2310 • Strona 35 z 165 • 1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 165\nprzez adam_s 14 kwi 2008, 10:00\nALEKS*OLO i Metko ja właśnie się domyślam, że cierpię na fobię społeczną i nerwicę lękową, mam nadzieję, że zdołam z tego wyjść.. kiedyś. Jednak co wydaje mi się zastanawiające, w czasie rozmów/spotkać ze znajomymi objawy słabną lub całkiem znikają, pojawiają się gdy jestem otoczony obcymi ludźmi bądź gdy jestem sam.\nPs. A co do lekarza to dziś do niego dzwonię :).\nprzez ulala 14 kwi 2008, 14:05\ndzis nie wytrzymalam 3 tygodnei do matury a ja ni epotrafie funkcjonwoac, kurde che skonczyc ta skzole, meic to jzu za soba, przygotowywalam sie do matury i chce ja zdac, tymczasem mi przejechanie autobudem kilku przystanku sparwia problem, nei wiem jak bedzie na maturze, wiem ze zaluje ze nie zaczelam wczesneij barc tych lekow, na probnych dalo rade wytrzymac a teraz nie wyobrazam soebie tam siedziec .... boze boje sie ze stchorze i nie pojde,,,,ale wiem ze mszu i chce , chce to jzu miec za soba...\nnowa szkoła...zmiany...stres...co dalej?\nprzez słabiak 14 kwi 2008, 14:13\nJestem w nowej szkole, z gimnazjum do liceum... tutaj sie wszystko zmieniło. Kiedyś byłam odważna a teraz cały czas chodzę zdenerwowana. Jestem zagrożona z mojego ulubionego przedmiotu przez nerwy które doprowadzają mnie do szaleństwa... Samo myślenie o tym przedmiocie doprowadza do tego że zaczynam sie trząść jak galareta. Najgorzej jest w poniedziałki kiedy mam dwie godziny matmy..do domu wracam tak zmęczona i to nie przez naukę ale przez to ze cale te dwie godziny siedziałam i modliłam się, żeby nie pójść do tablicy nawet do błahego przykładu. Po dniu stresu w domu zamienia się on na złość, którą "wylewam" na bliskich poprzez kłótnie:/ co mnie od ludzi, na których mi najbardziej zależy oddala. Najgorsze jest to, że nie mam z kim na ten temat porozmawiać. Rodzice powiedzą "zapisz się na korepetycje" nie zrozumieją, że tu problem tkwi w czymś innym, w mojej psychice, która jest coraz słabsza. Boję się, że może być ze mną jeszcze gorzej. Mam coraz większe problemy nie tylko z przedmiotami ale także z komunikacją, zaczynam się zastanawiać po co ktoś chce rozmawiać z taką beznadziejną osobą jak ja, która w każdej chwili będzie mogła się rozpaść?\n14 kwi 2008, 13:39\nprzez clover 14 kwi 2008, 14:21\nwolność jezeli nie chodzisz do psychologa czy psychiatry, to wydaje mi się ze powinnaś zaczac, nie masz nic do stracenia, nic nie ryzykujesz, a możesz sobie pomoc.\nMam to samo, poczucie bezsensu życia, bezwartościowości, nerwica natręctw, lęki.... długo by wymieniać. Cholera i te problemy w szkole, już nie chodze, nie jestem w stanie, zawalilam ja kompletnie .\nNie potrafie jednocześnie sie leczyć i chodzić do szkoły to jest ponad moje sily i narazie nieosiągalne. Uciekałam z ostatnich lekcji bo nie mogłam wytrzymać i w koncu dostała nagane dyrektora, potem problemy z nauką strach przed książkami, samym wyjsciem do szkoły. Moje poranki to jest istna masakra, te głupie, bezsensowne natręctwa, rytuały, lek....\nNa dzień dzisiejszy, zeby zabic natręctwa, lęki itd. muszę zabić siebie......\nczy to jest jedyna droga by na zawsze sie tego pozbyc? czy to jest jedyne lekarstwo by wiecej sie nie obwiniac za wszystko i przepraszać wszystkich ze sie zyje?!!!!!!\nWiem ze potrzebna jest determinacja, wiara itd. to jest piekielnie trudne w naszym stanie.\nJestesmy ludzmi i nie powinniśmy sie bać na wzajem, powinnismy sie szczurów, wielkich psów, wezy, nietoperzy, nie wiem czego jeszcze, a nie kontaktów interpersonalnych\nprzez reniusia 14 kwi 2008, 14:52\nMysle,ze powinnas sie udac do psychologa on Ci napewno pomoze i wysluga Powinno bys wtedy lepiej\nprzez adam_s 14 kwi 2008, 15:39\nclover napisał(a): Na dzień dzisiejszy, zeby zabic natręctwa, lęki itd. muszę zabić siebie......\nTakie właśnie mam myśli po każdej kłotni z powodu mojego "lenistwa" ;/.\nA co do szkoły, to oczywiście nie przemoge się.. Ciekawe czy ją kiedykolwiek skończę..Chyba przez nerwicę skończe swoją edukację na gimnazjum .\nprzez Autodestrukcja 14 kwi 2008, 16:26\nDobra ... czas na cos optymistycznego...\nWiecie co mnie najbardziej dobija ?\nSwoją drogą chyba wiekrzość ludzi w podobnym wieku zywi odrazę so Systemu etc...\nI Zawsze chciałam wierzyć ze nie jestem produktem... Że jako ludzie nie jestesmy produktem ( patrz : składniki = geny + środowisko , rodzice etc ) . Że przede wszystkim posiadamy duszę ( nie w znaczeniu religijnym ). Że nawet jesli ciązy na mnie jakaś pieczątka nabita przez pochodzenie i jego swiadomość etc to moge iść do przodu i co najważniejsze ! zdarzenia które miały miejsce są za mną, a ja ide do przodu czyli tam gdzie jeszcze nic nie ma. Więc nie muszę podażać tym schematem jakim jest deprecha etc. !! Te choroby niestety pozwalają zapomniec o tym że kiedyś się chciało żyć... i chyba to jest najgorsze... chce, dopiero teraz czuję że chcę znów być zdrowa w pełni... ze nie mam zamiaru dać się wessać schematowi który mówi że najpierw moje superego walczy z ego powodując poczucie winy, które powoduje blah blah blah itd... Wiem, wiem to nie jest takie proste ... z podobnym podejściem ,,zdrowieję " już parę miechów...\nAle stwierdziłam że pójdę do psychologa powiem mu wszystko, nawet jesli uwazam się za potwora. Trudno. Znów zacznę biegać. I to juz bedzie mój sukces... jesli kilka razy pójde biegac, zrobie cos co lubię tak jak dawniej. Skoro mam świadomosć że moje kompleksy są wytworem mojego umysłu... to mam już poważną broń przeciw zaburzeniom odzywiania etc które mam. Ja wiem ze to co mówie wyda Wam się pewnie banałem dziwczynki która nie rozumie jakim problemem jest nerwica... ale mimo wszystko lepiej tak niż usiąść i czekać na kolejny dzień. Równie uporczywy i równie potworny.\nSkoro jestem świadoma przyczyn, procesu rozwoju chorób... to chyba tylko po to by likwidować pewne ograniczenia a nie je umacniać...\nDziś np nie byłam w szkole. Bo wiedziałam że będę się czuć tragicznie. Balam sie tego że znów nie będę kontaktować... ze będę udawać dobry humor, że będę na siłę się uśmiechac i rozmawiać z kimkolwiek...\nDoszłam więc wniosku że muszę sie nauczyć znów oddzielać od siebie pewne czynności. Nauczyć się znów odstresowywać. Biegać, cokolwiek. Dbać tak najzwyczajniej w świecie o kondycje :) Zdrowe żwienie, sport etc. Brzmi jak kolejny banał...\nAle od czego innego zaczynać ? Co innego można robić ?\nProblemem jest rodzina, sama wiem jakie niezrozumienie uwidocznione w wiecznych pretensjach jest uciążliwe... Jeżeli wymagają za dużo o chyba trzeba im uswiadomić że poprzeczki nie da się w tym momencie tak wysoko stawiać... Kolejnym problemem są chorzy nauczyciele ( pokłony dla mojej matematyczki ) ... wtedy chyba pozostaje tylko praca, praca i odporność na nagatywną ocene takiego nauczyciela. Wiem ze trzeba jakoś zdać i tu w gre wchodzą oceny, ale uleganie wpływowi krytyk człowieka któremu wydaje sie że stawia adekwatne wymagania przy czym w rzeczywistości po prostu nie umie wytłumaczyc nieczego, znacznie obniża zdolność przyswajania wiedzy w szkole ...\nEch. Wyszło mi wypracowanie ... gratulacje dla każdego komu chciało się czytać : ) Nie cierpię swojej bezradności i jedyne co mi teraz zostaje to usiłowanie wypróbować kazdego sposobu na powrót do ,,normalności".\nprzez słabiak 14 kwi 2008, 17:15\ntakie sposoby jak uprawianie sportu są naprawdę dobrym pomysłem jednak myślę,że w moim wypadku to nie pomoże... już próbowałam, tak samo słuchanie muzyki itp. Jak idę spać to zakładam słuchawki i wtedy spokojnie zasypiam chociaż nie prędzej niż po godzinie, a tak cały czas się dobijam zastanawiam i przez to stresuje jeszcze bardziej...myślę, że pozostał mi tylko jakiś specjalista... na co moi rodzice na pewno nie wyraża zgody.. i tu jest problem.\nprzez adam_s 14 kwi 2008, 17:23\nAutodestrukcjo bardzo dobrze Cię rozumiem..Podobnie jak Ty nie cierpię tej bezradności, ślepego podążania drogą naszych umysłow, które stworzyły sobie nerwice, depresje itp. Z tym że mam wrażenie że nawet nie muszę podążac schematem jakim są te dolegliwości, wydaje mi się , że cokolwiek bym nie zrobił to i tak dopadną mnie same, nawet gdybym jakimś cudem zapomniał i przestał się bać swoich lęków.\nZaciekawiło mnie to, że chcesz nauczyć się oddzielać od siebie różne czynności. Dla mnie wcale nie brzmi to jak banał: bo nie jest to banalne! Dopiero w momencie gdy przeczytałem to, co napisałaś to uświadomiłem sobie że na dobrą sprawę nigdy nie oddzielałem od siebie czynności.. Np. nawet robiąc coś, co sprawia mi przyjemność myślałem o szkole czy o czymś takim, przez co oczywiście nie mogłem się odstresować. A teraz jako nerwicowiec to oddzielanie jednego od drugiego będzie jeszcze bardziej pokomplikowane, ze względu na lęki, któte dopadają ciągle i dają znać o swoim istnieniu.\nMimo wszystko codziennie jakos udaje mi się wstać rano, czasem się uśmiechnąć, wyjść, porobić coś przyjemnego.. Walcze z lękiem i staram się wyrwać mu jak najwięcej czasu, który chce mi zabrać przez jego odczuwanie. A zabral już sporo i to w całkiem niedługim okresie.\nprzez słabiak 14 kwi 2008, 17:37\nAdamie Twoje słowa "Walcze z lękiem i staram się wyrwać mu jak najwięcej czasu" zachęcają by walczyć o siebie i o swoją psychikę. Może to dziwne, że tak piszę ale dały mi dużo do myślenia...\nprzez whisper 14 kwi 2008, 17:38\nMnie się chciało czytać Wiesz, podziwiam Cię, że masz chęć i siłę, aby próbować i powrócić do normalności, mnie póki co nawet tego brak i pragnienie śmierci jest silniejsze niż życia...\nBo wiedziałam że będę się czuć tragicznie. Balam sie tego że znów nie będę kontaktować... ze będę udawać dobry humor, że będę na siłę się uśmiechac i rozmawiać z kimkolwiek...\nEh... skąd ja to znam\nProblemem jest rodzina, sama wiem jakie niezrozumienie uwidocznione w wiecznych pretensjach jest uciążliwe...\nBtw, życzę Ci powodzenia\nprzez Autodestrukcja 14 kwi 2008, 18:08\nsłabiak mam wrażenie że musisz uniezależnić poczucie własnej wartości od otoczenia i rodziców... skoro piszesz że masz wrażenie że nikomu nie chce sie gadac z imś tak beznadziejnym jak Ty,a na pewno tak nie jest! Próbujesz szukać swoich mocne stron? Musi się dać wzmocnić samoocene nawet bez specjalisty.\nAle mówiąc że rodzice nie wyrażą zgody masz na myśli psychiatre? Czy psychologa?\nNie wiem czy mam rację wysnuwając taki wniosek, ale mam wrażenie że najważniejsze aspekty w tych dolegliwościach to samoocena i stres wlasnie... albo niska samoocena i co za tym w efekcie idzie- stres. Znajdywanie czasu na szukanie i realizowanie pasji i sporty to chyba najlepsze zajęcia jakie jestem wstanie teraz sobie wyobrazic, które rozładowują stres i w pewien sposób dają poczucie wewn. siły i wartości... Tylko nie od razu działają\nEh, przez to wszystko interesować się procesami wpływającymi na emocje etc. Już na prawdę moja desperacja ( kiedy, uwaga, znów chcę mi się żyć ) osiąga apogeum... Podobno mleko wspomaga uwalnianie serotoniny... Pij mleko będziesz wielki... ^.^\nEh. Stresy są cały czas i wiem że lęki to nie taka prosta sprawa. Trzeba tu chyba postawić na wytrwałość...( zmuszać do nauki czytać czytać , próbowac skupic) i tak krok po kroku się wyzbywać tego wszystkiego.\nA próbowaliscie może układać sobie taki hmm... plan dnia ? Tak po prostu żeby ,,dac sobie czas". Moze to znów brzmi tak...dziwnie i naiwnie. Ale moze usystematyzowany tryb zycia daje jakieś poczucie bezpieczeństwa i stabilizacji co chyba musi pomagac w walce ze stresem...\nJa wiem że to o czym piszę nie jest związane z przyczynami nerwicy. Że nie rozwiązuje bezpośrednio problemównp. rodzinnych. Ale może warto zacząć od umacniania w pewnym sensie siebie żeby poprawić to i owo...\n... znów się rozpisałam. :] Może powoli udaje mi się przekonać samą siebie że MOGĘ tak zwyczajnie być zdrowa. I wracać na ziemię , bo do tej pory miałam wrażenie że jestem w zupełnie innej rzeczywistości\nprzez słabiak 14 kwi 2008, 20:14\nAutodestrukcjo! Chyba masz racje, powinnam się uniezależnić od innych.. za dużą wagę przywiązuje do tego co ktoś o mnie pomyśli. Poza tym za bardzo biorę pod uwagę to co inni ode mnie wymagają, a nawet za dużo sama od siebie wymagam...\nprzez adam_s 14 kwi 2008, 21:27\nTak, ja właśnie swoich przyczyn nerwicy doszukuję się w tym, że przejmuję się tym, co inni o mnie mówią, pomyślą.. Chociaż starałem się z tym walczyć, nie patrzeć na to co mówią inni, to chyba po prostu sam przed sobą udawałem że się tym nie przejmuję, tłumiłem to w sobie a to zaowocowało nerwicą. Co do wymagania od siebie - sam nie wiem.. Z jednej strony jestem bardzo ambitny a z drugiej jednak nigdy nie dążyłem chorobliwie do spełnienia ambicji.. Zawsze wydawało mi się, że jestem wyluzowany i spokojny a tu ciach - nerwica.\nAutodestrukcjo - masz oczywiście rację, że na powstanie może wpływać samoocena i stresy. Tylko że jeżeli szukam powodów z jakich wystąpiła nerwica to nie wiem jakie stresy mogły mieć na nią wpływ ( bo nie wierzę, że tylko z powodu szkoły, którą bądź co bądź przejmuję się strasznie ale żeby aż tak? ) .. Czy to możliwe żeby po tylu latach odezwały się przeżycia z wieku podstawówki ( ciągłe awantury w domu ) czy po prostu wszystkie tłumione w sobie od zawsze zmartwienia nagle dały taki efekt ? Bo jednak patrząc w swoje życie to fakt: mam chyba zaniżoną samoocenę, wieloma rzeczami sie strasznie przejmuję, ale mimo to aż tylu stresów ( prócz szkoły ) w ostatnim roku nie miałem..\nPonadto doszedłem do wniosku że chyba muszę zmienić siebie żeby zmienić swoje życie.. Chyba musze jednak jakos bardziej z boku popatrzec np. na stresy szkolne.. Nie wiem czemu ale to miejsce jakoś zawsze było dla mnie max stresujące ;/. Muszę wyluzować, jakoś zobojętnieć na niektóre sprawy. Tylko to nie jest niestety takie proste. Ech i jak tu się porządnie zmotywować do walki ?\nPs. Co do rozplanowania dnia to całkiem niezły pomysł, może to pomoże poukładac sobie jakoś wszystkie wydarzenia w czasie dnia ? Każdy pomysł jest dobry.


