Niebezpieczny kwas moczowy – zmniejsz jego ilość? - Krok do Zdrowia\nNiebezpieczny kwas moczowy – zmniejsz jego ilość?\nKwas moczowy to związek chemiczny, który jest wytwarzany w organizmie podczas rozkładu puryny, która składa się z azotu, tlenu, dwutlenku węgla i wodoru. Kwas moczowy w większości rozpuszcza się we krwi i wędruje do nerek skąd jest usuwany z organizmu przez mocz. Nadmiar kwasu moczowego może zaszkodzić naszemu organizmowi, powodując kamicę lub dnę moczanową. Jego nagromadzenie we krwi powoduje, że skupia się on w niektórych miejscach, na przykład w stawach, formując kryształki, które powodują stan zapalny i ból. Dlatego bardzo ważne jest kontrolowanie jego poziomu i zmniejszanie go, jeżeli odnotowuje się jego nadmiar. Generalnie każdy może być narażony na nadmiar kwasu moczowego w organizmie, ale to u mężczyzn częściej odnotowuje się ten stan. Osoby, które mają w rodzinie osoby, które cierpiały na dnę moczanową lub jeżeli żyją w ciągłym stresie, mają problemy z otyłością, cukrzycą lub nadciśnieniem, również są narażone na podwyższenie ilości kwasu moczowego w organizmie.\nProdukty, które wpływają na to, że kwas moczowy wzrasta w organizmie Na początek warto usunąć pewne produkty żywnościowe z naszej diety, oto one: czerwone mięso owoce morza podroby napoje alkoholowe napoje gazowane Produkty, które pomogą regulować poziom kwasu moczowego Jabłka Jabłko pomoże obniżyć poziom kwasu moczowego w organizmie ponieważ zawiera w swoim składzie dużo wody. Jest moczopędne i jest doskonałym przeciwutleniaczem, obniża ciśnienie krwi, chroni śluzówkę jelita, dzięki substancjom fitochemicznym zapobiega rakowi, obniża poziom cholesterolu, zapobiega astmie i chorobom zapalnym, takim jak zapalenie stawów.\nKarczoch Ta roślina ma silne właściwości moczopędne, dzięki temu sprawia, że kwas moczowy wydalany jest wraz z moczem. Poza tym przynosi wiele innych korzyści dla organizmu, takich jak zmniejszenie poziomu cholesterolu, zwalcza nadmiar trójglicerydów, leczy takie choroby jak anemia, cukrzyca, dna moczanowa i kamica woreczka żółciowego. Cebula Cebula pomaga oczyścić organizm i zapobiega zwiększeniu stężenia kwasu moczowego. Jej spożywanie ma również inne korzyści dla organizmu ponieważ wspiera krążenie krwi, zapobiega tworzeniu się zakrzepów i starzeniu się tętnic. Służy również do leczenie anemii ponieważ ma wysoką zawartość fosforu, żelaza i witaminy E. Dzięki wysokiej zawartości potasu z powodzenie wspomaga eliminowanie nadmiaru płynów z organizmu, co pomaga w walce z nadciśnieniem, dną moczanową i kamicą nerkową. Wiśnie Wiśnie są skuteczne w zmniejszaniu poziomu kwasu moczowego ponieważ mają właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne. Pomagają również zapobiec chorobom serca i rakowi, pomagają redukować cykl snu, są bogate w witaminy C i E, magnez, żelazo i błonnik. Pomagają również zapobiec utracie pamięci, zmniejszają stan zapalny i objawy zapalenia stawów oraz dny moczanowej. Truskawki Truskawki są jednymi z najbardziej zalecanych owoców w celu neutralizowania kwasu moczowego w organizmie. Są doskonałymi przeciwutleniaczami i środkami moczopędnymi, działają przeciwzapalnie, pomagają regulować procesy trawienne, dają uczucie sytości zawierają witaminy z grupy B, witaminy C i K oraz potas. Truskawki również poprawiają zdrowie oczu, opóźniają oznaki starzenia się, zapobiegają zwiotczeniu skóry i pojawianiu się cellulitu. Pamiętaj! Wszyscy posiadają w swoim organizmie kwas moczowy, ale bardzo ważne jest to, abyśmy dbali o to żeby nie pojawiało się go w naszym organizmie za dużo, bo może to spowodować poważne problemy zdrowotne. Nie zapominajmy, że zawsze „lepiej zapobiegać chorobom, niż je leczyć”. 0\nTEMATÓW: Dna moczanowa, Kwas moczowy, Mocz ArchiwumRodzaj fryzury wpływa na stan naszych włosówOstatniNaturalne sposoby na chrapanie Chcesz utrzymać dobrą formę?\tNerwowa i zestresowana? 4 szybkie sposobyTorbiele jajników – 9 ignorowanych objawówSprawdź świeżość jajek w 3 sekundy!Smukła talia – 6 niezawodnych ćwiczeńPrawdziwe piękno to odpowiednie nastawienie!Ochota na coś słodkiego: 5 rad na jej kontrolęMigrena? – Zwalcz ją soląZapalenie wątroby – typowe objawyBól mięśni – 3 sprawdzone sposobyGranat – 8 niesamowitych korzyści dla zdrowia\tUroda


gabinet dentystyczny - Familie.pl\nFamilie.pl » Wyniki wyszukiwania dla zapytania "gabinet dentystyczny"\nMarzysz o śnieżnobiałym uśmiechu? Wybierz odpowiednie akcesoria i kosmetyki\nNie taki diabeł straszny, czyli wizyta u dentysty… Co zrobić, żeby mieć białe zęby, które nie bolą i nie ulegają żadnym poważniejszym chorobom? Podobnie jak całkiem sporej rzeszy ludzi, tak i być może Tobie odpowiedź na to pytanie nie przypadnie do gustu. Trzeba chodzić do...\nProblemy jamy ustnej – przyczyny i leczenie\nRóżnego rodzaju dolegliwości wargowe są spotykane dość często i powszechnie – zarówno u dzieci jak i u dorosłych. Ma na to wpływ przede wszystkim łatwość ich przenoszenia oraz styl życia jaki wiele osób współcześnie...


c++ - Powinienem użyć klas zagnieżdżonych w tym przypadku? - CoreDump.biz\nC ++ operator wirtualnej usunąć?\nC równoważnika nowego obiektu (konstruktora)\nC ++ User Defined Klasa Kopiowanie Przypisanie brakuje?\nMogę rozwijać aplikacje na Androida Android?\nTrudności w zmianie koloru tła edycja kontrolą\nCPP Primer 5ED. 15.8.1 multiset związanych\nPłynny ruch w GLUT\nNie można przypisać wskaźnik do innego wskaźnika\nJest kompilator C ++ / łącznik wolno usunąć nieużywane metod?\nCzy std :: obietnica, że dany std :: przyszłość anulował czeka?


MACZO zwycięzcą VIVUS STAR - netKonkret\nStrona główna Aktualności MACZO zwycięzcą VIVUS STAR\nMACZO zwycięzcą VIVUS STAR\nOgólnopolski konkurs Vivus Star na najlepszego wykonawcę muzyki disco wygrał 24-letni Maciej Kuśmierz ps. Maczo z podwarszawskiego Wołomina.\nKonkurs Vivus Star został ufundowany przez Vivus Finance. Laureat nagra własny singiel i profesjonalny teledysk, a także wystąpi na scenie podczas letniej trasy koncertowej stacji Polo TV.\nDo finału Vivus Star dostała się piątka muzyków wyłoniona przez jury i internautów. Piosenka „Tak szalona miłość (Zuzia)” okazała się jednak bezkonkurencyjna – debiutancki klip Macieja Kuśmierza zdobył serca największej liczby internautów, widzów Polo TV i jury.\nMaciej Kuśmierz „Maczo”:\nMiałem w finale potężnych rywali. Niektórzy z nich śpiewają już od dawna, są rozpoznawalni w branży i wśród fanów, a ja swój klip zamieściłem na YouTube raptem miesiąc temu. Dlatego tym większa jest moja radość ze zwycięstwa!.\nVivus jako sponsor jest przekonany,że dzięki tytułowi Vivus Star scena disco polo stoi przed Maczo otworem. – Przykład Maćka pokazuje, że warto spełniać swoje marzenia. Jesteśmy przekonani, że Maczo ma potencjał, aby wkrótce stać się nową gwiazdą polskiej muzyki rozrywkowej. Mamy nadzieję, że ufundowana przez nas nagroda, czyli nagranie kolejnego singla i profesjonalnego teledysku, pomoże w osiągnięciu sukcesu – mówi Katarzyna Jóźwik, dyrektor zarządzająca Vivus.\nDzięki konkursowi Vivus Star życie 24-latka wywróciło się do góry nogami. – Teksty piosenek pisałem od dawna i marzyłem, żeby kiedyś zaśpiewać je na scenie – opowiada Maczo. – W końcu zrobiłem pierwszy krok: nagrałem wokal i amatorski teledysk. Tydzień po wrzuceniu klipu do sieci zadzwonił do mnie brat i zapytał, czy słyszałem o konkursie Vivus Star. Od razu się zgłosiłem. Nie spodziewałem się jednak pierwszego miejsca!\nZwycięstwo w konkursie pozwoliło Maćkowi spełnić muzyczne marzenia. – Tydzień po ogłoszeniu wyników pojechałem na Polo TV Hit Festival do Szczecinka, gdzie występowałem z największymi gwiazdami disco – relacjonuje Maczo. – Publiczność fantastycznie mnie przyjęła. To uczucie, kiedy na twoim debiutanckim występie świetnie bawią się tłumy fanów, jest nie do opisania.\nA skąd pseudonim Maczo?\nW Białymstoku, gdzie nagrywałem swoją piosenkę, poznałem przypadkiem gwiazdę disco polo, Etnę. Wyjawiłem jej, że nie mam pomysłu na dobry pseudonim. Ona spojrzała na mnie i po kilku sekundach powiedziała: najbardziej pasuje do ciebie „Maczo”. I tak już zostało.\nCzytaj też: “Etna promuje Maczo”\nINFORMACJA PRASOWA ZA: DISCO-POLO.INFO\nNastępny artykułKonsultacje dotyczące rewitalizacji na terenie Zielonki


