Nasiona chia – właściwości, działanie, możliwe skutki uboczne? - Erazdrowia.pl\nNasiona chia – właściwości, działanie, możliwe skutki uboczne?\n4 grudnia 2021 21 września 2021 RedakcjaComment(0)\nBogate w białka, Omega-3, błonnik i cząsteczki o działaniu przeciwutleniającym, nasiona chia są idealnym sprzymierzeńcem, aby zachować zdrowie.\nOto korzystne właściwości szałwii hiszpańskiej i możliwe przeciwwskazania\nChia to małe, płaskie i owalne nasiona bogate w składniki odżywcze. Są na ogół szaro-czarne i reprezentują nasiona Salvia Hispanica. To roślina niezwykle powszechna na obszarach Ameryki Środkowej i Południowej, szczególnie w Meksyku i Gwatemali. Stanowi tam podstawowy pokarm dla starożytnych populacji, takich jak Aztekowie i Majowie.\nCo wyróżnia chia?\nNasiona chia są niezwykle bogate w błonnik, „dobre” kwasy tłuszczowe z serii Omega-3, białka. Mają także wysoki poziom minerałów, takich jak fosfor i cząsteczki wapnia oraz przeciwutleniacze!\nWartości odżywcze na 100g nasion chia:\nTłuszcze 30,7g w tym nasycone 3,33g, jednonienasycone 2,31g w tym wielonienasycone 23,67g,\nZobaczmy teraz szczegółowo, jakie są potencjalne pozytywne skutki zdrowotne wynikające z regularnego spożywania nasion chia.\n✓ Wysoka zawartość błonnika\nWidząc wartości odżywcze nasion chia, od razu rzuca się w oczy, jak bardzo bogate źródło błonnika stanowią. Ale do czego służy błonnik? Istotne w codziennej diecie jest zagwarantowanie prawidłowego dziennego spożycia błonnika, które wynosi około 30 g. Błonnik pełni 3 podstawowe funkcje w naszym ciele:\nWypełnienie żołądka zwiększa poczucie sytości, uniemożliwiając nam przyjmowanie zbyt obfitych posiłków;\nPoprawa tranzytu jelitowego;\nStanowią rodzaj filtra zmniejszającego wchłanianie części cukrów i tłuszczów prostych, zwłaszcza cholesterolu.\nWłókna obecne w nasionach chia są nierozpuszczalne (95% całości), a kilka badań wykazało, że ich spożycie wiąże się z niższym ryzykiem zachorowania na cukrzycę. Ponadto część nierozpuszczalnych włókien może być fermentowana w jelicie, promując tworzenie krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych, poprawiając w ten sposób zdrowie okrężnicy.\nJeśli spróbujesz namoczyć łyżeczkę nasion chia w wodzie, natychmiast zauważysz, ile płynu są w stanie zatrzymać. Z tego powodu można je uznać za „małe gąbki”, które pęcznieją, zwiększając objętość pokarmu na poziomie przewodu pokarmowego. Powoduje to większe poczucie sytości i zmniejsza spożycie kalorii!\n✓ Wysoka zawartość kwasów omega-3\nInną właściwością nasion chia jest ich zawartość Omega-3, niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych zwanych również „dobrymi”. Stanowią ważny składnik naszej diety, ponieważ pomagają obniżyć poziom trójglicerydów, utrzymując zdrowe serce. Mają też silne działanie przeciwzapalne. Dlatego są przydatne we wszystkich tych schorzeniach, których stan zapalny jest głównych prowodyrem. Sa to schorzenia takie jak: niedoczynność tarczycy, hipercholesterolemia, cukrzyca typu 2, dna moczanowa. Wzmacniają również pamięć, utrzymując mózg w dobrej kondycji.\nOkoło 75% tłuszczów, z których składają się nasiona chia, jest reprezentowane przez kwas alfa-linolenowy, zwany także ALA, tłuszcz, który jest częścią rodziny Omega-3, a ta wysoka zawartość stawia nasiona chia na piedestał,jako najlepsze roślinne źródło Omega-3, przewyższające nawet nasiona lnu!\nCzy wiesz, że stosunek Omega-6/Omega-3 przyjmowanych z jedzeniem jest bardzo ważny?\nObecnie w naszej diecie przyjmujemy zbyt wiele Kwasów Omega-6, których źródłem są głównie oleje roślinne, ze szkodą dla Omega-3. Wiele badań wykazało, że idealny stosunek 2,5-4/1 Omega-6 i Omega-3 zmniejszyłby ryzyko rozwoju różnych chorób, takich jak układu sercowo-naczyniowego, nowotworowych, chorób zapalnych i przedwczesnej śmierci.\nWażną rzeczą do zapamiętania jest to, że ALA jest prekursorem długołańcuchowego Omega-3, który znajdujemy w rybach (EPA i DHA) i musi zostać przekształcony w jego aktywne formy, zanim będzie mógł być wykorzystany przez organizm. To proces często nieefektywny.\nZ tego powodu zaleca się stosowanie zróżnicowanej diety, która obejmuje również produkty rybne bogate w biodostępne Kwasy Omega-3, takie jak łosoś, tuńczyk, makrela.\nA co z tymi, którzy stosują dietę wegańską, nie lubiącymi ryb lub nie jedzącymi ich z wyboru?\nOprócz nasion chia istnieją inne roślinne źródła Omega-3 (ALA), które ci, którzy nie spożywają ryb, powinni regularnie przyjmować:\nOlej lniany i/lub siemię lniane (stosunek Omega-6/Omega-3 1:4).\nOlej konopny (stosunek Omega-6/Omega-3 3:1, optymalny do zapobiegania różnym chorobom).\nOrzechy suszone (6,21g/100g).\nSuchy rozmaryn (6,20g/100g).\nŚwieże orzechy włoskie (5,65g/100g).\nOlej z kiełków pszenicy (5,30g/100g).\nSuszone oregano (4,20g/100g).\nMąka sojowa (1,66g/100g).\n✓ Źródło białka roślinnego\nNasiona szałwii zawierają wszystkie niezbędne aminokwasy i znacznie większą ilość białka niż zboża (19%), cechę, która decyduje o większej mocy sytości. Są zatem doskonałym źródłem białka roślinnego, do tego bez glutenu.\nNasiona chia dostarczają również kilku minerałów.\nZobaczmy, co zawierają te małe, ale potężne nasiona:\nMangan: odgrywa ważną rolę przeciwstarzeniową. Bierze udział w aktywacji enzymów i witamin, syntezie cholesterolu, białek i węglowodanów oraz normalizacji produkcji hormonów. Działa na rozwój i wzrost, i wydaje się odgrywać pozytywną rolę w chorobach, takich jak cukrzyca, stwardnienie rozsiane, schizofrenia i sprzyja zapłodnieniu;\nFosfor: jest elementem strukturalnym zębów, kości i komórek oraz wspiera układ odpornościowy;\nMiedź: uczestniczy w tworzeniu hemoglobiny (białka specjalizującego się w transporcie tlenu we krwi). Wspiera zdrowie skóry, paznokci i włosów i ma fundamentalne znaczenie dla funkcji nerwowych oraz budowy kości i tkanki łącznej;\nSelen:jest naturalnym przeciwutleniaczem, który działa w synergii z witaminą E, chroniąc nas przed uszkodzeniami spowodowanymi działaniem wolnych rodników.\nŻelazo: niezbędne do tworzenia hemoglobiny. Wchłanianie żelaza jest wspomagane przez witaminę C, wapń i miedź, a zmniejszane przez mleko, herbatę i kawę.\nMagnez: odgrywa ważną rolę w skurczach mięśni, w funkcjonowaniu układu nerwowego i regulacji równowagi hydrosolnej.\nWapń: jest najobficiej występującym minerałem w naszym ciele, niezbędnym dla kości, mięśni i nerwów.\nNasiona Chia są również bogate w różne przeciwutleniacze, takie jak kwercetyna, kwas kawowy i kwas chlorogenowy, które działają ochronnie na ludzki organizmu, zapobiegając uszkodzeniom komórek spowodowanym przez wolne rodniki. Są również źródłem wszystkich niezbędnych aminokwasów.\n✓ Źródło przeciwutleniaczy\nJak powiedzieliśmy powyżej, nasiona chia są naturalnym źródłem substancji przeciwutleniających, które pomagają zwalczać starzenie się i wolne rodniki. Przeciwutleniacze działają również przeciwzapalnie, pomagając przeciwdziałać tak zwanemu „przewlekłemu zapaleniu o niskim stopniu „, czyli bezobjawowemu stanowi zapalnemu, który może prowadzić, w dłuższej perspektywie, do rozwoju różnych chorób.\nNasiona Chia: kilka sprawdzonych przepisów\nŚrednia ilość zalecana do osiągnięcia korzyści opisanych powyżej wynosi około 5 gramów dziennie nasion chia, co odpowiada około łyżeczce. Istnieje kilka sposobów wykorzystania nasion chia. Z pewnością najprostszym jest spożywanie ich na surowo, nakładanych na przykład na sałatkę, w sałatkach owocowych lub w jogurcie, nawet na śniadanie. Biorąc pod uwagę ich zdolność hydrofilową, przed spożyciem surowych nasion chia (na przykład w sałatkach) zaleca się, aby pozwolić im moczyć się przez co najmniej 10/15 minut, aby uniknąć odwodnienia lub uczucia pragnienia po ich spożyciu.\nAby przechować nasiona chia, dobrze jest postępować zgodnie z instrukcjami umieszczonymi na zakupionym opakowaniu. Ogólnie rzecz biorąc, ważne jest, aby trzymać je z dala od światła słonecznego, w chłodnym i suchym miejscu. Wtedy wraz z upływem czasu nie nastąpi zmiana smaku i jakości produktu.\nPrzeciwwskazania do stosowania nasion chia\nJeśli chodzi o przeciwwskazania, w 2019 roku EFSA (Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności) opublikował tekst. Deklaruje w nim, że spożycie nasion chia nie jest skorelowane z niekorzystnymi skutkami, z wyjątkiem problemów związanych z indywidualną podatnością na alergie.\nGdzie znaleźć nasiona chia?\nNasiona bio chia można łatwo znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością i niektórych supermarketach. Aby uzyskać jeszcze szerszy wybór, możesz kupić nasiona chia online. Radzimy wybierać produkty ekologiczne i bez dodatków. Cena jest dość niska i waha się od 2 do 5 euro za pakiet około 250 gr. Większe pakiety mogą mieć jeszcze niższe ceny. Na rynku dostępne są również produkty piekarnicze z nasionami chia, aby skorzystać z tych małych nasion, a jednocześnie spożywać smaczną przekąskę. W takim przypadku wskazane jest kupowanie produktów z upraw ekologicznych.\nJakie są przeciwwskazania i skutki uboczne działania nasion chia na organizm?\nPrzeciwwskazania i skutki uboczne nasion chia:\n1. Obniżenie ciśnienia krwi\n2. Rozwój alergii\n4. Zmiana poziomu cukru we krwi\nWłaściwości i zalety nasion chia\nJak używać nasion chia?\nSalvia Hispanica to roślina pochodząca z Ameryki Środkowej. Te wyjątkowe nasiona bogate w składniki odżywcze i minerały zawsze były stosowane w diecie populacji takich jak Majowie i Aztekowie. To nie przypadek, że Chia jest słowem pochodzącym od Majów i oznaczającym „Siłę”. Ta starożytna cywilizacja znała już wtedy doskonale właściwości nasion chia.\nPo europejskiej kolonizacji, niestety, nasiona te zostały całkowicie zapomniane, a także przekazane z innymi pokarmami, takimi jak komosa ryżowa lub amarant. Dopiero w XXI wieku zaczęły ponownie powracać do mody. Stawały się coraz bardziej znane. Zaczęto ich używać w dziesiątkach potraw, zarówno słodkich, jak i pikantnych.\nPowszechnie wiadomo, że właściwości i zalety nasion chia są wyjątkowe. Ale równie prawdziwe jest to, że nadużywanie ich może mieć nieprzyjemne przeciwwskazania dla zdrowia.\nPrzeciwwskazania i skutki uboczne nasion chia\nWłaściwości i zalety nasion chia są powszechnie znane.\nTe małe nasiona są przede wszystkim ważnym źródłem Omega 3, mają wysoką zawartość błonnika, obniżają poziom cholesterolu i, oprócz tego, że są źródłem witamin i minerałów, z ich przyjemnym smakiem orzechów laskowych, mogą też pomóc Ci schudnąć i kontrolować apetyt.\nNasiona chia są dobre dla zdrowia, ale jak wszystko inne, ważne jest, aby przyjmować je w odpowiedniej dawce i nigdy ich nie nadużywać.\nJaka jest zalecana dzienna ilość nasion chia?\nZdecydowanie nie zaleca się przekraczania dziennej ilości około 30 gramów lub 3 łyżek stołowych, ponieważ wysoka zawartość błonnika może powodować gazy, wzdęcia, biegunkę i inne skutki uboczne.\nPrzyjrzyjmy się więc szczegółowo możliwym przeciwwskazaniom i skutkom ubocznym nasion chia:\nNasiona chia są bogate w kwasy tłuszczowe Omega-3, które absolutnie nie są szkodliwe dla zdrowia, chyba że używasz ich nadmiernie.\nJedzenie nasion chia w dużych ilościach może w rzeczywistości spowodować spadek ciśnienia krwi, szczególnie wśród osób, które już mają problemy w tym aspekcie zdrowia.\nAlergia wynikająca ze spożywania nasion chia jest szczególnie rzadka, ale nie niemożliwa. Zdarzają się ludzie, którzy z czasem rozwijają alergię na nasiona, niezależnie od tego, czy są to len, proso.\nObjawy, które u nich występują, obejmują wysypki, pokrzywkę, łzawienie, duszność, wymioty, biegunkę i zapalenie języka.\nNasiona Chia są owinięte w polisacharyd i bogate w błonnik, a także są doskonałym pokarmem wspomagającym trawienie.\nMogą jednak pojawić się problemy żołądkowo-jelitowe u niektórych osób cierpiących na zaparcia, wzdęcia i nadmiar gazu jelitowego.\nJedzenie nasion chia pomaga obniżyć poziom cukru we krwi po posiłku. Z tego powodu jego spożycie może również zakłócać funkcjonowanie leków kontrolujących glikemię, spożywanych przez pacjentów z cukrzycą.\nJeśli masz jakiekolwiek wątpliwości przed rozpoczęciem spożywania żywności, takiej jak chia, porozmawiaj o tym ze specjalistą lub z zaufanym dietetykiem.\nWitamina B12 – rola, źródła. Jak rozpoznać nadmiar i niedobór witaminy B12?\n1 września 2021 12 sierpnia 2021 Redakcja\nNiedobory witaminy B12 dotyczą sporej części ludzkiej populacji. Witamina brudu, tak zwana potocznie jest ta witamina, to bardzo ważny składnik, bez którego nasz organizm zaczyna źle funkcjonować. Co zrobić, by uzupełnić braki tej cennej witaminy? Jak rozpoznać nadmiar witaminy B12?\nWoskowijki – opakowania żywności [DAR OD PSZCZÓŁ]


