Obejmujemy patronat nad polskim wydaniem II ed. WFRP - Gry fabularne - RPG - POLTERGEIST\n» Wieści » Obejmujemy patronat nad polskim wydaniem II ed. WFRP\nObejmujemy patronat nad polskim wydaniem II ed. WFRP\n10-12-2004 20:59 | Michał 'Furiath' Markowski\nNie bez dumy informujemy, że Poltergeist uzyskał patronat nad polskim wydaniem II edycji Warhammera. Nasz krajowy wydawca, Copernicus Corporation, zapowiada ukazanie się tego systemu na przełomie kwietnia i maja. O wszelkich wydarzeniach związanych z drugą edycję WFRP dowiecie się z newsów w dziale Warhammera.\nTym samym jest to początek szerszej współpracy Poltergeista z Copernicus Corporation. Będziemy na bieżąco informowali Was o zapowiedziach i nowościach wydawniczych naszego partnera.\nPrzejdź dalej: Obejmujemy patronat nad polskim wydaniem II ed. WFRP\nŁezka się w oku kręci ;|\nKupię na bank, chociaż nie wiem po co - od lat grywam na własnych zasadach (bo trudno o gorsze niż te warhamcowe ;) ), ale jak wspierać wydawców, to wspierać (chociaż WarMłotek wsparcia raczej wielkiego znowu nie potrzebuje :P ).\nech, jedna książka a tyle dylematów :]\nsuper :) Ja chce :)\nna to właśnie czekałem :)\nWarhammer 2 ed. na Nas czekaaaaa!!!\nPoczciwy Młotek jest obowiązkową pozycją dla wszystkich zaczynających swą przygodę z RPG. Od kilku lat brak na naszym rynku takiego systemu, zaś (nie obraźcie się) początkujący gracze mieli do wyboru ED (który padł) lub WoD ( w postaci Wampira a ostatnio, gdy wiatr zmienił kierunek - Maga) czyli ten sam archetyp gracza i postaci ( zainteresowani wiedzą o co chodzi ). Od jakiegoś czasu na rynku egzystuje D3D - ale oczywiście został uprzednio dokumentnie z...ny, zresztą przez te same osoby, które teraz w nie grają (np. w DragonLance). Cóż - hasło "hipokryzja" jest jedynym omijanym w słowniku wyrazów obcych.\nNa samym początku obok KC i WFRP był jeszcze Cyberpunk i byłoby bardzo miło, gdyby Copernicus przypomniał sobie, że kiedyś wydawał ten sytem w naszym kraju (oczywiście o ile Talsorian nie padł).\nNiestety mam obawy czy frazesiarstwo i kompleksy nie zwyciężą - więcej osób czeka chyba na powrót nowej edycji WoDa...("Moja postać jest filozofem, lingwistą, interesującą się orientem i garncarstwem staroegipskim. Jest egzaltowana i pełna głębi psychologicznej. Kant powiedziałby, że...n natomiast(ZAMIERZONA INTONACJA OPISU) Freud i Nietszche...)\nMoże premiera wypadnie na czas CQ?\nSą takie sytuacje, że proste porady niewiele dają. Mistrzuję Gwiezdne Wojny (D20) i nie mam możliwości kupić oryginalnych sourcebooków (a co mogłem to kupiłem) gdyż nie jestem milionerem. Biednym pozostają pdfy (ciekawe ilu prowadzących DarkSuna lub DragonLance ma oryginalne podręczniki) i ten... wiatr w oczy.\nSwoją drogą kupowałbym polską edycję GW gdyby taka była , ale więcej nabywców znalazł oczywiście WoD. Bo GW są przecież dziecinne i "passe" (czyli nie-trendy) i nie można miotać frazesami i poglądami filozofów.\nWFRP i inni...\nTak się zastanawiam nad powrotem Warhammera. Ile osób (które krytykowały niegdyś WFRP) będzie teraz odprawiało "laudacje" nad owym systemem tylko po to by jakiś czas później (gdy "elitka" orzecze, ze to nie jest "modne") stwierdzić, iż system jest infantylny i "niegodzien poważnego gracza"... Pozdrowienia dla Deckard'a. Przymierze trwa!\nWHRP nigdy jako system nie błyszczał\njest, w swojej podstawowej formie do gruntu infantylny, kiepsko opracowany i przestarzały - ot, takie jeszcze gorsze DnD, tylko że w innych klimatach. Granie w sposób jaki to prezentuje prdręcznik czy dodatki to uganianie się za hordami demonów, czy goblinów.\nTo nie podręcznik, czy świat stworzony przez GW (a przynajmniej nie w większości) wykreowały sposób gry funkcjonujący w Polsce (a przynajmniej taki jaki ja sam tworze i z jakim się spotykam).\nW związku z tym, nie sądzę, żeby wydanie nwego podręcznika odciągnęło mnie od Monastyru (który jest systemem przewyższającym młotka pod każdym względem prócz "kultowości") na jakiś dłuższy okres czasu.\nNiemniej jednak, jest to pozycja niezwykle cenna pod względem kształcenia "świerzej krwi" - lepiej jak początkujścy posiekają sobie kultystów, czy mutanty, niż smoki w dedekach bo o ile warhammer jest niezwykle pojemny i daje duże możliwości rozwoju i ewolucji w kielrunku innych form grania, to dedeki są pustką na amerykańskim poziomie. Szkoda żeby nasza młodzierz się nie niego zniżała :]\n...Faktem jest, iż Warhammer był dla większości polskich graczy pierwszym (lub jednym z pierwszych) szczebelkiem na "RPG'owej drabinie ewolucyjnej" i należy mu się odpowiednie miejsce w polskiej (i nietylko) historii RPG. W pewnym sensie zgadzam się z poglądem Morphius'a (choć nie rugałbym WFRP i D&D tak bardzo --być może dlatego, że Fantasy to "Mój Klimat"... z resztą każdy system można przecież "przystosować" do własnych potrzeb i "standardów" wyobraźni), iż mimo swej może nie najlepszej formy powinien być systemem, z którym początkujący gracze stawiają swe pierwsze kroki na RPG'owej drodze\nMoim pierwszym też był Warhammer :)\nI chyba tylko to sprawiło, że tak długo w niego grałe (gram?). Poprostu lubię jak mechanika mi pomaga, pozwala tworzyć klimat, skonstruwać graczom fajne postaci (zwykle najpierw siadam i opracowywuje współczynniki swojej postaci pod kątem jakiegoś tam pomysłu, dopiero potem, posiłkując się cyferkami i na wszystkie strony je modyfikując staram się "wykończyć" postać, tak aby jak najwygodniej mi było stosować mój koncept podczas sesji - to tak gwoli wyjaśnienia :) ), rozegrać ekscytujące konfrontacje. Warhammer nie tylko nie pomaga, ale wręcz przeszkadza tak MG jak i graczom. Jest kretyńsko nieralistyczny, okropnie sztywny (jak zatrudnię się jako najemniek to nie mogę nim zostać, bo mam inne profesje wyjściowe itd.).\nPoprostu wersja książkowa jest żałosna.\nCałe szczęście, że swoją przygodę z erpegami i Młotkiem właśnie zaczynałem w wieku kilku (powtarzam: kilku! podręcznik dostałem od kuzyna na pierwszą komunię :D ) lat i po przejści przez okres hack&slash, manczknizmu groteskowego itp. (ach, to były czasy :] ) po kilku latach zrezygnowałem pratycznie z podręcznika (tzn. znam go praktyczniena pamięć tam gdzie trzeba) i korzystam z maksymalnie okrojonych i pozmienianych, własnych reguł.\nNaprawdę nie nyobrażam sobie grania naprawdę mrocznego (jaki powinien być przecierz z zasady) Warhammera na standardowych zasadach.\nMimo to że mój wysłurzony warhammerek mający już kilkanaście latek, dosyć ładnie się trzyma (czyt. jest w jednej części po wizycie u introligatora jakiś eon temu) to nówkę pewnie kupię, nawet po to żeby np. ponarzekać, że gówno zmienili i nadal się nie da grać, albo że zmiennili za dużo i to już nie ta sama gra :P\nI gwoli ścisłości, coby mnie potem nie zlinczowano -\nja wcale nie podwarzam zasłud Młotka dla Polskiego rpg, sam przepadam za graniem w niego, jestem świadom, że mimo nieobecności na rynku wciąż żyje i ma się bardzo dobrze (o ile nikt nie zrobił nowszych badań od tych które ostatnio widziałem to chyba nawet najpopularniejszy jest). Tak więc z góry, zakrzykuję PAX i upominam że mi jesno o sam silnik gry chodzi ;)\nPS. Nie mogłem się powstrzymać :] - mały konkurs. Podajcie grę która ma Waszym zdanie gorszy system magii od Warhammera :D\nSłów kilka do wszystkich krytykujących WFRP (także do Ciebie Morphiusie). W odczuciu osób z którymi zaczynałem RPGowy etap życia system ten nie był ani kretyński ani infantylny. Młotek nie służył nam jako poligon wojskowy, którego obrzeża omywają fale krwi. Z każdego systemu można zrobić mordownię - ale wszystko zależy od poziomu inwencji MG i Graczy. Nawet dzisiaj czytając podstawkę Warhammera nie odnoszę wrażenia, iż jego motywem przewodnim jest eksterminacja "hord goblinów i demonów" - czyżby nazbytnia sugestia ilustracji? Piszesz o tym, iż prowadzisz GW - czyżby w każdej przygodzie bohaterowie przeprowadzali atak na stację kosmiczną (co wynika przecież z otoczki estetycznej podręczników)?\nSam ostatnio prowadzę drużynie początkujących graczy (właśnie Młotka) i to w oparciu o zasady z podręcznika, tyle że nie popadłem w przesadę. A efekt? Bardzo udane sesje, sytuacje które na długo pozostaną w pamięci mojej i graczy.\nJeżeli wszyscy widzą WFRP jako dobry system dla zaczynających z takich powodów o jakich wspomniałeś (modne ostatnimi czasy określenie hack&slash) - to jak zwykle pozostaję w opozycji. Co do mechaniki - jak pisałem nie przeszkadza mi tak bardzo. Ciekawe, że nikt nie czepia się mechaniki WoDa (chociaż wg ZASAD PODRĘCZNIKA powinny być stosowane) - wolę rzucać K100 niż 8K10(a zwykle więcej bo w Wampira nikt nie gra świeżoprzeistoczonym 13, tylko OCZYWIŚCIE 8 lub nizej.\nCo do D3D - nie uważam tego systemu (ani w ogóle D20) za objaw czegoś złego. Przy...nie się do niego stało się po prostu przejawem pewnej solidarności w pewnych kręgach. Nie pasuje nazbytnia unifikacja, czy fakt komercjalizacji? A o GURPS nie słyszał nikt? O D20 toczyły się już spory na łamach i Poltera i Krakonu04 (prelekcja Sony`ego), ale z mojego doświadczenia w prowadzeniu GW wynika, że system sprawdza się prawie doskonale (jest parę braków - ale można też improwizować kierując się intuicją).\nI na koniec - zasady są po to by je zmieniać, skoro grasz długo - zmieniaj je do woli. Tak właśnie kończą się spory wokół D20. I w taki sposób WFRP przestaje być kretyński pod względem zasad (trzeba tylko widzieć w nim wspaniały inny niż nasz świat a nie podporządkowywać się w modzie na napier...nie na jego "infantylność").\nA Monastyr jest tym czym jest, gdyż twórcy oparli się na pomysłach i wzorach z najpopularniejszych wydanych w Polsce RPGach (odsyłam do Pamiętników) jeszcze przed poWoDzią z 1997(a od kiedy zaczęły się pojawiać cytaty "Wiedza jest wszystkim").\nMorphius'ie chyba się trochę zagalopowałeś. Najpierw twierdzisz, że WFRP należy do RPG'owego dna by później stwierdzić, że cytuję"...sam przepadam za graniem w niego". Trochę więcej konsekwencji. Zresztą nie to jest tu istotne.\nFaktem jest natomiast, iż z każdego systemu można zrobić "rzeźnię" gdyż zależy to od poziomu grających i ich oczekiwań (i to wcale nie jest zależne od wieku i "stażu" gracych - wiem to z doświadczenia). Jeśli gracz zaczyna poznawanie świata gry od Bestiariusza by określić na jak wiele można sobie "pozwolić" czy ile PD dostać można za różne spektrum stworzeń "do usieczenia" to ja bardzo współczuję i ubolewam nad takim losem. Jeśli ktoś chcę zabawy w Hack&Slash to proponuje mu Diablo etc., a o prawdziwym RPG niech zapomni. W pełni zgadzam się z Deckard'em - Warhammer może być świetnym światem pełnym epickich przygód (gramy razem od 95' roku i nigdy nasze przygody nie mialy wypalonego na tyłku piętna -mordownia-). Kończąc. Niech WFRP i inne "nieambitne" w mniemaniu niektórych systemy nie służą jako uzasadnienie wyższości "modnych" ( tych pełnych "transcendentalnych prawd" frazesów, pretensjonalnego patosu i innego g...na przeczytanego bez zrozumienia z równie "modnych" książek) systemów. To jaki jest efekt grania w danym świecie gier RPG zależy jedynie od nas samych, a nie od podręcznikowych (mniej lub bardziej sensownych) zasad. Amen\nJuż 4 nad ranem więc resztę odpowiedzi dam jutro\nTe rozbierzności w stylu "kocham w niego grać"/"jest kretyński i infantylny" wynikają poprostu z fakty że nie bluzgam tutaj na Warhammera, jako takiego (czyli poprostu takiego w jakiego się zwykle gra) którego bardzo cenię, ale na sam podręcznik, czyli sposób w jaki brytyjczycy ten system podają. Proszę o ponowne, uważniejsze przeczytanie moich wypowiedzi i na pewno wszystko stanie się jasne :)\nTo było tylko dla ścisłości - na merytoryczną część odpowiem, jak już pisałem, jutro.\nMorphius, Szary, Deckart\nWasza dyskusja od początku była zawęzona do wymiany zdań między 3 osobami. Nie pogadalibyście sobie na te tematy na naszym Forum?\n~Deckard (i "duchem" Szary)\nMorphiusie - Jest już 17:15 i co z tego...\nJedyne co w Twoich wypowiedziach zwraca uwagę, to niechęć do mechaniki WFRP i jego nierealistyczność. Tak więc słów kilka o Realiźmie i systemie.\nTwórcy stworzyli system taki jaki jest, gdyż działo się to w latach 80tych, kiedy niewiele wzorów mechaniki istniało na rynku, zaś o pewnych nowatorskich rozwiązaniach nikt nie myślał. Łatwo być teraz mądrym, spróbuj sam postawić się w sytuacji twórców.\nTak jak pisałem wcześniej - prowadziłem co do joty opierając się na zasadach - i żadnych problemów nie było. Pojawiają się one zazwyczaj, gdy MG i Gracze zamiast grać szukają innych zajęć.\nPrawda jest taka, że żaden RPG nie może być realistyczny - a to z takiego powodu, że życia, reakcji właściwych dla istot żywych nie da się zamknąć w zasadach, wzorach i innych schematach. Rzeczywiste i realne jest tylko nasze życie, i jeszcze długo nic innego go nie zastąpi( nie łudźmy się VR).\n- ciekawostką jest fakt, iż najczęściej realistyczność systemu ocenia się w oparciu o zasady walki (co wynika z sytuacji, iż czasami za RPG zabierają się osoby uprawiające np. (bez powołania i na siłę) fechtunek i inne ciekawe "zajęcia rekreacyjne" a którym to osobom wydaje się , że wiedzą jak wygląda prawdziwy bój. Jest to istne nieporozumienie - gdyż łatwo się domyśleć, że w toku bitwy fechtunek nie istnieje, a jedynie w pojedynkach. W ogniu walki jest tylko strach, krwawa łaźnia i brak czasu na zastanowienie - nie ma zapowiadanych uderzeń w stylu "Piątka! Dobra, teraz dwójka!..." i uwag w stylu "Ojej! Andrzej nie za mocno..."),\n- realizm i inne ciekawe określenie, jakim jest "równowaga gry" to argumenty stosowane najczęściej przez Graczy, którzy szukają kolejnego haczyka na MG ( poza wertowaniem do upadłego zasad podręcznika). Jest to kompletna głupota - bo RPGi nie polegają na rywalizacji MG z Graczami, zaś MG jeżeli uzna to za stosowne - może zasady zmienić i dopasować do własnej wizji. I co - Gracze mają się popłakać?. A zasady służą temu, aby nie dochodziło do takich sytuacji jak: "Strzelam do niego. To ja się uchylam. To ja strzelam celniej. To ja się uchylam lepiej...",\n- UWAGA GENERALNA: Przeczytaj uważnie SWOJE wypowiedzi, wyciągnij z nich wnioski, a potem przeczytaj Nasze ...\nto świetnie, wielki powrót warhammera\nwarhammer fajny jest\nw Warhammerze najlepszy jest świat. Dostajemy typowy renesansowo - średniowieczno - magiczny świat, w którym odnajdzie się każdy, kto liznąl fantasy i możemy robić z nim co chcemy. W przeciwieństwie do systemów autorskich mamy też mnóstwo oficjalnych i nieoficjalnych materiaów. Mechanika nie leży u podstaw systemu (jak w d&d), więc można ją zmieniać i zamieniać, a nawet (uwaga!) grać bez niej. Teraz będzie jak w reklamie: Warh to dowolny klimat i konwencja, Wszystko co najlepsze w fantasy, genialnie opisany i zilustrowany (patrz: podręczniki do battla), świetne dla mlodych i dla starych.\nCopernicus nie może na tym nie zarobić.\nMyślę, że Warhammer kolejny raz zasłuży na opinię najbardziej znane systemu RPG w Polsce. Mam nadzieję, że wreszcie panowie z GW poprawią mechanikę i będzimy mogli cieszyć się urokami Starego Świata bez uprzedniego zmieniania zasad.


