ECM Casa Prima — pytania, problemy - Caffe prego!\nECM Casa Prima — pytania, problemy\nPostautor: kubak1988 » sob 24 sie 2013, 13:26\nDawno mnie tu nie było, ale chęć osiągania coraz lepszej kawy była znacznie silniejsza niż inne hobby. Prócz Aeropressu i drippera kupiłem również tytułowy ekspres. Wcześniej myślałem nad czymś gastronomicznym, ale przy użytku domowym nie był to najlepszy pomysł. Poza tym i tak głównym ekspresem w domu jest automat Krupsa, który robi znośną kawę bez brudzenia wszystkiego wokół.\nBrałem również pod uwagę Gaggię Classic, ale podaż używanych egzemplarzy jest znikoma, a nowy kosztuje ponad 1000 zł. Po telefonie do wrocławskiego serwisu dowiedziałem się, że za 600 zł mają ekspres ECM Casa Prima.\nMoje pierwsze wrażenia z tym ekspresem są naprawdę pozytywne. Urządzenie jest dość ciężkie (12kg), ma duży zbiornik na wodę, który bardzo łatwo uzupełnić. Góra ekspresu w całości służy za podstawkę pod filiżanki.\nOsiągnięcie poprawnego espresso (25/25) przysporzyło mi trochę trudności. Przede wszystkim nie mam zbyt wielkiego doświadczenia, po drugie ustawienie młynka to nie lada wyzwanie. Raz szło w 10 sekund, innym razem 45. W każdym razie po około 150-200 gramach kawy doszedłem do wymaganego standardu.\nNie jestem wielkim ekspertem, ale rezultaty są lepsze od wszystkiego, co udało mi się osiągnąć w domowych warunkach. Piękna, ciemnobrązowa crema, dobra temperatura wody i bogaty smak. Na razie próbowałem Cellini Dolce i Kolumbii (cafe borówka).\nMogę śmiało przyznać, że domowe espresso z ekspresu nieprofesjonalnego wyszło mi zdecydowanie lepsze niż z wielu wrocławskich kawiarni.\nPokusiłem się również o cappucino. Dysza do spieniania mleka - rewelacja. Spienia mleko błyskawicznie, ma bardzo dużą moc. Minusem może być spienienie małej ilości mleka, bo błyskawicznie je zagotuje. Niemniej jednak dysza zdecydowanie bardziej przypomina profesjonalne konstrukcje niż wszystko, z czym miałem do czynienia w automatach czy tańszych kolbach. Sama dysza jest nieco zbyt krótka i ma dość małą możliwość regulacji na boki, ale i tak nie można się za bardzo czepiać.\nMinusy? Ekspres długo nagrzewa się między temperaturą do espresso, a temperaturą do pary. Póki co - więcej nie dostrzegłem.\nTeraz pozostają tylko ćwiczenia, regulacje młynka pod konkretne mieszanki (cellini musi być drobniej zmielona) i wszystko, co przyjemne .\nRe: ECM Casa Prima\nPostautor: kubak1988 » czw 29 sie 2013, 17:17\nA ktoś z Was miał do czynienia z tą maszyną?\nJestem ciekaw waszych opinii na temat tego ekspresu.\nPortafiler do ECM Casa Prima\nPostautor: kubak1988 » czw 05 wrz 2013, 14:28\nOd niedawna jestem posiadaczek tytułowego ekspresu. Poszukuję do niego NPF-a, natomiast ciężko w internecie znaleźć więcej informacji nt. tego ekspresu.\nMoże ktoś z Was miał z nim do czynienia lub mógłby mi pomóc w inny sposób?\nPostautor: WojSob » czw 05 wrz 2013, 15:44\nNPF kupisz tutaj:http://sklep.caffedo.pl/akcesoria/c,23314,1\nPostautor: zbignes » czw 05 wrz 2013, 15:57\nRe: ECM Casa Prima — pytania, problemy\nPostautor: kubak1988 » czw 05 wrz 2013, 21:31\nZamówiłem w akcesoriabaristy.pl doradzony NPF. Mam nadzieję, że będzie pasował. U ECM zapytałem o instrukcję bezpośrednio do Casa Prima. Droga do idealnego espresso jest wyboista ale warto !\nPostautor: kubak1988 » wt 10 wrz 2013, 18:08\nKupiłem wspomniany NPF w akcesoriabaristy.pl. Co prawda w oryginale nie pasował - ząbki były zbyt grube. Zaryzykowałem i spilowałem je pilnikiem do metalu. Efekt? Pasuje idealnie - wpina się nie gorzej niż oryginał, i teraz w pełni mogę podziwiać ekstrakcję. Ostatnio testuję kawę Pellini Espresso Bar Vivace - dużo bardziej pasuje mi od Illy, do tego ta ciemno orzechowa crema - świetny zestaw. Crema przy użyciu 20g sitka dołączonego do NPF przy ekstrakcji 25s ma około 1.5 cm wysokości w dość płaskiej filiżance 110 ml (objętość naparu to około 80-90ml).\nPostautor: WojSob » czw 12 wrz 2013, 8:42\nMiędzy innymi dlatego podałem ci link do sklepu z oryginalnym portafiltrem ECM. Kiedyś stałem przed podobnym wyborem i kupiłem tańszy portafilter, kompatybilny. Niby wszystko jest w porządku, ale trzeba go nieco mocniej dociągać, żeby nie kapało w czasie ekstrakcji. Dlatego dzisiaj wziąłbym oryginalny, który jest także lepiej wykonany. Z tym, że portafilter do mojego ekspresu jest trochę tańszy od ECMa. Ale i tak opłaca się go zamówić we Włoszech.\nPostautor: kubak1988 » czw 12 wrz 2013, 14:00\nNa szczęście mój pasuje idealnie, po prostu ząbki były za grube. Z NPF'a i tak korzystam raczej sporadycznie, bo trochę pryska przy użyciu pojedynczego sitka. NPF służy mi głównie do sprawdzania poprawności ekstrakcji. Teraz będę chciał kupić jeszcze kolbę z pojedynczą wylewką i raczej zainwestuję w oryginał .


Marcin Misztal - PRportal.pl\nSpółka nowych technologii TRO MEDIA ma nowego dominującego akcjonariusza – Beyond Investments, fundusz z udziałem kapitału zagranicznego, który poprzez grupę podmiotów nabył pośrednio pakiet 67% akcji spółki. Wartość transakcji to 20 mln zł. Wraz ze zmianą właścicielską dotychczasowy główny akcjonariusz, założyciel i prezes spółki – Marcin Misztal złożył rezygnację z pełnionego stanowiska, a na prezesa spółki został powołany Damian Łaba.\nCzytaj dalej »Pakiet kontrolny w TRO MEDIA SA przejęty za 20 mln zł\nCzytaj dalej »Domenomania.pl na łowach: dwa przejęcia w tydzień 800 tys. zł za PC Arena Grupa Polska\nTRO MEDIA sprzedaje z dużym zyskiem\nTRO MEDIA sprzedała 70% spółki Techkomp zarabiając na transakcji 336 tys. zł. Jeszcze w tym roku wchodząca w skład grupy kapitałowej TRO MEDIA spółka Domenomania.pl zamierza przeprowadzić pierwsze przejęcia firm z branży.\nCzytaj dalej »TRO MEDIA sprzedaje z dużym zyskiem\nWspółpraca strategiczna grup medialnych. Tro Media i Digital Avenue łączą siły\nCzytaj dalej »Współpraca strategiczna grup medialnych. Tro Media i Digital Avenue łączą siły\nCloud Technologies to kolejna spółka, która trafiła pod skrzydła TRO MEDIA. Specjalizuje się w rozwiązaniach opartych o innowacyjny model Cloud Computing czyli tzw. chmury obliczeniowe. Model ten ma przynieść rewolucyjne zmiany dla twórców oprogramowania. Pracują nad nim m.in. Google, Microsoft i IBM.\nCzytaj dalej »TRO MEDIA: innowacyjna spółka w grupie\nTRO MEDIA kupiła Domenomania.pl\nZa 400 tys. zł TRO MEDIA przejęła 100% udziałów w spółce Domenomania.pl. Serwis Domenomania.pl to jeden z największych dostawców usług hostingowych i rejestratorów domen w kraju.\nCzytaj dalej »TRO MEDIA kupiła Domenomania.pl\nCzytaj dalej »TRO MEDIA SA zainwestuje w portal CSCenter.pl


Showing results for tags 'jedzenie'. - Forum Kopalni Wiedzy\nComfort food, jedzenie przynoszące ukojenie i spokój, czyli pewnego rodzaju pocieszacz, pozwala zwalczyć poczucie osamotnienia. Dzieje się tak, ponieważ większości osób kojarzy się ono z najbliższymi, dlatego działa jak tzw. zastępnik społeczny, rzecz zaspokajająca poczucie przynależności. Dr Shira Gabriel z University of Buffalo badała w przeszłości społeczne zastępniki, demonstrując, że niektórzy ludzie walczą z samotnością dzięki programowi w telewizji. Nawiązują wirtualną więź z bohaterem filmu lub z prowadzącym show. Inni z kolei uspokajają się, patrząc na zdjęcia i pamiątki związane z przyjaciółmi i rodziną. Stąd pytanie nurtujące Gabriel i jej studenta Jordana Troisi, czy comfort food także przywodzi na myśl liczące się w życiu danej jednostki osoby. W jednym z eksperymentów u połowy ochotników wywoływano uczucie osamotnienia, prosząc o pisanie przez 6 minut o kłótni z bliską osobą. W tym czasie inni opisywali neutralne wydarzenie. Później część badanych z obu grup pisała o jedzeniu ulubionego dania, a część o kosztowaniu czegoś nowego. Na końcu wszyscy wypełniali kwestionariusz pozwalający oszacować stopień osamotnienia. Okazało się, że wolontariusze czujący się w swoich związkach bezpiecznie, co ustalono jeszcze przed eksperymentem, poprawiali sobie nastrój, opisując jedzenie ulubionych pokarmów. Jedzenie uspokajające jest konsekwentnie kojarzone z bliskimi nam ludźmi. Myślenie o ich konsumowaniu służy jako metoda przypominania sobie o tych bliskich. Nic więc dziwnego, że wielu badanych wspominało w swoich tekstach o posiłkach w gronie rodziny czy znajomych. W drugim eksperymencie jedzenie rosołu w laboratorium powodowało, że ludzie więcej myśleli o swoich związkach, oczywiście pod warunkiem, że rosół znajdował się w czyimś repertuarze jedzeniowych uspokajaczy. Ustalano to przed badaniem, ale wplecienie pytania o rosół w rozbudowany wywiad skutecznie usypiało czujność ochotników.\nJedzenie i dotyczące go wierzenia od dawna stanowią część ludzkiej kultury. Czym delektował się Napoleon, czego zaś nigdy nie zrobiłby z podanym mu daniem Elvis Presley, tego właśnie można się dowiedzieć z najnowszej książki braci Matthew i Marka Jacobów pt. Co jadali wielcy: ciekawa historia jedzenia i sławy. Jacobowie opowiadają o Angelinie Jolie zapoznającej się podczas pobytu w Kambodży z przekąskami z karaczanów, 13-letnim Erneście Hemingwayu zmuszonym za karę przez ojca do zjedzenia zabitego przez siebie jeżozwierza czy gwieździe rock and rolla Elvisie Presleyu, który nigdy nie kroił jedzenia. W wydawnictwie pojawiają się też wzmianki o Napoleonie. Francuski cesarz jako jeden z pierwszych zasmakował w zaprawianych rumem smażonych bananach w cieście. Aleksander Wielki zabraniał swoim żołnierzom żucia liści mięty, gdyż, wg niego, stawali się zbyt pobudzeni seksualnie, by móc walczyć. Amerykanie wyliczyli, że znany z zamiłowania do makaronu włoski tenor Luciano Pavarotti schudł i przytył w ciągu swojej kariery łącznie ok. 2268 kg. Nie pominęli też gwiazdy westernów Gary'ego Coopera, który zjadał ponoć codziennie rano solidną porcję kapusty kiszonej. Choć w naszej kulturze jedzenie stało się obsesją, gdy weźmiemy do ręki typową biografię, znajdziemy w niej bardzo mało informacji o nawykach żywieniowych znanej osoby. Ja i Mark wiedzieliśmy, że gdzieś przecież muszą być jakieś dane, dlatego postanowiliśmy trochę pokopać. Bracia wspominają, że gwiazdy bywają bardzo wybredne. Ulubionym daniem Kurta Cobaina z Nirvany był np. makaron z serem, ale wyłącznie marki Kraft. W ich książce pojawiła się też anegdota o Paulu Newmanie, który na randce ze swoją przyszłą żoną Joanne Woodward zabrał sałatkę do łazienki, zmył z niej sos, a następnie wrócił do stolika i zrobił własny. Dla Presleya wszystkie posiłki były rozgotowane. Ponoć stwierdzenie, że coś jest przypalone, stanowiło w jego ustach komplement dla szefa kuchni. W książce Jacobów znalazło się też miejsce dla polityków i George'a Herberta Walkera Busha, który zakazał jedzenia w Białym Domu swojego znienawidzonego warzywa: Jestem prezydentem Stanów Zjednoczonych i nigdy więcej nie zamierzam jeść brokułów. Jak widać, i znani mogą być pod wieloma względami mało znani...