5 Easy Ways You Can Turn zakłady sportowe dla graczy z polski w vulkanbet Into Success – Vecto\n5 Easy Ways You Can Turn zakłady sportowe dla graczy z polski w vulkanbet Into Success\nWarto wiedzieć, że każde kasyno online jest inne i trochę inaczej formuje i prezentuje swoje oferty. Rzadko kiedy można znaleźć dwie identyczne oferty z tym wyjątkiem, kiedy właściciel ma pod sobą więcej niż jedno kasyno. Depozyty Paysafecard i e portfele. Płatności: Skrill, Neteller, ecoPayz, Visa, MasterCard, Astropay. Płatności: Visa, MasterCard, ecoPayz, Revolut, Trustly, Neosurf. Płatności: Skrill, Neteller, ecoPayz, Visa, MasterCard, Astropay. W przypadku tego typu bonusu warunek obrotu wynosi i musi on zostać spełniony w ciągu kolejnych dni. Vulkan Vegas Casino Opinie + Wybór Gry. Aby móc grać w ruletkę na żywo w Alf Casino, klienci muszą najpierw zalogować się na swoje konto klienta, a następnie wejść do strefy na żywo. Pole ustawień jest wyświetlane na jednej połowie ekranu, a ekran wideo otwiera się na drugiej połowie ekranu. W celu uniknięcia ich, najlepiej skontaktować się Obsługą Klienta i o nie zapytać. Wówczas będziemy wiedzieli czy kasyno taką opłatę pobiera i jak jej unikać. Kasyna online prześcigają się w swoich ofertach dla nowych użytkowników, dlatego przygotowują przeróżne bonusy powitalne dla graczy, którzy zarejestrują w witrynie swoje konto. Często są to bardzo atrakcyjne premie, w których można znaleźć na przykład solidną garść darmowych spinów, lub doładowanie za wpłacony depozyt. Zazwyczaj nie są one zbyt długie, często tworzą zrozumiałe słowa, które można połączyć z promocją. Ważną informacją jest to, że kody promocyjne często nie są umieszczane bezpośrednio na stronie kasyna. To zasługa polskiej gospodarki, która prężnie się rozwija i temperamentu polskich obywateli. Grze w kasynach online na pieniądze decyduje błyskotliwość i ryzyko, a tego nam, Polakom, nie brakuje.\nKażdy gracz ma prawo wyboru miejsca z wieloma grami do wyboru. Im większa oferta, tym gracz dłużej może przebierać wśród dostępnych pozycji i zobaczyć, które rzeczywiście są dla niego najlepsze. Wybrać odpowiedni bonus z naszej listy. Zapoznać się z jego warunkami i regulaminem. Nic z tych rzeczy, a jest wręcz przeciwnie. Rzetelne kasyno z licencją poprosi Cię o przesłanie dokumentów dość szybko. Bonus bez depozytu to hojna dodatkowa opcja, którą możemy odebrać bez dokonywania żadnej wpłaty. Bonusy mogą być różne, jednak w przypadku slotów najbardziej popularnym bonusem bez depozytu są darmowe spiny. Film tej jest całkowitą mieszaniną zupełnego zwariowania, miej na uwadze promocje. Darmowych zakręceń w Vulkanbet Casino. Każde szanujące się kasyno wirtualne nie będzie akceptowało tego typu zachowania. Pamiętaj o tym, gdyż zapewni Ci to pozytywne doświadczenie w casino online. Aby mogły prowadzić taką działalność muszą posiadać przynajmniej jedną licencję. Operują ogromnymi kwotami i w przypadku jakiegokolwiek naruszenia przepisów, tracą licencję.\nJakiś czas temu rozważał porzucenie gry na rzecz zrobienia kariery doktora. Automat ten na pewno zaspokoi Twój apetyt na przygodę, ostatecznie jednak postanowił jeszcze ten moment odsunąć. Nie będziemy Was czarować: Nikt nie ma ochoty na czytanie stronnicowego regulaminu. Jednak w przypadku kasyna online ma to esencjalne znaczenie. Tymi kasynami zarządzają poważne firmy, koncerny, które za założenie konta oferują nam pokaźne bonusy powitalne, pozwalają wygrywać niezłe pieniądze i testować super produkcje gier. Kasyna online jako nowy rynek w Polsce. Ten rodzaj promocji jest lubiany przez większość graczy. Zazwyczaj za wpłacenie na stronę gotówki można się spodziewać nagrody w postaci darmowych obrotów. Jest to między innymi okazanie oświadczenia, że nigdy nie był karany, szczególnie za oszustwa finansowe, poza tym kasyno musi mieć też osobne konto bankowe. Właściciel musi też okazać odpowiednią sumę, która potwierdza, że jest on w stanie poprowadzić legalne kasyno online.\nCounter Strike: Global Offensive. To dobrze, żezdecydował się na zakłady e sportowe. Nie potrzeba żadnego kodudarmowych spinów przy pierwszym depozycie. Oferty bonusowe w kasyniepoprzez kody bonusowe. Praktycznie wszystkie dzisiejsze kasyna internetowe umożliwiają swoim użytkownikom i gościom na darmową grę w wersji demo. Oznacza to, że nie trzeba wydawać pieniędzy ani w większości przypadków rejestrować się, żeby uruchomić grę testową. Vulkan Bet, Vulkan Vegas, Betchan czy Playamo – to tylko niektóre z kasyn, które udostępniają takie bonusy swoim zarejestrowanym użytkownikom. Maksymalna wygrana na automatach Fire Joker. Najlepszym rozwiązaniem jest samemu sprawdzić się w kilku różnych grach oferowanych przez kasyno i zdecydować, a Paweł stracił część swojego stacka. Również w niedzielę czeka nas ciekawe spotkanie na zakończenie kolejki, który full jest mocniejszy. Telefon, najczęściej podawany jest jeden, międzynarodowy numer, czasem do każdego kraju przypisany jest osobny numer. E mail, czyli tradycyjna forma kontaktu, pracownicy często odpowiadają na maila w ciągu godziny. Nasze spiny automatycznie załadują się na konto gracza. Nie trzeba już nic więcej robić. Nie może mieć on żadnych problemów z prawem, warto również wiedzieć, czy prowadzi on również inne kasyna i sprawdzić, czy osiągnęły one sukces. Przed rejestracją warto więc sprawdzić, kto nim zarządza, ponieważ mówi to bardzo wiele o samym kasynie.\nGramy wyłącznie za pomocą myszki i możemy ustawić wersję dla leworęcznych ikonki Respin y Menu zamieniona miejscami. Maksymalna wygrana w Fire Joker Slot. Używamy plików cookie, aby zapewnić najlepszą możliwą jakość. Kontynuując, założymy, że zgadzasz się z naszą. Nie może mieć on żadnych problemów z prawem, warto również wiedzieć, czy prowadzi on również inne kasyna i sprawdzić, czy osiągnęły one sukces. Przed rejestracją warto więc sprawdzić, kto nim zarządza, ponieważ mówi to bardzo wiele o samym kasynie. Zaoszczędzisz sobie tym samym dużo wysiłku. Opinie na temat kasyna internetowego nie ograniczają się tylko do recenzji operatora. Zazwyczaj oferują one zniżkę oraz na zwrot pieniędzy z depozytu, co do kodów promocyjnych wiele kasyn rządzi się swoimi prawami. Ten typ bonusu, jak mówi jego nazwa, przysługuje nowym członkom danego kasyna. Nasze spiny automatycznie załadują się na konto gracza. Nie trzeba już nic więcej robić. Neteller to e portfel, który jest jedną z najpopularniejszych metod płatności w kasynach online. Powodem, dla którego wielu graczy lubi korzystać z Neteller w kasynach z najszybszymi wypłatami, jest prosty fakt, że natychmiast otrzymujesz wygrane po ich przetworzeniu przez kasyno. Praktycznie wszystkie dzisiejsze kasyna internetowe umożliwiają swoim użytkownikom i gościom na darmową grę w wersji demo. Oznacza to, że nie trzeba wydawać pieniędzy ani w większości przypadków rejestrować się, żeby uruchomić grę testową. Poniżej znajdziesz diagram obrazujący ważność danego kryterium oceny, które składa się na gwiazdek maksymalna ocena. Gra w kasynie online to dreszczyk emocji i niepowtarzalna forma rozrywki. I choć w kategori ‘gry stołowe’ mieści się coś więcej, niż słynne koło Pascala, to ona zyskuje największe zainteresowanie. Królowa kasyn, nie tylko tych naziemnych, ale również tych dostępnych w internecie, szatańska gra jak ją określają niektórzy ze względu na sumę liczb ,obecna na salonach od ponad óch stuleci.\nW rezultacie na początku możesz wybrać dowolnyw kasynie, na który przeznaczysz wszystkie darmowe spiny. Czasem możesz wybrać więcej niż jedną maszynę. De facto prawdziwych polskich kasyn internetowych, które osiągnęły popularność na międzynarodową skalę jest niewiele przykładem może być STS, które jest polską firmą i oferuje gry kasynowe za granicą. Kolejnym, może nienajlepszy przykładem jest Total Casino. Jak dokonywać wpłat i wypłat w kasynie online w polskim złotym. Wystarczy w zakładce „Moje konto” zaznaczyć polską walutę i można wpłacać i wypłacać pieniądze w PLN. To zasługa polskiej gospodarki, która prężnie się rozwija i temperamentu polskich obywateli. Grze w kasynach online na pieniądze decyduje błyskotliwość i ryzyko, a tego nam, Polakom, nie brakuje. Od razu na początku możemy Ci powiedzieć, że nie wszystkie legalne kasyna online w Polsce mają obsługę w języku polskim. Może to wydawać się dość niezrozumiałe, jednak globalizacja sprawia, że większość osób skupia się raczej na języku angielskim. Możesz zaufać naszej liście i kasynom na niej umieszczonym. Wszystkie one zostały sprawdzone pod kątem wspomnianych przez nas aspektów. O ile wykroczenie dotyczyło esencjalnych wymogów licencji, operator może nawet ją utracić. Innymi słowy: Jeśli chcesz grać na prawdziwe pieniądze, koniecznie rób to w licencjonowanym kasynie online.\nSzczególnie jeśli chodzi o nowego użytkownika, który dopiero rozpoczyna swoją przygodę w hazardzie internetowym. Nikt nie chce wpłacić pieniędzy i stracić ich w wyniku kilku nieprzemyślanych decyzji. Jest to możliwe dzięki faktowi, Leprechaun Hills slot. O tym atucie mówi się zawsze, inaczej. Po założeniu konta kasyno przesyła na nasz adres mailowy link aktywujący bonus. Dopiero po otwarciu tego linku dostajemy dostęp do bonusu. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience. Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience. Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. Gorąco zatem polecamy wybranie kasyna mobilnego, które oferuje dobrą aplikację na smartfony. Jak powstaje recenzja kasyna internetowego. Staramy też skontaktować się z obsługą klienta i zadać kilka podstawowych pytań, by sprawdzić, na jakim poziomie jest obsługa. Wszystko po to, by dać Wam jak najbardziej rzeczywisty obraz. Counter Strike: Global Offensive. To dobrze, żezdecydował się na zakłady e sportowe.\nMusisz podać swoje dane osobowe, adres e mail, telefon, w osobistym profilu w serwisie po rejestracji. Jest to konieczne, aby wygrywający gracz mógł wypłacić pieniądze z Vulkan Vegas na swoje konto osobiste. Staramy też skontaktować się https://vulkanbet.fun/ z obsługą klienta i zadać kilka podstawowych pytań, by sprawdzić, na jakim poziomie jest obsługa. Wszystko po to, by dać Wam jak najbardziej rzeczywisty obraz. Jakiś czas temu rozważał porzucenie gry na rzecz zrobienia kariery doktora. Automat ten na pewno zaspokoi Twój apetyt na przygodę, ostatecznie jednak postanowił jeszcze ten moment odsunąć. Błędy jakie popełniają gracze w kasynach online. Podczas gdy nikt z nas nie jest idealny i każdemu zdarza się popełniać drobne błędy, oto zestaw zachowań, które sprawiają, że nie cieszymy się w pełni z zabawy w kasynie. Na różnych stronach internetowych bywa tak, że wersja komputerowa różni się od wersji mobilnej i aby móc skorzystać ze wszystkich funkcji należy otworzyć wersję komputerowej. W przypadku gry na pieniądze oczywiście warto się upewnić, że wersja z której korzystamy ma dostępne wszystkie funkcje. Płatności: Visa, MasterCard, ecoPayz, Revolut, Trustly, Neosurf. Płatności: Skrill, Neteller, ecoPayz, Visa, MasterCard, Astropay. W tym wypadku poza wpisaniem danych musisz również potwierdzić swoje konto, w którym użyłeś dany adres mailowy. Po rejestracji i potwierdzeniu numeru telefonu. Jak Odebrać No Deposit Bonus Casino Powitalny na Start w Kasyno. Najszybszym sposobem na odebranie bonusu powitalnego jest postępowanie zgodnie z regulaminem kasyna online, w którym założyliśmy swoje konto.\nNextNext post:The Ultimate Guide To vulkanbet kasyno online


• Cocopunk • srebro peridot cytryn długie kolczyki koła ręcznie\nCocopunkbiżuteriakolczykisrebro peridot cytryn długie kolczyki koła\ncocopunk złota opinia\nturkusowe skórzanym chrzest artystyczna\npasku długi spinki perła\nchrzest artystyczna maskotka unikat\nspinki perła kubek\nkolczyki: srebro, peridot, cytryn - długie kolczyki koła. ręcznie wykonane\nSrebro, peridot, cytryn- długie kolczyki koła.\n• ręcznie wykonane wyjątkowe kolczyki • inne przedmioty kategorii biżuteria - kolczyki\nnowoczesna kolczyki 92,00 złKolczyki koła z perłami inside - srebro pr. 925.\nkolczyki sztyfty kolczyki 189,00 złSrebro i amazonit - kolczyki z zawieszkami.\nsrebrne kolczyki kolczyki 149,00 zł\nmodne kolczyki 185,00 zł


POSADŹ 100 000 DĘBÓW ZE SZTYGAREM! - Biznes w ArchNEWS\nAkcja jest prowadzona wspólnie z Lasami Państwowymi Nadleśnictwem Rytel. W ciągu kolejnych kilku lat celem SYNERGIO GROUP będzie zalesienie Polski 1.000.000 drzew.\nKażdy zakup odkamienianego ekogroszku SZTYGAR® zbliża do realizacji tego szczytnego celu, ponieważ część dochodu ze sprzedaży każdej tony opału marki SZTYGAR® finansuje akcję sadzenia kolejnych drzew. Marka SZTYGAR® to opał najwyższej jakości. Parametry jakościowe produktów SZTYGAR® są nie tylko zgodne z normami obowiązującymi w Polsce i Unii Europejskiej, ale w większości kategorii charakteryzują się znacznie lepszymi parametrami jakościowymi od minimalnych, wymaganych przez prawo.


Doniczki plastikowe ☘ ogrodowe, donica plastikowa do domu i na balkon\n ECO (30)\n Plastik (242)\n FORM-PLASTIC (20)\n Lamela (168)\n Ogrodowy24 (13)\n Prosperplast (70)\n Wewnątrz / Zewnątrz (262)\n Antracyt (60)\nNiezbędny element wystroju jakim są doniczki, niezależnie czy wiszące, stojące czy postawione na parapecie dodadzą uroku w każdym domu. W ofercie doniczek plastikowych znajdziecie szeroki wybór donic z tworzywa sztucznego również imitujących rattan. Doniczka plastikowa to bezproblemowe użytkowanie ponieważ tworzywo sztuczne odporne jest na niekorzystne warunki atmosferyczne i nie wymaga dodatkowych zabezpieczeń.\nDonice ogrodowe i doniczki okrągłe plastikowe stojące\nW sprzedaży posiadamy zarówno tradycyjne donice plastikowe w kształcie owalnym, jak model PASSA czy TUBUS, falowane jak SAND SLIM, tradycyjne doniczki w kształtach prostokąta jak i nowoczesne doniczki do kwiatów.\nPokazano 1-20 z 272 pozycji\nSystem nawadniający IZWKO 325\nWkład do doniczki Finezja /Juka 30x30\nDoniczka Lamela misa roma 400 BIAŁA\nDonica Rato DRTC600h +nogi+ system brąz\nSand Slim śr.30h52+wkład efekt 3d biała\nSystem nawadniający IZWKO 355\nWkład do doniczki Finezja/ Juka 25x25\nDoniczka Lamela misa roma 470 BIAŁA\nSand Slim 75h+wkład 3d biała


W dzisiejszych czasach łatwo zauważalny jest wpływ dawnej kultury (kultury antycznej) na nasze społeczeństwo. Sama nazwa Europa pochodzi od mitologicznej bogini. Powielamy schematy zapoczątkowane przez Greków, czy Rzymian. Wszelkie podboje i...\nPrzyczyny wojny 1. Francja w 1328 r. zagarnęła bogatą Flandrę. Wywołało to niezadowolenie mieszczan flandryjskich, którzy do produkcji swego sukna używali angielskiej wełny.Filip VI ogłosił konfiskatę Gujenny (lenna korony francuskiej) -...\nKrótko o niewolnikach i Spartakusie Traktowanie człowieka przez innego człowieka jako niewolnika jest niezgodne z człowieczeństwem i jest obecnie potępiane przez postępową społeczność świata. W Afryce okres przejściowy likwidacji...\nHISTORIA DORUCHOWA 1. Położenie geograficzne Doruchowa Wioska Doruchów jest jedna z gmin powiatu ostrzeszowskiego ostrzeszowskiego województwie wielkopolskim. Leży ma wydmach polodowcowych, w środkowej części niecki nazywanej...\nW II połowie czerwca 1942r. dowództwo niemieckie skoncentrowało swe główne siły na froncie południowym, celem podjęcia ofensywy na Woroneż -Rostow- Stalingrad- Kaukauz ( operacja „Edelweiss”, w której uczestniczyło 41 dywizji w składzie Grupy...


Zabójstwo w Kalnicy. 53-latek trafił do szpitala psychiatrycznego na obserwację\nOpublikowano: sobota, 11/01/2020 - 18:49\n53-latek, według ustaleń prokuratury, miał we wrześniu ubiegłego roku doprowadzić do śmierci żony, a wcześniej przez długi czas się nad nią znęcał. W ramach postępowania wyjaśniającego został on umieszczony w zakładzie psychiatrycznym na obserwacji.\nJak dowiedzieliśmy się w bielskiej prokuraturze, biegli na podstawie jednorazowych konsultacji nie byli w stanie jednoznacznie stwierdzić, czy mężczyzna jest poczytalny, dlatego zapadła decyzja o umieszczeniu go na obserwacji. Trafił na nią na początku stycznia.\nOd diagnozy biegłych będzie zależało, jakie ewentualnie konsekwencje poniesie mężczyzna w związku z zarzucanymi mu czynami. Chodzi o znęcanie się nad żoną i spowodowanie jej śmierci. Prokuratura wstępnie założyła, iż kobietę zabił on nieumyślnie. W razie skazania, jako osoba poczytalna trafi do więzienia, jako niepoczytalny bądź chory psychicznie zostanie umieszczony w zamkniętym zakładzie psychiatrycznym i będzie tam przebywał aż do momentu, gdy lekarze stwierdzą, że nie zagraża otoczeniu.\nDo tragicznego zdarzenia, w którym życie straciła 48-latka doszło w nocy z piątku na sobotę z 6 na 7 września w Kalnicy w gminie Brańsk. To jej 53-letni mąż wezwał pogotowie. Lekarz z ekipy ratunkowej stwierdził zgon kobiety. Zwrócił też uwagę na liczne obrażenia na ciele kobiety i zdecydował się zawiadomić policję.\nMężczyzna został zatrzymany, a później na wniosek prokuratora sąd umieścił go w areszcie tymczasowym. Teraz został przeniesiony do szpitala psychiatrycznego.\nJeszce nie wiadomo, czy i o co dokładnie zostanie on oskarżony. za zabójstwo grozi maksymalnie 25 lat wiezienia lub dożywocie, za nieumyślne spowodowanie śmierci 5 lat.\nWięcej o tym zdarzeniu piszemy w artykule: Śmierć kobiety w Kalnicy. Jej mąż trafił do aresztu\nTags: Kalnica,\tzabójstwo,\tkalnica zabójstwo,\tprokuratura bielsk podlaski,\tpolicja bielsk podlaski,\tmąż zabił żonę,\tgmian Brańsk zabójstwo


