Chleb - artykuły | Tygodnik Ostrołęcki\nJak upiec chleb w domu? Zdradza cukiernik\nTomasz Deker to cukiernik i autor książki o pieczeniu chleba. W kuchni "Dzień Dobry TVN" zdradził, jak upiec chleb w domu. Deker przygotował: chleb żytni na zakwasie ze śliwkami suszonymi, chałkę oraz bułki maślane.\n26 lutego 2018, 11:30\nchleb jak upiec\n"Krasne" na Warszawskim Święcie Chleba\nCelem imprezy jest popularyzacja tradycji wsi mazowieckiej\n12 października 2012, 22:01\n10 września 2012, 7:37\nPrzyjdź na dożynki powiatowo - gminne!\nJutro, 26 sierpnia odbędą się dożynki powiatowo - gminne. Tym razem gospodarzem będzie gmina Somianka.\nGminno-powiatowe dożynki w Leszczydole Starym\n20 sierpnia 2012, 8:47\nDożynki w Brańszczyku.\n19 sierpnia 2012, 17:23\nDziś festiwal miodu i chleba. Zobacz co jest w programie imprezy\nFestiwal Miodu i Chleba odbędzie się 12 sierpnia na Rynku Kościuszki w Kamieńczyku.\n11 sierpnia 2012, 11:00\nFestiwal miodu, chleba i nie tylko\n12 sierpnia w Kamieńczyku zorganizowana zostanie impreza plenerowa pod hasłem "Festiwalu Miodu i Chleba". Impreza będzie okazją do promocji lokalnej twórczości artystycznej oraz regionalnych specjałów kuchni.\n29 lipca 2012, 8:06\nNie sprzedadzą ci połówki chleba! Absurd w największym ostrołęckim supermarkecie\nPieczywo kupuję przeważnie w E. Leclercu. Mam po drodze, jest duży wybór, towar jest zazwyczaj świeży.\n14 stycznia 2011, 8:33\nChleb z niespodzianką. Zwolenniczka zdrowego odżywiania bardzo się zdziwiła\n29 września 2010, 10:09\nDożynki - czas podziękowań (zdjęcia)\n- Dożynki to czas podziękowań rolnikom. Ich ciężkiej pracy zawdzięczamy chleb na naszych stołach - powiedział starosta Bogdan Pągowski na powiatowo - gminnym święcie, które tym razem odbyły się w Rząśniku. Uhonorowano rolników z całego powiatu, a na scenie wystąpili "Kumple", Szymon Wydra z zespołem Carpe Diem oraz zespół Holiday.\n8 września 2010, 22:01\nKłos na wagę złota (zdjęcia)\n- Chciałbym, abyśmy wraz z postępem nie zatracili naszej ludzkości. Proszę o kultywowanie tej pięknej, rodzinnej tradycji - zwrócił się wójt Długosiodła Stanisław Jastrzębski do mieszkańców zgromadzonych na gminnych dożynkach. W czasie uroczystości uhonorowano rolników, ale nie zabrakło również dobrej zabawy dla całych rodzin.\n24 sierpnia 2010, 17:41\nTen chleb miał trafić do powodzian! Stertę spleśniałych bochenków znaleziono przy polnej drodze\nSterta chleba leżała przy polnej drodze, w wysokiej trawie, przy młodym świerku.\n12 lipca 2010, 7:43\nchleb dla powodzian


wkładki na haluksy | jejzdrowie.pl\nstanie się niezbędne. Należy mieć świadomość, że wkładki nie leczą chorób stóp , a jedynie zapobiegają ich dalszej ... Ortopedyczne wkładki zalecane są nie tylko dzieciom z płaskostopiem, ale także osobom dorosłym ze schorzeniami stóp i wadami postawy. Kiedy jeszcze zalecane jest stosowanie wkładek leczniczych a kiedy należy ich unikać? ...\nczytaj więcej Wkładka hormonalna\n(...) ginekologicznemu i jeżeli to konieczne, kieruje na badania hormonalne. Zabieg ogólnie nie jest bolesny, jednak niektóre kobiety odczuwają niewielki dyskomfort lub może dojść do krwawień, a nawet do omdleń. Zadaniem wkładki hormonalnej jest wydzielanie hormonów przez ... czytaj więcej Gdy buty obcierają …\nDziś garść porad dla tych, którzy zmagają się z obtarciami powstałymi po dniu spędzonym w nowych butach. Nie czekaj, aż buty się „rozejdą” i już dziś zadbaj o zdrowie swoich stóp. Trzeba mieć świadomość, że nieprawidłowo dobrane obuwie grozi ... . Na zakup obuwia wybierz się po południu. O tej porze dnia długość naszej stopy jest największa. Jeśli masz zamiar wejść ... czytaj więcej Victorię Beckham czeka operacja stóp\n(...) niebotycznych szpilek może skończyć się nawet kalectwem. Buty na wysokich obcasach , w których Victoria chodzi nawet na spacer czy na zakupy, przyczyniły się do deformacji jej stóp . Obecnie gwiazda zażywa sporo środków przeciwbólowych, które pozwalają jej przetrwać. Jednak jeśli nie zdecyduje się na operację stóp, i ... czytaj więcej Implanty antykoncepcyjne\nBadania naukowców pozwalają co jakiś czas wprowadzać nowości, które mają ułatwić życie człowiekowi. Dzieje się tak w każdej dziedzinie życia i różnych aspektach zdrowia. Odnosząc to do antykoncepcji, uznawaną nowością są wszczepy antykoncepcyjne. Ich ... podejrzewa się ciążę, ale także chorym na raka piersi lub wątrobę albo zbyt często narzekającym na nieuzasadnione krwawienia z pochwy ... czytaj więcej