Polityka prywatności | Motokursy.pl\nNa podstawie art. 29 rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) (Dz.U.UE.L.2016.119.1) – dalej RODO (GDPR), informujemy, że\n-Administratorem danych jest Ośrodek Kształcenia Kierowców Motokursy Beata Moniewska, z siedzibą w Legionowie 05-119, przy ul. gen. Bolesława Roi 14A lok.16. -Z administratorem danych można się skontaktować poprzez adres e-mail: biuro@motokursy.pl, formularz, telefonicznie pod numerem +48 501 257 387 lub pisemnie na adres siedziby administratora.\n-Dane osobowe będą wykorzystywane przez OSK w celu podejmowania wszelkich działań i czynności niezbędnych do realizacji szkolenia, w tym również w celach kontaktowych.\n-Administrator danych przewiduje udostępnienie danych osobom i podmiotom, przy pomocy których szkolenie będzie realizowane. Osoby/podmioty te będą przetwarzać dane osobowe w imieniu i na rzecz administratora danych. Dane osobowe będą przetwarzane przez czas trwania szkolenia a po jego zakończeniu - będą przechowywane dla celów archiwalnych, wyłącznie dla realizacji obowiązków wynikających z obowiązujących przepisów prawa.\n-Dane osobowe mogą być udostępniane podmiotom uprawnionym do ich żądania na podstawie obowiązujących przepisów prawa oraz organom powołanym do kontroli przestrzegania prawa.\n-Osobom, których dane dotyczą przysługuje prawo dostępu do danych osobowych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania ich danych, prawo do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania oraz prawo do przenoszenia danych.\n1. Strona internetowe korzysta z plików cookies w celu optymalizacji jej działania i analizy oglądalności.\n2. Pliki cookies (tzw. "ciasteczka") stanowią dane informatyczne, w szczególności pliki tekstowe, które przechowywane są w urządzeniu końcowym użytkownika strony (w przeglądarce). Cookies zawierają nazwę strony internetowej, z której pochodzą, czas przechowywania ich na urządzeniu końcowym oraz unikalny numer.\n3. Pliki cookies nie zapisują i nie przechowują żadnych prywatnych danych użytkownika.\n4. Podmiotem zamieszczającym pliki cookies na urządzeniu końcowym użytkownika oraz uzyskującym do nich dostęp jest właściciel strony - firma Ośrodek Kształcenia Kierowców Motokursy Beata Moniewska, ul. gen. Bolesława Roi 14A lok. 16, 05-119 Legionowo.\n5. Pliki cookies wykorzystywane są w celu tworzenia statystyk, które pomagają zrozumieć, w jaki sposób użytkownicy korzystają ze strony internetowej, co umożliwia poprawę jej funkcjonalności.\n6. Strona internetowa zapisuje "stałe" pliki cookie (persistent cookies). "Stałe" pliki cookies przechowywane są w urządzeniu końcowym użytkownika przez czas określony w parametrach plików cookies lub do czasu ich usunięcia przez użytkownika.\n8. Jeżeli nie wyrażasz zgody na zapisywanie plików cookie - możesz to wyłączyć korzystając z opcji przeglądarki. Szczegółowe informacje o możliwości i sposobach obsługi plików cookies dostępne są w ustawieniach oprogramowania lub na stronie internetowej producenta oprogramowania (przeglądarki).


366rzeczyw365dni: Dzień 1 - Taras widokowy Pałacu Kultury, Tapasy w Hiszpańskiej knajpie oraz Cosmopolitan!\nDzień 1 - Taras widokowy Pałacu Kultury, Tapasy w Hiszpańskiej knajpie oraz Cosmopolitan!\nPomysł jest zacny! Od dziś przez 365 kolejnych dni, w celu wyeliminowania niekonsekwencji oraz jednostajności, każdego dnia zrobię co najmniej jedną nową rzecz! Pójdę w miejsce w którym nie byłam, zjem coś, o co nigdy bym siebie nie podejrzewała, każdego dnia spróbuję czegoś nowego. Za 365 dni, dokładnie 18 maja 2014 r. w moje 24 urodziny będę bogatsza o co najmniej 365 nowych doświadczeń!\nPierwszego dnia podbiłam plan trzykrotnie: panorama Warszawy z tarasu widokowego Pałacu kultury jest obłędna. Na XXX piętrze pojawiła się nowa idea na jeden z kolejnych dni tego roku: na pewno tu wrócę nocą!\nNastępnie postanowiłam uderzyć w kuchnię Hiszpańską, której nigdy nie miałam okazji spróbować.\nTapasy w Hiszpańskiej knajpie okazały się smacznym doświadczeniem.\nNa koniec dnia Cosmopolitan, kultowy drink bohaterki Seksu w wielkim mieście.\nCheck out ale niekoniecznie coś dla mnie.\nAutor: https://www.facebook.com/izabela.kiszkiel o 12:43\nAnonimowy 23 maja 2013 14:58\nPolecam Watermelon Martini !!\nSuper pomysl z tym blogeim - zainspirowalas mnie !!\nMimi 23 maja 2013 15:51\njaram się Twoją ideą na maksa! wkrótce przygotuję dla Ciebie wyzwanie, tylko lepiej Cię poznam wpisami najpierw, co by pasowało do konwencji bloga. pozdrawiam ciepło, M.


Hop inn On Nathan Road, Hongkong, Hongkong – Porównaj oferty\n58 Nathan Raod, Hongkong, Hongkong\nHop inn On Nathan Road – najlepsze oferty\nHop inn On Nathan Road – informacje\nHotel jest oddalony o dwie minuty drogi pieszo od Tsim Sha Tsui Station i oferuje takie udogodnienia, jak darmowy internet bezprzewodowy w przestrzeni ogólnodostępnej. Ten obiekt posiada bardzo dobrą ...\nHop inn On Nathan Road – udogodnienia\nHop inn On Nathan Road - zdjęcia\nGdzie znajduje się Hop inn On Nathan Road\nCzęsto zadawane pytania (FAQ) rezerwujących noclegi w Hop inn On Nathan Road\nJaki jest numer telefonu do hotelu Hop inn On Nathan Road?\nJeśli masz pytania dotyczące pobytu w hotelu, zadzwoń pod numer +852 2311 2520.\nCzy Hop inn On Nathan Road oferuje Wi-Fi?\nTak, Hop inn On Nathan Road udostępnia swoim gościom Wi-Fi.\nJaki jest czas wymeldowania w obiekcie Hop inn On Nathan Road?\nCzas wymeldowania w obiekcie Hop inn On Nathan Road to 12:00. Późne wymeldowanie może być możliwe, ale wymaga uzgodnienia z hotelem.\nJaka odległość dzieli Hop inn On Nathan Road i centrum miasta Hongkong?\nHop inn On Nathan Road znajduje się w odległości 1,8 km od centrum dzielnicy Sham Shui Po District (Hongkong). Możesz więc łatwo i szybko dostać się do atrakcji takiej jak Hong Kong Disneyland.\nHotele podobne do Hop inn On Nathan Road\nHop inn On Nathan Road – hotele w pobliżu\nPołożony w Tsim Sha Tsui Holiday Inn Golden Mile jest idealną bazą wypadową do zwiedzania, bo niedaleko niego znajdują się Aleja Gwiazd, Clock Tower i Pomost dla promu-Tsim Sha Tsui Ferry Pier. Posiadający darmowe Wi-Fi, restaurację i basen odkryty hotel mieści się w odległości dziesięciu minut drogi od 1881 Heritage.


Tymczasowy zjazd przy rondzie Sybiraków - - 2020-05-15\nTymczasowy zjazd przy rondzie Sybiraków\nUwaga kierowcy! W poniedziałek, 18 maja kolejny etap robót na drodze krajowej nr 22. Chodzi o odcinek ulicy Łukasińskiego oraz rejon ronda Sybiraków.\nPrzy rondzie zmiana polegać będzie na wybudowaniu tymczasowego zjazdu na tereny przemysłowe, zlokalizowane przy Łukasińskiego (istniejący wjazd od strony Łukasińskiego zostanie zablokowany po zakończeniu budowy zjazdu).\nRafał Krajczyński, miejski inżynier ruchu informuje, że w drugiej kolejności zamknięty zostanie wlot na rondo od strony Łukasińskiego – z kolei dwupasmowy wylot z ronda Sybiraków w kierunku Gdańska na odcinku około 100 metrów będzie pełnić funkcję jezdni dwukierunkowej, umożliwiając pojazdom jadącym Łukasińskiego dojazd do ronda. Ponadto ze względu na zamknięcie wylotu i wybudowanie tymczasowego zjazdu, częściowo z ruchu wyłączony zostanie prawy pas ruchu na rondzie.\nW związku z realizacją powyższych prac planowana jest reorganizacja ruchu na rondzie Sybiraków. Na wysokości Łukasińskiego jezdnia ronda zostanie zawężona do jednego pasa ruchu, a na wlocie Podmiejskiej od strony Wawrowa zmianie ulegnie rozkład kierunków ruchu. Prawy pas ruchu funkcjonować będzie wyłącznie jako prawoskręt, tym samym kierowcy jadący na rondzie z Wawrowa na wprost w kierunku centrum miasta, będą mogli korzystać tylko z lewego pasa. Zmiany na rondzie oznakowane zostaną za pomocą żółtych znaków poziomych i oznakowania pionowego.\nZmiany dotyczyć będą także ruchu pieszych i rowerzystów. W związku z pracami w rejonie ronda Sybiraków wyłączone z ruchu zostaną przejścia dla pieszych i przejazdy rowerowe przez jezdnie Łukasińskiego i Podmiejskiej (od strony Wawrowa). Piesi i rowerzyści poruszać się będą po zachodniej i południowej stronie ronda. Wykonawca modernizacji DK22 równocześnie przystąpi do przebudowy drogi pieszo-rowerowej na odcinku od ronda Sybiraków do skrzyżowania z Zawackiej, przez co istniejący chodnik zostanie wyłączony z ruchu pieszych, a rowerzyści będą mogli poruszać się po jezdni Łukasińskiego.


Jak rozmawiać z dziećmi o seksie? - WP Kobieta\nW wielu rodzinach temat seksu nadal jest tematem tabu. Rodzice wstydzą się własnej seksualności i nie potrafią rozmawiać o niej ze swoimi dziećmi. A to właśnie rodzice mogą najlepiej, w bezpieczny sposób przybliżyć dziecku problem płciowości i cielesności.\nW wielu rodzinach temat seksu nadal jest tematem tabu. Rodzice wstydzą się własnej seksualności i nie potrafią rozmawiać o niej ze swoimi dziećmi. A to właśnie rodzice mogą najlepiej, w bezpieczny sposób przybliżyć dziecku problem płciowości i cielesności. Mogą nauczyć dzieci, że seks jest piękną i ważną sferą w życiu każdego człowieka, że można się nim cieszyć bez poczucia winy.\nJeśli w twoim domu rodzinnym seks był tematem tabu, prawdopodobnie masz obawy i wątpliwości, jak mówić o tym z własnym dzieckiem. Nie poddawaj się jednak i podejmuj próby. Możesz nauczyć swoje dziecko, że seksualność jest zupełnie naturalna i nie trzeba się jej wstydzić.\nBez lęku i wstydu\nJuż małe dzieci są zainteresowane swoim ciałem, wrażeniami, jakie czerpią z dotyku stref intymnych. Bardzo wcześnie zaczynają zastanawiać się nad kwestiami dotyczącymi spraw seksu i zadają na ten temat wiele pytań. Dlatego nie warto robić uników i zbywać dziecka. Pokazujesz mu wtedy, że to zakazane tematy, że jesteś nimi skrępowana i że z tobą nie mogą o tym rozmawiać.\nDziecko jest istotą seksualną od momentu urodzenia i nie ma sensu odkładania ważnych dla niego pytań, aż podrośnie i zrozumie. Ono od razu potrzebuje od ciebie potwierdzenia, że wszystko z nim jest w porządku, że to naturalne, że dotyk sprawia mu przyjemność, że ma prawo zdobywać wiedzę, zgodnie z etapami swego rozwoju seksualnego. To od ciebie potrzebuje akceptacji i wsparcia, także w tych sprawach. Dlatego nie wolno ci go zawstydzać, straszyć, ośmieszać czy krytykować. Ola nie miała takiego szczęścia i nie dowiedziała się od mamy tego, czego tak bardzo potrzebowała, gdy była dziewczynką:\n„Matka straszyła mnie piekłem i karą boską, gdy tylko dotykałam swoich części intymnych. To było straszne, czułam się taka zła, brudna, czułam że ją zawodzę, że jestem podłym dzieckiem. Matka wtedy obrażała się na mnie i karała mnie długim milczeniem. Miałam ogromne wyrzuty sumienia, a jednocześnie nie rozumiałam, dlaczego mogę dotykać swojego ucha, a nie mogę waginy. Byłam tak bardzo zainteresowana sobą i swoim ciałem. Teraz wiem i rozumiem, że to naturalne i sama nie traktuję mojej córeczki tak surowo. Ale za każdym razem przypominam sobie tamto upokorzenie i mam żal do mojej mamy”.\nNie udawaj, nie kłam\nTwoje dziecko obserwuje ciebie, twoje kontakty z partnerem, to, jak siebie traktujecie i jacy dla siebie jesteście. Uczy się od was tego, na czym polega bycie kobietą i mężczyzną, jak wygląda związek dwojga ludzi i jak oni sami czują się ze sobą. Nie musisz wstydzić się swego ciała i tego, że kochasz swojego męża. Dziecko z radością będzie widziało waszą czułość i wzajemną miłość. Nie udawajcie, że się nie dotykacie, cieszcie się sobą nawzajem, a tej radości nauczy się również wasz syn czy córka.\nRozmawiać najlepiej wprost i rzeczowo, w sposób naturalny, bez aury tajemniczości i zakazanego tematu. Nie rób uników, mów o faktach, przekazuj dziecku rzetelne informacje. Dostosuj je odpowiednio do wieku dziecka, ale niech będą zawsze zgodne z prawdą. Kłamstwo może spowodować, że dziecko przestanie ci ufać i nie będzie już tak otwarte w przyszłości, nie powierzy ci swoich sekretów i nie ty będziesz je wspierać. Dziecko z pewnością szybko odkryje, że je okłamałaś i może cię to bardzo dużo kosztować. Nie pozwól, aby zamknęło się na ciebie, ono bardzo liczy na twoją pomoc. Chce się orientować w budowie własnego ciała, różnicach między płciami i wiedzieć, skąd się biorą dzieci. Niedoinformowanie i oszukiwanie może spowodować zahamowania i problemy w przyszłym życiu intymnym twojego dziecka.\nMałgosia nie mogła wybaczyć swojej mamie kłamstwa i nigdy już nie chciała z nią rozmawiać o ważnych dla siebie sprawach.\n„Kiedyś weszłam przypadkiem do łazienki i zobaczyłam, jak mama zmieniała podpaskę. Spytałam, co jej się stało, dlaczego krew jej leci, byłam przerażona, że jest chora, że to może coś poważnego. Mama powiedziała, że to dlatego, że nadziała się na płot. Ufałam jej, więc uwierzyłam, dlaczego miałabym tego nie zrobić? Gdy koleżanki wyśmiały mnie w szkole, zrozumiałam, że mama mnie oszukała. Poczułam się taka bezradna, rozczarowana, zła na nią. Jak mogła tak mnie potraktować? Okłamać i pozwolić, że dowiem się prawdy od koleżanek? Dlaczego? Bo nie wiedziała, jak powiedzieć mi prawdę? Bo się wstydziła? Przecież była dorosła, to ja byłam małą dziewczynką”.\nNie pozwól, aby kłamstwa i uniki popsuły waszą relację, być może na długie lata.\n* „Nie kocham swojego dziecka”*\n* Dlaczego warto uczyć dzieci tolerancji?*\n* Zrozumieć agresywne dziecko*\n* Ograniczenie władzy rodzicielskiej ojcu*\nJak wychować chłopca na mężczyznę?


