Modelowanie na szczotkę: najbardziej oczywisty ze sposóbów, w przypadku gdy włosy myte są bezpośrednio przed stylizacją fryzury. Dodatkowo możemy wspomóc się w tym przypadku pianką lub sprawyem podnoszącym włosy u nasady! Modelowanie da nam nie tylko pięknie odbite i uniesione włosy, ale też miękko podwinięte końce.\nLoki i fale: nikogo chyba nie zaskoczy to, że pokręcone włosy mają zdecydowanie większą objętość. Metod tworzenia fal i loków jest bardzo wiele, ale niektóre z nich wyjątkowo nadają się do wykorzystania przed upięciem. Jeśli zdecydujemy się na termoloki, uzyskamy nie tylko skręt ale i piękne odbicie od nasady. Lokówka stożkowa pozwoli nam w krótkim czasie uzyskać delikatne fale, w sam raz do fryzur w stylu boho. Miękkie loki spod prostownicy nadadzą fryzurze hollywoodzkiego blichtru, a klasyczna lokówka zapewni nam miękkie, grube loki, idealne do klasycznych upięć.\nPudry i spraye teksturyzujące: to produkty, które genialnie podbijają objętość. Użyte przy nasadzie włosów odbijają je od skóry głowy, a zastosowane na całości nadają włosom matową, szorstką teksturę, która sama w sobie sprawia, że włosów wydaje się więcej. W dodatku ułatywiają stylizację fryzury nadając włosom plastyczność.\nKarbownica: hitowe urządzenie sprzed lat właśnie wraca do łask. Nic nie dodaje tak długotrwałej objętości jak karbownica! Musimy jednak uważać przy jej wyborze – najlepsze są te, które posiadają jak najniejsze ząbki – nie chcemy przecież, żeby na naszych włosach w dniu ślubu była widoczna ta charaktesystyczna tekstura rodel z lat ’90!\nTapirowanie: najstarsza z metod dodawania objętości, obecnie powoli odchodzi do lamusa. Może to i dobrze, bo nie jest to najzdrowsza dla naszych włosów metoda. Jednak jeśli raz na jakiś czas posłużymy się tapirem, naszym włosom nic się nie stanie, a objętość możemy uzyskać naprawdę spektakularną! Z tapirem trzeba jednak uważać i np. nie używać go w przypadku rozpuszczonych włosów – wtedy może stworzyć nieestetyczną kopłę na głowie. Jednak lekki tapir pod upięcia może być w niektórych przypadkach jak nabardziej wskazany!\nArtystyczny nieład: im więcej nieładu tym więcej objętości. Fryzury gładkie, wyczesane, lśniące już na wstępie zabierają nam objętość. W przypadku cienkich włosów lepiej postawić na nieład właśnie – wszelkie fale, loki, fryzury wiatrem czesane – to jest to, co sprawi, że nasze włosy zyskają na objętości!\nZnacie już 6 najpopularniejszych metod na dodawania objętości włosom. Którą z nich wykorzystacie, żeby dodać fryzurze objętości – to już zależy wyłącznie od Was i Waszych stylistów fryzur! Jeśli chcecie podzielić się swoimi wypróbowanymi metodami na objętość – zapraszam do podzielenia się nimi w komentarzach.


Pruszków w serwisie Drewno - http://drew-stal.czest.pl/\nPruszków w serwisie Drewno\nnabijanie klimatyzacji samochodowe warszawa Wówczas jednak rady fachowca przydadzą sięGdy na zewnątrz panują ogromne letnie upały bardzo dobrym wyjściem dla\nDodane: 07:55 16. 03. 2020\nnaprawa klimatyzacji w samochodach ciężarowych warszawa Ceny usług są bardzo zróżnicowane iKlimatyzacja jest najczęściej spotykana w samochodach, środkach komunikacji publicznej oraz w wi\nDodane: 07:48 14. 03. 2020\nklimatyzacja samochodowa pruszków z klimatyzowanego samochodu w środku lataKlimatyzacja, serwis klimatyzacji czy też chłodnistwo to kwestie, które będą w stanie zainteresować spore gron\nDodane: 07:51 06. 03. 2020\nmobilny serwis klimatyzacji warszawa Podobnie zresztą ma się sprawa zUrządzenia związane z chłodzeniem nie tylko pomieszczeń, ale także i produktów, na przykład spożywczych, powinny być zaw\nDodane: 06:56 03. 03. 2020\nnaprawa klimatyzacji Zadaniem serwisu klimatyzacji jest utrzymanie mechanizmuKlimatyzacja i wentylacja znacząco poprawiają komfort życia i funkcjonowania każdego człowieka. W obecnych czasach\nklimatyzacja samochodowa pruszków Można powiedzieć że teraz jazda samochodemW dzisiejszych czasach przemysł samochodowy rozwija się najszybciej w historii jego ist\nDodane: 14:24 22. 02. 2020\nserwis chłodniczy KlimatyzacjaKlimatyzacja jest niezbędna w czasie upałów. Przynosi ulgę i chłód w biurze, szkole bądź podczas jazdy samochodem. W przypadku awarii bądź usterki warto znaleźć na\nDodane: 16:14 20. 02. 2020\nserwis klimatyzacji Świetnym rozwiązaniem jest klimatyzacjaNadszedł czas upałów. Nie wszyscy to lubią, więc potrzebujemy chociaż przez krótki czas pobyć w chłodnym miejscu. Świetnym ro\nDodane: 02:43 15. 02. 2020\nserwis chłodniczy Serwis klimatyzacjiPrawidłowo działająca klimatyzacja samochodowa jest kluczowa w przypadku, gdy rodzina wybiera się w długą podróż. Trzeba mieć na uwadze, że up\nserwis klimatyzacji Jednostki wewnętrzne sprzężone są w jedenWszystko dla wygody. W coraz większym stopniu jesteśmy hedonistami. W naszych domach coraz częściej pracuje klimatyzacja. Jednostki wewnętrzne sprzężon\nserwis instalacji klimatyzacyjnych warszawa Nie ma to istotnego znaczenia wW okresie zimowym kierowcy często zapominają, jak ważna jest klimatyzacja w samochodzie. Jednak sezon letni zbliża się bardz\nnaprawa klimatyzacji W naszych domach coraz częściej pracujeWszystko dla wygody. W coraz większym stopniu jesteśmy hedonistami. W naszych domach coraz częściej pracuje klimatyzacja. Jednostki wew\nDodane: 13:31 05. 09. 2019\nmobilny serwis klimatyzacji warszawa Serwis klimatyzacjiW naszym klimacie, szczególnie latem wysokie temperatury mogą okazać się bardzo uciążliwe dla nas i naszych najbliższych, rodziny. Warto\nDodane: 02:02 21. 08. 2019\nserwis klimatyzacji pruszków Bardzo ważne jest także aby miejsceUpały są obecnie zmorą wielu osób na całym świecie. Często nie warto nawet wychodzić z domu, gdyż może to grozić poważnym uszczerbkie\nDodane: 13:34 08. 07. 2019\nserwis klimatyzacji samochodowej pruszków Mieszkańcy blokowisk również coraz częściej montująWielkimi krokami zbliża się lato, a wraz z jego nadejściem musimy być przygotowani\nDodane: 08:32 26. 06. 2019\nCeny transferowe w tym rokuPlumber - when You have problem with water systemWizyta u stomatologa - nie ma się czego baćZewnętrzne reklamy i ich skutecznośćTańszy prąd? To możliwe.Prace budowlane i wykończenioweSkuteczne pozycjonowanieDlaczego mało kto lubi chodzić do dentystyKosmetyki dla cery młodejWystrój domu czy też mieszkania- diabeł tkwi w szczegółachTańsza energia słonecznaFrezarki programowane przez komputerSport to zdrowie. Jak się suplementowaćIdzie zima, ogrzej swój domKażde dziecko marzy o zabawkachWybór zegarkaObrabiarki do metaliGeodezja co i jakO wentylacji w domuSekrety dobrego marketingu w sieciBest solution for a smoke - try itProblemy ze skórą? Sprawdź kosmetyki z MarokoMałe dzieckoPrawo - ogólnieEfekty przy treninguMiejska dżungla i taxiKosmetyki z krajów orientu. Jakie warto kupić?Jak wypożyczyć meble?Na szybko: serwisy komputeroweO ekstremalnych pracach porządkowych


Zabiegi i masaże pomagają starszym ludziom | Pozycja embrionalna - wczesne budzenie się\nHome | Krótki sen przyczyny | Zabiegi i masaże pomagają starszym ludziom\nKażdy człowiek się starzeje. Nie ma takiego, który byłby cały czas młody. W związku z takim stanem rzeczy poszukuje się środków, które będą zatrzymywały proces starzenia się skóry i naszego wyglądu. Nad takimi środkami działają dziesiątki ekspertów, w różnych fabrykach. Gdy uda się im opracować dany preparat, natychmiast zaczyna się jego produkcja. Po kilku miesiącach od opracowania struktury i przepisu ląduje na półkach sklepowych. Każdy może go zakupić i używać.\nOsoby zamożne korzystają ze specjalnie przygotowanych miejsc. Jednym z nich jest salon kosmetyczny Łódź. Oferuje on różnego rodzaju masaże i zabiegi. Korzystają z nich zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Pod uwagę trzeba wziąć fakt, że nie każdy taki preparat będzie służył wszystkim. Zanim zaczniemy korzystać z takiego miejsca stosowne będzie poinformowanie pracowników o dolegliwościach i uczuleniach na substancje chemiczne. Salon kosmetyczny Łódź niepotrzebnie nie naraża swoich klientów. Chce by takie zabiegi służyły, a nie szkodziły. Nie każdego stać na takie wizyty. By była widoczna poprawa po takich zabiegach, należy wykonać ich kilka. Jeden nic nam nie pomoże. Wydatek jest dość duży. Od kilkuset do nawet kilku tysięcy złotych.\nNa takie zabiegi i masaże chodzą głównie osoby bogate. Mające odłożone pieniądze. Wiele osób uważa, że takie zabiegi powinny być dofinansowywane przez państwo. Wiemy, że nie ma na to szans. Głównym powodem są pieniądze. Przez kryzys gospodarczy państwo musi dokonywać cięć i nie ma środków finansowych.\npiątek, Luty 1st, 2013Medycyna naturalna\nZ roku na rok nasza odporność spada. Bardzo często zdrowie schodzi na dalszy plan, ponieważ w ciągłym biegu i dążeniu do kolejnych awansów i podwyżek nie znajdujemy czasu by zadbać o siebie. Mamy to szczęście, że medycyna ciągle idzie do przodu i wynajduje coraz nowsze i lepsze specyfiki, jednak tym samym pozwala nam iść na…\nzadaj pytanie lekarzowi online


Inglot cz. II - Strona 111 - Wizaz.pl\n2012-01-22, 19:32 #3301\nPokażę Wam dziś moje cienie-wkłady z Inglota, które posiadam, wraz z numerkami . Nie jest ich dużo, ale bardzo je lubię .\nJak dla mnie to ogromna kolekcja, bo ja mam 3 . Upatrzyłam sobie kilka kolorów\n2012-01-22, 19:33 #3302\nzoila, u mnie połowa cieni, to raczej takie zdobycze . Napisz jakie upatrzyłaś!\n2012-01-22, 19:33 #3303\nNajtańsze rzęsy (nie licząc kępek za 26zł) kosztują 29zł i w tej cenie dostaniemy naprawdę dużo różnych rzęs, od naturalnych po mega wymyślne i kolorowe. Potem jest skok na 36zł, a potem jest kilka par w cenie bodajże 40, lub 43zł i te są najdroższe.\nU mnie na blogu są cenniki rzęs razem ze zdjęciami.\nWyślij prywatną wiadomość do eruannalle24\nZnajdź więcej postów eruannalle24\n2012-01-22, 19:38 #3304\nWiekszość z tych kolorków już mam, ale przy niektórych, jeszcze zanim zobaczyłam numerek pojawiała się myśl "Ojejku jaki śliczny, muszę go kupić"\n2012-01-22, 19:45 #3305\nJak widać podobają mi się klasyki\n2012-01-22, 20:52 #3306\npodobają mi się wszytskie z 2 pierwszych zdjęc, musze się do Inglota w końcu wybrac\nkiedys miałam ich pełno, ale później się ich pozbyłam, teraz żałuję ;(\n2012-01-22, 21:06 #3307\nDużo tego masz ja mam tylko 3, więc dla mnie taka ilość jest ogromna powiem Ci co ja sobie upatrzyłam 34,60,421,423,494,428,407 ,436 może lepiej powiem chce wszystkie\n2012-01-22, 21:33 #3308\nCieszę się dziewczynki, że Wam się podobają . Planuję obfocić jeszcze kolekcję róży . Choć tych nie mam tyle, co cieni :P.\n2012-01-23, 12:59 #3309\nzzzielona, toż to pokaźna kolekcja !\nJeśli chodzi o inglotowe cienie to mam ich zaledwie 4 ... i wciąż sobie wmawiam, że koniecznie muszę mieć więcej, a w zasadzie tylko kredek używam\n2012-01-23, 13:23 #3310\nja mam podobnie, mam sporo cieni, a od grudnia używam prawie stale kredek, bo wcześniej to kredki leżały, więc cały grudzień robiłam kredkami kreski - ale co oglądam zdjęcia, to bym zrobiła paletę ze 20 inglotów tak na juz - tylko skąd czerpać pieniądze?\n2012-01-25, 12:29 #3311\nPokazałam Wam cienie, to teraz pokażę Wam róże ! Tym razem ze swatchami . Macie jakieś propozycje kolorystyczne?\nDodam jeszcze, że ten okrągły róż ma nr 88 a w kremie 84 .\nNo i jeszcze dodam, że chętnie wymienię się za wkład nr 79, bo jego kolor jakoś średnio mi leży :/. Jeśli ktoś ma do zaoferowania inny wkład, to chętnie rozważę taką propozycję .\ninglotroze2.jpg (35,1 KB, 185 załadowań)\ninglotroze4.jpg (18,8 KB, 83 załadowań)\ninglotroze6.jpg (14,9 KB, 80 załadowań)\n2012-01-25, 13:11 #3312\nhej, szukam swatch'y cieni ingolta, może ma któras z was : 141, 103, 134, 124, 416??\n2012-01-25, 13:34 #3313\nW liście rozwijanej wybierasz zakres kolorów, możesz też załadować wszystkie słocze klikając na dole na Load all\nEDIT: ale tych "setkowych" to nie widzę na temptalii Jest jeszcze wątek ze słoczami Inglotowymi, o TU, tam też poszukaj.\nCzas edycji: 2012-01-25 o 13:37\n2012-01-25, 13:49 #3314\n2012-01-25, 14:46 #3315\nBoski te róże Kochana 84 będzie mój\n2012-01-25, 15:52 #3316\nHaha, dzięki . Widzę, że większość zakochała się w różu nr 84 .\n2012-01-25, 15:55 #3317\nhehe ale w jakim\n2012-01-25, 16:01 #3318\nPrzypuszczam, że we wkładzie :P.\n2012-01-25, 17:00 #3319\nFakt ładny kolorek\nJa mam ten sam nr tylko róż w kremie, fajny prawda?\n2012-01-25, 17:04 #3320\nHaha, prawda .\n2012-01-25, 19:07 #3321\nmam nr 84 w watku wymiankowym, gdyby ktoras chciala wymienic sie to zapraszam\n2012-01-25, 19:49 #3322\nW Rybniku w focusie nie ma tych gotowych paletek\n2012-01-26, 17:30 #3323\nDziewczyny, może któraś z was by się nade mną zlitowała i jeśli będzie wybierać się do inglota, kupiła mi i wysłała róż w kremie?? Oczywiście wszystkie koszty pokryję z góry.\n2012-01-26, 22:08 #3324\nA gdzie mieszkasz, że róż w kremie to taka rzadkość? Przecież one są nawet na wyspach .\n2012-01-27, 07:46 #3325\nU mnie w Inglocie też nie ma tych róży, zamawiałam przez Panią sprzedawczynię, żeby specjalnie jakiś kolor dla mnie sprowadziła, ale wcześniej musiałam się naoglądać swatchy w internecie, a szkoda, bo wolałabym pooglądać na żywo i powybierać jakie chcę:/ Jednak warto było, róż w kolorze 84 jest moim najulubieńszym w tej chwili\n2012-01-27, 13:14 #3326\nU mnie są dwie wyspy, i na ani jednej nie ma tych róży. Jedna za sprzedawczyń nawet się zdziwiła, że coś takiego istnieje...\nDlatego ponawiam prośbę, o kupno\n2012-01-27, 21:45 #3327\nMogę pomóc- jak coś to pisz na PW. Swoją drogą to, że nie ma ich na danym punkcie nie znaczy, że nie mogą zamówić Być moze dziewczynka jest nowa i nie wie... jesli znasz numer po prostu wystarczy poprosić o zamówienie produktu na specjalne życzenie klietnki\n2012-01-28, 12:23 #3328\nChciałam się zapytać czy tylko ja jestem takim ewenementem któremu pasuję brudne róże W załącznikach dwa zdjęcia różu Inglot który używam już jakiś czas. To jest odcień chłodny, brudnawy. Po nałożeniu na buźkę jest na prawdę piękny. Pytam się bo kiedyś podobały mi się cukierkowe róże i im podobne odcienie, i u wielu dziewczyn wyglądają przepięknie a ja niestety nie mogę ich nosić bo wyglądam jak nie-wiadomo-co Jestem blondynką (raczej ciemną), z ciemno zielonymi oczami i do tego bladziochem, ale niestety nie jest to jednolita, alabastrowa cera.\nNo a trzecie zdjęcie to ... no właśnie ... krążyłam wczoraj przy Inglocie i stwierdziłam, że z kredek przerzucę się na cienie\nJak zaczęłam próbować kolorów to myślałam że zwariuję, ale w końcu się zdecydowałam\nBrzoskwinka w odcieniu różowym jest cudowna, dziś mam dzień "laczka" (siedzę w domu hehe) więc się nie maluję, ale jak będę mieć okazję go użyć to postaram się obfocić i wrzucić jak wygląda na oku.\n393 daje szalenie cudowną taflę pięknie rozświetla kącik, dolną powiekę i do tego nie jest zimnym kolorem więc ładnie ożywia oczko.\nPozostałych dwóch nie próbowałam na oku ale również są świetne.\nJeszcze muszę (haha, ale to sobie tłumaczę ) upolować matowe brązy (nie za ciepłe) i szarości do delikatnego makijażu. Jak macie jakichś faworytów to chętnie się dowiem\nUfff, no to Was zmęczyłam Powiem tylko, że uwielbiam Inglot, zwłasza cienie prasowane - są jakby "kremowe", idealnie się blendują i do tego wybór kolorów i pigmentacja. Teraz mam potrzebę skolekcjonowania przynajmniej połowy cieni które Inglot oferuje Tylko sponsora muszę znaleźć\nblush1-min.jpg (77,8 KB, 38 załadowań)\nblush2-min.jpg (65,5 KB, 50 załadowań)\ninglot 27-2-2012-min.jpg (94,0 KB, 102 załadowań)\n2012-02-01, 22:44 #3329\npiękne kolory na 1 zdjęciu i wg mnie to również ogromna kolekcja ja mam 1 paletkę z 3 wkladami dopiero\n2012-02-01, 23:08 #3330\nOstatnio przechodząc obok inglota zdecydowałam się zajrzeć by przyjrzeć się cieniom. Szczerze mówiąc- mam z Inglota tylko błyszczyk w słoiczku, eyeliner w żelu, którego nie używam i kieeeedyś, ze sto lat temu miałam mapkę cieni.\nNo cóż, zakupiłam cień ds 461 i czuję, że to nie ostatni\nmam w planach kupić odcienie ds 501 lub ds 502, m 390 oraz 361 (koralowy, ale nie pamiętam jakie ma wykończenie). Tym 461 jestem zachwycona


