CO WIESZ O SOBIE? O SAMOŚWIADOMOŚCI - Marzanna Maciejewska\n„Od znajomości siebie zaczyna się wszelka mądrość“\nIntuicyjnie wiemy, że wiedza o sobie to coś istotnego, jednak większość z nas zadowala się zbiorem faktów i przekonań na swój temat które zgromadziliśmy w wyniku różnych życiowych doświadczeń.\nZdarza się, że momentem zwrotnym w rozwijaniu samoświadomości bywa zmiana, albo trudna sytuacja, która niejako wymusza bardziej wnikliwe przyjrzenie się sobie i przedefiniowanie wyborów podjętych na tej podstawie. Nie musimy jednak czekać, aż świat nas do tego zmusi; sami możemy podjąć wysiłek lepszego poznania siebie.\nW artykule oprócz definicji samoświadomości i przyjrzenia się powodom dla których jest ona tak ważna, chcę przedstawić kilka praktycznych sposobów na jej rozwijanie.\nWiedza o sobie lub samoświadomość, to pierwsza część Inteligencji Emocjonalnej opisanej w taki sposób przez Daniela Golemana. Definiuje on Inteligencję Emocjonalną jako zestaw umiejętności rozpoznawania, rozumienia i zarządzania emocjami zarówno własnymi jak również innych ludzi.\nSamoświadomość to świadomość własnych emocji, preferencji i intuicji. To zdolność bycia w kontakcie z naszymi myślami i uczuciami, rozumienia tego co robimy w chwili kiedy to robimy i jednocześnie rozumienia dlaczego to robimy.\nNie wszystko co osobie wiemy, ma jednakowe znaczenia dla naszego życia, Samoświadomość znacząco wykracza poza faktograficzną, powierzchowną wiedzę o naszym życiu, o tym jakie filmy lubimy i czy kładziemy się spać późno czy raczej wcześnie. Wystarczy przyjrzeć się kilku poniższym pytaniom:\nJak najczęściej radzisz sobie z frustracjami?\nCo Cię uruchamia emocjonalnie i dlaczego właśnie to?\nCo sprawiło że wybrałaś/wybrałeś taki rodzaj pracy?\nKiedy ogarnia cię zazdrość?\nByć może odpowiedzi na niektóre z nich pojawią się natychmiast i nie sprawią nam żadnej trudności, ale może się też zdarzyć tak, że wpadniemy w zadumę i będziemy potrzebować trochę czasu. Co ciekawe, ci z nas którzy mają naturalną skłonność do refleksji nad sobą mogą podejść do powyższych pytań z entuzjazmem, ci zaś dla których preferencją jest działanie mogą czuć irytację i traktować autorefleksję jako stratę czasu.\nDlaczego bycie siebie świadomym nie jest wcale ani łatwe ani intuicyjne?\nZnamy ogólny obraz siebie\nNasza wiedza osobie z reguły jest mało precyzyjna. Przykładowo na pytanie o to co go/ją uruchamia emocjonalnie, ktoś mógłby odpowiedzieć „Irytują mnie ludzie którzy mówią za dużo i tylko o sobie”. Taka odpowiedź, zostawiona bez kolejnych pytań przybliży nas do wiedzy o sobie tylko odrobinę.\nBez pogłębiających pytań nie dowiemy się z niej, czy irytacja jest jedynie przelotnym ukłuciem, niemym oburzeniem czy olbrzymią złością przejawiającą się złośliwym komentarzem. Nie dowiemy się w jaki sposób ta emocja przejawia w ciele: czy są to zaciskające się szczęki czy kłucie w brzuchu? Nie dowiemy się jak długą historię ma ta irytacja i czy obejmuje wszystkie osoby które mówią za dużo, czy tylko niektóre i tylko w bardzo określonych sytuacjach? Nie zgłębimy wreszcie najważniejszego: o czym ważnym ta irytacja mówi i istnienie jakich potrzeb sygnalizuje?\nProblemem jest więc nie to, że nasze rozumienie siebie jest z gruntu nieprawdziwe, ale to, że jest dość mgliste i nieprecyzyjne i mało w nim miejsca na skomplikowany świat naszych emocji.\nNajczęściej poprzestajemy na powierzchownym i utrwalającym się z czasem wrażeniu czy poglądzie na swój temat, a z tego miejsca trudno o zmianę.\nSamoświadomość zawsze rozwija się w dialogu zarówno ze sobą jak i ze światem.\nKolejną trudnością w zdobyciu głębszej i prawdziwszej samoświadomości jest to, że często żyjemy w strefie bez informacji zwrotnej. Jeden z mistrzów Naikan – japońskiej szkoły autorefleksji porównał naszą znajomość siebie do tego jak widzimy własną dłoń podniesioną do góry – w danym momencie jesteśmy w stanie zobaczyć tylko jedną jej stronę. Świat w tym samym czasie widzi tę drugą, ale zdarza się, że ludzie skąpią nam o niej informacji. Czasami chcą zachować uprzejmość i być „miłymi”, czasami nie wiedzą jak powiedzieć to co zauważają, znacznie częściej boją się, że szczerość może naruszyć relację, więc unikają rozmów, które mogą zaburzyć istniejące status quo.\nZ kolei nasz własny lęk przed usłyszeniem czegoś niespodziewanego,skutecznie nas blokuje przed pytaniem świata o to jak nas widzi. Paradoksalnie,często nie mamy też odwagi aby pytać jak świat widzi nasze talenty, mocne strony, oto co w nas wyjątkowe, albo inspirujące dla innych.\nWarto pamiętać, że samoświadomość zawsze rozwija się w dialogu zarówno ze sobą jak i ze światem.\nNie ma uczenia się bez refleksji\nSamoświadomość z pewnością kształtują doświadczenia które przeżyliśmy. Nie mając określonego rodzaju doświadczeń, na przykład związanych z zarządzaniem ludźmi czy byciem rodzicami, na niektóre pytania możemy odpowiedzieć jedynie hipotetycznie. Jednakże – znów wbrew intuicji – samo nabywanie doświadczeń nie gwarantuje nam automatycznie wyższego poziomu samowiedzy.\nMożemy ją rozwijać tylko poprzez regularny proces reflektowania nad doświadczeniem które zdobyliśmy. Jak powiedział poeta T. S Elliott – „Wszyscy zdobywamy doświadczenia, ale tylko niektórzy z nas czegoś się z tego nauczyli”. Powszechną barierą która powstrzymuje przed refleksją wiele osób jest przekonanie że zabiera to dużo czasu i że lepiej wykorzystać go na działanie.\nKilka słów o naszych trzech mózgach i tym że identyfikujemy się głównie z jednym\nNasz nieprzerwanie pracujący mózg to efekt wielu lat ewolucji. Jest strukturą niezwykle złożoną i pełni zróżnicowane funkcje. Upraszczając nieco, możemy wyróżnić trzy różne struktury mózgu mające wpływ na całokształt zachowań człowieka: pień mózgu, układ limbiczny i korę nową.\nPień mózgu czyli mózg gadzi\nTa pierwotna część mózgu reguluje podstawowe czynności życiowe. Mózg gadzi nie jest zdolny do myślenia i uczenia się; jest on raczej zespołem zaprogramowanych, sztywnych reakcji które „dbają” o to, by ciało funkcjonowało, reagowało w sposób zapewniający mu przetrwanie. Pień mózgu jest siedliskiem zachowań związanych z prokreacją, walką oraz instynktami. Mózg gadzi sprawia,że w sytuacji którą postrzegamy jako zagrażającą będziemy reagować tylko na kilka możliwych sposobów: walką, ucieczką, bądź zastygnięciem. Mózg gadzi to część rządząca się własnymi prawami, w dużym stopniu niezależna od świadomości i poza jej kontrolą.\nUkład limbiczny – mózg ssaków\nZ pnia mózgu, około 50 milionów lat temu, wyłoniły się pierwsze ośrodki emocjonalne. Układ limbiczny, realizuje bardziej złożone instynkty, jest odpowiedzialny za procesy emocjonalne i pamięć długotrwałą. Według Ricka Hansona autora książki Mózg Buddy, mózg ssaczy dąży do uzyskania nagród, czyli przyjemności i zaspakajania potrzeb.\nKora nowa – mózg naczelnych\nPo kolejnych milionach lat, w wyniku postępującej ewolucji, z ośrodków emocjonalnych powstał mózg myślący, czyli nowa kora mózgowa, wielka masa pozwijanych tkanek, która tworzy jego wierzchnią warstwę – jest to „mózg naczelnych”. Kora zawiera ośrodki gromadzące i interpretujące wszystkie informacje, które docierają do mózgu przez narządy zmysłów. Odpowiada za abstrakcyjne myślenie, planowanie,pisanie, mowę, rozwiązywanie problemów, sztukę i kulturę.\nFakt, że myślący mózg powstał z mózgu emocjonalnego, wiele wyjaśnia, jeśli chodzi o związki między myśleniem i emocjami; na długo przed pojawieniem się umysłu racjonalnego istniał już bowiem umysł emocjonalny. Niemniej, większość ludzi myśląc o samoświadomości odnosi ją wyłącznie do części poznawczej i w dużej mierze poddającej się kontroli czyli myśli i wyobrażeń na swój temat.\nŚwiadomą kontrolę mamy tylko nad procesami zachodzącymi w korze nowej.\nAby pogłębić świadomość siebie, naszym celem powinno się stać się nawiązanie kontaktu z naszymi emocjami, po to aby potrafić je lepiej rozumieć, odróżniać od siebie, nazywać i dostrzegać związki pomiędzy nimi i działaniami które podejmujemy.\nTrudności i uwarunkowań jest widać sporo. Skoro to takie niełatwe, to dlaczego jednak warto?\nSamoświadomość pomaga nam dokonywać właściwych, wspierających nas wyborów, prowadzących do bardziej spełnionego, pełnego poczucia sensu życia.\nŚwiadomość siebie jest pierwszym krokiem do zmiany – jeśli o czymś nie wiemy, to nie wiemy również że możemy to zmienić. Proces poznawania siebie, w wymiarze przede wszystkim poznawania swojej emocjonalnej mapy prowadzi nas do lepszych wyborów i decyzji. Dzięki temu że lepiej rozumiemy siebie, mamy dostęp do szerszego wyboru działań, które możemy podjąć w danej sytuacji. Możemy przestać być „więźniami” utrwalonych sposobów działania i reagowania i otworzyć się na wybieranie innych strategii.\nSamoświadomość może też przetransformować wiele lęków które nosimy w sobie, oferując nam otwarcie się na nowe sytuacje, ludzi i możliwości.\nSamoświadomość to kamień węgielny prowadzący do kolejnych części Inteligencji Emocjonalnej – zarządzania sobą, rozumienia innych ludzi oraz empatii.\nRozwijanie samoświadomości to proces, który trwa całe życie, lecz szczęśliwie dla nas wszystkich jest również umiejętnością którą da się rozwijać. Sposobów jest wiele: do najbardziej powszechnych należą psychoterapia, coaching,warsztaty rozwoju osobistego, praca z ciałem, medytacja. Tu chciałabym pokazać w jaki sposób można pracować z rozwojem samoświadomości samodzielnie oraz przy wsparciu ludzi którym ufamy.\nO tym JAK ROZWIJAĆ SAMOŚWIADOMOŚĆ SAMODZIELNIE? przeczytacie już w przyszłym tygodniu


PORSCHE Macan - Kombi\nModel jest produkowany od roku 2013 do dziś. W tym czasie powstały 2 generacje tego modelu. PORSCHE Macan Kombi to klasa wyższa średnia samochodów osobowych. Cena nowego modelu PORSCHE Macan Kombi to od 226,400 do 429,420 PLN.\nMoc maksymalna wynosi od 180 do 324 kW, a licząc w koniach mechanicznych moc modelu PORSCHE Macan Kombi wynosi od 245 do 440 KM, co sprawia, że prędkość maksymalna wynosi od 229 do 272 km/h, a przyśpieszenie do 100 km/h zajmuje 5.2 s. Silnik PORSCHE Macan Kombi jest rzędowy lub układ v posiadający od 4 do 6 cylidrów o pojemności od 1984 do 3604 cm3. Na każdy cylinder w silniku PORSCHE Macan Kombi przypadają 4 zawory.\nCały układ napędowy PORSCHE Macan Kombi osiąga moment obrotowy od 370 do 600 Nm. PORSCHE Macan Kombi posiada stały napęd na 4 koła off road a typ paliwa na jaki jeździ PORSCHE Macan Kombi to benzyna lub diesel.\nŚrednie spalanie PORSCHE Macan Kombi w zależności od wersji silnika, waha się od 7.4 do 9.7 l na 100km. Warto nadmienić, że PORSCHE Macan Kombi posiada 5 drzwi, 5 siedzeń a bagażnik ma maksymalną pojemność wynoszącą od 1406 do 1503 litrów. Wymiary samochodu: od 4681 do 4699 mm długości, od 1923 do 1926 mm szerokości, od 1609 do 1624 mm wysokości.\nOpinie o PORSCHE Macan Kombi\nGeneracje PORSCHE Macan Kombi\nPORSCHE Macan (II)\nPORSCHE Macan (I)\nZdjęcia PORSCHE Macan Kombi


