Walka z kilogramami po pięćdziesiątce. - Strona 4\n19-07-2016, 15:39 #31\nLepiej zjeśd cokolwiek niż minąd posiłek.\nProszę trzymad się godzin spożywania posiłków, dzięki temu organizm wpadnie w swój rytm, tym\nsamym podnosząc tempo metabolizmu. Regularnośd spożywania posiłków jest najważniejsza.\nŚniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. Jeśli śniadanie, które jest typowo\nwęglowodanowe zostanie pominięte, przez cały dzieo będzie nachodzid nas ochota na coś słodkiego.\nOwoce, należy jeśd albo na pierwsze albo na drugie śniadanie (zjedzone wieczorem długo zalegają w\nżołądku i fermentują ze względu na wysoką zawartośd cukrów prostych).\nDo sałatek na zimno proponuję wypróbowad olej lniany. Zawiera on kwasy omega 3, których z\ncodzienną dietą dostarczamy zbyt mało.\nNależy unikad gotowych dao , sosów, produktów typu instant. Produktów bogatych w sód jak np.\nvegeta, jarzynka itp.\nGotowe mieszanki przypraw zastąpid naturalnymi suszonymi ziołami (bazylia, oregano, estragon,\ncząber, czosnek niedźwiedzi, tymianek, koperek, lubczyk) oraz innymi przyprawami (kurkuma, pieprz\ncytrynowy, ziołowy, chili, imbir, kminek, kozieradka, czarnuszka, cynamon, ziele angielskie, gałka\nmuszkatołowa). Chyba, że w Twojej indywidualnej diecie występują ograniczenia określonych ziół/\nNajlepiej sięgad po kasze gruboziarniste jak kasza gryczana, jęczmienna (pęcak, mazurska) ich\ngramatura w diecie podana jest przed obróbką termiczną.\nNależy wybierad razowy chleb żytni, im mniejsza etykieta na chlebie (4 składniki) tym lepszy\njakościowo chleb. Jeśli istnieje taka możliwośd – produkowad chleb samemu.\nZakwas (przygotowywany własnoręcznie w domu)\nPodstawową obróbką kulinarną powinno byd gotowanie, duszenie, ewentualnie pieczenie.\nJeśli smażymy warto wypróbowad olej kokosowy, klarowane masło oraz olej rzepakowy.\nJogurty naturalne zawierają bakterie wspomagają pracę jelit oraz pozytywnie wpływają na\nodpornośd organizmu (przykładowy skład jogurtu: mleko pasteryzowane, żywe kultury bakterii).\nSiemię lniane, które zostało zaproponowane w jadłospisie gwarantuje prawidłową perystaltykę jelit.\nDieta redukcyjna jest dietą o wysokiej zawartości błonnika pokarmowego dlatego proszę pid dużo\nwody (średnio zmineralizowana o dobrym stosunku jonów magnezowych do wapniowych 1:2). *30\nml płynów na 1kg masy ciała+.\nPolecam również na czczo szklankę wody mineralnej z sokiem z cytryny, taki napój reguluje pracę\nDopuszczalne jest picie kawy niesłodzonej max 2 filiżanki dziennie. W przypadku osób chorych na\nnadciśnienie kawę oraz czarną mocną herbatę należy wyeliminowad z diety lub ograniczyd do\n20-07-2016, 09:19 #32\nLeki na cukrzyce mogą powodować bóle brzucha i wyżej opisane "biegi" albo zbyt drastyczna zmiana diety (z bardzo niezdrowej na bardzo restrykcyjną).\nCo do wagi - faktycznie każdy gram się liczy ale nie warto codziennie stawać na wadze, bo można się rozczarować. Kobiecy organizm jest złożony a funkcjonowanie dobowe - no cóż... Ja dzisiaj z głupoty weszłam na wagę bo wczoraj dużo ćwiczyłam i mało zjadłam no i się rozczarowałam, bo jestem na +...\nNajlepiej wyznaczyć sobie 1 dzień (ewentualnie 2 jak bardzo nie można się powstrzymać) na ważenie. Wtedy dobowe wahania nam nie straszne, bo przy prawidłowej diecie w ciągu tygodnia spadek na pewno będzie\nFajnie że mieścisz się w stare ciuszki! Wiem jakie to świetne uczucie! Ale lepsze jest wtedy, gdy okazują się za duże i można je wyrzucić albo oddać do pck ,czego nam oczywiście z całego serca życzę\n20-07-2016, 09:23 #33\nNapracowałaś się dziewczyno z tym jadłospisem\nCałkiem fajna dieta. Taka normalna, z tradycyjnych składników a nie wymyślnych i przekombinowanych. Na pewno będę się inspirować choć moje zalecenia troszkę różnią się od Twoich.\n20-07-2016, 21:02 #34\nMoja dieta podobno wynosi 1500 kcal jak pewnie zauważyłaś nie ma w niej ryb ponieważ ja za nimi nie przepadam.\nMasz całkowitą rację, że trzeba się ważyć raz w tygodniu nie częściej ale rozum jedno a pokusa drugie.\nDzisiaj dzień kaszy gryczanej i kefiru po wczorajszych przyjemnościach bardzo ale to bardzo mi smakowała.\njeszcze długa droga to mety a;e każdy dzień przybliża nas do niej.\n21-07-2016, 08:00 #35\nJa mam dietę 1700-1800 kcl ale w mojej diecie też nie ma ryb, bo również za nimi nie przepadam. Kwasy omega uzupełniam suplementami.\nCo do ważenia faktycznie - pokusa ogromna... A im większy spadek tym większa chęć żeby częściej wskoczyć a to rano, a to wieczorem Ja najbliższy termin wyznaczyłam sobie na sobotę. Już nie mogę się doczekać. Modlę się o tą 7 z przodu i chciałabym już być kolejny krok bliżej.\n31-07-2016, 18:32 #36\nJa staję na wadze codziennie po "zabiegach higienicznych" , nago, lewa nogą. Nie mogę się powstrzymać.\nLuźno mam obecnie głównie w spodniach. Kiedy się ubieram czuję się w równym stopniu zaskoczona jak i zachwycona.\nŚmiesznie i dziecinnie, ale co zrobić kiedy tak jest.\nPozdrawiam , trzymajmy się.\n01-08-2016, 23:39 #37\nHej aannas ! Przede wszystkim gratuluję Ci wyników. Podziwiam ile już zrobiłaś.Przeczytałam wszystkie wpisy na tym forum, żeby być "w temacie". Wspieram Cię z całego serca.\nMnie zgubiło łakomstwo. Jak się opamiętałam, wyglądałam jak foka: mała główka i ani jednej kości.\nUważam, że masz rację w sprawie owoców i warzyw,teraz jest bardzo dobry czas na nasze.\nPozdrawiam, trzymajmy się.\n19-04-2017, 15:47 #38\nNie było mnie na tej stronie bardzo długo ale idzie wiosna i znowu trzeba przystąpić do działania.\nStawiam sobie za cel zgubić tym razem 10kg, pozytywne jest to że wcześniej zgubione kilogramy nie powróciły.\nOd jutra zaczynam dalsze gubienie kilogramów.\nKto ze mną? Szukam ochotników\n19-04-2017, 15:51 #39\nZnam to uczucie i pokusę codziennego ważenia się.\nKażde 10 dkg mniej na wyświetlaczu daje poczucie że poprzedni dzień walki z wagą był dla nas wygrany\n20-04-2017, 08:35 #40\nWitaj Zaglądam , bo mam nadzieję na dodatkową motywację , dawniej forum było bardzo aktywne, teraz ledwo co zipie. Pozdrawiam i życzę powodzenia


Lotnisko Londyn Luton - Loty z Polski , opis, dojazd, rozkład lotów\nLotniska > Lotniska - Wielka Brytania > Port Lotniczy Londyn Luton\nPort Lotniczy Londyn Luton\nok. 4 km od centrum Luton i ok. 55 km od centrum Londynu\nLAT: 51. 87626460000001\nLNG: -0. 3717470999999932\nJadąc z centrum Londynu najpierw należy kierować się autostradą M25, a później autostradą M1, z której trzeba skręcić na zjazd nr 10. Dalsza droga jest bardzo dobrze oznakowana, więc dotarcie do celu nie stanowi problemu.\nPodróżni mogą wybrać połączenie kolejowe. W centrum Londynu znajduje się stacja St. Pancras International, z której kursują pociągi First Capital Connect. Na lotnisku są w ciągu ok. 25 minut. Przewoźnik East Midlands Trains także oferuje dojazd do portu. Wszystkie te pociągi dojeżdżają do stacji Luton Airport Parkway, z której kursują bezpośrednie autobusy na lotnisko. Podróż nimi trwa ok. 10 minut.\nIstnieją także linie autobusowe, kursujące do portu. GreenLine zapewnia przejazd linią 757, National Express liniami: 707, 737, 767, 777 oraz 787. Centrum Londynu z portem łączą przez całą dobę autobusy easyBus.\n- port obsługuje rocznie ok. 10 mln pasażerów oraz ponad 95 tys. operacji lotniczych\n- posiada 60 stanowisk do obsługi samolotów\nPort Lotniczy Londyn Luton:\nLondyn Luton to jeden z najbardziej popularnych portów w Wielkiej Brytanii, który oferuje połączenia do Polski. Otwarty został w 1938 roku. Podczas II wojny światowej był bazą dla 264. Dywizjonu Myśliwców. Po wojnie został wznowiony ruch pasażerski i na początku lat 70-tych port stał się najbardziej rentownym portem w Wielkiej Brytanii. Obecnie połączenia krajowe i międzynarodowe oferują na nim głównie tanie linie lotnicze. Londyn Luton jest bazą dla linii Wizzair, Ryanair, czy Thomson Airways. Zdecydowana większość kierunków skoncentrowana jest na Europie, choć nie brakuje lotów do Azji, czy Afryki. Popularnością cieszą się: Amsterdam, Budapeszt, Dublin, Glasgow, Bukareszt, Paryż, Genewa i Polska. Lotnisko dysponuje jednym terminalem, który został oddany do użytku w 2005 roku i jedną drogą startową. Przy porcie mieści się kilka hoteli, ale większy ich wybór jest w samym Londynie.\nNa parterze lotniska znajdują się stanowiska odprawy, sklepy, lokale gastronomiczne, kantory, punkty dostępu do sieci, wypożyczalnia samochodów i toalety – także te dostosowane do niepełnosprawnych. Na wyższym poziomie są sklepy wolnocłowe. Poza tym nie brakuje tam poczty, restauracji i kawiarni. Na terenie lotniska nie ma palarni. Podróżni mogą korzystać z sieci WiFi i kafejek internetowych. W hali odlotów zlokalizowana jest przechowalnia bagażu. Lotnisko posiada kilka parkingów i strefę ograniczonego postoju. Parking krótkoterminowy mieści się blisko terminalu i aby dostać się na niego trzeba wjeżdżając do portu kierować się oznaczeniami w żółtym kolorze. Parking średnioterminowy położony jest od terminalu o ok. 5 min jazdy autobusem i prowadzą na niego zielone oznaczenia. Natomiast na parking długoterminowy dostać się można lotniskowym autobusem, podróż z terminalu trwa 10 minut. Dojazd na ten parking posiada różowe oznaczenia. Strefa ograniczonego postoju przeznaczona jest dla odlatujących pasażerów, można się na niej zatrzymać najwyżej na 10 minut, a kierowca podczas postoju musi zostać w samochodzie.\nloty Szczecin - Londyn(Luton)\nloty Lublin - Londyn(Luton)\nloty Lublin - Londyn od 272.58 PLN\nloty Bydgoszcz - Londyn od 198.89 PLN\nloty Gdańsk - Londyn od 258.00 PLN\nloty Poznań - Londyn(Luton)\nloty Szymany - Londyn(Luton)\nloty Wrocław - Londyn(Luton)\nloty Wrocław - Londyn od 202.36 PLN\nloty Kraków - Londyn(Luton)\nloty Kraków - Londyn od 128.58 PLN\nloty Łódź - Londyn(Luton)\nloty Łódź - Londyn od 365.16 PLN\nloty Zielona Góra - Londyn(Luton)\nloty Zielona Góra - Londyn od 874.93 PLN


Pogoda w Mateevichi weekend ⇒ Prognoza pogody w Mateevichi na weekend ⋙ Białorus • METEOPROG.PL\nPogoda w Mateevichi\nPrognoza pogody w Mateevichi na 14 06 - 18 06\nPogoda w Mateevichi weekend\nPogoda w Mateevichi: Bez opadów - opady nie są oczekiwane. Bezchmurnie\nPogoda w Mateevichi: Bez opadów - opady nie są oczekiwane. Zachmurzenie zmienne - od 1-3 do 6-9 stopni\nPogoda w Mateevichi: Bez opadów - opady nie są oczekiwane. Pochmurnie - 7-10 stopni piętra niskiego.\nPogoda w Mateevichi: Bez opadów - opady nie są oczekiwane. Niebo niewidoczne - 10 stopni chmur piętra niskiego.


