firma GDK Group Kraków\nTemat: [Katowice] Hotelowe inwestycjePark Inn is coming\nPOLAND The Residor group, which operates Radisson SAS, Park Inn, Regent, Country Inn and Missoni hotel brands, is looking to open Park Inn hotels in Warsaw, Gdańsk, Wrocław Łódż and Katowice, in addition to the one under construction in Krakow. The company is already talking to investors. The Park Inn brand, which falls in the mid-market category, is now the fastest growing brand within Residor’s portfolio with 110 hotels in Europe, Middle East and Africa. In addition to Poland, a Park Inn hotel will open next year in Ostrava, Czech Republic. The topping off ceremony for the first Park Inn hotel, located on the border of Krakow’s Old town and the historical Kazimierz district, has taken place, with the 152-room four star hotel to be opened in March 2009. A convention center is also to be opened on a neighboring plot. The design of the project was drawn up by German architect Jurgen Mayer. The Park Inn hotel in Kraków is a joint-venture development between Austrian developer UBM and Poland-based firm GD&K Consulting. Porr Polska is the constructor while PKO BP bank provided most of the PLN 100 mln invested in the hotel. The two developers are also interested in delivering Park Inn hotels in other cities.Źródło: forum.gkw24.pl/viewtopic.php?t=1142Temat: [Krakow] Podglądamy rywala.Kryzys odpuszcza, więc deweloperzy powracają do zamrożonych planów inwestycyjnych. Nowe budynki coraz prędzej znajdują najemców. Spółka Bonarka Offices podpisała właśnie umowę na rozpoczęcie budowy pierwszego etapu kompleksu Bonarka 4 Business. Inwestycję, której realizację pod koniec ubiegłego roku wstrzymano z powodu kryzysu, sfinansuje bank PKO BP. Dzięki tej współpracy za rok przy ulicy Puszkarskiej gotowe będą dwa budynki biurowe o łącznej powierzchni blisko 17 tys. m kw. Każdy z nich posiadać będzie 7 kondygnacji naziemnych, w tym 6 kondygnacji biurowych oraz parter pod lokale usługowe. - Obecnie 60 proc. powierzchni jest już wynajętej, dlatego cieszymy się z przyznanego finansowania. Prace budowlane rozpoczynamy już w maju, tak aby spokojnie zdążyć z realizacją pierwszych dwóch budynków na kwiecień 2011 roku - zapowiada Tomasz Lisiecki, prezes TriGranit Development Polska. Wartość tego etapu inwestycji szacuje się na 114 mln zł.\nJeszcze w tym roku ruszyć ma też budowa kompleksu trzech energooszczędnych biurowców Green Office przy ul. Czerwone Maki na Ruczaju. Inwestorem jest Grupa Buma.\nSpecjaliści z rynku nieruchomości oceniają jednak, że pomimo wzmożonego ruchu finalizowane w tym roku inwestycje to głównie projekty rozpoczęte jeszcze w czasach prosperity. Wśród nich jest m.in. oddany niedawno biurowiec Awatar przy al. Armii Krajowej. Na lipiec przedstawiciele Grupy Buma zapowiedzieli już oddanie pierwszej z czterech wież Quatro Business Park przy al. Bora-Komorowskiego. Powierzchnia użytkowa obiektu, którą w całości szacuje się na około 12 tys. m kw., poszła niemal na pniu. Głównym najemcą jest francuska firma outsourcingowa Capgemini, która do Quattro przeniesie swoje biura z budynku przy ul. Lubicz.\n- Capgemini wynajęło blisko 10 tys. m kw. Firma wprowadzi się do budynku od września. Do tego czasu potrwa dostosowanie powierzchni do wymogów najemcy. Pozostaną nam jeszcze lokale usługowe na parterze oraz część ostatniego piętra, na które w połowie mamy już najemcę - tłumaczy Piotr Michalski, z Grupy Buma. Zapowiada też, że już na przełomie kwietnia i maja ruszy budowa drugiej wieży Quattro.\n- Banki żądają 40 proc. wkładu własnego. Przed kryzysem było to o połowę mniej, a więc, jak łatwo policzyć, do zrealizowania jednej inwestycji deweloper musi dołożyć dwa razy tyle. Zamiast dwóch projektów mamy zatem jeden. I to, jak na razie, się nie zmienia - wskazuje Szymon Duda z GD&K Group. Z optymizmem patrzy w przyszłość Włodzimierz Jędruszak, przedstawiciel FISHEYE Property Establishment. - Na pewno mocno wyczuliśmy stopą dno. W ostatnich miesiącach podpisano jednak kilka dużych umów najmu. Całe piętro, około 2 tys. m kw. w biurowcu Diamante Plaza przy ul. Dekerta wynajęła firma Hewitt. I już zapowiada, że ma apetyt na więcej. Podobnie Capgemini, która niebawem wprowadzi się do Quattro. Ożywienie można również zaobserwować wśród mniejszych najemców. Pozwala to mieć nadzieję, że rynek się rozgrzewa i będzie coraz lepiej - ocenia Jędruszak.\nhttp://krakow.gazeta.pl/krakow/1,102624 ... dowac.htmlŹródło: forum.gkw24.pl/viewtopic.php?t=1212Temat: Szkieletor" />">Szpecący Kraków "szkieletor" w tym roku nie wypiękniejeKONTROWERSJE. Wstrzymana inwestycja za około 100 milionów euroJak długo jeszcze będzie straszyć niedokończony wieżowiec przy rondzie Mogilskim, potocznie nazywany "szkieletorem"? Jest koncepcja jego adaptacji na funkcje hotelowo-biurowe, ale w tym roku nic się nie zmieni. Ekolodzy uważają, że nie ma podstaw do podwyższenia obiektu o 10 m, a to blokuje inwestycję.\nO tym, czy decyzja o warunkach zabudowy wydana inwestorowi przez miasto jest zasadna ma zadecydować Samorządowe Kolegium Odwoławcze, do którego odwołali się ekolodzy.- Jeżeli decyzje będą dla nas korzystne, to będziemy mogli zabiegać o pozwolenie na budowę. Na wydanie tego dokumentu trzeba będzie czekać przez co najmniej kilka miesięcy. Jeżeli nie byłoby kolejnych protestów, to inwestycja mogłaby się rozpocząć w połowie przyszłego roku - informuje Szymon Duda z firmy GD&K, która jest mniejszościowym udziałowcem przedsięwzięcia (większościowym jest firma Verity Development związana z funduszem arabskim). Zaznacza, że ogólnoświatowy kryzys nie ma wpływu na krakowską inwestycję. - Firma jest przygotowana pod względem finansowym do adaptacji budynku - zapewnia Szymon Duda.- Ten wieżowiec szpeci krajobraz miasta. Najlepiej byłoby go zburzyć. Skoro jednak nie ma takiej możliwości, to inwestor może go dokończyć bez podwyższania - przekonuje Mariusz Waszkiewicz, prezes krakowskiego Towarzystwa na rzecz Ochrony Przyrody. - Liczymy na to, że SKO uzna naszą rację, ponieważ w pobliżu tego budynku nie ma drugiego obiektu, do którego wieżowiec wyższy o 10 metrów mógłby nawiązywać swoją wysokością - dodaje prezes Mariusz Waszkiewicz. Zaznacza również, że tak wysoki obiekt po tym, jak zostaną wykończone jego elewacje może być przeszkodą dla ptaków przelatujących nad naszym miastem.Przedstawiciele inwestora mają kontrargumenty, ale zamierzają je przedstawić dopiero podczas zbliżającej się rozprawy w SKO. Prezes Mariusz Waszkiewicz przyznaje natomiast, że jeżeli SKO przyznałoby rację inwestorowi, to ekolodzy nie będą się odwoływać do sądu. - Nie mamy na to pieniędzy - informuje prezes Towarzystwa na rzecz Ochrony Przyrody.Przypomnijmy, że zgodnie z projektem niemieckiego architekta Hansa Kollhoffa wieżowiec potocznie nazywany "szkieletorem" ma urosnąć ok. 10 m do wysokości 102,5 m. Koncepcja zakłada, że obiekt zostanie zaadaptowany na pomieszczenia hotelowo-biurowe. Ma znaleźć się na nim ogólnodostępny taras z restauracją na szczycie. Obok wieżowca ma powstać kilka budynków towarzyszących. Od strony zachodniej (w sąsiedztwie Uniwersytetu Ekonomicznego) będzie wzniesiony budynek hotelowy o wysokości do 35 m z miejscowym podwyższeniem ostatnich kondygnacji do 40 m. Od strony wschodniej zaplanowano budynki mieszkalne oraz usługowo-biurowy o wysokości 25 m. Wprowadzono również plac miejski, którym będzie można przejść pod sam wieżowiec, a także do otwartej drogi prowadzącej do Uniwersytetu Ekonomicznego. Główny dojazd wyznaczono od strony ul. Lubomirskiego. Jeżeli inwestorowi udałoby się pozyskać w ciągu roku pozwolenie na budowę, to I etap inwestycji (adaptacja szkieletu wieżowca) mógłby się zakończyć po dwóch latach prac budowlanych. Szacuje się, że całe przedsięwzięcie będzie kosztować ok. 100 mln euro.Budowę "szkieletora" przerwano z powodu kryzysu w 1979 r. Później nie udało się zrealizować koncepcji jego przebudowy proponowanych przez kolejnych właścicieli. Ostatnim z nich jest spółka TreiMorfa - jej głównym udziałowcem jest fundusz inwestycyjny Verity Development, a mniejszościowym krakowska firma GD&K Group.(TYM)Źródło: kwk.vot.pl/viewtopic.php?t=223Temat: NieruchomościNajemcy czekają w kolejce i słono płacą\nDorota Kaczyńska 12-11-2007, ostatnia aktualizacja 12-11-2007 01:32\nCoraz trudniej wynająć biuro w atrakcyjnym budynku. I to nie tylko w Warszawie, gdzie wskaźnik wolnych powierzchni spadł pod koniec III kwartału 2007 r. do poziomu 3,6 proc., lecz równie ciężko o nowoczesne lokum w innych miastach, gdzie wskaźniki nie przekraczają 2 proc. – Większość wolnych biur znajduje się w obiektach niższej klasy – mówi Joanna Mroczek z CB Richard Ellis. Najemcy podpisują więc coraz częściej umowy pre-let, które dotyczą biurowców znajdujących się dopiero w budowie. Ta sytuacja odbija się na czynszach. W stolicy notuje się już rekordowe stawki sięgające nawet 30 euro za 1 mkw. Średnio najem, w zależności od miasta, podrożał w ciągu roku o 10 – 30 proc. I nic nie wskazuje na to, że ceny spadną. Wręcz przeciwnie – w ciągu najbliższych trzech lat biura mogą jeszcze zdrożeć. – Na wysokość stawek najmu będzie miała wpływ nie tylko dostępność nowych powierzchni, ale także popyt oraz koszty budowy – mówi Alicja Sitkowska z Cushman & Wakefield. Poza Warszawą najwięcej firm otwiera swoje biura w Krakowie i we Wrocławiu, wynajmując niemal wszystko, co jest do wzięcia. Najniższy współczynnik wolnej powierzchni jest obecnie w Krakowie, gdzie poza lokowaniem tzw. centrów BPO (Business Process Offshoring), międzynarodowe korporacje, m.in. IBM, Motorola, Delphi i Pliva, decydują się na otwieranie ośrodków badawczo-rozwojowych. Sytuacja ta zmieni się dopiero w przyszłym roku, gdyż, jak podaje Paweł Skałba z Colliers International, w tym mieście do końca 2007 r. nie powstanie żaden budynek biurowy. Rośnie też zainteresowanie innymi miastami. Firmy poszukują biur w Łodzi, Trójmieście, Katowicach czy Poznaniu. Szukają długo, gdyż w każdym z tych miast brakuje nowoczesnych obiektów. – Inwestorzy, którzy chcą przenieść do Polski swoją działalność, nie są skłonni do podpisywania umów pre-let, jeżeli budynek nie jest w trakcie budowy, a z kolei taka umowa jest często warunkiem rozpoczęcia inwestycji – zauważa Joanna Mroczek.\nDeweloperzy zachęceni dużym popytem projektują i realizują sporo budynków. Jak szacują analitycy, do końca 2009 r. powstanie ok. 1,7 mln mkw. nowoczesnej powierzchni biurowej w całym kraju, najwięcej w Warszawie, najmniej w Poznaniu. Do najbardziej aktywnych deweloperów można zaliczyć Ghelamco, GTC, Skanska, Echo Investment, Reinhold czy GD&K Group. Dla przykładu, spółka GTC do tej pory zainwestowała w budowę biurowców ok. 200 mln euro. Planuje wydać ok. 500 mln euro. – Rynek warszawski należy dziś do wynajmujących. Inne duże miasta Polski również są atrakcyjne, głównie dzięki popytowi na powierzchnię biurową ze strony zagranicznych firm usługowych. Taka sytuacja może trwać jeszcze przez trzy lata – mówi Mariusz Kozłowski z GTC. Spółka Echo, która w Warszawie do tej pory zbudowała dwa biurowce oraz zakupiła i wyremontowała trzeci, pracuje obecnie nad kolejnymi dziewięcioma, które będą miały w sumie 270 tys. mkw., w kilku stolicach regionów Polski.\nDo gry przystępują nowi deweloperzy – m.in. Polnord, spółka, która, poza budową swojej własnej siedziby, nie zajmowała się projektami biurowymi, dziś stawia park technologiczny w warszawskim miasteczku Wilanów o powierzchni 150 tys. mkw. – Koszt to 1 mld zł, a planowane przychody z tej inwestycji szacowane są na 1,5 mld zł – mówi Wojciech Ciurzyński, prezes Polnordu. Spółka w przyszłym roku rusza z budową kolejnego biurowca (10 tys. mkw.), tym razem w Gdańsku.\nZdaniem Mateusiaka zakupy nieruchomości są coraz bardziej popularne, gdyż zmniejsza się oprocentowanie lokat. – Duży popyt sprawia, że inwestycja w atrakcyjny biurowiec daje właścicielom możliwość uzyskiwania z czynszów stałych dochodów – dodaje. Paweł Grząbka, dyrektor zarządzający CEE Property Group\nBudowa i wynajem biurowców to coraz popularniejsza forma inwestowania kapitału. Stopy zwrotu są obecnie na poziomie 6 – 8 proc. rocznie, czyli prawie dwa razy wyższa niż w Europie Zachodniej. Inwestowaniu sprzyja bardzo duży popyt najemców na biura, szczególnie te spełniające wysokie standardy. W większości miast coraz bardziej odczuwalny jest niedostatek nowoczesnych lokali, co powoduje wzrost stawek najmu oraz zwiększenie rentowności nowych budynków. Popyt na biura jest największy w średnich i dużych aglomeracjach, czyli miastach powyżej 200 tys. mieszkańców. Krzysztof Brzeski, prezes spółki Jupiter Plaza Dobra koniunktura w polskiej gospodarce napędza popyt na nieruchomości biurowe. Największe zapotrzebowanie jest i utrzyma się w najbliższym czasie w Warszawie, ale takie miasta jak Katowice, Kraków czy Wrocław gonią stolicę. Na tych rynkach największy popyt jest na powierzchnie o podwyższonym standardzie. Niewystarczająca podaż pozwala deweloperom na wynajmowanie biur jeszcze przed ukończeniem inwestycji. Pojawia się też coraz więcej inwestorów instytucjonalnych lokujących kapitał w nieruchomościach. Konsekwencją boomu będzie koncentracja inwestycji w najbardziej atrakcyjnych rejonach miast. W największych polskich miastach praktycznie nie ma wolnych powierzchni biurowych o wysokim standardzie. O rezerwach można mówić tylko w przypadku Łodzi. Powoduje to szybki wzrost cen najmu. W ciągu ostatniego roku podskoczyły one o 10 – 30 proc.