Jeśli nos nie pachnie: co robić - Gardło June\nIstnieje kilka powodów, dla których nos nie będzie pachniał. Najczęściej jest to spowodowane obrzękiem błony śluzowej. Z SARS, grypa, zapalenie zatok, zapalenie zatok pochodzi anosmia, ale jest to zjawisko przejściowe, więc nie jest szczególnie zaniepokojony, że jak tylko opuchlizna schodzi, wszystko będzie się układać. Aby pozbyć się problemu, możesz użyć kropli, aerozoli. Pomogą przywrócić oddychanie przez nos i usunąć obrzęk.\nJednak utrata zapachu jest czasami spowodowana zmianami anatomicznymi w jamie nosowej. Może to być:\nprzerost nosowej nosa;\nPrzy pomocy kropli i aerozoli z tego nie można się pozbyć, istnieje potrzeba interwencji chirurgicznej. Z tego powodu należy zarejestrować się u lekarza w celu ustalenia prawdziwej przyczyny utraty węchu. Następnie leczenie zostanie przepisane.\nLeki na utratę węchu\nKiedy nie ma zapachu z powodu obrzęku śluzówki, przepisuje się leki zwężające naczynia krwionośne. Najczęściej jest to:\nW niektórych przypadkach przepisywane są antybiotyki. Lek i jego dawkowanie powinny być obliczone przez lekarza.\nSkorzystaj z nich nie jest zalecane więcej niż 5-7 dni, ponieważ są uzależniające, a następnie nie pomoże. Ale zwykle w tym czasie można pozbyć się zimna i przywrócić zmysł węchu. Aby przyspieszyć proces, zaleca się płukanie nosa solą fizjologiczną trzy razy dziennie. Aby to zrobić, musisz rozpuścić 5 g soli w 1 litrze ciepłej wody. Następnie produkt wlewa się do specjalnego imbryka, strzykawki lub strzykawki, a płyn delikatnie wprowadza się do jednego nozdrza. Z drugiej strony musi wypłynąć. Wraz z nią wylatują bakterie, które wywoływały obrzęk. Po 3 dniach takiej terapii będzie można odzyskać zmysł węchu.\nCzęsto powodem, dla którego nos nie pachnie, jest alergia. Po prostu nie da się obejść bez leków przeciwhistaminowych. Możesz wziąć "Claritin" lub "Suprastin" i spojrzeć na reakcję ciała. Jeśli zmysł węchu nie wyleczy się w ciągu kilku godzin, należy zidentyfikować alergen i wyeliminować go, w przeciwnym razie problemu nie da się rozwiązać.\nMożesz odzyskać zdolność węchu i przy pomocy środków ludowych. Aby przywrócić funkcję węchową nosa, zaleca się inhalację. Dobre wyniki uzyskuje się dzięki olejkom eterycznym. Do przeprowadzenia procedury odpowiednie są następujące oleje:\nW celu inhalacji podgrzej 2 litry wody w rondlu. Następnie dodaje się 8-10 kropli olejku, po czym pacjent przykrywa się ręcznikiem i wdycha opary przez 15 minut. Procedurę zaleca się wykonać w ciągu 5 dni. W tym czasie należy przywrócić zmysł węchu. Dobre wyniki uzyskuje się poprzez wdychanie czystych olejów. Aby to zrobić, na chusteczkę należy nanieść kilka kropel.\nInhalacje można wykonywać przy użyciu ziół. Do procedury można użyć:\nMożesz mieszać je w równych proporcjach lub wziąć tylko jedną roślinę. Aby przygotować bulion, trzeba wlać 20 g surowca 1 litr wrzącej wody, gotować na małym ogniu przez 10 minut. Następnie połóż ręcznik na głowie i oddychaj parami przez 10-15 minut. Przebieg leczenia wynosi 3-5 dni. Zaleca się codzienną procedurę. Wkrótce powróci węch. Bulion ten może być używany do mycia nosa, roztwór usunie bakterie z zatok, a oddychanie stanie się znacznie łatwiejsze.\nJeśli nos nie ma zapachu, uzdrowiciele ludowi zalecają leczenie tej choroby ziołami. Aby to zrobić, musisz zapalić suchy piołun i westchnąć. Możesz wykonać tę procedurę do 5 razy dziennie. Wkrótce zmysł powonienia musi zostać przywrócony. Jeśli piołun nie jest pod ręką, możesz zapalić czosnek lub cebulę. Przywraca zmysł węchu i kawy. Należy go kupić w ziarnie, wlać do szklanego pojemnika i wdychać zapach przez 10 minut trzy razy dziennie.\nPropolis pomoże rozwiązać ten problem. Potrzeba 10 g środka zmieszać z 50 g masła i umieścić w łaźni wodnej na 2 godziny. Następnie mieszaninę sączy się, chłodzi. Będzie musiał zwilżyć pączki bawełny i włożyć do nozdrzy przez 30 minut dwa razy dziennie. Po tygodniu funkcja węchowa powinna zostać w pełni przywrócona.\nMumiye pomoże również poradzić sobie z tym problemem. Aby to zrobić, weź kawałek miary wielkości ziarna i rozpuść w 5 ml tłuszczu jagnięcego. W tej mieszaninie należy zwilżyć waciki bawełniane, układane przez 30 minut dwa razy dziennie. Czas trwania terapii wynosi 1 tydzień.\nZaleca się, aby olej mentolowy kopał w nos 2-3 krople kilka razy dziennie. Możesz smarować je whisky, czoła; wkrótce będziesz mógł poczuć poprawę. Dobry efekt daje mieszankę mentolu i oleju rycynowego w równych proporcjach. To narzędzie zaleca się kopać w nos trzy razy dziennie.\nMożesz przywrócić funkcję węchową za pomocą balsamu "Golden Star". Najpierw słoik umieszcza się na słońcu, po kilku godzinach nakłada się maść na grzbiet nosa, na środek czoła. Zaleca się wykonywanie zabiegu do 10 razy dziennie przez cały tydzień.\nImbir pomoże również w rozwiązaniu tego problemu. 5 gram suszonego surowca wlać 50 ml gorącego mleka i nalegać na godzinę. Następnie infuzja jest filtrowana, a nos jest spłukiwany. Procedurę zaleca się wykonywać trzy razy dziennie aż do całkowitego wyleczenia. Zwykle zajmuje to nie więcej niż 10 dni.\nSmoła brzozowa pomaga w leczeniu obrzęku błony śluzowej nosa. To zajmie 100 g środka, aby nalać 500 ml zimnej wody i nalegać na 12 godzin. Następnie do mieszaniny dodaje się 100 ml soku z buraków i 5 ml oleju rycynowego. Lek należy lekko ogrzać i przefiltrować. Następnie zwilżone są 2 kawałki gazy, które należy złożyć na kilka warstw i nakładać na czoło, nos, zatoki szczękowe i obszar pod oczami. Na górze leży polietylen i ciepła chustka. W nozdrzach umieszczone są waciki nasączone lekiem. Zachowaj wszystko, czego potrzebujesz, przez co najmniej 30 minut. Po kilku takich procedurach problem powinien zniknąć całkowicie.\nAby leczyć nos, który nie czuje zapachu, jest to możliwe i za pomocą mędrca. Z tego jest przygotowany napar. Aby to zrobić, 10 g surowca wlewa się do 200 ml wrzącej wody i poddaje infuzji przez 30 minut. Następnie produkt filtruje się i pobiera 60 ml trzy razy dziennie przed posiłkami.\nMożesz przywrócić zmysł węchu za pomocą kąpieli ręcznych. Będzie trzeba umieścić pędzel w solance na 15 minut przed pójściem spać. Procedurę zaleca się wykonywać codziennie przez tydzień.\nAby następnie nie cierpieć z powodu utraty węchu, musisz zachować swoją odporność. Aby to zrobić, musisz wprowadzić zmiany w swojej diecie. Powinieneś spożywać więcej warzyw, owoców, jagód, świeżo wyciśniętych soków. Najlepiej jest dać upust parze. Zachowuje więcej witamin i minerałów niezbędnych dla organizmu. Zaleca się rezygnację z napojów alkoholowych i gazowanych. Lepiej jest pić kompoty, napoje owocowe, przefiltrowaną wodę, herbatę. Niewielu, kto wie, ale dym papierosowy jest często przyczyną utraty zapachu, więc należy rzucić palenie i trzymać się z dala od tych, którzy mają nałóg. Aby utrzymać swoją odporność, zaleca się picie multiwitamin co sześć miesięcy. Powinieneś także ćwiczyć regularnie.\nJeśli odczuwasz dyskomfort podczas używania środków folk, powinieneś przestać je brać. Powinno to powiedzieć lekarzowi prowadzącemu. Będzie mógł wybrać metodę, która będzie tak wygodna, jak to tylko możliwe.\nZnikanie zapachu, zapachy nie są odczuwalne, co robić, jak przywrócić?\nZapachy odgrywają dużą rolę w życiu codziennym. Są ważne dla życia i normalnego funkcjonowania organizmu. Z ich pomocą wydziela się żywność, a w odpowiedzi na drażniące pokarm organizm przygotowuje się do jedzenia. Dobre zapachy mają pozytywny wpływ na samopoczucie emocjonalne. Osoba z łatwością pamięta zapachy i zdarzenia, które były z nimi związane i kiedy pojawia się wspomnienie takiego zapachu, są skojarzenia z tym wydarzeniem.\nZ utratą lub osłabieniem zdolności do zapachu jakość życia ulega pogorszeniu. Smak jedzenia staje się gorszy, apetyt jest tracony. Gorsze ogólne samopoczucie.\nNajczęściej przyczyną spadku zdolności do rozróżniania zapachów - są choroby nosa i zatok przynosowych - nieżyt nosa, zapalenie zatok. Przeziębienia mogą powodować takie stany. W tym przypadku wewnętrzna błona śluzowa nosa pęcznieje, z tego powodu cząsteczki zapachu po prostu nie docierają do wrażliwych receptorów i traci się zdolność do zapachu. Ważne jest, aby zmniejszyć obrzęk i pozwolić nosowi swobodnie oddychać. Czasami błonę śluzową pęcznieje stopniowo i przechodzi niezauważalnie, dopóki nie zmniejsza się zdolność rozróżniania zapachów.\nPonadto, zmniejszenie wrażliwości na zapachy mozhgut wpływają odchylony w przegrody nosa, polipy, migdałki.\nNadużywanie leków zwężających naczynia, takich jak naftyzyna.\nRównież przeziębienie ma alergię. Do obrzęku wewnętrznej błony śluzowej nosa może dojść do przedłużonego wdychania substancji toksycznych o ostrym zapachu.\nDlatego w różnych przypadkach utrata i spadek zdolności do rozróżniania zapachów (hyposmia, anosmia) taktyki środków w celu przywrócenia funkcjonalnej zdolności do rozpoznawania zapachów będą przeprowadzane różnymi metodami.\nNa przykład w przypadku chorób zapalnych - zapalenia zatok - ważne jest, aby najpierw przeprowadzić leczenie na różne sposoby, od antybiotykoterapii po fizjoterapię.\nW przypadku przeziębienia, ARVI, zdolność do odczuwania nieprzyjemnych zapachów szybko przywraca się samoczynnie, gdy dochodzi do siebie. Na zimno w przypadku zapalenia zatok - zapalenie zatok, zapalenie zatok czołowa - ważne jest, aby zreorganizować jamie nosowej.\nJeśli zmniejsza się wrażliwość na nieprzyjemne zapachy, dobrze jedz, wykluczając z diety ziemniaki, produkty piekarnicze, słodkie, tłuste i smażone. Wskazane jest, aby przejść do stołu wegetariańskiego, z wyjątkiem mięsa lub gotowanego mięsa - ta dieta jest potrzebna, aby przełamać tworzenie się śluzowatego sekretu w nosie. Musisz rzucić palenie.\nNajprostsze manipulacje, które pomogą w domu:\ninhalacje parowe do upłynniania i usuwania śluzu - oddychaj przez 10-15 minut nad łaźnią parową, zakrywając głowę ręcznikiem. W wodzie do inhalacji parowej można dodawać kwiaty szałwi, pokrzywy, mięty, kopru lub olejków eterycznych z jodły, eukaliptusa.\nprzygotować mieszankę cytryny i chrzanu, zmieląc i mieszając ze sobą. Ta mieszanina powinna być przyjmowana dwa razy dziennie na pusty żołądek przez 1/2 łyżeczki do herbaty.\nprzygotować mieszankę mięty i eukaliptusa, wlać oliwę z oliwek i pozwolić napar, zakopać z mieszaniną nosa.\npocierać gwiazdą-balsamem, grzbietem nosa i środkiem czoła - zimno mija się odruchowo.\npomaga wdychać aromat olejków eterycznych z bazylii.\nzmielić w proszku kwiaty rumianku, miętę, kminek i prażyć kilka razy dziennie taki proszek.\nopłucz nos, pomijając wodę, zbierając go nosem i wypluwając go ustami, przygotowując ciepły lekko lekko solny roztwór. Można również dodać wywar z igieł sosny jodłowej - wykonywać na przemian naprzemiennie każde nozdrze.\nStężenie soli podczas płukania nosa wynosi nieco mniej niż pół łyżeczki na szklankę ciepłej wody. Możesz wziąć sól morską, ale możesz użyć zwykłej, kulinarnej.\nBez kupowania drogich urządzeń do zabiegu mycia nosa w aptece można go używać do zwykłej strzykawki (oczywiście bez igieł).\nZabieg można wykonać tylko wtedy, gdy nos oddycha - z zablokowanym nosem, woda trafi do ucha środkowego i spowoduje zapalenie cząstek śluzu i bakterii, które z nim przyjdą.\nDlatego, aby nos mógł oddychać, 10 minut przed zabiegiem, można go przeciekać dowolnymi lekami zwężającymi naczynia krwionośne (z wyjątkiem naftiziny) - galazoliną, ximelinem, nazolem itp.\nNastępnie usiądź nad zlewem, lekko dziobiąc głową do przodu i bokiem. I rozpyl wodę, aby woda dostała się do jednego nozdrza i nie wydostała się przez usta oraz przez inne nozdrze (jak na poniższym obrazku). Na początku nie zadziała i przejdzie przez usta, dopóki nie będzie w porządku.\nZa pomocą Dolphin możesz umyć nos w gotowej aptece.\nCzasami te czynności są wystarczające do przepłukania nosa śluzu i poprawy jego funkcji, w tym przywrócenia zmysłu węchu.\nW przypadku alergicznego zapalenia błony śluzowej nosa zaleca się przyjmowanie leków antyhistaminowych, takich jak suprastin, Tavegil lub spraye do nosa.\nWraz z gromadzeniem się śluzu w wyniku zapalenia zatok i kataru w tym przypadku pomaga rozcieńczyć iniekcję rhinofluucilu w plwocinie.\nIstnieje wiele sposobów na przeziębienie, które pomaga w zależności od przyczyny jego wystąpienia.\nJeśli wymienione zajęcia nie są wystarczające - należy udać się do lekarza - laryngologa lub terapeuty.\nNos nie pachnie: jaki jest powód i co robić\nTyp peryferyjny. Występuje na tle przeziębienia, grypy, alergii. Ponadto zapachy mogą zniknąć po histerycznych reakcjach i nerwicach. Ta kategoria obejmuje również związaną z wiekiem utratę nieprzyjemnych zapachów, która rozwija się w wyniku atrofii nabłonka błony śluzowej nosa.\nJakiego lekarza powinienem się skontaktować, jeśli mój nos nie pachnie?\nPo odczuciu ciągłego spadku percepcji zapachów konieczne jest skonsultowanie się ze specjalistą. Utrata węchu powinna być leczona wspólnie przez otolaryngologów i neuropatologów.\nRozpoznanie anosmii powinno opierać się na dolegliwościach pacjenta, specyficznych objawach i stwierdzeniach instrumentalnych.\nJeśli utrata zapachu nie jest związana z reakcją na przeziębienie lub alergią i trwa 2 tygodnie, należy poinformować o tym lekarza. Lekarz prowadzący może zajrzeć do jamy nosowej za pomocą specjalnego narzędzia, aby dowiedzieć się, czy zaburzenia węchu są związane z rosnącymi polipami lub procesem zakaźnym.\nKonieczne mogą być dalsze badania diagnostyczne pod kierunkiem otolaryngologa w celu ustalenia przyczyny anosmii. Można również polecić tomografię komputerową, aby lekarz mógł lepiej zobaczyć obszar, na którym występuje.\nNiż do leczenia nosa, jeśli nie czuje zapachów? Jeśli problem jest spowodowany zatkaniem nosa z powodu przeziębienia lub alergii, nie jest wymagane specjalne leczenie dla wynikającej z tego utraty zapachu. Z reguły objawy ustępują samoistnie w ciągu tygodnia.\nJak leczyć utratę powonienia? Zastosowanie krótko działających glukokortykoidów może zmniejszyć obrzęk śluzowej jamy nosowej, co ułatwi oddychanie i lepszy zapach.\nJednakże, jeśli przekrwienie nosa postępuje lub nie ustępuje przez kilka dni, należy skonsultować się ze specjalistą. Jeśli patologiczny proces jest spowodowany przez aktywność drobnoustrojów, wtedy musisz wziąć leki przeciwbakteryjne.\nKiedy utrata węchu jest związana ze wzrostem polipa lub innego nowotworu, taktyki leczenia są w większości chirurgiczne. Interwencja operacyjna pozwala usunąć przeszkodę w kanale nosowym, poprawić oddychanie nosem i przywrócić zmysł węchu.\nJeśli podejrzewasz, że percepcja zapachów jest spowodowana przyjmowaniem leków, musisz porozmawiać o tym z lekarzem, który przepisuje lek. Konieczne jest skonsultowanie się w sprawie zastąpienia leku, a także ocena związku między ryzykiem a korzyściami. Nie zażywaj leków samodzielnie.\nCzasami utrata poczucia zapachu nie wymaga leczenia, ponieważ zostaje przywrócona spontanicznie. Niestety, anosmia nie zawsze poddaje się leczeniu, zwłaszcza jeśli dotyczy osób starszych. Istnieje jednak kilka zaleceń, zgodnie z którymi życie z anosmią przyniesie minimum dyskomfortu. Na przykład można zainstalować wykrywacze dymu i ognia w domu lub w pracy. Musisz też uważać na nieświeże jedzenie. Jeśli istnieją jakiekolwiek podejrzenia co do jakości produktów, to lepiej nie jeść.\nCzasami utrata percepcji nie jest wyleczona, szczególnie jeśli chodzi o wrodzoną anosmię. Ale w większości przypadków choroba ta może i musi być zwalczana. Co zrobić, aby zapobiec utracie zapachów:\nTraktuj wszystkie procesy zakaźne w jamie nosowej tak wcześnie, jak to możliwe.\nZaleca się rzucenie palenia, ponieważ nikotyna i smoła papierosowa mogą zakłócać przewodnictwo sygnałów przez neurony, w tym odpowiedzialne za percepcję zapachów.\nPodczas stosowania leków kurczących naczynia krwionośne należy ściśle przestrzegać zalecanej dawki.\nJeśli wystąpi reakcja alergiczna, ograniczaj kontakt z alergenem tak bardzo, jak to możliwe.\nAby lepiej wyczuć nos, musisz dodać do produktów spożywczych zawierających duże ilości witaminy A i cynku.\nJeśli to konieczne, umyj kanały nosowe z wywaru z rumianku, eukaliptusa i szałwi. Zioła te mają działanie przeciwzapalne i mogą usuwać obrzęki błony śluzowej.\nPodczas pracy w niebezpiecznej produkcji należy przestrzegać środków bezpieczeństwa, aby uniknąć urazów głowy.\nJeśli przyczyną utraty węchu był polip, nie opóźniaj operacji. Im wcześniej przyczyna anosmii zostanie wyeliminowana, tym większa szansa na skuteczne leczenie.\nStopniowo, ilość śluzu wzrasta, wysięk częściowo gromadzi się pod górną warstwą błony śluzowej, tworząc pęcherzyki, w wyniku czego może złuszczać i powodować powstawanie erozji.\nPrzyczyna tego leży w tym, że bardzo często osoba mimowolnie myli smak i aromat. Prawdziwe odczucia smakowe powstają w odpowiedzi na wnikanie słonych, kwaśnych lub słodkich substancji na język, ponieważ specjalne receptory zlokalizowane w różnych częściach języka są odpowiedzialne za ich postrzeganie.\nJeśli którekolwiek z nich nie może być rozpoznane, jest to wyraźna oznaka zmniejszenia czynności węchowej oraz powód odwołania się do laryngologii, aby zrozumieć, jak przywrócić zmysł węchu i smaku w zimnie.\nTa operacja, której celem jest wyrównywanie przegrody i normalizacja oddychania, jest niezbędna do usunięcia warunków wstępnych dla zachowania procesów zapalnych w zatokach przynosowych i, w konsekwencji, naruszenia zapachu.\nAle, niestety, nie trzyma gwarancja odzysku septoplatiki zdolność do odróżniania zapachów normalnie, jak to możliwe po zmianach zwyrodnieniowych śluzówki i rozwoju hyposphresia lub brak węchu.\nCo jeśli nos nie pachnie?\nKiedy nos nie pachnie, niż leczyć? Idź bezpośrednio do specjalisty, czy to drobnostka i co się stanie samo? Dlaczego tak się stało? Te i inne pytania pojawiają się w głowie, gdy dana osoba traci jeden z tak ważnych narządów zmysłu.\nNie martw się zbyt wcześnie. Przede wszystkim konieczne jest zrozumienie zasady działania tego narządu oddechowego i przyczyn, które mogłyby przyczynić się do jego niepowodzenia, do dalszego funkcjonowania w normalnym trybie.\nPraca narządu węchu\nStabilna praca tego narządu zmysłu jest po prostu niezbędna. W przypadku braku umiejętności rozpoznawania zapachów, osoba może być w wielkim niebezpieczeństwie, nawet na poziomie gospodarstwa domowego, na przykład z wyciekiem gazu. Co więcej, problemy z węchem mogą mówić o guzie mózgu.\nAnosmia (utrata zapachu) może być absolutna lub częściowa. W rzeczywistości ten narząd zapachowy ma bardzo złożoną strukturę, dlatego nawet w tym momencie nie jest w pełni zrozumiały.\nNad rozpoznawaniem aromatów działają specjalne receptory, do których przez kanały nosowe wchodzą najmniejsze cząsteczki substancji zapachowych. Uzyskane informacje stają się sygnałem elektrycznym i docierają do regionu mózgu, w którym następuje końcowy wniosek, który uznajemy za "zapach".\nRodzaje upośledzenia węchu\nJeśli nos przestał pachnieć, powodem tego może być ogromna ilość. Ze względu na złożoną strukturę jego stabilnej pracy bezpośrednio zależy nawet od drobnych szczegółów, a utrata węchu jest spowodowana przez jakiekolwiek naruszenie przenikania powietrza do kanału nosowego.\nMiędzy innymi, zmysł węchu pogarsza się z wiekiem, z głodu, i jego dotkliwość zależy nawet od pory dnia, więc na przykład w nocy mózg prawie nie rozpoznaje zapachów. W sytuacjach odosobnionych niemożność rozpoznania zapachu jest wrodzoną patologią.\nIstnieje kilka podstawowych pojęć opisujących utratę węchu:\nczęściowy (zdolność do wykrywania niektórych zapachów);\nspecyficzne (bez możliwości określenia konkretnego zapachu);\nabsolutna hiposmonia (osłabiony węch);\nczęściowa hiposezja (zmniejszenie ciężkości zapachu określonych zapachów);\ndysosmia (nieprawidłowe postrzeganie zapachów).\nNajczęstszą przyczyną utraty zapachu pozostaje blokujący dostęp mikroskopijnych cząsteczek zapachowych bezpośrednio do błony śluzowej. Może się tak zdarzyć z różnych powodów:\nZanurzenie węchowych włosów w tajemnicy.\nNieżyt nosa jest główną i najczęstszą przyczyną niezdolności cząsteczek zapachu do dostępu do błony śluzowej. Organizm do walki z drobnoustrojami wydziela dodatkową ilość śluzu, co powoduje obrzęki w obszarze, w którym znajdują się receptory.\nMiędzy innymi utratę zapachu może pozostać i po wyleczyć przeziębienie. Często wynika to z długiego przyjmowania specjalnych kropli, które muszą usuwać obrzęki, ale w końcu, gdy są nadużywane, wywołują je.\nNormalnie, nos powinien odzyskać zdolność do odczuwania zapachów przez 7 dni. Co zrobić w przypadku, gdy tydzień minął lub miał miejsce, pachnie i nie odczuwa się? Jest to konieczne jak najszybciej skonsultuj się z lekarzem, ponieważ istnieje duże ryzyko uszkodzenia nerwów węchowych.\nOprócz nieżytu nosa błona śluzowa może również puchnąć i kiedy:\nSamoleczenia nie można traktować kategorycznie, ponieważ może to prowadzić do nieodwracalnych negatywnych konsekwencji dla zdrowia, aż do całkowitej utraty zapachu.\nW przypadkach, gdy nos oddycha, ale nie ma zapachu, często problemem jest zakłócenie pracy lub nawet uszkodzenie komórek, które wyczuwają zapach. Przyczyną tego mogą być następujące czynniki:\ninfekcja typu wirusowego;\nszkodliwe parowanie chemiczne.\nSą chwile, kiedy utrata zdolności do zapachu jest nieodwracalna. Często jest to spowodowane fizycznym urazem czaszki i uszkodzeniem rozpoznania środka zapachu. Najczęściej takie obrażenia występują podczas wypadku.\nBezwzględna utrata zapachu może być w innych przypadkach:\nOperacje i leczenie neurochirurgiczne;\nJeśli przez długi czas, bez wyraźnego powodu, nie ma zmysłu powonienia, czego potrzebujesz jak najszybciej złożyć wniosek do otolaryngologa (LOR). Tylko wykwalifikowany specjalista będzie w stanie utrzymać stabilną pracę ciała.\nOtolaryngolog, stosując specjalne techniki, będzie w stanie określić prawdziwą przyczynę niepowodzenia narządu węchowego, po czym zaleci specjalne leczenie. Podejście musi być kompleksowe: interwencja chirurgiczna, fizjoterapia, specjalne leki.\nMiędzy innymi specjalista musi opracować indywidualny system odżywiania, aby przywrócić zmysł węchu. Szczególnie przydatne jest spożywanie pokarmów zawierających witaminę A i cynk:\nnasiona słonecznika lub dynia;\nJeśli otolaryngolog nie wykryje żadnych nieprawidłowości, które mogą bezpośrednio lub pośrednio wpłynąć na utratę węchu, konieczne jest wizytę u neurologa. Problemem może być niepowodzenie w transmisji sygnału do kory mózgowej. Często problemem jest uszkodzenie nerwów, rak, choroba Parkinsona lub stwardnienie rozsiane.\nPrzyczyną naruszenia w pracy narządu węchu może być również cukrzyca. Jeśli leczenie nie rozpocznie się na czas, komórki nerwowe są uszkodzone, co przetwarza nadchodzące dane o zapachach.\nJeśli podejrzewasz cukrzycę, musisz udać się do endokrynologa, który postawi odpowiednią diagnozę i wyznaczy odpowiednie procedury. Teraz, wiedząc, który nos nie ma zapachu, można rozpocząć leczenie na czas i uniknąć poważniejszych komplikacji.\nUtrata węchu, upośledzona wrażliwość na zapachy: przyczyny, leczenie\nUtrata węchu, całkowita lub częściowa, może być spowodowana różnymi przyczynami, od wspólnego kataru do degeneracji tkanki złośliwej. Nieznaczna utrata zdolności do zapachu nie jest alarmującym objawem, ale wraz z towarzyszącymi powikłaniami i pogorszeniem stanu konieczna jest szczegółowa diagnoza. Jeśli pacjent nie ma zmysłu węchu, najlepiej skonsultować się z lekarzem.\nZ przewlekłym lub ostrym przeziębieniem utrata zapachu jest tymczasowa i jest spowodowana nagromadzeniem się śluzu, co utrudnia dostęp substancji aromatycznych do zakończeń nerwowych. W rezultacie niekompletny lub rozmazany sygnał dociera do ośrodków percepcji zapachu w mózgu.\nOzena lub cuchnące zimno powoduje ostry spadek zapachu. Nabłonek błony śluzowej nosa zgęstnieje w tym samym czasie, odsłaniając grubą i cuchnącą tajemnicę. Objawia się w postaci strupów, które uniemożliwiają nosowi wykonywanie czynności węchowej. Całkowita utrata funkcji błony śluzowej jest wynikiem atrofii nabłonka, co jest możliwe przy zaniedbanej chorobie i trudno ją skorygować.\nZ alergicznym nieżytem nosa często obserwuje się również spadek zdolności odczuwania zapachów (hiposmii). Powodem tego jest również badanie zakończeń nerwowych błony śluzowej nosa ze stałymi wydzielinami. Hiposmia w alergiach nie jest wyraźna, ale może być poważnym problemem dla pacjenta.\nWrodzone lub nabyte anomalie w dzieciństwie i wieku dojrzałym prowadzi z anosmią (całkowita utrata węchu) lub hiposmią. Profesor Palchun VT w swojej pracy "Otolaryngologia" zauważa: "Praktycznie każde mechaniczne zakłócenie przenikania powietrza do szczeliny węchowej jest przyczyną naruszenia zmysłu węchu". Jeśli pacjent nie pachnie od porodu, leczenie jest zwykle przepisywane po okresie dojrzewania, ale z zaleceniem laryngologicznym lepiej nie opóźniać.\nKiła lub gruźlica, zlokalizowane w okolicy nosa, może prowadzić do istotnego (nieodwracalnego) zaburzenia. Takie przypadki są dość rzadkie, ale w obszarach o dużej częstości występowania tych dolegliwości należy mieć je na uwadze.\nDługotrwałe stosowanie niektórych leków donosowych (np. Kropli zwężających naczynia), a także zatrucie niektórymi truciznami może prowadzić do utraty węchu. To samo można powiedzieć o oparzeniach cieplnych, zwłaszcza w parze wodnej. Po wpływie takich czynników pacjenci zauważają, że natychmiast stracili lub zmniejszyli swój węch.\nProcesy onkologiczne górne partie nosa często prowadzą do takich naruszeń. Jest to jeden z głównych objawów wstępnej diagnozy takich chorób.\nU dzieci utrata węchu może być spowodowana obecnością nosa ciała obce. Podczas niedbałej operacji można pozostawić w jamie resztki wacików bawełnianych, gazę. Również w praktyce medycznej zdarzają się przypadki, w których z nadmiernym donosowym stosowaniem sproszkowanych produktów leczniczych powstaje z nich bryłka, która ostatecznie twardnieje (kamień nosorożowy - nosowy).\nW rzadkich przypadkach może dojść do jamy nosowej kiełkować, co jest również przeszkodą dla normalnego węchu. Może to być nóż lub pies, który jest zlokalizowany w dolnej lub środkowej części ruchów.\nNiewielka zmiana Błona śluzowa może być konsekwencją wielu chorób lub rozwijać się niezależnie. To prawie zawsze prowadzi do zmiany zapachu. Pacjenci zauważają, że stopniowo zaczynają odczuwać nieprzyjemne zapachy. Wzrost objawu wskazuje na wzrost polipa.\nJeśli pacjent jednocześnie przestał odczuwać zapachy i smak, wtedy, być może, mówimy o chorobach niezwiązanych bezpośrednio z organami ENT. Złożona diagnostyka organizmu jest niezbędna do ich wykrycia. Ten symptom daje podstawy do podejrzeń cukrzyca, guz mózgu w płacie skroniowym, nadciśnienie, zaburzenia neurologiczne.\nZmysł węchu może się pogorszyć w okresie zmian fizjologicznych: ciąża, menopauza, starzenie się organizmu. W takich przypadkach lekarstwa lub zabiegi chirurgiczne zwykle nie są przepisywane.\nRozpoznanie anosmii i hiposmii\nUstalenie stopnia zmniejszenia zapachu opiera się na następującym schemacie:\nBadania wrażliwości przy użyciu różnych smaków.\nPomiar ciężkości zmysłu węchu przy pomocy olfaktometrii. Zastosowane urządzenie zawiera cylindry z dokładną ilością substancji zapachowych, które są podawane do jamy nosowej pacjenta.\nRhinoskopia. Staranne badanie jamy nosowej, przegrody i stanu błony śluzowej jest warunkiem wstępnym do badania w przypadkach zaburzeń węchu.\nAnaliza wydzielania cieczy, oddzielona nabłonkiem przewodów nosowych. W niektórych przypadkach zakażenie nosem może być przyczyną zaburzeń węchu (na przykład w przypadku jeziora), dlatego może być potrzebna dokładna definicja patogenu.\nLeczenie oczywistych zaburzeń węchu\nTerapia tej choroby opiera się na eliminacji jej podstawowej przyczyny, jak również patologiczne konsekwencje (przerost i atrofia błony śluzowej, itp.). Nie zawsze jest możliwe przywrócenie węchu, ale przy wczesnej diagnozie operacja jest zwykle bardzo skuteczna. Główne trudności w wyleczeniu występują, gdy uraz lub wrodzona patologia wpływa na ścieżki nerwowe, które przekazują sygnał z węchowych węży do mózgu.\nAntybiotykoterapia i stosowanie leków przeciwzapalnych\nTen rodzaj leczenia powinien towarzyszyć innym środkom po wykryciu infekcyjnego charakteru choroby. Pozwoli to zatrzymać proces zapalny i zapobiec dalszemu naruszaniu zmysłu węchu, aw niektórych przypadkach - przywrócić go. Szczególnie skuteczne są preparaty w postaci aerozoli do podawania donosowego. Takie obawy polidex z fenylefryną, fusafunginą. Aplikacja lokalna jest najbezpieczniejsza i pozwala szybciej osiągnąć odzysk.\nMożna również wykazać spożycie preparatów ziołowych, które usuwają stany zapalne. Takie leki obejmują pinosol. Woda morska i leki ją zawierające (aquamaris itp.) ma dobre działanie przeciwzapalne, nawilża śluz i wypłukuje patogen.\nGdy przyczyną przeziębienia jest alergiczny nieżyt nosa, konieczny jest złożony wpływ na przyczynę choroby. Najskuteczniejszym sposobem całkowitego pozbycia się nieprzyjemnej choroby jest uwrażliwienie organizmu. Jest to rodzaj "treningu" układu odpornościowego do określonego antygenu (substancji, na której zachodzi reakcja alergiczna).\nPrzede wszystkim konieczne jest określenie źródła choroby. W tym celu pacjent musi zwracać szczególną uwagę na to, kiedy iw jakim położeniu nasilają się objawy alergii. Być może, powodem kwitnienia niektórych roślin, wełny zwierząt domowych lub suchej paszy dla ryb.\nAntygen znaleziony w laboratorium rozcieńcza się kilkakrotnie, osiągając stężenie, przy którym nie wywołuje żadnej niepożądanej reakcji. Stopniowo zwiększa się dawkowanie. W rezultacie alergia mija i powraca węch. Jedyną wadą tej metody jest czas jej trwania, uzależnienie może trwać nawet kilka miesięcy.\nCzasami po prostu brakuje takiej możliwości. Następnie leczenie opiera się na przebiegu przyjmowania pewnych leków. Może to być:\nAntyalergiczne spraye do nosa (płaszcz i inne);\nTabletki i roztwory z blokerami histaminy (zakłócają rozwój reakcji alergicznej) zirtek, fenistil, cetirizine;\nGlukokortykosteroidy, leki podaje się doustnie lub w postaci zastrzyków.\nOperacja z reguły służy zapewnieniu pełnego dostępu do powietrza w kanałach nosowych. Jeden z najczęstszych rodzajów takiej interwencji - polipotomia nosa. We współczesnej praktyce chirurgicznej, w większości przypadków stosuje się laser, ponieważ klasyczne usuwanie pętli często prowadzi do nawrotów.\nCzasami, z niewielkim przerostem błony śluzowej, jest to możliwe kauteryzacja chemiczna - Kwasy lapisowe, trichlorooctowe lub chromowe. Również w niektórych przypadkach użycie prądu elektrycznego. Specjalne narzędzie do galwanoterapii zostaje włożone do jamy nosowej i prowadzi wzdłuż ściany, co powoduje głębokie zniszczenie błony śluzowej.\nBardziej radykalną metodą jest wazektomia. Jest wykonywany w znieczuleniu miejscowym. Lekarz wykonuje cięcie powierzchni błony śluzowej i oddziela jej górną powierzchnię, niszcząc tkankę podśluzówkową.\nJeśli wszystkie te metody są nieskuteczne, stosowana jest resekcja przerośniętej tkanki. Za pomocą nożyczek lub pętli lekarz usuwa zmienione obszary błony śluzowej. Po operacji następuje dość długi okres rekonwalescencji, w którym normalny nabłonek nosa powinien stopniowo narastać na uszkodzonym obszarze.\nHigiena błony śluzowej nosa, przywracająca zmysły węchu podczas choroby\nPodczas zanikowych i przerośniętych zjawisk błony śluzowej, często towarzyszących zapaleniom i alergii, jego funkcjonowanie jest znacznie upośledzone. Może to zaostrzyć się po spożyciu niektórych leków donosowych. Oto, co o tym pisze N. E. Boykova, kandydat nauk medycznych, starszy naukowiec: "Leki stosowane w różnych chorobach jako działania niepożądane często powodują subatrofię błony śluzowej nosa w wyniku działania układowego, co jest szczególnie ważne w przypadku przedstawicieli zawodów mowy i głosu w związku z nadchodzącymi zmianami w rezonatorze. "\nAby normalizować nabłonek jamy nosowej, w większości przypadków można zalecić następujące środki:\nNawilżanie śluzy morskiej, zmiękczanie skórki z zamrożonych osadów olejami pochodzenia roślinnego (migdał, brzoskwinia).\nUtrzymuj odpowiednią wilgotność powietrza.\nOkresowe czyszczenie na mokro. Środek ten wyeliminuje niepotrzebny kontakt pacjenta z antygenami, głównie z pyłem, który może powodować dodatkowe podrażnienie błony śluzowej.\nOdbiór aerozoli do nosa, zawierający użyteczne pierwiastki śladowe (magnez, potas, miedź, żelazo). Leki te obejmują aquamaris, aqualor, otrivin sea.\nObfity napój pomoże wypełnić rezerwę wilgoci, która jest zużywana podczas nieżytu nosa i zapobiega suchości nosa.\nAby zapobiec anosmii lub hiposmii, należy unikać przeziębień i chorób alergicznych, o ile to możliwe. Mechaniczne i wrodzone patologie są trudne do uniknięcia, ale zwykle są usuwane chirurgicznie. Choroby bezpośrednio związane z błoną śluzową mogą mieć długi, powolny charakter. Dlatego też, nawet po operacji, możliwy jest nawrót (powrót do poprzednich objawów).\nJednym z ważnych warunków normalnego węchu i wykluczenia chorób błony śluzowej jest stabilny stan układu odpornościowego i nerwowego. W tym celu należy unikać nerwów, przepięć, częstych zmian w reżimach dnia. Konieczne jest prawidłowe i prawidłowe spożywanie posiłków, na wiosnę kompleks witaminowy można przyjmować w porozumieniu z lekarzem.\nNawet w zdrowym stanie należy dbać o higienę błony śluzowej nosa, utrzymywać odpowiednią wilgotność w pomieszczeniach domowych i roboczych. Podczas odwiedzania miejsc o dużej populacji (transport publiczny, spotkania, wystawy) sensowne jest stosowanie oxolin maści, który chroni przed infekcją przenoszoną przez unoszące się w powietrzu kropelki.\nOlfaction jest ważną częścią życia danej osoby. Pod jego nieobecność wielu pacjentów zauważa, że jedzenie staje się bez smaku, odpoczynek w naturze bez smaków kwiatów i igieł wydaje się niewystarczający. Aby utrzymać tę ważną umiejętność, należy dbać o własny organizm, zapobiegać chronicznej chorobie zakaźnej.\nPrzy zimnym dostęp powietrza do receptorów węchowych jest zablokowany. Oznacza to, że cząstki powietrza przenoszące zapachy, z powodu smaru, prawie nie wnikają w te miejsca, powodując utratę zapachu i smaku.\nSzczególnie podatni na ten stan są ludzie, którzy cierpią na przewlekłe przeziębienia, zapalenie zatok i zapalenie przedsionków. Migdałki, polipy, alergie, ubytki przegrody nosa i nowotwory w jamie nosowej znacznie pogarszają sytuację.\nZmniejszenie zapachu występuje zawsze w drugiej fazie przeziębienia z infekcją wirusową, kiedy świąd nosa i kichanie są zastąpione przez obfite wydzieliny i duszność cieczy. Dzieje się tak z dwóch powodów:\nPrzydziały osłaniają ściany nosa, uniemożliwiając przedostawanie się powietrza.\nNiektóre wirusy blokują pracę receptorów.\nJeśli tydzień po zimnej pogorszeniu, stała gorączka, zagubiony zmysł węchu i smaku, nie było trwałe uczucie zatkanego nosa i bóle głowy, być może, że choroba była powikłana przez zapalenie zatok (zapalenie zatok). Zapalenie zatok jest stanem zapalnym błony śluzowej zatok przynosowych. Zatoki śluzu pęcznieją, sekretne stagnacje i przekształcają się w ropę.\nMikroorganizmy powodujące zapalenie zatok niszczą nabłonek, więc sygnały smaku i zapachu po prostu przestają wpływać do mózgu. To jest przyczyną utraty zapachu.\nObkurczające naczynia krople mogą kapać nie więcej niż 4-6 godzin i nie więcej niż 3-4 razy dziennie. Czas leczenia większości leków wynosi 3 dni. Ale często zdarza się, że ludzie nadużywają tych leków i często je wykopują.\nPrzy długotrwałym i częstym stosowaniu leków zwężających naczynia, warstwa mięśniowa naczyń nosowych przestaje funkcjonować niezależnie, a podaż ściany naczynia zostaje zakłócona.\nAby przesuszenie błony śluzowej nosa może być również irracjonalnym użyciem ściągających kropli - Collargol i Protargol.\nZmysł węchu może chwilowo zniknąć z powodu alergicznego nieżytu nosa. Wynika to z obrzęku i obfitości płynnych wydzielin, które nie pozwalają na kontakt powietrza z receptorami węchowymi.\nJeśli zmysł węchu zniknął na tle alergii, to najpierw musisz się go pozbyć przy pomocy leków przeciwhistaminowych i hormonalnych.\nTo nie jest straszne, jeśli zmysł węchu został utracony podczas ciąży (na tle naczynioruchowego nosa), miesiączki, po zażyciu doustnych środków antykoncepcyjnych. Powodem tego są zmiany hormonalne, po których wszystko wraca do normy.\nPrzyczyną utraty węchu mogą być zmiany w jamie nosowej w połączeniu z wydzielinami:\nduża skrzywienie przegrody nosa;\nAby przywrócić zmysł węchu, musisz pozbyć się wymienionych anatomicznych wad. Jest możliwe, że jest to możliwe tylko poprzez operację.\nPoczucie węchu i smaku zanika u osób pracujących przy wytwarzaniu substancji toksycznych oraz w kontakcie z farbami i lakierami, produktami rafinowanymi, oparami różnych kwasów itp. Warunkowi temu, zwanemu anosmią lub całkowitą utratą percepcji aromatów, może towarzyszyć katar, a może nie.\nPonadto palacze aktywni i pasywni często skarżą się, że stracili zmysł węchu. Receptory mogą całkowicie umrzeć, a przywrócenie ich pierwotnych funkcji jest prawie niemożliwe.\nAby pozbyć się tej plagi, musisz wyeliminować katar i naprawić wypływ śluzu z jamy nosowej.\nPrzede wszystkim musisz ograniczyć się do używania kropli w nosie. Zamiast tego lepiej jest przypominać fizjoterapię, na przykład elektroforezę, fonoforezę, ultradźwiękowy nos i gardło, bioptron. Jeśli istnieje pilna potrzeba oddychania, musisz nauczyć się stosować roztwory soli, które pomagają wyeliminować objawy i przyczyny choroby. Zawarte w ich skład są minerały, naturalne składniki znacznie poprawić działanie błony śluzowej nosa.\nKonieczne jest codzienne gimnastyki - przez dziesięć minut, aby odciążyć i rozluźnić mięśnie nosa. Nos powinien być trzymany przez co najmniej minutę.\nJeśli zmysł węchu zniknął, a utrata smaku jest słaba, musisz zrobić rozgrzewkę. Aby ogrzać nos, zalecana jest przez niebieską lampę, przy jej braku można użyć zwykłej oprawy ucznia. Ocieplenie przeprowadza się w odległości 25 cm, ogrzewając przez 10 minut, raz dziennie przez tydzień.\nCodziennie płucz nos roztworami soli aptecznych - Delfi, Aquamaris, Humer.\nMożesz kroplówki w nosie krople oleju Pinosol.\nUwaga, proszę! Do leczenia nie wolno stosować kropli, sprayów i połączonych kropli zawierających skurcz naczyń krwionośnych (Polidexa, Vibrocil).\nKonieczne jest wykonywanie inhalacji parą nad wodą z dodatkiem soku z cytryny, lawendy i mięty. Wykonuj je codziennie, liczba zabiegów wynosi 10. W przypadku inhalacji możesz przygotować wywar z szałwii, nagietka, pokrzywy lub mięty, z dodatkiem świeżego soku z czosnku. Musisz przykryć głowę kocem i oddychać parą przez 15 minut.\nWłóż do nosa przez 20 minut tampony z waty, zwilżone miodem.\nJeśli zmysł węchu zniknie, możesz oddychać dymem spalonego piołunu, ząbków czosnku lub cebuli.\nZwróć smak pomoże wdychać ostre zapachy: chrzan, cebula, musztarda.\nPrzydaje się wdychanie par olejku mentolowego lub balsamu "Star".\nDodać gorące kąpiele stóp z dodatkiem musztardy, eukaliptusa, pieprzu. Poprawiają krążenie krwi, skutecznie radzą sobie z katarem i dusznością, ścigają przeziębienie, zwłaszcza jeśli robisz gorące kąpiele przed pójściem spać.\nAby nie stracić zmysłu węchu i smaku, musisz zadbać o swoje zdrowie i przestrzegać następujących zaleceń:\nNie zwlekaj z leczeniem przeziębienia i przeziębienia;\npodczas epidemii chorób wirusowych przemyj nos roztworami soli, wywary z rumianku, nagietka;\nUnikaj kontaktu z alergenami, jeśli zdiagnozowana jest alergia;\ndbać o wzmocnienie odporności;\npodczas pracy z substancjami szkodliwymi stosować maski ochronne i respiratory;\nPrzestrzeganie zasad bezpieczeństwa podczas uprawiania sportu.\nUtrata węchu po przeziębieniu nie zawsze jest i nie zawsze. To nie jest normalne i wymaga leczenia. Dlatego, jeśli zmysł węchu zniknął i nie powrócił do zdrowia po kilku miesiącach od wyzdrowienia, nie zaleca się opóźnienia - należy udać się do lekarza laryngologa.\nCzęsto na naszej stronie pojawiają się takie przesłania: "Dokuczam we śnie. Jaki jest powód tego problemu i czy możemy się go pozbyć za pomocą popularnych środków? " Dziś pomożemy ci zrozumieć ten temat.\nZaburzenia trawienia o różnym stopniu złożoności występują okresowo u każdego z nas. W takim okresie pojawia się natychmiast pytanie, co pomaga w zaparciach i jak szybko ulżyć.\nW tym artykule rozważymy podstawowych sposobów, w jaki sposób oczyścić jelita w domu toksyn: za pomocą lewatywy, jogurt, suszone owoce, zioła, soki, enterosorbents, sól i więcej.\nDlaczego mały palec prawej dłoni staje się głupi: powody\nGuz między nosem a gardłem\nRany w gardle mogą występować jako objaw różnych chorób dróg oddechowych, przewodu żołądkowo-jelitowego, alergii lub obecnych jako fizjologiczny stan organizmu. Specjalista może określić przyczyny gromadzenia się śluzu w gardle po serii badań.\nPiołun wormwoodMistyczne właściwości ochronne i, oczywiście, właściwości lecznicze piołunu znane są ludzkości od bardzo dawna. W starożytnej Rosji piołun wykorzystywany był do odpędzania złych duchów i syren, a także do uzdrawiania.


