Praca w domu w trakcie pandemii - co zmieniła w naszym życiu? - Oh!me - Magazyn dla kobiet\nObecnie coraz częściej borykamy się z trudnościami w nawiązywaniu nowych relacji. Ostatni rok, nie był łatwym okresem dla nikogo. Wiele osób musiało znacząco zmienić swoje życie. Szczególnie widać to w ostatnim czasie, gdy wielu z nas musiało przejść na pracę zdalną. Skończyły się przerwy na kawę i wspólne rozmowy z kolegami. Pozostał jedynie kontakt zdalny, ale to nie to samo. Dzisiejsze technologie pozwalają co prawda na utrzymywanie kontaktu z innymi, ale nawiązanie realnej więzi, to jednak coś więcej, niż tylko kontakt zdalny. To wspólnie spędzony czas i wspólne przeżycia.\nPraca zdalna w trakcie pandemii wkroczyła w nasze życie bardziej, niż miało to miejsce wcześniej. Osoby, które do tej pory miały standardowy tryb pracy, musiały znacznie zmienić swój tryb funkcjonowania. Nagle dom stał się pracą, a praca domem. Dla wielu osób zmieniło się również życie rodzinne. Dodajmy do tego pracę zdalną w towarzystwie naszych dzieci, które przecież też potrzebują uwagi. Nie oszukujemy się, w takich warunkach trudno skupić się na pracy. Przecież wokół są inne rzeczy, którymi należy również się zająć. I nagle praca zdalna staje się, tak na prawdę pracą na dwa etaty.\nPraca zawodowa zaczęła w domu być obecna, częściej niż zwykle. Pojawił się problem z rozdzieleniem życia zawodowego i prywatnego. W takich warunkach, nie jest trudno o zaburzenie kontaktów społecznych. Nie musimy już przecież, wychodzić z domu do pracy. Wystarczy wstać z łóżka, włączyć laptopa i już jesteśmy w pracy. Pozornie wydaje się to wygodne, ale na dłuższą metę dość niebezpieczne. Podczas pracy zdalnej jest też większa trudność w skupieniu się na pracy. Dzieje się tak, ponieważ często brakuje odpowiednich warunków w domu. Nie jest łatwe przecież, pogodzić pracę z domowymi obowiązkami, gdy jednocześnie i dzieci szczególnie potrzebują naszej uwagi.\nDla pracodawcy, sytuacja ta, również nie jest łatwa. Przed pandemią praca zdalna, była postrzegana przez nich, jako zło konieczne. Była możliwa, ale tylko w wyjątkowych sytuacjach, byle nie za często. Na pewno okres pandemii, zmienił nastawienie pracodawców i spowodował ich bardziej elastyczne podejście. Przykładem trudności, jakie spowodowała praca zdalna, jest szczególnie widoczny u osób, które właśnie w trakcie pandemii rozpoczęły nową pracę. Takie osoby od razu musiały przestawić się na inny tryb pracy. Nie miały czasu na przyzwyczajenie się do nowej sytuacji. Bez wcześniejszego przygotowania do takiej sytuacji, na pewno nie było to dla nich łatwe. Również wsparcie innych, jest szczególnie istotne, gdy jesteśmy nowi w pracy. A w wielu przypadkach wsparcie innych było przecież ograniczone.\nNie chodzi tylko o odpowiednie wykonanie zadań, a również o nawiązanie relacji z ludźmi. Są one przecież równie ważne, a nawet ważniejsze. Dużą rolę pełnią tu pracodawcy, którzy powinni o te osoby, szczególnie zadbać.\nNie da się ukryć, że pandemia wymusiła wiele zmian w naszym życiu, ale na pewno spowodowała, że pojęcie work-life balanse stało się popularniejsze. Odpowiednia równowaga między życiem rodzinnym, a pracą jest przecież ważną rzeczą w utrzymaniu prawidłowego poziomu zadowolenia w życiu zawodowym, a przede wszystkim w życiu rodzinnym.\nAutorką tekstu jest Marlena Łabędzka\nCoraz więcej osób decyduje się na zakup domu we Włoszech, w mediach sporo mówi się o tym, że w Italii można kupić piękne posiadłości już za 1 euro. Jak wygląda prawda? Odpowiedź na to pytanie znajdziecie w ebooku „Domy za 1 euro we Włoszech, czyli jak kupić nieruchomość w słonecznej Italii”. Jego autorzy: Małgorzata Ciuksza – radczyni prawna, oraz Piotr Wojtasik – dziennikarz, który niedawno kupił dom na Sycylii, specjalnie dla czytelniczek Ohme.pl, przygotowali listę pięciu rzeczy, które musicie wiedzieć, chcąc kupić posiadłość we Włoszech. Dzięki ich poradom i wskazówkom unikniecie wielu błędów i niepotrzebnych wydatków – zaoszczędzicie czas i pieniądze. A co najważniejsze – będziecie krok bliżej do spełnienia marzenia o swoim włoskim domu.\n1. Warto znać język – czyli parliamo italiano!\nBez języka włoskiego sama raczej nie kupisz domu we Włoszech, a już na pewno będzie to bardzo utrudnione i ryzykowne.\nDlaczego? 95% Włoszek i Włochów nie mówi wystarczająco dobrze po angielsku. Zwłaszcza na południu Italii. Mało tego, zdarza się, że np. mieszkańcy Sycylii nie znają w ogóle włoskiego, bo mówią jedynie w lokalnym dialekcie.\nTrudno będzie ci więc komunikować się z agencją nieruchomości, właścicielem domu czy tym bardziej z notariuszem. Jeśli nawet Włoch czy Włoszka odpiszą na twój mail w języku angielskim, to pamiętaj, że najprawdopodobniej używali do tego Google Translatora, a w świecie realnym raczej już z tobą nie porozmawiają.\nBez klarownej komunikacji możesz nieświadomie, np. kupić dom z włoską babcią lub włoskim dziadkiem, którzy będą mieli prawo mieszkać w nim razem z tobą do końca swoich dni. Na pewno tego chcesz?\n2. Marzenia to nie wszystko… – po pierwsze znajomość lokalnych przepisów!\nCzyż nie byłoby pięknie budzić się o poranku we własnym włoskim domu z widokiem na morze, w kraju słońca, dobrego jedzenia, pięknej architektury i zwykle bardziej uśmiechniętych ludzi niż w Polsce? Każde działanie napędzają emocje. Każde marzenie możesz przemienić w czyn. Nastaw się jednak na to, że spełniając je sama wypijesz wiadro żółci… Nie będzie bowiem łatwo!\nWłoskie przepisy budowlane połączone z włoską mentalnością mogą bowiem bardzo utrudnić ci zakup domu.\nZnaczna większość nieruchomości, zwłaszcza na południu Włoch, jest chociaż w jakiejś części wybudowana nielegalnie – tzn. np. właściciel dobudował basen bez odpowiednich pozwoleń, przeprowadził remont bez zgody gminy, pomalował dom na kolor inny niż wymaga tego gmina, postawił nielegalną wiatę, garaż lub nawet dodatkowe piętro bez pozwolenia. Taka tam włoska „samowolka” budowlana.\nPrzy okazji okaże się, że np. by kupić nieruchomość, trzeba będzie przeprowadzić czasochłonne postępowanie spadkowe czy zrobić porządek dokumentach, bo notariusz 20 lat temu pomylił się przy wpisie w księdze wieczystej.\nZasada jest taka, że im tańsza nieruchomość, tym jest trudniej. Zapomnij więc o słynnym programie „Domy za 1 euro”. To świetny chwyt marketingowy, ale łączny koszt takiego domu, wraz z podatkami i kosztami remontu, wyniesie cię nie mniej niż 20 tys. euro. Nie ma sensu nakładać na siebie dodatkowych ograniczeń i wymagań czasowych ze strony gminy, które ten program wymaga. Znacznie taniej, łatwiej i wygodniej jest kupić dom z wolnego rynku, bo ceny pięknie położonych, sensownych i co najmniej częściowo wyremontowanych już nieruchomości zaczynają się już od ok. 10-15 tys. euro.\n3. Cierpliwość – bo w Italii czas płynie inaczej…\nJeśli masz charakter stereotypowo bardziej szwajcarsko-niemiecki, zastanów się pięć, a najlepiej dziesięć razy, czy oby na pewno chcesz zostać właścicielką nieruchomości we Włoszech. Nie kupisz domu w tydzień. To proces, który zajmuje sporo czasu – od znalezienia odpowiedniej nieruchomości do odbioru kluczy, zwykle od czterech miesięcy do nawet roku. Musisz się uzbroić w cierpliwość i nastawić na to, że Włosi odpowiedzą na twoje pytania wtedy, gdy będą chcieli, a nie wtedy gdy ty im wyznaczysz na to jakiś termin.\nPoza tym, mogą w ogóle zdecydować, że im się nie podobasz, bo za dużo od nich wymagasz i pospieszasz ich za bardzo, więc w konsekwencji w ogóle nie sprzedadzą ci domu. Samo znalezienie właściwej nieruchomości to udręka. Tym bardziej, że, jak mówią ci, którzy już przez to przeszli, trudno jest nie mieć wrażenia, że zdjęcia domów umieszczone w ogłoszeniach przez agencje wcale ich nie sprzedają! Lepiej jest więc przyjechać na miejsce lub wysłać tam kogoś by przekonać się jaka jest prawda.\n4. Pieniądze to nie wszystko\nPieniądze to nie wszystko… Dlaczego? Ponieważ w tej opowieści, jaką jest kupowanie domu w Italii, liczą się przede wszystkim ludzie. Szczególnie na południu Włoch. Jak z piosenki Golec uOrkiestra: „Pieniądze jednak to nie wszystko, choć na nich twardo stoi świat. Liczy się ktoś, kto jest wciąż blisko, nawet gdy forsy brak…”.\nTen fragment piosenki tłumaczy wszystko. W końcu po zakupie domu stajemy się mieszkańcami lokalnej społeczności. To ma grać. Będziecie jedną większą lub mniejszą rodziną. Jak zaczniesz szukać swojego domu, to szybko to zrozumiesz, odwiedzając kolejne miasteczka. Wpadniesz do pierwszego i przywitają cię szerokie uśmiechy i śmiechy z próby wypowiedzenia twojego nazwiska. Spojrzy na ciebie mała dziewczynka, która nie może oderwać od Ciebie wzroku, mówiąc bella ragazza, wpatrzona jak w obrazek, bo po raz pierwszy zobaczyła blondynkę. A innym razem trafisz ulicę, która kończy się w pół drogi. Wtedy jedno jest pewne: nie jedź dalej. To nie jest miejsce dla ciebie. Wiesz, co mamy na myśli?\nPieniądze to nie wszystko, ale jak już je masz, to zostaw je w miasteczku! Żyj lokalnie, kupuj lokalnie, remontuj lokalnie!\n5. Włoska różnorodność – zastanów się, czego tak naprawdę chcesz\nCzy wiesz, że Włochy dopiero od około 160 lat są formalnie jednym krajem? Wcześniej były zbiorem małych państewek z różną kulturą, historią, ludźmi i językiem. Są obecnie zjednoczone prawnie, ale w praktyce to 20 zupełnie różnych kulturowo regionów. – z różną kuchnią, akcentem, krajobrazem, temperaturą, ludźmi i powietrzem.\nDlatego nie szukaj nieruchomości po całej mapie Włoch. Zastanów się, co jest dla ciebie ważne. Jakie masz priorytety? Może pogoda? 300 słonecznych sycylijskich dni w roku! Jedzenie? Jesteś fanką tej neapolitańskiej czy tej rzymskiej pizzy? To dwa zupełnie różne obozy! Lubisz kamieniste powulkaniczne plaże czy głośne, piaszczyste kurorty? Duże miasta z milionem kawiarni czy kameralną miejscowość z jednym barem pod domem, za to z milionem śpiewających i polujących jaskółek co wieczór? Tętniące życiem, imprezowe Palermo czy uduchowioną wyspę Stromboli? Luksusową Capri czy „miasto innego Boga”, czyli Neapol? I tak można wymieniać bez końca…. Podróżuj, poznawaj, smakuj, rozmawiaj, jak możesz, pomieszkuj. Znajdź we Włoszech swoje miejsce!\nKrótko mówiąc, jeśli chcesz spełnić swoje marzenie i mieć swój własny dom we Włoszech, to nastaw się, że nie będzie to łatwe. Niemniej jednak możemy ci w tym pomóc! Pierwszy krok to lektura naszego ebooka „Domy za 1 euro we Włoszech, czyli jak kupić nieruchomość w słonecznej Italii” dostępnego na platformie How2, w którym zebraliśmy teorię i praktykę Gosi uzyskaną przez lata doświadczeń w pomaganiu Polkom i Polakom w zakupie domów we Włoszech oraz doświadczenie Piotra, który kupił piękny dom na Sycylii za 20 tys. euro! Stamtąd dowiesz się, jak krok po kroku kupić dom we Włoszech i… znacznie więcej.\nWyczekujesz urlopu przez cały rok? A może jesteś w drugiej grupie osób, które uważają, że nie potrzebują wolnego? Bez względu na to, w jaki sposób wypoczywasz zrób to tak, abyś czuł się świetnie, nadrobił zaległości książkowe, towarzyskie, wyjazdowe, odkrył coś nowego lub wrócił do swoich ulubionych miejsc. Po prostu odetchnął pełną piersią, gdyż wypoczynek wpływa na efektywne funkcjonowanie całego organizmu, a nie tylko głowy 😉\nDlaczego urlop jest ważny?\nWyjazd wiąże się z wydatkami. I zazwyczaj to właśnie sprawia, że część osób zastanawia się, czy faktycznie tego urlopu potrzebują. Drugą kwestią jest czas – ilość dni urlopowych, nawet w pełnym wymiarze jest ograniczona do 26. Rodzi się pytanie, czy nie lepiej spożytkować je np. na remont mieszkania?\nTymczasem wszystko wskazuje na to, że urlop jest człowiekowi potrzebny dla prawidłowego, wydajnego funkcjonowania. Liczne badania, a nawet opinie samych pracowników jasno mówią o tym, że brak odcięcia się od pracy, choćby na tydzień czy dwa prowadzi do wypalenia zawodowego i apatii, ale powoduje też objawy fizyczne – bóle głowy, podatność na infekcje, zmęczenie, większe zapotrzebowanie na sen, suchość oczu, brak apetytu.\nObjawy psychosomatyczne to najlepszy dowód na to, że potrzebujesz urlopu. Wracając z niego, poczujesz nowy przypływ sił i energii, będziesz gotowy na dalsze wyzwania, które Cię czekają.\nDobrze mieć sprawdzone miejsca, w których nasze „baterie” ładują się wyjątkowo szybko. Dla Olgi Frycz, aktorki, mamy, założycielki wydawnictwa z książkami dla dzieci, a także – ambasadorki kampanii Empik Foto #poswojemu, takim miejscem są Kaszuby. Influencerka zwraca jednak uwagę na fakt, że to niekoniecznie miejsce, ale właśnie osoby, którymi się otaczamy pozwalają nam oderwać myśli od pracy i problemów. Krótki wyjazd z niezastąpioną ekipą? To jest to!\nJak przedłużyć efekt odprężenia?\nUrlop, nawet ten dłuższy, niestety mija zbyt szybko. Euforia wywołana czasem wolnym też ekspresowo się ulatnia, gdy przyjdzie zderzenie z codziennością – sterta brudnych ubrań do wyprania, urywające się telefony z pracy. Już po kilku dniach zapominasz o tym, że wypoczywałeś, znów odczuwasz napięcie, stres i zmęczenie.\nNa szczęście zachowujesz w sobie wspomnienia. I chociaż one także bywają ulotne to są niezawodne sposoby na to, żeby je utrwalić. Jak? Oczywiście w formie zdjęć! Wywołaj odbitki lub zrób urlopową fotoksiążkę bądź album. Możesz też wybrać najciekawsze ujęcia i zrobić z nich wyjątkowy obraz na płótnie. Powieszony w gabinecie czy pokoju dziennym będzie się dobrze prezentował – nie tylko jako ozdoba, ale też miejsce relaksu przywołujące cudowne wspomnienia.\nCzy da się natomiast odpocząć „na zapas”? „Jestem zdania, że nie da się odpocząć i wyspać na zapas. staram się przynajmniej raz w tygodniu pójść na przyjemny masaż, samotny spacer, czy po prostu spędzić czas w pojedynkę w ciszy i w spokoju” – mówi Olga.\nA co, jeśli nie możesz wyjechać na urlop?\nDłuższy wyjazd, szczególnie całą rodziną, to spory koszt. Czasem czas urlopu nakłada się też z innymi obowiązkami, a czasem wcale nie pokrywa z okresem wakacyjnym. W jednej i drugiej sytuacji, ale też w dziesiątkach innych może się okazać, że będziesz musiał odłożyć swoje wyjazdowe plany. A może jest to świadoma decyzja? Gdy zostajesz w domu nadal możesz wspaniale spędzić czas i cieszyć się beztroskim urlopem w nieco innej wersji. Co możesz zrobić?\ncodziennie jeść lody lub obiady w innej restauracji w swoim mieście,\nodkrywać okoliczne atrakcje i wracać do ulubionych,\neksplorować ścieżki piesze i rowerowe,\norganizować spotkania z rodziną i przyjaciółmi,\nrozwijać swoje pasje, np. fotografowanie,\nzrobić to, na co zawsze brakowało Ci czasu – wywołać zdjęcia do albumu, zamówić dekoracje do domu, zrobić wyprzedaż szafy,\nwziąć udział w okolicznych imprezach i eventach plenerowych – koncertach, wystawach, targach, kinach pod chmurką, zabawach tanecznych i wielu innych, które przez cały rok są organizowanie w miastach\nZadbaj o wspomnienia\nTak naprawdę każdy dzień może być piękny, a nawet krótki weekend może przynosić wytchnienie i ładować akumulatory. Trzeba tylko nastawić się pozytywnie na dobrą zabawę, zaplanować ją lub zdać się na „spontan”. Jesienią, albo jeszcze w lecie, warto zrobić kronikę – wywołać zdjęcia w formie klasycznych papierowych odbitek do albumu, fotoksiążki, magnesów na lodówkę, notesów, poduszek – jest wiele opcji zatrzymania wspomnień z błogiego odpoczynku!