Karanie psa? Nie warto! – www.Szczenieta.pl\nKaranie psa? Nie warto!\n25 czerwca 2015 admin Leave a comment\nCzy psa powinno się karać? Jeśli tak, to w jaki sposób? Czemu w ogóle służy kara i czy w przypadku psa ma ona jakikolwiek sens? Ilu właścicieli psów, tyle zapewne opinii. Profesjonalni trenerzy psów, choć mają bardzo różne podejścia i wykorzystują rozmaite metody szkoleniowe, są jednak jednomyślni w kwestii kar – krzyczenie na psa i bicie go (bo takie właśnie są najczęstsze kary stosowane wobec psów) nie przynoszą pozytywnych rezultatów i nie są żadną metodą na wychowanie czworonoga.\nChcesz karać psa? Zastanów się, czy powinieneś go mieć!\nIstnieje bardzo wiele metod szkoleniowych. Jedni trenerzy polecają metody, które opierają się na teorii dominacji, inni stosują tak zwane pozytywne wzmacnianie czy też umacnianie pozycji człowieka w oczach zwierzęcia, jako przywódcy jego stada. Żaden profesjonalny trener nie zdecydowałby się jednak na to, aby na psa krzyczeć czy też bić go.\nKażdy potencjalny właściciel psa musi uświadomić sobie kilka podstawowych spraw, zanim ostatecznie zdecyduje się nabyć czworonoga. Wychowanie psa od szczeniaka jest zadaniem trudnym – pies to nie zabawka, z psem trzeba ciężko pracować i poświęcać mu czas. W przyszłości takie właściwe postępowanie właściciela zwróci się, bo pies będzie dobrze ułożony, posłuszny, wierny, szczęśliwy i przyjazny.\nWiele osób uważa, że ze szczeniakami jest bardzo podobnie jak z małymi dziećmi. Jest to jednak duży błąd, a karanie psa, chociażby słowne, może spowodować nieodwracalne zmiany w jego psychice i doprowadzić do wielu niekontrolowanych sytuacji.\nJakie kary stosowane są wobec psów?\nMożna wyróżnić tutaj dwa podstawowe rodzaje kar, czyli kary fizyczne oraz psychiczne. Czym jest kara fizyczna, nie trzeba tłumaczyć, choć wiele osób ma niezwykle „kreatywne”, a mówiąc wprost okrutne pomysły odnośnie tego, jak sprawić psu fizyczne cierpienie. Sam już jednak choćby delikatny „klaps” ręką czy smyczą nie jest dobrym pomysłem i może doprowadzić do zachowań agresywnych. Kary psychiczne to przede wszystkim krzyczenie na psa, które to pies może bardzo źle znosić, może stać się wycofany, lękliwy i oczywiście także agresywny.\nWychowuj właściwie – nie będziesz musiał karać!\nDobre, odpowiednie wychowanie psa, jego właściwe szkolenie sprawi, że pies nie będzie powodował żadnych problemów, wówczas też nie trzeba będzie go karać w żaden sposób. Psa trzeba jednak szkolić od szczeniaka – czasem wystarczy zaledwie kilka minut dziennie, aby pies właściwie reagował na konkretne komendy i po prostu słuchał się. Osoby, które uważają, że lepiej jest karać psa za złe zachowania, aniżeli poświęcić czas na szkolenie i nagradzać za zachowania dobre, w ogóle nie powinny psów posiadać.\nTrzeba zacząć zdawać sobie sprawę z tego, że psy wcale nie robią niczego złośliwie i specjalnie. Jeśli robią coś źle, to zapewne dlatego, że po prostu nie rozumieją, że nie wolno im przykładowo załatwiać potrzeb fizjologicznych w domu, ciągnąć na smyczy czy skakać na właściciela z radości na przywitanie. Do psa trzeba mieć cierpliwość i trzeba postępować konsekwentnie. Psa w ogóle nie warto karać. Jeśli postępuje źle, jego zachowanie należy ignorować (reakcja, zwłaszcza ta emocjonalna, może spowodować, że pies odczyta to jako sygnał do zabawy), zaś dobre, prawidłowe zachowania trzeba nagradzać.


ME: Włochy i Słowenia w półfinale. Polacy poznali rywala. | Siatka24.pl\nHome / Reprezentacja / ME / ME: Włochy i Słowenia w półfinale. Polacy poznali rywala.\nOdbyły się ostatnie mecze ćwierćfinałowe Mistrzostw Europy 2021. Tym razem w Ostrawie walczyła Italia z Niemcami, a Czesi ze Słoweńcami. Oba pojedynki zakończyły się w trzech partiach. Tym samym Polska poznała półfinałowego rywala.\nW meczu Włochy – Niemcy faworytem teoretycznie byli Niemcy, jako ten zespół bardziej kompletny i doświadczony. Jednak boisko szybko pokazało, że teoria nie zawsze idzie w parze z praktyką. Włosi od początku naskoczyli na rywali, szybko wybijając im siatkówkę z głowy. W szeregach niemieckiego teamu w dzisiejszym meczu nie funkcjonowało po prostu nic. Przede wszystkim szybko wykluczony został z gry Grozer, najmocniejsze ogniwo w ataku oraz na zagrywce. W tym pojedynku Italia pokazała co znaczy włoski blok i regularnie zatrzymywała bombardiera rywali. Wystarczy wspomnieć, że samych punktowych bloków Włosi ustawili aż 10, przy 2 murach rywali. Zdecydowanie lepiej wyglądali też na siatce. Szybko i zasłużenie podopieczni trenera De Giorgiego awansowali do półfinału i w sobotę rozegrają swój mecz w Katowicach, a rywalem będzie Serbia.\nWłochy – Niemcy 3:0 (25:13, 25:18, 25:19)\nWłochy: Giannelli, Galassi, Anzani, Michieletto, Lavia, Pinali, Balaso (L)\nNiemcy: Kaliberda, Grozer, Brehme, Karlitzek, Zimmermann, Krick, Zenger (L) oraz Tille, Schott, Krage, Weber\nOstatni ćwierćfinał, to spotkanie zawsze groźnej Słowenii z reprezentacją Czech, która sprawiła wielką niespodziankę eliminując z turnieju we wcześniejszym etapie Francuzów, mistrzów olimpijskich. Jednak jak się okazało w ćwierćfinale gospodarze tego spotkania nie mieli nic do powiedzenia. Słowenia zagrała swoją siatkówkę, cierpliwie grając w obronie i skutecznie na siatce. Czesi nie byli w stanie zagrać drugiego meczu na takim poziomie jaki zaprezentowali w 1/8 finału. Co prawda walka trwała do końca, jednak Słowenia zagrała bardzo dobrze atakiem, odnotowując jako zespół aż 63% skuteczność w tym elemencie. Główne skrzypce grali na skrzydłach Stern i Urnaut, do tego wspomagali ich Pajenk i Kozamernik na środku siatki. Rywale wyraźnie nie potrafili powstrzymać ich ataków, co szybko rzutowało na wynik w poszczególnych partiach.\nSłowenia w półfinale zmierzy się z reprezentacją Polski już w sobotę w katowickim Spodku.\nSłowenia – Czechy 3:0 (25:21, 25:19, 27:25)\nCzechy: Hadrava, Zajicek, Bartos, Vasina, Bartunek, Polak, Monik (L) oraz Galabov, Janouch, Licek, Pfeffer\nSłowenia: Stern, Pajek, Kozamernik, Vincić, Urnaut, Cebulj, Kovacić (L) oraz Sket, Ropret, Mozić\nćwierćfinał me2021Czechymistrzostwa europy 2021newsniemcyostrawarelacjasiatkówkaSłoweniaWłochywynik\n← Previous Story Zatorski: Czekaliśmy na taką atmosferę\nNext Story → Gogol: Z założeń wywiązaliśmy się bardzo dobrze


Kodeks urbanistyczny rozpływa się we mgle. A zmiany w planowaniu przestrzennym są pilnie potrzebne - GazetaPrawna.pl\n5 stycznia 2017, 07:14\nProjektodawcy chcieli w jednym akcie połączyć całą sferę dotyczącą planowania przestrzennego, realizacji procesu inwestycyjnego i kwestii związanych z nieruchomościami / ShutterStock\nSzumnie zapowiadany projekt kodeksu urbanistyczno-budowlanego nie dotarł do Sejmu, ba, nawet nie został przyjęty przez rząd. Urzędnicy przygotowujący nowe regulacje zasypani zostali setkami czy wręcz tysiącami propozycji poprawek.\nPółoficjalnie się mówi, że przed lipcem nie ma szans na skierowanie projektu pod obrady rządu, jeszcze bardziej nieoficjalnie – że przygotowywanie poprawek może potrwać znacznie dłużej. Jest to bowiem ogromny zbiór przepisów, niezwykle przy tym skomplikowany, i jedna poprawka zmusza do wprowadzenia kilku następnych. Projektodawcy chcieli w jednym akcie połączyć całą sferę dotyczącą planowania przestrzennego, realizacji procesu inwestycyjnego i kwestii związanych z nieruchomościami. Na to wszystko nakładają się rozbieżne interesy różnych grup społecznych i opcji politycznych. Nawet jeśli więc za pół roku, czy raczej rok, projekt trafi wreszcie do Sejmu, to czeka go długa droga przez parlamentarne komisje. Zwłaszcza że nasze społeczeństwo na planowaniu zna się prawie tak dobrze, jak na służbie zdrowia. I od wielu lat wie, że nie ma to jak warunki zabudowy, na podstawie których można zbudować prawie wszędzie prawie wszystko. Należy się więc spodziewać potężnego oporu, nawet w sytuacji, jeśli przepisy stworzyliby wespół geniusze urbanistyki i prawa. Tymczasem cały plik przepisów powinien wejść w życie bardzo szybko, żeby nie powiedzieć, że już jest spóźniony. Bo planistyczny śmietnik dziś jest doskonale widoczny gołym okiem.\nJeśli więc bez wprowadzenia kodeksu nie da się wyeliminować działań na podstawie warunków zabudowy, to przynajmniej to rozwiązanie trzeba ucywilizować. Bo dzisiaj eksperci są w stanie na tej podstawie przekonać nie tylko włodarzy, lecz także sądy do usankcjonowania lokalizacji inwestycji w najbardziej absurdalnym miejscu. W efekcie na niektóre przedsięwzięcia zaczyna brakować miejsca, choć nasz kraj nie jest najbardziej zaludniony na świecie. Dlatego rozsądna wydaje się propozycja naszego eksperta, by wydawanie tzw. wuzetek uzależnić choćby od tego, co przewiduje studium uwarunkowań i kierunków zagospodarowania przestrzennego gminy. Kolejna propozycja to wzmocnienie roli planów miejscowych. Jeśli nie ma możliwości, by pokrywały one cały obszar gminy, to przynajmniej należy określić miejsca, w których ich sporządzenie byłoby niezbędne, i nie tolerować niechęci włodarzy do przygotowywania tych dokumentów i zasłaniania się przez nich (już od dziesięcioleci) zbyt wysokimi kosztami takich działań.\nJednak przede wszystkim trzeba naprawić błędy, które wkradły się do przepisów o planowaniu przestrzennym przy wprowadzaniu kilku, skądinąd istotnych, niedawnych regulacji. Jeżeli nie zostanie doprecyzowane, co to znaczy, że przy rewitalizacji obciążenie inwestora inwestycji głównej przy realizacji inwestycji uzupełniającej w ramach umowy urbanistycznej musi być „proporcjonalne do wzrostu wartości jego nieruchomości na podstawie miejscowego planu rewitalizacji” – może wręcz do takich umów nie dochodzić. Wyjaśnić trzeba też kwestie dotyczące wypisów z planów miejscowych przy wprowadzaniu uchwał reklamowych oraz uściślić przesłanki, na podstawie których wyznacza się tereny pod nową zabudowę. Bo dzisiaj „niepewnością procesów rozwojowych” można tłumaczyć przewymiarowanie takich terenów nawet o 30 proc. Wreszcie trzeba zdefiniować, czym jest zabudowa, bo to pojęcie nie jest jednoznaczne, a próby uściślania go w lokalnych planach podważane są przez sądy.\nprawo budowlane Kodeks urbanistyczno-budowlany TDNDGP SAMORZAD I ADMINISTRACJA TDNDGP import samorząd\n31 grudnia 2002 roku wygasła ważność planów miejscowych, uchwalonych na podstawie ustawy o planowaniu przestrzennym z 12 lipca 1984 roku, obowiązujących dotychczas na terenach, dla których nie uchwalono miejscowego planu sporządzonego po 1 stycznia 1995 roku lub nie przystąpiono do jego sporządzenia. Dla tych terenów "stare plany" obowiązują jeszcze przez rok, to jest do 31 grudnia 2003 roku. JAKI BARAN WYMYSLIŁ COS TAKIEGO? Jezeli plany maja status prawa miejscowego powinny tracic waznosc z chwila uchwalenia nowego planu. A tak wprowadzono BAŁAGAN i mamy teraz całe dziadostwo planistyczne zwiazane z decyzjami o warunkach zabudowy!!! Za cos takiego powinien byc Trybunał STanu!!!\nPozal sie Boże jezeli macie takiego eksperta ktory nie rozumie dlaczego decyzja wzzt nie moze zalezec od studium uuwarunkowan. Decyzja wzzt ma charakter deklaratoryjny i musi uwzgledniac wyniky analizy sasiedniej zabudowyi nie ma tutaj pelnej dowolnosci, a plan miejscowy ma charakter konstytutywny i jest uchwalany zgodnie ze studium. Niech ten Wasz ekspert sobie poczyta orzeczenia NSA, WSA i komentarze to zrozumie dlaczego nic nie rozumie i nie jest ekspertem. Ponadto jakie rodzaju "orly" musza pracowac w MIB zeby opracowac taki gniot jak ten projekt KUB, nie wspominajac specjaliscie "Zuchowskim", ktory gada bzdury i jest po prostu szkodliwy. z powodu swojej indolencji.\nPolskie prawo budowlane od 1961 roku to zbrodnia komunistyczna i zbrodnia przeciwko ludzkości.