Zamki :: Siedlisko\nWysłany: Sob Mar 28, 2009 10:48 am Temat postu: Siedlisko\nW pierwszej połowie XVI wieku na miejscu średniowiecznego grodziska Franz Rechenberg wybudował murowany budynek. W roku 1561 majątek ten dzierżawić zaczął ród Schönaichów, który później nabył go na własność. W roku 1598 na zlecenie Jerzego Schönaich rozpoczęła się budowa zamku, którą kierował Melchior Deckhardt. Późniejsze fortyfikacje, kaplicę zamkową i budynek bramny zaprojektował Walenty von Saebisch, projektant umocnień Wrocławia i Świdnicy. Budowę nowego kształtu fortyfikacji, projektu von Saebischa i Andrzeja Hinderberga, ukończono w roku 1618. Zamek był przebudowywany jeszcze w XVIII i XIX wieku. Na placu zamkowym mieści się mauzoleum Wandy von Schönaich. Budowla zniszczona została dopiero pod koniec II wojny światowej, w kwietniu 1945, kiedy to została podpalona przez żołnierzy radzieckich. W roku 1964 opiekę nad zamkiem objął zielonogórski Szczep Drużyn Harcerskich "Makusyni". Rozpoczęto wtedy prace przy odgruzowywaniu zamku. Zdecydowana większość zamku nadal pozostaje jednak w ruinie. 12 sierpnia 2003 zamek sprzedany został mieszkańcowi Nowej Soli za kwotę 257 tysięcy złotych.\nNajstarszą częścią zamku są relikty dworu czytelne w południowym skrzydle założenia. Stanowi je zachowany do poziomu parteru mur obwodowy zbudowany z kamienia i cegły na planie prostokąta o wymiarach 26x24,5m. Wschodnią część dziedzińca zajmował murowany trójkondygnacyjny budynek mieszkalny o wymiarach 26x14. Obiekt ten miał rozbudowane przyziemie z czterema pomieszczeniami krytymi kolebami. Na poziomie pierwszego piętra wnętrze podzielone było na trzy prawie identycznej wielkości pomieszczenia. Pierwotnie dwór miał być otoczony fosą, a wjazd na teren siedziby prowadził przez zwodzony most.\nrozwarstwienie chronologiczne zespołu zamkowego za R.Kąsinowską 2003\nplan najstarszej części zamku na poziomie piwnic\nWysłany: Wto Mar 31, 2009 12:18 pm Temat postu:\nObecnie teren prywatny, zamknięty i strzeżony. Nie ma dostępu nawet, żeby porządnie obejrzeć z zewnątrz.\nWysłany: Sro Lip 08, 2009 6:19 pm Temat postu:\npanorama zamku od strony zachodniej na rysunku Wernera z polowy XVIII wieku\npanorama zamku od strony Odry w XIX wieku\nrzut parteru środkowej, najstarzej części skrzydła południowego zamku\nrekonstrukcja renesansowego domu Georga Schonaicha z lat 1597-1600, elewacja północna\nrekonstrukcja renesansowego domu Georga Schonaicha z lat 1597-1600, elewacja wschodnia\npróba rekonstrukcji przestrzennej fortyfikacji bastionowych zamku ok. 1620 roku, rys. K.Motyl\npróba rekonstrukcji narysu pierwotnego fortyfikacji bastionowych zamku w oparciu o pomiar i plan z 1626 roku, rys. K.Motyl\npróba rekonstrukcji fortyfikacji zamku z XVII wieku, budynek bramny i bastion południowo-wschodni, rys. K.Motyl\nrysunek inwentarzowy skrzydła południowego wg C.Ludecke ok. 1865 roku\nprojekt przebudowy skrzydła południowego zamku autorstwa C.Ludeckiego ok. 1865 roku, częściowo zrealizowany\nrozwarstwienie architektoniczne zamku wg R.Kąsinowskiej\nwspółczesny plan zamku wg. K.Motyla


PETE DOHERTY Hołd dla zmarłego nastolatka - www.Gala.pl - Ekskluzywny serwis o gwiazdach\nStrona głównaNewsyHołd dla zmarłego nastolatka\nPETE DOHERTY Hołd dla zmarłego nastolatka\nZdjęcie: ons.pl Pete Doherty wystąpił na stypie Daniela Squiresa, który umarł na raka szpiku kostnego. Rockman poznał chorego 16-latka kilka miesięcy temu. Dowiedział się o nim z jednej z organizacji, które pomagają spełniać marzenia. Pete zaprosił nastolatka na koncert Babyshambles w mieście Bristol. Zadedykował mu nawet piosenkę. „Są niesamowici. Mam nadzieję, że jeszcze będę mógł się kiedyś z nimi spotkać" - opowiadał wtedy chłopak. Druga okazja nadarzyła się podczas imprezy zorganizowanej przez fundację Teenage Kicks. Mimo, że Babyshambles mieli w tym czasie tournée po Europie i organizatorzy nie planowali ich występu, Pete zgłosił się do nich z prośbą o występ dedykowany choremu Danielowi. Wtedy też muzyk przekazał mu swój numer komórki. „Powiedział, że może do niego dzwonić o każdej porze" - wspominał ojciec. Stypa miała miejsce w pubie w South Tyneside w północnej Anglii. „Powiedział, że chce przyjechać. To był bardzo miły i wzruszający gest. Oddał hołd Danielowi" - opowiadała managerka lokalu Lynette Gale. Przed „koncertem" Pete spotkał się z rodzicami Daniela. Złożył im kondolencje. d Autor:


Ku przygodzie 5e: Cudowne pochwy\nSpokojnie, niniejsza notka nie będzie miała charakteru ginekologiczno-pornograficznego, lecz będzie dotyczyć futerałów na ostrza, które w zależności od wielkości znajdują się przy pasie, na plecach, na udzie, na łydce, czy nawet w bucie. Pochwa może być wykonana ze skóry, tkaniny, jak również z metalu.\nPodręczniki i gracze zazwyczaj skupiają się zdobywaniu coraz lepszych broni. Niemniej nie tylko oręż może mieć interesujące właściwości i wywoływać przydatne efekty.\nAktywowanie magicznej mocy pochwy wymaga wypowiedzenia tajemnego hasła / magicznej formuły (En garde! Zaraza! Niech stanie się światłość!). Efekt trwa 1 minutę (10 rund). Z mocy można skorzystać raz dziennie i moc regeneruje się każdego dnia o świcie. Wszystkie pochwy, z wyjątkiem pochwy pojemności i inicjatywy, wymagają zestrojenia do używania mocy w nich drzemiącej (moce tych dwóch przedmiotów działają przez cały czas, gdy postać ma je przy sobie). Poza pochwą pojemności, która może pomieścić każde ostrze pozostałe pasują na określony typ broni (np. sejmitar, dwuręczny miecz).\nMożliwe, że magiczna pochwa nie została stworzona przez utalentowanego rzemieślnika lub zaklęta przez czarodzieja, lecz po prostu przesiąknęła magią ostrza, które się w niej kiedyś znajdowało. Być może pochwa została opatrzona rodowym herbem, runicznymi inskrypcjami lub innym oznaczeniem sugerującym do kogo należała ta broń lub przez kogo została wykuta. Może w tym orężem związana jest jakaś legenda, klątwa lub historia o bitwie, o losach której przesądziła. Poznanie jego historii i poszukiwanie mitycznej broni to dobry temat na wątek poboczny kampanii.\n1. Pochwa pojemności (powszechna)\nNa pierwszy rzut oka ta pochwa wygląda jak mogłaby pomieścić tylko sztylet, lecz w rzeczywistości zmieści się w niej dowolne ostrze z dwuręcznym mieczem włącznie.\n2. Pochwa inicjatywy (powszechna)\nNa pierwszy rzut oka nie różni się niczym od zwykłej pochwy, jednak dobywanie z niej ostrza jest niezwykle szybkie. Postać uzyskuje premię +2 do inicjatywy, gdy dobywa broń z pochwy.\nWiększa pochwa inicjatywy (rzadka)\nZamiast premii +2 do inicjatywy postać uzyskuje ułatwienie w testach inicjatywy.\n3. Mistyczna pochwa (powszechna)\nPo aktywowaniu mocy broń znajdująca się w niej zostanie napełniona magiczną mocą. Niemagiczna broń jest traktowana jako broń magiczna.\nWiększa mistyczna pochwa (niespotykana, rzadka, bardzo rzadka)\nJak wyżej i dodatkowo broń uzyskuje premię +1, +2, +3 do testów ataków i obrażeń.\n4. Płomienna / Lodowa / Porażenia pochwa (powszechna)\nPo aktywowaniu mocy ostrze broni znajdującej się w tej pochwie staje się gorące, zimne lub razi wyładowaniami elektrycznymi, co oznacza, że broń zadaje 1 dodatkowe obrażenie do ognia, zima lub elektryczności.\nWiększa płomienna / lodowa / porażenia pochwa (niespotykana / rzadka)\nZamiast premii +1 do obrażeń, dodatkowe obrażenia wynoszą 1k6 / 2k6.\n5. Pochwa jasności (niespotykana)\nPo aktywowaniu mocy broń znajdująca się w niej zacznie świecić jasnym światłem. Broń znajdzie się pod wpływem zaklęcia światło (light) i dodatkowo będzie zadawać 1 obrażenie od światłości (radiant).\nWiększa pochwa jasności (rzadka)\nJak wyżej, ale broń będzie zadawać 1k6 obrażeń od światłości (radiant) i dodatkowo cel trafiony krytycznie zostanie oślepiony (blinded) i ogłuchły (deafened) do końca swojej następnej tury.\n6. Wampiryczna pochwa (niespotykana)\nPo aktywowaniu mocy tej pochwy broń zostaje napełniona negatywną siłą, która wysysa energię życiową z przeciwników. Jeśli atakujący trafi cel odzyska 1 PW (lub jeśli ma komplet PW wówczas uzyskuje 1 tymczasowy PW). Efekt nie dotyczy ataków, których celem są nieumarli i konstrukty.\n7. Szermiercza pochwa (niespotykana)\nPo aktywowaniu mocy tej pochwy broń pomaga jej dzierżycielowi w wyprowadzaniu kontr. Jeżeli przeciwnik znajdujący się w promieniu 1,5 m nie trafi atakiem wręcz bronią, dzierżyciel broni może wykorzystać reakcję, aby wykonać atak wręcz bronią.\n8. Pochwa ostrości (niespotykana)\nPo aktywowaniu mocy broń znajdująca się w niej staje się ostrzejsza. Jeżeli podczas testu ataku na kości wypadnie naturalna "19" i wystarczy to do trafienia celu, to wówczas takie trafienie jest taktowane jako trafienie krytyczne.\nWiększa pochwa ostrości (rzadka)\nJak wyżej i dodatkowo przy trafieniu krytycznym broń zadaje dodatkowo 1k8 obrażeń (takich samych jak broń, np. rapier zada dodatkowe obrażenia kłute, a sejmitar - cięte).\n9. Błogosławiona pochwa (niespotykana)\nPo aktywowaniu mocy broń znajdująca się w niej podwyższa morale stworzenia dzierżącego broń. Dzierżący broń uzyskuje premię +1 do trafienia błogosławioną bronią i dodatkowo ułatwienie w rzutach obronnych przeciwko efektom strachu.\nWiększa błogosławiona pochwa (rzadka)\nZamiast premii +1 atakujący do każdego wyniku testu ataku błogosławioną bronią dolicza 1k4, a zamiast ułatwienia do rzutów obronnych na przeciwko efektom strachu, stworzenie uzyskuje niepodatność na efekty strachu.\n10. Pochwa szybkości (rzadka)\nPo aktywowaniu mocy tej pochwy dzierżyciel przyspieszonej broni wyprowadza wiele bardzo szybkich ciosów. Stworzenie może wykorzystać akcję dodatkową, aby wykonać atak bronią. W przypadku trafienia nie dolicza się premii z cechy (Siły/Zręczności) do obrażeń.\n11. Toksyczna pochwa (rzadka)\nPo aktywowaniu mocy broń znajdująca się w tej pochwie staje się przesiąknięta osłabiającym jadem. Trafiona postać musi wykonać rzut obronny na Kondycję o ST 12 lub na 1 minutę (10 tur) zostanie zatruta (poisoned) i otrzyma 1 obrażenie od trucizny. Zatrute stworzenie może powtarzać rzut obronny na koniec swojej tury.\nWiększa toksyczna pochwa (bardzo rzadka)\nTrafiona cel musi wykonać rzut obronny na Kondycję o ST 15 lub na 1 minutę (10 tur) zostanie zatruty (poisoned) i jego Siła (lub inna cecha określona przy tworzeniu pochwy) zostanie zmniejszona 1 punkt.\n12. Pochwa zagłady (rzadka)\nPo aktywowaniu mocy tej pochwy broń zostaje napełniona negatywną energią, która deprymuje przeciwników. Cel trafiony bronią musi wykonać rzut obronny na Mądrość o ST 12 lub przez 1 minutę (10 tur) będzie mieć karę -1 do testów ataku i rzutów obronnych na Mądrość. Cel może powtarzać rzut obronny na koniec każdej swojej tury.\nWiększa pochwa zagłady (bardzo rzadka)\nCel trafiony bronią musi wykonać rzut obronny na Mądrość o ST 15 lub przez 1 minutę (10 tur) będzie mieć utrudnienie do testów ataku i rzutów obronnych na Mądrość. Cel może powtarzać rzut obronny na koniec każdej swojej tury.\n13. Pochwa wyniszczenia (legendarna)\nPochwa jest wypełniona negatywną energią wysysająca esencję życiową z żyjących. Cel trafiony bronią musi wykonać rzut obronny na Kondycję o ST 15 lub uzyska +1 poziom wyczerpania.\nAutor: Aerthevist o 12:20\nAdeptus 29 grudnia 2021 18:07\nRozumiem, że te pochwy działają tylko na miecze/noże - i poza pochwą pojemności tylko na określony rozmiar?\nAerthevist 29 grudnia 2021 18:18\nZwróciłeś uwagę na kwestię, o której myślałem, a zapomniałem opisać. Tylko pochwa pojemności jest uniwersalna - może pełnić rolę "futerału" zarówno dla sztyletu, katany, jak i dwuręcznego miecza. Natomiast pozostałe miały być stworzone pod konkretny rodzaj broni (tzn. pochwa od sejmitaru nie będzie nadawać się do krótkiego miecza). Zapomniałem uzupełnić notkę o kwestię tego, że niekiedy zwykła niemagiczna pochwa przesiąknęła magiczną aurą broni, która się znajdowała w niej i dlatego teraz można postać może pokusić się o odszukanie tego ostrza.\nPS: Fajnie, że udało Ci się uporać z problemami z komentarzami :)\nAnonimowy 29 grudnia 2021 22:23


