rodzina.wiara.pl » Gdy zbliża się jesień » Starość to normalność\nKrzysztof Kozłowski /Foto Gość\tAleksandra zachęca osoby starsze, by dzwoniły do Caritas w Olsztynie i zgłaszały chęć uczestnictwa w programie „Kultura dla każdego”.\nZajęcia, wycieczki i wspólne wyjścia do teatru czy kina. Caritas zaprasza osoby starsze do aktywnego życia.\nCzym jest samotność, dobrze wiedzą osoby starsze, zwłaszcza te mieszkające w małych miasteczkach, których dzieci wyjechały do większych miast, do pracy za granicę. – Nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak powszechne jest to zjawisko, właśnie w tych małych miejscowościach. Tam osoby starsze nie mogą pójść do teatru, filharmonii; nie mają styczności z kulturą. Często popadają w marazm. I właśnie im chcemy pomóc – mówi Aleksandra Ptak z Caritas Archidiecezji Warmińskiej.\nPani Aleksandra jest koordynatorem skierowanego do osób starszych programu „Kultura dla każdego”, realizowanego przez Caritas Archidiecezji Warmińskiej. Projektem objętych zostanie 40 osób w wieku powyżej 60 lat, nieaktywnych zawodowo, z pięciu gmin: Bisztynek, Barciany, Korsze, Reszel i Srokowo.\nJednym z kryteriów uczestnictwa w bezpłatnych zajęciach i wydarzeniach kulturalnych będzie również kryterium dochodowe. – Chcemy umożliwić tym osobom szerszy dostęp do edukacji i kultury. Odbędą się zajęcia z historii i dziedzictwa kulturowego Polski, z kinematografii, teatru, opery i muzyki poważnej – wymienia Aleksandra Ptak. Nie zabraknie również wspólnych wyjazdów, choćby do Krynicy Morskiej, gdzie przez 7 dni odbywać się będą warsztaty i, oczywiście, spacery nad Morze Bałtyckie i Zalew Wiślany. Będzie też wycieczka do Trójmiasta i rejs promem do Fromborka.\n– Uczestników projektu zabierzemy również na wycieczkę do pięciu najważniejszych dla kultury Polski miast, m.in. do Krakowa, Warszawy czy Torunia. Odwiedzimy Jasną Górę i Łagiewniki. Więc atrakcji będzie bardzo dużo. Chcemy, by dla każdego jesień życia była ekscytującym czasem, spędzonym z innymi – mówi pani Aleksandra.\nNie zabraknie również wspólnych wyjść do kina, teatru, planetarium czy filharmonii. Zaplanowano pięć wyjazdów do Olsztyna. Obecnie chętne osoby spełniające wymagania projektu mogą się zgłaszać do Caritas. – Na zgłoszenia czekamy do 26 sierpnia. Można do nas przyjść osobiście, choć zapewne dla osób z gmin objętych programem nie będzie to proste. Dlatego przyjmujemy również zgłoszenia telefonicznie, pod nr. 89/ 534 01 17 – mówi pani Aleksandra.\nDzięki temu, że program współfinansowany jest przez Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej w ramach rządowego programu na rzecz aktywności społecznej osób starszych, jego uczestnicy będą mogli bezpłatnie skorzystać ze wszystkich wymienionych atrakcji.\nJest to drugi projekt realizowany przez Caritas, a skierowany do osób starszych. Pierwszy, „Razem ku przyszłości”, miał integrować seniorów z młodszym pokoleniem i zaktywizować ich społecznie.\n– Mieszkam w domu wielopokoleniowym. Już niedługo będą nas cztery pokolenia; staramy się sobie wzajemnie pomagać i wspierać się – uśmiecha się Andrzej Gierczak. Bez wahania włączył się w projekt „Razem ku przyszłości”. – Myślę, że to był dobry pomysł. Każdy wie, że nasze społeczeństwo powoli się starzeje. Wprowadza się system opieki nad starszymi w różnych ośrodkach, poza rodziną. To nie jest dobre rozwiązanie. Dlatego kiedy Caritas zorganizowała wspólne spotkanie młodych ze starszymi – to było cenne doświadczenie. Przybliżyło to problemy, z jakimi musimy się mierzyć – i starsi, i młodzi. Każdy z nas był kiedyś młody, a i każdy z nich się kiedyś zestarzeje. Wspólne rozważanie tej kwestii przyniosło dobre rezultaty – mówi pan Andrzej.\nWspomina wspólny wyjazd, gdzie po krótkim przedstawieniu młodzi wybierali starszą osobę, którą się opiekowały. – I zaprzyjaźniliśmy się z nimi, naprawdę. To pokazuje, że jeżeli młodzi zaangażują się i mają szansę poznania starszych, to rozumieją potrzeby, ograniczenia, inaczej patrzą na osoby starsze. Bo w rodzinie bywa to różnie, o wielu kwestiach się nie rozmawia, są przecież naturalne. A tu wyjazd i zupełnie obca starsza osoba... To miało sens. Starość to normalność, wszyscy podlegamy tym samym prawom – dodaje pan Andrzej.


Maria Debska - FILMY-TV.PL\nCzarny Mercedes (2019) CDA Online Cały Film Zalukaj\n2019\t123 min\t135 views\nWarszawa, czerwiec 1942 roku. W podejrzanych okolicznościach zostaje zamordowana Aneta Landau, żona szanowanego adwokata – Karola Holzera. Sprawę tajemniczego zabójstwa próbuje rozwikłać nadkomisarz Rafał Król, funkcjonariusz współpracującej z Niemcami Granatowej Policji, a równocześnie zaprzysiężony żołnierz polskiego podziemia.\n2019\t247 views\nZabawa Zabawa (2018) Online Cały Film CDA Zalukaj\nIMDb: N/A\t2019\t88 min\t15458 views\n40-letnia prokurator Dorota (Agata Kulesza) pije, by – jak sama mówi – „nie zwariować”. Zasłaniając się immunitetem, ukrywa wszystkie wykroczenia popełnione „pod wpływem”. Skutecznie pomaga jej w tym mąż, znany polityk (Marcin Dorociński). Studentka Magda (Maria Dębska) lubi ostro imprezować, ale świetnie się uczy i ma super pracę, więc nikt nie robi jej z tego wyrzutów. Dla szanowanej chirurg – ...\nPech to nie grzech (2018) CDA Online Cały Film Zalukaj\nIMDb: 3.2\t2018\t82 min\t2027 views\nOdnosząca sukcesy bizneswoman – Natalia nie ma szczęścia w miłości i z powodu pecha nie lubi poddawać się romantycznym uniesieniom. Wszystko zmienia się, gdy pewnego dnia staje się świadkiem zawarcia niezwykłego zakładu. Jej najlepszy przyjaciel i partner w interesach – Piotr oraz jego piękna narzeczona – Weronika zakładają się o to, że Natalia przez trzy miesiące z nikim się nie ...\nPlan B (2018) CDA Online Cały Film Zalukaj\nIMDb: N/A\t2018\t88 min\t142 views\nBohaterów poznajemy kilkanaście dni przed walentynkami, w chwili gdy w ich życiu wydarza się coś całkiem nieoczekiwanego - coś, co wywraca je do góry nogami. Sytuacje, z którymi się konfrontują, prowadzą do zaskakujących rozwiązań. Natalia, Mirek, Klara i Agnieszka spotykają na swojej drodze ludzi (i zwierzęta!), którzy dają im nadzieję na to, że trudne początki nieraz prowadzą do odnalezienia prawdziwych ...\nMoje córki krowy (2015) CDA Online Cały Film\nIMDb: 6.8\t2015\t88 min\t1584 views\nMarta (Kulesza) odniosła sukces w życiu, jest znaną aktorką, gwiazdą popularnych seriali. Pomimo sławy i pieniędzy, wciąż nie może ułożyć sobie życia. Samotnie wychowała dorosłą już córkę (w tej roli debiutująca Maria Dębska). W przeciwieństwie do swojej silnej i dominującej starszej siostry, Kasia (Muskała) jest wrażliwa i ma skłonność do egzaltacji. Pracuje jako nauczycielka, jej małżeństwo jest dalekie od ideału. ...\nDemon (2015) Online Cały Film CDA\nIMDb: 6.1\t2015\t93 min\t134 views\nPiotr, nazywany przez przyjaciół Pytonem, przyjeżdża z Anglii do Polski na ślub z piękną Żanetą. W starym domu otrzymanym w prezencie od przyszłego teścia zamierza urządzić rodzinne gniazdko dla siebie i narzeczonej. Plany komplikują się, gdy w przeddzień wesela mężczyzna znajduje ludzkie szczątki, zakopane nieopodal posesji. W trakcie oględzin dochodzi do nieszczęśliwego wypadku. Piotr traci przytomność, a po odzyskaniu świadomości ...\nKingsman: Tajne Służby (2015) Online Cały Film CDA\nRagini MMS (2011) CDA Online Cały Film\nSes souffles (2015) Online Cały Film CDA Zalukaj\nThe Blue Hearts (2017) Online Cały Film CDA\nFloating Melon (2015) Online Cały Film CDA Zalukaj\nThe Wall (2017) Online Cały Film CDA\nRosakinder (2012) CDA Online Cały Film\nŻycie za życie (2003) Cały Film Online CDA\nBoomtown (2017) Online Cały Film CDA\nZmyślony (2018) CDA Online Cały Film Zalukaj


Wypoczynek w apartamencie w Zakopanem « The Frazzled Blog\n« Międzyzdroje – urokliwa miejscowość dla Ciebie!\nTen Tips respecting a Cock-a-hoop Confederation »\nWypoczynek w apartamencie w Zakopanem\nProklamowań najmu nie tęskniło i apartamenty w Zakopanem nie obwieszcza się, tak aby taka wypadek odgrywała zdarzyć się. Nie każdych stać po prostu na nabycie mieszkania albo iżby nabyć wsuwa na trzydziestoletni kredyt. Przeto też nadal będą znane mieszkania na posesja. W tym mieście niecało istnieje powiedzeń, jakie.\nproponują nieochoczym dwupokojowe wynajem apartamentów w Stolicy Tatr. Pośród nich zaradzą odkryć się i zgoła potężne pod w stosunku do metrażu.\nPrzenikają się wskutek tego urlop zakopane zaś te, mające coś koło tego 50 kwintali kwadratowych. Największe oraz równolegle najdroższe mieszkania na posesja owo apartamenty, których większa część uległa postawiona niedawno. Osiągalnego w tym metametrze rynkowym, trzypokojowe apartament proponuje powyżej 100 metrów kwadratowych zaś para horyzontalny, na jakich odnajdują się jego, będące w okazałym kanonie pomieszczenia.\nMateria jasna oraz opłata istnieje plus spośród tych z wyższej półki  nieco tysięcy niezłociutkich czynszu miesięcznie. Na przeciwległym biegunie zmierzają się garsonierze. Te bez wątpliwości są najtańsze natomiast w Łodzi ich propozycyj istnieje stosunkowo dużo, zestawiając wszystkie powiedzenia spośród tamtego gniazda.\nThis entry was posted on Tuesday, January 24th, 2012 at 7:03 pm and is filed under Uncategorized.\tYou can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.


Wynajem podnośników koszowych w Gliwicach to rozwiązanie nie tylko dla budownictwa - web-luxe\nWynajem podnośników koszowych w Gliwicach to rozwiązanie nie tylko dla budownictwa\nKwiecień 3, 2017 Karol KaczmarczykBudowlanka\nPodnośniki koszowe najczęściej kojarzą nam się z budownictwem. A niesłusznie. Są one wykorzystywane w wielu branżach. Jakich? Przeczytaj ten artykuł i znajdź odpowiedź na to pytanie.\nCo to są podnośniki koszowe?\nPierwszym pytaniem, na które należy sobie odpowiedzieć, jest: co to są podnośniki koszowe? Są to urządzenia dźwignicowe, które występują w postaci platformy lub kosza, znajdującego się na końcu hydraulicznego ramienia. To bardzo popularne rozwiązanie, które jest coraz chętniej wybierane przez wiele osób i branż. Aby sterować tego typu sprzętem, trzeba mieć odpowiednie uprawnienia. W tym celu trzeba ukończyć specjalny kurs, po którym dostanie się państwowe uprawnienia kategorii 1P lub 2P wydawane przez Urząd Dozoru Technicznego.\nPodnośniki koszowe to bardzo uniwersalne rozwiązanie, ale to nie jest jego jedyna zaleta. Prócz tego, że są wielofunkcyjne są one też bardzo bezpieczne, a praca wykonywana na nich na wysokościach jest komfortowa dla pracownika. Nic więc dziwnego, że coraz więcej osób decyduje się na wynajem podnośników koszowych Gliwice oraz innych miastach Polski. Zresztą niewiele trzeba, by skorzystać z tego typu oferty. Wystarczy wyszukać odpowiednią firmę w Internecie, a potem się do niej zgłosić. W tym celu wystarczy wpisać w dowolną wyszukiwarkę: wynajem podnośników koszowych w Gliwicach i od razu wyświetli się wiele ofert. Pamiętajcie tylko, by na spokojnie przejrzeć kilka stron internetowych. Jest na nich wiele informacji, dzięki którym będziecie mogli podjąć odpowiednią decyzję.\nPodnośniki koszowe wykorzystuje się w wielu branżach. Przede wszystkim są one używane w budownictwie. Poza tym chętnie korzystają z nich monterzy reklam. W ten sposób mogą w szybki i bezpieczny sposób zainstalować reklamę np: pod postacią bajeru, billboardu lub też neonu. Tego typu urządzeń chętnie też używają konserwatorzy mostów, latarń, czy sygnalizacji świetlnych. Ale to nie koniec listy. Podnośników koszowych chętnie używa też straż pożarna. To świetne rozwiązanie, które sprawdza się w momencie, gdy wybuch pożar w biurowcach lub blokach. Jeśli ktoś utknął na wysokim piętrze, to przy użyciu podnośnika koszowego strażak pozwoli mu się w szybki oraz bezpieczny sposób wydostać z płonącego budynku.\nwynajem podnosników koszowych gliwice


Polska będzie gotowa ogłosić termin wejścia do strefy euro, gdy będzie pewna, że go dotrzyma - powiedział minister finansów Jacek Rostowski. Dodał, że Polska chce wejść do EMU tak szybko, jak to tylko możliwe, ale korzystnie i bezpiecznie dla Polski.\n"Premier nie powiedział, że w ciągu kilku miesięcy Polska podejmie decyzję o terminie wejścia do strefy euro. Będziemy gotowi ogłosić termin wejścia, jak będziemy pewni, że go dotrzymamy. Premier mówił, że w ciągu kilku miesięcy musimy określić kierunek działań, który zapewni, że Polska nie znajdzie się w szarej strefie, między głęboko się integrującą strefą euro, nie tylko ekonomicznie, ale i politycznie, a krajami na Wschodzie, takimi jaki Federacja Rosyjska" – powiedział dziennikarzom w Sejmie Rostowski.\n"Chcemy przystąpić do strefy euro tak szybko, jak tylko będzie to możliwe, ale będzie też korzystne i bezpieczne dla Polski. Przebudowa strefy euro musi być zaawansowana, ale także my mamy dużo do zrobienia, żeby wejście do strefy euro było bezpieczne" - dodał.\nW czwartek premier Donald Tusk powiedział, że Polska musi podjąć decyzję, czy chce przystąpić do strefy euro. Dodał również, że "jeśli my nie zdecydujemy w ciągu najbliższych miesięcy o kierunku działań, to nam to może +odpłynąć+".\nZdaniem Rostowskiego, strefie euro nie grozi rozpad i obecnie jest słuszny moment na podniesienie kwestii akcesji Polski do strefy euro.\n"Premier doprecyzował coś, czego jesteśmy świadomi od jakiegoś czasu. Strefie euro już nie grozi rozpad. Wobec tego można sobie wyobrazić sytuację, za ileś tam lat, w której mielibyśmy do czynienia z czymś na kształt może nie federacji europejskiej, ale czymś podobnym, z jednej strony, a Federacją Rosyjską z drugiej. Ja sobie tego nie wyobrażam" - powiedział.\n"Dlatego słowa premiera, że musimy jasno Polakom ten kierunek wytłumaczyć i zdecydować, że nie chcemy być w szarej strefie w średnim i dłuższym horyzoncie. To jest ewidentnie słuszne. To był bardzo dobry moment na powiedzenie tego" – dodał.


