Seksowne koszule nocne - Magazyn Ceneo.pl\nNawet w nocy, a czasem szczególnie wtedy, kobiety pragną wyglądać i czuć się zmysłowo. Chociaż piżamy cechuje coraz ciekawsze i bardziej atrakcyjne wzornictwo niż kiedyś, nie zastąpią one koszul nocnych. Piękna bielizna nocna to doskonały wybór, aby zawrócić w głowie swojemu mężczyźnie.\nCzym powinna charakteryzować się bielizna nocna?\nKomfort i wygoda podczas snu to czynniki, które powinna gwarantować każda bielizna nocna. Powinna zapewniać swobodę i odpowiednią temperaturę, dlatego przy wyborze należy brać pod uwagę porę roku. Zwiewne halki oraz krótkie koszule nocne rozpalą zmysły w letnie dni. Zimą niezbędna jest cieplejsza bielizna.\nDługa koszula nocna lub seksowna piżama to doskonałe alternatywy, aby zapewnić sobie odpowiedni wypoczynek w nocy, a przy tym nie stracić na atrakcyjności. Nawet zabudowane fasony mogą być doskonałą propozycją szykownej bielizny nocnej, która nigdy się nie nudzi. Bielizna jest wykonana z delikatnych materiałów, koronek i siateczek.\nNajseksowniejsze koszule nocne mają wyszukane i odważne kroje, które wiele odsłaniają. Obcisłe kreacje pełne koronek lepiej zarezerwować wyłącznie na intymne chwile, ponieważ nie wszystkie zapewnią komfort podczas spania. Wiele fasonów gwarantuje jednak równocześnie wygodę i seksowny wygląd.\nWiele rodzajów ubrań na przestrzeni wieków przeszło zadziwiającą ewolucję. Zanim na sklepowych półkach pojawiła się seksowna piżama i jeszcze bardziej zmysłowa koszula nocna, bielizna zakładana na noc była bardzo skromna. Zwiewne halki, które więcej zasłaniały niż odsłaniały, zagościły w modzie nocnej na początku XX wieku.\nNastępnie nastały czasy koronkowych i jedwabnych szlafroków, które nadal nie ukazywały zbyt wiele ciała. Lata 30. to pierwsze zmiany w podejściu do bielizny nocnej. W sypialni kobiety zaczęły używać dwóch odrębnych części garderoby — zabudowanych biustonoszy i majtek z wysokim stanem. Niedługo po nich pojawiły się wyrafinowane koszule nocne z koronkowym obszyciem. W latach 60. przyszedł czas na pełne powabu boginie.\nOdważne fasony, seksowne wykończenia i zachwycająca kolorystyka wprowadziły do sypialni nową jakość. Lata 70. to powrót mody na koszule satynowe. Z końcem lat 90. najbardziej trendy stały się gorsety i pończochy. Prześwitujące materiały i mocne wycięcia to obecnie najgorętsze propozycje. Asortyment bielizny nocnej jest niezwykle bogaty. Można sięgnąć po bieliznę, która niemal nic nie zakrywa, wybrać bardziej eleganckie wersje koszul nocnych lub pokusić się o założenie satynowej seksownej piżamy.\nWybór bielizny nocnej jest sztuką. Kobiety zakładają seksowne koszule nocne przede wszystkim, żeby rozbudzić zmysły i wyobraźnię mężczyzn, którzy zgodnie twierdzą, że nie istnieje nic bardziej pobudzającego niż kobieta ubrana jedynie w skrawek materiału.\nDopasowana i krótka koszulka z równie krótkimi spodenkami to seksowna piżama, która fantastycznie podkreśla kobiece atuty. Jeśli potrzebujesz uniwersalnego rozwiązania gwarantującego komfort snu i podgrzewającego atmosferę w sypialni, zastąp piżamę bawełnianą piżamą satynową lub inną — podkreślającą dekolt, półprzezroczystą lub wykończoną koronkami.\nNic jednak nie dodaje seksapilu tak jak koszule nocne. Współczesna bielizna nocna umożliwia dobranie odpowiedniego fasonu do każdej sylwetki. Wzory i kolorystyka dają nieograniczoną liczbę możliwości. Przy wyborze fasonu należy zadbać, aby tuszował mankamenty sylwetki i uwydatniał najbardziej atrakcyjne kobiece wdzięki. Perfekcyjnie dopasowany strój wzmaga poczucie pewności siebie i ochotę na intymne zbliżenia.\nLekkie materiały, koronkowe zdobienia i przezroczyste lub siateczkowe wstawki zawsze podgrzeją atmosferę między dwojgiem ludzi. Koszule, w których chcemy nie tylko uwodzić, lecz także spać, nie powinny być zbyt obcisłe. Jeśli jednak taki fason nam pasuje, zdecydujmy się na modele z jak najmniejszą liczbą szwów, które są uszyte z naturalnych materiałów. Kobiety o obfitym biuście powinny zdecydować się na koszule nocne, które dobrze do niego przylegają.\nIdealne są modele z usztywnianymi miseczkami, które trzymają piersi na właściwym miejscu podczas snu. Jeśli krągłości wydają się zbyt duże, zdecyduj się na koszulę, której góra jest mocno zabudowana. Najlepiej jeśli ma ona gorset z delikatnym ściągaczem. Żadna seksowna piżama nie ujarzmi biustu tak dobrze, jak koszula o odpowiednim fasonie. Kobiety z małym biustem także znajdą seksowne nocne stroje dostosowane do swojej figury.\nW roli rozwiązań optycznie powiększających biust sprawdzają się wzorzyste materiały. Kwieciste desenie zaakcentują kobiecą subtelność. Poziome pasy poszerzają sylwetkę, a więc wywołują pożądany efekt wizualnego powiększenia biustu. Błyszczące materiały, takie jak satyna, podkreślają wypukłości. Fiszbiny i staniki push-up w koszulach nocnych zostały stworzone z myślą o paniach, których natura nie obdarzyła dużymi piersiami.\nBardzo krótkie koszulki i halki odsłaniające ramiona są niezwykle pociągające, lecz kobiety wysokie i szczupłe nie zawsze będą w nich dobrze wyglądać. Naprawę wysoki wzrost i pociągła sylwetka skłaniają raczej do wyboru bielizny nocnej o długości za kolano i z dłuższymi rękawami. Panie o rubensowskich kształtach powinny zaś wystrzegać się zupełnie prostych krojów koszul i seksownych piżam utrzymanych w podobnym stylu, ponieważ pozbawią ich figurę kształtów.\nSzczególnie niebezpieczne są proste kroje i gładkie materiały. Fason odcinany pod biustem rewelacyjnie ukaże atuty i zamaskuje niedoskonałości. Warto wybierać koszule z rozkloszowanym dołem ozdobionym falbanką lub koronką. Najbardziej pożądany jest dekolt w kształcie litery V, który nie tylko pięknie podkreśla kształtne piersi, lecz także wysmukla sylwetkę.\nNie istnieje jeden trend dotyczący koszul nocnych. Mnogość fasonów, wzorów i kolorów pozostawia dużą dowolność w wyborze strojów nocnych ociekających seksapilem. Najlepiej wybierać modele dopasowane do sylwetki i własnej wygody. Dostępne są koszule różnej długości, na cienkich ramiączkach lub z rękawami różnej długości.\nBawełniane koszule są wygodne i ładne, lecz nie zapewniają tak spektakularnego efektu, jak koszule koronkowe, z dodatkiem koronek lub satynowe. Bawełniane modele najczęściej są luźniejsze i często pojawiają się na nich zdobienia w postaci nadruków i obrazków. Niektóre fasony są wyposażone w guziki, tak samo jak niejedna seksowna piżama. Wyzywające wcięcia i przezroczystości to elementy dla kobiet, które pragną swoim wyglądem zachwycać i prowokować mężczyzn.\nSeksowne koszule nocne to najczęściej propozycje utrzymane w tonacji czerni, czerwieni lub bieli. Mile widziane są odcienie różu, ale także zupełnie inne barwy zachęcają do zakupu wyjątkowych modeli bielizny nocnej. Interesujące połączenie stanowi czarny materiał z białymi wstawkami.\nPlisowane spódnice to niezwykle kobiecy element garderoby. Sprawdź, jak i z czym je nosić.\nSpódnice w kratkę – jak nosić, z czym łączyć?\nJak na co dzień nosić spódnice w kratkę oraz z czym je łączyć? Przekonaj się sama, że stylizacje ze spódnicą w kratkę mogą prezentować się naprawdę fenomenalnie.


ABOUT ME – BLOG PAULINY\nCześć, jestem Paulina.\nUwielbiam sport. Piłka nożna to jedna z moich największych miłości :) Inne sporty drużynowe też lubię, ale z powodu braku czasu śledzę tylko poczynania naszych reprezentacji (nie to, co z futbolem ;). Do tego sporty motorowe, czy lekkoatletyka. Znajdzie się też miejsce dla sportów zimowych. Potrafię spędzić godziny na oglądaniu sportu (autentycznie, w 2008 obejrzałam wszystko, co się dało, podczas Igrzysk Olimpijskich).\nUwielbiam Skandynawię, Wielką Brytanię i Hiszpanię. Prym wiedzie najmniejsza część półwyspu skandynawskiego, mianowicie Dania. Jestem w tym maleńkim kraju totalnie zakochana! Poniekąd z tym, wiążę swoją przyszłość :) Ogólnie rzecz biorąc, bardzo lubię poznawać nowe kultury, dlatego tak bardzo interesuje mnie świat.\nPoza tym, uwielbiam książki, design i języki obce. Zawsze mam multum książek w kolejce do przeczytania, po nocach śni mi się moja ulubiona lampa (Copper Shade Light by Tom Dixon) i chciałabym biegle władać kilkoma językami (tak w okolicach 5, ale nie pogardzę większą ilością ;).\nDo tego wszystkiego dodam, że uwielbiam spacery, patrzeć w niebo i jedzenie.\nJedna myśl na temat “ABOUT ME”\n29 grudnia 2014 o 22:59\nW jakim wieku jesteś? Czy interesują Cię ksiązki o tematyce technicznej i ich recenzje?\nStwórz darmową stronę albo bloga na WordPress.com. Autor motywu: WordPress.com.\tBLOG PAULINY


Komisja skrutacyjna a dozbieranie obiegowe głosów - Wspólnoty mieszkaniowe - Forum dyskusyjne | Ładny Dom\nKomisja skrutacyjna a dozbieranie obiegowe głosów\nflashgo 21.12.10, 22:38\nNa zebraniu została powołana komisja skurtacyjna, która liczyła głosy. Następnie kolejna tura zbierania głosów odbyła się w garażach. Trzecia tura to było dozbieranie głosów po mieszkaniach. Zgodnie z ustawą chodził członek zarządu, ale bez wcześniejszego poinformowania o tym fakcie mieszkańców. Wcześniejszy dostęp do ofert firm administrujących (bo to jest przedmiotem uchwały) był mozliwy tyko po przesłaniu specjalnego maila do zarządu z prośba o oferty (co z Mieszkańcami bez internetu).\nKto teraz podpisuje protokól liczenia głosów ?\nCzy zarząd może odmówić dostępu do list dla komisji skrutacyjnej i sam ogłosić wyniki ? Sytuacja jest niejasna bo zarzad stworzyl 3 rozne listy, gdzie nazwy kolumn byly tylko na pierwszej stronie - wszystko żeby pozostali nie widzieli że duża większośc głosowała za opcje ktora jest zarzadowi nie na rękę.\nRe: Komisja skrutacyjna a dozbieranie obiegowe gł\nmiro.mix 22.12.10, 15:18\nGłosowanie na zebraniu potwierdza - komisja skrutacyjna i przewodniczący zebrania.\nz głosowania w drodze indywidualnego zbierania głosów - dwóch członków Zarządu WM\nflashgo 22.12.10, 15:38\n> Głosowanie na zebraniu potwierdza - komisja skrutacyjna i przewodniczący zebra\n> z głosowania w drodze indywidualnego zbierania głosów - dwóch członków Zarząd\n> u WM\nNo to klops bo jedenego członka zarzadu ta uchwała dotyczy, a dwoch pozostałych robiło wszystko żeby ta uchwała została przyjęta.\nRozumiem że każdy z Mieszkańców ma wgląd w te listy do głosowania ? Istnieje duże prawdopodobieństwo że głosowanie zostało sfałszowane.\nmiro.mix 23.12.10, 13:52\n> Rozumiem że każdy z Mieszkańców ma wgląd w te listy do głosowania ?\nKażdy właściciel lokalu ( nie mieszkaniec) ma wgląd do dokumentów wspólnoty.(art. 27 UoWL)\nbabczyk 23.12.10, 14:06\nJakie mamy prawa wszyscy zainteresowani wiedzą tylko, jak je wyegzekwować?\nDziś w rozmowie z policjantem nasłuchałem się takich rzeczy, że aż głowa pęka.\nFacet, mimo tego, że mieszka we wspólnocie opowiadał mi takie dyrdymały, że żałowałem nie zabrania dyktafonu. To byłby dopiero ubaw na temat wiedzy, jaka posiadają stróże prawa w temacie wspólnot mieszkaniowych.\nO wiedzy sadów nie będę się wypowiadał, bo szkoda mej klawiatury.\nkoziorozka 23.12.10, 14:32\n> Jakie mamy prawa wszyscy zainteresowani wiedzą tylko, jak je wyegzekwować?\nZ mojego oglądu sytuacji wynika, że najskuteczniejszą metodą jest wejście do zarządu wm :)\nlucas32.1 27.12.10, 20:37\nA ja bym się na te sądy aż tak nie obrażał. W moim, co prawda troche innym przypadku, zarzad nie chciał nic zrobić z problemem a wizyta w sądzie załatwiła sprawę. Chociaż rzeczywiście najlepiej zostawic to jako ostateczność.\nWSZĘDZIE mam piach\nSzukam wirtualnej kochanki :0\nPrzewodniczaca Komisji Skrutacyjnej\nczłonek zarządu i komisji skrutacyjnej\nKilku cieci z firmy rozbiórkowej postanowiło założ\nsprawa zbierania głosów uchwały.\nZbieranie głosów pod uchwałą - PILNE\nDo wyznawców świętego Zamacha\nJakie są następstwa ruchu obiegowego ziemi?\nImpeachement i marzenia odkorowanych\nRekolekcje kontra Komisja Obrony\nJest sposób na Orbana\nApartamenty Widoczna -Wawer