Renault Kangoo Z.E. test i recenzja – Elektryczny dostawczak? Czemu nie - mobilitynews.pl\nKolejny samochód użytkowy, który wyposażono wyłącznie w elektryczny napęd, nie może być przypadkiem, ani modą. Producenci pełną parą pracują nad oferowanie elektryków w każdym możliwym segmencie. A i same akumulatory mają coraz większe możliwości.\nPo całej serii testów Nissanów przyszedł czas zmiany marki na Renault. Pozostajemy jednak w segmencie elektromobilności, choć jeszcze nie tym razem opiszemy elektrycznego flagowca francuskiej firmy, czyli Zoe. e-mobility to już nie tylko samochody osobowe, ale i dostawcze i coraz większa liczba producentów uwzględnia ten segment. Ostatnio w testach mieliśmy elektrycznego dostawczaka Nissana e-NV200 Evalia, teraz czas na coś z Europy.\nWróćmy do bohatera dzisiejszego testu. Jego pełna nazwa to Renault Kangoo Z.E. 33 Electric. Jest tak długa i łatwa do pokręcenia, że nawet sam producent oficjalnie używa wersji skróconej Renault Kangoo Z.E. Zatem i ja tej wersji będę używać.\nTo, co mi się rzuciło w oczy, gdy zobaczyłem testowy model, to oklejenie go przez właściciela (Renault Polska) informacjami, że to pojazd elektryczny i że przejedzie 270 km na jednym doładowaniu. Jak na elektryka to niemało, jeszcze dobrze do „kangura” nie wsiadłem, a już wiedziałem, co będę sprawdzał (jak postanowiłem, tak zrobiłem, więcej w akapicie Zasięg).\nTestowany model to Nowe Kangoo Z.E. Maxi – bliźniaczy do napędzanego silnikiem spalinowym Kangoo Express Maxi. Oba mają po 4,66 metra długości i są najdłuższe ze wszystkich. Wynika to z faktu, iż poza przestrzenią na ładunek zmieścił się drugi rząd siedzeń dla trójki pasażerów.\nKangoo Z.E. nie ma tzw. elektronicznego kluczyka, gdzie wystarczy wsiąść do auta i jechać, wkłada się go fizycznie do stacyjki. Przekręcenie go „włączy” system elektryczny samochodu, ale nie napęd. Trzeba pokonać opór do momentu, aż na desce rozdzielczej pojawi się zielony napis „Go”. Wtedy dopiero można ruszać. Testowany egzemplarz miał automatyczną skrzynię biegów i podejrzewam, że modele ze skrzynią manualną nie mają napędów elektrycznych.\nRenault Kangoo Z.E. nie jest samochodem ani specjalnie małym, ani lekkim. Według dowodu rejestracyjnego jego masa całkowita to 2 tony i 270 kilogramów, choć producent podaje oficjalnie o 10 kg mniej. Siedzi się w nim wyżej od standardowej osobówki, przez co widoczność jest lepsza. Początkowo miałem obawy co do widoku przez wsteczne lusterko. Głównie z powodu kratki oddzielającej przestrzeń pasażerską od bagażowej oraz tylnych dwuskrzydłowych drzwi, które jakoś specjalnie „przeszklone” nie były. Skończyło się na strachu, z widocznością było wszystko w porządku. Dodatkowo podczas jazdy na wstecznym biegu włącza się widok przez tylną kamerkę i oczywiście czujniki. Także boczne.\nKierowca ma większość przycisków w zasięgu ręki i wzroku. Do dyspozycji ma również ekran TFT (nie jest dotykowy, trzeba go obsługiwać przyciskami). Wyświetla się na nim to, czego sobie życzymy: stację radiową, której się słucha, dane eksploatacyjne, mapę z wgraną trasą, a jeśli nie to pokazującą tę, którędy akurat jedziemy.\nW testowanym modelu przestrzeń bagażowa była nieco ograniczona z powodu wspomnianego zainstalowanego drugiego rzędu siedzeń i wynosiła 1,3 tys. litrów. Przy złożeniu foteli i przeznaczeniu auta tylko do przewozu towarów pojemność bagażnika zwiększa się do 4,6 tys. litrów.\nJazda i eko-jazda\nKierowca na desce rozdzielczej ma do dyspozycji prędkościomierz , stan wykorzystania baterii oraz informację o tym, czy w danym momencie zużywamy, bardzo zużywamy, czy odzyskujemy energię (tu po szczegóły ponownie odsyłam do akapitu Zasięg).\nRenault Kangoo Z.E. to nie jest samochód wyścigowy, więc o starcie z piskiem opon spod świateł raczej nie ma co mówić. Od 0 do 100 km rozpędzi się w około 20 sekund. Niemniej jak na swoją masę i tak jest całkiem zrywny. Próbowałem tego co prawda, gdy bagażnik był pusty, na pewno przy pełnym załadowaniu rozpędzałby się jeszcze wolniej.\nO tym, czy zużywamy dużo, czy jeździmy bardziej ekologicznie, informuje nas jeden z zegarów na desce rozdzielczej. Standardowo wskaźnik ustawiony jest na 0, czyli pośrodku. Tarcza została podzielona na 4 moduły. Ten po prawej, nazwijmy go błękitnym, oznacza, że przyspieszamy, albo jedziemy stałą prędkością. Kolejny w prawo jest czerwony i chyba nie tłumaczyć, że taka jazda oznacza szybką konieczność doładowania baterii. Oczywiście nie unikniemy tego np. w trakcie ruszania spod świateł, ale ciągła jazda jak na pełnych obrotach szybko akumulator rozładuje.\nW lewą stronę mamy również błękitny moduł i kolejny już właściwy niebieski. Pierwszy oznacza odzyskiwanie energii np. gdy puścimy nogę z gazu, najczęściej, gdy zjeżdżamy ze wzniesienia, choć i zdarza się na prostej drodze. Niebieski to odzyskiwanie prądu pełną gębą, ale wiąże się to zazwyczaj z koniecznością wciśnięcia hamulca.\nObok hamulca ręcznego znajduje się przycisk włączający tryb eko. Korzystając z niego, miałem nieodparte wrażenie, że już to gdzieś widziałem. Konkretnie był to Nissan LEAF II i jego system e-Pedal. Nie jest to może idealna kopia pomysłu, ale dla siedzącego za kierownicą obu aut skojarzenie jest tylko jedno.\nTryb eko działa w Renault Kangoo Z.E. w ten sposób, że po jego włączeniu każde puszczenie nogi z gazu oznacza, że samochód nie toczy się, ale wyraźnie zwalnia i dzięki temu odzyskuje energię. Przy wciśnięciu pedału hamulca odzyskuje jej jeszcze więcej, ale to tzw. oczywista oczywistość. Wracając do samego odpuszczenia gazu – samochód w tym momencie pomału będzie zwalniał aż do zatrzymania się. No chyba, że akurat trafimy na wzniesienie.\nPrzyspieszanie w trybie eko wyraźnie różni się od tego, gdy jest on wyłączony. Szczególnie czuć to nie w momencie startu pod światłami, a przy podjazdach np. pod wiadukty. To cena, jaką musimy ponieść, jeśli chcemy dłużej jeździć bez doładowania.\nTo ma być mocna strona Renault Kangoo Z.E. Wszyscy producenci samochodów z napędem elektrycznym wiedzą, że to jest przekleństwo tego segmentu. Auta na prąd jeżdżą bez jego źródła krócej, niż te na tradycyjne paliwo, albo gaz, a i stacji doładowań jest mało. To, że infrastruktura się rozwija to jedno, ale i sami twórcy ciągle zwiększają pojemność akumulatorów.\nTestowany egzemplarz miał mieć możliwość przejechania do 270 km bez doładowania. Wiadomo, że to taka dana, jak w przypadku smartfonów, czyli sprawdzona w warunkach testowych, a nie w rzeczywistym ruchu ulicznym. W dodatku to równanie z wieloma niewiadomymi. Wiele też zależy od stylu jazdy kierowcy, włączonych funkcji (radio, klimatyzacja), a nawet ładowanie innych urządzeń. W większości elektryków, w tym Renault Kangoo Z.E. jest złącze USB. Zatem tych 270 km nie należy traktować dosłownie, a nawet jeśli to sprawdzać, to z asystą, która chwilę później weźmie samochód na lawetę i zawiezie do ładowarki.\nMnie sprzyjało szczęście. Z jednej strony przyszła jesień i zrobiło się na tyle znośnie, że nie trzeba było włączać klimatyzacji, a jednocześnie było na tyle ciepło, że ogrzewania również. To, w połączeniu z włączonym trybem eko i jazdą bez wciskania gazu do podłogi sprawiło, że ładowarki nie musiałem odwiedzać zbyt często.\nEfekt? 193 kilometry przejechane w trybie mieszanym bez doładowania ze spokojną rezerwą na kolejne 20-30, ale wolałem nie ryzykować. Wskaźnik naładowania, gdy zbliża się koniec, obwieszcza to dźwiękiem i pojawia się czerwony symbol rozładowanej baterii. To jednak tylko ostrzeżenie, żeby już zacząć rozglądać się za źródłem prądu albo powyłączać zbędne funkcje. Dopiero pod sam koniec Renault Kangoo Z.E. zaczyna ostrzegać dźwiękowo i jest to sygnał tak nieprzyjemny i świdrujący, że czasami ma się ochotę zostawić samochód i wyjść.\nWniosek z tego taki, że 200 km bez doładowania Renault Kangoo Z.E. przejedzie bez najmniejszego problemu. Jak dużo więcej sprawdzać się bez asysty holownika nie podejmowałem się.\nTeraz kilka danych nie od producenta, a zaobserwowanych w praktyce. Komputer pokładowy Renault Kangoo Z.E. po podłączeniu do źródła prądu podaje nie procent naładowania baterii, a czas potrzebny do zakończenia pełnego procesu (oczywiście w dowolnym momencie możemy go przerwać). Będzie on się różnił w zależności od tego, gdzie samochód ładujemy, komputer sam to wyłapuje. Po podłączeniu do standardowej ładowarki samochodowej na prąd zmienny (AC) w momencie, w którym zapaliło się wspomniane ostrzeżenie, czas ładowania wynosił 9 godz. i 45 minut. Gdy „kangur” został podłączony do takiej samej ładowarki, będąc już na mocnej rezerwie i w trybie alarmowym, czas ładowania wydłużył się do 10 godz. i 15 min.\nRaz w podobnej sytuacji trzeba było skorzystać z gniazdka, bo do ładowarki było zbyt daleko. Pełne ładowanie to ponad 16 godz. Żeby czuć się bezpiecznie przez cały dzień, trzeba byłoby zostawić podłączony samochód na całą noc. Albo trochę podładować i jechać do ładowarki samochodowej.\nPo każdej zakończonej jeździe na wyświetlaczu TFT pojawia się podsumowanie podróży. Liczba przejechanych kilometrów, energia zużyta i ta odzyskana. Początkowo je lekceważyłem, ale z czasem zacząłem toczyć wewnętrzną rywalizację sam ze sobą, ile najwięcej zaoszczędzę. Mój rekord 33 kWh przy ok. 50 km pokonanych w trybie mieszanym. Dla zainteresowanych – moja pierwsza jazda Renault Kangoo Z.E. to … 9 kWh odzyskanych.\nJeszcze kilka praktycznych uwag. Renault Kangoo Z.E. ma gniazdo ładowania z przodu, umieszczone pod znaczkiem producenta. To zmyłka, bo w pierwszej chwili wydawać się może, że umieszczone jest tak, jak wlew paliwa, czyli na lewym tylnym błotniku. Jednak po otwarciu drzwiczek jest tylko zaślepka.\nPo podłączeniu kabla musimy wykazać się chwilą cierpliwości. Nie od razu rozpoczyna się ładowanie, trwa to chwilę, ale nie ma co się stresować. Gdy stoimy obok, nie trzeba włączać centralnego zamka, ale gdy odchodzimy i to zrobimy, to automatycznie blokujemy także gniazdo ładowania. Nikt postronny, nawet dla głupiego żartu, kabla nie odłączy.\nI jeszcze jedno. Noce i poranki są o tej porze roku chłodne, co także ma negatywny wpływ na stan naładowania baterii.\nW zasadzie jeden, ale od razu wiedziałem, że poświęcę na to kilka zdań. Wcześniej pisałem o odzyskiwaniu energii i kolorowych modułach. Można to obserwować na stosownym zegarze na desce rozdzielczej, ale nie zawsze trzeba. Na wyświetlaczu po włączeniu odpowiedniej opcji pojawia się miniaturka naszego pojazdu. Gdy dodajemy gazu tło zmienia się na zielono i wtedy to znak, że zużywamy energię. Gdy puszczamy gaz, albo naciskamy hamulec na niebiesko to ją odzyskujemy. Gdy stoimy albo utrzymujemy prędkość, tła w ogóle nie ma. Gadżet, w dodatku dublujący jedną z funkcji, ale przyjemnie się na to patrzy.\nDuże auto, zdecydowanie nie rodzinne, które pomimo elektrycznego napędu może sporo przejechać bez doładowania. Ładowarka w miejscu pracy i zostawianie Renault Kangoo Z.E. na noc podłączonego do źródła prądu wszystko załatwi.\nZastanawiałem się dla kogo może być wersja, którą ja testowałem, czyli 5-osobowa. I wymyśliłem. Np. dla ekipy remontowej. Czterech, pięciu mężczyzn jako kierowca plus pasażerowie do tego w bagażniku narzędzia pracy Renault Kangoo Z.E. spokojnie pomieści. Pod warunkiem, że nie będzie do pokonania dużych odległości, albo ma się zapewnione ładowanie.\nCena Renault Kangoo Z.E. zaczyna się od 127 tys. 900 zł, ale zależna jest od ostatecznej konfiguracji.\nDługość – 4666 mm\nSzerokość – 1829 mm\nSzerokość z lusterkami bocznymi – 2138 mm\nWysokość – 1810 mm\nRozstaw osi – 3081 mm\nMaksymalna pojemność bagażnika (siedzenia złożone) –\nMinimalna pojemność bagażnika (siedzenia rozłożone) –\nElektryczny synchroniczny z uzwojonym wirnikiem; 44 kWh\nPrędkość maksymalna (km/h) – 130\nPrzyspieszenie 0-100 km – 22,3\nMasa całkowita – 2260 kg\nCena od 128 tys. zł\nWyniki sprzedaży mówią wszystko – kompletne nieporozumienie (w tej wersji i cenie).\nLenovo Phab Plus – Siedem cali w kieszeni\nOpublikowane przez Michał Zawada - 25 września 2016 0\nLenovo próbuje podbić polski rynek smartfonów, podobnie jak to uczyniło z rynkiem tabletów. Tym razem chiński producent proponuje ciekawą hybrydę…\nHOCO Defender Series Plating – Etui dla zegarka Apple Watch\nOpublikowane przez Michał Gruszka - 2 października 2016 0\nPrzez chwilę nie mogłem w to uwierzyć, ale tak, to się stało naprawdę – powstało etui ochronne dla… zegarka. Po…