Trigon zapoluje na spółki medyczne - Puls Biznesu - pb.pl\nFirma, kierowana przez Marka Jurasia wprowadziła do oferty nowy fundusz zamknięty, który okazji do zarobku poszuka w sektorze life science.\nW portfelu Globalnego Funduszu Medycznego z portfela Trigona znajdzie się miejsce zarówno na tzw. dojne krowy, jak również na innowacyjne spółki. Te pierwsze nie tylko grzeszą hojnością, ale robią to w dodatku regularnie. Drugie, charakteryzują się dużą dynamiką rozwoju, co przekłada się na ogromny potencjał zwyżki kursu akcji. Firmy dywidendowe mają przynosić rocznie około 8 proc. zysku netto, a innowacyjne — ponad 10 proc. Łowieniem perełek zajmie się Marcin Szuba, do niedawna gwiazda TFI PZU, a dziś główny sternik na...\nW portfelu Globalnego Funduszu Medycznego z portfela Trigona znajdzie się miejsce zarówno na tzw. dojne krowy, jak również na innowacyjne spółki. Te pierwsze nie tylko grzeszą hojnością, ale robią to w dodatku regularnie. Drugie, charakteryzują się dużą dynamiką rozwoju, co przekłada się na ogromny potencjał zwyżki kursu akcji. Firmy dywidendowe mają przynosić rocznie około 8 proc. zysku netto, a innowacyjne — ponad 10 proc. Łowieniem perełek zajmie się Marcin Szuba, do niedawna gwiazda TFI PZU, a dziś główny sternik na pokładzie Trigona.\nMarcin Szuba FOT. MW\nWarren Buffett mawiał, że ryzyko bierze się z nieświadomości naszych poczynań. Tą maksymą zdaje się kierować Marcin Szuba, który patrzy na spółki okiem lekarza, analizując ich projekty medyczne, a nie wskaźniki finansowe. Okazji do zarobku poszuka głównie w USA oraz Europie Zachodniej. Nie będzie się porównywał do benchmarku, a gdy na giełdzie zacznie się bessa, może zarządzić ewakuację i całość gotówki schronić w bezpieczniejszym miejscu. Aktywna alokacja w połączeniu z kontrariańskim podejściem do selekcji spółek ma być gwarancją sukcesu. Dotychczas klienci PZU Energia Medycyna Ekologia nie mogli narzekać. W tym roku zarobili ponad 13 proc., a w trzy lata prawie 62 proc.\nMożna więc przypuszczać, że również tym razem Marcin Szuba nie zawiedzie klientów. Nowy fundusz Trigona powstał na czas nieokreślony i będzie oferowany w ramach oferty niepublicznej, skierowanej imiennie do maksymalnie 149 inwestorów. Minimalna kwota inwestycji to równowartość 40 tys. EUR.\nRyzyko walutowe jest eliminowane dzięki przyjmowaniu wpłat w polskiej walucie. Wycena certyfikatów i umorzenia będą realizowane dwa razy w miesiącu. Opłata za zarządzanie wynosi 3,8 proc. od aktywów netto, a gdy zarządzający zarobi co najmniej 8 proc. w skali roku, to wówczas TFI pobierze wynagrodzenie za sukces, wynoszące 20 proc. od nadwyżki.\n3 PYTANIA DO... MARCINA SZUBY, DYREKTORA ZARZĄDZAJĄCEGO GLOBALNYM FUNDUSZEM MEDYCZNYM W TRIGON TFI\n1 Dlaczego warto inwestować w spółki medyczne?\nJest kilka powodów. Po pierwsze zmiany demograficzne. Starzejące się społeczeństwo jest zjawiskiem negatywnym z punktu widzenia rynku pracy czy np. przyszłych emerytur, ale korzystnym w kontekście inwestycji w spółki medyczne. Wiek jest czynnikiem ryzyka wielu chorób. Firmy medyczne, których produkty bądź usługi adresują odpowiednie problemy zdrowotne będą w najbliższych latach miały coraz więcej pracy. Po drugie sektor ten jest jednym z najbardziej innowacyjnych. Żadna inna branża nie wydaje takich pieniędzy na badania i rozwój. I mówimy tu o dziesiątkach miliardów dolarów czy euro rocznie. W rezultacie pojawiają się nowe leki, które jeśli skutecznie pomagają pacjentom, przynoszą jednocześnie zyski spółkom, które wprowadziły je do obrotu. Po trzecie inwestorzy traktują ten sektor jako branżę defensywną. W chwilach większej zmienności na rynkach wiele funduszy, właśnie tam przenosi inwestycje, licząc na relatywnie lepsze zachowanie względem pozostałych zakątków giełdy.\n2 Które spółki medyczne są obecnie najbardziej perspektywiczne?\nNajbardziej interesujące są firmy, które mają produkty bądź prowadzą badania w takich obszarach terapeutycznych jak choroby układu krążenia, onkologia, neurologia czy np. choroby zakaźne. Wysoka zyskowność takich spółek wynika z wysokich cen i monopolistycznej pozycji producenta. Najnowszy przykład to lek o nazwie Sovaldi na wirusowe zapalenie wątroby (WZW) typu C, który ma ponad 90-procentową skuteczność i kosztuje ponad 80 tys. USD. Cena akcji producenta tego leku wzrosły w tym roku o około 40 proc.\n3 Co pomaga spółkom poprawiać wyniki finansowe, a co przeszkadza?\nKluczową kwestią jest jakość produktu z punktu widzenia medycznego.\nJeśli mamy lek, który jest bardziej skuteczny bądź bezpieczniejszy niż aktualnie dostępne terapie, to taki lek będzie zwiększał udziały w rynku i jego sprzedaż będzie rosła. Często barierą rozwoju jest brak odpowiedniego finansowania.\nZarządzanie , Produkty , Archiwum , Firmy\nPuls Inwestora / Trigon zapoluje na spółki medyczne


Opiekun/ka do chodzącej seniorki po zawale serca(1190 € netto /mies.) - Ogłoszenia Warszawa\nPoszukujemy Opiekuna/Opiekunki do 81-letniej pani, która niedawno przeszła zawał serca. Pani porusza się samodzielnie, jednak ze względu na stan zdrowia bywa osłabiona, szybko się męczy, dokuczają jej zawroty głowy. Potrzebuje wsparcia we czynnościach higieniczno-pielęgnacyjnych. Podopieczna ma lekkostrawną dietę. Seniorka mieszka sama w dużym domu na obrzeżach Bielefeld. Osoba sprawująca opiekę ma do dyspozycji oddzielny pokój z osobna łazienką. Można korzystać z samochodu, jest Internet.


Nożyce do krzewów - porównanie cen - kupujemy.pl\nHonda Nożyce akumulatorowe HHHE 61 LE I Raty 10 x 0% | Dostawa 0 zł | Dostępny 24H |Dzwoń i...\nSekator ogrodowy nożyce do krzewów gałęzi 9126\nWynik 1- 20 z 476\nTe łatwe w obsłudze i niezwykle lekkie nożyce do żywopłotu doskonale nadają się do przycinania małych i średnich żywopłotów. Kompaktowe budowa zapewnia idealne wyważenie urządzenia. Nożyce można prowadzić w optymalny sposób dzięki specjalnemu...\nGardena Combisystem Nożyce Do Gałęzi Kowadłowe 297-20\nWygodne usuwanie suchych, wysoko rosnących gałęzi, bez użycia drabiny GARDENA combisystem – kowadłowe nożyce do gałęzi z 5-krotną przekładnią rolkową doskonale nadają się do cięcia starszych, zdrewniałych, wysoko rosnących gałęzi. W połączeniu z...\nNozyce elektryczne ALKO HT 440 BASIS Nożyce HE 440 - wydajne nożyce do żywopłotów. Dzięki specjalnej osłonie, w jakiej znajduje sie kabel nie ma możliwości jego przecięcia. Osłona wykonana ze specjalnego tworzywa. Dzięki dużym odstrepom między...\nNożyce do żywopłotu UH6570 Makita 550W 65cm Charakterystyka produktu: Sprawne ścinanie bocznych płaszczyzn żywopłotu za pomocą uchwytu przedniego i uchwytów pobocznych, Ergonomiczna konstrukcja uchwytu pokrytego gumą, Hamulec...\nGARDENA Akumulatorowe nożyce do żywopłotu ComfortCut Li-18/50 9837-209837-20\nAkumulatorowe nożyce do żywopłotu Gardena ComfortCut Li-18/50, to doskonałe narzędzie przeznaczone do pielęgnacji średniej wysokości żywopłotów i krzewów. Wyposażone w wymienny akumulator Li-Ion gwarantuje wysoką moc i skuteczną pracę przez ok....\nNożyce do gałęzi SlimCut 12010-20 Gardena\nNożyce do gałęzi, które dzięki 2-stopniowej przekładni sprawdzą się w gęstych krzewach lub koronach drzew Dzięki długiej aluminiowej rękojeści nożyce do gałęzi SlimCut GARDENA mają bardzo duży zasięg przez co optymalnie nadają się do...\nAkumulatorowe nożyce do trawy Black&Decker GSL700\nPomarańczowy. Technologia baterii: Lit, Napięcie baterii: 7 V, Pojemność baterii: 1,2 Ah. Waga produktu: 650 g\nGARDENA 8854-20 sekator akumulatorowy, Nożyce ogrodowe\nGardena Nożyczki Uniwersalne XL 8705-20\nGARDENA nożyczki uniwersalne XL to komfortowe, poręczne i precyzyjne narzędzie do różnych prac w domu. Przeznaczone do cięcia papieru, tapet, skóry, tkanin, sznurka itp. Idealne do cięcia długich i prostych odcinków. Specjalnie szlifowane ostrza...\nFiskars 112190 to sekator nożycowy. Konstrukcja i materiały użyte do stworzenia tego produktu zapewniają komfort i efektywność pracy. Dźwignia wspomagająca siłę cięcia oraz hartowane ostrza pokryte powłoką PTFE, zapewniają czyste cięcie....\nNożyce do gałęzi TeleCut 450-650 B 12005-20 Gardena\nKompaktowe teleskopowe nożyce do świeżych gałęzi GARDENA Nożyce do gałęzi TeleCut 450-650 B to nożyce dwuostrzowe do cięcia świeżych gałęzi. Lekkie i ergonomiczne nie wymagają użycia dużej siły. Regulowane w długości ramiona pozwalają na...\nDźwigniowe nożyce do żywopłotu Fiskars HS52 114750 / 1001564 Charakterystyka produktu: Nożyce do żywopłotu Fiskars mogą spełnić różne zadania. Unikalny mechanizm dźwigniowy umożliwia ciężkie cięcie. Mały ciężar oraz...\nWyjątkowo lekkie , elektryczne nożyce do żywopłotów. Długość prowadnicy 410 mm umożliwia wygodne przycinanie krzewów ozdobnych i większości żywopłotów do średnicy 16 mm. W celu zwiększenia bezpieczeństwa użytkowania nożyce zostały wyposażone w...\nGARDENA Comfort przekładniowe nożyce do żywopłotu 600 (393-20)\nGARDENA Comfort nożyce przekładniowe do żywopłotu 600 pozwalają na proste cięcie bez wysiłku w każdej pozycji roboczej. Pokryte powłoką antyadhezyjną ostrza.\nNożyce elektryczne Makita CP100DZ - bez akumulatora i ładowarki CP100DZ\nAkumulatorowe nożyce uniwersalne 10,8V CP100DZ Charakterystyka produktu Akumulatorowe nożyce uniwersalne zasilane akumulatorem 10,8 V Technologia CXT - Compact Extreme Technology. Do użytku zarówno domowego jak i profesjonalnego. Do...\nElektryczne nożyce służące do wyrównywania i cięcia żywopłotu, przycinania krzewów i bukszpanu. Będą świetnym pomocnikiem w pracach w ogrodzie. Producent wyposażył je w rozwiązania, które zapewniają nam wygodną i bezpieczną pracę. Elektryczne...\nTeleskopowe nożyce do żywopłotu Fiskars HS86 114800\nNożyce do żywopłotu SmartFit 114800 marki Fiskars z możliwością regulacji długości rączek. Linia Fiskars SmartFit™ obejmuje sekator jednoręczny i duwręczny oraz nożyce do żywopłotu. Narzędzia posiadają systemy regulacji, które...\nSekator do żywopłotu BOSCH AHS 45-16 posiada optymalnie usytuowany środek ciężkości i ergonomia zapewniają wygodną pracę w każdej pozycji.Niewielki ciężar nie powoduje przeciążenia barków i ramion podczas przycinania żywopłotów. Silnik High Power...\nNozyce elektryczne ALKO HT 550 SAFETY Nożyce HE 550 - wydajne nożyce do żywopłotów ze zintegrowanym zabezpieczeniem przed przecięciem kabla. Nadają się idealnie do żywopłotów, krzewów średniej wielkości. Kabel typu "Safety"- technologia...\nSekator do żywopłotu BOSCH AHS 55-16 posiada optymalnie usytuowany środek ciężkości i ergonomia zapewniają wygodną pracę w każdej pozycji.Niewielki ciężar nie powoduje przeciążenia barków i ramion podczas przycinania żywopłotów. Silnik High Power...