Małopolskie: Renowacje cmentarzy wojennych - Money.pl\nStrona głównaMałopolskie: Renowacje cmentarzy wojennych\nMałopolskie: Renowacje cmentarzy wojennych\n267 tys. zł przeznaczył w tym roku wojewoda małopolski na renowacje cmentarzy\nwojennych znajdujących się na terenie Małopolski. Sfinansowane zostały prace na 13 cmentarzach\npochodzących głównie z okresu I wojny światowej.\n267 tys. zł przeznaczył w tym roku wojewoda małopolski na renowacje cmentarzy wojennych znajdujących się na terenie Małopolski. Sfinansowane zostały prace na 13 cmentarzach pochodzących głównie z okresu I wojny światowej.\n"Staramy się dbać o groby żołnierzy, którzy polegli w Małopolsce. Co roku przeznaczamy pieniądze na odnowę cmentarzy wojennych, rozsianych po całym województwie. To ważne zadanie, bowiem jest to część historii nie tylko Polski, ale i Europy" - ocenił wojewoda Stanisław Kracik.\nW sumie w tym roku z budżetu wojewody małopolskiego na restaurację cmentarzy wojennych wydanych zostanie 267 tys. zł. Do tego dochodzą środki z Rady Ochrony Pamięci Walk i Męczeństwa, która w tym roku wyasygnowała 140 tys. zł. Oprócz tego poszczególne gminy angażują własne środki - w sumie prawie 50 tys. zł.\nW tym roku zakończyły się prace konserwatorskie na cmentarzu wojennym nr 46 w Koniecznej w powiecie gorlickim. Nekropolia powstała w 1915 roku po bitwie gorlickiej. Pochowano tam ponad 300 osób, zarówno żołnierzy austriackich jak i rosyjskich.\nW tym roku udało się odrestaurować dolną część kamiennej wieży, która stanowi główny element cmentarza. Zabezpieczono także zadaszenie, by deszcz i śnieg nie powodowały dalszej destrukcji obiektu. Roboty kosztowały 38,5 tys. zł z budżetu wojewody.\nRoboty wykonywane były także na cmentarzu wojennym nr 303 w Rajbrocie (gm. Lipnica Murowana). Na cmentarzu pochowanych jest ok. 530 żołnierzy: austriackich, niemieckich i rosyjskich, uczestników bitwy pod Limanową w 1914 roku. Remont nekropolii rozpoczął się w 2009 roku. Odnowiono wówczas fragment ogrodzenia cmentarza. W tym roku dokończono remont ogrodzenia, przeprowadzono konserwację bramy wejściowej oraz odrestaurowano pomnik główny z krzyżem. Koszt remontu wyniósł 52 tys. zł, z czego 30 tys. zł przekazał wojewoda małopolski, 20 tys. zł Rada Ochrony Pamięci Walk i Męczeństwa, natomiast 2 tys. zł zapewniła z własnych środków gmina Lipnica Murowana.\nPrace prowadzone były na cmentarzu nr 123 w Łużnej, największym tego typu obiekcie w województwie małopolskim. Cmentarz został założony w miejscu walk stoczonych 2 maja 1915 r. pomiędzy armią austrowęgierską a siłami rosyjskimi. Na cmentarzu pochowanych zostało około 1200 osób: 909 żołnierzy austrowęgierskich (w tym wielu Polaków), 68 niemieckich i 226 rosyjskich. W tym roku zostało odnowionych 40 nagrobków na cmentarzu. Wojewoda przekazał na ten cel 18 tys. zł, a gmina 8 tys. zł.\nOprócz tego w tym roku prowadzone są roboty w Bochni (mogiła ofiar rabacji galicyjskiej), Krakowie (kwatera żołnierzy poległych w czasie wojny polsko-bolszewickiej na cmentarzu Rakowickim), Bieczu, Pleśnej, Szerzynach, Tarnowie, Piwnicznej-Zdrój, Trzcianie, Szymbarku (cmentarze wojenne z I wojny światowej).\nW związku z ulewnymi deszczami i powodziami, które spowodowały duże zniszczenia w Małopolsce, Rada Ochrony Pamięci Walk i Męczeństwa zdecydowała się dodatkowo wesprzeć renowacje czterech cmentarzy, które doznały uszkodzeń w czasie klęsk żywiołowych. 87,4 tys. zł zostanie przeznaczone na ratowanie nekropolii w Bieczu, Krakowie, Leszczynie i Woli Batorskiej. (PAP)


Hatifnaty - inspirujące linki tygodnia - Joanna Glogaza\nHej! Zaczyna się weekend, serwuję więc świeże Hatifnaty – dajcie znać, czy Wy trafiliście w tym tygodniu na coś wyjątkowego!\nAgata z Poczuj się lepiej o podstawach jogi w domu, plus dużo odesłań do kolejnych materiałów. Bardzo mi się podoba nazwa jej bloga, już sama w sobie zachęca do aktywności fizycznej.\nZastanawialiście się kiedyś, jak wyglądała lista rzeczy do zrobienia Leonarda da Vinci?\nHelena Norowicz, 80-letnia aktorka, ostatnio robiąca coraz większą karierę jako modelka, pięknie opowiada o swojej karierze.\nEwa z Red Lipstick Monster o swojej pracy i makijażu. Uwielbiam ją!\nNiezwykle elitarny amerykański uniwersytet, który liczy tylko 26 uczniów, położony pośrodku niczego, a właściwie pustyni. Studenci sami zajmują się farmą, uprawiają warzywa i zioła, są właściwie samowystarczalni. Niesamowicie ciekawe i tajemnicze.\nZupełnie inne wesele. Super!\nPiękna piosenka i piękny teledysk.\nMini o wadach prezentów niespodzianek. Naprawdę uwielbiam jej styl pisania, to jeden z moich ulubionych blogów, jeśli nie znacie, nadróbcie koniecznie!\nHaftowane tatuaże – nie mogę się zdecydować, czy są ciekawe, czy okropne.\nNiedługo wchodzi do kin film o Stevie Jobsie. Na pewno się wybiorę!\nZajmujesz się rękodziełem i chcesz zacząć je sprzedawać? Sprawdź, czy to na pewno dobry pomysł.\nPierogi Pruskie o swoich najukochańszych autorach. Polecam Wam mocno cały blog, obok Miasta Książek to mój ulubiony blog książkowy.\nI, skoro już jesteśmy przy tym temacie, „Magnolia”, książka która brzmi jak idealna lektura na wakacje, polecana właśnie przez Miasto Książek.\nI jeszcze jedna rzecz – wakacyjne lektury dla miłośników kreatywności i innowacji.\nA na koniec jedzenie! Genialna pasta z pieczonego kalafiora Jadłonomii, którą robiłam w zeszłym tygodniu (bez tylu przypraw) i zjadłam na dwa razy, i coś czego dopiero chcę spróbować, lody z pieczonych truskawek – podobno super!\nPosty z zeszłego tygodnia:\n10 faktów o Chrupku na Dzień Psa – dzisiaj doszedł nowy – Chrupek okazał się być wielkim fanem arbuza!\nLegendy miejskie – koniecznie przeczytajcie komentarze!\nPolskie marki odzieżowe, które lubię + dużo propozycji w komentarzach\nJak zmieniał się mój styl? Podsumowanie i mnóstwo zdjęć.\nZachęcam Was też bardzo do dopisania się do listy mailingowej, niebawem będę wysyłać kolejny po dłuższej przerwie newsletter, w którym wszystkie zapisane osoby otrzymają sezonowe planery garderoby do wydrukowania. Miłego weekendu!\n← 10 faktów o Chrupku na Dzień Psa Letni weekend w Warszawie →\nOlga 3 lipca 2015 o 22:16\nJak zwykle super kolekcja :) Lista „to do” Leonarda mnie powaliła :)\nQrkoko 3 lipca 2015 o 22:40\nWow, dzięki za polecenie! :D Nie miałam pojęcia, że mnie czytasz :D\nMarta 3 lipca 2015 o 23:03\nPiosenka piekna, dzieki!\nMess by us 3 lipca 2015 o 23:06\nLista Leonarda da Vinci mnie rozśmieszyła :D\nA panna młoda z tego ślubu w Nowym Jorku ma przepiękną sukienkę. Sama z chęcią bym taką założyła na swój ślub.\nOla | Mikmok blog 3 lipca 2015 o 23:17\nI właśnie dlatego uważam, że na cudzy ślub/wesele nie należy ubierać bieli ;)\nA ten uniwersytet to jakiś kosmos – trochę jak w Harrym Potterze ;)\nW ogóle zauważyłam, że dzięki Hatifnatom kilka poleconych przez Ciebie miejsc odwiedzam regularnie :)\nP.S. W komentarzach do postu o boxach pojawiły się głosy, że szkoda, że nie ma czegoś takiego jak boxy z „kulturą”. Ciągle zapominam polecić moje fejsbukowe odkrycie – Pana od Muzyki. Codziennie czuję się, jakbym dostawała boxa z dobrą muzyką :)\nW. 3 lipca 2015 o 23:25\nAgata i Poczuj się lepiej to też moje odkrycie tygodnia! :) Trafiłam do niej przez Agnieszkę (Lifemanagerka) i Zdrowomanię, które osobiście sama gorąco polecam, bo zarówno Aga jak i jej projekt to wartościowa dawka wiedzy, motywacji i inspiracji w jednym!\nAgnieszka 6 lipca 2015 o 20:48\nOjej, dziękuję! :* :)\nAnn 3 lipca 2015 o 23:49\nbezwarunkowo zakochałam się w teledysku i w piosence.\nsimplife.pl 4 lipca 2015 o 00:11\nDa Vinci jak zawsze wie najlepiej, mimo znacznej różnicy wieku ;)\nEwa 4 lipca 2015 o 01:01\nCV Leonarda też było boskie:)\nBEATA REDZIMSKA 4 lipca 2015 o 09:17\nAsiu – ktos sie kiedys zastanawiam (chyba tym kims byla Kasia z Simplicite) jak Ty to robisz, ze tyle dobrych linkow zawsze wyciagasz i jak Ty masz czas przeskanowac pol internetu. Tez sie do tego pytania dolaczam i pod nim podpisuje. Pozdrawiam serdecznie Beata\nKaśka 4 lipca 2015 o 11:08\nHaftowane tatuaże są genialne, sama planuję taki, ale dopiero na jesień, bo lubię się opalać, a miejsce nie do zakrycia latem :P\nN. 4 lipca 2015 o 11:10\nO, ten wywiad z Heleną Norowicz jest super. A Jadłonomia to moje guru i zawsze dodaję wszystkie przyprawy, bo chyba mam podobne poczucie smaku, co ona :D Co do filmów, to wczoraj do kin (niestety tylko tych małych, niszowych) wszedł „Yes meni idą na rewolucję”. Oglądałam pierwszą część i jest suuuuuper. To film dokumentalny. Naprawdę polecam.\ndaywithcoffee 4 lipca 2015 o 12:47\nŚwietna porcja linków- zaraz poczytam! A lista Leonardo da Vinci wgląda fantastycznie ;))\nKasia 4 lipca 2015 o 13:47\nMi najbardziej podobają się zdjęcia ze ślubu, szczególnie to z preclami <3\nAlicja 4 lipca 2015 o 18:12\nAsia, jakie przyprawy dodałaś do tego kalafiora? Mam ogromną ochotę wypróbować, ale niekoniecznie chcę iść do sklepu po każdą z tych przypraw (a w domu mam tylko sól i pieprz :P).\nStyle Digger Autor wpisu 5 lipca 2015 o 09:16\nKurkuma, ostra i słodka papryka, pieprz i sól:)\nsaraprala 5 lipca 2015 o 11:55\nhttp://metrowarszawa.gazeta.pl/metrowarszawa/56,141636,18285757,Widok_na_palac_kultury_z_dachu_przy_ul__Parkingowej,,1.html zdjęcia wnętrza Pałacu Kultury – polecam, są piękne :)\nPyza Wędrowniczka 5 lipca 2015 o 12:35\nTen letni weekend stał się nagle jeszcze piękniejszy ;). Bardzo mi miło!\nA tak na, nomen omen, marginesie: muszę powiedzieć, że pomysł na zwizualizowanie listy Leonarda jest świetny (w końcu wiadomo, on musiał rysować wszędzie po marginesach, także skoro rysował na notatkach, to i na takich listach też — ale i pisał pismem lustrzanym, cobyśmy my, zwykli śmiertelnicy, nawet z taką listą mieli większy problem ;)).\nKatarzyna Skok 5 lipca 2015 o 12:37\nZawsze chciałam zacząć ćwiczyć jogę ale nigdy nie mogłam się zebrać. Rewelacyjny jest ten blog o jodze, może jak bardziej się w niego zagłębię w końcu się zdecyduję ;)\nMagda 5 lipca 2015 o 18:28\nPrzeczytałam książkę. Od kilku lat uprawiam coś na wzór Slow Fashion. Nie mam dużo ubrań, ale wszystko jest noszone i nie mam problemu z łączeniem ubrań. Tylko z tą jakością różnie bywa (nie znam się, ale z książką bd mi łatwiej kupować lepsze ubrania). Chciałam spytać gdzie kupić lepsze buty na stopę długości 22 cm? Z tym mam zawsze problem, a chcę kupić lepsze buty. Ze względu na mały rozmiar nie lubię kupować butów na jeden sezon, bo trudno jest mi dostać w moim rozmiarze. Z przewodnika butów letnich wszystkie zaczynają się od rozmiaru 36. Potrzebuję butów na każdą porę roku i nie wiem gdzie mam szukać.\nStyle Digger Autor wpisu 5 lipca 2015 o 18:53\nMoże Clarks? Oni mają szeroką rozmiarówkę i buty super jakości, nie wiem tylko jak z dostępnością w Polsce.\nJust 6 lipca 2015 o 14:12\nartykułów, wpisów i innych tekstów o planowaniu czasu czytałam już wiele, ale ten wg. mnie jest naprawdę sensowny: http://gentlemanschoice.pl/jak-zarzadzac-czasem-w-domu-i-w-pracy/\nAgata 6 lipca 2015 o 22:54\nEwa z Red Lipstick Monster jak zawsze najlepsza. Jej urok i merytoryka wypowiedzi podnosi poziom polskiego youtube’a :)\nagata 7 lipca 2015 o 14:43\nJeśli lubisz rękodzieło to proponuje ci wejść na stronę ladystump blog spot z pięknymi laleczkami ręcznie szytymi\nMilady 10 lipca 2015 o 14:05\nA ja ostatnio odkryłam fajną książkę :-) Nie przepadam za fantasy, ale Władca piasków mnie bardzo wciągnął :)\nwilman 10 lipca 2015 o 18:32\nOjejku, ja trafiłam dziś na świetny tutorial, jak wykonać swoje własne bikini w stylu lat 50! W ogóle cały blog Karoliny jest fenomenalny. Nie mówię tego tylko dlatego, że mam okazję siedzieć z nią w jednej ławce na zajęciach, ta dziewczyna ma tak wyjątkową pasję i robi to co kocha w taki sposób, że aż dech zapiera. I jeszcze jakby tego było mało, to w październiku wystartuje jej serial internetowy! :O http://domowakostiumologia.blogspot.com/2015/07/najatwiejszy-i-najszybszy-sposob-na.html\nDominika 12 lipca 2015 o 11:13\nMoim zdaniem haftowane tatuaże są zdecydowanie cudowne! Ale ładniejsze są te proste wzory :)\nAgata Ucińska 15 lipca 2015 o 14:24\nAle to miłe znaleźć się w Hatifnatach! Dziękuję:)\nKatarzyna Sobańska-Jóźwiak 23 sierpnia 2015 o 16:11\nLista Leonarda – świetna!\nMagda | Dobrze podróżować 23 kwietnia 2019 o 22:25\nWow, ta lista Da Vinciego jest niesamowitym zaskoczeniem! Tak zupełnie inne zadania niż wieu ludzi współcześnie ;)