ZBIORowa KOMunikacja W mieście ŁODZI: Kopcińskiego, Palki, Rzgowska. Nowe linie tramwajowe do 2020 roku mogą w ogóle nie powstać\nKopcińskiego, Palki, Rzgowska. Nowe linie tramwajowe do 2020 roku mogą w ogóle nie powstać\nNowy fragment torowiska tramwajowego miałby powstać na alei Palki oraz ulicy Kopcińskiego. Jednak\nnie wiadomo czy kiedykolwiek zostanie zrealizowany z uwagi na brak pieniędzy | fot. Daniel Siwak\nKilka dni temu Ministerstwo Infrastruktury i Rozwoju poinformowało, że Komisja Europejska zatwierdziła tzw. Umowę Partnerstwa. Jest to najważniejszy dokument, który jest planem wydatkowania funduszy unijnych dla naszego kraju na lata 2014-2020. Wiadomo, że z budżetu Unii Europejskiej otrzymamy kwotę 82,5 mld euro.\nJeśli mówimy o szczegółach to na projekty dotyczące szeroko pojętego transportu szynowego ma zostać skierowanych 10,2 mld euro, natomiast na szeroko pojęte projekty drogowe aż 15 mld euro. Zresztą niedawno Polska ubłagała Komisję Europejską o przesunięcie części środków z kolei na drogi. No cóż, to chyba tylko pokazuje, że nadal jesteśmy przywiązani do naszych blaszanych "domów".\nOczywiście nie piszę o tym bez powodu. Łódź, tak jak pozostałe duże miasta, już przymierza się do skoku na unijne złotówki z nowej perspektywy finansowej. To prawdopodobnie jedno z ostatnich tak korzystnych rozdań dla Polski. Dlatego każdy chce pozyskać jak najwięcej pieniędzy, aby przeprowadzić najpilniejsze inwestycje w swojej "małej ojczyźnie".\nUlica Zielona została wpisana do remontu do dwóch projektów. Jeden znajduje się na liście projektów\nstrategicznych, drugi na liście rezerwowych projektów strategicznych | fot. Daniel Siwak, arch.\nSięgając nieco w przeszłość trzeba zatrzymać się przy koncepcji Grzegorza Nity, dyrektora Zarządu Dróg i Transportu w Łodzi. W północno-wschodniej części miasta był plan budowy nowego torowiska na alei Palki oraz ulicy Kopcińskiego - od Wojska Polskiego do Narutowicza. Miałaby tam powstać jednotorowa trasa tramwajowa z tzw. mijankami w rejonie przystanków. Takie rozwiązania znamy z linii podmiejskich do Pabianic, Konstantynowa czy Ozorkowa. Z kolei na ulicy Rzgowskiej - od Kurczaków do nowej krańcówki CZMP-Matek Polskich, czyli w południowo-wschodniej części miasta, miałaby powstać kolejna nowa trasa tramwajowa z niestandardową krańcówką w formie weksla torowego (sposób zmiany kierunku jak w metrze). Wszystkie przystanki na trasie zostałyby dostosowane do potrzeb osób niepełnosprawnych oraz wyposażone w system informacji pasażerskiej w postaci elektronicznych tablic informacyjnych. Do obsługi obydwu tras przewidziano tabor dwukierunkowy - 60 nowych wagonów niskopodłogowych. Takie plany dotyczące nowych inwestycji tramwajowych pojawiły się ponad rok temu. Potem temat ucichł, bo trzeba było poznać założenia nowej perspektywy unijnej.\nZapewne wiecie, że od końca listopada ubiegłego roku funkcjonuje zarządzenie prezydent Łodzi Hanny Zdanowskiej w sprawie projektów, które miałby zostać zrealizowane w nowej perspektywie unijnej. Dokument składa się z dwóch list - listy projektów strategicznych oraz listy rezerwowej projektów strategicznych. Ten dokument może mieć dość duże znaczenie dla łódzkiego transportu, szczególnie w kontekście komunikacji publicznej. Właśnie na tej liście drugiej chciałbym się przede wszystkim skupić. Znajdziemy tutaj aż dwadzieścia sześć potencjalnych projektów do zrealizowania. Opiewają na sumę ponad 4 mld złotych. Kilka z nich obejmuje te o charakterze infrastrukturalno-transportowym. Oto one:\n5. Rozbudowa trasy tramwajowej od ulicy Inflanckiej do ulicy Sląskiej wraz z budową wielopoziomowego parkingu P&R przejmującego ruch indywidualny z A1 i S14. Wartość inwestycji 380 mln złotych.\n14. Przebudowa i modernizacja linii tramwajowej w ciągu ulicy Zielonej i ulicy Konstantynowskiej (od ulicy Kilińskiego do granic miasta wraz z budową wysokosprawnych węzłów przesiadkowych ŁTR-WZ-ŁKA). Wartość inwestycji 400 mln złotych.\n19. Przebudowa linii tramwajowej na odcinku od placu Niepodległości do pętli Kurczaki wraz z budową linii tramwajowej w ulicy Rzgowskiej na odcinku Kurczaki - szpital Matki Polki oraz budową parkingu P&R przejmującego ruch indywidualny z Trasy Górna, S8 i A1. Wartość inwestycji 200 mln złotych.\n24. Trolejbus Miejski (od ulicy Wydawniczej do cmentarza na Mani). Wartość inwestycji 35 mln złotych.\nJak widać projekty z numerem 5 i 19 wpisują się niemal idealnie w plany sprzed ponad roku. Czymś co zostało do nich dodane jest budowa parkingów P&R (Park&Ride) w południowej części miasta. Przy okazji pojawił się projekt dotyczący remontu torowiska na ulicach Narutowicza, Zielonej, Legionów i Konstantynowskiej - od Wschodniej do granic miasta. To dobry pomysł, bo jeszcze trochę i usłyszymy, że na ulicy Narutowicza tory zaczynają się wginać. Pozostałym odcinkom, szczególnie w kierunku Konstantynowa też przydałby się gruntowny remont, szczególnie w rejonie zajezdni Brus, gdzie powstaje nowe Muzeum Transportu. O pierwszej w Łodzi linii trolejbusowej nie będę wspominał, bo mam nadzieję, że ten koncept odszedł wraz z byłym wiceprezydentem Radosławem Stępniem. To niepotrzebna zabawka, a przecież mamy do zrobienia zdecydowanie więcej jeśli chodzi o komunikację zbiorową.\nJeżdżące po Łodzi Cityrunnery mają już ponad dekadę. Kilka z nich od lat nie wyjechało za bramę\nzajezdni. Miasto chciałoby kupić aż 45 nowych tramwajów | fot. Daniel Siwak, arch.\nWydawałoby się, że te projekty dla łódzkiej komunikacji są bardzo potrzebne, jednak znalazły się na liście rezerwowej. Termin ten brzmi jednak nieco złowieszczo, bo okazuje się, że wspomniane projekty mogą w ogóle nie przeskoczyć pomiędzy listami. Dlaczego? - Różnica pomiędzy obydwiema listami polega tylko i wyłącznie na zdolnościach finansowych miasta. To czy projekt z listy rezerwowej znajdzie się na liście podstawowej zależy od kondycji finansowej w danym roku budżetowym - tłumaczyła mi Karolina Włodarska, zastępca dyrektora Biura Funduszy Europejskich. No właśnie. Kondycja finansowa Łodzi nie jest może bardzo tragiczna, ale nie jest na tyle rewelacyjna, aby udźwignąć projekty o wartości blisko miliarda złotych.\nDwadzieścia trzy pozycje znajdują się na tej pierwszej, czyli liście projektów strategicznych. To na nie w pierwszej kolejności zamierza złożyć wnioski łódzki magistrat, a po otrzymaniu dofinansowania realizować będą je poszczególne komórki organizacyjne. Wśród wszystkich jest oczywiście kilka tych transportowych. Oto one.\n11. Rewitalizacja dróg w obszarze śródmiejskim Łodzi (Nowowęglowa od Wierzbowej do Kopcińskiego, Narutowicza i Zielona od Wschodniej do alei Włókniarzy, Legionów od placu Wolności do alei Włókniarzy). Wartość inwestycji 210 mln złotych.\n12. Budowa dojazdu do węzła autostradowego "Stryków" (budowa ulicy Strykowskiej od ulicy Wycieczkowej do granic miasta). Wartość inwestycji 400 mln złotych.\n13. Dojazd do węzła "Brzeziny" na autostradzie A1 (budowa obwodnicy Nowosolnej na odcinku od Iglastej do granic miasta i łącznicy węzła "Brzeziny" na autostradzie A1). Wartość inwestycji 100 mln złotych.\n14. Przebudowa węzła komunikacyjnego układu drogowo-tramwajowego na skrzyżowaniu alei Śmigłego Rydza i alei Piłsudskiego (II etap trasy W-Z). Wartość inwestycji 300 mln złotych.\n15. Rozbudowa i budowa ulicy Żeligowskiego - Karskiego (odcinek od Zgierskiej do Kopernika). Wartość inwestycji 210 mln złotych.\n16. Zakup taboru tramwajowego (45 szt) do obsługi trasy W-Z i innych linii komunikacyjnych wraz z modernizacją zajezdni tramwajowych w Łodzi. Wartość inwestycji 445 mln złotych.\nTak pokrótce, o co w nich chodzi. Pierwszy z wymienionych projektów to nic innego jak odsunięta w czasie modernizacja ulicy Legionów oraz właściwa przebudowa ulicy Zielonej, której pudrowanie okazało się mało skuteczne. Ulica Narutowicza wyskoczy zapewne z tego projektu, bo jej remont zaplanowano na wakacje. Choć to tylko o jezdnię, chodniki i oświetlenie, bez torowiska. Nie bardzo wiadomo jak rewitalizowania będzie ulica Nowowęglowa, która de facto będzie ulicą budowaną od nowa w śladzie dawnych torów kolejowych. Co do ulicy Strykowskiej to ta miałaby zostać poszerzona do przekroju 2x2 do granic miasta a dalej jej przebudową miała zająć się Generalna Dyrekcja Dróg Krajowych i Autostrad. Wiązałoby się to z przebudową ronda w Sosnowcu pod Strykowem na bardziej sprawny węzeł drogowy.\nSkrzyżowanie ulicy Limanowskiego z Trasą Karskiego. Według wyliczeń urzędników koszt budowy\ntej arterii miałby wynieść 210 mln złotych | fot. Zarząd Dróg i Transportu, arch.\nNa obwodnicę Nowosolnej mieszkańcy czekają od lat. Przebudowa ulicy Brzezińskiej (na drogę o charakterze lokalnym) wraz z budową nowej drogi także funkcjonował za kadencji byłego wiceprezydenta Stępnia. Jednak zamiast za M1 obwodnica zaczynałaby się dopiero w okolicach Iglastej. Czyżby pomysł fikuśnego wiaduktu okazał się za drogi? Przebudowa skrzyżowania "marszałków" nazywana jest dość często projektem DTC 2, czyli projektem Dworca Tramwajowego Centrum 2. Miałby powstać tam węzeł przesiadkowy dla miejskich tramwajów i autobusów. Jednak żeby to się stało trzeba część ruchu stamtąd przenieść - pytanie czy do tunelu (od Kilińskiego do Wydawniczej) czy na estakadę? A może wybudować konstrukcję podobną do krakowskiego ronda Mogilskiego? Temat ucichł, a ogólnie to szkoda, bo inwestycja powinna być prowadzona wraz z obecnym remontem trasy W-Z.\nW sprawie Trasy Karskiego niedawno zawieszono konsultacje społeczne dwóch wariantów przebiegu. Jednak w Studium Transportowym Miasta Łodzi mamy przeprowadzoną ją - przez sporny odcinek - do skrzyżowania Legionów i Żeligowskiego. To by oznaczało, że zrezygnowano z burzenia kamienic przy Legionów 78 i 80, budynków Żeligowskiego 8/10 i przy 1 Maja 49 i 51. Na całym odcinku zaplanowano przekrój 2x2 (dwie jezdnie z dwoma pasami ruchu). To chyba jedna z tych ulic, których powstanie popieram. Co do zakupu 45 sztuk nowych tramwajów to na pewno będą już to pojazdy przeznaczone do obsługi tych linii, których infrastruktura na to pozwala. Początkowo miały jeździć także na wydłużonej linii 10. Jednak MPK Łódź rozpisało już przetarg na 22 nowe niskopodłogowe pojazdy do jej obsługi i czeka na decyzje Ministerstwa Infrastruktury i Rozwoju w sprawie finansowania ich zakupu.\nNowa perspektywa unijna na pewno daje większe możliwości. Widać wyraźnie, że władze Łodzi także chcą sięgnąć po europejskie złotówki. Łatwiej jest w końcu zdobyć środki na wkład własny przy kwocie dotacji, która może wynieść nawet 85 proc. całości, niżeli wykładać spore miliony samemu. Jednak patrząc po całych listach trudno doszukać się równowagi. Równowagi pomiędzy projektami drogowymi a projektami komunikacyjnymi. Wręcz przeciwnie, znów dysproporcja jest bardzo widoczna. Mam na myśli m.in. stosunek projektów dla komunikacji publicznej spuszczonych na listę rezerwową. Do tematu projektów transportowych w kontekście programowania 2014-2020 jeszcze wrócę. Na pewno nadarzy się ku temu okazja przy omawianiu Studium Systemu Transportowego Miasta Łodzi, którego części - drogowa, komunikacyjna i rowerowa - od 10 czerwca będzie poddana konsultacjom społecznym.\nZOBACZ TAKŻE: Nowa perspektywa unijna dla Łodzi. 1,5 mld złotych na komunikację, wymianę torowisk i remonty dróg\nAutor: Daniel Siwak godz. 22:22\nKategorie: inwestycje taborowe, inwestycje unijne, mpk łódź, pasażerowie, tramwaje, zarząd dróg i transportu\n▼ cze 2014 (6)\nPiotrkowska od nowa. Na obiad i kawę nie trzeba wj...\nWspólny Bilet Aglomeracyjny. Dlaczego w ŁKA kosztu...\nŁódzka Kolej Aglomeracyjna już wozi pasażerów. Sta...\nRemont trasy W-Z w Łodzi. Więcej "dwukierunkowych"...\nŁódzka Kolej Aglomeracyjna tydzień przed startem. ...\nKopcińskiego, Palki, Rzgowska. Nowe linie tramwajo...