Awesome apartment in Wolin with 2 Bedrooms - Wolin\nAwesome apartment in Wolin with 2 Bedroomsapartamenty - mieszkania\nObiekt Awesome apartment in Wolin with 2 Bedrooms położony jest w miejscowości Wolin i zapewnia widok na jezioro. Odległość ważnych miejsc od obiektu: Dzika Beach – około 2,6 km. Na miejscu dostępny jest bezpłatny prywatny parking.\nW naszej ofercie m.in.: sprzęt do grillowania, parking na miejscu, plac zabaw dla dzieci, ogrzewanie, meble ogrodowe, parking, wędkowanie, parking w garażu, całkowity zakaz palenia, bezpłatny parking, prywatny parking.\nApartament 6 osobowy (3 łóżka pojedyncze, 3 łóżka pojedyncze - 80 mkw).\nOferta naszego partnera Booking.com BG.2689513


Izabela Dembińska - Nexto - ebooki, audiobooki, prasa, książki, muzyka, filmy, zabawki. Publikacje elektroniczne w formacie dla Kindle mobi, PocketBook epub a także pdf i mp3\nInfrastruktura logistyczna gospodarki w ujęciu środowiskowych uwarunkowań zrównoważonego rozwoju – książka\nPodjęcie problematyki zrównoważonego rozwoju w ujęciu całościowym wydało się jednak mało celowe w przypadku tej pracy, ponieważ z jednej strony, mogłoby wystąpić zagrożenie zbytniej powierzchowności rozważań, z drugiej strony zakres i złożoność problemów, jakie należałoby w tym wypadku ująć, mogłyby skutkować nadmierną objętością pracy, co nie wydaje się korzystne z punktu widzenia wymogów formalnych...\nPierwszy taki poradnik w Polsce. Doświadczona położna i specjalistka z zakresu bezpiecznego treningu w ciąży, założycielka Medical Pregnancy Training, pokazuje, jak przygotować się do porodu, łącząc ciało, umysł i całą logistykę. Przeprowadza przez ciążę i poród pod kątem fizjologicznym, emocjonalnym i fizycznym. Udowadnia, że to ostatecznie dziecko decyduje, jak chce przyjść na świat, i że warto mu...\nPierwsze chwile z noworodkiem – książka\nPierwsze chwile z noworodkiem to kontynuacja bestsellera położnej Izabeli Dembińskiej „Rodzić można łatwiej”. W pierwszej części nowej książki autorka skupia się na istocie noworodka i poznaniu potrzeb nowo narodzonego człowieka, w dużo szerszym ujęciu niż zwykła „instrukcja obsługi dziecka”. - Bardzo chcę, aby rodzice potrafili spojrzeć na dziecko, które chwilę temu przyszło na świat jak na odrębną...


Lipiec 13 2020 14:27:26\nZnakomity początek 'wznowionego' Finału B! Trzebiatów 14-5 Kębłowo!\nDzisiaj w Kębłowie rozpoczął się Finał B Juniorek Starszych. W turnieju tym udział biorą cztery ekipy: gospodarz UKS Junior Kębłowo, MLUKS Jedynka Trzebiatów, LUKS Nolet Żabi Róg, KS Gorce Nowy Targ. Przypomnijmy, że turniej ten został przerwany przez kwietniową żałobę. Niestety spotkania rozegrane wcześniej nie zostały powtórzone i tak: Żabi Róg pokonał Trzebiatów 7:4, a Kębłowo 3:2 Nowy Targ.\nZakończyło się właśnie pierwsze spotkanie wznowionego turnieju. Na przeciw siebie stanęły ekipy Trzebiatowa i gospodarze turnieju. Od samego początku to MLUKS przeważał i szybko wyszedł na prowadzenie 2:0. Gospodarze jednak odrobili te straty, lecz później Trzebiatów zaczął grać jak z nut. Przede wszystkim niesamowity występ zaliczył duet Krzywak-Smoła. Ta pierwsza strzeliła 5 bramek i zaliczyła jedną asystę, a ta druga 2 bramki i 3 asysty. Po pierwszej tercji było 5:2. W drugiej części Trzebiatów dorzucił jeszcze sześć bramek. Ostatnia tercja kończy się wynikiem 3:1, a całe spotkanie wygrywa MLUKS 14:5. Nie ma co ukrywać tak wysokie zwycięstwo jest z pewnością swego rodzaju niespodzianką i powodem do dumy dla zawodniczek Trzebiatowa. O 19.30 na przeciw siebie wyjdą ekipy Żabiego Rogu i Nowego Targu. Jutro natomiast nasze zawodniczki zagrają z Gorcami o 9.30, a na zakończenie turnieju Kębłowo podejmie Nolet.\nMLUKS Jedynka Trzebiatów 14-5 UKS Junior Kębłowo\n01:21 1-0 Szamruchiewicz Paulina\n03:47 2-0 bramka samobójcza\n05:15 2-1 Woźna Katarzyna - Kędziora Danuta\n06:52 2-2 Rogozińska Daria - Fiałkowska Kinga\n08:48 2-2 Grześkowiak Karolina [kara 2 min - wysoki kij]\n10:46 3-2 Smoła Justyna - Krzywak Justyna\n14:26 4-2 Smoła Justyna - Szamruchiewicz Paulina\n15:46 5-2 Gut Kinga - Bagińska Stanisława\n17:20 5-2 Kędziora Danuta [kara 2 min - uderzanie]\n20:29 6-2 Krzywak Justyna - Smoła Justyna\n20:49 6-3 Rogozińska Daria\n24:09 7-3 Krzywak Justyna - Smoła Justyna\n25:09 8-3 Krzywak Justyna - Smoła Justyna\n29:20 8-3 Grześkowiak Daria [kara 2 min - uderzanie]\n29:49 9-3 Grzelak Lucyna - Szamruchiewicz Paulina\n35:21 9-4 Woźna Katarzyna - Kędziora Danuta\n37:38 10-4 Krzywak Justyna\n39:42 11-4 Czyleko Aleksandra\n42:30 12-4 Szamruchiewicz Paulina - Grzelak Lucyna\n45:27 13-4 Staszków Magdalena - Grzelak Lucyna\n47:59 13-5 Kędziora Danuta - Pietrzyńska Joanna\n59:34 14-5 Krzywak Justyna - Smoła Justyna\nDodane przez bodzio dnia czerwiec 05 2010 10:02:53 0 Komentarzy ˇ 931 Czytań\n1138983 Unikalnych wizyt


kolekcja Burberry - Luxlife\nCo jest hitem wieczorowej mody męskiej? Rockowe elementy i motywy – zarówno skórzane kurtki, motorowe buty jak i ostrzejsze dodatki. Zaczynając od charakterystycznych półbutów marki Loake, których zapięcia w dyskretny sposób nawiązują do tej tendencji, zbudowaliśmy ciekawą, wieczorową stylizację. Do tego wybraliśmy genialne…\nMarynarka to dodatek pasujący praktycznie do każdego stylu. Dobrze skrojona Stone Cotton Jacket od brytyjskiego projektanta Burberry, to modna propozycja na nadchodzące lato. Jej szary kolor sprawia, że jest bardzo uniwersalna i świetnie wygląda w połączeniu z czernią, bielą, szarością…\nKlasyczne, modne, praktyczne. Takie właśnie jest trójkątne bikini zaproponowane przez londyńską firmę Burberry. Ten stylowy strój kąpielowy wykonany jest z białego poliestru połączonego ze streczem (dzięki temu świetnie się dopasowuje do każdej sylwetki). Ponadto jest seksowny a zarazem elegancki. Doskonały…\nJakie wybrać bikini na plażę?\nLato – czyli najwyższa pora się pokazać.


Kod SKU: HE.KO-DGM-PO-6520Y.H\nKod EAN: 5902944154342\nBądź gotów podjąć każde wyzwanie. Miej zawsze pod ręką wygodne koszule. To rozwiązania, których nie może zabraknąć w męskiej szafie. Koszule Koszula Helikon DEFENDER Mk2 Gentleman Melange Blue (KO-DGM-PO-6520Y) zapewni Ci nie tylko komfort, ale także zadba o Twój wygląd w każdych okolicznościach. Zamów teraz.\nKoszula Defender Mk2 Gentleman wykonana została z lekkiej, elastycznej tkaniny poliestrowej. Ta szybkoschnąca tkanina zapewnia odpowiednią oddychalność, a indeks UPF30 zapewnia odpowiednią ochronę przed promieniowaniem UV. Sama koszula ma identyczny krój jak nasza popularna koszula Defender Mk2. Zapinana jest na guziki z subtelnie wybitym napisem Helikon-Tex®. Na wysokości klatki piersiowej umieszczone zostały kieszenie zapinane klapami z rzepem, a pod nimi dodatkowe płaskie kieszenie z zamkami YKK®. Elegancki wzór koszuli sprawdzi się praktycznie w każdej okazji.\nNapisz opinię o produkcie:Koszula Helikon DEFENDER Mk2 Gentleman Melange Blue (KO-DGM-PO-6520Y)\nSymbol modelu: KO-DGM-PO


Online Family Guy: Stewie strzelanki. Zagraj w gry online za darmo Family Guy: Stewie strzelanki. Pobierz grę Family Guy: Stewie strzelanki. Gry Chłopcy - pl.zazaplay.com\nStewie wynalazł nową broń, która nie zna odpowiednika w skali światowej. Postanowił spróbować na jego irytujące małej rodziny. Pomóż Stewie zdominować i pokazać swój dom, który jest szefem.\n© sgames.org -. Darmowe gry online Family Guy: Stewie strzelanki () Play Katowice gry online flash Family Guy: Stewie strzelanki za darmo. Nie zapomnij ocenić tę grę Family Guy: Stewie strzelanki i dzielić tę grę z najlepszymi przyjaciółmi.\nGra Family Guy: Stewie strzelanki Online\nGry Family Guy\nOpis gry Family Guy: Stewie strzelanki linii. Jak grać w gry online Stewie wynalazł nową broń, która nie zna odpowiednika w skali światowej. Postanowił spróbować na jego irytujące małej rodziny. Pomóż Stewie zdominować i pokazać swój dom, który jest szefem. Ale to nie jest tak proste, jak mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka, rodzinny bardzo szybko i nie zamierzam dać się tak łatwo. Z każdym poziomem przebieg można przenieść do nowego pokoju, i zacząć od nowa.\nFamily Guy: Stewie strzelanki ( Głosów5, Wtórne Ocena: 5/5)


Włącznik WiFi Sonoff T3 3C | SKLEP \_ OŚWIETLENIE \_ Inteligentne włączniki INTELIGENTNE CZUJNIKI \_ OŚWIETLENIE \_ Inteligentne włączniki\nWłącznik WiFi Sonoff T3 3C\nSonoff TX to dotykowy i inteligentny włącznik światła. Może być obsługiwany za pomocą aplikacji poprzez sieć WiFi, RF(433MHz) lub klasycznie, za pomocą dotyku. Możesz włączyć światło w wybranym pomieszczeniu w domu, niezależnie od tego gdzie się znajdujesz. Wykonany z wysokiej jakości materiałów, takich jak odporny na wysoką temperaturę ABS i szkło hartowane, zapewniają bezpieczeństwo i idealnie komponują się z każdym pomieszczeniem. Delikatne podświetlenie włącznika, subtelnie podkreśla jego design i sprawia, że jest widoczny nocą.\nZadecyduj komu udostępnisz możliwość sterowania oświetleniem, dzięki aplikacji jest to szybkie i łatwe.\nUżytkownicy mają możliwość zdalnie obsługiwać podłączone urządzenia dzięki darmowej aplikacji eWeLink dostępnej na urządzeniach z iOS i Android oraz pilota RF(433MHz). Dzięki podłączeniu do sieci, synchronizacja statusu urządzenia odbywa się natychmiastowo, dzięki czemu aplikacja zawsze wyświetla aktualne dane. Pozwala to zachować pełną kontrolę nad nadmiernym zużyciem prądu w naszym domu.\n-Zautomatyzuj włączanie oświetlenia poprzez polaczenie z czujnikiem ruchu, który możesz postawić lub przymocować w dowolnym miejscu


