Edward Róg - Nasze Historie\nEdward Róg urodził się 4 stycznia 1928 roku w Równym na Wołyniu. W trakcie II Wojny Światowej wspomagał polski ruch oporu jako harcerz. W 1944 roku został wysłany do Czelabińska na Ural, jednak po drodze uciekł i dołączył do polskiego wojska. Jako łącznik walczył na froncie m.in. pod Warszawą i Kołobrzegiem.\nW trakcie walk przeszedł linię Odry i wraz ze swoim oddziałem dotarł do Berlina. Dobrze zapamiętał radość towarzyszącą zakończeniu wojny. Edward Róg po zakończeniu walk został zdemobilizowany i w lutym 1945 roku dołączył do rodziców, którzy zamieszkali w Olsztynie.\nEdward Róg urodził się 4 stycznia 1928 roku w Równym na Wołyniu. W trakcie II Wojny Światowej wspomagał polski ruch oporu jako harcerz.\nRyszard Czerniawski Henryk Truskowski Helena Pieczywok Kwiatkowska-Chalecka Prusy Wschodnie Niemcy Poniewierz PTTK


Piotr Sala – Strona 2 – Parafia Tyczyn\n16 września 2018 16 września 2018 Piotr SalaAktualności\nW sobotę 8 września 2018 roku w Tarnowie odbyły się specjalne warsztaty oraz wielogodzinne szkolenie osób świeckich, którzy będą pomagać kapłanom w nowej ewangelizacji oraz prowadzeniu grup do bierzmowania. Wśród przygotowanych animatorów do takiego dziełaCzytaj dalej\n16 września 2018 Piotr SalaAktualności\n15 września 2018 1 lutego 2019 Piotr SalaAktualności\n31 sierpnia 2018 1 września 2018 Piotr SalaAktualności\n30 sierpnia 2018 31 sierpnia 2018 Piotr SalaAktualności\nUmieć dziękować za chleb\nW przedostatnią niedzielę sierpnia przedstawiciele wszystkich parafii naszej Gminy uczestniczyli w obchodach wspólnego dziękczynienia Bogu za tegoroczne plony. Gospodarzem tych uroczystości był Janusz Skotnicki Burmistrz Miasta i Gminy w Tyczynie. Kulminacyjnym punktem tego wydarzenia byłaCzytaj dalej\n28 sierpnia 2018 16 września 2018 Piotr SalaAktualności\nW ostatnią sobotę 25 sierpnia 2018 roku mocą dekretu ks. Biskupa Jana Wątroby nastąpiły zmiany wikariuszowskie i proboszczowskie na terenie diecezji rzeszowskiej. Ks. Krzysztof Książek przeszedł do parafii Jasło- Dobrego Pasterza w Jaśle, gdzie sprawowałCzytaj dalej\n15 czerwca 2018 15 czerwca 2018 Piotr SalaAktualności\n12 czerwca 2018 15 czerwca 2018 Piotr SalaAktualności\n25 maja 2018 Piotr SalaAktualności\n20 maja 2018 20 maja 2018 Piotr SalaAktualności\nJubileuszowa pielgrzymka- śladami Właścicieli Tyczyna w dniach 25-27 maja 2018 roku na Podlasie 25.05. 18- 1 dzień- wyjazd w południe-12.00 (spod kościoła) Drohiczyn- 19.00- Odwiedziny Góry Zamkowej nad rzeką Bug, zakwaterowanie, obiadokolacja 26.05. 18- 2 dzień-Czytaj dalej


9 grudnia w Pelplinie miało miejsce Kociewsko – śląskie kolędowanie\n9 grudnia, w Miejskim Ośrodku Kultury w Pelplinie, odbył się IX Powiatowy Przegląd Stołów Bożonarodzeniowych. Organizatorami wydarzenia było Stowarzyszenie „Kociewskie Forum Kobiet” przy współpracy Pomorskiego Ośrodka Doradztwa Rolniczego. Projekt współfinansował Powiat Tczewski. Gościem specjalnym Przeglądu był zespół „Olzanki” z gminy Gorzyce w Powiecie Wodzisławskim.\nW Przeglądzie uczestniczyły reprezentacje kół gospodyń wiejskich z terenu całego powiatu tczewskiego: KGW Radostowo, KGW Czarlin, KGW Gogolewo, KGW Lipia Góra oraz KGW Rudno. Zadaniem pań było przygotowanie stołów bożonarodzeniowych zarówno jeśli chodzi o wystrój, jak i elementy kulinarne. Każde koło zaprezentowało swoją wyjątkową potrawę bożonarodzeniową. Uczestniczki przeglądu otrzymały nagrody ufundowane przez Powiat Tczewski oraz przez wójtów poszczególnych gmin. Nagroda za najpiękniejszą aranżację stołu, ufundowana przez Pomorski Ośrodek Doradztwa Rolniczego, trafiła do rąk gospodyń z Lipiej Góry.\nPodczas Przeglądu nie zabrakło występów artystycznych. Kolędy, pastorałki i nie tylko prezentowały na scenie kociewskie zespoły Oj To To i Psiotrowe Dziewuchy. Gościem specjalnym był zespół „Olzanki” z gminy Gorzyce w Powiecie Wodzisławskim pod kierunkiem Urszuli Wachtarczyk. Zespół ze Śląska przyjechał na zaproszenie Starosty Tczewskiego, w ramach porozumienia o współpracy partnerskiej, które łączy Powiat Tczewski z Powiatem Wodzisławskim od 2013 roku. Mieszkańcy powiatu tczewskiego mieli okazji posłuchać wspaniałych koncertów zespołu „Olzanki” nie tylko podczas Przeglądu Stołów Bożonarodzeniowych, ale również w ramach Jarmarku Adwentowego, który odbywał się w Pelplinie w niedzielę 10 grudnia oraz w czasie niedzielnej mszy św. w Bazylice Katedralnej w Pelplinie.\nSławomir Gniazdowski (2017-12-12 15:03:59)\n2017-12-12 15:03:59 Utworzenie


Kamera do drzwi , kąt 160 st, DETEKCJA RUCHU, monitor LCD 3,5", dzwonek, Nagranie na micro SD, tryb DZIEŃ/NOC, wersja HD - Monitoring, kamery IP - stać cię na bezpieczeństwo. Kamery przemysłowe, rejestratory IP, monitoring w najlepszych cenach\nHome > Kamera do drzwi , kąt 160 st, DETEKCJA RUCHU, monitor LCD 3,5", dzwonek, Nagranie na micro SD, tryb DZIEŃ/NOC, wersja HD\nKAMERA-WIZJER o szerokim kącie widzenia 160 stopni z wbudowanym monitorem LCD 3,5” TFT, wbudowany rejestrator.\nUrządzenie z nowym typem kamery HD. Ten typ kamery charakteryzuje się większym kątem widzenia 160 stopni ( wersja standardowa ma 120 stopni).\nKamera lepiej widzi obraz w ciemności. (różnica jest pokazana na zdjęciach).\nKamera ma większą rozdzielczość 2 MLN pikseli (standard 1 MLN pikseli).\nKamera poprzez bardzo szeroki kąt widzenia ( około 160 stopni, o 40 stopni większy w stosunku do starszego modelu), oraz znakomitą jakość obrazu świetnie radzi sobie jak kamera wizjer do nagrywania zdarzeń przed drzwiami wejściowymi do domu, biura, firmy itp.\nNiewątpliwą zaleta podczas zastosowania kamery jako wizjera jest możliwość nagrywania po detekcji ruchu. Po takim ustawieniu, urządzenie będzie nagrywało filmy po zaobserwowaniu ruchu przed naszymi drzwiami. By odtworzyć nagrania wystarczy wyjąc kartę pamięci i podłączyć ją do czytnika. Najprostszym sposobem jest jednak odtwarzanie nagrać bezpośrednio z urządzenia dzięki wbudowanemu monitorowi.\nDzięki wbudowanym diodom podczerwieni kamera ma mozliwość pracy w całkowitej ciemności (funkcja ta została poprawiona wstosunku do poprzedniego modelu)\n-Szeroki kąt widzenia 160 stopni\nOkoło 160 stopni\nTAK ( jako atrybut pliku)


Pobierz MP3 Bisz/Pekro - Raj tuż za rogiem - iMP3.pl\nBisz/Pekro - Raj tuż za rogiem\nCzas trwania: 2:53\nData dodania: 2018-08-20 21:20:18\nBisz/Pekro - Raj tuż za rogiem Pobierz Mp3 lub Video\nBisz / Pekro - 06. Raj tuż za rogiem (Burza i Napór EP)\nBisz/Pekro - Lot Ku Światłu\nBisz / Pekro - 02. Serce musi bić (Burza i Napór EP)\nBisz / Pekro - 09. Proste życie i dobry rap (Burza i Napór EP)\nBisz-Pekro - Beef ze światem\nNa naszej witrynie pod tym utworem pojawiło się 0 ocen, co świadczy o aktywności słuchaczy. Na naszej witrynie Raj tuż za rogiem otrzymał ocenę na poziomie 0 w dziesięciostopniowej skali. Na naszej witrynie internetowej jest prowadzony ranking wszystkich wielkich utworów. 999+ to właśnie miejsce, które zostało zajęte przez Raj tuż za rogiem. Ostatnie pobranie odbyło się 1970-01-01 01:00.\nNumer Bisz/Pekro - Raj tuż za rogiem możesz ściągnąć na komputer lub telefon w formacie mp3 oraz w mp4 jako video.\nUżytkownicy wykazują wyraźne zainteresowanie właśnie tym utworem. Czasami dobrze jest przyjrzeć się dokładnie, ile osób faktycznie lubi tę piosenkę. Tak się składa, że kawałek zanotował do tej pory dokładnie 0 ocen pozytywnych oraz 0 stopni wystawionych przez słuchaczy, którym hit nie przypadł do gustu.\nMając na uwadze ilość ocen, całkowity wynik do jakiego dobił utwór - 0 ocen – śmiało można stwierdzić, czy piosenka okazała się hitem, czy jednak kitem. Na pewno Bisz/Pekro może być spokojny o swoją pozycję na rynku muzycznym właśnie po napisaniu tego hitu. Jednak same oceny to nie wszystko oraz dobrze jest zwracać uwagę też na inne istotne fakty takie, jak: ilość pobrań (0 razy), ilość wyświetleń (60 razy) oraz miejsce w rankingu (999+).\nPrzebój Bisz/Pekro - Raj tuż za rogiem mp3 pojawił się na łamach naszego serwisu w 2018-08-20 roku. Ten okres pozwolił na uzbieranie aż 60 wyświetleń. Plik jest na naszej witrynie już od 836 dni. Ten okres pozwolił na wypracowanie aż 0 pobrań. 0 – tylu słuchaczy postanowiło ocenić przebój. W ten sposób można podzielić się swoją opinią z innymi.\nUtwór o nazwie Bisz/Pekro - Raj tuż za rogiem skradł już do tej pory serca niejednego słuchacza. Przebój może się pochwalić znaczną ilością wyświetleń, bo liczy sobie ich aż 60 Zwróć uwagę na zestawienie prezentowane poniżej, a wszystko będzie zrozumiałe. Wówczas nie będzie żadnych wątpliwości!


Audyt energetyczny Szczecin - 582 wykonawców - Cena\nAudyt energetyczny w Szczecinie\nWykonawca, Szczecin, Audyt energetyczny\nBardzo profesjonalne i kompetentne podejście do pracy oraz wysoka jakość wykonywanych usług.\nDaniel Ziółkowski, DS Studio\nPolecam! Profesjonalista w każdym calu.\nPunktualnie, rzetelnie i bardzo fachowo. Z całego serca serdecznie polecam.\nPolecam, bardzo dobra konkretna i bardzo dobra usługa.\nPrace wykonane na najwyższym poziomie. Profesjonalne. Serdecznie polecam.\nOdpowiedź profesjonalną otrzymałam błyskawicznie, a teraz czekam na realizację w umówionym terminie.\nPomoc merytoryczna, szybka odpowiedź na problem.\nWykonawcy usługi Audyt energetyczny w Szczecinie\nAudyt energetyczny Szczecin: Powiązane usługi\nAudyt energetyczny: ostatnie zapytania w Szczecinie\nSzukam wykonawcy, który przeprowadzi audyt energetyczny budynku o kubaturze 140 m2. Teren Dąbrowy Górniczej.\nMam fotowoltaike a rachunki za energie zamasc spasc to sa duzo wieksze, trzeba sprawdzic skad taka roznica\nzmierzyc cisnienie gazu\nChciałbym wykonać audyt domu, przed wszystkimi cieplny. Powinien obejmować stolarkę okienna i drzwiową, wytwarzanie ciepła i jego dystrybucję, stan izolacji termicznej oraz inne możliwe weryfikacje z rekomendacjami dot. zmian. Jeżeli będzie można to również podobne działanie w obszarze elektrycznym.\nDzien dobry, potrzebuję audyt energetyczny dotyczący scian zewnetrznych budynku jednorodzinnego.\nMam pytanie czy SM Czuby Lublin może stracić się o dofinansowanie do Kredytu na wzmocnienie ścian wraz z jednoczesnym dociepleniem z bloków Wielkiej Płyty typy SEG\naudyt energetyczny dla szpitala\nIle ocen mogę zobaczyć w kategorii Audyt energetyczny w Szczecinie\nW kategorii Audyt energetyczny w Szczecinie dostępnych jest 245 opinii, które wykonawcy zdobyli od swoich dotychczasowych klientów. Średnia wszystkich ocen w tej kategorii wynosi 5.\nIle kosztują usługi w kategorii Audyt energetyczny w Szczecinie?


