Kobiety nie biegają za mężczyznami | PowerWorkout\nNie stosuję endomodo, nie noszę bransoletek nike’a, nie wiem jak wygląda adidas miCoach. Używam telefonu, od którego jestem bardziej smart i niestety nawet jakbym chciała, to ZOMBIE mi nie działają. Prawdę mówiąc może dwa razy w życiu biegłam do autobusu. Bieganie zawsze traktowałam trochę jak fizyczne upokorzenie, preferując poruszanie się dostojnym ślizgiem gejszy, ewentualnie krabim podskokiem via Zoidberg. Rozumiem ideę „do biegania trzeba się przekonać biegając”, jednak jej atrakcyjność plasuję w okolicach kotletów sojowych. Jeśli podzielasz – ta notka jest dla Ciebie.\nPrzeczytałam kilka mądrych artykułów na temat „biegając bez diety NIE SCHUDNIESZ”. Pogadałam ze znajomymi, którzy karierę biegania zakończyli na różnych kontuzjach kostek i kolan. Wysłuchałam zalet, doceniam element „oczyszczenia głowy z myśli”, dostrzegam ironię przekonania vel „nie zgubię cycków”, rozumiem „ciągły niedosyt, głód ruchu i ekscytację”.\nNie będę Cię przekonywać, że masz przestać biegać. Jeżeli to lubisz – rób. Twój cyrk, Twoje małpy. Tak jak w furię wprawia mnie stwierdzenie, że nie ważne co, ważne że COŚ ze sobą robisz (bo każda aktywność sportowa jest lepsza od bezczynności), tak chwalenie się, że człowiek biega – nie wywołuje we mnie żadnej agresji czy sprzeciwu. Za każdym razem gdy widzę biegające panienki, czy to na bieżni czy po mieście, mam ochotę zawiesić im akumulator i wiatrak na plecy, coby dziewczę prąd przy okazji produkowało, a nie tylko buty ścierało.\nZbyt dużo cardio w rzeczywistości wywołuje również utratę mięśni w dwóch mechanizmach. Regularne i długotrwałe cardio wywołuje utrzymujący się podwyższony poziom kortyzolu, który przyczynia się do utraty mięśni, co z kolei podwyższa poziom miostatyny – silnego niszczyciela tkanki mięśniowej. Żegnamy się także z gęstością kości, ponieważ zmniejsza się ona ze spadkiem masy i siły mięśniowej.**\nJeżeli każde obżarstwo próbujesz naprawić godzinami aerobiku lub innego bullshitu – wyrządzasz sobie podwójną krzywdę.\n** W notce, w sprawach mądrzejszych niż kura naczelna, posiłkowano się:\n45 przemyśleń na temat “Kobiety nie biegają za mężczyznami”\nMyślę, że jesteś bardzo niesprawiedliwa pisząc o biegających „panienkach” jak o głupiutkich laleczkach, które nie wiedzą co robią. Jak każdy sport ten również wymaga przemyślanych treningów i dużego samozaparcia. Poza tym pamiętaj, że nie każda kobieta uprawia sport po to, żeby schudnąć. Ja biegam. Ćwiczę też siłowo – w domu, wolnymi ciężarami. Moim celem jest satysfakcja i dobre samopoczucie.\n..chyba, że biegają jak kury z odciętymi łebkami..\nNo lekko tu widze poprzesadzane jest ^^ Akurat sam biegam, nie cardio a HIIT wiec bieganie powyzej 40min mnie nigdy nie spotyka, ale to co tu czytam jest mocno nadwyrezone. Problemy z tarczyca ok… ale biegacze z poziomem ktorych te problemy moga spotkac juz dawno o tym wiedza i cos z tym robia. A teraz taka ,,kurka” to przeczyta i pomysli, ze 3x po 30min w tygodniu zniszczy ja od srodka :-O. Podobnie z degradujacym dzialaniem na kosci, stawy i miesnie.\nCo do magi kettli to uwazam, ze sa wiekszym zagozeniem niz zwykle bieganie. Biegajmy ! Lepiej na starosc miec „problemy z tarczyca”, niz dawno wachac kwiatki od dolu po zgonie na atak serca, cukrzyce, nadcisnienie, wylew.\n„,,kurka” to przeczyta i pomysli, ze 3x po 30min w tygodniu zniszczy ja od srodka”\n„Lepiej na starosc miec „problemy z tarczyca”, niz dawno wachac kwiatki od dolu po zgonie na atak serca, cukrzyce, nadcisnienie, wylew.” Ok, podejmuję wyzwanie. Nie zamierzam doświadczać tzw. kolana biegacza, za to zamierzam do 75 roku życia umieć wrzucić koło zapasowe na bagażnik terenówki. Tylko pamiętaj, Fizyczny, że 9 na 10 wypadków zdarza się w domu, nie na siłowni. :>\nAha, i sprzątanie tegoż domu też oczyszcza głowę z myśli.\nczekając na „kolejnego odcinka” :DDD skomentuje sobie a co!:)\na wiec ja, ja KOCHAM BIEGAĆ Miłością trwałą, silną, niezmienną od 4 lat:D\nwpier**lam tylko tyle słodyczy ze szok wiec efektów nie ma spektakularnych ale gdyby nie bieganie to ……… nawet nie chce myśleć co by było….. .\nostatnio romansowałam tez z tonym hortonem i jego p90x – boskie! polecam każdemu:) ale zepsuł mi sie drażek ( nie pytajcie:P) i oczywisccie dopóki nie kupie nie robie…. wymówki sa dla słabeuszy – jestem słabiak!\nale zainspirowana tym co robisz, znalazłam w 3mieście miejsce gdzie ćwiczą z kettlami i kto wie, kto wie? korci mnie bardzo …. może w końcu….\naaa….ale biegać nie przestane ! NEVER ! never say never :))))\nhm. Myślę, że kto miał przeczytać „atak” na siebie, to przeczytał by go nawet w przepisie na gofry.\nLudzie którzy biegają i nie mają na tym punkcie kompleksów nie dadzą się sprowokować. Natomiast te kobiety, które dzień w dzień tuptają na bieżni i płaczą, że „nie ma efektów” może sprawę przemyślą?\n„Myślę, że kto miał przeczytać „atak” na siebie, to przeczytał by go nawet w przepisie na gofry” – bingo! :))\n„Ludzie którzy biegają i nie mają na tym punkcie kompleksów nie dadzą się sprowokować” – true story. i tylko dziwi ze niektorym to trzeba tlumaczyć O_o!\nO ja głupia kura!Kopytkujaca od jakiegoś tam czasu….Poproszę o ten wiatrak i akumulator- zrobię coś pożytecznego dla świata i siebie zamiast tak w bezsensie się nużać……Nie biegam maratonów i pewnie nigdy nie przebiegnę żadnego.Po co ja biegam… Ćwiczę siłowo- pewnie nigdy Tobie nie do równam..Po co ja ćwiczę??Tylko ciało sobie zrobiłam zupełnie nowe, możne nie zupełnie idealne, ale nigdy w życiu takiego nie miałam…Kettle nie dla mnie- nie mam czasu (mieszkając na wsi ,przy dwóch „pasożytach” hodowanych przez 9 miechów w pocie czoła(hmmm gdzieś już to chyba słyszałam takie określenie na dzieci)..\nKocham Cie ale dzisiaj strasznie po mnie pojechałaś(tak dałam sie sprowokować- pewnie mam kompleksy- kury je maja)..I zaraz pewnie dostane w ryj…wróc, wróc..w dziób ciętą ripostą…\nmówiąc bez sarkazmu, to zrobiło mi się autentycznie przykro, że odebrałaś ten tekst jako atak na siebie. 90% oderwanych od fotela ludzi którzy postanawiają biegać – robi sobie krzywdę – i to właśnie piętnuję w notce.\nprzy każdym wysiłku uprawianym długo i namiętnie są efekty w ciele – a bieganie nie ma patentu na przekraczanie własnych granic i możliwość odczuwania dumny z własnej pracy. to z czego będziesz czerpać największą radość (wolne ciężary, bieganie, rolki czy hula hop) to sprawa personalna a nie zależna od dyscypliny – dlatego napisałam – kochasz to, to rób to dalej. (ktoś powie „pojebana z tym ciężarem”, ja powiem „lubisz biegać? to skocz po frytki”, life.)\nz bieganiem jednak wiąże się częstość kontuzji – właśnie przez to, że wydaje się banalne, pozbawione techniki i jest bardzo dostępne. sporo ludzi robi sobie krzywdę w imię zdrowia, biegając chociażby w złych butach dwa razy po pół godziny w tygodniu.\n- przerzucając ciężary też można sobie zrobić krzywdę – gdy nie wiesz co robisz albo jak to robić prawidłowo (zresztą Ty i Twoja przepuklina są tu najlepszym przykładem),\nAle faktycznie dużo złego można sobie zrobić choćby złymi butami do biegania jak i klapkami do ćwiczeń siłowych\nStill, uważam że mnie nie zrozumiałeś. A że inni też nie zrozumieli i widzą wielbłąda – za dużo emocji, za mało czytania ze zrozumieniem.\nA ja nie biegam. Zawsze chciałam ale nie mam takiej siły i samozaparcia (a może kondycji). Podziwiam każdego który uprawia sport regularnie i nie ma dla mnie znaczenia czy biega, chodzi na siłownię, czy macha kettlami. Każda dyscyplina wymaga (w mniejszym lub większym stopniu) zaangażowania, systematyczności i samozaparcia. Grunt żeby robić to z uśmiechem i zadowoleniem. Sama od października chodzę na siłownię. Nigdy nie lubiłam indywidualnych dyscyplin więc chodzę z chłopakiem. I pewnie gdyby nie on, nie raz poszłabym pięterko niżej pobiegać na bieżni z innymi dziewojami, a tak wśród mniejszej bądź większej liczebności męskiej gawiedzi przerzucam żelastwo. I po każdej „wizycie” się cieszę, bo widzę (w lustrze) że jest warto, bo coś tam się jednak zmieniło, ale przede wszystkim dlatego że nie uciekłam …\nPozdrawiam wszystkich zawodowców i amatorów sportowych\nPrzytaczam to, co mówią dużo mądrzejsi ode mnie – na świecie. Strona niemedyczna, ale autor jak najbardziej fachowiec a nie „onet”.\nDługotrwałe bieganie uznawane jest jako częstotliwość+długość biegu, czyli jeżeli regularnie chodzisz na siłownię by pobiegać godzinkę na bieżni – to już działa na hormony.\nForma nie jest zjadliwsza, tylko temat jest bardziej wrażliwy, gdyż ciężarami zajmuje się może 20% ludzi, podczas gdy „wszyscy biegają”. Rozumiesz?\nŚmiać się z małej grupy osób wszyscy lubią, ale gdy śmieję się z dużej – to nagle powstaje Komitet Oburzonych.\nA ja macham żelastwem i biegam. Preferuję kettle, ale nie zgadzam się ze stwierdzeniem, że „bieganie nie ma patentu na przekraczanie własnych granic i możliwość odczuwania dumny z własnej pracy”. W zeszłym roku pobiegłam w półmaratonie. W tym też. I poprawiłam czas o 30 minut. Jestem z siebie dumna. Choć przyznaję, że kolejne „żelazne kilogramy” dają większą podjarkę. Pozdrawiam:)\n„nie ma patentu” oznacza „nie tylko bieganie daje to co daje”. Jeśli byś przepłynęła „maraton”, było by dokładnie tak samo. pozdr!\nDostałam namiar na Twojego bloga od znajomego, filmy z treningami na YT – mistrzostwo świata, w końcu będę mogła efektywniej trenować z kettlami w pojedynkę, poczucie humoru też trafia w moją estetykę\nNie lubię biegać, wolę trening funkcjonalny. Co do badań, sama jestem lekarzem i wiem po prostu w jaki sposób są często robione takie badania. Napędzane przez koncerny farmaceutyczne. Nie wnikając w kwestie merytoryczną uważam, że nie warto brać za prawdę nieobiektywnych kwestii, zawsze jest druga strona medalu. A bieganie z pewnością nawet 30 min dziennie tym, jak to nazywasz „kurkom” wyjdzie na zdrowie, wiec po co się śmiać? Pozdrawiam\nKurczę, no skoro bezmyślna amatorka biega 1,5h dziennie („im więcej tym lepiej”…) z tętnem 65% i potem zawala się cukrami, bo „trzeba uzupełnić”,a na siłownię nie pójdzie, bo „nie chce być umięśniona” to nic dziwnego, że potem problemy z tarczycą, hormonami, a bieganie jest demonizowane… Do tego ktoś weźmie sobie do serca poradę „Chcesz schudnąć? Biegaj?” i mimo że ma nadwagę sporą, to idzie truchtać i rozpieprza sobie stawy. Bieganie jest piękne, pokonywanie kolejnych kilometrów też, przebiegnięcie połówki, maratonu to stany wspaniałe, ale przy tym należy dbać o swój organizm, przede wszystkim wzmacnianiem i dietą. Nie jest tak, żeby schudnąć, trzeba biegać. ODWROTNIE. Każda dyscyplina jest świetna, ale łatwo ją spieprzyć i potem są takie nieporozumienia.\nJa zupełnie z innej beczki, chociaż zainspirowana tekstem, że „nie jesteśmy stworzeni do biegania”. Czy ktoś mógłby mi powiedzieć do czego w takim razie jesteśmy? Moje życie byłoby łatwiejsze\nI polowania. I zbierania. I szybkich, długich marszy. Ale tak, kochanie na pierwszym miejscu.\nUuuu… dałaś czadu Tak dużo komentarzy nie było chyba pod żadnym z postów. Mówisz (tu: piszesz) to co myślisz i tego się trzymaj. Kto miał biegać, biegać będzie, kto miał machać kettlami też znajdzie sposób. A tym którzy krytykują, a sami nic nie robią życzymy wielu zbędnych kilogramów. Przecież „kochanego ciałka nigdy za wiele” (kto to wymyślił ?!)\nDuuuzo prawdy w tym co piszesz! kazdy sport, uprawiany w nieprzemyslany i nieodpowiedni sposob jest szkodliwy i tyle. Pojawilo sie duzo zarzutow, ze plujesz jadem w strone biegaczy, wiec spiesze z informacja, ze przykladowo ja wcale tego tak nie odebralam, choc tez biegaczka jestem. Krytykujesz konkretne zjawisko, nie negujesz biegania jako takiego (choc wyraznie dajesz do zrozumienia, ze to nie dla Ciebie )\n„Każde cardio które będziesz robić regularnie, bez treningu siłowego, zrobi z Ciebie WYTRZYMAŁĄ ACZ MIĘKKĄ KLUSKĘ.”\nBtw. od dwoch dni czuje nogi po Twoim PW 42 dzieki za ten i wszystkie inne filmiki\n„Cześć, nazywam się Angela i NIE BIEGAM” umarłam… ze śmiechu of kors\nA ja Cię tam uwielbiam, i jak pierwszy raz zobaczyłam/poczytałam Twojego bloga to sobie pomyślałam że super fajnie, mój typ humoru/styl etc. ale jakoś żelastwa do ręki nie wezmę…\na tu proszę, Bóg zesłał ma moją drogę crossfit (i pomimo iż jest to w klubie fitness i do prawdziwego crossfit uprawianego w starym garażu na starym obdartym sprzęcie itd. nie jest podobne) a tam kettle…\nfit faszyzm wprowadzasz. Ok, sarkazm to twoja licencia poetica i największy atut więc się nie czepiam\nPrawda jest taka, że w nadmiarze wszystko szkodzi, nawet najzdrowsze rzeczy i to się tyczy zarówno sportu (nawet „niekontuzyjne” pływanie) jak i diety (nawet super zdrowe warzywa w zbyt dużych ilościach, np. brokuły mogą nam sprawić pewne nieprzyjemne konsekwencje)\nJa sama chętnie miksuję (nie, nie należę do klubu swingersów) i po latach poszukiwań stwierdzam, że na mnie ma to najlepszy efekt. Tak więc jednocześnie pracuję nad wszystkich co jest dla mnie ważne: ćwicząc siłowo pracuję nad siłą i kształtem, biegając – nad prędkością i kondycją, a moją złotą dwójkę uzupełniam okazjonalnie innymi sportami (siatkówka, pływanie, rower, tenis…) i z dziką satysfakcją przekonuję się, że złota dwójka bardzo mi w nich pomogła Poza tym jak na razie: zero kontuzji, zero bólu pleców, stawów, zero przeziębień przez całą długą zimę\n(fit faszyzm – moje indiańskie imię)