Oficjalnie : ZMIANA wyniku wyborów! „Nikt się nie spodziewał”\nZmiana wyniku wyborów. Przekazano oficjalne informacje.\nWynik wyborów 2019. O godzinie 21. w niedzielę poznaliśmy sondażowy wynik wyborów. Dane przeprowadzonego badania przekazał exit poll Ipsos. Teraz okazuje się, że zaszły zmiany i wynik wyborów jest już inny. Takiego obrotu sprawy zdaniem ekspertów nikt się nie spodziewał. Wszyscy przyjęli sondaż exit poll jako wyznacznik.\nPrzypomnijmy według sondażu dla TVN, TVP oraz Polsatu rozkład sił w nowym parlamencie rozłoży się następująco :\nSojusz Lewicy Demokratcznej – 11,9 proc.\nKoalicja Polska-PSL – 9,6 proc.\nW tej sytuacji rozkład mandatów w sejmie wyglądałby tak : PiS zdobywa większość i rządzi samodzielnie z 239 posłami. KO wprowadza do sejmu 130 posłów, SLD 43, Koalicja Polska-PSL 34, a Konfederwcja 13. Teraz okazuje się, że wynik uległ zmianie! Według oficjalnych danych wybory parlamentarne 2019 zwyciężyło ugrupowanie…\nPrawo i Sprawiedliwość. Według sondażu late poll IPSOS dla TVP, TVN i Polsatu, tak zagłosowali Polacy :\nSojusz Lewicy Demokratycznej – 12,4 proc.\nKoalicja Polska-PSL – 9,1 proc.\nOznacza to zmiany w przypadku Koalicji Polskiej oraz Lewicy względem sondażu exit poll Ipsos.\nWedług danych PKW uprawnionych do głosowania 13 października 2019 roku było 30 111 281 wyborców. Akt wyborczy odbył się w 27 415 obwodowych komisjach wyborczych. W tym 14 498 było dostosowanych dla osób niepełnosprawnych.\nWybory 2019 wynik. W aktualnych wyborach parlamentarnych Polacy wybrali 460 przedstawicieli do Sejmu oraz 100 do izby wyższej parlamentu. Państwowa Komisja Wyborcza przekazanie oficjalnych wyników wyborów zapowiada na wtorek.\nTagi: aktualne sondaże wyborcze 2019, exit poll, exit poll 2019, IPSOS, jak głosować w wyborach, jak głosować w wyborach 2019, kandydaci, kandydaci wybory 2019, kiedy wyniki wyborów 2019, KO, komitety wyborcze, komitety wyborcze 2019, konfederacja obywatelska, kto wygra wybory, kto wygrał wybory, kto wygrał wybory 2019, kto wygrywa wybory, Kukiz 15, late poll, late poll 2019, late poll kiedy, listy wyborcze do sejmu i senatu 2019, mandaty w sejmie, na kogo głosować, na kogo głosować w wyborach 2019, nieoficjalne wyniki wyborów 2019, oficjalne wyniki wyborów 2019, PiS, pis wybory parlamentarne, pkw wybory 2019, pkw wybory 2019 wyniki, pkw wyniki wyborów 2019, Platforma Obywatelska, podział mandatów do sejmu, podział mandatów w sejmie, Prawo i Sprawiedliwość, próg wyborczy, samodzielna większość sejmowa, Sejm i Senat, Senat, senat wybory 2019, senat wyniki, SLD, sondaż, Sondaż wyborczy, sondaż wyborczy 2019, sondaż wyborczy październik 2019, sondaże, sondaże wyborcze, sondaże wyborcze 2019, sondaze wyborow 2019, sondazowe wyniki wyborów 2019, większość parlamentarna, województwa, wstepne wyniki wyborow, wstępne wyniki wyborów 2019, wyboru do sejmu i senatu 2019, wybory, wybory 2015, wybory 2015 pkw, wybory 2015 wyniki, wybory 2019, wybory 2019 sondaż, wybory 2019 wyniki, wybory 2019 wyniki nieoficjalne, wybory do sejmu, wybory do sejmu 2019, Wybory do Sejmu i Senatu, wybory do senatu, wybory do senatu 2019, wybory parlamentarne 2015, wybory parlamentarne 2015 wyniki, Wybory parlamentarne 2019, wybory parlamentarne 2019 wyniki, wybory parlamentarne jak głosować, wybory parlamentarne wyniki, wybory senat, wybory senat 2019, wybory sondaż, wybory wyniki, wybory wyniki 2019, wybory wyniki sondażowe, wynik wyborów 2019, wyniki, wyniki do senatu, wyniki do senatu 2019, Wyniki exit poll, wyniki glosowania 2019, wyniki głosowania, wyniki senat, wyniki senat 2019, wyniki sondażowe, wyniki wyborów, wyniki wyborów 2015, wyniki wyborów 2019, wyniki wyborów 2019 nieoficjalne, wyniki wyborów 2019 senat, wyniki wyborów do europarlamentu, wyniki wyborów do senatu 2019, Wyniki wyborów parlamentarnych, wyniki wyborów parlamentarnych 2015, wyniki wyborów parlamentarnych 2019, wyniki wybory, wyniki wybory 2019\nZobacz także: COVID-19 wpływa na cały organizm! SZOKUJĄCE wyniki badań!


Puchar Świata w Lake Placid: Eggert/Benecken najlepsi, Polacy na siedemnastym miejscu - Sport News\n15 grudnia 2017 Michał Skotarczyk Saneczkarstwo, Sporty Zimowe 0\nNiemcy Sascha Benecken i Toni Eggert zwyciężyli zawody dwójek zaliczanych do Pucharu Świata. Jedyna Polska osada, która została sklasyfikowana Wojciech Chmielewski i Jakub Kowalewski zajęła 17. pozycję.\nEggert/Benecken uzyskali łączny czas 2 przejazdów 1:26.806 min. Drugie miejsce zajęła Austriacka dwójka Penz/Fischler ze stratą 0,634 sek. a 3. Walker/Snith z Kanady.\nNiestety, 2. przejazdu nie ukończyli Artur Petyniak i Adam Wanielista. Wojciech Chmielewski i Jakub Kowalewski z rezultatem 1:28.722 min. zajęli 17. miejsce.\nPuchar Świata w Engelbergu: Komplet Polaków w konkursie!


Wernisaż wystawy malarstwa Jerzego Woźniaka - Miejska Biblioteka Publiczna im. Teodora Heneczka w Piekarach Śląskich\nJesteś tutaj:Strona główna » Wernisaż wystawy malarstwa Jerzego Woźniaka\n28 października 2021 o godz. 17:00 zapraszamy do Biblioteki Centralnej przy ul. Kalwaryjskiej 62d na wernisaż wystawy Jerzego Woźniaka pt. "Z nadzieją w stronę istnienia bardziej". Tytuł wystawy ma ukazać wartości oraz ich niezmienne źródła. Za pośrednictwem konfrontacji odbiorcy z myślą filozoficzną, obowiązującą na przestrzeni wieków i wskazującą na harmonijne relacje zachodzące pomiędzy człowiekiem i kosmosem – autor zachęca nas do współczesnego katharsis mającego uzdrowicielską moc.\nJerzy Woźniak urodził się w Nowym Targu, ale większość swojego życia związał ze Śląskiem, gdzie tworzy od 1970 r. Z wykształcenia jest historykiem, z powołania pedagogiem. Ale powołanie pedagogiczne to nie tylko nauczanie przedmiotów ściśle szkolnych – lecz również uczenie spojrzenia na świat, który nas otacza. Przywędrował z Podhala na Śląsk a swoimi pracami nierzadko pokazuję miłość do gór, które są zarówno delikatne i malownicze jak i drapieżne i groźne. Poprzez swoje malarstwo krajobrazowe stara się przedstawić świat, który nas otacza – piękny a zarazem niezwykle zróżnicowany…\n"Maluje to, czego człowiek nie zdążył jeszcze zniszczyć".\nArtysta prezentował swoje dzieła we Francji, Niemczech, Hiszpanii, na Węgrzech i w Polsce, m.in. w Poznaniu, Opolu, Gliwicach, Świętochłowicach, Bytomiu, Piekarach Śląskich, Miasteczku Śląskim i Raciborzu. Jego prace są własnością zarówno muzeów (m.in. w Tarnowskich Górach), jak i wielu osób prywatnych. Jest członkiem Związku Polskich Artystów Plastyków Polska Sztuka Użytkowa w Opolu.\nJerzy Woźniak prowadzi swoją stronę internetową: www.jwozniak.pl\nWystawa będzie prezentowana do 30 listopada 2021 roku. Istnieje możliwość zakupu obrazów u artysty po zakończeniu ekspozycji.\nWernisaż wystawy Jerzego Woźniaka "Z nadzieją w stronę istnienia bardziej"\nUtworzono dnia 08.11.2021, 09:52


Abonenci Plusa płacą telefonami w sklepie - Tech\nJuż za kilka dni abonenci sieci Plus będą mogli płacić w sklepach swoim telefonem komórkowym\nTo pierwsza taka usługa na polskim rynku. Ruszy 11 września, ma być alternatywą dla kart płatniczych - poinformowała "Gazeta Wyborcza".\nPłatności przez telefon komórkowy w Plusie to rezultat współpracy operatora z firmą mPay (spółka zależna grupy teleinformatycznej ATM SA). Sam pomysł pojawił się już w 2003 r., ale dopiero w styczniu NBP przyznał mPay licencję na rozliczanie takich transakcji.\nZasada płacenia komórką jest prosta - zamiast wyciągać drobne z portfela sięgamy po komórkę, łączymy się z serwisem podobnym do poczty głosowej. Potem z klawiatury wpisujemy sześciocyfrowy numer przyznany sprzedawcy przez mPay oraz kwotę do zapłaty. Na telefonie w ciągu kilku sekund powinna wyświetlić się informacja o przelewie - jeśli dane się zgadzają, transakcję potwierdzamy podobnie jak w przypadku karty płatniczej - wstukując kod PIN - wyjaśnia "GW".


Koniecpolski – Kresy24.pl – Wschodnia Gazeta Codzienna\nPosts tagged with "Koniecpolski"\n21 Lut 2021049 1699 – klęska wojsk polskich w drugiej bitwie z Tatarami pod Martynowem. Był to ostatni duży tatarski najazd na Polskę. Porażka polskich wojsk była tak bolesna, że już współcześni woleli jak najszybciej o niej zapomnieć. A w miarę upływu lat wydarzenie to kompletnie zatarło się w historii. Wolimy pamiętać o...\n14 Gru 20200275 W Wielkiej Brytanii wydano album o „Opuszczonych pałacach”, w którym osobne miejsce poświęcono rezydencji w Podhorcach. Pałac znalazł się wśród 150 innych obiektów zawartych w książce brytyjskiego pisarza Michaela Kerrigana. „Opuszczone pałace pokazują upadek tego, co kiedyś było domami i kurortami wakacyjnymi...\nKresy Kresów nadal polskie!\nKoniecpol nad Bohem, Kamieniec Podolski nad Smotryczem i Dorohobuż w byłym województwie smoleńskim – zaledwie 300 kilometrów od Moskwy… Jeszcze w połowie XVIII wieku na terenach ówczesnego województwa chernichowskiego, kijowskiego, bracławskiego i podolskiego funkcjonowały polskie urzędy, reprezentowane przez...


