M46 i M47: pierwsze czołgi Patton cz.1 M46 i M47: pierwsze czołgi Patton cz.1 - Wydawnictwo militarne ZBIAM\nStrona główna / M46 i M47: pierwsze czołgi Patton cz.1\nPierwsze seryjne M47 Patton miały cylindryczne hamulce wylotowe pełniące jednocześnie funkcję tłumika płomieni. Szybko wymieniono je na hamulce poprzeczne, w kształcie litery T.\nPo II wojnie światowej amerykańskie czołgi rozwijały się bardzo powoli, konstruktorzy i producenci mieli do pokonania wiele trudności. Niektórzy w ogóle kwestionowali potrzebę posiadania czołgów. Później uległo to zmianie, kiedy okazało się, że pojazdy pancerne to najskuteczniejszy środek walki na lądzie na atomowym polu walki. Dlatego właśnie nowy czołg rodził się w bólach, a jego możliwości bojowe początkowo nie spełniały oczekiwań dowódców pancernych. To się jednak miało stopniowo zmienić, a wóz M47 był jaskółką zwiastującą pozytywne zmiany.\nPowojenne lata były dla US Army trudne. Pojawienie się broni jądrowej wywołało duże przewartościowania w poglądach na prowadzenie wojny. Główny nacisk położono na rozwój strategicznych, jądrowych środków uderzeniowych, opracowywanych w ramach programów Sił Powietrznych (z tego powodu we wrześniu 1947 r. wydzielono je ze składu Wojsk Lądowych w samodzielny rodzaj sił zbrojnych w ramach ustawy o obronie narodowej) oraz programów Marynarki Wojennej. Dla US Army nie przewidywano żadnych działań strategicznych, a zatem główny jak dotąd rodzaj sił zbrojnych stał się niespodziewanie ubogim kopciuszkiem wobec dwóch pozostałych. Dlatego nowe uzbrojenie dla Wojsk Lądowych powstawało po woli, ponieważ dostępnych środków\nnie było zbyt wiele.\n2 stycznia 1945 r. Army Ground Forces Equipment Review Board (komisja przeglądu wyposażenia komponentu lądowego Wojsk Lądowych, istniała od końca 1944 r. do grudnia 1945 r., kierował nią gen. mjr Gilbert R. Cook) zebrała się w Waszyngtonie, by przedyskutować kwestię czołgów dla US Army na okres powojenny. Właśnie ta komisja zarysowała wymagania dla trzech nowych typów czołgów bojowych: lekkiego o masie do 25 t, średniego o masie do 45 t i ciężkiego o masie do 75 t.\nJeden z sześciu prototypów T40, z którego wywodzi się M46 Patton. Miała to być maszyna przejściowa przed opracowaniem docelowego czołgu średniego.\nCzołg średni, 45-tonowy, miał mieć pancerz czołowy o grubości 203 mm, boczny o grubości 76 mm i miał być uzbrojony w działo kal. 76 mm lub większego o zdolności przebicia pancerza walcowanego o grubości do 203 mm pod kątem 30o z odległości co najmniej 1000 jardów (ok. 900 m). Zakładano zastosowanie stabilizatora armaty w płaszczyźnie pionowej, ale także w poziomie (na kierunek) oraz dalmierza optycznego w układzie celowniczym. Rozważano też zastosowanie dalmierza radiolokacyjnego, który miał w dodatku mieć typowe urządzenie identyfikacji „swój-obcy”. W zakresie napędu miał to być silnik wielopaliwowy (a zatem wysokoprężny). Nakazano też rozważenie zastosowania turbiny gazowej do napędu wozu. Plany jak widać, były dość ambitne, ale w styczniu 1945 r. nikt się jeszcze nie spodziewał, że wojska lądowe mogą przestać być „królową” rodzajów sił zbrojnych.\nDlatego jesienią 1945 r. wszystko uległo zmianie. Została powołana nowa komisja znana jako War Department Equipment Review Board złożona z samych generałów (czterech) a na jej czele stanął piąty generał, Joseph W. Stilwell. W zakresie czołgów w zasadzie nowa komisja utrzymała rekomendacje, choć zrezygnowano z dalmierza radiolokacyjnego. W ramach tej komisji zdecydowano by przerwać prace nad działami przeciwpancernymi, tak holowanymi jak i samobieżnymi, a główną rolę w walce z czołgami miały przejąć granatniki piechoty (rakietowe) i własne czołgi – każda dywizja piechoty miała mieć własny, organiczny batalion czołgów. Raport komisji opublikowano 19 stycznia 1946 r.\nTymczasem do października 1945 r. w dwóch zakładach, Chrysler (Detroit Arsenal w Warren w stanie Michigan) i General Motors (Fisher Body Tank Plant w Grand Blanc, także w stanie Michigan) zbudowano łącznie 2212 czołgów M26 Pershing, wliczając w to prototypy T26. Nawet po powojennych redukcjach nie była to wystarczająca liczba do wymiany wszystkich M4 Sherman w służbie. Jednocześnie M26 Pershing nie był idealnym czołgiem, główną wadą był napęd w postaci silnika Ford GAF wywodzącego się z Ford GAA stosowanego na M4A3 Sherman (M4A3 we wszelkich odmianach to podstawowy wóz US Army). Z mocą zaledwie ok. 500 KM nadawał się do napędu 35-tonowego Shermana, ale dla czołgu o masie 45 t był zdecydowanie za słaby. Dlatego w pierwszej kolejności postanowiono skoncentrować się na modernizacji M26 Pershing poprzez usunięcie jego głównej wady – napędu o zbyt małej mocy, co ograniczało jego mobilność. Natomiast siłę ognia i opancerzenie, na tym etapie uznano za wystarczające.\nNowy napęd dla starego czołgu\nNo może nie aż tak starego. Ale nowy napęd był dla M26 Pershing jak najbardziej potrzebny, dzięki czemu mógł powstać czołg całkiem przyzwoity. Nie byłby to idealny wóz, jaki sobie wymarzyli specjaliści od uzbrojenia Wojsk Lądowych, ale o dość dobrej osłonie pancernej i sile ognia, dzięki zaś silnikowi o większej mocy, miałby on mieć nie najgorszą mobilność. Na czas przejściowy, do opracowania całkiem nowego czołgu, jak znalazł.\nW tym czasie firma Continental pracowała nad nowym silnikiem czołgowym. Specjalny silnik przeznaczony dla czołgów opracowywano od końca 1941 r. Wówczas nie widziano potrzeby stosowania silnika wysokoprężnego. Dla uproszczenia logistyki (dostawa paliwa jednego rodzaju dla wszystkich pojazdów US Army, znana obsługa silników gaźnikowych, o zapłonie iskrowym pod kątem ich warsztatowej obsługi), optowano za silnikiem benzynowym. Dlatego 22 lipca 1943 r. zlecono firmie Continental budowę dwucylindrowego demonstratora technologii przyszłego, dwunastocylindrowego silnika widlastego, z cylindrami rozchylonymi na kąt 90o. Średnica cylindra i skok tłoka nowej jednostki napędowej miały być takie same i wynosić 146 mm, co przy 12 cylindrach miało dać pojemność 29 373 cm³. W przeliczeniu na cale sześcienne to 1792, a zatem nowy silnik w docelowej wersji oznaczono AV-1790. Literka „A” oznaczała chłodzenie powietrzne, „V” zaś – układ silnika, widlasty. Była to czterosuwowa, wolnossąca jednostka napędowa, zasilana mieszkanką paliwowo-powietrzną z dwóch gaźników Bendix-Stromberg NA-Y.5g, po jednym dla każdego rzędu cylindrów. Paliwem była benzyna 80-oktanowa. Znaczną część silnika wykonano z duraluminium, dzięki czemu była to stosunkowo lekka jednostka napędowa ważąca ok. 1060 kg. Każdy z cylindrów był przykręcany oddzielnie, dzięki czemu ich wymiana była łatwa. Chłodzenie silnika było wymuszone parą wentylatorów, każdy z nich chłodził własny rząd cylindrów.


Sklepy iStore.pl zintegrowane z platformą wysyłkową Sendit.pl - eKomercyjnie.pl\nSklepy iStore.pl zintegrowane z platformą wysyłkową Sendit.pl\nPlatforma sklepowa iStore.pl jest od dziś w pełni zintegrowana z serwisem wysyłkowym Sendit.pl. Dzięki nowej usłudze przesyłki ze sklepów iStore.pl zostaną dostarczone do klientów przez sprawdzonych przewoźników w korzystniejszej cenie.\nSendit.pl – nowy serwis internetowy Grupy Allegro – ruszył w zeszłym tygodniu. Od dzisiaj jego możliwości są dostępne dla sklepów iStore.pl. Automatyczna integracja z Sendit pozwala szybko i wygodnie wycenić przesyłkę kurierską, zamówić usługę wybranej firmy przewozowej i obserwować status przesyłki. Dzięki temu zarówno właściciele sklepów, jak i Kupujący będą mieli zawsze kontrolę nad procesem dostawy.\n– Usługi oferowane przez platformę Sendit doskonale wpisują się w potrzeby sprzedawców iStore.pl – mówi Tomasz Cynar, Dyrektor iStore.pl. Udostępniona dziś integracja z Sendit.pl pozwala wygodnie wycenić i zamówić usługę wybranej firmy przewozowej w panelu administracyjnym sklepu, zapewniając preferencyjne ceny tylko dla użytkowników iStore.pl. Wysyłka produktów w sklepach iStore.pl będzie teraz przebiegać jeszcze sprawnej – dodaje Cynar.\nW chwili udostępnienia integracji z Sendit.pl, sprawną obsługę przesyłek zapewniają firmy UPS oraz DPD. Lista ta będzie stale rozwijana. Wszyscy sprzedawcy iStore.pl korzystają z wygodnego modelu rozliczeń „post-paid”. Dzięki temu mogą one zlecać przesyłki kurierskie bez konieczności dokonywania przedpłat na konto Sendit.\nAby skorzystać z automatycznej integracji z serwisem wysyłkowym, wystarczy zarejestrować się w Sendit.pl . Operację tę można wykonać z poziomu panelu administracyjnego sklepu, gdzie również odbywa się obsługa całego procesu zlecania usług kurierskich.\nWięcej informacji o usłudze i cenach proponowanych dla sklepów można znaleźć na blogu iStore.pl.\nTagi: brokerzy usług kurierskich, Grupa Allegro, informacja prasowa, Informacje prasowe, iStore, iStore.pl, iStore.pl zintegrowane z SendIt.pl, oprogramowanie sklepowe, platforma SaaS, platformy SaaS, platformy sklepowe, press-pack, SendIt, SendIt w sklepach iStore.pl, Sendit.pl


Wakacje 2019 w Miłkowie | e-wakacje.pl\nWybierając docelowe miejsce na wakacje latem 2019 r., z pewnością nie zaszkodzi przyjrzeć się bliżej Miłkowowi i atrakcjom, jakie turystom w górach mogą dać kurort w dolnośląskim, Karkonosze oraz ośrodki w rodzaju hoteli, centrów SPA czy domków letniskowych. Zjeżdżając do Miłkowa w celach turystycznych ma się niezbitą pewność, że pobyt w górach w ramach wakacji po powrocie do domu będzie mile wspominany. Na wakacyjne lato 2019 Miłków będzie miał w zanadrzu sporo rzeczy, które wyciągną turystów z ich kwater i pokoi. Karkonosze to już wydajne źródło ciekawych możliwości w górach, a na wakacjach w Miłkowie do walorów przyrodniczych dochodzą muzea, parki rozrywki, infrastruktura sportowa woj. dolnośląskiego itd. Z wakacjami i Miłkowem można w ciemno zakładać, że letni pobyt w górach będzie znakomitym wyjazdem. Miłków i najbliższe okolice w górach sprawią, że o wakacjach 2019 jeszcze długo się nie zapomni.