EWBR - Strona główna\nul. Marii Skłodowskiej-Curie 36D/1\n- zapytanie ofertowe nr 1 2017 RPOWP ROZ (skaner).pdf\n- formularz oferty 1 2017 RPOWP ROZ (skaner).docx\n- zapytanie ofertowe nr 2 2017 RPOWP ROZ (serwer).pdf\n- formularz oferty nr 2 2017 RPOWP ROZ (serwer).docx\nOcena ofert odbędzie się w dniu 12.04.2017\n- Informacja o wynikach rozeznania rynku nr 1 2017 RPOWP ROZ (skan).pdf\n- Informacja o wynikach rozeznania rynku nr 2 2017 RPOWP ROZ (skan).pdf\nTytuł projektu: „Automatyzacja procesów biznesowych przez firmę Biuro Rachunkowe Ewelina Węsierska”\nWartość całkowita projektu: 248 460,00 zł\nWartość dofinansowania: 100 979,80 zł\nBiuro Rachunkowe Ewelina Węsierska zajmuje się świadczeniem usług finansowo-księgowych dla klientów indywidualnych i podmiotów gospodarczych. Zmiany otoczenia, presja na zwiększanie sprawności funkcjonowania i permanentny proces redukowania wydatków skłoniły właścicielkę do wdrożenia technologii informacyjno-komunikacyjnych oraz zakupu sprzętu, które łącznie pozwolą na efektywną realizację wszystkich procesów biznesowych.\nPrzedmiotem projektu będzie zakup następujących aktywów, które wejdą w skład majątku przedsiębiorstwa: a) system informatyczny b) skaner c) urządzenie serwerowe. Realizacja projektu przyczyni się do osiągnięcia m.in. następujących rezultatów: zwiększenie konkurencyjności, wzrost rozpoznawalności marki na rynku krajowym, skrócenie czasu obsługi klientów.\nPodaj swój email. Odezwiemy się najszybciej jak to możliwe


Rosyjska flota dostanie nowe torpedy - Sputnik Polska\n09:05 05 Marzec 2021\n17:44 09.09.2018 Krótki link\nFlota rosyjska od przyszłego roku zacznie otrzymywać nowe torpedy dla różnych typów okrętów nawodnych i podwodnych – poinformował wicedyrektor koncernu Taktyczna Broń Rakietowa Władimir Jarmoluk.\n— Będą to uniwersalne torpedy elektryczne UET-1. Kaliber – 533 mm. W przyszłym roku zaczniemy dostarczać je marynarce wojennej. (Zostały przewidziane) dla większość typów okrętów nawodnych i podwodnych – powiedział Jarmoluk.\nJak dodał, do końca roku koncern zamierza zakończyć testy nowych torped i uruchomić seryjną produkcję.\ntorpeda, marynarka wojenna, Russia, Rosja


Derby Londynu dla Arsenalu!\n24 września 2016 gitkolo94\nTo był prawdziwy hit 6. kolejki Premier League. Arsenal Londyn w pięknym stylu rozbił Chelsea Londyn 3:0 w derbach stolicy, dzięki czemu wskakują do pierwszej trójki ligi.\nOba kluby podchodziły do tego spotkania po potyczkach w środku tygodnia w Capital One Cup. Arsenal bez problemów pokonał Nottingham 4-0, zaś Chelsea po dogrywce wyszarpała awans z rąk Leicester City.\n“Kanonierzy” szybko zabrali się za strzelanie goli, bo już w 11. minucie Chelsea musiała odrabiać straty. Najpierw Gary Cahill jako ostatni obrońca stracił piłkę na własnej połowie a jego błąd na bramkę w starciu sam na sam z Cechem zamienił Alexis Sanchez.\n3 minuty później defensywa “The Blues” została rozklepana. Hector Bellerin otrzymał podanie w polu karnym po czym wysunął piłkę Walcottowi, a ten z zimną krwią trafił do pustej bramki.\nPodopieczni Antonio Conte również mogli zdobyć gola, lecz zabrakło skuteczności Willianowi (21′) oraz Hazardowi, którego strzał został zablokowany przez defensorów “The Gunners”.\nNa 5 minut przed końcem pierwszej połowy Mesut Özil przebiegł kilkadziesiąt metrów z piłką pod pole karne Chelsea, zagrał do Sancheza, ten mu odegrał górą a Niemiec uderzeniem z woleja pokonał bezradnego Courtoisa i do przerwy Arsenal wygrywał 3-0 z rywalem zza miedzy.\nW drugiej części spotkania nie działo się już kompletnie nic. Owszem, Chelsea próbowała szarpać, swoją okazję miał np. Michy Batshuayi, ale ostatecznie nie udało się zmniejszyć rozmiaru porażki i z Emirates Stadium Chelsea wraca na tarczy.\nWobec dzisiejszego zwycięstwa Arsenal plasuje się na 3. pozycji z dorobkiem 13. oczek, zaś druga porażka z rzędu Chelsea w lidze sprawia, że Conte i spółka znajdują się na 8. pozycji w ligowej tabeli mając na koncie 10 punktów.\nArsenal Londyn 3:0 Chelsea Londyn, 24.09.2016 r., Emirates Stadium, Londyn.\n1-0, A. Sanchez (11′)\n2-0, Walcott (14′)\n3-0, Özil (40′)\nżółte: Ivanović, D. Costa.\nArsenal: Cech – Bellerin, Mustafi, Kościelny, Monreal – Coquelin (Xhaka 32′), Walcott, Özil, Iwobi (Gibbs 69′) – A. Sanchez (Giroud 79′).\nChelsea: Courtois – Ivanović, Cahill, Zouma, Azpilicueta – Kante, Matić, Willian (Pedro 70′), Fabregas (M. Alonso 55′), Hazard (Batshuayi 71′) – D. Costa.\nTags: anglia, Arsenal Londyn, chelsea londyn, premier league\nPrevious Lechia wraca na fotel lidera! Ruch pokonany w Gdańsku


Małe zwierzęta w ogrodzie | Dom Mieszkanie Ogród\n← Pszczoły w ogrodzie\nOwce w ogrodzie →\nOpublikowano Maj 11, 2014, autor: Fruit Garden\nInne małe zwierzęta\nPrzede wszystkim będzie to jeż, tępiciel szkodliwych larw i ślimaków. Chętnie odwiedza on taki ogród, w którym znajduje warunki do schronienia się. Najbardziej lubi gęste miejsca w żywopłocie, gdzie czuje się pewnie w ciągu dnia, lub bezpieczne miejsce pod podłogą domku letniskowego czy altanki — tam zazwyczaj buduje gniazdo. Aby te pożyteczne zwierzęta zatrzymać w ogrodzie, można je dokarmiać — najlepiej w godzinach wieczornych. Dowodem stałego zadomowienia się tego pożytecznego zwierzęcia będzie widok matki z małymi jeżami. We właściwie pielęgnowanej pryzmie kompostowej można spotkać padalca, który korzysta z wilgoci i ciepła kompostu. Żywi się on głównie ślimakami i różnymi owadami. W zbyt suchym i gorącym kompoście rozwija się szkodliwy turkuć podjadek. Do pożądanych mieszkańców ogrodu zalicza się także jaszczurki, które lubią ciepłe i suche miejsca, a szczególnie ściany i kamienie silnie nagrzane przez słońce. Są one niestrudzonymi tępicielami szkodliwych owadów.\nW ogrodzie nie powinno zabraknąć ropuch. Należą do najlepszych tępicieli ślimaków, ale trzeba stworzyć im na działce odpowiednie warunki. Ropuchy najczęściej przebywają w miejscach wilgotnych, choć lubią także nasłonecznione, a unikają kamienistych i zbyt suchych terenów. Często można je spotkać na grządkach z fasolą szparagową. Do rozmnażania potrzebują naturalnych zbiorników wodnych. Pozostawione pod żywopłotami i krzewami liście stanowią schronienie i pokarm na zimę dla wielu pożytecznych zwierząt. Jeżeli w ogrodzie są krzewy leszczyny, to w sierpniu chętnie odwiedzają je wiewiórki, które sprawiają wiele radości dzieciom.\nZadaniem ogrodnika jest także chronienie i otaczanie opieką pożytecznych owadów. Ich działalność ma decydujący wpływ na stan zdrowia ogrodu, a zwłaszcza sadu. Będzie o tym jeszcze mowa w rozdziale poświęconym integrowanej ochronie roślin. Tu podamy tylko dwa przykłady. Biedronki zarówno w stadium larwalnym, jak i dorosłego owada niszczą mnóstwo mszyc. Jeśli w ogrodzie jest dużo biedronek nie trzeba opryskiwać roślin trującymi insektycydami przeciw mszycom. Jeszcze większym zagrożeniem dla mszyc są larwy złotooka (Chrysopa carnea). Jedna larwa niszczy w ciągu swojego dwutygodniowego rozwoju 200—300 mszyc, a w ciągu godziny 30—50 przędziorków. Jest to wystarczający powód, aby te pożyteczne owady skutecznie chronić i pamiętać o nich podczas pracy w ogrodzie.\nTen wpis został opublikowany w kategorii Ogród i oznaczony tagami dom, ogród, remont. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.


Jedyne, czego możemy być pewni, to niepewność. 15 cytatów z Zygmunta Baumana\nJacek Żakowski: – Nie ma pan pojęcia, jak się ucieszyłem, kiedy w rozmowie z Keithem Testerem powiedział pan o swojej „pasji obnażania kłamstw, w jakie opakowuje się odpowiedzialność za ludzką niedolę...” Ale Tester tego wątku nie podjął. I wciąż nie wiem, co to są za kłamstwa. Spróbujmy je teraz definitywnie obnażyć.\nLata gimnazjalne, tuż przed wybuchem wojny, przyszły wybitny socjolog i filozof spędzał w Poznaniu....\nNa muralu przedstawiającym Zygmunta Baumana pojawiły się napisy „morderca” i „major UB”....


Od umowy możesz odstąpić, składając nam oświadczenie o odstąpieniu od umowy np. poprzez wiadomość e-mail przesłaną na adres: sklepkatarzyny@gmail.com\nZwracaną rzecz zwróć do nas niezwłocznie na adres: ul. Grunwaldzka 21, 37-700 Przemyśl , jednak nie później niż w terminie 14 dni od dnia, w którym odstąpiłeś od umowy.\nW przypadku gdy zakupiony u nas towar okaże się wadliwy, masz prawo reklamować go w oparciu o rękojmię. Reklamację najlepiej złożyć na adres e-mail: sklepkatarzyny@gmail.com lub drogą pocztową na adres ul. Grunwaldzka 21, 37-700 Przemyśl.\nWadliwy towar należy wysłać na adres: ul. Grunwaldzka 21, 37-700 Przemyśl


Marc MMJ 626 (B9N) Home > Okulary korekcyjne > Marc > MMJ 626 (B9N)\nMMJ 626 jest dostępny także w 1 innych atrakcyjnych wersjach\nAJI 498,47 zł\nDHL PremiumPrzewidywana data dostawy: Pomiędzy 2 lutego 2017 a 9 lutego 2017 *wysyłka gratisUPS Standard (standard)Przewidywana data dostawy: Pomiędzy 2 lutego 2017 a 8 lutego 2017 *wysyłka gratisUPS Express SaverPrzewidywana data dostawy: Pomiędzy 1 lutego 2017 a 7 lutego 2017 **68,00 zł *Podane terminy dostawy i ceny obowiązują dla wszystkie lokalizacji docelowych w Polska, o ile zamówienie i wpłata nastąpi najpóźniej do dnia 24 stycznia 2017, również przy zakupie z odroczoną płatnością lub płatności za pobraniem. 18:00. Dla zapewnienia szybkiego i sprawnego zaksięgowania wpłaty polecamy następujące metody płatności Karta kredytowa, Paypal .\nMMJ 626 Informacja o modelach\nKolor oprawkiBlck Ruth\n332140 MMJ 626/B9N Okulary od projektantów.Z ta designerskim dodatkiem będziesz posiadać perfekcyjne okulary na każdy dzień. Okulary MMJ 626 marki Marc z kolekcji 2015 oraz 2016 są dostępne w sklepie internetowym Edel-Optics także w innych wariantach. Model unisex marki Marc mogą nosić zarówno panie, jak i panowie. Przy pełnych oprawkach szkła są całkowicie otoczone ramką. Ten, kto nosi okulary z przekonania, tylko w wyjątkowych przypadkach zdecyduje się na inne rozwiązanie. Przy kwadratowych rysach twarzy prezentuje się niezwykle korzystnie. Mocno zarysowane kontury są skontrastowane przez nieposiadającą kantów formę. Stylowe oprawki z metalu chrakateryzuja filigranowe linie nadające im niezwykłej lekkości. Metalowe są praktycznie niezniszczalne — wytrzymałe, elastyczne i odporne na korozję. Czarny należy do prawdziwych klasyków. Pasuje każdemu i emanuje przy tym elegancją i naturalnością. Za pomocą naszego Cyfrowego Optyka możesz zgodnie z własnym życzeniem skonfigurować szkła do Twoich okularów korekcyjnych łącznie z wyborem owłoki antyrefleksyjnej, antystatyki, czy efektu lotosu oraz wielu innych elemetów. Ten model został już zamówiony i wkrótce będzie znowu dostępny. Zamawiając go teraz, zapewniasz sobie zakup w atrakcyjnej cenie, a jak tylko towar pojawi się w naszym magazynie, wyślemy Ci twoje nowe okulary W Edel-Optics dokonujesz zakupu z gwarancją najniższej ceny, ponieważ to, co gdzie indziej nazywane jest ofertą promocyjną, jest u nas standardem cenowym. Nowości