Czym są i jak działają psychodeliki. Prawdy i mity - terapianowoczesna.pl\nDlaczego boisz się psychodelików?\nJakie jest realne zagrożenie zażywania psychodelików?\nWpływ psychodelików na psychikę\nUzależnienie od psychodelików…\nFlashbacki, czyli “czy kwas może się zawiesić”?\nHalucynacje po psychodelikach\nCzy po psychodelikach można “oszaleć” albo zrobić komuś krzywdę?\nWięc Jak naprawdę działają psychodeliki?\nPsychodeliki poznałem od strony praktycznej. Po latach testowania różnych substancji, rozmowach z innymi, a także dzięki stałemu poszerzaniu wiedzy, jestem przekonany o tym, że używane rozsądnie przez odpowiednich ludzi są całkowicie bezpiecznie. Bezpieczne tak i dla umysłu jak i dla ciała.\nCzasem słyszałem, jak ktoś opowiadał o tym, że można od nich oszaleć, ugotować dziecko w piekarniku czy wyskoczyć przez balkon. Byłem przekonany, że żartuje i zaraz wszyscy wybuchniemy śmiechem. Niestety śmiałem się tylko ja. I to do momentu, kiedy zauważałem, że wszyscy się na mnie dziwnie patrzą.\nCzytając komentarze, jak i dostając prywatne wiadomości, oświeciło mnie. Większość społeczeństwa ma psychodeliczne doświadczenie jeszcze przed sobą i w ich głowie jest wiele obaw, które swoje źródła mają w wielu mitach i niedomówieniach.\nWiedza na temat psychodelików, w naszym społeczeństwie wciąż jest na bardzo niskim poziomie\nW tym artykule biorę się za opisanie ich z drugiej, nieco innej strony niż w poprzednim artykule gdzie skupiłem się na zagrożeniach związanych z zażywaniem psychodelików.\nPostaram się w nim odpowiedzieć na pytanie czym są i jak działają psychodeliki. Głównie od strony praktycznej.\nPsychodeliki nie są i nigdy nie były dla wszystkich.\nJeśli jednak nawet wiesz, że nie należysz do „grupy ryzyka” i dalej masz ochotę spróbować, to prawdopodobnie z tyłu z głowy wciąż masz pewne obawy. Są one całkowicie naturalne.\nArtykuł ten będzie niejako przeciwwagą dla poprzedniego. Pokażę, jak w praktyce wygląda doświadczenie psychodeliczne u przeciętnego, zdrowego psychicznie człowieka.\nTeraz jednak przejdźmy do faktów\nJeśli kiedykolwiek interesowałeś się w sposób świadomy psychodelikami, na pewno znasz ten wykres\nLSD i grzyby na samym końcu, alkohol w czołówce. Więc dlaczego na myśl o LSD odczuwasz ciągle swego rodzaju niepokój, a na myśl o alkoholu prawdopodobnie miłe, przyjemne skojarzenia?\nBo jesteś tylko człowiekiem i czy ci się to podoba czy nie, jesteś efektem programowania społecznego, w środowisku w którym żyjesz.\n“…może skutkować ostrym nieżytem żołądka, a nawet prowadzić do groźnego krwotocznego zapalenia żołądka. Działa niszcząco również na wątrobę, początkowo powodując jej odwracalne stłuszczenie, a po wielu latach nieodwracalną marskość. Spożycie jest związane ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia raka dna jamy ustnej, raka gardła, krtani, przełyku i wątroby oraz prawdopodobnie raka piersi, okrężnicy i odbytnicy”\nAle w żaden sposób nie zmieni to ani Twoich, ani moich skojarzeń z alkoholem.\nNa poziomie emocjonalnym wciąż alkohol będzie kojarzył Ci się z przyjemnością, z rodzinnymi imprezami czy świętowaniem sukcesu. Dla mózgu bez znaczenia jest fakt, że jest on trucizną, zaliczaną do “twardych narkotyków” od której rocznie umiera 3.000.000 ludzi, a także odpowiedzialny jest za ogromne koszty społeczne.\nNa poziomie logicznym jest to kompletnie absurdalne, ale tak tworzą się skojarzenia w naszych głowach.\nPod pewnym, względem nie różnimy się od psów Pawłowa. Z tym, że u nas to emocjonalny ogon macha racjonalnym psem.\nJeśli ciągle nie jesteś przekonany, to przy kolejnych zakupach chwyć przy kasie w markecie pierwszy lepszy lek przeciwgorączkowy i przeczytaj ulotkę.\nZagrożenia są wszędzie, po prostu w życiu codziennym staramy się je minimalizować, a nie wykluczać.\nWięc jakie jest realne zagrożenie zażywania psychodelików? To zależy.\nJeśli należysz do stosunkowo nielicznej grupy nazywanej “grupą ryzyka” (czyli na przykład cierpisz na schizofrenię) skutki uboczne zażywania psychodelików mogą (aczkolwiek nie muszą) dość szybko dać o sobie znać. Więcej o skutkach ubocznych zażywania psychodelików napisałem tutaj.\nJeśli jednak nie masz żadnych zdiagnozowanych zaburzeń psychicznych ani nic nie wskazuje na to, że możesz je mieć, a do tego nie masz tendencji “do jazdy po bandzie” istnieje ekstremalnie niskie prawdopodobieństwo, że psychodeliki zrobią Ci krzywdę.\nIstnieje zamiast tego bardzo duża szansa, że z nutką szczęścia, dobrze przygotowanego set & setting, a także dobrze przeprowadzonej integracji doświadczenia psychodelicznego uda Ci się z tego wyciągnąć coś naprawdę znaczącego.\nZagrożenia wiążą się z użytkowaniem wszystkich substancji\ndesigned by @wirestock\nZagrożenia oczywiście są, ale na takiej samej zasadzie jak te na ulotce ibupromu.\nJako świadomy i (w miarę) odpowiedzialny człowiek, tak często, jak to możliwe staram się odłożyć emocje na bok i patrzeć na ryzyko z perspektywy statystycznej.\nTo prawda, iż etanol może doprowadzić do raka jamy ustnej, jak i innych tego typu wątpliwych przyjemności. Tak samo, jak Ibuprom może wywołać ”krwiste wymioty, wrzodziejące zapalenie błony śluzowej jamy ustnej, depresję, reakcje psychotyczne, szumy uszne, jałowe zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych” (cytat z ulotki).\nRyzyko statystycznie biorąc jest jednak tak małe, że nie wpłynie ono na moją decyzje.\nTak samo prawdą jest, że mogę doświadczyć flashbacków po zażyciu psychodelików jednak ryzyko jest tak minimalne, że najzwyczajniej w świecie je akceptuje.\nZ tą myślą przewodnią zapraszam do głównej części gdzie od strony praktycznej przedstawię działanie psychodelików\nPrzy LSD praktycznie nie istnieje. Przy grzybach ( o ile oczywiście nie pomylisz łysiczki z muchomorem) mogą pojawić się nudności jednak nic poza tym.\nPsychodeliki pod względem fizycznym są mniej inwazyjne niż kofeina.\nWszystkie grzyby są jadalne, ale niektóre tylko raz źródło: Jerzy Opioła\nPrzedawkowanie LSD jest praktycznie niemożliwe. Są udokumentowane przypadki ludzi, którzy wciągnęli kilkadziesiąt gramów (ponad TYSIĄC razy większą dawkę niż zalecana). Trafili na SOR, po czym kilkanaście godzin później zostali wypisani.\nSwoją drogą wartość tego co wciągnęli oscylowała w okolicy stu tysięcy dolarów, także ta pomyłka najbardziej uderzyła ich chyba po kieszeni.\nJeśli jesteś zdrowy, jedyne czego możesz się obawiać to bad tripa, ale jak niektórzy mówią, on nie jest “zły” tylko “trudny”.\nSkutki jego ewentualnego wystąpienia możesz zminimalizować, dbając o swoje samopoczucie i otoczenie(S&S), prosząc o pomoc opiekuna(tripsittera), poznając substancje przy mniejszej dawce czy (co może być dla niektórych szokujące) -porządkując w miarę możliwości prywatne sprawy.\nWedług mnie bardzo pozytywny wpływ na przebieg doświadczenia psychodelicznego ma bycie w trakcie procesu gdzie pracujesz nad jakąś zmianą.\nJeśli chcesz wyciągnąć najwięcej z doświadczenia psychodelicznego, według mnie powinieneś być w trakcie jakiegoś procesu zmiany\nSzczególnie polecam skupić na ostatniej z wyżej wspominanych kwestii, gdyż jest ona najczęściej zaniedbywana. Prawdopodobnie dlatego, że po pierwsze wymaga sporo wysiłku, a po drugie niektórzy wychodzą z bardzo mylnego założenia, że to psychodeliki mają im poukładać życie.\nZaczynając z takim nastawieniem znacznie zwiększasz ryzyka bad tripa i to takiego, którego nawet po czasie nie będziesz miło wspominał.\nWiększość jednak z tych, którzy odpowiednio się przygotowali uważają, że doświadczenie psychodeliczne, nawet jeśli wiązało się z bad tripem było jednym z najważniejszych doświadczeń w ich życiu.\n…praktycznie nie występuje\nPo pierwsze tolerancja.\nW przypadku, chociażby LSD jeśli chcesz się cieszyć pełnymi efektami musisz odczekać co najmniej 2 tygodnie.\nPo drugie samo doświadczenie jest na tyle “niepowtarzalne” i abstrakcyjne, że nie jest w stanie wytworzyć się w głowie mechanizm uzależnienia, jaki znamy z innych substancji.\nPrzy innych używkach wygląda to mniej więcej tak;\nKiepski nastrój+dawka narkotyku=dobry nastrój/ulga. Działa to błyskawicznie i zawsze tak samo. Mózg się uczy, że po wzięciu danego narkotyku czeka go natychmiastowa przyjemność, dlatego już na samą myśl o kolejnej dawce mózg zalewa fala dopaminy, która ma zachęcić Cię do kolejnego razu (i znowu ten Pawłow).\nPsychodeliki nie sprawdzą się jako sztuczne poprawiacze nastroju\nPrzy psychodelikach wygląda to nieco inaczej.\nKiepski nastrój+LSD=loteria. Może być lepiej, a może Ci ten zły nastrój spotęgować. Mózg nie wie czego się spodziewać i przez zbyt niestabilne “podłoże” nie tworzy się mechanizm uzależnienia. Dodatkowo samo doświadczenia pamiętasz trochę tak jakby Ci się to przyśniło.\nDo tego bardzo często jest ono tak intensywne, że przez jakiś czas kompletnie nie masz ochoty go powtarzać. Porównałbym to do ekstremalnie intensywnego wysiłku fizycznego jak na przykład bardzo intensywny weekend w górach. Po wszystkim czujesz się szczęśliwy, spełniony jednak przez jakiś czas nie masz kompletnie ochoty tego powtarzać.\nZa to na nowo zaczynasz doceniać to co masz na co dzień.\nPo kilkudziesięciu latach od kontrrewolucji hipisowskiej gdzie ogrom ludzi w Stanach Zjednoczonych spróbował psychodelików, temat flashbacków nie jest do końca przebadany.\nTo chyba najlepiej świadczy o “ogromnej” skali tego zjawiska.\nLata 60 pokazały jak śmiertelnym zagrożeniem jest powszechny dostęp do psychodelików\nCOPYRIGHT @BARRY Z LEVINEGETTY IMAGES\nNigdy osobiście nie słyszałem o kimś, kto miałby flashbacki, które w jakikolwiek sposób utrudniałyby mu życie.\nNie zmienia to faktu, że osobiście liczę się z ich ewentualnym wystąpieniem jednak na takiej samej zasadzie jak liczę się z “efektami ubocznymi” Ibupromu.\nJeśli masz na myśli, że zaczniesz nagle się obwieszać koralikami, ubierać dziwne ciuchy i zgolisz głowę to nie. Nie zaczniesz. No chyba, że zawsze miałeś na to ochotę, ale na przykład bałeś się jak zareaguje środowisko.\nJeśli masz na myśli, że zaczniesz być nieco bardziej świadomy, zauważać więcej rzeczy i być może lekko zmienią Ci się priorytety (np. bardziej zaczniesz skupiać się na sobie niż tym, co myślą o Tobie inni) to istnieje taka możliwość.\nZ drugiej strony, ludzie latami potrafią chodzić na terapię, żeby się tego nauczyć więc…\nNie musisz również bać się, że przestaniesz ogarniać rzeczywistość. Wręcz przeciwnie. Sam często podczas tripów zastanawiam się nad kolejnymi posunięciami/celami w konkretnych obszarach. Wizualizuje sobie efekt końcowy, potencjalne przeszkody (również te wewnętrzne) i szukam niestandardowych rozwiązań, na które ciężko byłoby mi wpaść “na trzeźwo”.\nDobrze na kierunkowany trip może być prawdziwą studnią pomysłów i nietuzinkowych rozwiązań codziennych problemów\nWięcej o tym jak to robię napisałem w Tripie terapeutycznym oraz w Jak po tripie wprowadzać zmiany w życie\nJednym z takich projektów jest na przykład ten blog.\nNie, nie zobaczysz smoka. Ani ufoludków.\nZobaczysz za to, jak piękny potrafi być zachód słońca, czy promienie światła przebijające się między gałęziami drzew.\nZmieni się przede wszystkim sposób, w jaki patrzysz na “zwykłe rzeczy”. Dym z ogniska, ruch gałęzi, bombelki w gazowanym napoju, fale na tafli wody. Można na to patrzeć bez końca.\nOczywiście rzeczywistość wygląda wtedy nieco inaczej, jednak nie tak jak opowiadają to ludzie, którzy nigdy nie mieli nic wspólnego z psychodelikami.\nPrzy standardowych dawkach wygląda to mniej więcej tak\nNie znam Cię, więc załóżmy, że jest taka możliwość.\nSzansa jest ekstremalnie mała, ale możliwa. Jeśli na trzeźwo masz dziwne “odpały” i nie jesteś osobą, która potrafi sama sobie zaufać to sobie odpuść. Lub spróbuj załatwić sobie dobrego tripsittera.\nJednak jeśli jesteś spokojną, poukładaną osobą, to prawdopodobnie tak zostanie. Jeśli masz obawy, to zarzuć w bezpiecznych warunkach. O tym jak przygotować się do tripa i zadbać o set i settings pisałem tutaj.\nJeśli na co dzień jesteś spokojnym, odpowiedzialnym człowiekiem to nie zmienisz się w żądnego krwi szaleńca\nNie mieszkasz sam? To poczekaj aż będziesz sam albo wynajmij sobie apartament w swoim mieście na Bookingu.\nJeśli wciąż się boisz, to znajdź kontakt do opiekuna, który przeprowadzi Cię bezpiecznie przez Twoje pierwsze doświadczenie.\nWedług raportu holenderskiej policji, ilość przypadków, gdzie ludzie pod wpływem psychodelików stwarzali realne zagrożenia jest ekstremalnie mała. Pod tym względem bardziej niebezpieczny dla uzytkownika jak i dla jego otoczenia jest alkohol.\nTakże zadbaj o podstawowe zasady BHP i będzie dobrze.\nWięc jak w praktyce to wygląda? Osobiście NIGDY nawet nie otarłem się o żadne z zagrożeń.\nNo może poza ostatnim, ale obiektywnie rzecz biorąc po alkoholu, bywało o wiele gorzej. Wiem jednak, że nie jestem wyznacznikiem czegokolwiek.\nZachowaj podstawowe zasady bezpieczeństwa, przygotuj się odpowiednio i ciesz się podróżą nie oczekując niczego\nPamiętam zresztą, że wiele lat temu kiedy próbowałem znaleźć rzetelne informacje było to bardzo trudne. Mogłem albo liczyć na propagandowy bełkot w stylu “po kwasie myślała, że jest smokiem i wyskoczyła przez balkon” bądź zapewnienia o bezpieczeństwie od ludzi, którzy samym swoim wyglądem i stylem życia służyli jako dobra przestroga przed zażywaniem narkotyków.\nPsychodeliki na pewno nie są dla ludzi lekkomyślnych, należących do “grupy ryzyka” bądź takich, którzy w nich desperacko szukają nadziei. Dla nich może się to naprawdę źle skończyć.\nDla całej reszty, czyli dla ludzi, którzy chcą doznać czegoś nowego, wykorzystać je dla lepszego wglądu, jako element terapii psychodelicznej czy też po to, aby spojrzeć na siebie i kierunek, w jakim podąża ich życie z innej perspektywy może się to okazać naprawdę genialnym narzędziem.\nSkutki uboczne w przypadku takich osób jeśli zadbają o podstawowe zasady BHP praktycznie nie wystąpią, zamiast tego może pojawić się masa pozytywnych efektów.\nJeśli chcesz dowiedzieć się jaka jest moja opinia o psychodelikach po 10 latach ich stosowania to kliknij tutaj.\nJeśli chciałbyś dokładnie omówić Twoją sytuację, możesz umówić się ze mną na indywidualne konsultacje poprzez Współpracę\nMikrodawkowałem psychodeliki 30 dni. 9 wniosków i…\nBardzo fajny tekst… ja jeszcze czekam z nadzieją na podcasty ;-). Trippy mam za sobą, w sumie prawie 2 lata różnych doświadczeń. Teraz zaczynam terapię poznawczo behawioralną… ale przyznam, że i bez terapii moje życie i zdrowie psychiczne przeszły rewolucję, z mega pozytywnym wynikiem. Gdyby nie pierwszy kwas, potem dmt… to bym tkwiła w schematach wykutych od dzieciaka, nie mając pojęcia czym jest szczęście i… że mogę żyć dla siebie. Widzę w psychodelikach duży potencjał na narzędzie terapeutyczne i mam nadzieję, że właśnie dzięki takim artykułom nastawienie społeczeństwa się zmieni. P.S. czekam z niecierpliwością na jakieś tipy, gdzie można zaopatrzyć… Czytaj więcej »\nDziękuje za komentarz. Info o growkitach pojawi się na IG, w zaktualizowanym ebooku oraz wyśle nowego maila do listy mailowej ponieważ na rynku pojawił się nowy sklep i ma dla moich czytelników fajną ofertę 🙂\nWszystko pięknie, ale bardzo zabolało mnie zdjęcie muchomora czerwonego i wpis przy tym że nic Ci nie będzie o ile nie pomylisz ich(łysiczek) z muchomorem.. Panie, zasiałeś propagandę, nie wiem czy z niewiedzy czy z jakiego powodu, ale amanita muscaria nie jest trującym grzybem a równie znaczącym i mistycznym co łysiczka, na dodatek ma faktyczne właściwości lecznicze na poziomie fizycznym.\nReply to Szramson\nDoskonale sobie zdaję z tego sprawe. Dodatkowo jesteś kolejną osobą, która mi na to zwraca uwage. Czara goryczy się przelała… zmieniam to zdjęcie! 😀\nhaha, cudownie ! Wrzuć po prostu sromotnikowego 😉 Pozdrawiam serdecznie