elka.pl - Uciekł z karetki\nStart Kościan Uciekł z karetki\nKościańska policja poszukuje 34-letniego Volodymyra Burlaka. Obywatel Ukrainy uciekł z karetki podczas transportu do Wielkopolskiego Centrum Neuropsychiatrycznego. Do zdarzenia doszło w poniedziałek około godz. 13.00.\nOd tego momentu mężczyzna nie nawiązał kontaktu z rodziną i nie wrócił też do mieszkania\nw Kościanie. - W chwili zaginięcia ubrany był w puchową czarną kurtkę, niebieskie spodnie jeansy oraz brązowe buty typu adidas. Mężczyzna bardzo słabo mówi w języku polskim - informuje kościańska policja.Osoby, które mają jakiekolwiek informacje o miejscu pobytu zaginionego proszone są o kontakt z komendą pod numerem telefonu: 47 7726211.\n1. Dodane przez Mieszkaniec, w dniu - 11-01-2022 17:04\nCzy taki transport nie powinien odbywać się w asyście Policji. Przecież jeżeli osoba jest przewożona do w/w placówki medycznej to z jakiegoś powodu został tam skierowany. Przecież pracownicy służby zdrowia nie posiadają odpowiednich narzędzi i przepisów mogących uniemożliwić do takich sytuacji.\n2. Dodane przez Z Leszna, w dniu - 11-01-2022 17:19\nkto dopuscil do takiej sutuacji macie winnego smiechu warte\n3. Dodane przez debiliusz, w dniu - 11-01-2022 17:19\na policja zapłaci za złapanie pacjenta?z podatkiem czy bez\n4. Dodane przez pa.pa.łłaaa, w dniu - 11-01-2022 17:34\n5. Dodane przez Koscianiak, w dniu - 11-01-2022 17:42\nKtos nie wypelnil swoich obowiazkow. Ja juz mam winnego-osoba kierujaca tego osobnika do szpitala. Reszta to niefortunny zbieg okolicznosci.\n6. Dodane przez P, w dniu - 11-01-2022 17:45\nI odezwali się ludzie kojarzący szpital Neuropsychiatryczny tylko z czubkami (proszę wybaczyć). Masakra. Do niedawna była tam neurologia więc z wylewem też mieli mieć asystę policji?\nMoże i ten koleś miał jakieś zaburzenia, ale niekoniecznie był agresywny. Póki co napisali tylko, że uciekł. Może miał depresję? Może próbę samobójczą?\nAle ok. Jak tam jechał to na bank czubek.\n7. Dodane przez A Psik, w dniu - 11-01-2022 18:01\nNawiał z transportu ? Szukajcie w Jugosławii..\n8. Dodane przez Fsss, w dniu - 11-01-2022 18:02\nA po co go łapać , jak udało mu się uciec to niech sobie hasa na wolności\n9. Dodane przez M, w dniu - 11-01-2022 19:17\nLudzie z depresją wstydzą się leczyć, aby nie zostać przez społeczeństwo , nazwanymi czubkami. Wolą targnąć się na swoje życie niż się leczyć. Przez tak inteligentnych ludzi wokół nas. Brak zrozumienia i empatii.\n10. Dodane przez PL, w dniu - 11-01-2022 20:18\nBohaterzy i inni rycerzy języka polskiego, ten człowiek słabo mówi po polsku ale wy niby stąd a piszecie beznadziejnie! Ortografia, coś nie zagrało? Chyba opuściliście te lekcje orły, sokoły ?\n11. Dodane przez Temida, w dniu - 11-01-2022 22:17\nChcieli go ugościć a on im zwiał.p\n12. Dodane przez Monika, w dniu - 12-01-2022 00:34\nNasza dzielna policja w tym czasie polowala na niebespieczne grupy przestepcze...czyli uczwiwych obywateli bez maseczek!\n13. Dodane przez Gosc, w dniu - 12-01-2022 02:19\nDo kom.6 Sorry wystarczy spojrzeć na zdjęcia aby stwierdzić że to jest pacjent z problemami psychiatrycznymi i potrzebna jest asysta ...\n14. Dodane przez Ada, w dniu - 12-01-2022 09:27\nTo tak po wyglądzie widać kto ma trafić do psychiatryka? To dużo ludzi można by tam skierować,jak byś ty gościu tam kierował ,odezwał się wszechwiedzący.\n15. Dodane przez do kom 13, w dniu - 12-01-2022 12:04\nOsadzac czlowieka po wygladzie?-Jesli tak to zaczynamy od ulicy Wiejskiej i Nowogrodzkiej w Warszawie.\n16. Dodane przez do14 i 15, w dniu - 12-01-2022 14:37\nKom.13 ma rację,ale wy chyba niedowidzicie.\n17. Dodane przez Ada, w dniu - 12-01-2022 15:30\nSory ludzie mają różną urodę,ale żeby zaraz po wyglądzie ludzi wysyłać do psychiatryka? Po zdjęciach jakie ludzie mają na dowodach ,to wielu kwalifikuje się do paki,a mam pracę w której dziennie przez moje ręce przechodzi kilkanaście dowodów tak , że wiem o czym mówię\n18. Dodane przez Adam, w dniu - 12-01-2022 18:10\n19. Dodane przez popieram 17, w dniu - 12-01-2022 18:44\nDobre! Sama prawda! Spójrzcie na swoje foto w dowodzie osobistym!\n20. Dodane przez Adam, w dniu - 12-01-2022 19:38\nTeraz zdjęcia jakieś dziwne do Dowodów wykonują . Człowiek chodzi od dziecka w okularach a zdjęcie do Dowodu koniecznie bez okularów. Większość ludzi na tych zdjęciach wygląda jakby opuścili Zakład Karny. Fotograf na wejściu informuje że zdjęcie do Dowodu Osobistego będzie nie ładne.\n21. Dodane przez Haha, w dniu - 13-01-2022 15:40\nBardzo dobrze!!!!! Hahahaha Pan Wolodymyr jest udany brawo...


Wielka moc zamknęta w olejku! – blog informacyjny margonem\nWiększość spośród nas słysząc słowo konopie, od razu opinie o marihuanie, zakazanym narkotyku, z którym zawsze olej CBD nie jest nic wspólnego także jego użycie jest całkiem legalne, co stanowczo podkreślamy raz więcej. Przede każdym do jego prac przyjmuje się całkiem innej odmiany tej rośliny, konopi siewnych, zatem nie indyjskich. Stanowią one jasne oraz często używane co najmniej od setek lat, przede ludziom do prac oleju stanowiącego doskonały dodatek do kilkorgu spożywanych ówcześnie, jak również dziś potraw. Ta kategoria konopi znalazła też moje wykorzystanie w sektorze włókienniczym, do prac wytrzymałych tkanin a w toku produkcji niektórych materiałów budowlanych. Dodatkowo produkowanym spośród nich olejem zajęła się medycyna, początkowo wyłącznie niekonwencjonalna, jednak stopniowo też jej daleko tradycyjne, powszechnie znane odmiany. Wynika to przede ludziom z stron leczniczych oleju CBD oraz unikalnego składu, oraz w każdej jego kropli znajdziemy między innymi:\nogromne kwot witamin, właściwie ze pełnych ich jakości, A, B (B1, B2, B3, B6), D, E oraz K;\nwyjątkowo cenne nienasycone kwasy tłuszczowe Omega – 3 oraz Omega – 6;\naż 8 aminokwasów egzogennych, mianowicie takich, których nasz organizm nie może uzyskać sam oraz potrzebują być przynoszone z zewnątrz;\nkannabidiol, pierwszy i najważniejszy element oleju CBD.\nProwadząc badania nad zdrowotnym wpływem konopi siewnych na układ człowieka, naukowcy ze zdziwieniem odkryli, iż jakiś spośród nas posiada układ endokannabinoidowy, nazywany w skrócie ECS, regulujący np. gospodarkę energetyczną organizmu, poczucie głodu oraz sytości, nastrój lub inne przechodzące w nim, równie znaczące procesy fizjologiczne. Jako pierwszy odkrycia sprawił tego prof. Raphael Mechoulam z Uniwersytetu Hebrajskiego, wykrywając w ludzkim ciele skomplikowaną sieć receptorów nerwowych, aktywowanych tylko przez substancje o składzie chemicznym odpowiednim do konopi, endokannabinoidy. Wynoszą one dokładnie układ ECS, w jakim potrafimy przede każdym wyróżnić dwa najistotniejsze rodzaje receptorów:\nreceptory kannabinoidowe typu 1 (CB1), uważające się w różnych dziedzinach ludzkiego ciała, między drugimi w umysłu, mięśniach szkieletowych, tkance tłuszczowej i w tamtych narządach;\nreceptory kannabinoidowe typu 2 (CB2), zlokalizowane przede ludziom w handlu immunologicznym, obwodowym układzie nerwowym i przewodzie pokarmowym.\nRegularne dostarczanie organizmowi dobrze wybranych dawek oleju CBD, najlepiej w stronie suplementu GreenLeaf CBD Oil, korzystnie wchodzi na plan endokannabinoidowy, zwiększając jego pracowanie oraz wywołując go do intensywniejszego działania, zwiększając przede każdym wydzielanie wewnętrzne kannabinoidów, czego pozytywne rezultaty zdrowotne odczujemy praktycznie natychmiastowo po zażyciu pierwszej części. Najistotniejszym jest utrzymywanie organizmu w nadzwyczaj dobrym stanie homeostazy, idealnej równowagi, pomimo nieustannie wpadających w nim wielkich procesów biologicznych.\nPrevious Nowoczesny produkt, który spowoduje, iż poczujesz się znacznie lepiej!\nNext Zatroszcz się o własne zdrowie w należyty sposób!


9 kwietnia 2015 Fundusz Pożyczkowy dla Kobiet\nInformujemy, że PARP ogłosiła nabór wniosków o udzielenie pożyczki w ramach Funduszu Pożyczkowego dla Kobiet .\nFundusz Pożyczkowy dla Kobiet ma charakter pilotażowy i ograniczony zakres terytorialny, gdyż pożyczki mogą być udzielane jedynie na realizację przedsięwzięć zlokalizowanych na obszarze wybranych powiatów. Fundusz zostanie uruchomiony w 8 województwach w każdym po 6 powiatów charakteryzujących się stosunkowo wysoką stopą bezrobocia ogółem lub stosunkowo wysokim udziałem bezrobotnych kobiet wśród bezrobotnych ogółem.\nPARP planuje organizację spotkań informacyjnych dotyczących zasad udzielania pożyczek ze środków tego Funduszu. Więcej informacji można znaleźć na stronie: http://www.parp.gov.pl/index/index/2968. Zainteresowane osoby będą mogły zapoznać się na tej stronie ze szczegółami dotyczącymi sposobu zgłoszenia chęci uczestnictwa w spotkaniu oraz z programem spotkania.


