Symulator lotu - vouchery prezentowe | Super Prezenty\nWstecz / Strona główna Loty Symulator lotu\nSymulatory lotu samolotem (22)\nZbliżają się urodziny, a Ty nie wiesz, co kupić? Spełnij marzenia prawdziwego fana lotnictwa i podaruj voucher na lot b737 i innymi samolotami, które wpisały się w historię lotnictwa! Tylko przeżycia w symulatorze pozwolą komuś z Twoich bliskich zaznać potęgi niebios bez wznoszenia się gdzieś wysoko! Prezent na urodziny dla dziecka, męża, chłopaka i każdej innej osoby złaknionej dobrej zabawy nigdy nie był tak prosty w wyborze! Vouchery prezentowe z kategorii „symulator lotu” to niepowtarzalna okazja, żeby teleportować serce do krainy obszytej szczerym uśmiechem. Poznaj propozycje prezentów na każdą okazję. Pozwól komuś na lot życia i wręcz wyjątkowy prezent!\nWrażenia płynące z lotu samolotem w symulatorze\nDzięki specjalnie zaprogramowanej maszynie ktoś z Twoich bliskich teleportuje całą swoją świadomość do kokpitu statku powietrznego, a wtedy nie tylko umysł, ale i ciało znajdą się w samolocie, zupełnie jakby było się profesjonalnym pilotem tej niesamowitej maszyny.\nWszystkie vouchery na lot w symulatorze zapewniają soczystą dawkę niezwykle realistycznych, powietrznych doświadczeń, a dodatkowo taki pomysł na prezent, dla dziecka szczególnie, okazuje się niezwykłym urozmaiceniem typowych rozgrywek na tradycyjnych komputerach!\nNajnowsza technologia, która opiera się o wykorzystanie widzenia stereoskopowego, pozwala na odczucie pełnego odrealnienia, a dodatkowe efekty – choćby meteorologiczne – zintensyfikują doznania! Szukasz prezentu po atrakcyjnej cenie? A może myślisz, jaki prezent na urodziny dla chłopaka można by podarować? Zdecyduj się na voucher do krainy porośniętej błękitem przestworzy!\nVoucher na symulator samolotu - spełnij czyjeś marzenia na urodziny\nZa sterami samolotu świat wygląda zupełnie inaczej. Lot samolotem w symulatorze udowadnia przede wszystkim prawdziwość tego stwierdzenia, a przy okazji pozwala zrobić to w warunkach naziemnych. Taki rodzaj przeżycia wydaje się nie tylko świetną zabawą, lecz również spełnieniem najskrytszych pragnień. To właśnie w symulatorze każdy pilot rozpoczynał swoją karierę, a niemal wszyscy specjaliści ćwiczą z ich pomocą do dziś! Spełnianie marzeń to nasza specjalność, dlatego spójrz, która lokalizacja najbardziej Ci odpowiada i pozwól osobie obdarowanej znaleźć się w kokpicie!\nLokalizacja - gdzie odbywają się loty?\nIle osób może zasiąść za sterami?\nKażdy symulator lotu jest zaprojektowany w taki sposób, aby pozwolić uczestnikowi wcielić się w rolę pilota. Owszem, w prawdziwym życiu jest ich dwoje, ale nasi organizatorzy przeżyć typu "flight" kładą nacisk na aspekt dydaktyczny. Tak się składa, że większość profesjonalnych maszyn jest jednostanowiskowa, z kolei miejsce znajdujące się obok zajmuje instruktor. Aby poczuć sto procent emocji płynących z symulatora, sugeruje się korzystanie z podpowiedzi specjalisty. Dzięki temu lot jest nie tylko fascynujący, ale również skuteczny na poziomie dydaktycznym.\nJak wygląda kokpit symulatora?\nLot symulatorem pozwoli bliskiej osobie nie tylko poczuć się tak, jak pilot... dzięki przeżyciom za sterami Boeinga oraz innych maszyn odbiorca prezentu na urodziny przekona się, jak wyglądają wnętrza najlepszych maszyn. Najczęściej stan wizualny samolotu jest odzwierciedlony z maksymalną wiernością. Dlaczego?\nOtóż między między symulatorem a pilotem musi narodzić się świadomość, że pokład służący do ćwiczeń oddaje stuprocentowe wrażenia, jakie mają miejsce w prawdziwym samolocie. Inaczej mówiąc, trzeba czuć się dokładnie tak, jakby było się za sterami prawdziwej maszyny.\nJak więc wygląda kokpit?\nŚrodek kokpitu jest wyposażony w niezbędną elektronikę, która znajduje się w prawdziwym samolocie. Podstawowe przyrządy pilotażowe znajdują się tuż nad sterami, a zaraz obok kompas oraz wskaźniki pracy silników. Te ostatnie znajdują się najczęściej pośrodku. Dzięki temu podczas lotu instruktor ma wgląd w stan parametrów, by ewentualnie poprowadzić uczestnika i podpowiedzieć, w jaki sposób opanować stery. Na pokładzie znajduje się również system łączności z centrum kontroli lotów, dzięki któremu osoba szkolona może nawiązywać kontakt ze specjalistami w czasie rzeczywistym.\nMożliwość wcielenia się w role pilotów\nNajlepszy prezent na urodziny to taki, który rozwija i pozwala stać się kimś innym. Symulator lotu pozwala wykrzesać te emocje, które towarzyszą pilotom prawdziwym pilotom. Przed symulatorem specjalista poprosi osobę obdarowaną o podpisanie regulaminu, a później przyjdzie pora na czerpanie przyjemności płynącej z lotu! Prezent w postaci vouchera na zabawę z symulatorem cechuje się ogromnym wpływem na aspiracje. Wystarczy kilka minut na pokładzie, aby podyktować sobie dalszą ścieżkę kariery, a nawet poznać zupełnie nową pasję. W czasie realizacji takich marzeń poziom zaangażowania wzrasta wraz z umiejętnościami, a ekscytacja sięga zenitu. Czy nie są to te emocje, które powinny towarzyszyć osobie obdarowanej?\nPrawdziwy symulator lotu samolotem - idealna zabawa na urodziny\nJeżeli w Twoim otoczeniu znajduje się miłośnik świata wirtualnego, ale obawiasz się, że nuda będzie deptała mu po piętach, podaruj prezent dla miłośnika lotów oraz gier – w końcu to codzienna rutyna nie potrafi latać. Właśnie dlatego kup voucher na symulator lotu i pokaż komuś, że prezent może uskrzydlać oraz wzbudzać emocje!\nW kategorii „symulatory lotu samolotem” zawarliśmy propozycje prezentów urodzinowych oraz na każdą inną okazję dla każdego, kto chciałby poszybować w przestworza bez konieczności odrywania stóp od ziemi! Symulatory dostępne w tej kategorii to zdecydowany szczyt technologicznych możliwości, a dodatkowo niezwykły prezent dla gracza lub wielbiciela samolotów. Symulatory lotów oparte są o rozgrywkę w kilku wymiarach, a nawet na kilku poziomach zmysłowych doznań.\nOprócz tego symulatory lotów są dostępne w wielu dużych miastach i tak się składa, że te najlepsze są dostępne przede wszystkim w Super Prezentach. Wybierz jedno z niesamowitych wirtualnych doznań i przekonaj ukochaną osobę, że choć lot odbywa się wirtualnie, to zabawa jest jak najbardziej prawdziwa!\nNajlepsi partnerzy z kategorii lotnictwa w symulatorach:\nZnajdziesz tu symulator samolotu pasażerskiego Boeing 737 i wiele innych!\nWiesz już, że symulator lotu będzie idealnym podarunkiem na urodziny. Chciałbyś jednak wiedzieć, jakie konkretnie samoloty są dostępne! Najczęściej wybieranymi okazują się samoloty pasażerskie oraz turystyczne. Ponieważ wymagają one pewnych umiejętności, są również najbardziej zajmujące. Podczas zabawy z symulatorem ważną rolę odgrywa aspekt dydaktyczny, dlatego lot jest poprzedzany szkoleniem teoretycznym, dzięki któremu symulator lotu przekazuje uczestnikowi największe zalety danego sprzętu.\nPropozycje przeżyć lotniczych na pokładzie samolotu w symulatorze:\nsymulator lotu Boeing 737,\nprofesjonalny symulator lotu z instruktorem,\nsymulator - szkolenia lotnicze.\nW kategorii marzeń odłożonych na półkę króluje praca pilota zawodowego samolotu pasażerskiego. Wśród osób niemających styczności z kursami na licencję pilota panuje przekonanie, że jej uzyskanie graniczy z cudem, a liczba wymagań do spełnienia zapiera dech w piersiach. Przekonaj się, że jest inaczej!


Dom wariatów to przecie, ale nasz ci on\n4 maja 2020 przez Andrzej Szadkowski\nNikt tak pięknie nad konstytucją płakać nie potrafi jak Szymon Hołownia. Zabrzmiała mi ta fraza cudnie i odbiła się detektywem Zarazkiem w sieci dodając, że nikt tak pięknie z chwili artystycznej korzystać nie umie jak pisarz Szczepan Twardoch i zaznaczam, że nie jest to bynajmniej żadna krytyka, ani sarkazm. Po prostu fajn jest, kiedy ludzie w najgorszym łajnie trzymają fason. No, niestety nie wszyscy potrafią taki fason trzymać.\nArcydzieło teatru absurdu, czyli dyskurs o Baltic Pipe w czasach zarazy przejdzie do historii. Udawana demokracja à la polonaise też może zajmie w historii swoje miejsce. Nie wiem, czy topienie ideałów i elit w chaotycznych podrygach kwasi dyktatorów ma jakikolwiek sens, ale czy sens taki mieć cokolwiek musi? Może z tego chaosu wyłoni się kiedyś coś nowego, niekoniecznie dobrego, chociaż z pewnością innego.\nA obserwując ptaki z tarasu trzykrotnie świadkiem byłem, jak trzy zdrowe i dorosłe drozdy pogoniły kota mojej kotce, która uciekając przed nimi nieomal nos rozbiła o drzwi. Powiadają, że to koty na ptaki polują, a tu takie szutki, co może pomóc w zrozumieniu płaczu kandydata Hołowni nad polską konstytucją. Nie całkiem jednak w kociej rejteradzie mieści się Baltic Pipe, o wyborach nie wspominając. W końcu na tronie mamy dziś sułtana, przed którym gowinią się inne hobbity, więc gdzie tutaj tołku szukać i na ptaki patrzeć?


Kosiniak-Kamysz: świat jest taki, jaki my go sobie stworzymy! - naOSTRO.info\nKosiniak-Kamysz: świat jest taki, jaki my go sobie stworzymy!\nŚwiat jest taki, jaki my go sobie stworzymy; wierzę, że pokonamy pandemię i ochronimy polską gospodarkę – mówił prezes PSL Władysław Kosiniak-Kamysz w niedzielę podczas Noworocznego Koncertu Polskiego Stronnictwa Ludowego.\nLublin, 24.01.2021. Prezes PSL Władysław Kosiniak-Kamysz podczas wystąpienia w trakcie koncertu noworocznego PSL w hotelu Ibis w Lublinie, 24 bm. (sko) PAP/Wojtek Jargi³o\nKoncert, organizowany przez lubelski zarząd PSL, odbywał się w tym roku w formie on-line.\nKosiniak w swoim przemówieniu podkreślał, że niezmiennym zadaniem PSL jest pamiętanie o drugim człowieku i stanie po stronie wartości: prawdy, sprawiedliwości, dobra i piękna.\n“Świat jest taki, jaki my go sobie stworzymy, jaki go sobie uporządkujemy i podporządkujemy. I albo będziemy niewolnikami i najemnikami, też w tym życiu politycznym, jeżeli utracimy swoją podmiotowość, swoją wartość, swoje znaczenie, albo będziemy gospodarzami” – powiedział prezes PSL.\n“Ja chcę być gospodarzem, także tu, w PSL. I chcę, żeby PSL było gospodarzem w Polsce, żeby było gospodarzem na Lubelszczyźnie, w naszych powiatach, gminach, bo wiem, że to jest szansa na rozsądne i dobre życie, ale my też musimy od siebie wymagać i być najlepsi, jak potrafimy” – podkreślił.\nJego zdaniem ten rok “będzie mówił +sprawdzam+” i będzie to dotyczyło tego, jak zachowujemy się wobec drugiego człowieka, jak wygląda nasze koleżeństwo i wzajemne relacje, jak zdaliśmy egzamin z odpowiedzialności za drugiego człowieka. “To +sprawdzam+ powie nam każdy dzień w 2021 r.” – dodał.\nApelował do działaczy, aby pamiętali o przedsiębiorcach, rolnikach, pracownikach, którzy obecnie borykają się z problemami i rozmawiali z nimi o ich potrzebach. “Oni oczekują od nas wsparcia. (…) Jesteśmy formacją reprezentującą ludzi ciężkiej pracy, szczególnie reprezentująca polskich przedsiębiorców, polskich, dobrych gospodarzy. Na takich stawiamy, na tych, którzy nie liczą, że państwo za nich wszystko załatwi, tylko wiedzą, że bardzo dużo zależy od własnej aktywności, od nas samych” – mówił Kosiniak-Kamysz.\nPrezes PSL zachęcał działaczy do większej aktywności w mediach społecznościowych. “Nie będzie silnego Stronnictwa, jeśli nie będziemy też obecni w sieci, w internecie. Kiedy tam nas nie ma, to nasze zdanie nie dociera zupełnie do odbiorcy” – mówił.\nKosiniak-Kamysz podkreślał, że wierzy, iż 2021 rok będzie dobry dla Polski. “Ochronimy nie tarczą, ale prawdziwą siłą, polską gospodarkę, taką siłą wynikającą z naszej pracowitości, zaradności, gospodarności” – mówił.\n“Wierzę, że ten rok będzie bardzo dobry dla nas wszystkich, Wygramy te walkę, pokonamy pandemię, ochronimy polskie miejsca pracy, wzmocnimy gospodarkę” – dodał.\nPrezes PSL podczas spotkania wręczył także nagrodę im. Edwarda Wojtasa, przyznawaną przez Zarząd Wojewódzki PSL w Lublinie. Otrzymała ją dziennikarka związana z Polskim Radiem Lublin Ewa Dados, inicjatorka akcji charytatywnej “Pomóż dzieciom przetrwać zimę”, organizowanej od 1993 r., polegającej na zbiórce darów rzeczowych dla potrzebujących rodzin.\nPrezes PSL w Lubelskiem Krzysztof Hetman podkreślił, że kapituła nagrody doceniła działalność Dados i jej ogromne zaangażowanie w pomoc dzieciom pochodzącym z ubogich rodzin. “Pani Ewa Dados jest też autorką programów poznawczych dla dzieci w radiu i telewizji. Otrzymała wiele nagród. Można długo mówić o jej zasługach” – zaznaczył Hetman.\nPatron nagrody Edward Wojtas był posłem PSL, działaczem samorządowym, społecznikiem, szefem PSL na Lubelszczyźnie. Zginął w kwietniu 2010 r. w katastrofie prezydenckiego samolotu pod Smoleńskiem. Nagroda jego imienia to statuetka w kształcie fragmentu mostu, co jest symbolem “budowania mostów” między ludźmi. (PAP) ren/ robs/\nW tym artykule:Edward Wojtas, fakty, koncert noworoczny, PAP, Polska Agencja Prasowa, Polskie Stronnictwo Ludowe, PSL, Władysław Kosiniak Kamysz\nOstrowiec Św.: Czy wraz z nową bazą MZK wzrosną standardy usług?\nDworczyk: w tej chwili nie ma już wolnych terminów szczepień; apelujemy do seniorów, by nie szli do przychodni!


