Magny-Cours 2018 - Rea ustrzelił dublet\nnie, 30 września 2018 godz. 16:31:35 skomentuj motocykle\nTagi: wsbk, jonathan rea\nŚwieżo koronowany mistrz WSBK 2018 - Jonathan Rea, zaliczył dublet na Magny-Cours, wygrywając również niedzielny wyścig.\nRea, startujący z trzeciego pola, był już drugi po trzech okrążeniach, angażując się w walkę z Chazem Daviesem, zanim zanotował ósme zwycięstwo z rzędu.\nDavies objął prowadzenie wyścigu już w pierwszym zakręcie po starcie. Zdołał wypracować sobie półtorej sekundy przewagi, nad Michaelem van der Markiem i Jonathanem Reą, którzy walczyli o drugą pozycję.\nRea zbliżył się do zawodnika Ducati dopiero na dziewiątym kółku, kiedy przypuścił pierwszy, ale nieudany atak na lidera. Ten manewr zakończył się sukcesem dopiero trzy okrążenia później.\nDavies musiał się zadowolić drugim miejsce, stając pierwszy raz na podium od czasu rundy na Misano. Van der mark był trzeci, zostawiając za sobą Toma Sykesa.\nPiąte miejsce zajął Marco Melandri, który w pierwszych fazach wyścigu jeszcze liczył się w rywalizacji o podium. Startujący z pole position Lorenzo Savadori był sżósty. Kolejne miejsca zajęli Alex Lowes, Xavi Fores, Leon Camier i Loris Baz.\nWięcej wiadomości z Magny-Cours 2018\nZdjęcia z Magny-Cours 2018


Wpisy problematyka optymalizacja podatkowa w serwisie Dla księgowych - http://dla-ksiegowych.taniastrona.warszawa.pl/\nWpisy problematyka optymalizacja podatkowa w serwisie Dla księgowych\nceny transferowe doradztwo podatkowe Wykształcenie księgowegoCo trzeba zrobić, aby zostać księgowym? Wymagania dotyczą przede wszystkim ukończenia kierunkowej szkoły, a także zrealizowania praktyk w tym zakresie. Oczywiście zawsze pożądane są dodatkowe całość na stronie\nceny transferowe doradztwo Specjalista od finansów w firmieJak rozliczyć podatek VAT? Jak ująć w księgach rachunkowych konkretne zakupy? Jak wystawić faktury zaliczkowe albo wykonać bilans zysków i strat? Takich pytań z chwilą kiedy prowadzimy firmę je ciekawa historia\nceny transferowe Firma ? zatrudnienie księgowego to podstawaZakładając firmę musimy liczyć się przede wszystkim z tym, że na bieżąco będziemy mieć do czynienia z różnego rodzaju rachunkami, rozliczeniami czy fakturami. Dodatkowo systematycznie trzeba p odkryj więcej\nceny transferowe 2017 Nowoczesna księgowość Każdy z nas może kreować swoje życie tak, jak tego pragnie i jest to naprawdę wspaniała informacja. Dlaczego? A dlatego, że jeśli jesteśmy przedsiębiorcami i od wielu już lat albo od całkiem niedawna musimy prow czytaj tu\npolityka cen transferowych Księgowość onlineRozliczanie finansowe przez internet? Tak, obecnie jest to jak najbardziej możliwe. Z tej możliwości korzystają przede wszystkim mniejsze firmy, które nie muszą dowiedz się więcej\ndokumentacja cen transferowych Księgowy i jego zadaniaCzym zajmuje się księgowy? Najogólniej mówiąc jego praca opiera się na dokonywaniu różnego rodzaju wyliczeń, przy wykorzystaniu różnego typu kalkulato dowiedz się więcej tutaj\nceny transferowe dokumentacja podatkowa Ceny_transferowe Przykład- cytat z Wikipediib) Zostanie ustalona na 450 000 EUR (powyżej wartości rynkowej) ? zobowiązanie podatkowe (bez uwzględniania kosztów uzys czytaj to\nceny transferowe dokumentacja Cytat z Wikipedii, hasło: Ceny_transferowe Ceny transferowe w polskim prawie podatkowymArt. 11 określa metody obliczania hipotetycznych dochodów, które są podstawą obliczenia zobacz stronę\ndokumentacja cen transferowych 2017 Ceny_transferowe - opis z WikipediiCena transferowa, cena transakcyjna ? cena stosowana w transakcjach pomiędzy podmiotami powiązanymi, w szczególności w ramach jednej przeczytaj wszystko\nsporządzanie dokumentacji cen transferowych Twoje nowe biuro rachunkowe Jeżeli prowadzimy swoją firmę, to na pewno nieraz zastanawialiśmy się nad tym, co zrobić, aby obciąć koszty jej utrzymania i zmaksym pełen artykuł\nRejestr arykułów Spis poradników Opracowania\nNa temat księgowościUstalanie cenArtykuł o podatkach i księgowościO cenachO doradztwieO biurach rachunkowychO podatkachJak płacić niższe podatkiO cenachO kwestiach podatkowychEksport a ceny transferoweBiuro rachunkowe - czy to się opłaca?O księgowości - ogólniePorady dla księgowychCo warto wiedzieć o podatkach i księgowościJak płacić podatkiTrochę informacji o podatkach i opłacalności samodzielnego rozliczeniaWłasny biznes a kwestie podatkówTekst o księgowościUstalanie cenRozliczasz samodzielnie podatki? Przeczytaj!Co musisz wiedzieć o prowadzeniu firmy, podatkach i księgowości?Trochę informacji o podatkach i opłacalności samodzielnego rozliczeniaO podatkachPorady o cenach transferowychTrochę wiedzy z zakresu podatkówWłasna działalność kontra kwestie podatkoweO księgowości - ogólnieO księgowości - ogólnieJak płacić niższe podatki


Kurkuma z Pieprzem - Właściwości i Zastosowanie | Zielarz-Dietetyk.pl\nKurkuma z pieprzem - Czy wspomaga odchudzanie?\nKurkuma i czarny pieprz to dwie przyprawy bardzo popularne w naszej codziennej diecie. Ich właściwości nie ograniczają się jednak wyłącznie do poprawiania smaku naszych posiłków. Znacznie ważniejszy jest ich pozytywny wpływ na nasze zdrowie i sylwetkę. Czy kurkuma z pieprzem rzeczywiście wspomaga odchudzanie?\nZacznijmy od rozłożenia preparatu z kurkumy i pieprzu na części pierwsze i przyjrzyjmy się właściwościom samego czarnego pieprzu. Czy on sam wspomaga odchudzanie?\nOkazuje się, że ta popularna i powszechnie stosowana w naszych kuchniach przyprawa jest w rzeczywistości świetnie działającym spalaczem tkanki tłuszczowej. Składnikiem biologicznie aktywnym, który odpowiada za właściwości zdrowotne i odchudzające czarnego pieprzu, jest piperyna. Koreańscy uczeni postanowili przyjrzeć się temu związkowi chemicznemu, i doszli do rewolucyjnych wniosków:\npiperyna rozbija i skutecznie niszczy komórki tłuszczowe, które dotąd uznawane były za niezniszczalne. Odchudzanie postrzegane było jako proces, który może opróżnić komórki tłuszczowe z cząsteczek tłuszczu, ale nie zlikwidować je. Piperyna jednak unicestwia te komórki;\npiperyna wykazuje działanie na poziomie nie tylko komórkowym, ale także na poziomie genetycznym. Odchudza więc także dzięki możliwości zakłócania aktywności genów odpowiedzialnych za tworzenie kolejnych komórek tłuszczowych. Krótko mówiąc - blokuje możliwość ich narodzin;\nprzyspiesza metabolizm i podnosi wydolność fizyczną organizmu.\nWeźmy teraz pod lupę drugi ze składników duetu pieprz - kurkuma.\nKurkuma jest przyprawą, którą pozyskuje się z podziemnych pędów azjatyckiej rośliny Curcuma longa. Poza tym, że wzbogaca ona smak wielu potraw, ma także silne właściwości zdrowotne, do których należą:\nuśmierzające bóle różnego pochodzenia,\nłagodzące przebieg choroby reumatycznej.\nJeśli natomiast chodzi o właściwości odchudzające kurkumy, to odpowiada za nie tak zwana kurkumina. Wiele przemian i procesów chemicznych, których przytaczać tu nie musimy, prowadzi do pożądanego przez nas skutku, jakim jest spadek masy tłuszczowej w naszym ciele.\nKurkuma sama w sobie nie działa tak silnie. Aby kurkumina mogła zadziałać, musi wystąpić czynnik, który ją aktywuje. Takim czynnikiem jest zawarta w czarnym pieprzu piperyna. Dopiero więc czarny pieprz i kurkuma prezentują pełnię właściwości odchudzających. Dlatego więc nie warto przyjmować samej kurkumy lub samego pieprzu - po prostu nie zadziałają one z pełną mocą. Lepiej przyjmuj odpowiednio skomponowane suplementy diety zawierające skoncentrowany wyciąg z obu tych przypraw.\nW jakiej postaci przyjmować kurkuminę z pieprzem?\nMożesz, po prostu przyprawiać nasze ulubione potrawy kurkumą i pieprzem. Jednak nie wszystkie dania będą smaczne, a i samych przypraw nie damy rady znieść w naprawdę dużych ilościach. Tu z pomocą przyjdą Ci więc suplementy diety - odpowiednio skomponowane kapsułki. Zawarta w nich duża dawka piperyny i kurkuminy zapewnia nam przyjęcie porcji na tyle dużej, by mogła mieć znaczenie lecznicze. Wybieraj tylko takie preparaty, które mają skład oparty na przyprawach wysokiej jakości, bez niepotrzebnych wypełniaczy: aromatów, cukru czy konserwantów. Taki preparat nie tylko pomoże sprawnie zredukować naszą wagę ciała, ale także jest bezpieczny dla Twojego zdrowia.\nJeśli nawet Twoim celem jest wyłącznie redukcja tkanki tłuszczowej, warto wiedzieć, że duet kurkuma - pieprz działa na Twój organizm na wielu innych płaszczyznach:\nzmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwory poprzez likwidację komórek rakowych. Fakt ten został udowodniony w badaniach naukowych,\nmają działanie przeciwzapalne i uśmierzające ból różnego pochodzenia,\nzwiększają poziom dopaminy i serotoniny - nazywanych hormonami szczęścia. Zapobiegają więc depresji i stanom lękowym, poprawiając jakość naszego życia.\nDodawaj więc kurkumę i pieprz do każdego możliwego dania, i nie żałuj sobie tych przypraw. Aby żyć długo, zdrowo i mieć piękną sylwetkę - możesz również wspomagać się kapsułkami.\nTutaj znajdziesz kurkumę z pieprzem:\nKurkumina i piperyna w proszku\nKurkuma z pieprzem, kapsułki


Jak uprawiać seks w okresie menopauzy? - Uszczelki 2020\nJak działa terapia magnetyczna w mięśniakach macicy?\nPragnienie wyglądania młodo, jasna i nowoczesna szafa, stylowe włosy i makijaż, aktywność i bogactwo zainteresowań - wszystkie te cechy są charakterystyczne dla współczesnych kobiet, które przekroczyły próg pięćdziesiątej rocznicy.\nUzupełnieniem tego zestawu jest zdolność do uprawiania seksu w okresie menopauzy, ponieważ intymne relacje są jedną z podstawowych ludzkich potrzeb. Niestety, nie wszystkie kobiety potrafią utrzymać niezmienione źródło pozytywnych emocji jako pełnoprawny kontakt seksualny.\nNie każdy wie, że seks jest w stanie zachować i przedłużyć młodość, a wrażenia z intymnych kontaktów w tym wieku mogą zacząć grać z nowymi kolorami. Statystyki uzyskane kilka lat temu pokazały, że jedna trzecia badanych kobiet uprawia seks do 70-79 lat i starszych.\nAby aktywność seksualna i po menopauzie dawały uczucie pełności życia, warto poznać kilka ważnych niuansów tego delikatnego tematu.\nJak początek menopauzy wpływa na życie seksualne kobiety?\nLibido nie może pozostać niezmienione przez całe życie ludzkie. A jeśli mężczyźni starają się zachować możliwość uprawiania seksu tak długo, jak to możliwe, wtedy wiele kobiet zbyt wcześnie traci zainteresowanie tą stroną życia.\nMożliwe przyczyny porzucenia intymnych relacji:\nRestrukturyzacja organizmu, zmniejszenie stężenia hormonów płciowych.\nUkład rozrodczy spełnił swoje funkcje, utracono biologiczne znaczenie pożądania seksualnego na menopauzę, zmniejszono siłę libido. Racjonalna natura nie jest skonfigurowana do marnowania zasobów na niepotrzebną funkcję, więc seks po menopauzie nie jest już ważną potrzebą.\nZmniejszenie ilości wydzieliny szyjki macicy, nawilżenie pochwy, przerzedzenie jej ścian prowadzi do dyskomfortu podczas seksu.