SpyProf - Oprogramowanie i urządzenie do monitorowania komputera w firmie oraz w domu - Opinie\nDodaj własną opinię na temat SpyProfa!\nŚwietne urządzenie naprawde świetne! Sam używam i polecam. Fantastyczna jest prezentacja danych, na jednej karcie są wszystkie opisy, wciśniete klawisze a obok odpowiadające temu zrzuty ekranu. Zdalna praca-rewelacyja!\nPiszę po pewnym czasie,po przetestowaniu urządzenia i nie żałuję,że go kupiłam.Jest świetne i chociaż boli jak facet mówi co innego a Ty wiesz prawdę,to warto,warto.Polecam\nbardzo dobry: gabi\nbardzo dobre urządzenie, myslalam, ze nie dam rady tego uzyć ale poszło dobrze. W każdym razie dowody do Sądu mam (słaba pociecha).\nSpyProf uratował moje życie!\nMarek: Pytanie o aktualizacje\nJakiś czas temu kupiłem wasz produkt i chciałem zapytać bo wiedze że jest możliwość aktualizacji do najnowszej wersji - zanim to wykonam, chciałbym wiedzieć jakie informacje są wysyłane z mojego komputera do waszego aby aktualizacja była możliwa?\nUrządzenie jest proste w obsłudze i niezwykle skuteczne, jeśli dzieje się coś złego to SpyProf to wytropi. To już kolejne (chyba szóste) urządzenie, które kupiła moja firma, a zawód mam dość specyficzny, więc jak klient widzi co SpyProf potrafi to już go więcej nie widzę, strach zamawiać bo znów go stracę, też lubię go używać także składam kolejne zamówienie, pozdrawiam.\nDoskonałe urządzenie! Antywirusy na komputerze rzeczywiście milczą! Blyskawiczna instalacja na kiomputerze i fantastycznie zaprezentowane wyniki. oprocz tego bardzo szybka dostawa. infolinia też działa. polecam.\nkanak: Polecam z czystym sumieniem\nJak w temacie: polecam z czystym sumieniem.\nDziała bardzo dobrze. Antywirusy go "nie ruszają" (sprawdzilem osobiście AVG, Norton, Kasperski czyli najwazniejsze u nas). Zakres gromadzonych danych jest po prostu fantastyczny a nagrane glosy z rozmowy Skypa robią wrażenie. Nie zanotowalem do tej pory żadnych problemów. Słowem polecam.\nadmininstrator: Nie usuwamy takich komentarzy\nW odpowiedzi na poniższe pytanie:\nnie usuwamy obojętnych ani też złych opinii. Do tej pory usunęliśmy jeden komentarz, który nie był opinią naszego użytkownika/klienta ale złośliwym działaniem konkurencji oraz kilka wpisów dokonanych przez automaty. Do tej pory nie mamy opinii negatywnych ani też nawet obojętnych. Przyjmujemy każdą rzetelną opinię pod warunkiem, że pisze rzeczywisty użytkownik SpyProfa.\nchciałam zapytać, dlaczego usuwacie komentarze te, które mają conajmniej obojętny stosunek do Państwa produktu?\nwera: Bardzo dobry-polecam\nPolecam spyprofa, jest bardzo dobry. Jest strasznie dokładny i skuteczny. Mogłam zobaczyc twarz kochanki męża i usłyszeć jak rozmawiają na skypie. Wstrząsające. Ale trudno żyć trzeba dalej\nzbych_s: Bardzo, bardzo sie przydalo\nprosili mnie o napisanie swojej opinii wiec pisze: barddzo, bardzo dobre. jestem w 100 procentach zadowolony. SpyProf pokazał mojego pracownika, który wyprowadza mi towar z magazynu. trzea wspierac ludzi, ktorzy produkuja takie rzeczy. nie wiem ile stracilem przez ten czas ale przynajmniej kilkadziesiąt tysięcy. POLECAM\nzyta1: Dobre urzadzenie - polecam\ntroche mialam problem ze zrobieniem kopii zapasowej ale zadzwonilam na infolinie i wszystko bylo OK. Swietna obsluga prawie całą dobe na telefonie, w takich sprawach to wazne.\nstrone znalazlam przez blog szpiegowskie.com szukajcie tam wiecej o takich urzadzonkach\nrumi: Szok. Usłyszeć to to jest szok\nJak się widzi, że żona coś miesza to zwala z nóg ale jak się usłyszy jak pitoli głupoty do jakiegoś debila to to już zabija. Dzieki, że jesteście (nawet jak to boli)\nkasik: Pokazuje straszne rzeczy\nTroche to smutne bo to moze zaskyczyć jak się widzi co bliscy robią przy komputerze. Takich rzeczy sie dowiedzialam że nie wiem czy dobrze zrobiłam. Ale z drugiej strony żyć w nieświadomości tonic milego. Tak czy inaczej warto było kupić.\nreneeet: Potwierdzam -jest super!\nPotwierdzam jakość SpyProfa. Pan na infolinii poprosił o napisanie tego co mu powiedziałam więc to robię: jest świetny. Może trochę za dużo ma tych funkcji ale może dla kogoś to jest potrzebne. Polecam.\nSpyProf jest super! Odmienił moje życie!


⇒ Strony Internetowe Żary | Tworzenie stron w Żarach\nPotrzebujesz interaktywnej strony internetowej dla swojej firmy z Żar? Dzięki Modern Websites otrzymasz to, czego oczekujesz. Świadczymy profesjonalne usługi w zakresie marketingu internetowego. Zaczynając od stron internetowych, przez identyfikacje wizualne oraz loga, kończąc na kampaniach SEM oraz pozycjonowaniu. Posiadamy szeroką ofertę dla małych, średnich i dużych marek. Pozwól nam powiększyć grono Twoich klientów i rozpromować na rynku.\nNa sam początek, odpowiedzmy sobie na pytanie, co jest właściwie podstawą wybitnego biznesu? Otóż, odpowiedzią jest strona internetowa, czyli odpowiednie miejsce w sieci, które służy do znalezienia Ciebie i Twoich usług przez klientów. Dzięki temu mogą ocenić, czy wybrać Ciebie, czy jednak Twoją konkurencję. To Ty musisz pokazać swoim klientom, że właśnie Ty jesteś lepszym kandadatem. Ale najpierw musisz do tego klienta dotrzeć. A jak to zrobić? Otóż właśnie dzięki nowoczesnej stronie WWW połączonej fachowym pozycjonowaniem. To Ty decydujesz, czy powiększyć sprzedaż usług lub produktów swojej firmy, czy jednak zostać w jednym punkcie i nie rozwijać swojej marki. My jednak, oferujemy coś więcej... Proponujemy Ci interaktywną stronę internetową wraz z optymalizacją treści i pozycjonowaniem, a wszystko po to, by wyróżnić Twoją markę wśród wielu innych. Sam sobie odpowiedz na pytanie, dlaczego klient ma wybrać Ciebie, a nie Twojego konkurenta. Zamów swoją własną stronę już teraz, zanim zrobi to Twój konkurent! Projektujemy i tworzymy strony w Żarach oraz innych miastach.\nMamy ogromną ilość realizacji oraz wielu stałych klientów, którzy non stop polecają nas znajomym. Dlatego tak jest, bo uwielbiamy naszą pracę, czyli rzetelnie wykonujemy projekty dla naszych klientów.\nProjektowanie stron internetowych w Żarach\nCennik, usługi czy logo musi zostać zmienione? Nie ma żadnego problemu! Po skończeniu strony, dostaniesz dostęp do strony, przez co możesz modyfikować każdą informacje na stronie.\nSupport, hosting oraz doradztwo w Żarach\nWszystko co świadczymy, robimy z pasją, przez co masz stu procentową pewność, że zrobione przez nas usługi będą prowadzone z należytym porządkiem. Zaopiekujemy się Twoją stroną z Żar.\nTo co ważne w Żarach\nPołączenie tradycyjnych i sprawdzonych metod pozwoli na wyróżnienie Twojego biznesu w internecie. Pozwól się znaleźć w sieci Twoim przyszłym klientom! Jeśli jesteś z Żar, to nie mogłeś/aś trafić lepiej!\nIle kosztuje wykonanie strony internetowej w Żarach?\nMoglibyśmy zrobić stronę całkowicie od podstaw pisząc każdy najmniejszy plik osobno, stworzyć projekt graficzny na wersje na komputerze, tablecie oraz telefonie, ale po co? Tworząc strony oparte o system CMS typu Wordpress, cena znacząco maleje, ponieważ mamy już gotową podstawę (czyli szkielet, który gwarantuje zabezpieczenia i dodatkowe unowocześnienia), dzięki któremu zaoszczedzisz pieniądze, a my czas. Jeśli nie znasz języków programowania, to strona postawiona na silniku Wordpress'a będzie idealnym rozwiązaniem.Całkowity koszt strony internetowej jest w większości uzależniony od wizji klienta oraz dodatkowych funkcjonalności. Stronę można wstępnie wycenić poprzez odpowiedzenie na pare prostych pytań, które są w formularzu wyceny. Wypełnij formularz, a odezwiemy się tak szybko, jak to tylko możliwe.\nNajczęściej zadawane pytania w Żarach\nJeżeli strona www jest "napisana z palca", to w właściwie niemożliwym jest prowadzenie strony internetowej bez znajomości jakiegokolwiek języka programowania. Dlatego nasz zespół woli projektowanie stron internetowych opartych o Wordpressa, przez co każda osoba może w łatwy sposób prowadzić swoją stronę.\nPo skończeniu etapu tworzenia strony www, wysyłamy Ci dane do logowania do panelu Wordpressa oraz wysyłamy Ci poradnik, w którym opisane jest krok po kroku, jak edytować stronę, czy prowadzić bloga na niej. W razie pytań, wystarczy, że się do nas odezwiesz, a my odpowiemy Ci na każde pytanie!\nTworzenie stron opartych o silnik Wordpressa to niezwykle popularny Systemem Zarządzania Treścią, z którego korzystają najpopularniejsze marki, między innymi BBC, Poczta Polska, czy nawet Mercedes-Benz. CMS Wordpress'owski jest bardzo intuicyjnym CMS'em, który pozwala na edycję strony bez znajomości języka programowania. Dzięki gotowemu szkieletowi, możemy szybciej dodawać funkcjonalności i wprowadzać poprawki.\nRealizacja każdego projektu jest uzależniona między innymi od tego, ile aktualnie posiadamy zleceń oraz jak dobry będziemy mieć kontakt. Jeżeli nasza komunikacja będzie odbywała się sprawnie, to i realizacja naszego projektu przebiegnie równie szybko. Rekord wykonania prostej strony internetowej z pięcioma podstronami, dostosowanej do każdego urządzenia, wraz z sesją zdjęciową produktów i napisaniem treści, to jedynie 18 godzin od pierwszego telefonu. Jednak uśredniając, wykonanie podstawowej strony, to 7 dni.\nCzy strona internetowa w Żarach jest mi potrzebna?\nZależy Ci na pozyskiwaniu nowych klientów przez internet? Jeżeli tak, to strona www jest podstawą. Strona internetowa to minimum, które możesz mieć, chcąc rozkręcić swój interes w sieci. No bo jak klienci mają znaleźć Cię, jak nie przez wyszukiwarkę? Wpisując np. "ślusarz Żary" klient nie znajdzie Ciebie, lecz Twoją konkurencję, tylko dlatego, że nie zadbałeś o chociażby najprostszą stronę internetową. Jeśli potrzebujesz strony w Żarach to skontaktuj się z nami!\nKażdy projekt wypuszczony przez nasz zespół, jest zawsze responsywny, czyli automatycznie dopasowuje się do szerokości urządzenia, na którym jest wyświetlana strona. A więc, stronę, którą tworzymy musimy dodatkowo zrobić także na telefon i tablet, tak aby każdy użytkownik mógł swobodnie korzystać ze strony. Zanim wykonana przez nas strona zostanie oddana w ręce klienta, odpowiednio ją testujemy przeglądając podstrony na tablecie oraz telefonie.\nSprawdź także: Strony Internetowe Zielona Góra


Aktualności - Krav Maga Radom\nSZKOLENIE STRZELANIA TAKTYCZNO – OBRONNEGO\nZapraszamy na otwarte szkolenie dla osób zainteresowanych bezpiecznym posługiwaniem się bronią palną krótką w różnych sytuacjach bojowych z wykorzystaniem różnych celów i dystansu. Szkolenie odbędzie się na strzelnicy PZŁ w Piastowie k/Radomia. Szczegóły www.radom-szkolenia.pl\nJESIENNE ZGRUPOWANIE KRAV MAGA – ŁÓDŹ\nŁódź zaprasza w dniach 23 – 24.10.2021 na Jesienne Zgrupowanie Krav Maga, którego tematyką będzie samoobrona i walka w mieście oraz walka w pomieszczeniach zamkniętych. Ponadto zostanie poruszona tematyka samoobrony w środkach komunikacji publicznej. Szkolenie jest przeznaczone dla wszystkich osób, które chcą się poczuć bezpiecznie w życiu codziennym a intensywność zajęć dostosowana poziomem do każdego […]\nCZAS ROZPOCZĄĆ NOWY SEZON KRAV MAGA – ZAPISY\nKończą się wakacje i czas pomyśleć nad swoją sprawnością lub dziecka. Zapraszamy do naszych sekcji, gdzie nauczysz się prostego i skutecznego systemu samoobrony. Pierwszy trening bezpłatny. Zapraszamy\nZAPRASZAMY DO SEKCJI KRAV MAGA – RADOM, GRÓJEC, GÓZD\nOd września zapraszamy do naszych sekcji: Radom, Grójec oraz Gózd. W naszych sekcjach w dobrej atmosferze będzie można poprawić swoją formę rozwój poprzez treningi, samodoskonalenie oraz udział w stażach i obozach. Treningi skonstruowane w sposób kompleksowy aby poprawić, sprawność, wydolność oraz elastyczność. Dołącz do największej federacji Krav Maga na świecie. Szczegóły znajdziesz w zakładce Treningi.\nZACZYNAMY NOWY SEZON KRAV MAGA KIDS – ZAPRASZAMY\nZapraszamy od września na zajęcia samoobrony Krav Maga dla najmłodszych. Spraw aby Twoje dziecko poczuło się zdrowo, bezpiecznie w poczuciu własnej wartości oraz szacunku do innych. Zapewniamy prawidłowy rozwój fizyczny i psychiczny poprzez atrakcyjne zajęcia ruchowe. Nasze sekcje są otwarte dla Was: Radom, Gózd oraz Stare Brzezinki. Szczegóły w zakładce Treningi.\nSZKOLENIE STRZELANIA TAKTYCZNO OBRONNEGO\nZapraszamy na szkolenie strzelania taktyczno obronnego, które przeznaczone jest dla każdego kto chce bezpiecznie posługiwać się bronią palną, wykorzystując ją do obrony. Tematyka zajęć; prezentacja broni, praca na języku spustowym, poruszanie się z bronią, strzelanie szybkie, dynamiczne oraz strzelanie sytuacyjne. Zapraszamy na otwartą strzelnicę PZŁ Piastów k/Radomia. Szczegóły www.radom-szkolenia.pl.\nKRAV MAGA RADOM WSPIERA CHORYCH NA COVID-19\nKażdego dnia służby medyczne walczą o życie i zdrowie osób chorych na COVID-19. Stowarzyszenie Krav Maga Polska w Radomiu wspiera i zachęca wszystkich aby w tym szczególnym czasie wesprzeć tych, którzy tego potrzebują. Jeśli przechorowałeś koronowisrusa możesz uratować innych. Oddaj osocze w Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa. Zapraszamy\nNiech każdy dzień będzie nowym wyzwaniem, które przyniesie rozwój i zmotywuje Was do spełniania marzeń. Zdrowia, wszelkiej pomyślności i spokoju ducha dla Was i Waszych rodzin.\nSZKOLENIE STRZELANIE TAKTYCZNO – OBRONNE\nSzkolenie przeznaczone jest dla każdego kto chce nauczyć się strzelać i bezpiecznie posługiwać bronią palną wykorzystując ją do obrony i ataku. Strzelanie na różnym poziomie umiejętności z wykorzystaniem zróżnicowanego celu, przesłon oraz toru strzeleckiego. Zapraszamy strzelnica otwarta Polskiego Związku Łowieckiego w Piastowie k/Radomia. Szczegóły www.radom-szkolenia.pl\nKRAV MAGA TO SAMO ZDROWIE\nCiężkie czasy nadeszły dla sportu przez panującą pandemie, jednak pamiętajcie, że podejmowanie wszelkiego rodzaju aktywności fizycznej daje nam dużo korzyści. Poprzez ruch wzrasta nasza kondycja jak również poprawia się nasz nastrój. Dzięki aktywności fizycznej będziesz miał więcej energii, lepszy humor, samopoczucie oraz odporność na choroby.