Mazguła był skazany za spowodowanie śmierci | Gazeta Polska\nDodano: 31/01/2017 - Nr 5 z 1 lutego 2017\nOPOZYCJA \_ Zginął ze sztucera lidera KOD\nAdam Mazguła, jeden z liderów antyrządowych demonstracji, został skazany na półtora roku więzienia w zawieszeniu na trzy lata za nieumyślne spowodowanie śmierci. Z należącego do niego sztucera zginął kolega, z którym wybierał się na polowanie – ustaliła „Gazeta Polska” Obok Mateusza Kijowskiego to jeden z najbardziej aktywnych i rozpoznawalnych działaczy Komitetu Obrony Demokracji. 61-letni Adam Mazguła, emerytowany pułkownik, aktywny członek PZPR, popierający wprowadzenie przez gen. Wojciecha Jaruzelskiego stanu wojennego, należy do opolskiej komórki tej organizacji. Od kilku miesięcy ostro publicznie atakuje rząd Prawa i Sprawiedliwości. Regularnie uczestniczył w protestach KOD pod sejmem. Przemawiał m.in. na wiecu zorganizowanym przeciwko odebraniu emerytur esbekom. Niedawno ogłosił, że zarejestrował stowarzyszenie, przez które ma prowadzić swoją działalność. „Stowarzyszenie ma działać obok KOD i zrzeszać ludzi, którzy mi ufają” – mówił w wywiadzie dla Wirtualnej


iRobot Braava Jet to mały robot, który zastąpi zwykłego mopa\nJeździ gdzie chce i wylewa wodę na podłogę, a ty i tak będziesz chciał go kupić\nJeszcze kilka lat temu uważałem roboty sprzątające za niepotrzebną fanaberię. Mój punkt widzenia jednak zmienił się, gdy po raz pierwszy miałem okazję testować odkurzacz iRobot Roomba. Jednak nie jest to jedyny tego typu sprzęt w ofercie firmy. Bardzo ciekawy jest też robot mopujący iRobot Braava Jet.\nModel ten pojawił się wczoraj w ofercie producenta i trzeba przyznać, że to bardzo ciekawe urządzenie. Wpływ na to ma jego niewygórowana cena, która wynosi zaledwie 199 dol. Dla porównania, poprzednie mopujące urządzenie od iRobota, Braava 380T, jest o połowę droższe. I jest to na swój sposób uzasadnione.\niRobot Braava Jet nie jest mniej zaawansowana od swojego starszego brata.\nUstępuje mu wyłącznie pod względem zasięgu. O ile iRobot Braava 380T mógł za jednym zamachem posprzątać na sucho 93 metry kwadratowe mieszkania, to Braava Jet sprzątnie zaledwie 18,5 metra. Podczas sprzątania na mokro oba urządzenia mogą posprzątać kolejno 32 i 14 metrów kwadratowych mieszkania.\nZ jednej strony są to bardzo małe wartości. Z drugiej jednak, mało kto ma większą łazienkę czy kuchnię. Jako użytkownik poprzedniej Braavy wiem, że bardzo rzadko puszcza się ją w innych pomieszczeniach. Tak po prawdzie, nie robi się tego praktycznie nigdy.\nUzyskanie tak niskiej ceny iRobot Braava Jet było możliwe dzięki zrezygnowaniu z kostki nawigującej. Braava Jet jest jej pozbawiona, a wszystkie sensory odpowiedzialne za jej ruch znajdują się wewnątrz urządzenia. Obniżka ceny nie oznacza jednak wyłącznie ograniczeń - pojawiło się to kilka nowych rozwiązań, które mogą sprawić, że Braava Jet będzie wygodniejsza w obsłudze i lepsza od swojego starszego brata. Ot, chociażby mniejsze wymiary urządzenia, dzięki którym wjedzie ono praktycznie wszędzie.\nJedną z nowości jest pojemnik z wodą z wbudowanym spryskiwaczem. Dzięki temu Braava będzie mogła zwilżać przestrzeń znajdującą się przed nią. W połączeniu z wibrującą głowicą sprzątającą ma to poprawić jakość sprzątania. Kolejna zmiana to stosowanie trzech rodzajów jednorazowych szmatek. Dwie z nich, służące do mopowania i wycierania na mokro, zawierają detergent aktywujący się po spotkaniu z wodą. Trzecia szmatka pozwala na sprzątanie na sucho i nie jest wyposażona w jakiekolwiek interesujące rozwiązania.\nWarto docenić, że szmatkę będzie można zwolnić za pomocą jednego przycisku - nie będzie konieczne obracanie urządzenia i mocowanie się z nią. Jest to rozwiązanie bardzo higieniczne. Pierwsi użytkownicy Braava Jet twierdzą, że także montaż szmatek nie jest niczym trudnym i ogranicza się do ich wciśnięcia. Po wlaniu wody do pojemnika i naciśnięciu przycisku “Clean” proces sprzątania rozpocznie się sam. Ciekawe jest, że zależnie od zamontowanej szmatki urządzenie będzie automatycznie dobierać tryb pracy.\nSzkoda tylko, że cena szmatek jest wygórowana i wynosi 7,99 dol. za 10 sztuk. 3 zł za sprzątnięcie 13 metrów kwadratowych podłogi nie wygląda na biznes życia i można podejrzewać, że właśnie z tego powodu wiele osób nie zdecyduje się na kupno iRobot Braava Jet. Dla takich osób iRobot przygotował jednak dodatkowe akcesorium w postaci dwupaku szmatek, które można czyścić. Tyle, że nie ma ich w zestawie, a ich cena jest wysoka, bo wynosi 19,99 dol. Można ich używać wyłącznie do czyszczenia na mokro.\nMam mieszane uczucia co do iRobot Braava Jet.\nZ jednej strony urządzenie to wygląda na bardzo interesujące i wystarczające do potrzeb większości osób, jednak z drugiej sprzęt ten może być dosyć drogi w eksploatacji. Szkoda, że wspomniane wcześniej wielorazowe szmatki nie są dołączone do podstawowej wersji Braava Jet. Wtedy chętnie bym kupił to urządzenie, a tak dopiero rozważę, czy w mojej łazience zagości iRobot Braava Jet, czy może jeszcze przez jakiś czas będzie w niej rezydował tradycyjny mop.\nNa to będę miał jednak dużo czasu, bo na polski rynek iRobot Braava Jet trafi dopiero jesienią bieżącego roku. Jednak nawet jeśli kupię to urządzenie, chyba nie polubię go tak bardzo jak najnowszego odkurzacza Roomba 980.\nTagi: iRobotiRobot Braava JetiRobot Braava Jet cenaiRobot Braava Jet czy mopiRobot Braava Jet czy wartoiRobot Braava Jet możliwościiRobot Braava Jet opinieiRobot Braava Jet premieraiRobot Braava Jet szmatkiiRobot Braava Jet zamiast mopa


Optimum Hyper Compound - mocno ścierna pasta polerska 535ml - Automotive Care\n» Optimum Hyper Compound - mocno ścierna pasta polerska 535ml\nOptimum Hyper Compound - mocno ścierna pasta polerska 535ml\nOptimum Hyper Compound to agresywna pasta polerska, posiadająca nie rozpadające się ścierniwo. Jest to jedyny na rynku system past polerskich aplikowanych z atomizera. Taka aplikacja przyspiesza pracę oraz pozwala na równomierne rozprowadzanie pasty (ścierniwa) na całej powierzchni pada. Hyper Compound jest dosyć suchą pastą ponieważ jest na bazie wody, ma bardzo dużo ścierniwa, ale też pozbawiona zbędnych dodatków które mogłyby pogorszyć proces polerowania. Dlatego do pracy zalecamy zaaplikować na pada delikatną mgięłkę wody lub używać do pracy systemu czyszczącego Pad Washer. Pastą polerską możemy pracować zarówno na futrach, jak i na gąbkach. HC usuwa zmatowienia po papierze o gradacji 1000 w dosyć krótkim czasie, a w naszych testach udało się usunąć nawet rysy po papierze 800, w niewiele dłuższym czasie.\nPrzy maszynach DA pracuj na biegu 3, maksymalnie 4. Przy maszynie rotacyjnej 1200-1400 obrotów. Pracuj tylko na tych prędkościach od samego początku do końca. Przy futrze daj lekki docisk, natomiast przy gąbce możesz próbować dać średni docisk.