\nRzadkie kontakty intymne zmniejszają prawdopodobieństwo orgazmu z powodu osłabienia napięcia ściany mięśni pochwy. Ból, dyskomfort stają się towarzyszami każdego stosunku seksualnego, a kobieta uważa, że seks po menopauzie nie jest taki konieczny.\nU progu menopauzy wszyscy przychodzą z innym zapasem siły i witalności. Bóle stawów, utrata elastyczności i łatwość poruszania się, częste zmęczenie, niezmotywowane wahania nastroju uniemożliwiają osiągnięcie orgazmu, popychają życie seksualne do tła.\nTymczasem wielu mężczyzn w wieku 55-60 lat jest całkowicie gotowych zakończyć swoje życie intymne. Sprzeczności między partnerami pogłębiają i tak już złożone relacje w wielu rodzinach, co nie jest najlepszym skutkiem dla stanu psycho-emocjonalnego kobiety.\nCzy potrzebuję seksu po menopauzie?\nNie ma wątpliwości, czy możesz uprawiać seks z menopauzą - intymne związki powinny być utrzymywane tak długo, jak to możliwe. Pozytywny wpływ kontaktów seksualnych na ciało kobiety:\nZwiększa samoocenę z umiejętności bycia potrzebnym, pożądanym, atrakcyjnym;\nMięśnie dna miednicy są wzmocnione, dźwięk pochwy wzrasta;\nPodczas stosunku przywracane jest krążenie krwi w narządach miednicy;\nZwiększenie poziomu serotoniny i endorfin - „hormonów radości” poprawia stan psychiczny kobiety, rzadziej cierpi na depresję, zaburzenia snu;\nSkóra staje się napięta i elastyczna.\nWażne jest również, aby harmonia życia seksualnego partnerów znacząco leczyła mikroklimat rodziny. Człowiek przestaje czuć się niepotrzebny, dłużej zachowuje funkcję erekcyjną.\nTrudno jest uprawiać seks, jeśli nie chcesz tego robić. Ten paradoks tłumaczy się kilkoma przyczynami, z których większość związana jest ze specyfiką kobiecej psychologii w okresie menopauzy:\nBrak zaufania do ich atrakcyjności dla partnera.\nProblemy ze skórą, pigmentacja, nadwaga, zmarszczki - wszystkie te zmiany pozbawiają kobietę pewności siebie. Wydaje im się, że niedoskonałe ciało czyni go niepożądanym dla partnera, chociaż w większości przypadków kobieta nie traci swojego uroku i seksapilu w ogóle.\nSposobem na rozwiązanie tego problemu jest dążenie do zadbanego wyglądu, użycie pięknej bielizny, zwiększenie samooceny poprzez autotrening.\nPrzestrzeganie stereotypów, które twierdzą, że życie seksualne w okresie menopauzy nie jest już potrzebne.\nNie zawsze dominująca opinia w społeczeństwie - to właściwe przekonanie. Niektóre kobiety uważają, że wraz z nadejściem menopauzy, stosunki seksualne powinny zostać zatrzymane, nie są potrzebne, ponieważ „wiek nie jest taki sam”.\nFizjologiczne objawy menopauzy, które zakłócają normalny kontakt intymny.\nSuchość pochwy, niekontrolowane oddawanie moczu, nocne uderzenia, które występują podczas menopauzy z powodu zmian hormonalnych w organizmie, powodują, że kobieta rezygnuje z intymności, wywołuje rodzaj kompleksu niższości.\nSposobem na rozwiązanie tego problemu jest stosowanie leków terapii hormonalnej, ziołolecznictwa i innych metod kompensacji objawów negatywnych zalecanych przez lekarza.\nPsycho-emocjonalne wahania, które sprawiają, że kobieta doświadcza całej gamy uczuć od euforii po depresję przez krótki czas, nie mają najlepszego wpływu na pożądanie seksualne obu partnerów.\nDążenie do bliskiego kontaktu zależy od złożonego mieszania procesów biochemicznych, psychologicznych aspektów osobowości, relacji między partnerami. Utrzymuj takie samo libido, jak w młodości, to prawie niemożliwe.\nPoszczególne przypadki jego wielokrotnego wzrostu po menopauzie tłumaczą patologie układu hormonalnego. Jednak gwałtowny spadek pożądania seksualnego często tłumaczy się powszechnymi stereotypami i uprzedzeniami.\nJak radzić sobie z suchością w pochwie?\nSuchość pochwy jest spowodowana brakiem równowagi hormonalnej menopauzy, ale ten stan może i powinien zostać skorygowany. Im mniej kobieta uprawia seks, tym bardziej zanika pochwa - błona śluzowa staje się cieńsza, staje się sucha. Aby nie odczuwać dyskomfortu, musisz kontynuować życie intymne.\nWażne jest, aby zwracać należytą uwagę na zasady higieny intymnej:\nUżyj hipoalergicznego mydła;\nUżywaj wysokiej jakości papieru toaletowego i wilgotnych chusteczek;\nUmyj bieliznę w proszku hipoalergicznym.\nStosowanie środków smarnych na bazie wody, silikonu lub oleju jest stosowane jako substytut naturalnego smarowania. Aby utrzymać poziom hormonów, można użyć czopków dopochwowych z minimalnymi dawkami estrogenu, zgodnie z zaleceniami lekarza. W wyniku ich użycia błona śluzowa staje się grubsza, jej funkcje zostają przywrócone.\nDla podobnych celów użyj pierścieni dopochwowych pozostających w pochwie przez 1-2 miesiące. Estrogen wydzielany przez pierścienie przywraca normalne funkcjonowanie pochwy, nie penetrując krwi i powodując skutki uboczne.\nCzy to możliwe orgazm po wystąpieniu menopauzy?\nCzęsto kobiety skarżą się, że orgazm w okresie menopauzy nie jest tak jasny i intensywny, lub w ogóle nie istnieje. Tymczasem jest to nie tylko możliwe, ale także zdolne do wniesienia bardziej subtelnej i zmysłowej przyjemności.\nNa zmiany w poprzednich odczuciach mogą wpływać zmiany w stanie hormonalnym, zaburzenia krążenia wegetatywnego, czynniki stresowe i brak zrozumienia między partnerami.\nJak zapisać orgazm po menopauzie:\nSkonsultuj się z terapeutą seksu;\nUżywaj smarów o działaniu rozgrzewającym, aby stymulować krążenie krwi;\nĆwiczyć gimnastykę Kegla, która wzmacnia mięśnie dna miednicy i zachęca do powrotu jasnych doznań z intymnej intymności;\nOmów problem z partnerem, podziel się z nim swoimi uczuciami;\nUżyj dowolnej dostępnej metody automatycznego treningu.\nWraz z nadejściem menopauzy życie nie kończy się. Nadal jest wiele lat, które trzeba przeżyć z maksymalną pełnią i pozytywnym nastawieniem. Jednym ze sposobów zachowania młodości jest seks, a to zależy tylko od kobiety, jak długo ta jasna linia będzie w jej życiu.\nKilka wskazówek na temat długiego życia seksualnego:\nAby nie wątpić w jego atrakcyjność, być w świetnej formie, musisz stać się aktywny fizycznie - ćwiczyć jogę, pływać, pilates, kształtować, jeździć na rowerze, biegać rano. Racjonalne odżywianie, zaprzestanie palenia i alkohol to kolejny krok w kierunku atrakcyjności.\nOtwartość w relacji z partnerem, wzajemne zrozumienie są bardzo ważnymi czynnikami w osiągnięciu harmonii seksualnej.\nW romantycznym nastroju można dostosować odpowiednie otoczenie - muzykę, piękną pościel, świece, kolację z produktami zawierającymi afrodyzjaki (orzechy, owoce, owoce morza).\nNie wahaj się odwiedzić sex shopu. Branża rozrywki seksualnej posunęła się do przodu i będzie w stanie zaoferować ciekawe zabawki na każdą potrzebę. Odważne eksperymenty, akceptowane przez obu partnerów, wprowadzą świeży strumień w życie seksualne.\nAle najważniejszą rzeczą, bez której te wskazówki staną się pustym dźwiękiem, musisz być pewny potrzeby seksu w każdym wieku, staraj się zachować go jak najdłużej.\nŻycie seksualne w okresie menopauzy: Czy pragnienie seksu znika?\nDla wielu kobiet słowo menopauza brzmi jak zdanie. Automatycznie rejestrują się jako stare kobiety i przestają cieszyć się życiem. Intymna komunikacja jest niezbędnym elementem każdego satysfakcjonującego życia, a początek menopauzy nie jest powodem do odmawiania sobie takiej radości. Jednak uprawianie seksu z menopauzą musi być nieco inne.\nOkres seksu i menopauzy\nIstnieje błędna opinia, że w okresie menopauzy kobieta traci popęd seksualny. Tak nie jest. Dla wielu wzrasta tylko, a pragnienie regularnego, intymnego zbliżania się z nową siłą.\nJeśli pożądanie seksualne w okresie menopauzy jest nadal zmniejszone, sugeruje to, że estrogen poważnie spadł - główny żeński hormon układu rozrodczego.\nRola psychologiczna odgrywa również istotną rolę w tej kwestii. Po 45 latach kobieta może nagle myśleć, że nie jest już młoda i nie tak piękna jak wcześniej. Wynika to z naturalnych procesów zachodzących w menopauzie. Jest to pojawienie się pewnej otyłości, złego stanu zdrowia, wypadania włosów, pogorszenia stanu skóry, obwisania klatki piersiowej, form, które nie są tak uwodzicielskie jak wcześniej i wiele więcej.\nNiektóre panie generalnie mają stereotyp, że uprawianie seksu jest tylko dla młodych, a dziadkowie robią to nieprzyzwoicie i niewłaściwie, a uprawianie seksu z kulminacją jest czymś wstydliwym. Ogólnie rzecz biorąc, dla par, które mieszkają razem przez długi czas, seks nie staje się świętem i przyjemnością, ale prawdziwą rutyną.\nJednak pożądanie seksualne nie znika nagle i samo w sobie. Jeśli zwrócimy uwagę na to pytanie w czasie, to proces jest całkowicie odwracalny w kierunku, którego potrzebuje kobieta, a nie będziesz musiał rezygnować z życia seksualnego po menopauzie.\nCo musisz zwrócić uwagę podczas menopauzy?\nNajczęściej życie intymne w okresie menopauzy załamuje się, ponieważ kobieta fizycznie czuje się źle, a uprawianie seksu z menopauzą nie zawsze ma wystarczającą siłę. Ponadto pojawiają się suche błony śluzowe, w tym pochwa, co również znacząco podważa zaufanie kobiety do siebie i jej atrakcyjności. Życie intymne staje się coraz mniej, ponieważ podczas stosunku seksualnego kobieta cierpi. Jednak nie każdy wie, że ten problem został rozwiązany.\nNie powinieneś odmawiać sobie życia intymnego z menopauzą, ale aby seks przyniósł prawdziwą przyjemność, i żebyś chciał mieć więcej, musisz przestrzegać pewnych zasad:\nPij dużo wody. Woda jest najważniejszym składnikiem ludzkiego ciała, co przyczynia się, między innymi, do uwalniania smaru z okolicy pochwy.\nWeź kompleks witaminowo-mineralny o wysokiej zawartości witaminy E, ponieważ to właśnie ta witamina jest odpowiedzialna za produkcję hormonu estrogenowego.\nUżywaj preparatów ziołowych specjalnie do menopauzy. Przyczyniają się do zwiększenia produkcji hormonów płciowych i normalizacji pożądania seksualnego.\nSpróbuj raz na zawsze usunąć złe nawyki ze swojego życia. Pogarszają jedynie stan błon śluzowych i ogólnie wygląd kobiet. Przy takiej kobiecie jest mało prawdopodobne, że chce iść do łóżka.\nUwaga! Odmawianie seksu z menopauzą nie jest tego warte, ponieważ seks to doskonała rozgrzewka dla ciała, w którą zaangażowane są wszystkie narządy, a jeśli zostanie całkowicie porzucona, pochwa przestanie wytwarzać smar. To samo dotyczy mężczyzn. Bez regularnej aktywności seksualnej erekcja znika.\nDlaczego musisz uprawiać seks w okresie menopauzy?\nJest rzeczą oczywistą, że kochanie się za pomocą władzy i bez odpowiedniego pragnienia nie da nikomu przyjemności, a kobieta powinna sama zdecydować, czy w ogóle potrzebuje seksu, a jeśli tak, to jak często będzie w nią zaangażowana. Jednak każda piękna dama powinna pamiętać, że regularne i naprawdę wysokiej jakości życie intymne jest źródłem nie tylko dobrego nastroju, ale także zdrowia. Jest to prawdziwy sposób na przedłużenie młodości i uniknięcie pewnych chorób, które są zagrożone w okresie menopauzy.\nNawiasem mówiąc, w okresie menopauzy możesz i powinieneś doświadczyć orgazmu, a najczęściej zdarza się, ponieważ ramy, bariery i kompleksy, które mogły temu zapobiec w młodości, znikają.