Trampoliny ogrodowe dla dzieci i dorosłych - Aktywnyogrod.pl - zabawki ogrodowe, place zabaw, zjeżdżalnie, huśtawki, pojazdy.\n> Zabawki ogrodowe>Trampoliny i akcesoria\nRolly Toys Pojemnik...\nSmoby Stolik Ogrodowy...\nSmoby Krzesełko z...\nSMOBY Jeździk Psi...\nTrampoliny i skoczki to propozycja dla dzieci, które są w ciągłym ruchu i nieustannie rozpiera je energia. Skakanie na świeżym powietrzu sprawi, że maluchy dotlenią się, poprawią kondycję oraz rozładują nadmiar energii. Szeroka oferta trampolin i skoczków gwarantuje, że znajdzie się wśród niej zarówno coś dla mniejszych, jak i większych dzieci. Wszystkie trampoliny posiadają niezbędne zabezpieczenia i odpowiednią konstrukcję, dzięki czemu zapewniają nie tylko wyjątkową, ale przede wszystkim bezpieczną zabawę. Trampoliny i skoczki to doskonałe uzupełnienie placu zabaw w ogrodzie czy na podwórku. Pomimo że są to urządzenia w pełni bezpieczne, należy zadbać o to, by dzieci korzystały z nich pod czujnym okiem osób dorosłych. Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą trampolin i skoczków dla dzieci. Gorąco polecamy!\nBERG Trampolina Favorit 330 cm + Siatka...\nTrampolina BERG Favorit Gray 270 cm +...\nBERG Trampolina Favorit Gray 430 cm +...\nBERG Trampolina Favorit 200 cm + Siatka...\nSkakanie na trampolinie to świetna zabawa a także idealny sposób na odstresowanie, poprawę krążenia i ogólnej kondycji fizycznej. Trampolina Favorit od cenionego producenta BERG jest wytrzymała, nie wymaga konserwacji i zapewnia lata przyjemności. Ta trampolina została opracowana z wielką starannością i uwagą. Dzięki temu Favorit jest bezpieczną...\nBERG Trampolina Champion 430 cm + Siatka...\nBERG Trampolina Champion 270 cm + Siatka...\nBERG Trampolina Favorit 380 cm Deluxe\nWyświetlono 1 - 24 z 58 produktów


Dragonskin – kolejna generacja powłok\nLegendy o sile i niezniszczalności skóry smoka sięgają początków ludzkości. Wraz z najnowszą generacją powłok Dragonskin WNT wprowadza tą magiczną moc w nowy wymiar.\nTajemnica przewagi naszych powłok tkwi w naszym długoletnim doświadczeniu i ciągłym rozwoju technologii powłok. Wiedza z zakresu metalurgii proszkowej pozwoliła nam na osiągnięcie dotychczas niezdobytego poziomu w obróbce skrawaniem. Najnowsza technologia powłoki Dragonskin od WNT zapewnia najwyższą odporność na zużycie, a dzięki trwałej powłoce nadaje się do najtrudniejszych zadań.\nPerfekcyjne połączenie nowoczesnych wysokowydajnych substratów i struktury powłoki nowej generacji umożliwia wysokie prędkości skrawania i wyższe bezpieczeństwo procesu. Nieograniczone możliwości zastosowania pozostawiają konkurencję w cieniu.\nImponujące, z jaką pewnością przy jednocześnie niezauważalnym zużyciu poradziła sobie ta powłoka ekstremalnie trudnej operacji toczeniem.\nDirk Martin, WNT Productmanager – Toczenien\nSpecjalna struktura powłoki\nNajnowszy proces obróbki następczej\n– perfekcyjny transport wióra przy jednoczesnym podwyższeniu trwałości\n– zredukowana siła skrawania\n– mniejsze sklejanie się wiórów\n– znacznie mniejsze zużycie, tym samym mniejsze koszty narzędzi\nNOWA powłoka Dragonskin\nNajnowsze technologie obróbki następczej tworzą ekstremalnie gładką powierzchnię mającą pozytywny wpływ na tarcie pomiędzy wiórem i powierzchnią natarcia. Rezultat: redukcja zużycia przy jednoczesnym zwiększeniu trwałości.


Ostatnich kilkanaście miesięcy to ... :: cytat Jarosław Kaczyński\nOstatnich kilkanaście miesięcy to najspokojniejszy [...]\nOstatnich kilkanaście miesięcy to najspokojniejszy społecznie okres po 1989 roku.\nKomentarz premiera Jarosława Kaczyńskiego do sytuacji służby zdrowia w drugim tygodniu strajków lekarzy 28 maja 2007 roku. Źródło: Wirtualna Polska za PAP.\nKategorie: Ironiczne, o alkoholu\nTe pieniądze, które mi płacą – większość ludzi przez całe swoje życie nie zarobi tyle, ile ja inkasuję za parę miesięcy spędzonych na planie filmowym. Za cholerę nie rozumiem jak to się dzieje.\nKategorie: o ekonomii, o sobie, o pieniądzach, o aktorstwie


rękodzieło sznurek bawełniany | Serwis stronydlakobiet\nOzdoby hand made przeżywają aktualnie swój renesans. Są ochoczo wybierane przez projektantów mieszkalnych wnętrz, jak i wszelkie osoby, które chcą, aby ich mieszkanie było klimatyczne i niepowtarzalne. Narzuty hand made czy poduszki ręcznie robione sprawiają, że pomieszczenie nabiera spektakularnego charakteru. Warto zastanowić się nad samodzielnym wykonaniem tego typu akcesoriów, a kiedy tak właściwie to niemożliwe skorzystać z oferty coraz to liczniejszych punktów sprzedaży zajmujących się sprzedażą rękodzieła.\nJeszcze kilkadziesiąt latek temu poduszki ze sznurka bawełnianego i inne produkty rękodzielnicze były standardem w wielu mieszkaniach. Globalny brak towaru objawiający się pustymi półkami w punktach sprzedaży miał też miarodajne plusy. Figury, jakie chciały ładnie mieszkać zmuszone były tworzyć akcesoria do swoich mieszkań osobiście. Smutna rzeczywistość zmuszała do kreatywności oraz samodzielnego wypatrywania nowatorskich rozwiązań.\nW dzisiejszych czasach w punktach sprzedaży znajdziemy prawdziwy ogrom dodatków do wystroju mieszkalnych wnętrz. Pomimo to wielu postaciom przestają one starczać. Kluczowymi mankamentami artykułów sklepowych są:\nKiedy tak właściwie zdobywamy ciekawe poduszki w sieciowych punktach sprzedaży, jesteśmy w stanie być przekonani, że odnajdą się one w setkach tysięcy innych domów. Wielu miłośnikom klimatycznych wnętrz mieszkalnych takie rozstrzygnięcia przestają wystarczać. Jest to główny powód, dla którego decydują się oni na unikatowe wyroby rękodzielnicze.\nNarzuta ze zpagetti, lub unikatowe poduszki są w stanie zmienić jakiekolwiek pomieszczenie. Dekoratorzy wnętrz mieszkalnych doskonale zdają sobie sprawę, że diabeł tkwi w szczegółach. W ostatnich latach wolno zaobserwować, że sklepy proponujące wyroby rękodzielnicze zaczynają cieszyć się coraz większym zainteresowaniem. Dużo osób wybiera unikatowe narzuty na łóżko oraz ręcznie wykonane poduszki, pomimo że są one o wiele droższe niż podobne dekoracje osiągalne w sieciowych punktach sprzedaży.\nDuża grupa z nas decyduje się na samodzielne konstruowanie przedmiotów z duszą. Jest to pierwszorzędny sposób na rozwój własnej inwencji i wyobraźni. Poprawnie jest zaangażować do takiej aktywności też dzieci.\nNie istotne, czy chodzi o film, serial, dokument lub


Forum Dinozaury.com • Zobacz wątek - jakie byĹy skutki wymarcia dinozaurĂłw??\nTeraz jest 19 lutego 2018, o 20:34\njakie byĹy skutki wymarcia dinozaurĂłw??\nTytuł: jakie byĹy skutki wymarcia dinozaurĂłw??\nNapisane: 23 marca 2009, o 18:59\nDołączył(a): 14 lutego 2009, o 14:21\nprosiĹabym o podanie w punktach skutkĂłw wyginiÄcia tych zwierzÄ\nt dziekujÄ z gĂłry\nNapisane: 23 marca 2009, o 21:21\n1. Ĺwiat wyglÄ\nNapisane: 5 kwietnia 2009, o 13:00\n2.Spielberg zarobiĹ kupÄ kasy\nNapisane: 5 kwietnia 2009, o 16:14\nJuĹź caĹkiem powaĹźnie.\nPodstawowy skutek to moĹźliwoĹÄ wyjĹcia ssakĂłw z cienia dinozaurĂłw co pozwoliĹo na szerokÄ\nradiacjÄ adaptacyjnej tej grupy. Co ostatecznie zaowocowaĹo powstaniem czĹowieka.\nNapisane: 5 kwietnia 2009, o 17:02\n= "Ĺwiat wyglÄ\nda zupeĹnie inaczej" i "Spielberg zarobiĹ kupÄ kasy".\nNapisane: 10 kwietnia 2009, o 00:26\nJa bym siÄ nie zgodziĹ. Ssaki przeĹźyĹy swojÄ\nradiacjÄ w mezozoiku. Jedyne co siÄ zmieniĹo w tej materii, to Ĺźe obecnie wĹrĂłd duĹźych zwierzÄ\nssaki i gady, a nie tylko gady jak w mezozoiku. Jednak duĹźe krÄgowce stanowiÄ\nstkÄ ekosystemĂłw w ktĂłrych, ĹźyjÄ\n, wiÄc nie jest to duĹźa zmiana. Aczkolwiek bez tego rzeczywiĹcie czĹowiek (duĹźy ssak) w toku ewolucji by nie powstaĹ.\nOgĂłlnie wygaĹniÄcie grupy "dinozaurĂłw" spowodowaĹo na pewno szereg zmian ekologicznych, ktĂłre potem zaowocowaĹy zmianami ewolucyjnymi w ocalaĹych grupach.\nNapisane: 20 kwietnia 2009, o 16:40\nDołączył(a): 20 kwietnia 2009, o 16:31\nskutkiem jest dominacja ssakĂłw ;P\nOstatnio edytowano 20 kwietnia 2009, o 18:17 przez Ciepły, łącznie edytowano 2 razy\nNapisane: 20 kwietnia 2009, o 17:13\nOgladalem film dokumentalny pt. " wedrowki z dinozaurami" i tam przyczyna wyginiecia tych zwierzat bylo uderzenie meteorytu wielkosci polnocnej karoliny\nGdyby coĹ tej wielkoĹci rÄ\nbnÄĹo w ZiemiÄ, to nas by tu nie byĹo. Ten stan ma takie wymary: powierzchnia lÄ\ndowa 126 256 km2, szerokoĹÄ 805 km, dĹugoĹÄ 240 km. Natomiast sĹynny krater na Jukatanie ma 180 km Ĺrednicy i zostaĹ zrobiony przez meteor o Ĺrednicy 10 km. Podobno coĹ jeszcze wiÄkszego (40 km Ĺrednicy, wiÄc [:shock:] 64 razy ciÄĹźszego) teĹź uderzyĹo w ZiemiÄ, o czym moĹźna przeczyatÄ tu.\n[EDIT] WĹaĹnie zapuĹciĹem sobie ostatni odcinek "WÄdrĂłwek" (wersja z Rzeczpospolitej) i nie byĹo mowy o Karolinie, jedynie o Hiroszimie.\nTemat jest o skutkach, a nie przyczynach.\nJako Ĺźe forum jest o dinozaurach, to zapewne sĹusznie przypuszczam, Ĺźe zdecydowana wiÄkszoĹÄ uĹźytkownikĂłw oglÄ\ndaĹa wspaniaĹy serial jakim jest WwD, wiÄc Ĺźadnej rewalacji nie oznajmiĹeĹ (poza KarolinÄ\n, ale to moĹźe byĹo w innej wersji, ktĂłrÄ\nNapisane: 12 lipca 2009, o 19:56\n1. Ssaki zdominowaĹy ziemiÄ.*\n*Nie wszÄdzie. ChociaĹź dinozaury wymarĹy, to gady jak megalania w Australii miaĹy siÄ dobrze podczas trzeciorzÄdu.\nNapisane: 13 lipca 2009, o 08:51\nA co ma Megalania do dinozaurĂłw? Ona wyewoluowaĹa miliony lat pĂłĹşniej. I nie ĹźyĹa w trzeciorzÄdzie tylko w pĂłĹşnym plejstocenie, a to juĹź czwartorzÄd.\nTakĹźe nie wiem, po co to "podsumowanie" Tomek opisaĹ to juĹź wyĹźej.\nNapisane: 13 lipca 2009, o 16:43\nCoraz czÄĹciej spotykam siÄ z podziaĹem tylko na paleogen (paleocen, eocen, oligocen) i neogen, ktĂłry obejmuje nie tylko miocen i pliocen, ale wĹaĹnie i plejstocen i holocen (dawny czwartorzÄd). Nawet na stronie tak jest:\nhttp://www.dinozaury.com/index.php?opti ... Itemid=716\nNapisane: 13 lipca 2009, o 18:16\nHmm.. ja jak dotÄ\nd opieraĹem siÄ na "alternatywnym" podziale z polskiej wiki dzielÄ\ncym kenozoik na paleogen (paleocen, eocen, oligocen), neogen (miocen i pilocen) i czwartorzÄd (plejstocen i holocen)\nNapisane: 13 lipca 2009, o 18:40\nGeological Society of America w swej najnowszej skali nadal uĹźywa czwartorzÄdu