Podczas dzisiejszej porannej homilii w Kaplicy Matki Bożej na Jasnej Górze abp Stanisław Gądecki podkreślił, że wciąż w świecie trwa zmaganie i konflikt dotyczący prawa stanowionego i prawa Bożego. Przewodniczący Episkopatu głosił dziś homilię do polskich biskupów, podczas odbywających się w Częstochowie rekolekcji Episkopatu.\nKaznodzieja podkreślił, że wciąż w świecie trwa zmaganie i konflikt dotyczący prawa stanowionego i prawa Bożego. - Prawo władcy to jest to, co wydobywa się z przekonania większości. To, co podoba się większości staje się prawem władcy. To jest konsensus między wszystkimi, on wyznacza drogi. Dziś to jest nazywane demokracją - mówił. Podkreślił, że z drugiej strony jest prawo Boże.


Roger Waters w Meksyku ostrzegał przed rządem PiS. "Przeciwstawiajcie się Kaczyńskiemu" | Wiadomości ze świata - Gazeta.pl\nRoger Waters w Meksyku ostrzegał przed rządem PiS. "Przeciwstawiajcie się Kaczyńskiemu"\nNie jestem fanem pink floyd, choć szanuję za wkład w światową muzykę, teraz muszę pokochać Rogera Watersa\nDlaczego Kaczyński i PIS nie mają nigdzie przyjaciół poza Węgrami?? No dlaczego pisorki?\nNie tylko w Meksyku ! Waters na całej swojej trasie "Us and Them" od dwóch lat na czterech kontynentach wyświetla hasła na temat Kaczyńskiego i Putina jako zagrożenia dla demokracji.\nno i jaka to legenda,że działa na szkodę innego państwa.To wstyd i hańba pisać na własny kraj takie artykuły.Taki muzyk czy śpiewak nie zasługuje na dobra opinię.\nGenialny muzyk, perfekcyjny koncert parę lat temu na Narodowym. Szkoda, że dotknęła go choroba antysemityzmu.\nLewactwo to jednak ciężka i nieuleczalna choroba ! -- Wara temu grajkowi od Naszej Ojczyzny !!!\nLudzie czy wyscie zglupieli ? Co ma nawet najlepsza umiejetnosc grania czy komponowania muzyki do tego czy ktos ma racje czy nie ?\nGdzie wyscie sie uczyli LOGIKI ?\nWaters ostrzega także przed Izraelem i Żydami, więc w Polsce ma szansę na dobrą współpracę i z Winnickim i z KOD-em. Wtórny antysemityzm ma różne i nieoczekiwane oblicza. A Prezes Kaczyński jest naprawdę w dobrym gronie. Watersa jako muzyka uwielbiam, ale jako zbawcy świata się go boję. W Paryżu ostatnio widzieliśmy jego zwolenników z Antify, faszystowskiej organizacji zbrojnej.\nChodziło mu oczywiście o przeciwstawienie się za pomocą kartki wyborczej?\nStarosc nie radosc !\nma zjarany czerep jak typowy KODziarz.Waters ,meksyk ?!coś jeszcze A co na to yeti?\nMuszę go spytac\nSKAD WIE NA KOGO Ja NIE MOGE GLOSOWAC?\nJakis jasnowidz, czy co?\nmoze za duzo marychy?\nWaters i Bono do Moskwy się nie wybierają ? :)))\nNeoliberałowie wszystkich krajów łączcie się !!!\nWaters, Bono i inne dinozaury nie mogąc pogodzić się z faktem, że są już muzycznie pozamiatani znaleźli sobie niszę i szczują nie mając zielonego pojęcia o faktach. A ich koncerty przypominaja bardziej wieczory kabaretowe niż uczty dla miłośników muzyki. Panowie "trzeba wiedzieć kiedy ze sceny zejść..."\nWaters zna się na amerykańskiej konstytucji lepiej, niż Kaczyński na śpiewaniu hymnu polskiego, bo temu siedemdziesięciolatkowi tekst się potaśtał...\nBiedak nie wie czym bul faszyzm, nie wie ze to lewicowa inicjatywa? Pisowi blizej do lewicy ale to ruch bardziej neomarksistowski. Michnik powinien sie zakumplowac z kaczka.\nR.W. nie przed osłem ostrzegał tylko przed ojkofobicznym, żoliborskim kaczorem\nPodpisuje sie pod tym, pis i jego naczelny to szkodnik tego kraju.\nPOdobno nawet Putin przy goleniu nuci prostytucja,prostytucja\nMógł na scenie z koniem POskakać\nTen stary dziad jeszcze spiewa?\nnarkotyki i wóda przeżarły mózg, biedny gość\nPiS owskim polglowkom pozostał łałtorytet Zenka Nartyniuka podlewanego hojnymi gażami PiSler TV😂😂😂\nRoger zrobimy to w 2019 pogonimy sitwę towarzysz Jaczyńskiego razem z Num a potem na sala g sądowym zadany im trudne pytania.\nCiekawe, czy p. Watersowi przyjdzie do głowy, że jego wiedza o Polsce może byc powierzchowna lub jednostronna?\nCzy PiS się opamięta po takiej krytyce.\nMeksykanie oszaleli! To tak jakby Sławomir w Polsce wyświetlił na telebimie "nie dajcie się Pinerze w Chile", na pewno publiczność zareagowałaby żywiołowo, a Pinera w Chile zesrałby się na rzadko.\nprzed uczestnikami koncertu w Meksyku spore wyzwanie:\n(1) dowiedzieć się, kto to jest Kaczyński\n(2) odnaleźć na mapie Polskę,\n(3) wymyślić, jak się przeciwstawić na taka odległość, bo lecieć na zadymę na drugi koniec świata?\nKwiku PISowej trzody słucha się z przyjemnością, podobnie jak muzyki Pink Floyd.\nW normalnych krajach nikt nie toleruje dyktatorów. Polacy to naród chłopów pańszczyźnianych o mentalności niewolnika. Głowa w dół i nie sprzeciwia się władzy. Coś jak u ruskich.\nŚwiat musi uratować Polskę przed kroczącą teokratyczną semifaszystowską autokracją.\nW Meksyku w czasie ostatnich wyborów zamordowano około 1000 !!! kandydatów i czy Waters coś mówi na ten temat...potępia? ....dobrze został nazwany "pożyteczny idiota" jak prawie każdy lewak....\nChyba mu się kontynenty/kraje pomyliły. Kogo w Meksyku obchodzi K.\nCiekawe, kto podszepnął Watersowi o Kaczyńskim ?\nI od kiedy o nim coś wie ? I co wie ?\nMexico's mają większe problemy w kraju, jak jakiś tam Kaczyński. Setki ludzi ginie codziennie, w wyniku mafijnych porachunków, ale to Watersa mało obchodzi.\nCo tom Pink Floyd, "PISI Chor" na urodzinach Radia co ma ryja to dopiero muzyczny majstersztyk.\nPink Floyd przetrwal 40 lat i ciagle zachwyca i bedzie zachwycal, PIS i kaczynski zniknie jak tysiac letnia III rzesza.\npo co piszecie o tym Rogersie który zamiast śpiewać i uprzyjemniać ludziom czas zajmuje się szkodzeniem dla naszej Ojczyzny. Trzeba nie mieć wyobraźni aby takie coś czynić.\nAntysemici krytykują Kaczyńskiego.\nCzyli jest postęp.\nJa prdlę, obciach na cały świat...\nPrzy całej mojej niechęci do PiS trzeba powiedzieć, że krytykowanie Kaczyńskiego na koncercie w Meksyku nie jest mądre. Czy Meksykanów interesuje to co się dzieje w dalekiej Polonii? A jeśli ich interesuje, to jaki mają wpływ na rządy Jarosława?\nAntypisowski i antyzydowski to pewnie jest Niemcem albo z PO.\nkolejny przykład kolesia, który naczytał się bzdur pisanych przez osoby, które też nie do końca ogarnęły temat i tadam. Czekam na napis Przeciwstawcie się Putinowi w Rosji. Co za koleś. Chciał zapewne dobrze ale wyszło jak zawsze.\nPiso ruskie trolle i minusiki w natarciu.Nic to nie zmieni.Na Zachodzie opinia o Kaczyńskim i pisowskiej Polsce już się wytworzyła.I to taka że nawet Trumpiści zaczynają pis ustawiać. Daleki Wschód ma to gdzieś , ale nie ma lepszego zdania. Zwłaszcza po "wojenkach" Macierewicza z Chinami. Jarek Kaczyński przez wiodące światowe narody nie zostanie uznany z drugiego Piłsudskiego.Tylko za prowincjonalnego dyktatorka.I tak go historia zapamięta. A pisowska Polska nie będzie w niej ani Spartanami ani przedmurzem Europy. I żadne ryki i minusy tego nie zmienią. Możecie tylko bluzgać.\nRzeczywiscie pozyteczny idiota. A moze to po prostu starcza demencja?\nOceniono 17 razy -1\nMACARONA niech krytykuje i Mercel łapy precz od polski pijaczyno\nWaters - ćpun i alkoholik. Idealny idol dla ją ją ją ka łów z Czerskij\nPogarda Izraela dla ludności palestyńskiej, dla narodu, któremu bezczelnie zabrano ich ziemię, który jest niszczony w izraelskich pogromach i masakrach to fakt i popieram Waters'a w tej kwestii. Kłamczyński to rzecz OCZYWISTA.\nA taki Pietrzak szydzi z protestujących przeciw PIS, nazywa ich pogardliwie kodziarzami. Waters wie lepiej co u nas jest grane. Brawo !!!\nRoger Waters to legenda - wzór dla wielu - niech sobie psy które niczego w życiu nie osiągnęły szczekają i tak nikt ich nie słucha . Brawo Roger!!!


Etui Ochronne ze Smyczą XOUXOU Gray Camouflage - Akcesoria | PanPablo.pl\nEtui na telefon XOUXOU Gray Camouflage\nWybierz rozmiariPhone 7/8/SE (2 generacji)iPhone 7 Plus/8 PlusiPhone X/XS\nPrzeźroczyste etui na telefon na kolorowym pasku XOUXOU Gray Camouflage pozwala mieć telefon zawsze na wierzchu i zawsze w gotowości, aby szybko zrobić zdjęcie, zeskanować kod czy zadzwonić. Ile razy zdarzyło Wam się zostawić telefon na stoliku w restauracji, czy kawiarni? Chcieliście szybko zrobić zdjęcie, a telefon głęboko znikł w plecaku? Albo wypadł Wam z rąk i kolejna szybka jest do wymiany? O takich sytuacjach zapominamy z Etui XOUXOU. To idealne rozwiązanie pozwalające uwolnić ręce od telefonu. Dzięki regulowanemu sznurkowi mocowanemu na metalowych kółeczkach etui możemy przewiesić przez szyję lub założyć przez ramię jak torebkę.\nUWAGA: Sznurek jest przymocowany do etui na stałe, nie należy go wymieniać lub usuwać na własną rękę. Nie używaj etui, które zostało uszkodzone, pęknięcia kółek lub innych części mogą rysować Twój telefon, w takim wypadku używasz etui na własną odpowiedzialność. Sprawdzaj regularnie, czy nic się nie obluzowało lub nie pękło, tylko nieuszkodzone produkt jest w pełni bezpieczny do korzystania. Nie używaj etui podczas obsługi urządzeń lub maszyn, ze względu na ryzyko zaplątania. Kolorowe linki mogą szczególnie spodobać się dzieciom, produkt posiada wiele drobnych części, dlatego należy być ostrożnym i czujnym aby nasza pociecha nie zaplątała się w sznurek. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci poniżej 3 roku życia. Używaj produktu zgodnie z przeznaczeniem.