Tomaszewski: Większość doradców pracuje terminowo i na pewno zostaną zatrudnieni - DELFI PL\nTomaszewski: Większość doradców pracuje terminowo i na pewno zostaną zatrudnieni\nwtorek, 5 stycznia 2016 г. 13:33\nNa stronie internetowej Waldemara Tomaszewskiego w Parlamencie Europejskim w okienkach poświęcony asystentom, z około 20 nazwisk zostały tylko pięć, z których cztery należą do osób związanych z Aliansem Rosjan.\nAsystentami krajowymi Tomaszewskiego są Valentina Cichuta, Tamara Lochankina, Valerija Scerbina. Z czego ta pierwsza jest asystentką Iriny Rozowej, druga - przewodniczącą Aliansu Rosjan, a trzecia jest córką posłanki Iriny Rozowej.\nAsystentami akredytowanymi są Romualda Poszewieckaja (wcześniej związana z Pierwyj Bałtijskij Kanał) oraz Piotr Szymanowicz.\n„Część doradców jest zatrudniana na dwa lata, część do końca kadencji, a większość podpisuje umowę terminową na rok. Papiery części doradców już leżą i do 15 stycznia powinni zostać zatrudnieni. Jest to chybiony strzał. Najpierw trzeba się pociekawić, a potem pisać” - w rozmowie z DELFI powiedział Waldemar Tomaszewski i dodał, że biurokratycznie lżej daje się porządkowanie papierów osób na umowie terminowej.\nEuroposeł zapewnił, że ile doradców miał, tyle i będzie miał w tym roku. Część zatrudniona od 1 stycznia, część od 1 lutego.\n„Będę miał około 20 doradców, ale Parlament Europejski chcę ograniczyć tę liczbę. Dla Litwy Parlament ograniczył wypłatę do dwóch średnich wynagrodzeń, co na ręce daje około 4 tys. litów, a Dania maksimum ma 6 tys. euro. Nowi europosłowie z innych krajów protestowali, to ograniczenie zlikwidowano” - tłumaczył Tomaszewski.\nEuroposeł poinformował również o innej nowości dotyczącej doradców. Od 1 stycznia 25 proc., z punktu finansowego, czyli wypłat, powinni składać się doradcy akredytowani, czyli pracujący w Brukseli albo dojeżdżający/dolatujący. Jest to problemem dla części europosłów (Tomaszewski zapewnił, że spełnia ten warunek), gdyż część z nich obowiązki w Parlamencie Europejskim przekłada na członków frakcji, a doradcy pracują w kraju.\n„Teraz będą oni zmuszeni zwolnić 4-5 doradców i zatrudnić jednego w Brukseli, gdyż akredytowani zarabiają więcej” - mówił Tomaszewski.


Ceny stali nierdzewnych pójdą w górę, ale powoli - Hutnictwo\nW Europie ceny stali nierdzewnych mają spadać jeszcze do końca roku.\nAnalitycy MEPS International przewidują, że ceny stali nerdzewnych zaczną powoli rosnąć, ale za rok nie osiągną poziomu sprzed roku. W Europie poprawa cen nadejdzie później niż w innych regionach.\nW ciągu ostatnich 12 miesięcy średnia cena stali nierdzewnych obniżała się. Ceny kręgów zimnowalcowanych 304 spadły w ciągu roku o 28 proc. Wartości bazowe pozostają stabilne, na progu rentowności producentów. W przypadku kręgów zimnowalcowanych typ 316 wartości bazowe spadły o 3,2 proc. W tym samym czasie wartość stosowanych w tym typie blach dodatków stopowych - niklu i molibdenu - spadła o 25 proc. Choć w ciągu najbliższych 12 miesięcy ceny surowców mają pójść w górę, to ich poziom ma być znacznie niższy niż przed rokiem.\nW Azji przewidywany jest wolny, odpowiadający zwiększaniu się cen surowców, wzrost cen stali nierdzewnych. Szczyt ma nadejść w maju przyszłego roku, a po nim spodziewane jest sezonowe spowolnienie. Podobne są prognozy dla Ameryki Północnej - odpowiadający cenom dodatków stopowych wzrost ze szczytem w maju.\nW Europie ceny mają spadać jeszcze do końca roku. Powolny, napędzany cenami surowców wzrost jest spodziewany w pierwszej połowie przyszłego roku, a latem nadejdzie kolejny sezonowy spadek.


Wymyśl sobie wcielenie - Strona 11 - WARSZTATY Z KART TAROTA - Wróżby i tarot - kartylosu.pl\nAs Monet- byłaś mężczyzną?\n2. Jaki wykonywałam zawód?\n2 puchary- może kojarzyłaś w jakiś sposób pary, udzielałaś ślubu może byłaś księdzem\n3. Gdzie mieszkałam?\n6 buław większe miasto, centrum\nPłeć - 2 Mieczy - kobieta\nZawód - Cesarz - byłaś za kogoś odpowiedzialna, może byłaś księżniczką/królową i musiałaś umiejętnie zarządzać swoim królestwem?\nMiejsce zamieszkania - 9 Mieczy Miejsce, w którym mieszkałaś mogło być ogarnięte wojną, panował chaos, nie byłaś z tego zadowolona, ale nic nie mogłaś zrobić. Byłaś przerażona, mogłaś mieć koszmary i bać się o swój los.\nAnika, Marika - dziękuję za udział\nMoje wymyślone wcielenie: mężczyzna, pracujący w zawodzie architekta, mieszkający współcześnie w Paryżu.\nAniko dodasz nowe pytanie?\nDziękuje Alicjo wymyśliłam sobie wcielenie. Zapraszam osoby chętne do wzięcia udziału\nPłeć - Cesarzowa\nZawód - Wieża - skojarzyło mi się z królową\nMiejsce zamieszkania - Paź Buław - zielona kraina, lasy, jeziora\nDnia 7.04.2018 o 22:05, Alicja napisał:\nAlicjo bardzo Ci dziękuje, że wzięłaś udział. Wystąpił niespodziewany problem, bo zapomniałam jakie wymyśliłam wcielenie\nJak będziesz miała ochotę to zadaj nowe pytanie?\nDobrze, mam już wcielenie dla siebie, kto zgadnie jakie? Zapraszam\nDnia 12.04.2018 o 22:11, Alicja napisał:\nJa spróbuję... Jesteś młodym mężczyzną, który zamieszkuje miejsce nieskażone cywilizacją, odludne i tu może to być jakaś twierdza i w tym wypadku jesteś rycerzem walczącym u boku towarzyszy (lub druga opcja, jaką mam to odludne miejsce(gdzie się możesz ukrywać), typu góry, dziki zachód i jesteś kowbojem.... Nie bijcie za wyobraźnię....\nByłaś kobietą, może podróżowałaś zwiedzałaś, może pływałaś gondolą? ;) mieszkałaś w większym mieście może Wenecja?\nKaraja, wyobraźnia w tym temacie jest jak najbardziej wskazana!\nW wymyślonym wcieleniu byłam kobietą, mieszkałam w Portugalii. Oprócz podróżowania i odpoczynku, miałam własny hotel, którym zarządzałam. Zdecydowanie Anika trafiła\nNowe pytanie, niech doda ta osoba, która tutaj zajrzy i będzie mieć pomysł na własne wcielenie\nNo to ja wymyśliłam sobie wcielenie... Ktoś chętny?\nDnia 2018-05-20 o 19:50, Karaja napisał:\nKobieta - duży dom rodzinny, dużo dzieci, dwór - raczej Europa, a może i daleki wschód\nKobieta , Europa\nDnia 2018-05-21 o 20:14, Karaja napisał:\ntam to pewnie było prawdziwe\na to wymyślone - to Eremita, As buław, Śmierć - zbyt mądra dla otoczenia, zgładzona za pomysły\nNo aż tak daleko moje pomysły nie zabrnęły...\nno to jakaś reformatorka, wprowadzająca nowe pomysły, też samotna i stara, ale jara może jakaś wiedźma, mieszkająca obok cmentarza, używająca swej różdżki w celach leczniczo uzdrawiających, różne zielska i mikstury z oka nietoperza i wątróbki żabki, długo to się gotowało, aby powstał magiczny eliksir, którym wskrzeszałaś zmarłych i odmładzałaś starców\nNiestety...bardziej przyziemnie.. byłam młodą malarką mieszkająca obecnie w Paryżu...A co!! Ale skoro tak wytrwale próbowałaś, to może teraz Ty nam dostarczysz progów do pokonania?\n6 godzin temu, Karaja napisał:\nAle skoro tak wytrwale próbowałaś, to może teraz Ty nam dostarczysz progów do pokonania?\nja jakoś nie bardzo chcę w to się bawić, mogę cię zaprosić do innego ćwiczenia? tam zadałam pytanie, może tam będzie więcej chętnych