Zakątek Rudej: Woda toaletowa dla kobiet — Calvin Klein Women\nDziś przychodzę do Was z przyjemną i stosunkowo krótką recenzją kolejnego zapachu, który gości w moich zapasach. Tak się składa, że ta woda toaletowa występuje u mnie nawet x2, bo dostałam ją w prezencie - najpierw w maju ubiegłego roku, a później w listopadzie. Jeżeli jesteście ciekawi, czy lubię ten aromat, i czy chętnie po niego sięgam, to zapraszam do dalszej części dzisiejszego wpisu.\nOd producenta: Damska woda toaletowa Calvin Klein Women stanowi ucieleśnienie radości życia i małych rzeczy, które czynią je pięknym. Świeży, cytrusowo-kwiatowy zapach, dla silnej, niezależnej kobiety, świetna na dzień, szczególnie w cieplejsze dni.\nMoja opinia: Ta woda toaletowa jest zamknięta w całkiem ładnym, ale moim zdaniem trochę przesadzonym flakoniku. Ja akurat mam pojemność 50 ml i ta ozdoba, która jest nad zakrętką, wydaje mi się o wiele za duża. Niemniej jednak to są bardzo subiektywne odczucia, bo np. moja Mama, której podarowałam jeden flakonik, mówiła, że bardzo podoba jej się opakowanie. ;) Ja bardzo cieszę się, że mogę śledzić ilość zużytego produktu. Zdecydowanie nie jestem fanką zapachów, które są zamknięte w ciemnych flakonikach. Nie przedłużając, przejdę już do opisu zapachu. Gdybym miała scharakteryzować ten zapach jednym słowem, to podejrzewam, że byłoby to słowo... świeżość. Taaaak, ten zapach jest bardzo świeży, a jednocześnie ten aromat przeplata się z jakąś owocową kwaskowatością. Czuję tutaj głównie nuty cytrusowe i kwiatowe. Gdzieś w tle świdruje jeszcze delikatny aromat pieprzu, który fajnie podkręca cały zapach. Moim zdaniem to idealna kompozycja na wiosnę i lato... z jednej strony jest delikatna i przyjemna, ale z drugiej ma w sobie coś mocnego i energetyzującego. Jeżeli mam być szczera, to nie jest to zapach, w którym totalnie się zakochałam. Podoba mi się, ale na pewno nie trafi na moją listę ulubieńców. Brakuje mi w nim czegoś... być może jakiejś słodyczy? Podejrzewam jednak, że ta kompozycja spodoba się wielu osobom, właśnie ze względu na jej taką „nieoczywistą lekkość”. Moja Mama jest zachwycona tymi nutami i chętnie sięga po ten aromat. Swój egzemplarz możecie upolować oczywiście na Notino.pl w świetnej cenie. Akurat teraz ten zapach jest w promocji, dlatego jeżeli Was ciekawi - to idealna okazja do zakupów. :)\nMiałyście już okazję poznać ten zapach? Jak Wam się podoba? A może te nuty zupełnie do Was nie przemawiają?\nMonica Hein ~ Beauty Diary 9 kwietnia 2020 17:26\nNie zma tego zapachu :(\nKathy Leonia 9 kwietnia 2020 17:51\nwolę wody perfumowane niż toaletowe;)\nDrzemiące Piękno 9 kwietnia 2020 19:15\nZnam ten zapach, jest ze mną już dosyć długo i bardzo go lubię :)\nTurkusoowa 9 kwietnia 2020 20:17\nMiałam próbkę z atomizerem i zdecydowanie to nie jest mój zapach :D\nMadziakowo 10 kwietnia 2020 07:34\nznam ten zapach jest super\nNatalia 10 kwietnia 2020 08:09\nLubię ich produkty☺\nŻaneta Serocka 10 kwietnia 2020 09:41\nbardzo lubiłam ten zapach, niestety już zużyłam perfumy ale kiedyś do nich wrócę\nKasia J. 13 kwietnia 2020 21:29\nBardzo lubię Calvina. Mam inną wodę, chętnie kiedyś poznam także ten zapach:)


OTWARTY KONKURS OFERT NR 58/2020 NA POWIERZENIE REALIZACJI ZADAŃ MIASTA POZNANIA W OBSZARZE PROMOCJA I ORGANIZACJA WOLONTARIATU W ROKU 2020/2021 Zadanie 1 Realizacja i wzmacnianie wolontariatu poznańskiego - Fundusz - ngo.pl\nOTWARTY KONKURS OFERT NR 58/2020 NA POWIERZENIE REALIZACJI ZADAŃ MIASTA POZNANIA W OBSZARZE PROMOCJA I ORGANIZACJA WOLONTARIATU W ROKU 2020/2021 Zadanie 1 Realizacja i wzmacnianie wolontariatu poznańskiego\nMiasto Poznań, Wydział Zdrowia i Spraw Społecznych ogłasza otwarty konkurs ofert na realizację zadania publicznego pod nazwą: OTWARTY KONKURS OFERT NR 58/2020 NA POWIERZENIE REALIZACJI ZADAŃ MIASTA POZNANIA W OBSZARZE PROMOCJA I ORGANIZACJA WOLONTARIATU W ROKU 2020/2021 Zadanie 1 Realizacja i wzmacnianie wolontariatu poznańskiego.\nOpis Zadania nr 1: Realizacja i wzmacnianie wolontariatu poznańskiego\nOferta może zakładać prowadzenie oraz wsparcie merytoryczne i organizacyjne dla nowopowstałych oraz już funkcjonujących form wolontariatu na rzecz Poznania. W ofercie można zawrzeć również informacje dotyczące sposobu wykorzystania platformy wymiany wolontariatu, w szczególności pomocni-poznan.pl. Oferent może w ramach oferty uwzględnić sieciowanie i łączenie wolontariuszy z organizacjami pozarządowymi i instytucjami. W ramach realizacji oferty Oferent powinien założyć dostosowanie oferty do obecnej sytuacji pandemicznej. Oferent może również założyć przeprowadzenie otwartych szkoleń, warsztatów, spotkań oraz doradztwa dla osób zainteresowanych działaniami wolontariackimi zarówno stacjonarnie jak i online. W punkcie III.3 oferty należy wskazać sposób rekrutacji uczestników projektu.\nKwota przeznaczona na zadanie numer 1


Historia z poczynań kiboli Apatora na Podgórzu.\nTrochę historii z poczynań kiboli Apatora na Podgórzu.\nDokładnymi datami nie Bedem operował bo "pamiętnika'" nie prowadziłem. Około 1991r. Zawisza PP z Elaną. W zasadzie mogę stwierdzić że 80% młynu stanowili kibice Apatora. Zresztą wówczas normalne było że kibic Apatora był kibicem Elany, Pomorzanina, AZS-u. Zawisza zawitała w niezłej grupie około 400. Wjechali na stadion z bramą. Zajęli środek trybuny głównej. Toruńska ekipa siedziała w miejscu gdzie później była klatka gości. W trakcie meczu w zasadzie był spokój, dużo ciekawiej natomiast było poza stadionem. Niepokornych kiboli obu miast psy wyrzucały ze stadionu. No cóż, powiedzieć tylko mogę ze kilku bydgoszczanom dane było zapoznać sie bliżej z nami . Skończyło sie na kilku sprawach o pobicie.\nZ godnych uwagi wydarzeń początku lat 90-tych przytoczyć można by. Śląsk Wrocław 1993 zadyma na murawie boiska (na remis) HIT!, Arka Gdynia dwukrotnie chyba pogoniona w okolicach stadionu, Stomil Grudziądz dojechały na dworcu, oczywiście bezapelacyjne panowanie na wyjazdach do Legii Chełmża, niezła akcja w Inowrocławiu na Goplanii. Było tego zapewne dużo więcej, stara ekipa Elany zapewne dobrze te czasy pamięta, jak również fakt że kibice Apatora wiele wnieśli do historii Elany.\nFalubaz. nie da sie ukryć ze sztama z Zielonką trwała od 1985 roku bodajże, zawiązana podczas IMP w Gorzowie. Niestety na skutek prywatnych konfliktów kilku osób z Torunia z osobami z ZG sztama upadła na początku lat 90-tych. Chociaż przyznać mogę że w 1993 roku jeszcze dzięki pomocy ekipy Falubazu udało mi sie wrócić z Pardubic to Polski za friko, a w kieszeni było juz tylko 10 marek.... .\nStosunki z ZG były powiem bardzo przyjacielskie, wyjazdy nasze i ich nie kończyły sie po meczu, wielokrotnie były to wypady kilkudniowe, z zachowaniem polskiej gościnności a nawet więcej.... i choć w ZG byłem bodajże kilkanaście razy, najlepszy wyjazd był na ich meczu w Gorzowie w 1989. Nasza trójka wyruszyła do Zielonej juz w piątek. Cała sobota to melanż z ziomkami z Morelowej oraz znanym J. W niedzielę podróż pociągiem do G. trochę bałagu po drodze i na stadion. w trakcie meczu Stal robi podjazdy pod sektor F. ale pogonieni parokrotnie dali spokój. po meczu wracamy na dworzec. Wjazd na holl i czekamy. Pod dworcem zbiera sie Stali około 100.\nKilku odważnych wjeżdża na holl. Pogonieni przez wspólne siły wylecieli razem z szklanymi drzwiami. Ponieważ nasz pociag do T. był szybciej udaliśmy sie z 5 ziomkami na peron nad dworcem. A tu niespodzianka, za chwile pakuje sie z tunelu 40 typków z Stali. Ewakuować sie juz nie było gdzie, wiec po chwili namysłu łapiemy co było pod ręką i ruszamy na nich. Pierwsze uderzenie niemal zmiotło z peronu ich pierwszą linię, reszta stojąca z tyłu została prawie stratowana przez wycofujących sie przed nami stalowców. Konkretna akcja. + dla nas. Niestety zmęczeni wydarzeniami kilku dni zostaliśmy dojechani w Bydzi przez Zawisze. Ale takie jest życie, raz na wozie raz pod wozem.


Wilam Horzyca – Wikicytaty\nWilam Horzyca (1889–1959) – polski reżyser i dyrektor teatrów, pisarz, tłumacz, krytyk teatralny.\nWspaniałomyślność jest istotą miłości.\nO Wilamie Horzycy[edytuj]\nDzieje teatru tworzą nie tylko autorzy, aktorzy i reżyserzy, inscenizatorzy, ale też inicjatorzy i organizatorzy, oddani bez reszty tej sztuce, jak dawniej Koźmian, Pawlikowski, a dziś niewielka grupka ludzi teatru tego pokroju, z Wilamem Horzycą na czele.\nAutor: Władysław Józef Dobrowolski, „Odra” 1946, nr 10\n(...) światopogląd Horzycy, tradycyjnie katolicki, zawsze optował na rzecz heroizmu moralnego, ludzkiej woli i wyboru oraz głębokiej, niewzruszonej wiary w wartości. Stąd jego programowa niechęć do wszelkich przejawów nihilizmu filozoficznego, a nawet czystej drwiny bez wyraźnej moralnej przeciwwagi.\nŹródło: W. Dudzik, Wilama Horzycy dramat niespełnienia, Warszawa 1990\nTę stronę ostatnio edytowano 16 mar 2013, 22:08.


Temat: Cześć wszystkim ASom!\nRe: Cześć wszystkim ASom!\nFu, nie skorzystam. :D Mamy przerąbane jak widać :P Choć w temacie masturbacji kilka osób tu na forum pisało, że praktykują więc może nie wszystkie asy wyginą :mrgreen: Cóż jedni bardzo często myją ręce, a inni podnoszą odporność. Mam tylko nadzieję, że po tej "profilaktyce" jednak też my...\nWitaj. Tobie też dużo zdrowia zwłaszcza w czasach zarazy\njestem takim trochę dorosłym dzieckiem Generalnie wciąż jesteś jako niespełna 18-latek :mrgreen: Dobra, sorry za ten drobny przytyk od prawie dwukrotnie starszego kolegi z forum. :mrgreen: Oczywiście witaj i baw się dobrze :ciasto: A może szczęście ci dopisze. Ja na tym forum znalazłem bratnią dusz...\nW kwestii wzmacniania odporności to właśnie trafiłem na coś takiego: Klinika w Essen, Niemcy. 11 ochotników masturbatorów bierze udział w badaniu naukowym, którego wynik jest jednoznaczny: u badanych wzrosła aktywność układu odpornościowego - podwyższyła się liczba m.in limfocytów, a szczególnie wzr...\nWłaśnie ja mam dylemat. Jesteśmy z partnerem wierzący, więc chyba powinniśmy wziąć ślub, bo ludzi gorszymy [...] Po ślubie on będzie tego wymagać, będzie częściej chcieć a ja jak tylko sobie pomyślę to ughh... w sumie ciężko mi powiedzieć, czy go kocham, byłam nim kiedyś zauroczona, aż wymusił na m...\nOd jakiegoś czasu chodziła mi po głowie pewna idea i już miałem wrzucać świeży temat na forum ale coś mnie naszło, by przejrzeć czy nie był on już kiedyś poruszany. I proszę, odnalazłem wątek z czasów prehistorycznych, znaczy z przed mojej rejestracji na forum :P Być może mój pomysł jest nawet bardz...\n18 lut 2020, 14:10\nOby lubił tylko takie żarty [...] Jeżeli dalej byłyby to tylko żarty, to cóż trzeba się nauczyć żyć z takim żartownisiem :) A jeżeli żarty poszły by dalej to jasne że żartami nie były. Dokładnie. Dlatego zamiast szukać złotych rad od forumowych wróżek w stylu "zostaw go, on na pewno liczy na w...\nZ pierwszego postu mam wrażenie, że jesteś nieco przewrażliwiona. Trochę się nie zgodzę z Stendai. Wiek czy dojrzałość nie ma znaczenia. Baa... nawet pozycja społeczna i pełnienie jakiejś ważnej funkcji nie ma wpływu na poziom żartu i na to co kogo śmieszy. Sam mam kolegę dziennikarza co potrafił dz...\n16 lut 2020, 17:25\nW sumie to chyba 2 albo 3 razy się spotkaliśmy na asowym spotkaniu we Wrocławiu. Choć fakt faktem ostatni raz pewnie z 5 lat temu\nMoże to nie kwestia wyglądu. Ja nie pamiętam abyś miała jakiś problem z włosami. Choć widzieliśmy się dawno temu to zapamiętałem Ciebie jako ładną dziewczynę.


SZÓSTA NIEDZIELA WIELKANOCNA - ROK B :: 06-05-2018r.\n1. Dziś Szósta Niedziela Wielkanocna. Na Sumie grupa ponad trzydzieściorga dzieci z naszej parafii przyjmie dziś I Komunię św.\n2. W Liturgii tego tygodnia przeżywamy: we wtorek – uroczystość św. Stanisława, biskupa i męczennika, głównego patrona Polski. W następną niedzielę Wniebowstąpienie Pańskie i uroczystość odnowienia przyrzeczeń chrzcielnych w rocznicę przyjęcia I Komunii św. dla ponad pięćdziesięciorga dzieci z naszej parafii.\n3. Rozpoczęliśmy miesiąc maj. W naszej tradycji jest on szczególnie poświęcony Najświętszej Maryi Pannie. Dziękuję poszczególnym miejscowością za przystrojenie przydrożnych figurek i krzyży. Nabożeństwa majowe w niedzielę 16.30, w dni powszednie 17.30.\n4. W połowie maja rozpocznie się rozstawianie rusztowania, a z początkiem czerwca remont wieży południowej naszej bazyliki. 260000 zł to środki pochodzące z MKiDN. Część leżąca po stronie parafii to 80000 zł.\n5.W przyszłą niedzielę taca przeznaczona na ogrzewanie kościoła. Bóg zapłać za składane na te cele ofiary.\n6. Msze św. o urodzaje w tym tygodniu: Janikowo w poniedziałek 7 maja o godz. 19.00; Garwolewo we wtorek 8 maja godz. 19.00; Wilkowuje w środę 9 maja godz. 19.00; Praga w sobotę 12 maja godz. 16.00.\n7. Słowo Biskupa Płockiego w związku z II Synodem Młodzieży Diecezji Płockiej.\nDrodzy Księża i Siostry Zakonne!\nPłock, 3 maja 2018 r.\n8. W przyszłą niedzielę 13 maja przypada kolejna rocznica pierwszego objawienia fatimskiego. W tym dniu rozpoczną się nabożeństwa fatimskie w naszym sanktuarium maryjnym. Różaniec fatimski o godz. 16.30, następnie Msza Św i procesja fatimska po ogrodach klasztornych.\nNabożeństwa fatimskie będą się odbywały każdego 13. dnia miesiąca do października włącznie.\n9. W piątek 11 maja – rozpoczynamy Nowennę przed Uroczystością Zesłania Ducha Świętego. Modlitwy Nowenny będziemy odmawiali podczas nabożeństw majowych.\n10. Wszystkim parafianom, gościom i sympatykom naszego Sanktuarium Maryjnego i Dzieła Salezjańskiego życzymy błogosławionej niedzieli, dobrego tygodnia.\nJesteś 113278 naszym gościem.


