Jak być współczującym\nKażdy ma prawo do własnej osobowości i ekspresji, ale jest kilka rzeczy, które mogą pomóc ci poprawić twoje relacje z innymi ludźmi. Kiedy robisz lepsze wrażenie na ludziach i masz dobrą reputację, będziesz bardziej sympatyczny dla innych ludzi w pracy i wśród znajomych.\nCzęść 1 Zachowaj współczucie dla normalnych rozmów .\n1 Szanujcie i szanujcie wszystkich ludzi. To oznacza nie tylko przyjaciół, ale także nieznajomych i siebie nawzajem. Kiedy potępicie innych ludzi, oni również was potępią. Traktuj je ładnie i zobacz, że wkrótce będziesz mieć więcej przyjaciół.\nZachowaj ludzi przy życiu i ciesz się przyjemnością, prosimy ich o życzliwość, odpowiedz na ich żądania i nie zapominaj o "proszę" i "dziękuję".\nPamiętaj, że każdy, z kim się kontaktujesz, jest po prostu człowiekiem. Służenie przy obiedzie nie oznacza, że masz prawo zachowywać się w sposób wspierający. Zawsze zachowuj się tak, jak chcesz, aby inni cię traktowali.\nJak J.K. Rowling - "Jakiego człowieka wie on, jak traktuje podwładnych, a nie według tego, jak się zachowują wobec tych, którzy są im równi."\n2 Bądź pewny siebie. Ludzie tacy jak ci, którzy są pewni siebie, ale nie zachowują się arogancko. Bądź pewny siebie i staraj się trzymać z dala od innych ludzi. Zdrowa pewność siebie oznacza, że wiesz, że jesteś świetny, ale jednocześnie zdajesz sobie sprawę, że są lepszymi ludźmi od ciebie.\nJeśli nadal będziesz krytykować siebie i nie będziesz usatysfakcjonowany, inni będą myśleć o tobie tak samo. Jeśli nie lubisz siebie, jak inni by Cię polubili?\nAle nie powinieneś wyolbrzymiać - jeśli jesteś pijany i zbyt pewny siebie, ludzie pomyślą, że jesteś wkurzony i wyniesiony. Najlepiej być szczęśliwym, ale niezbyt dumnym.\n3 Bądź szczery, ale rób to delikatnie. Ważne jest, aby być szczerym ze swoimi przyjaciółmi i osobami, których potrzebujesz, aby uzyskać pomoc lub pomoc. Ludzie najczęściej znają fałsz i hipokryzję, a nikt nie lubi nieuczciwości. Nie powinieneś rozmawiać z ludźmi, którzy tolerują kłamstwa.\nKiedy ktoś cię pyta: "Czy wyglądam grubo w tej spódnicy?" (Tak, to banał, ale jest to dobry przykład), bardzo delikatnie powiedz prawdę i staraj się nie zwracać uwagi na tę osobę. Jeśli wiesz w modzie, możesz również wyjaśnić, dlaczego myślisz, co myślisz. Kiedy będziesz szczery, ludzie docenią Twoją opinię i chętnie Ci pomogą.\nGorzej jest być szczerym z kimś, kto nie powiedział o twojej opinii. Jeśli zachowujesz się uczciwie w tej sytuacji, możesz udzielić wdzięcznej odpowiedzi lub obrażonych poglądów. To zależy od tego, z kim masz do czynienia. Bądź więc ostrożny. Dla nieznajomych lub znajomych powinieneś unikać negatywnych uwag, niezależnie od tego, czy są one prawdziwe.\n4 Posłuchaj. Nie ma nikogo, kto uważa, że inni zwracają zbyt wiele uwagi (być może z wyjątkiem sławnych paparazzi). Kiedy ludzie mówią, większość z nich szuka kogoś, kto będzie szczerze zainteresowany tym, co chcą powiedzieć, i nie przejmują się tym, co powie druga osoba. Nie musisz myśleć, że jesteś nudny. Kiedy słuchasz, inni poczują się lepiej z tobą.\nWażne jest, aby aktywnie słuchać. Kiedy ktoś nieustannie mówi ci, jak kupić psa, a ty rozglądasz się po pokoju i myślisz o czymś innym, nie jest to aktywne słuchanie. Staraj się zaangażować w wywiad z oczami, trąc, komentując i pytając. Całe twoje ciało powinno skupiać się na osobie, z którą rozmawiasz.\n5 Zadaj sobie pytanie. Pytania są ważną częścią umiejętności konwersacyjnych (i słuchania). Kiedy opanujesz sztukę rozmowy, wszyscy poczują się wspaniale i nawet nie zdadzą sobie sprawy, że wciąż mówi o sobie. Dowiedz się! Zapytaj ludzi o różne pytania. Będzie to docenione, poczujesz się dla nich bardziej współczujący i poczujesz się lepiej.\nTrzymaj otwarte końce. Jeśli ktoś powie ci na przykład, że wczoraj spędził wiele godzin na komputerze, zapytaj go, co robił, dlaczego zajęło mu to tyle czasu itd. Nawet prosty temat, na przykład praca z komputerem, może być podstawą wspaniałej rozmowy.\n6 Jedną z najbardziej przydatnych rad z książki Dal Carnegiego "Jak zdobyć przyjaciół i wpłynąć na ludzi" jest rozmowa z ludźmi w ich imieniu. Kiedy ludzie słyszą ich imię, aktywują w mózgu obszar, w którym nie aktywuje się żaden inny dźwięk. i jest to miłe dla ludzi. Nasze imię reprezentuje naszą tożsamość, a kiedy rozmawiamy z kimś i on nas woła po imieniu, mamy wrażenie, że jest on bardziej świadomy nas. Kiedy porozmawiasz z kimś następnym razem, spróbuj od czasu do czasu zwracać się do nich po imieniu. Jest prawdopodobne, że będziesz go bardziej sympatyczny od razu.\nTo bardzo proste. Możesz dołączyć nazwę do powitania. Kiedy mówisz "Jak się masz, Davide?", To jest bardziej osobiste niż "Jak się masz?" Poza pozdrowieniami, możliwe jest dołączenie imienia osoby, gdziekolwiek. Na przykład możesz powiedzieć: "Jesteś taki zabawny, David" lub "Jak myślisz, David?" To sprawia, że David czuje się jak twój najlepszy przyjaciel.\n7 Dowiedz się o swoich odbiorcach. Znasz wielu ludzi z różnych grup społecznych. Zapewnienie popularności członków drużyny sportowej w szkole średniej będzie zupełnie inne niż znajdowanie znajomych wśród kolegów w pracy. Więc musisz wiedzieć, kim masz honor. Co lubią ci ludzie? Co cenisz? Co jest najbardziej interesujące?\nJeśli chcesz, aby ludzie naprawdę cię kochali (pamiętaj, że bycie popularnym to nie to samo co bycie jak ludzie), masz szczęście: Ogólnie rzecz biorąc, większość ludzi woli te same cechy. To nie jest ani bogactwo, ani atrakcja. Chodzi głównie o wiarygodność, szczerość, ciepło i życzliwość. Według ostatnich badań są to atrybuty najbardziej cenione przez innych. Inteligencja i poczucie humoru zostały postawione za tymi cechami.\n8 Naucz się rozpoznawać brak zainteresowania. Możesz zapytać ludzi o rzeczy, którymi są zainteresowani, zachowywać się dobrze, mówić tylko właściwe rzeczy, ale czasami to się nie uda. Kiedy zdarza się, że znajomy musi odebrać telefon, gdy tylko z nim porozmawiasz, bądź świadomy tego, co to oznacza. Nie musisz się tym martwić - nigdy nie będziesz się z tego cieszyć. Ważne jest, aby spróbować, ale powinieneś wiedzieć, kiedy lepiej się poddać.\nRelacje są dwustronne. Jeśli zawsze próbujesz, zapraszasz kogoś i próbujesz zachowywać się spokojnie i przyjaźnie, dokładnie przemyśleć całą sytuację. Jeśli istnieje jakieś wyjaśnienie (na przykład ta osoba ma zły czas, pracuje 60 godzin tygodniowo itd.), Większość pracy będzie prawdopodobnie dla ciebie. Ale jeśli dobrze reaguje na innych ludzi, ale nie ma dla ciebie czasu, spróbuj tego gdzie indziej. Nie można nawiązywać przyjaźni ze wszystkimi.\n9 Śmiech ludzi. Każdy lubi ludzi, którzy potrafią rozśmieszyć wszystkich. Dobre poczucie humoru naprawdę przyciąga innych ludzi. Kiedy ludzie wiedzą, że grasz i ciesz się sobą, będą chcieli dołączyć do ciebie. Powiesz też ludziom, że dobrze się bawisz i dobrze się z nimi bawisz (oni również chcą dobrze się bawić i dobrze się bawić).\nKiedy ludzie śmieją się z ciebie od czasu do czasu, nie rób nic, aby to zrobić. I śmiej się. Dajesz jasno do zrozumienia, że jesteś rozsądny i nie przejmujesz się zbytnio swoim wizerunkiem - działa to również bardzo dobrze dla ludzi. Badania wykazały, że gdy zostaniesz zraniony, ludzie zaufają ci bardziej i będą cię preferować, ponieważ pokazujesz, że jesteś tylko człowiekiem. To ma sens, prawda?\nCzęść 2 Dowiedz się, jak kontrolować mowę ciała .\n1 Uśmiechnij się. Kiedy się uśmiechasz, będziesz promieniować satysfakcją i poprawiać nastrój wszystkim ludziom wokół ciebie. Uśmiechnij się, nawet jeśli nie czujesz się świetnie. Pomoże Ci to poczuć się lepiej i sprawi, że poczujesz się szczęśliwszy.\nPamiętaj o czymś zabawnym lub zabawnym, co z pewnością wywoła uśmiech na twoich ustach. Jeśli nie osiągniesz niczego innego, ludzie będą przynajmniej chcieli wiedzieć, dlaczego się uśmiechasz.\nZanikanie jest bardziej wymagające niż uśmiech. To dlatego, że ludzie powinni się częściej uśmiechać!\n2 Bądź otwarty. Faktem jest, że każdy chce, aby inni go lubili. Jest to logiczne - im więcej ludzi ci się podoba, tym łatwiej będziesz mieć życie. Każdy rozwiązuje własne problemy. Możesz spróbować pomóc ludziom. Bądź przyjazny (najpierw musisz zachowywać się przyjaźnie), uśmiechnij się, nie krzyżuj rąk i nie baw się telefonem. Świat odbywa się tuż przed tobą. Nie chcesz wiedzieć, jakie wspaniałe doświadczenie możesz doświadczyć?\nPomyśl o ludziach, z którymi chcesz się zaprzyjaźnić. Prawdopodobnie żaden z nich nie jest sztywny i nudny. Jeśli chcesz mieć więcej przyjaciół, bądź bardziej przyjazny. Zrelaksuj się, zaangażuj się w rozmowę i bądź świadomy innych ludzi. Dostęp to połowa sukcesu.\n3 Utrzymuj kontakt wzrokowy. Czy rozmawiałeś kiedyś z kimś, kto wciąż rozglądał się po pokoju podczas wywiadu? Z pewnością nie było przyjemnie. Kiedy zauważysz tę osobę, on ma ochotę przestać mówić i odejść. Staraj się tego unikać. Jeśli ktoś ci coś powie, możesz od czasu do czasu odwracać wzrok, ale jeśli chodzi o coś, co naprawdę ma dla ciebie znaczenie, powinieneś zwrócić na to uwagę. Nie chciałbyś też zostać pominiętym!\nNiektórzy ludzie mają problem z utrzymaniem kontaktu wzrokowego - po prostu nie mogą. Jeśli tak jest, popatrz z ludźmi między oczy a korzeniem nosa. Jeśli to zrobisz, nikt nie wie, że nie patrzysz bezpośrednio w oczy. Wystarczy, jeśli spojrzysz trochę obok siebie.\n4 Odbicie lustrzane. Dublowanie to klasyczny sposób na stworzenie silniejszego związku i zaufania z ludźmi, którym się podoba - naśladuj ich postawę, mimikę twarzy, rozkład masy ciała, ogólną pozycję ciała itp. W rozmowach z ludźmi spróbuj pomyśleć i wypróbuj to. Sprawisz, że ludzie poczują się bardziej współczujący. Ale powinno być podświadome, więc nie przesadzaj, aby nie było całkowicie jasne, co próbujesz zrobić.\nJest to szczególnie ważne, gdy pracujesz z rówieśnikami, z przełożonymi nie jest to właściwe. Ostatnie badania potwierdziły, że może to również mieć negatywny wpływ w sytuacjach, w których nie jest to przyjemna sprawa (np. Rozwiązania dotyczące pieniędzy, pracy itp.). Ukryj tę technikę, aby rozmawiać ze znajomymi, a nie z szefem.\n5 Prosimy o okazanie szacunku. Z pewnością ktoś powiedział ci w swoim życiu, że musisz mieć proste plecy, wyprostowaną głowę i mocny uścisk dłoni. Oczywiście, te rzeczy są ważne (na przykład w rozmowie kwalifikacyjnej), ale jeśli chcesz znaleźć przyjaciół i sprawić, by ludzie byli bardziej sympatyczni, będziesz potrzebować innych rzeczy. Powinieneś być zrelaksowany, a nie pulchny. Wyjaśnij, że masz szacunek dla innych i nie oczekuj od nich nic znaczącego.\nWeźmy na przykład zbawienie. Kiedy patrzysz na wideo, w którym zdrowie Billa Clintona z Nelsonem Mandelą (obaj, którzy mają prawo sądzić, że są "kimś"), zobaczysz, że oboje okazują sobie szacunek. Pochylają się lekko, podchodzą do siebie, dotykają ręki wolną ręką i uśmiechają się. Czyniąc to, pokazują, że szanują się nawzajem - a to sprawi, że będziesz bardziej sympatyczny dla ludzi.\n6 Użyj mocy dotyku. Ludzie potrzebują przetrwania i szczęścia innych ludzi. Nikt, kto się dotyka, nie cierpi i nie ma takiej samej potrzeby, jaką ludzie mają w dorosłości! Jeśli chcesz mieć lepszą relację z kimś, poszukaj sposobów, aby go dotknąć (oczywiście w granicach przyzwoitości). Możesz delikatnie dotknąć ramienia lub być może trzeba go uderzyć. Te delikatne dotknięcia będą silniejszym doświadczeniem każdej wspólnej chwili.\nWyobraź sobie, że ktoś do ciebie przychodzi i mówi: "Cześć, jak się masz?" Teraz wyobraź sobie tę samą osobę, która do ciebie przychodzi i mówi: "Cześć, twoje imię / jak się masz?" I delikatnie dotknie cię na ramieniu. Które powitanie byłoby dla ciebie przyjemniejsze? Prawdopodobnie byłby to drugi. Skorzystaj z tego i zrób to też. Nic cię to nie będzie kosztować.\nCzęść 3 Właściwe myślenie .\n1 Uszczęśliwiaj ludzi. Najlepszym sposobem, aby upewnić się, że ludzie cię kochają, jest ich pokochanie. Nie patrz na nic skomplikowanego. Z pewnością spotkałeś kogoś, kto nigdy nie dbał o to, czy w ogóle jesteś w tym samym pokoju, i spotkałeś ludzi, którzy sprawili, że czujesz się świetnie i szczęśliwy, że Cię znasz. Teraz zastanów się, która z tych osób wolisz i wszystko będzie dla ciebie jasne.\nNie możesz oczekiwać, że ludzie cię pokochają, jeśli nie traktujesz ich dobrze. Prawdopodobnie już uwielbiasz ludzi, którzy chcą zrobić dobre wrażenie (inaczej prawdopodobnie byś się tym nie przejmował), więc pokaż to! Uśmiechnij się do nich, porozmawiaj z nimi, pochwal ich i pokaż, że ich słuchasz. Te małe rzeczy zwrócą się później.\n2 Bądź pozytywny. Wszyscy lubią ludzi, którzy mają niesamowitą zdolność prześwietlania każdego pokoju. To samo jest prawdą - nikt nie lubi negatywnych ludzi. Jeśli chcesz, aby ludzie cię polubili, bądź pozytywny. Uśmiechnij się, bądź szczęśliwy, bądź szczęśliwy i spróbuj zobaczyć dobro. Na pewno znasz kogoś, kto ma takie podejście i od którego możesz się uczyć.\nPowinieneś mieć pozytywne podejście bez przerwy. Nie będzie łatwo być pozytywnym wśród innych ludzi, gdy jesteś w niekorzystnej sytuacji prywatnej. Musisz nauczyć swój mózg myśleć pozytywnie. Naucz się go samemu, aby się do niego dostać i obsłuż go automatycznie.\nCzasami ludzie powinni żałować. Jest to sposób na budowanie relacji opartych na wspólnych reklamacjach. Kiedy rozmawiasz z kolegami o tym, jak twój nowy szef się dopinguje, wzmocnisz swoją przyjaźń. Ale nie powinieneś robić tego zbyt często, w przeciwnym razie inni będą myśleć, że jesteś negatywny. Rzadko rzadko i używać go do wzmacniania relacji z innymi ludźmi - nie traktuj skarg jako podstawowych tematów do rozmowy.\n3 Pomyśl o swoich mocnych stronach i szukaj okazji do ich wykorzystania. Co twoi przyjaciele najbardziej podoba ci się w tobie? Pokaż to światu! Ludzie przyciągają tych, którzy mają specjalne zdolności lub zainteresowania. Dzięki temu jest przydatny, wartościowy i interesujący. Nie bój się pokazać, co jest w tobie!\nJeśli potrafisz dobrze śpiewać, idź do baru karaoke i pokaż swój pokój po pokoju. Czy możesz dobrze upiec? Upiec coś dobrego dla swoich kolegów. Czy potrafisz malować? Odłóż niektóre obrazy na przykład do korytarza Twojego domu. Pokaż ludziom swoją osobowość i daj im znać lepiej.