Piękny ślub Zuzy i Kamila\nSesje kobiece i nie tylko\nKomunie / Studniówki / Koncerty / Imprezy\nVIDEO - FILMOWANIE\nKiedy wpiszecie w wyszukiwarce "Fotograf Ślubny Bydgoszcz", wyświetli się Wam mnóstwo ofert. Czujemy się zaszczyceni, kiedy po wnikliwej analizie galerii z różnych stron, wybieracie nas. A kiedy trafia do nas para, bo ktoś nas polecił, skaczemy z radości. Tak właśnie poznaliśmy Zuzię i Kamila. Ich przyjaciółka doceniła naszą pracę i zachęciła młodych, by nam zaufała i powierzyła wykonanie, kto wie czy nie jednych z najważniejszych fotografii w swoim życiu.\nŚwietna atmosfera panowała również podczas kręcenia filmu z podziękowaniami dla rodziców.\nTen wyjątkowy film powstał dzięki współpracy z Nani Studio. Wiedzieliśmy już, że jest to wesoła, bardzo pozytywnie zakręcona Para, więc nie mogliśmy się doczekać naszej współpracy podczas reportażu ślubnego. W dniu ślubu zawitaliśmy w domach Młodych wcześniej. Tak, aby być świadkami końcowych przygotowań. Staraliśmy się uchwycić na fotografiach metamorfozę, jaką tego dnia przechodzili nasi Bohaterowie. I nie chodzi tu tylko o piękną fryzurę, makijaż, cudowną suknię czy wytworny garnitur, ale przede wszystkim o uczucia i emocje, które wskazywały, że już za chwilę wydarzy się coś wielkiego. Czuli to wszyscy- rozkwitająca na naszych oczach Panna Młoda, lekko zestresowany, ale zachwycony Pan Młody, dumni i bardzo wzruszeni podczas udzielania błogosławieństwa Rodzice. Także i nam udzieliły się te emocje i ukradkiem ocieraliśmy łzy... chyba po raz pierwszy w naszej zawodowej karierze. Można by pomyśleć, że fotografowanie Ceremonii Kościelnej, to rutyna: wejście, przysięga, goście... Nic bardziej mylnego. Za każdym razem jest to dla nas inspirujące, niepowtarzalne i wzruszające przeżycie. Na tym ślubie doświadczyliśmy tych uczuć z podwójną mocą. Największe wrażenie zrobiła na nas przysięga małżeńska. Jej słowa i towarzyszące jej uczucia zostały wyrażone w ciszy, w pełnych miłości i czułości gestach języka migowego. A potem było jeszcze cudowniej i jeszcze radośniej. I my, starając się być niewidocznymi, łapaliśmy te cudowne momenty- skąpane w kwiatowym confetti wyjście z kościoła (jedno z naszych ulubionych zdjęć), symboliczne wypuszczenie gołębi, przejazd wyjątkowym autem do wymarzonej sali. W pięknych wnętrzach Restauracji Zatoka goście bawili się wspaniale. Dobry humor i szalone pomysły uchwyciliśmy na zdjęciach w naszej fotościance. Nie brakowało chętnych do pozowania z Młodą Parą czy w swoim mniejszym gronie. Bardzo miło wspominamy to wesele. Ale to jeszcze nie koniec naszej przygody z Zuzią i Kamilem. Mieliśmy jeszcze okazję świetnie bawić się na ich sesji plenerowej ślubnej. Młoda Para była rozluźniona, atmosfera panowała bardzo radosna, a efekt widać na zdjęciach. Na początku naszej przygody mieliśmy pewne obawy czy uda nam się porozumieć z głuchoniemą parą, ale na zakończenie możemy śmiało powiedzieć, że pracowało nam się doskonale, ta nić porozumienia była bardzo wyjątkowa, czytaliśmy sobie w myślach i wszystkie gesty, pozy, które chcieliśmy zarejestrować na fotografiach wykonane były idealnie. Zuziu, Kamilu jest nam niezmiernie miło, że wybraliście właśnie nas.\nwzruszający ślub Zuzi i Kamila\nślub w kościele Św Trójcy w Bydgoszczy