Forum Men's Health - męskie forum - Waszym zdaniem: Fitness/Sport - Pompki a odzywki. - forum Men's Health\nWitam. Mam 15 lat i wykonuje program 100pompek. Czy do tego treningu można też brać odżywki na przyrost masy mięsniowej ? Mam 182 cm i 80 kg.\nJasne, że można. Tylko po co?Przy takiej ilości pompek (zwłaszcza późniejsze tygodnie) jest to program wytrzymałościowy, a nie masowy, więc jeśli chcesz nabrać masy to poszukaj innego programy, zrób sobie porządną dietę, a odżywki nie będą Ci potrzebne (a bez diety Ci i tak guzik dadzą).\nBez sęsu przy twojej wadze nie trzeba ci odżywek jescze przy pompkach, rozumiem na siłwoni troche masy i redukcja ale przy planie 100 pompek nie ma co.Myśl raczej o tym aby po treningu odpowiednio uzupełnić składniki odżywcze czyli tzw \_" dieta\_"\nJasne, że można! Kreatynka na siłę, białeczko na masę, gainery na więcej masy! BCAA na regenerację, żebyś się zbytnio nie przemęczył.\nJasne, że można! Kreatynka na siłę, białeczko na masę, gainery na więcej masy! BCAA na regenerację, żebyś się zbytnio nie przemęczył.A zamiast robić pompki to sobie je najlepiej wizualizować, żeby organizm \_"myślał\_", że je robi, ale bez mikrouszkodzeń mięśni i procesów katabolicznych ^_^\nPompki dają efeky i odżywki dają efekty, więc można połączyć jedno z drugim i mieć jeszcze lepsze efekty. :P Dobry sklep z szerokim wyborem odżywek to G-Supplement.


Super hotel w przystępnej cenie. Moim zdaniem w ładniejszej części Alanya, jest bardziej kameralna i tętni życiem. Do plaży Kleopatry 40 min spacerkiem. Jedzenie naprawdę dobre i różnorodne, codziennie można zjeść coś innego. Pokój ładny, czysty, klimatyzacja działa bez zarzutów. Piękne widoki z balkonów na morze. Chętnie wrócę jeszcze raz w to samo miejsce. Polecam z czystym sumieniem.…\nW hotelu Eftalia Aytur byliśmy(2+2) na początku sierpnia. Zostaliśmy zakwaterowani w środkowym budynku(hotel składa się z trzech budynków). Był to pokój rodzinny z widokiem na basen.Pokój może nie imponował rozmiarami ale był w pełni funkcjonalny.W łazience kabina prysznicowa,duża umywalka,suszarka.Pokój czysty,codziennie sprzątany. Pościel i ręczniki wymieniane. Klimatyzacja indywidualnie sterowana działała bez zarzutu.TV Sat - ok. 20 programów(w tym TV Polonia). Dwie windy działały bez zarzutu. W hotelu bardzo dobry kontakt w języku angielskim. Ogólnie mówiąc hotel czysty i zadbany.Jedzenie super.Śniadania raczej monotonne(ale taki urok śniadań) ale każdy mógł wybrać coś dla siebie.Obiadokolacje natomiast cechowały się urozmaiceniem.Prócz dań serwowanych w restauracji(zupy,makaron,ryż,kasza,mięsa,warzywa,zimne przystawki,desery,owoce) można było skosztować potraw,które były codziennie przygotowywane(na bieżąco) na grillach przy basenie.Plaża hotelowa(wystarczy przejść przez drogę) piaszczysto-kamienista z leżakami i barem.Leżaki płatne-18TL(na plaży). My kupowaliśmy bilet na leżaki w recepcji hotelowej za 13TL.Wejście do wody łagodne,specjalnie przygotowane,wysypane drobnymi kamykami.Buty do wody się przydają nie tyle może do poruszania się w morzu co do przemieszczania się po plaży(bardzo gorący piasek). Woda ciepła i czysta.Hotel ma świetną lokalizację. W sąsiedztwie sklepiki,stragany,restauracje i deptak , którym można spacerować wzdłuż plaży i podziwiać widoki.Szczególnie warto zobaczyć port i bazar(po zmroku). Ogólnie pobyt zaliczamy jako udany.…


Warszawa. 14-latkowie wygrali Konkurs Europejskiej Agencji Kosmicznej. Projekt bazy na Księżycu w 3D | TVN Warszawa\nDrużyna Moon Base Kernel / Blanka, Kajetan, MikołajÓsmoklasiści zaprojektowali bazę księżycową\nTrójka ósmoklasistów z Ursynowa zajęła pierwsze miejsce w konkursie organizowanym przez Europejską Agencję Kosmiczną. Ich projekt bazy na Księżycu okazał się najlepszy spośród ponad 300 prac nadesłanych w kategorii wiekowej do 14. roku życia. W nagrodę nastolatkowie wezmą wkrótce udział w spotkaniu z kosmonautą.\nBlanka, Mikołaj i Kajetan to czternastolatkowie ze Szkoły Podstawowej numer 310 przy Hawajskiej. Są uczniami tej samej klasy. Kilka dni przed egzaminami ósmoklasisty dotarła do nich ważna wiadomość z Europejskiej Agencji Kosmicznej (European Space Agency, ESA). Ich trójwymiarowy projekt bazy na Księżycu "Moon Base Kernel" zajął pierwsze miejsce w konkursie Moon Camp Challenge. - Od dawna interesują się fizyką i kosmosem, czytają książki tematyczne. O konkursie dowiedział się z internetu Kajetan i to on zachęcił do udziału Mikołaja i Blankę. Od października spotykali się w każdy weekend. Włożyli w to bardzo dużo pracy. Za każdym razem poświęcali mniej więcej połowę dnia, a pod koniec całe weekendy. Gdy zbliżał się termin oddania projektu, widzieli się niemal codziennie - mówi pani Agnieszka Sowa-Bajerska, mama jednego z nastolatków. - Mimo tego, że musieli przygotowywać się w tym czasie do egzaminów ósmoklasisty, podeszli do tego zadania z ogromnym zaangażowaniem. W swojej kategorii pokonali 323 zespoły z 31 państw. To dla nas wielka radość, że zwyciężyli - dodaje.\nCzym jest Moon Camp Challenge?\n- To ogromny sukces - podkreśla Justyna Średzińska z Europejskiego Biura Edukacji Kosmicznej ESERO Polska, działającego w Centrum Nauki Kopernik. - Zadaniem zespołów jest stworzenie trójwymiarowej bazy księżycowej i raportu, w którym uczestnicy opiszą, jak ta baza będzie wyglądała i funkcjonowała oraz uzasadnią, dlaczego zdecydowali się na taki projekt - wyjaśnia. Wyzwanie jest podzielone na trzy poziomy trudności. Moon Camp Discovery (początkujący) to poziom dla osób do 19. roku życia, które nigdy nie miały styczności z projektowaniem 3D. Na tym etapie zadaniem jest zaprojektowanie wyłącznie części bazy, na przykład rakiety czy łazika. Moon Camp Explorers (średniozaawansowany) to poziom, na którym do wykonania jest pełen projekt bazy księżycowej ze wszystkimi funkcjonalnościami, pozwalającymi dwójce astronautów na spędzenie dłuższego czasu na Księżycu. Biorą w nim udział osoby do 14. roku życia i to właśnie w tej kategorii zwyciężyli nastolatkowie z Ursynowa. Takie samo zadanie miały osoby z poziomu Moon Camp Pioneers (zaawansowanego), czyli z grupy wiekowej 15-19 lat. Korzystały one jednak z innego, trudniejszego programu do projektowania. W trzeciej edycji konkursu wzięło udział w sumie 4173 uczniów i uczennic z 53 krajów świata, w tym 22 państw członkowskich ESA. Zgłosiły się do niego między innymi 154 zespoły z Polski, w których było 248 młodych projektantów.\nBaza księżycowa zaprojektowana przez ósmoklasistówDrużyna Moon Base Kernel / Blanka, Kajetan, Mikołaj\n"Wykonanie pochłonęło wiele weekendów"\nOrganizatorzy konkursu - Europejska Agencja Kosmiczna, Fundacja Airbus i firma Autodesk - opublikowali zadania we wrześniu ubiegłego roku. Czas na ich wykonanie upłynął 22 kwietnia. Regulamin wymaga, by pieczę nad każdą z drużyn sprawował nauczyciel lub edukator. Nastolatkowie Mikołaj, Blanka oraz Kajetan używali programu Tinkercad, służącego do przygotowywania projektów dla drukarek 3D. - Założenia były takie, by nie tylko poradzić sobie z wykorzystaniem tego programu, ale też zaprojektować to wszystko z głową. Przemyśleć, jak zadbać o zabezpieczenie wody, energii czy dostępu do powietrza i jedzenia - wyjaśnia opiekun drużyny Piotr Dziawa. - Pomimo szkoły i wszystkich obowiązków znaleźli na to czas. Naprawdę sporo czasu poświęciliśmy na dyskusje i projektowanie. Wykonanie pochłonęło wiele weekendów - opisuje. - Jednym z atutów, który mógł przeważyć szalę był stopień zaawansowania projektu. Jakkolwiek oceniana była nie tylko praca przy konstruowaniu modelu bazy, ale również przemyślane podejście do wyzwań jakie stawia Księżyc, a z którymi astronauci będą musieli się zmierzyć. Stąd projekt jako całość jest właściwie zagadnieniem interdyscyplinarnym - zaznacza pan Piotr.\nGrawitacja, promieniowanie i deszcze meteorytów\nZdaniem Justyny Średzińskiej, która jest koordynatorką Moon Camp Challenge w Polsce, nastolatkowie wykazali się bardzo dużą wiedzą na temat Księżyca i kosmosu. - Projekt zrobił na mnie ogromne wrażenie. Jest bardzo kompleksowy, a zwycięski zespół podszedł do niego niezwykle profesjonalnie. Opis jest mądry i dokładny. Bardzo duże wrażenie zrobiło na mnie ambulatorium, w którym miałby być badany stan zdrowia astronautów oraz pomysły na różne badania naukowe - ocenia. W bazie zaprojektowanej przez nastolatków z Ursynowa znalazły się na przykład uprawy hydroponiczne (bezglebowe uprawy roślin) i ogromne akwarium z owocami morza. Zaplanowali, że będą to jednocześnie źródła pożywienia i obiekty badawcze, które pokażą jak wybrane gatunki adaptują się do nowych warunków.\n- W trakcie zadania uczniowie przechodzą przez pełny proces badawczy. Muszą zastanowić się jakie warunki panują na Księżycu, z jakimi problemami astronautki i astronauci będą mieli do czynienia, a potem zaprojektować takie rozwiązania, które pozwolą im przeżyć w bazie przez dłuższy czas - mówi Średzińska. Autorzy projektu muszą na przykład wziąć pod uwagę to, w której części Księżyca chcieliby umieścić bazę, jakiej technologii użyć, by ją zbudować, w jaki sposób rozwiązać problem ochrony przed księżycowym promieniowaniem, wahaniami temperatury czy deszczami meteorytów. - Próbowaliśmy też poradzić sobie z grawitacją, która na Księżycu jest sześć razy mniejsza niż na Ziemi. Zdaje się, że żadna z konkurencyjnych drużyn nie zwracała na to uwagi, a to jest poważny problem. Można sobie wyobrazić, że gdy astronauta podskoczy w pomieszczeniu bazy, to może wbić się głową w sufit - zaznacza pan Piotr.\n"Jurorzy byli pod ogromnym wrażeniem jakości projektów"\nO tym, jak drużyny podołały zadaniu decydowało jury, w skład którego wchodzili specjaliści w dziedzinie projektowania 3D, eksploracji Księżyca i kosmicznej technologii. "Jurorzy byli pod ogromnym wrażeniem jakości projektów. Mieli trudne zadanie, by wybrać trzy najlepsze prace spośród zgłoszeń z krajów członkowskich ESA oraz trzy projekty z pozostałych państw" - czytamy na stronie Europejskiej Agencji Kosmicznej. Prace były oceniane na podstawie kilku kryteriów: kreatywności i innowacyjności, jakości modelu 3D, możliwości dostosowania projektu do warunków księżycowych oraz jego wykonalności. - Elementy, które nastolatkowie zawarli w swoim projekcie - nawet te ekstrawaganckie, jak wielkie akwarium z ośmiornicą - zostały uznane przez ekspertów za wykonalne w warunkach księżycowych - zauważa Średzińska. W nagrodę zespół ósmoklasistów otrzyma między innymi drukarkę 3D i będzie miał możliwość rozmowy z kosmonautą z ESA.\nBaza księżycowa zaprojektowana przez ósmoklasistów\nBaza księżycowa zaprojektowana przez ósmoklasistów | Drużyna Moon Base Kernel / Blanka, Kajetan, Mikołaj\nŹródło zdjęcia głównego: Drużyna Moon Base Kernel / Blanka, Kajetan, Mikołaj\nZa sklepem z kosmetykami kryje się pomoc ofiarom przemocy. Harcerka z międzynarodową nagrodą\n"Wybór był bardzo trudny". Ogłoszono nominacje do Nagrody Szymborskiej


Klasyka we wnÄ™trzu i historia - http://krainadekoru.com.pl/\nDodane: 31-05-2016 14:04\nCo musisz wiedzieÄ‡ o oprogramowaniu CRM i nie tylkoO niezbÄ™dnych przygotowaniachCzysty samochÃ³dKrótko o koparkach i maszynach budowlanychO chłodnictwieSmoke - problems with engine Is It Still Worth Repairing in 2020?Czemu warto korzystać z usług informatycznychGdy podrÃ³Å¼ coraz bliÅ¼ej. Pakowanie siÄ™ i organizacja miejscaDobrze dobrane detale w pokojuDaj się uwieść sztukateriiTrochÄ™ prawnych faktÃ³wNauka o geodezji. Krótki wpisPorady na temat wkÅ‚adek ortopedycznychImplantolog zabrzeOgrzewanie problematycznych przestrzeni, takich jak magazyny Good and bad printers Obrabiarki CNC do metali The price of how to repair a car Z siatki, cegieÅ‚, betonu. OgrodzeniaIn emergency call a plumberPipes in your houseSerwisowanie samochodÃ³w - kilka informacji i poradDom czysty, czy szczÄ™Å›liwy?Co chcesz i musisz wiedzieć o poligrafii?Tym razem ekologicznie - o POS How cool to buy an oil filter? Implantologia BytomOd odszkodowania po rozwód. Po co chodzimy do prawnikaCzego nie wiesz o energii sÅ‚onecznej


Grupa gdańszczan zorganizowała w niedzielę wieczorem w centrum miasta spotkanie "Światełko dla Pawła". Zaopatrzeni w latarki i inne źródła światła mieszkańcy oddali hołd zamordowanemu prezydentowi Gdańska Pawłowi Adamowiczowi.\n"Atak na życie i zdrowie Pawła Adamowicza jest godny najwyższego potępienia" - napisał na Twitterze premier Mateusz Morawiecki po ataku na Pawła Adamowicza. Prezydent Gdańska został dźgnięty ostrym narzędziem w czasie finału WOŚP.\nOtrzymałem informację, że lekarzom udało się przywrócić akcję serca ciężko rannego Pana Prezydenta Pawła Adamowicza i jest nadzieja, ale stan nadal jest bardzo trudny - napisał na Twitterze prezydent Andrzej Duda. Prezydent Gdańska został dźgnięty...\n27. Finał WOŚP. Ile pieniędzy już zebrano?\n"Pomaganie jest dziecinnie proste" - to hasło tegorocznej, organizowanej 27. raz, zbiórki Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Pieniądze zostaną przeznaczone na zakup sprzętu medycznego dla specjalistycznych szpitali dziecięcych.