Osp łosiów - artykuły | Nowa Trybuna Opolska\nŁosiów. Na drodze krajowej nr 94 ford uderzył w bariery odgradzające jezdnię od chodnika\nNa miejscu oprócz policjantów były też trzy zastępy strażaków: dwa zawodowe z JRG Brzeg oraz jeden OSP Łosiów.\n18 marca 2021, 17:20\nW Brzegu spłonęły trzy altanki działkowe. Strażacy nie mają wątpliwości, to były podpalenia\nW Brzegu spłonęły w weekend trzy altanki działkowe. Strażacy nie mają wątpliwości, że to były podpalenia. Z ogniem walczyło w sumie trzynaście jednostek straży pożarnej.\n18 kwietnia 2019, 11:11\npożar altan brzeg\nosp łukowice brzeskie\nOSP z Łosiowa do pożaru już nie pojedzie 20\nWóz bojowy strażaków z Łosiowa nie przeszedł badań technicznych. Na nowy ich nie stać.\n25 marca 2013, 7:30\nSamochód wypadł z drogi w miejscowości Gnojna pod Grodkowem. Matka i jej 11-letnia córka zabrane do szpitala\nW środę 12 maja chwilę po godzinie 17 w miejscowości Gnojna pod Grodkowem samochód osobowy wypadł z drogi i wylądował w rowie. W pojeździe znajdowała się kobieta oraz jej 11-letnia córka.\nWypadek pod Krapkowicami. Czołowe zderzenie huyndaia z fordem [ZDJĘCIA]\nWe wsi Żużela pod Krapkowicami doszło do zderzenia czołowego dwóch samochodów osobowych: hyundaia i forda. Droga krajowa nr 45 była zablokowana.\nstraż pożarna krapkowice\nPotrącenie rowerzysty w Opolu. Sprawca uciekł z miejsca wypadku\nMężczyzna kierujący rowerem ma złamany obojczyk. Policja poszukuje kierowcy, który go potrącił.\n9 maja 2021, 16:05\nWypadek w Chróścinie Opolskiej. Samochód osobowy dachował, jedna osoba poszkodowana\nDo kolizji doszło w niedzielę około 1.30. Autem podróżowały dwie osoby.\n9 maja 2021, 9:44\nWypadek na autostradzie A4 niedaleko Strzelec Opolskich. Poszkodowana rodzina, w tym dwoje małych dzieci\nDo wypadku doszło po godz. 15.00 na 270. kilometrze autostrady A4 w rejonie wsi Dolna, niedaleko Strzelec Opolskich. Kierowca peugeota stracił panowanie nad samochodem, uderzył w bariery i wypadł z drogi. Następnie auto zapaliło się.\n2 maja 2021, 20:03\nBrzeg. Skazani za pobicie ukrywali się kilka miesięcy\nPoszukiwani za przestępstwa przeciwko życiu i zdrowiu mieszkańcy powiatu brzeskiego trafili już do zakładu karnego.\n30 kwietnia 2021, 16:09\nWypadek w Opolu. Ford zderzył się z fiatem. Uszkodzona została sygnalizacja świetlna\nDo zdarzenia doszło w czwartek, 29 kwietnia wieczorem na skrzyżowaniu ulic: Niemodlińskiej, Wojska Polskiego i Hallera.\n30 kwietnia 2021, 9:58\nLewin Brzeski. 43-letni recydywista ukradł rower, bo potrzebował pieniędzy na powrót do domu\nMężczyzna w chwili zatrzymania był pijany, miał blisko 3 promile. Po wytrzeźwieniu usłyszał zarzut kradzieży, do którego się przyznał. W związku z tym, że działał w warunkach recydywy, grozi mu kara do 7,5 roku więzienia.\n28 kwietnia 2021, 16:15\npolicja Lewin Brzeski\nLaskowice. Groźny wypadek na gruntowej drodze. Daewoo uderzyło w przepust i dachowało. 16- 19- i 22-latek trafili do szpitala\nDo zdarzenia doszło we wtorkowy wieczór w Laskowicach, w gminie Lasowice Wielkie w powiecie kluczborskim.\n28 kwietnia 2021, 11:32\nstyraż pożarna kluczbork\nPolicjanci z Brzegu zatrzymali 32-latka, który posiadał ponad kilogram narkotyków - marihuanę, amfetaminę i tabletki ekstazy\nMieszkaniec Brzegu usłyszała już zarzut posiadania znacznej ilości środków odurzających, do którego się przyznał. Teraz grozi mu do 10 lat więzienia.\nWypadek na autostradzie A4. Pas w stronę Wrocławia zablokowany. Wszystko przez pożar i zderzenie ciężarówek\nWypadek na autostradzie A4. Jezdnia w kierunku Wrocławia jest zablokowana. Na miejscu pracuje 10 zastępów straży pożarnej z trzech powiatów: oławskiego, strzelińskiego i brzeskiego.\n27 kwietnia 2021, 13:55\nWypadek na ul. Oświęcimskiej w Opolu. Droga zablokowana, trzy osoby ranne\nZderzyły się dwa samochody. Trzy osoby zostały poszkodowane.\n25 kwietnia 2021, 18:07\nSarny Wielkie. Uderzony samochód roztrzaskał ogrodzenie. Jedna osoba ranna\nDo wypadku doszło w piątek wieczorem w miejscowości Sarny Wielkie. Ucierpiała jedna osoba. Według wstępnych ustaleń policji sprawcą jest młoda mieszkanka powiatu brzeskiego.\n23 kwietnia 2021, 20:46\nPrzeczów koło Namysłowa. Samochód uderzył w drzewo. Poszkodowane są trzy osoby, na miejscu ląduje śmigłowiec\nDo wypadku doszło w piątek po godzinie 16.00. Na miejscu interweniują wszystkie służby. Droga wojewódzka nr 396 jest zamknięta.\n23 kwietnia 2021, 17:39\nWypadek w Lewinie Brzeskim. 25-latek w audi podczas wyprzedzania zderzył się z autobusem. Ranny czterolatek, który jechał autobusem\nDo wypadku doszło w poniedziałek (19 kwietnia) po godzinie 14.30 w Lewinie Brzeskim. Jedna osoba trafiła do szpitala. Policjanci wyjaśniają okoliczności wypadku.\n19 kwietnia 2021, 16:44\nwypadek lewin brzeski\nosp lewin brzeski\npozar altan brzeg\nBurze nad Opolszczyzną. Ulewa zalała miejscowość w kilkanaście minut!\nPoszukiwania zaginionego 22-latka. Policjanci przeczesywali okolicę obwodnicy Opola\nZalane posesje, zerwane dachy i połamane konary drzew - bilans wczorajszej naławnicy\nCo stało się z 22-letnim Danielem? Trop urywa się przy centrum handlowym\nKoronawirus Opolskie. Znów rośnie liczba zakażeń w regionie


Podkarpackie: Ponad 66 mln zł trafi do gmin górskich w regionie - Prawo i finanse\nPodkarpackie: Ponad 66 mln zł trafi do gmin górskich w regionie\nPAP/rs • 25 marca 2021 - 15:56\nNajwiększe kwoty otrzymały gminy Sanok, Rymanów i Ustrzyki Dolne (Fot. Shutterstock.com)\nPonad 66 mln zł trafi do podkarpackich gmin górskich w ramach Rządowego Funduszu Inwestycji Lokalnych. Zdaniem wojewody podkarpackiego Ewy Leniart, te pieniądze są bardzo istotne dla rozwoju turystyki w regionie.\nBudżet naboru RFIL dla gmin górskich w skali kraju wynosił 1 mld zł. Na Podkarpaciu o dofinansowanie mogło ubiegać się 27 gmin, które spełniały określone w naborze warunki.\nJak podkreśliła wojewoda, wszystkie gminy złożyły wnioski i wszystkie otrzymały dofinansowanie.


Pisarz Marian Sworzeń gościem Politechniki Śląskiej w Katowicach Wstęp wolny | Dziennik Zachodni\nPisarz Marian Sworzeń gościem Politechniki Śląskiej w Katowicach Wstęp wolny\nAMA 09.11.2019 Zaktualizowano 09.11.2019\nW ramach tradycji ,,Drzwi otwarte - otwarty świat” Wydział Inżynierii Materiałowej Politechniki Śląskiej w Katowicach (ul. Krasińskiego 8) zaprasza we wtorek (12 listopada) na spotkanie z pisarzem Marianem Sworzniem.\nMarian Sworzeń opowie o swojej najnowszej książce ,,Czarna ikona – Biełomor”, nominowanej w 2018 roku do Nagrody Gdynia i Nagrody Europy Wschodniej Angelus.\nMarian Sworzeń z wykształcenia jest prawnikiem, ale od lat realizuje się jako pisarz, eseista, autor sztuk Teatru Polskiego Radia. Jest członkiem Polskiego PEN Clubu. Ma na koncie takie dzieła, jak ,,Dezyderata. Dzieje utworu, który stał się legendą” (2004) oraz powieści: ,,Niepoprawni” (2006) i ,,Melancholia w Faustheim”. Powieść o rewolucji w Monachium (2008).\nZ urodzenia katowiczanin, od 1980 r. mieszka w Mikołowie. W latach 1990-1998 pełnił w tym mieście funkcję wiceburmistrza.\nDoprowadził w tym czasie m.in. do utworzenia Instytutu Mikołowskiego, mającego siedzibę w domu poety Rafała Wojaczka.\nDzisiejsze spotkanie rozpocznie się punktualnie o godz. 17.30. Zaproszone są wszystkie osoby ciekawe świata. Wstęp wolny.\nmarian sworzeń drzwi...


Browse: Home / 2015 / Grudzień\nOstatni konkurs w roku 2015!\nautor: Missala, 31 grudnia 2015\nOstatni dzień roku to najwyższa pora na ogłoszenie ostatniego konkursu AD 2015. 😉 Gotowi? Tym razem zachęcamy do zabawy, której celem jest wyłonienie NAJLEPSZEGO ZAPACHU QUALITY 2015. Jednym słowem: prosimy Was o wybór najlepszego zapachu, jaki w mijającym roku pojawił się na naszych półkach. Perfum, które Was urzekły. Kompozycji, która wprawiła Was w zachwyt. Zapachu, […]\nNapisane w Wydarzenia | 27 Responses [fb_like]\nOstatni klient: opowieść, która chwyta za serce\nautor: Missala, 23 grudnia 2015\nStanisława Missala każdego roku w Wigilię czeka na ostatniego klienta. Kim jest ostatni klient? Sami przeczytajcie…


1956-05-20 Górnik Szombierki Bytom - Cracovia 3:1 – WikiPasy.pl - Encyklopedia KS Cracovia\n1956-05-20 Górnik Szombierki Bytom - Cracovia 3:1\nBytom, niedziela, 20 maja 1956\nGórnik Szombierki Bytom - Cracovia\nSędzia: Cyprys (Opole)\n"Szombierki wygrały z Cracovią ale straciły Sobka" -\nSzombierki wygrały z Cracovią ale straciły Sobka\nSzombierki odniosły odniosły zupełnie zasłużone zwycięstwo. Cracovia nie miała w tym spotkaniu absolutnie nic do powiedzenia. Napastnicy gospodarzy a zwłaszcza Polaczek i Krasówka, raz po raz sunęli na bramkę Cracovii, zasypując ją gradem strzałów. Cracovia zepchnięta do defensywy nie była w stanie odpowiedzieć atakiem. Jej napastnicy grali na zwolnionych obrotach i zawodzili strzałowo.\nSpotkanie przebiegało po znakiem ostrej gry, której inicjatorami byli goście, nie mogącym pogodzić się z porażką. Bardzo poważnej kontuzji doznał przy zderzeniu z bramkarzem Michno - Sobek, który przez kilka miesięcy nie będzie mógł grać. Sobek jest chyba najbardziej pechowym piłkarzem ligowym, najczęściej ulegającym wypadkom.\nNajlepiej w drużynie Szombierek zagrał atak, a zwłaszcza Polaczek i Krasówka. Bramkarz Michno był bodaj jedynym jasnym punktem gości.\nŹródło: Przegląd Sportowy nr 60 z 21 maja 1956 \nTę stronę ostatnio edytowano 18 sty 2020, 15:15.


Bejsment - Sztuczna inteligencja prognozuje tendencje rozwoju bezdomności\nAugust 03, 2021 , 12:30pm\nSztuczna inteligencja prognozuje tendencje rozwoju bezdomności\nGdzie wzrośnie, a gdzie spadnie bezdomność? Sztuczna inteligencja finansowana przez władze federalne ma pewne prognozy co do rozwoju problemu.\nJadąc do regionu York na północnej granicy Toronto, większość ludzi zwraca uwagę na duże domy i rozległe posiadłości, które według Michaela Braithwaite’a sprawiają wrażenie, że bezdomność nie jest tutaj problemem.\nAle tak jest – a Braithwaite mówi, że ludzie w rozległym regionie dziewięciu gmin dostrzegają punkty nacisku i próbują je rozwiązać.\n„Region ma plan i ma kilku dobrych usługodawców, takich jak Blue Door i inni w społeczności, którzy zamierzają go zrealizować”, powiedział Braithwaite, dyrektor generalny schronisk Blue Door.\n„Wiele się wydarzyło w ciągu ostatnich 10 lat, więc nie mogę się doczekać kolejnych 10”.\nPrzewidywanie następnej dekady jest trudne, tym bardziej w ciągu najbliższego roku lub dwóch, biorąc pod uwagę wpływ pandemii na usługi gospodarcze i społeczne kraju.\nFinansowany przez władze federalne projekt próbuje zajrzeć w przyszłość za pomocą unikalnego algorytmu komputerowego, który sugeruje, że w regionie York w przyszłym roku liczba bezdomnych może wzrosnąć 75 razy więcej niż średnia krajowa.\nPrzewidywanie ma charakter eksperymentalny: opiera się na 3000 zmiennych wprowadzonych do algorytmu, który próbuje modelować różne skutki społeczne i ekonomiczne w prowincjach i 62 miastach nie tylko dla bezdomności, ale także samobójstw i przemocy domowej.\nAlina Turner kierująca grupą Helpseeker, która otrzymała fundusze za pośrednictwem federalnego programu superclusters, mówi, że liczby powinny pomóc decydentom w podjęciu decyzji o tym, gdzie umieścić środki.\nPodobnie jak wiele decyzji o pieniądzach, które rząd federalny przekazuje miastom lub prowincjom, opiera się na tym, ile osób mieszka w danej jurysdykcji, co zdaniem Turner może nie odzwierciedlać dokładnie potrzeb lub niuansów między prowincjami i społecznościami.\nTeraz trik polega na tym, by decydenci przeformułowali sposób, w jaki prowadzą politykę społeczną, a nie oddzielali ją od innych obszarów, takich jak polityka gospodarcza.\n„Cała ta koncepcja, że powinniśmy robić je osobno, albo że jest to w sferze tej jurysdykcji w przeciwieństwie do innej jurysdykcji – ludzie nie doświadczają świata w ten sposób” – powiedziała Turner.\n„Nadszedł czas, aby rządy zintensyfikowały swoje działania w dostarczaniu tych rozwiązań w bardziej holistyczny i produktywny sposób”.\nZakładając, że pandemia ma niewielki wpływ na trajektorię potrzeb społecznych i ekonomicznych w Kanadzie, zespół Turner szacuje, że bezdomność wzrośnie o prawie dwa procent do przyszłego roku, czyli o dodatkowe 1236 osób mieszkających na ulicach miast.\nOczekuje się, że wzrost będzie najszybszy w Ontario, gdzie bezdomność będzie rosła pięć razy szybciej niż w reszcie kraju, a następnie w Kolumbii Brytyjskiej trzy razy szybciej niż w reszcie kraju.\nCzęść obliczeń na obszarach tych prowincji dotyczy kosztów utrzymania i przystępności mieszkań, które są niedostępne dla wielu w miejscach takich jak York, mówi John Taylor, burmistrz Newmarket, czwartej co do wielkości gminy w regionie.\nPopulacja regionalna rośnie szybciej niż średnia krajowa, zgodnie z najnowszymi danymi ze spisu powszechnego z 2016 roku.\nTo, co nie nadąża za tempem przyrostu populacji, to liczba dostępnych jednostek mieszkalnych do wynajęcia. Podczas gdy nowe domy znaczą gęsto krajobraz, dopiero niedawno region wybudował swój pierwszy od trzech dekad budynek przeznaczony specjalnie do wynajęcia.\n„Przedstawiciel regionu powiedział: ‘Naprawdę nie chcemy skupiać się na budowaniu ogromnych ilości mieszkań awaryjnych. Nie sądzimy, żeby to była droga wyjścia”. – Myślę, że mają rację — powiedział Braithwaite.\n„Ale ilość dostępnych mieszkań, zarówno awaryjnych, przejściowych (i) stałych, jest naprawdę daleko w tyle za istniejącą potrzebą”.\nOdsetek najemców w regionie rośnie, powiedziała Taylor. Dodała, że najemcy prawdopodobnie ucierpieli finansowo najbardziej podczas pandemii, w przeciwieństwie do wielu właścicieli domów w regionie, którzy zgłosili niewiele konsekwencji finansowych związanych z COVID-19.\n„Nie można myśleć o problemie ludzi doświadczających bezdomności bez zrozumienia pełnego kontinuum mieszkaniowego i potrzeby stosowania ukierunkowanych, przemyślanych taktyk w społecznościach” – powiedziała Taylor.\nBraithwaite powiedział, że plan regionu, aby osiągnąć „funkcjonalne zero”, co oznacza, że mieszkanie znajduje więcej osób niż ich liczba, które staje się bezdomna w ciągu miesiąca, prawdopodobnie został cofnięty o około rok z powodu COVID-19.