You can't feel anything that your heart don't want to feel: października 2012\nCzarny motor poruszający się po śliskim asfalcie.\nMłody kierowca, który nie zwracając uwagi na licznik wskazujący prędkość z jaką się porusza, pędzi do swojej ukochanej.\nPusta droga, zero lamp, wokół las.\nNa drodze jest coraz niebezpiecznej, ale on się tym nie przejmuje. Przecież czeka na niego ukochana, prawda?\nJest już spóźniony, więc przyspiesza.\nA co jeśli, znudzona oczekiwaniem, wyjdzie z domu sama? Coś mogłoby się jej stać.\nPowoli zaczynają dręczyć go wyrzuty sumienia. Nie lubiła jak szybko jeździł, bała się o niego, tak bardzo się bała...\nZwierzę przebiegające przez jego pas...\nGwałtowne hamowanie, pisk opon.\nHałas towarzyszący uruchomionemu motorowi.\nPowoli zanikający oddech, ostatnie łzy spływające po policzkach.\n‘A potem drgnął lekko i znieruchomiał, a jego oczy były już tylko wielkimi, szklistymi kulami pocętkowanymi odbiciem gwiazd, które przestał widzieć’.\nDziewczyna gwałtownie podniosła się na łóżku. Oblał ją zimny pot, a po jej policzkach spływały łzy. Dopiero po chwili zauważyła, że na dworze jest już dość jasno, a obok niej stoją wystraszeni chłopcy.\n-Co wy tu robicie? – spytała ścierając dłońmi łzy.\n-Krzyczałaś przez sen.-oznajmił Niall .\n-Nie mogliśmy cię obudzić. –dodał Harry.\n-Nic konkretnego. Najpierw krzyczałaś a potem się rozpłakałaś. – odrzekł Liam.\nLiliane wyskoczyła się z łóżka, minęła otępiałych chłopców i ruszyła w stronę łazienki. Gdy była już w środku, zamknęła za sobą drzwi. Weszła pod prysznic, odkręciła wodę i powoli osuwając się po chłodnej, wyłożonej kafelkami ścianie, zaczęła płakać. Gorące łzy ginęły między kroplami zimnej wody spływającej po jej policzkach. Nie czuła niczego więcej oprócz bólu, który rozrywał jej klatkę piersiową. Siedziała i płakała. Co innego jej pozostało? Do przeszłości nie da się wrócić. Nie można odwrócić niektórych wydarzeń. Najwidoczniej tak musiało być.\nyou'll never change what’s been and gone\n-Lily, mogę wejść? – usłyszała zza drzwi.\n-Lily!-pukanie nasilało się.\n„Jednak ona siedziała dalej, trzymając dłoń przy swoich ustach i zagłuszając rozum szybko walącym sercem oraz wspomnieniami przelatującymi jej przez głowę jak niedokończona klisza za szybko wyjęta z aparatu.”\n-Lily, otwórz te pieprzone drzwi!\nDziewczyna drgnęła. Zamrugała oczami strzepując z rzęs ostatnie łzy. Podniosła się z ziemi i zakręciła wodę. Mozolnie krocząc po posadzce wreszcie dotarła do drzwi.Odkluczyła zamek.\n- No nareszcie!- krzyknął Niall ciągnąc za klamkę. Widząc Lily w przemoczonych ubraniach i mokrych włosach, zamarł. W końcu otrząsnął się i wyciągając ręce, mocno ją do siebie przytulił. Liliane przez chwilę stała nieruchomo po czym delikatnie objęła go w pasie. Poczuła bijące od niego ciepło. Brakowało jej tego.\n-Jesteś cała mokra. – mruknął blondyn spoglądając na nią z góry. – Poczekaj tutaj, zaraz przyniosę ci jakieś ubrania.\n-Idziesz z nami nad jezioro? – spytał Niall wchodząc do pokoju dziewczyn.\n-Teraz?- odpowiedziała Lily podnosząc się z łóżka.\n-Za jakieś 10 minut.\n-No to okej, tylko się przebiorę.\nChłopak nieznacznie kiwnął głową i opuścił pomieszczenie. Liliane wyciągnęła z szafy strój kąpielowy i ubrała go w łazience. Do torby włożyła najpotrzebniejsze rzeczy, na nos nasunęła okulary i wyszła przed domek niosąc pod pachą zwinięty ręcznik. Po chwili dołączyli do niej Zayn oraz Louis, którzy nieśli w rękach, napompowane już, materace.\n-Będziecie na tym pływać? – zapytała Ashley zatrzymując się koło siostry.\n-Tak. – odrzekł uradowany Louis.\nW końcu wszyscy byli już gotowi i cała siódemka ruszyła w stronę jeziora. Droga nie była zbt długa, więc na miejsce dotarli po niecałych 20 minutach.\nRozłożyli koce na piasku i usiedli na nich. Zayn oraz Louis porwali materace i pobiegli do wody, Harry słuchał muzyki, a pozostała czwórka grała w karty. Po jakimś czasie chłopcy znudzili się pływaniem na materacach i odstąpili je dziewczynom. Ashley delikatnie położyła się na jednym z nich, bojąc się, że wpadnie do zimnej, jak dla jej ogrzanego ciała, wody. Przy pomocy rąk oddaliła się od brzegu i przymykając powieki próbowała się odprężyć. Po jakimś czasie poczuła, że jej materac ugina się pod jakimś ciężarem. Otwarła oczy i ujrzała przed sobą uśmiechniętego Hazze, który złożył ręce na śliskim materiale i oparł na nich głowę.\n-Nic się nie stało. – odpowiedziała dziewczyna ponownie zamykając oczy.\n-Ja już będę się powoli zbierać. – mruknęła Ashley podnosząc się z koca.\n-Czemu?- spytała zdziwiona Lily.\n-Umówiłam się z Tomem.\n-Znowu? Przecież wczoraj się widzieliście.\n-To nie znaczy, że dzisiaj nie możemy. On za niedługo wyjeżdża, więc chcemy trochę ze sobą pobyć.\n-Będę koło 23. – odpowiedziała Ashley ignorując pytanie siostry.\nPrzyjaciele siedzieli w salonie oglądając jakiś nudny horror w telewizji. Brakowało Ashley, która wciąż nie wróciła ze spotkania z Tomem. Było już grubo po 23, więc Lily powoli zaczynała się denerwować. Co jakiś czas nerwowo zerkała na drzwi oczekując, że nagle się otworzą ukazując jej siostrę, całą i zdrową.\n-Tak?- odpowiedziała dziewczyna zwracając wzrok w jego stronę.\n-Nie chcę panikować, ale Ash powinna być w domu od jakiejś godziny.\n-Wiem... Może spróbuj do niej zadzwonić.\nChłopak wyciągnął telefon i szybko znalazł numer Ashley w kontaktach. Nacisnął zieloną słuchawkę i przystawił głośnik do ucha.\n-Kurwa, matka mnie zabije. – mruknęła Lily podnosząc się z fotela.\n-Ej, spokojnie. Jeszcze nic się nie stało. Może rozładowała jej się komórka i nie wie która jest godzina? – odrzekł Liam.\n-Nie, ona zawsze odbiera telefon.-sprzeciwiła się Liliane.\n-Może po prostu chodźmy jej poszukać. – zaproponował Zayn.\n-Chyba nie mamy innego wyjścia... Dobra, musimy się rozdzielić. Ja idę z Niallem, a wy róbcie co chcecie.\n-Ja zostanę z Harrym w domu na wypadek gdyby się z wami minęła po drodze. Liam może iść z Zaynem.\n-No to ustalone. Nie zapomnijcie zabrać ze sobą telefonów. – odpowiedziała Lily po czym wyszła z domku ciągnąc za sobą Nialla.\n-Sądzisz, że Ashley chodzi z tym całym Tomem? – spytał Harry.\n-Nie wiem. Nawet jeśli tak, to nie jest nasza sprawa.\n-Nic ci nie mówiła na ten temat? Przecież ciągle ze sobą rozmawiacie.\n-Nie. Jeśli jesteś taki ciekawy to sam ją o to zapytaj.\n-Nie... Mam nadzieję, że nic się jej nie stało.\n-Była umówiona z Tomem, więc na pewno jest cała i zdrowa.\n-Nie byłbym taki pewien. On jest jakiś podejrzany...\n-Możesz mi powiedzieć o co tak właściwie ci chodzi?\n-O nic. – odpowiedział chłopak wychodząc z kuchni.\n-Zabiję tą gówniarę.- mruknęła Lily pocierając odsłonięte ramiona w celu ogrzania ich.\n-Masz.- powiedział Niall ściągając z siebie bluzę. Chciał podać ją dziewczynie, ale ona nie chciała jej przyjąć.\n-Nie chcę. Będzie ci zimno.\n-No bierz i nie marudź.\nLilianie po chwili zastanowienia niechętnie ją wzięła i założyła na siebie.\n-Śmiesznie wyglądasz.- zaśmiał się Niall.\n-Ha ha ha, bardzo zabawne. – odburknęła dziewczyna, jednak gdy spojrzała w dół sama zaczęła się śmiać.\n-Ty się uśmiechasz.- zauważył Niall unosząc kąciki ust do góry.\n-Szczerze? Tak haha. Jeszcze nigdy nie widziałem żebyś się uśmiechała.\n-No to masz okazję.\n-No tak... Poczekaj chwilę, telefon mi dzwoni. – odrzekł blondyn, po czym zaczął grzebać w kieszeni. W końcu wyciągnął go i odebrał połączenie.\n-Halo? Tak? Okej, już wracamy. Na razie.\n-Zayn i Liam znaleźli Ashley i właśnie odprowadzą ją do domu.\n-Gdzie ona jest?!- krzyknęła Liliane wbiegając do domu.\n-O co ci chodzi?- spytała Ashley wychodząc z kuchni.\n-O co mi chodzi? Zaraz szlag mnie jasny trafi. Miałaś być przed 23, a jest już dawno po północy. Nie odbierałaś telefonu i nie dałaś żadnego znaku życia. Wszyscy zachodzili w głowę gdzie mogłaś pójść, szukaliśmy cię, a ty się jeszcze pytasz o co mi chodzi. Trzymajcie mnie, bo coś jej zaraz zrobię!\n-Uspokój się do cholery! Przecież nic mi się nie stało! Żyję i stoję tutaj. Telefon mi się rozładował, więc nie miałam jak zadzwonić.\n-No tak, przecież tak trudno było skorzystać z komórki tego całego Toma, tak? Do końca pobytu nigdzie bez nas nie wychodzisz. Możesz pożegnać się z nim przez telefon. Jeszcze jeden taki wybryk, a dzwonię do matki.\n-Dziewczyn uspokójcie się...\n-Zamknij się Harry.-zwróciła się do chłopaka, po czym krzyknęła do siostry.-Chyba sobie żartujesz! Nie zabronisz mi się z nim spotykać! Muszę oddać mu dzisiaj bluzę, bo z tego wszystkiego nawet o niej zapomniałam!\n-Gówno mnie obchodzi co musisz mu oddać. Któreś z nas ją odniesie. Ty już nigdzie nie wychodzisz.\n-Nienawidzę cię, rozumiesz?! NIENAWIDZĘ! Zazdroszczę Jamesowi, przynajmniej już nie musi się z tobą męczyć!\nLiliane zamarła. Z niedowierzaniem patrzyła na siostrę. Nie spodziewała się po niej czegoś takiego. Do Ashley dopiero po chwili dotarło co powiedziała. Chciała się wytłumaczyć, przeprosić, cokolwiek, ale Lily nie było już w domku.\nNo i mamy ósemkę ;) Wydaję mi się, że będziecie miały po niej duży pytań do bohaterów, więc nie krępujcie się i je zadawajcie :D Nie wiem kiedy pojawi się następny rozdział, ponieważ mam mnóstwo nauki i ciężko mi się z czymkolwiek wyrobić. Zachęcam do komentowania no i oczywiście zadawania pytań bohaterom. Przypominam, że odwiesiłam starego bloga KLIK tam też trwa character asks.\nNIE DODAM NASTĘPNEGO ROZDZIAŁU BEZ PRZYNAJMNIEJ 25 KOMENTARZY xx\nAutor: givemelove o 20:33


Transfer do Wenecji taksówką, Transfery Wenecja - Italy Transfer Group\nTransfer do Wenecji taksówką\nWszystkie nasze taksówki wyposażone są w bezprzewodowy dostęp do internetu. Jeżeli zamówisz transfer do Wenecji w naszej firmie – otrzymasz tą usługę bezpłatnie. Również dla naszych klientów w samochodzie są zawsze woda pitna i parasole na wypadek deszczu. Jeśli są jakieś konkretne prośby, prosimy Państwo zaznaczyć to przy zamówieniu taksówki do Wenecji.\nCeny na transfer do Wenecji mogą się różnić w zależności od rodzaju pojazdu, liczby pasażerów i pory dnia. W okresie od 20:00 do 7:00 obowiązuje dopłata za taryfę nocną.\nNasz system rezerwacji online jest w pełni poufne, możesz być pewien że szczegóły twojej podróży nie utrafią do cudzych rąk. My dbamy o naszych klientów. Jeśli zdecydujecie Państwo złożyć zamówienie taksówki do Wenecji to prośimy o wypełnieniu formularza zamówienia. Zamówić transfer do Wenecji online.\nTransfer z lotniska Florencji do Wenecji wynosi 270 km, podróż trwa około 2 godzin i 50 minut.\nZ komfortem i bezpieczeństwem wykonamy dla Państwa, transfer do Wenecji w przystępnych cenach i wysokiej jakości usługi.\nCena i czas transferu z Wenecji na lotnisko\nTransfer z Wenecji do Florencji 170 min 360€\nTransfer z Wenecji do Rzymu 320 min 740€\nTransfer z Wenecji do Mediolanu 170 min 420€\nUnikalne miasto, analogów któremu nie ma nigdzie w świecie. Ulice i aleje w mieście to są kanały morskie. Wszystkie pasażerskie i towarowe przewozy realizowane są na kutrach i łodziach.\nTo miasto-muzeum pod otwartym niebem, z dużą ilością muzeów, pałaców i kościołów z niepowtarzalną architekturą.\nAby uzyskać dodatkowe informacje na temat transferu do Wenecji możesz zadzwonić przez telefon +39 331 71 97 512 lub napisz do nas E-maila: info@ italy-transfer-group.com . W przypadku braku odpowiedzi w ciągu 20 minut na twój e-mail to znaczy, że list trafił do skrzynki spamowej. Spróbuj zadzwonić do nas – z przyjemnością odpowiemy na wszystkie Twoje pytania. Dla ułatwienia komunikacji można zadzwonić przez Skype lub Viber.