Mata antypoślizgowa - czy warto ją kupić? - InNovare.com.pl\nbez montażu do montażu domowe\nMata antypoślizgowa – czy warto ją kupić?\nŁazienka jest jednym z najczęściej odwiedzanych miejsc w każdym domu – i to bardzo regularnie. W tym pomieszczeniu szczególnie często jest użytkowana woda. Praktycznie przy większości wykonywanych w niej działań, dochodzi do pochlapania podłogi, bądź innych czynności które doprowadzają w efekcie do zwilżenia jej powierzchni. Pośpiech nie jest dobrym doradcą, lecz niejednokrotnie zaburza naszą czujność. Wystarczy jedynie chwila nieuwagi i może dość do poślizgnięcia się. Jest to sprawa mocno istotna, gdyż może ona rzutować zarówno na zdrowiu jak i życiu. Poza praktycznością, mata antypoślizgowa łazienkowa może stać się eleganckim dodatkiem, bądź przydatną ozdobą.\nMożliwe jest wyszczególnienie mat antypoślizgowych łazienkowych mocowanych na stałe oraz takich, nie mocowanych na stałe. Najczęściej maty wytworzone są ze specjalistycznych tworzyw sztucznych o elastycznej powierzchni. Ich struktura oraz budowa jest projektowana przez specjalistów, którzy tworzą konstrukcje ulegające stabilizacji na gładkiej płaszczyźnie. Możliwe jest ich stosowanie przykładowo na śliskiej powierzchni kafelek oraz wewnątrz kabin prysznicowych czy też wanny. Różnią się one od siebie jedynie rozmiarami, kształtami i designem.\nDziałanie maty antypoślizgowej\nJednak, pojawia się niejednokrotnie pytanie: skąd się pojawia omawiana “antypoślizgowość”? A mianowicie, powierzchnia maty jest lekko porowata, o różnorodnych kształtach. Mata z elastycznego tworzywa zdecydowanie zmniejsza ryzyko poślizgnięcia, gdyż jej struktura nie jest gładka oraz śliska. Pomimo to, maty są proste w utrzymywaniu higieny. Są one również idealnym rozwiązaniem w przypadku małych dzieci oraz osób starszych. Charakteryzują się również tym, iż są miłe w dotyku i izolują stopę od chłodniejszej powierzchni.\nJak zamontować matę antypoślizgową?\nGeneralnie montaż maty antypoślizgowej należy do zadań łatwych. Nie jest potrzebna w żadnym wypadku pomoc fachowca, dlatego poradzi sobie z nią każdy domownik. Możliwy jest montaż tymczasowy na zasadzie przyssawek, które są wkomponowane na stałe w projekt maty. Wystarczy jedynie powierzchnię płytek (bądź inną) oczyścić, wysuszyć, można ewentualnie odtłuścić oraz zassać. Wówczas montaż jest zakończony. Istnieje też druga możliwość – montażu na stałe. Wówczas mata posiada elementy samoprzylepne odporne na wilgoć. Po wcześniejszym przygotowaniu powierzchni, produkt wystarczy jedynie przykleić. Są także dostępne maty bez montażu, gdzie wystarczy je jedynie położyć.\nMata antypoślizgowa – wygodne rozwiązanie dla Twojego bezpieczeństwa\nSam montaż nie jest czasochłonny. Wystarczy poświęcić zaledwie kilka minut. Podczas jego realizacji nie są wytwarzane nieprzyjemne zapachy, praca nie jest brudząca- lecz zaskakująco łatwa. Matę można umieścić w dowolnym przez siebie miejscu, gdzie doda ona charakteru oraz urozmaici wystrój. Dostępne warianty kolorystyczne oraz najróżniejsze motywy mogą idealnie się wkomponować w różnorodne style aranżacji. Ceny mat antypoślizgowych oscylują w granicy około 15zł do 50zł. Można znaleźć także “perełki” wykonane na najwyższych standardach oraz w najlepszej jakości, gdzie ceny sięgają nawet 100zł. Jednak cena kształtuje się również w zależności od danego kształtu, rozmiaru i szaty graficznej. Są dostępne też minimalistyczne produkty charakteryzujące się przeźroczystością.


Nasze Projekty - SolDevelo Social Impact\nMamy ogromną przyjemność podzielenia się z Państwem naszym raportem z dotychczasowej działalności w roku 2019. Poniżej możecie się Państwo zaznajomić z naszymi projektami, kooperacjami oraz innymi rzeczami, nad którymi pracowaliśmy do tej pory. Mamy nadzieję, że ostatnie miesiące tego roku będą równie udane, jak te dotychczas. Raport można również pobrać za pomocą tego linku: https://drive.google.com/file/d/1oAB_bEBcJTJJn4pSp2Dp1osd3ER8KVRp/view?usp=sharing…\nNa początku roku UNICEF Polska wystartował z programem o nazwie „Ambasada Dobrej Woli”. Jaki jest jej cel? Wykorzystać technologię aby pomóc najbardziej potrzebującym dzieciom. Wspierać ją w tym zadaniu będą trójmiejscy specjaliści od oprogramowania dla dobra społecznego z SolDevelo Social Impact. Ambasada Dobrej Woli powstała z inicjatywy UNICEF Polska aby zjednoczyć siły biznesu, innowacyjnych start-upów…\nCyfrowe projekty wciąż zmieniają sposób w jaki systemy zdrowotne docierają do społeczności na całym świecie. Jednak kiedy dostęp do internetu jest ograniczony lub przerywany, pracownicy służby zdrowia nie mogą w pełni korzystać z ich korzyści. Jest to bariera nad którą SolDevelo i SolDevelo Social Impact pracują, aby ją usunąć. W zeszłym roku zaczęliśmy pracę nad…\nMamy przyjemność przedstawić Państwu raport z działalności za rok 2018, który przedstawia to, czym się zajmowaliśmy przez ten czas. Pierwsze 12 miesięcy działania naszej Fundacji to był dla nas przede wszystkim okres budowania. To, co chcemy stworzyć dzięki SolDevelo Social Impact jest unikatowe dla organizacji pozarządowych w Polsce – dlatego też musieliśmy wypracować własną, równie…


Team Hostel, Warszawa, Polska : Rezerwuj teraz!\nLechicka 23B , Warszawa, Polska\nTeam Hostel jest jedynym hostelem znajdującym się w okolicy lotniska Okęcie. Jeśli szukasz taniego noclegu w okolicy lotniska- jesteśmy najlepszym wyborem. Jeśli interesuje Cię zwiedzanie Warszawy- nie ma lepszego miejsca niż nasz hostel- mamy świetne połączenie ze wszystkimi głwnymi atrakcjami Warszawy- wszędzie dotrzesz tramwajem lub kolejką, ktrą można traktować jak naziemne metro. Nasz hostel zlokalizowany jest niedaleko jednej z głwnych ulic Warszawy- dlatego tak łatwo jest do nas trafić.\nTeam hostel to nie tylko tani nocleg. Zapewniamy rwnież przyjazną, rodzinną atmosferę :)\nPonadto wszystkim naszym gościom oferujemy:\n- darmową herbatę i kawę przez 24h\n- darmowe mapki\n- recepcję otwartą przez 24h\n- piękne, kolorowe pokoje\n- wygodny pokj wsplny\n- mnstwo gier planszowych\n- darmowy schowek na bagaże\n- niewielki, acz przytulny ogrdek\n- suszarkę, żelazko i deskę do prasowania\nDysponujemy 94 miejscami w naszych nowych pokojach 2,4,6,8 I 10 osobowych. Dla grup przygotowaliśmy atrakcyjne zniżki.\nWszyscy nasi pracownicy są rodowitymi Warszawiakami i zrobią wszystko abyś poczuł warszawskiego ducha i zakochał się w naszym mieście.\nJeśli odwiedzisz Team Hostel przynajmniej raz- gwarantujemy, że wrcisz do nas ponownie!


Najlepsze praktyki ESG (Environmental, Social, Governance)\nNajlepsze praktyki ESG Environmental, Social, Governance\nPytania i odpowiedzi | czas czytania: 5 min\nNa pytania odpowiada Michael Bruch, Global Head of Liability Risk Consulting/ESG w AGCS. Te pytania i odpowiedzi są częścią raportu: Czynniki ryzyka ESG – czyńcie dobrze, czyniąc dobro\nKtóre obszary ESG budzą największe obawy i jaka jest rola menedżera ryzyka i zarządu w ich nadzorowaniu?\nInwestycje ESG znacząco rosną i obserwujemy pojawianie się kilku ważnych trendów, w szczególności dotyczących zmian klimatycznych, łamania praw człowieka i poważnych zarzutów o korupcję. Największym wyzwaniem dla korporacji jest brak standardowego podejścia do obliczania wskaźników ESG. Prawdziwe zrozumienie względnych korzyści i ograniczeń różnych wskaźników może pomóc w zbudowaniu pełniejszego obrazu ESG i podkreśleniu możliwości zmian. Na przykład menedżerowie ds. ryzyka muszą być w stanie ocenić ryzyko ESG związane z każdą transakcją i – co najważniejsze – muszą również być w stanie poinformować innych o tych zagrożeniach.\nNależy jednak pamiętać, że identyfikacja i mitygowanie ryzyka nie ogranicza się tylko do funkcji zarządzania ryzykiem w firmie. Tematy ryzyka ESG powinny być zintegrowane z zarządzaniem ryzykiem korporacyjnym i wszystkimi istotnymi procesami operacyjnymi. To, co zauważamy w wielu sektorach przemysłu wśród naszych – w szczególności w sektorze energetycznym i użyteczności publicznej, który stoi przed poważnymi wyzwaniami związanymi z przekształceniem własnego modelu biznesowego w bardziej ekologicznego dostawcę energii – to fakt, że ESG i zrównoważony rozwój ma duży wpływ na praktycznie wszystkie funkcje w firmie.\nJakie są konsekwencje dla firm, które nie spełniają oczekiwań ESG lub nie wywiązują się z własnych zobowiązań?\nKonsekwencje mogą być poważne – i dalekosiężne. Weźmy na przykład spory dotyczące zmian klimatycznych. Zmiana klimatu to temat, który dotyczy wszystkich interesariuszy, a także pracowników firmy. Widzimy więc rosnący poziom zaangażowania pracowników, którzy chcą wiedzieć, że ich pracodawca postępuje właściwie ze środowiskiem. Jednocześnie inwestorzy instytucjonalni - fundusze emerytalne i zarządzający funduszami - domagają się od zarządów więcej działań na rzecz ochrony środowiska. A potem pojawia się kwestia ryzyka reputacyjnego. Jeśli firmy nie wywiążą się ze swoich zobowiązań lub, co gorsza, spróbują podrobić swoje referencje, ich reputacja może istotnie ucierpieć. Ujawnianie wprowadzających w błąd komunikatów korporacyjnych dotyczących wpływu zmian klimatycznych stanowi poważne ryzyko w zakresie odpowiedzialności firmy.\nWiemy, że zmiany klimatyczne są jednym z kluczowych czynników ESG napędzających spory sądowe i działania inwestorów/akcjonariuszy przeciwko firmom. Ale jak rozpowszechnione jest tego rodzaju działanie?\nWedług London School of Economics (LSE) , do końca maja 2021 r. było ponad 1800 spraw sądowych dotyczących zmian klimatycznych w 40 krajach. Większość z nich w Stanach Zjednoczonych (1 387), następnie w Australii (115), Wielkiej Brytanii (73) UE (58). Liczby stale rosną, a konsekwencje są znaczące.\nNa przykład w niedawnym przełomowym orzeczeniu holenderski sąd nakazał Royal Dutch Shell zmniejszenie emisji dwutlenku węgla o 45% w porównaniu z poziomami z 2019 r. do 2030  – znacznie głębsze cięcia niż planowano. Orzeczenie dotyczy tylko Holandii, ale może mieć szersze konsekwencje dla branży energetycznej w innych krajach.\nNa razie tego rodzaju spory sądowe koncentrują się w krajach o wysokich dochodach, ale widzieliśmy przypadki w Kolumbii, Indiach, Pakistanie, Peru, Filipinach i RPA. Spodziewamy się, że będzie nadal rósł w krajach południowych\nJakie inne wskazówki możesz zaproponować, aby zidentyfikować i złagodzić ryzyko ESG?\nZ naszego własnego doświadczenia ESG nauczyliśmy się, że potrzebujemy silnego zaangażowania w ESG na poziomie kadry zarządzającej i Zarządu, wyznaczając konkretne cele odgórnie. W Allianz wdrożyliśmy własną radę ESG, dzięki czemu wszystkie ważne ośrodki grupy są naprawdę zaangażowane w zrównoważony rozwój i temat ESG.\nZarząd musi nabyć odpowiednie umiejętności, które pozwolą mu w pełni zrozumieć, jakie są zewnętrzne wymagania dla skutecznej strategii ESG w dłuższej perspektywie. Sprawy ESG powinny być stałym elementem porządku obrad zarządu, a ten sposób myślenia powinien być osadzony w całej organizacji. Powinna ostatecznie stać się ona częścią firmowego DNA, aby wszyscy się jej trzymali, wszyscy ją rozumieli, a w pewnym momencie nikt nawet o niej nie myślał, ponieważ jest to integralna część wszystkich procesów i wszystkiego, co robisz.\nJednocześnie informacje ESG mogą również pomóc ulepszyć proces oceny ryzyka z korzyścią dla ubezpieczycieli i ich klientów. Statystycznie wymodelowaliśmy wiele danych dotyczących ESG pod kątem roszczeń i sporów publicznych, i widzimy w nich pewną moc predykcyjną. Z punktu widzenia ubezpieczyciela, rozmowy na tematy związane z ESG, oprócz tematów finansowych, stają się coraz ważniejsze.\n LSE, Global trends in climate litigation: 2021 snapshot, 2 lipca 2021 r.\n BBC, Shell: Netherlands court orders oil giant to cut emissions, 26 maja 2021 r\nCzynniki ryzyka ESG


Bransoletka BIL3131 - Jubicom,B2B,hurtownia biżuterii,zegarki,półfabrykaty,kamienie,biżuteria,hurt,produkcja\n[Bransoletka BIL3131] dostępny na magazynie\nBransoletka wykonana z wysokiej jakości weluru i metalu antyalergicznego. Kolor weluru: chabrowy, odcienie fioletu i różu. Kolor metalu: srebrny. Wymiary elementu ozdobnego: ok.2cm x 3,2cm. Długość bransoletki: ok. 18,5cm.\nID:9036Kolczyki DK018 D.Fröhlichsrebro\nID:8931Bransoletka DB005g D.Fröhlichsrebro pozłacane\nID:8557WisiorOk. 7-9 g.\nID:4640Pierścionek srebrny z bursztynemCena podstawowa\nID:736Pierścionek z brylantem 0,15 ctCena podstawowa\nID:6612Srebrny naszyjnik apaszka MELLUCCI kuleczkiCena podstawowa\nID:5428Pierścionek Cena podstawowa\nID:6245Komplet srebrny pr. 925 z muszlą barwioną Cena podstawowa\nID:9107Srebrna obrączka ag 925, OBR050Obrączka srebrna\nID:5164Pierścionek z brylantem 0,16 ctCena podstawowa\nID:6598Wisiorek srebrny pr. 925 z koralowcem Cena podstawowa\nID:5898Pierścionek z brylantem 0,16 ctCena podstawowa\nID:3466Bransoletka z Naturalnym Bursztynem i Naturalnym Turkusem "Sleeping Beauty"Cena podstawowa\nID:194Klipsy z kasetką wyciętąCena podstawowa\nID:4830Naszyjnik NTOG0006Cena podstawowa