Prowadzenie własnej restauracji | SEO Zawodowiec\nOpublikowany dnia 7 września 2016 27 września 2016 by promo\nJedną z ważniejszych rzeczy, choć z pozoru może drugorzędną jest odzież firmowa pracowników. Bardzo ważne jest to jak wyglądają pracownicy. Chodzi tutaj o kilka rzeczy. Przede wszystkim odzież firmowa powinna być jednolita. Nie oznacza to, iż każdy pracownik restauracji ma wyglądać dokładnie tak samo. Jednakże, stroje pracowników powinny być podobne. Odzież dla gastronomii powinna zatem być przynajmniej w tym samym kolorze. Co więcej, odzież dla gastronomii musi zawsze być całkowicie czysta. Niechlujność jest tym, czego klienci najbardziej nie lubią.\nNie trzeba chyba nikogo przekonywać, że widok niechlujnego pracownika restauracji nie wzmaga apetytu. A przecież celem restauratora jest wzbudzenie u klienta jak największego apetytu, aby zamówił on jak najwięcej jedzenia. Ponadto, niezwykle istotne jest, aby nasza restauracja wzbudzała pozytywne emocje u klientów. Oczywiście istotne jest jak smakuje jedzenie, które podajemy, jednakże jego zachwycający smak to dopiero niewielka część sukcesu. Nasza restauracja musi kojarzyć się klientom pozytywnie.\nDlatego ważne są drobne sprawy, takie jak wystrój restauracji. Powinien on wprawiać klientów w dobry nastrój. Ważne, aby sprowadzić stylowe obrusy dla restauracji. Również wspomniana odzież dla gastronomii powinna być nie tylko schludna, lecz również interesująca. Odzież firmowa rzuca się w oczy, dlatego ważne jest, aby wzbudzała pozytywne reakcje. Co więcej, należy dbać również o to, aby obsługa byłą miła i pomocna. Jest to niezbędne, ponieważ to również wpływa na nastrój klientów. Jeśli obsługa jest opryskliwa, to nawet elegancka odzież firmowa nie pomoże. Niemiły kelner wprowadza klienta w zły nastrój, przez co ten zaczyna kojarzyć restaurację z negatywnymi emocjami. Co ciekawe, skojarzenia te często są po części nieświadome.\nTym nie mniej, nawet nieświadome skojarzenia mogą sprawić, że nawet pomimo tego, iż załatwiliśmy drogie i zachwycające obrusy dla restauracji klient nie będzie chciał do nas przychodzić, ponieważ obsługa nie traktuje go wystarczająco dobrze. Nie każdy nadaje się do tego, aby pracować w restauracji. Potrzeba być cierpliwym i odpornym na uszczypliwości klienta, aby być dobrym kelnerem.\nBiznes Obrusy dla restauracji, odzież dla gastronomii, Odzież firmowa, szwalnia, szycie przemysłowe\nPoprzedni Poprzedni post: Jak wybrać firmę kurierską?\nNastępny Następny post: Implanty – sposób na doskonałe uzębienie


maska- dylematy początkującego – Stowarzyszenie Freediving Poland\nmaska- dylematy początkującego\n19 sierpnia 2006 at 11:04\nCzy mógłby kotoś wyjacnić i pomóc w rozwiązaniu problemu doboru maski?\nChodzi o to że noirmalne maski (nawet -plastikowa Sphera która nie jest już produkowana)mają okresloną głebokośc na której należy wyrównać ciśnienie. Jak to zrobić skoro ma się ścisk na nos (żeby wyrównać ciśnienie w uszach).\nMoże lepiej dobrać od razu maskę o jak najmniejszej pojemności i przerobić ją na pipe-mask?\nChodi o to by móc bez pomocy dłoni i wyrównać ciśnienie w uszach i w masce.\nBardzo proszę o komentarze i pomoc .\n19 sierpnia 2006 at 11:24\nwidze po Twoich postach ze masz duze problemy ze sprzetem…\ntymczasem chyba sie martwisz na wyrost, freediving mozna trenowac nawet bez sprzetu 🙂 a Ty sie tak tym wszystkim strasznie martwisz co bedzie NAJlepsze, kolejny raz proponuje – wyluzuj 🙂\njesli bedziesz mial maske o malej pojemnosci + jakies dlugie pletwy do FREE to masz juz to co trzeba na DOBRY poczatek na baseny + lato + cieple morze… do tego pianka i jestes gotowy na jezioro 🙂\nnie przejmuj sie tak wszystkimi drobiazgami sprzetowymi tylko trenuj 🙂\n19 sierpnia 2006 at 11:43\nPo wcześniejszych twoich wypowiedziach nie miałem ochoty w ogóle odpisywać na twoje pytania. Ale jestem dziś w wyjątkowo pokojowym nastroju i postanowiłem mimo wszystko spróbować się z tobą porozumieć. 🙂\nJeżeli używasz zacisku na nos to nie używasz jednocześnie normalnej maski (takiej, która zakrywa nos).\n„Pipe-mask” wykonuje się z pływackich gogli (takich bez nosa) a nie z regularnej maski nurkowej.\nJeżeli chcesz wyrównywać ciśnienie bez użycia rąk, to rzeczywiście nose clip + pipe mask jest najcześciej stosowaną do tego celu konfiguracją choć istnieją też inne możliwości.\nPoczytaj artykuły w dziale „Sprzęt”.\nNa przyszłość, radzę przejrzeć forum i inne materiały znajdujące się na stronie, bo z twoich postów wynika, że nie zadałeś sobie tego trudu. 🙂\nNa wiele pytań znajdziesz tam odpowiedź.\n20 sierpnia 2006 at 21:18\nJunior podchodzisz do problemów zbyt leniwie 🙂 To że ktoś powiedział że cos robi się tak czy tak nie znaczy że czegoś nie da się zrobić inaczej. Niekiedy (nie zawsze) lepiej. Jaki problem „zwykłą” maskę (minima, target,sphera,samurai..) przeprobić na pajpa? Da się? DA! Na ile to będzie skuteczne to potrafią ocenić zaawansowani. Zaciska da się założyć bezpośrednio na nos jak również na elastychny „nosek” maski. Owszem jest spora różnica pojemności wewnetrznej ale powinno to działać. Chodzi mi o podstawową rzecz – by nie kupować kolejnej maski czy okularków i by nie używac rąk do wyrównywania ciśnienia w uszach lub masce.\nProszę o ocen pomysłu.\n21 sierpnia 2006 at 00:19\nPowiedz mi tylko, po co w ogóle zadajesz pytania na tym forum ?\nPrzecież i tak wiesz lepiej co i jak należy robić, a nasze „leniwe podchodzenie do problemów” oraz myślenie „ograniczone potrzebą wzajemnej adoracji” nie może w żaden sposób wpłynąć na twe świeże i niekonwencjonalne podejście do sprawy. 😉\nPrzerób na „pipe-mask” maskę do spawania, zakup sprzędu zacznij od XYZ, zorganizuj kursy dla wszystkich i za darmo …\n… i tylko, zastanów się czy aby na pewno musisz się tym wszystkim z nami podzielić. :jezyk\nI tym optymistycznym akcentem … kończę, ze swej strony, tę przygłupią konwersację.\n21 sierpnia 2006 at 12:47\n„Przerób na pipe-mask maskę do spawania, zakup sprzędu zacznij od XYZ, zorganizuj kursy dla wszystkich i za darmo …”\not sedno sprawy ! 😀\n21 sierpnia 2006 at 19:42\nok, wygrałeś. Odpuszczam. Powodzenia w życiu zawodowym i prywatnym.\nPS. ponieważ nikt z „kadry” nie zabrał głosu to znaczy że nie ma sensu drążyć. Życzę dobrego samopoczucia.


„S P A”\nDodane przez Administrator dnia Czerwiec 11 2012 15:46:51\nS P A (10 czerwca 2012’)\nTrzy tygodnie temu, w naszej refleksji dotyczącej czytań mszalnych zatytułowanej „Wypróbowana potęga”, mówiliśmy o tym, że tracąc z wiekiem siły, mamy nadzieję na ich odzyskanie przy powszechnym zmartwychwstaniu.\nTrzy tygodnie temu, w naszej refleksji dotyczącej czytań mszalnych zatytułowanej „Wypróbowana potęga”, mówiliśmy o tym, że tracąc z wiekiem siły, mamy nadzieję na ich odzyskanie przy powszechnym zmartwychwstaniu. Dziś natomiast w przeczytanym fragmencie Drugiego Listu Pawła do Koryntian słyszeliśmy słowa: „chociaż bowiem niszczeje nasz człowiek zewnętrzny, to jednak ten, który jest wewnątrz, odnawia się z dnia na dzień”. Wobec przemijalności więc, nie tylko nadzieja na przyszłość, ale i bieżące staranie. Duchowa odnowa. Swoiste SPA. Bardzo obecnie popularne i chyba efektywne. Poszukajmy w dzisiejszej Liturgii Słowa wskazań do duchowych ćwiczeń, które będą regenerować naszą duszę.\n1. STAWANIE W PRAWDZIE.\nPierwsze czytanie z Księgi Rodzaju przypomniało nam znaną sytuację. Pierwsi ludzi okazali Bogu nieposłuszeństwo, złamali Jego polecenie. Kiedy Ten pyta ich dlaczego, mężczyzna zrzuca winę na kobietę, a kobieta spycha ją na węża. Żadne z nich nie staje w prawdzie, mówiąc- to ja zgrzeszyłem!\nJak wiecie, dwa tygodnie temu byliśmy małą grupką na Ukrainie. Nawiedziliśmy dawne kąty sporej części naszych parafian. Przykrym dla nas widokiem były tablice upamiętniające OUN- UPA, towarzyszące im flagi czerwono- czarne i pomniki Stiepana Bandery. Co charakterystyczne, często te symbole czci znajdują się przy cerkwiach greko- katolickich. Drugiego dnia naszego tam pobytu spotkaliśmy w Buczaczu mnicha, reprezentującego to wyznanie chrześcijańskie, bazylianina. Okazał nam sporo serdeczności. Pokazał drogę na stary polski cmentarz i nas po nim oprowadził. Próbowaliśmy porozmawiać z nim o granicach pomiędzy walką o niepodległość, a ludobójstwem, ale on uparcie omijał ten temat, twierdząc, że za wszelkie zbrodnie tego typu odpowiedzialna jest niegdysiejsza agentura radziecka. Ukraina jakoś nie potrafi (a może i nie chce) uznać ciemnych kart swojej historii- czy nie jest to czasem przejaw słabości?\n2. DBAŁOŚĆ O LOGIKĘ.\nEwangelista Marek opowiada nam następujące zdarzenie. Uczeni w Piśmie, kierowani złością, zarzucają Jezusowi, że „ma Belzebuba i przez władcę złych duchów wyrzuca złe duchy”. Wtedy Nauczyciel przywołuje ich i wykazuje im, że ich rozumowanie jest nielogiczne, że ich myślenie pozbawione jest konsekwencji. „Jak może szatan wyrzucać szatana?”.\nTroska o logiczne myślenie jako zadanie w ramach duchowego SPA. Od tego, co w naszej głowie, zależy nasze postępowanie i życie- jeśli jest tam ład, to OK., ale jeśli jest tam zamęt, to i życie będzie chaotyczne, porwane.\n3. NIEULEGANIE PRESJI.\nRodzina Jezusa, widząc Jego szalone zaangażowanie w podjętą działalność, zaczęła się obawiać o Jego zdrowie psychiczne. „Potem przyszedł do domu, a tłum znów się zbierał, tak, że nawet posilić się nie mogli. Gdy to posłyszeli Jego bliscy, wybrali się, żeby Go powstrzymać. Mówiono bowiem: Odszedł od zmysłów.” Jezus nie pozwolił jednak, by ktokolwiek wymusił na nim zmianę opcji fundamentalnej jaką obrał. Kiedy mu oznajmiono, że Matka i bracia czekają na dworze, by z nim porozmawiać, zbył ich dość obcesowo, mówiąc: „Któż jest moją matką i /którzy/ są braćmi? I spoglądając na siedzących dokoła Niego rzekł: Oto moja matka i moi bracia. Bo kto pełni wolę Bożą, ten Mi jest bratem, siostrą i matką.”\nW miniony piątek z uznaniem obejrzałem mecz Rosja- Czechy, który był rozgrywany na wrocławskim stadionie w ramach EURO 2012. Podziw jednak nie tylko dla gry zawodników, ale i dla… sędziego! Spotkanie prowadził Howard Webb. Znamy go. Cztery lata temu na mistrzostwach, które miały miejsce w Austrii i Szwajcarii, podyktował karnego, który nas „pogrzebał”. Wielokrotnie i na różne sposoby kwestionowano tę jego decyzję. Grożono mu pobiciem, a nawet śmiercią, więc przez jakiś czas musiał mieć policyjną ochronę. Powstał nawet film na ten temat p.t. „Zabić sędziego” (w reżyserii Yves’a Hinanta). Ogromna presja, która wielu mogłaby zmusić do rezygnacji, poddania się, wycofania. Webb jednak tej presji nie uległ. Przez organizację IFFHS został potem uznany za najlepszego sędziego roku 2010. Wspomniany mecz we Wrocławiu sędziował z dużym luzem, profesjonalnie. Gość!


