brak składu, ale wyrzucam z siebie wszystko....kiedyś próbowałam tu napisać charakteryzując wszystko od początku do końca, krok po kroku, ale nie wyszło Wybaczcie z góry za chaotyczność, ale gotuje się we mnie! Heh... tenże wspaniały pisarz/psycholog przedstawił także wskazówkę do zrozumienia siebie, że trzeba pogodzić się z prawdą (jaka by nie była) i koniec. Uświadomić sobie co się dzieje i nie oszukiwać siebie i partnera.... Wiecie co ja poczułam wtedy? NIESAMOWITY BAŁAGAN, rzekłabym SYF! Nie wiem co mam myśleć, nie wiem kim jestem...\nprzez kapralis 24 kwi 2008, 09:46\nlala napisał(a): Witam, obserwuję to forum dłuuugi dłuuugi czas i na prawdę wasze słowa mi pomogły w zrozumieniu siebie:) Oczywiście mam niestety to samo co wy Przez 3 tygodnie było super! Zlewałam to wszystko, nie czytałam o tym, nie rozmawiałam, starałam się nie myśleć i było git. Aż do dziś, gdy dostałam książkę o tym jak się nie bać miłości... Była to książka religijno/psychologiczna... Z początku była całkiem całkiem, nastroiła mnie pozytywnie, ale teraz wszystko wróciło Napisano tam, że człowiek który w dzieciństwie zaznał mało miłości, tęskni za nią i jej szuka...a kiedy ją dostaje od kogoś jest usatysfakcjonowany, choć tak na prawdę wcale nie kocha tej osoby No i jak wiadomo myśl depresyjna/natrętna, że powinnam się rozstać ze swoim X, bo mam natrętne myśli, że go nie kocham, że mi się nie podoba i przez chwilę się z tym nawet pogodziłam Boże! Ale ja nie chcę! W ogóle ostatnio czuję się nieco wyobcowana, czuję się jakby nasze spotkania nie działy się na prawdę, były snem...nie wiem jak to ująć...a podczas tego wyszukuję wady w jego wyglądzie, żeby udowodnić sobie, że mi się nie podoba i jest brzydki, albo w jego charakterze, żeby udowodnić sobie że go jednak nie kocham Taka jest podobno reguła psychologiczna.....I jak ja mam iść do psychologa?:( A jak on powie mi to samo? Powie, że abym wyzdrowiała muszę się rozstać z moim X ?:( Dla mnie to będzie równoznaczne z końcem mojego świata.... Nie wiem już co o tym myśleć...znów wraca\nDobrze, że odważyłaś się napisać na forum - sam ten fakt, że wyrzuciłaś z siebie ten problem na "papier" powinien Ci w znacznym stopniu ulżyć Jeśli "przestudiowałaś" strony tego topicu od początku - ja tak zrobiłem zanim napisałem pierwszego posta w tym temacie - zauważysz w jak skrajnie ciężkich stanach wiele osób z tego tematu, a mimo to brnąc dalej w temat i doczytując do najświeższych stron tematu zauważysz jak wiele osób diametralnie zmieniło swoje podejście do problemu po dłuższej terapii i ew. pomocy farmakologicznej w postaci odpowiednio dobranych leków. Z mojego doświadczenia wiem, że ludzie z naszymi problemami, którzy bardzo często mają również problem z niska samooceną, są bardzo podatni na to co powiedzą/napiszą/uważają inni wokół nas - to jest największy błąd. Przeczytałaś książkę, o której wspominasz w swoim poście i co? Łykasz wszystko jak "młody pelikan". Standard. Ja też tak robiłem i pewnie po części do dziś tak czasami robie. Problem polega na tym, że żyjąc opiniami i życiem innych, nigdy nie będziesz sobą. Żyjąc tak jak inni by chcieli byś żyła rezygnujesz totalnie z własnej osoby - nie dziw się potem stanom lękowym i depresji. Jeżeli już musisz z kogoś brać przykład to niech to będzie apsik84 i aga25 Mają to samo co ty, a zobacz jak diametralnie różni się ich podejście od Twojego mimo podobnego startu? Nie będę Cie na siłe przekonywał, że Kochasz bo gadania całego świata nikogo nie przekonają skoro sami sobie nawet w tej kwestii nie wierzymy Jedno jest pewne - musisz przyjąć to co się dzieje teraz i .... dorosnąć. Miłość to nie tylko uczucia, ale i codzienność, szare i mniej pogodne dni też, problemy i rozterki... do tego trzeba dorosnąć. jedni potrzebują na to 20 inni 25 a jeszcze inni 30 lat swojego życia. Tego się nie da przeskoczyć. Jedno jest pewne i to masz jak w banku już dziś - Twoje życie i Twój związek zależy TYLKO i WYŁĄCZNIE od CIEBIE! Żadna myśli, żaden lęk, dołek itp. nie zmuszą Cię do podjęcia decyzji wbrew Tobie! Daj sobie czas - dużo czasu - nie stawiaj żadnych barier czasowych. Trzymam za Ciebie kciuki - myślę, że będzie dobrze. Przed Tobą b.dużo pracy nad sobą i waszym związkiem. Pytanie tylko czy chcesz i czy jest sens? A może, czy jeszcze jest sens?\np.S.: czytając twoją wypowiedź do mnie również wróciły te myśli i ten stan ale tym razem nie udało się im mnie powalić :-) Ja wiem co w życiu dla mnie najważniejsze - moja miłość, moja ukochana i rodzina, która z nią założę, a której sam szczęśliwej nigdy nie miałem - teraz będę miał, swoją własną kochaną rodzinę ;-) Dziękuje Bogu/losowi za to cierpienie bo dzięki niemu zrozumiałem czego chce w życiu i co jest w nim najcenniejsze. Pewnie jeszcze nie raz padnę i jeszcze w nie jeden dołek przyjdzie mi wpaść, z tą różnicą że teraz będę miał dużo więcej siły do walki, a sama walka nie będzie już po omacku. I nie obchodzi mnie co sądzą inni, nawet najwięksi filozofowie i teologowie tego świata nt. miłości mojej/twojej/każdego z nas bo IT'S MY LIFE!\nprzez aga25 24 kwi 2008, 14:29\nHm! Lala witaj na forum. Nie wierz temu co napisał ten facet w tej książce. Po pierwsze wcale nie znasz tego autora, nie wiesz kim on jest, jaki jest w stosunku do innych ludzi a to że napisał książkę to nic nie znaczy. Wiesz co skoro on ma takie podejście do życia to moim zdaniem idzie na totalną łatwiznę. To skończony egoista najwyraźniej. Jakim prawem ocenia ludzi skrzywdzonych. Ja bym rzekła cham. Po pierwsze każdy bez względu na to w jakiej rodzinie się wychował, co przeżył, jakie błędy popełnił nie jest jednostką nie zdolną do miłości. Trzeba się jej uczyć. Miłość jest w nas ale właśnie trzeba pokochać siebie takim jakim się jest razem ze wszystkimi swoimi ułomnościami. Też tak miałam że czepiałam się wyglądu Michała ale zrozumiałam że kocham mojego Miśka takim jakim jest człowiekiem a wygląd w zasadzie nie jest dla mnie ważny, zresztą wygląd zewnętrzny jest bardzo ulotny. Jednego dnia jesteś piękna/y, silny, następnego dnia może jakaś choroba toczyć twoje ciało. Podoba mi się bardzo mój Michał chociaż nie jest taki jakim sobie go wyobrażałam i wiesz co tym bardziej mnie to cieszy. Jest zwyczajnym, prawdziwym(a nie wyobrażonym) kochanym człowiekiem z którym chcę być do końca życia i dłużej. Wiesz dla mnie kasa też nie ma takiego znaczenia ważne byśmy razem z Michałem za nasze zarobione pieniądze godnie żyli ale za wszelką cenę do sukcesu dążyć nie będę. Kolejną bzdurą moim zdaniem jest zazdrość w stosunku do ludzi sławnych i bogatych bo ja tego nie mam. Ja jestem szczęśliwa że ani nie jestem sławna ani bogata. Wystarczy popatrzeć na taką sławną i bogatą Breatney Spears która dzień po dniu stacza się w dół, jak popada w nałogi, jak niszczy siebie i swoje dzieci i co ja mam jej tego zazdrościć nigdy w życiu. W ogóle rzadko się zdarza aby ludzie bogaci byli ludźmi kochającymi (chyba że pieniądze) i co ja im mam tego zazdrościć - nigdy w życiu. Lala wierz mi bardzo kochasz swojego partnera wystarczy jako dowód że chcesz walczyć z tymi natręctwami nie poddawaj im się wyjdziesz z tego a tą książkę podaruj komuś albo połóż żeby cię dodatkowo nie wkurzała. Wiesz ten facet ma prawo pisać co chce ale wierz mi to co napisałaś co on w niej zawarł bardzo mnie uraziło i zapewne nie jednego też.