100 dni na zmianę - FIT nie FAT\n100 dni na zmianę\n2017-02-12 12:00:00 (ost. akt: 2017-02-12 15:51:50)\n"Pokaż mi progres" to akcja dla tych, którzy chcą zmienić swoje nawyki żywieniowe i pokochać aktywność. To szansa, by zrzucić zbędne kilogramy, popracować na sylwetką. Ośmiu uczestników podjęło wyzwanie i teraz dążą do perfekcji.\n- Cała metamorfoza będzie trwała 100 dni - mówi Mateusz Wilczyński, trener, organizator akcji. - Wybraliśmy 8 osób, które poprowadzimy on-line oraz stacjonarnie. Spotykamy się 2-3 razy w tygodniu na siłowni. Przy aktywności szczególną uwagę zwracamy na technikę wykonywanych ćwiczeń. Każdy z uczestników otrzymał indywidualny plan dietetyczny dopasowany do swojej wagi, a także do celu, który chce osiągnąć. Wszyscy też mają idealnie dopasowany plan treningowy.\nAkcja trwa od początku lutego. Uczestnicy dają z siebie wszystko. Mają przecież cel do zrealizowania. Podczas treningów pot leci, ale też nie opuszcza ich dobry humor.\n- Połowa uczestników będzie robiła redukcję tkanki tłuszczowej, pozostali natomiast popracują nad masą mięśniową. Teraz potrzebna jest konsekwencja i motywacja, którą z pewnością będziemy się dzielić. Pomocne będzie też dobre planowanie, by znaleźć czas na trening i przygotowywanie posiłków, a to już klucz do sukcesu – dodaje Piotr Wojciechowski, trener, organizator akcji.\nPodczas treningów nie jest lekko. Każdy z uczestników musi się zmierzyć z własnymi słabościami. Są ćwiczenia indywidualne i wyzwania grupowe.\n- Osoby redukujące tkankę tłuszczową, oprócz intensywnych ćwiczeń na wolnych ciężarach i maszynach, wykonują dodatkowo interwały przemienne z tabatą. W ten sposób podkręcają metabolizm i do spalania tkanki tłuszczowej dochodzi nawet do 24 godzin po ćwiczeniach! Jeżeli chodzi o uczestników budujących masę mięśniową, to nie boimy się dużych ciężarów. Trenujemy na niższej liczbie powtórzeń, nacisk kładziemy na obciążenie. Staramy się używać głównie wolnych ciężarów - hantle, sztangi, ale w treningu hipertroficznym, używamy ćwiczeń dopełniających - rozpiętki na linkach wykonywanych na ławce skośnej czy ściąganie linek wyciągu górnego na plecy – dodają trenerzy.\nUczestnicy i trenerzy akcji Pokaż mi progres\nTagi: metamorfoza Pokaż mi progres trening


Korepetycje z chemii w Lublinie udziela Angelina Bejgrowicz\nAngelina Bejgrowicz daje korepetycje z chemii w Lublinie\nAgata (Warszawa): język niemiecki\nOlka (Łęczyca): język angielski\nGrażyna Kowalska (Kraków): biologia\nAdam (Toruń): język angielski\nFilip Surdy (Warszawa): fizyka\nZuzia (Warszawa): język angielski\nnazywam się Angelina Bejgrowicz i jestem korepetytorką chemii. Korepetycji udzielam w Lublinie (województwo lubelskie). Mogę pomóc i podzielić się wiedzą w zakresie szkoły podstawowej, gimnazjum, liceum i studiów. Przygotowuję również uczniów do matury oraz maturzystów na studia.\nMam na imię Angelina i jestem studentką III roku biotechnologii. Jeżeli potrzebujesz pomocy z zakresu chemii: organicznej, nieorganicznej czy fizycznej skontaktuj się ze mną! Chętnie Ci pomogę! Pomogę przy rozwiązywaniu zadań i my?l?, że praca i nauka będzie przyjemna :)


Grunty, mieszanki gruntów z kruszywem kamiennym i ich charakterystyka – Budownictwo i Ogrzewanie podłogowe\nGrunty, mieszanki gruntów z kruszywem kamiennym i ich charakterystyka . Uziarnienie. Z wymienionych poprzednio gruntów do stabilizacji za pomocą emulsji najbardziej nadają się te, w których zawartość frakcji iłowych nie przekracza 18%, a części humusowych jest mniej niż 8% w stosunku do ciężaru gruntu suchego. Wskazane jest, aby zawartość wymienionych frakcji w gruncie podlegającym stabilizacji emulsją asfaltową nie przekraczała odpowiednio 15% i 5% w stosunku do ciężaru gruntu wysuszonego. Poza tym do stabilizacji emulsjami asfaltowymi (bitumami) nadają się wszystkie grunty, jako przydatne do tego celu. Z gruntów tych, jak już wspomniano poprzednio, trudne są do stabilizacji przy użyciu emulsji zbite ciężkie gliny, które trudno ulegają rozdrobnieniu i spulchnieniu. Obecnie jednak i tego rodzaju grunty są z pozytywnym wynikiem spulchniane i stabilizowane przy użyciu nowoczesnych specjalnych kombajnów, wyposażonych w odpowiednio sprawne frezy. Najle psze wyniki przy stabilizacji gruntów, kruszyw naturalnych i łamanych, a ściślej mieszanek tych materiałów, otrzymuje się wówczas, gdy uziarnienie ich jest równomiernie stopniowane, a krzywa ich uziarnienia. możliwie zbliżona jest do krzywej Fullera (tzw. idealna krzywa uziarnienia) odpowiadającej wzorowi: p = 100 V -(4,1) gdzie: p – zawartość w procentach, licząc w stosunku do ciężaru mieszanki, materiału mineralnego (gruntu), przechodzącego przez sito o wymiarach oczek d mm, d – wymiar oczek sita w mm, przez które przechodzi p gruntu lub mieszanki gruntowej, D – wymiar oczek sita w mm, przez które przechodzą największe ziarna stabilizowanej mieszanki mineralnej (gruntowej). [podobne: egzotermiczna, mrówka radzyń podlaski, reakcja egzotermiczna ]\nPowiązane tematy z artykułem: egzotermiczna mrówka radzyń podlaski reakcja egzotermiczna\nNowoczesna architektura : Laurie Olin / Landscape Architects 2011 Medal za całokształt twórczości\nRada Powierników Amerykańskiego Stowarzyszenia Architektów Krajobrazu (ASLA) wybrała Laurie Olin jako odbiorcę medalu ASLA 2011, najwyższego wyróżnienia przyznanego architektowi przez architekta krajobrazu. Medal przyznawany jest tym, których dorobek i wkład w profesję miały wyjątkowy i trwały wpływ na dobrobyt społeczeństwa i środowiska. Olin odbierze nagrodę na dorocznym spotkaniu ASLA, które odbędzie się w San Diego […]\nKopula w fazie montazu przed zakonczeniem krycia\nPomiędzy zasadniczymi prętami biegną pręty dodatkowe, tworzące drugorzędny układ złożony z sześcioboków. Kopuła pokryta jest płytami z poliestru. Kopuła w fazie montażu przed zakończeniem krycia. Największą dotychczas średnicę kopuły siatkowej posiada konstrukcja wykonana w pobliżu Cleveland w USA3). Kopuła o średnicy 76,2 m (250 stóp), wysokości 31,4, opiera się na pięciu żelbetowych fundamentach.


Sklep sklep.jkmuzyczny.pl - Ceneo.pl\nAKG K92 złoty\nAudio-Technica ATH-M50x czarny - opinie\nOpinia od Kacper 5,00 5,00 2018-02-08\nOd pół roku przymierzałem się z zakupem słuchawek. Wcześniej użytkując douszne Sony MDR-NC31EM wraz z telefonem Sony Xperia Z2 byłem zadowolony, aktywna redukcja hałasu (7/10), góry (4/10) - zbyt mało ciała, tony średnie (6/10) - zbyt tłumione przez bass, doły (8/10) - bardzo głębokie, wyraźne, czasem niestety za bardzo. Zepsuły się. Dlatego tym razem chciałem coś co mi wystarczy na kilka lat - moje preferencje over-ear zamknięte dynamiczne "monitory" (cudzysłów, bo jednak z lekkim przyjemnym akcentem na dół). By zdecydować co do kupna testowałem wiele modeli (również otwarte) poprzez...\nAKG K 271 MK II - opinie\nOpinia od Michał 5,00 5,00 2018-10-12\nJak na taką jakość dźwięku i detali, bardzo niska cena. Bardzo dobre do słuchania muzyki bez przeszkadzania innym, nawet dłuższego, bo są lekkie i mają wyrównane pasmo. Bas mocno kontrolowany, co dla mnie jest zaletą, bo dużo słuchawek z tej półki cenowej ma go za dużo. W zestawie są zarówno skórzane jak i welurowe nauszniki, odłączany kabel XLR prosty i drugi (skrętka). Dobre do nagrywania w domowym studiu ze względu na wygodę, brak przecieków dźwięku na mikrofon i automatyczne odłączanie dźwięku po zdjęciu słuchawek.\nMackie CR4 - opinie\nOpinia od Użytkownik Ceneo 5,00 5,00 2015-08-29\nGłośniki posiadam od 2 miesięcy. Wyglądają bardzo fajnie, efektownie, zdecydowanie lepiej niż na zdjęciach.Wykonane są z solidnej płyty mdf . Przednie ścianki są z bardzo dobrej jakości plastiku ale pod nim także jest płyta mdf ,co widać przez otwory br.Wcześniej miałem typowo komputerowe głośniki 2.0 za 399zł . Grały jakby były odwrócone tyłem do przodu albo dżwięk dochodził z zewnątrz przez otwarte okno.Mackie CR 4 to zupełnie inne granie: dżwięk jest szybki, ekspresyjny,nie cofa się i nie chowa . Bas barwny jak na tę cenę , scena również lepsza i co dla mnie ważne jest synergia między...\nPolecane Zestaw karaoke z mikrofonem Abba piosenki Akumulatory Kager Wzmacniacz hifi Telewizor Blaupunkt 32 cale


adam kaczuba - Księgarnia internetowa Bonito.pl\nPodróżowanie stało się dla wielu z nas synonimem stylu życia. Niezależnie od tego, kim jesteś, z kim i w jaki sposób najchętniej spędzasz wolny czas, w każdej części świata znajdziesz coś dla siebie. Sięgnij po przewodnik z serii „Travel&style” i przekonaj się, jak różnorodne możliwości oferuje. Jeśli jesteś ...\nTravelbook. Islandia, wydanie 3\nIslandia to kraina malowniczych fiordów, bajecznych wodospadów i... elfów. Trudno oprzeć się urokowi jej surowych krajobrazów, pośród których wyrastają stożki wulkanów i połyskują jeziora polodowcowe. Tylko na Islandii można jednego dnia obserwować wieloryby lub wędrować po największym lodowcu Europy, a następnego podziwia...\nIslandia to kraina malowniczych fiordów, bajecznych wodospadów i elfów. Trudno oprzeć się urokowi jej surowych krajobrazów, pośród których wyrastają stożki wulkanów i połyskują jeziora polodowcowe. Tylko na Islandii można jednego dnia obserwować wieloryby lub wędrować po największym lodowcu Europy, a następnego podziwiać z...


Richard Hellesen ::: Autorzy ::: Encyklopedia teatru polskiego\nStrona główna : Autorzy : Richard Hellesen\nAmerykański dramatopisarz, nauczyciel akademicki. Mówi się o nim dramatopisarz Zachodniego Wybrzeża. Mieszka w Kalifornii i ona znajduje odbicie w jego twórczości. Choćby w musicalu "The Pride of Weedpatch Camp" z muzyką Michaela Silversherema opowiadającym prawdziwą historię szkoły (Arvin Federal Emergency School) założonej w 1940 dla dzieci sezonowych robotników, którzy żyli w obozie utworzonym w słynącym z winnic kalifornijskim regionie San Joaquin Valley. Pisze sztuki teatralne dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Wśród trzydziestu trzech utworów scenicznych Hellesena wiele jest krótkich, dziesięcio- i piętnastominutowych miniatur, w pisaniu których autor osiągnął dużą biegłość. Jest pięciokrotnym finalistą konkursu organizowanego przez Actor's Theatre of Louisville na dziesięciominutową sztukę, a jego jednoaktówka "Dos Corazone" weszła do zbioru "Najlepsze dziesięciominutowe sztuki dla dwójki aktorów 2004".\nDebiutował w 1976 sztuką "Drive In", ale dopiero po dziesięciu latach odniósł sukces sceniczną adaptacją powieści Carola Dickensa "A Christmas Carol", która z muzyką Davida de Berry'ego była popularnym i często wystawianym musicalem dla familijnej widowni. Sztukę o Helenie Modrzejewskiej "Niegdyś w Ardenie", graną w Polsce pod tytułem "Madame Modjeska", napisał w 1990. Obok już wymienionych jest Hellesen autorem między innymi sztuk: "The Twelve Dancing Princesses" na podstawie bajki braci Grimmów, "Moonshadow", "Face2Face", "Kingdom, Layin' Off the Lizard-Boy", z ostatnich lat "One Destiny", "Johnny Tremain", ta ostatnia jest adaptacją powieści Esther Forbes o życiu młodego czeladnika w Bostonie w drugiej połowie XVIII wieku. Hellesen jest także autorem librett musicali, na przykład "A Capella", "Birdman", "Eureka!", i "The Wind in the Willows" według słynnej baśni dla dzieci i dorosłych "O czym szumią wierzby" Kennetha Grahame'a.\nNa kalifornijskim stanowym uniwersytecie prowadził wykłady z dramatopisania. Był współpracownikiem artystycznym William Inge Theatre Center. Jest aktywnym członkiem rady Ford's Theatre w Waszyngtonie i członkiem amerykańskiego Dramatists Guild.\nMadame Modjeska Richard Hellesen