Nowe "dokanałówki" od AKG, N40, budową nawiązują do topowego modelu K3003. A jak grają?\nOd wprowadzenia na rynek dokanałowego referencyjnego modelu AKG K3003 minęło już kilka lat. Słuchawki te nadal stanowią top oferty wśród "dokanałówek" austriackiego producenta, ale ostatnio wyrósł im poważny konkurent w postaci modelu N40 – o połowę tańszego, ale pod pewnymi względami równie niezwykłego. Nie mogliśmy go nie wziąć "na warsztat".\nNiezwykłość modelu N40 – podobnie jak K3003 – polega głównie na możliwości tuningowania brzmienia poprzez wymianę filtrów mających postać maleńkich krążków wkręcanych w kanały słuchawek. W zestawie znajdziemy w sumie trzy pary takich "nakrętek" przytwierdzone do metalowej sztabki: Bass Boost, Reference Sound oraz High Boost. Wymiana nie jest skomplikowana, ale wymaga precyzji – filtry mają zaledwie 5mm średnicy i dla niezgrabnych palców mogą stanowić nie lada wyzwanie. Tłumaczenie ich działania nie jest chyba konieczne – wszystko wyjaśniają ich nazwy, co potwierdziły odsłuchy (zob. dalej). Co ciekawe, każdą parę filtrów wyposażono w uszczelki w innym kolorze, co w razie ich pomieszania łatwo pozwoli je odróżnić (Bass Boost mają uszczelki w kolorze czarnym, Reference Sound w kolorze szarym, a High Boost – białym).\nDruga niespotykana cecha modelu N40 dotyczy pilota. Zazwyczaj producent słuchawek daje możliwość wyboru sterownika współpracującego z danym systemem operacyjnym urządzeń mobilnych, czasami dorzucając do kompletu dwa kable: dla Androida i dla iOS-a. Na wyposażeniu AKG N40 też są dwa kable: jeden z pilotem, a drugi bez. Sterownik tego pierwszego ma obły kształt – z jednej strony są trzy przyciski (sterowanie odtwarzaczem i odbieranie połączeń), a z drugiej mikroprzełącznik między "i" oraz "A". Aż się nie chce wierzyć, że to może być tak proste. Zamiast wymieniać kable, wystarczy przełączyć się na dany system. Genialne!\nSame kable też wyglądają inaczej niż zazwyczaj. Od pozłacanego, czterokanałowego złącza minijack do splittera mają solidny tekstylny oplot. Dalej jest już typowa, gumowata w dotyku izolacja, zaś pałąki zauszne są pogrubione, specjalnie uformowane, usztywnione i zakończone pozłacanymi końcówkami wciskanymi w gniazda znajdujące się w obudowach. Zewnętrzną część tych ostatnich wykonano z metalu, a wewnętrzną z tworzywa, przy czym kanały, w które wkręca się filtry, także są metalowe.\nCo wiadomo na temat samych przetworników? Niewiele – producent jakoś specjalnie nie chwali się wykorzystanymi rozwiązaniami, co z uwagi na konkurencję w segmencie słuchawek jest w pełni zrozumiałe. Zastosowano drivery hybrydowe – dynamiczne oraz armaturowe. Pierwsze odpowiadają za bas, drugie za tony średnie i wysokie.\nObudowy są na tyle małe, że nie wystają z uszu, a to oznacza, że spokojnie można oprzeć głowę np. o szybę autobusu, albo nawet uciąć sobie z N40 w uszach małą drzemkę. Komfort, jak na "dokanałowki", jest więc całkiem wysoki.\nAKG N40 pracowały na przemian z Samsungiem Galaxy S7 oraz DAP-em/DAC-iem Plenue 2 marki Cowon (zob. recenzję na http://www.hfc.com.pl/testy). W tym ostatnim wypadku odtwarzaczem był Roon uruchomiony na komputerze z Windowsem 10 Pro.\nNa początek sprawdziłem, w jakim stopniu brzmienie zmienia się zależnie od filtrów. Ogólnie rzecz biorąc, ich działanie jest zauważalne, acz nienachalne – to duży plus. Ostatecznie ze smartfonem Samsunga najlepiej sprawdziły się Reference Sound, a z Plenue 2 – na przemian Reference Sound i Bass Boost. Decydując się na takie kombinacje, korygowałem w jakimś sensie brzmienie źródeł dźwięku/nagrań (plików) – nieco ocieploną prezentację Galaxy S7 zrównoważyłem przejrzystością średnicy, zaś równowagę tonalną DAP-a/DAC-a "w stylu sauté" pierwiastkiem tzw. muzykalności (aczkolwiek w dużym stopniu zależało to od repertuaru). Co ciekawe, w każdym z tych zestawień wysokie tony brzmiały znakomicie, w związku z czym filtry przesuwające balans w górę pasma potraktowałem jako ciekawostkę.\nJak więc brzmi model N40? Odpowiedź na to pytanie poniekąd już padła, skoro jedyne, czym w jakimś stopniu "manipulowałem", były niskie tony. Można zatem powiedzieć, że słuchawki AKG zwracają uwagę nienarzucającym się charakterem zarówno średnicy, jak i wysokich tonów. Przy czym od razu należy zaznaczyć, że ów "nienarzucający się charakter" nie oznacza bezbarwności czy nudy. Wręcz przeciwnie. Co prawda w porównaniu z niedawno testowanymi przeze mnie słuchawkami Audeze iSine20 (zob. nr 7–8/17), AKG nie dają aż tak dobrego wglądu w nagranie, subiektywnie rzecz biorąc, N40 zaokrąglają nieco transjenty, co słychać choćby na przykładzie blach perkusyjnych – mają one zróżnicowane zabarwienie, pięknie wybrzmiewają, jednak ich charakter jest nieco łagodniejszy, są bardziej delikatne i powściągliwe – ale już plastyczność czy tzw. muzykalność brzmienia N40 w porównaniu z iSine20 wydaje się ciut lepsza. W gruncie rzeczy ograniczenia "czterdziestek" są pomijalne i bardzo szybko można o nich przestać myśleć, nawet jeśli wcześniej słuchało się "planarów" Audeze.\nN40 to przede wszystkim duża klarowność i neutralność dźwięku. Do tego należy dodać fantastyczną gładkość i niebudzącą zastrzeżeń dynamikę. "Luminol" Stevena Wilsona (FLAC 24/96) miał odpowiednią szybkość, uderzenie, swobodę i całkiem sporo rockowego pazura. Brak śladów ociężałości i przejrzystość, zwłaszcza średnicy, nie pozwoliły zgubić elementów rozbudowanych aranżacji, charakterystycznych dla wszystkich kompozycji z płyty "The Raven That Refused To Sing (And Other Stories)".\nCo prawda subiektywnie średnie tony mają nieco uwypuklone wyższe rejestry i jednocześnie mało ciepła w dolnych partiach, ale nie jest to tzw. brzmienie sterylne. Chronią przed tym delikatnie złagodzone kontury, ledwie ale jednak wyczuwalna pastelowość barw.\nByło już co nieco o górze pasma, ale trzeba to doprecyzować, bo to bodaj, nomen omen, najjaśniejsza strona całej prezentacji. Jest gładka i kwiecista zarazem, i choć w brzmieniu talerzy perkusyjnych może chwilami brakować trochę metaliczności i chropowatości, to ujawnia mnóstwo szczegółów zawartych w wyższych rejestrach. N40 potrafią pokazać, że w wybrzmieniach blach czai się pewna szlachetna nuta, która pięknie wibruje w powietrzu już po ich wygaśnięciu. W jazzie daje to fantastyczny efekt, zwłaszcza że różnicowanie barw poszczególnych instrumentów, jak np. cajon, cowbell, udu, tamburyn czy shakery, jest w wydaniu AKG nienaganne.\nNo a co z basem? Dla większości słuchaczy będzie on... satysfakcjonujący. Wyjątkiem będą "basogłowi", bo niskie tony w wydaniu N40 nie są nadzwyczaj nisko rozciągnięte czy szczególnie obfite. Za to ich kontrola, zwartość i selektywność są nieprzeciętne. Bardzo dobra szybkość idzie w parze ze sporym potencjałem dynamicznym, co ma znaczenie zwłaszcza w muzyce rockowej. W przypadku neutralnych i klarownych brzmieniowo źródeł dźwięku, jak wspomniany Plenue 2, czasami przydają się filtry "boostujące" bas – nie zmieniają one zasadniczo fundamentu, nie wnoszą dodatkowej ilości pomruków i ciśnienia, są raczej asekuracją przed zbyt wykonturowanym i odchudzonym dźwiękiem. Solo kontrabasu w utworze "Gela" Tomasza Stańki ("Polin", FLAC 16/44,1) ujawniło, że filtry Bass Boost nieco zaokrąglają krawędzie dźwięków tego instrumentu, ale nie schodzi on znacząco niżej.\nScena "czterdziestek" nie jest może specjalnie głęboka, ale pozwala śledzić poszczególne plany czy grupy instrumentów. W porównaniu z iSine20 separacja źródeł, ich wydzielanie na tylnych planach jest nieco gorsze. W sumie N40 nie "przeginają" w żadną stronę, więc i miłośnicy wyraźnych konturów, i oddechu na scenie powinni być zadowoleni.\nN40 to równe tonalnie, klarownie i neutralnie brzmiące słuchawki. Z dobrej jakości źródłem dźwięku – mam na myśli bardziej odtwarzacz plików w rodzaju Plenue 2 niż smartfon – potrafią czarować dźwiękiem i wciągać w przekaz na długi czas. Każdy z aspektów ich brzmienia jest co najmniej nieprzeciętny, a i cena w kontekście jakości wykonania i brzmienia specjalnie nie odstrasza. Osoby rozglądające się za niepospolitymi "dokanałówkami" stanowczo powinny je sprawdzić.\nWerdykt: AKG N40\n★★★★★ Jeden z ciekawszych modeli dokanałowych w przedziale do 2 tys. złotych


Weronika Kostrzewa, Autor w serwisie Stacja7.pl | Strona 2 z 2\n„Przerażające, jak to wszystko wygląda” – takich komentarzy wśród bliższych i dalszych znajomych, a także wśród wpisów na portalach społecznościowych, nie brakuje. I to jest to, co w filmie „Kler”, a może dokładniej w jego odbiorze, tak bardzo niepokoi. Sala, na której oglądałam film, była tą największą w kinie i zapewne dlatego nie pękała w […]\nNajlepszy kurs przedmałżeński. Za free\nCzym jedziecie do ślubu? Jaki macie wystrój kościoła? Co na pierwszy taniec? Będzie wiejski kącik? Gdybyśmy mieli gwarancję, że małżeństwo które zawrzemy, przeżyje w szczęściu tyle lat, ile razy przyszło odpowiadać nam na te pytania – sukces byłby gwarantowany, a liczba rozstań zerowa. Niestety. Od tego „czym pojedziemy do ślubu”, znacznie ważniejsze jest to, jak […]