Strategia content marketingowa • MMO News\nProwadzenie własnej działalności gospodarczej w Internecie wiąże się z koniecznością wypełnienia wielu obowiązków, których z pewnością nie można określić jako prostych. Oczywiście ich rodzaj uzależniony jest w dużej mierze od zastosowanego narzędzia reklamowego. Na tej podstawie ustalana jest strategia content marketingowa, dzięki której istnieje możliwość wypromowania konkretnego produktu lub usługi. Nie bez znaczenia jest również fakt, że te czynności wymagają ogromnej kreatywności oraz świetnych umiejętności analitycznych.\nStrategia content marketingowa – w jaki sposób ją stworzyć?\nKażdy właściciel witryny internetowej ma bardzo wiele możliwości, jeżeli chodzi o sposób prowadzenia działań reklamowych w sieci. Jednak strategia content marketingowa wymaga od osób prowadzących kampanię dużej ilości wolnego czasu, profesjonalnych umiejętności oraz niezbędnej wiedzy. W związku z tym dla wielu osób najkorzystniejszym rozwiązaniem jest zlecenie prowadzenia działań marketingowych w Internecie wykwalifikowanym przedsiębiorstwom, które w dość szybkim czasie pomogą w osiągnięciu wszystkich założeń określonych już na samym początku. Możemy otrzymać bonus bez depozytu.\nUstalenie strategii nie jest prostym zadaniem, gdyż wymaga dobrej analizy zarówno swoich celów, jak i możliwości, i (chcąc, nie chcąc) wysokości posiadanego budżetu. Wszystkie te elementy mogą mieć istotny wpływ na powodzenie całego planu, tym bardziej, jeśli którykolwiek z nich jest trudny do realizacji. Zakładając jednak, że wszystkie są osiągalne, warto też przeanalizować to, czy czas, jaki będzie potrzebny na realizację tego planu, faktycznie jest dostępny.\nStrategia content marketingowa uznawana jest za efektywny oraz skuteczny fundament prowadzonych działań reklamowych. W związku z tym, pod tym pojęciem można również rozumieć konkretne zasady i działania postępowania, które pozwolą na znaczne zwiększenie poziomu osiąganych dotychczas przychodów. Strategia content marketingowa z pewnością nie powiedzie się, jeżeli nie zostanie przeprowadzona analiza rynku, na którym funkcjonuje konkretne przedsiębiorstwo oraz towarzysząca mu konkurencja.\nCzy strategia content marketingowa może przynieść wiele korzyści?\nAby zająć się szczegółowym opracowywaniem takich aspektów, jak strategia content marketingowa, należy rozpocząć przede wszystkim od zapoznania się z podstawowymi pojęciami dotyczącymi reklamy w Internecie. Ich ilość zmienia się praktycznie z dnia na dzień, a wszystko uzależnione jest w dużej mierze od rodzaju działań marketingowych, które zamierzamy w najbliższym czasie wykorzystać. Content marketing, to nie jest działanie jednorazowe oparte na przygotowaniu plakatu czy ogłoszeniu wydarzenia na portalu społecznościowym. Dobry content to długofalowe działanie, wymagające cierpliwości i systematyczności.\nWłaściciele firm przy swoim obłożeniu szeregiem różnorodnych zadań, często nie mają ani czasu, ani dostatecznej wiedzy, by zajmować się tego typu zagadnieniem w pełnym wymiarze czasu. Jakie więc podejmują decyzje? Nie chcąc ryzykować utraty odbiorców i zniechęcenia do marki, zlecają działania contentowe profesjonalistom, którzy w obszarze marketingu poruszają się płynnie i bez większych utrudnień. Zatem dobra strategia content marketingowa to w pierwszej kolejności analiza czasu i możliwości, a kolejno pozostałych potrzeb i oczekiwań marki oraz klientów.\nSzczegółowe opracowanie każdego kroku przypadającego na konkretną kampanię reklamową to podstawa do osiągnięcia sukcesu w postaci zwiększenia liczby klientów, wzrostu zajmowanej aktualnie pozycji czy też popularności danej marki. Strategia content marketingowa wiąże się z koniecznością określenia jej przedmiotu. Obejmuje ona takie aspekty jak między innymi:\n- Ocena aktualnej sytuacji panującej zarówno na lokalnym, jak i globalnym rynku,\n- Ścisłe określenie charakterystycznych dla docelowego rynku cech,\n- Konkretne wskazanie możliwych do wystąpienia zagrożeń oraz szans,\n- Odpowiedni dobór instrumentów znanych również pod nazwą marketing-mix.\nJak widać, strategia content marketingowa wiążę się z koniecznością szczegółowego określenia celów, jakie przedsiębiorstwo zamierza osiągnąć w najbliższym czasie. Nie bez znaczenia jest również przeprowadzenie szczegółowej analizy dotyczącej aktualnej sytuacji. To właśnie na podstawie wyciągniętych wniosków należy sformułować szczegółowe cele oraz wprowadzić ewentualne zmiany, które mogą przynieść ze sobą jedynie same korzyści. Pamiętajmy jednak, że content opiera się w dużej mierze na przygotowywaniu oraz publikowaniu wysokiej jakości treści, które opatrzone będą ciekawymi grafikami. Dzięki temu z pewnością pozostaną one na długo w pamięci osób odwiedzających witrynę internetową, bądź profile przedsiębiorstw w popularnych mediach społecznościowych.\nChoć wydawać by się mogło, że cyfrowe maszyny nawiązywały już do każdej tematyki, to wciąż potrafią one zaskakiwać. Z kolei programiści jednorękich bandytów online ciągle wymyślają nowe intrygu…


Rabat -15% Na NiOh - Poradnik Do Gry Ebook PDF, MOBI, EPUB\nEbook NiOh - poradnik do gry\nAutor: Łukasz "Keczup" Wiśniewski, Damian "damianxozzy" Kubik, Kwiecień 2020 , 294 stron\nDołącz do 1481 osób\nPoniższy nieoficjalny poradnik do Nioh stanowi zbiór najważniejszych porad i wskazówek dotyczących rozgrywki. Najważniejszym elementem poradnika jest rozbudowana solucja wszystkich dostępnych w grze misji wraz ze wskazaniem na kluczowe przedmioty misji i ukryte elementy gry, których odblokowanie daje dodatkowe korzyści. Nieodłącznym elementem solucji są ilustracje, k tóre pomagają nawigować w treści poradnika, a naniesione na nie oznaczenia obrazują najważniejsze elementy przedstawionego świata. Poza opisem przejścia rozdział obfituje w rozdziały poświęcone licznym aspektom rozwijania protagonisty, a także ogólnej mechanice gry ze szczególnym naciskiem na walkę i umiejętne korzystanie ze znalezionego wyposażenia. Osobna sekcja poradnika została poświęcona bossom, których spotkamy na końcu każdej z głównych misji. Z dedykowanych im rozdziałów dowiesz się sporo o ich słabych punktach, a także znajdziesz tam wskazówki, które uczynią starcie z nimi nieco łatwiejszym. W poradniku znajdziesz też dokładny opis sterowania i omówienie interfejsu gry. Całość zamyka rozdział dedykowany dostępnym w grze trofeom. Nioh to gra akcji, która przenosi nas w realia feudalnej Japonii. Poza wojownikami z okresu Sengoku, na naszej drodze staną znane z Japońskich legend Demony z Krainy Yokai, które nawiedzają świat poprzez portal między wymiarami. Produkcja Team Ninja pozwala nam wcielić się w angielskiego pirata o imieniu William, który zostaje wciągnięty w walkę pomiędzy największymi mocarstwami świata. Jego los zostaje zawiązany z pewnym alchemikiem, którego ściga aż do Kraju Kwitnącej Wiśni. Poradnik do gry Nioh zawiera: Pełną, bogato ilustrowaną solucję każdej z dostępnych w grze misji; Rozdziały dedykowane wszystkim bossom wraz ze wskazówkami ułatwiającymi starcia; Szczegółowe wyjaśnienie mechanizmu rozwijania cech i umiejętności protagonisty; Rozdziały koncentrujące się na zdobywanym w grze wyposażeniu; Szczegółowe wyjaśnienie interfejsu gry i sterowania; Opis wszystkich dostępnych trofeów w grze. Oznaczenia w solucji: Pogrubiono wszystkie najważniejsze uwagi dotyczące realizowanych misji; Kolorem czerwonym oznaczono przeciwników; Kolorem niebieskim oznaczono przedmioty niezbędne do ukończenia misji lub ułatwiające jej realizację; Kolorem zielonym oznaczono lokalizację duchów Kodamy; Kolorem pomarańczowym wyszczególniono położenie Chramów. W poradniku do gry NiOh znajdziesz m.in. dokładny opis przejścia gry, porady dotyczące walk z bossami, informacje na temat podstaw rozgrywki czy rozdziały poświęcone rozwojowi postaci. NiOh - poradnik do gry zawiera poszukiwane przez graczy tematy i lokacje jak m.in. Jak rozwijać bohatera? (Pozostałe) Mroczny Samuraj | Bossowie (Pozostałe) Jak usuwać iluzoryczne ściany Nurikabe? (Pozostałe) Trofea (Pozostałe) Błogosławieństwa Kodamy | Bohater (Pozostałe) Klasy broni (Pozostałe) Pancerze (Pozostałe) Statystyki i znajomość broni (Pozostałe) Akcesoria i materiały (Pozostałe) Człowiek z Duchem Opiekuńczym | Opis przejścia (Pozostałe) Ebook porusza temat poradnik.\nISBN 978-83-8112-364-8. Porównywarka cen ebooków, które dostępne są w formatach PDF, MOBI i innych. Na urządzenia Kindle i inne. Tutaj znajdziesz ebook, którego szukasz. Nie wszystkie ebooki w ofercie są darmowe. Wspierajmy autorów i kupujmy ebooki.\nTytuł: NiOh - poradnik do gry Ocena: 4.8 Recenzent: Tomasz Smykowski Dodał: Tomasz Smykowski Data recenzji: 3 sierpień 2012 Streszczenie: Ebook polecany Opis: Ebook polecany