\nDlaczego nie powinieneś odmawiać sobie seksu w okresie menopauzy?\nRegularny seks wpływa na produkcję endorfin i serotoniny, a te hormony mogą znacznie poprawić samopoczucie kobiet. Oczywiście nie powrócą do poprzedniego poziomu, ale wynik będzie zauważalny.\nObjawy menopauzy znikają, a szczególnie dotyczy to uderzeń gorąca, bezsenności i nocnych potów. Uprawianie seksu pomaga czuć się znacznie lepiej.\nMięśnie są napięte, skóra staje się jędrniejsza i młodsza.\nPoprawia się krążenie krwi, także w okolicy narządów płciowych osób regularnie uprawiających seks.\nPrzestańcie męczyć się z bólem brzucha, co jest charakterystyczne dla niektórych kobiet w okresie menopauzy, jeśli kobieta przynajmniej od czasu do czasu uprawia seks.\nPoprawia się psychiczny nastrój kobiety, zanika apatia i depresja, wzrasta poczucie własnej wartości. Oznacza to, że jakość wpływu płci w menopauzie na psychologię kobiet jest najbardziej pozytywna.\nMenopauza występuje, gdy funkcja rozrodcza kobiety całkowicie znika. Jeśli tak się stanie, to zgodnie z logiką rzeczy nie trzeba już się bronić, ponieważ nie jest to już konieczne: jaja nadal nie są produkowane, a koncepcja nowego życia nie jest możliwa.\nWszystko to dzieje się dokładnie, ale rzadko kiedy okresy kobiet kończą się pewnego dnia, raz na zawsze. Jest pewien okres, w którym mogą jeszcze powrócić. Oznacza to, że komórka jajowa dojrzewa, gotowa do zapłodnienia.\nDlatego też, podczas gdy początkowa faza menopauzy trwa, w której okresy menstruacyjne jeszcze się nie zatrzymały, chociaż są niestabilne, nadal konieczne jest zabezpieczenie się przed niechcianą ciążą podczas aktywności seksualnej. Oznacza to, że do upływu roku od ostatniej miesiączki prawdopodobieństwo zajścia w ciążę jest duże, a ona jest dość duża.\nJakie metody ochrony przed niechcianą ciążą są optymalne w okresie menopauzy?\nW okresie menopauzy nie wszystkie metody i środki ochrony są odpowiednie, nawet jeśli wcześniej z powodzeniem je stosowałeś. Nie wybieraj samodzielnie środków antykoncepcyjnych, skonsultuj się z lekarzem, nawet jeśli masz duże doświadczenie w tej sprawie.\nJaką metodę antykoncepcji nie można już stosować, to metoda kalendarzowa. Taka metoda jest po prostu niemożliwa w przypadku menopauzy, ponieważ miesiączka jest nieregularna i prawie niemożliwe jest obliczenie czasu ich przybycia. Dlatego też tę metodę można uznać za niewypłacalną.\nJeśli przyjdziesz na spotkanie z ginekologiem i poprosisz go o pomoc w wyborze środków ochrony, będzie on w stanie zaoferować następujące rzeczy:\nDoustne środki antykoncepcyjne. Lek ten zawiera substancje, które uniemożliwiają jaju połączenie się ze spermą, gdy nasienie dostaje się do pochwy, dlatego niemożliwe jest poczęcie podczas przyjmowania takich leków. Oprócz pozbycia się niechcianej ciąży, doustna antykoncepcja zapobiega wzrostowi endometrium i występowaniu krwawień z macicy. Jeśli chodzi o przeciwwskazania do otrzymania tych środków, są. Doustna antykoncepcja jest przeciwwskazana u kobiet cierpiących na cukrzycę, a także u pacjentów z przewlekłym nadciśnieniem.\nUrządzenie wewnątrzmaciczne. Ochrona podczas menopauzy za pomocą takiej spirali jest wygodna i bezpieczna. Spirala zapewnia zarówno efekt antykoncepcji, jak i przyczynia się do normalnego funkcjonowania endometrium i zapobiega jego wzrostowi. Dla tych, którzy mają bardzo ciężkie wyładowania podczas ich okresów, spirala jest również pokazana, ponieważ pomaga to, aby te przydziały nie były tak obszerne.\nAntykoncepcja barierowa. Prezerwatywa jest odpowiednia dla tych, którzy nie mogą zdecydować się na wybór metody antykoncepcji i dla tych, którzy nie chcą stale pić tabletek. Zaletą prezerwatywy jest to, że nie potrzebujesz konsultacji z lekarzem, aby z niej skorzystać. Ta metoda antykoncepcji jest wygodna dla obu partnerów i możesz kupić prezerwatywy dosłownie na każdym rogu. Prezerwatywa niezawodnie chroni przed infekcjami narządów płciowych w okresie menopauzy, chroni pochwę przed małymi pęknięciami, zadrapaniami i innymi uszkodzeniami mechanicznymi. Ponadto każda prezerwatywa na powierzchni zawiera pewną ilość środka poślizgowego, który również nie jest zbędny podczas menopauzy. Pomaga kobiecie, jeśli ma trochę naturalnego smarowania.\nMetoda chirurgiczna. Aby nie chronić się i nie wydawać pieniędzy na antykoncepcję, wiele kobiet decyduje się na dość radykalną metodę i zgadza się na operację ubierania jajowodów, co prowadzi do całkowitego braku ciąży na resztę życia. Metoda ta jest wiarygodna dla kobiet w okresie menopauzy, ale jest stresująca dla organizmu, ponieważ operacja jest wykonywana w znieczuleniu ogólnym, a podczas menopauzy lepiej jest uratować organizm przed tego rodzaju niepotrzebnym stresem. Taka operacja jest przeciwwskazana dla tych, którzy mają problemy z sercem, pacjentów z nadciśnieniem, diabetyków.\nTak więc problem z uprawianiem seksu z menopauzą jest całkowicie rozwiązywalny. Nie wdawaj się w jakieś nieistniejące ramy i odmawiaj sobie przyjemności, zwłaszcza jeśli chcesz seksu. Jednak nawet w okresie menopauzy, seks musi być rozwiązany mądrze: nie zmieniaj partnerów seksualnych jak rękawiczki, obserwuj higienę intymnej sfery i chroń się, ponieważ poczęcie jest nadal możliwe w menopauzie.\nCzy seks jest możliwy z menopauzą: zmiany w organizmie\nPunkt kulminacyjny to fizjologiczny stan kobiecego ciała. Występuje po 45 latach (średni wiek 47,5 lat). Charakteryzuje się hamowaniem funkcji jajników, które wytwarzają żeński hormon estrogen. Substancja ta jest odpowiedzialna za dużą liczbę procesów, z których głównymi są:\nDojrzewanie jaja. Ten proces wymaga pewnej ilości estrogenu. Z jego niedoborem, jajo dojrzewa dłużej, wydłuża się cykl miesiączkowy (wydzielanie krwi może być nieobecne przez kilka miesięcy). W związku z tym zmniejsza się ryzyko zajścia w ciążę, ale ta możliwość pozostaje, dlatego należy ją chronić.\nOchrona form kobiecych. Kobiecy hormon może być również wydzielany przez tkankę tłuszczową, więc często gwałtowny przyrost masy dochodzi do 5-8 kilogramów lub więcej, co jest dość trudne do stracenia.\nPrzerzedzenie błon śluzowych, sucha pochwa, jej zwężenie. Jednocześnie stosunek seksualny zaczyna powodować dyskomfort, po czym następuje uczucie pieczenia, ból.\nCharakterystyczne objawy, z którymi boryka się większość kobiet, to uderzenia gorąca, bezsenność i zaburzenia snu. W rezultacie stają się drażliwi, dramatycznie zmienia się nastrój, pojawia się płaczliwość.\nWiele kobiet odmawia sobie i swojemu partnerowi w pobliżu, wierząc, że jest im przeciwwskazany.\nCzy seks wpływa na menopauzę?\nBadania wykazały, że istnieje bezpośredni związek między płcią a nasileniem zespołu menopauzalnego. Wiele kobiet odmawia sobie przyjemności, zauważając spadek libido. Ale czy tak? Często problem leży w następujących aspektach:\nPsychologiczne. Zmiany fizjologiczne, niestabilność nastroju prowadzą do tego, że kobieta nie jest zadowolona z siebie. Uważa się za nieatrakcyjną, niegodną uwagi mężczyzny. Dzieje się tak zwłaszcza na tle przyrostu masy ciała.\nFizyczne Reorganizacja hormonów wywołuje niskie uwalnianie naturalnego smarowania, dlatego zamiast przyjemności odczuwa dyskomfort.\nSpołeczne Brak partnera seksualnego, problemy zdrowotne męża uniemożliwiają seks. Ważną rolę odgrywa także wychowanie, które mówi o niedopuszczalności życia seksualnego w wieku dorosłym.\nJednocześnie ustalono, że regularne życie seksualne stymuluje wytwarzanie nawilżenia narządów płciowych, zwiększa wysiłek fizyczny, co z kolei przyspiesza metabolizm. Również produkcja niektórych hormonów, które są również wytwarzane przez spożywanie słodyczy, słodyczy. Zatem seks pomaga schudnąć, wygląda lepiej. Dlatego odpowiedź na pytanie, czy możliwe jest uprawianie seksu w okresie menopauzy (w tym oralnej) jest jednoznaczna - nie tylko możliwa, ale konieczna!\nJak często możesz uprawiać seks z menopauzą?\nNaukowcy odkryli, że w okresie menopauzy wiele osób chce seksu jeszcze bardziej niż przed tym okresem, zwłaszcza, że absolutnie nie jest szkodliwe dla organizmu. W związku z tym pojawia się pytanie o dopuszczalną częstotliwość życia intymnego. Istnieją pewne statystyki:\nRaz w tygodniu możesz sprawić, że twój partner będzie szczęśliwszy. Ciało rozpoczyna produkcję hormonów szczęścia. Głównie ma pozytywny wpływ na samoocenę, partner czuje się piękny, atrakcyjny.\n2 razy w tygodniu pozwala wzmocnić układ odpornościowy. Specjalna immunoglobulina powstaje na błonach śluzowych, co zapobiega przedostawaniu się różnych wirusów chorobotwórczych, infekcji i bakterii.\n3 razy w tygodniu stosunek płciowy ze stałym partnerem zmniejsza ryzyko zawału mięśnia sercowego. Wynika to z ekspansji naczyń krwionośnych, zwiększając przepływ krwi.\nKiedy menopauza jest wymagana do stosowania środków antykoncepcyjnych, istnieje ryzyko ciąży. Metoda pomoże wybrać lekarza.\nBrak seksu w okresie menopauzy\nJeśli nie chcesz relacji seksualnych lub są one niemożliwe z jakiegokolwiek powodu, ma to odzwierciedlenie w wyglądzie i stanie psychicznym. Najczęstsze objawy to:\nPojawia się bezsenność, sen jest dość wrażliwy. Rano kobieta budzi się zepsuta, ze złym stanem zdrowia, absolutnie nie śpią.\nPojawienie się stanu zapalnego na skórze twarzy. Zmniejszona odporność powoduje pojawienie się problemów „nastoletnich”: trądzik, trądzik.\nDramatyczne starzenie się skóry, pojawienie się zmarszczek. Podczas stosunku produkowany jest kolagen - substancja odpowiedzialna za elastyczność skóry.\nJak już się dowiedzieliśmy, wiele kobiet odmawia sobie seksu w okresie menopauzy z wielu powodów. Należy zauważyć, że ich obecność nie jest zdaniem, wystarczy przestrzegać następujących zaleceń:\nKiedy przybierasz na wadze, powinieneś przejrzeć dietę w kierunku przyjmowania niskotłuszczowej żywności, jeść więcej warzyw i owoców oraz kontrolować liczbę kalorii. Powinieneś także prowadzić bardziej aktywny tryb życia: uprawiać sport (możesz wybrać na przykład jogę), robić codzienne spacery. Wypij co najmniej 1,5 litra wody.\nSuche błony śluzowe również nie są przeciwwskazaniem. Wystarczy stosować sztuczne smary. Są to żele stosowane przed stosunkiem seksualnym.\nMożesz pozbyć się innych nieprzyjemnych objawów w złożony sposób, przyjmując hormonalną terapię zastępczą, która jest przydatna w zespole menopauzalnym. Są to specjalne preparaty, które zawierają estrogen, progesteron, niezbędne minerały, witaminy. Kompensują brak naturalnego hormonu żeńskiego, przywracając normalne funkcjonowanie innych narządów i układów.\nWażną kwestią jest potrzeba antykoncepcji. Niektórzy uważają, że po 45-50 latach niemożliwe jest zajście w ciążę. Ale się mylą, ponieważ dojrzewanie jaj zwalnia, ale się nie zatrzymuje. Dotyczy to okresów przedmenopauzalnych i menopauzy. Dlatego powinieneś być chroniony na jeden ze sposobów:\nprezerwatywy - dodatkowo chronione podczas spontanicznego seksu;\nurządzenia wewnątrzmaciczne, na przykład spirale;\npreparaty doustne na bazie hormonów.