14 grudnia 2017 8 stycznia 2019 - by Mateusz M. (Autor) - Leave a Comment\nW sieci nietrudno znaleźć fragmenty wywiadów, w których Donald Trump mówi co myśli o kobietach. W dzisiejszych czasach podobne frazesy to woda na młyn dla środowisk feministycznych, ale tym razem okazuje się, że dziewczyny z transparentami mogą mieć rację. Obejrzyj niecodzienną sesję zdjęciową i napisz, co myślisz.\nSZUM WOKÓŁ DONALDA TRUMPA NIGDY NIE USTANIE\nAutorką kontrowersyjnych zdjęć jest Aria Watson – osiemnastoletnia studentka Clatsop Community College w Oregonie. Dziewczyna stworzyła serię zdjęć pod hasztagiem #SignedByTrump, która miała być jej zaliczeniowym projektem na zajęcia z fotografii. Aria przyznała w wywiadzie dla BuzzFeed, że robiła zdjęcia w okresie kampanii wyborczej. Znała doskonale stanowiska i poglądy najważniejszych kandydatów, więc postanowiła przekuć to na ciekawy projekt.Ostatecznie, czarę goryczy przelało spektakularne zwycięstwo Trumpa nad Hillary Clinton.\nFot. Aria Watson | Kampania na Tumblr #SignedByTrump\nCóż, jaki jest prezydent Donald Trump, każdy widzi. O głowie Stanów Zjednoczonych Ameryki było głośno na długo, zanim stał się jednym z najpotężniejszych ludzi świata. Społeczeństwo znało go przede wszystkim jako biznesmena, który podczas swojej długoletniej kariery wybudował i wyremontował liczne nieruchomości komercyjne i mieszkaniowe – hotele, kasyna, pola golfowe. W latach 1996-2015, Donald Trump był właścicielem konkursów Miss Universe, Miss USA i Miss Teen USA.\nWyglądało na to, że w kolekcji zachcianek ekscentrycznego biznesmena, brakowało już tylko fotela w Gabinecie Owalnym. Dlatego dopiero prawdziwą burzę na świecie wywołała kandydatura Trumpa na prezydenta Stanów Zjednoczonych. Wtedy wydawało się, że już nic głośniejszego się nie stanie, a jednak, miało to miejsce, kiedy biznesmen pokonał Hilary Clinton i objął stery potężnego państwa.\nDONALD TRUMP I JEGO OPONĘCI\nDonaldowi Trumpowi od początku nie układało się z opinią publiczną i wszelkiej maści artystami. Swego czasu świat obiegła wiadomość, że prezydent nie wytrzymał uszczypliwych komentarzy na Twitterze ze strony Stephena Kinga i zablokował pisarza.\nNa dodatek wszyscy wiedzieli, że Trump w dość nonszalancki sposób podchodzi do spraw związanych z szacunkiem względem kobiet. W sieci nietrudno znaleźć zapisy wideo z wywiadów, w których biznesmen obraża kobiety.\nAria Watson zdecydowała się na niekonwencjonalną manifestację, ale trzeba przyznać, że czasami cel uświęca środki. W wywiadzie udzielonym portalowi BuzzFeed, powiedziała:\nWszystkim co chciałam osiągnąć tymi zdjęciami, była pomoc ludziom w zrozumieniu, kim naprawdę jest Donald Trump. Chciałam się poczuć usłyszana. Wiem doskonale, że większość ludzi jest pewna swoich racji na temat prezydenta, ale ufam, że kiedy ktoś zobaczy #SignedByTrump, to otworzą mu się oczy.\nFACEBOOK I INSTAGRAM ZABLOKOWAŁY #SignedByTrump\nAria opublikowała zdjęcia na Facebooku i Instagramie, ale wszystkie zostały usunięte. Dopiero w serwisie Tumblr, fotografie zyskały popularność i zostały obejrzane już ponad 200 tysięcy razy.Niektóre portale próbowały robić z tego sensację, ale podejrzewam, że wyżej wymienione serwisy społecznościowe nie zdecydowały się na publikację zdjęć pani Watson ze względu na nagość modelek.\nDziewczyny pozujące do zdjęć z wymalowanymi na ciałach cytatami Donalda Trumpa, pozostały anonimowe. Artystka zdradziła, że zaprosiła do sesji głównie przyjaciółki i rodzinę, a jedna z fotografii to jej własny portret.\nZachęcam Was do obejrzenia tych zdjęć i podania ich dalej. Złe traktowanie kobiet to temat na czasie, którego nie powinno się lekceważyć. Niezależnie od poglądów politycznych czy wpływów, szowinizm i wszelkie przejawy dyskryminacji, powinny być piętnowane.\nArtyści przekazują społeczeństwu swoje wizje często w szokujący sposób, ale chyba zgodzicie się ze mną, że każda metoda jest dobra, dopóki zwraca uwagę ludności na powszechne problemy. Pomyślałem, że warto przypomnieć o tym kontrowersyjnym projekcie. A Wy, co o tym myślicie? Jak zwykle czekam na komentarze. 😉\nZdjęcie do miniaturki pochodzi ze strony Flickr – autor Gage Skidmore\nDonald Trump – Biogram\nBuzzFeed – WSZYSTKIE ZDJĘCIA Z SESJI\nFilmy o narkotykach, które musisz zobaczyć – TOP 9\nPrevious Article Lot nad kukułczym gniazdem – ciekawostki z okazji 42-lecia filmu\nNext Article Kuba Rozpruwacz i Lewis Carroll to ta sama osoba? Przełom w śledztwie


Problemy z kręgosłupem Polaków - Zdrowymbadz.pl\nNawet 84% Polaków potwierdza, że regularnie doskwiera im ból kręgosłupa. Aż 7 na 10 mieszkańców naszego kraju cierpi na przewlekły ból pleców. Jak sobie z nim radzimy? W przeważającej większości niestety bagatelizujemy a to najprostsza droga do wywołania poważnych schorzeń i ich następstw.\nNajczęściej zagłuszamy ból, stosując doraźne środki przeciwbólowe, do specjalisty wybieramy się dopiero wtedy, gdy dolegliwości nie ustępują przez długi czas, narastają i uniemożliwiają normalne poruszanie się. Wtedy ratunkiem staje się poradnia ortopedyczna. Warszawa na szczęście dysponuje prywatnymi placówkami tego rodzaju, bo na wizytę w ramach NFZ trzeba czekać naprawdę długo, nie każdy chory może pozwolić sobie na oczekiwanie kilka lat.\nJak potwierdza specjalista, którego miejscem pracy jest poradnia neurochirurgiczna, w większości przypadków ból pleców można niwelować sposobami nieinwazyjnymi. Przeważnie realizowane są ćwiczenia, rehabilitacja, zabiegi, takie jak krioterapia, laseroterapia, masaże. Jeśli pacjent czeka do fazy zaawansowanej choroby kręgosłupa, wtedy konieczna jest niestety operacja chirurgiczna, która wiąże się z ryzykiem powikłań.\nRatunek u ortopedów najczęściej znajdują Polacy w skrajnie zaawansowanym stadium dyskopatii, u których doszło do przepukliny międzykręgowej. Nie rzadziej diagnozowane są choroby zwyrodnieniowe kręgosłupa, jakie wynikają z dawno nabytych wad postawy, nagłych urazów albo naturalnego procesu starzenia się organizmu. W każdym przypadku nie można bólu pleców bagatelizować.


Toyota News - Hybrydy - Auris Touring Sports – powrót kompaktowego kombi Toyoty\nJuż teraz można składać zamówienia na nową Toyotę Auris Touring Sports, czyli odmianę kombi kompaktowego modelu, którego druga generacja z sukcesem zadebiutowała w Europie na początku 2013. Nowy model będzie dostępny w polskich salonach od lipca 2013 r. Przywrócenie kompaktowego kombi do oferty Toyoty pomoże firmie zwiększyć udział w europejskim segmencie C do 5% w 2014 roku (pierwszym pełnym roku sprzedaży kompletnej gamy nowego Aurisa).\nPierwsze w pełni hybrydowe kombi w segmencie kompaktów na rynku;\nNajwiększe w klasie możliwości załadunku aż do 1658 litrów;\nNajwyższa w klasie funkcjonalność przestrzeni bagażowej, dzięki podwójnej podłodze bagażnika, podwójnej rolecie, oraz systemowi łatwego składania foteli Easy Flat;\nNajlepsze w klasie parametry zużycia paliwa, najniższa emisja (CO2 85 g/km), NOx i cząstek stałych;\nCena w Polsce od 62 900 zł.\nW całkowitej sprzedaży samochodów kompaktowych w Europie, aż 25% stanowią pojazdy z nadwoziem typu kombi.\nAuris Touring Sports jest jedynym w Europie kompaktowym kombi, oferującym klientom możliwość wyboru pełnego napędu hybrydowego. Toyota powiększyła tym samym liczbę modeli z technologią hybrydową, dostępnych na europejskim rynku.\nWszechstronne wnętrze Aurisa Touring Sports wyróżnia się wyjątkowo dużymi rozmiarami i możliwościami przewozowymi, oraz najwyższym poziomem funkcjonalności. W wersji hybrydowej akumulatory zostały umieszczone pod tylną kanapą, pozwalając na wykorzystanie pełnej przestrzeni ładunkowej, o identycznych rozmiarach jak w wersjach z tradycyjnymi silnikami benzynowymi i Diesla.\nNadwozie i przestronność wnętrza\nAuris Touring Sports jest o 285 mm dłuższy od wersji hatchback, przy tym samym rozstawie osi 2600 mm i średnicy zawracania 10,4 metra. Większa długość całkowita samochodu pozwoliła wyraźnie powiększyć bagażnik. Jego standardowa pojemność wynosi 530 litrów. Po złożeniu tylnych siedzeń rośnie aż do 1658 litrów, przy długości przedziału bagażowego aż 2047 mm i maksymalnej szerokości 1452 mm. Jest to najlepszy wynik w segmencie. Krawędź załadunku bagażnika jest dodatkowo umieszczona aż o 10 cm niżej niż w Aurise hatchback.\nWartość ta daje Aurisowi Touring Sports pierwszeństwo w segmencie kompaktowych kombi pod względem możliwości przewozowych. Oprócz olbrzymich rozmiarów bagażnika, o jego funkcjonalności deycyduje podwójna podłoga, podwójna roleta, system Easy Flat, pozwalający jednym ruchem położyć oparcie tylnych foteli, siatka na bagaże, haczyki na torby, czy gniazdo 12V. Auris Touring Sports jest także wyposażony w zintegrowane, aluminiowe relingi dachowe i opcjonalny dach panoramiczny o długości 1553 mm i szerokości 960 mm, który jest jednym z największych oferowanych w klasie.\nKontynuując obietnicę Toyoty o wprowadzaniu na rynek coraz bardziej dynamicznie prowadzących się samochodów, dających większą przyjemność z jazdy, Auris Touring Sports korzysta ze wszystkich udoskonaleń, które zaprezentowano w wersji hatchback.\nNadwozie ma zwiększoną sztywność i niżej położony środek ciężkości. Obniżona została także pozycja za kierownicą, a sam układ kierowniczy ma bardziej dynamiczną charakterystykę. Za komfort wszystkich pasażerów odpowiada przeprojektowane, wielowahaczowe zawieszenie tylne, oraz większe wyciszenie kabiny. Dzięki aerodynamicznej karoserii udało się również uzyskać współczynnik oporu powietrza na poziomie zaledwie Cd 0,28. Ten wynik znacznie przyczynia się do jeszcze większego obniżenia zużycia paliwa.\nAuris Touring Sports jest dostępny z tymi samymi silnikami co odmiana hatchback: benzynowymi 1.33 Dual VVT-i o mocy 99 KM, 1.6 Valvematic o mocy 132 KM, oraz Dieslami 1.4 D-4D o mocy 90 KM i 2.0 D-4D o mocy 124 KM. Oferowany jest także pełny napęd hybrydowy Toyota Hybrid Synergy Drive, o mocy 136 KM, przyspieszeniu od 0 do 100 km/h w czasie 10.9 sekundy, oraz prędkości maksymalnej 180 km/h. W wersji hybrydowej samochód ma najniższą w klasie emisję CO2 na poziomie zaledwie 85 g/km, oraz emisję NOx i cząstek stałych wyraźnie niższą niż samochody z silnikami Diesla o porównywalnych osiągach. Nowością w Aurisie Touring Sports w wersji hybrydowej jest możliwość holowania przyczepy o masie do 345 kg. Jest to pierwszy samochód hybrydowy Toyoty, który dysponuje taką funkcjonalnością.\nCennik znajduje się pod adresem: http://www.toyota.pl/images/spec_auris_touring_sports.pdf


PharmaHorse Vitamin E Excellent | Parcour Sklep i Ośrodek Jeździecki\nCena $ 147.00 PLN\n1 kg - $ 147.00 PLN 3 kg - $ 367.00 PLN\nDlaczego warto stosować Vitamin E Excellent?\nKombinacja witaminy E, selenu, L-lizyny oraz MSM odgrywa kluczową rolę w budowaniu i utrzymywaniu masy mięśniowej oraz redukcji odpadów z mięśni.\nVitamin E Excellent jest niezbędnym suplementem diety u koni, które regularnie wykonują wzmożoną aktywność mięśniową. Suplement zawiera niezwykle wysoką ale bezpieczną dawkę witaminy E i MSM, dzięki któremu witamina E jest łatwa w dozowaniu.\nPharmaHorse Vitamin E Excellent zawiera MSM. Celem zastosowania z innymi produktami zawierającymi siarkę organiczną skonsultuj się z weterynarzem.\nVitamin E Excellent nie jest pierwszym produktem zawierającym witaminę E na rynku ale jest z pewnością jednym z niewielu składających się w 100% z czystych surowców, które nadają się do spożycia u ludzi. PharmaHorse wyróżnia się czystością tego produktu. Vitamin E Excellent jest wyjątkowa również dlatego, że zawiera PharmaHorse Vitamin E is also unique, as it is mixed with MSM, a nie wypełniacze takie jak monohydrat dekstrozy czy maltodekstryna.\nAromat jabłkowy, dekstroza i inne cukry są znacznie tańszymi półproduktami zawartymi w innych mieszankach zawierającymi witaminę E dostępnych na rynku. Vitamin E Excellent zapewnia najwyższą jakość w doborze składników.\nSelen 30 mg (farmaceutyczna jakość)\nChlorowodorek lizyny 127 g (farmaceutyczna jakość)\nMSM 617 g (farmaceutyczna jakość)\nVitamin E Excellent może być z powodzeniem wymieszany z paszą.