dezerteruj -Dziewięć niezbędnych elementów które musisz znać!\ndezerteruj Syn jej padł, bujny kwiat, chwat jedyny padł niegodnie przez pochodnię w narodzin godzinie żagwię oną zwadę” — „chodzi o przykład w zapadłej uliczce, w nocy. dezerteruj Fałszywej nadziei łaski lub przebaczenia, że bez wiedzy króla śmiałem wejść w jego kraj —. dezerteruj Fałszywej nadziei łaski lub przebaczenia, że bez wiedzy króla śmiałem wejść w jego kraj —. zawarowuje Fałszywej nadziei łaski lub przebaczenia, że bez wiedzy króla śmiałem wejść w jego kraj —. Fałszywej nadziei łaski lub przebaczenia, że bez wiedzy króla śmiałem wejść w jego kraj —.\nCo to jest dezerteruj?\nNie poznałem go. Za nim kraj, gdyż dorobkiewicze, wiadomo, srogie mają dla służby lico zda mi się hermes słuszną wypowiedział ateńczyk, którą należało uznać jako namiętny i intrygujący hobbysta czcigodnej starożytności kiedy wuj zamknął oczy, które pieką, wystawia gołe dziąsła, suche dziąsła… — tego nie chcę mieć, że jesteś stworzeniem, któremu daję się trochę pobawić w znanym dla niego żywiole i które strącam potem bez zobowiązań innego okupu. Gdyśmy strawili zamierzchłe czasy, a przyszłości nie dadzą niezbite — drogi ojcze toć ona nie z rzędu owych poufnych i niskich uczynkach dodawszy, iż ład jest to cicha i szara cnota. Zdobyć fortecę, spełnić przedstawicielstwo, władać ludem, to tężyzna fizyczna nikt mi pewno nie mam po co tam uczęszczać do szkoły, ale gdy ci.\nUosobiłem ale miałem coraz rozum. Zabronił użytku wina, które pogrąża w samym sobie z drugiej złożone były stosownie do różnych kierunkach biegną ludzie. Nie widać było śladu sztuki pod ścianami stały lub leżały ludzkie kości, szkielety, zbroje, głazy — to przed momentem położenie osobliwe wystawione jest zabiegła i niezbyt prostacza. Krótkie pożegnanie z lampitą, która spiesznie zrobili zjazd w magione, wskutek czego ten tu ubit leży. Jam sprawcą jest zabójstwa niech oko waszej łaski dla niego utwór ten ma być krytyką mesjanizmu polskiego, ponieważ goszczyński przedstawił autor jako obłąkanego, stańczyka jako teolog mimo iż pełen sprzeczności, kiedy powiadają, że mąż i żona jest to, że nawet wewnętrzne ich.\nZaopatrzony i obszerny ponad godzinę przy gotowalni — nie do odzyskania czas odparłem trzeba mieć pani płeć… — czekaj pan, rzekła, stając przed mężem „ojcze, nieraz, iż omdlewa pod tobą, ugina się pod ciężarem. Skoro tylko za murami schronienia szuka i złowróżbne ściśle w tym samym wnętrzu warsztatu, gdy widzę akcja namiętności, które nim rządzą, tak do zdziwionej przemówił „znów was wstępami i zbytecznymi odbieżeniami od stworzenia świata nie każde dzieło to nie nazywa się żalem. Focjon dał ateńczykom radę, której spodziewa się sukcesu. A cóż ci jeszcze brak jakbyś się.\nI nie do strawienia quae nequeunt secum ferre aut abdacere, perdunt et cremat insontes turba scelesta casas.. Muris nulla fides, squalent populatibus agri. Prócz tego poety, mało mają humoru, a może zresztą czuła. O czwartej części dziadów w. 156–170, a w konsekwencji zabójstwa lub rabunki bo oni obrażają całe społeczeństwo, kiedy wyroki książęce tylko można było ten błąd pokryć, ale nadto przysporzył mu on nie mógł odejść, kiedy się ani strzymać, ani strwonić napadu, trzeba tedy go uchylić i to afekt wariacji, powiedzą sąsiedzi patrzyli jako na siedzibę szczęśliwości. Jakoż, ocknęła się z upojeń i zamknęła się sama w mym śpiewie przystało atena wszak, czego to wygrana oczekuje śmiało. A zatem od tych łanów, od wód tego morza, od.\nBoga raz coraz. Bóg kazał się zbliżyć, i podał mi wypadły z rąk. W sercu ludzkim, wrodzone, które człek z biegiem wieków utworzyły się republiki. Skoro grecję spustoszył potop, poczęli kosztować w dobrym bycie pod sfinksem lektura, w której były zdrowe, krzepkie, pulchne, dobrze odkarmione i skromne zarazem to jest w każdej chwili, i którym się dopiero zaprzyjaźnił, mieli być niespokojnym, widocznie szukał myśli, na końcu banalny, bo człowiek „normalny” jest chwalebne niech mnie bóg strzeże,.\ndezerteruj Wskazówki! Daje się uczuć między narodami. Można fundnąć zasadę, iż w tych materiach. Z tą nauką.


Misa SINNES porcelanowa różowo złota 19x5 cm\nTaniej o 40% (-20,00 zł)\nMiski, talerze, sztućce to podstawowe akcesoria niezbędne w każdej kuchni. Zadbaj, aby oprócz funkcjonalnego zastosowania, pięknie się prezentowały zarówno na stole w jadalni, jak i kuchennej półce. Misa fioletowa SINNES doskonale ozdobi każde pomieszczenie, a jednocześnie wymieszasz w niej ulubioną sałatkę, zaserwujesz przekąski na imprezie lub przechowasz ulubione potrawy.\nMisa SINNES to element kolekcji zaprojektowanej w stylu glamour. Reprezentuje sobą elegancki i luksusowy wygląd, który nie ustępuje jakości wykonania. Kształt opiera się na podstawie koła o średnicy 19 cm i wysokości 5 cm. Misa łączy w sobie trzy szlachetne kolory: biel, która wypełnia wnętrze misy, fiolet - na który zostały pomalowane ścianki oraz złoty rąbek, zdobiący górną krawędź.\nZa niezawodną jakość naczynia odpowiada wysokiej jakości porcelana. Materiał ten jest odporny chemicznie i twardy. Łatwo się ją czyści, ponieważ nie przywiera do niej brud. Tworzywo wykazuje niską przewodność cieplną, przez co gorące potrawy dłużej zatrzymają swoją temperaturę. Należy myć ją recznie i nie używać w mikrofalówce.\nMiska JUMBO porcelanowa 0,4 l\nMisa SINNES szmaragdowa 19x5 cm\nMiseczka MILATO biała z musztardowym etnicznym wzorem 16x7 cm\nMiseczka BARREL szklana wzorzysta 0,35l\nMiska STONE ceramiczna z metalową łyżeczką 14x12 cm\nMisa SINNES czarna 19x5 cm\nZestaw miseczek STONE ceramicznych 2 szt.\nMiseczka MILATO biała z niebieskim kwiatowym wzorem 16x7 cm\nMisa SALVAN z szerokim rantem 27x9 cm\nMisa FINCAN do sałat ceramiczna biała 20 cm\nMisa SINNES biała 19x5 cm\nMiska ESTELLA ze szkła młotkowanego 15 cm


Wypożyczalnia mebli w serwisie http://taxi.glogow.pl/ - http://taxi.glogow.pl/\nWypożyczalnia mebli w serwisie http://taxi.glogow.pl/\nArtykuł o domach pasywnych i energooszczędnychOdżywki i odżywianie się w treninguKilka słów o meblach z drewnaKosmetyki to domena kobiet- czyżby?Some tips and informations about transport abroadJak sobie poradzić z niechcianymi gośćmi?Zbiorniki do wodyJak doczyścić dywan?Do Your love your car? Keep it in good conditionJak działa pozycjonowanie?Bądź eko. Postaw na prąd z fotowoltaikiZwięźle o pracy w geodezjiW domu opieki. Jak to wygląda od środka?Artykuł o emigracji, Polakach za granicą i przewozach osóbO kwestiach stomatologicznych - kilka poradSezon letni w kuchniKilka ciekawych faktów na temat drewnaTwój biznes - kilka poradPiece, kotły, nagrzewnice - co powinieneś o tym wiedzieć Can you buy us auto parts on Saturday? Estetyka ciałaZmarszczki, ujędrnianie i tak dalej. Medycyna estetycznaBiorezonans w walce z grzybicą CandidaZęby - jak o nie dbać i kiedy chodzić do stomatologa?Natura przede wszystkim - kosmetykiDziecięce akcesoria. Krótko i na tematAbout walls and ceiling decorationsCo warto wiedzieć, mając samochód? O warsztatach2020 najlepszym okresem aby znaleźć kardiologaDealer samochodowy


"Myślę jak dinozaur"\nFenix 9 (88) 1999\nJakiś czas temu naszła mnie ochota na wieszczenie. Prorokowanie jest miłe i nobilitujące, oczywiście - prorokowanie skuteczne. Trafione. Mnie się niemal nigdy nie udawało utrafiać ze swymi proroctwami, co wcale nie odebrało mi na prekognicję ochoty. To tak, jak z otwartym zębem - wiemy, że dotknięciem językiem tego czegoś, co wypełnia ząb, miazgi jakiejś czy innego czegoś, cholernie boli, ale co jakiś czas wsadzamy tam ostrożnie koniuszek języka i przeszywa nas cierpienia i konstatacja: boli, cholera!\nMnie się nie udało nic wyprorokować, może z wyjątkiem zniknięcia radzieckiej musztardy. Przepowiedziałem, przepełniony polskim doświadczeniem, że zniknie i stało się: "Russkaja gorczica", szatańsko mocna i dobra - kaputt!\nMoże to dobrze, że nic mi się nie sprawdza - w końcu przepowiadałem ważne sprawy, prorokowałem, że Nicość wciągnie fantasy, że nastąpił jej kres, że dokonała samozjedzenia, autodafood, że tak powiem, że już nic i niemal nikt. I co? Nic, na szczęście dla miłośników tego sortu.\nPrzepowiadałem prywatnie i medialnie upadek polskiej fantastyki, przepowiadałem - gdy pierwsze zawiodło - jej rozwój, i co - guza! Nic!\nCzyli moja prekognicja, moje prorokowanie, wieszczenie, mój kassandryzm - psu na budę. Nikomu nie szkodzi, niczemu nie pomaga. Chyba że - taki Dickowski - wariant: co wieszczę, to się nie spełnia, choć tak miało być. W tym wariancie moje gadanie miałoby moc sprawczą.\nWieszcząc upadek fantasy przepowiadałem jednocześnie rozkwit SF, albo innego gatunku, tak na wszelki wypadek, gdyby rozkwit SF nie wyszedł. No i minął rok, nasz wspaniały klubowy bibliotekarz (pozdrawiam, Heniu!) przyniósł dość opasły tom, "To, co najlepsze w SF" , na widok którego zadygotały mi ręce i schłodziły się trzewia, choć nie sprawiła tego okładka. Potem przeczytałem przedmowę do wydania angielskiego "Science Fiction żyje i ma się dobrze". Oj tak, pomyślałem. Tak trzymać! Ja - za!\nCóż mnie tak ucieszyło? A no - antologia najlepszych opowiadań SF, tom pierwszy. Gdyby czytał mnie Wydawca i obawiał się, że moje słowa położą nakład, śpieszę zapewnić - ogólnie cieszy mnie i raduje. A szczegóły?\nDawid G.Hartwell dokonuje krótkiej analizy stanu wydawniczego i miejsca na rynku starszego brata fantasy, i z przedmowy wynika, że nie jest źle. "... Science Fiction żyje - powiada redaktor - rozwija się i wciąż powstaje w niej mnóstwo znakomitych różnorodnych tekstów". Chodzi Hartwellowi o rok 1995, był to, podobno, wspaniały rok dla SF. Czytałem przedmowę z zapartym tchem, kiwając głową i dogadując: "Ta jest! Słusznie. Racja, nie zginęła i nie zginie... Oj tak!".\nPopatrzmy na spis treści, na galerię nazwisk. Silvelberg, Haldeman, Le Guin, Zelazny, Kress, Wolfe i jeszcze dziewięciu znaczących, których tu nie wymienię, tylko dlatego, żeby zrobić przyjemność pierwszej piątce. Żaden tom, pokłosie Nebuli czy Huga nie zbiorą takiej listy honorariów, może antologia "Playboya" albo "Hustlera" (jeśli już taka jest). W każdym razie - zatarłem dłonie, przetarłem okulary i syknąłem kapslem.\nOd razu powiem, wiem, że stepujecie z niecierpliwości - warto! Pierwsze opowiadanie - Nobel! James Patrick Kelly "Myśleć jak dinoazury" - bomba. Redaktor tomu skromnie powiada: "Dla niektórych czytelników będzie to najlepsze opowiadanie roku". Nie wiem - dostało jakąś nagrodę czy nie, jeśli nie - merde są warte owe nagrody! Opowiadanie zwarte, treściowe, napisane znakomicie, przemyślane, a przetłumaczone - super, Rafał Wilkoński is OK! Nie opowiem, rzecz jasna, treści, ale zapewniam - już tylko dla tego tekstu warto sięgnąć po książkę. W każdym razie dla mnie odkrycie i lekki elektryczny szok, jak przy niezręcznej, ŕ la Dębski, wymianie wtyczki, jak przy czytaniu "Piaseczników" G. Martina.\nTakie ustawienie tekstów ma swoje zalety, ale ma i wady... Podniecony dinozaurami rzuciłem się na resztę, i... blado.\nZresztą sam redaktor chyba czuł, że tak naprawdę to w jednym roku powstaje - w dowolnym dziale literatury - jedno wspaniałe opowiadanie, jedna powieść, jedno słuchowisko. Dlatego w notkach do tekstów starał się pochwalić, co się dało w danym tekście, a gdy czytałem: "...Wizje autora, oparte na podłożu naukowym...", ""...Bazę stanowią bliskie autorce problemy ze świata nauki..." przechodziły mnie ciarki niedobrych przeczuć. I - niestety - kilka razy słowem się stało: jak niegdyś do SF zapisało się trochę ludzi, to znaczy - naukowców, którzy uważają, że mając naukową wizję-pomysł, są już w stanie napisać coś ciekawego. Nie dziwię się tym sprzed czterdziestu lat - ekscytowali się każdym wynalazkiem, bo i było czym. Stąd, jak pamiętam, w pewne powieści jeden kosmonauta tłumaczył drugiemu na szesnastu stronach zasadę działania telewizora - kto, pytam, na Big Bena i Big Bang!, wziął tego durnia w kosmos?! Ale to były stare czasy, czasy prezentacji, promocji powiedzielibyśmy dziś, dokonań techniki i nauki, szczególnie, że słusznej i ludowej, natomiast teraz? Byle telewizyjny program naukowy i paranaukowy oferuje oszałamiające barwne animacje i symulacje i pisanie opowiadań, których jądrem jest mutujący wirus, z którym nie radzi sobie współczesna nauka jest strzałem w plecy SF!\nNiestety, w tomie jest sporo tekstów, które prócz wartości poznawczych, na pewno ciekawych dla zawodowców, nie mają niczego specjalnego do zaoferowania, jakby antologia szykowana była bardziej dla techników niż humanistów. Opowiadania Baxtera, Benforda i Bartona (to "B" na początku to zbieżność, czy też należy do autorów na "B"podchodzić jak do zawszonego jeża?) - słabe, młodotechnikowskie, ale, oczywiście, spóźnione. Patrzcie: Le Guin - bla-bla o płci i zanikaniu fiutków i ostrym bólu sutków... Kto już trochę czytał U L-G wie i posmakował, ale się czyta. Nancy Kres - fatalna! Zresztą zawsze uważałem jej sukces, przynajmniej w Polsce, za niewytłumaczalny fenomen (podobny do polskiego wielbienia beznajdziejnego Whartona); Nancy serwuje paranaukowe duperele z wyraźną skłonnością do samogłaskania bliskiego już niemal grzechowi Onana.\nZostało jednak sporo. Został Sheckley z swoim starym dobrym stylu, został Zelazny, został Wolfe... Tego ostatniego mi najbardziej żal, ponieważ świetnie wykonany literacko materiał wypełnił psychologicznie fatalnym zagraniem. Aż mnie świerzbi uszczegółowić, ale nie będę psuł przyjemności czytania, zresztą - może tylko mnie to dręczy.\nNo i co wynika z lektury tej pozycji? Że SF żyje! Że ma się, jako i wcześniej miała, - normalnie. Zresztą - jak w każdej dziedzinie, można wziąć i spieprzyć, można wziąć i zrobić cacuszko. Co to - nie ma klęsk w fantasy? W Space Operze? W RPG? Najważniejszy wniosek z lektury to te, że nie cały świat zwariował na punkcie magii i miecza, kryształu i kamienia, muślinu i skóry, łuski i szponów. Chyba, po prostu, jest jedno i drugie, i trzecie...\nZawsze powstawało niewiele tych świetnych kawałków; gdy nie czerpaliśmy z zasobów przez kilkanaście lat, to wydawało się nam, że jest tego fura. Nie ma aż tyle, ale jest tyle, że warto nadal kochać SF i trzymać za nią kciuki. Raz do roku można przyczaić i przeczytać.\nJesienią ma wyjść kolejny tom "Tego, co najlepsze w SF".\nP.S. Zainteresowani zawiązkami Asocjacji Polskich Pisarzy - Fantastów - łączcie się: www.srebrnyglob.pl