Sekcja legalnych morderców. Preludium - Krzysztof Neus - Recenzje książek z każdej półki - MoznaPrzeczytac.pl\n·16 lutego 2021\n„Sekcja legalnych morderców. Preludium” to bardzo intrygujący debiut Krzysztofa Neusa. Szczerze się przyznam, że nie tego spodziewałam się po tej powieści. Sięgnęłam po tą książkę, ponieważ fabuła wydawała się dosyć ciekawa. Jak się okazało nie jest to schematyczny thriller czy kryminał, a bardzo oryginalna i dobrze napisana powieść sensacyjna. Uwielbiam takie gatunki literackie, jednak czegoś takiego się nie spodziewałam. Szczerze mogę przyznać, że książka wywarła na mnie bardzo duże wrażenie. Jest inna niż te, które dotychczas czytałam, fabuła jest skonstruowana w taki sposób, że książkę czyta się bardzo lekko i szybko.\nKrzysztof Neus jest osobą bardzo ceniącą swoją prywatność, dlatego też nie dowiemy się o autorze zbyt wiele. Aby przybliżyć sobie tę postać i powody powstania książki posiliłam się wywiadem, którego udzielił sam autor. Czego ciekawego można się z niego dowiedzieć? Krzysztof Neus wykreował postać, która miała być zwykłym człowiekiem, który zmuszony był myśleć nieszablonowo poprzez okoliczności, które go spotkały.\n„Starałem się stworzyć postać bohatera będącego zwykłym człowiekiem. Człowiekiem, którego miejsce, czas i ludzie zmusili do działania w niezwykłych okolicznościach. Kris Abe jest człowiekiem takim jak każdy z nas – jak zwykły przechodzień lub kolega z pracy. Chciałem stworzyć postać, która byłaby przeciwieństwem Bonda. Tamten miał wszystko: wyszkolenie, oparcie w służbach specjalnych i mnóstwo gadżetów. Kris Abe nie ma niczego, oprócz własnego rozumu. [źródło]”\nDowiadujemy się także, że jednym z zainteresowań autora jest historia, dlatego też nie ma co się dziwić, że motywem przewodnim w książce jest złoto Inków. Jako ciekawostkę można dodać, że Krzysztof Neus nie ukrywa, że część II przygód Krisa Abe jest w przygotowaniach. Dlatego osoby, którym książka przypadnie do gustu nie muszą się martwić, że to koniec przygód bohatera.\nFabuła książki rozwija się powoli. Niestety początek jest dosyć nużący. Trzeba przebrnąć przez około 100 stron, aby akcja rozwinęła się na dobre. Potem czytelnik przepada. Historia głównego bohatera – Krisa Abe jest tak wciągająca, że nie sposób się oderwać. W swojej powieści autor zabiera nas w przygodę do dżungli. Amazonia to cel podróży naszych bohaterów. Kris Abe to człowiek, który razem z Henrym McGregorym (antagonistą, który za wszelką cenę chce wydobyć złoto) wyrusza w podróż życia, do świata Inków. Na początku wszystko idzie zgodnie z planem, jednak z biegiem czasu okazuje się, że ekspedycja nie będzie tak banalna jak się wydawało. Wiele komplikacji czeka na drodze bohaterów. Poszukiwanie złota stanie się grą o życie. Główny bohater jest bardzo nieoczywisty, nie można jednoznacznie określić czy jest to pozytywna postać. Poznając jego historię współczuje się mu i w późniejszej części książki wybacza się więcej. Nie zmienia to jednak tego, że Abe jest człowiekiem, który dla zemsty zrobi wszystko i nie cofnie się przed niczym.\nCzy warto przeczytać tę książkę? Oczywiście. Jednak trzeba nastawić się, że 1/3 książki jest po prostu nudna. Autor nieprawdopodobnie powoli wprowadza nas w świat bohaterów, mimo że wiele się tam dziele, książkę czyta się bardzo wolno. Dopiero po około 100 stronach powieść nabiera prawdziwego, interesującego tempa. Moim zdaniem, mimo to, to dobrze napisany debiut. Jest to bardzo dobra pozycja dla fanów sensacji z kryminałem w tle. Opisy są, można powiedzieć, stosunkowo naturalistyczne, czasami wręcz brutalne.\n„[…] Dostać dwa razy w łeb w ciągu paru godzin to przynajmniej o jeden raz za dużo. Tętno mógł sobie policzyć bez dotykania ciała. Pokrywało się z uderzeniami kowalskiego młota, który od jakiegoś czasu podjął pracę w jego głowie.”\nKsiążka zaczyna się sceną, która powinna już czytelnika nastawić jakiego rodzaju będzie to literatura.\n„Pętla zaciskała się coraz mocniej. Mężczyzna siedzący za sterami samolotu usilnie próbował odciągnąć ją palcami od swojej szyi. Nie miał szans. Rzemień był cienki i mocny. Wrzynał się głęboko w ciało i na zewnątrz widać było tylko wąski, ledwo widoczny pasek. Twarz mężczyzny powoli nabrzmiewała i stawała się coraz bardziej czerwona, by kilka sekund później przejść w ciemny fiolet. Oczy zaszłe krwią coraz bardziej wychodziły z oczodołów, jakby nagle zapragnęły opuścić swoje przytulne, wygodne i stałe miejsce.”\n„Sekcja legalnych morderców. Preludium” to opowieść, którą warto byłoby zekranizować. Tyle zwrotów akcji, charakterystyczni bohaterowie nakierowani na konkretne cele to murowany sukces. Jeśli Bond czy Indiana Jones mają swoich fanów, to także Kris Abe z pewnością zdobędzie swoich – na ekranie również. To intrygująca opowieść o tym, jak zemsta może napędzać do działania, nawet tego najgorszego. Polecam tę pozycję każdemu, kto lubi nieszablonowych, nieoczywistych bohaterów. Fani powieści kryminalnych na pewno zaczytają się w tę historię, podobnie jak ja. Nie pożałują czasu spędzonego nad tą książką.\nTytuł oryginału: Sekcja legalnych morderców. Preludium\ndebiutISBN 9788382191349Krzysztof NeusNovae ResSekcja legalnych morderców. Preludium