O Firmie | Delta Okna i Drzwi\nDlaczego okna Delta?\nRolety wewnętrzne, żaluzje, moskitiery\nProdukcja prowadzona jest przez wysokowykwalifikowanych pracowników pracujących w firmie od wielu lat.\nProdukowana stolarka przechodzi bardzo drobiazgową kontrolę jakości. Wszystko to razem gwarantuje najwyższą jakość stolarki dostarczanej naszym Klientom.\nPonadto wszystkie produkowane w firmie Delta systemy okienne i drzwiowe przechodzą systematyczne Badania Laboratoryjne na zgodność z Normami Europejskimi EN i zawsze uzyskują wyniki badań znacznie przewyższające obowiązujące Normy Europejskie EN. Znaczna część producentów okien i drzwi nie prowadzi badań swoich wyrobów na zgodność z wymogami Norm Europejskich EN i przedstawia Klientom jedynie atesty na poszczególne elementy składowe okien np. atesty na szyby czy okucia a to nie gwarantuje wysokiej jakości okien gdyż nawet z dobrych komponentów można wyprodukować niskiej jakości wyrób. Poza tym zdarzają się przypadki nieuczciwych producentów którzy informują że np. stosują w swoich oknach okucie "X" a w rzeczywistości w jednym oknie Klient otrzyma składankę elementów okuć pochodzących od różnych, czasami zupełnie nieznanych garażowych producentów. Tak wykonane okno czy drzwi nie mogą oczywiście funkcjonować prawidłowo o czym Klient przekonuje się niestety dopiero po pewnym okresie ich użytkowania.\nnajcieplejsze – unikalna kompozycja szczelnych 7, 6 i 5-komorowych profili oraz szyb o najniższej przenikalności ciepła U=0,5 w standardzie w systemie Kömmerling 88 7K, Kömmerling 76 MD, Trocal 76 AD, daje dodatkowe ok. 40% oszczędności ciepła w porównaniu do obecnie stosowanych systemów 5-komorowych.\nNajwyższa jakość naszych okien i drzwi potwierdzona jest wieloma certyfikatami. Jako jeden z nielicznych producentów w tej branży od wielu lat stosujemy System Zarządzania Jakością, potwierdzony Certyfikatem ISO 9001:2000.\nWysoka jakość naszych produktów pozwala nam z powodzeniem eksportować na najbardziej wymagający rynek w Europie – rynek niemiecki oraz do innych krajów Unii Europejskiej.\n©2021 by P.P.H.U. DELTA 16-300 Augustów, ul. Słowackiego 58


Inspiracje Inicjatywy młodzieżowe\nLista inspiracji (29)\nDzięki wsparciu sektora Młodzież młodzi ludzie mogą stawiać pierwsze kroki w życiu obywatelskim, rozwijać swoje zainteresowania i pasje - rozmowa z Anną Pavlovych, koordynatorką Zespołu Erasmus+ Młodzież i DiscoverEU....\nNastolatkowie zazwyczaj nie chcą zbytnio odróżniać się od rówieśników. Słuchają muzyki takiej, jak najbliższa grupa znajomych, podobnie się ubierają… I za wszelką cenę próbują ukryć, gdy coś jest nie tak. Że czują się samotni, niezrozumiani, smutni. ...\nUrzędnicy – zbyt konserwatywni, młodzież – zbyt mało poważna. Takie łatki przyklejają sobie nawzajem obie strony. A gdyby zamiast bezmyślnego etykietowania spróbować… porozmawiać?...\nFundacja Sempre a Frente w duchu pracy u podstaw i nauki przez zabawę buduje dobro od samych fundamentów – troszcząc się o dzieci i młodzież....\nWsparcie w reformowaniu polityk nie polega na tym, że młodzi ludzie przebierają się w garnitury i udają dorosłych. Uczymy ich, na czym polega partnerstwo i jak dyskutować o ważnych dla nich sprawach – o Akcji 3 programu Erasmus+ mówi Barbara Moś ze Stowarzyszenia Europe4Youth....\nPodróż do pojutrza - na krzesłach z sosny\nNie było nas – był las. Nie będzie nas – czy będzie las? Wątpliwe, zważywszy, że co minutę wycinany jest las wielkości 35 boisk piłkarskich....\nFizyka do przedmiotów lubianych nie należy. Ma złą sławę, a może ktoś zrobił jej czarny public relations? No, nie ukrywajmy – te wszystkie symbole, wzory, obliczanie siły, z jaką kamień działa na ścianę, i odwrotnie. Trudna sprawa? Niekoniecznie! Fizyka może być super przygodą – i lekcje z niej były wyzywaniem, prawie rozrywką, w ramach tego właśnie projektu....\nCzęsto powtarzamy te słowa, ale… czy sami się do nich stosujemy? No cóż – to już znacznie trudniejsze. Dlatego głównym celem Krajowego Spotkania Młodzieżowego było wspieranie dialogu i pobudzenie aktywności lokalnej młodzieży....\nCzasami, gdy chcemy powiedzieć obrazowo, że nie możemy wziąć czegoś znikąd, mówimy: z powietrza ci tego nie wytrzasnę! A tymczasem z powietrza można „wytrzasnąć” prąd. I nie tylko z niego! Polska emituje do atmosfery zbyt dużo dwutlenku węgla, powstającego na skutek spalania węgla. Unia oczekuje, że w najbliższych latach nauczymy się czerpać aż 20 procent energii ze źródeł odnawialnych. To jest idea, która powinna zaprzątać młode umysły…...\nMłodzież nie interesuje się polityką. A politycy nie interesują się młodzieżą! To niestety częsty obrazek. Ale takie właśnie stereotypowe myślenie miał przełamać ten projekt. Był on bowiem odpowiedzią na brak polityki młodzieżowej na terenie powiatu kłodzkiego....\n„Nie wierzę politykom, nie!” – śpiewał niegdyś wokalista rockowego zespołu. Można im nie wierzyć, można ich ignorować – ale przez to nie znikną. To politycy mają wpływ na rzeczywistość, w której wszyscy żyjemy. Warto więc próbować się z nimi dogadać, jakoś na nich wpłynąć. I właśnie porozumieniu polityków i młodzieży, poznaniu się, a także zachęcenia młodych z regionu jeleniogórskiego do podejmowania aktywności społecznej, służyć miał ten projekt....


Biblioteki.org - Kongres „Brawo My! Brawo Wy! - dodatkowa rekrutacja!\nKongres „Brawo My! Brawo Wy! - dodatkowa rekrutacja!\nW poniedziałek 15 października o godzinie 12:00 ogłaszamy dodatkową rekrutację na tegoroczny ogólnopolski kongres bibliotek publicznych „Brawo My! Brawo Wy!" - zachęcamy do upowszechniania tej informacji i zgłaszania się!\nPo weryfikacji otrzymanych zgłoszeń pod kątem zgodności z Regulaminem rekrutacji na ogólnopolski kongres bibliotek „Brawo My! Brawo Wy!” zdecydowaliśmy się ogłosić dodatkową rekrutację, która odbędzie się w poniedziałek 15 października o godzinie 12.00.\nZachęcamy do upowszechniania tej informacji oraz do gotowości w poniedziałek o 12:00!\nRekrutacja na kongres "Brawo My! Brawo Wy!" - informacje organizacyjne\nPrzedstawiamy zasady rekrutacji na tegoroczny ogólnopolski kongres bibliotek publicznych "Brawo My! Brawo Wy!". Wszystkich zainteresowanych udziałem w kongresie prosimy o zapoznanie się z regulaminem oraz o gotowość w dniu 3 października o 12:00 - właśnie wtedy rozpocznie się rekrutacja.


przyczyny cukrzycy - Zdrowie.gazeta.pl\nCo dziesięć sekund gdzieś na świecie z powodu powikłań wywołanych cukrzycą umiera człowiek. Również co dziesięć sekund chorobę tę rozpoznaje się u kolejnych dwóch osób. A cierpi na nią już ćwierć miliarda mieszkańców Ziemi. Do końca 2025 r. liczba ta zwiększy się do 380 mln. Nie dziwi więc to, że\nwywołujące zmiany w organizmie. Przyczyny cukrzycy wtórnej Cukrzyca wtórna nazywa jest inaczej cukrzycą o znanej przyczynie. Wynika to z tego, że zawsze jest ona konsekwencją przebytej choroby lub innych, znanych czynników. Do przyczyn cukrzycy wtórnej zalicza się: choroby trzustki ? zapalenia, urazy\ni sercu. Może także uszkodzić oczy i nerki, a nawet nerwy. Najczęstsze przyczyny cukrzycy typu 2 to: genetyczne obciążenia (narażone są szczególnie kobiety w ciąży, w rodzinie których występowała ta choroba), podwyższona zawartość tłuszczu we krwi, nadciśnienie tętnicze. Cukrzyca typu II - objawy Cukrzyca\nWinny enterowirus Naukowcy z fińskiego Uniwersytetu w Tampere przez ponad dwadzieścia lat prowadzili badania nad przyczynami cukrzycy typu 1. Przypuszczają, że choroba ma związek z wirusem Coxsackie B1. Coxsackie należy do rodziny enterowirusów, które są jednymi z najczęściej wywołujących infekcje\nryzyka, które prowadzą do cukrzycy typu 2. Zaś osoby, które nie spożywają rano śniadań, mają tendencję do konsumowania później w ciągu dnia niezdrowych posiłków. Co jeszcze należy do najczęstszych przyczyn cukrzycy typu 2? genetyczne obciążenia (narażone są szczególnie kobiety w ciąży, w rodzinie\ninsulinozależna, ponieważ w jej przebiegu konieczne jest stałe przyjmowanie insuliny. Atakuje najczęściej dzieci i młode osoby do 30. roku życia. Bezpośrednią przyczyną cukrzycy typu 1 jest zniszczenie istniejących w trzustce komórek ?, odpowiedzialnych za wytwarzanie insuliny. Do destrukcji komórek ? dochodzi w


Nie daj się CZADOWI - Gazeta Śledcza\nDo ostatniej tragedii doszło w miejscowości Bogoria w województwie świętokrzyskim. Ciała mężczyzny i kobiety znaleziono w czwartek w jednym z domów jednorodzinnych. Do tragedii doszło również 6 stycznia br., kiedy to strażacy odnotowali dwie ofiary zatrucia czadem: 65-letniego mężczyznę z Piły (woj. wielkopolskie) i 59-latka z Myszkowa (woj. śląskie).\nOd września 2015 roku strażacy odnotowali w sumie 1839 zdarzeń z udziałem tlenku węgla. Ponad tysiąc osób uległo podtruciu tą niebezpieczną substancją, a 22 osoby zmarły.\nNajwiększym sprzymierzeńcem tlenku węgla jest surowa zimowa aura. Dogrzewamy wtedy swoje mieszkania i domy, uszczelniając jednocześnie okna czy kratki wentylacyjne.\nWażne jest, aby kontrolować stan techniczny urządzeń grzewczych. Należy również dbać o właściwą wentylację w mieszkaniu, nie zasłaniać kratek wentylacyjnych i dokonywać okresowych przeglądów instalacji wentylacyjnej i przewodów kominowych.\nPrzed zatruciem czadem może nas również ustrzec czujka tlenku węgla.


płaszcze - informacje, zdjęcia, filmy - konsumpcja.BloBlo.pl - Blogi\nZnalezione zdjęcia dla płaszcze:\ndodano: 19.09.11\tprzez: konsumpcja\nH&M - piękny ...\ndodano: 19.05.11\tprzez: konsumpcja\ndodano: 28.02.09\tprzez: konsumpcja\nZnalezione filmy dla płaszcze:\nZnalezione notki dla płaszcze:\nPłaszcze jesienno/zimowe - co wybrać?\nMam nienoszony, piękny kapelusz z miękkim rondem. To bzdura kupować płaszcz do niego, a nie odwrotnie, ale cóż...\nSzukam płaszcza w kolorze wielbłądziej wełny, czyli camel. Najlepiej wiązany w pasie, klasyczny, żebym za rok znowu mogła w nim pochodzić. I nie najgorszej jakości. Na razie widziałam tylko dwa fasony, które mi się spodobały.\nZa to już wiem, jaki skompletuję do niego szal - beżowo-turkusowy w stylu Missoni. Widziałam w Vero Moda. I żałuję, że nie kupiłam.\nOto, co wpadło mi w oko:\nLobster (wiem, że to nie camel, ale piękny fason!)\nTagi: camel moda jesień zima 2011 2012 płaszcz płaszcze\n19.09.2011 o godz. 10:55\nH&M - piękny powrót retro!\nJakość tkaniny pewnie pozostawiać będzie wiele do życzenia, ale ja tu o fasonach i kolorach...\nPiękny jest ten powrót do retro - to moja ulubiona propozycja z całego jesiennego lookbooku H&M!\nTagi: H&M jesień kapelusze płaszcze retro zakupy\n19.05.2011 o godz. 09:01\nZachorowałam po raz kolejny\nPrzeszukałam internet w poszukiwaniu tego płaszczyka lub czegoś podobnego. Nici.\nNiestety, cudeńko, które Zooey Deschanel miała na sobie w filmie Yes Man jest w sferze marzeń - stylista pracujący na planie wyszukał je w second handzie i zmienił tylko guziki.\nAle przyznacie, że boski?\nTagi: płaszcze styl pensjonarki ubrania vintage yes man zooey deschanel\n28.02.2009 o godz. 19:48\nTagi: jesień płaszcze zima\nProfil odwiedzono: 4957908 razy


