Brokuły w ciąży. 10 powodów, by je jeść | BabyBoom\nDieta w ciąży powinna być urozmaicona, bogata w składniki odżywcze, witaminy i minerały. Bez nich maluszek nie mógłby zdrowo rosnąć i prawidłowo się rozwijać. To dlatego do jadłospisu należy włączać produkty uważane za zdrowe - są nimi na przykład brokuły. Czy wiesz, w jakich ilościach i w jakiej postaci je jeść, no i dlaczego warto? Poznaj kilka faktów i 10 powodów, dla których powinnaś polubić brokuły w ciąży.\nBrokuły, inaczej zielone kalafiory lub kapusta szparagowa, są zaliczane do najzdrowszych warzyw na świecie. Są bogate w składniki odżywcze, witaminy (A, C, K, B6) i minerały, a także błonnik i przeciwutleniacze. Zawierają również kwas foliowy, żelazo, wapń i magnez, które są szalenie ważne dla prawidłowego rozwoju dziecka.\nCzy spożywanie brokułów w ciąży jest bezpieczne?\nBrokuły są zdrowe, ale nie należy przesadzać z ich ilością w codziennym menu. Bezpiecznie jest je spożywać w umiarkowanych ilościach. Co to znaczy?\nPrzyjmując, że jedna porcja to pół szklanki gotowanego, pokrojonego warzywa, każdego dnia powinnaś jeść od trzech do pięciu porcji brokułów.\nBrokuły zawierają różne silne związki, które u alergików mogą powodować wysypki.\nBrokuły można jeść na wiele sposobów i warto z tego korzystać, by się nie znudziły.\nNajbardziej wartościowe będą brokuły surowe (np. dodane do sałatki czy chrupane z dipem), gotowane na parze lub blanszowane (jako samodzielne danie na podwieczorek lub dodatek do drugiego dania obiadowego), ale warto je jeść także gotowane czy pieczone (np. w zupie czy zapiekance, w sosie beszamelowym).\nPamiętaj, by - zwłaszcza przed zjedzeniem brokułów na surowo - dokładnie je umyć.\nBadania dowodzą, że skarbnicą składników odżywczych są także kiełki brokułów: chronią układ krążenia, wzmacniają naturalną obronę organizmu przed stresem oksydacyjnym, który może powodować nadciśnienie i stany zapalne. Kiełki brokułów spożywane w ciąży poprawiają nie tylko stan zdrowia matki, ale także dziecka.\nBrokuły warto jeść z czosnkiem, imbirem, koprem lub kminkiem, by złagodzić ich działanie gazotwórcze.\nCzy wiesz, jakie brokuły wybierać?\nBrokuł powinien mieć świeżą, zwartą i ciemnozieloną główkę, a także sztywne łodygi (nie puste).\nUnikaj główek w kolorze żółtym, a także tych, które maja wysuszone bądź zwiędłe różyczki.\nDlaczego warto jeść brokuły w ciąży?\nBrokuły warto włączyć do codziennej diety w ciąży – dla zdrowia mamy i malucha. Dlaczego?\nBrokuły zapobiegają zaparciom\nZaparcia są częstym problemem kobiet w ciąży. Zmiany hormonalne i metaboliczne, a także przyjmowane suplementy żelaza wpływają na częstotliwość wypróżnień.\nPonieważ brokuły są bogate w błonnik, zapobiegają zaparciom.\nBrokuły przeciwdziałają anemii\nTwoje zapotrzebowanie na żelazo wzrasta w czasie ciąży, a jego niedobór może powodować anemię. Ponieważ brokuły są źródłem żelaza i kwasu foliowego, pomagają zapobiegać anemii.\nCzy wiesz, że niedobór żelaza może przyczynić się do przedwczesnego porodu, a w przyszłości do problemów z rozwojem intelektualnym i układem immunologicznym dziecka?\nBrokuły regulują poziom cukru we krwi\nCukrzyca ciążowa występuje wtedy, gdy organizm nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny, aby rozłożyć cukry, które spożywasz. Brokuły mogą pomóc w regulacji poziomu cukru we krwi.\nBrokuły wspierają odporność\nSilny, prawidłowo funkcjonujący układ odpornościowy w ciąży pomaga uniknąć infekcji. Składniki beta-karotenu i selenu w brokułach zwiększają odporność.\nW czasie ciąży jesteś podatna na zaburzenia związane z kośćmi, pojawia się osteoporoza czy próchnica zębów.\nBrokuły zawierają wszystkie niezbędne składniki odżywcze, ważne dla zdrowych i mocnych kości (w tym wapń, magnez, fosfor, cynk, miedź). Szczególnie cenny jest wapń, który odpowiada także za prawidłowy rozwój serca, układu nerwowego oraz mięśni, a także miedź, ze względu na tarczycę.\nCzy wiesz, że niedobór wapnia w ciąży, który jest podstawowym budulcem szkieletu oraz zębów, może sprawić, że dziecko urodzi się słabsze?\nBrokuły chronią skórę\nPonieważ brokuły zawierają witaminy A, E, B i K, są doskonałe dla skóry. Włączenie ich do diety może rozjaśnić skórę i chronić ją przed szkodliwym promieniowaniem UV.\nBrokuły zapobiegają dolegliwościom skórnym.\nBrokuły dbają o zdrowe oczy\nBeta-karoten obecny w brokułach nie tylko wzmacnia odporność, ale także poprawia wzrok, zapobiega kurzej ślepocie. Na oczy świetnie też działa zawarta w brokułach witamina A i C. Dzięki temu, że brokuły zawierają także luteinę, zeaksantynę i witaminę B2, korzystnie wpływają na zdrowie i funkcjonowanie wzroku.\nBrokuły zawierają duże ilości związków fitochemicznych, które są znane ze swoich właściwości przeciwnowotworowych. Dieta bogata w brokuły pomoże i tobie, i dziecku, cieszyć się zdrowiem.\nZawarty w brokułach sulforafan, silny przeciwutleniacz, wspiera oczyszczanie organizmu z toksyn, a jego obecność obniża ryzyko wystąpienia chorób nowotworowych płuc. Sulforafan blokuje powstawanie nowotworowych mutacji DNA oraz ułatwia likwidację komórek powstającego nowotworu.\nAle uwaga! Z badań wynika, że brokuły swe właściwości antyrakowe zachowują wyłącznie wówczas, gdy są blanszowane w max. temperaturze 76 st. C.\nDobrym pomysłem jest przyrządzanie brokułu na parze przez max. 4 minuty.\nPonieważ gotowanie warzyw niszczy myrozynazę - enzym, który niezbędny do produkcji sulforafanu, zarówno blanszowane w wysokiej temperaturze, jak i mrożone przemysłowo warzywa (uprzednio blanszowane) nie mają właściwości antyrakowych.\nDziałanie antyrakowe wzmacnia także łączenie brokułów z pomidorami, rzodkiewką czy rukolą, czyli produktami zawierającymi aktywną mirozynazę.\nBrokuły zapobiegają wadom wrodzonym\nWłączenie do diety brokułów dostarcza składników odżywczych, niezbędnych dla rosnącego dziecka, a tym samym zapobiega wadom wrodzonym.\nBrak składników odżywczych w diecie matki może prowadzić do wad wrodzonych u niemowląt.\nBrokuły to doskonałe źródło kwasu foliowego, który chroni przed powstawaniem wad ośrodkowego układu nerwowego, zapobiega wadom rozwojowym, zmniejsza ryzyko wystąpienia wad serca i układu moczowego. Jego niedobór może spowodować wodogłowie lub wadę cewy nerwowej.\nBrokuły wspierają zdrowy rozwój płodu\nBrokuły zawierają wiele witamin, takich jak:\nA (odpowiadającą za prawidłowy rozwój wzroku u płodu, wzrost kości oraz zalążków zębów),\nB (jej niedobór może być skutkiem niedokrwistości u dziecka),\nC (wzmacnia odporność),\nbeta-karoten (wzmacnia układ immunologiczny),\nwapń, żelazo, magnez czy miedź, które są niezbędne do zdrowego rozwoju płodu.\nPoznaj nasze przepisy z brokułem w roli głównej:


Schmidts dezodorant w kulce na bazie soku z aloesu MAGNEZ I WĘGIEL AKTYWNY | Kosmetyki naturalne - Sklep Organeo\nSchmidts dezodorant w kulce na bazie soku z aloesu MAGNEZ I WĘGIEL AKTYWNY\nSchmidt’s Naturals Charcoal + Magnesium to naturalny dezodorant w kulce, który zawiera aktywny węgiel i magnez. Zapach przywodzący na myśl letni, orzeźwiający deszcz sprawia, że produkt oferuje przyjemne doznania podczas aplikacji.\nSchmidts dezodorant w kulce na bazie soku z aloesu MAGNEZ I WĘGIEL AKTYWNY.\nSchmidt’s Naturals Charcoal + Magnesium to naturalny dezodorant w kulce, który zawiera aktywny węgiel i magnez. Zapach przywodzący na myśl letni, orzeźwiający deszcz sprawia, że produkt oferuje przyjemne doznania podczas aplikacji i uczucie komfortu, które pozostaje na skórze.\nDezodorant w kulce Schmidt’s Naturals Charcoal + Magnesium to innowacja wśród naturalnych dezodorantów. Wegańska formuła nie zawiera aluminium, glikolu propylenowego, ani sztucznych substancji zapachowych. Podczas aplikacji wystarczy użyć niewielkiej ilości produktu, by uzyskać efekt skutecznej ochrony przed brzydkim zapachem.\nSchmidt’s Naturals Charcoal + Magnesium to naturalny dezodorant w formie wygodnej kulki.\nSkład: Aqua, Caprylic/Capric Triglyceride, Glycerin, Glyceryl Stearate Citrate, Triethyl Citrate, Citric Acid, Parfum, Cetearyl Alcohol, Magnesium Hydroxide, Myristyl Myristate, Xanthan Gum, Sodium Benzoate, Levulinic Acid, Sodium Levulinate, Tocopherol, Aloe Barbadensis (Aloe Vera) Leaf Juice Powder, Charcoal Powder, Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil, Maltodextrin, Moringa Oleifera Seed Extract, Sodium Hydroxide, Amyl Cinnamal, Benzyl Salicylate, Citral, Citronellol, Geraniol, Hydroxycitronellal, Limonene, Linalool.


BLACK WEEK - rabat aż 500zł na kurs!\nUwaga! Od dnia 29.11.2019 (BLACK FRIDAY) do 06.12.2019 (MIKOŁAJ) obowiązuje Promocja BLACK WEEK, w ramach której osoby zainteresowane dopisaniem się na dowolny całoroczny kurs językowy w BEST CJO otrzymają rabat aż 500zł!\nRabat ten zawiera już odliczenia za zrealizowane zajęcia i nie łączy się z innymi promocjami i rabatami. ZAPRASZAMY juz teraz, zostały bowiem pojedyncze wolne miejsca w grupach. Dostępne grupy znajdują się w PLANIE ZAJĘĆ.