Fale radiowe, Leczenie żylaków, Warszawa / Ostrowiec Świętokrzyski / Flebolog\nZabieg obliteracji żylaków falami radiowymi (EVRF) to zabieg, w którym w celu zamknięcia chorego naczynia żylnego wykorzystuje się wiązkę fal radiowych. Działanie tej techniki polega na wprowadzeniu do światła zmienionej chorobowo żyły sondy emitującej fale radiowe o wysokiej częstotliwości.\nRozmiar oraz średnica instrumentarium dobierana jest w zależności od rodzaju żyły poddawanej zabiegowi. W trakcie trwania procedury energia emitowanych fal radiowych powoduje rozgrzanie ściany naczynia żylnego, co doprowadza do obkurczenia nieprawidłowo poszerzonej żyły oraz do jej zarośnięcia.\nZabieg przeprowadzany jest w znieczuleniu miejscowym. Po założeniu specjalnego portu, pod kontrolą USG do żyły wprowadzany jest aplikator fal o częstotliwości radiowej. Energia wyzwolona przy pomocy aplikatora powoduje zamknięcie żylaków – dochodzi do obkurczenia włókien kolagenowych i co skutkuje zwężeniem światła naczynia i jego zwłóknieniem. Cały proces termokoagulacji żyły jest kontrolowany na bieżąco przez układ mikroprocesora, co zapobiega przegrzaniu i oparzeniu tkanek otaczających żyłę. Procedura trwa ok. godzinę. Kończy ją powolne wycofywanie aplikatora z żyły i założenie na kończynę pończochy uciskowej.\nZabieg falami radiowymi, podobnie jak laserem wewnątrznaczyniowym, nie wymaga znieczulenia ogólnego, a bezpośrednio po nim można wrócić do codziennej aktywności.\nZaraz po zabiegu pielęgniarka nakłada pacjentowi pończochę uciskową na nogę poddaną leczeniu, bezpośrednio po wyjściu z kliniki należy udać się na krótki 30 minutowy spacer.


Zupa gulaszowa - łatwy przepis - budujeurzadzam.pl\nStrona główna » Porady » Przepisy kulinarne » Zupa gulaszowa – łatwy przepis.\nZupa gulaszowa – łatwy przepis.\nZupa gulaszowa to świetny pomysł na obiad na chłodne dni, jesienne lub zimowe. To danie jednogarnkowe, do którego przygotowania potrzebne będzie mięso wieprzowe i wołowe. Wbrew pozorom nie jest to danie trudne, nasz łatwy przepis pozwoli nawet początkującym przygotować wyśmienitą zupę gulaszową. A oto lista składników na zupę:\n1 papryka czerwona i 1 papryka zielona\nOpcjonalnie 3-4 łyżki kwaśnej śmietany\nPrzyprawy: 4 ząbki czosnku, 2 łyżeczki słodkiej papryki, liść laurowy, ½ łyżeczki kolendry, ½ łyżeczki majeranku, sól i pieprz\nPrzepis na gulaszową jest także niezbyt skomplikowany. Przygotowania zaczynamy od pokrojenia boczku i podsmażenia go na oliwie. Na wytopionym z boczku tłuszczu smażymy pokrojoną w kostkę wołowinę i wieprzowinę. Do smażącego się mięsa wrzucamy pokrojoną cebulę, a następnie podlewamy gorącym bulionem. Dodajemy przyprawy. Przepis na zupę gulaszową mówi, by dusić wszystko razem pod przykryciem przez około 40 minut. Po tym czasie do zupy dodajemy paprykę, marchew, ziemniaki. Gotujemy przez około 15 minut aż wszystkie składniki będą miękkie. Wówczas do gotującej się zupy gulaszowej dodajemy wlewamy sok pomidorowy i doprowadzamy całość do wrzenia. Według własnych preferencji doprawiamy do smaku. Podajemy zupę gulaszową ze śmietaną.


Slimaczki ze szpinakiem i sezamem | Moja Toskania\nHome » Kuchnia wegańska » Slimaczki ze szpinakiem i sezamem\nPosted by Aleksandra Seghi on lut 15, 2013 in Kuchnia wegańska, Kuchnia włoska | 6 comments\nSlimaczki ze szpinakiem i sezamem\nDostalam od was troche emaili i zapytan o slimaczki zrobione na impreze urodzinowa Julci.\nTak jak obiecalam, oczywiscie podaje przepis. Skladnikow wystarczy na zrobienie naprawde duzo slimakow. Mowa tu o dwoch duzych polmiskach oraz slimakach rozlozonych dwuwarstwowo 🙂 Takze w sam raz na jakas feste domowa!\nPragne dodac, ze do moich slimaczkow dodalam bocwine, a nie szpinak. Wybor nalezy do was.\nPrzepis doskonale nadajacy sie dla Wegan!\nSlimaczki ze szpinakiem i sezamem (Girelle agli spinaci e sesamo)\n200 gram maki zytniej\n300 gram maki pszennej durum (twardej)\n25-30 gram swiezych drozdzy\n500 gram gotowanego szpinaku (lub bocwiny)\nSlimaki z bocwina (moga byc tez ze szpinakiem)\nW cieplej wodzie rozpuszczamy drozdze (dodajemy dwie lyzki maki oraz miod). Odstawiamy do ostygniecia.\nW glebokim naczyniu mieszamy dwie maki, dolewamy wyrosniete drozdze, oliwe z oliwek oraz\nwsypujemy troche soli. Zgniatamy ciasto. Odstawiamy na poltorej godziny do wyrosniecia.\nUgotowany szpinak lub pocwine kroimy na drobne kawalki. Cukinie scieramy na tarce.\nMieszamy cukinie ze szpinakiem (lub bocwina). Solimy do smaku i dolewamy oliwe z oliwek.\nRozwalkowujemy ciasto na grubosc pol centymetra. Rozkladamy farsz.\nZawijamy w rulon. Z tej porcji rulonow zawinelam 3 lub 4.\nRulon kroimy na kawalki.\nKawalki rozkladamy na blasze, na ktorej uprzednio rozlozyslismy papier do pieczenia.\nMusimy dzialac dosc szybko, gdyz mokry farsz zaczyna powodowac, ze ciasto namieka.\nNasze „slimaczki” posypujemy sezamem.\nSezam trzeba troche upchnac w srodku, tak zeby po upieczeniu nie wysypal sie z naszych slimakow.\nWkladamy do pieca na okolo 15 – 20 minut (temperatura 180 stopni).\nAnia\t15 lutego 2013\nPodoba mi sie ten pomysl na znakomita przekaske.\nWczoraj bylam na kolacji walentynkowej i musze „uprzejmie doniesc”,ze byla podana salatka wg Twojego pomyslu (pomarancze plus czerwona cebula) troche jeszcze ubogacona.\nPyszna i bardzo efektowna !\nMile,ze ktos czyta bloga i korzysta z kulinarnych inspiracji.Dziekuje blogerce i czytelnikom,ktorzy mnie wczoraj goscili 🙂\nAleksandra Seghi\t15 lutego 2013\nsame fajne wiesci, dziekuje i pozdrawiam!\nAldona\t15 lutego 2013\nW Twoich przepisach jest jednocześnie i prostota i pyszność przeogromna 🙂\ni tak trzymac 🙂 pozdrawiam bardzo bardzo serdecznie!\nMazena\t15 lutego 2013\nZaskoczylas mnie i ugoscilas, cos niesamowitego!\nPodoba mi sie pomysl, co do prostoty to u mnie z drozdzami zawsze loteria, ale super!\nAleksandra Seghi\t16 lutego 2013\na co z drozdzami, nie wyrastaja? pozdrowionka 🙂


ponoć z boku więcej się widzi... - strona 2 - Feromony w związku - Ferum.pl - Polskie Forum Feromonowe\nCo ty chłopie gadasz, gość zachował się jak gnojek, tacy ludzie nie zasługują na ciągłe dawanie im szans... Wiesz czemu tyle kobiet jest nieszczęśliwych? Bo godzą się na życie z takimi sukinsynami i wierzą, że "to już był naprawdę ostatni raz". Tacy goście dosłownie wyprowadzają mnie z równowagi bo bawią się uczuciami innych a zabierają dziewczyny tym co wiedzą jak traktować je z szacunkiem. Niech takich życie trochę pokopie to się może nauczą co to znaczy "być z kimś" i patologii będzie mniej!!! Bardzo dobrze zrobiłaś!\nhej ,widze ze dobrze sie znacie na komp ,a ja mam problem otoz moje konto na nk odwiedza pewna osoba niestety po kryjomu czyli nie zostawia sladu chodzi mi o to czy mozna namierzyc te osobe ,czy jest program ktory pokaze mi kto mnie odwiedzil ,jesli ktos moze mi cos w tej kwestii podpowiedziec -bede wdzieczna\na teraz zeby nie bylo ze nie to forum ; czy ktos ma jakies doswiadczenie z nowym PHX z oksytocyna czy efekty sa zadowalajace ,moze sie ktos wypowiedziec ?\nSkoro nie zostawia sladu, to skad ta pewnosc, ze odwiedza? Jesli ma wylaczona usluge "gosci" to nie widzi kto go odwiedzil ani nikt inny nie widzi odwiedzin tej osoby. Rozumiem, ze kobiecy instynkt ?\nZnajdz temat lub jesli nie ma to zaloz nowy, nie ma sensu robic smietnika.\nwiem na pewno ze odwiedza moj profil pewna kobieta ,to nie tylko instynkt ale rowiez pewosc nie chce jej zablokowac mam swoje powody ale chce wiedziec kiedy to robi abym i ja mogla wykonac pewne ruchy jesli mozesz mi pomoc to napisze Ci na pw dlaczego\ndla mnie to bardzo wazne\nJezeli odwiedza Cie a Ty nie widzisz to pewnie wylacza w opcjach mozliwosc zobaczenia kogo profile podgladala i tyle. Nie ma opcji zeby to obejsc..\nszkoda ze instynkt nie podpowiada ci o ktorej godzinie wchodzi, powinni zlikwidowac nk ;p\nklania sie umiejetnosc czytania ze zrozumieniem ,napisalam ze mam pewnosc a wiec chyba z czegos sie ona wziela i nie chodzi tu o instynkt ,a zlikwidowac to najlepiej internet ,przeciez glupi ludzie laza po roznych forach ,jak tak mozna a Ty co tu robisz to tez forum gdzie ludzie wymieniaja sie informacjami a niektorzy nie daj Boze sie zaprzyjazniaja\nKia chyba nie myślisz, ze jesteś w stanie poczuć coś do człowieka, którego post właśnie czytasz, odczuwając przy tym zaufanie i poczucie stabilności, wiedząc że to ten którego szukasz?\nno przeciez nie o to chodzi ,nie wiem jak wy ale ja nk traktuje jako miejsce gdzie czasami moge popisac z dawno nie widzianymi przyjaciolmi czy znajomymi a wiec dokladnie tak jak mieli na mysli zalozyciele ,zdaje sobie sprawe ze wiele osob wlazi tam w innym celu zreszta przykladem ta pani o ktorej pisalam wczesniej ,ona przynajmniej do mnie zaglada tylko po to aby sie nakrecic i mojemu bylemu umilic zycie widac ciagle jestem dla niej zagrozeniem ale to jej problem a nie moj jesli jednak robi cos co chociaz w minimalnym stopniu dotyczy mnie to chce miec nad tym kontrole ,jesli farjestad nie lubi tego typu miejsc to niech tam nie zaglada ,ale nie moze zabronic tego innym ,nie wszystkim musi podobac sie to samo a juz na pewno nie jeden zlapalby sie za glowe wiedzac ze istnieje takie miejsce jak to forum\nDoskonale Cie rozumiem, w takim razie nie masz powodów do zmartwień\nChyba nie próbujesz mnie poderwać ?\na jesli nawet to co\nnie mam nowych wiadomosci ale ............wszystko sie moze zdarzyc gdy glowa pelna marzen.................