Muzeum z szansą na wielomilionową dotację - podhale24.pl\n25.01.2017, 16:47 | czytano: 2576\nProjekt złożony przez Muzeum Tatrzańskie im. dra Tytusa Chałubińskiego w Zakopanem ma szansę otrzymać środki unijne z Programu Operacyjnego Infrastruktura i Środowisko 2014-2020 na ochronę dziedzictwa kulturowego i rozwój zasobów kultury.\nMuzeum planuje prace modernizacyjne i konserwatorskie w swoich sześciu drewnianych obiektach: Muzeum Stylu Zakopiańskiego w willi Koliba, Galerii Sztuki XX wieku w willi Oksza, Galerii Władysława Hasiora, Muzeum Stylu Zakopiańskiego – Inspiracje im. M. i B. Dembowskich, zagrodzie Sołtysów w Jurgowie i zagrodzie Korkoszów w Czarnej Górze. Inwestycja ma obejmować też modernizację wnętrz tych obiektów. Całkowity koszt to 12,9 mln zł, w tym dotacja w ramach EFRR 8,92 mln zł oraz wkład finansowy z budżetu Małopolski 2,11 mln zł.\nWnioski muzeum, jak informuje Urząd Marszałkowski Województwa Małopolskiego, znalazł się w gronie 43 projektów pozytywnie ocenionych przez ministerstwo kultury i zakwalifikowanych do drugiego etapu konkursu.\n• Tytus Chałbiński\nFerie zimowe w Zakopanem. Zaprasza Muzeum Tatrzańskie\nRoch Kowalskinuratuje wszystkie muzea swoim wyziewem profesjonalizmu\n@ FOiZ tyle że finansowanie hali jest zapewnione, Ministerstwo Sportu mocno dopinguje ten projekt, w tym roku powstaje dokumentacja a hala będzie wybudowana w 2-3 lata :)\nZ szansą tak jak i hala lodowa, skocznia narciarska itd . wszystko to podwaliny pod następną kampanie i kadencję termin realizacji 3020 rok.


Horizon: Zero Dawn 2 na horyzoncie. Oferta pracy Guerrilla Games - PPE.pl\nStrona głównaAktualnościHorizon: Zero Dawn 2 na horyzoncie. Oferta pracy Guerrilla Games\nW zeszłym roku dowiedzieliśmy się o dużej inwestycji dotyczącej Guerrilla Games. Okazało się, że studio powiększyło się do aż 400 pracowników, otrzymując przy okazji dostęp do nowej przestrzeni biurowej w centrum Amsterdamu.\nGuerrilla Games rozszerza swój zespół\nTeraz pojawiają się pierwsze sygnały, do czego szykuje się ten zdolny zespół. Na oficjalnej stronie Guerrilla Games pojawiły się oferty pracy dla scenarzystów, którzy mieliby "uczestniczyć w poszerzaniu granic dramatycznej narracji w grach z otwartym światem".\nW ogłoszeniu nie pojawia się nazwa Horizon: Zero Dawn 2, ale określenie "gry z otwartym światem" ("open-world games" w oryginale) idealnie pasowałoby do Horizon Zero Dawn 2. Opis obowiązków scenarzysty też zdaje się potwierdzać taką wersję. Nowy deweloper miałby:\nPodsuwać pomysły na misje/questy, frakcje i poboczne wątki.\nPisać dialogi w questach, dialogi środowiska, szkice fabularne i dokumenty dla różnych frakcji.\nTworzyć narracyjne projekty dla questów i dla aktywności gameplayowych i funkcji gry.\nWspierać studio w narracyjnych potrzebach, uwzględniając emocjonalny wydźwięk gry.\nTagi: Guerrilla Games horizon horizon: zero dawn Sony Interactive Entertainment


Całodobowe centrum pomocy drogowej Trójmiasto - Katalog Stron | Blueweb.pl\nlifestyle (10), wynajem (4), pozycjonowanie stron (5), Lublin (6), rzeczoznawca majątkowy łódź (4), Reklama (5), wiadomości (4), Poznań (4), prawo jazdy (4), okna (5), apartamenty (4), sklep (5), Dom i Ogród (5), architekt (4), hotele (4), hostel warszawa (4), samochody (4), hotel (5), informacje (8), Kraków (4), trójmiasto (4), marketing (4), noclegi (4), sklep internetowy (5), Artykuły (7)\n+48500-777-047 Całodobowa pomoc drogowa holowanie Trójmiasto. Holujemy samochody osobowe, ciężarowe, maszyn budowlaney, rolnicze, quady, lawety itp. Świadczymy pomoc drogową i autoholowanie 24 godziny na dobę/7 dni w tygodniu na terenie całego kraju jak i zagranicy. Zapewniamy fachową obsługę, szybki dojazd na miejsce zdarzenia oraz zabezpieczenie holowanego auta i powierzonego nam mienia. Jesteśmy gotowi do podjęcia interwencji o każdej porze dnia i nocy w jak najkrótszym możliwym czasie.\nTytuł wpisu: Całodobowe centrum pomocy drogowej Trójmiasto\nAdres witryny: www.trans-lew.pl\nSłowa kluczowe: całodobowa pomoc drogowa, holowanie trójmiasto, holowanie, pomoc drogowa sopot, pomoc drogowa trójmiasto, pomoc drogowa gdańsk, laweta trójmiasto, holowanie samochodów, gdańsk, laweta gdynia, hol, pomoc drogowa gdynia, holowanie gdynia, holowanie sopot, holowanie gdańsk, holować, gdynia, szybkie holowanie, sopot, lawety, pomoc drogowa, laweta, trójmiasto, auto holowanie\n692797137 - Pomoc Drogowa Michał Kuta - dzwoń o każdej porze gdy potrzebna pomoc na drodze. Obsługujemy Poznań i UE.Oferujemy całodobowe holowanie pojazdów w kraju i za granicą, św... zobacz szczegóły wpisu »\nKażdego dnia w Szczecinie i jego okolicach zdarza się dużo wypadków, w których potrzebna jest profesjonalna pomoc drogowa. Zajrzyj na naszą stronę, aby zapisać sobie nasz numer, ni... zobacz szczegóły wpisu »\nPotrzebna Ci pomoc drogowa Poznań? Nie wiesz gdzie powinieneś jej szukać? Nasza firma oferuje autopomoc Poznań w każdej sytuacji. Niezależnie od tego czy jest Ci potrzebna laweta P... zobacz szczegóły wpisu »\nNasza firma świadczy zlecenia na rynku od kilku dobrych lat. Proponujemy Państwu dwudziestoczterogodzinne usługi z zakresu pomocy drogowej, holowania i transportowania pojazdów. Ob... zobacz szczegóły wpisu »\nOferujemy profesjonalne usługi transportowe maszyn i urządzeń różnego rodzaju, w tym również tych wielkogabarytowych oraz ciężkich. Jesteśmy w stanie przeprowadzić zarówno transpor... zobacz szczegóły wpisu »\nWypdaek samochodowy może się zdarzyć nawet najlepszemu kierowcy. Produkowane obecnie auta są coraz bardziej podatne na awarie a ich naprawa wymaga fachowego sprzętu i odpowiedniego... zobacz szczegóły wpisu »\nNasza firma powstała po to aby nieść pomoc kierowcom. Zdarzenie drogowe, chwile gdy auto odmawia posłuszeństwa a jesteśmy np na skrzyżowaniu należą do niezwykle stresujących a nasz... zobacz szczegóły wpisu »\nLaweta Warszawa, Holowanie »\nBesthol - firma z branży motoryzacyjnej, świadcząca usługi mechaniki samochodowej i elektryki samochodowej na stacjonarnym warsztacie samochodowym oraz mobilnie z dojazdem do Klien... zobacz szczegóły wpisu »


zuzetka -25kg - Forum odchudzanie !\nWysłany: Sob 11:45, 31 Gru 2016 Temat postu: zuzetka -25kg\nznalazłam się na tym forum w oczywistego powodu. Moja historia odchudzania jest następująca.\nNigdy nie byłam osobą szczupłą. Moja waga praktycznie zawsze graniczyła z nadwagą. Przed ślubem w 2012 r. udało mi się schudnąć 20kg. Zeszłam do wagi 60 kg (wzrost 177). W przeciągu roku moja waga wzrosła ponownie do 78kg. W lipcu ubiegłego roku urodziłam dziecko i od tego momentu wszystko wymkneło się spod kontroli. Coś odebrało mi rozum - jadłam co chciałam kiedy chciałam. Doprowadziło mnie to do wagi trochę ponad 90kg.\nWedług kalkulatora bmi znajduję się na granicy z otyłością co jest przerażające. Nie mogę już znieść obecnej sytuacji. Cięzko mi wykonywać codzienne czynności. Bolą mnie plecy, kolana, stopy. Zabawa z dzieckiem (coraz bardziej aktywnym) jest wyczerpująca.\nStosuję dietę dzięki której udało mi się schudnać przed ślubem. Moja aktywność fizyczna ogranicza się do zabawy z dzieckiem.\nOstatecznym celem jest 65kg. Więc dłuuuuuga droga przede mną.\nOstatnio zmieniony przez zuzetka dnia Sob 11:45, 31 Gru 2016, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Pon 11:12, 02 Sty 2017 Temat postu:\nDzisiaj mija pierwszy tydzień odchudzania. Zaczełam z wagą 91.7 kg. Dzisiaj 89.4. 2.3 kilo to niezle na początek. Nie liczę na taki spadek co tydzień - ale pomarzyć można\nWysłany: Sob 18:47, 16 Cze 2018 Temat postu:\nU mnie niestety nie obyło się bez medykamentów i interwencji lekarza niestety po ciązy moja waga nie spadła a jeszcze bardziej urosła :/ ważyłam przy wzroście 170 110 kg nie mogę na siebie patrzeć, mój lekarz powieział że to już choroba przepisał mi nawet tabletki [link widoczny dla zalogowanych] Hamują one wchłanianie tłuszczu z organizmu oraz zmiejszają apetyty czyli mój największy problem jaki mam do tej pory, narazie dostałam też odpowiednią dietę, mama nadzieję że takie połaczenie w końcu pozwoli mi się cieszyć normalnym wygladem. Z tego co czytałam te tabletki są bardzo skuteczne ale ja w moim przypadku już we wszytsko wątpie


Alma Market Alma24.pl - delikatesy internetowe opinie - bangla.pl\nbangla.pl › sklepy › sklepy Alma Market - Alma24.pl - delikatesy internetowe\nW trosce o wygodę naszych Klientów sieć Delikatesów Alma uruchomiła sklep internetowy z dostawą do domu Alma24.pl.\nObecnie prowadzimy dostawy na terenie miast i okolic: Warszawy, Krakowa, Wrocławia, Trójmiasta, Katowic, Łodzi, Poznania, Podhala, Lublina, Częstochowy i rozwiń... W trosce o wygodę naszych Klientów sieć Delikatesów Alma uruchomiła sklep internetowy z dostawą do domu Alma24.pl.\nBardzo jestem zadowolona z zakupów. Produkty zawsze świeże, a o brakach jestem zawsze informowana. Bardzo mili pracownicy. Polecam Alma24 :) Zalety:\nNo to i ja podzielę się moimi uwagami :-) Robię zakupy od czasu do czasu i zawsze dzwoni bardzo miła Pani ustalić zamienniki. Zawsze też super sympatyczny kierowca dostarcza mi je pod drzwi :-) Kilka razy zdarzyły mi się błędy, ale przecież jesteśmy tylko ludźmi.. Reklamacja zawsze są rozwiązywane na moją korzyść.(KRAKÓW) Zalety:\ndarmowa dostawa (w określonym przedziale)super obsługamożliwość uzgodnienia zamiennikówszybkie rozwiązywanie reklamacji Wady:\nod jakiegoś czasu niestety duże braki... Czy ta opinia jest pomocna? (1)\nŚwietna jakość produktów, kulturalna i profesjonalna kadra pracownicza! Gorąco polecam Alma24! Zalety:\nJa oceniam moje zakupy w tym sklepie jako udane. Co prawda nie było wszystkich produktów, które zamawiałam, ale zadzwonili do mnie, zaproponowali zamienniki. Dostawa również przebiegła ok, kurier miły, przyjechał nawet wcześniej. Wszystkie produkty ładnie zapakowane, pomidory w pudełku, żeby się nie pogniotły. I w przeciwieństwie do innych tego typu firm dostawa była darmowa, a zrobiłam zakupy za niecałe 70 zł. Polecam Zalety:\ndarmowa dostawazakupy schludnie zapakowanemiły konktakt Wady:\nbrak niektórych produktów Czy ta opinia jest pomocna? (0)\njakosc sprzedawanych produktow to jakies nieporozumienie. Przede wszystkim stanowczo odradzam kupowanie jakiegokolwiek miesa czy wedlin, wszystko jest nieswieze i wrecz smierdzace, a ceny z kosmosu. Mimo ustawicznych reklamacji, nikt z tym nic nie robi. Ktos w koncu wyladuje przez nich w szpitalu, wtedy moze sie zainteresuja Zalety:\ncena, nieswieze produkty, zepsute produkty, produkty z jednodniowym terminem przydatnosci do spozycia, produkty przeterminowane Czy ta opinia jest pomocna? (1)\n183 opinie, 18 zdjęć\n93 opinie, 95 zdjęć\nSklep internetowy z musli\nSieć sklepów z maskotkami, ...\nJa zamówilam kombinezon i koszulkę przez internet. Dostałam maila z potwierdzeniem zakupu. I sms-a z numerem telefonu do ... »\nJa jestem w miare zadowolona. Obsługa profesjonalna, ekspedientki zawsze mile i ogarnięte, duży wybór ubrań, ubrania zawsze ... »\nZamówienie dość szybko dotarło, całkiem ładne kolory jedynie trochę cienki papier, ładnie zapakowane. »