rajmund_pollak.blog.bielsko.pl | Czy kibice "Podbeskidzia" pomogą radnemu w wyborach 2010 r. ?\nCzy kibice "Podbeskidzia" pomogą radnemu w wyborach 2010 r. ?\nWybory samorządowe tuż tuż, bo w przyszłym roku, a wytrawni politycy wiedzą, że kampanię wyborczą najlepiej zacząć bez ogłaszania całemu miastu, że chce się być ponownie wybranym na przykład Radnym Miasta Bielsko-Biała .\nIdealną jest taka sytuacja, gdy do ostatniej chwili kandydat zwleka z decyzją i dopiero po usilnych prośbach, postulatach i zabiegach (medialnych) wreszcie wyborcy mogą usłuszeć w "Radio Bielsko", że obecny radny ma tak gigantyczne poparcie, że postanowił nie zawodzić zaufania wyborców i wystartuje w nowych wyborach.\nJednak z drugiej strony kampania wyborcza jest tym skuteczniejsza im wcześniej rozpoczęta !\nJak tutaj to wszystko pogodzić, aby z jednej strony nie wychodzić przed orkiestrę, która nadal jeszcze gra w ratuszu, a równocześnie być tym, który tak często będzie występował w mediach, że jego nazwisko będą pamiętali bielszczanie w tym dniu najważniejszym, kiedy wrzucają do urny te ważne dla reelekcji karty ?\nOtóż okazuje się, że jeden z doktorów nauk doszedł prawdopodobnie do wniosku, że dobrym początkiem kampanii wyborczej będzie stanowisko prezesa klubu piłki nożnej .\nMecze piłkarskie odbywają się co tydzień, a prasa radio i telewizja zawsze odnotowują wynik, natomiast wywiady to przeważnie są z trenerem, strzelcami bramek i... oczywiście prezesem .\nWszystko jedno czy drużyna przegrywa czy wygrywa , czy się pnie w górę czy spada w dół, to zawsze prezes klubu jest w centrum uwagi mediów .\nKibice "Podbeskidzia" są ze swoją drużyną na dobre i na złe, to może pójdą też zagłosować na nowego prezesa ???\nSwoją drogą, to warto może zglosić ten wynalazek do komitetu nagrody Nobla w dziedzinie ekonomii, bo skoro Obama dostał nagrodę za obietnice, to dlaczego nie promować naszego naukowca za wynalazek w dziedzinie skutecznej kampanii wyborczej do samorządu lokalnego ?\nPozostają wszakże pewne pytania, na które być może odpowiedzą czytelnicy :\nCo jest bardziej prawdopodobne : czy awans "Podbeskidzia" do ekstraklasy w 2010 roku , czy ponowny wybór nowego prezesa "Podbeskidzia" na Radnego Bielska-Białej następnej kadencji ?\nOsobiście gorąco życzę "Podbeskidziu" awansu do ekstraklasy i odpolitycznienia funkcji prezesa klubu.\nMOIM ZDANIEM NIE DA SIĘ ŁĄCZYĆ POLITYKI Z PIŁKĄ NOŻNĄ, BO TO NIE WYJDZIE NA DOBRE ANI POLITYCE ANI PIŁCE NOŻNEJ .\nPozdrawiam kibiców "Podbeskidzia" i wszystkich czytelników .\nlecz się na chłopie... na wrzody, bo na głowę nic ci nie pomoże\n@ k. Przedstaw się całym nazwiskiem, aby czytelnicy wiedzieli z kim mają do czynienia, bo poziom swojego intelektu i kultury osobistej już przedstawiłeś w swoim komentarzu.\nJuż następnego dnia po moim artykule nowy prezes "Podbeskidzia" poinformował na swoim blogu, że zlożył "w ostatni wtorek" mandat radnego miasta Bielska-Białej, ale nic nie napisał na temat planów wyborczych na 2010 rok !\nZajmij się swoimi planami. Co Cię człowieku obchodzą czyjeś plany? I zgadzam się z diagnozą "k" - wylewając tyle żółci, musisz mieć uszkodzoną wątrobę.\n@pal-ant Znowu anonim, ale o pseudonimie, którym sam autor określił swoją osobowość . Odpowiadam każdemu komentatorowi, a zatem wyjaśniam, że każdy obywatel ma prawo wypowiadania się na temat osób publicznych, gdyż osoby te reprezentują nas w samorządzie i powinny liczyć się z opiniami mieszkańców. Zatem jako mieszkaniec Bielska-Białej mam prawo do formułowania pytań i opinii w sprawach dotyczących naszego pięknego miasta i jego reprezentantów .\nLudzie dzielą się na tych, co im się zazdrości i co oni zazdroszczą...\n@Tomek Myślę Tomku , że nie należy ludzi tak dzielić. Uważam, że w każdym człowieku jest wiele wartościowych cech, a z drugiej strony każdy ma jakieś wady. Nikomu niczego nie zazdroszczę, bo z doświedczeń własnego życia wiem jak złudne są chwilowe sukcesy. Problem polega na tym, aby iść do przodu i całe życie pracować nad swoim charakterem. Gdyby wszyscy byli idealni, to nie byłoby możliwości odróżnienia dobra od zła . Nasz wielki filozof Władysław Tatarkiewicz mawiał : ...." Dwa są nieszczęścia człowieka : jedno, kiedy nie może osiągnąć celu, który sobie wyznaczy, a drugie, gdy ten cel osiągnie i osiądzie na laurach".... Cieszę się Tomku, że masz odwagę występować pod własnym imieniem .\nJanusz Okrzesik osłabił znacząco Radę Miejską, komisja budżetowa została bez przewodniczącego w najważniejszym dla niej okresie tj przed budżetem na rok przyszły. Takie są fakty na dzień dzisiejszy, a domniemanie, Panie Rajmundzie, że rezygnacja Pana Janusza z polityki dziś aby rozpocząć w ten sposób kampanię wyborczą na rok 2010 jest zbyt daleko idącą hipotezą, której teraz nie da się w żaden sposób zweryfikować. Pozostańmy przy faktach a nie hipotezach. Pan Janusz Okrzesik napisał na swoim blogu, że " jego obecność stanowi jakiś problem..." ;/na arenie politycznej miasta/. Subiektywnie oceniam, że jest wręcz odwrotnie, jego nieobecność znacząco osłabia Radę a wartość merytoryczna i siła sprawcza Komisji Budżetowej bez Pana Radnego Okrzesika spada o powiedzmy co najmniej 30%. Oprócz Panów Radnych: Klimaszewski, Gacek, Matyja i jeszcze 1-2 osoby, pozostali Panowie w sprawach budżetu , strategii i rozwoju nie podejmują spraw nadrzędnych, ważnych dla całego miasta, reprezentują wąskie, partykularne interesy lokalnych grup mieszkańcow, grup zawodowych lub konkretnych zakladów itp, młodsi stażem w Radzie mimo ambicji i zaangażowania nie dysponują nawet w części doświadczeniem Pana Janusza. Wyborcy mogą czuć się zawiedzeni i ocenić postawę Radnego Okrzesika jako dezercję; ja poczekam na rozwój wydarzeń i mam nadzieję, że Pan Rajmund nie ma racji a Pan Janusz doprowadzi Podbeskidzie do Ekstraklasy, do polityki powóci nie w przyszłym roku, ale za 4 -5 lat /to moja hipoteza nie poparta dowodami/ tworząc Komitet Wyborczy Janusza Okrzesika, o zdecydowanie lepszym składzie niż obecny KW JK. Na Ekstraklasę stawiam 10:1, na powrót do polityki w 2010 r Pana Janusza szanse oceniam na 1:10. Panie Rajmundzie, jest pan mistrzem w kreowaniu wizerunku osoby szalenie kontrowersyjnej. Zyskał pan tysiące wrogów wśród kibiców Podbeskidzia, a ja myślałem, że będąc w opozycji do PO będzie Pan zadowolony z jej osłabienia odejściem Pana Janusza z polityki.\n@ bogdan borgosz . Kibic "Podbeskidzia" i prezes tego klubu to nie to samo. Czas pokaże jak długo nowy prezes będzie miał za sobą kibiców, bo oni przychodzą zobaczyć mecze swojej drużyny, a prezesa tylko przy okazji . Bardzo mi się podoba kulturalny doping na stadionie w Bielsku-Białej i myślę, że "Podbeskidzie" ma wspaniałych kibiców, jednak ekstraklasa w 2010 roku jest nierealna . Jeżeli ktokolwiek obiecuje za rok ekstraklasę, to wprowadza w błąd wszystkich kibiców . Piłka nożna tym różni się od polityki, że awansu nie da się przegłosować, tylko trzeba wygrać na boisku. Pan Panie Bogdanie wygrał dzisiaj moje uznanie za merytoryczny komentarz i kulturalną polemikę . Poza tym darzę Pana szacunkiem za odwagę podpisania z imienia i nazwiska to wszystko co Pan wpisał pod moim artykułem.\nCzy kibice "Podbeskidzia" pomogą radnemu w wyborach 2010 r. ?, blog Bielsko, blogi Bielsko-Biała


Karnisze drewniane | Nowoczesne, rustykalne karnisze z drewna\nJeśli lubisz tradycyjność i elegancję, to karnisze drewniane stylowe są idealnym rozwiązaniem dla Ciebie. Dzięki nim w łatwy i szybki sposób udekorujesz mieszkanie lub dom. Karnisze drewniane sprawią, że pomieszczenie będzie nie tyle co piękne i stylowe, ale także funkcjonalne. Dzięki temu dodatkowi z powodzeniem założysz w pokoju firanę lub ozdobną zasłonę. A te produkty z kolei wpłyną na intymność i prywatność podczas przebywania w pomieszczeniu i sprawią, że wykonywanie codziennych czynności będzie jeszcze przyjemniejsze.\nZ kolei jeśli stawiasz na nowoczesność i ekstrawagancję, to kluczowy będzie dobór dodatków, które sprawią, że wnętrze nabierze całkiem nowego charakteru. Dobór dodatków ma kluczowe znaczenie dla całkowitego i ostatecznego wyglądu aranżacji wnętrza. Karnisz drewniany nowoczesny może być doskonałym dodatkiem do przestrzeni, w których stawiasz zarówno na elegancję, nowoczesność i ponadczasowy styl i minimalizm. Skutecznie uzupełni wyposażenie wnętrza i pozwoli cieszyć się komfortową i funkcjonalną przestrzenią.\nNatomiast jeśli w Twoim domu, mieszkaniu czy może nawet biurze panuje styl rustykalny, to musisz wiedzieć, że znalezienie odpowiednich dodatków i produktów będzie miało znaczenie kluczowe. DLaczego? Ponieważ tylko dzięki nim aranżacja wnętrza będzie kompletna i całościowa. Karnisz drewniany rustykalny to odpowiedni dodatek jeśli cenisz sobie wyrafinowane i rzadko spotykane połączenia i aranżacje wnętrz. Urządzając pomieszczenie w stylu rustykalnym nie może zabraknąć odpowiednich dodatków.\nTak samo sprawa wygląda, gdy stawiasz na modny w ostatnim czasie i cieszący się szerokim gronem fanów, styl retro. Styl retro wraca do mody jak bumerang. Jest obecny zarówno w naszych szafach, garderobach, ale także w naszych domach. Dlatego jeśli planujesz zmianę aranżacji wnętrza na taką bardziej w stylu retro musisz sięgnąć po odpowiednie dodatki. Świetnie sprawdzi się w tym zadaniu karnisz drewniany retro. Jego wygląd, styl czy kolory odpowiadają tym karniszom, które były dostępne kilkanaście lub kilkadziesiąt lat temu.\nKarnisze to obowiązkowe wyposażenie każdego mieszkania i domu. Znajdziemy je nie tylko w przestrzeni domowej, ale także coraz częściej w biurach i lokalach użytkowych. Dlaczego? Ponieważ dzięki nim możesz zadbać nie tylko o odpowiednie uzupełnienie wyposażenia wnętrza, ale i o odpowiednią dawkę prywatności i intymności. Oryginalne karnisze drewniane to świetny sposób na wzbogacenie wyposażenia wnętrza. Dzięki temu produktowi sprawisz, że wnętrze Twoich pomieszczeń będzie zgodne z upodobaniami.\nJeśli cenisz sobie wygodę i praktyczność to karnisze szynowe drewniane są stworzone właśnie dla Ciebie. DLaczego? Ponieważ umożliwiają one wygodne i sprawne przesuwanie zasłon i firan, po to aby manipulować prywatnością i komfortem (poprzez regulowanie ilości światła słonecznego, które wpada do mieszkania). Ale także umożliwiają sprawne i szybkie zamontowanie firan czy zasłon. W ten sposób zaoszczędzisz cenny czas, który będziesz mógł spędzić z książką lub ulubionym serialem.\nWyposażenie i udekorowanie salonu to niekiedy nie lada wyzwanie. Znalezienie idealnych dodatków i mebli może przyprawiać o ból głowy. Najlepszym rozwiązaniem jest wybór produktów, które sprawdzą się niemal w każdej aranżacji i w każdym stylu. Jednym z tych produktów z pewnością są oryginalne karnisze drewniane. Ich ponadczasowość i uniwersalizm sprawiają, że doskonale sprawdzą się w każdym, nawet najbardziej wymagającym i ekstrawaganckim wnętrzu. Dzięki nim skutecznie dopełnisz aranżację.\nJednak wybór karnisze wcale nie jest taki łatwy, jakby mogłoby się wydawać. Nie wystarczy znaleźć produkt, który nam się podoba, wrzucić go do koszyka i zapłacić. Bardzo ważne są parametry produktów, od których zależy bezpośrednio ich uniwersalność i użyteczność. Jeśli chcesz cieszyć się sprawnym i przydatnym produktem, musisz odpowiednio się do tego przygotować. Cenne okaże się zmierzenie okna, nad którym ma zawisnąć karnisz. W ten sposób skutecznie dopasujesz produkt, do Twoich potrzeb.\nNiekiedy jednak, dostępne w sklepach stacjonarnych lub internetowych karnisze nie są odpowiednie i zgodne z Twoimi potrzebami. Co wtedy zrobić? Czy trzeba rezygnować z chęci zamontowania karnisza w domu? Oczywiście, że nie! Na pomoc przychodzą karnisze drewniane na wymiar, które produkowane są specjalnie dla Twoich potrzeb i zgodnie z Twoimi wymaganiami. Niekiedy kształt okna lub jego umiejscowienie albo jego wymiary nie pozwalają na zamontowanie powszechnie dostępnych karniszy. Wtedy należy sięgnąć po karnisze drewniane na wymiar, które rozwiążą te problemy.\nUrządzanie wnętrza lub prowadzenie gruntownego remontu pochłania wiele energii oraz czasu. Dlatego czasem warto sięgnąć do rozwiązań, które pozwolą te cenne chwile zaoszczędzić. Jednym z nich są zakupy w sklepie internetowym. I choć wydawać by się mogło, że zakup karnisza w sklepie internetowym to błąd, to nic bardziej mylnego. W ten sposób nie tylko zaoszczędzisz czas i energię, ale także zadbasz o swój komfort i wygodę. Dokładne porównanie wymagań i potrzeb z ofertą sklepu sprawi, że karnisz, który wybierzesz będzie produktem idealnym.\nBardzo ważne, zaraz obok dopasowania wymiarów karnisza, jest znalezienie odpowiedniego producenta produktów. Dlaczego? Ponieważ nierzadko producent jest wizytówką oraz deklaracją jakości i rzetelności wykonania. Sięgając po produkty znanych i cenionych producentów zyskujesz pewność, że karnisz będzie nie tylko sprawny i funkcjonalny, ale także upływ czasu nie będzie znacząco obniżał jego działania, a sam produkt będzie Ci służył przez długie, długie lata.\nZastanawiasz się, ile pieniędzy przeznaczyć na karnisz? Który przedział cenowy produktów jest najlepszym stosunkiem ceny do jakości? Jedno jest pewne, wybierając swój karnisz idealny musisz porównać go z wymaganiami oraz swoimi potrzebami. Ważny jest odpowiedni dobór producenta. Te wszystkie czynniki mają wpływ na cenę ostateczną. Jeśli chcesz cieszyć się sprawnym i działającym produktem przez długi czas, nie powinieneś oszczędzać. Cena produktu bardzo często idzie w parze z jego jakością.\nKarnisze w stylu retro\nJak wyglądają karnisze w stylu retro? Są to przeważnie drewniane, proste karnisze, czasami także metalowe. Wszystkie je łączy stosunkowo prosta konstrukcja i design, choć niektóre mogą posiadać subtelne ornamenty. Karnisze w stylu retro są też często karniszami drewnianymi, ewentualnie metalowymi, ponieważ plastikowe, papierowe czy inne pojawiły się stosunkowo późno, choć już lata 80. można zaliczyć do okresu retro. My kochamy retro, kochamy dobry smak i cieszymy się mogąc uczestniczyć w procesie łączenia tych stylów, nurtów oraz okresów, wprowadzając je do nowoczesnego świata.