Autobusowa dyskusja w Kielcach. ZTM odpowiada MPK -\nW świetle pojawiających się m.in. w mediach i podczas Sesji Rady Miasta informacji rozpowszechnianych przez Miejskie Przedsiębiorstwo Komunikacji w Kielcach, a dotyczących zmian w funkcjonowaniu komunikacji miejskiej w Kielcach jakie wprowadza Zarząd Transportu Miejskiego informuje:Działając jako Organizator transportu publicznego w imieniu Prezydenta Miasta Kielce w wyniku ogłoszonych dw\nJesteś tutaj: Infobus / Przewoźnicy / Autobusowa dyskusja w Kielcach. ZTM odpowiada MPK\nZTM KIELCE - Opublikowano: 11.07.2019 16:00:44\nW świetle pojawiających się m.in. w mediach i podczas Sesji Rady Miasta informacji rozpowszechnianych przez MPK w Kielcach ZTM odniósł się do stawianych mu zarzutów.\nUmowa przewiduje średnioroczne wykonanie wozokilometrów na poziomie 10 297 000 km.\nDruga z umów dotyczy świadczenia usług transportowych od 1 stycznia 2019 do 30 czerwca 2021 roku i obejmuje kontrakt na tzw. autobusy unijne, których właścicielem jest Miasto Kielce i obejmuje linie od 102 do 114. Umowa przewiduje średnioroczne wykonanie wozokilometrów na poziomie 2 400 000 km.\nPierwsza umowa: 10 213 389 km (planowana średnioroczna liczba wozokilometrów)\nDruga umowa (autobusy unijne): 2 577 609 km (planowana średnioroczna liczba wozokilometrów)


WYPOSAŻAMY POKÓJ DZIEWCZYNKI W DYWAN | Sklep internetowy KochamyDywany.pl\nMOTYWY KWIATOWE I ZWIERZAKÓW W POKOJU DZIEWCZYNKI\nMotyw kwiatowy jest popularnym i bardzo wdzięcznym dodatkiem do pokoju dziewczęcego. Dywany inspirowane światem natury w przyjazny sposób wprowadzają i zaprzyjaźniają dziecko z otaczającą je przyrodą. Wzornictwo florystyczne czy nadruki przyjaznych zwierzaków robią dużą różnicę w aranżacji. Poza rolą estetyczną mogą spełniać funkcję edukacyjną. Łączenie zabawy z nauką to najskuteczniejsza forma przyswajania przez dziecko wiedzy. Do tego celu można wykorzystać również przemyślany element aranżacji,poszerzając tym samym zakres materiałów edukacyjnych.\nMOTYW BOHATERÓW DISNEYA W POKOJU DZIEWCZYNKI\nPostacie Walta Disneya wychowują kolejne pokolenia dzieci. Intrygują, fascynują, wyznaczają kanony dziecięcego świata, którego częścią chce się być. Wśród swoich ulubionych bohaterów, dzieci mogą się czuć bezpiecznie. Poza oazą, która stwarza się w ten sposób, podnosimy również walory estetyczne wnętrza. Bogata oferta pozwala na dobór odpowiedniej kolorystyki. Dodatkowo poprzez dobór odpowiedniego tworzywa podnosimy komfort użytkowania takiego pomieszczenia. Miękkie i komfortowe wykończenie idzie w parze z trwałością dywanów.\nSTYLOWE DYWANY DO POKOJU DZIEWCZYNK\nI Ultra stylowe dywaniki do pokoju dziewczęcego to odpowiedz na coraz bardziej wymagające gusta zarówno rodziców jak i samych dzieci. Dość wcześnie kształtuje się obecnie poczucie gustu i tożsamości. Dostępność materiałów wpływających na trendy podnosi standardy i zwiększa świadomość. Bogata grafika zapewnia wybór dostosowany do gustu i wieku młodej królewny.\nDywan Slim 7666 beige/multi\nDywan dla dzieci Diamond SERCA I GWIAZDY Pastel Kids 20339\npt., 01/06/2018 - 13:55\ndywan dla dziecka, DYWAN DLA DZIEWCZYNKI, DYWAN DISNEY, DYWA KWIATY


Kolejna zmiana w radzie nadzorczej nadawcy Radia ZET 2022-05-09\nDo rady nadzorczej Eurozetu, nadawcy Radia ZET, Antyradia, Chilli ZET, Meloradia i Radia Plus, została powołana Patricia Torres-Burd, menedżerka funduszu Media Development Investment Fund. Zastąpiła Jamesa Egana.\nMinisterstwo Sprawiedliwości złożyło skargę na Radio Zet do Rady Etyki Mediów 2022-04-14\nMinisterstwo Sprawiedliwości skierowało do Rady Etyki Mediów skargę na dziennikarzy Radia Zet Radosława Grucę i Mariusza Gierszewskiego. Resort zarzuca im kłamstwo, a redakcji „zamierzony charakter publikacji nieprawdy”. Sprawa dotyczy artykułów o zhakowanych telefonach polityków Solidarnej Polski.\nRadio Zet nadaje z odnowionego studia. „Wiele możliwości realizacyjnych” 2022-04-12\nOd poniedziałku Radio Zet nadaje swoje audycje z zupełnie odmienionego studia emisyjnego. Stacja przekonuje, że w dobie transmisji wideo estetyka przestrzeni, z której nadawane są emisje, jest bardzo ważna. Nową scenografię zaprojektowała Katarzyna Kornelia-Kowalczyk - scenograf i kostiumolog.\nStarybrat i Motyka w porankach Radia ZET, Karpowicz i Kołodziejska przeniesieni na popołudnie 2022-04-04\nMichał Piasecki i Radosław Gruca poprowadzą podcast „Podejrzani politycy” w Radio ZET 2022-03-31\nMichał Piasecki i Radosław Gruca są autorami nowego podcastu „Podejrzani politycy”, który startuje na Player.radiozet.pl. - Tytuł to gra słów, która nie jest tylko zabawą językową, ale także obietnicą - komentuje Gruca. Premierowe odcinki we wtorki.\nDamian Michałowski po 12 latach żegna się z Radiem ZET 2022-03-30\nZ Radia ZET odchodzi Damian Michałowski, związany ze stacją od 2010 roku. Michałowski od dwóch lat współpracuje też z TVN, współprowadzi „Dzień dobry TVN” i studio przy transmisjach z konkursów skoków narciarskich.\nRadio ZET coraz bliżej wiosennej ramówki. Ze stacji odchodzi Beata Tadla 2022-03-29\nBeata Tadla w sobotę pożegnała się na antenie ze słuchaczami Radia ZET. Dziennikarka odchodzi z rozgłośni po trzech latach współpracy. Stacja w najbliższy poniedziałek wprowadza zmiany w programie. - Pojawią się nowości - słyszymy.\nRadio ZET uruchomiło w Warszawie rozgłośnię dla Ukraińców 2022-03-29\nW poniedziałek rano nadawanie analogowe w Warszawie zaczęła stacja Radio ZET Ukraina. Jest dostępna na częstotliwości 100,6 FM, emituje całodobowo treści w języku ukraińskim.


Centrum handlowe Lublin, galerie handlowe w Lublinie, galeria handlowa, centra handlowe\nCentra handlowe - Lublin\nGalerie handlowe w Lublinie to doskonałe miejsce, aby wybrać się na zakupy. Centrum handlowe ma tę zaletę, że w jednym miejscu jest skupionych wiele sklepów i miejsc usługowych. W centrach handlowych w Lublinie można zrobić zakupy, zjeść obiad czy wybrać się do kina.\nwyniki: 1 - 4 z 4 wyszukane w miejscowości Lublin i kategorii Centra handlowe\nHurtownia MAKRO Lublin\ntel.: (81) 74 94 500\nHurtownia MAKRO w Lublinie to firma, której koncepcja opiera się na zasadach samoobsługowego handlu hurtowego. Można znaleźć tutaj materiały spożywcze i przemysłowe, pakowane i sprzedawane hurtowo.Hurtownia dostarcza świeże produkty do ...więcej\nRYNEK ELIZÓWKA to ponadregionalny rynek hurtowy, zlokalizowany w południowo-wschodniej części Polski będący najdalej wysuniętym na wschód Rynkiem w Unii Europejskiej. Zarządzany przez Spółkę Lubelski Rynek Hurtowy S.A. (LRH S.A.), ...więcej\ntel.: (81) 444-14-14\nGaleria zadebiutowała w październiku 2000 roku. Po ostatniej rozbudowie Centrum Handlowe „Olimp” (w 2007 roku, przyp. red.) stało się największą tego typu galerią we wschodniej Polsce. Powierzchnia całej galerii handlowej wynosi ponad ...więcej\nul. Al. Witosa 6\ntel.: (81) 710-37-17\nGaleria Lubelska to 36 markowych butików, takich jak: CCC, Deichmann, Carry, Ochnik, 5-10-15 itd. W Galerii możesz także wymienić walutę, skorzystać z usług pralni czy smacznie zjeść. Galeria to także kilkanaście stoisk ...więcej


Queens Of The Stone Age będzie nagrywać\nStrona główna / Muzyka / Newsy / Queens Of The Stone Age będzie nagrywać\n"Teraz czeka nas miesiąc przerwy, a potem lecimy na Glastonbury, a stamtąd prosto do studia" - tymi słowami lider zespołu, Josh Homme, rozwiał wszelkie wątpliwości fanów. Nowy krążek QOTSA zbliża się coraz większymi krokami.\nQueens Of The Stone Age zamierzają porządnie wziąć się do pracy nad nowym albumem. Jeśli wszystko pójdzie zgodnie z planem, materiał na zbliżający się krążek będzie gotowy jeszcze w tym roku.\n"Teraz czeka nas miesiąc przerwy, a potem lecimy na Glastonbury, a stamtąd prosto do studia zdradził. (...) Płyta powinna być gotowa przed końcem roku. Mamy mnóstwo piosenek. Jesteśmy w takiej sytuacji, że nie musimy niczego udowadniać. Chcemy po prostu grać dla tych, którzy nas lubią i robić to dobrze." - tak skomentował zamieszanie wokół Queens Of The Stone Age Josh Homme.\nOstatnim długogrającym krążkiem QOTSA jest "Era Vulgaris" z lipca 2007 roku.\nFormacja miała zagrać 30 maja w warszawskiej Stodole, ale niestety (podobnie jak występy 28 maja w Budapeszcie i dzień później w Pradze) koncert został odwołany.\n"W związku z nieuniknionymi okolicznościami, zespół musi wrócić do Stanów Zjednoczonych wcześniej, niż to było planowane. Queens Of The Stone Age przepraszają za wszelkie niedogodności. Bilety można zwracać w miejscu zakupu" głosił krótki komunikat na stronie zespołu.\nMamy jednak nadzieję, że wrócą do nas prędko... kto wie? Może już z nowym materiałem?