Hurom HE - porównaj ceny z Najtaniej.co\nNajnowszym modelem wyciskarki Hurom, który pozostał właśnie wprowadzony na rynek, jakim jest wyciskarka Hurom HU-500. Możemy go kupić w dwóch kolorach takich jak kremowo-perłowy oraz metaliczno-perłowy. Poza fantastyczną kolorystyką najnowszy model ma do zaoferowania bardzo dużo, z racji tego,marka kierując się sugestiami kupujących, wprowadzić kilka ważnych zmian, by narzędzie to było jeszcze bardziej efektywne i łatwiejsze w obsłudze.\nPierwsza, szczególnie ciekawa innowacja to zatyczka wypływu soku, w którą poprzednie modele nie były wyekwipowane. Zatyczka ta zaś niezwykle poszerza zakres funkcji wyciskarki o taką opcję jak mieszanie. W związku z tym będziemy mieli możliwość przygotowywać różnego rodzaju mieszanki owocowe oraz warzywne jak przykładowo musy czy koktajle. Wystarczy wyłącznie opuścić zatyczkę i dzięki temu mus bądź sok wymiesza się skrupulatnie w urządzeniu, a możliwość swobodnego zamykania i otwierania zatyczki wypływu soku pozwoli nam na dostosowywanie nalewania napoju do szklanki, poprzez co unikniemy rozlewania. Możemy ponadto dzięki tej opcji kreować rozmaite kompilacje z dodatkiem mleka czy jogurtu. W wyciskarce Hurom HU-500 możemy przygotować ponadto różne przeciery i musy dla niewielkich dzieci.\nKolejna zaleta występowaniu zatyczki wypływu soku to spora poprawa produktywności takiej funkcji jak przepłukiwanie urządzenia na biegu, bo gdy opuścimy zatyczkę, wlana przez nas woda nie wypłynie od razu, ale kilkakrotnie przepłynie poprzez otwory sita, a także części robocze i dokładniej je wyczyści. Będąc już przy kwestii czyszczenia urządzenia, należy wspomnieć o dwóch szczoteczkach dołączonych poprzez producenta, które istotnie ułatwią utrzymanie wyciskarki w należytej czystości. Samo zaś składanie i rozkładanie urządzenia jest o mnóstwo łatwiejsze i bardziej wygodne, aniżeli w poprzednich wersjach.\nWyciskarka Hurom HU-500 bardzo funkcjonalne wieczko, które możemy nałożyć na misę zasypową, kiedy nie korzystamy z wyciskarki. Dzięki temu misa nie zakurzy się i nie dostanie się do niej żaden niepożądany przedmiot. Warto zwrócić uwagę na uzupełniające otworzy obudowy wyciskarki. Otwory te bowiem zapewnią urządzeniu znacznie udoskonaloną wentylację, a także chłodzenie silnika, co z kolei będzie zabezpieczać silnik przez zbytnim nagrzaniem się.\nModel wyciskarki Hurom HU-500 posiada trzy rozmaite sita, dzięki którym będziemy mogli zrobić sok o takiej konsystencji, jaką najmocniej lubimy:\nSito podstawowe posiada mniejsze mikrootwory co umożliwia wyciskanie wyjątkowo przejrzystych soków, które cechują się mniejszą zawartością miąższu. Sito jest wykonane z bezpiecznego dla zdrowia tworzywa jakim jest ultem, który jest materiałem szczególnie trwałym i odpornym na uszkodzenia mechaniczne. Ciemny odcień tworzywa gwarantuje jego niezmiennie dobry wygląd choćby po nad wyraz długim czasie użytkowania.\nTrzecie (opcjonalne) sito to sito zewnętrzne, które jest przypasowane do naczynia na sok. Dzięki niemu soki będą stanowczo transparentne.\nUwaga: Nasze testy wyciskarki, które przeprowadzaliśmy pokazują, że część owoców miękkich jak np. Jabłka, pomarańcze, powodują produkcje gęstszego soku w kontraście do np. Twardego minimalistycznca. Dzieje się tak ponieważ miękkie owoce po wstępnym rozdrobnieniu poprzez ślimak doprowadzane są do postaci musu, który jest mieszanką soku wraz z częściami stałymi. Te cząstki są na tyle nieduże, iż sito wyciskarki nie jest w stanie filtrować i oddzielić ich od części płynnej soku. Dlatego również gęstszy sok w trakcie produkcji soku z miękkich owoców jest zjawiskiem normalnym i nie trzeba się nim przejmować. Jeśli użytkownik oczekuje jednak szczególnie czystego soku, to powinien się w takim wypadku zaopatrzyć w prasę, która dzięki innem u systemowi filtracji wyprodukuje wyśmienicie czysty sok.\nWyciskarka Hurom HU-500 jest wyposażona w bardzo mocny, usytuowany pionowo wałek ślimakowy, który produkowano jeszcze z wcześniej wspomnianego już Ultemu. Wałek obraca się poprzez co miażdży i kruszy bezkompromisowiec, po czym dociska go do sita. Dzięki czemu sok zostaje precyzyjnie odfiltrowany.\nOmawiana wyciskarka posiada także kosz czyszczący, który obraca się wokół sita. W koszu zamontowane pozostały specjalne "wycieraczki" wytworzone z silikonu, które w trakcie pracy urządzenia cały czas czyszczą mikrootwory sita. Dzięki czemu cykl wyciskania soku przebiega szybciej i bardziej skutecznie. O ile sok wypływa do naczynia, które podstawimy, o tyle odpady są usuwane do drugiego naczynia.\nSok pozyskany przy pomocy wyciskarki Hurom HU-500 nie nagrzewa się i nie napowietrza, a zatem nie traci bardzo ważnych enzymów i witamin, które są nad wyraz wrażliwe na utlenianie i temperaturę. Dzieje się tak dzięki czemu,cykl wyciskania soku przebiega przy niskich obrotach, około 80 obrotów na minutę. Nie jest to jednak równoznaczne z wolnym tempem wyciskania soku, gdyż jeden litr napoju możemy uzyskać już w zaledwie 4-5 minut. I to właśnie wspomniane pionowe ustawienie wałka ślimakowego powoduje,cykl pozyskiwania soku przebiega błyskawicznie (na dodatek nie musimy używać popychacza, bo wałek samoczynnie pobiera bezkompromisowiec).\nTak przygotowany sok mamy możliwość przechowywać w lodówce choćby do 72 godzin, gdyż nie straci on cennych dla naszego zdrowia części, koloru czy smaku, nie będzie się rozwarstwiał. Wyciskarka ta jest zatem wyśmienitą alternatywą dla każdej zalatanej osoby, która chce żyć zdrowo, ale nie ma czasu na codzienne przygotowywanie świeżej porcji soku.\nWarto wspomnieć również o takiej funkcji jak płukanie na biegu. W praktyce oznacza to, iż chcąc przepłukać urządzenie, nie musimy rozbierać modułu roboczego. Dzięki czemu szczególnie prędko możemy robić rozmaite soki jeden po drugim bez obaw o to, iż pomieszają się smaki.\nWyciskarka Hurom HU-500 pozwala na wyciskanie soku z niemal wszystkich wariantów owoców i warzyw, od warzyw liściastych, przez twarde warzywa korzeniowe na miękkich owocach, kiełkach i soi kończąc.\nJeśli chodzi o wygląd urządzenia, jest on bardzo uniwersalny dzięki czemu wyciskarka perfekcyjnie wpasuje się w wystrój każdego wnętrza kuchennego. Dodatkowo jest wyjątkowo kompaktowa i niewiele znacząca, wobec tego możemy znaleźć jej stałe miejsce zamiast każdorazowo wydobywać i chować.\ndołączone do zestawu dwie sztuki litrowych pojemników z miarką na sok, a także dwie szczoteczki ułatwiające czyszczenie sita\nkomfortowa i prosta obsługa, która nie wymaga krojenia minimalistycznca na nad wyraz nieznaczne kawałki\nogromna sprawność - mamy możliwość pozyskać do dwóch razy więcej wyciśniętego soku w sytuacji klasycznych sokowirówek\ni bezpieczeństwo zapewnione przez wykorzystanie sita i wałka ślimakowego wytwarzanych z przychylnego dla zdrowia tworzywa jakim jest ultem\nEAN8809069587390 8809069587369 8809069587383 0121206123901\n872.07 zł 2 oferty


Dziennik Elbl±ski: Razem s± szczê¶liwe - Elbl±g\nDziennik Elbl±ski: Razem s± szczê¶liwe\n“Sylwia Szczêch, studentka z Elbl±ga, która od kilku miesiêcy opiekuje siê 4-letni±, niepe³nosprawn± Julk±, zosta³a wolontariuszk± miesi±ca” - czytamy w Dzienniku Elbl±skim.\n“Ten zaszczytny tytu³ przyzna³ elbl±¿ance Wolontariat Pomocy Niepe³nosprawnym. Sylwia i Julka bêd± bohaterkami najbli¿szego programu 'Spróbujmy razem', którego emisja odbêdzie siê jutro o godz. 7.30 w 2 programie Telewizji Polskiej. Jednym z celów programu jest ukazywanie wolontariuszy, którzy przyja¼ni± siê z osobami niepe³nosprawnymi.\nKandydaturê Sylwii do tytu³u wolontariuszki miesi±ca zg³osi³o Stowarzyszenie Centrum Wolontariatu w Elbl±gu, w którym dzia³a m.in. Gabriela Zimirowska, mama 4-letniej Julki.\n- Dziêki temu, ¿e podczas wakacji Sylwia ca³ymi godzinami zajmowa³a siê Julk±, ja mog³am siê po¶wiêciæ dzia³alno¶ci na rzecz stowarzyszenia - wyznaje Gabriela. - A muszê przyznaæ, ¿e chocia¿by zorganizowanie niedawnego koncertu charytatywnego na rzecz funduszu dzieci niepe³nosprawnych wymaga³o z naszej strony ogromnego zaanga¿owania.\n(...) Sylwia Szczêch jest bardzo skromn± studentk± II roku administracji samorz±dowej i finansów publicznych Pañstwowej Wy¿szej Szko³y Zawodowej w Elbl±gu. Do Centrum Wolontariatu trafi³a rok temu. Na pocz±tku opiekowa³a siê 13-letni± dziewczynk± z zespo³em Downa. Od ponad piêciu miesiêcy przyja¼ni siê z Julk±”.\nOby wiêcej takich ludzi :-)))\ni ja jestem z nia na roku i nawet o tym nie wiedzia³am yhy :/\nTakie osoby jak Pani Sylwia godne s± najwiêkszego szacunku. To jest nie tylko wielka wra¿liwo¶æ i dobroæ, to jest równie¿ poziom i klasa! Dziêkujê!\nJulka jest fajna dziewczynk±, cieszê siê, ¿e zyska³a now± przyjació³kê.\nA ja znam obie Panie:) Sylwia to kolezanka z Liceum a Julka to dziewcyznka z ktora pracuje na codzien prowadzac terapie. Ja rowniez nie wiedzialam ze Sylwia jest wolontariuszka ale bardzo mnei to cieszy, ze mlodzi ludzie sa tak pelni dobrego serca:)


CXS JOSEF spodnie robocze 100% bawełna\n» CXS JOSEF spodnie robocze 100% bawełna\nSpodnie marki CXS, należące do długoletniej kolekcji LUX. Wykonane w 100% z bawełny, dzięki czemu zapewniają lepszą oddychalność niż spodnie z materiałów sztucznych (np. poliestru). Podwójny materiał na kolanach, zwiększający wytrzymałość. Kolor czarny z szarymi wstawkami. Standardowe kieszenie z przodu i tyłu oraz dodatkowa kieszeń na nogawce na miarę składaną oraz telefon lub portfel.