Zjednoczona Prawica trudne rzeczy odkłada na później [rozmowa] - plus.pomorska.pl\n- Druga kadencja będzie trudniejsza dla Zjednoczonej Prawicy?\n- Przewidywałam to już w momencie przejęcia Senatu przez opozycję. I choć PiS po wyborach utrzymał władzę i prezydenta, to i tak nie uniknął trudności. Słyszymy dziś o tarciach w obozie Zjednoczonej Prawicy. Temat niezwykle wygodny dla koalicji, która w wielu aspektach sprawowania władzy wykazała się brakiem profesjonalizmu, za co Polska płaciła m.in. kryzysami dyplomatycznymi, wizerunkowymi. Rządzący zajmują się sobą, konflikt przyciąga uwagę obywateli i mediów, a co z realnymi problemami? W ten sposób skupiamy uwagę na tym, co emocjonalne, a nie na to, co naprawdę nas dotyczy. Nie pytamy, co z polskim promem, polskim samochodem elektrycznym, tanimi mieszkaniami dla młodych rodzin, polityką klimatyczną, górnictwem, skutkami lockdownu, polityką zagraniczną, np. strategią wobec sytuacji na Białorusi. Zjednoczona Prawica trudne rzeczy odkłada na później. Zapewne będzie długo ważyć, co i jak rozwiązać, tak by nie stracić na popularności przed końcem kadencji. Wbrew pozorom, trzy lata - tyle mamy do następnych wyborów - to cale nie tak dużo.\n- Projekt tzw. ustawy futerkowej zgromadził pod siedzibą PiS hodowców i rolników. Hasło: “Kaczyński – zdrajca wsi” brzmiało dość mocno.\n- W drugiej kadencji koszty polityki PiS poniesie wieś - rolnicy oraz mieszkające tam osoby starsze. Sprawę z tego zdawali sobie wszyscy, poza wspomnianymi wyżej wyborcami PiS i prezydenta Andrzeja Dudy. Dali się nabrać na konserwatywne i patriotycznie brzmiące slogany oraz obietnice "nastych" emerytur, dziś wyrażają sprzeciw. Nie zapominajmy, że na tego rodzaju protestach można zbudować pozycję polityczną, zdobyć popularność, jednym z "trybunów ludowych" był przecież śp. Andrzej Lepper. Branża hodowców zwierząt futerkowych jest dość aktywna w polityce, prowadzi skuteczny lobbing. Od dawna ma swoich zwolenników w parlamencie, dlatego zmiany dotyczące hodowli zwierząt futerkowych były dotąd skutecznie blokowane. W skali polskiego PKB nie przynosi ona istotnych kwot. Owszem, mówi się o kilku miliardach złotych, ale procentowy udział wyraża się w promilach. Naturalne futra są passe, branża futrzarska tkwi w kryzysie. Z wielu powodów chów przemysłowy zwierząt i ubój uznaje się za nieetyczne.\n- Przy okazji tego projektu minister rolnictwa wykonał najrozmaitsze figury. Przestrzegał przed konsekwencjami, składał wiernopoddańcze oświadczenie, a później i tak zagłosował jak chce prezes.\n- Przecież wiadomo, że wszyscy głosują zgodnie z życzeniem prezesa...\n- W przypadku tego projektu – niekoniecznie i to pomimo dyscypliny klubowej.\n- Być może minister Ardanowski walczy o sprawy, o których nie mamy jeszcze pojęcia. Od dawna jest blisko prezesa, angażował się w obchody miesięcznic smoleńskich. Dlaczego dziś gra na dwóch fortepianach? Z jednej strony robi wszystko, czego oczekuje prezes. Z drugiej widać jednak wyraźnie, że nie chce pogrzebać swoich relacji z rolnikami. Jan Krzysztof Ardanowski jest znanym w regionie aktywistą, działaczem społecznym w środowisku wiejskim. To, że został ministrem, nie świadczy o końcu jego kariery politycznej.\n- Po co prezesowi Kaczyńskiemu ta ustawa? Część komentatorów sugeruje, że wykonał w ten sposób ukłon w stronę młodych wyborców, którzy do tej pory nie głosowali na PiS.\n- Wyobraźmy sobie kampanię wyborczą za dwa i pół roku. PiS zamówi reklamy o następującej tematyce: “piątka Kaczyńskiego”, “siódemka PiS”, “co zrobiliśmy”, “jesteśmy skuteczni” i “oto nasze dokonania”. W tych wyliczeniach pojawi się m.in. ta ustawa i zaświadczy, że PiS dbało o środowisko, o klimat. Taki przekaz może trafić do młodych. Ci, którzy do tej pory głosowali na PiS i na prezydenta Dudę – przepraszam, że o tym mówię wprost, ale takie są prawa biologii – będą odchodzić. Może dlatego nie trzeba już zabiegać o ich głosy? PiS po wygranych wyborach zaczęło się zastanawiać na tym, jakie argumenty i propozycje programowe przekonają młodych i wielkomiejskich wyborców.\n- Nie mniej emocji wywołuje projekt ustaw “bezkarność plus”.\n- To jedno z rozwiązań prawnych, które świadczy o rozchwianej praworządności w Polsce. Media światowe komentują niedawne wystąpienie programowe Ursuli von der Leyen, przewodniczącej Komisji Europejskiej. W kontekście tej mowy o przyszłości UE Polska jest ukazywana jako problem: jesteśmy gospodarką opartą na węglu i łamiemy zasady praworządności. Zyskujemy wizerunek siły, która blokuje najambitniejsze złożenia przewodniczącej KE. Kiedyś prezes PiS ukuł termin "putinada", nie znajduję dzisiaj lepszego określenia dla projektowanej ustawy. Ustawa “bezkarność plus” przypomina rozwiązania stosowane w państwach autorytarnych. Nie wolno nieprawidłowości w dysponowaniu pieniędzmi publicznymi, co jest przecież prostym następstwem nieprzygotowania rządu i różnych instytucji do pandemii, rozwiązywać w taki sposób, by politycy i urzędnicy państwowi uniknęli odpowiedzialności. To rozwiązanie skandaliczne i potwierdzające (po raz kolejny!) kłopoty z praworządnością w Polsce.\n- Portal “Onet” informuje, że podczas rozmów o rekonstrukcji rządu już dzielono tzw. miejsca biorące na listach w wyborach za trzy lata.\n- Przecież już mówiłam, że trzy lata to krótki okres! Ani się obejrzymy, znów będzie kampania. Na miejscu PiS stawiałabym obecność na listach wyborczych w przyszłości jako istotny argument w targach o władzę dziś. Jeżeli prezes Kaczyński powie koalicjantom, że nie udostępni im list, czy to za trzy lata, czy w sytuacji wyborów przedterminowych, skaże te środowiska na unicestwienie. Odnoszę wrażenie, że to ważniejsze niż rekonstrukcja rządu, podział ministerstw i pieniędzy z subwencji. Liczy się przyszłość polityczna, a tę zapewni tylko obecność na wspólnych listach wyborczych.


Zasady rekrutacji, Studia II stopnia z podyplomowymi, magisterskie z podyplomowymi WSB w Opolu | WSB w Opolu\n• dyplom ukończenia studiów wyższych - oryginał lub odpis do wglądu\n• 1 kolorowe zdjęcie - zgodne z wymogami zdjęć do dowodu osobistego, zrobione na wprost, wymiary: 35 x 45 mm. Zdjęcie możesz wykonać bezpłatnie, korzystając z programu, do którego link znajdziesz na Koncie Kandydata.\n• dokument stanowiący podstawę przyjęcia na studia w Polsce wraz z dodatkiem/suplementem – zalegalizowane lub zaopatrzone w klauzulę apostille (oryginał do wglądu),\n• tłumaczenia powyższych dokumentów na język polski, sporządzonych lub poświadczonych przez tłumacza przysięgłego.\n• dokument stanowiący podstawę przyjęcia na studia w Polsce wraz z dodatkiem/suplementem – zalegalizowane lub zaopatrzone w klauzulę apostille, (oryginał do wglądu) albo odpis tego dokumentu, którego zgodność z oryginałem została poświadczona zgodnie z przepisami polskimi,\n• dokument poświadczający znajomość języka, w którym prowadzone są studia (oryginały do wglądu) lub oświadczenie o znajomości języka, w którym prowadzone są studia,\n• do wglądu Kartę Polaka, Kartę pobytu, wizę, dokument o polskim pochodzeniu - jeśli Kandydat posiada,\n• dowód wniesienia opłaty adaptacyjnej (jeśli obowiązuje) zgodnie z Regulaminem Opłat,\n• do wglądu paszport/dowód osobisty, strona ze zdjęciem; w przypadku podwójnego obywatelstwa i dwóch paszportów prosimy o wybranie i posługiwanie się jednym.\n• tłumaczenia przysięgłego lub tłumaczenia dokonanego przez inny podmiot właściwy do sporządzania lub poświadczania tłumaczeń na j. polski zgodnie z polskimi przepisami prawa, dokumentów stanowiących podstawę przyjęcia na studia wraz z dodatkiem/suplementem – zalegalizowanych lub zaopatrzonych w klauzulę apostille (oryginał do wglądu). Lista tłumaczy przysięgłych.\n• pisemną informację z Narodowej Agencji Wymiany Akademickiej o dyplomie potwierdzająca uprawnienia do ubiegania się o przyjęcie na studia jeśli uczelnia będzie wymagała przy przyjęciu na studia drugiego stopnia.\nKorespondencję i pytania kieruj do:


Menora Jerozolimska 7 ramienny świecznik żydowski Galeria artykułów dekoracyjnych wyposażenia wnętrz oraz spersonalizowanych prezentów i upominków dla wymagającego klienta\nHistoria i tradycja menory sięga czasów Mojżesza. Według wierzeń pierwsza nich została stworzona według wskazówek samego Mojżesza. Wykonano ją ze złota, a następnie umieszczono przed Arką Przymierza. To wierzenie posiada pozytywny przekaz i ma w sobie dużą dawkę nadziei. Obecnie menory są również wykonywane ze złota, ale również spotkać można takie, które powstały z mosiądzu, miedzi srebra. Spotkać można również menory ceramiczne. Historia i tradycja menory ukazuje to, jak istotny jest to symbol dla osób wyznania mojżeszowego. Może więc właśnie dlatego stworzono replikę menory z okres II Świątyni i umieszczoną ją bezpośrednio w sąsiedztwie Ściany Płaczu.\nMenora jest najpopularniejszym świecznikiem który jako podarunek świąteczny jest ofiarowywany na święta Bożego Narodzenia


Pierwsza miłość - swiatseriali.pl\nPierwsza miłość Odcinek 1535 / Pierwsza miłość\nRok produkcji: 2012 Czas trwania: 45 min Kategoria: 12+ Data publikacji: 2015-09-02 16:30\nPo raz pierwszy w historii całego Wadlewa mieszkańcy będą świętować podwójną uroczystość ślubną, z powodu braku dogodnych terminów, Emilka (Anna Ilczuk) z Bartkiem (Rafał Kwietniewski) oraz Wiktoria (Halszka Lehman) z Rysiem (Mirosław Kotowicz) zorganizują bowiem wspólnie ślub. Jagna (Maria Gładkowska) nie akceptuje przyszłej małżonki swojego syna i bez oporów krytykuje jego wybór. Na wesele przybywają goście, zaproszeni przez obie pary. Są wśród nich również Marysia (Aneta Zając) i Hubert (Michał Czernecki), którzy w poprzedniej serii tego serialu - musieli zmierzyć się z dramatycznymi wydarzeniami. Wydaje się, że ich związek przetrwał przeciwności losu i? sfingowane morderstwo. Czy teraz będą już mogli w pełni cieszyć się rodzinnym szczęściem? Tymczasem Paweł (Mikołaj Krawczyk) próbuje wrócić do normalności po rozstaniu z Anną. Wraz z Arturem (Łukasz Płoszajski) wpadają w imprezowo-alkoholowy cug. Natomiast Patrycja (Martyna Kubicz) wraca do Wrocławia. Błaga swojego brata, Radka (Mateusz Banasiuk), by pozwolił jej z powrotem u siebie zamieszkać.\nWystępują: Agnieszka Kawiorska, Agnieszka Wielgosz, Agnieszka Wielgosz, Agnieszka Włodarczyk, Aleksandra Grzelak, Aleksandra Prykowska, Aleksandra Zienkiewicz, Aleksandra Zienkiewicz, Andrzej Buszewicz, Aneta Zając, Aneta Zając, Anna Ilczuk, Anna Ilczuk, Anna Szymańczyk, Błażej Michalski, Dagmara Krasowska, Dominika Kojro, Dominika Kojro, Ewa Skibińska, Grażyna Wolszczak, Grażyna Wolszczak, Halszka Lehman, Halszka Lehman, Irena Dudzińska, Jan Jankowski, Jan Jankowski, Joanna Kupińska, Joanna Kupińska, Karol Strasburger, Leon Niemczyk, Maciej Małysa, Maciej Tomaszewski, Maciej Tomaszewski, Magdalena Górska, Magdalena Margulewicz, Marcin Krajewski, Maria Konarowska, Maria Pakulnis, Maria Pakulnis, Mariusz Bąkowski, Mariusz Bąkowski, Mateusz Banasiuk, Mateusz Banasiuk, Maurycy Torbicz, Maurycy Torbicz, Małgorzata Sadowska, Michał Czernecki, Michał Czernecki, Michał Korcz, Michał Koterski, Mikołaj Krawczyk, Mikołaj Krawczyk, Mirosław Kotowicz, Monika Dryl, Natalia Lesz, Paweł Krucz, Paweł Krucz, Paweł Okoński, Paweł Okoński, Rafał Kwietniewski, Rafał Kwietniewski, Rafał Mohr, Tomasz Ciachorowski, Tomasz Ciachorowski, Tomasz Lulek, Tomasz Lulek, Urszula Dębska, Urszula Dębska, Wojan Trocki, Wojciech Dąbrowski, Zbigniew Suszyński, Łukasz Dziemidok, Łukasz Płoszajski, Łukasz Płoszajski, Aleksandra Zienkiewicz, Aneta Zając, Anna Ilczuk, Maciej Tomaszewski, Mikołaj Krawczyk, Rafał Kwietniewski, Łukasz Płoszajski\nReżyseria: Grzegorz Pacek, Jakub Miszczak, Grzegorz Pacek, Paweł Chmielewski, Justyna Nowak, Krzysztof Łebski\nScenariusz: Paweł Nowicki\nNajpiękniejsza siatkarka na świecie? Klara Perić zachwyca\nPuchar EHF piłkarzy ręcznych. Azoty Puławy z Solfoss Handbolti o awans do fazy grupowej\nNawilżanie skóry - pielęgnacyjne błędne koło\nLM piłkarzy ręcznych. Tałant Dujszebajew: Nie możemy sobie pozwolić na stratę punktów\nZnany urolog prof. Piotr Chłosta z tytułem doktora honoris causa\nKwadratura brexitowego koła\nDekolt dużo jędrniejszy\nSzkolenie w Polsce wymaga drastycznych zmian? Boniek odpowiada Stolarczykowi\nWojskowy składał 14-latce propozycje seksualne. Stanął przed sądem\nRajdowe MŚ. Ostberg prowadzi w Australii, Ogier bliżej tytułu\nEddie Hearn o walce Joshua - Wilder: Kilka pozytywnych rozmów\nEdyta Herbuś szczerze o współpracy z Markiem Koterskim\n"M jak miłość": Maria na randce z ojcem Katii?!\nDe La Hoya zasłabł na treningu, walka odwołana\nRusza sezon Pucharu Świata w skokach narciarskich. Są nowe przepisy