Kto na burmistrza? – ostatnia sonda przed wyborami | e-Sochaczew.pl\n2014-11-07 / 57 komentarzy / 2 zdjêæ\nKto na burmistrza? – ostatnia sonda przed wyborami - zdjêcia, foto - 2 zdjêæ\nbogumi³ czubacki sochaczew przemys³aw gaik sochaczew tomasz kocimski sochaczew\nW niedzielê 16 listopada 2014 bêdziemy wybieraæ radnych miejskich i powiatowych oraz gospodarza, który zdecyduje o najbli¿szej przysz³o¶ci Sochaczewa. Robili¶my ju¿ wstêpne sondy, maj±ce wskazaæ, kogo najchêtniej widzieliby Pañstwo w tej funkcji. Dzi¶ og³aszamy ostatni± sondê na ten temat z pe³n± i ostateczn± list± kandydatów.\nA zatem: na którego z kandydatów na burmistrza Sochaczewa zag³osujecie 16 listopada?\nCZUBACKI Bogumi³ Zbigniew, zam. Sochaczew, wiek: 66, KW Mazowiecka Wspólnota Samorz±dowa\nGAIK Przemys³aw £ukasz, zam. Sochaczew, wiek: 37, KWW Przyjazny Samorz±d\nKOCIMSKI Tomasz, zam. Sochaczew, wiek: 37, KKW SLD Lewica Razem\nOSIECKI Piotr Krzysztof, zam. Koz³ów Biskupi, wiek: 52, KWW Sochaczewskie Forum Samorz±dowe\nPAWLAK Urszula Henryka, zam. Sochaczew, wiek: 53, KWW POS\nPO£EÆ Tomasz Konstanty, zam. Sochaczew, wiek: 54, KWW Porozumienie Ziemi Sochaczewskiej.\nKto na burmistrza Sochaczewa?\nOpinie i komentarze u¿ytkowników (57)\nURSZULA PAWLAK BURMISTRZEM .KOBIETY GÓR¡ !!!! (2014-11-07 17:54)\nNie jestem kobiet±, ale bez dwóch zdañ g³osujê na Urszulê Pawlak. ;-) Czas wyj¶æ poza zarz±dzanie miastem z perspektywy mêskiego ego, prowadz±cego do nierozwa¿nych, nieodpowiedzialnych decyzji. (2014-11-07 18:01)\nUrszula Pawlak i wszystko jasne a co najwa¿niejsze uczciwe i przejrzyste !!!!!!! (2014-11-07 18:37)\nNajlepiej jakby nie by³o II tury, Mój tok my¶lenia jest taki - to s± koszty! URSZULA PAWLAK WYGRYWA W I TURZE. MUSIMY SIÊ POSTARAÆ. (2014-11-07 19:03)\nKobiety powinny przekazaæ w³adzê kobiecie. Ale jak znam ¿ycie, kobiety g³osuj± na mê¿czyzn.A mo¿e poka¿emy co potrafi± kobiety. Zag³osujmy wiêc za Urszul± Pawlak. (2014-11-07 19:19)\nOby nie Gaik !!!!! (2014-11-07 20:19)\n- oczywi¶cie, poka¿cie co potrafi± kobiety. Faceci to lubi±! (2014-11-07 23:43)\nFaceci rz±dz±cy miastem okazali siê dobrzy w zaci±ganiu kredytów. (2014-11-08 00:37)\nI tak bêd± komentarze ,¿e to manipulacja ta sonda. (2014-11-08 11:02)\nWidocznie czas na kobiecy punkt widzenia i ludzie maj± tak± potrzebê. (2014-11-08 13:22)\nsonda pokazuje, ¿e mamy szansê na pozytywne zmiany w mie¶cie! Pamiêtajmy, ¿eby jednak w dniu wyborów zmobilizowaæ znajomych i rodzinê na spacer do urny!! No chyba, ¿e chc± g³osowaæ na facetów - to niech lepiej poogl±daj± tv :) MUSIMY POWTÓRZYÆ TEN WYNIK 16.11! Powodzenia Pani Ulu. (2014-11-08 17:21)\nJa te¿ trzymam kciuki za Pani± Urszulê. Mo¿e w koñcu bêdzie normalnie. Mo¿e skoñczy siê wojna sochaczewsko-sochaczewska, mo¿e burmistrz zamiast uprawiaæ medialn± propagandê sukcesu, we¼mie siê do prawdziwej roboty. Choæ jestem facetem, mam do¶æ testosteronu w samorz±dzie naszego miasta. (2014-11-08 17:39)\nKiedy czytam komentarze w stylu och i ach nareszcie bêdzie dobrze bo bêdzie rz±dziæ kobieta, to jestem trochê przera¿ony. Bo to nie tak. Trzeba jeszcze du¿o intelektu, zdecydowania, kompetencji, kreatywno¶ci , nie zapominaj±c o odrobinie szczê¶cia, aby przemieniæ ten grajdo³êk w nowoczesne miasto. Mam nadziejê, ¿e Pani Urszula nie tylko powy¿sze zalety posiada. (2014-11-08 18:32)\nOczywi¶cie, ¿e jest kobiet± nie mo¿e byæ najwa¿nieszym kryterium wyboru., ale jak sam napisa³e¶, trzeba przemieniæ ten grajdo³ek w nowoczesne miasto. Wiadome jest jedno, ¿e jak nie bêdzie zmiany burmistrza to bêdzie to co jest. S± przes³anki, ¿e mo¿e byæ lepiej.\nRozmawia³am dzi¶ na ¿ywo w Chodakowie z Pani± Urszul±.Odnios³am wra¿enie, ¿e jest osob± skromn±, trochê nawet skrêpowan± promocj± swojej osoby. Ale dla mnie to jest zaleta. To wyæwiczone przed lustrem gadanie wg wszelkich poradników na ten temat, dla mnie nie jest wiarygodne.Na dodatek kabdydatka prezentuje siê tak samo jak na bilbordach, czyli ³adnie.\nOj, niestety, ale pani Ula nie ma specjalnych predyspozycji do rz±dzenia. Pokaza³a to w sochaczewskiej PO. kiedy da³a siê wymanewrowaæ z funkcji przewodnicz±cej. Bycie kobiet± nie oznacza mandatu do bycia u steru w³adzy. Do tego potrzeba nieco wiêcej, ni¿ trzês±cego siê g³osiku i blond fryzurki. Ale jest pewien postêp. fryzurka mniej przypomina ostatnio tê noszon± przez ¿elazn± Juliê. (2014-11-08 20:06)\nWidaæ, ¿e znana wszystkim osoba, która utworzy³a na portalu milion nicków, straci³a co¶ entuzjazm, bo takie nijakie te wpisy. (2014-11-08 20:27)\nA czy blond fryzurka przeszkadza w rz±dzeniu? Tembr g³osu to te¿ raczej w innej konkurencji siê liczy. A fryzurkê to rzadko która kobieta ma ¿elazn± przez ca³e ¿ycie.\nA mo¿e kto¶ zazdro¶ci kandydatce urody?. A mo¿e kto¶ lubi tylko czerwone w³osy?\nSa i takie kandydatki, do wyboru do koloru.\nPani Dominika80 a co kolor w³osów i fryzura ma do wiedzy i kompetencji, mamy ciemnow³osego i z mocnym g³osem Burmistrza i co nam zaoferowa³, d³ugi, brak rozs±dnie zaplanowanych inwestycji, wszystko robione byle jak, byle szybko,\nbyle zd±¿yæ przeci±æ wstêgê. (2014-11-08 21:45)\nPani Dominiko przemawia przez Pani± zazdro¶æ. Nie nale¿y bezmy¶lnie niszczyæ dobra. Pani wpis ¶wiadczy o tym ¿e nie zna Pani osobowo¶ci, kompetencji, fachowo¶ci i umiejêtno¶ci dobierania sobie ludzi do wspó³pracy przez Pani± Urszulê Pawlak.Wszystkie atuty jakie posiada Stowarzyszenie Porozumienie Obywatelskie na czele z Urszul± Pawlak pozwalaj± na bardzo du¿e poparcie wyborców. (2014-11-09 12:20)\nSwój g³os oddajê na Urszulê Pawlak. Moi najbli¿si równie¿...:) (2014-11-09 18:33)\n"Nie nale¿y bezmy¶lnie niszczyæ dobra. Pani wpis ¶wiadczy o tym ¿e nie zna Pani osobowo¶ci, kompetencji, fachowo¶ci i umiejêtno¶ci dobierania sobie ludzi do wspó³pracy przez Pani± Urszulê Pawlak"\nto napisz proszê co Ci ludzie(kandydaci z tego stowarzyszenia) zrobili spo³ecznego dla naszego miasta?\nczy póki co obiecuj± czy maj± ju¿ co¶ spo³ecznego na koncie?\nWymieñ proszê ich zas³ugi z nazwiska i co dok³adnie zrobili - pomo¿e to wszystkim w dokonaniu wyboru przy urnie.\nja znam tylko jedn± tak± osobê(z tego stowarzyszenia) która cokolwiek robi³a - Reage77 - kojarzê go z forum -wiem ze bardzo anga¿owa³ siê sprawy zwi±zane z PKP - chodzi³o o przywrócenie niektórych po³±czeñ oraz by³ aktywny w sprawach zwi±zanych z SP7- a inni - zrobili cokolwiek bezinteresownie?\nwymieñ kilka ich zas³ug bo ja na te chwile to dla mnie s± na równie¿ z innymi bo tylko obiecuj± (2014-11-09 22:33)\nCzêsto piszesz nawet do rzeczy, NovJan, ale nie rozumiem tego, co dokonali. Czy to jest jaki¶ konkurs? Mam zabijaæ smoki i ratowaæ ksiê¿niczki? To nie jest ¿adnen warunek, ¿e kto¶ ma co¶ zrobiæ, ¿eby startowaæ w wyborach. Po to startuje, ¿eby co¶ zrobiæ. To jest zasadnicze prawo w demokratycznym kraju. Tego siê nie dostaje za zas³ugi. Na naszych listach s± ¶wietni wykszta³ceni i do¶wiadczeni ludzie, jedni co¶ zrobili dla miasta, inni nie, ale po to startuj±, ¿eby zrobiæ. (2014-11-09 23:13)\nPanie NovJan mój wpis by³ do Pani Dominiki. Pisa³a s³owa o mojej kandydatce na Burmistrza, które mi siê nie podoba³y.Nie rozumiem cytowania moich s³ów przez Pana. Forum jest nie tylko dla m³odych. Dziêkujê ze mnie Pan odm³adza ale jestem kobiet± starsz± i jak Pan zauwa¿y³ zwracam siê do wszystkich Pan/Pani. Nie nale¿ê do ¿adnego ugrupowania, jestem sympatyczk± Pani Urszuli Pawlak ze wzglêdu na jej wielk± odwagê w przeciwstawianiu siê nieprawid³owej gospodarce miastem jako radna( o czym wiadomo wszystkim). Gdyby nie Pani Pawlak nie wiedzieliby¶my jak jeste¶my oszukiwani. Je¶li zna Pan jedn± warto¶ciow± osobê z tego Stowarzyszenia to mo¿e wynikaæ z tego ¿e Pani Pawlak otacza siê takimi lud¼mi bo sama taka jest. A co do innych zas³ug to proszê zwróciæ do Stowarzyszenia. Ja osobi¶cie nie zauwa¿y³am ¿adnych obiecanek w programie wyborczym tylko pomys³y i now± wizjê miasta oraz porównanie co mamy a co mo¿emy mieæ. Pozdrawiam i ¿yczê dobrego wyboru. (2014-11-09 23:48)\nDok³adnie tak jest, jak matka polka pisze. Starali¶my siê odej¶æ od modelu kampanii obietnic, a nawet je¶li kto¶ z kandydatów sk³ada jakie¶ konkretne obietnice, to przyjdzie pora aby go z nich rozliczyæ. Na pewno nasze materia³y pozostan± w sieci do kolejnej kampanii. A rzeczywi¶cie, Krzysiek Kubik to taki zupe³nie konkretny kandydat, bo skupia siê na konkretach. Ale ka¿dy/ka¿da z nas jest trochê inny i my¶lê, ¿e to dobrze. (2014-11-10 00:05)\nczyli co, mam zag³osowaæ na zasadzie zaufania - nic nie obiecujecie tylko chcecie - czy to ma wystarczyæ aby w³a¶nie na Was oddaæ g³os?\nok, zgadzam siê ze inni obiecali a co z tego wysz³o to wiemy\njedyne co z Waszego przes³ania bije to chêæ przywrócenia normalno¶ci - nie neguje tego ale jak dla mnie to trochê za ma³o\n"To nie jest ¿adnen warunek, ¿e kto¶ ma co¶ zrobiæ, ¿eby startowaæ w wyborach. Po to startuje, ¿eby co¶ zrobiæ"\nzgadza siê to nie jest warunek, ale jest to niew±tpliwy plus kandydata\nwybieraj±c w tak szerokim(z kadencji na kadencje coraz wiêcej) gronie kandydatów szukam w³a¶nie takich plusów\n"Mam zabijaæ smoki i ratowaæ ksiê¿niczki?"\nmo¿e by nie zaszkodzi³o....\n"Gdyby nie Pani Pawlak nie wiedzieliby¶my jak jeste¶my oszukiwani"\ntaka jest rola opozycji i nie tylko pani Pawlak pe³ni role informatora - w tej roli akurat lepiej spisuje siê pan Jerzy ¯elichowski\nps.Matka Polka - przepraszam ze sp³ycenie komunikacji personalnej - przywyk³em ze w internecie jest to forma dozwolona - praktycznie do wszystkich zwracam siê wg. nazwy ich loginu - bêd± o tym pamieta³\nNovJan, ja mam nadziejê, ¿e jednak zag³osujesz na nas. Nie wiem, czy ja jestem w Twoim okrêgu. Ja mam swoje wady, jedni mnie lubi±, inni nie, ale - kiedy za³atwiam ju¿ jakie¶ sprawy, to dzia³am tak, ¿eby je za³atwiæ. Nie jestem te¿ dogmatykiem i nie idê do wyborów, ¿eby realizowaæ tylko swoje pomys³y. Je¶li co¶ siê moim wyborcom nie bêdzie podoba³o, to albo od tego odst±piê, albo spróbujê przekonaæ. My¶lê, ¿e je¶li burmistrzem zostanie Urszula Pawlak, to razem z takimi osobami jak Krzysiek Kubik, Micha³ £ukawski, bêdziemy mogli naprawdê wiele dla dzielnicy zrobiæ. A pan Jerzy rzeczywi¶cie siê ¶wietnie spisuje. Cieszê siê, ¿e dostrzegasz, ¿e chcemy normalno¶ci. Ja do tego do³o¿ê wszelkich starañ na pewno. I na pewno bêdzie mo¿na z nami normalnie rozmawiaæ, te¿ o tym, co siê nie uda³o. (2014-11-10 13:08)\nNov Jan nie musisz nic,tylko przestañ wypisywaæ te farmazony.Nie potrafisz ukryæ stronniczej postawy.Niczego nie szukasz tylko negujesz. (2014-11-10 16:59)\ntylko ze w przeciwieñstwie do Ciebie plastek staram siê byæ obiektywny w stosunku do wszystkich kandydatów - a Ty jeste¶ monotematyczny - dla Ciebie tylko istnieje krytyka obecnych w³adz za wszelk± cenê i nic wiêcej siê nie liczy.\nnie pochwalam dzia³añ obecnych w³adz ale tez nie deprecjonuje ich za wszelk± cenê tylko dlatego ¿e za tydzieñ wybory.\nI wbrew temu co piszesz ci±gle siê waham nad wyborem kandydatów wiêc skoñcz te swoje g³upie dywagacje\nAle siê podnieci³e¶.Lepsze g³upie dywagacje ni¿ bezsensowne analizy nie prowadz±ce do ¿adnych wniosków.Moja krytyka poparta jest faktami ,widocznymi dowodami .A co do obiektywno¶ci to chyba sam siebie chcesz przekonaæ.Wpisy tego nie dowodz±.Krytykuje poniewa¿ obecna w³adza nie ma pomys³u na miasto ,poza kopiowaniem rozwi±zañ innych a to ma³o przysz³o¶ciowe.Pomys³ na zarabianie obecnej ekipy to sprzedaæ co siê da a jak zabraknie to jaka kolwiek forma kredytowania byle by dzi¶ starczy³o .Zastanów siê co dalej.\npamiêtajcie ¿e w g³osowaniu na tym forum bierze udzia³ znikomy procent mieszkañców Sochaczewa,wyniki g³osowania mog± byæ zgo³a odmienne,chocia¿ po rozmowach ze znajomymi dobrze rokujê Pani Urszuli Pawlak\nMatkaPolka niestety kiepsko orientuje sie w realiach ¿ycia samorz±dowego Sochaczewa. Mydlenie oczu wyborcom to niestety podstawa wiêkszo¶ci kampanii. Bardzo ³atwo jest mówiæ, co siê zrobi i obiecywaæ rozmaite rzeczy, a zdecydowanie trudniej to robiæ naprawdê.\nMówi bardzo du¿o na temat rozmaitych kontroli, lepszych dzia³añ itp. Papier jest cierpliwy, s³uchacze nawet te¿. Ma swoich fanów i fanki, ok.\nSpytajmy jednak mo¿e Urszulê Pawlak jak broni³a parkingu pod sochaczewskim szpitalem przed wprowadzeniem op³at. Zasiada w Radzie Spo³ecznej Szpitala jako przedstawiciel wojewody, bodaj¿e (mo¿e siê mylê co do delegacji, ale zasiada na pewno).\nSpytajmy te¿ jak broni³a sochaczewskiego ratownictwa przed oddania go w zewnêtrzne rêce.\nNie broni³a ani tego, ani tego.\nPodobnie, jak inni kandydaci tylko siê lansuje, plot±c bajdy ciotki Adelajdy, czegó¿ to nie zrobi i jakie ma pomys³y. (2014-11-11 16:30)\nCzyta±c poprzednie Twoje posty nie ulega po której stronie stoisz i ok. masz prawo . Ale jak widaæ nerwy puszczaj± , a ¿ó³æ Cie na pewno zalewa . Ja podobnie jak i moi przedmówcy , patrzê na to miasta i widzê ¿e , ¿e Osiecki po prostu je cofn±³ . Nie chcia³bym aby tym miastem zaj±³ siê komisarz a wszystko na to wskazuje , kiedy nie zmienimy Osieckiego . W tych spostrze¿eniach nie jestem osamotniony, podobnie my¶li moja rodzina i znajomi ., którzy wybrali opcjê , opcjê Pani Urszuli Pawlak. ¯YCZÊ SPOKOJU I REALISTYCZNEGO SPOJRZENIA. (2014-11-12 07:53)\nPani Pawlak na burmistrza!!! ;) Wtedy wszystkie sochaczewianki odm³odniej± o dwadzie¶cia lat jak kandydatka na swoich zdjêciach promocyjnych. Nie jest wiarygodna ju¿ na starcie to co bêdzie na mecie??!! (2014-11-12 10:44)\nM³ody wygl±d ma ¶wiadczyæ o braku wiarygodno¶ci, to chyba przesada. Mo¿e jeszcze to, ¿e kobiety siê maluj± te¿ ma je dyskwalifikowaæ w walce z mê¿czyznami o wa¿ne stanowiska. A Ty violik, nie nak³adasz make-upu jak wychodzisz na imprezê? Moim zdaniem Pani Ula równie m³odo jak na plakatach prezentuje siê na ¿ywo, widzia³am j± ostatnio w Chodakowie. (2014-11-12 11:04)\nBurmistrz Osiecki z zadowoleniem podzieli³ siê na swoim blogu wra¿eniami z wczorajszego ¦wiêta Niepodleg³o¶ci. Oczywi¶cie kolejny raz blokuj±c mo¿liwo¶æ komentowania udowadnia, ¿e tylko on mo¿e mieæ co¶ do powiedzenia. Lud ma czytaæ i milczeæ.\nDostrzegam jednak powolny powrót rozs±dku. ¦wiadczy o tym wypowiedziane przez burmistrza Osieckiego zdanie: " Cudów nie obiecujê. Mogê za to obiecaæ pasjê, rzetelno¶æ i skuteczno¶æ. Oraz uczciwo¶æ". Konfrontuj±c przez ostatnie cztery lata s³owa burmistrza z jego czynami, w±tpiê w ich szczero¶æ. Z cudów obiecanych cztery lata temu niewiele wysz³o. Przychodzi wiêc teraz czas na uczciwo¶æ, któr± te¿ czas zweryfikuje.\nPrzy okazji masowej imprezy w mie¶cie, mia³em okazjê zapoznaæ siê z programem Pani kandydat na Burmistrza i porozmawiaæ na aktualne tematy, a szczególnie dotycz±ce jej pomys³ów na bol±czki miasta, wzrost zad³u¿enia i stagnacjê. Jej pomys³ na miasto podoba mi siê najbardziej, a szczególnie to ¿e umie normalnie i szczerze rozmawiaæ z lud¼mi o ich problemach. Kobieta silna i z charyzm± ale nie pozbawiona umiejêtno¶ci zrozumienia i szanowania pogl±dów innych. (2014-11-12 11:29)\nJak ¶wiat ¶wiatem,zdjêcia by³y retuszowane. Za mojej m³odo¶ci czarno-bia³e, retuszowane prawdopodobnie o³ówkiem.Nawet zwyk³e zdjêcie do dowody fotograf trochê "poprawia".Jakmi trzeba byæ z³o¶liwym , ¿eby to akurat wytkn±æ kanydatce na burmistrza. Widzia³am j± na ¿ywo i uwa¿am, ¿e jest po prostu ³adn± i zgrabn± kobiet±. (2014-11-12 20:40)\nnajpierw o wygl±dzie\nviolik to jak retuszowane s± zdjêcia najlepiej widaæ na Pani kramnicowej , czyli Kaliñskiej , a drugim przyk³adem To Wachowski zastêpca Osieckiego , ten to da³ zdjêcie chyba z liceum , bo dzisiaj jego wygl±dem mo¿na by dzieci straszyæ.\nDo Pana Jerzego , to co PISZE Osiecki Cudów nie obiecujê. Mogê za to obiecaæ pasjê, rzetelno¶æ i skuteczno¶æ. Oraz uczciwo¶æ". to plagiat my¶li przewodniej Pani Pawlak . Jak zwykle ten cz³owiek sam jeszcze niczego nie wymy¶li³ , a wszystko ¶ci±ga od innych .\nNie stawiajmy krzy¿yka przy jego nazwisku , Niech idzie w zapomnienie.\nMIESZKANIEC NOWEJ SUCHEJ\nA jego brudne gierki niech nie bêd± na¶ladowane , bo to ¿enada. (2014-11-12 21:17)\nDajcie spokój z t± Ul±.\nZagubiona kobitka, nie maj±ca zielonego pojêcia o mie¶cie. Przez 4 lata nic dla miasta nie zrobi³a. Nic, zero. A by³a radn± - czym mo¿e siê pochwaliæ? Niczym.\nW sondê nie wierzê, od razu widaæ, ¿e to ¶ciema. (2014-11-12 22:43)\ndanielkow,czy ty czasami czytasz to co wypisujesz.¯adnych argumentów ,przytoczê :nie ma zielonego pojêcia,nic,zero,niczym,¶ciema.Tego typu okre¶leniami nic nie wyra¿asz,nie przedstawiasz b³êdów,s³abo¶ci kandydata tylko pust± negacjê dla samej negacji.To cecha sfrustrowanych ludzi .Trochê podej¶cia merytorycznego !\nDla ciebie danielkow to nie ¿adna Ula tylko Pani Urszula Pawlak\nDlaczego Pan wyzywa kogo¶ od chamów?\nJedno mo¿na powiedzieæ na pewno, bêdzie ciekawie. Wcale bym siê nie ¶mia³ jakby kobitka wygra³a z upojonymi w³adz± oraz walk± panami. To mog³a by byæ ciekawa lekcja pokory, wobec przede wszystkim wyborców. Mam przeczucie ¿e tak w³a¶nie bêdzie. (2014-11-13 10:51)\nPokory pewnych ludzi nic i nigdy nie nauczy.Wa¿ny jest efekt-powstrzymaæ degradacje Sochaczewa.\ndanielkow-1978 - inaczej Bidon . Jako radna nic nie zrobi³a ? Pokazywa³a na to co z³e i bez sensu , poczytaj scenogramy z sesji , ale pieski Osieckiego bêd±ce w wiêkszo¶ci nie dopuszcza³y do zmian. Ty te¿ zreszt± masz w tym du¿e zas³ugi . Przyjmij do tego wielkiego ³ba , ¿e Was czas siê skoñczy³ . Ludzie Was nie trawi± , ale do Was to nie dociera . Dotrze w poniedzia³ek . (2014-11-13 13:12)\nKto na burmistrza? ? ostatnia sonda przed wyborami\nIrekis „ Dla\nciebie danielkow to nie ¿adna Ula tylko Pani Urszula Pawlak\nChamie !!” Irek\nKisio³ek [2014-11-13 08:50]\nO nie ³adnie, bardzo nie ³adnie !! Tego\nsiê po Tobie Ireneuszu nie spodziewa³em. Primo zarzeka³e¶ siê g³o¶no, ¿e\nstartowa³ wiêcej nie bêdziesz, a tu masz Ci los, startujesz i ma³o tego\nzacz±³e¶ po 4 latach w opozycji dzieliæ ludzi na RASY CHAMOW I PANÓW ?! Wy to\nPANY my nie radni, nie samorz±dowcy, nie politycy to CHAMY ? Uuuu nie ³adnie !\n- szarma, a ty nadal swoje, to\nju¿ nudne ten "bidon" i "....cik" powtarzacie siê a¿ nam\nsiê ju¿ cofa.\nz racji tego ze znam tego pana powtarzam dla ciebie danielkow to nie ¿adna Ula tylko Urszula Pawlak\nS³ownictwo z Warszawskiej 23 z czasów PRL ? (2014-11-13 18:49)\nAle przecie¿ Ula idealnie pasuje do tego co Pani Urszula pokaza³a w debacie. Taka Ula jestem, nikomu krzywdy nie zrobiê. (2014-11-13 18:50)\nחָם Ḥam), – wed³ug\nbiblijnej Ksiêgi Rodzaju najm³odszy z 3 synów Noego, przodek ludów Kanaanu i Afryki. Od jego\nimienia wziê³a siê nazwa ludu Chamici. Za swoje zachowanie w\nstosunku do ojca zosta³, wraz z potomstwem, przeklêty przez Noego (st±d chamem\nokre¶la siê cz³owieka ¼le wychowanego, gbura, prostaka).\nPewnie do mózgów Waszych panowie to i tak nie dotrze, ale\n¿eby nie by³o, ¿e ¿yjecie w niewiedzy to poczytajcie.\nWiêc do Pana pasuje - prostak.\nPozdrawiam (2014-11-13 19:49)\nJa Pana nie znam\ni Pan mnie równie¿. Danielkowa znam doskonale i jest on Chamem. Wtr±ca\nsiê Pan w rozmowê dokonuj±c implikacji logicznej, gdzie B jest z za³o¿enia fa³szywe\ni jednocze¶nie wszystkie zdania T s± prawdziwe Prószê nie pomyliæ tego z\nimplikacja materialna, bo to jest szczególny przypadek zdania. To jest wersja dla tych, co uczyli siê na Warszawskiej\n23 i pewnie Pana tam nie by³o.\nWersja prostsza - moje wnioskowanie jest wynikiem rekurencji z za³o¿enia, ¿e\nstan pocz±tkowy jest prawdziwy a tego jestem pewny\nregu³a : danielkow u¿ywa zdrobnienia Ula jakby to by³a jego dobra znajoma\nstan pocz±tkowy : danielkow nienawidzi Urszuli Pawlak\nteza :danielkow jest chamem\njak Pan tego nie zrozumia³ to pro¶ciej ju¿ nie mogê musi Pan albo skorzystaæ z\nkursów na Warszawskiej 23 albo zadzwoniæ do swego szwagra i zapytaæ siê go z\nkim rozmawia³ po wyborach samorz±dowych w restauracji przy trasie Warszawskiej\ni co tam ustalono.\nPo uzyskaniu odpowiedzi prószê o wpis celem weryfikacji gdy¿ ja tam te¿ by³em.\nZ wyrazami szacunku dla cz³owieka, który traci\nswój cenny czas i emocje na taki marny py³ek, jakim jestem ja.\nwiêcej nie pije bo mi siê rozjecha³y literki\nA jednak obraza.\nNie muszê do nikogo dzwoniæ poniewa¿ nie interesuje mnie kto z kim i gdzie po jaki¶ wyborach ustala³.A je¶li chcia³by Pan siê tym podzieliæ z innymi to proszê bardzo.\nPs.Dziêkujê bardzo za wyja¶nienie znaczenia s³owa rekurencja.Owszem cenny czas tracê, ale emocje, jakie emocje? Wikipedia dzia³a... Pozdrawiam (2014-11-13 21:46)\ndziêki za pozdrowieni i równie¿ pozdrawiam\nA niby Pan Irek taki u³o¿ony. A tu pod wp³ywem pokaza³ swoj± mentalno¶æ z lat swych ¶wietno¶ci w s³u¿bach mundurowych.\n¦wietna reklama panie kandydacie. (2014-11-14 18:03)\nA ja jestem zdania ¿e trzeba rzeczy nazywaæ po imieniu, a jak kto jest cham to nale¿y mu to w twarz rzec otwarcie by siê nie spoufala³ i nie traktowa³ obcych osób jak kole¿anek. Jak kogo¶ mamusia nie nauczy³a szacunku do kobiet to trzeba takiego uczyæ i to pilnie. (2014-11-14 21:54)