\nSeks podczas menopauzy, a zwłaszcza seks po menopauzie\nSeks jest naturalną i integralną częścią życia każdej kobiety. Pełnoprawny stosunek seksualny z pożądaną, ukochaną osobą jest w stanie podnieść nastrój, dać pewność siebie i dostarczyć energii życiowej.\nJednak wiele rosyjskich kobiet kojarzy początek menopauzy z końcem życia seksualnego.\nRzeczywiście, okresowi klimakterium towarzyszą pewne zmiany w organizmie, które mogą wpływać na aktywność seksualną, ale dzięki terminowemu dostępowi do lekarza problemy te można rozwiązać. Według statystyk 55% wszystkich pacjentów doświadcza zaburzeń układu moczowego w okresie menopauzy.\nMenopauza to okres życia kobiety, podczas którego „praca” gonad płciowych (jajników) stopniowo zanika. Towarzyszy temu zmiana równowagi hormonalnej.\nOkres klimakterium trwa latami, w nim występują następujące okresy czasu:\n1 Menopauza - ostatnia normalna miesiączka. Ten moment jest ustalony po zniknięciu miesiączki, retrospektywnie. Średni wiek menopauzy wynosi 51,5 lat.\n2 Okres okołomenopauzalny to okres, który łączy premenopauzę, rzeczywistą menopauzę i 1 rok po niej. To właśnie w tym okresie dobro kobiety najbardziej cierpi.\n3 Postmenopauza jest częścią życia kobiety od początku menopauzy do końca życia. W tym okresie występują: wczesna menopauza - pierwsze 2 lata po menopauzie (według niektórych źródeł 3-5 lat), późna postmenopauza - ponad 2 lata po zakończeniu miesiączki.\nObjawy menopauzy to całkiem sporo. Tutaj interesują nas właśnie ci, którzy mogą negatywnie wpływać na aktywność seksualną kobiet. Objawy te obejmują:\n1 Zatonięcie i suchość błony śluzowej pochwy, występujące na tle niedoboru estrogenów, powodują bolesny seks i dyskomfort podczas stosunku płciowego. Nieprzyjemne objawy nasilają się w wyniku zanikowego zapalenia pochwy, związanych z tym problemów psychologicznych i zakażeń dróg moczowych.\n2 Zmniejszenie lub całkowite zanik pragnienia, pożądanie seksualne (zmniejszenie libido).\n3 Nietrzymanie moczu w wyniku negatywnego wpływu niedoboru estrogenu i progesteronu na błonę śluzową cewki moczowej i aparat zwieracza. Około 25% kobiet z nietrzymaniem moczu notuje wyciek moczu podczas stosunku. Może to zmylić kobietę, w wyniku czego nie może się zrelaksować i uzyskać orgazmu.\n4 Pływy z reguły występują kilka lat przed ustaniem miesiączki i trwają około 2-5 lat po ich całkowitym zniknięciu. Uderzenia gorąca zmniejszają pośrednio aktywność seksualną kobiety: nie może spać w tym samym łóżku co jej partner z powodu nocnych potów, jej pewność siebie jako przedmiot pożądania maleje. Zaburzenia snu i zmniejszona witalność również niekorzystnie wpływają na libido.\n5 Huśtawki nastroju, depresja, stres.\n6 Zmniejszona aktywność fizyczna.\n7 Zmiana odczuć podczas seksu, utrata dawnej „jasności” orgazmu po menopauzie.\n8 Wątpliwości dotyczące własnej atrakcyjności (zmarszczki, przerzedzenie włosów, zmniejszona elastyczność i elastyczność skóry, nadwaga).\n9 Psychologiczne uprzedzenia dotyczące niemożności kontaktów seksualnych w dorosłości.\nZatem nie tylko zmiany fizyczne, ale także ogólny stan psychiczny pacjenta prowadzą do spadku aktywności seksualnej u kobiet w wieku dojrzałym.\n2. Dlaczego pojawiają się nieprzyjemne objawy?\nPodstawą większości objawów charakterystycznych dla menopauzy jest zmiana równowagi hormonalnej.\nGłównym powodem jest stopniowe zmniejszanie i zaprzestanie produkcji estrogenów przez jajniki.\nW okresie rozrodczym estrogeny są odpowiedzialne za:\n1 prawidłowy rozwój organizmu typu żeńskiego,\n2 stymulacja wzrostu pęcherzyków, wzrost endometrium,\n3 zachowanie ciąży (w połączeniu z progestynami),\n4 utrzymywanie elastyczności skóry, tkanek (w tym mięśni dna miednicy),\n5 utrzymanie optymalnego poziomu wilgotności pochwy;\n6 zapewniając żywotną aktywność normalnej mikroflory pochwy,\n7 zapewnienie zachowania seksualnego typu kobiecego.\nW menopauzie niedobór estrogenów powoduje suchość i zanik nabłonka pochwy, wysiłkowe nietrzymanie moczu, niewypłacalność mięśni dna miednicy, powolne procesy naprawcze, zmniejszoną elastyczność skóry i pojawienie się zmarszczek.\nW związku ze zmianami fizycznymi kobieta ma problemy psychologiczne. Zaczyna wątpić we własną atrakcyjność ze względu na pojawienie się zmarszczek, zmniejszając elastyczność skóry.\nSuchość błony śluzowej pochwy prowadzi do tego, że seks jest nie tylko nieprzyjemny, ale także bolesny.\nW okresie rozrodczym dopływ krwi do narządów płciowych jest obfity, co zapewnia utrzymanie napięcia seksualnego (wilgoć pochwowa, smarowanie, wysoka wrażliwość podczas stosunku i orgazmu). Wraz z początkiem menopauzy krążenie krwi w narządach układu rozrodczego zmniejsza się w dużym stopniu.\nKolejnym hormonem, którego poziom zmienia się w okresie menopauzy, jest testosteron. Jest odpowiedzialny za pojawienie się pożądania seksualnego, pobudzenia i pełnego orgazmu.\nJeśli w młodym wieku, testosteron jest wytwarzany przez jajniki i nadnercza, to w okresie dojrzałości jego tworzenie w organizmie zmniejsza się o połowę.\nZakończenie produkcji progesteronu - hormon konieczny do wystąpienia i utrzymania ciąży, początek miesiączki.\nW okresie rozrodczym progesteron pośrednio wpływa na występowanie pożądania seksualnego. Głównym „celem” tego hormonu jest reprodukcja.\n3. Seks po menopauzie\nW okresie menopauzy kobiety często mają wrażenie, że seks po 50 roku życia nie jest już możliwy, co można zapomnieć o tym aspekcie życia osobistego. W rzeczywistości jest to dalekie od prawdy. Seks z partnerem w dorosłym życiu ma znacznie więcej zalet.\n1 Utrzymanie napięcia mięśni dna miednicy, jako zapobieganie wypadaniu ścian pochwy, pęcherza moczowego.\n2 Poprawa ukrwienia narządów płciowych.\n3 Utrzymywanie bliskich, ufnych relacji z partnerem. Z reguły kobiety mają o wiele więcej czasu dla siebie i swojego partnera. Do niedawna większość życia kobiety zajmowała kariera, opieka domowa, opieka nad dziećmi, ale w wieku 50–60 lat istnieje wiele możliwości budowania relacji między małżonkami / partnerami.\n4 Regularny seks w okresie menopauzy może wyeliminować najbardziej nieprzyjemne objawy naczynioruchowe (pocenie się, uczucie gorąca, uderzenia gorąca, zaburzenia snu).\n5 Eliminacja apatii, depresji, złego nastroju.\nSeks dla kobiety nie jest tak bardzo fizyczny jak kontakt psychologiczny, więc jej nastrój, stosunek do siebie i partnera, odpowiednie postrzeganie siebie jako dojrzałej kobiety najbardziej wpływa na poziom libido. Z tych powodów uprawianie seksu w menopauzie jest nie tylko możliwe, ale i pożądane.\n4. Kiedy potrzebne jest wsparcie leków?\nObecnie, aby zapewnić pełne życie seksualne u kobiet w wieku dojrzałym, eliminacja niepożądanych objawów, istnieje wiele leków.\n4.1. Menopauzalna terapia hormonalna (MGT)\nGłównym celem MHT jest częściowe uzupełnienie deficytu minimalnymi skutecznymi dawkami hormonów płciowych.\nTerapia hormonalna może wyeliminować objawy naczynioruchowe, psychowegetatywne i moczowo-płciowe menopauzy, zapobiegać rozwojowi dalszych zaburzeń metabolicznych (nadciśnienie tętnicze, osteoporoza, miażdżyca tętnic i wiele innych). Ogólnie rzecz biorąc, terapia hormonalna znacząco poprawia jakość życia kobiet w okresie menopauzy.\n1 Zastosowanie naturalnych analogów estrogenu (estradiol, estriol, sprzężone estrogeny).\n2 Stosowanie minimalnie skutecznych dawek hormonów i ich stopniowe zmniejszanie się po menopauzie.\n3 Indywidualny dobór leku, w zależności od stanu początkowego kobiety, dominujących objawów menopauzy.\n4 Początek MGT jest zalecany w wieku 60 lat i po menopauzie nie dłuższej niż 10 lat.\n5 Zaleca się stosowanie MGT przez 2-3 lata w celu złagodzenia objawów naczynioruchowych i psycho-wegetatywnych przez 5-7 lat, aby zapobiec długotrwałym skutkom.\n6 Coroczny monitoring cytologiczny i mammologiczny.\nPrzeciwwskazania do powołania MGT to:\n1 Indywidualna nietolerancja na lek.\n2 Nowotwory złośliwe (rak piersi, nowotwory zależne od estrogenów).\n3 Rozpoznany rozrost endometrium.\n4 Nieprawidłowe krwawienie z macicy.\n5 Tendencja do powikłań zakrzepowo-zatorowych, zespół nadkrzepliwy, zakrzepica żył głębokich.\n6 Ostra patologia wątroby.\n7 Choroba niedokrwienna serca, ostry zawał mięśnia sercowego, udar, w tym cierpiący.\n8 Niekontrolowane nadciśnienie tętnicze.\n9 Porfiria skórna.\n4.2. Tryby MGT\nU kobiet, które przeszły histerektomię, pokazano tylko preparaty zawierające estrogen (bez składnika progestynowego) w postaci tabletek, plastra na skórę lub żelu:\n1 Estradiol (Estrimax, Estrofem) 2 mg dziennie;\n2 plastry (Klimara, Dermestril) nakłada się na skórę 1 raz w tygodniu;\n3 żele (Estrogel, Divigel) nakłada się codziennie na skórę brzucha lub pośladków.\nW okresie przedmenopauzalnym stosuje się dwufazowe schematy MHT (czyli cykliczne stosowanie estrogenów i progestyn: Klimene, Divina, Femoston 1/10, 2/10.).\nW okresie pomenopauzalnym wskazane jest stosowanie leków jednofazowych: Femoston 1/5 z conti, Angelica, Angelica micro.\nW okresie pomenopauzalnym możliwe jest również stosowanie leków o lekkim działaniu androgennym, które są w stanie utrzymać poziom libido: Tibolon (Livial) w trybie ciągłym.\nPo rozpoczęciu szybkiej MGT kobiety w okresie menopauzy są przenoszone znacznie łatwiej, zatrzymywane są najbardziej nieprzyjemne zaburzenia naczynioruchowe, psychowegetatywne i moczowo-płciowe. Na tle stosowania leków hormonalnych zmniejsza się liczba zmarszczek, kobieta wygląda znacznie młodziej.\nPonadto MGT jest przeznaczony do wczesnego zapobiegania możliwym długoterminowym skutkom menopauzy. Jakość życia kobiety, jej stan psychiczny poprawia się, jej pewność siebie wzrasta, jej zmysłowy stosunek do partnera jest zachowany, a jej szczyt jest pełen życia seksualnego.\n4.3. Lokalne przygotowania\nGdy kobieta odmawia systemowej terapii hormonalnej, istnieją lokalne metody wpływu na eliminację zaburzeń układu moczowo-płciowego. Nie ma limitu wieku dla tego typu terapii. Czas jego użytkowania również nie jest ograniczony.\nLokalne przygotowania obejmują:\nPreparaty zawierające estrogen w postaci kremu (Ovestin, Ovipol Clio), nakłada się na zewnętrzne narządy płciowe i ściany pochwy 1 raz dziennie przez 2-3 tygodnie, a następnie redukuje się do 2-3 razy w tygodniu. Ważne jest, aby pamiętać, że produkty i kremy ze składnikiem estrogenowym nie są stosowane jako smar podczas seksu.\nGłównym celem tych leków jest utrzymanie grubości ściany pochwy i jej wilgotności na wygodnym poziomie.\nTriozhinal - lek zawiera eubiotyk, estrogen i progesteron. Działa wyłącznie na receptory hormonalne dolnych dróg rodnych, nie ma działania ogólnoustrojowego. Lek ten utrzymuje wilgotność błony śluzowej, zapobiega procesom zanikowym w ścianie pochwy, kolonizuje mikroflorę „korzystnymi” bakteriami kwasu mlekowego. Jest używany w taki sam sposób jak opisane powyżej preparaty.