Spotify Technology akcje | Aktualny kurs na żywo, historyczny kurs | Libertex.com\nW jaki sposób dbamy o bezpieczeństwo w Libertex\nSpotify to jedna z najstarszych usług strumieniowej transmisji audio, umożliwiająca całkowicie legalne odtwarzanie muzyki bez pobierania jej na komputer. Ma siedzibę w Sztokholmie.\nPrzychody ze sprzedaży w roku 2017 wyniosły 4,1 mld dolarów. W tym, 1,66 mld przypada na USA, 444 mln na Wielką Brytanię. Pozostałe przychody przypadają na inne kraje, głównie europejskie.\n32,3% subskrybentów pochodzi z Ameryki Północnej. W Europie mieszka ich 40,8%. W Ameryce Łacińskiej mieszka 18,4% subskrybentów.\nSpotify jest marką międzynarodową.\nCeny akcji i aktywów spółki Spotify\nUdziały Spotify zostały skierowane do oferty publicznej w dniu 3 kwietnia 2018 r. Aktualnie są notowane na nowojorskiej giełdzie papierów wartościowych (NYSE).\nOferta publiczna Spotify była swego rodzaju eksperymentem. Spółka porzuciła tradycyjny zestaw usług na rzecz implementacji zaproponowanej przez doradców finansowych reprezentujących banki inwestycyjne. Spółka zamówiła prognozy stanu popytu i podaży przy określonych poziomach cen w Morgan Stanley, ale w kwestiach promocji polega na swej ogromnej popularności. Czy ten kurs będzie działać? Obserwujmy.


Kolejna królowa stylu wyłoniona!\nZapraszamy do obejrzenia kolejnego odcinka "Fashion Queen", czyli modowej zabawy dwóch kobiet, które w butikach Galerii Warmińskiej w określonym czasie komponują stylizacje wskazane im przez jury. Kolejną królową stylu poznamy dopiero po wakacjach. "Fashion Queen" to połączenie dobrej zabawy ze spora dawką modowej wiedzy dotyczącej tego, co z czym zestawiać,...\nW Galerii Warmińskiej sezon wyprzedaży w pełni. Warto się pospieszyć, by zdążyć upolować wypatrzone rzeczy w obniżonych cenach. Wyprzedaże to ulubiony czas wszystkich lubiących buszowanie po sklepach, bo pełnowartościowe produkty z bieżących kolekcji można kupić znacznie taniej. „Sezon wyprzedaży trwa już od kilkunastu dni ale teraz jest ten czas, że większość...\nCzekamy na krwiodawców\nW najbliższy wtorek w Galerii Warmińskiej będzie można honorowo oddać krew. Akcję dla krwiodawców rozpoczynamy o godz. 12, na tych, którzy do niej przystąpią czekają niespodzianki. "Krew jest najcenniejszym darem, jaki możemy dać innemu człowiekowi dlatego zachęcamy wszystkich zdrowych mieszkańców miasta i naszych gości do włączenia się w akcję honorowego...\nGaleria Warmińska przyłączyła się do akcji walki z żebractwem na olsztyńskich ulicach. Akcję zainicjowały olsztyńska policja, straż miejska i ośrodek pomocy społecznej, które przekonują, że dawanie jałmużny żebrzącym na ulicy tak naprawdę wcale nie pomaga osobom potrzebującym. W Galerii Warmińskiej pojawią się plakaty, które będą informowały, że "nie pomagasz...\nLetnia wyprzedaż rozpoczęta\nW Galerii Warmińskiej rozpoczął się ulubiony przez klientów czas wyprzedaży. Niektóre sklepy już na samym starcie obniżyły ceny aż o 70 proc.! Wyprzedaże to ulubiony czas wszystkich lubiących buszowanie po sklepach, bo pełnowartościowe produkty z bieżących kolekcji można kupić znacznie taniej. "W tym roku letnie wyprzedaże rozpoczynamy już teraz, a niektóre...\nAkcja krwiodawstwa RCKiK\nGaleria Warmińska zaprasza swoich klientów do wzięcia udziału w akcji honorowego oddawania krwi, którą w dniach 21, 28, 30 listopada oraz 14, 15, 16, 19, 20, 21, 28, 29 grudnia na terenie Galerii przeprowadzi Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Olsztynie. Życzymy naszym Klientom, by nigdy nie musieli korzystać z takiej pomocy ale jednocześnie...\nMotory, piękno i pomoc! Miłośnicy popisów motocyklowych powinni w weekend 24 i 25 czerwca przyjechać do Olsztyna, gdzie w Galerii Warmińskiej odbędą się największe w tym roku w kraju zawody w stuncie motocyklowym - "Stunters Battle". Po raz pierwszy motocykliści będą dawać popisy akrobatyczne na dachu galerii handlowej, co dodatkowo podniesie...\nTurniej Komputerowy w Galerii Warmińskiej\nW najbliższą sobotę o godz. 13 w Galerii Warmińskiej rozpocznie się finał rozgrywek esportowych pomiędzy drużynami, które wcześniej online dostały się do tego etapu konkursu. Fani gier komputerowych, którzy skompletują pięcioosobowe drużyny też będą mogli się zmierzyć z drużyną wystawioną przez Lynx Gaming House. W finałowej esportowej rozgrywce zmierzą się...\nZrób zakupy w Galerii, poczuj na dachu smak adrenaliny\nPonieważ panie często nieco inaczej pojmują piękno niż panowie Galeria Warmińska na weekend 24-25 czerwca przygotowała pakiet rozrywek dla niej, i dla niego. Wyjątkowo udany czas panie będą mogły spędzić w tych dniach z Sephorą, a panom poziom adrenaliny podniosą pokazy szalonej jazdy motocyklowej, które taniej obejrzą ci, którzy zrobią zakupy w Galerii Warmińskiej.\nZapraszamy do oglądania drugiego odcinka Fashion Queen\nKolejna królowa stylu! Kolejne dwie panie, tym razem Małgorzata i Dominika, starły się w konkursie o miano Fashion Queen. Zabawa polega na dobraniu w butikach Galerii Warmińskiej dwóch wskazanych przez stylistkę kreacji. Jeśli chcesz być kolejną Fashion Queen - wyślij zgłoszenie do tej modowej zabawy. Tym razem stylistka Galerii Warmińskiej poleciła...


Maciej Maciejewski, Autor w serwisie Network Magazyn - Strona 110 z 137\nprzez Maciej Maciejewski 7 grudnia 2011\nGdzie jest orzeł?\nprzez Maciej Maciejewski 6 grudnia 2011\nPiotr Mitura – Team Nutrilite\nprzez Maciej Maciejewski 2 grudnia 2011\nprzez Maciej Maciejewski 1 grudnia 2011\nKobieta pracująca. Żadnej pracy się nie boi\nKrystyna Derbin z firmy Colway wygrała konkurs „Network Magazynu”, który ogłosiliśmy na jednym z portali społecznościowych dwa miesiące temu. W nagrodę publikujemy ten, jak się później okazało, nader interesujący wywiad…\nNetwork Marketing ONLINE vs OFFLINE\nprzez Maciej Maciejewski 30 listopada 2011\nWysokie kary dla PZU i Uniqa\nprzez Maciej Maciejewski 26 listopada 2011\nZwrot kosztów najmu pojazdu zastępczego przysługuje każdemu poszkodowanemu kierowcy – stwierdziła prezes UOKiK wydając decyzje przeciwko PZU oraz Uniqa. Urząd uznał, że ubezpieczyciele bezprawnie ograniczają odpowiedzialność i nałożyła łącznie ponad 12 mln zł kary.\nWyprawa na Galapagos (Ekwador, październik 2011)\nprzez Maciej Maciejewski 24 listopada 2011\nWyprawa na Galapagos (Ekwador – październik 2011)\nNowa firma MLM. Finansowy wizjoner?\nprzez Maciej Maciejewski 21 listopada 2011\nDlaczego facet, który bezapelacyjnie odniósł sukces jako menedżer i sprzedawca w biznesie tradycyjnym, decyduje się na zainicjowanie nowego przedsięwzięcia, które będzie działało w systemie marketingu sieciowego? Cóż takiego interesującego zauważył w MLM?


Wolny internet WIFI Windows 7 - Bezpieczeństwo - dobreprogramy - forum\nWolny internet WIFI Windows 7\nrydzyk_mastah (Rydzyk Mastah) 2011-12-05 23:07:21 UTC #1\nPo długim czasie użytkowania Windowsa XP przyszła pora na "siódemkę". Wszystko byłoby ok gdyby nie to, że internet działa bardzo wolno, i to tylko w przeglądarce (zarówno Opera, Firefox jak i Internet Explorer).\nInternet mam z telewizji kablowej, do ich modemu podpięty DI-614+, łączę się z siecią niezabezpieczoną (jedynie filtrowanie MAC). Transfer łączny w przeglądarce (przeglądanie stron, pobieranie plików) nigdy nie przekracza 15kb/s. Transfer p2p sięga bez problemów 240kb/s, pingowanie stron daje czasy ok 20ms. Zaporę systemową mam wyłączoną, zainstalowany jedynie Comodo Antywirus + Firewall, ale tam dodałem odpowiednie wyjątki, a nawet wyłączanie COMODO nie przyśpiesza internetu.\nGrzebałem po necie ale rozwiązania nie znalazłem. Wyłączyłem obsługę IPv6. Łącząc się z modemem przez kabel (omijając router DLINK i WIFI) wszystko jest w porządku (transfery przez przeglądarkę 240kb/s czyli takie jakie powinny być). Rozkładam ręce, czego to może być wina? Jakieś sugestie?\nCo ciekawe, w pracy wszystko jest ok z moim komputerem, transfery jak się patrzy. Ponadto sprawdziłem jeszcze na innej sieci i tam również jest w porządku.\nSprawdziłem również swoje WIFI i z nim również wydaję się być wszystko ok. Dwa komputery (XP i Win 7) oraz Android nie mieli żadnych problemów, a przynajmniej takich jak ja na swoim laptopie.\nJedyne logiczne powiązanie pomiędzy niskim transferem a moją konfiguracją jakie potrafię sobie wyobrazić to:\nWin 7 Sp1 łącząc się z niezabezpieczoną siecią wariuje... (muszę jeszcze poszukać innej WIFI, również niezabezpieczonej)\n-- Dodane 07.12.2011 (Śr) 21:46 --\nProblem rozwiązany choć nadal nie rozumiem, jak to jest możliwe, że nie zmieniając nic w konfiguracji, w domu internet był wolny a w pracy już nie nie. Dla potomności opiszę o co chodziło.\nZa wolne działanie internetu (laptop Lenovo R61 Windows 7 Professional Sp1) odpowiedzialny był program ThinkVantage Power Manager 3 i zarządzanie energią dla karty wireless. Choć przeszukując internet natrafiłem na taką informację i nawet przyjrzałem się tematowi, to zbyt pobieżnie przyjrzałem się wymienionemu programowi i jego ustawieniom.\nDla tych co natkną się na podobny problem, polecam otworzyć program PowerManager, wybrać zaawansowane opcje zarządzania (1 - switch to Advanced), otworzyć aktualnie użytkowany profil zarządzania energią (w moim przypadku 2 - Maximum Performance) i zmodyfikować zaawansowane opcje dla karty wireless (3 - "Power saving mode" ustawiając dwukrotnie na "Maksymalną wydajność"). Oczywiście czynność można powtórzyć według potrzeb i dla innych profili (Timers Off, Maximum Battery...).


H+ Hotel Leipzig Saksonia w HRS z bezpłatnymi usługami\nH+ Hotel Leipzig Lipsk\nGutenbergplatz 1-5 , 04103 Lipsk - Zentrum\nCentrum miasta 1.26 km Stacja kolejowa 1.34 km Lotnisko 14.97 km\n2 os. od 560,17 PLN\nHotel ten oferuje przytulne pokoje, które będą idealnym miejscem dla osób planujących pobyt w Lipsku. Jasne sprzęty harmonizują z ciepłymi kolorami, dzięki czemu panuje tu serdeczna atmosfera. Goście mogą też nacieszyć się widokiem okolicy.\nRok wybudowania hotelu 1996, Ostatni remont kapitalny 2011, Ilość pięter 2, Łączna ilość pokoi 122, Ilość pokoi jednoosobowych 5, Ilość pokoi dwuosobowych 117, z tego do wykorzystania jako pokoje trzyosobowe 3, Ilość pokoi typu juniorsuite 1, Ilość pokoi z klimatyzacją 122, Hotel czynny przez cały rok, Recepcja czynna przez 24 godziny, Meldowanie najwcześniej 15:00, Wymeldowanie najpóźniej 12:00, Personel mówiący po angielsku w dzień, Personel mówiący po angielsku w nocy, Hotel Garni, Hotel miejski, Hotel biznesowy, Hotel przyjazny dla dzieci, VDR certified business hotel, Pokoje dla niepalących 122, Dostępne pokoje rodzinne 1, Łóżka dziecięce/niemowlęce 2,\nH+ Hotel Leipzig akceptuje następujące karty kredytowe:\nJak sama nazwa sugeruje, H+ Hotel Leipzig usytuowany jest w sercu Lipska, w odległości spacerowej od stacji kolejki podmiejskiej Gutenbergplatz. Z wieży Panorama rozciąga się cudowny widok na miasto – można niemal dostrzec centrum targowe, które znajduje się w odległości 15 minut jazdy samochodem od hotelu.\nNajczęściej zadawane pytania dotyczące hotelu H+ Hotel Leipzig\nCzy H+ Hotel Leipzig oferuje darmowe Wi-Fi w pokojach?\nH+ Hotel Leipzig udostępnia darmowe Wi-Fi we wszystich pokojach\nCzy H+ Hotel Leipzig posiada miejsca parkingowe dla gości?\nH+ Hotel Leipzig udostępnia następujące możliwości parkowania:\nCzy H+ Hotel Leipzig oferuje gościom śniadania?\nTak w H+ Hotel Leipzig możesz korzystać z oferty śniadaniowej.\nH+ Hotel Leipzig otrzymał od 43 gości HRS średnią ocen 8.4.\nKtóre usługi w hotelu H+ Hotel Leipzig zostały szczególnie wyróżnione przez gości HRS?\nJaki odsetek gości HRS poleca H+ Hotel Leipzig innym użytkownikom?\n86 % gości HRS poleca H+ Hotel Leipzig innym użytkownikom.\nJakie korzyści oferuje H+ Hotel Leipzig gościom HRS?\nRezerwując H+ Hotel Leipzig goście HRS otrzymują następujące dodatkowe darmowe usługi:\nCzy H+ Hotel Leipzig posiada własną restaurację?\nH+ Hotel Leipzig nie posiada własnej restauracji.\nCzy H+ Hotel Leipzig posiada udogodnienia dla osób z niepełnosprawnościami?\nH+ Hotel Leipzig posiada udogodnienia dla osób z niepełnosprawnościami.\nH+ Hotel Leipzig dysponuje klimtyzacją w pokojach.\nW hotelu H+ Hotel Leipzig recepcja czynna jest w godzinach:\nJakie środki płatnicze akceptuje H+ Hotel Leipzig?