VI Liceum Ogólnokształcące w Katowicach - Twoje dane Twoja sprawa\nod 1 września 02: 6027587\nJesteś tutaj: Strona główna Twoje dane Twoja sprawa\nRaport „Wiedza na temat bezpieczeństwa danych osobowych w Polsce”\nNajnowsze porady UODO:\nNOWE TECHNOLOGIE A PRYWATNOŚĆ Jak zadbać o bezpieczeństwo w internecie?\nNOWE TECHNOLOGIE A PRYWATNOŚĆ Jak zadbać o bezpieczeństwo w internecie? quiz\nXII Edycja ogólnopolskiego programu edukacyjnego "Twoje dane Twoja sprawa"\nSzkolna RODO wyprawka dla rodziców\n28 stycznia 2022 roku obchodzimy XVI Dzień Ochrony Danych Osobowych.\nW styczniu uczniowie naszej szkoły na lekcjach informatyki dowiedzą się jak i dlaczego chronić swoje dane.\nW XXI wieku większość danych jest przetwarzana w systemach informatycznych. Korzystamy z bankowości elektronicznej, poczty elektronicznej, mediów społecznościowych (Facebook, Instagram, Twitter, itd.), przechowujemy dokumenty i zdjęcia w chmurze internetowej, dokonujemy zakupów w sklepach internetowych, zamawiamy jedzenie z dostawa do domu, większość spraw urzędowych możemy załatwić elektronicznie.\nNiestety są ludzie, którzy chcą wykorzystać brak naszej świadomości w celu uzyskania korzyści majątkowych. Na przykład wyłudzając kredyt, czy zwrot podatku, dokonując kradzieży wypożyczonego samochodu, zawarcia umowy z operatorem telekomunikacyjny, dokonywanie różnego rodzaju zakupów, założenie fałszywego konta internetowego lub fałszywego profilu, umieszczanie w sieci bądź dystrybucja obraźliwych opinii lub komentarzy.\nTematem tegorocznego Dnia Ochrony Danych Osobowych będzie „Ochrona danych osobowych na co dzień”.\nLink do konferencji UODO Program konferencji UODO List Prezesa UODO z okazji Dnia Ochrony Danych Osobowych\nZasady ochrony prywatności przy instalowaniu aplikacji\nUstawienia prywatności FB\nPorada na temat ustawień prywatności\nŚwiadomi rodzice to bezpieczne dzieci - rozmawiajmy o ochronie prywatności w sieci\n„XV Dzień Ochrony Danych Osobowych”\n28 stycznia 2021 roku obchodzimy XV Dzień Ochrony Danych Osobowych.\nW bieżącym tygodniu uczniowie klas pierwszych i drugich naszej szkoły, w ramach lekcji informatyki poznają podstawowe informacje na temat ochrony danych osobowych, z uwzględnieniem bezpieczeństwa przetwarzania w systemach informatycznych. Uczniowie swoją wiedze pogłębią m. in. poprzez udział w ankiecie dotyczącej świadomości zagrożeń związanych ze śledzeniem w Internecie.\nZachęcamy do zapoznania się z Listem Prezesa UODO z okazji DODO 2021\nKolejną ciekawą propozycją jest udział w konferencji online „Realna ochrona danych osobowych w zdalnej rzeczywistości” organizowanej przez Urząd Ochrony Danych Osobowych\nPo więcej informacji o konferencji zapraszamy na stronę urzędu\n„Warto wiedzieć, że …”\nPortale społecznościowe - 8 wskazówek pozwalających chronić prywatność\nNIEZABEZPIECZONA KAMERA I MIKROFON - CO POWINNIŚMY WIEDZIEĆ?\nList otwarty Prezesa UODO do uczestników X edycji programu edukacyjnego "Twoje dane Twoja sprawa"


Komputeryzowanie firmy – z jakich usług w pierwszej kolejności należy obecnie skorzystać? • We Dig Wisconsin\nWiększość firm, bez względu na to czym się zajmują, jest skomputeryzowana. Z jakiego względu? Zaawansowane komputery oferują współcześnie faktycznie wiele interesujących możliwości, jakie umożliwiają uproszczenie codziennych obowiązków oraz usprawnienie funkcjonowania przedsiębiorstwa. Nie można się więc dziwić, że w zasadzie każdy właściciel swojej działalności gospodarczej dba o to, żeby pracownicy byli wyposażeni w sprawne komputery i posługiwali się rzeczywiście jak najbardziej funkcjonalnymi urządzeniami.\nNaturalnie, tak wielka ilość urządzeń elektronicznych powoduje, że ktoś musi sprawować nad nimi opiekę, tym samym sporo firm decyduje się na przyjęcie informatyka lub korzysta z usług zewnętrznych fachowców, kiedy konieczna jest chociażby naprawa laptopów. Na szczęście, dziś znalezienie dobrego fachowca nie powinno już nastręczyć w zasadzie jakichkolwiek kłopotów, ponieważ laptopy znajdują się w powszechnym użytku i zapotrzebowanie na tego rodzaju sprzęt jest rzeczywiście bardzo duże – doczytaj. Jakie jeszcze usługi mają największe znaczenie w komputeryzacji firmy? Nowoczesne programy dla firm, dostosowane do ich działalności. Innych programów będzie w końcu potrzebowała firma zajmująca się realizowaniem usług marketingowych, a innych przedsiębiorstwo, jakie proponuje możliwość zaprojektowania wnętrza.\nWybór specjalistycznych oraz wydajnych programów dedykowanych firmom jest obecnie rzeczywiście dość zróżnicowany, co ułatwia podjęcie docelowej decyzji. Przed wybraniem konkretnego programu, wskazane jest dokładnie przemyśleć własne potrzeby i na tej podstawie ocenić, czy program naprawdę ma szansę sprawdzić się w danej firmie i przynieść zadowalające korzyści – [odnośnik]. Poza tym, należy przeszkolić pracowników w temacie jego obsługiwania, żeby potrafili wykorzystać wszystkie możliwości, które im zapewnia. Wówczas zakup będzie miał największy sens. Szkolenie można zlecić firmie zewnętrznej, tak samo jak zainstalowanie oprogramowania. Wszystko zależy od tego, jakimi środkami się dysponuje.\nMasz ochotę przejrzeć więcej naszych artykułów? Rewelacyjnie! Spieszmy zatem poinformować Cię, że jesteśmy w witrynie – znajdziesz nas w poniższym linku.\nNowoczesna firma powinna korzystać z osiągnięć współczesnej nauki i świadczyć dzięki temu jak najwyższy poziom usług.\nTagi komputer, naprawa laptopów, programy dla firm


Train your progress: 5 POSTANOWIEŃ NA NADCHODZĄCĄ ZIMĘ, CZYLI CO DALEJ... ?\nPo drugie - zmieniam plan treningowy\nTo naturalna sprawa, że co jakiś czas plan musi ulec zmianie. Zmiana kolejności wykonywania ćwiczeń, zamiana niektórych na inne. To zapewni jakiś powiew świeżości na treningu i pozwoli na osiąganie w miarę szybkich, regularnych postępów... mam nadzieję.\nDodatkowo postanowiłem, że wspomnę tutaj o suplementach.\nBez obaw, odżywki nie sprawiły, że stałem się agresywny ;)\nDo tej pory stosowałem jedynie białko WPC, które zapewniało jako takie urozmaicenie w diecie,\nkiedy już nie mogłem przełknąć kurczaka, a na nic innego nie starczało kalorii, oraz kreatynę\n(zwykły monohydrat), która pomagała utrzymać siłę i przyspieszała proces regeneracji, kiedy składników odżywczych było za mało. Myślę, że w tym roku oprócz tego samego zestawu, dorzucę też\njakąś przed-treningówkę. Pomoże mi kiedy napotkam zastój formy (już chyba nawet wiem jaką).\nPo trzecie - dokształcam się\nPrzez ostatnie dwa miesiące moja chęć zdobywania wiedzy na tematy związane z dietą, treningiem\ni suplementacją drastycznie wzrosła. Tej zimy zamierzam zaliczyć jeden lub dwa kursy. Mam nadzieję,\nże dzięki nim nauczę się jeszcze lepiej rozumieć, jak działa nasze ciało i jak je rozwijać.\nPo czwarte - blog\nChyba odpuszczę, cieszycie się?\nNie no, nie mógłbym wam tego zrobić.\nBlog będzie kontynuowany dopóki nie zabraknie mi pomysłów na kolejne wpisy. ;)\nPo piąte - cel na lato\nWyglądać dobrze?! To był cel na lato, które właśnie się skończyło. Za rok "dobrze" będzie za mało, chcę znowu słyszeć "wow!" na każdym kroku, przyzwyczaiłem się, haha. Nie jestem w stanie przewidzieć ile\nkilogramów mięśni uda mi się zbudować w ciągu tych 5, 6 czy nawet 7 miesięcy masówki. Wszystko zależy od tego jak zareaguje moje ciało (tłuuuuuszcz). Na ten moment byłbym szczęśliwy, gdybym za rok przy obecnym poziomie tkanki tłuszczowej ważył 74 kg. Może wysoko mierzę, a może się nie doceniam. Póki co nie wiem. Powiedzmy, że takie jest wstępne założenie.\nLato się kończy, czas rozpocząć przygotowania na następne\nNo i tyle. Jak jeszcze w międzyczasie uda mi się zaliczyć licencjat, to powinien być dobry rok.\nAutor: Adam Kuźma o 14:26\nFilip Parada 2 września 2014 15:17\nAch ta agresja po odżywkach :D


Oficjalna strona internetowa Biura Pełnomocnika Rządu Regionalnego Kurdystanu w Polsce\npon., 23 maj 2022 3:55\nPełnomocnik Ziyad Raoof na Europejskim Kongresie Gospodarczym w Katowicach\n9 maja, 2022, 14:54\n25 kwietnia 2022 pełnomocnik Rządu Regionalnego Kurdystanu w Polsce wziął udział w Europejskim Kongresie Gospodarczym w Katowicach. Przemówienie na otwarcie wydarzenia wygłosił polski premier Mateusz Morawiecki. W inauguracyjnym panelu wzięli udział goście z Polski, Wielkiej Brytanii, Ukrainy i Słowacji. Udział w Kongresie (który po dwóch latach przerwy powrócił do w pełni stacjonarnej formuły) był dla pełnomocnika Ziyada Raoofa okazją do kuluarowych rozmów z polskimi i zagranicznymi politykami, samorządowcami, przedsiębiorcami i korpusem dyplomatycznym.\n4 stycznia, 2022, 22:20\n30 listopada Pełnomocnik Rządu Regionalnego Kurdystanu w Polsce Ziyad Raoof spotkał się z Rzecznikiem Praw Obywatelskich prof. Marcinem Wiąckiem i zastępczynią rzecznika dr Hanną Machińską.\nSpotkanie z kurdyjskimi studentami w siedzibie Przedstawicielstwa Rządu Regionalnego Kurdystanu w Polsce\n29 grudnia, 2021, 23:53\nSzóstego listopada Przedstawicielstwo Rządu Regionalnego Kurdystanu w Polsce zorganizowało w swojej siedzibie spotkanie dla nowoprzybyłych kurdyjskich studentów na polskich uczelniach, a także dla przedstawicieli kurdyjskiej diaspory w Polsce. Kurdowie studiujący i pracujący w różnych częściach polski mieli okazję poznać się, odnowić i podtrzymać kontakty. W wydarzeniu wziął także udział pierwszy sekretarz ambasady Iraku w Polsce, Sherzad Al-Jaf.\nSpotkanie pełnomocnika Rządu Regionalnego Kurdystanu w polskim ministerstwie spraw zagranicznych\n29 grudnia, 2021, 23:51\nPełnomocnik Ziyad Raoof spotkał się w ministerstwie spraw zagranicznych RP z dyrektor departamentu Afryki i Bliskiego Wschodu Patrycją Özcan- Karolewską oraz wicedyrektor departamentu konsularnego Beatą Brzywczy.\nAktualności z Kurdystanu\nMinister spraw zagranicznych Włoch z wizytą w Regionie Kurdystanu\n23 grudnia, 2021, 22:41\n23 grudnia 2021 wizytę w Regionie Kurdystanu złożył szef włoskiej dyplomacji Luigi Di Maio. Na lotnisku w Erbilu został powitany przez szefa Departamentu Spraw Zagranicznych, ministra Safeena Dizayee, a następnie spotkał się z prezydentem Regionu Kurdystanu Nechirvanem Barzanim.\nPremier Regionu Kurdystanu na międzynarodowej konferencji w Bahrajnie\n21 listopada, 2021, 22:43\nW dniach 19- 21 listopada 2021 premier Rządu Regionalnego Kurdystanu Masrour Barzani uczestniczył w międzynarodowej konferencji w Bahrajnie „IISS Manama Dialogue 2021”\nRozmowa telefoniczna premiera Masroura Barzaniego z polskim premierem\n18 listopada, 2021, 22:45\n18 listopada premier KRG Masrour Barzani rozmawiał telefonicznie z polskim premierem Mateuszem Morawieckim o sytuacji na granicy między Polską a Białorusią.\nPrezydent Francji z wizytą w Regionie Kurdystanu\n3 października, 2021, 22:29\n29 sierpnia francuski prezydent Emmanuel Macron złożył wizytę w Regionie Kurdystanu. Po przylocie na lotnisko w Erbilu został przywitany przez prezydenta Nechirvana Barzaniego. Dwaj prezydenci odbyli następnie spotkanie, a potem uczestniczyli we wspólnej konferencji prasowej.\n23 stycznia, 2015, 10:55\n26 lipca, 2018, 19:48\n25 lipca, 2018, 20:17\n14 grudnia, 2016, 08:39\nMinister Falah Mustafa, szef departamentu spraw zagranicznych Rządu Regionalnego Kurdystanu 13 grudnia 2016 r. przyjął z wizytą 30 przedstawicieli amerykańskich firm, którym przewodniczyła amerykańsko-kurdyjska Rada Biznesu (USKBC), w celu omówienia potencjalnych obszarów inwestycji w Regionie Kurdystanu. Czytaj więcej\n12 grudnia, 2016, 09:38\nW Londynie, w dniach 5-7 grudnia, odbywa się szósta edycja Kurdistan Oil & Gas Conference. To największa międzynarodowa konferencja poświęcona sektorowi wydobywczemu w Kurdystanie. W wydarzeniu jak zwykle biorą udział przedstawiciele Rządu Regionalnego Kurdystanu, a także dyplomaci, politycy i przedsiębiorcy z wielu innych krajów. Czytaj więcej