Dianthus Lilipot: rozmnażanie nasion - Kwiaty - 2020\nGoździk ogród Lilipot\nGoździk Lilipot jest hybrydą odporną na zimne zatrzaski. Roślina jest uprawiana na wolnym powietrzu lub w domu. Grupa obejmuje goździk z kwiatami o różnych kolorach: od białego, jasnoróżowego do bogatego czerwonego odcienia. Kompaktowe tuleje wymagają minimalnej konserwacji.\nCarnation Lilipot to wieloletnia roślina wyhodowana przez japońską firmę Sakata. Od 1913 roku firma zajmuje się selekcją i tworzy nowe odmiany warzyw i kwiatów.\nSeria Lilipot obejmuje kilka odmian goździka karłowatego, o kompaktowych rozmiarach. Wysokość krzewów wynosi 25 cm, rośliny dobrze się rozgałęziają. Niski wzrost goździka jest ułożony genetycznie, roślina nie potrzebuje szczypania i formowania krzewu.\nIstnieje kilka odmian goździków Lilipot, które różnią się kolorem kwiatostanów. Nasiona obu odmian i mieszanin są dostępne w handlu.\nGłówne odmiany goździków Lilipot:\nGoździk wytwarza duże podwójne kwiaty o średnicy do 6 cm, Kwitnienie trwa nieprzerwanie przez całe lato. Wraz z eliminacją zanikających kwiatostanów stymulowane jest tworzenie nowych pąków.\nOkres wegetacji rośliny wynosi od 16 do 20 tygodni. Kwiat jest uprawiany jako roślina jednoroczna lub dwuletnia. Kwiatostany powstają po 5-6 miesiącach od kiełkowania nasion.\nGoździk Lilipot uprawiany jest w domkach, w domu kwiat rośnie w doniczce na balkonie lub parapecie. W projektowaniu krajobrazu kwiat służy do projektowania granic i modułowych klombów. Kwiaty nadają się do sadzenia wzdłuż ścieżek, alejek, ogrodzeń, ścian budynków.\nSeria goździków Lillipot może być uprawiana przez cały rok. Kwiaty ozdobią balkon, ogród lub domek letni. Kultura jest pożądana na rynku kwiatów. Po pierwsze, w domu dostają sadzonki, które są przesadzane w doniczkach lub na otwartej przestrzeni.\nPlantacje nasienne przeprowadza się od stycznia do kwietnia, aby zapewnić kwitnienie krzewu w lecie. Do destylacji roślin do początku wiosennych nasion sadzi się w lipcu i sierpniu.\nPodczas rozmnażania przez nasiona goździk Lilipot jest sadzony w glebie o słabej kwasowości. Gleba jest wybrana lekka, torf, słaba kwasowość. Zaleca się wyjęcie ziemi z działki ogrodowej lub zakup gotowej gleby roślinnej.\nWskazówka! Przed sadzeniem nasion gleba jest podgrzewana w kąpieli wodnej do dezynfekcji.\nGleba jest wypełniona skrzynkami przeznaczonymi do uprawy sadzonek. Gleba ubita i zwilżona ciepłą wodą z butelki z rozpylaczem. Dobrze jest posadzić nasiona w kasecie o wymiarach 2x2 cm, a następnie sadzonki nie wymagają kompletacji.\nNasiona goździków przechowywane w lodówce. Dzień przed zejściem zostają przeniesieni do ciepłego miejsca. Materiał do sadzenia umieszcza się na powierzchni gleby z krokiem 2 cm Podczas używania kaset, jedno ziarno jest umieszczane w każdej komórce.\nGoździk Lilipot kiełkuje w dobrym świetle. Dlatego nasiona są wtłaczane do gleby lub nalewane na cienką warstwę ziemi.\nLądowiska pokryte folią. Okresowo obracaj, aby usunąć kondensat. Kiełkowanie nasion występuje w temperaturze od +18 do +20 ° C Pierwsze pędy pojawią się za tydzień.\nPo kiełkowaniu folia jest usuwana, a półcień jest przeznaczony dla młodych roślin. Aby sadzonki nie rozciągały się, temperatura jest obniżana do +15 ° C.\nKiedy Lilipot jest rozmnażany przez nasiona goździka, zapewnia pewną opiekę:\npodlewanie ciepłą wodą;\nkarmienie wyglądem 2 liści roztworu azotanu wapnia w ilości 1 g na 1 litr wody;\nciągłe oświetlenie przez 14-18 godzin.\nAby uzyskać rozgałęziony i zwarty krzew, sadzonki są przypięte do drugiej pary liści. Końcówka może być zakorzeniona dla innej rośliny.\nPo 6-7 tygodniach rośliny przesadza się do zbiornika o wysokości 9-10 cm, uzyskując podłoże z torfu, lekkiej ziemi, próchnicy i piasku rzecznego w stosunku 3: 1: 1: 1. Po 10 dniach rośliny zasila się azotanem potasu. 15 g nawozu pobiera się na 10 litrów wody.\nW maju i czerwcu goździk Lilipot zostaje przeniesiony na otwarty teren. Roślina preferuje oświetlone miejsca i lekki żyzny grunt. Goździki są sadzone na glebach kamienistych i piaszczystych. Kwiat rozwija się aktywnie obok kamieni, które nagrzewają się na słońcu.\nAby rośliny mogły szybciej dostosować się do warunków naturalnych, są hartowane na świeżym powietrzu 3 tygodnie przed sadzeniem. W pokoju z lądowaniami otwórz okno lub przenoś pudła na balkonie.\nProcedura przesadzania goździków Lilipot:\nPrzygotowanie otworów do lądowania z krokiem 10-15 cm.\nObfite podlewanie roślin.\nNoś goździki bez niszczenia ziemnych grudek i pogłębiania.\nPokrycie korzeni obfitym nawadnianiem.\nDo transplantacji wybierany jest poranek lub wieczór, po południu praca odbywa się w pochmurną pogodę. Nie zaleca się pogłębiania sadzonek, w przeciwnym razie roślina zacznie boleć i może umrzeć.\nCięcie pozwala zaoszczędzić cechy odmianowe rośliny. Do rozmnażania goździki sadzonki Lilipot pobierane są na przełomie maja i czerwca. Dorosłe goździki są namnażane wiosną po podniesieniu pokrywy lub przed przesadzeniem na otwarty teren.\nNa roślinie wybierz długość pędu 10 cm i 3 węzły, obetnij ją, dolna para liści zostanie usunięta. Nacięcie wykonuje się na uchwycie, po czym umieszcza się na wilgotnym podłożu.\nWskazówka! Najlepiej kiełkować sadzonki w szklarni lub szklarni. Po 3 tygodniach utworzą się korzenie, a ząbek można przesadzić na stałe miejsce.\nInną metodą hodowli goździków Lilipot jest podział buszu. Po pierwsze, roślina jest wykopywana korzeniem, po czym zostaje podzielona na 2-3 części ostrym nożem. Na nowych krzewach usuń uszkodzone korzenie, kwiatostany i pędy. Po posadzeniu w stałym miejscu kwiaty podlewane obficie.\nZąbek Lilipot wymaga minimalnej konserwacji, w tym podlewania i rozluźniania gleby. Aby stymulować kwitnienie, nasadzenia są karmione nawozami mineralnymi. Kwiat ma niewielkie rozmiary i nie wymaga przycinania w okresie wegetacji.\nGoździk jest umiarkowanie podlewany, gdy wyschnie wierzchnia warstwa gleby, a rośliny potrzebują więcej wilgoci podczas suszy. W celu nawadniania weź ciepłą, oddzieloną wodę i przenieś ją pod korzeń. Podlewanie pozostawia się rano lub wieczorem, gdy nie ma bezpośredniego światła słonecznego.\nPo dodaniu wilgoci gleba jest poluzowana, aby zapewnić dostęp tlenu do korzeni. Po rozluźnieniu poprawia się opanowanie wilgoci i dobroczynnych substancji.\nRegularne karmienie pomaga stymulować powstawanie nowych pędów. Do przetwarzania wziąć złożony nawóz kwiatowy i rozcieńczony wodą. Goździki podlewane roztworem odżywczym co 10 dni.\nPrzestrzegając zwinnej techniki goździka, Lilipot rzadko cierpi lub jest atakowany przez owady. Przy zwiększonej wilgotności może rozprzestrzeniać się choroby grzybowe.\nW profilaktyce rośliny są podlewane roztworami preparatów Vitaplan, Previkur Energy lub Trihotsin. Po rozpuszczeniu w wodzie roślina jest podlewana w korzeniu za pomocą otrzymanego środka. Pomiędzy zabiegami należy zrobić przerwę 25-30 dni.\nWskazówka! Podczas uprawy w doniczkach należy upewnić się, że rośliny nie stykają się ze sobą.\nGoździk przyciąga gałązkę, wciornastki, nicienie, przędziorki i inne szkodniki. Do celów profilaktycznych rośliny i glebę opryskuje się insektycydami Eforie, Mospilan, Aktara. Praca leków mających na celu paraliż owadów podczas ich kontaktu z substancjami czynnymi.\nKiedy rośnie jesienią jako goździk, goździk jest kopany wraz z korzeniami, gdy ostatnie kwiatostany więdną. Zaleca się spalanie rośliny, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się chorób i szkodników.\nKwiat toleruje zimny snap do -10 ° C Pod pokrywą śnieżną roślina wytrzymuje temperatury do -27 ° C.\nUprawiany w ciepłym klimacie pozostaje bez schronienia. Przed zimowaniem na goździku Lilipot śliwki suszą pędy i kwiatostany.\nWskazówka! W zimnym klimacie zaleca się pokrycie krzewów suchymi liśćmi, gałązkami świerkowymi lub agrofibre.\nSchron jest zbudowany po ustanowieniu temperatur poniżej zera. Kiedy spadnie śnieg, możesz rzucić go na rośliny, aby uzyskać dodatkową ochronę przed mrozem. Wiosną po usunięciu roztopionego śniegu i materiału pokrywającego.\nInna opcja zimowania goździków Lilipot - kopanie buszu i sadzenie go w doniczce. Pędy są przycinane, a kwiat jest trzymany w domu. W zimie zmniejsz intensywność podlewania, karmienie nie jest wykonywane. Wiosną goździk jest przenoszony na otwarty teren.\nGoździk Lilipot to bezpretensjonalna bylina, która może ozdobić alpejskie wzgórza, obszary o kamienistej i ubogiej glebie. Roślina jest kompaktowa, zajmuje mało miejsca i wymaga minimalnej opieki. Obfite kwitnienie zapewnia regularne podlewanie, opatrunek i dobre oświetlenie.\nRoślina rośnie z nasion. Rassad zapewnia niezbędne warunki, a następnie przeniesiony do łóżek lub pozostawiony w warunkach pokojowych. W obecności krzewu macicznego można uzyskać sadzonki z pędów bocznych.\nDieta buraczana na odchudzanie\nSalvia Brilliant: opis, zdjęcie kwiatów, siew, pielęgnacja\nJaka gleba jest lepsza dla sadzonek pomidorów\nCopyright 2020 \_ Magazyn internetowy o roślinach \_ Goździk ogród Lilipot