Ostatni Serb w Chorwacji - Dobry Horror\ngoroone 16 maja 2021 Brak komentarzy\t0 polubienia\nGdy mam niezapowiedzianą wolną chwilę a nie mam pomysłu na horror do obejrzenia, najlepszą opcją zwykle wydaje się przewertowanie biblioteki Netflixa lub GBO GO z nadzieją, że coś mi się rzuci w oczy. Zwykle jednak źle na tym wychodzę. Na Netfliksie głównie kaszany a HBO ma ciut mały wybór i rzadko natrafiam na coś, co by mnie zainteresowało. Ostatnio się jednak udało. Zaciekawił mnie chorwacko serbski komedio horror- „Ostatni Serb w Chorwacji”.\nFabuła ogólnie rzecz biorąc nie jest zbyt oryginalna. W Chorwacji wybucha zaraźliwy wirus zamieniający ludzi w zombie. Za jego rozprzestrzenienie odpowiada międzynarodowa korporacja, której zarząd składa się z całkowicie pozbawionych skrupułów i sumienia acz bardzo wesołych i zadowolonych z siebie osobników (nazwijmy ją w skrócie „RAK”, czyli Radosna Amoralna Korporacja).\nJak to zwykle bywa w takich fabułach, śledzimy grupę ludzi, którzy próbują sobie poradzić w niebezpiecznym środowisku i być może znaleźć lek na epidemię, a także poczynania „RAKa” próbującego owych ludzi dopaść.\nMimo, że w ogólnym zarysie fabuła jest wyświechtana, to ma w sobie coś (a właściwie kilka „cosiów”), co wyróżnia „Ostatniego Serba” spośród podobnych historii: oryginalnych bohaterów oraz interesujące tło społeczne. Obie z tych rzeczy są z resztą źródłem kapitalnego komizmu.\nZacznijmy od postaci. Ekipa jest naprawdę niezwykła. Mamy np. dwóch lekarzy gejów, zadeklarowanego rasistę, homofoba i skinheada, tajemniczą kobietę szpiega, małżeństwo Serbów prowadzących gospodarstwo agroturystyczne (i pędzących potajemnie bimber) obrzydliwe bogatego, zakochanego w swoim kabriolecie i filmach o „chorwackiej Wonder Woman” rentiera, oraz (last but not east) aktorkę zawodowo wcielającą się w ową „Wonder Woman (czyli Chwatkę Chorwatkę) a prywatnie będącą narkomanką, balangowiczką i znudzoną życiem cyniczką. Mieszanka naprawdę wybuchowa.\nNo i wspomniany aspekt społeczny. Akcja dzieje się w kraju dotkniętym zapaścią gospodarczą, w którym bardzo widoczne jest rozwarstwienie między garstką uprzywilejowanych a biedną większością, ale także w kraju bardzo zróżnicowanym etnicznie. Jedna i druga rzecz sprawiają, że pomiędzy bohaterami jest napięcie i generalnie buzuje między nimi jak w przysłowiowym „kotle bałkańskim”\nI wiecie co? Jest to arcyśmieszne! Nie mamy tu zgranej ekipy zabójców zombie a raczej grupę wykolejeńców, którzy dodatkowo sobie zupełnie nie ufają, co jest źródłem niesamowicie zabawnych dialogów i sytuacji. Nie będę spoilował, ale serio dawno się tak nie uśmiałem. Show kradnie oczywiście „Chwatka Chorwatka”, ale reszta menażerii niewiele jej ustępuje. W zasadzie nie ma bohaterów fajniejszych i mniej fajnych, nawet wspomniany homofon rasista potrafi wzbudzić sympatię. Z resztą członkowie „RAKa” też są przekomiczni.\nFilm plusuje także tym, że jako chorwacka produkcja, daje świadectwo tego, iż twórcy potrafią śmiać się sami z siebie oraz stereotypów narodowych. Nie jesteśmy specjalistami od tego regionu, ale to po prostu widać i czuć. Czuć też, że jest to zrobione inteligentnie i z sympatią. Poza tym film jest porządnie zrealizowany, nieźle zagrany i ma fajną muzykę.\nFilm oczywiście ma pewne minusy. Pierwszy to wspomniany schematyzm fabularny. Coś podobnego widziało się już wiele razy i gdyby nie kapitalne postacie i komizm, „Ostatniego Serba w Chorwacji” raczej nie oglądałoby się tak dobrze. Tym bardziej z resztą, że zakończenie też nie jest jakieś wybitne, a nawet nie każdemu może przypaść do gustu (zwłaszcza w kontekście tego, że to komedia). Nie jest może złe, ale na pewno nie jara. Ogólnie z resztą pod koniec filmu klimat historii trochę „siada”\n„Ostatniego Serba w Chorwacji” na pewno warto obejrzeć w zasadzie z jednego głównego powodu. Jest szalenie zabawny. Postacie są kapitalnie wymyślone, relacje między nim angażują, będąc przy tym niewyczerpanym źródłem komizmu i oryginalnych gagów, często o podłożu społeczno socjologicznym. Poza tym na ekranie przez większość seansu sporo się dzieje. Gdyby nie wspomniane wady film byłby kapitalny, ale nawet z nimi to bardzo udana produkcja. Bo bawi.\nTagi: ostatni Serb w Chorwacji\noryginalni i zabawni bohaterowie\ni zabawne relacje między nimi\nhumor oparty na aspektach społeczno socjologicznych\nfilm jest autentycznie zabawny, a jego twórcy potrafią śmiać się sami z siebie\npod koniec film trochę traci\nwtórny szkielet fabularny\nPoprzedni artykułPsycho GoremanNastępny artykułLife is strange\nGdy mam niezapowiedzianą wolną chwilę a nie mam pomysłu na horror do obejrzenia, najlepszą opcją zwykle wydaje się przewertowanie biblioteki Netflixa lub GBO GO z nadzieją, że coś mi się rzuci w oczy. Zwykle jednak źle na tym wychodzę. N...


Na psy - sprawdź!\n-tarczobębny tył kia łożysko ford Benro zelmer części -1117 sdhc 16 vectra c 306 przekaźnik silnik pl audi a4 1.8 T alive\_ skoda superb 2005 kamaz 12b liliowiec ogrodowy sadzonka comic fm pokrowce samochodowe seat koło 16 80C oso ml 350 get lucky OVERMAX przygoda mitsubishi galant silnik Iveco filtr madonna obiadowa b complex plus Pure miska olejowa citroen XSARA amortyzator stan do rysowania dla dzieci urządzenie wielofunkcyjne ephedrine? ZIOŁA isadora Poszewka Na Jasiek do włosów marmur Peron części citroen C4 tarcze vw passat p Rozeta dim bad look bęben Konica-Minolta 139 bogactwa błotnik vw passat\nPedigree dentastix fresh - dla małych psów, 440 g, 28 szt. (5010394001564) 27,80 zł Codzienna pielęgnacja zębów jest stanowczo ważna, ponieważ służą one psu nie tylko do gryzienia. Przysmak Pedigree...\nConcept for life vet Pakiet erinary diet dla psa, 24 x 400 g - weight control | dostawa gratis 53,80 zł Nadwaga u psów może mieć zróżnicowane podłoże. Główną przyczyną jest zbyt wysoki pobór energii przy jednocześnie...\nPakiet Concept for Life Veterinary Diet dla psa, 24 x 400 g - Gastro Intestinal | Dostawa GRATIS (4062911001404) 53,80 zł Psy z zaburzeniami wchłaniania jelitowego, zaburzeniami pracy trzustki i ostrą niewydolnością przewodu pokarmowego nie...\nRocco Pakiet chings mięsne paski do żucia - wołowina, 4 x 150 g | dla psa - edycje urodzinowe! (4260358517766) 12,80 zł Przysmaki Rocco Chings Originals powstają ze świeżego mięsa – bez mączek mięsnych, bez produktów ubocznych...\nPedigree Pakiet dentastix fresh, 28 sztuk - dla dużych psów, 1080 g 44,80 zł Codzienna pielęgnacja zębów jest istotnie ważna, ponieważ służą one psu nie tylko do gryzienia. Przysmak Pedigree...\nRoyal Canin Special Club Royal Canin Club Adult CC karma sucha dla psów dorosłych o normalnej aktywności 15kg, MO_3633 139,80 zł Karma dla psa Royal Canin Club C.C. To zdrowa i smaczna karma sucha dla dorosłego psa o normalnym poziomie aktywności...\nRoyal canin dog satiety sucha karma dla psa z nadwagą waga 12 kg (3182550731386) 254,80 zł Nadwaga u psów jest częstym zjawiskiem. Jej podłożem może być zbyt obszerna kaloryczność posiłków z równocześnie...\nFitmin sucha karma dla psa Dog Purity GF Adult Beef 12 kg, 23_4891 301,80 zł Karma dla psa Fitmin Dog Purity Grain Free Adult Beef 12kg Holityczna karma bezzbożowa dla dorosłych psów ras...\nPurina duraplus dla średnich psów - 5 x 197 g | darmowa dostawa od 99 zł marki Dentalife 9,60 zł Żuć i radować się do syta w trakcie mycia zębów? Z Purina Dentalife to żaden problem! Przysmak do żucia został...\nDentalife Purina duraplus dla małych psów - 5 szt. (170 g) | darmowa dostawa od 99 zł 9,60 zł Żuć i radować się do syta w trakcie mycia zębów? Z Purina Dentalife to żaden problem! Przysmak do żucia został...\nRoyal canin size royal canin mini sterilised karma sucha dla psów dorosłych, ras małych, sterylizowanych 8kg 159,80 zł Royal Canin Mini Sterilised - sucha karma dla psów Royal Canin Mini Sterilised - artykuł od Royal Canin. Marka od...\nDentalife Purina duraplus dla dużych psów - 3 szt. (243 g) | darmowa dostawa od 99 zł (7613036712798) 9,60 zł Żuć i radować się do syta podczas mycia zębów? Z Purina Dentalife to żaden problem! Przysmak do żucia został...\nEmil, kanarek i rudy pies - Marta Krajewska (PDF) (9788379952595) 19,24 zł Osadzona w kolorowych latach dziewięćdziesiątych, pełna ciepła i humoru opowieść dla wszelkich dzieciaków. Dla tych,...\nStatus prawny psa w Polsce Poradnik praktyka psiarza - Natalia Dobrowolska (9788378567677) 47,05 zł Publikacja w sposób kompleksowy przedstawia aspekty prawne dotyczące posiadania psa, związanych z tym praw i obowiązków,...\nOtępienia i organiczne zaburzenia psychiczne w praktyce lekarza POZ - Marek Jarema (MOBI) (9788320055443) 55,89 zł Pierwszą osobą, do której zgłasza się pacjent ze swoimi dolegliwościami, jest lekarz POZ. Jego zadaniem jest rozpoznać...\nJak wysłać psa na wakacje, Leszek Talko 20,90 zł To książka na styku gatunków: poradnika, humoru, felietonu, a nawet leksykonu. Każdy rozdział to w sferze dosłownej...\nThe Sims 4 PL XOne + BONUS! 79,90 zł Wersja językowa: polska Wydanie: PL Nośnik: Bluray The Sims 4 to kolejna część kolekcji modnych na całym świecie...\nPsy i koty - Blade Loki 59,76 zł Zespół Blade Loki powstał w 1992 roku we Wrocławiu. Od pocz\nJan Englert czyta "Psy wojny" Fredericka Forsytha - książka audio na 1 CD (format mp3) 23,20 zł Jan Englert czyta "Psy wojny" Fredericka Forsytha - książka audio na 1 CD (format mp3) Autor: Frederick Forsyth...\nSilikonowe Bransoletki - Zoo i Psy 3,89 zł Silikonowe Bransoletki - Zoo i Psy Silikonowe Bransoletki Zoo i PsyProdukt na punkcie którego oszalały dzieci na...\nPsy i koty - Blade Loki 52,19 zł Zespół Blade Loki powstał w 1992 roku we Wrocławiu. Od początku działalności wykonywał melodyjna odmianę punk-r\nJan Englert czyta "Psy wojny" Fredericka Forsytha - książka audio na 1 CD (CD) - Frederick Forsyth 27,00 zł Lipiec 2007 - "Psy wojny" to historia niemal prawdziwa. A w zasadzie historia, która miała się wydarzyć. Republika...\nPsy z Rygi - książka audio na CD (CD) - Henning Mankell 47,00 zł 2010 - Czyta: Jarosław Rabenda Czas: 10 godz 18 min Psy z Rygi to kolejna powieść szwedzkiego mistrza kryminału. Tym...\nAGRECOL AROX PREPARAT NA PSY I KOTY 100g ŚRODEK ODSTRASZAJĄCY 14,49 zł Pozostawione przez psy i koty odchody nie są estetyczne i zagrażają zdrowiu innych zwierząt oraz ludzi\nDziś wieczorem nie schodźmy na psy. Afrykańskie dzieciństwo - Alexandra Fuller - Merlin.pl 52,65 zł Autor: Alexandra Fuller Wydawnictwo: Czarne , Kwiecień 2013 ISBN: 978-83-7536-511-5 Liczba stron: 352 Wymiary: 125 x 205...\nPsy z Rygi - książka audio na CD (CD) - Henning Mankell 49,00 zł 2010 - Czyta: Jarosław Rabenda Czas: 10 godz 18 min Psy z Rygi to kolejna powieść szwedzkiego mistrza kryminału. Tym...\nPsy - Izabela Wierzbowska 26,31 zł 2012 - Na świecie żyje przypuszczalnie ponad 150 milionów psów. Nie ma jednak oficjalnych danych na ten temat, gdyż nie...\nPsy 22,95 zł Kwiecień 2014 - Na świecie żyje przypuszczalnie ponad 150 milionów psów. Nie ma jednak oficjalnych danych na ten temat,...\nPREPARAT DO ODSTRASZANA KRETÓW PSÓW KOTÓW 14,90 zł granulat odstraszający PSY, KOTY i KRETY - to preparat odstraszający zwierzęta swoim zapachem. Zapach ten skutecznie...\nBROS ODSTRASZA KRETY KOTY PSY 450ml ŚRODEK PREPARAT 8,49 zł Naturalna i bezpieczna ochrona przed uciążliwymi kopcami. Preparat odstrasza zwierzęta swoim zapachem, działa skutecznie...\nBROS PŁYN NA PSY I KOTY 500ml ŚRODEK ODSTRASZAJĄCY PREPARAT 14,36 zł Preparat w naturalny sposób zniechęca psy i koty do znaczenia terytorium w miejscach, w których go zastosowano.\nPsy i koty. CD - Blade Loki - Płyta CD 48,47 zł\nPsy z Rygi - książka audio na CD (CD) - Henning Mankell 55,12 zł 2010 - Czyta: Jarosław Rabenda Czas: 10 godz 18 min Psy z Rygi to kolejna powieść szwedzkiego mistrza kryminału. Tym...\nAGRECOL AROX PŁYN ODSTRASZAJĄCY PSY i KOTY 500ml ŚRODEK PREPARAT 11,99 zł Pozostawione przez psy i koty odchody nie są estetyczne i zagrażają zdrowiu innych zwierząt oraz ludzi.\nCzego chcą psy - Moore Arden 65,10 zł Bogato ilustrowany przewodnik "Czego chcą psy" interpretuje postawy, ekspresje emocjonalne, dźwięki i zachowania p\nPsy i my - Horowitz Alexandra 57,99 zł Alexandra Horowitz, autorka bestellerowego poradnika "Oczami psami", powraca z kolejnym tytułem. Tym razem znana bad\nOczami psa. Co psy widzą, czują i wiedzą - Horowitz Alexandra 57,99 zł O czym myślą psy? Jak postrzegają świat i to dziwne zwierzę - człowieka? Jak to jest czuć zapach ludzkiego smu\nPsy myśliwskie. Rasy, historia, przenaczenie - Becker Jochen 57,85 zł Człowiek zaprzyjaźnił się z psem przed tysiącami lat, a powód nawiązania tej przyjaźni był bardzo prozaiczny\nPsy okiem praktyka - Pawlaczyk Przemysław 46,40 zł Osiemnaście lat doświadczenia nabytego podczas codziennej, wielogodzinnej pracy z psami oraz liczne obserwacje ludz\nPolowanie na psy - Gorzka Mieczysław 65,10 zł Komisarz Marcin Zakrzewski, bohater bestsellerowego cyklu kryminalnego „Cienie przeszłości”, powraca!\nPsy na mangę. Tom 2 - Ema Toyama - Książka 28,00 zł


Brama Czterech Bestii\nShijū no Saimon (四獣の塞門, Brama Czterech Bestii) jest zaklęciem Kidō. Było jednym z zaklęć zastosowanym przez Hachigena Ushōdę w celu próby pokonania Baraggana Louisenbairna. Nie znamy jego numeru oraz typu, jednak można z pewnością stwierdzić, że jest to Bakudō. Hachigen opracował tę technikę, gdy został Visoredem.\nBariera ta jest połączeniem zaklęć Ryūbi no Jōmon, Kokō no Jōmon, Kigai no Jōmon oraz Hōyoku no Jōmon. Cztery czary łączą się i tworzą prostokątne więzienie wokół przeciwnika.