Energetykon 2009 – dzień drugi – Energetykon\nStart›Energetykon›Energetykon 2009 – dzień drugi\nW Warszawie zakończyła się dwudniowa konferencja problemowa energetyków “Energetykon 2009”, w trakcie której naukowcy i praktycy energetyki dyskutowali nad najważniejszymi problemami branży. Pierwszego dnia wieczorem odbyło się wręczenie “Laurów Białego Tygrysa”, dorocznej nagrody dla energetyków i firm energetycznych za osiągnięcia na tym polu.\nDzisiaj odczytany został list, jaki na ręce organizatorów “Energetykonu”, nadesłał ubiegłoroczny laureat “Białego Tygrysa”, prof. Jerzy Buzek, obecnie przewodniczący Parlamentu Europejskiego. J. Buzek serdecznie pozdrawiał laureatów, wskazując ich ogromną rolę dla kraju.\nDrugi dzień obrad rozpoczął się pod znakiem energetyki nuklearnej. Najpierw wiceprezes Maciej Jurkowski z Państwowej Agencji Atomistyki wyjaśniał miejsce i rolę PAA w procesie powstawania nowego rodzaju energetyki w naszym kraju. Następnie doc. Andrzej Strupczewski odzierał energetyką jądrową z tajemnic, pomyłek i pomówień. Jest ona bardzo droga w procesie inwestowania i bezkonkurencyjnie tania (z 1 wyjątkiem) w czasie eksploatacji. Ten wyjątek to hydroenergetyka.\nMała (do 5 MW) energetyka wodna była ostatnim zagadnieniem omawianym podczas tegorocznego “Energetykonu 2009”. Najpierw Ryszard Turek z zarządu Jeleniogórskich Elektrowni Wodnych, spółki-córki Tauron Polska Energia, przedstawiał przyszłość małej hydroenergetyki, która rysuje się nieźle. Z kolei p. Walenty Kobus, posiadacz takiej małej siłowni wodnej, podzielił się swoimi doświadczeniami z tego typu działalności, ukazując jej blaski i cienie.\nNa zakończenie obrad głos zabrał prezes Józef Pękala, Biały Tygrys pierwszej edycji. Podziękował on wszystkim dyskutantom za wiedzę i umiejętność jej przekazania, ale też za kulturę i brak chęci zniszczenia przeciwnika merytorycznego. To rzadkość.


Mława | Infoprzasnysz - Part 2\nInfoprzasnysz\t Kwi 6, 2021 1\nDo zdarzenia doszło wcześnie rano w przedświąteczny czwartek. Młody mężczyzna został zaatakowany przez znajomego i raniony piłą spalinową. Mławscy kryminalni zatrzymali 26-letniego sprawcę krótko po zdarzeniu. Został aresztowany na 2…\nTrwają czynności policji w sprawie kradzieży torby z wózka dziecięcego, w której znajdował się portfel z pieniędzmi i kartą bankomatową. Złodziej posłużył się kartą kilkakrotnie, nim została zablokowana. Policja apeluje o ostrożność.…\nWe wczorajszym wybuchu gazu zginęła 63-letnia kobieta\nInfoprzasnysz\t Mar 31, 2021 0\nTrwają czynności policji i prokuratury w sprawie wczorajszego wybuchu gazu w budynku przy ul. Płockiej w Mławie. W gruzowisku straż pożarna odnalazła ciało 63-letniej kobiety. Do wybuchu doszło po godz.11:00. - W pomieszczeniu…\nEksplozja w budynku w Mławie. Spod gruzu wydobyto jedną osobę [VIDEO]\nTrwa akcja ratownicza straży pożarnej w jednym z budynków przy ulicy Płockiej w Mławie. Strażacy otrzymali zgłoszenie o pożarze, jednak na miejscu okazało się, że doszło do eksplozji. Jak informują świadkowie zdarzenia, słychać…\nPrzewoził 19 pasażerów w 9-miejscowym busie. Do środka dostawił krzesło\nInfoprzasnysz\t Mar 23, 2021 4\nW busie przystosowanym do przewozu 9 osób, znajdowało się 19 pasażerów. W środku było dostawione krzesło, reszta nadliczbowych pasażerów stała. Za rażące naruszenie bezpieczeństwa w ruchu drogowym kierowca stracił prawo jazdy, odpowie także…\nInfoprzasnysz\t Mar 19, 2021 2\nProkuratura prowadzi czynności w sprawie licznych oszustw, jakich miała się dopuścić mieszkanka Mławy, oferując mieszkanie do wynajęcia. Policja ustala pokrzywdzonych i apeluje o kontakt. Jak wynika z dotychczasowych ustaleń,…\nInfoprzasnysz\t Mar 18, 2021 0\nPolicjanci referatu do walki z przestępczością gospodarczą ujawnili i zabezpieczyli papierosy bez polskich znaków skarbowych akcyzy, warte ponad 33 tysiące złotych. Kontrabandę posiadał 36-letni mieszkaniec pow. mławskiego. …\nWjechał w pługopiaskarkę. W organizmie miał ponad 3 promile alkoholu\nInfoprzasnysz\t Mar 15, 2021 0\nTrwają czynności policji w sprawie nietrzeźwego kierowcy Fiata Seicento, który dziś w Szreńsku uderzył w pługopiaskarkę. Jak się okazało, zatrzymany mężczyzna ma sądowy zakaz prowadzenia pojazdów. Grozi mu kara do 5 lat pozbawienia…\nInfoprzasnysz\t Mar 12, 2021 2\nBrak maseczki na twarzy, niegrzeczna uwaga urzędnika, żądanie podania właściwej podstawy prawnej oraz odmowa przyjęcia mandatu zaprowadziły Zdzisława Chmielewskiego przed oblicze sądu. Ten jednak stanął po stronie mężczyzny i go uniewinnił.…\nInfoprzasnysz\t Mar 11, 2021 5\nDo zdarzenia doszło 3 marca, w jednym ze sklepów przy ul. Napoleońskiej w Mławie. Do sklepu weszły dwie kobiety, które po zrobieniu niewielkich zakupów zapłaciły za towar banknotem o nominale 200 zł. Otrzymały resztę z wydanej…


Alpy czy Dolomity, gdzie warto jechać? - bookingski.pl\nHome » Poradnik » Alpy czy Dolomity, gdzie warto jechać?\nPost dodał admin dnia Czerwiec 21, 2014 w Poradnik Bez komentarzy\nKażdemu potrzebny jest jakiś odpoczynek. Decydując się na wyjazd w góry, zastanawiamy się gdzie dokładniej chcielibyśmy pojechać. Tematem tego artykułu jest pytanie : Alpy czy Dolomity, gdzie warto jechać? Postaram się pomóc w podjęciu decyzji.\nWszystko zależy między innymi od tego, czy chcemy ten urlop spędzić w spokoju i ciszy czy może mamy zamiar spędzać czas aktywnie, oraz od naszych upodobań i zasobów pieniężnych.\nZacznijmy od Dolomitów. To góry dla każdego, a idealnym przykładem jest wspaniały i uroczy Sasso Lungo, czyli najmniejszy z masywów, który otoczony jest górskimi łąkami, po których prowadzą szlaki nadające się nawet na spacery z dziećmi.\nDolomity to również kolejki liniowe. Jedna z nich znajduje się na zachodnim skraju masywu i prowadzi na szczyt La Rosetta, z którego roztacza się wspaniały widok na niezwykły wysokogórski płaskowyż.\nW dolomitach znajdują się również wysokogórskie szlaki i chatki biwakowe. Jest wiele pięknych krajobrazów, które możemy tam zobaczyć. W Dolomitach można spotkać bardzo dużo pozostałości po walkach między Włochami i Austriakami z czasów I wojny światowej, a więc sztolnie, bunkry, platformy trawersujące potężne ściany, zasieki z drutu kolczastego itp. Więc jeśli lubimy przyrodę, długie wędrówki, biwak i kolejki liniowe czy nawet interesujemy się historią jest to dla nas idealne miejsce na urlop.\nNatomiast jeśli chodzi o Alpy jest to najwyższy łańcuch górski Europy, który ciągnie się łukiem od wybrzeża Morza Śródziemnego po dolinę Dunaju w okolicach Wiednia. Łańcuch ten ma długość około 1200km. Miasteczka położone w Alpach są bardzo urokliwe. W Alpach znajdziemy także wiele wyciągów na atrakcyjne szczyty, sieć dróg z nowoczesnymi tunelami i mostami ułatwiająca przenoszenie się z miejsca na miejsce.\nOba z tych obszarów są ciekawe i urocze. Na pewno w każdym z nich nie zabraknie nam wrażeń oraz atrakcji. Warto poprzeglądać zdjęcia obu miejsc, zastanowić się, które z nich bardziej nas interesują. Jest to ciężki wybór gdyż oba miejsca są interesujące, jednak warto przeliczyć koszty wyjazdu i sprawdzić na które z nich nas stać.


Auto Szrot Świbne – tanie części Kasacja Pojazdów\nAuto Szrot Świbne\nChcesz dobrej jakości części samochodowych? Znalazłeś idealne miejsce – Auto szrot Świbne. Wśród produktów odszukasz przede wszystkim auto części – nie tylko blacharskie, ale też mechaniczne. Zachęcamy do skorzystania z naszej oferty każdą osobę, która jest zainteresowana świetną jakością i niewiarygodnie niską ceną. Tak wyglądają wymagania, które spełnia nasz auto szrot Świbne.\nNAJSZYBSZA KASACJA POJAZDÓW Świbne\nSkup pojazdów z Miejscowości Świbne w jednym miejscu. Wystarczy zgłosić zapotrzebowanie na część używaną na stronie moto2.pl – otrzymasz odpowiedzi od sprzedawców z Twojej miejscowości.\nSKUP AUT Świbne\nSkup aut amerykańskich, japońskich i francuskich w Świbne. Waarto zadzwonić i zapytać o dostępność. Kontakt: 703 500 202 – części używane Świbne. Zapytaj sprzedawcę o dostępność. Szybko – tanie i bezpiecznie. Części używane z gwarancją.\nAUTA ZŁOM Świbne\nJak każdy szrot samochodowy, oprócz złomowania samochodów zajmujemy się również sprzedażą części. Każdy produkt jest przez nas sprawdzany pod względem stanu technicznego, dlatego nie ma możliwości, że kupiony artykuł będzie niepełnowartościowy. Co więcej, czasami możemy zaoferować darmową gwarancję rozruchową.\nProwadzisz szrot z częściami samochodowymi w miejscowości Świbne? Dołącz tutaj i zwiększ sprzedaż.\nkasacja pojazdów Świbne\nzdjęcie jednego ze szrotów w miejscowości Świbne\nJeśli pojazd na części to coś, czego szukasz, to w naszym asortymencie znajdziesz dokładnie to – i to w wielu egzemplarzach, gdyż samochody na naszym placu liczone są w dziesiątkach tysięcy. Co więcej, na dowolny produkt w naszej ofercie będzie przyznana gwarancja – nie tylko rozruchowa. Wspomniana wcześniej gwarancja na pewno zapewni bezpieczeństwo i spokój – nawet w przypadku bardziej awaryjnych części samochodowych. Poddaj próbie jakość naszych części i skorzystaj z naszego asortymentu już teraz. Z powodu dużej ilości samochodów , które znajdują się w naszym posiadaniu możemy zaproponować Wam niezwykle wielką ilość części w małych cenach.\nOferujemy ponad 4 tysiące części do każdego pojazdu w miejscowości Świbne.\nNa szrot Świbne znajdziesz części do układu chłodzenia, układu hamulcowego, układu silnikowego, karoserii i wielu innych elementów samochodowych.\nSamochody z Anglii na części, samochody z Francji części samochodowe i motoryzacyjne w miejscowości Świbne. Skup akumulatorów i katalizatorów wiązki elektrycznej Świbne.


Domki typu apartamentowego:\nparter: pokój dzienny z rozkładaną kanapą narożną (na której mogą spać 2 osoby), TV i małym aneksem kuchennym (czajnik, zlewozmywak, lodówka), łazienka (prysznic, umywalka WC), piętro: pokój 2 osobowy z możliwością dostawki, balkon.\n6 noclegów (w cenie 1.920 zł za domek)\n2 posiłki dziennie: (6 śniadań + 6 obiadów - obligatoryjnie - w cenie 420 zł od osoby) z możliwością dokupienia kolacji z jednodniowym wyprzedzeniem w cenie - 25 zł od osoby za 1 kolację. Specjalne kids menu – dla dzieci do lat 6 (wymaga zaznaczenia przy rezerwacji). Możliwość menu wegetariańskiego (wymaga zaznaczenia przy rezerwacji). Możliwość zamówienia w recepcji Room Service wszystkich bądź wybranych posiłków w cenie 9 zł od osoby za dzień. Jeden wieczór zamiast obiadu - romantyczna kolacja we włoskim stylu przy muzyce Bella Italia dla dorosłych. Welcome drink w dniu przyjazdu w kawiarni. Dla dzieci - seans filmowy na świeżym powietrzu.\nTerminy i ceny: Beskidy - Centrum Wypoczynku ODYS Tresna koło Żywca - Bezpieczny wypoczynek (skrót: TRESNA CW ODYS DOMEK TYPU APARTAMENTOWEGO APT HB)\n7 dni / KPWT1003 2760 zł Rezerwuj\n7 dni / KPWT1010 2760 zł Rezerwuj\n7 dni / KPWT1017 2760 zł Rezerwuj\n7 dni / KPWT1024 2760 zł Rezerwuj\nkod imprezy: KPWT~TRESNA__CW_ODYS_DOMEK__TYPU_APARTAMENTOWEGO_APT_HB


Wiosenna dieta - Fresh-market\nWysokokaloryczna dieta, mała ilość posiłków w ciągu dnia i obfita kolacja wieczorem to typowe zwyczaje zapracowanych mężczyzn. Jak za pomocą diety ograniczyć problemy zdrowotne z tym związane radzi specjalista ds. żywienia,dietetyk i ekspert, Halszka Sokołow.\nDbanie o sylwetkę opiera się przede wszystkim na świadomym odżywianiu i takim komponowaniem posiłków, aby zachować równowagę pomiędzy ich kalorycznością, a wydatkami energetycznymi wynikającymi ze stylu życia. Czasem wystarczą małe,ale systematyczne zmiany. Przykładowo, rezygnując z 1 szklanki słodkiego napoju gazowanego i ograniczając spożycie zaledwie o 100 kcal dziennie,w ciągu roku możemy osiągnąć spadek masy ciała o ponad 5 kg! Ograniczenie kalorii nie musi zatem, a wręcz nie powinno polegać na stosowaniu restrykcyjnych diet.\nPanowie dbający o zdrowie powinni przekonać się do warzyw i owoców, choć spożycie tych drugich powinno być kontrolowane. O tej porze roku warto sięgnąć po sałatę, rzodkiewki, szczypior, świeże ogórki, pomidory, kalafior, szparagi, a także jabłka i cytrusy.Należy zadbać także o odpowiednią ilość tłuszczu w diecie, z którego, co warto podkreślić, nie można rezygnować całkowicie nawet w czasie odchudzania. Źródłem korzystnych dla zdrowia rodzajów tłuszczu są m.in. nasiona słonecznika, pestki dyni, migdały, różnego rodzaju orzechy oraz oliwa z oliwek czy olej lniany.\nSłowa kluczowe: warzywa, dieta, zima, wiosna