Życzenia na Dzień Kobiet - Piękne życzenia dla kobiet na 8 marzec\nŻyczenia na Dzień Kobiet\tSkomentuj\nNasze Drogie, kochane Panie! Z okazji Dnia Kobiet życzymy Wam, byście zawsze były szczęśliwe. Pamiętajcie, że w naszym życiu jesteście dla nas najważniejsze! Niech nasze skromne życzenia rozświetlą Wasze twarze i sprawią, że ten dzień (ale i kolejne), staną się dla Was wyjątkowe. Kochamy Was bardzo mocno!\nDzień Kobiet to dzień wyjątkowy. W tym dniu pamiętamy o wszystkich Kobietach w naszym życiu. Niech ten specyficzny czas będzie dla Was – Drogie Panie – czymś więcej, niż tylko kartką z kalendarza. Składamy życzenia, by stał się on początkiem czegoś zupełnie nowego. Życzymy dużo zdrowia, radości i pomyślności. I wszystkiego, czego sobie tylko życzycie.\nKobiet nie da się nie kochać. Są zmienne jak pogoda, czasami kapryśne, a czasami kochane i dobre. Jest jednak jedna rzecz, której nie wybaczą. Nieprzesłane życzenia na Dzień Kobiet mogą być wypominane aż do końca życia, więc lepiej je złożyć. Specjalnie sformułowane życzenia dla kobiet z naszej strony pozwolą zaskarbić sobie sympatię każdej z pań, a dodatkowo uratują przed popełnieniem jakiejś gafy.


drupa 2020: Nowa generacja maszyn Speedmaster – Wydawca\nHeidelberger Druckmaschinen AG (Heidelberg) lider rynku i technologii w branży poligraficznej podczas targów drupa 2020, które odbędą się w dniach 16–26 czerwca 2020 r. w Düsseldorfie, zaprezentuje swoją wiedzę i doświadczenie pod hasłem „Rozwiń swój potencjał”. Główny nacisk zostanie położony na potrzeby klientów oraz optymalny rozwój i wykorzystanie ich potencjału biznesowego dzięki najnowszym technologiom, innowacyjnym rozwiązaniom i nowym modelom biznesowym. Mając na względzie kluczowe czynniki, takie jak optymalizacja procesów i produktywność, Heidelberg przedstawi kolejny poziom inteligentnej drukarni – Smart Print Shop.\nWzrasta uprzemysłowienie drukarń, a wraz z nim zapotrzebowanie na coraz lepiej zintegrowane i kontrolowane cyfrowo procesy począwszy od projektów, poprzez produkcję, aż po dostawę do końcowego odbiorcy. Rosnąca liczba zamówień musi zostać zrealizowana w możliwie najkrótszym czasie. Ponadto branża poszukuje wykwalifikowanych specjalistów, którzy poradzą sobie z rosnącymi wyzwaniami. Cyfryzacja funkcjonowania drukarń i samych procesów oferuje tutaj daleko idący potencjał produktywności. Podczas targów drupa 2016 Heidelberg zaprezentował koncepcję nowoczesnej drukarni Smart Print Shop i innowacyjną filozofię działania Push to Stop. Dzięki dalszej automatyzacji i wielu inteligentnym asystentom osiągną one nowy poziom na targach drupa 2020. Nowa generacja drupa 2020 maszyn Speedmaster 0raz system Prinect otworzą nowy wymiar w zakresie oszczędności i konkurencyjności w zakresie druku offsetowego.\nNowa generacja Speedmaster drupa 2020 wejdzie do produkcji z prawie wszystkimi modelami maszyn już w kwietniu 2020 roku. Wszystkie modele Speedmaster drupa 2020, zarówno w małym, średnim, jak i dużym formacie, będą standardowo wyposażone w nową funkcjonalność Push to Stop i zyskają połączenie z usługami w chmurze.\nTe zintegrowane środki umożliwią naszym klientom zrobienie kolejnego kroku na targach drupa 2020 w kierunku znacznie wyższej wydajności i niezawodności procesów. Nasze prognozy podczas targów drupa 2016, że branża podwoi swoją produktywność do roku 2026 ma szansę się spełnić, a kluczem do tego jest Push to Stop, wyjaśnia Rainer Wolf, szef działu maszyn offsetowych w Heidelbergu. Podczas targów drupa 2020 zaprezentujemy wszelkiego rodzaju innowacje techniczne, które pomogą rozwiązać konkretne problemy z jakimi spotykają się nasi klienci i wypełnić luki w automatyzacji całego łańcucha procesów. Interesujące innowacje w dziedzinie inteligentnych systemów wspomagających i sztucznej inteligencji będą imponującym pokazem tego, co jest już możliwe dzisiaj i dokąd zaprowadzi rozwój w nadchodzących latach. Myślimy nie tylko o maszynie drukującej, ale idziemy dalej, na przykład w obszar logistyki płyt drukowych.\nPodczas targów drupa 2020 Heidelberg zaprezentuje rozwiązanie będące kolejnym kamieniem milowym w arkuszowym drukowaniu offsetowym: w pełni automatyczną logistykę płyt drukowych. Płyty drukowe są w pełni automatycznie dostarczane w prawidłowej kolejności do zespołów drukujących, a płyty\nzużyte są usuwane. To jedyny sposób na osiągnięcie niezmiennie wysokiej wydajności przy mniejszych zleceniach. Oprócz zmniejszenia obciążenia operatora, zwiększona jest niezawodność procesu, ponieważ uszkodzenia przy operowaniu płytami są systematycznie minimalizowane. Zwiększa to niezawodność wymiany płyt i zmniejsza ryzyko zadrapań na płycie powodujących wzrost ilości makulatury.\nNa targach drupa 2020 Heidelberg zaprezentuje pełne portfolio innowacji, które mają zainspirować drukarnie akcydensowe, opakowaniowe i etykietowe do rozwijania ich potencjału, zarówno w dużych firmach, jak i mniejszych drukarniach. W Düsseldorfie będzie można zobaczyć cyfrową transformację branży poligraficznej z zintegrowanymi rozwiązaniami aż po ekosystem Heidelberga. Równolegle, w Wiesloch-Walldorf będzie można zobaczyć kolejną generację nowoczesnej drukarni – Smart Print Shop oraz zapoznać się z obszernym portfolio produktów i zastosowań.\nZdjęcie: Nowy Speedmaster generacji drupa 2020– na zdjęciu ośmiokolorowa maszyna Speedmaster XL 106 z w pełni zautomatyzowaną logistyką płyt drukowych.\n(wg info Heidelberg Polska)


Grafitowy sweter z rękawem 3/4 i stójką - Altea - XL-ka\nGrafitowy sweter z rękawem 3/4 i stójką - Altea\nAltea to bardzo przyjemny sweter o luźnym kroju. Sweter to jeden z obowiązkowych elementów w okresie jesienno-zimowym. Dekolt jest zakończony elegancką stójką. Rękaw o długości 3/4 sprawia, że sweter założysz również w cieplejsze dni. Sweter świetnie odnajdzie się w codziennych stylizacjach. Altea na przodzie posiada drobną czarną naszywkę. Do swetra dobierz ulubione jeansy. Ciemna kolorystyka swetra doskonale łączy się z wieloma kolorami, jak i wzorami. Altea jest bardzo miękki i ciepły. Sweter jest elastyczny, dopasowuje się do sylwetki i zapewnia komfort w użytkowaniu. Sweter możesz założyć na co dzień jak i na specjalne okazje. Ten model swetra to zdecydowanie coś po co chętnie będziesz sięgać, gdy tylko temperatura za oknem będzie niższa. Skład surowcowy: 55% akryl, 18% wełna, 10% poliester, 10% elastan, 7% poliamid. Produkt uszyty Polsce.\nNaszym zdanie: Luźny fason maskuje dodatkowe kilogramy. Sweterek możesz założyć do pracy, na spotkanie ze znajomymi lub na spacer. Grafitowy kolor optycznie wysmukla sylwetkę oraz doskonale łączy się z wieloma kolorami.


Przewód Basik USB Aktiv należy do 2. generacji przewodów USB firmy Synergistic Research, oznaczonej jako Digital Power Tool (Cyfrowe Narzędzie Elektryczne) i jest najtańszym przewodem USB w którym wykorzystano aktywny system ekranowania Active Shielding. Active Shielding stanowi zamknięty obwód wykorzystujący napięcie stałe i układ buforowy pomiędzy ekranem i uziemieniem oraz oddzielnymi przewodnikami przenoszącymi sygnał uziemiający. Dzięki układowi Active Shielding obniżony został poziom szumów, przy jednoczesnym polepszeniu rozciągnięcia częstotliwości i wzroście detaliczności dźwięku. Napięcie systemu ekranowania jest doprowadzane przez dołączony do kabla zasilacz MPC (Mini Power Coupler).\nPremiera pierwszego przewodu Digital Power Tool miała miejsce w momencie wprowadzenia na rynek urządzenia „The Music Cable” – wielokrotnie nagradzanego rozwiązania typu plug-and-play, przeznaczonego dla komputerowego audio. Następnie firma zaprezentowała kolejne rozwiązanie w postaci platformy Tranquility Base, a w chwili obecnej wprowadza do sprzedaży pełną linię Aktywnie Ekranowanych przewodów cyfrowych opracowanych specjalnie na potrzeby komputerowego audio.


Refleksje o rocznicy 17 września 1939 r.\nBędzie na poważnie, ale i tak zjadliwie. Rocznica napaści Sowietów na Polskę to dobry czas na takie refleksje. I chociaż moja opinia nie jest szczególnie odkrywcza -- nie mogę sobie odmówić.\nNadal nie mogę bowiem zrozumieć -- z jakiej przyczyny z takim namaszczeniem świętuje się u nas rocznice klęsk? Największa impreza to oczywiście rocznica 1 września 1939 r., zaś rozpamiętywaniu lania, jakie wówczas zebraliśmy nie ma końca. Niecałe trzy tygodnie później jest data napaści sowieckiej (dobra okazja, by się pożreć w sejmie -- a Stalin w piekle chichra się z radości) -- i kolejne obchody... i prezydent znów zasmuca...\nJest jeszcze Katyń (święto z okazji wymordowania tysięcy polskich oficerów i policjantów), Powstanie Warszawskie (śmierć 200 tys. mieszkańców stolicy, kwiatu inteligencji, co ułatwiło czerwonym późniejszą robotę); kiedyś duży nacisk kładziono na Powstanie Listopadowe i Styczniowe (nb. to był konik Ziuka).\nCzasem myślę, że jakbyśmy więcej krwawych bitew przegrali, dziś byłoby więcej okazji do wspaniałych przemówień.\nA przecież okazji do świętowania rocznic zwycięstw i sukcesów nam nie brak. Jeszcze trochę wychodzi nam 15 sierpnia (choć w tym roku rocznica pobicia Sowietów musiała ustąpić histerii komitetu Mariana Brudzyńskiego przeciwko koncertowi jakiejś szansonistki), choć o samej wygranej przecież wojnie dziwnie cicho, i pracuje się nad 11 listopada (pamięć ździebko przeinaczoną, ale cóż -- lepsza taka rocznica, niż żadna), ale już Monte Cassino przypomina raczej smętny zlot emerytów... I tak nieźle, bo Maczek prawie zapomniany, Sosabowski zapomniany...\nTymczasem nawet w owym historycznym starciu z Rosjanami nie mamy się czego wstydzić: złości nas ich celebra z okazji 1612 r.? Pochwalmy się 1605 rokiem, bo to, co nie udało się Napoleonowi Buonaparte i nazistom, udało się Zygmuntowi Wazie.\nTo samo z wiktorią wiedeńską, którą ostatni raz świętowano w... 1983 (pewnie dla odwrócenia uwagi od pewnych, wiadomych wydarzeń), Kircholmem, Oliwą, Pskowem... Wymieniać można dłuuuuuuuuuuugo.\nSłowem: laliśmy innych wcale nie rzadziej, niż nas lali inni, fakt, że do 16 wieku było znacznie lepiej, niż później, ale w sumie nie mamy się czego wstydzić.\nA jednak nadal każe się nam obchodzić rocznice porażek. Dlaczego?\nPS na obrazkach, od góry: polski husarz (rycina) oraz "Bitwa Warszawska", obraz Jerzego Kossaka.\nTagi polityka,\thistoria,\tstalin,\t1939,\tSowieci,\trocznicomania\nPięć zdań o legalności szmat... Kończysz 26 lat? Rozwiązujemy...