Najtańsze ogródki działkowe na sprzedaż w Poznaniu i okolicach! Zobacz, ile kosztują! [ZDJĘCIA, OFERTY, CENY] | Głos Wielkopolski\nWeronika Błaszczyk 20 maja 2022, 7:28\nIdealne miejsce na weekendowy odpoczynek, ale i na uprawę własnych warzyw czy owoców. Rodzinne Ogródki Działkowe wciąż cieszą się dużym zainteresowaniem, także wśród młodszych osób. Ceny niektórych ogródków bywają, niestety, stosunkowo wysokie, jednak nie brakuje też tańszych ofert. Sprawdź, ile kosztują najtańsze ogródki działkowe w Poznaniu i okolicach! Pełna oferta:Sprawdź kolejny ogródek działkowy --->olx.pl


forum górskie e-gory.pl • Zobacz temat - Karkonosze/beskidy 30.11-6.12.2019\nWybieram się na tydzień w góry na początku grudnia (około 30.11-6.12). Chodzę od schroniska do schroniska z plecakiem około 12-15 km dziennie. Nie jestem typem zdobywcy - nazwy szczytów i ich zdobywanie nie sa dla mnie tak istotne, co przeżycia i przygody podczas samej wędrówki. Mam nieco doświadczenia zimą w wymienionych pasmach gór.\nPojadę z Gdańska pociągiem. Mam 27 lat, szukam towarzysza wędrówki w podobnym wieku.\nWstępną trasę ustalę niedługo, natomiast może ona się zmienić ze względu na panujące warunki i pogodę. Czasami, gdy okazuje się w wybranym miejscu panują zle warunki pogodowe, zmieniam kierunek podróży w ostatniej chwili. Więc szukam elastycznej osoby.\nRe: Karkonosze/beskidy 30.11-6.12.2019\nTermin bylby jednak ok. 23-30.11. A kierunek wstępnie Krościenko-Krynica Zdrój. Czy ktoś chętny?


Motoryzacja – Wysokie Mazowieckie | Gumtree\nauta | Wysokie Mazowieckie\nHonda lead 102cm 2006r zobacz bo warto\nWitam, sprzedam Hondę Lead w bardzo dobrym stanie technicznym oraz wizualnym. Skuter jest czysty i zadbany, garażowany, posiada oryginalny lakier. Zarejestrowany, gotowy do jazdy jest zrywny ma moc HONDE UZYTKOWAŁ DZIADEK ma bardzo małe spalanie tylko 2litry na 100km cena do uzgodnienia wiecej pod telefonem polecam\nROK 2002 1,4 BENPRZEBIEG 198000 3-DRZWIOWY EL.SZYBY C.ZAMEK ZEGARY PO LIFCIEALUFELGI LETNIE + ZIMÓWKI STALOWE W DOBRYM STANIE\nprzyczepy i naczepy , Wysokie Mazowieckie\nTOYOTA YARIS II ROK 2007 SALON POLSKA\nSprzedam bardzo ładną Toyotę Yaris 1,0 benzyna rok 2007 kupiona w Polsce w salonie, przebieg 153 tyś km udokumentowany, granatowy metalik, auto 100% bezwypadkowe, zadbane i godne polecenia.\nWitam. Sprzedam ładne audi z fajnym i żwawym silnikiem 130km spalanie z wyliczeń moich ok 6l . Auto jest moje prywatne, dośc dobrze wyposażone. Tempomat, listwy chrom komputer pokladowy(pokazuje nawet przepaloną żarówkę), antynapad, posada również zestaw glośno mówiący Parrot. Auto jest z 2002 ale rejestrowane bylo w 2003 i tez w vin jest 3. Do poprawy jest podsufitka. Ok 3mies temu w ...\nOpublikowane przez Paweł w: Motoryzacja, ciągniki i maszyny rolnicze w: Podlaskie, Wysokie Mazowieckie. 26 marca 2018\nSprzedam tylną oś do Citroën C15 po regeneracji\nOś zregenerować. Leżała w zapisie ale ostatnio mało jeżdżę to nie ma sensu jej trzymać w nieskończoność. Postaram się dołączyć foto. Leży w suchej piwnicy i czeka na nowego właściciela. Zapraszam do zakupu i na pozostałe moje ogłoszenia.Na życzenie wyślę foto\nPrzyczepa Niewiadów dwie osie jak nowa\nSprzedam przyczepke samochodowa Niewiadów izoterma odkupiem ja osobiście od opery i filharmonii Białostockiej jako od pierwszego właściciela posiadam wszystkie dokumenty potwierdzające to. Przyczepa służyła głównie do przewozu instrumentów muzycznych a od 4lat stała nie używana w garażu. Więcej informacji pod numerem telefonu komórkowego cena nowej 17000\nprzyczepy i naczepy , Łomża\nSID Mieszalnik do betonu / paszy\nWszystko sprawne i opłacone informacje udzielam przez telefon\nciągniki i maszyny rolnicze , Siemiatycze\n2004 Peugeot Expert 2.0HDI\nSprawny Peugeot Expert. Silnik bez zarzutu. Nie kopci, pali za pierwszym razem. Wymieniłem właśnie tłumik. Ważne badania techniczne - do jesieni 2018 roku. Uszkodzenie: w nadwoziu lekko wgniecione drzwi od strony kierowcy, bez odprysków farby, przy czym szybę bez problemu da się opuścić i podnieść.Zapraszam do oglądania w Białymstoku.Wyposażenie dodatkoweelektryczne lusterkaelektryczne szyby


Audi A4: Mocowanie fotelika dla dziecka pasem bezpieczeństwa - Mocowanie fotelika dla dziecka - Bezpieczeństwo dzieci - Bezpieczeństwo\nAudi A4: Mocowanie fotelika dla dziecka pasem bezpieczeństwa\nAudi A4 –> Bezpieczeństwo –> Bezpieczeństwo dzieci –> Mocowanie fotelika dla dziecka –> Mocowanie fotelika dla dziecka pasem bezpieczeństwa\nFoteliki dla dziecka z napisem universal na pomarańczowej etykiecie można przymocować pasem bezpieczeństwa na siedzeniach, które w tabeli zostały wymienione ze znakiem u.7)\nAby uzyskać optymalne ułożenie pasa, przy zastosowaniu fotelika na siedzeniu przedniego pasażera, oparcie siedzenia należy przestawić możliwie daleko do przodu i następnie dopasować do fotelika. Ponadto siedzenie należy przesunąć całkowicie w górę.\nPrzy fotelikach ustawionych na siedzeniu przedniego pasażera tyłem do kierunku należy wyłączyć* poduszkę bezpieczeństwa.\nDzieci podczas jazdy muszą być zabezpieczone w samochodzie w fotelikach odpowiednich dla wzrostu, masy ciała i wieku dziecka.\nNa siedzeniu przedniego pasażera nie wolno montować fotela, w którym dziecko siedzi tyłem do kierunku jazdy, jeżeli puszką bezpieczeństwa przedniego pasażera nie została wyłączona - zagrożenie życia! Jeżeli w wyjątkowej sytuacji konieczne jest przewożenie dziecka na siedzeniu przedniego pasażera, należy odłączyć poduszkę bezpieczeństwa pasażera* => strona 185.\nKażdorazowo przeczytać i stosować się do informacji i zaleceń dotyczących obsługi fotelików dla dziecka => w "Zasady bezpieczeństwa podczas eksploatacji fotelika dla dziecka" na stronie 187 i do instrukcji montażu dostarczonej przez producenta.\nMocowanie fotelika dla dziecka z systemem ISOFIX\nRys. 199 Tylne siedzenia: przymocowanie fotelika z systemem ISOFIX Foteliki dla dziecka z grupy wagowej 0, 0+ i 1 z systemem IS0FIX można mocować bez pasów b ...\nOSTRZEŻENIE Jeśli końcówka haka zostanie odblokowana lub nie zablokuje się prawidłowo podczas rozkładania, dochodzi do jej wypadnięcia. W obszarze wychylania końcówki haka istnieje ryzyko obrażeń! K ...\nSprawdzić czy hamulec postojowy jest zaciągnięty i czy Dźwignia zmiany biegów znajduje się w P lub w N; uruchomienie silnika jest możliwe tylko przy dświgni znajdującej się w tych pozycjach ...


Forum Wolnych od Alkoholu :: Zobacz temat - Nie pije od 24.05.2009\nForum Wolnych od Alkoholu Strona Główna » Witaj na Forum Wolnych od Alkoholu » Powitalnia » Nie pije od 24.05.2009\nNie pije od 24.05.2009\nWysłany: Pią 25 Sty, 2019 11:35\nSmokooka , kto sie czubi .....ten sie lubi !!!!!......hi....hi....hi.....\nI bardzo fajne jest to forum .....przypadkowo znalazlam i juz 9 lat tu pisze i czytam .....\nWysłany: Pią 01 Sty, 2021 15:37\nZnalazłam Twój temat i chcę napisac parę słów do Ciebie kiwi.\nZnalazlam to co chcialam do Klary i Linki i innych pan wspoluzaleznionych powiedziec ....to cytat z artykulu .....Charakterystyka współuzależnienia\nCierpienie, którego doświadczają osoby współuzależnione każe im szukać sposobu na to, aby zmieniać i wpływać na otoczenie ojca, partnera, chłopaka, syna ( moj dopisek znajomego z forum i innych ludzi ). Chcą, aby on się zmienił, bo wtedy sądzą podświadomie, że będą szczęśliwe.\nja pisze ladnie i bez bledow .....masz tez tak pisac\nja jem ladnie przy stole .....masz tez tak jesc\nja mam w szafie wszystko porzadnie poulkadane ....masz tez tak miec i.t.d.\ni beda tak dlugo meczyc biedaka ,az zamecza ......tak dlugo beda glaskaly kota oczywiscie z milosci .....az biedny kot zdechnie ....\nTo sa cechy pan i panow wspoluzaleznionych ....i to wylazi z nich czesto .....ale zamiast sie zastanowic nad soba , to od razu sie obrazaja , albo sa wsciekle . Zaczynaja atakowac\ntoTwój wpis z tematu Irasa.\nByłam współualezniona ale wyszłam z tego, to nie choroba tylko zaburzenie.\nFajnie , że interesujesz się tematem po tzw, drugiej stronie. Zauważyłam , ze boli Cie jak współ piszą coś tam w tematach osob uzaleznionych. Skończyłam terapię dawno. Pamiętam , ze była na niej wiedza o chorobie alkoholowej o mechaniżmie iluzji i zaprzeczania. To prawda nie mam o tym pojęcia bo i po co mi to. Mam ogólną wiedze zeby wiedzieć jak postępowac z patrnerem, oosbami uzalenionym i w innych relacjach. Ostatnio wpadłam w handrę nawet nie dół kilkudniową bo... nie miałąm dostępu siebie . Po rozmowie z Linka włąsnie szybko weszałm na swoje tory. W takich sytuacjach, wpadam w poczuice winy i jad e na tym, widać to też w relacjach. Teraz wiem, jak sobie z tym poradzić.\nDo brzegu; Kiedys miałąm problem z luźmi uzaleznionymi, Na terapii powiedzieli , zeby o ty pamietać i inaczej , ostrozniej do nich podchodzić. Włączal mi się program; bo to alkoholik.\nWłąsciwie kto jeat alkoholik?\nOsoba, która bezpowrtonie utraciła kontrolę nad piciem. Poza tym specjalnie niczym nie odbiega od reszty społęczeństwa. Nie jest ani lepsza ani gorsza od innych. Po prostu zwykłay człowiek taki jak ja który zyje z choroba akolholową.\nWspóluzaleznione to tez ludzie , kazdy ma swoją drogę, po której sobei kroczy/ idzie. Mamy wspólne cechy niektóre ale kazdy z nas jest odrębną istota, człowiekiem, któremu nalezy sie szacunek. To samo moge powiedziec o alkoholikach .\nKolejna rzecz na która tu chcę zwrócic uwagę.\nOsoby które mnie poznałąy lub czytaja wiedzą tez , ze interesuję się wiarą, katolicyzmem. Przeczytałm kiedys biblię.\nSporo z tego utkwiło mi w pamięci. Nie znalazłam, nie zapamietałam słow Jezusa, Boga, które mówią o gardzeniu, poniżaniu i obrazaniu drugim człowiekiem. Raczej zachęcają do podązaniu śladami Jezusa, o przebaczeniu, o nadstawianiu drugiego policzka, o dawaniu przykładu własnym życiem , że jest/ jestem Dzieckiem Boga, że mam dązyc do swietosci.\nCzytam Irasa i nie tylko , niektóre wpisy mnie inspirują, inne mi się nie podobają , inne jeszcze sprawiaj zę zatrzymuję sie , cos do mnie przemówi, coś przeciwnie , nie zgadzam się. Jak mnie drażni jakaś cecha to jest proste ćwiczenie; Podac trzy przykłądy ze swojego podwórka , gdzie zachowałąm sie w podobny sposób. Zawsze sie to znajdzie. Wszytko jest w e mnie, w nas.\nW religii jest , ze Bóg jest miłoscią, że w człowieku jest ząstka Boga, że człowiek to dusza, ciało i umysł.\nPytanie retoryczne; Kto człowiekowi tu katolikowi tez nim jestem- dał prawo zeby pogardzac, obrażać innego człowieka?\nWysłany: Pią 01 Sty, 2021 16:21\nMaciejko ....za bardzo wszystko przyjmujesz do siebie ....wyulznij ....uspokoj sie ....i nie bron innych w tym wypadku Klary ....ona sama sie obroni ....tak jak i chciala zeby Iras to zrobil.\nPrzed paru dniami rozmawialam telefonicznie z bardzo milym czlowiekiem ...i opowiedzialam mu sytuacje z ktorej nie jestem zadowolona ,zle sie czuje ...zwiazana z moja ciocia.\nI on mi powiedzial to nie ciocia , to ja mam problem .....zaskoczylam .....naprawde .....przemysle to w spokoju.....i wiesz .....on ma racje .....Hi....Hi...Hi....\nNie pije od 2009 ....to w maju mam juz 12 lat trzezwosci ....oczywiscie swietujemy !!!!.....zapraszam Ciebie tu na kawe czy napoj pomaranczowy i torcika .\nBedzie mi przyjemnie Ciebie tu ugoscic\nOstatnio zmieniony przez kiwi Pią 01 Sty, 2021 16:22, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Pią 01 Sty, 2021 16:45\nKiwi bardzo dziękuję za zaproszenie i chętnie skorzystam.\nNikogo nie bronie i nie biore do siebie.\nPlus minus, oko na Maroko w realu mowie podobnie jak piszę na forum.\nWiesz co sie zmienilo od roku?\nLudzie mnie szanują, usmiechaja sie do mnie, licza sie z moim zdaniem i doceniaja mnie. Jak wyczuja, ze cos mi chodxi po glowie to walcza o mnie.\nWiesz dlaczego tak sie dzieje?\nCo wysylam, czym emanuje to dostaje z nawiazką. Jakie zamowienie skladam do Wszechswiata takie menu dostaję.\nSkoro deklaruje sie jako katolik to przynajmniej szanuje kazdego czlowieka. Czlowiek jest stworzony na pofobieństwo Boga.\nGardze drugim cxlowiekiem gardze Bogiem. Przeczę sama sobie.\nNie podoba mi sie zachowanie Irasa i budxi to we mnie sprzeciw. Widze tam niskie pocxuvie wpasnej wartosci i ataki podejrxliwosc do innych. Nie ma tego we wpisach dxiewczyn.\nOd rodxivow dostalam jak kazdy tyle ile mogli mi dac. Jesli by bylo mi potrzebne wyzsze wyksztalcenie to teraz w doroslym wieku bym je zdobyla. Jestem zdolna i pracowita osoba. Jestem tez prosta osoba i mam podstawowe wyksxtalcenie. Wsrod ludzi gdxie sie obracam malo kto sie orientuje ze nie mam profesora, magistra ale licxy sie osonowosx, spodob bycia. Czlowiek ktory zna swoja wartosc nie poniza, nie obraza i nie gardzi innymi ludźmi. Prxykro czytsc co wypiduje Iras\nZnam alkoholikow co maja ponad 20 - letni staz i zapijaja. Czlowiek upada i potrzebni sa inni ludzie zeby sie podniosl, zeby mogl wzrastac.\nWysłany: Pią 01 Sty, 2021 17:09\nKiedys mialam pretensje ze mama mnie tak skrxywdxila, ze mnie urodzila i przekazala w genach wrodxona wsde wzroku. Po warsztatach z akceptacji siebie, swoe cialo uwazam za dom w ktorym mieszka dusza. Dom o ktory tak fizyczny dom trzeba dbac, szanowac, chronic go i kochac. Doceniam cud zycia, doceniam siebie, ludxi ktoryvh szanuje, jestem wdzieczna, ze moge oddychac, patrzec na przyrode, na siebie w lustrze, za wszelkie lekvje i doswiadczenia przez jakie przechodze. Dzieki temu wzrastam, kocham, rozwijam sie i sluze innym sobie samej tez.\nWysłany: Nie 23 Sty, 2022 12:14\nTo juz dzis mija 12 lat jak tu pisze\nTo byl moj pierwszy wpis tu na Forum ...\nJa juz ponad pol roku nie pije......i jestem bardzo zadowolona.Przez pierwsze dwa miesiace bylo mi ciezko,ale przetrzymalam.Bylam na rozmowach u psychologa.Teraz jest coraz lepiej,kontroluje sie,staram sie pozytywnie myslec.Przestraszylam sie w maju ze alkohol mnie zupelnie zniszczy jezeli dalej bede tak postepowac.Resztka dobrej woli i resztka sily,walczylam aby tylko....jeden dzien przetrzymyc !!!!! I sie udalo !!!! Mialam wtedy urlop,to mialam wtedy czas tylko dla mnie.Teraz jest ...dobrze.Mam dalej prace,mieszkanie,samochod i nie chce tego stracic!!!!!\nBylam wtedy juz stabilna ....ale calkowita trzezwosc byla dla mnie nowoscia ....i ze wogle nie bede do szczesliwego i zadowalajacego zycia potrzebowala alkoholu .....wtedy to bardzo i to bardzo chcialam uwierzyc ze tak moze byc.\nI tak jest ....juz ponad 12 lat jestem osoba trzezwa. Zrobilam jedna terapie , i zyje sobie dzien po dniu ....bez alkoholu.\nNabylam tez ogromna wiedze o alkoholu tu na forum , za to dziekuje .\nLubie to forum, zagladam czesto .....od pierwszego dnia dobrze mi tutaj .....i zapraszam na kawe i ciasto\nWysłany: Nie 23 Sty, 2022 20:57\nZaglądam do Ciebie Kiwi, choć przyznam, ze nie wszystkie wątki śledzę\nMiałyśmy okazję porozmawiać podczas jednego ze zlotów, Twoja droga ku trzeźwości nie była łatwa. Tym bardziej cieszy mnie każdy alkoholik, który potrafi skutecznie odeprzeć pokusy tej podstępnej choroby, by czerpać radość z trzeźwych chwil\nWysłany: Pon 24 Sty, 2022 07:13\nBrawo Kiwi i oby tak dalej...