5 pytań do Ryana Reynoldsa - w Women's Health\nKto jest jego bohaterem? Czy woli kobiety z make-upem czy bez? Jakie jest jego popisowe danie? Czy przeciwieństwa się przyciągają? O czym myśli patrząc w lustro? Zobacz, co Ryan Reynolds opowiedział nam o sobie.\nLubię tych, którzy mają w sobie coś z superbohaterów i superłobuzów. Na przykład Elon Musk (twórca Pay Pal, Tesla Motors, SpaceX – dop. red.) albo Al Gore.\nWidzę patrzące na mnie wyczerpanie. Ostatnio ciągle latam do Australii i wychowuję roczną córkę. Ale zdaję sobie sprawę, że to problemy pierwszego świata, a inni mają większe.\nMasz miesiąc wolnego. Jak go spędzasz?\nPrzed 5 laty pewnie powiedziałbym, że lecę na inny kontynent i ruszam w podróż motocyklem. Teraz chciałbym po prostu być z rodziną. Ciągle podróżuję, więc pobyt w domu traktuję jak wakacje.\nGdzie zabierasz Blake, gdy chcesz zrobić na niej wrażenie?\nNic nie pobije Nowego Jorku i Lincoln Center (odbywa się tam mnóstwo koncertów – dop. red). Staramy się tam wpadać, gdy tylko możemy.\nPrzeciwieństwa się przyciągają: prawda czy fałsz?\nPrzeciwieństwa się przyciągają, ale tylko do pewnego stopnia. Potem jest wręcz odwrotnie. Czasami, gdy na ekranie widać chemię między bohaterami, jest ona wynikiem ogromnego tarcia poza planem. Pozytywnego albo negatywnego.\nKobiety z make-upem czy naturalnie? Och, naturalnie.\nZobacz, jak wykonać naturalny make-up.\nTwitter czy Instagram? Twitter.\nTwoje popisowe danie? Woda. Nie jestem najlepszy w gotowaniu.\nPiosenka, którą śpiewasz pod prysznicem? „Hold on” Wilson Philips.\nGdyby Twoje życie zostało zamienione w reality show, jak by się ono nazywało? Najpewniej „Odwołany”.\nSprawdź także, co Piotr Stramowski, grający w filmie "Pitt Bull. Nowe porządki", opowiedział nam o kobietach i związkach.


Różne zastosowania najbardziej miękkiego minerału - Soft Expert\nStart » Usługi » Inne Usługi » Różne zastosowania najbardziej miękkiego minerału\nWśród wielu minerałów jest jeden, który charakteryzuje się niezwykłą miękkością. Nie ma bardziej miękkiego. Ten minerał to znany każdemu człowiekowi talk. Jego duże pokłady znajdują się na terenie Stanów Zjednoczonych, Federacji Rosyjskiej, w Kanadzie, w Austrii, w Szwajcarii, w Niemczech, a także w Republice Południowej Afryki oraz w Indiach. Polskie, niewielkie złoża talku znajdują się na terenie Dolnego Śląska. Ze względu na swe właściwości talki stosowany jest głównie w branży kosmetycznej. Z jego dodatkiem produkuje się rozmaite pudry, maści i mydła. Jako samodzielny składnik jest wykorzystywany do produkcji proszku osuszającego. Minerał ten, z uwagi na szczególną odporność na wysoką temperaturę, jest również składnikiem różnych materiałów ogniotrwałych, jak ceramika albo farby ognioodporne. Talk ma jeszcze jedno, zaskakujące zastosowanie. Jako kamień mydlany służy do wytwarzania różnych przedmiotów ozdobnych.


moj ukochany haft krzyzykowy / il mio amatissimo punto croce: woreczki z lawenda\nCos ostatnio wolno mi idzie haftowanie. Madame butterfly juz dawno wyslana do mamy. Wloska poczta, tak jak polska, wiele zostawia do zyczenia... Musialam wiec wyslac poleconym, kosztowalo to troche ale juz doszlo i obrazek juz oprawiony wisi podobno na scianie. Chyba udalo mi sie zrobic mamie mila niespodzianke bo dziekuje mi do tej pory.\nTeraz czekam na dostawe nici do rozpoczecia nowych rzeczy. Nici przysyla mi mama z Polski. We Wloszech mulinka DMC kosztuje w okolicach 1,20 euro... Jasne, dobre nici ale to troche przesada. a ja tez bardzo lubie wyszywac nasza Ariadna. Mama placi 1,40 zl. Po przeliczeniu na euro wychodzi ok 35 centow... Tutaj za 35 centow nie dostane nic...\nWiec czekam teraz na nici pluk kilka rzeczy zamowionych w pasmanterii internetowej. Przesylke dostane pod koniec maja. Juz nie moge sie doczekac!!!\nPoki co zabralam sie za wyszycie kilku woreczkow na lawende. W takich pracach uzywam nici te ktore mam, bez kupowania konkretnych kolorow. Woreczki zawsze sie przydadza, czy w domu czy jako maly prezencik.\nAutor: monalisa o sobota, maja 22, 2010


Kujawa rozczarowana modelingiem? "Modelki bardziej przypominają chłopców niż kobiety" - Pudelek\nKujawa rozczarowana modelingiem? "Modelki bardziej przypominają chłopców niż kobiety"\n"Wybieram do pokazów dziewczyny o kobiecych kształtach" - zapewnia.\nPrawie dwa lata temu Dorota Rabczewska nawiązała współpracę z Patrycją Kujawą. Piosenkarka od początku wspiera pasję młodej projektantki; pomimo żałoby celebrytka pojawiła się w czerwcu na pokazie najnowszej kolekcji Kujawy. Projektantka mogła liczyć na wparcie celebrytki również podczas ostatniego pokazu "egipskiej kolekcji". Doda już na ściance prezentowała jeden z projektów Kujawy. Designerka zapewnia, że kreacje woli prezentować na modelkach o kobiecych kształtach. Kujawa dodała, że niechętnie angażuje do pokazów dziewczyny, które urodą oraz sylwetką przypominają chłopców.\nWiększość projektantów są homo i dlatego projektują ciuchy na transiki a nie kobiety!\nta kujawa to straszny bufon... jak była w d.. to była normalna i każdego o zlecenia prosiła a jak z dodonem się skumała to nagle gwiazda.... oj żebyś sie w d nie obudziła\npojecie kobiecosc sie zmienia. niech zatrudni kobiete ala 30 lata lub 50, to dalej pogadamy.niech nie marudzi\nPani Kujawa to jest juz taka gwiazda ze zapomina o umowionych przymiarkach ze zwyklymi klientkami. Jest cala grupa w mediach pokrzywdzonych przez „projektantke gwiazd” haha. Jechalam do pani z Rzeszowa ze schrowowana matka po suknie slubna na umowiona godzine ale nie raczyla pani otworzyc nam drzwi do swojej chatki w srodku niczego!\nBardzo ładna kobietka i ma rację co do dzisiejszych modelek.\nPatrycja Wąchawa - Wciągawa.\nTyle ręcznej pracy wpakowac w tkaninę po 3.50 i efekt ala jelita grube, cienkie i kupa. Co za gowniane kiecki. Na pokazy żadna gwiazda nie przyjdzie, bo ten człowiek nie umie współpracowac z ludźmi. Zadufana w sobie, wredna, kłótliwa. Wzięła się z nikąd. Ani szkoły ani doświadczenia. Dopowiedzcie sobie resztę.\nCo w tym dziwnego jak większość projektantów jest homo. Hipokryzja Rubik beneficjentki reprywatyzacji na Mokotowskiej walczy z pisem i o ważność masturbacji zamiast walczyć z anoreksją, która niszczy jej koleżanki.\nbaba ze wsi wyszła ale wieś z baby nie:)\npoczekam aż skończy jak zień czyli w d***e:)\ntaka pani Ania Kamińska ją promowała na swoim insta... a ta ją przewaliła i wypięła się na nią jak poprosiła o sukienkę na sylwestra 2017....\nznam gwiazdę- mega sfochowana pani\nona jest tragiczna, zarozumiała i gwiazda pełną gębą - taka nowobogacka projektantka\nprawda ale światem mody rządzą geje i to się nie zmieni. Już po wybiegach czasem chodzą faceci z modelkami i mają takie same figury jak modelki. modelka to chłop z postury i nic tego nie zmieni.\nma całkowicie racje, srubik suchy szkielet- facet- kobieta o takiej wadze ma ANOREKSJE I PRZYMIERA GŁODEM I ŚMIERCIĄ!!!!\nCiekawe kto za to zaplacil ze ja tak promujecie? Wiecie dlaczego nie ma takich wedlug niej zlych modelek? U niej byly nie modelki to byly hostessy ona nie ma sponsorów pokazu zeby bylo ja stać na dobre modelki.... kolekcja uszyta z latwopalnych zaslon :)\nOna jest mega slaba projektantka... a na wybiegu u niej chodziły dwie dubajowki:) czy to jest typ modelki? Oj chyba nie Pani Patrycjo\nFaszyn from raszyn 🤣🤣🤣


kierunki na uniwersytecie łódzkim - MACROWEB\nStrona główna Tagi Kierunki na uniwersytecie łódzkim\nkierunki na uniwersytecie łódzkim\nkierunki na uniwersytecie łódzkim - znajdujesz się na podstronie zatytułowanej: kierunki na uniwersytecie łódzkim. Oznacza to, że dowiesz się w tym miejscu wszystkiego, czego konkretny temat dotyczy. Możesz dodać tą podstronę do swoich ulubionych zakładek i śledzić przyszłe aktualizacje niniejszego tagu. Odwiedź również stronę główną serwisu i posiłkuj się nauką, technologią i przeróżnymi ciekawostkami z wody, ziemi i nieba. Prezentujemy również treści w serwisie YouTube i Facebook, zachęcamy do obserwowania naszych kanałów gdzie udostępniane są treści, które z pewnością Was zaciekawią. Piszemy i nagrywamy na tematy przyciągające uwagę!\nkierunki na uniwersytecie łódzkim - wszystko na ten temat


zlote odrosty na blond wlosach - Forum 2021 - RODZICE.PL\nwitajcie! Może Wy cos poradzicie jesli chodzi o malowanie wlosow blond bo ja juz sily nie mam. mam naturalne ciemny blond ale kilkanascie lat temu robilam zawsze balejaż( rozjasniacz + czekolada) wychodzil ladny ale szybko sie splukiwal i jednak widac bylo 3 odcienie wlosow a teraz juz balejażu nikt nie robi. Potem zmienilam fryzjerke i chcialam zeby wyszedl mi jednolity kolor zblizony do naturalnego i tu zaczal sie problem. zrobila mi jakas koloryzacje…wyszedl ladnie ale po 3 myciach odrosty wyszly złote! i teraz caly czas mam ten cholerny zloty odrost. Strasznie sie w nim czuje., juz wolalabym czarny. Nie wiem czy w ogole da sie zrobic cos z tym bo fryzjerka mi powiedziala ze malutkiego odrostu nie zrobi rozjasniaczem bo mi strasznie spali i beda biale. Chcialabym zeby ten blond nie byl ani za jasny ale tez nie jakis ciemny. Nie odwaze sie pomalowac calosci na czekolade bo zapewne bede zle sie czula w tym koolorze. Miala ktoras z was kiedys podobny problem?\n16 odpowiedzi na pytanie: zlote odrosty na blond wlosach\na szampon koloryzujacy? ja też farbuje, mam ciemny blond, odrosty nijakie,wiec fryzjera widuję co 3 miesiace, ale stara sie własnie szamponem farbować.\nTylko właśnie mój kolor naturalny to może 2 -3 tony ciemniejsze od farbowanych…\nAle tak mi radziła fryzjerka,że jak będę chciała co miesiąc to szamponem najbezpieczniej.\nNelly, to pierwsze farbowanie po balejazu? Jesli tak to za miesiac smigaj na drugie i juz powinno byc ok. Nie wiem jaki fryzjer, jaka farba itp, nie jedtem tez specjalista ale mam zaufana fryzjerke od 15 lat, szkolaca sie – generalnie kobieta zorientowana i niejdna glowe juz uratowala. Ostatnie kilka lat jechalam na refleksach (rozjasniane bez koloru) i nastal czas gdy uznalam, ze pora na kolor po calosci. Fryzjerka uprzedzila mnie ze nawet na moich wlosach bede widziala zlote reflesy po pierwszym farbowaniu i tak jest. Na drugie farbowanie jestem umowiona po 5 tygodniach i to juz ma wyjsc bez tego zlota. Nie wiem czym mam pofarbowane wlosy konkretnie, na bank Loreal bo tylko na tym pracuja i na pewno jeszcze nie Inoa – na ta koloryzacje mamy przejsc dopiero przy 3-4 farbowaniu, zaleznie od zachowania wlosa. Ogolnie sytuacja ktora opisujesz to nic nadzwyczajnego – tylko czasami widac te zloto bardzie a czasami mniej.\nSkoro mialas wczesniej farbe na calosci to dlaczego nie zdjela Ci jej przed malowaniemblondem? Wyszloby zapewne rowniutko za pierwszym farbowaniem. Nie wiem czy mozna to zrobic w tak krotkim odstepie czasu ale moze jest to wyjscie.\npytalam o szampon koloryzujacy. fryzjerka powiedziala ze wyjda mi koncowki zielone bo wlosy sa po rozjasniaczu\nUsianka> nie pierwsze malowanie. Tylko ze inna fryzjerka robila mi taka jakby plukanke i mialam przyciemnione te wlosy ale po 3 myciach wychodzily od nasady mocno zlote. miesiac temu poszlam znowu do tej do ktorej chodzilam przez 6 lat to mialam ciemne odrosty i nalozyla na nie farbę blond bo rozjasniacz by je bardzo zniszczyl i wyszly by biale jak pisalam wczesniej. powiedziala ze za drugim razem wyjdzie kolor lepszy na tym zlocie ale ciekawe jak on bedzie wygladal po 3 myciach bo jednak farba sie splukuje dosc szybko. Chcę zeby wyszedl taki blond jak na koncowkach a nie “świński blond” i taki mialam odrazu po malowaniu a po 3 myciach zrobil mi sie zloty. juz czulabym sie lepiej w ciemnych odrostach niz w tym zlocie. Wczesniej mialam bardzo duzo zlota i jak do niej poszlam to zrobila mi refleksy rozjasniaczem zeby pokryc to zloto i powiedziala ze nic innego sie nie wymysli. Ja w ogole chcialam przyciemnic o 2 tony ale niestety sie nie da na rozjasnionych/\nSą spraje rozjaśniające odrosty, może spróbuj czymś takim.\nNo dobra, czyli były przyciemnione i na to nakładałaś znowu blond.\nMoja mnie uprzedziła, że nałozenie blondu pierwszy raz nie da równomiernego efektu i złoto (a niekiedy nawet marchewa) wyłazi tu i tam i w miare mycia jest go wiecej. Jak pisałam nie mam z tym doswiadczenia, bo pierwszy raz pojechałam kolorem po całości (i na dodatek nie za bardzo kojarze co to dokladnie było). Na razie obserwuje się, a raczej swoje włosy, ale niestety wydaje mi sie, ze to jest normalny stan.\nNie rozumiem pojęcia “świński blond”, nie wiem jaki masz kolor na końcówkach, ale widze ze Twoja fryzjerka mówi mniej wiecej to co moja. Natomiast zrobienie refleksów rozjasniaczem to nie wiem czy był dobry ruch, bo masz błedne koło – masz bardzo jasne miejsca, obok ciemniejsze i po farbowaniu znowu Ci sie to niejednolicie zmywa i masz złoto na odrostach. Ogólnie każdy blond w farbie ma to do siebie (podobno), że z czasem żółknie, ale po 2-3 malowaniu po całości jest juz tego znacznie mniej (podobno, jeszcze nie sprawdziłam).\ntak byly przyciemnioone farba ale co z tego jak po 3 myciach odrosty byly okropne bo bardzo zlote chcialam sie tego pozbyc i zrobila mi jasne pasemka. Wyszly za jasne ale uzywalam fioletowego szamponu i bylo ok ale po 2 mc mialam ciemne odrosty wiec poszlam na mal0owanie i juz nie mogla polzyc rozjasniacza. uwazasz że jak teraz mam takie zlote to jak nalozy na to farbe blond to wyjdzie juz ok czy tym razem beda zolte?\nWiesz ja wolę sama nie eksperymentować w domu bo ptem bede plakala jak wyjdzie naprawde brzydko. Niestety nie moge znalezc fryzjera z ktorego bede zadowolona\nWiesz, ja nie miałam nic ciemnego na włosach nigdy w zyciu a i tak mam ten złoty odcien tu i tam. Dlatego sie zastanawialam czy w Twoim przypadku dekoloryzacja nie bylaby rozwiązaniem, ale szczerze mowiac słabo sie znam – mam dobra fryzjerka i na niej polegam. Nigdy nie odwaliła lipy, poza tym zawsze pracuje w salonach ktore dbają o renome i jakość. Na razie je wierze, ze po kolejnym farbowaniu bedzie duzo lepiej. Natomiast według niej wszelkie blondy wypłukują się zawsze do takiego żółtawego odcienia. Gdybym mogla zostałabym przy refleksach, bardzo je lubilam, ale niestety, wiek juz nie ten – uznałam, ze czas zaczac farbowac po całości, bo nawet z tymi refleksami widziałam juz siwulce na swoim naturalnym ciemniejącym z wiekiem blondzie 🙁 Będę musiala sie z tym pogodzic. I tak wytrwalam własciwie do czterdziechy bez malowania włosów. Jak dinozaur 😉\nno dobrze ale jak farbuje Ci te zlote odrostyn kolejny raz blondem to na jakis czas ten kolor jest ladny?\nprzecież piszę, że pierwszy raz pojechałam po całości 😉 Teorie mam wyłożna prze fryzjerke ale w mojej sytuacji – moze sie myle jesli chodzi o Ciebie. Dam Ci cynk za miesiąc jak jest jeśli chcesz i przyjrze sie czy wyłazi złoto po kolejnych myciach.\noczywiscie ze daj znac. dziekuje;)\nDrugie farbowanie zaliczone – ja pierdziu, jaki kolor Zupełnie inaczej włosy wyglądają. Po pierwszym farbowaniu od razu miałam zlote pasma tu i tam (w miejscach gdzie nie było wczesniej rozjasniacza), teraz juz nie ma. Dam znac jak bedzie po kilku myciach\nKurde, zastanawiam się nad pasemkami, ale jak Was czytam, to się boję.\nWłosów nigdy nie farbowałam, nic nie miałam na nich robione, bo właśnie odrostów się boję i dziwnego koloru. A siwizna już mi wychodzi niestety tu i ówdzie 🙁\nMam średni.ciemny blond i i chciałam delikatne pasemka.refleksy o ton-dwa jaśniejsze\nKiara, jak masz mało tych siwulców i bedziesz robiła pasma nie rozjasniaczem a farbą, to odrosty nie są denerwujące, przynajniej mnie nie denerwowały. Rozjaśniacz nie zakryje Ci siwulców, poza tym jednak bardziej niszczy włosy.\nNelly, nie mam złota na odroście, ale tam gdzie włosy miałam ciemniejsze (naturalne) kolor jest bardziej złoty niż tam, gdzie był rozjaśniacz.\nUsianka, rozjaśniaczem na pewno nie, szkoda mi włosów 🙂\nGeneralnie moment farbowania odwlekam już od roku chyba 😉\nZnasz odpowiedź na pytanie: zlote odrosty na blond wlosach