LEKsykon - Niemowlęta urodzone przez otyłe kobiety i karmione mlekiem matki, mają mniejszą wagę niż te, karmione mlekiem w proszku w ciągu pierwszych 6 miesięcy życia\n08:43 13 STY 2017\nMiędzynarodowe badanie koordynowane przez prof. Cristinę Campoy z Kliniki Pediatrii na Uniwersytecie w Granadzie (UGR) wykazało, że karmione piersią noworodki urodzone przez otyłe kobiety utrzymują niższą wagę w ciągu pierwszych 6 miesięcy życia w porównaniu z tymi, które nie były karmione mlekiem matki.\nW tej pracy, naukowcy analizowali rozwój dzieci urodzonych przez 175 kobiet (zarówno otyłych, jak i z prawidłową masą ciała) w ciągu pierwszych dwóch lat życia. Uczestniczyli oni w projekcie PREOBE (www.proyectopreobe.com). Rozwojowe badanie niemowląt przeprowadzono w 3, 6, 12, 18 i 24 miesiącu życia, według aktualnych kryteriów Światowej Organizacji Zdrowia (WHO).\nNoworodki otyłych kobiet mają wagę urodzeniową znacząco wyższą niż dzieci rodzone przez zdrowe kobiety z prawidłową masą ciała. Według naukowców, jest to fakt, który od samego urodzenia, umieszcza noworodki otyłych kobiet w wyższej części krzywej masy ciała niż dzieci urodzone przez kobiety z prawidłową masą ciała, co zwiększa ryzyko otyłości w dzieciństwie i dorosłym życiu.\nGrupy badanych zostały podzielone zgodnie z żywnością, jaką niemowlęta otrzymywały w 3 miesiącu życia: tylko mleko matki, tylko mleko modyfikowane dla niemowląt lub mieszanka obu.\nNaukowcy odkryli, że dzieci urodzone przez otyłe kobiety, które były karmione wyłącznie mlekiem matki prezentowały w 6 miesiącu życia mniejszą masę, w odniesieniu do tych, które były karmione mlekiem modyfikowanym dla niemowląt (jest ono zalecane dla niemowląt, które nie mogą być karmione piersią).\nWyniki te wskazują na mechanizm ochronny mleka matki przed ewentualnym negatywnym wpływem otyłości matki na wzrost i rozwój płodu w czasie ciąży. Mleko matki wydaje się mieć możliwość odzyskania zdrowia dziecka, które doświadczyło matczynych zmian metabolicznych w łonie matki.\nWyniki wykazały, że w wieku 6 miesięcy, karmione piersią noworodki, urodzone przez otyłe kobiety, miały masę mniejszą od tego, co odpowiadałoby ich wieku i wielkości w Body Mass Index (BMI), nawet niższą niż dzieci karmione piersią urodzone przez matki z prawidłową masą ciała.\nW ten sam sposób, średni wymiar obwodu ramienia (marker składu ciała) karmionych piersią niemowląt, urodzonych przez otyłe kobiety wykazuje mniejszy profil w ciągu pierwszych 6 miesięcy życia w porównaniu z karmionymi piersią niemowlętami urodzonymi przez matki z prawidłową masą.\nPodsumowując, badacze podkreślają, że dzieci karmione piersią urodzone przez otyłe kobiety mają masę mniejszą niż to, co odpowiadałoby ich wieku i wielkości w Body Mass Index (BMI), niższą niż dzieci karmione mlekiem modyfikowanym dla niemowląt i niższą niż dzieci karmione piersią, urodzone przez matki z prawidłową masą ciała. Różnice te były istotne statystycznie w wieku 6 miesięcy, ale nie były obecne na etapie 24 miesięcy, co potwierdza poprawę i "zmianę pasa" centylowego w krzywej masy ciała dzieci karmionych mlekiem matki, i których matki są otyłe.\nKolejny dowód na to, jak ważne jest, aby dzieci naraz po urodzeniu były karmione mlekiem matki. Oczywiście w przypadku braku przeciwwskazań do tego typu żywienia. Jednak w sporej grupie młodych matek nie jest doceniane takiego typu postępowanie i jego prozdrowotne właściwości. Zwłaszcza w przypadku nie poświęcenia czasu przez pediatrę, albo pielęgniarkę czy położną do wyjaśnienia kobietą jak ważne jest karmienie dzieci piersią przynajmniej do ukończenia pierwszego półrocza życia malucha. A kobiety oglądają reklamy mlek modyfikowanych, sztucznych i myślą, że jest to sposób żywienia niemowląt nie tylko wygodny, ale i zdrowy. Przekonane, że karmiąc dzieci sztucznymi mieszankami nie działają na ich niekorzyść kobiety postępują tak jak mówi się w reklamie. A przecież mieszanki sztuczne powinny być zarezerwowane dla tych dzieci, które nie mogą być karmione naturalnie, albo jeśli matka przyjmuje leki lub cierpi z powodu choroby, która uniemożliwia taką metodę żywienia. Warto rozpowszechniać takie wiadomości i dążyć do tego by jak najwięcej dzieci, przez możliwie długi okres czasu było żywione w taki sposób.\nMleko matki spełnia wiele ważnych funkcji dlatego warto starać się karmić piersią. Tak naprawdę karmienie piersią uznane jest za jedyny prawidłowy sposób odżywiania małych dzieci, zapewniający im optymalny stan zdrowia i prawidłowy rozwój. Zawiera dokładnie tyle białka, węglowodanów, tłuszczów, składników mineralnych i witamin, ile potrzebuje dziecko. Aby zapewnić dziecku "dobrej jakości" mleko należy pamiętać o pełnowartościowej, urozmaiconej, bogatej w płyny diecie. Powinno spożywać się 3 główne posiłki w ciągu dnia i pamiętać o nieprzejadaniu się (zapotrzebowanie kaloryczne w czasie laktacji wzrasta o około 600 kcal dziennie). Jeśli dziecko karmione piersią nie ma dolegliwości, nie trzeba eliminować wielu produktów z diety. Jedzenie nie powinno być dla nikogo stresem, zwłaszcza dla karmiącej mamy. Nie ma żadnych dowodów na to, aby unikanie potraw pomagało w karmieniu piersią. Raczej można spodziewać się odwrotnego efektu – odmawianie sobie jedzenia to stres, a stres hamuje laktację; niedoborowa dieta czy niedożywienie – obniża ilość i jakość pokarmu.\nMleko matki jest pokarmem najbardziej swoistym, pełnowartościowym, łatwo wchłanianym i przyswajanym. Zawiera wszystkie składniki (uzupełnia się tylko witaminy, w tym witaminę D) w odpowiednich proporcjach, potrzebne do budowy zębów i innych tkanek. Jest jałowe i ma w swoim składzie ciała odpornościowe. U dzieci, karmionych piersią obserwuje się mniejszą skłonność do próchnicy niż u dzieci karmionych sztucznie Ssanie piersi wpływa korzystnie na prawidłowy rozwój narządu żucia. Podczas ssania piersi dziecko ćwiczy mięśnie żujące, mimiczne i mięśnie warg, kształtuje to bezzębne szczęki i jest bodźcem dla wzrostu żuchwy do przodu (niemowlę rodzi się z dotylnym ustawieniem żuchwy).\nNie od dziś wiadomo ile dobrego daje Dziecku karmienie naturalne piersią! Noworodek ma tylko trzy wymagania. Potrzebuje ciepła w ramionach matki, pokarmu z piersi i bezpieczeństwa płynącego z wiedzy o jej obecności. Karmienie piersią spełnia wszystkie trzy. Jednym z ważnych elementów odpowiadania na potrzeby dziecka i wytworzenia więzi emocjonalnej w diadzie jest karmienie naturalne. Karmienie piersią – będące optymalnym sposobem odżywiania dziecka – stanowi również wspaniałe narzędzie. do sprawowania opieki macierzyńskiej. Nie służy jedynie zaspokajaniu głodu dziecka, ale odpowiada także na jego pozostałe potrzeby: dotyku, bezpieczeństwa i bliskości. Laktacja jest też istotna z punktu widzenia zdrowotnych i emocjonalnych korzyści dla matki. Karmienie pomaga być wystarczająco dobrą matką, uczy obserwacji dziecka i jego potrzeb. Moc oddziaływania udanego karmienia piersią można opisać na poziomie neurologicznym, hormonalnym, emocjonalnym i behawioralnym. Karmienie piersią jest uznawane za element praw człowieka zarówno matki, jak i dziecka, co prezentuje w swym stanowisku z 2016 roku Organizacja Narodów Zjednoczonych. W Australii przeprowadzono prospektywne, 15-letnie badanie wpływu karmienia naturalnego na stosowanie przemocy wobec dzieci w grupie ponad 7000 diad matka–dziecko. Oceniano długość karmienia piersią w odniesieniu do zaniedbań oraz fizycznej i psychicznej przemocy stwierdzanej na podstawie sprawozdań agencji ds. ochrony dziecka. Uwzględniono również czynniki zakłócające analizę, m.in. czynniki socjoekonomiczne, używanie substancji uzależniających podczas ciąży, postawy wobec opieki nad dzieckiem i występowanie objawów lękowych lub depresyjnych. Ryzyko krzywdzenia dziecka przez matkę zwiększało się wraz ze spadkiem długości karmienia naturalnego. Iloraz szans wystąpienia krzywdzenia dziecka przez matkę w przypadku dzieci niekarmionych piersią był wyższy niż w przypadku dzieci karmionych 4 miesiące lub dłużej (OR = 4,8, 95% CI 3,3−6,9). Po uwzględnieniu czynników zakłócających iloraz szans wystąpienia krzywdzenia dzieci przez matki niekarmiące piersią był wciąż wyższy (OR = 2,6, 95% CI 1,7−3,9). Nie zaobserwowano związku między karmieniem piersią a krzywdzeniem dziecka przez inne osoby niż matka.Natura wyposażyła ssaki w mechanizmy ochrony własnego potomstwa. Badania na zwierzętach pokazują znaczący wpływ działania hormonów i neuroprzekaźników zarówno na zachowania opiekuńcze, jak i na występowanie agresji wobec młodych. Dodatkowo wszystkie zmysły potomstwa zaraz po porodzie nastawione są na rozpoznanie matki i uruchomienie u niej zachowań macierzyńskich. Po narodzinach u ssaków pojawia się „okres wrażliwości”, u ludzi opisany przez Klausa i Kennella (1976). Zablokowanie naturalnych, hormonalnych mechanizmów rozpoznawania i „zakochiwania się” matki i dziecka we wczesnym okresie poporodowym może skutkować odrzucaniem potomstwa. Wczesny fizyczny kontakt skóra do skóry stymuluje i utrzymuje zachowania macierzyńskie. Zachowanie dziecka jest również znaczącym bodźcem mogącym doprowadzić do zmian w matczynym mózgu dzięki mechanizmom plastyczności neuronalnej. Na oddziaływanie między matką a dzieckiem największy wpływ ma stężenie oksytocyny wydzielanej w ich mózgach. Laktacja jest złożonym procesem uwarunkowanym neurohormonalnie, w którym główną rolę odgrywają oksytocyna, prolaktyna i beta-endorfiny. Prolaktyna jest odpowiedzialna za przygotowanie piersi do produkcji mleka. Zwana jest hormonem macierzyńskim. Przez hamowanie ciała migdałowatego tłumi strach i niepokój, dodatkowo wzmacnia czujność matki i pomaga jej uznać za priorytetowe potrzeby dziecka. Wyższe stężenie prolaktyny również u mężczyzn łączy się z bardziej empatyczną odpowiedzią na potrzeby dziecka i dostosowaną reakcją na płacz dziecka. Wydzielana z tylnego płata przysadki mózgowej oksytocyna jest przede wszystkim odpowiedzialna za neurohormonalny mechanizm wypływu mleka. Odruch oksytocynowy polega na pobudzeniu do skurczu drobnych komórek mięśni gładkich, które oplatają pęcherzyki i przewody mleczne. Pokarm zaczyna płynąć zarówno pod wypływem ssania przez dziecko brodawki sutkowej, jak i dzięki procesom myślowym i emocjonalnym matki. Wspomnienie dziecka czy odgłos jego płaczu jest w stanie wzbudzić wypływ pokarmu . W trakcie karmienia piersią wysokie stężenie osiągają również beta-endorfiny, czyli naturalne opioidy. Działają one znieczulająco i wywołują uczucie przyjemności. We krwi matek karmiących ich najwyższe stężenie pojawia się po 20 minutach od rozpoczęcia ssania przez dziecko. Beta-endorfiny zawarte w matczynym pokarmie pobudzają pełne przyjemności „uzależnienie matki i dziecka". Wzrost stężenia prolaktyny i oksytocyny podczas karmienia naturalnego powoduje dodatkowo wyrzut w matczynym mózgu innego endogennego neuroprzekaźnika – dopaminy. Ten mechanizm hormonalny prowadzi do wyciszenia negatywnych emocji i pobudzenia szlaków przyjemności. Dopaminergiczny system przetwarzania nagrody wzmacnia pozytywne doświadczenie podczas karmienia piersią Znaczący wzrost stężenia prolaktyny obserwowany jest do 3 miesiąca po porodzie. W późniejszym okresie jej stężenie zmniejsza się, pozostając jednak większe niż przed ciążą. To właśnie działanie hormonów powoduje, że u kobiet karmiących naturalnie reakcja na stres wyraża się łagodniej. Doświadczenie kobiety w okresie poporodowym oddziałuje na regulację ekspresji receptorów oksytocyny, która w znaczący sposób wpływa na reakcje stresowe i wywołuje długotrwały efekt przeciwlękowy. Zmiany jej stężenia w trakcie karmienia piersią modulują reakcje organizmu kobiety na pojawiające się bodźce. Wzrost stężenia oksytocyny powoduje wyrzut dopaminy odpowiedzialnej za odczucie przyjemności, a dodatkowo obniża ciśnienie tętnicze i wywołuje uczucie zrelaksowania i uspokojenia. W badaniu porównującym poziom stresu w trzech grupach – karmiących wyłącznie piersią, karmiących butelką mieszanką i zdrowych wolontariuszek niebędących w okresie poporodowym – wykazano, że kobiety karmiące naturalnie najrzadziej odczuwały stres, obniżenie nastroju i złość wśród wszystkich badanych. Mechanizm antystresowy laktacji tłumaczy się znaczącym obniżeniem stężenia hormonu adrenokortykotropowego (ACTH). Naukowcy sugerują, że mimo pojawienia się bodźca stresowego ssanie piersi prowadzi do krótkotrwałego zahamowania wzrostu zależnego od stresu stężenia kortyzolu i odpowiedzi osi podwzgórze-przysadka-nadnercza. Wyciszenie reakcji na stres ma uzasadnienie ewolucyjne – prawdopodobnie mechanizm ten służył ochronie matki przed rozpraszaniem uwagi w czasie karmienia, zabezpieczał przed hamowaniem laktacji, a także miał zapobiegać wydzielaniu wysokich dawek kortyzolu do mleka. Kobiety karmiące naturalnie w odpowiedzi na stres częściej wykazują reakcję opieki i sprzymierzenia (tend and befriend) opisaną przez Taylor i in. (2000) niż reakcję walki lub ucieczki (fight and flight). Zredukowana reakcja na stres jest naturalnym buforem trudnych sytuacji i wyzwań macierzyństwa, który pozwala kobiecie skupić uwagę i energię na produkcji pokarmu oraz zachowaniach opiekuńczych. Strathearn, Mamun, Najman i O’Callaghan (2009) sądzą, że działanie antystresowe zarówno oksytocyny, jak i prolaktyny stanowi częściowe wytłumaczenie wpływu karmienia piersią na obniżenie ryzyka krzywdzenia dzieci. Dla niektórych kobiet laktacja może wiązać się z odczuciami dyskomfortu wynikającego czasem z bólu brodawek (wiążącego się z nieprawidłowym przystawianiem dziecka do piersi i wymagającego konsultacji doradcy lub konsultanta laktacyjnego) czy poświęcenia dziecku kilkunastu, kilkudziesięciu minut pełnej uwagi. Z drugiej strony karmienie piersią związane z wydzielaniem oksytocyny zmusza niejako organizm kobiety do odpoczynku i relaksu, pozwalając im tym samym zebrać siły do dalszej wymagającej ogromnego zaangażowania opieki nad dzieckiem. Hormon ten, szczególnie we wczesnym okresie poporodowym, zwiększa senność, ułatwia zasypianie i wpływa na jakość snu. Badania pokazują, że w czasie pierwszych miesięcy życia dziecka matki karmiące naturalnie śpią dłużej niż matki karmiące mieszankami (średnio 40–45 minut). Również rodzice, których dziecko jest karmione wyłącznie piersią, zgłaszają mniej problemów związanych ze snem. Badania oceniające jakość snu wykazały, że u kobiet karmiących wyłącznie piersią występował najwyższy odsetek stadiów snu wolnofalowego podczas nocy (ang. slow-wave sleep, SWS) w porównaniu z kobietami karmiącymi w sposób mieszany i sztuczny. Jest to istotne, gdyż sen wolnofalowy jest ważnym wskaźnikiem jakości snu, a osoby o niższym procentowym udziale SWS relacjonują więcej zmęczenia i bólu w ciągu dnia. Dzięki temu u matek karmiących piersią można się spodziewać mniejszego codziennego dyskomfortu. Dodatkowo wyłączne karmienie piersią często łączy się z współspaniem (co-sleeping). Mechanizm karmienia nocnego pokazuje, że u kobiet, których noworodki przebywają w bliskości ich piersi, dochodzi do synchronizacji stadiów snu dziecka i matki, co sprawia, iż są one bardziej wyspane, niż matki wstające kilka razy w nocy do płaczącego niemowlęcia i przygotowujące mu mieszankę. Ten wypoczynek i zmniejszona deprywacja snu ma ogromne znaczenie w regulacji emocji. Zmęczona, niewyspana matka reaguje dużo silniej na bodźce i wykazuje dużo mniejszą cierpliwość w stosunku do dziecka. Ważne jest jednak zachowanie odpowiednich warunków, aby współspanie z dzieckiem było bezpieczne (m.in. nie należy spać na fotelach i kanapach, kłaść się z dzieckiem po spożyciu alkoholu czy innych substancji odurzających). Współspanie wiąże się z wyższym ryzykiem wystąpienia zespołu śmierci łóżeczkowej w przypadku wcześniaków i dzieci rodziców palących tytoń lub dzieci matek palących podczas ciąży (UNICEF, 2016). Deprywacja snu u kobiet po narodzinach dziecka zwiększa również ryzyko obniżenia nastroju. Matki, które nie karmiły piersią, miały więcej zaburzeń snu i częściej cierpiały z powodu depresji. Matki karmiące piersią w porównaniu z matkami karmiącymi butelką rzadziej opisywały obniżenie nastroju, lęk i niepokój. Według teorii prezentowanej przez Kendall-Tackett (2007) depresja jest silnie związana z czynnikami zapalnymi. Biorąc pod uwagę, że poziom reakcji zapalnych w okresie poporodowym wzrasta wraz z liczbą stresujących bodźców wynikających z początków macierzyństwa, ryzyko wystąpienia depresji zwiększa się. Zauważono związek funkcjonowania układu odpornościowego i obniżenia nastroju u matek w okresie poporodowym. Groër i in. (2005) zaobserwowali, że odczuwanie stresu, obniżonego nastroju, lęku i negatywnych zdarzeń życiowych u kobiet w połogu karmiących w sposób sztuczny było związane ze zmniejszoną odpornością immunologiczną. Zależności takiej nie zaobserwowano u matek karmiących piersią. Badacze sugerują, że laktacja chroni przed szkodliwym wpływem stresu na działanie układu odpornościowego. I jak dowodzi Kendall-Tackett (2007), chroni w związku z tym matkę przed wystąpieniem depresji związanej z procesami zapalnymi. Depresja zwiększa ryzyko zaniedbania dziecka. Gorsza kondycja psychiczna matki wiąże się z tendencją do krzywdzenia noworodka czy niemowlęcia. W przypadku depresji szczególne znaczenie ma towarzyszące jej drażliwość oraz ograniczenie zdolności do nawiązywania i podtrzymania relacji z dzieckiem. Badania pokazują, że wyłączne karmienie piersią może się przyczyniać do zmniejszenia objawów depresji w okresie od porodu do 3 miesięcy po narodzinach dziecka. Karmienie piersią nie tylko zmniejsza stres u matek, ale także łagodzi stres u dzieci matek cierpiących z powodu depresji. Jones i in. (2004) wykazali różnice w badaniu encefalograficznym (EEG) karmionych w odmienny sposób (naturalnie lub sztucznie) niemowląt matek z depresją i bez depresji. Jedynie u niemowląt matek z depresją karmione sztucznie stwierdzono nieprawidłowy zapis EEG z charakterystyczną asymetrią w płatach czołowych (czyli wzór spotykany u dzieci przejawiających fizjologiczne objawy depresji). Karmienie piersią chroniło dzieci przed skutkami depresji matczynej – w tej grupie występowały prawidłowe wzorce w badaniu EEG. Badacze przypuszczają, że to ochronne działanie laktacji wynika z ilości kontaktu fizycznego, nierozerwalnego elementu karmienia piersią. Matki karmiące piersią, trzymając dziecko w ramionach, patrzą na nie i dotykają. W sytuacji karmienia sztucznego depresyjna matka może całkowicie odciąć się od dziecka, co prowadzi do wystąpienia objawów, które zwykle pojawiają się u dzieci, których matki prezentują stałe obniżenie nastroju. Działanie oksytocyny obniżające lęk i łagodzące reakcje stresowe pozwala kobiecie reagować w sposób bardziej dostosowany do potrzeb dziecka. Odczuwanie stresu ma kluczowe znaczenie, szczególnie kiedy w sposób ciągły pojawiają się silne stresory związane z dzieckiem, takie jak płacz. Płacz dziecka może być czynnikiem wyzwalającym agresję i przemoc u rodziców lub powodującym zaniedbanie dziecka. Jeżeli rodzic jest responsywny, będzie starał się odpowiedzieć na potrzebę dziecka w sposób empatyczny. Jeżeli jednak płacz noworodka czy niemowlęcia wywołuje jedynie silnie negatywne odczucie, może wiązać się z hamowaniem go agresywnymi metodami. W badaniu przy wykorzystaniu obrazowania za pomocą czynnościowego rezonansu magnetycznego obserwowano aktywację obwodów nerwowych charakterystycznych dla odczuwania lęku i awersji podczas słuchania płaczu niemowląt zarówno u matek karmiących sztucznie, jak i naturalnie. W mózgach kobiet karmiących naturalnie obserwowano jednak więcej zmian w rejonach odpowiedzialnych za empatię i tworzenie więzi. W innym badaniu podawanie oksytocyny badanym w trakcie słuchania płaczu dziecka zwiększało aktywność w regionach zaangażowanych w empatię (prawy zakręt czołowy górny, ciało prążkowane i migdałowate. To właśnie wysoka aktywność w tych regionach mózgu przyczynia się do lepszego rozumienia przez matki karmiące piersią, co czują ich dzieci i jak reagować w odpowiedni sposób na ich potrzeby. Podanie donosowe oksytocyny wiązało się również ze zmniejszeniem skłonności do stosowania nadmiernej siły w odpowiedzi na płacz niemowlęcia. Zależność taką zaobserwowano u osób, które w dzieciństwie rzadko lub wcale nie doświadczały surowej dyscypliny. Dodatkową frustrację w opiekunach wzbudza brak możliwości ukojenia dziecka. Szczególnie w pierwszych miesiącach życia niemowlęcia zdarzają się momenty szczególnie narażone na wystąpienie bólu, dyskomfortu i trudności, np. tzw. kolki czy ząbkowanie. Wiążą się one często z nieprzespanymi nocami, potęgującymi zmęczenie rodziców i powodującym dodatkowo obniżenie ich odporności psychicznej na płacz dziecka. Rodzice, którzy opisują swoje dzieci jako płaczące często i długo, częściej podejmują zachowania agresywne wobec dziecka: potrząsanie, krzyk czy bicie. Karmienie piersią, związane ze wzrostem poziomu oksytocyny i prolaktyny, wpływa na zwiększenie zachowań macierzyńskich i opiekuńczych. Matka i dziecko są na siebie wyczuleni na głębokim biologicznym poziomie. Ssanie piersi przez dziecko prowadzi do wytyczenia nowych szlaków neurochemicznych w mózgu matki, które tworzą i wzmacniają zachowanie macierzyńskie. Hormony zaangażowane w laktację powodują zwiększenie motywacji i uważności, zmuszając matkę karmiącą piersią do uznania potrzeb dziecka za priorytetowe. U matek karmiących piersią zaobserwowano więcej zachowań prowadzących do wytworzenia bliskiej relacji z dzieckiem: specyficznej wokalizacji, kąpania, trzymania w ramionach, częstszego myślenia o dziecku. Oksytocyna odgrywa istotną rolę w budowaniu więzi między matką a dzieckiem, czyni kobiety bardziej „łagodnymi i czułymi opiekunami”, wzmacnia chęć matki do odpowiedzi na potrzeby dziecka i ich właściwą interpretację. Badania pokazują, że wzrost stężenia oksytocyny endogennej w okresie ciąży korzystnie wpływał na tworzenie więzi między matką a dzieckiem. Pod wpływem oksytocyny można zaobserwować bardziej dostosowane wzory zachowania matki. Stwierdzono, że niższe stężenie oksytocyny zarówno u kobiet, jak i mężczyzn wiązało się z mniej wrażliwymi reakcjami na sygnały wysyłane przez dzieci. Oksytocyna ułatwia zarówno nawiązanie więzi, jak i zwiększa responsywność matki wobec potrzeb dziecka, przez co ułatwia wytworzenie bezpiecznego stylu przywiązania w okresie niemowlęcym. Hormon ten jest silnie związany z odczuwaniem empatii przez matki. Matki, które karmią, są postrzegane przez własne dzieci w sposób bardziej przychylny. W badaniu kohorty około 1000 matek i ich dzieci w okresie dojrzewania zaobserwowano, że w długość karmienia piersią była znaczący sposób związana ze wzrostem pozytywnego postrzegania opieki matczynej w okresie dzieciństwa. Karmienie piersią jest endoneuroimmunologiczną ochroną dla matki przed stosowaniem przemocy. Okres narodzin i wczesny okres poporodowy to właściwy czas na wzmacnianie i wprowadzanie działań zapobiegających krzywdzeniu. Ciąża czy karmienie piersią bywają czynnikami wzmacniającym istniejącą przemoc domową. Badania pokazują ponadto, że przemoc domowa, jakiej doświadczają kobiety, jest silnie skorelowana z wczesną rezygnacją z karmienia dziecka. Według niektórych badań to właśnie kobiety, które doświadczyły przemocy w przeszłości, rzadziej kontynuują karmienie piersią, a jeśli przemoc ta miała charakter seksualny, częściej doświadczają problemów laktacyjnych, bólu, a ssanie piersi przez dziecko przywołuje u nich negatywne wspomnienia. Inne badania nie wykazują takich różnic, a wręcz dowodzą, że kobiety-ofiary przemocy seksualnej dwa razy częściej inicjują karmienie piersią od pozostałych. Należy również rozważyć korzyści w sytuacji karmienia piersią przez kobiety uzależnione od środków odurzających lub na terapiach metadonowych. Większość uzależniających substancji przechodzi do mleka matki, narażając dziecko na ich toksyczne działanie. Matki, które decydują się na karmienie naturalne, powinny zostać objęte szczególnym profesjonalnym wsparciem i opieką. Powinny posiadać instrukcję postępowania w sytuacji powrotu do narkotyków czy nadmiernego spożycia alkoholu. W przypadku kobiet palących papierosy lub stosujących nikotynową terapię zastępczą będących w trakcie rzucania nałogu zaleca się karmienie piersią. Wcześniej prezentowane badania pokazywały, że karmienie piersią chroni nastrój matki przez zmniejszenie stresu. Lepsza praca układu odpornościowego, zmniejszenie procesów zapalnych zmniejsza ryzyko wystąpienia depresji. Należy jednak pamiętać, że karmienie piersią działa ochronnie na nastrój jedynie, gdy jest udane i skuteczne. W przypadku wystąpienia znacznych trudności czy niepowodzeń związanych z karmieniem naturalnym ryzyko depresji ma większą szansę rosnąć niż zmniejszać się. Wszystkie kobiety wymagają wsparcia w zakresie karmienia piersią, w środowisku rodzinnym, wsparcia niemedycznego, czasem medycznego. Tym bardziej kobiety z grupy ryzyka wymagają wsparcia w laktacji i oceny stanu psychicznego. W przypadku leczenia depresji można stosować farmakoterapię bez przerywania karmienia piersią. Istnieje również zjawisko D-MER, czyli pojawienie się dysforii bezpośrednio przed wypływem pokarmu. Na samym początku karmienia kobieta odczuwa lęk, niepokój, uczucie pustki i ściskania w żołądku. Nieprzyjemne odczucia trwają od 30 sekund do 2 minut. Czasem są tak silne, że wiele kobiet rezygnuje z karmienia. Dysforia najprawdopodobniej wynika z nagłego, chwilowego spadku stężenia dopaminy. Karmienie piersią wymaga wielopoziomowego wsparcia. Zaczynającego się już na poziomie funkcjonowania systemu ochrony zdrowia. Obowiązujące w Polsce rozporządzenie Ministra Zdrowia zwane Standardami opieki okołoporodowej powinno gwarantować opiekę okołoporodową przyjazną matce i wpływać na zwiększenie sukcesu laktacyjnego u matek. Jak jednak wykazała kontrola Najwyższej Izby Kontroli oraz monitoring prowadzony rzez Fundację Rodzić po Ludzku, zapisy standardu w wielu przypadkach nie są przestrzegane, a dzieci zostają dokarmiane bez wskazań medycznych mieszanką w pierwszych dobach życia, co utrudnia pomyślne rozpoczęcie laktacji. Karmienie piersią powinno być wspierane na wielu poziomach i uwzględniane jako strategia zapobiegająca krzywdzeniu dzieci. Korzystny wpływ działań skierowanych na upowszechnianie karmienia piersią, takich jak stosowanie pierwszego kontaktu po porodzie czy przebywanie matki z dzieckiem w systemie rooming-in, wpływa na spadek krzywdzenia dzieci przez matki. Karmienie piersią jako element wspierania bezpiecznego stylu przywiązania pomaga rodzicom radzić sobie z dzieckiem oraz trafniej rozpoznawać jego potrzeby i na nie odpowiadać. Z kolei dziecku bezpieczna więź pomaga radzić sobie z bodźcami stresowymi. Psychologiczne i fizjologiczne korzyści karmienia piersią dla matki oraz dziecka pozwalają na lepsze dopasowanie i radzenie sobie z trudnościami wczesnego okresu okołoporodowego i wczesnego macierzyństwa. Wspieranie tworzenia prawidłowej więzi przez pierwszy kontakt ciało do ciała i karmienie piersią będzie zmniejszać ryzyko stosowania przemocy wobec dziecka. W sytuacji wytworzenia pozabezpiecznego przywiązania we okresie niemowlęcym zwiększa się szansa wystąpienia zaburzeń emocjonalnych i behawioralnych w późniejszym dzieciństwie. Problemy z emocjami i zachowaniem starszych dzieci będą czynnikiem ich krzywdzenia oraz będą utrwalać trudności w relacjach w rodzinie. Karmienie piersią jako sposób odpowiadania na najważniejsze potrzeby dziecka, przezwyciężanie poczucia braku zdolności czy kompetencji do bycia matką, wzmacniania kobiety i daje nadzieję na przerwanie transpokoleniowej sztafety krzywdzenia. ( autorka: Barbara Baranowska z WUM )