Jak sie przygotowac do ciazy ?? - Naturalne Planowanie Rodziny - Forum dyskusyjne | Gazeta.pl\nJak sie przygotowac do ciazy ?? Dodaj do ulubionych\nJak sie przygotowac do ciazy ??\nWitam serdecznie, pytanie jak w temacie czyli jak odpowiednio przygotowac sie do ciazy. Moze za okolo 6 miesiecy zaczniemy starania o dzidziusia, chcialabym wiedziec jakie badania i na ile miesiecy przed planowana ciaza nalezy je wykonac. Pozdrawiam :-)\nRe: Jak sie przygotowac do ciazy ??\nWitam! Ja robilam badanie krwi okreslajace odpornosc na rozyczke, toxoplazmoze, cytomegalie- wszystkie w klasach IgG i IgM, zaszczepilam sie na zoltaczke typu A i B, dodatkowo badanie TSH, morfologia i ogolne badanie moczu. Poza tym cytologia. Badania robilam zaraz po podjeciu decyzji o przyszlych staraniach, czyli ponad pol roku wczesniej. Wtedy tez zaczelam zazywac Folik, wystarczy na 3 m-ce przed poczatkiem staran, ale nie zaszkodzi gdy zazywa sie wczesniej:) Poza tym zgromadzilam mnostwo inforamcji dotyczacych odzywiania itd:) Jesli chcesz podesle Ci wszystko co zdolalam zgromadzic:) Powodzenia!!!\nAnnam, jesli nie sprawi Ci to klopotu, to ja rowniez poprosze o Twoja skarbnice wiedzy (na adres z ktorego pisze po wycieciu slowa na 'n' ;))\ndzieki za informacje, chetnie skorzystam z tego co na temat ciazy wynalazlas :-)\nczy ja te� mog� prosi� o te informacje? Ju� wszystko zapomnia�am...emka1974@wp.pl\nhej czy ja tez moge prosi� o te informacje?\nProsze o rad�! Jak sie przygotowac do ciazy ??\nja r�wniez poprosze o bardzo cenne informacje przed zajsciem w ciaze!\nRe: Prosze o rad�! Jak sie przygotowac do ciazy ?\nJa tez barrrrrrrrrdzo prosz�. Re: Jak sie przygotowac do ciazy ??\nja te� poprosz�, jeste� rozchwytywana!!! koko35@op.pl\nz g�ry dzi�kuj�,papa\nja tez, ja tez, ja tez!!!!!\nprosz� o przeslanie "przepisu". pozdrawiam\nHejka. Jestem nowa na forum- choc od dawna jestem jego mi�o�niczk�:) Czy jest szansa �ebym tak�e otzyma�a materia�y jak si� przygotowa� do ci��y? Za p� roku chcieliby�my rozpocz�� starania o dzieci�tko...\naha a moje konto to emkwiat@go2.pl. Z g�ry dzi�kuj�!\nJa tez poprosze jak mozna???\nMoj adresik poduska@o2.pl\nja te� bardzo prosze o informacje o ci�zy na adres rgosia@radio.rzeszow.pl\nDziekuje z g�ry !!!!\nte� planujemy za kilka m-cy zacz�� si� stara� o dzidziusia i ze dobrze by�oby zrobi� badania krwi i moczu to jasne i folik tez mam, ale sotosowa� specjaln� diet�? czy to nie przesada? czy dla przysz�ego tatusia te� jest jaka� dieta?\nja tez poprosze o twoja skarbnice wiedzy i to bardzo i z gory dziekuje i zycze nam wszystkim powodzenia w staraniach\nmaria2001@gazeta.pl Re: Jak sie przygotowac do ciazy ??\nJa te� poprosz� :))\nz g�ry dzi�ki :-))\nJa te� poprosz� na adres:\nemka1974@gazeta.pl (wczesniej �le napisa�am adres)\nCzy ja tez jeszcze moge prosic o te cenne informacje? Dzieki\nCzy ja rowniez moge poprosic o te informacje patrycja31@gazeta.pl\nspecjalnej diety nie ma, je�li palisz to rzu� na��g, nie pij alkoholu, no czasami lampka czerwonego wina mo�e by�, unikaj stresu, jedz du�o owoc�w i warzyw, uprawiaj sport albo chod� na d�ugie spacery, dotleniaj si�\nte wskaz�wki tak�e odnosz� si� do ci��y\nja przed zaj�ciem w I ci��e robi�am tylko badanie usg czy wszystko OK z narz�dami a folikm bra�am b�d�c juz miesiac w ci��y\nmam troje zdrowych i m�drych dzieci :)\npowodzenia �ycz� przysz�ym mamusiom Polecono


TESY Bojler 82L Elprom poziomy kupuj w OBI\nNr produktu: 6718555\nElektryczny, pojemnościowy podgrzewacz wody ELPROM o pojemności 82 l i mocy 2000 W produkowany przez firmę TESY. Poziomy podgrzewacz wody o pojemności 82 l i kompaktowym, podłużnym kształcie. Zbiornik podgrzewacza powlekany jest emalią glass-ceramic i posiada izolację pianką poliuretanową wysokiej gęstości, która doskonale utrzymuje ciepło wody. Podgrzewacz wyposażony jest w grzałkę o mocy 2000 W, która szybko dogrzewa wodę do określonej przez użytkownika temperatury. Podgrzewacz zasilany jest prądem jednofazowym ( 230V) i wyposażony jest w anodę magnezową, która chroni go przed korozją.


[24tp.pl] Hiszpańska wyprawa Taternickiego Klubu Harcerzy\nPoniżej przedstawiamy dziennik podróży:\nDziennik z podróży - dzień 11 i 12\nWpis ten będzie dłuższy niż inne. Ale może komuś prócz oglądania zdjęć, będzie się chciało przeczytać choć fragment.\nPireneje – jedno z największych pasm górskich Europy. Tak duże, a jednak dosyć rzadko odwiedzane przez Polaków. Przez odległość od naszego kraju? Przez skomplikowany dojazd? Kto wie … na pewno nie przez mało urozmaicony krajobraz. Góry te zostawiliśmy sobie na koniec wyjazdu – jako swojego rodzaju wisienkę na torcie.\nPierwszy kontakt z Pirenejami był niesamowity. Wyłoniły się one nam niespodziewanie i nagle, gdy wyjechaliśmy samochodem na jeden z grzbietów na autostradzie. Początkowo myśleliśmy, że właśnie te grzbiety to wspomniane Pireneje. Później okazało się, że to swojego rodzaju Gorce, dla naszych Tatr. Nasze Pireneje okazały się rozległym i potężnym łańcuchem górskim, mocno wybijającym się względem otoczenia.\nIm bardziej zbliżaliśmy się do ich podnóża, tym bardziej temperatura spadała. Jeszcze kilka dni wcześniej mierzyliśmy się z gorącem rzędu 42 stopni. Teraz przywitał nas chłód bliższy 0, w zależności od pory dnia. Dlatego decyzja dotycząca zaplanowanej akcji górskiej nie była łatwa – nie byliśmy przygotowani do tak niskich temperatur i dodatkowo zmęczenie wcześniejszymi 10 dniami podróżniczych zmagań dawało się we znaki.\nPo wieczornej odprawie zapadła decyzja. Atakujemy (z biwakiem) zaplanowany wcześniej w domu szczyt - Monte Perdido (3355 m n.p.m.) – najwyższy wapienny szczyt Europy oraz trzeci co do wysokości szczyt Pirenejów, leżący w niesamowitym Parku Narodowym Ordesa y Monte Perdido.\nZ samego rana wyruszyliśmy. Wiedzieliśmy, że czeka nas spotkanie z wyjątkową Doliną Ordesy. Początkowo nie ujawniała ona swoich krajobrazowych walorów. Jej stoki schowane były za modrzewiami, sosnami, czy świerkami rosnącymi wokół ścieżki, którą pięliśmy się w górę. Jednak już chwilę później pokazały się nam wodospady oraz potężne ściany kanionu. Tak, kanionu, bo taki właśnie dla nas wygląd przyjęła ta wapienna dolina. Tutaj najlepszym komentarzem będzie odesłanie do galerii ze zdjęciami.\nOszołomieni otaczającymi nas widokami dotarliśmy do schroniska Góriz (ok. 2200 m n. p. m.). Zbliżała się 15:00. Pogoda niestety zaczęła się psuć. Potężne chmury z nad Francji zaczęły przelewać się przez graniczną grań, na naszą hiszpańską stronę. Zapadła decyzja co do biwaku. Jeden z naszych ulubionych momentów. Bo czy bywa coś piękniejszego, niż noc spędzona w swoim własnym górskim hotelu, po ciężkim wysiłku? Jeszcze do tego dochodzi prawdziwa uczta z zabranej z dołu żywności – przecież nie będziemy tego wszystkiego znosić na dół.\nNadeszła noc. Jest zimno. Obawiamy się bardzo wiatru. Jego mocniejsze powiewy, można odczuć w namiocie, poprzez spadek temperatury. Ustawiamy wysoki kamienny murek od strony nawietrznej. Ubieramy wszystko co mamy na siebie, no może prócz butów, bo aż tak źle to nie jest i zasypiamy gotowi do walki o ciepło.\nRano okazuje się, że może i było zimno, ale dobre nastawienie i hart ducha pozwoliły nam przespać praktycznie całą noc. Otwieramy namiot. Prawie nie wieje. Zero chmur. Jest pięknie – lepiej być nie mogło, myślimy.\nPo szybkim śniadaniu atakujemy szczyt. Planowo to 3 godz. łatwej (F) w skali alpejskiej wspinaczki na szczyt (I w skali UIAA). Nam zajmuje to ok. 1 godz 20 min. Widoki z największego wapiennego szczytu Europy zapierają dech w piersi. Niestety silny i zimny wiatr szybko zganiają nas z wierzchołka na dół.\nPireneje – dobrze, że zainwestowaliśmy w przewodnik i mapy. Gdy przyjdzie czas, na pewno wrócimy w te góry. Mamy tylko nadzieję, że na dłużej...\nDziennik z podróży - dzień 8\nPożegnaliśmy kamieniste tereny Sierra Nevada, w których częśc ekipy zakochała się od pierwszego wejrzenia. Pożegnaliśmy Granadę i Czerwoną Twierdzę. Górskie serpentyny wśród wzgórz pokrytych puchatymi, soczyście zielonymi sosnami zaprowadziły nas do kolejnego pasma - Sierrania de Ronda. Tam właśnie kryje się prawdziwa perełka - Ronda, położona na dwóch wzgórzach i połączona ogromnym kamiennym mostem. Stoisz na nim i patrzysz na spalone słońcem góry i doliny, a potem odwracasz sie i widzisz zielone serce miasta, skalny kanion uparcie rzeźbiony przez mały strumień, ocienione głazy wśród których gniazdują i bawią się ptaki. Niedaleko znajduje się także najstarsza w Hiszpanii Plaza de Toros. Dziś już tylko do zwiedzania, lecz dawniej pisano tu wielką historię zmagań byka i człowieka. Arena wychowała najlepszych i najsławniejszych matadorów Hiszpanii.\nJednak to, co w Rondzie najcudowniejsze to wąskie uliczki z białymi kamieniczkami, gdzie z zaułkach kryją się kawiarenki, a balkony i wejścia do domów wyłożone są prześlicznymi, kolorowymi azulejos. I jeszcze to, że możesz włóczyć się z celem lub bez celu, zanurzyć w labirynty obsadzone bajecznie kolorowymi bugenwilami, wędrować zacienioną lub słoneczną stroną kamiennych schodów, które zdają się nie mieć końca i prowadzą do miejsc, których się nie spodziewasz: maleńkich skwerków z pomnikiem lokalnego poety, sklepików z ręcznie malowanymi talerzami, placyków z fontanną, w ktorej aż grzech nie zamoczyć stóp, tarasów wykutych w skale, z których nagle znów widać cały ogrom przestrzeni... Ale już czas schłodzic twarz przy rzeźbionym XIX-wiecznym kraniku w starym kościółku i ruszać dalej ku Słupom Heraklesa.\nDziennik z podróży dzień 7 - część 2\nBuongiorno ha ha!\n"Quien no ha visto Granada, no ha visto nada..." - kto nie widział Granady, ten nic nie widział - i chociaż trudno odebrać Wisz Orłowski i Krzysztof Michaluk honor za zdobycie Pico de Veleta, to wedle prawomocnego przysłowia hiszpańskiego, nic oni nie widzieli. W przeciwieństwie do reszty brygady, która w czasie ataku na najwyżej położoną drogę rowerową w Europie, zwiedzała Granadę. Jak można się było spodziewać, przygodę tego dnia rozpoczęliśmy od Alhambry - zespołu pałaców, ogrodów i saraceńskiego fortu obronnego. I chociaż wyczulony na jakość usług turysta mógłby pewnie ponarzekać na organizację przestrzeni i procesu zwiedzania, to sam obiekt zapiera dech w piersiach! Potężne wieże posępnie i majestatycznie rzucające cień na miasto, ogrody ujmująco przytulne w swym i pomimo swego ogromu oraz górskie pejzaże rysujące się zewsząd.\nDrugą część dnia potraktowaliśmy swobodniej. Wspólnie uznaliśmy, że najciekawsze będzie wsiąknięcie w wąskie uliczki miasta na kilka godzin, by włócząc się od sklepu do restauracji, poczuć to, co oprócz architektury to miasto wyróżnia - klimat. Nie mam tu na myśli kwestii ani geograficznych ani atmosferycznych. Granada pomimo swojej blisko trzystutysięcznej populacji (nie licząc w tym un turistas), żyje tempem przywodzącym na myśl opuszczone górskie wioski w basenie Morza Śródziemnego. Ocienione parki, w których starsi ludzie grają w szachy pół dnia, głośno dyskutąc przy tym, smutny Gepetto oznajmiający o czternastej, że już niczego Ci nie sprzeda, albowiem właśnie rozpoczyna się jego kilkugodzinna siesta i tym podobne drobnomieszańskie obrazki.\nNa koniec dnia czekała nas jeszcze podróż na zachód Andaluzji, by dnia następnego odpocząć lekko przed kolejnymi punktami na mapie Hiszpanii.\nDziennik z podróży - dzień 7\nLubimy liczby, a już zwłaszcza te, które robią na nas wrażenie.\nOd pół roku sen z naszych kolarskich powiek spędzała liczba 3395. Właśnie tyle metrów wysokości ma Pico de Veleta. Praktycznie pod sam wierzchołek biegnie droga, dość ważna dla kolarskiego światka. Jest to najwyżej położona droga w Europie. Na przełomie zimy i wiosny, zjeżdża się w okoliczne góry - Sierra Nevada - elita światowego kolarstwa.\nNasz wyjazd do Hiszpanii odbywa się w pełni sezonu letniego, kiedy temperatury sięgają nawet 40°C w cieniu, ale nie stanęło nam to na przeszkodzie w podjęciu próby ataku na ten właśnie szczyt.\nMożna się tam dostać na kilka sposobów. Najłatwiejszym jest przejazd samochodem na parking na 2500m.n.p.m. I wtedy zostaje 12 km i 900 m przewyższenia. Jednym z trudniejszych wariantów, na który się zresztą zdecydowaliśmy, jest 40-kilometrowy podjazd (średnio 6-7% nachylenia) z okolicznego miasta Granada. Mamy wtedy przed sobą prawie 3000m przewyższenia. Trzeba dodać, że drugi wariant ma jedynia 3 krótkie wypłaszczenia. Wsiedliśmy na rowery nie widząc naszego celu. Po drodze minęło nas kilku kolarzy, to jadących w górę, a to jadących w dół. Nie daliśmy się ponieść emocjom i spokojnie cieszyliśmy się z pięknych widoków za każdym kolejnym zakrętem. Na wysokości Rysów, okolo 2500m.n.p.m., zrobiliśmy sobie krótką przerwę, grając na nosie tym, co przyjechali w to miejsce z rowerami na dachach samochodów. Upał lał się z nieba. Nawet nasze suche bidony potrzebowały nawodnienia. Dalej droga była już zamknięta dla ruchu samochodowego,a jej jakość spadała z każdym kolejnym kilometrem, do tego stopnia, że ostatnie 500m musieliśmy nieść rowery na plecach.\nNa szczycie przywitał nas widok zapierający dech. Teraz już się nie dziwimy dlaczego góry Sierra Nevada są mekką kolarzy. Sami chyba wrócimy tu wczesną wiosną...\nDziennik z podróży - dzień 5\nObstawialiśmy, że ten dzień będzie dość ciekawy, niestety, mocno się rozczarowaliśmy... bus, którym zamierzaliśmy podjechać ze względu na zróżnicowanie kondycyjne ekipy, nie wypalił, a słońce schowało się warstwą chmur...\nChcąc, nie chcąc wybraliśmy 26-cio kilometrową trasę, z 2000 m przewyższeń i podejściem typu "You will be cry, but landscape will be wonderfull".\nDotarliśmy na najwyższy szczyt Półwyspu Iberyjskiego - Mulhacén - 3479 m n.p.m. mocno zmęczeni, ale zadowoleni, w końcu dla większości z nas był to życiowy rekord wysokości. Okazało się jednak, że popalić dało nam dopiero zejście... ostatnie 300 m (!) przekonało nas wystarczająco, że las śródziemnomorski zdecdyowanie nie sprzyja chodzeniu "na siagę"...\nPodsumowując- rozczarowaliśmy się, bo w rezultacie ten dzień był NAJCUDOWNIEJSZYM dniem tej wyprawy! Gdyby był bus, poszlibyśmy wyjątkowo nudną trasą, a gdyby nie było chmur, upał zabiłby nas w ciagu pół godziny! Zatem zdecydowanie prawdziwe staje się stare powiedzenie TKH: "Im bardziej zmęczeni, tym bardziej szczęśliwi!".\nDziennik z podróży - dzień 4\nCo zrobić gdy jesteś zmęczony i chcesz odpocząć po kilku cieżkich dniach zwiedzania? Jedź na plażę! I to najlepiej taką, gdzie nie będzie ludzi\nPo wielu perypetiach, nocnym zwiedzaniu Walencji (ok. 3 w nocy architektura Calatravy robi równie duże wrażenie co prawdopodobnie w dzień) zmianach za kółkiem co 2 godz i przejechaniu kolejnych 800 km niepłatnymi drogami, udało się. Dojechaliśmy do upragnionej plaży. Po przejściu nietrudnego technicznie fragmentu skalnego klifu, znaleźliśmy przepiękną zatoczkę, praktycznie w całości pustą. Kąpiel w krystalicznie czystej wodzie, toast Picolo z racji skompeltowania się całej ekipy (Kuba do nas dotarł) były tym czego potrzebowaliśmy.\nLeżąc na plaży w końcu mieliśmy trochę czasu, by pomyśleć na spokojnie o nadchodzącej akcji górskiej. Ale o tym może innym razem\nDziennik z podróży - dzień 2 i 3\nPożegnaliśmy się wczoraj z Barceloną. Moglibyśmy zasypać Was tysiącami zdjęć z tego niesamowitego miasta. Ale to trochę bez sensu - lepiej będzie, jak w myśl TKH, sami przyjedziecie i zobaczycie\nWrzucamy tylko kilka zdjęć z Sagrady Famillii. Kościół ten zrobił na nas zdecydowanie największe wrażenie. Zazwyczaj największe atrakcje bywają przereklamowane. Tutaj tak nie było. Wiedzieliśmy, że będzie pięknie. A było jeszcze lepiej! Zresztą sami zobaczcie na zdjęciach:)\nOdwiedzin: 12204\tAktualizacja 2017-08-27 10:16:44