extraspasmina (nervomag) apteka | Układ nerwowy\nPosts tagged extraspasmina (nervomag) apteka\nZwróćmy naszą uwagę na extraspasmina (nervomag) – o tym należy przeczytać\nMoi czytelnicy zaznaczmy na wstępie, że Extraspasmina (nervomag) to także jeden z tych produktów które można omówić. Napiszmy o nim więc. Owa nasza charakterystyka nie będzie obszerna.\nRozpocznijmy artykuł od tego, że układ nerwowy u ludzi to inaczej układ ten zbudowany jest z tkanki nerwowej oraz tzw. tkanki glejowej, integrujący poprawne działanie ustroju, rejestrujący sygnały, procesujący znajdującą się w nich informację oraz zarządzający reakcjami ustroju: czynnościami mięśni oraz wydzielaniem hormonów. Życzę wam prędkiego uzdrowienia z ich problemów z nadpobudliwością albo brakiem snu.\nA zatem opiszmy extraspasmina (nervomag).\nwyciąg suchy z korzenia kozłka lekarskiego, wyciag suchy z ziela melisy, tlenek magnezu, witamina B6 100 g syropu zawiera:Substancja czynna: Wyciąg suchy z liścia bluszczu (Hederae helicis folii extractum siccum, DER 4-8: 1) – 430,55 mg [ekstrahent: etanol 30% m/m]Substancje pomocnicze: potasu sorbinian, olejek anyżowy, glikol propylenowy,sorbitol 70 %, woda oczyszczonaProdukt leczniczy nie zawiera sacharozy. Może być też stosowany poprzez osoby chore na cukrzyce.\nDorośli: 2 kapsułki 2-3 razy na dobę. Maksymalnie 6 kapsułek na dobę. W trudnościach z zasypianiem: 2 kapsułki na 30-60 min. przed snem.Tradycyjny produkt leczniczy roślinny z określonymi wskazaniami wynikającymi wyłącznie z dlugotrwalego stosowania.\nNadwrażliwość na składniki leku. Ciężka niewydolność nerek (klirens kreatyniny poniżej 30 ml/min.). Hipermegnezemia, bok serca, Myasthenia gratis.\nEXTRASPASMINA – tradycyjne w łagodnych stanach napiecia nerwowego i jako środek wspomagający w okresowych trudnościach z zasypianiem.\nNasz sen posiada fundamentalne znaczenie dla samopoczucia. Zapoznawszy się bliżej z własnym snem, oni wszyscy moglibyśmy dużo na jego temat powiedzieć. Staje się to także natychmiast widoczne dla owych z nas, którzy pracują jako lekarze praktycy oraz naukowcy zajmujący się snem. Kiedy wspominamy o naszym zawodzie w sytuacji towarzyskiej, natychmiast skłania to także wiekszość ludzi do wygłaszania sądów na temat snu. Zazwyczaj ich komentarze skupiają sie na bardziej obiektywnych, łatwo zauważalnych aspektach snu: jak ciemny powinien być też pokoj, jak twardy materac, jaka ilość snu może być konieczna, co może zaburzyć sen oraz jakie środki leczenia są najskuteczniejsze w walce z bezsennościa. Innym tematem, na jaki ludzie wprost uwielbiaja dyskutować, może być zatem już dużo bardziej subiektywna sfera snów — marzeń sennych.\nZ właściwym działaniem naszego ukladu nerwowego łaczy się pamieć oraz koncentacja i zdolność logicznego myślenia.Jedną z przyczyn, które powodują brak koncentracji może być niepewność. Przyjmij postawę silnej pewności siebie oraz uwierz w siebie. Usuń wszystkie przyczyny zmartwień oraz naucz się samokontroli emocjonalnej. Dokańczaj wszystkie rozpoczęte sprawy, a te mało ważne – eliminuj. Brak koncentracji, rozdrażnienie oraz osłabienie, a do tego czeste bóle głowy powinny być też oznakami przemęczenia organizmu. Przyczyną może być też niedostatek witamin, ktory spowodowany może być brakiem świeżych warzyw oraz owoców, brak ruchu na świeżym powietrzu, niedotlenienie organizmu spowodowane ciągłym przesiadywaniem w zamkniętych pomieszczeniach, a co za tym idzie brak „łapania” promieni słonecznych, które bardzo dobrze działają na nasze samopoczucie.\nZ właściwym działaniem naszego ukladu nerwowego łączy się pamięć oraz koncentacja i zdolność logicznego myślenia.Jedną z przyczyn, które powoduja brak koncentracji może być niepewność. Przyjmij postawę silnej pewności siebie oraz uwierz w siebie. Usuń wszystkie przyczyny zmartwień oraz naucz się samokontroli emocjonalnej. Dokańczaj wszystkie rozpoczęte sprawy, a te mało ważne – eliminuj. Brak koncentracji, rozdrażnienie oraz osłabienie, a do tego częste bole głowy powinny być też oznakami przemęczenia organizmu. Przyczyną może być też niedostatek witamin, który spowodowany może być brakiem świeżych warzyw oraz owocow, brak ruchu na świeżym powietrzu, niedotlenienie organizmu spowodowane ciągłym przesiadywaniem w zamkniętych pomieszczeniach, a co za tym idzie brak „łapania” promieni słonecznych, które bardzo dobrze działają na nasze samopoczucie.\nextraspasmina (nervomag) extraspasmina (nervomag) apteka extraspasmina (nervomag) działanie\nExtraspasmina (nervomag) o tym można myśleć\nDość dużo myślałam nad tym, co popisać przy okazji ogarniania tematu dotyczącego produktu Extraspasmina (nervomag) wymyśliłam sobie, że zacytuję kilka najistotniejszych informacji od producenta. Ale przecież to by było za mało i chcielibyście dowiedzieć się ode mnie cóś tam wiecej. OK. Podejmijemy próbę zwiększenia naszej czary wiedzy.\nRozpocznijmy artykuł od tego, że układ nerwowy ludzi to układ ten złożony z tzw. tkanki nerwowej i tzw. tkanki glejowej, łączący działalność organizmu, rejestrujący sygnały, procesujący znajdującą się w nich daną oraz sterujący reakcjami ustroju: czynnościami mięśni oraz przekazywaniem do organizmu hormonów. Życzę każdemu prędkiego uzdrowienia z ich problemów z bezsennością albo nadmierną pobudliwością.\nAle do rzeczy – opiszmy extraspasmina (nervomag).\nwyciag suchy z korzenia kozłka lekarskiego, wyciąg suchy z ziela melisy, tlenek magnezu, witamina B6 100 g syropu zawiera:Substancja czynna: Wyciąg suchy z liścia bluszczu (Hederae helicis folii extractum siccum, DER 4-8: 1) – 430,55 mg [ekstrahent: etanol 30% m/m]Substancje pomocnicze: potasu sorbinian, olejek anyżowy, glikol propylenowy,sorbitol 70 %, woda oczyszczonaProdukt leczniczy nie zawiera sacharozy. Może być stosowany poprzez osoby chore na cukrzyce.\nDorośli: 2 kapsułki 2-3 razy na dobę. Maksymalnie 6 kapsułek na dobę. W trudnościach z zasypianiem: 2 kapsułki na 30-60 min. przed snem.Tradycyjny produkt leczniczy roślinny z określonymi wskazaniami wynikającymi wyłącznie z długotrwałego stosowania.\nEXTRASPASMINA – tradycyjne w łagodnych stanach napięcia nerwowego i jako środek wspomagający w okresowych trudnościach z zasypianiem.\nObecnie parę ważnych zdań a propos profilaktyki dolegliwości i poprawiania działania mózgu. W jaki sposób powstają skrzepliny? Tworzą się w naczyniach krwionośnych osób chorujących, np. na miażdżycę. Na ściankach naczyń odkłada się wapń, tłuszcz i płytki krwi. Im człek starszy, tym więcej takich “złogów” zalega w jego naczyniach i tworzy ryzyko oderwania skrzepu. Skrzepliny powstają nie jedynie w tętnicach, czasami tworzą się również w sercu. Blisko 80 procent udarow ma jesteśmy w stanie charakter niedokrwienny. Jedna trzecia udarow może być poprzedzana objawami, które ustępują po kilku minutach. Nie należy ich lekceważyć, bo tzw. przemijający atak niedokrwienny mózgu może być sygnałem ostrzegawczym. Naszą czujność powinny wzbudzić nagłe, jednostronne osłabienie kończyn albo kończyny, zaburzenia czucia, wykrzywienie twarzy, nagla utrata zdolności mówienia lub kłopoty ze zrozumieniem mowy, zaburzenia widzenia, silne bole głowy i wymioty, niepewny chód, zawroty głowy, zaburzenia równowagi, nagła utrata pamięci.\nNależy też popracować nad zmniejszeniem stresu. Długotrwały, przewlekły i nadmierny stres może wywolać negatywne skutki zdrowotne, takie jak: chorobę wieńcową, zawał, zaburzenie rytmu serca, nadciśnienie tętnicze, chorobę wrzodowa żołądka i dwunastnicy, nerwice, bezsenność, obniżenie odporności organizmu, zaburzenia miesiączkowania a również zaburzenia erekcji. Skoro pojawiają się problemy z zasypianiem, budzenie się w środku nocy, niespokojne myśli, zdarza się nagłe kołatanie serca, bole głowy, drażliwość, płaczliwość, niecierpliwość, nadmierne reakcje na otoczenie, łatwe poddawanie sie nagłemu wzburzeniu, gniewowi albo depresji – powinny to także być oznaki negatywnie działającego stresu. Odmienne objawy to także pieczenie i pobolewanie w okolicy żołądka, suchość w ustach, trudności w oddychaniu, pobolewanie w klatce piersiowej. Ważna może być umiejętność rozpoznawania pierwszych objawów stresu.\nWciąż jeszcze parę słów o bezsenności. W badaniach naukowych na przykład nad lekami nasennymi trudności z zasypianiem definiuje się najcześciej jako wydłużenie okresu zasypiania, czyli latencji snu, przekraczający 45 minut. Jako trudności z utrzymaniem snu definiuje się łączny czas wszystkich wybudzeń ze snu w ciągu nocy, czyli czas czuwania wtrąconego, powyżej 30 minut. Jako nadto krótki uznaje się całkowity czas snu poniżej 6–6,5 godziny. Ta wartość nie dotyczy jednakże osób z mała potrzebą snu (mniej niż 6 godzin). W Międzynarodowej Statystycznej Klasyfikacji Dolegliwości i Problemow Zdrowotnych (ICD-10) zaburzenia snu dzieli się na nieorganiczne i organiczne, czyli niezwiązane albo zwiazane z chorobami układu nerwowego albo somatycznymi. Amerykańska klasyfikacja dolegliwości i zaburzeń psychicznych (DSM-IV) dzieli zaburzenia snu na pierwotne i wtórne, czyli na występujące samoistnie albo towarzyszące innym chorobom. Z praktycznego punktu widzenia najbardziej przydatny może być jednakże podział bezsenności ze względu na czas trwania objawów.\nextraspasmina (nervomag) extraspasmina (nervomag) apteka extraspasmina (nervomag) opis\nStwierdźmy że, bez wątpienia extraspasmina (nervomag) – przemyślcie czy wam pomoże\nW tej chwili tylko czasami mówi się na temat produktu Extraspasmina (nervomag) i w naszym odczuciu warto to zmienić. A więc trochę najistotniejszych informacji o tym produkcie, mamy nadzieję, że okażą się pomocne.\nZacznijmy od tego, że układ nerwowy u człowieka to inaczej układ ten zbudowany z tzw. tkanki nerwowej i tkanki glejowej, składający w całość poprawne działanie ustroju, odnotowujący sygnały, procesujący zamieszczoną w nich informację oraz zarządzający czynnościami ustroju: czynnościami mięśni oraz wydzielaniem hormonów. Życzę wam śpiesznego uzdrowienia z ich problemów z nadpobudliwością albo brakiem snu.\nNo to opiszmy extraspasmina (nervomag).\nwyciąg suchy z korzenia kozłka lekarskiego, wyciag suchy z ziela melisy, tlenek magnezu, witamina B6 100 g syropu zawiera:Substancja czynna: Wyciąg suchy z liścia bluszczu (Hederae helicis folii extractum siccum, DER 4-8: 1) – 430,55 mg [ekstrahent: etanol 30% m/m]Substancje pomocnicze: potasu sorbinian, olejek anyżowy, glikol propylenowy,sorbitol 70 %, woda oczyszczonaProdukt leczniczy nie zawiera sacharozy. Może być stosowany poprzez osoby chore na cukrzycę.\nW tym momencie parę istotnych twierdzeń na temat profilaktyki dolegliwości i poprawiania pracy mózgu. Mechanizm pobierania glukozy poprzez ludzki mozg może być badany dopiero od niedawna, ale wiadomo już, że ludzki mózg produkuje własna insulinę, by przekształcić glukozę we krwi w niezbędny dla siebie pokarm. Jak wiadomo u cukrzyków odpowiedź organizmu na insulinę może być osłabiona co w efekcie prowadzi do zaprzestania produkcji insuliny koniecznej do kontroli poziomu cukru we krwi. Wtenczas również zdolność organizmu do regulowania (przekształcania) cukru we krwi w energię może być znacznie ograniczona. Gdy ludzki mózg produkuje mniej insuliny, organ ów dosłownie umiera z glodu z powodu braku energii pochodzącej z insuliny niezbędnej do jego prawidłowego funkcjonowania. Tak się dzieje w przypadków osob chorych na Alzheimera partie mózgu zaczynają zanikać co prowadzi do osłabienia funkcji mózgu i ostatecznie utraty pamieci, zdolności mowy, ruchu i funkcji umysłowych. W praktyce ludzki mózg może zacząć zanikać w wyniku braku pokarmu, skoro będzie odporny na insulinę i straci zdolność przekształcania glukozy w energię. Wiadomo rownież, że u diabetykow istnieje o 65% wyższe ryzyko wystąpienia Alzheimera, a również istnieje mocny związek pomiędzy tymi chorobami, chociaż dokładny mechanizm działania nie został wciąż jeszcze poznany. Wiadomo jednak, że obie te dolegliwości mają związek z odpornością na insulinę całego organizmu jak i mózgu.\nZ funkcjonowaniem układu nerwowego wiąże się pamięć i koncentacja.Nauka nowych umiejętności, obcych języków, gry na instrumentach. To także kolejne sposoby, by poprawiać swoja koncentrację. Regularne ćwiczenia wzmacniają wydajność umyslu i zdolność koncentracji. Liczenie w dół. Pójdź w ciche, spokojne miejsce i zacznij liczyć od 500 w dól. Początkowo, wielokrotnie będziesz łapać się, na uciekających myślach. Za każdym wspólnie wracaj do początku i licz. Prowadź dziennik, w którym zaznaczysz ilość dekoncentracji każdego dnia. Dzięki temu, zauważysz postępy.\nWciąż jeszcze parę słów o bezsenności. Świat marzeń sennych osób, ktore dopiero na pewnym etapie swojego życia straciły wzrok może być taki, jakim jego zapamiętały. Śnią dokładnie w taki sposób, jak ludzie widzący. Co prawda senne projekcje świata składają się z elementów należących do przeszłości, jednakże zjawiska nowe dla osoby niewidomej zostają poprzez nią dopasowane do znanej wiec już matrycy. Treść marzeń sennych stanowi odbicie świata, na który składają się realne przeżycia, i myśli – ukryte często głęboko w podświadomości. W przypadku osób, które są niewidome od urodzenia, opisy snów są spójne z postrzeganiem świata za pomocą innych zmysłów. Szacuje się, że kłopot koszmarów dotyka od kilku procent osób młodych, aż do blisko dwudziestu procent starszych osób. Często dochodzi do tego, że boją się oni zasnąć, bo wiedzą, że znów będzie ich dreczyć powtarzająca się uporczywie wizja ucieczki, czy może zagubienia w wyimaginowanym labiryncie. Jak sobie z tym poradzić? Trzeba dążyć do rozwiązania problemów, również owych nagromadzonych w podświadomości. Może być to także trudne, bo tak naprawdę nie mamy do niej dostepu. Jednakże to także podświadomość sprawia, że śnimy o rzeczach, które wydaja nam się obce, jednakże tak na prawdę dotyczą wyłącznie naszych własnych przeżyć, lęków czy może kompleksow. PTSD (ang. Posttraumatic Stress Disorder), czyli zespół stresu pourazowego może być zaburzeniem związanym z przeżytym w przeszłości traumatycznym wydarzeniem. Pacjenta dręczą koszmarne sny, ma objawy depresyjne i lękowe. często PTSD dotyczy weteranów wojennych np. szeroko opisywano zaburzenia snu u Amerykanow walczących w Wietnamie. Ci ludzie na co dzień żyli calkowicie zwyczajnie, jednakże wyparte intensywne przeżycia powracały do nich z ogromna siłą w snach. To także samo dotyczy ofiar katastrof, bylych więźniów obozów koncentracyjnych, a również dorosłych dzieci alkoholików.\nextraspasmina (nervomag) extraspasmina (nervomag) apteka extraspasmina (nervomag) lek\nMam dla Was propozycję: extraspasmina (nervomag) chyba warto spróbować\nCiekawe co ludzie myślą o produkcie Extraspasmina (nervomag)? Trudno właściwie stwierdzić. Jednakże należy się z tymi opiniami zapoznać i wtedy kupić ten produkt, w tym przypadku Extraspasmina (nervomag). Jednakże opinie te często mogą być diametralnie sprzeczne. To również nie jest specjalnie zaskoczenie. Bo przecież niektórzy wychwalają Extraspasmina (nervomag) a inni ludzie wręcz przeciwnie. Ufamy, że opinie pod tym wpisem pozwolą wam uzyskać własne zdanie. Zapraszamy do umieszczania komentarzy.\nZacznijmy pisać od tego, że układ nerwowy człowieka to układ złożony jest z tzw. tkanki nerwowej i tzw. tkanki glejowej, składający w całość działalność ustroju, odnotowujący bodźce, procesujący zawartą w nich daną oraz administrujący reakcjami ustroju: czynnościami mięśni oraz uwalnianiem się hormonów. Życzę wszystkim śpiesznego uleczenia ich układu nerwowego.\nwyciąg suchy z korzenia kozlka lekarskiego, wyciąg suchy z ziela melisy, tlenek magnezu, witamina B6 100 g syropu zawiera:Substancja czynna: Wyciąg suchy z liścia bluszczu (Hederae helicis folii extractum siccum, DER 4-8: 1) – 430,55 mg [ekstrahent: etanol 30% m/m]Substancje pomocnicze: potasu sorbinian, olejek anyżowy, glikol propylenowy,sorbitol 70 %, woda oczyszczonaProdukt leczniczy nie zawiera sacharozy. Może być stosowany poprzez osoby chore na cukrzycę.\nDorośli: 2 kapsułki 2-3 razy na dobę. Maksymalnie 6 kapsułek na dobę. W trudnościach z zasypianiem: 2 kapsulki na 30-60 min. przed snem.Tradycyjny produkt leczniczy roślinny z określonymi wskazaniami wynikajacymi wyłącznie z długotrwałego stosowania.\nEXTRASPASMINA – tradycyjne w lagodnych stanach napięcia nerwowego i jako środek wspomagający w okresowych trudnościach z zasypianiem.\nSystem nerwowy ma związek z działaniem naszego emocji. Jego najważniejszą częścią może być ludzki mózg i zdzeń kręgowy. Dolegliwości ujawniające sie w postaci nerwicy, należą często do ciężkich chorób. Zaburzenia określane jako nerwice to również na przykład klaustrofobia (lęk przed przebywaniem w zamkniętym pomieszczeniu), agorafobia (lęk przed przebywaniem na wolnych przestrzeniach), napady lękowe, depresje, nerwice natręctw i agresywne zachowanie. U każdej osoby nerwica ma inną postać. Do wspólnych cech należy: niepokój, obawa przed czymś, odczucia lęku, zachowanie bierne bądź agresja, przyspieszone bicie serca, zwiekszone pocenie się, niekiedy stany podgorączkowe.\nZ działaniem układu nerwowego wiąże się pamięć i koncentacja i zdolność logicznego myślenia.Jak wiadomo koncentracja uwagi może nastąpić pod wplywem świadomego działania człowieka, który w konkretnej chwili chcąc rozwiązać problem, wykonać dokladnie powierzoną pracę, zrozumieć określone zagadnienie itp., świadomie kieruje i intensyfikuje swoją uwagę na wybrany poprzez siebie z otoczenia zakres albo na określone myśli. Wraz ze wzrostem koncentracji na określonym bodźcu albo myślach, następuje zjawisko oddzielenia percepcji od pozostałych zjawisk i ich ignorowaniu. Po pierwsze – odpowiednia fizjologia ciała. Po drugie – postawa czyli nastawienie umysłu. Po trzecie – środowisko, w którym się znajdujesz. Po czwarte – ćwiczenia, które zwiększają poziom koncentracji.\nNa koniec dodamy parę zdań w temacie problemow z zasypianiem.Depresja może być jedynie jedną z chorób, której objawem może być bezsenność. Może być dużo zaburzeń natury emocjonalnej, psychicznej dających jesteśmy w stanie ów objaw. Nie ma sensu doszukiwać się u siebie czegoś na wyrost. Warto nie mniej jednak skorzystać z pomocy psychologa albo psychiatry, którzy pomogą znaleźć przyczynę. Czasem przyczyna bezsenności może być naprawdę banalna, niemalże oczywista. Warto nie mniej jednak przypomnieć sobie proste zasady pozwalające osiągnąć dobry sen. Czasem łatwo coś tam takiego przegapić. Po położeniu sie do łóżka warto wprowadzić zwyczaj monotonnego powtarzania czegoś, np. wiersza, bądź skupić uwagę jedynie na oddechu (obserwacja swojego oddechu). To także pozwoli uniknąć “błądzenia myślami” i “nakręcania się”. Tuż przed snem nie należy robić nic, co mogłoby dodatkowo nas pobudzić. Należy zrezygnować ze sportów, czytania ciekawej ksiażki. wskazane nie mniej jednak czytanie encyklopedii, albo czegoś, co dodatkowo znuży.\nextraspasmina (nervomag) extraspasmina (nervomag) apteka extraspasmina (nervomag) informacje\nSłuchajcie, przyjmijmy założenie, że jednak jesteście zainteresowani produktem extraspasmina (nervomag) – czy faktycznie jest coś co, chcecie się dowiedzieć?\nZaznaczmy na wstępie, że Extraspasmina (nervomag) to jeden z tych produktów do opisania. Czynimy zatem wszystko, by opisać go na tej stronie. Owa charakterystyka nie powinna być przydługa.\nRozpocznijmy od tego, że układ nerwowy człowieka to innymi słowy układ zbudowany z tzw. tkanki nerwowej oraz tkanki glejowej, integrujący poprawne działanie ustroju, rejestrujący bodźce, przetwarzający zamieszczoną w nich daną oraz administrujący czynnościami organizmu: czynnościami mięśni oraz uwalnianiem się hormonów.\nA więc opiszmy extraspasmina (nervomag).\nSkładwyciąg suchy z korzenia kozłka lekarskiego, wyciąg suchy z ziela melisy, tlenek magnezu, witamina B6 100 g syropu zawiera:Substancja czynna: Wyciąg suchy z liścia bluszczu (Hederae helicis folii extractum siccum, DER 4-8: 1) – 430,55 mg [ekstrahent: etanol 30% m/m]Substancje pomocnicze: potasu sorbinian, olejek anyżowy, glikol propylenowy,sorbitol 70 %, woda oczyszczonaProdukt leczniczy nie zawiera sacharozy. Może być stosowany poprzez osoby chore na cukrzycę. StosowanieDorośli: 2 kapsułki 2-3 razy na dobę. Maksymalnie 6 kapsułek na dobę. W trudnościach z zasypianiem: 2 kapsułki na 30-60 min. przed snem.Tradycyjny produkt leczniczy roślinny z określonymi wskazaniami wynikającymi wyłącznie z długotrwałego stosowania. PrzeciwwskazaniaNadwrażliwość na skladniki leku. Ciężka niewydolność nerek (klirens kreatyniny poniżej 30 ml/min.). Hipermegnezemia, bok serca, Myasthenia gratis. WskazaniaEXTRASPASMINA – tradycyjne w łagodnych stanach napięcia nerwowego i jako środek wspomagajacy w okresowych trudnościach z zasypianiem.\nkosmetyki. System nerwowy ma związek z działaniem naszego snu. Jego najważniejszą częścią może być nasz mózg i zdzeń kręgowy. Schemat wpływu poszczególnych organów na system nerwowy zawiera następujące zależności: nerki kontrolują rdzeń kręgowy, nasza wątroba nerwy obwodowe, śledziona nerwy wegetatywne, ludzkie serce z kolei sferę emocjonalną, nasz mózg wszystkie organy razem. Sytuacja może być jednakże bardziej skomplikowana, i dlatego zaczniemy od analizy samego mózgu, który składa sie z wielu części składowej i każda z nich posiada właściwe sobie, doskonale nawzajem uzupełniające się, funkcje. Nasz mózg dzieli się na: rdzeń przedłużony, tyłomózgowie, pons Varoli (most Varóla), móżdżek, śródmózgowie, międzymózgowie (diencephalon) i przodomózgowie, którego częścia może być kora mózgowa, przykrywająca jak hełm, wszystkie wymienione struktury.\nZ właściwym działaniem naszego układu nerwowego łączy się pamięć i koncentacja i zdolność logicznego myślenia.Należy unikać mocnej czarnej herbaty, kawy i napojów zawierających kofeinę. Chociaż chwilowo pobudzają, w rezultacie znacznie osłabiają koncentrację. Nie służą pamięci także słodkie, a zatem obfite w węglowodany proste, gazowane napoje. Rozwojowi umysłowemu zdecydowanie nie sprzyja alkohol.Warto zwrocić uwagę na sposób podania jedzenia. Kolorowe, estetycznie wyglądające danie budzi dobre skojarzenia, uaktywnia mózg. Pobudzająco działają na niego przyjemne zapachy, i dlatego warto także najprostszą warzywną sałatkę doprawić aromatycznymi ziołami. Zdrowa dietę powinnyśmy wspomóc ruchem na świeżym powietrzu. Codzienny, także krótki, spacer pomaga dotlenić szare komórki. Podczas pracy, w której konieczne może być intensywne skupienie, bardzo dobrze może być robić kilkuminutowe przerwy na serię ćwiczeń. Wykonujmy naprzemienne ruchy, kreślmy ósemki obiema rękami, róbmy skłony. W międzyczasie przewietrzmy pokój. Dbajmy także o dobry sen, może być to także bowiem niezwykle cenne lekarstwo na różne dolegliwości umysłowe, a poza tym w czasie snu zachodzą procesy przetwarzania i zachowywania informacji.\nNa zakończenie dodamy parę zdań na temat problemu z brakiem snu.Bezsenność może być trudnością, trwającą przynajmniej miesiąc, obejmującą problemy w zasypianiu, utrzymywaniu snu czy może budzenie się rano bez uczucia wzmocnienia. Te zakłócenia powinny być na aż tyle poważne, że powodują znaczne cierpienie psychiczne albo osłabienie i nie powinny być w pełni wyjaśnione poprzez odmienne zaburzenia snu (np. bezdech senny), zaburzenie psychiczne (np. zaburzenie dwubiegunowe), substancje (np. niektóre środki leczenia antydepresyjne) albo chorobę (np. astma). Ludzie cierpiący na bezsenność donosza o ciagłym niedostatecznym pod wzgledem ilości i/lub jakości śnie w nocy. Obawiają sie złego snu z powodu postrzeganych katastrofalnych tego konsekwencji. Podczas dnia ludzie cierpiący na bezsenność relacjonuja spadek zdolności do wykonywania codziennych zadań, senność, zmęczenie, trudności w funkcjonowaniu społecznym, pogorszenie koncentracji i problemy z pamięcią. Wzrastaja dowody wskazujace, że bezsenność może być czynnikiem ryzyka albo może także przyczyniać sie do rozwoju zaburzeń psychologicznych.\nCzy wiecie o extraspasmina (nervomag)? – posłuchajcie jakie są opinie\nBez kozery przyznajmy, że Extraspasmina (nervomag) to także jeden z tych produktów o których warto coś powiedzieć. Zróbmy to teraz. Owa szczególna charakterystyka nie powinna być zbyt przydługa.\nZacznijmy od tego, że układ nerwowy u człowieka to układ zbudowany z tzw. tkanki nerwowej i tzw. tkanki glejowej, integrujący działanie organizmu, odnotowujący sygnały, przetwarzający zawartą w nich daną oraz sterujący reakcjami organizmu: ruchem mięśni oraz przekazywaniem do organizmu hormonów.\nCzyli opiszmy extraspasmina (nervomag).\nSkładwyciąg suchy z korzenia kozłka lekarskiego, wyciąg suchy z ziela melisy, tlenek magnezu, witamina B6 100 g syropu zawiera:Substancja czynna: Wyciąg suchy z liścia bluszczu (Hederae helicis folii extractum siccum, DER 4-8: 1) – 430,55 mg [ekstrahent: etanol 30% m/m]Substancje pomocnicze: potasu sorbinian, olejek anyżowy, glikol propylenowy,sorbitol 70 %, woda oczyszczonaProdukt leczniczy nie zawiera sacharozy. Może być stosowany poprzez osoby chore na cukrzycę. StosowanieDorośli: 2 kapsułki 2-3 razy na dobę. Maksymalnie 6 kapsułek na dobe. W trudnościach z zasypianiem: 2 kapsułki na 30-60 min. przed snem.Tradycyjny produkt leczniczy roślinny z określonymi wskazaniami wynikającymi wyłacznie z długotrwałego stosowania. PrzeciwwskazaniaNadwrażliwość na składniki leku. Cieżka niewydolność nerek (klirens kreatyniny poniżej 30 ml/min.). Hipermegnezemia, bok serca, Myasthenia gratis. WskazaniaEXTRASPASMINA – tradycyjne w lagodnych stanach napięcia nerwowego i jako środek wspomagający w okresowych trudnościach z zasypianiem. Wciąż jeszcze parę istotnych zdań na temat zapobiegania chorobom i polepszania pracy mózgu. Dolegliwość Alzheimera dopada coraz młodszych ludzi. Warto jej zapobiegać, zanim pojawią się jakiekolwiek symptomy. Jak się okazuje, także codzienne czynności można wpisać do profilaktyki przeciwalzheimerowej. Jedz dużo węglowodanów na śniadanie. Badania wykazały, że ludzie, którzy wyeliminowali węglowodany z diety dużo częściej mają problemy z pamięcią, niż ci, które je spożywają. Dlaczego? Komorki mózgowe potrzebuja węglowodanów, które są wprowadzane do organizmu wraz z glukozą. Polecamy pieczywo pełnoziarniste i odmienne węglowodany złożone, trawione wolniej, by dostarczyć stabilniejszy strumień glukozy do organizmu. Przykładowo: pełnoziarniste buleczki albo kromka chleba tostowego z jajecznicą; do tego filiżanka herbaty owocowej. Dzięki takiemu śniadaniu szare komorki są od rana na wysokich obrotach. Uczęszczaj na karate, taniec albo taniec brzucha. Wykonywanie ćwiczeń zwiększa przepływ krwi w organizmie, przynosząc potrzebne pokłady tlenu i glukozy, będące paliwem dla mózgu. Naukowcy dowiedli, że po delikatnym porannym wysiłku nasz mózg pracuje szybciej i skuteczniej o około 20 procent.\nNależy również zastanowić się nad zredukowaniem stresu. Człek zawsze doznawał stresu, chociaż w czasach prehistorycznych jego system odpornościowy byl prawdopodobnie silniejszy. W naszym ciagle kontrolowanym życiu stres może osiągać nadto wysoki poziom, powodując dużo chorób. Wywołują jego nie jedynie negatywne, ale również pozytywne wydarzenia. Gdy w życiu następują ważne zmiany, pojawia się napięcie. Skoro zapanuje się nad stresem i wykorzysta jego możliwie pozytywne oddziaływanie, to także zamiast niszczyć, zacznie on stymulować do działania. Stres może być pojęciem szerokim. Może być to także reakcja organizmu na przeszkody, przeciążenia, niebezpieczeństwa, nowe sytuacje życiowe czy może silne bodźce. Stres to także mobilizacja organizmu do radzenia sobie w określonej sytuacji. Może mieć aspekt pozytywny: mobilizuje, zwieksza energię, pozwala pokonać przeszkody. Jednakże stres nadmierny albo długotrwały może wywołać skutki przeciwne: apatię, niepokój, niezdolność do skutecznego działania a także dolegliwości fizyczne.\nNa zakończenie napiszemy w temacie problemów z zasypianiem.Nierzadko spotyka się stan, w ktorym długotrwałe problemy ze snem są jedynym dostrzeganym objawem. Nie występuja w tym miejscu typowe dolegliwości związane z depresją. Na pierwszy plan wysuwają sie dolegliwości somatyczne, bólowe albo jesteśmy w stanie jedynie pod postacią zaburzeń snu. Jednakże wnikliwe badanie lekarskie pozwala wtenczas często na dostrzeżenie w owych dolegliwościach depresji maskowanej, czyli tzw. depresji bez depresji. W takiej postaci dolegliwości może nie występować typowe obniżenie nastroju. W depresji maskowanej cierpi przede wszystkim ciało. Jednakże odpowiednim leczeniem owych dolegliwości może być postępowanie takie, jak w przypadku leczenia wlaściwego pełnoobjawowej depresji. Zastosowanie leków przeciwdepresyjnych w terapii bezsenności będacej maską depresji przynosi zazwyczaj pożądaną poprawę. Według statystyk, pacjenci mający problemy ze snem dużo dużo częściej maja również odmienne kłopoty ze zdrowiem. Brak snu prowadzi do drażliwości, zaburzeń nastroju, kłopotów z pamięcią, koncentracją. Komfort życia takich osób się obniża, dużo częściej chorują, spada odporność, gorzej pracują. Pacjent zaczyna martwić się swoimi dolegliwościami. Powinny pojawić się również myśli samobójcze. Jeśli bezsenność trwa bardzo długo i nie może być leczona, może prowadzić do rozwinięcia się depresji. Ryzyko rozwoju zaburzeń nastroju może być u owych chorych aż czterokrotnie większe niż u osób zdrowych.\nPrawdopodobnie wiadomo, że extraspasmina (nervomag) to jest ten produkt, który wielu powinien przynieść ulgę\nI wy także szukacie opinii o produkcie Extraspasmina (nervomag). I to nie dziwi, bo gdy trzeba kupić produkt, to warto poznać opinie innych ludzi. Tymczasem opinie te bywają bardzo różne. Niektórzy wychwalają Extraspasmina (nervomag) a inni ludzie zdecydowanie przeciwnie. Może komentarze pod tym tekstem pomogą wam uzyskać swoje zdanie. Bardzo często to zdanie innych przyjaciół decyduje o tym czy kupimy czy też nie. Zapraszamy do umieszczania komentarzy.\nZainicjujmy rozważania od tego, że układ nerwowy u ludzi to inaczej układ ten zbudowany jest z tkanki nerwowej i tzw. tkanki glejowej, integrujący działanie organizmu, odnotowujący sygnały, procesujący znajdującą się w nich informację oraz sterujący reakcjami organizmu: czynnościami mięśni oraz wydzielaniem hormonów.\nZatem opiszmy extraspasmina (nervomag).\nwyciąg suchy z korzenia kozlka lekarskiego, wyciąg suchy z ziela melisy, tlenek magnezu, witamina B6\nSubstancja czynna: Wyciąg suchy z liścia bluszczu (Hederae helicis folii extractum siccum, DER 4-8: 1) – 430,55 mg [ekstrahent: etanol 30% m/m]\nProdukt leczniczy nie zawiera sacharozy. Może być stosowany poprzez osoby chore na cukrzyce.\nDorośli: 2 kapsulki 2-3 razy na dobę. Maksymalnie 6 kapsułek na dobę. W trudnościach z zasypianiem: 2 kapsułki na 30-60 min. przed snem.Tradycyjny produkt leczniczy roślinny z określonymi wskazaniami wynikającymi wyłącznie z długotrwałego stosowania.\npenigra. Sen ma kluczowe znaczenie dla zdrowia organizmu. Sen może być jedną z najbardziej naturalnych potrzeb człowieka. Spokojny, niczym nie zakłócony sen może być prawdopodobnie najważniejszym czynnikiem prozdrowotnym, wpływającym na długość i jakość życia ludzkiego. W wymiarze zdrowia psychicznego sen przeciwdziała apatii i przygnębieniu, wzmaga poczucie zadowolenia, harmonizuje stany emocjonalne, zmniejsza napięcie psychiczne, pomaga w odreagowaniu stresu. W czasie snu następują ważne funkcje fizjologiczne takie jak naprawa uszkodzonych za dnia komórek, odbudowa wrażliwości receptorów czy może utrwalanie pamięci. To również jesteśmy w stanie glównie w czasie snu dochodzi również do wydzielania niektórych hormonów, np. hormonu wzrostu. Generalnie blisko wszystkie procesy fizjologiczne w naszym organizmie maja przebieg, charakter cykliczny, i dlatego 7-8 godzin spędzanych we śnie stanowi ich naturalne, harmonijne uzupełnienie. By nie mniej jednak sen skutecznie spełniał swoje funkcje, należy w pierwszej kolejności zadbać o jego jakość. Czas snu niezbędnego do regeneracji organizmu może być indywidualny dla każdej osoby i zazwyczaj waha się w granicach 5-10 godzin na dobę. Nie wszystkie z owych godzin mają nie mniej jednak istotną wartość biologiczna. Najgłębszy sen ma miejsce w czasie pierwszych 2-3 cykli. Wówczas mówimy o śnie obligatoryjnym – śnie ktory organizm musi przespać, by zdążył się zregenerować. Pozostale 2-3 godziny snu to również sen fakultatywny (dodatkowy), służący bardziej przyjemności, niż zaspokajaniu potrzeb biologicznych organizmu. Pojecie jakości snu wiaże się zatem glównie z jego głębokością, a nie długością. Dlugotrwale zaburzenia snu powinny powodować nieprzyjemne skutki. Na poziomie świadomym, brak snu odczuwany może być jako zmęczenie i pogorszenie stanu zdrowia. W aspekcie psychologicznym mówimy natomiast o spadku wydolności intelektualnej, zaburzeniach koncentracji uwagi, wzmożonej agresji, apatii czy może braku chęci do życia. Co więcej, niedobor snu bedzie kumulował się, jak debet na koncie. Skoro nie będzie się jego umiejętnie wyrównywać, z czasem organizm utraci zdolność do normalnego, sprawnego funkcjonowania.\nTrzeba też zastanowić się nad zredukowaniem stresu. Człek nieustannie znajduje się pod działaniem stresu – także przejście poprzez ruchliwa ulicę może być źródłem pewnego umiarkowanego stresu. Ludzie są różni, mają rożne cechy osobowościowe, każdy zatem inaczej odczuwa niepokój i napiecie, inna siła bodźca wywołuje stres. Bodźce będące przyczyna stresu (np. nagły, głośny, gwałtowny pisk opon hamującego samochodu na jezdni), które docierają do mózgu, poprzez impulsy nerwowe docierają do przysadki mózgowej. Przysadka wydziela do krwi hormon, który pobudza nadnercza, do wydzielania zwiększonej ilości adrenaliny i noradrenaliny. Są to także „hormony stresu”, nazywane czasem „hormonami walki i ucieczki”. Powoduja wzrost ciśnienia krwi, szybsza pracę serca, uwolnienie do krwi większej niż zwykle ilości glukozy, cholesterolu i wolnych kwasów tłuszczowych. Może być to także stan podwyższonej gotowości organizmu. Siły fizyczne i psychiczne zostały przygotowane do walki – we krwi może być większa ilość substancji energetycznych, większa może być praca układu krążenia. Skoro ow stan podwyższonej gotowości organizmu utrzymuje się poprzez dluższy czas (mozg w przewlekłym stresie pobudza stałe podwyższone wydzielanie hormonow „stresu”), napięcie z nim związane nie zostaje rozładowane, spada odporność organizmu i dość bystro przychodzi wyczerpanie, rozregulowanie organizmu.\nNa koniec napiszemy na temat problemu z brakiem snu.Dla dorosłego zwykłego człowieka wystarczający czas snu to także 8 godzin. Niedostatek snu prowadzi do uczucia zmęczenia, wyczerpania, ocieżałości, nerwowości i osłabienia. By bardzo dobrze się wyspać, należy kłaść się stosunkowo wcześnie. Każdy czuje wieczorem moment, w którym organizm zaczyna nawolywać do snu. Należy wykorzystać ow stan, bo kolejne uczucie tego typu może przyjść dopiero za parę godzin. Ważne jest, abyśmy nauczyli się słuchać swojego organizmu i reagować na jego sygnały. Należy kłaść się spać w przewietrzonym pomieszczeniu. Absolutnie nie powinno się palić papierosów przed snem (a najlepiej nigdy!). Pomieszczenie należy przewietrzyć. Podczas przewietrzania okna warto obniżyć nieco temperaturę w pomieszczeniu. Temperatura idealna dla komfortowego zasypiania to także 18-20 stopni Celsjusza.\n36 queries in 1.72 seconds (27.60M)