Seniorzy dali czadu podczas XIII Powiatowego Dnia Seniora\nZa nami XIII Powiatowy Dzień Seniora. Gości bawił zespół Szalone Gitary.\nTowarzystwo Przyjaciół Ziemi Chrzanowskiej, z siedzibą przy ul. Kadłubek 19, 32-500 Chrzanów złożyło ofertę na realizację zadania publicznego pn. „Ta historia zaczęła się na Ziemi Chrzanowskiej” w trybie art. 19a ustawy z dnia 24 kwietnia 2003 roku o działalności pożytku publicznego i o wolontariacie (z późn. zm.) zwanej w dalszej części ustawą (tryb małych zleceń).\nSeniorzy wiedzą, że w zdrowym ciele zdrowy duch. Wkrótce XIII Powiatowy Dzień Seniora\nMusisz się gimnastykować! Ciało w ruch rytmiczny wprowadź. Ćwicz je prężnie i miarowo. Bo to pięknie, bo to zdrowo – pisał przed laty Julian Tuwim w wierszu „Raz, dwa, trzy”. Chrzanowskie starostwo przypomni wkrótce seniorom, że w zdrowym ciele - zdrowy duch. Pod takim hasłem odbędzie się 10 października XIII Powiatowy Dzień Seniora.\nNadanie stopnia awansu zawodowego nauczycielom szkół ponadpodstawowych\n2 października Agata Palarczyk-Zezyk, nauczyciel Powiatowego Centrum Kształcenia Ustawicznego w Chrzanowie oraz Miłosław Chodacki, nauczyciel Powiatowego Centrum Edukacyjnego w Chrzanowie otrzymali stopień awansu zawodowego nauczyciela mianowanego.\nChrzanowski szpital "Liderem Profilaktyki 2019"!\nSzpital Powiatowy w Chrzanowie został uhonorowany tytułem Lidera Profilaktyki w 2019 r. w trakcie Tygodnia Badań Profilaktycznych w ramach akcji Małopolskie Dni Profilaktyki i Zdrowia 2019.\nW naszych szkołach jest bezpiecznie. Trwa akcja "Bezpieczny Powiat Chrzanowski"\nOgłoszenie o konkursie na lata 2020-2021\nOgłasza się otwarty konkurs ofert na realizację zadania publicznego polegającego na powierzeniu prowadzenia w okresie od 1 stycznia 2020 do 31 grudnia 2021 placówki opiekuńczo-wychowawczej typu rodzinnego dla 8 dzieci.


sierpień, 2021 | Przychodnia Świętego Jana\nPandemia wstrząsnęła całym światem. Postawiła ludzi, rządy, opiekę zdrowia, w trudnej, nieprzewidywalnej sytuacji. Nie mieliśmy przygotowanego planu działania. Życie samo rysowało scenariusze. Pomimo tego, że aktualnie liczba osób zakażonych jest zdecydowanie mniejsza, nie można wykluczyć tak zwanej 4 fali pandemii.\nDługo wyczekiwany urlop, planowanie, pakowanie, pomysły na atrakcje…Lubimy wypoczywać. Zazwyczaj cały rok czekamy na ten moment, żeby móc wyrwać się z domu, zostawić obowiązki zawodowe, domowe i gdzieś pojechać. Nierzadko długo planowane wakacje kończą się, albo są przerwane, różnymi chorobami. Latem\nChore wakacje Długo wyczekiwany urlop, planowanie, pakowanie, pomysły na atrakcje…Lubimy wypoczywać. Zazwyczaj cały rok czekamy na ten moment, żeby móc wyrwać się z domu, zostawić obowiązki zawodowe, domowe i gdzieś pojechać. Nierzadko długo planowane wakacje kończą się, albo są przerwane, różnymi


Jarząb (Sorbus rufoferruginea) (Sorbus) | Szkółki Konieczko\nJarząb (Sorbus rufoferruginea)\nSorbus rufoferruginea Schneid.\nDrzewo pochodzące z Japonii. Rośnie szybko, dorasta do 10 m wysokości. Wiosną pojawiają się na nim duże, białe, baldachowate kwiatostany, które jesienią przekształcają się w owocostany o tym samym kształcie. Sorbus rufoferruginea jest dekoracyjny przede wszystkim z czerwonopomarańczowych owoców, które choć są niewielkie, obficie pojawiają się na drzewie i pozostają na nim od późnego lata aż do zimy, stanowiąc barwny akcent każdego ogrodu oraz wabiąc liczne ptaki. Ładnym, kolorystycznym akcentem w ogrodzie stają się też liście, które jesienią atrakcyjnie się przebarwiają.\nNapisz opinię o produkcie:Jarząb (Sorbus rufoferruginea)


Rocznica odzyskania niepodległości - artykuły | Nasze Miasto\nŚwięto Niepodległości w Kaliszu. Uroczyste obchody w V Liceum Ogólnokształcącym. ZDJĘCIA\n102. rocznica odzyskania przez Polskę niepodległości ze względu na panującą pandemię obchodzona jest w całym kraju w symbolicznym wymiarze. Społeczność V Liceum Ogólnokształcącym im. Jana III Sobieskiego w Kaliszu postarała się, aby i w takich warunkach obchodzić narodowe święto godnie i uroczyście, a jednocześnie bezpiecznie.\nrocznica odzyskania niepodległości kalisz\nWschowa. CKiR ogłasza konkurs online z okazji rocznicy odzyskania niepodległości\nCentrum Kultury i Rekreacji we Wschowie ogłasza konkurs z okazji 102. rocznicy odzyskania niepodległości, którą będziemy obchodzić 11 listopada 2020r. W związku z panującą sytuacją pandemiczną konkurs odbędzie się online. Forma pracy jest dowolna.\nkonkurs CKiR Wschowa\nW Kikole główne uroczystości upamiętniające 101. rocznicę odzyskania przez Polskę niepodległości rozpoczęły się poranną mszą świętą w kościele parafialnym. Podczas liturgii młodzież z Szkoły Podstawowej w Kikole zaprezentowała patriotyczny montaż słowno-muzyczny. Po zakończonym nabożeństwie wszyscy uczestnicy przemaszerowali pod pomnik w centrum miejscowości.\n12 listopada 2019, 7:28\nW koncercie patriotycznym “Tczew dla Niepodległej” wystąpili tczewscy muzycy: “Passionata”, “Passionatka”, “Nieboskłonni”, Kociewsko-Kaszubska Orkiestra Dęta TORPEDA oraz “Frantówka”. Mieszkańcy wzięli również udział w warsztatach Fabryki Sztuk oraz Miejskiej Biblioteki Publicznej.\n11 listopada w Tczewie\nGniewska Parada Niepodległości z pochodniami pod przewodnictwem Marszałka Józefa Piłsudskiego, wspólne odśpiewanie hymnu Polski, a także uroczysta msza św. w intencji Ojczyzny, to wszystko i jeszcze więcej, pokazało, jak ważna dla każdego mieszkańca jest 101. rocznica odzyskania przez Polskę niepodległości.\n11 listopada 2019, 20:39\nBiało-czerwone barwy królowały na ulicach miasta. Radosny przemarsz przy dźwiękach Orkiestry Dętej Starogardzkiego Centrum Kultury i uroczystość w parku miejskim. Tak wyglądały obchody 101. rocznicy odzyskania przez Polskę Niepodległości w stolicy Kociewia. Na znak pamięci o poległych za wolność lokalne władze samorządowe oraz delegacje stowarzyszeń, instytucji i szkół złożyły pod tablicą pamiątkową wiązanki kwiatów.\n11 listopada, jak każdego roku, świętowany jest szczególnie. To ten dzień ustanowoiono świętem z okazji odzyskania przez Polskę Niepodległości. Polska jako kraj odzyskała niepodległość po 123 latach spędzonych pod zaborami. Tczew musiał na niepodległość czekać aż ponad 146 lat, gdyż już w wyniku pierwszego rozbioru trafił pod obce panowanie. Te fakty przypomniał dziś zgromadzonym Krzysztof Korda, dyr. Miejskiej Biblioteki Publicznej w Tczewie.\n11 listopada 2019, 15:09\n100.rocznica wyzwolenia Suwałk. Będą widowiska, wystawy, koncert [PROGRAM]\nWidowisko historyczne, sztafeta niepodległości Suwałki-Sejny, odsłonięcie muralu i orłów posadowionych na zabytkowej bramie dawnych koszar – to tylko niektóre propozycje trzydniowych obchodów 100. rocznicy wyzwolenia Suwałk, które rozpoczynają się 23 sierpnia.\n100-lecie Odzyskania Niepodległości przez Ziemię Augustowską [ZDJĘCIA]\nW niedzielę (28 lipca) w Augustowie odbyły się uroczystości związane z setną rocznicą odzyskania niepodległości. Z tego okazji m.in. odłonięto pamiątkową tablicę\n100. Rocznica Odzyskania Niepodległości przez Ziemię Augustowską. Defilada, turniej i pokazy [PROGRAM]\nW sobotę (27 lipca) rozpoczną się dwudniowe uroczystości związane z 100. Rocznicą Odzyskania Niepodległości przez Ziemię Augustowską oraz Święta 1 Pułku Ułanów Krechowieckich. Odbędą się one pod patronatem Prezydent RP Andrzeja Dudy\nNiemal wszystkie drzewa w toruńskim Lesie Niepodległości są martwe [ZDJĘCIA]\n3 lipca 2019, 10:18\nSkromnie i w ciszy Leszno obchodzi ważną datę. Zmieniono plany po tragedii w Gdańsku. [ZDJĘCIA]\nOdwołane koncerty, przełożone imprezy – tak w tym roku wyglądają obchody 99. rocznicy Odzyskania Niepodległości przez Leszno w cieniu tragedii w Gdańsku. Rano delegacje złożyły wiązanki kwiatów pod pomnikami, a wieczorem planowane jest spotkanie na Rynku i msza święta.\n14 listopada 2018, 9:40\n100 lecie niepodległości mysłowice\nNasza Czytelniczka przesłała nam zdjęcia z obchodów rocznicy odzyskania niepodległości, które odbyły się w ośrodku sportu i rekreacji. Zobaczcie co tam się działo?\n14 listopada 2018, 9:15\nW Tczewie posadzili dąb na 100-lecie niepodległości [ZDJĘCIA]\nRadni Rady Miejskiej i Powiatowej VII kadencji (2014-2018) z okręgu osiedli Suchostrzygi, Bajkowego i Prątnicy zainicjowali akcję posadzenia dębu upamiętniającego 100-lecie niepodległości. Dąb posadzony został w centrum osiedla na zielonym skwerze przy ul. Jagiełły, naprzeciw wieżowca przy ul. Jagiełły 1. Uroczystość odbyła się 12 listopada, w samo południe.\n13 listopada 2018, 16:08\nUczniowie ze Szkoły Podstawowej nr 6 im. Aleksandry Kujałowicz zaprezentowali specjalny program związany z setną rocznicą odzyskania niepodległości. Wcześniej przedstawiali go w Danii, a niebawem pojadą z nim do Francji.\n13 listopada 2018, 15:54\n12 listopada 2018, 11:46


Mass Effect » Strzelby | TESGIR\nStrzelby to kategoria broni bardzo skuteczna na bliskie dystanse, ale niemrawa na dalekie odległości – zadaje bowiem wysokie obrażenia, ale jest raczej niecelna. Shotguny w serii przeszły dość długą drogę: w ME1 były zdecydowanie najlepszych rodzajem oręża, z kolei w ME2 strasznie mnie odrzuciły – ME3 plasuje się gdzieś pomiędzy tymi ekstremami. Ze względu na cechy wymienione powyżej, najchętniej używają ich Szturmowcy i bardziej bojowi Strażnicy, aczkolwiek Żołnierze i Szpiedzy także potrafią z nich zrobić dobry użytek.\nSzczerze mówiąc, Katana jest chyba pukawką, której używałem najrzadziej ze wszystkich występujących w grze. Nie ma denerwujących wad, ale to chyba najlepsze, co można powiedzieć o niebieskiej broni.\nGorsza z dwóch srebrnych strzelb. Sejmitar ma swoje wady, ale przynajmniej jest dość oryginalny, o Patroszycielu zapominamy prawie natychmiast po zdobyciu np. Adepta czy plazmówki Gethów.\nJak wspomniałem wyżej, dość oryginalna strzelba, gdyż jej projekt zakładał prymat pojemności magazynka i szybkostrzelności nad zadawanymi obrażeniami. I w pewnym sensie się udało, tyle tylko, że te ostatnie są tak niskie, że Sejmitar to bardziej ciekawostka niż broń, którą chcemy obciążać nasze lędźwie.\nKolejny krok w ewolucji typowych strzelb. Wszystkie statystyki ma przeciętne, ale jeśli chcesz typowego shotguna, to się nie wahaj. Warto dodać, że to całe przewracanie z opisu broni to wierutna bzdura.\nSzybkostrzelność: B. niska\nClaymore to wielki, angielski miecz, a Claymore to wielka, krogańska strzelba – nazwa jest więc odpowiednia. Opisywana broń mieści w magazynku zaledwie jeden pocisk, ale jak dobrze on wejdzie (czyt. w głowę) wyrządza naprawdę wielkie szkody – na złocie da się tym zabić w pełni zdrowego Getha łowcę. Niestety, działa tylko na najbliższym dystansie, gdzie częste i długie przeładowywanie może być zabójcze. Polecam sprawdzić co najmniej raz i/lub nosić na naprawdę grubego zwierza.\nGraal, miotacz kolców\nWedług opisu, kroganie chodzą z tą bronią na miazdżypaszcze, co tylko dowodzi ich głupoty. Miotacz kolców nie jest zły, ale daleko mu do czegoś, czym można zabijać olbrzymie czerwie. Możliwość naładowania strzału i zwiększenia tym samym jego obrażeń i celności (do poziomu, w którym da się trafić Stróża przez okienko tarczy) to największa zaleta tej broni. Ani nie polecam, ani nie odradzam.\nJedna z dwóch strzelb skutecznych wyłącznie na najbliższym dystansie – strzela czymś w rodzaju rozpryskowego śrutu, który rozchodzi się w tak szerokim promieniu, że trafienie chociażby na średni dystans jest niemożliwe. Można używać jako broń pomocniczą, aczkolwiek z tej kategorii i tak wolę Piranię.\nA oto i wspomniana wyżej Pirania. Działa ona tak samo jak Najeźdźca, ale większy magazynek sprawia, że używa się jej jakoś tak przyjemniej. Kiedy zabierasz na misję broń tego typu pamiętaj, że będzie ona wyłącznie bronią dodatkową, więc zabierz także coś bardziej uniwersalnego.\nBroń, która powinna być miotaczem ognia, ale że Quarianie, to jest miotaczem wiązki elektrycznej. Zadaje olbrzymie obrażenia, ale tylko na bardzo bliskim dystansie, jej wadami są także niezbyt pojemny magazynek i wysoka waga. Mimo że może się tak wydawać, nie zadaje większych obrażeń syntetykom, aczkolwiek tarczom i barierom już tak (za to mniejsze pancerzom).\nJedna z moich ulubionych strzelb. Każdy strzał można naładować, czyniąc go silniejszym i celniejszym, a przy tym dobrze działa nawet i bez tego. Pojemność magazynka zadowalająca, szybkostrzelność też, no i dodatkowy efekt odepchnięcia. Jedyna wada: nie można jej nadać właściwości przebijających.\nJedna z najgorszych broni w grze, dla ponurego żartu sklasyfikowana jako unikat. Ładowany granatnik, którego pociski bardziej łaskoczą niż ranią stanowczo nie był najlepszym pomysłem Salarian. Już chyba lepiej wziąć Katanę na platynę niż Jad na brąz.\nJedyna strzelba w grze, której celownik ma formę krzyża (i to małego), a nie kółka. Czyni ją to jedną z najcelniejszych broni w grze, a że obrażenia i szybkostrzelność nie zostają daleko w tyle, warto się nią dłużej pobawić.\nIstotnie jedna ze strzelb ostatecznych. Wszystkie parametry (poza pojemnością) na poziomie co najmniej zadowalającym czynią z niego poważnego kandydata na główny oręż. Tylko dwa naboje w magazynku, ale za to szybko się przeładowuje.