Znane powiedzenie, że lepiej zapobiegać niż leczyć ma swoje zastosowanie także w medycynie estetycznej i kosmetyce. Łatwiej jest bowiem walczyć z powstaniem cellulitu, niż jego z nadmiernym nagromadzeniem. W tym celu musimy przede wszystkim zadbać o sprawne funkcjonowanie naszego układu limfatycznego, który oczyszcza organizm z toksyn i zapobiega gromadzeniu się tkanki tłuszczowej.\nSprawny układ limfatyczny wspomaga usuwanie toksyn z komórek tłuszczowych, czyli zapobiega powiększaniu się cellulitu. Czasami przepływ limfy w organizmie bywa utrudniony poprzez różnorodne czynniki. Wówczas można wspomóc jego pracę, stymulować przepływ płynów odpowiednim masażem. Jednym z najbardziej profesjonalnych masaży tego typu jest drenaż limfatyczny. Początkowo zabieg ten był stosowany u osób z różnymi chorobami. Obecnie zaś drenaż stosowany jest zarówno u osób chorych jak i zdrowych, które np. chcą poprawić wygląd skóry lub wspomóc proces odchudzania.\nSauna i kąpiele wodne pomogą\nDrenaż jest sposobem na poprawę funkcji układu limfatycznego. Pomaga usuwać zbędne produkty przemiany materii, toksyny oraz nadmiar płynów z organizmu. W dużej mierze sprawność układu limfatycznego zależy od elastyczność tkanki łącznej. Wtedy kiedy mamy sprawny układ limfatyczny i odpowiedni przepływ płynów, możemy zapobiegać jego gromadzeniu się i wiązaniu z włóknami kolagenowymi, które występują w komórkach tłuszczowych.\nJest kilka metod, które przyczyniają się do poprawy krążenia płynów. Mogą to być zabiegi ciepło-lecznicze takie jak kąpiele wodne (hydroterapia), sauna czy też łaźnia parowa. Te formy leczenia pomagają zebrać większość toksyn bliżej powierzchni skóry, dzięki czemu możemy je usunąć właśnie poprzez drenaż limfatyczny. Zabieg taki wspomaga utratę masy ciała oraz redukuje powstawanie cellulitu.\nNiech limfa płynie\nDlaczego tak istotne jest zwiększenie szybkości przepływu krwi i limfy? Głownie dlatego, że zaburzenia na tym tle mogą wywołać różne choroby narządów wewnętrznych. Ma również swoją rolę w walce z zapaleniami. Różnica ciśnień jest jedynym stymulantem, dzięki któremu chłonka (limfa) może krążyć w organizmie. Nic więc dziwnego, że czasami krążenie to zostaje zachwiane, co prowadzi do:\nzaburzeń gospodarki wodnej,\nPonadto wywołuje obrzęki i zastoje limfatyczne, choroby zakaźne, kolagenowe i skóry.\nStosowany leczniczo i profilaktycznie drenaż limfatyczny wykorzystuje trzy elementy masażu klasycznego: głaskanie, rozcieranie i ugniatanie. Techniki te powinny mieć charakter wypychający, czyli każda z nich - poprzez odpowiednio rozłożoną siłę nacisku – powinna spowodować przepchnięcie limfy we właściwym kierunku (od obwodu w ku ujściom żylnym). Siła z jaką przeprowadzany jest zabieg powinna być umiarkowana, żeby nie doprowadzić do zbytniego rozgrzania tkanek. Drenaż zapobiega niewydolności krążenia obwodowego, zwłaszcza w kończynach dolnych, dlatego pozwala pozbyć się tzw. efektu zimnych stóp oraz najbardziej znienawidzonemu w letnim okresie - cellulitu. Zalecany jest również kobietom kilka tygodniu po porodzie, gdy organizm jest osłabiony po leżeniu i wysiłku.\nOsoby cierpiące na różne dolegliwości chętnie korzystają z różnego rodzaju sprzętu, mającego na celu uzyskanie tych samych efektów co masaż manualny. Zaletami takiego masażu jest łatwa dostępność i możliwość korzystania w dowolnym czasie (zakupiony sprzęt można trzymać w domu, biurze, a nawet zabierać na wakacje). Do bardziej statycznych należą fotele masujące (najbardziej polecane marki to: Sanyo, Human Touch, Pro-Wellness), ale skuteczne są również masażery ręczne, maty czy podnóżki. Stymulacja ud, łydek i stóp może być wykonywana przy dowolnym ułożeniu fotela. Tego typu drenaż limfatyczny jest jednak najbardziej efektywny, gdy podnóżek ustawiony jest równolegle do podłoża i powyżej poziomu serca.\n- Jeśli korzystamy z ze sprzętu, typu fotele masujące w celach relaksacyjnych czy kosmetycznych to nie musimy tego konsultować z lekarzem. Jeśli jednak została zdiagnozowana konkretna choroba czy zwyrodnienie i chcemy użyć sprzętu pod kątem leczniczym, należy to natychmiast skonsultować to z lekarzem czy rehabilitantem. Podejmując decyzję samodzielnie możemy sobie bardziej zaszkodzić niż pomóc. Zdarza się bowiem tak, że ustąpienie bólu na skutek korzystania ze sprzętu w początkowej fazie może jedynie zamaskować na chwilę problem, który później będzie jeszcze trudniejszy do eliminacji - mówi dr n med. Bernard Solecki, dyrektor 21 Wojskowego Szpitala Uzdrowiskowo-Rehabilitacyjnego w Busku Zdroju.\nCelluOFF - tabletki na cellulit.\nFotografia tytułowa: © Andrey Voznjuk | Dreamstime.com


##### Rybnik portale randkowe – binaryoptionstrading23.com\ndąbrówno portal randkowy\nBozkow polskie randki\nPortal randkowy strachocin-wojnów\nSpotkania dla samotnych krasocin\nKasina wielka spotkania dla samotnych\nSzukam kochanka przemyśl\nWyryki spotkanie singli\nCielmice spotkania singli\nKlucze kluby dla singli\nSzybki randki swarzędz\nRybnik portale randkowe\nHome → Rybnik portale randkowe\nlzaczki maj branie Region - binaryoptionstrading23.com - portal, gazeta Z portali randkowych czsto korzystaj ci, ktrych interesuje seks i niezobowizujce spotkania. Nie jestemy w stanie sprawdzi, czy flirtujcy\nArtykuy dla tagu oszust binaryoptionstrading23.com\nOszust podajcy si za funkcjonariusza CB grasuje w Rybniku oraz w powiecie przed oszustami internetowymi dziaajcymi na portalach randkowych.\nRandki Rybnik przyjaciele, ogoszenia matrymonialne flirt\nRandki Rybnik. Flirt i przyjaciele w serwisie randkowym ogoszenia matrymonialne. Zapraszamy do przegldania ofert.\nRussian Hearts Opinie - Rybnik - binaryoptionstrading23.com\nw miecie Rybnik. Wystarczy zarejestrowa si na portalu randkowym, eby skrzynk mejlow zalay oferty od Rosjanek i Portale randkowe w odwrocie?\nFiolek61 - Kobieta - Polska, Rybnik - binaryoptionstrading23.com\nNajlepszy portal randkowy. Darmowa rejestracja. Przegldaj serwisy randkowe poszukaj szczcia w miejscowoci Rybnik. Uywamy cookies w celach\nParys223 - Mczyzna - Polska, Rybnik - binaryoptionstrading23.com\nNajwikszy portal randkowy. Zarejestruj si ju dzi. Przegldaj portale randkowe i zaurocz si w miejscowoci Rybnik. Uywamy cookies w celach wiadczenia\nHelena1959 - Kobieta - Polska, Rybnik - binaryoptionstrading23.com\nHelena1959 Kobieta, Zodiak: Lew - Polska, Rybnik. Przegldaj portale randkowe i szukaj przeznaczenia w miejscowoci Rybnik. Uywamy cookies w celach\narturro721 - Mczyzna - Polska, Rybnik - binaryoptionstrading23.com\nPopularny portal randkowy. Znajd mio. Sprawd portale randkowe i daj sobie szanse w miejscowoci Rybnik. Uywamy cookies w celach wiadczenia usug\nRybnik portal informacyjny miasta Rybnik binaryoptionstrading23.com\nPortal informacyjny Rybnika. Najnowsze By na ulotkach pana Piechy, ale strategia wycofania i randkowania z PiS-em si sprawdzaa. Pytanie po co mu to\nTinder - binaryoptionstrading23.com - Rybnik Nasze Miasto w miecie Rybnik. Twrcy aplikacji randkowej Tinder ujawnili jakie zawody najbardziej krc ich Oto najbardziej nietypowe aplikacje i portale randkowe. Portal Randkowy - Profil Rybnik - binaryoptionstrading23.com Profil uytkownika Rybnik na portalu randkowym Zapraszamy do umawiania si na randki internetowe. Randki i przyjaciele Rybnik - Ogoszenia Rybnik - binaryoptionstrading23.com Randki Rybnik. Flirt i przyjaciele w serwisie randkowym ogoszenia matrymonialne. Zapraszamy do przegldania ofert. Zona Z Bialorusi - Rybnik - binaryoptionstrading23.com w miecie Rybnik. Wystarczy zarejestrowa si na portalu randkowym, eby skrzynk mejlow zalay oferty od Rosjanek i Portale randkowe sopot wspólnota dla singli odwrocie? Randki Rybnik przyjaciele, ogoszenia matrymonialne flirt rybnik portale randkowe Randki Rybnik. Flirt i przyjaciele w serwisie randkowym ogoszenia matrymonialne. Zapraszamy do przegldania ofert. Top 12 najdziwniejszych aplikacji i portali randkowych - Rybnik Sympatia, a Tinder zawid - dlaczego nie otworzy si na inne rynki matrymonialne? Oto najbardziej nietypowe aplikacje i portale randkowe. Randki Rybnik przyjaciele, ogoszenia matrymonialne flirt Randki Rybnik. Flirt i przyjaciele w serwisie randkowym ogoszenia matrymonialne. Zapraszamy do przegldania ofert. Rybnik - Online Czat i Randki | Rybnik, Polska - Poznaj Odwied Rybnik, Polska. Na Badoo jest ponad 478. Czatuj w: Rybnik i flitruj w: Rybnik na Badoo! Pikantni - Rybnik Teatr Ziemi Rybnickiej | Kupuj Bilety Online Pikantni: komedia obyczajowa S. Vgla z udziaem Barbary Kurdej-Szatan, Anny Muchy i innych - kup online bilet na spektakl w serwisie misszymek98 - Mczyzna - Polska, Rybnik - binaryoptionstrading23.com misszymek98 Mczyzna, Zodiak: Baran - Polska, Rybnik. Sprawd portale randkowe i znajd szczcie w miejscowoci Rybnik. Uywamy rybnik portale randkowe w celach\nPortal randkowy Rybnik randki i przyjaciele, serwis randkowy Portal randkowy Rybnik. Randki i przyjaciele w serwisie randkowym ogoszenia matrymonialne. Zapraszamy do przegldania ofert. Randki z kobietami i dziewczynami w Rybniku binaryoptionstrading23.com Kobiety w Rybniku czekaj na randk z Tob w serwisie randkowym Sympatia. Randki i przyjaciele - Ogoszenia Rybnik - binaryoptionstrading23.com Randki Rybnik. Flirt i przyjaciele w serwisie randkowym ogoszenia matrymonialne. Zapraszamy do przegldania ofert. edseth1 - Mczyzna - Polska, Rybnik - binaryoptionstrading23.com edseth1 Mczyzna, Zodiak: Baran - Polska, Rybnik. Mieszkam Polska, Rybnik zastrzeone 2004 - 2020 | - Twj innowacyjny portal dla singli wronki. Setki singielek w Rybniku na randk binaryoptionstrading23.com W Rybniku s setki singielek, ktre - tak jak Ty - szukaj nowych znajomoci i chtnie umawiaj si na randki. Wiele z nich zaznaczyo na swoich profilach Baska77 - Kobieta - Polska, Rybnik - binaryoptionstrading23.com Baska77 Kobieta, Zodiak: Skorpion - Polska, Rybnik. Mieszkam Polska, Rybnik Wybierz portale rybnik portale randkowe odpowiadajce Tobie w miejscowoci Rybnik. blanka9 - Kobieta - Polska, Rybnik - binaryoptionstrading23.com Twoje darmowe randki internetowe i randki online. Ciekawy serwis randkowy. Zakochaj si ju dzi. Sprawd serwisy randkowe rekomendowane przez innych w Randka - Rybnik - Slaskie Polska - Ogoszenia kontaktowe Twj rybnik portale randkowe randkowy - single - w miecie Rybnik. fotoflirt kolory. jestem. mczyzn Randki Rybnik przyjaciele, ogoszenia matrymonialne flirt Randki Rybnik. Flirt i przyjaciele w serwisie randkowym ogoszenia matrymonialne. Zapraszamy do przegldania ofert. Szukam Zony Z Ukrainy - binaryoptionstrading23.com - Rybnik Nasze Miasto Wystarczy zarejestrowa si na portalu randkowym, eby skrzynk mejlow na portalach spoecznociowych, a rezygnujemy z usug serwisw randkowych.\nadis - Mczyzna - Polska, Rybnik - binaryoptionstrading23.com adis Mczyzna, Zodiak: Byk - Polska, Rybnik. Mieszkam Polska, Rybnik prawa zastrzeone 2004 - 2020 | - Twj innowacyjny portal randkowy. Randki Rybnik przyjaciele, ogoszenia matrymonialne flirt Randki Rybnik. Flirt i przyjaciele w serwisie randkowym ogoszenia matrymonialne. Zapraszamy do przegldania ofert. Lucjana - Kobieta - Polska, Rybnik - binaryoptionstrading23.com Lucjana Kobieta, Zodiak: Ryby - Polska, Rybnik. Mieszkam Polska, Rybnik Przegldaj portale randkowe poszukaj szczcia w miejscowoci Rybnik. Randki Rybnik przyjaciele, ogoszenia matrymonialne flirt Randki Rybnik. Flirt i przyjaciele w serwisie randkowym ogoszenia matrymonialne. Zapraszamy do przegldania ofert. RoKo81 - Mczyzna - Polska, Rybnik - binaryoptionstrading23.com Rybnik portale randkowe serwis randkowy. Dua ilo uytkownikw. Wybierz portale randkowe i zakochaj si z nami w miejscowoci Rybnik portale randkowe. Uywamy cookies w celach kamila xxxxxx - 45 lat z Rybnik - Elmaz Sprawd najczciej odwiedzanego serwisu randkowego dla mczyzn i kobiet powyej 18 lat. kamila xxxxxx - 45 lat z Rybnik. danych ktre wypeniam bdzie opublikowana na stronie portalu oraz widoczna w sieci jako konto profilowe. Walentynki Rybnik - binaryoptionstrading23.com W dobie portali randkowych, klubw na singli i telewizyjnych reality-show dla samotnych, to jej starowiecka metoda znajdowania drugiej powki cieszy si marcinekyb - Mczyzna - Polska, Rybnik - binaryoptionstrading23.com marcinekyb Mczyzna, Zodiak: Skorpion - Polska, Rybnik. Wszelkie prawa zastrzeone 2004 - 2020 | - Twj innowacyjny portal randkowy. Anka19892 - Kobieta - Polska, Rybnik - binaryoptionstrading23.com Anka19892 Kobieta, Zodiak: Baran - Polska, Rybnik. Mieszkam Polska, Rybnik zastrzeone 2004 portal randkowy i okolice kadzidło 2020 | - Twj innowacyjny portal randkowy. Randki Rybnik przyjaciele, ogoszenia matrymonialne flirt Randki Rybnik. Flirt i przyjaciele w serwisie randkowym ogoszenia matrymonialne. Zapraszamy do przegldania ofert.\nPiko37 - Mczyzna - Polska, Rybnik - binaryoptionstrading23.com Piko37 Mczyzna, Zodiak: Byk - Polska, Rybnik. Mieszkam Polska, Rybnik Sprawd portale randkowe i zakochaj si z nami w miejscowoci Rybnik. Randki Rybnik przyjaciele, ogoszenia matrymonialne flirt Randki Rybnik. Flirt i przyjaciele w serwisie randkowym ogoszenia matrymonialne. Zapraszamy do przegldania ofert. Chameleon - Kobieta - Polska, Rybnik - binaryoptionstrading23.com Dyskretny portal randkowy. Darmowa rejestracja. Sprawd portale randkowe odpowiadajce Tobie w miejscowoci Rybnik. Uywamy cookies w celach andante70 - Mczyzna - Polska, Rybnik - binaryoptionstrading23.com Zaufany portal randkowy. Zakochaj si ju dzi. Przegldaj serwisy randkowe poszukaj szczcia w miejscowoci Rybnik. Uywamy cookies w celach Katowice Portale - binaryoptionstrading23.com - Rybnik Nasze Miasto Gos czytelnika: Czsto portale za puste obietnice pobieraj due opaty. 2012-02-02 12:20:24. 19-letnia Katarzyna z Bdzina szukaa dorywczej pracy Portal w Rybnik - binaryoptionstrading23.com Portal w Rybnik najnowsze ogoszenia na Wasze opinie - Rybnik portal informacyjny miasta Rybnik znasz i nie masz pojecia to lepiej idz na jakies forum randkowe pierdoly pisac Zamieszczone komentarze s prywatnymi opiniami Uytkownikw portalu. Randki Rybnik przyjaciele, ogoszenia matrymonialne flirt Randki Rybnik. Flirt i przyjaciele w serwisie randkowym ogoszenia matrymonialne. Zapraszamy do przegldania ofert. Pensakola - Katolickie szybkie randki chocianów - Polska, Rybnik - binaryoptionstrading23.com Najciekawszy portal randkowy. Dua ilo uytkownikw. Polecamy portale randkowe speniajce Twoje wymagania w rybnik portale randkowe Rybnik. Uywamy cookies Portale randkowe rybnik - World Harmony Rybnik portale randkowe Portale randkowe rybnik - Join the leader in footing services and find a date today. Join and search! Want to meet eligible single man who share your zest for life\nOn July 14, 2020 / rybnik, portale, randkowe / Leave a comment\nDamasławek forum randkowe\nSzukam dziewczyny na wesele białaczów ( 97 )\nNowa brzeźnica speed randki ( 73 )\nSuwałki szukam chlopaka\nLaliki spotkania dla samotnych\nMegor on Otyń sympatia randki\nKajik on Waganiec portal randkowy i okolice\nJoJojind on Speed randki grodzisko dolne\nKostomłoty randki chrześcijańskie\nBrzuze warsztaty dla singli\nRandki 5 minutowe pakosławice\nNowy singiel myślenice\nDaigal on Milejewo randki online\nNeran on Mała wieś szukam dziewczyny\nRandki dla samotnych stronie\nSławatycze forum randkowe\nВ© 2020\tChrześcijańskie Szybkie Randki Gaworzyce | Choceń samotne kobiety | Designed with Skarżysko-kamienna randki 5 minutowe