Że dziecko czuje się, gdy ojciec napoje - Żona pije dużo wody\nŻe dziecko czuje się, gdy ojciec napoje\nSzybkie picie energetyka!!! jak przetrwać cofnięciu męża alkoholu\nKodowanie z Irkucka alkoholizmu Kluby żon alkoholików, Przyczyny śmierci z alkoholizmem uzależnienie od alkoholu jako uczta ezoterycznych praktyk. Alkoholizm jako zjawisko społeczne koncepcji Zatrucie w uzależnienie od alkoholu, że wlać alkoholika do zaprzestania picia Jeśli przestać pić nagle antykoncepcyjnych.\nNie chcemy do mamy, bo jest okropna Kodowanie uzależnienia alkoholowego w Ulan-Ude\nKodowane z alkoholu Riazaniu W zależności od alkoholu i narkotyków tabeli, mąż pije piwo codziennie i staje się niewystarczające zdrowego stylu życia, palenie alkoholizm narkomania. Co dodaje się do MCPFE Działanie alkoholu na organizm dziecka, Efekty fizjologiczne alkoholizmu Kodowanie alkoholu Rechitsa.\nCO ROBI Z TOBĄ NAPÓJ ENERGETYCZNY MINUTA PO MINUCIE że organizm po rzucić picie że dziecko czuje się, gdy ojciec napoje\nAlkoholizm metody żeński ludowe ustawa o zapobieganiu nadużywania alkoholu wśród nieletnich w regionie Niżny Nowogród, leki leczenie alkoholizmu w domu że powiedzieć dziewczynie rzucić picie. Kodowanie alkoholizmu Gloria MCPFE Kup Penza, przestać pić sf Kodowanie alkoholizmu w Wiatskije Polany.\nDZIEŃ TATY GLUT SHOPKINS CHALLENGE - Tata się wywalił LOL kodowane od cen alkoholu w Makeyevka 2016 opinie\nKodowanie wódki w Charkowie leczenia alkoholizmu Niżny Nowogród regionu, matematyka z alkoholizmem Kodowanie UVA alkoholizm. Test na alkoholizm u mężczyzn krok alkoholizm alkoholowy, zapobieganie przewlekłym alkoholizmem Metoda alkoholizm Marshak.\nMaciej Szczęsny: Mój syn nie utrzymuje ze mną kontaktów. Wszystko przez Marinę? niska samoocena i alkoholizm że dziecko czuje się, gdy ojciec napoje\nWspółuzależnienie w alkoholizmu i narkomanii kodowanie z alkoholizmem najlepszym rozwiązaniem, Technika dla uzależnionych od alkoholu Leczenie alkoholizmu Colm. Mąż pije podczas poczęcia matki karmiące mogą pić piwo, uścisk dłoni jest oznaką alkoholizmu Kuracja dla alkoholika koprinol.\nJak podobał się Wam ten sezon 19+? Problem alkoholizmu starszych\nJakie leczenie alkoholizmu leczyć jak palenie i alkoholizm wpływać na zdrowie człowieka, niż ryzyko uzależnienia i alkoholizmu alkoholizm i prawo jazdy. Kodowanie z alkoholem SER walka z alkoholizmem z tabelami, jak nosić Chrysocolla z alkoholizmem Jak przeciwdziałać alkoholizmowi.\nJak zachęcić dziecko do wody? Jeśli matka piersią pije alkohol\nAlkoholik pomoc kodowania napoje żona zrobić, torpedo z ceną alkoholizmu w Saratowie alkohol kodowanie. Rodzin wielodzietnych z alkoholizmem Jak pomóc człowiekowi wyjść z alkoholizmu, którzy mogą pomóc przestać pić Leczenie alkoholizmu w Petersburgu akupunktury.\nMonika dowiedziała się, że jest w ciąży! Kto jest ojcem dziecka?[Druga Szansa] Joszkar-Ola kodowania alkoholową że dziecko czuje się, gdy ojciec napoje\nJak być kodowane z alkoholem w Omsku Wady podczas kodowania alkoholową, Dr Majors z alkoholizmem zaklęć z alkoholizmem. Binges i alkohol w którym zakodowane alkoholu jakościowo, Krople taniego alkoholu mój mąż i ja wypiłem z dzieckiem.\nPoprosił tatę o 50zł. Nie uwierzysz co zrobił gdy je otrzymał! zespół odstawienia leków syntetycznych\nOleg Dal alkoholizm Leczenie uzależnienia od alkoholu g Engelsa, oszukuje męża alkoholu Leczenie alkoholizmu żeński sposobów ludowych. Walka z alkoholizmem czy po kroplówce uzależnienia od alkoholu znowu pije, Tabletki z alkoholizmem, który pomógł sposoby zwalczania alkoholizmu.\nJaryHaha - alkohol i narkotyki Środki do leczenia alkoholizmu i ich objawy\nLeczenie alkoholizmu w Mińsku Chigladze matka syn napoje, Jak przestać pić metody picia piwa, a także rozwiązać problem. Leczenie alkoholizmu Petersburg gdzie znaleźć kroplę MCPFE, dzieci alkoholizm w Rosji Jak przestać pić forum psychiatra.\nZe względu na to, co przychodzi delirium tremens\nVodianova napoje macierzyste\nKlasztor leczenie alkoholizmu\nKsiążka Carra to łatwy sposób, aby rzucić picie\nBezpieczne leczenie uzależnienia od alkoholu\nZatrzymać męża do picia\nMatka zabity i spalony w piecu 2-letniego syna, który uniemożliwił jej z piciem\nKtóry jest rozwiedziony od męża alkoholika\nTutorial na alkoholizm\nKrople MCPFE obecność w aptekach Moskwie\nCzłowiek picia cum z żoną\nKodowanie alkoholu Baranowiczy\nMCPFE spada cenę na polecenie aplikacji\nLeczenie objawów odstawiennych eseju\nKodowanie alkoholizmu opinii Togliatti


Funny Nails: Kwiatki\nTo straszne, ale nie mam czasu na robienie mani!\nPatrzę w grafik i... no kompletna klapa, ani chwili, żeby usiąść i coś zmalować, już nie mówiąc o zabawie i nagromadzeniu kilku mani na zapas!\nTak jak sobie obiecałam, do dzisiaj nosiłam stare złoto od Essence z poprzedniej notki.\nPostanowiłam w końcu wypróbować i nowe płytki i nowe lakiery do stempli.\nJakoś tak wydawało mi się, że to połączenie będzie lepiej wyglądać. Błąd, chociaż tragedii też nie ma.\nLakier bazowy to lakier od Silcare, który już tu się pojawiał.\nświatło sztuczne z lampą błyskową\n2 warstwy lakieru Silcare The Colour Of Garden nr6o\nlakier no name (z Allegro) czerwony nr52\nAutor: K.O.T. o 22:21\nEtykiety: czerwony, płytki, Silcare, zielony


Syn rzecznika praw obywatelskich skazany za rozbój. Sakiewicz: Rzecznik powinien się do tego odnieść | Telewizja Republika\nmm 14:16 8 marca 2021\nWyrok powinien powstrzymać dalszą demoralizację - uważa red. Sakiewicz Fot. Pixabay/WilliamCho\nJak udało się ustalić portalowi TV Republika, w piątek (5 marca) w sądzie na Mokotowie, odbyło się posiedzenie w sprawie Mikołaja B., syna rzecznika praw obywatelskich. Małoletni ma się stawiać u kuratora co dwa miesiące i odpracować 30 godz. prac społecznych.\nPrzypomnijmy, że o tym, iż syn rzecznika groził nożem rówieśnikom, poinformował jako pierwszy portal tvp.info. Według informacji dziennikarzy 14-letni wówczas syn rzecznika praw obywatelskich dokonał wraz z dwoma kolegami trzech rozbojów w pobliżu szkoły, do której uczęszczał. „14-latkowi i jego dwóm kolegom zarzuca się, że podchodzili z nożem do rówieśników – młodszych od siebie – i grożąc, domagali się pieniędzy. (...) Chłopcy domagali się kwot – 10, 20 zł” - podał portal.\nTeraz Sąd Rejonowy Warszawa-Mokotów, wydział dla nieletnich, wydał wyrok: spotkania z kuratorem co dwa miesiące i 30 godz. prac społecznych.\nPoprosiliśmy o komentarz w tej sprawie red. Tomasza Sakiewicza, red. naczelnego "Gazety Polskiej".\n– Mamy do czynienia z osobą nieletnią, tu powinno mieć znaczenia, czyim on jest synem. Taki wyrok powinien być wydany w interesie samego skazanego, aby powstrzymać dalszą demoralizację. Chodzi o wymiar wychowawczy – powiedział. – Dobrze, że ten wyrok zapadł, bo może da temu młodemu człowiekowi do myślenia – dodał.\n– Mimo że jest to przede wszystkim sprawa prywatna, rodzinna, to rzecznik powinien się do tego odnieść, pokazać, jaki jest jego stosunek do tej sprawy, choćby ze względu na autorytet, jakim powinien dysponować. Autorytet mocno nadszarpnięty jego publicznymi wypowiedziami – mówił publicysta.\nSad Rejonowy odmówił komentarza w tej sprawie, powołując się na brak rzecznika ds. rodzinnych i nieletnich.\nTAGI: ROZBÓJ, wyrok, sąd, Mikołaj Bodnar, Adam Bodnar


RODO to rewolucja czy ewolucja w ochronie danych osobowych? - e-Ochrona Danych\nHomeArtykułyRODO to rewolucja czy ewolucja w ochronie danych osobowych?\n11 maja 2017 Redakcja Artykuły\nRozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE, dalej zwane ogólnym rozporządzeniem, jest nie tylko aktem prawnym, który dostosowuje wymogi ochrony danych osobowych do intensywnie zmieniającej się rzeczywistości, ale jest aktem, który wymusza na nas zmianę podejścia do całego systemu ochrony danych osobowych. Ta zmiana, to nie tylko wyzwanie technologiczne, ale przede wszystkim organizacyjne i mentalne.\nOchrona danych osobowych w obecnym świecie, gdzie dane osobowe to cenna waluta, na podstawie której buduje się biznes i bez której nie może on funkcjonować, to proces a nie jednokrotne uporządkowanie rzeczy związanych z dostosowaniem się do przestarzałej ustawy o ochronie danych osobowych. Ogólne rozporządzenie wprowadza zupełnie nowe narzędzia, w zasadzie nieznane specjalistom zajmującym się ochroną danych osobowych. Należy także pamiętać, o tym że wprowadzane są bardzo realne i bolesne kary za naruszenie zasad ochrony danych, co w polskiej rzeczywistości, jest także nowością.\nWszystko to skłania mnie do stanowiska, że wbrew temu, że w istocie zasady ochrony danych osobowych nie uległy zmianie, to mamy do czynienia z rewolucją w ochronie danych osobowych. Na czym ta rewolucja polega i co ze sobą niesie? Co oznacza dla administratorów danych i dla szeroko rozumianego rynku (w tym również dla podmiotów wspierających administratorów danych)? Spróbujmy przyjrzeć się bliżej tym pytaniom.\nDlaczego rozporządzenie, a nie dyrektywa?\nRozpocząć należy od tego, że unijny prawodawca zdecydował się oprzeć reformę, nie na dyrektywnie, ale na akcie prawnym, który jest stosowany bezpośrednio i który bezpośrednio obowiązuje. U podłoża takiej decyzji leżało m.in. przekonanie o tym, że taki sposób wprowadzenia zmian (na poziomie unijnym, a nie krajowym) będzie dużo bardziej skuteczny od regulacji wprowadzanej na poziomie państw członkowskich. To oznacza, że tematyce tej nadano bardzo wysoki priorytet oraz, że postawiono na szybkość i skuteczność wprowadzania zmian. Dyrektywa w odróżnieniu od rozporządzenia wymagałaby implementacji, a więc czasu oraz dodatkowo nie dawałaby pewności, że regulacja jest pełna i jednolita w całej Unii.\nMam certyfikat, że przetwarzam dane osobowe zgodnie z GDPR\nNa jednolitości i kompletności regulacji (na tyle ile to możliwe, biorąc pod uwagę swobodę państw członkowskich) oparta jest instytucja certyfikacji wraz ze znakami jakości i oznaczeniami oraz w mniejszym stopniu kodeksy postepowania. To dwa bardzo ważne i nowe narzędzia nie występujące w obowiązującym systemie ochrony danych osobowych, chociaż spotykane w innych branżach, jak choćby IT. Jednak występującej tam certyfikacji nie można utożsamiać z certyfikacją wymaganą ogólnym rozporządzeniem. Ta ostatnia to zupełnie inne narzędzie.\nCo zmieni się w przepisach ochrony danych osobowych?\nNowościami są także profilowanie, notyfikacja, prawo do bycia zapomnianym, uprawnienie do przeniesienia danych i wiele innych rozwiązań, niespotykanych do tej pory w systemach ochrony danych, ale nie ujętych w konkretne ramy prawne.\nKolejna niezwykle istotna zmiana to nowe podejście do dokumentacji, które odchodzi od enumeratywnie wskazanych i sztywno opisanych dokumentów, wraz z nakreślonymi minimalnymi wymogami co do treści, na rzecz dokumentów, które pozwolą nam dojść do celu jakim jest odpowiednie zabezpieczenie danych. Co istotne, są to nowe dokumenty i nowe mechanizmy kontroli nad danymi (np. wszelkiego typu procedury oceny ryzyka czy ocena skutków). Tak na marginesie warto wspomnieć, że ogólne rozporządzenie jest naszpikowane pojęciami niejednoznacznymi typu „odpowiednie”, co stanowi dodatkowe wyzwanie dla nas wszystkich.\nTo wszystko skłania nas do tego, by rozporządzenie uznać za rewolucję w ochronie danych, chociaż, tak jak już podkreślałem, na pierwszy rzut oka jej nie widać.\nNowe obowiązki i odpowiedzialności dla ADO i ABI\nOpisane zmiany to wyzwanie nie tylko dla samych administratorów danych, ale i dla całej branży wspierającej tychże administratorów. Zmiana pozycji i obowiązków wobec „nowego ABI”, czyli inspektora ochrony danych osobowych (DPO), to zmiany tak znaczące, że DPO nie można w zasadzie porównywać z ABI, ani tym bardziej mechanicznie przenosić dotychczasowych rozwiązań.\nSami administratorzy danych (jak i podmioty przetwarzające dane) muszą zmienić swoje podejście z pasywnego na aktywne. Wymagana jest ścisła współpraca z DPO, bez której cały system nie będzie odpowiednio działał. DPO także musi być aktywnie zaangażowany we wszelkie procesy związane z przetwarzaniem danych. Te inne zmiany w tym obszarze to rewolucja zarówno dla administratorów danych, jak i DPO, którzy niejako na nowo muszą nauczyć ochrony danych.\nWskazane powyżej instytucje i problemy to jedynie wybrane zagadnienia, nad którymi będziemy się pochylać w najbliższej przyszłości, a które, patrząc na rynek usług, stały się wyzwaniem roku 2017.\nMy będziemy w naszych publikacjach starali się przybliżać je Państwu, korzystając z naszego wieloletniego doświadczenia, ale licząc także na wykładnię organów nadzoru. W tym bowiem obszarze rzetelna informacja to podstawa, a nieprofesjonalna porada może narazić administratora danych na ogromne straty.\nDowiedz się więcej o RODO na szkoleniach Omni Modo:\nOchrona danych osobowych i ogólne rozporządzenie unijne – 24 maja 2017\nUnijna reforma ochrony danych osobowych- 19 czerwca 2017\nDziś Administrator Bezpieczeństwa Informacji (ABI), a jutro Inspektor Ochrony Danych (IOD) – 8-9.06.2017\nUnijna reforma ochrony danych osobowych i przetwarzanie danych w sektorze publicznym-28-listopada 2017\nPogłębiona analiza wybranych zagadnień RODO:\n„Ogólne rozporządzenie o ochronie danych osobowych. Wybrane zagadnienia” – 28 listopada 2017\nBaza wiedzy o RODO:


Bieganie + Wyniki badań + dawkowanie - CU, CD i inne zapalne choroby jelit\nBieganie + Wyniki badań + dawkowanie\nPost autor: ubi » 27 sie 2010, 11:53\nOd jakiegoś czasu mam remisję, zero śluzu,krwi,stolec uformowany,jem nawet po 2 jogurty dziennie;] Ostatnio zacząłem biegać (3 razy w tygodniu po 5 km). Po 2 takim biegu zauważyłem, że coś mi się "przewraca w jelitach" i stolec lekko mniej uformowany. Czy wy też macie coś takiego po tego typu wysiłku? Przestajecie biegać czy nie zwracacie uwagi na to?\nDruga rzecz, odnośnie dawkowania teraz biorę 3x1 tabletce asamax'u 500. Się zastanawiam czy nie wrócić do 3x2.Lekarz niby powiedział,ze niby mogę brać 3x1 tylko nie schodzić poniżej tej dawki.\nWizytę mam dopiero 15 września.Robiłem badania ostatnio i znów mam podniesione krwinki czerwone 5,83 a z racji tego hemoglobinę, żelazo trochę mnie to dziwi. Macie jakiś pomysł? Resztę badań mam w normie\nPost autor: genus » 27 sie 2010, 14:20\nGeneralnie wszelkie formy ruchu fizycznego stymuluja motoryke jelit, wiec wydaje sie, ze to, co u siebie obserwujesz, jest normalne. Pracujace miesnie brzucha wplywaja posrednio na miesnie gladkie przewodu pokarmowego, a taki bieg to rodzaj "masazu" dla jelit.\nW zwiazku z tym takie przewracanie w jelitach wcale nie musi wskazywac na poczatek zaostrzenia.\nSama po bieganiu rowniez zauwazam lekka aktywacje w brzuchu.\nNie sadze tez ze bieganie samo w sobie mogloby byc szkodliwe w kontekscie CU, ja zauwazam nawet duze korzysci, zmniejszenie dolegliwosci bolowych, itp.\nAle... z drugiej strony chyba trzeba uwazac, by nie wywolac wilka z lasu... dostosowac rodzaj i intensywnosc treningu.\nObserwuj swoje reakcje i sprobuj dostosowac dlugosc i czestotliwosc biegania.\nDla mnie wyznacznikiem jest wystapienie skurczow i bolu. Wowczas nie odwazylabym sie na bieganie, raczej spacer, nordic walking itp.\nPost autor: ubi » 27 sie 2010, 15:48\nJa dzięki Bogu mam bardzo lekką postać choroby.Nie miałem większych problemów (choruje ponad 2 lata). Może faktycznie przesadziłem na początek nie jestem za bardzo rozruszany,a i czułem nawet ból w miejscu gdzie żadnych zmian u mnie nie wykryto. Dodatkowo stres ,który przed egzaminem,oddaniem pracy to robi u mnie dużo. Muszę jakoś wycyrklować,zeby ten wysiłek pomógł rozładować stres a nie przysporzył mi jakiś problemów. Dzięki na pomoc\nPost autor: genus » 27 sie 2010, 16:08\nubi pisze: Ja dzięki Bogu mam bardzo lekką postać choroby\nI oby tak zostalo!\nMozesz zawsze sprobowac innych form ruchu, na przyklad jazda na rowerze - tez odstresowuje, a przynajmniej jelita nie sa az tak narazone na wstrzasy...\nPlywanie, jak poleca zenobius, tez wydaje sie idealne\nPost autor: ZaMłoda » 28 sie 2010, 11:56\nPost autor: Słonko » 30 sie 2010, 13:53\nJa polecam stronę bieganie.pl. Można sobie wybrać program i nie przeciążać organizmu. Ostatnio też zaczęłam biegać, ale nie bardzo intensywnie - minuta biegu i 4 minuty szybkiego marszu - 6 takich serii w ciągu jednego wyjścia i tak przez tydzień. W kolejnym tygodniu 2 minuty biegu i 3 minuty marszu itd. Naprawdę dobra metoda, człowiek się nie męczy i nie zniechęca, ale wbrew pozorom na drugi dzień trochę bolą nogi...\nPost autor: toczka » 31 sie 2010, 22:44\nJa z racji swojego zajecia, musze sie ruszac nawet podczas zaostrzen(wiadomo wtedy to nie sa jakies forsowne wysilki. jak czuje, ze wiecej nie dam rady to przerywam) Poki co byly tylko dwa i dosc lagodne.\nWiem, zle robie i pewnie kiedys bede na siebie wsciekla ze tak ryzykuje ale nie da rady inaczej.\nI powiem Wam, ze bez ruchu czuje sie gorzej.


Justified: Bez przebaczenia | Galeria | 10 najbardziej niezapomnianych filmowych i serialowych szeryfów | AXN Polska\n10 najbardziej niezapomnianych filmowych i serialowych szeryfów\nDo których gwiazd należą...\nNajlepsze filmowe easter...\nNajlepsze filmy z...\n"Justified: Bez przebaczenia" to serial o twardym zastępcy szeryfa Raylanie Givensie, który po kontrowersyjnej akcji zostaje przeniesiony z Miami w górnicze zakątki Kentucky. Timothy Olyphant doskonale sprawdza się w roli twardziela. Ale to nie jedyny fikcyjny szeryf, którego chcielibyśmy mieć w swojej okolicy. W filmach i serialach nie brakuje charakterystycznych stróżów prawa z gwiazdką na piersi! Którzy zapadli nam w pamięć najbardziej? Sprawdźcie! (Sony Pictures Television)\nSzeryf Earl McGraw (Miramax Films)\nTen gość pojawił się w kilku filmach Quentina Tarantino łącznie z "Kill Billem" i "Death Proof". Może i jest "burakiem", ale jego monologi zapadają w pamięć.\nSzeryf Eric Northman (HBO)\nGrany Alexandra Skarsgårda w "Czystej krwi". Pewnie zadajecie sobie pytanie, dlaczego ten przystojny wampir nie znalazł się na szczycie naszej listy i prawdę mówiąc, nie potrafimy wam na nie odpowiedzieć.\nSzeryf Freddy Heflin (Miramax Films)\nCzego Freddy'emu z "Cop Land" brakuje w spostrzegawczości (łatwo go zmanipulować), nadrabia odwagą (postanawia skopać tyłki draniom, którzy nim manipulowali) - finałowa strzelanina jest tego doskonałym świadectwem!\nSzeryf Ed Bell (Paramount Pictures)\nMoże i ten szeryf jest już za stary na łapanie przestępców, ale za każdym razem gdy pojawia się na ekranie przypomina nam, że świat pędzi do przodu i nie mamy szans całe życie dotrzymywać mu kroku. Tym bardziej że wciąż potrafi wyglądać jak dziki zachód.\nSzeryf Bart (Warner Bros.)\nNie dość że bohater komedii Mela Brooksa "Płonące siodła" jest jedynym czarnoskórym rezydentem chyba najbardziej rasistowskiego miasteczka na dzikim zachodzie (fikcyjnego Rock Ridge), to na dodatek zostaje jego szeryfem. Trudno o cięższe warunki pracy, prawda?\nSzeryf Mały Bill (Warner Bros.)\nTo co czyni Billa z "Mściciela" tak niezapomnianym jest jego elastyczne pojmowanie moralności. To świetnie napisany bohater i jedna z lepszych ról w karierze Gene'a Hackmana.\nSzeryf Rick Grimes (AMC)\nGłówny bohater (o ile można takiego wskazać) serialu "Żywe trupy" jest facetem, który wiele przeszedł - ma na koncie tyle makabrycznych doświadczeń, że z trudem udaje mu się pozostać przy zdrowych zmysłach. W świecie opanowanym przez zombie i ludzi zachowujących się jak dzikie zwierzęta naprawdę trudno zawsze robić to, co należy, ale warto próbować. Nie każdy przetrwałby tak długo w takich warunkach.\nSzeryf Harry S. Truman (ABC)\nTruman z "Miasteczka Twin Peaks" dowodzi, że każdy szeryf powinien nosić kowbojski kapelusz, nawet ten stacjonujący na proves that a cowboy hat is always appropriate on the head of a sheriff, even in the Pacific Northwest.\nSzeryf Chudy (Buena Vista Pictures)\nChudego z "Toy Story" nie mogło na naszej liście zabraknąć! Które dziecko nie chciałoby takiej zabawki?\nSzeryf Rango (Paramount Pictures)\nKameleon mówiący głosem Johnny'ego Deppa jest bez wątpienia najbardziej tchórzliwym i niekonwencjonalnym szeryfem na naszej liście. A mimo to gad odnalazł w sobie odwagę, żeby pomóc mieszkańcom zapyziałego miasteczka wrócić do dawnej świetności.\ntop 10 szeryfów


Mamy dla Ciebie świetną wiadomość! Naklejki magnetyczne w Tuchola są już dostępne. Zaszokuj wszystkich w Tuchola.\nKierowcy oraz przechodni w Tuchola chcą widzieć taką reklamę, nie ukrywaj się! Naklejki magnetyczne to najlepsza reklama bez niszczenia samochodu! Firma naklejki magnetyczne wykona dla Ciebie naklejki w atrakcyjnej cenie.\nTeraz już wiesz, naklejki magnetyczne Tuchola są szansą dla Ciebie!


Moja pasja, moje życie....: 2013\nPrzedstawiam choineczkę taką jak ostatnio, ale w wersji biało-różowej z niebieskim bałwankiem.\nAutor: Renia M o 10:18:00 2 komentarze:\nTak jak obiecałam, tylko w trochę późniejszym czasie wstawiam zdjęcia mojej choineczki. Ma 50 cm wysokości i jest wykonana na bazie stożka styropianowego z róż z krepy w kolorze ciemny fiolet i biały, z szyszek, które uzbierałam w moim lasku za domem i sztucznej choinki. Szyszki są ozdobione srebrnym brokatem, a całość kolorowymi wstążeczkami. Podstawa choinki to oponka styropianowa owinięta złotą wstążką i ozdobiona sztuczną choinką, szyszkami i słodkim bałwankiem w różowej czapeczce i szaliku.\nAutor: Renia M o 08:15:00 1 komentarz:\nTo jest druga część tego zamówienia, główny bohater bajki "Pokemon", czyli Pikachu. Za bardzo nie wiedziałam jak mam go wykonać, ale od czego jest nasz przyjaciel Google Grafika... tam znalazłam wykonanego z origami modułowego pikachu, który przypadł mi do gustu i go odwzorowałam, może nie w 100%, ale zawsze to coś.\nMoże i nikt tego nie czyta, ale pokazać mogę, może ktoś się kiedyś skusi na wykonanie któreś z moich prac...\nAutor: Renia M o 18:03:00 8 komentarzy:\nEtykiety: Origami, Pikachu\nPlanowałam już od dłuższego czasu wykonać jakiegoś misia, ale zawsze było do zrobienia coś innego, ważniejszego... I tak złożone zamówienie zmusiło mnie do zrobienia misia, miał on być w kolorze fioletowym\nJutro pokażę Wam drugą część tego zamówienia, a w następny weekend choinkę nad którą pracuje. Zdradzę tylko: styropian, krepa, szyszki, sztuczna choinka, brokat, wstążki. Domyślcie się jak ta choinka może wyglądać. A teraz wracam do nauki, życzę Wam miłego weekendu :)\nAutor: Renia M o 18:04:00 4 komentarze:\nNie zdążyłam wykonać jednego, a już miałam zamówienie na drugiego, więc miałam dość pracowite dwa tygodnie, w których trakcie wpadło mi jeszcze trochę takich dość szybkich zamówień, które mogłam wykonać w kilka godzin.\nPokazywałam go już na moim wcześniejszym blogu (www.origamimodulowe3d.bloog.pl), ale nie zaszkodzi po raz drugi, dla tych co nie widzieli.\nAutor: Renia M o 18:12:00 4 komentarze:\nEtykiety: Ciągnik z przyczepką, Origami\nAutor: Renia M o 15:02:00 4 komentarze:\nAutor: Renia M o 14:33:00 9 komentarzy:\nDostałam niedawno dość spore zamówienie, nie będę pokazywała całości, bo większość rzeczy się powtarza i już je widzieliście. Ale wśród tego zamówienia pojawiły się dwa wózeczki jeden różowy dla dziewczynki, a drugi niebieski dla chłopca. Dlatego postanowiłam je sfotografować i przedstawić oba razem.\nAutor: Renia M o 16:22:00 2 komentarze:\nEtykiety: Origami, Wózek\nPaw - krok po kroku\nNa moim wcześniejszym blogu, było dużo zapytań o instrukcję na Pawia.\nDlatego postanowiłam, że zrobię ją sama po polsku, zamiast się męczyć z rosyjskim lub "kwadratowym polskim" z translatora.\nZaczęły się wakacje, więc jest dużo wolnego czasu więc może ktoś się skusi i zrobi Pawia. Mam nadzieję, że moja instrukcja będzie zrozumiała dla wszystkich i najważniejsze będzie przydatna.\nOd razu zaznaczam, że zdjęcia są robione telefonem, więc ich jakość nie powala, ale raczej,wszystko co powinno, jest widoczne.\n- 583 moduły ciemno zielone\n- 362 moduły białe\n- 356 modułów pomarańczowych\n- 41 modułów jasno zielonych\n- 1 moduł czerwony\n- 1 moduł czarny\n- para ruchomych oczu\n1. Przygotowujemy sobie podaną liczbę modułów.\n2. Teraz tworzymy ogon, zaczynamy od dwóch rzędów białych modułów. W pierwszym jest 25 modułów, a w drugim 24.\n3. W trzecim rzędzie znów 25 modułów, w układzie 1 biały-5 pomarańczowych-1 biały-5 pomarańczowych-... itd.\n4. Dalej nie będę się rozpisywała, bo wszystko widać na zdjęciach.\n5. Mamy już gotową bazę ogona. Teraz tworzymy takie "słupki" z 5 modułów wkładanych jeden w drugi. Musimy zrobić ich 5 i wkładamy je w szparki między "ząbkami".\n6. Teraz musimy połączyć jeden "słupek" z drugim. Robimy to wkładając moduły metodą schodkową, czyli jedna kieszeń na jedno ramie modułów. Z jednej i z drugiej strony po 7 modułów.\n7. Na koniec łączymy "schodki" jednym modułem.\n8. Po połączeniu wszystkich "słupków" powinniśmy otrzymać to:\n9. Teraz zielone moduły pokrywamy warstwą białych modułów, a następnie pomarańczowych.\n10. Teraz przyszedł czas na najważniejszy element Pawia, czyli pawie oczka.\n11. Musimy ich wykonać 7, a następnie umieścić je między "ząbkami". Najlepiej je przykleić klejem Magic. Gdyż z doświadczenia wiem, że potem wypadają.\n12. Gdy mamy gotowy ogon pawia, przystępujemy to wykonania tułowia. Tułów zaczynamy od czterech rzędów ciemno zielonych modułów w każdym po 10.\n13. Teraz zwiększamy liczbę modułów i tak w 5 rzędzie mamy ich 20. Zwiększamy ją poprzez włożenie dwóch modułów na jeden.\n14. Teraz wszystko opisują zdjęcia.\n15. W tym miejscu na zakończenie tułowia zmniejszamy liczbę modułów do 14.\n16. Teraz zaczynamy robić szyję i buzię. Które na koniec sklejamy klejem na gorąco.\n17. Robimy jeszcze dwie nóżki, każda z trzech modułów. I tak mamy gotowe już wszystkie elementy, które będziemy łączyć.\n18. Na początek łączymy tułów z szyją.\n19. Teraz tułów dołączamy do ogona, najlepiej jest kleić jak ogon leży na płasko wtedy łatwo skleić prosto, gdyż szyja musi się pokrywać z środkowym oczkiem pawia.\n20. Teraz tylko doklejamy nóżki.\n21. Doklejamy jeszcze ruchome oczka.\n22. I tym oto sposobem mamy gotowego Pawia.\nMam nadzieję, że instrukcja się podobała i ktoś przy jej pomocy wykona takiego Pawia. I jeśli ktoś chciałby się tym podzielić to bardzo chętnie obejrzę Wasze prace. Możecie je przysyłać na adres: renia90310@vp.pl\nAutor: Renia M o 19:55:00 6 komentarzy:\nEtykiety: Kurs na Pawia, Origami