North Sea Beer Festival w Ostendzie w Belgii\nGdy: Sierpień 2021\nGdzie: Zeeheldenplein w Ostendzie w Belgii\nMapa: Zeeheldenplein Ostend w Google Maps\nStrona festiwalu: northseabeerfestival.com\nHotele: Hotele w Oostend\nO Festiwalu Piwa Północnego\nZjedz lato pod koniec dnia, rozkoszując się rozkosznymi naparami w pobliżu wody w tym relaksującym nadmorskim miasteczku.\nOkoło 30 browarów i firm piwowarskich będzie wystawiać ponad 150 belgijskich piw specjalnych.\nOdkryj nowe warzenia, a także wysoko cenione libacje z limitowanej edycji.\nFood trucki oferują oprócz świetnych piw smaczne jedzenie.\nOprócz płynnej rozrywki podczas North Sea Beer Festival, usłyszysz serenadę z muzyką z pełnym programem występów na żywo i setów DJ-skich.\nBrak biletów z góry. Płacisz tylko, jak pijesz i jesz.\nWięcej o Ostendzie\nTo małe miasteczko zostało zbudowane na wschodniej części wyspy pomiędzy Morzem Północnym a jeziorem na plaży.\nAby uchronić swoje miasto przed zniszczeniami morza, mieszkańcy zdecydowali się w 1395 roku zbudować nową Ostendę za kilkoma dużymi groblami iw pewnej odległości od dzikich wód.\nKoniecznie wybierz się na spacer wzdłuż słynnej nadmorskiej promenady i wybierz się na piaszczyste plaże.\nWarte uwagi miejsca to Galerie Królewskie, Ściana Atlantycka (w której znajduje się muzeum) i Mu. Zee, muzeum sztuki nowoczesnej.\nPandemia Vissersplein (Bonenstraat/Kadzandstraat) to strefa wolna od samochodów, wyłożona brasserie.\nNajwyżej oceniany hotel z przytulnym wystrojem i wnętrzem. Fantastyczne śniadanie i świetna obsługa.\nW odległości 50 metrów od plaż Ostend.\nTylko krótki spacer do Zeeheldenplein, gdzie znajduje się Festiwal Piwa Morza Północnego.\nWięcej hoteli w Oostend tutaj >>


Dlaczego mój pies na mnie skacze - Blog Bowl&Bone Republic\nDlaczego mój pies na mnie skacze\nStrona główna » Dlaczego mój pies na mnie skacze\nTwój pies ma tendencję do tego aby na ciebie skakać? Jest to bardzo częste zachowanie u pupili. Jeśli chcesz oduczyć swojego pieska skakania na ciebie, dobrze abyś wcześniej zrozumiał, co jest powodem takie zachowania u twojego czworonożnego przyjaciela.\nPies skacze pod wpływem silnych emocji. Zdarza się to w momencie, gdy cieszy się na twój widok jak i wtedy, gdy szuka oparcia w sytuacji, która wywołała u niego duży lęk. Żeby oduczyć psa skakania, możesz starać się go ignorować, aby nie czuł słuszności swojego zachowania lub spróbuj odwrócić jego uwagę.\nPies może skakać na opiekuna zarówno w sytuacji, gdy czuje radość jak i lęk\nW momencie gdy pies skacze, postaraj się go ignorować\nMożesz spróbować odwrócić uwagę psa, gdy zaczyna on skakać\nMój pies na mnie skacze\nKoniec spaceru w bardzo deszczowy i błotnisty dzień. Wracacie do domu, aż tu w pewnej chwili twój psiak skacze na ciebie, zostawiając stempelki ze swoich brudnych łapek na twoim ubraniu. Myślę, że dobrze znasz taką sytuację z codziennego życia z czworonogiem, ja niestety również.\nW takich sytuacjach zastanawiałam się, dlaczego mój pies na mnie skacze. Nie znałam wówczas przyczyny takiego zachowania u psa. Jednak nie da się ukryć, że było to dla mnie bardzo frustrujące. Każda taka sytuacja wymagała późniejszego prania.\nMiałam wręcz w pewnym momencie podejrzenie, że mój psiak wybiera skakanie na mnie takie dni, gdy pogoda na dworze sprawiała, że był on cały mokry lub brudny. Dlatego po kilku takich niemiłych sytuacjach postanowiłam od uczyć mojego pupila tego zachowania. Mam nadzieje, że moje wskazówki również tobie pomogą się uporać z tym problemem.\nPrzyczyn skakania twojego psa na ciebie może być kilka. Dlatego jeśli chcesz poradzić sobie z tym problemem, to powinnaś być świadoma wszystkich ewentualności. W takiej sytuacji przez twojego psiaka mogą przemawiać zarówno pozytywne emocje, jak i te negatywne.\n– pies skacze z radości\nBardzo często przyczyną skakania na ciebie twojego pupila jest jego radość. Psiak w ten sposób chce wyrazić swoją ogromną ekscytację, której doświadcza w danym momencie.\nTwój psiak zdaje sobie sprawę z tego, że skacząc na ciebie z pewnością zwróci na siebie uwagę. To właśnie na tym mu najbardziej zależy. Szczególnie często można zaobserwować takie zachowanie u psa, gdy spotykacie się, po twojej nieobecności, nawet jeśli trwała ona zaledwie kilka godzin.\nPsiak skacze na ciebie wówczas z radości, że znów cię widzi. Myślę, że znasz to zachowanie u twojego pupila, gdy wracasz do domu, a on wita cię już od progu drzwi. W takiej sytuacji bardzo często objawem zadowolenia twojego pupila jest właśnie skoczenie na ciebie.\n– pies skacze z powodu lęku\nTak jak wcześniej wspomniałam, twój pupil może skakać na ciebie z powodu przemawiającego przez niego uczucia lęku. Bardzo często takie zachowanie możemy zauważyć u psiaków cierpiących na lęk separacyjny. Gdy opiekun wraca do domu, to skacząc na niego psiak próbuje wyrazić swoje emocje, pomieszanie radości z lękiem i niepokojem.\nJeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat lęku separacyjnego u psów, to odsyłam cię do artykułu, który znajdziesz TUTAJ. Jest to bardzo poważny problem, dlatego jeśli podejrzewasz, że może on dotyczyć twojego czworonożnego przyjaciela, to koniecznie dowiedz się więcej na ten temat. Mam nadzieje, że w moim wpisie znajdziesz wszystkie odpowiedzi, na swoje pytania w tej kwestii.\n– pies skacze z powodu braku poczucia bezpieczeństwa\nTwój pies czując się bardzo źle w sytuacji w której się znajduje, może za wszelką cenę szukać u ciebie wsparcia, aby poczuć się bezpiecznie. Zauważyłam, że mój pies bardzo często reaguje w ten sposób, gdy bardzo się czegoś przestraszy. Skacząc na mnie ma nadzieje, że wezmę go wtedy na ręce i tym samym będzie mógł poczuć się bezpiecznie.\nMój psiak jest dość mały i wzięcie go na ręce nie stanowi dla mnie dużej trudności. Jednak w przypadku dużych psów takie zachowanie nie ma racji bytu. Psiak skacząc na ciebie nie doświadczy tego, czego szuka, co w tej sytuacji może jeszcze bardziej pogłębić jego stres.\nDlatego też tak ważne jest to, aby nauczyć się odpowiednio reagować na sytuację, w której twój pies na ciebie skacze. W przeciwnym wypadku możesz nieświadomie umacniać w nim poczucie braku bezpieczeństwa.\nJak oduczyć psa skakania na mnie\nWiesz już co może sprawiać, że twój pies na ciebie skacze. Jak widzisz, powodów takiego zachowania u psa może być wiele. Na tej podstawie skuteczniej będzie ci zapanować nad postępowaniem twojego czworonożnego przyjaciela.\n– ignoruj zachowanie psa próbuje na ciebie skakać\nJeśli widzisz, że twój psiak zamierza na ciebie wskoczyć, to postaraj się ignorować go do momentu, gdy zdecyduje się odpuścić. Mam tutaj na myśli unikanie kontaktu wzrokowego, które jest podstawą w komunikacji z psem, ale nie tylko. Nie mów do swojego psiaka, nawet jeśli miałyby to być polecenia mające na celu zapanowanie nad nim.\nPsy poprzez swoje zachowanie chcą wywołać u Ciebie określone działanie. Brak reakcji z twojej strony będzie sygnalizował twojemu czworonożnemu przyjacielowi, że jego zachowanie nie prowadzi do osiągnięcia założonego sobie celu.\nDoskonale zdaje sobie sprawę z tego, że może być ci bardzo trudno ignorować swojego pupila w takiej sytuacji. Dla mnie również było to niełatwe zadanie. Jednak to właśnie konsekwencja twoich działań stanowi podstawę wywołania u psa zmiany w jego zachowaniu.\nJeśli jednego dnia będziesz mu na coś pozwalać, a kolejnego już nie, to będzie się on czuł skołowany. Nie będzie rozumiał z czego wynika twoje zachowanie i będzie doszukiwał się w sobie jego przyczyny. Dlatego jeśli decydujesz się na ignorowanie psa, gdy ten na ciebie skacze, to pamiętaj, że przede wszystkim musisz trzymać się swojej decyzji, jeśli ma ona przynieść oczekiwane skutki.\n– odwracanie uwagi psa\nWiesz w jakich sytuacjach twój psiak najczęściej skacze na ciebie. Dlatego gdy tylko wyczujesz, że twój pupil zamierza na ciebie skoczyć, to postaraj się odwrócić jego uwagę. Jak możesz to zrobić? Na przykład próbując zainteresować go jakąś zabawką, obok której nie potrafi przejść obojętnie.\nW przypadku mojego psiaka świetnie sprawdzają się zabawki z szeleszczącym wkładem. Wydawany przez nie dźwięk niemal od razu zwraca uwagę mojego psiaka i wówczas pupil skupia na nim swoje zainteresowanie. Chęć wskoczenia na mnie przestaje być dla niego czymś atrakcyjnym w tym momencie.\nCzego nie polecam ci stosować jako formy odwracania uwagi twojego czworonożnego przyjaciela? Zdecydowanie są to smakołyki. Podczas treningu nowych umiejętności używam przysmaków jako formy nagrody dla mojego psiaka. Dlatego gdybym dała mu smakołyk w takiej sytuacji, to mój psiak mógłby to opacznie zrozumieć.\nJego rozum mógłby odebrać to właśnie jako nagrodę za dane zachowanie. W jego oczach skakanie na mnie stałoby się czymś, za co otrzymuje ulubiony smakołyk, a więc postępuje jak najbardziej słusznie i dostaje za to moją aprobatę.\n– zmień pozycję aby zmylić psa\nJeśli chcesz uniknąć sytuacji, w której twój psiak na ciebie skacze, możesz ukucnąć aby znaleźć się na tym samym poziomie jak on. Psiak będzie trochę zdezorientowany twoim zachowaniem. Dodatkowo nie będzie miał potrzeby skoczyć na ciebie, ponieważ będzie znajdować się na tym samym poziomie.\nJest to metoda, która sprawdza się przede wszystkim wtedy, gdy twój pupil ma tendencję do tego, aby skakać na ciebie na przywitanie. Wiedząc to, w momencie gdy widzisz, że jest bardzo podekscytowany waszym spotkaniem, przywitać go kucając przed nim.\nSkakanie psa na swojego opiekuna\nMasz pełne prawo być niezadowolona z tego, że twój psiak na ciebie skacze. Pamiętaj jednak, że nie robi tego bez powodu. Niemalże zawsze przemawiają wówczas przez niego ogromne emocje, zarówno pozytywne, jak i negatywne. Dlatego w takiej sytuacji spójrz nieco bardziej pobłażliwym okiem na swojego psiaka i zastanów się, dlaczego zachował się on właśnie w taki sposób.\nTwojemu psiakowi często zdarza się na ciebie skakać? Jak sobie radzisz w takiej sytuacji?\n2 komentarze to “Dlaczego mój pies na mnie skacze”\nZawsze gdy wracam do domu to mój pies skacze na mnie na przywitanie, jest bardzo dużym psem więc nie ukrywam, że jest to mało przyjemne. Muszę nad tym z nim popracować\nMam nadzieje, że korzystając z moich wskazówek uda cię się oduczyć psiaka skakania na Ciebie