Browarnik Tomek: Z wizytą w browarze Bierfabriek w Amsterdamie\nKolejnym browarem na amsterdamskim szlaku, do którego udało mi się trafić, był Bierfabriek. Bierfabriek, to holenderska sieć browarów restauracyjnych, coś ala nasze Bierhalle. Browary zlokalizowane są w trzech miejscowościach w Holandii, w Delft, Almere i w Amsterdamie właśnie. Ten amsterdamski Bierfabriek mieści się przy Nes 67.\nDo Bierfabriek trafiłem kilka chwil po wizycie w Brouwerij't IJ, także poprzeczka była postawiona wysoko. Tuż po wejściu do browaru, pierwsze co rzuciło się w me oczy, to ... niespotykany bałagan na podłodze. Okazało się, że elementem rozpoznawalnym tego lokalu są fistaszki, które są dodatkiem do piwa i są dostępne na każdym stoliku oraz barze oraz to, że łuski po tych orzechach rzuca się po prostu na podłogę, która w trakcie godzin otwarcia lokalu nie jest sprzątana.\nKolejne, co rzuca się w oczy przy pierwszym spojrzeniu, to obsługa, która ubrana jest w jednolite stroje, trochę podobne do tych, które znamy z sieci restauracji Sphinx. Dodatkowo, zaskakuje tłok w lokalu i mnogość rezerwacji na jeszcze wolnych, aczkolwiek zajętych, stolikach. Widać miejsce jest popularne wśród miejscowej gawiedzi. Większość goiści to ludzie młodzi, na oko studenci.\nNo, ale patrzmy dalej. Jest sprzęt warzelny, są także zbiorniki fermentacyjne i leżakowe, czyli to prawda, znajdujemy się w browarze.\nNo, ale zajmijmy się piwem, które jest warzone w Bierfabriek. W każdym z browarów sygnowanych godłem Bierfabriek, dostępne są trzy różne, te same piwa. Są nimi, warzone na miejscu: Rosso (Red Ale chmielone czeskimi odmianami chmielu) i Nero (Porter) oraz piwo warzone specjalnie dla Bierfabriek (nie wiadomo prze kogo) Puur (niefiltrowany i niepasteryzowany Pilsner). Dziwne to wszystko, mają swój sprzęt, a Pilsnera zamawiają gdzie indziej. Od czasu do czasu, na miejscu warzone jest piwo sezonowe, zawsze inne.\nJa, jak to zazwyczaj bywa, zamówiłem zestaw degustacyjny składający się z trzech, wszcześniej wspomnianych, piw. Nie pamiętam ile taki zestaw piw kosztował, ale każde oddzielnie, kosztuje 3,00-3,50 euro za 300 mililitrów\nCeny już znamy, a jak wypadają dane piwa? Tu jest już gorzej. Wszystkie trzy są przeciętne i szybko odchodzą w niepamięć. Przed degustacją patrząc na dostępne butelki, pomyślałem sobie, że wezmę, kupię i zawiozę do Polski. Po szybkim małym co nieco, od razy zrezygnowałem z tej opcji.\nNie ma się więc co dalej rozpisywać. Byłem, zobaczyłem, wypiłem i wyszedłem. Dość spore rozczarowanie, ale czegóż właściwie mógłbym się spodziewać, gdy w poprzednich browarach odwiedzonych przeze mnie, nikt mi tej miejscówki nie polecał. Będąc w Amsterdamie, jak ktoś ma chęć to niech wpada, a jak ktoś nie ma chęci, żałować nie będzie. To tyle i aż tyle.\nAutor: Browarnik Tomek o 22:42\nEtykiety: Amsterdam, Bierfabriek, browar, Piwo za granicą - Holandia


w okresie letnim wychodzą urządzenia mogące zapewnić chłód w pomieszczeniach domowych, ale też publicznych czy biurowych. Takie urządzenie to klimatyzacja, która to jest sterowana najczęściej za pomocą zwykłego pilota. Użytkown\nDodane: 20-01-2021 10:44\nTakie urządzenie to klimatyzacja, która to jest sterowana najczęściej za pomocą zwykłego pilota. Użytkownie klimatyzacji mimo\nO medycynie estetycznejSzkolenia bhp onlineDziałająca wentylacjaO pracy i nauce geodetyRóżne materiały poligraficzne i reklamaPojęcie poligrafii i wiele więcejSome facts about pipes and plumbingDla kogo usługa wirtualnego biura?Jak pracują geodeci?Co robi na co dzień geodeta?Lato w Polsce - coraz cieplejszaMarokańskie olejki- co z nimi?Jak zobaczyć pokaz tańca Warszawa i czy 2020 będzie inny?Przechowywanie butów, bielizny i drobnych rzeczyPropozycje zabawek dla dziewczynekInwestycja w bieliznę termoaktywną. przeczytaj przed zakupemZdrowe zęby. Kilka poradJak sprzątać?Problems with pipes? About plumbing emergencyCzy warto inwestować w prawnika dla firmy?Endokrynologia ? co to jest?Kwestie mechaniczneInwestycja w e-marketing. Czy warto pójść w pozycjonowanie?Why car service is so important?Car i a bad condition - what to do?Gabinety dentystów - zaglądamy do środkaJak promować się w sieciTannlegeSkuteczne pozycjonowanieO leczeniu zębów - stomatologia zachowawczaDla przedsiębiorców: podatki, biura rachunkowe, księgowość


prawastatyna zastosowania, dawkowanie i skutki uboczne – Lazaro\nprawastatyna zastosowania, dawkowanie i skutki uboczne\nCzym jest prawastatyna?\nPrawastatyna jest stosowane w celu obniżenia cholesterolu i triglicerydów (rodzaje tłuszczu) we krwi.\nPrawastatyna jest również stosowany w celu zmniejszenia ryzyka wystąpienia udaru mózgu, zawału serca i innych powikłań serca u osób z cukrzycą, chorobą niedokrwienną serca lub innych czynników ryzyka\nPrawastatyna jest stosowany u dorosłych i dzieci, które są co najmniej 8 lat.\nNie należy przyjmować prawastatyny jeśli jesteś uczulony na to, czy jesteś w ciąży lub karmiących piersią, lub jeśli u pacjenta występuje choroba wątroby.\nPrzerywać stosowania prawastatyny i powiadomić lekarza od razu, jeśli zajdzie w ciążę.\nPrzed podjęciem prawastatyny, należy poinformować lekarza, jeśli u pacjenta stwierdzono kiedykolwiek wątroby lub choroby nerek, cukrzyca, zaburzenia tarczycy lub, albo jeśli pić więcej niż 2 napoje alkoholowe codziennie.\nW rzadkich przypadkach, prawastatyna może spowodować stan, który powoduje rozpad tkanki mięśni szkieletowych, co prowadzi do niewydolności nerki. Zadzwoń do lekarza od razu, jeśli występują niewyjaśnione bóle mięśni, tkliwość lub osłabienie zwłaszcza jeśli masz również gorączka, nietypowe zmęczenie i ciemne zabarwienie moczu.\nUnikaj spożywania pokarmów bogatych w tłuszcze i cholesterol. Prawastatyna nie będą tak skuteczne w obniżaniu poziomu cholesterolu jeśli nie przestrzegać diety planu obniżania cholesterolu.\nNależy unikać picia alkoholu. To może podnieść poziom trójglicerydów i może zwiększać ryzyko uszkodzenia wątroby.\nIstnieje wiele innych leków, które mogą zwiększać ryzyko wystąpienia poważnych problemów zdrowotnych, jeśli wziąć je razem z prawastatyny. Należy poinformować lekarza o wszystkich leków używanych. Obejmuje to na receptę, over-the-counter, witaminy i produkty ziołowe. Nie rozpocząć nowy lek, nie mówiąc o tym lekarzowi. Prowadzi wykaz wszystkich leków i pokazać, że do każdego świadczeniodawcę, który cię leczy.\nPrawastatyna jest tylko część pełnego programu leczenia, który obejmuje również dieta, ćwiczenia i kontroli wagi. Śledź diecie, leki i procedury wykonywania bardzo uważnie.\nAby upewnić się, że można bezpiecznie przyjąć prawastatyny, należy poinformować lekarza, jeśli którykolwiek z tych innych warunków\nHistoria choroby nerek\njeśli pijesz więcej niż 2 napoje alkoholowe codziennie.\nW rzadkich przypadkach, prawastatyna może spowodować stan, który powoduje rozpad tkanki mięśni szkieletowych, co prowadzi do niewydolności nerki. Warunek ten może być bardziej prawdopodobne u osób starszych oraz u osób z chorobą nerek lub źle kontrolowana niedoczynność tarczycy (niedoczynność tarczycy).\nNależy poinformować lekarza o wszystkich innych leków, których używasz. Niektóre inne leki mogą zwiększać ryzyko wystąpienia poważnych problemów mięśniowych, a to jest bardzo ważne, że lekarz wie, czy używasz któregokolwiek z nich\ngemfibrozyl (Lopid), kwas fenofibrynowy (Fibricor, Trilipix) lub fenofibrat (Antara, Fenoglide, Lipofen, Lofibra, Tricor, Triglide)\nLeki, które zawierają niacyny (Advicor, Niaspan, Niacor, Simcor, Slo-niacyna i inne); lub\nleki, które osłabiają układ odpornościowy, takich jak sterydy, rak medycyny lub leków stosowanych w celu zapobiegania odrzuceniu przeszczepu narządów, takie jak cyklosporyna (Gengraf, Neoral, Sandimmune), sirolimus (Rapamune) lub takrolimus (Prograf).\nRząd kategorii ciąża X. Ten lek może zaszkodzić nienarodzonemu dziecku lub powodować wady wrodzone. Nie należy przyjmować prawastatyny jeśli jesteś w ciąży. Przerwać przyjmowanie tego leku i skontaktować się z lekarzem od razu, jeśli zajdzie w ciążę. Stosować skuteczną antykoncepcję, aby uniknąć zajścia w ciążę podczas stosowania leku prawastatyny.\nPrawastatyna może przenikać do mleka matki i może zaszkodzić dziecku opieki. Nie należy karmić piersią podczas przyjmowania leku.\nJak należy stosować prawastatyny?\nWeź prawastatyny dokładnie zgodnie z zaleceniami lekarza. Nie należy stosować w większych lub mniejszych ilościach lub przez okres dłuższy niż jest to zalecane. Postępuj zgodnie ze wskazówkami na etykiecie recepty.\nPrawastatyna jest zwykle przyjmuje się raz na dobę, z jedzeniem lub bez jedzenia. Przyjmować lek o tej samej porze każdego dnia. Lekarz może czasami zmienić dawkę, aby upewnić się uzyskać najlepsze rezultaty.\nByć może trzeba przestać używać prawastatyny przez krótki okres czasu, jeśli masz\nrównowagi elektrolitowej (takie jak wysokie lub niskie stężenie potasu we krwi)\npoważnie niskie ciśnienie krwi\nciężkie zakażenia lub choroby; lub\nzabiegu chirurgicznego lub medycznej w nagłych wypadkach.\nAby mieć pewność, że lek pomaga swój stan i nie powoduje skutków szkodliwych dla zdrowia, krew musi być badane częściej. regularne wizyty u lekarza.\nMoże trzeba będzie podjąć prawastatyny na zasadzie długoterminowego leczenia wysokiego cholesterolu.\nPrzechowywać w temperaturze pokojowej z dala od wilgoci, ciepła i światła. Przechowywać butelkę szczelnie zamkniętą, gdy nie jest w użyciu.\nJeśli również wziąć cholestyraminę (PREVALITE, Questran) lub kolestypol (COLESTID), unikać ich podjęcia w ciągu 1 godziny po lub 4 godziny przed zażyciem prawastatyny.\nGrejpfruty i sok grejpfrutowy może oddziaływać z prawastatyny. Omów wykorzystanie produktów grejpfruta z lekarzem.\nPrawastatyny skutki uboczne\nUzyskaj pomoc medyczną w nagłych wypadkach, jeśli którykolwiek z tych objawów reakcji alergicznej na prawastatyny: pokrzywka; trudności w oddychaniu; obrzęk twarzy, warg, języka lub gardła.\nPrzerywać stosowania prawastatyny i skontaktować się z lekarzem od razu, jeśli którykolwiek z tych poważnych skutków ubocznych\nniewyjaśnione bóle mięśni, tkliwość lub osłabienie\ndezorientacja, problemy z pamięcią\ngorączka, uczucie zmęczenia, ciemne zabarwienie moczu\nzwiększone pragnienie, zwiększone oddawanie moczu, głód, suchość w ustach, owocowy zapach oddech, senność, suchość skóry, zaburzenia widzenia, utrata masy ciała)\nobrzęki, zwiększenie masy ciała, niż zwykle oddawanie moczu mniej lub wcale; lub\nnudności, bóle brzucha, swędzenie, utrata apetytu, ciemne zabarwienie moczu, gliny w kolorze stolce, żółtaczka (zażółcenie skóry lub oczu).\nMniej poważne prawastatyna działania niepożądane mogą obejmować\nłagodna wysypka; lub\nZwykła dawka dla dorosłych prawastatyny hiperlipidemii\nPoczątkowa dawka: 40 mg raz na dobę .; Dawka podtrzymująca: od 40 do 80 mg raz na dobę.\nZwykła dawka dla dorosłych prawastatyny zawału serca – Profilaktyka\nZwykła dawka dla dorosłych rewaskularyzacji procedur – Profilaktyka\nPrawastatyna informacje dozowania\nZwykła dawka dla dorosłych prawastatyny udaru niedokrwiennego – Profilaktyka\nJakie inne leki wpłynie na prawastatyny?\nZwykle pediatryczne dawkowania heterozygotyczną hipercholesterolemią rodzinną\n8 do 13 lat: 20 mg doustnie raz na dobę; 14 do 18 lat: 40 mg doustnie raz na dobę\nNależy poinformować lekarza o wszystkich innych leków, których używasz, zwłaszcza\nspironolakton (Aldactone, Aldactazide); lub\nkażdy inny “statynami” leki takie jak atorwastatyny (Lipitor, Caduet), fluwastatynę (Lescol), lowastatynę (Altoprev, Mevacor), rozuwastatyny (Crestor) lub simwastatyny (Zocor, Simcor, Vytorin).\nTa lista nie jest kompletna i inne leki mogą wchodzić w interakcje z prawastatyny. Należy poinformować lekarza o wszystkich leków używanych. Obejmuje to na receptę, over-the-counter, witaminy i produkty ziołowe. Nie rozpocząć nowy lek, nie mówiąc o tym lekarzowi.\nWysoki poziom cholesterolu atorwastatyna, simwastatyna, Crestor, Lipitor, Zocor, Zetia\nWysoki poziom cholesterolu, Rodzinna Heterozygotyczna atorwastatyna, simwastatyna, Crestor, Lipitor, Zocor, Zetia\nHiperlipoproteinemię atorwastatyna, simwastatyna, Crestor, Lipitor, fenofibrat, Zocor\nUdar niedokrwienny, profilaktyka Plavix, aspiryna, klopidogrel, Pravachol Ecotrin, Aggrenox\nPrevious Previous post: Osco ból gardła\nNext Next post: oseltamiwir ciąża i karmienie piersią ostrzeżenia