Pierwsze dni stanu wojennego wspomina Bronisław Wardawy | Kurier Lubelski\nPierwsze dni stanu wojennego wspomina Bronisław Wardawy\nMarcin Jaszak 14.12.2013\nBronisław Wardawy z okresu stanu wojennego. Internowani nie golili się. Początkowo z braku przyborów, później dla zasady Archiwum Bronisława Wardawego\nJednym udało się uciec na chwilę przed przyjściem esbeków, inni w pośpiechu wydzwaniali do kolegów, nie wszystkie telefony działały. Ja w nocy z 12 na 13 grudnia 1981 roku zwyczajnie spałem. Przed trzecią w nocy obudził mnie ostry dzwonek do drzwi. No i się zaczęło. Bronisław Wardawy, jeden z internowanych, wspomina początek stanu wojennego w Lublinie oraz pobyt w ośrodku we Włodawie.\nDo drzwi podszedł mój 16-letni syn, Wojtek.\n- Tato, to do ciebie jakiś pan.\n- Czy pan Wardawy - przez judasza obaczyłem tłuste i obleśne indywiduum.\n- Proszę otworzyć. Mamy do pana interes - odezwało się to spod sterczących, rudawych wąsów.\n- Jaki interes?! W środku nocy?! Przyjdź pan o szóstej, to pogadamy o interesach.\nChwila ciszy, a później ten za drzwiami powiedział, że jest z milicji i ma bardzo ważną sprawę i jeśli nie otworzę, to będzie musiał drzwi wywalić. Otworzyłem. Do mieszkania wpakowało się oprócz niego jeszcze dwóch innych, którzy wcześniej ukryli się za windą. Szybko i sprawnie sprawdzili moje dokumenty i kazali się ubierać. Mieli mnie zabrać na najwyżej godzinę do komendy MO. Trochę się to jednak przedłużyło. Wróciłem do domu po dwóch miesiącach.\nPolicyjny polonez ruszył dość ostro, a ja siedziałem z tyłu, wciśnięty między dwóch ubeków. W podróż na komendę raczej nie wierzyłem. Wyjechaliśmy z ulicy Kleniewskich w Obywatelską, a następnie w Jaczewskiego po to, aby skręcić w Północną. Dopiero wtedy zaświtało mi, że jednak wiozą mnie na komendę. Na Północnej widać było zmasowany ruch samochodów, nie tylko milicyjnych. Cały parking i podwórze były zastawione różnymi pojazdami. Przed wejściem do komendy kręciło się mnóstwo tajniaków i mundurowych, oczywiście nie zabrakło przesławnych ZOMO-li w charakterystycznych ubrankach marengo. Moi opiekunowie zaprowadzili mnie na drugie piętro. Tam też był tłum ludzi. Dopiero wtedy uświadomiłem sobie, że dzieje się coś niezwykłego, zakrojonego na szeroką skalę.\nW pokoju kadrowa, pracownica SB, poinformowała mnie, że jestem zatrzymany jako człowiek niebezpieczny dla obecnej rzeczywistości. Stwierdziłem krótko, że jest to dla mnie szok. Zostałem "rozbrojony" z długopisu i kluczy do domu. Podsunięto mi kwit do podpisania. Litery mi latały przed oczami i nie wiedziałem nawet co podpisuję. Zapewne był to papier, który traktował o moim zagrożeniu i niebezpieczeństwie, jakie stwarzam dla PRL, wobec czego zostaję zatrzymany. Charakterystyczną rzeczą była szara koperta, w której było dość pokaźne milicyjne dossier. Kiedy tego nazbierali?! Licho ich wie!\nPo załatwieniu "formalności", w asyście tajniaków zostałem sprowadzony do "suki" milicyjnej. Była już prawie zapełniona. Wchodząc do "suki" zostałem przywitany przez kolegów z "Solidarności". Zrobiło mi się raźniej na duszy, wreszcie swoi, życzliwi i przychylni.\nSiedzieli już tam Czesiek Niezgoda - kolejarz, Rysiek Jankowski z Zarządu Regionu, Rysiek Kuć ze Świdnika, Janusz Karpiński i Janek Kozak - obydwaj z ZR, Zbyszek Puczek z WSK Świdnik, Leszek Paga i Wiesiek Kamiński z UMCS, Andrzej Jóźwiakowski z Akademii Medycznej, Antek Czop i Jurek Gregorowicz z Lubartowa, Józek Łomoć i Rysiek Kuśmierczyk z FŁT w Kraśniku i Bogdan Bochra z LZNS-u. Przed samym wyjazdem dołączył do nas rzecznik prasowy regionu Wojtek Samoliński zwany Szmulem.\nJako cel naszej "wycieczki" obrano zakład karny we Włodawie - kryminał dla ludzi z NSZZ "Solidarność". Pierwsze wrażenie? Szczekanie psów, trzask otwieranych bram, wrzask służby więziennej i pierwsze, miłe dla nas zaskoczenie. Funkcjonariusze służby więziennej krzyczeli na naszych strażników, aby oddali broń. Odebrano im karabiny, którymi tak dzielnie potrząsali przez całą drogę do Włodawy. Później dalsza podróż. Wyczytywanie nazwisk i spacer pośród ustawionych w szpalerze strażników, którzy z ironicznym uśmiechem stwierdzali: - Kur...! Czołówka "Solidarności" przyjechała. W końcu trafiliśmy na pierwsze piętro do celi 68.\nTak zaczął się pobyt w zakładzie karnym. Kilkanaście miesięcy. Adaptacja, dni poukładane według ścisłego rozkładu, później wpuszczono nas na świetlicę i do biblioteki. Pierwsze spacery wokół przytwierdzonego do podłogi stołu, którego obwód miał niecałe cztery metry. Potrafiliśmy tak, jeden za drugim, zrobić kilka kilometrów dziennie. Łaźnia i kąpiele - najważniejsze dni podczas całego tygodnia. Oczywiście kipisze i rewizje, "kabaryna", czyli specjalna cela dla najbardziej aktywnych pensjonariuszy oraz izolatka. Msze święte, które były odprawiane już od drugiego dnia świąt Bożego Narodzenia, paczki z domu. A w tym wszystkim główny punkt programu - przesłuchania.\nRozmowy wyglądały zazwyczaj mniej więcej w ten sposób, że jeden z ubeków zagadywał: - Jaki porządny człowiek, panie inżynierze, trafił do więzienia. Po cóż było mieszać się do polityki, kiedy miałem dobrą pracę. Zachciało mi się "Solidarności". Po co było robić rewolucję. Drugi zaczynał straszyć, że z kryminału szybko nie wyjdę, dopóki nie podpiszę tak zwanej lojalki, w której należało się wyrzec dalszego prowadzenia działalności związkowej. Po czwartej rozmowie, ubecy doszli do wniosku, że jestem już gotowy do podpisania papierów. Wyśmiałem ich. Wpadli w szał. Wtedy podsunęli mi kolejny kwit, że nikomu nie powiem o ich próbach namówienia mnie do współpracy. Wyśmiałem. W końcu wyciszyli się i tego dnia nie chcieli już ze mną rozmawiać.\nTaki był początek stanu wojennego. O samym pobycie, długo by opowiadać. Na początku lutego 1982 roku, podczas mszy, biskup lubelski szepnął mi, że niedługo wyjdę na wolność.\nPierwsza reakcja po wyjściu? Straszne zdziwienie na widok szlabanów po drodze do Lublina. Pamiątki stanu wojennego. W autobusie dokonywane były kontrole. Gdy patrol zobaczył jedenastu "zbirów" w autobusie, niegolących się od paru miesięcy, to zrezygnował z legitymowania nas. Widocznie domyślili się że jedziemy zWłodawy. Tam, jak w innych kryminałach, internowani nie golili się. Początkowo z braku przyborów, później dla zasady. Przyjęliśmy to jako formę protestu.\nOd września 1980 w "Solidarności" członek Komitetu Założycielskiego w Centrali Wschodniej DOKP w Lublinie, od X 1980 przewodniczący Komisji Oddziałowej, przewodniczący Okręgowej Sekcji Kolejarzy, członek KZ w Węźle PKP Lublin oraz Międzyokręgowej Komisji Porozumiewawczej Kolejarzy. 13 XII 1981 internowany w ośrodku odosobnienia we Włodawie, zwolniony 8 II 1982. Autor książki "Kolejarze w Katyniu i innych miejscach kaźni i męki".\nJasnowidzący z pogardą 15.12.2013 12:21:28\nPotem za grubą krechą Mazowieckiego jeden żyd skumał się z drugim żydem ,podzielili się majątkiem a głupie polactwo dalej klepie biedę albo szarpie się za włosy o to co tamtym spadnie z koszernego .okrągłego stołu. Innej prawdy nie ma.\nBronek 15.12.2013 11:58:51\nty też wyrastasz na kombatanta.Czy już pokazujesz język gdy policjant jest do ciebie tyłem?\nJak widać niedaleko pada jabłko od jabłoni.Zachowanie i słownictwo też styropianowe .Głośne bo puste.\nGość 15.12.2013 07:07:58\nZ całym szacunkiem dla B. Wardawego oraz dziesiątek, setek i tysięcy innych internowanych zawsze im dalej jest tym bliżej czegoś innego.\nJak sobie wyobrażasz robienie historii bez udziału w niej?\nGdybyś sprawdził na ten przykład statystyki penetracji przez służby komunistyczne Kościoła katolickiego, to by się okazało, że do seminariów duchownych około 1/3 alumnów szła służbowo...\nX 14.12.2013 23:20:55\nNO CÓŻ! BOCHATER!\nk....cz 14.12.2013 23:03:55\nDr Maco był członkiem ...PRON-cia.\nWojtek Wardawy 14.12.2013 23:00:56\n1. Ubek był tłusty i brzydki\n2. Panie były : może jakieś fakty ? bo pluć anonimowo na forum, byle ch... potrafi...\nstary portfel 14.12.2013 22:47:03\nkultowe zwroty tamtego okresu:\n1. Zima wasza wiosna nasza ...a lato Muminków.\n2. A na drzewach zamiast liści będą wisieć komuniści.\n3. Ani Ixi ani Omo nie wypierze tak jak ZOMO.\nNatomiast słowa piosenki Perfektu "Chcemy być sobą", parodiowano i na koncertach publiczność śpiewała: "chcemy bić ZOMO" lub "chcemy być w ZOMO".\nbyły kolejarz 14.12.2013 22:32:54\nOdszkodowania może jeszcze nie wywalczył, jednak miał duży wkład w rozpieprzenie kolei.\nFang 14.12.2013 20:55:19\ntym więcej bohaterów i zasług.Ten przynajmniej ma kwit bo był we Włodawie.\nInni tacy jak np.prezes Jaro dali by dużo by taki papier mieć bo wtedy mógłby też rżnąć kombatanta czy brać odszkodowania jak tow.senator moskiewski student.\nczyżby? 14.12.2013 20:31:33\nAntyblef 14.12.2013 20:29:40\nPopiełuszko ,wielu górników stoczniowców leży pod ziemią . Dzisiaj 14% jest tylko zarejestrowanych bezrobotnych. Nasze dzieci rozpędzono po obczyźnie a nam grozi się że nie otrzymamy emerytur.\nNie bedę wymeniał wszystkich "zdobyczy" okrągłego stolca bo to długie zestawienie.\nAntyblef 14.12.2013 20:28:21\nniekombatant 14.12.2013 19:58:35\nubek to tłuste indywiduum a osobnik ze zdjęcia był piękny niczym Adonis. CZy odszkodowanie już wywalczył?