\n4.4. Alternatywne metody\nNiestety nie każda kobieta jest gotowa leczyć zaburzenia za pomocą hormonów. W takich przypadkach użyj alternatywnych metod, które obejmują:\nZastosowanie fitohormonów i fitoestrogenów - substancji roślinnych zdolnych do wiązania się z receptorami hormonalnymi ludzkiego ciała. Takie substancje znajdują się w soi, koniczynie, lucernie, zbożach, warzywach. Najbardziej znaną rośliną w tej grupie jest cymifera chrustu.\nNa tej podstawie opracowywane są leki Tsi-Klim, Klimadinon. Leki mogą nieco zmniejszyć objawy naczynioruchowe (szczególnie uderzenia gorąca), poprawić nastrój (mają działanie przeciwdepresyjne), zapobiegać rozwojowi osteoporozy i miażdżycy. Nie mają wpływu na gruczoł mleczny i śluzówkę macicy.\nPrzy umiarkowanej suchości pochwy podczas stosunku stosuje się smary na bazie wody i smary. Są używane bezpośrednio przed stosunkiem seksualnym.\nWybór smarów jest dość duży. Często do środków smarnych dodaje się specjalne substancje stymulujące, które powodują zwiększone krążenie krwi w narządach płciowych (na przykład kwas nikotynowy).\nNależy pamiętać, że smary i smary nie są lekami. Stosuje się je tylko w celu tymczasowego nawilżenia podczas seksu. Leczyć suchość i zanik pochwy, nie są w stanie.\n5. Gimnastyka Kegla\nIntymna gimnastyka wzmacniająca mięśnie dna miednicy jest praktykowana od dawna. Jego istota polega na treningu i stopniowym wzmacnianiu muskularnej ramy narządów płciowych.\nRegularne treningi z ćwiczeniami Kegla umożliwiają:\n1 świadomie kontrolować skurcz mięśni dna miednicy podczas stosunku;\n2 uzyskaj nowe doznania podczas seksu, nie tylko w domu, ale także u partnera;\n3, aby zwiększyć przyjemne odczucia podczas stosunku, w tym uzyskać bardziej intensywny orgazm;\n4 wyeliminować wysiłkowe nietrzymanie moczu;\n5, aby zminimalizować ryzyko wypadania narządów płciowych. Przy 1 stopniu pominięcia ćwiczenia Kegla znajdują się na liście niezbędnych środków terapeutycznych.\nAby opanować technikę Kegla, należy spróbować zatrzymać przepływ moczu podczas oddawania moczu. Metoda opiera się na tym skurczu mięśni. Dalsze ćwiczenia wykonywane są z pustym pęcherzem. Najpierw musisz nauczyć się redukować mięśnie w ciągu 2-3 sekund 5 razy (1 podejście).\nPo osiągnięciu pierwszego wyniku należy zwiększyć czas do 5, a następnie do 10 sekund, całkowita liczba cięć wzrasta do 10 razy za jednym razem. Liczba podejść dziennie nie jest ograniczona. Możesz trenować swoje mięśnie w dogodnym momencie: podczas czytania książki, oglądania filmu, mycia naczyń, podróżowania samochodem.\nJak pamiętamy, seks dla kobiety jest ważny psychicznie. Nieporozumienie w parze i nagromadzone skargi mogą spowodować zanik pożądania seksualnego u kobiety.\nW tym przypadku wykwalifikowany psychoterapeuta będzie dobrym pomocnikiem dla pary. Będzie w stanie dotrzeć do sedna problemów i znaleźć sposoby ich wyeliminowania.\nWażne jest, aby pamiętać, że ufne, czułe relacje z partnerem są prawie główną zachętą dla kobiety do utrzymania zainteresowania życiem seksualnym w okresie menopauzy.\nSeks z menopauzą jest nie tylko możliwy, ale także pożądany dla kobiet, które chcą pozostać młode i wesołe przez wiele lat.\nStosunki seksualne w tym okresie nie tylko wspierają zdrowie kobiet i zapobiegają wielu długoterminowym skutkom menopauzy, ale także wzmacniają relacje rodzinne.\nDo tego okresu życia partnerzy mają o wiele więcej czasu dla siebie, co oznacza, że możliwe jest realizowanie planów odłożonych na długi czas.\nWspólne spędzanie czasu z partnerem, podróżowanie pozwoli kobiecie pozostać młodą, ukochaną i pewną siebie, nie myśląc o swoim wieku.\nSeks w okresie menopauzy: cechy życia seksualnego\nWiele kobiet, które osiągnęły wiek menopauzy, wierzą, że nadszedł czas pożegnania się z seksem, że stosunki seksualne są tylko dla młodych ludzi. Ale seks podczas menopauzy może być znacznie lepszy niż w latach płodnych, ponieważ kobieta jest doświadczona, czuje i doskonale rozumie swojego partnera. Podczas menopauzy seks utrzymuje normalny stan emocjonalny, hamuje starzenie się organizmu. Dlatego nie trzeba rezygnować z seksu w okresie menopauzy, a jeśli zmniejszy się libido, należy skonsultować się ze specjalistą medycznym.\nZgodność menopauzy i seksu\nPunkt kulminacyjny - okres zmian tła hormonalnego i układu rozrodczego, który prędzej czy później pojawia się w życiu każdej kobiety. Ten etap życia charakteryzuje się pojawieniem się określonych objawów, niestabilności emocjonalnej, nastroju depresyjnego, zaburzeń snu, zaostrzenia przewlekłych patologii. Miesiączka jest zakończona, oznaki starzenia pojawiają się na zewnątrz, co pogarsza problemy emocjonalne i psychiczne. Ale w starości pragnienie miłości i męskiej uwagi nie znika.\nNajczęściej niska jakość życia seksualnego obserwuje się u kobiet w krajach poradzieckich. Europejskie i amerykańskie kobiety są bardziej zaawansowane w kwestii seksu w okresie menopauzy. Problem naszych kobiet polega na wychowaniu: matki i babcie uważały intymne relacje na starość za haniebne, zaszczepiły tę opinię w swoich córkach i wnuczkach.\nOpinia, że menopauza i seks są zjawiskami niekompatybilnymi od dawna jest uznawana za przestarzałą i niepoprawną. We wszystkich okresach klimakterium uprawianie seksu jest nie tylko dopuszczalne, ale ważne dla zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia kobiety.\nInnym powodem spadku aktywności seksualnej w okresie menopauzy jest pogorszenie stanu fizycznego organizmu. W starszych latach, kiedy ciało jest zużyte, seks jest namiętny i aktywny.\nStosunki seksualne z menopauzą\nWspółczesne kobiety, które przeżyły menopauzę, w większości nadal mają takie samo bogate życie seksualne jak w latach płodnych. Nie ma przeszkód w regularnych relacjach seksualnych: dzieci dorastały i stały się niezależne, życie jest stabilne i mierzone, jest dużo doświadczeń seksualnych, po zakończeniu miesiączki nie ma możliwości zajścia w ciążę, więc możesz odmówić stosowania środków antykoncepcyjnych.\nNiektóre kobiety uważają, że seks po menopauzie jest całkowicie niepotrzebny. W rzeczywistości intymne relacje w starszym wieku ze stałym i ukochanym partnerem przynoszą wielkie korzyści kobiecemu ciału:\ntonowanie mięśni w rejonie miednicy, co jest ważne, aby zapobiec upuszczeniu pochwy i pęcherza;\nstymulują krążenie krwi w narządach płciowych;\nprzyczynić się do zachowania ciepłych i szczęśliwych relacji z ukochaną osobą;\nosłabiają pływy podczas menopauzy, normalizują sen;\npoprawić stan psychiczny i emocjonalny, wyeliminować depresję.\nSeks z menopauzą jest ważny dla kobiet zarówno ze strony fizycznej, jak i psychicznej. Stopień pożądania seksualnego u kobiety zależy od stanu emocjonalnego, stosunku do mężczyzny i aktów seksualnych z nim, odpowiedniego postrzegania siebie i swojego ciała.\nCechy płci w okresie menopauzy\nOpinia, że wraz z nadejściem menopauzy osłabia libido, znika potrzeba seksu. Libido kobiet z menopauzą pozostaje takie samo jak w latach płodnych, a odrzucenie stosunków seksualnych jest sprawą czysto psychologiczną. Główną przyczyną problemu jest kompleks o rozkładającej się i tracącej atrakcyjności ciała. Kobieta musi zrozumieć, że w oczach kochającej osoby jest zawsze piękna i pożądana.\nZ powodu braku równowagi hormonalnej odnotowuje się dystroficzne zmiany w ścianach pochwy. Wysuszone błony śluzowe pochwy są podrażnione i swędzą, kobieta odczuwa dyskomfort podczas stosunku. Możesz pozbyć się tego problemu, przedłużając preludium do seksu, aby pochwę można było zwilżyć lub użyć smarów - smarów.\nWraz z pojawieniem się menopauzy u kobiet środowisko w drogach płciowych staje się zasadowe, co zwiększa prawdopodobieństwo zakażenia. Problem eliminuje się poprzez terapię hormonalną lub stosowanie prezerwatyw w intymnych działaniach. Jeśli nie walczysz z infekcją, patogenne mikroorganizmy mogą dostać się do macicy, pojawiają się objawy zapalenia śluzówki macicy, a leczenie zapalenia błony śluzowej macicy w okresie menopauzy nie jest łatwe.\nZmiany zachodzące w kobiecym ciele podczas menopauzy są normalne i nieuniknione, a przy odpowiedniej organizacji życia seksualnego nie przeszkadzają w korzystaniu z seksu. Nie ma powodu, aby przerywać lub kończyć intymne relacje. Ponadto przerwa w seksie przez ponad dwa miesiące może spowodować suchość błony śluzowej pochwy. Ton pokrycia pochwy pozostaje normalny tylko u kobiet, które regularnie uprawiają seks.\nPożądanie seksualne w okresie menopauzy\nHormony estrogenowe są odpowiedzialne za stopień pożądania seksualnego. Wraz ze spadkiem syntezy estrogenów z powodu zahamowania funkcjonowania jajników, zmniejsza się stopień pożądania seksualnego, a kobiecie trudno jest osiągnąć pobudzenie podczas stosunku płciowego. Wrażliwość stref erogennych jest osłabiona. Osiąganie orgazmu podczas seksu jest problematyczne, być może tylko z pewnymi pozami. W tej sytuacji klasyczna pozycja „misjonarska” jest uważana za optymalną.\nKoniec współżycia jest opóźniony, trudno jest człowiekowi pobudzić partnera i doprowadzić ją do szczytu przyjemności. Wielu mężczyzn ma wątpliwości, czy kobieta przeżywa orgazm po menopauzie. Osłabienie zdolności kobiety do osiągnięcia orgazmu jest w dużej mierze spowodowane problemami psychologicznymi. W okresie przedmenopauzalnym kobieta obawia się, że może zajść w ciążę z powodu niestabilności cyklu miesiączkowego i niezdolności do obliczenia dni owulacji, problemy zdrowotne występują w okresie pomenopauzalnym, z powodu którego pożądanie seksualne znika, po menopauzie depresja i zaburzenia emocjonalne wpływają na libido.\nJak zwrócić pragnienie seksualne?\nNie myśl, że kulminacja i orgazm są zjawiskami niekompatybilnymi. Wraz ze spadkiem pożądania seksualnego musisz udać się do lekarza. Specjalista medyczny, na podstawie wyników testów, zaleci najlepsze leki, które poprawią libido. Leki oparte na estrogenach są zwykle przepisywane, ale nie tylko je. W okresie pomenopauzalnym leczenie hormonalne jest bezużyteczne, lekarze zalecają pacjentom leki homeopatyczne i leki ziołowe.\nSkuteczne są środki ludowe. Kobiety przywracają pożądanie seksualne za pomocą czerwonego pędzla, koniczyny czerwonej, macicy boru i innych roślin zawierających związki podobne do hormonów.\nAby złagodzić ból i dyskomfort podczas intymnego kontaktu, stosuje się smary, które skutecznie nawilżają ściany pochwy. Przydatne jest przyjmowanie kompleksów witaminowych przeznaczonych dla starszych kobiet. Nie tylko zwiększają libido, ale także przywracają normalny stan ścian pochwy, wzmacniają ciało, eliminują problemy emocjonalne.\nJeśli ciąża z menopauzą jest niepożądana, to w okresie przedmenopauzalnym, kiedy okres się nie kończy, ale jest niestabilny, należy stosować środki antykoncepcyjne.\nNowoczesne farmaceutyki oferują różnorodne narzędzia do utrzymania pełnoletniego życia intymnego u starszych kobiet, w celu złagodzenia objawów menopauzy.