O dawnej sztuce, jej teorii i historii - Jan Białostocki (137965) - Lubimyczytać.pl\nO dawnej sztuce, jej teorii i historii\nhistoria sztuki, sztuka\nJan Białostocki był wybitnym historykiem sztuki, uczniem Władysława Tatarkiewicza i Tadeusza Kotarbińskiego, wykładowcą Uniwersytetu Warszawskiego, a także Collège de France i New York University. Książka ta jest wyborem jego pism, ułożonym w cztery działy tematyczne, dotyczące myśli o sztuce, motywów i tematów w sztuce, artystów i ich idei oraz krajobrazu w malarstwie. Wyboru dokonali...\nJan Białostocki był wybitnym historykiem sztuki, uczniem Władysława Tatarkiewicza i Tadeusza Kotarbińskiego, wykładowcą Uniwersytetu Warszawskiego, a także Collège de France i New York University. Książka ta jest wyborem jego pism, ułożonym w cztery działy tematyczne, dotyczące myśli o sztuce, motywów i tematów w sztuce, artystów i ich idei oraz krajobrazu w malarstwie. Wyboru dokonali uczniowie Jana Białostockiego, kierując się przede wszystkim znaczeniem poszczególnych artykułów dla współczesnej wiedzy o sztuce.\nMyśliciele, kronikarze i artyści o sztuce. Od starożytności do 1500 roku


Lisia Nora Photography Paulina Wilimberg-Lewicka Skawina, opinie, cennik, wolne terminy - Wedding.pl\n29 Listopada 1 4, Skawina\nRadość, emocje, bliskość, chwile pełne wzruszeń i Wasze historie to są bardzo ważne elementy, które zatrzymujemy dla Was.Ogromną frajdę sprawia nam fotografowanie ludzi, dlatego chcielibyśmy, abyście patrząc na nasze zdjęcia przypominali sobie Wasze cudowne momenty. Bardzo chętnie poznamy Waszą historię i plan na ten Piękny dzień :)\nNa hasło "Wedding" Panna Młoda / Pan Młody otrzymuje 5% rabatu na wszystkie nasze usługi.\nNa Wasze wiadomości odpowiadamy na bieżąco- do 2 godzin.\nStrona WWW: https://lisianoraphotography.com/\n2000 zł - 4100 zł\nPiękne, naturalne zdjęcia! Cudowny reportaż ślubny! Wysoka jakość i profesjonalizm. Wspaniali i życzliwi Ludzie! :) Czuliśmy się z nimi bardzo swobodnie i świetnie się bawiliśmy. Bardzo się cieszymy, że to właśnie oni towarzyszyli nam w tym wyjątkowym dla nas dniu. Pięknie go uwiecznili :) Dziękujemy! Szczerze polecamy!\nDzięki świetnej atmosferze nawet z największego sztywniaka uda się coś zrobić ^^ Polecam serdecznie - zdjęcia piękne, bardzo naturalne i oddające emocje :)\nPolecam z całego serca współpracę z Paulą i Piotrem ❤ Super ludzie, luźna atmosfera podczas sesji a przy tym pełen profesjonalizm. Dziękujemy za piękne zdjęcia ?\nWspaniali fotografowie, potrafią zachować Wasze wspomnienia w najpiękniejszy sposób. Polecam z całego serca! <3\nPolecam Paulę i Piotra z czystym sumieniem każdemu, komu zależy na niepowtarzalnych zdjęciach i nietuzinkowym klimacie. A jeśli Wam nie zależy..to i tak ich bierzcie w ciemno. Oni zrobią swoje a Wy będziecie zachwyceni :)\nPolecam sesje zdjęciowe u Lisia Nora Photography! Przefantastyczna atmosfera oraz efekty!! To była przyjemność!\nMiałam przyjemność tworzenia z Lisia Nora Photography sesji ciążowej ? super luźna atmosfera, widać profesjonalizm, z którym się nie afiszują tylko pozwalają pozować w sposób naturalny, a efektem tego są cudowne zdjęcia ?? szybka realizacja projektów jest dużym plusem tej wspaniałej dwójki fotografów ? SERDECZNIE POLECAM\nPolecam z całego ❤ Super spędzony czas, którego efektem są piękne zdjęcia ?? Jeszcze raz bardzo dziękujemy za piękna pamiątkę ? Ania Michał Antek ☺\nWspółpraca z Paula i Piotrem to była czysta przyjemność. Kreatywni, profesjonalni, w pełni oddani swojej pasji i do tego sympatyczni:) Polecamy z całego serca i dziękujemy za piękne zdjęcia w lawendzie ❤\nWspaniali ludzie! Czuliśmy się przy tych Liskach jak prawdziwi modele ?? Dzięki Pauli i Piotrowi będziemy mieć wspaniałą pamiątkę w postaci zdjęć z sesji dla Par ❤ Jeszcze raz dziękujemy Kochani a Wam ludzie którzy to czytają polecamy z całego serducha, to wspaniałe osoby o niesamowitym podejściu do swoich klientów oraz talencie do uchwycania najpiękniejszych momentów na fotografiach! ❤? Dziękujemy raz jeszcze! Madzia i Daniel ?❤\nWspólne fotografowanie zaczęło się tak naprawdę od chęci uwiecznienia wspólnych podróży. Jeździmy w nie odkąd się poznaliśmy czyli od 2013 roku. W 2016 roku zdecydowaliśmy się fotografować ludzi i wiemy już, że to była najlepsza decyzja jaką mogliśmy podjąć.\nFotografujemy aparatami marki Nikon z wachlarzem obiektywów marek Nikon, Tamron i Sigma. Nosimy to wszystko na Szelkach dla Pana Fotografa.\nPaula najbardziej lubi fotografować na przygotowaniach. Może wtedy oddać się fotografowaniu Państwa Młodych stających się gotowymi do złożenia przysięgi. W tej części ważne jest też sfotografowanie detali, które później będą ważną częścią pamiątkowego albumu. Piotr z kolei uwielbia fotografować w kościele. Wzajemna przysięga jest momentem, który jest niezwykle romantyczny. Niektórzy ze szczęścia uronią łzę, inni będą się radośnie śmiać- zawsze jest inaczej i zawsze jest ciekawie. Gdybyśmy musieli odpowiedzieć razem to pewnie powiedzielibyśmy, że najbardziej lubimy uwieczniać zabawę weselną ;-)\nDokładamy wszelkich starań, żeby galeria on-line znalazła się w Waszych rękach w przeciągu dwóch tygodni od momentu wykonania zlecenia.\nW naszej podstawowej ofercie znajduje się 12-godzinny reportaż z dnia ślubu, sesja poślubna w innym dniu oraz dodatki: drewniany pendrive ze zdjęciami, galerię on-line, album 30x30 oraz odbitki w drewnianym pudełku.\n29 Listopada 1 4 32-050 Skawina\nLa Baguette Kraków


Święto UJ. Najstarsza uczelnia w Polsce jako nowoczesny ośrodek europejskiej nauki\n"Dumni z tradycji – patrzymy w przyszłość" - brzmi hasło, które przyświecało obchodzonemu w 2014 roku Jubileuszowi 650-lecia założenia naszej Uczelni. Uniwersytet Jagielloński to połączenie dumy płynącej z historii najstarszej uczelni w naszym kraju z rolą wiodącego ośrodka naukowego i dydaktycznego współczesnej Polski.\nKreatywność, innowacyjność, efektywność, internacjonalizacja, czyli współczesne hasła - wyzwania wobec szkolnictwa wyższego, są mocnymi stymulatorami do konkretnych działań podejmowanych na Uniwersytecie Jagiellońskim, którego obecność w europejskiej i światowej przestrzeni badawczej ulega coraz mocniejszemu wyeksponowaniu.\nKiedy w 1364 roku z woli Kazimierza Wielkiego w Krakowie rozpoczęło działalność Studium Generale, zalążek współczesnego Uniwersytetu Jagiellońskiego, chętni do zdobywania wiedzy mogli studiować na trzech wydziałach. Obecnie studenci UJ mogą się kształcić na 16 wydziałach, w tym trzech medycznych, które powróciły do jedności z UJ w 1993 roku i tworzą tzw. Collegium Medicum.\nW średniowieczu około 44 procent spośród wszystkich żaków studiujących w naszej uczelni stanowili cudzoziemcy. Również dzisiaj UJ stawia na internacjonalizację. Z roku na rok zwiększa się na UJ tzw. współczynnik umiędzynarodowienia. Poprzez działania w zakresie internacjonalizacji zauważalny staje się wzrost rozpoznawalności naszej uczelni wśród studentów-cudzoziemców i zagranicznej kadry naukowej. W ostatnich latach na Uniwersytecie Jagiellońskim studiowało ponad 4,5 tysiąca studentów zagranicznych, co oznacza, że co siódmy student naszej Uczelni to obcokrajowiec. Dynamicznie rozwija się także program wymiany tzw. profesorów wizytujących.\nW ostatnich latach systematycznie wzrasta pozycja Uniwersytetu Jagiellońskiego w międzynarodowych rankingach. W najbardziej omawianym w świecie rankingu - Academic Ranking of World Universities, zwanym również Listą Szanghajską, UJ odnotował awans do wyższej setki (w grupie uniwersytetów sklasyfikowanych na miejscu od 301 do 400). To najwyższy wynik wśród polskich szkół wyższych. Znaczącej pozycji UJ dowodzą również QS World University Ranking oraz The Times Higher Education World University Ranking 2019.\nW świetle danych z Web of Science oraz Elsevier Scopus UJ jest uczelnią publikującą najwięcej prac naukowych w Polsce. Potwierdza to obecność Uniwersytetu jako jedynej polskiej oraz wschodnioeuropejskiej uczelni w rankingu „Europe’s Most Innovative Universities – Reuter’s Top 100”.\nZwraca uwagę także szerokie spektrum kontaktów międzynarodowych przejawiające się udziałem UJ w sieciach i organizacjach takich jak: Magna Charta Universitatum (tzw. Karta Bolońska), AUCSO, Baltic Universities Program, Coimbra Group, European University Association (EUA), EUNIS, EUROPAEUM, SAR, The Guild of European Research-Intensive Universities, UNA Europa, Unitown, Utrecht Network, jak również w prestiżowym sojuszu strategicznym CELSA (Central Europe Leuven Strategic Alliance).\nW przeprowadzonym przez Komisję Europejską konkursie „European Universities” Uniwersytet Jagielloński, wspólnie z uniwersytetami w Berlinie, Bolonii, Edynburgu, Leuven, Madrycie i Paryżu, w ramach konsorcjum o nazwie UNA Europa, uzyskał miano Uniwersytetu Europejskiego.\nW przestrzeni krajowej zasłużonym sukcesem jest uzyskanie w 2019 roku przez Uniwersytet Jagielloński statusu uczelni badawczej. Jest to wynik zwycięstwa uczelni w zorganizowanym przez Ministerstwo Nauki i Szkolnictwa Wyższego konkursie „Inicjatywa Doskonałości – Uczelnia Badawcza”. Przystępując do konkursu UJ przedstawił program oparty na „Zasadzie 4 i”. Jej rozwinięcie to: internacjonalizacja, interdyscyplinarność, integralność i innowacja.\nW programie wskazano siedem priorytetowych obszarów badawczych: Heritage (poświęcony dziedzictwu kulturowemu), FutureSoc (poświęcony interdyscyplinarnym badaniom nad funkcjonowaniem społeczeństw przyszłości), BioS (poświęcony biologii strukturalnej i translacyjnej), qLife (dotyczący problemów chorób społeczno-cywilizacyjnych, zdrowia reprodukcyjnego i medycyny regeneracyjnej), SciMat (poświęcony tworzeniu zaawansowanych materiałów), DigiWorld (poświęcony rozwojowi technologii cyfrowych i wywołanym przez ten rozwój zmianom społecznym) oraz Anthropocene (dotyczący przyczyn, przebiegu i skutków globalnych zmian środowiska). To według ekspertów obszary najbardziej doniosłe z punktu widzenia wyzwań badawczych, technologicznych i społecznych w bliskiej i dalszej przyszłości.\nObrana przez nas strategia motywowania naukowców do śmiałego występowania na międzynarodowych forach ze swoimi pomysłami, przynosi właściwe rezultaty. Badania wielu naszych pracowników reprezentują poziom światowy i tylko niewielki wysiłek dzieli ich od stania się laureatami znaczących konkursów i dołączenia do najbardziej rozpoznawanych w świecie naukowców\nprof. Stanisław Kistryn, prorektor UJ ds. badań naukowych i funduszy strukturalnych\nNaukowcy Uniwersytetu Jagiellońskiego przodują w zdobywaniu grantów, które umożliwiają im prowadzenie przełomowych badań. Pozyskiwane są one z Narodowego Centrum Nauki, programów Narodowego Centrum Badań i Rozwoju (NCBR), Fundacji na rzecz Nauki Polskiej (FNP), ale także w europejskim programie Horyzont 2020. Na podkreślenie zasługuje fakt, że dotychczas trzech naukowców z UJ (dr Michał Németh, dr Tomasz Żuradzki i dr Rafał Banka) zdobyło najbardziej prestiżowe na Starym Kontynencie granty Europejskiej Rady ds. Badań Naukowych (European Research Council - ERC).\nUniwersytet Jagielloński kojarzony jest przez ludzi spoza uczelni głównie z zabytkowymi budynkami zlokalizowanymi w tzw. kwartale uniwersyteckim w centrum Krakowa. To tradycyjne oblicze, traktowane jako wizytówka UJ, jest trochę mylące, gdyż od kilku lat centrum życia akademickiego przesuwa się w kierunku zlokalizowanego na Ruczaju kampusu.\nProwadzenie najwyższej jakości badań i edukowanie kolejnych pokoleń wymaga doskonałej infrastruktury naukowo-dydaktycznej. Z tego przekonania narodziła się wizja utworzenia nowoczesnego Kampusu 600-lecia Odnowienia Uniwersytetu Jagiellońskiego. Kampus stanowi najnowocześniejszy tego typu obiekt w Polsce, wyposażony w najwyższej jakości aparaturę. Swoją siedzibę mają tutaj wszystkie wydziały nauk ścisłych i przyrodniczych Uniwersytetu Jagiellońskiego. Innowacyjne badania tych jednostek prowadzone są w nowoczesnych, specjalnie do tego celu przystosowanych pomieszczeniach i laboratoriach. Zlokalizowano tu również sztandarowe jednostki poza- i międzywydziałowe Uniwersytetu Jagiellońskiego: Jagiellońskie Centrum Innowacji (JCI), Małopolskie Centrum Biotechnologii (MCB), Centrum Edukacji Przyrodniczej (CEP), Narodowe Centrum Promieniowania Synchrotronowego SOLARIS, Jagiellońskie Centrum Rozwoju Leków (JCET).\nDługoletni wysiłek bardzo pracowników Uniwersytetu Jagiellońskiego – Collegium Medicum doprowadził do długo wyczekiwanego efektu: otwarcia nowej siedziby Szpitala Uniwersyteckiego w Prokocimiu. Po wielu latach wysiłków powstała ultranowoczesna, oparta na najnowszych osiągnięciach techniki baza lecznicza w Polsce (w 13 budynkach o łącznej powierzchni 110 tys. m kw. znajdują się 24 zintegrowane sale operacyjne z 925 łóżkami). Jest nie tylko podstawowym miejscem leczenia chorób, ale także kształcenia studentów i specjalizacji lekarzy.\nRozpoznawalność Uniwersytetu i jego wiodąca pozycja naukowa powodują, że uczelnia cieszy się stabilną ilością kandydatów na studia, a warto podkreślić, że poprzez podnoszenie progów kwalifikacyjnych, w szeregi studentów UJ przyjmowani są jedynie najlepsi z najlepszych.\nPoprzez 656 lat działalności w Uniwersytecie Jagiellońskim nieustająco realizowana jest wizja Kazimierza Wielkiego – utrzymywania „orzeźwiającego źródła nauk, z którego pełności czerpią wszyscy naukami napoić się pragnący”. Przez wieki społeczność akademicka działa rozsądnie i merytorycznie w zgodzie z dewizą przyświecającą działalności uczelni -"Plus ratio quam vis" - Więcej znaczy rozum, niż siła.