Centra handlowe, czym się różnią od budowy domu jednorodzinnego? | Budowa i Remont\n← Jakie wybrać drzwi wejściowe zewnętrzne?\nJakie warunki powinny spełniać przedszkola? →\nKażde większe miasto ma swoje centrum handlowe, do którego możemy się wybrać na zakupy, do kina albo i coś zjeść. Zdecydowanie różni się on od zwykłego domu jednorodzinnego, chociażby tym, że jest przeznaczone dla znacznie większej ilości osób. Projekt musi uwzględniać, że odwiedzać ten obiekt będą także osoby niepełnosprawne, dlatego należy odpowiednio zaprojektować dodatkowe toalety i windy. Budowla zajmuje bardzo dużą powierzchnię i obliczenia powinny być wykonane bardzo skrupulatnie, dokładnie i być sprawdzone kilkakrotnie. Normy są ostrzejsze jeśli chodzi o wymagania przeciwpożarowe, wyjścia ewakuacyjne powinny być odpowiednio oznaczone i nie tylko umieszczone w jednym miejscu. Obiekt musi być monitorowany i strzeżony. Obecnie każda taka budowla jest klimatyzowana, wyposażona w alarmy i czujniki dymu, wszystko po to by nie dopuścić do masowej tragedii z powodu niedociągnięć w trakcie projektu i wykonywania prac przy budowie. Wszelkie instalacje muszą spełniać wymagania jakie będą stawiane przez ogromną ilość użytkowników i możliwe, że w tym samym momencie.


Mrągowo Country a Synergia Zofia Wojciechowska\nTańczy zespół Dancing Riders z Warszawy. Moją muzyka jest country. Żyję tym na co dzień- tak mówią o swojej pasji… Ponad 20 osób tańczy tańce liniowe. Zespół uczestniczy w piknikach country. Organizują imprezy country i pokazy w oryginalnych strojach. Prowadzący Stasek WWW.dansingriders.pl Ostatnie występy to Tułomin na wyspie Wolin. W sierpniu będzie można ich zobaczyć na powiatowych…\nMój kraj w moim kraju.\nEL SIKURI. 25.07.2009, 05:21\nSynergia Country'1 Zofia Wojciechowska\nMrągowo 2009. Piknik Country. Bardzo ... Istotne są buty . Te były najbardziej niezwykłe ze wszystkich. Mam wrażenie, że niosą w sobie właśnie energię tańca i piesze wędrówki ulicami prerii. Straganowe country, Na trzy dni przyjaciele w potrzebie gdy pada deszcz, a nocą wspólni strażnicy .Każdy z wozem niczym wędrowiec na dzikim zachodzie . Zdarzają się tez ataki dzikich ludzi i trzeba mieć…\nJest taki czas dla spraw zamkniętych w pamięci...\nDla Klary i wszystkich dzieci , którym zabrakło szczęścia zdrowych urodzin. ,,Książkę tę rozpocząłem podczas ostatniej zimy, kiedy nienawiść oraz ogień spalały ziemię i serca. Napisana została dla wszystkich nieszczęśliwych dzieci wszystkich nieszczęsnych narodów, ale i dla własnego serca, które nie stracilo wiary w prawdę i sprawiedliwość. Świat bowiem skonstruowany w baśniach nie jest…\nW Kwiatkowie przed i pod\nZosia Dawno , dawno temu kiedy bramy miast zamykało się jeszcze na guziki i zatrzaski… przed jedna z takich bram siedziała młoda staruszka nic nie mówiąc rzekła do wysokiego pana niskiego wzrostu, z długa brodą lecz bez zarostu: jestem bezdzietna a mój pierwszy syn wszedł na gruszkę i trząsł pietruszkę cebula leciała A mój drugi syn przyszedł do portu w, którym stały trzy statki : jeden cały,…\nLudzi zajmujących się historią dzielimy na naukowców i pasjonatów. Naukowiec czyli historyk to zawód jak inne płatne co miesiąc. Osoby zatrudnione wykonują go z mniejszym lub większym zaangażowaniem. Drudzy realizują swoja pasję życiową, zbierają relacje, badają , analizują każdy szczegół. Tych którzy zajmują się swoimi okolicami nazywamy regionalistami. Pan Ryszard Bitowt to badacz regionu…\nRyszard Bitowt jeden z tych, którzy mogą powiedzieć o sobie: ,,widziałem Dziadka Piłsudskiego'' w Białoryszkach na Kasztance. Urodzony we wsi Bezdany powiat Wilno. Człowiek-legenda nie tylko Mrągowa. Współpracownik Wileńskiej Jednostki Armii Krajowej. Działał jako kurier pod pseudonimem ,,Bocian''. Publicysta i historyk, pasjonat tego co niezapomniane. Kolekcjoner. Stoję na progu jego domu.…\nMojego imiennika-kresowiaka,podziwiam i serdecznie pozdrawiam !\nNowe Graffiti w Warszawie\nTrzecia fala graffiti. Na ulicach Warszawy coraz więcej intrygujących, zastanawiających, zaskakująco dobrych graffiti. 3 fala graffiti Street Doping City doping Ratuj Tybet Link do pobrania wideo 19.07.2009, 20:35\nWitam w mazurskim Ogrodzie Cudów. To świat niezwykłych ludzi. Zielonych dzieciaków i moich przyjaciół żyjących dniem codzienności pełnej marzeń. Warto je mieć. Każdy ma w sobie jakiś skarb. Jednym z nich dziś dzielę się z Wami. Dostałam i obdarzam Was Przyjacielskimi darami. Obrazek z pewnego wernisażu. Kraina Doroty o cichym głosie i ciepłym spojrzeniu nieśmiałych oczu. Jest w tym spokój.…\nRozmowa z Kierownikiem Działu Programowania i Organizacji Imprez Sportowych Warszawskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji Kazimierzem Kowalczykiem. Informacja prasowa WOSiR: "**Zabiegaj o pamięć – XIX Bieg Powstania Warszawskiego** Nocna aura, wyjątkowa oprawa, niepowtarzalna atmosfera - tak będzie wyglądać Bieg Powstania Warszawskiego, który odbędzie się 25 lipca o godz. 20.45 w Warszawie.…\nBarka przy Syrence\nWarszawa w necie dziś nad brzegiem Wisły. W okolicach pomnika Syreny zakotwiczyła barka Stowarzyszenia transFORM. Ze strony internetowej Stowarzyszenia: "transFORM jest częścią Festiwalu Sztuki nad Wisłą PRZEMIANY nowego Festiwalu dla Wisły i Warszawy, w ramach przygotowań do uzyskania tytułu Europejskiej Stolicy Kultury 2016" www.warszawa2016.pl/przemiany www.przemianywisly.pl Kalendarz…\nKolegium redakcyjne odbywa się dwa razy w tygodniu. W ostatni czwartek oglądaliśmy i rozmawialiśmy na temat nowej funkcjonalności i wyglądem a także nad strukturą strony sieci Radia Wnet. Czekamy na wasze pomysły do 26 lipca 2009 roku. borys@podkast.pl\nWywiad z Krzysztofem Skowrońskim 2 czerwca 2009\nWywiad z Krzysztofem Skowrońskim z tarasu hotelu Europejskiego w siódmym dniu istnienia Radia Wnet, nagrana 2 czerwca 2009 roku. O tym czym ma być Radio Wnet, dla kogo, z kim, jak ma działać. Nagranie dla podkasting.pl wykonała firma Lemon Link do pobrania wideo Link do pobrania audio 05.07.2009, 15:19\nRozmowa, rozmową, może nawet dośc miła, ale słuchawek p. Borysa nie można dotknąc, ani wziąc do ręki. Nieładnie Panie Borysku, duży nietakt.\nNareszcie radio niezależne:)\nPoczątki - opowiada Krzysztof Skowroński\nW pierwszej audycji, jakżeby inaczej, Krzysztof Skowroński opowiada o początkach Radia Wnet. Artykuł z 12 maja 2009 roku z Rzeczpospolitej Link do pobrania audycji - 9:41 Adres RSS podkastu 24.06.2009, 21:18\nTak pamiętam, powodzenia w realizacji dźwięków...\nRio 2016 Stowarzyszenie Puente\nOlimpiada w Rio zbliża się wielkimi krokami. W najbliższej audycji zastanowimy się nad pytaniami, które nurtują ekipę „Republica Latina” i (mamy nadzieję) wielu słuchaczy. Czy polska ekipa ma szanse na medale? Które dyscypliny wzbudzają najwięcej emocji? Jak Rio i Brazylia zmieniły się na Olimpiadę? Jak wygląda wioska olimpijska? Ale czy tak naprawdę CAŁA Brazylia żyje przygotowaniami…\nMuzyczna Paleta 87\n26 maja minęła 90. rocznica urodzin Milesa Davisa. Z tej okazji w Muzycznej Palecie pojawi się godzinny fragment warszawskiego występu jednego z najsłynniejszych trębaczy jazzowych w historii. Miles Davis Septet Live at Jazz Jamboree, Sala Kongresowa, Warszawa, 1983-04-15 Bass – Darryl Jones Drums – Al Foster Electric Guitar – John Scofield Keyboards – Robert Irving III…\nTo będzie uczta. Nalegam na słuchanie...


Zbiórka - Sanok - wiadomości, informacje, wydarzenia, noclegi\nRuszyła zbiórka funduszy na odbudowę mieszkania po potężnym pożarze\nKojce sanockiego przytuliska dla zwierząt wymagają remontu. Możemy pomóc społecznikom! Czy wiecie, że w naszym mieście od lat działa przytulisko prowadzone przez Społeczne Towarzystwo Opieki nad Zwierzętami w Sanoku? Od 1994 roku niesie pomoc porzuconym zwierzętom, prowadzi ośrodek adopcyjny i działania edukacyjne. Społecznicy dzień w dzień pomagają. Pomóżmy i my (...)\nPILNE! Czas się kończy! Nie pozwólmy umrzeć Kubusiowi! Rozmiary tej tragedii są nie do opisania. Boimy się o każdy dzień, a jednocześnie skupiamy wszystkie siły na poszukiwaniu pomocy. Otrzymaliśmy wstępne informacje z kliniki z USA, która mogłaby się podjąć leczenia. Nasz synek ma szansę na życie! (...)\nPodkarpacie: Ratownik stracił czucie w nogach. Potrzebuje Twojej pomocy Franciszek Kordasiewicz uległ wypadkowi w drodze do pracy - był ratownikiem wodnym. Mężczyzna złamał kręgosłup i trafił z poważnymi obrażeniami do szpitala. Nie może poruszać się o własnych siłach. (...)\nBieszczadzkie OSP potrzebuje naszej pomocy! [ZDJĘCIA+FILM] Druhowie z OSP Lutowiska, zwrócili się do nas z prośbą o nagłośnienie ich zbiórki internetowej na remont silnika w samochodzie bojowym. (...)\nJej rodzice zginęli w wypadku 23-letnia Magda z Polańczyka (powiat leski) straciła rodziców w wyniku wypadku. Sama przeżyła, lecz sama teraz walczy o życie. (...)\nPomóż bieszczadzkiej ekipie GOPR! Ratownicy GOPR-u zbierają na specjalistyczny sprzęt ulepszający działania grupy. Teraz można ich wesprzeć, kupując ich kalendarz! (...)\n"Gdy choroba nie odpuści już nigdy" Nikodem mieszka w Odrzechowej (pow. sanocki). Urodził się z małogłowiem, dodatkowo zdiagnozowano u niego dziecięce porażenie mózgowe. Nikoś nie mówi, nie siedzi, nie chodzi. Wymaga stałej opieki. Rodzina potrzebuje pomocy, aby dalej walczyć o zdrowie chłopca. (...)


29-latek, który wykorzystując metodę oszustwa ‘’na policjanta’’ wyłudził od krakowskiej seniorki prawie 70 tysięcy złotych, wpadł w ręce policjantów - AKTUALNOŚCI - Policja Małopolska\n29-latek, który wykorzystując metodę oszustwa ‘’na policjanta’’ wyłudził od krakowskiej seniorki prawie 70 tysięcy złotych, wpadł w ręce policjantów\n4 września u.br., do 69-letniej mieszkanki Łagiewnik zadzwonił mężczyzna podający się za policjanta i poinformował seniorkę, że w najbliższym czasie przestępcy planują włamać się do jej mieszkania i ukraść jej oszczędności. Fałszywy policjant przekonywał kobietę, aby na czas prowadzonych policyjnych działań oddała pieniądze w bezpieczne ręce. Seniorka nie chcąc stracić swojego dobytku, zastosowała się do poleceń rzekomego funkcjonariusza i na jednej z ulic w centrum Krakowa przekazała część swoich oszczędności fałszywemu policjantowi. Dodatkowo przestępcy przekonali kobietę, że pieniądze znajdujące się na jej koncie bankowym również nie są bezpieczne, dlatego resztę swoich oszczędności przelała na rzekomo bezpieczne konto. W sumie 69-latka przekazała oszustom prawie 70 tysięcy złotych. W czasie rozmowy telefonicznej kobieta została zapewniona przez oszusta, że po zakończeniu akcji i zatrzymaniu przestępców odzyska swoje pieniądze. Tak się jednak nie stało i kiedy 69-latka zorientowała się, że padła ofiarą oszustów, powiadomiła o tym fakcie policję. Funkcjonariusze z Wydziału d/w z Przestępczością Przeciwko Mieniu Komendy Miejskiej Policji w Krakowie na podstawie zgromadzonego materiału ustalili osobę, która miała dopuścić się tego oszustwa.\npolicja, zatrzymany, oszust, kryminalni