Ogniem i Mieczem - By Fire and Sword • Wyświetl temat - Zasady domowe ragozda\nDzisiaj jest pt maja 24, 2019 5:59 am\nZasady domowe ragozda\nTytuł: Zasady domowe ragozda\n: czw gru 29, 2011 11:58 pm\nOsoby niechętne proszę o niewypowiadanie się, pozostałych uwagi chętnie wysłucham.\nCelem zasad jest znaczące zwiększenie realizmu przy niewielkiej komplikacji zasad\nUpdate po Erracie (4 zasady wyleciały bo już niepotrzebne były).\n1) oddziały w kontrszarży spotykają się w miejscu proporcjonalnym do ruchu podstawowego - różnica jest tylko w zwarciu kawalerii z piechota gdzie jest to 2/3 odległości od kawalerii.\n2) Muszkieterzy w formacji M-P mogą być zasłonięci tylko jeśli oddział szarżujący jest dalej niż połowa jego podstawowego ruchu.\n3) oddziały ze strzelaniem 2 w WW zużywają połowę jednostki amunicji\n4) nowa taktyka ofensywna "w otwartym polu ich dopadli" - strefa wystawienia obrońcy ma głębokość 50 cm i kończy się 40 cm od jego krawędzi. Wymaga stołu o min. 200 cm szerokości.\n5) w szyku rozproszonym wpływ terenu rozpatruje się na poziomie podstawki, nie oddziału\n6) straty w skwadronie rozlicza na koniec bitwy właściciel (czyli możliwe jest że zostaną 3 1-podstawkowe chorągwie)\n7) w dywizyjnej punktacji atak/obrona, obrońca max 6 pkt może mieć dopiero po 10 turze. Za każdą turę mniej ten limit spada o 1 (czyli za 1 -4 turę nie ma nic)\n8 ) efekt posiłki - oddział pojawia się we własnej strefie rozstawienia ale nie bliżej niż 20 cm od przeciwnika, w swej pierwszej turze rozkaz ruchu nie może być mu zmieniony.\n9) efekt opóźnienie - oddziały pojawiają się we wałsnej strefie pomniejszonej o 20 cm pas od strony przeciwnika, ale nie bliżej niż 20 cm od przeciwnika, w swej pierwszej turze rozkaz ruchu nie może być mu/im zmieniony.\n10) Uwzględnienie Zwiadu we wszystkich scenariuszach\nFuraż - silniejszy - za każdy pominięty efekt wystawia jednostkę dopiero po wystawieniu słabszego.\nSłabszy - za każdy pominięty efekt zwiadu może zrobić Ruch 1 jednostką, ale bez zbliżenia się do przeciwnika na mniej niż 20 cm (pozwoli to jednak zaflankować furaż).\nZasadzka - silniejszy - przewaga o 12 pkt lub więcej punktów - scenariusz może przejść w furaż - jeśli nie - to jak w Przewaga 6 -11 pkt - oddział spanikowany wybiera silniejszy (miał sygnał o zasadzce i trochę się przygotował)\nSłabszy - przewaga 6-11 - efekt paniki wybiera słabszy (zasadził się na wybrany oddział) ; 12 i więcej - drugi efekt paniki, ale drugi oddział wybiera silniejszy\n11) Po marszu dodatkowy modyfikator -1 do strzału\n12) By strzelić, w polu ostrzału musimy poprowadzić Linię ostrzału. Nie może ona biec bliżej niż 2 cm od własnej jednostki i przeszkody, ani bliżej niż 1 cm od jednostki przeciwnika nie będącej celem ostrzału\nOstatnio zmieniony czw gru 06, 2012 11:58 pm przez ragozd, łącznie zmieniany 14 razy\nTytuł: Re: Zasady domowe ragozda\n: pt gru 30, 2011 12:26 am\nMoja propozycja lekkiej konwersji:\n1. Kontrszarżę pozostawiłbym nieobowiązkową. Kolejny punkt skutecznie stawia w gorszej sytuacji niezdecydowanego gracza, więc nie ma potrzeby wymuszać kontrszarży.\n2. Oddział zaszarżowany który nie wykonał ruchu w tej turze traci rozkaz Szarży i zmienia go na Ruch (uściślenie)\n: pt gru 30, 2011 1:51 am\na może za punkt rozkazu można by tę konrtrszarże (trochę podobnie jak ostrzał) zamienić na króką (2-5cm) kontrszarżę?\n: pt sty 06, 2012 9:53 pm\nRejestracja: pn lis 28, 2011 4:05 pm\nA co to zmieni, bo nie kumam?\n: pt sty 06, 2012 11:55 pm\nJa też nie wiem o co chodzi czywczynowi\nMimo wszystko tak jest wygodniej, ale zgadzam się że punkt 2 jest ważniejszy niż 1\n: sob sty 07, 2012 12:11 am\nJa też nie kumam, ale żadnego podpunktu. Mimo to, liczę, że temat się jakoś fajnie rozwinie i powstaną zasady takie jak te opcjonalne w podręczniku jak np. "grad strzał".\n: ndz sty 15, 2012 11:08 am\nDodałem opcję powstrzymania się od kontrszarży za 1 PD - będzie ciekawiej\n: pn mar 19, 2012 12:34 am\nW walce wręcz jednostki z strzelaniem 2 z pistoletów nie mają żadnego bonusa, i tylko więcej amunicji "żrą" w porównabiu do jednostek z strzelaniem 1 (np. wolontarze a jazda kozacka). Dodatkowo, jako że przeważnie mają inny typ bardziej dalekosiężnej broni a ich amunicja liczy się wspólnie, zasada mało amunicji przechodzi raczej w "bardzo mało amunicji" Dla chcących proponuję więc faktyczne zużycie 1/2 jednostki przy strzelaniu 2, by zrównać siłę ognia z jednostką o strzelaniu 1 w WW z ilością zużytej amunicji.\n: pn mar 19, 2012 1:24 pm\na czy jednostka ze strzelaniem 1 "zjada" swoją amunicę w innym tempie niż mająca strzelanie na poziomie 2? Mam wrażenie, że zasady odnośnie ilości posiadanej i zużywanej na turę amunicji są w obu przypadkach takie same\n: pn mar 19, 2012 1:37 pm\nProblem jest odwrotny - strzelanie 2 w ww z pistoletow walczy jakby mialo strzelanie 1. Czyli jesli uzywa "polowe mocy" to powinien zuzyc i polowe amunicji