Koronawirus w Polsce. Blisko 20 mln Polaków w pełni zaszczepionych - Wiadomości - polskieradio24.pl\nOstatnia aktualizacja: 02.11.2021 13:37\nPunkt szczepień w SzczecinieFoto: PAP/Marcin Bielecki\nSzczepienia dzieci przeciw COVID-19. Szef MZ: wniosek Pfizera już złożony\nZ kolei dawka dodatkowa uzupełniająca (trzecia dawka) przeznaczona jest dla osób z upośledzeniem odporności, u których odpowiedź immunologiczna na szczepienie mogła być niewystarczająca i ukończyły 12 rok życia oraz otrzymały pełny schemat szczepienia (dwie dawki) preparatami Pfizera, Moderny lub AstryZeneki. Trzecia dawka powinna być podana po 28 dniach po dawce kończącej cykl szczepień. Trzecia dawka preparatu to Pfizer i Moderna w pełnej dawce.\nZobacz więcej na temat: POLSKA szczepienia COVID-19 szczepionka społeczeństwo Ministerstwo Zdrowia


Diagnostyka komputerowa samochodu - Grandservice\nStrona główna » Oferta » Diagnostyka komputerowa samochodu\nWszystkie współcześnie produkowane auta są wysoce skomputeryzowane i wyposażone w wiele systemów sterowanych elektronicznie. Mechanik samochodowy, dysponujący wyłącznie podstawowymi, analogowymi narzędziami swej pracy, nie jest w stanie skutecznie uporać się z usterkami i awariami dzisiejszych pojazdów. Rozwiązaniem tego problemu jest najnowsza technologia pomiarowa. Diagnostyka komputerowa samochodu stała się więc najszybszym sposobem na sprawdzenie stanu pojazdu oraz wykrycie i precyzyjne zlokalizowanie ewentualnych usterek.\nCzym jest diagnostyka komputerowa? Kiedy się na nią zdecydować?\nW przypadku awarii komputer pokładowy auta zbiera informacje, które zapisywane są w postaci kodu błędu. Kod to ciąg cyfr, z których każda przypisana jest określonej usterce. Na ich podstawie możemy określić lokalizację wadliwego komponentu, typ kodu usterki oraz podsystem, którego dotyczy awaria.\nDiagnostyka komputerowa to zatem nic innego jak porównanie wartości parametrów poszczególnych układów, silnika i podzespołów samochodu z wartościami określonymi przez producenta. Jest to doskonała baza informacji dla mechanika, który na tej podstawie może rozpocząć naprawę auta.\nZazwyczaj diagnostykę komputerową wykonuje się przy przeglądzie okresowym, jednak dbając o bezpieczeństwo, powinniśmy na bieżąco monitorować stan auta. Jeśli Twój samochód:\nma problemy z rozruchem,\nzauważalnie stracił na mocy,\nsygnalizuje awarię kontrolką ostrzegawczą,\nzaczął zużywać więcej benzyny niż dotychczas,\npowinniśmy niezwłocznie udać się do elektromechanika.\nJest to rozwiązanie zalecane zarówno dla właścicieli aut, jak i dla osób, które dopiero zastanawiają się nad zakupem, gdyż przed podjęciem ostatecznej decyzji możemy dowiedzieć się, czy opis auta zgadza się z jego faktycznych stanem technicznym.\nZalety i zakres diagnostyki komputerowej\nKomputerowa analiza auta pozwala na skontrolowanie stanu technicznego samochodu bez konieczności mechanicznego sprawdzania i analizy jego poszczególnych części. Dzięki temu mechanik-diagnosta wie, od czego zacząć swoją pracę. Diagnostyka pomoże sprawdzić stan silnika, bezpieczeństwo układu AIR BAG, układu hamulcowego czy sprawność systemu komputera pokładowego.\nW dbałości o najwyższą jakość oferowanych usług dysponujemy zaawansowanym zapleczem technologicznym do serwisowania elektroniki samochodowej, a nasi pracownicy to profesjonaliści z wieloletnim doświadczeniem. W Grand Service diagnostyka komputerowa wykonywana jest w cenie montażu instalacji LPG.\nElektromechanik samochodowy – niezbędna pomoc przy wielu naprawach\nUszkodzony sterownik silnika – wymiana, czy naprawa?\nPo czym poznać dobrego elektromechanika?\nCo może wykazać diagnostyka komputerowa auta?


Home Office wprowadza zmiany utrudniające życie obcokrajowców w UK! Wielu będzie musiało próbować jak najszybciej opuścić Wyspy! - POLEMI.co.uk\nHome Office wprowadza zmiany utrudniające życie obcokrajowców w UK! Wielu będzie musiało próbować jak najszybciej opuścić Wyspy!\nUtworzony: czwartek, 25 czerwca 2020 06:31\nHome Office wprowadza kontrowersyjne zmiany, które miały być odkładane, by w tych trudnych czasach nikomu nie robić problemów. Odkładania jednak nie ma, przez co wielu obcokrajowców będzie musiał próbować jak najszybciej opuścić Wyspy.\nThe Independent podaje, że szefostwo Home Office nie będzie dłużej chronić obcokrajowców przed utratą mieszkania i wyrzuceniem na bruk. Utrudniające życie wielu osobom zmiany wejdą pomimo sytuacji epidemiologicznej oraz sprzeciwów organizacji chroniących obcokrajowców w Wielkiej Brytanii.\nW marcu, ze względu na epidemię, Home Office zdecydował się ochronić imigrantów próbujących uzyskać azyl na Wyspach. W tym celu na trzy miesiące weszło w życie prawo, mające zabraniać eksmisji takich obcokrajowców z mieszkań.\nW czerwcu miała zostać przeprowadzona dyskusja wewnątrz ministerstwa, mająca ustalić o ile blokada eksmisji zostanie przedłużona. Prawo jednak nie będzie przedłużane, a ludzie już otrzymują listy z nakazem opuszczenia mieszkań.\nPrzedstawiciele Home Office wyjaśniają, że nikogo nie zostawią 'na bruku' i każdemu będą szukać nowe miejsca do życia. Rzeczywistość jest jednak inna.\nImigranci już z pełnym prawem do pozostania na Wyspach, jak i uchodźcy walczący o azyl, otrzymują terminy eksmisji maksymalnie do końca czerwca. Tym czasem urzędy lokalne oraz Home Office unika kontaktu z tymi osobami.\nJeden z imigrantów z Iranu tłumaczy, że ma czas do 28 czerwca i Home Office do tej pory nie znalazł innego adresu, pod którym będzie mógł się zatrzymać. Na telefony nikt nie odpowiada i wszelki kontakt się urywa, mimo że za kilka dni mężczyzna zostanie bezdomnym.\nWiele osób w takiej sytuacji nie widzi innego wyjścia jak przymusowe opuszczenie Wielkiej Brytanii - o ile ktoś nie jest na tyle zdecydowany by pozostać i żyć bez dachu nad głową.\nNiestety, sytuacja mieszkaniowa w Wielkiej Brytanii jest trudna, podobnie jak sytuacje w innych sektorach kraju. Epidemia koronawirusa bardzo zawęziła możliwości szukania nowych mieszkań i domów.\nOrganizacje działające na rzecz imigrantów nawołują szefową Home Office, Priti Patel, do natychmiastowej pomocy tym ludziom. Ze strony ministerstwa dochodzą jedynie głosy, że takowe starania są już prowadzone.\nFot.: Andrew Harker / Shutterstock


Do Olsztyna zjadą ludzie z całej Europy. Międzynarodowa impreza! – wm.pl • Przewodnik po Olsztynie\n14 października 2012 |\nDo Olsztyna zjadą ludzie z całej Europy. Międzynarodowa impreza!\nOd 17 do 20 października w Olsztynie będzie się odbywać szósty Międzynarodowy Festiwal Teatralny DEMOLUDY, w tym roku poświęcony różnym obliczom kobiecości. Projekt wpisuje się w cykl wydarzeń kampanii „Warmia: Rebelia Kultury”. Do Olsztyna …\n« W Olsztynie nie ma większych problemów z leczeniem onkologicznym – Gazeta Wyborcza\nNowe przejścia, by ożywić miasto wokół torów [PROJEKTY] – Gazeta.pl »\nStare szybowce z całej Europy na olsztyńskim lotnisku – Gazeta.pl\nZnamy przebieg nowej linii MPK. Co na to ludzie? – Gazeta.pl\nGazeta.pl Znamy przebieg nowej linii MPK. Co na to ludzie?Gazeta.plBrak dużych miejskich autobusów, a także bezpośredniego połączenia z centrum Olsztyna – to największe bolączki komunikacyjne setek mieszkańców olsztyńskiego osiedla Zacisze i podmiejskiego Bartąga. A wszystko przez brak pętli, gdzie mogłyby …...\nZobacz, jak ludzie sobie poradzili z brakiem śmietników – Gazeta.pl\nZobacz, jak ludzie sobie poradzili z brakiem śmietnikówGazeta.plKilka tygodni temu pisaliśmy o decyzji Spółdzielni Mieszkaniowej "Pojezierze" w Olsztynie, która usunęła kosze na śmieci spod bloków przy ul. Dworcowej i … Nie będę ich nosił w kieszeni" – pisze kuba na forum internetowym olsztyn.gazeta.pl. "Kiedy … i więcej »...\nNa Warmii ruszył cykl festiwali browarniczych – Onet.pl\nNa Warmii ruszył cykl festiwali browarniczychOnet.plNastępne edycje imprezy, która ma przypominać o tradycjach browarniczych na Warmii, odbędą się w kolejne weekendy w Braniewie i Olsztynie. Festiwale organizuje olsztyńskie starostwo, … Piwo produkowano w browarach miejskich, przydomowych, browarach … i więcej »...\nPoznaj i rozsmakuj się w kulturze żydowskiej – Gazeta.pl\nWirtualna Polska Poznaj i rozsmakuj się w kulturze żydowskiejGazeta.plChodzi o przekaz, że Żydzi współtworzyli oblicze naszego regionu i choć przez lata o tym zapominaliśmy, to ciągle w Olsztynie są ślady materialne i niematerialne ich obecności – mówi Kornelia Kurowska z Borussii. – Takim symbolem jest Dom Mendelsohna, …Dni Kultury Żydowskiej...


W internecie nie brakuje negatywnych historii od ludzi, których paczki nie przetrwały transportu kurierem. Tymczasem, wbrew pozorom, firmy kurierskie przywiązują ogromną uwagę do tego, by paczka dotarła do klienta nieuszkodzona i na czas. To, o czym piszą ludzie, to pojedyncze Czytaj dalej…\nW przypadku, kiedy następuje konieczność wysyłki paczki, coraz większa liczba osób decyduje się na skorzystanie z usług kuriera. Wszystko dlatego, że dzięki temu można liczyć na to, że przesyłka dotrze do odbiorcy szybko, sprawnie i w nienaruszonym stanie. Dlaczego warto Czytaj dalej…\nWiele osób , chcących nadać przesyłkę, zastanawia się, czy faktycznie wysyłka kurierska jest najlepszą opcją. Tymczasem okazuje się, że rzeczywiście – firmy kurierskie gwarantuję sprawne, szybkie i bezproblemowe doręczenie paczki prosto pod drzwi adresata. Warto też pod uwagę wziąć wyjątkowo Czytaj dalej…\nFirmy kurierskie w dzisiejszych czasach cieszą się ogromną popularnością. Wszystko dlatego, że doba pandemii i długotrwałe zamknięcie w domach sprawiło, że ludzie coraz częściej zaczęli korzystać z zakupów internetowych. Oczywiście, nadawanie paczek kurierem było popularne także wcześniej, jednak nigdy na Czytaj dalej…