Kierunki rozwoju zarządzania jakością szansą na rozwój polskich\nKIERUNKI ROZWOJU ZARZĄDZANIA JAKOŚCIĄ\nSZANSĄ NA ROZWÓJ POLSKICH\nI USŁUGOWYCH W POLSCE\nW obecnej sytuacji gospodarczej w Polsce, wszystkie przedsiębiorstwa, tak produkcyjne jak i usługowe stoją wobec rosnących oczekiwań klientów. Posiadanie jedynie certyfikatu\nwybranego systemu zarządzania zgodnego z wymaganiami norm ISO może w ówczesnym\nczasie być niewystarczające dla polskich firm, które działają coraz częściej na rynkach zewnętrznych. Wiąże się to z wykorzystaniem nowoczesnych technologii, minimalizacją kosztów, krótkim cyklem wprowadzania innowacji, ciągłym doskonaleniem, co nierozerwalnie\nzwiązane jest z zarządzaniem jakością. Celem tego artykułu jest ukazanie najbardziej rozpowszechnionych obecnie w Polsce koncepcji związanych z zarzadzaniem jakością, które\nmogą być stosowane przez przedsiębiorstwa produkcyjne i usługowe tj: TQM, Kaizen, Lean,\nczy Six Sigma. Wybór ich stosowania może zależeć od wielu czynników, można je także\nstosować w całości, lub wybrać w razie potrzeby niektóre z ich założeń.\nSłowa kluczowe: zarządzanie jakością, lean managament, Kaizen, Total Quality Management, Six Sigma.\nSłowo „jakość” w języku potocznym używane jest w pozytywnym sensie\ndo opisywania doskonałości produktu. Pod względem etymologicznym pojęcie\n„jakość” jest dokładnym tłumaczeniem łacińskiego „qualitas” na bazie greckiego\nsłowa „pojotes”, które wprowadził Platon (427–347 p.n.e.). Rozwój podejścia do\nzarządzania jakością zmieniał się wraz z upływem czasu. Po II wojnie światowej zaczęły powstawać idee, w których zaczęto stopniowo odchodzić od jakości rozumianej jako spełnienie standardu, na korzyść jakości jako spełnienia oczekiwań klienta.\nDr inż. Katarzyna Łyp-Wrońska, Katedra Nauki o Materiałach i Inżynierii Metali Nieżelaznych, Akademia Górniczo-Hutnicza im. S. Staszica w Krakowie, [email protected]\nW Japonii w branży motoryzacyjnej powstała idea zapewnienia jakości co było początkiem powstania Toyota Production System (TPS) – synonimu współczesnego\nzarządzania jakością i przykładu dla innych gałęzi przemysłu.\nW celu używania jakości jako narzędzia komunikacji z klientem należy posłużyć się systemem odniesienia rozpoznawanym i akceptowanym w danym systemie\ngospodarczym. System odniesienia może być oparty na wzajemnym zaufaniu przedsiębiorców, konsumentów lub jednostek trzecich, np. opinii odpowiednich organów.\nW tym celu powstała normalizacja. Zazwyczaj podstawą systemu zarządzania jakością, w tym także w Polsce, jest system zarządzania jakością zgodny z wymaganiami\nnorm ISO serii 9000. W zależności od specyfiki branży i planów, jakie organizacja\nchce zrealizować w danym czasie, wdraża ona najczęściej dwa lub trzy wybrane\nsystemy, w tym systemy ze sobą zintegrowane. Korzyści ze stosowania systemu\njakości jest wiele dla różnych grup. Uzyskanie certyfikatu ISO może obecnie okazać się niewystarczające dla polskich firm, które działają coraz częściej na rynkach\nzewnętrznych. Można spotkać się ze stwierdzeniem, że ISO to system, który nie\nzmienia mentalności pracowników i nie ujmuje globalnie problemów jakości, bo\npolega na zbytniej formalizacji. Nie można do końca się z tym zgodzić, jednakże\nmoże być to początek drogi do jakości, która będzie uzupełniała certyfikację, a nie ją\nCelem artykułu jest ukazanie najbardziej rozpowszechnionych obecnie\nw Polsce koncepcji związanych z zarzadzaniem jakością, które mogą być stosowane\nprzez przedsiębiorstwa produkcyjne i usługowe. Jest także próbą odpowiedzi, czy\nzawsze warto wdrażać kosztowne koncepcje, które nie w każdej firmie będą działać\nTQM (Total Quality Management) – istotę TQM określa wiele definicji, jednak podkreśla się, że jest to metoda postępowania w zarządzaniu organizacją, w celu\nosiągnięcia pewnego stopnia doskonałości przy współpracy wszystkich jej uczestników. Filozofia TQM powstała w USA w latach 50., a jej autorem był Wiliam E.\nDeming, pierwsze wdrożenia powstały jednak w Japonii.\nWprowadzenie TQM jest możliwe we wszystkich przedsiębiorstwach przy\nzachowaniu ustalonych reguł. Koncepcja TQM przedstawiana jest w różnoraki sposób, ale główne jej zasady to: wyróżnienie klientów zewnętrznych i wewnętrznych,\nciągłe doskonalenie, monitorowanie procesów, stałe zapobieganie problemom, praca zespołowa, przywództwo i zaangażowanie kierownictwa.\nCelem każdej organizacji jest orientacja na klienta. Zasada ta opiera się na\nspełnieniu wymagań jakościowych począwszy od ogniwa dostawców materiałów\ni surowców, poprzez wszystkie elementy procesu produkcyjnego. Ciągłe doskonalenie polega na ulepszaniu wszystkich aspektów funkcjonowania przedsiębiorstwa,\nco powinno być nadrzędnym celem każdej organizacji. Monitorowanie procesów to\nKierunki rozwoju zarządzania jakością szansą na rozwój dla polskich przedsiębiorstw...\nsystematyczna kontrola procesu produkcji i pracy. Dotyczy to nie tylko procesów\nwytwarzania wyrobów, ale także czynności nie związanych bezpośrednio z produkcją, które tylko pozornie nie mają wiele wspólnego z jakością, np. księgowość, czy\nochrona. Wyszukiwanie lub nawet wyprzedzanie problemów to odejście od tradycyjnej kontroli produktów w końcowej fazie procesu. Zasada stałego zapobiegania problemom polega na natychmiastowym rozwiązaniu problemów wywołanych\nbłędami ludzi lub maszyn. Należy wówczas dokonać analizy ich źródeł i wdrożyć\ndziałanie korygujące i zapobiegawcze.\nDobry przywódca to podstawa każdej organizacji. Wyznacza on misję firmy\ni sposoby jej realizacji. Niezbędna jest współpraca przywódcy z pracownikami,\noparta na zaufaniu do ich zdolności i zaangażowaniu. Kierowanie ludźmi powinno\npolegać na nieznacznym angażowaniu autorytetu, ale poprzez wysoki poziom argumentacji. Zaangażowanie całej załogi w pracę zespołową, zwiększanie jej świadomości i podnoszenie kwalifikacji to podstawa TQM. Niezbędne jest przekonanie pracowników, że ponoszą pełną odpowiedzialność za jakość w swoim obszarze\ndziałania. Bardzo ważne jest wytworzenie w przedsiębiorstwie klimatu zaufania\ni współdziałania, by pracownicy identyfikowali się z wynikami swojej pracy i starali\nsię je ulepszyć.\nOkazuje się, że w korporacjach problemy kierowania i motywowania ludźmi\nzwiązane są z odmiennymi kulturami w jakich funkcjonują. Zupełnie inaczej zarządzanie będzie realizowane w kulturach bardziej liberalnych niż w autorytarnych,\ngdzie autorytet menedżera może być większy. Można podać przykład Chin i Niemiec,\ngdzie pracownicy są bardzo zdyscyplinowani. Dlatego trudno mówić o istnieniu\nidealnych cech przywódczych niezależnych od kultury i kontekstu organizacyjnego (Wolniak, 2010, s. 4–8). Współcześni przywódcy muszą wykształcać w sobie\numiejętność docierania do osób mających zupełnie odmienne hierarchie wartości,\na przede wszystkim jednoczenia ich wokół wspólnych celów (Karaszewski, 2009,\ns. 8–12). Struktura organizacyjna także wpływa na zachowania pracownicze, dlatego\nkonieczne jest ustalenie wzorców relacji, jakie zachodzą pomiędzy poszczególnymi\nelementami organizacji. Gdy mamy do czynienia z organizacją wielozakładową,\ndziałającą na różnych obszarach geograficznych pojawiają się problemy decyzyjne.\nJak już wcześniej zostało podkreślone, wprowadzenie TQM nie jest jednak\nsprawą bardzo prostą. Główny problem polega na tym, że kultura TQM różni się\nznacznie od kultury organizacji tradycyjnych, do których ludzie są przyzwyczajeni,\na także na braku ściśle określonej metodyki wdrożenia.\nTQM cieszy się największą popularnością w Europie Zachodniej i USA.\nSpitzer w swoich badaniach podkreśla, że wiele firm, które wdrożyło TQM uzyskało\nwysokie notowania mierników ekonomicznych, np. General Electric (Spitzer, 1993,\ns. 59–64). Przedsiębiorstwa, które wdrożyły TQM, szybciej wprowadzają nowe produkty na rynek (Sun i in., 2009).\nTQM jest ściśle związany z Modelem Europejskiej Fundacji Zarządzania\nJakością (EFQM), który służy do doskonalenia systemu zarządzania i jest stosowany\nprzez kilkadziesiąt tysięcy europejskich organizacji. Podstawowym narzędziem jest\nsamoocena, która pozwala zidentyfikować obszary, które należy doskonalić oraz daje\nmożliwość porównania osiągnięć z najlepszymi w branży. Porównując te zasady do\nnorm ISO serii 9000, to zasady sformułowane przez EFQM mają pełniejszy charakter, dokładniej opisują koncepcję i nawiązują do nowoczesnych tendencji w zarządzaniu np. społecznej odpowiedzialności. Z tym modelem związane są firmy z różnych branż, m.in: Xerox, Philips, Volkswagen, czy Knorr, czy Fiat Auto Poland.2 Te\nprzedsiębiorstwa są laureatami Europejskiej Nagrody Jakości. W Polsce przyznaje\nsię najlepszym przedsiębiorstwom wyróżnienie w postaci Polskiej Nagrody Jakości,\nktóra jest stworzona na wzór nagrody europejskiej. Nagroda jakości to także rodzaj\nbenchmarkingu, bo jest możliwość porównania się do najlepszych. W 2014 r. laureatami nagrody były m.in. Croma Polska i Brökelmann Polska3. Zdobycie takich wyróżnień oznacza funkcjonowanie w duchu TQM, które stało się podstawą podejścia\nKaizen – to podejście oznaczone od dwóch japońskich słów odpowiednio\noznaczające: KAI – zmiana, ZEN – dobry. W praktyce słowo tłumaczy się jako\n„zmiana na lepsze” lub „ciągłe doskonalenie”. Realizowane jest głównie przez podejście P (planuj), D (działaj), C (sprawdzaj), A (standaryzuj) osiągane małymi krokami za pomocą istniejących maszyn, technologii i technik zarządzania jakością. Za\nmistrza i guru tej filozofii uznawany jest Japończyk Masaaki Imai. Podejście Kaizen\nwdrażane jest w przedsiębiorstwach na całym świecie już od ponad 20 lat. Stosowane\njest w takich firmach jak: Toyota, czy Sony, choć na początku wykorzystywane\nprzede wszystkim w firmach motoryzacyjnych. Rozpoznanie i eliminacja marnotrawstwa – MUDA, to pierwszy krok w kierunku doskonalenia. Kolejnym krokiem\njest rozpoznanie i wyeliminowanie zmienności – MURA i trudności –MURI występujących w procesach. W modelu Kaizen generalnie rozróżnia się siedem rodzajów\nmarnotrawstwa: nadprodukcja, zapasy, oczekiwanie, poprawki, proces, transport,\nzbędne ruchy (Dubiel, 2008, s. 50–54). Kaizen klasyfikuje straty na te, które są konieczne i te, które można ograniczyć. Najwięcej pomysłów tego rodzaju powstaje na\nnajniższych szczeblach organizacji. Firmy często motywują swoich pracowników,\npoprzez konkursy pomysłów i nagrody z tym związane. Jednakże ze względów kulturowych aktywność pracowników japońskich jest w tej kwestii o wiele wyższa niż\npolskich. Doskonalenie metodą „małych kroków” powoduje, iż jego rezultaty nie\nsą zauważalne od razu, lecz po upływie pewnego czasu. Systematyczność podejścia\nwymaga pracy w cyklu PDCA oraz zmusza ludzi nie tylko do identyfikacji problemów, lecz również do rozróżniania objawów od przyczyn, analizowania przyczyn,\nwww.efqm.org [dostęp: 10.05.2013]\nwww.pnj.pl [dostęp: 10.08.2015]\nwdrażania i testowania nowych przedsięwzięć i w końcu ustalenia nowych standardów. W Europie oczekuje się pomysłów, które łatwo i szybko przełożą się na wyniki\nfirmy. Najczęstszymi przyczynami niepowodzenia są: zbyt wysokie oczekiwania co\ndo charakteru zgłaszanych propozycji, które mają mieć spektakularne wyniki finansowe oraz prowadzenie zbyt wielu projektów w jednym czasie (Brandolese, 1994,\nWiększość firm osiągnęło sukces dzięki filozofii ciągłego doskonalenia.\nOsiągane korzyści to m.in. wzrost wydajności maszyn, redukcja zapasów oraz\nKoncepcja zarządzania Kaizen składa się ze zbioru wielu narzędzi, z których\nfundament tworzą: świadomość rodzajów strat. Jednak bardzo ważnym ogniwem jest\nczłowiek, dlatego wszelkie działania zapobiegawcze powinny się w pierwszej kolejności koncentrować na minimalizacji jego wpływu, poprzez działania systemowe.\nRozwinięciem filozofii Kaizen, czy może nawet podstawą jest koncepcja lean\nmanufacturing, czy jej szersze ujęcie lean management.\n4. Filozofia Lean\nLean management (odchudzone zarządzanie) to jedna z koncepcji zarządzania, której celem jest ograniczenie strat w przedsiębiorstwie. Nazwa została po raz\npierwszy użyta w 1991 r., gdy naukowcy opublikowali pracę, w której porównali\nparametry nakładów i wyników w przedsiębiorstwach japońskich, amerykańskich\ni europejskich. Za lidera uznali japońską firmę Toyota z systemem TPS i nazwali go\nlean manufacturing lub lean production. Koncepcja metody to eliminacja czynności,\nktóre wykonywane są przy tworzeniu produktu lub usługi, a które nie tworzą wartości dodanej. Podstawowe źródła marnotrawstwa są w zasadzie zbliżone do tych,\nktóre są ujmowane w filozofii Kaizen. Podejście lean jest obecnie jednym z najszybciej rozwijających się przedsięwzięć restrukturyzacyjnych stosowanych w polskich\nprzedsiębiorstwach. Pełna transformacja przedsiębiorstwa w organizację lean trwa\nkilka lat, jednak pierwsze efekty mogą być odczuwalne krótkim czasie, kiedy zaczyna się realizować pierwsze projekty np. oszczędnościowe. Sprawność systemu\npoparta jest szeregiem danych doświadczalnych i realizacją założonych celów, które muszą być ujęte według zasady SMART (Modig, Ahlstrom, 2014, s. 127–131).\nEfektami swoich wdrożeń mogą podzielić się przedsiębiorstwa różnych branż m.in.:\nOpoczno SA, Delphi Automotive System Poland, Magnetti Marelli Poland czy\nGlaxo Wellcome. Koncepcja Lean została stworzona na potrzeby wielkich koncernów zmagających się z ogromnymi kosztami funkcjonowania i wielką skalą produkcji. Okazuje się jednak, że ma ona zastosowanie także do małych i średnich przedsiębiorstw produkcyjnych i usługowych. Jest to szczególnie widoczne w dużym\npopycie na dokształcanie z tej dziedziny widoczne między innymi na konferencjach\nprzeznaczonych przede wszystkim dla przedsiębiorców np. „Otwarta Konferencja\nLean” organizowana od kilku lat dla paru tysięcy uczestników. Takie wydarzenia są\ntakże miejscem wymiany doświadczeń firm dużych i międzynarodowych z mniejszymi z polskim kapitałem.\nPodejście lean jest ściśle związane z metodologią Six Sigma.\nSix Sigma (Sześć Sigma) to koncepcja, która wywodzi się z USA. To filozofia\nbiznesu nastawiona na cięcie kosztów, podnosząc jednocześnie satysfakcję klienta.\nCelem jej wdrożenia jest maksymalne obniżenie wskaźnika błędów produkcyjnych.\nBłędy podawane są za pomocą liczby DPMO (defects per milion opportunities) –\ndefekty na milion możliwości. W ujęciu liczbowym Six Sigma oznacza, że przeciętny proces wygeneruje 3,4 usterek na milion. Proces Six Sigma, to proces ilościowy,\nktóry opiera się na pomiarach. Jeśli nie można czegoś zmierzyć, nie można tego\npoprawić. Podstawą metody jest cykl doskonalenia procesu DMAIC – define (zdefiniuj), measure (zmierz), analyse (przeanalizuj), improve (wdróż), control (kontroluj). Działanie to opiera się na cyklu PDCA, jednak jest ono bardziej szczegółowe.\nDo każdej z faz procesu doskonalenia przypisane są techniki, metody oraz narzędzia\nwspierające odpowiednie działania. Zasada jest taka, że nie ma sensu używać Six\nSigma do gaszenia pożarów. Codzienne problemy należy rozwiązywać za pomocą\nprostych narzędzi, które nie wymagają wielkich nakładów finansowych i czasowych.\nDlatego należy tę metodykę stosować do problemów złożonych oraz zasadniczych.\nJest to bowiem filozofia, która zawiera unikalne i celowe uporządkowanie znanych\nmetod rozwiązywania problemów np. FMEA. Poza tym kładzie nacisk na zbieranie mierzalnych danych i ich analizę statystyczną, co daje zintegrowane podejście\ndo poprawy procesów w całym przedsiębiorstwie (Fiodorow, 2010, s. 121–131).\nSix Sigma jest najbardziej rozpowszechniona w Stanach Zjednoczonych. Stosują ją\nm.in. Motorola, General Electric, Microsoft, Philips, Nokia, Sony, Canon, Bosch,\nFord, Honda czy John Deer. Six Sigma jest wykorzystywana przez około 25% korporacji Europy Zachodniej (Karaszewski, 2004, s. 14–17). Wymóg wprowadzenia\nSix Sigma przez oddziały zagraniczne najczęściej występuje wśród producentów\nsprzętu elektrycznego, elektronicznego oraz motoryzacyjnego. Ponadto czasem korporacje przenoszą na własny grunt jedynie wybrane założenia.\nSix Sigma jest dość kosztowną metodyką i można spotkać się ze stwierdzeniem,\nże trudno jest przekroczyć poziom 4,9 sigma. Przekroczenie tego progu wymaga zastosowania gruntownych zmian i bardziej wydolnych procesów. Jednakże nieukończony projekt wdrożeniowy jest także wartością dodaną. Korzyści z zastosowania\ntej metody to m.in. wzrost wydajności, przyrost marży i redukcja zatrudnienia.\nW obecnych bardzo trudnych gospodarczo czasach dla polskich przedsiębiorstw, jakość powinna być wartością priorytetową i powinna dotyczyć funkcjonowania całej organizacji. Związane jest to także z minimalizacją wad i niezgodności,\ndążeniem do całkowitego zadowolenia klientów oraz wprowadzeniem innowacyjnych technologii redukując jednocześnie źródła marnotrawstwa.\nPrzedsiębiorstwa, które chcą wdrożyć działania doskonalące, mogą wybrać\njedną, lub kilka koncepcji związanych z zarządzaniem jakością. Najbardziej znane\nto: TQM, Kaizen, Lean, czy Six Sigma. Są one jednocześnie i różne i podobne do\nsiebie, co przedstawiono w Tabeli 1.\nTabela 1. Porównanie wybranych elementów koncepcji rozwoju zarządzania jakością\nz zasadami TQM,\ntrudne, ale samoocena może być\nudział w konkursach związanych\nz nagrodą jakości\nproste, możliwość zmierzenia korzyści\nproste, zmniejszenie liczby\nSix Sigma, Lean i Kaizen są nierozerwalnie związane z zasadami TQM.\nRóżnią się między sobą na poziomie operacyjnym, choć mają podobne przesłanki\nnp. podejście systemowe. Six Sigma jest jednak ze wszystkich najbardziej wymierna oraz podaje konkretne narzędzia i techniki, które można zastosować, by zredukować liczbę usterek i poprawić proces. Jej wdrażanie nie wywołuje problemów\ninterpretacyjnych. Kaizen i Lean mają podobne założenia związane z ograniczeniem\nstrat. Kaizen nie opiera się jednakże aż tak bardzo na redukcji kosztów, jak Lean,\na bardziej na dążeniu do doskonalszej pracy. To w praktyce możne oznaczać, że\nwydatki na działania mogą przewyższać zyski, co w przypadku lean nie jest dobrze\nwidziane. Pewną nowością jest także wprowadzenie filozofii Lean Six Sigma, która\nintegruje w sobie te dwa narzędzia. Zjawisko to obecne jest od połowy lat 90. XX\nwieku. (Douglas, Mader, 2008, s. 40–48). Lean Management ukierunkowany jest\nna usprawnienie procesów podstawowych, jednakże nie chroni organizacji przed\nproblemami związanymi z nieumiejętnym użyciem narzędzi statystycznych. Można\nspotkać się ze stwierdzeniem, że nie można osiągnąć Six Sigma z sukcesem bez wykorzystania podejścia lean. Dlatego też czasem trudno znaleźć różnice między tymi\nkoncepcjami i trudno się na jedną z nich zdecydować. Oprócz tych podstawowych\nfilozofii, metodyk czy koncepcji międzynarodowe firmy tworzą swoje własne np.\nWorld Class Manufacturing dla grupy Fiata. Działy zajmujące się tą tematyką są ściśle związane z działami jakości, ale często są oddzielnymi jednostkami, które opierają się jedynie o zasady Lean, Kaizen czy TQM. Ich nazwy to np. Dział Promocji\nInnowacji, Dział Ciągłego Doskonalenia, Dział Kaizen czy Dział Lean Six Sigma.\nIstotą filozofii zarządzania jakością jest wybranie, a następnie połączenie kilku koncepcji w jeden sprawnie funkcjonujący system, który da możliwość stworzenia elastycznej organizacji reagującej bardzo szybko na zmiany otoczenia. Dlatego\nteż polskie przedsiębiorstwa nie tylko produkcyjne i usługowe, mogą znaleźć coś dla\nsiebie. Wybór może zależeć od struktury kapitału (korporacje mają odgórnie zaplanowane wdrażanie konkretnego systemu), czy też rodzaju działalności (wiele firm\njest zobligowanych do uzyskania konkretnych certyfikatów branżowych). Podstawą\ndo budowania koncepcji mogą być normy serii ISO 9000, gdzie każdemu punktowi\nnormy mogą zostać w przedsiębiorstwie przypisane instrumenty jakości zapożyczone z innych koncepcji zarządzania. Dlatego też, czasem zamiast decydować się na\nwprowadzenie nowej i kosztownej koncepcji zarządzania warto zmienić myślenie\nna projakościowe i korzystać z istniejących zasobów w firmie. W praktyce daje się\nzauważyć, że firmy przedkładają kompleksowe wprowadzanie jakiejś metodyki\nnad przenoszenie na własny grunt jedynie wybranych jej założeń. Należy przy tym\npamiętać, że najważniejszym czynnikiem w osiągnięciu tego jest człowiek, a sam\nsystem jakości ma być nie celem, ale środkiem do osiągnięcia tego celu, jakim jest\nprzetrwanie i rozwój firmy. Koncepcje te są bowiem często ściśle związane z redukcją zatrudnienia, co może stwarzać problemy międzyludzkie. Dlatego też wszelkiego rodzaju działania związane z zarządzaniem jakością powinny mieć na względzie\nbezpieczeństwo, szacunek dla pracowników oraz dbałość o środowisko naturalne.\n1. Brandolese A. (1994): The problems of total quality. „Production Planning & Control”\n2. Douglas P. Mader. (2008): Lean Six Sigma`s Evolution. „Quality Progress”, No. 1.\n3. Dubiel Ł. (2008): Fundament działań KAIZEN, „TOP Logistic”, nr 6.\n4. Fiodorow A. (2010): Efektywna organizacja projektów w ramach metodyki Six Sigma,\n„Zarządzanie jakością”, nr 3–4.\n5. Karaszewski R. (2004): Wykorzystanie TQM i Six Sigma przez największe korporacje\nświata, „Problemy Jakości”, nr 2.\n6. Karaszewski R. (2009): Istota przywództwa filaru Totalnego Zarządzania Jakością,\n„Problemy Jakości”, nr 1.\n7. Modig N., Ahlstrom P. (2014): To jest lean. Rozwiązując paradoks efektywności, Stockholm: Rheologia Publishing, tł. D. Suchłabowicz.\n8. Spitzer R.D. (1993): TQM: The Only Source of Sustainable Competetive Advantage,\n„Quality Progress”, Vol. 26, No. 6.\n9. Sun H., Zhao Y., Yau H. (2009): The relationship between quality management and\nspeed of new product development. „The TQM Journal”, Vol. 6.\n10. Wolniak R. (2010): Total Quality Leadership, „Problemy Jakości”, nr 1.\n11. www.efqm.org [dostęp: 10.05.2013].\n12. www.pnj.pl [dostęp: 10.08.2015].\nTRENDS IN DEVELOPMENT OF QUALITY MANAGEMENT AN OPPORTUNITY\nFOR THE DEVELOPMENT OF POLISH MANUFACTURING\nAND SERVICE COMPANIES IN POLAND\nIn the current economic situation in Poland, all companies – manufacturing and service\nindustries, are facing growing demands of customers. At this time having only ISO certificate\nmay be insufficient for companies that operate increasingly on external markets. This involves the use of modern technology, minimizing cost, short cycle of innovation, continuous\nimprovement, which is inseparably connected with quality management. The purpose of this\narticle is to present the most widespread concepts related to quality management: such as:\nTQM, Kaizen, Lean, and Six Sigma. The choice of their application may vary depending on\nvarious factors. They can also be used in whole, or select, if necessary, some of the assumptions.\nKey words: quality management, lean managament, Kaizen, Total Quality Management,\nKompleksowe Zarządzanie Jakością (TQM – Total Quality\nwspółczesne metody wspomagające zarządzanie produkcją present\nKoncepcja funkcjonowania i rozwoju ZSI