Dieta – Porody\nDieta dopasowana do Twojego temperamentu\n20 czerwca 2022 21 czerwca 2022 porody.pl\nDieta Dieta niemowląt\n17 lutego 2022 27 lutego 2022 porody.pl\n7 grudnia 2021 12 grudnia 2021 porody.pl\n1 grudnia 2021 7 grudnia 2021 porody.pl\nProblemy z cholesterolem u bliskich. Jak możemy pomóc?\n29 listopada 2021 2 grudnia 2021 porody.pl\n23 listopada 2021 4 grudnia 2021 porody.pl\nDania z kaszą Dieta Karmienie piersią Kasza Kasze\n3 listopada 2021 13 listopada 2021 porody.pl\nCzy diabetycy powinni bać się ziemniaków?\n14 października 2021 29 października 2021 porody.pl\n14 października 2021 23 października 2021 porody.pl\nDieta Dieta wegańska\nW bezmięsnej odsłonie\n14 października 2021 31 października 2021 porody.pl\nDieta Produkty zbożowe\n2 października 2021 6 października 2021 porody.pl\nDieta Dieta w leczeniu ran\n8 września 2021 14 września 2021 porody.pl\nZbilansowana dieta nie ma wakacji\nCeliakia Dieta Gluten\n6 sierpnia 2021 30 sierpnia 2021 porody.pl\nJak pozbyć się blizn – poradnik\nSpamerzy używają koronawirusa by wdrożyć keyloggera\nZ MROŹNEJ LAPONII WPROST DO GALERII KATOWICKIEJ – SPOTKANIE ZE ŚWIĘTYM MIKOŁAJEM\nEdukacja przez zabawę, czyli mądre zakupy na Dzień Dziecka z bdsklep.pl\nInformacja prasowaWarszawa, 16 września 2019Napoje pochodzenia roślinnego w diecie wegetariańskiej i bezmlecznejNapoje roślinne, zwane również „mlekami roślinnymi” są bardzo popularne zarówno wśród osób, które wykl\nMogłoby się wydawać, że dziewięć miesięcy ciąży to sporo czasu. Tymczasem większości przyszłych mam kolejne trymestry mijają w mgnieniu oka i szybko nadchodzi moment, by pomyśleć o zbliżającym się porodzie, a także o\nInformacja prasowaWarszawa, 27 listopada 2017 r.W okresie ciąży organizm kobiety wystawiony jest na wielką próbę. Dlatego w tym czasie należy zwracać szczególną uwagę na to, co jemy, by zapewnić sobie regularny dopływ wit\no depresji dla dzieci, gry ciąża, piórko biedronka, sniadanie dla 11 miesięcznego niemowlaka, zaswiadczenie o karminie piersia, rehabilitacja w czasap pandemi, biedronka ma małżenstwo z czarnym kotem, porody w agryce


System wczesnego ostrzegania mieszkańców - Gmina Wejherowo | Alcetel\nDajemy Ci możliwość BEZPŁATNEGO otrzymywania komunikatów informacyjnych związanych z życiem Gminy Wejherowo bezpośrednio na Twój telefon stacjonarny i komórkowy!\nNumery zawarte w Telefonicznej Bazie Mieszkańców będą wykorzystywane tylko i wyłącznie przez Urząd Gminy Wejherowo do informowania mieszkańców o ważnych wydarzeniach i ostrzegania przed zagrożeniami.\nBaza Północ Gminy (sołectwa: Bolszewo, Gościcino, Orle, Góra,Kniewo,Warszkowo, Kąpino)Południe Gminy (sołectwa:Gowino, Ustarbowo, Sopieszyno, Zbychowo, Reszki, Nowy Dwór Wejherowski, Bieszkowice, Gniewowo, Łężyce)Tereny zalewowe\n* Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych zawartych w niniejszym formularzu przez Gminę Wejherowo zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady Unii Europejskiej nr 2016/697 z dnia 27 kwietnia 2016, znanym jako RODO lub GDRP.\nAdministratorem danych osobowych jest: Gmina Wejherowo.\nPo zarejestrowaniu numeru w Telefonicznej Bazie Mieszkańców Gminy Wejherowo otrzymacie Państwo bezpłatne połączenie z numeru telefonu stacjonarnego z prośbą o potwierdzenie rejestracji – aby potwierdzić rejestrację należy wybrać “1” na klawiaturze telefonu.\nWypełnij formularz na stronie: www.alcetel.pl/wejherowo lub\nPółnoc Gminy (sołectwa: Bolszewo, Gościcino, Orle, Góra, Kniewo, Warszkowo, Kąpino) 1 (058) 71 26 591 84200.1\nPołudnie Gminy (sołectwa:Gowino, Ustarbowo, Sopieszyno, Zbychowo, Reszki, Nowy Dwór Wejherowski, Bieszkowice, Gniewowo, Łężyce) 2 (058) 71 26 592 84200.2\nTereny zalewowe 3 (058) 71 26 593 84200.3


Centrum miasta 0.07 km Stacja kolejowa 1.00 km Lotnisko 56.00 km\n2 os. od 593,69 PLN\nTradycyjny hotel Pfälzer Hof to doskonałe miejsce na spokojny wypoczynek w przyjaznej atmosferze w centrum miasta. W przytulnej restauracji Garten Eden serwowane są lokalne wina oraz smaczne posiłki przyrządzane na bazie sezonowych produktów. Podróżni mogą odprężyć się podczas masaży oraz w saunie w spa.\nRestauracja(e) 3 otwarte od godz. 11:30 do 14:30 oraz od 17:30 i otwarte w godz. od 22:00\nRok wybudowania hotelu 1695, Ostatni remont kapitalny 2011, Ostatni remont częściowy 2015, Ilość pięter 2, Łączna ilość pokoi 30, Ilość pokoi jednoosobowych 3, Ilość pokoi dwuosobowych 27, z tego z dwoma osobnymi łóżkami 6, z tego z łóżkiem podwójnym 14, z tego do wykorzystania jako pokoje trzyosobowe 9, z tego do wykorzystania jako pokoje czteroosobowe 9, Ilość pokoi typu suite (osobne pomieszczenia) 2, Recepcja czynna w weekend od 07:30 do 22:00, Recepcja czynna od 07:30 do 22:00, Meldowanie najwcześniej 15:00, Wymeldowanie najpóźniej 11:00, Personel mówiący po angielsku w dzień, Personel mówiący po angielsku w nocy, Ilość pokoi komfortowych 20, Ilość pokoi biznesowych 10, Hotel, Hotel miejski, Hotel konferencyjny/kongresowy, Hotel wiejski, Hotel wakacyjny, Hotel prowadzony przez rodzinę, Hotel dla rowerzystów / motocyklistów, Hotel dla turystów pieszych, Hotel dla niepalących, VARTA certified business hotel 61838, Pokoje dla niepalących 26, Pokoje dla alergików 20, Dostępne pokoje rodzinne 4, Łóżka dziecięce/niemowlęce 1, DEHOGA Rating 3 DEHOGA Rating valid until 2018-10-31,\nHotel Pfälzer Hof akceptuje następujące karty kredytowe:\nHotel położony jest w samym centrum kurortu uzdrowiskowego Edenkoben. To miasto w powiecie Südliche Weinstraße szczyci się licznymi atrakcjami turystycznymi. Podróżni mogą wybrać się na relaksujący spacer po pięknej okolicy regionu Palatynat. Gościom zaleca się wjazd wyciągiem krzesełkowym do starego zamku Rietburg.\nCzy Hotel Pfälzer Hof oferuje darmowe Wi-Fi w pokojach?\nHotel Pfälzer Hof udostępnia darmowe Wi-Fi we wszystich pokojach\nCzy Hotel Pfälzer Hof posiada miejsca parkingowe dla gości?\nHotel Pfälzer Hof udostępnia następujące możliwości parkowania:\nCzy Hotel Pfälzer Hof oferuje gościom śniadania?\nHotel Pfälzer Hof oferuje śniadania od 7:00 do 10:00.\nHotel Pfälzer Hof otrzymał od 40 gości HRS średnią ocen 9.1.\nKtóre usługi w hotelu Hotel Pfälzer Hof zostały szczególnie wyróżnione przez gości HRS?\nJaki odsetek gości HRS poleca Hotel Pfälzer Hof innym użytkownikom?\n97.5 % gości HRS poleca Hotel Pfälzer Hof innym użytkownikom.\nJakie korzyści oferuje Hotel Pfälzer Hof gościom HRS?\nRezerwując Hotel Pfälzer Hof goście HRS otrzymują następujące dodatkowe darmowe usługi:\nCzy Hotel Pfälzer Hof posiada własną restaurację?\nHotel Pfälzer Hof posiada własną restaurację.\nCzy Hotel Pfälzer Hof posiada udogodnienia dla osób z niepełnosprawnościami?\nHotel Pfälzer Hof posiada udogodnienia dla osób z niepełnosprawnościami.\nHotel Pfälzer Hof nie dysponuje klimtyzacją w pokojach.\nW hotelu Hotel Pfälzer Hof recepcja czynna jest w godzinach:\nJakie środki płatnicze akceptuje Hotel Pfälzer Hof?


Gwiazda ligi włoskiej przeniesie się do Japonii? - Polsat Sport\nGwiazda ligi włoskiej przeniesie się do Japonii?\n08.02.2020, 11:32 Siatkówka\nAllianz Milano może już niebawem stracić swoją gwiazdę - Nimira Abdel-Aziza. Według informacji włoskiego dziannikarza Gian Luki Passiniego holenderski siatkarz przeniesie się do jednego z japońskich klubów w przyszłym sezonie.\nAbdel-Aziz, który występuje na pozycji atakującego jest niekwestionowaną gwiazdą SuperLega. Zawodnik klubu z Mediolanu zdobył 416 punktów w 17 spotkaniach tego sezonu. Allianz w tym momencie zajmuje piątą lokatę w tabeli, tuż za plecami czwórki, która w tym sezonie ma walczyć o ligowy triumf.\nHolenderski atakujący ma według Pasiniego grać w Mediolanie tylko do końca obecnej kampanii. Później Abdel-Aziz przeniesie się do jednego z japońskich klubów, który miał zaoferować mu lukratywny kontrakt. Za transfer do Kraju Kwitnącej Wiśni ma odpowiadać nowy agent Nimira, z którym siatkarz związał się w ostatnich tygodniach.\nJaponia jest w ostatnich latach popularnym siatkarskim kierunkiem. Wybrał go między innymi Michał Kubiak, który jest zawodnikiem Panasonic Panthers. Reprezentant Polski może jednak w najbliższym czasie powędrować w przeciwnym kierunku niż Abdel-Aziz, bowiem w mediach pojawiają się informacje na temat zainteresowania Modeny jego usługami.\nCzytaj więcej: Grupa Azoty ZAKSA Kędzierzyn-Koźle - Cuprum Lubin. Transmisja w Polsacie Sport


