ZE PAK realizuje zieloną strategię. Kupuje stacje tankowania wodorem - ŚwiatOZE.pl\nMiesiąc temu Donald Trump podpisał rozporządzenie, które przedłużyło zakaz eksploatacji wód u wybrzeży Florydy w celu wydobycia ropy naftowej do 2032 roku. Wielu naukowców twierdzi jednak, że taka decyzja wpłynie negatywnie na możliwości rozwoju czystych źródeł energii w tym regionie.\nKluczowa rola gospodarki wodorowej\nZakup nowoczesnych stacji ładowania wpisuje się w realizowaną przez Zygmunta Solorza strategię transformacji energetycznej, która z kolei jest zgodna z założeniami porozumienia paryskiego.\nInnowacyjne urządzenia o nazwie H2Station dostarczy norweska firma Nel Hydrogen. Ze stacji będą mogli skorzystać właściciele pojazdów osobowych i ciężarowych oraz kierowcy autobusów. Będzie to możliwe już w 2021 roku.\n– Wierzę, że gospodarka wodorowa może odgrywać kluczową rolę w dążeniu zarówno ZE PAK, jak i Polski do realizacji celów wyznaczonych podczas konferencji klimatycznej w Paryżu w 2015 r. Zielony wodór wydaje się być najlepszym rozwiązaniem, które może pomóc w skutecznej dekarbonizacji wielu dziedzin polskiej gospodarki. Jest też ważną częścią zielonej transformacji ZE PAK – skomentował Zygmunt Solorz.\nDzięki H2Station możliwe będzie załadowanie do 100 kg wodoru w czasie do 3 godzin. W opcji dedykowanej pojazdom osobowym urządzenie umożliwi załadowanie do 500 kg dziennie, z kolei wersja przeznaczona dla ciężarówek i autobusów będzie posiadała pojemność 1500 kg.\n– Jesteśmy podekscytowani możliwością wejścia do kolejnego kraju w Europie z naszymi rozwiązaniami paliwowymi H2Station. Widzimy atrakcyjne możliwości rynkowe w Polsce i jesteśmy dumni, że ZE PAK, który jest wiodącą firmą energetyczną w Polsce z interesującymi planami budowy łańcucha wartości zielonego wodoru, wybrał nasze rozwiązania paliwowe – powiedział Jens Egholt z Nel Hydrogen Fueling.\nGospodarka wodorowa jest jednym z kluczowych punktów strategii ZE PAK dotyczącej zielonej transformacji. W 2021 roku w Koninie zostanie uruchomiony elektrolizer do produkcji zielonego wodoru. Zygmunt Artwik, Wiceprezes Zarządu ZE PAK SA tłumaczy, że zielony wodór jest całkowicie zeroemisyjny.\nDziałania wpisują się w misję Stowarzyszenia Programu Czysta Polska, założonego przez Zygmunta Solorza.\nZielony wodór to opcja, na którą stawia coraz więcej światowych firm. Nie tak dawno pisaliśmy o wodorowych ciężarówkach marki Hyundai, a także wykorzystaniu paliwa wodorowego w nowym modelu Airbusa.\nstacje ładowania wodorem


Dyrekcja Rozbudowy Miasta Gdańska - Zobacz postępy prac przy rozbudowie portu jachtowego na Górkach Zachodnich\nInwestycja związana z przebudową portu jachtowego została podzielona na dwa etapy. Rozpoczynamy realizację I etapu inwestycji po zakończeniu którego na terenie portu będzie mogło cumować ponad 180 jednostek pływających. W ramach projektu powstanie niezbędna infrastruktura portu jachtowego, na którą składają się żelbetowe pomosty, nabrzeża oraz falochron pływający. Przebudowane zostaną także sieci wodociągowe, kanalizacyjne, deszczowe.\nWizualizacja obu etapów zadania (przetarg dotyczy I etapu)\nNa terenie budowy trwają roboty żelbetowe związane z wykonaniem nabrzeża. Jednocześnie kontynuowane są roboty związane z budową instalacji sanitarnej i sieci elektrycznych i wodociągowych.\nAktualizacja, 23.03.2022 r.\nObecnie na terenie budowy trwają roboty kafarowe związane z pogrążaniem grodzic stalowych. Równocześnie trwają prace rozbiórkowe zarówno oczepów jak i samego nabrzeża.\n- Na terenie portu powstanie niezbędna infrastruktura – żelbetowe pomosty, nabrzeża oraz falochron pływający – mówi Michał Zarzycki, koordynator zadania z ramienia Dyrekcji Rozbudowy Miasta Gdańska. - Wykonawca zadba także o wyposażenie nabrzeża w pachoły cumownicze, drabinki wyłazowe, odbojnice, postumenty oświetleniowe zasilające wyposażone w gniazda elektryczne i zawory wodne. Teren zostanie oświetlony i zagospodarowany.\nObecnie prace koncentrują się na nabrzeżach, gdzie końca dobiegają prace rozbiórkowe i kontynuowane są roboty związane z wbijaniem ścianek szczelnych.\n- Obecnie na budowie trwa pogrążanie ścianek na nabrzeżu N oraz na pirsie E. Prace prowadzone są z jednostek pływających przy użyciu wibromłotów oraz dźwigów kratowych. W tej chwili przymierzamy się do kotwienia ścianek na nabrzeżu W. Przymierzamy się równie do rozpoczęcia prac żelbetowych – mówi Piotr Gosch, kierownik robót z firmy NDI.\nMontaż pływających pomostów planowany latem.\nAktualizacja, 22.11.2021 r.\nTrwają prace rozbiórkowe, które będą kontynuowane w najbliższym czasie.\n9 września została podpisana umowa na rozbudowę Portu Jachtowego Górki Zachodnie, natomiast 21 września nastąpi przekazanie terenu budowy. Umowa przewiduje realizację prac zarówno na lądzie, jak i na wodzie.Na realizację całego zakresu zadania wykonawca robót firma NDI S.A. z Sopotu będzie mieć 12 miesięcy. Koszt prac to ponad 18,5 miliona złotych. Dofinansowanie unijne wynosi 12 mln zł.\n- Rozbudowa portu jachtowego w Górkach Zachodnich to kolejny projekt, który wpisuje się w program ożywienia i rozwoju turystyki wodnej – powiedział Alan Aleksandrowicz, zastępca prezydenta ds. inwestycji. - Niedawno oddawaliśmy do użytku przystań przy ulicy Nadwiślańskiej, mamy cały pakiet projektów realizujących przystanie kajakowe w różnych punktach miasta, a w ramach PPP rozbudowujemy marinę na Szafarni, teraz przyszedł czas na Górki Zachodnie. Jest to projekt korzystający z dofinansowania unijnego, z Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego.\nAktualizacja, 14.05.2021 r.\nKomisja przetargowa przystąpiła do analizowania ofert pod względem formalno- prawnym. Wybrany w postępowaniu wykonawca na realizację tej inwestycji będzie miał 12 miesięcy, licząc od daty podpisania umowy.


O osuwiskach na Forum Przemysłowym » NBI - Nowoczesne Budownictwo Inżynieryjne\nJesteś tutaj - Wiadomości » 2019 » Grudzień » O osuwiskach na Forum Przemysłowym\nO osuwiskach na Forum Przemysłowym\nUtrzymanie bezpieczeństwa inwestycji zagrożonych osuwiskami wymaga uszczegółowienia przepisów – przekonywali geolodzy z PIG-PIB podczas IV Forum Przemysłowego w Karpaczu.\nForum zgromadziło kilkuset przedstawicieli przemysłu, ekspertów, ekonomistów, naukowców, polityków i dziennikarzy z Polski i z zagranicy.\nDwudniowa konferencja (12-14 grudnia 2019 r.) obfitowała w bloki tematyczne, obejmujące kilkadziesiąt debat, sesji i paneli dyskusyjnych. W tym roku część spotkań poświęcono zagrożeniu ruchami masowymi. W ramach bloku „Osuwiska – czy to jest dla gospodarki duży problem” przedstawiciele PIG-PIB zapoznali uczestników debaty z najważniejszymi aspektami działalności Państwowej Służby Geologicznej w ramach Systemu Osłony Przeciwosuwiskowej (SOPO).\nDyskusję, którą w roli moderatora poprowadził dr hab. Leszek Jankowski, Dyrektor Oddziału Karpackiego PIG-PIB, poprzedziła prezentacja „SOPO jako element redukcji ryzyka związanego z zagrożeniami geologicznymi” przygotowana przez dr. Tomasza Wojciechowskiego, kierownika Centrum Geozagrożeń PIG-PIB. Dr Wojciechowski wprowadził uczestników w problematykę osuwiskową oraz nakreślił obowiązki i ramy prawne dla poszczególnych jednostek publicznych w Polsce. Przedstawił także tzw. dobre praktyki dotyczące rozpoznania, monitorowania oraz zabezpieczenia osuwisk. Dużo miejsca poświęcił także tzw. amnezji osuwiskowej. Przypomniał katastrofę z 2010 r., kiedy to na południu Polski z powodu uaktywnienia się osuwisk ponad 1400 domostw zostało doszczętnie zniszczonych lub uszkodzonych, a geolodzy z PIG-PIB interweniowali ponad 1300 razy.\nPodczas dyskusji przedstawiciel Instytutu poruszył także kwestię regulacji prawnych. - Każda inwestycja na osuwisku musi być poprzedzona dokumentacją geologiczno-inżynierską opierającą się na otworach badawczych z pełnym uzyskiem rdzenia, w którym określona powinna zostać najgłębsza powierzchni poślizgu, z tym jednak w Polsce jest duży problem wynikający z niewystarczających zapisów prawa – mówił dr Tomasz Wojciechowski.\nO swoich doświadczeniach mówił Tomasz Żuchowski, Generalny Dyrektor Generalnej Dyrekcji Dróg Krajowych i Autostrad. Zwrócił on uwagę na konieczność stosowania sprawdzonych rozwiązań, takich jak wypracowanych choćby w ramach SOPO i ujętych w „Wytycznych wykonywania badań podłoża gruntowego na potrzeby budownictwa drogowego”. GDDKiA już wdrożyła te wytyczne w bieżącym roku.\nO problemach z jakimi boryka się administracja samorządowa mówili Jarosław Gęborys – starosta kamiennogórski oraz Jarosław Kotliński – wicestarosta jeleniogórski. Zwrócili oni uwagę na olbrzymie kłopoty związane z brakiem formalnych procedur, a co za tym idzie ograniczonych możliwości finansowania przedsięwzięć związanych z redukowaniem ryzyka osuwiskowego. Uznali, że dobre praktyki, które zaprezentowane zostały w referacie wstępnym, powinny być wdrażane w całej Polsce. W podobnym tonie wypowiadał się Dariusz Stasiak – Radny Sejmiku Województwa Dolnośląskiego. Wszyscy paneliści uznali SOPO za znaczący element strategii redukcji ryzyka osuwiskowego w Polsce.\nForum w Karpaczu to jedna z najważniejszych konferencji gospodarczych w Polsce. Jest okazją do szerokiej debaty o kluczowych problemach przemysłu europejskiego. Główne tematy dyskusji i analizy uczestników to przede wszystkim reindustrializacja, gospodarka cyfrowa, rewolucja elektryczna w motoryzacji, polityka klimatyczna, bezpieczeństwo energetyczne, nowoczesne i tradycyjne gałęzie przemysłu, ale również wszystko, co dotyczy szeroko pojętego „przemysłu czasu wolnego”, a więc m.in. turystyka, kultura i rozrywka.\nTekst: Zespół Geozagrożeń\nZdjęcie: Agnieszka Biajgo, Leszek Balicki