snapczat - Katalog Stron www / Firm [Darmowy / Płatny] - i2e.pl\nNie potrafisz dogadać się z ludźmi ze swojego otoczenia? Może to czas spróbować czegoś zupełnie nowego. Zatem zapraszamy na nasz portal społecznościowy, w którym możesz znaleźć wiele osób, z którymi porozmawiasz. Wejdź do nas i przekonaj się jakie to proste. Swój profil na naszym czacie zakładasz w dosłownie chwilę i już możesz pisać z wieloma osobami z całej Polski. Wyszukaj osobę, do której napiszesz, a być może okaże się, że jesteście jak dwie krople wody. Nasz portal poświęcony jest dla ludzi, którzy chcą poznać zupełnie nowe osoby, z którymi mogą porozmawiać na wszelkie tematy, a nawet umówić się ze sobą na spotkanie.\nSzczegóły strony snapczat.pl:\nAdres strony: http://snapczat.pl\nSłowa kluczowe: ludzie, czatowanie, czat, snapczat, rozmowy\nInne » Randki\nPodlinkuj stronę snapczat.pl:\nPortal randkowy, Swatka.pl »\nSwatka jest to portal randkowy jedyny w swoim rodzaju. Randki on line, ogłoszenia matrymonialne i anonse- wszystko w jednym niezwykłym miejscu w sieci. dopisze ci szczęście, już dziś możesz pójść na swoją szczęśliwą randkę. Tutaj nic nie dzieje się p\nData dodania: 21 11 2011 · więcej informacji o stronie »\nPortal randkowy, randki na emigracji. PolishHearts.com »\nPolskie randki na emigracji. Portal randkowy który cie nie zawiedzie. Poznasz na nim mnóstwo ciekawych ludzi, nawiążesz nowe znajomości oraz pokonasz swoją nieśmiałość w stosunku do płci przeciwnej. Tutaj, na naszym profesjonalnym portalu randkowym d\nRandki24.pl - znajdź dziewczynę, chłopaka - serwis randkowy »\nRandki24.pl to portal randkowy, na którym znajdują się tysiące profili osób, które tak jak ty są samotne i chcą coś z tym zrobić raz na zawsze. Jednym z pewniejszych sposobów na poznanie kogoś ciekawego jest właśnie ten portal. Przeszukując profile r\nStrona z wynikami »\nTutaj znajdziesz najnowsze wyniki. Staramy się aby zawsze były aktualizowane maksymalnie do kilku minut po losowaniu. A czy warto w ogóle grać w totka? Sam zdecyduj. Na pewno wiadomo, że nie jest to sposób na szybką kasę, lub w ogóle zarobek. Wygrana\nData dodania: 31 05 2014 · więcej informacji o stronie »\nPortal studencki PSUEP.pl »\nPSUEP, czyli Portal Studentów Uniwersytetów Europejskich i Polskich, to strona przygotowana z myślą o przyszłych, aktualnych i byłych studentach. Znajdziesz tu porady dotyczące edukacji, informacje na temat efektywnego poszukiwania pracy i stażu, kat\nOrganizowane przez nas eventy w postaci fast date to imprezy towarzyskie, które odbywają się zazwyczaj w weekendy. Tego typu spotkania eliminują ryzyko nawiązania niepewnych znajomości, gdyż wszystkie osoby, które biorą udział w każdej imprezie, są w\nŚlubne dekoracje - Twój piękny dzień »\nFirma Twój piękny dzień to doświadczony zespół osób znających się na swojej pracy. Oferta opiera się przede wszystkim na szeroko pojętej dekoracji ślubnej w okolicach Płocka. W skład takiej dekoracji wchodzi między innymi kościół, samochód czy choćby\nPrzegrzebałeś już cały internet i wszystkie portale randkowe okazały się płatne po rejestracji? Zdziwisz się ale jest taki jeden jedyny, który nie ma kompletnie żadnych opłat. Tak, to my jesteśmy tym portalem randkowym. Każdego dnia tysiące osób akty\nMeska Energia - życiowy poradnik dla mężczyzny »\nPoszukujesz sprawdzonych informacji na temat relacji damsko-męskich? A może trapi Cię jakiś męski problem? Doskonałą bazą informacji dedykowaną wszystkim mężczyznom jest serwis internetowy MeskaEnergia. pl.\nPortal MeskaEnergia. pl to praw\nData dodania: 23 09 2019 · więcej informacji o stronie »