\n4 Głównie bądź sobą. Nie da się zagwarantować, że wszyscy cię lubią - każdy jest inny i nieuchronnie spotkasz wielu ludzi, których nie znajdziesz w sympatii. Ale na pewno zyskasz podziw tych, z którymi masz coś do przekazania. I to jest jedyna rzecz, która naprawdę ma znaczenie.\nLudzie lubią tych, którzy są uczciwi, więc upewnij się, że nie próbujesz go zmienić, abyś czuł się niekomfortowo. Kiedy udajesz, że coś robisz, zniechęcisz większość ludzi, z którymi możesz się zaprzyjaźnić. Wszystko, co mówisz, powinno być poważne. Jeśli chcesz, aby ludzie cię kochali, zawsze powinieneś mieć dobre intencje.\n5 Bądź świadomy, że inni ludzie będą zdumieni tylko powierzchownymi rzeczami tylko tymczasowo. Robisz naprawdę dobre wrażenie robiąc to, co jest szczere i głębsze. Szanowna torebka lub spreparowane mięśnie mogą dostarczyć ci kilku fanów, ale nie zdobędziesz przez nie prawdziwych przyjaciół. Łatwo jest myśleć, że jeśli jesteś atrakcyjny, ludzie cię pokochają. To prawda, ale tylko w pewnym stopniu. Musisz to również potwierdzić. Kiedy ludzie uznają, że jesteście bandytami i chytrami, będą szaleć za wami, nawet jeśli wyglądacie jak model.\nW niedawnym badaniu ludzie naukowcy pytali o to, jakich właściwości szukają w swoich znajomych i romantycznych znajomych. Pieniądze, wygląd i status społeczny były dość wysokie, ale kiedy ludzie pytali, jakie cechy naprawdę cenią, w większości uczciwość, ciepło i życzliwość. Firma stara się nam powiedzieć, że wygląd i pieniądze są najważniejsze, ale w głębi duszy wszyscy wiemy, że to nieprawda. Jeśli chcesz, aby ludzie naprawdę cię polubili, powinieneś zainteresować się tym, w czym jesteś, a nie tym, jak wyglądasz z zewnątrz.\nJednak higiena jest nadal wymagana. Ludzie nie będą chcieli spędzać z Tobą czasu, kiedy poczujesz zapach. Nawet jeśli masz naturę Matki Teresy, nie będą chcieli, abyś miał coś wspólnego z podstawową higieną. Wziąć prysznic, umyć zęby, spojrzeć w lustro przed opuszczeniem domu, a następnie wyjść z uśmiechem na twarzy.\n6 Pamiętaj, że będziesz czuł się bezbronny. Kiedy chcesz, aby ludzie cię kochali, weź ich na plan pierwszy. Nie zawsze będziesz czuć się świetnie. Niektóre z twoich działań będą dla ciebie trochę przerażające. Nie martw się, w porządku. Będziesz silniejszy i będziesz pracował nad swoją postacią. Możesz się bać, ale na pewno warto.\nIstnieje różnica między tym, kiedy chcesz, aby ludzie cię kochali, a gdy ich potrzebujesz, by byli szczęśliwi. Twoja wiara w siebie nie powinna zależeć od rozpoznania innych ludzi - wkrótce sprawi, że będziesz kompleksowy. Kiedy jesteś z samym sobą i chcesz być sympatyczny dla innych ludzi, jest to warte i ludzie będą dobrze reagować. Wkrótce nie będziesz musiał się o nic martwić.\n7 Pozbądź się niepewności. Większość ludzi zniechęca ludzi, którzy są zbyt zajęci swoimi niepewnościami. Jeśli śmiejesz się z siebie i mówisz o tym, jak paskudny lub gruby jesteś, nikt cię nie pokocha. Taka postawa w większości odpycha ludzi. Pozostaw te komentarze. Nie są one dobre ani dla ciebie, ani dla twoich związków.\nNiepewności są uczuciami i zachowaniami, które manifestujemy, kiedy źle się czujemy. Kiedy źle się czujemy, wszyscy to odczuwają i zazwyczaj wcale nie chcą z tym sobie poradzić. Nie martw się, jeśli brzmisz zbyt skromnie lub zbyt arogancko. Powiedz, co myślisz. Bądź świadomy, że jesteś tego warta - wszyscy o to popieramy.\n8 Możesz kontrolować swoje myśli. Negatywności można się nauczyć, ale także nauczyć. Ludzie nie rodzą się z negatywnym nastawieniem. Jeśli nie możesz być pozytywny, możesz pracować ciężej i zmieniać. Każdy mózg może zostać przeszkolony. Musisz wstać i iść do tego.\nNajprostszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to zatrzymać. Zatrzymaj negatywne myśli na samym początku. Kiedy zdajesz sobie sprawę, że myślisz o czymś negatywnym na swój temat, zatrzymaj się i nie kończ tej myśli. Niedługo poczujesz się lepiej. "Jestem gruby" zamiast mówić "chcę schudnąć". To zaprogramuje mózg na inne myśli. Puść to teraz!\n9 Nie martw się o przesądy innych ludzi. Już napisaliśmy, że pewność siebie jest cechą, która sprawia, że czujesz się bardziej współczujący dla innych ludzi. Kiedy nie przejmujesz się tym, jak się zachowujesz, będziesz bardziej pewny siebie. Kiedy wciąż myślisz o tym, jak bardzo jesteś pod wrażeniem, wszyscy to zauważą. Pomyśl o ludziach, którzy demonstrują na imprezach. Stara się sprawić, by wszyscy wyglądali, jak fajnie wyglądają, ale w rzeczywistości nie wydaje się to atrakcyjne dla nikogo. Jest niegodny, a także trochę smutny - ci ludzie nie uważają, że są wystarczająco dobrzy. Nie bądź taki!\nBez względu na to, czy jesteś hipsterem, technikiem komputerowym czy sportowcem, nie martw się o to, co inni o tym myślą. Kiedy ludzie myślą, że twoja obsesja na punkcie połyskującego lakieru do paznokci jest ekscentryczna, zostaw to w sobie. Jeśli uważają, że weganizm jest przejawem pseudo-intelektualizmu, po prostu to pomyśl. Przygotuj się na ludzi, którzy cię osądzą i pozwól im to zrobić. Mogą myśleć o tym, czego chcą. Nie powinno to w żaden sposób wpłynąć na ciebie.\nCzęść 4 Traktuj siebie ze współczuciem .\n1 Bądź ciepły i miły. Czy wiesz, dlaczego ludzie często nie są popularni? Dzieje się tak dlatego, że ich przyjaciele interpretują swoją nieugiętość jako zimne i niechętne zachowanie. Nikt nie lubi tych funkcji i zniechęca większość ludzi. Gdy jesteście ciepli i mili, ludzie docenią was - dajecie jasno do zrozumienia, że myślicie o innych i pragniecie tylko najlepszych.\nUdowodnij przypadkowe przysługi ludziom. Pomagaj innym ludziom, nawet tym, których nawet nie znasz. Przytrzymaj czyjś drzwi, pomóż komuś podnieść coś, co upadło i zaoferuj ci zastrzelenie grupy turystów. Takie bezinteresowne zachowanie inspiruje innych do zachowania się w ten sposób - nie tylko dla siebie, ale także dla nich.\n2 Bądź ekstrawertyczny, ale tylko w pewnym stopniu. Ogólnie ludzie doceniają pewien stopień ekstrawertyki. Ma to sens - wszyscy chcemy się dobrze bawić z ludźmi, z którymi czujemy się dobrze, a ekstrawertycy ułatwiają nam to. Jeśli siedzisz cicho przy stole i nie bierzesz udziału w rozmowie, równie dobrze możesz siedzieć w domu. Zaangażuj się! Powiedz coś! Jak inaczej ludzie dowiedzą się, jaka jesteś wspaniała?\nAle jeśli jesteś tak ekstrawertyk, że nie możesz przestać mówić na czas, powinieneś być trochę oswojony. Każdy lubi ludzi, z którymi dobrze się bawić, ale nikt nie chce spędzać czasu z kimś, kto nigdy nie pozwala mu mówić. Kiedy zdasz sobie sprawę, że masz tylko ostatnie pięć minut, czas rzucić z powrotem. Twój partner w wywiadzie może nie być typem osoby, która wskakuje w twoją mowę, więc musisz dać mu miejsce. Zapytaj ludzi o różne rzeczy i pozwól im wziąć udział w rozmowie.\n3 Nie uzależniaj się od przychylności innych ludzi. Ludzie lubią ludzi, którzy są sympatyczni, ale nikt nie lubi tych, którzy umierają dla uznania. Kiedy nadal pochlebiasz ludziom i chodzisz za nimi jak ogonem, nigdy nie dostaniesz tego, czego chcesz. Dobrze jest być miłym, ale w tym przypadku wszyscy pomyślą, że jesteś zdenerwowany i nie jesteś uczciwy. Nigdy nie bądź uzależniony od nikogo i nie zmuszaj innych ludzi do zwrócenia na siebie uwagi.\nUważaj, wkrótce nauczysz się rozpoznawać reakcje innych ludzi. Kiedy ktoś nie odpowiada na wiadomości, angażuje się w uprzejme rozmowy z tobą, a ty ciągle go trujesz, może faktycznie wybaczasz swoją uwagę. Nawet jeśli masz dobre intencje, możesz być zdesperowany i nie jest atrakcyjny. Wybierz się na spacer i przekonaj się, czy ci ludzie wracają do ciebie.\n4 Zapytaj innych ludzi o życzliwość. Jeśli słyszałeś o efektach Benjamina Franklina, już wiesz, dokąd zmierzamy. Wydaje się, że nasze własne zachowanie wpływa na nasze myślenie. Kiedy robisz coś miłego dla kogoś, wolisz to. Jeśli kogoś skrzywdzisz, będziesz go mniej lubił. To się nazywa dysonans poznawczy. Więc poproś kogoś o przysługę - jeśli ci to pokaże, automatycznie będzie cię trochę lepiej.\nChodzi o podświadome obserwowanie własnego zachowania i zastanawianie się, dlaczego tak się zachowujemy. Dlaczego wynajęliśmy samochód znajomemu? To z pewnością dlatego, że ją kochamy! Decydowanie, że kogoś kochasz, to to samo, co ich zadowolenie.\n5 Zachowaj swoje obietnice. Śledź wszystkie swoje zobowiązania. Obietnice mają zostać wypełnione, a kiedy obiecujesz coś, ludzie zwykle na ciebie liczą. Jeśli nie jesteś w stanie dotrzymać swoich obietnic, zawsze informuj o tym jak najszybciej i przepraszaj. Chociaż mogą powodować problemy, będą przynajmniej wiedzieć, że muszą dostosować swoje plany.\nNiezależnie od tego, czy siedzisz z przyjaciółmi, czy wykonujesz projekt pracy, bardzo ważne jest, aby wszyscy wiedzieli z dużym wyprzedzeniem. Po prostu wyślij krótką wiadomość e-mail i upewnij się, że wszystko jest w porządku lub przepraszamy za nieoczekiwane opóźnienia. Ludzie zawsze doceniają komunikację z nimi. Niewiedza o tym, co się dzieje, jest bardzo frustrująca dla ludzi, chociaż ostatecznie ukończysz i ukończysz na czas.\n6 Strzeżcie się tego, w co wierzycie, ale nie bądźcie kaznodzieją. Jeśli chcesz, aby ludzie cię kochali, musisz mieć własną osobowość. Osobowość zawiera myśli, opinie i standardy. Wyraź je, są twoją częścią! Mogą pozwolić ci uczestniczyć w ciekawych dyskusjach. Gdybyśmy wszyscy mieli te same poglądy i przekonania, świat byłby nudny. Nie bój się powiedzieć, co myślisz.\nBycie własnym zdaniem to jedno - głoszenie jest czymś innym. Kiedy się z kimś nie zgadzasz, nie przejmuj się! Porozmawiaj o tym. Zaangażuj się w intelektualną dyskusję i wyjaśnij swoje różnice. Oboje uczysz się czegoś nowego. Zamiast kłócić się i poniżać, staraj się trochę otworzyć i zobaczyć całą sytuację z innej perspektywy. Możesz zdać sobie sprawę, że nie masz racji.\n7 Pamiętaj, że najważniejsze jest, aby ludzie byli szczęśliwi. Ludzie są bardzo wrażliwi. Kiedy ktoś zacznie ci mówić coś, z czym całkowicie się nie zgadzasz, ale chcesz naprawdę cię lubić, nie możesz go niczego nauczyć. Zostaw go w spokoju. To samo dotyczy osób, które chwalą się pokorą i bezinteresownością. Nie powinieneś natychmiast im przypominać, że pokazują, jak bardzo są aroganccy.\nOczywiście dotyczy to tylko ludzi, których życzliwość chcesz zyskać. Kiedy ktoś mówi przez długi czas, jak to jest niesamowite, nie będziesz w stanie dłużej słuchać. Ale jeśli jesteś wśród ludzi, których nie znasz, powinieneś ich trzymać w szachu.\n8 Pomiń ludzi. Wszyscy lubią pochlebstwa. Wszyscy chcemy, aby inni mówili nam, jak piękne, inteligentne, zabawne, itp. Nigdy nie słyszymy takich rzeczy. Kiedy ktoś usmaży, może poprawić nastrój na cały dzień. Załóżmy, że niektórzy ludzie nie słyszeli pochlebstw przez całe życie. Zmień to! Będzie Cię to kosztowało tylko kilka sekund twojego czasu i możesz go poprawić przez cały dzień.\nBądź szczery. Nie mów ludziom o nieuczciwych pochlebstwach. Jeśli kogoś pochlebiasz, powinieneś zrobić to szczerze. Możesz powiedzieć coś prostego i nie przesadzaj. Nawet małe myśli sprawią, że ludzie będą szczęśliwi. Kiedy ktoś mówi żart, a ty chwalisz go za poczucie humoru, będzie bardzo szczęśliwy z tego powodu. Ale musisz poważnie myśleć.\n9 Spróbuj. Większość ludzi nie rodzi się jako zdolni społecznie. Wszyscy lubimy, gdy ktoś zwraca uwagę, ale często nie wiemy, jak to zrobić. Wszyscy czujemy się bardzo wrażliwi w niektórych sytuacjach i chcemy się go pozbyć. Kiedy zdasz sobie sprawę, że wszyscy jesteśmy tacy sami, nie będzie to dla ciebie takie trudne. Każdy chce współczuć innym. Kiedy spotkasz kogoś, kogo lubisz, porozmawiaj z nim. Możliwe, że on na to czeka.\nNie można współczuć, gdy ludzie nie mają o tobie zdania. Czasem czujemy, że nie lubimy ludzi, ale w rzeczywistości nie wiedzą, co o nas sądzić, ponieważ nie dajemy im szansy na poznanie nas. Gdy następnym razem znajdziesz się gdzieś pomiędzy ludźmi, dołącz do rozmowy i pokaż, kim jesteś. Spróbuj znaleźć swoją rolę w grupie. Powiedz żart, uśmiechnij się, porozmawiaj z kimś. Następnym razem będziesz sam.\nJak się upewnić, że ktoś cię lubi? Poproś ją o przysługę. Znajdź jakąś życzliwość, która wiąże się z zainteresowaniami lub umiejętnościami tej osoby. Dajesz jasno do zrozumienia, że pamiętasz, co go interesuje, i że szanujesz jego poglądy.\nSympatyczni ludzie lubią ludzi, którzy lubią ludzi. Ludzie będą ci współczuć.\nJeśli chcesz kogoś, kto cię polubi, skup się na tym, co ci się podoba. Jeśli w ogóle ci się nie podoba, prawdopodobnie nie jest to dla ciebie ważne.\nBądź otwarty. Jeśli zachowujesz się smutno lub jesteś zły, ludzie to zauważą i nie będą chcieli bawić się z tobą. Nawet jeśli jesteś naprawdę smutny lub zły, powinieneś zachowywać się uprzejmie publicznie i pozostawić te negatywne emocje w prywatnych chwilach.\nNie poluzuj. Nikt nie lubi przechwałek. Kiedy się przechwalasz, nie sprawisz, że ludzie będą wyglądać lepiej. Wszyscy myślą, że polujesz na uznanie i pochlebstwa.\nŁadnie się ubierz. Nie trzymaj za ubraniami lub włosami. Noś to, co ci pasuje i co ci odpowiada, i nie ubrać się na czarno. Kiedy myślisz trochę o modzie, poczujesz się lepiej i będziesz wyglądać lepiej.\nNie próbuj przekonywać innych, by cię kochali. Kiedy mówisz o tym, jaki jesteś wspaniały, będziesz arogancki dla innych. Pozwól ludziom zobaczyć, że jesteś niesamowita.\nNie nakładaj się. Ludzie będą to wiedzieć i zdają sobie sprawę, że grasz z nimi w gry. Musisz zaufać sobie, inaczej nikt cię nie pokocha. Pierwsze wrażenie jest ważne, a jeśli zachowujesz się arogancko lub przepracowanie, nigdy nie dostaniesz kolejnej szansy. Najlepiej traktować ludzi tak, jak chcesz, aby byli z tobą.\nNadal możesz znaleźć rzeczy, nad którymi musisz popracować, ale nie powinieneś o tym pamiętać. Vaše osobnost je něco, co byste se neměli bát projevovat. Každý má v určitých oblastech mezery, ale všichni lidé by měli mít rádi sami sebe.\nUvědomte si, že není možné zajistit, aby vás měli všichni rádi. Vždy budou lidé, kterým se nezavděčíte a kteří si o vás nebudou myslet nic dobrého. Musíte se naučit řešit konflikty klidným způsobem. Nevyčítejte si to, že vás někdo nemá rád a udržujte si své sebevědomí.\nNechovejte se zoufale a nevynucujte si cizí pozornost. Lidé to vycítí na dálku a odradí je to.