Przewozy Regionalne: Pociągami Superregio do Gdyni na razie nie pojedziemy - Wszystko na temat branży kolejowej: PKP, Intercity, przewozy regionalne, koleje mazowieckie, rozkłady jazdy PKP, Kolej\n| Michał Szymajda ⚫ 11.12.2019 ⚫ 112\nWnętrze zmodernizowanego EN57fot. ms, Rynek Kolejowy\nChoć Urząd Transportu Kolejowego pozytywnie odniósł się do projektu Przewozów Regionalnych, by w ramach otwartego dostępu uruchamiać przyspieszone pociągi z Łodzi i Katowic do Gdyni, na razie ich nie będzie.\nPo uzyskaniu zezwolenia na uruchamianie pociągów z UTK zaplanowano je w rocznym rozkładzie jazdy. Zarówno pociąg Katowice – Gdynia jak i Łódź – Gdynia mogą być uruchamiane codziennie od 1 stycznia 2020 do końca 2024 roku, na razie Przewozy Regionalne wskazują jednak terminy letnie dla startu połączenia. Dla tego pierwszego pociągu zaplanowano zatrzymania na stacjach: Katowice, Chorzów Miasto, Bytom, Tarnowskie Góry, Działoszyn, Chorzew Siemkowice, Rusiec Łódzki, Chociw Łaski, Kozuby, Zduńska Wola Karsznice, Zduńska Wola, Szadek, Poddębice, Dąbie, Babiak, Inowrocław, Bydgoszcz Główna, Laskowice Pomorskie, Pelplin, Tczew, Pruszcz Gdański, Gdańsk Główny, Sopot oraz Gdynia Główna.\n– Uruchomienie jakichkolwiek nowych połączeń komercyjnych jest uzależnione nie tylko od decyzji UTK w zakresie tzw. otwartego dostępu, ale również od innych czynników, w tym zakończenia prac remontowych prowadzonych przez PKP Polskie Linie Kolejowe, stąd o uruchomieniu nowych połączeń komercyjnych będziemy informować przed ich startem – powiedział Dominik Lebda, rzecznik prasowy spółki Przewozy Regionalne, nie przybliżając daty startu pociągów. Polregio chciało dla nich zadysponować regionalne elektryczne zespoły trakcyjne EN57 po modernizacji.\nW rozkładzie jazdy 2019/2020 będą natomiast uruchamiane połączenia superregio na innych trasach:\n– Kraków Główny – Zator: analogicznie do bieżącego roku, od 8 V do 31 VIII w wybrane dni, jako uzupełnienie połączenia zamówionego przez Urząd Marszałkowski Województwa Małopolskiego;\n– Katowice – Zator: w okresie 27 VI–31 VIII codziennie, a od 1 V do 26 VI i od 1 do 30 IX w wybrane dni;\n– Ostrowiec Świętokrzyski – Wrocław Główny: całorocznie w piątki i niedziele.\nNowa wentylacja w starych EN57. Projekt na zlecenie Polregio 487\nBilety drożeją także w Kolejach Dolnośląskich. Do Bielawy na razie promocja 37\nDrożeją bilety w Przewozach Regionalnych. Wiemy o ile 99\nPR próbują kupić używany pociąg spalinowy, KW chcą wydzierżawić sześć 137\nKoleje Śląskie wykupiły od PR tereny swojej głównej bazy w Katowicach za 17,2 mln zł 140\nWojewództwo dolnośląskie nie chce już udziałów w Przewozach Regionalnych 137\nMPK Wrocław szykuje się do remontu torowisk w Żmigrodzkiej i al. Hallera 46


