Autor Wątek: Tricki na Amstradzie (Przeczytany 55919 razy)\n« Odpowiedź #120 dnia: 2021.10.09, 00:12:21 »\nTeraz by trzeba wyodrębnić z całego ROMu te procedury które rzeczywiście zostały zmodyfikowane i w jednej binarce umieścić powiedzmy pod &8000, aby 16K od &4000 zostawić do dyspozycji na przełączane ekrany czy coś. I zmodyfikować tylko te poprawiane wektory.\nW pośpiechu by wypróbować jak działają co niektóre programy na tak zmienionym ekranie przypadkiem nagrałem na dysku z moimi ostatnimi bajziczkami obraz twojego dsk z tym poprawionym poke. I mam teraz żałobę po utraconych pliczkach.\n« Odpowiedź #121 dnia: 2021.10.09, 21:03:40 »\ni relokacja niecałych 8kb do banku 2.\nTeraz wgrywamy plik RAM8-ROM.bin.\nustawiłem też symbol after 0 i zmieściło się na styk.\nwywołania z B992 są liczone czy mają iść do dolnej czy górnej części LowRom.\ndo górnego 8k lecą do ROMu (&2000-3FFF), do dolnego 8k (&0000-&1EEF) lecą do RAMu (&8000-7EEF).\noczywiście BASIC i przerwania korzystają z tego co chcą.\nTablica skoków ASCII i Tablica skoków Firmware Indirection poprawiona na adresy od &8000.\nps. łącze się w bólu po stracie dyskietki. I pasem po d... powinieneś dostać, że nie robisz backupu chociażby zipa całego katalogu.\n« Odpowiedź #122 dnia: 2021.10.11, 10:30:03 »\nCLS i CLG działa źle.\nzrobiłem wersje 16k w banku 1 gdzie działa copiowanie i shiftcursor.\nproblem jest taki, że działa to na codzie między 8 a 12 kb LowRom które jest wycięte w wersji 8kB.\n« Odpowiedź #123 dnia: 2021.10.11, 14:34:45 »\nPo tym jak wiele widziałem skrolaków i sprajtów latających po szerokich ekranach, nie wierzę żeby nikt wcześniej nie myślał aby przygotować takiego działającego gotowca. A że o tym nie słyszałem mogę tłumaczyć tylko tym o czym mówisz, że tych procedur które korzystają z grafy jest aż tyle i są rozsiane po tylu miejscach że sie odechciewa. I prościej jest napisać np kilobajt kodu który przesuwa po tych giętych ekranach coś ruchomego a przy tym wyższego niż linijka tekstu, niż modyfikować wszystkie odwołania które korzystają ze standardowych ustawień. No cóż gdyby to było łatwiejsze to już wcześniej ktoś by to zmienił.\nPowiedz czy musiałeś gdzieś ingerować w same procedury czy tylko zmieniałeś w nich parametry co by dostosować ich działanie do innej szerokości/wysokości ekranu?\nZaczynasz mieć tego dość czy się dobrze bawisz rozkminiając jak to zrobić?\n« Odpowiedź #124 dnia: 2021.10.11, 17:12:25 »\nZabawa z relokacją jest niebanalna. Trzeba przypilnować które wartości w rejestrach są przyszłymi adresami skoku a które nie.\nWiadomo że wszystkie wywołania prowadzą do romu a nie ramu więc trzeba wyczekać moment gdzie procedury przechodzą przez ram żeby cokolwiek móc zmodyfikować. Znalazłem dwie takie luki. Procedura licząca adresy wejścia do romu, leci przed adresem &b999. Tamtejsze RET nie wraca z procedury tylko jest skokiem do LowRom z policzonego adresu położonego na stosie. Druga luka to procedury &bdcd i &bdd0 zapalające i gaszące kursor. Myk jest taki że one nie używają rejestru DE a Rom skacze do nich akurat trzymając w DE adres przyszłego skoku do rom. Na stosie leży też adres skoku z rom do procedury kursorów. Jak sie napisze procedure modyfikującą ten adres to wtedy wraca do ramu a nie do romu.\nZabawa jest niezła. Ale rozkładu procedur w pamięci nie zmieniam, bo zawsze jakaś inna procedur może w nią wtedy nie trafić. Życia zabraknie na rozkminienie całych 16kB.\n« Odpowiedź #125 dnia: 2021.10.25, 23:24:12 »\ndziała Shift Copy na 8kb.\nNie działa dobrze przewijanie w WINDOW softowym. źle się zamazuje. i źle działa CLS.\n« Odpowiedź #126 dnia: 2021.11.12, 23:08:54 »\nDziała Shift Copy\nDziała pisanie programu. linie są przyjmowane.\ndokładnie podzieliłem Rom na adresie 1FE9 (pierwszy rozkaz użwany w LowRom)\nFragmenty Kodu oryginalnego, które na pewno są niepotrzebne wyzerowałem (może być ich więcej) . Wyzerowane też są tablice np KeyUser, tablica klawiszy. Teksty standardowe wyzerowałem również.\nZbyniuR zapraszam do testów.\nps. źle działa CLG.\n« Odpowiedź #127 dnia: 2021.12.03, 22:33:15 »\n6381 bajtów rekompilowanego i relokowanego LowRom\ndo wyboru rozdzielczości textu w mode 2\n62x33 źle działa CLS ze względu na przekroczenie rozdzielczości pionowej 256 (a jest 264)\n64x32 źle działa przewijanie ze względu na brak reszty z 2048-(64*32)=0\n66x31 śmiesznie działa mode 0 ze względu na nie podzielność bez reszty liczby 66 na 4. (zawija się ostatni znak)\n68x30 pierwszy pełnowartościowy tryb\ntryby wybiera się przez run (lub goto) i liczba znaków w wierszu.\nwrzuciłem materiał na Youtuba jak to działa... https://youtu.be/_Msqr9RCSRE (do obejrzenia jak sie załaduje)\nkonkurs, w którym można wygrać nowy tryb.\nPytanie brzmi jak zrobić nowy tryb?\n« Ostatnia zmiana: 2021.12.03, 23:09:39 wysłana przez McArti0 »\n« Odpowiedź #128 dnia: 2021.12.11, 23:37:12 »\nKolejny przełom, działa grafika!\n11 trybów w tym 5 nowych obsługujących poprawnie grafikę.\nZałączam plik ASM można sobie popatrzeć co i gdzie się pozmieniało.\nDSK można sobie używać. i JPG można sobie pooglądać.\nMożna by teraz zacząć optymalizować prędkość. Ale mi się już nie chce.\n« Odpowiedź #129 dnia: 2021.12.12, 11:14:14 »\nNa youtubie prezentacja https://youtu.be/K_3XLb6vaf4\n« Odpowiedź #130 dnia: 2021.12.27, 12:32:24 »\n« Odpowiedź #131 dnia: 2022.01.01, 01:01:24 »\nnie. nie mam czasu. rozkminiałem AY. efekty samplowe są rachityczne.\n« Odpowiedź #132 dnia: 2022.01.05, 12:53:26 »\n« Odpowiedź #133 dnia: 2022.01.07, 11:10:31 »\n;*********************** SAMPLER ********************\n« Odpowiedź #134 dnia: 2022.01.07, 12:10:24 »


opublikowano 2019-01-09 przez ms, ostatnia modyfikacja 2019-01-09 10:27\nStraż Miejska w Bydgoszczy od początku sezonu grzewczego, na bieżąco przeprowadza kontrole dotyczące spalania odpadów. Najczęściej są to kontrole podejmowane w odpowiedzi na zgłoszenia mieszkańców.\nW 2018 roku przeprowadzono łącznie 1342 kontrole, które skutkowały czterema pouczeniami. Strażnicy wystawili ponadto 101 mandatów na kwotę 16 400 zł i skierowali 5 wniosków o ukaranie do sądu.\nSezon grzewczy co roku wiąże się ze zdecydowanym wzrostem zgłoszeń mieszkańców dotyczących dymiących kominów. Sam dym nie jest jednak równoznaczny z popełnieniem wykroczenia przez właściciela domu lub mieszkania. Zabronione jest bowiem spalanie odpadów na terenie nieruchomości. Dym zaś powodować może również paliwo niskiej jakości, przestarzałe lub w złym stanie kotły CO.\nW ubiegłym roku Strażnicy Miejscy pobrali 9 próbek popiołu z palenisk domowych. Ekspertyzy sporządzone przez Centrale Laboratorium Pomiarowo – Badawcze wykazały, że w 5 próbkach znajdowały się ślady po spalaniu odpadów. To właśnie te sprawy zostały skierowane do sądu.


Jarosław Michał Nazarczuk WPŁYW ŚWIATOWEGO KRYZYSU FINANSOWEGO NA GOSPODARKĘ POLSKI I JEJ REGIONÓW - PDF\nJarosław Michał Nazarczuk WPŁYW ŚWIATOWEGO KRYZYSU FINANSOWEGO NA GOSPODARKĘ POLSKI I JEJ REGIONÓW\nDownload "Jarosław Michał Nazarczuk WPŁYW ŚWIATOWEGO KRYZYSU FINANSOWEGO NA GOSPODARKĘ POLSKI I JEJ REGIONÓW"\n1 75 Jarosław Michał Nazarczuk WPŁYW ŚWIATOWEGO KRYZYSU FINANSOWEGO NA GOSPODARKĘ POLSKI I JEJ REGIONÓW WPROWADZENIE Występujące powiązania w gospodarce światowej, pewne interakcje oraz istniejące sieci zależności i współpracy wydają się w dużym stopniu opisywać to, w jaki sposób funkcjonuje współczesna gospodarka światowa. Obserwowane zależności występują niezależnie od poziomu analizy obejmują kraje, regiony, miasta oraz przedsiębiorstwa są jednym z trzech filarów gospodarki światowej, tj. globalizacji, konkurencji oraz innowacji (Gorzelak 2003). Proces globalizacji poprzez umiędzynarodowienie działalności gospodarczej scalił krajowe i regionalne rynki w jeden globalny rynek towarów, usług oraz kapitału (Niedziółka 2011). Zmniejszające się koszty transportu, czas dostawy, a także możliwość przewozu towarów nawet do najodleglejszych miejsc globu, wraz z wprowadzeniem nowych, tanich i szybkich form komunikowania się czy zawierania transakcji, spowodowały objęcie procesem konkurencji często nawet bardzo odległe od siebie terytoria. Proces globalizacji sprawił także (z uwagi na liczbę możliwych miejsc lokalizacji inwestycji), że to regiony raczej konkurują o kapitał niż inwestorzy o poszczególne lokalizacje (Nazarczuk 2007), a narastanie globalizacji nasila dodatkowo konkurencję między regionami (Nazarczuk, Lizińska 2009). Jednakże, postępujące nasilenie konkurencji (pomimo odmiennych sposobów jej definiowania por. Nazarczuk 2008) sprawia, że w globalnej walce zwycięskie pozostawają przede wszystkim regiony innowacyjne, cechujące się wysokim poziomem innowacyjności, zaawansowaniem poziomu rozwoju gospodarki opartej na wiedzy. Nierównomierne możliwości adaptacji innowacji, a przede wszystkim ich tworzenia, utrwalają występującą segmentację regionów i utrudniają przełamanie ich niskiej pozycji konkurencyjnej w globalnym systemie zależności. Silnie rozbudowana sieć powiązań zewnętrznych i wewnętrznych stała się bowiem jednym z wyznaczników pozycji konkurencyjnej regionu na arenie międzynarodowej (Sułek 2007). Rosnące powiązanie gospodarek krajów oraz ich regionów stwarza zagrożenie w postaci przenoszenia negatywnych zjawisk na gospodarki powiązane w zacieśniającej się sieci współpracy oraz światowym systemie przepływów (zasobów, czynników produkcji, kapitału, towarów i usług itp.). W szczególności niepokojąca może być transmisja szoków egzogenicznych wywołana istotnymi wahaniami koniunktury w gospodarkach uczestniczących w globalnym układzie sieciowym. Zwiększeniu stopnia powiązań między poszczególnymi gospodarkami krajów oraz coraz częściej regionów i miast sprzyja m.in. rosnąca otwartość ich gospodarek, narastająca integracja gospodarcza (m.in. znoszenie barier w przepływie towarów i usług, czynników produkcji), a zwłaszcza dokonywane przepływy kapitałowe i towarowe czy dostępność nowych form komunikacji i zawierania transakcji.