Wieści świdwińskie - Głóg jednak pomnikiem?\nOdwiedziło nas już 2855428 osób\nOdwiedziło nas już 1012926 osób\nOsób online 103\n2008.10.19 19.15.13 Wieści świdwińskie Przeczytano 1819\n(ŚWIDWIN) Ważą się losy odkrytego niedawno drzewa – głogu, jaki rósł niezauważony przez nikogo przez kilkadziesiąt lat na podwórku przy budynku przychodni pani Barbary Kołosowskiej. Najprawdopodobniej radni miejscy, na wniosek starosty, uznają drzewo za pomnik przyrody, bo taki przygotowali projekt uchwały na środową sesję. Przypomnijmy, że pani Barbara Kołosowska od półtorarocznych staraniach (a raczej zmaganiach ze starostwem) uzyskała pozwolenie na rozbudowę swojej przychodni radiologicznej. Granica działki została wyznaczona w niewielkiej odległości od rosnącego tam drzewa – głogu. Jak twierdzi zainteresowana, gdy po ciężkich bojach starostwo nie mogło odmówić wydania zgody na rozbudowę przychodni, to jeszcze na koniec chce utrudnić jej działalność wynajdując drzewo, które chce ustanowić pomnikiem przyrody. Nie powstrzyma to budowy, ale może spowodować dla niej dodatkowe wydatki i perturbacje. Jak twierdzi – w tym przypadku nie chodzi o miłość do przyrody, bo do tej pory nikt drzewem się nie interesował, ale o działania monopolistyczne urzędu na rynku, który takimi zabiegami chce powstrzymywać lub utrudniać działania podmiotom gospodarczym. Chodzi o to, że przychodnia w Świdwinie świadczy podobne usługi co szpital powiatowy w Połczynie-Zdroju i w tym starostwo widzi zagrożenie dla jego wpływów finansowych. Problem polega na tym, że takich działań urzędom podejmować nie można, bo „żyją” one z podatków podatników i nie mogą tychże podatków wykorzystywać przeciwko płacącym je podatnikom. W ramach retorsji pani Kołosowska powinna zaprzestać płacić podatki, jeżeli jej pieniądze są marnowane lub wykorzystywane przeciwko niej, ale tu od razu nałożono by na nią kary. Jakie konsekwencje ponoszą urzędnicy? Choćby w przypadku utrudniania życia przedsiębiorcy i przedłużania wydania decyzji o budowie (sprawa sięgnęła nawet Urzędu Konkurencji i Konsumentów)? Żadnych. A starosta lub radni? No, może polityczne, przy najbliższych wyborach (o czym warto jednak pamiętać).\nGłóg rośnie na działce należącej do starostwa, ale decyzję o ustanowieniu go pomnikiem przyrody podejmuje rada miejska Świdwina. Starosta Krzysztof Majka zwrócił się więc do tej rady o wydanie takiej uchwały. Być może radni nieświadomi kontekstu sprawy wydaliby ją uważając, że starosta troszczy się o przyrodę. Jednak dopiero wystąpienie pani Kołosowskiej na komisji rady i opisanie szerokiego tła konfliktu rzuciło nowe światło na tę sprawę. W poprzednim numerze pokazaliśmy, że drzewo jest całe spróchniałe, a pień w środku pusty. W każdej chwili wiatr może je złamać. Stoi na podwórku, które jest placem parkingowym dla mieszkańców przyjeżdżających do budynku, w którym mieszczą się m.in. Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna i siedziba PCK. Jeżdżące auta okrążają głóg, a plac to po prostu ubity piach. Z całą pewnością można powiedzieć, że żywot drzewa jest u kresu (jak każdego drzewa, a tego - nie pielęgnowanego - został przyspieszony). Nie stanowi ono żadnej atrakcji przyrodniczej, oprócz tego, że jest stare. Pani Kołosowska zadeklarowała, że gdyby je usunięto, posadzi trzy inne drzewa, więc za sto lat wnuki starosty i radnych będą mogli chodzić i cmokać z podziwu nad równie starymi drzewami. Sytuacja wydawała się więc jasna i oczywista, by odrzucić wniosek starosty jako niemerytoryczny, lecz motywowany innymi względami.\nJednak wśród projektów uchwał przygotowanych na środową sesję znajduje się projekt uchwały zatwierdzający wniosek starosty i uznający głóg za pomnik przyrody.\nW projekcie tym mówi się, że „drzewo podlega ochronie w celu zachowania szczególnej wartości przyrodniczej i kulturowej”. Jeżeli projekt wejdzie w życie w takim kształcie, „w stosunku do pomnika przyrody” zakazane będą:\n1. niszczenie, uszkadzanie lub przekształcanie obiektu\n2. wykonywanie prac ziemnych trwale zniekształcających rzeźbę terenu, z wyjątkiem prac związanych z zabezpieczeniem przeciwpowodziowym albo budową, odbudową, utrzymywaniem, remontem lub naprawą urządzeń wodnych\n3. uszkadzania lub zanieczyszczania gleby\n4. umieszczania tablic reklamowych\nUzasadnienie do uchwały jest właściwie jednozdaniowe: „Przedmiotowe drzewo nie zostało dotąd objęte ochroną jako pomnik przyrody, co wobec powyższego czyni się niniejszą Uchwałą, przychylając się do wniosku władającego terenem”. Projekt podpisał przewodniczący rady Roman Artyński.\nNie wiem jak w tej sprawie zagłosuje większość radnych, ale skoro taki projekt został przygotowany... Radni będą jeszcze debatować nad nim dzisiaj na posiedzeniu połączonych komisji stałych rady (poniedziałek), o godz. 12, oraz w środę na sesji o godz. 12.\nCzy można mieć nadzieję, że radni powiązani różnymi zależnościami ze starostwem wstrzymają się od głosu, zaś inni rozpatrzą go merytorycznie? Oczywiście można uchylić się od odpowiedzialności i powiedzieć, że to teren starosty, więc jak wnioskuje to zatwierdźmy mu to co chce, bo na swoim może robić co chce. Gdyby to była jego prywatna działka, to tak można myśleć, ale nie jest. To jest problem społeczny, także Świdwina, bo tutaj ludzie będą korzystać z tych usług, tutaj przedsiębiorca płaci podatki i zatrudnia ludzi. Śledzę dyskusje internetowe na ten temat i mam wrażenie, że w niektórych wypowiedziach ciągle przebija się mentalność z epoki „walki z kułakami”.\nNie rozpisywałbym się na ten temat, gdyby nie pytania i świadomość, że:\n1. do tej pory nikt drzewem się nie interesował\n2. trochę dalej znajduje się park miejski z wielką ilością równie starych i bardziej okazałych drzew, na których pielęgnację nie ma pieniędzy\n3. to drzewo za chwilę uschnie lub się złamie\n4. można wydawać pieniądze na sztuczne podtrzymywanie jego żywota, tylko niech ktoś racjonalne odpowie – po co?\n5. po ustanowieniu głogu pomnikiem przyrody starostwo będzie musiało wydać pieniądze (podkreślmy – podatników) na jego leczenie, ogrodzenie, tabliczkę i przede wszystkim uporządkowanie terenu wokół niego, czyli rozwiązać problem parkujących tam i objeżdżających drzewo samochodów (pani Kołosowska ma swój zrobiony parking dla klientów)\n6. jeżeli starostwo zechce sprzedać ten budynek, to czy pozostawi sobie działkę z tym zabytkiem, czy raczej podrzuci komuś „kukułcze jajko”?\n7. a jak już wyda pieniądze, a drzewo wkrótce uschnie, to czy urzędnicy zwrócą pieniądze z własnych kieszeni za ich zmarnowanie?\nMam nadzieję, że domaganie się dyskusji na elementarnym poziomie racjonalności i rzeczowych argumentów nie jest zbyt wygórowanym oczekiwaniem w tej sprawie. KAR\n~ 2008.11.05 18.24.40\n~ 2008.11.01 13.45.13\nPo co Wam to było, po co? Przez te dziwactwa możemy stracić powiat.\n~ 2008.10.27 19.08.07\nPieprzysz człowieku. Nie wiesz co piszesz, a piszesz głupoty.\n~ 2008.10.24 06.55.27\n~ 2008.10.23 20.21.31\n\_"zieloni\_" wybierają się do nas.\n~Ekolog, ale ten normalny 2008.10.23 15.18.26\nGłupiś baranie. Ona wcale nie pisze na tej stronie tylko ludzie, którzy mają poukładane pod sufitem. Gdyby jakaś sprawa mnie dotyczyła to nigdy nie wypowiadałbym się na forum. Ona wcale nie jest głupsza ode mnie, dlatego wyjątkowy ośle nie posądzaj ją o głupotę.Przyjrzyj się lepiej sobie, najlepiej w lusterku. Prawdopodobnie zobaczysz wizerunek głupio uśmiechającej się małpy.\n~ 2008.10.23 14.19.30\nZaczyna kobieta nudzić ,żeby się aż tak za darmo reklamować !!!!!!!!\n~ 2008.10.22 19.08.38\n~ 2008.10.22 18.11.11\nTo chyba było celowe...:)\n~ 2008.10.22 18.06.57\nOj nie wiem czy ten głóg wytrzyma .Został potraktowany dość perfidnie łomami ,które służyły panom w pomocy gdy zakładali opony na pień ,a dopiero potem obito deskami to piękne drzewo ,które w tym roku tak pięknie kwitło .\n~z boku 2008.10.22 14.59.11\nGratuluję Panie Redaktorze. Miał Pan rację z tym nieszczęśliwym głogiem.\n~ 2008.10.22 10.49.21\n\_"Połczyn\_" z Połczynem-Zdrojem wspólne jak wół z gwiazdami.\n~ 2008.10.22 10.00.38\nCytuję:że drzewo jest całe spróchniałe, a pień w środku pusty. W każdej chwili wiatr może je złamać. Stoi na podwórku, które jest placem parkingowym dla mieszkańców przyjeżdżających do budynku, w którym mieszczą się m.in. Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna i siedziba PCK. Jeżdżące auta okrążają głóg, a plac to po prostu ubity piach. Z całą pewnością można powiedzieć, że żywot drzewa jest u kresu (jak każdego drzewa, a tego - nie pielęgnowanego - został przyspieszony).Kochana pani ono nie schnie chyba ,że się ktoś przysłuży.........suche drzewa nie owocują az tak obficie .....:)\n~w Wirtualnym Świdwinie jest sporo na ten temat 2008.10.22 07.30.20\n- troche ta pani przesadza...\n~ 2008.10.22 05.51.17\nPominikiem zaopiekuje się Samorzadowa Grupa Inicjatywna \_"Połczyn\_"\nMamy swoich ludzi w Świdwinie. \_"Aktywnie\_" działają na rzecz Powiatu!!!!\n~Do zuchów i harcerzy IV RP 2008.10.21 19.34.55\nZatroszcie się lepiej o duży park. Tam macie pole do popisu a nie przy trupie biologicznym i to tylko jednoszyjkowym.\n~ 2008.10.21 09.07.12\nnie,drużyna zuchów i harcerzy.\n~ 2008.10.21 06.02.30\nCzy to brygada młodzieżowa ZMS?\n~brygada młodzieżowa 2008.10.20 20.29.37\nbędziemy troszczyć się o pomnik.\n~ 2008.10.20 19.00.53\nPo obejrzeniu relacji w TV Rega z posiedzenia jakiejś komisji R.M. nie mam żadnej wątpliwości, że autor artykułu i pani Kołosowska mają świętą rację.A Władziu niech wraca do PGR-u.


98/104 29 31\n110/116 31 32\n122/128 34 33\n134/140 36 36\nLekkie, eleganckie, krótkie spodenki. Cienka bawełna, więc idealna na upalne dni. Spodenki mają podwyższony stan oraz ozdobne wiązanie w pasie. Każda mała księżniczka będzie zachwycona ich lekkością i wygodą noszenia. w naszym sklepie znajdziecie Państwo wiele produktów pasujących do tego modelu.\nSkład: bawełna 95%, poliester 5%.\nT-SHIRT DODO WIĄZANY\nBLUZKA RĘKAWICZKI I SPODNIE Z ŁATKAMI


O golfie w Wychowaniu Fizycznym i Zdrowotnym\nListopadowy specjalny numer pisma Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne (numer 9) został w dużej mierze poświęcony golfowi w szkole. W miesięczniku znajdziemy tekst na temat Programu upowszechniania golfa wśród dzieci i młodzieży, który uzyskał wsparcie Ministerstwa Edukacji Narodowej. W artykule przeczytamy m.in. o programie Szkolnej Akademii Golfa prowadzonej przez nauczyciela w-f Jacka Banacha w krzeszowickim liceum, konferencjach dla nauczycieli i dyrektorów szkół oraz wydawnictwie „Elementarza z wychowania fizycznego – golf”.\nW odrębnej części czasopisma pan Jacek Banach wyjaśnia jakiego rodzaju walory wychowawcze towarzyszą nauce golfa, przytacza też w całości treść programu, który został wyróżniony w IV edycji konkursu „Alternatywne programy realizacji wychowania fizycznego i sportu szkolnego” organizowanego przez MEN wraz z przykładowymi propozycjami organizacji lekcji.\nW magazynie znajdziemy też obszerny materiał o golfowych poczynaniach polskich juniorów oraz Kadrze Narodowej Juniorów. Znalazł się tam również golfowy słownik oraz historia tego sportu.