Procedury organizowania i przeprowadzania egzaminu w klasie trzeciej gimnazjum obowiązujące w roku szkolnym 2011/ PDF\nDownload "Procedury organizowania i przeprowadzania egzaminu w klasie trzeciej gimnazjum obowiązujące w roku szkolnym 2011/2012"\n1 Procedury organizowania i przeprowadzania egzaminu w klasie trzeciej gimnazjum obowiązujące w roku szkolnym 2011/2012 I. FAZA ORGANIZACYJNA WSTĘPNA. 1. Dyrektor szkoły zobowiązany jest w formie pisemnej do zapoznania rodziców (prawnych opiekunów) uczniów z możliwymi dostosowaniami warunków i form egzaminu nie później niż do 15 września roku szkolnego, w którym odbywa się egzamin. 2. Sposób lub sposoby dostosowania warunków przeprowadzania egzaminu do indywidualnych potrzeb i możliwości uczniów ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi określa rada pedagogiczna, wybierając spośród możliwych sposobów dostosowania warunków przeprowadzania egzaminu wyliczonych w Tabeli 1. Komunikatu dyrektora Centralnej Komisji Egzaminacyjnej. 3. Dostosowanie, na podstawie wskazań rady pedagogicznej, warunków egzaminacyjnych odbywa się dla uczniów posiadających: opinię w sprawie dostosowania wymagań edukacyjnych wynikających z programu nauczania do indywidualnych potrzeb psychofizycznych i edukacyjnych ucznia, u którego stwierdzono specyficzne trudności w nauce, wydaną przez poradnię psychologiczno-pedagogiczną, w tym poradnię specjalistyczną, w czasie, gdy uczeń uczęszczał do szkoły podstawowej lub gimnazjum; opinię w sprawie przystąpienia do egzaminu gimnazjalnego w warunkach dostosowanych do indywidualnych potrzeb psychofizycznych i edukacyjnych ucznia, u którego stwierdzono specyficzne trudności w nauce, wydaną przez poradnię psychologiczno-pedagogiczną, w tym poradnię specjalistyczną; orzeczenie o potrzebie kształcenia specjalnego; orzeczenie o potrzebie indywidualnego nauczania; zaświadczenie lekarskie o stanie zdrowia w przypadku ucznia chorego lub niesprawnego czasowo; pozytywną opinię rady pedagogicznej w sprawie przystąpienia do egzaminu w warunkach dostosowanych do indywidualnych potrzeb edukacyjnych i możliwości psychofizycznych ucznia, który w roku szkolnym, w którym przystępuje do egzaminu, był objęty pomocą psychologiczno-pedagogiczną w szkole ze względu na trudności adaptacyjne związane z wcześniejszym kształceniem za granicą, zaburzenia komunikacji językowej lub sytuację kryzysową lub traumatyczną. 4. W przypadku rezygnacji z prawa do zdawania egzaminu w warunkach i formach dostosowanych do dysfunkcji ucznia rodzic (prawny opiekun) ucznia składa dyrektorowi szkoły pisemne oświadczenie o rezygnacji w terminie do dnia 15 października roku szkolnego, w którym uczeń przystępuje do egzaminu. 5. Opinię poradni psychologiczno-pedagogicznej, w tym poradni specjalistycznej, rodzice ucznia przedkładają dyrektorowi szkoły, w terminie do dnia 15 października roku szkolnego, w którym uczeń przystępuje do egzaminu. W przypadkach losowych dokumenty uprawniające do dostosowania warunków lub form egzaminu rodzice (prawni opiekunowie) mogą przedstawić w terminie późniejszym, niezwłocznie po ich otrzymaniu. 6. Rodzice (prawni opiekunowie) uczniów nie później niż do dnia 20 września składają dyrektorowi szkoły pisemną deklarację o przystąpieniu do trzeciej części egzaminu z jednego z języków obcych nowożytnych, którego uczyli się w szkole jako przedmiotu obowiązkowego oraz o woli przystąpienia do części egzaminu z języka obcego 1\n2 nowożytnego na poziomie rozszerzonym, jeżeli nie muszą przystępować do niego obowiązkowo. 7. Rejestracji wpływających do szkoły opinii lub orzeczeń, deklaracji oraz innych pism dokonuje się w sekretariacie szkoły, a data wpływu jest dla obu stron wiążąca. 8. Dyrektor gimnazjum w terminie ustalonym przez dyrektora okręgowej komisji egzaminacyjnej, ale nie później niż do 30 listopada roku szkolnego, w którym odbywa się egzamin, jest zobowiązany przekazać w formie elektronicznej do OKE listę uczniów przystępujących do egzaminu zawierającą: imię (imiona) i nazwisko ucznia, numer PESEL, miejsce urodzenia, datę urodzenia, płeć, informację o specyficznych trudnościach w uczeniu się, rodzaj zestawu egzaminacyjnego, symbol oddziału i numer ucznia w dzienniku lekcyjnym, numer sali, w której uczeń przystąpi do egzaminu. Do listy dyrektor gimnazjum dołącza w formie elektronicznej informację o: języku obcym nowożytnym, z którego poszczególni uczniowie zamierzają przystąpić do części trzeciej egzaminu, poziomie egzaminu z języka obcego nowożytnego dla poszczególnych uczniów. 9. Dyrektor szkoły sprawdza poprawność wszystkich danych o zdających przekazywanych do okręgowej komisji egzaminacyjnej. 10. Uaktualnienie danych o szkole i uczniach, jeśli zachodzi taka potrzeba, powinno nastąpić nie później niż na trzy miesiące przed terminem egzaminu. Tylko w szczególnych przypadkach losowych dopuszcza się uaktualnienie danych o szkole i uczniach także w terminie późniejszym, niezwłocznie po zaistniałej zmianie nie poprzez program Hermes, lecz w formie pisemnej (listu tradycyjnego). 11. Dyrektor szkoły 2 miesiące przed egzaminem powołuje zastępcę szkolnego zespołu egzaminacyjnego. 12. Dyrektor szkoły ustala skład szkolnego zespołu egzaminacyjnego, powołując członków zespołu egzaminacyjnego oraz zespoły nadzorujące przebieg egzaminu w każdej sali, nie później niż na miesiąc przed terminem egzaminu. Liczba zespołów zależy od liczby sal egzaminacyjnych. 13. W skład zespołu nadzorującego przebieg egzaminu w danej sali wchodzi co najmniej trzech nauczycieli: przewodniczący, wyznaczony przez przewodniczącego szkolnego zespołu egzaminacyjnego, oraz co najmniej dwóch nauczycieli, z których co najmniej jeden jest zatrudniony w innej szkole lub placówce. W przypadku gdy egzamin jest przeprowadzany przy udziale nauczyciela wspomagającego, funkcję tę pełni członek zespołu nadzorującego. 14. W przypadku gdy w sali jest więcej niż 30 uczniów, liczbę członków zespołu nadzorującego zwiększa się o jedną osobę na każdych kolejnych 20 uczniów. 15. Członkami zespołu nadzorującego egzamin w danym dniu nie mogą być nauczyciele przedmiotów, które wchodzą w zakres danego arkusza, w przypadku egzaminu z języka obcego nowożytnego członkami zespołu nadzorującego nie mogą być nauczyciele języka, z którego zakresu jest przeprowadzany egzamin w danej sali. 16. Przewodniczący szkolnego zespołu egzaminacyjnego może w szczególnych przypadkach losowych nawet w dniu egzaminu dokonać zmiany (uzupełnienia) składu zespołów nadzorujących, pod warunkiem że skład tych zespołów będzie zgodny z rozporządzeniem. 17. Członkowie zespołów oraz sekretarka szkolna składają oświadczenie w sprawie zabezpieczenia i ochrony materiałów egzaminacyjnych przed nieuprawnionym ujawnieniem. 18. Jeżeli z powodu choroby lub innych ważnych przyczyn przewodniczący szkolnego zespołu egzaminacyjnego i jego zastępca nie mogą pełnić swoich funkcji, dyrektor szkoły lub osoba pełniąca tymczasowo jego obowiązki niezwłocznie powiadamia o tym fakcie 2\n3 dyrektora okręgowej komisji egzaminacyjnej i wskazuje siebie do pełnienia obowiązków przewodniczącego szkolnego zespołu egzaminacyjnego. 19. Miesiąc przed egzaminem dyrektor szkoły przeprowadza szkolenie rady pedagogicznej dotyczące organizacji i przebiegu egzaminu. 20. Przewodniczący szkolnego zespołu egzaminacyjnego najpóźniej na 7 dni przed dniem egzaminu informuje uczniów o warunkach przebiegu egzaminu gimnazjalnego. II. DZIEŃ PRZED EGZAMINEM ZADANIA DLA SZKOLNYCH ZESPOŁÓW NADZORUJĄCYCH 1. Przewodniczący zespołu nadzorującego kieruje pracą pozostałych członków zespołu i odpowiada za sprawny oraz zgodny z rozporządzeniem przebieg egzaminu w danej sali, a w szczególności: odpowiada za właściwe przygotowanie sali oraz urządzeń niezbędnych do przeprowadzenia egzaminu, odbiera od przewodniczącego szkolnego zespołu egzaminacyjnego informacje o uczniach mających zaświadczenia lekarskie o konieczności przyjmowania leków lub zjedzenia posiłku w trakcie egzaminu i przestrzega wykonania tych zaleceń, odbiera od przewodniczącego szkolnego zespołu egzaminacyjnego informacje o uczniach uprawnionych do dostosowania warunków i form egzaminu piszących egzamin w danej sali i warunkach, jakie powinny zostać im zapewnione, a przed egzaminem sprawdza, czy warunki te zostały spełnione. 2. Członkowie zespołu nadzorującego egzamin w danej sali współpracują z przewodniczącym, a w szczególności przygotowują odpowiednio salę do egzaminu, zapewniając: prawidłowe ustawienie stolików (podczas egzaminu każdy uczeń pracuje przy osobnym stoliku, stoliki ustawione są w jednym kierunku, w odległości zapewniającej samodzielność pracy zdających) właściwą liczbę krzeseł właściwe odtwarzanie płyt CD oraz nagłośnienie sali (w przypadku egzaminu z języka obcego nowożytnego) zegar widoczny dla wszystkich zdających tablicę (planszę) do zapisania godziny rozpoczęcia i zakończenia egzaminu kartki z imieniem, nazwiskiem, trzyznakowym kodem ucznia (słuchacza) i jego numerem PESEL, naklejki z kodem zapasowe przybory do pisania i rysowania III. DZIEŃ EGZAMINU 1. Przewodniczący szkolnego zespołu egzaminacyjnego lub członek szkolnego zespołu egzaminacyjnego pisemnie przez niego upoważniony, w obecności innego członka tego zespołu, odbiera przesyłkę z materiałami egzaminacyjnymi. Sprawdza, czy nie została ona naruszona. Bezpośrednio po odbiorze sprawdza zgodność przesyłki z zapotrzebowaniem i wykazem zawartości przesyłki. Następnie zabezpiecza materiały egzaminacyjne przed nieuprawnionym ujawnieniem składając je w szafie pancernej, do której dostęp ma, w szczególnych przypadkach losowych, sekretarka szkolna. Obie osoby posiadają klucz do szafy. Jeśli paczki z materiałami egzaminacyjnymi są naruszone lub ich zawartość nie jest zgodna z zapotrzebowaniem na zestawy egzaminacyjne, przewodniczący lub upoważniony przez niego członek szkolnego zespołu egzaminacyjnego niezwłocznie powiadamia o tym dyrektora okręgowej komisji egzaminacyjnej i dystrybutora materiałów egzaminacyjnych. 3\n4 2. Dyrektor okręgowej komisji egzaminacyjnej informuje przewodniczącego szkolnego zespołu egzaminacyjnego o dalszym postępowaniu. 3. O 8:15 przed rozpoczęciem każdej części egzaminu przewodniczący szkolnego zespołu egzaminacyjnego sprawdza, czy zespoły nadzorujące egzamin są kompletne. W szczególnych przypadkach losowych wyznacza w zastępstwie innego nauczyciela przestrzegając zasady, aby członkami zespołu nadzorującego nie byli nauczyciele przedmiotów, które wchodzą w zakres danego arkusza. 4. W każdym dniu egzaminu przewodniczący zespołów nadzorujących sprawdzają przygotowanie sal do danej części egzaminu. 5. Jeżeli na egzamin zgłoszą się obserwatorzy, muszą okazać przewodniczącemu szkolnego zespołu egzaminacyjnego dokument stwierdzający tożsamość i upoważnienie instytucji uprawnionej do oddelegowania swojego przedstawiciela. Obserwatorzy nie uczestniczą w przeprowadzaniu egzaminu (nie są członkami zespołu nadzorującego egzamin). Potwierdzają swoją obecność na egzaminie podpisem w odpowiednich miejscach protokołu przebiegu egzaminu w danej sali. 6. Przewodniczący szkolnego zespołu egzaminacyjnego przypomina członkom zespołów nadzorujących oraz obserwatorom o zakazie wnoszenia do sali egzaminacyjnej urządzeń telekomunikacyjnych. 7. Zbiórka uczniów zdających egzamin o godz przed salą egzaminacyjną na korytarzu szkolnym. 8. Przewodniczący Szkolnego Zespołu Egzaminacyjnego (SZE) sprawdza na korytarzu szkolnym obecność uczniów zdających egzamin. Każdy powinien posiadać przy sobie ważną legitymację szkolną. 9. Przewodniczący SZE (dyrektor) w obecności przewodniczących zespołów nadzorujących i przedstawicieli uczniów (przewodniczących kl. IIIa, IIIb, IIIc) oraz wszystkich zdających sprawdza nienaruszalność pakietów z materiałami egzaminacyjnymi i w ich obecności je otwiera. 10. Przewodniczący Szkolnego Zespołu Egzaminacyjnego przekazuje przewodniczącemu zespołu nadzorującego materiały egzaminacyjne (testy, kody kreskowe, koperty, paski z kodem i numerem PESEL, numerki do losowania, wzór protokołu, listy obecności, a w przypadku egzaminu z języka obcego nowożytnego również odpowiednie płyty CD do arkusza na poziomie podstawowym i rozszerzonym. 11. Zdający egzamin wchodzą do sali pojedynczo według kolejności na liście. Zdający powinni mieć przy sobie dokument stwierdzający tożsamość i okazać go w razie potrzeby. W przypadku braku odpowiedniego dokumentu tożsamość ucznia może być potwierdzona przez jego wychowawcę lub innego nauczyciela danej szkoły. 12. Zdający po wylosowaniu numeru miejsca i otrzymaniu kodu, numeru PESEL zajmują odpowiednie miejsca w sali. Losowanie odbywa się codziennie i obowiązuje na oba zakresy części egzaminu. 13. Zdający zajmują wyznaczone miejsca. Do sali egzaminacyjnej wnoszą jedynie dozwolone materiały: pióro lub długopis z czarnym tuszem/ atramentem, ołówek przeznaczony jedynie do rysowania, gumkę, linijkę, ekierkę, cyrkiel, kątomierz. 14. Po wejściu do sali przewodniczący zespołu nadzorującego przypomina o: zasadach postępowania z zestawem egzaminacyjnym i przebiegu egzaminu, informuje, że 10 min. przed zakończeniem egzaminu przekaże wiadomość o czasie, konieczności sprawdzenia kompletności zestawu, sposobie kodowania (kod, PESEL, matryca znaków), umieszczeniu naklejek z kodem w wyznaczonych miejscach na arkuszu i karcie odpowiedzi, obowiązku zapoznania się przed przystąpieniem do rozwiązania zadań z instrukcją wydrukowaną na pierwszej stronie arkusza, 4\n5 zakazie odrywania kart odpowiedzi od zestawu egzaminacyjnego, sposobie sygnalizowania złego samopoczucia lub chęci wyjścia do toalety (uczeń zamyka test, odkłada na brzeg ławki, podnosi rękę i czeka na podejście nauczyciela), zakazie wnoszenia przez uczniów do sali egzaminacyjnej urządzeń telekomunikacyjnych albo korzystania z urządzeń telekomunikacyjnych w sali egzaminacyjnej, w przypadku stwierdzenia niesamodzielnego rozwiązania zadań egzaminacyjnych przez ucznia, lub zakłócania przez ucznia prawidłowego przebiegu pracy z zestawem egzaminacyjnym w sposób utrudniający pracę pozostałym uczniom przewodniczący SZE przerywa danemu uczniowi pracę z zestawem egzaminacyjnym i unieważnia mu odpowiednią część egzaminu, nakazuje opuszczenie sali egzaminacyjnej, konieczności zachowania ciszy, samodzielności pracy. 22. Każdy egzamin rozpoczyna się od następujących czynności ucznia: otwarcie zestawu, sprawdzenie kompletności zestawu, zakodowanie pierwszej i ostatniej strony, naklejenie pasków kodowych, zgłoszenie usterek. Część humanistyczna : z zakresu historii i wiedzy o społeczeństwie egzamin rozpocznie się o godzinie 9.00 z zakresu języka polskiego egzamin rozpocznie się o godzinie Część matematyczno-przyrodnicza: z zakresu przedmiotów przyrodniczych (biologia, chemia, fizyka, geografia) egzamin rozpocznie się o godzinie 9.00 z zakresu matematyki egzamin rozpocznie się o godzinie Część z języka obcego nowożytnego na poziomie podstawowym egzamin rozpocznie się o godzinie 9.00 i będzie trwał 60 minut na poziomie rozszerzonym egzamin rozpocznie się o godzinie Po czynnościach organizacyjnych, w tym sprawdzeniu poprawności kodowania, następuje zapisanie na tablicy czasu rozpoczęcia i zakończenia egzaminu. a) w części humanistycznej: z zestawem egzaminacyjnym z historii i wiedzy o społeczeństwie 60 minut; w przypadku uczniów (słuchaczy), dla których czas trwania egzaminu może być przedłużony nie więcej niż 80 minut, z zestawem egzaminacyjnym z języka polskiego 90 minut; w przypadku uczniów (słuchaczy), dla których czas trwania egzaminu może być przedłużony nie więcej niż 135 minut, b) w części matematyczno-przyrodniczej: z zestawem egzaminacyjnym z przedmiotów przyrodniczych 60 minut; w przypadku uczniów (słuchaczy), dla których czas trwania egzaminu może być przedłużony nie więcej niż 80 minut, z zestawem egzaminacyjnym z matematyki 90 minut; w przypadku uczniów, dla których czas trwania egzaminu może być przedłużony nie więcej niż 135 minut, c) w części z języka obcego nowożytnego: z zestawem egzaminacyjnym na poziomie podstawowym 60 minut; w przypadku uczniów (słuchaczy), dla których czas trwania egzaminu może być przedłużony nie więcej niż 80 minut, z zestawem egzaminacyjnym na poziomie rozszerzonym 60 minut; w przypadku uczniów (słuchaczy), dla których czas trwania egzaminu może być przedłużony nie więcej niż 90 minut. 5\n6 W przypadku części egzaminu z języka obcego nowożytnego, zarówno na poziomie podstawowym, jak i rozszerzonym, bezpośrednio po zapisaniu godziny rozpoczęcia i zakończenia egzaminu następuje odtworzenie płyty CD. 24. W czasie przerw między poszczególnymi zakresami egzaminu opiekę nad uczniami sprawują nauczyciele nie będący członkami zespołów nadzorujących w miejscach dla nich przeznaczonych (biblioteka, świetlica szkolna). 25. Przewodniczący zespołu nadzorującego ustala takie rozmieszczenie członków zespołu w sali, aby zapewnić możliwość nadzorowania pracy wszystkich zdających. 26. Szczegółowe zadania dla poszczególnych członków zespołu ustala przewodniczący. 27. Na 10 minut przed zakończeniem pracy przewodniczący zespołu nadzorującego przypomina głośno zdającym o czasie zakończenia egzaminu i konieczności zaznaczenia odpowiedzi na karcie odpowiedzi. 28. Po zakończeniu egzaminu zdający odkładają długopisy, zamykają zestawy egzaminacyjne i odkładają na brzeg stolika. 29. Członkowie zespołu nadzorującego na polecenie przewodniczącego zespołu nadzorującego w obecności uczniów podchodzą do stolików, zbierają zestawy egzaminacyjne i sprawdzają kompletność materiałów, następnie zdający opuszczają salę ( z wyjątkiem wcześniej wyznaczonych przedstawicieli uczniów). 30. Po zakończeniu egzaminu członkowie zespołu egzaminacyjnego w obecności wytypowanych przedstawicieli kl.iii: w przypadku uczniów ze specyficznymi trudnościami w uczeniu się (zgodnie ze zgłoszeniem przekazanym do OKE) zaznaczają występowanie tych trudności, zamalowując odpowiednie pole na arkuszu i karcie odpowiedzi, odnotowują oddanie zestawów egzaminacyjnych przez zdających na listach obecności, podpisują wypełnioną listę obecności zdających. 31. Po zakończeniu pracy z każdym zestawem egzaminacyjnym członkowie zespołu nadzorującego: w obecności 2 wyznaczonych uczniów przeliczają, porządkują, kompletują i pakują materiały egzaminacyjne zgodnie z instrukcją właściwej okręgowej komisji egzaminacyjnej, sporządzają protokół przebiegu egzaminu w danej sali i weryfikują listę zdających. We wskazanym miejscu protokół podpisują również wytypowani do nadzoru prac zespołu uczniowie. Tak przygotowane materiał y przewodniczący zespołu nadzorującego przekazuje przewodniczącemu szkolnego zespołu egzaminacyjnego, zanosząc je do gabinetu dyrektora szkoły w asyście 2 wyznaczonych uczniów i członków zespołu nadzorującego. 32. Przewodniczący szkolnego zespołu egzaminacyjnego sprawdza kompletność materiałów z danej sali w obecności odpowiedniego przewodniczącego zespołu nadzorującego. 33. Po zebraniu materiałów ze wszystkich sal egzaminacyjnych w danym dniu przewodniczący szkolnego zespołu egzaminacyjnego zabezpiecza je zgodnie z instrukcją właściwej okręgowej komisji egzaminacyjnej. Następnie, w obecności przewodniczących zespołów nadzorujących, sporządza zbiorczy protokół egzaminu, obejmujący także wykaz uczniów, którzy nie przystąpili do egzaminu lub pracy z danym zestawem egzaminacyjnym albo przerwali pracę z zestawem egzaminacyjnym, albo którym unieważniono część egzaminu. 34. Przewodniczący szkolnego zespołu egzaminacyjnego przekazuje właściwej OKE w formie, miejscu i terminie przez nią wskazanym: a) zbiorczy protokół przebiegu egzaminu wraz załącznikami, b) wypełnione przez zdających zestawy egzaminacyjne spakowane zgodnie z instrukcją, 6\n7 c) zestawy niewykorzystane, niekompletne, błędnie wydrukowane oraz kopię wykazu zawartości przesyłki z materiałami egzaminacyjnymi dostarczonej przez dystrybutora, d) zweryfikowane listy uczniów ze wszystkich sal egzaminacyjnych z załączonymi do nich w przypadku uczniów uprawnionych do zwolnienia z odpowiedniej części egzaminu potwierdzonymi kopiami zaświadczeń laureatów/finalistów olimpiad lub laureatów konkursów przedmiotowych e) protokół przekazania/odbioru dokumentacji egzaminacyjnej zgodny ze wskazaniami właściwej okręgowej komisji egzaminacyjnej. 35. W szkolnej dokumentacji egzaminu pozostają: a) protokoły przebiegu egzaminu z poszczególnych sal, b) oryginał wykazu zawartości przesyłki z materiałami egzaminacyjnymi dostarczonej przez dystrybutora, c) kopie: decyzji o przerwaniu i unieważnieniu części egzaminu zweryfikowanych list zdających z poszczególnych sal egzaminacyjnych w danym dniu zbiorczego protokołu przebiegu egzaminu protokołu przekazania/odbioru dokumentacji egzaminacyjnej zgodnego ze wskazaniami właściwej okręgowej komisji egzaminacyjnej. IV. WYNIKI EGZAMINU 1.Wynik egzaminu w skali procentowej ustala okręgowa komisja egzaminacyjna, natomiast wynik egzaminu w skali centylowej ustala Centralna Komisja Egzaminacyjna, na podstawie wyników ustalonych przez komisje okręgowe. 2. Wyniki egzaminu, zaświadczenia o szczegółowych wynikach egzaminu dla każdego zdającego okręgowa komisja egzaminacyjna przekazuje do danej szkoły. Uczeń otrzymuje zaświadczenie o szczegółowych wynikach egzaminu za pośrednictwem szkoły. 3. Laureaci i finaliści olimpiad przedmiotowych oraz laureaci konkursów przedmiotowych o zasięgu wojewódzkim lub ponadwojewódzkim z zakresu jednego z grupy przedmiotów objętych daną częścią egzaminu są zwolnieni z odpowiedniej części egzaminu, a na zaświadczeniu otrzymują najwyższy wynik. 4. Uczniowi, któremu w trakcie ponownego przeprowadzenia odpowiedniej części egzaminu przerwano i unieważniono tę część egzaminu z powodu: stwierdzenia niesamodzielnego rozwiązywania zadań przez ucznia wniesienia przez ucznia do sali egzaminacyjnej urządzenia telekomunikacyjnego albo korzystania przez ucznia w sali egzaminacyjnej z urządzenia telekomunikacyjnego zakłócania przez ucznia prawidłowego przebiegu pracy z zestawem egzaminacyjnym w sposób utrudniający pracę pozostałym uczniom wystąpienia szczególnych sytuacji losowych lub zdrowotnych, np. zasłabnięcia ucznia w zaświadczeniu o szczegółowych wynikach egzaminu, w miejscach przeznaczonych na wpisanie wyników uzyskanych z poszczególnych arkuszy wchodzących w skład danej części egzaminu, wpisuje się 0%. 5. W przypadku stwierdzenia podczas sprawdzania pracy niesamodzielnego rozwiązywania zadań przez ucznia, który ponownie przystąpił do odpowiedniej części egzaminu, dyrektor okręgowej komisji egzaminacyjnej, w porozumieniu z dyrektorem Centralnej Komisji Egzaminacyjnej, unieważnia odpowiednią część egzaminu tego ucznia. W zaświadczeniu o szczegółowych wynikach egzaminu dla danego ucznia, w miejscach przeznaczonych na wpisanie wyników uzyskanych z poszczególnych arkuszy wchodzących w skład danej części egzaminu, wpisuje się 0%. 7\n8 6. W przypadku zwolnienia ucznia z części egzaminu z przyczyn losowych lub zdrowotnych albo ze względu na sprzężone niepełnosprawności w zaświadczeniu o szczegółowych wynikach egzaminu zamiast wyniku egzaminu z poszczególnych arkuszy wchodzących w skład danej części egzaminu wpisuje się odpowiednio zwolniony lub zwolniona. 7. Uczeń zwolniony przez dyrektora okręgowej komisji egzaminacyjnej z obowiązku przystąpienia do egzaminu otrzymuje za pośrednictwem szkoły informację o zwolnieniu, nie otrzymuje zaświadczenia o wynikach egzaminu. 8. Wynik egzaminu ustalony przez OKE jest ostateczny. 9. Na wniosek ucznia lub jego rodziców (prawnych opiekunów) sprawdzona i oceniona praca ucznia jest udostępniana uczniowi lub jego rodzicom (prawnym opiekunom) do wglądu w miejscu i czasie wskazanym przez dyrektora OKE. 8