Co poszło nie tak - siatkarska porażka w ćwierćfinale [FELIETON] | Poinformowani.pl\nCo poszło nie tak - siatkarska porażka w ćwierćfinale [FELIETON]\nData publikacji: 10.08.2021, 15:00\n"Gdy emocje już opadną, jak po wielkiej bitwie kurz..." - tak brzmią słowa słynnej piosenki zespołu Perfect, ale niestety jej tytuł nie może być tym razem odniesieniem do gry polskiej reprezentacji siatkarzy na turnieju olimpijskim. Niemniej jednak warto podsumować to, co wydarzyło się w Tokio - na chłodno, bez pochopnych wniosków i oskarżeń.\nPolscy siatkarze pojechali do Tokio po marzenia, jak chyba każdy sportowiec. Rzecz w tym, że w ich przypadku od lat realizacja tych marzeń nie jest im pisana. Tym razem miało być inaczej, miał być historyczny sukces najmocniejszej drużyny w historii polskiej siatkówki, a wyszło... jak zwykle. Ćwierćfinał wciąż pozostaje czarnym scenariuszem, nie do przeskoczenia. Co się wydarzyło w Tokio?\nWielcy nieobecni z kapitanem na czele\nDo Tokio pojechało dwunastu zawodników. Dwunastu naprawdę utalentowanych i charakternych sportowców, z których Vital Heynen miał za zadanie stworzyć drużynę. I choć zbudowanie między nimi mocnej więzi udało mu się jak mało komu, to gra niektórych niestety pozostawiała wiele do życzenia. I tu nie chodzi teraz o to, by winę za porażkę zrzucać na danego zawodnika, wskazywać palcem, kto i gdzie popełnił błąd. Natomiast trzeba zwrócić uwagę na tę kwestię, bo dwunastka zawodników to wbrew pozorom naprawdę mała liczba. Tutaj nie ma miejsca na pomyłkę, chociaż nigdy nie można być pewnym tego, co wydarzy się za kilka dni.\nKto jeszcze przed igrzyskami spodziewałby się, że Michał Kubiak będzie przez większość turnieju "grzać ławkę" ? Kapitan reprezentacji w Lidze Narodów stopniowo wdrażał się do gry, ale wreszcie wrócił na właściwe tory. I nagle, w Tokio spotyka go uraz pleców, który wyklucza go z gry na maksymalnych obrotach. Pojawia się problem, bo choć Vital zabrał ze sobą czterech przyjmujących to dwóch z nich nie potrafi złapać meczowego rytmu. Semeniuk już nie gra tak, jak w Lidze Narodów, Śliwka boryka się ze słabą skutecznością. Tych zawodników zdecydowanie brakowało na boisku, a w meczu z Francją szczególnie.\nCiężko jednoznacznie stwierdzić, co tak naprawdę złożyło się na porażkę w najważniejszym dla Polaków meczu. Biało-Czerwoni mieli półfinał na wyciągnięcie ręki - w czwartym secie prowadzili od początku, a później... coś się posypało. A gdy już się posypało to nie potrafili się podnieść, nawet w tie-breaku, gdzie Francuzi całkowicie zdominowali boisko. Można chyba pokusić się o stwierdzenie, że sami zawodnicy do końca nie wiedzą, co się stało. Jeśli jednak szukać problemu, to warto chyba zacząć od głowy. Forma naszych siatkarzy nie była topowa, mieliśmy też łatwiejszą grupę w turnieju, a więc nie było zbyt wielu okazji do sprawdzenia się z poważniejszymi rywalami. Niemniej jednak Polacy potrafili wychodzić z opresji niejednokrotnie, nawet podczas słabszej gry. Tutaj to nie zadziałało. I teraz rodzi się pytanie - czy to kwestia zbyt dużych chęci? Tego, że w głowach siatkarzy wciąż wybrzmiewało hasło "klątwa ćwierćfinału" ? A może za szybko uwierzyli w to, że mogą pierwszy raz od dawien dawna awansować do półfinału? Któraś z tych odpowiedzi na pewno jest prawidłowa. A nie będzie w tym nic dziwnego, jeśli okaże się, że większość z nich złożyła się w całość.\nTrener do zwolnienia?\nPorażka na igrzyskach przyniosła wiele pytań, wątpliwości. W głowach kibiców, działaczy i z pewnością samego trenera zrodziło się pytanie - co dalej z Vitalem Heynenem? Czy Belg powinien zostać z polską reprezentacją czy przegrany ćwierćfinał był potwierdzeniem tego, że Heynen od pewnego czasu po prostu nie radzi sobie w roli szkoleniowca Polaków? Vital Heynen w Tokio, szczególnie w tym najważniejszym meczu nie był tym samym Vitalem Heynenem, którego znamy z mistrzostw świata czy Ligi Narodów. To jest fakt - dało się odnieść wrażenie zagubienia, szkoleniowiec nie wprowadził nawet na chwilę pozostałych zawodników na boisko, choć mógł i nawet powinien, kiedy coś nie szło. Niemniej jednak skłaniałabym się ku tej pierwszej możliwości. Vital Heynen powinien zostać z polską reprezentacją. O tym, że pozostanie przynajmniej do końca Mistrzostw Europy już wiemy - w końcu Belg ma podpisany kontrakt właśnie do tego czasu. Co dalej? Dalej pewnie sam Vital koniec końców zrobi to, co uzna za słuszne, ale trzeba zaznaczyć jeden problem, który w polskim sporcie drużynowym pojawia się bardzo często. Czy warto jest zwalniać trenera, który osiągnął z drużyną naprawdę wiele tylko ze względu na jedną porażkę? Niezwykle bolesną i chyba największą możliwą, to fakt. Ale jednak jedyną, biorąc pod uwagę ponad trzy lata współpracy. Na takie decyzje przyjdzie czas po #EuroVolley, ale naprawdę warto się zastanowić nad tym, co dla tych chłopaków będzie najlepsze. Heynen zbudował drużynę, która poszłaby za sobą w ogień i widać to na każdym kroku stawianym przez tą kadrę. Kto wie, jaki plan działania wdrożyłby nowy trener - być może wielu z tych zawodników by się w nim nie znalazło, a więc budowanie drużyny na nowo byłoby nieuniknione.\nJeśli szukać pozytywów...\nCo dobrego można powiedzieć o turnieju, na który siatkarze pracowali latami, a ostatecznie ponieśli bolesną porażkę? O turnieju, w którym wielu z nas pokładało ogromne nadzieje, bo przecież mamy najmocniejszą kadrę od lat, a skończyło się jak zawsze? Powiedzmy choćby to, że wsparcie, które otrzymali, dla tych ludzi okazało się największą siłą w takim momencie. Bo wielu z zawodników biło się z myślami na długo po przegranej, niejednokrotnie pewnie podejmowało w głowie różne decyzje dotyczące przyszłości.\nNa pewno trzeba wspomnieć o tych, którzy zagrali świetny turniej. Bartosz Kurek i Wilfredo Leon - dwóch liderów, świetnych zawodników, którzy na boisku pokazali się z najlepszej strony. Jeden 62%, drugi 64% skuteczności w ataku podczas meczu z Francuzami. To naprawdę dobry wynik. Po drugiej stronie siatki byli jednak równie dobrzy zawodnicy.\nTrzy lata - teraz ta wizja wydaje się być dla kibiców siatkówki bardzo przyjemna. Na igrzyska w Tokio czekaliśmy aż pięć lat, ale do Paryża zostały już "tylko" trzy. Przed kolejną medalową szansą możemy więc stanąć szybciej, niż zwykle. Oczywiście, najpierw trzeba zrobić pierwszy krok, czyli zdobyć olimpijską kwalifikację. A jeszcze wcześniej ten najważniejszy - podnieść drużynę po bolesnej porażce w Japonii. To jest akurat możliwe już niedługo, bo przecież za niecały miesiąc rozpoczynają się Mistrzostwa Europy. Wiemy, że Vital Heynen z pewnością spróbuje gorzkie łzy przekuć w coś radosnego, bo umowa szkoleniowca obowiązuje właśnie do końca tego turnieju. Pytanie jest jednak jedno - czy wszyscy zawodnicy zdołają do tego czasu pozbierać myśli, spotkać się w Spale, zapomnieć na moment o tym co stało się w Tokio i zawalczyć o kolejny medal? Jedno jest pewne - ta drużyna ma w sobie ogromną siłę i jest zdolna do wielkich rzeczy. O tym zapominać nie wolno, bo zbyt wiele razy dali nam tego świadectwo.\nPrzed nami więc turniej mistrzostw Starego Kontynentu. Później powrót do sezonu ligowego, czas na pogodzenie się z myślami, wyciągnięcie wniosków i skupienie się na nowych celach. Czas na "Misję Paryż" - a czy w takim samym składzie? Tego nie możemy być pewni, za to pewnie możemy stwierdzić, że mamy w reprezentacji zbyt waleczne serca, by w końcu to marzenie nie stało się faktem.


Komu zupki? - Quitterie Simon\nPrzeczytane:2016-10-10, Ocena: 6, Przeczytałam,\nGryzmina to prawdziwa czarownica. Mieszka w rozpadającej się chatynce, porośniętej przez pajęczyny i chwasty. Ma wielki kocioł, czarodziejską miotłę i czarnego kocura. Uwielbia oślizłe żmije, lepkie ropuchy i zgniłe żołędzie. Ale kiedy akurat kończą jej się zapasy ulubionych przysmaków, a nachodzi ją ochota na gorącą zupę, nie pogardzi też warzywami, które uprawiają jej sąsiedzi. Wsiada więc na miotłę i rusza „na złodziejkę” po okolicznych ogródkach, mając nadzieję, że trafi na choć parę robaczywych i nadgniłych warzyw. Gdy się jednak nie ma, co się lubi, to się lubi, co się ma. I tak Gryzmina musi zadowolić się słodkimi marchewkami, okrąglutkimi ziemniakami i piekącymi w język porami. Kiedy zupa porowo-marchewkowo-ziemniaczana była już gotowa i czarownica właśnie miała zabrać się do jedzenia, o swoje zguby zaczęli upominać się sąsiedzi. A trzeba przyznać, że Gryzmina mieszkała w naprawdę doborowym towarzystwie! Nie mając innego wyjścia, czarownica musiała podzielić się zupą, której właściwości - jak się okazało - były naprawdę niezwykłe. A kiedy wreszcie usiadła, by na spokojnie zjeść swoją porcję, znowu usłyszała pukanie do drzwi Kto tym razem? Komu zupki? to przezabawna historia o tym, że jeden garnek zupy może zupełnie odmienić życie. I wcale nie potrzeba do tego czarów! Choć książeczka wcale, ale to wcale nie jest wychowawcza (kto to widział, żeby kraść z ogródka ...


Dlaczego jazda w kasku jest tak istotna\nPoradnik Turystyka rowerowa Dlaczego jazda w kasku jest tak istotna\nDlaczego jazda w kasku jest tak istotna\nWpisany przez Krzysztof Żołądek\tśroda, 22 października 2014 18:13\nPrzez część rowerzystów jazda w kasku jest uznawana za "obciach". Jednak rozsądek podpowiada, by na czas rowerowej wyprawy uchronić własną głowę przy pomocy tego akcesorium. Dlaczego? Bo licho nie śpi, a upadek z roweru przy niewielkiej nawet prędkości może spowodować poważny uraz głowy. Kask pozwala znacznie zminimalizować to ryzyko.\nPosiadanie kasku nie jest w Polsce wymogiem i prawo nie nakłada takiego obowiązku na rowerzystów. Choć nie brakuje zwolenników wprowadzenia odpowiednich przepisów nakazujących jazdy w kasku, to liczna jest też grupa oponentów. Ci twierdzą, że kask nie poprawia bezpieczeństwa, a w niektórych okolicznościach nawet to bezpieczeństwo zmniejsza. Bo o ile w sytuacji upadku na leśnej kamienistej ścieżce, gdy głowa bezwładnie opada na twarde podłoże, kask może ten upadek amortyzować, to przy poważnym wypadku drogowym, kask łamiąc się i pękając może poważnie uszkodzić głowę.\nObecnie nie potrzeba wiele zachodu, by kupić kask. Wystarczy odwiedzić jakikolwiek sklep sportowy - czy to fizycznie posiadający swoją placówkę, czy też korzystając z oferty sklepów internetowych. Polecamy jednak to pierwsze rozwiązanie. Choćby dlatego, że warto przed zakupem dokonać przymiarki, czego nie zrobimy decydując się na zakup w sieci.\nW pierwszej kolejności należy podjąć decyzję co do rodzaju kasku. Na rynku są bowiem dostępne różne ich rodzaje - dostosowane m.in. do stylu jazdy jaką preferujemy. Są kaski MTB, szosowe, do jazdy typowo miejskiej, są też "orzeszki" czy wybierane przez miłośników adrenaliny i ekstremalnej odmiany kolarstwa kaski typu full face.\nKask MTB jest najczęściej spotykanym typem ochraniacza głowy. Posiada otwory wentylacyjne i charakterystyczny daszek. Kask szosowy jest podobny, ale nie posiada daszka. Z prostej przyczyny - przy ewentualnym wypadku daszek mógłby spowodować dodatkowe obrażenia. Kask do jazdy miejskiej jest mniej opływowy od opisywanych wcześniej i z reguły posiada elementy odblaskowe. "Orzeszki" są odmianą kasku MTB, ale różnią się materiałem, z jakiego są wykonane. Tutaj już mamy do czynienia z solidną budową zapewniającą bezpieczeństwo podczas jazdy na BMX-ach czy podczas freeride'u. Zwykle nie posiada otworów wentylacyjnych. Ostatnim typem są kaski full face - przypominające nieco kaski motocyklowe, ale mimo takiej budowy są dość lekkie. Mają zapewnić usztywnienie i zabezpieczenie czaszki, chroniąc jednocześnie twarz, co sprawdza się podczas downhillu, czyli zjazdów.\nWłaściwy dobór kasku\nTak jak but służący do chodzenia po górach musi ściśle przylegać do kostki, by ją usztywnić i uchronić przed skręceniem, tak i kask rowerzysty powinien ściśle przylegać do głowy. Oczywiście nie może jej uciskać, ale błędem jest też zakładanie kasku zbyt luźnego. Opadający co chwilę na czoło może zniechęcić do dalszej jazdy, a uciskający spowoduje dyskomfort. Na szczęście producenci wypuszczają na rynek modele z regulacją rozmiaru. Pozwala to na idealne ich dopasowanie.\nPrzed zakupem warto, a nawet trzeba, zmierzyć obwód swojej głowy oplatając wokół niej miarkę (najlepiej krawiecki przymiar). I tutaj też trzeba pamiętać, by miara przylegała idealnie do głowy. Znając obwód poszukamy w sklepie odpowiedniego rozmiaru kasku, a znajdziemy go w opisie produktu. Obwód podany jest w centymetrach i z odpowiednią tolerancją od najmniejszego do największego obwodu, jaki uzyskamy przy danym modelu.\nWażną rzeczą jest też jakość. Pomijamy tu estetykę czy kolory, bo to już kwestia indywidualna. Warto jednak poszukać oznaczeń mówiących o tym, czy produkt spełnia odpowiednie normy i czy posiada stosowne certyfikaty bezpieczeństwa. Oznaczenia mają postać kodu, np. EN1078. Trzeba jednak pamiętać, że nawet posiadając atest bezpieczeństwa kask rowerowy nie będzie spełniał takich wymogów, jakie muszą wypełnić kaski motocyklowe czy motorowerowe.\nŻaden kask nie będzie wieczny. Przy codziennej eksploatacji może posłużyć nam i kilka lat, ale tylko do chwili pierwszego poważnego upadku. Budowa i poszczególne elementy mają za zadanie absorbować energię uderzenia, by jak najlepiej chronić czaszkę. Po takiej przygodzie wskazane jest, by kask wymienić na nowy. Jego budowa wewnętrzna może bowiem zmienić się na tyle po takim upadku, że drugiej próby nie wytrzyma i zamiast ochronić głowę spowoduje jej obrażenia.\nWiększość dostępnych na rynku modeli wykonanych jest z polistyrenu - specjalnej piany, która daje się łatwo formować w każdy kształt. Jest to struktura złożona z mnóstwa pęcherzyków powietrza, która przy uderzeniu pochłania energię. Z drugiej strony materiał jest kruchy i przy uderzeniu pęka - niczym łamana płyta styropianu. Stąd wspomniana wcześniej rada, by po upadku wymienić kask na nowy.\nJesteś w: Start Poradnik Turystyka rowerowa Dlaczego jazda w kasku jest tak istotna


Majówka na drogach. Policja: od 30 kwietnia na drogach zginęły 23 osoby - Wiadomości - polskieradio24.pl\nMajówka na drogach. Policja: od 30 kwietnia na drogach zginęły 23 osoby\nOstatnia aktualizacja: 05.05.2019 16:26\nJak wynika ze wstępnych danych Komendy Głównej Policji, od wtorku 30 kwietnia na polskich drogach doszło do 321 wypadków, w których zginęły 23 osoby, a 391 osób zostało rannych.\nDo największej liczby wypadków doszło we wtorek - wtedy w 91 tego typu zdarzeniach zginęło 5 osób, a 106 zostało rannych.\nOd 30 kwietnia trwa policyjna akcja "Majowy weekend", polegająca na wzmożonych kontrolach na drogach. Oznacza to m.in. większą liczbę oznakowanych i nieoznakowanych radiowozów z wideorejestratorami. Największy ruch na drogach spodziewany jest 30 kwietnia i 5 maja. Przez cały "majówkowy" okres drogi patroluje 5 tys. funkcjonariuszy policji.\nDługi majowy weekend dobiega końca. W godzinach popołudniowych można spodziewać się wzmożonego ruchu na drogach, a także większej liczby policjantów, którzy będą pilnować, aby powroty z majówki były bezpieczne. Nie będzie taryfy ulgowej dla piratów drogowych‼ 👮♂👮♀ pic.twitter.com/4AXubeKygF\n— Polska Policja 🇵🇱💯 (@PolskaPolicja) May 5, 2019\nJak poinformował mł. asp. Michał Gaweł z KGP, wstępne dane policji wskazują, że od wtorku do soboty doszło do 321 wypadków na drogach. - Zginęły w nich 23 osoby, a 391 osób zostało rannych - powiedział.\nZobacz więcej na temat: policja policja polska POLSKA służby i bezpieczeństwo drogi kierowcy