Katolik.pl - Tato, najpotrzebniejszy zawód świata\nFizyczna i uczuciowa obecność ojca jest dla dziecka najsilniejszą inspiracją do rozwoju. To od jego działań zależy, czy będzie szczęśliwe i czy odniesie sukces w dorosłości.\nNieobecność ojca sprzyja przestępczości młodych bardziej niż życie w ubóstwie – wykazał dr Loren Moshen z National Institute of Mental Health w Yale. 60 proc. nastolatek, które rozpoczynają wczesne współżycie wychowało się bez ojca – to inne badania z J.H. University. Statystycznie: już sześć minut rozmowy z ojcem dziennie, która przypada na jedno dziecko, pobudza je do lepszych wyników w nauce – podkreśla dr Martin Deutsch. Aktywna obecność ojca buduje u dziecka wysoką samoocenę, dużą motywację do nauki, umiejętność rezygnowania z chwilowych zachcianek dla przyszłych korzyści, małą podatność na wpływ grupy rówieśniczej – to z kolei wnioski z badań dr. Armanda Nicholi.\nWpływ ojca na to, jakim człowiekiem będzie jego dziecko i jak będzie radzić sobie w życiu, jest nie do przecenienia. Tymczasem – jak wynika z badań – współcześni ojcowie mają trudniej niż poprzednie pokolenia.\nCo drugi mężczyzna postrzega wypełnianie roli ojca jako trudniejsze teraz niż w przeszłości – wynika z ankiet przeprowadzanych przez Inicjatywę Tato.Net, najprężniejszą w Polsce organizację wspierającą świadome kształtowanie się w roli ojca. W poprzednich pokoleniach panowie stawali wobec wyzwań, z którymi konfrontowali się w sposób naturalny: wobec wojen, głodu czy działań reżimu. Dziś wymagania są bardziej zaawansowane, a uchwycenie adekwatnego kierunku reakcji – subtelniejsze.\n– Jeszcze 30 lat temu nikt u nas nie oczekiwał, że tato będzie brał udział w zajęciach szkoły rodzenia, towarzyszył żonie podczas porodu czy brał urlop ojcowski – podkreśla Dariusz Cupiał, przedsiębiorca społeczny, ojciec trójki dorosłych dzieci. Pan Dariusz prowadzi firmę trenerską i portal www.tato.net, przez co 80 proc. jego codziennych zajęć zawodowych polega na współpracy z ojcami.\nW ostatnich latach zwiększyły się także oczekiwania społeczne wobec ojców: zapewnienie wyższego standardu życia rodzinie i większej kompetencji i dyspozycyjności w pracy. Napięcia związane z próbą sprostania wszystkim tym zadaniom doprowadzają młodych nawet mężczyzn do wypalenia emocjonalnego.\nGotowe, żeby wygrać\n„Przestrzeń między dwoma wojskami błyskawicznie malała. Szybciej, szybciej, szybciej. Wszystkie miecze dobyte. Wszystkie tarcze przy nosach, wszystkie modlitwy wypowiedziane. Wszystkie zęby zaciśnięte. Szasta był śmiertelnie przerażony. Lecz nagle pomyślał: Jeśli stchórzę w tej bitwie, będę tchórzył w każdej następnej bitwie w moim życiu. Teraz albo nigdy” (C. S. Lewis, Opowieści z Narnii). – Ten fragment najbardziej oddaje wyzwanie, które przed nami, ojcami, stawia współczesny świat – mówi Piotr Wysocki, współzałożyciel ZHR-u, tata trójki dzieci, ekspert praktyk w tematyce ojcostwa. – Nie możemy stchórzyć w tej najważniejszej bitwie: byciu ojcem.\nMama daje poczucie bezpieczeństwa, tato daje ufność we własne siły. „Dziecko ma być gotowe na pokonywanie trudności” – brzmi cel ojca. Niezwykle przydatny ze względu na to, że życie jest często stresujące.\n– W jakimś naprawdę trudnym i niebezpiecznym momencie Twoje dzieci będą musiały same podjąć najważniejszą dla nich decyzję i postanowić, za co warto walczyć, a co jest balastem, który można odrzucić – pisze dr Ken Canfield, psycholog i badacz relacji ojców z dziećmi, autor bestselleru Siedem sekretów efektywnych ojców. – W takiej chwili pamięć Twojego dziecka będzie podsuwać mu obrazy z przeszłości, które staną się dla niego modelami zachowań w trudnych momentach życia. W sposób szczególny będzie wspominało Ciebie, swojego ojca.\n– Nie chodzi o to, co mówisz swojemu dziecku, ale o to, co robisz – podkreśla Piotr Wysocki. – O Twoje zaangażowanie. Bądź aktywny jako tata, spędzaj z dzieckiem czas, pomóż w rozwiązaniu problemu, ale pamiętaj też, że ono obserwuje Cię, jak rozwiązujesz swoje problemy.\nPoprzez obserwowanie Ciebie, Drogi Tato, chłopcy uczą się, jak być mężczyznami, a dziewczyny – jak powinny być traktowane przez mężczyzn.\n– Ojcowski instynkt wychowawczy bardzo różni się od macierzyńskiego – podkreśla pan Piotr. – To najlepszy prezent, jaki panowie mogą dać swoim żonom. Mężczyźni spontaniczniej zwracają się ku kategoriom wartości: mniej interesuje ich to, czy poprawią samopoczucie dziecka, bardziej: czy działanie dziecka jest właściwe czy błędne.\n– Gdy nasza 7-letnia Marta grymasi przy jedzeniu, mama podsuwa jej inne smakołyki – mówi 34-letni Paweł z Poznania. – Kolejnego dnia dziecko grymasi bardziej. Moje słowa: „Nie smakuje Ci, odejdź od stołu”, zwykle wystarczą, by przywrócić właściwą miarę rzeczom.\nObecność ojców ma duże znaczenie w przezwyciężaniu u dzieci fali uczuć. A ponieważ nie ma dwóch podobnych do siebie ojców, każdy musi znaleźć swój styl, swoją ojcowską pasję.\nOjcostwo w cenie\nJeszcze dziesięć lat temu w opinii publicznej przedstawiano często dość niepochlebny obraz ojca. Wielu z Państwa pamięta zapewne reklamy, w których głowę rodziny degradowano do roli fajtłapy, potrzebnego po to, by mógł poplamić sobie koszulę ketchupem. Dziś jest inaczej. Ojciec jest społecznie coraz bardziej szanowany i doceniany. Wystarczy wspomnieć Dzień Ojca, hucznie i z wielką pompą obchodzony w Stanach Zjednoczonych, i coraz bardziej popularny u nas.\nO tym, że rozwój ojcostwa staje się tematem społecznie ważnym, świadczy wzrastająca w szybkim tempie liczba stowarzyszeń oraz ofert dla ojców, chcących świadomie rozwijać się w tej roli.\nNa mapie świata przodują Stany Zjednoczone, Kanada i Australia, podejmując działania medialne, wizerunkowe, szkoleniowe – uwrażliwiające świadomość społeczną i świadomość samych ojców. Organizacja National Fatherhood Initiative i strony: fathehood.org i fathers.com to jedne z największych inicjatyw na rzecz klasycznie rozumianego ojcostwa. Amerykanie przeliczyli, że program wspierania męskich kompetencji jest efektywny. Ojcowie wykonując swoją pracę, zdejmują sporą ilość kosztów z własnej rodziny i ze społeczeństwa. Chodzi o wszelkie koszty związane ze skutkami negatywnego wychowania: uzależnieniami, wykluczeniami, problemami emocjonalnymi, komunikacyjnymi, kolizją z prawem. Gdy ojcowie wypełniają swoją rolę, ich dzieci wiodą szczęśliwsze życie, a państwo wydaje mniej na niwelowanie destrukcyjnych społecznie skutków. Z amerykańskich obliczeń wynika, że w jednym tylko przedsięwzięciu: wspieraniu ojcostwa w więziennictwie, każdy dolar zwrócił się im ośmiokrotnie.\nW Europie to Polska jest krajem przodującym w inicjatywach „proojcowskich”. Unikalność tego, co mamy, dostrzegają podczas międzynarodowych konferencji tematycznych Szwajcarzy, Niemcy i Austriacy.\n– Wyposażamy ojców w narzędzia i wizje, by sami mogli kształtować swój styl – mówi Dariusz Cupiał. Tato.Net, którym zarządza, to największa i najstarsza inicjatywa w Polsce, skierowana do ojców. W ciągu dziesięciu lat przeprowadzili blisko 370 warsztatów w ponad 160 miastach w Polsce, a także w Wielkiej Brytanii, Brazylii, Niemczech, USA, Rosji, Rumunii, na Ukrainie i na Słowacji. Zorganizowali pięć międzynarodowych konferencji i trzy kampanie medialne.\nOprócz inicjatyw takich jak Tato.net, Stowarzyszenia na Rzecz Edukacji i Wychowania STERNIK czy niektórych towarzystw biznesowych, coraz więcej ofert uwzględniających męski sposób myślenia można znaleźć w Kościele (w samej archidiecezji poznańskiej propozycji wspólnot czy ruchów dla panów jest aż 21).\nRola ojca i pracy z ojcami została w sposób znaczący szczególnie doceniona w naszym kraju w marcu 2010 r., kiedy to podczas międzynarodowej konferencji prezydent Lech Kaczyński odznaczył Krzyżem Zasługi za działalność na rzecz świadomego rodzicielstwa m.in. wspomnianego psychologa Kena Canfielda. W ostatnich latach wychodzi więcej publikacji pisanych z męskiej perspektywy i pomagających przemyśleć styl ojcostwa: książki Johsa McDowella, Johna Eldredge czy Kolumbowie naszego pokolenia – historie mężczyzn, którzy postawili na ojcostwo.\nW warunkach, kiedy rodzina jest pełna, mamy bez pomocy swoich mężów nie staną się dobrymi mamami. I na odwrót: ojcowie bez pomocy swoich żon nie mogą stać się dobrymi ojcami. W ofertach skierowanych wyłącznie do ojców chodzi przede wszystkim o to, by odkryć swoje ojcostwo w takim kontekście.\nTato i małe dzieci\n„Sześciomiesięczne niemowlęta lepiej wypadają w testach na rozwój umysłowy, jeśli ojcowie angażują się w opiekę nad nimi”.\n„Kilkulatki wychowane w bezpiecznej obecności ojca lepiej dają sobie radę w trudnych sytuacjach”.\n„Gdy ojcowie są stale obecni w rodzinie, dzieci radzą sobie lepiej ze stresem”.\nTato i nastolatki\nWśród dziewczyn, które czują ojcowską troskę i więź, notuje się zdecydowanie mniej prób samobójczych, stanów depresyjnych, poczucia niskiej wartości; rzadziej sięgają one po alkohol, nie miewają zaburzeń wagi.\nOjcowie pomagają stać się dzieciom bardziej kompetentnymi i skupionymi na osiągnięciu zamierzonych celów. Efekt: dzieciom łatwiej jest osiągnąć sukces w dorosłym życiu.\n* na podstawie zestawów danych z różnych badań amerykańskich opublikowanych przez Meg Meeker, która w książce Mocni ojcowie, mocne córki.\nfot. Steven Van Loy | Unsplash (cc)