Żyraków (woj. podkarpackie): Kampania „Dumni z Polski” uświetni patriotyczną majówkę – Dumni z Polski\nZ inicjatywy wójta Marka Rączki (na zdjęciu) gmina Żyraków dołączyła do ogólnopolskiej kampanii „Dumni z Polski”. Podczas wydarzeń organizowanych z okazji stulecia odzyskania niepodległości będą wykorzystywane materiały kampanii.\nZbliża się patriotyczna majówka w Żyrakowie. 13 maja mieszkańcy będą mogli uczestniczyć z obchodach dnia strażaka, połączonych ze świętowaniem stulecia odzyskania niepodległości. W planie jest msza święta, po której uczestnicy przemaszerują na Rynek. Tam odbędzie się poświęcenie wozu strażackiego oraz ślubowanie małych strażaków.\nPo oficjalnej części zaplanowano program artystyczny, wspólne śpiewanie, a także przegląd tańców narodowych i regionalnych. Jeśli pogoda nie pozwoli na świętowanie na świeżym powietrzu, wydarzenie zostanie przeniesione do hali sportowej.\nPoprzedni wpisPoprzedni Sława (woj. lubuskie): majówkowe świętowanie pod hasłem „Dumni z Polski”\nNastępny wpisNastępny Radziemice (woj. małopolskie): biało-czerwony rok w gminie „Dumnej z Polski”


Gwiazdy sezonu : F&F\nChcesz poznać modowy klucz do sukcesu na ten sezon? Wystarczy odrobina odwagi! Odśwież swoje codzienne stylizacje o wyraziste płaszcze oraz efektowne wzory. Nie obawiaj się nowych fasonów i pokochaj barwy jesieni. Tak wygląda przepis na idealną garderobę.\nKurtka bomberka przeszła w tym sezonie niezliczoną ilość transformacji. Jednak do najbardziej pożądanych modeli należy ten z kwiatowymi haftami, które pojawiają się także na spodniach czy sukienkach. Zachowaj modny balans, łącząc błyszczącą satynę z poszarpanymi jeansami.\nHaftowane kwiaty to nowy trend, który pojawi się na kurtkach, jeansach\nPanterkowy wzór powraca, by dać się oswoić.\nW tym subtelnym wydaniu jest na tyle wszechstronny, że bez obaw możesz nosić go od rana do wieczora. Wykorzystaj głęboki dekolt\nw kształcie litery V i pokaż, co skrywasz pod spodem.\nPłaszcz w stylu militarnym to ponadczasowy klasyk. Szlachetności nada mu wykończenie\nw postaci dużych guzików i skórzanej lamówki. Romantyczna, bordowa sukienka z czarną koronką i ozdobnym wiązaniem pod szyją, stworzy z nim idealny duet w jesiennym klimacie.\nPrezentowane wzory będą sukcesywnie wprowadzane do sprzedaży i będą dostępne do wyczerpania zapasów. Dostępność modeli może różnić się między sklepami.


Decydując się na hotel warto precyzyjnie zaznajomić się z jego ofertą, aby w czasie pobytu nie napotkały nas żadne nieprzyjemne niespodzianki. Szczególną uwagę należałoby zwrócić na hotele w dużych miastach, gdyż udostępniają one nie tylko komfortowe noclegi, ale także pozostałe atrakcje, które są w stanie umilić nasz pobyt. Przed rezerwacją noclegów trzeba przekonać się, czy w hotel jest również w stanie zapewnić posiłki oraz miejsca parkingowe, na co goście zwracają w obecnych czasach szczególną uwagę.\nHiszpania, to kraj od wieków związany z katolicyzmem. Dzięki temu można aktualnie podziwiać tam sporo fantastycznych obiektów budowlanych o specyfice kościelnej, ale też w miastach o wielowiekowej przeszłości jest możliwość zobaczyć zabytki bizantyjskie.\nJeżeli rozmyślamy o własnym urlopie, o tym, by zregenerować energię, to z pewnością marzymy, by był on dokładnie taki, jak kochamy. Jeżeli lubimy siedzieć w jednym miejscu oraz nie kochamy spacerować, to bez wątpienia w większości przypadków pojedziemy nad morze. A przecież góry nie wymagają od nas spacerowania, tam też możemy odpoczywać spokojnie i bez pokonywania górskich szlaków na własnych nogach.\nNie da się ukryć faktu, że bez wątpliwości jedną z gałęzi naszej gospodarki, która nieustannie się rozwija jest turystyka. Wielu z nas niejednokrotnie jest sobie w stanie poradzić z rzeczywistością, jeżeli nie uda się po niezmiernie długim okresie czasu na zasłużony relaks. Praktyka pokazuje nam bowiem, że Polacy w ostatnich latach zdecydowanie często decydują się na dalekie wojaże po świecie.\nPragnąc odnaleźć wspaniałą okazję na upragnioną podróż, świetnym pomysłem jest udanie się do zaufanego i profesjonalnego biura podróży. Wakacje z biurem podróży cechują się świetną organizacją oraz fascynującym programem, ich koszty nie są zbyt wysokie i zapewniają wszelkie zachcianki. Obecnie uznane i fachowe biuro oferuje wakacje last minute w tak odległe miejsca świata, jak Chiny i Indie. Są to bez wątpienia kraje, którym każdy podróżnik musi się dokładnie przyjrzeć.\nWycieczki w góry kojarzą się głównie z aktywnymi formami spędzania wolnego czasu. Można zorganizować górski wyjazd zarówno w miesiącach letnich, w porze urlopów, jak i w zimie. Noclegi w górach dostępne są w wielu miejscach niezależnie od pory roku. Ośrodków górskich w Europie można znaleźć bardzo dużo. Analogicznie w Polsce wybór jest niezwykle bogaty, a ceny różnorodne. Również formę spędzania wolnego czasu można dopasować do osobistych preferencji.


Lato Młodzieży: Soleczniki szaleją! - Wiadomości Znad Wilii Lato Młodzieży: Soleczniki szaleją! - Wiadomości Znad Wilii\n29 sierpnia, 2015 20:27\nW sobotę w parku miejskim w Solecznikach grzmi impreza młodzieżowa Lato Młodzieży. Gwiazdą wieczoru jest zespół pop-folk Brathanki.\n„Są tu dzisiaj chyba całe Soleczniki!” – powiedział w rozmowie z zw.lt Mark Jusza z solecznickiego oddziału Związku Polaków na Litwie.\n„Fajna młodzieżowa impreza, dużo rozrywek, wesoła muzyka” – wymieniały jego koleżanki: Katarzyna Połubińska, Anna Żalis i Dominika Nowikiewicz z polskiego Gimnazjum w Ejszyszkach.\nStoisko solecznickiego ZPL było jednym z wielu stoisk informacyjnych różnych organizacji młodzieżowych, przedstawiających swoją działalność podczas Lata Młodzieży w Solecznikach.\nDo wspólnych gier i zabaw zapraszały 7 Próbna Solecznicka Drużyna Harcerska „Step” i 8 Próbna Solecznicka Drużyna Harcerska „Zodiak”.\n„Mamy u siebie druhny i druhenki, które świetnie się bawią, z czego bardzo się cieszymy. Dzisiejszy dzień to możliwość przedstawienia wszystkiego, co ludzie się nauczyli za cały rok harcerstwa, na obozach i biwakach. Takie imprezy są potrzebne, bo młodzież może zapoznać się z działalnością różnych organizacji, wybrać to, co im najbardziej odpowiada. Przynależność do organizacji to oderwanie się od komputera, spędzenie czasu na wolnym powietrzu, kontakt na żywo z rówieśnikami” – uważa Beata Mockienė, drużynowa 8 Próbnej SDH „Zodiak”.\nLato Młodzieży to jednak przede wszystkim koncert, który do ściąga do parku miejskiego w Solecznikach rzesze mieszkańców.\n„Przynajmniej jakiś miły akcent tego, że już trzeba iść do szkoły” – żartowała w rozmowie z zw.lt Mirena Stasiło z Gimnazjum im. Jana Śniadeckiego w Solecznikach. „Jest bardzo fajnie, wesoło, pozytywny nastrój”.\n„Witam na tradycyjnej już imprezie, która jest skierowana i przeznaczona dla naszej młodzieży – utalentowanej, dobrze zorganizowanej. Cieszymy się, że mamy wspaniałą młodzież, że mamy dobrą przyszłość. To widać, czuć. Na tej imprezie witam wszystkich państwa, bo przy okazji spotkania młodych wszyscy stajemy się młodzi” – zwrócił się do zebranych mer rejonu solecznickiego Zdzisław Palewicz.\nGwoździem programu w sobotni wieczór stał się występ Brathanków. Przy pierwszych utworach pod sceną szalały tylko dzieci, ale już po kilku piosenkach największe przeboje grupy poderwały na nogi dużą część publiczności.\nJanusz Mus, założyciel zespołu Brathanki, jeszcze przed koncertem w rozmowie z Radiem „Znad Wilii” zapowiadał, że grupa zagra wszystkie swoje znane hity. Nie zabraknie także nowych piosenek z płyty „moMTyle”, między innymi sztandarowego kawałka „Mamo, ja nie chcę za mąż”.\n„Byliśmy w Wilnie dwa lata temu, wspominamy ten koncert bardzo intensywnie i pozytywnie. Niezapomniany koncert, wspaniała publiczność, świetna scena. Nie wiem, czy to się wiąże z sentymentem historycznym, czy naszym ludzkim polskim, ale ciągnie nas w te rejony. Nie jeździmy tam za często, ale zawsze to jest dla nas duże przeżycie i przygotowujemy się do tych występów” – mówił Janusz Mus.\nW Solecznikach także wystąpiły zespoły i wykonawcy z Litwy: Filmik, Fly Right Now, Will’n’Ska, Rebelheart.\nWieczorem odbyła się dyskoteka.\nBrathanki i desant wileńskich gwiazd w Solecznikach


Nowe informacje z planu 8 sezonu [Uwaga, spoilery] – Westeros.pl – Gra o tron – Pieśń Lodu i Ognia\nStrona Główna8 sezonNowe informacje z planu 8 sezonu [Uwaga, spoilery]\nDzięki temu możemy się z Wami podzielić kolejną dawką informacji z planu zdjęciowego, wraz z przypuszczeniami. W Titanic Studios w Belfaście powstaje gigantyczna konstrukcja, która zdaje się być największą dotychczas zbudowaną dla serialu. Pomimo dyskrecji i ochrony w postaci szeregu ciężarówek zasłaniających widok, opublikowano kilka zdjęć.\nJak możemy zauważyć, zabudowania w znacznym stopniu przypominają westeroskie duże miasto, nie część zamku jak sądzono na początku. Zatem takie propozycje jak Harrenhal, czy Czerwona Twierdza możemy odrzucić, ale są też inne istotne fragmenty, jak wielka brama i mury wyglądające na częściowo zrujnowane. Niestety, nie mamy żadnych przesłanek żeby stwierdzić, czy one są już zrujnowane, czy też dopiero będą. Rozważając wszystkie możliwe opcje zdaje się nasuwać jedno tylko rozwiązanie. Prawdopodobnie mamy do czynienia z jedną z głównych bram Królewskiej Przystani, która będzie forsowana przez którąś z armii. Pozostaje tylko jedno palące pytanie: którą? Czyżby Dany miała się odpłacić Cersei za zdradę, czy też marsz Innych postąpi aż tak daleko?\nW międzyczasie druga z wielkich lokacji 8 sezonu jest szykowana do zdjęć. Na stronie Watchers on the Wall pojawiły się zdjęcia od ich czytelnika, przedstawiające Winterfell, a właściwie otaczające je pola pokrywane aktualnie ogromnymi połaciami białej plandeki, co jest pierwszym krokiem przed pokryciem wszystkiego sztucznym śniegiem. Zdaje się to potwierdzać pojawiające się już wcześniej przypuszczenia, że po raz pierwszy mury Winterfell, wraz z otaczającymi je terenami, wezmą czynny udział w kształtowaniu całej lokacji zamiast używanych dotychczas wygenerowanych komputerowo. Najprawdopodobniej oznacza to, że pod siedzibą Starków ma się rozegrać jedna z większych bitew, a czynione przygotowanie tylko to potwierdzają.\nWarto też wspomnieć, że w Toome niedaleko Moneyglass, gdzie mieści się lokacja Winterfell, przez ostatnich kilka tygodni kręcono sceny z udziałem Nieskalanych. Co prawda nie była to bitwa, ale każdy żołnierz był wyposażony we włócznię zakończoną grotem z obsydianu. Oznacza to, że prace wydobywcze zorganizowane przez Jona na Smoczej Skale przyniosły zamierzony efekt. Teraz Nocny Król będzie musiał zmierzyć się z najlepszą piechotą na świecie (Siedmiu, Rhlorze, Starzy Bogowie i kto tam jeszcze, miejcie w opiece Szarego Robaka).\nA jakie są wasze opinie i spostrzeżenia? Może macie inne teorie? Piszcie!\nDodano: 23 listopada 2017, 15:48\nTagi: 8 sezon, daenerys targaryen, gra o tron sezon 8, inni, Królewska Przystań, moneyglass, Newsy, Nieskalani, teorie, Titanic Studios, Toome, watchersonthewall, winterfell\nBen Crompton o zakończeniu "Gry o tron"!\nObsada "Gry o tron" już w Belfaście - rusza produkcja 8. sezonu!