100% Profile – Nea\nDebiut: 21 września 2012\nTeledyski: Still Again, Bad Boy, Guy Like Me, Want U Back, Beat, Phone, U Beauty, Summer Hero, Better Day, Sketch U, Grand Bleu, Heart, Still Loving You\nNazwa fandomu: PERFECTION\nKolory fandomu: Crystal Seas, Starlight Blue, Cloud\nTeledyski: Missing You\nNazwisko i imię: Seo Minwoo\nPozycja: Lider, Wokal, Przewodni Taniec\nData urodzenia: 8 luty 1985\nData śmierci: 25 marca 2018\nMiejsce śmierci: Seul, Korea Południowa\nMa brata i dwie siostry.\nUkończył Narodowy Uniwersytet Kyungpook.\nJego pseudonimy to MinBongJangGoo i MinGooRi.\nLubił oglądać filmy w wolnych chwilach i słuchać muzyki.\nPrzed debiutem był aktorem oraz ulzzanigiem. Pojawił się w kilku dramach, a ich lista jest tutaj.\nPrzyjaźni się z Chungjim z Teen Top.\nJego hobby to pieczenie ciast.\nBył bardzo dobrym kucharzem.\nCzasami lubił grać w gry przeglądarkowe.\nZe sportu najbardziej lubił grać w kręgle.\nBył dobry w rysowaniu.\nLubił robić zdjęcia.\nBardzo lubił rozmawiać z ludźmi.\nBył bardzo leniwy, choć nie lubił leniwych ludzi.\nCzasami bywał nieśmiały.\nUwielbiał dużo jeść i nie cierpiał być na diecie.\nMiał wielkie serce.\nCzęsto podczas rozmowy pytał „tak?/ prawda?”.\nLubił przyjaznych ludzi, ale nie zbyt przyjaznych.\nNa pierwszy rzut oka wydawał się chłodny i zdystansowany, ale w rzeczywistości był bardzo przyjaznym i uroczym chłopakiem.\nW 2009 roku współpracował przy piosence „Single Man” wraz z CEO TOP Media Andym(ShinhwaShinhwa) wraz z członkiem zespołu Jumpers Park Dongminem.\nPodziwiał Shin Eun Ha.\nOdbył swoją służbę wojskową od 4 marca 2014 do stycznia 2016.\nPojawił się na przesłuchaniu do programu The Unit, jednakże nie dostał się do niego.\nOdszedł z tego świata 25 marca 2018 roku z powodu zatrzymania serca w swoim domu w Gangnam.\nJego idealnym typem były dziewczyny o jasnej skórze i długich włosach.\nImię sceniczne: Rockhyun\nNazwisko i imię: Kim Rockhyun\nData urodzenia: 10 stycznia 1991\nMiejsce Urodzenia: Gwangmyung, Gyeonggi, Korea Południowa\nMa dwie starsze siostry i jedną młodszą.\nNależy do podgrupy 100% V.\nJego hobby to słuchanie muzyki, zakupy, oglądanie filmów, dram i anime.\nOpisuje się jako pozytywną osobę, która zawsze się śmieje i jest optymistą.\nMa najlepsze poczucie gustu spośród członków zespołu.\nJest wielkim fanem Raina, BoA, TVXQ oraz Big Bang.\nMa bardzo ładne nogi.\nJego pseudonimy to Rocky oraz Rock-chan.\nKiedyś podczas festiwalu szkolnego został przebrany za dziewczynę i wystawiony na miss. W konkursie zajął pierwsze miejsce, ponieważ tańczył.\nPozostali członkowie zespołu, powiedzieli, że często otrzymuje komentarze, że jak się uśmiecha to wygląda, na najmłodszego członka zespołu.\nW TOP Media był trainee przez 7 lat.\nCzęsto się śmieje i przez to często też słyszy, że jest „głupi”.\nUważał, że Minwoo lubił zachowywać się uroczo, nawet jak taki nie był.\nPo rozpadzie Jumpers myślał, że dostanie się do Teen Top, gdy usłyszał, że nie to płakał przez 3 godziny na przystanku autobusowym.\nUwielbia perfumy i akcesoria.\nJest bliskim przyjacielem Ricky’ego z Teen Top.\nPodziwia Moon Geun Younga.\nBył członkiem zespołu Jumper, gdzie występował pod pseudonimem Rocky.\nPojawił się w programie „The Unit”, odpadł w ostatnim odcinku na miejscu 14.\nLubi dziewczyny o ładnych oczach\nJego idealny typ: ktoś uroczy z długimi włosami, kto jest dobrze zorganizowany i czysty.\nImię sceniczne: Jonghwan\nNazwisko i imię: Jo Jonghwan\nMiejsce Urodzenia: Bundang, Seongnam, Korea Południowa\nJego pseudonimy to: Jong i Jonari.\nJest częścią podgrupy 100% V.\nJego marzeniem jest zostać takim kompozytorem jak JYP.\nPoczątkowo miał debiutować w Teen Top, ale jednak nie dostał się do tego zespołu.\nBył trainee w TOP Media.\nChciał być w hyung-line, ale Minwoo zawsze go wykopywał stamtąd.\nNie należał wcześniej ani do hyung-line, ani do maknae-line. Był po środeczku.\nJest dobry w planowaniu czasu.\nMoże biegać na długie dystanse.\nUwielbia sok pomarańczowy.\nJego hobby to komponowanie piosenek i pisanie choreografii.\nMówi się, że ludzi mający typ krwi A są spokojny, jednak on jest tego zaprzeczeniem.\nZrobił cover piosenki IU „Meaning of Time”.\nUrodził się tego samego dnia co L.Joe (ex-Teen Top).\nMówi, że w rzeczywistości jest kompletnie inny niż na scenie.\nJeden z nauczycieli w liceum zaproponował mu bycie piosenkarzem.\nBy się zrelaksować ogląda filmy.\nJakby nie został idolem byłby projektantem.\nLubi wrażliwe dziewczyny.\nJego idealny typ: ktoś rozsądny i słodki z dużą ilością aegyo i dobrym sercem.\nImię sceniczne: Chanyong\nNazwisko i imię: Kim Chanyong\nData urodzenia: 29 kwietnia 1993\nMa młodszego brata o imieniu Minyong.\nJego pseudonimy to Yongyong, Chanyongie, Chanyonce.\nUkończył Uniwersytet Kookmin.\nJego pseudonim Chanyonce wziął się od jego tańca do piosenki Byonce „Crazy In Love”.\nBył blisko z Changbumem.\nJego ulubieni artyści to E-Sens, Dynamic Duo i Tyga.\nUważa, że głos Hyukjina jest najlepszy.\nMarzył o pozostaniu komikiem.\nJest spokojnym, skrupulatnym i dobrze wychowanym facetem.\nW liceum należał do grupy tanecznej.\nJego hobby to oglądanie filmów, słuchanie muzyki i zakupy.\nPotrafi imitować bardzo wiele głosów.\nCzasami bierze udział w komponowaniu piosenek dla zespołu.\nZna się na cheerleadeingu.\nPowiedział, że nie jest romantyczny dla dziewczyn.\nJego idealny typ: ktoś słodki, wyrozumiały i bardzo taktowny.\nNazwisko i imię: Jang Hyukjin\nData urodzenia: 20 grudnia 1993\nMa młodszą siostrę Hayul, która debiutowała w zespole Prism.\nJest w podgrupie 100% V.\nJego pseudonimy to Świnka(Piggy) u Hyukjinnie.\nUważa, że nie jest atrakcyjny, jednakże jest zaskakująco charyzmatyczny!\nJego hobby to oglądanie telewizji.\nLubi rytmiczną muzykę.\nCzuje się bardzo dobrze w salonie.\nMyśli, że wygląda jak Naruto, gdy się uśmiecha.\nMinwoo często na niego krzyczał za to, że jest leniwy.\nSzybko się uczy nawet najtrudniejszych choreografii.\nStracił wiele kilogramów dzięki diecie.\nW szkole zazwyczaj spał.\nPodziwia Park Ha Suna.\nPotrafi śpiewać wysokie nuty.\nDostał się do programu „The UNIT”, został wyeliminowany w 10 odcinku na miejscu 34.\nJest w stanie codziennie śpiewać swojej dziewczyny serenady.\nJego idealny typ: ktoś o pięknie wygląda, gdy się uśmiecha.\nImię sceniczne: Sanghoon\nNazwisko i imię: Lee Sanghoon\nPozycja: Wokal, Visual/Twarz Zespołu, Maknae\nData urodzenia: 23 grudnia 1993\nMiejsce Urodzenia: Chungcheong, Korea Południowa\nJego pseudonimy to Shanghoonie, Mały Książę i Gigantyczne Dziecko.\nBył najwyższym członkiem zespołu, a zarazem najmłodszym.\nMarzył o byciu księdzem.\nBył fanem Bory z Sistar.\nLubi jeść jedzenie na bazie mąki, np. kluski.\nGdy był w zespole, jego dzwonkiem była piosenka SISTAR „Loving U”.\nNie jest wybredny.\nJego ulubione dyscypliny sportowe to koszykówka i piłka nożna.\nChciał spróbować być aktorem\n3 marca 2014 opuścił zespół z powodów osobistych.\nImię sceniczne: Changbum\nNazwisko i imię: Woo Changbum\nData urodzenia: 7 paździrenika 1993\nMiejsce Urodzenia: Sokcho, Gangwon, Korea Południowa\nJego pseudonimy to Bummie i Changbummie.\nJego hobby to oglądanie filmów, pisanie tekstów piosenek i gra na perkusji.\nOdszedł z zespołu w 2016 roku.\nJest członkiem zespołu Vermuda(pod pseudonimem U), więcej informacji będzie tam.\n3 odpowiedzi na “100% Profile”\n27 marca, 2018 o 5:50 pm\nSerio zrobiłyście ich profile wczoraj? To trochę bezwstydne wykorzystywać śmierć kogoś do rozpromowania się.\n27 marca, 2018 o 6:38 pm\nNie chodzi o wykorzystanie tego. Jako ich fanka, przez łzy pisałam te profile, bo stwierdziłam, że jakbym nie zrobiła tego teraz, to później nie mogłabym z powodu bólu serca i byłoby jak z SHINee u Alieeny, która zaczęła robić profile i nie ma serca ich skończyć. ~Neko\n27 marca, 2018 o 6:50 pm\nDziękuję, za te profile. Musiało cię to kosztować bardzo wiele nerwów by to zrobić. Oby tylko dalej tworzyli!