Życzenia.pl - Kalendarz na (niedziela), 6 styczeń 2019\n6 styczeń (niedziela)\nAndrzej, Baltazar, Epifania, Jędrzej, Kacper, Kasper Melchior, Miłowit, Miłwit, Norman, Wiltruda. Wyślij życzenia\nW powojennej Polsce, było dniem wolnym od pracy do 16 listopada 1960 roku. Zostało zniesione ustawą Sejmu PRL-u. We wrześniu 2010 roku rozpoczęto prace legislacyjne nad ponownym przywróceniem dnia wolnego. Odpowiednią ustawę uchwalił Sejm RP przy okazji zmiany Kodeksu pracy. Ustawa została podpisana przez prezydenta Bronisława Komorowskiego 19 listopada 2010 r. i ogłoszona w Dzienniku Ustaw 26 listopada 2010 r. 6 stycznia 2011 był pierwszym od 1960 roku dniem Objawienia Pańskiego wolnym od pracy.\nNoc Sylwestrowa Wybierz\nNowy Rok Wybierz


Frombork i okolice / Pomorze w obiektywie / Fotogalerie - Noclegi nad morzem, Wczasy nad morzem, Wakacje nad morzem, Urlop nad morzem\nStrona główna / Fotogalerie / Pomorze w obiektywie / Frombork i okolice\nNajważniejszym punktem jest Wzgórze Katedralne(czynne cały rok). Kompleks zabudowy Wzgórza Katedralnego zaliczany jest do najwyższej klasy światowych zabytków. W skład jego wchodzą: średniowieczna katedra, pałace biskupie, kurie kanoniczne, mury obronne, wieże i baszty. Gotycka katedra (Bazylika Archikatedralna) zbudowana w latach 1329-1388 - to wyjątkowy obiekt architektoniczny.\nW obrębie Wzgórza Katedralnego mieści się wieża dzwonnicza, zwana potocznie Wieżą Radziejowskiego. We wnętrzu wieży mieści się jedno z najlepszych polskich planetariów oraz wahadło Foucaulta - przyrząd umożliwiający naoczną obserwację ruchu obrotowego Ziemi wokół własnej osi. Z tarasu widokowego tego obiektu (70 m n.p.m.) rozpościera się widok na całą okolicę Fromborka.\nW byłym pałacu biskupim mieści się Muzeum Mikołaja Kopernika. Można tam obejrzeć pamiątki po wielkim astronomie i liczne wystawy.\nNiezapomnianym przeżyciem może okazać się wycieczka statkiem, oferowane są przejażdżki po Zalewie Wiślanym oraz rejsy do Krynicy Morskiej.\nWidok na ka...\nWidok na po...\nWidok z Wie...


Konkurs pełen bajek - Gazeta Powiatowa Ziemia Obornicka\nROGOŹNO.. X Konkurs Wiedzy Bajkowy Świat, którego pomysłodawcą i autorem wszystkich pytań jest Piotr Szturmiński, zorganizowano tradycyjnie w Ośrodku Kultury w Rogoźnie. Do tegorocznej edycji konkursu zgłosiło się 38 trzyosobowych drużyn. Łącznie przyjechało 37 drużyn, tak więc w konkursie wystartowało 111 dzieci z 21 wielkopolskich miejscowości a nawet Mirosławca z woj. zachodniopomorskiego.\nAnna Zenger, Dorota Mąderek wraz z Ewą i Piotrem Szturmińskimi oceniali wiedzę i umiejętności dzieci. Te podczas eliminacji pisemnych odpowiadały pisemnie na przygotowanych arkuszach odpowiedzi na 20 pytań. Po turze eliminacyjnej wyłoniono zawodników, którzy uzyskali największą ilość punktów:\nOkazało się że najlepszymi zawodnikami są: zdobywczyni I miejsca i 35 punktów – Michalina Braczyńska z drużyny Biblioteki Szkoły Podstawowej nr 2 w Rogoźnie oraz Szymon Janny z drużyny Biblioteki Publicznej Miasta i Gminy Szamocin filia w Lipiej Górze. Po pisemnej części eliminacyjnej zgodnie z regulaminem do finału weszło 10 drużyn, które uzyskały największą ilość punktów. W etapie finałowym drużyny odpowiadały na 12 pytań, wśród których były pytania indywidualne dla poszczególnych zawodników z drużyny, pytania pisemne na które odpowiadała cała drużyna, pytania dźwiękowe, pytania z rekwizytami, pytania dotyczące ilustracji do bajek oraz do rozwiązania bajkowa krzyżówka. Punktacja za pytania finałowe była zróżnicowana od dwóch do 14 punktów za pytanie.\nW finale do zdobycia były maksymalnie 72 punkty. Gdy minęły emocje a jury podliczyło efekty wiadomym się stało, że w konkursie wiedzy Bajkowy Świat 1 miejsce i 54 pkt zdobyła – drużyna Szkoły Podstawowej w Chrustowie w składzie Jacek Balcerowiak, Marlena Chudziak i Joanna Kwiatkowska, (opiekun Leonarda Miękus). 2 miejsce i53,5 pkt przypadły w udziale- drużynie Szkoły Podstawowej nr 2 w Rogoźnie w składzie Aleksandra Przybył, Oliwia Mańkowska i Klaudia Gembiak, (opiekun Krystyna Golon) 3 miejsce i 52 pkt zdobyła drużyna Biblioteki Szkoły Podstawowej nr 2 w Rogoźnie w składzie Sylwia Janus, Sandra Sierakowska i Michalina Braczyńska.,\nZwycięzcy konkursu zarówno indywidualnie po części eliminacyjnej jak i drużyny w klasyfikacji końcowej otrzymali nagrody książkowe ufundowane Bank Dziecięcych Uśmiechów Bank Zachodni WBK. Wszyscy uczestnicy konkursu za udział otrzymali: pamiątkowe kubki, długopisy, okolicznościowe plakietki, słodycze, pamiątkowe dyplomy. Jednostki zgłaszające otrzymały pamiątkowe dyplomy za udział w konkursie, a opiekunowie podziękowania za przygotowanie drużyny do udziału w konkursie.\nTegoroczny konkurs stał na wysokim poziomie ponieważ ostatnia drużyna dostająca się do finału uzyskała 72 punkty co w porównaniu z poprzednimi edycjami konkursu jest rekordem. Atmosfera podczas konkursu była wspaniała i pełna rywalizacji. Uczestnicy wyjeżdżali z Rogoźna zadowoleni, a opiekunowie obiecywali powrót za rok.