Unibet Casino | ErsaTec GmbH\nBonus w zakładach sportowych również jest ofertą wartą odnotowania, wynosi bowiem 350zł. Środki uzyskane z tego bonusa po dokonaniu obrotu można przenieść do kasyna. Unibet Group plc ma odziały w kilkunastu państwa i zatrudnia przeszło one thousand osób. W kasynie Unibet gracze mają dostęp do ogromnego katalogu gier, w którym znajduje się ponad 600 tytułów, a liczba ta stale rośnie! Unibet współpracuje ze światowej sławy producentami gier, dlatego można mieć pewność, że katalog kasyna wyróżnia wysoka jakość i dostępność najpopularniejszych gier kasynowych w sieci. Kasyno ma ponad 600 najlepszych gier kasynowych od najlepszych dostawców oprogramowania, w tym NetEnt, Microgaming i Play ’n Go.\nZa polecenie wypłaty nie są pobierane żadne dodatkowe opłaty. W Trustly, wypłata zwykle jest przetwarzana natychmiastowo, maksymalnie może jednak potrwać do trzech dni roboczych. Używając tradycyjnego przelewu switch środków może potrwać do three dni roboczych, a minimalna wymagana kwota wypłaty wynosi sixty five złotych. Ponadto co tydzień można wziąć udział w Turnieju o Szczęśliwy Spin, gdzie pula nagród wynosi aż 150,000 PLN. Każdy wygrywający spin ma szansę zdobycia jednej z 350 nagród.\nW kasynie można bawić się bezpośrednio przez przeglądarkę internetową lub poprzez aplikację na Androida. Oczywiście operator spełnia wymagania prawne i administracyjne państw, w których operuje. Ponadto, aby podnieść poziom bezpieczeństwa kasyno wprowadziło szyfrowane połączenie pomiędzy graczami a serwerem. Gracze mogą wybrać sposoby gospodarowania funduszami w zakresie depozytów i wypłat. one hundred procentowe bezpieczeństwo depozytów i wypłat jest gwarantowane, gracze mogą korzystać też z VISA, MasterCard, transferów bankowych, Trustly, Ecopayz oraz mobilnych aplikacji płatniczych. Pozostając przy temacie automatów, nie zabrakło tutaj legendarnych tytułów takich jak Donuts, The Dog House Megaways, Book of Dead, Gonzo’s Quest, Wolf Gold, Piggy Riches Megaways, czy Dragon’s Fire.\nWypłaty są zawsze możliwe za pośrednictwem przelewu na konto bankowe czy na kartę Visa, z której skorzystałeś do dokonania depozytu. Można również dokonać wypłaty na konta e-pockets takich jak Neteller czy Skrill. Na przykładvert jeśli dokonasz depozytu za pomocą Paysafecard, możesz wypłacić środki na Twoje konto bankowe. Unіbеt to nie tylko zakłady sportowe Unіbеt sports activities betting, ale także specjalna sekcja pokerowa „Unіbеt poker“, która coraz częściej gromadzi fanów z całego świata.\nZarejestruj się w kasynie ZET CASINO i odbierz bonus kasynowy bez depozytu – 10 darmowych spinów na grę na automacie Ryan O’Bryan! Dodatkowo bonus dla nowych graczy aż do 2000 PLNdla tych, którzy dokonają pierwszego depozytu. Zarejestruj się w kasynie BetAmo i odbierz bonus kasynowy bez depozytu – 20 darmowych spinów na grę na automacie The Golden Owl of Athena! Dodatkowo bonus dla nowych graczy aż do 1000 PLNdla tych, którzy dokonają pierwszego depozytu. Zarejestruj się w kasynie Slottica i odbierz bonus kasynowy bez depozytu – forty darmowych spinów na grę na automacie Wild Wild West!\nNa obecnej scenie hazardu on-line, możliwość spersonalizowania oferty operatora to najwięcej o co może poprosić gracz i Unibet tę prośbę spełnia. Unіbеt 19 nie pobiera żadnych opłat za przetworzenie wypłat, portal nie jest natomiast odpowiedzialny za ewentualne opłaty, jakie może naliczać Twoja placówka finansowa za operacje. Po wybraniu opcji „Dokonaj wpłaty“ zobaczysz wszystkie możliwe metody płatności, oraz minimalne i maksymalne kwoty wypłat.\nJeszcze niedawno w ofercie było doładowanie do depozytu +50 procent kwoty przelanej na konto, do maksymalnej sumy four hundred złotych. Na chwilę obecna brak tej oferty, choć być może jest to tylko krótkotrwałe. Klienci za to mogą brać udział w specjalnych turniejach czasowych, w jakich to do wygrania jest receivedówka oraz darmowe spiny.\nPrzy współpracy z wieloma ekspertami w tej dziedzinie, stworzył miejsce przyjazne dla graczy, szczerze i bezinteresownie oferując najbardziej cenne informacje o kasynach internetowych.\nFani rozgrywek sportowych mogą obserwować wirtualne zmagania ulubionych dyscyplin, w których wyniki są generowane z użyciem statystyk i generatora liczb losowych.\nOd początku działalności serwisu minęło ponad 20 lat i nic się nie zmieniło.\nKlienci zaufali Unibet również z tego powodu, że kasyno dba o ich zdrowie.\nJeszcze niedawno w ofercie było doładowanie do depozytu +50 procent kwoty przelanej na konto, do maksymalnej sumy 400 złotych.\nW roku 2008 Unibet uzyskał certyﬁkat Global Gaming Guidance Group, który stanowił nagrodę za spełnianie commonplaceów odpowiedzialnego udziału w grach losowych. W tym samym roku Unibet został również przyjęty do Europejskiego Stowarzyszenia Gier i Zakładów, w skład którego wchodzi dwunastu największych operatorów gier losowych w Europie. Program ten oparty jest na poziomach, a wartość nagród w programie lojalnościowym wzrasta wraz z każdym nowym poziomem. Nabyte kupony, gra w bingo, a nawet aktywność na czacie przyczyniać się będą do polepszania Twojego statusu. Nie jest to być może najlepszy program lojalnościowy, ale i tak zapowiada się interesująco.\nTrochę brakuje jednak dobrego bonusu od depozytu, takiego jak w pozostałych kasynach, które oferują one hundred%, 200% lub więcej na początek. Firma na otarcie łez przyznaje trochę darmowych spinów czy codzienne turnieje w których jest do wygrania około 20 tysięcy euro. Jeżeli wiec, pragniecie założyć konto i być w one hundred% bezpiecznym o swoje środki. Unibet Kasyno powstało jako jedno z pierwszych w Polsce, jego początki sięgają roku 2001. Unibet poker ma swoją działalność i obsługuje ponad 150 krajów. Narodziny Unibet casino w roku 1997 zapoczątkowały nową erę w świecie gier hazardowych.\nKażdy fan zakładów bukmacherskich może odebrać zakładvert bez ryzyka o wartości a hundred% depozytu do kwoty 200 PLN. Nie potrzebujesz kodu bonusowego Unibet, aby otrzymać ekskluzywny bonus dla nowych klientów. Wystarczy zarejestrować się u nas i dokonać pierwszego depozytu w wysokości co najmniej 10 euro. Unibet, gigantyczny dostawca zakładvertów sportowych, teraz wchodzi do gry w świecie kasyn. Unibet działa na rynku od 1997 roku, więc jego twórcy mają duże doświadczenie w dziedzinie hazardu online.\nŚrodki można wypłacić za pośrednictwem systemów płatności Visa, Maestro, Mastercard, Visa Electron, Skrill, Neteller, Trustly i przelewem bankowym. Oferta bonusowa w Polsce została nieco ograniczona – taka praktyka jest powszechna wśród zachodnich bukmacherów. Ma to na celu wyeliminowanie „łowców bonusów“ z listy klientów. Aplikacja mobilna Unіbеt i mobilna wersja strony internetowej Unіbеt oferują specjalne bonusy. Maksimum jest określane przez bukmachera dla każdego wydarzenia.


Out on a Limb (1987) - FDB\nShirley MacLaine opowiada o pewnych wydarzeniach z własnego życia, które sprawiły, że zaczęła zwracać uwagę i rozmyślać o rzeczach i problemach natury egzystencjalnej, do których wcześniej nie przywiązywała większej wagi. Pewnego dnia na swej drodze spotkała Gerry'ego Samforda. Od pierwszego momentu miała wrażenie, że zna go od… zobacz więcej\njako Gerry Stamford\njako David Manning\njako Mort Viner\nShirley MacLaine opowiada o pewnych wydarzeniach z własnego życia, które sprawiły, że zaczęła zwracać uwagę i rozmyślać o rzeczach i problemach natury egzystencjalnej, do których wcześniej nie przywiązywała większej wagi. Pewnego dnia na swej drodze spotkała Gerry'ego Samforda. Od pierwszego momentu miała wrażenie, że zna go od zawsze. Od tego momentu Shirley rozpoczyna niezwykłe poszukiwania. Chce poszerzyć swą wiedzę o życiu, śmierci oraz reinkarnacji. Anonimowy


Archiwa: Z regionu — Piewca\nWojciech Zapała Publicystyka • Z regionu\n11 listopada to nie tylko narodowe Święto Niepodległości w Chmielniku. Ta ciekawa formuła świętowania łączy niepodległościowe obchody z z konkursem o najlepszą potrawę tradycyjną regionu świętokrzyskiego. Konkurs „Smaki Gęsiny” ma na celu przywrócenie i rozwinięcie chowu gęsi kieleckiej w Świętokrzyskiem. Uroczystości rozpoczęła okolicznościowa Msza Święta w kościele pw. Niepokalanego Poczęcia NMP, w intencji ojczyzny, z udziałem pocztów sztandarowych i delegacji. Uświetniły ją i nadały uroczystościom podniosłej atmosfery, występy orkiestry dętej i chóru parafialnego. Po mszy spod kościoła ruszył w kierunku Rynku Marsz Niepodległości, podczas którego przedstawiciele Rady Miasta złożyli kwiaty pod tablicą pamiątkową poświęconą pobytowi w Chmielniku Józefa Piłsudskiego. Po okrążeniu Rynku, marsz zakończył się pod pomnikiem w Parku Niepodległości, gdzie delegacje złożyły wieńce i zapaliły znicze. Po obchodach 98. rocznicy odzyskania niepodległości Burmistrz zaprosił na degustację potraw z gęsiny. W konkursie wzięły udział potrawy z gęsi w najróżniejszych postaciach. Była to szósta już edycja konkursu kulinarnego „Smaki gęsiny” w Chmielnickim Centrum Kultury. Całą uroczystość uświetniło widowisko KGW Siedlczanie pt. „Darcie pierza”.\nMore from Z regionu\nPo 68 latach Zgórski las oddał to, co było jego tajemnicą po latach Aleksander Życiński godnie i z honorami został pochowany na cmentarzu w Bliżynie. Został pochowany Żołnierz podziemia niepodległościowego. Cześć jego pamięci. Był to dzień, w którym wszyscy się … więcej …..\n25 września 2016 Wojciech Zapała Z regionu\nWe wsi Rząbiec przy kontrowersyjnym pomniku szkalującym żołnierzy Brygady Świętokrzyskiej Narodowych Sił Zbrojnych w minioną niedzielę odbywały się uroczystości upamiętniające wojenne wydarzenia z 8 września 1944 r. Organizowane były przez sołtysa miejscowości wspieranego m. in. przez stowarzyszenia gloryfikujące utrwalaczy … więcej …..\n12 września 2016 Joanna Kolankowska Z regionu\nOd czasów „dobrej zmiany” myślałem naiwnie ze mnie już nic nie zaskoczy co do kierunku polityki historycznej. O, sancta simplicitas. 21 sierpnia odbyły się uroczystości „patriotyczne” związane z odsłonięciem nowej tablicy pamiątkowej ofiar II wojny światowej w lesie między Korczynem a … więcej …..\n28 sierpnia 2016 Czarna Owca Z regionu


Aga Prus – Harel\nArchiwa tagu: Aga Prus\nGdy tworzysz przedmioty cenne, zawsze ryzykujesz, że część grupy Twoich wielbicieli będzie je tylko podziwiać przez szybkę. Bo piękne, ale drogie. Bo może i jakość jest w cenie, ale na wyprzedaży były podobne z plastiku… I tak dalej, i tak dalej. Galanteria nie od dziś ratuje wielkie domy mody (nie mówiąc już o kosmetykach, dzięki którym można mieć w domu Chanel za nieco ponad stówkę). To działa także na mniejszą skalę. Do projektantów respektujących potrzeby mniej zasobnych albo po prostu oszczędnych klientów dołączyła niedawno Aga Prus. Nie mam pojęcia, jak to się stało, że nigdy wcześniej nie poświęciłam jej tu miejsca. Na szczęście nie mogę tego napisać o czasie, bo jesienią zeszłego roku przeprowadziłam z nią rozmowę, która ukazała się na Qelement.\nObuwie, które tworzy, to rzemieślnicze arcydzieła, jak tylko wiem, że będzie gdzieś z nimi obecna, pojawiam się choć na chwilę, żeby nacieszyć wzrok (może w przyszłości nacieszę także stopy). O naszej rozmowie wspominam nie tylko po to, żebyście mogli to i owo przeczytać. To spotkanie bowiem w niewielkim (lecz jednak) procencie przyczyniło się do słusznej decyzji o wprowadzeniu do kolekcji toreb. Gdy już wychodziłam od Agi, moją uwagę przykuła parciana torba wisząca przy drzwiach. Duża, praktyczna, z kieszeniami, dająca wrażenie niezniszczalnej. Czyli to, co Harele lubią najbardziej. Na pytanie, skąd takie cudo, Aga skromnie odpowiedziała, że uszyła ją dla siebie. Stwierdziłam, że powinna uszyć ich więcej i sprzedawać. Dwa sezony później dostałam wiadomość i te piękne zdjęcia.\nSecco to kolekcja, na którą składają się trzy modele toreb (tobołek mały, duży oraz „shopper”) oraz buty: całkiem nowy model, tzw. wiedenki (w dwóch wersjach – z odciętym i gładkim noskiem) żółto-złote mokasyny, niebieskie angielki i sandałki z pełnym noskiem. Kolory całości zaczerpnięte są z natury, co świetnie podkreśla sceneria sesji zdjęciowej. Brązy, beże, szarości, indygo – jednocześnie mocne i neutralne, nieprzekombinowane. A do tego dyskretne logo projektantki wytłoczone w skórze. Fasony toreb, jak już wspominałam, praktyczne. Ale też urzekające w swojej prostocie. Wiem, to banalne sformułowanie, ale czyż nie jest tu najodpowiedniejsze?\nFot. Tomasz Pasternak\nModelka: Ula Jurgiel\nWłosy i makijaż: Olga Lolka Dackiewicz\nUbrania: Diana Jankiewicz, Borko\nW tym roku zastanawiam się, jak to by było, gdyby zniknął temat świątecznych prezentów. Większość magazynów, portali i blogów świeciłaby pustkami. Jak to? Żadnych świątecznych inspiracji? Żadnych list zakupów? Leków na przedświąteczną gorączkę? Gdyby nie Showroom, nie byłoby u mnie tematu. Ale ponieważ uwielbiam u nich robić selekcje, gdy nadarza się okazja, nie mogę sobie odmówić. A więc prezenty… Jeśli już mamy się pakować w to szaleństwo, niech chociaż dotyczy polskich twórców, ok?\nPoniżej kilka, za przeproszeniem, typów Harel. Resztę znajdziecie tutaj.\nChoć Aga Prus do toreb ma podejście indyferentne (wiem z pierwszego źródła), ostatnio zaskoczyła wszystkich i pokazała światu dwa modele. Pierwszy (niewidoczny na zdjęciu, do znalezienia w Showroomie) stworzyła po prostu dla siebie. Gdy go u niej zobaczyłam, natychmiast wzbudził zainteresowanie. Drugi to worek z solidnymi zabezpieczeniami przeciw kieszonkowcom.\nUwielbiam wyobraźnię Agaty Bieleń. Najświeższe projekty są niezwykle zimowe. To nagie gałęzie w różnych konfiguracjach. Drogi Mikołaju, poproszę cały zestaw. Dziękuję.\nKto jeszcze nie wie, ten dowie się teraz. Po biżuterii na tysiąc sposobów przyszła pora na bluzki i bluzy. W Animal Kingdom możemy wybrać spośród dwóch modeli w dwóch kolorach (przypuszczam, że na razie w dwóch) oraz szeregu zwierząt, które zostaną nadrukowane na obiekt wedle naszego życzenia.\nZawsze będę wspominać Cahlo jako moje wybawczynie podczas nagłego ataku zimy w październiku na Tygodniu Mody w Łodzi. Sweter kupiony w ich stoisku do dziś ratuje mi skórę. Dlatego gdybym mogła, wybrałabym jeszcze jeden. Nie tylko dla siebie, dla bliskiej osoby też. Nawet taki sam, a co!\nA gdyby Mikołaj myślał o przyszłej wiośnie, z pewnością by mi przyniósł kurtkę BLGR. Wiem, wiem, moro jest „so last season”, jeśli nie „so last year”, ale mnie to nie interesuje.