Kolejna rekordowa to³pyga w Sochaczewie | wiadomo¶ci wedkuje.pl\nKolejna rekordowa to³pyga w Sochaczewie\n2008-09-18 / 22 komentarzy\nKolejna rekordowa to³pyga w Sochaczewie - zdjêcia, foto - 1 zdjêæ\nTym razem okaza³a siê najwiêksza ze wszystkich, jak na ironiê to ju¿ trzecia z kolei to³pyga\nz³owiona na zalewie w Boryszewie, tym razem szczê¶liwcem rekordowej ryby okaza³ siê Jaros³aw Rudnicki, wêdkarz z ko³a Sochaczew-Miasto, po z³owieniu sam osobi¶cie widzia³em\nten piêkny okaz, ryba mia³a 112cm i wa¿y³a 28.2 kg. Z³owiona zosta³a w dniu 16 wrze¶nia\nw godzinach rannych na blachê wahad³ow±. Hol trwa³ jak twierdzi Jarek oko³o 20minut,\nmimo ¿e ryba nie jest tak waleczna jak drapie¿niki, ale trzeba du¿ego do¶wiadczenia, ¿eby z³owiæ na plecionkê o nr.0.15mm takiej ryby. Zobaczcie sami, czy¿ nie jest ona piêkna?\nKolejna rekordowa to³pyga w Sochaczewie - opinie i komentarze\nMoje gratulacje.Z tego co wiem o tym gatunku,to to ,¿e jest ryb± planktono¿ern±.Sk±d wiêc po³ów na blachê i to wachad³ówkê?Pozdrawiam. (2008-09-18 13:42)\nZaczne od gratulacji,¿eby nie by³o,nale¿± siê ale........No w³asnie to "ale",musze podnie¶ temat omawiany juz wielokrotnie na tynm portalu,a mianowicie.\nRozumiem ¿e ka¿dy ma prawo zabrac rybê,jest jego i nie musi jej wypuszczaæ ( i jak napisano "to piekny okaz",a raczej by³) ale na mi³osc bosk± jak te zdjêcia zosta³y zrobione,na jakim¶ parkingu w sceneri samochodów,i w dodatku ryba ocieka krwi±,¿e a¿ zrobi³a sie kau¿a,ma siê wra¿enie ¿e nie przedstawia j± wêdkarz tylko jaki¶ rze.....lub kucharz,zachwalajacy jak± to teraz przyrz±dzi potrawê.Musze podsumowaæ,¿e ogladanie tych zdjêæ to ¿adna przyjemno¶c. (2008-09-18 16:25)\ngratuluje tak wielkiej ryby. te¿ bym chcia³ tak± poholowaæ co wtym roku nie mia³em jeszcze takiej okazji. a co do zdjêæ no to lepsze byby³y nad wod± no ale nie zawsze ma siê przy sobie aparat. (2008-09-18 20:57)\nNie ma to jak zdjêcia w takiej scenerii. Mo¿na by by³o tak± rybkê trochê z szacunkiem pokazaæ ... szkoda, ¿e nie ma zdjêæ z patroszenia ... ehhh szkoda gadaæ... czy wszystkie zdjêcia tak piêknych ryb musz± byæ robione po tym jak dosta³y w ³eb... albo przed sklepem p. AdamaB. (2008-09-19 07:55)\nPanowie....zastanawia mnie jedno.....po czym ta to³pyga ma tak± dziurê w g³owie?? zna kto¶ odpowiedz?? (2008-09-19 09:35)\nTo bardzo przykre,¿e zdjêcia niektórych ryb ukazywane s± w sceneriach typu dom, zagracone podwórze,czy ¶mietnik... Jeszcze gorszy jest stan pokazywania tych ryb - dziury w g³owie, pe³no otaræ,czy skaleczenia i ubytki w ³usce- jakby dopiero co rekordowa ryba zosta³a wyjêta - ale nie z wody,a z siatki... Trzeba znale¼æ kompromis przy umieszczaniu zdjêæ,które chcemy by inni ogl±dali, podziwiali ,oceniali.. Mo¿na zabiæ rybê i zrobiæ jej zdjêcie - je¶li nie mamy przy sobie sprzêtu fotograficznego. Ale robi±c zdjêcie uwa¿ajmy aby w kadrze nie znalaz³y siê rzeczy typu sklepy,samochody i ogólny pierdzielnik, nie wspomnê o worku po kartoflach zalanym krwi±. Mo¿na przecie¿ pój¶æ chocia¿ na pierwszy lepszy trawnik, stan±æ przy pierwszym lepszym krzaku. Nie os±dzam,czy to³pyga zosta³a z³apana ,wyszarpana,czy z³owiona na tê b³ystkê. To ju¿ tylko wie ³owca. Na koñcu dodam,¿e rzeczywi¶cie by³ to okaz. (2008-09-19 12:11)\nSzalona w tym wypadku z worka :P Szkoda gadaæ... Osobi¶cie nie potêpiam tego ¿e zabrana czy ¿e dosta³a w ³eb. Tylko nie koniecznie trzeba to pokazywaæ. Takim zdjêciom mówiê nie! Ale w poprzednim komentarzu zapomnia³em. Gratulujê rybki. (2008-09-19 13:41)\nZal mi was panowie, nie potraficie docenic ³adnego po³owu. Pewnie dlatego, ¿e takie ryby mo¿ecie jedynie poogl±dac na zdjêciach innych. Denerwuj± mnie tacy ¿yciowi nieudacznicy. Nie potrafi± nic innego tylko krytykowac. Panie Jarku nastêpnym razem niech Pan zrobi zdjêcie ryby w swoim salonie, mo¿e wtedy siê nie przyczepi±. Ju¿ wiem, dlaczego Redakcja nie ponosi odpowiedzialno¶ci za komentarze Internautów. Same nooby, powinni wam od³±czyc internet za te komentarze. Brawo Panie Jarku, czekam na kolejne wielkie okazy. (2008-09-19 14:13)\nMoim zdaniem taka ryba to piêkny okaz, lecz nie wiem po co j± zabieraæ z ³owiska gdy¿ przy jej wadze miêso jest ju¿ nie smaczne. A po za tym zgadzam sie z prezesem1 i¿ to prawie wygl±da³o jakby ten pan mia³ zaraz patroszyæ tê rybê przed sklepem. Nie pochwalam zabierania tak du¿ych okazów z ³owiska. Zrobiæ im zdjêcie , daæ ca³usa i niech p³yn± w swoja stronê... (2008-09-19 14:18)\nNie wiem jak Tobie kolego ale mi na ten przyk³ad przeszkadza pokazywanie ryby z dziur± we ³bie i w ka³u¿y krwi. Co do ¿yciowych nieudaczników to móg³bys chocia¿ wa¿yæ s³owa bo nie znasz mnie i nie wiesz co ³owiê. Nic nie mam do Pana Jarka , ani do tego ¿e zabra³ tê to³pygê, nie jestem jakim¶ narwanym no kilowcem, ale wszyscy jak jeden zwrócili¶my uwagê na zdjêcie. Trochê szacunku dla ryby. Bo wg mnie ryba to nie tylko kawa³ miêsa które mo¿na zdobyæ przy pomocy wêdki., ale te¿ ze sportowego punktu widzenia przeciwnik któremu nale¿y siê trochê szacunku. Ryba ³adna i jest czego zazdro¶ciæ i gratulowaæ takiego po³owu. I tak jak napisa³a Szalona nie os±dzane jest tu czy by³a z³owiona czy wyszarpana, na co wziê³a itd. PO PROSTU ZDJÊCIE MO¯NA BY£O ZROBIÆ W JAKIEJ¦ INNEJ SCENERII NAD WOD¡ NA TRAWNIKU PRZED BLOKIEM I BEZ TEGO ZACHLAPANEGO WORA PO BURAKACH CZY ZBO¯U, A NIE NA P£YTKACH CHODNIKOWYCH PRZY SKLEPIE I JAKIM¦ RDZEWIEJ¡CYM SAMOCHODZIE. OGARNIJ SIÊ CZ£OWIEKU I ZACZNIJ CZYTAÆ KOMENTARZE!!! Nie wiem ale na niektórych forach takie zdjêcie by siê nie ukaza³o. Pozdr. (2008-09-19 14:30)\nSprostowanie do poprzedniego komentarza- nie by³o to oczywi¶cie do dragona to raz, dwa nie mam nic do no killowców, bo sam wiêkszo¶æ ryb wypuszczam ale zdarzy siê ze co¶ tam zabiorê. (2008-09-19 14:39)\nTo pana mi ¿al,i niech mi pan nie wyje¿d¿a tu z zyciowymi nieudacznikami,bo pan mnie nie zna,ani ja pana.! W moim komentarzu stwierdzam poprostu fakt,¿e cz³owiek który jest na zdjeciu,móg³by chociaz zachowac trochê,przyzwoito¶ci,i wytrzeæ t± rybê i swoj± rêkê z krwi,i usun±c t± kau¿ê krwi z worka.To tak niewiele,a pan panie "danielanonim"nie potrafi,tego zrozumiec,¿e rybie te¿ nalezy sie jaki¶ szacunek ,ale to juz pana problem.! (2008-09-19 16:50)\nHAHA dobra dobra .;)na blachê!!!! ...ludzie chcecie tak± z³apaæ a nawet wiêksz± na blachê albo gumê zapraszam na sandacza na rzekê Bug okolice Dubienki .;)tam s± takie okazy a nawet wiêksze bo moja mia³a 36,5kg "oczywi¶cie nie za pysk tylko za górn± p³etwê " ;)))i jeszcze kilka mniejszych takich poni¿ej 25kg te¿ za bok,tylko mnie nie pos±dzajcie ,¿e to jak na szarpaka po prostu czysty przypadek .Zaznaczê ,¿e wszystkie wróci³y do wody bo ta ryba nie nadajê siê do jedzenia normalnie miêso jak siano .Proponujê dopisaæ dla w³a¶ciciela tego"okazu" ¿e mia³ farta i zahaczy³ j± za bok .;) pozdrawiam (2008-09-19 17:37)\nPanie danielanonim.....sprawia pan wra¿enie cz³owieka ma³o my¶l±cego.Proszê na drugi raz czytaæ dok³adniej komentarze....a za s³owa "¿yciowi nieudacznicy" pewnie nie od jednego dosta³by pan w twarz.....pozdrawiam.... (2008-09-24 07:22)\n£adna rybka. Szkoda, ¿e ju¿ jej nie ma w ³owisku i nikt sie ju¿ z ni± nie zmierzy w na jej terytorium :( (2008-09-24 15:30)\nNie wiedzia³em ¿e te ryby atakuj± wahad³ówki (2008-09-27 08:12)\nZ czasem ci ¿yciowi nieudacznicy dorastaj± i nie zabieraj± wszystkiego co sie rusza w wodzie. Natomiast ten gatunek to ¶mieæ którego nie powinno byæ w tym zbiorniku, lepiej ¿e zosta³ zabrany, mo¿e pozwoli sie rozmno¿yæ naszym rodzimym gatunkom. A Pan Jarek to bardzo dobry wêdkarz. Nie raz ju¿ takie rybki ³owi³ i wypuszcza³, tak przynajmniej my¶lê, a jak nie to kiedy¶ doro¶nie i zacznie zwracaæ troszkê wolno¶ci rybkom. (2008-09-27 08:23)\nGratuluje po³owu ale sceneria i plan do zdjêcia to tragedia. Co do dyskusji no kill, to podpisujê siê pod koleg± "wobek". To³pyga nie jest rodzimym gatunkiem i jest niepo¿±dana w naszych wodach. "Przywêdrowa³a wraz z PGRybami i jest ich wytworem". (2008-10-09 09:22)\nSzalona napisa³a¶: "To bardzo przykre,¿e zdjêcia niektórych ryb ukazywane s± w sceneriach typu dom, zagracone podwórze,czy ¶mietnik" có¿ mogê dodaæ :) .. jest to sceneria obok sklepu wêdkarskiego prowadzonego przez skarbnika ko³a. Pozdrawiam i podziwiam jak¿e urokliw± okolice. (2009-02-16 19:30)\nPiêkne fotografie przedstawiaj±ce martw± To³pyge, która dosta³a w ³eb i worek po zbo¿u w którym przyjecha³a z ³owiska. Gratulujê typowej postawy pseudowêdkarza! ---www.pzwsandomierz.wedkuje.pl--- (2009-02-18 19:50)\nPiêkna To³pyga. Chyba muszê wykupiæ sk³adkê na okrêg skierniewicki, bo mieszkam tak niedaleko a nie mam mo¿liwo¶ci wêdkowania tam. Szczerze mówi±c gdybym nie mia³ aparatu przy sobie na rybach (a nigdy nie mam innego ni¿ w telefonie) to te¿ bym j± zabi³ i zrobi³ zdjêcia by zg³osiæ rekord. To nie szczupak, którego najwiêksze osobniki maj± mo¿liwo¶æ rozrodu. Gratuluje, szczerze gratuluje! (2009-07-25 16:57)\nPodobnych rozmiarów tolpyga le¿y obecnie nad brzegiem zalewu na obrzydzenie i powoli zaczyna siê rozkladac (2017-03-05 15:29)


W pierwszej dekadzie tego wieku wystarczyło dobrze znać technologię, aby osiągać sukces. Dziś taka wiedza to absolutna podstawa, która jednak nie wystarcza, by wygrywać z konkurencją. Przyszła zatem kolej na kreację i umiejętność opowiadania historii - pisze Maciej Ledzion z Endorfina Events.\nJak nie zepsuć reklamą magii świąt - pisze Anna Kowalczyk-Nowak z Bardzo, agencji, która stworzyła świąteczny spot Allegro.\nRadość w ZOG i Value Media\n04, grudzień 2015\nKończą się ważne przetargi mediowe, m.in. L'Oreal Polska i Reckitt Benckisera.\nJak wygrać przedświąteczny wyścig\n- Bądź przygotowany, myśl jak użytkownik, pomagaj mu realizować potrzeby oraz pamiętaj o analizie danych - 10 zasad, które pomogą zdobyć klienta przed Gwiazdką podaje Mariusz Gąsiewski, CEE performance sales sctivation lead Google Poland.