Ruszył przetarg na nowy „Stadion Ludowy” w Sosnowcu - plus.dziennikzachodni.pl\nFot. Wizualizacja: Mat. Um Sosnowiec Stadion piłkarski na Górce Środulskiej może pomieścić 12 tysięcy widzów\nPrzypomnijmy, chodzi o Zagłębiowski Park Sportowy, który będzie się składał z trzech obiektów: stadionu piłkarskiego, hali sportowej i stadionu zimowego. W czwartek sosnowieccy radni, 17 głosami za, przy trzech przeciw i 7 wstrzymujących się - przyjęli wieloletnią prognozę finansową miasta, w której ujęto tę inwestycję. Dzięki temu dziś można było już oficjalnie ogłosić przetarg.\nBudowa Zagłębiowskiego Parku Sportowego budzi w mieście kontrowersje, bo powstanie na zielonych terenach Górki Środulskiej i jest jedną z najdroższych inwestycji miejskich w ostatnich latach. W kampanii wyborczej była flagową inwestycją obecnego prezydenta Sosnowca, wybranego ponownie na to stanowisko.\nRadny Paweł Wojtusiak, przewodniczący komisji Rozwoju Miasta i Ochrony Środowiska podkreślał, że ostatnie wybory były w tej kwestii dla mieszkańców lepsze niż referendum.\nstadion ludowy sosonowiec\nnowy stadion ludowy sosnowiec\ninwestycje sport sosnowiec