Deptak na nadbrzeżu\nTemat: Deptak na nadbrzeżu Pon Gru 29, 2014 1:22 am\nW ciepłe i bezwietrzne dni można spotkać tu tłumy i rodowitych mieszkańców stolicy Norwegii, i turystów. Niezwykle długi deptak ciągnący się od centrum miasta aż do twierdzy Akershus, wzdłuż nabrzeża Oslofjordu. Z jednej strony oddziela go barierka, a z drugiej pas zieleni i ławki. W niektórych miejscach spacerowiczom dane jest zejść niżej, na specjalnie zbudowane balkony. Nie brakuje tu niczego, gdyż prócz miejsc do siedzenia drobni kupcy prześcigają się w oferowanych usługach gastronomicznych, proponując watę cukrową, zimne i ciepłe napoje, lody czy tradycyjne, norweskie przysmaki.\nTemat: Re: Deptak na nadbrzeżu Pią Lip 17, 2015 10:38 pm\nTo miał być patrol i tak to właśnie będzie bo skoro się tak umówiliśmy to w zasadzie będzie patrol i kropka. Czym jest patrol. Patrol opowiada o pracy ratowników z wybrzeża i gra tam Aschton Kuczer. Ester nigdy nie widziła tego Patrolu ze względu na to, że nagrali go w przyszłości i takich filmów jeszcze w latach osiemdziesiątych nie ma, to jest fakt, potwierdzam serdecznie.\nEster jest jeszcze w Skandynawii.\nWciąż nie uwiodła Peera.\nI jej się to na bank nie uda.\nBędzie musiała zatem znaleźć sobie kochanka w Polsce ja już to wykminiłam nie bójcie się o jej potrzeby seksualne, nazwałam go Tadeusz, ale ona się z nim na bank, na bank rozstanie, no bo Tadek, błagam was, co to za kochanek z Tadka, niby spoko, ale jednak Polak, to za blisko jest, zawsze taki może wpaść na wakacje do Bratysławy i spotka męża i co i chujnia i trzeba strzelać oczami i świecić palcami. Na odwrót trzeba, świecić oczami i strzelać palcami. A jak się ma kogoś ze Skandynawii to zawsze można zip zap bye bitch, zmieniam pościel a z nią ciebie. Chociaż ona z tym mężem nie jest ale kurwa kwas trochę jak się wyda, że ma męża w więzieniu lol beka z eka.\nSebastian przepraszam cię, to nie jest fabuła.\nEster spokojnym krokiem idzie deptakiem z rękami założonymi za plecami, rozgląda się jak na spacerze zwykłym, przecież ona, zawsze, ale to zawsze ma na wszystko czas. Teraz ma czas na petrol. Za niedługo opuszcza Skandynawię i w zasadzie, z tego powodu żadne silne emocje nią nie targają. Szczerze, jest jej wszystko jedno, czy pracować będzie tu, czy tam, choć owszem, zastanawia się ostatnimi czasy nad opuszczeniem Bratysławy, przecież koniec końców co ją tam jeszcze trzyma prócz pracy i rodziny, z którą widuje się rzadko? Tą samą pracę może wykonywać na drugim końcu kraju. A taką już ma naturę, że przyjmuje wszystko, co jej los oferuje bez słowa sprzeciwu, elastyczna jak precel, co ma być to będzie, zawsze sobie poradzi. Obojętnie, czy partner na obecnej zmianie za nią przepada, czy nie.\nSkąd : Thorshavn, Wyspy Owcze\nTemat: Re: Deptak na nadbrzeżu Pią Lip 17, 2015 11:23 pm\nKto wpadł na tak durny pomysł, by przydzielić mnie do patrolu po mieście właśnie z Halíčkovą? Ja nie wiem, czy to wina Lagerlöfa, który stchórzył przed kolejnym spotkaniem z Ester – może jego powinienem pieprznąć w łeb w przyjacielskim geście – czy iść do głównego dowódcy z zażaleniem, by zaczął mnie traktować poważnie. Nie uważam, by Ester miała jeszcze po co tutaj przebywać; niech ją odeślą do tej pieprzonej Czechosłowacji, nie potrzebujemy tutaj pomocy od zagranicznych sojuszników. W ogóle jej nie potrzebowaliśmy, więc nie wiem, skąd taki pomysł i desperacja w decyzjach. Spokojnie dalibyśmy sobie radę z rozgromieniem Sabatu, po prostu potrzebowaliśmy do tego czasu. Trzeba jednak rozprawić się z problemem, mimo że Ester w rzeczywistości nie wyglądała na taką złą, jak o niej mówili. Może miała trochę niewyjściową twarz, choć czuję, że to niewłaściwe określenie, ale wzruszam tylko szerokimi ramionami i dotrzymuję kroku Halíčkovej. Poza tym, patrol – kto to wymyślił, by przydzielać mnie do takiego zadania?\n- No, Ester, a to wy w tej Czechosłowacji macie jakieś przekleństwa? – pytam z udawanym zainteresowaniem w głosie, bo naprawdę nie mogę już znieść tej ciszy. W dodatku starałem się mówić powoli i wyraźnie, cedzić słowa przez sitko, w końcu słyszałem, że niekoniecznie potrafi rozmawiać w moim języku, a ja nie lubię powtarzać się dwa razy. Nie wiem, o czym tak naprawdę mógłbym z nią rozmawiać, zagadywanie kobiet od zawsze nie jest moją mocną stroną, ale wiedziałem, że nie mogę już dłużej milczeć, a to pytanie jako pierwsze przyszło mi do głowy. Wciskam ręce do kieszeni spodni, spoglądam kątem oka na zamyśloną Ester, po czym na ludzi spacerujących deptakiem – coś dziwnie zaczynają się zachowywać, ale zupełnie nie wiem, o co chodzi. Nie do końca nawet zdaję sobie sprawę z tego, gdzie jest Czechosłowacja, ale to nie jest przecież w tym przypadku aż takie ważne. Patrzę jeszcze raz na Halíčkovą, zastanawiając się, czy w ogóle mi odpowie. Co jak co, ale ja to mam w życiu pecha.\nTemat: Re: Deptak na nadbrzeżu Sob Lip 18, 2015 12:05 am\nEster oczywiście szczerze wolałaby mieć patrol z panem Lagerlofem, niemniej jednak w takiej sytuacji nie marudzi, bo i czemu, to wciąż jest tylko / aż praca. Zresztą nie zdziwiłaby się, gdyby Lagerlof spanikował i pozamieniał się na wszelkie możliwe sposoby, aby tylko ominąć ją szerokim łukiem, nawet, jeśli ich relacje były stabilne i czysto koleżeńskie. Wciąż jej umykał, choć nie robiła niczego, aby go do siebie zachęcić, nie podejmowała też decyzji mających na celu - wręcz przeciwnie - zniechęcenie go. Nie rozumiała więc, skąd wynika jego zachowanie, ale dała sobie spokój z rozważaniami na ten temat już po paru sekundach, w końcu bądź co bądź, to nie jej sprawa.\nNorwegowie są dziwni. W Czechosłowacji służby specjalne są specjalne i żaden przeciętny cywil nie ucieka przed nimi jak przed zwykłą brygadą policyjną, z tego względu, że nie wie zwyczajnie, że mija tajniaka. Może tu protagoniści są grupą jawną?\nPoza tym, patrol - kto wymyślił to, by przydzielać ją do takiego zadania?\n- Ano, mamy. - Odpowiada po prostu, po chwili milczenia, zgodnie z prawdą. W przeciwieństwie do Korhonena, Ester z ciszą nie ma problemów, szczególnie, że z natury jest osobą małomówną. To się wam trafiło, co? Godziny ciągną się w nieskończoność przy nudnym zadaniu i źle dobranym towarzystwie. Kto z nas tego nie przechodził. Zadziwiające, że ludzie w takich sytuacjach wolą zabić czas rozmową o niczym, niż oddać się prywatnej kontemplacji. Ester nie jest dobra w rozmowy o niczym, więc jeśli chcesz ją zaczęcić do żywszej dyskusji zalecam pociągnąć temat w ciekawą stronę. A nuż coś z tego wyjdzie! Nigdy nie wiadomo, w którym momencie się rozgada.\nTemat: Re: Deptak na nadbrzeżu Nie Lip 19, 2015 12:55 am\nTo byłoby bardzo prawdopodobne. Znam w końcu Peera nie od dzisiaj, w bezpośrednich kontaktach z kobietami nigdy nie był za dobry, śmiem nawet stwierdzić, że był w tym gorszy ode mnie, więc może faktycznie to była jego sprawka. Nieważne, nie chcę już w to głębiej wnikać, muszę po prostu skupić się na robocie, jeszcze trochę, a nasza warta się skończy, choć i tak już mam wrażenie, że to wszystko ciągnie się w nieskończoność. W dodatku nie jestem przyzwyczajony do ciszy, jednak w tym przypadku chyba będę musiał ją przeboleć.\n- Aha – mówię po prostu, układając usta w dziwny dziubek. Czyli jak już wspominałem, w zagadywaniu do kobiet jestem nieprawdopodobnie beznadziejny i nie mam co liczyć na żadną rozmowę. – To powiedz mi coś po czesku czy tam słowacku. – Obcych, rynsztokowych słów nigdy dość, a to taki dziwny, skomplikowany język, jak te wszystkie z grupy słowiańskich. Kiedy byłem na granicy Finlandii z Rosją to spotkałem kilku Rusków. Nie dało się ich słuchać, prawdziwy jazgot, nadawali się w sumie tylko do wspólnego picia wódki. Mieli mocniejszą głowę ode mnie! – Prawie bym zapomniał, Lagerlöf kazał cię pozdrowić. – Wcale nie, podjudzam tylko atmosferę, mimo że nie mam tak naprawdę zielonego pojęcia o ich relacji, ale czemu by nie skłamać. Jeśli ten cały patrol to jego sprawka to może uda mi się chociaż jakoś odwdzięczyć. Poza tym, Peer Lagerlöf to prawdopodobnie pierwszy i ostatni temat, na jaki mógłbym porozmawiać z Ester. Bo to taki jedyny punkt, który nas łączy, nie licząc oczywiście wspólnej pracy.\nLudzie rozstępują się na boki jak Morze Czerwone za sprawą Mojżesza. Zupełnie nie wiem, o co chodzi. Czy to przez to, że Ester jest taka brzydka i ludzie wolą nie wchodzić jej w paradę, czy na serio jesteśmy tacy groźni i wszyscy wiedzą, kim jesteśmy? Patrzę na nią wyczekująco, niewiele by brakowało, a powiedziałbym to na głos. Pół biedy, bo może by nawet tego nie zrozumiała. Czuję się jednak dziwnie zaniepokojony.\nTemat: Re: Deptak na nadbrzeżu


Śrubokręty i wkrętaki do śrub - Bricomarche.pl\nŚrubokręty i wkrętaki do śrub\n573 produkty w tej kategorii\nZestaw do wiercenia i wkręcania 50 sztuk STANLEY\n77 99 szt.\nWykrętak do śrub, zestaw 5 sztuk Top Tools\nWykrętak do śrub, zestaw 5 sztuk TOPEX\nWkrętak płaski 1000 V, 2,5 x 75 mm, CrMo TOPEX\nWkrętak płaski 1000 V, 3,0 x 100 mm, CrMo TOPEX\nWkrętak płaski 1000 V, 4,0 x 100 mm, CrMo TOPEX\nWkrętak płaski 1000 V, 5,5 x 125 mm, CrMo TOPEX\nWkrętak krzyżowy 1000 V, PH0 x 60 mm TOPEX\nRozmiar PH0 x 60 mm\nWkrętak krzyżowy 1000 V, PH1 x 80 mm TOPEX\nRozmiar PH1 x 80 mm\nWkrętak krzyżowy 1000 V, PH2 x 100 mm TOPEX\nRozmiar PH2 x 100 mm\nRozmiar PZ1 x 80 mm\nWkrętak krzyżowy 1000 V, PZ2 x 100 mm TOPEX\nRozmiar PZ2 x 100 mm\nWkrętak odwracalny płasko-krzyżowy 5,5 mm x PH2 Top Tools\nRozmiar PH2 x 5,5 mm\nWkrętak krzyżowy do pobijania, PH1 x 75 mm TOPEX\nRozmiar PH1 x 75 mm\nWkrętak krzyżowy do pobijania, PH2 x 100 mm TOPEX\nWkrętak krzyżowy do pobijania, PH2 x 150 mm TOPEX\nRozmiar PH2 x 150 mm\nWkrętak krzyżowy do pobijania, PH3 x 200 mm TOPEX\nRozmiar PH3 x 200 mm\nWkrętak z giętkim grotem, zestaw 12 sztuk Top Tools\nRozmiar płaskie 5 mm, 6 mm, 7 mm, krzyżowe PZ1, PZ2, PZ3, Torx T10, T15, T20, T30\nWkrętak precyzyjny krzyżowy PH0 x 50 mm TOPEX\nRozmiar PH0 x 50 mm\nWkrętak precyzyjny krzyżowy PH00 x 50 mm TOPEX\nRozmiar PH00 x 50 mm\nWymiana żarówki, składanie mebli, montaż kontaktów, drobne naprawy – wszystkie te czynności wymagają użycia solidnego śrubokrętu lub wkrętaki. Im solidniejsze mocowanie, tym większa szansa na bezawaryjne działanie danego urządzenia lub trwałość składanego mebla. W sklepie Bricomarche znajdziesz wysokiej jakości śrubokręty oraz wkrętaki do śrub. Tego typu urządzenia powinny znaleźć się w każdym domu, a w szczególności w każdym warsztacie. Do mniejszych i mniej skomplikowanych prac polecamy wielofunkcyjne śrubokręty. Z kolei do składania mebli i regularnego majsterkowania przydadzą się solidne wkrętaki do śrub. Produkty, dostępne w sklepie Bricomarche, zostały wykonane z wysokiej jakości materiałów, w tym przede wszystkim ze stali nierdzewnej. Zostały też wyposażone w wygodne i ergonomiczne uchwyty, ułatwiające pracę. Nasze śrubokręty i wkrętaki do śrub umożliwiają stworzenie szybkiego i solidnego mocowania. Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą. Polecamy też inne narzędzia ręczne, dostępne w sklepie Bricomarche.\nWkrętaki do śrub i niezbędne zestawy narzędziowe\nW każdym domu przydadzą się śrubokręty. Są to niezbędne narzędzia, za pomocą których odkręcisz lub zakręcisz różnego rodzaju śruby. Nie musisz być zagorzałym majsterkowiczem, aby docenić to niezwykle proste narzędzie. Przyda Ci się ono przy naprawie sprzętu czy składaniu mebli. W tej kategorii znajdziesz śrubokręty przeznaczone do różnych rodzajów śrub. Możesz wybierać spośród produktów o różnych rozmiarach końcówki. Dostępne są także całe zestawy śrubokrętów, które pozwolą Ci szybko wyposażyć swoją skrzynkę z narzędziami o najpopularniejsze wkrętaki.\nWkrętaki do śrub dostępne w tej kategorii różnią się także rodzajem uchwytu. Znajdziesz zarówno narzędzia przeznaczone do precyzyjnych prac, jak i wkrętaki z wytrzymałą rękojeścią do podbijania, które służą do odkręcania zardzewiałych lub zapiekłych śrub.\nMożesz wybrać wkrętaki do śrub z teleskopowym lub elastycznym grotem. Narzędzia te doskonale sprawdzą się do odkręcania śrub w trudno dostępnych miejscach. Zazwyczaj są na wyposażeniu różnego rodzaju serwisów sprzętu RTV czy AGD.\nWkrętaki znajdują się na wyposażeniu wielu specjalistów nie tylko zajmujących się pracami budowlano-remontowymi. Także elektrycy potrzebują specjalnie zabezpieczonych śrubokrętów, które pozwolą im uniknąć porażenia prądem. Tego typu narzędzia również znajdziesz w tej kategorii.\nMożesz wybierać spośród pojedynczych wkrętaków ze stałym grotem lub wybrać model z wymienną końcówką i zestawem bitów. To drugie rozwiązanie znacznie ułatwia przechowywanie narzędzia. Bity zajmują o wiele mniej miejsca niż śrubokręt.\nWysokiej jakości śrubokręty dla majsterkowiczów i profesjonalistów\nNa wyposażeniu każdej skrzynki narzędziowej profesjonalisty czy domowego majsterkowicza znajdują się obcęgi, klucze nasadowe czy imadła. Jednak to właśnie zestaw śrubokrętów jest najczęściej stosowany do najróżniejszego rodzaju prac. Niezależnie od tego, czy zajmujesz się remontem mieszkań, czy sam wytwarzasz meble – przydadzą się wkrętaki najwyższej jakości.\nDostępne w tej kategorii śrubokręty wykonane są z solidnej stali wanadowej odpornej na korozję. Możesz być pewien, że nawet przy ciężkich pracach nie złamią się lub nie uszczerbią. Dodatkowo przechowywane w piwnicy lub garażu, gdzie mogą być narażone na wilgoć, nawet po wielu latach nie pokryją się rdzą. Ich końcówka zazwyczaj pokryta jest farbą magnetyczną, która przyciąga śruby, co ułatwia ich wyjmowanie lub wkładanie do otworu.\nWarto również zwrócić uwagę na wysoką jakość rękojeści. Wykonana jest ona z trwałego tworzywa sztucznego z elementami antypoślizgowej gumy. Masz więc pewność, że w każdym momencie zachowasz pewny i mocny chwyt. Możesz wybierać spośród wkrętaków o prostym, ergonomicznym uchwycie lub wybrać model z uchwytem typu T.\nWkrętaki o różnym kształcie końcówki\nNajwiększą różnicą pomiędzy poszczególnymi śrubokrętami jest rodzaj końcówki. To właśnie tę należy dopasować do rodzaju śruby. W kategorii tej znajdziesz śrubokręty krzyżakowe przeznaczone do śrub o tym samym kształcie. Możesz wybrać śrubokręty krzyżakowe proste typu Phillips. Najczęściej stosowane są podczas prac stolarskich, ale wykorzystasz je także do budowania ścianek działowych i sufitów podwieszanych z płyt gipsowo-kartonowych.\nNieco inną odmianą wkrętaka krzyżakowego jest typ Pozidriv. Wkrętaki te oprócz czterech głównych wypustek typowych dla śrubokrętów krzyżakowych mają cztery dodatkowe ramiona pomiędzy nimi. Ze śruby o takim kształcie wkrętak rzadziej się wysuwa, dlatego stosowane są w sytuacjach, gdy potrzebny jest większy nacisk na śrubę i mocniejsze dokręcanie elementów np. podczas składania mebli.\nŚrubokręty płaskie były niegdyś najpopularniejsze. Śruby tego typu nadal są spotykane, jednak dziś stosuje się jedynie w niewielkich urządzeniach czy konstrukcjach, gdzie nie jest potrzebna tak duża siła nacisku. Śrubokręty płaskie bardzo często wypadały ze szczeliny na główce wkręta, niszcząc go i uniemożliwiając odkręcenie. Z tego powodu zostały zastąpione przez inne rozwiązania.\nTuż obok imbusów, czyli wkrętaków do śrub o sześciokątnym otworze, bardzo popularne są śrubokręty gwiazdkowe tzw. trox. Istnieje kilka ich odmian, dlatego przy wyborze odpowiedniego, należy dokładnie zwrócić uwagę na śruby, które chcesz nimi odkręcić. Śrubokręty gwiazdkowe najczęściej stosowane są w warsztatach samochodowych czy serwisach urządzeń elektrycznych i elektronicznych.\nNajrzadziej stosowane na użytek własny są śrubokręty trójramienne tzw. tri-wing. Śruby tego typu wykorzystuje się do zabezpieczania sprzętu AGD, dlatego śrubokręty trójramienne najczęściej znajdują się na wyposażeniu serwisów tego rodzaju sprzętu.\nW kategorii tej znajdziesz także wkrętaki o grocie zakończonym dwoma różnymi końcówkami. Możesz je dowolnie zmieniać przez włożenie do rękojeści końcówki, której nie potrzebujesz. Zazwyczaj łączone są w ten sposób wkrętaki płaskie i krzyżowe.\nWkrętaki przeznaczone do różnego rodzaju prac\nWkrętaki można podzielić także ze względu na zastosowanie. W tej kategorii znajdziesz praktyczne zestawy wkrętaków przeznaczone do precyzyjnych prac. Przydadzą się one majsterkowiczom lub osobom zajmującym się naprawą drobnego sprzętu elektronicznego np. smartfonów. Osobny zestaw przeznaczony jest dla zegarmistrzów i zawiera zestaw wkrętaków z różnymi końcówkami w bardzo małych rozmiarach. Aby odkręcanie śrub takimi wkrętakami było wygodne, producenci zmieniają nieco rękojeść, którą można oprzeć o wnętrze dłoni i palcami kręcić grot.\nZnajdziesz tu także zestaw wkrętaków dla elektryków. Ten rodzaj śrubokrętów ma za zadanie przede wszystkim zabezpieczyć przed niekontrolowanym i nieprzewidzianym porażeniem prądem. Zarówno rękojeść, jak i grot pokryte są gumą nieprzewodzącą prądu. Do zestawu śrubokrętów elektrotechnicznych dołączony jest zazwyczaj miernik. Jest to specjalny śrubokręt płaski z przeźroczystą rękojeścią, w której znajduje się czerwona lampka. Za jego pomocą można sprawdzić, czy w danym obwodzie płynie prąd.\nOsobną grupą wkrętaków są śrubokręty z podbijakiem. Od tradycyjnych wkrętaków różnią się przelotowym trzpieniem ze stali. Jest on na stałe złączony z grotem i kończy się płaską nakładką, która chroni otoczkę rękojeści. Tego rodzaju wkrętaki może pobijać młotkiem w celu np. poluźnienia śruby. Stosuje się je w cięższych pracach ślusarskich.\nW kategorii tej znajdziesz także wiele śrubokrętów i zestawów bitów do użytku domowego. Tego rodzaju śrubokręty doskonale sprawdzą się podczas składania mebli zakupionych przez internet, do drobnych napraw sprzętu elektronicznego czy chociażby wymiany baterii w zabawkach dziecięcych.\nJeśli rzadko używasz śrubokrętów, lepszym rozwiązaniem będzie dla Ciebie uniwersalny grot z nasadką na bity i zestaw końcówek do niego. W ten sposób w niewielkim opakowaniu zmieścisz pełen rozbudowany zestaw śrubokrętów. Z łatwością zmieścisz go w niewielkiej skrzynce z narzędziami. Pojedyncze śrubokręty ze stałą końcówką z pewnością są wygodniejsze i pozwalają na większą precyzję, jednak zajmują stosunkowo więcej miejsca. Warto je wybrać, jeśli masz do dyspozycji regał w garażu lub piwnicy, który możesz przeznaczyć na skrzynki z narzędziami.