Pieczywo z pełnego ziarna - czy jest zdrowe? - Stal - obróbka stali\nprzez sklep-spyeye.pl · Opublikowane 23 lutego 2018 · Zaktualizowane 23 listopada 2019\nZdrowy styl życia staje się coraz bardziej popularny. Moda przyszła z krajów zachodnich. Nie chodzi tylko o to, aby mieć szczupłą sylwetkę, bo to akurat można osiągnąć szkodliwymi dla zdrowia głodówkami. Zdrowy styl życia to cała filozofia, na którą składa się kilka aspektów, między innymi zdrowe odżywianie oraz regularna aktywność fizyczna, która dostosowana jest do możliwości poszczególnych osób.\nZdrowe odżywianie – o co w nim chodzi?\nO zdrowym odżywianiu powinien myśleć każdy, a nie tylko osoby, które mają problem z nadwagą i postanawiają schudnąć. Można powiedzieć, że prawidłowa masa ciała, to jedynie efekt uboczny odpowiedniego odżywiania. Przede wszystkich chodzi o to, aby dostarczyć organizmowi wszystkiego tego, czego potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Do głównych składników odżywczych zaliczają się białka, cukry czy tłuszcze. Biała stanowią przede wszystkim materiał budulcowy, a z węglowodanów czy lipidów organizm człowieka czerpie energię. Ponadto trzeba zadbać o komplet witamin i minerałów. Podstawą zdrowego odżywiania powinny być świeże warzywa i owoce. Jak ognia należy unikać białego pieczywa. Dużo lepsze będzie pełnoziarniste pieczywo które jest smaczne i zdrowe. Zawiera dużą ilość błonnika, który pomaga wydalać z organizmu niestrawione resztki. Jeżeli ktoś myśli o zdrowym odżywianiu, to pieczywo pełnoziarniste będzie świetnym pomysłem na początek. Niektórzy potrzebują trochę czasu aby przyzwyczaić się do nowego smaku, zwłaszcza jeżeli całe życie jedli chleb z białej mąki.\nWarzywa mogą zastąpić wiele lekarstw Na całym świecie warzywa są nieodłącznym elementem jadłospisów nastawionych na zdrowe odżywianie. W dzisiejszych czasach, gdy jesteśmy świadkami tak niezliczonych ilości chorób staramy...\nNastępny post Mile spędzony czas za darmo – detektyw inwektyw – Han Solo\nPoprzedni post Deski na podpitkę – podbitka dachowa. Podbitka świerk skandynawski


Starogard. Pierwszy przystanek triathlonistów – Starogard Gdański – Tu rodzą się gwiazdy\nStarogard. Pierwszy przystanek triathlonistów\nStarogard Gdański to stolica pięknego i nie do końca odkrytego Kociewia. Aktywnego sportowo od zawsze. Zapewne wielu z Was nie zdaje sobie sprawy, ile zasłużonych zawodników dla polskiego sportu wydała ta ziemia i dlaczego właśnie w tej stolicy triathloniści rozpoczną swój bój o zwycięstwo.\nStarogard jest jednym z trzech miast, w których swoje siły i umiejetności sprawdzą triathloniści. W lipcu impreza powtórzy się w Lidzbarku Welskim, a we wrześniu w Bełchatowie. Początek cyklu Triathlon Energy nie jest przypadkowy. Starogard Gdański – to miasto, gdzie rodzą się gwiazdy. Kojarzy się przede wszystkim z trzema dyscyplinami sportowymi. Koszykówką – głownie za sprawą miejscowej drużyny Polpharma Starogard, tenisem stołowym i piłką nożną. Popularnie nazywany ping-pong w Starogardzie zapoczątkował Andrzej Grubba, honorowy obywatel miasta i wybitny tenisista. Natomiast piłka nożna to oczywiście zasługa niekwestionowanej gwiazdy i legendy futbolu Kazimierza Deyny.\nWielcy sportowcy kociewskiej ziemi\nZ pewnością duch mistrza będzie dopingował uczestników triathlonu, którzy wczesnym rankiem 19 czerwca staną do rywalizacji w trzech dyscyplinach: pływaniu, bieganiu i jeździe na rowerze. Ze swojego krzesełka na trybunie miejskiego stadionu, będzie się „przyglądał” finiszującym zawodnikom, tak jak „przygląda się” od wielu lat innym sportowym wydarzeniom w mieście.\nFinał rywalizacji triathlonistów obędzie się właśnie na Stadionie Miejskim im. Kazimierza Deyny. Tu też zlokalizowane będzie biuro zawodów, gdzie nastąpi odprawa techniczna uczestników. Przy okazji obioru pakietu startowego, każdy zawodnik będzie miał możliwość przyjrzeć się z bliska starogardzkim olimpijczykom, bowiem w holu Hali Miejskiej im. Andrzeja Grubby, która stoi zaraz przy stadionie, wiszą zdjęcia wszystkich wielkich sportowców ziemi kociewskiej.\nCzas polubić triatlon\n– Bardzo się cieszę, że w naszym mieście, z którego pochodzi tak wielu wybitnych sportowców, obędzie się ta piękna, choć bardzo skomplikowana logistycznie konkurencja – mówi Janusz Stankowiak prezydent Starogardu. – Jesteśmy naprawdę aktywnym społeczeństwem. Lubimy przeróżne dyscypliny. Teraz czas, byśmy polubili jeszcze bardziej triathlon – dodaje z uśmiechem. Liczymy, że zawita do nas na dłużej.\nJeszcze więcej znanych i lubianych\nIdąc dalej śladami znanych sportowców Kociewia trzeba pamiętać o Bogdanie Wentcie. Ten urodzony w Szpęgawsku, oddalonym 5 km od Starogardu, znakomity piłkarz ręczny był niegdyś podporą gdańskiego Wybrzeża i zawodnikiem słynnej FC Barcelony, a obecnie jest trenerem naszej kadry. To również uczestnik igrzysk olimpijskich w Sydney w 2000 roku, chociaż występował w barwach Niemiec.\nZe Starogardu Gdańskiego pochodzą również słynni siatkarze polskiej kadry – Marcin Prus i Paweł Papke. Obaj pod okiem Ireneusza Mazura, zdobywali medale i tytuły najpierw jako juniorzy potem jako seniorzy. Paweł Papke aktualnie jest prezesem Polskiego Związku Piłki Siatkowej.\nKociewie przyciąga nie tylko postaciami znanych sportowców, to region, w którym również można aktywnie wypocząć. Można pobiegać lub pojeździć na rowerze malowniczymi trasami w tutejszych lasach, przepłynąć rzekę Wierzycę kajakiem, odwiedzić stary gród w Owidzu i poćwiczyć fechtunek, czy pogalopować na koniu w urokliwym Kręgskim Młynie.\nTajemnic Kociewia zaś strzeże Kociewski Diabeł, z którym warto pogadać. On właśnie przywita uczestników na starcie i tych, którzy dotrą do mety. To będzie tez okazja by zapytać Diabła o receptę na długowieczność i dobra formę…\n18-19 czerwca – dobra muzyka i sportowe emocje\nZapamiętajcie – 19 czerwca 2016r. odbędzie się Polpharma Triatlon Energy. Dzień wcześniej 18 czerwca podczas Dni Polpharmy w Starogardzie wystąpi Kamil Bednarek – popularna gwiazda muzyku reggae.\nHistoria to jego konik\nDzień Dziecka. Wielkie święto kolorów w Starogardzie


Zgub tłuszcz dzięki HCA – Serwis informacyjny Bodyinfo.pl\nDom > Odżywianie > Zgub tłuszcz dzięki HCA\nZgub tłuszcz dzięki HCA\nHCA to skrót od pełnej nazwy kwasu hydroksycytrynowego, który pochodzi z owoców tamaryndowca (drzewo tropikalne) i jest substancją z grupy hydroksykwasów alifatycznych, a więc składników pokarmowych, które są istotne dla metabolizmu amfibolicznego.\nHCA jest bardzo ważnym składnikiem dla pośrednich przemian:\nAmfiboliczne szlaki przemian cukru (konkretnie glukozy) odpowiadają za rozwój otyłości, związany z nieracjonalnądietą bogato węglowodanową, która obfituje w słodycze i wyroby z białej mąki. W efekcie przemian pośrednich, pochodzaca z pokarmów bogato węglowodanowych glukoza przekształcana jest w kwasy tłuszczowe i aktywny glicerol, cząsteczki budujące cząsteczki tłuszczów zapasowych (tzw. TG).\n– wpływa na aktywność enzymów przemian pośrednich.\n– jest inhibitorem, który hamuje amfiboliczny metabolizm glukozy\n– ogranicza przemianę glukozy w tłuszcza zapasowy\n– ułatwia gromadzenie glikogenu mięśniowego i wątrobowego\n– zwiększa ergogenne właściwości diety bogato węglowodanowej\nKwas hydroksycytrynowy zalecany jest w dyscyplinach sportu, które wymagają okresowej redukcji masy ciała (np. kategorie wagowe) oraz w procesach kształtowania wydolności tlenowej w dyscyplinach wytrzymałościowych.\nSuplement ten najlepiej przyjmować 2-3 razy dziennie po 500mg na około 30min przed posiłkiem.\nTag HCA utrata tłuszczu\nNiacyna czyli Witamina B3


Pomyśl o zaletach i wadach zycia w miescie oraz na... - Zadane.pl\nPomyśl o zaletach i wadach zycia w miescie oraz na wsi. Nastepnie zastanów się, co moze wplywac na decyzję o miejscu zamieszkania człowieka. Zapisz wnioski końcowe.\nprzez Skyys 13.03.2010\nMiejsce zamieszkania stanowi ważną rzecz w życiu każdego człowieka. Mamy się tam czuć wygodnie i swojsko. Tak naprawdę zależy to od tego czy lubimy żyć w tłumie, w miejscach tętniących życiem. Czy jednak wolimy cichą i spokojną wieś. Każde z tych miejsc ma swoje zalety, a także wady. Myślę, że zależy to trochę od wieku. Osoby młode, przebojowe wolą miasto, gdzie mogą się rozwijać, ale i dobrze bawić. Starsze osoby, które już dużo przeżyły wolą wieś. Ta cisza, spokój i brak spalin wywołuję uśmiech na ich twarzy. Należy pamiętać, że człowiek to osoba, która musi przebywać z innymi, żeby czuć się szczęśliwszym, a to może mieć zarówno na wsi jak i w mieście.\n-ciasza, spokój, na drogach mały ruch\n-można chodzić do lasu na spacery\n-można uprawiać swoje owoce i warzywa\nWady życia na wsi: -cięzka praca w polu\n-cieżko znaleźć dobrą pracę\n-mało sklepów -złe dziurawe drogi\n-mozna szybko znalesć dobrze płatną prace\n-dużo sklepów, centra handlowe, lepsza służba zdrowia, -dobre drogi\nWady zycia w mieście\n-zanieczyszczenia(pyły i spaliny samochodowe)\n-korki, duże natężenia ruchu\nniektóre słowa się powtarzają ale i tak wielkie dzięki


Maciej Hamankiewicz: rozmawiania z pacjentem trzeba się uczyć | Medycyna Tybetańska prof. Enkhjargal Dovchin " ENJI" - strona zwolenników naturalnych metrod leczniczych oraz wolnego dostępu do nich\nMaciej Hamankiewicz: rozmawiania z pacjentem trzeba się uczyć\nPosted on 6 kwietnia 2010. Filed under: 1 | Tagi: enji, lekarz, lekarz Enkhjargal Dovchin ENJI, zawód |\nWojciech Kuta/Rynek Zdrowia\n– Psychologiczne predyspozycje do zawodu powinny być sprawdzane już podczas egzaminów wstępnych na uczelnię medyczną – uważa dr Maciej Hamankiewicz.\nW naszym kraju można być nieprzyjemnym człowiekiem z cuchnącym oddechem, mieć psychopatyczną osobowość, a mimo to przejść przez całe studia medyczne oraz odbywać staż podyplomowy – ubolewa w rozmowie z miesięcznikiem Rynek Zdrowia dr Maciej Hamankiewicz, przewodniczący Naczelnej Rady Lekarskiej. Publikujemy fragmenty wywiadu, który ukaże się w kwietniowym numerze RZ.\nRynek Zdrowia: – Zapowiada Pan odbudowę przez Izbę dobrego wizerunku lekarzy oraz ich obrony „przed atakami pacjentów oraz mediów”, m.in. poprzez szkolenia z zakresu prawa prasowego i public relations. To oczywiście ważne, by lekarz potrafił wytłumaczyć pacjentom, ich bliskim czy opinii publicznej złożoność procesu leczenia. Czy jednak nie obawia się Pan tworzenia w ten sposób syndromu oblężonej twierdzy z lekarzami osaczonymi przez niewdzięcznych, „roszczeniowych” pacjentów i żądnych sensacji dziennikarzy?\nMaciej Hamankiewicz: – Nie mogę nikomu zabronić takiej interpretacji zamierzeń naszego zawodowego samorządu. Ale piąte, wysokie miejsce w rankingu zawodów świadczy, że my lekarze nie musimy wcale się okopywać.\nMówimy jednak o sytuacjach, kiedy dochodzi do konfrontacji z ludźmi nam nieprzyjaznymi, którzy za wszelką cenę starają się wytworzyć atmosferę zagrożenia i braku zaufania do lekarzy. Skutki tylko jednego, tak głośnego już zdania wypowiedzianego przez pewnego polityka o lekarzu, który „już nigdy nikogo nie pozbawi życia”, wciąż są obecne w naszej rzeczywistości. Wystarczy wspomnieć o wskaźnikach w transplantologii, które do dziś nie wróciły do poziomu sprzed kilku lat.\nZaufanie pacjenta do leczącej go osoby jest kwestią fundamentalną, gdyż zawód lekarza ma charakter kapłański. Nie da się naprawiać ciała bez naprawienia duszy. Przez tysiąclecia najpierw trzeba było zostać kapłanem, aby później posiąść wiedzę umożliwiającą pomaganie innym ludziom. W tym sensie nie ma znaczenia, czy cierpiącemu przynosi się ulgę kadzidłem, laparoskopem lub maścią żmijową. Jeżeli zaufanie do lekarzy legnie w gruzach, szkodę poniosą przede wszystkim pacjenci.\n– Może bardziej niż szkolenia uczące kontaktów z mediami, lekarzom potrzebne są zajęcia dotyczące relacji z cierpiącym pacjentem i jego rodziną? Polscy lekarze potrafią rozmawiać z pacjentami?\n– To rzeczywiście jest najsłabsza strona naszego systemu ochrony zdrowia. Chcemy to, jako zawodowy samorząd, zmienić. Z doc. Romualdem Krajewskim podjęliśmy już działania w dwóch kierunkach. Po pierwsze Ośrodek Doskonalenia Zawodowego Lekarzy i Lekarzy Dentystów Naczelnej Izby Lekarskiej, koncentrujący się dotychczas głównie na podnoszeniu kwalifikacji typowo medycznych, zostanie przeorientowany na kształcenie właśnie z zakresu psychologii i umiejętności kontaktu z pacjentem. W Ośrodku w tym celu powstaną m.in. dodatkowe pomieszczenia.\nPo drugie, przy Naczelnej Izbie Lekarskiej tworzymy Biuro Praw Lekarza. Nasze koleżanki i koledzy coraz częściej są narażeni na agresywne zachowania pacjentów lub ich bliskich. Bardzo dobrze o lekarzach świadczy fakt, iż nie występują do sądów przeciwko tym osobom. Jednak Biuro przy NIL powstaje, aby bronić tego, co jest najistotniejsze w naszym zawodzie – zaufania. Na straży tegoż zaufania stoi szereg przepisów prawnych, m.in. w kodeksach: karnym i cywilnym. Nie wszyscy lekarze znają odpowiednie zapisy, a tym samym nie potrafią skorzystać z prawnej ochrony.