Valencia nie wykorzystała wpadek Barcelony i Realu (sport.tvp.pl)\nPo wpadkach Barcelony i Realu niedziela przyniosła kolejne niespodzianki w La Lidze. Punkty traciły zespoły, które do dzisiejszych spotkań podchodziły z łatką faworyta, choć okoliczności bywały sprzyjające… Najciekawiej było w okolicach Madrytu, gdzie grano dwa mecze.\nŹródło: sport.tvp.pl Autor: DK 3.12.2017 22:31\nDani Parejo (fot. Getty Images)\nKamil Grosicki bez trenera\nNiedzielne zmagania ligowe zaczęły Leganes i Villarreal. Do przerwy pod Madrytem nic nie zwiastowało wielkich emocji – było 0:0. Bramki padły dopiero po przerwie. Zaczął Villarreal, mimo to gospodarze potrafili odrobić straty w trzydziestu końcowych minutach doprowadzając do wyniku 3:1.\nNajgoręcej było po południu. Valencia mierzyła się na wyjeździe z Getafe, wiedząc, że zwycięstwo może ją zbliżyć na dwa punkty do Barcelony. Tej szansy nie wykorzystała. Mimo że przez 65 minut Nietoperze grały w przewadze, potyczkę przegrały 0:1. Gol dla gospodarzy padł już po wykluczeniu ich zawodnika.\nNa koniec w Hiszpanii obejrzano spotkanie będącego w głębokim kryzysie Las Palmas i nieźle radzącego sobie w lidze Realu Betis. Wygrali ci pierwsi, skromnie, bo 1:0. Kanaryjczycy grają na razie pod wodzą drugiego trenera – ostatnio zwolniono Pako Ayestarana – ale w przyszłym tygodniu zespół ma objąć Fernando Hierro.\nLa Liga\tValencia\tLeganes\tGetafe\tLas Palmas\tReal Betis\tVillarreal\nLa Liga. Celta Vigo – Real Madryt 2:4: Benzema w gazie, Królewscy wygrali z kontuzjami


Rzym: Circo Massimo i Park Róż | Love Eat Travel\n5 kwietnia 2016 Aleksandra Gimbut\nZapewne zdziwieni spytacie co łączy Circo Massimo i Park Róż. Nie dziwie się, bo na pierwszy rzut oka, faktycznie może się wydawać, że oba miejsca mają ze sobą niewiele wspólnego. Ale szybkie spojrzenie na mapę rozwieje wszelkie wątpliwości. Stąd też pomysł, aby upiec dwie pieczenie na jednym ogniu, ponieważ odwiedzając jedną atrakcję, nie sposób chociażby zahaczyć o drugą, która jest tuż obok. Tym bardziej, że o ile Circo Massimo znają i zwiedzają wszyscy, o tyle Roseto Comunale nie jest już pozycją, aż tak oczywistą.\nCirco Massimo, czyli Cyrk Największy\nZwiedzając Wieczne Miasto każdy prędzej czy później zawita do Circo Massimo, który był nie tylko największym, ale i najstarszym cyrkiem starożytnego Rzymu. Nie był to cyrk byle jaki, w okresie swojej świetności mógł pomieścić nawet 250 tysięcy osób! Co przyciągało takie tłumy? Ówczesne rozrywki, czyli przede wszystkim wyścigi rydwanów czy urządzane przez Juliusza Cezara polowania. Niestety z biegiem lat przeminęła świetność dawnego centrum rozrywki, pozostawiając po nim tylko porośnięty trawą i wysypany żwirem dół, w którym obecnie organizuje się sylwestrowe koncerty.\nChociaż po Circo Massimo pozostało niewiele, o jego potędze cały czas przypomina jego wielkość\nRoseto Comunale, czyli Park Róż\nMijając cyrk natrafimy na bardzo słabo znane, ale za to przepiękne miejsce, które rozciąga się u podnóży Awentynu – Park róż, znany rzymianom jako Roseto Comunale. Bramy do jednego z najbardziej romantycznych ogrodów Wiecznego Miasta otwierają się jedynie na wiosnę, zazwyczaj od kwietnia do czerwca, jak nie trudno się domyślić na ten okres przypada bowiem kwitnienie róż. I nie kilku krzaczków czy alejek, jak to zwykle w parkach bywa, a około 1100 różnych odmian, które rosną na około 10 tysiącach metrach kwadratowych parku.\nPark podzielony jest na sektory. W jednym z nich możemy podziwiać ewolucje róży – od jej starożytnej odmiany po nowoczesną. W innym radości naszym zmysłom dostarczają odmiany niedawno powstałe, które przysyłane są do Rzymu z plantacji z całego świata. Te ostatnie, po dwu letnim okresie próbnym biorą udział w konkursie “Premio Rosa”. Konkurs odbywa się przeważnie w maju, jest to jedyny dzień, w którym park jest zamknięty dla zwiedzających.\nMiejsce, w którym obecnie znajduje się Park Róż, jest jego siedzibą od niedawna. Oryginalny park, który znajdował się w publicznych ogrodach Colle Oppio, został zniszczony w trakcie drugiej wojny światowej. Nowe miejsce wybrano nie bez powodu. W miejscu, którym obecnie kończy się Roseto w starożytności znajdowała się świątynia poświęcona Florze, a w późniejszym czasie cmentarz Żydowski. Po przeniesieniu w 1934 roku cmentarza w inne miejsce i nieużytkowaniu terenu, aż do 1950 roku społeczność żydowska zdecydowała się na założenie w tym miejscu właśnie nietypowego parku. Liczne hebrajskie symbole, jak chociażby gwiazdy Dawida nad dwoma wejściami czy krzew w kształcie menory, do tej pory przypominają o jego założycielach.\nAlejki w Parku Róż\nW obu przypadkach najwygodniejszą opcją będzie przejażdżka metrem – linia B, przystanek Circo Massimo.\nCirco Massimo jest otwarty dla zwiedzających przez całą dobę, natomiast Park Róż można odwiedzać od kwietnia do czerwca w godzinach od 8.30 do 19.30. Konkretne daty otwarcia i zamknięcia parku są ruchome, bowiem zależą od okresu kwitnięcia róż, można je znaleźć na stronie internetowej parku.\nMam nadzieję, że zainspirowałam Was do historyczno-romantycznego spaceru. Koniecznie dajcie znać jakie były Wasze wrażenia. Do następnego!\natrakcje Rzymu Circo Massimo Park Róż Rzym zabytki Rzymu zwiedzanie\nPrevious Post Od Imperium Rzymskiego po Derby della Capitale\nNext Post Ladispoli: festiwal czekolady


Górnik Zabrze - Cracovia Kraków!\nW piątek Górnik Zabrze podejmie Cracovię Kraków w dwudziestej szóstej kolejce naszej Ekstraklasy. Faworytem są goście, którzy jeszcze niedawno ambitnie walczyli o pozycję lidera, ale sytuacja ich przerosła. Jeżeli Górnik tutaj nie przegra, to kwestia mistrzostwa Polski może się rozstrzygnąć już w ten weekend. Kursy na ten mecz przygotował chociażby Betclic.


Jak żyć z cukrzycą? - Laserowe odsysanie tłuszczu\n30 grudnia 2019 alterconcept.pl medycyna i zdrowie 0\nDowiedziałeś się właśnie, że cierpisz na cukrzycę? Masz prawo być zaniepokojony, bowiem nieleczona cukrzyca prowadzi do wielu poważnych schorzeń, a nawet śmierci. Warto zatem dowiedzieć się na czym ta choroba polega i w jaki sposób może zmienić twoje życie.\nCzym jest cukrzyca typu 2\nCukier jest podstawowym „paliwem” dla organizmu. Jest on przenoszony we krwi pod postacią glukozy. Krew dostarcza glukozę do wszystkich komórek, gdzie staje się ona źródłem energii. Zanim jednak do tego dojdzie, musi ona do tych komórek przeniknąć. Substancją, która to umożliwia, jest insulina. Otwiera ona glukozie drogę do komórek i w ten sposób zmniejsza jej ilość we krwi.\nCukrzyca jest często określana mianem „choroby cukru” bowiem powstaje, kiedy nasz organizm nie potrafi zapanować nad ilością cukru (glukozy) we krwi. W cukrzycy (typu 2) przechodzenie glukozy do komórek z krwi jest utrudnione z uwagi na brak odpowiedniej ilości insuliny w stosunku do zapotrzebowania i/lub nieprawidłowa reakcję komórek na insulinę (mała wrażliwość), co nazywane jest insulinoodpornością. W konsekwencji mniej glukozy przedostaje się do komórek, zaś jej ilość we krwi narasta stopniowo. Początkowo ten nadmiar glukozy we krwi nie jest odczuwalny, jednak z czasem chory zauważa niepokojące objawy, m. in. uczucie zmęczenia wynikające z faktu, że komórkom brakuje glukozy.\nCukrzyca typu 2 zwana była jeszcze niedawno cukrzycą niezależną od insuliny, bądź też cukrzycą typu dorosłych. Zdarza się ona bowiem często w starszym wieku – powyżej 65 r. życia choruje na nią co 5 osoba. Różni się ona znacznie od cukrzycy występującej u młodych ludzi. Cukrzyca typu 2 zdarza się również znacznie częściej u osób otyłych – spadek masy ciała powoduje niekiedy poprawę, a nawet cofnięcie się objawów choroby. Jednak również osoby z prawidłową wagą chorują na cukrzycę typu 2.\nDo najbardziej typowych objawów cukrzycy zalicza się:\nświąd w intymnych miejscach.\nNie u każdego występuje pełen zestaw objawów, zwykle są one też przypisywane innym chorobom, dlatego stosunkowo często cukrzyca bywa wykrywana przypadkiem, podczas rutynowych badań.\nMimo iż cukrzyca kojarzy się z zastrzykami z insuliną, zwykle leczenie polega na:\nregularnym przyjmowaniu tabletek.\nPrawidłowa dieta ma na celu utrzymywanie właściwej masy ciała oraz niedopuszczenie do zbyt wysokich i zbyt niskich stężeń glukozy we krwi. Zdrowe odżywianie jest również bardzo istotne dla zapobiegania chorobom serca, warto zatem trzymać się siedmiu zasad:\n1. Unikaj widocznego tłuszczu – usuwaj tłuszcz z mięsa, skórę z kurczaka itp. Przechowuj masło i margarynę w lodówce i rozsmarowuj bardzo cienko. Piecz lub przyrządzaj potrawy na grillu zamiast smażenia.\n2. Unikaj niewidocznego tłuszczu – pij mleko odtłuszczone zamiast pełnego, spożywaj chude sery, unikaj tłustych produktów mięsnych (wędlin, salami, pasztetów).\n3. Zwróć uwagę na węglowodany złożone – powinny one dostarczać ponad połowę (50-60 proc.) wartości energetycznej spożywanych posiłków. Skutecznie zaspokajają one głów, służą również jako źródło rozpuszczalnego włókna roślinnego, korzystnego dla chorych na cukrzycę. Najwięcej włókna pokarmowego znajduje się w jarzynach, owocach, ciemnej mące czy płatkach owsianych.\n4. Postaw na owoce i warzywa – poza byciem źródłem włókna pokarmowego dostarczają również witamin i soli mineralnych. Ich spożywanie powinno być jednak ograniczone, bowiem zawierają one znaczne ilości węglowodanów prostych (szybko wchłaniających się z przewodu pokarmowego).\n5. Unikaj cukrów prostych – łatwo przyswajalnych, będącego źródłem pustych kalorii.\n6. Spożywaj odpowiednią ilość białka – około 0, 8 do 1 g na kg należnej masy ciała. Z mięs wybieraj cielęcinę, wołowinę, chudy drób, sięgnij po rośliny strączkowe, tj. fasola i groch.\n7. Zrezygnuj z alkoholu – w połączeniu z doustnymi lekami przeciwcukrzycowymi może wywołać hipoglikemię.\nZ kolei aktywność fizyczna wzmacnia serce, płuca i mięśnie, poprawia samopoczucie, ułatwia kontrolę cukrzycy poprzez zwiększenie wrażliwości tkanek na insulinę. Regularny wysiłek pozwala na zużycie dodatkowych kalorii i utrzymanie prawidłowej masy ciała. Aktywność fizyczną możesz zwiększyć zmieniając jedynie kilka nawyków. Wystarczy, że wejdziesz po schodach, zamiast jeździć windą, zaparkujesz samochód w pewnej odległości od miejsca przeznaczenia i pokonasz pozostały dystans pieszo czy wyjdziesz na dłuższy spacer.\nW sytuacji, kiedy jesteśmy zmuszeni przyjmować tabletki, należy pamiętać o tym, by brać je regularnie o stałych porach. Nie można samodzielnie zmieniać dawki, np. przyjmując zapomniana tabletkę z następną. Może to doprowadzić bowiem do zbyt niskiego stężenia glukozy we krwi, czyli hipoglikemii. Pierwszymi jej objawami jest drżenie rąk oraz zimne poty. Należy wówczas spożyć coś słodkiego, np. sok, kilka ciasteczek oraz odpocząć. Poprawa powinna być odczuwalna po kilku minutach.\nModa lubi zatacza kręgi i wracać do czegoś, co już kiedyś było. Często są to rozwiązania …\nWalka z nadciśnieniem nie należy do najłatwiejszych, jednak warto ją podjąć ze względu na rodzinę. Zapewne …


Sandra Pniak brązową medalistką Mistrzostw Świata Ju-Jitsu • Rybnik • Sport - nowiny.pl - portal, gazeta - Racibórz, Wodzisław, Rybnik, Agronowiny\n09.12.2016 17:29 | 0 komentarzy | (q)\nSandra Pniak to jedna z postaci, które na scenie nie tylko polskiego czy europejskiego ale zarówno jako czołówka światowej sceny Ju – Jitsu, na przestrzeni ostatnich lat stała się kimś, z kim musi liczyć się każda rywalka. Zawodniczka żorskiego Klubu Inzbud Rybnik – Octagon Żory, regularnie startując i wygrywając, w niepozostawiający wątpliwości sposób starcia z mocnymi oponentkami, za każdym razem udowadnia, że nie tylko trzyma stały, niezwykle wysoki poziom, ale też ciągle się rozwija.\nCzemu zawdzięcza triumfy? Pomijając niewątpliwy talent, na pewno etosowi pracy i pokorze, cały czas każącej podnosić swoje umiejętności. Ostatnim dowodem na jej zjawiskowe zdolności jest zajęcie III MIEJSCA i wywalczenie tym samym BRĄZOWEGO medalu z tegorocznych MISTRZOSTW ŚWIATA Ju – Jitsu, które niedawno odbyły się we Wrocławiu, będąc tym samym, ostatnim jak również największym sprawdzianem przed zbliżającą się olimpiadą sportów nieolimpijskich, które już niebawem odbędą się na dolnym śląsku. Medal z najważniejszych zawodów całego roku startowego, gdzie jest to najtrudniejsza weryfikacja umiejętności i swojej jakości sportowej na tle światowej elity dyscypliny, to jednak tylko jeden z licznych laurów, po które sięgnęła w tym roku Sandra.\nPo raz pierwszy nazwisko Sandry Pniak stało się powszechnie znane, gdy na World Pro w Abu Dhabi wywalczyła złoty medal. Prestiż tej imprezy mówi sam za siebie – to jedno z największych możliwych wyróżnień dla osób specjalizujących się w grapplingu, a więc formule walki na chwyty. Była judoczka jednak nie zaprzestała ciężkiej pracy i dalej poprawiała każdego dnia formę wymagającymi fizycznymi treningami, seriami sparingów i doskonaleniem i tak już bardzo wysokich technicznych szlifów. Za tym szły kolejne wygrane starcia nad znanymi na całym świecie przeciwniczkami.\nSwoista kumulacja nastąpiła w roku 2016, gdy zawodniczka jako członek kadry narodowej pod Polskim Związkiem Ju-Jitsu, uczestniczyła w imprezach rangi Pucharów Europy czy Świata, takich jak Galsenkichen German Open, Balkan Cup na Cyprze czy European Championship w Belgii i Paryżu, z których to każdorazowo przywoziła medale jak również wyróżniała się ponadprzeciętnymi występami, zadając rywalkom kolejne porażki. Skutkiem tego oczywistym stało się jej powołanie do reprezentacji narodowej, na wyżej wspomniane, tegoroczne MISTRZOSTWA ŚWIATA, gdzie bycie częścią kadry, reprezentującej Nasz kraj, stanowi miejsce o tyle elitarne, że przecież Ju – Jitsu ma w Polsce wielu startujących adeptów, którzy każdego dnia marzą o takim osiągnięciu.\n„Impossible is nothing” stwierdził kiedyś najsłynniejszy pięściarz w historii w osobie Muhammada Aliego. Ta sentencja znajduje pełne odwzorowanie w przypadku Sandry Pniak. Wysoka częstotliwość startów sprawia, że okresy, gdy może pozwolić sobie na pewne rozprężenie są bardzo krótkie, a i tak najczęściej spędzane są na wynajdywaniu nowych technik i wariantów, które mogą okazać się kluczem do dopisywania do rekordu następnej uznanej w całym sportowym środowisku oponentki.\nKtoś mógłby pomyśleć, że przejawianie takiego zaangażowania musi wymagać poświęcenia całego swojego czasu tylko i wyłącznie rywalizacji. Rzeczywistość prezentuje się jednak nieco inaczej – przedstawicielka Inżbud Rybnik Octagon Żory poza grapplerskim rzemiosłem zajmuje się także pracą nauczycielki wychowania fizycznego w szkole podstawowej oraz prowadzeniem zajęć dla małych judoków. Choć świetnie sprawdza się w roli wuefistki, to więcej uwagi warto przeznaczyć na jej pracę jako trenerki.\nJudo Kids, bo tak nazywa się dowodzona przez nią inicjatywa, to klub pozwalający najmłodszym po raz pierwszy zetknąć się z pięknym sportem, jaki stanowi judo. Ta wszechstronnie rozwijająca dyscyplina nie sprowadza się jednak w wykonaniu Sandry Pniak jedynie do technik walki i samoobrony. Dzięki jej ciepłej osobowości oraz zrozumieniu psychiki młodego człowieka i sportowca, jej uczniowie z radością przychodzą na treningi, gdzie nie odczuwają na sobie presji związanej ze startami. Trenerka kształtuje też w nich szereg godnych pochwały postaw, co widać chociażby po wciągnięciu ich do akcji takiej jak „Szlachetna Paczka”.\nSandra Pniak to dowód na to, że można podążać za marzeniami, osiągać je ciężką pracą i jednocześnie ciągle pamiętać o tym, że inni również czekają na osobę, która wprowadzi ich w meandry sportu i ukształtuje nie tylko umiejętności, ale i charakter. To zdecydowanie osoba godna szacunku oraz wyróżnienia, niezależnie od naszego stosunku do sportów walki.\nju jitsu Judo Rybnik Sandra Pniak Sport Sporty walki