Búzios — hotele | Opinie o hotelach Búzios – Szukaj noclegów w mieście Búzios, Brazylia\nHotele Hotele na Świecie - Kraje Brazylia — hotele Búzios — hotele\nOferty promocyjne Búzios\nOkazyjna Oferta (367)\nNoclegi nad morzem (186)\nHotele na romantyczny wyjazd / podróż poślubna (113)\nHotele dla rodzin z dziećmi (97)\nHotele spa / relaks (67)\nTanie podróżowanie (61)\nDzikie zwierzęta (59)\nPodróżowanie z plecakiem (29)\nJoao Fernandes (54)\nCentrum Búzios (126)\nPraia Rasa (46)\nPortal da Ferradura (26)\nBosque de Geriba (22)\nCem Braças (8)\nRua 5, 60 28950-000 Búzios - pokaż na mapie\nŚwietna lokalizacja była, w krótkiej odleglości od sklepów i plaży. Doskonały basen. Z pokoi mieliśmy wspaniały widok na zatokę. Śniadanie było dobre i z dużą ilością wyboru. Hotel...\nRoman , 2015-06-13\nCechy hotelu Pousada e Spa Villa Mercedes\nRua dos Corais, 15 28950-000 Búzios - pokaż na mapie\nW dniu przyjazdu bardzo ciepło nas powitano, personel był bardzo przyjazny. Śniadanie było bardzo dobre. Hotel położony jest w bezpośrednim sąsiedztwie plaży. Bardzo miła była atmosfera,...\nWeronika , 2015-05-14\nCechy hotelu Corais e Conchas\nZobacz wszystkie pokoje Corais e Conchas\nEst. da Usina, 175 28950-000 Búzios - pokaż na mapie\nCechy hotelu Hotel Barra da Lagoa\nRua 16, Lote 17 Alto da Braba 28950-000 Búzios - pokaż na mapie\nWłaściciel jak i wszyscy pracownicy byli bardzo mili i pomocni. Pokój nasz był przestronny, łóżko było wygodne. Śniadanie było dobre z pysznym chlebem i smaczne owoce, wliczone było w...\nCechy hotelu Bella Vista Ocean View\nZobacz wszystkie pokoje Bella Vista Ocean View\nR. Colina de Jeribá, n. 6 28950-000 Búzios - pokaż na mapie\nMieliśmy dwuosobowy pokój, był prosty ale czysty, codziennie był sprzątany. Śniadanie było bardzo dobre ze świeżym sokiem i dobrym wyborem świeżych owoców. Obiekt w otoczeniu ładnego i...\nCechy hotelu Star Búzios Guest House\nPokój Dwuosobowy typu Deluxe z wanną z hydromasażem i widokiem na morze\nZobacz wszystkie pokoje Star Búzios Guest House\nRua G 5 lote 10 28950-000 Búzios - pokaż na mapie\nWłaściciele byli bardzo przyjacielscy i pomocni. Dobre położenie, 10 minut spacerem od centrum Buzios, około 15 minut spacerem od niektórych plaż. Bardzo dobre było śniadanie z doskonałą...\nCechy hotelu Pousada Caminho das Aroeiras\nRua Um, s/n, lotes 24, 25 e 26 28950-000 Búzios - pokaż na mapie\nŚwietna lokalizacja, bardzo blisko od plaży, około 2 minut spacerem, położony w bardzo cichej okolicy, miejsce było bezpiecznie, można było swobodnie się poruszać. Pokój nasz był czysty i...\nCechy hotelu Hotel Pousada Experience João Fernandes\nZobacz wszystkie pokoje Hotel Pousada Experience João Fernandes\nOrla Bardot, 1174 28950-000 Búzios - pokaż na mapie\nWspaniałe miejsce do wypoczynku, głównie blisko od plaży, w pobliżu restauracji i barów, piękne miejsce w samym sercu Buzios. Pokój nasz był duży z ładnym tarasem i niesamowitym widokiem...\nCechy hotelu Mata Hari Apartamentos\nRua Do Mirante, 48 28950-000 Búzios - pokaż na mapie\nPiękne miejsce z wspaniałymi widokami. Obiekt z bardzo dobrym standardem, wszystko było bardzo czyste, pokój był wygodny. Śniadanie było bardzo dobre zawsze ze świeżym wyciśniętym sokiem....\nCechy hotelu Pousada Porta Do Céu\nZobacz wszystkie pokoje Pousada Porta Do Céu\nRua João Fernandes, 130, João Fernandes – Búzios – Rio de Janeiro 28950000 Búzios - pokaż na mapie\nSuper położenie, jest bardzo blisko do plaży i stosunkowo niedaleko od centrum miasta. Personel bardzo uprzejmy i pomocny w każdej chwili.\nCechy hotelu Pousada New Paradise\nOferty promocyjne - Búzios (przybliżona cena)\nSzukaj noclegów w mieście Búzios, Brazylia\nWitaj w mieście Búzios. Wprowadź daty i wybieraj spośród ponad 861 obiektów!. Znajdź nocleg w mieście Búzios. Zarezerwuj w najniższej cenie! Búzios → Zajazdy Búzios, Pensjonaty, Hotele Búzios, Ośrodki wypoczynkowe, Hostele Búzios. Tanie noclegi • Noclegi Búzios — Największy wybór ofert hoteli w mieście: Búzios! Od tanich hoteli do ofert last minute.\nNiezwykły urok, piękny krajobrazy oraz możliwość błogiego wypoczynku sprawiają, że Búzios - miasto położone w Brazylii przyciąga turystów z całego świata.\nChcesz zatrzymać się w Búzios? Do dyspozycji masz ogromną bazę noclegową, zróżnicowaną pod każdym względem. Dzięki temu bez trudu znajdziesz odpowiednie miejsce do spania, w dogodnym terminie, zgodnie z Twoimi oczekiwaniami.\nBúzios oferuje przede wszystkim hotele oraz pokoje gościnne. Zróżnicowany standard, różna lokalizacja - wpływają na zróżnicowanie cenowe. Za najbardziej luksusowe miejsca do spania, chociażby w prestiżowych hotelach pięciogwiazdkowych, cena za pokój 2os. może wynieść nawet ponad 1000 zł. Na niższe ceny można liczyć, decydując się na spanie w mniej ekskluzywnych hotelach - z trzema gwiazdkami, bądź w pokojach gościnnych.\nZaletą Búzios jest to, że wszystkie obiekty znajdują się w bliskości plaż, co jest gratką dla turystów lubiących kąpiele słoneczne.