\n2 76 Celem badania była ocena przestrzennego wymiaru negatywnych przemian gospodarczych, wywołanych światowym kryzysem finansowym, w regionach Polski. W szczególności zdecydowano się na opisanie przeobrażeń, jakie wystąpiły w regionach Polski w okresie największego spowolnienia gospodarczego na poziomie gospodarki kraju, tj. w 2009 r., oraz poddanie ocenie charakteru obserwowanych zmian. Analizę przeprowadzono na dwóch poziomach agregacji, tj. dla województw (NUTS 2) oraz podregionów (NUTS 3). W trakcie prac analitycznych postawiono hipotezę, zgodnie z którą podregiony przejściowe 85 w mniejszym stopniu w okresie spowolnienia gospodarczego w kraju odczuły negatywne skutki światowego kryzysu finansowego w porównaniu z obszarami miejskimi i rolniczymi. Jej pozytywna weryfikacja oznaczałaby większą dynamikę wzrostu obszarów o zróżnicowanej strukturze zamieszkania, zatrudnienia i wytwarzania, w porównaniu z regionami cechującymi się większą specjalizacją wytwarzania. Należy w tym miejscu zaznaczyć, że czynnikiem ograniczającym możliwości poznawcze w układzie przestrzennym w dłuższym horyzoncie czasowym jest około dwuletnie opóźnienie publikacji przez GUS informacji obejmujących (w szczególności) dane o rachunkach regionalnych. Dodatkowo, z uwagi na syntetyczny charakter Produktu Krajowego Brutto, zdecydowano się dodatkowo przeanalizować szereg zmiennych opisujących zmianę sytuacji w regionach. Do scharakteryzowania badanego zjawiska spowolnienia gospodarczego wykorzystano podstawowe miary statystyczne opisujące zmiany realnych wartości PKB (tj. w cenach stałych) w układzie regionalnym oraz dodatkowo zmienne opisujące: sytuację na rynku pracy (stopa bezrobocia rejestrowanego), wartość wytworzonych dóbr i świadczonych usług (produkcja sprzedana przemysłu, wzrost PKB w cenach stałych), konsumpcję (sprzedaż detaliczna), pośrednio dochody mieszkańców i przedsiębiorstw (dochody własne gmin i miast na prawach powiatu), a także liczbę przedsiębiorstw wykreślonych z rejestru REGON na 10 tys. mieszkańców. W przeprowadzonej analizie szczególnie istotna była zmiana wartości rozpatrywanych wskaźników, która umożliwiła dokładniejszą identyfikację sytuacji poszczególnych województw, w porównaniu do wykorzystania tylko jednej zmiennej ekonomicznej w tym celu. Dodatkowo, na poziomie podregionów, zdecydowano się poddać ocenie typ podregionów w największym stopniu objętych procesem spowolnienia gospodarczego w kraju, uwzględniając klasyfikację podregionów OECD. GŁÓWNE PRZYCZYNY I PRZEBIEG ŚWIATOWEGO KRYZYSU FINANSOWEGO Początek światowego kryzysu finansowego (oraz problemów na rynku nieruchomości w USA) datuje się na 2007 r. (Shahrokhi 2011; Moshirian 2011), jednak samych przyczyn zaistnienia kryzysu należy się doszukiwać o wiele wcześniej. Aby dobrze zrozumieć przyczyny globalnego kryzysu finansowego lat , należy prześledzić wydarzenia, które warunkowały rozwój całego sektora rynku nieruchomości w USA na przestrzeni niemal wieku. Ponadto, pewne działania w realizowanej polityce gospodarczej USA pod 85 Zgodnie z nomenklaturą OECD są to regiony miejsko-wiejskie, których odsetek mieszkańców zamieszkujących obszary rolnicze jest z przedziału 15 i 50%.\n3 koniec XX w. i na początku XXI w. przyczyniły się do zwiększenia ryzyka wystąpienia niestabilności m.in. na rynku nieruchomości. Po kryzysie lat 30-tych XX w. w Stanach Zjednoczonych powstała instytucja Federal National Mortgage Associations (znana jako Fannie Mae) która została powołana z inicjatywy ówczesnego prezydenta Franklina D. Roosevelta, aby wspierać Amerykanów pragnących nabyć nieruchomość. Zajmowała się ona skupowaniem kredytów hipotecznych od banków, które dzięki gwarancjom rządowym (trwającym do czasu sprywatyzowania tej instytucji w 1968 r.), przekształcała w obligacje i udostępniała inwestorom. W 1970 r. z inicjatywy rządu USA powstała, konkurencyjna do Fannie Mae, instytucja Federal Home Loan Mortgage Corporation (znana jako Freddie Mac) posiadająca podobny do jej pierwowzoru zakres zadań. Od 1970 r. obie instytucje nie posiadały gwarancji rządowych, chociaż miały status przedsiębiorstw sponsorowanych przez rząd. Dlatego wśród inwestorów panowało przekonanie, m.in. z uwagi na skalę i zakres ich działalności, a także powiązanie z państwem, że w sytuacji panującej niestabilności finansowej zostaną one dofinansowane z budżetu federalnego USA (tak się stało we wrześniu 2008 r., kiedy to obie instytucje tracąc płynność finansową de facto zostały znacjonalizowane) (Rosati 2009). Fannie Mae oraz Freddie Mac zajmowały się skupowaniem od banków całych pakietów kredytów hipotecznych, które następnie przekształcały w papiery wartościowe (tzw. Mortgage-Based Securities MBS) i odsprzedawały różnym instytucjom finansowym (m.in. funduszom inwestycyjnym, bankom inwestycyjnym), jednocześnie gwarantując obsługę zadłużenia. Relatywnie wysoka wiarygodność gospodarki USA oraz przekształcenie należności kredytowych banków w papiery wartościowe umożliwiło refinansowanie zaciągniętych kredytów, co z jednej strony pozwalało na obniżenie oprocentowania kredytów mieszkaniowych, a z drugiej znacznie zwiększało ich dostępność. System działał dość sprawnie do momentu, kiedy korzystały z niego osoby o dobrej wiarygodności kredytowej, a ocena wiarygodności była skrupulatnie przeprowadzana. W 1999 r. na wniosek administracji Billa Clintona poluzowano kryteria, na podstawie których instytucje sponsorowane przez państwo weryfikowały nabywane kredyty. Poluzowanie kryteriów oceny kredytowej było jednocześnie informacją dla banków o możliwości udostępnienia środków osobom mniej zamożnym, dotychczas niespełniającym kryteriów weryfikacji kredytowej, często o niekorzystnej historii kredytowej, stąd nazwa rynku kredytów subprime (o większym natężeniu ryzyka). Rozszerzenie procesu sekurytyzacji (tj. emisji papierów wartościowych zabezpieczonych aktywami) na inne rodzaje kredytów (np. kredyty samochodowe, kredyty powiązane z emisją kart płatniczych), zwiększyło ilość aktywów objętych instrumentami pochodnymi w obiegu. Jednocześnie możliwość wielokrotnych emisji instrumentów pochodnych na podstawie instrumentów pierwotnych (tzn. sytuacja, w której kolejne emisje papierów były zabezpieczane aktywami kredytowymi), spowodowała lawinowy przyrost wartości kontraktów i innych instrumentów pochodnych. Sprzyjała temu globalizacja rynków finansowych, postęp technologiczny, rosnąca oferta produktów finansowych, co prowadziło do wzrostu efektywności funkcjonowania rynków, ale jednocześnie zwiększyło podatność instytucji finansowych na szoki finansowe (Nieborak 2010). Należy zauważyć, że banki, sprzedając instrumenty pochodne, niejako pozbywały się ze swoich bilansów kategorii bezpośrednio je obciążających, co umożliwiało im, poprzez proces sekurytyzacji, zwiększanie akcji kredytowej. Skutkiem takiej działalności było istotne zwiększenie tempa wzrostu akcji kredytowej banków przy braku potrzeby 77\n4 zwiększania kapitału instytucji finansowych udzielających kredytów. Jednocześnie, z uwagi na odsprzedaż papierów wartościowych, banki pozbywały się także ryzyka związanego z udzielaniem kredytów, które zostało przeniesione na nabywców instrumentów pochodnych (często inne banki, towarzystwa ubezpieczeniowe, fundusze inwestycyjne). Ci z kolei w coraz mniejszym stopniu byli w stanie ocenić rzeczywiste natężenie i charakter ryzyka, z uwagi na konstrukcję instrumentów pochodnych ujmujących różne pakiety kredytów. Dlatego nabywcy polegali głównie na ocenie instytucji ratingowych, których metody oceny, jak pokazuje historia, zawiodły, bowiem nie były dopasowane do charakteru nowych instrumentów finansowych; inwestorzy końcowi właściwie nie mieli informacji o sytuacji dłużników, z uwagi na łańcuch pośredników, a przez to wiedzy na temat skali, rozproszenia i zakresu ryzyka na rynku. Przyczyn kryzysu należy upatrywać w (Teichmann 2010): (1) zjawiskach będących skutkiem ekspansywnej polityki monetarnej Rezerwy Federalnej Stanów Zjednoczonych, (2) nieefektywności w tworzeniu ładu instytucjonalnego na silnie zglobalizowanym rynku finansowym. W szczególności ważne były defekty rynku, będące wynikiem innowacyjnych produktów finansowych, za którymi nie nadążały odpowiednie rozwiązania regulacyjne (Wojtyna 2011). W tym okresie panował bowiem model nadzoru opierający się na samoregulacji rynków finansowych (Konopczak i in. 2010). W latach FED prowadził politykę łagodzenia polityki monetarnej, której wyrazem było silne obniżenie stóp procentowych, jako odpowiedzi na pęknięcie bańki spekulacyjnej w sektorze IT. To posunięcie miało przeciwdziałać najprawdopodobniej krótkoterminowym spadkom dynamiki wzrostu gospodarki, a także istotnym przecenom na giełdzie. Należy jednak zauważyć, że ówcześnie szef Rezerwy Federalnej spodziewał się znacznie głębszej recesji, niż pokazała historia gospodarcza (Greenspan 2008). Jej płytkiego charakteru dopatrywano się wśród globalnych czynników gospodarczych, które przyczyniły się do obniżenia długoterminowych stóp procentowych i (dzięki dostępności relatywnie taniego pieniądza na rynku oraz wzrostu jego podaży) spowodowały dynamiczny wzrost wartości nieruchomości oraz zachęciły konsumentów do zakupów. W latach gospodarka USA cechowała się korzystną koniunkturą gospodarczą, w której szczególnie szybko rozwijał się sektor budownictwa. Systematyczny i dynamiczny wzrost cen nieruchomości powodował narastanie bąbla spekulacyjnego na rynku nieruchomości. W 2007 r. pojawiły się istotne symptomy pogorszenia koniunktury gospodarczej, m.in. w postaci malejącego tempa wzrostu gospodarki USA oraz wzrostu poziomu bezrobocia. Niepokojące były także pojawiające się problemy z obsługą kredytów hipotecznych oraz dodatkowo malejące ceny nieruchomości, które powodowały straty w sektorze bankowym. Dalszy spadek cen nieruchomości był uwarunkowany przejmowaniem przez banki nieruchomości wykorzystywanych jako zabezpieczenie niespłacanych kredytów hipotecznych i prób odzyskania pożyczonego kapitału. Jednakże części z nieruchomości nie udawało się odsprzedać nawet po cenie niższej niż ich wartość rynkowa. Instytucje finansowe zaczęły wyzbywać się instrumentów pochodnych, w przypadku których zabezpieczeniem były kredyty hipoteczne, co wywołało redukcję ich cen (Małkiewicz 2010). Zmiana wyceny tych aktywów (uznawanych od tego czasu za toksyczne) zmusiła banki do ogłoszenia strat z zaangażowania w te papiery wartościowe oraz tworzenia rezerw na pokrycie strat. 78\n5 Na rynku międzybankowym systematycznie zwiększało się napięcie i nieufność wobec instytucji finansowych, które zaczęły ograniczać udzielanie kredytów w dłuższym horyzoncie czasowym innym bankom i funduszom inwestycyjnym, a także same czyniły to coraz rzadziej, przy jednocześnie rosnących stopach międzybankowych. Akcja kredytowa na rynku hipotecznym została istotnie ograniczona, a wobec potencjalnych nabywców nieruchomości na kredyt ponownie zaczęto wymagać wiarygodności finansowej. Ograniczenie podaży pieniądza na rynku przełożyło się na sektor budownictwa i głównie kondycję samych przedsiębiorstw. W tym okresie pojawiły się również pierwsze działania na szczeblu centralnym, których zadaniem było złagodzenie skutków kryzysu (np. poprzez dofinansowanie instytucji tracących płynność finansową). Z punktu widzenia czasu wydaje się, że opóźniły one jedynie wystąpienie kryzysu, ale z pewnością mu nie zapobiegły. W 2007 r. upadło kilka mniejszych instytucji finansowych, jednak sektor finansowy w tym okresie funkcjonował jeszcze dość sprawnie. Rok później rząd USA wsparł jeden z największych banków inwestycyjnych Bear Stearns, który znalazł się w krytycznej sytuacji, z uwagi na falę wypłat klientów z jego kont po ogłoszeniu wysokości strat na toksycznych aktywach poniesionych przez ten bank. W połowie marca 2008 r. Bear Stearns został przejęty przez inny bank - JP Morgan Chase. Sytuacja na rynku finansowym ulegała systematycznemu pogorszeniu w sierpniu 2008 r., bowiem kolejne, coraz większe instytucje zaczęły ogłaszać straty wynikające z zaangażowania w instrumenty pochodne, związane z kredytami hipotecznymi oraz sygnalizować problemy z wypłacalnością (Rosati 2009). Jednym z dużych banków, któremu udzielono pomocy w sierpniu 2008 r., był bank inwestycyjny Merrill Lynch. Rząd amerykański wsparł instytucję poprzez ułatwienie jej przejęcia przez Bank of America, a także dokapitalizowanie przez AIG (American International Group). Urząd Rezerwy Federalnej zasilił rynek w płynność kilkukrotnie obniżając stopy procentowe, a także przekazując środki finansowe bankom komercyjnym. Punktem zwrotnym w rozwoju kryzysu był jednak upadek trzeciego największego banku inwestycyjnego USA, Lehman Brothers, w połowie września 2008 r., który posiadał zbyt wysoki udział toksycznych aktywów i w związku z tym odnotował znaczne straty finansowe z tego tytułu. Brak pomocy państwowej w przypadku tak dużego banku był dla rynku szokiem i miał istotne konsekwencje dla całego rynku finansowego. Kolejne instytucje finansowe zaczęły odnotowywać utratę płynności finansowej w wyniku paniki klientów zagrożonych banków, pragnących odzyskać swoje wkłady finansowe. Na rynku zaczęła także panować nieufność, co niemalże doprowadziło do zablokowania funkcjonowania rynku kredytowego oraz międzybankowego. W obawie przed niewypłacalnością partnerów finansowych banki zaprzestawały udzielania kredytów i pożyczek innym instytucjom finansowym, kiedy uświadomiły sobie pasywną (przejściowo) rolę rządu w niwelowaniu skutków kryzysu. Zamrożenie rynku finansowego doprowadziło natomiast do krytycznej sytuacji wielu innych banków. Sytuacja na rynku finansowym szybko przeniosła się także na gospodarkę realną i sytuację zarówno gospodarstw domowych, jak i przedsiębiorstw. Obrazem negatywnych zmian była recesja gospodarki USA. Podejmowane programy pomocy sektorowi finansowemu, w tym wykupu złych długów, nie mogły już zatrzymać fali kryzysu. 