Indyjska kultury, zwyczajów i relacji - Loredana\nIndyjska kultury, zwyczajów i relacji — Loredana\nIndie są jednym z krajów w Azji, z silną kulturą i zwyczajami. Te dwie rzeczy są stosowane we wszystkich warstwach społeczeństwa, życia i wyznaczył im, jak zachowywać się w czasie. To również zastosowanie, gdy hindusi randki. Istnieją pewne zasady i zwyczaje trzeba przestrzegać, gdy się spotykacie. Indyjski jest bardzo stare i konserwatywne zasady żyje po dziś dzień. Ale młode pokolenie również wprowadzono pewne zmiany w ich unii randki.\nZanim będziemy dalej rozmawiali o zwyczajach randkowych w Indie, musisz wiedzieć, że w dzisiejszych czasach indyjskiej kultury zaczyna się trochę zmieniła. Udział rodziców zmniejszyła się z powodu modernizacji. Jednak Indie to kraj z silną kulturą i zwyczajami, dlatego ich zasady randki nie zmieniły się radykalnie. W przeszłości, rodzice by się spotkać i uzgodnić termin dla swoich dzieci. Trzeba by się spotkać i porozmawiać na kilka razy i potem się pobrali. Indyjskie rodzice w dzisiejszych czasach dać wolność swoim dzieciom na dzień dzisiejszy i szukają sobie partnera. Podczas gdy rodzice już daje pozwolenie dzieciom na spotkanie i spotykać się z kimś, kogo kochają, ułożonych małżeństw nadal istnieje po dziś dzień.\nTo się nazywa nowoczesny styl randki\nPozwolili swoim dzieciom, ale oni też mają prawo zorganizować swoje dzieci małżeństwa z kimś, kogo chcieli. Ale jeśli rodzice zatwierdzony swoich dzieci chłopakiem lub dziewczyną, nie organizując małżeństwo dla nich. W USA kultura widzenia, chłopak chciał zabrać dziewczynę w jej domu, a następnie weź ją na randkę. Ale w Indiach, młodzież rozmawia ze swoimi rówieśnikami, składa się z chłopców i dziewcząt, a następnie przez grupę będą wiedzieć kogoś i, być może, zainteresowanie nim.\nW Indiach jeden bardzo niewygodne\nSamotni nie mogą brać udziału w jakichkolwiek obrzędach religijnych, bo w ich kulturze to było straszne. W ten sposób, będąc sam w Indiach oznacza, że trzeba uzyskać gotowy przyjąć każdą krytykę ze strony społeczeństwa. Jeden życiu w Indiach-to łatwiejsze dla mężczyzn, niż dla kobiet. Mężczyźni otrzymują mniej potępienia i krytyki. Samotnych kobiet w Indiach byłoby synonimem, inne sugerują, że może być coś nie tak z nią, że ona nie jest towarzyski i nie możemy iść na kompromis z innymi. Ponadto, będą one traktowane jak ma ciągłe problemy finansowe. W jakimś regionie w Indiach, randki jeszcze niezwykłe rzeczy, że pary, które zdecydowanie wolą zachować swój związek w tajemnicy. Poziom tajności zależy od tego, jak surowe i konserwatywny randki w lokalną kulturę. W takim regionie, jak Madhya Pradesh i Tamil, opcje zapisz swoje relacje randki w absolutnej tajemnicy z obawy przed dochodzeniówki. Podczas gdy w bardziej nowoczesnym miejscu, takich jak Delhi, ludzie wydają się być bardziej otwarte na temat swoich relacji randki. Jednak zawierają one pewne rzeczy samodzielnie, jeśli są już uprawiają seks. Są one zazwyczaj otwarte dla bliskich znajomych z podobnymi wyzwolonej myśli. W to prawnie podjęta trzech sędziów, że nie ma nic złego w tym, że mężczyzna i kobieta nie więzy małżeńskie wspólnego życia. Jednak to wciąż bardzo duża rzadkość w strefie podmiejskiej. Ich zwyczaje powiedział, że współżycie było tabu, a zasady są zakorzenione głęboko w swoim sercu. Wręcz przeciwnie, ta sprawa staje się coraz bardziej powszechne w dużych miastach. W indiach mieli prawa wobec homoseksualistow, sąd w Delhi nawet zamówiłem dekryminalizacji homoseksualistów. Wszelkie związki homoseksualne warto lat więzienia, kara i homoseksualne małżeństwa nadal są nielegalne. Większość gejów w Indiach, w Nepalu, aby zarejestrować ważnego małżeństwa. Indyjskie społeczeństwo nadal negował istnienie gejów w swoich społecznościach. Gdybyście zapytali ich o tym, że najprawdopodobniej ich odpowiedź nie jest gejem w Indiach. W niektórych przypadkach, homoseksualiści w Indiach otrzymasz ogromny nienawiści i groźby śmierci. Są one również wyrzekł się swojej rodziny z powodu wstydu za to, że jest gejem w rodzinie. Choć rodzice nie umówi się na spotkanie dla swoich dzieci, one nadal zorganizować wesele dla nich. Dlatego udział rodziców nadal są wysokie. Podczas gdy dzieci jeszcze się nie pobraliśmy, ich rodzice nadal odpowiada na nie. Celem rodziców urządzając małżeństwo dla swoich dzieci, chcą mieć pewność, że ich dzieci, mając dobrą życie przed sobą. Jak i w innym kraju azjatyckim, nadmierne PDA nie są dozwolone w Indiach. To nie to, że jest to prawnie zabronione, ale to jest coś, co ich starsi koledzy uczyli ich, i była przekazywana z pokolenia na pokolenie. Musisz zachować swoje relacje niskoprofilowych przed publicznością. Kiedy jeszcze raz się spotkaliśmy, podjęta trzymać ręce i lekkie ramiona, ale w policzek lub nawet całowanie jest zabronione. To się dzieje tylko w dużych miastach w Indiach, gdzie w jedną noc, zdrady, gdzie kilka krótkich powieści bez zobowiązań i uczuć przyciągać coraz więcej życia. Podczas gdy młodzież znaleźć jego seksowny i wyrafinowany, to na pewno daje starszych atak serca. Ta kultura staje się popularna, ponieważ indian, szczególnie kobiety, są to mniej uciążliwe dla nich. Ma tymczasowe relacje, by uzyskać w swoją przyszłość. Modernizacja i technologii, z pewnością część indyjskim społeczeństwie dzisiaj. Miejski Indiach, które są bardziej nowoczesne, niż na wsi, zrobić większość mediów społecznościowych, randkowych. W Indiach istnieje tak wiele witryn randkowych można znaleźć. Wyszukiwanie partnerów za pośrednictwem serwisów randkowych teraz i stylu życia współczesnych Indii. Nawet jeśli szukasz partnerów poprzez serwisy randkowe lub społecznościowe, istnieje pewien etykieta i zwyczaj, że trzeba przestrzegać. Indianin nadal indian z ich konserwatywnym wartościom, którzy mają głębokie korzenie w społeczeństwie. Podczas próby znalezienia partnerów poprzez serwisy randkowe czy serwisy społecznościowe, należy: niezależnie od tego, ile Indian stary kulturę i zwyczaje zmieniły się nieznacznie w zakresie modernizacji, niektóre z ich starych wartości nie mogą być łatwo usunięte, tak po prostu.\nOto ten, na przykład\nCzy idziesz przez zaaranżowanego małżeństwa, to małżeństwo z miłości, lub po prostu namiętnie randki, trzeba zdobyć serce swojego partnera z rodziną. Indyjskich rodzinach cenią prawdziwe, uprzejmi ludzie i ten, kto jest gotowy, aby umieścić swoje rodzinne zasady, wartości i zwyczaje. Musisz zrobić wszystkie rodzaje rzeczy, aby zdobyć ich serca i zrobić drogę w rodzinie jest znacznie łatwiejsze. Chociaż zwyczaje i randki etykieta w Indiach został zmieniony w pewnym sensie, wszystkie część Indian sam myślałem, że małżeństwo jest ważne, święte rzeczy. Indyjskich rodzinach cenią sobie małżeństwo, jak święte obrzędy, i że ktoś wychodzi za mąż inny poziom w swoim życiu. Według indyjskiej kultury, małżeństwo kobiety i mężczyźni powinni być aktywnie zaangażowane w różnego rodzaju tradycyjnych ceremonii, gdzie single mogą T. Małżeństwo jest traktowane jako dożywotni kontrakt, gdzie pytania rodziny z obu stron są ważne. Podstawowe cechy małżeństwo w Indiach Europejskiej rodziny, rodzinna jedność i szczęście rodzinne i rodzina, te same cele. Osobiste cele są stawiane jako drugorzędnych potrzeb. Zasady zwiedzania i zwyczaje w Indiach na pewno inna niż w innych krajach azjatyckich, nie. Chociaż podobne w pewnym sensie, Indie ma swoją własną kulturę, aby rozwiązać, i odróżnić ich małżeństwa, narzeczeństwa, randki i zasady. Starsze i młodsze pokolenie może mieć różne poglądy, ale w końcu, do tej pory trzymają swoją kulturę mocno. Czytając to wszystko, nie zastanawiałem się do tej pory i indyjskiej chłopców lub dziewcząt\n← Domowy Czat Indie Czat Darmowy Czat Online Bez Rejestracji\nIndian Online Czaty Bez Rejestracji →


ZUGARDEN ZIELONE ŚCIANY\nARCHITEKCI - PLIKI DO POBRANIA\nKomponowanie ogrodów wymaga od naszego zespołu nie tylko ogromnej wiedzy o dostępnej nam roślinności, lecz także nieograniczonej kreatywności. Jakie rozwiązanie przeniesie nas równie skutecznie do krainy wyobraźni od zielonych ścian z mchu. Zielone ściany z mchu to połączenie oryginalności i tradycyjnych rozwiązań botanicznych. Ściana, na której znajduje się mech, błyskawicznie nada całemu pomieszczeniu wyjątkowego, nieco tajemniczego charakteru. Panele z mchu są wbrew pozorom niezwykle uniwersalne. Sprawdzą się doskonale zarówno we wnętrzach biur czy gabinetów, lecz także budynków mieszkalnych. Ponieważ zależy nam na zadowoleniu wszystkich naszych konsumentów, oferujemy możliwość stworzenia dowolnych wzorów i logotypów z naturalnego, wielokolorowego mchu.\nNależy pamiętać przy tym, że najkorzystniejsza wilgotność dla naszego zdrowia zawiera się pomiędzy 40 a 60 %, a przy niskiej wilgotności zaleca się używania nawilżaczy powietrza. Mech nie może być wystawiony na bezpośrednie działanie promieni słonecznych, ponieważ może to mieć wpływ na jego odbarwianie się. Sztuczne światło, nie ma wpływu na barwę mchu. Obrazy, czy też panele z mchu mają wpływ na poprawę akustyki pomieszczeń. Potrafią niwelować zjawisko echa trzepoczącego oraz charakteryzują się dużym współczynnikiem tłumienia dźwięku w zakresie 900 - 5000 Hz.\nMech jest umieszczony w na płycie mdf 6,8 lub 10 mm na stałe. Istnieje również możliwość wykonania paneli na innych materiałach takich jak np. dibond, sklejka wodoodporna. Jesteśmy w stanie wykonać panele z mchu w różnych wymiarach oraz kolorach w ramie drewnianej i bez ramy. Grubość warstwy mchu 4 ~ 6 cm\nObrzeża paneli są wykonywane na dwa sposoby: obrzeże zewnętrzne - wykonane w taki sposób aby zamaskować boczną krawędź płyty oraz obrzeże wewnętrzne, wykonane tak, aby łączenie płyt nie sprawiało problemu i nie było widać miejsca łączenia. Ten sposób wykonania nie uwidacznia miejsc łączeń, a krawędzie zewnętrzne płyty są zasłonięte przez mech.\nKrawędź zewnętrzna - boczna krawędź płyty jest zasłonięta przez mech.\nKrawędź wewnętrzna/łączeniowa - wykonanie obrzeża w ten sposób sprawia, że łączenia są niewidoczne.\nul. Białostocka 22 lok.44


Rosja. Mnóstwo gości w Wierszynie [MISYJNE DROGI]\nStrona główna / Blogi misyjne / Rosja. Mnóstwo gości w Wierszynie [MISYJNE DROGI]\nS. Michalina Fal SNMP 2019-10-01\nWszystko już przygotowane. Tutejszy proboszcz, o. Karol Lipiński OMI razem razem z br. Andrzejem i parafianami Iwanem i Dymitrem Mielnikami, zbudowali zadaszenie nad prowizoryczną\njadalnią, schody na strych plebanii, gdzie przygotowali „sypialnię” dla pielgrzymów, podwyższenie dla odprawienia Mszy św. P a r a f i a przeżyła misje ewangelizacyjne, które prowadziła grupa ewangelizacyjna z Polski: o. Marek Skiba OMI, Wojtek, Irena, Iza i Aneta. Rozpoczęły się od corocznych wakacji z Bogiem dla dzieci, które prowadzili wraz z siostrami służebniczkami pomagającymi w duszpasterstwie w tej parafii. Dzieci poznawały bohaterów biblijnych. W czwartek 4 lipca podczas Mszy św. o. Karol ochrzcił 17 dzieci w wieku do sześciu lat. Ich mamy uczestniczyły w rekolekcjach ewangelizacyjnych. Niecodzienne to przeżycie także i z tego powodu, że na tak ważne wydarzenie dzieci przyszły wraz z mamami i babciami, ojcami, a nawet dziadkami. To wydarzenie bez precedensu, bo tu mężczyźni nie pokazują się w kościele. Panuje przekonanie – zabobon, że mężczyzna w kościele to „baba”. W dniu zakończenia misji powitaliśmy niezwykłych pielgrzymów z Polski – 24 rowerzystów, którzy pod przywództwem o. Tomasza Maniury OMI przebyli ponad 8400 km. Świadectwo wiary młodych dzielnych Polaków poruszyło serca i na pewno dało do myślenia mieszkańcom wioski. Cóż to za siła i wiara, która gnała ich z relikwiami bł. Ks. Jerzego Popiełuszki i słowami jego dewizy „Zło dobrem zwyciężaj” aż na Syberię, by uczestniczyć w jubileuszu parafialnego kościoła w Wierszynie? Przecież nie wystarczy tu motywacja poszukiwaczy przygód. W sobotę przybyli jeszcze kolejni pielgrzymi. G o ś c i e nie tylko nie\nnarzekali, ale na tyle poczuli się u siebie, że mężczyźni chętnie włączyli się w przygotowania sceny i jadalni pod wiatą w Domu Polskim, a dziewczęta wraz z siostrami ugotowały pełny kocioł bigosu na 400 osób. Na uroczystość stulecia kościoła w Wierszynie przybyli jej mieszkańcy z różnych stron województwa irkuckiego i nie tylko. Byli przedstawiciele władz administracyjnych rejonu bochańskiego, konsul generalny RP w Irkucku Marek Zieliński oraz dwóch senatorów z Polski. Oczywiście przyjechali przedstawiciele władz kościelnych: Nuncjusz Apostolski z Moskwy Iwan Jurkowicz, który wygłosił Słowo Boże i emerytowany bp Jan Paweł Lenga z Kazachstanu. Liturgii przewodniczył gospodarz – ordynariusz diecezji Syberii Wschodniej bp Cyryl Klimowicz.\nW liturgię włączeni zostali parafianie, dzieci i młodzież. W Domu Polskim czekały na wszystkich: bigos, wędliny i napoje. Rowerzyści fachowo służyli jako kelnerzy. Przyjemnie było oglądać scenkę na temat historii kościoła przygotowaną przez siostry z grupą dorosłych, młodzieży i dzieci z wierszyńskiej parafii. Były polskie tańce w wykonaniu dzieci i młodzieży, występował rodzimy zespół śpiewaczy „Jarząbek” i gościnnie rosyjski chórek folklorystyczny z sąsiedniej wioski Dundaj. Występowała kapela „Kosztowioki” ze Śląska. Pani Krystyna wystąpiła w stroju regionalnym: przedstawiła mieszkańcom strój, w jakim przyjechały do Wierszyny ich prababki, bo przecież większość przed stu laty przybyła tu z Śląska Dąbrowskiego.\nCzternastoletnia Nastia wyrecytowała piękny wiersz swego autorstwa pt. „Mój Kościół”. Występy przeplatane były przemówieniami dostojników kościelnych i przedstawicieli władz administracyjnych. Wzruszające były słowa przedstawiciela władz rejonowych i byłego dyrektora szkoły, Buriata, kiedy przypominał historię przywracania budynku kościelnego do używalności,\npierwsze spotkania z kapłanami: ks. Tadeuszem Pikusem (obecnym biskupem z Warszawy), ks. Ignacym Pawlusem, salwatorianinem, który jako pierwszy przyjechał służyć katolikom na Syberii. Po części oficjalnej trwała jeszcze wesoła zabawa, śpiewy, wspomnienia, nieformalne spotkania wierszyniaków i gości z Polski. Ale to jeszcze nie koniec, bo we wtorek w wierszyńskim kościółku Sara i Piotr, członkowie wyprawy rowerowej, zawarli sakrament małżeństwa. A potem w Domu Polskim odbyło się skromne, ale radosne wesele przygotowane z niczego, a raczej z dzielenia\nsię dobrem i zaangażowaniem przez ludzi, z którymi przyjechali i tych, którzy za nimi dojechali tu autokarem w niedzielę. To dla mieszkańców Wierszyny było niezwykłe świadectwo prostej,\nradosnej, prawdziwej wiary.\nAzja Dom Polski w Wierszynie Europa Misje misjonarz o. Tomasz Maniura OMI Rosja wyprawa rowerowa\nNim zostałam misjonarką [ŚWIADECTWO]\nUganda. Czas pielgrzymek


Polska gospodarka odbije dopiero w przyszłym roku - PL.DELFI\nponiedziałek, 30 lipiec 2012 г. 10:34\nAnalitycy BRE Banku przestrzegają przed trudnym okresem w polskiej gospodarce. Po zakończeniu Euro 2012 hamują inwestycje, popyt wewnętrzny i wzrost gospodarczy. „Wiatr w oczy wieje gospodarce ze wszystkich stron. W przyszłym miesiącu będziemy mieli minus na produkcji przemysłowej” – prognozuje ekonomista banku Marcin Mazurek.\nDlatego – jego zdaniem – po wakacjach RPP powinna obniżyć stopy procentowe.\n„Jest szansa, że polska gospodarka w którymś kwartale 2013 roku zacznie przyspieszać. Natomiast nie wydaje mi się, że stanie się to wcześniej“ – powiedział Agencji Informacyjnej Newseria Marcin Mazurek, ekonomista BRE Banku.\n„W kolejnym miesiącu głównie ze względu na efekty bazy statystycznej, ale też przez to, że dalej spowolni eksport i zniknie część produkcji związana z infrastrukturą, to produkcja znajdzie się już prawdopodobnie na minusie“ – uważa Marcin Mazurek.\n„Spadek produkcji w lipcu uprawdopodabnia ujemna już produkcja budowlano-montażowa, co było nie do pomyślenia, kiedy ten agregat osiągał dynamiki dwucyfrowe, np. produkcja w tym sektorze rosła o 20-30 proc. rosło w ujęciu rocznym. Teraz mamy już prawie 5 proc.“ – wyjaśnia ekonomista.\n„Świat wchodzi w dość nietypowe spowolnienie. Zwykle było tak, że hamowały, albo Stany Zjednoczone, albo gospodarki państw rozwijających się. Teraz hamują, i emerging markets, i USA, więc to spowolnienie jest dużo bardziej negatywne dla gospodarki polskiej niż poprzednie“ – ostrzega Mazurek.\n„Gospodarstwa domowe ostatnio sporo nadszarpnęły swoich oszczędności, teraz wypadałoby odbudować te oszczędności, więc to nie sprzyja konsumpcji. Z kolei przedsiębiorstwa wiedzą, że gospodarstwa domowe nie są w zbyt dobrej kondycji, nie spodziewają się zbyt wysokiego popytu, więc nie inwestują, czyli odpada element inwestycji prywatnych“ – wyjaśnia ekonomista.\n„To już nie są dane, które Rada będzie ignorowała. RPP może zakomunikować już we wrześniu, że widzi symptomy osłabienia gospodarczego, że inflacja schodzi do celu szybciej niż się spodziewali“ – twierdzi ekonomista BRE Banku. „Taka strategia obniżek zostanie "kupiona" przez rynek, jeśli zostanie odpowiednio wcześniej zapowiedziana. Rynki to zaakceptują“.