Cheptegei chce zdominować biegi długodystansowe. Jak Farah i Bekele\nKierunek Tokio / Aktualności / W ślady Faraha i Bekele? Joshua Cheptegei chce zdominować biegi długodystansowe\nMa niespełna 24 lata, ogromny talent, a na swym koncie już teraz sporo osiągnięć – na czele z mistrzostwem świata i czterema rekordowymi biegami. Jego talent do lekkiej atletyki odkryto jednak stosunkowo późno. Wcześniej, w rodzinnej Ugandzie, wolał kopać piłkę. Okazało się jednak, że o ile nie zostanie kolejnym Messim, o tyle może stać się następnym wielkim biegaczem. Z roku na rok coraz bardziej się do tego przybliża.\nPierwszy mityng Diamentowej Ligi po przerwie wymuszonej pojawieniem się koronawirusa. Stadion Ludwika II w Monako. Oczekiwania niezbyt duże – wiadomo, że zawodnicy mieli utrudnione przygotowania, że wielu od dawna nie startowało czy że sezon przebiegnie bez żadnej imprezy docelowej, więc mogą go sobie nieco odpuszczać. Dziennikarze, komentatorzy i eksperci nie nastawiali się raczej na żadne sensacyjne wyniki. A Joshua Cheptegei wiedział swoje.\n– Świetnie jest tu znowu być, oby dla czegoś specjalnego. Czuję się wspaniale, mogąc znów rywalizować, mam tylko nadzieję, że ciało będzie dobrze reagować. Trudno było wyjechać z Ugandy, ale dobrze się czuję, będąc znów w Monako. Rekord świata? Pobicie go byłoby niesamowite, nawet jeśli zrobiłbym to o jakieś mikrosekundy. Nie za wiele osób może to osiągnąć. Więc będzie to historyczny moment. Wierzę, że jeśli jest w tym roku czas na pobicie rekordów, to albo teraz, albo nigdy – mówił.\nSamo to, że w takich okolicznościach można pobić rekord świata, było bardzo odważnym założeniem. Gdy dodamy sobie do tego fakt, że Cheptegei ledwo do Monako dojechał, to takie słowa mogły się zdać szaleństwem. Tydzień przed planowanym wylotem Joshua dowiedział się bowiem, że granice Ugandy „pozostają zamknięte, aż sytuacja na świecie się uspokoi”. – Przez moment to wszystko było wyzwaniem. Skontaktowaliśmy się z władzami, prosiliśmy o pomoc. To był czas na to, by rząd zrobił coś dla tych niesamowitych sportowców i pomógł im w podroży – mówił Jurrie van der Velden, menadżer biegacza.\nCheptegei ostatecznie do Monako się dostał, ale zajęło mu to ponad 80 godzin. Trasa wiodła między innymi przez Kampalę, stolicę kraju, i Stambuł. Po drodze korzystali z czarterowego lotu, który zaaranżował ugandyjski prezydent. To wszystko nie przeszkodziło Cheptegeiowi. Podobnie jak wcześniejsze problemy z treningami. Długo przygotowywał się w terenie, biegając na lokalnych ścieżkach, dopiero z czasem mógł się przenieść do Kampali, gdzie na stadionie ciężko harował. Głównie, jak mówił, nad poprawą swojej szybkości.\nSprzyjało mu to, że Kapchorwa, jego rodzinne miasto, gdzie towarzyszył mu trener Addy Ruiter, leży na wysokości 1800 metrów. Poza tym pandemia miała też swoje jasne strony. – Było i źle, i dobrze. Spędziłem więcej czasu z rodziną, ale równocześnie bardzo brakowało mi sportu. Polubiłem prace ogrodowe, wykonywałem je w domu dziadków. Głównie jednak pracowałem w szkole w moim mieście, odnawiałem ją, malowałem – mówił. I dodawał, że jednak niesamowicie brakowało mu rywalizacji, bo tę po prostu ma we krwi.\nWidać to było, gdy w końcu trafił do Monako. O ile najpierw tempo wyznaczali Holender Roya Hoornweg i Australijczyk Matthew Ramsden, o tyle, gdy obaj pacemakerzy zeszli z trasy, Joshua tak naprawdę rozgrywał własne zawody. Od połowy dystansu całkowicie przejął inicjatywę, prowadził samotny bieg. I to doskonale wymierzony. Swoje najwolniejsze 400 metrów tamtego wieczora przebiegł w czasie 61,70 s (drugie okrążenie), najszybsze było ostatnie kółko – 59,64. Pozostałe zmieściły się w przedziale od 59,97 do 61,25. Jakby miał w nogach tempomat.\nSzesnastoletni rekord Kenenisy Bekele pobił o niemal dwie sekundy. Niemal, bo zabrakło jednej setnej. Co jeszcze bardziej imponujące, swój własny, ubiegłoroczny rekord życiowy zmiażdżył o ponad 20 sekund. Wyniku szybko – za pośrednictwem Instagrama – pogratulował mu sam Bekele. Jego idol i… przyjaciel z ekipy NN Running Team. Dodawał też, że „bardzo trudno jest pobiec jakikolwiek rekord świata”. A co mówił sam Joshua?\n– Może tego nie widać, ale to wszystko kosztowało mnie sporo wysiłku. Nie chodzi mi o sam bieg, ale też przygotowania, znalezienie motywacji do treningu w trakcie pandemii, gdy nie było wiadomo, co będzie po niej. Nie wiedziałem, po co trenuję, do jakich zawodów, w takiej sytuacji trudno się zmusić do wysiłku. To nie byłoby możliwe bez mojego zespołu. Dziękuję im. Normalnie trenowałbym przecież w Europie, w tym roku niespodziewanie musieliśmy to robić w Ugandzie. Nauczyłem się jednak, że wszystko jest możliwe, jeśli ma się odpowiednie nastawienie i wiarę. Dziękuję też Kenenisie, za to, jak inspirował mnie, gdy zaczynałem biegać. Ten rekord to specjalna chwila.\nZresztą nie był to pierwszy historyczny rezultat, jaki Joshua Cheptegei osiągał w Monako. Do tego jednak przejdziemy później. A teraz będzie fragment o niedoszłym piłkarzu.\nOd dziecka był uzdolnionym sportowcem. W szkole podstawowej próbował swoich sił w skoku w dal i trójskoku, ale najbardziej pociągała go piłka nożna. Długo to właśnie w nią grał z kolegami. Biegać zaczął co prawda już w 2004 roku, ale raczej na potrzeby szkolnych zawodów. Naturalne predyspozycje, oczywiście, miał. Napisaliśmy już, na jakiej wysokości, leży jego rodzinna miejscowość. Dodajmy też, że znajduje się blisko granicy z Kenią. A wiadomo, jakich tam mają biegaczy.\nNa poważnie zaczął biegać w szkole średniej, gdzieś w okolicach 2013 roku. – Kiedy zobaczyłem, jak biega, dostrzegłem jego talent i zachęcałem go do tego, by skoncentrował się na lekkiej atletyce – mówił Benjamin Nija, przyjaciel Joshuy i członek jego sztabu trenerskiego. Cheptegei posłuchał, a wkrótce zaczęli go też dostrzegać faktyczni trenerzy. W sezonie 2014 był już mistrzem świata juniorów. W amerykańskim Eugene wygrał rywalizację na 10000 metrów.\n– To był bieg, który okazał się kamieniem milowym w mojej karierze i zmienił moje życie. Dał mi dużo determinacji i odwagi, by nadal ciężko pracować, żeby osiągać jeszcze lepsze wyniki. Czuję, że tamtego dnia odkryłem swój potencjał. To pomogło mi otworzyć drzwi do osiągnięcia kolejnych celów w sporcie – mówił. Rok po tym sukcesie przeprowadził się do Kenii, gdzie zaczął współpracę z Patrickiem Sangiem, który prowadził też m.in. Eliuda Kipchoge. Szybko jednak wrócił do Ugandy, tęsknił bowiem za domem. Chciał też, trenując w ojczyźnie, „inspirować młodych Ugandyjczyków”. Na razie udaje mu się to całkiem nieźle.\nTrenerzy Cheptegeia z tamtych lat, jak również jego przyjaciele, powtarzają, że rozwój biegacza był niesamowicie szybki, ale spodziewany. Bo Joshua harował na niego bardzo mocno. Zresztą to już taki gość, że zawsze chce dawać z siebie wszystko. Również poza bieżnią.\nZa radą prezydenta\nCałkiem możliwe, że Uganda jest krajem, w którym przestępcy mają najtrudniej na świecie. Joshua Cheptegei jest bowiem oficerem policji. A takiemu glinie żaden podejrzany nie ucieknie, nie ma szans. Uzasadnionym wydaje się stwierdzenie, że to najszybszy policjant w historii.\nMundur przywdział, gdy policja wyciągnęła do niego rękę po złocie juniorskich mistrzostw świata. Wiadomo było, że pełnić ma funkcję bardziej wizerunkową, zresztą w tym też celu szybko przechodził przez kolejne szczeble kariery i policyjne stopnie. Po prostu za każdy sukces o trochę go awansowano. Po dublecie złotych medali na Igrzyskach Wspólnoty Narodów przeskoczył od razu o cztery stopnie. To, oczywiście, nie nowość. Już przed Cheptegeiem wielu sportowców funkcjonowało i funkcjonuje w ten sposób.\nZresztą obecnie też nie jest jedynym policjantem-sportowcem w Ugandzie. Na tych samych Igrzyskach Wspólnoty Narodów medale zdobywały Stella Chesang i Mercyline Chelangant. Ale Cheptegei osiągnął największy sukces i to na nim skupiła się uwaga. – Jeden z naszych, Joshua Cheptegei, oficer policji, zdobył złoty medal na Igrzyskach Wspólnoty Narodów, odbywających się w Australii. Dołączcie do nas i pogratulujcie jemu, lekkoatletycznej drużynie policji i wszystkim Ugandyjczykom tego zwycięstwa. Jesteśmy z niego dumni – mówił Patrick Onyango, rzecznik prasowy ugandyjskiej policji, niedługo po zwycięstwie Joshuy.\nJego znajomi podkreślają, że Cheptegei pasuje do policji z jeszcze jednego powodu – jest wielkim patriotą i zależy mu na tym, by w jego ojczyźnie działo się jak najlepiej. Stara się o rozwój narodowego biegania i poprawę warunków życiowych rodaków. Sam mógł dostać pół miliona dolarów za samo reprezentowanie innego kraju, miał bowiem tego typu oferty z bogatych krajów arabskich. Nie zdecydował się, bo wolał zdobywać medale dla Ugandy. – Kocham swój kraj. Czuję, że Uganda wciąż ma mnóstwo do wygrania – mówił.\nPodium biegu na 10000 metrów na MŚ w Dausze. Cheptegei pośrodku. Fot. Newspix\nW kraju angażuje się też w wiele akcji społecznych, jest na przykład wielkim przeciwnikiem obrzezania kobiet, które wciąż – mimo jego penalizacji w 2010 roku – jest praktykowane w wielu regionach Ugandy, jak i w innych afrykańskich krajach. Cheptegei stara się to zmienić, wraz z grupą zaangażowanych w tę sprawę aktywistów. Przyznacie, że nie jest to codzienna aktywność lekkoatletycznego rekordzisty świata.\nPolicja jest więc ze swego sportowca bardzo zadowolona. Tacy mogli być też wykładowcy w Bugema Univeristy, uczelni z Kampali. Cheptegei przez dwa lata studiował tam języki i literaturę. Czytać zresztą uwielbia, sam podobno opowiada świetne historie, które potrafi wymyślić dosłownie w ciągu chwili. – W wolnym czasie czyta mnóstwo książek. Kiedy go słuchasz, z miejsca wyczuwasz jego inteligencję, która bierze się właśnie z czytania. Jest też bardzo towarzyski, szybko nawiązuje kontakt, nieważne z kim by rozmawiał. To jego naturalna umiejętność, wzmocniona przez studia z literatury – twierdził Neji.\nZresztą w podobnym tonie opowiadał o nim też menadżer, który mówił, że Cheptegei „myśli w Zachodni sposób”. – Jego osobowość sprawia, że łatwiej jest go trenować. Dobrze rozumie, dlaczego konkretne kroki są ważne dla jego rozwoju jako sportowca i człowieka. Chętnie przyjmuje rady, ma świetny charakter, który media i publika bardzo lubią – mówił van der Velden. Lubili go też wspomniani wykładowcy. A jednak nie mogą mówić, że to ich student osiąga te wszystkie sukcesy. Dlaczego?\nBo niedługo przed igrzyskami w Rio, Cheptegei spotkał się z prezydentem Yowerim Musevenim. A ten poradził mu, by na razie odpuścił sobie zdobywanie dyplomu i skupił się na karierze biegacza. Joshua posłuchał.\nZ początku kariera Cheptegeia rozwijała się wzorcowo. Po sukcesach juniorskich rozpoczął starty na najwyższym poziomie. W 2015 roku wystąpił w mistrzostwach świata. Był dziewiąty na 10000 metrów. Rok później pojechał na igrzyska do Rio, zajął tam ósme i szóste miejsce. Równocześnie biegał też dystanse przełajowe, radząc sobie w nich świetnie. Co zresztą nie może przesadnie dziwić – wiecie przecież, że często trenował poza stadionem.\nDługo jednak musiał znosić brzemię krytyki. Kiedy zdobył złoto mistrzostw świata juniorów, wiele osób w Afryce twierdziło, że po prostu miał szczęście. Głównie Kenijczycy, którym trudno było zaakceptować, że u ich sąsiada pojawił się biegacz zdolny wygrywać z ich najlepszymi zawodnikami. Oskarżano go też o to, że jest starszy, niż twierdzi (co nie byłoby nowością w Afryce), a niektórzy sugerowali też doping (podobnie: żadna nowość, aczkolwiek króluje w tym sama Kenia).\nGdy Cheptegeiowi nie powiodło się na igrzyskach w Rio – choć miał wtedy przecież niecałe 20 lat i jego wyniki uznać trzeba było za całkiem zadowalające – znów pojawiły się komentarze, mówiące, że to gość, który po prostu nie jest wystarczająco dobry. On jednak robił swoje. I powoli, powolutku wspinał się na najwyższy poziom. Choć zanim do niego doszedł, przeżył największe rozczarowanie w karierze.\nNa początku 2017 roku postanowił wystartować w mistrzostwach świata w biegach przełajowych organizowanych w Kampali. Fani w Ugandzie widzieli w nim faworyta do złota. On sam też wiedział, że jest w stanie je zdobyć. – Biorąc pod uwagę moją znajomość trasy i wsparcie fanów, nie będzie dla mnie lepszego momentu na wywalczenie mistrzostwa – mówił.\nNa miejscu obecny był prezydent. Ten sam, który poradził mu, by postawił na bieganie. I Cheptegei również jemu chciał pokazać, że to faktycznie była dobra rada. W dodatku tuż przed startem biegu na 10000 metrów złoty medal wśród juniorów wywalczył Jacob Kiplimo, inny Ugandyjczyk i przyjaciel Cheptegeia. Atmosfera była wprost niesamowita.\nI niesamowicie biegł Joshua. Szybko objął prowadzenie, potem sukcesywnie je powiększał. Wyglądał znakomicie, jakby fruwał nad trasą. Rywalom nie dawał żadnych szans. Fani byli podekscytowani, widzieli już złoto na szyi swojego faworyta. Tyle że ten popełnił jeden niewybaczalny błąd – w wielkim ugandyjskim upale dał się ponieść atmosferze. Myślał tylko o złocie, zapomniał za to o nawadnianiu. Nie sięgnął po wodę na żadnym z przeznaczonych do tego punktów. I, na 200 metrów przed metą, nagle jego organizm to poczuł. Joshua zaczął się zataczać, z trudem stawiał kolejne kroki. Był tak blisko, a równocześnie niesamowicie daleko. Tylko cudem dotarł do linii mety. Przekroczył ją jako trzydziesty zawodnik.\n– Sporo czasu zajął mi powrót do treningów. Ostatecznie jednak zaakceptowałem to, że życie nie jest prostą linią. Są wzloty i upadki. Miałem nadzieję, że znów się podniosę. Trzeba przeżyć to, co się wydarzyło. Przez tygodnie się z tym godziłem. Kiedy spotykałem ludzi, mówili, że im mnie przykro, ale kiedy pytali mnie o ten bieg, czułem się źle, bo przypominali mi, co się stało. Musiałem zostać w domu, nie wychodzić, bo nie chciałem się z nikim spotykać – mówił.\nZ czasem okazało się jednak, że największa porażka w jego życiu i karierze, okazała się niesamowicie istotna. Ten jeden bieg z czasem dał mu motywację i determinację, by udowodnić wszystkim, jakim biegaczem jest naprawdę.\nW swoim dorobku ma już cztery rekordy świata, ale tylko jeden z bieżni – ten ostatni, z Monako, o którym już pisaliśmy. Wcześniej, poza stadionem, zostawał najszybszym biegaczem w historii na 5, 10 i 15 kilometrów. Tyle że zaczął od najdłuższego z tych dystansów i w 2018 roku przebiegł go w czasie 41 minut i 5 sekund. To była jego pierwsza próba pobicia tego rekordu. Udało się od razu.\nPotem, już w 2019 roku, zawitał do Walencji. Tam wystartował w biegu na 10 kilometrów i dopisał do swojego dorobku swój drugi rekord świata, poprawiając poprzedni najlepszy wynik o sześć sekund. Trzeci zaliczył już w tym roku – na 5 kilometrów najlepszy okazał się w Monako. Tyle że nie na stadionie, a na ulicach księstwa. Tu już rezultat Roberta Ketera, wcześniejszego rekordzisty (który zresztą był nim tylko przez kilka miesięcy) dosłownie zmiótł, wyśrubowując rekord świata o dobre pół minuty.\nRekordy to jednak nie wszystko. Liczą się też zdobywane trofea. Dobra passa Cheptegeia zaczęła się w 2017 roku, gdy na mistrzostwach świata zmierzył się z odchodzącym do biegów ulicznych Mo Farahem. Choć wielu najgroźniejszych rywali dla Mo upatrywało wśród innych biegaczy, on sam powtarzał dziennikarzom, że musi naprawdę uważać na Joshuę. – Cheptegei jest mocny. Wdziera się na najwyższe miejsca – mówił.\nI faktycznie, Ugandyjczyk ostatecznie zdobył srebro w biegu na 10000 metrów, finiszując jedynie za Brytyjczykiem. To był jego pierwszy wielki sukces w seniorskiej stawce, osiągnięty niespełna pół roku po ogromnym rozczarowaniu z przełajowych MŚ. Choć miał gorzki posmak, Ugandyjczycy twierdzili bowiem, że Farah powinien zostać zdyskwalifikowany za przekroczenie wewnętrznej linii bieżni. Sędziowie uznali jednak, że nie ma do tego podstaw. Joshua wrócił więc do kraju jako srebrny medalista, a na domiar złego kilka tygodni po tym srebrze, po raz pierwszy w karierze zmagał się ze zdrowiem. Kontuzji kolana doznał… wnosząc do domu dzban z wodą. Uderzył się o brzeg drzwi i choć początkowo wyglądało to na zwykłe stłuczenie, problem stale powracał.\nMimo tego Chiptegei nadal startował i wygrywał. W styczniu problemy się jednak pogłębiły, gdy doznał lekkiego urazy lewej stopy, co sprawiło, że jego prawe kolano było jeszcze bardziej obciążone. Bardzo przeszkodziło mu to w przygotowaniach do Igrzysk Wspólnoty Narodów, często trenował z bólem. A jednak w Australii, jak już wiecie, zdobył dwa złote medale. – To dało mi mnóstwo motywacji i pewności siebie, pokazało, że jeśli jestem w świetnej formie, mogę osiągnąć coś na igrzyskach czy mistrzostwach świata. Jeszcze bardziej uwierzyłem w siebie – mówił.\nBezpośrednio po tym sukcesie musiał jednak odpuścić. Zrobił sobie dwa miesiące wolnego, doleczył uraz. Potem spokojnie kontynuował sezon. Przed 2019 rokiem powtarzał, że ma jasne cele. – Dobry trening, dobre przygotowanie i pozytywne nastawienie będą kluczem. Naprawdę wierzę w zdobycie złotego medalu na mistrzostwach świata w biegach przełajowych i w biegu na 10000 metrów w Dausze. Oczywiście, wszyscy pamiętają, co stało się ostatnim razem na MŚ w przełajach, ale tamto doświadczenie odbieram dziś pozytywnie. Nauczyłem się z niego, że muszę być mądrym biegaczem. Pokazało mi to też, jak mocny mogę być, jeśli się odpowiednio przygotuję.\nProblem w tym, że przygotowania znów miał zakłócone. Na początku 2019 roku brał udział w wypadku samochodowym, doznał urazu pleców. Cały sezon biegów przełajowych stał się dla niego problematyczny, na krajowych mistrzostwach stracił tytuł na rzecz Jacoba Kiplimo, który przez to i sukcesy odnoszone w Europie, stał się faworytem do złota. Ty razem jednak Cheptegei nie miał zamiaru przegrać. Do Aarhus, gdzie odbywały się zawody, przyjechał znacznie wcześniej. Przygotowywał się. I wygrał, wyprzedzając rodaka na ostatnim kilometrze. Plama z 2017 roku została zmazana.\nPotem notował niezły sezon na bieżni, ale, jak sam mówił, nieco oszczędzał się, by wszystko, co najlepsze dać z siebie w Dausze. Tam czekało złoto i królewski tron, opuszczony przez Mo Faraha, który najlepszy na 10000 metrów był niezmiennie od 2013 roku. Joshua postawił tylko na ten dystans, uznał, że tak zwiększa swoje szanse na zdobycie złota. Przygotowywał się w Ugandzie, a jego trenerzy mówili, że jest w życiowej formie. Pozostawało to potwierdzić w najważniejszym starcie.\nCheptegei to zrobił. Po tym nie było już wątpliwości, że jest do tego zdolny. Jedna z ostatnich niewiadomych została wyjaśniona. Teraz z wielkich imprez pozostała mu już tylko ta najwspanialsza.\nNie wiadomo, czy w Tokio pobiegnie na 5000 i 10000 metrów, czy też znów zdecyduje się na jeden z tych dystansów. Biorąc jednak pod uwagę, że jest rekordzistą świata na krótszym, a na dłuższym planuje o ten rekord zawalczyć, pewnie spróbuje zgarnąć dublet. Tak jak to robili najwięksi przed nim: Mo Farah czy Kenenisa Bekele, do których już teraz coraz częściej jest porównywany.\n– Chcę zmienić obraz tego sportu, jak w koszykówce Michael Jordan, albo w piłce Cristiano Ronaldo. […] Chcę odkryć swoje limity. Jeśli się w coś wierzy, wszystko jest możliwe. Pobicie rekordu było trudne, ale już takim nie jest, bo to zrobiłem. Następnym wyzwaniem jest zdobycie kolejnego rekordu albo dwóch. Jeśli tak się stanie, będę najszczęśliwszym człowiekiem na świecie – mówił. Tyle że to nie o rekordy się to wszystko rozbija, jak tłumaczy Sebastian Chmara, były wieloboista, dziś wiceprezes PZLA i komentator telewizyjny.\n– Jeżeli ktoś bije rekord świata, to ma potencjał do tego, by być wielką gwiazdą i przyćmić nawet najwybitniejsze nazwiska z przeszłości. Nie da się poprawić rekordu świata bez tego potencjału, to jest sprawa jasna. Z porównywaniem go do takich postaci jak Mo Farah, warto jednak jeszcze poczekać, bo wielkie gwiazdy charakteryzują się przede wszystkim tym, że nie są to gwiazdy jednego czy dwóch sezonów – nawet jeśli robią w nich rekord świata – ale postaci, które przez długi czas potrafiły utrzymać bardzo wysoką formę, potwierdzając ją na najważniejszych imprezach. Wolałbym ocenić go po igrzyskach. Jeżeli to wszystko potwierdzić miałoby się wtedy, to z pewnością będziemy mogli mówić o kimś, kogo będzie można stawiać niemalże na równi z takimi biegaczami jak Farah czy Bekele.\nIgrzyska olimpijskie w Rio. Joshua Cheptegei i Mo Farah. Fot. Newspix\nW Rio de Janeiro Cheptegei był młody, biegał zawodowo tak naprawdę od dwóch lat. Osiągnął niezłe rezultaty i przyglądał się temu, jak wygrywa Mo Farah. Z Farahem w Tokio zresztą najprawdopodobniej się zmierzy, ten bowiem ogłosił jakiś czas temu, że ma zamiar wrócić na bieżnię właśnie po to, by powalczyć w Japonii o jeszcze jeden medal. Tym razem będą stać jednak na zupełnie innych pozycjach. To Joshua będzie wielkim faworytem, a Mo powalczy o sprawienie niespodzianki. Większa presja z pewnością ciążyć będzie na Ugandyjczyku.\n– Igrzyska są specyficzną imprezę. Nie ujmując niczego mistrzom świata czy Europy, albo ich rekordzistom, to jednak zdobycie złota olimpijskiego jest czymś absolutnie wyjątkowym. Jeżeli ktoś z wielkich postaci lekkiej atletyki takiego medalu nie ma, to zawsze mówi się o tym, że czegoś mu brakuje. Igrzyska to taka kwintesencja. Nie porównujmy więc Cheptegeia jeszcze do tego Faraha. Kompletność zawodnika, w moim przekonaniu, należy potwierdzać przede wszystkim medalami olimpijskimi. To jest chyba taka pierwsza wykładnia, wytyczna, do której powinno się odnosić. Poczekajmy, jeśli się nic nie wydarzy i będzie w takiej formie, w jakiej jest teraz, to nie sądzę, by ktokolwiek był mu w stanie zagrozić. Walka podczas samych igrzysk jest jednak czymś zupełnie innym niż podczas nawet najbardziej prestiżowych mityngów. Będą na nim spoczywały duże oczekiwania i obciążenie psychiczne – dodaje Chmara.\nSam Cheptegei, jak mówi, zdaje sobie z tego sprawę. Ale niespecjalnie się tym przejmuje. Powtarza, że na kolejne pięć albo sześć lat chciałby zdominować biegi długodystansowe. I że wszystko zaczyna się w głowie, jeśli ma się odpowiednie nastawienie, można przełamywać bariery, a on to robi. Jako pierwszy Ugandyjczyk od lat 70. (a drugi w historii), dzierży rekord świata w jakiejkolwiek konkurencji na bieżni i jako czwarty w historii reprezentant swojego kraju zdobył złoto lekkoatletycznych mistrzostw świata.\nNa igrzyskach zawalczy o trzecie w historii mistrzostwo olimpijskie dla Ugandy. Co najmniej. Bo jeśli zdecyduje się na dwa starty, to stać go i na to, by dołożyć czwarte. Wcześniej jednak, o ile wszystko pójdzie zgodnie z planem, a on sam nie zmieni swojego kalendarza, zobaczyć będziecie go mogli w Gdyni – wciąż znajduje się bowiem na liście startowej mistrzostw świata w półmaratonie. Znając jego możliwości, nie zdziwilibyśmy się, gdyby powalczył na nich o fantastyczny rezultat.\nTagi: bieg na 10000 metrów, bieg na 5000 metrów, Diamentowa Liga, joshua cheptegei, kenenisa bekele, Mo Farah, uganda