79\n6 80 ŚWIATOWY KRYZYS FINANSOWY A GOSPODARKA POLSKI Negatywny impuls rozwojowy, wywołany kryzysem sektora finansowego i rynku nieruchomości w USA, dotarł do większości krajów na świecie. Jednakże bezpośrednie kanały transmisji kryzysu były zróżnicowane w poszczególnych gospodarkach świata (Chudik, Fratzscher 2011) i uzależnione od cech strukturalnych gospodarek krajów, a także występujących powiązań. Spośród ogółu kanałów transmisji kryzysów na świecie (w świetle dotychczasowych badań), dwa wydają się szczególnie istotne, tj. powiązania finansowe oraz handlowe (Bruinshoofd i in. 2010). Zaangażowanie poszczególnych krajów i instytucji finansowych w toksyczne aktywa amerykańskie oraz zależność zagranicznych instytucji finansowych od finansowania dolarem (Kamin, DeMarco 2012), a także przenoszenie negatywnych impulsów poprzez rynek akcji i obligacji (Kenourgios, Padhi 2012) opisuje potencjalne wymiary transmisji kryzysu przez sektor finansowy. Wpływ kanału handlowego może być rozpatrywany zarówno w kontekście ograniczenia popytu na towary pochodzące z eksportu, jak i w wymiarze konkurencyjności, gdzie obserwowanym zmianom popytu towarzyszą również zmiany kursu walutowego, co powoduje zmianę rentowności realizowanej działalności eksportowej i determinuje aktualizację wyceny rynkowej wartości przedsiębiorstw (Miller, Vallee 2011). Do czynników wpływających na możliwości transmisji szoków ekonomicznych można także zaliczyć: odległość geograficzną (relatywna bliskość zwiększa tempo i skalę przenoszenia szoków), efekt naśladownictwa uczestników rynku (np. inwestorów decydujących się na wycofanie kapitału z danego regionu, co może spowodować panikę na innych giełdach lub podobnych rynkach), efekt monsunu (kiedy wszystkie kraje odczuwają skutki podobnego szoku, np. kryzys naftowy) (Arouri i in. 2010). W przypadku gospodarki Polski negatywny szok wywołany światowym kryzysem finansowym dotarł przede wszystkim za pośrednictwem handlu zagranicznego oraz sektora finansowego i z pewnym opóźnieniem (Koniunktura 2011). Relatywnie najtrudniejsza sytuacja została odnotowana na przełomie roku 2008 i W tym okresie polskie przedsiębiorstwa w istotnym stopniu ograniczyły swoją działalność produkcyjną, z uwagi na malejący popyt zagraniczny (w szczególności na rynkach europejskich). Panująca na rynku niepewność odnośnie perspektyw rozwoju polskiej gospodarki (i jej stabilności w obliczu nasilenia kryzysu), a także innych krajów na świecie, spowodowała przejściowy odpływ kapitału zagranicznego, co przyczyniło się do deprecjacji krajowej waluty (Obroty towarowe 2010) (rys. 1). Ta z kolei umożliwiła poprawę bilansu handlowego Polski poprzez poprawę konkurencyjności przedsiębiorstw eksportujących towary z kraju za granicę (możliwość wzrostu przychodów pomimo spadku wolumenu eksportu). Korzystne oddziaływanie kursu walutowego pozwoliło zatem częściowo zniwelować negatywny wpływ ograniczenia popytu na polski eksport. Na przełomie 2008 r. i 2009 r. uwidoczniły się również skutki wcześniejszego zaangażowania polskich przedsiębiorców w opcje walutowe, które w wielu przypadkach przyczyniły się do odnotowania znacznych strat z działalności finansowej (Polska wobec 2009). Deprecjacja kursu walutowego zwiększyła wartość zadłużenia przedsiębiorstw w walutach obcych. Problemy zagranicznych banków oraz niepewna sytuacja na rynku kredytowym skutkowały ograniczeniem zdolności banków do pozyskania finansowania na rynku międzybankowym (poza niewielkimi kwotami na krótkie okresy), co wymusiło na\n7 81 tych instytucjach poszukiwania innych form płynności przede wszystkim poprzez wzrost oprocentowania depozytów. Ograniczona dostępność finansowania zewnętrznego, wywołana surowszymi kryteriami oceny zdolności kredytowej, zwiększeniem marż, prowizji bankowych, a także wyższym wymaganym poziomem zabezpieczeń, uruchomiła, z pewnym opóźnieniem (wraz z innymi wymienianymi czynnikami), procesy dostosowawcze w gospodarce realnej, tj. pogorszenie koniunktury (Polski rynek 2011). Jednakże ograniczenie podaży kredytów mogło być w pewnym stopniu uwarunkowane także mniejszym zainteresowaniem ze strony przedsiębiorców i mieć istotny związek z ówczesną (i prognozowaną na najbliższy okres) koniunkturą gospodarczą. Rysunek 1. Dynamika eksportu i importu Polski w okresie najgłębszego spowolnienia gospodarki światowej 120 5, V 08 3,0 2,5 VI VII VIII IX X XI XII I II III IV V VI VII Eksport Import EUR/PLN* (prawa oś) 4,5 4,0 3,5 EUR/PLN Objaśnienia: * - średni miesięczny kurs EUR/PLN. Źródło: opracowanie własne na podstawie danych NBP i GUS. Spadek wartości bezpośrednich inwestycji zagranicznych napływających do kraju doprowadził do spowolnienia procesów gospodarczych (w tym skali dokonywanych inwestycji), a także do pogorszenia salda obrotów bieżących (Gorzelak 2010). Niemniej jednak, w tym okresie nie tylko przedsiębiorstwa z udziałem kapitału zagranicznego ograniczyły swoją działalność inwestycyjną. W 2009 r. silnie ograniczona została akumulacja kapitału w przedsiębiorstwach krajowych, a także poziom ich zapasów (por. tab. 1). Dekoniunktura gospodarcza i niepewność odnośnie przyszłego zapotrzebowania na towar warunkowały malejący poziom zapasów oraz skalę dokonywanych inwestycji. Tabela 1. Dekompozycja popytowa PKB Polski w latach Wyszczególnienie Wzrost PKB 6,2 6,8 5,1 1,6 3,8 Spożycie ogółem, w tym: 4,2 3,8 4,7 1,6 2,7 Spożycie indywidualne 3,1 3,0 3,4 1,3 1,9 Spożycie zbiorowe 1,0 1,1 1,4 0,3 0,6 Akumulacja, w tym: 3,1 5,1 1,0-2,7 1,7 Nakłady brutto na środki trwałe 2,7 3,4 2,1-0,3-0,2 Zapasy 0,4 0,8-0,8-2,4 1,9 Eksport netto, w tym: -1,1-2,1-0,6 2,7-0,6 Eksport 5,4 3,7 2,9-2,7 4,0 Import 6,6 5,8 3,5-5,5 4,6 Źródło: opracowanie własne na podstawie Raport o stanie gospodarki (2010, 2011). Objaśnienia: Wzrost PKB przedstawiono w proc., natomiast zmianę pozostałych kategorii w pkt. proc.\n8 82 Przejawem negatywnych zmian obserwowanych w gospodarce kraju było istotne spowolnienie tempa wzrostu PKB do 1,6% w 2009 r. Jego największe nasilenie przypadło na pierwszy kwartał 2009 r., kiedy to wartość wytworzonych dóbr i usług w gospodarce zwiększyła się tylko o 0,4%. Wśród czynników, które pozwoliły uchronić gospodarkę Polski od recesji, można wymienić: stosunkowo niewielkie uzależnienie wartości PKB od eksportu (ok. 39,5% w 2009 r.), duży popyt wewnętrzny (głównie implikowany spożyciem indywidualnym), deprecjację złotego oraz dodatni wkład eksportu netto w tworzenie PKB. Pomimo braku odnotowania recesji, gospodarka Polski przejściowo ograniczyła wartość wytworzonych dóbr przemysłowych. Obserwowane zmiany, wywołane silnym zewnętrznym impulsem, przyczyniły się dodatkowo do pogorszenia sytuacji na rynku pracy (tab. 2). Stopa bezrobocia rejestrowanego uległa zwiększeniu z 9,5% w 2008 r. do 12,1% w 2009 r. Alternatywne źródło informacji o rynku pracy, tj. Badania Aktywności Ekonomicznej Ludności, potwierdziły coraz trudniejszą sytuację na rynku pracy. Analiza wysokości wynagrodzeń pozwoliła stwierdzić ograniczenie wysokości wzrostu wynagrodzeń w sektorze przedsiębiorstw w latach Tabela 2. Wybrane wskaźniki opisujące sytuację Polski w okresie światowego kryzysu finansowego Wyszczególnienie Produkcja sprzedana przemysłu 111,6 110,7 103,6 95,5 109,0 107,5 Produkcja budowlano-montażowa 118,1 115,5 112,1 105,1 104,6 112,0 Stopa bezrobocia rejestrowanego 14,8 11,2 9,5 12,1 12,4 12,5 Stopa bezrobocia BAEL 12,2 8,5 6,7 8,5 9,3 9,7 Przeciętne miesięczne wynagrodzenie brutto w sektorze przedsiębiorstw 104,2 106,8 106,1 101,1 100,8 100,9 Objaśnienia: W tabeli zamieszczono wskaźniki dynamiki poszczególnych zmiennych oraz wysokość stóp bezrobocia. Źródło: opracowanie własne na podstawie danych GUS. Dodatkowo, nie wszystkie z branż w równym stopniu odczuły negatywne skutki światowego kryzysu finansowego. Największą wrażliwość w skali globalnej wykazywały (Gorzelak 2009): sektor bankowo-finansowy, budownictwo i nieruchomości, motoryzacja, transport oraz branża energetyczna. Wyszczególnione branże były w pewien sposób powiązane ze sobą łańcuchem dostaw lub zależności. Przykładowo, mniejsza dostępność kredytów wpływa na możliwości nabywcze obywateli zakupu nieruchomości i np. dóbr przemysłowych, a mniejsze zapotrzebowanie na nowe nieruchomości determinuje, w pewnym stopniu, skalę przewozów oraz produkcję przemysłową powiązaną z budownictwem. W przypadku gospodarki Polski sektor bankowy i finansowy w niewielkim stopniu odczuł skutki światowego kryzysu finansowego głównie z uwagi na niewielkie zaangażowanie w toksyczne aktywa amerykańskie i relatywnie ostrożną strategię działania podmiotów na rynku. Bezpośrednim skutkiem obserwowanych zmian w otoczeniu była mniejsza ufność instytucji finansowych względem siebie i podmiotów oraz osób ubiegających się o kredyt. Mniejsza dostępność finansowania zewnętrznego przyczyniła się do ograniczenia popytu na kredyt m.in. na pierwotnym i wtórnym rynku nieruchomości, a także utrudniała finansowanie nowych inwestycji deweloperskich. Branża samochodowa odnotowała przejściowy spadek produkcji, który w wielu przypadkach obejmował różne formy redukcji kosztów funkcjonowania: redukcję zatrudnienia, nieprzedłużanie umów pracownikom zatrudnionym na czas określony, przestoje\n9 83 produkcyjne itp. Mniejsze zapotrzebowanie na surowce, materiały, wyroby gotowe w gospodarce również determinowały pewne trudności sektora transportowego (zarówno kołowego, kolejowego, jak i lotniczego). Mniejsza produkcja budowlana na świecie, a także popyt na dobra przemysłowe (i półfabrykaty) determinowały