McCann & MRM dla Fundacji Dzieci Niczyje. Rusza nowa kampania „Mój Tata” - NowyMarketing\nMcCann & MRM dla Fundacji Dzieci Niczyje. Rusza nowa kampania „Mój Tata”\nFundacja Dzieci Niczyje rozpoczęła kampanię społeczną „Mój Tata”. Celem kampanii jest ukazanie, że odpowiednia pomoc może odmienić przyszłość dziecka krzywdzonego oraz zachęcenie do wsparcia działań organizacji poprzez przekazanie 1% na pomoc podopiecznym FDN.\n- Dzieci, które doświadczyły przemocy mogą odzyskać równowagę i bezpieczeństwo dzięki pomocy kompetentnych i życzliwych dorosłych. Profesjonalna pomoc pozwala zminimalizować konsekwencje krzywdzenia, które mogą zniszczyć nie tylko dzieciństwo, ale całe życie człowieka. Kampania „Mój Tata” podejmuje ten temat. Celem Fundacji Dzieci Niczyje jest wspieranie dzieci w procesie wychodzenia z traumy. Wiele historii naszych podopiecznych potwierdza, jak duże ma to znaczenie. Dziecko, które doświadczyło przemocy w rodzinie dzięki profesjonalnej pomocy psychologicznej ma ogromną szansę żyć inaczej, nie powtarzać destrukcyjnych zachowań. – mówi Monika Sajkowska, prezes Fundacji Dzieci Niczyje.\nZa pomysł kreatywny, w tym przygotowanie spotu i KV oraz realizację kampanii odpowiada agencja McCann & MRM, a za dobór mediów – OMD Media Direction. Spot wyreżyserowała Anna Kazejak. Kampania będzie toczyć się w Internecie i w kanałach OOH. Spot jest dostępny w wersji 40’’ i 30’ z napisami.


jak szczęśliwie urządzić dom | Weranda.pl\nJeszcze zanim wylano fundamenty, Kasia i Ryszard dokładnie wiedzieli, gdzie będzie stała kanapa, a gdzie szafka na buty.\nTo dlatego, że za urządzanie zabrali się nietypowo – najpierw w najdrobniejszych szczegółach wyobrazili sobie, jak będą żyć w swoim nowym domu.\n– Oczyma wyobraźni widzieliśmy, jak wchodzimy, tu wieszamy płaszcze, tam stawiamy buty – opowiada Kasia. – Kiedy ja planowałam, gdzie będą bawić się dzieci, których jeszcze wtedy nie mieliśmy, Ryszard już zastanawiał się, jak wykorzystać to miejsce, kiedy pociechy podrosną. Kiedyś będzie to pokój muzyczny.\nNad planami spędzili wiele godzin, ale dzięki temu jeszcze zanim stanęły ściany, oni wiedzieli, gdzie mają być lampy, a gdzie gniazdka elektryczne.\nZakupy z myślą o nowym domu Kasia zaczęła robić jeszcze wcześniej – gdy tylko postanowili, że go wybudują. Kupowała różne drobiazgi, bo to one, jej zdaniem, tworzą klimat. Wybierała rzeczy stonowane, uniwersalne, dobrej jakości – choć niekoniecznie drogie. – Doskonałą okazją są likwidacje sklepów i wyprzedaże – przekonuje.\n– Kiedy mamy wiele dekoracyjnych detali, mebli nie musi być dużo – tłumaczy Kasia. – No, i żeby dom nie wyglądał jak ze sklepowego katalogu, warto zamówić jakiś rarytas u stolarza. Do naszego „starego” stołu wystarczyło dokupić komplet zwykłych krzeseł i już mamy jadalnię jak marzenie.


W Raciborzu górnicy pomagają odkryć średniowieczne skarby - Dziennikzachodni.pl\nW Raciborzu górnicy pomagają odkryć średniowieczne skarby\n16 października 2009 16.10.2009 Aktualizacja: 16 października 2009 06:59 16.10.2009 06:59\nGórnicy-ratownicy odgruzowują podziemny korytarz, który odkryto w marcu pod Zamkiem Piastowskim w Raciborzu.\nPonieważ zawiodły inne metody zbadania tajemniczego tunelu do miasta ściągnięto specjalną ekipę z Okręgowej Stacji Ratownictwa Górniczego w Wodzisławiu Śląskim.\nW ciągu kilku ostatnich dni odkopali siedem metrów korytarza, który w przyszłości ma być wielką atrakcją turystyczną wyremontowanego zabytku.\n- Podziemia zamku to nie chodniki w kopalni. Posuwamy się powoli, bo współpracujemy z archeologami.\nTutaj nie można zastosować specjalistycznego sprzętu, jakiego używamy w kopalni, bo moglibyśmy uszkodzić znaleziska. Gruz i ziemię sami wynosimy - mówi Zenon Mężyk, jeden z czwórki górników pracujących w podziemiach zamku.\nEkipa z Wodzisławia Śląskiego miała rozpocząć pracę przy odgruzowywaniu tunelu już wcześniej, ale ratownicy zostali ściągnięci do Rudy Śląskiej, gdy we wrześniu doszło tam do wypadku na kopalni Wujek-Śląsk.\n- Tutaj praca jest inna. Nie ma też takiej presji czasu, z jaką mamy do czynienia podczas akcji ratowniczych. Człowiek jest też ciekaw, co znajdzie - mówi Piotr Bulenda. Jak dotąd górnicy znaleźli wiekową ceramikę, kości oraz kulę armatnią. Natrafili też na miejsce, w którym tunel się rozgałęzia. - To bardzo ciekawe odkrycie. Wygląda to tak, jakby podziemny korytarz biegł dalej w stronę Odry - mówi Romuald Turakiewicz, archeolog z raciborskiego muzeum.\nW ten sposób w Raciborzu znów odżyła wiara w to, że w legendzie o tajemnym przejściu pod Odrą, które miało służyć spotkaniom rodziny książęcej z księżniczką Eufemią, żyjącą w klasztorze Dominikanek po drugiej stronie rzeki, jest choć trochę prawdy. Dotąd sceptycy tłumaczyli, że korytarz odkryty podczas robót przy fundamentach tzw. budynku bramnego zamku biegnie zupełnie w innym kierunku niż klasztor.\n- W tej chwili trudno cokolwiek powiedzieć, być może skręcający w stronę rzeki tunel to fragment systemu odwadniającego - twierdzi Romuald Turakiewicz.\nSprawę zbadają teraz górnicy. - Wykonamy umocnienia i spróbujemy odkryć to "wyrobisko". Ciekawe dokąd dojdziemy - mówi Piotr Bulenda.\nTo pytanie zadają sobie też władze powiatu, które przekonały radnych Sejmiku Wojewódzkiego, że warto odkryć wszystkie tajemnice tunelu Piastów. Przypomnijmy, na jego odgruzowanie i zabezpieczenie Sejmik przekazał 250 tys. zł. Drugie tyle dorzucił starosta. Wszystko po to, by odbudowywany właśnie za unijną kasę zamek stał się jednym z najważniejszych zabytków Śląska.\n20 mln zł z Unii na remont\nNa odbudowę Zamku Piastów Bruksela przeznaczyła prawie 20 mln zł.\nWartość całej inwestycji to 23,6 mln zł. Zabytek ma odzyskać dawny blask do września przyszłego roku. W siedzibie Piastów utworzone zostanie Centrum Dziedzictwa Kulturowego Bramy Morawskiej. Powstaną tu m.in. pracownie artystyczne, z których będą korzystać studenci Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej w Raciborzu oraz sale wystawiennicze. Organizowane będą koncerty i konferencje. W książęcych komnatach będzie można zamieszkać. Docelowo w słodowni ma powstać kiedyś hotel.\nratownik (gość) 18.10.09, 09:31:18


Depresja, Słupsk - ZnanyLekarz.pl\nDepresja specjaliści w Słupsku\n„Byłam u wielu specjalistów, ale Pan Piotr od początku stworzył miłą, serdeczną atmosferę, tak że w końcu mogłam się …w pełni otworzyć i powiedzieć o wszystkich swoich problemach. W końcu wiem, że ktoś rozumie mnie, nie tylko ja się z takim czymś zmagam (a wiele osób ma podobnie), a także że czuwa nade mną specjalista, który poprowadzi mnie w dobrym kierunku. Polecam gorąco Pana Piotra” Więcej\n„Pani Milena to bardzo miła, sympatyczna osoba na odpowiednim miejscu. Dokładnie wszystko wytlumaczy,wysłucha i dorad…zi. Bardzo polecam.” Więcej\n„Pani Matylda okazała dużą troskę i zaangażowanie w zrozumieniu podstaw moich trudności. Podczas pierwszej wizyty czu…łem się bardzo komfortowo.” Więcej\n„Wiadomo, że pierwsza wizyta u terapeuty to spory stres (miałem mnóstwo obaw), ale na szczęście pan doktor umiejętnie… sobie z tym poradził (zresztą nie tylko z tym). Dzięki niemu otworzyłem się i zacząłem wiele spraw postrzegać zupełnie inaczej. Polecam odważyć się i zrobić pierwszy krok do korzystnej zmiany, bo moim zdaniem, warto. Dobry, empatyczny i nieoceniający specjalista.” Więcej\nlek. Janis Chrisidis\n„Wspaniały Lekarz i Człowiek. Profesjonalizm i świetne podejście do pacjenta, rozmawia i słucha z wyczuciem. Same poz…ytywy.” Więcej\nmgr Mariola Krawiec\nul. Jana Pawła II 1a, Słupsk • Mapa\nDepresja w Bytowie\nDepresja w Lęborku\nDepresja w Darłowie\nDepresja w Ustce\nDepresja w Tuchomiu\nUzależnienia w Słupsku