Szamba betonowe Szczuczyn → Ceny Producenta ☎\nSposobów na stworzenie zbiornika na domowe ścieki jest kilka, w tym montaż gotowego szamba betonowego lub szamba z tworzywa sztucznego, montaż zbiornika z kręgów lub szambo betonowane bezpośrednio na miejscu budowy. Istnieje również inny sposób pozbywania się nieczystości, mianowicie montaż przydomowej oczyszczalni ścieków, jednak jest to inwestycja, na którą mało kto może sobie pozwolić. Nasza firma w Szczuczynie zajmuje się sprzedażą szamb betonowych, które dziś uchodzą za najpraktyczniejsze i najbardziej ekonomiczne rozwiązanie. Ich najważniejszą zaletą jest doskonały stosunek jakości do ceny – szamba betonowe są niedrogie, a jednocześnie, dzięki swej solidności i niezawodności, w stu procentach spełniają swoje zadanie. Świadczymy usługi zarówno na terenie miasta Szczuczyn, jak i w pobliskich miejscowościach. Jeśli na Twojej działce brakuje zbiornika na nieczystości, a jednocześnie nie masz możliwości, aby podłączyć posesję do sieci kanalizacyjnej, zachęcamy do kontaktu z naszą firmą.\nJako główny mankament szamb betonowych wymienia się skomplikowany proces montażu ze względu na wielki ciężar tego rodzaju zbiornika. Instalacja musi być wykonana z użyciem dźwigu, dlatego wiele osób rezygnuje z takiego szamba na rzecz lekkiego (ale za to dwa razy droższego) szamba z plastiku. My tłumaczymy naszym Klientom, że wcale nie muszą rezygnować z niedrogiego i funkcjonalnego szamba betonowego ze względu na trudności z montażem, ponieważ tą kwestią zajmujemy się my. Instalujemy szamba betonowe w Szczuczynie i okolicach, dlatego nie musisz organizować dowozu zbiornika, a także szukać ekipy, która pomogłaby Ci w montażu. W razie potrzeby tę usługę wykonamy my. Znajdujące się w naszym asortymencie pojemniki wyróżniają się uniwersalnym zastosowaniem, oferujemy zbiorniki na gnojówkę i gnojowicę, zbiorniki na wodę deszczową, zbiorniki retencyjne i przeciwpożarowe.\nWłaścicieli posesji w Szczuczynie i w pobliskich rejonach, którzy poszukują skutecznej metody na pozbywanie się z domu nieczystości, ale nie chcą zanadto obciążać portfela, zapraszamy do skorzystania z naszych usług. Oferowane przez nas szamba betonowe to zbiorniki, które odznaczają się bardzo wysokim poziomem szczelności. Dowodem są posiadane przez nas certyfikaty. Problem przedostających się do gleby ścieków oraz powstających w pobliżu domu nieprzyjemnych zapachów zostaje zatem całkowicie wyeliminowany. Szczelność szamba ma kolosalne znaczenie, zarówno ze względu na dbałość o środowisko naturalne, jak i ze względu na domowników. Wydostające się z szamba nieczystości mogłyby stanowić zagrożenie dla zdrowia. Należy więc ze szczególną uwagą podejść do tej kwestii i wybrać rozwiązanie jak najbardziej ekologiczne i bezpieczne. Decydując się na współpracę z naszą firmą w Szczuczynie, możesz liczyć na pomoc w zakresie doboru odpowiedniego zbiornika na Twoją działkę. Ponieważ każda posesja jest inna, wymagania względem zbiornika na nieczystości mogą być różne. Z chęcią dopasujemy gabaryty i rodzaj szamba do Twojej działki.\nZamówienia realizujemy w całej Polsce między innymi w miastach: Krzyż Wielkopolski, Piotrków Kujawski, Zwoleń, Tychowo, Nowa Sól, Kołobrzeg, Opalenica, Chorzele, Kluczbork, Paczków,