Festivali i Kenges: Wiemy, jak przebiegać będą preselekcje w Albanii • Dora: Doświadczeni kompozytorzy w grze • Turkowizja: Kolejność startowa – DZIENNIK-EUROWIZYJNY.pl\nOpublikowano 2020-12-16 by Maciej Blazewicz\n59. edycja Festivali i Kenges w Albanii 🇦🇱 będzie pierwszą w historii, która odbędzie się na świeżym powietrzu. Prosta scena ustawiona jest wewnątrz patio Muzeum Archeologicznego z charakterystyczną kolumnadą. Na przeciwko sceny znajduje się Plac Włoski, na co dzień wykorzystywany jako parking. Nieopodal stoi Arena Kombetare, oficjalnie nazywana Air Albania Stadium, największy obiekt sportowy w kraju, a za muzeum znajduje się Plac Matki Teresy, drugi największy plac w stolicy, Tiranie. Zmiana lokalizacji i wyprowadzenie festiwalu z Pałacu Kongresu spowodowane jest obostrzeniami, ale to nie jedyna nowość w tegorocznym konkursie. W związku z brakiem orkiestry, organizatorzy zmienili koncepcję widowiska. Zarówno podczas pierwszego jak i drugiego dnia FiK 59 (tj. 21-22 grudnia) wystąpią wszyscy uczestnicy. Każdy z nich wykona swój konkursowy utwór w dwóch wersjach. W poniedziałek piosenka wybrzmi w wersji studyjnej, takiej jaką znamy z YouTube. Wykonawcy zaprezentują też swoje pomysły sceniczne, a wiemy, że m.in. Era Rusi i Mirud postawią na taniec i efekty specjalne. Drugiej nocy przyjdzie pora na nieco inny klimat – piosenki w klimacie unplugged (akustycznie). Po dwóch dniach jurorzy zdecydują o tym, którzy uczestnicy powinni wejść do finału. W trakcie finałowej nocy zakwalifikowani piosenkarze ponownie wykonają studyjne wersje utworów, a komisja wyłoni zwycięzcę i nowego reprezentanta Albanii. Show ma być transmitowane na kilku kanałach RTSH oraz w Internecie, natomiast nie odbędzie się na żywo. Zarówno półfinały jak i finał nagrane zostaną wcześniej i odtworzone „z taśmy”, a na żywo pokazane będą tylko wyniki głosowania jurorów i wręczenie nagród. Dokładna godzina startu nie jest jeszcze podana do wiadomości publicznej.\n🇭🇷 Dora 2021: Kto napisał konkursowe utwory?\nWe wtorek poznaliśmy finalistów chorwackich selekcji Dora i twórców ich piosenek. Podobnie jak rok temu telewizja HRT zezwoliła na śpiewanie w dowolnym języku i udział zagranicznych kompozytorów, stąd w stawce autorów mamy sporo znanych twarzy. Najbardziej „eurowizyjny” jest oczywiście Borislav Milanov 🇧🇬, który ma na koncie już współtworzenie dwunastu konkursowych piosenek, w tym trzech z 2020 roku. Największy sukces odniósł za „Beautiful Mess” Kristiana Kostova (Bułgaria 2017) i „Nobody but you” Cesara Sampsona 🇦🇹 (Austria 2018) – odpowiednio drugie i trzecie miejsce. Na jego dziewięć utworów sześć weszło do finału (gdzie najniższe zdobyte miejsce to 14. – Bułgaria 2018 i Malta 2019 🇲🇹). Trzykrotnie piosenki, w które się angażował nie awansowały (Bułgaria 2011, Macedonia 2017 🇲🇰 i Serbia 2017 🇷🇸). Milanov współtworzył „Colors”, które podczas Dory wykona Bernarda Brunović. Branimir Mihaljević (autor m.in. „Lako je sve” z 2010) pracował nad „Tick-Tock” Albiny razem z Maxem Cinnamon (6. miejsce w finale selekcji Francji 2018 🇫🇷). Szwedka Linnea Deb 🇸🇪 podpisuje się pod „She’s like a dream” Mii Negovetić. Deb współtworzyła 23 piosenki z Melodifestivalen (w tym cztery z 2021) czy „Cool me down” dla Margaret (polskie preselekcje 2016 🇵🇱). Cztery kompozycje, do których dołożyła swoje trzy grosze trafiły (lub miały trafić) na Eurowizję – „Heroes” Mansa (Szwecja 2015), „You” Robina (Szwecja 2013), „Monsters” Saary Aalto (Finlandia 2018 🇫🇮) oraz „Yes” Bena i Tan (Dania 2020 🇩🇰). Piosenkę „Zaljubljen” klapy Cambi napisała Marija Mirković z popularnej nowosadzkiej grupy The Frajle. Muzyk Andrej Babić z grupy Markiz wszedł w skład komisji wybierającej utwory do finału Dory 2021, a na swoim Facebooku napisał, że poziom był niezwykle wysoki. „Liczcie na to, że co najmniej pięć utworów bez problemu może dotrzeć na szczyt Eurowizji, nie mówiąc już o wejściu do finału. Awans będzie bułką z masłem. Ktoś może pomyśleć, że jestem przesadnym optymistą. Jestem, ale mam dobre argumenty i po tym wszystkich przes*anych latach chcę być optymistą. Mam wrażenie, że te piosenki zdominują radio i telewizję w kolejnych miesiącach” – twierdzi.\nTurkowizja: Polska z 9. pozycją startową\nTelewizja TMB 🇹🇷 ogłosiła kolejność startową na niedzielny finał Turkowizji 2020 i przy okazji zdradziła, że łącznie o Grand Prix powalczy 26 uczestników. W stawce jednak pojawi się Kirgistan 🇰🇬, który wygrał ostatnią edycję. Reprezentantką będzie Aiganysh Abdieva, która swój występ nagrywała raptem parę dni temu. W grze będzie też jeszcze jedna część Federacji Rosyjskiej – Tuwa , jednak reprezentant nie jest jeszcze ogłoszony. Wiemy też, że Napoli, która w 2016 roku miała reprezentować Polskę, a w 2020 najpierw mówiło się znów o naszym kraju, później o Cyprze Północnym i Moskwie, ostatecznie reprezentować będzie…całą Rosję 🇷🇺, chociaż niektóre jej republiki startują osobno. Finał otworzy reprezentantka Albanii 🇦🇱, a zamknie ekipa Ujgurów kazachskich . Polska 🇵🇱 zaprezentuje się jako dziewiąta – Mishelle wykona „Dogma yerler” pomiędzy występami reprezentantek z Azerbejdżanu 🇦🇿 i Tatarstanu . Co ciekawe, właśnie z dziewiątej pozycji w finale 2013 roku Turkowizję wygrał Farid Hasanov dla Azerbejdżanu. Wtedy w finale startowało 12 uczestników, bo wcześniej przygotowano półfinał. W 2014 roku zwyciężczyni Zhanar Dugalova z Kazachstanu 🇰🇿 śpiewała jako trzecia, a w 2015 kirgijska Jides jako jedenasta. Turkowizja odbędzie się w niedzielę o 14:00 czasu polskiego i transmitowana będzie w Internecie na stronie TMB (TUTAJ). Więcej o historii konkursu przeczytasz TUTAJ.\nŹródło: Instagram, RTSH, Eurosong.hr, Wikipedia, Eurovoix-World, TMB.tv, inf. własne, fot.: E. Parlak, 2020\nThis entry was posted in:Albania, Chorwacja, ESC 2021, Polska na Eurowizji, Rosja, Turkowizja\nTagged with:albina, Dora, Era Rusi, ESC 2021, Eurowizja 2021, festivali i kenges, Margaret, mia negovetić, mishelle, Polska na Turkowizji, Preselekcje Albanii, Preselekcje chorwackie, Turkowizja\nPoprzedni wpisDora 2021: Znamy finalistów w Chorwacji! Byli reprezentanci, sławne córki, a nawet producentka z Kalifornii • Fest59: Covid-19 wykluczył jedną uczestniczkę\nNastępny wpisEurowizja 2021: Lesley z Irlandii, Preselekcje dla Hurricane w Serbii • Dziś ogłoszenie stawki Sanremo • Nowe informacje o organizacji ESC 2021 – co się zmieni?\nPingback: Festivali i Këngës 2020: Voraufgezeichnete Shows und ein Corona-bedingter Rückzug in Albanien - ESC kompakt\nPingback: Albania: il Festivali i Këngës 59 sarà per lo più pre-registrato - Eurovision IN\nPingback: Eurowizja 2021: Lesley z Irlandii, Preselekcje dla Hurricane w Serbii • Dziś ogłoszenie stawki Sanremo • Nowe informacje o organizacji ESC 2021 – co się zmieni? – Dziennik-Eurowizyjny.pl


Nabór wniosków Regionalnego Konkursu Grantowego Programu Równać Szanse\npowiatowe, miejskie i gminne biblioteki, miejskie i gminne domy kultury, organizacje pozarządowe (zarejestrowane w formie stowarzyszeń i fundacji w KRS lub w ewidencji prowadzonej przez Starostów), Ochotnicze Straże Pożarne, nieformalne grupy dorosłych (które chcą założyć organizację pozarządową).\nUczestnicy projektu to młodzież w wieku od 13 do 19 lat (uczniowie klas siódmych i ósmych szkół podstawowych i uczniowie szkół ponadpodstawowych) z terenów wiejskich i małych miast (do 20 000 mieszkańców). Zalecana liczba członków grupy projektowej to 12-20 osób. Istotą Regionalnego Konkursu Grantowego są lokalne projekty, które dla młodych ludzi mają być ciekawym wyzwaniem i szansą współpracy z innymi. Ich uczestnicy obierają wspólny cel, który chcą osiągnąć. W drodze do jego osiągnięcia uczą się planowania i współpracy w grupie, poznają lokalną historię, kulturę i tradycję. Nawiązują nowe znajomości. Działają na rzecz lokalnej społeczności. Rozwijają pasje i zainteresowania oraz sprawdzają się w nowych sytuacjach.\nZasady konkursu grantowego (format PDF)\nWzór wniosku o dotację (format DOC)\nKryteria oceny merytorycznej wniosku (format PDF)


Dziurkacz magnetyczny ANYWHERE 3,8cm ŚNIEŻYNKA - JCDZ-901-008 - Sklep dla Kreatywnych\n» Dziurkacze magnetyczne\n» Dziurkacz magnetyczny ANYWHERE 3,8cm ŚNIEŻYNKA\nKod produktu: JCDZ-901-008\nDziurkacz magnetyczny Anywhere pozwala wycinać motywy w dowolnym miejscu arkusza. Umieść magnetyczną podkładkę pod kartką papieru, z drugiej strony przyłóż drugą część dziurkacza. Dzięki magnesom obie części połączą się idealnie.\nDziurkacz wycinający śnieżynkę.\nTnąc cienką folię aluminiową możesz naostrzyć dziurkacz, nasmarujesz go tnąc papier woskowy. Zalecana grubość obrabianego papieru 180 g/m2.\nDziurkacz magnetyczny ANYWHERE 3,8cm MOTYL\nDziurkacz magnetyczny ANYWHERE 3,8cm PŁATEK\nDziurkacz magnetyczny ANYWHERE 3,8cm SERCA\nDziurkacz magnetyczny ANYWHERE 3,8cm SERCE\nDziurkacz magnetyczny Renifer