Maks uczy się na błędach - Katarzyna Zychla - książka | Księgarnia Internetowa LoveBooks - z miłości do czytania! O nas | Kontakt | Jak zamawiać | Koszty przesyłki | Regulamin zakupów | Polityka prywatności | Odbiór osobistyw naszej ofercie znajduje się 145659 produktów\n> Maks uczy się na błędach\nMaks uczy się na błędachKatarzyna ZychlaWydawca: SkrzatDział: Dla dzieci > PrzygodowaEAN: 9788379152698ISBN: 978-83-7915-269-8Stron: 40, Format: 16.5 x 22.0cmData wydania: 2015, Oprawa: miękka\ndostępność: 28 szt.cena: 7,90 5,15 zł szt.do koszykarabat35%oszczędzasz 2,75 złodnośnie ceny sugerowanejZamówienia wysyłamy do 2 dni roboczych !\njeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka> poleć znajomemu> napisz komentarzMaks bardzo stara się być mądrym i grzecznym hipopotamkiem, jednak nie zawsze mu się to udaje. Wystarczy odrobina nieuwagi, żeby sprawić przyjaciołom przykrość lub narazić ich na niebezpieczeństwo. Czego nauczą Maksa nowe przygody?Klienci zainteresowali tą pozycją kupowali także... Maks dba o zdrowieKatarzyna ZychlaHipopotam Maks dba o zdrowie, dlatego dzielnie zniósł wizytę u dentysty i przekonał się, że szczepienie to nic strasznego. Poznał również sekret pewnej gadającej łyżeczki od syropu na kaszel… Nie wierzycie? Przeczytajcie!\ncena: 6,90 4,55 złdo koszyka Maks i niespodziankiKatarzyna ZychlaCzy jesteście ciekawi, kim był dziwny stwór z Różowej Planety? A czy próbowaliście kiedyś bawić się w szukanie czarodziejskiego guzika? Co mogło wyrosnąć z tajemniczych nasionek hipopotama Maksa? Ta książeczka jest pełna... cena: 6,90 4,55 złdo koszyka Maks poznaje światKatarzyna ZychlaŚwiat Maksa to pełne humoru historyjki o małym hipopotamie, który codziennie odkrywa, jak piękny i ciekawy jest świat. Pomagają mu w tym supermama oraz przyjaciele. Czy znacie odpowiedź na pytanie, jak zrobić pajęczynę, albo wyczarować... cena: 6,90 4,55 złdo koszyka Uczucia MaksaKatarzyna ZychlaCzym jest plotka i dlaczego czasami potrafi spłatać nam figla? Dlaczego zazdrość to złe uczucie? Co to znaczy mieć dobre serduszko? Odpowiedzi na te i inne pytania szukajcie w kolejnej książeczce o sympatycznym hipopotamie Maksie i jego... cena: 6,90 4,55 złdo koszyka Auta 250 naklejekpraca zbiorowaPrzejedź się po mieście, znajdź pojazdy użytkowe w największym korku świata, złóż z elementów zabytkowe auto, weź udział w wyścigach, poznaj modele samochodów sportowych oraz podejmij inne fascynujące wyzwania!\ncena: 3,40 zł Auta Samoloty 500 naklejekpraca zbiorowa?500 naklejek? to znakomita okazja, żeby doskonale się bawić w towarzystwie Zygzaka McQueena i Dusty?ego Popylacza i przypomnieć sobie ich najwspanialsze filmowe przygody. W książce znajdziecie mnóstwo stron do pokolorowania oraz ponad 500... cena: 19,90 zł Balbinka pechowa anielinkaIwona CzarkowskaOto nasza odpowiedź na zalew książek o wampirach: mądre opowieści, edytorsko opracowane tak, żeby początkujący czytelnik mógł dobrze się bawić i ćwiczyć czytanie. O anielskich z miasteczka Niebieskie pisze Iwona Czarkowska, poczytna... cena: 13,99 8,86 złdo koszyka Biuro śledcze. Tomuś Orkiszek i Partnerzy. Część 2. Afera w teatrzeAgnieszka StelmaszykSeria detektywistyczna „Biuro śledcze. Tomuś Orkiszek i partnerzy” jest skierowana do dzieci, które pierwsze próby czytania mają już za sobą. Jest to seria pełna humoru i zadziwiających zdarzeń, dzięki zabawnym bohaterom... cena: 19,99 12,69 złdo koszyka Ciekawski Przedszkolak Samoloty Cyfrypraca zbiorowaWeź udział w wyścigu po wiedzę!\nRazem z Dustym Popylaczem i innymi bohaterami filmu „Samoloty” pokonuj kolejne etapy, rozwiązując ciekawe zadania i wklejając naklejki. W takim towarzystwie poznawanie cyfr będzie nie tylko... cena: 7,99 5,15 złdo koszyka Ciekawski Przedszkolak. Auta. Literypraca zbiorowaWeź udział w wyścigu po wiedzę! Razem z Zygzakiem, Złomkiem i Sally pokonuj kolejne etapy, rozwiązując ciekawe zadania i wklejając naklejki. W takim towarzystwie poznawanie liter będzie nie tylko wyzwaniem, ale i przyjemnością. Gotowy?... cena: 7,99 5,15 złdo koszyka Czarownica i kociakiMaja StrzebońskaNajlepszy przyjaciel czarownicy znowu rozrabia! Korzystając z jej nieuwagi, niebezpiecznie oddala się w stronę lasu... Niczego nieświadoma wiedźma zbiera w tym czasie zioła do magicznego eliksiru. Czy kotek wróci do domu? Co przestraszy... cena: 9,90 6,46 złdo koszyka Czarownica i kotMaja StrzebońskaCzy potrafisz wyobrazić sobie czarownicę, która nie rzuca magicznych zaklęć i złych uroków?\ncena: 3,95 2,63 złdo koszyka Disney Ucz się z nami Disney Junior Ćwiczymy szlaczki i kształtypraca zbiorowaDisney Ucz się z nami. Ćwiczymy szlaczki i kształty to książka, która pomoże najmłodszym przygotować się do nauki pisania Podczas pracy z książką dziecko ćwiczy umiejętność rysowania szlaczków po śladzie, doskonaląc w ten sposób... cena: 5,99 3,83 złdo koszyka Disney Ucz się z nami Disney Junior Zabawa z naklejkamiDisney Ucz się z nami. Disney Junior. Zabawa z naklejkami to książka, która w przyjemny sposób pomoże dzieciom dopiero rozpoczynającym przygodę z nauką rozwinąć kluczowe dla nich umiejętności. W książce zostały zawarte zadania o... cena: 9,99 6,46 złdo koszyka Disney Ucz się z nami Samoloty. Zabawa naklejkamipraca zbiorowaDisney Ucz się z nami. Samoloty. Zabawa z naklejkami to książka, która w przyjemny sposób pomoże dzieciom w wieku przedszkolnym rozwinąć kluczowe dla nich umiejętności. W książce zostały zawarte zadania o zróżnicowanej tematyce,... cena: 9,90 6,54 złdo koszyka Hania Humorek. Mały detektywMegan McDonaldHania Humorek rozwiązuje zagadki kryminalne! Znika pies policyjny Czoko. Czyżby został uprowadzony przez okropnych porywaczy psów? Trzeba rozwikłać tę zagadkę. Agentka Hania Humorek wkracza do akcji! Seria "Hania Humorek" to: -... cena: 19,99 13,41 złdo koszyka Historyjki dla małych uszuJoanna WachowiakPrzyjazne, zabawne i pouczające opowiadania, których z pewnością wysłuchają wszystkie małe uszy. O gwiazdce z nieba, która miała spełnić marzenie motyla cytrynka. O orle, który uczył się fruwać. O osach, które nie mogły zrozumieć,... cena: 24,90 16,16 złdo koszyka Kolorowy alfabet. 32 naklejkipraca zbiorowaDzięki tej wyjątkowej książeczce dzieci błyskawicznie poznają alfabet. Proste ćwiczenia, kolorowanki, naklejki sprawią, że nauka stanie się świetną zabawą!\n- o pszczółkach, mrówkach i... cena: 24,90 16,16 złdo koszyka Pan Kuleczka RadośćWojciech WidłakSzósty już książka z serii o Panu Kuleczce, kaczce Katastrofie, psu Pypciu i musze Bzyk-Bzyk! Z Panem Kuleczką jak zawsze wszystko staje się możliwe ? zwykła pusta kartka stwarza naprawdę dużo możliwości, a banalny spacer do parku... cena: 24,90 16,72 złdo koszyka Pingwiny z Madagaskaru Zadania do zmazywaniapraca zbiorowaDołącz do Pingwinów z Madagaskaru podczas szkolenia w nowojorskim zoo! Przed Tobą trening z rozszyfrowywania, lekcje kodowania, test sprawnościowy i wiele innych ciekawych zadań. Będziesz też uczestniczyć w jednym z pingwinich lotów. Dla... cena: 14,99 zł Pingwiny z Madagaskaru Zadanie naklejanie!praca zbiorowaDołącz do Skippera, Szeregowego, Kowalskiego oraz Rico podczas najnowszych misji. Zbadaj, kto zakradł się do ich kryjówki oraz powstrzymaj doktora Bulgota przed wysadzaniem zoo. Razem z ekipą agentów-nielotów wykryj podejrzanych i przygotuj... cena: 11,99 zł Pingwiny z Madagaskaru. Misje Pingwinówpraca zbiorowaWeź udział w przezabawnych przygodach ze Skipperem, Kowalskim, Rico i Szeregowym!Będziesz śmiać się do rozpuku podczas misji zdobycia popcornu i poszukiwania korony króla Juliana w głębinach Nowojorskich kanałów.Przekonasz się także,... cena: 6,99 zł Przedszkolaki z ulicy MorelowejBarbara GawrylukProblemy maluchów wcale nie są małe. A to w przedszkolu pojawia się nowa osoba, na dodatek ze Szwecji, a to trzeba pomóc choremu koledze, a to po raz pierwszy założyć (przy wszystkich!) okulary, wystąpić w przedstawieniu…... cena: 21,90 14,12 złdo koszyka Przygody MaksaKatarzyna ZychlaPyszne maślane ciasteczka, ulubiony kocyk w muchomorki, figle, psoty i kłopoty, które najłatwiej rozwiązać z supermamą. Z hipopotamem Maksem i jego zabawnymi przyjaciółmi nie sposób się nudzić!\ncena: 3,40 zł Sklota i reszta świataAgnieszka GadzińskaTytułowa Sklota ma sześć lat, wiernych przyjaciół: Matyldę, Papiego i Bubę, młodszą siostrę Tysię, wesołe kitki i energię, o jakiej dorośli mogliby tylko pomarzyć! Nieodłącznym towarzyszem jej arcyzabawnych przygód jest kot Kaktus,... cena: 21,90 14,45 złdo koszyka Stacyjkowo - Bruno i bananowa aferapraca zbiorowa\ncena: 24,99 16,16 złdo koszyka Stacyjkowo. Ruszać czas! 5 Drużyna ciuchciakówpraca zbiowaNowa seria książek Stacyjkowo. Ruszać czas! powstała na motywach bajki o tym samym tytule, emitowanej na antenie kanału MiniMini+. Każda książka to 24 strony opowiadania ilustrowanego wyjątkowymi obrazkami, które przenosi czytelników do... cena: 6,99 zł Stacyjkowo. Ruszać czas! Tom 4. Zaspany Petepraca zbiorowaNowa seria książek Stacyjkowo. Ruszać czas! powstała na motywach bajki o tym samym tytule, emitowanej na antenie kanału MiniMini+. Każda książka to 24 strony opowiadania ilustrowanego wyjątkowymi obrazkami, które przenosi czytelników do... cena: 6,99 złInne książki tego autora:Bardzo mała dziewczynka i bardzo duży miśBojaczek, czyli wyprawa po odwagęDziewczynka tańcząca z wiatremDziewczynka tańcząca z wiatrem + CDGuziczek. Historie nie byle jakieMaks chce mieć zwierzątkoMaks dba o zdrowieMaks i ciekawe pomysłyMaks i dentystaMaks i niespodziankiMaks i niezwykłościMaks i owocowy balMaks i przyjacieleMaks i szczepienieMaks i tęczaMaks poznaje światMalina, wyluzuj!O sowie, która nie chciała spać w dzieńPan Stópka i Zwierzaki. Nie taki znowu zwykły kotPrzygody MaksaPrzysmaki MaksaPyskata i reszta świataPyskata w krainie zakochanychŚwiat Maksa i Zuzi. Maks podejmuje wyzwaniaPodobne tytuły Na błędach! Poradnik-odradnikPaulina MłynarskaWszystko jest dobrze? A może wszystko powinno być inaczej? To zależy, z której strony spojrzeć. Jeśli stoisz na rozstaju dróg, ta książka doda Ci otuchy i rozweseli. Być może sprawi, że wreszcie czegoś się nauczysz - na cudzych... cena: 34,00 22,86 złdo koszyka Bałagan. Przewodnik po wypadkach i błędachSmith Keri"BAŁAGAN" to po "Zniszcz Ten Dziennik" i "To nie książce" kolejne wyjątkowe dzieło autorstwa KERI SMITH. W tej książce będziesz przekraczać kolejne granice. Jak to jest świadomie i celowo wytrącić się ze stanu stagnacji i bezpiecznej... cena: 29,99 19,39 złdo koszyka Niemiecki. Na cudzych błędach nauczysz się najlepiejAgnieszka Drummer, Małgorzata GrabowskaJako Polacy - uczący się niemieckiego - nic na to nie poradzimy. Wszyscy obcokrajowcy uczący się niemieckiego robią różne błędy. Niektóre są wprawdzie te same albo podobne, ale inne zupełnie specyficzne, charakterystyczne dla swojego... cena: 44,90 28,07 złdo koszyka Moraliści. Jak Szwedzi uczą się na błędach i inne historieKatarzyna TubylewiczTo nie jest książka o cynamonowych bułeczkach.\nW ostatnim... cena: 39,90 25,86 złdo koszyka Maks i dentystaKatarzyna ZychlaMaksa strasznie rozbolał ząb. Mama chce zaprowadzić hipopotamka do dentysty, lecz Maks ze strachu chowa się za szafą. Jak naprawdę wygląda wizyta u stomatologa? Może wcale nie ma się czego bać?\ncena: 6,90 4,55 złdo koszyka Maks i niespodziankiKatarzyna ZychlaCzy jesteście ciekawi, kim był dziwny stwór z Różowej Planety? A czy próbowaliście kiedyś bawić się w szukanie czarodziejskiego guzika? Co mogło wyrosnąć z tajemniczych nasionek hipopotama Maksa? Ta książeczka jest pełna... cena: 6,90 4,55 złdo koszyka Maks i tęczaKatarzyna ZychlaPo burzy na niebie ukazała się piękna tęcza. Czy namalowały ją niewidzialne motyle? Mama Maksa i Zuzi zdradza sekret powstania tego pięknego zjawiska. Chcecie go poznać i wyczarować własną tęczę? Pełna humoru seria Świat Maksa teraz... cena: 7,90 5,15 złdo koszykawięcej...