PRZEGLĄD FILMOWY: Czeski Film - Nikt nic nie wie? - Zagubieni Repertuar w Kinie ROMA\nMarek Taclík Dodaj do listy\nGatunek: Komediodramat. Czas projekcji 120 min\nSir "P" to 90-letnia szara papuga, dawniej żyjąca z Édouardem Daladierem, francuskim premierem odpowiedzialnym za podpisanie traktatu monachijskiego. Papuga przybyła do Pragi, aby dać swoje "relacje" z ostatnich wydarzeń. Może to zrobić, bo jest tylko ptakiem. W serii dziwnych zdarzeń sir zostaje porwany przez czeskiego dziennikarza. Facet ma publicznie powiedzieć kilka bardzo kontrowersyjnych wypowiedzi, wywołując tym skandal dyplomatyczny. Francuzi, decydują się zamordować własnego bohatera narodowego .... A to dopiero połowa sukcesu.


Pieczątka firmowa - atrybut każdego profesjonalisty\nPieczątka firmowa – atrybut każdego profesjonalisty\nprzez teoriabiznesu.pl 16 lutego, 2020 25 marca, 2021\nKażdy przedsiębiorca chce, aby jego firma dobrze się rozwijała oraz przynosiła zyski. Dlatego dużo uwagi poświęcamy na budowanie pozytywnego wizerunku i podnoszenie kwalifikacji personelu. Sporo czynników wpływa na to, jakie firma przynosi zyski. Jednym z nich jest efektywność i dobre zarządzanie. Prace biurowe na ogół zajmują wiele czasu. Sporządzanie dokumentacji, formułowanie pism i inne formalności powinny spełniać określone standardy, choć pieczątka firmowa nie jest obowiązkowa to trzeba przyznać, że bardzo ułatwia i przyśpiesza pracę.\nPieczątki firmowe i ich uzasadniona popularność\nPieczątka firmowa to źródło podstawowych informacji i danych firmy. Znajduje się tu:\nulica oraz miejscowość,\nczyli wszelkie dane informacyjne i adresowe. Bardzo popularne jest dodanie logo do takiej pieczątki. Logo pozytywnie wpływa na odbiorcę, gdyż dzięki temu małemu obrazkowi, można szybciej skojarzyć firme, Stemplowanie dokumentów jest ważne i podnosi ich rangę. Wpisywanie wszystkich tych danych ręcznie zajmowałoby dużo czasu i negatywnie wpływałoby na efektywność. Przybicie pieczątki to kilka sekund. Dzięki temu dokument jest czytelny, estetyczny i wygląda profesjonalnie.\nZnakowanie korespondencji w przypadku kilku sztuk, nie wpływa znacząco na poświęcony temu czas. Jednak, gdy kopert do podpisania dziennie jest kilkadziesiąt, nagle taka pieczątka firmowa staje się niezwykle przydatna, a czas spędzony nad tym zadaniem znacznie się skraca.\nKoszt pieczątki firmowej\nZakup pieczątki do firmy to wydatek rzędu kilkudziesięciu złotych, a wystarcza na bardzo długo – nawet przy intensywnym eksploatowaniu. Tusz można bez kłopotu wymieniać samodzielnie. Dobrze jest zapoznać się z ofertą funkcjonalnych pieczątek, aby wybrać to, co spełnia nasze standardy. Stempel to doskonały nośnik podstawowych danych, uwiarygadnia dokumenty i pozwala oszczędzać cenny czas zapracowanych przedsiębiorców.\nCena pieczątki firmowej zaczyna się już od 30 zł. Jej całkowity koszt jest zależy od wybranego modelu automatu, koloru tuszu, ilości danych oraz przede wszystkim od tego, czy przesyła się gotowy projekt czy zleca się go firmie wraz z wykonaniem pieczątki.\nPieczątka firmowa jako wizytówka\nSą firmy, które dziennie odwiedza kilkadziesiąt klientów. Niech chociaż połowa z nich poprosi o dane kontaktowe firmy, to zmusza przedsiębiorę do zaopatrzenia się w niesamowicie duża ilość wizytówek. W takich przypadkach należy rozróżnić kontrahentów biznesowych, którym wypada wręczyć wizytówkę, od osób, które zwyczajnie na szybko potrzebują numeru telefonu firmy czy adresu e-mail. Przybicie pieczątki firmowej na karteczce doskonale spełni swoją rolę.\nPotencjał pieczątki firmowej – wykorzystaj go w pełni\nJak już wspomniane zostało wcześniej, nie każdy o tym wie, że istnieje możliwość umieszczania logo firmy na pieczątce. To bardzo praktyczny sposób znakowania i reklamy. Choć w treści pieczątki możemy umieścić wiele danych i znaków to warto pamiętać o umiarze, ponieważ liczy się głównie elegancki i prosty wygląd. Zwłaszcza jeśli pieczątki będziemy używać na oficjalnych dokumentach musi ona prezentować się schludnie. Przybicie pieczęci to dużo bardziej praktyczne rozwiązanie niż odręczne zapisywanie danych i jednocześnie mamy pewność, że nie pomyliliśmy się w podawaniu tak ważnych informacji.\nJak zamówić pieczątkę do firmy?\nNiezależnie od tego w jakiej branży działamy, pieczątka firmowa to poręczny sposób na szybkie dopełnienie formalności. Niezbędna jest w każdym biurze, a niekiedy dobrze będzie ją zabrać ze sobą do urzędu czy innej instytucji kiedy załatwiamy sprawy firmowe. Może to znacznie przyspieszyć formalności. Firma Stempleks to bogaty asortyment, w którym każdy znajdzie odpowiedź na potrzeby swojego przedsiębiorstwa. Grono specjalistów zadba o to, aby dane na pieczątce były dobrze rozmieszczone, a całość wyglądała estetycznie. Należy pamiętać, by dokładnie sprawdzić wszystkie elementy potrzebne zlecenia, by uniknąć niepotrzebnych błędów.\nPieczątki firmowe można zamówić bez wychodzenia z domu. Sprawdź kreator pieczątek firmy Stempleks i zamów pieczątki online!


By admin 17 lutego, 2021 Leave a Comment on Testing, 1, 2, 3… (Polski)\nkorzystając z największego teleskopu swoich czasów, 100-calowego reflektora w Mount Wilson Observatory, dr Edwin Hubble zrewolucjonizował wiedzę człowieka o rozmiarach, strukturze i właściwościach wszechświata. Jego największym odkryciem była liniowa zależność między odległością galaktyki a prędkością, z jaką się porusza, obecnie znana jako stała Hubble ' a.\nEdwin Powell Hubble urodził się 20 listopada 1889 roku w Marshfield w stanie Missouri., Jego ojciec, prawnik, który był również dyrektorem ubezpieczeniowym, przeniósł się z rodziną do Chicago w stanie Illinois w 1898 roku. Po ukończeniu Wheaton High School w Wheaton w stanie Illinois Edwin otrzymał stypendium na University of Chicago, gdzie uzyskał licencjat z fizyki. W 1910 został mianowany stypendystą Rhodesa w Queens College w Oksfordzie, gdzie studiował prawo rzymskie i angielskie.,\nHubble powrócił do Stanów Zjednoczonych w l913, i choć zdał egzamin adwokacki i praktykował przez rok w Louisville w stanie Kentucky, wkrótce postanowił realizować swoje marzenie o karierze w astronomii. W 1914 powrócił na Uniwersytet Chicagowski, gdzie podjął pracę podyplomową, uzyskując stopień doktora astronomii.\nchociaż Hubble został zaproszony do personelu Mount Wilson Observatory w Pasadenie w Kalifornii w 1917 roku, ukończył doktorat, a następnie zgłosił się na ochotnika do armii USA., Po służbie we Francji w czasie I wojny światowej, Hubble został wycofany z armii jako major w l9l9, po czym przyjął ofertę pracy w Obserwatorium Mount Wilson.\nKiedy Hubble rozpoczął tam swoją karierę, uważano, że znany wszechświat znajduje się w galaktyce Drogi Mlecznej, która była jedyną istniejącą galaktyką. W 1923 roku Edwin Hubble trenował 100-calowy teleskop Hookera na Mount Wilson na mgławicy nieba zwanej Mgławicą Andromedy. Odkrył, że zawiera gwiazdy takie jak te w galaktyce Drogi Mlecznej, tylko ciemniejsze., Wkrótce Hubble wywnioskował, że mgławica Andromeda nie jest pobliską gromadą gwiazd, ale raczej całą galaktyką, która obecnie nazywa się galaktyką Andromedy.\nHubble kontynuował swoje badania i wkrótce odkrył wiele innych galaktyk, które zostały błędnie zidentyfikowane jako mgławice, a pod koniec lat 20. było oczywiste, że droga Mleczna jest tylko jedną z milionów galaktyk we wszechświecie. W kręgach naukowych była to zmiana myślenia tak głęboka, jak zrozumienie, że świat jest okrągły i że krąży wokół Słońca. W 1930 roku Hubble odkrył wystarczająco dużo galaktyk, aby porównać je ze sobą., Stworzył system klasyfikacji galaktyk w oparciu o ich kształt, który jest używany do dziś, w rozwiniętej formie.\ninnym wielkim odkryciem Dr. Hubble ' a było to, że im dalej od siebie znajdują się galaktyki, tym szybciej oddalają się od siebie. Na podstawie tej obserwacji Hubble doszedł do wniosku, że wszechświat rozszerza się równomiernie. Kilku naukowców również sformułowało tę teorię na podstawie ogólnej teorii względności Einsteina, ale w 1929 roku Hubble i jego kolega Milton Humason byli w stanie ustalić szybkość ekspansji wszechświata, która jest obecnie znana jako stała Hubble ' a., Ich dane wykazały, że wszystkie galaktyki, i wszystko inne we wszechświecie, powstały w” Wielkim Wybuchu”, miliardy lat w przeszłości.\nEdwin Hubble pracował w Mount Wilson Observatory do lata 1942 roku, kiedy to wyjechał do pracy związanej z wojną na poligonie w Aberdeen w stanie Maryland. Za tę cenną służbę dla kraju został odznaczony w 1946 Medalem Zasługi. Po II Wojnie Światowej dr, Hubble powrócił do Mount Wilson Observatory, aby pomóc w projektowaniu 200-calowego teleskopu Hale ' a i służyć w Komitecie Doradczym Mount Wilson Observatory przy budowie Obserwatorium Mount Palomar. Dr Hubble kontynuował badania w obserwatoriach Mount Wilson i Palomar aż do swojej śmierci z powodu zakrzepicy mózgu w San Marino w Kalifornii 28 września 1953 roku.\npraca Hubble ' a stanowi fundament współczesnej kosmologii, badania pochodzenia wszechświata., Jest on uwieczniony przez wiele pojęć astronomicznych: strefę unikania Hubble 'a, Typ galaktyki Hubble' a, sekwencję Hubble 'a, prawo jasności Hubble' a dla mgławic refleksyjnych, profil jasności Hubble 'a dla galaktyk E, stałą Hubble' a, czas Hubble 'a, diagram Hubble' a, zależność odległości Hubble 'a od przesunięcia ku czerwieni i promień Hubble' a dla wszechświata.\nImię Edwina Hubble 'a związane jest również z najbardziej zaawansowanym teleskopem optycznym ludzkości, kosmicznym teleskopem Hubble' a. Od czasu jego naprawy w 1993 roku, wyprodukował najbardziej niezwykłe obrazy odległych galaktyk, jakie ludzkość kiedykolwiek widziała. Dr., Nazwę Hubble ' a otrzymał również Krater księżycowy i planetoida 2069 Hubble.\nthe kawaii Face (｡◕‿◕｡) (Polski)