również sytuację w hutnictwie. Jednakże w szczególności zagrożone były branże obejmujące produkcję dóbr trwałego użytku (ich konsumpcja uległa znacznemu obniżeniu), które dodatkowo cechowały się wysokim udziałem wartości eksportu w produkcji sprzedanej (tzn. ich głównym rynkiem zbytu były kraje zagraniczne). Obejmowały one branże nastawione na sprzedaż eksportową w przemyśle: samochodowym, elektronicznym, meblarskim oraz urządzeń elektrycznych (Gorzelak 2009). Relatywną odporność posiadały natomiast branże głównie nastawione na produkcję na rynek krajowy, obejmujące dobra pierwszej potrzeby lub na które popyt jest relatywnie mało elastyczny względem ceny m.in. przemysł spożywczy. ŚWIATOWY KRYZYS FINANSOWY A POLSKIE REGIONY Sytuacja gospodarki kraju, a także otoczenia gospodarczego, wpłynęła również na kondycję i możliwości rozwoju poszczególnych regionów kraju. Wydaje się, że zróżnicowana sytuacja poszczególnych branż w obliczu kryzysu, wraz z odmiennymi cechami strukturalnymi poszczególnych regionów kraju, warunkowały stopień wrażliwości na kryzys. W szczególności zagrożone były obszary o wysokiej specjalizacji działalności przemysłowej, podczas gdy obszary o dużym jej zróżnicowaniu, zlokalizowane najczęściej w dużych aglomeracjach, w mniejszym stopniu odczuły skutki kryzysu (Davies i in. 2009). Poziom wrażliwości regionów na import negatywnych skutków kryzysu jest również uzależniony od stopnia otwarcia regionu na świat, w tym istniejących powiązań kapitałowych i handlowych z jego otoczeniem, zasobności w poszczególne zasoby, jakości infrastruktury technicznej, osiągniętego poziomu rozwoju i życia itp. W zasadzie w znacznym stopniu o wrażliwości na kryzys decydowały zarówno czynniki warunkujące osiągniętą pozycję konkurencyjną regionu (np. silne i słabe strony), jak i działania władz ograniczające negatywne skutki kryzysu. Gdyby analizę wrażliwości regionów na skutki światowego kryzysu finansowego oprzeć tylko na wynikach zmian PKB (w cenach stałych), to w układzie regionów Polski stosunkowo najbardziej wrażliwe na import negatywnych zjawisk były przede wszystkim obszary o relatywnie niskim poziomie zamożności, zlokalizowane w centrum i na wschodzie kraju. Bezwzględny spadek wartości wytworzonych dóbr i usług w 2009 r. objął gospodarki województw (tab. 3): kujawsko-pomorskiego (o -1,2%), świętokrzyskiego (-1,0), lubelskiego (-0,8), opolskiego (-0,5). Z drugiej strony, relatywnie najlepiej okres spowolnienia gospodarczego w kraju przetrwały województwa: pomorskie (wzrost o 3,9%), mazowieckie (3,1), podlaskie (3,1). Przyczyn zróżnicowanych pozycji regionów można się doszukiwać m.in. w poziomie otwarcia województw na wymianę międzynarodową, ukształtowanej strukturze wytwarzania, wielkości rynków zbytu. Jednakże, zmianom wartości wytworzonych produktów i usług w wymiarze regionalnym towarzyszyły również przemiany na rynku pracy, zmiany konsumpcji oraz działalności inwestycyjnej sektora przedsiębiorstw. W istotny sposób warunkowały one sytuację zarówno obywateli, jak i możliwości rozwoju poszczególnych regionów. Poprzestanie jedynie na wartościach jednej kategorii ekonomicznej, jaką jest PKB, wydaje się\n10 84 niewystarczające w analizie skutków spowolnienia gospodarczego kraju w wymiarze regionalnym. W tabeli 3 przedstawiono wybrane uwarunkowania towarzyszące zmianom PKB. Dobór zmiennych do analizy był uwarunkowany dostępnością danych w okresie spowolnienia gospodarczego, a także charakterem rozpatrywanych cech. Kryterium merytorycznym ich doboru była możliwość opisywania zmian koniunktury gospodarczej w układzie regionalnym kraju. Część ze zmiennych zawiera informacje bezpośrednio opisujące stan gospodarki, a inne pośrednio (np. popyt). Regiony, w których odnotowano bezwzględny spadek wartości PKB cechowały się najczęściej silnym ograniczeniem wielkości produkcji przemysłowej, dochodów własnych gmin i miast na prawach powiatu, a także powyżej przeciętnym przyrostem liczby podmiotów wykreślonych z rejestru REGON. Kierunek obserwowanych zmian implikował trudną sytuację sektora przedsiębiorstw, która przekładała się również na sytuację na rynku pracy (wzrost stopy bezrobocia) i możliwości nabywcze obywateli. W przypadku dwóch obszarów (opolskie, kujawsko-pomorskie), stopa bezrobocia rejestrowanego wzrosła o wartość wyższą niż przeciętnie w kraju. Innym ograniczeniem możliwości rozwojowych był spadek konsumpcji prywatnej w tym skupieniu województw (z wyjątkiem kujawskopomorskiego, gdzie pozostała ona na poziomie z 2008 r.). Tabela 3. Dynamika wybranych zmiennych w latach Wyszczególnienie X1 X2 X3 X4 X5* X6 X7 POLSKA 1,6-2,6-2,8 46,9 2,6-11,3 3,1 dolnośląskie 1,4 1,0-1,4 53,0 2,8-9,5 12,6 kujawsko-pomorskie -1,2-1,5-2,3 114,3 2,9 2,5 0,1 lubelskie -0,8-8,7-5,9 22,9 1,7-1,3-5,1 lubuskie 0,2 14,0-4,7-18,2 3,7-4,8 6,1 łódzkie 0,4 3,7-4,2 140,6 2,7-18,3 1,7 małopolskie 2,1-7,4 1,2-1,7 2,2-23,2-1,5 mazowieckie 3,3-2,2-3,8 87,3 1,7-13,6 4,0 opolskie -0,5-9,7-6,4 51,9 3,1 17,5-11,4 podkarpackie 1,3-6,9-4,8 35,6 2,9-15,6-9,9 podlaskie 3,1 6,3 2,4 43,4 3,1-26,6 3,0 pomorskie 3,9-7,8-5,1-2,6 3,5 26,0 0,2 śląskie 0,3-4,2-3,4 22,4 2,5-10,5 15,5 świętokrzyskie -1,0-12,3 2,1 70,6 1,4-11,5-4,9 warmińsko-mazurskie 2,1 1,2-6,3 58,3 3,9-17,3-18,8 wielkopolskie 2,1 0,8-1,3 52,2 2,8-28,2 6,1 zachodniopomorskie 2,1-4,9-0,8 9,4 3,8-20,9 9,0 Objaśnienia: X1 - realna zmiana PKB, X2 - zmiana produkcji sprzedanej przemysłu na 1 mieszkańca, X3 - zmiana dochodów własnych gmin i miast na prawach powiatu na 1 mieszkańca, X4 - zmiana liczby podmiotów wykreślonych z rejestru REGON na 10 tys. mieszkańców, X5 - zmiana stopy bezrobocia (w pkt. proc.), X6 - zmiana nakładów inwestycyjnych na 1 mieszkańca, X7 - zmiana sprzedaży detalicznej na 1 mieszkańca. W tabeli zamieszczono wartości procentowe zmian. * - zmiana stopy bezrobocia rejestrowanego została wyrażona w punktach procentowych. Źródło: opracowanie własne na podstawie danych GUS. Analiza uwarunkowań rozwoju województw o najwyższych stopach wzrostu gospodarczego nie pozwoliła jednoznacznie zidentyfikować wspólnych cech warunkujących ich rozwój (z wyjątkiem rosnącej wartości sprzedaży detalicznej). Najprawdopodobniej każdy z tych regionów posiadał własną ścieżkę rozwoju, którą podążał w okresie spowolnienia gospodarczego w kraju. Przykładowo, województwo\n11 85 mazowieckie odznaczało się relatywnie niewielkim wzrostem stopy bezrobocia rejestrowanego, podczas gdy pomorskie odnotowało największy wzrost nakładów inwestycyjnych w skali kraju, a podlaskie największy wzrost dochodów własnych gmin i miast na prawach powiatu. Województwa Polski Wschodniej odnotowały przeciętny wzrost gospodarczy na poziomie 1%, z czego trzy województwa odnotowały przyrost, a dwa spadek wartości wytworzonych dóbr i usług. Zmiany w tym skupieniu województw były implikowane istotnym ograniczeniem sprzedaży detalicznej (czyli popytu konsumenckiego) oraz dochodów własnych gmin i miast na prawach powiatu (z wyjątkiem podlaskiego). Ich wystąpienie świadczyło o ograniczeniu dochodów mieszkańców regionu oraz przedsiębiorstw, które stanowią część dochodów uzyskiwanych przez gminy i miasta na prawach powiatu. Dodatkowo, w trzech z pięciu województw, tj. poza podlaskim i warmińsko-mazurskim, odnotowano również spadek wartości produkcji przemysłowej. Niewątpliwie pewnym szczególnym przypadkiem w tej grupie regionów było województwo podlaskie, które cechowało się znacznie korzystniejszymi charakterystykami poszczególnych cech niż pozostałe regiony z grupy. Na niższym poziomie agregacji dostrzeżono znaczące zróżnicowanie dynamiki wzrostu regionalnych gospodarek, również w obrębie poszczególnych województw. Największe ograniczenie wartości wytworzonych dóbr i usług w 2009 r. zostało zaobserwowane na obszarach podregionów: sosnowieckiego, rybnickiego (śląskie), sieradzkiego (łódzkie), puławskiego (lubelskie), przemyskiego (podkarpackie) (rys. 2). Były to przede wszystkim obszary zlokalizowane w centrum i na południu kraju. Największa dynamika wzrostu PKB objęła natomiast podregiony: piotrkowski (łódzkie), tyski (śląskie), łomżyński (podlaskie), poznański (wielkopolskie), legnicko-głogowski (dolnośląskie). Do grupy podregionów cechujących się wysoką dynamiką wzrostu zaliczono także inne podregiony, najczęściej z otoczenia dużych aglomeracji miejskich lub położone w ich pobliżu. Jednakże z grona podregionów-miast w grupie najszybciej rozwijających się obszarów znalazł się tylko podregion trójmiejski. Rysunek 2. Przestrzenny rozkład dynamiki realnych zmian PKB w 2009 r. Źródło: opracowanie własne na podstawie danych GUS.\n12 86 Odmienna sytuacja poszczególnych podregionów pozwoliła dodatkowo uchwycić przyczyny zróżnicowanej pozycji wybranych województw w kraju. Wysokie ograniczenie wartości PKB regionu kujawsko-pomorskiego wynikało z pozycji jego wszystkich podregionów, cechujących się recesją gospodarczą. Podobna sytuacja została zidentyfikowana w przypadku świętokrzyskiego. Ujemna dynamika wzrostu województwa lubelskiego była natomiast uwarunkowana sytuacją w dwóch podregionach tego regionu, tj. przede wszystkim w podregionie puławskim oraz chełmsko-zamojskim. Większy wkład podregionu opolskiego (spadek) w tworzony PKB w porównaniu do podregionu nyskiego (wzrost) zadecydował o ujemnej dynamice wzrostu całego województwa opolskiego. Wysoka dynamika wzrostu regionalnego PKB województwa pomorskiego była implikowana wzrostem podregionu trójmiejskiego oraz gdańskiego. W przypadku województwa mazowieckiego do podregionów o największej dynamice wzrostu można było zaliczyć podregiony: warszawski zachodni, radomski, ciechanowsko-płocki. W województwie podlaskim najbardziej dynamiczny wzrost objął natomiast podregion łomżyński. Agregacja podregionów do trzech grup, uwzględniających zróżnicowany udział populacji zamieszkującej obszary wiejskie oraz miejskie, pozwoliła wskazać typy obszarów, które w okresie spowolnienia gospodarczego na poziomie kraju cechowały się najmniejszą oraz największą dynamiką wzrostu. W tym celu wykorzystano klasyfikację OECD przydzielającą podregiony do trzech skupień, w ramach których zidentyfikowano regiony (OECD Regional Typology 2010 oraz por. rys. 3): przeważnie rolnicze, gdy udział populacji zamieszkującej obszary wiejskie jest wyższy niż 50 proc.; przejściowe (miejsko-wiejskie), gdy odsetek mieszkańców zamieszkujących obszary rolnicze jest z przedziału 15 i 50%; przeważnie miejskie, w przypadku kiedy udział ludności zamieszkującej obszary wiejskie jest niższy niż 15%. Rysunek 3. Typologia regionów wg OECD Źródło: Opracowanie własne na podstawie OECD 2010.