Jak wyekwipować miejsce zamieszkania? | Styl życia\n26 stycznia 2017 / by Gargamel115 / Bez kategorii / No Comments\nNabyłeś właśnie lokal mieszkalny lub mieszkanie? Super. Następnym etapem będzie istotnie przemyślenie wystroju wnętrza. Jakie nabywać meble? Gdzie się udać? Bez względu od tego, czy interesuje Cię aranżacja wnętrz gdynia, jest niezliczona liczba możliwości.\nProjektowanie wnętrz Gdańsk – poprawny wybór!\nW pierwszej kolejności, inspiracja. O ile nie znasz od czego począć, rozpocznij przeglądać blogi wnętrzarskie bądź odczytywać prasę dotyczące designu. To pierwotny etap do wydedukowania własnych potrzeb dodatkowo poznania w przybliżeniu co Ci się podoba. Pod warunkiem że ostatnio odwiedziłeś znajomych, jacy kupili śliczne umeblowanie, ich podobnie zdołasz zapytać czym się kierowali.\nPod warunkiem że znasz, co Ci się podoba a także pragniesz zabrać się za organizowanie samemu, kolejnym etapem istnieje namysł się w jakim miejscu się udać po umeblowanie i również dodatki. Rozważże podobnie nad swoim budżetem – przypadkiem Twoim fantazjowaniem jest kuchnia na pomiar, ale jeśli wyłowisz podobnie wannę z najpóźniejszej, dopuszczalne, iż będziesz musiał z czegoś cofnąć się. Nie trwoń nadziei – całą gamę sprzętów odszukasz na aukcjach internetowych i w antykwariatach. Zdołasz również pogrzebać w sklepach internetowych niezależnych twórców a także odszukać dla siebie choć pewien nietuzinkowy przedmiot – uzupełni to temperamentu Twojemu mieszkaniu. Wybierz się także do sporych sklepów meblowych – szczególnie w okresie wyprzedaży będziesz w stanie odkryć perfekcyjne wyposażenie w nadzwyczaj niskich cenach.\nUrządzanie, meble a także dodatki to nie Twoja historia? W dzisiejszych czasach to żaden problem. Możesz ze spokojem polecić lokal mieszkalny czy też apartament specjaliście, dla jakiego aranżacja wnętrz gdańsk to zawód. Architekt wnętrz gdynia spełni z Tobą parę gawęd by dowiedzieć się, co Ci się podoba, a po pewnym czasie obejrzy lokal mieszkalny. Odbędziesz z nim zapewne dużo debaty, co dopuści utworzyć parę szans wystroju. Po pewnym czasie będziesz mógł przebrać idealny projekt i również przejść do debaty o realizacji.\nKtóre rzeczy warto nabywać w sieci?


Właściwa pielęgnacja skóry naczyniowej - Twarz i makijaż - Polki.pl\nWłaściwa pielęgnacja skóry ma niebagatelne znaczenie w przypadku cery naczyniowej. Stosowanie delikatnych, bezzapachowych kosmetyków pozbawionych alergenów i barwników, preparatów z substancjami uzupełniającymi lipidy naskórkowe oraz chroniących przed słońcem pozwoli na wyeliminowanie większości problemów związanych ze skórą naczyniową. Sprawdź, co jeszcze możesz zrobić dla swojej cery.\n/ 07.06.2013 12:27\nOdpowiednia pielęgnacja skóry naczyniowej\nKosmetyki z substancjami uzupełniającymi lipidy naskórkowe\nOdpowiednia pielęgnacja skóry naczynkowej musi przede wszystkim wzmocnić barierę naskórkową, która zabezpieczy skórę przed czynnikami środowiskowymi. Doskonale sprawdzą się tu receptury bogate w substancje uzupełniające lipidy naskórkowe i nawilżające skórę. Konieczne są odpowiednie filtry słoneczne, które zabezpieczą skórę przed promieniowaniem UVA i UVB.\nPonieważ skóra naczyniowa to skóra wrażliwa, kosmetyki do jej pielęgnacji powinny być delikatne dla skóry – bez barwników, bezzapachowe lub z zapachem pozbawionym alergenów.\nW kremach pielęgnacyjnych warto szukać takich składników aktywnych jak wyciąg z wiśni Barbados, escyna, rutyna, arnika górska czy miłorząb japoński, które znane są z właściwości wzmacniających i uszczelniających naczynka.\nWłaściwe wykonywanie zabiegów higienicznych\nWedług dermatologów skóra naczyniowa to defekt kosmetyczny, a nie schorzenie skóry;\nNiebagatelne znaczenie przy problemach z naczynkami ma odpowiednia dieta. Warto z niej wykluczyć gorące pokarmy, alkohol, kawę i ostre przyprawy;\nPojawienie się widocznych naczynek jest ściśle uzależnione od wszelkich sytuacji stresujących.\nPolecamy: Domowe maseczki na różne problemy cery\nTagi: cera wrażliwa, pękające naczynka, pielęgnacja twarzy


Kontrakty na WIG20. PLAN TRANSAKCJI NA 29.09 – 30.09.2014 (SUPLEMENT 2) | blog.mentorfinansowy.pl\nOpublikowano 30 września 2014 Autor: info@govirtual.pl\nDzisiejsza sesja znowu stworzyła możliwość zarobienia ok. 20 pkt. Miało to miejsce w pierwszej jej fazie, gdy rynek przemieszczał sie dokładnie między poziomami zidentyfikowanymi przez nas wcześniej jako bardzo istotne w bieżącym tradingu na kontraktach. Chodzi o strefy oporu/wsparcia: 2490-94 i 2514-20.\nProblem polegał jednak na bardzo szybkim ruchu kursowym, który nie dał zbyt wielu szans na wejscie. O ile decyzji o otwarciu długiej pozycji nie podjęło się tuż po tym, jak kurs otworzył się na górnej granicy strefy 2490-94.\nZnacznie lepiej wygladało to pod koniec sesji, gdy było widać, że rynek słabnie i że jego próby wybicia w górę z prowzrostowych konsolidacji są nieskuteczne.\nPo złamaniu przez Niedźwiedzie lokalnego wsparcia 2502-04 można było pokusić się o zagranie na krótko z celem w postaci luki hossy na otwarciu. Tyle że tutaj potencjalny zarobek nie przekroczył 10 pkt.\nPóźniejsze wzrosty (i jednak tym samym wybicie z flagi, która tworzyła się praktycznie cały dzień) są ważne z punktu widzenia kolejnych sesji.\nNie sforsowaliśmy bowiem dziś bariery popytowej 2490-94 i nie testowaliśmy po raz trzeci w ostatnich dniach kluczowego wsparcia 2465-67. To zaś oznacza większe szanse na realizację Byczego scenariusza z formacją ABCD na WIG20, H4 w roli głównej, o której pisalismy wczoraj i w niedzielę.\nPierwszym krokiem ku dalszym potencjalnym wzrostom mogłaby być realizacja zasięgu flagi (wypadającego na poziomie 2523) z pierwszego dzisiejszego wykresu i jednoczesne (oby skuteczne!) pokonanie oporu 2514-20.\nOpór ten stanowi obecnie niejako wrota do szczęscia 🙂 dla Byków. Po jego złamaniu można bowiem się spodziewać rajdu w stronę 25552-54, a być może i wyżej.\nJeśłi przyjmiemy, ze na wykresie godzinowym utworzyła się formacja podwójnego dna, to jej zasięg minimalny wynosi 2567. Jeśli uznamy, że mamy do czynienia z odwróconą głową z raminonami, to zasięg przesunie się o kilka punktów w górę – do 2573.


Najlepsze ebookie online powiązane ze słowem: Lubonie.\nJest rok 964. Nieopodal Gniezna do dworu należącego do rodu Luboniów nieoczekiwanie powraca z niewoli niemieckiej Włast, syn zamożnego władyki. Nikt nie wie, że ukrywa pewną tajemnicę. Jest bowiem chrześcijańskim duchownym, który przybrał imię Matia. Dowiaduje się o tym władca...