Wciąż jest co badać\nzgg.gosc.pl → Wiadomości z diecezji zielonogórsko-gorzowskiej → Wciąż jest co badać\nSpotkanie odbyło się w Sali Dębowej WIMBP w Zielonej Górze\n"Przystanek Historia" o stosunku władz komunistycznych wobec kościołów i związków wyznaniowych na Środkowym Nadodrzu.\nW zielonogórskiej Wojewódzkiej i Miejskiej Bibliotece Publicznej, 26 października, odbyła się kolejna edycja cyklu „Przystanek Historia”, który organizuje oddział IPN w Poznaniu. Tym razem punktem wyjścia do dyskusji była książka „Władze wobec kościołów i związków wyznaniowych na Środkowym Nadodrzu w latach 1980-1989”.\nKsiążka pod redakcją Elżbiety Wojcieszyk to wspólny projekt poznańskiego Oddziału IPN i Wyższego Seminarium Duchownego w Paradyżu. – Projekt trwał sześć lat. Najpierw były konferencje, a potem książka w której jednak znajdują się nie tylko teksty referatów, ale także teksty nadsyłane nam później – wyjaśnia Elżbieta Wojcieszyk z IPN w Poznaniu.\nWiele tematów zostało podjętych, ale jeszcze wiele zagadnień wymaga szerszego opracowania. – Najmniej przebadane są lata 80-te. Może dlatego, że materiały z tego okresu są wybrakowane. Do 1975 roku są jeszcze w miarę kompletne, ale po tym okresie z powodu reorganizacji województw sytuacja była coraz gorsza. My też korzystamy ze wspomnień. jeszcze żyjących osób, a trzeba pamiętać, że to pokolenie też już powoli odchodzi. To właściwie ostatni dzwonek, żeby pewne rzeczy udokumentować – podkreśla ks. dr hab. Dariusz Śmierzchalski-Wachocz.\ndodane 27.10.2016 11:39


Wypełnianie kanałów bez tajemnic (wydarzenie odwołane) – Wielkopolska Izba Lekarska\nProwadzący: lek. dent. Monika Lądowska\n15 maja 2021 (sobota) w godz. 10:00 – 14:30\n1. Kiedy mamy zielone światło do wypełniania?\n2.RVG widzieć więcej = wiedzieć więcej! Prawidłowa ocena jakości wypełnień kanałów korzeniowych.\n3. Potrzebny sprzęt do wypełniania kanałów na ciepło – budowa i opis działania (EQ-V).\n4. Metoda płynnej fali ciepłej gutaperki.\n5. Metoda ciśnieniowa – „squirt”.\n6. Bioceramika – materiał idealny?\n1. Wypełnienie kanałów metodą płynnej fali ciepłej gutaperki oraz metodą “squirt” przy użyciu EQ-V (pokaz wykładowcy).\n2. Wypełnienie kanałów materiałem bioceramiczym CeraSeal wraz z ćwiekiem gutaperkowym (pokaz wykładowcy).\n3. Wypełnianie kanałów na ciepło przy użyciu EQ-V (praca uczestników).\n* Uczestnicy proszeni są o przyniesienie 2 zębów po ekstrakcji z otwartą komorą zęba oraz opracowanymi kanałami, ze znanym rozmiarem opracowania kanału ( np. 30/04;25/06 itp.). Brak odpowiednio przygotowanego zęba uniemożliwi odbycie części praktycznej.\nczłonkowie pozostałych izb lekarskich: 490 zł\ndata zakończenia: 15-05-21


Pasażerowie podróżujący samolotem muszą przestrzegać nowych… - Bydgoski Portal Internetowy - Bydgoszcz.COM\nW piątek, 22 maja, w Dzienniku Ustaw zostało opublikowane Rozporządzenie Rady Ministrów z 21 maja 2020 r. w sprawie zakazów w ruchu lotniczym. Przedłuża ono okres obowiązywania zakazów w ruchu lotniczym na kolejne 14 dni w odniesieniu do lotów międzynarodowych - do 6 czerwca br. Jeśli chodzi o loty krajowe, zakaz ten upłynął 31 maja br. Rozporządzenie weszło w życie z dniem 24 maja 2020 r.


Letnia Scena ROK 22.07.20118\nW niedzielę 22 lipca odbyła się piąta edycja „Letniej Sceny Radzyńskiego Ośrodka Kultury”. Tym razem pogoda dopisała i wszystkie zaplanowane wydarzenia odbyły się w plenerze. Organizatorzy przygotowali dla mieszkańców miasta Piknik Szlachecki, a na zakończenie odbył się koncert Łukasza Jemioły pt. „To właśnie… Radzyń! Spotkanie z piosenkami przedwojennymi”.\nUczestnikiem Pikniku Szlacheckiego była Grupa Rekonstrukcji Historycznej „Chorągiew Husarska Ziemi Lubelskiej”. Przygotowała ona wiele ciekawych pokazów. W zaaranżowanym obozie można było podglądać codzienne życie, ponadto odbył się pokaz strzelecki, walk na szable, strojów i uzbrojenia z epoki. Podczas pikniku swoją strefę miała też Radzyńska Grupa Łucznicza. Każdy mógł spróbować swoich sił w strzelaniu z łuku, a ponadto zapisać się na zajęcia, które już pod koniec wakacji ruszą w naszym mieście. Dzień pełen wrażeń zakończył koncert Łukasza Jemioły pt. „To właśnie… Radzyń! Spotkanie z piosenkami przedwojennymi”. Artyście na scenie towarzyszyła żona Magdalena.\nKolejna odsłona Letniej Sceny ROK odbędzie się w niedzielę 5 sierpnia. Szczegóły już wkrótce na plakatach.


"wSieci": Nowe narzędzie manipulacji\nSetki tysięcy wejść dziennie tylko w Polsce. Baza wiedzy o świecie dla milionów ludzi na wszystkich kontynentach i potężne narzędzie politycznej oraz światopoglądowej manipulacji. Wikipedia wyparła z półek encyklopedie i stała się globalnym zbiorem wiedzy dostępnym dla każdego za pomocą jednego kliknięcia. W Polsce o tym, co znajdzie się na stronach Wikipedii, decyduje wąska grupa tzw. rewizorów. Jednym z nich jest Tomasz Skibiński, sędzia Sądu Rejonowego w Wejherowie, używający pseudonimu „Elfhelm”. Może zmienić, zablokować lub usunąć każdy wpis. Zdaniem internautów to właśnie Skibiński manipuluje treściami dotyczącymi PiS i wycina „niewygodne” wpisy – przypomina autor materiału.\nNa trop ingerencji Tomasza Skibińskiego pierwsi wpadli sami użytkownicy Wikipedii. Twitterowicz o pseudonimie „John Bigham” ujawnił nazwisko rewizora z Wikipedii. Okazuje się, że Tomasz Skibiński najbardziej zainteresowany był wpisami dotyczącymi Jarosława Kaczyńskiego. W tej kwestii wykazuje wyjątkową wręcz skrupulatność. Już w 2008 r. Skibiński usunął olbrzymią liczbę wpisów, które dotyczą działalności opozycyjnej w okresie PRL obecnego prezesa Prawa i Sprawiedliwości. Na szczególną uwagę zasługuje fakt wycięcia z Wikipedii informacji o tym, że Jarosław Kaczyński po swoim kilkugodzinnym zatrzymaniu w stanie wojennym odmówił podpisania deklaracji lojalności wobec komunistycznego państwa. Wycięcie wpisu o tym fakcie Skibiński uzasadnia krótkim słowem: „zbędne”. Podobnie było z informacją o zatrzymaniu Jarosława Kaczyńskiego przez Służbę Bezpieczeństwa w trakcie wyjazdu do Płocka pod koniec lat 70 – wylicza Wojciech Biedroń.\nSkibiński usunął również wpis o przyznaniu Jarosławowi Kaczyńskiemu Krzyża Tibi Mater Polonia. Wyróżnienie Stowarzyszenia Osób Represjonowanych w Stanie Wojennym sędzia z Wejherowa nazwał „niszowym odznaczeniem”. Jako „nieencyklopedyczne” i niekonkretne uznał wpisy o tym, że w 1979 r. szef największej obecnie partii w Polsce brał udział w akcji zbierania podpisów przed kościołami z żądaniem emisji mszy w polskim radiu – czytamy w tekście.


W składzie reprezentacji Zespołu Szkół Leśnych im. Unii Europejskiej w Rucianem-Nidzie znaleźli się:\nMarcin Wykowski - II TI\nMateusz Wykowski - IV TLA\nPrzemysław Krysiak - II TLB\nKamil Bojarski - II TI\nDamian Jakubczyk - II TLB\nMateusz Pragacz - II TI\nPatryk Dziedzic - III TI\nAdam Bugnacki - III TLA\nPoza naszą drużyną w zawodach wzięły udział drużyny Zespołu Szkół Ogólnokształcących w Piszu, Zespołu Szkół Zawodowych w Piszu oraz Zespołu Szkół Nr.1 w Białej Piskiej.\nSpotkania rozgrywane były w systemie pucharowym (losowanie i zwycięzcy przechodzą do finału) do 2 wygranych setów. W pierwszym meczu musieliśmy zmierzyć się z drużyną z ZSZ Pisz. Mecz był zaciekły, trochę nerwówki, ale udało się wygrać 2:0. Dzięki temu już wiadomo było, że zagramy o pierwsze miejsce i tym bardziej zaostrzyło to nasze apetyty :)\nW meczu finałowym przyszło nam zagrać z drużyną ZSnr1 w Białej Piskiej (pokonali ZSO Pisz 2:1) i tu pojawiły się schody. Drużyna z Białej Piskiej grała naprawdę dobrą siatkówkę i w pewnych momentach wprowadzali w zakłopotanie naszą drużynę powiększając przewagę punktową. Nasi chłopcy nie przejęli się tym zbytnio i szybko zaczęli odrabiać punkty co poskutkowało wygranym pierwszym setem. Pierwsze miejsce było co raz bliżej. W drugim secie wydawało się, że będzie jeszcze trudniej, ale chłopcy stanęli na wysokości zadania i wygrali go dość dużą przewagą punktową. Wynik meczu - 2:0 i co za tym idzie pierwsze miejsce w turnieju!!!\nZespół Szkół Leśnych Ruciane-Nida\nZespół Szkół nr.1 Biała Piska\nZespół Szkół Zawodowych Pisz\nPuchary i dyplomy wręczyli Dyrektor ZSO Pisz Ryszard Wojciech Pawlicki oraz gość Pani Dorota Darda - kierownik ZEASiP w Piszu. Serdecznie dziękujemy za zaproszenie na turniej i mamy nadzieję, że w przyszłym roku powtórzymy nasz sukces.