Murapol przedstawił dane za I kwartał 2018 r. - Puls Biznesu - pb.pl\nopublikowano: 15-06-2018, 08:44\naktualizacja: 15-06-2018, 08:50\nDeweloperska spółka Murapol przedstawiła dane finansowe za I kwartał 2018 r.\nJednostkowe przychody wyniosły 29,36 mln zł, zysk operacyjny 19,4 mln zł, a zysk netto 11,9 mln zł. Zobowiązania ogółem to 518 mln zł przy kapitałach wlasnych na poziomie 417,8 mln zł.\nSkonsolidowane przychody są nieznacznie wyższe (29,41 mln zł), zysk operacyjny wyniósł 19,35 mln zł, a zysk netto 11,73 mln zł. Zobowiązania grupy to 525 mln zł, przy kapitałach własnych na poziomie 417,9 mln zł.\nW ostatnich dniach mocno taniały obligacje Murapolu, notowane na Catalyst. W oświadczeniu, którego treść publikuje portal obligacje.pl, zarząd dewelopera podkreślił, że w spółce nie dzieje się nic, co uzasadniałoby wyprzedaż. Czytaj więcej...\nWczoraj wieczorem Murapol poinformował o prowadzeniu negocjacji zmierzających do sprzedaży pakietu 33 proc. akcji Skarbca Holding.\nInne / Murapol przedstawił dane za I kwartał 2018 r.