Sześć różnych Prowansji ~ Degustacja w Winnicach Europy 29.05.2015 r. – Wine Stream – blog o winie\nOpublikowano w 08/07/2015 Autor: Iza Popko\nTaki widok to balsam dla zszarganych nerwów zapracowanych mieszkańców wielkich miast. :) © http://www.mostbeautifulplacesintheworld.org\nProwansja jest nadal niezbyt dobrze rozpoznawalna i wielu konsumentów często kieruje swój wzrok w stronę nieskomplikowanej i niedrogiej Langwedocji. Bo i więcej znajdziemy butelek z tego regionu, który produkuje nieprawdopodobne ilości często zbyt prostych, zbyt landrynkowatych i zbyt „ugotowanych” win. A tymczasem wystarczy spojrzeć nieco na wschód, gdzie nadal mamy klimat śródziemnomorski i bardzo „słoneczne” wina, jednak tutaj jest jakby ciekawiej. Szczególnie dla fanów mniej oczywistych różowych win.\nW Winnicach Europy mogliśmy sprawdzić sześć win – dwa białe, trzy różowe, a każde „jakieś”. Oto moje wrażenia:\nLampe de Meduse Wite Cru Classé 2013, Château Sainte Roseline – kupaż z charakterystycznego dla Prowansji szczepu Rolle, znanego też jako Vermentino (75%) i Sémillon (25%). Wino świeże, z aromatami egzotycznych owoców, gorzkich cytrusów i ziół, w smaku zdecydowanie kwasowe, owocowe i lekko gorzkawe, długo pozostaje w ustach. Idealne na lato, szczególnie do owoców morza.\nCuveé Paparazzi 2013, Domaine Sainte Marie – pierwsze różowe, bardzo jasny kupaż Cinsault (40%), Tiburen (40%) i Grenache (20%). Subtelna kwiatowość i elegancki owoc kwalifikują to wino do picia solo, ale też jako uniwersalne wino gastronomiczne – pasowały nawet do koreczków z wołowiną, które dostaliśmy do przegryzienia.\nPatricia Ortelli 2013, Château La Calisse – drugie różowe, tu już mamy więcej ciała i słodyczy, 14% alkoholu jest wyczuwalne, ale bardzo dobrze zbalansowane wyrazistym owocem i cytrusową kwasowością.\nPrieure Rosé Cru Classé 2013, Château Sainte Roseline – kupaż Mourvédre (45%), Syrah (45%) i białego Rolle (10%) – i tu już mamy tak lubiany przeze mnie „męski róż”. To wino podbiło moje serce. Są tosty, a nawet smoła, jest też balansujący czerwony owoc i spora kwasowość.\nLampe de Meduse Red Cru Classe 2011, Château Sainte Roseline – nasycony koktajlem czarnych i czerwonych owoców kupaż Syrah (50%), Mourvédre (20%), Carignan (20%) i Cabernet Sauvignon. Pomimo przewagi Syrah i ogólnie potężnego składu, wino jest dosyć lekkie, z gładkimi taninami, a na pierwszy plan wybija się soczysta Cabernetowa czarna porzeczka, choć Cab Sauv jest tu w mniejszości. Do pieczeni sauté – jak znalazł!\nRocher des Croix Rouge AOC Cotes de Provence La Londe 2009, Château Pas du Cerf – znacznie bardziej cieliste i taniczne od poprzednika, choć dwa lata starsze. Mamy tu Syrah (40%), Grenache (40%) i Mourvédre (20%) i ten blend bardziej mi pasuje (bo nie ma tu Cab Sauv, którego niezbyt kocham). Drugie moje wino na tej degustacji, polecam fanom aromatów czarnych owoców przyprószonych słodkimi przyprawami, pieprzem i ziemią.\nProwansja to królestwo przede wszystkim różowych i białych win, choć warto wspomnieć o dobrze znanej winnym entuzjastom apelacji Bandol, słynącej z potężnych czerwonych win, głównie kupaży opartych o Mourvédre. Jesteśmy w bodaj najstarszym regionie winiarskim Francji, w malowniczej śródziemnomorskiej krainie gajów oliwkowych, lawendowych pól, no i Lazurowego Wybrzeża. Ciepły klimat sprzyja pełnemu rozwojowi winogron. Region jest jednak na tyle zróżnicowany pod względem gleb i mikroklimatów, że możliwa jest produkcja całego spektrum stylów win we wszystkich trzech kolorach, o czym mogliśmy się przekonać, próbując ledwie sześciu etykiet w Winnicach Europy. Będąc w tamtych stronach zapewne warto ponudzić się trochę na plaży w Saint-Tropez, jednak mnie bardziej ciągnęłoby do kilkusetletnich wiosek i winnic, wszak wino robi się tutaj od grubo ponad dwóch i pół tysiąca lat! Od siebie dodam, że oprócz eksploracji prowansalskich win, warto pochylić się nad tematem tamtejszych oliw z oliwek. Żyć nie umierać. :)\nKategorieRelacje / Reports Tagidegustacja, Francja, prowansja, różowe, relacja, Warszawa, winnice europy, wino\nPoprzedni wpisPoprzednie Zawodnicy lepsi i gorsi ~ 16 francuskich win z Lidla\nNastępny wpisNastępne Każdy Dingač to Plavac, ale nie każdy Plavac to Dingač ~ Spontaniczna degustacja win chorwackich w Stoccaggio 5.07.2015 r.


Nowe Audi R8 GT - AutoBlog\nNowe Audi R8 GT\nNowe Audi R8 GT zyskało unowocześniony silnik V10 o mocy 560 KM. Przy produkcji R8 GT Audi korzystało z wiedzy i doświadczeń zebranych podczas prób obniżania wagi przy zwiększaniu potencjału w torowego modelu R8 LMS GT3.\nDzięki stworzonemu w dużej mierze ręcznie, aluminiowemu nadwoziu Audi Space Frame (ASF), ważącemu zaledwie 210 kg i lekkim panelom aluminiowym ogólna waga R8 GT to tylko 1525 kg. W nadwoziu i częściach mechanicznych zastosowano jeszcze lżejsze komponenty, co pozwoliło na obniżenie wagi R8 GT o 100 kg w stosunku do poprzedniej wersji. Dziewięć z tych kilogramów zaoszczędzono już dzięki uszyciu cieńszego szkła w szybie przedniej i użyciu mocnych, lecz lekkich elementów poliwęglanowych zamiast szyb bocznych i tylnych. Wykorzystanie tworzywa sztucznego wzmocnionego włóknem węglowym na klapie bagażnika pozwoliło ująć kolejne 6,6 kg wagi. Tylny zderzak i boczne panele wykonane z tego samego materiału są w sumie lżejsze o prawie 7 kg od poprzedniej wersji.\nNie zapomniano o częściach mechanicznych: o kilogram lżejszy jest system hamulcowy, o cztery kilogramy lżejsze są tarcze hamulcowe, o 9,4 kg akumulator, o 2,3 kg moduł wlotowy powietrza, a o 2,8 kg izolacja przedziału silnika. We wnętrzu również zaoszczędzono sporo kilogramów. Lekkie wykładziny pozwoliły zaoszczędzić 7,9 kg, a nowe elementy instalacyjne foteli kubełkowych z ramą konstrukcyjną z tworzywa sztucznego wzmocnionego włóknem szklanym aż 31,5 kg.\nSilnik V10 FSI zyskał dodatkowe 35 koni mechanicznych, a maksymalny moment obrotowy o wartości 540 Nm osiąga przy 6500 obr./min. i utrzymuje go aż do 8700 obr./min. W efekcie pojazd rozpędza się do 100 km/h w 3,6 sekundy, a kolejna setka pojawia się na prędkościomierzu po 10,8 sekundach od startu. Prędkość maksymalna to 320 km/h.\nMoc przekazywana na koła za pomocą sekwencyjnej przekładni R tronic jest wykorzystywana tak efektywnie, jak to tylko możliwe dzięki wydajnemu systemowi zarządzania stałym napędem na wszystkie koła quattro. By okiełznać potwora zastosowano także odpowiednie hamulce – wentylowane wewnętrznie tarcze ceramiczno-karbonowe o średnicy 380 mm z przodu i 356 mm z tyłu standardowo zaopatrzone są w stosowane wyłącznie w GT czerwone zaciski.\nUkład stabilizacji ESP został specjalnie zmodyfikowany i można go przełączyć w tryb sportowy by uzyskać rodzaj kontrolowanej nadsterowności podczas przyspieszania przy wychodzeniu z zakrętu.\nAudi na zlocie Worthersee Tour 2010 Chromowane Audi R8 Spyder dla fundacji Eltona Johna Audi R8 Spyder V10 plus: nowy poziom wolności


Wysłany: Pon Lut 21, 2011 09:01\nNo i pozamiatane wpłaciłem dopiero potem przeczytałem. Ale na swoje usprawiedliwienie powiem tylko tyle - całą robotę "odwalają" pozostali ja tutaj tylko od czasu do czasu posprzątam, więc i ja się dorzuciłem jako ten obijający się.\nWysłany: Pon Lut 21, 2011 12:03\nZrobiło się za dużo chętnych, więc też wysłałam już przelew, cobym nie została wyrolowana, bo pomysł był mój.\nAle o tym,że moderatorzy nie powinni płacić piszę na poważnie.\nWysłany: Pon Lut 21, 2011 18:20\nWitam, może zróbmy tak, jak aby było najprościej. Dostałem wpłatę od Halinki i Hewcia, dziękuję. Z Wiesławem jestem też już po słowie, potrzebuję tylko przeslac dodatkowe dane.\nReasumując 3x50 daje 150, więc na kolejny rok wystarczy nawet z nawiązka. Pozostałe osoby które się zgłosiły proszę o wstrzymanie wpłat do marca 2012. Wówczas podejmiemy temat ponownie.\nWysłany: Pon Lut 21, 2011 21:35\ngdybym nie był dupek, to przeciez tez bym sie dołozył !!!\nAle nie umiem czytac forum uwaznie i takie rzeczy mi umykają.\nW przyszłym roku dobrze by było takim jak ja napisać duża czcionka !!!\nWysłany: Pon Lut 21, 2011 22:10\ntyle chętnych do płacenia,że moglibyśmy parę takich for utrzymać, no cóż niektórzy trzeźwi alkoholicy mają gest .\nWysłany: Pon Lut 21, 2011 23:57\nZatem, dziękuję wszystkim za odzew i szczere chęci. Mam nadzieję, że nikogo nie uraziłem. Po prostu, nie mam serca żeby te wszystkie wpłaty księgować, administrować itp. A tak wydane na bieżąco, nadwyżkę rozdysponuję z Hewciem na najbliższym wspólnym meetingu, na zakup dwóch jabłeczników z budyniem i pozamiatane Za rok... pewnie będzie podobnie, ale kto tam wie tak na prawdę co będzie za rok... ważne są kolejne 24 godziny i najważniejsze, żeby były trzeźwe.\nWysłany: Śro Lut 23, 2011 17:06\nnadwyżkę rozdysponuję z Hewciem na najbliższym wspólnym meetingu, na zakup dwóch jabłeczników z budyniem i pozamiatane\nNooo nieeee...sami A ja to co? przeciez wiecie, ze tez bardzo lubie jablecznik\nWysłany: Czw Lut 24, 2011 00:16\nA ja to co? przeciez wiecie, ze tez bardzo lubie jablecznik\nNic się nie martw Dorcia, my w następnym roku końcówkę przejemy razem z Frankiem\nRównież dziękuje wszystkim za odzew, daje on wiarę w to, że forum jest przynajmniej choć trochę potrzebne i przydatne.\nBrak śniegu to znak, że go nie ma . Co nie znaczy, że nigdy nie spadnie...\nWysłany: Śro Sty 25, 2012 16:00\nUwaga uwaga, do startu gotowi hej hop! Zbliża się termin płatności rocznej opłaty za utrzymanie domeny i webhotelu. Kwota podobna jak w roku ubiegłym czyli 142 PLN Chętne osoby proszę o info na PW lub poniżej jak to miało miejsce w latach poprzednich.\nWysłany: Śro Sty 25, 2012 17:51\nUwaga uwaga, do startu gotowi hej hop!\nJa poczekam, jak nie będzie chętnych to się zgłoszę\nWysłany: Śro Sty 25, 2012 23:37\nHalinko, oczywiście daj szanse innym. Ty wygrałaś sztafetę w ubiegłym roku.\nWysłany: Sob Sty 28, 2012 14:41\nCoś pusto w tym temacie, a tylu było chętnych w tamtym roku.\nWysłany: Sob Sty 28, 2012 18:34\nProszę podać mi konto na maila lub pw.pozdrawiam.\nWysłany: Wto Sty 31, 2012 07:29\nA ja czekammmmmmmmmmmmmmmmmmm\nWysłany: Wto Sty 31, 2012 08:50\nAzull - ja tez proszę o nr konta, na mail, albo priv. Pozdr.


Janeczkowo: Męski sweter na drutach i krepina po przerwie.\nZacznę od tyłu, od prezentu dla kuzynki, czyli szkatułki z różyczkami krepinowymi.\nKwiaty to była przyjemność tworzenia, a sweter dla męża to już niekoniecznie. Nitka niegruba, a w dodatku niestety znowu w kolorze czarnym. Sweter waży niecałe 500g a wykonany jest z włóczki Royal Alpaca od Lana Gatto na drutach nr 4. Mąż bardzo zadowolony, bo sweterek niegruby a bardzo ciepły.\nDla siebie zrobiłam podwójny komin z Alpaca Flowers. Wykorzystałam tylko połowę motka na drutach nr 4.\nNie mam obecnie żadnych zamówień, więc więcej robię dla siebie, bo moje ręce nie lubią bezczynności. Przerwy w pokazywaniu mogą być większe bo to bardzo duże prace.\nBardzo dziękuję za odwiedziny i komentarze. Udanego czasu życzę i pozdrawiam serdecznie.\nAgaja 24 stycznia 2022 11:19\nRóże jak żywe. A ciepły sweter i komin to obecnie bardzo cenne rzeczy.\nblogchwila 24 stycznia 2022 12:21\nJaneczko, imienniczko jestem pod wrażeniem Twoich prac i ich ilości. Jestem już od jakiegoś czasu stałą bywalczynią, ale z powodów, które podałam na swoim blogu rzadko komentuję. Róże są cudne. Kiedyś w czasach mojej młodości robiłam kwiaty na groby naszych bliskich. Tak bardzo chciałam do tego powrócić, ale nie wiem czy moja nie do końca sprawna ręka pozwoli mi na to. Pozdrawiam Cię bardzo serdeczne i będę nadal podziwiać Twoje jakże piękne i różnorodne prace:):):)\nAkrimeks 24 stycznia 2022 12:34\npiękne prace - mnie takie duże projekty przerastają :) pozdrawiam serdecznie :)\nAtelier Marysi 24 stycznia 2022 12:35\nPiękne prace Janeczko. Sweter to mistrzostwo . Krepinowe róże przepiękne. Pozdrawiam serdecznie 🌷🌷🌷🌷🌷\nAlis 24 stycznia 2022 16:05\nzaglądam z przyjemnością, również życzę spokojnych styczniowych i lutowych dni. Pozdrawiam Ala\nUrszula97 24 stycznia 2022 18:40\nBukiet roz jak zywy, sweter i komin cudowny.Pozdrawiam.\nBasiaW 25 stycznia 2022 18:17\nPawanna 25 stycznia 2022 20:19\nSwietny męski sweter. Kiedyś też robiłam swetry, mężowi. Ale już nie chce swetrów, odkąd jeden był we wzory szwedzkie. Były to renifery, a on stwierdził, że to są jelenie i nie będzie w nim chodził. Cóż, sprułam...\nRóżyczki jak żywe. Pozdrawiam ciepło.\nCzarna dama 26 stycznia 2022 23:39\nO matulu, taki sweter zrobić to na prawdę coś, podziwiam :)\nmoteczek 30 stycznia 2022 20:05\nJaneczko - bardzo podoba mi się komin, fajny kolorem. Podziwiam Ciebie za chęć tworzenia;ja od dłuższego czasu w robótkowym dole jestem. Pozdrawiam serdecznie i radosnych dni życzę\njajołki pomysłowe 6 lutego 2022 11:52\nKominy kolorowe pasują do różnych nakryć, świetny pomysł :-) za rok też się tak przygotuję do zimy. Róże nieustannie zachwycają :-) ja w ciągłym niedoczasie, ech, i spacerować muszę i trochę ćwiczyć i gotować dietetycznie, i lampiony itd, a nie chce się. Biorę witaminę D3 :-) Uściski kochana , aby do wiosny :-))