OpublikowałStanisława Szwiec Został zmieniony 7 lat temu\n2 Podstawowe informacje o wodzie\nWoda, czyli tlenek wodoru to związek chemiczny o wzorze H2O, występujący w warunkach standardowych w stanie ciekłym. W stanie gazowym wodę określamy mianem pary wodnej, a w stałym stanie skupienia - lodem. Większość występującej w przyrodzie wody jest słona. Zawiera ona dużo rozpuszczonych soli, głównie chlorku sodu. W wodzie rozpuszczonych jest też wiele gazów. Najwięcej dwutlenku węgla.\n3 Właściwości wody Woda topnieje w temperaturze O°C, a wrze w 100°C\nWoda posiada trwały moment dipolowy - czyli jest silnie polarna. Kąt między wiązaniami tlen-wodór wynosi ok. 105 stopni. W postaci lodu kąt między tymi wiązaniami jest równy ok. 108 stopni. Barwa- bezbarwna Zapach- bezwonna Odczyn pH- 7,0\n4 Zastosowanie tlenku wodoru\nWoda ma wiele zastosowań. Najważniejsza jest woda pitna, a w gospodarstwach domowych jest używana do celów sanitarno-bytowych, natomiast w rolnictwie do nawadniania pól. Znaczne ilości wody zużywają zakłady przemysłowe. Aż miliard ludzi na świecie nie ma bezpośredniego dostępu do wody pitnej. Każdego dnia choroby wynikające z niedostatku czystej wody powodują śmierć wielu tysięcy ludzi, głównie dzieci.\nWoda jest rozpuszczalnikiem związków ustrojowych i niezbędnym uzupełnieniem pokarmu wszystkich znanych dotąd organizmów. Uczestniczy w przebiegu większości reakcji metabolicznych. Reguluje temperaturę. Stanowi płynne środowisko niezbędne do usuwania końcowych produktów przemiany materii. Woda stanowi średnio 60% masy dorosłego człowieka, w przypadku noworodka ok. 15% więcej.\n6 Znaczenie kulturowe W kulturowej symbolice woda jest jednym z żywiołów. Przeciwstawiana jest ogniowi, powietrzu i ziemi, ogniowi, metalowi, drewnu i ziemi. Woda symbolizuje życie, płodność i oczyszczenie. Bywa też uważana za medium ułatwiające przejście z jednego świata do . W wielu religiach zanurzenie w wodzie symbolizuje oczyszczenie i odrodzenie.\nWoda jako jedna z niewielu substancji, w zakresie temperatur 0-4°C rozszerza się wraz ze spadkiem temperatury, a zmniejsza objętość wraz ze wzrostem temperatury. Zwiększa też objętość podczas krzepnięcia - dlatego lód pływa po powierzchni wody, rozsadza naczynia, niszczy asfalt na drogach itp. Większość znanych człowiekowi substancji zachowuje się odwrotnie.\n8 Woda i jej święto  Światowy Dzień Wody – został ustanowiony 22 grudnia 1992 roku przez Zgromadzenie Ogólne ONZ. Zdecydowano o ustanowieniu obchodów Światowego Dnia Wody w dniu 22 marca. Ideą obchodów jest uświadomienie państwom członkowskim wpływu prawidłowej gospodarki wodnej na ich kondycję gospodarczą i społeczną.\n9 Zasoby wodne a potrzeby człowieka\nJedną z największych sprzeczności tkwiących w naturze ludzkiej jest to, że cenimy sobie tylko te rzeczy, których nam brakuje. Wodę doceniamy dopiero wtedy, gdy wysychają studnie. A wysychają nie tylko na terenach podatnych na suszę, ale również tam, gdzie zazwyczaj wody było pod dostatkiem. Problem niedoboru wody dobrze rozumieją ci, którzy borykają się z nim na co dzień. Według Sztokholmskiego Instytutu Ochrony Środowiska aż jedna trzecia ludności świata żyje na obszarach dotkniętych umiarkowanym lub ostrym niedoborem wody!!!\n10 Wpływ wody na zdrowie Około 80 procent chorób i przeszło jedna trzecia zgonów w krajach rozwijających się to skutki korzystania ze skażonej wody. W półpustynnych krajach Trzeciego Świata zbiorniki wodne są często zanieczyszczone ludzkimi bądź zwierzęcymi odchodami, pestycydami, nawozami lub chemikaliami przemysłowymi. Uboga rodzina może nie mieć innego wyjścia, jak tylko wykorzystywać taką zanieczyszczoną wodę. Z pozoru trudno uwierzyć, że planeta, której większą część powierzchni zajmuje woda, cierpi na jej niedobór. Jednak 97% wody na świecie nie nadaje się do picia ani nawadniania ze względu na duże zasolenie, a znaczna część pozostałej jest uwięziona w niedostępnych zasobach wód głębinowych, lodowcach i lądolodach.\n11 Stany skupienia wody Stan stały- w przyrodzie występują w zimie lub cały czas na obu biegunach. Mają właściwości jak każde ciało stałe tzn. mają określony kształt, trudno zmienić ich objętość. Lód tak samo jak woda i para wodna nie ma koloru, w dotyku jest zimny i jest ciałem kruchym.\n12 Ciecz- jest najważniejszym składnikiem kuli ziemskiej\nCiecz- jest najważniejszym składnikiem kuli ziemskiej. Woda jest wykorzystywana przez człowieka w wielu gałęziach przemysłu. Nie ma określonego kształtu nie jest ściśliwa. Powstaje ona przez schłodzenie pary wodnej czyli skraplanie lub ogrzewanie lodu czyli topnienie. Woda występuje w postaciach jezior, rzek, oceanów itp. Woda jest rozpuszczalnikiem dla wielu ciał stałych.\n13 Stan gazowy- para wodna tworzy się przez parowanie i powyżej 100o C czyli temp. wrzenia oraz przez sublimację czyli zamianę lodu w parę.\n14 Hydrosfera Hydrosfera jest wodną powłoką Ziemi przenikającą atmosferę i skorupę ziemską. Obejmuje wody występujące w przyrodzie w postaci gazowej, ciekłej i stałej. Hydrosferę stanowią: oceany, morza, jeziora, rzeki, bagna, pokrywa śnieżna, lodowce kontynentalne lodowce górskie, lód gruntowy, wody podziemne oraz para wodna występująca w atmosferze i skorupie ziemskiej. Hydrosfera jest tą sferą biosfery, w której powstało życie.\n15 Woda pitna Czysta woda, która nadaje się do spożycia. Powinna ona zawierać odpowiednią ilość soli mineralnych, a nie zawierać zanieczyszczeń organicznych i nieorganicznych. Wodę pitną można czerpać ze studni lub innych ujęć, a na terenach zurbanizowanych jej podstawowym rodzajem jest woda wodociągowa. W krajach rozwiniętych coraz powszechniej spożywa się wodę mineralną.\n16 Woda mineralna Woda mineralna - naturalna woda pitna wzbogacona w znacznym stopniu solami mineralnymi (lub innymi składnikami) w postaci jonów. Oprócz tego może zawierać rozpuszczone gazy pochodzenia naturalnego (dwutlenek węgla, siarkowodór). Najczęściej (w handlu detalicznym w Polsce wyłącznie) jest to woda głębinowa, która minerały pozyskała ze skał, przez które przepływała.\n17 Kataklizmy wywołane przez wodę\n18 Tsunami Fala oceaniczna, wywołana podwodnym trzęsieniem ziemi, wybuchem wulkanu. Rozchodzą się pierścieniowo od miejsca jej wzbudzenia. Na pełnym morzu przejście fali tsunami, poruszającej się z wielką prędkością, może być nawet niezauważone, jako że długość tych fal dochodzi do kilkuset kilometrów, ale ich wysokość nie przekracza kilkudziesięciu centymetrów. Dopiero w strefie brzegowej może ona osiągnąć wysokość kilkudziesięciu metrów niszcząc nadbrzeżne miejscowości. Najczęściej występuje w basenie Oceanu Spokojnego. Może osiągać brzeg jako łamiąca się fala, ściana wody lub podobnym do przypływu zalaniem.\n19 Powódź Przejściowe zjawisko hydrologiczne polegające na wezbraniu wód rzecznych lub morskich w ciekach wodnych, zbiornikach lub na morzu powodujące po przekroczeniu przez wodę stanu brzegowego zatopienie znacznych obszarów lądu, doprowadzające do wymiernych strat społecznych i materialnych.\n20 Rodzaje zanieczyszczeń wody\n21 Zanieczyszczenia komunalne- są to ścieki miejskie, do których zaliczamy mieszaninę odpadów z gospodarstw domowych, odpadów ze szpitali, pralni i zakładów przemysłowych. Ich część stanowią występujące w postaci zawiesiny związki organiczne, głównie białka, tłuszcze i węglowodany. Zawierają one także detergenty, chorobotwórcze drobnoustroje. Jeszcze jednym ważnym składnikiem ścieków są metale ciężkie(ołów, rtęć).\n22 Zanieczyszczenia przemysłowe- powstają między innymi przy wydobywaniu surowców, w trakcie chłodzenia urządzeń, filtracji, destylacji i podczas wielu innych czynności wykonywanych w różnorakiej produkcji. Ich skład jest bardzo zróżnicowany i zależny od rodzaju produkcji.\n23 Zanieczyszczenia rolnicze- składają się na nie środki ochrony roślin, które mają na celu niszczenie szkodliwych organizmów, niszcząc również organizmy pożyteczne. Duże znaczenie mają także nawozy sztuczne, tylko częściowo wykorzystywane przez rośliny. Ich nadmiar spływa z wodami deszczowymi i gruntowymi do zbiorników wodnych, powodując gromadzenie się środków odżywczych tylko dla pewnych gatunków roślin, co w efekcie prowadzi do zakłócenia równowagi ekologicznej.\n24 Klasy czystości wody Klasa pierwsza- wody w tej klasie charakteryzują się bardzo dobrą jakością. Spełniają wymagania określone dla wód powierzchniowych wykorzystywanych do zaopatrzenia ludności w wodę przeznaczoną do spożycia Wartość wskaźników, jakości wody nie wskazują na żadne oddziaływanie antropogeniczne.\n25 Klasa druga- wody w tej klasie można określić, jako wody o charakterze dobrym:\nSpełniają w odniesieniu do większości, jakości wody wymagania określone dla wód powierzchniowych wykorzystywanych do zaopatrzenia ludności w wodę przeznaczoną do spożycia. Wartość biologicznych wskaźników, jakości wody wskazują na niewielki wpływ oddziaływania czynników antropogenicznych\n26 Klasa trzecia- wody w danej klasie określić można, jako wody zadowalające:\nSpełniają wymagania określone dla wód powierzchniowych wykorzystywanych do zaopatrzenia ludności w wodę przeznaczoną do spożycia. Wartość biologicznych wskaźników, jakości wody wskazują na umiarkowany wpływ oddziaływania czynników antropogenicznych\n27 Klasa czwarta- wody tej klasy scharakteryzować można, jako niezadowalającej jakości:\nSpełniają wymagania określone dla wód powierzchniowych wykorzystywanych do zaopatrzenia ludności w wodę przeznaczoną do spożycia. Wartość biologicznych wskaźników, jakości wody wskazują, na skutek oddziaływań antropogenicznych.\n28 Klasa piąta- wody tej klasy identyfikować można z wodami złej, jakości:\nNie spełniają wymagań określonych dla wód powierzchniowych wykorzystywanych do zaopatrzenia ludności w wodę przeznaczoną do spożycia. Wartość biologicznych wskaźników, jakości wody wykazują na skutek oddziaływań antropogenicznych, zmiany polegające na zaniku występowania znacznej części populacji biologicznych.\n29 Mini galeria\n31 Zwierzęta żyjące w wodzie\n34 Wykonały: Budna Izabela Palarczyk Natalia Klasa IIa


Te Bikiniary rządzą na Instagramie! TOP 10 w Polsce | KiF - Zacznij od dziś\n8 maja 2017 Te Bikiniary rządzą na Instagramie! TOP 10 w Polsce\nNie da się ukryć, że Internet ma potężny zasięg i wpływ na współczesną społeczność ludzką. Nie pozostaje też bez wpływu na świat sportu, czy stricte kulturystyki. To właśnie dzięki mediom społecznościowym sporty sylwetkowe, czy same zawody zyskały na rozgłosie i stały się popularne. Internetowych profili zawodniczek(ów) oraz tych pretendujących do zawodów jest cała masa.\nBiorąc pod lupę stricte dyscyplinę bikini fitness, to „fala” nowych bikiniar jest porywająca. Mimo rosnącej liczby zawodniczek oraz wysokiego poziomu tej konkurencji, mamy w Polsce czołówkę, która jest mimo wszystko nie do prześcignięcia. Są profile na Instagramie, czy Facebooku, które budzą szczególną sympatię. Pewne zawodniczki mają szczególnie wielką rzesze fanów i cieszą się zainteresowaniem ponadprzeciętnym.\nPoniżej przedstawiam Wam zestawienie „TOP10- Bikiniar w sieci” – stworzone w oparciu o liczbę obserwatorów oraz ich działalność w social mediach.\nPOZYCJA 10 : Katarzyna Maliszewska\nUrocza Kasia z zawodniczymi – dużymi osiągnięciami w Polsce i na świecie. Ponad 22 tys. obserwatorów, czynna aktywność zarówno w sieci, jak i poza nią. Kasia jest bowiem jedną z bikiniar, która systematycznie organizuje i prowadzi warsztaty z pozowania, gdzie – jakby nie patrzeć – szkoli konkurencje! Kobieta cały rok w formie, która – wydaje mi się – może podjąć decyzję o wyjściu na scenę czasem niemal spontanicznie. Kwestia przysłowiowego „docięcia się” na scenę nie musi zajmować u niej długiego czasu. Zawsze uśmiechnięta, przekazująca każdym internetowym wpisem dobrą energię i pozytywne emocje.\nPOZYCJA 9 : Julia Fusiecka\nPonad 26 tys. obserwatorów plasuje Julkę na pozycji 8. Bez wątpienia jest to najgorętsze CIAŁO PEDAGOGICZNE w Polsce! W życiu zawodowym – nauczycielka, prywatnie i hobbystycznie – kolejna uwielbiania bikiniara. Złoto ubiegłorocznych Mistrzostw Polski, to tylko jedno z wielkich osiągnięć Julki- zarówno w kraju, jak i na świecie. Podobnie, jak Kasia Maliszewska szkoli adeptki bikini fitness z pozowania, co zapewnia jej na pewno dodatkowe grono fanek, bowiem bardzo sobie chwalą współprace z Julką i jej wsparcie. Na profilu instagramowym dodaje wiele motywujących wpisów, ale także całą masę fajnych pomysłów na posiłki, co wielu fit-freak’om bardzo przypada do gustu.\nPOZYCJA 8 : Małgorzata Flis\nW małym ciele – wielki duch! Słowa te idealnie mogą opisywać właśnie osobę Małgosi. Gromadząca na swoim profilu ponad 30 tys. fanów niewątpliwie przyciąga już samym uśmiechem. Imponująca jest także jej bikiniarska kariera, bowiem sukcesy na rodzimej ziemi, jak i na świecie są piorunujące. Małgosia to zawodniczka z ogromnym stażem startowym, która nie raz udowodniła, że w niespełna 160cm kryje się po prostu demon! Sama legenda w postaci Arnolda Schwarzeneggera ściskała dłoń naszej polskiej kruszynki (gdzie na zawodach Arnolda zajęła 2 miejsce!) i na pewno był to dla niego zaszczyt! Motywująca działalność Małgosi w sieci przekłada się także na zaangażowanie się w warsztaty z pozowania, które organizują razem z Kasią Maliszewską. Czasem wydaje mi się, że już sam uśmiech i wyraz twarzy Gosi przyciąga, jak magnes! Dokładając do tego całą (wielką!) resztę mamy jasność w temacie.\nPOZYCJA 7 : Sylwia Sobota\nNiespełna 33 tys. obserwatorów skierowanych w kierunku Sylwii – kolejnej, bardzo utytułowanej, polskiej zawodniczki bikini. Kilkuletnia już przygoda Sylwii ze sceną zaowocowała niejednokrotnie ogromne sukcesy w kraju i na świecie. Czynna działalność w mediach społecznościowych oraz ukazywanie ‘od kuchni” życia bikiniary zarówno w cyklu przygotowań, jak i w czasie „off sezon” – na pewno dają jej duże grono zaciekawionych odbiorców. Dużo spokoju, dojrzałości i na pewno bogate doświadczenia owocują także w wielką wiarygodność tej zawodniczki. Sylwia, to także świetny „pomocnik” w kwestii kulinarnej, bowiem wielość fit-przepisów proponowanych przez nią na Instagramie zadowoli niejednego obserwatora!\nPOZYCJA 6 : Adrianna Kaczmarek\nAda, to bez wątpienia jedna z bikiniar, która budzi naprawdę ogromne zainteresowanie. Debiutująca w ubiegłym roku, po przerwie – wróciła miażdżąc Mistrzostwa Śląska, gdzie wygrała swoją kategorię. Kolejno, niedawne Mistrzostwa Polski- mimo, iż wynikami nie należały do najszczęśliwszych – utwierdziły tylko w przekonaniu, jaką rzeszą fanów otacza się ta dziewczyna! Internet aż zagrzmiał, kiedy Ada nie weszła do finałowej 6tki MP, a opinii z cyklu „Dla nas wygrałaś!” , „I tak jesteś numerem 1!” itp. były po prostu tysiące. Ada prężnie działa w sieci, wrzuca wiele motywujących zdjęć oraz codziennie nagrywa relacje – nawet zwyczajnych czynności, czy przebiegu dnia, czego fani wręcz się domagają. Mimo, iż nie ma za sobą nie wiadomo ilu lat bikiniarskiej kariery, to zainteresowanie jej osobą, przygotowaniami do zawodów, czy zwyczajnym dniem codziennym – daje jej wysoką 6tą lokatę. Myślę, że – zważając na ostatni czas i powrót na scenę- to dopiero początek tej ‘medialnej machiny” !\nPOZYCJA 5 : Małgorzata Mączyńska\nMałgosia, chodzący urok osobisty, ogromna klasa i nienaganna forma – chyba w każdej sekundzie życia! Ponad 45 tys. instagramowych obserwatorów nie budzi zaskoczenia, bowiem zarówno osiągnięcia Małgosi, jak i jej codzienna obecność w mediach są po prostu na najwyższym poziomie! Czynna działalność w sieci, odpowiadanie na większość komentarzy, czy wiadomości na pewno bardzo zbliża ją z gronem odbiorców. Ponadto patrząc na zdjęcia Małgosi, czy to ze sceny bikini, czy takie po prostu dziennie – od razu możemy powiedzieć: ta dziewczyna nawet na chwilę nie traci formy! Uczestniczka licznych konferencji, warsztatów, czynnie działająca z magazynami sportowymi, czy firmami organizującymi eventy sportowe. Nie ma się co dziwić, że zyskuje ogromne poparcie zarówno wśród obserwatorów, jak i przyszłych branżowców. Przyciąga urokiem, prawdziwością, ale też ogromną subtelnością – mimo bycia „laską dźwigającą ciężary”. Świetna motywatorka i chodząca dobra energia. Zdecydowanie dla Gosi: 10x TAK!\nPOZYCJA 4 : Katarzyna Oleśkiewicz\nKasia zadebiutowała na scenie bikini fitness dopiero w lutym tego roku (gdzie zajęła 3cie miejsce) oraz wystartowała na niedawnych Mistrzostwach Polski, gdzie uplasowała się finalnie na wysokim- 5tym miejscu. Mimo, iż jest „świeżynką” na bikiniarskich wodach, to ogromną rzeszę fanów gromadzi już od dawna. Jej instagramowy profil obserwuje obecnie ponad 57 tys. Ludzi. Do swojego debiutu Kasia przygotowywała się od dawna. Jako dziewczyna aktywnie działająca w social mediach, publikowała bardzo dużo zdjęć i relacji z etapów swoich przygotowań, a jej osoba, jak i sama sylwetka wzbudzały coraz większe zainteresowanie i ogromny podziw. Mimo, iż na deski sceny weszła niedawno, to z naprawdę wysoko ugruntowaną pozycją w kwestii zainteresowania w mediach społecznościowych.\nPOZYCJA 3 : Anna Karcz\nW tym rankingu, Ania jest bardzo ciekawym przypadkiem. Młodziutka bikiniara- debiutująca w 2015 r. , pomimo niezbyt czynnego startu w zawodach – utrzymuje się w kwestii sieciowej popularności bardzo wysoko. Ponad 111 tys. obserwatorów, to imponujący wynik. Ania bardzo regularnie ukazuje swój codzienny styl życia, kwestie żywienia i treningu. Nagrywa też liczne vlogi, które cieszą się dużym zainteresowaniem oraz organizuje systematycznie spotkania z fanami, gdzie mogą z nią porozmawiać, zrobić zdjęcia – po prostu poznać się i pobyć. Pomimo – wspominanej wcześniej – przerwy w startach, nie przeszkadza jej to na pewno w utrzymywaniu gromkiego grona fanów. W większości jest to zdecydowanie młodzież. Nie ma się jednak czemu dziwić, bowiem – poprzez wspólny pułap wiekowy – kontakt ten jest naturalnie łatwy i zrozumiały.\nPOZYCJA 2 : Monika Bodalska\nPonad 126 tys. obserwatorów i młoda dziewczynka, która w niesłychanie szybkim tempie nazbierała zarówno owe grono fanów, jak i kilka zacnych statuetek! Można by rzec, że Monika z „małej dziewczynki” w „urodziwą bikiniarę” ewoluowała na oczach tysięcy fanów. Drobniutka dziewczynka, która gdzieś tam ‘machała nóżką ’i pokazywała w sieci swoją przemianę. Początkowo przemianę utraty wagi, a kolejno coraz większe zainteresowanie sportem siłowym, aż w końcu decyzję i przygotowanie do zawodów. Na scenie zadebiutowała jako – jeszcze niepełnoletnia- nastolatka od razu stając na podium, a kolejno miażdżąc chociażby Mistrzostwa Polski Juniorów (złoto w swojej kategorii i open). Od debiutów, to tylko nieliczne sukcesy Moniki, bowiem w bardzo szybkim tempie zaliczyła nawet scenę międzynarodową. Czynna zawodniczka – ostatnimi czasy pilnie przygotowująca się do matury, jednak pojawiająca się na wielu eventach sportowych, w programach telewizyjnych oraz oczywiście nieustannie prężnie działająca w social mediach m.in. dla swoich fanów! Ma w sobie niewątpliwie TO COŚ, co w bardzo szybkim tempie zapewniło jej zarówno wielkie zainteresowanie ludzi, jak i sukcesy na scenie.\nPOZYCJA 1 : Katarzyna Dziurska\nKasia… bikiniara, o której można by napisać esej, a nie krótką wzmiankę! Czasem zastanawiam się, czy ktokolwiek nie wie, kim jest Kasia Dziurska, bowiem nawet osoby nie do końca zainteresowaną branżą kojarzą tą uroczą blondyneczkę, jako chociażby „działającą sportowo”. Absolutna TOP of the TOP! Ponad 143 tys. obserwujących ją fanów i zainteresowanie jej osobą wszędzie, gdzie to możliwe. Społeczność internetowa, firmy sportowe, programy telewizyjne, firmy eventowe. Kasia jest po prostu bezkonkurencyjna. Pokuszę się nawet o stwierdzenie, że dzięki jej osobie – cała masa ludzi w Polsce dowiedziała się, czym jest bikini fitness i co to są za zawody. Mimo, iż nie ma ona za sobą –nastu lat kariery, to zdążyła zdobyć już (w niejednej federacji) chyba wszystkie możliwe tytuły. Czasem się zastanawiam, czy ma jeszcze gdzie trzymać puchary, medale i dyplomy, bo poziom jej utytułowania jest po prostu imponujący. Kiedy Kasia ma jakiś start, to fizycznie startuje ona sama, natomiast mentalnie startują dziesiątki tysięcy ludzi! Wzbudza zainteresowanie, podziw i sympatię. Czynnie działa w sieci, dba o swoich obserwatorów non stop nagrywając różne relacje z codziennego życia, ukazując swój tryb dnia, czy chociażby odpisując na większość komentarzy, zapytań itd. Absolutna mistrzyni – także tego rankingu. GWIAZDA Bikini Fitness – w najlepszym tego słowa znaczeniu!\nAUTOR: ADA KALISZ\nSłowa kluczowe: ada kaczmarek, anna karcz, bikini fitness, fitness, julia fusiecka, kasia dziurska, kasia oleśkiewicz, kasia rodzik maliszewska, małgorzata flis, małgorzata mączyńska, monika bodalska, sylwia sobota