Zakładka literacka – Niepokorna natura i inne opowiadania, rozdział 5: Królowa pisze - Miejska Biblioteka Publiczna w Chrzanowie\nAktualności, Relacje, Zakładka Literacka / 30 kwietnia 2021 20 maja 2021 / ODD, ODDPoleca, Oddział dla Dzieci, Zakładka literacka, Zakładka literacka 2021\nZapraszamy do naszej Zakładki Literackiej i książki „Niepokorna natura i inne opowiadania”. Opowiadania o Jagodzie, Zuzce i Ani towarzyszą Wam od kilku miesięcy w „Zakładce literackiej”. Dzisiaj proponujemy kolejny rozdział pod tytułem „Królowa”. Zapraszamy do lektury!\nWiększą część wakacji dziewczyny spędzały zazwyczaj na Mazurach, w starym domu z pomarańczowej cegły, który wyrastał z zielonej trawy jak domek z bajki. Otoczony kępami zdziczałego bzu i gęsto rozrośniętym śnieguliczkowym żywopłotem, sprawiał wrażenie, jakby stał w tym miejscu od początku świata. Dla dzieci to było wymarzone miejsce do zabawy. Ciemny, zakurzony strych, w którego kątach kryły się pająki i nietoperze, kolorowe skrzydła zeszłorocznych motyli, które razem z kurzem leżały w szparach podłogi, skrzypiące na wietrze framugi okien z obłażącą farbą i wąż ogrodowy, którym w upalne dni można było się polewać, ile się chciało… Dlatego właśnie dziewczyny kochały to miejsce. Uwielbiały schodki przed domem, na których tak wspaniale siedziało się po deszczu i piło herbatę z cytryną! Albo ogień trzaskający w piecu i grzanki pachnące dymem, przypiekane na rozgrzanych fajerkach. Mama, babcia Donia i Dorotka, niepełnosprawna siostra mamy, która wyglądała jak osoba dorosła, ale zachowywała się jak dziecko, też bardzo lubiły tam przyjeżdżać. Wszyscy chodzili nad jezioro, spacerowali po lesie, zbierali jagody i maliny do emaliowanych kubków z uchem, pamiętających dzieciństwo mamy i młodość babci. Ogród porastały w większości chwasty i Jagoda zawsze się zastanawiała dlaczego ludzie z takim trudem sadzą i pielęgnują różne kwiaty i krzewy, podczas gdy wszystkie dzikie rośliny też są piękne, mają bujne zielone liście i kolorowe kwiaty. Teraz też: babcia właśnie otarła pot z czoła i grabiami odrzuciła na bok wyciętą stertę pokrzyw.\n– No, teraz jest trochę lepiej – powiedziała.\n-Nie lepiej, tylko najlepiej! – zawołała Dorotka, klaszcząc w dłonie. To było jej ulubione powiedzonko, przy którym zawsze się śmiała.\nJagoda badała teren. Przyjechali wczoraj i musiała, jak co roku, odkryć wszystko na nowo. Obeszła dom dookoła. Z tyłu, od północy, rosła stara jabłonka, papierówka, którą posadził kiedyś dawny gospodarz, gdy urodziła się jego córka. Ta córka, już starsza pani, odwiedziła ich kiedyś, gdy przyjechała tu z rodziną na wakacje zza granicy. Mówiła, że się bardzo cieszy, że ktoś zajmuje się domem i opowiadała o strasznych czasach, kiedy musiała opuścić te strony. Jagoda zawsze z niepokojem patrzyła, ile w tym roku będzie jabłek. Bała się, że kiedyś na gałązce nie będzie ani jednego jasnożółtego jabłuszka, ale zawsze jakieś rosły, choć jakby z roku na rok coraz mniej. Pod jabłonką, częściowo zasłaniając jej omszały pień, gęsto rosły pokrzywy.\n– Och, wiem, co się z wami stanie, biedactwa – szepnęła Jagoda i odruchowo wyciągnęła rękę w stronę pokrzyw. Cofnęła szybko, machając poparzoną dłonią.\n– Ała! To wy takie!… no tak, ale przecież musicie się jakoś bronić. Biedne pokrzywy, wszyscy was źle traktują. Hm… mam pomysł. – Pobiegła szybko po rękawice ogrodowe.\n– Co robisz? – Zuzka i Anka właśnie polały się wodą z węża i grzały się na słońcu. Przyglądały się Jagodzie, która z naręczem pokrzyw krzątała się przed domem.\n– Przyjęcie dla królowej. Pomożecie mi?\nGdy babcia, mama i Dorotka, wracając ze spaceru z psami – oprócz Psa był z nimi jeszcze pies babci, Gonzo – weszły na podwórko, zdziwione zobaczyły, że cały ogrodowy stół nakryty jest jak do jakiegoś uroczystego przyjęcia: stara firanka jako obrus, ciasta z błota na plastikowych talerzykach, woda z perełkami śnieguliczek i jarzębiną w szklankach po nutelli, a na środku stołu wielki bukiet w wazonie. Na ławce leżały dwie huby znalezione w zeszłym roku w lesie i kilka rysunków, a pomiędzy nimi leżał pluszowy szczur, który wielokrotnie był już wyciągany z Psiego pyska.\n– Dziewczyny, co tu się dzieje? –spytała babcia.\n– To jest królewskie przyjęcie. Są trzy królowe i jeden król, nie, dwóch. Patrzcie, to… Zuza, jak to było?- Jagoda trochę się pogubiła.\n– Otóż, przedstawiamy wam królową bakterii – oto Escherichia Coli, bardzo pożyteczna bakteria, która mieszka w waszych jelitach i pomaga trawić obiad – Zuza wyciągnęła przed siebie rysunki – A to jest królowa o wdzięcznym imieniu Euglena Zielona, która czasem, jeśli chce, odżywia się za pomocą fotosyntezy, władczyni tajemniczych protistów…\n– Właśnie, protistów – dodały Anka i Jagoda, udając, że wiedzą o co chodzi.\n– Tak, o tym będziecie się uczyć w czwartej klasie. A to król Hubiak Pospolity, władca grzybów, z wyglądu rzeczywiście pospolity, ale pełen dostojeństwa, oraz król Szczur Białowąs, najmądrzejszy ze wszystkich zwierząt, niestety nielubiany przez Homo sapiensów, czyli ludzi, którzy za wszelką cenę chcą odebrać mu władzę.\n– A te pokrzywy w wazonie ?– zapytała babcia, chociaż wiedziała, jaka będzie odpowiedź.\n– Oto Pokrzywa, królowa wszystkich roślin! Nareszcie bezpieczna– Jagoda zadowolona rozejrzała się wokół. – Teraz ma lepiej, prawda?\n-Nie lepiej, tylko najlepiej!- krzyknęła wesoło Dorotka.


Ola Lauritzson Ulrika Davidsson „Dieta z Indeksem Glikemicznym” | text_book - Dobrawaga.pl\nDobrawaga.pl / Książki / Ola Lauritzson Ulrika Davidsson „Dieta z Indeksem Glikemicznym”\nOla Lauritzson Ulrika Davidsson „Dieta z Indeksem Glikemicznym”\n100 najlepszych przepisów na potrawy bez cukru i szybkich węglowodanów\nKsiążka zawiera smakowite propozycje pozwalające zachować zdrowie, oraz stanowi obowiązkową lekturę dla wszystkich pragnących schudnąć oraz kontrolować wagę i poziom cukru. Nareszcie jest – książka kucharska, na którą czekało wielu przyjaciół metody IG! Ola Lauritzson i Ulrika Dawidsson dzielą się w niej hojnie swoimi pomysłami i najlepszymi przepisami. Znajdziesz tutaj 100 przepisów na potraw y bez cukru i szybkich węglowodanów. Są łatwe w przygotowaniu i inspirują do zdrowszego odżywiania i trybu życia.


Versorgung statt Verschuldung – Gradido – Weltweiter Wohlstand und Frieden in Harmonie mit der Natur\nPodaż zamiast długu\nNowy system finansowy dla bezdłużnych potomków\nKünzelsau, 30 czerwca 2020 r. - Fundusze ratunkowe warte miliardy mają złagodzić niszczycielskie skutki gospodarcze kryzysu koronnego. Potrzeba jest równie wielka, jak troska o to, jak przyszłe pokolenia mają spłacić tę gigantyczną górę długu. Zdaniem ekspertów ekonomii bionicznej Akademii Gradido, nasz system finansowy i gospodarczy może z tego powodu zawieść. Ich alternatywą z przyszłością jest "model Gradido".\nW dominującym systemie finansowym aktywa jednych są z konieczności zawsze długami innych. Ten systemowy mechanizm mógł zostać złamany jedynie poprzez transformację systemu pieniężnego. Od 20 lat Akademia Bioniki Gospodarczej Gradido rozwija "wspólną dobrą walutę", która opiera się na przykładzie natury i otwiera zupełnie nowe możliwości. W "modelu Gradido", systemie finansowym i ekonomicznym opartym na modelu natury, pieniądze są tworzone całkowicie bez zadłużenia. Zgodnie z podstawową zasadą "potrójnego dobrobytu" zagwarantowane są jednak podstawowe przepisy dla każdej jednostki, budżety krajowe i światowy fundusz ochrony środowiska.\nPieniądze na życie zamiast długów pieniężnych\nNa każdą osobę losowane jest 1000 Gradido (GDD) trzy razy w miesiącu:\n1.000 GDD dla aktywnego dochodu podstawowego\n1.000 GDD dla budżetu publicznego, w tym na ochronę zdrowia\n1.000 GDD na fundusz kompensacyjny i środowiskowy (AUF)\npieniądze nadzwyczajne w przypadku katastrofy finansowej\nGdyby obecny system finansowy rzeczywiście upadł z powodu ogromnych obecnych obciążeń, "Gradido" mogłoby na razie służyć jako pieniądze nadzwyczajne, a tym samym podtrzymywać życie gospodarcze. Aby być natychmiast dostępnym w takiej sytuacji, biolodzy ekonomiczni pracują nad wprowadzeniem "Gradido" przy pomocy systemu premiowania równolegle do istniejących walut w najbliższej przyszłości.\nSzczegóły dotyczące "modelu Gradido" można znaleźć na stronie https://gradido.net/de/coin\nNewsflash Gradido - Podaż zamiast zadłużenia.pdf


Chatka Na Wzgórzu Szczyrk, w Szczyrku\nPołudniowa 30, 43-370 Szczyrk Sprawdź na mapie Akceptujemy płatność Polskim Bonem Turystycznym\nPolecam domek, świetna lokalizacja, jeden domek na posesji, cisza -spokój, sympatyczny właściciel.\nSuper lokalizacja oraz miejsce! Domek z pięknym widokiem! Polecam\nWitam, polecamy domek osobom szukającym ciszy i spokoju. Domek dobrze wyposażony, zadbany, pościel i ręczniki czyściutkie. Na wyjazd rodzinny super!\nM i R K\nNiestety nie polecamy. Skróciliśmy nasz pobyt o 2 dni głównie ze względu na warunki panujące w domku. Czystość w łazience pozostawia wiele do życzenia....\nDomek urokliwy, klimatyczny, wyposażony, z pięknymi widokami. Przyjechałyśmy z koleżankami i wszystkim bardzo się podobało. Woda ciepła, dużo miejsca w...\nBardzo sympatyczna obsługa. Lokalizacja na wyciszenie i odpoczynek w ciszy i pięknych widokach jest świetna. Altana i grill zewnętrzny bardzo przydatny....\nPobyt w Sylwestra, domek pięknie ozdobiony na czas świateczno-noworoczny. Jest to domek z jedną wspólną sypialnią oraz salonem więc uprzedzam jeśli szukacie...\nNIE MASZ POMYSŁU NA PREZENT DLA WAŻNYCH CI OSÓB? ZAPRASZAMY DO ZAKUPU VOUCHERÓW NA POBYT W NASZYM DOMKU. Zapraszamy do naszego domku położonego na słonecznym stoku w Szczyrku, gdzie z dala od zgiełku miasta w gronie przyjaciół lub rodziny można zregenerować siły. Jest to wymarzone miejsce zarówno na weekend jak i na dłuższy pobyt. Na aktywny wypoczynek latem zapraszają szlaki turystyczne, a zimą stoki narciarskie z nowoczesnymi wyciągami. Teren domku jest ogrodzony, a ogród i widok na góry i lasy zapewnia zacisze do relaksu dla osób pragnących prywatności i lubiących „poleniuchować”. Domek wynajmujemy jako cały obiekt, niezależnie od liczby gości - jest 6 miejsc + 2 dostawki (za dodatkową opłatą ) do spania wraz z pościelą i ręcznikami. W domku znajdują się: salon z aneksem kuchennym, łazienkę, sypialnię oraz zamykany ganek. Sypialnia wyposażona jest w 4 wygodne łóżka jednoosobowe, salon w komplet wypoczynkowy z funkcją spania dla\nNIE MASZ POMYSŁU NA PREZENT DLA WAŻNYCH CI OSÓB? ZAPRASZAMY DO ZAKUPU VOUCHERÓW NA POBYT W NASZYM DOMKU.\nDomek wynajmujemy jako cały obiekt, niezależnie od liczby gości - jest 6 miejsc + 2 dostawki (za dodatkową opłatą ) do spania wraz z pościelą i ręcznikami. W domku znajdują się: salon z aneksem kuchennym, łazienkę, sypialnię oraz zamykany ganek. Sypialnia wyposażona jest w 4 wygodne łóżka jednoosobowe, salon w komplet wypoczynkowy z funkcją spania dla dwóch osób.\n- salon z TV SMART , WI-FI\nCeny za 1 noc: 300 zł; możliwość negocjacji ceny przy dłuższych pobytach.\nOkres rozliczeniowy wynajmu domku wynosi dobę; doba trwa od godziny 15:00 do 11:00 dnia\nnastępnego. Istnieje możliwość dostosowania godzin do potrzeb Najemcy, po wcześniejszym ustaleniu.\nCzęsto zadawane pytania dotyczące obiektu Chatka Na Wzgórzu\nTak, Chatka Na Wzgórzu posiada bezpłatny parking dla gości na 2 miejsca.\nTak, Chatka Na Wzgórzu udostępnia dla swoich gości internet.\nUdogodnienia dla rodzin z dziećmi jakie oferuje Chatka Na Wzgórzu to: gry planszowe/multimedialne.