Głos Szczeciński - Nieruchomości ogłoszenia Świnoujście\nPrzebudowa wiaduktu w Stargardzie. Rozebrali prawie połowę. NAJNOWSZE ZDJĘCIA\nKoronawirus: Ilu zarażonych w Szczecinie i regionie? 08.07\nJakub Schenk ponownie w Kingu! Znasz już skład Wilków Morskich? [GALERIA]\nNaucz się pracy z roślinami i zwierzętami w Centrum Edukacji Ogrodniczej Art. sponsorowany\nApplemobile.pl - fachowość, szybkość i niezawodność Mat. promocyjny\nMaszyny budowalne od GIZO - rozwiązania szyte na miarę Mat. promocyjny\nMiejscowości Świnoujście (74)\nWysoka Kamieńska (5)\nMyślibórz Wielki (1)\nKategorie Nieruchomości (74)\nKategorie ogłoszeń w mieście Świnoujście\nLokale użytkowe (19)\nLista ogłoszeń w mieście Świnoujście w kategorii Nieruchomości\nDom Świnoujście, ul. Małopolska 4 pokoje, parterowy, 350 m2 działki, 8 000 zł/m2\nBez pośredników!Do sprzedaży dom w zabudowie bliźniaczej w cichej i spokojnej części Świnoujścia ul. Małopolska.\nDom ma ok. 150 mkw powierzchni użytkowej, działka ok. 350mkw. Na parterze znajduje...\nDodano: 05-06-2020 , Zaktualizowano: 06-07-2020\nDom Świnoujście Centrum 3 pokoje, parterowy, 2020 rok budowy, 18 670 zł/m2\n1 941 629,00 zł\nChcesz zwolnić tempo i zastanowić się nad tym co naprawdę ważne?\nPotrzebujesz ciszy, spokoju i kontaktu z naturą?\n...To ta oferta jest własnie dla Ciebie !!! Wykonany z najlepszych...\nDom Świnoujście 1 pokój, parterowy, 2 885 zł/m2\nMieszkanie Świnoujście, ul. Piastowska 3 pokoje, 9 piętro z 10, 29 zł/m2\nWynajmę mieszkanie, trzy oddzielne pokoje, osobna kuchnia, osobna łazienka i osobna ubikacja, duży korytarz i balkon. Mieszkanie umeblowane przy ul. Piastowskiej na 9 piętrze. Dodatkowo przestrzeń...\nMieszkanie Świnoujście Centrum 3 pokoje, parter, 1937 rok budowy, 9 367 zł/m2\nDość nietypowa oferta nieruchomości - połączenie mieszkania z biurem.\nPosiada dwa oddzielne wejścia.\nOczywiście lokal można...\nDodano: 02-07-2020 , Zaktualizowano: 09-07-2020\nLokal Świnoujście, ul. Gdyńska 25D 5 zł/m2\nLokalizacja. Zobacz działkę i jej otoczenie na geoportalu krajowym.\nŁączna powierzchnia użytkowa nieruchomości: 132.51 m2\nInformacja o wykazie: Wykaz -...\nMieszkanie Świnoujście, ul. Chrobrego 2 pokoje, 3 piętro z 5, 2019 rok budowy, 11 012 zł/m2\nMieszkanie w centrum Świnoujścia ,gdzie blisko do sklepów, punktów usługowych lub gastronomicznych, itp., oraz do...\nDodano: 02-06-2020 , Zaktualizowano: 09-07-2020\nMieszkanie Świnoujście, ul. Uzdrowiskowa 2 pokoje, 1 piętro z 4, 17 341 zł/m2\nApartament składa się z pokoju dziennego który jest otwarty na...\nDodano: 23-01-2020 , Zaktualizowano: 09-07-2020\nDom Świnoujście Przytór 7 pokoi, 2-piętrowy, 2002 rok budowy, 888 m2 działki, 3 568 zł/m2 mieszkalne\nDo nabycia dom w uroczej okolicy rozlewiska Świny - przepiękne widoki.\nparter: 2 pokoje, kuchnia, łazienka z prysznicem, WC, kotłownia i pomieszczenie gospodarcze,\nI piętro: 2 pokoje,...\nDodano: 29-06-2020 , Zaktualizowano: 08-07-2020\nLokal Świnoujście parter, 44 zł/m2 handel i usługi\nLokale usługowe położone na parterze parkingu wielopoziomowego, budowanego przy ul. Bema w Świnoujściu (woj. zachodniopomorskie).\nNieruchomość położona w ścisłym...\nDodano: 02-03-2020 , Zaktualizowano: 08-07-2020\nMieszkanie Świnoujście Centrum 3 pokoje, parter, 2007 rok budowy, 8 345 zł/m2\nW ofercie duże, ładne i funkcjonalne mieszkanie w Świnoujściu.\nNa 69 m2 składa się salon z aneksem kuchennym, dwie sypialnie (jedna z balkonem), łazienka i przedpokój.\nDodano: 08-07-2020 , Zaktualizowano: 08-07-2020\nMieszkanie Świnoujście Centrum 2 pokoje, 1 piętro z 3, 2006 rok budowy, 9 226 zł/m2\nBlisko markety, największy w mieście plac zabaw dla dzieci, przedszkole i szkoły.\nDo morza ok. 15 minut spacerem.\nLokal znajduje się...\nDodano: 18-09-2019 , Zaktualizowano: 08-07-2020\nMieszkanie Świnoujście Centrum 1 pokój, 2 piętro z 2, 1980 rok budowy, 9 349 zł/m2\nDo nabycia kawalerka w centrum Świnoujścia.\nPowierzchnia mieszkania jest o kilka metrów większa od ewidencyjnej, a to za sprawą nieuciążliwych skosów.\nPo przeróbce składa się z salonu,...\nDziałka budowlana Świnoujście Przytór 266 zł/m2 budowlana\nNa sprzedaż działka budowlana w popularnej dzielnicy Świnoujścia - Przytorze.\nPołożona w malowniczej okolicy przy zbiegu ulicy Zalewowej i Szmaragdowej.\nTeren objęty mpzp - z...\nDodano: 28-11-2019 , Zaktualizowano: 06-07-2020\nMieszkanie Świnoujście Centrum 2 pokoje, 3 piętro z 3, 2006 rok budowy, 13 139 zł/m2\n512 300,00 zł\nApartament w doskonałej lokalizacji w pobliżu dzielnicy nadmorskiej.\nDo promenady zaledwie 5 minut spacerem, a do parku zdrojowego jeszcze bliżej.\nNa 39 m2 składa się: salon połączony z...\nDodano: 04-09-2019 , Zaktualizowano: 06-07-2020\nMieszkanie Świnoujście Nadmorska 4 pokoje, 3 piętro z 4, 2008 rok budowy, 20 070 zł/m2\nApartament z widokiem na morze usytuowany w samym centrum nowej promenady.\nDo morza zaledwie ok. 250 m....\nDodano: 08-06-2019 , Zaktualizowano: 06-07-2020\nMieszkanie Świnoujście Centrum 3 pokoje, parter, 1915 rok budowy, 5 873 zł/m2\nPrezentujemy nietypowe mieszkanie niedaleko dzielnicy nadmorskiej.\nDo morza zaledwie 10 minut spacerem.\nUsytuowane w zrewitalizowanej kamienicy z 1915 roku.\nDodano: 26-04-2019 , Zaktualizowano: 06-07-2020\nDziałka budowlana Świnoujście Obrzeża 548 zł/m2 budowlana\n*** Działka z bezpośrednim dostępem do linii brzegowej***\nOferujemy Państwu działkę w spokojnej dzielnicy Świnoujścia-Przytór\nDziałka budowlana z ogromnym atutem-własną linia...\nDodano: 04-11-2019 , Zaktualizowano: 05-07-2020\nDom Świnoujście Przytór 6 pokoi, 1-piętrowy, 1990 rok budowy, 2500 m2 działki, 3 609 zł/m2\nPrzedmiotem sprzedaży jest dom wolnostojący zlokalizowany w spokojnej dzielnicy Świnoujścia-Przytorze.\nNieruchomość o powierzchni użytkowej 365 m2 składa się:\nparter: duża widna...\nDodano: 06-02-2020 , Zaktualizowano: 05-07-2020\nDom Świnoujście Posejdon 10 pokoi, 2-piętrowy, 1973 rok budowy, 560 m2 działki, 6 667 zł/m2 mieszkalne\nW ofercie duży dom wolnostojący na osiedlu Posejdon.\nNa trzy poziomy składa się:\nparter z pięcioma pokojami, kuchnią, łazienką, WC i dwoma pomieszczeniami gospodarczymi,\nDodano: 10-06-2020 , Zaktualizowano: 03-07-2020\nMieszkanie Świnoujście Centrum 1 pokój, parter, 1971 rok budowy, 9 307 zł/m2\n269 900,00 zł\nOferujemy Państwu mieszkanie na sprzedaż.\nNieruchomość położona jest w centrum Świnoujścia.\nMieszkanie składa się z 1 pokoju, oddzielnej kuchni oraz łazienki o łącznej powierzchni 29...\nMieszkanie Świnoujście, ul. Chrobrego 2 pokoje, 3 piętro z 5, 2019 rok budowy, 40 zł/m2\nWynajem na minimum 12 miesięcy.Mieszkanie w centrum Świnoujścia ,gdzie blisko do sklepów, punktów usługowych lub gastronomicznych, itp., oraz do...\nDodano: 02-06-2020 , Zaktualizowano: 02-07-2020\nDom Świnoujście Łunowo 4 pokoje, 1-piętrowy, 1930 rok budowy, 569 m2 działki, 4 476 zł/m2 mieszkalne\nOferta niewielkiego domu wolnostojącego w Świnoujściu - Łunowie.\nNa ok. 105 m2 składają się cztery pokoje (jeden w stanie surowym - dobudówka), widna kuchnia, łazienka i kotłownia....\nDodano: 27-06-2020 , Zaktualizowano: 01-07-2020\nLokal Świnoujście, ul. Armii Krajowej 12 500 zł/m2\nNa sprzedaż galeria w Świnoujściu przy ul. Armii Krajowej 14 B.\nObiekt biurowo-handlowy ( z możliwością usług) z przeszkloną elewacją w bezpośrednim sąsiedztwie ul. Armii Krajowej (dopuszczająca...\nDodano: 21-01-2020 , Zaktualizowano: 30-06-2020\nDom Świnoujście Centrum 3 pokoje, 1-piętrowy, 1930 rok budowy, 449 m2 działki, 9 520 zł/m2\nPrezentujemy do nabycia parter domu w zabudowie segmentowej w świetnej lokalizacji....\nDodano: 20-04-2020 , Zaktualizowano: 29-06-2020\nMieszkanie Świnoujście Centrum 3 pokoje, parter, 1930 rok budowy, 9 520 zł/m2\nPrezentujemy do nabycia bardzo ładne i zadbane mieszkanie w świetnej lokalizacji....\nDodano: 14-11-2019 , Zaktualizowano: 29-06-2020\nDom Świnoujście Łunowo 10 pokoi, 1-piętrowy, 2015 rok budowy, 525 m2 działki, 5 491 zł/m2 mieszkalne\nOferujemy do nabycia nowy dom zlokalizowany na prawobrzeżu Świnoujścia.\nTo zabudowa bliźniacza przystosowana do wynajmu. W każdej części znajdują się dwa pokoje, salon z aneksem kuchennym,...\nDodano: 27-09-2018 , Zaktualizowano: 27-06-2020\nMieszkanie Świnoujście Centrum 3 pokoje, 2 piętro z 4, 1930 rok budowy, 6 807 zł/m2\nW ofercie duże mieszkanie w kamienicy w centrum miasta.\nLokalizacja u zbiegu ulic Konstytucji 3 Maja i Kościuszki - blisko sklepy, przedszkola, szkoły.\nNa prawie 67 m2 składają się:...\nDodano: 23-03-2020 , Zaktualizowano: 25-06-2020\nMieszkanie Świnoujście Zachodnie 3 pokoje, 5 piętro z 10, 1970 rok budowy, 7 656 zł/m2\nW ofercie niewielkie, ale bardzo funkcjonalne mieszkanie.\nW skład nieruchomości wchodzą trzy pokoje, widna kuchnia, przedpokój i łazienka.\nDo tego balkon i piwnica.\nDziałka budowlana Świnoujście Przytór, ul. Szmaragdowa 320 zł/m2 budowlana\nDziałka budowlana w pięknej i spokojnej dzielnicy Świnoujścia. Położenie ok 30m od drogi dojazdowej....\nMieszkanie Świnoujście 2 pokoje, 1 piętro z 4, 2020 rok budowy, 14 000 zł/m2\n699 300,00 zł\nApartament w Świnoujściu położony w ekskluzywnym, nowoczesnym apartamentowcu oddalonym ok.300 m od plaży, 150m od promenady, w niedużej odległości od Parku...\nDodano: 17-10-2019 , Zaktualizowano: 22-06-2020\nMieszkanie Świnoujście Centrum 2 pokoje, 3 piętro z 4, 1969 rok budowy, 6 923 zł/m2\nDo nabycia dwupokojowe mieszkanie w samym centrum Świnoujścia.\nBlisko sklepy, przedszkola, szkoły, urząd miasta, a do morza ok. 1,3 km.\nW skład nieruchomości wchodzą dwa pokoje, widna...\nDodano: 02-01-2020 , Zaktualizowano: 22-06-2020\nDom Świnoujście Zachodnie 6 pokoi, 1-piętrowy, 1999 rok budowy, 528 m2 działki, 8 056 zł/m2 mieszkalne\nWolnostojący dom w centrum Świnoujścia na lewobrzeżu to rzadka oferta.\nTen znajduje się na osiedlu zachodnim przy spokojnej uliczce.\nNa parterze znajdziemy duży salon, kuchnię,...\nDodano: 01-02-2020 , Zaktualizowano: 22-06-2020\nLokal Świnoujście, ul. Główna 3 pomieszczenia, parter, 2015 rok budowy, 45 zł/m2 inne\nPrzedmiotem tej oferty jest cesja umowy dzierżawy lokalu użytkowego - gabinetu luster w centrum Świnoujścia, oraz odsprzedaż pełnego wyposażenia.\nOglądanie umawiaj telefonicznie pod numerem...\nDodano: 23-07-2019 , Zaktualizowano: 22-06-2020\nDom Świnoujście 8 pokoi, 2-piętrowy, 2010 rok budowy, 1522 m2 działki, 7 703 zł/m2 mieszkalne\n1 224 000,00 zł\nPrzedmiotem sprzedaży jest dom dwurodzinny położony 5 kilometrów od centrum Świnoujścia.\nOglądanie umawiaj telefonicznie pod numerem telefonu 727 200 600 - klucze do nieruchomości są wyłącznie...\nDodano: 29-10-2019 , Zaktualizowano: 20-06-2020\nMieszkanie Świnoujście, ul. Kujawska 2 pokoje, 4 piętro z 10, 1995 rok budowy, 7 263 zł/m2\nNa sprzedaż słoneczne, przestronne, przytulne, dwupokojowe mieszkanie położone na 4 piętrze w bloku o powierzchni 53,7 m2. Budynek jest posadowiony w spokojnej okolicy domków...\nDodano: 24-11-2019 , Zaktualizowano: 19-06-2020\nMieszkanie Świnoujście Świnoujście, ul. Chełmońskiego 2 pokoje, 3 piętro z 5, 33 zł/m2\nPrezentujemy 2-pokojowe mieszkanie zlokalizowane na trzecim piętrze budynku z windą. Mieszkanie w inwestycji Platan. Pokoje umeblowane. Aneks kuchenny umeblowany i wyposażony. Kaucja...\nDodano: 15-06-2020 , Zaktualizowano: 18-06-2020\nDom Świnoujście Łunowo 14 pokoi, 1-piętrowy, 2016 rok budowy, 3359 m2 działki, 4 545 zł/m2 mieszkalne\nPrezentujemy Państwu piękną posiadłość przy wjeździe do Świnoujścia z drogi S3. Bardzo duży dom z użytkowym parterem i mieszkalnym piętrem. Na piętrze salon o pow. około 100 m2, jadalnia, kuchnia o...\nDodano: 27-09-2018 , Zaktualizowano: 17-06-2020\nDom Świnoujście Centrum, ul. Monte Cassino 8 pokoi, 2-piętrowy, 1938 rok budowy, 460 m2 działki, 6 295 zł/m2 mieszkalne\nOkazja! Znana i ceniona w Świnoujściu piekarnia na ul. Monte Cassino na sprzedaż. W cenie zawarte są maszyny i urządzenia oraz technologia produkcji najlepszego pieczywa na wyspie!\nDziałka inwestycyjna Świnoujście, ul. Zalewowa 52,67 zł/m2 inwestycyjna\n259 001,00 zł\nUWAGA! DZIAŁKA Z LINIA BRZEGOWĄ - DOSTĘPEM DO WODY - Kanał Młyński !!! Działka niezabudowana, objęta `Miejscowym planem zagospodarowania przestrzennego miasta Świnoujście dla obszaru Dzielnicy Przytór...\nDodano: 21-05-2020 , Zaktualizowano: 17-06-2020\nLokal Świnoujście Centrum Miasta 4 pomieszczenia, parter, 2009 rok budowy, 40 zł/m2 handel i usługi\nLokal o powierzchni 100m2 w samym centrum miasta.\nPiękna witryna i wejście od ulicy.\nDuże pomieszczenie handlowo-usługowe, toaleta, pomieszczenie socjalne, magazyn.\nLokal Świnoujście Centrum 3 pomieszczenia, parter, 2009 rok budowy, 29 zł/m2 handel i usługi\nLokal o powierzchni 86m2 w samym centrum miasta.\nDuże pomieszczenie usługowo-produkcyjne, toaleta, pomieszczenie biurowe.\nPrzy budynku ogrodzony parking.\nMieszkanie Świnoujście Centrum 3 pokoje, parter, 1976 rok budowy, 7 774 zł/m2\nW ofercie mieszkanie w bardzo dobrej lokalizacji.\nBardzo blisko markety, szkoły, przedszkola, komunikacja miejska.\nUsytuowanie na parterze czteropiętrowego bloku mieszkalnego nie sprawi...\nDodano: 10-06-2020 , Zaktualizowano: 16-06-2020\nMieszkanie Świnoujście Centrum 2 pokoje, 3 piętro z 10, 1979 rok budowy, 8 376 zł/m2\nW ofercie dwa ustawne pokoje po kapitalnym remoncie.\nW skład nieruchomości wchodzi duży słoneczny salon, widna kuchnia, łazienka, przedpokój i sypialnia z balkonem francuskim.\nDom Świnoujście Posejdon 6 pokoi, 2-piętrowy, 1983 rok budowy, 196 m2 działki, 6 458 zł/m2 mieszkalne\nNa sprzedaż dom w zabudowie segmentowej na osiedlu Posejdon.\nDo morza zaledwie ok. 900 m ścieżką przez sosnowy las.\nNa 192 m2 składają się 4 poziomy:\nDodano: 16-12-2019 , Zaktualizowano: 16-06-2020\nDom Świnoujście Warszów 7 pokoi, 1-piętrowy, 1930 rok budowy, 453 m2 działki, 3 045 zł/m2 mieszkalne\nPrezentujemy dom na prawobrzeżu Świnoujścia - dzielnica Warszów.\nTo poniemiecki, dwukondygnacyjny budynek z lat trzydziestych ubiegłego roku.\nPowierzchnia użytkowa parteru 79,3 m2,...\nDodano: 26-04-2019 , Zaktualizowano: 14-06-2020\nMieszkanie Świnoujście, ul. Bohaterów Września 2 pokoje, 3 piętro z 4, 1989 rok budowy, 7 720 zł/m2\nNa sprzedaż apartament położony w samym centrum Świnoujścia, 300m od miejskiej przeprawy promowej, zaledwie 1500 m od plaży miejskiej, bezpośrednio przy deptaku (wejście do kamienicy z deptaku, oraz...\nDodano: 09-07-2019 , Zaktualizowano: 12-06-2020\nMieszkanie Świnoujście Centrum 3 pokoje, 3 piętro z 3, 2009 rok budowy, 8 519 zł/m2\nMieszkanie na trzecim piętrze nowej kamienicy.\nSalon z aneksem kuchennym i balkonem od strony ulicy, dwie sypialnie w tym jedna z...\nDodano: 10-06-2020 , Zaktualizowano: 10-06-2020\nDom Świnoujście Centrum Miasta 8 pokoi, 2-piętrowy, 1978 rok budowy, 308 m2 działki, 5 000 zł/m2 mieszkalne\nDuży dom w zabudowie bliźniaczej blisko parku i tylko 800 m od morza.\nDom o powierzchni całkowitej 220m2, powierzchni użytkowej 162,5m2 i kubaturze 605m3 na działce o powierzchni 308...\nDodano: 27-04-2020 , Zaktualizowano: 10-06-2020\nLokal Świnoujście, ul. Tadeusza Kościuszki 11 zł/m2\nŚwinoujście to miasto na prawach powiatu, uzdrowisko w północno-zachodnim krańcu Polski, najdalej wysunięte na północny zachód miasto w kraju, w województwie zachodniopomorskim z...\nDodano: 05-06-2020 , Zaktualizowano: 05-06-2020