kalejdoskop kulinarny: Spaghetti z krewetkami i sosem smietanowo-cytrynowym.\nAutor: majka o 2/25/2010\nTilianara 2/25/2010 10:35 AM\nTaki makaron na stole i pełnia lata wokół :) Aż się uśmiechnęłam do tego słoneczka u Ciebie :)\nIvon 2/25/2010 11:04 AM\nNo i znowu się zaśliniłam :) Wygląda tak pysznie :DDDD\nwiosenka27 2/25/2010 11:04 AM\nSos cytrynowo śmietanowy brzmi dla mnie bosko. Jedynie krewetki bym wyrzuciła:) Ale całe danie wyglada pysznie, muszę zapisać:)\narek 2/25/2010 11:06 AM\nO nietuczacym aldente tez slyszalem:)a to polaczenie smakow nigdy mi sie nie znudzi :)\nSzarlotek 2/25/2010 11:10 AM\nWyglada bosko ! Tak jak lubię :) Poproszę porcję , bo jestem sama i dzisiaj nic a nic nie gotuję a jutro żywię się u mamy ;D\nmisbasia 2/25/2010 11:48 AM\nKolejna pychotka u Ciebie! I to z krewetkami, które bardzo lubię :)\nmajka 2/25/2010 12:52 PM\nTilianara - a sloneczko usmiecha sie do Ciebie :) Buziaczki.\nIvon - dziekuje. A moze chcesz sliniak? Mam jeden na zbyciu po Malym :))\nwiosenka27 -ciesze sie, ze Ci sie podoba :) Mozesz zamiast krewetek dodac np. lososia :))\narek - skoro Ty tez to slyszales to nabieram nadziei, ze jest tak naprawde :)) A takie polaczenie jest rzeczywiscie pycha :))\nSzarlotek - dziekuje :) Moge Ci podrzucic porcyjke. Albo nawet dwie, zebys mamy jutro zbyt mocno nie objadla :))\nmisbasia - dziekuje. I naprawde polecam :))\nasiejka 2/25/2010 2:16 PM\nwiele już razy słyszałam o makaronie al dente, który faktycznie jest mniej tuczący od tego mocno miękkiego, ale ile ma to wspólnego z prawdą.. nie wiem\nzawsze, gdy patrzę na takie cudnie kolorowe dania z makaronem w głównej roli\nto planuję, że je zrobię\na później nic z tego nie wychodzi\na przecież to takie pyszne..\nKucharzyTrzech 2/25/2010 2:42 PM\nNo to skoro nie tuczy, to ja też sie bede objadac :))\nMZ 2/25/2010 3:12 PM\n1 raz jestem na tym Blogu i bardzo tu milo ;)\nA krewetki z makaronem bardzo lubie, do tego nutka cytryny...\nAnonimowy 2/25/2010 3:14 PM\nAle ta teoria wydaje się mi być nieco naciąganą. Nie wiem. Chyba jednak nie zabiorę się za zbyt dosłowne sprawdzanie... ;))\namarantka 2/25/2010 3:18 PM\nMakaron - choćby codziennie!\na krewetki, lubię bardzo, choć rzadko jadam... pamiętam jak kiedyś pewien Santiago uczył mnie, jak jeść należy krewetki ;) i tak patrząc na Twoje zdjęcia uśmiechnęłam się do swoich wspomnień :)\ngania76 2/25/2010 4:50 PM\nMakaron al dente nie tuczy pod warunkiem, że podaje się go w odpowiednim towarzystwie, to znaczy z sosami warzywnymi lub rybami (owocami morza), ale bez tłuszczów, to znaczy bez śmietany, serów ani mięsa. Makaron al dente z mięsem lub serem tuczy idealnie, to mogę zagwaratować :) (wszystko to jest podstawą diety Montignac)\nPrzepis bardzo fajny. Pozdrawiam!\nmajana 2/25/2010 5:25 PM\nPodoba mi się ten makaronik, tylko, że ja krewetek nie lubię,ale kolor całości cudowny:))\nPozdrawiam Cię Majeczko:)\nkaroLina 2/25/2010 7:53 PM\nCudowną teorię, że makaron al dente nie tuczy znam (to ciężkie sosy tuczą!), co tym jest wygodniejsze, że ostatnio pokusiłam się zważyć, ile to jest to wzorcowe 100 g i okazało się, że niezbyt wiele (chociaż de facto paczka zwykle mi schodzi na więcej niż 5 porcji). Do krewetek jakoś nie zdołałam się przekonać, chociaż mam wrażenie, że to wina tego, że nigdy nie zdarzyło mi się ich jeść właściwie przygotowanych. Myślę jednak, że na upartego można je zastąpić kurczakiem i chociaż inaczej, to też będzie pysznie.\nmagda k. 2/25/2010 10:37 PM\nkrewetki czekają w zamrażarce, a tu taki przepis 100% trafienia w mój gust :) zapisuję i pozdrawiam\nMonika. L 2/26/2010 3:02 AM\nMajeczko piękny makaronik :)\nW naszym domu przepis na pewno zyska wielbicieli. Pycha.\nI jak pozytywnie od razu - to chyba od tych kolorków, prawda?\nGosia 2/26/2010 9:22 AM\na wiesz,ze tez slyszalam o tej teorii....juz pomijajac fakt,ze sam makaron nie tuczy,tylko jego dodatki :),ale te podane u Ciebie sa malokaloryczne i oblednie apetyczne:):) uwielbiam taki zestawik......podejrzewam,ze nic "na pozniej" nie zostawilas dla zglodnialych wedrowcow??? :)\nodnosnie foremek odpowiedzialam Ci u siebie-daj znac-jakby co\nBuziaki przedweekendowe **\nmajka 2/26/2010 10:27 AM\nasiejka - ja o tym makaronie slyszalam po raz pierwszy i mocno sie zdziwilam, bo zawsze uwazalam makaron za tuczacy :) A takie spaghetti nie potrzebuje duzo czasu, jego zrobienie trwa naprawde tylko chwile, weic moze kiedys sie skusisz :)\nKucharzyTrzech - dobrze by bylo :) Buzka.\nMZ - dziekuje, ze zajrzalas :) I dziekuje za mile slowa. Daj znac czy makaron smakowal :)\nZaytoon - dziekuje. Co do teorii to tez w nia zbytnio nie wierze :)\namarantka - Santiago powiadasz? :) Czyzby to byla nauka jedzenia krewetek z romansem w tle? :))\ngania76 - tak myslalam, ze tkwi w tym jakis haczyk :)) A za dietetyczna wersja makaronow zbytnio nie przepadam. Wychodzi na to, ze lepiej jesc z umiarem ale to, co sie lubi :)) Dziekuje, ze zajrzalas :)\nmajana - dziekuje. Mysle, ze mozesz zastapic krewetki tym, czym lubisz. Moze jakas rybka? :) Buziaki.\nkaroLina - no to koniecznie musisz wpasc do mnie. Pokombinujemy z tymi krewetkami i moze Ci posmakuja :) U mnie taka paczka spaghetti tez na 4-5 porcji, czyli nie jest jeszcze ze mna tak zle :) Co do kurczaka...poeksperymentuj :) Ciekawa jestem co wyjdzie :))\nmagda k. - wyglada na to, ze te krewetki tylko na to czekaly :)) Mam nadzieje, ze bedzie CI smakowac :)) Pozdrawiam cieplo.\nMonika L. - dziekuje. Im wiecej wielbicieli, tym lepiej :) Makaronu oczywiscie :)) Buziaki.\nGosia - czy sa malo kaloryczne to nie wiem... :) Raczej nie za bardzo ale w rozsadnych ilosciach i raz na jakis czas na pewno nie zaszkodza :) Niestety dla "strudzonych wedrowcow" nic juz nie mam. Ale szybciutko moge przygotowac, bo skladniki zawsze mam w szafce i lodowce :)) Tylko niech ten wedrowiec zajdzie do mnie :) Dziekuje za odpowiedz.\namarantka 2/26/2010 5:33 PM\nTakim malutkim ;)\nCezonia 2/27/2010 3:45 PM\nLubie takie delikatne sosy do spaghetti, takie śmietankowe...mmm i jeszcze pyszne krewety do tego, nic tylko wcinać ;)\nZuzanna 2/28/2010 9:35 AM\nja co do tego nie tuczącego makaronu ale tak nie do końca- jeśli makaron jest ugotowany al dente to dłużej go trawimy, i nasz organizm spala więcej energii żeby go strawić :) więc lepiej nie dogotować ;) to samo się tyczy warzyw- ugotowane al dente będą się dłużej trawić zapewniając nam na dłużej uczucie sytości :)\nmajka 2/28/2010 9:52 AM\nCezonia - no to witaj w klubie :) I zapraszam, powcinamy sobie razem :)\nZuzanna - dziekuje ze wyjasnienie. Wlasnie tak myslalam, ze o to chodzi. Swoja droga kazdy sposob jest dobry, aby ujac sobie te pare kilogramow :)) Pozdrawiam cieplutko.\nKucharzyTrzech 2/28/2010 4:22 PM\nPo prostu bajka :))\nkabamaiga 2/28/2010 6:24 PM\nMaju ciekawy pomysł z tym porem zamiast dymki. A spagetti - poproszę porcję, albo nawet dwie\ngrazyna 2/28/2010 8:24 PM\nbardzo eleganckie i pyszne spaghetti ! I piękne kolory :)\nmajka 2/28/2010 9:54 PM\nkucharzytrzech - hmm...mam rozumiec, ze wyprobowalas przepis? :)\nkabamaiga - w takim razie zapraszam :) Spaghetti u mnie zawsze pod dostatkiem :))\ngrazyna - dziekuje. Pozdrawiam cieplutko.\nzapach mięty 11/06/2013 9:37 PM\nWłaśnie dzisiaj robiłam, ale dodałam troszkę pieczarek. Wyszedł pyszny.\nmajka 11/07/2013 5:49 PM\nCiesze sie, ze smakowalo :) A dodatek pieczarek to swietny pomysl!


Bezpłatne wsparcie dla organizacji pozarządowych – Jastrzębie-Zdrój kopalnie pomysłów, pokłady możliwości\nBezpłatne wsparcie dla organizacji pozarządowych - Jastrzębie-Zdrój\nInkubator Społecznej Przedsiębiorczości (ISP) w Jastrzębiu Zdroju zaprasza do korzystania z doradztwa bieżącego udzielanego przez pracowników ISP oraz specjalistycznego prowadzonego przez doradców z zakresu: prawa, księgowości i marketingu.\nZ bezpłatnej oferty ISP mogą skorzystać:\n– związki wyznaniowe,\n– spółdzielnie pracy,\n– mieszkańcy zainteresowani działaniem w trzecim sektorze,\n– pracownicy instytucji rynku pracy.\nDoradztwo prowadzone jest w siedzibie Inkubatora (ul. Wrzosowa 12A):\n– Doradztwo bieżące:\nponiedziałek – środa 7:30-15:30\n– Doradztwo prawne:\n– Doradztwo księgowe:\n– Doradztwo marketingowe:\nUwaga: zachęcamy do wcześniejszego umówienia spotkania z doradcą za pośrednictwem Inkubatora Społecznej Przedsiębiorczości – dotyczy doradztwa specjalistycznego.\nOferowane doradztwo jest bezpłatne!\nDoradztwo prawne obejmuje między innymi: zmiany w statucie, zasady tworzenia umów, prawo podatkowe, prawo pracy, ochronę danych osobowych, prawo autorskie, zasady udziału w postępowaniu PZP oraz inne tematy zgłaszane przez podmioty ekonomii społecznej.\nDoradztwo księgowe obejmuje między innymi: budowanie kont księgowych, wdrażanie polityki rachunkowości, sporządzanie sprawozdań finansowych, rozliczenia z ZUS, US, VAT, rozliczanie podróży służbowych i inne zagadnienia zgłaszane przez podmioty ekonomii społecznej.\nDoradztwo marketingowe obejmuje między innymi: promocję podmiotów ekonomii społecznej, sposoby pozyskiwania sponsora, tworzenie stron www, narzędzia promocji oraz inne zagadnienia zgłaszane przez podmioty ekonomii społecznej.\nDoradztwo bieżące prowadzone przez pracowników ISP Jastrzębie Zdrój i dotyczy m.in. zagadnień związanych z działalnością w zakresie przedsiębiorczości społecznej oraz trzecim sektorze (w tym pozyskiwania środków z POKL oraz innych programów grantowych), informacje nt. nowych przepisów, wytycznych oraz prawa związanego z prowadzeniem podmiotów ekonomii społecznej, doradztwo z zakresu zakładania podmiotów społecznej przedsiębiorczości (w tym stowarzyszeń, fundacji, spółdzielni socjalnych).\nOsobą przyjmującą zgłoszenia jest Klaudia Tyc.\nul. Wrzosowa 12A, 44-335 Jastrzębie Zdrój\ntel. 32 47 19 555.\nOrganizatorem doradztwa jest Inkubator Społecznej Przedsiębiorczości w Jastrzębiu Zdroju. Doradztwo realizowane jest w ramach projektu ‚Sieć Inkubatorów Społecznej Przedsiębiorczości’ współfinansowanego przez Unię Europejską w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego.