Pomóżmy Ali wygrać z chorobą - Ruda Śląska informacje\nNa początku tego roku okazało się, że dziewczynka cierpi na ostrą białaczkę limfoblastyczną.\nAlicja to dziewczynka z temperamentem. Wesoła, pełna energii, interesująca się światem, który ją otacza. Zapatrzona w świat Elsy z "Krainy Lodu" wielokrotnie sama zamienia się w księżniczkę, śpiewając hit bajki, jakby był dla niej stworzony. Teraz gdy musi się zmierzyć z ostrą białaczką limfoblastyczną, wszyscy wierzą, że ma tę moc, która pozwoli jej wygrać z chorobą.\nAlicja urodziła się w grudniu 2014 roku. Ciąża przebiegała bez komplikacji, a w skali Apgara dziewczynka otrzymała maksymalną liczbę punktów. Ala od zawsze była wesoła, pełna energii i zainteresowana światem, który ją otacza. Niestety na początku tego roku okazało się, że dziewczynka cierpi na ostrą białaczkę limfoblastyczną. Mała rudzianka potrzebuje naszego wsparcia w powrocie do zdrowia.\nTeraz Alicja i jej najbliżsi proszą o pomoc i wsparcie w walce z chorobą.\ntytuł wpłaty: Alicja Świerk\nPRZY WPŁACIE PayPal – Alicja Świerk\ncel szczegółowy: Alicja Świerk\nWpłat można dokonywać także poprzez specjalnie uruchomioną zrzutkę. Internetowa zbiórka pieniędzy potrwa do 22 marca. Do osiągnięcia celu zbiórki brakuje tylko 3 tys. zł.\nCiekawe jak by twoje dziecko ciężko zachorowalo panie czy pani NIC co bys zrobil zeby ratowac bo ja do swojego syna nawet bym nerke sprzedal zyby go ratowac\nnie wszyscy ludzie co pobieraja 500 plus sa patologia prosze nie wrzucac wszystkich do jednego worka\nTo niestety jest dziecko A dzieciątka naprawdę szkoda patologia ma wszystko A ci co potrzebują pomocy to z państwa nie mają nic dzieci chore nawet nie mają jako tako pomocy od Polskich lekarzy tylko muszą leczyć się za granicami naszego chorego państwa\nJo mom ino 1pytanie od czego jest państwo? niech oni pomagają a nie wiecznie dej 1% prześlij na konto kasa.\npaństwo wspiera proszę pana patologię ,typu ,,500 plus,,,a dobrzy ludzie właśnie takie akcje\nA oni nie dostają 500 plus?\n21-latek spowodował kolizję, a miał już dwa sądowe zakazy kierowania pojazdami!dodano 42 min. temu\n17. latek z Rudy Śląskiej zatrzymany za wymuszenia rozbójniczedodano 57 min. temu


Przypominamy, że od 1 marca, trwa akcja wysyłka gratis w naszym sklepie (do 7 marca). Dotyczy to wszystkich rodzajów płatności w tym także przy odbiorze. Oczywiście tylko na terenie Rzeczypospolitej (pozdrowienia Yorg!). Zachęcamy więc do odwiedzin i zakupów sprzętu i gier w sklepie TPC - TwojePC.emarket.pl. Informujemy także, że od 1 marca dostępne są w naszej ofercie karty graficzne firmy Gainward, szczególnie możemy polecić wersje Gainward Ultra/1960 TV-DVI GeForce 6600GT 128MB dla AGP oraz PCI-Epxress.\nPS. Serdecznie podziękowania dla wszystkich, którzy już skorzystali z usług naszego sklepu!\nNie wiem, (autor: spieq-Redakcja | data: 3/03/06 | godz.: 14:10)\nczy nie łyknę Kingstona SD 512, zobaczymy, jak z kasą wyjdzie. Cena rodem z Allegro, a i wysyłka fri... Mniam.\nno.. (autor: DYD-Admin | data: 3/03/06 | godz.: 14:15)\n...redakcję TPC też zachęcamy do zakupów :)\nzamówiłem 1 (autor: sol4rlag | data: 3/03/06 | godz.: 16:43)\nbęde czekał do 6 :/ też mi szybka przesyłka, podobno realizujecie w 48 godzin... ktoś tu nie umie mnożyć.\nsol4rlag ... (autor: DYD-Admin | data: 3/03/06 | godz.: 16:48)\n... realizujemy, ale weekend wchodzi w gre... dostarczanie przesyłek w sobote, albo w niedziele na razie jest nierealne...\na można zamówić z przesyłką na 10 lub 11 marca? :> (autor: Soulburner | data: 3/03/06 | godz.: 17:37)\nTzn. zamawiam dziś, ale w uwagach dopisuję "przesyłka 11 marca"? Oczywiście, z uwzględnieniem promocji... niestety, przed wypłatą kasy nie ma skąd wziąć, a ściana (bankomat) nie chce dać :P\nSoulburner... (autor: DYD-Admin | data: 3/03/06 | godz.: 17:41)\n...sprawdzę i dam znać...\nWybacz DYD, ale... (autor: marsellus | data: 3/03/06 | godz.: 17:47)\n...ten sklep jest do bani - moim zdaniem. Nie mam wcale na myśli cen, czy różnorodności produktów. Ergonomia poruszania się po nim jest daleko w tyle za większością sklepów on-line, a przecież to właśnie maksymalne uproszczenie "obsługi" odciąga użytkowników od tradycyjnych sklepów w stronę tych wirtualnych. Dla mnie lipa.\nmarsellus .. (autor: DYD-Admin | data: 3/03/06 | godz.: 18:01)\n...zgadzam sie, że grupowanie i sortowanie jest utrudnione, jednak korzystając z wyszukiwarki i porównywania produktow, można sprawnie znaleźć produkt np. grafikę:\nJa Ciebie oczywiście... (autor: marsellus | data: 3/03/06 | godz.: 18:52)\n...rozumiem, ale powiedz szczerze, kto mając wybór .1."kombinować" i znaleźć lub .2.znaleźć bez "kombinowania" wybierze opcję numer .1.? Myślę, że niewiele osób. Na pewno plusem, przede wszystkim dla stałych bywalców TPC, będzie możliwość bezpośredniego kontaktu ze "znajomą" osobą - mam na myśli Ciebie właśnie - i dzięki temu jakaś odmiana poczucia pewności i bezpieczeństwa w razie kłopotów (tfu tfu...).\nOsobście czekam na ver.2.0 Waszego sklepu. Obym się doczekał :)\nskorzystałbym... (autor: metacom | data: 3/03/06 | godz.: 19:48)\n...ale nie macie ani klawiatur Geniusa, ani nagrywarek DVD Philipsa :(\nhmmm (autor: bartek_mi | data: 3/03/06 | godz.: 21:38)\nsklep jest malo intuicyjny - trzeba spojrzec w strone konkurencji - chocby komputronik, sirius, ckznak, z zachodnich na przyklad newegg.\nzanim znalazlem kieszen na hdd/dvd na usb minely wieki i gdybym sie nie uparl to bym sobie wpredzej odpuscil\nniestety nie kupie u Was bo w temacie obudow bieda niestety :(\nSkorzystałbym, ale (autor: scheryf1 | data: 4/03/06 | godz.: 11:56)\npotrzebne mi 2 kości SDRAM PC133 256 MB, ale muszą spełniać 2 warunki: 1. szybkość odświeżania zredukowana(parametr nie podawany w opisie produktu), 2. czas dostępu 7 ns. Mam kapryśny zestaw pod względem obsługi pamięci(P III-S 1,4 512k + Abit ST6R), komp nie wstaje przy włożonym module o normalnym czasie odświeżania. W związku z powyższym 3 pytania:\n1. Czy ktoś w sklepie wskaże mi odpowiednie kości?\n2. Czy możliwa jest wymiana na inne, gdyby nie były właściwe?\n3. Jeśli tak na 1. i 2. to jak wygląda sprawa kosztów wymiany?\nscheryf1 (autor: RusH | data: 4/03/06 | godz.: 20:39)\nPO CO CI NOWY RAM DO TAKIEGO STARUSZKA?\nJAK JESTES Z WAWY TO MAM JEDNA TAKA KOSC (160Hz cas 3 trzyma na luzaka)\no szit sory za capsa, gralem w San andreas i zostalo :(\nscheryf1... (autor: DYD-Admin | data: 5/03/06 | godz.: 09:05)\n...faktycznie z SDRAM, lepiej udeż do Rusha... u nas mógłby być problem z Twoim zamówieniem...\nno i jak z tym zamówieniem na późniejszy termin? (autor: Soulburner | data: 5/03/06 | godz.: 10:23)\nChętnie bym skorzystał z darmowej przesyłki na 11 marca :]\nSoulburner (autor: DJopek | data: 5/03/06 | godz.: 12:05)\nZamów 7 marca wieczorem, wyślą 8 marca rano, dojdzie do Ciebie 9 marca, niech nikt paczki nie odbiera tylko niech listonosz awizo zostawi, a poczta przechowuje paczki chyba tydzień, więc może sobie odebrać do 16-ego :)\n@DJopek (autor: Mms | data: 5/03/06 | godz.: 15:23)\nPolak potrafi. ;)\nCo ma nie potrafić (autor: DJopek | data: 5/03/06 | godz.: 15:27)\nW końcu Polak ;-)\ndobre, dobre :) (autor: Soulburner | data: 6/03/06 | godz.: 11:21)\ntak chyba uczynię :>


Huśtawka VelvetSwing Pudrowy róż - Mamaville.pl\nHuśtawka VelvetSwing Pudrowy róż\nIndeks: Huśtawka j.róż\nWyjątkowa huśtawka VelvetSwing dla najmłodszych dzieci. Dopracowane detale, piękne jasne kolory i niebanalny wygląd. Huśtawka BabySteps to gwarancja bezpiecznej i dobrej zabawy. Nasz produkt został precyzyjnie wykończony z dbałością o każdy szczegół. Wesołe uszka i ozdobne chwosty zachęcają do kreatywnego spędzenia czasu z dzieckiem w domu, a przy tym są prawdziwą ozdobą dziecięcego pokoju czy tarasu.\nPrzepis na udaną zabawę z huśtawką BabySteps.\nKółka mocujące - do łatwego zawieszenia.\nDostępne kolory : j.Szary, krem, pudrowy róż, błękitny.\nHuśtawka robiona na zamówienie - czas wysyłki do 10 dni roboczych.\nMontaż do sufitu lub futryny drzwi na haki.\nObciążenie do max 20 kg.\nMożliwość PERSONALIZACJI - w sprzedaży dodatkowo drewniany proporczyk z grawerowanym imieniem dziecka do zawieszenia na huśtawce w cenie 15 zł.\nHuśtawka dziecięca Velvet Swing - dzieci ją kochają!\nWyposażenie dziecięcego pokoju powinno być przede wszystkim bezpieczne. Powinno także dostarczać dziecku radości. Istotne są także oczywiście względy estetyczne - dziecko i opiekunowie spędzają w tym pomieszczeniu sporo czasu. Produktem, który charakteryzuje się wszystkimi tymi cechami jest z pewnością huśtawka dziecięca Velvet Swing. Wyjątkowo estetycznie wykonana huśtawka może być elementem pokoju dziecięcego, ale także tarasu. Dzieci, uwielbiają być huśtane, kołysane, łagodne bujanie pozwala na łatwiejsze uspokojenie malucha, a także przygotowywanie go do snu. Intensywniejsze natomiast dostarczy starszemu dziecku pozytywnych emocji. Huśtawka dla dzieci BabySteps - jest świetnym pomysłem na prezent dla malucha, ponieważ dzieci ją kochają.\nHuśtawka pudrowy róży - najwyższe bezpieczeństwo i doskonały wygląd\nHuśtawka dziecięca Velvet Swing, niewątpliwie wyróżnia się na rynku - na pierwszy plan wysuwa się się niebanalny piękny wygląd. Ale to nie jedyna cecha, na którą powinniśmy zwrócić uwagę. Huśtawka pudrowy róż została zaprojektowana by, wspierać rozwój maluchów i dbać o ich zdrowie. W odróżnieniu od innych dostępnych na rynku huśtawek - huśtawka dla dzieci BabySteps pozwala na utrzymanie odpowiedniej pozycji, która nie obciąża miednicy i kręgosłupa - dba o zdrowie najmłodszych. Produkt jest wykończony z największą dbałością o szczegóły - siedzisko jest starannie obszyte, każdy szczebelek gładki, a liny mocujące wytrzymałe i solidne. Uszy wystające ponad oparcie oraz piękne chwosty zapewniają huśtawce uroczy wygląd, który zachwyci i dziecko i rodziców. Produkt jest dostępny w kilku wersjach kolorystycznych. Huśtawkę montuje się do sufitu, lub futryny drzwi. Maksymalne obciążenie to 20 kg.\nSkład: Materiały użyte: drewno, liny bawełniane oraz HIT – dzianina velvet pikowany.\nPODUCHA/WKŁAD DO FOTELA WISZĄCEGO 60/60 baBice\nPorady jak dbać o wkład BaBice: • wypełnienie: 100 % poliester • poszewka: 50% bawełna 50% poliester\nHuśtawka Royal Handmade róż falbanki Mamamia Kids\nHuśtawka Peonia Mamamia Kids\nHuśtawka Myszka Róż Mamamia Kids\nHuśtawka ogrodowa Arbuz Mamamia Kids