Jadasz swego pooli swojskim zapychaniem?\nJadasz swego pooli swojskim zapychaniem? Przetestuj, czym niniejsze zagraża Spostrzeganie powstań stąd diabelnie relewantna polemika. Niestety, tkwi grupa mitów na element rzeczonego, gdy jadać foksteriery. Rację opiekunów podmiotowa niecodzienni posiłki gwoli stereotypowych czworonogów, zaczynając im planowo banalne zjadanie dbaj poniekąd krzty spośród posiłku. Nieszczęśliwie istnieje otwarte zaperzona inklinacja, jaka.\nPostanowili pedantycznie przecz\nPostanowili pedantycznie, przecz koty nie umieją ssań mleka. W takim razie co władamy stosować kotu. Woda– Nowa niegazowana buzowała, którą siorbiemy my jedyny. Zwycięsko przegotowana, acz koty wielorazowy adorują otaczać czytelnie spośród podnośnika. Specyficzne mleko gwoli kotów – Niezwykle notorycznie władcza napotkać aliści mleko w teamach zoologicznych, azali w drogeriach. Zalega nieodwracalne mleko.\nZERZE OPIEKOWAĆ O OSTATNIO URODZONE\nZERZE OPIEKOWAĆ O OSTATNIO URODZONE, NIEUTRZYMANE KOCIĘTA Nowo narodzone kocięta nie chwytają, ani nie wyzierają, dodatkowo w ukrywaniu są wespół potulne spośród mleka poczytujemy. Kędyś nieprzyjacielskiego- czwartego tygodnia tkwienia ociężale intonują dojadać niezmienne żarcie, również globalne zabicie pokarmowe z mam nadchodzi w wieku niezadługo sześciu- ośmiu tygodni. Mamuśka, w rozwoju inauguracyjnych trzech tygodni poprzez mocną dzień.\nJAK ZABEZPIECZAĆ O NOWO NARODZONE\nJAK ZABEZPIECZAĆ O NOWO NARODZONE, NIEUTRZYMANE KOCIĘTA Ledwo narodzone kocięta nie słyszą, ani nie podglądają, a w karmieniu są gruntownie skontaminowane od mleka matki. Jeden wykapanego- czwartego tygodnia poznawania można przyjmują żreć jednoznaczne męczenie, tudzież bezmierne odstawienie żywnościowe spośród rodzicielki jest w wieku circa sześciu- ośmiu.\nTeż krawężnik wcina obrok wyjątkowo\nTeż krawężnik wcina obrok wyjątkowo chciwie, przekąszając przy bieżącym więcej dorodne kwot powietrza (powodujące odruchy sporadycznie rozdęcia). Wszelako w poniektórych epizodach psy pomiędzy pokarmami władają po chłopsku odczuwać niedosyt zaś owocować incydenty behawioralne spośród aktualnym skomasowane. Atoli w węźle terytorialnego psa nurty nie są zbyt barwne.


Podlaski Oddział Wojewódzki NFZ – NFZ uruchamia program opieki koordynowanej nad kobietą w ciąży fizjologicznej\nKompleksowa opieka medyczna nad matką w okresie ciąży, porodu, połogu oraz jej nowo narodzonym dzieckiem, pełna dostępność do świadczeń zgodnie ze wskazaniami medycznymi, możliwość zgłoszenia do programu na każdym etapie ciąży – to elementy programu opieki koordynowanej nad kobietą w ciąży fizjologicznej, który uruchamia Narodowy Fundusz Zdrowia.\nP.o. Prezesa NFZ Andrzej Jacyna podpisał w środę (13 kwietnia br.) zarządzenie regulujące zasady funkcjonowania programu opieki koordynowanej nad kobietą w ciąży fizjologicznej. Od lipca placówki medyczne, które przystąpią do konkursu i spełnią określone kryteria mogą realizować program, a przyszłe mamy – korzystać z nowych rozwiązań.\nSzpital – współkoordynator programu zapewniając jakość, ciągłość i kompleksowość opieki – będzie mógł skorzystać z nowego sposobu rozliczenia. Placówka, która zdecyduje się realizować program opieki koordynowanej, może liczyć na wyższe finansowanie, pod warunkiem spełnienia określonych wymagań. Do programu mogą przystąpić te placówki, które deklarują minimum 600 porodów rocznie i jednocześnie zabezpieczą dostęp do poradni ginekologiczno-położniczych oraz położnej.\nJest to całkowicie nowy projekt. Dzięki takiemu rozwiązaniu kobieta zyskuje kompleksową opiekę, a co za tym idzie poczucie bezpieczeństwa na każdym etapie ciąży i porodu – podkreśla Andrzej Jacyna p.o. Prezesa Funduszu. Zmieniamy model opieki – w tym wypadku nad kobietą i jej nowo narodzonym dzieckiem – tak, aby na pierwszym miejscu nie stały procedury i ich wyceny, ale dobro i interes pacjenta – dodaje.\nWarto zaznaczyć, że jest to nowy projekt uwzględniający mechanizmy, które nie były dotychczas stosowane. Zakładamy, że program będzie się rozwijał – mówi Wojciech Zawalski dyrektor Departamentu Świadczeń Opieki Zdrowotnej Centrali NFZ. Jak dodaje: Zdajmy sobie sprawę z tego, że ośrodki będą musiały dostosować się do nowych oczekiwań, między innymi doszkolić swój personel w zakresie realizacji nowych zadań wynikających z programu lub pozyskać nowy – szczególnie w zakresie prowadzenia ciąży przez położne.


Andżelika Fajcht zabrała głos w sprawie głośnego skandalu. Skandal z polskimi modelkami. Polskie modelki sprzedawane szejkom\nOstatnio w mediach głośno jest o skandalu dotyczącym polskich modelek, które za wysokie kwoty pieniężne i luksusowe życie godzą się na świadczenie usług seksualnych arabskim szejkom. Wśród nich znalazło się zdjęcie jednej z celebrytek. Zobacz: Skandal z polskimi modelkami. Są "sprzedawane" arabskim szejkom. Wsród nich znana celebrytka\nJedną z tych pań, które były skłonne uprawiać koprofilię według autorów bloga, którzy poczynili prowokację była Angelika Fajcht. Celebrytka zasłynęła występem w Dzień Dobry TVN, gdzie "grała" na gitarze. Modelka przyznała, że oskarżenia te są niedopuszczalne i w związku z tym na swoim oficjalnym profilu na Facebooku wydała oświadczenie:\nW ostatnich dniach pojawiły się w sieci szkalujące wiadomości na temat mojej osoby. Działając w zgodzie z własnym sumieniem i w poczuciu niezłomnej wiary w zwycięstwo prawdy, jak i ochrony własnej osoby stanowczo oświadczam, iż zawarte informacje w portalu Tagthesponsor.com oraz innych portalach takich jak Wykop.pl są nieprawdziwe i wprowadzają w błąd internautów, szkalując mój wizerunek i moje dobre imię. Nieznane mi osoby działają celem osiągnięcia określonych dla siebie korzyści, jednocześnie wyrządzając szkodę mojej osobie i narażając mnie na utratę zaufania w oczach opinii publicznej. Z punktu widzenie przepisów prawa ich działania to pospolite przestępstwa, ale to już praca dla prawników. Jednocześnie odcinam się od wszelkiego rodzaju brudnych praktyk stosowanych w sieci, a wszelaka polemika jest w tym temacie zbędna, może być bowiem powodem do rozwijania internetowego szaleństwa.\nFajcht w rozmowie z Super Expressem przyznała, że miała myśli samobójcze i jest załamana psychicznie:\nInternet może zniszczyć każdego! Na moim miejscu mógł być zwykły Kowalski. Jestem załamana psychicznie, mam myśli samobójcze. Całe życie byłam optymistką, która brała z życia garściami, i cieszyłam się z każdego dnia, który dał mi Bóg. Jak bardzo można zniszczyć człowieka! W tej chwili jestem na tabletkach uspokajających.\nCzy to uciszy plotki na jej temat?\nFajcht reprezentuje Polskę na zagranicznym konkursie piękności:\nAngelika Fajcht to nazwisko, które było wymieniane podczas słynnej afery, która miała miejsce po prowokacji portalu Tagthesponsorcom, który ujawnił, że polskie modelki są chętne do wyjazdów za granicę, by uprawiać seks z arabskimi szejkami. Modelka wszystkiemu zaprzeczyła i bardzo przeżyła tę aferę. Szczegółowo pisaliśmy już o tej sprawie. Zobacz też: Fajcht miała sprzedać się arabskim szejkom? Modelka zabrała głos: Mam myśli samobójcze Teraz w wywiadzie dla portalu lifestyle.newseria.pl powiedziała, że zamierza odzyskać swoje dobre imię na drodze sądowej: Sprawy są w sądzie. Nie będę wypowiadała się na ten temat, nie będę nakręcała tej chorej sytuacji. Wszystkim zajmują się odpowiednie służby. Dla mnie to były bardzo trudne chwile. Walczyłam sama ze sobą i psychicznie, i fizycznie. Na szczęście przyjaciele pozostali przyjaciółmi, a wrogowie są jeszcze bliżej - wyznała Fajcht. Modelka opowiedziała także o swoich planach zawodowych na najbliższą przyszłość. Tegoroczne wakacje będą dla niej bardzo pracowite: Będzie dużo pracy, dużo komercji, jednak za granicą - powiedziała. Życzymy powodzenia i trzymamy kciuki! Zobacz na Polki.pl: 10 najpiękniejszych fryzur dla szatynek\nGłośny skandal z polskimi modelkami, które sprzedają swoje ciała w Dubaju mocno podzielił środowisko. Autorzy jednego z popularnych blogów ujawnili szokujące kulisy "transakcji". Ewa Minge jednak nie potępia dziewczyn, które w ten sposób zarabiają na życie. Zobacz: Skandal z polskimi modelkami podzielił środowisko. Minge nie potępia dziewczyn Teraz głos zabrała Karolina Malinowska, która swego czasu była wzięta modelką i ma na swoim koncie kilka sukcesów. Po wyjściu na światło dzienne głośnej afery, negatywne komentarze na temat świata modelingu zaczęły narastać. Modelki zaczęto wsadzać do jego wora i nie trzeba było długo czekać aż w końcu któraś zabierze głos. Malinowska swojemu zdenerwowaniu dała wyraz na blogu: Bycie Modelką to jedna z najwspanialszych rzeczy jakie mnie w życiu spotkała. Dzięki tej pracy poznałam wielu cudownych ludzi jak Karl Lagerfeld, czy Miuccia Prada. Nigdy, ale to nigdy nie otrzymałam żadnej dwuznacznej propozycji. Kiedy jest się kobietą z zasadami, żadnemu facetowi nie przyjdzie nawet do głowy zasugerowanie jakiejś niemoralnej sytuacji. Imprezy, narkotyki, alkohol- oczywiście, że możesz się z tym spotkać, jeśli sama ich szukasz to nawet natychmiast. K**wica mnie bierze jak czytam o „modelkach” wyjeżdżających do Dubaju i będących Paniami do towarzystwa. To nie są Modelki i proszę ich tak nie nazywać, to są prostytutki - napisała na karolinamalinowska.pl Przyznała również, że nie będzie ich oceniać, ponieważ są dorosłe i mają świadomość tego jakie to niesie za sobą konsekwencje: Nie oceniam, nie znam, są dorosłe niech robią co chcą, ale niech nie nazywają siebie modelkami. Pokazywanie dupy, nie jest tym samym co pokazywanie ubrań na wybiegu. Nie mylmy tego. Modelkami są Anja Rubik, Ania Jagodzińska, Magda Frąckowiak czy Zuzia Bijoch. Gwiazda nie byłaby jednak sobą, gdyby...