Policja Zamość: Potrącił 36-latka i uciekł z miejsca. Jest już w rękach Policji - tuZamosc\nPolicja Zamość: Potrącił 36-latka i uciekł z miejsca. Jest już w rękach Policji\n36-latek przebywa w policyjnym areszcie. Dziś doprowadzony zostanie do prokuratury. Za spowodowanie śmiertelnego wypadku i ucieczkę z jego miejsca grozić może kara do 12 lat pozbawienia wolności i wieloletni zakaz prowadzenia pojazdów. (jk)\nKomenda Miejska Policji w Zamościu, http://zamosc.lubelska.policja.gov.pl/, http://zamosc.lubelska.policja.gov.pl/lza/informacje/aktualnosci/88074,Potracil-36-latka-i-uciekl-z-miejsca-Jest-juz-w-rekach-Policji.html


extreme_bancfg2.amxx zmiana wiadomości o banie - Pytania - AMXX.pl: Support AMX Mod X i SourceMod\nextreme_bancfg2.amxx zmiana wiadomości o banie\nTemat rozp. sawawariat, 23.08.2010 14:59\nNapisano 23.08.2010 14:59\nSiema! Jak w temacie mam pytanie dotyczące extreme_bancfg2.amxx. Czy można zmienić wiadomość o banie? Bo ta która się pojawia jest w say i jest mało widoczna. A chciałbym, żeby była powyżej say i była w kolorze zielonym (jak to często jest z innymi pluginami z banem). Jeżeli jest to możliwe to mógłby mi ktoś opisać jak to zmienić? Gdzie co na co zamienić co dopisać itd.\nNapisano 23.08.2010 15:13\nDaj .sma tego pluginu Zobacze co tam trzeba zmienic ;x.\nNapisano 24.08.2010 14:44\nI tu mamy problem, bo nie mam .sma tego pluginu, ewentualnie ma ktoś może plugin z banowaniem na configa z wyraźniejszą wiadomością o banie? Jeżeli tak to bym bardzo prosił\n25 sierpień 2010 - 13:41:\nJuż wiem w czym problem. Problem jest w tym, że nie ma pliku lang, żeby się wyświetlała wiadomość o banie na górze ekranu. Podczas banowania wyskakuje ta wiadomość o braku. Jeżeli by ktoś miał ten plik to bym bardzo prosił o niego\nNapisano 25.08.2010 17:37\nextreme_bancfg2.zip 45,82 KB 340 Ilość pobrań\nNapisano 26.08.2010 21:29\nNapisano 26.08.2010 21:50\nPowód: "Do zamknięcia."


Dlaczego warto podczas wakacji wynająć domek nad jeziorem?\n5 powodów, dla których warto wynająć domek nad jeziorem\nRelaksujący wypad poza miasto to w dzisiejszych czasach norma. Coraz częściej na czas pobytu rezerwuje się domek nad jeziorem, zamiast hotelu w centrum miasta. Drewniany domek to doskonałe rozwiązanie nie tylko dla rodzin z dziećmi. Wakacje nad jeziorem pomogą wyciszyć się i tym samym na chwilę uwolnić od trosk dnia codziennego. Dlaczego warto wynająć domek nad jeziorem?\nWakacje w domkach nad jeziorem to gwarancja odpoczynku. Cicha okolica bez szumu i zgiełku dużego miasta pozwoli uspokoić się i zrelaksować. Wypoczynek na łonie natury to doskonała opcja dla rodzin z dziećmi. Pociechy z pewnością ucieszą się z beztroskiej zabawy na świeżym powietrzu i może na chwilę zapomną o wciągających grach komputerowych.\nDrewniane domki nad jeziorem w swoim wyposażeniu posiadają wszystko to, co jest najbardziej potrzebne. W kuchni można znaleźć czajnik, pojemną lodówkę, a nawet mikrofalówkę. Dodatkowo do wykończenia wszystkich pomieszczeń zostały użyte wysokiej jakości materiały.\nRezerwacja domków nad jeziorem to niezwykle komfortowe rozwiązanie. Jego główną zaletą jest fakt, że nie trzeba zbyt długo się przemieszczać z jednego miejsca w drugie. Wszystko znajduje się właściwie na wyciągnięcie ręki.\nOkolice jeziora, gór i lasów mogą być niezwykle urokliwe. Dzięki temu już po przebudzeniu ma się kontakt z zapierającymi dech w piersiach widokami. To rozwiązanie jest szczególnie dobre dla fotografów – zarówno tych profesjonalnych, jak i amatorów. W domkach nad jeziorem można poczuć się jak w domu. Przytulne wnętrze, bogate wyposażenie i spokojna atmosfera – czego chcieć więcej w trakcie relaksujących wakacji?\nJak zorganizować rodzinne wczasy w górach?\n3 cechy dobrego domku letniskowego


Komoda dziecięca mercedes\nKomoda dziecięcy sen - mercedes sl\nKomoda - mercedes SL\nKomoda wykonana jest z wysokiej jakości laminowanej płyty meblowej o grubości 18 mm . Komoda posiada 3 pojemne szuflady o głębokości 34 cm. Montowane są one na prowadnicach rolkowych umożliwiających łatwe użytkowanie. Piękny laminowany obrazek jest naniesiony na całej powierzchni frontowej komody, co utrudnia jego zniszczenie lub zerwanie. Obrazek na komodzie pokryty jest laminatem, przez co jest trwały i odporny na środki czyszczące.\nCałkowite wymiary : wysokość : 80 cm szerokość : 80 cm głębokość : 41 cm\n*Produkt w paczce do samodzielnego montażu\nIndeks Babydreams - Kocot Kids\n7 - 18 dni\nKomoda dziecięcy sen - słonik\nBiały Buk Calvados Jasny orzech Niebieski Pomarańczowy Różowy Wenge Zielony\nKomoda dziecięcy sen -...\nBiały Buk Calvados Jasny orzech Niebieski Pomarańczowy Wenge Zielony\nKomoda dziecięcy sen - smok...\nKomoda dziecięcy sen - domek\nKomoda dziecięcy sen - miś...\nKomoda dziecięcy sen - pingwin\nKomoda dziecięcy sen - smok\nKomoda dziecięcy sen - piesek\nKomoda dziecięcy sen - safari\nKomoda dziecięcy sen - motor\nKomoda dziecięcy sen - straż


Dziękuję za Grand Press Photo 2016! Teraz trasa po Polsce :)\nDziękuję za zaszczyt i przyjemność poprowadzenia kolejny raz Gali Finałowej Grand Press Photo 2016! Rewelacyjne zdjęcia (niżej zdobywca głównej nagrody Dawid Zieliński), ciekawe rozmowy i spotkanie z legendą czyli Kadir van Lohuizen. Polecam się na następny rok ;) Więcej szczegółów na stronie www.grandpressphoto.pl Teraz w planach cała seria spotkań w Tygodniu Bibliotek. Zaczynamy w poniedziałek od Kędzierzyna-Koźla, we wtorek Trzebiatów prawie nad samym morzem, później Ostrowice i Czaplinek. Dokładny plan spotkań z datami, godzinami oraz z adresami, w tabelce na dole strony. W bliskich planach również dwa razy Szczecin, Płock, Biała-Rawska, Kodrań i oczywiście Warszawskie Targi Książki (stoiska Księży Młyn, Marginesy, Polskie Radio). W ustalaniu Poznań, Kłodzko oraz Nowy Dwór Mazowiecki.\nNa finiszu są prace związane z nową grą "Kupiec Szczeciński". Premiera planowana jest na koniec maja, najpierw w formie spotkania-turnieju najbardziej znanych w Szczecinie osobistości, które zagrają w gościnnych progach Muzeum Narodowego na Wałach Chrobrego, później już typowo komercyjnie w Media Markt przy Mieszka I 73. Cena w promocji 99pln (gra już dostępna na stronie szczeciniarnia.pl), sugerowana cena sklepowa 119pln. Zrobiony również kolejny dodruk "Sekretów Szczecina" część pierwsza. Druga dostępna bez kłopotów. Przypominam, że "Sekrety Szczecina" cz.1 i cz.2 najtaniej w Szczecinie we wspomnianym już Media Markt oraz w różnych dobrych księgarniach. Polecam szczególnie Księgarnię Sedina (Aleja Wyzwolenia 97, obok Felczaka) oraz Księgarnię Zamkową (Plac Hołdu Pruskiego 8).\nZ innych ważnych spotkań warto wymienić VII Kongres Stolarki Polskiej, który również będę miał zaszczyt prowadzić. To 19 maja w Jachrance koło Warszawy. Dla zainteresowanych wszystkie istotne szczegóły są na stronie kongres-stolarki.pl. I serdecznie dziękuję za zaproszenie (kolejny raz!) do grona jury konkursu Polskiego Towarzystwa Wydawców Książek "Najpiękniejsza Książka Roku 2015". Obrady w czasie Warszawskich Targów Książki w sobotę 21 maja. Więcej na temat tegorocznych nominacji na www.ptwk.pl.\n09 maja poniedziałek Kędzierzyn-Koźle 17.30 Miejska Biblioteka Publiczna, Kędzierzyn-Koźle, Rynek 3\n10 maja wtorek Trzebiatów 17.00 Biblioteka Publiczna, Trzebiatów, Wojska Polskiego 67\n11 maja środa Ostrowice 10.30 Gminna Biblioteka Publiczna w Ostrowicach, Ostrowice 6\n11 maja środa\nCzaplinek 16.00 Gminna Biblioteka Publiczna, Czaplinek, Wałecka 49\n28 maja sobota Szczecin 12.00 Muzeum Narodowe, Szczecin, Wały Chrobrego