Test HODOWLA KRYSZTAŁÓW zestaw naukowy i informacje Warszawa\nHODOWLA KRYSZTAŁÓW zestaw naukowy Warszawa\nOpis produktu: Kąciki zabaw HODOWLA KRYSZTAŁÓW zestaw naukowy 4M\nPrzeprowadź siedem eksperymentów z hodowlą kryształów. To super zabawa oglądać jak kryształy rosną na Twoich oczach. Wyeksponuj je w specjalnie zaprojektowanych gablotach. Wyhoduj wspaniałe kryształy w pięknych kolorach!Poczuj się jak naukowiec hodowanie kryształów to super zabawa!ZESTAW ZAWIERA:- 3 duże opakowania zawierające biały krystaliczny proszek (składnik podstawowy - fosforan monoamonowy)- 3 małe opakowania zawierające mieszankę "hodowlaną"- 7 podstawek do ekspozycji w różnych rozmiarach- pojemnik do mieszania- mieszadło- 7 pierścieni różnej wielkości- szczegółową instrukcjęWYMIARY OP… Zobacz pełny opis produktu >>>\nMożesz również kupić towary w sklepie internetowym Edukatorek.pl, gdzie jest oferowany w bardzo dobrej cenie 66 zł. Możesz wybrać jeden z punktów odbioru do osobistego odbioru. Przyzwoite informacje można znaleźć w koszyku. Pokaż pełny opis towaru\nFunkcje HODOWLA KRYSZTAŁÓW zestaw naukowy 4M\nSpecyfikacje HODOWLA KRYSZTAŁÓW zestaw naukowy i opis można znaleźć na stronach w katalogu lub bezpośrednio na stronie Edukatorek.pl 4M, gdzie można od razu kupić ten produkt za 66 zł.\nGdzie kupić HODOWLA KRYSZTAŁÓW zestaw naukowy - możesz zamówić w e-sklepie Edukatorek.pl tutaj.\nNajlepsze recenzje HODOWLA KRYSZTAŁÓW zestaw naukowy\nSzukasz najlepszych recenzji HODOWLA KRYSZTAŁÓW zestaw naukowy i kolejnej recenzji? Najlepszym rozwiązaniem jest wyświetlenie najlepiej ocenianego Kąciki zabaw i zobacz produkt, który ma najwięcej opinii od użytkowników Ceneo. Znajdziesz tu wszystko, czego potrzebujesz i jaka marka jest dobra lub czego wolisz unikać. Koniecznie spójrz na inne recenzje 4M na forach i blogach. Spróbuj wyszukać recenzję HODOWLA KRYSZTAŁÓW zestaw naukowy Kąciki zabaw i Youtube , gdzie wiele osób publikuje opinie i oceny produktów, które kupili lub przetestowali.\nGdzie kupić najtaniej HODOWLA KRYSZTAŁÓW zestaw naukowyJeśli chcesz kupić ten produkt najtaniej, sprawdź ogłuszacz ceneo.pl.\nW Polsce jest kilka usług testowania produktów i czasopism, w których poznasz fakty o produkcie i produkcie . Na przykład https://wizaz.pl/Contests-tests, https://www.pro-test.pl/ oraz http://testoland.pl/ Często zdarzają się testy kilku najlepiej sprzedających się produktów z danego segmentu, a następnie zamawiane z najwyższej jakości oraz najlepszy stosunek ceny do wydajności HODOWLA KRYSZTAŁÓW zestaw naukowy. Możesz łatwo porównać jakość tagu 4M . Nie wszystkie produkty (często tylko te najlepiej sprzedające się w kategorii, np. Kąciki zabaw 4M), więc sprawdź, czy istnieje test HODOWLA KRYSZTAŁÓW zestaw naukowy.\nWarszawa HODOWLA KRYSZTAŁÓW zestaw naukowy Kąciki zabaw 4M sklepy i odbiór osobisty\nRecenzje na HODOWLA KRYSZTAŁÓW zestaw naukowy\nOcena produktu: Przed zakupem przeczytałem głównie recenzje HODOWLA KRYSZTAŁÓW zestaw naukowy. I ten produkt mi odpowiada.\nOcena produktu HODOWLA KRYSZTAŁÓW zestaw naukowy: Doceniam produkt pozytywnie, podoba mi się jego cechy i jestem zadowolony ze wszystkiego. Marka 4M jest w porządku.\nJeśli potrzebujesz dokumentacji produktu, podręczników lub szczegółów produktu dla HODOWLA KRYSZTAŁÓW zestaw naukowy , Skontaktuj się bezpośrednio z producentem. Wszystkie etykiety produktu, ceny i dostępności są informacyjne i dokładne dane , sprawdź Edukatorek.pl Sprzedawcy Strona, na której wszystkie te informacje są aktualne.\nKANAPKI zabawa w dom


Ebook Innowacje przyszłością rozwoju gospodarki - Część I\nAutor: Katarzyna Szopik-Depczyńska, Arkadiusz Świadek, Jadwiga Gorączkowska, Marlena Płonka, Piotr Dzikowski, Marek Tomaszewski, Roman Tylżanowski, Krzysztof Janasz, Malwina Szczepkowska, Kwiecień 2017 , 156 stron\nInnowacja jest skuteczną realizacją pomysłów w organizacji. W tym ujęciu, kreatywność przez osobisty wkład i zespołów jest punktem wyjścia dla innowacji, jest to konieczne, ale nie wystarczającym warunkiem sukcesu innowacji. Zależy od innych czynników, jak również i to może wynikać nie tylko z pomysłó w, które pochodzą w organizacji, ale także z pomysłów, które pochodzą gdzie indziej (np. w zakresie transferu technologii). Jednak i ten pogląd nie jest gwarancją kreatywności i innowacji … Oddaję naszym Czytelnikom pierwsze wydanie monografii naukowej pod tytułem „Innowacje przyszłością rozwoju gospodarki”. Ebook prezentuje wiedzę teoretyczną oraz praktyczną, stanowi prezentację badań, analiz, strategii oraz diagnoz poświęconych niniejszej problematyce. Została przygotowana oraz opracowana przez wybitnych Ekspertów Naukowych głównie z Wydziałów Nauk Ekonomii i Zarządzania w Polsce. Autorzy poszczególnych rozdziałów przedstawiają swoje osiągnięcia naukowe, dzięki którym otrzymujemy ciekawe analizy i nowe rozwiązania, które mogą posłużyć do zdobywania wiedzy naukowej jaki i również do kontynuacji dalszych badań naukowych z tego obszaru badawczego. Nieobecne dotąd w publikowanych innych pozycjach wydawniczych niniejsze badania naukowe mają charakter uwzględniający osiągnięcia badawcze wielu dyscyplin naukowych, takich jak: ekonomii, zarządzania, systemów informacyjnych, innowacji. Monografię naukową adresujemy praktycznie do wszystkich zainteresowanych aspektami ekonomii i zarządzania. Jak i również dla tych, którym jest niezbędna nowa wiedza. Liczymy, że odnajdą Państwo w naszej książce naukowej „Innowacje przyszłością rozwoju gospodarki” inspiracje dla własnej praktyki zawodowej oraz naukowej. Słowa kluczowe: innowacyjność, działalność B+R, przedsiębiorstwa przemysłowe, region, aktywność innowacyjna przedsiębiorstw, model regresji logistycznej, innowacyjność przemysłu w regionie lubuskim, działalność innowacyjna przedsiębiorstw, innowacyjne przedsiębiorstwo, transfer informacji z zagranicznych jednostek badawczych, działalność innowacyjna, bariery wprowadzania innowacji, Wielkopolska, innowacja, kompetycja, współpraca z konkurentami, rozwój przemysłu wysokiej techniki, partnerstwo publiczno-prywatne, model DBOT, firmy rodzinne, familiarność, zdolność do innowacji. Ebook porusza temat Innowacje. Jedną z istotnych spraw poruszanych w ebooki jest: przyszłością. Jeśli interesuje Cię: rozwoju, to ebook dla Ciebie. Dużo wiedzy na temat: gospodarki w formacie EPUB, MOBI i PDF.\nbadaniabarierycharakterciadnaebookgdzie indziejinnowacjainnowacjejakimodelmożeosiągnięciaosobistypartnerstwopaństwopracaprzedsiębiorstwaprzedsiębiorstwoprzemysłregionrodzinnerymsystemsłowasłowa kluczowetechnikiw polscewiedza\nISBN 978-83-62062-50-8. Porównywarka cen ebooków, które dostępne są w formatach PDF, MOBI i innych. Na urządzenia Kindle i inne. Tutaj znajdziesz ebook, którego szukasz. Nie wszystkie ebooki w ofercie są darmowe. Wspierajmy autorów i kupujmy ebooki.\nTytuł: Innowacje przyszłością rozwoju gospodarki - Część I Ocena: 4.8 Recenzent: Tomasz Smykowski Dodał: Tomasz Smykowski Data recenzji: 3 sierpień 2012 Streszczenie: Ebook polecany Opis: Ebook polecany


Pomiary tensometryczne dla Twoich Pacjentów\nFirma Meden-Inmed ma przyjemność poinformować Państwa o wprowadzeniu do swojej bogatej oferty sprzętowej systemów do pomiarów tensometrycznych amerykańskiej marki Tekscan. W naszej ofercie znajdą Państwo maty, platformy, systemy wkładkowe oraz tory do pomiarów, które doskonale sprawdzą się w badaniach i rehabilitacji. Więcej informacji znajdą Państwo wkrótce na naszych stronach internetowych, a w przypadku zainteresowania zapraszamy do kontaktu z nami.\nW dniach 9-12 czerwca w Walencji odbędzie się największa światowa konferencja dotycząca neurorehabilitacji. INRS 2015 czyli International Neurorehabilition Symposium to olbrzymie przedsięwzięcie pozwalające na poznanie najnowszych osiągnięć w dziedzinie rehabilitacji neurologicznej, które omawiane na licznych wykładach i warsztatach.\nW dniach 20-21 marca w Gołdapi, na terenie Centrum rehabilitacji dzieci i młodzieży „Marzenia”, odbędzie się pierwsza edycja warsztatów dla użytkowników systemów Hocoma. Warsztaty mają na celu poszerzenie wiedzy z zastosowania nowoczesnych systemów do reedukacji chodu Lokomat®, a także rozwinąć wiedzę za zakresu rehabilitacji neurologicznej.\nDzięki uprzejmości kliniki „Marzenia” w spotkaniu weźmie udział ponad 20 fizjoterapeutów z całego kraju. Warsztaty prowadzone będą przez Pana Martina Niedermeiera, który nabył wieloletnie doświadczenie w tej dziedzinie w znakomitej austriackiej placówce neurorehabilitacyjnej - szpitalu Hochzirl.\nRejestracja na wydarzenie i informacje na stronie ckmed.pl.


O tym jak czarna mysz zatańczyła z pomarańczową gwiazdą czyli Xfce w Mandrivie | OSnews.pl\nW Klubie Mandrivy opublikowano wywiad z Tomkiem Gajcem. Tomek jest głównym sprawcą pojawienia się XFCE 4.4.2 (a właściwie to prawie 4.6 – więcej w wywiadzie) w Mandrivie i wydaniem edycji Live właśnie z tym środowiskiem graficznym.\nJak wyglądały prace nad wydaniem, jakie trudności napotkał i dlaczego bardzo ceni Xfce? Mimo to, że jest osobą bardzo zajętą znalazł chwilę, żeby podzielić się szczegółami pracy dewelopera systemu Mandriva.\nNastępny wpis Archlinux z X.org 7.4\nPoprzedni wpis HAL do Atherosa na wolnej licencji


Przydomowe, biologiczne oczyszczalnia ścieków Rawa Mazowiecka - montazoczyszczalni.pl\nRawa Mazowiecka - Przydomowe oczyszczalnie ścieków\nOczyszczalnie ścieków Rawa Mazowiecka\nMontaż oczyszczalni przydomowych - Rawa Mazowiecka\nŚwiadczymy profesjonalne usługi w zakresie instalacji przydomowych oczyszczalni ścieków w miejscowości Rawa Mazowiecka. Gwarantujemy kompleksowej obsługi klienta oraz doradztwo w sprawach towarzyszących instalacji.\nPrzydomowa oczyszczalnia ścieków to świetne rozwiązanie, które pomoże zredukować opłaty związane z utylizacją nieczystości. Mimo znacznych kosztów inwestycyjnych, jej eksploatacja jest dużo tańsza niż w wypadku tradycyjnego szamba. Zwrot inwestycji odczujemy już po kilku latach. W znacznej liczbie gmin możemy się też starać o częściowy zwrot kosztów w ramach funduszy lokalnych. Tego rodzaju oczyszczalnia jest też dużo bardziej przyjazna środowisku, ponieważ odfiltrowana w niej woda nie stanowi zagrożenia dla gleby i rzek . Jeżeli w twoim mieście nie ma w najbliższej przyszłości planów modernizacji infrastruktury kanalizacyjnej, przydomowa oczyszczalnia ścieków to opcja, którą warto przemyśleć.\nWybór właściwej oczyszczalni uzależniony jest od warunków geologicznych, położenia wód gruntowych, umiejscowienia studni oraz rozmiarów działki. Z tej przyczyny przygotowania należy rozpocząć od zlecenia pomiarów geotechnicznych. Oczyszczalnie nie mogą też zostać zbudowane na terenach zalewowych. Dokładne dane w tej sprawie powinny się znajdować w lokalnym urzędzie gminy.