Leki do leczenia stanów zapalnych? Opinia ortopedów - EDU\nMedycyna 23 stycznia 2018 EDU\nLeki przeciwbólowe acetaminofen jest pierwszym lekiem liniowym stosowanym w leczeniu zapalenia stawów. Jednakże w przeglądzie przeprowadzonym w 2015 r. stwierdzono, że acetaminofen przynosi jedynie niewielkie krótkoterminowe korzyści. W przypadku łagodnych i umiarkowanych objawów skuteczność działania jest podobna do niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NSAID), chociaż w przypadku ostrzejszych objawów NSAID może być skuteczniejsza. NSAID, takie jak naproksen, choć bardziej skuteczne w ciężkich przypadkach, wiążą się z większymi skutkami ubocznymi, takimi jak krwawienie z przewodu pokarmowego. Diklofenak może być najskuteczniejszym NSAID.\nInna klasa NSAID, inhibitory wybiórcze COX-2 (takie jak celoksymib) są równie skuteczne w porównaniu z nieselektywnymi NSAID-ami i charakteryzują się niższą częstością występowania niepożądanych skutków żołądkowo-jelitowych, ale wyższą częstością występowania chorób układu sercowo-naczyniowego, takich jak zawał mięśnia sercowego. Są one również droższe niż niespecyficzne NSAID. Korzyści i ryzyko różnią się u poszczególnych osób i wymagają uwzględnienia przy podejmowaniu decyzji o leczeniu. NSAIDS stosowane miejscowo są skuteczne dla niewielkiej liczby osób.\nŁagodzenie bólu stawów – czy ortopeda przepisze leki?\nNieosiągnięcie pożądanego złagodzenia bólu zwyrodnienia stawów po 2 tygodniach powinno spowodować ponowną ocenę dawki i leków przeciwbólowych. Często przepisuje się również opioidy doustnie, w tym zarówno opioidy słabe, takie jak tramadol, jak i silniejsze opioidy. Ich odpowiedniość jest niepewna, a opioidy są często zalecane tylko wtedy, gdy leczenie w pierwszej linii nie powiodło się lub jest przeciwwskazane. Wynika to z ich niewielkich korzyści i stosunkowo dużego ryzyka wystąpienia skutków ubocznych. Sterydy doustne nie są zalecane w leczeniu zapalenia kości i stawów.\nIstnieje kilka NSAID-ów dostępnych do stosowania miejscowego, w tym diklofenak. W przeglądzie Cochrane’ a z 2016 r. stwierdzono, że dostępne są wiarygodne dowody dotyczące stosowania tylko miejscowego diklofenaku i ketoprofenu u osób w wieku powyżej 40 lat cierpiących na bolesne zapalenie stawów kolanowych. Transdermalne leki na bóle opioidowe nie są zazwyczaj zalecane w leczeniu zapalenia stawów. Stosowanie kapsaicyny miejscowej w leczeniu choroby zwyrodnieniowej zwyrodnieniowej jest kontrowersyjne, ponieważ niektóre recenzje uznały korzyści podczas gdy inne nie.\nWspólna iniekcja glukokortykoidów (takich jak hydrokortyzon) prowadzi do krótkotrwałego złagodzenia bólu, który może trwać od kilku tygodni do kilku miesięcy. Wstrzykiwanie kwasu hialuronowego nie przyniosło poprawy w porównaniu z placebo w zapaleniu stawów kolanowych,, ale zwiększyło ryzyko dalszego bólu. W przypadku zapalenia stawu skokowego dowody są niejasne.\nSkuteczność wstrzykiwań osocza bogatego w płytki jest niejasna; pojawiają się sugestie, że takie wstrzykiwanie poprawia działanie, ale nie bóle i wiąże się ze zwiększonym ryzykiem. Niejasne W przeglądzie przeprowadzonym przez Cochrane’ a w 2015 r. stwierdzono, że zastrzyki kortykosteroidowe wewnątrzstawowe kolana nie korzystnie wpływały na jakość życia, nie miały wpływu na przestrzeń stawu kolanowego, a z powodu niskiej jakości badań nie można było jednoznacznie określić objawów klinicznych po upływie od 1 do 6 tygodni po wstrzyknięciu.


Komentarz tygodniowy 12-17 stycznia - Infor.pl\nStrona główna » Moja firma » Prawo » Finanse » Inwestycje » Komentarze rynkowe » Komentarz tygodniowy 12-17 stycznia\nKomentarz tygodniowy 12-17 stycznia\n18 stycznia 2009, 00:44\nW ubiegłym tygodniu na rynki finansowe spłynęły dane potwierdzające spowolnienie gospodarcze, malejącą inflację i istniejącą przestrzeń do kolejnych obniżek stóp procentowych przez Rade Polityki Pieniężnej (RPP). Także otoczenie zewnętrzne (słabe dane z gospodarek rozwiniętych oraz obniżka stóp przez Europejski Bank Centralny) tworzą grunt do luzowania polityki pieniężnej w Polsce.\nGrudniowe dane dotyczące produkcji samochodów w Polsce wpisują się w cały cykl słabych danych makroekonomicznych, rozpoczęty w listopadzie. Wyprodukowane 55080 sztuk samochodów oznacza spadek o 16,1% w ujęciu miesięcznym oraz spadek aż o 26,1% w ujęciu rocznym.\nSpadająca dynamika wskaźników sfery realnej idzie w parze z malejącą presja cenową. Główny Urząd Statystyczny poinformował, że w grudniu roczny wskaźnik inflacji wyniósł 3,3%, po z 3,7% r/r w listopadzie. Na spadek indeksu inflacji konsumentów przede wszystkim miał wpływ spadek o 9% m/m cen paliw, umiarkowana, bo na poziomie 0,2% m/m, dynamika cen nośników energii oraz stabilizacja cen w kategorii użytkowanie mieszkania.\nInformacje o wysokości i składowych inflacji pozwalają władzom monetarnym na dalsze luzowanie polityki monetarnej. Jan Czekaj stwierdził, że RPP trwa w cyklu luzowania polityki pieniężnej, a decydujące znaczenie co do faktu obniżki i jej skali będą miały dane dotyczące produkcji przemysłowej. Jeżeli będą to bardzo złe dane, to niewątpliwie będzie to miało istotny wpływ na decyzję, którą podejmie RPP w styczniu.\nAndrzej Sławiński uważa, że polityka pieniężna będzie łagodzona ze względu na pojawienie się ujemnej luki popytowej, aby pomóc gospodarce wrócić z czasem na ścieżkę wzrostu. Możliwe są obniżki stopy przekraczające 25 punktów bazowych, szczególnie jeśli dane o produkcji będą niepomyślne. Według niego inflacja wróci do celu 2,5% pod koniec pierwszej połowy 2009 r.\nMarian Pietrewicz widzi możliwość powrotu inflacji do celu w 3 kwartale bieżącego roku. Zasadne jest dalsze obniżanie stóp procentowych rozpoczęte w listopadzie ubiegłego roku. Uważa on, że powinna to być obniżka znacząca, a nie kosmetyczna.\nMarian Noga uważa, że obniżki które uważa za słuszne to maksymalnie 50 pkt. bazowych. Potrzeba więcej niż jednego cięcia stóp.\nHalina Wasilewska-Trenkner uważa zaś, że NBP nie pomaga gospodarce obniżając stopy procentowe, gdyż głównym wsparciem dla gospodarki będzie obniżenie kosztów kredytu przez banki a nie parametrów polityki monetarnej.\nWedług Dariusza Filara pole do obniżek stóp jest w tej chwili otwarte, a RPP powinna zdecydować się na częstsze, lecz mniejsze ruchy, niż decydować się na radykalne i skupione w jednym miejscu cięcia.\nDane makroekonomiczne oraz wypowiedzi decydentów z RPP spowodowały, że instrumenty powiązane ze stopą procentową już teraz ze 100% prawdopodobieństwem dyskontują obniżkę stóp o 50 punktów bazowych na najbliższym posiedzeniu RPP, które odbędzie się 27 stycznia. W perspektywie nadchodzących 6 miesięcy rynek wycenia spadek stopy referencyjnej do poziomu 3,75%.\nTakże Europejski Bank Centralny (ECB), który będzie koordynował politykę pieniężną w Polsce po przyjęciu przez nas euro, obniżył ostatnio stopy procentowe o 50 punktów bazowych do poziomu 2%. Prezes ECB, J. C. Trichet nie wykluczył możliwości dalszego obniżania kosztu pieniądza. Zasygnalizował , że możliwe staje się odwrócenie tendencji inflacyjnych w drugiej połowie roku. Kolejna obniżka najprawdopodobniej będzie miała miejsce w marcu.\nTymczasem wiceprezes NBP W. Koziński uważa, że głównym zagrożeniem po wstąpieniu Polski do ERM2 jest niedotrzymanie kryterium kursu walutowego. Wiceprezes NBP, uważa, że pewną korzyścią przystąpienia Polski do strefy euro byłoby zniesienie ryzyka kursowego i kosztów transakcyjnych. Ponadto, twierdzi on, że obecne osłabienie złotego nie jest zagrożeniem i nie należy martwić się także o interwencje przeciwko deprecjacji. Spowolnienie gospodarcze w Polsce jest zauważalne, ale wydaje się, że Polska gospodarka nie wejdzie w recesję w 2009 r. W kwestii płynności sektora bankowego w Polsce, wiceprezes NBP uważa, że „prognozy płynności wskazują na to, że w 2009 roku NBP na większą skalę zacznie zasilać sektor bankowy”.


Crossover w WRC, czyli mało znana historia Suzuki w Rajdowych Mistrzostwach Świata | Blog PGD\nPrzygoda na poważnie z Rajdowymi Samochodowymi Mistrzostwami Świata zaczęła się w sezonie 2002. Suzuki była jedną z marek, która aktywnie brała udział w zawodach juniorskich Junior WRC. Była to seria przygotowana po to, by pośród uczestników wyłonić prawdziwe rajdowe gwiazdy. I tak też było.\nSuzuki było jedną z najlepszych stajni w tej kategorii. W 2003 roku kierowca Daniel Carlsson używając modelu Ignis S1600 zajął trzecie miejsce w mistrzostwach świata. Wynik ten w kolejnym roku powtórzył Guy Wilks, a Per-Gunnar Andersson został mistrzem. Sezony 2005-2006 przyniosły drugie miejsca, a w 2007 roku Andersson znów sięgnął po mistrzostwo Juniorów. Tym razem za kierownica Swifta. Warto wspomnieć, że kierowcą tego auta był również Polak – Michał Kościuszko, który w latach 2008 i 2009 zajmował odpowiednio piąte i drugie miejsce w sezonie. Ostatni rok startów w lidze juniorskiej Suzuki zaliczyło w 2009 i zdobyło mistrzostwo dzięki niemieckiemu kierowcy Aaronowi Burkatowi.\nSuzuki Ignis S1600 (JWRC)\nW międzyczasie kierownictwo Suzuki Sport Europe podjęło decyzję o startach w najwyższej kategorii WRC. Już latem 2006 roku na trasie pojawił się testowy Suzuki SX4 WRC Concept . Szefem zespołu został legendarny Nobuhiro “Monster” Tajima, znany ze startów w wyścigach górskich monstrualnym, zbudowanym przez siebie samochodem Suzuki. Podczas Salonu Samochodowego we Frankfurcie Japończyk ogłosił, że Suzuki w kategorii WRC zadebiutuje w Rajdzie Finlandii 2007. Na początku tegoż roku ogłoszono, że stanowisko dyrektora technicznego objął Michel Nandan. Swoją droga obecny szef zespołu Hyundai Motorsport.\nSuzuki SX4 WRC podczas pierwszych testów\nPlan jednak nie wypalił. Debiut opóźnił się, ponieważ nie zdążono z homologacją. Auto wystartowało oficjalnie po raz pierwszy w 51. Tour de Corse. Za kierownicą SX4 WRC posadzono Francuza – Nicolasa Bernardiego. Niestety debiut nie przyniósł dobrego wyniku. Po licznych awariach i skorzystaniu z systemu SupeRally auto dojechało do mety na 31. miejscu.\nW kolejnym rajdzie, w Wielkiej Brytanii, kierowcą został doświadczony Sebastian Lindholm. Jednak i on nie osiągnął dobrego rezultatu. Jak stwierdził sam “Monster”, program startu w sezonie 2007 był jedyne przedłużeniem programu testów. Na poważnie potraktowano sezon 2008.\nBiałe barwy Suzuki podczas debiutu w WRC\nPrzede wszystkim wybrano stałych kierowców. Dwie fabryczne załogi stanowili Per-Gunnar Andersson i Jonas Andersson jako pilot oraz Toni Gardemeister i Tomi Tuominen w roli pilota.\nPierwsze punkty – choć skromne – przyszły już w pierwszej rundzie w Monte Carlo. Dwa oczka dla zespołu wywalczył Andersson za ósme miejsce. Toni Gardemeister zajął siódmą pozycję w kolejnym Rajdzie Szwedzkim. Niestety kolejne rundy były pełne rozczarowań, nie pomogła nawet przygotowana przez zespół druga ewolucja samochodu na Rajd Finlandii, choć to własnie na swoich rodzinnych trasach Gardemeister zajął ósme miejsce.\nNowe, charakterystyczne dla marki żółte barwy w sezonie 2008\nPewien progres przyniósł start w Nowej Zelandii. Obie załogi jechały dobrym tempem i zajęły szóste oraz siódme miejsce. Jeszcze lepiej poradziły sobie w Rajdzie Japonii, gdzie Andersson ukończył zmagania na piątym, a Gardemeister na szóstym miejscu. Szwed jeszcze powtórzył swój wynik w kończonej sezon Wielkiej Brytanii, a jego partner zajął siódme miejsce. Ostatecznie Suzuki World Rally Team został sklasyfikowany na piątym miejscu w kategorii producentów WRC.\nZapowiadało się nieźle, bo takich wyników nie powstydziłby się niejeden zespół w swoim debiutanckim sezonie, rok po zbudowaniu samochodu WRC. Jednak to właśnie lata 2008-2009 był szczytowym okresem ostatniego dużego kryzysu finansowego. Firma, aby zabezpieczyć swoje interesy oraz przyszłość pracowników podjęła bolesną decyzję o zawieszeniu programu WRC, choć w praktyce chodziło o jego zakończenie.\nZnakomity występ w Japonii pokazał, że auto ma duży potencjał.\nNiestety Suzuki nigdy więcej nie powróciło do WRC, nie zaangażowało się też w duży program motorsportu, w którym udział brałyby samochody. Ten krótki epizod nie miał na celu pokazania porażki, bo tak można by odebrać tę krótką przygodę, ale przedstawienie historii, której mogliście nie znać lub nie pamiętać.\nNależy się uznanie tak małemu producentowi samochodów, który potrafił się zaangażować w tak wielki sport. Na pewno SX4 WRC nie tylko ubarwił ówczesne zawody, ale także zapisał się na stałe na kartach historii Rajdowych Mistrzostw Świata, jako jedyny crossover przygotowany w specyfikacji WRC. Swoją drogą, Ignis JWRC był również jedynym crossoverem w swojej klasie. Do dziś Suzuki to marka słynąca w Europie przede wszystkim z produkcji małych, miejskich SUV-ów.