Premier League: Fulham - Arsenal | Bukmacherzy online\nLegalni bukmacherzy-Typy bukmacherskie-Premier League: Fulham – Arsenal (Typ i Analiza)\nPremier League: Fulham – Arsenal (Typ i Analiza)\nMateusz Kaczmarczyk10 września 2020\nW sobotę w ramach rozgrywek Premier Leaue piłkarze Fulham podejmą zawodników Arsenalu. Początek spotkania zaplanowano na godzinę 13:30. Transmisję meczu przeprowadzi CANAL + Sport 2. Zapraszamy analizę!\nPremier League: Fulham – Arsenal\nFulham to jeden z głównych kandydatów do spadku. Sezon temu występowali na boiskach Championship, gdzie zajęli dopiero czwarte miejsce, a awans wywalczyli dopiero w barażach. Przed nowym sezonem nie byli w stanie wzmocnić się na tyle, aby nie martwić się o utrzymanie.\nGospodarze nie zrobili wielu zmian w składzie, a ich kadra może być za słaba jak na rywalizację w elicie. Na tym poziomie ciężko bazować tylko na zgraniu i organizacji gry. Dobrą wiadomością dla nich jest fakt, że w ich zespole nie ma kontuzjowanych piłkarzy i najprawdopodobniej zagrają w optymalnym składzie.\nArsenal Londyn, jak zawsze ma spore wymagania wobec siebie. Jednak liga angielka jest tak naszpikowana świetnymi klubami, że ich kadra wydaje mi się szóstą w Premier League. Ostatni sezon zakończyli na słabym ósmym miejscu i na pewno liczą, że nadchodzący sezon będzie w ich wykonaniu znacznie lepszy.\nW poprzednim sezonie mieli jednak kilka bardzo dobrych momentów. Wygrali Puchar FA. Z kolei pod koniec sierpnia zdobyli Tarczę Wspólnoty, po tym, jak w bardzo dobrym stylu pokonali zawodników Liverpoolu. W ich zespole jest kilka kontuzji. W nadchodzącym meczu nie zagrają Chambers, Mari, Martinelli i Mustafi.\nZagadką pozostaje pytanie, jak piłkarze Arsenalu spiszą się w meczu, w którym to oni będą faworytami, ponieważ ostatnie mecze z faworytami wygrywali. W spotkaniu z Fulham mają jednak dużą szansę na zwycięstwo, ponieważ rywale mają po prostu znacznie słabszą kadrę.\nFulham – Arsenal 2(DNB) 1,21 Fortuna\nanalizy bukmacherskie analizy piłka nożna blog bukmacherski Fulham - Arsenal typy bukmacherskie typy piłka nożna\nTransmisja meczu Jagiellonia Białystok vs Podbeskidzie Bielsko Biała na żywo - 11 kwietnia [piątek]


PUNKT WIDZENIA: Pożegnanie Pani Ireny Kwiatkowskiej ... oraz nieco refleksji przy okazji\nPożegnanie Pani Ireny Kwiatkowskiej ... oraz nieco refleksji przy okazji\nZdjęcie z uroczystości pogrzebowej w kościele Św. Krzyża, poprzedzającej odprowadzenie Pani IRENY na Stare Powązki, w czym uczestniczyły podobno tłumy warszawiaków, czemu trudno się dziwić. Wielka popularność, szacunek dla niezłomnej\n"kobiety pracującej", którą była w ogóle na co dzień, a nie tylko jako postać z serialu. Również piękna słoneczna pogoda uczciła to ostatnie pożegnanie z wielką aktorką naszych czasów.\nKiedy piszę te słowa, jest już kolejny dzień , a właściwa data pogrzebu - to 14.03. 2011\ni taka też przejdzie do historii.\nA tymczasem, czytając korespondencję blogową między Magdą Umer a Andrzejem Poniedzielskim ( niezmiernie sympatyczne , poetycko uzdolnione,dowcipne i\nogólnie nietuzinkowe osobowości - jak na mój gust, oczywiście ) , dowiedziałam się , że dnia 7. marca minęła ... już 14 rocznica od śmierci Agnieszki Osieckiej. Nie pamiętałam już , że właśnie odeszła tego dnia, ale roku nie zapomnę nigdy, bo kilka miesięcy później, na koniec sierpnia odszedł nagle mój ŚLUBNY, a także zginęła w wypadku księżna Diana.\nNiezapomniany rok 1997... i to już tyle lat !!\nI takie to dodatkowe refleksje i wspominki przy okazji pogrzebu nieodżałowanej Ireny Kwiatkowskiej.\nPrzy grobie ŚLUBNEGO jakiś czas temu w podobnej porze roku\nAutor: Kwoka o 02:59\nStardust 15 marca 2011 15:50\nOj to jeszcze ja doloze do tego 1997 roku, bo wlasnie miesiac po ksieznie Dianie, w pazdzierniku zmarla moja przyjaciolka.\nBeata 15 marca 2011 22:20\njuż 14 lat...


Napady gorąca - przyczyny » Only You - portal dla kobiet (uroda, moda, zdrowie)\nBy Renata Uroda i zdrowie 29 listopada 2018\nfot. © imagepointfr / Bank zdjęć Photogenica\nNapady gorąca najczęściej dokuczają w okresie menopauzy. Ale nie tylko. Mogą się zdarzyć w każdym wieku. Czasem sygnalizują problemy zdrowotne, czasem nieodpowiedni styl życia.\nNapady gorąca mogą być reakcją uboczną na leki, szczególnie hormonalne, antydepresyjne lub na osteoporozę.\nPrzy chorej tarczycy częstym objawem jest uczucie gorąca, z tymże nie napadowe, a stałe. Jeśli masz wątpliwości, lepiej by zbadał cię endokrynolog. Zrób badania poziomu hormonów tarczycy: TSH, FT3 i FT4.\nGorące, pikantne potrawy rozszerzają naczynia krwionośne i wywołują uczucie gorąca.\nPoczucie, że jest ci duszno i gorąco, pocenie się, zaczerwienienia na twarzy, szyi i dekolcie to częste reakcje organizmu na stresujące sytuacje. Jeśli towarzyszy im ból głowy czy żołądka, mogą być objawem nerwicy.\nJeśli napadom gorąca towarzyszą przewlekły kaszel, utrata masy ciała i brak apetytu, zbadaj się, zrób prześwietlenie płuc. Takie objawy często towarzyszą gruźlicy.\nPrevious articleJakie są objawy niedoboru witaminy D\nNext articleDepresja poporodowa – jak sobie z nią radzić\nKenia położona na równiku, we wschodniej części Afryki nad Oceanem Indyjskim. Niesamowite miejsce, które swoim…


Ostoja Tupai: Blokada wyżowa w polu geopotencjału...\nAutor: Tupaja o czwartek, lipca 05, 2012\nMirka 5 lipca 2012 17:05\nNie, to nie są teksty dla normalnych ludzi. Przy trzecim zdaniu senność mnie łapie :)\nPrzebrnęłam do końca, bo się teraz zmusiłam, ale gdybym coś takiego "napotkała na swojej drodze" to bym do końca nie dotarła. Po co ktoś coś takiego bzdurnego tworzy.\nU nas też pogoda iście afrykańska.\nPsy jakoś znoszą, uwielbiają polewanie wężem.\nMalin zazdroszczę, nic się u mnie nie chce przyjąć.\nA soczek czy nalewka będzie ?\nTupaja 5 lipca 2012 20:59\nRaczej soczek, bo na nalewkach...niestety się nie znam...:(\nAsia i Wojtek 5 lipca 2012 20:20\nU nas też gorąco i wilgotno. Tylko w domu miły chłodek. Droga, chwalić Pana obsycha... Maliny do dojrzałości mają jeszcze chwilę - za to czarna porzeczka lada moment dojrzeje. Moje psy zamiennie - Mila woli w trawie pod drzewkiem, a Niuś tylko szybkie siusiu i chodu do domu! W czasie burzy tylko Milka ładuje mi się do łóżka. Niuniuś jak prawdziwy facet patrzy na nasze przerażenie z politowaniem:-)))\nSąsiad 6 lipca 2012 11:57\nHa, nasz stróż też jest pasterski (staro-angielski), a jak tylko zagrzmi, to zagląda do okna waląc łapami w parapet i piszczy jak dziecko. Może w obliczu stada wychodzi z nich bohater.. no nie wiem.. ;)\nAnnael 6 lipca 2012 16:45\nAle to chyba dlatego, że niektóre psy są jakoś bardziej wrażliwe na te burzowe pola elektromagnetyczne. Mamy psa, który jest jak barometr, jeszcze chmury nie ma a ona pakuje się do domu...wiadomo będzie burza...albo jest gdzieś w sąsiedztwie. Poza tym ich uszy, słyszą dźwięki, których my nie słyszymy. Pozdrawiam\nRogata Owca 6 lipca 2012 16:59\nA z moich trzech "pasterzy" tylko szkot ma wszelkie burze "gdzieś", a komondory zachowują się tak, jak ten staroangielski stróż Sąsiada. Na owcach grzmoty i ulewy nie robią najmniejszego wrażenia. Myślę, że te psy rzeczywiście chowają się wśród owiec, jak nie ma się gdzie ukryć.\nTemperatury afrykańskie rzeczywiście, ale siana i tak zebrać nie można, bo w nocy burze i ulewy.\nKamphora 7 lipca 2012 19:38\nU nas na wyspie - powodzie, deszcz w niebywalej ilosci nawet jak na Anglie, a dzis w Rosji jak czytalam, zginelo co najmniej 99 osob, glownie w Krymskim dystrykcie...\nTo tak jakby przepowiednie ojca Klimuszki sie zaczynaly sprawdzac... Albo ja juz calkowicie kota dostalam!


Napisano 18 sierpnia, 2020\nWe wtorek i środę rozegrana zostanie trzecia kolejka 4. ligi podlaskiej. Do meczu przyjaźni dojdzie w Łomży, a do “derbów północy podlaskiego” – w Augustowie.\nWe wtorek Wissa podejmie Hetmana Białystok. Oba zespoły mają za sobą dobry weekend – Hetman wygrał ze Spartą Augustów 3:0, a Wissa z Krypnianką Krypno 4:1. Wynik mógł być jednak jeszcze wyższy. “Należy pochwalić cały zespół za dzisiejszy mecz, jedynie martwi trochę brak wykończenia stworzonych sytuacji do zdobycia kolejnych goli, bo na pewno ten wynik byłby bardziej okazalszy.” – czytamy w relacji z meczu na stronie Wissy.\nPozostałe mecze odbędą się w środę. Wieczorem, o godzinie 19:26, zabrzmi pierwszy gwizdek sędziego meczu ŁKS Łomża – Sparta Szepietowo. Będzie to mecz przyjaźni dla kibiców obydwu zespołów. Faworytem jest jednak ŁKS, który wzmocnił znacząco kadrę przed tym sezonem, co widać było w pierwszych dwóch, wygranych spotkaniach.\nPo 4 punkty w dwóch meczach zgromadziły Cresovia i Promień, które zagrają ze sobą w tej kolejce. Zwycięzca dołączy do “czuba” tabeli ligowej, na szczycie którego jest Tur Bielsk Podlaski. Podopieczni Pawła Bierżyna w tej kolejce zagrają z MKS-em Mielnik. Tur jest w dobrej dyspozycji na początku sezonu, co potwierdza przedsezonowe przypuszczenia, że będzie to zespół walczący o awans do 3. ligi. Drużynę “ciągną” z przodu Karol Kosiński i Patryk Stypułkowski.\nPoniżej rozkład gier trzeciej kolejki.\nKolejka 3 – 19 sierpnia\nDąb Dąbrowa Białostocka pauzuje\nŁKS 1926 Łomża Sparta 1951 Szepietowo 19 sierpnia, 19:26\nTur Bielsk Podlaski MKS Mielnik 19 sierpnia, 18:00\nSparta Augustów Wigry II Suwałki 19 sierpnia, 17:00\nWissa Szczuczyn Hetman Białystok 18 sierpnia, 18:00\nSokół 1946 Sokółka Krypnianka Krypno 19 sierpnia, 18:00\nPromień Mońki KS Michałowo 19 sierpnia, 18:00\nOrzeł Kolno Warmia Grajewo 19 sierpnia, 18:00\nMOSP Białystok Cresovia Siemiatycze 19 sierpnia, 18:00\n1. Tur Bielsk Podlaski 2 6 2 0 0 10-2 1 0 0\n2. Wissa Szczuczyn 2 6 2 0 0 7-1 1 0 0\n3. ŁKS 1926 Łomża 2 6 2 0 0 7-2 1 0 0\n4. Cresovia Siemiatycze 2 4 1 1 0 8-2 1 0 0\n5. Promień Mońki 2 4 1 1 0 4-1 0 1 0\n6. MKS Mielnik 2 3 1 0 1 3-3 0 0 1\n7. Krypnianka Krypno 2 3 1 0 1 7-5 0 0 1\n8. KS Michałowo 2 3 1 0 1 5-4 1 0 0\n9. MOSP Białystok 1 3 1 0 0 3-2 0 0 0\n10. Hetman Białystok 2 3 1 0 1 5-5 1 0 0\n11. Dąb Dąbrowa Białostocka 2 3 1 0 1 3-3 0 0 1\n12. Sparta 1951 Szepietowo 1 0 0 0 1 1-2 0 0 1\n13. Warmia Grajewo 1 0 0 0 1 0-3 0 0 1\n14. Sokół 1946 Sokółka 1 0 0 0 1 1-5 0 0 0\n15. Orzeł Kolno 2 0 0 0 2 3-10 0 0 1\n16. Sparta Augustów 2 0 0 0 2 1-9 0 0 1\n17. Wigry II Suwałki 2 0 0 0 2 1-10 0 0 1\n4 gole – Daniel Barwiejuk (Cresovia), Patryk Kaczyński (Krypnianka), Karol Kosiński (Tur)\n3 gole – Robert Brzeziński (Orzeł), Mariusz Łapiński (Wissa), Maciej Odyjewski (Promień), Patryk Stypułkowski (Tur), Kacper Szadłowski (Hetman)\n2 gole – Damian Grabowski (Michałowo), Łukasz Wirżyński (Hetman), Łukasz Wojno (ŁKS)\nOtagowano:4 liga podlaskaTur Bielsk Podlaskiwissa szczuczyn\nPoprzedni wpisOkręgowy Puchar Polski – za nami pierwsza runda\nNastępny wpis“Makabrycznie wyglądająca kontuzja”. Wiemy, co z zawodnikiem Unii!\nPiotr Gorczyca kończy przygodę z Lorca FC\nRedakcja PP 1 czerwca, 2020\nZmiana lidera w okręgówce, “grupa spadkowa” w 4. lidze – tabele po weekendzie