Co trzeba wiedzieć o szkoleniu pracowników? – Plan Berlin\nCo trzeba wiedzieć o szkoleniu pracowników?\nKażdy pracownik wykonujący swoją pracę musi co pewien czas wziąć udział w specjalnym szkoleniu, mającym na celu zapewnienie mu jak najnowszej wiedzy na temat zasad wykonywania zawodu. Dlatego też gdy zależy nam aby nasi pracownicy mogli w sposób bezpieczny i zgodnie z prawem wykonywać swoją pracę, to warto aby przechodzili oni co pewien czas szkolenia bhp.\nPrzypomnienie wiedzy – obowiązkowe szkolenie pracowników\nMówiąc o zapewnieniu odpowiednich warunków a także norm pracy w naszej firmie, należy przede wszystkim pamiętać aby każdy z naszych pracowników miał zapewniony aktualny poziom wiedzy na temat zajmowanego przez siebie stanowiska pracy. Szkolenia bhp okresowe rzeszów to miasto w którym istnieje wiele ośrodków doskonalenia zawodowego, które zajmują się przeprowadzaniem takich właśnie szkoleń. Gdy wybierzemy jeden z nich, warto poinformować instruktorów o tym czym zajmuje się nasza firma a także ilu zatrudniamy pracowników. Dzięki temu będą oni w stanie przygotować odpowiednią ilość materiałów a także przeprowadzić szkolenie w ciekawy i interesujący sposób. Jeśli zaś chodzi o czas jego trwania, to powinniśmy zadbać o to aby odbyło się ono w godzinach pracy, tak aby żaden pracownik nie musiał poświęcać na to swojego czasu wolnego. Koszt takiego szkolenia będzie zależny od liczby pracowników a także tego czym zajmuje się nasza firma, tak aby przekazywana wiedza była właściwie dostosowana do realiów panujących w naszej firmie.\nOrganizowanie okresowych szkoleń bhp pozwala zapoznać każdego pracownika ze stale zmieniającymi się przepisami prawa pracy, co pozwoli mu na dokładne a przede wszystkim prawidłowe wykonywanie czynności zawodowych. Opisane rozwiązanie zagwarantuje nam, że ludzie pracujący w naszej firmie będą w stanie wykonywać swoją pracę zgodnie z prawem.


Eksperci o bezdomności - Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Słupsku\nJesteś tutaj: Strona startowa Aktualności Eksperci o bezdomności\nOpublikowano: piątek, 06, wrzesień 2013 12:03\nSeminarium dotyczące osób bezdomnych zorganizował Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie wraz z Pomorskim Forum na rzecz Wychodzenia z Bezdomności. Uczestniczyli w nim specjaliści z całego województwa Pomorskiego. Eksperci spotkali się w słupskiej instytucji 5 września.\nNa spotkanie, którego gospodarzem był MOPR w Słupsku, przyjechali przedstawiciele organizacji pozarządowych, instytucji, jednostek służby zdrowia z całego województwa. Głównym tematem seminarium była starość w środowisku osób bezdomnych - Niestety starość osób bezdomnych nie zaczyna się w tym samym wieku co starość innych ludzi. Jest to spowodowane trybem życia, który wiodą bezdomni – powiedział otwierając spotkanie Klaudiusz Dyjas, dyrektor MOPR - Na podstawie badania socjodemograficznego przeprowadzonego w naszym województwie w 2011 roku można zaobserwować starzenie się populacji osób bezdomnych. Średni wiek osoby bezdomnej wzrósł z 46 lat w roku 2003 do 51 lat w 2011. Łącznie osoby bezdomne w wieku 51 – 60 lat oraz tych powyżej 60 roku życia wynosi obecnie 60,5% (w 2003 roku było to 40,9%). Ten znaczący wzrost w ciągu blisko 10 lat wywołuje konieczność tworzenia miejsc w placówkach, w których miejsce znajdą właśnie starsi i schorowani bezdomni, dla których nie są wystarczające standardy w Noclegowniach, Schroniskach – dodał.\nNa spotkaniu poruszono wiele tematów dotyczących problemu starości osób bezdomnych m.in.: goście przeanalizowali aktualną bazę instytucjonalną i istniejącą ofertę pomocową dla starszych i schorowanych osób bezdomnych. Zidentyfikowali istniejące formy pomocy. Starano się wypracować kompendium metod wsparcia i opieki nad starszymi osobami bezdomnymi.\nUczestnicy spotkania po jego zakończeniu w ramach wizyty studyjnej, odwiedzili działający w ramach MOPR, Dzienny Dom Pomocy Społecznej oraz Dom Interwencji Kryzysowej PCK Słupsk.\nSeminarium zorganizowano w ramach działań związanych z rokiem tematycznym, którego wiodącym zagadnieniem w 2013 r. jest starość osób bezdomnych.