Jak Otworzyć Plik R01? Rozszerzenie Pliku .R01 - File Extension .R01\nExtensión De Archivo R01\nRozszerzenie Pliku R01\nРасширение файла R01\nExtensão Do Arquivo R01\nWinRAR Split Archive Part 1\nCzym jest plik R01?\nR01 to rozszerzenie, które najczęściej wykorzystywane jest przez pliki WinRAR Split Archive Part 1. Typ pliku WinRAR Split Archive Part 1 został stworzony przez RARLAB. Pliki R01 są obsługiwane przez oprogramowanie dostępne na urządzenia oparte na systemach operacyjnych Linux, Mac OS, Windows. Pliki z rozszerzeniem R01 kategoryzowane są jako Pliki skompresowane. Oprócz niego, w kategorii Pliki skompresowane znajduje się 236 innych formatów plików. Do obsługi plików R01 rekomendowany jest WinRAR, ale oprócz niego do wyboru są 15 inne programy. WinRAR został stworzony przez win.rar GmbH. Jeśli chcesz znaleźć więcej szczegółowych informacji na temat samego oprogramowania a także plików R01, możesz odwiedzić jego oficjalną stronę internetową.\nProgramy wspierające rozszerzenie pliku R01\nPoniższa lista zawiera programy, które wspierają pliki R01, podzielone na 3 platformy systemów operacyjnych. Pliki z rozszerzeniem R01, czy też w każdym innym dowolnym formacie, można spotkać na każdej z platform systemowych. Mogą być przeniesione czy to na urządzenia stacjonarne, czy na platformy mobilne. Nie wszędzie jednak będzie możliwość ich poprawnej obsługi.\nProgramy obsługujące plik R01\nJak otworzyć plik R01?\nIstnieje wiele możliwych przyczyn, które powodują problemy z otwarciem plików R01. Ważne jest jednak, że wszystkie najczęściej występujące problemy z plikami o rozszerzeniu R01 można rozwiązać samemu. Możemy to zrobić szybko i bez pomocy eksperta IT. Poniżej zamieszczamy listę czynności, po których wykonaniu Twoje problemy z plikiem R01 powinny zostać rozwiązane.\nKrok 1. Pobierz i zainstaluj WinRAR\nNajczęściej występującym problemem który dotyka użytkowników jest po prostu brak zainstalowanej odpowiedniej aplikacji do obsługi plików z rozszerzeniem R01. Rozwiązanie go nie jest skomplikowane, wystarczy pobrać i zainstlować WinRAR, albo jeden z innych programów: WinZip, 7-Zip, ZipZag. Cała lista oprogramowania wspierającego pliki z rozszerzeniem R01, podzielona według systemów operacyjnych, dostępna jest wyżej. Najbardziej bezpiecznym sposobem na pobranie instalatora WinRAR jest odwiedzenie strony internetowej producenta (win.rar GmbH) i skorzystanie z linków pobierania tam umieszczonych.\nKrok 2. Sprawdź wersję i zaktualizuj WinRAR\nZainstalowałeś już WinRAR i nadal nie możesz otworzyć pliku R01? Sprawdź, czy posiadasz na swoim urządzeniu ostatnią dostępną wersję oprogramowania. Może zdarzyć się sytuacja, że podczas udostępniania aktualizacji swojego oprogramowania producenci wprowadzają możliwość korzystania z innych, nowszych formatów plików. Z tego właśnie powodu nieaktualna wersja WinRAR może nie wspierać plików o rozszerzeniu R01. Natomiast najnowsza wersja WinRAR powinna wspierać wszystkie formaty plików wykorzystywane przez wcześniejsze wersje programu.\nKrok 3. Powiąż pliki WinRAR Split Archive Part 1 z WinRAR\nJeżeli problem nadal występuje, należy powiązać pliki R01 z WinRAR zainstalowanym w ostatniej dostępnej na stronie producenta wersji. Czynność ta nie powinna sprawić nikomu problemów. Schemat postępowania jest prosty i podobny, niezależnie od systemu operacyjnego z którego korzystasz.\nKliknij prawym przyciskiem myszy na ikonie pliku R01, i wybierz z menu Otwórz za pomocą\nOstatniem punktem jest wybranie opcji Znajdź więcej aplikacji na tym PC i wybierz z eksploratora katalog instalacyjny WinRAR. Całą operację potwierdź zaznaczając pole Zawsze używaj wybranego programu do otwierania plików R01 i klikając OK.\nKliknij prawym przyciskiem myszy na pliku z rozszerzeniem R01 i wybierz pozycję Informacje\nW tym momencie powinno pojawić się okno z informacją Ta zmiana zostanie zastosowana do wszystkich dokumentów z rozszerzeniem R01. W tym miejscu przyciskiem Dalej potwierdzamy całą operację.\nKrok 4. Przeanalizuj plik R01 p\nPo wykonaniu czynności z poprzednich punktów problem nadal nie został rozwiązany? Musisz sprawdzić plik R01. Może pojawić się wiele problemów, które uniemożliwiają otwarcie pliku.\n1. Sprawdź, czy plik R01 nie jest zainfekowany malware lub innym szkodliwym oprogramowaniem\nJeżeli plik jest zawirusowany, szkodliwe oprogramowanie zawarte w pliku R01 uniemożliwia otwarcie jego oryginalnej zawartości. Przeskanuj sam plik R01 a także cały system korzystając z oprogramowania antywirusowego. Plik R01 okazał się zakażony szkodliwym oprogramowaniem? Postępuj według instrukcji wyświetlonych w programie antywirusowym.\nJeżeli dostałeś plik R01 od innej osoby, poproś o wysłanie jeszcze jednej kopii oryginalnego pliku. Być może nie został poprawnie skopiowany na nośnik danych i jest niekompletny, taka sytuacja uniemożliwia poprawne korzystanie z jego zasobów. Taka sama sytuacja może wystąpić, jeśli plik R01 nie został w całości pobrany z internetu. Spróbuj ponownie ściągnąć plik z oryginalnego źródła.\nZdarza się, że do otarcia pliku potrzebujesz uprawnień Administratora systemu. Przełącz się więc na konto posiadające odpowiednie uprawnienia i spróbuj otworzyć plik WinRAR Split Archive Part 1.\n4. Sprawdź, czy Twoje urządzenie nie jest zbyt obciążone i posiada odpowiednią ilość zasobów do otwarcia WinRAR\nW sytuacji kiedy system operacyjny jest zbyt obciążony, aby poradzić sobie z otwarciem programu obsługującego pliki z rozszerzeniem R01, należy zamknąć wszystkie inne aplikacje.\nPosiadając aktualne wersje oprogramowania, systemu operacyjnego i sterowników będziesz mógł się czuć bezpiecznie. Mogą one także pomóc w rozwiązaniu problemów z WinRAR Split Archive Part 1. Mogła wystąpić sytuacja, w której przez nieaktualne wersje sterowników, oprogramowanie nie może skorzystać z urządzenia peryferyjnego, którego działanie jest wymagane do obsługi plików R01.\nJeżeli posiadasz dodatkowe informacje na temat rozszerzenia pliku R01 będziemy wdzięczni, jeżeli podzielisz się nimi z użytkownikami naszego serwisu. Skorzystaj z formularza znajdującego się tutaj i prześlij nam swoje informacje dotyczące pliku R01.\nPliki DPS służą do dostosowywania menu GUI odtwarzacza DivX. Jakie dane zawierają pliki DPS?Pliki DPS przechowują dane w formacie binarnym . P...


Uzdatnianie wody z własnego ujęcia - E-instalacje\n– Problem z wodą studzienną to przede wszystkim nadmiar żelaza i manganu. Mogą się też w niej pojawić m.in. skażenia pochodzenia mikrobiologicznego, siarkowodór, a także azotany i azotyny. Wreszcie – możemy mieć też problem z jej nadmierną twardością – mówi Zofia Czechowicz, ekspert firmy UST-M, specjalizującej się w doradztwie w zakresie uzdatniania wody oraz produkcji i dystrybucji urządzeń uzdatniających.\n– Nadmiar żelaza i manganu w wodzie skutkuje nie tylko nieprzyjemnym smakiem i zapachem potraw przygotowanych na jej bazie oraz rudymi zaciekami na naczyniach, armaturze czy pranych tkaninach. Przede wszystkim taka woda niszczy instalacje grzewcze, sanitarne oraz sprzęt AGD – przekonuje Zofia Czechowicz. Rozwiązaniem tego problemu są stacje uzdatniające wodę – odżelaziacze i odmanganiacze. Zainstalowane przy głównym zaworze wody, najczęściej w piwnicy albo kotłowni, uzdatnią wodę w całym budynku. Urządzenia te pomogą nam dobrać m.in. niektóre firmy zajmujące się sprzedażą urządzeń uzdatniających. Wcześniej jednak powinniśmy przebadać wodę, aby znać jej dokładne parametry. Możemy również skorzystać z usług takiej firmy bądź zlecić badania laboratorium terenowemu lub stacji sanitarno-epidemiologicznej. Kiedy już wybierzemy urządzenie, musimy pamiętać, że woda poddawana procesowi odżelaziania i odmanganiania powinna zostać wstępnie oczyszczona z zanieczyszczeń mechanicznych. Dlatego zaleca się zainstalowanie przynajmniej jednego filtra narurowego z wkładem sedymentacyjnym.\nNie zawsze woda z własnych ujęć przekracza polską normę dotyczącą twardości, która wynosi do 500 mg CaCO3/dm³. Uzależnione jest to przede wszystkim od regionu, przez który przepływa. Problemów z nadmierną twardością mogą się spodziewać właściciele domów jednorodzinnych czy domków letniskowych niepodłączonych do sieci wodociągowej, wybudowanych w południowo-wschodniej Polsce. Jednak nawet woda, której twardość mieści się w polskiej normie, może okazać się niekorzystna dla naszej skóry, włosów, pralki, zmywarki i – przede wszystkim – kotła CO.\n– Jeśli twardość wody z której korzystamy jest większa niż 250 mg CaCO3/dm³, może się to przyczynić do zniszczenia kotła CO oraz instalacji sanitarnych i grzewczych, co jest bardzo kłopotliwe i drogie w naprawie. Ponadto twarda woda zmniejsza skuteczność detergentów, niszczy skórę i włosy, a także skraca okres eksploatacji sprzętu AGD – wyjaśnia ekspert UST-M. W tym przypadku zalecanym rozwiązaniem jest inwestycja w stację zmiękczającą wodę. Również to urządzenie uzdatni wodę w całym budynku. Pracuje bezobsługowo, podobnie jak większość odżelaziaczy. W przypadku zmiękczacza musimy jednak pamiętać o tym, żeby raz w miesiącu wsypać do obudowy specjalne tabletki soli, które zregenerują złoże uzdatniające.\nfiltry do wody, oczyszczanie wody, zmiękczanie wody, filtr do wody, zmiękczacz wody, odżelaźnianie wody, czysta woda w domu


Sytuacja wymknęła się spod kontroli. Tuż za naszą granicą przegrywają z COVID-19 - OnPress\nFot. Ludzie w metrze/ Pixabay\nKoronawirus w Niemczech: Tuż za naszą granica, na terenie Niemiec są regiony, w których sytuacja wymknęła się spod kontroli. W ciągu ostatniej doby w Niemczech wykryto 11 176 nowych infekcji koronawirusem, a 29 zakażonych osób zmarło – podał w niedzielę, 25 października Instytut Roberta Kocha w Berlinie (RKI).\nCo prawda nowych przypadków zakażenia koronawirusem jest o ponad trzy tysiące mniej aniżeli dzień wcześniej, jednakże sytuacja wcale nie ulega poprawie. Ponadto nalezy pamiętać, że te liczby mówiące o ilości zakażeń weekend są mniejsze ze względu na mniejsza ilość wykonywanych testów.\nKoronawirus w Niemczech: Liczby, które przerażają\nRKI, który nadzoruje w RFN zwalczanie chorób zakaźnych, oświadczył w czwartek, że „pandemia koronawirusa w Niemczech gwałtownie się rozprzestrzenia i w niektórych regionach wymknęła się już spod kontroli.” Przypomnijmy, że parę miesięcy temu, Angela Merkel stwierdziła, że pod koniec roku w Niemczech ilość osób zakażonych może urosnąć nawet do 20 tysięcy nowych przypadków dziennie.\nZobacz również: To koniec Giertycha? Przeszukali jego dom we Włoszech, oto co znaleźli\nWedług Instytutu im Roberta Kocha i badań jakie zostały przeprowadzone, najwięcej przypadków zakażeń odnotowuje się w domach opieki, oraz w prywatnych domach, na imprezach okolicznościowych, czy w sferze prywatnej. Wciąż najbardziej zagrożona grupa to seniorzy. Wśród nich odnotowuje się największą ilość zakażeń i to właśnie oni COVID-19 przechodzą najczęściej.\nNależy pamiętać że koronawirus dla osób starszych jest najgroźniejszy, gdyż przy chorobach współistniejących istnieje dużo większe ryzyko powikłań.\nTags: COVID-19Instytut Kochakoronawirus w Niemczech\nJulia Wieniawa przerwała milczenie. Powiedziała co sądzi o wyroku Trybunału\nTerroryści zamordowali dzieci. Wstrząsające wieści obiegły świat. "Absolutny horror"


Zabawa mikołajkowa na Starym Mieście [foto] - WIRTUALNE POLICE - police24.pl\nZabawa mikołajkowa na Starym Mieście [foto]\nOpublikowano: 16 grudnia 2018, 23:06:56\nPoczątek grudnia to czas kiedy Rady Osiedla i Rady sołeckie organizują dla najmłodszych zabawy mikołajkowe. W sobotę 8 grudnia na placu Chrobrego w Policach "Mikołajki" zorganizowała Rada Osiedla nr 2 "Stare Miasto". Organizatorzy przygotowali dla najmłodszych mieszkańców Starego Miasta wiele atrakcji.\nBył poczęstunek, tańce zabawy oraz to na co dzieci czekają cały rok - prezenty od Świętego Mikołaja.\nZabawy mikołajkowe przypominają nam, że do świąt Bożego Narodzenia zostało już niewiele czasu i wprowadzają nas w ten magiczny świąteczny nastrój.