Polityka prywatności - Regeneracja Szczotek\nDo czyszczenia zwierząt\nDo analizy ruchu na naszej stronie oraz stopnia jej wykorzystania wykorzystujemy narzędzia Google Analytics oraz Salesmanago. Te pliki typu cookie są używane do celów statystycznych (analiza ruchu w ramach witryny), a firma Kastell może gromadzić informacje o wizytach użytkownika strony na innych stronach internetowych korzystających z usług tego samego rodzaju.\nPrzesyłając formularz kontaktowy ze strony www.regeneracja-szczotek.pl wyrażają Państwo zgodę na gromadzenie, przetwarzanie oraz wykorzystywanie przekazanych danych osobowych w celach statystycznych i rekrutacyjnych, jak również w celu udostępnienia innych usług oferowanych przez Kastell Systemy Szczotek Przemysłowych J.Poschlod, P.Maj Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością Sp.k. zgodnie z ustawą z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych. Administratorem danych jest: Kastell Systemy Szczotek Przemysłowych J.Poschlod, P.Maj Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością Sp.k. z siedzibą przy ul. Urodzajnej 4, 54-152 Wrocław – Właściciel Serwisu www.kastell.pl na zasadach przewidzianych przepisami o ochronie danych osobowych. Użytkownicy Serwisu mają prawo do wglądu do swoich danych oraz ich poprawiania. Zbieranie danych odbywa się na zasadzie pełnej dobrowolności\nKorzystając ze strony www.regeneracja-szczotek.pl akceptujecie Państwo naszą politykę prywatności. Firma Kastell Systemy Szczotek Przemysłowych J.Poschlod, P.Maj Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością Sp.k.zastrzega sobie prawo do wprowadzania zmian w polityce prywatności w dowolnym czasie, aktualizacje polityki prywatności będą publikowane na stronie internetowej z zachowaniem bezwzględnie obowiązujących przepisów prawa.\n© 2019 Kastell, All Rights Reserved


Użytkownik Fred S napisał recenzję paź 2014\nFremont, Kalifornia74 przesłane treści36 podziękowań\nBardzo ładny czysty biznes hotel w pięknym mieście\nBardzo ładny, czysty hotel dla osób podróżujących w interesach. Bardzo blisko do restauracji i sklepów. Siłownia jest naprawdę mały i wydaje się być wbudowane w starym sauna. Śniadanie jest dobre. Jedną przecznicę od stacji kolejowej, więc to było bardzo wygodne.\nUżytkownik jstdoeit napisał recenzję wrz 2014\nPhoenix71 przesłanych treści40 podziękowań\nUważam, że ten hotel jest bardzo czyste. Na śniadanie, to było bardzo miłe (bufet). Powiem to było trochę głośno, ale to mi nie przeszkadzało. To było bardzo blisko do stacji kolejowej i firma byłem w pracy. Pokój był większy niż się spodziewałem. Kolejny plus to bar cygarowy!…\nUżytkownik Olga S napisał recenzję lip 2014\nPetersburg, Rosja195 przesłanych treści76 podziękowań\nidealny hotel w małym mieście\nJest to miły hotel, z wornderful duże pokoje i smaczne śniadanie. Hotel położony jest niedaleko od starego miasta i dworca kolejowego choć jest bardzo zacisznym miejscu i czujesz się bardzo zrelaksowany w tym hotelu. Hotel posiada również mały sport.\nUżytkownik Nas271527 napisał recenzję lip 2014\nPrzyjazny personel i wspaniały hotel!\nZarezerwowałem ten hotel w ostatniej chwili ze względu na spotkanie biznesowe. Hotel był w pojemności, lecz nie był w stanie połączyć się z pracownika, który dbał o mnie. Jestem bardzo wdzięczna bo to tylko dostępny hotel wymaga mnie złapać pociąg do biura w przeciwieństwie do…\nUżytkownik Rupaks napisał recenzję lip 2014\nAkra, Ghana138 przesłanych treści65 podziękowań\nJest to bardzo ładny i czysty hotel. I dla Europy pokój był dość duży. Znajduje się bardzo blisko dworca kolejowego więc łatwo wejść i wyjść. Jezioro było tylko 10 min spacerem. Wiele sklepów w pobliżu. Bar dn schodów było to dobre miejsce do oglądania gier. Jedzenie w barze…


Układ odpornościowy (immunologiczny) jest strażnikiem ludzkiego organizmu, który dzielnie stawia czoła wszystkim mikroorganizmom chorobotwórczym, które mogłyby wniknąć do wnętrza naszego ciała i dokonać w nim spustoszenia. Układ odpornościowy umożliwia nam uniknąć choroby, mimo, iż bakteria / wirus czy pierwotniak wniknął do wnętrza ustroju. Jak to możliwe?\nWarto wiedzieć, że komórki odpornościowe, to inteligentne bestie, posiadające nie tylko umiejętność niszczenia wrogów poprzez wydzielanie zabójczych ziarnistości, ale i posiadające zdolność do zapamiętywania swoich wrogów, dzięki czemu, w przyszłości mogą być przygotowane na nagły atak i na podstawie zapisanego obrazu, aktywować odpowiednie czynniki, które szybko rozprawią się z intruzem. Fascynujące, prawda? O tym, w jaki sposób działa system odpornościowy u człowieka, jak go wzmocnić, przeczytasz poniżej.\nOdporność człowieka najprościej jest podzielić na wrodzoną - nieswoistą i nabytą - swoistą.\nPierwsza z nich kształtuje się jeszcze przed narodzinami. Należy tu głównie skóra i błony śluzowe, które stanowią naturalną barierę dla mikroorganizmów żywych. Działają poprzez wydzielanie śluzu i ruch rzęsek, aktywację układu dopełniacza: produkcję lizozymu, interferonu, komórki NK czy niskie (kwaśne) pH żołądka, defensyny produkowane przez komórki nabłonków oraz komórki żerne, takie jak makrofagi, komórki dendrytyczne, granulocyty. Jeśli natomiast, z jakiegoś powodu dojdzie do naruszenia ciągłości bariery ochronnej, uruchomione zostają inne mechanizmy odpornościowe, zwane swoistymi - nabytymi. W tym artykule dowiesz się jak wzmocnić odporność!\nOdporność swoista oznacza złożoną kolejność występujących po sobie zdarzeń, które obejmują:\nprezentację odpowiednich antygenów komórkom Th CD4+;\nregulację komórkowej i humoralnej odpowiedzi immunologicznej.\nOkreślenie "antygen" oznacza substancję posiadającą zdolność do wykazywania immunogenności (odpowiedniej odpowiedzi odpornościowej) lub antygenowość, czyli umiejętność do wiązania się ze swoistymi przeciwciałami, obecnymi w naszym organizmie. Oczywiste jest zatem, że obce białko, przedostające się do wnętrza organizmu będzie immunogenne. Obce ciała, przenikające przez naszą naturalną barierę ochronną, powodują aktywację rozmaitych typów komórek odpornościowych.\nPodstawowymi jednostkami, które wyzwalają odpowiedź immunologiczną są limfocyty T i B. Limfocyty T dzielą się na wiele grup komórek, które zostały stworzone do wykonywania odmiennych zadań. W rezultacie połączenia antygen - komórka odpornościowa powstaje odpowiedź immunologiczna, polegająca w praktyce na:\ntworzeniu przeciwciał przez limfocyty typu B. Jest to tzw. odpowiedź humoralna;\npowstawaniu uczulonych limfocytów typu T. Jest to tzw. odpowiedź komórkowa.\nW fazie tzw. "indukcji" układ immunologiczny rozpoznaje obcy antygen i poczyna przygotowywać na niego atak. Na poziomie kolejnej fazy - "epizod efektorowy" produkowane są komórki, które wytwarzają przeciwciała lub limfocyty T uczulone.\nNieswoista odpowiedź odpornościowa działa głównie na zasadzie rozpoznawania struktur PAMP - elementów specyficznych dla szkodliwych drobnoustrojów. Należy tu np.: lippolisacharyd bakteryjny - endotoksyna obecna u gram(-) bakterii. Dzięki umiejętności rozpoznawania elementów specyficznych patogenom, możliwe jest przygotowanie ekspansji. W ten rodzaj odporności mocno angażują się takie komórki odpornościowe jak:\nkomórki dendrytyczne (DC),\nkomórki NK (natural killers),\nPodstawowymi reakcjami tego typu odporności jest: produkcja cytokin (białek regulujących odpowiedź immunologiczną), niezależne od przeciwciał zabijanie komórek zakażonych oraz fagocytoza (wchłanianie przez struktury żerne komórek zakażonych). Nieswoista przeciwpatogenowa odporność związana jest z produkcją cytokin, interferonów, czynników martwicy nowotworów, interleukin czy chemokin. To właśnie od tych czynników zależy odporność organizmu.\nNie oszukujmy się, "toksyczna zupa" w jakiej przyszło nam żyć, dostarcza naszemu organizmowi wielu toksycznych wolnych rodników, które wykazują wysokie powinowactwo do delikatnych, słabych wiązań związków, które budują struktury błoniaste naszych komórek. Pal licho piękną skórę, młody wygląd, ale... wyobraź sobie, że patologiczne cząsteczki o jakich mowa, są w stanie doprowadzić do rozwoju wielu chorób cywilizacyjnych w Twoim organizmie albo obniżyć Twoją odporność.\nWbrew pozorom, obniżona odporność to nie tylko podwyższone ryzyko zapadalności na choroby zakaźne czy cywilizacyjne, ale i słabe samopoczucie, depresja, senność, wrażliwość, brak humoru.\nBrak witamin z grupy A,D,E,K;\nRezygnacja ze szczepień;\nŻycie "pod kloszem".\nZioła na odporność i wzmocnienie ogranizmu\nWiedz jednak, że istnieje wiele naturalnych sposobów na wzmocnienie odporności. Nie musisz inwestować w sztucznie wytworzone środki... Pamiętaj, że natura tworzy w idealnej - "złotej proporcji" kombinacje związków i zamyka je w odpowiednich częściach roślin! Nie bez powodu nasze babki i prababki korzystały z dobrodziejstw natury! Z biegiem czasu zostały one zastąpione przez chemiczne środki, na których obecnie zarabia przemysł farmaceutyczny, ale nie zmienia to faktu, że wszystko co najlepsze zamknięte jest w naturze! Pamiętaj, że rośliny nie zawierają ulepszaczy, konserwantów ani syntetycznie wytworzonych związków, które niekoniecznie muszą mieć korzystny wpływ na nasz organizm!\nRośliny zielne wykazujące pozytywny wpływ na odporność powinny cechować się działaniem antyoksydacyjnym (przeciwutleniającym) oraz muszą obfitować w minerały, na których niedobór narażone jest współczesne społeczeństwo. Działanie przeciwutleniające sprowadza się do wyłapywania z organizmu toksycznych cząstek, które łącząc się z pewnymi elementami budującymi nasze komórki, niszczą je lub nieodwracalnie uszkadzają. Dobrze wiedzieć, że niektóre wolne rodniki wykazują tendencje do łączenia się nie tylko z elementami błoniastymi, ale i mogą przechodzić przez jądro komórkowe do umieszczonego w jego wnętrzu DNA. Trwałe uszkodzenie materiału genetycznego u człowieka uniemożliwia odtworzenie uszkodzonych struktur, co z kolei przyspiesza procesy starzeniowe oraz predysponuje do rozwoju nowotworów! Stąd, warto zastosować środki pochodzenia naturalnego, będące istną skarbnicą pozytywnie działających związków, pozbawione sztucznych wzmacniaczy i barwników związki, które umożliwiają szybkie wzmocnienie organizmu! Zioła, dostarczają nam rewelacyjnych mieszanek najbardziej wartościowych połączeń antyoksydantów, minerałów i witamin, jakich nie dostarczy nam żadna, nawet najdroższa apteczna pigułka.\nEkstrakt wodny z jeżówki purpurowej stosowany jest przede wszystkim do walki z chorobami infekcyjnymi, głównie ze schorzeniami układu oddechowego. Warto wiedzieć, że Indianie, którzy jako pierwsi odkryli jej dobroczynne własności, traktowali ją jak panaceum - lek na wszystko. Z biegiem czasu okazało się również, że ma właściwości przeciwbólowe. Liczne badania naukowe, prowadzone w ciągu ostatnich 5 lat dowiodły, że wykazuje pozytywny wpływ na odporność. Aktywność stymulująca układ odpornościowy wynika w znacznej mierze z obecności w niej flawonoidów, które uchodzą za najskuteczniejsze antyoksydanty i z uwagi na ten fakt nazywane są "zmiataczami wolnych rodników". Jej działanie opiera się na stymulowaniu systemów immunosupresyjnych. Kombinacja związków zawartych w wodnym wyciągu z jeżówki purpurowej działa na zasadzie immunomodulatora, pobudzającego działanie komórek odpornościowych.\nDziałanie immunomodulujące to regulacja metabolizmu komórkowego komórek układu odpornościowego, a głównie makrofagów, granulocytów, limfocytów. Granulocyty są pierwszą linią obrony z bakteriami. Preparat z jeżówki purpurowej silnie wpływa na ich zdolność do zabijania drogą tlenową bakterii, co potwierdził test chemiluminescencji. Jeżówka purpurowa pomaga rozprawić się z bakteriami Pseudomonas aeruginosa, która jest pałeczką ropy błękitnej. Powszechnie uchodzi za groźny patogen. Do oportunistycznego zakażenia dochodzi najczęściej uosób z obniżoną odpornością, głównie u chorych na nowotwory. Jeżówka purpurowa umożliwia pobudzenie nieukierunkowanego ruchu komórek (chemikineza) układu immunologicznego, dzięki temu, te stają się bardziej aktywne niż dotychczas. Bodźce wzbudzające chemikinezę powodują nagły wzrost metabolizmu komórkowego i umożliwiają uwalnianie mediatorów, czyli substancji immunostymulujących, stymulujących działanie komórek odpornościowych.\nCzarny bez zawiera mnóstwo dobroczynnych związków antyutleniających, umożliwiających ochronienie organizmu przed rakiem! Dobrze jednak, wiedzieć, że to nie owoce, lecz kwiaty są istną skarbnicą polifenoli (kwercetyna, izokwercetyna, rutyna, hiperozyd, astragalina, kemferol) - związków hamujących neowaskularyzację - proces tworzenia nowych naczyń krwionośnych, który zachodzi głównie w trakcie rozwoju złośliwych guzów. Mają też działanie żółciopędne i antywrzodowe. W kwiatach czarnego bzu znajduje się również kwas chlorogenowy, który zmniejsza wchłanianie cukrów prostych, a więc wspomaga pracę trzustki i powinien być zażywany przez osoby zmagające się z cukrzycą. Kwiaty czarnego bzu zawierają również żelazo, wapń, cynk, magnez i potas. Owoce zawierają z kolei ogromną ilość antocyjanów, które wspomagają działanie układu krążenia, wzmacniają ściany naczyń krwionośnych i przeciwdziałają agregacji trombocytów - płytek krwi, dzięki czemu zapobiegają powstawaniu blaszki miażdżycowej i ochraniają serce.\nZioła na niedobór odporności\nŚwieże liście i sok z aloesu drzewiastego\nZawierają ogromną ilość antrachinonów - związków o działaniu przeciwzapalnym, przeciwnowotworowym, przeciwwirusowym i przeciwgrzybiczym. Ich zadaniem jest pobudzenie aktywności granulocytów poprzez wzmożoną produkcję enzymów granulocytarnych - peroksydazy i mieloperoksydazy, które uwalniane są w trakcie walki z chorobotwórczymi drobnoustrojami.\nKorzenie i owoce z arcydzięgla litwora\nZawierają liczne furanokumaryny (ksantoksyna, angelicyna, imperatoryna), które mają właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze, a poza tym: fitosterole, polifenole, garbniki, kwasy polifenolowe. Działanie ich opiera się na transformacji limfocytów, czyli na ich pobudzeniu do działania. W praktyce dochodzi do pofałdowania ich błony komórkowej, co skutkuje zwiększonym wydzielaniem cytokin przeciwzapalnych.\nKoszyczek kwiatowy arniki górskiej\nObfituje w polisacharydy, flawonoidy, a głównie w astragalinę, 3-glikozyd kwercetyny, laktony seskwiterpenowe, kwasy organiczne, cholinę, fitosterole i karotenoidy. Związki zawarte w koszyczku kwiatowym arniki górskiej wspomagają działanie systemów fagocytarnych makrofagów oraz umożliwiają zwiększone wydzielanie czynnika martwicy nowotworów TNF-alfa. Fagocytoza makrofagów to po prostu trawienie - pożeranie przez makrofagi zniszczonych, nieprzydatnych już komórek organizmu lub komórek zainfekowanych przez bakterie.\nWysuszone liście babki lancetowatej\nZawierają aukubinę i liczne związki śluzowe, które wspomagają tworzenie interferonu oraz tworzenie mediatorów odpowiedzi immunologicznej, dzięki czemu odpowiedź odpornościowa może zachodzić szybko i sprawniej, niż do tej pory.\nZasiona kozieradki pospolitej i suszone rośliny\nZawierają liczne śluzy, saponiny, flawonoidy, gorycze i białka, które naturalnie pobudzają czynność szpiku kostnego, produkującego elementy morfotyczne krwi. Obserwuje się po ich zażyciu wzrost leukocytów - białych ciałek krwi, co powoduje podniesienie odporności organizmu na patogenne szczepy bakterii.\nSuszone pędy lebiodki pospolitej\nZawierają luteolinę, należącą do flawonoidów, kwasy fenolowe, garbniki, żywice, goryczki i sole mineralne, które indukują wytwarzanie interferonu, czyli białka umożliwiającego łatwą i nieprzerwaną komunikację między poszczególnymi komórkami ciała, celem walki z patogenami. Interferon umożliwia umożliwia uruchomienie wszystkich systemów odpornościowych organizmu.\nZiele, kłącze i korzeń sadźca konopiastego\nZawiera garbniki, goryczki, żywice, eupatorynę, eupatoriopikrynę, eupaterol, inulinę - związki, które stymulują właściwości żerne makrofagów (fagocytozę).\nZawierają kwasy organiczne, garbniki, flawonoidy, związki aminowe, które wykazują właściwości antywirusowe.\nJeżeli, zależy nam na naturalnej odporności, winniśmy spożywać możliwie jak największą ilość warzyw, owoców i ryb. Szczególną wartość przypisuje się jednak beta-karotenowi obecnemu przede wszystkim w marchewce. Co ważne, beta-karoten, czyli prowitamina A, również jest cennym antyoksydantem, o ponadprzeciętnych właściwościach antynowotworowych! Pamiętać należy jednak, że przedawkowanie prowitaminy A może spowodować uszkodzenie miąższu wątroby.\nWłasności wzmacniania odporności przypisuje się produktom bogatym w witaminę C, czyli:\nWarto zamienić też pieczywo białe na ciemne, gdyż zawiera znacznie więcej witamin z grupy B, które są niezbędne do hematopoezy, czyli procesu krwiotwórczego. Pamiętajmy, że niedobór witamin z grupy B czy żelaza skutkuje niedokrwistością, która daje nieprzyjemne objawy zmęczenia i senności, a ponadto, negatywnie wpływa na procesy odpornościowe zachodzące w organizmie. Wszystko za sprawą minimalizacji strat. Z punktu widzenia naszego organizmu, lepiej jest doprowadzić do obniżenia odporności, niż do niedokrwienia niezbędnych dla życia struktur.\nRyby morskie zawierają ogromną ilość witaminy D3, która wspomaga komórki układu immunologicznego i motywuje je do działania. Nie zapominajmy, że niedobór witaminy D3 wiąże się z rozwojem chorób, takich jak:\nHashimoto - choroba zapalna i autoimmunologiczna tarczycy,\ncukrzycy czy nowotworów.\nWitamina D3 wspomaga fagocytozę komórek żernych - makrofagów, a także limfocytów T i B, eozynofili i neutrofili. Limfocyty T odpowiadają za komórkową odpowiedź immunologiczną, limfocyty B za odpowiedź humoralną, eozynofile za walkę z pasożytami, a neutrofile za ogólną obronę organizmu przed drobnoustrojami chorobotwórczymi.\nWarto postawić też na jogurty i fermentowane napoje mleczne, ponieważ zawierają ogromną ilość bakterii probiotycznych, które ułatwiają trawienie i pełnią rolę ochronną jelit. Dobrze wiedzieć, że bakteriom probiotycznym przypisuje się właściwości przeciwdziałające rozwojowi raka jelita grubego.