Seks nastolatków - Uczniowie, Nastolatki - Forum\nPrzez Margeritka, 19 Lipiec 2014 w Uczniowie, Nastolatki\nCo myślicie o rozpoczęciu współżycia w wieku 17, 18 lat lub w młodszym wieku? Latem nawet na naszym serwisie obserwuję więcej pytań nastolatków o ciążę. Dlaczego młodzi ludzie z tymi problemami nie idą do rodziców, tylko wolą pisać na forum?\nNiektórzy rodzice nie rozmawiają otym z dziecmi. wiem że to trudne ale wolę aby ode mnie się dowiedziały niż od kolegów. Uwazam że taki wiek to zdecydowanie zbyt wczesnie\nRodzice twierdzą że nastolatkowie są jeszcze za młodzi i mają jeszcze czas.Takie są opinie nastolatków,dlatego poszukują odpowiedzi w internecie lub wśród starszych znajomych.Nastolatkowie żyją w chaosie i eksperymentują na własną rękę ponieważ nic nie wiedza o własnej seksualności.\nTemat seksu to ciągle w Polsce temat tabu. Antykoncepcja (jakakolwiek) to tematy nie podejmowane przez rodziców do dziecka tylko dziecko dowiaduje sie w szkole, z portali, od znajomych.\nBrak wiedzy w tym temacie u młodzieży często powoduje ogromny stres i niesamowity strach który nierzadko kończy się niechcianą i niegotową ciążą.\nUdawanie że problem mojego dziecka nie dotyczy również sprowadza, że jesteśmy zaszokowani jako rodzice, gdy dowiadujemy się że nasze dziecko spodziewa się potomstwa.\nCo ważne zawsze trzeba normalnie rozmawiać o tematach nierzadko trudnych. Nie moralizować, tylko dowiadywać się co dziecko już wie a czego jeszcze nie wie a chciało by się dowiedzieć.\nRodzice powinni częściej rozmawiać z dziećmi o seksie a nastolatki po prostu się wstydzą bo jak tu rozmawiać z rodzicem bez zażenowania Nawet nie wiadomo jak rodzic się zachowa W internecie na forum mają tą swą prywatność i nie mają żadnych obaw do zadawania intymnych pytań Internet rządzi i w tych sprawach ,bo rozmowa z rodzicem byłaby trudniejsza Na forum nikt nie patrzy w oczy,nikt nikogo nie zna i rozmówcy wtedy lepiej .\nMłodzi wstydzą się o tym rozmawiać. Taki temat jest czymś wstydliwym do rozmowy z rodzicami. Wolą poczytać o tym w internecie, bo są anonimowi.\nale mnie bardziej chodziło o to, czy emocjonalnie są na to gotowi? przecież wiedza i rozmowa z rodzicami to nie wszystko...\nObawiam się, że młodzież w wieku 17-18 lat nie jest jeszcze emocjonalnie dojrzała na wzięcie odpowiedzialności za ewentualne konsekwencje podjęcia współżycia seksualnego. Fizycznie są gotowi, ale mentalnie jeszcze mało kto. Oczywiście nie warto generalizować, bo nastolatek nastolatkowi nie równy i wiek nie przesądza o dojrzałym podejściu do życia czy seksu. Ktoś może mieć na karku 30-tkę, a zachowywać się mniej dojrzale i mniej odpowiedzialnie niż niejeden 17-latek. Nie ma na to reguły. Zgadzam się jednak z przedmówcami, że Internet przoduje jako źródło informacji w sprawie seksu, ciąży, ogólnie seksualności wśród nastolatków. Tutaj czują się anonimowi, mogą bez oporu i wstydu zadawać najbardziej intymne pytania, a mało kto ma odwagę szczerze w cztery oczy porozmawiać na tematy seksualne z rodzicami. Niestety, tak to wygląda, dlatego rozmowa z rodzicami o seksie to i tak połowa sukcesu, bo jak wiadomo - nie zawsze Internet dostarcza dobrych przykładów, jeśli chodzi o podejście do seksu. Dojrzewający nastolatek może mieć wypaczony obraz seksu, jeśli czerpie "wiedzę" z nieodpowiednich źródeł. To chyba lepiej, że przynajmniej próbuje zainicjować rozmowę na ten temat z którymś z rodziców. Inna sprawa, że nie zawsze rodzice umieją o tym rozmawiać i zamiast spokojnie wytłumaczyć, rozwiać wątpliwości dziecka, zaczynają moralizować albo strofują, że za bardzo albo za wcześnie interesuje się TYMI tematami.\nbardzo dziękuję Pani Psycholog za wyczerpującą odpowiedź, dla rodziców jest to trudny temat, poza tym wydaje mi sie, ze odpowiedzialność na wiedzę seksualną spychają po części na szkole, bo tam jest przygotowanie do życia w rodzinie...\nOd 15 lat dopiero można zacząć współżycie, więc można.\nwydaje mi sie, ze odpowiedzialność na wiedzę seksualną spychają po części na szkole, bo tam jest przygotowanie do życia w rodzinie...\nMargeritka, rodzice nie tylko rozmowy o seksie z nastolatkami spychają na szkołę. Niestety. Przygotowanie do życia w rodzinie - owszem, taki przedmiot w szkole jest. Pamiętam jak sama uczęszczałam na tego typu lekcje, kiedy chodziłam do szkoły. Ale na tych lekcjach nie dowiedziałam się niczego o seksie między mężczyzną a kobietą. Zajęcia były tak prowadzone jak zajęcia na biologii. Wszystko "odczłowieczone". Prowadzący (tak, to był pan) mówił tak, żeby nic nie powiedzieć. Sam był zażenowany i zawstydzony, że ma opowiadać o TAKICH RZECZACH młodym ludziom. Edukacja seksualna za moich czasów szkolnych bardzo kulała. Ale jak rozmawiam na ten temat ze swoją o 12 lat młodszą siostrą, to widzę, że niewiele zmieniło się na plus. Przykre to...\nJest masa wiedzy na ten temat, jednak 17-18 lat to choćby nie wiem jaka wiedza była to krew nie woda\n17-18 lat to za wcześnie?\nsama pamiętam, że swój pierwszy raz zaliczyłam z facetem którego kochałam w wieku 18 lat i wiedziałam, że i tak dość długo czekałam..\n16 lat to może być za wcześnie...\nprzypominam, że prawo zezwala od 15 roku, a co do wzięcia odpowiedzialności za konsekwencje - zdarza się że i 30 latki nie są gotowe do wzięcia tej odpowiedzialności.\nNie mówię że każdy 15 latek.tka powinna rozpocząć współżycie, ale moim zdaniem im wcześniej zostaną uświadomieni tym lepiej.\nU nas w domu seks nie był tematem tabu, brat miał 11 lat około i już wiedział do czego służą gumki, swój pierwszy raz też zaliczył w wieku 17 lat z dziewczyną z którą chodził 2 lata i teraz są narzeczeństwem, razem mieszkają od kilku lat i wkrótce planują dziecko - mają po 23 lata.\nMoim zdaniem nie się powinno się zaczynać współżycia tak wcześnie.Rodzice powinni rozmawiać na ten temat z nastolatkami,bo to nie są żarty.\n18 lat to za wczesnir ? Moim zdaniem czasami te 17-18 sa bardziej odpowiedzialne niz 30 ktore zachodza w ciaze . Ja mialam 18 lat nie cale i zaszlam w ciaze , bylam szczesliwa i gotowa wiedzialam ze dam rade pomimo ze zostawil mnie chlopak . Ale poronilam bylam zalamana a teraz mam rocznikowo 21 lat i jestem szczesliwa mama i najszczesliwsza kobieta na swiecie . Wole byc mloda mama jesli do tego doroslam niz zeby czekac na odpowiedni wiek zeby ludzie nie zaczeli gadac i zostac nazywana babcia zamiast mama ;)\nEdukacja seksualna ma tylko zapobiec sytuacji dzieci rodzą dzieci. 18lat to dobry wiek na dziecko, problemem jest jednak utrzymanie, a nasze państwo nie pomaga za bardzo rodzicą\nPopęd seksualny to naturalna rzecz, a on rozwija się wcześniej niż w wieku 17-18 lat :) Nie rozumiem dlaczego mówi się,że to za wcześnie? Bo teraz dorosłość wyznaczana jest poprzez zdanie matury czy studia ? Nie wierzę,że te kobiety, które tu piszą/ pytają o to same nie czuły zainteresowania płcią przeciwną, nie całowały się, czekały grzecznie do ślubu. Seks też nie może kojarzyć się tylko z reprodukcją i ciążą. Przecież nie zawsze seks znaczy ciąża. I nie generalizujmy. Ja miałam osiemnaście lat, rozmawiałam z mamą dużo wcześniej o tym, o metodach antykoncepcyjnych. Nie traktowałam seksu jako spełnienie fizycznej potrzeby, czy też chęci posiadania dziecka. Traktowałam to jako intymne uczucie dwojga ludzi. Prędko przekonałam się jak ważne jest moje ciało i wiedza na ten temat, u ginekologów byłam wielu (niestety), okazało się,że mam problemy ginekologiczne - coraz więcej młodych dziewczyn niestety takie samo ma. Dostałam też nauczkę, przed którą nie uchroni ani mama, ani ginekolog, ani szkoła - czyli chłopak, który po dwóch latach ucieka bo "zaliczył" a jeszcze przyszły problemy. Wydaje mi się, że dojrzałość seksualna polega także na partnerstwie, by mężczyzna rozumiał pewne sprawy. Teraz jestem szczęśliwą przyszłą żoną, od pięciu lat z mężczyzną, który mnie wspiera, z którym łaczy mnie namiętny seks i nie widzę tutaj powodów do wstydu. Nie skakałam z przysłowiowego kwiatka na kwiatek, potrafiłam rozmawiać o problemach. Moja ciocia urodziła syna jak miała 19 lat, ma teraz dwójkę dzieci, wnuki już i jest szczęśliwą żoną od lat. Wiele kobiet rodziło w tym wieku i zakładało rodziny. Teraz problem polega na tym, że trudniej jest o pracę, o to by założyć rodzinę. Bo można być odpowiedzialnym i gotowym fizycznie i zarówno emocjonalnie, ale nie finansowo.\nMoja droga, 93 rok, czyli 22 lata :) oczekujesz dziecka, zaczęłaś w wieku 21 ? Naprawdę ? Nie przesadzajmy.\nSindy - popieram to co powiedzialas co do slowa !\nLudzie chyba znajda kazdy temat 18 lat za wczesnie 40 lat za pozno . Nigdy nie bedzie odpowiedni czas na seks a tym barDziej na dzieci ? Zyjemy w 21 wieku i watpie zeby ktos teraz czekal do slubu .\nwg mnie w wieku 18 lat to normalne że ludzi ciągnie do seksu, a czemu nie gadają z rodzicami? bo rodzica mają złe nastawienie dla dzieci\nA moze nie tyle co zle nastawienie tylko niektorzy nie maja dobrych kontaktow z rodzicami w szczegolnosci w takim wieku gdy dojrzewaja , buntuja sie bo rodzice chca jak najlepiej zabraniaja wieke rzeczy dla ich dobra a dziecko calkiem inaczej to odbiera , dlatego tez nie rozmawiaja z nimi na ten temat ... To rowniez moze byx powod\nJa zaczęłam współżyć z moim partnerem gdy miałam 17 lat a on 16, byliśmy swoimi jedynymi partnerami seksualnymi. Jesteśmy ze sobą szczęśliwi, niedawno zaręczyliśmy się i mamy już zaplanowaną datę ślubu. Nigdy nie rozmawialiśmy z naszymi rodzicami o antykoncepcji i innych sprawach dotyczących seksu. Ale z autopsji wiem, że prędzej poszłabym do przyszłej teściowej by porozmawiać o tym niż do mojej mamy i szczerze mówiąc nie wiem z czego to wynika :)\nKażdy powinien zacząć indywidualnie współżycie, zależy to od gotowości psychicznej, a nie wieku, aczkolwiek 15 latkowie uprawiający seks nie są jakoś dobrze postrzegani.\nPrzez Gość Gosia, 1 godzinę temu w W oczekiwaniu na bociana\nPrzez Gość Marta, 2 godziny temu w Pytania do pediatry


Ustawa ws. cen prądu podpisana przez prezydenta. Ma obowiązywać od 1 stycznia. -\n– Prezydent wielokrotnie podkreślał, że każda ustawa, która jest ustawą prospołeczną, która służy Polakom, będzie przez niego podpisana. I tak jest też w tej sytuacji. Pan prezydent podpisał ustawę, o której rozmawiamy. Jak rozumiem, w poniedziałek będzie ogłoszona w Dzienniku Ustaw i wchodzi w życie od 1 stycznia – powiedział rzecznik prezydenta Błażej Spychalski w “Śniadaniu Polsat News”.\nWspółpracownik Andrzeja Dudy poinformował, że jego szef podpisał ustawę wczoraj wieczorem. Nowelizacja ustawy została uchwalona przez Sejm w piątek i obniża ona akcyzę na energię elektryczną. Ten zabieg ma zapobiec podwyżkom prądu w 2019 roku, które napędzają drożejące uprawnienia do emisji CO2.\nPrzepisy zakładają ustalenie od początku 2019 roku cen energii na podstawie taryf i umów które obowiązywały 30 czerwca 2018 roku. Różnica pomiędzy ceną sprzedaży a ceną rynkową – obliczoną w rozporządzeniu wydanym przez ministra energii sprzedający prąd mają otrzymać z Funduszu Wypłaty Różnicy Cen, który został po to utworzony.\nPrezydent Trump ogłosił 1 czerwca ub.r. wycofanie USA z uzupełniającego ramową konwencję Narodów Zjednoczonych porozumienia paryskiego w sprawie zmian klimatu. Polscy politycy nie tylko nie zdeydowali się na taki krok, ale w dodatku rząd był gospodarzem zorganizowanego w tym miesiącu w Katowicach szczytu klimatycznego ONZ – tzw. COP (Conference of the Parties).\nKrytycy działań partii rządzącej twierdzą, iż proponowane rozwiązania są dorywcze i nastawione na przyszłoroczne wybory, po których i tak odczujemy skutki zawartych porozumień międzynarodowych.\nPoprzedni artykułPolicja niemiecka: Zatrzymany na lotnisku w Hanowerze zeznał, że jest Polakiem\nNastępny artykuł“Precz z banksterami!” – “żółte kamizelki” podłożyły ogień pod drzwiami Banku Francji w Rouen [WIDEO]


Nawadnianie upraw - nabór wniosków - Brown & Co Polska\nRóżnica między nawadnianą i nienawadnianą kukurydzą – sezon 2019\nDo 20 lipca można składać wnioski o dofinansowanie w nawadnianie gospodarstw. W zeszłym roku zainteresowanie dofinansowaniem z programu było niewielkie.\nW tym roku, według oficjalnych danych, zainteresowanie wzrosło, jednak liczby nie są oszałamiające. Wielu rolników narzeka na wymaganą dokumentację. Według doniesień kompletowanie dokumentacji może potrwać nawet półtora roku, a koszt pozyskania niezbędnych papierów wynosi około 20 tys. złotych.\nDodatkowym problemem są już istniejące – jednak niezalegalizowanie – studnie i strach przed karami. Pojawiły się zapowiedzi regulacji prawnych, które bez finansowych konsekwencji pozwolą zarejestrować takie instalacje.\nObecnie wsparciem z ARiMR mogą zostać objęte trzy kategorie inwestycji: ulepszające już istniejące instalacje nawadniające; powiększające obszar nawadniania; jednocześnie powiększające obszar nawadniania oraz ulepszające już istniejące instalacje.


Dlaczego minimalizm się podoba? | Designer.pl\nTagi: Banner, Reklama, Reklama prasowa, Branding, Minimalizm, Komunikacja marki, Kreacja marki,\nSzalony pęd wszystkiego\nOtaczający nas świat nieustannie przyspiesza, zalewa morze informacji. Coraz większe tempo życia, niepowstrzymany rozwój technologii sprawia, że jesteśmy bombardowani gigabajtami danych. Dziennie przetwarzamy około 100 tysięcy słów, które docierają do nas przez smartfony, media i Internet. To wzrost o ponad 350 proc. w porównaniu do 1980 roku. W ciągu dnia wypowiadamy średnio 16 tysięcy słów (tyle samo dla obu płci). W każdej minucie na świecie wysyłanych jest 15 milionów SMS-ów, a dzienna liczba e-maili to bez mała 300 milionów wiadomości. W ciągu zaledwie jednego miesiąca dostajemy taką ilość informacji, jaką nasi dziadkowie absorbowali przez całe życie. W samym tylko 2010 roku napisano tyle, ile od początku świata do… 2003 roku. Jak to na nas wpływa?\nZmęczenie większe niż fizyczne\nTen potężny napór informacji, który podobnie jak samochodowe korki w miastach, ma tendencję wzrostową, powoduje podobne perturbacje. Gigantyczna ilość danych oddziałuje niekorzystnie na psychikę. W psychologii ukuto nawet termin syndromu zmęczenia informacją (ang. information fatigue syndorome), który zdaniem dr Davida Lewisa ze stowarzyszenia ISMA jest przyczyną frustracji, zagubienia, kłopotów z koncentracją i wzrostem agresji.\nNaturalną opozycją do powyższego stanu jest potrzeba zawężania przekazu, informacji. Konieczność ograniczania, upraszczania i konkretyzowania, aby chronić odbiorcę, czyli każdego z nas. Warto pamiętać, że wątek przeładowania informacją to tylko czubek góry lodowej. Podobne problemy dotyczą przecież naszego konsumpcyjnego stylu życia, w którym ilość posiadanych dóbr jest miarą sukcesu człowieka. Ten styl napędzany jest przez medialną i społeczną stymulację, której napór jest tak silny, iż prawdopodobnie każdy chwilami dostrzega w tym pędzie nutę szaleństwa i destrukcji.\nRemedium na ten stan jest m.in. minimalizm, który w praktyce może przejawiać się, np. jako pozbywanie się niepotrzebnych przedmiotów z naszego otoczenia. Hans Hofmann, przedstawiciel ekspresjonizmu abstrakcyjnego powiadał: „Umiejętność upraszczania oznacza eliminację zbędnego, by to co niezbędne mogło przemówić”. Hofmann mówił oczywiście o sztuce, ale jego myśli w pewnym sensie oddaje również ducha minimalizmu.\nW wąskim zakresie, minimalizmu w reklamie i marketingu, co do zasady chodzi o to samo, jednak różnice pojawiają się w szczegółach. Jest to raczej powrót do starej zasady, iż dobra reklama komunikuje jedną rzecz. Nie chodzi zatem o ograniczenie środków artystycznych ale o jednoznaczność, natychmiastowe odczytanie i zrozumienie przekazu przez odbiorcę. Taka forma komunikacji musi oznaczać pewne uproszczenia, ale już w XVI wieku mistrz Leonardo da Vinci powiadał iż: „prostota jest największym wyrafinowaniem”.\nIdee minimalizmu można odnaleźć choćby w genialnych plakatach reklamowych Lego, koncernu BMW, Heinekena, Mitsubishi albo reklamach konkretnych produktów, np. keczupów firmy Heinz. Minimalistyczne kreacje oddają istotę, trafiają w sedno, cenimy je właśnie za jasność i szybkość przekazu oraz pewną elegancję. David Oglivy, guru i twórca reklamy wskazywał również na to, iż nie można nudzić odbiorcy. Wyrazisty, prosty przekaz, którego minimalizm jest synonimem, może bardzo w tym pomóc.\nCo najważniejsze taki przekaz niemal zawsze różni się innych, które nas otaczają, czyli kreacji maksymalnie naładowanych informacjami. Minimalistyczne projekty wzbudzają emocję, zmuszają do myślenia, a jeśli nawet nie, to przynajmniej do zastanowienia. Dodatkowy ich wymiar to często dostrzegalna łagodność i spokój, które promieniują na odbiorcę.\nMinimalizm charakteryzuje wiele produktów sieci Ikea, reklamy i wyroby Adobe oraz Apple, projekty domów Milesa Van Der Rohe, czy dzieła artystów pokroju Sol LeWitt i Carl Andre. Minimalizm jest odpowiedzą na bezlik wszystkiego, sprowadza temat do sedna, co jest niemałą sztuką. Dlatego też minimalizm jest trudną ścieżką. Potrzeba ogromnej wyobraźni, aby ująć coś prosto i jednoznacznie.\nKarta Logo Ulotka Szablony html Logotype Banner Kolory Projektowanie Logotyp Produkt Zwierzęta Grafika2d Plakat Design Grafika


Karate Gold - na szkodniki róży, tuji, storczyka i innych roślin ozdobnych - Target - 100 ml - Sklep Świat Kwiatów | Dostawa gratis!\nStrona głównaPreparaty na owady, szkodniki, choroby i chwastyPreparaty na szkodniki roślinSzkodniki roślin ozdobnychChrząszcze roślin ozdobnych Karate Gold - na szkodniki róży, tuji, storczyka i innych roślin ozdobnych - Target - 100 ml\nFrezja pełna - mix kolorów - 10 szt. 10840 sztuk kupionych\nKarate Gold – na szkodniki róży, tui, storczyka i innych roślin ozdobnych – Target – 100 ml okaże się niezastąpioną pomocą w skutecznej ochronie Twoich zielonych pupili przed pospolitymi szkodnikami, takimi jak mszyce, czerwce, przędziorki, wciornastki i mączlik szklarniowy. Proponowany środek... zobacz więcej..\nKarate Gold – na szkodniki róży, tui, storczyka i innych roślin ozdobnych – Target – 100 ml okaże się niezastąpioną pomocą w skutecznej ochronie Twoich zielonych pupili przed pospolitymi szkodnikami, takimi jak mszyce, czerwce, przędziorki, wciornastki i mączlik szklarniowy. Proponowany środek ma postać stężonej emulsji, którą przed opryskiem należy rozcieńczyć wodą w proporcji 20 ml do 1 l. Preparat aplikujemy metodą oprysku precyzyjnego w taki sposób, by pokryć starannie wszystkie części nadziemne roślin. Karate Gold wyniszcza szkodniki kontaktowo i żołądkowo, a jego działanie utrzymuje się na roślinie przez długi czas.\nOferowany środek sprawdza się doskonale w ochronie róż, tui i innych gatunków dekoracyjnych uprawianych w gruncie bądź w pojemnikach, także w mieszkaniu. Warto sięgnąć po niego w przypadku problemów ze szkodnikami storczyków. Jedynym warunkiem zadowalającego efektu jest dokładne pokrycie rośliny cieczą użytkową.\nPrzed użyciem insektycydu zapoznaj się z instrukcją dawkowania i przeprowadzania oprysków, opracowaną przez producenta. Sięgając po -środki ochrony roślin zawsze przestrzegaj zasad bezpieczeństwa, podanych na opakowaniu.\nOpakowanie zawiera 100 ml preparatu Karate Gold. Produkt firmy Target.