\nLeki hormonalne mogą wpływać na psychiczne, naczynioruchowe, urologiczne i seksualne objawy menopauzy, a osłabienie zespołu menopauzalnego ma pozytywny wpływ na płeć. U kobiet przyjmujących hormony zmniejsza się prawdopodobieństwo miażdżycy, osteoporozy, nadciśnienia, zaburzeń metabolicznych, łatwiej jest osiągnąć orgazm po menopauzie.\nKobiety potrzebują wsparcia medycznego w wieku 60 lat (w okresie menopauzy do 10 lat). Hormony są przyjmowane przez 2-3 lata, aby złagodzić zaburzenia wegetatywne, umysłowe i naczynioruchowe, przez 5–7 lat, aby zapobiec powikłaniom menopauzy.\nPrzepisz leki zastępujące estrogeny. Dawkowanie dobiera się biorąc pod uwagę skuteczność narzędzia i minimalny wpływ na organizm, stopniowo zmniejsza się od przedmenopauzy do menopauzy. W okresie przyjmowania hormonalnej wymiany kobiety powinny okresowo poddawać się badaniom cytologicznym i mammologicznym.\nLeczenie menopauzy syntetycznymi hormonami jest przeciwwskazane w:\n* nietolerancja na leki hormonalne;\n* hormonozależne nowotwory złośliwe macicy i gruczołów sutkowych;\n* krwawienie z macicy;\n* ciężkie patologie wątroby;\n* ciężkie nadciśnienie tętnicze;\n* skłonność do zakrzepicy i choroby zakrzepowo-zatorowej;\n* niedokrwienie, atak serca, udar;\n* choroba porfirynowa.\nW okresie przedmenopauzalnym biorą dwufazowe leki hormonalne (oparte na estrogenach i progestynach): Divina, Femoston, Klimene.\nKobietom, które przeszły usunięcie macicy, przepisuje się leki zawierające tylko estrogen. Takie leki są dostępne w różnych postaciach dawkowania:\ntabletki - Estrofem, Estrimax;\nżele - Divigel, Estrozhel;\ntynki - Dermestril, Klimara.\nLeki jednofazowe stosuje się u kobiet po menopauzie. Również w tym okresie leki o słabym działaniu androgennym nie będą przeszkadzać: Tibolon, Livial. Wspierają libido.\nZastępujące leki hormonalne o odpowiednim czasie leczenia nie tylko osłabiają zespół menopauzalny, ale także mają pozytywny wpływ na skórę, hamują starzenie się skóry, zapobiegają występowaniu patologii związanych z wiekiem, które są odległym skutkiem niewydolności hormonalnej.\nOprócz hormonów zastępczych stosuje się leki miejscowe, aby pozbyć się zaburzeń układu moczowo-płciowego. Leki te obejmują:\nKremy na bazie estrogenu: Ovipol, Ovestin. Wcierane w powłokę okolicy narządów płciowych i ściany pochwy raz dziennie. Kurs terapeutyczny trwa 3 tygodnie, po czym lek stosuje się 2-3 razy w tygodniu, aby zapisać uzyskany wynik pozytywny. Kremy hormonalne skutecznie nawilżają ściany pochwy, dzięki czemu mogą być stosowane jako intymne smary.\nKapsułki Triozhinal do wprowadzania do pochwy. Oparty na estrogenach, progestagenach i niepatogennych mikroorganizmach - eubiotykach. Lek zapobiega atrofii ścian pochwy, utrzymuje wilgotność dróg rodnych, tworzy zdrową mikroflorę w pochwie.\nLeczenie hormonalne nie jest pokazane dla każdej kobiety. Jeśli terapia hormonalna jest przeciwwskazana, można zastosować fitohormony - preparaty ziołowe oparte na związkach hormonopodobnych zebranych z niektórych roślin. Takie związki są bogate w czerwoną koniczynę, soję, czerwony pędzel, tsimitsifuga, lucernę. Na podstawie tych roślin tworzone są leki (Klimadinon, Chi-Klim), które mogą złagodzić objawy menopauzy i normalizować stan emocjonalny. Fitohormony prawie nie powodują skutków ubocznych, nie wpływają na endometrium i gruczoły piersiowe.\nJeśli ściany pochwy nie są mocno wysuszone, można użyć nie hormonalnych, ale wodnych środków smarnych. Wybór smarów farmaceutycznych jest ogromny, są one stosowane tuż przed stosunkiem seksualnym. Smary niektórych producentów zawierają stymulanty, które przyspieszają krążenie krwi w okolicy narządów płciowych. Należy jednak pamiętać, że smary wodne - nie leki, a tylko środki nawilżające. Z ich pomocą niemożliwe jest zapobieganie zanikowym zmianom w pochwie.\nKegel Intimate Gymnastics jest używany do tonowania mięśni w obszarze miednicy. Z pomocą ćwiczeń wzmacnia się tkanki mięśniowe narządów płciowych, obszar narządów płciowych staje się bardziej wrażliwy, kobieta łatwo przeżywa orgazm podczas menopauzy.\nWyniki ćwiczeń Kegla to:\nkontrola skurczów mięśni miednicy podczas aktu intymnego;\nzwiększona przyjemność podczas seksu, orgazm po menopauzie staje się bardziej intensywny;\nnowe i bardziej wyraźne odczucia u kobiet uprawiających seks po menopauzie;\nzmniejszenie prawdopodobieństwa pominięcia pochwy.\nMetoda gimnastyki opiera się na próbach zachowania wyimaginowanego strumienia moczu. Kobieta ściska mięśnie narządów płciowych, jakby chciała zatrzymać oddawanie moczu. W pierwszym etapie treningu mięśnie są ściskane 5 razy przez 2 do 3 sekund. W następnym etapie czas jest zwiększany do 5 sekund, następnie do 10, a liczba skurczów mięśni wzrasta do 10. Możesz wykonywać ćwiczenie tyle razy, ile chcesz każdego dnia.\nNie ma wątpliwości, że życie intymne jest ważne dla starszej kobiety. Zdecydowanie ważne, zwłaszcza pod względem emocjonalnym. Libido może zniknąć z powodu napiętych stosunków z mężczyzną, kłótni i wykroczeń. W tej sytuacji para powinna odwiedzić psychoterapeutę. Specjalista dowie się, który czynnik spowodował osłabienie pragnienia, doradzi sposoby wyeliminowania problemu.\nBez ciepłej i opartej na zaufaniu relacji z małżonkiem kobieta w okresie menopauzy jest trudna do utrzymania zainteresowania życiem seksualnym. Eksperci zalecają partnerom wspólne podróżowanie, spędzanie wolnego czasu, wspólne hobby, oszczędzanie czasu. Na starość jest wystarczająco dużo czasu, który można przeznaczyć na komunikację z ukochaną osobą.\nStyl życia z menopauzą\nWspółczesna kobieta w jej starych latach jest pełna energii i atrakcyjna, więc nie powinna nawet myśleć o tym, czy możesz uprawiać seks w okresie menopauzy. Ale aby życie seksualne pozostało aktywne, musisz poświęcić dużo uwagi zdrowiu: uprawiać sport, dobrze jeść. Wykonalny trening fizyczny pomaga utrzymać atrakcyjną sylwetkę, poprawia nastrój.\nZ diety należy wykluczyć tłuste i przyprawione jedzenie. Zużycie czerwonego mięsa jest ograniczone. W diecie w wystarczających ilościach powinny znajdować się potrawy warzywne, rośliny strączkowe, produkty mleczne, warzywa, owoce.\nPoprzedni Artykuł Ćwiczenia na mięśniak macicy\nNastępny Artykuł Jaki powinien być rozmiar żółtego ciała po owulacji podczas ciąży\nGłówne przeciwwskazania do endometriozy macicy


Panta rei | Rozwój i Świadomość\n30 Niedziela Mar 2008\nenergia, panta rei, przywiązanie, wszechświat, wszystko płynie, zmiana\nWszystkie formy energetyczne tańczą w nieustannym tańcu zmienny. Nic w tym wszechświecie nie jest stałe. Wszystko jest procesem zmiany.\nWszystkie rzeczy, które wydają się względnie stałe, ulegną prędzej czy później zmianie. Nawet najtwardsza materia zmienia się i ulega transformacji. Jest to nieustanny proces energetyczny, który ciągle się rozwija. Umysł człowieka jest systemem zachowawczym.\nZa każdym razem próbuje utrzymać to, co już ma. Jest niechętny do zmiany. Każda zmiana wywołuje ruch, któremu umysł się opiera.\nDlatego ego walczy z rzeczywistością.\nTo przynosi pewnego rodzaju cierpienie.\nKażde przywiązanie jest niekorzystne, ponieważ sprawia ból w momencie utraty. Taki moment jest naturalny. Wszechświat jest jednym wielkim procesem transformacji, niemożliwe jest zatrzymanie ruchu. Jednak umysł sprawia cierpienie, kiedy traci rzeczy do których jest przywiązany.\nCiało idąc za umysłem również czuje wewnętrzny ból, kiedy traci coś do czego się przyzwyczaiło. Umysł również broni się przed tym, co ocenił za złe. Również stawia opór i walczy z rzeczywistością. Tu również występuje wewnętrzna niezgoda na ruch energii wszechświata. A jest to przecież naturalny proces. Tylko umysł dzięki swoim ocenom i interpretacjom sprawia sobie ból.\nWyjściem z tego układu okazuje się całkowita zgoda i akceptacja ruchu energii we wszechświecie. Warto więc zaakceptować totalnie wszelką zmianę. Nie trzeba się przywiązywać do rzeczy (materialnych jak i niematerialnych). Po prostu zaakceptować zmianę. Popłynąć wraz z wszechświatem na fali życia.\nKiedy umysł utożsamia się i się przywiązuje, stwarza warunek szczęścia. Stwierdza, że jeśli utrzyma daną sytuację, zatrzyma szczęście. Kiedy utrzyma wysoki poziom życia, kiedy utrzyma doskonałe relacje z partnerem, kiedy utrzyma dobry wizerunek, utrzyma dany stan energetyczny. Wszystko to są warunki szczęścia.\nNaturalną sytuacją jest, że ten moment przeminie, zamieni się na coś innego. Dlatego nie warto się do niczego przywiązywać, tylko uczestniczyć z otwartym sercem na zmiany w rzeczywistości. Przywiązanie to nie miłość. Przywiązanie ogranicza miłość i stawia warunki.\nKiedy ktoś jest przywiązany, oczekuje od innej osoby pewnych rzeczy. Jest nie tyle przywiązany do osoby, co do rzeczy, które ta osoba daje. Większość przyjaciół daje dobre samopoczucie. Powstaje przywiązanie nie tyle o istoty, co do dobrego samopoczucia, które ona daje.\nUmysł jest przywiązany prawie do wszystkiego. Może być to przywiązanie pozytywne – kiedy są korzyści. Może też być to przywiązanie negatywne – kiedy jest chęć ucieczki od danej rzeczy. W obu wypadkach jest związanie mentalne z daną rzeczą (istotą, sytuacją…itp.). Kiedy umysł czegoś pragnie, wiąże się z obiektem pożądania. Kiedy umysł chce coś utrzymać, wiąże się z tą rzeczą.\nRównież kiedy chce przed czymś uciec i czegoś uniknąć – również mentalnie się z tym wiąże. Wszystko wynika za tego, że uwaga jest skupiona na tych właśnie rzeczach. Wszelkie myśli krążą ciągle przy danej rzeczy, dlatego jest się mentalnie związanym.\nWszelki lęk, pożądanie, niechęć, sympatia – są to ustosunkowania do danej rzeczy. Przywiązują umysł. Przywiązanie jest wykreowane przez umysł. Świadomość korzystając z własnej woli postanowiła się przywiązywać. Ty postanowiłeś (lub zostałeś nauczony) przywiązywać się do innych rzeczy. Przywiązanie do ludzi, do zdarzeń, do rzeczy materialnych. To przywiązanie nie pozwala dostrzec szczęścia i czystości Aktualnej rzeczywistości.\nKiedy umrze bliska rodzina, kiedy straci się cały majątek, kiedy straci się „dobre imię” w oczach ludzi następuje wielki ból. Wiele ludzi tak się utożsamia z tymi rzeczami, że po ich utracie nie umieją żyć. Warto zauważyć, że to przywiązanie jest przywiązaniem do wyobrażeń.\nUmysł ocenia, że taka sytuacja jest dobra. Ocenia, że ta część wszechświata to „moja rodzina”. Ocenia, że ten kawałek materii to „mój dom”. Powstaje głębokie utożsamienie się z tymi wycinkami wszechświata, poczym po ich utracie następuje ból.\nPrędzej czy później nastąpi zmiana.\nJest to naturalne.\nWarto umieć ją zaakceptować i spojrzeć czysto na ten ruch energii.\n3 thoughts on “Panta rei”\n10/04/2008 o 1:08 pm\nBardzo mądry fragment. Z punktu widzenia Naukowej metody wzbogacania się tego typu podejście do życia pozwala uwolnić się od obsesyjnego pożądania bogactwa. Każdego typu obsesja jest dla człowieka szkodliwa, jak wynika z powyższego tekstu (obsesja = chorobliwe przywiązanie).\n12/08/2009 o 2:06 pm\n12/08/2009 o 2:56 pm\nDobre podsumowanie – nic dodać, nic ująć. 🙂\n18 453 572 przybyszów !