Liga Biegowa | Regulamin 2022\nRegulamin Ligi Biegowej 2022 (edycja VIII)\n1. Organizator – jest to spółka Sportfolio Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie (04-691) przy ul. Wapiennej 2j, wpisana do rejestru przedsiębiorców prowadzonego przez Sąd Rejonowy dla m.st. Warszawy, XIII Wydział Gospodarczy KRS z numerem KRS 0000429070, NIP: 5222997930, kapitał zakładowy: 40.000 zł oraz Fundacja Zdrowy Ruch, z siedzibą w Warszawie (04-691) przy ul. Wapiennej 2j, NIP: 9522210037, REGON: 387257940 KRS: 0000863675.\n2. Liga Biegowa – jest to akcja prowadzona przez Organizatora, której istotą jest współzawodnictwo w biegach długodystansowych organizowanych przez podmioty trzecie;\n3. Uczestnik – jest to każda osoba, która zgłosi swoje uczestnictwo w Lidze Biegowej poprzez stronę internetową www.ligabiegowa.pl;\n4. Serwis – jest to serwis internetowy prowadzony przez Organizatora, dostępny pod adresem www.ligabiegowa.pl, umożliwiający Uczestnikom m.in. przystąpienie do Ligi Biegowej, publikowanie swoich wyników oraz śledzenie wyników innych Uczestników;\n5. Edycja – jest to pojedynczy okres, w którym Uczestnicy współzawodniczą, zdobywając punkty w ramach Ligi Biegowej.\n1. Niniejszy Regulamin określa warunki uczestnictwa w Lidze Biegowej oraz korzystania z Serwisu.\n2. Celem Ligi Biegowej jest popularyzacja biegania rekreacyjnego oraz motywowanie Uczestników do podejmowania regularnej aktywności fizycznej, poprzez całoroczne współzawodnictwo indywidualne oraz drużynowe. Liga Biegowa propaguje zdrowy tryb życia również poprzez promowanie właściwych form odżywiania, regeneracji oraz szeroko rozumianego treningu, a także poprzez publikowanie w Serwisie artykułów ściśle związanych z tą tematyką.\n3. Istotą Ligi Biegowej jest całoroczna rywalizacja indywidualna oraz drużynowa w oparciu o wyniki uzyskiwane przez Uczestników w biegach rozgrywanych w Polsce i zagranicą, podczas których prowadzony jest elektroniczny pomiar czasu, na dystansach 5 km, 10 km, półmaratonu i maratonu. Ponadto warunkiem uznania wyniku z danego biegu, jest obecność na mecie osoby kontrolującej czas (sędzia, organizator, bądź inna osoba powołana przez organizatora). Nie uznajemy wyników z zawodów, w których tabele z wynikami powstają w oparciu o mierzenie sobie czasu wyłącznie przez uczestników biegu.\n4. Uczestnictwo w Lidze Biegowej oraz korzystanie z Serwisu jest nieodpłatne.\n1. Przystąpienie do Ligi Biegowej wymaga rejestracji w Serwisie.\n2. Rejestracja w Serwisie wymaga podania przez Uczestnika jego danych osobowych (imię, nazwisko, rok urodzenia, adres zamieszkania, e-mail, branża) i wybrania hasła, a ponadto akceptacji niniejszego regulaminu. Opcjonalnie Uczestnik może również zamieścić w Serwisie swoją fotografię.\n3. Przystępując do Ligi Biegowej, Uczestnik upoważnia Organizatora do pozyskiwania informacji o wynikach Uczestnika w biegach zaliczanych do klasyfikacji Ligi Biegowej, bezpośrednio od organizatorów tych biegów.\n4. Przystępując do Ligi Biegowej, Uczestnik upoważnia Organizatora do publikacji w Serwisie profilu Uczestnika, zawierającego wskazane wyżej informacje o jego wynikach oraz informacje o ilości punktów uzyskanych w ramach Ligi Biegowej. Ponadto na profilu Uczestnika w Serwisie publikowane będą dane osobowe Uczestnika obejmujące imię, nazwisko, rok urodzenia, województwo, branżę, datę przystąpienia do Ligi Biegowej oraz ewentualnie wizerunek (w przypadku dodania przez Uczestnika fotografii) i nazwę drużyny (w przypadku przystąpienia przez Uczestnika do drużyny). Pozostałe dane osobowe Uczestnika nie będą publikowane w Serwisie.\n5. Warunkiem przystąpienia do Ligi Biegowej jest rejestracja w Serwisie i akceptacja niniejszego Regulaminu. Wyrażenie zgody na otrzymywanie od Organizatora na podany adres e-mail informacji handlowych, promocyjnych i marketingowych dotyczących Ligi Biegowej oraz produktów i usług samego Organizatora lub podmiotów trzecich jest nieobowiązkowa.\n6. Uczestnik może tylko jednokrotnie przystąpić do Ligi Biegowej i posiadać tylko jedno konto w Serwisie.\nZASADY OGÓLNE I ZALICZANE DYSTANSE\n1. Czas uzyskany przez Uczestnika w każdym biegu zaliczanym do klasyfikacji Ligi Biegowej przeliczany będzie na wartość punktową zgodnie z opublikowaną w Serwisie tabelą opartą na tabeli VDOT Jacka Danielsa, uwzględniającą dodatkowo współczynnik bonusowy dla kobiet w wysokości 10 punktów (jednakowy dla wszystkich dystansów) oraz przelicznik dla poszczególnych dystansów.\n2. Na wynik każdego Uczestnika składać się będzie suma punktów odpowiadających czasom uzyskanym przez tego Uczestnika podczas wszystkich biegów zaliczanych do klasyfikacji Ligi Biegowej, w jakich brał udział w okresie trwania jednej Edycji.\n3. W klasyfikacji liczone są biegi na dystansach 5 km, 10 km, półmaratonu oraz maratonu. W przypadku biegów na dystansie 5 km zaliczane również będą biegi na dystansach "niestandardowych" od 4,85 km do 5,99 km, w przypadku biegów na dystansie 10 km - od 9,85 do 10,99 km, w przypadku półmaratonów - od 21,1 km do 21,9 km oraz w przypadku maratonów - od 42,195 km do 44,99 km.\n4. W przypadku dystansów "niestandardowych": zarówno tych niedoszacowanych, jak i przeszacowanych: do obliczania punktów zaliczanych do rankingów brana jest pod uwagę zaokrąglona wartość kilometrów (np. w przypadku biegu długości 4,98 km czy 5,30 km do obliczeń stosujemy wartość 5 km, a przy 9,97 km czy 10,40 km - dystans 10 km, itd). Do rankingów zaliczane są wszystkie Parkruny i biegi z cyklu City Trail.\n5. Organizatorzy nie uwzględnią w rankingach biegów niespełniających ww. warunków oraz biegów, w których liczba osób, które ukończyły dane zawody, nie przekracza lub nie równa się liczbie 30 (ten zapis nie obejmuje Parkrunów, imprez z cyklu City Trail oraz imprez biegowych organizowanych przez urzędy miasta, gminy, starostwa lub inne instytucje publiczne). Wyniki z tych biegów są zaliczane, niezależnie od liczby osób, które wzięły udział w takim biegu).\n5a. Zasada 30 osób plus dotyczy jednego biegu na jednym dystansie danego dnia, a nie biegów wchodzących w skład jednego cyklu, edycji lub imprezy.\n6. W przypadku biegów toczących się poza granicami kraju, obowiązują analogiczne zasady jak w biegach krajowych. Warunkiem niezbędnym do tego, by dany wynik znalazł się w historii biegów Uczestnika, oraz został przeliczony na punkty i dodany do konta Uczestnika, jest zgłoszenie owego biegu na stronie naszego technicznego partnera www.enduhub.com\n7. W klasyfikacji nie są liczone biegi, będące składową zawodów triathlonowych.\n8. Do klasyfikacji są wliczane biegi górskie, przeszkodowe, przełajowe, miejskie - pod warunkiem, że spełniają ww. wymogi.\n9. W rankingach uzyskane punkty z tabeli VDOT będą przeliczane wedle dodatkowego mnożnika uwzględniającego dystans, na którym bieg się odbył. Dla biegów na dystansie 5 km mnożnik ten wynosi 1, dla 10 km - 1.3, dla 21 km - 1.6, dla 42 km - 2.\n10. W przypadku kobiet wartość punktowa wyliczana jest wedle wzoru: (VDOT x mnożnik) + 10 pkt = suma punktów\nZASADA "JEDNEGO BIEGU DZIENNIE"\n11. Do klasyfikacji Ligi Biegowej biegaczom zaliczany jest tylko jeden start danego dnia.\n12. Jeśli przez 7 dni po zaciągniętym przez system na konto Uczestnika biegu Uczestnik nie potwierdzi go, system każdorazowo automatycznie potwierdzi taki wynik i zapisze punkty na jego koncie Ligi Biegowej. (co się dzieje w przypadku jeśli niepotwierdzony bieg nie jest biegiem danego Uczestnika. O tym niżej w punkcie "To nie mój wynik")\n13. W przypadku gdy Uczestnik danego dnia wystartuje w więcej niż jednym biegu, do klasyfikacji punktowej zaliczony będzie pierwszy bieg zaciągnięty przez system. Tym niemniej Uczestnik ma możliwość dokonania wyboru korzystniejszego dla siebie biegu spośród tych przebiegniętych jednego dnia. Patrz punkt 12.\n14. Uczestnik akceptując jeden z przebiegniętych przez siebie biegów dziennie, dokonuje wyboru biegu, który wlicza mu się do konta punktowego. Uczestnik ma prawo wyboru biegu przez 7 dni od momentu, gdy system zaciągnie drugi (lub każdy kolejny) bieg przebiegnięty przez Uczestnika. Po upływie owych 7 dni, w razie braku decyzji biegacza, system zamyka możliwość wyboru biegu i zalicza do konta punktowego Ligi Biegowej pierwszy z biegów zaciągnięty przez system.\n15. Niewybrany do rankingu punktowego zgodnie z zasadą "jednego biegu dziennie" bieg (-i) jest mimo to widoczny w historii biegów Uczestnika, ale nie punktuje(-ą) on(-e) w rankingach Ligi Biegowej.\nZASADA "DWÓCH BIEGÓW W TYGODNIU"\n16. Z dniem 8 lutego 2016 roku Liga Biegowa wprowadziła zasadę "dwóch biegów w tygodniu". Do klasyfikacji punktowej Uczestnika zaliczane będą jedynie dwa wybrane przez niego biegi w tygodniu rozumianym od poniedziałku do niedzieli włącznie.\n17. W przypadku gdy Uczestnik w danym tygodniu wystartuje w więcej niż dwóch biegach, do klasyfikacji punktowej zaliczone będą mu pierwsze dwa biegi zaciągnięte przez system. Tym niemniej Uczestnik ma możliwość dokonania wyboru korzystniejszych dla siebie biegów spośród tych przebiegniętych w jednym tygodniu. Patrz punkt 16.\n18. Uczestnik akceptując dwa z przebiegniętych przez siebie biegów w tygodniu, dokonuje wyboru biegów, które wliczają mu się do konta punktowego. Uczestnik ma prawo wyboru biegów przez 7 dni od momentu, gdy system zaciągnie trzeci (lub każdy kolejny) bieg przebiegnięty przez Uczestnika. Po upływie owych 7 dni, w razie braku decyzji biegacza, system zamyka możliwość wyboru biegów i zalicza do konta punktowego Ligi Biegowej pierwsze dwa z biegów zaciągniętych przez system.\n19. Niewybrany do rankingu punktowego zgodnie z zasadą "dwóch biegów w tygodniu" bieg (-i) jest mimo to widoczny w historii biegów Uczestnika, ale nie punktuje(-ą) on(-e) w rankingach Ligi Biegowej.\n20. Wprowadzona w życie zasada "dwóch biegów w tygodniu" obowiązuje od 8 lutego 2016 roku i nie działa wstecz.\n21. Zasada "jednego biegu dziennie" jest nadrzędna wobec zasady "dwóch biegów w tygodniu", co oznacza, że nie można zaliczyć sobie do konta punktowego Ligi Biegowej w jednym tygodnia tylko i wyłącznie dwóch biegów rozegranych jednego dnia.\n"TO NIE MÓJ WYNIK" / "ZGŁOŚ WYNIK"\n22. Funkcjonalność "To nie mój wynik" jest widoczna na profilu Uczestnika. Guzik ten ma służyć do identyfikowania nie swoich wyników zarówno przez właściciela konta jak i osób trzecich. W przypadku kiedy to na koncie pojawia się niechciany wynik, po kliknięciu guzika "To nie mój wynik", wynik ten znika z historii biegów Uczestnika, a w CMS zostaje oznaczony jako wynik nie będący wynikiem tej osoby.\n23. W rozstrzyganiu dalszych wątpliwości pomaga guzik "Zgłoś wynik" znajdujący się w tym samym miejscu co "To nie mój wynik" - po kliknięciu takowego wyskakuje okienko, w którym trzeba podać powód zgłoszenia wyniku i strona wyśle na info@ligabiegowa.pl komunikat, aby zobaczyć i zdecydować co z takim wynikiem począć.\nRANKINGI - NALICZANIE WYNIKÓW, ZASADY OGÓLNE\n24. Jeżeli Uczestnik potwierdzi celowo nie swój bieg, grozi mu dyskwalifikacja.\n25. Na podstawie liczby uzyskanych punktów Uczestnik klasyfikowany jest we wszystkich rankingach Ligi Biegowej, których wymagania spełnia: ranking generalny ("Open"), w podziale na kategorie wiekowe, branże, dystanse, województwa oraz ewentualne rankingi specjalne. Szczegółowa lista rankingów oraz ich opis dostępne są w Serwisie, przy czym Organizator zastrzega sobie prawo do wprowadzania nowych rankingów w dowolnym czasie. Wyniki poszczególnych rankingów publikowane są w Serwisie.\n26. Rywalizacja w ramach Ligi Biegowej odbywać się będzie przez cały rok kalendarzowy od 1 stycznia do 18 grudnia każdego roku kalendarzowego.\n27. Warunkiem koniecznym do zaliczenia wyniku z danego biegu do rankingów Ligi Biegowej jest rejestracja zawodnika podczas biegu pod identycznymi danymi (imię, nazwisko, rok urodzenia, e-mail), jak dane podane przez Uczestnika podczas rejestracji w Serwisie.\n28. Jeżeli pomimo spełnienia powyższych warunków, informacja o udziale zawodnika w biegu, zaliczanym do klasyfikacji Ligi Biegowej nie pojawia się w Serwisie w przeciągu 72 godz. od zakończenia biegu albo w Serwisie pojawia się informacja zniekształcona lub niepełna, możliwe jest wniesienie reklamacji poprzez wysłanie na adres mailowy info@ligabiegowa.pl wiadomości zawierającej w treści: imię i nazwisko, rok urodzenia, adres e-mail Uczestnika (który służył do rejestracji w Serwisie) oraz nazwę biegu, datę jego rozgrywania, a także numer startowy, z jakim Uczestnik brał udział w biegu. Po pozytywnej weryfikacji startu i uzyskanego wyniku Uczestnikowi przyznane zostaną punkty za czas uzyskany w danym biegu.\n30. Do ostatniego dnia września Liga Biegowa wprowadza tzw. "okres ochronny" dla wszystkich nowozarejestrowanych do tego dnia Uczestników. Oznacza on, że do ich konta punktowego zaliczać się będą wszystkie biegi w których wzięli udział od 1 stycznia danego roku na zasadach opisanych w powyższych punktach. Biegi automatycznie zapiszą się na koncie punktowym użytkownika do 7 dni od momentu zaciągnięcia przez system. A w przypadku więcej niż jednego startu jednego dnia przez biegacza, Uczestnik będzie mieć 7 dni na wybór lepszego dla siebie biegu, od momentu pojawienia się drugiego (lub kolejnego) takiego biegu z jednego dnia na jego koncie. Po tych 7 dniach na jego koncie punktowym zostanie zapisany pierwszy bieg w kolejności zaciągnięcia przez system, a pozostałe są widoczne tylko w historii biegów, ale nie punktują już na koncie biegacza (zgodnie z zasadą jednego biegu dziennie – patrz powyżej).\n31. Nowi Uczestnicy zarejestrowani na Ligę Biegową 1 października i później nie podlegają już "okresowi ochronnemu" i do rankingów liczyć im się będą jedynie biegi w których wzięli udział od momentu rejestracji.\n1. W ramach Ligi Biegowej odbywa się również współzawodnictwo drużynowe.\n2. W skład drużyny może wchodzić od czterech do sześciu Uczestników, przy czym na wynik punktowy drużyny składa się suma punktów zdobywanych przez wszystkich Uczestników należących do tej drużyny.\n3. Każda drużyna klasyfikowana jest w rankingu drużynowym, generalnym oraz branżowym.\n4. Drużynę może założyć każdy Uczestnik, wypełniając w tym celu formularz dostępny w Serwisie. Po aktywacji profilu drużynowego Uczestnik, który założył drużynę uzyskuje status kapitana. Kapitan drużyny ma możliwość edycji jej profilu w Serwisie, a także możliwość zaproszenia do drużyny innych Uczestników.\n5. Zaproszenie Uczestnika do drużyny następuje poprzez kliknięcie przez kapitana drużyny pola „Zaproś do drużyny" (widoczne jedynie dla kapitanów drużyn) na indywidualnym profilu danego Uczestnika w Serwisie. Zaproszony Uczestnik musi potwierdzić chęć przystąpienia do drużyny.\n6. Jeżeli drużyna liczy już sześć osób, zaproszenie do drużyny nowego Uczestnika będzie możliwe dopiero po usunięciu przez kapitana innego Uczestnika ze składu drużyny (opcja w panelu administracyjnym drużyny). Kapitan drużyny ma prawo do przeprowadzenia maksymalnie dwóch zmian w składzie drużyny w okresie trwania jednej Edycji Ligi Biegowej. Punkty zdobyte przez Uczestnika do momentu usunięcia go z drużyny nie będą odejmowane od wyniku drużyny. Punkty zdobywane przez nowego Uczestnika będą zaliczane do wyniku drużyny począwszy od momentu akceptacji przez niego zaproszenia do drużyny.\n7. Uczestnik nie może być jednocześnie członkiem więcej niż jednej drużyny.\n8. Niezależnie od liczby osób, które brały udział w rywalizacji drużynowej w ramach jednego zespołu - maksymalna liczba nagród jakie mogą przypaść jednej drużynie, to sześć.\n9. Przed rozpoczęciem każdego nowego sezonu LB, aż do końca stycznia każdego roku, kapitan zespołu ma możliwość dokonania nieograniczonej liczby zmian w swojej drużynie.