Google wprowadza oszczędzanie danych do telewizorów z Android TV\nNa szczęście nie mam problemu z limitami transmisji danych, ale przez rok miałem w domu internet z takimi ograniczeniami - doskonale wiem więc jaki to ból. Google wychodzi naprzeciw i pomoże zaoszczędzić gigabajty.\nGoogle lubi indyjski rynek, od jakiegoś czasu oferuje więc usługi oszczędzające dane, która są tam podobno dość drogie. Android sam w sobie posiada mechanizm Data Saver od 2016, Google postanowiło wprowadzić go również do telewizorów napędzanych Android TV, na razie tylko w Indiach - zauważono bowiem, że coraz więcej osób w tym kraju korzystas z tej własnie platformy w swoich ekranach.\nData Saver ma redukować transmisję danych, co przełoży się na oglądanie materiałów na tyms amym pakiecie do trzech godzin więcej. Idealne rozwiązanie dla osób z ograniczonymi pakietami, które nie chcą być widzami drugiej kategorii, czy w ogóle drastycznie ograniczać możliwości oglądania na telewizorze materiałów z sieci. Dostaną też specjalnie alerty dotyczące zużytych danych, które poinformują, że pakiet zaraz się skończy.\nFunkcja została zaprojektowana w zamyśle właśnie dla widzów w Indiach, ale jest szansa na to, że zostanie wprowadzona również w innych rejonach świata. Indie dostaną Data Saver już w najbliższych tygodniach, nie ma niestety jeszcze żadnej informacji kiedy funkcja pojawi się w innych krajach, choć ma się pojawić.