Rolety czy żaluzje? (strona 3) - Trudne tematy - forum budowlane - budnet.pl\nRównież myślę, ze rolety będą najlepszym rozwiązaniem. W wolnej chwili mozesz zajrzeć na https://www.karnix.pl/mini-rolety-bezinwazyjn e.html Znajdziesz tam rolety dzień noc, rolety w kasecie i plisy. Wybór jest bardzo duży, może akurat coś wpadnie ci w oko. Żaluzje bym odpusciła bo zbiera się na nich sporo kurzu.\nMyślę, że rolety okienne z galenteri okiennej Mobi https://www.roletymobi.pl/ powinny w pełni przekonać Cię do tego, iż jest to najlepszy wybór. My tym sposobem znakomicie i należycie chronimy się przed słońcem -a do tego bardzo gustownie.\nNam rolety dostarczyła firma http://oknajachimczak.com/ Mowa tutaj o komfortowym rozwiązaniu, które chroni przed słońcem a przy okazji jest doskonałym rozwiązaniem antywłamaniowym. Nas to w pełni zainteresowało!\nJeżeli zabieracie się w takim razie za wybór rolet okiennych, które jednocześnie zapewnią Wam pełną prywatność to polecam zwrócić uwagę na Karnix https://www.karnix.pl/rolety-marki-karnix-galeria-produktow. html ilość propozycji pozytywnie zaskakuje i jestem przekonany, że nie zawiedziecie się również cenami i poziomem obsługi. Pozdrawiam i daj koniecznie znać jak już podejmiesz ostateczną decyzję!\nJa również wolę rolety. W sypialni mam rolety typu "dzień noc", w biurze mam rolety rzymskie, a na działce zewnętrzne. Dobrze wyglądają i są trwałe.\n29 sierpnia 2020, 21:52\nA co myślicie o drewnianych żaluzjach? Bardzo fajnie się prezentują i są funkcjonalne. Uważam, że warto zastanowić się nad takim rozwiązaniem, ponieważ w ten sposób można zapewnić sobie prywatność. Tutaj https://grako.pl/do-domu/zaluzje-drewniane/ sobie zerknijcie. Znajdziecie tam ciekawe propozycje.\n11 września 2020, 07:21\nSzukam opinii na temat żaluzje fasadowe Poznań. Czy to na pewno dobre rozwiązanie czy lepsze będą rolety? Czy znacie dobre firmy, które w ofercie mają takie żaluzje? Znalazłam niedawno Rolo-Styl. Więcej na stronie http://rolostyl.pl/realizacje/zaluzje-fasadow e-poznan\nZależy po prostu co ci bardziej pasuje.\nObróbka CNC Liczba postów: 708 Grupa: Trudne tema... Maszyny CNC działają głównie na halach produkcyjnych, które są zintegrowane z Systemami klasy ERP. Więcej o działaniu tych systemów możecie dowiedzieć się na be...


Festiwal muzyki duszy\nW Świdnicy będziemy mogli od najbliższego piątku uczestniczyć w szczególnym wydarzeniu artystycznym, które obok pięknej muzycznej warstwy, niesie także głębsze przesłanie.\nFestiwal Bachowski w Świdnicy to jeden z najlepszych adresów kulturalnych w Europie. Bach jest tylko prestekstem. Chodzi o dźwięki, barwy, smaki i emocje. Czy wiedzą Państwo jak pachnie wnętrze Kościoła Pokoju?


Shiok Meats z Singapuru ma nadzieję zahaczyć gości o krewetki hodowane w laboratorium - Nowości\nSINGAPUR (Reuters) – Shiok Meats, start-up z Singapuru, którego nazwa oznacza bardzo dobry lokalny slang, ma na celu stać się pierwszą firmą na świecie, która dostarcza krewetki uprawiane w laboratorium na talerzach obiadowych.\nZapotrzebowanie na substytuty mięsa rośnie, ponieważ rosną obawy konsumentów o zdrowie, dobrostan zwierząt i środowisko. Roślinne alternatywy mięsne, spopularyzowane przez Beyond Meat Inc i Impossible Foods, coraz częściej pojawiają się na półkach w supermarketach i menu restauracji.\nAle tak zwane czyste mięso, które jest prawdziwym mięsem wyhodowanym z komórek poza zwierzęciem, wciąż znajduje się w fazie początkowej.\nPonad dwa tuziny firm testuje hodowane w laboratorium ryby, wołowinę i kurczaka, mając nadzieję na wejście do niesprawdzonego segmentu alternatywnego rynku mięsa, który według szacunków Barclays do 2029 r. Może być wart 140 miliardów dolarów.\nShiok hoduje mięso mielone, ekstrahując próbkę komórek z krewetek. Komórki są karmione składnikami odżywczymi i utrzymywane w temperaturze 28 stopni Celsjusza (82 stopni Fahrenheita), co pomaga im się rozmnażać.\nKomórki macierzyste stają się mięsem w ciągu czterech do sześciu tygodni.\nJeden kg (2,2 funta) hodowanego w laboratorium mięsa z krewetek kosztuje teraz 5000 USD, mówi prezes Sandhya Sriram. Oznacza to, że pojedyncza pierożek „siu mai” (wieprzowina i krewetki) zwykle spożywany w posiłku z niewielką sumą kosztowałby nawet 300 USD przy użyciu krewetek Shiok.\nSriram, wegetarianin, ma nadzieję obniżyć koszty do 50 USD za kg do końca tego roku, podpisując nową tanią umowę na składniki odżywcze do wzrostu komórek mięsnych i spodziewa się, że spadnie jeszcze bardziej, gdy firma osiągnie skalę.\nShiok jest wspierany przez Henry'ego Soesanto, dyrektora naczelnego filipińskiego Monde Nissin Corp, który jest właścicielem brytyjskiej firmy Quorn, która zastępuje mięso. Chce zebrać 5 milionów dolarów na sfinansowanie pilotażowej fabryki w Singapurze, która będzie sprzedawać restauracjom i dostawcom żywności.\n„Patrzymy na przyszły rok, więc możemy być pierwszą firmą na świecie, która wprowadza na rynek produkt mięsny na bazie komórek”, powiedział Sriram. Shiok nadal wymaga zgody organu ds. Żywności w mieście.\nFirmy mięsne na bazie komórek również stoją przed wyzwaniem, jakim jest postrzeganie produktu przez konsumentów.\nWszelkie alternatywne sposoby wytwarzania białka zwierzęcego bez szkody dla środowiska są pozytywne, ale potrzebne są dalsze badania, aby zrozumieć wszelkie negatywne konsekwencje wytwarzania białka komórkowego, powiedział Paul Teng, specjalista w dziedzinie innowacji w dziedzinie agrotechniki na Uniwersytecie Technologicznym w Nanyang.\nW Singapurze niektórzy konsumenci powiedzieli, że dadzą szansę na mięso hodowane w laboratorium.\n„Jestem gotów spróbować”, powiedziała 60-letnia Pet Loh, podczas gdy ona kupowała krewetki na targu w Singapurze. „Może nie odważę się często go jeść, ale nie mam nic przeciwko kupowaniu go i próbowaniu, ponieważ zwierzęta w oceanach maleją”.\nSprawozdania Aradhana Aravindan i Travis Teo w Singapurze; Opracowanie: Christian Schmollinger\nTags: Azja / Pacyfik, cechy, Europa, jedzenie, Kraje ASEAN, Krewetka, LABMEAT, NAS, Nauka, Obraz dostępny, Rybołówstwo i hodowla (TRBC), Singapur, TECH, Technologia (TRBC), Zdrowie / medycyna, Żywy inwentarz\nPrevious Chińska baza danych naukowych usuwa z systemu paywall pomoc w walce z wirusami\nNext Naukowcy ostrzegają, że sztuczna inteligencja może skłonić nas do myślenia, że znaleźliśmy kosmitów


Strona Randkowa Smartpage.pl - Mega Katalog Stron\nJak wiele czasu spędziliście już na poszukiwaniu nowych znajomości przez internet ? Czy może raczej pytanie powinno brzmieć, jak wiele pieniędzy wydaliście na takie poszukiwania? 98% portali randkowych w Polsce to portale płatne. Płacisz ale nie masz pewności czy ktoś również opłaci konto lub czy w ogóle jeszcze korzysta ze swojego profilu prawda? Mamy więc przyjemność zaprezentować Wam chyba już ostatni działający i popularny, a przede wszystkim w 100% darmowy portal randkowy. Gwarantujemy, że nie wydasz ani złotówki za możliwość umawiania się na spotkania, a dodatkowo, spotkasz ogromną liczbę aktywnych użytkowników. Zapraszamy serdecznie do rejestracji\nSłowa kluczowe: portal randkowy, randkowy, portale randkowe, randki, portale, randkowe, portal


Zamachy bombowe w Szwecji. Czy można mówić o ich normalizacji? - Skandynawiainfo\nW ubiegłym tygodniu w Sztokholmie i okolicy doszło do trzech eksplozji mniej więcej w tym samym przedziale czasowym. Była późna noc, a potężny wybuch obudził setki ludzi. Tym razem nikt nie został poważnie ranny – powybijane zostały „tylko” okna – ale nie wiadomo, jak skończy się następny podobny wypadek.\nPolicyjny oddział bombowy gnał już w stronę dzielnicy Vaxholm, kiedy przyszła nagła zmiana planów. Okazało się, że priorytetem jest teraz centrum miasta: na jednym z większych osiedli detonacja bomby objęła budynek mieszkalny. Zdewastowane zostały drzwi do mieszkań, niektóre osoby były wyprowadzane ze swoich łóżek przez funkcjonariuszy.\nTrzecia eksplozja miała miejsce w kościele w Södertälje. Tylko w tym roku był on bombardowany już dwukrotnie.\nMedia zaczynają używać zwrotu „normalizacja” w odniesieniu do serii wybuchów. Wypadki z udziałem materiałów wybuchowych stały się w pewien sposób codziennością, bo słyszy się o nich nad wyraz często. Szwedzi są jak ofiary przemocy domowej: bite żony, którym wydaje się, że spuchnięty policzek to coś normalnego.\nSVT nie wspomniało o trzech eksplozjach w swoim paśmie informacyjnym. Sprawą zajęły się telewizje lokalne – ta największa unikała tematu.\nW okresie od stycznia do czerwca 2019 r. w całym kraju zanotowano około 100 eksplozji. Rok wcześniej o tej samej porze wybuchów naliczono mniej – ok. 70. Wypadki z udziałem materiałów wybuchowych weszły do statystyk kryminalnych na stałe, choć jeszcze kilka lat temu dochodziło do nich względnie rzadko.\nWilhelm Agrell, ekspert w tematyce wywiadowczej i profesor na Uniwersytecie w Lund, twierdzi, że „integralność państwa” jest poważnie zagrożona:\n„Działalność przestępcza jest coraz bardziej podobna do terroryzmu.”\nRaport Szwedzkiego Uniwersytetu Obrony mówi o tym, że w niektórych miastach funkcjonują zorganizowane grupy przestępcze, na które składają się imigranci. Członkowie gangów uważają, że Szwecja to kraj słaby, łatwy do zastraszenia. Osoby takie chcą, by obywatele Szwecji zupełnie im się poddali. Sięgają gangsterzy nie tylko po materiały wybuchowe, ale też broń palną. W ubiegłym roku doszło do 45 śmiertelnych strzelanin.\nTo niepokojące dane. W Norwegii w całym 2018 roku doszło do trzech strzelanin, w których zginęli ludzie. „Dagens Nyheter” podaje, że dziewięć na dziesięć osób, które uczestniczą w strzelaninach, to przestępcy pochodzenia zagranicznego. Wskaźnik przestępczości był kiedyś w Szwecji jednym z najbardziej pożądanych na całym kontynencie – był po prostu bardzo niski. Dziś Szwecja plasuje się na liście „najkrwawszych” miejsc w Europie.\nW żadnym innym wysoko rozwiniętym kraju świata – a do takich należy Szwecja – nie notuje się tak wielu zamachów bombowych.\nW czerwcu dramat rozegrał się w Linköping, na terenie miasteczka uniwersyteckiego. Zniszczono dwa budynki należące do uczelni i w sumie 250 mieszkań studenckich. Na całe szczęście ani jedna osoba nie została dotkliwie ranna.\nWe wrześniu 2018 roku doszło do zamachu bombowego w mieście Lund. Studentka, która znajdowała się w centrum zdarzeń, doznała poważnych obrażeń twarzy. Pamiętny był też incydent, do którego doszło w bogatej dzielnicy Malmö: dziewczyna została zastrzelona, choć przestępcy chcieli zamordować jej chłopaka. Ofiara nazywała się Karolin Hakim i w chwili śmierci miała przy sobie małe dziecko. Zostało ono objęte rządowym programem ochrony świadków zbrodni.\nKobieta umarła na oczach małego dziecka, a informacje o tym zdarzeniu wstrząsnęły całym krajem. Morgan Johansson, minister sprawiedliwości, zapowiedział, że zabójcy Hakim będą ścigani i na pewno trafią do więzienia. Fakt jest jednak taki, że oddziały szwedzkiej policji bezustannie mają ręce pełne roboty.\nKilka dni po tym, jak zabita została Hakim, śmierć poniosła 18-letnia Ndella Jack. Dziewczyna została zamordowana z zimną krwią, choć od postrzału miał zginąć jej mąż – doskonale znany w Sztokholmie gangster.\nSzwedzki rząd poszukuje ucieczki z tej patowej sytuacji. Politycy szukają środków represji; chcą zdusić rozpasaną przestępczość, choć w mediach mówi się, że jest na to za późno. Powstają nowe przepisy prawne, zezwalające na stosowanie podsłuchów i monitoring w miejscach publicznych, coraz częściej słyszy się o nakazach przesłuchania. W ubiegłym roku powstał nawet projekt „Amnestia na Materiały Wybuchowe”, ale uznano go za absurd (osoby posiadające bomby i granaty mogły… same przekazać je policjantom).\nDo zamachów bombowych coraz częściej dochodzi też w Danii, przez co nasilone zostaną kontrole graniczne między tym krajem a Szwecją.\nMedia niechętnie łączą zamachy bombowe z terroryzmem, a już w ogóle starają się unikać tematu imigrantów oraz integracji społecznej. Kontekst etniczny wciąż pozostaje kontrowersyjny, gdy mówi się o rosnących problemach Szwecji.\nStrzelanina w domu w Nacka