Tu Wola - Wakacyjne sp�ywy dla mieszka�c�w Woli\nfot. Micha� Kami�ski\n- W ubieg�ych latach nasza propozycja cieszy�a si� gigantycznym zainteresowaniem - m�wi Bart�omiej W�odkowski z Fundacji Ave. - Uda�o si� stworzy� na Woli kajakowe �rodowisko, a ch�tnych do udzia�u zwykle jest wielokrotnie wi�cej ni� miejsc. Cieszymy si� z takiej popularno�ci naszego programu, zw�aszcza, �e ka�dy mo�e czu� si� z nami bezpiecznie. Wyprawy zabezpieczaj� bowiem uprawnieni przewodnicy oraz ratownicy WOPR.\nTrzy trasy - Utrat�, Orzycem i Narwi� - dost�pne s� r�wnie� dla os�b niedo�wiadczonych, sp�yw Rawk� organizatorzy polecaj� nieco bardziej do�wiadczonym kajakarzom. - Ta rzeka ma charakter zwa�kowy. Trzeba pokonywa� zwalone drzewa, bystrza i liczne jazy - wyja�nia W�odkowski - dlatego konieczne s� umiej�tno�ci sprawnego prowadzenia kajaka.\nW ramach ka�dego wyjazdu zaplanowano r�wnie� kr�tki instrukta� z wios�owania i prowadzenia kajaka. Uczestnicy pokonaj� od 13 do 18 km. - To dystans przyst�pny tak�e dla os�b, kt�re p�ywaj� okazjonalnie - wyja�nia W�odkowski. - P�yniemy w dwuosobowych kajakach polietylenowych, a ka�de dziecko musi by� pod opiek� osoby doros�ej.\n20 lipca odb�dzie si� pionierska wyprawa Utrat� do �elazowej Woli. - Oblicze tej niedu�ej rzeczki zmienia si� - dodaje W�odkowski. - Z nieciekawej "smr�dki" przeobrazi�a si� w ca�kiem ciekawy szlak kajakowy, a dodatkow� atrakcj� jest przep�yni�cie przez park przy dworku Chopina. 28 lipca b�dzie mo�na pop�yn�� malowniczym dop�ywem Narwi - rzek� Orzyc, 17 sierpnia dzik� Rawk�, a 1 wrze�nia Narwi� z okolic zapory w D�be do Modlina.\nKa�dy sp�yw startuje sprzed wolskiego ratusza o godz. 9. Powr�t w to samo miejsce ok. godz. 17/18. Organizatorzy zapewniaj� transport busami sprzed wolskiego ratusza na miejsce startu sp�ywu oraz z powrotem. W przypadku niepogody impreza zostanie prze�o�ona na inny termin, a zapisani uczestnicy zostan� o tym poinformowani telefonicznie.\nLiczba miejsc ograniczona, obowi�zuj� zapisy poprzez stron� internetow� fundacjaave.pl (w zak�adce "12. Wolska Akademia Kajakowa" znajduj� si� stosowne linki). Po wype�nieniu formularza zg�oszone osoby otrzymaj� mailowe potwierdzenie o zapisie na sp�yw oraz szczeg�y dotycz�cej wyprawy. Koszt udzia�u: 30-35 z� osoby doros�e, 15 z� dzieci i m�odzie� do lat 18.


Ozdoby świąteczne dawniej a dziś. Scenariusz sytuacji edukacyjnej | tekst nr 40974\nOzdoby świąteczne dawniej a dziś. Scenariusz sytuacji edukacyjnej\nScenariusz sytuacji edukacyjnej w dniu 12.12.2018\nw grupie dzieci 6-letnich\nTemat: Ozdoby świąteczne dawniej a dziś\nProwadząca: Anna Czarnecka\n- Poznanie dawnych ozdob świątecznych\n- Rozwijanie twórczej wyobraźni plastycznej\n- Kształtowanie umiejętności dokonywania pomiaru długości\n- Samodzielnie projektuję ozdobę na choinkę według własnego pomysłu\n- Mierzy długość łańcucha linijką\n- Improwizuje ruchem muzykę, reaguję na zmianę tempa w muzyce\nI.5 uczestniczy w zabawach ruchowych\nIII.5 ocenia swoje zachowanie w kontekście podjętych czynności i zadań oraz przyjętych norm grupowych; przyjmuje, respektuje i tworzy zasady zabawy w grupie, współdziała z dziećmi w zabawie, pracach użytecznych, podczas odpoczynku;\nIV. 7 eksperymentuje rytmem, głosem, dźwiękami i ruchem, rozwijając swoją wyobraźnię muzyczną; słucha, odtwarza i tworzy muzykę, śpiewa piosenki, porusza się przy muzyce i do muzyki, dostrzega zmiany charakteru muzyki, np. dynamiki, tempa i wysokości dźwięku oraz wyraża ją ruchem, reaguje na sygnały, muzykuje z użyciem instrumentów oraz innych źródeł dźwięku;\nIV. 13) eksperymentuje, szacuje, przewiduje, dokonuje pomiaru długości przedmiotów, wykorzystując np. dłoń, stopę, but;\nPendrive, pudełka z trocinami , anioł, jabłka, orzech, świeca, słomki, linijki, sznurki, komputer-prezentacja\n2. „Gałązka”- zagadka zapachowa\n3. W jaki sposób dekorowano dawniej choinkę? – burza mózgów\n4. „Magiczne pudełko”- zabawa dydaktyczna\nDzieci siadają do 4 stolików, na których znajdują się 4 skrzynię (pudełka) wypełnione trocinami. W skrzyniach ukryte jest 6 przedmiotów. Zadaniem dzieci jest wyjąć te przedmioty i ustalić w zespołach , która z tych rzeczy to ozdoba choinkowa dawniej zakładana na choinkę. Nauczyciel nie podaje rozwiązania.\nNa każdym pudełku jest przyklejona figura. Zadaniem zespołów jest odnaleźć tę samą figurę wśród innych kształtów, gdyż na niej jest rozwiązanie zagadki z cz.1\n5. „Ozdoby dawniej...”- Opowiadanie nauczyciela w oparciu o prezentację\n6. „Aniołki”- improwizacja ruchowa\nDzieci wcielają się w postacie aniołów i tańczą do muzyki zwracają uwagę na zmiany tempa w muzyce.\n7. „Łańcuchy”- zabawa matematyczna\nNauczyciel rozkłada pocięte słomki na dywanie. Dzieciom rozdaje sznurki takiej samej długości. Dzieci poruszają się między słomkami w rytm muzyki. Na przerwę w muzyce nawlekają słomki na sznurek tworząc tym samym łańcuchy. Następnie rozdaje mierzą swoje łańcuchy za pomocą linijki .\n8. „Świeczka”- zabawa dotleniająca\nDzieci otrzymują mały obrazek przedstawiający świeczkę. Następnie przykładają go do ściany i dmuchają na niego tak długo żeby nie spadł na podłogę\n9. „Jabłko- symbol zdrowia”- zabawa ruchowa\nDzieci tworzą dwa koła. Każde z kół otrzymuje po jednym jabłku. Gdy gra muzyka dzieci podają sobie jabłka. Kiedy muzyka cichnie dziecko , które trzyma jabłko odpada z koła i tworzy trzecie, w którym tańczy do muzyki.\n10. „Ozdoba świąteczna”- praca plastyczno- konstrukcyjna\nDzieci samodzielnie projektują wymyśloną przez siebie ozdobę z wykorzystaniem dostępnych materiałów.


Energia pływów morskich\nPiątek, 29 Sierpień 2008 19:04\nElektrownia pływowa - elektrownia wytwarzająca prąd elektryczny przy pomocy specjalnych urządzeń wykorzystujących przypływy i odpływy morza. Im są one większe, tym bardziej efektywna jest elektrownia. Jest lokowana w miejscach umożliwiających budowę zapór (z turbinami) między otwartym morzem a utworzonym zbiornikiem.\nElektrownie pływowe (hydroelektrownie) wytwarzają prąd elektryczny przy użyciu siły wód. Buduje się specjalne tamy, które powodują w określonych miejscach gwałtowny spadek mas wody. Woda spada wtedy na turbinę wyposażoną w specjalne łopaty ustawione pod odpowiednim kątem. Turbina wprawiona w ruch przekazuje swoja energię prądnicy, która wytwarza prąd. Ściślej mówiąc, aby umożliwić przemianę energii wód płynących do napędu silników wodnych (kół i turbin), spiętrza się wodę za pomocą budowli piętrzących (jazów lub przegród dolinowych). Uzyskany w danym przekroju rzeki przez spiętrzenie spad stanowi energię mechaniczną.\nSilnik wodny napędza bezpośrednio maszyny robocze (np: maszyny młyńskie, tartaczne lub papiernicze) lub też prądnicę prądu elektrycznego. Zakłady złożone z budowli piętrzącej i silników wodnych nazywamy zakładami hydroenergetycznymi lub siłowniami wodnymi, a zakłady w których następuje przemiana energii mechanicznej w energię elektryczną, elektrowniami wodnymi. Są to zakłady energetyczne wykorzystują energię pływów (przypływów i odpływów morza). Olbrzymia, choć ilościowo dokładnie nieznana energia ożywia wody oceanów i mórz podczas pływów (dwa przypływy i dwa odpływy w ciągu doby). Różnica poziomów wody podczas przepływów i odpływów wynosi w niektórych miejscach kuli ziemskiej do 12 m, a średnia moc przypływu i odpływu jest oceniana ~10 trylionów KM, tj. 1012 KM.\nElektrownia tego typu nie może wytwarzać energii elektrycznej w sposób ciągły, ponieważ w okresie wyrównywania się poziomów wody w morzu i zbiorniku spad wody jest tak mały, że praca turbin jest nie możliwa. Z tego względu elektrownia tego typu powinna współpracować z elektrownia cieplną lub rzeczną elektrownią wodną, wytwarzającą energie elektryczną w okresie przerwy w pracy elektrowni przepływowej. Inne rozwiązanie problemu zapewnia ciągłej produkcji energii elektrycznej może polegać na pompowaniu wody do położonego wysoko zbiornika w okresie kiedy różnica poziomów wody w morzu i zbiorniku jest dostatecznie duża i wykorzystywaniu tej wody do poruszania turbin w okresie wyrównywania się poziomów w morzu i zbiorniku. Zakład hydroenergetyczny tego typu nazywa się pompowym.\nW swym dolnym biegu rzeki są zbyt leniwe, aby budować na nich elektrownie wodne. Alternatywne źródło energii mogą tam stanowić pływy morskie. Siła pływów podobnie jak w zwykłej elektrowni wodnej obraca się turbinę , połączoną z generatorem. Jednak w niewielu tylko miejscach budowa takiej elektrowni jest opłacalna, gdyż elektrownie te cechują się znikomą rentownością. Jedna z istniejących, położona we Francji nad rzeką Rance, ma moc zaledwie 100MW, czyli 10 część tego, co duża elektrownia węglowa.\nTakie elektrownie pracują również w Kanadzie, Chinach i byłym ZSRR, a są projektowane w Wielkiej Brytanii, Kanadzie, Korei Południowej i Indiach. Dla ekonomii pracy elektrowni wykorzystujących pływy nie jest bez znaczenia, że ich okres eksploatacji jest liczony na 100 lat. Wadami elektrowni tych jest zasalanie ujść rzek oraz erozja ich brzegów wskutek wahań wody, a także utrudnianie wędrówek ryb w górę rzek.\nPomimo nieprzezwyciężonych wciąż trudności, naukowcu uważają, że zasoby energii pływów morskich należą do najpoważniejszych na świecie. Napływające w czasie w czasie przypływu wody są, jak już wspomniałam, zatrzymywane przez zaporę i wykorzystywane do napędzania turbin. Z kolei specjalnie skonstruowane przyrządy przetwarzają energię falową wody morskiej na energię elektryczną.\n(źródło: http://energiack.w.interia.pl, opracowania.info)


Antydocisk do tuby – BRASSerwis.pl\nHome Poradniki Antydocisk do tuby\nAdapter antydociskowy do tuby zwany potocznie antydociskiem jest przydatnym urządzeniem metodycznym które nauczy cię gry z mniejszą siła nacisku na usta poprawiając komfort gry na tubie.\nNauka gry na tubie bez zbytniego nacisku na usta poprawi Twoją kondycję a Twój dźwięk ulegnie poprawie, gdy wibracja warg będzie lepsza. Szybko przekonasz się również jaki kąt ustnika i ustawienie zadęcia funkcjonuje najbardziej efektywnie w Twoim przypadku.\nUrządzenie jest bardzo proste w użyciu. Nakładasz adapter pomiędzy ustnik a tubę i rozpoczynasz grać gamę lub glisando w górę. Im wyżej grasz tym większa będzie tendencja do przyciskania ustnika do ust. Im bardziej przyciskasz ustnik tym bardziej kompensujesz sprężynę w urządzeniu. Gdy dociskasz zbyt mocno urządzenie odcina wyjście powietrza do instrumentu i powietrze wylatuje bokiem. W miarę ćwiczenia nauczysz się grać stopniowo coraz wyżej bez odcinania wyjścia powietrza. Siłę nacisku można regulować, dzięki czemu wraz z upływem czasu możesz zmieniać czułość przyrządku i podnosić sobie poprzeczkę.\nAntydocisk do waltorni możesz zamówić bezpośrednio na naszej stronie w dziale ZAKUPY.\nCodzienna pielęgnacja trąbki\nJaki ustnik do trąbki wybrać?\nWięcej na temat: adapter antydociskowy, antydocisk, antydocisk do tuby, Tuba