Jednofazowy, kompaktowy odkurzacz przemysłowy z certyfikatem ATEX 22 - 300BL | Delfin\nJednofazowy, kompaktowy odkurzacz przemysłowy z certyfikatem ATEX 22 - 300BL\nKompaktowy i łatwy w obsłudze oraz niezwykle wszechstronny. Nowy 300BL to idealny odkurzacz do zbierania pyłu w obszarach, w których wymagany jest sprzęt z certyfikatem ATEX22.\nNowa jednofazowa głowica bezszczotkowa gwarantuje wysoką wydajność w strefach zagrożenia wybuchem ATEX 22. Odkurzacz posiada w standardzie m.in. zbiornik ze stali nierdzewnej AISI304, uziemienie oraz antystatyczny filtr poliestrowy, co zapewnia maksymalny poziom bezpieczeństwa podczas odkurzania. Możliwość zastosowania worków filtrujących klasy M zapewnia dodatkowy poziom ochrony obsługi i ułatwia usuwanie zebranego pyłu.\nMax podciśnienie mmH₂O 2.250\nMax przepływ powietrza m³/h 215\nFiltr systemu chłodzenia silnika CAT 2x E10\nFiltr wylotowy CAT E10\nPowierzchnia – Średnica cm²-mm 4.000 - 360\nPojemność lt 40\nWymiary cm 44x42x78h


Budynek szkoły podstawowej przebudowano na potrzeby biblioteki.\nInwestycja zakończyła się z końcem ubiegłego roku. A polegała na zmianie sposobu użytkowania szkolnej szatni na parterze, gdzie teraz znajdują się pomieszczenia biblioteczne. Szatnia przeniesiona została do nie użytkowanej części korytarza.\n- Przebudowa była konieczna, bo w szkole brakowało sal lekcyjnych. Dzięki temu w dawnym pomieszczeniu bibliotecznym znajdzie dodatkowa sala lekcyjna, a nowa biblioteka będzie pełniła jednocześnie funkcję szkolną i publiczną – tłumaczy Andrzej Pilis, dyrektor Szkoły Podstawowej im. Karola Miarki w Pielgrzymowicach.\nPomieszczenie objęte zmianami zostało podzielone na trzy niezależne części: bibliotekę (23,86 m2), księgozbiór (55,73 m2) oraz świetlicę dla dzieci (39,95 m2). Forma architektoniczna została dostosowana do istniejącego wystroju. Koszt inwestycji wyniósł 171 tys. 581 zł.


Dąbrowa Górnicza: salowe sięgną po wuwuzele - Finanse i zarządzanie\nDąbrowa Górnicza: salowe sięgną po wuwuzele\nAutor: AKX/Rynek Zdrowia 20 września 2010 11:24\nDonośny dźwięk związkowych wuwuzeli i gwizdków ma przypominać władzom Dąbrowy Górniczej, że salowe ze Szpitala Specjalistycznego wciąż czekają na rozwiązanie ich problemu.\nKobiety od blisko dwóch tygodni prowadzą protest okupacyjny w dąbrowskim magistracie.\nOkupacja urzędu rozpoczęła się 7 września. Ponad 30 salowych protestuje w obronie warunków pracy po zmianie firmy sprzątającej w szpitalu. Salowe od 2004 r. pracowały w firmie Aspen, która wygrała wówczas przetarg na jego sprzątanie i przejęła zatrudnione w nim salowe.\nPodpisano porozumienie gwarantujące im pracę i płace. Niedawno nowy przetarg wygrała Spółdzielnia Inwalidów Naprzód, która jednak odmówiła przejęcia salowych na tych samych zasadach, czyli zatrudnienia na czas nieokreślony.\n– Ubiegłotygodniowe próby podjęcia rozmów z władzami miasta nie przyniosły rezultatu, dlatego postanowiłyśmy zaostrzyć protest. Począwszy od godziny 12.00, co kwadrans, za pomocą wuwuzeli i gwizdków będziemy przypominać prezydentowi, radnym i urzędnikom miasta, że jesteśmy i czekamy na interwencję – zapowiada Elżbieta Żuchowicz, przewodnicząca Solidarności w dąbrowskim Szpitalu Specjalistycznym.\nSalowe złożyły pozwy do sądu pracy o ustalenie pracodawcy. Na wniosek Piotra Dudy, szefa Śląsko-Dąbrowskiej Solidarności Państwowa Inspekcja Pracy wszczęła kontrole w dąbrowskim szpitalu i w obu firmach sprzątających.


30 września 2020 Dołącz do dyskusji 1210 odsłon 4 min. czytania\nMagnez zaraz obok witaminy D3 stanowi jeden z kluczowych elementów diety osoby trenującej. Jego odpowiedni poziom warunkuje wiele procesów fizjologicznych w naszym organizmie.\nW artykule przedstawimy wnioski, do których doszli naukowcy ze Szpitala Uniwersyteckiego w Parmie, a powiązali oni niski poziom testosteronu z niedoborami magnezu.\nW badaniu wzięło udział blisko 400 osób w wieku 65 lat i więcej, którym wykonano badania poziomu testosteronu, jak i IGF-1. Wyniki te porównano z poziomem magnezu w organizmie. Okazało się, że osoby mające wyższy poziom magnezu we krwi, posiadają również większą ilość hormonów anabolicznych. Podobne badania przeprowadzono w Turcji, gdzie odnotowano spadek poziomu testosteronu wraz ze spadkiem poziomu magnezu w diecie. Z kolei naukowcy włoscy dokonali eksperymentu, w którym to suplementacja 1 gramem siarczanu magnezu na dobę spowodowała wzrost poziomu testosteronu.\nKwestia zubożałej żywności\nObecnymi czasy ludzie spożywają coraz mniej warzyw i owoców, które stanowią podstawowy element diety, jeżeli mowa o dostarczeniu magnezu. Zauważyć również trzeba, że warzywa i owoce są obecnie dużo uboższe w witaminy i minerały. Jednym ze sposobów na to, aby uzupełnić niedobory magnezu, jest suplementacja produktami typu ZMA.\nZMA to suplement diety, który posiada w swoim składzie kombinację magnezu, cynku i witaminy B6. Stosuje się go głównie przed snem, jako element wsparcia regeneracji. Jest to prosty sposób na to, aby podnieść ilość spożywanych minerałów w ciągu dnia.\nJaka jest zależność między magnezem a testosteronem?\nNaukowcy nie wiedzą do końca, jaka jest zależność pomiędzy niskim poziomem magnezu w organizmie i mniejszą produkcją testosteronu. Istnieją pewne przesłanki, które wskazują na nasilenie się stanów zapalnych, gdy brakuje odpowiedniej ilości magnezu w diecie. Jedno z założeń jest takie, że komórki “uzbrojone” w odpowiednią ilość magnezu, uwalniają mniej czynników prozapalnych. Dotyczy to zjawiska, w którym enzymy wykazujące funkcję przeciwutleniającą korzystają z zasobów magnezu w organizmie.\nNiski poziom testosteronu czy IGF-1 w wyniku niedostatecznej podaży magnezu w diecie, to tylko niektóre z konsekwencji jego niedoborów. Musimy pamiętać, że magnez ma kluczowe znaczenie dla funkcjonowania układu nerwowego i serca. Niski poziom magnezu w diecie oznacza również problemy z przewodnictwem nerwowym, prawidłowym funkcjonowaniem układu naczyniowego czy też nasileniem się odczuć stresowych. Ponadto mała ilość magnezu w diecie została powiązana z chorobami nerek, astmą, migrenami, problemami z układem kostnym, a nawet z otyłością.\nWydaje się że magnez akurat łatwo dostarczyć z diety np. ja codziennie do owsianek ładuje 20g cacao + kasza gryczana raz na czas i jest OK\nfaktycznie jest tym mineralem, gdzie w diecie mozna jeszcze soebie jakos poradzic, jak lubimy kasze i mozemy sobie pozolwic na weglowodany to jest ok:-)\nCzasami na ostrej redukcji, szarpie mi lewą powieką, poleci magnez i przestaje, taki oto mechanizm informujący, niestety kiedy dochodzi do niedoboru, jest już w sumie trochę za późno.\nzgadza sie powieka jest juz informacją, że tego magnezu jest naprawdę malo:-)\nredukcja=mniej wegli, wiec niedobory magnezu wystepuja dosz szybciej,\npóki żyjesz nie jest za późno - ja jestem fanem tego zestawu: https://sklep.sfd.pl/Swanson_Multi_Mineral_Citrate_Complex_-opis27857.html\nSame cytryniany, wezmę te zestaw, niedawno zostawiłem wszystkie mieszanki minerałów i witamin, bo warzyw, owoców i soków świeżych idzie opór, a mimo to są odczuwalne niedobory. Mam czasami wrażenie, że sama dieta bywa niewystarczająca, i potrzeba suplementacji staje się obowiązkowa.\npowiedzialbym, ze u osob trenujacych jak najbardziej tak. tym bardziej, ze wszyscy obecnie zyjemy w stresie, wiec tego magnezu nasz uklad nerwowy nieco wiecej potrzebuje\nformy cynku magnezu w ZMA\nniedobory w decie...