\n13 87 Agregacja danych nt. regionalnego wzrostu gospodarczego do ww. trzech grup pozwoliła stwierdzić najwyższą dynamikę wzrostu w obszarach przejściowych, tj. miejskowiejskich (wzrost całej grupy o 1,9% PKB). Grupa podregionów rolniczych cechowała się niższą dynamiką wzrostu (1,1%), a podregionów miejskich (1,0%) najniższą. Analiza średnich wartości zmian PKB poszczególnych podregionów w trzech grupach potwierdziła powyższą kolejność grup pod względem dynamiki wzrostu ich gospodarek, co pozwoliło potwierdzić postawioną hipotezę badawczą ze wstępu tego opracowania. Uzyskane wyniki analizy pozwoliły dodatkowo stwierdzić, że w grupie regionów cechujących się najwyższym wzrostem subregionalnego PKB znalazły się obszary położone w otoczeniu dużych miast (m.in. Trójmiasta, Poznania, Warszawy, Katowic, Krakowa), które były zlokalizowane w centrum i przede wszystkim na południu kraju. Najprawdopodobniej zróżnicowana struktura zatrudnienia i wytwarzania, a także produkcja skierowana na rynek krajowy warunkowały relatywnie korzystną sytuację tego typu podregionów. Podregiony rolnicze cechowały się największym zróżnicowaniem spośród zidentyfikowanych skupień. Regiony o wysokim odsetku osób zamieszkałych na obszarach wiejskich, zlokalizowane we wschodniej części kraju, cechowały się przeciętnie niższym tempem wzrostu gospodarki w porównaniu z podregionami zachodnimi. Najwyraźniej wschodnie podregiony rolnicze odznaczały się niższymi możliwościami rozwoju względem swoich zachodnich odpowiedników lub skala nasilenia negatywnych zmian była tam większa. Najmniej liczna grupa podregionów, obejmująca największe aglomeracje miejskie w kraju, utożsamiana z podregionami-miastami, a także wybranymi obszarami województwa śląskiego, uplasowała się na końcu zestawienia. Przyczyn niskich zdolności do generowania rozwoju społeczno-gospodarczego należy się doszukiwać w zmianie pozycji wybranych podregionów z tej grupy, które cechowały się istotnym spadkiem PKB (m.in. sosnowiecki, rybnicki), a także specjalizacją przemysłową niektórych z nich. ZAKOŃCZENIE Ukształtowany w gospodarce światowej system rozległych i wielopłaszczyznowych powiązań (np. finansowych, handlowych) między gospodarkami krajów sprawia, że przenoszenie negatywnych szoków na podmioty uczestniczące w globalnej sieci zależności jest obecnie łatwiejsze niż jeszcze kilkadziesiąt lat temu. Rośnie jednak zagrożenie, wiążące się z możliwością transmisji negatywnych zjawisk na uczestników współczesnej gospodarki światowej. Światowy kryzys finansowy ujawnił ww. słabość systemu powiązań. Efekt zarażania lub domina pokazał w jak szybki sposób kryzys przeniósł się na inne gospodarki, nawet odległe geograficznie od miejsca, gdzie się rozpoczął. Gospodarka Polski przetrwała ten okres, unikając recesji, jednak kosztem znaczącego ograniczenia dynamiki wzrostu gospodarki w 2009 r. Poszczególne regiony kraju w różny sposób reagowały na silne zmiany w ich otoczeniu, wywołane światowym kryzysem finansowym. Na poziomie województw, najbardziej negatywne zmiany zaobserwowano w przypadku: kujawsko-pomorskiego, świętokrzyskiego, lubelskiego i opolskiego, których gospodarki zmniejszyły wartość wytworzonych dóbr i usług w porównaniu do poprzedniego roku. Relatywnie\n14 88 najkorzystniejsza sytuacja cechowała natomiast województwa: pomorskie, mazowieckie, podlaskie, których dynamika wzrostu PKB przekroczyła 3%. Analiza zmian dynamiki rozwoju gospodarek na niższym poziomie agregacji dowiodła dużego zróżnicowania sytuacji poszczególnych podregionów kraju, również w obrębie wybranych województw. Stosunkowo duże zróżnicowanie wewnętrznej dynamiki zmian PKB odnotowano w przypadku województw: śląskiego, opolskiego, a także podkarpackiego. W przypadku kujawsko-pomorskiego oraz świętokrzyskiego recesja objęła wszystkie z istniejących podregionów tych województw. Przeprowadzona analiza pozwoliła także pozytywnie zweryfikować postawioną hipotezę, zgodnie z którą podregiony przejściowe (tj. miejsko-wiejskie) w mniejszym stopniu w okresie spowolnienia gospodarczego w kraju odczuły negatywne skutki światowego kryzysu finansowego w porównaniu z obszarami miejskimi i rolniczymi. Było to najprawdopodobniej uwarunkowane zróżnicowaną strukturą wytwarzania tych regionów, a także produkcją opartą na zaspokajanie potrzeb wewnętrznych kraju lub pobliskich miast. Z kolei wysoki poziom urbanizacji, cechujący najwolniej rozwijające się regiony, był implikowany wysoką specjalizacją przemysłową części z podregionów tego skupienia, która cechowała się istotnym spadkiem wartości wytworzonych dóbr. LITERATURA Arouri M. E. H., Jawadi F., Nguyen D. K. (2010), The Dynamics of Emerging Stock Markets, Physica-Verlag, Heidelberg. Bruinshoofd A., Candelon B., Raabe K. (2010), Banking Sector Fragility and the Transmission of Currency Crisis, Open Economies Review, Vol. 21, No. 2. Chudik A., Fratzscher M. (2011), Identifying the global transmission of the financial crisis in a GVAR model, European Economic Review, Vol. 55, nr 3. Davies S., Kah S., Woods Ch. (2009), Wymiar regionalny kryzysu finansowego i gospodarczego, Opracowanie EoRPa 09/1, Centrum Badania Polityk Europejskich, Uniwersytet Strathclyde, Glasgow. Gorzelak G. (2003), Bieda i zamożność regionów. Założenia, hipotezy, przykłady, Studia Regionalne i Lokalne, nr 1. Gorzelak G. (red. nauk.) (2009), Geografia polskiego kryzysu. Kryzys peryferii czy peryferia kryzysu?, RSA - Sekcja Polska, Warszawa. Gorzelak G. (2010), Kryzys finansowy w krajach Europy Środkowej i Wschodniej [w:] A. Tucholska (red. nauk.), Europejskie wyzwania dla Polski i jej regionów, Ministerstwo Rozwoju Regionalnego, Warszawa. Greenspan A. (2008), Era zawirowań. Krok w nowy wiek, Warszawskie Wydawnictwo Literackie MUZA S.A., Warszawa. Kamin S. B., DeMarco P. (2012), How did a domestic housing slump turn into a global financial crisis?, Journal of International Money and Finance, Vol. 31, nr 1. Kenourgios D., Padhi P. (2012), Emerging markets and financial crises: Regional, global, or isolated shocks?, Journal of Multinational Financial Management, Vol. 22, nr 1-2. Koniunktura gospodarcza w wybranych krajach w okresie kryzysu finansowego (2011), MG DAP, Warszawa. Konopczak M., Sieradzki R., Wiernicki M. (2010), Kryzys na światowych rynkach finansowych - wpływ na rynek finansowy w Polsce oraz implikacje dla sektora realnego, Bank i Kredyt, nr 6. Małkiewicz A. (2010), Kryzys. Polityczne, ekologiczne i ekonomiczne uwarunkowania, Wydawnictwo Naukowe Scholar, Warszawa. Miller V., Vallee L. (2011), Central Bank Balance Sheets and the Transmission of Financial Crises, Open Economies Review, Vol. 22, No. 2. Moshirian F. (2011), The global financial crisis and the evolution of markets, institutions and regulation, Journal of Banking and Finance, vol. 35, nr 3. Nazarczuk J. M. (2007), Stymulanty lokalizacji inwestycji w województwie warmińsko-mazurskim [w:] A. P. Balcerzak, D. Górecka (red. nauk.), Uwarunkowania rozwoju społeczno-gospodarczego Polski, Wyd. Adam Marszałek, Toruń. Nazarczuk J. M. (2008), Wybrane aspekty konkurencyjności polskiej gospodarki [w:] A. P. Balcerzak, E. Rogalska (red. nauk.), Konkurencyjność gospodarki Polski, Wyd. Adam Marszałek, Toruń. Nazarczuk J. M., Lizińska W. (2009), Level of investment attractiveness and scale of foreign investments during the years , Olsztyn Economic Journal, vol. 4, nr 1. Nieborak T. (2010), Globalny kryzys finansowy - istota, przyczyny, konsekwencje, Ruch Prawniczy, Ekonomiczny i Socjologiczny, nr 4.\n15 Niedziółka M. (2011), Lokalne implikacje globalizacji [w:] K. Kuciński (red.) Glokalizacja, Difin, Warszawa. Obroty towarowe z zagranicą w fazie wychodzenia z kryzysu (2010), Ministerstwo Gospodarki, Warszawa. OECD Regional Typology (2010), OECD, Directorate for Public Governance and Territorial Development. Polska wobec światowego kryzysu gospodarczego (2009), NBP, Warszawa. Polski rynek finansowy w obliczu kryzysu finansowego w latach (2010), Urząd Komisji Nadzoru Finansowego, Warszawa. Raport o stanie gospodarki (2011, 2010), Ministerstwo Gospodarki, Warszawa. Rosati D. (2009) Przyczyny i mechanizm kryzysu finansowego w USA, Ekonomista, nr 3. Shahrokhi M. (2011), The Global Financial Crises of and the future of capitalism, Global Financial Journal, vol. 22, nr 3. Sułek J. (2007), Rola sieci w tworzeniu przewagi konkurencyjnej, materiały z II konferencji Świętokrzyskiego Centrum Edukacji na Odległość, pt. Rola informatyki w naukach ekonomicznych i społecznych, Kielce, 13 września 2007, cms_tmp/1715_j_sulek_iikonf.pdf Teichmann E. (2010), Państwa bałtyckie - reakcja na światowy kryzys gospodarczy [w:] K. Falkowski, E. Teichmann (red. nauk.), Państwa bałtyckie i Europy Wschodniej. Reakcja na światowy kryzys gospodarczy i regionalny kryzys gazowy, SGH, Warszawa. Wojtyna A. (2011), Gospodarki wschodzące w obliczu kryzysu finansowego - duża odporność czy podatność [w:] A. Wojtyna (red. nauk.), Kryzys finansowy i jego skutki dla krajów na średnim poziomie rozwoju, PWE, Warszawa. 89


Płońsk Przyczepa 750 kg Wiadomości mazowieckie Blog PrzyczepyMarter\nPłońsk Przyczepa 750 kg powiat płoński Wiadomości mazowieckie Blog PrzyczepyMarter\nZapoznaj się z informacjami Płońsk Przyczepa 750 kg wiadomości w zaproponowanym temacie motoryzacyjnym dla mieszkańców z powiat płoński na blogu prowadzonym w ramach grupy serwisów PrzyczepyMarter.pl, który dostępny jest pod adresem internetowym przyczepa750kg.przyczepymarter.pl. Wiadomości na wizytówce o Przyczepa 750 kg stanowią źródło wiedzy o sklepie motoryzacyjnym PrzyczepyMarter dla mieszkańców Płońsk mazowieckie, dla osób zainteresowych produktami z Polski, w tym m.in. częściami i akcesoriami Przyczepa 750 kg. Serwis informacyjny dla osób z powiat płońskiz grupy motoryzacyjnych - przyczepa750kg.przyczepymarter.pl - uruchomiony został 11/Październik/2018 (14:37), a jego aktualizacja ostatni raz miała miejsce 10/Listopad/2018 (12:35)\nPłońsk Przyczepa 750 kg Wiadomości\nMiasto Płońsk administracyjnie położone jest w powiat płoński na obszarze województwa mazowieckie. Według ogólnodostępnych wiadomości powiat płoński liczy sobie 87 903 mieszkańców. Jego powierzchnia zajmuje 1379,79 km2, co daje 64 osób na 1 km2. Są to m. in. mieszkańcy Płońsk, którzy są potencjalnie zainteresowani tematem Przyczepa 750 kg.\nWarto abyś zapoznał się ze szczegółowymi wiadomościami o Przyczepa 750 kg w naszym serwisie internetowym przede wszystkim dla osób zainteresowanych przyczepkami samochodowymi oraz częściami i akcesoriami do różnych pojazdów, w tym również samochodów osobowych. Póki co odwiedzasz interaktywną wizytówką portalu motoryzacyjnego PrzyczepyMarter, który rozwijany jest m. in. dla mieszkańców Płońsk (powiat płoński) mazowieckie.\nPłońsk Przyczepa PodłodziowaPłońsk Przyczepa PolskaPłońsk Przyczepa SamPłońsk Przyczepa SamozbierającaPłońsk Przyczepa TandemPłońsk Przyczepa TowarowaPłońsk Przyczepa TransportowaPłońsk Przyczepa WywrotkaPłońsk Przyczepa ZabudowanaPłońsk Przyczepa ZbierającaPłońsk Przyczepka ChłodniaPłońsk Przyczepka do ŁódkiPłońsk Przyczepka do MotocykliPłońsk Przyczepka MotocyklowaPłońsk Przyczepka SamPłońsk Przyczepy KempingowePłońsk Przyczepy RolniczePłońsk Przyczepy UżywanePłońsk Przyczepy z NiemiecPłońsk Rama PrzyczepyPłońsk Rozrzutnik RolnictwoPłońsk Samochody OsobowePłońsk Samochody UżywanePłońsk Sprzedam przyczepkę SamPłońsk Tanie CiągnikiPłońsk Wóz PaszowyPłońsk Wybory ParlamentarnePłońsk Wybory PrezydenckiePłońsk Wybory SamorządowePłońsk Wynajem Lawety Ile KosztujePłońsk Wypożyczalnia PrzyczepPłońsk Zaczep Kulowy