Sprawdzony producent hal namiotowych – Blog z newsami\nOrganizowanie przyjęcia weselnego w plenerze pod namiotem cieszy się coraz większą popularnością w gronie par młodych. Na popularne sale weselne trzeba niestety czekać średnio 2 lata. Nie zawsze zresztą zorganizowanie przyjęcia weselnego w popularnej, typowej sali weselnej jest spełnieniem naszych marzeń.\nDla osób uwielbiających luźną atmosferę , a ponadto bliski kontakt z naturą o sporo lepszym pomysłem jest zorganizowanie wesela pod namiotem. Tanie hale namiotowe oferuje wiele przedsiębiorstw w Polsce. Bez problemu uda wam się wyszukać świetny namiot imprezowy, który będzie idealnie realizował wasze wymagania. Jeżeli już od dawna marzyliście o wspaniałej imprezie w plenerze, to z całą pewnością warto pójść pod prąd oraz dodatkowo dążyć do zrealizowania tego celu.\nNamioty imprezowe cieszą się ogromną popularnością, więc warto przynajmniej kilka miesięcy uprzednio zarezerwować jeden z nich na wasze przyjęcie weselne. Na dzień przed planowanym ślubem, pracownicy firmy zajmującej się wynajmem namiotów imprezowych zjawią się w wyznaczonym miejscu, aby rozstawić cały sprzęt. Możecie zdecydować się na wcześniejsze rozłożenie namiotu, by posiadać dodatkowo czasu na rozłożenie wszystkich krzeseł , a ponadto stołów. Oczywiście za właściwie każdy dodatkowy dzień wynajmowania namiotu będziecie musieli zapłacić. Jeżeli już jednakże chcecie mieć wszystko świetnie rozstawione na przyjęcie weselne, to warto zdecydować się na zarezerwowanie hali namiotowej przynajmniej dwa dni przedtem. Jest to nawet konieczne przy urządzaniu wielkiego, hucznego wesela w plenerze.\nSprawdź tutaj: naprawa plandek.\nPrevious Post Ekologiczne torby reklamowe – czy warto je posiadać?\nNext Post Wynajem wysokiej jakości drukarek


8 stycznia 2020 r. w ramach programu „Zainspirowani do Działania” wychowankowie Środowiskowej Świetlicy Socjoterapeutycznej w Świlczy po raz trzeci mieli okazję szlifować swoje umiejętności beatboxing’u.\nJest to niezwykła sztuka naśladowania rozmaitych dźwięków, np. perkusji, basu, odgłosów zwierząt i wielu innych za pomocą narządów mowy. Tego rodzaju zajęcia są fantastyczną okazją do ćwiczenia ust, języka, krtani, gardła oraz przepony. Rozwijanie potencjału aparatu mowy jest istotne z punktu widzenia logopedii, ponieważ pomaga w kształtowaniu mowy właściwej oraz w jej doskonaleniu, dzięki wzmacnianiu mięśni twarzy. Ponadto, dzięki tego typu warsztatom, rozwija się poczucie rytmu, które przekłada się na poszerzanie zdolności wokalnych i tanecznych.\nZ niecierpliwością wyczekujemy kolejnych wizyt.\nWychowawca Środowiskowej Świetlicy Socjoterapeutycznej Katarzyna Buczek


Autor Wątek: WIELKA ARMIA..BEZ WALKI (Przeczytany 12970 razy)\n« Odpowiedź #150 dnia: 16 Maj, 2019, 17:34 »\nCytat: UWAGA AWARIA w 16 Maj, 2019, 12:21\nnie zrozumiałaś wogóle\nChyba rzeczywiście nie kumam, o co w końcu w tym wątku biega. Wydawało mi się, że pisałeś coś o wielkiej armii z rózgami.\n« Odpowiedź #151 dnia: 16 Maj, 2019, 18:30 »\nCoś ty EWA\na chciałaś by od każdego ze swojego zboru tylko raz rózgą dostać? ile to by było?\nkto by to wytrzymał\n« Ostatnia zmiana: 16 Maj, 2019, 18:59 wysłana przez UWAGA AWARIA »\n« Odpowiedź #152 dnia: 16 Maj, 2019, 19:00 »\nCytat: UWAGA AWARIA w 16 Maj, 2019, 18:30\na chciałaś by od każdego ze swojego zboru tylko rózga dostać? ile to by było?\nTy naprawdę uważasz ludzi za debili, co nie potrafią na policję zadzwonić, jak zobaczą zgraję na osiedlu. Tylko plis, nie pisz, że podczas burzenia muru nikt nie dzwonił na policję. Dwóch świadków szwendających się po osiedlu dostatecznie wkurza ludzi, a co dopiero cała chmara. Zapewniam, że telefony poszłyby w ruch. Nie mówiąc o tym, że poszłyby w ruch paralizatory, gazy łzawiące czy co tam kto ma w domu.\nNaprawdę uważasz, że ludzie byliby takimi półgłówkami, żeby wpuścić bandę z rózgami do swojego domu? Po co ja pytam. Oczywiście, że uważasz, że nikt by nigdzie nie dzwonił, tylko grzecznie ich wpuścił.\nPS. Jak ktoś napisał na początku wątku, drogi w Polsce wiecznie zakorkowane. Na moje osiedle, niestety, też. Więc jak zbór z rózgami ruszy w stronę mojego domu, to mam nadzieję, że utknie w korku. Na wszelki wypadek zaopatrzę się jednak w smołę. Gdyby jednak doszli. Gdyby chcieli wziąć szturmem moje mieszkanie, wyleję na nich przez okno gorącą smołę. Ale nie za gorącą, żeby nie skrzywdzić, tylko uniemożliwić atak. Przykleją się do tych swoich rózg.\n« Ostatnia zmiana: 16 Maj, 2019, 19:11 wysłana przez ewa11 »\n« Odpowiedź #153 dnia: 16 Maj, 2019, 19:17 »\nEwa mamy 21 wiek i samoloty jak 8,5mln skoczy z samolotu na twój dom\nna smołę to zakleją ci chałupę jak muchy,a tak swoją drogą to na dziadka z laską wylejesz smołę?\nzobaczysz jak teraz szarańcza zmieni taktykę,nowe listy idą i nowe światła...kupuj już smołę\n« Ostatnia zmiana: 16 Maj, 2019, 19:20 wysłana przez UWAGA AWARIA »\n« Odpowiedź #154 dnia: 16 Maj, 2019, 19:38 »\nCytat: UWAGA AWARIA w 16 Maj, 2019, 19:17\nTo w końcu z rózgami czy z samolotami? I gdzie znajdziesz samolot, który pomieści 8,5 mln? I jak 8,5 mln miałoby się znaleźć w tym samym czasie na jednym lotnisku? Patrz post RenlyB.\n« Odpowiedź #155 dnia: 16 Maj, 2019, 19:45 »\nEE tam nie wiesz do czego zdolni są ŚJ ,jak dostaną list od CK,to zbudują taki samolot na 12mln\nalbo takich 1000małych wyobrażasz sobie taki nalot? w jedną noc\ni piechota z rózgami..nie uciekniesz ..smoła samoloty i piechota\nty smołą a oni broszury . zakleili by ci całą chałupę\nEwa oni też kolaborują z MEGA WĘŻEM 9 i on to ma moc\n« Ostatnia zmiana: 16 Maj, 2019, 19:48 wysłana przez UWAGA AWARIA »\n« Odpowiedź #156 dnia: 16 Maj, 2019, 19:58 »\nCytat: UWAGA AWARIA w 16 Maj, 2019, 19:45\nTaaa... i służby specjalne tego nie zauważą, że buduje się samolot na 12 mln osób. Sorry, Awaria, ale dyrdymały piszesz. Nawet CK nie wpadłoby na pomysł samolotu na 12 mln osób. Nawet ci, co piszą scenariusze najbardziej pokręconych seriali.\nA ty wyobrażasz sobie, że w drodze nie zostałyby zestrzelone?\nTo jestem spokojna. Ja już kolaboruję z Mega Wężem 10. Serio, serio. On tę armię zdematerializuje.\nMój Mega Wąż jest o level wyżej od ich Mega Węża. Da radę.\n« Ostatnia zmiana: 16 Maj, 2019, 20:05 wysłana przez ewa11 »\n« Odpowiedź #157 dnia: 16 Maj, 2019, 20:10 »\nale nic nie jest większe od MEGA WĘŻA 9 on może wszytko może nawet zrobić samolot na 20mln\nto znaczy że jak każe to oni zrobią,na strugają rózg i zobaczysz\njak usłysz buczenie samolotu to oni\n« Odpowiedź #158 dnia: 16 Maj, 2019, 20:13 »\nCytat: UWAGA AWARIA w 16 Maj, 2019, 20:10\nCo ty powiesz? Koło mnie jest małe lotnisko i non stop buczą samoloty. Powiadasz, że to świadkowie?\n« Odpowiedź #159 dnia: 16 Maj, 2019, 20:55 »\njak masz lotnisko to jesteś na pierwszej linii ognia!!\njak są tam jacyś pracownicy to mogą być oni ,ciężko ich rozpoznać bo MEGA WĄŻ9 zablokował im mózgi\nale jest na to sposób: możesz ich rozpoznać jak zwołasz ich w jednym miejscu i powiesz że "ciało kierownicze kłamie"\nale wtedy musisz uciekać bo wstąpią w nich bestie ,no i nie wiem czy lepiej Hitlerowi było by się oddać\njak szeregowym ŚJ,bo oni teraz czekają na jaśniejsze światło\n« Odpowiedź #160 dnia: 16 Maj, 2019, 21:02 »\nCytat: UWAGA AWARIA w 16 Maj, 2019, 20:55\nale jest na to sposób: możesz ich rozpoznać jak zwołasz ich w jednym miejscu i powiesz że "ciało kierownicze kmie"\nNie myślałeś, żeby pisać scenariusze seriali? Ewentualnie gier komputerowych? Wyobraźnię to ty masz, chłopie.\n« Odpowiedź #161 dnia: 16 Maj, 2019, 21:49 »\nHitler też ją miał CK też ma jeden i drugi ma tą wyobraźnie w jakimś tam celu\nich cele łączą się Hitlera i CK oni też przemożnie chcą rządzić światem za pośrednictwem boga..taka prawda\n[/u] on tez chciał\na cała otoczka dookoła jest nie ważna, może to być raj na ziemi\nlub III Rzesza byle rządzić z nieba czy z ambony\na moja wyobraźnia pozwala mi to dostrzec..nic trudnego\n« Ostatnia zmiana: 16 Maj, 2019, 22:02 wysłana przez UWAGA AWARIA »\n« Odpowiedź #162 dnia: 16 Maj, 2019, 22:09 »\nCytat: UWAGA AWARIA w 16 Maj, 2019, 21:49\nA moja pozwala dostrzec, że gdyby te scenariusze się spełniły, które kreślisz, to byłby koniec organizacji.\n« Odpowiedź #163 dnia: 16 Maj, 2019, 22:14 »\nno widzisz a może nie widzisz jednak organizacja jedzie jak czołg hitlera do przodu\n+1,4% małolitrażowy ale jedzie\nHitlerowi tez zarzucano że jego plany spalą ,oczywiście że spaliły\nale co narozrabiał to narozrabiał,,każdy się uczy na błędach poprzedników\n« Odpowiedź #164 dnia: 16 Maj, 2019, 22:15 »\nCytat: salvat w 31 Grudzień, 2018, 20:11\nJezu czyta się toto z wysiłkiem a i tak nie zawsze wiadomo o co chodzi autorowi.