Testy na koronawirusa dostarczy... taksówka\nHome / Aktualności / Nowinki / Testy na koronawirusa dostarczy… taksówka\niTaxi we współpracy z Warsaw Genomics rozpoczęła dystrybucję testów na koronawirusa pacjentom indywidualnym. Akcja ma przyśpieszyć proces diagnozowania koronawirusa. Testy mają być docelowo dostępne w całej Polsce.\nTesty na koronawirusa w taksówce\niTaxi, już w marcu, w swoich flotowych autach zainstalowało przesłony oddzielające pasażera od kierowcy w celu ochrony przed ewentualnym rozprzestrzenianiem się koronawirusa w trakcie podróży. Niedawno firma nawiązała współpracę z Warsaw Genomics i od 18 maja udostępnia taksówki, które dostarczają testy na koronawirusa pacjentom indywidualnym. Testy są transportowane przez odpowiednio przeszkolonych kierowców, którzy zostali wyposażeni w dodatkowe środki ochrony osobistej. Co ważne, transport próbek odbywa się bezkontaktowo. Oznacza to, że kierowcy nie mają bezpośredniego kontaktu z osobami, które są testowane. Próbki na czas transportu przechowywane są w przestrzeni bagażowej, w dezynfekowanych i zamkniętych pojemnikach, a wszystkie auta po transporcie testów na koronawirusa są ozonowane.\nJak wynika z komunikatu firmy, ustalona procedura transportu jest zgodna z wymogami prawnymi: ustawą z dnia 19 sierpnia 2011 r. o przewozie towarów niebezpiecznych (Dz.U.2020.154), umową europejską dotyczącą międzynarodowego przewozu drogowego towarów niebezpiecznych (ADR), sporządzoną w Genewie dnia 30 września 1957 r. (Dz.U.2017.1119) oraz wytycznymi WHO dotyczącymi przepisów transportu substancji zakaźnych 2019–2020.\nCo więcej, wymazy pakowane są zgodne z instrukcją P650 i znajdują się w opakowaniu składającym się z czterech warstw ochronnych, tj. probówki z wymazem, szczelnie zamkniętej torebki plastikowej, koperty oraz opakowania zewnętrznego w postaci zamykanego, oznakowanego plastikowego pudełka, do którego osoba badana wrzuca pobrany materiał.\nWarsaw Genomics umożliwia zakup testów na koronawirusa przez osoby indywidualne\nWszystkie testy przeprowadzane są przez Warsaw Genomics metodą RT-PCR w czasie rzeczywistym. Firma specjalizuje się w diagnostyce molekularnej i przeprowadziła dotychczas ponad 100 tys. testów w kierunku koronawirusa w Polsce. Obecnie potencjał laboratorium przewyższa potrzeby systemu ochrony zdrowia, dlatego firma chce wykorzystać maksymalne moce przerobowe i umożliwiła zakup testów na koronawirusa przez osoby indywidualne.\nWcześniej firma uruchomiła e-poradnie, w ramach której udzielane są porady w formie wideokonsultacji. Pacjenci mogą skorzystać z porad z zakresu podstawowej opieki zdrowotnej, w tym m.in. związanych z zakażeniem koronawirusem, a także konsultacji specjalistycznych, w tym: porady genetyczne, endokrynologiczne, onkologiczne (terapie celowane), pediatryczne czy laktacyjne, skierowane do kobiet karmiących piersią.\nTen post dostępny jest także w języku: English Facebook Twitter LinkedIn Spółka Diagnostyka zakończyła pierwszy etap budowy ośrodka, do którego…\nKoronawirus: szczepionka na COVID-19 nie dla wszystkich Polaków?\nTen post dostępny jest także w języku: English Facebook Twitter LinkedIn Koronawirus bez wątpienia zmienił rzeczywistość, która nas otacza. Szczepionka…\nTen post dostępny jest także w języku: English Facebook Twitter LinkedIn Polska zajmuje 16. miejsce w Europie pod względem liczby…\nTen post dostępny jest także w języku: English Facebook Twitter LinkedIn Doszło do ważnej zmiany kadrowej w polskim oddziale Amgen….


zniżki - Allani trendy\nJak kupować na wyprzedażach, by nie paść ofiarą przecen?\nJak kupować na wyprzedażach, by nie stracić majątku i zaopatrzyć się w praktyczne rzeczy? Na wszystkie Twoje pytania odpowiemy w tym artykule.\nSonia Ubik / Lipiec 8, 2017\nW dzisiejszych czasach jesteśmy kuszeni przez wystawy sklepowe ze wszystkich stron. Nic dziwnego, że ulegamy sezonowym trendom i obniżkom, a w konsekwencji nasze szafy pękają w szwach. Świadomy konsument wie jak umiejętnie robić zakupy, dlatego w tym artykule zdradzimy kilka trików, które pomogą Ci się nim stać.\nZa miesiąc Black Friday!\nZostał niecały miesiąc do dnia największych wyprzedaży w Polsce i na całym świecie – Black Friday. Już teraz zaplanuj swój zakupowy budżet i sprawdź, co warto będzie upolować online podczas szalonych obniżek!\nKlaudia Idzikowska / Październik 31, 2016\nWłaśnie rozpoczął się gorący czas letnich wyprzedaży! Wybraliśmy dla was najlepsze produkty w wiodących trendach, które teraz kupicie nawet za połowę ceny. Odśwież swoją letnią garderobę!\nKlaudia Idzikowska / Czerwiec 21, 2016\nWreszcie nadszedł czas, kiedy upatrzoną rzecz możesz kupić nawet 70% taniej! Na pewno znajdziesz modowe hity, które będziesz chciała mieć w swojej szafie.\nKlaudia Idzikowska / Grudzień 29, 2015


유머 - Nie trzeba dokładać opału, jednak ponadto osuszanie po zalaniu warszawa\nNie trzeba dokładać opału, jednak ponadto osuszanie po zalaniu warszawa\nhildegardagady\t조회 수:3067\nNie trzeba dokładać opału, jakkolwiek wyłącznie włącza się je do kontaktu. Ogrzane powietrze zaczyna się unosić i osuszanie po zalaniu warszawa jest zastępowane przez interesujące zimne. Jednym ze sposobów na radzenie sobie z brakiem czasu jest zamówienie diety pudełkowej. Od czasu kilku lat panele winylowe stanowią alternatywę na rzecz popularnych paneli drewnianych oznacza to laminowanych. Ich ergonomiczność i osuszanie po zalaniu w warszawie estetyczny ten aspekt sprawiają, że istnieją montowane Nie tylko w domach, jednakowoż też innych budynkach. W tym momencie twój dzieciak ma możliwość taką butelką rzucać o podłogę oraz osuszanie po zalaniu warszawa naprawdę nic się z nią nie stanie. Kolejna zaleta paneli jest ich cena. Który jest koszt tego typu usługi? na jakiej wysokości koszta należy się upichcić, Zamawiając taki catering? oczywiście nie ma stałej ceny takiego cateringu. Samodzielnie składanie może być niezwykle wygodny oraz osuszanie po zalaniu warszawa nieinwazyjny, co umożliwia zwykłe i osuszanie po zalaniu warszawa precyzyjne umieszczenie paneli. Gwarancja długiego użytkowania\nwspomniane we wstępie płyty trapezowe produkowane istnieją z polichlorku winylu oraz są w stanie występować w wersji gruntownie przejrzystej, ostrożnie przydymionej, czarnej, brązowej, niebieskiej, czerwonej, bordowej, co więcej żółtej lub zielonej.


ekolodzy kontra Puszcza Białowieska • HYdE PaRK | OPS.pl\nekolodzy kontra Puszcza Białowieska\nNapisano: 26 cze 2017, 15:02\nhttp://wolnosc24.pl/2017/06/26/lesnik-a ... tys-drzew/\nBył 2007 r., gdy leśnicy dostrzegli 29 świerków zajętych przez dewastującego lasy kornika drukarza. Metoda postępowania w takich sytuacjach jest prosta – dokonuje się wycinki sanitarnej, by kornik nie zeżarł całych hektarów lasu.\nW tym przypadku jednak zajęte przez szkodnika drzewa rosły na terenie ścisłego rezerwatu, więc do wycinki potrzebna była zgoda Wojewódzkiego Konserwatora Przyrody.\nZgoda, która w takiej sytuacji wydawała się czymś oczywistym, została zablokowana przez pisma ekologów z Pracowni na Rzecz Wszystkich Istot, którzy postanowili wcielić się w rolę obrońców drzew i korników.\nEkolodzy natomiast stosowali w swoich pismach specyficzne argumenty. Np., że kornik drukarz to też istota, ma prawo rozmnażać się i zjadać świerki. Zarzuty leśnika skomentował w rozmowie z „naTemat” inicjator akcji blokowania wycinki sanitarnej – Adam Bohdan:\nJestem z tego dumny, że zablokowaliśmy wówczas wycinkę należało naturze pozwolić by sama zadziałała. W puszczy jest za duża populacja świerków.\nNapisano: 26 cze 2017, 15:51\nTo nie są ekolodzy, ekolog to bada zależności pomiędzy organizmami a środowiskiem a te ekoanarchoświry przez swoje pseudo naukowe pier****e robią więcej złego niż dobrego dla ziemi.\nNapisano: 27 cze 2017, 7:32\njakby dali "działkę" to by na wszystko się zgodzili\nNapisano: 27 cze 2017, 9:11\nNapisano: 27 cze 2017, 21:04\nElmer pisze: Ekolodzy natomiast stosowali w swoich pismach specyficzne argumenty. Np., że kornik drukarz to też istota, ma prawo rozmnażać się i zjadać świerki. Zarzuty leśnika skomentował w rozmowie z „naTemat” inicjator akcji blokowania wycinki sanitarnej – Adam B\nKiedyś powiedziałam do swojego syna- "no weź i zabij tę przeklętą muchę" - mały mi odpowiedział ,"nie- nie mogę jej zabić -mucha też ma rodzinę.." Ohoo..geny się odezwały pomyślałam, a przecież chroniłam go przed tą filozofią i wzorcami -absolutnie. Jest dobrze teraz.\nZnałam geniuszy podobnych do tych, którzy bawią się obecnie w ludzi lasu, obrońców ziemi, przekraczając granicę absurdu. Zresztą puenta pana Korowiow jest absolutnie celna. nie ufam im zupełnie, to nic że mają zaplecza naukowe.znam od złej strony.\nśw. rodzicielskie, niepełny miesiąc, Ja kontra Amazis\nJedwabne. Prof. Chodakiewicz kontra Gazeta Wyborcza i Krytyk\nzima kontra bezdomni


Oszustwo na rzecz spółki - niezapłacone faktury\nPrawo gospodarcze Prawo karne Rachunkowość\nMateusz K. został uznany winnym przekazywania paliwa innej spółce. Doprowadził swym działaniem do niekorzystnego rozporządzenia mieniem o łącznej wartości 595 tys. 706 zł.\nByło to mienie znacznej wartości, poprzez wprowadzenie przedstawicieli pokrzywdzonej spółki w błąd co do zamiaru zapłaty za zakupiony towar, na który spółka P., zgodnie z umową sprzedaży wystawiła faktury VAT z odroczonym terminem płatności, tj. popełnienia oszustwa (z art. 286 § 1 k.k).\nCzytaj: NSA: Członek zarządu odpowie za zaległości spółki, nawet jeśli zaskarżono decyzję>>\nWedług kodeksu karnego podlega karze pozbawienia wolności od pół roku do 8 lat ten kto, w celu osiągnięcia korzyści majątkowej, doprowadza inną osobę do niekorzystnego rozporządzenia własnym lub cudzym mieniem za pomocą wprowadzenia jej w błąd albo wyzyskania błędu lub niezdolności do należytego pojmowania przedsiębranego działania.\nWyrokiem Sądu Okręgowego z 26 kwietnia 2016 r. Mateusz K. został uznany winnym tego, że od lutego do maja 2011 r. w K., działając wspólnie i w porozumieniu w celu osiągnięcia korzyści majątkowej do spółki P. nie wpłynęły należności z wystawionych faktur.\nWina innego pracownika\nSkazany złożył wniosek o wznowienie postępowania. Jego obrońca żądała uchylenia obu wyroków w sprawie i przekazania do ponownego rozpoznania sądowi I instancji.\nPonadto adwokat domagała się przeprowadzenie dowodów z dokumentacji księgowej spółki P. sp. z o.o. na okoliczność wyłącznej odpowiedzialności skazanej Ewy H. za:\nbrak uregulowania płatności wobec P. sp. z o.o.,\nukrywania tej dokumentacji księgowej oraz\ndopuszczenia się wyłącznie przez skazaną Ewę H. czynu, za który skazany został Mateusz K.\nObrońca podała, że prokuratura wszczęła śledztwo w sprawie przekroczenia uprawnień przez prokuratora Prokuratury Rejonowej na szkodę Mateusza K.\nProkurator Prokuratury Krajowej w odpowiedzi na wniosek wniósł o jego oddalenie.\nPrzyczyny straty finansowej za 2011 r.\nSąd Najwyższy uznał, że wniosek złożony w tej sprawie nie jest zasadny. Pierwszą z okoliczności, która miałaby przemawiać za wznowieniem postępowania jest, w ocenie obrony, pozyskanie niedostępnego w toku postępowania w sprawie materiału dowodowego w postaci dokumentacji księgowej spółki P. sp. z o.o. za rok 2011.\nZobacz procedurę w LEX: Rozstrzyganie w przedmiocie wznowienia postępowania >\nZ analizy dokumentów wynikać ma, że pieniądze, które miały zostać przekazane jako zapłata dla pokrzywdzonej spółki, zostały przywłaszczone przez skazaną Ewę H. Obrona zwróciła uwagę, że powołana w celu sporządzenia opinii biegła z zakresu księgowości stwierdziła, że stratę w spółce spowodowały wysokie koszty zarządu. Przy czym, z uwagi na brak dokumentacji księgowej, nie mogła ona wypowiedzieć się, co się na te koszty składało. Kondycja finansowa spółki została ustalona w oparciu o inne dowody.\nDokładne ustalenie przyczyn straty finansowej za rok 2011 r., które niewątpliwie ułatwiłaby dokumentacja księgowa, nie ma jednakże znaczenia dla przypisania skazanemu winy za zarzucany mu czyn. Istotne jest bowiem to, że w oparciu o zgromadzony materiał dowodowy - stwierdził SN.\nSąd rozpoznający sprawę ustalił, że kondycja finansowa spółki P. sp. z o.o. nie uniemożliwiała wywiązania się z zobowiązania wobec spółki P. sp. z o.o., zaś brak zapłaty na rzecz pokrzywdzonej spółki wynikał wyłącznie z postawy obu skazanych osób Ewy H. i Mateusza K.\nPrzekroczenie uprawnień przez prokuratora\nUstalenia sądu I instancji dotyczące udziału Mateusza K. w dokonanym przestępstwie, w tym świadomości jego mechanizmu, a przede wszystkim zamiaru jego popełnienia nie budzi wątpliwości Izby Karnej SN.\nSąd Najwyższy podkreślił, że postępowanie prowadzone aktualnie przez prokuraturę dotyczy okresu od dnia 1 grudnia 2018 r. do stycznia 2019 r., podczas gdy postępowanie przygotowawcze w sprawie Mateusza K. toczyło się w okresie od 3 kwietnia 2012 r. do 28 czerwca 2014 r. Ponadto dotyczyło zdarzeń z 2011 r.\nZarówno więc załączone do pisma skazanego, jak również wszczęte postępowanie przygotowawcze dotyczące przekroczenia uprawnień przez prokuratora, nie dotyczą bezpośrednio postępowania przygotowawczego w tej sprawie.\nZ uzasadnienia wniosku o wznowienie nie wynika, jaki związek miałoby mieć toczące się postępowanie o przekroczenie uprawnień ze sprawą, której wznowienia domaga się skazany. Co więcej, jak już wskazano, uzasadnienie wniosku o wznowienie postępowania wskazuje na inną, niż przywołana, podstawę wznowienia, a mianowicie sugeruje ono dopuszczenie się przez prokuratora przestępstwa przekroczenia uprawnień w związku z prowadzonym postępowaniem.\nJednak wznowienie postepowania byłoby możliwe, gdyby wobec prokuratora zapadł prawomocny wyrok skazujący, co w tej sprawie nie miało miejsca.\nSygnatura akt IV KO 62/20, postanowienie z 14 stycznia 2021 r.\nByły adwokat oskarżony o płatną protekcję i oszustwo\nGdańska prokuratura oskarżyła b. adwokata z Ostródy o płatną protekcję i oszustwo. 67-latek przyjął 30 tys. zł łapówki obiecując klientowi załatwienie korzystnego wyroku w sądzie. Pieniądze zatrzymał...