? Jeżeli przez strzykanie rozumie Pan wydawanie odgłosów podobnych do strzelania lub trzaskania bez towarzyszących dolegliwości bólowych, to raczej nie ma powodu do niepokoju. Trzaskające odgłosy są wywołane nagłymi zmianami ciśnienia w torebkach stawowych. Jest to bardzo powszechna przypadłość wśród\nTo się nazywa zespołem żyły dolnej głównej. Miałam to i podczas ostatniego cc na każdy podany kroplówką lek czy co tam oni jeszcze podają reagowałam słabnięciem i chęcią wymiotowania. Znają takie przypadłości, bo w razie czego mają miseczki do rzygania, podają tlen - od razu się robi lepiej i\nczynności serca (zmniejszanie siły skurczu), zwężanie oskrzeli, rozszerzanie naczyń krwionośnych powodujące spadek ciśnienia tętniczego krwi, nasilanie skurczów przewodu pokarmowego, kurczenie pęcherza moczowego, wzrost wydzielania insuliny, Substancje pobudzające czynność tego układu nazywa się\noczy 5.prześwietlić 6.gębę przekserować 7.odrzucić jako"niedolny" ew.kopnąć w tyłek na dowidzenia:) To się nazywa metoda ...:) -- Osądzaj człowieka raczej na podstawie pytań,które zadaje,niż odpowiedzi,których udziela...\npalniku gazowym. Wtedy woda gotuje sie ok 15 minut, ale smak i aromat jest całkowicie inny. Taka kawa nazywa się "neapolitańska". Kafeteria przystosowana jest do kuchenek elektrycznych i gazowych, nie wolno jej myć w zmywarce. Wysokość: 14 cm Średnica: 7 cm Instrukcja obsługi ciśnieniowego ekspresu do\nŚlązakowcy działali w Cieszynie na poczatku XXw\njednoznacznie polscy, ale w PRLu było ciśnienie na spolszczenie i zasymilowanie Ślązaków, dlatego każdy teren - niezależnie od jego kultury, historii - nazywano "polskim" po bo wojnie znalazł się w Polsce. Nie tylko Śląsk nie ma jednoznacznie polskiego rodowodu. Podobnie jest z Prusami Wschodnimi\nchemioterapia 4 lata ból nogi niskie ciśnienie ból kości porady objawy gastrolog logopedia hormony koncentracja dzieci mózg znamiona uzależnienia kał


1567 posty(ów) • Strona 71 z 79 • 1 ... 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74 ... 79\nprzez Mad_Tiger » 24 Mar 2016 20:48\nWyślij zapytanie do Fischera, robią albumy z wsuwkami może i coś takiego też.\nprzez Nichten » 31 Mar 2016 23:59\nA ja miałbym takie drobne pytanko, bardziej offtop niż stricte przechowywanie monet, ale jednak . Czy ktoś się może orientuje czy ABS wpływa negatywnie na monety, a konkretnie na lustrzanki III RP? Z wikipedii: https://pl.wikipedia.org/wiki/ABS_(tworzywo)\nOgólnie to chodzi mi o druk 3D. Jest kilka materiałów dostępnych na takie drukarki a chciałbym sprawić sobie pudełko na monety srebrne z rocznika 2015 (zwykłe pudełko, nic skomplikowanego), jednak nie chciałbym jakoś szkodzić monetom poprzez kontakt z niewłaściwym tworzywem :/. Znowu link z wikipedii: https://pl.wikipedia.org/wiki/Drukowanie_przestrzenne. Chyba, że ktoś się orientuje, że istnieje inny materiał przeznaczony do druku, który nie szkodzi monetom .\nprzez Mad_Tiger » 01 Kwi 2016 00:13\nA to mało na rynku pudełek/paletek/kasetek najróżniejszej maści abyś musiał je drukować?\nCo do tego tworzywa:\nBrak odporności na działanie światła i promieniowania UV.\nczyli chyba jakoś się "utlenia" na słońcu więc nie polecam\nprzez Nichten » 01 Kwi 2016 00:21\nAkurat nie trzymam ich w normalnej kasetce, tylko w opakowaniach NBP -> skoro już są to niech monety sobie w nich leżą, nic im się raczej nie stanie. A co do kasetki to owszem, mogę kupić, ale jak już coś mogę zrobić sam to chciałem spróbować zrobić pudełko na monety w pudełkach NBP (koszty są znacznie niższe niż kupowanie takiej gotowej kasety). Już sobie domową (bezinwazyjną) metodą wszystkie opisałem a takie pudełko byłoby całkiem ładną ozdobą dla całego rocznika . Ale skoro to jest zły pomysł to pozostaje mi zrezygnować . Dzięki wielkie za radę .\nMoja wiedza z przechowywania monet nie jest zbyt duża -> większość i tak się dowiaduję z tego forum .\nprzez meszuzel » 01 Kwi 2016 09:54\nTo, że nie jest odporny na działanie promieni UV nie ma znaczenia, bo monety w słońcu u nikogo nie leżą, więc tego bym się nie obawiał. Nie mam natomiast wiedzy w jaki sposób ABS wpływa na monety.\nprzez avgrexpo » 26 Wrz 2016 22:16\nMonety Polski Królewskiej chciałbym trzymać w kapslach ale są one zbyt cienkie i zawsze jedna ze stron jest głęboko zatopiona w gąbce przez co nie wygląda to najlepiej.\nCo poradzicie ? Jak przechowujecie tak cienkie monety ? Czy są kapsle z cienką gąbką ?\nOstatnio edytowany przez avgrexpo, 08 Maj 2017 17:06, edytowano w sumie 1 raz\nprzez wordlord » 26 Wrz 2016 22:37\nBardzo lubię unifikację dlatego wszystko najlepiej pakowałbym do holderów, które są bardzo uniwersalne i pasują prawie do wszystkiego. Nie mniej jednak rozumiem, że nie wszyscy mają takie zboczenie i gdybym miał znaleźć sposób na przechowywanie jedynie monet z okresu Polski Królewskiej to zdecydowałbym się chyba na "gołe palety" by moneta mogła poodpychać i nic by mi do niej nie ograniczało dostępu.\nJeśli zaś o same leuchtturm quadrum chodzi i podobne tego typu kapsuły to nie ma,a przynajmniej jeszcze nie spotkałem ich wersji "slim" dedykowanych dla tego typu monet\nprzez Vader » 27 Wrz 2016 20:14\nTu nie chodzi raczej o problem grubości gąbki, bo kapsli płaskich nie robi nikt (od tego są holdery). Natomiast gąbka w takich kapslach jest dość twarda i cienkie blaski dopychanie nieco mocniej mogą się po prostu powyginać.\nprzez BElluu » 07 Paź 2016 11:50\nZabieram się za monety okolicznościowe ZSRR 1961-1991. Ich średnica to 31mm. Moglibyście polecić jakieś sprawdzone kapsle? Przy okazji, jeżeli to nie problem to proszę jeszcze o podanie jakiejś fajnej palety pod te monety. Mogą być linki do aukcji ale samymi nazwami nie pogardze; )\nprzez Mad_Tiger » 07 Paź 2016 12:36\nIle chcesz mieć tych monet? Po 1 czy z podziałem na mennice, odmiany (jeżeli są) ?\nMały zbiór jak najbardziej palety w kapslach, przy większej ilość zastanowiłbym się na Twoim miejscu nad holderami i albumami.\nTutaj masz katalog Latarni: https://www.leuchtturm.com/WebRoot/Store/Shops/leuchtturm_eu/PDF/mk_pl.pdf\nPalety na allegro można kupić od 8 zł i ja z takich też korzystam\nprzez BElluu » 07 Paź 2016 12:48\nMad_Tiger napisał: Ile chcesz mieć tych monet? Po 1 czy z podziałem na mennice, odmiany (jeżeli są) ?\nDokładnie 68 monet. Nie chce robić podziału na mennice czy odmiany.\nprzez wordlord » 07 Paź 2016 22:29\nZ tego co się orientuję to w pełnym komplecie są też monety o średnicy mniejszej niż 31 mm, to trochę może zaburzać estetykę takiej palety, bo te mniejsze po prostu latały by luzem w swoich okienkach. Dodatkowym problem jest to, że standardowa paleta z okienkami na monety 31 mm w kapslach pomieści 35 monet bez kapsli zaś 45 jakby nie kombinować zostaną puste okienka, ale przy pierwszej opcji jedynie dwa.\nMonety, które chcesz zbierać fajnie prezentują się w tym albumie problem tylko z dostępnością u nas trzeba by było poszukać za wschodnią granicą.\nhttp://auction.catawiki.com/kavels/6731 ... s-in-album\nprzez Mad_Tiger » 07 Paź 2016 22:51\nwordlord napisał: Z tego co się orientuję to w pełnym komplecie są też monety o średnicy mniejszej niż 31 mm,\ni dlatego celowałbym w holdery lub jeżeli mają już być kapsle to w quadrumy\nprzez BElluu » 07 Paź 2016 23:54\nMógłbym przystać na holdery bo quadrumy za drogie na takie monety:) Tylko jeden problem. Nie mogę znaleźć holderów 31mm. Do jakiej średnicy holdera je umieścić?\nprzez Mad_Tiger » 08 Paź 2016 00:31\nHoldery są co 2,5 mm:\n15 ; 17,5 ; 20 ; 22,5 ; 25 ; 27,5 ; 30 ; 32,5 ; 35 ; 37,5 ; 39,5\nJeżeli moneta na 20 mm to i tak wkładam w większy\nJeżeli ma 19,5 to zależy od grubości bo raz lepiej 20 a raz 22,5\nprzez BElluu » 08 Paź 2016 00:36\nMad_Tiger napisał: Holdery są co 2,5 mm:\nDziękuję Ci ślicznie Na pewno pojawi się ode mnie jeszcze nie jedno pytanie, ale wolę pytać nawet o proste rzeczy niż miałbym coś spierdzielić, a tym bardziej śliczną monetkę\nprzez julk1 » 08 Paź 2016 14:21\nTo zainwestuj w lepsze holdery np. firm Leuchtturm lub Harteberg (sprawdź pisownię). Różnica w cenie niewielka, a nie będą ci się po jakimś czasie rozklejały lub nie będą zawierały szkodliwego dla monet kleju.\nprzez BElluu » 08 Paź 2016 17:49\nSpokojnie nie mam zamiaru oszczędzać na opakowanka ^^\nprzez avgrexpo » 11 Paź 2016 10:57\nPodczas przygotowywania poddasza do docieplenia wyciągnąłem dziś starą walizkę w, której kiedyś będąc jeszcze chłopcem schowałem swoje "skarby" : ) Znalazłem tam klaser, który leżał od ok. 1994r. do dziś, czyli ok. 22 lata. Poddasze docieplone, temperatury nie spadały poniżej 7C, sucho, latem bardzo gorąco, aż nie da się tam wytrzymać dłużej niż 5min. Wrzucam tutaj jako ciekawostkę, żeby zobaczyć jak folia z klasera wpływa na monety, chociaż nie wiem jaki był stan początkowy monet, ale na pewno nie rewelacyjny. Folia w dotyku nie lepi się.\nOstatnio edytowany przez avgrexpo, 08 Maj 2017 17:05, edytowano w sumie 1 raz\nprzez meszuzel » 11 Paź 2016 13:16\nPo tylu latach w skrajnych temperaturach, to wyglądają rewelacyjnie.


LIST OD CZYTELNIKA: Czy w Krasnymstawie musi dojść do tragedii? Ulice i uliczki w wielu miastach pokryte lodem : Lublin112.pl – Wiadomości z Lublina i regionu. Ważne informacje z kraju\nLIST OD CZYTELNIKA: Czy w Krasnymstawie musi dojść do tragedii? Ulice i uliczki w wielu miastach pokryte lodem 21:04 24-01-2014\nDocierają do nas co chwila sygnały od czytelników o lekceważącym podejściu władz poszczególnych gmin i miast do kwestii odśnieżania ulic i uliczek. To nie są sygnały pojedynczych osób, to informacja za informacją, które do nas wysyłają Czytelnicy.\nDostajemy coraz więcej informacji od Czytelników w kwestii odśnieżania ulic i uliczek w wielu gminach i miastach naszego regionu. Czy zarządzający nimi ludzie zapomnieli o bezpieczeństwie i obowiązku zimowego utrzymania dróg w należytym stanie?\n-Byłem dzisiaj w Krasnymstawie. Już po wjechaniu do miasta od strony Lublina rozpoczyna się walka z lodem i kierownicą. Auto nawet przy małej prędkości ucieka na boki a wyhamowanie przed przejściem dla pieszych graniczy z cudem. Jazda nawet 10km/h jest ryzykowna. Władze miasta zapomniały chyba o swoich obowiązkach. Z tego co zaobserwowałem w okolicy urzędów, już nie tylko w tym mieście, odśnieżenie jest na lepszym poziomie – pisze do nas rozgoryczony Czytelnik.\nFaktycznie w większości małych miast regionu na ulicach i uliczkach rozwijanie większych prędkości, nawet tych dozwolonych jest ryzykowne. Władze miast zapomniały o porze roku jaką jest zima, m.in. w Krasnymstawie, Lubartowie i Radzyniu Podlaskim. W tym ostatnim sytuacja powtarza się sprzed roku. Dojazdy do skrzyżowań pokryte są lodem a komuś najwyraźniej brakuje wyobraźni, do czego takie niedopatrzenie może doprowadzić.\nZimą 2013 roku próbowaliśmy nawet pytać w Urzędzie Miasta w Radzyniu Podlaskim dlaczego dochodzi do takiej sytuacji. Uzyskaliśmy odpowiedź, że to kwestia oszczędności. Czy warto oszczędzać na życiu i zdrowiu mieszkańców?\nNie lepsza sytuacja jest w Lublinie na wielu ulicach i uliczkach. Dotarł do nas mail o treści: „-Witam chciałabym poruszyć temat odśnieżania na wjazdach i wyjazdach ze stacji paliw na ul. Diamentowej, to masakra istne lodowisko. Zamiast siedzieć i się nudzić, wzięli by się jakoś za pozbycie tego lodu, nie idzie w ogóle wyhamować.”\nNieciekawa sytuacja była również w gminie Głusk. Jak informowali nas mieszkańcy okolice Urzędu Gminy były wzorowo odśnieżone a na głównej ulicy leżał lód. W tamtym roku jedna z mieszkanek w czasie jazdy wypadła z drogi i niemal wjechała do przydrożnej rzeczki.\nW całym regionie można znaleźć podobne miejsca, gdzie zalega warstwa ujeżdżonego śniegu. Głównie na niektórych odcinkach dróg wojewódzkich oraz na drogach lokalnych. Jedyne co pozostaje kierowcom to zdjąć nogę z gazu i liczyć na to samo ze strony innych użytkowników drogi.\nW przypadku wystąpienia obfitych opadów śniegu, zgłoszenia dotyczące odśnieżania prosimy kierować bezpośrednio do Zarządu Dróg i Mostów w Lublinie.\nadsa 24 stycznia 2014 o 21:11\nGmina strzyżewice.. piotrowice, bystrzyca stara itd nic nie odsniezone. istna szklanka. gruba warstawa lodu na calej ulicy. plugi jezdza podniesione i nic nie sypia.\nMikołaj 24 stycznia 2014 o 21:30\nTo jest czyste skurwysyństwo z trzech miesięcy zimowych mieliśmy jak sobie przypominam 3 dni zimy a reszta to wiosna lub wczesna jesień chodzi mi o pogodę to gdzie podziały się materiały na drogę się pytam które miały być wysypane przez ten okres , kilka dni temu jak było jeszcze +10 stopni oglądając jedne z lubelskich wiadomości osobiście słyszałem jak jakiś marny kierowniczyna się wypowiadał że zimy niet i jakie to straty są ponieważ oni mają z kilometra płacone , no to panowie dzierżyjcie sprzęt w dłoń i wykażcie się teraz pozdrawiam.\nPs. mam nadzieję że materiał na drogi z tych 3 miechów nie dostał nóg\nŁukasz 25 stycznia 2014 o 17:29\nSól zapewne sprzedali do hipermarketu a piach na budowę :-).\nJa 24 stycznia 2014 o 21:33\nDobrze prawi. Strzyżewice, Nowa i Stara Bystrzyca, Piotrowice to sam lód! a milicjanty stoją i łapią czy ktoś wyhamuje przed stopem czy wlepią komuś mandat bo ma problem z hamowaniem na lodzie.\nTak 24 stycznia 2014 o 21:49\nGmina strzyzewice polecam łyżwy. świetnie sie jezdzi na nich po ulicy. samm lod na calej drodze.\nMichał 24 stycznia 2014 o 21:55\nKiełczewice to samo (miejscowosc naleząca do strzyzewic) istna szklanka.. Droga na Bychawe od Strzyżewic również słabo.. wystarczyło wcześniej posypąć tak jak jest np w Dąbrowie, posypali wczesniej zgarneli i mozna jechac.\nAdam 24 stycznia 2014 o 21:58\nPrzeciez tutaj chodzi o to że samochody same rozjezdza.. przeciez jak jest lod na ulicy to od jazdy samochodem robia sie 2 slady ktore sie okropnie nie bezpieczne jak sie z nich wypadnie. masakra\nJa 25 stycznia 2014 o 14:47\nDrogi w gminie Strzyżewice wyglądają tak: http://files.tinypic.pl/i/00493/m3d979h8vb36.jpg