132. Twarzą w twarz - opinia na temat serialu.\nTytuł: ,,Twarzą w twarz''\nCzas trwania: 45 minut jeden odcinek ( I sezon 12 odcinków, II sezon 13 odcinków)\nMimo iż wiedziałam, że taki serial istnieje, to tak naprawdę odkryłam go dopiero niedawno. Byłam przekonana, że nie przejdę obok niego obojętnie. To co zobaczyłam, przeszło moje najśmielsze oczekiwania.\nW Babicach dochodzi do zabójstwa policjanta. Podejrzany o tę zbrodnię zostaje Ważka, który był na miejscu zbrodni. Ucieka do Szwajcarii, by tam przejść serię zabiegów zmieniających twarz. Chcąc oczyścić się z zarzutów wraca do Polski z Martą, która przeprowadziła operację. Czy obojgu uda się dowieść niewinności Wiktora, zanim zginą niewinni ludzie?\nOd wydarzeń z sezonu I mija 5 lat. Wiktor jest specjalistą od zabezpieczeń bankowych, Marta prowadzi klinikę chirurgii plastycznej. Razem wychowują syna. Ich spokój zostaje zaburzony, kiedy dochodzi do porwania Tomka. Aby uratować swoją rodzinę Wiktor musi wykraść z banku diamenty. Aby tego dokonać musi współpracować z braćmi Sikorskimi. Czy mu się przywrócić spokój rodzinie?\nPierwszy sezon był rewelacyjny. Nie było odcinka, który nie trzymałby mnie w napięciu. Połączenie akcji z wątkiem miłosnym to strzał w 10. Taka trochę serialowa wersja przygód Bonda. Chemia między głównymi postaciami była wyczuwalna, co mnie bardzo cieszyło. Nie ukrywam, zwiększało to wachlarz prezentowanych emocji. Nie pamiętam, czy kiedykolwiek poryczałam się na filmie akcji. W tej transzy miało to miejsce, kiedy Marta i Wiktor odsłuchiwali w samochodzie bicie serca swojego dziecka.\nZ rezerwą podchodziłam do drugiego sezonu. Nie zawsze kontynuacja serialu jest dobrym rozwiązaniem. Mam wrażenie, że w sezonie drugim popełniono mniej błędów, jednakże nie do końca przełożyło się to na emocje. Niemniej jednak bawiłam się świetnie, choćby za sprawą jednego z wątków: brat chce uwolnić brata z więzienia, w którego niewinność wierzy więzienna pani psycholog. Czy czegoś wam to nie przypomina?\n1. Obsada: Paweł Małaszyński znany z roli z Piotra w serialu ,,Magda M'' był dla wielu kobiet obiektem westchnień. Nie należałam do grona jego wielkich fanek, przez co ominęło mnie kilka projektów w jakich brał udział. Teraz powolutku nadrabiam zaległości. Serial, na temat którego powstaje ten wpis, bardzo mi w tym pomógł. Małaszyński doskonale odegrał swoją rolę. Kiedy trzeba był groźny. Innym razem wykazywał się dużą wrażliwością i delikatnością.\nMagdalena Walach - z nią mam duży problem. Nie lubię jej, więc z rezerwą podchodziłam do postaci jaką miała odegrać serialu. Uratowało ją partnerowanie Małaszyńskiemu. Muszę przyznać, że przez połowę pierwszego sezonu bardzo mnie irytowała. W drugim nie miałam do niej zastrzeżeń, wręcz zyskała moją czasową sympatię.\nSzymon Bobrowski - aktor, do którego mam największą słabość z całej obsady. W tym serialu po prostu był genialny. Nie musiał za wiele robić, by emocje, jakie chciał pokazać były zauważone. Postać policjanta jaką zagrał, dała mu pole do popisu, które potrafił wykorzystać. Szkoda tylko, że to jak została rozpisana, zablokowało mu uczestniczenie w drugim sezonie, bo ma facet potencjał do grania mocnych, tajemniczych mężczyzn.\n2. Reżyser: produkcje Vegi biorę w ciemno. Jest w nich coś co mnie przyciąga. Czasem jest to kontrowersyjne podejście do tematu. Innym razem natomiast obsada, którą udaje mu się skompletować.\n3. Trzymanie widza w napięciu jest absolutnym walorem tego serialu. Jak każdy serial nie ustrzegł się błędów, ale ja się ich nie dopatrzyłam. Serial nie zawsze musi być idealnie dopracowany, by został w pamięci widza.\n4. Autem serialu jest wykorzystanie motywu operacji twarzy - najpierw poddaje się jej Ważka a w drugiej odsłonie Sikorski. Różna polega jednak na tym, że Małaszyński został w serialu, a odtwórca Sikorskiego Andrzej Andrzejewski został zastąpiony przez Michała Żurawskiego.\n5. Wydanie dvd jest pełnowartościowe. Nie lubię, kiedy na płycie w materiałach dodatkowych trafiam jedynie na zwiastun filmu. W dzisiejszych czasach niewielu ludzi korzysta z legalnych źródeł, więc warto urozmaicić wydanie o dodatki. W tym przypadku wydawcy się postarali. Poza komentarzami aktorów, mamy możliwość podejrzenia niektórych scen od kuchni.\nPodsumowując, będę tęsknić za emocjami jakie wywoływał u mnie ten serial. Czasem niewiele trzeba, by widz był usatysfakcjonowany. Ja zostałam. Wrócę do tego serialu za kilka lat, by towarzyszące mi emocje przeżyć na nowo.\nFilmy_i_seriale Patryk Vega


Dowcipy [z zachodniopomorskiego] - Strona 26 - Africa Twin Forum - POLAND\nStrona 26 z 114 « First < 16 22 23 24 25 26 27 28 29 30 36 51 76 > Last »\n08.01.2010, 11:25 #251\n- Spoko <nbsp></nbsp>chłopaki<nbsp></nbsp> - mówi facet - Żona na Wigilii postawiła tyle wermutu, że w pęcherzu mam samo wino.\n- Jakiego koloru jest niebieski <nbsp></nbsp>samochód<nbsp></nbsp> policyjny?\n- Ilu cylindrowy jest czterocylindrowy <nbsp></nbsp>samochód<nbsp></nbsp> policyjny?\n- Krakowska... hmmm... 14 mieszkanie nr 8.\n- Wie pan, poznałem fajną dupę, wszystko zajebiście, poszliśmy do jej domu, zaczynamy się pukać a tu mąż wraca bo zapomniał laptopa. Ona każe mi się schować na balkonie, wiec ja wyszedłem na balkon i zacząłem zwisać na rękach jak ten idiota.\n- Ty i te twoje pier**lone otrębowe płatki! A mogliśmy tu być już dziesięć lat temu!\n- Normalnie bym tak pomyślała, ale on jest karłem !\n- Kochanie, idź do <nbsp></nbsp>przedpokoju<nbsp></nbsp> i przynieś łyżkę do butów.\nNa światłach zatrzymuje się nowiutki Mercedes i pyrkocząca syrenka. Kierowca syrenki opuszcza <nbsp></nbsp>szybę<nbsp></nbsp> (uik,uik,uik) i puka w szybę merca (puk,puk).\n- Nie mam. [skąd taki ciemniak ma video w syrence ?].\n- Nie mam. [jaki grill w syrence ?]\n- K***a, to po takie gówno mnie pan z wanny wyciągał ?\n08.01.2010, 21:13 #252\nOnline: 1 dzień 7 godz 31 min 53 s\nOdszukaj więcej postów napisanych przez Bull\n08.01.2010, 23:02 #253\nPewnego razu stanął przed lustrem, rozebrał się i zaczął się podziwiać. Ze zdziwieniem stwierdził jednak, iż wszystko jest pięknie opalone oprócz jego członka! Nie podobało mu się to, więc postanowił coś z tym zrobić. Poszedł na plażę, rozebrał się i zasypał całe swe ciało, zostawiając członka sterczącego na zewnątrz.\nPrzez plażę przechodziły dwie staruszki. Jedna opierała się na lasce. Przechodząc obok zasypanego faceta ujrzała coś wystającego. Końcem laski zaczęła przesuwac to w jedną, to w drugą stronę.\n- Gdy miałam 20 lat byłam tego ciekawa, gdy miałam 30 lat bardzo to lubiłam, w wieku 40 lat już sama o to prosiłam, gdy miałam lat 50 już za to płaciłam, w wieku 60 lat zaczęłam się o to modlić, a gdy miałam 70 to już o tym zapomniałam to teraz, kiedy mam 80 lat, te rzeczy rosną na dziko, a ja kurwa nawet nie moge przykucnąć...\n08.01.2010, 23:21 #254\n09.01.2010, 09:46 #255\nOnline: 1 miesiąc 1 dzień 1 godz 29 min 7 s\nWódz Apaczów- Siedzący Byk- zebrał któregoś dnia całe swoje plemię na zebranie. Stanąwszy na podwyższeniu krzyknął:\n- My Apacze jesteśmy najbardziej zajebistymi Indianami na świecie, nie\nZebrany tłum Apaczy ekstatycznie potwierdził to gromkim okrzykiem\n-Yeeaah, jesteśmy najlepsi!!!!!\nSiedzący Byk zapytał dalej:\n- Skoro jesteśmy tacy dobrzy, to powinniśmy chyba mieć własną apaczowską rakietę transkontynentalną, nie\nEkstaza plemienia sięgnęła zenitu\n- Yeeahh, zbudujemy taką, ale gdzie ją wystrzelimy ?\nTłum zawrzał i zakrzyknął :\nPo szybkim ustaleniu celu i trajektorii lotu przytaszczono na środek wioski największą sekwoję jaką znaleziono w okolicy.\nSiedzący Byk naładował ją całym zgromadzonym dynamitem i odpalił lont\nPo chwili potężna eksplozja targnęła wioską. Okoliczne tipi zostały rozrzucone w promieniu kilku kilometrów, zginęło wielu dzielnych i zajebistych Apaczów\nZ tumanów kurzu, odrzucony przez wybuch rakiety wstaje po chwili Siedzący Byk podpierając się na pozostałej lewej nodze i prawym ramieniu i mówi do ocalałych:\n- No, nieźle pierdolnęło, ale wyobrazcie sobie co musi dziać się teraz w Erewaniu....\n09.01.2010, 10:27 #256\nBorunin. Mistrzostwo .\n09.01.2010, 13:03 #257\n09.01.2010, 22:19 #258\n14.01.2010, 11:39 #259\n-A rzygał ze trzy dni ale potem się przyzwyczaił<o ></o >\n- Super tatko, super! Wyruchaj jeszcze kota, żeby mnie nie drapał!<o ></o >\n- A co ja się będę wtrącać, jak spędzasz czas z kolegami?<o ></o >\n- Wiecie chłopaki, idę sobie ulicą, patrzę sobie, a tu worek złota na ulicy leży, ale nie\n- No widzicie, a ja idę sobie plażą i patrzę jak Claudia Schiffer leży sobie naga i chce\nżeby ją przelecieć. No ale nie chciało mi się.\n- A wiecie chłopaki, ja ostatnio byłem w kinie, na strasznie śmiesznej komedii ale przez\ncały film płakałem.\n- Bo siadłem sobie na jajka i nie chciało mi się wstać poprawić .<o ></o >\n14.01.2010, 11:49 #260\nNauczycielka na lekcji do <nbsp></nbsp>dzieci:\nLeci sobie duży pasażerski <nbsp></nbsp>samolot. Spokojnie, bez ciśnień, pogoda ładna. Nagle podlatuje do niego wojskowy F16, którego pilotowi straszliwie się nudzi i zaczyna wqrwiać pilota dużej maszyny. Przelatuje nad nim, pod nim, jakieś beczki, korkociągi w niebezpiecznej odległości itp. Przy czym cały czas szydzi z pilota samolotu pasażerskiego:\n- Oki deltatangocharliecośtam. Teraz wykonam taki myk ale jak go nie powtórzysz - na dole stawiasz <nbsp></nbsp>kolację, panienki i na kadłubie swojego "odkurzacza" piszesz: JESTEM ZŁOMEM. Umowa?\nByło sobie kiedyś pewnego dnia dwóch geji.\nJeden z nich właśnie obchodził urodziny, ale mimo tego musiał iść do pracy.\nWstał z <nbsp></nbsp>łóżka<nbsp></nbsp> i zaczął się ubierać, pakować , stroić itd.\nW końcu jego partner podniósł się z łóżka i mówi błagającym głosem:\n- Kochanie...wsadź mi palca do dupy.\n- Kochanie..-przerwał mu głos partnera- a włóż mi 2 palce do dupy...\n- Kochanie...a wsadź mi całą dłoń do dupy...\nWsadza mu tą rękę do dupy.\nTen odetchnął z ulgą i siedzi dalej.\n- Kochanie...a włóż mi całą rękę aż po łokieć do dupy...\n- Twoja <nbsp></nbsp>dziewczyna<nbsp></nbsp> to Anka, tak?\n- Mam złą wiadomość. Ze względów <nbsp></nbsp>oszczędnościowych<nbsp></nbsp> musze kogoś z was\nOstatnio edytowane przez ENDRIUZET : 14.01.2010 o 12:20