Najlepszy kredyt samochodowy na auto nowe lub używane\nWłasny samochód to dziś rzecz niezbędna, wyposażenie każdego gospodarstwa domowego. Samochodem jeździ zarówno mąż, jak i żona. Dlatego też popyt na auta jest naprawdę duży. Stojąc przed wyborem kupna samochodu niekiedy warto zainwestować więcej, jeździć taniej, bo bardziej ekonomicznie.\n>>> WNIOSEK O SZYBKI KREDYT SAMOCHODOWY <<<\nSkąd jednak wziąć pieniądze na nowszy samochód niż się planowało na samym początku? Gdzie znaleźć gotówkę na nowe lub używane auto. Otóż z pomocą przychodzą banki, instytucje finansowe oraz doradcy kredytowi tacy jak my. One to mają w swojej ofercie kredyty samochodowe. Żeby być na bieżąco z najnowszą ofertą, nie trzeba nawet wychodzić z domu. Można sprawdzić najważniejsze parametry kredytu na zakup samochodu w Internecie.Oferujemy między innymi:\n– Kredyt samochodowy uproszczony\n– Kredyt samochodowy dla prawników\n– Kredyt samochodowy na oświadczenie\n– Kredyt samochodowy bez zaświadczeń\n– Kredyt na samochód bez zdolności kredytowej\n– Kredyt na używany samochód\n– Kredyt na samochód ciężarowy\n– Kredyt na ciągnik siodłowy\n– Kredyt samochodowy dla osób pracujących za granicą\n– Szybki kredyt samochodowy\n– Dobry kredyt samochodowy\n– Tani kredyt samochodowy\n– Kredyt na samochód online\n– Kredyt samochodowy na umowę zlecenie\n– Kredyt na samochód z zagranicy\n– Kredyt samochodowy bez wkładu własnego\nNależy pamiętać o tym, żeby dotrzeć do jak najnowszych rankingów i zestawień. Ponadto warto również przeczytać opinie, recenzje o danych auto kredytach, żeby upewnić się czy dokonuje się właściwego wyboru.\nJaki jest dobry, a nawet najlepszy kredyt samochodowy? Tani i dostępny od ręki, żeby jak najszybciej zrealizować zakup samochodu. Tylko takich kredytów życzymy – informujcie nas o produktach godnych polecenia oraz takich, których warto unikać. Pamiętajcie, że komentarze i opinie pozostawiane poniżej przydają się innym użytkownikom poszukującym najlepszego rozwiązania na sfinansowanie zakupu samochodu. Polecamy:\n– kredyt na samochód w Santander Bank\n– kredyt na samochód w Credit Agricole\n– kredyt na samochód w Alior Bank\n– kredyt na samochód w Getin Bank\nNasi konsultanci wynegocjują najlepsza umowę z bankiem i przygotują wszystkie niezbędne formalności związane z uzyskaniem najlepszego kredytu na zakup auta. Dostępne są zarówno kredyty samochodowe dla firm i osób prowadzących działalność gospodarczą oraz na umowę o pracę.\n24 komentarze do “Kredyty samochodowe”\n7 października, 2011 o 07:38\nInteresuje mnie najlepszy i najtańszy kredyt na używany samochód. Chcę kupić na kredyt używane auto marki BMW 5, tak około 5 letnie czyli potrzebuję pożyczyć tak mniej więcej 50 tys. złotych. Wysłałem właśnie u was wniosek i mam nadzieję, że ktoś się ze mną skontaktuje i pomoże mi znaleźć tani i dobry kredyt na używane BMW 🙂\n8 października, 2011 o 10:21\nJak widać zawodowy przykład dresiarza, który nie potrzebuje kredyty na samochód, ale na BMW. Zastanawiam się, czy takie osoby spłacają w ogóle kredyty…. 🙂 Pewnie za 3 miesiące będzie ogłoszenie, że potrzebuje pożyczki pod zastaw BMW…. – żenada\n8 października, 2011 o 13:56\nCzy znajdę tu tani i dobry kredyt na używanego volkswagena passata? Potrzebuję pożyczyć ok 40 tys. zł żeby kupić 3 letni samochód marki VW Passat. Najlepiej żeby to była pożyczka na 4 lata i to z banku bo nie ufam jakimś tam instytucjom typu kredyty i pożyczki pozabankowe. Pozdrawiam Kazimierz – Szczecin.\nAleksandra - Poznań\n8 października, 2011 o 16:56\nPotrzebuję pożyczyć 20 tys. zł na zakup 4 letniej Toyoty (2007 rocznik) Yaris. Mam już upatrzony samochód u handlarza w Poznaniu i potrzebny jest szybki kredyt samochodowy na 3 lata. Autokomis proponuje mi jakieś swoje szybkie pożyczki, ale gdzieś słyszałam, że Toyota oferuje atrakcyjne i szybkie kredyty na używane auta swojej marki. Jeśli możecie pomóc to czekam na kontakt, wniosek przed chwilą wysłałam.\nKarol - Wrocław\n9 października, 2011 o 08:37\nSzukam szybkiego i nie drogiego kredytu na 6 letnią Opla Astrę (rok 2005). Czy wiecie gdzie znajdę pożyczkę bez prowizji i wysokich opłat w wysokości 15 tys. złotych najlepiej na 2 lata (24 raty). Mieszkam we Wrocławiu i auto mam już zaklepane, chcę kupić je od szwagra.\n9 października, 2011 o 10:59\nMam firmę transportową od 5 mięsięcy, potrzebuję finansowania na ciągnik siodłowy MAN lub Scanię, proszę o informację jak to szybko zrobić.\nnajlepiej na oświadczenie.jestem z Ostrowa Wlkp. auto mam z Gdańska.\n10 października, 2011 o 18:24\nMam kontrakt za granicą od 2 lat, potrzebuję kredyt na auto Renault Laguna lub Hondę Accord ok 40.000.jakie dokumenty są potrzebne i jak szybko można to załatwić, jestem w Polsce 8 dni:))\nKarolina - Pyrzyce\n11 października, 2011 o 07:23\nMam na oku używaną, 10 letnią Hondę Civic (2001 rok) i potrzebuję pożyczki na samochód w kwocie 13 tys. zł na 4 lata. Samochód stoi aktualnie w auto komisie w Pyrzycach i jedyne czego mi brakuje żeby ją kupić to jakiś kredyt na uproszczonych zasadach bez zaświadczeń o niezaleganiu w zus i w urzędzie skarbowym i tylko na samo oświadczenie o zarobkach.\nMaryla - Stargard Szczeciński\n12 października, 2011 o 12:07\nInteresuje mnie najlepszy kredyt na nowy samochód na umowę o pracę. Chcę kupić nową Skodę Fabię 1,2 TSI za ok 55 tys. zł i potrzebuję kredyt na nowe auto właśnie 55 tys. Chcę wziąć pożyczkę i szukam gdzie znajdę najtaniej na całość inwestycji. Mieszkam w Stargardzie Szczecińskim i mam umowę o pracę na 3 tys. netto.\nMarianna - Koszalin\n13 października, 2011 o 12:34\nNie wiem gdzie znaleźć najlepszy kredyt na dwu letniego Fiata Pandę (rocznik 2009), którego chcę kupić od swojej koleżanki z pracy. Jestem z Koszalina i dopiero zaczęłam szukać ciekawej oferty. Jest mi potrzebne 22 tys. zł i to dość pilnie. Jak już wspomniałam pracuję i nie mam żadnych innych kredytów aktualnie.\nTomasz - Sopot\n16 października, 2011 o 08:55\nPilnie potrzebuję kredyt na samochód z zagranicy. Sprowadzam auto z Niemiec i szukam taniego i szybkiego kredytu samochodowego bez zaświadczeń. Mam już upatrzone Audi A6 sześcioletnie (rocznik 2005) i muszę pożyczyć 50 tys. zł żeby je kupić. Jestem z Sopotu i najlepiej żeby to byłą jakaś pożyczka w tamtym rejonie Polski.\nKamila - Piła\n17 października, 2011 o 12:32\nSzukam gdzie znaleźć szybki kredyt samochodowy na VW Golfa V. Potrzebny kredyt na samochód dla osób pracujących za granicą na umowę o pracę. Pracuję w UK i chcę kupić auto na kredyt dla mamy w Polsce. Mama jest z piły i najlepiej żeby tam znaleźć jakąś ofertę. Muszę pożyczyć ok 30 tys. zł\nKredyt na samochód - Poznań\n11 grudnia, 2011 o 11:19\nInteresuje mnie kredyt na samochód Volvo V70. Chcę kupić auto tak do 10 lat i potrzebne mi jest ok 20 tys. zł. Jeśli znacie jakiś atrakcyjny kredyt na używane auto marki Volvo V70 to proszę o kontakt. Mieszkam w Poznaniu i prowadzę tam własną działalność.\nKredyt samochodowy - Wrocław\n11 grudnia, 2011 o 11:23\nWitam, mieszkam we Wrocławiu i pracuję na umowę o pracę. Chcę jeszcze w tym roku kupić sobie Peugeot 307 rocznik 2006 i muszę na ten cel pożyczyć 25 tys. zł. Proszę o ofertę na najlepszy kredyt samochodowy jaki macie w swojej bazie.\n17 grudnia, 2011 o 19:22\nJa chcę kupić sobie lekko używanego citroena c4 i jest mi pilnie potrzebne ok 25 tys. zł, prosze o pomoc i ofertę\n26 stycznia, 2012 o 09:11\nCzy może załatwiliście już komuś dobry kredyt na Porsche Cayenne ? Chciałbym sprawdzić, czy można znaleźć bardziej przyjazny kredyt na ten samochód od tego co oferują mi w salonie. Dodam, że nie interesuje mnie leasing.\n6 lutego, 2012 o 09:48\nwitam,szukam taniego dobrego kredytu w wysokości 20000 zł. na zakup używanego 12 letniego auta, najlepiej na 36 lub 48 miesięcy. mam umowę o prace na 3 tys zł.\n23 marca, 2012 o 18:56\nMogę szczerze polecić firmę. Szybko i sprawnie dostałem kredyt na samochód używany ściągnięty z Niemiec.\n2 kwietnia, 2012 o 13:37\nMuszę serdecznie Wam podziękować. Skorzystałem z pomocy doradcy nie licząc na sukces i bardzo miło się zaskoczyłem. Znalazłem naprawdę najlepszy kredyt samochodowy na rynku i dzięki temu zakupiłem bogatszy model Audi !!!\n5 kwietnia, 2012 o 12:36\nByłem ostatnio w salonie KIA bo chcę sobie kupić nową Ceed jednak oni nie mają żadnego fabrycznego leasingu ani kredytu. Proponują jakiś kredyt bankowy i sądzę, że chcą na tym zarobić jeszcze drugie tyle co marża za sprzedaż auta tak więc postanowiłem poszukać czegoś na własną rękę. Proszę o kontakt jeśli macie jakąś dobrą propozycję na kredyt samochodowy na zakup nowej KIA Ceed kombi i to dość pilnie bo jestem już zdecydowany na konkretny model tylko jeszcze nie wybrałem sposobu sfinansowania zakupu.\npolecam ten kredyt samochodowy\n7 kwietnia, 2012 o 09:40\nserdecznie polecam tą stronę. pierwszy kontakt nawiązali ze mną dosłownie w godzinę po wysłaniu wniosku i wszystko fachowo załatwili. jestem z Lubania i dostałem gotową umowę po kilku dniach i już jeżdżę moją śliczną corsą :)jeśli jeszcze kiedyś będę brał samochód na raty na pewno wyślę stąd wniosek kredytowy 🙂\nkoszty kredytów samochodowych\n8 kwietnia, 2012 o 12:35\nDla każdej osoby decydującej się na zaciągnięcie kredytu samochodowego najważniejszą kwestią są zawsze koszty takiego zobowiązania. W interesie kierowcy jest to, by były one możliwie jak najniższe. Stąd też konieczność dokładnego przeanalizowania ofert poszczególnych banków – różnice w takich opłatach jak prowizja, ubezpieczenie etc. mogą być naprawdę spore.\nPoza tym trzeba też pamiętać o tym, że o kosztach decyduje bardzo wiele czynników. Nie bez znaczenia są zatem w tym momencie rozmaite kwestie, a zacząć należy od tego jaki dokładnie samochodów ma się stać przedmiotem umowy kratowej, nowy czy używany. W tym drugim przypadku koszty będą bowiem zdecydowanie większe. Im zaś młodsze auto, na tym bardziej korzystne warunki umowy można liczyć. Bank zwraca ponadto uwagę na szereg innych kwestii – między innymi na to jakiej wysokości wkład własny oferuje kierowca, jak duży kredyt go interesuje, czy dług będzie spłacany w ratach malejących, czy równych i tym podobne. Jeżeli kierowca chce poprzez kredyt sfinansować zakup pojazdu nowego lub liczącego sobie nie więcej niż trzy lata, a dodatkowo oferuje wysoki wkład własny (na poziomie przynajmniej 30 procent), wówczas bezwzględnie powinien negocjować z bankiem warunki umowy.\nJest spora szansa na to, że marża naliczana przez bank zostanie obniżona, a to oznacza również i niższe oprocentowanie. Często jednak klienci nie są świadomi swoich praw i po prostu boją się podejmować z bankiem tego typu rozmów, będąc przekonanymi, że stoją na pozycji z góry skazanej na niepowodzenie.\nAutokredyt z zabezpieczeniami czy bez – który wybrać?\n10 kwietnia, 2012 o 07:59\nKredyty samochodowe oferowane obecnie przez banki dostępne są w różnych opcjach. Jedną z nich jest autokredyt bez zabezpieczeń. Tak na dobrą sprawę jedynie nazewnictwo odróżnia go od zwykłego kredytu gotówkowego. Nie brakuje osób, które decydują się właśnie na te rozwiązanie – pomimo tego, iż jest ono znacznie droższe aniżeli wersja z zabezpieczeniami. Co zatem skłania ludzi do podjęcia takiej decyzji?\nW przypadku autokredytów z zabezpieczeniami oprocentowanie jest co prawda dużo niższe, ale formalności zajmują sporo czasu. Poza tym nie da się ukryć, że dla kierowcy zabezpieczenia są bardzo uciążliwe – bez zgody banku nie może on zbyt wiele z samochodem zrobić, nie wchodzi na przykład w rachubę sprzedaż auta. Coś za coś – sprowadza się to do stwierdzenia, że jak ktoś chce dostać coś taniej, musi się liczyć z większymi ograniczeniami. Dlatego właśnie dość często wybór pada na kredyt samochodowy bez zabezpieczeń. Oprocentowanie wynosi w tym przypadku około dwudziestu procent w sakli roku. Jest więc całkiem spore. Co zyskuje kierowca w zamian za to, że będzie musiał bankowi oddać niemalże dwa razy tyle pieniędzy?\nPrzede wszystkim niezależność. Dostaje gotówkę na dowolny cel, nie musi się rozliczyć z pieniędzy z bankiem, może też w każdej chwili sprzedać samochód. Bank w takie kwestie w ogóle tu nie wnika. Klient płaci, ale ma wolną rękę.\nPonadto nie trzeba też czekać nie wiadomo jak długo na załatwienie formalności. Zazwyczaj zajmuje to zaledwie kilka dni, więc nie trzeba też zwlekać z zakupem samochodu.\nAuto - samochód w kredycie\n13 kwietnia, 2012 o 07:48\nKredyt samochodowy to jeden ze sposobów pozyskania środków potrzebnych do sfinansowania zakupu auta. Na przestrzeni kilku ostatnich lat popularność tych produktów finansowych znacząco wzrosła, gdyż w naszym kraju systematycznie przybywa właścicieli czterech kółek. Obecnie autokredyt niejedno ma oblicze – każdy bank proponuje bowiem inne warunki umowy.\nMowa w tym momencie zarówno o tradycyjnych bankach, jak i o tych powiązanych z koncernami motoryzacyjnymi. Oferta jest generalnie rzecz biorąc szalenie urozmaicona, zaś różnice widać w wielu jej aspektach. Można jednak wyszczególnić kilka cech wspólnych – jak chociażby to, że wszystkie banki niezbyt przychylnie zapatrują się na kwestię kredytowania pojazdów używanych. Bierze się to stąd, że auto pochodzące z rynku wtórnego nie jest tak wartościowe jak nowe, w związku z czym nie stanowi zbyt cennego (z punktu widzenia banku) zabezpieczenia. Dlatego też kierowcy muszą się w tym przypadku liczyć z płaceniem wyżej oprocentowanych rat oraz większymi wymaganiami w zakresie zabezpieczenia zobowiązania. Autokredyt można też zaciągnąć na samochód sprowadzony z zagranicy – większość banków nie robi z tym problemów, chociaż niekiedy wymagana jest bardziej szczegółowa niż zwykle dokumentacja, którą należy dołączyć do wniosku.\nKredyt uzyskać można również w salonie samochodowym bądź w komisie – czyli w miejscach, które kierowcy często odwiedzają w poszukiwaniu określonego modelu mieszczącego się w zakresie cenowym dostępnym dla osoby zainteresowanej kupnem.