Dania z puszki od szefa kuchni. Przepisy na ciecierzycę, tuńczyka, szakszukę - ELLE.pl\nSłoiki, puszki, szklane butelki i kartoniki. Pewnie dziś macie ich w domu dużo. Od przecieru i koncentratu pomidorowego, przez fasolę i cieciorkę, po tuńczyka i inne cuda. Wszelkiego rodzaju przetwory mają bardzo długi okres przydatności do spożycia. Warzywa na takie przetwory są zbierane i przetwarzane wtedy, gdy jest na nie sezon i są w pełni dojrzałe. Dzięki temu są bardzo dobrą i tańszą alternatywą w zimie dla świeżych warzyw importowanych z daleka. Wiadomo, że przetwarzanie warzyw obniża w pewnym stopniu ich wartości odżywcze. Jednak zimą, gdy niedostępne są świeże warzywa, dobrze sięgać po takie przetworzone. Kupując warzywa w puszkach, czytajmy ich skład, aby przypadkiem nie kupić takich, które są naszpikowane dodatkami. Należy także uważać na owoce w puszkach, ponieważ niektóre są zalane syropem cukrowym, co powoduje, że są wysoko kaloryczne.\nCzy dania z puszki mogą być pyszne? W kuchni bardzo ważny jest czas i użyteczność, więc ugotowana cieciorka, fasola czy kukurydza, bardzo ułatwiają nam gotowanie i wbrew pozorom, nie trzeba być szefem kucchni, żeby stworzyć z nich posiłek na miarę niezłej knajpy. Niektóre z zapuszkowanych składników mogą być używane na dwojaki sposób. Dobrym przykładem jest cieciorka, w której „woda” znajdująca się w puszce może zostać wykorzystana do produkcji bezy, majonezu lub musu czekoladowego. Zero waste!\nPoniżej znajdziecie 3 przepisy na szybkie dania z użyciem wyżej wspomnianych przetworów. Dzieli się nimi z nami Sebastian Wilczek.\nTatar na talerzu = uśmiechJedno ze zdjęć mega zdolnego @szymon__ancymon z moich pierwszych warsztatów kulinarnych podczas których przygotowaliśmy kilka moich klasyków, które nigdy nie zawodzą. Już niedługo planuję kolejne warsztaty na których będę miał przyjemność nauczyć Was kolejnych trików i patentów przydatnych w kuchni. Jaki będzie temat? To wszystko zalezy od Was! Dajcie mi znać czego chcielibyście się nauczyćDo zobaczenia! . . . . . #szefkuchni #kuchnia #hellofood #warszawa #gotowanie #pasja #serwis #kolacja #kucharzembyc #wydawka #życiekucharza #prywatnykucharz #warsztatykulinarne #freelancerjob #kuchniapolska #kuchniamoimdomem #kuchniasezonowa #kuchniafusion #kuchniaotwarta #pysznejedzenie #jedzenie #restauracja #mniammniam #zabawa #wiemcojem #jedzeniezsercem #białywilk #drugidom\nPost udostępniony przez Sebastian Wilczek (@sebastian_wilczek) Lut 16, 2020 o 2:16 PST\nDania z puszki: ciecierzyca z pomidorami, boczkiem wędzonym i bazylią\nBardzo lubię ciecierzycę w różnych postaciach. Hummus, falafele, pieczona, tłuczona itp. Tutaj jednak będzie smażona z dodatkiem boczku wędzonego, szalotki i świeżych ziół. Boczek możecie zastąpić chorizo, szynką bądź kiełbasą jałowcową. Jeśli nie spożywacie mięsa, dodajcie suszone pomidory i oliwki, kapary, a nawet boczniaki.\nGarść liści bazylii pokrojonych w cienkie paski.\nW rondelku rozgrzej na średnim ogniu oliwę i zeszklij na niej szalotkę i boczek. Dodaj cieciorkę, bazylię, sól pieprz i podgrzewaj dalej około 4-5 minut. Po tym czasie dodaj pomidory i gotuj na wolnym ogniu około 10-15 minut. Na sam koniec dopraw solą i pieprzem.\nDania z puszki: pasta z tuńczyka z fasolą czerwoną i czarną, kukurydzą, ogórkami konserwowymi i majonezem\nRyby z puszki to zdecydowanie produkt po który sięgam kiedy najdzie mnie wyjątkowa ochota. Ogólnie ryby były moim utrapieniem do momentu, aż nie nauczyłem się ich filetować. Jak byłem dzieckiem jadłem tylko wyfiletowane ryby lub te z puszki, gdyż nie musiałem się martwić o ości. Śledzie lub makrela w pomidorach to moje ulubione rybne konserwy, które w dalszym ciągu potrafię zjeść prosto z puszki.\n150g tuńczyka w oleju\n100g fasoli czarnej\n3 ogórki konserwowe pokrojone w kostkę wielkości kukurydzy\nWłóż wszystkie składniki do miski i dokładnie wymieszaj, dopraw solą i pieprzem. Bez problemu możesz użyć innej fasoli lub zastąpić ją cieciorką, dodać groszek, bądź inne podobne produkty.\nDania z puszki: Szakszuka po mojemu\nGdy domownicy jeszcze śpią, a Ty zaczniesz robić szakszukę, nie ma możliwości, że się nie obudzą. Ten aromat rozniesie się po całym domu i idealnie nastroi Cię na resztę dnia.\nRozgrzej oliwę na patelni i zeszklij na niej szalotkę przez około 2-3 minuty. Dodaj przyprawy według uznania, jeśli wolisz ostrzejszą wersję, dodaj więcej ostrej papryki. Smaż jeszcze około 2 minuty z przyprawami, aż aromat opanuję całą kuchnię. Dodaj pomidory i gotuj około 10 minut, aż sos stanie się bardziej gęsty. Dopraw go solą i pieprzem. Za pomocą łyżki zrób 3 wgłębienia i wbij w nie jajka. Przykryj patelnię i podgrzewaj około 3-4 minuty, aż białka jajek się zetną, a żółtko będzie jeszcze płynne. Posyp całość natką pietruszki lub kolendrą.\nprzepisy lunch pomidory ciecierzyca tuńczyk


Fototapeta 3D - Łuk i plaża\nSzukasz niedrogiego i prostego sposobu, by odświeżyć wygląd wnętrza i zabezpieczyć swoje ściany? Dobrym pomysłem może być wysokiej jakości fototapeta z ciekawym motywem. Fototapeta 3D - Łuk i plaża doskonale się sprawdzi w tej roli.\nŻeby stworzyć niebanalną aranżację wnętrza, wcale nie trzeba wiele. Wystarczy umieścić na ścianie dobrze dobraną, pasującą charakterem do reszty wystroju fototapetę. Fototapeta taka jak Fototapeta 3D - Łuk i plaża doskonale sprawdzi się w różnych pomieszczeniach w domu: w sypialni, salonie czy kuchni; oraz w biurze. Oryginalny motyw na ścianie przyciąga wzrok i nadaje wnętrzu awangardowego charakteru. Osoba, która zdecyduje się na umieszczenie jej u siebie, będzie postrzegana przez otoczenie jako twórcza i kreatywna, interesująca się najnowszymi trendami w dekoracji wnętrz.\nFototapeta 3D - Łuk i plaża charakteryzuje się ciekawym motywem i jest uniwersalnym wyborem. Może sprawdzić się zarówno w pokoju, salonie czy też sypialni.\nWybór produktu Fototapeta 3D - Łuk i plaża może mieć nie tylko znaczenie estetyczne, ale i praktyczne. Została ona w stu procentach wykonana z flizeliny, która dobrze przykryje drobne niedoskonałości ściany. W przypadku zastosowania farby lub zwykłej tapety byłoby to niemożliwe.


Car detailing: renowacja i konserwacja aut | Elite Studio Wrocław\nOklejanie pojazdów, auto detailing oraz kosmetyka samochodowa\nElite Studio we Wrocławiu\nAuto detailing lub car detailing to określenia oznaczające po prostu proces czyszczenia, renowacji i konserwacji samochodu. Popularne jest porównanie auto detailingu do spa, tyle że dla samochodów. W Elite Studio przeprowadzamy detailing zarówno całego auta, jak i wybranych elementów samochodu, wykonujemy np. przyciemnianie szyb lub oklejanie folią dachów lub lusterek.\nDetailing może dotyczyć zarówno wnętrza Twojego auta, jak i jego karoserii i elementów zewnętrznych. Kluczowe dla zrozumienia jego istoty jest słowo detailing, odnoszące się do opracowania elementów w taki sposób, by odtworzyć możliwie wiernie stan fabryczny samochodu. W niektórych przypadkach detailing nadaje jednak autu indywidualny wygląd i sprawia, że wyraźnie wyróżnia się ono na tle modeli z fabrycznym wykończeniem.\nCAR DETAILING – OD CZEGO ZACZĄĆ?\nWiemy, że dbasz o wygląd swojego samochodu i jest on dla Ciebie ważny. W Elite Studio my zadbamy o to, by Twoje auto trafiło pod opiekę najlepszych specjalistów od car detailingu. Każde auto wymaga innych prac i doradzimy Ci, które sprawdzą się w przypadku Twojego auta. Najlepiej wyobraź sobie car detailing jako cykl zabiegów, które przywrócą blask Twojemu autu albo utrzymają jego świeży wygląd, jeżeli mowa o nowym samochodzie.\nTwoje nowe auto potrzebuje zabezpieczenia lakieru i najlepszą metodą, jaką Ci zaproponujemy, będzie oklejenie auta folią lub ochrona lakieru powłoką ceramiczną. Jeżeli na Twoim aucie pojawiły się już niedoskonałości lakieru, wówczas zaczynamy od renowacji lakieru za pomocą polerowania jego uszkodzonej warstwy, a następnie zajmujemy się wykonaniem odpowiedniej kosmetyki samochodowej. Jeżeli chcesz, by Twój samochód wyróżniał się na tle podobnych pojazdów, również się nim zajmiemy. Przyciemniane szyby czy satynowa powłoka lakiernicza dają możliwość nadania indywidualnego charakteru każdemu samochodowi.\nReasumując – w Elite Studio rozumiemy car detailing jako wykorzystanie nowoczesnych technik i specjalistycznych materiałów do konserwacji i renowacji auta – ale również dla uzyskania interesujących efektów wizualnych. Jeśli chcesz, żeby Twój samochód dłużej wyglądał jak nowy lub odzyskał świeżość i blask, zapraszamy Cię do siedziby naszej firmy we Wrocławiu. Przygotujemy, wycenimy i wykonamy plan dla Twojego auta.


Dlaczego warto pić kawę zbożową? - porada Tipy.pl\nStrona głównaZdrowieDiety i OdżywianieOdżywianieDlaczego warto pić kawę zbożową?\nKawa zbożowa, głównie kojarzona z przedszkolem, bo właśnie tam często była nam podawana, nie jest obecnie jednym z najchętniej pitych napojów. Być może winę ponosi za to właśnie przedszkole, ponieważ kawa zbożowa ani nie jest niesmaczna, ani też szkodliwa. Należy nawet powiedzieć, że wręcz przeciwnie! Nie wiadomo zatem, dlaczego nie sięgamy po nią na co dzień. Warto wiedzieć, że napój ten zawiera wiele wartości odżywczych, a z odrobiną ciepłego mleka smakuje wyśmienicie. Podpowiadamy, dlaczego warto pić kawę zbożową regularnie.\nKawa zbożowa produkowana jest zazwyczaj z prażonych ziaren zbóż. Mowa głównie o jęczmieniu i życie. Znajdziemy w niej również korzeń cykorii i buraka cukrowego. To dzięki składnikom, z których powstaje, tak dobroczynnie działa na nasz organizm. Z powodzeniem może być podstawą każdej zdrowej diety. Sprawdźmy, jak konkretnie wpływa na nasze zdrowie.\nWartość odżywcza i właściwości\nW każdej kawie zbożowej znajdziemy sporo minerałów, jednak głównie magnezu i selenu. Ten cenny napój zawiera również szereg witamin z grupy B, które wspomagają większość procesów zachodzących w naszym organizmie.\nDzięki obecności cykorii kawa zbożowa korzystnie wpływa na pracę jelit: przyspiesza metabolizm jednocześnie wspomagając odchudzanie. Bez obaw mogą pić ją osoby, które chcą zrzucić zbędne kilogramy. To nie są jedyne superwłaściwości kawy zbożowej. Udowodniono, że regularnie pita obniża poziom złego cholesterolu we krwi, łagodzi dolegliwości układu pokarmowego, hamuje uczucie głodu i oczyszcza organizm. Przy tym ma niewiele kalorii. Jest napojem, który każdy z nas może popijać i to kilka razy dziennie! Warto sięgać po nią zarówno w wersji czarnej, jak i z dodatkiem mleka. W obydwu przypadkach zadziała tak samo pozytywnie.\nWarto wiedzieć, że kawa zbożowa nie zawiera kofeiny, dlatego mogą pić ją dzieci, kobiety w ciąży lub osoby zmagające się z chorobami narządów układu pokarmowego. Napój ten jest bardzo delikatny - nie podrażnia układu trawiennego, ale wspomaga jego pracę. To ważny argument przemawiający za tym, by kawę zbożową pić systematycznie.\nSą różne metody przygotowywania kawy zbożowej. Jeśli kupiliśmy kawę instant, wystarczy zalać ją wrzątkiem i poczekać (do trzech minut) aż się zaparzy. Z kolei kawę sypaną należy gotować przez około 15 minut. Obydwie smakują wyśmienicie z dodatkiem ciepłego mleka.\nCo jeść, aby się nie starzeć?\nCo jeść, aby się nie starzeć?Cera dojrzała\nA podobno palenie , prażenie , pieczenie i smażenie zabija wszystkie wartościowe komponenty\nkawa zbożowa właściwościkawa zbożowa zdrowiedlaczego warto pić kawę zbożowąkawa zbożowa a odchudzaniekawa zbożowa a zaparciakawa zbożowa dietakawa zbożowa wpływ na zdrowiekawa zbożowa dla zdrowia jelitkawa zbożowa błonnikkawa zbożowa kaloriekawa zbożowa magnez\nNajczęściej szukane: kurkuma przeciwwskazania, masa solna, ryba w galarecie jak zrobić


Obroty GPW o 30-40 proc. wyższe niż w Atenach i Wiedniu - Money.pl\nStrona głównaObroty GPW o 30-40 proc. wyższe niż w Atenach i Wiedniu\nW pierwszej połowie tego roku wartość handlu akcjami na GPW była o 28 proc. wyższa niż w Atenach i o 37 proc. wyższa niż na giełdzie wiedeńskiej. "Przewaga wartości obrotów na GPW nad tymi rynkami utrzymuje się od marca bieżącego roku" - napisano w komunikacie.(PAP)