1 Ulotka dołączona do opakowania: informacja dla pacjenta Kventiax SR, 150 mg, tabletki o przedłużonym uwalnianiu Kventiax SR, 200 mg, tabletki o przedłużonym uwalnianiu Kventiax SR, 300 mg, tabletki o przedłużonym uwalnianiu Quetiapinum Należy uważnie zapoznać się z treścią ulotki przed zastosowaniem leku ponieważ zawiera ona informacje ważne dla pacjenta. - Należy zachować tę ulotkę, aby w razie potrzeby móc ją ponownie przeczytać. - W razie jakichkolwiek wątpliwości należy zwrócić się do lekarza lub farmaceuty. - Lek ten przepisano ściśle określonej osobie. Nie należy go przekazywać innym. Lek może zaszkodzić innej osobie, nawet jeśli objawy jej choroby są takie same. - Jeśli u pacjenta wystąpią jakiekolwiek objawy niepożądane, w tym wszelkie objawy niepożądane niewymienione w tej ulotce, należy powiedzieć o tym lekarzowi lub farmaceucie. Patrz punkt 4. Spis treści ulotki 1. Co to jest Kventiax SR i w jakim celu się go stosuje 2. Informacje ważne przed przyjęciem leku Kventiax SR 3. Jak przyjmować Kventiax SR 4. Możliwe działania niepożądane 5. Jak przechowywać Kventiax SR 6. Zawartość opakowania i inne informacje 1. Co to jest Kventiax SR i w jakim celu się go stosuje Kventiax SR zawiera substancję nazywaną kwetiapiną. Należy ona do grupy leków przeciwpsychotycznych. Kventiax SR jest stosowany w leczeniu kilku chorób takich, jak: - depresja dwubiegunowa i ciężkie epizody depresyjne w dużej depresji: stan kiedy pacjent odczuwa smutek; pacjent może odczuwać duże przygnębienie (depresję), poczucie winy, brak energii, utratę apetytu lub nie może spać; - mania: stan, w którym pacjent jest bardzo silnie podekscytowany, podniecony, pobudzony, pełen entuzjazmu lub nadmiernie aktywny lub ma zaburzoną zdolność krytycznej oceny, jest agresywny lub uciążliwy; - schizofrenia: stan, kiedy pacjent słyszy i widzi nierzeczywiste głosy i obrazy, przyjmuje za prawdziwe nieistniejące rzeczy, jest nadmiernie podejrzliwy, zaniepokojony, zagubiony, ma poczucie winy, jest spięty lub silnie przygnębiony. Kiedy Kventiax SR jest stosowany leczeniu ciężkich epizodów depresyjnych w przebiegu dużej depresji, będzie on stosowany jako leczenie wspomagające do innego leku przyjmowanego w tej chorobie. Nawet jeśli pacjent poczuje się lepiej, lekarz może zalecić kontynuowanie leczenia lekiem Kventiax SR. 2. Informacje ważne przed przyjęciem leku Kventiax SR Kiedy nie przyjmować leku Kventiax SR: - jeśli pacjent ma uczulenie na kwetiapinę lub którykolwiek z pozostałych składników tego leku (wymienionych w punkcie 6); 1\n2 - jeśli pacjent przyjmuje jednocześnie: - niektóre leki stosowane w zakażeniu HIV; - leki z grupy azoli (stosowane w zakażeniach grzybiczych); - erytromycynę lub klarytromycynę (antybiotyki stosowane w zakażeniach); - nefazodon (lek stosowany w leczeniu depresji). Nie należy przyjmować leku Kventiax SR, jeżeli którakolwiek z powyższych sytuacji dotyczy pacjenta. W razie wątpliwości należy skontaktować się z lekarzem lub farmaceutą przed przyjęciem leku Kventiax SR. Ostrzeżenia i środki ostrożności Przed rozpoczęciem przyjmowania leku Kventiax SR należy poinformować lekarza lub farmaceutę, jeżeli: - pacjent lub ktoś z członków rodziny pacjenta ma lub miał jakiekolwiek zaburzenia serca, na przykład zaburzenia rytmu serca, osłabienie mięśnia sercowego lub zapalenie mięśnia sercowego, czy też pacjent przyjmuje albo przyjmował jakiekolwiek leki, które mogłyby wpływać na czynność serca; - pacjent ma niskie ciśnienie tętnicze krwi; - pacjent przebył udar mózgu, szczególnie, jeżeli pacjent jest w podeszłym wieku; - pacjent ma chorą wątrobę; - pacjent kiedykolwiek miał napad drgawek (padaczka); - pacjent ma cukrzycę lub jest zagrożony rozwojem cukrzycy. W takich sytuacjach lekarz może sprawdzać stężenie cukru we krwi pacjenta podczas leczenia lekiem Kventiax SR. - u pacjenta w przeszłości występowała mała liczba krwinek białych (bez względu na to, czy było to spowodowane przyjmowaniem innych leków, czy nie); - pacjent jest osobą w podeszłym wieku z otępieniem (zaburzenia czynności mózgu). W takim przypadku leku Kventiax SR nie należy przyjmować, ponieważ u osób w podeszłym wieku z otępieniem leki z grupy, do której należy także Kventiax SR, mogą zwiększać ryzyko wystąpienia udaru mózgu, a niekiedy ryzyko zgonu; - u pacjenta lub w jego rodzinie występowały zakrzepy krwi, ponieważ leki z tej grupy sprzyjają ich powstawaniu. Należy niezwłocznie poinformować lekarza, jeżeli po przyjęciu leku Kventiax SR wystąpią objawy, takie jak: - występujące w połączeniu: wysoka temperatura (gorączka), sztywność mięśni, nasilone pocenie się lub zmniejszona świadomość (zaburzenie zwane złośliwym zespołem neuroleptycznym). Może być konieczna natychmiastowa pomoc medyczna; - niekontrolowane ruchy, głównie w obrębie mięśni twarzy lub języka; - zawroty głowy lub uczucie nadmiernej senności. Może to zwiększać ryzyko przypadkowych urazów (upadki) u pacjentów w podeszłym wieku; - napady drgawek (napady padaczkowe); - długotrwała i bolesna erekcja (priapizm). Wszystkie te objawy mogą wystąpić podczas leczenia lekami z tej grupy terapeutycznej. Należy niezwłocznie poinformować lekarza jeżeli u pacjenta wystąpi: - jednocześnie gorączka, objawy grypopodobne, ból gardła lub jakiekolwiek inne zakażenie, ponieważ może to być następstwo bardzo małej liczby krwinek białych we krwi; w związku z tym może być konieczne przerwanie stosowania leku Kventiax SR i (lub) zastosowanie odpowiedniego leczenia; - zaparcie łącznie z utrzymującym się bólem brzucha, lub uporczywe zaparcie mimo leczenia, ponieważ może to prowadzić do cięższej blokady jelit. Myśli samobójcze lub nasilenie się depresji Pacjenci z depresją mogą czasami mieć myśli o samookaleczeniu lub o popełnieniu samobójstwa. Takie objawy lub zachowania mogą nasilać się na początku leczenia, ponieważ leki 2\n3 przeciwdepresyjne zaczynają działać zazwyczaj dopiero po upływie około 2 tygodni, a czasem później. Objawy mogą się nasilić, jeśli pacjent nagle przerwie stosowanie leku. Powyższe objawy są bardziej prawdopodobne u młodych dorosłych pacjentów. Dane z badań klinicznych wykazują zwiększone ryzyko myśli samobójczych i (lub) zachowań samobójczych u osób w wieku poniżej 25 lat z depresją. Należy natychmiast skontaktować się z lekarzem lub udać się do szpitala, jeśli wystąpią myśli o samookaleczeniu lub myśli samobójcze. Pomocne może okazać się poinformowanie krewnych lub przyjaciół o depresji oraz poproszenie ich o przeczytanie tej ulotki. Pacjent może poprosić o informowanie go, gdy bliskie osoby zauważą, że depresja nasiliła się lub wystąpiły niepokojące zmiany w jego zachowaniu. Zwiększenie masy ciała U pacjentów przyjmujących Kventiax SR obserwowano zwiększenie masy ciała. Zarówno pacjent samodzielnie jak i lekarz powinien regularnie sprawdzać masę ciała pacjenta. Dzieci i młodzież Kventiax SR nie jest przeznaczony do stosowania u dzieci i młodzieży w wieku poniżej 18 lat. Kventiax SR a inne leki Należy powiedzieć lekarzowi lub farmaceucie o wszystkich lekach przyjmowanych przez pacjenta obecnie lub ostatnio, a także o lekach, które pacjent planuje przyjmować. Nie należy przyjmować leku Kventiax SR, jeśli pacjent przyjmuje którekolwiek spośród następujących leków: - niektóre leki stosowane w leczeniu HIV; - leki z grupy azoli (stosowane w zakażeniach grzybiczych); - erytromycyna lub klarytromycyna (antybiotyki stosowane w zakażeniach); - nefazodon (lek stosowany w leczeniu depresji). Należy powiedzieć lekarzowi jeśli pacjent przyjmuje: - leki przeciwpadaczkowe (takie jak fenytoina lub karbamazepina); - leki przeciwnadciśnieniowe; - barbiturany (leki stosowane w zaburzeniach snu); - tiorydazynę lub sole litu (inne leki przeciwpsychotyczne); - leki wpływające na rytm serca, na przykład leki, które mogą zaburzyć bilans elektrolitowy (zmniejszenie stężenia potasu i magnezu), takie jak leki moczopędne (powodujące zwiększenie wydalania moczu) lub niektóre antybiotyki (leki zwalczające zakażenia); - leki, które mogą powodować zaparcie. Przed przerwaniem leczenia jakimkolwiek lekiem, należy skontaktować się z lekarzem. Kventiax SR z jedzeniem, piciem i alkoholem - Pokarm może wpływać na działanie leku Kventiax SR i dlatego tabletki należy przyjmować co najmniej jedną godzinę przed posiłkiem, lub przed zaśnięciem. - Podczas leczenia lekiem Kventiax SR należy zachować ostrożność w piciu napojów alkoholowych, ponieważ łączny efekt działania leku Kventiax SR i alkoholu może powodować senność. - W czasie przyjmowania leku Kventiax SR nie należy pić soku grejpfrutowego. Może on wpływać na sposób działania leku. Ciąża i karmienie piersią W ciąży i w okresie karmienia piersią lub gdy istnieje podejrzenie, że kobieta jest w ciąży, lub gdy planuje ciążę, przed zastosowaniem tego leku należy poradzić się lekarza lub farmaceuty. 3\n4 Nie należy stosować leku Kventiax SR w ciąży, chyba że lekarz zaleci inaczej. Leku Kventiax SR nie należy stosować w okresie karmienia piersią. U noworodków, których matki przyjmowały Kventiax SR w ostatnim trymestrze ciąży (ostatnie trzy miesiące ciąży), mogą wystąpić następujące objawy, które mogą wskazywać na zespół odstawienia: drgawki, sztywność mięśni (lub) osłabienie siły mięśniowej, senność, pobudzenie, trudności z oddychaniem oraz trudności ze ssaniem. W przypadku zauważenia takich objawów u dziecka, należy skontaktować się z lekarzem. Prowadzenie pojazdów i obsługiwanie maszyn Kventiax SR może powodować senność. Nie należy prowadzić pojazdów ani obsługiwać maszyn do czasu poznania, w jaki sposób lek wpływa na organizm pacjenta. Kventiax SR zawiera laktozę i sód Kventiax SR zawiera laktozę, która jest rodzajem cukru. Jeśli stwierdzono u pacjenta nietolerancję niektórych cukrów, przed przyjęciem tego leku należy porozmawiać z lekarzem prowadzącym. Każda tabletka o przedłużonym uwalnianiu o mocy 150 mg zawiera 14,53 mg sodu. Każda tabletka o przedłużonym uwalnianiu o mocy 200 mg zawiera 19,38 mg sodu. Dawka większa niż 1 tabletka zawiera więcej niż 23 mg (1 mmol) sodu, należy to wziąć pod uwagę u pacjentów kotrolujących zawartość sodu w diecie. Każda tabletka o przedłużonym uwalnianiu o mocy 300 mg zawiera 29,06 mg sodu. Należy to wziąć pod uwagę u pacjentów kotrolujących zawartość sodu w diecie. Wpływ na badania na obecność narkotyków w moczu Stosowanie leku Kventiax SR może powodować fałszywie dodatnie wyniki niektórych badań na obecność metadonu lub niektórych trójpierścieniowych leków przeciwdepresyjnych (TCA), pomimo że pacjent nie stosuje tych leków. Jeśli tak się stanie, należy zastosować bardziej swoistą metodę badań. 3. Jak przyjmować Kventiax SR Ten lek należy zawsze stosować zgodnie z zaleceniami lekarza lub farmaceuty. W razie wątpliwości należy zwrócić się do lekarza lub farmaceuty. Dawkę początkową określi lekarz prowadzący. Dawka podtrzymująca (dawka dobowa) będzie zależeć od nasilenia choroby i potrzeb danego pacjenta, lecz wynosi zwykle od 150 mg do 800 mg. - Lek należy przyjmować raz na dobę. - Tabletek nie należy dzielić, żuć ani kruszyć. - Tabletki należy połykać w całości, popijając wodą. - Tabletki należy przyjmować bez posiłku (co najmniej 1 godzinę przed posiłkiem, lub przed zaśnięciem; lekarz określi dokładnie kiedy należy przyjmować lek). - W okresie przyjmowania leku Kventiax SR nie należy pić soku grejpfrutowego. Może on wpływać na sposób działania leku. - Nie należy przerywać zażywania tabletek nawet wówczas, gdy następuje poprawa samopoczucia, dopóki lekarz nie zdecyduje inaczej. Zaburzenia czynności wątroby Lekarz może zalecić zmianę sposobu dawkowania u pacjentów z niewydolnością wątroby. Pacjenci w podeszłym wieku U pacjentów w podeszłym wieku lekarz może zalecić zmianę dawki leku. Stosowanie leku u dzieci i młodzieży Kventiax SR nie powinien być stosowany u pacjentów w wieku poniżej 18 lat. 4\n5 Przyjęcie większej niż zalecana dawki leku Kventiax SR W razie zastosowania większej dawki leku Kventiax SR niż przepisana przez lekarza, może wystąpić senność, zawroty głowy, nieprawidłowe bicie serca. Należy niezwłocznie zwrócić się do lekarza lub zgłosić się do najbliższego szpitala. Należy zabrać ze sobą opakowanie leku. Pominięcie przyjęcia leku Kventiax SR Jeżeli została pominięta jedna dawka leku, należy ją przyjąć jak najszybciej. Jeśli jednak zbliża się pora zastosowania kolejnej dawki, należy odczekać i przyjąć lek o zwykłej porze. Nie należy stosować dawki podwójnej w celu uzupełnienia pominiętej dawki. Przerwanie przyjmowania leku Kventiax SR W wypadku nagłego przerwania stosowania leku Kventiax SR mogą wystąpić trudności w zasypianiu (bezsenność), nudności lub bóle głowy, biegunka, wymioty, zawroty głowy lub drażliwość. Lekarz może zalecić stopniowe zmniejszanie dawki przed przerwaniem leczenia. W razie jakichkolwiek dalszych wątpliwości związanych ze stosowaniem tego leku należy zwrócić się do lekarza lub farmaceuty. 4. Możliwe działania niepożądane Jak każdy lek, lek ten może powodować działania niepożądane, chociaż nie u każdego one wystąpią. Bardzo częste działania niepożądane (mogą wystąpić u więcej niż 1 na 10 pacjentów): - zawroty głowy (mogą prowadzić do upadków), ból głowy, suchość w jamie ustnej - senność (może ustępować podczas stosowania leku Kventiax SR); (może prowadzić do upadków) - objawy odstawienia (objawy, które występują po przerwaniu stosowania leku Kventiax SR), to znaczy trudności w zasypianiu (bezsenność), nudności, bóle głowy, biegunka, wymioty, zawroty głowy lub rozdrażnienie. Zaleca się stopniowe odstawianie leku przez okres przynajmniej 1-2 tygodni - zwiększenie masy ciała - nieprawidłowe skurcze mięśni; może to być utrudnienie rozpoczęcia ruchu, drżenie, niepokój ruchowy lub sztywność mięśni bez bólu - zmiany zawartości we krwi pewnych substancji tłuszczowych (triglicerydów oraz cholesterolu całkowitego). Częste działania niepożądane (mogą wystąpić u nie więcej niż 1 na 10 pacjentów): - szybkie bicie serca - nieprawidłowe bicie serca (uczucie szybkiego bicia serca lub nieregularnego rytmu serca) - zaparcia, zaburzenia żołądkowe (niestrawność) - osłabienie - obrzęki rąk lub nóg - obniżenie ciśnienia tętniczego podczas wstawania, które może powodować zawroty głowy lub omdlenia (mogą prowadzić do upadków) - zwiększenie stężenia glukozy we krwi - niewyraźne widzenie - nietypowe sny i koszmary senne - zwiększenie łaknienia - uczucie rozdrażnienia - zaburzenia mowy i wypowiedzi - myśli samobójcze i pogorszenie depresji - duszność - wymioty (głównie u osób w podeszłym wieku) - gorączka 5\n6 - zmiany stężenia hormonów tarczycy we krwi - zmniejszenie liczby pewnych rodzajów krwinek we krwi - zwiększenie stężeń enzymów wątrobowych mierzonych we krwi - zwiększenie stężenia hormonu - prolaktyny we krwi; zwiększone stężenie prolaktyny może prowadzić do: - obrzęku piersi zarówno u mężczyzn, jak i kobiet, oraz niespodziewanego wytwarzania mleka, - braku lub nieregularnego miesiączkowania u kobiet. Niezbyt częste działania niepożądane (mogą wystąpić u nie więcej niż 1 na 100 pacjentów): - napady drgawek - reakcje alergiczne, w tym guzki (bąble) na skórze, obrzęki skóry oraz obrzęki okolicy ust - nieprzyjemne odczucia w obrębie nóg (zwane również zespołem niespokojnych nóg) - trudności w połykaniu - niekontrolowane ruchy, głównie w obrębie mięśni twarzy lub języka - zaburzenia czynności seksualnych - cukrzyca - zmiany aktywności elektrycznej serca widoczne w EKG (wydłużenie odstępu QT) - wolniejsza niż normalnie akcja serca, która może występować w czasie rozpoczynania leczenia i może być związana z obniżeniem ciśnienia tętniczego i omdleniami - utrudnienie w oddawaniu moczu - omdlenia (mogą prowadzić do upadków) - zatkany nos - zmniejszenie liczby krwinek czerwonych we krwi - zmniejszenie stężenia sodu we krwi. Rzadkie działania niepożądane (mogą wystąpić u nie więcej niż 1 na 1000 pacjentów): - połączenie objawów: wysoka temperatura (gorączka), nadmierne pocenie się, sztywność mięśni, przemożna senność (zaburzenie zwane złośliwym zespołem neuroleptycznym) - zażółcenie skóry i oczu (żółtaczka) - zapalenie wątroby - długotrwała i bolesna erekcja (priapizm). - obrzęk piersi i niespodziewane wytwarzanie mleka (mlekotok) - zaburzenia cyklu miesiączkowego - zakrzepy krwi w żyłach zwłaszcza kończyn dolnych (objawy obejmują obrzęk, ból i zaczerwienie nóg), które to zakrzepy mogą przemieszczać się z krwią do płuc, powodując ból w klatce piersiowej i trudności w oddychaniu. Jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. - chodzenie, jedzenie lub wykonywanie innych czynności podczas snu - niska temperatura ciała (hipotermia) - zapalenie trzustki - stan (określany jako zespół metaboliczny ) w którym występują jednocześnie 3 lub więcej spośród następujących objawów: zwiększona ilość tłuszczu brzusznego, zmniejszenie dobrego cholesterolu (HDL-C), zwiększenie rodzaju substancji tłuszczowych we krwi (triglicerydów), wysokie ciśnienie tętnicze oraz zwiększenie stężenia cukru we krwi - jednoczesne występowanie gorączki, objawów grypopodobnych, bólu gardła, lub jakiegokolwiek innego zakażenia z bardzo małą liczbą krwinek białych we krwi (stan określany jako agranulocytoza) - niedrożność jelit - zwiększenie aktywności kinazy kreatynowej we krwi (substancja pochodząca z mięśni). Bardzo rzadkie działania niepożądane (mogą wystąpić u nie więcej niż 1 na pacjentów): - ciężka wysypka, pęcherze lub czerwone plamy na skórze - ciężkie reakcje nadwrażliwości (zwane reakcją anafilaktyczną) objawiające się trudnościami w oddychaniu lub wstrząsem 6\n7 - szybko pojawiający się obrzęk skóry, zazwyczaj dookoła oczu i ust oraz gardła (obrzęk naczynioruchowy) - ciężkie zaburzenie z powstawaniem pęcherzy na skórze, ustach, oczach i narządach płciowych (zespół Stevensa-Johnsona) - nieprawidłowe wydzielanie hormonu, kontrolującego objętość wydalanego moczu - rozpad włókien mięśniowych i ból mięśni (rabdomioliza) - nasilenie istniejącej cukrzycy. Częstość nieznana (częstość nie może być określona na podstawie dostępnych danych): - wysypka skórna z powstawaniem nieregularnych czerwonych plam (rumień wielopostaciowy) - ciężka, nagła reakcja alergiczna z objawami takimi jak gorączka i powstawanie pęcherzy na skórze i złuszczanie skóry (toksyczne martwicze oddzielanie się naskórka) - objawy odstawienia mogą wystąpić u noworodków, których matki przyjmowały lek Kventiax SR podczas ciąży. Leki, do których należy lek Kventiax SR, mogą powodować zaburzenia rytmu serca, co może mieć poważne konsekwencje i w ciężkich przypadkach prowadzić do zgonu. Niektóre działania niepożądane można stwierdzić wyłącznie po zbadaniu krwi w laboratorium. Należą do nich zmiany zawartości niektórych substancji tłuszczowych (triglicerydów i cholesterolu całkowitego) lub cukru we krwi, zmiany stężenia hormonów tarczycy we krwi, zwiększenie stężenia enzymów wątrobowych we krwi, zmniejszenie liczby niektórych rodzajów krwinek, zmniejszenie liczby krwinek czerwonych we krwi, zwiększenie aktywności kinazy kreatynowej we krwi (substancja pochodząca z mięśni), zmniejszenie stężenia sodu we krwi oraz zwiększenie stężenia we krwi jednego z hormonów - prolaktyny. Zwiększenie stężenia tego hormonu może prowadzić do: - obrzęku piersi zarówno u mężczyzn, jak i kobiet, oraz niespodziewanego wytwarzania mleka, - braku lub nieregularnego miesiączkowania u kobiet. Lekarz może zalecić okresowe wykonanie badań kontrolnych. Działania niepożądane u dzieci i młodzieży Te same działania niepożądane co obserwowane u dorosłych, mogą również wystąpić u dzieci i młodzieży. Poniżej wymienione działanie niepożądane obserwowano częściej lub wyłącznie u dzieci i młodzieży: Bardzo częste działania niepożądane (mogą wystąpić u więcej niż 1 na 10 pacjentów): - zwiększenie stężenia jednego z hormonów - prolaktyny we krwi. Może to w rzadkich przypadkach prowadzić do: - obrzęku piersi i niespodziewanego wytwarzania mleka zarówno u dziewcząt, jak i chłopców, - braku lub nieregularnego miesiączkowania u dziewcząt; - zwiększenie łaknienia - wymioty - nieprawidłowe skurcze mięśni, w tym trudności w rozpoczęciu zamierzonego ruchu, drżenia, niepokoju lub sztywności mięśni bez jednoczesnego uczucia bólu - zwiększenie ciśnienia krwi. Częste działania niepożądane (mogą wystąpić u nie więcej niż 1 na 10 pacjentów): - uczucie osłabienia, omdlenie (może prowadzić do upadków) - zatkany nos - uczucie rozdrażnienia. 7\n8 Zgłaszanie działań niepożądanych Jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy niepożądane, w tym wszelkie objawy niepożądane niewymienione w ulotce, należy powiedzieć o tym lekarzowi lub farmaceucie. Działania niepożądane można zgłaszać bezpośrednio do Departamentu Monitorowania Niepożądanych Działań Produktów Leczniczych Urzędu Rejestracji Produktów Leczniczych, Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych: Al. Jerozolimskie 181C, Warszawa Tel.: Faks: Dzięki zgłaszaniu działań niepożądanych można będzie zgromadzić więcej informacji na temat bezpieczeństwa stosowania leku. 5. Jak przechowywać Kventiax SR Lek należy przechowywać w miejscu niewidocznym i niedostępnym dla dzieci. Nie stosować tego leku po upływie terminu ważności zamieszczonego na opakowaniu po skrócie,,exp. Termin ważności oznacza ostatni dzień podanego miesiąca. Numer serii podany jest na opakowaniu po skrócie,,lot. Przechowywać w oryginalnym opakowaniu w celu ochrony przed wilgocią. Brak szczególnych środków ostrożności dotyczących temperatury przechowywania produktu leczniczego. Leków nie należy wyrzucać do kanalizacji ani domowych pojemników na odpadki. Należy zapytać farmaceutę co zrobić z lekami, których się już nie używa. Takie postępowanie pomoże chronić środowisko. 6. Zawartość opakowania i inne informacje Co zawiera lek Kventiax SR - Substancją czynną leku jest kwetiapina. Każda tabletka o przedłużonym uwalnianiu zawiera 150 mg, 200 mg lub 300 mg kwetiapiny (w postaci kwetiapiny fumaranu). - Pozostałe składniki to: hypromeloza (4000 mpas), hypromeloza (100 mpas), laktoza jednowodna, celuloza mikrokrystaliczna, disodu fosforan dwuwodny i magnezu stearynian w rdzeniu tabletki oraz Opadry II HP White (alkohol poliwinylowy, tytanu dwutlenek (E 171), makrogol 3000, talk), żelaza tlenek czerwony (E 172) - tylko w tabletkach 150 mg, żelaza tlenek żółty (E 172) w otoczce tabletki. Patrz punkt 2. Jak wygląda lek Kventiax SR i co zawiera opakowanie 150 mg, tabletki o przedłużonym uwalnianiu Różowo pomarańczowe, okrągłe tabletki powlekane ze ściętymi krawędziami; wymiary tabletki: średnica: 10 mm, grubość: 4,6-6,0 mm 200 mg, tabletki o przedłużonym uwalnianiu Żółto brązowe, owalne, obustronnie wypukłe tabletki powlekane; wymiary tabletki: długość: 16 mm, grubość: 5,6-7,1 mm 300 mg, tabletki o przedłużonym uwalnianiu Jasnobrązowo żółte tabletki powlekane w kształcie kapsułki; wymiary tabletki: długość: 19,1 mm, grubość: 5,9-7,4 mm Opakowania: 10, 30, 50, 60, 90 i 100 tabletek o przedłużonym uwalnianiu Nie wszystkie wielkości opakowań muszą być w obrocie. 8\n9 Podmiot odpowiedzialny KRKA, d.d., Novo mesto, Šmarješka cesta 6, 8501 Novo mesto, Słowenia Wytwórca KRKA, d.d., Novo mesto, Šmarješka cesta 6, 8501 Novo mesto, Słowenia TAD Pharma GmbH, Heinz-Lohmann-Straße 5, Cuxhaven, Niemcy W celu uzyskania bardziej szczegółowych informacji dotyczących nazw produktów leczniczych w innych krajach członkowskich europejskiego obszaru gospodarczego należy zwrócić się do lokalnego przedstawiciela podmiotu odpowiedzialnego: KRKA-POLSKA Sp. z o.o. ul. Równoległa Warszawa Tel Data ostatniej aktualizacji ulotki:\nNawet jeśli pacjent poczuje się lepiej, lekarz może zalecić kontynuowanie leczenia lekiem Kventiax.\nUlotka dołączona do opakowania: informacja dla pacjenta Kventiax 25 mg tabletki powlekane Kventiax 100 mg tabletki powlekane Kventiax 200 mg tabletki powlekane Kventiax 300 mg tabletki powlekane Quetiapinum\nUlotka dołączona do opakowania: informacja dla pacjenta Kventiax SR, 50 mg, tabletki o przedłużonym uwalnianiu Kventiax SR, 150 mg, tabletki o przedłużonym uwalnianiu Kventiax SR, 200 mg, tabletki o przedłużonym\nULOTKA DLA PACJENTA: INFORMACJA DLA UŻYTKOWNIKA Kventiax 25 mg tabletki powlekane Kventiax 100 mg tabletki powlekane Kventiax 200 mg tabletki powlekane Kventiax 300 mg tabletki powlekane Quetiapinum Należy\nUlotka dołączona do opakowania: informacja dla pacjenta. Pinexet SR, 150 mg, tabletki o przedłużonym uwalnianiu\nUlotka dołączona do opakowania: informacja dla pacjenta Pinexet SR, 50 mg, tabletki o przedłużonym uwalnianiu Pinexet SR, 150 mg, tabletki o przedłużonym uwalnianiu Pinexet SR, 200 mg, tabletki o przedłużonym\nUlotka dołączona do opakowania: informacja dla pacjenta Ketilept 25 mg, tabletki powlekane Ketilept 100 mg, tabletki powlekane Ketilept 150 mg, tabletki powlekane Ketilept 200 mg, tabletki powlekane Ketilept\nUlotka dołączona do opakowania: informacja dla pacjenta. Kefrenex, 25 mg, tabletki powlekane Kefrenex, 300 mg, tabletki powlekane.\nUlotka dołączona do opakowania: informacja dla pacjenta Kefrenex, 25 mg, tabletki powlekane Kefrenex, 100 mg, tabletki powlekane Kefrenex, 200 mg, tabletki powlekane Kefrenex, 300 mg, tabletki powlekane\nUlotka dołączona do opakowania: informacja dla pacjenta Kvelux SR, 50 mg, tabletki o przedłużonym uwalnianiu Kvelux SR, 150 mg, tabletki o przedłużonym uwalnianiu Kvelux SR, 200 mg, tabletki o przedłużonym\nUlotka dołączona do opakowania: informacja dla użytkownika Ketilept Retard, 50 mg, tabletki o przedłużonym uwalnianiu Ketilept Retard, 150 mg, tabletki o przedłużonym uwalnianiu Ketilept Retard, 200 mg,\nULOTKA DLA PACJENTA: INFORMACJA DLA UŻYTKOWNIKA Setinin, 25 mg, tabletki powlekane Setinin, 100 mg, tabletki powlekane Setinin, 200 mg, tabletki powlekane Setinin, 300 mg, tabletki powlekane Quetiapinum\nULOTKA DOŁĄCZONA DO OPAKOWANIA: INFORMACJA DLA PACJENTA Kwetaplex XR, 50 mg, tabletki o przedłużonym uwalnianiu Kwetaplex XR, 200 mg, tabletki o przedłużonym uwalnianiu Kwetaplex XR, 300 mg, tabletki o\nUlotka dołączona do opakowania: informacja dla pacjenta BONOGREN 25 mg tabletki powlekane BONOGREN 100 mg tabletki powlekane BONOGREN 200 mg tabletki powlekane BONOGREN 300 mg tabletki powlekane Quetiapinum\nUlotka dla pacjenta: informacja dla użytkownika Symquel XR, 50 mg, tabletki o przedłużonym uwalnianiu Symquel XR, 200 mg, tabletki o przedłużonym uwalnianiu Symquel XR, 300 mg, tabletki o przedłużonym\nUlotka dołączona do opakowania: informacja dla pacjenta Quetiapine Sandoz, 200 mg, tabletki o przedłużonym uwalnianiu Quetiapine Sandoz, 300 mg, tabletki o przedłużonym uwalnianiu Quetiapine Sandoz, 400\nUlotka dołączona do opakowania: informacja dla pacjenta Aryzalera, 5 mg, tabletki Aryzalera, 10 mg, tabletki Aryzalera, 15 mg, tabletki Aryzalera, 30 mg, tabletki Aripiprazolum Należy uważnie zapoznać\nARIPILEK, 5 mg, tabletki ARIPILEK, 10 mg, tabletki ARIPILEK, 15 mg, tabletki ARIPILEK, 30 mg, tabletki. Aripiprazolum\nUlotka dołączona do opakowania: informacja dla pacjenta ARIPILEK, 5 mg, tabletki ARIPILEK, 10 mg, tabletki ARIPILEK, 15 mg, tabletki ARIPILEK, 30 mg, tabletki Aripiprazolum