Alpine hearing protection Party Plug - Stopery do uszu | Perkusje \_ akcesoria | ROCKMAN Sklep muzyczny- Instrumenty muzyczne, nagłośnienie, oświetlenie, akcesoria\nAlpine hearing protection Party Plug - Stopery do uszu\nDwadzieścia lat doświadczeń pozwoliło firmie Alpine opracować nowy, rewolucyjny model wkładek dousznych z filtrem przeciwzakłóceniowym, który filtruje szkodliwe dźwięki. Niezwykle przemyślany i wszechstronnie przetestowany kształt wkładek dousznych zapewnia idealne dopasowanie\nAlpineAcousticFilters ™ - Nigdy więcej dzwonienia w uszach\nWysokiej jakości filtry akustyczne w ochronnikach słuchu PartyPlugs zmniejszają głośność muzyki do bezpiecznego poziomu. Twoje wrażenia muzyczne, a także jakość dźwięku muzyki pozostaje bardzo dobra. Oczywiście możesz rozmawiać z przyjaciółmi - nosząc zatyczki do uszu PartyPlug, gdy wychodzisz, zapobiegasz temu irytującemu hałasowi w uszach.\nMateriał AlpineThermoShape ™ - bardzo wygodny\nOchraniacze nauszników PartyPlug wykonane są ze specjalnego materiału AlpineThermoShape. Materiał ten dopasowuje się do kształtu uszu, dzięki czemu zawsze masz doskonały poziom tłumienia hałasu. Alpine PartyPlug są również bardzo wygodne w noszeniu. Nie ma się poczucia izolacji ani zewnętrznego nacisku na uszy. AlpineThermoShape jest hipoalergiczny. Oznacza to, że nie odczuwasz swędzenia w uszach lub wokół nich, jak to często bywa z silikonowymi zatyczkami do uszu - możesz nosić Alpine PartyPlugs przez całą noc.\nWybierz swój własny kolor\nChcesz wyglądać dobrze, kiedy wychodzisz i nie chcesz, aby zatyczki do uszu były widoczne dla wszystkich z daleka lub dajesz dobry przykład i jesteś z tego dumny - możesz wybrac kolor który Ci pasuje. Zatyczki do uszu PartyPlug są dostępne w różnych kolorach. Oprócz ledwo widocznej przezroczystej wersji, możesz wybrać modne czarne zatyczki do uszu, błyszczące srebrno-szare.\nOprócz praktycznego pojemnika do przechowywania, każdy pakiet PartyPlug zawiera również łatwy w użyciu Alpine Miniboxx. Możesz wziąć ten idealny mini pojemnik ze sobą, kiedy wyjdziesz i możesz otworzyć go jedną ręką . Miniboxx łatwo mieści się w kieszeni spodni, torebce, biustonoszu lub skarpetce.\nŻywotność zatyczek do uszu zależy od częstotliwości użytkowania. Czyszczenie zatyczek do uszu spowoduje wydłużenie żywotności. Zatyczki do uszu można myć letnią wodą z mydłem lub Alpine Cleaner Spray.\nProjekt zatyczek Alpine to ekskluzywny holenderski design. Wszystkie zatyczki do uszu i filtry są produkowane w Holandii.\nDwa filtry akustyczne\nWartości tłumienia Alpine PartyPlug\nŚrednie tłumienie dB 8,8 10,3 13,2 16,6 20,6 25,4 25,2 19,2\nOdchylenie standardowe dB 4,4 3,3 3,0 2,4 2,8 3,0 5,0 4,1\nZakładana ochrona w dB (APV) 4 4 7,0 10,2 14,2 17,8 22,4 20,2 15,1\nCzarny, srebrno-szary, przezroczysty\n4.97 / 5.00 (35 opinii)


Poseł Marek Sowa przeszedł z PO do klubu Nowoczesnej - Bankier.pl\nPoseł Marek Sowa przeszedł z PO do klubu Nowoczesnej (fot. Alex Kuhn / ArtService / FORUM)\n"Znam Marka Sowę wiele lat, to bardzo profesjonalny samorządowiec województwa małopolskiego (...) To osoba bardzo zaangażowana i profesjonalnie funkcjonująca w Małopolsce. To wzmocnienie samorządowe dla Nowoczesnej" - powiedział lider Nowoczesnej Ryszard Petru na środowej konferencji prasowej w Sejmie.\nZ informacji zamieszczonych na stronie internetowej Sejmu wynika, że po przejściu Sowy do klubu Nowoczesnej, w tym klubie będzie 31 osób; w klubie PO - 132. (PAP)\nTematy: strona Platforma Obywatelska Wiek szef List ludzie Sejm energia\n0 0 ~SZ 2016-11-17 08:39\nUzasadnienie typowego dezertera. Jak zle sie dzieje to na mnie nie liczcie. Niegodny zaufania.\n0 10 ~StanRS 2016-11-17 00:22\n(P)oseł wyniuchał że Platforma Oszustów długo już nie pociągnie, bo ich mocodawcy i oficerowie prowadzący laskę na nich położyli i nawet "sądaże" na zamówienie są nieubłagane. Dlatego musi się zawczasu rozglądać za alternatywą, żeby się w przyszłych wyborach do koryta załapać.\n0 10 ~asdf 2016-11-16 23:52\nNowoczesna podobno miała nie brać spadochroniarzy z PO.\n0 3 ~icek 2016-11-16 21:12\nPetru zna Sowę od wielu lat,jak sam jest w polityce od niedawna.Pierdu,pierdu - panie Petru.\n9 14 ~Marek 2016-11-16 19:55\nMyślę że to początek transferów. Nowoczesna rośnie w siłę, a PO faktycznie dryfuje. Za trzy lata to Nowoczesna będzie rządzić i sprzątać po PIS.\n0 5 ~ddf 2016-11-16 21:33\noby bo schetyna do kończ już skretyniał....\n3 2 ~tussssk 2016-11-17 06:14\nChyba się dziś kolego nie myłeś i dlatego opowiadasz takie bajki o rządzeniu Nowoczerskiej. Chyba w Izraelu !\n1 5 ~heeeee 2016-11-16 19:31\nChyba to przeszedł jakiś bankier bo odnotował portal bankowy\n2 10 ~niepelnosprawny_org 2016-11-16 19:19\ndzisiaj otrzymałem raczej spamowego emaila, by wesprzeć finansowo Nowoczesną, bardzo "kłaniający" sie list, Nowoczesna - nigdy\n3 0 ~psychiatra 2016-11-16 23:54\nNaucz się mainpulować, bo wysyłanie takich maili przez partię polityczną jest zakazane. Jeżeli serio go dostałeś powinieneś z tym lecieć do prokuratury. Ale nie polecisz, bo takiego maila nie dostałeś mitomanie.


Papież do kapucynów: angażujcie się w ewangelizację Europy | Życie Zakonne\nHome WiadomościZe Świata Papież do kapucynów: angażujcie się w ewangelizację Europy\nDo radości, która jest programem życiowym zachęcił Papież kapucynów, z włoskiej prowincji Marche, z którymi spotkał w czwartek, 10 października.\nFranciszek przestrzegł zakonników przed postawą ciągłego, duchowego niezadowolenia, która prowadzi do złego samopoczucia. W ten sposób można czuć się ciągle prześladowanym i stale narzekać. Taka postawa przeczy potrzebie nieustannego nawracania się, do której wzywa nas Bóg. Należy więc ciągle dążyć do pokory, która jest owocem nawrócenia. Ona także pomaga w przezwyciężaniu pokusy klerykalizmu, która czyha na każdego duchownego.


Mikroskopia i obrazowanie biomedyczne - KAWA.SKA\nKamery mikroskopowe (10)\nLaserowa mikrodysekcja (1)\nMikroskopy konfokalne (4)\nMikroskopy odwrócone (5)\nMikroskopy proste (11)\nMikroskop Stereoskopowy - Mikroskopy Stereoskopowe (19)\nOprogramowanie mikroskopowe (6)\nMikroskopy towarzyszą człowiekowi w szczegółowej obserwacji świata już od kilku stuleci. Pierwsze, najprostsze tego typu urządzenia powstały w Europie już pod koniec XVI wieku. Ich największy rozwój przypadł na XVII i XIX wiek. Choć wydaje się, że podstawy ich działania są niezmienne i niewiele od tamtych czasów można wymyśleć nowego, to w praktyce mikroskopy ciągle się zmieniają. Każda, kolejna zmiana wprowadzona w ich konstrukcji przynosiła i przynosi nieustanną poprawę jakości, dokładności oraz szybkości badań. Nowoczesne systemy mikroskopowe służą już nie tylko do dostarczenia powiększonego obrazu w skali mikro, czy nawet nano (nanoskopy) ale również oferują wyrafinowane rozwiązania oraz algorytmy umożliwiające analizę i interpretację obrazów oraz dające natychmiastowy wgląd w morfologię oraz procesy zachodzące w próbce. Sam obraz, jako taki, stał się obecnie tylko częścią procesu. Równie ważne są też inne rozwiązania technologiczne oraz algorytmy, w tym także AI (sztuczna inteligencja), dostarczające bezcennych informacji wizualnych i ich automatycznej interpretacji, których tradycyjna analiza byłaby bardzo czasochłonna lub wręcz niemożliwa do wykonania przez człowieka.\nObecnie wykorzystujemy wiele różnych technik obrazowania mikroskopowego. Zaczynając od tych najprostszych, stosowanych już na etapie edukacji szkolnej, np. technika jasnego pola, do znacznie bardziej zaawansowanych, używanych w badaniach biomedycznych, materiałowych, inżynieryjnych, chemicznych oraz w przemyśle. Każda z nich ma swoje zalety i wady, dobierane są więc do konkretnych zastosowań aplikacyjnych.\nMikroskopy proste pozwalają na obrazowanie głównie w świetle przechodzącym, w jasnym polu lub różnych kontrastach (ciemne pole, kontrast fazowy, DIC itp.) oraz we fluorescencji. Cechują się doskonałą optyką oraz, dzięki modułowej budowie, pozwalają na dołączanie wielu akcesoriów zwiększających ich możliwości i poprawiających ergonomię pracy. Doposażenie mikroskopów w dedykowane kamery lub aparaty fotograficzne, umożliwia dokumentację prowadzonych badań. Tego rodzaju urządzenia są stosowane w bardzo szerokiej gamie zastosowań, m.in. w diagnostyce, badaniach biologicznych, medycznych, przemysłowych i materiałowych.\nWspółczesne mikroskopy odwrócone umożliwiają szybkie i skuteczne obrazowanie oraz analizę badanych tkanek i materiałów, również przyżyciowo, bez konieczności wykonywania tradycyjnych preparatów na szkiełkach podstawowych. Komórki można oglądać na szalkach Petriego lub płytkach wielodołkowych. Wysoka jakość optyki, mocne oświetlenie LED, intuicyjne elementy sterujące, kamery cyfrowe o wysokiej rozdzielczości i czułości oraz łatwe w obsłudze oprogramowanie pozwalają maksymalnie wykorzystać możliwości mikroskopu przy minimalnym nakładzie czasu potrzebnym na jego obsługę.\nMikroskopy odwrócone Leica to bardzo elastyczne i wydajne urządzenia, które mogą zostać dostosowane do potrzeb każdego laboratorium. Jednocześnie są w stanie sprostać rygorystycznym wymaganiom stawianym przez nauki medyczne, przyrodnicze, a także materiałoznawstwo i zastosowania przemysłowe. Potwierdzeniem tego są choćby certyfikaty IVD.\nManualne lub w pełni zmotoryzowane mikroskopy stereoskopowe umożliwiają obrazowanie i wykonywanie rutynowych badań w naukach przyrodniczych, przemyśle, a także w edukacji. Operują mniejszymi powiększeniami niż wspomniane wcześniej urządzenia, jednak uzyskiwany w nich trójwymiarowy obraz pozwala na wiele prac, niemożliwych do przeprowadzenia pod tradycyjnymi mikroskopami świetlnymi. Doskonała optyka, wygodna, intuicyjna obsługa oraz modułowa konstrukcja pozwalającą dostosować je do konkretnych potrzeb każdego użytkownika. Dostępne są różne typy statywów (np. proste, wysięgnikowe), obiektywów o różnych powiększeniach, różne rodzaje oświetlaczy (np. pierścieniowe, gęsie szyje) oraz możliwość wyboru technik obserwacji (jasne pole, światło skośne, ciemne pole, fluorescencja itp.). Stereoskopy powinny znaleźć się też wszędzie tam, gdzie wymagana jest precyzja przygotowania preparatów do obserwacji pod innymi typami mikroskopów.\nDzięki unikatowej zasadzie obrazowania jedynie płaszczyzny ogniskowej preparatu (płaszczyzny o najlepszej ostrości) mikroskopy konfokalne pozwalają uzyskać znacznie lepszy kontrast, oraz niespotykaną rozdzielczość obserwowanej próbki. Uchwycone w ten sposób obrazy cechują się niezwykłą jakością w stosunku do tradycyjnych technik fluorescencyjnych. Dodatkowym atutem jest możliwość przetwarzania wynikowych zdjęć w obrazy trójwymiarowe.\nMikroskopy konfokalne są przeznaczone są do prowadzenia najbardziej zaawansowanych badań biomedycznych, gdzie wymagane jest precyzyjne obrazowanie struktur subkomórkowych w rozdzielczościach nanometrowych, a także badanie procesów molekularnych, które zachodzą na tym poziomie organizacji. Są także stosowane w przemyśle i badaniach materiałowych, które wymagają najwyższych możliwych powiększeń osiąganych w mikroskopii świetlnej.\nIdealne do dokumentacji i analizy obrazów spod mikroskopów oraz przesyłanie ich celem np. konsultacji. Kamery mikroskopowe charakteryzują się wieloma parametrami, które mogą predysponować je do różnych zastosowań. Duża szybkość przechwytywania obrazów przyda się do uchwycenia dynamicznych procesów lub ruchu żywych organizmów. Wysoka czułość, rozdzielczość, dobre oddanie kolorów czy kontrastów pozwoli na wierne i precyzyjne odwzorowanie badanego obiektu na zdjęciach. Mogą być instalowane w niemal wszystkich mikroskopach i makroskopach oraz stosowane w bardzo różnorodnych aplikacjach: w przemyśle i naukach przyrodniczych, diagnostyce, analizie, kryminalistyce i edukacji.\nDołączane do kamer intuicyjne oprogramowanie pozwala na sprawne sterowanie szeregiem ich parametrów za pomocą zintegrowanego menu. Oferuje też wygodne narzędzia (np. w postaci opcjonalnych modułów) umożliwiające dodawanie adnotacji, przeprowadzanie pomiarów oraz różnych, często automatycznych metod analizy obrazów lub przygotowanie raportów z przeprowadzanych obserwacji.\nMakroskopy znajdują szerokie zastosowanie w przemyśle, medycynie i badaniach przyrodniczych oferując nie tylko wygodę obsługi, ale przede wszystkim niezwykle precyzyjną optykę ze zmiennym powiększeniem i korekcją aberracji (chromatycznych i planarnych). Zapewniają niezwykle wysoką wierność odwzorowania kolorów, doskonały kontrast, ostrość, jasność oraz maksymalną rozdzielczość, nawet przy dużych odległościach roboczych.\nZe względu na przyjazne dla użytkownika oprogramowanie makroskopy umożliwiają szybkie dokumentowanie i analizę materiału zdjęciowego. Ich modułowa budowa sprawia, że są idealne do zastosowania w wielu rodzajach obserwacji. Można je dostosować do konkretnych potrzeb użytkownika i procedur stosowanych w danym laboratorium. Będą niezastąpione wszędzie tam, gdzie wymagane jest idealne uchwycenie kolorów w świetle spolaryzowanym oraz przeprowadzanie pomiarów bez błędu paralaksy.\nMikrodysekcja laserowa to nowoczesna technika mikroskopowa umożliwiająca dokładne, czyste i co najważniejsze, szybkie izolowanie badanego materiału, obserwowanego pod mikroskopem świetlnym.\nMetody mikrodysekcji laserowej pozwalają badać przyżyciowo tkanki zwierzęce, jak i roślinne, komórki, a nawet ich fragmenty (np. jądra komórkowe, chromosomy) w niezmienionym stanie. Z tego względu technika ta jest dedykowana głównie szeroko pojętym badaniom molekularnym oraz we wszystkich dziedzinach nauki wymagającym precyzji oraz homogenności badanego materiału, takich jak diagnostyka, genetyka, immunologia, neurobiologia, mikrobiologia, onkologia, wirusologia, czy farmaceutyka.\nPrzyjazne dla użytkownika oprogramowanie mikroskopowe zapewnia skuteczną pracę przy akwizycji, obróbce oraz analizie obrazów. Jest ono elementem integrującym w sobie wszystkie podzespoły w jedno: mikroskop oraz jego wszelkie akcesoria, lasery i skanery konfokalne, kamerę cyfrową a także wszelkie, dodatkowe moduły przetwarzania obrazu.\nWspółczesne oprogramowanie mikroskopowe umożliwia nie tylko dokumentowanie, wizualizację, prowadzenie analiz, interpretację i ich automatyzację, a także przesyłanie obrazów mikroskopowych. Nowoczesne aplikacje, oparte na sztucznej inteligencji, są w stanie poprawić zdolność do przechwytywania i przetwarzania złożonych obrazów dwu- i trójwymiarowych, sprawiając że mikroskop staje się inteligentnym „kombajnem” pozwalającym na pełniejszą wizualizację w bardzo różnych aspektach tego, co dzieje się w badanym materiale.\nMikroskopy, na przestrzeni dziejów, wniosły ogromny wkład w rozwój różnych gałęzi nauki: w medycynie, w szeroko pojętych naukach przyrodniczych, w przemyśle, chemii i w fizyce. Nie ma też żadnych wątpliwości co do tego, że mikroskopia jest i będzie dalej niezbędnym elementem we współczesnych badaniach laboratoryjnych. Dynamiczny rozwój możliwości mikroskopów, pomimo ich teoretycznych ograniczeń związanych z prawami optyki, przekłada się na coraz to nowsze i zupełnie nieoczekiwane zastosowania. Mikroskopia konfokalna, mikrodysekcja laserowa oraz wykorzystanie rozwiązań opartych na sztucznej inteligencji to tylko niektóre z dróg dalszej ewolucji (a może już rewolucji) tych urządzeń.\nRozwój ten wpływa niewątpliwie na nasze postrzeganie otaczającej rzeczywistości, zmianę sposobu myślenia o niej. Rozpala też ciekawość do dalszego poznawania świata, przez odkrywanie kolejnych, wcześniej nie zbadanych przez badaczy obszarów. Stwarza więc zupełnie nowe możliwości w nauce i tworzeniu współczesnych technologii. Wiedza wywodząca się z odkryć w mikroskopii miała i ma wpływ na nasze codzienne życie. Potwierdza to tylko fakt, że mikroskop jest instrumentem, bez którego nasza cywilizacja wyglądałaby zupełnie inaczej.