KĘPA BERNARDYŃSKA W TYKOCINIE W REJESTRZE ZABYTKÓW – Wojewódzki Urząd Ochrony Zabytków w Białymstoku\nDecyzją z dn. 11.05.2021 r., prof. Małgorzata Dajnowicz podlaska wojewódzka konserwator zabytków wpisała do rejestru zabytków archeologicznych założenie klasztorne oo. Bernardynów w Tykocinie.\n„Wpis do rejestru zabytków obejmuje założenie klasztorne oo. Bernardynów wraz z nawarstwieniami kulturowymi, ze śladami osadnictwa, cmentarzyskiem, cmentarzem datowanym od okresu pradziejowego do końca XIX wieku.„ – prof. Małgorzata Dajnowicz, podlaska wojewódzka konserwator zabytków.\nWedług źródeł historycznych, klasztor w Tykocinie został ufundowany w 1479 roku przez Marcina Gasztołda. W kolejnym roku papież Sykstus IV wydał bullę zezwalającą na sprowadzenie do Tykocina bernardynów. Zabudowania klasztorne były zlokalizowane przy drodze prowadzącej do zamku, poza granicami miasta. Z założenia fundator zrealizował budowę jedynie części zabudowań konwentu oraz prezbiterium kościoła. Budowę świątyni zakończono wiele lat później – 135 lat po erekcji. Były to obiekty murowane, wyróżniające się wśród zabudowy ówczesnego Tykocina. Podczas powodzi w 1768 roku, uszkodzeniu uległ kościół i inne budynki klasztorne. W 1771 roku hetman Jan Klemens Branicki, na południowych obrzeżach miasta, ufundował nowy kościół oraz klasztor. Mury starego kościoła zostały rozebrane. W pozostałych budynkach klasztornych umieszczono siedziby sądów ziemskich oraz innych urzędów. W okolicy budynku klasztornego wzniesiono stajnie, stodoły, spichlerz oraz browar.\n„Mimo braku zachowanych napowierzchniowych śladów funkcjonowania na tym terenie dawnego zakony bernardynów, rozpoczęte w 2014 r. badania potwierdziły występowanie m.in. reliktów zabudowy murowanej. Podczas prac archeologicznych natrafiono na pochówki ludzkie, szkieł naczyniowych, kafli piecowych oraz przedmioty metalowe.” – prof. Małgorzata Dajnowicz.\nPostępowanie administracyjne w sprawie wpisu do rejestru zabytków zostało wszczęte z urzędu zawiadomieniem Podlaskiego Wojewódzkiego Konserwatora Zabytków.\nW marcu kępa bernardyńska została włączona do wojewódzkiej ewidencji zabytków.


Chemia – Zamość, ul. Kilińskiego 79 - FAM - Sprzęt i odzież BHP, ubrania, obuwie – Zamość, FAM. Dystrybutor SIR SAFETY POLSKA\nProdukty z kategorii: chemia profesjonalna- Zamość, hurtownia FAM\nFirma Fam świadczy usługi w zakresie zaopatrzenia w środki czystości. Nasz asortyment stanowi, między innymi, chemia profesjonalna. Są to produkty przeznaczone głównie dla firm sprzątających, biur, szkół, przedszkoli, salonów fryzjerskich i kosmetycznych, placówek ochrony zdrowia, aptek, obiektów gastronomicznych oraz sportowych itp.. W dziale chemia profesjonalna znajdziecie Państwo zestawy złożone z 2-wiaderkowych wózków do mycia podłóg oraz z mopów i wyciskarek, które ułatwiają bardzo dokładne czyszczenie powierzchni.\nChemia profesjonalna to również specjalistyczne preparaty przeznaczone do codziennego mycia łazienek, przeciwdziałające osadzaniu się kamienia, płyny dedykowane miejscom, w których przygotowuje się posiłki, mające działanie dezynfekujące, usuwające tłuszcz oraz działające grzybo- i bakteriobójczo, a także środki do czyszczenia i konserwacji powierzchni szklanych oraz drewnianych.\nFirma Fam oferuje produkty z zakresu: chemia profesjonalna, które służą do prania dywanów, czyszczenia sanitariatów oraz mycia powierzchni wodoodpornych. W naszej ofercie znajdują się także pasty i mydła do mycia bardzo brudnych rąk oraz wiele innych preparatów ogólnego zastosowania.


Kredyt gotówkowy „Szybka Gotówka” - promocja - Bank Spółdzielczy w Oleśnicy\nKredyt gotówkowy „Szybka Gotówka” - promocja\nMożesz wnioskować o kredyt od 1.000,00 zł nawet do 120.000,00 zł.\nAtrakcyjne oprocentowanie 7,9 %\nProwizja od 1,9 % (okres trwania promocji: od 18-11-2019 do 14-02-2020)\nna dowolny cel - na wszystko czego potrzebujesz\nszybko – na decyzję kredytową czekasz do 24 godzin od chwili złożenia wniosku\nbez zaświadczeń – dla naszych stałych Klientów na podstawie oświadczenia o zatrudnieniu i wynagrodzeniu\nakceptujemy szeroki zakres źródeł dochodów w tym umowy zlecenia.\nbezpiecznie – możliwość ubezpieczenia zapewniającego finansowe wsparcie w trudnych sytuacjach losowych związanych ze zdrowiem, życiem lub utratą pracy\nZ kredytu gotówkowego mogą skorzystać osoby fizyczne uzyskujące dochody z tytułu umowy o pracę, prowadzących działalność gospodarczą lub rolniczą.\nplik w formacie doc rozmiar 39.50 KB\nplik w formacie doc rozmiar 39.00 KB\nplik w formacie pdf rozmiar 69.90 KB\nplik w formacie doc rozmiar 30.50 KB\nplik w formacie pdf rozmiar 512.76 KB\n1.Zdolność kredytowa - co to jest?\nTo, jak dużego kredytu udzieli bank, zależy od zdolności kredytowej Wnioskodawcy. Wpływ mają na nią nie tylko uzyskiwane dochody, ale też: wiek, zawód, miejsce pracy, spłacane i spłacone już kredyty itp. To wszystko bank bierze pod uwagę, oceniając prawdopodobieństwo rzetelnej spłaty comiesięcznej raty.\n2.Czy można dostać kredyt na dowód, bez BIK?\nNIE. Bank ma obowiązek dokonać weryfikacji danych w Biurze informacji Kredytowej. Od wyników weryfikacji zależy czy Klient otrzyma kredyt.\n3.Czy bank może odmówić kredytu komuś, kto wcześniej miał problemy ze spłatami?\nTAK. Zanim bank podejmie decyzje o przyznaniu kredytu, dokonuje sprawdzenia w Biurze Informacji Kredytowej, jak wygląda dotychczasowa historia kredytowa, tzn. czy terminowo były spłacane poprzednie zobowiązania.\n4.Co wchodzi w całkowity koszt kredytu?\nCałkowity koszt kredytu to wszelkie koszty, które Klient jest zobowiązany ponieść w związku z umową o kredyt gotówkowy. Chodzi w szczególności o odsetki, opłaty, prowizje itp.\nTo od nas zależy, czy będziemy spłacać co miesiąc raty w równej wysokości, czy na przykład raty malejące - co miesiąc niższe. W przypadku rat malejących początkowe obciążenia budżetu domowego są nieco wyższe, ale za to szybciej spłacimy kapitał i tym samym w całym okresie kredytowania zapłacimy mniej odsetek.\n6.Czy możliwa jest wcześniejsza spłata kredytu?\nTAK. Za spłatę całości czy nadpłatę kapitału Bank nie pobiera prowizji.\nProwizja za udzielenie kredytu dla posiadaczy rachunku oszczędnościowo-rozliczeniowego w Banku o okresie kredytowania do 36 miesięcy od 1,9 %, powyżej 36 miesięcy 3,9 %. Prowizja za udzielenie kredytu dla osób nie posiadających rachunku oszczędnościowo-rozliczeniowego w Banku o okresie kredytowania do 36 miesięcy od 2,9 %, powyżej 36 miesięcy 4,9 % (okres trwania promocji: od 18-11-2019 do 14-02-2020).\nPrzykład reprezentatywny dla kredytu gotówkowego „Szybka gotówka”\nRRSO na dzień 18 listopada 2019 roku dla reprezentatywnego przykładu kredytu "SZYBKA GOTÓWKA" wynosi 10,39% i zostało wyliczone przy następujących założeniach: całkowita kwota kredytu wynosi 10.000,00zł, umowa zawarta w dniu 18.11.2019r. na okres 36 m-cy, oprocentowanie nominalne 7,90%, stopa zmienna, 35 rat w wysokości 312,83 zł oraz ostatnia 36 rata w wysokości 312,75 zł, płatnych każdego 17 -go dnia m-ca. Całkowity koszt kredytu wynosi 1.551,80 zł, na który składają się odsetki w wysokości 1.261,80 zł, prowizja za udzielenie kredytu w wysokości 290,00 zł zgodnie z obowiązującą na dzień podpisania umowy Taryfą opłat i prowizji za usługi i czynności bankowe pobierane przez Bank Spółdzielczy w Oleśnicy. Całkowita kwota do zapłaty przez kredytobiorcę wynosi 11.551,80 zł.


Kraków, dnia 06 kwietnia 2010 r.\nZamawiający zawiadamia, iż:\n• Najkorzystniejszą ofertę w przedmiotowym postępowaniu złożyła Firma Instytut Fotonowy Sp. z o.o., z siedzibą w Krakowie 31-403, ul. Towarowa 9/8 (oferta nr 1), spełniając wszystkie wymogi postawione przez zamawiającego w specyfikacji istotnych warunków zamówienia oraz oferując w postępowaniu najniższą cenę 68 320,00 złotych brutto, za co otrzymała wynik w jedynym kryterium jakim była cena: 30 pkt\nZamawiający informuje, iż od powyższego rozstrzygnięcia odwołanie nie przysługuje. Szczegółowe uregulowanie środków ochrony prawnej zawarte jest w dziale VI ustawy, tj. art.179 - 198g ustawy PZP.\nUmowa w sprawie przedmiotowego zamówienia publicznego może zostać zawarta z dniem przesłania niniejszego zawiadomienia, tj. przed upływem terminów, o których mowa w art. 94 ust. 1 ustawy PZP, gdyż wartość przedmiotu zamówienia jest poniżej tzw. „progów unijnych", a ponadto w postępowaniu nie wykluczono żadnego wykonawcy, ani nie odrzucono żadnej oferty.


Wysłany: Czw Mar 22, 2018 5:20 pm Temat postu:\nA bo ja wiem... Może to\nWysłany: Sro Kwi 11, 2018 1:12 pm Temat postu:\ni tak i nie na pewno poszerzą Twoją wiedzę ogólną w wielu działek informatyki\nWysłany: Czw Kwi 12, 2018 2:31 pm Temat postu:\nProgramowania nauczyć się zawsze można samemu. Ponadto jest teraz wiele darmowych kursów z programowania, więc jeśli chcesz iść w tym kierunku i myślisz o studiach informatycznych to odradzam. Ten rodzaj studiów jest bardzo ciężki i muszę Cię ostrzec, że reguła jest taka, iż na publicznych uczelniach uczą przestarzałych technologii. Byłem na bioinformatyce i to tylko sprawiło, że zraziłem się do języków programowania. Potem, na darmowym kursie okazało się, że to może być przyjemne tylko wymaga logicznego myślenia...\nInformatyka jest trudnym kierunkiem, zastanów się, czy uważasz, ze jest sens w to brnąć. A oferty pracy dla programistów nie zawsze uwzględniają studia wyższa. Po prostu liczą się umiejętności, którymi w każdej sytuacji się wybronisz.\nWysłany: Wto Kwi 24, 2018 10:09 am Temat postu:\nMniejsze firmy nie bedą wymagały od Ciebie jakiegokolwiek dyplomu. Problem robi się przy korporacjach, bo tutaj bez "papierka" ciężko się dostać, choć jest to możliwe.