STATUT ŻŁOBKA LEŚNA KRAINA - LEŚNA KRAINA\nŻłobka “Leśna kraina” w Hajnówce\nROZDZIAŁ II. CELE I ZADANIA ŻŁOBKA\nROZDZIAŁ III. ORGANY ŻŁOBKA\nROZDZIAŁ IV. ORGANIZACJA ŻŁOBKA\nROZDZIAŁ V. RODZICE\nROZDZIAŁ VI. PRACOWNICY ŻŁOBKA\n1. Żłobek 'Lesna kraina” zwanego dalej „żłobkiem” jest żłobkiem niepublicznym.\n2. Żłobek jest częścią Dziennej opieki nad dziećmi “Leśna kraina” Dagmara Grząkowska, Werstok 4, 17-204 Dubicze Cerkiewne\n3. Siedziba Żłobka znajduje się w Hajnówce przy ul. E. Orzeszkowej 18, .\n4. Organem założycielskim jest Dagmara Grząkowska NIP 6711578038\n5. Żłobek jest zarejestrowany w Rejestrze prowadzonym przez Burmistrza Miasta Hajnówka.\n6. Ustalona nazwa używana przez Żłobek w pełnym brzmieniu: Żłobek “Leśna kraina”\nul. E. Orzeszkowej 18, 17-200 Hajnówka\n1. ustawy z dnia 4 lutego 2011 r. o opiece nad dziećmi w wieku do lat 3;\n2. Konwencji o Prawach Dziecka (Dz. U. z 1991r. Nr 120 poz. 526 );\n3. Statutu Niepublicznego Żłobka “Leśna kraina”\n1. Żłobek funkcjonuje cały rok kalendarzowy.\n2. Żłobek pracuje w godzinach od 6.00 do 18 00 w dni robocze tj. od poniedziałku do piątku.\n3. Żłobek jest nieczynny w dni ustawowo wolne od pracy.\n4. Czas pracy Żłobka może być zmieniony w zależności od potrzeb środowiska.\n1. Działalność żłobka finansowana jest przez rodziców w formie:\na) czesnego za pobyt dziecka w Żłobku,\nb) dotacje gminne,\n2. Wysokość opłat za usługi świadczone przez żłobek ustala Właściciel Żłobka w oparciu o analizę kosztów utrzymania Żłobka i w zależności od zakresu usług określonych umową cywilno-prawną zawartą pomiędzy Żłobkiem a Rodzicami/ Opiekunami prawnymi dziecka.\n3. Umowa cywilno – prawna określa wysokość czesnego, na które składa się opłata stała i opłata za wyżywienie.\n4. Opłata stała nie podlega zwrotowi w przypadku nieobecności dziecka.\n5. W ramach opłaty stałej dziecko uczęszczać może do żłobka przez 5 dni w tygodniu przez dziesięć godzin, pomiędzy godziną 6.00 a godziną 18.00.\n6. Żłobek zapewnia dziecku 4 posiłki.\n7. Dopuszczalne jest pomniejszenie opłaty za wyżywienie w następnym okresie rozliczeniowym o kwotę iloczynu: dni nieobecności dziecka razy stawka żywieniowa . Warunkiem pomniejszenia opłaty za wyżywienie jest przekazanie pracownikom żłobka informacji o nieobecności dziecka do godziny 7.00.\n8. Opłata za pobyt dziecka w żłobku pobierana jest z góry do 10-tego dnia każdego miesiąca.\nŻłobek posiada ubezpieczenie od odpowiedzialności cywilnej. Rodzice mogą ubezpieczyć dzieci od następstw nieszczęśliwych wypadków.\nCELE I ZADANIA ŻLOBKA\n1. Do zadań żłobka należą w szczególności\na) zapewnienie dziecku opieki w warunkach bytowych zbliżonych do warunków domowych;\nb) zagwarantowanie dziecku właściwej opieki pielęgnacyjnej oraz edukacyjnej przez prowadzenie zajęć zabawowych z elementami edukacji z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb dziecka;\nc) prowadzenie zajęć opiekuńczo – wychowawczych i edukacyjnych, uwzględniających rozwój psychomotoryczny dziecka właściwy do wieku dziecka.\n1. Żłobek sprawuje opiekę nad dziećmi dostosowując metody i sposoby oddziaływań do wieku dziecka jego możliwości rozwojowych, potrzeb środowiskowych z uwzględnieniem istniejących warunków lokalowych a w szczególności:\na) zapewnia bezpośrednią i stałą opiekę nad dziećmi w czasie pobytu w Żłobku oraz w trakcie zajęć poza terenem Żłobka;\nb) zapewnia dzieciom pełne poczucie bezpieczeństwa zarówno pod względem psychicznym jak i fizycznym,\nc) stosuje w swoich działaniach obowiązujące przepisy bhp i p.poż.,\nd) współpracuje ze specjalistami (logopeda, psycholog), zapewniając w miarę potrzeb konsultacje i pomoc Rodzicom/Opiekunom prawnym.\n1. Organ założycielski wyznacza kierunki działania Żłobka i decyduje o warunkach finansowych.\n2. Dyrektor kieruje bieżącą działalnością Żłobka, a w szczególności daje rękojmię należytego sprawowania opieki nad dziećmi.\n3. Kierownikiem zakładu pracy dla zatrudnionych w Żłobku pracowników jest Dyrektor Żłobka.\n1. Organizację dnia określa ramowy rozkład dnia, który ma charakter otwarty i uwzględnia wymagania zdrowotne, higieniczne i wnioski Rodziców/ Opiekunów prawnych.\n2. Liczba miejsc w żłobku: 19, jeden opiekun sprawuje opiekę nad nie więcej niż ośmiorgiem dzieci.\n3. Do realizacji celów statutowych Żłobek dysponuje następującymi pomieszczeniami:\na) sala do zajęć dla grupy z wyposażeniem przystosowanym do wieku dziecka,\nb) łazienka dostosowana do wymogów dzieci usytuowana bezpośrednio przy sali zajęć\nc ) łazienkę dla personelu,\ne) pomieszczenie kuchenne do rozdzielania posiłków\ng) ogród wyposażony w sprzęt i urządzenia terenowe dostosowane do potrzeb dzieci,\nh) salę do wypoczynku\ni) pomieszczenie biurowe.\n1. Zasady przyjmowania dzieci do Żłobka:\na) zapisy odbywają się każdego roku, przy czym rok obejmuje miesiące od września do sierpnia roku następnego.\nb) o przyjęciu dzieci do żłobka decyduje kolejność zgłoszeń przy zachowaniu następujących zasady pierwszeństwa dzieci uczęszczających w poprzednim roku do Żłobka “Leśna kraina” oraz ich rodzeństwa.\n2. W ciągu roku dzieci mogą być przyjmowane do Żłobka o ile są wolne miejsca.\n3. Podstawą przyjęcia dziecka jest rejestracja dziecka i podpisanie umowy cywilno-prawnej dotyczącej świadczenia usług przez Niepubliczny Żłobek “Leśna kraina”.\n1. Dyrektor Żłobka ma prawo skreślić dziecko z listy wychowanków Żłobka:\na) z dniem wygaśnięcia umowy cywilnoprawnej;\nb) w razie nieprzestrzegania przez Rodziców/Opiekunów prawnych Statutu, zapisów umowy cywilnoprawnej, Regulaminu organizacyjnego żłobka, przy czym rozwiązanie dokonuje się z zachowaniem następujących czynności:\n- poinformowanie pisemne Rrodziców/Opiekunów prawnych o zaistniałej sytuacji;\n- spotkanie z Rodzicami/Opiekunami prawnymi (w zależności od potrzeb) w obecności opiekuna Żłobka;\n- w przypadku braku porozumienia przekazanie przez Dyrektora pisemnej informacji o rozwiązaniu umowy ze skutkiem natychmiastowym, a strony dokonają stosownych rozliczeń w terminie 14 dni.\n1. Do podstawowych obowiązków Rodziców/Opiekunów prawnych dziecka należy:\na) przestrzeganie zapisów Statutu i Regulaminu organizacyjnego,\nb) współpracy z personelem Żłobka w kwestii rozwiązywania problemów powstałych w procesie opieki i edukacji dziecka;\nc) uczestniczenie w spotkaniach z rodzicami organizowanymi przez opiekunów grupy lub Dyrektora Żłobka “Leśna kraina” oraz śledzenie bieżących informacji na tablicy ogłoszeń dla rodziców i lub stronie internetowej www.lesnakraina.eu\nd) przyprowadzanie i odbieranie dziecka ze Żłobka osobiście lub przez upoważnioną przez rodziców osobę zapewniającą dziecku pełne bezpieczeństwo (upoważnienie potwierdzone pisemnie). Dziecko nie zostanie wydane osobie nietrzeźwej, także Rodzicowi/Opiekunowi prawnemu.\ne) terminowego uiszczania opłat określonych w umowie cywilno-prawnej;\nf) wypełnienia i aktualizacji danych zawartych w kwestionariuszu dziecka;\ng) informowania Żłobka o bieżącym stanie zdrowia dziecka, a w przypadku choroby dziecka do nieprzyprowadzania dziecka do żłobka i powiadomienia o wszelkich zatruciach pokarmowych i chorobach zakaźnych;\nh) Po nieobecności dziecka spowodowanej chorobą zakaźną przedłożenia w żłobku zaświadczenia lekarskiego potwierdzającego możliwość uczęszczania dziecka do żłobka.\ni) Wyposażenia dziecka w „niezbędnik malucha”(pieluchy,chusteczki nawilżane, kremy pielęgnacyjne, chusteczki higieniczne,bielizna oraz ubrania na zmianę, smoczek, butelka ), oraz jego terminowe uzupełnianie.\n1. Rodzice/Opiekunowie prawni mają prawo do :\na) zapoznania się z pomieszczeniami żłobka,\nc) uzyskania porad i wskazówek od opiekunów w zakresie opieki nad dziećmi i doborze metod udzielania dziecku pomocy,\nd) wyrażania i przekazywania opiekunowi oraz Dyrektorowi Żłobka swoich wniosków z obserwacji na temat pracy żłobka,\n1. Spotkania z Rodzicami/Opiekunami prawnymi w celu wymiany informacji oraz dyskusji na tematy organizacji pracy Żłobka organizowane są dwa razy w roku lub częściej na wniosek Rodziców lub Opiekunów.\n2. Rodzice/Opiekunowie prawni i opiekunowie zatrudnieni w Żłobku zobowiązani są współdziałać ze sobą w celu określenia drogi indywidualnego rozwoju dziecka\n3. Zasady sprzyjające budowaniu atmosfery pracy pomiędzy opiekunami a Rodzicami / Opiekunami prawnymi z zachowanie zasad:\na) rozmowy dotyczące zachowań dziecka jego rozwoju, postępów, problemów mogą\nb) mieć miejsce tylko wtedy, gdy nie powoduje to przerwania wykonywania czynności opiekuńczych lub pielęgnacyjnych;\nc) ze względu na specyfikę pracy z małymi dziećmi nie dopuszczalne jest rozwiązywanie\nd) sytuacji konfliktowych (podnoszenie głosu) w obecności dzieci,\ne) uwagi, skargi dotyczące pracy opiekunów , personelu pomocniczego lub funkcjonowania Żłobka należy zgłaszać u Dyrektora “Leśnej krainy” osobiście w godzinach podanych na tablicy informacyjnej lub za pośrednictwem poczty: lesnakraina@gmail.com\nFormy współpracy Żłobka z Rodzicami/Opiekunami prawnymi :\nb) konsultacje i rozmowy indywidualne z opiekunami, specjalistami, Dyrektorem,\nc) formy zaproponowane przez Rodziców/Opiekunów prawnych,\ne) korespondencje drogą mailową: lesnakraina@gmail.com\nf) strona internetowa : www.lesnakraina.eu\nPracownicy Żłobka zatrudnieni są na podstawie umowy o pracę w oparciu o obowiązujące przepisy prawa pracy lub inną umowę cywilno-prawną.\nW Żłobku jako opiekunowie zatrudnieni są pracownicy posiadający udokumentowane kwalifikacje, zgodnie z wymogami określonymi przepisami zawartymi w ustawie z dnia 4 lutego 2011 roku o opiece nad dziećmi w wieku do lat 3.\nPracownicy administracyjni oraz pracownicy wsparcia, których podstawowym zadaniem jest zapewnienie sprawnego działania Żłobka, utrzymanie obiektu i jego otoczenia w ładzie i czystości.\nSzczegółowy zakres obowiązków pracowników Żłobka ustala Dyrektor Żłobka.\nStatut obowiązuje w równym stopniu wszystkich członków społeczności: pracowników i Rodziców/Opiekunów prawnych.\na) umieszczenie statutu na stronie internetowej żłobka: www.lesnakraina.eu\nb) udostępnienie statutu przez Dyrektora Żłobka “Leśna kraina” przy zawieraniu umów z Rodzicami /Opiekunami prawnymi.\nUchwalenie nowego Statutu lub zmiana niniejszego Statutu, jak też decyzja o likwidacji żłobka, należą do kompetencji organu założycielskiego – Właściciela żłobka..\n1. Żłobek prowadzi i przechowuje dokumentacje zgodnie z odrębnymi przepisami.\n2. Zasady gospodarki finansowej żłobka określają odrębne przepisy.\nStatut wchodzi w życie z dniem 01.01.2015roku .


Rekordowa sprzedaż samochodów marki Kia w Polsce i w Europie - Mototarget.pl\nAutor: ŁM Dodano: 2019-04-22\nKia Motors ma za sobą najlepszy w historii kwartał pod względem sprzedaży nowych aut w Europie. Według danych Europejskiego Stowarzyszenia Producentów Samochodów (ACEA) od stycznia do marca 2019 roku Kia Motors dostarczyła klientom 132.174 samochody, co oznacza wzrost o 0,6% w porównaniu z analogicznym okresem ubiegłego roku. Wzrost dostaw w Polsce jest ponad 10-krotnie większy niż w Europie i wynosi 6,68 procent. W pierwszym kwartale 2019 roku zarejestrowano w Polsce 7.379 nowych samochodów marki Kia, czyli o 462 egzemplarze więcej niż od stycznia do marca 2018 roku.\nOd czasu debiutu modelu nowej generacji sprzedaż Ceeda w Europie wzrosła o 29%\nWzrost sprzedaży samochodów elektrycznych i hybrydowych, które obecnie stanowią już 1 na 8 nowych aut marki Kia sprzedawanych w Europie\nNowy ProCeed jest ponad pięć razy bardziej popularny niż jego poprzednik\nBestsellerem marki Kia w Polsce jest SUV Sportage, który nieznacznie wyprzedza Ceeda\nEmilio Herrera, dyrektor ds. Operacyjnych w Kia Motors Europe, powiedział: „Sprzedaż samochodów marki Kia w Europie była w ostatnim kwartale wyższa niż kiedykolwiek wcześniej w analogicznym okresie. To w dużej mierze zasługa nowej rodziny modeli Ceed, do której w pierwszym kwartale tego roku dołączył shooting brake ProCeed. Model ten osiągnął szczególnie dobre wyniki – jego sprzedaż tylko w marcu wyniosła tyle, ile sprzedaż trzydrzwiowego pro_cee’da w całym ubiegłym roku”.\nHerrera dodał: „Najlepszy początek roku w historii pod względem sprzedaży w Europie Kia Motors zawdzięcza najnowszym modelom. W kolejnych miesiącach będą debiutowały kolejne, w tym crossover skonstruowany na bazie Ceeda. Ciągły rozwój i odnawianie gamy produktów powinien zapewnić nam dalszy systematyczny wzrost sprzedaży w Europie”.\nPopyt na nowego Ceeda jest znacznie wyższy niż na model poprzedniej generacji\nOd chwili debiutu Ceeda nowej generacji w ubiegłym roku, sprzedaż kompaktowego modelu marki Kia stale rośnie. W pierwszym kwartale 2019 r. była wyższa o aż 29% w porównaniu do sprzedaży w analogicznym okresie 2018 roku (wzrost z 19.000 do 24.510 egzemplarzy). Szczególnie popularny wśród klientów jest nowy pięciodrzwiowy ProCeed, którego od stycznia do marca wybrało 3.908 nabywców. W wypadku tego modelu wzrost sprzedaży jest niemal pięciokrotny (+459,9 procent) w porównaniu do sprzedaży trzydrzwiowego pro_cee'd w pierwszym kwartale w 2018 r.\nCeed hatchback i kombi odnotowały wzrost sprzedaży o – odpowiednio – 12,0 i 13,5 procent w porównaniu ze sprzedażą w pierwszym kwartale ubiegłego roku. Gdy do salonów trafi Ceed w wersji crossover, co nastąpi jeszcze w tym roku, popyt na modele z rodziny nowego Ceeda będzie jeszcze większy.\nCeed jest drugim, po modelu Sportage, najlepiej sprzedającym się autem marki Kia w Europie. Sprzedaż kompaktowego SUV-a w pierwszym kwartale 2019 roku wyniosła 32.354 sztuk.\nCoraz większy udział w sprzedaży samochodów hybrydowych i elektrycznych marki Kia\nW 2019 roku, jak dotychczas, jeden na osiem samochodów marki Kia sprzedanych w Europie był modelem hybrydowym, hybrydowym typu plug-in lub elektrycznym. Łączna sprzedaż tych aut w pierwszym kwartale wyniosła 18.670 egzemplarzy, co oznacza, że była o ponad jedną trzecią większa niż przed rokiem.\nBestsellerowym hybrydowym modelem marki Kia jest Niro, którego sprzedaż od stycznia do marca wyniosła 15.595 sztuk i była o 49,6 procent wyższa w porównaniu ze sprzedażą w pierwszym kwartale ubiegłego roku. Niro zarówno w wersji hybrydowej, jak i hybrydowej typu plug-in cieszą się popytem większym niż kiedykolwiek wcześniej. Podczas tegorocznego Salonu Samochodowego w Genewie Kia zaprezentowała Niro Hybrid i Niro Plug-in Hybrid po liftingu.\nSprzedaż hybrydowej Optimy w wersji plug-in (oferowanej jako sedan i kombi) wzrosła o 48,3 procent. Elektryczny Soul EV poprzedniej generacji znalazł 474 nabywców w ostatnich tygodniach sprzedaży przed debiutem nowego e-Soula.\nDużym zainteresowaniem klientów cieszą się nowe elektryczne modele marki Kia – e-Soul i e-Niro. Obydwa modele są już oferowane na wybranych rynkach europejskich, na kolejnych pojawią się w sprzedaży jeszcze w tym roku lub w pierwszym kwartale 2020 roku. W pierwszym kwartale zwiększyły się również dostawy – do ponad 1.000 egzemplarzy – Sportage EcoDynamics+, czyli w wersji mild hybrid.\nRośnie popyt również na modele – Stinger, Stonic i Picanto\nKia odnotowała wzrost sprzedaży zarówno na szczycie swojej oferty, jak i wśród modeli najtańszych. Popyt na sportowego Stingera wzrósł o 34,5 procent. Dostawy miejskiego Picanto zwiększyły się o 13,8 procent (do 21.154 sztuk). Najmniejszego w ofercie crossoverów marki Kia – Stonica – wybrało 15.968 klientów. Wzrost popytu na czwarty pod względem sprzedaży samochód marki Kia – po modelach Sportage, Ceed i Picanto – wyniósł 4,9 procent.