Łatgalia – polskie Inflanty > ŁOTWA > artykuły, realcje i zdjęcia z podróży > Globtroter.pl\nŁatgalia – polskie Inflanty > ŁOTWA\nŁotwa to kraj godny poznania przez szacunek do ludzi, przez naszą wspólną historię, sięgającą XVI wieku. Takie nazwiska jak: Stefan Batory, Piotr Skarga, który nauczał w katedrze łotewskiej - łączą, jak i zwycięska Batalia Łatgalska w styczniu 1920 roku, w której wojska polsko-łotewskie pod dowództwem Edwarda Rydza-Śmigłego walczące w trzydziestostopniowym mrozie, spowodowały usunięcie bolszewików z ziem łotewskich. Za odniesione zwycięstwo Rydz-Śmigły oraz pełniący obowiązki naczelnika państwa Józef Piłsudski, który odbierał defiladę zwycięską na ulicy, którą dzisiaj określa się mianem Warszawskiej, otrzymali najwyższe łotewskie odznaczenia wojskowe - Order Wojskowy Lāčplēsisa. Wspólne mogiły polskich legionistów, monumentalny krzyż, który po dziś dzień stoi, jest oznaką wspólnej walki i braterstwa.\nŁatgalia to najmniej uprzemysłowiony i najsłabiej zaludniony ( 2 osoby na 1 km kw.), najuboższy region Łotwy, region niebieskich jezior, zachwyca swoją niepowtarzalną przyrodą, tradycjami kulinarnymi i pięknym rękodziełem rzemieślników. Współczesna Łatgalia to również historyczne polskie Inflanty, jedyna część obecnej Łotwy, która pozostała przy Rzeczpospolitej Obojga Narodów po podpisaniu pokoju w Oliwie w 1660 r. Polska historia w Inflantach zaczęła się ponad 100 lat wcześniej - za czasów panowania ostatniego króla z dynastii jagiellońskiej. Wtedy to nałożyły się na siebie - ambitna polityka Zygmunta Augusta, agresywne poczynania Iwana IV Groźnego i konflikt pomiędzy państwem zakonnym a arcybiskupem Rygi. Wynikiem politycznych rozgrywek były traktaty w Pasvalys i w Wilnie, rozpoczynające polskie czasy w Inflantach. Po pokoju oliwskim część Łatgalii, zwana popularnie Inflantami Polskimi pozostała przy Rzeczypospolitej aż do I rozbioru.\nLīvāni - pierwsze wzmianki o Līvāni pochodzą z roku 1289, początek dzisiejszych Līvāni, to rok 1533. Otwarcie linii kolejowej Ryga – Orła w 1861 roku, spowodowało intensywny rozwój Livenhof. W 1926 roku Līvāni, uzyskało prawa miasta. Līvāni jest piątym, co do wielkości miastem regionu Łatgalii. W Līvāni skupia się przemysł, urzędy administracji i instytucje samorządowe. Są restaurowane zabytki i budowane nowe obiekty. Prawie w 100 procentach odnowiono zachowane dwory i ich wnętrza, powstał szlak rowerowy wzdłuż całego miasta. Odnowiona została infrastruktura komunalna miasta.\nDyneburg (101 057 mieszkańców), jest drugim największym miastem Łotwy, jednym z dziewięciu miast krajowego znaczenia i największym miastem w regionie Łatgalii. Stanowi centrum przemysłu, edukacji oraz kultury, sportu i wypoczynku. Pierwszy raz nazwa miasta została odnotowana w źródłach historycznych w 1275 roku. W ciągu stuleci miasto należało do Zakonu Kawalerów Mieczowych (Zakon Liwoński), do Rzeczypospolitej Obojga Narodów i do rosyjskiego imperium. W swej historii Dyneburg miał różne nazwy – Dunaburg, Borisoglebsk, Dźwińsk. Prawa miasta Dyneburg uzyskał w 1582 roku. Dyneburg jest miastem wielonarodowym. 14% mieszkańców Dyneburga ma polskie pochodzenie. Od roku 1991 działa szkoła polska w Dyneburgu im. J. Piłsudskiego, w roku 1997 w przedwojennym Domu Polskim zostało utworzone Centrum Kultury Polskiej. Obecnie Centrum promuje polskie narodowe tradycje i dziedzictwo kulturowe. W centrum działają różnorodne zespoły artystyczne i odbywają się imprezy.\nMiejsca charakterystyczna dla miasta i warte odwiedzenia:\nWzgórze Kościelne - znajdują się tam, tuż obok siebie, świątynie czterech wyznań – rzymsko-katolicki kościół najświętszej Marii Panny, katedra prawosławna świętych męczenników Borysa i Gleba, katedra (luterańska) Marcina Lutra oraz świątynia Zmartwychwstania, Narodzenia Matki Bożej i św. Mikołaja Cudotwórcy na Nowym Planie staroobrzędowców.\nTwierdza Dyneburska, jest symbolem Dyneburgu. Okazała budowa fortyfikacyjna zajmująca ponad 150 ha, jedyny, praktycznie bez zmian zachowany, przykład twierdzy pierwszej połowy XIX wieku w Europie Wschodniej. Zarys fortyfikacji tworzy wał ochronny zawierający 8 bastionów, 6 rawelin, 6 kontragard oraz inne konstrukcje obronne. Każdy szczegół twierdzy wypracowany jest przez doświadczenia budowlane najlepszych szkół architektów carskiej Rosji i Europy. Obecnie w twierdzy odbywają się potężne prace renowacyjne. Niedługo tam swoje drzwi dla zwiedzających otworzy Centrum Sztuki Marks Rothko. Mark Rothko jest znanym łotewskim malarzem o randze światowej, który urodził się w Dyneburgu w 1903 roku. Kolekcję Centrum tworzą oryginały i kopie obrazów z różnych okresów twórczości malarza oraz prace krajowych i zagranicznych artystów z międzynarodowego pleneru im. Marka Rothko.\nAglona, miasto znane na Łotwie oraz na całym świecie, jako centrum katolicyzmu, podobnie jak Częstochowa w Polsce. Każdego roku 15 sierpnia odbywa się pielgrzymka do Aglony. W 1993 roku piękną barokową bazylikę aglońską odwiedził papież Jan Paweł II. W bazylice znajduje się kolekcja obrazów, rzeźb oraz dóbr sztuki, w tym bardzo znany obraz Matki Boskiej Aglońskiej, który uważany jest za cudowny.\nRzeżyca (Rēzekne), w XIII-XVI wiekach na terenie Rzeżycy stał Zamek Zakonu Liwońskiego. Od 1582 do 1772 roku Rzeżyca należała do Księstwa Polsko-Litewskiego. Po rozbiorze Polski w 1772 roku stała się częścią imperium rosyjskiego. Dzisiaj Rzeżyca jest centrum kultury i edukacji Łatgalii.\nPolacy na Łotwie to ambitna cząstka społeczności, która się identyfikuje z Łotwą od wieków, ale także z macierzą. Na Łotwie mieszka 80 tys. Polaków. Są czwartą co do wielkości mniejszością narodową po Rosjanach, Białorusinach i Ukraińcach. Polskie ślady są widoczne do dziś - w Łatgalii mieszka spora mniejszość polska, utrzymująca z macierzą kontakty naukowe, kulturalne i społeczne. Odrębności tego regionu wobec pozostałej protestanckiej części Łotwy dowodzi również dominujące wyznanie - katolicyzm, dialekt łatgalski oraz inne zwyczaje mieszkańców. Z terenu Inflant Polskich wywodziły się zacne i cenione rody, jednoznacznie kojarzone z Polską i polskością, jak Krasław, a w nim duży XVIII-wieczny pałac rodu hrabiów Platerów (postać Emilii Plater przywołał w swej poezji Adam Mickiewicz w wierszu "Śmierć pułkownika"). W Rzeżycy (Rēzekne) urodził się Tadeusz Manteuffel - polski historyk, mediewista, wielki badacz etnografii, historii i kultury tych ziem, żołnierz AK, twórca i pierwszy dyrektor m.in. Instytutu Historii PAN. Daugavpils, Dyneburg niegdyś stolica polskich Inflantów położone nad Dźwiną (łot. Daugava), łotewsko-polską rzeką, wspólnym biegiem naszej historii. W wielu kościołach odbywa się msza w języku polskim włącznie z Agloną, tzw. łotewską Częstochową. Można powiedzieć, że katolicy, którzy są po luteranach drugim wyznaniem, przed prawosławiem, są darzeni dużym szacunkiem i uznaniem.


„Tradycyjnie i Patriotycznie” u Namysłowiaków\n04.11.2019 / 16:45\nOrkiestra Symfoniczna im. Karola Namysłowskiego w Zamościu zaprasza na koncert pt. „Tradycyjnie i Patriotycznie”. Co w repertuarze?\nKoncert odbędzie się z dwóch okazji: Narodowego Święta Niepodległości oraz 138. rocznicy założenia Orkiestry przez Karola Namysłowskiego.\n— Orkiestra pod batutą Tadeusza Wicherka zabierze słuchaczy w muzyczną podróż, prezentując tradycyjne utwory patriotyczne i muzykę ludową. W repertuarze nie zabraknie także najbardziej znanych kompozycji założyciela Orkiestry, Karola Namysłowskiego – informuje Bartłomiej Wojnarowski z Orkiestry.\nOrkiestrze towarzyszyć będą soliści: Elżbieta Kozyra (sopran), Barbara Rabiega (mezzosopran), Tomasz Nadolski (baryton), Dariusz Sobczak (bas-baryton).\nKoncert odbędzie się 8 listopada (piątek) o godz. 19.00 w sali koncertowej Namysłowiaków. Bilety w cenie 40/30 zł są jeszcze do nabycia w biurze Orkiestry przy ul. Partyzantów 2 oraz przez internet. Liczba miejsc ograniczona.


WLKM.pl w rozmowie z Hey J: "Pandemia pozwoliła mi przewartościować niektóre rzeczy" - Wspieramy Legalne Kupowanie Muzyki\nWLKM.pl w rozmowie z Hey J: “Pandemia pozwoliła mi przewartościować niektóre rzeczy”\nFot. materiały prasowe Cantaramusic.pl\nHey J znalazła lek na to, jak sobie poradzić z otaczającym nas światem w trakcie pandemii. Tym złotem środkiem, okazała się muzyka, czego owocem jest najnowszy minialbum artystki, zatytułowany “Na Nowo”. Podczas naszej rozmowy z Hey J zapytaliśmy o cały proces powstawania nowego materiału.\nPrzesłuchując Twoją EP-kę, wyczułam w niej mnóstwo refleksji – odnośnie do obecnej pandemii, która wpłynęła na cały świat, a także odnośnie do ludzi, którzy rzeczywiście zostali dotknięci przez tę sytuację; w kwestii zdrowotnej, finansowej, czy też psychicznej itd. Czy ten minialbum powstałby, gdyby nie pandemia?\nPomysły na utwory zrodziły się trochę wcześniej niż wybuchła pandemia, ale nie bardzo wiedziałam, w którą stronę pójść z tymi utworami. Męczyłam się z napisaniem tekstów, co mi się praktycznie nie zdarza. Gdy wybuchła pandemia i dotknęła bezpośrednio mojej rodziny, poczułam moc tworzenia, z którą bardzo chciałam się podzielić ze słuchaczami, by im pomóc. Myślę, że gdyby nie pandemia nadal tworzyłabym do szafy, czekając na lepszy moment. Pandemia uświadomiła mi, że ten moment mógłby nigdy nie nadejść i dlatego postanowiłam nigdy więcej nie czekać z realizacją celów.\nGdy wybuchła pandemia i dotknęła bezpośrednio mojej rodziny, poczułam moc tworzenia, z którą bardzo chciałam się podzielić ze słuchaczami.\nJak pandemia zmieniła Twój obraz na świat?\nPrzestałam się przejmować mniejszymi rzeczami. Wcześniej, jeśli chodzi o karierę muzyczną, bardzo zwracałam uwagę na odbiór, ilość wyświetleń, tzw. lajki, obecnie nie jest to dla mnie aż tak ważne. Czuję, że się wyluzowałam i zaczęłam w pełni czerpać radość z samego tworzenia muzyki. Myślę, że pandemia pozwoliła mi przewartościować niektóre rzeczy i wiem, co jest dla mnie najważniejsze.\nSwoją EP-ką starasz się zarazić słuchaczy pozytywną energią. Skąd taka chęć, by przekazać drugiemu człowiekowi coś pozytywnego? Z czego zrodziła się ta idea?\nMyślę, że każdy z nas ma w sobie tyle smutku, że artyści nie powinni jeszcze go dokładać. My Polacy kochamy się umartwiać, opowiadać, kto ma gorzej, przez co często stoimy w miejscu. Chciałabym, żeby ludzie bardziej wierzyli w dobro niż zło i żeby wierzyli w siebie. Najważniejsze jest to, żeby pokochać się na nowo, a potem wszystko będzie z górki.\nZauważyłam, że jesteś bardzo aktywna w swoich Social Mediach. Na ten moment jest to tak naprawdę jedyne możliwe źródło kontaktu z fanami. Czy stała więź ze słuchaczami jest dla Ciebie istotna?\nBardzo. Kocham każdy komentarz, każde serduszko, czy każdą wiadomość. Wtedy czuję, że mój ogrom pracy nie idzie na marne i że ludzie chcą więcej. Pamiętam, jak za dzieciaka marzyłam o spotkaniach z idolami, pisałam listy, które bałam się potem wysłać. Staram się odpowiadać na każdą interakcję, która mnie spotyka od moich fanów, bo wiem, jakie to ważne dla drugiej strony. Też piszę do swoich idoli muzycznych i jest mi przykro, kiedy nie dostaję żadnej odpowiedź, dlatego ja postanowiłam, że nigdy nie zostawię drugiej osoby bez odpowiedzi zwrotnej.\nZ uwagi na tematykę naszego portalu chciałabym zapytać: jakie jest Twoje podejście do kwestii legalnego kupowania muzyki – czy uważasz, że kupowanie płyt w formie fizycznej przynosi rzeczywistą korzyść artystom?\nTrudno jest zarobić na polskiej muzyce z samych streaming’ów. Faktycznym źródłem dochodu polskiego artysty jest sprzedaż płyt i koncerty. W obecnych czasach koncertów brak, więc sprzedaż płyt w formie fizycznej to nasz jedyny zysk.\nA jak jeszcze według Ciebie fan może wesprzeć swojego idola?\nPoza komentowaniem i czynnym udziałem w Social Mediach to właśnie zakup płyty jest takim największym wsparciem dla artysty.\nJaka jest Twoja ulubiona płyta wszech czasów?\nNie mam takiej płyty. Obecnie słucham non stop Sanah, a za dzieciaka byłam ogromną fanką Ich Troje. Miałam i nadal mam ich wszystkie płyty i kasety.\nKrótka piłka: płyta CD, winyl, czy kaseta?\nObecnie płyta CD, ale myślę, że powinna być tu jeszcze jedna opcja: Pendrive.\nPosłuchaj EP-ki “Na Nowo” z legalnych źródeł\n#35 Muzyczna Ściąga: 28.02-07.03\nWLKM.PL W ROZMOWIE Z TĘSKNO: „SPOSTRZEŻENIA TO NAJCENNIEJSZE, CO MOŻE ...\nWLKM.pl w rozmowie z Domem Craik (Nothing But Thieves): “Polska ...