Dysleksja Podręcznik praktyka, Gavin Reid\nAutor, Redaktor: Gavin Reid\nZnany na całym świecie specjalista Gavin Reid w swojej książce skupia się na dzieciach, młodzieży oraz osobach dorosłych dotkniętych dysleksją. Wyjaśnia istotę tego zaburzenia i wielostronnie je charakteryzuje, uwzględniając między innymi czynniki biologiczne, kulturowe i językoznawcze. Ukazuje przy tym różne aspekty systemu szkolnictwa (dotyczące zarządzania szkołą, programu nauczania, polityki rządów, stylów i strategii uczenia się), które mają wpływ na życie i edukację uczniów zmagających się z trudnościami w czytaniu. Autor przekonuje, że radzenie sobie z dysleksją zależy przede wszystkim od wypracowania skutecznego sposobu uczenia się i odpowiedniego sposobu nauczania.\nNieustannie rośnie świadomość nauczycieli, dyrektorów szkół oraz przedstawicieli władz dotycząca zjawiska dysleksji, co jest pokrzepiającym sygnałem. Od początku XXI wieku obserwujemy, że rządy wielu krajów aktywnie poszukują specjalistycznej wiedzy na ten temat, by potem przez pracę grup specjalistów i zmiany legislacyjne torować drogę nowym regulacjom w systemie szkolnictwa mającym przynieść udogodnienia dla uczniów ze specjalnymi potrzebami, na przykład dla dzieci z dysleksją. […] W żadnym wypadku nie wolno nam pominąć w naszych rozważaniach rodziców. Mają oni wiele do zaoferowania, a ich doświadczenia, przemyślenia i wsparcie okazują się dla szkół bezcenne. Być może to właśnie współpraca jest kluczem do sukcesu. Wyniki badań naukowych dostarczają wiedzy, jednak faktyczny wpływ na sytuację można uzyskać dzięki skutecznej komunikacji między domem a szkołą. Dzielenie się obawami i pomysłami ma nieocenioną wartość.\nGavin Reid – doktor nauk humanistycznych, magister nauk stosowanych i magister pedagogiki, członek Brytyjskiego Towarzystwa Dysleksji oraz Brytyjskiego Towarzystwa Psychologicznego, certyfikowany psycholog. Pisząc książki, korzysta z własnych doświadczeń nauczyciela, psychologa wychowawczego, badacza, wykładowcy akademickiego, a przede wszystkim – rodzica.


415 Shares 1889 views\nKażda pora roku ma swoją własną paletę kolorów. Lato jest zdominowany przez rich green, wiosna spełnia odcienie z niebieskiego na zielony blady, zima, biały kolor dominuje. Wszystkie odmiany żółty, czerwony, czerwony – Comfort Zone jesienią. Dlatego spadać, zwłaszcza „Babie lato” – jeden z moich ulubionych porach roku wielu fotografów. Tam gdzie hulanki! Dlatego czyszczenia optyki i karty pamięci, pobieramy nasze „pistolet kamery” oraz w jednym z pogodne dni urlopu na sesji zdjęciowej dla nowych zdjęć.\nKrok pierwszy. Piszemy nasze oczekiwania\nNa początek będziemy zrozumieć, jak może istnieć zorganizowała sesję zdjęciową na charakter upadku? Pomysł najbardziej odpowiedni dla Ciebie, aby zapisać opcje dla zdjęcia na kawałku papieru. Jak widać wynik sesji zdjęciowej? Które zdjęcia chcesz dostać? Zadaj sobie pytanie: Czy zamierzacie zrobić przypadkowych strzałów? Lub ograniczyć kilkanaście portretów na tle pięknej scenerii? Jeśli zdecydujesz się stworzyć historię, a następnie zastanowić się nad go bardziej lub mniej szczegółowo. Kto będzie obecny na zdjęciach? Loving para? A może będzie to rodzina Fotek od charakteru upadku? Pomysły i oczekiwania napisać szczegółową listę.\nKrok drugi. Zdefiniowanie lokalizacji lub trasy\nPatrząc na różne opcje w Internecie wspaniałych zdjęć na tle odległych skałach lub na plaży, może być tyle, ile to konieczne do reprezentowania siebie jako bohaterów tych obrazów, ale niech nam dojść do zbliżającej się sesji zdjęciowej bardziej realistyczny. Wybierz lokalizację, do której wszyscy uczestnicy będą łatwe do osiągnięcia. Wybierać odpowiednie do czasu fotozadach. Pożądane jest, że miejsce strzelanina nie odwiedzić dawno temu. To wstyd, aby znaleźć po przybyciu na malowniczym brzegu jeziora zamiast jasny klon gigant stos gruzu i dzienników z powalonego olbrzyma. Ale zdarza się, niestety. Oczywiście, można znaleźć polanie w sąsiedztwie lub usuwanie gruzu, poświęcić serię strzałów. Ale to lepiej go unikać.\nJeśli zdecydujesz się zrobić w kilku miejscach na zdjęciach, a następnie zastanowić się nad drogą. Na przykład, o godzinie 8 rano, zaczynamy na przystanku „Zalesnoe” spacer wzdłuż ścieżki lasu do jeziora, zatrzymują się na starego dębu itp Może powinniśmy wziąć rower lub skuter?\nKrok trzeci. Co zabrać ze sobą?\nŻe (kogo) i gdzie masz zamiar fotografować, z grubsza określone. Kolej zebrać torbę, do chwały swojej udanej sesji zdjęciowej na zewnątrz w upadku. Pomysł wykorzystania różnego rodzaju rekwizytów, jak czas jest zależny od pory roku. Załóż jesień atmosfera jest prosta: aby wyświetlić ciepłe jasne kolory. Czerwony szalik, pomarańcze, brązowy walizka. Przyjrzeć się liście pożądane (pierwszy krok). Powie ci, czego szukać na antresoli. Nie będziemy rozwodzić się nad tym momencie. Jesteśmy przekonani, że w twojej głowie już pomysły sesję zdjęciową jesienią na charakter. Zdjęcia, które wymagają rekwizytów, na pewno jeszcze przed okiem umysłu.\nZbieranie torbę, najważniejsze – nie zapomnij zabrać wszystkie niezbędne urządzenia do zdjęć.\nJeśli polowanie na zdjęciach cały dzień myśleć o przekąsce. Dobrze, jeśli jest wystarczająco „fotogeniczny”. Być może można użyć termos z herbatą … A może masz już przemyślane stop w malowniczej kawiarni?\nJeśli pójdziesz na charakter urządzenia, a następnie opłaty można sobie wyobrazić coś nie odmówić, chociaż sama pojemność bagaż nie jest nieograniczona. Jeśli planujesz na spacery fotografię, wtedy, oczywiście, nie będzie zapobiegać główną masę i objętość worków zgodnie z ich możliwościami.\nKrok czwarty. Tworzenie obrazu\nPrzy wyborze ubrania na spacer poza miasto, spojrzeć na prognozy pogody. Mimo to zaplanowali sesję zdjęciową na zewnątrz w upadku. Pomysły obrazy powinny odpowiadać porze roku.\nMożna zmienić podczas filmowania? Oczywiście, jeśli masz obraz tego, gdzie jesteś tulenie Sarafan listopada wilgotnym wiatrem przeciwko niebieskie chmury, to jest niewątpliwie wzbogaciły swoją sesję fotograficzną „Love Story”. Pomysły dotyczące charakteru upadku może mieć inne konsekwencje. To wstyd się patrząc na te zdjęcia, należy pamiętać, zapalenie płuc, które następnie zajętych.\nSprawdzić najdalszych zakątków szafie: Co do zasady, atmosfera na zdjęciu tworzyć rzeczy w życiu codziennym jest po prostu niepłynne: babki kwiecistą sukienkę, lisa kołnierz, poedenny strona ćma (ale zwracamy naszą drugą stronę). Należy wybrać biżuterię i buty. Może trzeba kapelusz.\nKrok piąty. Meiko górę\nPomyśl o makijażu. Kiedy lepiej jest go umieścić? Przed wyjściem z domu? Albo już w punkcie B, w którym zaczniesz fotografować. Odpowiedź zależy od Twoich pomysłów. Dzień makijaż w słonecznej pogodzie ozdobić tylko początek spacerze, ale makijaż w stylu młodej opuszczonego przy ołtarzu pozostawi odwiedzających do parku co najmniej strat. Warto zauważyć, że w pierwszym przypadku konieczne jest, aby chwycić minimalny zestaw narzędzi, aby odświeżyć wizerunek, a po drugie trzeba to wszystko przeprowadzić.\nZaplanuj obrazów, jeśli chcesz strzelać zdjęcie było sukcesem od charakteru upadku. Pomysły dla zakochanych ze sobą, będzie znacznie różni się od patelni lub przyjaznych dla dziecka zdjęć. Zdjęcie powinno poinformować widza, który przedstawiony jest na niej: dwa długoletniego przyjaciela lub słodka para. Odesłać do Krok pierwszy: to, co chcesz zobaczyć w swoich zdjęciach? Jeśli będzie rodzina Fotek od charakteru upadku, pomysł będzie w zupełnie inny sposób.\nKrok szósty. pozy\nOczywiście, podstawowe postawy wykazują fotografa, tak dokładnie, jak to wygląda na model przez obiektyw. Jednakże, jest to bezpieczne i pozy przed lustrem noc przed, i pamiętaj, aby wybrać dziesięć zwycięskich kąty ciała i postaw odpowiednich do swojej figury i typu twarzy.\nWyglądać i czuć się dobrze, jest również zaleca się pić dużo wody na noc, jeden dzień nie pić, obfite śniadanie. I wtedy na pewno będzie w stanie na swojej sesji zdjęciowej w przyrodzie jesienią, pomysły dla najlepszych strzałów odwiedzić nieuniknione!\n211 shares 1383 views\n380 shares 7577 views\n630 shares 9357 views\n151 shares 3222 views\n686 shares 7301 views\n318 shares 6369 views\n114 shares 7421 views\n363 shares 4850 views\n846 shares 2843 views\n409 shares 3538 views\nSprzęt wojskowy: rzemiosło dla chłopców


Profilaktyka kardiologiczna po przejściu COVID-19 | Ober Clinic\nStrona główna/Poradnik/Profilaktyka kardiologiczna po przejściu COVID-19\nZakażenie wirusem SARS-CoV-2 powoduje ogólną degenerację organizmu, którą odczuwać będziemy jeszcze długo po ozdrowieniu. Jednym z narządów narażonych na powikłania po przejściu tej choroby jest serce, które znacznie gorzej znosi niekorzystne dla siebie czynniki. Na szczęście, w walce o mocne i zdrowe serce nie jesteśmy bezbronni – istnieje szereg sprawdzonych metod profilaktycznych, które zminimalizują ryzyko powikłań po COVID-19.\nWiele osób bagatelizuje codzienną konieczność ruchu, która będzie czymś więcej niż wyjściem do sklepu. Nauczyliśmy się wygodnie żyć, korzystając z taksówek lub prywatnych samochodów. Zamiana środka lokomocji z auta na rower lub własne nogi w codziennym dojeździe do pracy przyniesie wiele dobrego. Do tego warto dodać rekreację typowo sportową, np. wyjście na basen z rodziną czy towarzyska gra w squasha ze znajomymi. Cytując Wojciecha Oczko, prekursora polskiej medycyny: ruch zastąpi niemal każdy lek, podczas gdy wszystkie lekarstwa razem wzięte nie zastąpią ruchu.\nDla serca każdy nadmiarowy kilogram jest groźny – osoby z nadwagą zdecydowanie bardziej obciążają ten organ. Konieczne jest więc zwrócenie uwagi na to, co jemy; problematyczne może być nie tylko ilość spożywanych pokarmów, ale także jego jakość. Kuchnia polska jest niezwykle ciężka, obfituje w rozmaite mięsa i tłuste sosy, które przygotowujemy smażąc i piekąc. Dobrą praktyką będzie wprowadzenie następujących zmian w naszym menu:\nZastosowanie produktów pełnoziarnistych, np. chleb, makaron, płatki, kasze;\nRegularne spożywanie owoców i warzyw bogatych w antyoksydanty – zarówno w postaci nieprzetworzonej, jak i w formie surówek czy sałatek;\nOgraniczenie ilości mięsa, które zamienimy na chude rodzaje (np. kurczak, wołowina, indyk);\nWprowadzenie ryb do diety (koniecznie wysokiej jakości produktowej);\nSmażenie i pieczenie zastąpić duszeniem lub gotowaniem sous-vide;\nStosowanie olejów i tłuszczy bogatych w kwasy tłuszczowe nienasycone i witaminę E oraz A, np. olej rzepakowy, lniany, kukurydziany czy oliwa z oliwek;\nOdstawienie alkoholu i papierosów\nKlasyka gatunku wśród porad profilaktycznych, jednak jej powszechność pokazuje, jak szkodliwy jest alkohol czy konsumowany tytoń. O ile okazjonalna konsumpcja lampki wina czy małego piwa nie wyniszczy naszego organizmu, o tyle regularne przyjmowanie alkoholi ciężkich spowoduje poważne konsekwencje zdrowotne. Należy także rozprawić się z mitem, jakoby konsumpcja e-papierosów czy podgrzewanych wkładów tytoniowych była mniej szkodliwa niż klasyczne palenie papierosów. Każda forma przyjmowania tytoniu – czy to z shishy, czy z wkładów, czy z olejków w e-papierosie – jest równie niebezpieczna i obciążająca organizm.\nCzęsto można usłyszeć o tzw. zdrowym stresie, czyli motywatorze do działania, do pokonywania własnych słabości i osiąganiu celów. Nie można jednak rozpatrywać stresu w kategorii zdrowia, gdy ten nie odstępuje nas o krok w codziennym życiu. Stresować może nas praktycznie wszystko: od odpowiedzialnej pracy przez sytuację w domu aż po tymczasowe problemy finansowe. Konieczne jest podejmowanie działań, które pozwolą się odprężyć i zdystansować – dobrym pomysłem będzie wprowadzenie ćwiczeń oddechowych, aktywność fizyczna rozładowująca napięcie czy okazjonalne wyjście na zabiegi relaksacyjne.\nRegularne kontrole medyczne\nOstatnia porada, którą niestety wielu pacjentów odracza w nieskończoność – badajmy się, umawiajmy się na wizyty kontrolne, korzystajmy z akcji profilaktycznych. Choroby wewnętrzne często mają to do siebie, że dają się we znaki w zaawansowanym stadium. Wczesne wykrycie problemu pozwoli szybko i skutecznie zareagować, dzięki czemu możemy uniknąć poważnych konsekwencji. Dużą uwagę należy zwrócić na kontrolę ciśnienia krwi, którą możemy wykonywać w domowym zaciszu. Sprawdzajmy także poziom cholesterolu, w szczególności „złej” frakcji LDL i dążmy do jej obniżenia.