Kiedy mróz staje się zabójcą… - RatujemyZwierzaki.pl\nKiedy mróz staje się zabójcą…\n1 208 zł (34,51%)\nEnds: 26 January 2016\nNiestety, koteczka odeszła nagle, w sytuacji kiedy wydawało się, że już nic jej życiu nie zagraża. Kotka czuła sie lepiej, podniosła się na łapki i zaczęła sama jeść. Niestety dostała krwotoku wewnętrznego. Pomimo natychmiastowej wizyty w lecznicy i akcji reanimacyjnej nie udało sie jej uratować.\nTa zabawna piosenka z naszego dzieciństwa mogła by być równie dobrze klątwą… klątwą dla wszystkich kotów, którym przyszło żyć w Polsce… Kotom tzw. wolno żyjącym, o których każdy wie, że są pożyteczne, ale prawie nikt nie chce ich na swoim podwórku. Kotom przeganianym, wyganianym i skazywanym na powolną śmierć… na mrozie…\nKoty nie są zwierzętami przystosowanymi do życia w naszym klimacie. Ale tu żyją, bo tutaj umieścił je człowiek. Człowiek, który sprowadził koty dla własnej wygody, z egoizmu i dla własnego widzimisię, a później zmusił, by sobie radziły. Same. Ale koty sobie nie radzą. Nawet te dzikie, te wolno żyjące. A co dopiero koty domowe, ale przez człowieka porzucone.\nKiedy nadchodzą mrozy, dla kotów zaczyna się koszmar. Już kilka stopni poniżej zera to dla mruczków ogromne cierpienie. Mrozy jakie jeszcze w zeszłym tygodniu panowały w Polsce, to jest dla tych małych, zależnych od człowieka stworzeń – tortura! Kot nie mają się gdzie schować, gdzie ogrzać… Dlatego uciekając przed mrozem, którego potwornie się boją, wchodzą tam, gdzie nigdy nie powinny wejść. Np. pod maski samochodów aby ogrzać się od silnika…\nTo był 4 stycznia. Zimno tak, że postanowiłam nigdzie tego dnia się nie ruszać z domu. Moi podopieczni byli względnie zdrowi, najedzeni, także mogliśmy sobie odpoczywać… Niestety, nie było nam dane… Koło południa zadzwonił telefon z zaprzyjaźnionej lecznicy Jatagan. Okazało się, że jacyś ludzie przynieśli do tej lecznicy zwłoki. Zwłoki kota. Tak się jednak złożyło, że to nie były do końca zwłoki. W niemal martwym, całkowicie zimnym ciałku tliło się życie! Serce koteczki wciąż słabiutko biło… ale biło…\nLecznica Jatagan ratuje moje zwierzęta zawsze, nigdy nie odmówili mi swojej pomocy. Także na telefon z prośbą o pomoc od nich, nie mogłam pozostać obojętna. Natychmiast wskoczyłam w samochód i pognałam do kota. Po godzinie byłam na miejscu. Trafiłam w sam środek akcji reanimacyjnej… Pani doktor powiedziała, że to chyba cud, ze ta kotka żyje. Ale maleńkie ciałko nie chciało się poddać! Ta koteczka tak bardzo walczyła!!!\nWypadek, potrącenie, połamane kosteczki, trudności ze zdobywaniem pokarmu ani znalezienia ciepłego miejsca, maksymalne osłabienie i wychłodzenie sprawiło, ze ta kicia ostatkiem sił wdrapała się pod maskę jakiegoś auta. Kierowca odpalając swój samochód pewnie nawet nie miał świadomości, jakiego pasażera ma pod swoim samochodem. Nie sprawdził… Nie przyszło mu to do głowy.\nTo cud, że silnik kotki nie zabił. Jednak maleńka została przeciągnięta po asfalcie, co spowodowało zdarcie skóry z jej grzbietu… Tak, ta kotka została oskalpowana. Dosłownie. W takim stanie została znaleziona na ulicy i przyniesiona do lecznicy. Właściwie uśpienie koteczki byłoby całkowicie usprawiedliwione… Ale wtedy całe cierpienie kotki, jej walka, jej ogromna wola życia – to wszystko poszłoby na marne… Skoro ona tak bardzo chciała żyć, to jak moglibyśmy nie dać jej szansy? No jak?\nKilka transfuzji krwi, leki, opatrunki, kroplówki dalej kotka żyje i ma się coraz lepiej. Będzie dobrze, ale przed kicią jeszcze długie i kosztowne leczenie!\nNie pozwólmy jej umrzeć. Błagam Was o pomoc. Ta kotka doznała tyle zła… Teraz okażmy jej serce!!! Pomóżcie mi ratować tę waleczną kocicę!\nIwona – Fundacja Chata Zwierzaka


Pierwsza wygrana Kaitlyn | Sexowne kociaki wrestlingu\nPierwsza wygrana Kaitlyn\nwwe nxt 2011.10.19\nTym razem w NXT mieliśmy segment rozmowy AJ i Kaitlyn oraz walkę Maxine z właśnie Kaitlyn. Jak zawsze gdy występuje zwyciężczyni 3 sezonu NXT jest zadowolony. Ale do rzeczy. Na samym początku widzimy AJ siedzącą na krześle wczytaną w list. Kaitlyn wyjaśnia jej, że to nie jest list od Hornswoggle, lecz od Maxine.\nNastępnie przyszła pora na walkę. Maxine, która ostatnie stale zmienia stroje tym razem ubrana była w 1 częściowy niebieski strój i czarne podwiązki. Jakoś osobiście bardziej mis ie podobała jako brunetka….ale to już subiektywna ocena. Kaitlyn już na wejściu kazała by Maxine dała spokój jej przyjaciółce. i zaczął się pojedynek. Trzeba przypomnieć, że przed tą walką w WWE Kaitlyn nigdy nie odniosło w solowym pojedynku zwycięstwa.\nWalki Maxine wyglądają w sumie zawsze podobnie…duszenie…ataki przy linach. Jednak tym razem ta taktyka nie przyniosła zwycięstwa. Gdyż to Blondwłosa Kaitlyn wygrała ku uciesze publiczności i moim własnym.\nCategories: NXT, Uncategorized\tTagi: aj lee april jeanette, bez stanika, kaitlyn celeste bonin, maxine\n← Natalya w galerii\nEve Torres: Nie jestem lalką barbie! →


Hello Beautie: Co na wory pod oczami?\nZ góry dziękuję z tak liczny odzew pod poprzednim postem, jestem mega szczęśliwa, że Wam pomogłam i mam nadzieję, iż niejedna osoba znajdzie tutaj wiele cennych porad!\nNatomiast dzisiaj podam Wam w pigułce moją wiedzę na temat worków pod oczami, najczęściej okraszonych cieniami i obrzękami. Jak się pozbyć tej zmory, albo chociaż ją skutecznie zmniejszyć?\nPoniżej przedstawiam moje top surowców do opieki nad cieniami :\nChyba jeden z najlepszych i najdelikatniejszych dla naszej skóry przeciwutleniaczy. Ma właściwości wybielające, wiążące i skutecznie zbijające wolne rodniki. Dzięki zawartości polifenoli delikatnie ściąga skórę zwężając pory - daje efekt chwilowej redukcji kurzych łapek i obrzęków. Usuwa zewnętrzne toksyny i rozjaśnia cerę powodując "wybielenie" cieni pod oczami.\nPoza tym stosowana od lat przez nasze koleżanki z Azji zielona herbata jest bardzo silnym antyoksydantem, który nie dosyć, że oczyszcza organizm to w dodatku pozwala przyspieszyć metabolizm. W dodatku śmiem twierdzić, że w stu procentach bezpiecznym :)\nIdziemy w rytm zieleni. Najpopularniejszy europejski sposób na pozbycie się worków. Dlaczego?\nAno dlatego, że niejaki Pan Ogóras jest bogaty we flawonoidy oraz przeciwutleniacze, które odpowiadają za redukcję obrzęków i ciemnych, zanieczyszczonych obszarów. Skutecznie zwęża pory, daje miłe uczucie schłodzenia. Łagodzi podrażnienia i stany zapalne. Rozjaśnia skórę, a przy dłuższym stosowaniu redukuje przebarwienia. Niektórzy twierdzą, że potrafi on rozprawić się z przebarwieniami ;)\nWyciąg ze świetlika lekarskiego skutecznie pozwala wygładzić skórę, pozbyć się obrzęków i delikatnie ją odkazić. Uspokaja cerę i łagodzi obrzęki. Daje jeden z najwolniej przychodzących efektów, ale jak już się pojawią to długotrwale. Wystarczy być cierpliwym. Świetlik idealnie zaopiekuj się cieniutką skórą. Kolejny sprzymierzeniec bogaty we flawonoidy, utlenia wolne rodniki. Może być stosowany nawet bezpośrednio do oczu - podobno redukuje wadę wzroku i zapewnia młodzieńczy błysk w tęczówce. Świetny w przypadku zapalenia spojówki.\nTIP : idealnym rozwiązaniem jest stworzony niemal ze stuprocentowego ekstraktu żel FLOSLEK. Wysokie stężenie świetlika podane w formie wygodnej maści, która dosyć szybko się wchłania. Cena jest wręcz śmieszna, więc dobrze zainwestować te 5 zł :)\nZłoty graal wśród cieniofighterów. Zawiera niesamowite stężenie "kwasów młodości" czyli omega 6, co nie stoi mu na przeszkodzie być obfitym w witaminę E, która sprzyja regeneracji skóry. Rozpoczynając kurację olejkiem z opuncji figowej można zobaczyć efekty już po pierwszym razie. Skóra nie tyle co napięta, co zdrowa i witalna. Nie ma mowy o cieniach pod oczami, ani o workach. Łagodzi obrzęki. Przy dłuższym stosowaniu spłyca zmarszczki, ujędrnia okolicę i powoduje rozpromienienie cery(poprawie krążenie). Najlepszy sposób na szybkie pozbycie się worów, ale niestety chyba najdroższy. Zalecany również przy zabiegach odmładzania szyi. Ponad to przy wyborze olejku należy zawsze patrzeć na to, czy jest on nierafinowany i tłoczony na zimno, gdyż przyrządzany inaczej traci swoje właściwości.\nPrzepis na płatki pod oczy\n3 krople olejku z opuncji figowej\nwywar z zielonej herbaty(najlepiej liściastej senchy)\nciutkę żelu świetlikowego\n1. Przygotuj dwa płatki kosmetyczne i złóż obydwie sztuki na pół.\n2. Zrób napar(30ml, aby stężenie było odpowiednie) z zielonej herbaty liściastej. Przykryj go talerzykiem i odczekaj 10 minut.\n3. Kiedy napar ostygnie wyłów listki, osusz delikatnie i włóż pomiędzy płatki.\n4. Płatki nasącz wywarem.\n5. Na każdy płatek daj 3 kropelki olejku z opuncji figowej.\n6. Posmaruj płatki lekko żelem świetlikowym.\n7. Włóż do lodówki na 15 minut.\nSami widzicie, proste, a jakie skuteczne ! Schłodzone płatki skutecznie zwężą pory, zniwelują bakterie odpowiedzialne za ciemny kolor worków, zlikwidują obrzęki i pomogą przy wyrównaniu kolorytu. Jeżeli spróbujecie to koniecznie dajcie znaka, czy pomogło Wam tak samo jak i mi :)\nDo zobaczenia i liczę na podobny odzew jak przy ostatnim poście - mam nadzieję, że komuś pomogłam! ^^\nfollow creativity now 8 września 2016 01:37\nSłyszałam, że ten żel z Floslek jest na prawdę skuteczny, chociaż sama nigdy go nie miałam. O oleju z opuncji figowej wszyscy piszą peany, ja natomiast narazie stosuje olej z pestek ogórka :)\nHello 8 września 2016 03:36\nOlej z pestek ogórka też jest bardzo dobrym antyoksydantem, który działa rozjaśniająco, więc chwalę wybór :)\nIzabela Kornet 9 września 2016 09:03\nOstatnio leżałam obłożona ogórkiem na twarzy, ale chyba zrobię sobie też te waciki. Nie mam oleju z opuncji, ale coś wymyślę w zamian ;)\nHello 11 września 2016 03:04\nSuper! Liczę na to, że się uda :)\nZołza z kitką 10 września 2016 02:54\nJak to dobrze, że (póki co!) problemów z worami pod oczami nie mam :) A te delikatnie cienie, które czasami się pojawiają - wystarczy, że zatuszuję je podkładem i korektorem rozjaśniającym :)\nHello 11 września 2016 03:07\nJa mam tak bladą skórę, że nawet żyłki widać .-. Pozazdrościć!\nMadame Giussani 21 października 2016 07:41\nW moim przypadku świetnie sprawdza się ogórek. Używałam jeszcze płatków kosmetycznych, ale nie są tak skuteczne. Pozdrawiam :)\nHello 22 października 2016 08:55\nNajważniejsze to znaleźć sprawdzony sposób! To jak z zakochaniem - jeśli działa to po co inny ;)