Cigar Aficionado :: ZWIERZĘTA AFICIONADOS\nCigar Aficionado Forum cygarowe » Offtopic » Full offtopic » ZWIERZĘTA AFICIONADOS\nTagi tematu: aficionados, zwierzeta\nKoszatniczki nie mialem nigdy ale dla dzieciakow moge polecic szczura, albo i dwa:D\nMam od kilku miesiecy i musze przyznac, ze to wspaniale stworzonko. Duzo roboty przy nim nie ma, jedynie co kilka dni trzeba wysprzatac w klatce bo troche smierdzi jak sie te sprawe zaniedba. Duzo nie je, nie potrzebuje wiele miejsca - zwierze idealne;]\nTerrarystyka jest w porządku ale pająki nigdy jakoś nie przemawiały za bardzo do mnie\nAj terarystyka.. Kiedys moje wielkie hobby,ktore niestety z braku czasu musialem zakonczyc. Zachowalo mi sie pare starych fotek:\nfotka nr 1,3,4 Avicularia metalica\n2- Theraphosa blondi\n5- Acanthoscuria geniculata\nNie wiem czy nie poprzekrecalem troche nazw\nU mnie mialo sie skonczyc na 1 pajaku. Skonczylo sie na terrarium rzedowym do sufitu, ok. 20 ptasznikach, jaszczurce, boa teczowym , wezu zbozowym i L.g californiae\nJak znajde fotki to wrzuce..\nA tak z ciekawości ileż taki pająk kosztuje? (bo nie wierzę że sami łapaliście )\nJa swoja przygode z terrarystyka skonczylem jakies 5 lat temu. Wtedy pajaka po pierwszej wylince ( wielkosci paznokcia w malym palcu u reki) kupic mozna bylo w cenie od 5-100 zł. Wszystko zalezy od gatunku, wiadomo czym pajak ladniejszy tym drozszy.\nZaryzykuję stwierdzenie, że preferuję inwestycje w cygara\nTu jeszcze mam:\ngeneralnie lubię zwierzaki, ale pająki w domu to już kurna przesada\nzdarzyło się kiedyś, że wam uciekły z tego czegoś, w czym je trzymacie?\nJak mieszkalem jeszcze w bloku, podczas wyjazdy wakacyjnego, jeden pajak zrobil sobie wycieczke. Znalazl go ojciec w kuchni Po przeprowadzce uciekl mi tez waz. Dodam tylko, ze nie ma rzeczy. ktorej bardziej boi sie moja mama, niz weze. Znalazl sie po 2 tyg w lazience\nPatryk miał też pumy, ale gdzieś mu w Polskę uciekły. Jak znajdziecie, to napiszcie na PW.\nDrinks, z domowych zwierząt mogę polecić Alpaka, ale musiałbyś zakupić duże akwarium\nBierzemy po parce?\na to coś czasem nie pluje na kilometr?\nwolę zwierzaki, co gabarytami można zmieścić w humidorze, nie mają więcej niż 4 łapy i nie są jadowite\nSpełnia wszelkie wymogi humidor masz spory wiec sie zmiesci\na to jeden z moich pajaków\ndobra, kupie dzieciakom taką maszynkę, jak nałapią przynajmniej dobra zupa będzie\nw sumie to i pająki można tam załadować\nJeśli możesz to pomóż jemu i sobie Bruno Full offtopic 52 Nie 11 Sty, 2009


Planowanie stron internetowych akcesoria na plażę odzież reklamowa badanie laryngologiczne krówki Naklejki legitymacja studencka ELS\nNależyte projektowanie stron internetowych\nPojęcie strony internetowej zna dzisiaj raczej każdy. Nie wszyscy jednak zdają sobie sprawę z faktu, jak ważne znaczenie ona posiada. Dla wielu jest to jedynie źródło pewnych wiadomości. Niemniej jednak ci, którzy nieco więcej uwagi poświęcili na testowanie zjawiska internetu jako środka masowego przesyłu, dobrze rozumieją, że witryna internetowa to dzisiaj w największym stopniu funkcjonalny środek marketingowy, który nadzwyczaj szybko może trafić do szerokiego grona klientów. Jest to niemniej jednak względne jedynie wtedy, kiedy będzie miała ona właściwy interfejs. Projektowanie stron internetowych to bowiem proces, który postuluje olbrzymiej wiedzy, która ogniskuje się na wielu etapach, w związku z tym temu zadaniu mogą dorównać jedynie eksperci. Projektowanie stron internetowych uwzględnia zarówno prace techniczne tyczące się odpowiedniego sformatowania struktury i budowy witryny, optymalizacji jej szyfru oraz sposobu hierarchizowania treści, jak i celową oprawę graficzną, która wzbudzi w oczach użytkownika należyte skojarzenie w stosunku do danej firmy i zapali do skorzystania z usług, jakie ona proponuje. Prawidłowo zaprojektowana witryna powinna być zrozumiała a także prosta, a poruszanie się po niej intuicyjne oraz subtelne. Musi realizować także założenie atrakcyjności marketingowej, a więc dzięki dokładnie wyselekcjonowanemu arsenałowi perswazji, dobranemu do temperamentu przypuszczalnej grupy użytkowników, oddziaływać na nich oraz prowokować przymus skorzystania z obrazowanej oferty. Projektowanie stron internetowych zakłada w związku z tym luźne oraz poprawne działanie w necie pod kątem technicznym, ale też efektywność reklamową.


Dziecko jako świadek w sądzie - o czym trzeba pamiętać? - kruczek.pl\n1. Kiedy dziecko może zostać przesłuchane?\n2. Jednokrotne przesłuchanie\n3. Dziecko jako świadek – przebieg przesłuchania\n4. Co po ukończeniu 15 lat?\n5. Niebieski pokój\nNa ogół z koniecznością przesłuchania dziecka mamy do czynienia w dwóch sytuacjach: gdy nieletni jest sprawcą czynu zabronionego bądź gdy występuje w sprawie jako świadek lub pokrzywdzony. Zgodnie z art. 185a § 1 ustawy Kodeks postępowania karnego (dalej jako „kpk”) pokrzywdzony, który w chwili przesłuchania nie ukończył 15 lat, może pełnić rolę świadka w sprawach o przestępstwa popełnione z użyciem przemocy lub groźby bezprawnej, przestępstwa przeciwko wolności seksualnej i obyczajowości, przeciwko rodzinie i opiece oraz przeciwko wolności.\nPrzesłuchanie ma jednak miejsce jedynie wówczas, gdy jego zeznania mogą mieć istotne znaczenie dla rozstrzygnięcia sprawy. W innym przypadku przesłuchanie dziecka jest niedopuszczalne. „Nieistotność” posiadanych informacji może polegać na braku informacji dziecka o zdarzeniu. Może się to również wiązać z jego stanem psychofizycznym. Chodzi tu przykładowo o sytuację, gdy świadek (ze względu na wiek) nie miał możliwości spostrzeżenia, zapamiętania lub odtworzenia okoliczności istotnych w sprawie. Wskazane jest także odstąpienie od przesłuchania dziecka w sytuacji, gdy można ustalić okoliczności popełnienia przestępstwa dzięki innym zebranym dowodom. W grę wchodzą wówczas zeznania bezpośrednich świadków. Oceny, czy zeznania małoletniego świadka mogą mieć istotne znaczenie dla rozstrzygnięcia dokonuje prokurator w postępowaniu przygotowawczym. Następnie ocenę tę weryfikuje sąd.\nPrzesłuchanie powinno być poprzedzone wstępną rozmową w celu nawiązania kontaktu z dzieckiem. Podstawowym etapem przesłuchania jest swobodna wypowiedź dziecka, której nie powinno się przerywać. Następnie zadawane są pytania, które muszą być zrozumiałe dla dziecka i wolne od elementów jakiejkolwiek sugestii.\nZ przesłuchania dziecka sporządza się nie tylko protokół, ale także utrwala się je za pomocą urządzenia rejestrującego obraz i dźwięk. Utrwalenie przesłuchania jest obligatoryjne. Przesłuchanie ma miejsce jeden raz. Nie przeprowadza się go ponownie na rozprawie. Dowodem są zeznania zawarte w protokole przesłuchania, którego odczyt następuje na rozprawie głównej. Oprócz tego odtwarza się sporządzony zapis dźwiękowy przesłuchania (art. 185a § 3 kpk).\nZgodnie z treścią art. 185a § 4 kpk pokrzywdzony, który ukończył 15. rok życia, przesłuchiwany jest w warunkach właściwych dla przesłuchań dzieci w sytuacji, gdy zachodzi uzasadniona obawa, że przesłuchanie w innych warunkach mogłoby wywrzeć negatywny wpływ na jego stan psychiczny. Warunkiem przesłuchania takiego pokrzywdzonego jest jednak ustalenie, że jego zeznania mogą mieć istotne znaczenie dla rozstrzygnięcia. Jeśli dojdzie do ustalenia, że nie można przypisać takiego waloru jego zeznaniom, należy odstąpić od przesłuchania go w charakterze świadka.\nArtykuł 185d kpk wprowadza obowiązek przesłuchania małoletnich świadków (pokrzywdzonych) w specjalnie do tego przygotowanych pomieszczeniach. Ma to zapewnić im swobodę wypowiedzi i poczucie bezpieczeństwa. Miejsce przesłuchań dzieci ma szczególne znaczenie. Mali świadkowie wykazują bowiem większą gotowość do składania zeznań poza salą rozpraw. Przeprowadzenie przesłuchania w takim miejscu umożliwia nawiązanie z dzieckiem relacji opartej na bezpieczeństwie. Przyjazne warunki zwiększają natomiast koncentrację i ułatwiają złożenie relacji o przebiegu wydarzeń. Nagrywanie przesłuchań gwarantuje dziecku brak konieczności powracania w przyszłości po raz kolejny do tego, co przeżyło.\nkodeks postępowania karnego nieletni postępowanie karne proces karny