\tUCHWAŁA Nr XVIII/170/12 Rady Gminy Włocławek z dnia 19 grudnia 2012 r. w sprawie określenia zasad i trybu oraz regulaminu korzystania ze świetlic wiejskich Gminy Włocławek. - BIP - Gmina Włocławek\nścieżka nawigacji Strona główna > Rada Gminy > Uchwały Rady > Kadencja 2010-2014 > rok 2012 > UCHWAŁA Nr XVIII/170/12 Rady Gminy Włocławek z dnia 19 grudnia 2012 r. w sprawie określenia zasad i trybu oraz regulaminu korzystania ze świetlic wiejskich Gminy Włocławek.\nUCHWALA Nr XVIII/170112\nw sprawie określenia zasad i trybu oraz regulaminu korzystania ze świetlic wiejskich Gminy Włocławek.\nNa podstawie art. 40 ust.2 pkt 4 ustawy z dnia 8 marca 1990 r. o samorządzie gminnym (tekst jednolity: Dz. U. z 2001 r. Nr 142, poz. 1591; ze zmianami: z 2002 r. Nr 23, poz. 220, Nr 62, poz. 558, Nr 113, poz. 984, Nr 153, poz. 1271, Nr 214, poz. 1806; z 2003 r. Nr 80,\npoz. 717, Nr 162, poz. 1568; z 2004 r. Nr 102, poz. 1055, Nr 116, poz. 1203; z 2005 r.\nNr 172, poz. 1441, Nr 175, poz. 1457; z 2006 r. Nr 17, poz. 128, Nr 181, poz. 1337; z 2007 r. Nr 48, poz. 327, Nr 138, poz. 974, Nr 173, poz. 1218; z 2008 r. Nr 180, poz. 1111, Nr 223, poz. 1458; z 2009 r. Nr 52, poz. 420, Nr 157, poz. 1241; z 2010 r. Nr 28, poz. 142 i 146,\nNr 106, poz. 675; z 2011 r. Nr 21, poz. 113, Nr 40, poz. 230, Nr 117, poz. 679, Nr /34,\npoz. 777, Nr 149, poz. 887, Nr 217, poz. 1281; z 2012 r. poz. 567)\n§ 1. Ustala się zasady i tryb korzystania ze świetlic wiejskich Gminy Włocławek obejmujące:\n1. zadania świetlic wiejskich,\n2. zasady zarządzania majątkiem świetlic wiejskich,\n3. zasady finansowania świetlic wiejskich,\n4. regulamin korzystania ze świetlic wiejskich, stanowiący załącznik do niniejszej uchwały.\n1. Świetlice wiejskie, stanowiące własność Gminy Włocławek są miejscem spotkań mieszkańców, zgodnie z potrzebami lokalnej społeczności oraz miejscem, gdzie prowadzona jest działalność gminna w zakresie kultury.\n2. Świetlice wiejskie działają w celu umożliwienia wspólnotom samorządowym poszczególnych sołectw:\nCzytaj całość (672kB)\nOpublikował: Michał Szymczak (27 grudnia 2012, 18:58:40)


TeliaSonera International Carrier dla Opery w Polsce\nŻródło: TeliaSonera IC\nOpera podpisała z TeliaSonera International Carrier umowę, dzięki której powstanie w Polsce nowa farma serwerów. Czwarte tego typu centrum Opery Mini na świecie umożliwi mobilnej przeglądarce rozwinięcie swojej sieci w Europie. Odciążając pozostałe światowe serwery Opery Mini z przetwarzania rosnącej ilości danych, polskie serwery umożliwią użytkownikom jeszcze szybsze otwieranie stron.\nPolska została wybrana na lokalizację data center dzięki swojemu położeniu. W krajach takich jak Polska, Rosja i Ukraina, popularność Opery Mini należy do jednych z największych. Dzięki położeniu w pobliżu największych skupisk klientów, Opera będzie w stanie dostarczyć im szybkie połączenie z mobilnym Internetem. Z czasem wszyscy użytkownicy Opery Mini w Europie Środkowo-Wschodniej będą się łączyć z Internetem przez polskie serwery, na które zostanie przekierowany przesył danych.


Fotel Grand XXXL wykonanie w tkaninach - 3XL\nStrona główna>Fotel Grand XXXL>Fotel Grand XXXL Tkaniny\nFotel Grand XXXL Tkaniny\nFotel Grand XXXL dla młodzieży i dorosłych.\nFotel GRAND XXXL przeznaczony dla młodzieży i dorosłych. Wykonanie w tkaninach bawełnianych, poliestrowych i mieszanych.\nNie ma co ukrywać, że są takie części ludzkiego ciała, o których zwykle się nie mówi – nawet jeśli wcale nie są one uznawane za jakieś tabu. Przykładem są chociażby nogi, plecy czy stopy, o których zazwyczaj milczymy, a które coraz częściej są powodem licznych dolegliwości.\nCo ciekawe, można się ich bardzo łatwo pozbyć poprzez dobranie odpowiedniej pufy, o wiele wygodniejszej i przyjemniejszej w siedzeniu od jej standardowego odpowiednika. Dużą rolę w przeciwdziałaniu takim dolegliwościom pełnią też specjalne worki, nowe na polskim rynku, wypełnione granulatem ze styropianu i wyjątkowo miękkie. Worki takie same układają się na kształt naszego działa, dając oparcie dla kręgosłupa i powodując właściwe ułożenie mięśni i stawów. Dzięki temu pufa bezpośrednio wspomaga lepsze krążenie krwi, a my czujemy się bardziej odprężeni i zrelaksowani. Nic dziwnego, że przez wielu lekarzy worek jest produktem wręcz rekomendowanym, mającym ogromne osiągnięcia w dziedzinie leczenia chorób kręgosłupa. Często też pufy są używane przy różnorodnych ćwiczeniach fizycznych czy podczas rehabilitacji, sprawdzają się też doskonale jako zabawka dla małych dzieci. W wielu domach fotel już dawno zastąpił tradycyjne meble wykonane ze skóry, drewna czy metalu, wypełniane stabilną, ale dość twardą gąbką. Różne wymiary, jakie w naszym sklepie mają pufy sprawiają zaś, że można je bez problemu dostosować pod konkretną osobę, niezależnie od tego, czy jest to małe dziecko, dorastający nastolatek czy osoba starsza.


Smartwatch Honor Magic Watch 2 42mm 5ATM czarny - 9683504231 - oficjalne archiwum Allegro\nSmartwatch Honor Magic Watch 2 42mm 5ATM czarny (9683504231)\nZakończona o 2:51 dnia 28.12.2020 r.\noferta nr 9683504231\nHonor WatchMagic 2 42mm Czarny\nnr kat. 1209348\nIntegracja z telefonem: Bluetooth 5.0\nPrzełomowy 7-dniowy czas\nZyskaj więcej ze swojej wydajności 24/7. Napędzany zupełnie nowym procesorem HUAWEI Kirin A1, MagicWatch 2 przetwarza dane szybciej, zużywając przy tym mniej energii, aby dać te same rezultaty\nHONOR MagicWatch 2 z funkcją monitorowania saturacji (SpO2) mierzy poziom nasycenia krwi tlenem. W ten sposób możesz sprawdzić, jak Twoje ciało reaguje na trening, lub jak adaptuje się do dużych wysokości.\nPożegnaj się z kablami\nKontroluj odtwarzanie muzyki prosto ze swojego nadgarstka. Dzięki wbudowanej pamięci 4GB, możesz w mgnieniu oka podłączyć słuchawki i nie musisz mieć przy sobie smartfona\n*Dostępność jest uzależniona od regionu i wymaga smartphona z systemem Android, z zainstalowanym HUAWEI Music w wersji 12.11.7.X lub wyższej. Obsługiwane formaty: mp3 i LC-AAC. Funkcja nie jest dostępna na iOS. MagicWatch 2 ma 4GB pamięci, z czego 2GB jest dostępna na pliki z muzyką użytkownika.\nDzięki MagicWatch 2 i technologii HUAWEI TruRelax™8 zapanujesz nad codziennym stresem przy użyciu aplikacji do ćwiczeń oddechowych. Poznaj swój sen lepiej dzięki HUAWEI TruSleep™ 2.0 i dowiedz się jak go ulepszyć dzięki spersonalizowanym wskazówkom.\nUstaw wygląd tarczy tak, jak lubisz\nMagicWatch 2 nie tylko wyświetla aktualną godzinę, ale również Twoje zdjęcia.\nZa każdym razem, gdy uniesiesz nadgarstek, zegarek wyświetli inne zdjęcie z Twojej kolekcji\nTyp produktu: Smartwatch\nPrzekątna wyświetlacza: 1,2"\nRozdzielczość wyświetlacza: 390 x 390 px\nFunkcje telefoniczne: Dostęp do kontaktów, Podgląd wiadomości, Powiadomienia o połączeniach, SMS, e-mail\nWysokość: 41,8 mm


Wywiad dla gazety Puls Jaworzna\nWarszawa? Wiadomo, duże miasto – duża polityka. Ale dla mnie przede wszystkim miejsce pracy. Stolica ani mnie nie urzekła, ani nie wciągnęła. Jestem jaworznianinem walczącym o to, aby w Parlamencie pracować na rzecz kraju, nie zapominając przy tym o interesie tak miasta jak i mieszkańców – mówi Dariusz Starzycki, poseł Prawa i Sprawiedliwości w rozmowie z Jackiem Szyperskim.\nPamięta Pan pierwsze wrażenie po przekroczeniu progu Parlamentu?\nTego się nie zapomina… Było przejęcie i podekscytowanie. Bo oto nagle jestem w miejscu, gdzie tworzy się krajową politykę, gdzie zapadają najważniejsze decyzje. Czułem się wyróżniony i doceniony. Nadal tak jest. Ale wchodząc do Parlamentu, poczułem też ogromną odpowiedzialność. Nie tylko za – mówiąc górnolotnie – losy kraju. Nie mniejszą odpowiedzialność czuję wobec każdego mieszkańca, który oddał na mnie swój głos.\nWielu świeżo upieczonych parlamentarzystów wspomina, że w pierwszych tygodniach pracy czuli się w Warszawie nieswojo. Jakby zagubieni nieco. Jak było u Pana?\nZagubiony się nie czułem. To było raczej uczucie pewnej niepewności towarzyszące człowiekowi, który nagle znajduje się w nowym miejscu i otoczeniu. Trochę czasu zajęło mi poznanie nowego miejsca pracy. Dziś poruszam się po Parlamencie sprawnie, ale w pierwszych tygodniach nie było tak różowo. Wszyscy nowi posłowie szukali sal, dopytywali o szczegóły, uczyli się sejmowego życia. Ja nie byłem wyjątkiem.\nUrzekła Pana stolica?\nWarszawy nie sposób do Jaworzna porównać. To duże miasto, z dużym potencjałem możliwości, ale też – powiedzmy szczerze – ze swoimi, wcale niemałymi, problemami. Stolica mnie nie urzekła, ani nie wciągnęła, choć potrafię docenić piękno niektórych jej miejsc. Nie zakochałem się w niej i nie traktuję jako jakiegoś „wielkiego świata”, do którego szczęśliwie otrzymałem dostęp. Jestem jaworznianinem. Podkreślam to na każdym kroku. Warszawa jest miejscem mojej pracy. Potrafiłem się w niej zaadoptować, poznałem na tyle, na ile było to potrzebne.\nA propos pracy – mija rok od chwili złożenia przez Pana poselskiego ślubowania. Jak ocenia Pan ten czas?\nTo było bardzo trudne, acz udane, 12 miesięcy. Idąc do wyborów, Prawo i Sprawiedliwość złożyło Polakom konkretne obietnice, które przez ten rok w znakomitej większości zrealizowaliśmy. Jednym z naszych priorytetów było rzeczywiste wsparcie rodzin, podniesienie płacy minimalnej i obniżenie wieku emerytalnego. (Wczoraj 16 listopada Sejm podjął decyzję w sprawie obniżenia wieku emerytalnego – przyp. red.). Dwa pierwsze tematy już zrealizowaliśmy, a prace na trzecim są w mocno zaawansowanej fazie. Trzeba pamiętać o jednej ważnej sprawie. Rząd Prawa i Sprawiedliwości zdobył zaufanie większości Polaków i zgodnie z zapowiedziami realizuje swój program wyborczy. Równolegle jednak musi zmagać się z bardzo wrogo nastawionym obozem opozycji – Platformą Obywatelską i Nowoczesną. W każdym kraju opartym na zdrowych zasadach demokracji opozycja szanuje wybór większości. W Polsce próbowano ten wybór podważyć, a na arenie światowej próbowano przedstawić PiS jako formację łamiącą prawo. Te wszystkie zabiegi naszych przeciwników spełzły na niczym.\nPana słowa to raczej ocena roku rządów Prawa i Sprawiedliwości. A ja chciałbym, aby ocenił Pan swoją pracę.\nMam komfort patrzenia ludziom w oczy. Skąd się bierze? Ano stąd, że zarówno jako członek Prawa i Sprawiedliwości, jak również jako jaworznianin – Dariusz Starzycki, wywiązuję się ze złożonych obietnic. Moim zadaniem jest, aby nasze, jaworznickie sprawy, nasze problemy były dostrzegane w Warszawie. Co więcej – one mają być nie tylko dostrzegane, ale możliwie najskuteczniej rozwiązywane.\nInterweniowałem w sprawie pracowników Tauronu. To dzięki mojej interwencji zagrożone miejsca pracy zostały ocalone. Poruszałem sprawy górników, kolejarzy i strażaków ochotników. Przedstawiciele tych grup zawodowych byli u mnie, długo rozmawialiśmy o ich problemach i konkretnych możliwych rozwiązaniach. Moje wystąpienia to efekt tych spotkań. Interweniowałem również w sprawie jaworznickiego szpitala. Mam nadzieję, że już wkrótce będziemy mogli powiedzieć o konkretnych efektach moich starań. Niezwykle ważną inicjatywą było poruszenie kwestii niebezpiecznego składowiska odpadów w rejonie Azotki. To dzięki mojej interwencji na forum Sejmu podsekretarz stanu w Ministerstwie Środowiska Sławomir Mazurek zadeklarował, że ministerstwo zajmie się tą bombą ekologiczną. Nigdy wcześniej sprawa ta nie była poruszana w Sejmie i nigdy nie udało się uzyskać tak konkretnych deklaracji w kwestii rozwiązania tego problemu. Moje zadanie to też kreowanie pozytywnego wizerunku Jaworzna na forum Parlamentu. Nie dalej jak dwa tygodnie temu spotkałem się z wiceministrem rozwoju i przedstawiłem mu szeroki pakiet terenów inwestycyjnych w Jaworznie. Dobrze przygotowana oferta inwestycyjna, jak również dobra opinia o mieście i o prezydencie, który przecież tu na miejscu czuwa nad tym wszystkim bezpośrednio, jest pierwszym krokiem w kierunku pozyskania solidnego inwestora z zewnątrz.\nJak bardzo w pracy poselskiej pomaga wcześniejsze doświadczenie samorządowca?\nPomaga, ale z całą pewnością nie jest kluczowe. W Urzędzie Miejskim zdobyłem niezbędne doświadczenie, które dziś procentuje w Parlamencie. To bardzo pomaga. I na szczeblu samorządu i na szczeblu centralnym ważna jest praca zespołowa, umiejętność współpracy, odpowiedni podział zadań. Nie ukrywam, że taka praca, typowo zadaniowa, bardzo mi odpowiada i dobrze się w tym czuję.\nSejmowe statystyki potwierdzają Pana aktywność – niemal 100% frekwencja w głosowaniach, 39 interpelacji, 7 zapytań poselskich, a wystąpienia w sprawach bieżących lokują Pana na szóstym miejscu wśród wszystkich 460 posłów!\nPracę parlamentarzysty traktuję poważnie, a czas spędzany w Warszawie staram się możliwie najefektywniej wykorzystać. Mam zobowiązania względem moich wyborców, z których zamierzam się wywiązać. Angażuję się w pracę parlamentarną na kilku frontach – pracuję w trzech komisjach i dwóch podkomisjach stałych. Czuję się też odpowiedzialny za zmiany, które Prawo i Sprawiedliwość zaproponowało Polakom. Bądźmy szczerzy, reformy, które zaproponowaliśmy, są gruntowne i bardzo naszemu krajowi i Polakom potrzebne. Jestem posłem dzięki głosom jaworznian. To im zawdzięczam to, kim w tej chwili jestem. Odwdzięczyć się mogę jednym – pracą na ich rzecz. Dlatego spotykam się z ludźmi niemal codziennie, kiedy jestem w Jaworznie. To dlatego otworzyłem dwa biura poselskie, aby możliwie ułatwić wyborcom kontakt ze mną. Rozmawiam z mieszkańcami, wsłuchuję się w ich oczekiwania i potrzeby, a jeśli mogę – pomagam. Poseł nie jest cudotwórcą – nie wszystkie problemy potrafi rozwiązać. Ale jeśli rozwiąże te, które jest w stanie, to już dużo.\nTeraz, po roku bycia posłem, inaczej patrzy Pan na Jaworzno?\nJaworzno niezmiennie postrzegam jako miasto pełne możliwości. Moja optyka nie zmienia się wraz ze zmianą stanowiska. Może tylko teraz, kiedy mam większą skalę porównania, jeszcze wyraźniej widzę, jak zmieniło się w ostatniej dekadzie. Jako mieszkańcy zbyt szybko przyzwyczajamy się do dobrych zmian, zapominając, jak było wcześniej. Z perspektywy Sejmu widzę, że w naszym regionie Jaworzno naprawdę jest wyróżniającym się miastem.\nTo powód do zadowolenia.\nZ jednej strony powód do zadowolenia, z drugiej zaś – koło zamachowe do dalszych pozytywnych zmian, choć poprzeczka ustawiona jest bardzo wysoko.\nObserwuje Pan lokalną politykę?\nWidzę, że znów podejmowane są próby zdyskredytowania lokalnej władzy. Dzieje się tak zawsze przed wyborami – to nośne i chwytliwe narzędzie, którego imają się ludzie, niemający żadnych innych argumentów. Wydaje im się, że jeśli będą źle mówić o ludziach kierujących miastem, to wystarczy, aby przejąć po nich schedę. Przykre jest to, że dzieje się to na dwa lata przed wyborami. Widać, po wielu materiałach prasowych, że ten proces oczerniania prezydenta i jego współpracowników już się rozpoczął. Smutne to. To lokalna polityka w tym najgorszym wykonaniu.\nPodejrzewa Pan, że są już chętni do przejęcia władzy w Jaworznie?\nJa nie podejrzewam – ja to po prostu wiem. Proszę pamiętać o tym, że ostatnim bastionem skompromitowanej w kraju Platformy Obywatelskiej jest województwo. Urząd Marszałkowski i wiele podległych mu instytucji i podmiotów zatrudnia jaworznian – czynnych polityków PO. To oni właśnie – wobec zbliżającej się perspektywy utraty wpływów – będą szukać bezpiecznego lądowania w Jaworznie. To dla nich być albo nie być. Spodziewam się więc, że nie będą przebierać w środkach.\nPrzy aktywnym życiu poselskim znajduje Pan czas dla siebie?\nWykorzystuję do tego każdą wolną chwilę. Wiadomo, najważniejsza jest rodzina i to jej staram się poświęcać mój wolny czas. Nadal czerpię przyjemność z nordic walking i, choć warunki pogodowe są mniej sprzyjające, chętnie sięgam po kije. Zbliża się zima, a to – nie ukrywam – lubiany przeze mnie czas z powodu nart. Razem z synami jeździmy, więc przysłowiowe „białe szaleństwo” jest w naszym przypadku trafnym określeniem.\nCzego można życzyć na kolejne miesiące?\nHmmm… dobrej skuteczności w pracy, zarówno tej na szczeblu krajowym, jak i tej na rzecz miasta i mieszkańców .\nI tego życzę, dziękując za rozmowę.