W zdrowym ciele zdrowy duch! - Rozwój osobisty - Depresja.ws - Forum\nRozpoczęty przez Gracja , 07 lut 2018 21:10\n921 odpowiedzi w tym temacie\nNapisano 07 luty 2018 - 21:10\nJako depresiaki i tym podobnie skategoryzowane potworki codziennie walczymy o swoje zdrowie psychiczne, o błogostan własnego wnętrza.\nTemat zakładam dla wszystkich, którzy może tak jak ja pragną również zmienić wygląd swojej fizycznosci, chcą mieć ładniejszą cerę, przytyć, schudnąć, nabrać mięśni - do wyboru do koloru.\nGłównym moim założeniem stworzenia tego miejsca jest to abyśmy mogli się dzielić sqoimi postanowieniami, swoją postawą, sukcesami i porażkami, doradzić sobie lub po prostu kibicować.\nMoże chcesz zacząć jeść regularnie? Może nie podjadac w nocy? Moze chcesz mieć mięśnie jak Pudzian lub dupe jak Kardashianki ale nie masz motywacji?\nMoże już zacząłeś swoją drogę i chcesz się podzielić poradami?\nJa zaczynam swoją drogę znów i znów, zawsze krocze po to samo - walczę o to, żeby widzieć większe cyferki na wadze.\nByłam w momencie krytycznym. 46 kg/174cm wzrostu.\nZaczęłam miesiąc temu, oczywiście nie pierwsze podejście.\nZaczęłam jeść śniadania, dalej nie zjem dużo, ale jem już przed 14! Mój sukces!\nDziś rano weszłam na wagę.\nPotrzebuje dzielic się tym z ludźmi, bo cholernie brakuje mi samozaparcia. Ale myślę, ze razem możemy dać sobie rade nie tylko z zbyt chudą dupą Gracji.\nComplicated_85, Czarodziej, selfvenom i 1 inna osoba lubią to\nNapisano 07 luty 2018 - 21:12\nChciałabym w tym momencie móc napisać, że wracam do naginania po 90 minut na orbitreku, ale jeszcze ciut ciut . Aczkolwiek bliżej im dalej. Temat w dechę, bo takie unaocznianie sukcesów zmotywuje bardziej .\nNapisano 07 luty 2018 - 21:24\nTak wlasnie pomyślałam. ciut ciut czyli już za chwilkę za momencik! super!\nNapisano 07 luty 2018 - 23:03\nSam zaczynam swój trening od 2 połowy lutego. Siłownia, a jak będzie już wystarczająco ciepło o 5 rano to postanowiłem choć dwa, trzy razy w tygodniu pobiegać, ewentualnie rowerek.\nŻyczę powodzenia wszystkim, sam mam trochę problemów z jedzeniem czy piciem odpowiedniej ilości wody, a bez tego raczej nie wolno zaczynać ćwiczyć bo człek odleci bardzo szybko z braku energii.\nNapisano 10 luty 2018 - 01:47\nKurcze, też mam straszną ochotę poćwiczyć, ale mogę dopiero od marca, bo gips ściągają... Treningi świetnie wpływają na moją głowę, nie myślę tyle o głupotach.\nTrzymam kciuki za autora tematu! Od siebie polecam sport, przy którym najłatwiej wpaść w "haj", czyli bieganie. Pamiętam, gdy po raz pierwszy udało mi się doznać tej euforii. Pamiętam jak dziś: zaczęło brakować mi sił, organizm krzyczał, bym zatrzymał się. Pojawiały się wręcz czarne myśli... a potem takie dziwne uczucie i wszystko odeszło. Niczym robot biegłem, mając pustkę w głowie. Potem nie mogłem się powstrzymać i biegałem zbyt często, bo czułem się po tym świetnie. Aż do dnia kiedy naciągnąłem sobie ścięgno z przodu nogi przy piszczelu, co wyleczyło mnie z ciągu. Teraz od czasu do czasu staram się biegać, gdy mam energię, oczywiście.\nNiestety mimo mieszkania w obszarze o niskiej gęstości zaludnienia, to w okresie zimowym nie ma mowy o bieganiu poza okienkiem po obiedzie. Powietrze aż gryzie. Podejrzewam, że to jedna z przyczyn moich zimowych krachów.\nUżytkownik Poddepresja edytował ten post 11 luty 2018 - 18:15\nNapisano 25 luty 2018 - 14:06\nDla mnie dużym problemem było i jest regularne jedzenie.\nZ czasem coraz lepiej, coraz więcej jem, ale dalej często muszę mówić sobie "dobra Anka Twoje ciało nie interesuje czy masz na coś ochotę czy nie, masz mieć siłę" i z czasem coraz więcej widzę u mnie głodu się pojawia i apetyt trochę lepszy. Podobnie z piciem wody.\nTrzeba po prostu chyba spiąć pośladki i pracować nad tym i jakoś to idzie.\nStawiam sobie butelkę wody w pracy i określam czas w którym muszę ją wypić i tak po łyku po łyku idzie.\nTeż wracam na treningi niedługo (teraz kontuzja), bo od pół roku pokochałam sport- wcześniej w silnej depresji nigdy nie miałam na nic siły i chęci. Dostrzegam pierwszy raz w życiu jaką można mieć przyjemność z czucia swojego ciała, z bycia w nim.\nŻyczę powodzenia, Wam i sobie heh : )\nNapisano 18 listopad 2018 - 13:38\nNie ma co zakładać nowego tematu, kiedy już istnieje bardzo dobry.\nCel : zgubić 8 kg !\nNapisano 18 listopad 2018 - 13:43\nTrzymam kciuki. Akurat nadaję z lasu, przerwa w joggingu\nNapisano 18 listopad 2018 - 13:49\nBrawo ! Dajesz dobry przykład\nNapisano 18 listopad 2018 - 13:54\nMam bzika na punkcie trzymania wagi i formy.\nPół wieku na karku to żarty się skończyły\nmatrix i beatkaok lubią to\nNapisano 18 listopad 2018 - 13:55\nŻadnych celów pod tym względem. Nie chcę ładnie w trumnie wyglądać. I wśród ludzi też.\nNapisano 18 listopad 2018 - 13:59\nDuchu nie siej tu zwątpienia\nNapisano 18 listopad 2018 - 14:19\nJaki stary konar.. A jak walczy!\nA mlodzi to wapniaki bez ambicji i planów na siebie!\nNapisano 18 listopad 2018 - 14:21\nAle z tym pół wieku to jeszcze ciut ciut..\nNapisano 18 listopad 2018 - 15:01\nNo jeszcze niby trochę, ale pamiętam jak myślałem ło matko, co to będzie po 40tce..\nWcale nie jest źle.\nNapisano 19 listopad 2018 - 18:08\nDzisiaj na kolację dietetyczna sałatka.\nI żegnam się z ziemniakami i pieczywem.\n20181119_180410.jpg 92,54 KB 0 Ilość pobrań\nbeatkaok i dopołowy lubią to\nTrzeci dzień bez słodyczy. Tęsknię\nNapisano 20 listopad 2018 - 20:41\nPaczka orzeszków, chipsy i ciasteczka.. Reszty nie pamiętam ale za wszystkie bardzo żałuję.\nI tu przychodzi wymierzyć sobie jakąś pokutę.. Jakiś pomysł.. chodzą za mną lody..\nmiriam*, beatkaok i Complicated_85 lubią to\nNapisano 21 listopad 2018 - 05:31\nPrzyjaciele w zakresie do 25 lat\nSwobodnie, rozmownie argia39\n10 styczeń 2017 - 20:22\nWitam wszystkich. Prawie zdrowy jestem\nPokój zapoznawczy Widelec\n08 wrzesień 2016 - 17:04