W dniu 12.01.2015r. weszło w życie Zarządzenie nr 3/15 ustalające nową stawkę czynszu dla lokali mieszkalnych, stanowiących mieszkaniowy zasób Gminy Poręba. Przedmiotowe zarządzenie podnosi bazową stawkę czynszu dla lokali mieszkalnych o 17 gr. oraz dla lokali socjalnych i pomieszczeń tymczasowych o 20 gr. za 1m2 powierzchni użytkowej.\nMiesięczna stawka bazową czynszu za 1m2 powierzchni użytkowej będzie wynosić od 1 czerwca 2015 r. 1,84 zł dla lokali mieszkalnych stanowiących mieszkaniowy zasób Gminy Poręba. Zgodnie z zarządzeniem rzeczywistą stawkę czynszu dla lokali, wylicza się na podstawie stawki bazowej oraz czynników obniżających i podwyższających wartość użytkową lokalu określonych w rozdziale IV uchwały Rady Miasta Poręba z dnia 29 maja 2012r. w sprawie uchwalenia wieloletniego programu gospodarowania mieszkaniowym zasobem Gminy Poręba na lata 2012 – 2016.\nMiesięczna stawka czynszu za 1m2 powierzchni użytkowej dla lokali socjalnych oraz dla lokali tymczasowych będzie wynosić od 1 czerwca 2015 r. 0,80 zł.\nPodwyżka ta jest wymuszona rosnącymi kosztami związanymi z remontami i utrzymaniem zasobu mieszkaniowego, które w roku 2014 wyniosły w przybliżeniu 1.029.684,25 zł, przy planowanym przychodzie z tytułu opłat czynszowych wynoszącym 684.849.99 zł. Podwyższenie stawek czynszu, podstawowego źródła finansowania gospodarki mieszkaniowej, pozwoli na uzyskanie dodatkowego przychodu w średnio miesięcznej wysokości 5.648,93 zł, co jest niezbędnym krokiem zmierzającym do zrównoważenia ponoszonych kosztów z uzyskiwanymi przychodami. Planowany termin obowiązywania nowej stawki czynszu to 1 czerwiec 2015r.\nWysokość bazowej stawki czynszu za 1 m2 powierzchni użytkowej lokali mieszkalnych stanowiących mieszkaniowy zasób Gminy ustala Burmistrz Miasta Poręba w drodze zarządzenia.\nZgodnie z rozdziałem IV uchwały nr XVII/128/12 Rady Miasta Poręba z dnia 29 maja 2012r. ustala się następujące czynniki podwyższające lub obniżające wartość użytkową lokali wchodzących w skład mieszkaniowego zasobu Gminy, wpływające na poziom stawek czynszu za 1 m2 powierzchni użytkowej lokali:\nbrak urządzeń wod.kan.:- 30%,\nkuchnia bez oświetlenia naturalnego:- 6%\nlokale z wc:+ 30%,\nlokale z łazienką:+ 30%\nwspólna łaźnia ( ogrzewanie, ciepła woda, pełne utrzymanie) 40%\nb) wyposażenie lokalu w instalację centralnego ogrzewania:+ 30%,\nc) lokalizacja lokalu w budynku: - lokale usytuowane w suterenie i na poddaszu:- 10%\nd) wyposażenie lokalu w instalację gazu przewodowego:+ 30%,\ne) lokale nie posiadające piwnic ani komórek:- 6%\nStawka czynszu za najem lokali socjalnych nie może przekroczyć połowy stawki najniższego czynszu obowiązującego w zasobie mieszkaniowym Gminy. Dla lokali socjalnych nie stosuje się czynników obniżających i podwyższających wartość użytkową lokalu.\nDopuszcza się uzasadniony stopniowy wzrost stawki bazowej czynszu w okresie realizowania programu gospodarowania mieszkaniowym zasobem Gminy Poręba na lata 2012 – 2016. Podwyższanie czynszu następuje na wniosek Zarządcy zasobów mieszkaniowych Gminy, po przedłożeniu szczegółowej analizy kosztów utrzymania zasobu.\nData ostatniej modyfikacji:22-01-2015 08:34 Urząd Miasta Poręba -


KubarUS » przejechane 181.5 km z MojRower.pl\nWidok na zamek w Nidzicy\nProm - przerwa 12-13\nKubarUS dodał zdjęcie do trasy Pieniny - Przełom Dunajca\nKubarUS dodał i przejechał trasę Wokół jeziora Czorsztyńskiego\nPiękna trasa zaplanowana na 6-cio godzinną wycieczkę (oczywiście z przerwami). Po drodze czeka was kilka fajnych zjazdów oraz kilka wspinaczek. Sugeruję obrać kierunek Krościenko - tak żeby podjazd w kierunku czorsztyna zrobić na początek (350m na długości 7km) - następnie zjazd do Czorsztyna i odpoczynek przy zamku. Podjazd powrotny (125m na długości 2,7km) i długa droga w dół aż do końca jeziora. Następnie podjazd pod Falsztyn (125m na długości 3km) i już do końca "z górki". Zamek w Niedzicy oraz zapora jak punkt odpoczynku. Następnie w kierunku Czerwonego Klasztoru i piękną widokową trasą wzdłuż Dunajca do samej Szczawnicy. Tutaj nie należy się nastawiać na zbyt szybką jazdę (przynajmniej w sezonie) bo ludzie chodzą i udają że Cię nie widzą jak nadjeżdżasz.. Odradzam trasę z dziećmi ze względu na udział dróg głównych w trasie. Jednak poza tą małą niedogodnością trasa naprawdę piękna i warta odwiedzenia.\nKubarUS dodał zdjęcia do trasy Wokół jeziora Czorsztyńskiego\nKubarUS dodał zdjęcia do trasy Wokół jeziora Rożnowskiego\nKubarUS dodał i przejechał trasę Wokół jeziora Rożnowskiego\nW mojej opinii trasa naprawdę ciekawa - kilka szybkich zjazdów oraz kilka dosyć stromych podjazdów. Sugeruje kierunek Zapora - Przeprawa - Tęgorzyce - Gródek - Zapora. Startując o godzinie 12:00; zaliczając 20 minut ulewnego deszczu (przez co pierwszy podjazd w lesie był trochę trudniejszy) oraz godzinną przerwę na posiłek w Gródku - o 18:00 byliśmy z powrotem na parkingu. Tempo bez forsowania. Ze względu na częsciowy przejaz wzdłuż drogi nr 75 odradzam dzieciom). Należy się spodziewać dwóch naprawdę sporych podjazdów (trudno określić procent pochylenia ale napewno powyżej normy drogowej :)). Pierwszy podjazd 240m w górę na odcinku niecałych 4km oraz drugi 160m na odcinku niecałych 3km. Na koniec pod górkę tak na dobicie i rozpalenie mięśni 100m w górę na odcinku 2km a później już parking. Polecam przerwę na obiad w Gródku (45km). Widoki naprawdę fajne i satysfakcja z przejechanej trasy.\nKubarUS przejechał trasę Pieniny - Przełom Dunajca\nW mojej opinii trasa naprawdę ciekawa - kilka szybkich zjazdów oraz kilka dosyć stromych podjazdów. Sugeruje kierunek Zapora - Przeprawa - Tęgorzyce - Gródek - Zapora. Startując o godzinie 12:00; zaliczając 20 minut ulewnego deszczu oraz godzinną przerwę na posiłek w Gródku o 18:00 byliśmy z powrotem na parkingu. Tempo bez forsowania. Należy się spodziewać dwóch naprawdę sporych podjazdów (trudno określić procent pochylenia ale napewno powyżej normy drogowej :)) oraz końcówkę pod górkę tak na dobicie. Widoki naprawdę fajne i satysfakcja z przejechanej trasy.


Co podarować bliskim pod choinkę? Pytamy bydgoszczan o prezenty last minute [WIDEO] - Bydgoszcz, Super Express\nCo podarować bliskim pod choinkę? Pytamy bydgoszczan o prezenty last minute [WIDEO]\n2019-12-23 7:47 DO\nAutor: archiwum se.pl Co podarować bliskim pod choinkę?\nTo już ostatnie chwile, by zrobić świąteczne prezenty. Nie wszystkim przychodzi to łatwo, bo niełatwo domyślić się, co może się spodobać. Pytamy bydgoszczan, jakich prezentów lepiej unikać, a które prezenty zawsze się sprawdzą.\nOkazuje się, że zdania są podzielone. Dla jednych skarpetki to świetny podarek, a dla innych to prezent passe.\n- Nietrafione mogą być skarpetki. To taki wytrych świąteczny. Wydaje się, że się spodobają, a jest inaczej. Staram się, by prezenty opisywały osobę obdarowywaną. To nie musi być konkretny przedmiot, ale na przykład bilet na koncert – mówi bydgoszczanka. Inni dodają, że skarpetki wcale nie są takie najgorsze. - To rzecz przydatna i każdy się z tego ucieszy – dodaje młody bydgoszczanin.\nZ zakupem prezentów świątecznych lepiej nie zwlekać. W wigilię bydgoskie sklepy będą otwarte krócej.\nSzczęśliwy finał poszukiwań bydgoszczanina. 34-latek odnalazł się!\nBydgoszcz: Rozpoznajesz tego mężczyznę? Szuka go policja! [ZDJĘCIA, WIDEO]\nBydgoszcz płacze po tragicznej śmierci 12-letniej Wiktorii. "Spoczywaj w pokoju An...\nWyszła z domu i już nie wróciła. Co się stało z 72-letnią bydgoszczanką?\nWyłączenia prądu i wody w Bydgoszczy. Sprawdź, jak długo potrwają utrudnienia! [16...\nŻyczenia imieninowe dla Anety - 16.06. Zobacz najpiękniejsze wierszyki na imieniny!\nAniołki Jarosława Kaczyńskiego! Odsłoniły dekolty i nóżki. Mazurek jako wiosenna r...


Cena: Cena detaliczna: 134,95 zł 149,95 zł\nCena: Cena detaliczna: 80,29 zł 112,00 zł\nRodzinna gra karciana.Zestaw zawiera 48 kart o wym. 11x7,4 cmoraz instrukcję z opisem pięciu wesołych gier rodzinnych. Gry zawierają elementy edukacyjne. Podczas zabawy gacze ćwiczą spostrzegawczość, pamięć i refleks. Gra przeznaczona dla 2 do 6...\nCena: Cena detaliczna: 48,19 zł 64,95 zł\nCena: Cena detaliczna: 87,47 zł 124,95 zł\nKomiksy paragrafowe. Mystery Outlet\nRozwijamy mowę i myślenie - Warzywa.\nCena: Cena detaliczna: 24,62 zł 29,00 zł\nDla dzieci / Zabawki / Gry, Puzzle, Karty / Gry / Planszowe


narty | wiemcoijak.pl\n11 stycznia 2020 16 lutego 2020 Monika Jatczak\t0 Komentarzy\thobby,narty,snowboard,sport,zima\nPasjonaci zimowych aktywności co roku stają przed trudnym wyborem, gdzie tym razem udać się na narty lub snowboard. Najczęściej wybieramy polskie góry,\n9 stycznia 2020 16 lutego 2020 Monika Jatczak\t0 Komentarzy\thobby,narty,sport,zima\nNarciarstwo to dyscyplina niezwykle popularna. Ze względu na większą dostępność i dobrą infrastrukturę stoków w Polsce coraz więcej osób decyduje się rozpocząć swoją przygodę z tym\n1 grudnia 2018 29 grudnia 2019 REDAKCJA\t0 Komentarzy\taustria,narty,słowacja,włochy\nSpędzenie urlopu szalejąc na stoku zjazdowym, to wspaniała rozrywka. Coraz więcej osób decyduje się na taką formę wypoczynku. Ważne jest jednak, aby dobrze