Granity Kisiel - kamieniarstwo nagrobki, pomniki nagrobki, nagrobki gdańsk\nDomino Red - nowy granit!\nZapraszamy Państwa do zapoznania się z naszym nowym, szwedzkim granitem Domino Red.\nInformacja dla kamieniarzy:\nW sprzedaży posiadamy również Blue In The Night oraz Eagle Blue (najwyższej klasy Impala). Zapraszamy!\nZapraszamy do obejrzenia krótkiego filmu, powstałego ze zdjęć przedstawiających nasz zakład:\nGranity Kisiel na FB\nZapraszamy do sprawdzenia naszej strony na facebooku:\nChyba wszyscy jesteśmy zmęczeni zimą i chętnie przywitamy słoneczną i ciepłą pogodę za naszymi oknami. Wiosna jest ulubioną porą roku wielu Polaków.\nPromocja dla kamieniarzy!\nSTEEL GREY 5CM w cenie 420zł/m2 brutto. Oferta ważna do wyczerpania zapasów.\nJet Black, Steel Grey i Verde Marina w promocyjnych cenach!\nLiczymy się ze zdaniem naszych klientów, dlatego umieściliśmy na naszej stronie formularz dzięki któremu mają Państwo możliwość dodawania opinii na temat naszej firmy.\nNasza nowa strona jest już gotowa! Znajdą Państwo na niej informacje opisujące oferowane przez nas produkty.