Hofman i Pietryszyn: Nigdy podczas spotkań z Czarneckim nie składaliśmy korupcyjnych propozycji - Bankier.pl\nGospodarkaHofman i Pietryszyn: Nigdy podczas spotkań z Czarneckim nie składaliśmy korupcyjnych propozycji\n"Gazeta Wyborcza" podała, że Hofman miał przyjechać do Monako i składać w imieniu rządzącego obozu korupcyjne propozycje właścicielowi Getin Banku Leszkowi Czarneckiemu. Po tej publikacji Hofman opublikował w niedzielę oświadczenie, w którym zapewnił, że nie powoływał się na znajomości lub kontakty w administracji rządowej. Były poseł PiS zapowiedział podjęcie kroków prawnych w związku z artykułem "GW". Później Roman Giertych opublikował wpis na Facebooku, w którym napisał m.in., że w czerwcu Adam Hofman z innymi osobami zaproponował Leszkowi Czarneckiemu "udział w operacji przejęcia kontroli nad TVN24 przez spółki Skarbu Państwa".\nW odpowiedzi na wpis adwokata, Hofman wraz z Robertem Pietryszynem w niedzielę wieczorem opublikowali oświadczenie, w którym poinformowali, że od maja 2019 r. firma R4S współpracuje z "Leszkiem Czarneckim, jego dwoma bankami, fundacją i członkami rodziny". Były poseł PiS i jego współpracownik zaznaczyli, że propozycje współpracy złożył sam Czarnecki. "Zawarliśmy z jego firmami umowy na usługi komunikacyjno-doradcze" - wskazali.\nJak dodali, w czasie trwania współpracy doszło do co najmniej kilkudziesięciu spotkań z przedstawicielami obsługiwanych podmiotów, w tym wielokrotnie, osobiście z samym Leszkiem Czarneckim. "Spotkania odbywały się każdorazowo w miejscach wyznaczonych przez klienta m.in. w Warszawie, Miami i Monte Carlo, gdzie przebywał Leszek Czarnecki. Stanowczo podkreślamy, że podczas tych spotkań nigdy nie składaliśmy żadnych +korupcyjnych+ propozycji" - oświadczyli Hofman i Pietryszyn.\nJak podkreślili, "24 lipca 2020 roku Leszek Czarnecki w trakcie jednego ze spotkań poprosił o znalezienie eksperta - doradcy z zakresu bankowości, jak to określił - +z drugiej strony+". "Ekspert ten miałby pomóc mu prowadzić komunikację z rynkiem i otoczeniem biznesowym. Pragniemy wyraźnie pokreślić, że to sam klient wyraził potrzebę poszukiwania i zatrudnienia takiego specjalisty" - zaznaczyli w oświadczeniu.\nJak dodali, zostali poproszeni o sugestię, "kto mógłby pełnić taką rolę w jego firmie". "W trakcie kolejnego spotkania omówiono propozycję potencjalnej rozmowy i współpracy z Panem Michałem Krupińskim. Pomimo rekomendacji do współpracy jednak nie doszło" - napisali.\nRozmowa - jak napisali Hofman i Pietryszyn - "która została zarejestrowana w trakcie nagranego spotkania 23 września 2020 roku była jedną z wielu rozmów o charakterze doradczym wynikającym z realizacji zawartej umowy i nie zawiera żadnych treści, które stanowiłyby naruszenie prawa". "Tym samym stanowczo dementujemy doniesienia Pana Romana Giertycha w tym temacie" - oświadczyli.\nZdementowali również doniesienia na temat sprawy zakupu TVN24. "Leszek Czarnecki w trakcie spotkania w Miami w sierpniu 2019 roku powołując się na swoje kontakty z większościowym udziałowcem Discovery sam wyraził zainteresowanie zakupem stacji TVN24. Podkreślamy: to był pomysł Leszka Czarneckiego a nie nasz. Klient kilkukrotnie wracał do tego tematu i pytał nas o zdanie, prosił o rekomendacje dotyczące zakupu i potencjalnych korzyści z tego wynikających" - podkreślili.\nPodali, że "zarówno w pierwszym jak i drugim przypadku, poruszone publicznie wątki pojawiały się z inicjatywy Leszka Czarneckiego". "Nie były to nasze propozycje i nadana tej im przez Romana Giertycha interpretacja jest całkowicie nieuprawniona" - zaznaczyli.\n"Dbając o dobre firmy i partnerów, a także walcząc z rozpowszechnianiem nieprawdziwych, zmanipulowanych informacji już podjęliśmy zdecydowane kroki prawne" - poinformowali. Ocenili, że prowadzone od soboty przez Romana Giertycha i "Gazetę Wyborczą" działania medialne "są nieuprawnioną próbą odwrócenia uwagi od istoty sprawy i w sposób nieuprawniony mają nadać jej polityczny charakter".\nWcześniej Giertych opublikował na Facebooku post, w którym napisał, że w czerwcu Adam Hofman wraz z innymi osobami zaproponował Leszkowi Czarneckiemu "udział w operacji przejęcia kontroli nad TVN24 przez spółki Skarbu Państwa". "Leszek Czarnecki stanowczo odmawia" - opisał adwokat. "Na początku sierpnia wpływa wniosek prokuratury do Sądu Rejonowego w Warszawie o areszt dla Czarneckiego. Nasilają się też działania KNF przeciwko firmom Czarneckiego" - dodał.\nWedług Giertycha, 13 września Czarnecki dowiedział się z wezwania do sądu, że został złożony wniosek o jego aresztowanie i wówczas przekazał mu sprawę do prowadzenia. Zdaniem adwokata 14 września z Czarneckim skontaktował się Hofman "proponując swój przylot z ważną sprawą".\n"Do spotkania dochodzi 15 września. Na spotkaniu Adam Hofman i jego współpracownik (nazwisko dla Komisji Śledczej) proponuje formalne lub nieformalne zatrudnienie Michała Krupińskiego. Jednocześnie Adam Hofman oświadcza, że w/w w przypadku zatrudnienia pójdzie do Zbigniewa Ziobro, porozmawia, przekona i rozwiąże problemy Czarneckiego dzięki temu, że w PiS jest autorytetem od spraw bankowych, czyli w zakresie tych spraw w których zarzuty ma Czarnecki" - zaznaczył Giertych.\nJak dalej relacjonował mecenas, "Czarnecki ma wątpliwości, czy za jego problemami nie stoi jednak premier, a nie Prokurator Generalny". "Jego rozmówcy zapewniają go, że stoi za nimi Ziobro i sugerują, że uzgodnili ofertę zatrudnienia z Michałem Krupińskim. Do zatrudnienia Michała Krupińskiego nie dochodzi. Tydzień po spotkaniu Zbigniew Ziobro publicznie oświadcza, że chce aresztować L. Czarneckiego i wystawić za nim list gończy" - napisał Giertych.\nJak zaznaczył, "15 października 2020 roku dochodzi do mojego zatrzymania dzień przed sprawą L. Czarneckiego na której mam ujawnić dowody złożonej mu z powołaniem się na wpływy u Zbigniewa Ziobry oferty korupcyjnej". "Agenci CBA szukają u mnie wyłącznie taśm" - dodał adwokat.\nGiertych do wpisu dołączył link do około dwuminutowego nagrania. Zaapelował również o powołanie sejmowej komisji śledczej. "Dalsze dowody możemy przekazać Komisji Śledczej. Jednocześnie informuję, że uznając nałożony na mnie przez prokuraturę zakaz wykonywania zawodu za oczywiście bezprawny i niekonstytucyjny zawiadamiam niniejszym również organy ścigania w imieniu mego Mocodawcy Leszka Czarneckiego o popełnieniu przestępstwa korupcyjnego w opisanej przeze mnie sprawie przez ustalone i nieustalone osoby" - napisał Giertych.\nJak podaje TVN24, Discovery, właściciel tej stacji, poinformowało, że nie wiedziało o żadnych planach dotyczących TVN24 opisanych przez Romana Giertycha, ani nie uczestniczyło w rozmowach dotyczących sprzedaży kanału.(PAP)


Skup nieruchomości Płock – Nasza oferta\nSzukasz sposobu na szybką i wygodną sprzedaż nieruchomości w Płocku? Najłatwiej i najszybciej jest sprzedać takie mieszkanie, które cechuje się atrakcyjną dla potencjalnego nabywcy lokalizacją (zazwyczaj w centrum miasta) oraz dobrym stanem technicznym i estetycznym. Wypełnienie tych warunków często wiąże się z dodatkowym czasem poświęconym w poprawę stanu mieszkania, tak aby stał się ono zachęcające dla przyszłego właściciela. Zdarza się, że w wyniku nieoczekiwanych wydarzeń, zależy nam przede wszystkim na czasie sprzedaży. Jeśli należysz do osób, których posiadłość nie sposób gładko sprzedać, a już na pewno nie w tempie ekspresowym, to skup nieruchomości Płock z wielką chęcią wyręczy Cię w całym procesie sprzedaży!\nNasza firma zajmuje się skupem mieszkań w Płocku długo. Sprawiło to, że na drodze realizacji wielu zleceń, zgromadziliśmy konieczne doświadczenie, które pomaga nam w spełnieniu wszelkich Twoich oczekiwań związanych ze sprzedażą. Do każdego zlecenia podchodzimy z uwzględnieniem Twoich potrzeb. Wystarczy, że wypełnisz krótki formularz kontaktowy, aby po chwili zgłosił się do Ciebie nasz pracownik, który zadba o profesjonalną obsługę zgłoszenia i przekazanie dalszych informacji. Nasza nowa usługa Skup nieruchomości z problemami, jest bardzo pomocna dla wielu.\nCzym jest skup mieszkań Płock?\nSkup nieruchomości Płock ma na celu sprawienie, że sprzedaż Twojego mieszkania odbędzie się w jak najszybszym czasie i z ze wszech miar profesjonalnym podejściem do całego procesu. Dzięki nam, drogi Kliencie, nie musisz zamartwiać się trudną sztuką prezentacji mieszkania dziesiątkom zainteresowanych Twoją nieruchomością osób, które swym wnikliwym okiem przeanalizują każdy szczegół (w końcu będą wybierać miejsce, w którym będą żyć przez następne lata). Nie musisz również w tym celu zatrudniać agenta, który pobierze prowizję, redukując dodatkowo należność za Twoje mieszkanie lub dom. Skup nieruchomości Płock dba o to, abyś mógł cieszyć się satysfakcjonującą kwotą, która nie jest w żadnym wypadku uszczuplana o jakiekolwiek dopłaty, ponieważ nasza firma nie pobiera żadnych prowizji. Czujesz, że to za mało, abyś nam zaufał? My również. Dlatego też zapewniamy całkowicie darmową wycenę mieszkania i opłacenie wszelkich kosztów notarialnych.\nJeśli zależy Ci na czasie, a Twój dom wymaga dodatkowych inwestycji lub w wyniku niespodziewanej sytuacji potrzebujesz pieniędzy, skontaktuj się z nami. Skup mieszkań w Płocku zajmie się Twoją nieruchomością, gwarantując szybką realizację sprzedaży, która może odbyć się nawet w ciągu kilku następnych dni!\nBiura nieruchomości a skup mieszkań w Płocku\nJeśli planujesz sprzedaż nieruchomości w Płocku, na pewno rozważasz również opcję zgłoszenia się do biura, które miałoby Ci pomóc w realizacji swojego celu. Warto jednak pamiętać, że biura nieruchomości – w przeciwieństwie do naszej firmy – charakteryzują się tym, że pobierają prowizję od sprzedaży. Warto również zauważyć, że to, co skup nieruchomości Płock opłaca, jak na przykład wspomniane uprzednio usługi notariusza czy wycena nieruchomości, przez owe biura nie jest sponsorowane. Skup mieszkań Płock, co szczególnie istotne w obecnych czasach, gwarantuje również możliwość przeprowadzenia przez naszego doświadczonego rzeczoznawcę wyceny online, abyś mógł cieszyć się jak najwyższym komfortem naszych usług. Jest to szczególnie przydatne, gdy posiadasz swoją nieruchomość mieście, w którym obecnie nie przebywasz.\nOd wypełnienia przez Ciebie krótkiego formularza kontaktowego do momentu spotkania u notariusza jest naprawdę krótka droga. Gdy już to zrobisz, otrzymasz od naszych pracowników klarowne informacje o następnych etapach procesu, który sfinalizować się może w ciągu nawet kilku następnych dni. Posiadamy szeroką kadrę specjalistów z dziedzin nieruchomości oraz prawa, którzy profesjonalnie zajmą się Twoją nieruchomością, dbając o każdy istotny detal. Jeśli interesuje Cię sprzedaż nieruchomości w Płocku, musisz wiedzieć, że nas nie interesują jedynie mieszkania. Oprócz mieszkań skupujemy kamienice, hotele, pensjonaty, ale i również udziały i grunty rolne. Zaufaj nam i nie martw się żadną prowizją czy trudnymi negocjacjami. Ciesz się razem z nami szybkim i sprawnym spieniężeniem Twojej nieruchomości. To takie proste!