Jak chronić dzieci przed zagrożeniami wirtualnej sieci – nasz poradnik w prezencie na Dzień Dziecka - POLSKIE FORUM RODZICÓW\nJak chronić dzieci przed zagrożeniami wirtualnej sieci – nasz poradnik w prezencie na Dzień Dziecka\nCzy nasze dziecko jest uzależnione od urządzeń elektronicznych i świata wirtualnego? Jak to rozpoznać? Jak chronić je przed nadmiernym spędzaniem czasu przed ekranem? Jak zapobiec zetknięciu się dziecka ze szkodliwymi treściami obecnymi w sieci?\nNa te i wiele innych pytań odpowiada skierowany do rodziców i dzieci poradnik ,,Dzieci w wirtualnej sieci. Jak chronić dziecko przed zagrożeniami cyfrowego świata?” stworzony i wydany przez Fundację Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii oraz Fundację Instytut Wiedzy o Rodzinie i Społeczeństwie. Publikacja opisuje skalę problemu, analizuje elementy zagrożenia i mechanizmy oddziaływania cyberprzestrzeni na dzieci, przytacza możliwe negatywne skutki zdrowotne związane z tym zjawiskiem oraz podaje, jak zapobiegać i radzić sobie z tym trudnym i groźnym problemem.\nZ okazji Dnia Dziecka w trosce o zdrowie najmłodszych i prawidłowe relacje w rodzinach oferujemy poradnik bezpłatnie każdemu, kto zapisze się na nasz newsletter. Szczegóły TUTAJ.\nZbyt łatwy dostęp do technologii i szkodliwych treści\nŻyjemy w dobie powszechnego i łatwego dostępu do wszelkich nowinek technologicznych oraz treści zawartych w przestrzeni internetowej. Coraz młodsze dzieci korzystają z elektronicznych urządzeń, wytworzyła się moda na posiadanie przez dzieci telefonów komórkowych z dostępem do Internetu, a nie dysponujący takim urządzeniami doznają często wykluczenia towarzyskiego w swoich środowiskach. Do tego olbrzymia, agresywna i nachalna reklama wszystkiego, co wiąże się ze światem cyfrowym w połączeniu z niezdrową w tym obszarze rywalizacją wśród dorosłych, wpływa na postrzeganie zjawiska przez młodszych. Trudną sytuację pogłębiła też panująca pandemia, która spowodowała przeniesienie wielu obszarów życia do Internetu – z nauką szkolną włącznie.\nCyfrowy świat trudno poddaje się kontroli\nWydawałoby się, że same urządzenia i technologie cyfrowe, które są wynalazkami wielce użytecznymi (co potwierdziło się również podczas pandemii), pozostają jednak pod kontrola człowieka. Niestety, to nieprawda. Jeśli nie jest się świadomym konsekwencji nieumiejętnego korzystania z najnowszych technologii grozi to całkiem poważnymi skutkami zdrowotnymi.\nTechnologia rozwija się tak błyskawicznie, że nawet sami dorośli-rodzice, włączając w to twórców nowoczesnych rozwiązań cyfrowych, niejednokrotnie nie są w stanie uświadomić sobie wszystkich skutków kontaktu swoich dzieci z nowymi technikami. Mają wielki kłopot z opanowaniem negatywnego wpływu technologii na ich życie oraz funkcjonowanie ich rodzin. Nie znają wszystkich rodzajów zagrożeń, nie mówiąc już o skutecznym zapobieganiu lub przeciwdziałaniu ich negatywnym skutkom. Co dopiero mówić o niedoświadczonych dzieciach i młodzieży, nieświadomych konsekwencji wynikających z nadmiernego czasu spędzanego przed ekranami oraz poznawania nieadekwatnych do wieku treści.\nO czym piszą autorki poradnika\nI właśnie autorki poradnika ,,Dzieci w wirtualnej sieci. Jak chronić dziecko przed zagrożeniami cyfrowego świata?”, psycholog Bogna Białecka i dziennikarka Anna Maria Gil opisują problem, wyjaśniają jego przyczyny, wymieniają różnorakie formy zagrożenia i negatywnego wpływu opisywanego zjawiska, w końcu podają rozwiązania, które mają zapobiec negatywnym skutkom nadmiernej obecności świata wirtualnego w świecie realnym naszych dzieci.\nPo pierwsze analizują zjawisko coraz powszechniejszego dostępu do urządzeń elektronicznych nawet wśród małych dzieci i opisują formy aktywności dzieci i młodzieży związane z korzystaniem z Internetu. Badania wykazały, że z własnego telefonu komórkowego zaczynają korzystać dzieci już w wieku 7-8 lat (42,5 proc.) oraz w wieku 9-10 lat (28,5 proc.). To właśnie z telefonu korzysta największy procent polskiej młodzieży (93,9 proc.), na drugim miejscu jest laptop (57,9 proc.).\nDlaczego zagrożenia są tak niebezpieczne\nAutorki wskazują, że nadmierne spędzanie czasu przed ekranem – a obecnie czas ten dochodzi nawet do 6 godzin na dobę (21,7 proc. młodzieży, w tym 12 proc. powyżej 8 godzin) - może spowodować nieodwracalne zmiany chorobowe w mózgu młodego człowieka, np. uszkodzenie płata czołowego odpowiedzialnego za racjonalna ocenę sytuacji i samokontrolę. Szczególnie narażone są dzieci do lat 13, ponieważ do tego okresu ich mózgi nie są jeszcze na tyle rozwinięte, by radzić sobie z bodźcami otrzymywanymi za pośrednictwem Internetu (gry, niektóre serwisy społecznościowe), nie mają dostatecznie wykształconego mechanizmu racjonalnej oceny zagrożenia i samokontroli. Dzieci potrafią korzystać z gier internetowych do późnych godzin wieczornych, a nastolatki niejednokrotnie grają i kontaktują się z rówieśnikami za pomocą sieci całymi nocami.\nNaukowcy stwierdzają, że dziecko, które zbyt wiele czasu spędza przed ekranem gorzej nawiązuje relacje społeczne, ma problemy ze snem, gorzej się uczy. Traci też kontakt z rzeczywistością – zaniedbuje przyjaciół, nie wykazuje innych form aktywności (np. spacer, czytanie książek). Może to powodować choroby zarówno fizyczne, jak i psychiczne, doprowadzić do uzależniania od wirtualnego świata, do agresji i wielu innych zaburzeń.\nWszelkie te niekorzystne zjawiska wielokrotnie się nasiliły wobec trwającej ponad rok nauki zdalnej, wprowadzonej z powodu panującej pandemii, przymusowej izolacji, całkowitemu bądź znacznemu ograniczeniu bezpośrednich kontaktów rówieśniczych. Co ciekawe poradnik przytacza dane, że aż 56 proc. uczniów zdaje sobie sprawę z sytuacji i uważa, że powinni ograniczyć czas korzystania ze swoich smartfonów. Autorki poradnika wymieniają też, ile godzin może maksymalnie spędzać dziecko w danym wieku przed ekranem urządzeń elektronicznych.\nJak stwierdzić uzależnienie dziecka i co zrobić dla jego ochrony\nPoradnik podaje w jaki sposób stwierdzić, czy dziecko jest już uzależnione od telefonu komórkowego bądź smartfonu oraz podpowiada rodzicom działania, które pomogą uchronić dzieci przed taką sytuacją – m. in. zakup smartfonu dzieciom powyżej 13. roku życia, wybór innego urządzenia do kontaktu (smartwatcha, lub telefonu bez Internetu), określenie dopuszczalnego czasu korzystania i zainstalowanie urządzeń kontroli rodzicielskiej urządzenia.\nDobrym rozwiązaniem jest też podpisanie ,,kontraktu cyfrowego”, który określi zasady korzystania z wirtualnego świata oraz normy bezpieczeństwa. Wzór takiego kontraktu podany jest w poradniku.\nSzkodliwe treści i groźne zachowania\nPoradnik wymienia też inne, poza grami, formy zagrożenia, obecne w sieci, a mogące mieć bardzo negatywny wpływ na psychikę dzieci. Należą do nich takie zjawiska jak cyberprzemoc (nękanie, wyśmiewanie, obrażanie, szantaż, straszenie), patostreaming (transmisja na żywo z wydarzeń patologicznych – bójek, libacji, fizycznego znęcania się nad ludźmi i zwierzętami), sexting (przesyłanie intymnych zdjęć i nagrań o charakterze erotycznym), nudesy (przesyłanie nagich zdjęć, także własnych), uwodzenie dzieci i pedofilia oraz treści pro-ana (wzmagające obsesyjne dążenie do posiadania szczupłej, wręcz wychudzonej sylwetki).\nDestrukcyjna moc pornografii\nPoważnym problemem jest powszechność i łatwość dostępu do internetowych treści pornograficznych. Maja z nią kontakt coraz młodsze dzieci. Szkody dla organizmu i psychiki dzieci i młodzieży są olbrzymie, bo pornografia działa na mózg niczym narkotyki, jest tak samo destrukcyjna. Łatwo może wypaczyć pojęcie seksualności ludzkiej, zaburzyć powiązanie jej z uczuciami, sprowadzić ludzką cielesność na poziom wulgarności i rzutować na przyszłe życie młodego człowieka w sferze nawiązywania intymnych relacji z drugą osobą.\nTutaj wyjściem z zagrożenia są rozmowy, wyjaśnianie, rodzicielska kontrola, umiejętność poruszenia w rozmowie trudnych tematów dotyczących zarówno relacji rówieśniczych, prawidłowych wzorców zachowań jak i sfery seksualnej człowieka, oczywiście zawsze adekwatnie do wieku dziecka czy nastolatka.\nRodzice mogą zapobiec uzależnieniu dziecka od cyberświata\nJest cały arsenał środków, które rodzice mogą zastosować, by zapobiec uzależnieniu dziecka od wirtualnego świata. Są one przytoczone w poradniku. Po pierwsze nie wolno traktować cyberprzestrzeni jako swoistej ,,elektronicznej niani” dziecka. Dziecku i nastolatkowi należy poświęcić odpowiednio wiele czasu, interesować się jego sprawami, dbać o alternatywne wobec elektronicznych formy kontaktu, rozrywki, wspólnego spędzania czasu, namawiać do aktywności sportowej, spotkań z rówieśnikami, zaangażowania w działalność społeczną, wolontariat, odnalezienie i rozwijanie pasji, kontakt z naturą. Wycieczki rowerowe, ogniska, budowa szałasu, czy uprawianie roślin wymaga zawsze kreatywności i udziału rodzica. Dziecko pozostawione bez opieki, zainteresowania i kontroli rodziców niechybnie jest bardziej podatne na negatywny wpływ wirtualnego świata.\nNasz poradnik w prezencie na Dzień Dziecka\nPoradnik ,,Dzieci w wirtualnej sieci. Jak chronić dziecko przed zagrożeniami cyfrowego świata?” oferujemy bezpłatnie wszystkim, którzy zapiszą się na nasz newsletter. Można to zrobić na naszej stronie. Po zarejestrowaniu się i potwierdzeniu adresu e-mail prześlemy mail powitalny z linkiem do pobrania poradnika w wersji pdf.\n,,Dzieci w wirtualnej sieci. Jak chronić dziecko przed zagrożeniami cyfrowego świata?”\nAutorki tekstu: Bogna Białecka (psycholog) i Aleksandra Maria Gil (dziennikarka)\nWydawca: Instytut Wiedzy o Rodzinie i Społeczeństwie, ul. Klin 9/2, Poznań\nRedakcja: Małgorzata Tadrzak-Mazurek\nWersję papierową poradnika można zamówić pod adresem:\nBogna Białecka (psycholog) i Aleksandra Maria Gil (dziennikarka) są autorkami książek i artykułów o tematyce psychologicznej, społecznej i wychowawczej. Są członkiniami Grupy Roboczej ds. Bezpieczeństwa Dzieci i Młodzieży w Internecie przy Ministerstwie Cyfryzacji oraz Wielkopolskiego Zespołu ds. Bezpieczeństwa Dzieci i Młodzieży przy Wojewodzie Wielkopolskim. Tworzą raporty i kampanie poświęcone zagrożeniom w cyberprzestrzeni. Bogna Białecka jest prezesem Fundacji Edukacji Zdrowotnej i Psychoterapii.