Theme Ekologia in work Każdy śnił swój sen :: Wolne Lektury\nByło późne lato, wszyscy mówili o zbliżającej się katastrofie, o plastiku w oceanach i topniejących...\nByło późne lato, wszyscy mówili o zbliżającej się katastrofie, o plastiku w oceanach i topniejących lodowcach, o nadchodzącej suszy i wielkim wymieraniu gatunków, ale nikt nie brał tego gadania na serio\nWszyscy byliśmy na tym etapie trochę odwodnieni, czasy, kiedy woda po prostu lała się z kranu, czasy półgodzinnych pryszniców i zmysłowych kąpieli już się dla nas skończyły, chociaż mówiło się, że to tylko tymczasowy kryzys, który minie, kiedy minie susza, że to nasze „ostatnie ostrzeżenie”. Na skwerze, który mijałam po drodze do stacji metra, rośliny słaniały się z pragnienia, przekwitłe kwiaty jaśminowców przypominały skrzydełka martwych ciem, kruszyły się w palcach.\nZadarłam głowę, ale niebo nad miastem było zbyt jasne, nic nie zobaczyłam. Wiał gorący wiatr...\nZadarłam głowę, ale niebo nad miastem było zbyt jasne, nic nie zobaczyłam. Wiał gorący wiatr, jak z piekarnika. Nie martwiłam się tym, bo akurat nie umiałam.\nPewnej nocy, kiedy szłam wzdłuż niegdyś ulubionej, wysadzanej lipami ulicy, silny wiatr strząsnął z nich...\nPewnej nocy, kiedy szłam wzdłuż niegdyś ulubionej, wysadzanej lipami ulicy, silny wiatr strząsnął z nich żółte liście i zbrązowiałe, spalone słońcem kwiaty. Nastała dziwna, gorąca, oderwana od swojego czasu jesień. Suchy deszcz padał na mnie, a ja próbowałam łapać go w dłonie jak dziecko.\nNa głównych placach miasta panował całkiem spory ruch, ludzie próbowali cieszyć się gorącymi nocami, wydawali...\nNa głównych placach miasta panował całkiem spory ruch, ludzie próbowali cieszyć się gorącymi nocami, wydawali oszczędności życia na drinki schładzane resztkami arktycznego lodu, tulili się do siebie jak niegroźne, przestraszone zwierzęta.


Różne charaktery, które łączy Bóg – Kołobrzeg Wiary\nW to, że Jezus był Bogiem, to łatwo wierzyć. Cuda. Przedobroć. Przemądrość. Ale ja potrzebuję wierzyć, że był człowiekiem. Takim jak ja. Słabym. Że dał mi przykład żywy, a nie teoretyczny, dydaktyczny, pouczający. Taki do wykorzystania w moim życiu. Życiu słabeusza. Że ja, słabiak najlichszy jestem adresatem Jego ofiary. Że...\nWyniki, wbrew zaklinaniu rzeczywistości przez elity lewicowo – liberalne, potwierdziły i umocniły mandat społeczny do sprawowania rządów przez Prawo i Sprawiedliwość. W skali kraju ponad 2 mln więcej Polaków zagłosowało na PIS chcąc kontynuacji zmian w naszym kraju w kierunku solidarnej polityki gospodarczej, która oznacza dzielenie się owocami wzrostu PKB...\nWdzięcznością zajęli się ostatnimi czasy również amerykańscy naukowcy, zaliczając ją do grona najprzyjemniejszych uczuć. Z właściwym sobie pietyzmem analizują wdzięczność pod kątem jej pozytywnego wpływu na nastrój człowieka i samoocenę. Podkreślają również jej „profilaktyczne” działanie chroniące przed rozmaitymi uciążliwymi przypadłościami: zazdrością, pretensjonalnością czy marudzeniem, które mogą wywołać zdrowotne perturbacje. Co...\nBardzo częstym problemem osób poszukujących wsparcia duchowego są skrupuły. Pierwszym odczuciem, jakiego doświadczam w spotkaniu z kimś takim, jest współczucie. Najczęściej bowiem ludzie ci sami sobie zadają ból i cierpienie. Czym jest zjawisko skrupułów? Zanim przyjrzymy się mu bliżej, warto przypomnieć, że św. Ignacy Loyola, założyciel jezuitów, na początku swojego...\nWiemy, że gdy apostołowie głosili Dobrą Nowinę, to Pan potwierdzał ich słowa niezwykłymi znakami i cudami. Z radością i wdzięcznością przyjmujemy fakt, że głoszenie dziś prawdy o nieskończonym miłosierdziu Boga również zostaje przez Niego potwierdzone cudownymi znakami. Jak bardzo dziś potrzeba apostołów Miłosierdzia Bożego, czyli głosicieli Dobrej Nowiny, ludziom, którzy...\nJezus za swojego ziemskiego życia powoływał apostołów, uczniów – to jest oczywiste. Czy jednak powoływał do życia zakonnego? Czy było Jego pragnieniem, aby zrodził się taki stan w Kościele? Co na ten temat mówią Ewangelie? Kończymy Rok Życia Konsekrowanego (2 lutego 2016 – przyp. red.), czyli poświęconego różnym formom życia...\nWe wtorek gościliśmy w naszej pięknej bazylice dwóch, a nie jak zapowiadaliśmy jednego Pielgrzyma Miłosierdzia. Zaproszenie Wspólnoty Odnowy w Duchu Świętym Metanoia do podzielenia się swoim świadectwem wiary przyjęli Grzegorz Gryniewicz i Roman Zięba (na zdj.). Do ostatniej chwili nie było pewne czy Grzegorz będzie mógł przyjechać do Kołobrzegu, ale opatrzność Boża sprawiła, że stało się to możliwe. Dwa bardzo różne życiorysy, dwa bardzo różne charaktery, które łączy Bóg.\nGodzinna opowieść pielgrzymów to piękne świadectwo o sile modlitwy, konieczności jedności w Kościele, rozeznawaniu woli Bożej i posłuszeństwie, roli kapłanów i znaczeniu Mszy Świętej i Sakramentów. Nie możemy wstydzić się naszej wiary – musimy odważnie świadczyć o tym, jak wielki jest Nasz Bóg.\nPo zakończeniu spotkania w bazylice wspólnota zaprosiła wszystkich, którzy czuli jeszcze niedosyt na kontynuację pielgrzymich opowieści w ośrodku Caritas przy ul. Aniołów Stróżów, gdzie przy grillu był czas na zadawanie pytań naszym gościom i kolejne świadectwa o Bożym Miłosierdziu.\nGwiazdą tego spotkania była Emi (Emigrantka) suka, która przed trzema laty dołączyła do pielgrzymującego Romana na trasie w Turcji i przebyła z nim ponad dwa tysiące kilometrów do Berlina.\nPiękny czas, piękni ludzie, piękne świadectwo nawrócenia i zaufania Bogu.(ku)\nPS: więcej o spotkaniu w bazylice można przeczytać tutaj: https://koszalin.gosc.pl/doc/5692407.Bog-nas-podniosl-z-ciemnosci-Pielgrzymi-Bozego-Milosierdzia\nWzajemne relacje dziewczyny i chłopaka zmieniają się w miarę dorastania. Przychodzi taki czas, w którym budzą się uczucia właściwe kobiecie i mężczyźnie, pojawia się jakaś...\n„Spokojne bicie serca. Łagodny oddech. Przejrzysty strumień myśli. Harmonia duszy i ciała. Wewnętrzne ukojenie i wyciszenie”. Pragnienie takiego stanu jest bardzo dobrym objawem. Wszak chaos...\nZestawienie: kobieta, która jest wdową i mężczyzna, który jest sędzią było z pewnością szokujące dla Jezusowych słuchaczy. Dlaczego? Kobiety nie mogły być nawet świadkami w...\nŁk 18,1-8: Jezus odpowiedział swoim uczniom przypowieść o tym, że zawsze powinni modlić się i nie ustawać: W pewnym mieście żył sędzia, który Boga się nie bał i nie liczył się z ludźmi. W tym samym mieście żyła wdowa, która przychodziła do niego z prośbą: Obroń mnie przed moim przeciwnikiem. Przez pewien czas nie chciał; lecz potem rzekł do siebie: Chociaż Boga się nie boję ani z ludźmi się nie liczę, to jednak, ponieważ naprzykrza mi się ta wdowa, wezmę ją w obronę, żeby nie przychodziła bez końca i nie zadręczała mnie.\nW przypowieści o robotnikach w winnicy gospodarz mówi: „Czy mi nie wolno uczynić ze swoim, co chcę?” (Mt 20, 15). Kościół broni poszanowania prawa własności...\nPo bardzo upalnym dniu, wieczorem, wreszcie się trochę ochłodziło i pierwsi goście zaczęli przychodzić na przyjęcie do domu bogatego faryzeusza Szymona. Niektórzy z nich wiedzieli,...