87. Street Art Park Kusocin\nStworzenie wydarzenia skupiającego się wyłącznie wokół kultury hip-hopu, sztuki ulicznej oraz wszystkich elementów wchodzących w ich skład (muzyka, taniec, graffiti, beatbox, instalacja artystyczna). Organizacja koncertów skupiających się na jednym gatunku muzycznym, który jest bliski dużemu gronu odbiorców. Przybliżenie kultury hip- hop oraz sztuki ulicznej osobom jej nie znającym, poznanie przez uczestników nowych wykonawców.\nW programie poza koncertami przewidywane są warsztaty taneczne, djskie, warsztaty z malowania graffiti, beatboxu oraz tworzenia wspólnych instalacji przestrzennych na terenie festiwalu.\nOrganizacja festiwalu ma na celu stworzenie miejsca warsztatów, spotkań, koncertów skupiających się na sztuce ulicznej oraz kulturze hip - hop. Wydarzenie ma odpowiedzieć na potrzeby mieszkańców, dla których ta dziedzina sztuki jest szczególnie ciekawa i interesująca oraz przybliżyć jej historię, specyfikę, wszystkie elementy wchodzące w jej skład (muzyka, taniec, graffiti, beatbox, freestyle, instalacja artystyczna) najmłodszym uczestnikom oraz osobom, dla których jest ona mniej znana.\nWydarzenie ogólnodostępne, niebiletowane, odbywające się w przestrzeni miejskiej.\n1 Honoraria dla prowadzących warsztaty, artystów + Zaiks 25 000 zł


Pudełkowy Zawrót Głowy - czyli: O co w tym wszystkim chodzi ??? | Kosmetyki z Mojej Półki\nWitajcie we wrześniu. Długo zastanawiałam się czym Was przywitać w tym miesiącu, ale pomyślałam, że poruszę temat słynnych pudełek "box'ów", które cieszą się coraz to większym powodzeniem. I zdaję sobie oczywiście sprawę, że część z Was wie już o co z tymi pudełkami chodzi, ale jeśli znajdzie się chociaż jedna "zbłąkana owieczka", której rozjaśni się w główce chociaż trochę dzięki temu postowi, to będę dumna z faktu, że poruszyłam tutaj ten temat.\nWięc szybciutko przechodzimy do sedna sprawy i już na wstępie informuję, że cały temat postaram się opisać na podstawie pudełek, które zagościły u mnie w ubiegłym miesiącu, sierpniu - to takie podsumowanie miesiąca, czyli Pudełkowy Zawrót Głowy :-)\nW ubiegłym miesiącu dotarły do mnie aż cztery pudełka: dwa beGlossy - tradycyjne comiesięczne i z edycji specjalnej, comiesięczny ShinyBox oraz cały pełnowymiarowy Face & Look .\nJeżeli chodzi o dwa pierwsze, tj. beGlossy i ShinyBox, to można zamówić comiesięczną subskrypcję, której koszt wynosi 49zł miesięcznie. Przy zamawianiu w dłuższym okresie kwota ta jest proporcjonalnie pomniejszana, np. 3-miesieczna subskrypcja kosztuje 139zł. Tragedii nie ma, ale jest jeden szkopuł, który nie każdemu się spodoba. Otóż w przypadku obydwu firm, nie wiemy co dostaniemy w zamian. Pisząc dosłownie: "kupujemy kota w worku" - kiedy płacimy za subskrypcje, nie wiemy za co? ale wiemy, że otrzymamy boxa wypełnionego kosmetykami częściowo pełnowymiarowymi, ale również demonstracyjnymi o dużo mniejszej pojemności, a nawet mogą to być próbki kosmetyków. Nie zdarzyło mi się jeszcze, abym w którymkolwiek pudełku nie znalazła przynajmniej dwóch pełnowymiarowych produktów. Poza tym najczęściej są to kosmetyki, których nie znajdziemy na szeroko dostępnych półkach sklepowych, bywają dermokosmetyki, kosmetyki do makijażu, kosmetyki pielęgnacyjne, do twarzy, ciała, włosów, akcesoria kosmetyczne i wiele innych...\nA jak to wygląda w praktyce? Odpowiedź znajdziecie poniżej :-)\nbeGlossy w miesiącu sierpień postawił na "Letnie Orzeźwienie". Biorąc pod uwagę, że pudełka otrzymujemy ok 20-tego każdego miesiąca, to biorąc pod uwagę, że był sierpień to chyba trochę za późno jak na taką deklarację. Wykorzystanie do promocji nie tylko znaku graficznego, ale i zapachu soczystej pomarańczy to strzał w 10!!! Zawartość pudełka naprawdę robi wrażenie: ja otrzymałam aż pięć produktów pełnowymiarowych, dwa demonstracyjne i jedną miniaturę. Jest MOC ;-)\nSzczegółowy zestaw beGlossy sierpień 2014:\nHypoalergiczny żel do mycia twarzy IWOSTIN SENSITIA - dzięki zawartości łagodnych substancji myjących delikatnie oczyszcza skórę twarzy i ciała. Zapewnia odpowiednie nawilżanie skóry, przywracając jej miękkość i gładkość.\nBardzo się cieszę, że produkt ten znalazł się w pudełku. Już nie mogę się doczekać kiedy użyję tego żelu, czytałam o nim bardzo wiele dobrych opinii, na pewno przyda się do mojej problematycznej skóry twarzy.\nMatowy Top Coat do paznokci NAILS INC. - nadaje natychmiastowy efekt matowych paznokci. Wystarczy nanieść jedną warstwę na płytkę pomalowaną kolorowym lakierem, by otrzymać modne, matowe wykończenie.\nMam w swoich zasobach podobny produkt marki Golden Rose - również matujący Top Coat. To co zdecydowanie różni te dwa produkty, to cena - ten z Golden Rose kosztuje ok. 12-15zł. Co takiego ma w sobie Top Coat NAILS INC., że kosztuje pół stówy? - zobaczymy ;-)\nZestaw korektorów do twarzy Concealer Quad SO SUSAN COSMETICS - zestaw korektorów w czterech odcieniach, które perfekcyjnie ukryją przebarwienia i drobne niedoskonałości cery, a także zatuszują cienie pod oczami.\nZ reguły używam korektora w jednym odcieniu, tego, który stosuję po oczy, więc paletka czterech kolorów w pierwszej chwili wydała mi się zbędna. No ale jeśli biorąc pod uwagę pojedyncze wynalazki, które towarzyszą mi z "te dni", to dochodzę do wniosku, że niejednokrotnie korektor, który stosowałam był za jasny. A sama cena tego produktu powala na kolana, wizualnie nie wygląda na tak drogi i jeśli mam być z Wami szczera to z całą pewnością nie kupiłabym go za taką cenę. Jeszcze go nie używałam.\nKrem pod oczy OLAY ANTI-WRINKLE - krem pod oczy, zawierający oceaniczne ekstrakty botaniczne, dostarcza skórze nawilżenie, pomagając zredukować oznaki starzenia wokół oczu.\nMam już kilka produktów marki OLAY, nabytych w edycji specjalnej beGlossy, o której pisałam TUTAJ KLIK, więc rodzinka się powiększa. Coś mi się wydaje, że będą następne "do kontroli". Są to jedne z niewielu produktów drogeryjnych na rynku - jeśli nie jedyne - które zawierają cenny składnik jakim jest niacynamid.\nBalsam do suchych miejsc 3w1 JOANNA - dzięki połączeniu masła pomarańczowego i masła shea z wit. E, skutecznie odżywia i pielęgnuje suchą skórę.\nBiorąc pod uwagę, że ja mam zawsze suche i spierzchnięte usta, to będzie jak znalazł. A zapach pomarańczy tylko dodaje mu atrakcyjności.\nRozświetlający krem liftingujący CASHMERE ILLUMINATOR - bomba witaminowa dla osób o szarej, matowej i zmęczonej cerze, żyjących w szybkim tempie i narażonych na stres. Polecany jako regenerująca kuracja dla skóry wysuszonej.\nProdukt demonstracyjny - tubka 15ml\nCena produktu pełnowymiarowego 30ml: 36zł\nKremik ten zapowiada się być całkiem przyjemną pozycją. Skład nie do końca naturalny, ale znajdzie się tam kilka perełek godnych zauważenia. Lubię czasem zastosować taką bombkę witaminową, szczególnie rozjaśniającą po lecie.\nMydło glicerynowe pomarańcza z chili ORGANIQUE - mydło na bazie najwyższej jakości roślinnej gliceryny, wytwarzanie ręcznie, według tradycyjnych receptur.\nProdukt demonstracyjny - 50g\nCena produktu pełnowymiarowego 100g: 14,90zł\nTo właśnie za sprawą tego mydełka całe pudełko tak pięknie pachniało pomarańczą, że chciało się je zjeść. Kiedy je otworzyłam aromat pomarańczy po prostu mnie uderzył po twarzy :-) cudowny zapach, który z pewnością wypełni naszą łazienkę, jeśli tylko go tam umieścimy.\nKrem nawilżający Moisturising Skin Cream YU-BE - krem nawilżający na bazie gliceryny, wzbogacony w wit. E, wit. B2 i kamforę. Doskonale nawilża skórę.\nPróbka produktu - tubka 3g\nCena produktu pełnowymiarowego 33g: ok. 48zł\nBiorąc pod uwagę objętość produktu, to chyba nikt o zdrowych zmysłach nie pokusi się na jego recenzję, no chyba, że był w posiadaniu pełnowymiarowego. Moim skromnym zdaniem mogli sobie już darować taki produkt, który wydaje się być ciekawą pozycją, no ale żeby dać go 3 gramy ... Ale nie narzekam biorąc pod uwagę pozostałą zawartość pudełka.\nReasumując, sierpniowe pudełko beGlossy 2014, o ile potrafię dobrze liczyć (a z matematyki nie byłam najgorsza) to gdybyśmy chcieli zakupić każdy z produktów pełnowymiarowych z osobna, to byłby to koszt ponad 200zł. Dodając jeszcze dwa produkty demonstracyjne to wychodzi nam całkiem niezła wyliczanka. W obliczu tego zestawienia wcale nie dziwi mnie fakt, że pudełka rozeszły się jak ciepłe bułeczki w piekarni za cenę 49zł. Nie zawsze dostajemy tak "wypasione" pudełko w ramach subskrypcji, ale w sierpniu był naprawdę wypas.\nA co u konkurencji? ShinyBox sierpień 2014. Sprawdźmy!\nShibyBox zapowiadał swoje pudełko z wielkim rozmachem: Poczuj kojący dotyk odżywczej pielęgnacji na rozgrzanej słońcem skórze... Produkty w nim zawarte mają zapewnić zdrowy i piękny wygląd przez resztę lata. Jakiego lata???? Chyba troszkę już za późno.\nOlejek do twarzy i ciała z olejkiem makadamia Joanna - świetnie zmiękcza, odżywia i wygładza skórę, nadając jej promienny wygląd. Innowacyjna formuła preparatu sprawia, że kosmetyk sprawdza się zarówno do pielęgnacji twarzy, jak i ciała.\nCena produktu 100ml: 10zł\nPatrząc na skład olejku to nie jest najgorzej, ale ja nie odważę się użyć go na twarz - w ogóle nie stosuję kosmetyków w postaci tego rodzaju olejków na twarz. Za to uwielbiam olejki do ciała, szczególnie właśnie w okresie jesienno-zimowym. Będzie jak znalazł.\nKonturówka do brwi GLAZEL - perfekcyjnie podkreśla kształt brwi i dodaje im wyrazistości. Dodatkowo posiada szczoteczkę, której użycie sprawia, że brwi nabierają idealnego kształtu.\nCena produktu: 30zł/szt.\nTak, dodaje wyrazistości brwiom - aż za bardzo, bo ja dostała konturówkę w kolorze czarnym, więc odpada w przedbiegach :-) Jako, że jestem blondynką z jasną karnacją, unikam czarnych konturówek, szczególnie do brwi.\nOrzeźwiająca mgiełka do nóg Emerald Cooling Mist YASUMI - idealne rozwiązanie w przypadku uczucia ciężkich i zmęczonych nóg. Regularne stosowanie mgiełki poprawiam krążenie, daje uczucie lekkości i odświeżenia nóg.\nProdukt demonstracyjny - 50ml\nCena produktu pełnowymiarowego 200ml: 39zł\nMgiełka ta wygląda na ciekawy produkt, który pomoże zmęczonym nogom podczas dużych upałów, osobiście nie widzę innego zastosowania. Biorąc pod uwagę, że lato się skończyło to ta mała buteleczka musi poczekać umieszczona głęboko w szufladzie przez co najmniej kilka miesięcy.\nKrem intensywnie nawilżający BANDI - nawilżający krem o lekkiej konsystencji przeznaczony do pielęgnacji każdego rodzaju skóry. Krem jest doskonały pod makijaż, znacznie poprawia wygląd skóry i wyrównuje jej koloryt.\nProdukt demonstracyjny - 30ml\nCena produktu pełnowymiarowego 50ml - 48zł\nSłyszałem o tej marce ale nigdy nie miałam żadnego produktu, a ten krem wydaje się być ciekawą pozycją. Nawilżających kremów u mnie nigdy dość :-) aczkolwiek w tym przypadku... na opakowaniu nie ma składu - to trochę mało profesjonalne - więc trzeba poszukać w Internecie.\nSerum - koncentrat piękna DERMIKA - specjalistyczne serum stymulujące odnowę skóry i chroniące ją przed starzeniem. Produkt ten skutecznie spłyca zmarszczki, zmniejsza ich widoczność i poprawia napięcie skóry.\nMiniatura produktu - 5ml\nCena produktu pełnowymiarowego 30ml: 70zł\nLubie wszystkie produkty typu: serum, więc ten też na pewno się nie zmarnuje :-) Producent na opakowaniu zapewnia, że użył technologii potrójnej redukcji zmarszczek i esencję z motylego kwiatu (???) - brzmi dziwnie, ale zachęcająco.