Wkrótce wakacje - apel dla klas 0 - III - Szkoła Podstawowa nr 3 w Sierpcu\nZ życia szkoły Wkrótce wakacje – apel dla klas 0 – III\nWkrótce wakacje – apel dla klas 0 – III\n12 czerwca odbył się w szkole apel dla klas 0 – III, na którym klasa II c przedstawiła część artystyczną pt ,,Wkrótce wakacje”. Apel został przygotowany z myślą o wypoczynku i wyjazdach w różne strony Polski.\nUczniowie w wierszach zachwalali nasze morze, góry, polską wieś i Mazury. Wesołe piosenki szybko wpadały w ucho całej społeczności uczniowskiej. Nie zapomniano o wakacyjnych radach i zasadach bezpieczeństwa podczas wypoczynku.\nApel zakończył się uroczystym wręczeniem przez panią dyrektor Jolantę Chyżyńską dyplomów i upominków za konkurs plastyczny ,,Wiosna” ; recytatorski ,,Jak pięknie być człowiekiem” oraz medali i statuetek za XIX Igrzyska Sportowe klas I – III.


Plecak Radzyń Podlaski • OLX.pl\nTorebki Radzyń Podlaski\nRadzyń Podlaski, radzyński, Lubelskie Dodane z telefonu o 09:00, 16 stycznia 2019, ID ogłoszenia: 492244375\nPosiadam na sprzedaż plecak nowy, nigdy nie był używany, bez metek. Mieciutki w dotyku. Regulowane szelki, górny pasek odpinany. Wysyłka list ekonomiczny bez potwierdzenia nadania 5 zł, polecony priorytet 10 zł, kurier 15, możliwa wysyłka za pobraniem po przelaniu kwoty za wysyłkę. Polecam\nWYPRZEDAŻ Ubrania po 5, 10 zł, kurtki po 15\nWyjątkowa sukienka długa, studniówka, sylwester rozmiar S\nRadzyń Podlaski\tDodane z telefonu o\t09:00, 16 stycznia 2019, ID ogłoszenia: 492244375\nEmilia Na OLX.pl od lut 2014\tOgłoszenia użytkownika


Kominiarz Halinów, czyszczenie, naprawa, konserwacja kominów\nWitamy na stronie specjalistów kominiarstwa w mieście Halinów oraz okolicy. Ochoczo przychodzimy Państwu z pomocną dłonią w rozwiązaniu rozmaitych awarii w dziedzinie kominiarstwa. Zaradzimy wszelakiej awarii związanej z brakiem szczelności kominów w mieście Halinów.\nNasi kominiarze z miasta Halinów podejmują się każdej awarii, niezależnie od rangi kłopotu, poczynając od drobnych usterek kominów, kończąc na montażu wkładów kominowych.\nW ramach naszej oferty zapewniamy najważniejsze usługi kominiarskie w mieście Halinów niezbędne w domach, takie jak: czyszczenie i konserwacja przewodów kominowych/dymowych, spalinowych, wentylacyjnych, czyszczenie pieców i urządzeń grzewczych, mechaniczne czyszczenie/gracowanie przewodów dymowych, okresowe roczne kontrole przewodów kominowych dymowych, sprawdzanie przewodów kominowych przy użyciu specjalistycznych kamer i urządzeń pomiarowych do ciągu i wentylacji pomieszczeń i badanie emisji tlenku węgla.\nPonadto Nasz fachowy zespół kominiarzy w mieście Halinów i okolicach wykonuje także prace kominiarskie na większą skalę, takie jak: wykonywanie prób szczelności przewodów kominowych oraz udrażnianie przewodów kominowych i porządkowanie podłączeń kominowych. Diagnozujemy różnego rodzaju uszkodzenia przewodów kominowych. Oferujemy również usługę opiniowania urządzeń i instalacji grzewczych oraz inwentaryzacje przewodów kominowych i podłączeń.\nSerdecznie namawiamy do skorzystania z pomocy fachowców w dziedzinie kominiarstwa w mieście Halinów.\nOprócz Kominiarz Halinów oferujemy również\nMiasto Halinów to miasteczko, które leży w centralnej Polsce, województwo Mazowieckie, kod pocztowy 05-074. Miejscowość należy do powiatu mińskiego. Powierzchnia zajmuje 2,8 km2.\nHistoria założenia jest trudna do ustalenia. Pierwsze wzmianki ukazują wieloletną historię, która związana jest z wieloma okolicznymi tradycjami. Uzyskanie praw miejskich nastąpiło w roku 2001. Liczba mieszkańców miasta Halinów osiąga ok. 3 718. Bezrobocie tu jest umiarkowane i wynosi szacunkowo wartość 5%. W miasteczku Halinów gęstość zaludnienia wynosi 1 309,2 osób/km2. Numer/Numery kierunkowe to (+48) 22, a numery tablic rejestracyjnych rozpoczynają się od WM.\nMiasto Halinów leży blisko takich metropolii, miast i wsi jak: Sulejówek (6,4km) Józefów (13,0km) Wołomin (14,5km) Otwock (15,1km) Zielonka (15,6km) Mińsk Mazowiecki (15,8km) Kobyłka (16,4km) Ząbki (18,0km) Karczew (18,4km) Marki (20,0km).\nNiezależnie od pory roku Halinów i okolica przyciąga odwiedzających oferując wiele niespodzianek. Znajduje się tu wiele ciekawych miejsc, które tworzą jedyny w swoim rodzaju klimat miasta. Halinów posiada jeden z najciekawszych oraz najpiękniejszych krajobrazów. W miasteczku Halinów i okolicy położonych jest wiele pomników przyrody, obszarów zielonych w tym również parków. Miasteczko Halinów oferuje wygodne warunki zarówno dla mieszkańców, jak i do odpoczynku.


Regulamin Centrum Zdrowia i Wypoczynku Jantar\nINFORMACJA DLA GOŚCI Centrum Zdrowia i Wypoczynku „JANTAR" W DARŁÓWKU\nKorzystając z okazji, pragnę serdecznie powitać Państwa w Centrum „JANTAR" w Darłówku. Przygotowany przez nas informator ma na celu ułatwienie Państwu komunikacji w ośrodku. Zapewniamy, iż dołożymy wszelkich starań, aby Państwa pobyt u nas był w pełni udany. Jeżeli mają Państwo jakiekolwiek pytania lub potrzeby, prosimy o kontakt z pracownikami Recepcji\nŻyczymy miłego wypoczynku w Darłówku.\nI. Informator ośrodka\nII. Regulamin Centrum „JANTAR"\nIII. Bezpieczeństwo naszych gości\nIV. Wyposażenie pokoi\nV. Baza obiektu\nVI. Cennik usług dodatkowych\nProwadzone są codziennie w okresie wakacji.\nW pakietach *** bezpłatnie.\nProsimy o kontakt z Recepcją – z pokoi hotelowych nr 100\nProsimy o zachowanie ciszy nocnej w godzinach od 22.00 do 7.00\nPoczątek doby hotelowej o godz. 17.00, koniec o godz. 10.00 dnia następnego. Przedłużenie doby hotelowej możliwe wyłącznie po uzgodnieniu z Recepcją.\nDodatkowe wyposażenie (pościel dla dodatkowej osoby)\nNa Państwa prośbę chętnie dostarczymy dodatkowe wyposażenie do pokoju. Prosimy o kontakt z Recepcją do godz.18.00\nProsimy o przyjmowanie Gości spoza ośrodka „JANTAR" do godziny 22.00\nProsimy o kontakt z menedżerem\nWszelkich informacji udzieli Państwu Recepcja\nDostępny bezprzewodowy przy Recepcji oraz w pokojach.\nCzynna codziennie po południu „do ostatniego Gościa".\nMieści się w pawilonie „Bałtyk"\nCodzienny kontakt przez recepcję ośrodka\nPozostawiane są do odbioru w Recepcji\nW przypadku potrzeby Recepcja może telefonicznie wezwać Państwu lekarza. Wizyty prywatne są płatne. Najbliższy ośrodek zdrowia oraz apteka – Darłowo\nZapraszamy do gabinetów Morskiego Instytutu Zdrowia i Urody. Informacja oraz cennik zabiegów dostępne w Recepcji.\nPłatny 15 zł/doba za samochód, możliwość zarezerwowania miejsca parkingowego (rezerwacja przed przyjazdem) w cenie 20 zł/doba.\nBufet śniadaniowy codziennie w godzinach 8.00 – 10.00, obiadokolacja 15.00-17.00 w naszej restauracji.\nJedzenie zabierane ze szwedzkiego stołu na zewnątrz jest dodatkowo płatne.\nPobyty z zakwaterowaniem w domkach wakacyjnych oferowane są wyłącznie w pakietach obejmujących wyżywienie. Przy rezygnacji z wyżywienia nie zwracamy należności.\nDrobny sprzęt sportowy do wypożyczenia w Recepcji.\nProsimy o wcześniejszą rezerwację w Recepcji.\nZa rzeczy wartościowe pozostawione przez Gości (np. rowery) bez należytego zabezpieczenia ośrodek nie odpowiada.\nDo dyspozycji Państwa od 9.00 do 22.00.\nProsimy o nie wynoszenie zabawek.\nTV naziemna dostępna w każdym pokoju.\nUsterki sprzętu i wyposażenia prosimy niezwłocznie zgłaszać w Recepcji. W możliwie najkrótszym czasie postaramy się je usunąć.\nRecepcjonista doręczy Państwu wiadomość przy najbliższym kontakcie.\nII. REGULAMIN CENTRUM ZDROWIA I WYPOCZYNKU „JANTAR"\nDokonanie rezerwacji poprzez WPŁATĘ ZADATKU , KTÓRY NIE ULEGA ZWROTOWI PRZY REZYGNACJI Z POBYTU jest równoznaczne z potwierdzeniem zapoznania się z niniejszym regulaminem, jego akceptacją oraz zobowiązaniem się do przestrzegania jego postanowień.\nJedna doba hotelowa trwa od godziny 17.00 pierwszego dnia pobytu Gościa do godziny 10.00 dnia następnego.\nPłatności przyjmujemy gotówką, kartą płatniczą lub przelewem wyłącznie w PLN.\nGość określa okres pobytu w ośrodku – w lipcu i sierpniu turnusy trwają od soboty do soboty (minimum 7 dni lub wielokrotność). Życzenie przedłużenia pobytu Gość zgłasza w Recepcji do godziny 9.00 dnia, w którym upływa termin najmu pokoju. Ośrodek nie może uwzględnić życzenia jedynie w przypadku braku wolnych miejsc. Gość nie ma prawa przekazywać zwalnianego przez siebie pokoju innym osobom, nawet jeżeli nie upłynął okres, za który uiścił należną opłatę za pobyt.\nOśrodek „JANTAR" zobowiązany jest:\n- zapewnić warunki pełnego wypoczynku Gościa,\n- bezwzględnie reagować na zgłoszone uwagi i zastrzeżenia odnośnie poziomu usług, funkcjonowania urządzeń, czystości oraz porządku w ośrodku,\n- do nieodpłatnego świadczenia usług: budzenia o oznaczonej godzinie, zamawiania dodatkowych usług świadczonych przez inne podmioty.\nCisza nocna trwa od godziny 22.00 do 7.00 dnia następnego.\nW pokojach ośrodka bezwzględnie nie wolno używać jakichkolwiek przyrządów i aparatów zasilanych energią elektryczną, nie stanowiących wyposażenia ośrodka ( kuchenki, grzejniki elektryczne).\nPrzy każdorazowym opuszczeniu pokoju Gość proszony jest o zamknięcie drzwi. W dniu zakończenia pobytu, przed wyjazdem należy zgłosić się w Recepcji i po dokonaniu odbioru pokoju i zdaniu kluczy wymeldować się . Odbioru pokoju oraz kluczy dokonuje pracownik Recepcji .\nWykaz wyposażenia znajduje się w każdym pokoju.\nNie przyjmujemy zwierząt. Kara za nieprzestrzeganie powyższego wynosi 1000 zł.\nGość przyjmuje do wiadomości i wyraża zgodę, że w trakcie pobytu na terenie Centrum Zdrowia i Wypoczynku Jantar może być utrwalany jego wizerunek, zarówno na zdjęciach jak i na filmach. Wobec powyższego udziela on nieodpłatnie i na czas nieoznaczony zezwolenia na wykorzystanie tak utrwalonego wizerunku w celu wykorzystania go dla potrzeb promocji obiektu Centrum Zdrowia i Wypoczynku Jantar w Darłówku oraz działalności gospodarczej Organizatora i podmiotów z nim powiązanych. Zgoda, o której mowa powyżej obejmuje w szczególności prawo do wykorzystania wizerunku Uczestnika we wszelkich publikacjach prasowych, plakatach, materiałach reklamowych, na stronie www oraz we wszelkich formach mediów elektronicznych, w tym Internetu.\n- stosowania prowizorycznych podłączeń instalacji elektrycznej,\n- używania własnych urządzeń grzewczych, takich jak grzałki, piecyki,\n- palenia tytoniu w pokojach,\n- wysypywania zawartości popielniczki do kosza na śmieci,\n- owijania lub zakrywania punktów oświetleniowych tkaniną lub papierem,\n- używania sprzętu i urządzeń gaśniczych niezgodnie z przeznaczeniem,\n- pozostawiania włączonych urządzeń elektrycznych bez nadzoru.\nW przypadku pożaru prosimy:\n- natychmiast zawiadomić Recepcję,\n- po usłyszeniu komunikatu o pożarze kierować się do wyjścia – zgodnie z kierunkami ewakuacji,\n- powiadomić o osobach, które mogły ewentualnie pozostać w pomieszczeniach ośrodka\nZa rzeczy pozostawione przez Gości w pokojach, Ośrodek nie ponosi odpowiedzialności.\nIV. CENNIK USŁUG DODATKOWYCH\n1. Parking płatny 15 zł/doba za samochód, ze względu na ograniczoną ilość miejsc parkingowych możliwość zarezerwowania miejsca parkingowego (rezerwacja przed przyjazdem) w cenie 20 zł/doba.\n2. rowery – 5 zł/godz, 35 zł/dzień,\n3. pralnia – 20 zł/1 wsad\n4. tenis stołowy – bezpłatnie,\n5. drobny sprzęt sportowy (np. piłki) bezpłatnie,\n6. serwis sprzątający na życzenie – 15 zł\n7. możliwość wykupienia karnetów tygodniowych na Aquapark Balticlandia obowiązujących od soboty 17:00 do soboty 10:00 w cenie: 100zł/osoba dorosła, 75zl/dziecko do lat 10\n8. możliwość wykupienia karnetu do parku zabaw Balticlandia w cenie 39 zł/10 wejść lub 69 zł/20 wejść.