CBRTP | CBRTP aktywnie wspiera Oze Day\nCBRTP / aktualnosci / CBRTP aktywnie wspiera Oze Day\nCBRTP aktywnie wspiera Oze Day\nAgnieszka Górzyńska 05.04.2016 aktualnosci\nCBRTP wspiera środowiska naukowe i studenckie w promocji OZE\nCentrum Badań i Rozwoju Technologii dla Przemysłu ma przyjemność być partnerem warsztatów podczas Dni Odnawialnych Źródeł Energii „OZE Day”, organizowanych 6-8 kwietnia przez Akademię Górniczo-Hutniczą w Krakowie.\n„OZE Day” to festiwal naukowy, który jest połączeniem zróżnicowanych tematycznie ekspozycji, warsztatów i konferencji poświęconych odnawialnym źródłom energii. CBRTP dostrzega ogromne zainteresowanie tematyką OZE środowisk studenckich, a szczególnie studentów kierunków technicznych. Jako organizacja prowadząca perspektywiczne projekty związane z fotowoltaiką CBRTP chce aktywnie wspierać edukację inżynierów i rozwój naukowy kadr akademickich.\nKorzystając z warsztatów młodzi naukowcy poszerzą swoją wiedzę, a także, jak wierzymy, znajdą inspirację do dalszej pracy nad efektywnymi sposobami produkcji i wykorzystania „zielonej energii”, powiedział Grzegorz Putynkowski, wiceprezes CBRTP.\nUczestnicy OZE Day będą mieli niepowtarzalną okazję do wzięcia udziału w warsztatach dotyczących fotowoltaiki, biomasy, kolektorów słonecznych, programów AutoCAD i Audytor OZC, mikroinstalacji oraz pomp ciepła. Inspirujące spotkania naukowców związanych z OZE odbędą na terenie krakowskiej uczelni już po raz szósty. Tegoroczna edycja skupi się na ekonomii i finansach w OZE oraz na odnawialnych źródłach energii – dedykowanych przede wszystkim do zastosowań w transporcie.


Montaż klimatyzacji Trójmiasto, Pomorskie – altair.pl\nMontaż klimatyzacji. Gdańsk, Gdynia i okolice.\nHomeMontaż klimatyzacji. Gdańsk, Gdynia i okolice.\nWyobraź sobie swój typowy dzień w pracy. Sporo obowiązków, kilka smacznych kaw, pogawędki ze współpracownikami. Całkiem przyjemnie, prawda? A teraz dodaj do tego zaduch w pomieszczeniach, wysoką temperaturę i brak odpowiedniej wentylacji. Koszmar. Właśnie tak wyglądałaby Twoja praca, gdyby nie nowoczesne systemy klimatyzacji, które dbają o właściwy mikroklimat w biurach, ale też domach, czy mieszkaniach. Jesteśmy przekonani, że sprawdzą się one niezależnie od rodzaju budynku, jego powierzchni, czy charakteru.\nPostaw na fachowców — montaż klimatyzacji w całym województwie pomorskim!\nJak zapewne wiesz, zajmujemy się montażem klimatyzacji. Wybór naszej firmy to gwarancja dobrze wykonanej pracy. Dlaczego? Cóż, przede wszystkim dysponujemy wieloletnim doświadczeniem, które pozwala w sposób zorganizowany planować pracę w zleconym zakresie. Nasi pracownicy nieustannie rozwijają swoje kompetencje, zdobywając dodatkową wiedzę oraz umiejętności. Do każdego zlecenia podchodzimy z pełnym zaangażowaniem, jednocześnie dokładając wszelkich starań, aby spełnić oczekiwania naszych Klientów. Jeśli więc zależy Ci na sprawnym montażu klimatyzacji — jesteś we właściwym miejscu. Działamy na terenie Trójmiasta oraz województwa pomorskiego. Zapraszamy do kontaktu. Chętnie odpowiemy na wszystkie pytania i przedstawimy możliwe rozwiązania.\nZmienia się komfort życia!\nDobry system wentylacyjny i klimatyzacyjny zapewnia przyjazny i bezpieczny dla człowieka mikroklimat o każdej porze roku. Dzięki dostępowi do świeżego powietrza o odpowiedniej temperaturze i wilgotności żyje i pracuje się znacznie przyjemniej. Człowiek czuje się lepiej, jest wydajniejszy, śpi spokojnie i szybciej się regeneruje.\nPo co nam wentylacja i klimatyzacja?\nTradycyjnie stosowana wentylacja grawitacyjna jest mało efektywna i zawodzi w przypadku bardzo wysokich temperatur. Prawo budowlane nakazuje zapewnienie odpowiedniej wentylacji, dlatego właściciele budynków decydują się na montaż wentylacji i klimatyzacji, dzięki której poprawia się jakość powietrza.\nUrządzenia wentylacyjne i klimatyzacja połączona z systemem dystrybucji powietrza w budynku zapewnienia optymalne warunki pracy.\nNowoczesna wentylacja mechaniczna połączona z rekuperacją do zastosowania w domach prywatnych i firmach\nWydajne i energooszczędne urządzenia\nNiskie koszty utrzymania budynku – oszczędności dzięki odzyskiwaniu energii zgromadzonej w powietrzu krążącym w systemie wentylacyjnym\nSystemy instalowane przez doświadczonych specjalistów\nSalon gier dla Totalizatora Sportowego – 7 obiektów\nRemont sklepów Biedronka – 34 obiekty\nSalon gier dla Totalizatora Sportowego w Koninie\nRemont 31 sklepów w sieci Biedronka\nRemont sklepów Biedronka w 30 lokalizacjach\nWorldbox w Poznaniu, Stary Browar\nParfois Warszawa w centrum handlowym Wola Park\nMontaż klimatyzacji na potrzeby serwerowni łódzkiej regionalnej sieci teleinformatycznej (13 obiektów)\nBank Millennium w Zielonce, ul. Wyszyńskiego 15a\nRemont i przebudowa pomieszczeń dziekanatu i sali rady wydziały w budynku wydziału matematyki, fizyki i informatyki Uniwersytetu Gdańskiego\nBudynek usługowo-mieszkalny w Józefosławiu\nRemont sklepów Biedronka w 15 lokalizacjach\nBudynek przedszkola zakładowego na ul. Dębinki 1b w Gdańsk\nCentrum handlowe w Warszawie przy ul. Czarodzieja (Maxi Zoo, Pepco, części wspólne)\nRestauracja da Mario w centrum handlowym Riviera, w Gdyni\nBudowa budynku administracyjnego MONDI SOLEC SP. Z O.O.\nBudynek biurowo-produkcyjno-magazynowy w Lesznowoli\nRegenersis Janki, al. Krakowska 38\nZespół budynków biurowych z częścią magazynową na wspólnym garażu podziemnym, ul. Taneczna 18 Warszawa\nRemont sklepów Biedronka w 5 lokalizacjach\nBudynek biurowy koncernu PGE Górnictwo i Energetyka Konwencjonalna S.A. w Bełchatowie\nDrogeria Hebe w Poznaniu, „Kupiec Poznański”\nHampton By Hilton w Gdańsku, ul. Spadochroniarzy\nRestauracja „THAI WOK” w Gdyni przy ul. Kazimierza Górskiego\nHotel SPA w Rekowie Górnym\nModernizacja oddziału chirurgii na terenie kompleksu 7 Szpitala Marynarki Wojennej w Gdańsku przy ul. Polanki 117


Sprzęt AGD - na co zwracać uwagę przy jego wyborze? - 4clover.pl\nSprzęt AGD – na co zwracać uwagę przy jego wyborze?\nPosted on 2 listopada 2020 19 lutego 2021\nSprzęt AGD jest niezbędnym elementem wyposażenia każdej kuchni, ale na który postawić rozpoczynając przygodę z jej aranżacją. Wolnostojący czy do zabudowy? Które parametry należy wziąć pod uwagę, aby długo i komfortowo móc go eksploatować? Podpowiadamy.\nZakup piekarnika – czym się kierować przy wyborze?\nNa rynku dostępnych jest wiele modeli piekarników wyposażonych w podstawowe funkcje typu grzanie góra/dół oraz termoobieg. Ostatnia jest bardzo przydatna, zwłaszcza, kiedy lubimy piec ciasta, albo podgrzewać gotowe posiłki. Przydaje się również, kiedy chcemy wyparzyć naczynia. Dodatkowo producenci proponują na przykład funkcję rozmrażania czy też możliwość szybkiego nagrzewania, albo podtrzymywania ciepła. Warto również stawiać na modele w których można ustawić na delikatne pieczenie.\nLodówka i zmywarka – jakie wybrać?\nOtwierając niemal każdą lodówkę znajdziemy w niej duże szuflady dedykowane przechowywaniu warzyw czy też półki na których ustawia się butelki. Bardzo dobrze, aby model jaki nas interesuje był dodatkowo wyposażony w komorę świeżości oraz system nofrost z pomocą którego możemy zapomnieć o osadzaniu się szronu, a więc o rozmrażaniu. Świetnie, jeśli nasza lodówka będzie wyposażona także w powłokę antybakteryjną oraz panel sterujący. W utrzymaniu jej w czystości bardzo pomogą wyjmowane szuflady.\nZobacz także: http://homesales.pl/3-sprzety-kuchenne-ktore-ulatwiaja-zycie/\nAby cieszyć się komfortem użytkowania zmywarki bardzo dobrze, jeśli wybór padnie na wyposażoną w czujnik. To wyeliminuje możliwość wycieku wody ze środka sprzętu, jak i z węża. Ważne, aby zmywarka posiadała również blokadę, jaka nie dopuści do tego, że dziecko będzie w stanie ją otworzyć. Nie bez znaczenia pozostaje także czujnik załadunku, co usprawni proces załadowania sprzętu, a więc i także jego działania.\nJakość sprzętów AGD\nNajważniejszym kryterium wyboru sprzętu AGD powinna być jego jakość. To właśnie ona determinuje to czy będzie on służył nam przez wiele lat, a na tym warto się skupić. Poza tym dobre jakościowo sprzęty AGD są komfortowe w użytkowaniu oraz funkcjonalne, co także przekłada się w dużej mierze na fakt, iż będziemy mogli korzystać z nich bez obaw o ciągłe awarie. Kupując je trzeba więc mieć na uwadze producentów. Wielu znajduje się w sklepach mieszczących się w Złotych Tarasach: https://zlotetarasy.pl/. Jest to największa galeria handlowa w Warszawie. Pod swoim dachem skupia sklepy z bogatym asortymentem tego rodzaju sprzętu spośród którego można znaleźć zarówno dobre jakościowo, jak i wpisujące się w nasz budżet. Co istotne, Złote Tarasy są świetnie zlokalizowane, w samym centrum miasta, więc dotarcie do nich nie powinno sprawić problemu zarówno komunikacją miejską, jak i samochodem (na miejscu jest całodobowy parking).\nPrevious PostPrev Post Kardigan – ratunek z ubraniowej opresji\nNext PostNext Post Technologie druku 3D i rodzaje filamentów\n1 thought on “Sprzęt AGD – na co zwracać uwagę przy jego wyborze?”\nPingback: Centrum handlowe - za co klienci je kochają? - e-PolskiBiznes.pl