\nDodatkowo w pudełku jeszcze znalazłam dwie saszetki olejku pod prysznic BARWA: różany i oliwkowy, saszetkę kremu siarkowego również BARWA oraz zestaw czterech saszetek kremów SYNCHROLINE.\nJak widzicie sierpniowe pudełko ShinyBox nie prezentuje się aż tak dobrze jak beGlossy, ale nie zawsze tak bywa. Zdarza się oczywiście, że ShinyBox jest zdecydowanie lepszy. Suma sumarum, może zdarzyć się sytuacja, że otrzymamy produkt, który kompletnie nam nie odpowiada lub którego z jakichś przyczyn nie możemy na sobie użyć, np. ta czarna konturówka do brwi, której ja na pewno nie wykorzystam. Tak się dzieje w przypadku, kiedy mamy aktywną subskrypcję - nie wiemy wówczas, jakie produkty otrzymamy.\nIstnieje jednak sposób, aby nie kupować przysłowiowego "kota w worku". Rzadko zdarza się, aby wszystkie pudełka przeznaczone na dany miesiąc sprzedały się przed ich wysyłką. Można więc zaobserwować na stronie lub blogach urodowych co się w nim znajduje i kupić pojedyncze pudełko, jeśli zawartość nas interesuje.\nInaczej sprawa się ma do pudełek z tzw. edycji specjalnych, które ukazują się średnio co 2-3 miesiące. Tutaj z góry wiemy co kupujemy i są to tylko produkty pełnowymiarowe. Tak jest np. w przypadku edycji specjalnej beGlossy essence ULTIME, gdzie w cenie 49zł możemy dostać pudełko z zawartością trzech pełnowymiarowych produktów do pielęgnacji marki Schwarzkopf: szampon, odżywkę i balsam upiększający do włosów.\nSchwarzkopf essence ULTIME jest pierwszą marką do pielęgnacji włosów, która współtworzona jest z Claudią Schiffer. Cała kolekcja opracowana jest specjalnie dla włosów zniszczonych i osłabionych farbowaniem, rozjaśnianiem i codzienną stylizacją, a po zastosowaniu produktów włosy mają być mocne, lśniące i piękne. essence ULTÎME zawiera kompleks ULTÎME-4-Complex: połączenie esencji perły, pantenolu, wzbogaconej proteiny i keratyny.\nSzampon essence ULTÎME OMEGA REPAIR DO WŁOSÓW ZNISZCZONYCH, OSŁABIONYCH zawiera wyjątkową, bogatą formułę regenerującą komórki zniszczonych włosów i przeciwdziałającą rozdwajaniu się końcówek do 90% (w połączeniu z odżywką). Nadaje włosom wyrazisty, naturalny, piękny i zdrowy wygląd.\nProdukt pełnowymiarowy: 250ml\nOdżywka essence ULTÎME OMEGA REPAIR DO WŁOSÓW ZNISZCZONYCH, OSŁABIONYCH zawiera wyjątkową, bogatą formułę regenerującą komórki zniszczonych włosów i przeciwdziałającą rozdwajaniu się końcówek do 90% (w połączeniu z szamponem), zapewnia 3 x łatwiejsze rozczesywanie i doskonałą pielęgnację. W stosunku do włosów przed użyciem produktu.\nBalsam upiększający włosy essence ULTÎME OMEGA REPAIR zapewnia intensywną regenerację i odbudowę struktury włosów, kontrolę i ochronę końcówek włosów, łatwe rozczesywanie, połysk i elastyczność włosów, sprężystość i witalność oraz zrównoważony poziom nawilżenia włosów bez ich obciążania.\nProdukt pełnowymiarowy: 100ml\nZestaw ten przypadł mi go gustu już dawno temu - pudełko to jest dostępne na beGlossy od kilku miesięcy, jego regularny koszt to 49zł. Ja natomiast zapłaciłam za niego 29zł, jak? bardzo prosto :-) Kilka dni temu beGlossy udostępnił możliwość zakupu swoich pudełek bezpośrednio poprzez Facebook'a i z tej okazji można było kupić każde z dostępnych pudełek 20zł taniej. Warto więc obserwować Fun Page beGlossy i Fun Page ShinyBox, ponieważ można tam dowiedzieć się o wielu ofertach promocyjnych na poszczególne pudełka.\nWracając do specjalnej edycji essence ULTIME to sprawdziłam w Rossmanie ceny tych produktów i okazuje się, że za cenę 29zł nabyłam świetne (tak myślę) produkty do pielęgnacji włosów o łącznej wartości ok. 73zł. Uważam, że to dobry deal.\nPudełka limitowane pojawiają się w różnych cenach, średnio od 49zł do nawet 120zł - ale te za 120 to już naprawdę na wypasie. Ja lubię tą zabawę ;-) ten towarzyszący comiesięczny dreszczyk emocji w momencie otwierania pudełka - bezcenne.\nOstatnim tematem, jaki chciałbym dzisiaj poruszyć są pudełka portalu urodowego Face & Look. Jest to trochę inna bajka ponieważ zakupy tam są w pełni kontrolowane, wiemy co kupujemy w momencie płatności, a wszystkie produkty, które składają się na dane pudełko - box są pełnowymiarowe.\nMożliwość zakupu takiego pudełka mają Ambasadorzy Face & Look, ale spokojnie - może zostać nim każdy, wiąże się to tylko i wyłącznie z zarejestrowaniem się na portalu. Rejestracja to jednoznacznie zgoda na "bycie" Ambasadorem, ale bez obawy - do niczego to nie zobowiązuje, a pozwala zakupić box'y po bardzo rozsądnych cenach. Np. Box SPA VINTAGE BODY OIL z serii MACADEMIA można było nabyć (aktualnie jest już niedostępny) za 39,99zł. A w nim znalazły się same pełnowymiarowe produkty widoczne na zdjęciu poniżej.\nW wyjątkowym Boxie SPA VINTAGE BODY OIL z serii MACADAMIA znalazły się:\nPeeling do ciała cukrowo - orzechowy - 200 ml\nOlejek do ciała - 130 ml\nAromaterapeutyczny żel pod prysznic - 200 ml\nWszystkie powyższe produkty zawierają olej makadamia, który działa regenerująco, odżywczo i wygładzająco, co znacząco poprawia wygląd skóry. Doskonale zmiękcza i uelastycznia skórę, nadając jej aksamitną gładkość.\nBoxy Face & Look to moje ulubione - w maju pisałam o pięknie pachnącym pudełku wypełnionym po brzegi pełnowymiarowymi produktami od Joanny - TUTAJ KLIK. Box SPA VINTAGE BODY OIL został już wyprzedany w pełnym nakładzie, ale nadal jest dostępnych kilka świetnych pudełek, które można zamówić z dostawą do domu. Polecam również polubienie Fun Page Face & Look, z którego dowiecie się nie tylko o nowych edycjach super box'ów, ale również o aktualnych trendach w modzie, makijażu, poczytacie ciekawe artykuły o zdrowiu i urodzie, weźmiecie udział w fajnych konkursach a nawet testach kosmetyków.\nFace & Look wypada najkorzystniej cenowo pod kątem ilości produktów pełnowymiarowych i najlepiej pod kątem satysfakcji, ponieważ jeśli podoba Ci się dany box, to go kupujesz, jeśli Ci się nie podoba to odpuszczasz, a z całą pewnością w niedługim czasie znajdziesz w ofercie kolejny.\nNa tym moje zasoby pudełkowe się kończą. Słyszałam jeszcze o pudełkach pod nazwą ORI-BOX, w skład których wchodzą kosmetyki z Oriflame i ECO-BOX, z których również nie korzystałam - na nie szczególnie chyba zapoluję ;-) coś mi mówi, że można tam znaleźć fajne ekologiczne kosmetyki.\nNa tym temat mój się wyczerpuje. Jestem bardzo ciekawa, czy zamawiacie takie pudełka i czy jesteście z nich zadowolone? co sądzicie o takich akcjach? wolicie "niespodzianki" czy wiecie co kupujecie? Dajcie znać...\nbeGLOSSY Face & Look Box pudełkowy zawrót głowy ShinyBox


Rana po cesarskim cięciu — jak długo się goi? - Młoda Mamo\nStrona główna » Rana po cesarskim cięciu — jak długo się goi?\nRana po cesarskim cięciu — jak długo się goi?\nNapisano 18 czerwca 2020 4 września 2020 przez Agata Jankowiak\nCzy cesarskie cięcie boli? Jakie zostawia po sobie rany? Na czym polega cesarskie cięcie? Dla wielu kobiet jest to trudna decyzja przed porodem, czy wybrać poród naturalny czy cesarskie cięcie? Postaram się odpowiedź wam na wiele nurtujących pytań!\nCzym jest cesarskie cięcie i kiedy się je wykonuje?\nCesarskie cięcie to zabieg chirurgiczny polegający na przecięciu powłok brzusznych oraz macicy i wyjęciu dziecka. Zabieg wykonywany jest w momencie, gdy poród naturalny jest niemożliwy. Powody tego stanu rzeczy są rozmaite, zaczynając od nieprawidłowego ułożenia dziecka, a kończąc na zagrożeniu życia matki bądź też dziecka. Jak po każdym zabiegu chirurgicznym pozostaje rana po cesarskim cięciu. Najczęściej zadawanymi pytaniami przez kobiety po wykonanej operacji, oczywiście oprócz stanu zdrowia malucha, jest kwestia, jak długo goi się rana po cesarce? Wynikają one może nie tyle z kwestii estetycznych, ile ze zwyczajnej chęci jak najszybszego powrotu do formy i kompleksowej opieki nad nowo narodzonym potomkiem. Gojenie się rany pooperacyjnej to oczywiście bardzo złożony proces odbudowy tkanki, ale postaram się w dalszej części artykułu przybliżyć ten temat.\nJak możemy wspomóc proces gojenia rany po cięciu cesarskim?\nGojenie rany po cesarce to dość mozolny proces, który na szczęście możemy nieco wspomóc. Podstawową zasadą jest oczywiście nienarażanie się od samego początku na dźwiganie. Istnieje niepisana zasada, że kobieta nie powinna nosić niczego, co jest cięższe od urodzonego dziecka. Ważne jest też zadbanie o higienę miejsc intymnych oraz otoczenia rany po cesarskim cięciu. Przez kilka pierwszych dni zmieniamy jałowe opatrunki i odkażamy ranę po cesarce np. tym samym środkiem co kikut pępowinowy u dziecka. Również bielizna, którą stosuje kobieta, powinna być dostosowana zarówno pod względem kroju (nie może drażnić blizny), jak i materiału (najlepiej, żeby to była naturalna tkanina — przewiewna bawełna).\nJak długo goi się rana po cesarskim cięciu?\nTo oczywiście zależy. Każdy organizm jest tak naprawdę inny i inaczej przebiega proces regeneracji.\nPo około 8 dniach powinny zostać zdjęte szwy przez położną na wizycie domowej, ponieważ stosuje się szwy nierozpuszczalne. Proces regeneracji trwa zazwyczaj kilka tygodni. Tkanka musi się zabliźnić. Jednak to nie koniec procesu odbudowy. Sam fakt zabliźnienia tkanek skórnych nie świadczy o tym, że proces rekonwalescencji się zakończył. Ważne jest też to, by wewnętrzne powłoki brzuszne uległy regeneracji. Każda kobieta po około 6-8 tygodniach od porodu powinna udać się na standardową wizytę kontrolną do lekarza ginekologa. Oceni on przy pomocy aparatu USG czy proces gojenia tanek przebiegł również pomyślnie wewnątrz.\nMobilizacja blizny — co to tak naprawdę znaczy?\nRównie ważnym elementem jest mobilizacja zabliźnionych tkanek, czyli ich masaż. Każdy fizjoterapeuta wie, że na pytanie ile goi się rana po cesarskim ccięciu, nie ma jednoznacznej i oczywistej odpowiedzi. Przerwanie ciągłości tkanki pozostawia w naszych organizmach nieodwracalne skutki. Tkanki regenerując się, ulegają swoistemu kurczeniu i należy możliwie najskuteczniej temu procesowi przeciwdziałać, ponieważ bardzo często powoduje to później u pacjentek dodatkowe, trudne do diagnozowania dolegliwości bólowe. Oprócz dość oczywistej wizyty kontrolnej u ginekologa powinno się również zasięgnąć rady fizjoterapeuty najlepiej ze specjalnością uroginekologiczną. Może to zapobiec tak częstym powikłaniom, jak osłabieniu mięśni dna miednicy i w konsekwencji dość wstydliwemu problemowi nietrzymania moczu. Wykwalifikowany fizjoterapeuta doradzi jak dbać o miejsce gojenia się rany po cesarskim cięciu, tak by jeszcze bardziej przyspieszyć proces powrotu do formy.\nIle trwa gojenie się rany po cesarskim cięciu w praktyce?\nMam możliwość przedstawienia problemu z perspektywy osoby, która przez to przeszła. Nic nie wpływa tak korzystnie na sam proces jak upływający czas- trzeba być naprawdę cierpliwym. Oczywiście są na rynku kremy oraz plastry na blizny, które z pewnością powodują poprawę wyglądu blizny po cesarskim cięciu, ale prawda jest taka, że jak w każdym procesie odbudowy kluczowym elementem jest przemijający czas.\ncesarskie cięcei, ciąża, poród\nBrak owulacji – co może być jego przyczyną?