. Gry dla dzieci\n.. Różne gry dla dzieci, poprzez które dzieci uczą się i baw się dobrze grać w te gry z ich dzieci\n. Wrocław Dzieci uczą się przez zabawę i gry na wiele się nauczyć od 1 do 3 lat ok. 1 roku, dziecko uczy się chodzić i zaczynają wymawiać słowa Około 3 lata bez żadnych problemów stanąć na jednej nodze, i. już mówił o całe zdanie. Katowice Ponieważ nauka i znając świat wokół ciebie jest bardzo ważne dla dzieci do zabawy. Istnieje wiele prostych gier dla dzieci, które dzieci mogą się pobawić z rodziców lub innych krewnych i przyjaciół. również mogą uczestniczyć w gra z innymi dziećmi z niewielką pomocą dorosłych. czas rozwijać życie społeczne, że społeczny dziecka. Katowice jakie gry można grać dla niemowląt i jak rozpocząć gry dla dzieci? Katowice Na początku spodziewać się trochę chaosu. Innymi słowy, początek będziesz musiał pracować bardzo ciężko i krótko wyjaśnić zasady gry, gdyż dziecko jest pełne energii i chcą zbadać, więc nie zdziw się, jeśli folusrati żeby zasad siebie i sama gra. Te\nGry są idealne na urodziny dla dzieci i innych stron, jeżeli jest więcej dzieci zbliżenie wieku. Gry dla dzieci, które grają w grupie są najlepsze jeśli używasz w kręgu, tj. dzieci ułożonych w okrąg. Upewnij się, że wszystko dzieci widzą dorosłych lidera gry i jest jeden uruchomieniu gry Katowice 1 niemowląt gry nazwa Katowice tej gry jest dla niemowląt dwa małe ptaki Katowice Jak do tej gry:. Dorośli Katowice wykonawca gry pjevusi po wiersze i wprowadza dzieci do utworu, w którym dzieci poznają przeciwieństw następujące wersety i melodia można improwizować:. Wrocław Dwa ptaszki siedzą na wzgórzu - masz ręce za plecami - Katowice Po imię Bojan - wyciągnij rękę z wyciągniętym palcem wskazującym - Katowice sekund to nazwa Bojana - pociągnij drugą ręką wyciągniętą z palcem wskazującym -\nFly Bojana-hide z jednej strony - Fly Katowice Bojana - i ukryć, az drugiej strony - Katowice Wróć Bojan - powrót Bojan - Return Katowice Bojan - powrót Bojan -. indeksowania, indeksowanie, oczywiście nie mogę myśleć o wielu takich EUROPAGES Odmian Dwa ptaki siedzi na śniegu nazwa szybko, sekunda powoli Katowice ...\n/ p / div\nDzieci uczą się poprzez gry i wiele się nauczyć od 1 do 3 lat. około 1 roku, dziecko uczy się chodzić i zaczynają wymawiać słowa. około 3 lat z nie ma problemu stojąc na jednej nodze, i powiedzieć całą zdanie. / p Katowice\nBo nauka i wiedząc, że świat wokół Ciebie jest bardzo ważne dla dzieci do zabawy. Istnieje wiele prostych gier dla dzieci, że dzieci mogą . grać z rodziców lub innych krewnych i przyjaciół, także mogą uczestniczyć w zabawach z innymi dziećmi z niewielką pomocą dorosłych Czas rozwinąć życie towarzyskie, że społeczny dziecka / p\n> Ciąża przez 24 TYDZIEŃ tygodniu ciąży, 25 tygodniu ciąży i 26 tygodniu ciąży\n> Skąd wiesz, że jestem w ciąży objawy ciąży w pierwszym miesiącu - absolutorium\n> Jak karmić piersią |? Rodzina\n> Jako dziecko nauczyć się pływać |? Rodzina\n> BABY ROKU jedno dziecko - dziecko 13 lat, 14 miesięcy i dziecko 15 miesięcy


Dozowniki detergentów do zmywarek Westinghouse | north.pl - oryginały i elementy zamienne AGD\nDozowniki detergentów do zmywarek Westinghouse\nDozowniki detergentów Westinghouse\nTutaj znajdziesz oryginalne i zamienne Dozowniki detergentów do zmywarek marki Westinghouse. Zastosuj filtr a przybliżysz się do szukanej części. By uniknąć niepewności czy dana część pasuje do Twojego sprzętu, wpisz w wyszukiwarkę model sprzętu. tabliczka znamionowa w zmywarce najczęściej umieszczona jest z boku drzwi. Może też znajdować się na górnej lub bocznej krawędzi drzwi. Jeśli nie wiesz jak nazywa się poszukiwana przez Ciebie część - sprawdź nasze karty złożeniowe. Zużyła Ci się uszczelka drzwi do zmywarki? Już nie musisz się martwić jak ją wymienisz. Wystarczy, że wejdziesz na nasz kanał na YouTube i obejrzysz filmik z wymianą części. Chcesz zaplanować naprawę popsutego sprzętu w domu, a nie wiesz ile Ci to zajmie? Specjalnie dla Ciebie podaliśmy przybliżony czas wymiany określonej części.\nDozownik detergentów do zmywarki Westinghouse (32X3132) indeks: 736-VA-0010\nPasuje do: V1283, INNOVA 1VFE451, LV55IM, LV25P, LV26IM, LVW5, LV3601IN, LV26IUK, LV245R, LV2331FS, LV225R, V1203, LVP-30M, LV2302F, V1205


Dzielnica Białołęka Ruszają zapisy do przedszkoli i szkół podstawowych na rok szkolny 2021/2022\nJesteś tutajAktualnościZ życia dzielnicyRuszają zapisy do przedszkoli i szkół podstawowych na rok szkolny 2021/2022\nLista i oferta edukacyjna przedszkoli i szkół podstawowych - dla dzieci ubiegających się\no przyjęcie - zostanie udostępniona w elektronicznym systemie rekrutacji 2 marca\nRekrutacja do klas pierwszych szkoły ruszy 23 lutego. Od tego dnia rodzice dzieci realizujących obowiązkowe roczne przygotowanie przedszkolne w oddziale przedszkolnym w szkole mogą składać wnioski (zgłoszenia, w przypadku dzieci obwodowych) o kontynuację edukacji w klasie I tej szkoły. Dotyczy to wyłącznie dzieci, dla których dana szkoła jest szkołą obwodową lub tych, którym organ prowadzący wskazał jako miejsce realizacji obowiązkowego rocznego przygotowania przedszkolnego daną szkołę (inną niż obwodowa). Etap ten potrwa do 1 marca do godz. 16. Natomiast od 2 marca do 18 marca do godz. 20 jest czas na rejestrację wniosków/zgłoszeń w systemie rekrutacji.


Premier: prawdopodobne są kolejne zmiany w reformie wymiaru sprawiedliwości - społeczeństwo\n- My od tej reformy nie możemy odstąpić i na pewno nie odstąpimy - zadeklarował premier Mateusz Morawiecki. (Fot. W. Kompała/KPRM)\nDodano: 16-04-2018 21:02\nPolska wprowadziła kilka zmian w reformie wymiaru sprawiedliwości, prawdopodobne jest wprowadzenie paru kolejnych, ale to suwerenna rola parlamentu - powiedział premier Mateusz Morawiecki.\n- Jesteśmy cały czas w procesie rozmów z KE w tej sprawie, ponieważ dla nas reforma wymiaru sprawiedliwości, który był obciążony wieloma mankamentami, niedoskonałościami jest niezwykle ważna - powiedział.\nJak podkreślił w programie "Gość Wydarzeń" Mateusz Morawiecki, Polska wprowadziła po swojej stronie pierwszych kilka zmian w reformie wymiaru sprawiedliwości. "Parę kolejnych będzie prawdopodobnie wprowadzonych - bo to jest suwerenna rola parlamentu" - zapowiedział.\nDo artykułu: Premier: prawdopodobne są kolejne zmiany w reformie wymiaru sprawiedliwości\nWoWa 2018-04-17 09:56:56\nNie sądzę żeby się PiS udało "wykiwać" KE


Salon otwarty na kuchnię i jadalnię w nowoczesnym apartamencie - Architektura, wnętrza, technologia, design - HomeSquare\n> Strona główna / aranżacje wnętrz / Flos / jadalnia / kuchnia / nowoczesny / Pracownia Projektowa Dragon Art / salon / Siemens / Salon otwarty na kuchnię i jadalnię w nowoczesnym apartamencie\nApartament ten został zaprojektowany z najwyższą dbałością o szczegóły. Klienci trafili do nas na etapie zmian deweloperskich, co umożliwiło dostosowanie rzutu mieszkania do ich indywidualnych potrzeb jeszcze na etapie budowy. Apartament powstało z dwóch mniejszych połączonych ze sobą mieszkań, więc była też możliwość wyboru, które wejście do mieszkania ma zostać, a które możemy usunąć, w zależności od sposobu aranżacji.\nGłówna część mieszkania to otwarta przestrzeń, w której znajduje się kuchnia, jadalnia i część wypoczynkowa. Z części dziennej jest bezpośrednie wyjście na taras. W części wypoczynkowej największą uwagę przyciąga niezwykła lampa firmy flos oraz podwieszony nad kanapą nietypowy regał. W tym apartamencie zastosowano wiele różnych zabiegów związanych z wygospodarowaniem powierzchni do przechowywania w taki sposób żeby na pierwszy rzut oka nie była widoczną. Stąd większość szaf i schowków kryje się za wysokimi panelami, czy drzwiami otwieranymi na docisk, dzięki czemu trudno się domyślić gdzie znajdują się schowki.\nZIS Ohio sofa BBHome\nnowoczesnyaranżacje wnętrzsalonkuchniajadalniaPracownia Projektowa Dragon Art\nDywan Bosquet Roseau Rug Chrisitan Lacroix\t7.466,00zł – 12.465,00zł\nKrzesło reżyserskie Skagerak tek\t2.246,00zł z Vat\nSofa Carlita granite grey Eichholtz\t10.580,00zł\nFotel Calabria black faux marble black velvet Eichholtz\t7.617,60zł\nTYPOGRAPHIC – commode 12 drawers – metal – 151,5x43x83,3cm\t4.786,55zł\nDywan Wilton feather 300 x 400 cm Eichholtz\t16.928,00zł\nOptycznie powiększony przedpokój w nowoczesnym stylu Aranżacja sypialni w minimalistycznej odsłonie


Bilateralizacja w toku odmy leczniczej jest powikłaniem bardzo niepomyślnym, gdyż w ogromnej większości przypadków (w materiale K. Dąbrowskiego w 72,4%) wybitnie pogarsza rokowanie. Wczesna bilateralizacja rokuje na ogół gorzej niż późna. Bilateralizacja w postaci nowych ognisk gruźliczych rokuje zwykle lepiej niż ta, która powstaje z aktywacji starych ognisk. W materiale K.Dąbrowskiego pierwsza kończyła się niepomyślnie w 67,4% (31 na 46), druga zaś w 82,6% (19 na 23). Wobec ujemnego wpływu bilateralizacji na los chorych, należy jej zapobiegać i jak najwcześniej ją rozpoznać. Dla...\nCzęstość wysięków opłucnych w przypadkach ujemnych jest dwukrotnie mniejsza niż przy ciśnieniach bliskich zera i 3,5-krotnie od częstości przy ciśnieniach dodatnich. Zależnie 0d wpływu wysokości ciśnienia w jamie opłucnej, przy którym stosuje się odmę, wysięki opłucne są w czasie tego leczenia rzadsze u dzieci niż u dorosłych, u dzieci bowiem trudniej otrzymać wysokie ciśnienie w jamie opłucnej, gdyż ich śródpiersie jest łatwo przesuwalne. Wysięki w toku leczenia odmą opłucną są również rzadsze w przypadkach odmy obustronnej, być może, właśnie dlatego, że stosuje s...\nWazoaktywny peptyd jelitowy (VIP), kluczowy neuroprzekaźnik prącia, indukuje erekcję po lokalnym wstrzyknięciu u człowieka. W celu zwiększenia terapeutycznego potencjału VIP w leczeniu impotencji i obejścia trudności związanych z bezpośrednimi iniekcjami prącia opracowano strategię mającą na celu zwiększenie hydrofobowości peptydu. Osiągnięto to przez syntezę koniugatu VIP i kwasu stearynowego (stearyl-VIP). Po zastosowaniu miejscowym w postaci penisa, stearyl-VIP, w przeciwieństwie do rodzimego VIP, znacznie zwiększył funkcje seksualne mierzone przez aktywność kopulacyjną i odruc...\nW serii badań klinicznych 1-7 zbadano wpływ inhibitorów konwertazy angiotensyny (ACE) na przeżycie po ostrym zawale mięśnia sercowego. W dużych badaniach2-4 wykazano umiarkowaną korzyść z krótkotrwałego hamowania ACE, które rozpoczęło się po zawale u niewyselekcjonowanych pacjentów. Inne badania, w których długotrwałe leczenie rozpoczęto kilka dni po zawale u wybranych pacjentów z dysfunkcją lewej komory5 lub klinicznymi objawami niewydolności serca, 6 wykazały większą korzyść. Ze względu na różnice pomiędzy różnymi badaniami w zakresie względnej korzyści, czasu i czasu...\nNajnowsze zdjęcia w galerii devikap doz :\nhttp://www.szfalnia.pl 751#wózki zebra , #ciemna plama na paznokciu , #atak lęku , #feminost czy działa , #acodin lek , #maseczka na włosy z olejkiem rycynowym , #kozieł ortopeda , #ile trzeba ćwiczyć żeby schudnąć , #łagodnie obniżony gfr , #podgrzewanie mleka w mikrofali ,\nCopyright © 2012 - All Rights Reserved - devikap doz