Wygraj voucher na badania wykrywające raka! - Zdrowie\n2016-12-15 08:00:00 (ost. akt: 2016-12-22 09:45:42)\nWiele groźnych chorób można wyleczyć, jeśli wykryje się je odpowiednio wcześnie i podejmie odpowiednie leczenie. W przypadku nowotworu ta szybkość reakcji ma szczególne znaczenie. Rak może rozwijać się latami, nie dając o sobie znać. Często gdy wybieramy się do lekarza z niepokojącymi objawami, jest już za późno na podjęcie skutecznej terapii. Wykrycie raka we wczesnym stadium znacznie zwiększa szanse na wyleczenie, dlatego tak ważna jest odpowiednia profilaktyka i wykonywanie badań.\nMiejski Szpital Zespolony w Olsztynie po raz kolejny organizuje świąteczną akcję profilaktyki zdrowia „Podaruj życie – wykryj raka”. W ubiegłym roku przebadanych zostało przeszło 2000 osób, wśród których wykryto przypadki wymagające dalszej diagnostyki i leczenia.\nPrzedmiotem akcji „Podaruj życie – wykryj raka” jest zwrócenie uwagi mieszkańców regionu na profilaktykę chorób nowotworowych. W tym celu szpital udostępnienia pacjentom profesjonalne badania laboratoryjne złożone z zestawu nowoczesnych odczynników, pozwalających wykryć bezobjawowe zmiany rakowe bezpośrednio z osocza krwi. Oferowane przez szpital pakiety diagnostyczne zostały oparte na najnowocześniejszych technikach laboratoryjnych. Badania zostały też dobrane pod kątem tych chorób nowotworowych, które najczęściej dotykają nasze społeczeństwo i powodują wysoką śmiertelność.\nKobiety: nowotwory narządów płciowych (jajniki, macica); rak piersi; nowotwory płuc, trzustki, jelita grubego, wątroby; morfologia krwi, kości i ich metabolizm, mikroelementy.\nMężczyźni: rak prostaty; zmiany nowotworowe trzustki, żołądka, wątroby, pęcherzyka żółciowego, jelita grubego, odbytu, płuc; morfologia krwi, test miażdżycowy, badania wątrobowe.\nWymienione pakiety można kupić w Miejskim Szpitalu Zespolonym w Olsztynie do 31 grudnia w cenie 99 zł. Ale można je też wygrać w naszym konkursie. Mamy dla Was 4 vouchery na badania: 2 dla kobiet i 2 dla mężczyzn. To świetny pomysł na podarunek pod choinkę dla najbliższej osoby.\nAby zdobyć jeden voucher, wystarczy wysłać sms-a o treści go.konkurs.x, gdzie w miejsce x należy wpisać pan/pani i krótką odpowiedź na pytanie: dlaczego warto się badać? Sms-y należy wysyłać do 21 grudnia do godz. 23.59 pod numer 73601. Koszt sms-a to 3,69 zł z VAT. Zwycięzcy konkursu zostaną o tym powiadomieni.\nTagi: konkurs vouchery na badania nowotwór rak Miejski Szpital Zespolony w Olsztynie podaruj życie wykryj raka


Mroczne cienie (Dark shadows), USA 2012 - dlugajczyk.pl\nMay 22, 2012 Łukasz Długajczyk May 22, 2012 Łukasz Długajczyk\nNie da się ukryć, że filmy Tima Burtona są bardzo oryginalne i już po kilku scenach można je bezbłędnie wychwycić. I „Mroczne cienie” dokładnie takie są. Z jednym ale, tym razem jest to film troszkę za bardzo burtonowski. Widać że jest on ogromnym fanem serialu sprzed parudziesięciu lat i stara się mu oddać hołd i widać też jak doskonale się bawił, a zapewne również i cała ekipa, podczas kręcenia tego obrazu. Tylko niestety często bywa tak, że im lepiej bawią się twórcy, tym gorzej jest dla widzów. Niestety, ale ten film będzie dobrą zabawą tylko dla fanów i to tych najwierniejszych Tima Burtona i Johnnego Deppa, pozostali mogą mieć problem z przetrwaniem prawie dwugodzinnego seansu.\nTen film jest jednym wielkim hołdem, zarówno do tekturowości historii i umowności dekoracji dawnych seriali telewizyjnych, jak również dla całej historii kina wampirycznego. Znaczy się tego kanonicznego, a nie dzisiejszych pseudohorrorów dla młodzieży, którym bliżej do harlequina niż czegokolwiek interesującego. Szkoda tylko, że twórcy dostali taki wielki budżet do dyspozycji, i przez to poszli na zupełną łatwiznę jeśli chodzi o efekty i dekoracje. Są ogromne, dopracowane i niestety łopatologiczne – ale też zupełnie nieinteresujące i nudzące się po kilku chwilach. Naprawdę – niby to tylko 20 lat minęło od „Batmana”, ale w dziedzinie efektów to cała epoka, niestety dużo gorsza.\nSporym rozczarowaniem jest Johnny Depp, który chyba troszkę zapatrzył się na Roberta Pattisona i jego Edwarda i tutaj mocno ograniczył używane przez siebie środki wyrazu artystycznego. Dwie miny na krzyż i podnoszenie brwi dość szybko przestaje być zabawne i zaczyna nużyć. Zresztą, nie jest to chyba aktor takiego typu jak Steve Carell, który potrafi odnaleźć się w najgłupszej sytuacji z kamienną miną i być w tej scenie zabójczo śmieszny. Deppowi to niezbyt wychodzi i bardziej jest denerwujący niż ujmujący. Na szczęście jest w tym filmie Eva Green. Mocno przerysowana seksualność połączona z groteskową grozą – połączenie które broni się zarówno wtedy kiedy się łasi do głównego bohatera, jak i gdy próbuje go zamordować. Było to dla mnie zaskoczenie, bowiem bardziej kojarzę ją z poważnymi rolami, pełnymi autentycznych przeżyć – a nie groteski i komedii. I głównie dla niej warto było stracić te dwie godziny.


Suszarka do włosów bosch - Suszarki do włosów - Kolekcja wiosna 2021 - Sklep Radio ZET\nSklep / RTV i AGD / Zdrowie i uroda / Suszarki do włosów / suszarka do włosów bosch - Kolekcja wiosna 2021\nsuszarka do włosów bosch stanowią niezbędny sprzęt w każdym domu i są chętnie kupowane przez wszystkich, którzy dbają o swoje fryzury. Nasze nowoczesne i funkcjonalne suszarka do włosów bosch różnego typu zostały zaprezentowane przez cenionych, światowych producentów Remington, Philips, BABYLISS, Sencor, Adler.\nKolekcja wiosna 2021 zawiera Suszarki do włosów w cenach od 18.49 zł do 6,741.80 zł, które pozwolą ci na właściwą dbałość o Twoje włosy i estetykę Twojej fryzury.\nNie zapomnij o najnowszej promocji na 50 suszarek do włosów w obniżonych cenach już od 18.49 zł.\nsuszarki do włosów ze sklepu electro.pl suszarki do włosów ze sklepu emaga suszarki do włosów clatronic szare suszarki do włosów suszarki do włosów valera suszarki do włosów ze sklepu easybuy.pl suszarki do włosów ze sklepu akces-markt.pl białe suszarki do włosów suszarki do włosów ze sklepu neo24 suszarki do włosów ze sklepu morele.net\nSuszarka EXCEL 2000 IONIC ULTRA LEKKA SUSZARKA DO WŁOSÓW Z GENERATOREM JONÓW Generator jonów 6 ustawień szybkości nadmuchu i temperatury Przycisk zimnego nadmuchu Zdejmowana osłona silnika Valera Szwajcarski specjalista w stylizacji i pielęgnacji włosów VALERA + to profesjonalizm Swoje kompetencje Valera zawsze opiera na bliskiej współpracy z najlepszymi profesjonalistami w dziedzinie światowego fryzjerstwa, którzy są [...]\nZawiera dyszę do modelowania i dyfuzor zapewniające perfekcyjną stylizację włosów zdejmowana dysza do modelowania skupionym strumieniem powietrza dyfuzor do delikatnego suszenia włosów kręconych i falowanych, zapewniający długotrwałą objętość 2 ustawienia mocy i temperatury zapewniają precyzyjną i perfekcyjną stylizację włosów przycisk chłodnego powietrza pomaga utrwalić fryzurę zdejmowana kratka wlotu powietrza ułatwia czyszczenie praktyczne oczko do zawieszania [...]\nSeverin HT 0156 – Mamy To! Wybierz nas, mamy świetne ceny, możliwość zakupu na raty, dostawa i odbiór w sklepach Komputronik za darmo! Wybierz 20 letnie doświadczenie i gwarancję najlepszej obsługi.\nETA Fenite travel – Mamy To! Wybierz nas, mamy świetne ceny, możliwość zakupu na raty, dostawa i odbiór w sklepach Komputronik za darmo! Wybierz 20 letnie doświadczenie i gwarancję najlepszej obsługi.\nSuszarka do włosów VV5750 Titan Care, Concept Idealna fryzura Suszarka Concept VV5750 o mocy 1600 W zadba o szybkie i delikatne suszenie włosów. Oferuje możliwość ustawienia 3 poziomów temperatury i 2 prędkości nawiewu. Wyposażona jest w koncentrator, który kieruje strumień powietrza w wybrane miejsce w celu uzyskania idealnego wykończenia fryzury oraz w funkcję COOL SHOT, [...]\nSuszarka do włosów, Philips, DryCare Prestige MoistureProtect HP8281/00 Piękne włosy chronione od wewnątrz i na zewnątrz. Suszarka do włosów MoistureProtect ma czujnik podczerwieni stale mierzący optymalną temperaturę suszenia włosów, dzięki czemu zachowuje ich naturalne nawilżenie. Technologia MoistureProtect Moc suszenia 2300 W Jonizacja dla lśniących włosów Technologia MoistureProtect zachowuje naturalne nawilżenie włosów Technologia MoistureProtect reguluje i [...]\nValera Silent Power 2400 Ionic Moc 2400 W; Generator jonów; Przycisk ON/OFF generatora jonów z lampką kontrolną; 6 ustawień szybkości nadmuchu i temperatury; Przycisk zimnego nadmuchu; Zdejmowany filtr; Dyfuzor zwiększający objętość włosów.\nClatronic HT 3661 – Mamy To! Wybierz nas, mamy świetne ceny, możliwość zakupu na raty, dostawa i odbiór w sklepach Komputronik za darmo! Wybierz 20 letnie doświadczenie i gwarancję najlepszej obsługi.\nETA Fenite har dryer – Mamy To! Wybierz nas, mamy świetne ceny, możliwość zakupu na raty, dostawa i odbiór w sklepach Komputronik za darmo! Wybierz 20 letnie doświadczenie i gwarancję najlepszej obsługi.\nPoczuj prawdziwy powiew nowości! Dla zdrowia i piękna Twoich włosów Zależy Ci na błyskawicznym suszeniu, idealnej fryzurze oraz rewelacyjnej kondycji włosów? Wybierz suszarkę do włosów z unikalną technologią nanoe™! Technologia ta zapobiega utracie naturalnego nawilżenia i sprawia, że Twoje włosy są gładkie, miękkie oraz lśniące. Oszczędzaj swój cenny czas Dzięki wyjątkowej konstrukcji suszarki Panasonic oraz [...]\nRemington Suszarka PROluxe AC9140 Zapewnij sobie suszenie równie szybkie i efektywne jak w salonie fryzjerskim dzięki suszarce PROluxe. Zapomnij o elektryzowaniu się włosów. Inteligentna technologia OPTIHeat oraz unikatowa funkcja Style Shot sprawiają, że suszarka PROluxe efektywnie wykorzystuje ciepło do kształtowania i utrwalania fryzury. Koncentrator o specjalnym, opracowanym przez Remington kształcie poprawia przepływ powietrza i rozprowadzanie [...]\nHaircare Gift Pack: Suszarka & Prostownica Remington Haircare Gift Set jest zestawem stworzonym przez Remington dla Ciebie – aby móc podarować bliskiej osobie narzędzia do efektywnej pielęgnacji włosów, lub wyposażyć w nie własną łazienkę. Suszarka & Prostownica dają efekt stylizacji totalnej – bez rozdwajających się końcówek, elektryzujących się włosów, bez długotrwałego suszenia i mozolnego modelowania! [...]


Nauka jazdy Kraków - Limey - skuteczna reklama Twojej strony\nReklamowana strona internetowa należy do ośrodka szkolenia kierowców STACH w Krakowie. Za prowadzenie jazd odpowiedzialni są wykwalifikowani i cierpliwi instruktorzy. Nauka jazdy Kraków obejmuje również dodatki w postaci np. tankowania samochodu. Szkoła posiada aż ośmioletnie doświadczenie w oferowaniu swych usług. Szkoła dysponuje oświetlonym placem manewrowym i zapewnia badania lekarskie. Strona zawiera cennik szkoły STACH, a także informacje na temat promocji i terminów.\nKategorie: Auto szkoły Tagi: kraków , prawo jazdy , ośrodek szkolenia kierowców , kurs prawa jazdy kraków , nauka jazdy kraków\nNauka jazdy Kraków