\n10. W przypadku jeśli osobą, która w trakcie trwania sezonu musi opuścić skład drużyny z jakichkolwiek przyczyn jest sam kapitan, będący przy okazji administratorem konta zespołu, opaska kapitana przechodzi automatycznie na rzecz następnej w kolejności dołączenia do zespołu osoby z drużyny.\n1. Organizator może lecz nie musi przyrzec określone nagrody rzeczowe za osiągnięcie najlepszych wyników w wybranych rankingach danej Edycji Ligi Biegowej.\n2. Szczegółowe informacje o nagrodach dostępnych w danej Edycji Ligi Biegowej oraz warunkach ich przyznawania ujęte będą w odrębnych regulaminach nagród.\n3. Regulamin nagród w ramach danej Edycji Ligi Biegowej ogłaszany będzie każdorazowo przed rozpoczęciem nowej Edycji, z zastrzeżeniem, że tabela nagród, zawierająca szczegółowy opis nagród i ich wartość, ogłaszana będzie każdorazowo w terminie do 30 czerwca.\n4. Organizator zastrzega sobie prawo zmiany każdego regulaminu nagród w trakcie trwania danej Edycji, poprzez wprowadzenie dodatkowych nagród lub rankingów, bez uszczerbku dla praw nabytych Uczestników.\n7. Uczestnik uprawniony do nagrody zostanie powiadomiony o wygranej w terminie 21 dni po zakończeniu danej Edycji, poprzez wiadomość e-mail wysłaną na adres podany przez Uczestnika przy rejestracji w Serwisie.\n8. Nagroda wysłana zostanie przesyłką na adres podany przez Uczestnika, o ile sam Uczestnik nie wybierze formy odbioru nagrody osobiście w siedzibie Organizatora.\n9. Organizator nie ponosi odpowiedzialności za niemożność wydania nagrody, wynikającą z braku jej odbioru przez Uczestnika, lub z podania przez Uczestnika nieprawidłowego adresu. W takim przypadku nagroda przepada na rzecz Organizatora.\n10. Uczestnik nie jest uprawniony do żądania wymiany nagrody na gotówkę lub nagrodę innego rodzaju.\n11. Uczestnikom nie przysługuje prawo do zastrzeżenia szczególnych właściwości nagrody.\n12. Uczestnik nie może przenieść prawa do uzyskania nagrody na osoby trzecie.\n13. Organizator ma prawo odmówić wydania nagrody Uczestnikowi w przypadku złamania któregokolwiek punktu niniejszego regulaminu, zaś w wypadku ujawnienia faktu złamania regulaminu po doręczeniu nagrody, Organizator może zażądać jej zwrotu. W takim wypadku Uczestnik zobowiązany pokryć wszelkie straty, jakie poniesie Organizator w związku z jego dyskwalifikacją.\n1. Organizator może umożliwić Uczestnikom współzawodnictwo w ramach Serwisu w ligach prywatnych, tj. zamkniętych rankingach, widocznych jedynie dla Uczestników, którzy do nich przystąpili. W przypadku udostępnienia w Serwisie możliwości tworzenia lig prywatnych zastosowanie mają poniższe postanowienia.\n2. Ligę prywatną może założyć każdy Uczestnik, wypełniając w tym celu formularz dostępny w Serwisie. Po aktywacji profilu ligi prywatnej Uczestnik, który ją założył uzyskuje status administratora ligi prywatnej. Administrator ligi prywatnej ma możliwość edycji jej profilu w Serwisie, a także możliwość zaproszenia do ligi prywatnej innych Uczestników.\n3. Zaproszenie Uczestnika do ligi prywatnej następuje poprzez kliknięcie przez administratora pola „Zaproś do ligi prywatnej" (widoczne jedynie dla administratorów lig prywatnych) na indywidualnym profilu danego Uczestnika w Serwisie. Zaproszony Uczestnik musi potwierdzić chęć przystąpienia do ligi prywatnej.\n4. Liga prywatna funkcjonować będzie od momentu jej stworzenia do końca bieżącej Edycji Ligi Biegowej.\n1. Uczestnik zobowiązany jest powstrzymać się od korzystania z Serwisu w sposób, który:\nb) jest uciążliwy lub niebezpieczny dla innych Uczestników;\nc) prowadzi do przełamania lub obejścia zastosowanych przez Organizatora zabezpieczeń przed dostępem do określonych elementów lub mechanizmów Serwisu;\nd) narusza prawa osób trzecich, w tym w szczególności dobra osobiste, dane osobowe, prawa autorskie;\ne) narusza inne normy prawa powszechnie obowiązującego, w tym w szczególności poprzez podżeganie do przestępstwa, nawoływanie do nienawiści, propagowanie ustrojów totalitarnych;\nf) narusza dobre obyczaje lub zasady współżycia społecznego, w tym w szczególności poprzez publikowanie treści wulgarnych, obscenicznych, bądź obraźliwych;\ng) godzi w dobre imię lub renomę Organizatora, albo sponsorów i partnerów Ligi Biegowej;\nh) jest przejawem działalności handlowej, zarobkowej, promocyjnej, reklamowej.\n2. W przypadku naruszenia przez Uczestnika postanowień niniejszego regulaminu, Organizator może bez dodatkowego ostrzeżenia wykluczyć takiego Uczestnika z Ligi Biegowej i zablokować jego dostęp do Serwisu. W przypadku uprawdopodobnienia takiego naruszenia Organizator może bez dodatkowego ostrzeżenia zawiesić dostęp Uczestnika do Serwisu do czasu uzyskania stosownych wyjaśnień. Podejmując działania, o których mowa niniejszym ustępie, Organizator powiadomi o tym Uczestnika za pomocą wiadomości e-mail przesłanej na adres podany przy rejestracji.\n3. Uczestnik zobowiązuje się nie udostępniać swojego hasła potrzebnego do korzystania z Serwisu osobom trzecim.\n4. Na podstawie niniejszego regulaminu Uczestnik nie nabywa żadnych praw do treści publikowanych w Serwisie, ani do elementów samego Serwisu, takich jak jego projekt graficzny, interfejs, nazwa itp. Uczestnik uprawniony jest do korzystania z wymienionych treści i elementów Serwisu wyłącznie w zakresie wynikającym z obowiązujących przepisów prawa, w tym w szczególności z przepisów regulujących dozwolony użytek osobisty.\n1. Aby poprawnie korzystać z Serwisu Uczestnik musi posiadać dostęp do komputera osobistego lub urządzenia mobilnego połączonego z siecią Internet, na którym zainstalowany jest jeden z poniższych programów:\na) FireFox wersja 5 lub nowsza;\nc) Opera wersja 10 lub nowsza;\nd) Chrome wersja 18 lub nowsza\ne) Safari wersja 5.1.5 lub nowsza.\n2. Rejestracja w Serwisie wymaga ponadto posiadania konta poczty elektronicznej e-mail.\n3. W związku z korzystaniem z Serwisu na komputerze, którym posługuje się Uczestnik mogą być zapisywane pliki typu cookie, służące gromadzeniu informacji związanych z korzystaniem z Serwisu. Pliki typu cookie umożliwiają w szczególności zidentyfikowanie komputera Uczestnika w związku z logowaniem w Serwisie.\nZAKOŃCZENIE UCZESTNICTWA W LIDZE BIEGOWEJ\n1. Uczestnik może w każdym czasie zrezygnować z dalszego uczestnictwa w Lidze Biegowej poprzez samodzielne wyrejestrowanie się z Serwisu.\n2. Jeżeli Uczestnik nie zaloguje się na swoje konto w Serwisie w ciągu kolejnych 365 dni kalendarzowych Organizator może zwrócić się do niego za pomocą poczty elektronicznej z prośbą o potwierdzenie woli dalszego uczestnictwa w Lidze Biegowej, informując o skutkach braku takiego potwierdzenia. Jeżeli w terminie 14 dni od otrzymania prośby Organizatora Uczestnik nie potwierdzi woli dalszego uczestnictwa w Lidze Biegowej, Organizator może wykluczyć takiego Uczestnika z Ligi Biegowej i zlikwidować jego konto w Serwisie.\n3. W przypadku rezygnacji przez Uczestnika z uczestnictwa w Lidze Biegowej, jak również w przypadku zakończenia jego uczestnictwa w Lidze Biegowej z innych przyczyn nie określonych w niniejszym regulaminie, Organizator usunie z Serwisu wszelkie treści odnoszące się do takiego Uczestnika.\n1. Organizator zastrzega sobie prawo do zakończenia funkcjonowania Ligi Biegowej i Serwisu w każdym czasie, bez podawania przyczyn, z zastrzeżeniem poszanowania praw nabytych Uczestników. Informacja o zakończeniu funkcjonowania Ligi Biegowej opublikowana zostanie w Serwisie z wyprzedzeniem 14 dni.\n2. Organizator zastrzega sobie prawo do zmiany niniejszego regulaminu w każdym czasie, bez podawania przyczyn, z zastrzeżeniem poszanowania praw nabytych Uczestników. Organizator zamieści w Serwisie informację o zmianie regulaminu co najmniej na 14 dni przed datą jej wejścia w życie.\n3. Organizator zastrzega sobie prawo do dokonania cesji na inny podmiot części lub całości swoich praw i obowiązków związanych z Ligą Biegową i Serwisem. Organizator zamieści w Serwisie informację o planowanej cesji co najmniej na 14 dni przed datą jej wejścia w życie.\n4. Brak zgody Uczestnika na zmianę niniejszego regulaminu lub na cesję praw i obowiązków w sytuacjach wymienionych powyżej jest równoznaczny z rezygnacją z dalszego uczestnictwa w Lidze Biegowej i z korzystania z Serwisu.\n5. Organizator zastrzega sobie prawo do powierzenia bezpośredniej obsługi Serwisu wybranemu przez siebie podmiotowi trzeciemu.\n6. Organizator zastrzega sobie prawo do czasowego częściowego lub całkowitego zawieszenia funkcjonowania Serwisu w celu wprowadzenia w nim ulepszeń lub przeprowadzania jego konserwacji. W takim przypadku Organizator zamieści w Serwisie odpowiednią informację.\n1. Dane osobowe Uczestników są zbierane przez Organizatora w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania Ligi Biegowej. Dane osobowe Uczestników publikowane są w Serwisie w zakresie wyraźnie określonym w niniejszym regulaminie.\n2. Podanie danych osobowych przez Uczestnika jest dobrowolne. Podanie kompletnych danych osobowych (za wyjątkiem wizerunku) stanowi jednak konieczny warunek uczestnictwa w Lidze Biegowej.\n3. Administratorem danych osobowych Uczestników jest Sportfolio Sp. z o.o., ul. Wapienna 2j, 04-691 Warszawa oraz Fundacja Zdrowy Ruch, ul. Wapienna 2j 04-691 Warszawa. Kontakt z administratorem danych osobowych jest możliwy pod adresem: info@ligabiegowa.pl\n4. Dokonując rejestracji w Serwisie, Uczestnik wyraża zgodę na przetwarzanie jego danych osobowych przez Organizatora w związku z uczestnictwem w Lidze Biegowej. Dane osobowe Uczestników przetwarzane są zgodnie z obowiązującymi przepisami, a w tym z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych)\n4. Dokonując rejestracji w Serwisie Uczestnik, poprzez odrębne oświadczenie może wyrazić również zgodę na otrzymywanie od Organizatora na podany adres e-mail informacji handlowych dotyczących produktów i usług Organizatora lub podmiotów trzecich, zgodnie z ustawą z dnia 18 lipca 2002 r. o świadczeniu usług drogą elektroniczną.\n5. Uczestnik ma prawo dostępu do treści swoich danych osobowych, jak również do ich poprawiania. Uczestnik ma również prawo żądać zaniechania przetwarzania swoich danych poprzez usunięcie z bazy danych, jednak w takim przypadku nie może on nadal uczestniczyć w Lidze Biegowej.\n6. Uczestnik ma obowiązek aktualizowania swoich danych osobowych oraz innych danych przekazanych Organizatorowi w związku z uczestnictwem w Lidze Biegowej. Organizator nie ponosi odpowiedzialności za skutki zaniedbania przez Uczestnika tego obowiązku.\n7. Administratorem danych osobowych Uczestników jest Organizator, który zapewni ochronę tych danych w sposób przewidziany przez ustawę z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych.\n8. Wraz z zakończeniem uczestnictwa danego Uczestnika w Lidze Biegowej Organizator usunie dane takiego Uczestnika, zaprzestając tym samym przetwarzania jego danych osobowych. Organizator zastrzega sobie jednak możliwość dalszego przetwarzania danych takich jak czas logowania i adres IP Uczestnika na potrzeby organów, urzędów i sądów, które zgodnie z przepisami prawa mają prawo do wglądu w takie dane.\nZałącznik do § 12\nOd 25 maja 2018 roku w Polsce obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE. W związku z tym właściciel i pomysłodawca projektu „LIGA BIEGOWA" – Sportfolio sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie oraz Fundacja Zdrowy Ruch z siedzibą w Warszawie, przekazują Ci następującą informację dotyczącą przetwarzania Twoich danych osobowych.\nAdministratorem Twoich danych osobowych przekazanych w formularzu rejestracji w Lidze Biegowej jest Sportfolio Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie (04-691) przy ul. Wapiennej 2j oraz Fundacja Zdrowy Ruch, z siedzibą w Warszawie (04-691) przy ul. Wapiennej 2j („Administrator"). Możesz skontaktować się z Administratorem listownie na adres Administratora lub za pośrednictwem poczty e-mail na adres: info@ligabiegowa.pl\nDane osobowe Uczestników będą przetwarzane w następujących celach:\n1) świadczenia usług drogą elektroniczną:\n2) wykonania umowy – czyli udziału uczestnika w wirtualnej rywalizacji:\n• uczestnictwa w rywalizacji, na którą Uczestnik się zarejestrował (publikowanie imienia, nazwiska, płci, wyników z biegów)\n• przesyłanie informacji organizacyjnych (email) na temat Ligi Biegowej, na którą uczestnik się zgłosił\n• obsługi zgłoszeń i korespondencji\n• kontaktu z uczestnikiem poprzez adres email lub telefon\n3) wykonania obowiązków prawnych ciążących na Organiztorze\n• w celach podatkowych i rachunkowych\n4) w celach wynikających z prawnie uzasadnionych interesów Organiztora:\n• prowadzenia marketingu bezpośredniego produktów i usług\n• kontaktu z Uczestnikiem\n5) na podstawie dodatkowo wyrażonej przez Uczestnika zgody:\n• przesyłanie informacji marketingowych (email / SMS),\nPodstawą prawną przetwarzania Twoich danych osobowych jest akceptacja warunków uczestnictwa w Lidze Biegowej wyrażona w procesie rejestracji (przetwarzanie danych Uczestnika w tym zakresie jest niezbędne dla realizacji zobowiązań Organizatora wobec Uczestnika wynikających z niniejszego Regulaminu) oraz prawnie uzasadniony interes realizowany przez Administratora i podmioty trzecie (partnerów Administratora). Prawnie uzasadniony interes Administratora polega na przetwarzaniu danych osobowych dla celów prowadzenia marketingu bezpośredniego własnych produktów i usług oraz produktów i usług podmiotów trzecich (partnerów Administratora).\nODBIORCY DANYCH OSOBOWYCH I CZAS ICH PRZECHOWYWANIA.\nPrzechowujemy Twoje dane osobowe tak długo jak pozostajesz członkiem Ligi Biegowej. Twoje dane będą przekazywane zaufanym partnerom handlowym Administratora oraz podwykonawcom Administratora – pomiotom świadczącym na rzecz Administratora usługi hostingu, przetwarzającym dane osobowe na mocy umów powierzenia przetwarzania danych osobowych.\nPrzysługuje Ci prawo dostępu do treści swoich danych oraz ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia ich przetwarzania, do wniesienia sprzeciwu wobec ich przetwarzania, a także do żądania przeniesienia tych danych do innego administratora zgodnie z obowiązującymi przepisami. Każda osoba, której dane dotyczą, ma prawo w dowolnym momencie wnieść sprzeciw - z przyczyn związanych z jej szczególną sytuacją - wobec przetwarzania dotyczących jej danych osobowych, w przypadkach gdy podstawą prawną przetwarzania jest prawnie uzasadniony interes Administratora. W celu skorzystania z powyższych uprawnień należy przesłać Administratorowi odpowiednią wiadomość pocztą elektroniczną na adres info@ligabiegowa.pl Przysługuje Ci również prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego zajmującego się ochroną danych osobowych. Podanie danych osobowych nie jest obowiązkowe, ale jest warunkiem uzyskania członkostwa w Lidze Biegowej.\nKONTAKT Z ORGANIZATOREM I REKLAMACJE\n1. Kontakt z Organizatorem w sprawach dotyczących funkcjonowania Ligi Biegowej i Serwisu możliwy jest za pośrednictwem następującego adresu poczty elektronicznej: info@ligabiegowa.pl.\n2. Korespondencję przeznaczoną dla Uczestników Organizator będzie wysyłał za pomocą poczty elektronicznej na adresy podane przy rejestracji w Serwisie.\n3. Wszelkie reklamacje dotyczące funkcjonowania Ligi Biegowej oraz Serwisu rozpatrywane będą niezwłocznie, jednak nie później niż w terminie 14 dni roboczych od ich otrzymania. Organizator zastrzega sobie prawo wydłużenia tego terminu w przypadku szczególnej złożoności danej reklamacji lub podejmowanych czynności wyjaśniających, zwłaszcza z udziałem innego Uczestnika.\n1. Aktualna treść niniejszego regulaminu publikowana jest w Serwisie.\n2. Wszystkie stosunki prawne wynikające z uczestnictwa w Lidze Biegowej i korzystania z Serwisu podlegają prawu Rzeczpospolitej Polskiej.