Korekcja Wad postawy i Integracja strukturalna - Odnowa Turzyn Centrum Zdrowia i Urody\nStrona główna » Fizjoterapia » Fizjoterapia Szczecin » Korekcja Wad postawy i Integracja strukturalna\nTerapia wad postawy 60 min. 90 zł\nIntegracja strukturalna 90 min. 130 zł\nChcemy dbać o sprawność i zdrową przyszłość twojego dziecka. Niestety wady postawy to istna „plaga” w dzisiejszych czasach. Jednak odpowiednio wcześnie wykryte i poddane terapii wady daje się całkowicie lub w dużym stopniu skorygować. Prawidłowa postawa ciała to lepsze samopoczucie twojego dziecka i poprawa ogólnego stanu zdrowia. To także ergonomia ruchu, dzięki czemu bardzo zmniejsza się ryzyko wystąpienia dolegliwości bólowych w wieku dorosłym.\nWady, które poddajemy terapii:\nMamy również dobrą wiadomość dla dorosłych – nigdy nie jest za późno i Waszą postawę również można poprawić. U osób dorosłych konsekwencją nieprawidłowej postawy często jest już ból. Pracując w systemie integracji strukturalnej będziemy w stanie uwolnić Cię od bólu i poprawić twój wzorzec noszenia ciała.\nskupienie się na przyczynach problemu, a nie objawach\nprzywrócenie równowagi napięć mięśniowych w ciele\ntrwałość efektów terapii\nlikwidacja dolegliwości bólowych\npoprawa osiągów sportowych\nzwiększenie efektywności ruchu\nprzeciwdziałanie skutkom stresu\nIntegracja strukturalna jest metodą mającą na celu poprawę jakości funkcjonowania człowieka. W tej pracy zakładamy, że przyczyną twoich problemów (ból, brak mobilności, zaburzona koordynacja) jest nierównowaga sił działających w obrębie całego układu mięśniowo-powięziowego. Nierównowaga ta wpływa również na twoje narządy wewnętrzne, układ nerwowy, krwionośny, limfatyczny, a nawet emocjonalność.\nTerapeuta niczym detektyw poszukuje nieprawidłowych wzorców funkcjonowania w twoim ciele i poddaje je terapii. To oznacza, że jeśli twoim problemem jest np. ból barku, nie skupimy się tylko i wyłącznie na nim. Będziemy szukać pierwotnej przyczyny, początku kaskady zdarzeń, której efektem końcowym jest twój ból.\nIntegracja strukturalna jest podejściem strategicznym. Wiemy, że wszystkie zmiany w układzie mięśniowo-powięziowym nie mogą pojawić się jednocześnie. Dlatego opracowujemy strategię serii spotkań, dla których wyznaczamy konkretne cele. Dajemy też ciału możliwość przyjęcia i reakcji na zmiany, dlatego sesje odbywają się w pewnym odstępie czasowym (przeważnie tydzień).\nW praktyce integracja strukturalna polega na wydłużaniu i dekompresji skróconych tkanek. Mimo, że terapeuta dotyka pacjenta, wydłuża jego tkanki tak jak to się dzieje w masażu, to integracja strukturalna wykracza daleko poza zwykły masaż. Jest to uczenie ciała funkcjonowania na nowo, w bardziej efektywny, ergonomiczny sposób. W odróżnieniu od klasycznego masażu, gdzie pacjent jest bierny, w integracji strukturalnej łączymy pracę na tkance z aktywnym ruchem Pacjenta.\nUczymy w sten sposób ciało funkcjonowania w nowym zakresie ruchomości. Jest to forma edukacji układu nerwowo-mięśniowo-powięziowego.


Narzeczeni w kuchni.pl: Domowa kostka warzywna / bulionetka / baza do zup i sosów\nCałkiem niedawno naszą uwagę zwrócił przepis znaleziony na gotuj.skutecznie.tv na domową kostkę warzywną. Zaciekawił nas tym bardziej, że jesteśmy zagorzałymi przeciwnikami sztucznych "polepszaczy smaku". Już dawno z naszej diety wyeliminowaliśmy wszelkie zupy/sosy w proszku, kupowane kostki rosołowe, gotowe mieszanki przypraw z m.in. wszechobecnym glutaminianem sodu i całą tą "tablicą Mendelejewa";) A ponieważ swieże warzywa zawsze staramy się mieć pod ręką, bez konieczności udania się do warzywniaka, zabraliśmy się za przygotowanie takich bulionetek. Nie spodziewaliśmy się jak bardzo usprawnią ona przygotowanie pysznych i SZYBKICH zup czy sosów. Dodatkową zaletą jest łatwość wykonania takich zdrowych "polepszaczy smaku", NAPRAWDĘ WARTO!\nPs. wada: kostka nie jest fotogeniczna ;)\nZastanawialiśmy się do jakiej kategorii przydzielić ten przepis i jedyne co przyszło nam do głowy to "domowe przyprawy". Może nie do końca precyzyjnie, ale pewnie nic innego nie wymyślimy;)\nCzas przygotowania: do 30 minut pracy własnej + kilka godzin w lodówce przed zamrożeniem (ale w zasadzie bulionetka jest już wtedy gotowa i właściwie można z niej korzystać)\n/ilości na 14 porcji tj. na 14 zup (zazwyczaj 2-litrowych, czasem 1,5- i 2,5-litrowych), ale ilości można proporcjonalnie zwiększać/zmniejszać w zależności od potrzeb.\nPodana waga warzyw to waga już po obraniu, oczyszczeniu i umyciu; kilka czy kilkanaście gramów w jedną czy drugą stronę nie robi dużej różnicy; można oczywiście dobrać swoje proporcje:)\n- 200 g pora i cebuli razem (mniej więcej po połowie tj. ok. 100 g cebuli + 100 g pora / najlepiej liście pora, ta zielona część pora jest doskonała do wywarów czy tej właśnie bazy do zup /, tj. mniej więcej 1 średnia cebula i 1/2 dużego pora\n- 200 g pietruszki (korzeń), tj. mniej więcej 2 średnie pietruszki\n- 200 g marchwi, tj. mniej więcej 2-3 mniejsze marchwie\n- 200 g selera (korzeń), tj. mniej więcej 1/2 większego selera\n- 200 g selera naciowego, tj. mniej więcej 2 łodygi\n- mniej więcej 4 łyżki siekanych świeżych (ew. mrożonych) ziół / można je zmieniać w zależności od pory roku, ale podstawa to natka pietruszki, koperek, a czasem lubczyk czy liście selera, można sięgnąć po inne zioła, wg własnych upodobań)\nPrzykładowe ilości ziół:\n- 2-3 łyżki siekanej natki pietruszki\n- 2-3 łyżki siekanego lubczyku\n* generalnie im więcej przypraw tym lepiej, przygotowywana baza to koncentrat i rozejdzie się w zupie, a zupę można jeszcze potem doprawić do smaku – nie bójcie się tych ilości, bo są SPRAWDZONE :)\n- 14 łyżeczek soli\n- 2 łyżeczki czarnego pieprzu\n- 5 łyżeczek słodkiej czerwonej papryki\n- 1-2 łyżeczki suszonej bazylii\n- lub inne ulubione przyprawy, można też dodać np. mielone suszone grzyby / nie dodawaliśmy /\nObrać wszystkie warzywa, umyć i zważyć. Posiekać je na surowo. / Skorzystaliśmy z blendera z końcówką do siekania, ale wszystkie warzywa można oczywiście zetrzeć na tarce o drobnych oczkach, a cebulę, por oraz seler naciowy posiekać drobno nożem. /\nCebulę i pora posiekać osobno, po czym podsmażyć na rozgrzanej patelni z oliwą z oliwek, dusić na małym ogniu, co jakiś czas mieszając, aż zmiękną i staną się szkliste (2-3 minuty), a w tym czasie rozdrobnić/posiekać pozostałe warzywa. / Po posiekaniu są bardzo rozdrobnione, powinny przypominać drobną kaszę. /\nPozostałe warzywa po posiekaniu przełożyć do jednego naczynia i do nich dodać siekane świeże zioła – pietruszkę, lubczyk, koperek.\nGdy por i cebula zmiękną i staną się szkliste, dodać pozostałe warzywa ze świeżymi ziołami, dokładnie wymieszać je z cebulą i porem, podlać niewielką(!) ilością wody / ok. 50 ml /, przykryć i dusić pod przykryciem przez 10-15 minut, aż warzywa zmiękną. Co jakiś czas zamieszać i sprawdzić czy nie trzeba podlać odrobiną wody – całość ma się dusić, zmięknąć, ale nie może się przypalić.\n/ My nie dolewaliśmy dodatkowej wody, bo warzywa puściły sok i dusiły się w soku własnym. /\nDo miękkich, uduszonych warzyw dodać przyprawy. Całość dokładnie wymieszać, po czym zostawić do ostygnięcia / pod przykryciem, by aromaty nie uciekły / i wstawić na kilka godzin do lodówki, by warzywa dobrze przegryzły się z przyprawami.\nNastępnie podzielić na 14 równych porcji, przełożyć do pojemniczków czy woreczków / u nas silikonowe foremki do muffinek /, zawinąć w folię, by aromat nie udzielił się innym produktom w zamrażarce i wstawić do zamrożenia. Jedna taka porcja wystarcza na wzbogacenie jednej zupy mniej więcej 2-litrowej (tj. łącznie płyn z wsadem: ok. 2 litry).\nOczywiście smaku zupie dodają też 1) warzywa (ziemniaki, marchew, pomidory, kalafior, itp.), które można dodać w zależności od tego, jaka to ma być zupa i 2) przyprawy, które dodaje się w czasie gotowania. Baza do zup nie zapewnia zatem całego smaku - w sensie rozpuścić w wodzie i zupa gotowa (choć być może w małej ilości wody mogłoby się to sprawdzić:)), tylko ją wzbogaca i na jej podstawie, dodając inne zupowe składniki można naprawdę szybko ugotować zdrową, pożywną i bardzo smakowitą zupę.\nInstrukcja obsługi: w zasadzie jak z kupowaną kostką warzywną/rosołową:) Na przykład tak: do garnka włożyć pokrojone składniki zupy (kasza, ziemniaki, warzywa, itp.), dodać bazę do zup i zalać gorącą wodą do uzyskania ok. 2 litrów zupy. Gotować na małym ogniu pod przykryciem przez 20-30 minut i gotowe.\nAutor: Narzeczeni o 20:29\nEtykiety: Domowe przyprawy, Wegetariańskie\nIzaa 3 kwietnia 2014 18:18\nbardzo fajny pomysł; też będę musiała skorzystać\nNarzeczeni 3 kwietnia 2014 22:03\nPolecamy, naprawdę ułatwia to działania w kuchni, aż chce się przygotowywać kolejną zupę:)\nUnknown 20 maja 2014 20:00\nale super, świetna alternatywa dla kostek ze sklepu nafaszerowanych chemią:)\nNarzeczeni 20 maja 2014 21:51\nMonia, polecamy w 100%! Od kiedy zaczęliśmy robić te kostki, gotowanie zup stało się przyjemnością - raz, dwa i gorąca zupa na stole, np. krupnik z kaszą gryczaną: http://narzeczeniwkuchni.blogspot.com/2014/04/krupnik-z-kasza-gryczana.html\nA kupowanych kostek nie używamy już od kilku lat i wcale nam ich nie brakuje:)\nUnknown 21 maja 2014 20:46\nwłaśnie dzisiaj robiłam krupnik z kaszą :) pycha mój synek mega zachwycony, Dziękuje i na pewno będę często zaglądać :) pozdrawiam\nNarzeczeni 21 maja 2014 22:25\nMonia, Bardzo Cieszymy się, że smakowało, zwłaszcza Synkowi:) Ten krupnik wszedł do naszego menu i często u nas gości. Zapraszamy po kolejne inspiracje! Ostatnio mamy trochę zaległości z nowymi wpisami, a już w kolejce czekają schab i żeberka w miodzie, duszone udka z warzywami i lekkie sałatki i surówki, spaghetti z sosem czosnkowym itd. ...