Która toaleta stanie w Płocku? Głosowanie w konkursie Koło - Bryła - branża\nred 09-06-2016 11:18\nKonkurs KOŁO - zaprojektuj łazienkę 2016\nKOŁO - mat. prasowe\nal. Roguckiego w Płocku - miejsce, w którym ma powstać nowa toaleta\nmat prasowe Knkurs KOŁO\nAL. ROGUCKIEGO W PŁOCKU Z NOWĄ TOALETĄ PUBLICZNĄ!\nMIESZKAŃCY POLSKICH MIAST CHCĄ NOWYCH TOALET PUBLICZNYCH!\nAby zobaczyć wybranych laureatów poprzednich edycji konkursu kliknij TUTAJ.\nZOBACZ TEŻ: Najdziwniejsze toalety świata!


Figurki do armii rosyjskiej 1812-1814 - Strona 4 - Strategie\nDzisiaj jest niedziela, 5 kwietnia 2020, 12:21\nFigurki do armii rosyjskiej 1812-1814\nRe: Figurki do armii rosyjskiej 1812-1814\nPost autor: Olbracht » czwartek, 9 kwietnia 2015, 11:42\nRussian Line Horse Artillery z Newline Designes http://newlinedesigns.co.uk/index.php?m ... ts_id=6397\n(Na obrazku obok konnych artylerzystów "stara" piechota Zvezdy)\n(A na tym artylerzysta ze "starego" zestawu artylerii pieszej Zvezdy)\n(Tu zaś działo ze "starego" zestawu artylerii pieszej Zvezdy - generalnie lufa działa Newline jest mniejsza, a leże większe)\nOstatnio zmieniony czwartek, 9 kwietnia 2015, 11:47 przez Olbracht, łącznie zmieniany 1 raz.\nPost autor: Olbracht » czwartek, 9 kwietnia 2015, 11:47\nRussian Mounted Generals z Newline Designes http://newlinedesigns.co.uk/index.php?m ... ts_id=6921\nKoniki, choć zastanawiam się, czy nie użyć innych (kirasjera?, ułana?, huzara?)\nGenerałowie, na moje oko wyglądają całkiem ok.\nGenerał w zestawieniu z kirasjerem Zvezdy.\nPost autor: Torgill » czwartek, 9 kwietnia 2015, 12:39\nBałem się, że Newline będą za małe, a jednak okazuje się, że nawet pasują. Ciekaw jestem jak z innymi zestawami.\nMoże mieszanie tego rodzaju figurek byłoby kłopotliwe, bo pewna różnica wysokości jest, ale jako osobne oddziały jest to zupełnie spoko. To dobrze, bo Newline ma baaaardzo szeroką ofertę i może uzupełnić wszelkie braki. W połączeniu z SHQ, Franznapem, czy Westfalią większość rzeczy jest w takim razie do dostania.\nW Newline w przeliczeniu wychodzi 2.5 PLN od figurki. Zważywszy, że na niektóre odziały wystarczy 8 - 12 figurek to nie jest dużo.\nPost autor: Jarek » czwartek, 9 kwietnia 2015, 12:52\nI mają artylerzystów brunszwickich, zaraz zamawiam. Huzarów i ułanów też, do kompletu, będę miał całość.\nPost autor: Olbracht » czwartek, 9 kwietnia 2015, 12:58\nDodam, że figurki są zrobione z bardzo solidnego metalu, a koszt wysyłki do Polski to jedyne 3.10 £.\nMnie jeszcze ciekawi opinia Artura co do koszerności modeli.\nZ wysokością artylerzystów poradzę sobie w ten sposób, że podkleję ich na jakąś podkładkę, będą się różnić jeszcze mniej.\nPost autor: MiSiO » czwartek, 9 kwietnia 2015, 13:05\nPamiętajcie, że ludzie nie byli tego samego wzrostu. Jeśli przypilnuje się aby wzrost nie był mocno różny na różnych podstawach nawet fajnie, jak jest pewna różnorodność.\nPost autor: pnzr » czwartek, 9 kwietnia 2015, 16:53\nPanowie, prośba o podpowiedź bo zastanawiam się nad zakupami, a póki nie ma podręcznika nie orientuję się za bardzo - ile podstawek jegrów będzie potrzebne do awangardy? A ile na wyższe poziomy gry. Pomocy\nPost autor: Olbracht » czwartek, 9 kwietnia 2015, 16:57\nRosyjska dywizja piechoty składa się z 8 batalionów piechoty i 4 jegrów. W awangardzie jest tylko jedna dywizja piechoty, więc wystarczą 4 podstawki jegrów. Na wyższe poziomy po prostu wielokrotność dywizji piechoty, którymi będziesz grał.\nPost autor: pnzr » czwartek, 9 kwietnia 2015, 16:58\nA, to wszystko jasne, dzięki.\nPost autor: Fromhold » czwartek, 9 kwietnia 2015, 19:15\nOlbracht pisze: Dodam, że figurki są zrobione z bardzo solidnego metalu, a koszt wysyłki do Polski to jedyne 3.10 £.\nCo masz na myśli z tym 'solidnym metalem'? Jest twardy, da się obrabiać nożykiem? Jest twardszy niż WG?\nCieszy mnie, że figurki artylerzystów mają mocną budowę. Na podwyższonych podstawkach będą nawet pasować.\nMożna dać dużo trawy na podstawki w celu zamaskowania różnicy.\nFigurki artylerzystów są koszerne, sam się zastanawiałem czy nie kupić. Natomiast stanowczo odradzam zakup\njakichkolwiek dział w metalu. Po pierwsze dlatego, że Newline ma w ofercie chyba tylko 12 f które nie nadają się do artylerii konnej i dlatego też są większe na zdjęciu. Po drugie model jest toporny i w porównaniu do Zviezdy idealnej wymiarowo i ze sporą liczbą detali to po prostu bieda.\nGenerałowie - w miarę ok z tym że kapelusze trochę są nie teges. Ten w furażerce okrągłej też jest jakiś dziwny.\nKonie generalskie miały czapraki z futra i ozdabiano je gwiazdami\nJakbyś chciał je na coś zamieniać to takie czapraki ma tylko HaT\nCzapraki sukienne (te gładkie) są dla oficerów sztabu, ADC, kwatermistrzów etc. Lepiej wykorzystać na nich te figurki w jednorzędowych mundurach z akselbantami przy ramieniu.\nZ tymi konikami jest problem, ponieważ znacznie już odstają od plastikowych koni, które mają z kolei przesadzone wymiary.\nTym samym dragoni Newline na tych małych konikach będą wyglądać dziwnie obok kirasjerów Zviezdy.\nCiekaw jestem jak wyglądają kozacy - tu byłoby korzystnie, bo kozacy używali dużo mniejszych gorszych koni.\nEDIT - Odradzam kupowanie jegrów z Newline - wygląda na to że wszyscy mają sztucery. To nieporozumienie.\nPost autor: Torgill » czwartek, 9 kwietnia 2015, 19:59\nA furażerka to nie jest nawiązanie do jakiegoś obrazu, gdzie w takowej siedzi Kutuzow? Borodino?\nPost autor: Fromhold » czwartek, 9 kwietnia 2015, 20:11\nNie chodzi o furażerkę tylko o surdut. Nie kojarzę zupełnie takiego czegoś. Wyglądał imho inaczej. Furażerki oficerskie/generalskie miały daszki. Natomiast dziwak Kutuzow przywdziewał różne nieregulaminowe ciuszki, m.in. tę białą furażerkę bez daszka.\nPost autor: Olbracht » czwartek, 9 kwietnia 2015, 23:31\nFromhold pisze: Co masz na myśli z tym 'solidnym metalem'? Jest twardy, da się obrabiać nożykiem? Jest twardszy niż WG?\nZdecydowanie twardszy. Figurki WG dają się swobodnie wyginać, figurki Newline w zasadzie nie podlegają temu efektowi. Używając sporo siły oczywiście można to zrobić, ale ja się bałem że prędzej złamię niż wygnę.\nRejestracja: czwartek, 17 listopada 2011, 22:15\nPost autor: diaconuparty » piątek, 10 kwietnia 2015, 07:38\nWitam, czy z nowych modeli Zvezdy (piechota, dragonia, artyleria) jestem wstanie wystawić awangardę? Jeśli tak ile boxów potrzebuję?\nBędę w Poznaniu na premierze\nIMP DIACONUS P F AVG\nPost autor: Fromhold » piątek, 10 kwietnia 2015, 08:27\nNowy zestaw dragonow Zviezdy to dragoni leibgwardii. Nie ma ich w Awangardzie.\nPozostale owszem, mozna wykorzystac.


Jak skutecznie oczyszczać cerę? | biopharmafund.nl\nOpublikowano Czerwiec 9, 2016 przez admin\tw Zdrowie, leki i suplementy\nDlaczego demakijaż jest tak ważny? Warstwa makijażu, tłuszczu i brudu to mieszanka skutecznie zapychająca pory skóry. W efekcie na twarzy pojawiają się mało estetyczne wypryski, zaskórniki i inne niedoskonałości. Każda kobieta chce wyglądać pięknie każdego dnia i niezależnie od sytuacji, a podstawą nieskazitelnej cery jest właściwe jej oczyszczanie.\nPonadto należy pamiętać, że zaniedbując demakijaż, utrudniamy odżywczym składnikom kremu pielęgnacyjnego dotarcie do naskórka. W takiej sytuacji nawet najdroższy i najlepszy kosmetyk nie będzie mógł zadziałać. Oczyszczenie twarzy to niezbędny element pielęgnacji, dlatego niezależnie od zmęczenia, wieczorem koniecznie zmywaj makijaż.\nDelikatna skóra powiek i wokół oczu jest cieńsza, niż w innych partiach twarzy, dlatego wymaga szczególnie delikatnego traktowania. Do jej oczyszczania stosuj specjalny kosmetyk przeznaczony do zmywania makijażu oczu. Jeśli używasz kosmetyków wodoodpornych, niezbędny będzie specjalny płyn dwufazowy, który należy wstrząsnąć przed użyciem. Nie pocieraj powiek, ale przyłóż do nich wacik z kosmetykiem do demakijażu, a następnie poczekaj kilkanaście sekund, aby rozpuścił on cienie do powiek czy tusz. Później delikatnie przesuń wacik. Czynności te powtarzaj, aż będzie on całkowicie czysty.\nPodobnie jak podczas poszukiwania każdego innego kosmetyku do twarzy, najważniejszym kryterium powinien być rodzaj cery. Do najczęściej stosowanych należą mleczka, śmietanki czy żele do demakijażu, a każdy z tych produktów ma nieco inne działanie. Mleczko zawiera wiele składników nawilżających, dlatego sprawdzi się przy suchej cerze, ale nie będzie korzystne w przypadku skóry tłustej. Pianki i żele są nieco lżejsze.\nPo zmyciu makijażu należy zastosować tonik, a dopiero później można nałożyć krem pielęgnacyjny. Dobrym rozwiązaniem jest również płyn micelarny, który łączy w sobie zalety innych kosmetyków. Zmywa makijaż i nawilża jak mleczko do demakijażu, a także odświeża ją jak tonik. Ponadto jest delikatny, więc doskonale sprawdzi się do zmycia tuszu do rzęs, nawet tego wodoodpornego. Płyn micelarny nie ma żadnych substancji zapachowych, dlatego nie uczula i będzie odpowiedni do wszystkich rodzajów cery.


Jaką lodówkę Mastercook side-by-side w klasie energetycznej poniżej A średnią (300 - 350 litrów) wybrać?\nStrona główna > Jaką lodówkę wybrać? > Mastercook > side-by-side > klasa energetyczna poniżej A > średnia (300 - 350 litrów)\nLodówka Mastercook side-by-side klasa energetyczna poniżej A średnia (300 - 350 litrów) to hiszpański temperament w kuchni. Z jednej strony duże i pojemne lodówki, z drugiej ładne, miłe dla oka elementy wystroju w kuchni.\nLodówka Mastercook side-by-side klasa energetyczna poniżej A średnia (300 - 350 litrów) - wybrane oferty:\nJaka lodówka Mastercook side-by-side klasa energetyczna poniżej A średnia (300 - 350 litrów) - wybierz dla siebie\nMasz wciąż problem, jaką lodówkę wybrać? Spokojnie, pomożemy! Wybrałeś już, że jesteś zainteresowany lodówką Mastercook side-by-side klasa energetyczna poniżej A średnia (300 - 350 litrów). Poniżej prezentujemy dalszy podział tych lodówek. Wybierz typ, jaki interesuje Cię najbardziej i przejdziesz do listy lodówek dopasowanych idealnie do Twoich potrzeb.


Protest aktywistów w brytyjskiej rafinerii. Kilka osób wspięło się na zbiorniki - RMF 24\nCzwartek, 28 października (18:05)\nGrupa aktywistów z organizacji Extinction Rebellion wdarła się na teren największej brytyjskiej rafinerii ropy naftowej, protestując przeciwko używaniu paliw kopalnych. Wśród protestujących jest dwoje uczestników igrzysk olimpijskich. Jeszcze przed świtem przecięli znajdujące się pod napięciem ogrodzenie wokół zakładu, a następnie w małych grupach rozbiegli się po terenie zakładu. Część osób blokuje wjazd do rafinerii przy pomocy znanej z wcześniejszych protestów różowej łodzi, a kilka osób wspięło się na szczyt jednego z wysokich na 15 metrów zbiorników na paliwo. Na swoim kanale na YouTube prowadzą relację z tego protestu.\nAktywiści wdarli się na teren największej brytyjskiej rafinerii ropy naftowej /Twitter\nWśród protestujących jest dwoje brytyjskich olimpijczyków - żeglarka Laura Baldwin i kajakarz Etienne Stott, zdobywca złotego medalu na igrzyskach w Londynie w 2012 r. Stott był już w zeszłym roku aresztowany podczas protestu XR na Waterloo Bridge w Londynie, a następnie został uznany za winnego zakłócania porządku publicznego. I on, i Baldwin przykuli się do łodzi blokującej wjazd do rafinerii.\nJak poinformowała organizacja XR, kilkunastu jej członków przed świtem przecięło znajdujące się pod napięciem ogrodzenie wokół zakładu, a następnie w małych grupach rozprzestrzeniło się na jego terenie. Część z nich blokuje wjazd do rafinerii przy pomocy znanej z wcześniejszych protestów różowej łodzi, a kilka osób wspięło się na szczyt jednego z wysokich na 15 metrów zbiorników na paliwo, umieszczając tam transparent przekonujący, że paliwa kopalne nie mają przyszłości.\nWe have shut down @exxonmobil.The refinery at Fawley is already the UK's largest, producing 270,000 barrels a day crude oil.But despite the warnings, the #ParisAgreement, #COP26... the UK is letting #Exxon expand to increase by 40%.#StopTheHarm #ActNow #ExtinctionRebellion pic.twitter.com/T0MSEw7krX — Extinction Rebellion UK ���� (@XRebellionUK) October 28, 2021\nFirma ExxonMobil poinformowała, że zakład w Fawley cały czas działa, a protest nie ma wpływu na produkcję. Z kolei policja oświadczyła, że na miejscu znajdują się funkcjonariusze i że podejmą oni działania, jeśli będzie to konieczne, choć na razie żadnych aresztowań nie dokonano.\nBądź na bieżąco z wydarzeniami na świecie:\nTagi:Extinction Rebellion, rafineria, akcja protestacyjna