NVIDIA GeForce 6200 series for Windows XP PC World - Testy i Ceny sprzętu PC, RTV, Foto, Porady IT, Download, Aktualności\nNVIDIA GeForce 6200 series for Windows XP\n05.04.2012, godz. 13:45\nNVIDIA GeForce 6200 series for Windows XP to sterowniki poprawiające działanie sprzętu zainstalowanego w komputerze. Za ich stworzenie odpowiadają pracownicy z firmy NVIDIA.\nOprócz NVIDIA GeForce 6200 series for Windows XP, warto także zwrócić uwagę na pozostałe sterowniki zlokalizowane w naszej bazie. Zapraszamy do pobrania Lenovo ThinkCentre Edge 71 Realtek USB2.0 Card Reader Driver 6.1 lub nVidia Graphics Driver (Windows Vista 32-bit / Windows 7 32-bit). NVIDIA GeForce 6200 series for Windows XP poprawnie działają oraz poprawiają błędy na takich OS-ach jak Windows.


11 czerwca. Zachód słońca o 20.56 - NaszeMiasto.pl\n11 czerwca. Zachód słońca o 20.56\naktualizacja: 12.06.2012 07:40\nDziś poniedziałek, sto sześćdziesiąty trzeci dzień roku. Wschód słońca o godz. 4.14, zachód o 20.56. Imieniny obchodzą: Barnaba, Benedykt i Feliks.\nDziś prezydent Włoch Giorgio Napolitano rozpocznie dwudniową oficjalną wizytę w Polsce. O godz. 10 przewidziane jest powitanie włoskiej pary prezydenckiej na dziedzińcu Belwederu. Później odbędą się rozmowy plenarne. Na godz. 11.40 zaplanowano spotkanie prezydentów Polski i Włoch z mediami. W południe Napolitano złoży kwiaty na Grobie Nieznanego Żołnierza.\nPo południu prezydent Włoch spotka się w kancelarii premiera z szefem polskiego rządu Donaldem Tuskiem. Następnie złoży kwiaty przed warszawskim pomnikiem Francesco Nullo. Wieczorem na Zamku Królewskim polska para prezydencka wyda obiad oficjalny na cześć swoich gości.\nGłównym tematem rozmów w Warszawie będą polsko-włoskie relacje dwustronne oraz kwestie europejskie.\nDziś (poniedziałek 11 czerwca) na EURO\nEuro 2012 zostanie dziś zainaugurowane w Kijowie i Doniecku. Polscy kibice ciekawe mecze w ramach grupy D, odbywające się w obu miastach, będą mogli śledzić w strefach kibica.\nO godz. 18 (czasu polskiego) w Doniecku zmierzą się Francja z Anglią. W historii spotkań obu drużyn zdecydowanie częściej wygrywali ci drudzy, ale podopieczni Lauranta Blanca grają także o honor. Francja będzie walczyć na Euro 2012 o zatarcie fatalnego wrażenia jakie zrobili podczas mundialu w 2010 roku. "Trójkolorowi" odpadli z turnieju w fazie grupowej i narazili się na ogromną krytykę fanów i mediów w kraju, spowodowaną brakiem dyscypliny i złą atmosferą w drużynie. Za obrazę ówczesnego trenera Raymonda Domenecha ze składu wyrzucony został Nicolas Anelka, a kilku innych piłkarzy, na czele z gwiazdą Franckiem Riberym, ogłosiło w związku z tym strajk.\nO godz. 20.45 (czasu polskiego) na stadionie w Kijowie zmierzą się natomiast drużyny Szwecji i Ukrainy. Obie reprezentacje nigdy nie grały ze sobą o stawkę. Bilans po trzech spotkaniach towarzyskich jest remisowy - po jednym zwycięstwie, jeden remis, 2:2 w bramkach. Ukraina, która wraz z Polską jest współgospodarzem Euro, nie musiała brać udziału w kwalifikacjach. Podobnie jak biało-czerwoni, ostatni mecz o stawkę rozegrali w eliminacjach do MŚ 2010 w RPA, do których także nie udało im się awansować.\nNa polskich stadionach dziś nie ma meczów, fani piłki nożnej będą się więc gromadzić w strefach kibica. Jak każdego dnia największa ze stref - stołeczna - będzie otwarta od godz. 12. Na pierwsze trzy godziny organizatorzy zaplanowali konkursy, animacje i warsztaty edukacyjne dla dzieci. O godz. 16 odbędzie się koncert The Beatles Revival - grupy, która w swoim repertuarze ma wiele znanych piosenek legendarnego zespołu z Liverpoolu. Najwięcej fanów zgromadzą jednak zapewne transmisje obu rozgrywanych tego dnia meczów.\nŹródło: 11 czerwca. Zachód słońca o 20.56 - Białystok NaszeMiasto.pl\nJuwenalia 2012: Maszyna już ruszyła!\nZima powoli odpuszcza, śnieg topnieje a studenci po krótkiej przerwie leniwie wracają na aule oraz salę wykładowe. Jest jednak pośród nich grupa, która nie ma chwili wytchnienia i ciężko pracując nadaje kształt największej imprezie w tej części Polski. Efekty odczujemy już w drug...\nMecz Polska - Francja na otwarcie stadionu w Gdańsku\nPo środowej wizycie w Gdańsku prezesa - Grzegorza Laty i Sekretarza Generalnego Polskiego Związku Piłki Nożnej - Zdzisława Kręciny pewne jest jedno: mecz Polska - Francja odbędzie się 9 czerwca na stadionie PGE Arena.


centrum spotkań kultur : Lublin112.pl Wiadomości z Lublina i regionu. Lublin, Lubelskie, Lubelszczyzna. Ważne informacje z kraju\nTag: centrum spotkań kultur\nPlac Teatralny: Lubelski mur runął. Centrum Spotkania Kultur wkrótce zacznie działalność\n18:22 22 listopada 2015\nTagi: centrum spotkań kultur, lublin, mur, teatr w budowie,\nW niedzielę podczas widowiska multimedialnego symbolicznie zakończono budowę Centrum Spotkania Kultur. Plac przed budynkiem otrzymał nazwę Placu Teatralnego. "Upadek Muru Lubelskiego" oglądało kilkaset osób.


Przeglądasz Umbro buty. Dostępne modele: 152\nKomfortowe buty w sportowym stylu to must have w szafie każdego – niezależnie od płci czy wieku. Zastanawiasz się, jakie wybrać, by było modnie, wygodnie, ale też niedrogo? Postaw na buty Umbro! Modele marki są znakomicie wykonane, dzięki przetrwają dłużej niż jeden sezon. A ich styl zachwyci nawet najbardziej wymagające gusta. Z różnorodnej oferty brandu na pewno wybierzesz buty, które sprawdzą się świetnie do noszenia co dzień i podczas treningów!\nLubisz minimalizm w niebanalnej odsłonie? Chcesz wyglądać nowocześnie? Sprawdź designerskie sneakersy Umbro o prostych formach. Z powodzeniem możesz nosić je do minimalistycznych stylizacji ze spodniami typu joggers albo luźnymi dresami. Będą też idealne do jeansów i spódnic. Ich cholewki są wykonane z przewiewnych materiałów, dzięki czemu stopa nie poci się i nie przegrzewa nawet w upalne dni.\nRetro-runningowe buty sportowe\nOgromną popularnością cieszą się inspirowane retro-designem buty Umbro, które wyglądem przypominają buty do biegania z lat osiemdziesiątych. Dziś tego typu obuwie możesz nosić na co dzień na rozmaite sposoby, na przykład do jeansów vintage. Ich największa zaleta? Zdecydowanie amortyzacja, która sprawi, że przy chodzeniu i bieganiu odciążysz stawy i kręgosłup! Świetną opcją są też buty Umbro inspirowane tenisem. Mają płaskie podeszwy i niski profil cholewki, dzięki czemu świetnie leżą i zapewniają najwyższy komfort poruszania się.\nButy Umbro na lato\nW ofercie marki Umbro nie mogło zabraknąć stylowych butów Umbro na lato! Poza przewiewnymi sportowymi butami wybierzesz tu lekkie i przewiewne sandały, bez których nie wyobrażamy sobie upalnych dni! Koniecznie zaopatrz w nie całą rodzinę, bo buty Umbro są dostępne zarówno w wersji męskiej i damskiej, jak i dziecięcej! Dzięki temu wakacyjne przygody będziecie przeżywać z uczuciem stuprocentowego komfortu na stopach!\nButy Umbro wg płci:\nButy Umbro wg koloru:\nButy Umbro wg sezonu:\nButy Umbro wg rodzaju:\nSprawdź popularne kolekcje butów Umbro:\n40 40,5 41 42 42,5 43 44,5 47,5


Policja upubliczniła nagrania z akcji w Charlotte | Dziennik Związkowy\nby EM\t,\t24 września 2016\nKadr z udostępnionego przez policję filmu\nfot.Charlotte Police Department/EPA\nPolicja – poinformował Putney – przybyła na osiedle Scotta, by przeszukać jego mieszkanie w związku z popełnionym przez niego wcześniej przestępstwem. Broń, którą funkcjonariusze zobaczyli u mężczyzny tylko „zaostrzyła sytuację”.\nW sobotę demonstrujący domagali się zniesienia wprowadzonego w czwartek przez gubernatora stanu Karolina Północna stanu wyjątkowego oraz wycofania z Charlotte Gwardii Narodowej. (PAP)\nTags:\tbody cam, Charlotte, Karolina Północna, policja, wideo\nWSJ: Pentagon chce zastąpić siły USA w Syrii kontyngentem arabskim\nSkazany za terroryzm Padilla dostał nowy wyrok 21 lat więzienia\nKuba. Lekarze muszą znów występować o zgodę na wyjazdy za granicę\nByły dyrektor CIA skazany na dwa lata w zawieszeniu i grzywnę\nFBI przeszukało dom b. szefa kampanii wyborczej Trumpa\nBill Clinton zachęca do diety wegańskiej\nYaroon o Ja i pierwsza wojna światowa / Me and World War I\nPodejrzany w sprawie przesyłek z bombami nie przyznaje się do winy\nSędzia odmawia oddalenia zarzutów postawionych rosyjskiej firmie ws. Russiagate\n17 Saudyjczyków objęto sankcjami w związku z zabójstwem Chaszodżdżiego\nPolska – Czechy 0:1 – trzecia z rzędu porażka kadry Brzęczka