Menopauza a spożywanie alkoholu – jak alkohol wpływa na kobietę w okresie przekwitania? - STOPuzależnieniom.pl\nFizjologiczne skutki picia alkoholu a COVID-19\nOcena prenatalnej ekspozycji na alkohol\nDojrzały apetyt na nowy związek – grupa online dla samotnych mam\n„PRZEMOC” dzieci wobec dorosłych – spotkania grupowe dla samotnych matek\nGrupa dla dzieci (10-12 lat) w sytuacji rozwodowej rodziców – start 16 kwietnia br.\nGrupa wsparcia online dla osób DDA/DDD w wieku powyżej 35 lat\nGrupa DDA/DDD: Rusza projekt „Dobra przystań” na Pradze-Południe\nMenopauza, przekwitanie czy inaczej klimakterium to czas, w którym organizm kobiety stopniowo przechodzi ze stanu płodnego w bezpłodny. Dzieje się to około 50. roku życia. Towarzyszą temu zmiany w gospodarce hormonalnej objawiające się między innymi charakterystycznymi uderzeniami gorąca i zmianami nastroju.\nMenopauza to naturalny proces, nie należy się jej obawiać, jednak warto mieć świadomość, że towarzyszą jej objawy spowodowane niskim poziomem hormonów rozrodczych (mniejsze ilości estrogenu), które mogą być męczące i nieprzyjemne, ale jednocześnie można je łagodzić. To m.in.:\nzmiany skórne, swędzenie ciała\nMniejsza ilość hormonów w okresie menopauzy zwiększa również u kobiet ryzyko utraty masy kostnej (osteoporoza), łamliwości kości, a także może mieć wpływ na układ krążenia.\nKobiece ciało w okresie menopauzy\nJednym z czynników, który może wpływać na częstotliwość i nasilenie objawów menopauzy, jest spożywanie alkoholu. Z wiekiem kobiece ciało staje się bowiem bardziej wrażliwe na działanie alkoholu. Chrząstki i ścięgna tracą umiejętność magazynowania wody, a co za tym idzie całe ciało zatrzymuje mniej wody. To z kolei sprawia, że alkohol jest wchłaniany szybciej.\nJednocześnie należy zaznaczyć, że alkohol „mocniej” działa na kobiety niż na mężczyzn, ponieważ zwykle mają one niższą masę ciała, mniej wody w organizmie i mniej enzymów dehydrogenazy alkoholowej (ADH) w żołądku. To również wpływa na fakt, że szybciej wchłaniają alkohol.\nAlkohol a objawy menopauzy\nNiektóre kobiety w okresie menopauzy twierdzą, że alkohol nasila objawy menopauzy, podczas gdy inne uważają, że pomaga je łagodzić.\nWedług badań Trusted Source, picie alkoholu zwiększa ryzyko zaburzeń snu.\nCzerwone wino jest również postrzegane jako jeden z najczęstszych czynników wyzwalających uderzenia gorąca. Jedno z badań wykazało, że kobiety, które codziennie piły alkohol, znacznie częściej zgłaszały uderzenia gorąca i nocne poty. Z drugiej strony, badanie z 2005 roku i badanie uzupełniające z 2007 Trusted Source wykazały, że alkohol może pomóc złagodzić uderzenia gorąca. Kobiety, które piły alkohol przynajmniej raz w miesiącu, rzadziej miały uderzenia gorąca niż kobiety, które nie piły alkoholu. Ich uderzenia gorąca były również mniej dotkliwe. Badanie z 2015 roku, przeprowadzone przez inny zespół badawczy, wykazało również, że picie jednego drinka dziennie może pomóc zmniejszyć ryzyko uderzeń gorąca.\nWedług przeglądu literatury z 2017 r. składniki odżywcze i chmiel występujące w piwie mogą pomóc złagodzić uderzenia gorąca i inne typowe objawy. Potrzebne są jednak badania kliniczne dotyczące wpływu spożycia piwa na kobiety w okresie menopauzy. Jest również możliwe, że piwo bezalkoholowe może przynosić takie same korzyści.\nMenopauza a spożywanie alkoholu – zdrowie kobiet\nZauważono, że umiarkowane spożycie alkoholu (około 1 drinka dziennie) może pomóc zmniejszyć ryzyko chorób serca u kobiet w okresie menopauzy. Zauważono także, że może to prowadzić do znacznego zwiększenia gęstości kości. Umiarkowane picie wiąże się również z mniejszym ryzykiem cukrzycy typu 2, demencji czy otyłości.\nZaznaczono jednak, że cienka linia oddziela „umiarkowaną” ilość alkoholu od zbyt dużej.\nWedług North American Menopause Society, spożywanie od 2 do 5 drinków dziennie w okresie menopauzy jest uważane za nadmierne i może szkodzić zdrowiu kobiety.\nMenopauza a spożywanie alkoholu w nadmiarze\nNadmierne spożycie alkoholu w okresie menopauzy wiąże się ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia:\nnowotworu (rak przełyku, rak jelita grubego i rak piersi. Według badań dodatkowe 10 gr alkoholu (1 drink) dziennie zwiększa ryzyko raka piersi o 12 proc.;\nosteoporozy (picie alkoholu może również zwiększyć ryzyko upadków i złamań. Utraty masy kostnej nie można cofnąć, a ciężkie złamania mogą wymagać operacji);\notyłości centralnej (gromadzenie się masy ciała głównie w okolicy środkowej. Ten typ otyłości ma duży wpływ na rozwój chorób serca);\nuszkodzenia narządów (serca, wątroby, mózgu);\ndepresji i alkoholizmu.\nNiektóre kobiety w okresie menopauzy czują się „szczęśliwsze” po wypiciu drinka, podczas gdy inne czują się bardziej przygnębione. Jednak ryzyko depresji zwykle wzrasta w okresie menopauzy. Z zebranych danych wynika, że intensywne picie może pogłębiać depresję. Nawet u kobiet bez zdiagnozowanej depresji nadmierne spożycie alkoholu może prowadzić do zaburzeń związanych z używaniem alkoholu.\nWarto podkreślić, że istotnymi czynnikami mającymi wpływ na objawy menopauzy w kontekście alkoholu są:\nkobieta i alkoholpicie ryzykowneszkody zdrowotnewybrane\nkobieta i alkohol, picie ryzykowne, szkody zdrowotne, wybrane\nAA Al-Anon DDA DDD działania na rzecz osób niepełnosprawnych FASD grupa wsparcia kobieta i alkohol koronawirus LSW młodzi niebieska karta picie ryzykowne PIK placówki wsparcia dziennego podwójna diagnoza pomoc online poradnik dla rodziców profilaktyka przemoc rodzina seniorzy statystyki szkody zdrowotne terapia terapia DDA terapia uzależnienia terapia współuzależnienia trzeźwienie uzależnienie warsztaty dla rodziców wsparcie dla osób bezdomnych współuzależnienie wybrane wyniki badań\nCzy piję ryzykownie? 16 kwietnia 2021\nCała Warszawa 15 kwietnia 2021\nCzy piję ryzykownie? 14 kwietnia 2021\nCała Warszawa 12 kwietnia 2021


Tester farby Dekoral Voice of Color szary platynowy 0,05 l - Testery farb - Castorama\nTester farby Dekoral Voice of Color szary platynowy 0,05 l\nKod: 745037 Porównaj Do porównania\nTester Dekoral Voice of Color szary platynowy cechuje się niską zawartością lotnych związków organicznych. Dzięki temu sprawdzenie koloru nie będzie wiązało się z nieprzyjemnymi reakcjami alergicznymi. Emulsja jest rozcieńczana wodą, więc unikniesz męczącego zapachu po aplikacji produktu. Próbka pozwoli Ci sprawdzić, czy odcień szarości współgra z wyposażeniem pomieszczenia.\nDługość opakowania 0.6 cm\nZawartość LZO w produkcie max. 30 g/l\nInformacje dodatkowe miejsce produkcji: Europa; norma: PN-EN 13300\nNr referencyjny 657388\nKolor producenta szary platynowy\nTester Dekoral Voice of Color szary platynowy 50 ml zastosujesz podczas odświeżania odcienia ścian. Katalogi z kolorami farb nie zawsze poprawnie odwzorowują barwy. Dzięki testerowi marki Dekoral unikniesz pomyłki i wybierzesz ten odcień, który najlepiej pasuje do zaplanowanej aranżacji. Produkt marki Dekoral zaaplikujesz przy pomocy wygodnego narzędzia, na przykład wałka. Testowanie koloru nie zajmie Ci wiele czasu, ponieważ emulsja wysycha wyjątkowo szybko. Wystarczy, że nałożysz dwie warstwy produktu z serii Voice of Color, żeby sprawdzić intensywność szarości o matowym wykończeniu. Produkt pozwoli Ci także poznać właściwości farby przed użyciem jej na całej ścianie. Tester Dekoral Voice of Color szary platynowy to sposób, dzięki któremu dowiesz się, jak szybko schnie emulsja.\nTechniki malowania ścian – pędzel, wałek czy natrysk?


Jula otwiera outlet! ☝To pierwszy taki punkt w Polsce! - Ding.pl\nJula stawia na outlety\nJula to szwedzka sieć marketów oferująca dostęp do produktów z wielu kategorii. Znajdziemy tam zarówno asortyment dla majsterkowiczów, elektronikę, narzędzia i maszyny, coś dla ogrodu, gospodarstwa domowego, a także odzież i buty robocze. Multimarketów jest w Polsce już około 70. Największą popularnością cieszą się w dużych miastach. Teraz zakupy zrobimy nie tylko w tradycyjnych salonach, ale też w outlecie.\nOutlet Jula, to coś, czego nikt się nie spodziewał. Do naszej dyspozycji będzie obiekt o powierzchni 400 mkw ze specjalną ofertą na każdy dzień tygodnia. By załapać się na konkretne produkty trzeba mieć niezły refleks i dużo szczęścia, w konceptach tego typu często spotyka się ostatnie sztuki, pozostałości z super kolekcji i wyjątkowe gadżety w ilościach detalicznych.\nOutlet Jula – kiedy otwarcie?\nJula otwiera outlet już 21 października. Od czwartku zakupy będzie można robić we Wrocławiu przy ul. Czekoladowa 22. Będzie to specjalnie wydzielona część sklepu. To, co pojawi się w ofercie, uzależnione będzie od bieżącego asortymentu. Przedstawiciele sieci zaznaczają, że to bardzo ważny krok dla ich biznesu. Wszystko w celach umocnienia pozycji na rynku, a także sprostaniu wymaganiom klientów.\nJula Outlet online będzie można obserwować tylko na podstronie wrocławskiej placówki. Zakupy robić można tak samo w placówkach stacjonarnych, jak i przez internet. Każdy, kto zdecyduje się na zakup produktów z oferty nowego konceptu, nie tylko zaoszczędzi do kilkuset złotych, ale też przyczyni się do ochrony środowiska. Takie działania minimalizują ilość powstających odpadów, co za tym idzie żywotność artykułów.\nCzy sklepy Jula są otwarte w niedziele?\nJeśli jesteś jedną z tych osób, które uwielbiają robić zakupy w weekendy i bardzo ubolewa nad tym, że tak mało mamy niedziel handlowych, ta wiadomość będzie dla ciebie dość przykra. Niestety zaopatrzenie dla domu w sklepach Jula należy zrobić najpóźniej do soboty. Z kategorii marketów budowlanych zakaz handlu omijają jedynie Bricomarche i Leroy Merlin. Na naszej stronie Ding.pl znajdziecie pełen wykaz sieci, które działają w podobny sposób oraz kilka list z adresami placówek. Zachęcamy do zapoznania się z nimi oraz z gazetkami promocyjnymi.\nW tym roku w sklepach Jula zakupy zrobimy w niedzielę handlową, czyli tylko 12 i 19 grudnia tuż przed Świętami Bożego Narodzenia. Jeśli mowa o nowym outlecie, sytuacja wyglądać będzie identycznie.


Renault Clio 2 generacji [FL] Hatchback 5-dw. 1.4 AT (98 KM) vs Renault Clio 2 generacji [FL] Hatchback 5-dw. 1.9 D MT (64 KM) - porównanie cech | Autokult.pl\nRenault Clio 2 generacji [FL] Hatchback 5-dw. 1.4 AT (98 KM) vs Renault Clio 2 generacji [FL] Hatchback 5-dw. 1.9 D MT (64 KM)\n1.4 AT (98 KM) 1.9 D MT (64 KM)\n1505 kg 1530 kg Renault Clio 2 generacji [FL] Hatchback 5-dw. 1.4 AT (98 KM) jest lżejszy.\n98 KM 64 KM Silnik w Renault Clio 2 generacji [FL] Hatchback 5-dw. 1.4 AT (98 KM) ma większą moc.\n127 Nm 118 Nm Silnik Renault Clio 2 generacji [FL] Hatchback 5-dw. 1.4 AT (98 KM) ma większy moment obrotowy.\n4 5 Skrzynia biegów Renault Clio 2 generacji [FL] Hatchback 5-dw. 1.9 D MT (64 KM) ma więcej przełożeń.\n177 km/h 161 km/h Renault Clio 2 generacji [FL] Hatchback 5-dw. 1.4 AT (98 KM) ma większą prędkość maksymalną.\n12 s 15.4 s Renault Clio 2 generacji [FL] Hatchback 5-dw. 1.4 AT (98 KM) ma lepsze przyspieszenie.\n5.5 l 4.9 l Renault Clio 2 generacji [FL] Hatchback 5-dw. 1.9 D MT (64 KM) zużywa mniej paliwa poza miastem.\n6.8 l 6 l Renault Clio 2 generacji [FL] Hatchback 5-dw. 1.9 D MT (64 KM) zużywa mniej paliwa w cyklu mieszanym.\nod 530 do 910 km od 630 do 1 020 km\nRenault Clio 2 generacji [FL] Hatchback 5-dw. 1.4 AT (98 KM) vs Renault Clio 2 generacji [FL] Hatchback 5-dw. 1.9 D MT (64 KM) Porównania i newsy


Servizio con annunci Od czego zacząć pozycjonowanie?\nZajmuję się katalogowaniem stron. Zlecone prace wykonuję solidnie. Mam listę wartościowych katalogów w których warto dodać wpis. Cena do negocjacji w zależności od rozmiaru zamówienia.\nMogą istnieć wykorzystywane nie lecz wciąż aż do załadunku i transportu materiałów sypkich, atoli plus do budowy komunikacji, kopania dołów fundamentowych natomiast stawów, prac rolniczych bądź wydobywania minerałów.załadunek tudzież rozładunek materiałów sypkich tudzież na paletachkruszarki aż do gruzu wynajemwynajem kruszarki aż do gruzuwynajem przesiewacza mobilnegoprzesiewacz aż do ziemi wynajemkruszarki wynajemprzesiewacz bębnowy wynajemprzesiewacz mobilny wynajemwynajem przesiewaczawynajem przesiewacza mobilnegowynajem przesiewacza aż do gruzuwynajem przesiewacza do ziemiwynajem przesiewacza aż do węglawynajem koparki Gliwicewynajem koparko-ładowarek,wynajem koparko-ładowarek spośród młotem aż do kucia,wynajem koparko-ładowarek spośród wiertnicą,wynajem koparko-ładowarek spośród pługiem aż do odśnieżania,wynajem koparek,wynajem minikoparek,odśnieżanie,wykopy, korytowanie,niwelacja terenuroboty wyburzeniowe oraz rozbiórkowehołdowanie ziemi.\nNależy pamiętać, że cięcie strumieniem wody nie jest możliwe bez zastosowania w dużej mierze precyzyjnej automatyzacji. Funkcją tej metody jest zwężenie krawędzi roboczej metalu spowodowane właściwościami wody w tych specyficznych warunkach jej stosowania. Im wyższa prędkość, tym wyższa prędkość. Jednakże! Wraz ze wzrostem stożka zmniejsza się kawa na ławę proporcjonalnie aż do końcowej jakości gotowego materiału. cięcie wodą, ciecie woda slas, cięcie stali slask, ciecie ceramiki, kamienia, gresów, ciecie wodą ceramiki, kamienia, gresów, cięcie wodą 3D, ciecie woda slask 3D, cięcie stali slask 3D, ciecie ceramiki 3D, ciecie kamienia 3D, ciecie gresów 3D, ciecie wodą ceramiki, kamienia, gresów 3D, ciecie spieków kwarcowych 3D. Aby zredukować takie negatywne skutki, można zastosować opatentowaną technologię Cermas Water Jet i podobne metody zarządzania jakością produktów.\nustawienie anteny Ruda Śląska TvSatSerwis.net zapewnia usługi montażu anten oraz ustawienie anten satelitarnych w tym nc+, cyfrowy polsat, orange oraz montażu i ustawienia anten naziemnych, dvb-t. Zapewniamy też usługi multiroom, z pełną konfiguracją sieci, jaka jest wymagana w przypadku nc+. Dodatkowo montujemy też usługi związane z montażem telewizora na ścianie. Swoje usługi, na terenie miasta Gliwice, Zabrze, Knurów, Bytom, Ruda Śląska, Tarnowskie Góry, Pyskowice czy też Chorzów. W razie pytań prosimy o telefoniczny kontakt 883 324 829 ustawienie anteny Ruda Śląska\nustawienie anteny Knurów Nasza Firma zapewnia montaż anteny satelitarnej na terenie miasta Knurów jak i regulacja anteny. Dodatkowo wykonujemy multiroom polskich polskich platform cyfrowych czy też montaż telewizorów na ścianie. Posiadamy też niezbędne akcesoria do wykonania instalacji Unicable, czyli instalacji jedno kablowej. Swoje usługi świadczymy na terenie Knurowa oraz Gliwic, Zabrze, Bytom, Ruda Śląska, Tarnowskie Góry jak i Chorzowa. W razie pytań prosimy o kontakt: Tel: 883 324 829. montaż anten Knurów\nLatest Od czego zacząć pozycjonowanie?Wynajem koparek, przesiewaczy, kruszarekZalety cięcia strumieniem wody – WaterJet Śląsk\nMontaż anten Bytom serwis anten Ruda Śląska\nserwis anten Chorzów montaż anten Bytom ustawienie anten Ruda Śląska ustawienie anten Knurów\nTeam Buongiorno fotografia\nCity Edinburgh - when was edinburgh founded\nwynajem przyczep rolniczych