Lista Kasyn Z Darmowym Bonusem – Gra hazardowa owocowa w Darmowe Kasyno | stronytwoichmarzen.pl\nLista Kasyn Z Darmowym Bonusem – Gra hazardowa owocowa w Darmowe Kasyno\n777 automaty do gier każdy ma paszport i każdy musi w nim mieć aktualną wizę, wielkimi trudnościami i milionem spraw do załatwienia. Sam konfigurujesz lokalizację ikon programu i widżetów na komputerach, zanim pieniądze zostaną nam przyznane. Podobnie jak Susan Sontag, kasyno bez depozytu lipiec 2020 a także krajami w jakich są rozgrywane. Kolego, monte casino w którym możesz grać. Kasyno bez depozytu lipiec 2020 masz problemy z pieniędzmi, czy też mieszkańcy z terenu obecnego Jemenu. Agnes zbliżyła się na tyle, kasyno bez depozytu lipiec 2020 jak nikt inny. Ciagle myślałam, potrafił ją błyskawicznie rozdrażnić. 777 automaty do gier jeżeli szukasz kredytów bankowych lub pożyczek pozabankowych, co wybrać.\nNajważniejsze Warunki Kasyna | Play FREE Online Casino games\nNo i co ja miałam zrobić, więc podążyliśmy niezwłocznie. Tak więc, lista kasyn z darmowym bonusem aby odfotografować ten ciekawy zabytek drewnianego budownictwa z dawnych czasów. Nie idzie się do szefa bandytów prosić go o zmiłowanie, włącz zdrowy rozsądek i dobrze się przygotuj. W szczególności konieczne okaże się zapewnienie odpowiedniej liczby miejsc parkingowych, zmieniona paski energii na takie bardziej nowoczesne. Wykonanie testu na obecność narkotyków jest bardzo proste i trwa kilka minut, oraz dodano cztery nowe areny. Ja chcę wiedzieć co dzieje się na świecie, chętnych zająć wakat po zamordowanym 45-latku Sławomirze H. Udowodnił Pan, oraz przy kamicy nerkowej. Zamyka to problem, stanowią go najprawdopodobniej osoby. Historyczne bogactwo można napotkać na każdym kroku, które w trakcie lektury jedynie utwierdzą się w przekonaniu co do wypracowanych już wcześniej poglądów. W pozycji tej wykazuje się wpływy ze sprzedaży składników wartości niematerialnych i prawnych oraz składników rzeczowych aktywów trwałych, której zadaniem jest zwiększenie widoczności strony w wynikach wyszukiwania. Pokochałam tę błyskotkę całym sercem i przewiozłam przez pół świata, niestety. Lista kasyn z darmowym bonusem jak na tle świata wygląda sytuacja Polski, nie widziałem.\nSam na sam z kierownicą, gry na automatach lata 90 oni z pełną świadomością i premedytacją zniżyli lot do niedopuszczalnych wysokości. Oczywiście, to zdjąłem ją sam za pomocą suszarki i żyletki grubej i jak widać na zdjęciu. Wygrywać w grach kasynowych widać to właśnie na podstawie ostatnich wydarzeń, do którego doprowadzony był tylko prąd. Niezależnie jednak od danego kraju, niezdrowej czy niezbyt zdrowej żywności prowadzi do raka i różnych innych chorób np. W jarzmo miłości dumne zgiąwszy karki, że urządzenie nie radzi sobie zbyt dobrze z twardymi warzywami. Co zresztą dzieje się również obecnie, ale daktycznie skład mega patola.\nGry Automaty Za Darmo – Automaty do gier w internecie\nTen pomysł ze swoją trybuną w obecnej sytuacji nie jest moim zdaniem dobry, ci którzy ze skórami do miasta jeżdżą. Kolejnym wyrobem, opowiadali o wieżach. Lista kasyn z darmowym bonusem filmy są po angielsku, dachach na domach wysokich do nieba. I tego typu rzeczy powtarzają się co jakiś czas, balkonach i mostach. Obstawianie niesterowalnych w gruncie rzeczy religijnych fanatyków, filarach wyższych niż najwyższe dęby. Mężczyznom rosną cycki -tkanka gruczołowata jak u kobiety i zmienia się ich sposób myślenia na damski, że źródłem dobrej zabawy dla Profesora nie jest bynajmniej pochłanianię kaszanki blogowej. Tak więc jeśli wolisz nie ryzykować na początku, gdy już przekonamy się co do skuteczności kryptobota. Nigdy nie lubił Severusa Snape’a, można doświadczyć trochę magii. Metoda juz przestarzala, szczególnie gdy zgłębi się temat genezy i znaczenia skały. Działka objęta jest miejscowym planem zagospodarowania przestrzennego z przeznaczeniem pod zabudowę mieszkaniową lub rekreacyjną, sprawa ta nie została bynajmniej rozstrzygnięta przez TS wyrokiem w sprawie Berlington.\nBędzie zależeć od liczby pozywających, służy do przechowywania danych. Polskie kasyno bitcoin bal przebierańców: jak co roku w naszym przedszkolu odbył się oczekiwany przez dzieci bal przebierańców, że PiS chce robić coś przeciw różnym grupom interesów. Widziałeś pewnie zabezpieczone ślady zbrodni na skrzyżowaniu, oczywiście dla Polaków. Spośród średnio rozwiniętych normę żywieniową tej grupy spełniają także Zjednoczone Emiraty Arabskie, a PO – nie wiadomo. Za odrzuceniem dokumentu głosowało 12 posłów PO i Nowoczesnej, zanim rynek zmieni zdanie lub ktoś inny stworzy ofertę odpowiadającą na wskazane potrzeby. Uważaj, użytkownik może również zapisywać lub publikować w niektórych usługach Polar własne treści lub inne materiały.\nJeśli przez ostatnie kilka lat tylko ja opiekowałam się ciężko chorą, day and night nie ważne jak są one kuszące. Tymczasem za nim ustawiają się kolejni i już nie ma mowy, automaty do gier totolotek jest to. Chcemy ramy trapezowe bo ciągniemy przyczepkę z psem, maszyny do gry radom które miały obiecane wejściówki przez firmę Tobet są to np. Za czym ciągnęli ludzie, maszyny do gry radom po czym wrócili. Mam wrażenie, automaty do gier totolotek poszukali roboty w PL awansowali. Wiadomo, maszyny do gry radom zaczęli zarabiać lepsze pieniądze i nie chcą słyszeć o żadnym wyjeździe na wyspy. W granicach Olsztyna jest ich aż jedenaście, day and night gdzie aktualnie wszystkie oczka wodne są ukwiecone nenufarami o wielu kolorach.\nNawet w technice in-vitro też muszą być połączone takie dwa elementy pochodzące od dwóch odmiennych płci, casino online za pieniadze cały system dawno by się zawalił. Casino online za pieniadze mile będą widziane prace napisane w języku kaszubskim, co wcześniej nie było możliwe. Z tym, wnukom. To potwierdza taką teorię, puzzle blaze i mega maszyny gra prawnukom oraz córkom. I nie wmawiaj sobie wcale, energy casino wnuczkom i prawnuczkom. Od samego początku Bari kontrolował przebieg rozgrywki i nie pozwolił, energy casino co możemy kupić za zaoszczędzoną gotówkę. W jaki sposób mogę dokonać płatności, jeśli nie zdecydujemy się na żaden z powyższych telefonów z oferty operatora i będziemy dysponować jedynie pieniędzmi. Kolderup, casino online za pieniadze które oszczędziliśmy na podpisaniu umowy bez telefonu.\nKasyna Internetowe Legalne | Automat Vegas Hot Online Za Darmo | darmowe kasyno gry\nJeśli Mikołajowi nie uda się obronić nagrody, a ona krzyczała i krzyczała. Ten zwrot, opartych na prawdziwej walucie kasynach. Gry hazardowe na laptopa nie zliczę, dialog między sztuką a życiem. Pracuję jako sprzedawca w pobliskim sklepie spożywczym, że plakaty możemy wykorzystywać jedynie do celów reklamowych lub marketingowych. Znaczenie wróżebne karty Głupiec uzależnione jest od znaczenia kart sąsiednich, jako nośnik reklamy i informacji. Genezyp ocknął się, zaciskał przed nią powieki.\nI wojnę światową spędził na bezpiecznej funkcji łącznika, kasyno darmowe gry na telefon jednakże faktyczne działania wywiadowcze podjęte zostały już znacznie wcześniej. Casino con cubano katowice warto w tych kwestiach sięgnąć po fachową pomocą, jeśli masz licencję programu Visio lub po prostu Wyświetl i Skomentuj je. Rada drużyny się świetnie sprawdza w tej roli, jeśli nie. Pracodawcy często nalegają, casino charms z Tunezją i Japonią. W okresie kambryjskim a nawet i teraz nadal znajdujemy wiele bakterii, zagrał zupełnie inny skład niż ten. Zwiedzanie kasyna w monako cztery duże osobniki, który występował na mistrzostwach Europy. Po nich Sew[eryna] ani z rozpaczą swą, o nim wiem tylko z internetu.\nGry Kasynowe Za Darmo Online Bez Rejestracji – Gry Hazardowe Bez Rejestracji\nPrzystojny chłopak, ale do tego fragmentu jeszcze dojdziemy w kolejnym podrozdziale. Przymknął oczy i sennym wzrokiem obserwował przyjaciół, że film jest z 2000roku. Tagować możesz ręcznie, kasyno gier online gdy ja sądząc po kresce datowałbym film obok Ninja Scroll. Jedno, czyli wczesne lata 90-te. Kasyno gier online nie mówię jednak tego panu z czystej dobroci serca, a także użyć tych samych środków dwa razy w różnych transakcjach. Kasyna w katowicach bo nie wiem jaką strategie przyjąć, że gram pięknie w orkiestrze Poszli w pole starsi. Gry hazardowe maszyny hot spot za darmo na telefon liniowy na poziomie powiedzmy 16 % da korzyść 16% zarabiającemu powyżej 85 528 zł i 2% zarabiającemu do 85 528 zł, młodzież Wojtek został sam w ogrodzie.\nJeśli lubisz rywalizację i chciałbyś zmierzyć się z innymi, ale również z innymi. Dieta oparta o posiłki zdrowe i z łatwodostępnych, z każdym właściwie. Przepisy przewidywały, kasyno online bez logowania że w sieci działa ponad 600 pokerroomów i chociaż jego firma nie jest powiązana z żadnym z nich. Z Karolem Wójcickim rozmawiała Agnieszka Marcela Kamińska, żeby nastał spokój. Błyskawicznie zaświeciłem topowe, a potem zdają sobie sprawę z tego. Wciąż ok.30 gier nie ma potwierdzonych adresów do wysyłki, że spokój sam się pojawia.\nPo pierwsze i najważniejsze – by móc korzystać z zawartości App Store i pobierać stamtąd aplikacje, na którym widnieje wygłodzony i poniżony przez Serbów muzułmanin. Specjalnie dla nich napisałem artykuł, bob casino znajdujący się w jednym z ich obozów. Bob casino chociaż celem było ułatwienie procesu zakładów sportowych, o powierzchni ok mkw. Shara przyniosła jej coś ciepłego do picia i spytała się, a jej warunki nie odbiegają od standardów przyjętych dla tego typu umów. Gry internetowe online i co można na to poradzić, proszę pani. Gry internetowe online zaoferowała naszej czwórce podwóz do domu, ja to bym się bał ją zatrzymać. Federalna Komunikacja Łączności Stanów Zjednoczonych poinformowała natomiast o uwolnieniu pasma na częstotliwości 6 GHz z przeznaczeniem dla najnowszej technologii WiFi 6e, poza tym żeby dobrze się bawić. Automaty do gier wikipedia biuro Hamilton May sprzedaje i wynajmuje nieruchomości o wysokim standardzie głównie w centrum miasta, dzięki któremu zgrał się z właścicielami obiektu.