CASTRO NA EMERYTURZE\nCzy należy popierać Kubę?\nFidel Castro, który w lutym ustąpił ze stanowiska prezydenta Kuby, jest jednym z najważniejszych i najbardziej wpływowych przywódców politycznych Ameryki Łacińskiej ubiegłego stulecia.\nPrzez prawie 50 lat opierał się potędze USA, a reżim kubański przetrwał wymierzoną przeciw niemu blokadę gospodarczą.\nDla milionów mieszkańców Ameryki Południowej Kuba stała się symbolem oporu wobec imperializmu.\nLecz Kuba symbolizuje też coś innego – jest jednym z niewielu państw sprzymierzonych za czasów zimnej wojny z Rosją, które przetrwały upadek Bloku Wschodniego na początku 1990 r.\nUwidacznia to reakcja na rezygnację Castro. Debata medialna obracała się głównie wokół pytania, czy Kuba będzie nadal iść swoją dotychczasową drogą polityczno-gospodarczą, czy też odejście Fidela oznaczać będzie zmianę kierunku.\nPrzez pięć ostatnich dekad Kuba Castro niewątpliwie wzbudzała podziw i lojalność ze strony wielu z tych, którzy zwą siebie socjalistami. Jednak rzeczywiste związki tego kraju z socjalizmem są wątpliwe.\nSam Castro nie zaczynał jako jakiegoś rodzaju socjalista. Wywodził się z kubańskiej tradycji populistycznego nacjonalizmu i był członkiem partii Ortodoxo. Młodsi jej członkowie w latach 40. i 50. radykalnie przeciwstawiali się gangsterskiej dyktaturze generała Fulgencio Batisty, wspieranemu przez USA.\nNiektórzy chwycili za broń. W 1953 r. Fidel przeprowadził katastrofalny w skutkach atak na koszary Moncada w Santiago, drugim co do znaczenia mieście na Kubie. Jego Ruch 26 Lipca, jak wszystkie inne organizacje antybatistowskie, był brutalnie represjonowany. Fidel wygłosił płomienną mowę w swej własnej obronie, został jednak uwięziony i wygnany do Meksyku.\nWygnańcy zawiązali spisek, a następnie podjęli szkolenie. Wówczas, w towarzystwie wędrownego lekarza Ernesto Guevary, zwanego Che, dokonali brawurowej inwazji na Kubę w 1956 r. dysponując zaledwie kilkudziesięcioma ludźmi.\nOdziały partyzanckie ruszyły w góry, podczas gdy większość Ruchu 26 Lipca walczyła z dyktaturą w miastach posługując się sabotażem, zamachami i agitacją.\nW obliczu okrutnych represji w miastach, ruch coraz bardziej podkreślał znaczenie partyzantki. Szczególnie Castro i Guevara świadomie opowiadali się za strategią partyzancką. Wkrótce stali się siłą dominującą wśród radykalnej opozycji wobec Batisty.\nPod koniec 1958 r. Batista stanął w obliczu narastania powszechnego niezadowolenia. Jego amerykańscy mocodawcy spanikowali i opuścili go. Gdy siły Castro zeszły z gór i otoczyły miasta, odkryły, że armia odmawia walki i ulega rozproszeniu.\n1 stycznia 1959 r. Batista uciekł z kraju. Oddziały Castro triumfalnie wkroczyły do Hawany. Zwycięstwo to było jednak bardziej kwestią znalezienia się na właściwym miejscu we właściwych czasie, niż zasługą strategii partyzanckiej – czego miały dowieść podejmowane gdzie indziej katastrofalne próby powtórzenia „kubańskiego modelu” rewolucji.\nCastro podkreślał wówczas, że nie jest komunistą – określał rewolucję jako oliwkowo-zieloną (od koloru partyzanckich mundurów), a nie czerwoną. To amerykański imperializm pchnął Fidela w ramiona Rosji i sam stworzył cierń, który miał na długo utkwić w boku rządu USA.\nNa Kubie istniało z pewnością masowe poparcie dla armii rebeliantów i dla utworzonych przez nich odgórnie struktur państwowych. Jednak Ruch 26 Lipca był ostrożny, potępiał przejmowanie ziemi i sprawował ścisłą kontrolę nad związkami zawodowymi.\nDla ludu nie przez lud\nByły to raczej rządy sprawowane dla ludu, niż sprawowane przez lud. Władza polityczna pozostała w rękach Ruchu 26 Lipca, z całą jego dyscypliną i hierarchiczną strukturą – sposobem organizacji odzwierciedlającym jego korzenie jako konspiracyjnej siły wojskowej.\nMimo że zwykli Kubańczycy nie pełnili istotnej roli w rewolucji roku 1959, pierwsze lata rządów Castro z pewnością przyniosły znaczne osiągnięcia – w ochronie zdrowia, walce z analfabetyzmem, edukacji i likwidacji bezrobocia.\nTego było już za wiele dla znacznej części kubańskich bogaczy, którzy czmychnęli do Miami na Florydzie, przekonani, że Stany Zjednoczone obalą Castro i niedługo będą mogli powrócić.\nRząd USA uznał początkowo nowy kubański rząd, lecz szybko zmienił zdanie. O ile amerykanom nie żal było odejścia Batisty, o tyle zdecydowani byli, by żaden rząd u ich granic nie czynił uszczerbku interesom ich kapitalistów. Postanowili dokręcić śrubę Fidelowi.\nAmerykańskie firmy odmówiły przetwarzania ropy dla Kuby. Zostały one przejęte przez państwo, tak jak następnie wiele kubańskich przedsiębiorstw.\nSponsorowana przez CIA inwazja w Zatoce Świń w 1961 r. została odparta, a społeczne poparcie dla Castro wzmogło się. Ekonomiczny bojkot ze strony amerykańskich firm pod patronatem rządu USA przerodził się w pełnowymiarowe embargo, trwające po dziś dzień.\nCastro podążył drogą wydawałoby się logiczną dla każdego przywódcy podczas zimnej wojny. Zagrożony przez jedno supermocarstwo, zwrócił się w stronę drugiego – stalinowskiej Rosji. Wtedy właśnie Castro ogłosił siebie samego komunistą, a swoją rewolucję – rewolucją socjalistyczną.\nRosja chętnie zaakceptowała awanse ze strony Castro, widząc w tym szansę na stworzenie przyczółka w Ameryce. Ale jej „oddanie” wobec Kuby było czysto interesowne.\nGdy interesy Kuby i Rosji weszły w konflikt, Kuba została bezceremonialnie zignorowana. Wielu spośród przywódców kubańskich poczuło, że pozbyto się ich w układzie między rządami USA i ZSRR, który zakończył kubański kryzys rakietowy w 1962 r.\nNa początku pomiędzy współrządzącymi wraz z Castro podjęta została poważna debata o kierunku i strukturze kubańskiej ekonomii.\nPod koniec lat 60. została zakończona. Kuba zmuszona była zastąpić gospodarcze uzależnienie od Stanów Zjednoczonych na uzależnienie od Rosji i jej satelitów.\nPlany dywersyfikacji gospodarczej odłożono, opierając się w zamian na tradycyjnych produktach eksportowych, przede wszystkim na cukrze. Kuba stała się etatowym satelitą Rosji, zastępując ją nawet w wojnach w Afryce (czasami z dużym powodzeniem).\nW pakiecie przyjęto wszystkie skutki uboczne jednopartyjnego państwa komunistycznego, łącznie ze specjalnymi udogodnieniami i względnie wysokimi standardami życia dla liderów Partii Komunistycznej.\nMimo to, wielu zwykłych Kubańczyków nadal broniło i identyfikowało się z reżimem Castro, mając w pamięci dyktaturę i doceniając osiągnięcia wczesnych lat 60.\nUpadek Związku Radzieckiego w 1991 r. wtrącił Kubę w gospodarczy i polityczny kryzys. Kubańczycy zostali zmuszeni do przetrwania ciężkiego okresu biedy wraz z dostosowaniem gospodarki i otwarciem jej na konkurencję na światowym rynku.\nNiektóre branże rozkwitły, np. turystyka, przynosząc zastrzyk dewiz pewnej części Kubańczyków, lecz innym nie. Nierówności społeczne zaczęły rosnąć, dla wielu zaś spadł standard życia. Gospodarka Kuby jest dziś daleka od socjalistycznego raju, z jej prężnym czarnym rynkiem i powszechną prostytucją związaną z branżą turystyczną.\nDzisiejsi socjaliści powinni bronić Kuby przed amerykańskim imperializmem, lecz nie powinniśmy łudzić się co do rzekomo socjalistycznego charakteru tego kraju.\nReżimy takie jak na Kubie mogą wprowadzić wszelkiego rodzaju reformy „odgórnie” – nie mogą jednak własnoręcznie wyeliminować światowego systemu kapitalistycznego, nie zastąpią również socjalizmu „oddolnym”, w którym masy zwykłych ludzi powstają i biorą swój los w swoje ręce.\nMimo wszystkich kryzysów i sprzeczności reżim Castro przetrwał. Niewątpliwy autorytaryzm systemu kubańskiego z pewnością był pomocny w tym względzie, lecz sam ten fakt nie wyjaśnia trwałości reżimu.\nCzęściowym wytłumaczeniem jest to, że Castro mógł oprzeć się na autentycznym poczuciu dumy narodowej. Kubańczycy są dumni z tego, że zdołali odeprzeć wszystko, co potężne USA rzuciło przeciwko nim.\nJednak różne formy sprzeciwu – ciągle raczej indywidualne lub występujące na małą skalę – wskazują na trudności, przed którymi stoi hierarchiczny reżim, przyzwyczajony do wydawania i egzekwowania rozkazów.\nKuba Fidela Castro to paradoks. Gdy powiodła się próba przełamania kolonialnej zależności, na małą wyspę porażkę sprowadziła niemożliwość zerwania z zasadami światowego rynku.\nGdy powiodła się rewolucja ciesząca się wielkim poparciem społecznym, jeśli nie masowym udziałem ludu, przerodziła się w skostniałą hierarchię, autorytarnie kierowaną.\nKlika rządząca obecnie na Kubie to tacy sami ludzie, jak ci, którzy nadzorowali przemiany gospodarcze roku 1990. Jedni wolą zacieśniać więzy z Chinami, podczas gdy inni spoglądają w stronę Europy.\nJeszcze inna strategia stosowana przez władze zakłada powiązania handlowe z resztą gospodarek latynoamerykańskich, jak Brazylia czy Argentyna.\nKuba jednak nadal pozostaje symbolem suwerenności i niezależności dla mieszkańców Ameryki Łacińskiej. Pytanie, jak długo następcy Fidela mogą utrzymać ten stan rzeczy.


Akademia wykształci, szpital zatrudni\nAkademia im. Jakuba z Paradyża otrzymała od samorządu województwa lubuskiego 1 mln zł na rzecz nowego kierunku pielęgniarskiego. W ciągu trzech lat wykształci około 60 pielęgniarek i pielęgniarzy. Uczelnia ma już akredytację Ministerstwa Zdrowia. Na pierwszych absolwentów już czeka gorzowski szpital.\n- Sytuacja w naszym regionie jest dramatyczna – mówiła podczas podpisywania umowy z Akademią Jakuba z Paradyża marszałek województwa lubuskiego Elżbieta Anna Polak. - Jesteśmy na 13. miejscu w kraju wśród 16. regionów pod względem liczby pielęgniarek na 10 tys. mieszkańców.\nObecnie w gorzowskim szpitalu jest prawie 140 wakatów, choć średnia płaca (bez dodatkowo płatnych dyżurów) dla pielęgniarek i pielęgniarzy to około 6 tys. zł.\nMagnesem przyciągającym młodzież do podjęcia studiów ma być nie tylko wynagrodzenie przewyższające średnią krajową, ale też stypendia oferowane przez zarząd województwa lubuskiego. To 1200 zł miesięcznie wypłacane podczas nauki. Warunkiem jest podpisane zobowiązania do podjęcia pracy w regionie lubuskim.\n- Od lat mówimy, że kadry pielęgniarskiej brakuje – przypominała przewodnicząca Okręgowej Rady Pielęgniarek i Położnych w Gorzowie Marta Powchowicz. - W naszej Izbie jest 3216 pielęgniarek i położonych. Przewidujemy, że w przyszłym roku aż 1076 osób odejdzie na emeryturę. Tej luki pokoleniowej szybko nie uda się zapełnić, ale kierunek pielęgniarski może trochę tę sytuację poprawić.\n15 czerwca 2020 18:19, admin ego\njuż widze jak zostają w Gorzowie żeby pracowąć w czerwonym szpitalu za 2 tys zł na reke\nAnonim_7777, 16.06.2020, 00:32, 31.0.125.4 ##\nWspólnota Mieszkaniowa 4040 Ul.Dzieci Wrzesińskich 4 w Gorzowie Wlkp.


Wynik I przetargu - działka nr 11/15 i 11/21 przy Pl.Piastowskim. - URZĄD MIASTA BOLESŁAWIEC - oficjalna witryna\nWynik I przetargu - działka nr 11/15 i 11/21 przy Pl.Piastowskim.\nOpublikowano: czwartek, 19 styczeń 2017 13:20\nZgodnie z § 12 rozporządzenia Rady Ministrów z dnia 14 września 2004r. w sprawie sposobu i trybu przeprowadzenia przetargów oraz rokowań na zbycie nieruchomości ( Dz. U. z 2014r. poz.1490 ze zmian.)\npodaje informację o wyniku I przetargu ustnego nieograniczonego na sprzedaż nieruchomości gruntowych niezabudowanych, położonych przy Pl. Piastowskim w Bolesławcu (obręb 8) – z przeznaczeniem pod zabudowę mieszkaniową jednorodzinną i usługową\nW dniu 19 stycznia 2017r. o godz. 11oo w sali nr 113 Urzędu Miasta Bolesławiec przy ul. Pl. Piłsudskiego 1( biurowiec-I p.) odbył się przetarg ustny nieograniczony na sprzedaż nieruchomości gruntowych niezabudowanych, będących własnością Gminy Miejskiej Bolesławiec, oznaczonych w ewidencji gruntów jako działki: - nr 11/15 i nr 11/21 o łącznej pow. 0.0900 ha,\nCena wywoławcza gruntu (brutto) wynosiła - 79.000 zł. ( słownie: siedemdziesiąt dziewięć tysięcy złotych).\nWadium w gotówce ze wskazaniem numeru działek w wysokości – 10.000 zł ( słownie: dziesięć tysięcy złotych) – należało wnieść do dnia 16 stycznia 2017r. na rachunek bankowy Urzędu Miasta. Wadium wpłaciło trzech oferentów, którzy zostali dopuszczeni do przetargu .\n- 110.000 zł ( słownie: sto dziesięć tysięcy złotych ) - za działki nr 11/15 i 11/21 o łącznej pow. 0.0900 ha.\nNabywcami działek zostali Państwo Kamila i Dariusz małżonkowie Czech.


Kto lubi podróżować z dziećmi samochodem ręka w górę! Oj coś mało tych rąk. 😉 Zgaduję, że podobnie jak my, podróżowanie z małym dzieckiem autem traktujecie w kategoriach ostrej jazdy bez trzymanki. Wiadomo, im częściej podróżuje się z dziećmi, im są starsze tym teoretycznie lepiej. Są jednak takie podróże, których z pamięci wymazać się nie da. Zgadzacie się ze mną? Nasi chłopcy z biegiem czasu coraz lepiej znoszą nawet te dłuższe trasy, ale i tak staramy się podróżować w czasie, kiedy zwykle ucinają sobie drzemkę.\nWszystkie afery samochodowe opierają się zazwyczaj albo o nudę, albo o głód, albo o niewygodę wynikającą z przebywania non stop w tej samej pozycji, albo o… pełną pieluchę. Pamiętam jak kiedyś jechaliśmy na święta do moich rodziców. Wówczas najkrótsza trasa z Warszawy na Mazury do najbardziej komfortowych nie należała. Są to raczej drogi lokalne, na których próżno szukać stacji benzynowych z prawdziwego zdarzenia. Jechaliśmy na święta. Za oknem śnieg z deszczem. Miecio przez znaczną część drogi spał. Do momentu, kiedy w jednej sekundzie w naszym aucie rozpętała się prawdziwa burza. Na małej przestrzeni jaką jest samochód nie potrzeba dużo czasu, żeby zorientować się, że sprawcą zamieszania jest pełna pielucha. Jak przewinąć dziecko w taką pogodę, kiedy na stacji benzynowej, którą właśnie mijaliśmy nie było nawet toalety? Finalnie przewijałam Miecia na przednim siedzeniu. On leżał na siedzeniu kierowcy, a ja siedziałam obok i starając się omijać drążek zmiany biegów przewijałam go najszybciej jak potrafiłam. Ależ to był stres. Przy Zyziu nieco się wycwaniliśmy i teraz częściej jeździmy trasą nieco dłuższą, ale taką przy, której są stacje benzynowe, na których można rozprostować kości, coś przekąsić i przewinąć dziecko w wygodnych warunkach.\nCzy wiecie, że 1 stycznia 2018 roku weszła w życie nowelizacja ustawy, która wprowadza obowiązek zapewnienia w nowopowstających stacjach benzynowych, budynkach handlu, usług lub gastronomii o powierzchni powyżej 100 metrów kwadratowych odpowiednich pomieszczeń do karmienia i przewijania dzieci? Takie pomieszczenie powinno być wyposażone w umywalkę i wentylację. Co ważne nie może to być toaleta. To musi być oddzielne pomieszczenie.\nDlatego w nowo powstałych restauracjach, galeriach handlowych czy stacjach benzynowych przewijak w toalecie już nie wystarczy.\nNawet nie wiecie jak bardzo cieszę się z tej zmiany, bo jest to kolejny ukłon w stronę chociażby mam karmiących, które bardzo często rezygnują z karmienia między innymi ze względów logistycznych. Wstydzą się karmić w przestrzeni publicznej, a i dla samego dziecka karmienie w zgiełku do najbardziej komfortowych nie należy.\nDługo nie trzeba było czekać na pierwsze pokoje dla rodziców. Pokój z prawdziwego zdarzenia powstał na stacji ORLEN Drive, MOP w Michałowicach przy trasie S8 i jest to pierwszy z wielu pokoi dla rodziców, który ORLEN zaprojektował wspólnie z marką Pampers i właśnie oddał do użytkowania. Niewielkie pomieszczenie, które ma w sobie wszystko to, czego rodzic może potrzebować. Przede wszystkim święty spokój, bo pokój jest zamykany. Mama lub tato mogą w spokoju przewinąć lub nakarmić dziecko. Pokój dla rodziców został wyposażony w wygodny fotel do karmienia, w funkcjonalny przewijak, umywalkę, lustro a nawet w mikrofalówkę. Ze ścian pokoju uśmiechają się do nas zajączki. Całość urządzona i zagospodarowana bardzo estetycznie, bezpiecznie, bez zbędnych elementów.\nDodatkowo na stacji ORLEN, ale już poza pokojem dla rodziców jest kącik zabaw dla starszych dzieci wyposażony w multimedialne rozwiązania.\nWarto doceniać takie inicjatywy, bo te małe kroczki sprawiają, że my rodzice możemy się czuć lepiej i pewniej w przestrzeni publicznej. A samo macierzyństwo, które bardzo często jest wyboistą drogą staje się przyjemniejsze i mniej stresujące.\npodróżowanie z dzieckiem samochodem\ngdzue przewinąć dziecko w trasie\njak przewinąć dziecko w trasie\nprzewijak na stacji benzynowej\nmiejsce do karmienia w podróży\nI tak powinno być! Brawo Orlen i Pampers 👏\nBardzo pomocne! Takie udogodnienia powinny być w każdej publicznej toalecie – nawet na stacjach benzynowych.