nail conditioners Products in category: 21\nyour natural side (18/18)\nYOUR NATURAL SIDE Olej nierafinowany Acai 10 ml\nOlej z jagód acai Olej acai powstaje przez tłoczenie cenionych z wielu względów, również w gastronomii - jagód acai. Polecany jest szczególnie do pielęgnacji cery dojrzałej, przesuszonej, zniszczonej, wymagającej regeneracji i ujędrnienia, a także w profilaktyce różnego rodzaju niedoskonałości, np. przebarwień. Posiada intensywny zielony kolor, dlatego radzi się stosować go na noc bądź w mniejszym stężeniu, np. jako dodatek do kremu. Pielęgnuje skórę o nierównym kolorycie. Doskonałe źródło niena\nOlej z nasion rokitnika jest bogaty w kwasy linolowy (Omega-6) i oleinowy (Omega-9). Posiada intensywną, pomarańczową barwę, dlatego radzi się go stosować w rozcieńczeniu – mieszając z innym olejem bazowym. Polecany do skóry dojrzałej, mało elastycznej, delikatnej, suchej, reaktywnej, a także z nadprodukcją sebum czy o nierównym kolorycie. Znajduje zastosowanie w pielęgnacji skalpu skłonnego do podrażnień oraz osłabionych paznokci.


Ceny mieszkań z rynku pierwotnego w grudniu 2021 r. Kolejny wzrost cen. - Blog OnGeo\nCeny mieszkań z rynku pierwotnego w grudniu 2021 r. Kolejny wzrost cen.\nCeny mieszkań z rynku pierwotnego w grudniu 2021 r. znowu poszybowały w górę. Odnotowano kolejny wzrost cen mieszkań z rynku pierwotnego w grudniu 2021 r. w większości największych miast w Polsce. Mieszkań jest mniej niż w listopadzie. Raport miesięczny został przeprowadzony przez ekspertów portalu BiG DATA RynekPierwotny.pl.\nRekord w sprzedaży mieszkań w grudniu odnotowano w Poznaniu. Deweloperzy sfinalizowali sprzedaż 474 mieszkań (aż o 59% więcej niż miesiąc wcześniej). Ceny mieszkań z rynku pierwotnego w grudniu 2021 r. znowu poszybowały w górę.\nW 7 największych miastach w Polsce do sprzedaży trafiło łącznie 2 880 mieszkań, czyli aż o 30 % mniej niż w listopadzie.\nZe statystyk budowlanych GUS wynika, że popyt zaczął przenosić się do okalających największe miasta miejscowości. Mieszkania są tam średnio o 30 – 40 % tańsze\nCeny mieszkań z rynku pierwotnego w grudniu 2021 r.\nZ grudniowych danych BiG DATA RynekPierwotny.pl wynika, że w 7 największych miastach deweloperzy sprzedali łącznie 3 362 mieszkania. Jest to jednak gorszy wynik w porównaniu z listopadem o ok. 7 %. Sytuacja popytowa w poszczególnych miastach jest bardzo zróżnicowana. Tym razem to poznańscy deweloperzy mogli zacierać ręce, którzy w grudniu sfinalizowali sprzedaż 474 mieszkań (aż o 59% więcej niż miesiąc wcześniej). Wyższą sprzedażą mogą się pochwalić także deweloperzy w Gdańsku (o 34%), Katowicach (28%) i Łodzi (23%).\nNiestety, powodów do zadowolenia nie mieli w grudniu wrocławscy, krakowscy i warszawscy deweloperzy. W tych miastach odnotowano spadek sprzedaży. We Wrocławiu wyniósł on aż 47%, a w Krakowie – 37% w porównaniu z listopadem. W Warszawie nabywców było tradycyjnie najwięcej – 1101, jednak deweloperzy sprzedali ich o 5% mniej niż w listopadzie.\nLiczba mieszkań wprowadzonych i sprzedawanych przez deweloperów w 2021 r., bigdata.rynekpierwotny.pl\nRynek mieszkaniowy – słabsze niż w listopadzie uzupełnienie podaży mieszkań przez deweloperów\nMiesięczne skoki sprzedaży w górę lub w dół są rzeczą normalną na rynku mieszkaniowym. Jest to w dużym stopniu efektem zmieniającej się podaży nowych mieszkań w danym mieście. Także w grudniu nie we wszystkich miastach deweloperzy zareagowali na popyt, nawet ten słabnący, odpowiednią podażą mieszkań. W 7 analizowanych miastach do sprzedaży trafiło łącznie 2 880 mieszkań, czyli aż o 30 % mniej niż w listopadzie.\nW Gdańsku deweloperzy wprowadzili na rynek zaledwie 76 mieszkań - niemal o trzy czwarte mniej niż miesiąc wcześniej! Ogromne spadki podaży odnotowano w Katowicach – o 64 %, we Wrocławiu – o 56 %, w Poznaniu – o 41 %, w Łodzi – o 29 %, zaś w Krakowie o 8 %. Stolica była w grudniu jednym miastem, w którym deweloperzy wprowadzili sprzedaży więcej mieszkań niż w listopadzie (o 2 %).\nDeweloperom podcinały skrzydła niedostatek gruntów pod budowę, długotrwałe procedury administracyjne oraz rosnące ceny materiałów budowlanych i koszty wykonawstwa. Efektem takiego stanu rzeczy była nierównowaga rynkowa.\nPolecamy wpis: Ceny materiałów budowlanych poszybowały w górę\nW Warszawie deweloperzy oferowali w styczniu przeszło 11,1 tys. mieszkań, a pod koniec grudnia było ich niespełna 9 tys. Hipotetycznie wyprzedałyby się one w 8 miesięcy, gdyby budowy stanęły. O równowadze można zaś mówić wtedy, gdy zapasy mieszkań wystarczają co najmniej na rok.\nW grudniu sytuacja znów się nieco pogorszyła, bo w czterech miastach odnotowano spadek liczby mieszkań w ofercie firm deweloperskich. W Poznaniu i Gdańsku skurczyła się ona o 10 %, we Wrocławiu – o 2 %, a w Łodzi – o 1 % w porównaniu z listopadem. W Warszawie oferta wzrosła tylko o 2 %. Za to w Krakowie i Katowicach zaobserwowaliśmy poprawę aż o 8 %.\nPolecamy wpis: Ceny mieszkań w Krakowie w 2021 roku! Gdzie najtaniej?\nRynek mieszkaniowy – co z cenami mieszkań w grudniu?\nOgraniczona podaż skutkuje wzrostem cen, choć zdarzają się wyjątki od tej zasady. Z danych BiG DATA RynekPierwotny.pl wynika, że w Łodzi i Wrocławiu w grudniu średnia cena metra kwadratowego mieszkań oferowanych przez deweloperów spadła odpowiednio o 2 % i 1 %. W Krakowie średnia utrzymała poziom z listopada, zaś w Warszawie i Gdańsku wzrosła odpowiednio o 1 % i 2 %.\nKatowice i Poznań - duży wzrost średniej ceny mieszkań\nKatowice i Poznań były miastami, w którym odnotowano bardzo duży wzrost średniej ceny mieszkań. W Katowicach aż o 17 %! Warto więc wyjaśnić skąd się biorą tak duże podwyżki w skali zaledwie jednego miesiąca. Otóż jest to skutkiem wprowadzenia na rynek dużej puli drogich jak na dany rynek mieszkań.\nWe wrześniu mieliśmy do czynienia z taką sytuacją we Wrocławiu, w październiku – w Katowicach, Gdańsku i Łodzi, w listopadzie – w Poznaniu, a grudniu – ponownie w Poznaniu oraz w Katowicach. W tym drugim mieście deweloperzy wprowadzili do sprzedaży mieszkania z ceną powyżej 10 tys. zł za m2!\nŚrednie ceny mieszkań w ofercie deweloperów na koniec grudnia 2021 r. bigdata.rynekpierwotny.pl\nOd początku roku średnia cena ofertowa mieszkań najbardziej, bo aż o 30 % wzrosła więc właśnie w Katowicach. W pozostałych miastach podwyżki sięgały średnio od 8 % (Kraków) do 22 % w Gdańsku.\nŚrednie ceny mieszkań w ofercie deweloperów w 2021 r. bigdata.rynekpierwotny.pl\nŁódź - miasto gdzie więcej sprzedano niż wprowadzono do użytku\nCiekawym przykładem jest Łódź. Deweloperzy wprowadzili tu na rynek więcej mieszkań niż sprzedali. Sytuacja była więc korzystna dla kupujących, bo mieli do wyboru coraz więcej mieszkań. Mimo to średnia cena metra kwadratowego w ofercie firm deweloperskich wzrosła w ubiegłym roku aż o 21 %. W Łodzi w poprzednich latach mieszkania były znacznie tańsze niż w pozostałych największych miastach.\nW 2021 r. te dysproporcje zaczęły maleć. Ponadto wskutek rosnących cen gruntów oraz kosztów budowy, poprzeczka cenowa mocno w górę poszła. Spektakularne zmiany widoczne są szczególnie w Łodzi. Jeszcze w styczniu 78 % mieszkań w ofercie firm deweloperskich kosztowało mniej niż 7 tys. zł za metr. W grudniu udział tak tanich lokali wynosił już tylko 15 %!\nStruktura cenowa mieszkań w ofercie na koniec grudnia 2021 r. bigdata.rynekpierwotny.pl\nMieszkania sprzedane przez deweloperów W 2021 r., bigdata.rynekpierwotny.pl\nZe statystyk budowlanych GUS wynika, że popyt zaczął przenosić się do okalających największe miasta miejscowości. Mieszkania są tam średnio o 30 – 40 % tańsze.\nŹródło: BiG DATA RynekPierwotny.pl\nBudownictwo mieszkaniowe w 2021 r. GUS udostępnia dane


U podstaw pedagogiki personalistycznej. Filozoficzny kontekst sporu o wychowanie - Prawe książki\n> U podstaw pedagogiki personalistycznej. Filozoficzny kontekst sporu o wychowanie\nPrzedmiotem analiz Autorki jest spór o wychowanie, o jego potrzebę, zakres, metodę i cel, który zawiązał się już w starożytnej Grecji i trwa po dzień dzisiejszy. W szranki stają trzy odmienne typy pedagogiki: kolektywistyczna, indywidualistyczna oraz personalistyczna.\nBarbara Kiereś,U podstaw pedagogiki personalistycznej. Filozoficzny kontekst sporu o wychowanie, ISBN 978-83-60144-84-8, Wydawnictwo KUL, Polskie Towarzystwo Świętego Tomasza z Akwinu, Lublin 2015, format: 145 x 205, ss. 321, oprawa twarda\nBarbara Kiereś, U podstaw pedagogiki personalistycznej. Filozoficzny kontekst sporu o wychowanie, ISBN 978-83-60144-84-8, Wydawnictwo KUL, Polskie Towarzystwo Świętego Tomasza z Akwinu, Lublin 2015, format: 145 x 205, ss. 321, oprawa twarda