EUR NOK Kurs - Wykres Euro do Norwegian Krone | Dowmarkets\nGenerał » Waluty » EUR/NOK – Euro do Norwegian Krone\nEUR/NOK – Euro do Norwegian Krone\nPara walutowa euro i korona norweska jest wysokopłynnym instrumentem handlowym, który staje się coraz bardziej popularny wśród traderów.\nKorona norweska (NOK) jest walutą Norwegii, wybijaną przez mennicę w Oslo. Od 2017 r. emitowano banknoty nowego rodzaju. Do 2028 r. planowane jest wycofanie wszystkich starych pieniędzy z życia codziennego.\nNorwegia jest piątym co do wielkości krajem na świecie pod względem liczby eksportowanych produktów naftowych. Ma dobrze rozwiniętą produkcję rybacką, gazową, papierniczą, aluminiową.\nPrzychody z ropy i gazu stanowią około 20% PKB i 45% eksportu. Bezrobotnych w kraju jest mniej niż 3%. Programy zabezpieczenia społecznego i opieki zdrowotnej należą do najlepszych na świecie.\nW 2015 r. utworzono fundusz współfinansowany przez przemysł naftowy. Fundusz służy do oszczędzania pieniędzy, które później zostaną przeznaczone na emerytury dla Norwegów.\nTakie przedsięwzięcie jest jedyne w swoim rodzaju. Wszystkie te okoliczności zapewniają napływ migrantów, co przyczynia się do wzrostu produkcji przemysłowej.\nNorwegia korzysta z płynnego kursu walutowego. Kotwicą stóp są wskaźniki inflacji. Kraj jest zależny od cen ropy, dlatego wartość korony ciągle się zmienia. W tej chwili 1 EUR w kraju kosztuje 9,8 NOK.\nStan korony jest stabilny, pomimo kryzysu zadłużeń w Europie. Kraj jest bogaty na zasoby naturalne, dlatego gospodarka państwa nie ucierpiała z powodu spadku eksportu produktów naftowych.\nPonad 60% wszystkich towarów eksportowane są do Europy, w której 19 z 26 uczestniczących krajów uznało euro za oficjalną walutę.\nNOK można uznać za dobrą alternatywę franka szwajcarskiego. Może być dobrym zabezpieczeniem dla inwestorów, którzy chcą zachować swoją walutę: inwestycje zagraniczne zapewniają koronie stabilny kurs.\nKurs euro zależy od gospodarki 19 krajów członkowskich Unii Europejskiej, dlatego regularnie walczy z recesją gospodarczą.\nEuropejski Bank Centralny uczestniczy w regulacji wahań walutowych: jest to raczej trudne, ponieważ przestrzeń gospodarcza w strefie euro jest nierówna. Są kraje, które oddają i kraje, które dostają.\nTradycyjną metodą regulacji kursu jest podnoszenie lub obniżanie stóp procentowych. Stopy są rozliczne na podstawie średnich wskaźników każdego kraju oraz w powiązaniu z innymi krajami.\nNa przykład Niemcy (stabilny kraj z silną gospodarką) wyrównuje sytuację w UE, kompensując sytuację w Grecji, która znajduje się w sytuacji niewypłacalności i zbliża się do powrotu do swojej waluty.\nCzyli kraje silniejsze mają znaczący wpływ na euro, podczas gdy kraje słabsze praktycznie nie wpływają na walutę. Dlatego w celu przewidywania skoków wartości tej waluty należy monitorować sytuację wewnętrzną silnych gospodarczo państw.\nCzynniki, które mogą wpływać na jednostkę monetarną, są najczęściej takie same: stopa bezrobocia, produkt krajowy brutto, produkcja, inwestycje zagraniczne itp. W przypadku z euro, jego wartość jest uśredniana na podstawie sytuacji gospodarczej wszystkich krajów, które uznały EUR za walutę krajową.\nAby zrozumieć, kiedy lepiej otworzyć transakcję lub jej zamknąć, trader musi dołączyć analizę techniczną. W tej parze walut skoki kursu są nieznaczne, dlatego świetnie nadaje się do treningu umiejętności handlowych.\nSzczególnie w tym przypadku można nauczyć się posługiwać kalkulacją, intuicją, przenikliwością biznesową i wszystkimi innymi zasobami, które mogą pokazać, w jakim miejscu zmieni się kurs.\nW transakcjach EUR / NOK nie da się dużo zdobyć, ale też straty są znacznie mniejsze. Korzystając z małych aktywów, można powoli rozwijać własną taktykę, wypróbować kilka różnych schematów handlowych.\nPonadto zakup korony norweskiej to dobry sposób na ochronę funduszy. Jest to stabilna waluta, która ma minimalne szanse na spadek, dzięki czemu w NOK można bezpiecznie przechowywać aktywa.\nNotowania kursów walut Forex i wykres\nAUD/CAD Kurs Australian Dollar to Canadian Dollar 3.8 0.9234\nAUD/CHF Kurs Australian Dollar to Swiss Franc 3.7 0.68988\nAUD/JPY Kurs Australian Dollar to Japanese Yen 29.8 85.609\nAUD/NZD Kurs Australian Dollar to New Zealand Dollar 3.2 1.04449\nAUD/USD Kurs Australian Dollar to US Dollar 2.7 0.74737\nCAD/CHF Kurs Canadian dollar to Swiss franc 3.9 0.74695\nCAD/JPY Kurs Canadian dollar to Japanese yen 3 92.69\nCHF/JPY Kurs Swiss Franc to Japanese Yen 4 124.068\nEUR/AUD Kurs Euro to Australian Dollar 3.3 1.5559\nEUR/CAD Kurs Euro to Canadian Dollar 3.4 1.43695\nEUR/CHF Kurs Euro to Swiss Franc 3 1.07356\nEUR/DKK Kurs Euro to Danish Krone 5.2 7.44015\nEUR/GBP Kurs Euro to British Pound 2.8 0.84322\nEUR/JPY Kurs Euro to Japanese Yen 3.4 133.219\nEUR/MXN Kurs Euro to Mexican Peso 37 23.532\nEUR/NOK Kurs Euro to Norwegian Krone 40 9.70973\nEUR/NZD Kurs Euro to New Zealand Dollar 7 1.62532\nEUR/PLN Kurs Euro to Polish Zloty 25 4.58485\nEUR/RUB Kurs Euro to Ruble 73.3 82.4767\nEUR/SEK Kurs Euro to Swedish Krona 37 10.0344\nEUR/TRY Kurs Euro to Turkish Lira 12.5 10.8156\nEUR/USD Kurs Euro to US Dollar 2.5 1.16303\nEUR/ZAR Kurs Euro to South African Rand 5.5 16.8814\nGBP/AUD Kurs British Pound to Australian Dollar 5.9 1.84491\nGBP/CAD Kurs British Pound to Canadian Dollar 6.8 1.70386


Lorraine 40t - Strona 9 - World of Tanks Forum\nDzisiaj jest 20 cze 2019, 18:20\nRejestracja: 08 lis 2012, 11:10\nPostautor: adam199314 » 14 lut 2013, 20:43\nJeżeli ktoś lubi styl 13 90 - flankowanie i robienie sobie jajec z arty i HT-ów, to po przesiadce na lorrke srogo się zawiedzie! To zupełnie inny styl gry.\nZostaw sobie na 100% 13 90 jeżeli go lubisz, bo lorrka nie raz cie grubo rozczaruje!\nOstatnio zmieniony 27 kwie 2013, 10:01 przez adam199314, łącznie zmieniany 1 raz.\nPostautor: HerrGraves » 11 mar 2013, 15:21\nGram zupełnie stockową Lorrką i powoli wyczerpuje się moja cierpliwość. Napiszcie proszę jaki to wspaniały czołg po wymaksowaniu, bo zaraz sprzedam ten złom w cholerę. Nie wiem do kogo się zwrócić z moją prośbą, dlatego robię to tutaj: dodajcie mi otuchy.\nPostautor: jasko » 11 mar 2013, 16:07\nSilnik trochę polepszy mobilność... No i na końcu mąk czeka Bat\nSorry, nic pozytywnego więcej nie wymyślę\nPostautor: HerrGraves » 11 mar 2013, 20:25\nWyexpiłem działo, założyłem drążki i da się grać. Niestety tylko jako wsparcie natarcia HT - tu się sprawdza z siłą ognia. Innych zastosowań niestety nie widzę. Dzięki za słowa otuchy ( chyba ).\nPostautor: Gabek » 23 kwie 2013, 14:33\nNie jest aż tak źle jak mówicie. Lorraine mam od niedawna, już wymaksowany, nigdy wcześniej nie gralem francuzami poza lekkimi z serii amx. Ucze sie grać bez pancerza, bo tak należy powiedzieć, pancerza brak i w tym przypadku nie istnieje coś takiego jak kontowanie czolgu bo to to po prostu nie ma sensu. Zdarzają się rykoszety ale jak ktos trafi w spojenie lub z wielkiego skosa. Minusem tego czolgu jest tylko pancerz a w zasadzie jego brak. Mobilność jest wspaniała, 60km/h na prostej to coś pięknego, jest szybszy na wstecznym niż niejeden jadący do przodu. Działo jak dla mnie jest super, mogloby mieć ciut większą petentrację bo czasami się odbije od IS-3 a czasami przebije IS-7 od przodu. 6 pocisków w magazynku czas pomiędzy strzalami 2,2 sek a ładowanie całego 38 sek bez wentylacji. Jak dla mnie czołg spisuje się znakomicie nie można tylko nim jechac jako pierwszy na front tylko trzymać się kawałek za HT. Na jeden magazynek zdejmuje Jagdtigera i inne czołgi o podobnej ilości HP. Jest bardzo mobilny co już wspominałem, można w ułamku sekundy przejechac na tyły wroga i faszerować ołowiem ich zady podczas gdy oni zajęci są nacieraniem na naszych. Czołg nie jest mały ale jego zwinność nam to rekompensuje. Warto założyć do niego moduł przyspieszonego celowania, bo celownik wolno się zmniejsza mimo iż załoga wyszkolona na 100% + BiA. Ja jestem zadowolony, musialem tylko zmienić styl gry a ten czołg daje w zamian dużo frajdy, 5 kili na himmelsdorfie czy Ensku to już norma. Dla mnie drogą przez mękę były Amx'y coś strasznego, ale wreszcie przedarłem się przez to dziadostwo i teraz zbieram na bata choć lorki nie sprzedam na pewno. Gram zawsze z kumplem ktory ma AMX 50 120 i na wzajem sie ubezpieczamy, gdy ja sie wystrzelam on wyjeżdza a ja mam czas na przeladowanie i tak w kolko, tymi czolgami naparawde można zrobić rzeźnię. Polecam w 100% ten czolg. Jedna ważna zasada, to nie jest scout to jest czolg średni ktorym gra się tak samo jak ciężkim tyle że dużo szybciej. To nie jest już to samo co AMX 13 90 ktorym można było jechac po arte, Lorraine gra się już bardziej rozważnie.\nPostautor: adam199314 » 27 kwie 2013, 9:59\nMasz racje! Odkupiłem Lorrke gdyz klan potrzebuje Bata, i postanowilem grac niezwykle ostrożnie co daje efekty! Czołg cięzki jest do opanowania, inny niz reszta medów, ale jak sie nauczy nim grać i wykorzystywać jego atuty (magazynek=ok.1,8 DMG!) jest git. Ważne - żarówka, szybsze celowanie i stabilizator - to konieczność! Arta go kocha a my jej nie!\nPostautor: nochale » 28 cze 2013, 21:15\nTo jest czołg wyłącznie do dobijania. Nawet nie ma co ustawiać się na drugiej linii, bo po wykryciu wszystkie lufy kierują sie w jego stronę. Przebije go dziecko kamieniem, wiec jedyne co, to liczyć na udany początek bitwy i całą grę szukać niedobitków. Magazynek robi zamęt, ale mały błąd i żegnamy się z bitwą..\nRejestracja: 25 sie 2013, 16:40\nPostautor: meretz » 31 sie 2013, 20:12\nmam go od jakiegoś czasu. Brak pancerza i duże gabaryty powodują, że czołgiem najlepiej jest walić z ukrycia. Na niektórych mapach kampię i dopiero gdy bitwa rozkręca się na dobre to włączam się do akcji. Nie ma co szarżować na początku.\nCiekawe jak spisze się topowe działo, liczę że od boku przebiję wszystko.\nPostautor: Pejotl79 » 03 lis 2013, 22:58\nKupiłem, do wymaksowania został tylko silnik (jakies 2k expa, czyli jutro;)) i radio. Gra sie przyjemnie. Jesli ktos narzeka, to znaczy, ze nie moze złapac tego stylu, albo... gra uparcie jak ciezkim czołgiem lub medem innej nacji.\nRadzę spojrzeć na pancerz.\nTak, tak, konserwy robią juz bardziej pancerne.\nWyposażyłem w wentylacje, skupiacz i stablizator, bo celownik po strzale sie rozjezdza. Z drugim działem stajemy sie nareszcie groźni, tak, że z dobrze prowadzona lorką liczy sie wiekszosc dziewiątek, chyba ze ktos nie ma mózgu. Czołg jest dokuczliwy, a potrafi szybko nabic dmg i zwiać z oczu wszystkim. I tak własnie gram, w 2 linii, ciezkie szarzują, czekam na salwy, wyjezdzam, pakuje w dupsko bezradnego HT cały magazynek (w ruchu ciągle) i znikam, nim dostane a on sie połapie. No, trzeba tylko miec wszędzie oczy by samemu z boku nie dostać, wiec to nie czołg dla gapowatych. 2 hity i ubity. Rozwaga.\nCZasem opłaca sie dłuzej poczekać na rozwó wypadków i wyjechac by przetrącac kulawych i niemrawych.\nMnie jakos nikt nie pogania ani do spoterki ani do ataku. Robie co chcę i jak chcę. Nie ma też zalu jak spotując zginę, a lorka duza jest, widac ją dość dobrze;)\n+ prędkość. Swietna, tak jak koledzy napisali, szysbszy na wstecznym niz niejeden do przodu, zwrotnosc przeciętna.\n+ Niezły dmg topowego działa, łykanie VIII "na raz" to zaden problem,\n+ nie boja sie go (papier) wiec często cie lekceważą. To ich zaboli\n- duży. Kawał klocka.\n- brak pancerza, no ale po takiej szkole na amx to juz nie robi na mnie wrazenia\n- wolne zgrywanie celownika, rozjazd po strzale.\nZałoga idzie na Bat.-Châtillon 25 t, wiec preksy takowe:\n1. Dowódca: żarówa,naprawa, camo, zwiad\n2. Celowniczy: naprawa, camo, strzał z biodra\n3. Kierowca: naprawa, camo, gładka jazdaaa\nPostautor: Neoros » 01 wrz 2016, 7:19