ane w pomieszczeniach prawdziwych pasjonatów. Wobec tego nikogo nie dziwi fakt, że hurtownie meblowe posiadają stałe grono zadowolonych klientów. Bogate kol\nDodane: 27-02-2019 01:42\nMiejscami w których znajduje się wiele mebli dębowych są hurtownie. Można w nich znajdować zarówno tradycyjne, jak i bardzo nietypowe meble ustawiane w pomieszczeniach prawdziwych pasjonatów. Wobec tego nikogo nie dziwi fakt, że hurtownie meblowe posiadają stałe grono zadowolonych klientów. Bogate kol\nCzy ktoś może mi pomóc skorzystać z kolektorów słonecznych?Ciepłe mieszkanie to nie luksusBasic knowledge to properly take care of your automobileSkuteczne pozycjonowanieKawa i jej parzenieInvite to PolandPozycjonowanie fraz w googleKursy bhp onlineCzym są transformatoryMaszyny spawalniczeStart with engine!Stomatologia estetyczna oraz dentyści. Czyli o zębach Best practices how to buy us auto parts Unikaj problemów z klimatyzacją - postaw na regularne przeglądyCzy panele słoneczne się opłacają?9 Faktów, Które Zmienią Wszystko Co Myślałeś O Tym Jak Mieć SaunęCzy w 2020 będziesz mógł naprawić klimatyzator?Obsługa muzyczna imprez - krótko o zawodzie DJ'aWitamy na budowieW centrum zaproszeń ślubnychPoradnik - o wizytach u dentysty i implantologiiSzkolenia bhpOto jak lepiej znaleźć dentystę w CieszynieSzukasz jak wynająć krzesła?Ogniwa, panele, kolektory słoneczne - kilka informacjiDom opieki nie taki straszny jak myśliszOrientalne sposoby na pięknoWspinaczka - tylko dla miłośników mocnych wrażeń?Sprawdzone swetry i kardigany- kilka słów o nichNie ma powodów do niepokoju - nie bój się stomatologa


Natural Stress Off | YANGO\nNatural Stress Off to produkt redukujący stres, którego skład opiera się na teaninie, ziołowym ekstrakcie z passiflory oraz witaminach z grupy B, mających na celu redukcję zmęczenia i wyczerpania. Wspiera zdrowie układu nerwowego oraz zapewnia komfort psychiczny.\nTEANINA – DZIAŁANIE I WŁAŚCIWOŚCI\nTeanina jest bezbiałkowym kwasem, a jej obecność zaszczyca prawie wyłącznie zielona herbatę. Tradycyjnie stosowana przyczynia się do uzyskania efektu relaksu oraz poprawy koncentracji. To właśnie te właściwości współcześni badacze oraz naukowcy postrzegają jako naturalny sposób przyczyniający się do zmniejszenia poziomu stresu.\nW organizmie ta niezwykła substancja wchodzi w reakcję chemiczną z neuroprzekaźnikiem glutaminianu i wiąże się z jego receptorami w mózgu. Chroni komórki mózgowe stabilizując sieć nerwową mózgu. Odpowiedzialna jest również za zmniejszenie produkcji kwasu GABA (kwas γ-aminomasłowy) i stabilizowanie hormonów (dopamina oraz serotonina), które sprzyjają odczuwaniu przyjemności.\nZaletą Teaniny jest jej długotrwałe działanie oraz pogodzenie działania uspokajającego wraz ze zwiększeniem aktywności umysłowej, co zazwyczaj na co dzień ze sobą nie współgra.\nIlość Teaniny w filiżance zielonej herbaty nie jest wystarczająco duża (20 mg), aby wywołać efekt poprawiający nastrój, co oznacza iż suplementacja jest konieczna. Większość badań, które przeprowadzono nad tą substancją wykazała iż korzystna dawka na dzień to 250mg.\n– równowaga emocjonalna\n– lęki i ataki paniki\nMęczennica cielista (passiflora) występuje w południowych stanach USA, najcieplejszych rejonach Ameryki Południowej oraz w Meksyku. W Europie uprawia się ją w szklarniach jako roślinę ozdobną. Pierwszy raz zastosowano ją w 1867 roku, przez I. Lindsaya w USA.\nRoślina ta zawiera alkaloidy indolowe (harminę, harmol i harmalinę), sterole roślinne, sole mineralne, kwercetynę, glikozyd cyjanogenny i fitosterole. Dzięki związkom zawartym w męczennicy cielistej, wykazuje ona działanie uspokajające na układ nerwowy.\nStosowana jest w stanie pobudzenia nerwowego, przy bólach głowy oraz bezsenności (pochodzenia nerwowego) czy zaburzeniach czynności serca wywołanych bodźcami emocjonalnymi. Może pomóc również w stanach depresyjnych oraz przy dolegliwościach związanych z okresem przekwitania. Dodatkowo poskutkuje w stanach skurczowych jelit i naczyń wieńcowych. Passiflora zawiera również substancje, które maja bezpośredni wpływ na potencję.\nW przeprowadzonych doświadczeniach stwierdzono iż roślina ta znosi pobudzające działanie amfetaminy, dlatego stosowana jest również w leczeniu narkomanii oraz alkoholizmu.\nTiamina (witamina B1) wpływa na metabolizm tłuszczów, aminokwasów oraz węglowodanów. Jej braki w organizmie spowodowane są zanikiem otoczki mielinowej w nerwach ruchowych. Jest niezbędnym elementem dla właściwego funkcjonowania tkanki nerwowej, układu krążenia oraz przewodu pokarmowego. Długa nieobecność tej witaminy w organizmie przyśpiesza procesy chorobowe i jest powodem osłabienia, drżenia oraz dystrofii mięśni.\nSzczególną uwagę zwrócić na nią powinny osoby, które żyją w ciągłym stresie oraz osoby palące papierosy czy uzależnione od alkoholu.\nRyboflawina (witamina B2) wpływa na właściwe funkcjonowanie układu nerwowego, a także na odporność organizmu gdyż uczestniczy w produkcji przeciwciał. Gdy jej poziom jest niewystarczający w organizmie może dojść do stanów zapalnych skóry oraz błon śluzowych i pękania czy zapalenia kącików ust.\nBraki witaminy B2 maja również wpływ na nasz narząd wzroku. W szczególności u osób starszych. Są powodem łzawienie i łatwego męczenia się oczu oraz ich nadmiernej wrażliwości na światło.\nJej naturalnym źródłem są zielone warzywa liściaste, drożdże, grzyby, ryby oraz pełne ziarna zbóż.\nPirydoksyna (witamina B6) odgrywa bardzo istotną rolę w procesie przemiany białka, ułatwiając jego wchłanianie. Witamina B6 jest niezbędna w produkcji hemoglobiny, wpływa na ciśnienie krwi oraz skurcze mięśni. Również podnosi odporność immunologiczną organizmu i współuczestniczy w tworzeniu przeciwciał oraz w procesie krwiotwórczym. Jest konieczna do właściwego funkcjonowania tkanki nerwowej. Dodatkowo pirydoksyna stymuluje zaopatrywania komórek nerwowych w glukozę.\nNiedobór jej w organizmie może być powodem drgawek, stanów depresyjnych i lękowych, rozdrażnienia czy ogólnego zmęczenia.\nNaturalnie źródła tej witaminy to, banany rośliny strączkowe, orzechy, soja (bez GMO) oraz warzywa liściaste zielone.\nKobalamina (witamina B12) posiada ogromny wpływ na funkcjonowanie całego układu nerwowego i uczestniczy w tworzeniu otoczki mielinowej. Ważną rolę odgrywa przy wytwarzaniu czerwonych krwinek, zarazem zmniejszając poziom lipidów we krwi. Witamina B12 uczestniczy w przemianie węglowodanów, tłuszczy i białek oraz warunkuje syntezę kwasów nukleinowych w komórkach. Korzystnie wpływa na układ kostny, a dodatkowo jest koenzymem w reakcjach metyzacji w organizmie.\nWłaściwy poziom witaminy B12 w naszym organizmie pomaga w skupianiu uwagi, uczeniu się oraz poprawia apetyt. Zaleca się by spożywano ją również w stanach osłabienia i rekonwalescencji. Źródłami jej są: produkty mięsne, żółtko jaj, pieczarki, ryby, kiełki zbóż. Witamina B12 nie występuje w roślinach.\nSPOSOBY REDUKCJI STRESU – TECHNIKI, ĆWICZENIA\nNie istnieje jedna najlepsza technika na redukcję stresu. Najefektywniejsze będą te działania, które przede wszystkim przynoszą korzyść Tobie. Najlepiej próbować jest wielu, by dopasować odpowiednią dla swojego ciała. Dla niektórych świetnym sposobem będzie medytacja, a dla innych zwykła prosta i skuteczna metoda oddechowa. Pamiętaj wszystko co robisz musi być dopasowane do ciebie i Twoich potrzeb, a wtedy poczujesz się zrelaksowany.\nUnikaj produktów przetworzonych, a zastąp je tymi naturalnymi. Warto pomyśleć o urozmaiceniu diety, np. w sezonowe warzywa czy owoce. Humor poprawi gorzka prawdziwa czekolada. Pamiętaj o magnezie! Jest to pierwiastek, który wpływa na prawidłową pracę układu nerwowego. Dlatego warto go spożywać w pokarmach, a ponieważ najlepiej wchłania się przez skórę to można w zaciszu domowym sporządzić sobie cudowną kąpiel w takiej solance. Używki nie pomagają, alkohol czy papierosy przyczyniają się do niszczenia organizmu.\n– Obniżanie napięcia mięśniowego za pomogą jogi, tai chi lub treningu autogennego Schultza\n– Kontrola wdechów i wydechów (techniki oddechowe): wystarczy usiąść prosto, rozluźnić ciało i spokojnie oddychać, potem powoli dołączają ramiona (unosimy je ku górze, a potem powoli opuszczamy). Następnie powoli i ze spokojem obracamy głowę, raz w lewą, a potem w prawą stronę. Jest to jedno z wielu ćwiczeń tego typu i co ważniejsze pomagają wielu ludziom.\nWysiłek, który nam towarzyszy przy uprawianiu sportu pomaga rozładować energię. Warto wybrać taki rodzaj wysiłku, który sprawia nam przyjemność. Czy joga, aerobik albo bieganie – najważniejsze żeby było nam miło i przyjemnie, wtedy w naszym organizmie wytwarzają się endorfiny tzw. hormony szczęścia. Dzięki takiej aktywności możemy zapomnieć o problemach i skupić się na tym co robimy w danym momencie. Taka odskocznia od codzienności wielu ludziom sporo daje. Dodatkowo uprawianie sportów poprawia nam krążenie, rozluźnia mięśnie oraz dotlenia organizm.\nWarto również zainwestować w swój sen, długi nie przerwany i trwający przynajmniej siedem godzin. Nawet drobne czynności pomogą nam zapomnieć o stresie. Relaksująca kąpiel z dodatkiem ulubionych olejków (lub magnezu), słuchanie ulubionej muzyki, wracanie do tekstów kultury, które lubimy lub poznawanie nowych książek i filmów. Warto tez oddać się swoim pasjom czy hobby. Niewątpliwie jest to element naszego życia, który zawsze będzie sprawiał iż będziemy zadowoleni, a co najważniejsze dumni i pewni siebie.\nZnaczenie witaminy D3 Znaczenie winogron w diecie Nie daj się depresji! Wada ogórków, której nie znałeś 3 kroki do zdrowszego snu


Kunstkamera sudecka: Sudeckie pomniczki – tablica Adolfa Lorenza\n„Postać profesora Adolfa Lorenza jest, niestety, chyba najmniej znana z całej plejady historycznych osobowości dzisiejszego pogranicza polsko-czeskiego, na terenie byłego księstwa nyskiego. Warto o nim wspomnieć tym bardziej, że na terenie powiatu nyskiego znajduje się znany w całej Polsce szpital ortopedyczny w Korfantowie. Ten twórca współczesnej ortopedii urodził się w Vidnavie, na samym pograniczu nysko-jesenickim, 21 kwietnia 1854 r., w budynku nr 98. (…)\nWładze miasta w osobie znanego ortopedy widziały duże szanse na promocję swej miejscowości, a jego samego postanowiły upamiętnić okolicznościową tablicą wmurowaną na rodzinnym domu Lorenza. Jej autorem był pochodzący z pobliskiego Terezina k. Mikulovic wybitny plastyk Josef Obeth. Ciekawostką jest, że obaj nigdy wcześniej się nie widzieli. Kiedy zrodził się pomysł tablicy, na jej wykonanie, jak to zwykle bywa, zostało niewiele czasu, a Lorenz w tym okresie przebywał w Ameryce. Obethowi nie pozostało nic innego, jak posłużyć się fotografią profesora przysłaną mu przez jego sekretarkę. Odsłonięcie tablicy odbyło się w niedzielę 18 sierpnia 1935 r. Na vidnavskim rynku zgromadziły się z tej okazji rzesze obecnych i byłych mieszkańców miasteczka. Nie zabrakło oczywiście głównych bohaterów uroczystości, czyli: Adolfa Lorenza i Josefa Obetha.”\nCałość na stronie powiat.nysa.pl\nAutor: Piotr Mrugalski o 21:26