Nowy apartament - Prywatny pokój - Nowy Jork\n7,8 Dobry(59 opinii)\nKod referencyjny 1HGSNM9I\nTłumaczone przez Tłumacz Google Pokaż oryginalną wersję. Położony w jednej z najbezpieczniejszych dzielnic w Bronksie.\nSpacerem do Ogrodu Botanicznego, Bronx Zoo i Bronx Park ..... Protokół z Fordham University Bronx kampusie, słynny Arthur Avenue i Pelham Parkway.\nDwie przecznice od stacji metra (pociąg 2 i 5), a autobus ekspresowy na Manhattan.\nNowy apartament z najlepszych urządzeń kuchennych i szaf z drewna, granitu blat.\nPodstawowe telewizja kablowa w pokoju dziennym i WiFi\nWspólna kuchnia / wspolna łazienka, co oznacza, że "może być więcej osób przebywających w domu i trzeba będzie dzielić kuchnię i łazienkę.\nProszę zadać mi jakieś pytania, a ja z przyjemnością odpowiemy jak najszybciej\nApartament znajduje się w odległości pieszego z Bronx Botanical Garden, Bronx Zoo, Bronx Park, niedaleko od Fordham University Bronx kampusie, słynny Arthur Avenue i Pelham Parkway Little Italy.\nNajbliższa stacja metra (linia 2 i 5) oraz przystanek autobusowy, z wyraźną autobusem na Manhattan jest tylko pięć minut spacerem od hotelu. Wysokiej jakości sprzęt AGD, szafy z drewna i granitu.\n* Garderoba w sypialni.\n* TV w sypialni z 15 kanałów cyfrowych.\nJeśli jesteś fanem piłki nożnej i, na przykład, chcę zobaczyć meczu pomiędzy Barceloną i Manchesterem United, jest telewizor w salonie, które można wykorzystać. Jeśli Yankees grać w tym samym czasie ... ale mamy mały problem ... ale można użyć iPada!\nJestem bardzo elastyczny z check-in i check-out razy po przyjeździe bardzo wcześnie i jeszcze pokój dla gości, można zostawić bagaż tu i zwiedzanie miasta! Kiedy wrócisz, wasze pokoje są gotowe!\nJeżeli odchodzisz późno i pokój jest zarezerwowany dla innego gościa ... Proszę umieścić bagaż w szafie w salonie. Możesz przyjść później odebrać swoje rzeczy.\nNie jestem "dramat Guy" ... Zawsze znaleźć rozwiązanie!\nProszę przesłać wszelkie wnioski, które mogą mieć.\nWspólna kuchnia / wspólną łazienką


Po zakończeniu tej pandemii czeka nas kolejna. Będzie ciężko | Multimedia | pulshr.pl\nMyślę, że po zakończeniu pandemii czeka nas kolejna. Pandemia problemów psychicznych - wyjaśnia w rozmowie z PulsHR.pl psycholog Małgorzata Ohme. Jak zauważa, praca hybrydowa, która najprawdopodobniej na stałe zagości w wielu firmach, może być dla wielu szansą. Trzeba ją tylko umiejętnie wykorzystać.\n•25 maj 2021 0:01\nMałgorzata Ohme jest współzałożycielką platformy Mindgram (fot. mat. pras.)\nSzacuje się, że na zaburzenia psychiczne cierpi około 8 mln dorosłych Polaków, z których co roku 1,5 mln trafia do szpitali psychiatrycznych. Prawie co czwarty Polak (23,4 proc.) zmaga się z przynajmniej jednym zaburzeniem psychicznym\nWyższy wskaźnik stresu w życiu w dużej mierze jest przeprojektowywany na niezadowolenie z pracy. Łatwiej jest powiedzieć, że jestem wypalony życiowo, bo nie chce mi się tak pracować. Dużo trudniej jest powiedzieć - jestem wypalony, bo mam kiepskie życie prywatne, nie kocham żony, nie kocham męża - mówi psycholog Małgorzata Ohme.\n- Od roku jesteśmy w stanie permanentego stresu. Płynącego z kilku źródeł. Nie wiem, jak dużą trzeba mieć odporność psychiczną, by nie odczuwać konsekwencji na różnych poziomach. COVID-19 zadziałał nie tylko na poziomie lęku przed chorobą. Wpłynął na nasze relacje lub ich brak, pojawiła się izolacja społeczna, lęk przed utratą pracy lub jej zmianą. Wyobraźmy sobie rysunek człowieka, w którego uderzają gromy. Bez szwanku wyjdzie bardzo wąskie grono - mówi w rozmowie z PulsHR.pl Małgorzata Ohme, psycholog, współtwórca start-upu Mindgram.\nNowe otwarcie pracy zdalnej\nO tym, że praca zdalna z marzenia stała się dla wielu przekleństwem, mówi się od dawna. Brak umiejętności wytyczenia granicy pomiędzy pracą a życiem prywatnym, nieprzygotowane mieszkania, połączenie zdalnej pracy ze zdalną nauką i obowiązkami spowodowały u wielu pracowników spore problemy.\nDziś mówimy o miksie pracy stacjonarnej ze zdalną. Hybryda zdaniem Małgorzaty Ohme będzie dla wielu ludzi szansą. Szansą, którą jednak trzeba wykorzystać umiejętnie.\n- Jeśli spojrzymy na poprzednie czasy... część pracowników korporacji cieszyła się np. z jednego zdalnego piątku w miesiącu. Praca zajmuje nam średnio połowę życia i to jest czas, w którym mamy bardzo ograniczoną wolność. Efekty pracy są wielokrotnie lepsze, jeśli ludzie mają wolność, nie są ograniczani. Ludzie po tym krytycznym czasie, jaki mieliśmy ostatnio, nauczyli się tworzyć reguły, znaleźli swój rytm, nauczyli się pracować z domu. Pamiętajmy też, że hybryda nie będzie wyglądała tak, jak praca zdalna w pandemii. Mamy nie tylko wypracowane schematy, ale np. dzieci wrócą do szkoły, możemy ustalić nasz prywatny grafik hybrydy. Nagle ktoś daje nam pół miesiąca w domu, co pozwala nam na całe spektrum działań - dodaje Ohme.\nProblem może pojawić się w momencie, w którym uciekamy do pracy od naszego życia prywatnego.\n- Jeśli ktoś ucieka np. przed swoją rodziną, to będzie miał problem. Ale on nie tkwi w tym, co oferuje mu praca, ale w tym, w czym żyje. Są ludzie, którzy przez całe życie będą uciekali i będą potrzebować alternatywnego miejsca dla siebie. I to nigdy nie będzie dom - dodaje.\n- Profesor Rafał Ohme badał problem wypalenia zawodowego w Polsce. Wyższy wskaźnik stresu w życiu, który ma wiele czynników, w dużej mierze jest przeprojektowywany na niezadowolenie z pracy. Łatwiej jest powiedzieć, że jestem wypalony życiowo, bo nie chce mi się tak pracować. Dużo trudniej męża. Ludzie, szczególnie dziś, ten swój zły stan przeprojektowują właśnie na niezadowolenie z pracy, z szefa. To, że my uważamy, że jesteśmy wypaleni zawodowo, moim zdaniem wcale nie musi oznaczać tego rodzaju wypalenia. My jesteśmy wypaleni życiowo, spaleni przez pandemię, cały czas jesteśmy w walce - podkreśla Ohme.\nSzacuje się, że na zaburzenia psychiczne cierpi około 8 mln dorosłych Polaków, z których co roku 1,5 mln trafia do szpitali psychiatrycznych. Prawie co czwarty Polak (23,4 proc.) zmaga się z przynajmniej jednym zaburzeniem psychicznym.\nProblem dotyczy nie tylko naszego kraju. Szacuje się, że ponad 300 milionów ludzi cierpi na depresję. Zaburzenia psychiczne przyczyniają się do spadku produktywności pracowników, co kosztuje światową gospodarkę 1 bilion dolarów rocznie.\nOdpowiedzią na tego typu problemy są nowo powstające inicjatywy wspierające zdrowie psychiczne pracowników. Mindgram to pierwsza w Polsce platforma online i aplikacja umożliwiająca kompleksową opiekę specjalistów - psychologów oraz trenerów profilaktyki zdrowia i rozwoju osobistego - skierowana do pracowników firm i ich rodzin. Start-up założony przez Małgorzatę Ohme pozyskał 8,5 miliona złotych na rozwój benefitów poprawiających jakość życia oraz zdrowia w firmach i korporacjach.\nTwórcy platformy Mindgram (fot. mat. pras)\nPrzeczytaj: Rynek benefitów musi nadążać. Czas na zdrowie pracowników\nDo artykułu: Po zakończeniu tej pandemii czeka nas kolejna. Będzie ciężko\nMaria 2021-05-30 19:14:28\nZ zasady ludzie poszukują równowagi i odtrutki na złe doświadczenia. Część popandemicznych efektów może przynieść większe docenianie tego co dobrego mamy w swoim życiu i większe skupienie się na tym. Jeśli jednak opieraliśmy swój sens życia, na czymś co straciliśmy w pandemii: na bliskiej osobie, czy na pracy wtedy trzeba zmierzyć się z kryzysem w życiu. Ze wszystkiego da się wyjść. Trzeba znaleźć nową siłę w sobie. Odbudować co się da i zbudować coś nowego. Odbudować swoją duchowość i relacje, też z Bogiem.\nMax 2021-05-26 01:13:59\n- "1,5 mln trafia do szpitali psychiatrycznych " ... No ...to ci dopiero mamy ogrom tych szpitali psychiatrycznych ... Na każdym rogu każdej ulicy :)) - co czwarty Polak (23,4 proc.)" zmaga się z problem psychicznym ( czytaj w domyśle - świruje, ma świra , odbija mu etc. ) ... Przypatrujcie się na chodniku co czwartej osobie :))) Co do problemów - niekoniecznie psychicznych ! - a związanych z pracą zdalną można się zgodzić. Poza tym artykuł tendencyjny i dołujący .... Po to chyba aby zdołować czytających - Będzie 1,5 mln polskich wariatów + jeszcze kilkudziesięciu. Ech, pismaki piszący wszystko co wam ci "naukowcy" powiedzą" . Trochę się wczytajcie w temat. W każdym można znaleźć objawy choroby psychicznej . Jeśli się tego oczywiście chce. Obejrzyjcie sobie "Lot nad kukułczym gniazdem". Choć tyle zróbcie dyletanci ...\nDarek 2021-05-25 21:43:02\nLudzie dzielą się na chorych psychicznie i na nie zdiagnozowanych.\nKatarzyna 2021-05-25 18:55:40\nProblemy na tle psychicznym ma każdy, tylko nie każdy został zbadany. Bo to albo w rodzinie się nie układa, albo w pracy, albo finansowe lub inne natury bytowej czy seksualnej.Nie ma w tym kraju ludzi w pełni zadowolonych ze swojej sytuacji. NAwet jeśli ma to wszystko to pewnie na zdrowiu podupadł. Długofalowe problemy chodzby w jednej tylko z tych dziedzin życia wywołują jakieś psychiczne czy też psychologiczne mankamenty. Wszyscy mamy coś na sumieniu.Na każdego w jakiś sposób negatywnie wpłynęła coś ta pandemia. Nie ma się co rozczulać na pracownikami na zdalnym , bo się się nie kreci tylko wokół nich.\nPolak 2021-05-25 18:06:40\nBrednie że szkoda komentować w moim życiu nic się nie zmieniło jest lepiej wyciszyłem się trochę