Kołacz konopny 250g | Hempempire.net - Ubrania z konopi\nNazwa “kołacz konopny” pochodzi od staropolskiego określenia takiego posiłku, wytwarzanego podczas tłoczenia oleju konopnego ciężkim, kamiennym kołem. Otrzymywano w ten sposób dwa produkty spożywcze - tłoczony na zimno olej z konopi oraz kołacz konopny, który dziś moglibyśmy nazwać również otrębami konopnymi. Kołacz spożywany był chętnie na różne sposoby, przede wszystkim ze względu na wartości odżywcze zawarte w konopiach. Naszym najnowszym produktem chcemy nawiązać do tradycji, ale również przedstawić Wam kołacz konopny na nowo.\nKołacz konopny (otręby konopne) to doskonały dodatek do posiłków – m.in. smoothie, jogurtów, świeżych i mrożonych owoców czy płatków śniadaniowych. Dzięki dużej zawartości składników odżywczych, nawet niewielka ilość kołacza ma pozytywny wpływ na działanie naszego organizmu. Kołacz konopny może stanowić równieżzdrowy zamiennik mąki przy pieczeniu ciast, chleba czy pożywnej pizzy.\nbardzo wysoka zawartość błonnika pokarmowego – ma on nie tylko zbawienny wpływ na perystaltykę naszych jelit, jest to również naturalny środek wspomagający odchudzanie, gdyż odpowiada za uczucie sytości w żołądku;\nduża zawartość białka, węglowodanów i zdrowych kwasów tłuszczowych omega 3-6-9;\nwysoka zawartość żelaza, magnezu i potasu;\ncenne witaminy z grup A i E.\nBądź pierwszym recenzentem “Kołacz konopny 250g” Anuluj pisanie odpowiedzi


Koleje Białoruskie kupują kolejne pociągi z Pesy - Wszystko na temat branży kolejowej: PKP, Intercity, przewozy regionalne, koleje mazowieckie, rozkłady jazdy PKP, Kolej\n| Michał Szymajda ⚫ 09.02.2016 ⚫ 593\nPesa dostarczy spalinowe 710M dla Kolei BiałoruskichFot. Pesa\n– Trwająca produkcja pojazdów spalinowych 730M dla Kolei Białoruskich, to kontynuacja wcześniejszego kontraktu, choć już w ramach osobnej umowy. Po wcześniej dostarczonych trzech składach, dziś obsługujących trasę Mińsk – Wilno, obecny kontrakt dotyczy czterech trójczłonowych szt.– powiedział Michał Żurowski, rzecznik bydgoskiego producenta.\n– Obecnie realizowana umowa na dostawy czterech szt w 2016 roku, zakłada opcję dostawy kolejnych czterech pojazdów w roku 2017 – dodał rzecznik Pesy.\nPierwsze szt serii 730M ruszyły z pasażerami na początku maja 2014 roku na wspomnianym połączeniu pomiędzy dwiema stolicami. Pociągi są klimatyzowane, przy wejściu zastosowane natomiast kurtyny z nawiewem powietrza, które uniemożliwiają wyziębienie się, lub nadmierne ogrzanie wnętrza pociągu przy otwartych drzwiach., każdy człon jest w części niskopodłogowy (środkowy posiada dwie pary drzwi na stronę, skrajne po jednych) Drzwi do pociągów wyposażono również w chowane stopnie, dla pasażerów niepełnosprawnych dostępne są też rampy oraz dwie toalety. Mogą rozpędzić się do prędkości 140 km/h. Od pojazdów dostarczanych na krajowy i zachodni rynek różnią się zwłaszcza brakiem wózków Jacobsa, w których miejsce zastosowano osobne wózki skrajne dla każdego z członów. Inne, przypominające nieco pojazdy Elf, jest także czoło pojazdów.


Mikrobiom jelitowy i stany lękowe - Listy z naszego sadu\nMikrobiom jelitowy i stany lękowe\nLudzie są symbiotycznymi stworzeniami, podobnie jak wszystkie inne zwierzęta. Ocenia się, że w ludzkim ciele jest tyle bakterii ile ludzkich komórek. Komórki bakterii są dużo mniejsze, więc odpowiada to 1-3 procentów wagi ciała.\nKomórki bakteryjne wyścielają wszystkie błony śluzowe, gdzie wykonują niezbędne funkcje. Mają decydujące znaczenie dla naszego układu odpornościowego, wypychając inne bakterie i organizmy, które potencjalnie mogą powodować infekcje. Wiele z naszych bakterii żyje w przewodzie pokarmowym i stanowi nasz „mikrobiom jelitowy”, „mikrobiotę jelitową” lub „florę bakteryjną”, gdzie pomagają także w trawieniu.\nJak to się często dzieje, naukowcy odkrywają, że nasze związki z naszymi przyjaznymi bakteriami są bardziej skomplikowane niż myśleliśmy. Mikrobiom nie jest zbiorem przypadkowych bakterii, ale stabilnym ekosystemem. Istnieją dowody, że u ludzi jest tylko kilka odrębnych rodzajów bakteryjnego ekosystemu. Mamy “enterotyp”, który może wpływać na nasze zdrowie.\nGromadzą się także dowody, że nasza mikrobiota jelitowa nie tylko ma lokalne efekty na nasz układ pokarmowy, ale także odległe efekty na mózg i układ nerwowy. To sugeruje, że niektóre bakterie produkują neuroprzekaźniki, hormony lub jakiś sygnał chemiczny, który może dostać się do krwi, a następnie podróżować do innych części ciała i na nie wpływać.\nMikrobiom i lęk\nNiedawne badanie dodaje kolejne dowody o odległych efektach naszego mikrobiomu jelitowego. Badacze karmili myszy wysokotłuszczową dietą, prowadzącą do otyłości. Monitorowali także zachowania, które służą jako markery lęku i depresji u myszy, takie jak zachowania kompulsywne. Stwierdzili, że myszy karmione dietą wysokotłuszczową miały podniesione poziomy lęku i depresji.\nKarmili jednak inną grupę myszy wysokotłuszczową dietą i antybiotykami. One także zyskały na wadze, ale nie wykazywały zachowań lękowych i depresji. Ten efekt był niemal całkowicie zablokowany. Jedną interpretacją tego wyniku jest to, że zmiany w mikrobiomie, które zostały zablokowane przez antybiotyki, powodowały lęk i depresję. Są jednak inne możliwe interpretacje, takie jak bezpośredni wpływ antybiotyków.\nBadacze przenieśli także mikrobiom jelitowy od lękliwych myszy karmionych wysokotłuszczową dietą do myszy karmionych normalną dietą i one także zaczęły wykazywać markery lęku i depresji. Razem te dowody silnie sugerują związek mikrobiomu jelitowego z lękiem.\nOczywiście, głównym ograniczeniem tego badania, jeśli chodzi o stosowanie jego wyników do ludzi, jest to, że przeprowadzono je na myszach. Nie można zrobić takiego samego badania na ludziach ze względów etycznych. Badacze mogą jednak dowiedzieć się o efektach i zastosować tę wiedzę do dalszych badań na ludziach. Badacze koncentrują się teraz na identyfikowaniu molekularnych sygnałów, którymi, jak podejrzewają, są neuroprzekaźniki, które są odpowiedzialne za zaobserwowany efekt.\nCelem byłoby zidentyfikowanie takiego samego lub podobnego mikrobiomu u ludzi z lękami i/lub depresją, a następnie zastosować terapię na lęk przez zmianę mikrobiomu.\nInni naukowcy badają inne możliwe odległe lub biochemiczne efekty wynikające z różnych mikrobiomów jelitowych lub enterotypów. Istnieją związki z samą otyłością, zapaleniami i (niezaskakująco) objawami z układu pokarmowego, takimi jak zespół jelita drażliwego.\nWarto zauważyć, że przynajmniej jedna choroba jest ewidentnie spowodowana przez bakterię jelitową – H. pylori powodująca wrzody żołądka, co z powodzeniem leczy się antybiotykami.\nChoć wszystko to jest niesłychanie ciekawe i potencjalnie użyteczne, okazuje się, że trudno jest trwale zmienić mikrobiom jelitowy. Jest tak dlatego, że mikrobiom nie jest przypadkowym zestawem bakterii, ale stabilnym ekosystemem. Powodem, dla którego jest ograniczona liczba odrębnych mikrobiomów prawdopodobnie jest to, że istnieje ograniczona liczba stabilnych zestawów różnych gatunków bakterii. Przeciętnie człowiek ma około 100 różnych bakterii w mikrobiomie jelitowym.\nDodanie jednego lub kilku gatunków bakterii do mieszanki nie wydaje się wywierać skutku. Dlatego probiotyczne produkty na rynku są w znacznej mierze bezużyteczne. Jak powiedział kiedyś Marc Crislip, jest to jak posadzenie poletka kukurydzy w lesie deszczowym – nie jest prawdopodobne, by kukurydza wpłynęła na ekosystem. Probiotyki, jeśli podane wcześnie i w dużych ilościach, mogą być krótkoterminową prowizorką dla złagodzenia objawów gastryczno-jelitowych lub przeciwdziałać pojawieniu się patogenicznych bakterii przy przyjmowaniu antybiotyków. Zajmują miejsce do czasu aż normalny mikrobiom ma szansę na odtworzenie się. Zdrowym osobom jednak probiotyki nie wydają się dawać żadnych korzyści.\nJeśli chcemy zmienić jeden stabilny mikrobiom w inny, potrzebne są bardziej drastyczne środki. To dlatego badania skupiają się na transplantacji kałowej. Kał pełen jest całego zakresu bakterii jelitowych i dlatego może działać jako zaczyn do przeszczepienia całego ekosystemu, a nie tylko kilku gatunków. Najpierw jednak trzeba oczyścić przedpole, a to można zrobić antybiotykami.\nI zasadniczo na tym etapie jest nauka. Odkrywamy sposoby, na jakie mikrobiom wpływa na zdrowie i tworzymy podstawową technologię do rekonstruowania, a może nawet całkowitej zmiany mikrobiomu.\nTa dziedzina jest jednak w kolebce. Ciekawe jest zgadywanie, dokąd może zajść. Oczywiście powinniśmy unikać krzykliwej reklamy, że każde nowe podejście jest panaceum i łatwo jest przesadzić potencjał całkowicie nowej dziedziny. Początkowo, kiedy odkrywa się nowe zjawisko biologiczne, istnieje tendencja do widzenia udziału tego zjawiska we wszystkim, a więc myślenia, że jesteśmy na tropie leku na wszystko. To się nigdy nie sprawdza, ale może prowadzić do nowych sposobów leczenia konkretnych chorób.\nW chwili obecnej wydaje się możliwe, że z czasem wypracujemy skuteczne sposoby zmieniania mikrobiomu jelitowego, by pomóc zająć się kilkoma problemami – włącznie z lękiem, otyłością i kilkoma stanami zapalnymi. Prawdopodobnie jednak te interwencje będą skuteczne tylko dla podgrupy pacjentów z tymi zaburzeniami.\nByć może odkryjemy nowe, stabilne enterotypy, które będziemy mogli zmieniać, co może dać korzyści, redukując czynniki ryzyka dla różnych chorób lub w inny sposób promując zdrowie. Kiedy technologia mikrobiomu uczyni dalsze postępy, możemy być w stanie dokonywać inżynierii genetycznej na bakteriach z bardzo specyficznymi właściwościami, by optymalizować zdrowie, wzmacniać funkcje odpornościowe lub redukować choroby układu krążenia. Mogą nawet pojawić się zaprojektowane bakterie do redukowania kaca, eliminowania nieprzyjemnego oddechu, zmniejszania objętości gazów i inne pomysłowe zastosowania.\nBędę szczęśliwy obserwując, dokąd zaprowadzi ta technologia. Żyjemy w symbiozie z naszymi bakteriami – stanowią (licząc komórki) 50% nas. Z tej perspektywy ignorowaliśmy połowę komórek w naszych ciałach pod względem zdrowia i choroby. Zobaczmy, co potrafimy osiągnąć koncentrując się na tej połowie.


Żywe morze snów na jawie | Koszykowa dla Bibliotekarza\nNowa książka uznanego australijskiego pisarza, laureata Nagrody Bookera; poprzednio na liście: „Pierwsza osoba” p. 6/19.\nAkcja powieści rozgrywa się współcześnie w Australii trawionej pożarami. W tasmańskim szpitalu przy łóżku poważnie chorej, osiemdziesięciosześcioletniej matki spotyka się trójka jej dzieci: najstarszy syn Tommy, zmagający się z jąkaniem, niespełniony artysta, Anna, ceniona architektka, a także Terzo, odnoszący sukcesy przedsiębiorca, finansista. Przez lata to najstarszy syn opiekował się matką. Jego młodsze rodzeństwo, pochłonięte robieniem kariery z dala od rodzimej wyspy, rzadko odwiedzało starzejącą się matkę. Teraz w sali szpitalnej dowiadują się, że matka może w każdej chwili umrzeć, a jedyną nadzieją na jej przeżycie jest operacja, która niesie jednak poważne ryzyko – może bowiem przyspieszyć jej śmierć albo przedłużyć agonię. Ku zaskoczeniu Tommy’ego, przekonanego o konieczności pogodzenia się ze śmiercią matki, młodsza siostra i brat decydują się za wszelką cenę utrzymać ją przy życiu, wykorzystując do tego swoje pieniądze, władzę i wpływy.\nPoczątkowo Anna zaczyna coraz częściej odwiedzać matkę, podporządkowując jej swoje życie, ale po pewnym czasie wraca do swoich spraw zawodowych i dawnego trybu życia, ponownie obarczając wszystkimi obowiązkami starszego brata. Mierzy się też z własnymi problemami, gdyż zaczynają jej znikać różne części ciała (palec, kolano czy ucho), a z domu pieniądze i inne cenne rzeczy. Wkrótce stan matki znowu się pogarsza, a relacje między rodzeństwem stają się coraz bardziej napięte.\nFlanagan w tej wielowymiarowej opowieści łączy sceny z ich obecnego życia z traumatycznymi historiami rodzinnymi z przeszłości (np. samobójstwem ich nastoletniego brata). Skupia się na dylematach moralnych bohaterów, związanych m.in. z prawem decydowania o życiu i śmierci, przejmowaniem kontroli nad czyimś życiem, poczuciem przymusu i wolnością osobistą. Porusza też tematy dotyczące katastrofy klimatycznej, cyfrowej rzeczywistości, schizofrenii i różnych problemów społecznych.\nMetaforyczna, pełna refleksji, intrygująca opowieść o umieraniu, znikaniu, godności i bezinteresowności. Okładka twarda, szyta. Polecam miłośników współczesnej ambitnej prozy.\n← J. R. R. Tolkien i jego światy. Miejsca, z których wyrosło Śródziemie Metropolis. Największy wynalazek ludzkości →