Zagadnienie osobowości nauczyciela - wychowawcy, jakkolwiek wielokrotnie opracowywane przez wielu psychologów i pedagogów w wielu krajach, jest ciągle problemem w niedostatecznym stopniu rozwiązanym, a mimo to wciąż aktualnym i niezwykle ważnym.\nSanatoryjna placówka opiekuńczo - wychowawcza ma swoją szczególną specyfikę. Wymaga od zatrudnionych w niej wychowawców nie tylko ogólnych kwalifikacji, ale przede wszystkim całego zespołu cech osobowych, psychicznych i wychowawczo -terapeutycznych. Sylwetka nauczyciela - wychowawcy placówki specjalnej zawiera szereg cech zbieżnych z osobowością idealnego nauczyciela szkoły masowej. Jednak złożoność pracy rewalidacyjnej i jej stopień trudności uzależniony od rodzaju\ni zaawansowania choroby dziecka wymaga osobowości o wiele bogatszej. Specyficzne warunki środowiska sanatoryjnego powodują, że wychowawca ma największe możliwości osobistego oddziaływania na dziecko przewlekle chore. Swoją osobowością i postępowaniem pedagogicznym może oddziaływać na dobre samopoczucie dziecka w okresie leczenia i na kształtowanie się jego równowagi emocjonalnej, na rozwój funkcji poznawczych, dojrzałość społeczną i stosunek do samego siebie oraz do grupy rówieśniczej, a także na późniejsze pełnienie ról życiowych.\nPrace badawcze i studia nad zawodem nauczycielskim na gruncie polskim zapoczątkowała rozprawa Jana Władysława Dawida pt. „O duszy nauczycielstwa". Zdaniem autora rozprawy, istotą powołania nauczycielskiego (najistotniejszą cechą) jest „miłość dusz ludzkich". Miłość ta, w rozumieniu J. Wł. Dawida, jest źródłem bezinteresownej troski nauczyciela o dobro dziecka, źródłem entuzjazmu, siłą powodzenia i poczuciem odpowiedzialności. Aby nauczyciel właściwie wypełniał swoje zadania są mu bezwzględnie potrzebne takie zalety moralne jak: prawość i szlachetność charakteru oraz zgodność przekonań z działaniem. Nauczyciel idealny, zdaniem J. Wł. Dawida, „walczy wciąż ze swoją słabością i doskonali się przez cierpienie". 0bok pełnej znajomości celów i metod wychowania, musi on reprezentować określone wartości etyczne: poczucie odpowiedzialności, dążenie do pokonywania trudności, obowiązkowość, potrzeba dążenia do doskonałości, moralną odwagę, gotowość do ofiar i bohaterstwo.\nElementami charakteryzującymi sylwetkę nauczyciela - wychowawcy jest talent pedagogiczny. Termin ten do literatury pedeutologicznej wprowadzili polscy uczeni: Zygmunt Mysłakowski\ni Stefan Szuman.\nZa talent Z. Mysłakowski uważa nie wrodzone możliwości twórcze człowieka lecz ich stronę realizacyjną. Natomiast według S. Szumana jest to „...dyspozycja wrodzona, szczególnie sprzyjająca w wypełnianiu zadań wychowawczych".\nZdaniem twórców pojęcia talentu pedagogicznego jego cechą dominującą jest kontaktowość.\nU jego podłoża leży żywość wyobraźni pozwalająca na rozumienie cudzych stanów psychicznych, instynkt rodzicielski, zdolność do wyrażania uczuć i nastawienie psychiki na zewnątrz. W pełnieniu zawodu nauczyciela-wychowawcy istotną rolę odgrywa osobowość. Skupia się ona na swoistości cech związanych z zawodem i procesem nauczania oraz podkreśla doniosłość funkcji wychowawczych kształtujących osobowość ucznia.\nMieczysław Kreutz jest jednym z pierwszych, który mówił o osobowości nauczyciela. Podkreślając znaczenie wpływu wychowawczego nauczyciela na ucznia, autor przedstawia szereg argumentów uzasadniających tezę, że jest uwarunkowane posiadanie przez nauczyciela takich walorów jak: „miłość ludzi, skłonność do społecznego oddziaływania oraz zdolność sugestywną". Zdolność sugestywna cechuje się wg M.Kreutza pewnością siebie, spokojem i odwagą w działaniu, zwłaszcza w sytuacjach trudnych, głęboką nie dopuszczającą wątpliwości wiarą w siebie.\nStefan Baley za najistotniejszą cechę dobrego nauczyciela-wychowawcy uważa „zdatność wychowawczą", będącą swoistym zbiorem cech umożliwiającym wychowanie, do których zalicza się\nw szczególności przychylność dla wychowanków, rozumienie ich psychiki, potrzebę obcowania z ludźmi, powinowactwo duchowe z dziećmi, cierpliwość, takt pedagogiczny, postawę pełną entuzjazmu oraz swoistą zdolność artystyczną.\nW placówce opiekuńczej wychowawca-opiekun musi wiązać życie zespołowe z indywidualnymi potrzebami dziecka, iść w kierunku stworzenia atmosfery ciepła, bezpieczeństwa przypominającego ognisko domowe. Reformatorem polskiej myśli pedagogiki opiekuńczej i jej rozwiązań organizacyjnych był Kazimierz Jeżewski, twórca stowarzyszenia „gniazd sierocych" i „wiosek kościuszkowskich". K. Jeżewski starał się zharmonizować elementy wychowania społecznego i rodzinnego. Dobrzy opiekunowie jego zdaniem „powinni być przykładem i wzorem postępowania, troszczyć się o wytworzenie w swym domu prawdziwej atmosfery rodzinnej, gwarantującej dobre samopoczucie, kształtować ich społeczne nawyki, obcowania z ludźmi, uczyć pracy i wytrwałości, rozwijać uczucia patriotyczne i przywiązania do ojczyzny". Natomiast według Czesława Babickiego, założyciela tzw. „systemów rodzinkowych" wychowawca powinien być fachowcem dobrze znającym dziecko i umiejącym pracować z nim. Obok fachowego przygotowania powinien odznaczać się właściwą postawą opiekuńczą. W postawie opiekuńczej zawiera się nie tylko wiedza i doświadczenie, ale także wartości uczuciowe opiekuna-wychowawcy.\nDo wymienionych już cech dobrego opiekuna dodał Babicki takie jak: konsekwencja w postępowaniu z dziećmi, prawda wewnętrzna, młodość ducha, obiektywizm, ideowość i niektóre zalety umysłu; szybkość orientacji i jasność sądu. Wypadkową tych wszystkich cech jest - jego zdaniem - taki autorytet wychowawcy, którego nie trzeba „kijem sztukować, narzucać z zewnątrz lub bronić".\nPropagatorem nowoczesnych zasad organizacji opieki nad dzieckiem był przede wszystkim Janusz Korczak. Wprowadził on różne formy pracy samorządowej dzieci, udowadniając jednocześnie, iż dziecko, to nie „przedmiot opieki i wychowania, lecz (...) równorzędny, aczkolwiek swoisty podmiot procesów wychowawczych".\nJ. Korczak głosił pogląd, że wychowawca powinien być zaakceptowany przez wychowanków, okazywać im szacunek i miłość, być wrażliwym, wyrozumiałym, naturalnym, tolerancyjnym i życzliwym. Wyznawał on zasadę, że człowiek nielubiany przez dzieci nie może wychowywać. Tylko taki wychowawca może pracować z dziećmi, który wśród większości wychowanków potrafi zdobyć sobie autorytet moralny, wzbudzi przywiązanie, szacunek dzieci i chęć naśladownictwa. Stąd właśnie o pracy wychowawczej J. Korczaka decydowali wychowankowie w plebiscycie, który odbywał się po okresie próbnej pracy wychowawczej.\nTeoretyczne podstawy szkolnictwa specjalnego i opieki nad dzieckiem specjalnej troski stworzyła w latach międzywojennych Maria Grzegorzewska. Przyczyniając się do rozwoju w naszym kraju klimatu życzliwości dla osób niepełnosprawnych i wiary w możliwości ich włączenia się do normalnego życia\nM. Grzegorzewska wiele uwagi poświęciła nauczycielowi-wychowawcy, szczególną rolę przywiązuje do tego, kim jest, co prezentuje sobą jako człowiek. Wyróżnia ona dwa typy nauczycieli: „wyzwalającego" i „hamującego". Nauczyciel wyzwalający działa przez miłość, sympatię, chęć pomocy; nauczyciel hamujący poprzez nastrój obcości, chłód, styl zachowania się zmechanizowanego robota. W „Listach do Młodego Nauczyciela" podkreśla, że istotne wartości życia musi tworzyć człowiek etyczny, uspołeczniony i pełny, czyli kierujący się miłością. Jedną z podstawowych właściwości nauczyciela wg autorki jest dobroć. Musi on oddziaływać własnym przykładem pamiętając, że „dobroć rodzi dobroć", budzić czynną dobroć w człowieku. Tylko na niej może opierać się życzliwy stosunek nauczyciela do dziecka. Dobroć M. Grzegorzewska obok przyjaźni oceniła najwyżej.\nAnalogicznie widzi ten problem J. Doroszewska. Zaleca nauczycielom-wychowawcom „aby zawsze mieli czas i zainteresowania dla dziecka, żeby byli opiekuńczy, pomysłowi i zaradni, aby zapewniali dzieciom poczucie bezpieczeństwa i atmosferę radości, żeby umieli dostrzec różnorakie potrzeby dziecka".\nPowyższe poglądy dotyczące cech nauczyciela-wychowawcy podzieliła W. Dzierzbicka. W jej opinii dobry nauczyciel-wychowawca powinien odznaczać się: „...cierpliwością, wyrozumiałością, wytrwałością, pracowitością, uczciwością, szeroką gamą zainteresowań; im bardziej ma do czynienia ze starszą młodzieżą, tym jego zainteresowania muszą być wszechstronniejsze. Nauczyciel-wychowawca winien posiadać wrodzoną inteligencję i gruntowne wykształcenie, żywiołową wiarę w wartości pracy wychowawczej (...), wrodzoną dążność do opiekowania się młodzieżą (...), zdolność wczuwania się w duszę ucznia, łatwość i trafność decyzji.\nNatomiast H. Radlińska za jedną z najważniejszych właściwości wychowawcy uznała umiejętność pracy badawczej, gdyż „badania i działania są ze sobą splecione w wychowaniu szczególnie mocno,\na skuteczna praca wychowawcza opiera się na ciągłej obserwacji, planowaniu i ocenie".\nStanisław Dobrowolski na podstawie własnych badań empirycznych i obserwacji pracy nauczycieli, uznał intelekt za główne narzędzie, którym dobry nauczyciel musi się stale i sprawnie posługiwać. Wyróżnił on sześć głównych typów umysłowych nauczycieli: umysły: „rozumowe, intuicyjne, organizacyjne, systematyczne, wyobrażeniowe, ekspresyjne". Wszystkie te typy są strukturami odpowiednio przydatnymi.\nNauczyciel-wychowawca w sanatorium musi być nastawiony na szukanie nowych pól\ni metod działania wobec dzieci i młodzieży przewlekle chorej. Oznacza to wielką rolę wychowawcy\nw zakresie poznania dziecka i dostosowania metod pracy do jego psychiki. Rolą nauczyciela-wychowawcy w sanatorium jest stworzenie w placówce sanatoryjnej atmosfery miłości i życzliwości. Za najważniejsze zadanie uważa się odpowiedzialność za powierzone jego trosce dzieci i młodzież. Podstawowym zadaniem w pracy wychowawczej w placówce sanatoryjnej jest poznanie dziecka przez osobisty kontakt i obserwację w czasie zajęć wychowawczych, dydaktycznych i podczas swobodnej zabawy. Człowiek w tej roli powinien być nie tylko dobrym animatorem, mającym po mistrzowsku opanowaną metodykę pracy wychowawczej. Podczas organizowanych zajęć wychowawczych musi uwzględniać wiek, możliwości i poziom wysiłkowy każdego chorego dziecka. Nauczyciel-wychowawca w sanatorium musi zadbać o prawidłowo adaptację pacjenta do warunków sanatoryjnych. Stworzyć życzliwą, pełną zaufania atmosferę, wspierać chore dziecko podczas całego procesu leczenia, wdrażać do samoobsługi w dostępnym dla jednostki stopniu. Realizacja tych zadań pełni szczególną rolę w rewalidacji psychicznej i społecznej dziecka przewlekle chorego.\nW ogólnym skrócie przedstawiłam rolę nauczyciela-wychowawcy w placówce sanatoryjnej. Niewątpliwie osoba ta wywiera ogromny wpływ na młodego, oddalonego od domu rodzinnego pacjenta. Jaka więc jest ta osobowość wychowawcy? Jaki wpływ ma na dziecko przewlekle chore? Jak, z kolei widzą ją wychowankowie i jakie mają oczekiwania wobec nauczyciela- wychowawcy w sanatorium? Te i inne pytania skłoniły mnie do przeprowadzenia ankiety wśród pacjentów sanatorium. Pytania dotyczyły cech pozytywnych i tych, które nie powinny występować u dobrego nauczyciela-wychowawcy w placówce sanatoryjnej. Pacjenci sanatorium „Zimowit" dostrzegają u nauczyciel - wychowawców w większości pozytywne cechy osobowe. Są to cechy dotyczące stosunku do wychowanków, umiejętności dydaktyczno-wychowawczych oraz inteligencji. Wśród wielu wymienionych pozytywnych cech nauczyciela-wychowawcy wyłonił się pewien zespół, na którym skupia uwagę większość badanych. A oto ich zestaw:\n- sprawiedliwy, życzliwy, odpowiedzialny, pogodnie usposobiony, pomagający w trudnych sytuacjach, ciekawie prowadzący zajęcia, nowatorski, szukający ciekawych rozwiązań, akceptujący każde chore dziecko, zdolny do łatwego nawiązywania kontaktu z dzieckiem, otwarty na problemy wychowanków, posiadający szeroką i rzetelną wiedzę, posiadający dużą odporność psychiczną.\nTen zbiór cech uświadamia nam jak wiele dobra i wrażliwości oczekują dzieci i młodzież przewlekle chora od swojego opiekuna. Oczekują też od niego, umiejętności ciekawego i interesującego prowadzenia zajęć, stosowania różnych form terapii, organizowania konkursów, wycieczek, zabaw przy muzyce. Wychowawca wg ankietowanych jest drugą, po „koleżankach i kolegach" osobą, do której najczęściej zwróciliby się o pomoc w trudnej sytuacji. Niewielka część respondentów wskazała na negatywne cechy osobowości nauczyciela-wychowawcy, które nie powinny u nich występować. Cechy negatywne, na które wskazywali wychowankowie najczęściej:\n- niesprawiedliwy, mściwy, niedyskretny, nieuczciwy, nieodpowiedzialny, nieciekawie prowadzący zajęcia wychowawcze, niechętny w niesieniu pomocy wychowankom, obojętny na sprawy wychowanków, nie kontaktowy, niedostępny, pochopny, nierozważny w wydawaniu opinii, mało inteligentny, złośliwy, naruszający godność dziecka, niesamodzielny, odtwórczy, bierny.\nPrzedstawione pozytywne i negatywne cechy osobowości nauczyciela-wychowawcy uświadamiają nam, że wychowankowie sanatorium posiadają całkiem skonkretyzowaną opinię o nauczycielu-wychowawcy, pewien rzeczywisty portret zespolenia jego właściwości fizycznych i psychicznych. Jest to okoliczność nader cenna, gdyż opinia uczniowska jest konkretna, wyrasta bezpośrednio z praktyki, nie jest wyedukowana abstrakcyjnie. Wychowanek mówi o pozytywach nauczyciela-wychowawcy, o których wie z praktyki, iż ułatwiają mu życie w sanatorium i o negatywach, których ujemne działanie odczuł\nw mniejszym lub w większym stopniu.\nOpiekun specjalny powinien dbać o atmosferę życzliwości i troski o los każdego wrażliwego dziecka przewlekle chorego. Wrażliwa psychika dziecka chorego stawia dość duże wymagania wychowawcom, którzy chcą zaspokoić jego potrzeby. Nie każdy z wychowawców jest zdolny sprostać tym wymaganiom, stąd też częściowo negatywna opinia dzieci o nauczycielu-wychowawcy obojętnym na problemy dzieci, nie potrafiącym wczuć się w duszę chorego, często cierpiącego wychowanka. Liczby negatywnych cech osobowości wychowawcy są dość niskie, ale czy w ogóle powinny mieć miejsce w sanatorium dziecięcym? Zły stosunek wychowawców do dzieci i młodzieży chorej może poważnie zakłócić tok pracy rewalidacyjnej i na pewno nie przyczyni się do rozwoju intelektualnego jednostki.\nPrzedstawione rezultaty stwarzają jednak podstawę do optymizmu. Obraz osób odpowiedzialnych za wychowanie (wychowawców) dzieci przewlekle chorych jest pozytywny. Widzą one w wychowawcy rzecznika swych interesów, doradcę i przyjaciela. Tam, gdzie powstają trudności we wzajemnych kontaktach, osoba dorosła powinna dokonać analizy własnego zachowania, ponieważ negatywne cechy osobowe wychowawcy niekorzystnie wpływają na proces zdrowienia dziecka chorego. Aby sprostać wymaganiom specyfiki zawodu nauczyciela-wychowawcy w placówce sanatoryjnej i wyjść naprzeciw oczekiwaniom dziecka chorego konieczna jest ustawiczna refleksja i zdolność do ciągłego korygowania swojej postawy\ni zachowań oraz stosunku do dzieci specjalnej troski.\nBabicki Cz.. Istota wychowania, Warszawa 1980\nBaley S. Psychiczne właściwości nauczyciela-wychowawcy, Warszawa 1982\nDawid J. O duszy nauczycielstwa (w:) Okoń W. Osobowość nauczyciela, Warszawa 1962\nDoroszewski J. Nauczyciel-wychowawca w zakładzie leczniczym, Warszawa 1963\nDzierzbicka W. O uzdolnieniach zawodowych nauczyciela-wychowawcy\nGrzegorzewska M. Listy do Młodego Nauczyciela (cykle I-III) Warszawa 1947,1959,1961\nKreutz M. Osobowość nauczyciela-wychowawcy, Warszawa 1947\nSzuman S. Talent pedagogiczny, Katowice 1947