chleb, chleb mieszany, chleb pszenny, Maślanka, wypieki z maki ORKISZOWEJ, wypieki z zakwasem, zdrowa żywność\nOpublikował/a alicjaszrednickamondritzki dnia 21. sierpnia 2021 25. września 2021\nTen chrupiący chleb robi się w garnku rzymskim lub w dużym, szklanym naczyniu do pieczenia. Z zamkniętego Römertopf lub zamkniętego naczynia żaroodpornego, podczas pieczenia ulatnia się niewielka ilość wilgoci, a chrupiący chleb pozostaje soczysty w środku. Jednak\npokrywka Römertopf lub naczynia do zapiekanek pod koniec pieczenia musi być zdjęta i piec chleb jeszcze nadal do brązowej chrupiącej skórki.\nSkładniki Chleba z maślanką ze szkła:\n200 g mąki T-1050\n200 g wody zimnej\nna ciasto wstępne\nciasto wstępne odstaw na 16 godzin\n180 g mąki pszennej typ 1050\n1 łyżeczka miodu lub syropu z buraków cukrowych\n1 łyżka stołowa octu Balsamico\nskładniki głównego ciasta\nKrótko podgrzej maślankę w kuchence mikrofalowej na letnia, aby potem ciasto dobrze wyrosło. Następnie wyrabiaj wszystkie składniki w robocie kuchennym na wolnych obrotach przez 10 minut. Jeśli ciasto jest zbyt twarde lub zbyt miękkie, dodaj trochę maślanki lub mąki.\nskładać 7-8 razy boki do środka\nnaczynie posypać mąką\nwkładamy do naczynia i przykrywamy\nupieczony chlebek w szklanym naczyniu\nPo wyrobieniu przykryj ciasto ręcznikiem kuchennym i pozostaw w ciepłym miejscu na 1 godzinę do wyrośnięcia. Następnie posyp trochę mąki na blat i wyłóż ciasto chlebowe, uformuj na bochenek chleba poprzez kilkakrotne jego składanie,/7-8 razy z boków do środka/ aby uzyskać naprężenie, a tym samym ciasto w pieczeniu nie rozciąga się, dzięki czemu uzyskuje gładką powierzchnię. Maślankowy chleb uformować w kształt kuli, oprószyć mąką i złączeniem ciasta w dół, czyli gładką stroną do góry, umieszczamy w lekko natłuszczonej i posypaną mąką formie, czyli w szklanym naczyniu do pieczenia lub w suchym Römertopf, tylko dobrze oprószonym mąką.\nPrzykryj /w moim przypadku /żaroodporne naczynie i pozwól chlebowi wyrosnąć przez kolejne 30 minut.\nPrzykryte naczynie żaroodporne lub Römertopf z ciastem pokrywką wstaw do zimnego piekarnika. Nastaw piekarnik na 220°C i piecz chleb pod przykryciem przez 60 minut, po czym zdejmij pokrywkę. Jeśli chleb jest brązowy zakończ pieczenie, w przeciwnym wypadku piecz jeszcze kilka minut w 200°C do zbrązowienia i kiedy skórka chleba będzie miała ładny, chrupiący wygląd.\nupieczony Maślankowy chleb w szklanym naczyniu\nPoprzedni wpis Jeżynowy tort z kefirem\nNastępny wpis Berlińskie bułeczki 2 /Knüppel/\n21. sierpnia 2021 o 23:33\n22. sierpnia 2021 o 00:47\njest tez bardzo smaczny i długo świeży😊\n23. sierpnia 2021 o 15:04\nChlebek jak z najlepszej piekarni, dla mnie jesteś mistrzynią !\n23. sierpnia 2021 o 15:57\nTo ma same plusy\n23. sierpnia 2021 o 17:14\na Ty jesteś kochana, dziękuję ! ☺😘


Pierwszy miesiąc Kornela - mleko mamy i karmienie przez całą dobę\nBy Marysia\t On gru 14, 2018\n14.12.2018 czyli za nami pierwszy miesiąc Kurczaczka\n3,480 kg czyli waga urodzeniowa 14.11.2018\n3,920 kg czyli 12 dzień życia 26.11.2018\n4,320 kg czyli 21 dni życia 5.12.2018\n5,160 kg czyli 1 miesiąc i 4 dni 18.12.2018\nMoja waga: 59,9 kg\nPieluszki: Pampers Care rozmiar 1\nKarmienie: mleko mamy 24 godziny na dobę.\nSpanie: udaje nam się przespać 2 godziny w dzień i podobnie jest w nocy.\nRozmiar ubrań: 56\nPierwszy miesiąc miłości❤, przytulania, karmienia piersią🤱🏻, przewijania, kąpania🛀, niespokojnych nocy, kolek, buziaków od mamy, taty, Misi i Gabi, pierwszy miesiąc kolejnego doświadczania Szczęścia!\nGdy Gabi kończyła pierwszy miesiąc byłam bardzo szczęśliwa, ale miałam też za sobą morze wylanych łez 😢 Pamiętam, że płakałam w każdej kryzysowej sytuacji – jestem bardzo miękka jeśli chodzi o płacz dziecka i płakałam nawet z powodu kolek albo przemęczenia gdy była bezsenna noc. Przy Misi było już inaczej – wiedziałam, że “po burzy przychodzi słońce” i gdy dziecko płacze to nie można się poddawać tylko jakoś jemu ulżyć. Teraz przy płaczu Kornela potrafię normalnie funkcjonować i już nie jestem taka załamana, gdy są kolki a łzy najczęściej pojawiają się ze wzruszenia a nie z przemęczenia – z przemęczenia mam teraz wory pod oczami 🤪. Mówi się, że każde dziecko jest inne, ale to MY RODZICE też jesteśmy inni z każdym kolejnym dzieckiem.\n“Mądrość zebrana przez lata nauczyła mnie, że każde doświadczenie jest formą poszukiwania.”\nnasze miesiąceKornelOnelnasze miesiące Kornelfoto kocyksnapthemoment


Nowa karta kontaktu w SALESmanago – Marketing Automation Email Marketing Blog – Triki i Porady dla Marketerów\nBy admin | Sierpień 29, 2014\nZmiany widoczne są już na pierwszy rzut oka – uproszczona została stała część karty kontaktu, a po jej otwarciu wyświetlą nam się najważniejsze dane kontaktowe klienta oraz jego scoring.\nPełne dane adresowe kontaktu zobaczyć będziemy mogli po ich rozwinięciu. Pojawił się także nowy element – wykres prezentujący aktywność kontaktu w czasie.\nPrzedstawia on jak zmieniał się scoring kontaktu na przestrzeni wybranego przez nas okresu.\nKolejne zmiany to zakładki na karcie kontaktu a także ich zawartości – największą zmianę widzimy w sekcji „profil” – elementy „tagi”, „reguły”, „zadania”, „notatki” i „właściciele| zostały przegrupowane , a dostęp do informacji jest znacznie łatwiejszy.\nNa karcie kontaktu pojawił się też „timeline” – dzięki niemu uzyskamy pełną informację o zachowaniu i zdarzeniach związanych z danym kontaktem. Informacje ułożone są w formie logicznej sekwencji dzięki czemu dowiemy się jak dany kontakt trafił na naszą stronę i jakie były jego aktywności.\nInny jest także układ na karcie kontaktu – zakładkę „Właściciele” znajdziemy w „Profilu”, a dodatkowe szczegóły w „Detalach”. Pojawiła się tez zupewnie nowa zakładka – „Analityka”, a w niej dzienna i godzinowa analiza aktywności naszych kontaktów\nWięcej na temat nowyc możliwości jakie oferuje nasz system można znaleźć tutaj: SALESmanago automatycznie wyśle Twój newsletter w najlepszym dniu i godzinie każdemu z adresatów osobno.\nWasza opinia jest dla nas bardzo ważna – zapraszamy do podzielenia się z nami wszelkimi uwagami i wskazówkami pod adresem: info@salesmanago.pl\n← Do klientów SALESmanago dołącza Aukro.cz SALESmanago wyśle wiadomości mobilne za pomocą SerwerSMS.pl →


decydujący czas – Mariusz Giżyński\n10 dni obozu za mną. Było to zdecydowanie dobre wejście w obóz!\nPomimo, że miałem raptem 13 dni przerwy pomiędzy treningiem w wyższych górach (Iten – Kenia 2400 m n.p.m. vs Albuquerque USA +/- 1600 m n.p.m.), musiałem przejść aklimatyzację. Świadczyło o tym głównie samopoczucie na treningach i tętno – na nawet spokojnym bieganiu. Swoje robi też zmiana czasu, do czego trzeba się przyzwyczaić, a zajmuje to zwykle 3-4 dni (7 godzin różnicy czasowej). Początkowo chce się spać już w środku dnia, ale trzeba wytrzymać do przynajmniej godziny 21. Mimo, że jest się mocno zmęczonym, ciężko spać do rana.\nNie jest to jednak duży problem, po tygodniu wszystko się normuje i można mocniej trenować.\nW Nowym Meksyku wylądowałem w piątek. W sobotę, niedzielę i poniedziałek zrobiłem tylko rozbiegania – maksymalnie 25 km. We wtorek podbiegi z Arturem Kozłowskim, w środę 21 km w drugim zakresie intensywności z Błażejem – kolegą z pokoju. Rozbiegania w dużej grupie, dodatkowo z Heniem Szostem i Arkiem Gardzielewskim. Wspólny trening sprzyja każdemu, szczególnie, kiedy trzeba walczyć z dużym zmęczeniem, gdy warunki pogodowe są trudniejsze. Czas płynie szybciej, jakość biegania jest znacznie wyższa.\nw GRUPIE siła!!!.\nW czwartek luźno – 2 spokojne wybiegania + sprawność, w piątek podbiegi, w sobotę pierwsze tempo. Tempo to trening klucz, to ono głównie decyduje o poziomie sportowym na zawodach, to tu dopiero widać, co jesteśmy warci. U biegaczy Amatorów jest trochę inaczej, większy nacisk kładzie się na II zakres, natomiast wyczynowiec bazuje na tempie.\nTego dnia postawiłem sobie ambitny cel. Chciałem przebiec 3 x 4 km w tempie maratońskim. To w górach nie byle co… Zakładam sobie na 22 kwietnia wynik w granicach 2:13, a więc trzeba próbować biegać długie odcinki w górach w tempie ok. 3:08-3:12 / km. Załapałem się na trening z Arturem i Błażejem. Dzięki temu było mi dużo łatwiej. Wyszedł z tego trochę inny trening. Improwizowałem zależnie od zmęczenia. Przebiegłem najpierw pełne 4 km, drugi odcinek skończyłem po 3,5 km, trzeci zaczęliśmy dużo szybciej, bo 2 km po 3:04, zwolniłem trzeci kilometr do 3:09 i zatrzymałem się po tym kilometrze. Następnie przebiegłem sam pod wiatr 2 km po 3:11 i ostatni kilometr z Arturem w 3:01. Jestem bardzo zadowolony, bo udało się przebiec blisko 14 km w bardzo dobrym tempie i na odpowiednim zmęczeniu. Jestem przekonany, że dałem z siebie tyle, ile w tym czasie powinienem. Mleczan to 5,3 mmol/l., więc trening z grupy budujących.\nNiedziela to 20 km w spokojnym tempie + odnowa. Cały tydzień na objętości 200 km – z rezerwą, na ogólnie dobrym samopoczuciu.\nJestem w decydującym okresie przygotowań, gdzie na bok odchodzą uzupełniające formy, a najważniejsze jest wspomniane tempo i długie biegi na właściwym zmęczeniu.\nCoś dla ciała, coś dla ducha. Syn właściciela ośrodka jest Duchownym, prawie moim rówieśnikiem. Mieliśmy szczęście uczestniczyć w Mszy Świętej na terenie hotelu. Nietypowa sceneria oraz grono znajomych i przyjaciół sprzyja przygotowaniom do zbliżających się Świąt.\nMimo wielu lat wyczynowego biegania nie ginie podekscytowanie przed kolejnymi trudnymi wyzwaniami. Jutro mam w planie najdłuższy bieg przygotowań!


Obudowy Do Noki | gsmManiaK.pl\nNokia Asha 502 oraz Asha 503 to dwa najnowsze ... dla transmisji danych w standardzie 3G w przypadku modelu Nokia Asha 502. Zatem czego można spodziewać się po nadchodzących...o pojemności 1.200 mAh. Podzespoły zamknięte zostaną w obudowie o wymiarach 102.55 x 60.55 x 11....5 mm o wadze 121 gramów. Obudowa została wykonana z\nNokia Lumia 929 to smartfon dedykowany amerykańskiemu operatorowi Verizon, który w ... został krótki materiał wideo z naszym bohaterem w roli głównej. Nokia Lumia 929 będzie pierwszym urządzeniem w asortymencie Finów wyposażonym w... najnowszego urządzenia fińskiej produkcji zamknięte zostaną w aluminiowej obudowie. Wiadomo\n...nowość od HMD Global nie zostanie okraszona nazwą Nokia 9, ale Nokia 8. Wskazują na to najnowsze plotki, które... rzuca się bezramkowy wyświetlacz urządzenia. Sam design przedniej obudowy Nokii 8 podobny jest do tego, co zaprezentował Samsung ... że Nokia 8 zadebiutuje w kilku kolorach – szarym, jasnym i ciemnym\n... HMD Global, który właśnie doczekał się oficjalnej premiery. Nokia 7.1 kusi przede wszystkim solidnym na papierze podwójnym ... ekran PureDisplay Nokia 7.1 została wyposażona w ekran o przekątnej 5,84 cala, który zamknięto w obudowie o wymiarach...cenie jeszcze wspomnę). Podwójny aparat i optyka ZEISS W Nokii 7.1\n... portfolio o kolejny model ze średniej półki. Nokia X7 została wyposażona w procesor Snapdragon 710,...Nokia. Ekran PureDisplay i Snapdragon 710 Nokia X7 została wyposażona w ekran PureDisplay IPS o przekątnej 6,18 cala, który zamknięto w obudowie...jeszcze dopracowane oprogramowanie. Co jeszcze oferuje Nokia X7? W\n... będą najlepszą płaszczyzną naszego porównania. Runda #1: Obudowa i wyświetlacz: Nokia 5800 XpressMusic - 111 x 51,7 x 15... Omni znajdziemy oczywiście TouchWiz pozwalający na pełną personalizację. Nokia oddaje nam do dyspozycji trzy różne wersje ekranu głównego...pikseli, ale o samą jakość zdjęć. Słaby flash Nokii nie\n345 queries. 0,664, 0.664 (0,664) seconds.